[プロテイン]サプリメントレポ&雑談スレ[ビタミン]

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1さぷりん ◆hbn63LHl4E
やあ、みんな久しぶり。さぷりんが帰ってきたよ。え?「聞いたことねぇ」って?ああ、そういえば初登場だったけな。すまんすまん。
それはそうと、みんなはサプリメントというのをご存じかな?サプリメントとは自然な食物には微量にしか含まれなかったり
それを必要量摂ろうとすると余計なものまでもを大量に摂取してしまことになっちゃったり
実用的な継続摂取は不可能な栄養素を、手軽に且つ効率的に補うことができるようにしたものなんだよね。
この板には、トレの補助としてそれらを駆使して最大限の筋肥大を狙う者達がたくさんいるものとぼくは思うんだ。
そういうぼくもその一人なのさ。しかしだ、ぼくはただのさぷりんじゃない。
下手をすればこの板の住人達ですら退くであろうほどのさぷりんなんだ。どれほどのさぷりんなのかは後々書こうと思う。
さてと、前置きが永くなったね。本題に入ろうか。このスッドレを立てた理由はただ一つ。サプリメントについて語りたかったんだ。
「ふざけんなアホ。似たようなスレいくつも立てんなカス。氏ねじゃなく死ね。」という声が聞こえるね。
しかし基本ホームトレのさぷりんは、悲しいかなサプリについて深く語り合う相手がいないんだ。
実際、友達もそんな多くないんだ(チラ裏
そこでだ、そんなぼくと同じような境遇にあるウエイト板の住人のみんなとサプリ摂取にあたっての日常の雑談を含めた
サプリ雑談&レポ総合スッドレとしてほのぼのと進行していきたいんだ。まずは、ぼくがいままで摂ってきたor現在摂っている、延べ何十種類以上のサプリのレポを書いていこうと思うよ。
あまりレポが見られないマイナーなサプリや効果が怪しい物もどんどんレポしていくよ。それを含めてみんなも摂ったサプリをレポしてみてほしいんだ。
まず先に言っておくけど、ただのクレクレ君は逝ってくれたまえ。「おまえがクレクレ厨だろ」と言われそうなんだけどね。
ぼくがこのスッドレを立てた趣旨はいままで摂ったサプリの感想を書き綴りたいというのもあるからなんだ。
みんなで自分のいつものサプリライフを体験談を含めほのぼの語っていこうよ。
まずはテンプレとして>>1-3辺りに色々書いとくからそれを読んでから参加してほしい。
基本ほのぼの進行ですが荒らしや煽り、マルチな低レベル質問などは完全スルーでお願いしたいと思います。
では以下テンプレだよ。
2無記無記名:2007/07/22(日) 23:53:00 ID:kwQygeR0
まんちょなめたい
3さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/22(日) 23:54:10 ID:6HAxoRcX
このテンプレにそって書いてくれたらうれしいな。

@ 商品名
A メーカー名
B 購入先(サイト名、ショップ名)
C 値段
D 購入時の目的(バルクアップ、減量や睡眠補助etc)
E 主成分etc
F サプリの様子(パウダーだが溶けない。とかカプセルがデカい、色が毒々しいとか愚痴るもよしだね)
G 使い心地、効果
H 評価 1〜10段階でね

でも、めんどくさかったり忘れた項目があったら書かなくていいよ。ぼくもそうするから。
4無記無記名:2007/07/22(日) 23:55:54 ID:iX+uen+o
孝は、いやがる亜理紗の・・・まで読んで2げっと
5さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/22(日) 23:55:59 ID:6HAxoRcX
変なの途中に入ったけどこんなところだね。
もしぼくの趣向が気に入ったらみんなもコテとか付けてほのぼのしようね。
ぼくは誰にでも好意的なんだけど、荒らしや煽りなんかは嫌いだから悪いけどスルーするからね。
じゃあここから先はぼくのサプリ体験談を少しずつ書いていくよ。
日頃忙しいから全部書ききるには時間が掛かると思うんだ。
でもイライラしないでほしい。その商品の質問に対してもちゃんと答えていくつもりだよ。
でも、ぼくはPCの前に座ってる暇がなかなか無いからトイレの中で携帯から書いたりするからね。
あとそんなにずば抜けた知識があるわけじゃないんだ。
その辺は一般トレーニーとあまり変わらないと思うんだ。

じゃあ始めようよ
6さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/22(日) 23:58:37 ID:6HAxoRcX
>>2
2ゲトおめ

>>4
残念だったね。
気を落とさずまったりしてね。
7無記無記名:2007/07/23(月) 00:07:06 ID:qJ3/Ux0y
>>1
一瞬糞スレと思ったがよく考えれば総合スレないし、以外に良スレかするかもな。

@ Leviathan リバイアサン
A Paro Alto Labz パロアルトラブズ
B シュプリーム
C 忘れた
D 減量兼ねチンポ力うp
E トリビュラス、カフェイン等燃焼系
F カプセルは青と黒でちょいキモいな
G ハッタリw カフェインの物と思われる覚醒効果しか体感無し
H 評価10段階中1 ★ レビューは当てにならん、ゴミ。

8さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/23(月) 00:16:20 ID:lK8nVgXH
そう言ってくれるとうれしいな。
ぼくも総合スレが無いことに気付いて立てたんだ。
過去に「マッスルサプリをレポートするスレ」みたいなのがあったかけど
いまはないし、それと混ぜてしまえばちょうどいいかなと思って。
今日は遅いからもう寝るけど、明日から暇があったら書いていくよ。
記念すべき第1レポをありがとう。
9無記無記名:2007/07/23(月) 01:12:25 ID:FJIEja9R
やはり代行屋なんかで人気のアメリカ産低価格サプリメーカは
ほとんど中国産原料使ってるんだな
サプリ板の住人が中国産使ってないか、いろんなメーカーに問いあわせて
その返事が来てるがやはり中国原料ばっかw


【vitamin】マルチビタミン16錠目っ!【mineral】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1176094396/
10チビ必見!好評発売中!:2007/07/23(月) 01:17:42 ID:B8umejgt
奇跡の身長サプリメント!
身長系サプリに大革命!これを飲めば一発高身長間違いなし!その名も
『チビ☆まっしぐら』
やったな♪おい!
\(~o~)/〜☆彡
11無記無記名:2007/07/23(月) 01:27:15 ID:IAPlI09D
今までアライブ、アライブ言ってきたMVMスレの奴が一気に寝返ってるなww
12無記無記名:2007/07/23(月) 09:49:31 ID:x98qFGOy
@スーパーアミノ2222
Aオプチマムニュートリション
Bマッスルエリート
C4000ぐらい
Dバルクアップ
Eアミノ酸(20種類)F体感はないが筋肉が付いてきた
G粒が相当でかい
Hレベル5。入ってるアミノ酸の含有量を増やしてほしいのとフリーフォームのアミノ酸にしてほしかった。
13無記無記名:2007/07/23(月) 14:48:44 ID:x98qFGOy
@エクステンド
Aサイベーション
Bマッスルエリート
C7000ぐらい
Dアンチカタボリック
EBCAA、シトルリンマレート
F体感はないと言う意見が多かったがパンパンになった
Gとりあえず飲みやすい
Hレベル9
14無記無記名:2007/07/23(月) 16:07:15 ID:vvBSgvfN
原始人さん、レポ乙です
15無記無記名:2007/07/23(月) 16:47:07 ID:x98qFGOy
何だテメェ?泣かすぞコラW
16薬人:2007/07/23(月) 18:25:37 ID:QRA4E/Pe
マッスル・ウ゛ェーダってどうなんでしょうか?利用されてる方いますか?
17無記無記名:2007/07/23(月) 19:08:35 ID:qJ3/Ux0y
>>16
ウ゛ェーダってw
効かないよ。
いかにも誇大っぽい名前やステロイドっぽい名前で売り出してる製品なんて全部ゴミだと思いな。
18無記無記名:2007/07/23(月) 19:41:29 ID:g36oR7gp
ウェイダーと間違ってたらワロスwww
19さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/23(月) 22:44:54 ID:lK8nVgXH
やあ、みんな。やっぱりなかなか書く時間が無いね。
少ないけど書いていくよ。
スレタイに検索に引っ掛かりやすいようにプロテインと書いたけど
プロテインは専用スレがあるからあまり書かないことにするよ。
アミノ酸系にも同じようなことが言えるかな。
じゃあ書くよ。

@ ZMA
A ビバリー
B いろんなとこから他の物と一緒に
C \2000ぐらいじゃない?
D 睡眠質の向上
E モノメチオニン亜鉛、アスパラギン酸マグネシウム、VB6
F 海外での平均的な大きさのカプセルに白い酸っぱ苦い粉が入っているよ 。
G 飲んだほうが翌日のけだるさが少ないかな。
忙しかったり睡眠時間が少なかったりしないと効果感じにくいと思う。
H 評価 6/10

@ 5-htp
A NOW
B これもメジャーでたくさん取扱店があるからいろんなところ
C \1500〜2000ぐらい?
D これも睡眠質の向上
E 5-htp
F ZMAより小さいカプセルに苦い白い粉が入っているよ。
G これはいい。ZMAよりも効果を感じやすい。
悪夢を見るといわれているけど
現在は約一ヵ月使用で今まで見たことなしだよ。
H 評価 9/10

@ セレン
A ソラレイ
B これもいろいろかなw 曖昧でごめんね。
C \1000しないぐらい
D 睡眠質の向上
E セレニウム
F 5-htpより少し大きめのカプセルに茶色い酵母みたいな味の粉が入っているよ。
G これはイマイチわからなかったなぁ
H 評価 2/10

今回は「睡眠の質」にスポットを当ててみたよ。
少ない時間で最大限のリラックス&回復を。
興味があったらみんなも試してみてね。
時間が無いから今日はこのへんで終わりだよ。
20さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/23(月) 22:51:01 ID:lK8nVgXH
すごいつまんないかもしれないけど、徐々にエンジンかけていくからね。
最初からフルスロットルかますとガス欠になりそうだからw
一時期BCAAスレで話題になったNa-RALAとかのインスリン模倣スタックとかペプトプロ、540FPとかも気が向いたらそのうちレポするよ。
プロテインの味やアミノ酸系も具体的なリクエストがあって、使った経験があればレポするよ。
じゃあもう寝るね。
21無記無記名:2007/07/23(月) 23:06:08 ID:x98qFGOy
ありがとうございます。自分も書きます。
@エリクサー
ALAニュートリション
BLAニュートリション
C5500ぐらい
D疲労減少
Eアンチオキシダンツ成分
Fサンザシのような匂いと味
G効果抜群!次の日の朝が天使の目覚めを体感できる
Hレベル10
レベル10出ちゃったよW
22無記無記名:2007/07/23(月) 23:08:30 ID:x98qFGOy
>>20期待してますよW
23原始人wwww:2007/07/23(月) 23:15:07 ID:wDKkqCBp
12 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/07/23(月) 09:49:31 ID:x98qFGOy
@スーパーアミノ2222
Aオプチマムニュートリション
Bマッスルエリート
C4000ぐらい
Dバルクアップ
Eアミノ酸(20種類)F体感はないが筋肉が付いてきた
G粒が相当でかい
Hレベル5。入ってるアミノ酸の含有量を増やしてほしいのとフリーフォームのアミノ酸にしてほしかった。

13 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/07/23(月) 14:48:44 ID:x98qFGOy
@エクステンド
Aサイベーション
Bマッスルエリート
C7000ぐらい
Dアンチカタボリック
EBCAA、シトルリンマレート
F体感はないと言う意見が多かったがパンパンになった
Gとりあえず飲みやすい
Hレベル9

15 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/07/23(月) 16:47:07 ID:x98qFGOy
何だテメェ?泣かすぞコラW

21 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/07/23(月) 23:06:08 ID:x98qFGOy
ありがとうございます。自分も書きます。
@エリクサー
ALAニュートリション
BLAニュートリション
C5500ぐらい
D疲労減少
Eアンチオキシダンツ成分
Fサンザシのような匂いと味
G効果抜群!次の日の朝が天使の目覚めを体感できる
Hレベル10
レベル10出ちゃったよW

22 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/07/23(月) 23:08:30 ID:x98qFGOy
>>20期待してますよW
24無記無記名:2007/07/23(月) 23:19:46 ID:x98qFGOy
だからなに?
25無記無記名:2007/07/23(月) 23:59:35 ID:cW3yXeQ4
>>24期待してますよW
26無記無記名:2007/07/24(火) 00:08:13 ID:5l6X6zhL
>>25
  / ̄\
.r ┤    ト、
|.  \_/  ヽ
|   __( ̄  |^Д^)プギャーーーッ
|    __)_ノ
ヽ___) ノ

27原始人w:2007/07/24(火) 00:29:03 ID:FGWuS+j4
>>26
そのAAつかいどころまちがってね?
28原始人w自演っすかw:2007/07/24(火) 00:53:02 ID:+Jk1Zpbj
14 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/07/23(月) 16:07:15 ID:vvBSgvfN
原始人さん、レポ乙です

15 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/07/23(月) 16:47:07 ID:x98qFGOy ←w
何だテメェ?泣かすぞコラW


http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1183626376/

549 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/07/23(月) 00:10:57 ID:x98qFGOy ←wwwwww
>>544
原始人のスレ立てるのはさすがにかわいそうじゃないか?
ウェイト板全員に相手にされなくなるよきっと。それはさすがにかわいそう。
29無記無記名:2007/07/24(火) 10:07:10 ID:5l6X6zhL
@バコパ
Aパラダイスハーブス
Bサプマート
C2000ぐらい
Dうつ病の緩和
Eバコパエキス
Fやや大きめのカプセル
G脳の血流を増やすためハッピーになれる
Hこの手の商品は初めて使ったので効き目がわからないためレベル5
30無記無記名:2007/07/24(火) 21:59:38 ID:tnZbK0r+
原始人さん、乙です。
31さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/25(水) 00:23:40 ID:11/Unsg9
みんな元気してる?さぷりんだよ。
じゃあ今日のレポートいこうか。

@ ライスオリゴデキストリン
A PF
B PF
C
D MRP作り(バルクアップ時、減量時、両方おk)
E ライスオリゴデキストリン
F やや湿気っぽい白いこな。味は何か穀類の粉のような匂い。
人によっては少し臭いかも。
G 味がほとんど無いから使い易いよ。
液体ながら減量時でも50gぐらい摂れば3hぐらいは腹が減らないしね。
H 評価 10/10
使える環境にあるならかなりオススメ

今日も時間が無いからこれだけ。
じゃあまたね。
32さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/25(水) 00:26:14 ID:11/Unsg9
値段書き忘れたね。

1lb.$3.79だよ
33無記無記名:2007/07/25(水) 01:08:37 ID:kIEqyzJP
>>29-30
こいつやっぱりメンヘラだったんだなw
34無記無記名:2007/07/25(水) 08:51:50 ID:kkibxke/
>>31
pfってどこですかね?
俺も試してみたいんですが
35無記無記名:2007/07/25(水) 09:08:57 ID:8UWA0j78
プロテインファクトリーだろ?ライスオリゴデキストリンでググって
みろよ!
36さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/26(木) 00:56:10 ID:7SXsKX1O
そのとおりだね。
じゃあ今日も時間が無いから少ないけどレポ書いていくよ。

@ MCTパウダー
A レナケアー
B Dr.ミール
C \2980ぐらい
D 減量期のエネルギーアップ
E MCT
F またまた白い粉。かなりしっとりしているよ。
味はほんのりだけど、油のようなコクみたいなのがある程度かな。
G ココア系のプロテインにガラクトオリゴ糖と混ぜると完璧なチョコ味が出来上がる。
H 評価 10/10
慣れてくると摂取後に代謝が上がるのがわかるかも。(プラシーボだろうけど)
何よりプロテインが激ウマになるよ。
MCTの特性についてはググってみてね。

@ CLA
A バルクスポーツ、ダイマタイズ
B BP、ME
C ―
D 脂肪酸蓄積抑制
E CLA
F ソフトジェルカプセル。バルクは最近黄金色の小さいカプセル、
ダイマはゴキブリみたいなカラメル色素入り1gの大きめカプセル 。
机に無防備なまま置いておいたらマジで虫だと思われた経験があるよw
G これは効いている気がする。しかし、気休めかもしれないねw
H 評価 7.5/10

もともと太りやすい体質のさぷりんでも、揚げもんとかがっつり食べても平気な気がするよ。
前もって揚げもんとわかってる場合は1食で3g以上とか摂るんだけどね。
最近は減量期で6g/day摂ってるね。

@ トリプルストレングスファッツ
A SAN
B ME
C 1ボトル\3000ぐらい?けっこうするよね。
D 必須脂肪酸補給によりテストステロンうpや血管障害の予防なんたらかんたら
E EPA2:1DHA
F ソフトジェルカプセル。黄金色1.35gのけっこう大きめなカプセル 。
飲んだあとゲップすると魚臭いよw効きそうだよね

G これははっきり言ってわからない
H 評価 ?/10
魚油は体にいいからみんな率先して摂ろう。個人的にはBPに紹介されてるカーボ&プロテイン食とファット&プロテイン食
その精密な食事を摂れてた時、記事の目的どおりの結果がえられた気がするよ。これも時間と金と根性があったら試してみてね。
いまのさぷりんには残念ながら無理なんだ。環境が悪くなっちゃったからね。

今日はファット特集でした。
次回はLJ100とかフォスルコリンのようなハーブ系を予定しているよ。
あとハーブ主体のイグナイトとかのぼったくりハレオ製品も。

じゃあまたね。
37無記無記名:2007/07/26(木) 22:12:59 ID:KqQPdwab
CLA効いている気がするてっあるけど、具体的にどう?
体脂肪率さがった?

38無記無記名:2007/07/26(木) 23:20:55 ID:dNVMTQaM
ここは本当に勉強になります。
しっかりメモしてますW
φ(.. )メモメモ
さぷりんさんはパープルラス使ったことありますか?あれば報告してください。
楽しみにしてます。W
39無記無記名:2007/07/27(金) 01:22:21 ID:bG0InU13
さぷりんはハレオのサプリを何種類使ったことあるの?

できればレポよろ
40無記無記名:2007/07/27(金) 02:31:17 ID:l6wbZjXn
>>37
ええまあそんな感じですね。
ぼくの場合は揚げもんとか食べると翌日は体がファットするんだ。
それがあまり見られないからかな。でも個人の感覚の話だからあまり気にしないで。

>>39
イグナイト、GCS、アダプト、UP!!、C3X.etc
改めて数えるとかなりあるねw
時間があったらするよ。
今日は時間がないからごめんね。
ほかにも書いたけど今日はマッスルミルクライトが届いたよ。
41さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/27(金) 02:32:42 ID:l6wbZjXn
眠すぎてコテを付け忘れましたですはい。
ああ、もうこんな時間になってるんだね。
みんなも早く寝てね。
42無記無記名:2007/07/27(金) 07:24:37 ID:RBH22Cj2
太るためのサプリメント・ドラッグは、何がおすすめですか?
43無記無記名:2007/07/27(金) 12:29:10 ID:bG0InU13
ウェイトゲイナーをガブガブ飲めば太るよ。
44無記無記名:2007/07/27(金) 15:23:10 ID:rIfWDSET
IGF-1ってどうなの?
45無記無記名:2007/07/27(金) 23:06:14 ID:Z1YSGNHQ
全身持久力を付けるために鉄分などのミネラルのサプリを買おうかと思ってるんですが、
どういうのがオススメでしょうか?

とりあえず、ケンコーコムで見つけたLIFE STYLE 鉄は安くて惹かれたのですが。
46無記無記名:2007/07/27(金) 23:33:11 ID:KXcLs09o
>>42
わかもとと食事の回数を増やすこと、夜寝る前に食べることです
四六時中食いまくれば大概太ります。
47無記無記名:2007/07/27(金) 23:35:06 ID:KXcLs09o
IGF-1て北村が打ってたとかいう奴?
処方箋が無くて手に入るもんなの??
48無記無記名:2007/07/27(金) 23:55:23 ID:7CngtCQR
サプリンさん相当サプリ摂ってますね。
勉強になって助かります。
やっぱり凄い体してるんでしょうか?
トレ暦とかも教えて欲しいです。
よろしくです。
49無記無記名:2007/07/28(土) 00:30:45 ID:iRMYjedm
パープルラスは皮膚がピリピリするよ
50無記無記名:2007/07/28(土) 06:10:43 ID:kFP3WFuZ
それはベータアラニンフラッシュ。
問題なし。
51無記無記名:2007/07/28(土) 09:30:41 ID:TP/GyL0b
ゲイナーは何がお勧め?
シリアスマスが一番お徳そうなんだが...
52無記無記名:2007/07/28(土) 11:21:06 ID:kFP3WFuZ
ゲイナーなんて必要ないだろ。
プロテインに砂糖、ブドウ糖ぶち込んだほうが安あがり。
53無記無記名:2007/07/28(土) 12:27:58 ID:BPcr6CZn
そうは言っても実際そんなの飲めないだろ。
54無記無記名:2007/07/28(土) 12:54:29 ID:0GUALU97

@ エッセンシャルエンザイム
A ソースナチュラルズ
B ME
C MEサイト参照
D 軟便対策
E 消化酵素いろいろ
F カプセル、白粉
G プロテイン飲んで腹緩くなるやつはとにかく飲め。強力わかもとより効く
H 8/10
55無記無記名:2007/07/28(土) 18:20:55 ID:kFP3WFuZ
>>53
なんで飲めないの?
ゲイナーってそういうもんじゃん。
56無記無記名:2007/07/29(日) 22:48:36 ID:/1OmDE/u
プロテイン溶かす時のシェイカーってどんなのがいいんでしょうか?
現在、ウィダーの500ccの奴を使ってるけど、底で粉が固まってしまいます。
57無記無記名:2007/07/29(日) 23:23:40 ID:qcqijAgZ0
先に液体を入れてからパロテインを入れるべし。
ちなみにシェーカーはDNSはだめ。振ったらもれる。
58無記無記名:2007/07/29(日) 23:30:35 ID:c7Ar7TYO0
>>57
お前が非力なだけ。
ちゃんと締めれば漏れない
59無記無記名:2007/07/29(日) 23:33:44 ID:qcqijAgZ0
本と佳代、・・・もう捨てちゃった・・・
60無記無記名:2007/07/29(日) 23:42:29 ID:c7Ar7TYO0
>>56
そのプロテインがダマが出来やすい事も考えられるが、
基本的には>>57の通り先に液体を入れること。
シェーカーに大きな差は無いよ。
俺はDNSの使ってるけど、サイズがでかいのが難点だ。

>>59
もったいないな。何のために鍛えているんだか。

あと洗うの面倒とか言うのも、鍛えている奴の言葉とは思えんな。
楽に痩せたいと言ってるデブスと同じだぞ。
61無記無記名:2007/07/29(日) 23:59:55 ID:qcqijAgZ
飲み口の形、内側のメッシュ、かっこよさ、気に入っていたんだが

どうやってももれたんだー・・・信じてくれ
62無記無記名:2007/07/30(月) 00:46:37 ID:PeZxT1rJ
さぷりんさん来てないか。
63無記無記名:2007/07/30(月) 01:09:04 ID:0gr1540O
さぷりんなら今おれの腕の中であえいでいるぜ
64さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/30(月) 01:25:36 ID:RZ/oTiLn
それはないからみんな安心汁ww

今日も時間が無いからネタを貯めておくよ。
次はハーブ系ではなくハレオでいいのかな?
みんなはどう思うかな?
65無記無記名:2007/07/30(月) 01:51:54 ID:PeZxT1rJ
リクエストとしてはあればでいいんですが、アミノ酸、関節のサプリ系でおねがいします。
66無記無記名:2007/07/30(月) 12:34:02 ID:IZ0wpgaP
>>61
安心しろ。俺のも漏れる。
67無記無記名:2007/07/30(月) 19:39:14 ID:VOudpmrV
今まで、ウィダー、サバス,DNSと使ってきたが、ウィダがいい。
ふたも閉めやすいしもれない。サバスはふたがしめにくい。
DNSは57、のいうと売りもれる。
68無記無記名:2007/07/30(月) 22:34:58 ID:z/NpW9NQ
ハレオにしてくれ!
今まで試したハレオ製品全部www
69無記無記名:2007/07/31(火) 00:29:34 ID:CW8eeGCw
ハレオってw
あんなぼったくり買うやついるん?
70さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/07/31(火) 02:02:50 ID:fUvtsdKs
>>69
さぷりんこう見えて、けっこう小金持ちなんだ
今日ももう寝ないといけないなぁ
一日の時間があと1時間ほしい
7156:2007/07/31(火) 21:12:58 ID:wnfkV4NF
>>57>>60
大分変わりますね、溶け易さ。
でもやっぱりダマダマが出来ちゃうなー。
メッシュ付きじゃないと上手くいかないっぽいですね。
因みに540ホエイです。

>>67
ウィダはメッシュ付きが無いみたいですね。
惜しいなー。
72無記無記名:2007/07/31(火) 22:18:48 ID:ham/P3FU
メッシュてそんなにいいものなん?
ちなみに私は、常温保存のスポドリで飲むのでよく解けますよ
73無記無記名:2007/07/31(火) 22:42:18 ID:wnfkV4NF
>>72
メッシュがあれば、飲むときにでかいダマダマが引っかかると思うので
まー、そんな機能を期待するのはどうかしてると思いますが、なんとなく溶け易さにも期待してしまいますよね
74無記無記名:2007/07/31(火) 23:01:13 ID:GVKuHTCC
さぷりん
おこづかいちょうだい
75無記無記名:2007/08/01(水) 08:31:16 ID:xsJWSbkI
さぷりん
レポしてよん
76無記無記名:2007/08/01(水) 12:38:15 ID:kzSB2/YB
さぷりん
高級ソープ連れてって
77さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/01(水) 13:56:58 ID:9Fyk5x/2
>>74
10マソぐらいならなんとか…
まあ、自分で稼ぎなされ

>>75
したいんだけど、チラッと見る暇はあるけど
文章考えて書いてレポできる時間がなかなかないんだよね。
今日の夜はできるかと思うからハレオをしてみるよ。
最近出たジョイント以外は使ったことあるから
たくさん書かないといけないしね。
同じようなものとしてバルクもできたらしようかと思うよ。

じゃあまたね。
78無記無記名:2007/08/01(水) 20:34:07 ID:feBcZEID
左肩がもう半年ほど痛いんですけど、グルコサミンとかのサプリて本当に効くんですか。

プレス系の動作、フロントレイズ、サイドレイズができません。リアレイズだけ出来ます。

インナーマッスルのトレ、ザバスのCGタブを飲んでいるんですが。。。
79無記無記名:2007/08/01(水) 21:28:31 ID:PiB0ltbL
>左肩がもう半年ほど痛いんですけど、グルコサミンとかのサプリて本当に効くんですか。

バンテリンのほうが効くよ。まじでwwwww
80さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/01(水) 21:39:57 ID:9Fyk5x/2
>>78
それは主に軟骨に対してのサプリだからね。
>>79の言うとおりだと思うよ。
湿布貼ったりだとか接骨院通うだとかして
あと負担のかからないようにして回復を待つしかないよ。
重篤な状態でないかぎり、安静にして半年も治らないわけがないし。
ほかのトレで何らかの負担かけちゃってるんでしょ。
肩が痛いときは休んだほうがいい。
スクワットや前腕、腹筋とかしながら肩は一切関与させない。
スクワットでバーベル担げないほどなら絶対安静。
早期に本気で治そうと思えば1週間で治る。
半年ももたもたしてたら治るもんも治らないだろうけど。

結論としては慢性化してしまっているから時間が掛かるだろうね。

ってことかな。
81さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/01(水) 22:01:46 ID:9Fyk5x/2
@ C3X
A ハレオスポーツ
B B+、Body box
C \14800〜10500だっけ?サイト参照
D 筋の異化防止、集中力維持…をおいしくw
E BCAA、バイオペリン、トレハロース
F アミノ酸(BCAA)特有の溶けにくい粉
G 美味いしいいんじゃないかな。
摂ったほうがラストレップなんかの集中力は上がる気がする。
H 評価
グリーンアップル…9/10 美味い
グレープフルーツ…8/10 なかなか美味い
マンゴー…7/10 上二つに比べるとやや薄味か
パイナップル…3/10 味がなぜか辛い。バイオペリン何倍も多いんじゃないかと思うぐらい辛い。
ノンフレーバー…1/10 ただひたすら辛い。濃度が濃いと逆に喉が渇く。

C3Xはグリーンアップルのフレーバーが神。
ほかもBCAAにしたら美味いよ。
でももとが無味のBCAAだから当たり前っちゃ当たり前かな。
82無記無記名:2007/08/01(水) 22:04:25 ID:feBcZEID
>>79,80 という事は、ヒアルロン酸、コラーゲン、MSNも軟骨にたいしてのものということですね。

サッソク。バンテリンを使うことにします。お察のとうり、これまでだましだましやってきたのですが、

そろそろ限界です。しばらく、下半身、有酸素します。ありがとうございます。

83さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/01(水) 22:06:43 ID:9Fyk5x/2
@ イグナイト
A ハレオ
B B+、Body box
C \8400〜5500ぐらい
D 減量時(安静時含む)のエネルギー生産うp。トレ中集中力うp。あと眠気ざましetc
E サイト参照
F サイト参照
G カフェインの効果かエネルギーうpはわかりやすい。
他に唄ってある効果については謎。
H 評価 7/10

高いからね。
単にエネルギー生産うpならカフェインで十分かもね。
841001:2007/08/02(木) 01:49:17 ID:oAOR6P2g
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
85無記無記名:2007/08/02(木) 01:54:59 ID:FyT2qGc8
まだ終わらんよ
さぷりんに奢ってもらうまでは
86無記無記名:2007/08/02(木) 02:26:07 ID:MoX40BV3
ええーい、まだだ、まだ終わらせはせんよ!
87無記無記名:2007/08/02(木) 10:04:09 ID:MNROg6FR
亜鉛とか飲むと毛深くなっちゃうですか?
88無記無記名:2007/08/02(木) 22:48:37 ID:VkiM+Jff
さぷりんレポ少ないお
もっとしろお
89無記無記名:2007/08/03(金) 23:46:27 ID:CJQwsh1+
ソーナチュラルのライフフォースマルチプルとエンバイタルマルチプルの違いを教えてください。
90無記無記名:2007/08/04(土) 00:42:35 ID:AVBTjYBQ
太く短い人生がいい人はエランバイタル
細く長くの人はライフフォース
91さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 01:58:50 ID:3WMXgXP9
>>88
ごめんね時間と気力がないんだ。

今日は一つ

@ GCS750
A ハレオ
B ボディボックス
C エコノミー198cap\6180
D 摂取カーボの最大限活用
E フェヌリーグ、ガルシトリンHCL、ALA
F 白い小型カプセル。中にはカレーの香辛料のような味の刺激のある茶色い粉。
G 心なしかウエイトコントロールに効果あり。トレ後カーボ大量摂取後(マルト100gなど)のリバウンドによる無気力感がないよ。
内因性インスリン分泌との関係かな。
H 評価 7/10
確実な「コレッ!!」ってな体感はないけど、トレ後の作用が体感っちゃ体感。
バルクアップにも有効だとオモタよ。
92さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:10:33 ID:3WMXgXP9
いやまだいけそうだ

@ マッハ5
A ハレオ
B ボディボックス
C \6180
D 摂取栄養素の最大活用
E ロイシン、アルギニン、グレープシードエキス
F 紫がかった人差し指の爪ぐらいの錠剤。
噛むとアルギニンっぽい味がしてなんともいえない。
G 筋肉のハリにかなり効果あり(アルギニンとグレープシードのせいっぽい)
H 評価 8/10

一日、体の状態がいい気がするよ。
トレ前には摂ったことないけどこの様子だとパンプしやすくなりそう。
トレ前に摂るならタブレットのままだと吸収遅そうだから噛むことをすすめるよ。
93さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:17:39 ID:3WMXgXP9
@ ハイパードライブ
A ハレオ
B ボディボックス
C たしか6000ぐらい(もう確認すらめんどくさい…)
D トレ効率のうp
E EAA、アルギニン、PS、バイオペリン
F 白いなかに肌色の粒粒(たぶんPS)がある小型のタブレット。
噛むとカニみたいな味がする。しかしバイオペリンのせいかかなり辛いよ。
G これはさすがに群を抜いて高すぎだね。
H 評価 3/10

効果はあるのかもしれない。
しかし普通じゃ継続摂取が難しいほと高いよね。
あとタブレットはやめたほうがいいと思う。。。
EAAやPSがあんなにがっちり固められたタブレットの状態で
摂取20分後に血中に送り出されることはかなり考えにくい。
ぼくは摂取がトレ前になったらEAAやPSはパウダー。PSは通常時の摂取にはソフトジェルタイプを使ってるよ。
94さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:21:49 ID:3WMXgXP9
@ クレアボル
A ハレオ
B ボディボックス
C 5000ぐらい
D トレ強度うp
E クレアチン、フィチン、アルギニン
F 少し湿気をふくんだ何ともいえない手応えのサクサクした白い粉。
味はまあまあだよ。
G 意味、あるのかなぁ?
H 評価 1/10

CEEのほうが100倍体感あるね。
95さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:28:24 ID:3WMXgXP9
@ アダプト
A ハレオ
B B+
C 3500ぐらい?
D リラックス
E アシュワガンダ、バコピン、フォースリーンetc
F 灰色の小型のカプセル。ハーブのいい匂いがするよ。
ハレオはかに二酸化チタンとか着色料なんかを普通に使うよね。
G さぷりんは飲むときのハーブのいい匂いが好き。
効果は…うーん…これもわかりづらいサプリの一つだなぁ。
夕食前に飲んだ日の夜寝る前は無性にだらーっとした感じになったりもするよ。
効いてるのか逆に疲れてるのかなw
H 評価 ?/10

これにはあんまり興味ないだろうし、評価が曖昧でもいいよね。
96無記無記名:2007/08/04(土) 02:30:13 ID:kZGtB3Zg
さぷりん、ドブに銭捨てるようなもんやないか
97さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:32:38 ID:3WMXgXP9
@ グルトイミューン(L-グルタミソ)
A ハレオ
B ボディボックス
C 8000ぐらい
D りかばりー。だよ。
E L-クルタミソ
F いい感じの白い粉。匂い無し。
G 若干の甘味があるし純粋なL-グルタミソだろうね。
値段が高いから、使うならまったく同じ按配のパウダーのバルクでいいと思うよ。
H 評価 10/10
うん。まあ質はいいんだろうね。
かなりポピュラーなアミノ酸だしね。
98さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:36:27 ID:3WMXgXP9
>>96
いいんだ捨てるぐらいあるから。
これマジレスなんだ。ごめんね。
99無記無記名:2007/08/04(土) 02:40:26 ID:kZGtB3Zg
さぷりん、個人輸入はしないの?
Core ABC をためして下さい
100さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:47:41 ID:3WMXgXP9
>>99
個人輸入もいっぱいしてるよ
PFとかTP、iherbとかいろいろ
いまはNSIを中心に試してるんだ

>>Core ABC

なにそれ?
101さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 02:49:54 ID:3WMXgXP9
もうさすがにだめだ落ちるよ
102無記無記名:2007/08/04(土) 02:59:46 ID:kZGtB3Zg
http://www.bodybuilding.com/store/core/abc.html
これです
BCAA + グルタミン + βアラニン + シトルリンM
103無記無記名:2007/08/04(土) 08:24:17 ID:gIVVvVWI
>>98
さぷりん・・・おごってくだしあ・・・・


ていうかさぷりんいっぱいレポしてるけど、それって長期服用した中での感想??
104さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 13:35:26 ID:3WMXgXP9
今日は奇跡の昼休みカキコ。

>>102
ぼくは体質的にベーアラが苦手なんだ。
量を調節してサイクルしても体が順応してくれないんだ。
確かな効果はあるらしいからすごく残念なんだけどね。

>>103
うん。クレアチンとか速効性があるものは2ヵ月ぐらいで
ほかは3〜6ヵ月以上ぐらいかな。

105さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 13:51:19 ID:3WMXgXP9
番外編

@ グロースファクター
A ニュートラボリックス
B ME、CNW
C $28ぐらいじゃなかったっけ
D EE型の効果を知りたくて
E EAAEE
F ボトルの1/3ぐらいしか粉が入ってないよ。
レモンライムは溶かしても色が無い。
グレープは色がヤヴァイよ。飲みたくなくなるよね。
G 味はいいけど効果が不明。本当にあれで12g中EAAEEが11.5g入ってるのかも不明。
使用量としては
トレ前1回分
トレ中2回分
トレ後1回分
20ボトルぐらいとか買って使ったりしてみたよ。
H 評価 2/10

味はいいけど、これにはガッカリ。
12W使用4WOFFを3サイクル使ったけど著名な効果なし。
106無記無記名:2007/08/04(土) 14:09:14 ID:9Qp7zwa5
しつもんが2つあります。
1、いまトレ前にとるものをBCAAからEAAに変えようか迷っているんですけど
  やっぱりEAAの方がいいですかね・・・成分も多いし
2、ZMAの説明書とか見ると、寝る前に乳製品やカルシウムを含むものと一緒にとらないで管祭みたいなことが
  書いてあるんだけれども、普通寝る前にはプロテインのみますよね。
  説明書無視して飲んでも体感得られますか。
107無記無記名:2007/08/04(土) 14:20:09 ID:S3r4FRvB
>>105
1日何条飲んでるんだよwwwww

>>106
ZMAはプロテインじゃありませんよ
ていうかそんなことも調べないでそんなもの飲んでるのか?危ないぞ・・・
亜鉛はカルシウムと同時摂取は吸収を阻害されるためだ。
108無記無記名:2007/08/04(土) 14:33:57 ID:9Qp7zwa5
ZMAは飲んでないんですよ。ただ同時摂取は良くないとのことなので、
ほかの人はどうしているのかなということと、その場合の体感を
ききたかったのです。
109無記無記名:2007/08/04(土) 14:48:55 ID:S3r4FRvB
>>108
俺はプロテインでも何でも薬飲むときぎうにうとは飲まないから飲んだらどうなるのか知らないけど、
基本水で飲めば間違いないでしょ。
亜鉛は空腹時に飲むのがよいし、寝てるときに飲んだほうがいいのかは知らないが、ホルモンが作られるのが寝てるときだからじゃね?
ちなみに俺は体感的なものはないかな。ちょっと毛深くなったかも。。。ただ、亜鉛のみの摂取だけどね。
110無記無記名:2007/08/04(土) 14:49:25 ID:gDD0x2nG
プロテインの20-30分前にZMAを飲めばいいのですよ
111無記無記名:2007/08/04(土) 14:54:46 ID:9Qp7zwa5
109,110さん、どうもありがと。しかし毛深くなるのかぁ・・・
112無記無記名:2007/08/04(土) 15:28:49 ID:S3r4FRvB
>>111
いや、それは俺の場合だよ。それに「気がする」だけだし。もしかしたらこの蒸し暑い気候のせいかもしれない。
そのへんは>>110タソにでも聞きたいな。実際毛深くなるもんなの?

ていうかさぷりんZMA系のサプリのレポもきぼん
113無記無記名:2007/08/04(土) 15:30:01 ID:S3r4FRvB
とおもったら>>19にあったな。
ZMAと一口にいってもいろいろあるけど・・・
114無記無記名:2007/08/04(土) 15:54:48 ID:9Qp7zwa5
まぁ毛深くなるといっても私の場合すでに毛深いんだけどね。このうえさらに毛深くなると

半ズボンはけないからね。ところで、ZMAというのは結局のところ、亜鉛、Mg,B6を

ある一定比率で配合したものなんですよね?だったらこの3つを単品でとってもいいんでしょうかね?

それともやはり、製品としてのZMAには何かほかの+αがあるんでしょうか?
115無記無記名:2007/08/04(土) 16:26:17 ID:JZ6liUAh
さぷりんはボディ+でよく買うの?
あそこ送料高くない?
116さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 18:48:45 ID:3WMXgXP9
今日は奇跡的に仕事が早く切り上がったよ

>>114
別にいいけどめんどくさいしアスパラギン亜鉛とかなかなかないし
変に集めてもたぶん逆に高くつくよ。

>>115
海外産は個人輸入だってば。
買うとしたら国内発送だね。
117無記無記名:2007/08/04(土) 18:56:36 ID:Puq480KD
118無記無記名:2007/08/04(土) 19:29:04 ID:gtMVBQhg
@硫酸バナジル
Aブリタン
Bブリタン
C600円
Dインスリンと似たような効果があるらしい、パンプにも効果が?
Eバナジル
Fタブなので味はなし
Gインスリンと似たような効果は? パンプもわかんらん 副作用が酷い
長期あるいは多量にに服用すると唇や口の中にできものができたり 乾燥する
Hレベル3
119無記無記名:2007/08/04(土) 19:34:48 ID:GvuQVUqM
あんた体に異常はねぇだか?
120無記無記名:2007/08/04(土) 19:36:38 ID:gtMVBQhg
@BOLT
ASAN
Bオク
C忘れた MEで8000円
D筋肉の回復 パンプ
Eクレアチン類
F不味いよ 
Gクレアチンの効果はあるがそれ以外は? 普通のクレアチンが低価格なことから
これを買うのは無駄な気がする 高いし
Hレベル2
121さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/04(土) 19:39:18 ID:3WMXgXP9
>>117
あとでじっくり見てみるよ。
ざっと見て摂ったことがあるものと似たものばかりのようだけど。

>>118
それは形体が悪いよ。
一時期話題になったBGOVなら一日に60mg摂ってもなんら問題はなかったよ。
ぼくはトレ前にも摂ってたよ。
このままの流れであとでインスリン系レポしようかな。
122無記無記名:2007/08/04(土) 19:43:02 ID:gtMVBQhg
@V12 TURBO
ASAN
Bオク
C忘れた MEで5000円 (送料を含まない)
Dエネルギーアップ パンプ
Eクレアチン、アルギニン、タウリン類
Fレモンは上手い グレープは糞 
Gトレーニング前に大量の水と一緒に飲めばパフォーマンスアップ
の効果はある
Hレベル7
123無記無記名:2007/08/04(土) 19:50:08 ID:gtMVBQhg
@NITROOUS
ASYNTRAX
BME
C6600円(単品送料込みだと)
Dパンプ
Eアルギニンマレート
F精液の味というか味は無い
Gトレーニング前に大量の水と一緒に飲めばパンプの効果はある
Hレベル5
124無記無記名:2007/08/04(土) 19:55:29 ID:gtMVBQhg
@CAFFEINE ANHYDROUS
ABN
B1FAST400
C4000円(単品送料込みだと)
Dエネルギーアップ
Eカフェインの粉
Fパフォーマンスは良いが超苦い、毎回胃薬でも飲んでるようだ
正直タブの方が使い勝手がよい
G吸収はよいからすぐに効果はでる 当然副作用も
Hレベル6
125無記無記名:2007/08/04(土) 20:03:11 ID:gtMVBQhg
@SUPER ENZYMES
A忘れた
BNOW
C忘れた
D吸収力アップ
Eよく解らん
Fたしかに吸収の良さは感じるが元々吸収がよい人は意味無いかも
吸収がよ過ぎるのも便秘になったりしてよくないかも
Hレベル5
126無記無記名:2007/08/04(土) 21:02:53 ID:xYW3SK97
HGH プロミノプラスってのが最近ちょっと気になってるんだが、誰か使ってみたことあるやついないかお?
127無記無記名:2007/08/05(日) 00:43:20 ID:x5zsxSjo
さぷりん
ナイトリックスかNO-Xプロード使ったことある?
この二つ違いはない?
128無記無記名:2007/08/06(月) 08:29:48 ID:k470d/n6
さぷりん応答しろお
129無記無記名:2007/08/06(月) 11:33:12 ID:DhAJKYe+
>>126
体脂肪減少には効果あり。筋肥大はプラシーボ
130無記無記名:2007/08/06(月) 11:53:12 ID:xCEzu71u
>>129
マジか・・・
高いからなぁ。。。筋肥大にきくナチュラル系のおすすめある?
131129:2007/08/06(月) 13:50:05 ID:DhAJKYe+
>>130
減量中だからかもしれんが回復が早くなった実感は無かった。
強いて言えば髪の伸びが早くなったぐらい
132無記無記名:2007/08/06(月) 15:05:37 ID:zdtp0HFF
さぷりんはどこのCEEを使ってるの?
133無記無記名:2007/08/06(月) 17:00:06 ID:90j5pSw9
>>131
それって成長ホルモン促進ってある効果と同じってこと?>髪の伸び
134129:2007/08/06(月) 20:06:21 ID:DhAJKYe+
>>133
髪というか全身の毛の伸びが早くなった希ガス。
筋肥大にも効果はあるかも試練が内臓肥大するから気をつけて(ウェスト3〜4pくらい増える)
135無記無記名:2007/08/06(月) 21:50:46 ID:FcxpDrI9
>>134
な、内臓が肥大・・・???それって薬の服用やめても戻らなかった??
あと、全身の毛が伸びるのがはやくなったというのは、要するに毛深くなったということでおk?
136無記無記名:2007/08/06(月) 22:04:03 ID:FcxpDrI9
というか>>129たんテンプレ風にレポしてくださいです・・・
137129:2007/08/07(火) 13:32:59 ID:vgaVharA
>>135
まだ半分くらいしか使ってないからよくわからん。毛深くなったのは年齢のせいかも?(16歳です)
>>136
@ HGH プロミノプラス
A issリサーチ
B マッスルエリート
C 一ヶ月分で7000円ちょい
D 減量と身長うp
E アルギニンと成長ホルモン前駆質?
F パウダー。漏れはグレープ味にしたが、ファンタのグレープから糖分を抜いた様な味
G 使い出して2週間程で体脂肪率が2%程落ちた(減量したのもあるが)背が5mm程伸びた(今度正確にはかってみるが)内臓肥大あり
H 9。内臓肥大さえなければ・・・。
138無記無記名:2007/08/07(火) 22:11:24 ID:P8fpMiod
ちょ、お前16でそういうやつ手出すなよ・・・危ないぞ普通に
139無記無記名:2007/08/07(火) 23:00:55 ID:YVjjWOQZ
普通に飯食って寝るだけで充分な年だよな
サプリが効いたのか普通に成長したのか
わからねえなw
140無記無記名:2007/08/07(火) 23:26:36 ID:P8fpMiod
というかプロミノの効用が本当なのかは知らないけど、まだホルモンが活発に分泌されてる年代のうちから
分泌促進をさせる薬服用したら体内生成能力が下がるんじゃないのか?
薬の説明書に何歳以下は服用しないようにとか書いてなかった?

ホルモン系に影響を与える薬は最低でも20過ぎてからじゃないと危ない気がするが
141無記無記名:2007/08/08(水) 03:38:08 ID:ffDL2z5a
hey guy
u crack up!!
142129:2007/08/08(水) 10:58:37 ID:XJrB3oD9
>>140
オフ設ければ平気じゃね?ステ系も平気なんだから
143無記無記名:2007/08/08(水) 17:54:36 ID:JzGqGXEM
あの〜さぷりんさん。
プロテインを摂るのを止めて、食事の回数を増やしたら(蛋白質摂取量は減った)停滞していた体重がグングン増えてるんですけど。トレ内容等は特に変えてないです。
クレアチンとマルチビタミン・ミネラルはしっかり摂ってます。
もしかしてプロテインは必要ない!?
144無記無記名:2007/08/08(水) 21:12:33 ID:6vldeMUt
脂肪増やしてどうすんだ
145無記無記名:2007/08/09(木) 03:41:46 ID:ElV88g3+
すまん、一言足りんかった。体脂肪率は殆ど変わってないです。
146さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/09(木) 13:54:36 ID:ffeSbFlL
>>143
>>145
そうだねプロテインだね。

さてちょっとレポしておこう

@ PS
A NSI
B vitacost
C 300ソフトジェルcap$70ぐらい
D コルチゾール対策
E PS
F 琥珀色の中くらいの楕円カプセル。
G 減量中でもイラつきにくくはなったかも。
H 評価 8/10

コスパいいしビタコはほとんどCFだとわかったからね。
これからはNSIをどしどし試すよ。

147無記無記名:2007/08/09(木) 16:13:12 ID:nCI+dAyg
さぷりんは買うときどうやって買ってるの?個人輸入?それとも代行??

個人輸入の場合でもやっぱ送料って最低3000はかかっちゃうかなあl
148無記無記名:2007/08/09(木) 23:56:31 ID:0R7RB7JL
さぷりんはどこのCEE使ってるの?
149無記無記名:2007/08/10(金) 08:39:24 ID:5d8ot33z
>>143

さぷりんじゃないけど
食事回数を増やすのはトレーニーの基本。
増量時も減量時も回数は増やす。
というわけで、回数を増やすのは大正解。
さらにプロテインも摂ってみて変化を見よう。
150無記無記名:2007/08/10(金) 10:05:27 ID:xMRyZUYC
>>143
筋肉だけで増えるわけでもないし、筋が通っていない。
低脳?
体重が伸びにくいんだったら、大豆プロテインにしてみ!
ホエイは体重増えないが、ソイは増える。脂肪は付かずに体重増えるから。
筋肉で増えてるかは、分からないけど…
151無記無記名:2007/08/10(金) 10:16:17 ID:kAORRjjc
脂肪は付かずに体重増えるから

まーた根拠のない話か
どうせ見た目でいってんだろうけど内臓脂肪ついてるだけだろ
152無記無記名:2007/08/11(土) 06:51:34 ID:6hjsq1oY
内臓脂肪は体脂肪計に反映されないんですか!?知らんかった。
153無記無記名:2007/08/11(土) 08:02:16 ID:ZOVuL+U2
体脂肪系なんかあてにならん
154無記無記名:2007/08/11(土) 08:07:58 ID:ACSS7a5Q
>>153
だな。
「脂肪がつきにくい」が売りの某製品並みに当てにならんw
155無記無記名:2007/08/11(土) 11:50:30 ID:6hjsq1oY
なるほど…
正確に体脂肪率を知りたかったら、神奈川県某所の数千万円の体脂肪計に乗るしかなさそうですね。
156無記無記名:2007/08/11(土) 12:03:44 ID:hlz4edtz
あてにならん、つーのは、部位毎の脂肪のつき方や、体型、体調に左右されるってことですかね?
それとも、根本的に計測器の誤差が大きいとかですか?
一応、全身用の体組成計を使ってるんですが、どれほどの信頼性があるものなのでしょうか。
157無記無記名:2007/08/11(土) 12:15:54 ID:AQeK+mbs
正確な数値なんてしらないでもいいじゃん
立派な体脂肪率にイマイチなカラダじゃしょうがないんだし
減量、増量中の目安になればいいんだから
同じ体脂肪計でできるだけ同じ条件で計測して増減見られればおk
158無記無記名:2007/08/11(土) 13:29:48 ID:7YKwQrfo
低GI値のゲイナーを摂取しようと思ってるんだけど、
アップユアマスか、グライコSRにプロテイン混ぜて飲むかで迷ってる
どっちがおすすめ?
アップユアマスは味でも悩む
159無記無記名:2007/08/11(土) 16:34:25 ID:6hjsq1oY
アップユアマス、シナモンは糞不味かったです!参考までに。
160無記無記名:2007/08/11(土) 16:36:59 ID:LUfpvlvy
最近使ったプロホ
@P-MAX
AGRWOTH?
Bbulk
C5000円ぐらい
D筋肥大 筋力増加
E17a-Methyl-etioallocholan-2-ene-17b-ol
F小さいカプセル
G強烈な程の筋肥大、筋力増加共にある 副作用 頭や尻が痒くなる 臓器の
回りの皮膚が痒い 一ヶ月使用で頭髪の抜け毛が多少 にきび
H志が壊れた人ならレベル10
161無記無記名:2007/08/11(土) 16:44:47 ID:LUfpvlvy
@M-Drol SUPERDROLのクローン
ACompetitive
Bbulk
C4000円ぐらい
D筋肥大 筋力増加
E2a,17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol
Fカプセル
G強烈な程の筋肥大、筋力増加共にある 副作用 水分滞留とP-MAX同様の
副作用 短期間の服用だが副作用が強く感じた
Hレベル6
162無記無記名:2007/08/11(土) 16:54:44 ID:knjnTsCN
こえー

やっぱプロホルモン系は副作用がこわひ><
163無記無記名:2007/08/11(土) 23:24:18 ID:ZOVuL+U2
グライコは糞。
アップユアマスでおk
164無記無記名:2007/08/11(土) 23:47:52 ID:7YKwQrfo
>>163
グライコが糞な理由は?
グライコはGI値が44だそうですが、
アップユアマスのGI値はいくつかわかりますか?
なんかアップユアマスのほうがちょっと高そうな気がします
165無記無記名:2007/08/12(日) 04:00:23 ID:9xl9R3Pd
アルギニンを粉末タイプに変えようと思ってる、BULKのアルギニン粉
水で飲むのはきつい?
あと、グルタミンでお薦めありますか?

166無記無記名:2007/08/12(日) 04:11:06 ID:j/0AGE4M
アルギニンもマレート化されてないのはアルカリ性だから
体に悪いじゃなかったっけ?
167無記無記名:2007/08/12(日) 10:13:29 ID:ZjubxR9P
>>165
直接舐めてみると、なんか人体から出た物質ぽい味がする
キモイので、なんかマスクするものと一緒に摂るといい。
168無記無記名:2007/08/12(日) 10:34:46 ID:TNvqcI4f
人体から出た物質w ストレートに精液と家www
アルギニンは精液の主成分だからな。仕方ない。
169無記無記名:2007/08/12(日) 12:04:44 ID:US+6qRFh
アルギニンはクエン酸と一緒に摂れば、むかつきもマシじゃない?
やっぱりマレート化されてる方がいい?
170無記無記名:2007/08/12(日) 12:16:06 ID:mjZguJOQ
太る薬が欲しい
171無記無記名:2007/08/12(日) 17:17:12 ID:JCp+FDUs
グライコって人工甘味料そのものなんだね
ちょっと怖いよな?
172無記無記名:2007/08/12(日) 18:17:55 ID:XXJRKaDp
グライコ=パラチノース
173無記無記名:2007/08/12(日) 22:32:09 ID:z/Lcyy/T
パラチノース=果糖+ブドウ糖

何回目だこの流れ

174さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/15(水) 00:15:30 ID:ucmxNULd
みんな久しぶり。お盆休みを満喫してるさぷりんだよ。
深夜の割り増しタクシーの中から書き込むよ。

@ ミルクシッスル
A CNW
B CNW
C 忘れちゃった
D 肝臓保護
E ミルクシッスル(シリマリンorオオアザミ)
F 中くらいのゼラチンカプセルの中に茶色い粉。
香ばしいかおりがするよ。
G 二日酔いとかしにくくなったよ。
H 評価 7/10

@ NAC
A CNW
B CNW
C 忘れちゃった
D 肝臓保護
E NAC
F 酸っぱい白い粉。
G 疲れがとれやすくなったよ。肝臓が元気になってるからかな。
H 評価 8/10

@ GABA
A CNW
B CNW
C 忘れちゃった
D リラックス
E GABA
F 味のあんまりない白い粉。
G 気分が落ち着く感じはあるよね。
H 評価 7/10


そろそろうちに着くね。
今日はお酒飲んだから書いたヤツをちゃんと飲むよ。
あと自家製粉末ウコンも。
最近はSNIがお気に入り。CFだって言ってたしね。
休み中忘れなかったらNa-RALAなんかも書くよ。
そのときはついでにバナディルも書こうか。
まとめ買いしたバナディルもいよいよあと2ボトルしかなくなっちゃったからね。
また探さないといけないよね。
175さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/15(水) 00:21:44 ID:ucmxNULd
>>127
NO系のメーカー品は使わないんだ。
いつも自分で作っちゃうからさ。
ごめんね。

>>147
そんなもんかな。

>>148
CNW使ってるけど、何の問題もなく体感バリバリだよ。
浮腫みにくいしモノハイよりいいよ。
量はいつもトレ30分ぐらい前に3gたけだね。
後とか他の時間には摂らないよ。
176無記無記名:2007/08/16(木) 22:58:55 ID:tYTC4c2t
めんどいのでテンプレかかないが
バルクでPiracetamが売れてるって言うので買ってみたが
味は最悪だな、元々GABAのように精神を落ち着かせて幸福な気持ちに
させる薬みたいな扱いなんだが
とりあえず何も考えずに口の中に入れて大量の水で飲み込めばなんとか
なるけどそこら辺の胃薬より変な味がする
177無記無記名:2007/08/16(木) 23:01:18 ID:tYTC4c2t
チロシン
特に味は無い
カフェインの代替製品として買ってみたが
あまり体感がない
178無記無記名:2007/08/18(土) 12:23:52 ID:DKDBxrwb
MuscleLinkのGHスタックってどう?

179無記無記名:2007/08/18(土) 19:03:07 ID:WMAtRACk
マッスルリンク社はもう存在しないよ
180無記無記名:2007/08/18(土) 19:04:55 ID:WMAtRACk
といったら誤解されるかな

存在しないというか買収されたんだよ
んで大手輸入代理は現地ディーラーとうまくやれないらしく、実質入手困難
181無記無記名:2007/08/18(土) 23:53:21 ID:ot1JjY4U
さぷりん、お手製のNOサプリのレシピさらしてくれお。
やっぱフェニアラ、アルギニン、カフェインは必須?
182さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/19(日) 00:39:16 ID:VWym1fta
僕は夜のトレがほとんどだからカフェインは入れないんだけど入れるとしたら

30分前に

EAA15g、GEE3g、CEE3g、タウリソ2g
アルマレ3g、OGK2g、(カフェイン200mg)
ALC5g、BOGV2mg、エスターC500mg
バイオペリン4mg、PSパウダー(PS200mgに標準化。これは時間があれば1時間以上前に摂ったりもする)
あとマルト40g

こんな感じかな。
とりあえず、味がすごいよ。もう慣れたけど。

バルクスポーツEAAを摂ればフェニルアラニンを単体で摂る必要はないと思う。
BSEAAにもフェニルアラニンはけっこうな量が含まれてるし。

ところで、いま摂ってるサプリって何種類なのかちょっと数えてみようかなw
軽く20ぐらいは越えるだろうな…
気が向いたら名前と数をあげてみようかな。
183無記無記名:2007/08/19(日) 00:55:49 ID:kjn8n3Dx
どうもありがとう。
しかしすげーな、味が想像できないw
真似できそうな所は参考にします。
184無記無記名:2007/08/19(日) 07:19:13 ID:suuOrrd+
さぷりんどんな体してるの?
ちょっとうpってくれまいか
185さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/19(日) 11:08:44 ID:VWym1fta
>>184
ぼくみたいなスレ立てをして、うpするとどんな形でしたとしても必ず荒れるんだ。
粘着アンチが出たり、転載、合成の言い掛かり。
仮にID付きでうpしたとしてもそういうのが湧いてきてしまう。
そんなのがいちいちめんどくさいからその要望には答えられないんだ。
現在のこの板の有様じゃ尚更だよね。煽り祭りの火付け役にしかならないと思うんだ。
だからごめんね。
186無記無記名:2007/08/19(日) 11:15:06 ID:1b6engaY
合成ってどんだけ〜
187無記無記名:2007/08/19(日) 11:32:47 ID:KRtX/ww2
そんなにすごいからだなのか
ますます見たくなってきたおy
うp(´・ω・`)・・・・
188さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/19(日) 11:49:32 ID:VWym1fta
>>186
少し前のよこやんしかり。
そういうことする人がいるからこの板の人の
うpされたものに対する見方も腐りきってしまったんだよ。

>>187
またいつかこの板が昔のようにうpに対して寛大になったらするつもりだよ。
そんな時がいつくるかはわからないけどね。
mixiぐらいになったらいいんだけどね。まあそれは永遠に無理かな。
189さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/19(日) 13:00:11 ID:VWym1fta
あと>>182のレシピのマルト40gだけはトレのほぼ直前に再度EAA10gと同時に入れるよ

今日はトレが夜中にならないだろうからカフェイン入れようかな。
あれ入れるとテンションがすごいことになるんだよねフフ…

しかし友達と待ち合わせしてるんだけど遅いなぁ。
お腹が減ってカタボリック起こっちゃうよw
190無記無記名:2007/08/19(日) 17:28:01 ID:ePr7OFXI
わかったからさぷりんは早くサプリのレポをしてくれ。
いま摂ってるやつとか。
191無記無記名:2007/08/19(日) 22:26:07 ID:kjn8n3Dx
まぁ、いいじゃまいか。
このサプリにかける情熱と知識と金wだけでも十分リスペクトに値する
最初、またどんな糞スレがと思っただけにこの方向性は歓迎したい。

さぷりん、結構古参だね。
192178:2007/08/20(月) 09:41:07 ID:kP0qo2TH
>>179->>180
マッスルエリートで入手可能
193無記無記名:2007/08/20(月) 16:48:47 ID:nswavEU7
マックスアナボルっていうの試したことある人いる??
いわゆるテストステロンブースターなんだけど。。。

俺注文したからレポするけど、その前に誰かやったことある人いたらと思って。
とりあえずレポするにしてもまだ届いてもいないから二ヶ月後くらいにはなりそうなんだけど
194無記無記名:2007/08/20(月) 21:04:04 ID:iksNiJxf
ちょっと質問なんだけどGABAとか成長ホルモン補助系のサプリって長期間とってると
自分の成長ホルモン分泌自体に障害でない?
以前GABAを摂ってた時期に妙な感じになってしまったので。
195無記無記名:2007/08/20(月) 21:48:54 ID:lxrRlz6y
少なくとも補助であるのなら自身の機能に影響はない。がおおきな影響もない。
要するに分泌力が弱ってたら力を貸してあげるって程度

その点強制分泌を促すものの場合は、過剰に使用したりサイクル守らないと事故分泌能力が低下する
196無記無記名:2007/08/21(火) 00:32:43 ID:aONKjiCk
さぷり〜ん

もしもサプリを5種類しか選べなかったら何を選ぶ?(使う?)
さぷりんの意見を参考にしたい。

ちなみにプロテインは腐るほどあるとする。
自分は BCAA クレアチン EAA グルタミン アルギニン かな…さぷりんはどうよ?
197無記無記名:2007/08/21(火) 03:21:02 ID:tPj1awHz
クレモノはきちんと溶かして飲んだほうがいいと聞いて、お湯で溶かして飲んでたんですけど
クレアチンは熱を加えると発ガン性物質が発生するとも聞きます
沸騰した100度程度のお湯なら大丈夫なんでしょうか?
198無記無記名:2007/08/21(火) 06:04:37 ID:dJ8Q3gNo
>>197
Q:フランスでは、クレアチンに発ガン性があるとして禁止されているそうですが。
A:1999年にフランスのAFSSAという機関から出された報告が基になっています。しかしこの報告は全く信頼性に欠けるものです。
まずはこの報告が外部からのチェックを全く受けていないということ。論文の信頼性というものは、審査機関のチェックを受けて初めて確立されます。
そして中期・長期的研究が行われていないにも関わらず、「疫学的研究が発ガンの可能性を示す」と飛躍した結論を出していること。実際にクレアチン
が発ガンのリスクを増加させたという人体実験は全くありません。
クレアチンは肉や魚に自然に含まれる物質ですし、またすでに数十年に渡って(1970年代には共産圏内で使用されていた)使われてきています。
クレアチンには悪玉コレステロールや中性脂肪の低下、インスリン抵抗の改善など、健康に有益な効果があることも実験で証明されています。
安全性に関して、何ら心配はないと言って良いでしょう。
199無記無記名:2007/08/21(火) 09:10:23 ID:/1jV/Mk9
>>195
サンクス
200無記無記名:2007/08/21(火) 11:55:37 ID:vmqpu7A4
>>198
>>安全性に関して、何ら心配はないと言って良いでしょう。

それはないwwwwwwwwww
201無記無記名:2007/08/21(火) 12:58:48 ID:07UE+DsM
さぷりんは肝臓と腎臓は大丈夫なの?
そんだけ大量のサプリを飲んでたらダメージでかいと思うんだけどな
だるかったり眠気がひどかったりしない?
202無記無記名:2007/08/21(火) 13:08:06 ID:/1jV/Mk9
減量に有効なサプリを考えてみたが

1 まず筋肥大
2 筋縮小を防ぎつつ
3 長時間の高エネルギー状態の保持

どんなサプリがお勧めですか?やっぱりBCAA?クレアチン?
203無記無記名:2007/08/21(火) 13:33:18 ID:YN/k2TxT
BCAA、CLA、お好みでL-カルニチンでどうだろうか
204無記無記名:2007/08/21(火) 20:03:22 ID:5iakr0Sc
>>201
俺小さい頃に腎臓こじらしてるから心配だぜ・・・

とりあえずプロテインにアミノサンにクレアチンにグルタミンにパープルラスくらいに抑えてるけど、
やっぱやばいのかな。たまにおきた直後に尿とって即席でタンパクでてるか調べられる奴で検査してるが・・・
205無記無記名:2007/08/21(火) 21:44:43 ID:u1zycBSm
やっぱりデカが一番!
206無記無記名:2007/08/21(火) 22:08:02 ID:62hh7hnb
ここしばらくあちこちのスレでパープルの話題ばっかしてるのはお前か


原始人
207無記無記名:2007/08/21(火) 22:19:16 ID:5iakr0Sc
>>206
ちげーよw
でもパープルが優れた(実際はどうだか分からんが、体感的には)ものであることは確かなようだが
208無記無記名:2007/08/21(火) 22:24:58 ID:yy9YKy4g
食間とかトレ後に、プロテインとカロリーメイトってどうかな?
209無記無記名:2007/08/21(火) 23:50:13 ID:D9aRuGui
カロリーメイトはダメ。
食べるなら米にしなさい。
210無記無記名:2007/08/22(水) 00:41:28 ID:BLW3Z6Ds
>>203
さんくす
211無記無記名:2007/08/22(水) 01:27:19 ID:3sMcRcwD
最近顔がドス黒くなってきた気がする
肝臓やられたんだろうか・・・0rz
212無記無記名:2007/08/22(水) 02:36:57 ID:Ez6ACgsL
ご愁傷さま…
213無記無記名:2007/08/22(水) 05:19:08 ID:AWe72WeE
肝臓やられたというか疲れてる症状が出たらどうしたらいいの?
プロテインとかアミノ酸はいっさい中断すべきだよね?
食事も少な目にしなきゃならないだろうし

体しぼむよね、最悪だなあ
214無記無記名:2007/08/23(木) 06:19:12 ID:jhWN9y8O
プチ減量だと思えばいいじゃないか。
少しぐらい蛋白質と食事量減らしたってトレしっかりやれば筋量はたいして減らんよ。
215無記無記名:2007/08/23(木) 07:14:48 ID:lv3nWIhT
肝臓痛めてる時に筋トレはマズイんじゃないの?
筋肉痛なかなか取れないし乳酸って肝臓に負担かかるんじゃないの?
216無記無記名:2007/08/23(木) 07:48:29 ID:eZzp7/wl
>>213
肝臓はどういう原因で調子悪くなったの?
酒?食事やサプリの摂りすぎ?過労?

肝臓には関係なく、トレでクタクタに異様に疲れてるだけなら、トレ後1、2時間以内に
プロテイン+ウエイトゲイン+100円の栄養ドリンク
が経験的に有効だけど、肝臓傷めてる人にはどれもやばいのかな。
あと激しい筋肉痛なら寝る前にプロテイン飲むと、飲まないより翌朝痛みが減るのを経験してる。
217無記無記名:2007/08/23(木) 08:09:00 ID:/zRiRtUU
蛋白質やアミノ酸も適量なら、むしろ肝臓には良いのだけどな
馬鹿みたいな量のプロテインとったり添加物たっぷりプロテインとるから肝臓痛めるんだよ
218無記無記名:2007/08/23(木) 08:46:42 ID:eZzp7/wl
>>217
えっ?
プロテイン飲みすぎやばかったの。
過剰に摂取した分は単に体脂肪になるだけかと思ってた。
でも食事と合わせて
体重÷1000×3(g)以内
なら平気なんでしょ。
もちろんかなり激しいトレして使いきるとして。

あとプロテインの添加物じゃなくてウエイトゲインの添加物なら目立った害は無いよね?
食事十分に食えない人が食事代わりに飲むものなんだから。
219無記無記名:2007/08/23(木) 08:55:03 ID:4wb3nB4y
プロテインで肝臓痛めるなんて聞いたことね〜よw
アナド辺りを常用してたやつの言い訳だろ。
220無記無記名:2007/08/23(木) 09:57:16 ID:+c6Tq2vB
プロテインの過剰摂取は肝臓・腎臓に負担かけるよ。
肝臓・腎臓に疾患があれば蛋白質の摂取を制限しなくちゃいけないこともあるし。
221無記無記名:2007/08/23(木) 10:10:33 ID:SfQdOYre
>>219
アナドってなに?
222無記無記名:2007/08/23(木) 10:14:15 ID:eZzp7/wl
プロテイン飲み始めて3か月
小便がずっと濃い黄色になったまま
色がぜんぜん薄くならない…
いつまで経っても肝臓がプロテイン処理に慣れない証拠だったら嫌だな
大丈夫かな
223無記無記名:2007/08/23(木) 10:44:15 ID:JZRtv0XI
>>>222
水分摂取が足りないんだろ。
224無記無記名:2007/08/23(木) 13:48:53 ID:jhWN9y8O
尿蛋白じゃねーの?
違うにしてもいい状態ではないな。
225無記無記名:2007/08/23(木) 13:52:01 ID:SfQdOYre
うん、濃いってのがどの程度かにもよるが・・・
あとビタミン系サプリをとってればそれも仕方ないかもね。

ただ、プロテイン飲んだだけでそこまでならないんじゃないのか?よほどの量とってるのか?
226無記無記名:2007/08/23(木) 14:57:58 ID:eZzp7/wl
プロテインは体重÷1000×2.4(g)
ビタミン系サプリ代わりにエビオスを2倍量
あと最近はクレアチンかな
227無記無記名:2007/08/23(木) 16:39:23 ID:dbOasKSH
俺はエビオスは体に合わないな。
一日10粒でも吹き出物が増えたり治ったはずのおできが腫れてきたりで余計調子悪くなる。
何の添加物も入ってない只の乾燥粉末ビール酵母ではそういったことはないんだが。
こっちはプロテイン代わりにガブガブ飲んだりしても平気だった。何故だ。
228無記無記名:2007/08/23(木) 17:20:05 ID:qb71tsdS
カルニチンて減量には効果的ですか?
229無記無記名:2007/08/23(木) 20:45:18 ID:nThOulV4
エビオスって、痛風にはならないの?
230無記無記名:2007/08/23(木) 23:23:46 ID:/zRiRtUU
>>229
エビオス程度が心配になるなら、プロテインも筋トレも止めた方がいいなw
両方とも尿酸値を上げる原因に「なりうる」
まぁどうせ尿酸値が上がる原因を生化学的に理解してないのだろうけどw

プリン体の摂取量だけ気にしてもほとんど意味がない
尿酸の排出能力が落ちる原因や、プリン骨格は食物経由よりも体内の核酸等経由の方が遥かに多い事を理解しないと
231無記無記名:2007/08/24(金) 02:28:24 ID:zzsCvfTT
230 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/08/23(木) 23:23:46 ID:/zRiRtUU
>>229
エビオス程度が心配になるなら、プロテインも筋トレも止めた方がいいなw
両方とも尿酸値を上げる原因に「なりうる」
まぁどうせ尿酸値が上がる原因を生化学的に理解してないのだろうけどw

422 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/08/23(木) 23:39:02 ID:/zRiRtUU
安静時のクエン酸過剰摂取は脂肪酸合成の活性因子になるわな
生化学的にいえば当たり前なんだけど

927 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/08/23(木) 23:11:22 ID:/zRiRtUU
それに蛋白質の過剰摂取は肝臓と腎臓の大きな負担になる
例えば腎機能に障害持つ人は非常に厳しい食事制限があるわけだが、その内容をググってみろ
プロテイン取り始めたら小便が臭くなったと書いてる奴とか、その理由を生化学的に全く理解出来てないのだろうな


>生化学的に理解してないのだろうけどw
>生化学的にいえば当たり前なんだけど
>生化学的に全く理解出来てないのだろうな

覚えたての言葉を使ってみたかったの?
232無記無記名:2007/08/24(金) 04:46:46 ID:PktZ9Tfv
>>227
エビオスはビタミン剤代わりじゃなくて元は消化剤として飲み始めたんだ。
プロテイン(WPCホエイ)飲むと下痢しやすかったから。
今は1日40〜60錠くらい飲んでる。

>>229
エビオスが痛風の原因になるなんて今初めて知ったよ。
今んとこそういった症状はないよ。
トレで肩と腰傷めてまだ完治してないけどレントゲン撮ってもらったら肩は異常なしだった。
レントゲンに写らないインナーマッスルを傷めてるらしい。
腰は筋肉がピンと張って背骨が直線的に引き延ばされ自然なアーチがなくなってた。
肩も腰も原因はトレやりすぎ、使用重量重すぎだそうです。

>>230
ときどきトレ中に立ちくらみで意識が遠のいて倒れそうになるからエビオスは鉄分摂取も兼ねてるよ。
あまり効果あるとは言えない状況だけど。
エビオスやめて代わりに強力ワカモトに替えれば尿酸値上昇は大丈夫かな?
どっちも消化剤として使えるけどそれぞれ成分が微妙に違うらしいんで。
ただ強力ワカモトはエビオスの約2倍の値段するけどね。
233無記無記名:2007/08/24(金) 05:49:21 ID:yuZ4nm/9
尿酸値対策には、クエン酸がいいのでは。やっ局で500グラム900円
ぐらいですよ。ちなみに私は、消化剤としてはエビオスは穂飛んだきかなかったというかんじ。
若本の方がだいぶまし。それでもダメな人はやはりラクターゼを飲まないとだめでしょうね。
234無記無記名:2007/08/24(金) 06:03:51 ID:PktZ9Tfv
>>233
尿酸対策にはクエン酸が効くんだね。
でもクエン酸飲むと筋肉内の乳酸の生成が阻害されるらしいから
疲労物質も出にくくなり疲れにくくなる反面
成長ホルモンの分泌が減少して筋肥大に悪影響出ないか心配。

ラクターゼも薬局で売ってるの?
サクロンや太田胃散などの胃腸薬と比べて消化剤としてはどれが優秀なのかな。
235無記無記名:2007/08/24(金) 08:17:09 ID:0IfIh6Rr
>>231
キモイ
236無記無記名:2007/08/24(金) 08:27:46 ID:0IfIh6Rr
>>233
エビオスには消化酵素なぞ入ってない
消化酵素入ってるのはわかもと

ビール酵母はプリン体の元になる核酸の塊ともいえるが、プリン体は食物としての摂取量だけ気にしても意味ない
尿酸値の上昇には体内の尿酸生成増加や排出能力低下も大きく影響を与えるから

ウエイトトレのような激しい運動and蛋白質過多の両方が、その原因となる
ウエイトトレ板で尿酸値に関する書き込みが多いのはある意味当たり前
237無記無記名:2007/08/24(金) 08:34:23 ID:0IfIh6Rr
>>234
尿酸の排出能力の原因の一つが尿のph値低下
何故なら尿酸が溶けにくくなるから

クエン酸は尿をアルカリ化する
結果、尿酸の排出能力を回復する補助になる
有名なウラリットの正体はクエン酸塩
238無記無記名:2007/08/24(金) 08:39:34 ID:0IfIh6Rr
>>234
素直に消化酵素買った方がいい
SN辺りのがコスパがいいかと
239無記無記名:2007/08/24(金) 13:10:43 ID:UBQv6Fu7
消化酵素って肝臓に負担かかる?
240無記無記名:2007/08/24(金) 17:34:52 ID:PktZ9Tfv
>>238
SNあたりのコスパ
って何?
どんな消化酵素?
241無記無記名:2007/08/24(金) 19:56:51 ID:jBKrm0cY
コスパって、コストパフォーマンスの略だと思う
242無記無記名:2007/08/24(金) 21:58:20 ID:9fz6bIlz
俺も気になるんだが消化酵素とることによって肝臓に負担かかることになるのかな?胃腸への負担は減るけど肝臓には負担かかると考えていいのかな?
243無記無記名:2007/08/24(金) 22:59:22 ID:CBHuF1Nw
いまプロテインだけしか飲んでませんがBCAAかクレアチンのどちらかを
飲むならどちらがオススメですか?

できればオススメのメーカーもお願いします。
244無記無記名:2007/08/24(金) 23:28:04 ID:Q62FApCi
コスパ
245無記無記名:2007/08/24(金) 23:35:12 ID:PjnVnUe8
どっちもマストだけどどっちかと言われたらクレアを取るかな?バルク安いしドンキホーテでオプチマムも安く置いてるよ。
246無記無記名:2007/08/24(金) 23:49:15 ID:KelWCjUv
目的が減量なのかバルクアップなのかを聞かずに答えるのはどうかと思うが。
247無記無記名:2007/08/24(金) 23:52:50 ID:CBHuF1Nw
バルクアップです
恥ずかしながら先ほどFAQを読んだところプロテインにプラスするなら
BCAAと書いてありました…

といってもステロイドでもないしクレアチンはともかく他のサプリは使っても
効果って分かりにいですよね
248無記無記名:2007/08/25(土) 00:07:44 ID:u2UsXG6m
>>247
個人的にはBCAAは減量時だけでいいと思うよ
増量中ならプロテイン+ぶどう糖でも摂るほうがいいんじゃない
249無記無記名:2007/08/25(土) 01:42:10 ID:13qrx/oD
>>236
強力ワカモトは消化する成分自体が入ってる…
エビオスはそういう成分は入ってなくて、自分自身の消化能力を徐々に高めていく働きをしてくれる…
買うときに薬局でそう言われたような気がするよ

>>238
SNって何?

>>241
サンクス

>>239>>242
消化酵素で肝臓に負担かかるとしても、そんなにヤバいことなの?
肝臓って徐々に鍛えられて処理能力が向上していかないのかな?
プロテイン飲み始めた3か月前よりは下痢の症状は多少緩和されてきてるから
水道水でプロテイン飲んだ2、3時間以内に冷えた飲料飲むと途端に下痢してた
猛暑で気温と体温が上がって消化の手助けされてるだけかもしれないけど
250無記無記名:2007/08/25(土) 01:55:37 ID:13qrx/oD
下記ので合ってるかな?
誰か修正や補足してください。

激しい運動で筋トレ中に血糖値が下がってくると
筋肉を動かすエネルギーが足りなくなる。
すると体は筋肉自体を分解してエネルギーの材料として使おうとする。
その成分がバリン、ロイシン、イソロイシン。
だから事前にこれら3成分(BCAA)を補っておく。
そうすれば筋肉は分解せずに体にはエネルギーの材料が手に入る。

別の考え方だと、そもそも筋トレ中に血糖値が下がりにくいように事前に炭水化物(糖質)を補給しておけばいい。
ブドウ糖、ウエイトゲイン、バナナのいずれかを筋トレ前に食べておけばOK。
251243:2007/08/25(土) 12:01:05 ID:6QeTsv3D
ありがとうございます。
オススメのクレアチンがあれば教えてください。
ゴールドジムのクレアチンパウダーはどうでしょうか?
252無記無記名:2007/08/25(土) 13:12:38 ID:xxHZ9S4M
>>251
クレモノは、デグサのクレアピュア使ってるところ推奨。
ゴールドのはクレアピュアだった筈だが、高すぎ。
個人的にはプロラブ(Prolab)のをお勧めしとく。

>>250
BCAAにはトリプトファン(セロトニンの前駆体)との拮抗作用やアンモニア代謝を助ける働きがあって、
それが集中力の持続や疲労感の軽減に繋がるという作用もあるね。
253無記無記名:2007/08/25(土) 13:13:18 ID:xxHZ9S4M
>>249
>>249
エビオスには消化酵素が入ってない。
ワカモトには入っている。大きな違いはそこね。

>自分自身の消化能力を徐々に高めていく働き
そういうわけではなくて、消化酵素そのものが入っている。

>SNって何?
Source Naturals
消化酵素といえば、SNのエッセンシャルエンザイムが有名だと思う。

そもそも消化酵素が何かよく分かってないみたいだけど、
消化酵素も蛋白質の一種で、食物の分子結合を切り離していく働きをするもの。

例えば、ジャガイモを食ったとする。ジャガイモにはデンプンが豊富。
炭水化物の代表であるデンプンは、ブドウ糖がたくさん繋がったものだけど、
人間は単糖類しか吸収できないので、デンプンそのままでは吸収できない。

だから、デンプンの分子結合(グルコシド結合)をアミラーゼ(消化酵素の1つ)
により切り離していき、最終的にはブドウ糖の単位にまでしてやる。
そして初めて吸収できるわけ。

↓読んでみるといいよ
http://diet.089.jp/index.php?mode=dt&cat=3&id=digestion
http://diet.089.jp/index.php?mode=dt&cat=3&id=digestion_etc
254無記無記名:2007/08/25(土) 13:14:32 ID:xxHZ9S4M
>>249
>消化酵素で肝臓に負担
消化酵素はそもそも人間の体内で作られている蛋白質の一種なので、
それ自体が毒物というわけではない。

消化酵素をとるという事は、その人が本来持つ処理能力を超えて食物を大量に
吸収できる形に持っていくという事なので、吸収処理を行う小腸や、
その後の処理を行う肝臓や腎臓に、負担がかかる可能性はある。

>肝臓って徐々に鍛えられて処理能力が向上していかないのかな?
ある一定を超えると、疲弊する事はあっても、処理能力が向上する事はあり得ないだろうね。

>プロテイン飲み始めた3か月前よりは下痢の症状は多少緩和されてきてる
ホエイプロテインで下痢してたのなら、ラクターゼという消化酵素が関係している。
人間の母乳は乳頭が豊富なので、母乳を飲む年齢ぐらいまではラクターゼが働きまくるのだけど、
その時期を過ぎると、大半の人間は処理能力が大幅に落ちてしまう。

酵素には働きやすい温度というものがある。
酵素入り洗剤って、お湯の方がよく落ちるよね?
やはり時期的なものが関係しているのかもね。
255無記無記名:2007/08/25(土) 13:15:53 ID:xxHZ9S4M
>>254
×乳頭
○乳糖
ハズカシスw
256無記無記名:2007/08/25(土) 13:37:04 ID:oGaq8n08
エロイゾ(・∀・)
257無記無記名:2007/08/25(土) 14:12:46 ID:XsGMzkxp
乳輪に訂正願います。
258無記無記名:2007/08/25(土) 17:06:26 ID:S6cVQuHR
トレ前、トレ中の飲み物として、

・ブドウ糖15g
・BCAA4g
・パープルラス1スクープ
・グルタミン1スクープ

を水500mlに混ぜて飲んでますが、これよりもっと適切な飲み方ってありますか?どなたかご指摘願います。。
259無記無記名:2007/08/25(土) 23:20:27 ID:wL0OKvuT
マックスアナボル超不健康そうな色&ドデカカプセルでワロタ
とりあえず1週間飲んでみてレポしたいと思います。
260アナボル1日目:2007/08/25(土) 23:31:28 ID:wL0OKvuT
んん??ちょっと吸気感覚が変わってきたような・・・動悸?

でもまあこんな即効性ないはずなのでプラシーボか。
とりあえず歯磨いて寝ますノシ
261243:2007/08/25(土) 23:36:14 ID:6QeTsv3D
プロラブ1000g買うことにしました。ありがとうございました。

最後にクレアチンの使い方ですがFAQにあった
・1日20gを7日→1日5gずつ
・1日5gをずっと
のどちらが良いでしょうか?
262アナボル1日目:2007/08/26(日) 03:32:55 ID:mNZUbM+d
何か寝付けないんですけど・・・
亜鉛って成分的には快眠作用あるんじゃないの


もしかして・・・向いてない体質・・・?
263無記無記名:2007/08/26(日) 10:06:43 ID:c5MQyqbm
>>261
もしON/OFF設けるつもりなら、1000gよりも300g+300gのボトルの方がお勧め。
もちろん1000gの方がコストパフォーマンスは良いけど、クレアチンは水分を含んで固まりやすい。
特に湿度の高い季節は注意。
そういう意味でも、300g+300gのボトルの方が保管はしやすい。

ローディング期とメンテナンス期を設けるやり方もあれば、
ローディング無しのやり方もある。これはお好きなように。
両方試して、自分に合う方法を選べばいい。
俺は、ローディング期は設けない派。

ちなみにクレアチンローディングという考え方は、↓の記事で紹介されてる実験結果に基づいている
ttp://kentai.co.jp/column/ishii_024.html
264無記無記名:2007/08/26(日) 10:10:09 ID:c5MQyqbm
>>263補足で、クレアチンにはON/OFFは必要なしという意見もあるので、
特にON/OFF設けるつもりもなく保管もキチンと出来るのであれば、
コストパフォーマンスの良い1000gボトルで良いと思う。

ついでに念のため…
・ON/OFF⇒クレアチンを摂る期間と摂らない期間を設ける事。2ヶ月ON・1ヶ月OFFを繰り返すのが一般的かと。
・ローディング⇒クレアチンが飽和状態になるまで(目安は5〜7日)20g程度/日をとる方法の事。
265無記無記名:2007/08/26(日) 13:08:02 ID:KT6LjByx
バルク粉の保管にはバルクスポーツのアミノ酸系が入ってるジップロック+乾燥剤が最強。
ボトルはまったく密閉できていない。
その証拠にジップロックに入れた乾燥剤は何ヵ月も色がほぼ変わらないが
ボトルに入れた乾燥剤は物によっては1ヵ月とかですぐに色が変わってしまう。
若干の使いづらさはあるが慣れればパウダーの保管状況は完璧になるよ。
市販のでもいいけどあれは思いっきり袋だからさらに使いづらいかもね。

あくまで参考までに。
266243:2007/08/26(日) 13:28:12 ID:Octa9fHe
ありがとうございます。
ドライボックスのようなものはどうですか?
267無記無記名:2007/08/26(日) 17:11:05 ID:g+5hGvYn
手持ち一万円あります。

MUSASHI(KUAN)の300gを買うべきか、チャンプのプロテインを買うべきか
迷っています・・・

どちらを買うべきでしょうか?
アドバイスお願いします。
268無記無記名:2007/08/26(日) 17:33:12 ID:gEuMJMM3
540プロテインとアミノ酸
269無記無記名:2007/08/26(日) 23:27:19 ID:/EYntSI5
初心者ですがアミノサプリ飲んで痩せますか?
270無記無記名:2007/08/26(日) 23:33:31 ID:fAxJ1ytB
痩せません(キッパリ)
271無記無記名:2007/08/27(月) 00:24:41 ID:KrkIBuOU
スポーツドリンクの燃焼系や〜浄化計画ってCMは
企業いわく、気分を燃焼させる、こころを浄化するという意味らしいよ。
単に消費者が勘違いしやすいフレーズを付けただけ
CM中止になったけど・・・
272無記無記名:2007/08/27(月) 00:27:59 ID:gf2saGLt
アミノサプリ飲んで減量すれば痩せます。
ちなみにアミノサプリ飲まずに減量しても痩せます。
273アナボル3日目:2007/08/27(月) 21:05:34 ID:5C76pQ0N
ひとつ気づいた。飲んだ後にかなり眠気が襲ってくる。睡眠剤?って思うくらい。

まだ体感的変化はそれくらいです(´・ω・`)
274無記無記名:2007/08/27(月) 23:14:18 ID:HYm0zeVX
ハレオのハイパードライブが気になって
>>93を見たんだけど

Gで高いと言っているのは効果じゃなくて値段のこと?

テンプレ見るとGが使い心地、効果ってなってるけど
評価が低いんだが…
275さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/08/28(火) 00:20:04 ID:AYutA93o
>>274
書き方悪かったね。
「値段が」高いってことだね。
ぼったくりだよあれは。
276274:2007/08/28(火) 07:49:02 ID:fJJ/I4g9
>>275
どうもありがとうございます。
値段だったのが残念です(´・ω・`)
277無記無記名:2007/08/28(火) 11:55:27 ID:T+hckqdm
さぷりんレポ〜
278無記無記名:2007/08/28(火) 12:16:21 ID:YefTfSGn
クレアチン完全に抜けると身体萎えてくるね。 クレアチンってここまで影響力あるのか。
ちょっとショック
279無記無記名:2007/08/28(火) 12:22:46 ID:/syE3WZO
いろいろサプリメントに金かけても金もったいないよ。デカと大量のプロテインとクレアチンだけで十分日本じゃ目立つ体になれるよ。
280無記無記名:2007/08/28(火) 13:41:05 ID:YefTfSGn
>>279
そうだね。確かにサプリメントを投与しはじめると『飲んで安心』って依存を招かざる終えない。
でも、それはある程度の効果が見えての事からだとおもう。
○飲んでトレーニングのパフォーマンスが上がった。
○トレーニング後の張りが変わった。

など、ダイエットサプリメントと違って1〜2週間で効果が現れるものが多く、ローディング期を終えれば多少なりと効果をかんじられるからだと思う。
俺見たいにクレアチンを抜いてからのパフォーマンスの低下を感じると『やっぱり飲もう』とも思っちゃう。
人それぞれ目的が違う中で貧弱杉だからトレーニングしよう、程度ならプロテインだけでいいと思うけど、
スポーツやってたりコンテストに出たいビルダーとかはナチュラルに(いつもの食事、睡眠、トレーニング)だけでは限界又は他人との差は出来ないと思う。
汚い話、お金掛ければ掛けるほど他との差は出来る。
これは、誰がなんと否定しようと明白に、ごく当たり前な事なんだよね。

素質だって才能だってなんでもある一定の世界までは金でなるとかなるよ。
まぁ、うちら庶民とはかけ離れてる話だけどね。

基、結論的に人それぞれ目的地によると思う。
281無記無記名:2007/08/28(火) 17:46:57 ID:b0S+I/f0
ベッカム様のハーバライフやアサファ・パウエルのニュートリライト(アムウェイ)製品のプロテインやビタミン類を食べてる方はいますか?

282無記無記名:2007/08/28(火) 17:48:22 ID:b0S+I/f0
ベッカム様のハーバライフやアサファ・パウエルのニュートリライト(アムウェイ)製品のプロテインやビタミン類を食べてる方はいますか?

283無記無記名:2007/08/28(火) 18:00:52 ID:yj/Yn4ni
バルクアップにはクレアチンが欠かせないみたいになってますが…
実際水分が体に取り込まれるから除脂肪量は増えますが、もともとの筋肉自体は?
摂取するのを止めたら元に戻ってしまうんじゃないですか?
肝臓にも悪いし顔もむくむから続けて取り続けるのもどうかと思うんですが。
長文すいません
284無記無記名:2007/08/28(火) 20:41:39 ID:yj/Yn4ni
このスレマジくそ
285無記無記名:2007/08/28(火) 21:02:33 ID:m2RgkPFY
>>281
確かベッカム愛用してんのはニューウェイズのフルボ酸入りの総合ビタミンドリンクだったろ?
286無記無記名:2007/08/28(火) 21:38:16 ID:r1v85AuI
クレアチン飲んで肝臓悪くするって言ってるけど、どんだけ飲んでんだろ?
普通に飲む位で悪くなる訳ないでしょ。

287無記無記名:2007/08/28(火) 23:26:32 ID:9p+NZ9HW
CNWってどこのメーカー?
288無記無記名:2007/08/29(水) 00:40:56 ID:bZ2mevMn
283 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/08/28(火) 18:00:52 ID:yj/Yn4ni
バルクアップにはクレアチンが欠かせないみたいになってますが…
実際水分が体に取り込まれるから除脂肪量は増えますが、もともとの筋肉自体は?
摂取するのを止めたら元に戻ってしまうんじゃないですか?
肝臓にも悪いし顔もむくむから続けて取り続けるのもどうかと思うんですが。
長文すいません

284 名前:無記無記名[] 投稿日:2007/08/28(火) 20:41:39 ID:yj/Yn4ni
このスレマジくそ


ちょwおまwwwww
289無記無記名:2007/08/29(水) 01:36:12 ID:Jk/gqIWZ
バロスw


しっかしSANのセサミンなんじゃこりゃ…
カプセル真っ青…
アクセスのBCAAEEといいこれといいなぜアメ公はこんな無駄なことするんだ。

CNWで保険かけてコンラボのセサグロウと一緒に注文して良かったよ。
捨てるのもなんだからカプセル噛んで中身だけ飲んでカプセル捨ててやる。
捨てる場所探すのめんどくせーお。
290無記無記名:2007/08/29(水) 01:40:37 ID:DOt46wWz
ください。
291無記無記名:2007/08/29(水) 01:53:27 ID:w2g1Phj8
>>289
青いウンコが出るか試してみてレポするんだ
292無記無記名:2007/08/29(水) 07:33:30 ID:Jk/gqIWZ
飲まねーよ。
カプセルは断固捨てる。
真っ青とか気持ち悪いったらないぜ。
293アナボル5日目:2007/08/29(水) 09:13:30 ID:DJEoeziR
もうすぐ一週間。アナボルレポもまとまったのが出来そうです。

ひとつ体感できることが起きました
汚い話だけど、性欲強くなっちゃたw
294無記無記名:2007/08/29(水) 13:45:31 ID:C2crkyFn
スコーチ リミックスを2ボトル連続で摂取して2ヶ月オン2週間オフの1サイクルが終了したので報告

成分的にハレオのイグナイトを1日2回摂取に変えてイグナイトには無い脂肪吸収を抑える成分が色々加わっている感じだ
カフェインが1回で200mgとれるしエネルギーアップの効果もあると説明にはあるが、特に変化なし
朝食後すぐ眠くなるし冴えたりは無い
低炭水化物を2ヶ月続けて約4キロ程落ちた
体脂肪は14→11台
筋力はトレ内容からして落ちてないのでまぁまぁの減量かな
増量期間にも摂取して食事量を増やして体脂肪を低く維持出来るか試してみる
295無記無記名:2007/08/29(水) 19:23:31 ID:GsjsGwW9
カフェイン摂取してるけど、効果があるのかわからない。
みなさんはカフェインを飲んで効果は感じられますか?
296無記無記名:2007/08/30(木) 00:01:09 ID:fBxH3G2k
カフェインでダメだったらなにで体感得るんだってぐらい体感あるけど。
297無記無記名:2007/08/31(金) 07:23:13 ID:7Je1pXWK
んだんだ
298無記無記名:2007/08/31(金) 09:44:48 ID:uVBwJ8WG
アナボルのレポできたのでどうぞ

@ マックスアナボル
A MM
B 忘れた
C 確か送料抜きで7000円(1月分)だったような。普通の亜鉛サプリの二倍だった記憶
D アナボリック状態を作るためと、あと性欲ってのに魅かれてw
E 亜鉛、あとよくわからんハーブ
F かなりカプセルがデカい。よく海外はデカいといわれてるけど、それより一回りデカいんじゃないかな。あと色がすごい生薬っぽくて効きそう
G アナボル効果については体感できるものでもないけど、性欲は確かにちょっと増したかもw 
H 6 ちょっと辛口だけど、これは亜鉛サプリでも代用ききそう。あと、より強い効果を求める場合は、1日2回標準摂取量を取ってくださいって書いてて、
そうなると1ヶ月で2瓶消費することになって、1月のコストが14000円くらいと、ただの亜鉛サプリの4倍にまでなっちゃうから、微妙かも
299無記無記名:2007/08/31(金) 22:55:29 ID:7Je1pXWK
思ったんだが>>295はどんなタイミングで何mg摂取してるんだ?
300さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/09/01(土) 00:43:22 ID:D6NoBvMh
>>294
スコーチを取り続けるよりもインスリンを模倣するものや
感受性をあげるものを摂ったほうがいいよ。

スコーチはあくまで減量のために
・カフェインで体の燃費を悪くし消費カロリーを増やす
・そして脂肪分解酵素をブロックしカロリー摂取を極力抑える
・カタボリックブロッカー(これは同時に上記したファットブロッカーでもある)でカタボリックを防ぐ
という方向で造られたものだから。

増量期では
・いかにカロリーを稼ぎ摂取したカロリー(カーボ)を無駄なく筋細胞に行き渡らさせるか。
・それに伴うインスリン反応によりアナボリック効果で筋細胞へのアミノ酸合成を高める。
・同時に筋蛋白合成を高める効果があるとされるアミノ酸の
EAA類(特にロイシン)、アルギニン、グルタミン、タウリン
を重視する。
・それに加えて魚脂(オメガ3)など有益な脂肪酸で代謝をさらに活発にしつつ、同時にアナボリック効果を高める
・インスリンを最大限活用するために筋肉のインスリン感受性をあげるサプリメントを摂取する。
・それらにより脂肪増量を最小限に抑えて筋量を増やす。

それにカフェインは代謝にかかわるメカニズム的にインスリン感受性を下げるといわれてるし。
これは筋肉のインスリンに対する反応が鈍くなることを表す。
こうなると筋肉が反応するためにさらに多くのインスリンが分泌される必要がある。
ただでさえインスリンが出やすいバルクアップ中に、さらにインスリンが出易い状態(筋肉のインスリン反応が鈍る)
をつくることはできる限り避けたいものであること。
以上を踏まえるとバルクアップ期にファットバーナー系を摂ることはあまりオススメできないよ。
カフェインはメンタル面のブースターにつかうのはいいと思うけどね。

レポはまた明日ね。
301無記無記名:2007/09/01(土) 01:55:04 ID:eu1gRM3w
インスリン関係はいろいろあるけどどれがいいのかな?
リポ酸、バナジウム、クロム、シナモン
302無記無記名:2007/09/01(土) 06:03:46 ID:TqK7Szss

      , イ)ィ -─ ──- 、ミヽ
      ノ /,.-‐'"´ `ヾj ii /  Λ
    ,イ// ^ヽj(二フ'"´ ̄`ヾ、ノイ{
   ノ/,/ミ三ニヲ´        ゙、ノi!
  {V /ミ三二,イ ,  /,   ,\  Yソ
  レ'/三二彡イ  .:ィこラ   ;:こラ  j{
  V;;;::. ;ヲヾ!V    ー '′ i ー ' ソ
   Vニミ( 入 、      r  j  ,′  
   ヾミ、`ゝ  ` ー--‐'ゞニ<‐-イ
     ヽ ヽ     -''ニニ‐  /
        |  `、     ⌒  ,/
       |    >┻━┻'r‐'´
      ヽ_         |
         ヽ _ _ 」    

[ Gugurecus ]  
303無記無記名:2007/09/01(土) 10:07:48 ID:T7LHlt0Q
>>301
俺も知りたい。今、クロムとっているけど、インスリン感受性に効いているかよくわからない。他のほうが効果高いのかな?
304無記無記名:2007/09/01(土) 10:40:25 ID:RMcxRzSH
さぷりんホムトレなの?ラックとか何使ってるか教えてほしいな
305無記無記名:2007/09/01(土) 13:08:10 ID:zw0AV5wr
クレグル&ベーアラスタック
クレグル2gベーアラ1.5gを一日4回、2週間摂取
2週間時点ですでに効果を感じている。筋力も持久力もかなり上がったし、
トレの次の日のだるさが全くなくなった。抗疲労効果が凄まじい。

ベーアラは3.2g×10週間でもまだ飽和に至らないというデータもあり
効果の上限が非常に高いそうだがこれからが楽しみだ。
クレグルのほうの効果は既に頭打ちだろうからこれから摂取量を減らしていく
306無記無記名:2007/09/01(土) 16:55:14 ID:Bdme4EBE
正式名称で頼む

略したい気持ちは分からんでもないが
307無記無記名:2007/09/01(土) 17:32:54 ID:zw0AV5wr
クレアチングルコネイト、ベータアラニン

クレアチンはどの形態の化合物でも飽和時点の比較では筋力・疲労抑制の作用は変わらない
モノハイドレードなど旧式だと水分を含んで痙攣、怪我、腎疲労が起こるかもしれない

ベータアラニンはプリマフォースから出たから日本人でも使う奴が増えそうだ
308無記無記名:2007/09/01(土) 17:36:59 ID:zw0AV5wr
クレアチングルコネイトを使う理由は
他のどの形態のクレアチンより吸収が良く(飽和にいたるまでの効率が良い)
無味で使いやすいため
どの形態のクレアチンでも飽和すれば実力は同じ

クレアチン、ベータアラニンがサプリメント界の2強
309無記無記名:2007/09/01(土) 17:41:13 ID:OyxcOSl7
薬漬けの人生は怖いな
310無記無記名:2007/09/01(土) 17:55:59 ID:zw0AV5wr
クレアチングルコネイト、ベータアラニンと同等以上の大物が出たのでそれを購入する予定だが
使ったらまた報告するお

DHBMというものだ
昔あった出来損ないのベータ型ですらあれほどの効果があった
ベータ型でない完全なフォームならどれほど有効なのか
おまけにクレグルと同じくグルコースデリバリーを利用しているため九州無類
論理的には史上最強のサプリメントだが使ってみないとまだ分からないので人柱になる
311無記無記名:2007/09/01(土) 18:07:04 ID:+jZvekF1
ベータアラニンとかクレアチンなんたらなんか効くのか?
ダイアナボルですら大した効果ないのに
まさかプラシーボマンじゃないだろうな?
筋肉が増えてもないのに効くとかいってたらそんなもん人に薦めんな。
金のムダだし。
312無記無記名:2007/09/01(土) 18:50:59 ID:7QdtSGy2
>>311
…。
313無記無記名:2007/09/01(土) 20:01:03 ID:zw0AV5wr
>>309のカキコが>>311のような手合いを予見したものだとしたら凄い
314無記無記名:2007/09/02(日) 11:48:39 ID:dAUZBll4
この板じゃステ、ステと言われるがステロイドより
エネルギーアップ系の方が長く続くし限界まで追い込めると思う
ステは一日中だるくて眠い、気分が悪い
そこで今気になってるのが1,3-dimethylamylamine
ヌープラで自然物質アドレナリンという注釈が付いてるし
おれ自身はエフェとカフェインを現在併用してるわけだが
気分は爽快だし特に不自由はしてないんだが
もっと強烈なのが欲しい、怖いのは心臓発作だけ
315無記無記名:2007/09/03(月) 10:51:47 ID:9fkpxb10
さぷりんに質問なんですが増量中の炭水化物の取り過ぎによる脂肪沈着をガルシニアで抑える事等を試した事ありますか?
試した事無い場合でもこの方法をどう思うかアドバイスください
316無記無記名:2007/09/03(月) 10:58:43 ID:dCA4Gtky
317無記無記名:2007/09/03(月) 11:08:20 ID:PL553s2d
成長ホルモンの分泌促進なら
加圧トレーニングという手もある
(安静時の290倍、通常筋トレの3倍の分泌量)

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1169777595/
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/hage/1155994397/
318無記無記名:2007/09/03(月) 11:36:09 ID:YgpLd/9a
>>317
これって興味あるんだが、本当に効くのかな?
これやってでかくなった選手とかいる?
319無記無記名:2007/09/03(月) 12:22:24 ID:PL553s2d
水道橋博士
320無記無記名:2007/09/03(月) 12:32:01 ID:trBilZv9
加圧トレは指導の下でないと大変危険です
素人が簡単に手を出すのはやめましょう
だいたいそれほど効果的ならビルダーの間で有名なはずです。有名でないのはそれなりのリスクを伴うから
321無記無記名:2007/09/03(月) 12:35:55 ID:YgpLd/9a
>>319
素人じゃなくて、コンテストレベルのビルダーの事を聞きたかったんだ。
322無記無記名:2007/09/03(月) 13:23:01 ID:EgM1Qs0k
>>314
それGeranamine
323無記無記名:2007/09/03(月) 16:37:10 ID:PFcZi+KR
加圧はリハビリとか超が付くほどの虚弱orめんどくさガリには良いかもな。
324無記無記名:2007/09/03(月) 22:10:22 ID:0/5Kx6hD
加圧は学生の清水(だったかな?)って選手が取り入れてた希ガス。
大腿部なんか72cmでカット出てて全身かなりデカかったよ。
その選手の言葉に確か
「加圧は積極的に取り入れています。故障をせずに大きくなるコツかもしれませんね。」
なんてのが掲載されてた。
ちなみに脚のお気に入り種目はマシンでのハックスクワット。

とまでは確かに記憶している。
325無記無記名:2007/09/03(月) 22:40:09 ID:k4Yb0ktr
加圧は、トレ最後に成長ホルモン分泌量アップを期待してとか
きちんと理屈がわかったうえで利用するぶんにはいいけど
アレだけやってれば簡単に筋肥大したり痩せたりする魔法のトレみたいに
考えているトレ初心者が多いからねえ
326無記無記名:2007/09/04(火) 02:48:29 ID:QbrcFqYF
>>320
「それなりのリスク」って???

>>321
すまんす。スポーツ選手なら見つけたけどコンテストビルダーまでは知らないです。
競輪選手とサントリーラグビー部が採用してるのはちょっと注目してる。
陸上「投てき」選手が採用してればさらに注目度アップなんだけどな。

http://sakuraseitaiin.com/html/kaatsu.html
プロゴルファーやプロ野球選手も実行
プロスポーツ界でもその卓越した効果が噂となりたくさんのトップアスリート達が実践しています。
プロゴルファーでは、重鎮・杉原輝雄プロを始め、白浜育男プロが実行し、
プロ野球ではダイエーホークスの杉内俊哉投手、ほかにも
サントリーラグビー部、多くの競輪、陸上選手なども加圧トレーニングを練習メニューに取り入れています。
いずれも加圧トレーニングを成績アップの秘密兵器にしているようです。

>>324
清水って清水泰地?清水正光?
大腿部がでかいってことは泰地かな。
ソースあったら教えてください。
過去の本や雑誌でもいいです、図書館で探して読んでみます。

>>325
加圧ベルトの値段が高いのが大問題。
買うなら俺には36〜48回の長期ローンで買える店を探すしかなさそう。
http://www.kaatsu.com/shouhin/shouhin3.html
327無記無記名:2007/09/04(火) 11:57:18 ID:ig6Jlba7
>>326
あー、結構やってる人いるんだな。
成長ホルモンがどうの、ってのはおいといても
マンネリ打破にはなるんだろうね。

それにしてもベルトが高すぎる。
328無記無記名:2007/09/04(火) 12:51:51 ID:qQYbivtW
ベルトってただのゴムバンドだよw
ベルトよりもどれくらい加圧(血流制限)するのか?がこのトレのノウハウだと思う。
329無記無記名:2007/09/04(火) 13:00:14 ID:PYjxyHFi
だね
なんの効果もないとは思わないけど対費用効果で考えるとチョットな
カーツくらいならすぐ買えるけど、加圧スレでは業者かもしれんが
カーツはお試し用で本気なら筋力アップクン買えとか言ってるヤツもいたしね

ちなみに個人用の最高のヤツってコレだよね
http://www.kaatsu.com/shouhin/shouhin5.html
この額払うならゴージャスなホームジム作るよw
俺はタダでできるノンロックスロー法で充分だ
330無記無記名:2007/09/04(火) 14:20:36 ID:vKjFiyj4
さぷりんって身長と体重はいくつなの?
体重だけでも知りたいな
331無記無記名:2007/09/04(火) 15:42:14 ID:vpyOm6IX
実業団ラグビー部、プロ競輪選手、ビルダーのダブル清水のどちらか、が導入してるなら関心高いな。
アップ君使ったハードトレで中級者レベルまでは引っ張り上げられるかも。
上級者レベルになると>>329のベルト使わなきゃならないようだから加圧トレからは撤退して普通のウエイトトレーニング。

上級者レベルの一歩手前まではステか加圧かの選択。
値段的にはステ使うほうが様々な薬剤費だけでも高くつきそう。計算したわけじゃないが。
加圧トレはある程度長期的に早く取り組んだ者勝ちのような気がする。
332無記無記名:2007/09/04(火) 16:12:45 ID:36RpKqJP
加圧スレでやれ。興味ないんじゃボケ。
333無記無記名:2007/09/04(火) 16:27:16 ID:vpyOm6IX
バーカwww一方のスレで一方の話題だけに限定したら比較なんか誰もできんだろーが。
話題について来れない能無し頭は失せろw
334無記無記名:2007/09/04(火) 16:41:32 ID:vpyOm6IX
>>329
指導販売のライセンス料が高額で加圧トレ普及させる側の人数が少ない。
ベルトも高価で買う人少なく手軽に踏み出せない。
生産量が少ないからコスト下がらないんだろうね。
335無記無記名:2007/09/04(火) 16:43:32 ID:ig6Jlba7
>>333-334
サプリのスレで加圧トレの話を引っ張るお前。
336無記無記名:2007/09/04(火) 17:00:06 ID:i+CW8xew
>上級者レベルの一歩手前まではステか加圧かの選択
いやwそれはないwww
337無記無記名:2007/09/04(火) 17:00:47 ID:vpyOm6IX
そんなの関係ないだろ
脱線などどこのスレや板でもしょっちゅうやってるじゃねえか
創価信者みたく相手を裏で特定してて、かつ、言いやすい奴にだけエラそうに押し付けてんじゃねえカス
昨日からの画像うp初心者スレ見てみろ
お前になど聞く耳持つ奴いたら精神異常者以外の何物でもねえなwww
338無記無記名:2007/09/04(火) 17:02:23 ID:vpyOm6IX
>>337>>335へだ
339無記無記名:2007/09/04(火) 17:04:53 ID:ig6Jlba7
>>337
逆切れしてまで引っ張ることはないって言ってんだよ。
俺だって加圧の話には乗ってたんだからさ。
加圧スレに誘導すれば良いだけじゃねーか。

>創価信者みたく相手を裏で特定してて、かつ、言いやすい奴にだけエラそうに押し付けてんじゃねえカス
なんだ糖質か。仕方ねーな。
340無記無記名:2007/09/04(火) 17:11:38 ID:vpyOm6IX
>>336
上級者になるまではサプリ一本槍で
上級者になってからやっとステや加圧使い出しても
・・・もう遅すぎだよ。
それまで何年間費やすのか。

けっきょく上級者になってから使うんなら、逆に初めから使って期間短縮図ったほうが合理的だと思う。
少しでも年齢が低いから効果も多く副作用少ないはず。
341無記無記名:2007/09/04(火) 17:30:37 ID:qFGyCvWD
>> ID:vpyOm6IX
ステと加圧を同じ土俵で語られてもなあ
どちらかを選ぶとか比較するようなものじゃない
市販車ベースのレースカーとF1が同じレースに出場することはないだろ?

>お前になど聞く耳持つ奴いたら精神異常者以外の何物でもねえなwww
スレ違いなことは間違いないし、他のスレがどうだったからここでもOKなんて
あまりにも幼稚すぎると思わないか?
客観的にみて>>ID:ig6Jlba7のほうがマトモだぞ
342無記無記名:2007/09/04(火) 17:35:19 ID:vpyOm6IX
>>399
悪く思わんでくれ。
この板にかぎらず2チャンには
創価信者特有の思想の奴が異様に多くはびこってるんだよ。
たとえそいつが信者でなくても創価と共通の思想の奴に従うのは危険だし有害過ぎるから
却下して従わないことにしてるだけだよ。
自己中で無責任で自分さえ良ければいい創価に間接的に従ったことになっちゃうからね。
創価の都合がいいように創価を利するだけだよ。
創価なんか普段から自分たちこそ脱線話(しかも主に中傷!)平気でやってるんだから。

ちなみに加圧スレにいくら誘導しても絶対解決しないよ。
あっちのスレで創価がスレ違いだといずれ言い出す可能性があるからね。
サプリやステとの比較で話が展開する要素があるんだから。
創価や、創価と似た思想の奴には聞く耳持たずに却下するのが
正常で常識ある人間として一番正しい。


以上のことは、創価だと特定はされてないものの
以前ほかの板でも誰かにズバリ指摘されてたよ。
読んで俺も全くその通りだと思ったよ。
343無記無記名:2007/09/04(火) 17:47:31 ID:vpyOm6IX
>>341
創価は自分たちの押し付けが通らないといつもそういう言いがかりつけるのが常套手段なんだよ。幼稚だよね。
たとえ創価じゃない人でも創価に汚染された幼稚で自己中な思想だから駄目だよ。
身元がバレてる人前とは違って、裏では創価は悪どい実績のオンパレードなんだから。
創価は過ち認めない責任取らない謝罪しない償わない、責任転嫁責任逃れ問題すり替えなんかいっつも当たり前。
改心も改善もせずに、自分たちで悪い実績「いまだに」作り続けてるんだから創価なんか論外。
悪どい創価の思想に染まるような真似するなんて
あまりにも危険で有害すぎだよ。
344無記無記名:2007/09/04(火) 18:50:00 ID:36RpKqJP
おまえが言うなって感じだなw 顔真っ赤だぞw
345無記無記名:2007/09/04(火) 20:42:04 ID:8OxWNyqN
加圧使ってるコンテストビルダーは有名どころだと近藤選手
その他サンプレイ勢は結構導入してる
346無記無記名:2007/09/04(火) 20:49:23 ID:NIiTYiU9
クレアチンの化合物って各社が色んな種類出しててわけわかんね。
347無記無記名:2007/09/04(火) 23:01:36 ID:vpyOm6IX
>>345
サンプレイは確かジム自体(何人かのトレーナー)が加圧トレ指導や器具販売の資格持ってるはずだよね。

>>346
俺はクレアチンの効果が実感できないよ。
ローディング法でしかも過剰に飲んでたのに。
飲んでも飲まなくてもどこが変わるのかわからない状態。
BCAAやグルタミンのときもそうだったな。
348無記無記名:2007/09/04(火) 23:41:28 ID:vpyOm6IX
>>344
創価や創価と繋がりある悪い奴らは
他人に何か主張したければ
「過去にさかのぼって」「何もかも全部」「後から入会した信者も含めて一人一人全員が」
謝罪、十分な責任取りと償い、自分たち自身の人生を棒に振る厳しい処罰処分
を完全にし終わって
「被害与えた相手にとって良い実績のみ」を「大規模に長年作り続けて」「その相手からお許し得て」
からにしろ、ってことだよね。

悪どくてズルい自己中で無責任な創価のくせに
信者以外の国民から甘い汁を吸い取り世間に甘えてぬるま湯に浸ってのうのうと生きてんじゃねえ、としか言いようがないよね。
創価が自分たちの悪事を揉み消さずに
信者と関係者の一人一人全員がきちんと責任取って十分過ぎるほどに償った姿早く見たいよね。
創価の今までの行いの卑劣さ悪どさからして
そこまで一気にキッチリやって見せなきゃ創価が評価されるような「良い実績」など出来始めることにならないものね。
349無記無記名:2007/09/04(火) 23:43:25 ID:uffpJYZC
層化層化うるさい、出て行け。
350無記無記名:2007/09/04(火) 23:55:32 ID:vpyOm6IX
>>349
創価創価ハッキリ言われて耳が痛い創価のお前が消えろ
未だに無責任で自己中なクズめ
351無記無記名:2007/09/04(火) 23:57:49 ID:uffpJYZC
>>ID:vpyOm6IX
その言葉そっくりお返しする。
352無記無記名:2007/09/04(火) 23:58:49 ID:bPA8c1V3
スレがどんどん違う方向&ケンカが多いのはウェイト板のよくない風潮だな
キントレ・サプリがよくないのかしら。それとも無関係、あるいはどこも一緒なのか

ところでプロティンやステロイドは分かるんだけど、ビタミンって何で?
足りないタンパク質を補給→ビタミンもどうせ足りないだろう、って事?
353無記無記名:2007/09/05(水) 00:00:04 ID:Qr1Nizit
>>349
生意気にも言いたいことあったら
隠れ創価も全員含めたお前ら創価関係者全員が
過去にさかのぼってきちんと責任取って十分に償い終えてからほざけヴォケ
354無記無記名:2007/09/05(水) 00:02:44 ID:Qr1Nizit
>>351
日夜アチコチで責任逃れ責任転嫁問題すり替え揉み消しばかりして
のうのうと職にしがみつきのうのうと生きてる
創価の手先になんか言われる合いねえな。
355無記無記名:2007/09/05(水) 00:06:07 ID:Qr1Nizit
>>352
昨晩ほかのスレでも派手にそうだったよ。
ウエイト板だけじゃなく2チャンのコテ全般の問題だ。
創価信者の行動や思想と著しく共通してるからぬ。一致
356無記無記名:2007/09/05(水) 00:17:24 ID:c38j8mSH
水溶性のビタミンは摂っても排出されちゃうからこまめに摂り続ける必要がある。
ちなみに、マルチビタミンを摂ってると良くないという記事は
油溶性のビタミンは体に蓄積される為摂りすぎると悪影響を及ぼすらしい。

って、ためしてガッテンで云ってたw
357無記無記名:2007/09/05(水) 00:19:53 ID:lIaNvKnP
ほぼ毎日ほうれんそう喰ってるけど足りないビタミンありそうだな
だがビタミンばっかりは野菜で取りたいもんだぜ。そのうち飯がサプリだけになってしまいそうでw
358無記無記名:2007/09/05(水) 00:27:04 ID:TQa7bQDZ
さぷりん来ないの?
359無記無記名:2007/09/05(水) 00:29:52 ID:Qr1Nizit
エビオスや強力ワカモトにも少量だろうが
B系ビタミン、不可欠アミノ酸、無機質が入ってる。
エビオスは1回分で2倍量飲んでも効果が実感できたことはないが。
360無記無記名:2007/09/05(水) 01:30:52 ID:UznN7wlC
組織的にこんなこと繰り返しやってんじゃないの、層化員
層化員は他人に被害与えておいて後知らん顔しっ放し。。。
毎度小手先だけの改善で追及のがれ、ホントあきれた。。。




241 :毛無しさん:2007/08/30(木) 11:57:43
カーツくらい買えよタコ


242 :毛無しさん:2007/08/30(木) 12:09:55
>>241
貴様らゴミクズ創価に悪意で仕事台無しにされて収入断たれたから
買えねんだよ、創価ホモ信者の役立たずなヴォケwwww


244 :毛無しさん:2007/08/30(木) 13:20:44
>>241
さすが
ぜんぜん宗教じゃない利権団体政治団体なのに宗教法人認定だまし受けて
事実上脱税してる教団と脱税企業ファミリーの多数を占めるホモ信者どもだ。


245 :毛無しさん:2007/08/30(木) 15:25:59
創価の信者どもは、人の仕事を完全に悪意でブッ潰して収入奪い取った。
さらに、他への就職のための資格取得勉強と職業訓練学校にも悪意で手を出し軒並み台無しにした。
そのたびに信者どもは責任転嫁や責任逃ればかりしてきた。

創価信者は、自分たちに何か不手際があったら、すぐ人のせい物のせい相手のせい…

今まで一つ一つの悪事に対し十分な責任さえ満足に取らず償いすらもしてない。
少しでも手を染めた信者ども全員への厳しい処罰すらまともにしてないのが創価という悪徳教団だ。
その一方で自分たちはのうのうと学校に通いのうのうと職にありつき、のうのうと収入得てのうのうと生きて、あと知らん顔ブッこいてばかりいる反社会的な害悪こそが、創価学会の信者どもと教団の本当の正体だ。


254 :毛無しさん:2007/08/31(金) 00:02:47
変な学会話で盛り上がってるな・・・
まっ、い〜か過疎りかけてて質問も放置だし

学会はい〜ぞ〜
警察、法曹、教職員、公務員界に集中的に人材送り込んでるから
学会員の違反や犯罪は罪軽くしてもらえる or 無かったことにしてもらえるからな〜
その目的で学会入ってる人大勢いるよ
お前らも学会入れよ
361無記無記名:2007/09/05(水) 02:04:20 ID:UznN7wlC
カクレ層化員の侵略状況


創価マフィアとは、なにか?
http://72.14.235.104/search?q=cache:DJxiLUVurE4J:www15.ocn.ne.jp/~oyakodon/kok_website/fireworks4/main_pages_sub/OUMUNOSEIRISEITON_PAGE5.HTM+oumujikennoseiriseiton_page5&hl=ja&ct=clnk&cd=1
http://www15.ocn.ne.jp/~oyakodon/kok_website/fireworks4/main_pages_sub/OUMUNOSEIRISEITON_PAGE5.HTM

B 創価から貰う下請け仕事欲しさに、そして創価怖さに、マスコミ各社は創価信者を社員として受け入れました。
結果、どこのマスコミにも創価の社内シンジケートが出来上がってしまいました。まわりは、創価のスパイだらけ。
創価がらみの事件は一切報道できなくなってしまいました。⇒参考文書 LL


参考ページ:創価マフィアの関与が疑われる事件
【池田大作の野心と自自公(8)マスコミの要所への侵略】
http://www.kit.hi-ho.ne.jp/kokumin-shinbun/11090208ikeda-ambition.html
中山:池田が昭和63年1月に東南アジア4カ国へ外遊する時、それに先立って、現地の税関当局などに便宜を図って貰うため、当時、外務省の小和田恒官房長に強引に頼んでいる。
  聖教新聞  は  毎日新聞  より多い550万部を発行しており、その印刷は  読売新聞  の印刷工場や  毎日新聞  の子会社であるに委託させて刷っている。
だから"ドル箱"ということもあって学会・公明批判が全く行えない。

山田:かつて米CBSテレビが製作した学会批判の番組を、提携先のNHK衛星で放映しようとしたところ、"横槍"が入って中止してしまったことがあった。
公明党議員がNHKの予算に注文をつけると脅したらしい。
また『フジテレビ』の「報道2001」のあるプロデューサーは熱心な学会員で、番組編成のスタンスは、常に学会寄りの制作ということで、
局内ではよく知られており、このようなマスコミ関係の要所々々には確りと、学会員が入り込んでいます。(平成11年9月25日号)


LL 248: 『シンジケートとしての創価学会=公明党』
「腐乱した臭気」の発生源に踏み込む 創価学会の謀略活動の一部が、日本共産党の宮本委員長(当時)宅盗聴事件で明るみに出た
“SCIA”の機能をもつ裏組織は、創価学会内部でも秘匿され、会員一人ひとりのデータをも蓄積し、創価学会本部中枢の「連絡局」が一元的に管理する。
この本で特に光るのは、創価学会の「戦略会議」によってすすめられる「総体革命」の解明。
それは「権力機構の中枢に学会員を次々に送り込んでいく戦略」で、「中央官庁にはじまって、地方自治体、大企業などありとあらゆる分野に及んでいるが、
特に重点を置いたのが… 法務省・検察庁…次に外務省、そしてマスコミ(特に新聞社)である」。
「『創価大卒』として、公然と入り込むこともあれば、信仰を隠して『草』として紛れ込むこともある」。
自治体の清掃事業に食い込み、暴力団ともただならぬ仲となり、利権をあさる創価学会=公明党の姿は醜悪だ。
(宗教問題研究家 平 靜丸) (発行:第三書館 定価:1500円+税)
信仰を隠して『草』として紛れ込む....だから、創価と解らないカクレ創価がうようよいる。警察にも検察にもマスコミにも。しかも実権を握っているんです。
362さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/09/05(水) 02:55:05 ID:Cf0Q9NS6
いい感じに荒れてるね。

かまってられないなぁ。

あ、また個人輸入注文したからしばらくしたら何頼んだか書くよ。

じゃあおやすみ。
363無記無記名:2007/09/05(水) 04:01:59 ID:UznN7wlC
信仰を隠して『草』として紛れ込む....創価と解らないカクレ創価がうようよ....


512 :無記無記名:2007/08/31(金) 22:16:18
>>511
なんだ、ホモの創価学会信者がまだスレに出入りしてたのか
「創価は裏では、犯罪組織、犯罪者養成機関、信者の犯罪もみ消し業」なのは有名


44 :無記無記名:2007/08/30(木) 13:05:39
>>39
おまい悪名高い創価ホモ信者の一人じゃん!
毎度のごとく何すっとぼけてんの。
創価の悪意なんかいつも最初からバレバレwwww
2チャンで悪さや荒らししてる奴らのほとんど全員が「隠れ創価信者」なのは昔から超有名な話だしな。

だいたい隠れ創価信者は昔から
他人には自分が創価だとはまず明かさずに、無宗教や宗教嫌い装ってるだけだよな。
周りに創価だと公言してる表創価信者に対してさえ、自分が創価だとはまず滅多なことでは明かさないらしいじゃん。

そんな悪意に満ちた卑怯者信者が自分たちだけは甘い汁吸い続けようと思って
いくら責任逃れや責任転嫁したって無駄だ。
364無記無記名:2007/09/05(水) 04:11:41 ID:UznN7wlC
> 創価信者は、自分たちに何か不手際があったら、すぐ人のせい物のせい相手のせい…

>>362
> 荒れてるね。

荒れる元を作ったのは例によって必ずいつも層化
まぎれもなく層化がまいた種、自業自得
層化はやりたい放題し放題やっていつも責任取らずじまい、後知らん顔ブッこき魔
365無記無記名:2007/09/06(木) 00:16:35 ID:owYL9Rwa
>>ID:UznN7wlC = ID:Qr1Nizit = ID:vpyOm6IX
いいかげんにしといたほうがいいと思うぞ
「創価 怪死」 「創価 冤罪」あたりでググってみろ
まだ若くてどこかでなにかテキスト読んでかぶれてるのかもしれんが
悪いことはいわんもうやめとけ
二度は言わないからな
冷たいようだが他人事だしな
366無記無記名:2007/09/06(木) 05:18:50 ID:2MxwVHfY
>>365
創価に長い年数あちこちで、無責任にやられ続けてる俺の事情をよく知らないようだな…
(ネット上も含む)

> 「創価 怪死」 「創価 冤罪」あたりでググってみろ
このキーワードで、  犯罪を取り締まったり撲滅したりする側  としてじゃなく
  信者や教団自体が犯した悪事行為  が出てくるようなら
まぎれもなく犯罪信者を抱えてる犯罪組織そのものじゃないかよ


教団を引率してる責任ある身分の大作には、俺はでっかいでっかい貸しがたくさんあるんだよ
あいつが日本人か外国人かは、小泉の件でも書いたように一切関係ない
そんなのは本来どうでもいいことだ
俺に対する信者の犯罪行為(集団ストーカー行為)を大作は見て見ぬふりして野放しにしてる
大作はまったく知らずに寝耳に水だったとしても、大勢の不届き者信者に対する
管理責任、管理不行き届き、職務怠慢で、最高責任者として大作の罪は劇的に重い
知りませんでした、では絶対に済まされない
非常に多数の該当信者(隠れ信者も極めて多い)に対して根こそぎ厳しく処罰するべきなのに
大作は何もやっちゃいない
もしかしたら多数の犯罪信者を平気でかばったり、大作自身が関与してる可能性もある
大作が自分の教団の信者に対して根こそぎ厳しく処罰して責任取って償わない限り
大作の罪も少しも減らない
むしろ日々、信者の誰かしらがどこかで(現実世界でもネット上でも)
働く悪事に連動して、大作の罪もさらにどんどん増える一方だ


創価信者連中の犯した悪事のほんの一端
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1185115943/332-
長いから、問題レス後半部冒頭。。。
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1188097901/360-

悪意に満ちた  創価ホモ信者連中  が主体となって行なってる悪事追加
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1178942048/432-
367無記無記名:2007/09/06(木) 05:38:01 ID:2MxwVHfY
教団の最高権力者である大作と
俺に対してほんの少しでも悪さしたことある信者一人残らず全員が
俺と家族に対して早急に、きちんと責任取って十分に償い終えれば、済む問題だよ
強大な権力と資産のある教団のくせに、未だにそんな初歩的なことすらほとんど何もやってないからこそ
縦断爆撃のごとく責められるんだよ
(2ちゃんコテの隠れ創価信者連中とその仲間達の対応一つ見ても、よく表れてる)
368無記無記名:2007/09/06(木) 07:22:40 ID:JnDB0chm
さぷりんはプロテインは飲んでる?
やっぱ朝、トレ後、寝る前って感じで一般的なのかな?
369無記無記名:2007/09/06(木) 08:02:34 ID:2MxwVHfY
370無記無記名:2007/09/06(木) 22:51:12 ID:zhBfdMSG
さぷりん
371無記無記名:2007/09/06(木) 23:27:49 ID:SDFOA9Qi
>>362
おっ!期待してるぞ!
372さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/09/08(土) 01:04:27 ID:Zx7ehbY8
はいよっと。

CNW
シッサスパウダー(少し前から使っていてリピート)
ALC(これは結構前から使ってる)
AEE(アルマレマンセー派だったから今回初購入)
ベーアラ(なんかやる気出てきたから時間を置いて再チャレンジw二の舞だろうね。)
シトマレ(単独バルク粉は初購入。どんな味か楽しみ)
グレープシード(CNWでは初購入)
グリセロール・モノステアレート(まったくもって初体験。どれだけ体感あるか予想つかず。)
タウリン(キロ15ドルの安さ。もはや常連。)

ミルクシッスル(これもリピート)

だいたい200g〜1kgまで。
GEEはどうなってんだろ。
373無記無記名:2007/09/08(土) 01:20:25 ID:2olVEVdS
>>372
タウリン教の信者だったんだね
俺もタウリン教スレたてようかと思ったけど思いとどまったよ。

えらいね、俺!
374無記無記名:2007/09/08(土) 08:51:34 ID:GG2YYLTn
さぷりん始めとしてここのスレにはアメリカのサプリ使っている人多そうだから
聞きたいんだけど、同じアメリカのサプリ使ってても日本とアメリカでかなり人気
に差があるような気がするんですが、たとえばプロティンだと日本の輸入代行業者
やここみたいな掲示板ではチャンプが一番人気があるような気がするんですが、
bodybuilding.comのランキング見るとオプチの100%ホエイが一番売れている
みたいで、チャンプはトップ10にも入ってないんだけど、なんでなんだろう?
味?品質?



  
375無記無記名:2007/09/08(土) 09:04:22 ID:GG2YYLTn
374です、長くなってごめんなさいもう一つ、ウイダーって知名度的
には抜群だと思うんだけど、bodybuilding.comのランキングには上位に
は出てこないし、日本の代行業者でもウイダーの製品扱っているところ
見たことないんだけどなんでですかね〜?

376無記無記名:2007/09/08(土) 09:38:23 ID:Se7O9XFj
↑トレ初心者だろ
そのうち分かるよ
377無記無記名:2007/09/08(土) 13:08:34 ID:5lFAPe1n
タウリンってそんなに効果あるの?
タウリン使う第一目的は肝臓保護?
378無記無記名:2007/09/08(土) 13:24:38 ID:fcbCsl+s
タウリンは100円クラスの栄養ドリンクの主成分だね
1000mgとか1200mg配合とかってビンによく書いてあるよ
379さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/09/08(土) 13:53:35 ID:Zx7ehbY8
>>373
僕の場合はタウリンに限らずサプリ狂だからねw

>>377
それもあるけど、筋肉内水分の飽和など
他の有益効果も狙ってるよ。
摂ると若干、トレ中のブースターがかかる気がしてる。
量は2g〜3g。10gなんか摂ったことはあるけど逆効果な気がしたからやめてるよ。

さて今日は食べ放題に繰り出すからインスリン関係のサプリが必須だぞwと。
あとCLAもおまじないとして摂るよ。

そうそう。最近出たハレオのアルファリーン。
あれ世界初とか言ってるけど、もう何年も前に実験結果が出てるよね。
しかもそれより前、既にジャロウから出てるみたいだし。嘘ついちゃダメだよね。
僕も減量中はCLA+ガラナは摂ってたよ。それも何年も前のBPM参考にしてたんだけど。
セサミンは今年の減量中に偶然セサグロウを摂ってたから、ずっと真似したみたいになってたね。
ちなみにいまのガラナはソーナチュのタブレット。
ガラナにはタイムリリース型カフェインが入ってるから、エネルギーが持続する気がする。
やっぱり耐性はできちゃうけどね。
380無記無記名:2007/09/08(土) 16:45:13 ID:98znkYnG
>>374
チャンプ買う奴は単なるアホって事
2ch信者のお陰で輸入代行業者も随分儲けただろうな
2ch様々ww
381無記無記名:2007/09/08(土) 17:19:55 ID:iFq1GgY1
↑え〜!そうなんですか?いろいろ試して味的にはチャンプが一番旨いと思った
んだけどな〜。
382無記無記名:2007/09/08(土) 18:16:45 ID:Se7O9XFj
さぷりんに質問なんですがフォルスコリンのサプリをどう思います?
継続使用するか見切りをつけるべきか
383無記無記名:2007/09/08(土) 21:57:25 ID:NGJmj6SX
しつもーん、ベーアラはどこのですか?
自家製プレワークドリンクに入れたら楽しそうなんで、俺も買ってみる
384無記無記名:2007/09/08(土) 23:16:53 ID:O7jd7W0R
CNWです。
385無記無記名:2007/09/10(月) 08:25:24 ID:yjDOW39N
さぷりんはいま一日にどんな流れでサプリ飲んでるの?
全部とは言わないから大まかに教えて。
386無記無記名:2007/09/11(火) 17:44:04 ID:PLSbyUZ1
ウエイト版にはやっぱりガチホモいるんだな!!
その内住所教えてとか言い出すぞ!!w
387無記無記名:2007/09/11(火) 20:23:09 ID:kzPb6TU2
さぷりんはよくCNWで買うみたいだけど
CNWって送料安いの?
注文するまでわからないっぽいんだけど…。
388無記無記名:2007/09/13(木) 18:19:29 ID:Nil1j/bk
少し前にバルクスポーツから出たバイオメガ3ってどうですか?
389無記無記名:2007/09/13(木) 21:43:15 ID:B3IP/Sus
ぼったくり。
値段高すぎるよ。
390無記無記名:2007/09/13(木) 22:48:15 ID:csNW7ZtU
中学生はサプリメントは飲まないほうがいいといわれましたが本当ですか?
391無記無記名:2007/09/13(木) 23:01:59 ID:jDpu85ur
本当です

サプリメントとるより栄養とりましょう
392無記無記名:2007/09/16(日) 13:10:02 ID:qLfRa4/g
部活の後にちょっとプロテイン飲むぐらいならいいんじゃね。
むしろそれはしたほうがいい。
後はかーちゃんが作ってくれた食事をしっかり食べろ。
野菜、魚、好き嫌いせずな。
393無記無記名:2007/09/16(日) 13:27:27 ID:0aZtHGI/
GMSはやめた方がいいと思うが・・・
グリセルグローは使いやすいがGMSの粉は終わってる

あとシトマレは即シリカゲル入れとけよ
悲惨なことになる前にナ
394無記無記名:2007/09/16(日) 14:14:27 ID:qLfRa4/g
>>393
グリセルグロー使ったことあるの?
できればレポきぼん。
かなりパンパンになるらしいが…
395無記無記名:2007/09/16(日) 15:21:58 ID:0aZtHGI/
グリセルグローは大量の水飲まないと効かないから
俺には役に立たないのと同じこと
トイレばっか行く羽目になる

イエローゴールドがいいな
EPAのカプセルとアルチメイトのEAAタブを飲んだら
イエローゴールド500mgから1gくらい添加したウエイトゲイナーみたいな組成のものを飲み干す
これを朝と夕方と夜にとりおこなえば
5キロくらいすぐ増えるぞ、脂肪も減るし。
いろいろ試したがイエローゴールドが最強だよ
396無記無記名:2007/09/16(日) 15:29:47 ID:4tdEFXdJ
>>392
かーちゃんにもいろいろ種類があるんだ(´・ω・`)
397無記無記名:2007/09/16(日) 15:32:17 ID:qLfRa4/g
大量の水か…じゃあオレにも無縁のモノだな。
そんなションベンばっかり行ってるわけにもいかんし。
イエローってクレアチン系のだったっけか?
398無記無記名:2007/09/16(日) 15:33:30 ID:qLfRa4/g
>>396
ちょwwww

…いや、マジですまんかった…
399無記無記名:2007/09/16(日) 16:30:29 ID:0aZtHGI/
>>397
いや違うイエローは
キャッピングされたブランド物の製品のバルクパウダーバージョン
多めのコンプレックスカーボと一緒に飲む
EPAとスタックするとなおいい

バナバって昔あったがそれを超強力にしたみたいなもんか
400無記無記名:2007/09/16(日) 16:35:29 ID:qLfRa4/g
なるほど調べてみるか。

宣伝臭い書き込みの新しいプロテインソースにも興味があるし。
これでME辺りで取り扱われだしたら笑えるw

401無記無記名:2007/09/16(日) 16:41:58 ID:5AwH6t9j
ttp://www.nutraplanet.com/product/1172/yellow-gold.html
これでそ?
これにSymmetryを足したのがAnabolic Pump
402無記無記名:2007/09/16(日) 16:46:22 ID:0aZtHGI/
http://www.trueprotein.com/Product_Details.aspx?cid=22&pid=6816
こいつか>新顔プロテイン

確かにこれは凄い発明だな
peaやhempやriceあたりの惨いプロテインと違ってめっちゃ飲みやすかったぞ
エッグプロテインの蛋白の低さとか、死ねるしょっぱい味とかに比べたら神の如き味
むこうでも初登場から飛ぶように売れまくっているらしいな
ホエイの登場以来の革命なんじゃないかな
403無記無記名:2007/09/16(日) 16:49:05 ID:lUjVN5mk
宣伝くせえな…。
ほんとにそのうちMEで取り扱われるんじゃないの?w
404無記無記名:2007/09/16(日) 16:54:58 ID:1fe8JpGI
>>403
もうMEで買う人も減ってきたから意味無いでしょ。
405無記無記名:2007/09/16(日) 17:06:32 ID:0aZtHGI/
ブランド物のプロテインにこぞって採用されるようになるのは一年は先の話なんじゃないの?

よく言われるボ界・トレ界の最大の命題に
ホエイは間食としてはちと消化が良すぎる
カゼインは間食にするにはヘビーすぎる
エッグはまずすぎる
って大問題があったが
それが一瞬にして完全解決されたと各フォーラムで絶賛の嵐だな
そやつとホエイを混ぜてやればピッタリの間食になる

ブルーベリーチーズケーキフレーバーを10滴入れたら実にいい味になった
アップルだとまずい
406無記無記名:2007/09/16(日) 17:09:48 ID:qLfRa4/g
よし買った!
TPならフレーバーも買えてちょうどいい。
グリセルグロウはやめてそっちにするぜ。
407無記無記名:2007/09/16(日) 17:19:46 ID:0aZtHGI/
俺はネイチャーフレーバーの製菓用や飲料用のフレーバーをたらしてる
フレーバーに甘さは無いから別に甘味料も入れてるのだが
不思議なものでプロテインの質感によって合うフレーバーが違う
408無記無記名:2007/09/16(日) 18:31:07 ID:qLfRa4/g
甘さねーの?
アスパとかアセKとか書いてあるのに。
トレハロースがあるな…こいつは使えるのか?
409無記無記名:2007/09/16(日) 18:45:35 ID:0aZtHGI/
ん?何か話がすれ違ってるような?

TPのフレーバーパウダーならそりゃ甘いんじゃないの?
あれは40回分くらいしかないようだから経済的じゃないような気がするけど
まあ3.5lbくらいのプロテインに対して1個だと考えるとそうぼったでもないのか
410無記無記名:2007/09/16(日) 19:45:10 ID:qLfRa4/g
>>409
ああ、すまんかった。読み違えていた。
濃さが調節できるから便利かなと思って。
411無記無記名:2007/09/16(日) 22:49:49 ID:0aZtHGI/
ビタコメガEPA2カプセル アルチメEAA3錠
イエロー500mgカーボスラム60gアルマレ2g、gemma20gホエイ20g 
これぞ究極の筋肉間食ってな感じだな

イエローは当初1g使っていたんだががすぐ腹が減るので500mgに減らした
イエローと摂るカーボはマルトよりワキシにしたほうが効く
ala、バナジルいろんなやつらがいたが、それらがすべて子供にしか見えないほど
イエローは強力だぜ
412無記無記名:2007/09/17(月) 14:05:14 ID:rGX0MoFC
ここの人たちの基準として、安いカフェインってどれくらいの値段ですか?
413無記無記名:2007/09/17(月) 16:40:52 ID:tP0ZSOgE
調べてみるとgemmaって、なんかソイと似たようなもんなんじゃないか?
違うのはソイより生物利用値が高いってことぐらいだ。
イソフラボンも含まれているようだし。
やや溶けにくいという点も似ているしソイ買っとけばいいんじゃないのか?
414無記無記名:2007/09/17(月) 17:36:25 ID:g4pKXuno
ソイは蛋白源として極端に劣っている
また多量の活性ファイトエストロゲンを含んでおり
4,50gも取ればエストロゲンレベルに影響が出る
それに消化の悪い(遅いとは違う)ソイなぞ取ってるとふんづまりになるぞ

gemmaはソイではない
またエストロゲンレベルに影響をもたらすこともないので
安心して利用できる
415無記無記名:2007/09/17(月) 17:51:32 ID:g4pKXuno
つかむしろソイなんぞ取ると他の質の高い蛋白源に比べて内臓に負担がかかるよ

カゼインは胃の中でジェル状に残存して少しずつ持続的に利用されるが、意外と体には優しい。
カゼインの特殊な性質が空腹を抑えたり、血中のアミノ酸レベルを長時間一定に保ったりすることは
時にトレーニーの役に立つこともある(就寝前など)
416無記無記名:2007/09/17(月) 17:59:38 ID:rGX0MoFC
ソイが具体的に「どう」劣っているのかと
ソイが「何故」内臓に負担がかかるのかを述べてくれないと全く無意味な文章になってしまいますよ
417無記無記名:2007/09/17(月) 18:20:34 ID:g4pKXuno
生物が利用できる蛋白源としての価値が明らかに劣っている
科学的にも完全に証明されている 「どう」も糞もないよ
トレーニングに打ち込んでいるならそれを知らないのはやや不勉強ということになるかも

劣った蛋白源ばかりを摂取しているにもかかわらず、
たんぱく質の量が確保されていると皮算用していると結果的に筋肉量が減ることになる

ソイのファイトエストロゲンを多量に摂取し続けると
トレーニにとって月単位の短期的にはエストロゲンレベルの問題が出てくるが
長期的にはどんな問題が起こるか分からない
トレーニにとってソイはコーンシロップ以上に避けるべき存在
418無記無記名:2007/09/17(月) 18:27:48 ID:tP0ZSOgE
カゼインが体に優しいとかソイで筋量が減るとか…

こりゃgemmaも信用性ゼロだ罠。
419無記無記名:2007/09/17(月) 18:28:11 ID:rGX0MoFC
これは…
420無記無記名:2007/09/17(月) 18:32:36 ID:yVdkCrkp
>>417
桶の理論辺りを言いたいのだろうが勉強不足なのはお前なw
421無記無記名:2007/09/17(月) 18:43:21 ID:g4pKXuno
BV
P.E.R

指標は多くあるが
どの指標をとっても実際に生科学的に非常に大きく明確に劣っている

他の蛋白源と同じ成果を上げるために1.5倍の量をとらねばならない
そうすると同じ成果を売る為に体にかかる負担はより大きなものとなる
ファイトエストロゲンの害も大きくかぶることとなる
422無記無記名:2007/09/17(月) 18:53:30 ID:yVdkCrkp
>>421
大豆蛋白が生化学的に
423無記無記名:2007/09/17(月) 18:55:39 ID:yVdkCrkp
>>421
大豆蛋白が現在生化学的にどう評価されてるのかググっておいでよw
頭でっかち君はロクな知識もないくせに思い込みが激しいから困る
424無記無記名:2007/09/17(月) 19:13:39 ID:g4pKXuno
物好きだなあ
エストロゲン作用のほかに
SHGBを活性化する作用もあるのに
相乗的に筋量を落としてくれるよ

まあ煽ってる奴らも毎日ソイプロテイン50g取ったりはしないだろ
425無記無記名:2007/09/17(月) 20:21:50 ID:asJgKPzW
 修正されたたん白質所要量
このマックス・プランク栄養研はドルトムント大学の付属機関で、世界の栄養学
の“指令塔”でもある。
かつては、肉をどんどん食べるようにとの指令を出していたが、最近次のような
データを発表した。
われわれの身体では、毎日、たん白質が消耗している。何らかの形で補充しなけ
ればならないが、その場合にどんな種類のたん白質をとったらよいかということ
について、同研究所で長いあいだ調査研究と結果である。

それによ  、「体重一グラムに対して一グラムのたん白質が必要であって、体
重六Oグラムの人のたん白質を、肉のたん白質で補充しようとすると六Oグラム
必要である。
しかし、それを植物性のたん白質で補うと半分の三Oグラムですむ。さらに同じ
植物の中でも、発芽中の植物のたん白質で補うとすれば、それの半分の十五グラ
ムで充分である」というものである。

つまり、植物性のたん白質で補充する場合には、肉ほどたくさん食べる必要がな
い。肉よりも植物性のたん白質の方が質的にすぐれており、われわれの身体に対
して馴みを持っていて、はるかに有効に作用するということである。



われわれの身体に必要とする最も良質のたん白質は、モヤシ、カイワレ、ブロッ
コリといった目下成長しつつある活性化された植物のたん白質。
次いで穀物、豆類、野菜の中に含まれている植物性たん白質で、肉のたん白質は
この中では一番質が悪いということになる。

これは、われわれのたん白質に対する考え方を一八〇度転換させる重大な発表で
ある。今まで、肉や牛乳などの動物性たん白質が最も良質であり、ぜひとも必要
であると教えられていたが、世界の栄養学の“指令塔”マックス・プランク栄養
研はそれを完全に否定し、植物性のたん白質の方が動物性のそれよりもわれわれ
の身体に対して質的にすぐれていることを明確にしたのである。

このように具体的な数字こそ出さなかったが、植物性のたん白質が肉のたん白質
よりも  はもりとも   私どもは、三十年前から終始一貫主張してきた。
マックス・プランク栄養研はそれを実証してくれるかにすぐれていると、たこと
になる。
426無記無記名:2007/09/17(月) 23:03:59 ID:LmDCw2A8
>>425
興味あるのでソースを教えてくれない?
抜粋だけだと誤解しそうでコワイので

でもそうなるとプロテインもソイのほうがいいのかな
ソイ苦手なんだよなあ・・・
でも、もやし、カイワレ、ブロッコリーはどんどん喰えそうw
427無記無記名:2007/09/18(火) 07:32:01 ID:23kCsRKr
>>424
ホエイが完全に産業廃棄物扱いでホエイプロテインなぞ無かった時代は、プロテインと言えばソイだったわけだが


サプリ類の誇大広告を鵜呑みにしちゃう人多いからなぁw
428無記無記名:2007/09/18(火) 08:08:39 ID:23kCsRKr
そういえば、EAA摂取で蛋白合成○%アップってのも、空腹状態で何も補給しない時との比較らしいね
429無記無記名:2007/09/18(火) 08:23:34 ID:5Qf1sBtf
>>427
だよな。
それなのに昔のビルダーだってりっぱな体をしてる。
ソイで筋肉異化はありえない。
最近の研究でもそれは否定されてたしな。
いったい、いつの話をしてるんだと。

>>428
マジかよw
それは知らなかったわw
空腹で何もなしVS.EAA6g炭水化物35gか…
前者が可哀相だな。
430無記無記名:2007/09/18(火) 10:36:35 ID:mrsFwLOr
マーカス・ラルはソイプロテインしか摂らないって、なんかで見たよ。
量も半端じゃなかったと記憶してるようなしてないような
431無記無記名:2007/09/19(水) 00:05:16 ID:KX96mYvL
オレはアレルギー体質だからgemma使うのは恐いな。
ソイと似たものだったら大量のアレルゲンを含んでそうだし。
そんなオレはいまはファインだけど値上がりで泣きそう。。。
432無記無記名:2007/09/19(水) 00:09:25 ID:5st7ey1N
30gくらいのソイプロテインならむしろ就寝前に毎日摂りたいくらいだ
胃で固まるカゼインを就寝前に取るのは危険ではないかという説もある
就寝前カゼインを実行すると寝起きに気分が悪くなる人という経験をする人も多い
私は寝る前にはソイを推奨したい

Protein Efficiency Ratio
はwhey3.2 egg2.8 casein2.5 soy2.2
BVは
whey100% eggwhite88% casein77% soy74%

これを見ればホエイ、卵白の最強者には劣るが
ソイの実力がカゼインとはそう遜色ないことが分かるだろう

カゼインが体に合わない人は遅効プロテインとしてソイを選択するのが良い

話題のgemmaだが、ソイより消化が早いようだ。
whey・gemma・soyの3種ブレンドも面白いかもしれない。
433無記無記名:2007/09/19(水) 00:42:28 ID:KX96mYvL
>>話題のgemmaだが、ソイより消化が早いようだ。

なんでわかるの?ソースある?煽るつもりはないっす。
434無記無記名:2007/09/19(水) 00:59:22 ID:gfBcWLEb
最近トレーニングを始めて、プロテインを飲みだして
アミノ酸、BCAAも取ればいいとか見たから、アミノバイタルも買ってきてみたんだけど
プロテインとアミノ酸サプリは、それぞれどういうタイミングで飲めばいい?

俺勘違いしてて、どちらか片方だけでいいもんなの?
とりあえず今は、トレ前にアミノバイタル、トレ後に水でプロテイン、寝る前に牛乳でプロテインって飲んでます。
435無記無記名:2007/09/19(水) 01:07:15 ID:5st7ey1N
販売元が
gemmaはホエイより遅くカゼイン、ソイのスロー組より速い
卵白のリプレイスメントという位置付け
と回答してるよ
436さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/09/19(水) 01:22:17 ID:5AONSaTq
gemmaかぁ。最近はそんなものが出たんだ。
知らなかったよ。
ソイの味は嫌いじゃないけど、確かにイソフラボンやアレルゲンが問題だね。
なんでも継続的な大量摂取はアレルゲンとなりえるし。
ホエイ飲みまくってたらアトピーになったってのも聞いたことがある。
なんか情報が錯綜してるからさらなるgemmaの情報を集めに行こうかな。
437無記無記名:2007/09/19(水) 01:24:24 ID:PwcvSReY
オススメのビタミン&ミネラルのサプリメントありませんか?
438無記無記名:2007/09/19(水) 17:26:34 ID:5st7ey1N
そんな大きな問題ではないよ>ファイトエストロ
例えばロングジャックやアベナサティバでフリーテストステロンのレベルは大きく上がる
が、その大きく上がった状態で何が変わる?
大きく上がっても誤差の範囲内程度の差しか出ない
外部からホルモンを入れて
もっともっと桁違いに跳ね上がげない限りは全く意味がないから
だからソイがほんの少しだけエストロ作用をしても
誤差程度の影響すらも出ないってこと

カゼインを飲んで胃に不快感が出ない人ならミルクプロテインを利用すればよいが
カゼインが苦手ならソイがいいだろう
私はホエイ20%gemma25%ソイ20%ミルク30%のブレンドにして
カゼインの比率を下げた持続吸収プロテインを利用している
439無記無記名:2007/09/19(水) 17:28:47 ID:5st7ey1N
>>437
ナトロールのマイフェィバリットマルチオリジナル
理由は価格が安価で成分のバランスが取れていること
安物MVMのカテゴリーでは最も優れている
440無記無記名:2007/09/20(木) 07:21:56 ID:+VMWa25d
ナトロールはいいよね。オレはいまあれを使ってる。
だからといって「すげえ効くぜ!」
なんてことはないが。。。
441無記無記名:2007/09/20(木) 10:12:53 ID:DIZ1/pd6
ビタミン&ミネラル飲んで「すげえ効くぜ!」なんてことはないんじゃないか?ww
442無記無記名:2007/09/20(木) 22:25:06 ID:sgWVVgx5
>>438
テストステロンなら、通常値の数百倍以上高めないと筋肥大には殆ど影響与えないんだってな

つまり、高い金払ってテストステロンブースターを名乗るサプリ買っても、プラシボ以上の効果は期待できないと
せいぜいチンコか多少元気になるかもねという程度w
443無記無記名:2007/09/20(木) 22:53:04 ID:Z9C+RY9L
そう
だからソイの作用程度は何の意味も無い

ソイはカゼインと遜色ない良質の蛋白源
TPで売ってるプロテアーゼ酵素を添加して消化良くするのも良い
444無記無記名:2007/09/20(木) 22:55:56 ID:iMVGUs5d
アミノ酸スコアも100に調整してあるものも多いしね
445無記無記名:2007/09/20(木) 23:01:11 ID:9M/Tj2oh
ソイはイソフラボンを大量に摂取することになるのが一番怖いな。
446無記無記名:2007/09/21(金) 08:00:12 ID:uDJ1DsYB
>>442
そのプラセボが大きいんだよ
筋トレなんて結局は自分が満足できればいいんだから



ところでマックスアナボルってどうですか?
447無記無記名:2007/09/21(金) 10:33:41 ID:Ie3kJVpb
448無記無記名:2007/09/21(金) 20:55:45 ID:IoJMNmvO
>>447
それは以外ではないですか?
449無記無記名:2007/09/22(土) 01:32:43 ID:x09kNFwz
>>431
>>436
の話は本当?
gemmaってアレルゲンイパーイなの?
450無記無記名:2007/09/22(土) 12:55:49 ID:vL6E2NjR
つかマトリックス5.0が普通にいい気がする
最近の研究では3,40g程度のWPCを摂取してから
アミノ酸濃度がベースラインに戻るまでに4時間持ちこたえることが分かっている
と言っても3時間くらいの時点で実用的な高濃度より下がるのだが
空腹よりはだいぶましな状態を4時間作り出せるれば悪くない

マトリックス5.0は他にエッグとミルクが少々添加されているので
もう少し長持ちする
451無記無記名:2007/09/23(日) 11:26:12 ID:aa77OUn0
さぷりんはフードファイターの小林尊だと勝手に想像してみる。
452無記無記名:2007/09/23(日) 11:30:51 ID:jSw9/tyF
gemmaはホエイに欠けるアルギニンを多量に含んでいるから
ホエイに3割くらい混ぜるといいだろうな

思うに寝る時間て6時間やそこらだろう
カゼインやソイほどのスロープロテインは必要ないのではないかなあ
ホエイとgemmaの50・50だと非常に軽い感じのシェイクで飲みやすい
それでも6時間は持ちこたえられる

間食やPWOならホエイ7割gemmma3割くらいがいいだろう
453無記無記名:2007/09/23(日) 12:28:45 ID:Bvw9jPwC
最近、上っ面を調べただけですべてわかった気になって
憶測だけでやたら偉そうに語ってる椰子はなんなのだろうか。

同じような椰子は昔からいるけど。
454無記無記名:2007/09/23(日) 12:45:29 ID:q7ggbzYy
椰子なんて死語いまだに使ってる奴ってなんなんだろうか。
455無記無記名:2007/09/23(日) 12:59:30 ID:Bvw9jPwC
ほっとけw
456無記無記名:2007/09/23(日) 13:22:01 ID:6vqBo9xx
私は、健康的に減量をする為、SAN社のタイト!とソラレイ社のセントジョーンズワートを購入しました。以下は、私の計画です。
1、朝食後にタイト!を1カプセル服用
2、朝食後にセントジョーンズワートを1カプセル服用
3、夕方にセントジョーンズワートを1カプセル服用
4、夕食後にセントジョーンズワートを1カプセル服用

※セントジョーンズワートは1カプセル300mgです。

私自身は、ボディビルの活動は行っておりません。標準体重に戻す為、5キロほど減量しようと思い立ちました。以前にタイト!服用しながら食事制限をして減量を行ったのですがいつも気分が落ち込んだ状態でした。
その為、今回はセントジョーンズワートを利用するに至りました。
タイト!とセントジョーンズワートを併用してもよいのか私の知識ではわかりません。教えていただけると幸いです。

457無記無記名:2007/09/23(日) 14:25:32 ID:zdDpAMfH
>>456
文章読んでると君は完全にメンヘラー。鬱なら抗うつ剤飲んだ方がいい。
458無記無記名:2007/09/23(日) 14:59:19 ID:zf6ilLXu
ヨヒンビンの副作用です
459無記無記名:2007/09/24(月) 01:28:39 ID:zjQl/JRI
>>456
面白いな君は
大麻吸った方がいい
460無記無記名:2007/09/24(月) 01:35:02 ID:rx5rWLDg
gemma調べたけど採用すべきかなぁ。
とりあえず、次回の仕入れリストには入れておこうかな。
こんなスレ立てといてなんだけど最近、マイナーサプリのレポはいらないだろさすがにめんどくさいし
って思うんだけどどう?w
なんかみんなが知りたそうなリクエストある?
461無記無記名:2007/09/24(月) 01:49:14 ID:IwtOnfhS
>>460
さぷりん?
コテトリ忘れずつけとくれ
462無記無記名:2007/09/24(月) 09:27:12 ID:+U7nXtiW
>>460
っマックスアナボル
463さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/09/24(月) 14:10:54 ID:rx5rWLDg
>>462
残念ながら使ったことないね。
でも成分見るかぎりこんなんでテストステロン値が飛躍的に増えることはありえないよね。
ZnとMgが一般的なZMAの半分しか入ってないも謎だね。
ってレポによれば2回分摂れって書いてるそうじゃない。
半分の含有量で1ヵ月分しか入ってないのにそれを2回分とか
これは明らかなぼったくりの手口だよね。
一般的なZMAで睡眠質の向上は狙えるし、ハーブでテストステロン上げるのは意味あるのかなぁ?ぼく個人は思うよ。
464さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/09/24(月) 14:14:09 ID:rx5rWLDg
>>461
2ちゃんに書き込むの久しぶりで忘れてたんだ。
許してね。
465無記無記名:2007/09/24(月) 15:07:08 ID:ZY86YOo9
腎臓保護のサプリの効果が知りたい
シャンピニオンとかクランベリーとかアスパラギンとか
466無記無記名:2007/09/24(月) 22:30:14 ID:HOLYKnTt
結構注目してるから頑張っておくれよw

そういやベーアラはどうだったの?
体感バリバリなら俺も単品にするよ!
467無記無記名:2007/09/24(月) 22:41:52 ID:cW+wujV0
6ーOXOが知りたいです
468無記無記名:2007/09/25(火) 09:54:43 ID:2p59/70i
恋のテレフォンナンバー6−OXO
469無記無記名:2007/09/26(水) 22:16:44 ID:i8SQbN6r
Bodybuilding.comでオプチのEAA試しに買ってみたら、発送がフェデ糞だった
ここで買うときは、みんなポスタルにしてんの?
470無記無記名:2007/09/27(木) 02:17:44 ID:Cj16YpBY
>>436
「ホエイ飲みまくってたらアトピー」

それって本当?
オレ、朝食にホエイ40g
間食にもホエイ40g
トレの後にもホエイ40g
寝る前にホエイ20gカゼイン20g
これを数か月続けてたら最近、友達に「なんか顔が赤くね?」
って言われて、気が付くと確かに口の周りが髭みたいにに赤くてカサカサしてるんだが…
顔洗った風呂あがりとか顔の皮膚がひび割れそうになる。
前はこんなんじゃなかったんだが…まさか…
471無記無記名:2007/09/27(木) 03:44:39 ID:YccvPffP
腎臓が弱ってると思う
472無記無記名:2007/09/27(木) 04:06:06 ID:EPpD0z2G
クレアチンっていつ摂取するもの?
トレ前?トレ中?トレ後?
473無記無記名:2007/09/27(木) 08:09:48 ID:6GAHwJ9c
2粒(2g)あたり:エネルギー・・・8kcaL,
たんぱく質・・・0.1g, 脂質・・・0.03g, 炭水化物・・・1.8g,
ナトリウム・・・0mg, バリン・・・30mg, ロイシン・・・36mg,
イソロイシン・・・12mg, アルギニン・・・12mg, グルタミン・・・12mg,
ビタミンB1・・・1.0mg, ビタミンB2・・・1.1mg, ビタミンB6・・・1.0mg, ビタミンB12・・・2.0μg

最初はスポーツの補助で初めたのですが今は本格的にウエイト始めました。
見て欲しいんですがこのアミノ酸の含有量で足りますか?
179cm/71s/20%です。
474無記無記名:2007/09/27(木) 08:32:44 ID:Cj16YpBY
>>471
腎臓痛んでくるとそうなったりするんでしょうか?
475無記無記名:2007/09/27(木) 09:20:58 ID:aqpmnxCi
>>471
腎臓弱い俺でも470なみに摂取してるけど何ともないぜ
ちなみに小さいころ病院だった
他に原因があるんじゃね?

まあ40gは確かに取りすぎ感はあるな。
476無記無記名:2007/09/27(木) 09:36:18 ID:386Hj57K
俺は背中に汗ものようなぶつぶつができるようになった。
ただプロティンだけじゃなく、クレアチンやグルタミン、BCAA
なんかも同時に摂りだしてるので、何が原因かわからない。
それらを摂り出して一週間ぐらいからだからその内のどれかが
原因だとは思うんだが。
477無記無記名:2007/09/27(木) 14:03:16 ID:Cj16YpBY
gemmaに変えてみようかな…
ソイはイソフラボンが恐い気がするし…
gemmaやソイに変えれば大丈夫かな?
478無記無記名:2007/09/27(木) 14:12:36 ID:ZgJe1T+B
>>470
お前wwwwwwwww
スペックいくらよ?
479無記無記名:2007/09/27(木) 23:50:00 ID:Cj16YpBY
>>478
182センチ93キロの見た目バボちゃんです。
体脂肪率は一昨日計ったら18.6と出ました。
480無記無記名:2007/09/28(金) 17:08:55 ID:GB67k4Bm
さぷりんはどこで買ってるの?
全て個人でやってるの?
481無記無記名:2007/09/28(金) 18:30:18 ID:AoL+Ej7s
>>479
ばぼちゃんとかwwwしねwwww

でもやっぱ飲みすぎだとおも
缶に入ってるスプーンに多くても3杯じゃね
482無記無記名:2007/09/28(金) 18:30:59 ID:AoL+Ej7s
ていうかバボちゃんってデブキャラじゃねーの??
18でそのスペックなら全然マッチョでしょ。
483無記無記名:2007/09/28(金) 22:13:21 ID:2ot6UG7Q
>>481
それって国産によくある摂取目安21gか?
缶に入ってるとか…缶なんか買うなよw
484無記無記名:2007/09/29(土) 02:06:32 ID:k7VK7tsx
ワキシを注文してみたぜ。
不味い、溶けないの前評判だが。さあ果たしてどうなのか。
あとはミーハーだからアルティメイトのEAA。
来週には摂取早期のレポができそうだ。
485無記無記名:2007/09/29(土) 13:21:06 ID:D1Z9IMpf
柔道をやっているんですが筋肉サプリ工房のビックバンって商品は効果ありますか?
486無記無記名:2007/09/29(土) 14:38:19 ID:P+dGBHUv

★★★今 サプリメントが危ない★★★        
     http://new-homebiz.com/?c=304992
487無記無記名:2007/09/29(土) 17:13:45 ID:VSdeDmwU
>>484
カーボスラムは変な味しなかったし混ざりやすい
どうもTPの粉の粒子が荒いようだな

MEがIDSの味つきワキシを仕入れるようだがこれがどうかだな
488無記無記名:2007/09/29(土) 19:41:40 ID:k7VK7tsx
IDSのヤツ買ったお。
489無記無記名:2007/09/30(日) 12:06:57 ID:dnKlDzsS
>>488
レポよろ〜。

ところでこれどう思うおまいら。

http://p.pita.st/?m=clue2lgj

無色でよくね?
490無記無記名:2007/10/01(月) 16:59:12 ID:/atJjGys
>>489
他のサプリと区別するための色なんじゃない?
491無記無記名:2007/10/02(火) 08:25:00 ID:srKarN83
>>489
これはヒドイw
492無記無記名:2007/10/02(火) 11:07:26 ID:QxzN/EFE
>>489
変身出来そうな色だな
493無記無記名:2007/10/02(火) 11:15:09 ID:6z9zYEte
>>489
メルモちゃんだな。

おまいそれ飲むと赤ちゃんになっちゃうぞ。
494無記無記名:2007/10/02(火) 11:29:30 ID:LKtsd+fA
なにこのロックマンカラーw
495無記無記名:2007/10/02(火) 11:48:58 ID:jaVAFWZl
サプリメント通販でお勧めのマルチビタミンのアライブを買ったんだけど
色が緑色で便も同じく緑色になるんですが大丈夫なんでしょうか??
同じ様な方いますか??
496無記無記名:2007/10/02(火) 14:41:25 ID:Fl6MdxYY
>>489
すげぇ効果ありそうwww
497無記無記名:2007/10/03(水) 17:56:12 ID:Uo35jZcv
プロテインは朝、トレ後、寝る前飲んでます。
ビタミン剤は1日1錠飲むとしていつ飲むのがいいでしょうか?いまのとこは朝食後に飲んでますが、寝る前のほうがいいという意見もあるので。
498無記無記名:2007/10/04(木) 00:13:41 ID:co8b4Afp
まず一日一錠じゃダメ。
こまめに摂らないと。
499497:2007/10/04(木) 00:43:46 ID:0oXLGL8D
ありがとうございます。そうします。ただ成分表見るとかなりキツいビタミン剤だと思ったので一錠にしてました。半分に割って二回に分けて飲むのもありですか?ちなみにこれ飲んでます。 http://www.muscle-elite.com/category.aspx?d=1&pid=1590
500無記無記名:2007/10/05(金) 14:03:56 ID:tt+riqu/
半分どころかビタミンミネラル(特にビタミン)は1/4ぐらいにして
毎食事時、トレ後ぐらいに分けたほうがいいだろう。
1粒/dayですませようなんて無理。
501無記無記名:2007/10/05(金) 22:14:09 ID:84CkI8cr
だな。てかメーカーはもっと小粒にして出すべきだろ。↑のもだけど、一度に摂取するにはきつすぎる
502488:2007/10/06(土) 00:46:09 ID:ZngNTbmD
IDSワキシ届いた。
この粉っぽさはデフォ?
グレープ味らしいが…
なんか科学的な甘味がするな…
503無記無記名:2007/10/06(土) 01:14:53 ID:ZngNTbmD
そしてアルティメイトのアミノボリック。
タブレットがデカい。
カプレットってタブレットTabsのことかよ。
カプセルのことかとオモテたよ。
504502:2007/10/09(火) 01:58:29 ID:MT7YvrRL
IDSワキシ使いだして3日目。
早くも味に慣れてきた。普通にうまく感じるw
今までマルト使ってたんだが、マルトは完全に水に溶解するよな。
IDSワキシは混ざりは最高なんだが(40g以上に水150ml以下でダマまったくなし)
溶解度は…やっぱり粉っぽいぞ。
しかしマルトよりさらに腹に溜まりにくい気がする。
以前は本格バルクアップでトレ後にマルト100gも使っていた。
しかし今はマルトは60gに落ち着いていたわけなんだが。
それ(マルト60g)よりもワキシ40gと60gをトレ前40g、後60gにそれぞれ摂っても腹の不快感がまったくない。
マルトもなかったと思ってたが、ワキシに変えたら若干あったのに気付かされた。
これから使い続けてさらに使用感をレポしていく。

だから…さぷりんカモーン☆
505504:2007/10/10(水) 01:00:02 ID:dwwBR763
やっぱり腹に溜まりにくい。
量を増量したが不快感まったくなし。
快適なトレだった。

但し

快適=死ぬほど追い込めた。
だが。
506無記無記名:2007/10/10(水) 12:12:33 ID:SeJUT3AP
ISDワキシ・・・メモメモ
507無記無記名:2007/10/10(水) 19:55:14 ID:dosLX3uu
100グラムも摂る意味あるんかね?
それだけで400カロリーだぞ。
508無記無記名:2007/10/11(木) 06:29:56 ID:HFFdEwOI
>>503
買ってみようかと思ったけど、なんか使い勝手は悪そうだね。
15gが7タブレットだから1タブレットが2g強もあるんだね。
それは大きいだろうなw

>>505
こっちはよさそうだね。
参考にするよ。

>>507
400キロカロリーぐらい気にすることはないと思うよ。
筋グリや肝グリ補充を考えれば。
減量期だって一日に2500キロカロリーぐらいは摂るわけだから。
減量期は摂取カロリーをできるだけトレ前後に集めたほうがいいよ。
509無記無記名:2007/10/12(金) 13:57:37 ID:QugqlmHW
さぷりん降臨?
コテトリないからわかりずらい。
510無記無記名:2007/10/16(火) 00:29:01 ID:mUyzwfQv
gemma届いたぞ!!
511無記無記名:2007/10/16(火) 01:50:21 ID:mUyzwfQv
寝る前にと溶かしてみたが…



まんまソイと同じなんだが。
溶けといい味といい。
これがgemmaか…微妙〜w
512無記無記名:2007/10/16(火) 02:05:23 ID:mUyzwfQv
とはいえ期待して10lbも買っちまったからとりあえずは消費しないとな。
あんまりうまくないがすぐ慣れるのだろう。
一緒にフレーバーとスクラロースも買ったから味を考える。
513無記無記名:2007/10/16(火) 23:32:12 ID:mUyzwfQv
TPのフレーバー神だな。
gemmaが変貌した。
514無記無記名:2007/10/17(水) 00:51:37 ID:5DiD2aYx
しかし何の記載もなしに付いているカラーはどうにかならなかったのだろうか。
使う量が少ないから救われるようなものの。
継続摂取したらウコンの色がヤバそうだ。
515無記無記名:2007/10/18(木) 15:21:39 ID:lzoBKYFV
松岡さんの新商品トリプルエーレボリューション
レポお願いしまふ
516無記無記名:2007/10/18(木) 23:08:49 ID:ifD2OteL
TPで買う奴がなぜIDSのワキシを・・・
TPのなら5LBで15ドルもしないくらいだが
フレーバー入れればなんとか飲めるしな
517無記無記名:2007/10/18(木) 23:51:43 ID:yYGCoErb
>>515
だが断る。

>>516
メーカー品のフレーバーも試してみたかったんだよ。
518無記無記名:2007/10/19(金) 00:12:13 ID:NeFogT2r
TPのワキシ値上げしとるw

これだとMEの方が送料コミなら安そうかな
519無記無記名:2007/10/19(金) 23:19:19 ID:NeFogT2r
TPのプレミアムフレーバーは実は5つは意味の無いやつだな
チョコバナナ、ストロバナナ、オレンジクリーム、バナナクリーム、ストロクリームは
それぞれのフレーバーを半々にしただけ

だから
チョコ、バニラ、オレンジ、バナナ、ストロ、シトラスライム、レモネード
を揃えれば完全制覇できる
プレミアムじゃないほうのフレーバーは着色料が無く長持ちする
味も思っているよりは意外とまし

注意点は
フリーフレーバーだとほとんど入れてくれなくて味もにおいも感じないくらい
プレミアムのサンプルパックはなんか変
この2点だ

ちなみに問い合わせたが将来プレミアムグリーンアップルが登場するそうだ!
うひょーっ

しかし安くて効果的なハイドロカゼインは苦いなあ
ペプトプロは苦味の元のプロリンペプチドを除去しただけで価格3倍だからとても買う気にならんし
プロリンペプチドは関節や腱にめちゃいいから苦くても我慢だぜ

ハイドロカゼイン15% コールドWPI20% ワキシ65%のドリンクに
プレミックスでプレミアムオレンジ味を入れて
更に自分でプレミアムバニラを追加してダブルで逝けば
ビターなオレンジクリーム味でなんとかそこそこおいしく飲み干せる
プレミックスをチョコにして自分でバニラでも飲みやすい
ダブルならハイドロカゼインに十分対抗できる
520さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/10/20(土) 01:34:41 ID:ta98FWk5
>>509
まただ、ごめんね。


gemmaを使いだしてる人もいるみたいだね。
ぼくはベーアラやったけどやっぱりダメみたいだよ。
521無記無記名:2007/10/20(土) 17:16:52 ID:zKXAKS2g
つかエッグがしょっぱくてしかも高いから
エッグの置き換え品みたいな感じかな
エッグの場合よりgemmaに置き換えた方が安くて味もまし

ハイドロカゼイン15% コールドWPI25% gemma30% ミセラカゼイン30% アミノゲン添加

人それぞれ望むものが違いそうだが俺にはこれが究極の間食用プロテインて感じかな

522無記無記名:2007/10/21(日) 05:57:25 ID:g9CmGWF9
プロテインはトレ前も飲むべき?
523無記無記名:2007/10/21(日) 11:24:21 ID:CbMK1A0U
新しいプロテインが届いた!
ハイドロカゼイン15% コールドフィルターWPI20% genma25% ミルクアイソ40%
アミノゲン添加

段階的に吸収されるように設計した
ハイドロカゼイン→WPI→ミルクアイソのWPI部分→gemma→ミルクアイソのミセル部分

ミセラカゼインが高いのでミルクアイソを多くしてコスト大幅削減
シェイクが甘いと以前よりダマるが
メッシュとブレンダーボールの2段構えで死角なし
ややビターなオレンジクリームがなかなかうまい


ハイドロカゼイン20% コールドフィルターWPI50% genma30% アミノゲン添加
こちらは速攻型
genmaでコスト削減と少しの持続性という両方の利点がもたらされる
ハイドロカゼイン20%はもうかなり苦い
が、飲み干すのが困難なほどではなくなんとか実用には耐える

ペプトプロが高すぎて利用する気がおきない人の参考にはなるだろうか
524無記無記名:2007/10/22(月) 01:16:04 ID:jkeXinhH
>>1-523
そこまでしてるおまえらってどれぐらいの身体してんのよ?
525無記無記名:2007/10/22(月) 12:52:51 ID:hHlqYLUX
>>524
俺も気になる。
特に523。
526無記無記名:2007/10/22(月) 17:22:25 ID:ma4uIqLM
まあグルメな人が良い食材を求めるようなもんだな

最高のプロテインがほしい!
という気持ちがあるわけだ
ようするにサプリグルメなんだな
527無記無記名:2007/10/23(火) 00:54:16 ID:mkwXkbwJ
じゃあやっぱり身体はショ(ry
528無記無記名:2007/10/23(火) 12:43:08 ID:E/8buJJ8
一粒で一日分ってゆうマルチビタミンは、いつ飲むのがよいですか?
529無記無記名:2007/10/23(火) 13:36:54 ID:mkwXkbwJ
まずそんなのつかうなよ。
530無記無記名:2007/10/23(火) 18:46:12 ID:ZPcuHI72
サプダイレクトのWPHゲト
蛋白90%
分布は2500d以上20%
1000-2500d20%
500-1000d27%
500未満33%

かなり理想的な分布
1000d未満の60%が急速な反応を引き起こし
中くらいのペプチドと大き目のペプチドが時間差でアミノ酸濃度を維持する

カゼインの糞苦いペプチドの半分以下の苦味だし
価格もLBあたり9ドルと安い
正に究極のサプリメントだな
531無記無記名:2007/10/25(木) 12:38:32 ID:DxMGv+Ya
ネイチャーメイドとかはどうなの?
532無記無記名:2007/10/25(木) 14:49:40 ID:wnyXrAhQ
どこで質問していいか分からないけどここで質問するわ。
昨日肘が痛くなったんだけどさ関節系のサプリメントを買ってはやめに直そうと
思ってるんだけどおすすめってある?

一応バーサーカーのジョイントミラクルアルファを買おうと思ってるんだけど
どうですかね?

原因は三頭のトレで無理をしたか、リストカールで無理をしたかだね。

多分炎症を起こしてて冷やして時間経つと周りの肉は冷たいけど痛い場所だけ
熱いんだよねww

まぁ〜そう言う訳だから関節サプリでおすすめ教えて!
533無記無記名:2007/10/25(木) 14:51:49 ID:DxMGv+Ya
>>532グルコサミンとセサミンっていう栄養素がオススメ

悪いがどこのメーカーのがいいかは知らん
534無記無記名:2007/10/25(木) 14:55:11 ID:wnyXrAhQ
↑じゃぁジョイントミラクルアルファ買ってみる!レポするかも!
535無記無記名:2007/10/25(木) 14:56:10 ID:DxMGv+Ya
>>534レポ楽しみに待ってる
536無記無記名:2007/10/25(木) 15:26:14 ID:rCynevEl
>>524
「そこまでしてる」のはさぷりんだけだよ。

さぷりんはかなりすごいらしい


そしておれはベンチも90しか上がらない糞ガリだから、日々がんばってるんだよ
537無記無記名:2007/10/25(木) 16:59:28 ID:A+ldvHMF
日本語でおk。

そんなプロテイン発注してる時点で「そこまでしてる」に入るだろう。
538\(~o~)/:2007/10/25(木) 17:16:26 ID:zZuQRTP8
★※対戦者募集中※★
【参加資格】
・低身長(チビ)の方
・チビルダー
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539無記無記名:2007/10/25(木) 17:38:06 ID:hFtaOZtI
サプリメントダイレクト(BBでも扱いがある)のWPHは本当にいいぞ
価格は半値だがモノはTPのUG-WPHより良いと思う
>530で記したが
アンダー500のウルトラスモールペプチドが33%
(恐らくこの3分の1くらいがフリーフォームになってしまっているだろうから実質20%強と思われる)
アンダー1000のスモールペプチドが27%
このサイズまでのペプチドは超急速に吸収されEAAを遥かに超える効果をもたらす
アンダー2500のミドルサイズのペプチドとそれ以上の大きなペプチドも
それぞれ20%ずつ含まれており、各々が段階的に吸収されることで
筋発達に効果的な高度なアミノ酸レベルが長く維持され
「おいしい時間帯」が長く続く
ホエイプロテインを混ぜれば更にピークを長く維持することができる

トレーニング前後、朝、胃が開いた時間帯に摂取すれば
確実に体が変わり始めるはずだ
540無記無記名:2007/10/26(金) 02:35:52 ID:Rv8J4Rz9
>>537
通販で全世界どっからでも買い物できるこのご時勢に何いってんだかw

おめー厨房か爺か?
俺が高校の頃にすでに海外製のプロテインなんて周り結構買ってたぜ
紫色のパッケージのいかにもアメリカって感じの奴だったがw
541無記無記名:2007/10/26(金) 11:29:17 ID:zTi2ESCa
>>俺が高校の頃 それが何年前の話か知ってるのはお前だけだよ。
542無記無記名:2007/10/26(金) 16:38:38 ID:zj0sCbtS
筋肉痛から早く回復するのには何を飲むのが効果的?
543無記無記名:2007/10/26(金) 17:01:56 ID:C1fh9Ejy
ペプチド、マルチビタミン、
グルタミン、タウリン、
EAA、ブドウ糖あたりかな。
544無記無記名:2007/10/26(金) 17:26:44 ID:EwkvmU7w
回復ならね
ホエイペプチド20g+ホエイプロテイン20gとマルトかワキシマ60gにアルマレ2gイエロー500mg
のシェイクが最良だよ
545無記無記名:2007/10/27(土) 09:05:08 ID:q8rHPmWW
dクス。調べてみます。
546無記無記名:2007/10/27(土) 10:00:54 ID:/1er16z8
>>544はあくまで理想
ウエイトゲイナーにアルマレを1.5から2g程度添加するだけでも
十分な回復用ドリンクができるよ

それから、
クレアチン、ベータアラニンを飽和させている状態の体は
非常に疲れがたまりにくくなる
547ぷーさん ◆CVMdVzQ3Yk :2007/10/28(日) 01:05:16 ID:uHDq8AzI
オレもいままでサプリメントたくさん摂ってきたけど明らかな体感があったものは極々わずかだよ。
カフェインとクレアチン系、アルギニン系(アルマレ、AEE)ぐらいだな。
あとのEAAとかはあるのかないのかって。
548無記無記名:2007/10/29(月) 20:06:24 ID:78ai6sDc
ボディプラスで売ってるAMSのプロホルモンスタックはどうなんでしょう?
三つセットで送料込みで二万近くするから増量期に使おうか迷ってます
AMSって何か問題あったりしますか?
549無記無記名:2007/10/29(月) 21:02:45 ID:qndFdGnD
増量期って・・・・

何かスポーつでもやってらっしゃるの?
そうだとしたらドーピング引っかからないようにね。海外のはわけわからん成分多いし
550無記無記名:2007/10/29(月) 21:37:15 ID:nMX5+1oG
>>549
スポーツやってなくても
この時期、増量する奴は多いと思うが?
551無記無記名:2007/10/29(月) 22:04:27 ID:16J6zmjL
質問。

プロテインはオレンジジュースとかで割ってもいいのでしょうか??
552無記無記名:2007/10/29(月) 22:27:26 ID:b/MNSlF6
いいよ
553無記無記名:2007/10/30(火) 00:41:44 ID:o8mP/yA6
>>552
ありがとう。
でも…野菜ジュースしかないのだが

これで割ってもいいのかな??

554無記無記名:2007/10/30(火) 01:06:30 ID:UzXDoIY9
>>550
それは増量期とは言わない
555無記無記名:2007/10/30(火) 01:10:20 ID:ew5ovTCx
>>554
普通に言うだろ。
増量するシーズンなんだから。
増量するんであれば増量期といえる。
556無記無記名:2007/10/30(火) 01:42:14 ID:N1zPSyL1
1年前から週2回でジムに通っています。

高校時にプロテインを部活で飲まされていたとき、牛乳と混ざったドロドロ感とバニラの匂いが嫌いだったもので、この1年間のジム通いではプロテインを飲んでいませんでした。
しかし今またプロテインに挑戦しようと思っています。
ウエイト後にのみ飲もうと思っていますが、プロテインを飲むことによるデメリットはあるのでしょうか?
今188cm80kgでして、脂肪をつけるのは避けたいです。
また、プロテインの種類は明日店に買いに行くときに店員に聞こうと思っていますが、何かアドバイス頂ければ幸いです。
よろしくお願いします。
557無記無記名:2007/10/30(火) 01:54:44 ID:Hwb8KlqW
>>555
それは増量季と呼ぼう。
558無記無記名:2007/10/30(火) 02:03:52 ID:Hwb8KlqW
>>556
一日のたんぱく質総摂取量が160g程度、でも総カロリーは2000cal程度になるように
食事量を調節したまえ。
鳥と魚を食べたまえ。
野菜はたくさん食べたまえ。
夜は(パン、ごはん、麺類)を食べるのはやめたまえ。

バニラが苦手ならソイ(大豆)のプロテインにしたまえ。

これで完璧。
559556:2007/10/30(火) 02:18:05 ID:N1zPSyL1
>>558
レスありがとうございます。
食事についてですが、特にウエイトした日はささみやラムをとるようにしてきました。
ご飯はあまりに摂取量が少ないと便秘になるような気がするので1日1杯は食べています。

野菜は何の栄養を摂るのに良いのでしょうか?サラダはよく食べますが。。。

ソイプロテイン、見てみます。ホエイが人気のようですが、ソイがホエイに劣っている点は何かあるのでしょうか?
560無記無記名:2007/10/30(火) 06:38:32 ID:R7yRMKM8
そんな超基本的なことくらい自分で調べろバカ!

ホエイでとっとけ
ホエイでもバニラ意外のフレーバーなんていくらでもあるだろ
561無記無記名:2007/10/30(火) 06:39:13 ID:QiJQKT7R
教えて君は死ね!
562無記無記名:2007/10/30(火) 07:57:44 ID:I5O4OYEs
自分は大体夜の12時頃にトレを終えてプロテイン(ホエイ)を飲むのですがそれから次のプロテインを飲むのには最低でも何時間開けなければならないでしょうか??
詳しい方宜しくお願いします
563無記無記名:2007/10/30(火) 08:56:22 ID:UbUt0srE
なんのためかが分からんが吸収という意味なら一時間ぐらい。
564無記無記名:2007/10/30(火) 13:15:08 ID:EawIK98f
>>562
ちょっとトレーニング終わるのが遅すぎるんじゃない?
それだと寝る時間1、2時頃でしょ?

だいたい人間の体は睡眠時のホルモン分泌が盛んになるのが2時頃だから、それまでには安静にしてなきゃいけないわけで、
寝ていきなりホルモンが分泌されるわけでもないし、少なくとも11時には終えて12時に終身ってのがベストだと思うけど。
565無記無記名:2007/10/30(火) 13:25:07 ID:AMAFjSb4
オプチマムまたはチャンピオンのプロテインが送料合わせて一番安いところはどこですか?私は今はオークションで安くて送料込み7400円で買ってます。
566無記無記名:2007/10/30(火) 15:55:53 ID:I5O4OYEs
564>>

ジムでの練習なんで時間が決まってるからどうしようもないんです(>_<)

1回目のプロテインから2時間開ければ大丈夫ですよね?
567無記無記名:2007/10/30(火) 19:44:36 ID:Hwb8KlqW
>>559
なぜラムなのかはわからんが、四足にするにしても脂肪少ない部位を選びましょう。
安いからってバラ肉とかやめようね。

ご飯は朝と昼なら食べてもおk。でもあんさん減量したほうが良さそうだから
一ぜんで止めようね。どんぶりモノ食べるならごはんは半分残しの方向で。
夜は少なめか、なし。炭水化物は野菜で摂るのだ。

野菜は何でもよし。でも一日にトマト10個とかキャベツ一個とかでおしまいとかアホなことはやめよう。
いろんな種類を食べようね。ビタミンミネラルもとらねばならぬから。
野菜はローカロリーだから遠慮なくたくさん食べるよろし。味付けには注意。
ただしイモ類。あれは野菜ではない。ご飯など穀物と同じ部類だから、あんまり食べ過ぎないように。
食べるときはご飯などの主食を減らそう。

ソイとホエイはアミノ酸の種類に違いがある。一長一短なので初心者が気にするほどのことはないと思われ。
ソイは腹持ちが良い。脂肪を落としたい人にはオススメ。
568無記無記名:2007/10/30(火) 20:07:35 ID:Hwb8KlqW
>>559
ごめん。
80kgって太ってるなぁと思ってたら、よく見ると身長が188cmもあるんね…。
ピザ前提で失礼な書き方して、すまんかった…。

てかよく読んでなかったよ。
トレの後に飲むプロテインを探してるんだね。
それなら、水で溶いたホエイが吸収が早くて良い。トレ後30以内が特に効果的と言われている。
569無記無記名:2007/10/30(火) 20:33:11 ID:jaOwPhLU
牛肉だけ食ってれば痩せるよ
570無記無記名:2007/10/30(火) 21:23:12 ID:gAbnbLlQ
ていうかいちいち何肉とか気にせず何でも食えや

太ったらまた脂肪落とせばいいだけの話
何をグダグダいってんだか
571無記無記名:2007/10/30(火) 22:32:44 ID:ETBDdru9
ちと臨時収入があったので
http://www.bodybuilding.com/store/usp/anabolic.html
を頼んでみた
なんか評判はよかったが怪しいな・・・大丈夫だろーかw
もし誰か試したことあればよろっす
いなければレポします
だいぶ先になりますが・・・
572無記無記名:2007/10/31(水) 00:27:08 ID:T1s6w9K2
ベルベリン、バナバ、シッサス
炭水化物、クレアチンと一緒に摂ると激烈にパンプする
573559:2007/10/31(水) 02:09:41 ID:HVwzl/qf
>>568
レスありがとうございます。
DNS?のホエイチョコ味1000gをネットで注文しました。
メガバリューと迷いましたが、メガバリューは3.1Kgしかなかったためやめました。
ウエイト後にジムで水に溶かして飲もうと思います。
野菜やホエイとソイの違いなど詳しくありがとうございました。
574無記無記名:2007/10/31(水) 09:54:18 ID:kKb2rsQO
>>571
だいたい発送っていくらくらいかかるの?
つかフェデで送られてこないよね?
575無記無記名:2007/10/31(水) 10:19:32 ID:IARntWQF
質問。

部活をしていて…家にかえるのが一時間後です。
そこからプロテインを飲んでもいいのでしょうか??
運動後にすぐに飲んだほうがいいのでしょうか??
576無記無記名:2007/10/31(水) 14:15:53 ID:uFRXBhEo
>>575
すぐに飲むのが理想的だけれど、無理なら仕方ないから帰宅後でも良いと思うよ。
運動直後でないと無意味っていうことはないから。

>>573
どうも〜。
お役に立てたなら幸いです。
主食の量は減らせ減らせって書いたけど、あんまりスタミナ落ちるようなら
体調と相談しながら朝食と昼食の分で調節してね。
577無記無記名:2007/10/31(水) 15:08:19 ID:Rt1UyQrB
>>575
シェイカーを買う。
シェイカーの中をちゃんとフキフキした後でプロテインを分量ぶん入れてく

部活終わったら水道水でまぜまぜしてゴックンでおk

まああんまり強い部じゃなかったら変な目で見られたり、バカにされるかもだけど、もしされたら
「そんなんだから弱ええんだよこの部」って言ってやんなwwwww

修羅場ほど楽しいものはないよね(´・ω・`)
578無記無記名:2007/10/31(水) 23:48:47 ID:b/ZO5eNL
DNSはたくみのサイト見て1kgを買ったっきり飲んでないなぁ。
579無記無記名:2007/11/01(木) 00:40:53 ID:CfRKiCDH
DNSはわるないよ
580無記無記名:2007/11/01(木) 22:47:24 ID:pc6cfouk
でもDNSを飲んでるたくみの体がああだから…コスパはいいけどねぇ
581無記無記名:2007/11/02(金) 17:36:17 ID:Aqwu5cwY
パープルは不味いです。家で使っているアメリカの柔軟剤の味がする。ってか
きっと飲んだらこんな味んだろうなって味がする。どうしてこんな味になっているのか
知っている人います?逆にこの味が好きな人がいるのだろうか?
でも、アミノ酸系サプリで体感があったのはこれだけなんですよ。
だから、なんとか美味しく飲める方法を教えて下さい。
ちなみに今は、トレ30分前に水を口に含み1スクープを直接口に入れてゴクリ。
トレ中は、800cc位のスポドリにパープル1.5スクープ・クエン酸3グラム位・ブドウ糖10グラム。
甘すぎるし臭いし不味いし飲めねーよ。配合を変えれば良いのかな?経験者の方、教えてください。
582無記無記名:2007/11/02(金) 17:40:07 ID:FduGtmf7
パープルは普通にうまいよ
素直にバージョン3買えよ
583無記無記名:2007/11/02(金) 17:50:14 ID:e5X7ALDm
パープルで効果が出てるとしたら
βアラニンのおかげじゃね?
てかレビュースレじゃなくなってる…。
584初心者☆:2007/11/02(金) 20:06:44 ID:naq6Aarb
株式会社ファインっていうところの健康食品は安全ですか?買おうか迷ってます・・・。
http://www.fine-fine-fine.net/shopbrand/001/O/
585無記無記名:2007/11/02(金) 21:24:14 ID:HXCVcjgS
>>581
いや、お前アミノ酸のマズさしってるのか?
パープルはまだ甘いだけかなりがんばってるほうだし。
586無記無記名:2007/11/03(土) 01:01:04 ID:5pSbCMyg
>>581
最初あの「アメリカン」な匂いがどうにも
たまらなかったけど、すぐになれるよ

味はクエン酸5gg混ぜると何も気にならずに飲める
そこら変の薬局で500g、1000〜1500円ぐらいで売ってるから
試してみれば?
気に入ったら、通販で大量に買えばいいし

>>583
俺もそう思うw
でも、BCAA、EAAなんてフラセボだと思ってるから
体感できるパープルはありがたい
587無記無記名:2007/11/03(土) 04:20:41 ID:rQIw2TEb
PWの半分以上はEAA
それならベータアラニンを買え
588無記無記名:2007/11/03(土) 07:19:09 ID:iGOJ0lE5
540ソイプロテインとアムウェイのプロテイン飲んだやついる?どっちが不味い?
589581:2007/11/03(土) 09:01:18 ID:G1EcB2ed
>>582 バージョンは確か内容量で判るんですよね?981gって書いてあるけど、古い奴ですかね?
>>585 以前はDNSのBCAAだったんだけど、味?しなかったので、単純に比べただけです。
>>586 クエン酸って1日にどのくらいの量を摂って良いのですか?
あんまり大量に摂っちゃまずいと思って少なめなんですけど、5gにしてみます。
590無記無記名:2007/11/03(土) 09:24:50 ID:IFJn5Et0
5gって多くねえか??
小さじ2/3くらいだろ?
591無記無記名:2007/11/03(土) 10:03:16 ID:5pSbCMyg
>>590
ううん、小さじ一杯で5g
多いかね?

俺はトレ前、トレ中にパープル飲んでる。
両方で5gずつ(一回のトレで10g)とってるけど、
特に何とも無いが…

トレ日しかクエン酸取らないからかもしれないね
592無記無記名:2007/11/04(日) 00:00:22 ID:lCuApztD
オプチマムのVASSIVEってどんなサプリメント?ゴールドスタンダードのプロテイン買ったらNOってやつとCEってやつが付いてきたんだけど?
593無記無記名:2007/11/04(日) 07:25:08 ID:zNSkzkFu
海外使わないからしらん
594無記無記名:2007/11/04(日) 07:41:24 ID:Z2vh4yqk
日本のってトイレ近くなんない?
595無記無記名:2007/11/04(日) 09:32:29 ID:YeGMB+qZ
>>592
なんだよマルチか。氏ね。
596無記無記名:2007/11/04(日) 09:59:48 ID:sJuj2ESE
そろそろZMA-Tが欲しいんだが、いつも売り切れ。。。
個人輸入難しいし><
597無記無記名:2007/11/04(日) 15:16:39 ID:HC92Aa13
BCAAとEAAの差はそれほどって感じだが
なにせBCAAでも十分有効だと分かりきってるからね
ごく少量のアルギニンを加えるか加えないかでは差がでるから
ここは抑えておきたい
アルギニンのデータはアルギニンを加えるか加えないかで比較したものだから
信頼性が高い

BCAA10gベータアラニン3gクレアチン5gとか摂るなら
そこに1gだけでいいからアルギニンを混ぜるべし
アルマレなら殆ど味に悪影響は出ない

598無記無記名:2007/11/04(日) 17:19:24 ID:FqsDbedi
プロテインを一日3回飲んでれば、アミノ酸は必要ないのかな?
成分表を見たら、プロテインはアミノ酸が沢山含まれているんですが、別で
アミノ酸も購入したほうがいいんでしょうか?
599無記無記名:2007/11/04(日) 19:30:29 ID:lCuApztD
>>595
プロテインスレ見たなw
600無記無記名:2007/11/04(日) 19:34:03 ID:Rm/MlCM9
>>599
ID:lCuApztD wじゃねぇ氏ねよ
601無記無記名:2007/11/04(日) 19:40:50 ID:lCuApztD
意味分かんねぇや
602無記無記名:2007/11/04(日) 19:40:51 ID:HC92Aa13
http://www.myhealth-store.com/vnber.html
こんなものを発見した
アナボリックパンプやイエローゴールド、Pスリンなどより数段強力なのではなかろうか
603無記無記名:2007/11/04(日) 19:46:30 ID:HC92Aa13
http://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1913&at=0
んでこれ
従来の3倍強力なギムネマ
バナバもビタコで安く出たし
脂肪にも栄養を送ってしまうバナジルに頼らずともいけるな
604無記無記名:2007/11/04(日) 23:31:18 ID:mhTYJznL
>>601
わからないならこれを機に覚えておいた方がいいよ
君のやった行為は「ネチケット」という
ネット上でのコミュニケーションを取る上で
マナー違反とされている「マルチポスト」を無意識でやっている
詳しくは
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%9D%E3%82%B9%E3%83%88
605無記無記名:2007/11/05(月) 00:04:43 ID:ND/ZCU4j
>>598
 専門ではないので、分かるところだけ一応。

 プロテイン、つまりタンパク質は消化されたらアミノ酸という形で体内に摂取されます。
ですのでアミノ酸は即効性のプロテインだと考えてもらったらいいと思います。
したがってプロテイン、アミノ酸の摂取するタイミングは違います。

 例えば朝起きた直後や寝る前などは急いで体がタンパク質を摂取する必要はありませんから、プロテインでより多くのタンパク質をとった方が効果的です。
しかしワークアウト直後などまさにその瞬間体がタンパク質を必要としているときはアミノ酸のほうが適しているといえます。
実際アミノ酸の摂取タイミングはワークアウト直前、最中、直後などものによって違いますので、その製品の説明書きを参考にしてもらったらいいと思います。

 私の読んだ本ではプロテインをワークアウトの30分前までに摂取しておくことで、いいタイミングで体がタンパク質を取り組めるとも書いてありましたから、アミノ酸は決して必要とは言えないかもしれません。
ですが運動選手が筋トレ以外の運動種目に取り組んでいる最中にアミノ酸をとっていることもある、という話もきいたことがあります。

 これでよろしいでしょうか?間違ってる点あればどなたかご指摘お願いします。
606無記無記名:2007/11/05(月) 11:19:27 ID:3pJhJfD0
>>605
どんな本読みました?
607無記無記名:2007/11/05(月) 18:01:58 ID:+pLnyM4O
>>606
クモの糸
608無記無記名:2007/11/05(月) 18:25:07 ID:5rPKsPSO
>>607
罰として100回音読しる!!
609無記無記名:2007/11/05(月) 22:09:57 ID:6s7KN60s
>>607
しね
610無記無記名:2007/11/05(月) 22:21:31 ID:pMWhhgh7
609 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/11/05(月) 22:09:57 ID:6s7KN60s
>>607
しね

641 名前:無記無記名[sage] 投稿日:2007/11/05(月) 22:10:31 ID:6s7KN60s
>>639
しね
611無記無記名:2007/11/06(火) 22:55:31 ID:iEpLgrIT
>>602 603
せっかくベルべリン、バコバで糖質送り込もうとしてんのに
ギマネマでブロックしちゃったら意味なくない?
612無記無記名:2007/11/08(木) 00:21:48 ID:HwNvoUvw
ボディプラスでプロテイン買おうと思うのですが、
何分送料が高い。

なにかと一緒に買いたいんだけど、
皆さんは何を買ってますか?
613無記無記名:2007/11/08(木) 01:03:46 ID:yjz1OiPj
>>612
EAA、クレアチン、グルタミン、マルチビタミン、
フィッシュオイル、消化酵素
614無記無記名:2007/11/08(木) 06:50:34 ID:VdAsofBk
皆さんは、サプリメントとしてのプロテインの摂取はどうしていますか?
「プロテインは食品だからクスリと違って制限を受けないから、大丈夫」
などと、タカをくくっていませんか?

人によって、たんぱく質は腎臓や肝臓にダメージを与える危険な物質なの
です。腎機能低下は、機能の30パーセント以下になるまで、自覚症状もなく
検査でも、見つけにくい病気です。人口透析になるまで、全然気づかなかった
というひとも多いので、気をつけてください。

皆さんの中にも、既に、
人工透析が必要になっている人がいるのかも知れません。

筋肉よりも内臓を大切にしてください。
615無記無記名:2007/11/08(木) 17:42:03 ID:1fGcZ5TW
>>611
ハア?
ギムネマエキスの研究論文調べなよ

ちなみにアナボリックパンプの上位製品P-スリンにも配合されている
http://www.bodybuilding.com/store/usp/pslin.html

>>603のは75%に標準化された最上級のエキス
今まで25%がMAXだったのだから革命的な進化だ


616無記無記名:2007/11/08(木) 19:03:53 ID:QTumwnSX
>>615
なるほど〜。
でもビタコに25パーセントに標準化されたやつが
3倍量入った物があるけど、
3倍飲めば同じことなのかな?
617無記無記名:2007/11/08(木) 22:35:15 ID:1fGcZ5TW
>>616
高純度のものを利用できるならその方が良いと思われる


現在の安価優秀者リストは
ニュートラプラネットのイエローゴールド
ビタコのバナバエキス
ネイチャーズウェイのギムネマ75%
ソースナチュラルズのBGOV&PNクロム
今確認したらイエロー以外全部ビタコにある

しかしなんというかこういうサプリで体が一気に大きくなるけど
筋肉が発達している気がするのは気のせいなのかね
むくんでかさが増えているわけでもないし
それどころか脂肪は薄くなっていくし
細胞肥大系と違って頻尿にならなくて水っぽい体にもならないのがいいね
618無記無記名:2007/11/08(木) 23:32:50 ID:sDdiOZIG
DHCのビタミンC飲んでるんだけど、毎日下痢気味。
ニキビの為に買ったんだけど治ってる気配ナシ。寧ろ悪化してるような…
もう止めた方がいいよね
619無記無記名:2007/11/09(金) 00:39:02 ID:RE0XbHMU
カプセルなら充填剤かな?
ステアリン酸マグネシウムなど

タブにしてみたら?
固まってるからげりることはないだろう
620無記無記名:2007/11/09(金) 16:55:42 ID:/663QQxO
イエローゴールド苦すぎるだろ…。
シッサスってレベルじゃねーぞ!
621無記無記名:2007/11/09(金) 17:02:40 ID:Ne+sY3bq
YGで便秘せんかね?
622無記無記名:2007/11/09(金) 20:46:03 ID:/663QQxO
便秘はないけど苦すぎる。
粉薬の苦いやつ×3倍の苦さ。
しかも口に残る。
623無記無記名:2007/11/09(金) 21:08:46 ID:3QtwPIeB
>>622
オブラート
624無記無記名:2007/11/09(金) 21:19:14 ID:yRNAXUgc
ビブラート
625無記無記名:2007/11/09(金) 21:44:45 ID:QCCyrbrh
マーーー
626無記無記名:2007/11/09(金) 21:59:11 ID:NLzABhMk
>>618
女子高生なみに知識ないなw
627無記無記名:2007/11/09(金) 23:51:06 ID:DTNCHAXf
>>618
ニキビ、口内炎にはビタミンBだよ。
下痢してるって事は消化吸収が上手くいかないから
よけいにニキビでるよ。
628無記無記名:2007/11/10(土) 00:17:44 ID:pgY1ZNz5
>>618はチョコラBBでも飲んどけ
629無記無記名:2007/11/10(土) 08:00:24 ID:1I4YwoF9
ジョイントミラクルアルファのレポまだかな〜

そろそろ関節系サプリも取ろうか考え中なんで、
参考にさせてもらいたい。
630無記無記名:2007/11/11(日) 10:33:36 ID:XKhuIL2q
初めて摂るサプリが色々届いた。

*ベーアラ
*シトルリンマレート
*シッサス
*ラズベリーケトン
*チョカミン
*AEE
*ALCL
*AAKG

少し前に摂りだしたグリセルグロウはヤヴァイな。
パープルと一緒に摂ってるがかなりパンパンになる。
一昨日のトレでは
パープル1.5回分。
グリセルグロウ1回分。
AEE2g。
シトルリン3g。
ALCL5g。

これを摂ってやった。かなりパンパンになる上、集中力が持続した。
ほかが楽しみ。ベーアラとかの量増やしたり単独で摂るのもおもしろそう。
631無記無記名:2007/11/11(日) 12:00:37 ID:ACGZzVz/
ALCL5gも入れたら
とても飲めないのでは・・・
歯が変な感じにならんか?
632無記無記名:2007/11/11(日) 14:00:41 ID:XKhuIL2q
全然飲めるけど。
ただ酸っぱいだけじゃん。

それよりもAEEの殺人的なケミカルフレーバーのほうがひどい。
AEEの溶けが抜群にいいから男飲みで、そのあとパープルほかで一瞬で味を消す。
あれを5gとか溶かしてちびちびとか考えたらトレが鬱になるw
633無記無記名:2007/11/11(日) 15:26:47 ID:ACGZzVz/
いまだにグリセリンが信じられているんだなぁ
しみじみ
まぁ膨れてパンプすれば気分はいいのかもね
634無記無記名:2007/11/11(日) 23:55:48 ID:Y7jTi0SV
LAスレに書込んだんだけど、向こうは過疎ってるみたいなので、こちらに書込ませて下さい。

LAのエリクサーって体感とかあるんですかね?
10の評価が出てたみたいですけど。
疲労回復に効果があるなら買ってみたいんですが。
635無記無記名:2007/11/12(月) 00:14:28 ID:g093aJJS
>>634
こりゃあいいのがあるって数年前に買ったけど、全然体感ないよ
636無記無記名:2007/11/12(月) 00:19:37 ID:UnwkOz9O
>>634
ゴミ
637634:2007/11/12(月) 00:27:12 ID:SNYnQtmR
>>635,636
やっぱそんな物なんですかね。止めとこうかな。
638無記無記名:2007/11/12(月) 07:05:37 ID:t2MbaZsN
ひょろひょろが昼に牛丼食って牛乳にプロテイン入れて飲んでるんだがどうしたらいい?www
毎日、腕立て、腹筋、背筋をやってるそうですwww
639悠仁 ◆9iMPg2XXn. :2007/11/12(月) 07:58:16 ID:xSoUxNeB
>>638健康維持にはそれでいいと思う
640無記無記名:2007/11/12(月) 08:42:06 ID:LzwyxlIn
>>638
なんでもかんでも馬鹿にすればいいってもんじゃない。
641無記無記名:2007/11/12(月) 08:42:56 ID:1QtSLRqp
毎日、腕立て、腹筋、背筋を続けられるって
素晴らしいことだよ
続けることに意味がある
642無記無記名:2007/11/12(月) 08:45:37 ID:aBDoWM34
ぽまいらどうやって海外から買ってるんだよ。。。

運送会社選べるのかお?
あと送料も高そうだし・・・クレジットカード持ってないおorz
643無記無記名:2007/11/12(月) 10:45:39 ID:g093aJJS
>>642
ここのレス1から選びんしゃい
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1194600376/
644無記無記名:2007/11/12(月) 13:14:22 ID:Oguaa+1I
>>634
FFのラストエリクサー  オヌヌメ
645無記無記名:2007/11/12(月) 14:22:30 ID:oiSaj4Pg
プロホルモンってステなの?サプリなの?わかる人いますか?
なんか一週間で筋肉量が450グラム増えるとか書いてあるんだが。
あと、副作用で体毛が濃くなったり、禿げたりする可能性も否定できないとある。
やっぱこれやばいよな?ステだよな?使ってる人いますか?
646無記無記名:2007/11/12(月) 16:56:29 ID:sPAKa9v8
>>645
氏ねよ バカw
647無記無記名:2007/11/12(月) 20:52:07 ID:SNYnQtmR
俺もプロホルモンってステっぽいイメージがある。
けど、実際はなんなのか全然知らない。
プロテインじゃないよね?
648無記無記名:2007/11/12(月) 21:06:17 ID:JIEc5JVq
ホルモンっていうくらいだからステじゃねえの??
649無記無記名:2007/11/13(火) 05:58:49 ID:aCdWJ9xe
捨てだろ
650無記無記名:2007/11/13(火) 17:25:52 ID:vd4CiYGm
ニンニク注射なんかはどうですか?

一時期、スポーツ選手の間で流行っていましたが。

651無記無記名:2007/11/15(木) 18:27:38 ID:zqy2GqYc
こんなにもレス付かないもんかね。
652無記無記名:2007/11/16(金) 02:35:26 ID:lFgPnc/O
age
653さぷりん ◆hbn63LHl4E :2007/11/20(火) 00:58:33 ID:TyerDFIy
リキッドスクラロースって使えるね。
パウダーも出たみたい。
654無記無記名:2007/11/20(火) 18:13:19 ID:UnurmYz0
↑カウパー出た?
655無記無記名:2007/11/21(水) 13:38:48 ID:nsB5lZKj
>>653
スプ以外にパウダーなんか売ってるところあるか?
656無記無記名:2007/11/21(水) 17:49:22 ID:kFa4V3S/
>>653
つか微量で超甘いから
パウダーで使おうってのが無茶な話なんで
リキッドが売れるわけだ
4オンスで2200滴だね
カップ一杯の150-200ml程度の紅茶やコーヒーだと3,4滴でかなり甘くなる
スクラロースの味に関してはリアルシュガーやコーンシロップよりうまいと思う
657無記無記名:2007/11/21(水) 21:07:55 ID:wdamJ6ni
今さらこんなところにバキバキのボディビルやってるベテランいるかな?
ちょっと聞きたいんだけど一ヶ月でプロテイン何キロぐらい摂取してますか?
658無記無記名:2007/11/21(水) 21:50:15 ID:tmxPaUW+
>>657
一日30グラムを9回飲んでる。ってことは一日270グラムか。
一ヶ月で8、1キロってところだな。これぐらいじゃねーの?
659無記無記名:2007/11/21(水) 22:28:29 ID:nsB5lZKj
>>656
スプは佐藤と同じ量で佐藤と同じ甘さのものを出してるよ。
ただスクラロース以外の成分がなんなのか知らないが。
660無記無記名:2007/11/21(水) 22:48:43 ID:hqMilFm2
>>658
チャンプの2、27kgを1ヶ月で消化位。
最近は、もうちょい抑え気味。
661無記無記名:2007/11/21(水) 23:26:47 ID:U5WGQQuB
>>657
必要タンパク質って体重kg×0.002g/1日だろ
80kgなら1日160g
全部をホエイパウダーだけから摂ったとして4.8kg
食事から摂る分があるから、5ポンドのボトル2本が最大だろな
662無記無記名:2007/11/21(水) 23:54:24 ID:kFa4V3S/
>>659
スプは高すぎる
99%がマルトやブドウ糖だろ

あれならリキッドの方がずっとコスパがいい
スクラロースの原末もコスパがいいっていえばいいんだが
微量で非常に甘く調整が難しい
0.1mlのスプーンを使う必要がある

リキッドはその点が非常に楽だね
663無記無記名:2007/11/22(木) 00:10:12 ID:pHZHqNMp
スプは1キロ25ドルくらいするだろう
砂糖と同じくらいの甘さだから瞬時に無くなる
コスパが極端に悪い

それに対して20gのスクラロースの原末は砂糖10キロに相当するほどの甘さ
20gで30ドルくらい
0.1gでも50gくらいの砂糖(スプも同じ強さ)のような甘さのため
もはや0.1mlのスプーンでなければならないというわけだ
664無記無記名:2007/11/22(木) 04:24:42 ID:QNjjgD79
なんで80×0.002が160になるんだよw小学生以下かよw

あと体重×2グラムとか3グラムって大きな間違い

体重から脂肪を抜いた重さで計算しろよばかども
665無記無記名:2007/11/22(木) 07:53:00 ID:XVQs52UD
>>664
釣り?
kgとgの違いわかりますか?

除脂肪体重で厳密に考えてもいいけど、だったら筋肉量と骨量・血液量を
分離すべきだろう。どうせ1スクープ毎に数%の誤差もあるわけだし、そこまで
厳密にしても仕方がない。

結局目安にしかならんないのだから、計算が楽な体重で十分。
666無記無記名:2007/11/22(木) 07:54:22 ID:XVQs52UD
ついでに。

目標とする体重kg×0.002gにするのはいい方法。
バルクアップにもダイエットにもよい。
667無記無記名:2007/11/22(木) 10:06:02 ID:K8St7TfJ
こここんなマニアックな質問大丈夫ですかね…
あの、サバスの缶に付いてくるスプーンしってますか?
縦長の四角いやつです。それでタンパク質の含有量が80%のプロテインを
飲むとして、このスプーン一杯にどのぐらいタンパク質がありますか?
体重60キロだから120摂りたいので教えて欲しいです。
ちなみに食事からは殆どタンパク質とれない環境です。
三食食べてるごはんはだいたいノリとかナメタケぐらいですので。
668無記無記名:2007/11/22(木) 11:06:30 ID:gx03vi4b
>>665
横槍を入れてスマンが、
>kgとgの違い

を考慮に入れると言うのであれば、公式の表記の仕方は、

体重(g)×0.002=必要蛋白量(g/day)
もしくは、
体重(kg)×2=必要蛋白量(g/day)

と書くべきだな。

君の書き方だと、体重 80kgの奴の一日の蛋白必要量は、
わずか、0.160gになってしまうぜw
669無記無記名:2007/11/22(木) 13:56:10 ID:UcbcsK/b
体重あたりのたんぱく質量はサプリ業界に騙されていないか?

規定どおりにプロテインとってると、1スクープで一日三回。
こんなのでも体余裕で壊すだろ。処理能力超えるし
670無記無記名:2007/11/22(木) 23:43:07 ID:uHqcCf6k
>>667
すりきり3杯で21gだから1杯で7g、
それに0.8かければ5.6g/杯と出るが…
そうすると21杯1日に摂らなければならなくなる。

あくまで、食品による摂取との合算で考えないと、摂りすぎになるので注意。
(尿酸がおさまったかと思えば尿素窒素が26だって。クレアチニンが正常なので
高蛋白食が原因といえるらしいが)

>>669
厚生労働省の資料によると、2004年に日本人が摂取した蛋白質量は70.8g。
この数値、景気と連動しているから面白い。

また女子栄養大学の「五訂増補食品成分表」資料編p.478では、
成人の蛋白質推奨量を、体重1kgあたり0.93gとしている。
体重70kgでは65g摂取することになり、粉末プロテインの3〜4回分に相当することになる。
筋トレやっていればたしかにこれより必要量は多くなるはず。
もちろん、食品での摂取量を十分勘案すること。
671無記無記名:2007/11/23(金) 01:40:58 ID:O2Ow4bNm
プロテイン買う金で肉食えよ。
なめたけ+プロテインってどんな食生活だ

ラベルの推奨量から食事で摂る蛋白を差し引かないと、内臓の奴は
すぐに「要・再検査」になっちまうぞ。

除脂肪体重の1倍から初めて体調と相談して徐々に増やしていくべき
脂肪の多い奴は、既に臓器に負担かけてる事を自覚する必要がある。
672無記無記名:2007/11/23(金) 07:14:28 ID:6vpjw+Dr
>>671
具体的には尿素窒素が上がるもののクレアチニンは正常、というかたちになりやすいです。

実は今の私がそうでして
せっかく尿酸が9.6→7.3と下がったのに(2ヶ月)
尿素窒素が20→26になってしまった。
クレアチニンは正常値。
673無記無記名:2007/11/25(日) 10:31:32 ID:BicZmQMn
最近発見した逸品ココナッツパウダー
10ozで2ドルと安いがMCTを60%含有している
MCTソースとしては高価なMCTパウダーと全く遜色ないのだ
使用感も抜群でMCTパウダーを上回る
シェイクに混ぜてもクリーミーでおいしくなるし、
オートミールに混ぜてもいける

ナウいあの会社wは最高だぜ
フラックスミール、シリウムハスク、そしてこのココナッツパウダー
がプロテイン、ミールリプレイスメント、ウエイトゲインシェイク達に究極の革命を起こす
674無記無記名:2007/11/25(日) 14:40:14 ID:0o3NTZ1n
MCTなんか使うとかアフォでつか?
675無記無記名:2007/11/25(日) 23:27:56 ID:BicZmQMn
>>674マッスルミルクを使ってる全てのトレーニーにそう言って回りナよ
676無記無記名:2007/11/26(月) 14:20:02 ID:ZFvbFYvN
残念ながらマッスルミルクはMCTほとんど入ってないよ。
成分の並び見ればわかってしまう。
だからこだわりたい場合、自作する必要も出てくる。
677無記無記名:2007/11/26(月) 14:36:51 ID:RPSGnwNi
国内の店で1kg・700円しないのに
なんぜにNOWのココナッツを買う?
678無記無記名:2007/11/26(月) 17:06:51 ID:h7cFPSQG
プロテインで付けた筋肉はすぐに落ちる。空腹時に飲むと胃が荒れる
と聞いたのですが、本当ですか??
アミノ酸の方がいいのでしょうか?
679無記無記名:2007/11/26(月) 17:36:17 ID:PZINWF9f
金と手間を惜しまなければアミノ酸の方が良いな。筋肉〜は必要以上に付けた筋肉は何もしないとすぐ落ちる。
プロテイン何タラは関係ない。
680無記無記名:2007/11/26(月) 18:21:08 ID:1x6fp+9/
http://store.tfoods.com/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&cat=002&swrd=&pid=16069&vid=
これがグッド
ピュアだし結構良く溶ける
簡単にカロリーをプットできていいよ
681無記無記名:2007/11/26(月) 22:37:32 ID:1x6fp+9/
>>676
>成分の並び見ればわかってしまう

君はFolateの含有量がNiacinamideより多いと思うわけ?
Ferrous FumarateがMagnesium Oxideより多いはずは無いね

またまたご冗談を
682無記無記名:2007/11/29(木) 23:03:54 ID:7CU0s3Kv
さぷりん氏へ。dheaについて何か情報をお持ちでしたら、
教えていただけないでしょうか
683無記無記名:2008/01/02(水) 23:40:41 ID:pMbFG6oO
この時間に腹が減ってきちまった。
この時間はプロテイン摂取して就寝だよね?
684無記無記名:2008/01/12(土) 22:04:40 ID:DoKRED9/
685無記無記名:2008/01/12(土) 22:15:16 ID:Fu/tHXRs
ビタミン等を摂取したいのですが
お勧めのメーカーをおしえてくだされ
686無記無記名:2008/01/12(土) 23:29:51 ID:DoKRED9/
>>685ファインラボがオススメ
ネイチャーメイドより健康にいいだろうし値段も安い

http://gold.melmo.jp/index.php?pgid=610
687無記無記名:2008/01/12(土) 23:34:27 ID:DoKRED9/
気にいらないなら
ここで探せ

http://www.douse-yarunara.com/m/dw/

もしくはこことか
http://www.tenkuuno-siro.com/newpage30.htm
688無記無記名:2008/01/12(土) 23:41:11 ID:DoKRED9/
689加圧インチキベルト:2008/01/13(日) 00:10:53 ID:+jGY5sBs
私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで(もちろん体験談)批判論を

打ち出しました。  加圧トレーナーと画像のうpをお互いにしました。

私は約束どうりしたのですが彼は 想定はしていたんですがうpはありませんでした。

それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り いろんなところでコピペしています。

反論できない悔しさからだと思いますが この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。

なお加圧スレ 全般です。                 敬具
690無記無記名:2008/01/13(日) 00:17:55 ID:hpCFZcJ+
691無記無記名:2008/01/13(日) 00:47:10 ID:7BgxIX0v
「このジム、行ったことある!」「こいつ、知ってる!」
そんな時はトレーニング板・加圧トレスレッドに通報を!

使い数百件に及ぶコピペや荒らし書き込みを行った犯人です。
http://sakuratan.ddo.jp/imgboard/img-box/img20080111230137.jpg

被害にあったスレッドの一部の例 (これ以外の多くのスレッドでも荒らし行為を繰り返しています)
http://s02.megalodon.jp/2008-0106-1451-34/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1191045229/
http://s04.megalodon.jp/2008-0111-2250-17/sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199505283/

荒らしが調子に乗って自分で立てたスレ
★★★加圧ボッタクリレッスン★★★
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1199605276/
692無記無記名:2008/01/13(日) 05:02:20 ID:hpCFZcJ+
お前らはどこでサプリメント買ってる?

693無記無記名:2008/01/13(日) 18:40:15 ID:haNwYe6J
居酒屋で
694無記無記名:2008/01/18(金) 18:47:47 ID:HdbLXMxQ
マルチビタミンミネラルで良い商品があれば教えて下さい。

宜しく <(_ _)> します。
695無記無記名:2008/01/20(日) 21:20:14 ID:ky4R/XVI
>>694
デュアルタブスなんかどうですか
696さぷりん:2008/01/25(金) 01:38:41 ID:w+Sxkw4M
酉をなくしちゃったよ。 
明日は給料日。サプリ大人買い解禁だ。
697さぷりん:2008/01/25(金) 22:59:05 ID:w+Sxkw4M
すっかり過疎ってるね(泣
仕方ないじゃないか、忙しかったんだから…
698無記無記名:2008/01/25(金) 23:20:31 ID:48O4Z6Mn
>>697 いきなり質問してすみません。
今安く買える疲労回復するためのBCAAを探しているのですが何かオススメの商品はないですか?
エクステンドやBCAA+Gなどが気になっているのですが。。
できれば味の方もおしえてくれるとありがたいです
699無記無記名:2008/01/26(土) 03:10:31 ID:ckR+7OY9
激しいウェイトトレを行う人間の、各ビタミンの1日所要量を教えてください。
700無記無記名:2008/01/28(月) 21:33:14 ID:xPSApJDz
701無記無記名:2008/01/28(月) 21:34:51 ID:xPSApJDz
>>698
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1198122960/
ここで過去読め。
今そのこと話題になっている。
ここで質問した方がいいぞ。
702無記無記名:2008/02/01(金) 23:59:59 ID:ykCZeVYn
ネイチャーメイドって堂よ?
703無記無記名:2008/02/02(土) 00:52:43 ID:JH4m7PB3
うんこ
704無記無記名:2008/02/02(土) 17:39:33 ID:W7BU98UD
うこん
705無記無記名:2008/02/02(土) 23:12:07 ID:yYmyAQyR
アスタキサンチン安いとこないかなー

飲むの止めたら、すげー疲れが残っててこまるよ。
706無記無記名:2008/02/03(日) 09:37:05 ID:/yNpdGy4
>>705
クエン酸。
707無記無記名:2008/02/03(日) 16:25:44 ID:SKIvrpy7
プロテイン。
708無記無記名:2008/02/03(日) 16:32:17 ID:sODP9rwX
休息
709無記無記名:2008/02/03(日) 17:46:32 ID:SKIvrpy7
トレーニング
710無記無記名:2008/02/03(日) 23:57:43 ID:4N19Dz+X
マルチビタミンミネラルで
皆が使ってる商品教えてw
711無記無記名:2008/02/04(月) 00:05:05 ID:zR8AA3H/
>>700
それってメーカー向けの義務表示じゃないのか?
712無記無記名:2008/02/04(月) 02:16:04 ID:g5m/APbG
IQ差プリ
713無記無記名:2008/02/05(火) 22:45:50 ID:RHFfPSLx
>>700
わざわざ計算せんでも
一日何粒とかその商品に書いているだろwwww
ホウレンソウでも食ってろwww
714無記無記名:2008/02/06(水) 15:59:29 ID:WWiJqlq+
ヘマポリンは効いた
他社の安い同成分の物もあるがSANブランドに金払った
715無記無記名:2008/02/07(木) 23:41:29 ID:7YVko2LK
おまいらビタミンミネラルとかはMEでかってんのか?
716無記無記名:2008/02/08(金) 00:58:41 ID:3JnAXWsB
ビタコスタとかアイハーブで買ってるよ
送料安いから
717かなみ:2008/02/10(日) 02:44:21 ID:5PzaJq/L
サプリメントっていつ飲むのがいいのですか?
718無記無記名:2008/02/10(日) 08:00:23 ID:rjSTG4y5

体が最も栄養を欲している起床空腹時に一日必要量全摂取がベスト。
摂り忘れたら食事とかぶらないように食感の空腹時。
全てのサプリメントにいえる事です。
ただし、脂肪燃焼系のダイエットサプリは
就寝前が最適といわれています。
就寝中は脂肪燃焼活動が停止している為、
それを補助するのが目的なのは言うまでもありません。
719無記無記名:2008/02/10(日) 09:29:34 ID:5kFWGli1
>>31
さぷりんさん、自作MRPの内容を教えて欲しいです
ホエイプロテイン+カゼインプロテイン+PFのライスオリゴ+PFのオートマッスル+フラックスオイル+ライフフォース
とかでMRPの代わりになるかな?
720無記無記名:2008/02/11(月) 21:36:31 ID:hWI1pBxG
ネイチャーメイドはだめなの?
721無記無記名:2008/02/11(月) 22:16:24 ID:BCnBCkVY
俺ネイチャーメイドつかってるよ
マルチビタミンミネラル。
720は使ってるの?

722無記無記名:2008/02/11(月) 22:25:27 ID:DFKpD/LK
木酢液入り鶏卵はこれだけある!
http://www.222.co.jp/netnews/article.aspx?asn=10887
723無記無記名:2008/02/11(月) 23:20:20 ID:hWI1pBxG
>>721
ビタミンC、マルチビタミン、ビタミンB6を使ってるよ。
724無記無記名:2008/02/13(水) 22:52:16 ID:knORiPzf
>>723
マルチビタミンミネラルは一日何粒くらいのんでる?
725無記無記名:2008/02/14(木) 01:16:56 ID:0MBPMcaM
推奨量の2倍
726無記無記名:2008/02/14(木) 22:02:17 ID:js08X9Cr
>>725
4粒か・・・
俺も計算上4粒にしてる^^

朝食A粒
夕食A粒

なんか、ほんとに効果あるのかわからないから
毎食後飲むのがだるいから^^;
727無記無記名:2008/02/15(金) 00:57:55 ID:3vtJ+4gp
トレーニング前にムサシの燃焼系。トレーニング後はキリンのアミノスポーツ。
通常のミネラル・ビタミン類はDHCなんですがDHCよりネーチャーメイドの方が
いいのでしょうか?ムサシのBCAAを買いまして回復力も良かったのですが続けると
まずくて吐いてしまい飲めません。何か質の良い回復力も速い良い品があったら
教えて欲しいです。
728無記無記名:2008/02/15(金) 17:50:28 ID:aFnnr4a1
MRMは?
729無記無記名:2008/02/15(金) 18:42:43 ID:Gy7CE/Dh
テストステロンブースター使ってる人いますか?
730無記無記名:2008/02/15(金) 18:45:54 ID:nIy3QYBR
でプロテインは内臓にかなり負担になるのくわっ?
731無記無記名:2008/02/15(金) 18:58:56 ID:I4r1KDYy
ビタミンは取りすぎは有害だよ。
ビタミンAなんて超有害。
732無記無記名:2008/02/15(金) 23:42:53 ID:fCY8t7cl
クエン酸も摂った方がええのん?
733無記無記名:2008/02/16(土) 16:07:14 ID:e6gZwYFR
トレ一時間前にアモキサンとクレアチン。
効きますよ。

トレ後は普通にプロテイン飲んで、レキソタン。
734無記無記名:2008/02/16(土) 16:58:32 ID:12z/+zMk
うっちー?
735無記無記名:2008/02/17(日) 20:31:50 ID:uCWaXqAg
うんちー?
736無記無記名:2008/03/05(水) 20:22:17 ID:n35lazLf
定期age
737無記無記名:2008/03/15(土) 15:21:09 ID:Z2xOPogp
クレアボルかV12買うとしたら、どっちがおすすめですか?
738無記無記名:2008/03/20(木) 19:53:03 ID:KR6Ft2HU
v12HP844をMEで注文したぜ!

どれほど効果が出るか楽しみだぜwww
739無記無記名:2008/03/24(月) 11:16:06 ID:o/Wm+zGs
通販ではなくスポーツショップに売ってるサプリメントでも聞きますか?クレアチンかグルタミンを買おうか考えているんですが

目的は筋力増加です
740無記無記名:2008/03/24(月) 12:21:28 ID:F7el8q0z
ビタミンCのサプリは回復を遅らせるらしいな。
741無記無記名:2008/03/24(月) 16:10:11 ID:a8/FGLbF
トレ1時間前 ホエイ
トレ前   EAAパープル一杯
トレ中   BCAA+G20グラム
トレ直後  グルタミン5グラム+MD65グラム(競合なんて気にしない)
トレ20分後 ホエイ(WPIでないといけない)
こんな感じなんですがどうですか?
742無記無記名:2008/03/24(月) 17:42:12 ID:6WS3P+QN

743無記無記名:2008/03/24(月) 18:27:34 ID:HwPTProa
>>741
マルチ
744m:2008/03/25(火) 16:18:14 ID:ea0rADd8
z
745無記無記名:2008/03/30(日) 20:37:46 ID:A1yoJdMI
フィッシュオイル最強サプリって何?
SANのストレングス?
746無記無記名:2008/04/01(火) 21:23:42 ID:Sd0hxytX
エランバイタルマルチプル
747無記無記名:2008/04/02(水) 21:34:36 ID:KHu6ApUu
週刊現代 [ 2008年04月12日号]
あなたのサプリメントは中国産−原材料産地表示義務なしに隠された実態
『原材料産地の表示義務なし』 米国では鉛や砒素の混入事例も

http://www.imgup.org/iup584779.png
http://online.wgen.jp/
http://www.excite.co.jp/News/magazine/MAG7/20080331/22/
748無記無記名:2008/04/02(水) 21:47:57 ID:dGTB3/lS
(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル
749無記無記名:2008/04/04(金) 10:36:47 ID:kRLFf8t7
サプリンはきっとV12HP844も試してるよね?
レポ欲しいなぁ・・・
750無記無記名:2008/04/04(金) 22:59:05 ID:V2Ls3ztA
健康食品は中国産ばかり
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1199357738/

中国産を使ってないメーカー
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1128273170/

【中国産蓄積される毒】情報スレ
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1200726667/
751無記無記名:2008/04/08(火) 11:33:55 ID:1VpzwynK
誰かいませんか〜
752無記無記名:2008/04/08(火) 13:16:56 ID:Dd6qtAMa
俺は中国製の原料を徹底的に嫌う(何せ『目を覆いたくなるほど不衛生な工場』だそうだし)ので、
ビタミンだのミネラルだのは米ダグラス社の製品を使うようにしている。
困るのはプロテインだのアミノ酸だのだな。チャイナフリーをうたっているメーカーが
あまりないものな。クレアチンとかはさすがに中国製そのものがないと思うけど。
753無記無記名:2008/04/08(火) 18:02:15 ID:axJQW00v
イグナイトHCはいつ出るの?
754無記無記名:2008/04/08(火) 18:03:25 ID:axJQW00v
イグナイトHCはいつ出るの?
755無記無記名:2008/04/08(火) 23:07:10 ID:JkR6OirM
なんで二回言うねん
756無記無記名:2008/04/08(火) 23:23:23 ID:FTY65sHB
なんで二回言うねん
757無記無記名:2008/04/09(水) 05:09:13 ID:CLTvSoTx
なんで蛍すぐ死んでしまうん?
758 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2008/04/09(水) 06:23:25 ID:f1tSnj54
         __ , ────── 、__
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   / :::::::::;;,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,;:::::::::::::::::::ヽ
   i゙:::;:::::||::::::,!i:::::::::::,|i::::::::::::::::::;:::::::::::::::::::::::::::::::゙i
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  |;::::::::|,-──、    ~ニニ,,_`    |:::::::::::::::::::|
  `ヽ、i (、i´ノ     ´い,, ノ '    |;;;::::::::::::::/
  .   i ^~~~ー==─ ー'-+、     /^゙-、;;;;/
     {     ヽゝ          '-'~ノ
    λ   ''゙゙''-''-─、       /-'^"
     ヽ,_    ^~^        (
     /`''丶、     , -    /^l
    /  /( ノ `'''''''´~ _, - ' ~ ゙i、
    { / /| ̄ ̄ ̄ ̄   _,-'^¨ }
    {/ /  ゙ー────'~   \|
    /               ヽ  \
759無記無記名:2008/04/09(水) 12:57:59 ID:dsJalWoM
クレアチンの二次加工品は中華製がほとんど
760無記無記名:2008/04/09(水) 16:13:10 ID:7E7TKajJ
なんで二回言うねん
761無記無記名:2008/04/09(水) 17:57:44 ID:eMlqIltc
倦怠のグルタミンにAC‐11が入っているのですが、此が何だか分かる方いますか?
762無記無記名:2008/04/09(水) 23:06:25 ID:mgIq4yiR
なんで健体に聞かないねん
763無記無記名:2008/04/10(木) 02:37:35 ID:4G8oHIHj
>>761
それは米空軍の最新攻撃機だ。
764無記無記名:2008/04/10(木) 09:04:07 ID:8g5UGQE+
>>761
ググってもロクなもんが見付からなかったが、あえて言うならこれだろうか。
http://www.vitaminbible.co.jp/item/ac_011.shtml

何となく凄そうな感じですが。
765無記無記名:2008/04/10(木) 17:56:02 ID:wtqYWfi6
ありがとうございます!
766無記無記名:2008/04/10(木) 18:34:14 ID:fWwE65QB
最近、マッハ5というサプリを購入したのですが、

こちらを使用されたことがある方はどのような効果を感じられましたでしょうか?

良い摂取方などありましたら教えて下さい。
767無記無記名:2008/04/10(木) 19:22:20 ID:kl09lr7f
マッハ5は全然効かなかった。トレ前に多量の水、20粒くらいのマッハ5でやっと筋肉が張りが出るくらいだね。
768無記無記名:2008/04/10(木) 19:46:13 ID:fWwE65QB
767さん 回答ありがとうございます。

プロテインと一緒に摂取し、相乗効果を期待して購入しました。

文面通りの効果は期待できないようですね。
とりあえず購入してしまったので少し多めに飲んでみます。
769無記無記名:2008/04/10(木) 21:11:10 ID:/XVSobzz

ヤフオクの赤い箱に入っているカプセルプロテインってどうなん?
770無記無記名:2008/04/10(木) 21:39:36 ID:uz4mm76D
大豆ペプチドの低分子化処理が施してあるプロテインってありますか?
砂糖や余計な添加物は入ってないほうがいいです
知っている方いましたら教えてください。
771無記無記名:2008/04/10(木) 22:23:04 ID:Lkue5T2f
野菜でビタミン補うのは難しいからマルチビタミンをずっと摂取してきたが合成ビタミンは悪そうな気がしてきた。
772無記無記名:2008/04/10(木) 22:32:30 ID:8fMtPUEX
週刊現代 [ 2008年04月12日号]
あなたのサプリメントは中国産−原材料産地表示義務なしに隠された実態
『原材料産地の表示義務なし』 米国では鉛や砒素の混入事例も

http://www.excite.co.jp/News/magazine/MAG7/20080331/22/

逆に健康に悪そうな・・・(´・ω・`)
773無記無記名:2008/04/10(木) 22:40:47 ID:8g5UGQE+
>>771
マルチビタミンはなるべく高級品を買った方がいいよ。
ダグラスとかライフエクステンションとかさ。
774無記無記名:2008/04/11(金) 07:28:00 ID:IJqnULpk
海外のダイエット系サプリメントって効果ありますかね?
なんか誇大広告な気がして。
775無記無記名:2008/04/11(金) 14:55:51 ID:jc/t6LD7
大豆ペプチドの低分子化処理が施してあるプロテインってありますか?
砂糖や余計な添加物は入ってないほうがいいです
知っている方いましたら教えてください
776無記無記名:2008/04/12(土) 01:10:02 ID:ehgQTLrB
>>767
マジで?ボディプラスのBBSとか他の人のブログとかではパンプがすごいとか絶賛米ばっかなんだけど?
777無記無記名:2008/04/12(土) 04:09:50 ID:mSBFryJn
ハレオシリーズってどうよ!?
778無記無記名:2008/04/12(土) 04:26:37 ID:nKZ2yz+l
賞味期限切プロテインが結構うちにあるけど
一年くらい大丈夫だよね?
サラサラしてるし
779無記無記名:2008/04/12(土) 11:19:23 ID:bKjsq7xc
多い日も安心
780無記無記名:2008/04/12(土) 11:30:30 ID:I7JG8wCP
>>776
あれは工作が入ってるだろ。
本気でパンプさせたいんだったら自分で不味い粉を調合するのが最強だ
NAC+AAE+CG+CM+カフェイン
とかね。
味は保証しないけどね。
781無記無記名:2008/04/12(土) 11:30:57 ID:rrfLXYq4
今度格闘技の試合があるのですが覚袢効果のあるサプリを探しています。
amp2,ハイパードライブ、エフェドリン(購入できるのかな?)
あたりを考慮しているのですが何かおすすめのサプリはありますか?
782無記無記名:2008/04/12(土) 11:41:46 ID:I7JG8wCP
>>781
エフェは厳しいから
AMPの成分のジェラナミン 1,3-Dimethylamylamine
を使えばいいのではないか?

大体25mg〜50mgでかなり強い覚醒効果がある。
AMPには一粒12.5mgAMP2は知らん。

心臓に負担をかけるんで長期使用厳禁で
783無記無記名:2008/04/12(土) 13:33:05 ID:bYIuo+qH
>>780
暗号だらけで何が何だか・・・
もうちょっと噛み砕いて教えて下さい
784無記無記名:2008/04/12(土) 15:56:31 ID:I7JG8wCP
>>783
NAC→N-アセチルシステイン
AAEは間違えたスマソ
正しくはAEE→アルギニンエチルエステル
CG→クレアチングルコネート
CM→クレアチンモノハイドレート

クレアチングルコネート>クレアチンモノハイドレートだが
モノハイの水分貯留特性はパンプを生み出すため一緒に摂る。
785無記無記名:2008/04/12(土) 17:24:35 ID:bYIuo+qH
アルギニンもアルギニンマレートとアルギニンエチルエステルがあるけど、
どっちが効くんでしょうか? 両方入ってたりするんで難しい。
786無記無記名:2008/04/12(土) 19:34:58 ID:KGUZWgo+
健康体力研究所っていうところのプロテインってどうですか?
787無記無記名:2008/04/12(土) 21:26:55 ID:+0qlq2B9
どうって何が!(怒
788無記無記名:2008/04/12(土) 23:07:00 ID:I7JG8wCP
>>785
エチルエステルの方が理論上は上ですね。
アミノ酸にエチルエステル基をくっつけることにより脂溶性の特性を帯びさせることができ
それにより細胞への浸透が容易になります。

マレートというのはりんご酸と結合させているという意味で
アルカリ性を中和して胃の不快感を防ぐことができます。
789無記無記名:2008/04/13(日) 20:03:18 ID:82apbZjr
nutrexのバイターゴってクレアチンフォミュラなんだが、
炭水化物として飲んでます。これはインスリンをバキバキに分泌するのだが、いかんせん高すぎる。
そこでこのスレをみたんだがワキシはとても安い。
しかし調べても高分子炭水化物なのか?インスリンをバキバキ分泌するものなのだろうか?
メーカー説明も読んでもよくわからん。だれか知っている人いない?
790無記無記名:2008/04/13(日) 20:23:02 ID:+gLa1N9A
いろいろNOサプリとか高品質プロテインとか買いまくったが
ステロイド注射しだしてからはそういった製品になんの興味もなくなったわ
馬鹿らしくて
791無記無記名:2008/04/13(日) 20:31:01 ID:+gLa1N9A
>>781
↓ここで売ってるM1Tっていうサプリ使えば暴力性は確実に強くなる
覚醒系のサプリなんて格闘技じゃたいして役に立たないよ
http://www.plantn.com/product_info.php/cPath/27/products_id/457?osCsid=9db4ab9a6cdeb6f36fb9b3d8acfe7229
792無記無記名:2008/04/13(日) 20:48:03 ID:WEFDNCPx
>>791
怖そー

完全に志が壊れちゃった人用だな、そりゃ
793無記無記名:2008/04/13(日) 21:39:26 ID:j8PmRmBI
>>791
PCNは糞メーカー
買うんならヨーロッパのショップに池
794:2008/04/14(月) 00:12:15 ID:5abi5XdI
ホエイプロテインって、吸収に1時間、血中濃度が高く維持されるのは2時間
ってまじ??

つまり、吸収の速いプロテインでも、トレ前に摂取?
直後なら(DNS)遅いって事か・・・・・・

2時間おきに飲まないと、血中濃度、維持されないの?
教えてください!
よろしくお願いします!
795無記無記名:2008/04/14(月) 01:30:42 ID:+/PNw0Sq
ホエイは吸収まで30分だよ。
796:2008/04/14(月) 01:52:10 ID:PRxnQLaD
DNSの
4ウェイメガバーンっていいですか?
797:2008/04/14(月) 10:27:54 ID:5abi5XdI
早速のかいとうありがとうございます。

ホエイ(G+)は吸収までは10分くらいですか?
798無記無記名:2008/04/14(月) 15:03:33 ID:GnNHeRyH
>>790
参考になるよ!!
799無記無記名:2008/04/14(月) 15:12:55 ID:09H3I6Dt
バルクスポーツっていうとこのプロテイン良さそうなんだけど、ちょっと誇大広告な気がする・・・
詳しい人いますか?
800クタクタ ◆GZkqh7CVlw :2008/04/14(月) 15:22:01 ID:BwRzQsbX
事情がありちょっと筋トレが出来ない
よってプロテインとかウエイトゲイナーとかMRPをだれかに譲るよ
もちろんタダではないが
801無記無記名:2008/04/14(月) 22:22:14 ID:V5gqklEB
>>800
何円くらいでどれくらい譲ってくれるの?
802無記無記名:2008/04/14(月) 23:41:40 ID:CWQC13cX
メールしろよ
[email protected]
803無記無記名:2008/04/15(火) 22:35:10 ID:YlwupXsf
やっぱこの板、さぶりん来ないと盛り上がらないなー
804無記無記名:2008/04/16(水) 18:46:03 ID:XwN8mJMi
くれ
805無記無記名:2008/04/17(木) 03:15:47 ID:h3MZX8jm
チャンプのプロテインの賞味期限てどこに書いてある?
封きったばっかで粉は固まってるし味も…。。。
おかしい
806無記無記名:2008/04/17(木) 20:29:16 ID:ZacdRNMN
健康体力研究所の大豆プロテインってどうかな
下痢しやすいとかきくけど
807無記無記名:2008/04/17(木) 23:15:43 ID:X818ldG6
ホエイで下痢するならラクトースだろうけどなあ・・・
ソイで駄目なのは単に胃腸が弱いだけじゃないか?
808無記無記名:2008/04/17(木) 23:58:57 ID:KjMECT9N
ソイプロテインで下痢する人は、シェイクっぽい飲み物全般が
みんなダメなんじゃないかな?
809無記無記名:2008/04/18(金) 00:39:56 ID:aGEtDhN5
俺は慢性便秘でコーラックを飲み続ける日々だからプロテインで下痢する人が羨ましい
810無記無記名:2008/04/18(金) 03:09:51 ID:bvps+KD9
ピンクの小粒
811無記無記名:2008/04/18(金) 23:36:28 ID:i9rqnKE2
コーラックは飲み続ける小腸の繊毛を溶かすとか溶かさないとか
812無記無記名:2008/04/20(日) 22:08:14 ID:8hV5M0FB
>>790
俺なんかステの効果の高さに今までやってきたこと、金かけたことがあほらしくなって
トレそのものやめたぞ。
813無記無記名:2008/04/20(日) 22:38:13 ID:Hg7MEb7S
何かステロイドスレ読むと、ステユーザーですら大して効果を感じてないみたいな
カキコが多いんですけど、実際のところどうなんでしょうね?

まあアメリカじゃ競技選手でもないのに興味本位でステに手を出す、平均年齢29歳で
安定した収入がある白人男性が問題になっているそうですので、近いスペックをお持ちの
日本人男性も気をつけてください。
814無記無記名:2008/04/27(日) 19:35:11 ID:fnXANR6C
従兄の知人からマッスルテックという会社のアナボリックハローとロイシンキックというサプリを
譲ってもらったんだが、ここではあまり話題に上らない会社の製品のようで、ちょっと使用に躊躇してます。
使った事のある人いる?
815無記無記名:2008/04/27(日) 23:22:23 ID:v2XY3FdT
>>814
すいません。私は聞いたことありませんが、
むしろ、あなたの使った感想をお聞きしたいです。
ここはそういう場所なはず。
816無記無記名:2008/04/30(水) 19:23:33 ID:MS08tb3i
>>809
バナナと濃いコーヒー(フレッシュでなくミルクを混ぜてね)を
摂取したら出やすいキガス
817hf:2008/05/01(木) 17:34:54 ID:M74K7atj
アメリカで大量殺人を引き起こした中国製血液凝固剤が日本国内でも発見される

http://mainichi.jp/select/science/news/20080501k0000m040130000c.html

血液凝固阻止剤:10万本を自主回収…茨城のメーカー

医薬品メーカー「伊藤ライフサイエンス」(茨城県守谷市)は30日、米国で
副作用が多発した製剤の問題成分が微量に含まれていたとして、同社の血液凝
固阻止剤「パルナパリンナトリウム」約10万本を自主回収すると発表した。
818無記無記名:2008/05/01(木) 18:46:11 ID:/QjwCGek
スレ違いかもしれませんが、アトピー肌荒れ等にきくサプリメントありますか?
今はマルチビタミン、ミネラル、とエビオス飲んでます。
819無記無記名:2008/05/01(木) 19:33:14 ID:yidN7xad
ビオチン、ケルセチン、ブロメライン
820無記無記名:2008/05/08(木) 19:19:05 ID:77ZXaQUg
すいません、初心者なんですが相談したいのですが
お金もあんまり無いのでサプリを厳選したいのですが

プロテインとビタミンでこれだけはってものだとどれになるんでしょうか?
821無記無記名:2008/05/08(木) 20:36:26 ID:ERD7sPTm
マグネシウム系って、いつとってますか? 毎日だととりすぎな気もしますし、タイミングもわかりません
822無記無記名:2008/05/08(木) 20:41:47 ID:UHoWHEIZ
空腹時だ
823無記無記名:2008/05/08(木) 22:00:42 ID:dtRcLYRH
>>820
プロテインオンリー
824無記無記名:2008/05/09(金) 01:20:08 ID:6J2SGl7J
>>820
魚と野菜メインの食事にして適宜フルーツや肉も食べる
米飯、卵、牛乳も忘れずに
各食事の間と寝る前(または起床直後)の三回プロテインを飲む
トレ日はトレ後(またはトレ前)もプロテインを飲む
甘い物などを我慢できそうになければトレ後に食べる
間違っても「太りたくなーい」とか言って食事量を変に制限しないこと
あと睡眠は8時間以上を目標に充分にとる

大事なお金は基本となる食事の質をあげることにまわそう
サプリはその後でお金に余裕があれば興味のあるものを試してみるといい
ということでプロテインのみをおすすめします
825無記無記名:2008/05/09(金) 08:03:08 ID:e3980H1r
>>820
私も同様の意見で、まず「メシの充実」かと思います。多く食うというより、
回数を1回ないし2回増やして食う感覚。あとジャンクフードで食事を済ませるよりは、
週に1回でも作り貯めをしておいて、レンジかけて食う。

で、次がプロテインで、ビタミンなんかは金に余裕が出てからでいいでしょう。
826無記無記名:2008/05/09(金) 19:18:35 ID:UReZzSuy
>>823
>>824
>>825

レスありがとうございます、サプリはあまり必要ないですかー
ちょっと読みかじった感じだと、たんぱく質も色々なものから取った方がよいとか
炭水化物とか脂肪も必要だったりとか書いてありましたが
とりあえずプロテインを買って、後は普通の食事からとろうかと思います、ありがとうございました!
827無記無記名:2008/05/10(土) 00:30:21 ID:xyfoXUZX
サプリはサプリ。
出来れば一日4食しっかり食べて、それを補う形でプロテインetcを摂るのが望ましい。
食事を手抜きして、サプリばかり摂ってもあまり効果ないと思う。一日4,000kcalは
欲しいかな。
828無記無記名:2008/05/10(土) 14:57:00 ID:52r03izH
サプリって、基本は「金持ちがあと1%楽する為に使う嗜好品」という認識で
いた方がいいよね。貧乏人が筋肉つける目的なら、肉・魚と高カロリーの
2本柱が何より重要だと思うし。
829無記無記名:2008/05/11(日) 07:33:42 ID:Ctnz1hT9
ホワイトカラーとブルーカラーだね
830無記無記名:2008/05/11(日) 13:56:40 ID:6hRMUTL+
ダメだ…
ベンチと、プレート&シャフト収納のケース
サプリのボトルが多すぎてただでさえ狭い部屋のスペースがさらに狭い。
社会人だが自宅住まいなんだ。
そりゃわがままだってわかってる。
しかし狭いんだ…これはチラ裏なんだ…

…なあ、みんなはどうだ?
831無記無記名:2008/05/11(日) 19:07:05 ID:ASaMF2Gx
>>828

俺が黒人だからってバカにすんなよな
832無記無記名:2008/05/11(日) 21:29:42 ID:RHkWPN6E
>>831
お前は靴の先が尖ってる以外は、我々と同じだ
833無記無記名:2008/05/11(日) 23:38:17 ID:s7YBoGsC
黒人って肩が丸くてデカくなるから羨ましいなあ
834無記無記名:2008/05/12(月) 00:12:23 ID:HiZvAjfy
>>828
プロテイン・ビタミン・ミネラル・クレアチン位は常識だと思う。

それから先はプラシーボ効果も含めて本人のお気の召すままにって感じかな。
835無記無記名:2008/05/13(火) 00:27:06 ID:muc6hdD2
>>833
黒人は異常だよね
まじ顔小さいのに腕ぶっとくって小さい顔と同じくらい太かった人いたなぁ

黒人は運動能力はやっぱずばぬけてるな
836無記無記名:2008/05/14(水) 00:35:58 ID:mXJs8A9k
決めた。
いままで摂りすぎてたサプリ全部今回分なくなったらやめる。
大丈夫さ。やめたからって体がダメになることはないさ。
そうさ、きっとそうさ。




ガクブル
837無記無記名:2008/05/28(水) 18:05:59 ID:9LfWFkGJ
マグネシウムの補給に、「にがり」を飲んでる人いますか?
ちょっと、にがりのマグネシウム含有量を調べてみたら、
かなりマグネシウムの含有量が多いわりには、あまりにも安すぎるので
こんな物でマグネシウムの補給になるのか?と思ったんですが・・・
838無記無記名:2008/06/27(金) 17:28:03 ID:xhvGPOjv
マグネシウム買ったほうがもっと安いよ
839無記無記名:2008/06/28(土) 06:38:58 ID:FSQFeQX9
あげればいいじゃん
840無記無記名:2008/07/10(木) 21:29:55 ID:lUlC767G
(´・ω・)
841無記無記名:2008/07/11(金) 09:23:17 ID:SXbrFUMs
>>836
お前の屍を越えてゆく
842無記無記名:2008/07/14(月) 00:28:34 ID:tWhMcS4J
SAMeとMD+のMVM、どっちも取り扱いのある日本のショップはないだろか
843無記無記名:2008/07/15(火) 01:47:43 ID:OQiYwyJX
ボディプラスだと、SAMeは取り扱いないんだよなー
844無記無記名:2008/07/15(火) 20:30:28 ID:yv+Yk4Qf
ビタミンCを朝昼晩としっかり摂るようにしたら、肌つるつるで風俗の娘に喜ばれました。
ニキビと鼻血も減りました。まじおすすめ
メーカーは何でも良いと思います。工業的な製法なので。私はファンケルです
逆にミネラルは摂りすぎると、体臭ひどくなって体もだるい気がする。
あとビタミンB類は、たんぱく質の代謝に必要だからトレイニーは摂った方がいいのかな。
845無記無記名:2008/07/15(火) 20:41:52 ID:/flSdyAb
ビタミンCは本当に効果あると思うけど、ビタミンCの9割くらいって
中国製(しかも相当劣悪な状況下で作られているらしい)なんだよな・・・
ファンケルなんか確実に中国でしょ。
846無記無記名:2008/07/15(火) 20:51:33 ID:QBh9d3VJ
アミノピュア、美肌にいいと言われて飲んでみたら、酒に強くなった。
二日酔いしないし。。。頭痛がなくなった。これってなに?
847無記無記名:2008/07/15(火) 21:08:37 ID:/y2ubE7d
気のせいと言うよりほかないな
848無記無記名:2008/07/15(火) 21:47:57 ID:F3cIHZGr
貧乏人はサプリメントなんてデカとプロテインだけで十分。
あとバルクアップしたいなら毎日5000カロリー食え。
キロカロリーがどうこうの突っ込みはいらんぞ
筋肉増やしたいなら健康は諦めてクソガリでいきろ。
金があるなら片っ端からつかえ。
849無記無記名:2008/07/15(火) 23:34:24 ID:OWKFTlhw
>筋肉増やしたいなら健康は諦めてクソガリでいきろ。

今年度最高の
日本語でおk
850無記無記名:2008/07/16(水) 03:11:24 ID:q+eZ3qI/
市販の酢入り果汁飲料のまねして
最近「酢(100円ショップの米酢または穀物酢)」を入れたジュース(果汁100%)を愛飲してます。
ジュース単体で飲むよりも下痢が多少減ったような気がします。

オレンジジュース
りんごジュース
パイナップルジュース
ぶどうジュース
ミックスジュース

酢と混ぜ合わせるとオレンジの味が一番うまく
りんごが一番クセがない味だと思います。
酢は全体量の5〜10%入れてます。
飲むとすごく汗が出ます。とくに顔に。
栄養素的にどんな効果があるのかは知りません。
851無記無記名:2008/07/16(水) 21:09:26 ID:kHcqrBLv
>>846
アミノピュア、本当に効いたよ。
目の下のクマが薄くなった。たしかに酒にも強くなったな。
852無記無記名:2008/07/16(水) 22:24:22 ID:WwDyK8jH
100%ジュースなんて健康に良さそうでじつは果糖バリバリだからな。
糖尿に気をつけろ
853無記無記名:2008/07/16(水) 22:43:12 ID:2jBNZhGg
濃縮還元は良くないな。
854無記無記名:2008/07/17(木) 19:06:18 ID:cFC8+Obe
>>851
アメリカで爆発的な人気だって
855無記無記名:2008/07/21(月) 16:54:09 ID:Z69gN3iP
エフェドリンナガイを3錠くらい飲んでから筋トレすると最高にハイになるんだが。
筋肉をつける為にストイックにトレするんじゃなくて、筋トレが快楽になっちまう。
体の方も普段よりバッキバキになります
海外からもっと良質なものって輸入できるのかな?
心臓に悪いみたいだからたまにのご褒美で摂取トレしようと思ってます。
856無記無記名:2008/07/21(月) 23:39:43 ID:sG39kMa+
やべぇっての
857無記無記名:2008/07/24(木) 07:30:49 ID:o87KkvIq
858無記無記名:2008/07/24(木) 19:09:21 ID:G85agJ+v
酒酔い予防に、ウコンより効いたぜ@アミノピュア
859無記無記名:2008/07/24(木) 20:44:30 ID:oH2o5GNg
業者乙
860無記無記名:2008/07/31(木) 05:26:44 ID:S2G5lZL+
スポーツドリンクを毎日買うと高くつくので自作してみようと思います。

そこでBCAAについて質問があります。
市販品には
バリン:ロイシン:イソロイシン = 1:2:1 の比率になってるもの(協和醗酵製原料)と
バリン:ロイシン:イソロイシン = 1.5:2.5:1 の比率になってるもの(味の素製原料)と
そうでないもの(グリコ製品ほか)がありますが
上記比率 1:2:1 はそんなに大事なんでしょうか。
861無記無記名:2008/07/31(木) 08:42:25 ID:3kk4vOWy
プロテインを飲む際の、マルトデキストリンの替わりに
コレを用いるのってどうですかね?
http://www.ezaki-glico.com/release/20020212/index.html

自転車板では人気らしいんですが・・・
862無記無記名:2008/07/31(木) 19:01:58 ID:S2G5lZL+
回答がないようなので>>860は取り消します。
ほかでも聞いてみたいので。
863無記無記名:2008/09/02(火) 17:44:51 ID:tFv5fiyy
薬局で普通にかえるビタミンCのサプリで一番安上がりなものって
なにかお勧めある?
今はネイチャーメイドのビタミンCのタブレット買ってるんだけど。

値段見てたらどれも似たり寄ったりな感じがしたんだけど。
一応食事でちゃんと取ろうとはしてるんだけど以外とむずかしいし。
病院で処方するビタミンCは普通より安いって聞いたんだけど
べつに病気でもないのに「ビタミンC処方してください」とか
病院に行くわけにはいかないしな。そういえば湿布とかも病院の処方するやつの方がやすいな。
864無記無記名:2008/09/02(火) 20:15:52 ID:yVBUfXhX
中国産確定だな
865無記無記名:2008/09/02(火) 20:32:42 ID:tFv5fiyy
なんかよくわかんないけど
病院の処方すを受け付ける薬局は保険だかなんだか知らないけど
金を得るシステムが根本的に違うから医師が処方するような
良い物でもやすくなるらしい。
マツキヨに同じものを求めるのがむりがあるか。
866無記無記名:2008/09/02(火) 23:20:25 ID:AaZ9e+Og
むしろビタミンCだけを個別に摂る理由が知りたい。
必要ない人がほとんどでしょ。
867無記無記名:2008/09/03(水) 22:05:32 ID:7ddpkRiy
筋トレではないのだが
プロティン飲みだしてやたらオナラがでるようになった
それもやたら臭い
飲むのやめても直らない困っている
868無記無記名:2008/09/03(水) 22:07:40 ID:XolnclGz
ダイソーに売っているよ。
869無記無記名:2008/09/19(金) 17:12:28 ID:KHAgdqOM
トレ前にアミノ酸、後にプロテイン、就寝前にもプロテイン飲んでるのですがやり過ぎでしょうか?
870無記無記名:2008/09/19(金) 19:13:38 ID:QCG5lWGr
別に?
871無記無記名:2008/09/30(火) 21:42:53 ID:kOGxHLHr
病院にマルチビタミンミネラルを処方してくれって、言ったら処方してくれるの?
872無記無記名:2008/09/30(火) 22:27:12 ID:uQrcwF1G
「その辺で売ってますよ」って言われそうだな。
873無記無記名:2008/09/30(火) 22:59:22 ID:lhvnWSZF
アミノピュアって具体的に何のこと言ってるの?
ぐぐってもどれかわからn
874無記無記名:2008/10/01(水) 22:24:45 ID:MydBqHjR
ノクタランボル 30カプセル  - ボディプラスUSA
http://www.bodyplus-usa.com/index.asp?%230=3&11=18400401

これ面白そうだな
寝てる間に筋肉育てるのは当たり前だが
それをテーマにしたサプリってのは珍しい
ちゃんと眠気を誘発するメラトニンも入ってるし。
875無記無記名:2008/10/02(木) 22:41:06 ID:il/wDEOX

http://www.muscle-elite.com/category.aspx?d=1&pid=2137#detail

安眠付加なら、こんな新製品も
876無記無記名:2008/10/02(木) 23:04:20 ID:Frd+2aS8
877無記無記名:2008/10/04(土) 23:41:15 ID:xZLNUBYZ
MD+を扱ってる国内のサイトないですか?
ボディプラス以外で
878無記無記名:2008/10/11(土) 14:29:20 ID:4k3grXZn
今までサプリメントといえばプロテインやマルチビタミン&ミネラルくらいしか摂ってなかったんだけど、
これからは他のも使ってみようと思うんだ。
まずクレアチンかOKG摂ってみる予定なんだけど、
OKGってあまり今まで詳しく聞いたことなかったけど副作用とかどう?
879無記無記名:2008/10/11(土) 14:32:32 ID:6c3W9Eyk
まあ我慢できる副作用だ
880無記無記名:2008/10/24(金) 01:47:20 ID:MYfSV36q
このサプリってどうなんでしょう?
価格、成分を見る限りは問題は無いように思えるのですが
皆様の意見を聞いてみたいです
http://www.livey.com/front/product_detail1.asp?product_id=25
881無記無記名:2008/11/09(日) 14:57:06 ID:IZQRmf0Q
マルチビタミンミネラルのパックものを海外から購入したんだが、
わざわざ各パックに小さな穴が入っていた。

前回同じものを買った時はそんなことはなかったのだが・・・。

確かに以前はパックがパンパンに膨張していたことがあったので
その対策?かもしれんが
そんなんでいいんだろうか?

消費期限が2012年になっていたが、
穴開きパックでそんなに持つのだろうか?
(捨てるのはもったいないので今年中に使い切る予定だが)

問い合わせをしようにもいちいち英語でやらないといけないのがメンドクサス(´Д`)
882無記無記名:2008/11/09(日) 16:05:26 ID:no72w3m6
航空便だったら、気圧の関係で袋が破れたんじゃない?オプチ10lbの袋でもよく破れがあったけど。
883無記無記名:2008/11/09(日) 16:09:21 ID:SCYKyCDg
日本と違って、海外の客は袋に穴があったくらいではごちゃごちゃ騒がないよ。
884無記無記名:2008/11/09(日) 22:52:38 ID:5+YkyO6q
ブリックパックとかにあるような年代物の旧式ラインとかだと漏れや破れが多いように
航空便程度で破損するパッキングなんて確実にBラインだということには違いない。
それにたいして物申すことをゴチャゴチャ騒ぐなどと吐き捨てるのは消費者サイドとは考えにくい思考だね
885名無し:2008/11/11(火) 18:57:22 ID:1lPnRukw
クレアチンってどこも同じなの?
886無記無記名:2008/11/13(木) 17:37:39 ID:eKYsYmWP
ハロドロールリキッドジェルつかった人いますか?
いたら効果教えてください!
887無記無記名:2008/11/15(土) 23:44:22 ID:Q0R+yDuR
マルチビタミンのサプリに関しては初心者なんですが、お勧めの物ってありますか?

コンヒニに売ってるようなのも安いかなとは思うのですが。
888無記無記名:2008/11/17(月) 20:19:40 ID:jhc5z02P
砒素や鉛で俺の筋肉が殺れっかよ
889真須美:2008/11/18(火) 01:01:10 ID:CTIXzZVn
てめえカレーなめんなよ
890無記無記名:2008/11/18(火) 01:37:15 ID:F9jqtixn
海外製は糞
安さにつられて体壊すなよ
891無記無記名:2008/11/18(火) 01:45:25 ID:MlkmnHmP
「昔の男」
892無記無記名:2008/11/18(火) 02:33:09 ID:6JRzns7m
>>886
UTENA乙
893無記無記名:2008/11/20(木) 02:17:28 ID:81Kmdpiu
マッスルエリートやサプリンクスで売っているアニマルシリーズの効果の程はどんなものでしょうか?
894無記無記名:2008/11/20(木) 02:25:34 ID:R+gsAKwX
アニマル店長
895無記無記名:2008/11/22(土) 00:17:25 ID:VMmDkGZ2
>>893
アニパルパック以外は高い買い物だよ
Mスタックは少しは効果あったけど、それも長期間使用だからなぁ
金をどぶに捨てたいのならどうぞ
896無記無記名:2008/12/25(木) 11:18:26 ID:Hflv3qd5
IGF1トローチ
Now
成長因子
サプマ
3000位
効果としては
額のM字の部分に毛(産毛)のようなものが生えてきた
何年かぶりに膝に成長痛がきた
ニキビが増えた
睡眠の質が上がった
897無記無記名:2008/12/31(水) 12:25:37 ID:q3bgf9v8
>>896
成長痛っていま何歳なんだ?
898無記無記名:2009/01/03(土) 00:12:10 ID:4BUdbqmO
>>896

ほんとですか?
サプリでそんな効果あったら高い金だして成長ホルモン注射するなんて馬鹿らしいですね…
899無記無記名:2009/01/03(土) 13:30:36 ID:6BVhSR0U
リポダームYって使ったことある人います?
900無記無記名:2009/01/03(土) 13:34:47 ID:6skyt+NS
>>899
減量スレいったほうがいい
901無記無記名:2009/01/05(月) 00:13:47 ID:WsVM2b+K
902無記無記名:2009/01/21(水) 17:16:09 ID:DIvfC5An

ホエイプロテインの錠剤型で、スクラロースやアセスルファムなどの合成甘味料が入ってないのってありますか??
探しても全然なくて。
アレルギーなんです。
903無記無記名:2009/01/22(木) 20:27:48 ID:lboHLmaN
>>902
大豆じゃ ソイプロテインを買うんじゃ
904無記無記名:2009/01/25(日) 01:13:57 ID:V1m8oZza
お肌の張りとツヤが良くなるサプリありますかね?
905無記無記名:2009/01/25(日) 01:49:10 ID:cQ0J0n+t
BCAA。
マジで新陳代謝が全然変わる。
肌もタンパク質が多くを占めるからね。
906無記無記名:2009/01/25(日) 02:30:42 ID:V1m8oZza
ありがとう。
飲んでみます。
907無記無記名:2009/01/25(日) 02:33:52 ID:TU/zJWqO
>>906
はい。では1000円頂きます。
908無記無記名:2009/01/25(日) 12:18:27 ID:6r34BcXl
BCAAで新陳代謝変わる?
BCAAが体に入ってどんな代謝されるかしってて書いてる?
909無記無記名:2009/02/02(月) 21:51:07 ID:kRf6FqXW
グリコのエキストラブースターってどうですか?
910無記無記名:2009/02/11(水) 19:44:23 ID:QTrZABpU
アニマルパックびみょー
911無記無記名:2009/02/16(月) 20:17:52 ID:DO3LNi85
ダイソーの105円のアミノ酸とビタミンMIX使ってる
効果は正直微妙だが、無いこともない
912無記無記名:2009/02/20(金) 00:31:38 ID:AryK1pb9
マッスルエリート の Ultimate Nutrition セールで プロスターホエイ(バニラ味) と スーパーコンプリートフォーミュラ を買いました。

プロスターホエイ の方は味も良く水にも良く溶け価格も安いので大いに気に入りました。
次回も購入予定です。

問題は スーパーコンプリートフォーミュラ の方です。
価格とスペック的には満足しているのですが、これ、すごくカビ臭いです。
もともとカビ臭い商品なのでしょうか?
以前に スーパーコンプリートフォーミュラ を購入した経験のある方がいらっしゃいましたら、どうか感想の方よろしくお願いいたします。
913無記無記名:2009/02/21(土) 02:26:28 ID:xKZtDYP/
ショットガンは胃痛

口にすれば口が痛いが、今日は胃痛地獄
914無記無記名:2009/02/21(土) 15:23:20 ID:CgIV3UAG
いつも通ってるジムで「からだ燃える」とかいうサプリメントの試飲会があって試しにトレーニング前後に計4杯飲んだけど、これマジでいい。新陳代謝が良くなって汗がだらだら出るのもそうだけど、有酸素運動がいつもより速くて長くできた。
持久力を上げるにも効果的だって言ってたな。

でも、結構高いから買うのはやめました。来月の給料でまとめ買いしようかと思います
915無記無記名:2009/02/25(水) 09:16:12 ID:+f7jeLjM
>>914
うわ、なにこのボッタクリなサプリ。
こんなもん買うなら、マルチビタミンミネラルとクエン酸を単体で買ったほうがいい。
クエン酸なんて1キロで千円もしないぞ。まあ、プラシーボでOKと思っているなら
止めないが
916無記無記名:2009/02/25(水) 23:47:06 ID:uzv0Pp53
>>914

うっわあ〜〜・・・・・



お仕事とは言え、大変ですね。恥ずかしくないですか?
917無記無記名:2009/02/26(木) 05:56:55 ID:Je9lMMWo
Source Naturals社のクレアチン、BCAAが安くてスペックいいんだけどどうだろう??
他の板で聞いたら微妙みたいだけど。
やっぱ国内メーカーが安心なのかな(´Д`)
918無記無記名:2009/02/26(木) 07:36:43 ID:VzJhNqYJ
ビタミンはSource natural
プロテインはオプチ
BCAAはMRM
でおk
919無記無記名:2009/02/26(木) 09:25:59 ID:VEite2PY
MVMはタケダ製薬の使ってる
そのへんで買えるから
920無記無記名:2009/02/26(木) 18:00:51 ID:QFOGLAuz
>>914
俺の通ってるジムでもバイトの低能イントラが薦めてくるんだけどウザくてしょうーがねーよw
あんなもん買うやつの気が知れんわww
921無記無記名:2009/02/28(土) 07:33:51 ID:WVu+fmLy
プロテインなんかは安ければ安い方がいいってかんじだけど、ビタミンは
安いところで定番のって殆どないよね。
SourceNaturalとか安いけど、評価三山みたいだけど実際どうなの?
922無記無記名:2009/02/28(土) 10:21:52 ID:1KMAgN+8
>>920
あんなの低脳でも薦めねーよ。
923ホモ美:2009/02/28(土) 10:38:42 ID:lMV4fQ9H
>>914
業者乙^^
ゴミ薦めるとか、あたいら消費者を舐めんじゃないわよッ!
工作する暇があるなら本物を作ってみなさいよ★
924無記無記名:2009/02/28(土) 10:58:00 ID:6CjxOMnI
てか、さぷりんって、どこいったの?
925無記無記名:2009/03/01(日) 19:43:48 ID:KfcuFuDE
現在、身長177の体重55のクソガリです
体重を増やしたいのですが(65キロくらい)飯をモリモリ食ってプロテイン飲む以外になにかよいサプリありませんか?
自分で調べたところムサシのフーなんかが良さそうなんですが・・・
926無記無記名:2009/03/01(日) 20:03:13 ID:UdupL5np
じゃあフーにすればいいよ。
927無記無記名:2009/03/01(日) 20:17:05 ID:zPauXKN8
>>925筋トレしろや。そしてプロテインをガンガン飲め。ムサシより海外から個人輸入した方が安上がり。
928無記無記名:2009/03/16(月) 10:22:34 ID:jOM4Avjc
試合でやる気が出るサプリはなんかありますか?
929無記無記名:2009/03/16(月) 11:18:51 ID:hYxsg1o9
>>928
コカイン。無敵になれるらしいよ
930無記無記名:2009/03/16(月) 11:23:37 ID:XcC/Ctkh
メガビタミン系ていいのあります?
自分はパワーツールです

あとアンチオキシダンツ系でおすすめ有りますか?
931無記無記名:2009/03/17(火) 16:14:57 ID:wJdCW5Eo
ムサシのファン飲んだら便秘になった…
アマゾンのレビュー見たら、同じく便秘になった人がいたんですが、
アミノ酸系のサプリメントって便秘になりやすいんですか?
脂肪燃焼系だけですかね?
932無記無記名:2009/03/19(木) 10:24:57 ID:9gpPiJ7u
トレマガで桑原がHCA(ガルニシア)推奨してたけどどうよ?

それから、安く売ってるとこある?
933無記無記名:2009/03/19(木) 12:32:36 ID:4PN62m44
ガルニシアは精巣を萎縮させる可能性があるって説あったよね?
934無記無記名:2009/03/19(木) 21:12:37 ID:Q4DfUfQt
>>933
摂り過ぎるとそうなる
935無記無記名:2009/03/19(木) 21:44:49 ID:VSpz7zEJ
ガルニシアってなあに?
936無記無記名:2009/03/20(金) 00:09:24 ID:iNF0yaA7
>>928
ニンニクでも食ってろ
937無記無記名:2009/03/20(金) 00:50:57 ID:lHVcgHlN
スレチかもしれないけどDAKARAでプロテインウォーターって発売されたよね?コンビニで売ってたんだけどどうなんですか?
938無記無記名:2009/03/20(金) 01:48:43 ID:2R5KPvdK
>>937
案ずるな、ただのジュースだ。
939無記無記名:2009/03/20(金) 02:16:25 ID:lHVcgHlN
なんだ…w味は悪くなかったから飲もうかなw
940無記無記名:2009/03/24(火) 17:54:06 ID:Du0mS1cd
どっかで100mlにたんぱく質1gも入ってないと言われてたような。
となりのなっちゃんのが多いとかなんとか。
肉食えよ肉。ダメなら高くても好評な確実にうまいプロテイン買いなよ。
そっちのが幸せになれる。
941無記無記名:2009/03/29(日) 16:37:19 ID:pcPILPLH
いまEC入れた。
さあ、SHOWTIMEの始まりだ。
942無記無記名:2009/04/01(水) 11:03:41 ID:Bx1D6w0g
ネイチャーメイドのマルチビタミンを飲もうと思うのですが買いでしょうか?
943無記無記名:2009/04/01(水) 11:43:25 ID:UGEAjlgn
3割引なら買い
944無記無記名:2009/04/01(水) 11:57:03 ID:24p4cvkY
マルチビタミン、エビオスプロテインを飲んでるんだけど

やたらニキビが出来る。

飲みだす前は美肌だったのに
945無記無記名:2009/04/01(水) 15:03:33 ID:LJXxeVfN
なっちゃんはたんぱく質ゼロだ。

http://products.suntory.co.jp/softdrink/0000000013/0000001353.html
946無記無記名:2009/04/01(水) 17:11:04 ID:OmC7rLk7
プロテインウォーターで筋トレ始めたよ。
取らないよりはマシでしょ
947無記無記名:2009/04/01(水) 18:00:14 ID:wBjjRoeb
プロテインウォーターってなんでプロテインってついてんの?
948無記無記名:2009/04/01(水) 18:06:54 ID:KtyiOTDj
プロテインホエイ100って袋が安かったので買ってきた けど、どのくらい効果あるの?
949無記無記名:2009/04/02(木) 12:01:47 ID:t8EAnCZY
話の途中でごめんなさい。
ちょっと聞きたいことがあるんでが、今トレーニング始める前にBCAAを飲んで、トレーニング後にプロテインとBCAAを飲んでます。
これから、トレーニング後にはグルタミンも一緒に飲もうかと思ってるんですが、やっぱりBCAAは今まで通りトレーニングの最初と終わり両方で飲んだほうがイイですか??
詳しい人いたら教えてくださいお願いします。

950無記無記名:2009/04/02(木) 21:07:50 ID:+zw7H9pn
トレーニング10分前 BCAA
トレーニング直後 グルタミン
トレーニング20分後 プロテイン・ブドウ糖

こんな感じじゃね?
951無記無記名:2009/04/06(月) 11:26:41 ID:w+KYKNRt
なんかここ1年ぐらいプロテインやアミノ酸サプリを
国産ですませていたから久しぶりに海外産使いたくなってきてしまったな。

これは病気かなぁ。
952無記無記名:2009/04/08(水) 17:50:02 ID:mhxotd3R
953無記無記名:2009/04/14(火) 17:20:14 ID:847A3PXQ
今、ゴールドジムのマルチビタミンミネラル使ってるんだがやたら高い。
質はどうなのかな?もっと安い奴で良い奴あれば教えてください
954無記無記名:2009/04/14(火) 18:16:24 ID:WCNjQ35v
減量に1番効くサプリ教えて下さい
955無記無記名:2009/04/14(火) 18:18:31 ID:tUr4UwkW
>>953
使ってる本人の感想が「どうなのかな?」
じゃ、たかが知れてるんじゃないっすかね。
956無記無記名:2009/04/14(火) 21:14:00 ID:LtoHbvjZ
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_6902291272.html
これだけ入っていれば、ふつうの食生活してる限り、
何も考えなくても各種ビタミン・ミネラルの所要量は満足できそうだから、
ある意味、値段相応の価値はあると思うけど・・
食品成分表から栄養量を計算したりするの面倒なら、これでいいんじゃないか

あと、サプリの効果を実感することって、欠乏症でも起こってない限りはなかなか無いので、
体感できる効果が無くても、栄養上必要な量をとり続けることが大事だと思われ
957無記無記名:2009/04/15(水) 00:16:15 ID:OXsEp9jE
>>954
ない
958無記無記名:2009/05/18(月) 11:47:35 ID:bHx/vPBA
>>953
トップバリューの買って来た。
60日分で\980
1日五粒飲めって書いてあるんだけど、三時間おきに一粒ずつ飲んだら良いかな?
959無記無記名:2009/05/19(火) 16:58:49 ID:knTQkFn9
さぷりんいる?話があるんだけど。
960無記無記名:2009/05/19(火) 22:59:28 ID:1HS+Xins
最近疲れが溜まりやすくて困ってます…
3日連続となると3日目は有酸素運動ができないくらい疲れてますorz

オススメの疲労回復サプリとかございましたらおせーて下さい_(._.)_
自分が知っている疲労回復サプリはEXTRA AMINO ACIDSしかわかりません。
961無記無記名:2009/05/20(水) 09:06:08 ID:Kt9O82qM
じゃぁそれでいいじゃん
962無記無記名:2009/05/20(水) 15:20:48 ID:g4VlM+JX
マルチビタミンなんか取るより野菜ジュースを1杯飲んだ方がいい。
963無記無記名:2009/05/20(水) 17:38:29 ID:UVyGRJJC
マルチビタミンはASTのマルチプロ32がお薦めだよ。
アスリートタイプなので、一般の人には合わないかも、
おれはずっとこれだなな

http://www.muscle-elite.com/products.aspx?id=1&p=7&d=1#detail
964無記無記名:2009/05/20(水) 20:14:11 ID:lUckIZ2Q
俺もこれ。コスパが良い。
965無記無記名:2009/05/26(火) 14:44:08 ID:BgJsdtaJ
@ L-システイン500mg
A Twin Laboratories
B 456ショッピング
C 1977円
D 呼吸器系と肝臓機能の改善
E L-システイン(L-システイン塩酸塩から) 500mg / その他の成分:セルロース、ゼラチン、精製水、ステアリン酸マグネシウム、MCT、珪酸
F サプリの様子(パウダーだが溶けない。とかカプセルがデカい、色が毒々しいとか愚痴るもよしだね)
G カプセルが大きめで飲みにくいが、呼吸器系と肝臓に効果が出ている気がしている。
H 評価 7

まだわからないことは、しみの除去の効果。
効き目が現れるには時間が足りないのだろう。

もう一つわからないのは、
L−システインの他に、N-アセチルシステインすなわちNACという製品があること。
L-システインの前駆体がNACという説明もあるけど、違いがわからん。
966無記無記名:2009/06/05(金) 09:01:49 ID:bZUUZSZ9
セサミンと魚油どちらが減量と肝臓保護にいいですか?
また、他に上記のものに似た効果のサプリメントはありますか?
魚は好きでよく食べる方だとは思うので魚油はいらないですかね?
967無記無記名:2009/06/09(火) 05:12:44 ID:XwkNVEiZ
マルチビタミンよりキューピーコーワ錠とかのがよくない?
968無記無記名:2009/06/10(水) 16:30:55 ID:KTXF7Ea0
>>967
用途が違います。

疲労回復ならビタミンB1誘導体が入ってるキューピーコーワ
筋肉成長や栄養バランスならマルチビタミンとかビタミンBコンプレックス
がお奨めです。
969無記無記名:2009/06/10(水) 16:36:21 ID:KTXF7Ea0
久々にクレアチンを摂ろうと思います。

出始めの頃の製品しか知りません。
腎臓に負担のない純度が高いものや最近の流行といったらどんなものがある
のか教えてください。
ググってみたんですけど情報が古いサイトが多くていまいち最近の傾向がつ
かめません。
よろしくお願いします。
970968:2009/06/10(水) 16:46:25 ID:KTXF7Ea0
>967
誤爆しました。

>960
肉体疲労回復には
1.クエン酸 
2.ビタミンB1コンプレックス
3.アミノ酸
の順に効果があります。

具体的な摂る方法
1.薬局でクエン酸の粉を買ってきてジュースに溶かして飲むとか
 市販のジュース、キレートレモンを飲む等
2.安いのは錠剤のアリナミンA5(1錠あたり3円)
 その他にキューピーコーワとかリポDなど

アミノ酸は摂られてるようなので省略します。
それぞれ1日何回か摂ったほうがいいと思います。
971無記無記名:2009/06/11(木) 00:42:37 ID:4RRz9N31
>>969
クレアルカリン(Kre-alkalyn)

腎臓に有害なクレアチニンに変化しないらしい。さらに吸収率がよくクレアチンの1/10程度の
摂取量で十分とか。通常のクレアチンのような水分吸収による体重増加は起こらない。

クレアチン・エチル・エーテル(CEE)

エチル基をクレアチンにつけた物で、吸収率が良く、水分による体重増加は起こりにくい。


どっちが良いか判らない。最近のNOモノには両方入っていることが多い。
972無記無記名:2009/06/11(木) 01:05:04 ID:4RRz9N31
ちなみに、クレアチンが飽和状態になったときの運動パフォーマンスは変わらない。
違いは、吸収率と水分吸収の程度、クレアチニンへの変質率ぐらいかな。

クレアチンは、サプリでも安い方だしあまり考えるほどのものでもないかな?
973969:2009/06/11(木) 01:48:10 ID:5atpeH7b
>>971
ありがとうございます。
すばらしい情報です。
どうも腎臓の調子が悪くなるためこういうものを探していました。
早速試してみたいです。
974無記無記名:2009/06/11(木) 23:15:35 ID:9J6sT1qL
クレアルカリンなんて完璧に過去の産物じゃん。
効かねーよあれは。
クレアチン系ではCEEが一番パフォーマンスは上がったな。
そんなオレはモノハイもイマイチだった困った体質だが。
975969:2009/06/14(日) 22:35:05 ID:C3YcQpzb
>>974
CEEがいいという話も聞いたことがありましたね。
とりあえずクレアルカリンを買ってみました。
効果がなければCEEに切り替えてみます。
976無記無記名:2009/06/16(火) 14:45:59 ID:A+fcjDiv
まさかとは思うがサターンとか買ってないよな…w
977無記無記名:2009/06/16(火) 18:08:24 ID:qCNa9SyG
今サプリメントのとり方で迷っていることがあります。()←はベストタイミングです。

今持っているサプリはホエイプロテイン、ZMA(空腹の状態で寝る前)、MUSASHIのフー(食前)、なんですが、
今は昼飯前にフーを、夕方トレして、終わったらフーを飲み、30分後に夕食を。
寝る前にZMAを先にのみ、30分後にプロテインを。

という形をとっています。

トレーニング後にプロテインをとらないのは、夕食である程度補えること。それと夕食前にプロテインを取ると、どうしても満腹感でろくに夕飯が摂取できないためです。

この摂取方法で問題だなと思うのが、トレ前のサプリの摂取だと思います。
何を摂取すれば効果的に筋肉をつけることができますか?
またこの摂取方法に何か問題はありますか?

978無記無記名:2009/06/16(火) 20:57:31 ID:1hnaubZS
まずはトレ後にプロテインを飲んでも食える様に鍛える事が先
通常の食事からタンパク質を補う事自体悪い訳じゃないが、トレ後は別。
フーとやらでももちろんいいけどメーカー推奨?の3gなんてケチな事してたらトレが勿体ない。
979無記無記名:2009/06/16(火) 22:17:52 ID:jUUJTPq3
サプリメントっていうかドーピングになるんだけどさ
去年夏に使った6-OXOがどこも売り切れで困ってるんだ 誰か代替になるもの知らないか?
980無記無記名:2009/06/16(火) 22:27:23 ID:5AjcTf61
6-OXOはもう製造中止
Primaforceが同成分のものを出してる
981無記無記名:2009/06/17(水) 00:50:04 ID:G2lRE9gS
>>978

内臓が弱いって言うのは確かにあります!

でもトレ後にプロテインだと、食べる量が激減、半分以下くらいになってしまうんですが。

それでも続けた方がいいですか?

ちなみにトレ前には何を取ればいいでしょうか?
982無記無記名:2009/06/17(水) 16:01:11 ID:P5yWGDd0
ZMAなんか効果はないよ。
お金の無駄。

テストステンはステロイド並に通常の1000倍程度まで高めて初めて
筋肥大するもの。
一方ZMAでは30%増し、つまり1.3倍ぐらいで意味がない。
983無記無記名:2009/06/17(水) 16:50:37 ID:PvVeQgHr
>>981
プロテイン飲んで1〜2時間ほど空けてから食事すればいいんじゃない?

トレ前ならその中からならプロテインを1.5〜2時間前に取る位かな。
トリプトファンの影響で俺の場合トレ開始から30分くらいであくびが止まらなくなるけどw

984無記無記名
>>983
何もトリプトファンはプロテインだけに含まれるわけじゃないから
トリプトファン避けたいなら食事から最低3時間以上あけないと影響受けるな。
又はBCAAかトリプトファンフリーのEAA使いながらトレするかだな。