ブラッド・ピットの肉体を目指すスレ2

前スレ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1103911988/

4ゲトー！

ブラピはどんなトレーニングしてるんだろ？肩から二頭筋と三頭筋のラインが芸術品みたいだよな。

日本人で彼に一番近い人って誰だろね？

新庄だろうね

中田も中々

ブラピって180センチないって話だよ。
178くらいじゃね？　それなら73�`でも合点がいく。
183センチで73ってただスリムなだけだぞ。

ブラピの画像みたい

スミスの時には腹でてたぞ。トロイでトレやめたのかな？

>>7ブラピの身長はガチで178。ただ、顔がムチャクチャ小さいから大きく見える。

>>7
ずっとそのプロフィールのままの体重だと思ってるなら頭悪すぎじゃないか？
ファイトクラブの時とトロイの時じゃ体付き全然違うだろ
プロフィールで測るならいつの頃のかと照らし合わせなきゃまったく意味ねー
実際ファイトクラブ時はマッチョというほどの筋量でもないしな
体脂肪は低いけど白人の骨格だから見栄えが良いだけで

何度も言うが顔と頭の大きさで見え方が全然違う。頭が日本人の思う大きさと全く違う。
骨格なら照英とかが近いかと

>>6
中田ってカメラの取り方って感じがする。まー普通の人よかは凄いけど。
新庄はガチっぽい。ただ何故か新庄の体には憧れない。

この人くらいの体型が一番女性に人気が

とか言ってるうちは絶対ゴツくならないから大丈夫ｗ

で、ブラピの肉体を目指す大体の各数値はどのぐらい？
胸囲105〜110cm、胴囲78〜82cm、上腕35〜38cm、前腕30cm、大腿58〜60cm
身長は178〜180cmで体重73〜75kg？　肩幅は50〜52cmぐらいでok？

ファイトクラブの画像はどこいった

頭蓋骨が極小でないとあの体型は成立しない。

そう、あの体に日本人のデカ頭が乗ったらもうダメ

長頭と短頭の違いだね

あの・・・ちょっとお聞きしたいんですが

確か筋トレ画像の成果みたいな有名なブログありますよね？
あのブログって知ってます？

太りやすい体質だからなーブラピは
作品によって全く体型違うし ファイトクラブの時を目指すスレなの？

ファイトクラブのでいんじゃね
ブラッドピットの体って言ったらあの映画を思い出す

トロイのがマッチョなんだけど…

骨格と頭の小ささもあるからな。

>>16
オレは177cmとしたらの各サイズが知りたい。自分が177cmだから
目標にしたい。

予想。
B96 W78 H92

肩幅48

どう？

>>25

96-78-92ってガリガリじゃん。
身長170ならそれでもいいけど。

＞＞26
きもっ

胸囲は100くらいはあんじゃね？
ないか？

あると思う

105cmは欲しいな

>>25
男はバスト（B）とは言わないから
Cな

>>17
取り敢えず貼って来た
1日放置しておくからDLしておきな

ttp://www.imgup.org/iup424086.jpg

俺的にはこの人（拾い物だから名前は知らない）の筋肉の付き方も好きなんだけどな
これじゃ、マッチョすぎる？
ttp://www.imgup.org/iup424100.jpg

ファイトクラブの時だったらそんなガタイよくないよ
何もしてないガリからみれば絞ってるぶん見栄えもよくてマッチョに見えるかもしれないけど
筋量でいったらちょっとスポーツしてる程度の筋量だろ
顔の小ささも含めてあのバランスは同スペックでもムズイ

ファイトクラブのブラピって大したことないじゃん。つかあれサスペンスだったんだな笑
つまらなすぎて泣けた

>>31
ブラピ、腹斜筋はエロくていいな。
肩と胸は骨格が違い過ぎて俺には無理すぐる。
もう一人のは男からしたらかなりかっこいいが
一般日本人女性ならドン引きするな。

ブラピてもドン引きしそう。庄司でさえ筋肉つきすぎとか言われて一般女性に引かれてたからな

庄司は顔とのバランスがキモ過ぎ

芸人とハリウッドスター比べてる馬鹿いるなｗ
筋量的にそんな違いはないぞ２人は

社会的地位が違うからだろ

同じ筋肉でも

庄治←キモい
ブラピ←カッコイイ
の違い

ガリにして猫背にすると秋葉系にしか見えない顔レベルのマッチョはいっぱいいる

品川って庄治より筋肉あるけどまじイモだよな
やっぱり骨格が何よりも重要ってことった

庄司はキモイけど、仮にブラピと同じレベルの筋肉だとして（そうは思えないが）
日本人なんだから近づくとしたら庄司の見た目になっちゃうだろうねｗ

コヒの筋肉はｶﾞﾁ

http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/photo/200702/im00054355.html
マジで筋肉かっけーな

あの塩加減もガチ

コヒは顔はブサだが体は良いな
手足長いし

>>43
胸クソガリ
顔秋葉

コヒの後背筋はｶﾞﾁ
新庄よりやばい

かっけーな小比類
やっぱ180ｃｍあると違うな

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○＿|￣|○
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日本人でブラピに近いのは、コヒか新庄だな

！(:D)|￣|＿

昨日の夜「ファイトクラブ」を観たけどやっぱ格好いいねぇ。

スナッチはー？

ファイトクラブ、シーンによって
筋肉（特に胸）のつき方が違う気がする・・・。

一番多く付いてるのに見えるのはマーラとの最中、
左手ゴム手袋の時だね。

頑張って密かに目指してる
あの腹斜筋がな〜問題
腹筋鍛えなければ

俺の頭の中ではブラピの体が美の基準になってる。中学んときに観て以来。
どんなマッチョ観ても憧れない。ムキムキぶりだけなら黒人とか凄いんだが全く憧れないんだな。
やっぱり女にモテることが俺の目的だからそうなってしまう。あれがいい。

映画観た？ファイトクラブ以来だよ、久し振りに映画観たのは
オーシャン12だったかな、この間のTV映画
着ている服全てが格好よく見えた
あのぐらいの体格がやはりいいな
頑張ろうっと

前スレの>>1だが久々にウエイトトレ板にきたら
次スレが立ってて吹いた

>>57
てっきり13かと思った。

オーシャンズ、くそツマンナイよ・・・

　セレブ系欧米人ってけっこうリッパな体格ですね。
　
　日本人でも、小比類、宮田（総合）、野村（柔道）とかはすげーカッコいい体ですね。
なんであんな体にはなるんでしょうか？？　三角筋、前きょ筋、腹斜筋、広背筋、腹直筋、
大円筋、を中心に肥大させるには何がいいのかな？？　日本人の場合、胸筋下部、大腿直筋、
ヒフク筋、僧坊筋とかがでかくなるからなぁ・・・

立ち振る舞いと背中のラインがカッコいい
特に首筋の隙の無さ

マッチョの人！
体鍛えるよりモデル養成所のウォーキングスクールに入ってみる事をお勧めします
大変だけど身に付くものは多いと思う

ブラピはハンサムなだけでなく顔がめちゃちいさい日本人であんなのになれんのは一握りだろうな。

ｗｗ

オーシャンズ13見てきたがブラピの裸は見れなかった

さすがにトロイの時の体はきもい

>>65
ミセス夫妻では脱いでたがその後の映画では全く露出してないよな
鍛えてないのか？
服の上からだとわかりずらいがまだ十分いけてるのだが

>>65
カーク・ダグラスじゃ無いんだから、全ての映画で脱ぐ必要ないでしょ。
バベルでも脱ぐ必然性ないし。

トゥルー・ロマンスでもブラピはいい体している。Ｔシャツ越しだけど。
出演シーンは少ないけど作品自体もおすすめ。

先月だか、雑誌の表紙になってたけど

ファイトクラブ時に比べると、大分ブヨってたな・・・

まーブラピは役柄のために鍛えているだけであって
別に俺らにカッコイイ体と崇拝されたくてトレーニングしているわけではないからな。
特にブラピは汚い役を自らやって美男子と言われるのを嫌っている。

おまいら美化しすぎｗ

パパラッチに追われて、バイク始動時にエンストこいたり
パリを迷子になったりと、ただのオッサンだよ普段は。

それに顔もイマイチだし

バッカスってアメリカのドッキリテレビでブラピをさらうってのがあったんだが、
マッチョがブラピを抱え車に無理矢理押し込もうとする、
ブラピが超甲高い声で｢oh！help！help！oh！help！｣
みっともなかった

俳優だし当たり前な反応だろ。
格闘家だとしたら恥だが

http://m.nicovideo.jp/watch/sm226279/2412759/778996571?cp_in=watch_sc
ちなみにコレ

http://jp.youtube.com/watch?v=44LyzWYr3Ac
これだろ

ガリヤン頭も耳も悪いんだなｗ
どこが超甲高い声なんだよ
こんなことされたら誰だって叫ぶだろ

ブラピは騙す側で、周囲の一般人を騙す企画でしょ

>>79

うん。 みんなバカなんだよ

ブラピってそこまでかっこいいか？？

ブラピ以上を教えてください。

>>81
ルックスだけに関して言えばスーパーモデルにはブラピ以上が沢山いるけど
トータル的なことでいえばブラピは絶対にカッコイイ部類に入る。
ま『そこまでカッコイイか？』なんてセリフは日米欧の美男美女扱いされている奴なら
絶対に言われる言葉だし。世の中には捻くれものがいるから万人を納得させることは不可能なんだ。
例えばグレース・ケリーなんかはもう万人が認めてもいい美人だけど
大したことないと言って難癖つける奴も2ちゃんねるにはいたわけだ。
主観的な立場からのみで好き嫌い別にして客観的に見れない奴も存在するからね。

いやそこまで熱く語られても・・

ブラピを目指すスレなのに、目指すモノがかっこよくなかったら何の意味があるんだ？
俺は必要以上にでも彼を美化する！

ガリヤンはいつからブラピの肉体を超えたんだ？
ハナクソはだまってろよ

サッカー選手の方がいい体してる

すげー期待してこのスレひらいたのに、
目指す方法がなにものってなくてがっかりした・・・

いま、そこそこ筋肉ついてるんだが、ちょっと体脂肪率がきになる。
一度やせてから筋トレしたほうがいいのかな？

とりあえず地下室に行って腕組みをしつつ
ウェルカム　ファイトクラブ！とか叫んで見てはどうでしょう？

誰かにボコされてみては？？

http://kohi.jp/blog/wp-content/uploads/2007/08/2007080211.jpg
こんな感じが日本人痩せマッチョの限界だ。

大円筋がつきにくい

ケツ筋は？？

>>93 そんなのかんけーねー

http://www.tokyo-sports.co.jp/

>>91
対比がすごいな。
もう少し胸の筋肉があると最高なんだが。
まぁこのくらいがいちばんもてるｗ

筋肉好きな奴って多いよねぇ

５０centの肉体のほうがいい
http://jp.youtube.com/watch?v=SnMk6fOoB4s

>>91
胸ショボすぎ。

>>91
ここでいうガリだね
薄っぺらな胸板と体幹の細さが気になる

コヒの後輩筋はガチ

そりゃ長身で体重制限あるから仕方ないでしょ
筋肉つけるのが目的じゃないし

コヒみたいに胸板薄くて後背筋が横に広がってるとかっこいいな。
胸板が不自然に厚いと胸だけ発達した動物みたいでかっこわるい。

でもコヒ弱いよな

コヒはザンビとキシェンコには勝てる

180〜3で78kgの痩せマッチョ

いやブラピかっこいいだろ常識的にかんがえて

>>83
美に客観的も何もないわけだが。

>>98
お前2pacの体いいとか言ってた奴だろ？はっきり言って黒人は体がムキムキなのは分かるが
全く憧れない。顔も色も駄目だから。差別じゃなく区別として。
アメリカでも日本でも女受けはしないよ。トータル的によくないと憧れないね。

>>88
ブラピは、フリークライミングって前スレあたりで出てたよね。
ちみもやれば？

アクション映画には、フリークライミング的な動作は必須だよね。
自分の体を持ち上げることもできないやつは、使えないと思う。
ロープを登ったり、窓枠から部屋に入ったりさ。

ロープのぼりが自在にできるようになれば
プラピの体の８割ぐらいはできると思うのだけどねぇ。

>>85
お前は正しい。

どうしたお前ら！
ブラピに近づくために昨日やったトレーニングをガシガシ書き込め！

運動もしてたのに…。

ブラピを目指す東洋人ですかｗ
やっぱ頭悪そうなレスばっか

>>109
2PACに取り憑かれても知らんよ君

お前らはエドワード・ノートンがAMERICAN HISTORY Xの為に造り上げたあの身体の真相をまだ知らないのかな。
ファイトクラブではへなちょこ君を見事に演じ切っていたあの彼は究極の方法で造った身体。

ｋｗｓｋ

ファイトクラブでのノートン
http://www.foxjapan.com/movies/fightclub/

アメリカンヒストリーXでのノートン
http://www.historyx.com/

おしえてください。
先日アメリカンヒストリーXみて感動しました。

おれも観たけどすげ肉体改造だったよな。
確かにファイトクラブ観た後にアメリカンヒストリーX観ると別人に思える。
確かエドワードノートンってロバートデニーロの後継者とも言われてる程の逸材なんだろ。
役作りに頭髪を抜いたり太ったりするデニーロアプローチにも負けないノートンアプローチってわけか。
映画もよかったね。

で、どうやったの？ステロイドとかいうオチは無しだよ。

>>116
確かノートンはグレイビー系を使って短期でで鍛えたんだろ。
その後の出演映画（スコアやレッドドラゴンなど）はしっかり元に戻してたよな。
日本語も喋れれなかったっけ？大阪に住んでたと聞いたが・・・・
http://www.youtube.com/watch?v=yxRu9LRt7DY&mode=related&search=変わりよう
http://www.youtube.com/watch?v=rUR0JftX4CU&mode=related&search=カタコト日本語

間違いなくステロイドだってwww本人が言ってたから。

>>121
この肉体改造より映画を観るべきだね。DVDはプレミア付いてるから高い。
劇場でみてよかったよ。恥ずかしい話今の今まで主演の人がファイトクラブの人と同一人物だったとは知らなかった。

ｽﾃﾛｲﾄﾞではないよ。来日した時はあのｸﾞﾚｲﾋﾞｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたと言ってたからな。

俺もやってみようと思ったけどﾋﾞﾃﾞｵみた段階で諦めた。半端じゃないよｺｲﾂ！

あの改造はほんとにグレトレなの？そいやフロリダ出身だっけ。
ハリウッドでもグレトレが流行りだしたのかな？

グレイビートレーニングってなんですか？

http://ihara.cocolog-nifty.com/blog/2006/09/post_79fa.html

ググった

>>127
グレイビーソースだろそりゃ（笑）

なんか特殊な筋トレ？

あのシュワちゃんがこの映画のエドワードの肉体見てビックリしてたらしいね。

禿の所の新CM、超ｶｺｲｲ

>>25
すげーガリｗｗｗ

てか俺のスペックそのままｗｗｗｗｗ

「ファイト・クラブ」で共演したブラッド・ピットとエドワード・ノートンが、ケビン・マクドナルド監督
（「ラストキング・オブ・スコットランド」）が英BBC制作の同名TVシリーズを映画化する、
ユニバーサル・ピクチャーズの「State of Play」で再共演することになった、と米バラエティ紙が伝えた。

ノートンが演じるのは妻の殺人事件の嫌疑を受け、政治生命の危機におちいる国会議員役。
ピットはノートン演じる男の妻と奇妙な関係を持つジャーナリスト役に扮する。

03 年に全英で放送された6話のTVシリーズの映画化権をめぐって争奪戦になり、
ユニバーサルがその権利を獲得したというプロジェクト。「キングダム／見えざる敵」
（10月13日公開）のマシュー・マイケル・カーナハンが脚色し、長年映画化を切望していたピットが、
「ボーン・アルティメイタム」（11月10日公開）など“ボーン・シリーズ”3部作の
脚本家トニー・ギルロイにリライトを依頼し、このほど撮影台本が完成。ピットとノートンが契約し、
2人は11月から撮影に参加する。

同じくカーナハンが脚本を務めたロバート・レッドフォード監督の話題作「Lions of Lambs」
（11月9日全米公開）のアンドリュー・ハウプトマンが、ティム・ビーバンとエリック・フェルナー率いる
ワーキングタイトルと共に共同プロデュースする。

ピットは、最新作「The Assassination of Jesse James by the Coward Robert Ford」で
ベネチア国際映画祭優秀男優賞を受賞したばかり。ノートンは、マーベル・スタジオとユニバーサルが
共同製作する「超人ハルク（The Incredible Hulk）」の撮影終了後、同作に参加する。
http://eiga.com/buzz/show/8704

オマケ：ブラッド・ピット、建築家としての顔は「弱い人々を助けるのが使命」
http://cinematoday.jp/page/N0011474

ほんと、服がかっこよく見える身体してるよな＞＞ファイトクラブ

ノートン

トロイまで行くとマッチョすぎだな

トロイなんかもはや顔が違うからな

トロイ位が１番かっこいいと思うけど、ファイトクラブあらためて見ると締まってるけど結構細いよ、トロイのブラピの肉体は向こうで絶賛だったからね！

アメではトロイぐらいでやっとマッチョだろね
日本だと行き過ぎでファイトクラブの頃の方がウケるっぽい

日本ではファイトクラブでもマッチョすぎじゃない？
ジャニーズくらいでマッチョとか言われてるｗｗｗ
俺は川尻くらいが理想マッチョだと思ってトレしてる

日本だと川尻なんて筋肉お化けって感じだろうね。まぁ俺もシャーク目指してるけどさ。

http://www.youtube.com/watch?v=-UXaS67tT2s&mode=related&search=

こんなん見つけた

>>141
格好いい体だけど
12週間でこれはねーよなぁ

>>140
139だけど同士だね
頑張ろうぜ

でも川尻クラスだと服着るとデブっぽく見えるんだよね、夏は良いけどさ
やはり欧米人は四肢が長いし顔小さいな

検索してもグレイビートレーニングとやらがさっぱり引っ掛からん。
どなたかか詳細希望

Brad Pitt's Workout Routine

Monday - Chest
3 sets - 20-30 reps - push ups
3 sets - 20-30 reps - nautilus press
3 sets - 20-30 reps - nautilus incline press
3 sets - 20-30 reps - pec deck machine

Tuesday - Back
3 sets - 20-30 reps - pull ups
3 sets - 20-30 reps - seated rows
3 sets - 20-30 reps - lat pull downs
3 sets - 20-30 reps - t bar rows

Wednesday - Shoulders
3 sets - 20-30 reps - arnold press
3 sets - 20-30 reps - laterals
3 sets - 20-30 reps - front raises

Thursday - Biceps & Triceps
3 sets - 20-30 reps - nautilus curl machine
3 sets - 20-30 reps - ez curls cable
3 sets - 20-30 reps - hammer curls
3 sets - 20-30 reps - push downs

Friday
Treadmill 45 minutes 65-75% MHR

Sat/Sun off

これマジ？

海外のサイトじゃ15〜20repsをすすめてるけど、
それって筋肉がつきやすい欧米人だからだよね？

日本人はヤッパでかくしたけりゃ8〜10repsでいいんだよね？

むしろ５ＲＥＰ

>>147
ジムにいる競技ビルダーは6〜15の間で隔週で変化を付けてる
ストリクトだったり､自然な反動入れてみたり
ビッグ3も月1､2回MAXやってる感じ
結局それを決めるのは個人の経験から来る感覚の問題じゃないかな？
…とは言っても結構な上級者の話だと思う

>>144
川尻は服着ててもデブに見えないよ
脂肪の問題じゃない？
デブは顎周りに肉ついてるし
まあ俺はどう見られてもいいからクラッシャーを目指すよ

>>146
デッドもスクワットもないね

>>146
地味にきつそうだな

よし！俺はベネットさん目指すぜ！

俺はメイトリックス目指すから>>153じゃ一生俺には敵わない。

ブラピがどうした！！　オレはザンギエフを目指す！！！

ブラピは肩の筋肉の付き方と形がかっこいいな。

>>154俺はブアカーオ目指してるから世間的に見てお前は俺に一生適わない

世間ではビルダーやウエイトリフターの身体は好かれない

>>154アメリカとかは別だな

ここってブラピ目指すんじゃないの？

fight club

ﾌｧｲﾄｸﾗﾌﾞの時よりｽﾅｯﾁの時の方がカッコいいと思うのですが

>>159
もっとガチムチじゃなきゃ目指しちゃ駄目みたいだぜ

ブラピ目指すってどんな身体してるの？
裸体なんて曝け出すシーン限られてるじゃん。

>>163
アンジーに電話しろ

とろい

>>157
ｽﾚﾀｲ読める頭もない？w

>>157 ビルダーやリフター目指すくらい熱心でないと、ブラピ体形にはなれない・・・

俳優が裸を見せてるのはほぼパンプ時だから普段はたいしたこと無い

まぁ、色々とご意見あるでしょうけど、リアルにブラット・ピットの体型を目指すには、どんな食事とトレーニングが有効でしょう？

クリック募金して
http://www.therainforestsite.com/clickToGive/home.faces?siteId=4

ブラピ、トレさぼりガリガリ
http://imepita.jp/20071009/647800

http://jp.youtube.com/watch?v=7ULZuCK_fgo

age

昔　のブラッド・ピットの肉体を目指すスレだろｗ

馬鹿か？
>>171が昔のブラピじゃんｗ

>>169
ブラピってベジタリアンらしいよ。たぶん卵くらいは食べると思うけど。

豆も食うだろ　たぶん。

乳製品も摂るんじゃね？　ヴィーガンでは無いんでしょう

http://jp.youtube.com/watch?v=yXqWUKYgLXg

ブラピってなんでゲイファン多いんだろうな。
しかしmixiのゲイの男って凄まじくイケメン揃いだな。
あれ絶対もったいなすぎるよ。

ハリウッドのスターは役柄によってはステをやるのが
常識だよ　無論ドクター付で　やめてる時期は本来のナチュラルな
身体に戻る　ウエートトレも普通に常識

ブラッピは筋肉以上に骨格がセクシーだな。日本人には滅多にいない骨格だよ。

パーソナルトレーナーをしていてデカイ体を目指し日々トレをしているがなかなか… このスレを見てたらブラピの体に目標わ変えようかと、骨格や遺伝の問題で日本人ではそっくりにはなれないが、似た感じになるのは難しくないと思う

コテの爺はブラピそっくりだよ

東京の中学生が

ブラピに憧れて窃盗繰り返したらしいな　笑

罪な男だよ　笑

中二病ってやつか

ファイトクラブとスナッチのブラピの肉体は理想的だな。トレ頑張るぞっ！！

どれだけトレしても頭(顔）は小さくできない
頭削りたい

おかしい

ブラピなんかガリガリじゃん

みたいなこと書き込むキチガイが現れない………妙だ

確に一番格好いいよな でもかけ離れ過ぎてる自分とは だから目標にならない自分は身長が169だから足りない体重69だからマサト目指してる

ガリガリってｗ あれくらいがカッコイイんだよ！
デカきゃいいってもんじゃないよ！
この板にくると感覚おかしくなるけどね。
バカにされてムキになってやり過ぎてキモい身体ならないようにな！

しまった！>>189の最後の一行見逃してレスしてしまったｗ

m9(^Д^)

ブラピより、陸上競技の400mの選手の体型がかっこいい
と思う。

例えばジェレミー　ウォリナーとか・・・。

>>194首が太くてかっこいいですよね!

私は加圧に疑問を持ち、加圧トレーニングスレで（もちろん体験談）批判論を

打ち出しました。　　加圧トレーナーと画像のうｐをお互いにしました。

私は約束どうりしたのですが彼は　想定はしていたんですがうｐはありませんでした。

それどころか私の画像に嫌がらせコメントなどを貼り　いろんなところでコピペしています。

反論できない悔しさからだと思いますが　この卑劣で悪質な行動を皆さんもみてください。

なお加圧スレ　全般です。　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具

ボクサー体形が最高！

ボクサーでも
内藤の身体はかっこ悪いけどな

前にハワイ行った時にはブラピくらいの体型の奴ならウジャウジャいた。
が、日本人であそこまで持っていくのは大変だと思った。
彼らも知れず頑張っているのかもしれないけど。

200げとした俺は神

ヴァンヘルシング見てたらヒュージャックマンいい体してんなー
エリックバナもそうだけど189センチが鍛えるととんでもなくリアルジョジョだな

がんばるって意識はないと思う
ワークアウトしたりジョグしたりは普通の感覚なんだと思う
運動嫌いの日本人にはわかりますまい

ブラッドにピットを教えたのは俺なんだぜ

>>201
ベンチ１４０、レッグ４８０あげんだってさ<ジャックマン
撮影用の体作り上げてすぐ持ち上げたらしいね。大したもの。
ケイン・コスギでもバリバリの頃にベンチ１００�`を一回あげるのがやっとだったからね。
俳優にしては凄いよ。

ヒュージャックマンの体はＸメンとソードフィッシュかな。
あの体で１４０キロは凄いな。
エリックバナはハルクか。ちょっとカットが足りなかったな。

ウィルスミスは映画　アリ　の為に鍛えて
ベンチＭＡＸ７０キロが　一年でＭＡＸ１７０キロまで行ったらしいね。

モンゴロイド涙目ｗｗｗ

ヒュー・ジャックマンはケーブルのテレビ番組で実演してたよ。
ホストと動物の猿と３人で対決みたいな感じでやってた。
あれが１４０かは不明だけど、かなり大きい錘だった。
連続で１０回くらいあげてたのに注目したい。１４０あげるより連続で何回上げれるかが重要。
ＮＦＬのラインバッカーとかでも１０５キロを３０回ちょっとが平均だからね。
背筋力と握力も計ってたけど見てなかった。オーとか言ってたから凄いんじゃないかな。
しかしヒュー・ジャックマンはイケメンだな。あれで４０歳だよ。日本の４０のおっさんとは違う。

ジャックマンはオーストラリアだよな、
向こうはカッコイイ人多いらしいね。
女性も男性の美形が多いとさ

>>209
確かにオーストラリアの人は
美男美女がマジで多いよ。
おまけに親日家も多いしね。

親日家？多いか？
しばらく滞在したが東洋人に対する差別が多かったぞ。
まぁ日本人だとわかるとだいぶマシになるけど。

チュンチョンが黄色人種の評価下げまくってるからな

ブラピって胸囲とかいくつくらいだろう

オージーはアジア人が嫌いだってキィーウィーの義弟が言ってた。

>>213
>>16がかなり的確だと思う。
１０５〜１１０の間だろうね。

女にモテて男に舐められないもっとも理想的な肉体！
人類史上もっとも理想的な漢の体！！
ttp://www.bradpittfan.com/pics/mfi015a2.jpg
ttp://www.bradpittfan.com/pics/msn013m.jpg

ブラッドピットこそ神の創り賜うた奇蹟！
骨格、筋肉のつき方、顔の大きさ、全てにおいて完璧！！

ブラピより骨格のかっこいい男性って存在するの？

ブラッドピットの肉体は神！

>>218
俺的にはベッカム

>>220
ほとんど同スペックな二人だよな。
ただファイトクラブやスナッチの頃のブラピのほうがベッカムよりマッチョ。

骨格完璧だと思うけど、乳首が内側によっててなんか惜しい。
http://data1.blog.de/blog/t/traummann/img/BradPitt01.jpg

>>222
うおおおおおおお！
雄臭ぇ〜！！！！！！

はぁ〜どんなトレーニングすれば
ブラッピみたいな肉体になれるんだろう・・・。
っていうか、日本人の骨格じゃ無理？

これにアジア人のデカ顔がついてもそう思う？

ブラピ、184cmの自分と目線が一緒かチョイ上だったけど
顔の大きさは自分の2/3位だった…orz

高望みしすぎだ。

ブラッピの身長は１８０ｃｍジャストくらいだよ。

>>228
らしいね。けど超小顔だから大きく見える。

ヴィン・ディーゼルはどうよ？

ヴィンも超小顔だし、ブラピよりも理想だな

男からみてカッコイイのはヴィンだよな！！
あの低音ヴォイスもイイ

ヴィンはデカすぎ。
ブラピくらいがちょうどいい。

女受けを考えると確実にブラピ。

女受けはいらない

David Robert Joseph Beckham
身長 182cm体重 74kg
http://imagecache2.allposters.com/images/pic/pf/PF_995966_OEM-15MB~David-Beckham-Arm-Posters.jpg

Vin Diesel
身長183cm体重不明
http://img101.imageshack.us/img101/9923/vindiesel09uf2.jpg

Brad Pitt
身長183cm体重73kg
http://janeplus.com/sage/img/brad_pitt.jpg

身長ー110くらいがいいのかな

>>236
ベッカム細いけどかっこいいな・・・

ベッカムとブラピのスペック同じくらいだよね？

ブラピの写真ｗ

>>239
同じくらいだけどブラピのほうがムキムキだな。
ベッカムは下半身で体重稼いでる分上半身が貧相なのかもね。

>>241
ブラピは俳優でベッカムは競技者だからな。
サッカー選手は体幹部と下半身の筋肉が重要。

ブラピ175くらいでベッカム184くらいだと思ってた。
顔とか体つきの雰囲気なんだけどブラピってなぜか小さく見えるんだよな
と思ってググっててコレ見て考え改めた。やっぱスタイル抜群
ttp://blog6.fc2.com/k/koyaji/file/brad10015.jpg

ベッカムもブラピも俺のヒーローだわぁ

さすが8頭身以上はあるな・・・

ソフトバンクの新VerのCMみたか？ｵﾏｲﾗ




俺昇天しそう。


ｼﾞﾐﾍﾝ＋ﾌﾞﾗﾋﾟ


つーか、あの一連のCM製作してるのって誰なんだろ？

誰かようつべにぅpしてくれないかなー

全盛期のフレックスのほうが凄くね？

日本人でも長身で骨格が良かったら、かっこいい体型になる。
188cm84kgぐらいかな？
http://media.ufc.tv/i.cfc?method=get&w=550&cs=1&s=6798211B-1422-0E8C-9A52BC75ACBA3D78.jpg

>>247
胸筋がないからバランス悪いな。

>>247顔が神無月だから全然ｶｯｺよく無いwwww

ブラピとかベッカムは外人の中でもイケメンで顔が小さい
多分８．５頭身ぐらいだろうな
だから同じ身長体重にしてもこの二人と同じような頭身バランスにはならない
日本人は顔がデカイぶんからだの体重も重めにしてやらねば、、+１０ｋｇぐらいかな
１８２ｃｍだったら８２ぐらいがいいようなキガス
おれいま１０ｋｇ増量して１８２で７４だけど、まだガリってる。あと８ｋｇ増やす。
顔は、まあ、しょうがないよな。。。

元６４ｋｇかよ、そりゃガリってるわ

今テレビでブラピのドッキリやってるよ

ﾋｭｰ・ｼﾞｬｯｸﾏﾝの9.5頭身には惚れぼれですわ(>_<)

>>253
筋肉のつき方も綺麗だしな

日本でブラピに一番近いのはノアの三沢さん

ﾅﾆｺﾉｽﾚ

ｷﾓ････

http://imepita.jp/20080529/061160
ちんこショボくて萎えた

顔の大きさってホント重要だわ

松井とベッカム


http://www.supolog.com/images/matuitobekkamu.jpg

ブラピって三角筋サイド部分ついてるかな。

サイド部分を突いてるの？

いや
あの部分がついてるからかっこいいのかなあと
サイドレイズやろうかな

>>258
ブッサイクやなーほんまに

オマエらも確実に松井寄りの容姿なんだぜ

どんなトレしたらブラピに近づけるかな？

どんなトレしたらじゃなくて、どんなトレでもいいからやり込めよって感じ

首鍛えれば顔小さく見えるかも！！
持ってるＹシャツがみんな駄目になるけど…

（｀･_ゝ･´）φ

トロイ見て初めてブラッド・ピット知ったけど、予想以上にかっこよすぎて感動した！

ブラピ知らなかったってどこのお爺ちゃんだよｗｗ

興味無かったらそんなもんだろ

誰か2ちゃんにブラピ誘ってパーティしねー　　　　無理か

誰かいま見ている人がいたらブラピで語り合いましょう

ジェシージェームスの暗殺では、背中しか肉体拝めなかった・・・

ジョーブラックをよろしくのブラピの演技が最高だぜよ

ブラピ演技下手だよなあ
喜怒哀楽がわかりづらい顔だしな

ブラピの演技をばかにするとはおぬしブラピ以上
の大物俳優なのか？？！

誰サムって　んなわけねーだろ

トロイのブラピはキモイ。

そうか・・・まそうだな。何かブラピがでてる洋画でいいのしらない？

ジョーブラックによろしく

車に轢かれるシーンはびびった

トロイだとガチムチだからな

ブラピはロン毛にするとキモイんだよ。
馬のウンコ耕す映画なんてキモ過ぎるよ。

ファイトクラブが一番好きだ

日に当たると死んじゃう映画もキモイ

おまえら、カリフォルフォルニアの弾丸見ろ。
カッコイイぜ。

あと12モンキーズな。
これもイカレタ役だかこれが
またカッコイイ。
あんな肉体を俺も目指して頑張ってるぞ、

スリーパーズとセブンのブラピがカッコイイな、渋い

スナッチもいい

少しでも近付こうや！！

http://p.pic.to/s64m2

あの顔だからかっこいいわけで・・

お前は黙ってピザってればいい

test

ギリシア彫刻のような体って現実にあったんだね。
ホントに整った男の体は女の体よりずっと美しいんだね。
姿勢が良いのと後頭部が真ん丸で形が良いのも理由だろうな。
頭を動かしても体はまっすぐで不動だし。
あと背中の広さが。

スルムマッチョが１番女にうけるみたいだね。

ムキムキは引かれる。

ブラピの体が特別女にモテるかどうかは？だけど、
均整が取れてるというか、完成されてるというか、単純に美しいね。
あまり色気は感じないけど。
あとどんな服も似合うっていうのにも同意。
マッチョというより、肉付きの豊かな人にも見える。（デブという意味では無い）

どこかで否定しておかないと認められないのか

ファイトクラブ、スナッチが良かった。
ジョーブラックは完全に女向け映画
>>285
禿同

>>210 おーすとこりあ

ハリウッド俳優ってやっぱステロイド使ってるのかな？
アメリカンヒストリーXのノートンとか・・・
ラウンダーズからアメヒスXまで1年ほどであそこまで筋肉つけて、1年後のファイトクラブではすっげえ華奢な体になってた。

アメリカンヒストリーXのノートンは僧帽と胸以外はいつもと変わらないと思うけどな。
もともと痩せて腹が割れているタイプの人だから、あれだけ脂肪乗せればボリュームは出るさ。

発売中の「Tarzan」に、ブラッド・ピットの一週間のトレーニング・メニューが載っている。
週5日（月〜金）は筋トレ、土日は有酸素トレ、ダイエット法はゾーンダイエット。
筋トレは、1日に１部位を数種類行い、どれも非常に高回数（ラットプルを３セットで合計135回等）。
撮影直前の絞込みのトレなのかな。
他のハリウッドスターのトレメニューも紹介しているけど、８rep×３set的なトレーニングをする人はいない。
意外と低負荷・高回数のメニューが多かった。

ムキムキになったら役柄限られるからね。
キレイでシャープが基本でしょう。

>>300
俺も読んだけど、あの記事の信憑性どんなもんなんだろうね。
ヒュー･ジャックマンのプッシュアップ100回とか、アスリートでもないのに意味あるのかと。
全俳優のメニューを通して、筋肥大に重点をおいたトレーニングが全く無い。
いかにもTarzanが好きそうなトレばかりなので、下手すりゃでっち上げもありそう…

信憑性はともかく、目指してるのはアスリート系でガチムチじゃないのは当然だろ。

↑雑誌じゃなくて役者の方ね。

>>300
俺もジムにあったので読んだけど、ブラピの今の体見たら
ダルダルで情けなさ過ぎて、泣けた。。。

パパになって、もう落ちついちゃったのかね。
もう一度、ファイトクラブやトロイ並の体を取り戻して欲しい。

このスレ的にはクリロナの体はどうなの？？

誰だよ

>>306
あの位なら自重トレで十分だろ
せめてロベカルぐらいにしとけ

>>308
ロベカルだぁ？中村けんごうが最強だろ。

奴らは役が決まったら、それに合わした体を短期間で作るからね。
普段はダルダルでもええのです。カメラの前でキレイなら。

どうしてもレッドフォードに見える

ブラピのかっこいい全体画像って探しても中々見つかんないな
誰かうp頼む
できればスナッチの画像

前に｢10回以上できるトレーニングは意味がない｣って雑誌(ﾀｰｻﾞﾝだったような)で読んだんだけどハリウッドセレブは皆、高回数ですね。
記事の真実味ある？

>>312
http://hotmencentral.com/brad_pitt/

俺はタクシードライバーの時の
デ・ニーロみたいな体になりたい
身長も同じくらいだしブラピより手が届きそう

ブラピってイチローを目鼻立ちもっと端正にして彫り深くした感じだな。
イチローも充分男前な部類ではあるけど。短髪のときはこの二人似てる。
と思って検索したらやっぱ意識してたみたいね<イチロー

俺は体ならマーカス・シェンケンバーグのがすき。顔もだけど。
メンズスーパーモデルのほうがルックス、体ともにハリウッドスターより優れてるよ。

最近のブラピは顔も体もダメダメっぽいね。ま、何でも全盛期で比較するのがフェアなんだろうけど。
34歳くらいのブラピが１番すきだ。

スパモならミラノ、ＮＹに頻出のエバンドロの体型が好き。背格好はほぼブラピと同じだけどキレッキレだし、
すげー上半身でかくみえる。
つか顔小さすぎﾜﾛﾀ

マーク・ウォルバーグはマッチョすぎかな？

>>300
その記事って↓と全く一緒ですか？
http://xbrand.yahoo.co.jp/magazine/tarzan/706/1.html

気付いたら、これ、腹筋のメニューが無いよね。まさか腹筋のトレはやってないとか！？

腕立て伏せ75回を3セットやった後にベンチプレスとかやる気するか？

３セットだから、１セット終了後にベンチプレスとかやってたりするんじゃない

>>319
�d
参考にやってみよう

>>319
一緒だよ。ていうか、そっちのサイトのほうが見やすいｗ

腹筋は回復早いから休息日以外は毎日やってるんじゃない？
どんなトレーニングしてるかは知りたかったね。

トレッドミルか・・・・危なっかしくてジョギングなんか出来ないんだろうな、この人

胸回りのトレだけでもすげーしんどいｗ

つーか別の板で、このトレの質問したんだが
なんか筋肉の土台がある人じゃないとダメだ的な事言われたんだが。
でもシャープになる事は確からしいけど。

そのスレ教えてぇ

>>327身体・健康板。
鍛え方相談に乗りますってやつ。
最近、書き込んだばかりだからまだ全然ある。

どう思う？シュワちゃんを題材にしてきたんだがｗ

>>326
まあ土台がなきゃこんだけこなせないだろうな

ジョーブラックをよろしこ

The OCに出てた俳優。かっこよすぎ

http://farm3.static.flickr.com/2193/2340448849_5312ee2e4f_o.jpg

それなら主演のライアンの方がバランス的にカッコイイと思う
背が小さいけど

>>331すげえな。でも絞り上げましたって身体ではないでしょ。
一般的にはすんげえいい身体だけど。

>>331
骨格的に肩幅が残念

なれるならなりたいので鍛える

>>331
このバランスでいいなら、
日本人でもいけるでしょ。

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1218430248/l50

>>328
ここかーありがとー。

ようは、ハードトレーニングをいきなりマネすんなってことか。
シュワちゃんはステロイドで腕取れかけたよねー。

なんていうか、腹と足のトレーニングが載ってないから、あんま参考にならんな

脚はトレッドミルしかやらないとか？腹は毎日なんじゃない？
でもベンチプレスは何回でとか書いてほしかったな。

>>331
ベンチプレスのMAXどれくらいなんだろう？

>>338-339
そういえば、トロイの監督に足細いとかキレられて、太ももアップのシーンは代役立てたんだよな。

パンプアップさせろとか言われたけど断ったとか映画雑誌に書いてあったな。

ブラピは短足だから、太くして強調させるのは嫌だったんだろう。

言いやがった！！

け、消されるぞ・・・お前・・・

誰だって気付いてるだろｗ　腰履きばっかりだし。

それでも日本人の平均的長さより足長です・・・・

足太くすると腕に比べて戻らないっていうからな。

ウエイト板なのに経験者が居ないんだな。

まぁ脳内マッチョしかいませんから。

http://hokkaido9999.blog74.fc2.com/

>>342
あれ、断ってたんだ。撮影にトレーニングが間に合わないのかと思ってた。
メニューに脚トレが無いのも納得。

ビリーズブートキャンプだけでブラピ目指すわ。

明日からプラピトレーニングするわ。
悪いなお前ら。
俺はプラピに近付くぜ。

どうぞどうぞ。

このスレ何気に立ってから長いけど、
成果のほうはどうなってる？
誰か肉体をうpできる猛者いないの？

メニュー載ってるターザン出た今夏からやってるぜ。

腹筋してねえから、腹筋が割れてないｗ

きよはら

>>354
体的には禁猟も絞りもすでに超えた。と思っているがそれ以外では何一つかなう気がしねえ

>>355
ターザンの何号？

これかな？
http://magazineworld.jp/tarzan/517/

ラットプルダウン3セット（135〜165回）とか
他のメニューも高回数メニューが中心だな
あんなメニューこなせねーｗ

俳優は、筋肉をつけすぎると役が定型化してしまうため、
しなやかな筋肉による、隆々過ぎない体格を目指すんだわな。

一部の固定キャラ役者を除いて、ハリウッドの人々は
役柄で太るし痩せるし、歯も抜くからね。
『陰日向に咲く』の岡田准一みたいな事はしない。

あちらさんは"役作り"をきちんとやるよなあ。

それはそういう俳優を取り上げればそう見えるだけ
そうじゃない役者もいる
じゃなかったらボディダブルなんて生まれやしない

>>358
このスレの>>300から読んでみ

でもブラピは元から筋肉あったよね？若い頃とか。
だから、しなやかな体を作る為に高回数なんだよな。

こいつむりやりケツに突っ込まれると身もだえしてネコになりそうだな

↑そういうのはもうツマラン

腹筋はシンプルなクランチだけかな？

どうだ？
http://imepita.jp/20081109/850900

スパモのミラノ、ＮＹに頻出のエバンドロ(Evandro soldati）の体型は神ですよね！！
他のモデルより顔大きいけど。あたしファンなんですけど身長が１８７ＣＭか
１８０前半のか雑誌によって違うのでどっちか知りたいです。雑誌のインタビューでウェイトはしないで、走るか腹筋かカポエラ
だけであの体型らしいです。ドルガバやルイヴィトンやアルマーニの広告や主要ブランドの
広告とランウェイを制覇しているので間違えなくブラットピットを越す逸材ですよ。ググってみてください！！

>>370
かっけぇ体つきだな、おい。
年齢は？

>>370よくここまでいったなｗ本人だとしたら尊敬するわ。
かなり絞れてる割には腕の筋肉は落ちてないし、胸も無駄がないと思う。

>>370のトレーニングメニューを教えてもらいたい。
それと大体でいいから一週間の食事も。

370は転載

↑やっぱそうだよなｗ
しかしこういう体になるにはどうしたらいいものやら

また×40 騙されてダム板に飛ばされたわけだが　40
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1224771927/l50


このスレの593ワロタｗｗｗｗｗｗｗ

ブラピトレやりまくれ
んで、食事はどうしたらいいんだろう

高たんぱく低脂肪中心の食事だよな

ブラピはベジタリアンって聞いたけど、豆類から摂ってるのかな。

>>377ブラピトレやってるよ。でもさ、疑問なんだけど
週二回のトレッドミルで、あんなにくっきり脂肪落とせんのかよ。
やっぱ四ヶ月は集中して、食事制限するんだろうな。
食事はプロテインも確実に飲んでるでしょ？

>>593ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

何て書いてあるの？

>>381？

370だが本人ですよ。９月に撮影したものです。現在は3ｷﾛ増えてこんな感じ。ちょっと脂肪ついたっぽい
http://imepita.jp/20081115/010090

写真はもういいからトレ内容かけ
てか胸ちょっと無駄な肉増えて垂れたな

トレは週5で4分割
�@胸、三頭 �A足全般 �B肩、二頭 �C背中 の繰り返し。�@〜�Cを高重量低回数、次の�@〜�Cは軽重量高回数を交互にやっている。腹筋は毎回上中下斜と部位分けてする。有酸素は�A�Cの日のみ

食事については晩飯の量を抑えるくらいでそれ以外は特に何の制限もしていない。サプリメントなし。

>>384
エロイナ

肩、二頭を組合わせてる以外は、オーソドックスなトレみたいだね
これで身長・体重どれぐらいなの？

180の71。

>>387え！？サプリメント無しって事はプロテイン飲んでないの？
なんで？

>>386有酸素はトレッドミル何時間？週に二回だけで絞れるもん？

体でかくしたいわけではないのでプロテインは飲んでない。肝臓にもいい事ないと聞いたし、何より貧乏なもんで。 有酸素は40分ランニングのみ、あくまで心肺機能向上目的なんで絞るのは意識してないです。

>>393マジで？尊敬するわ。俺、プロテインがぶ飲みだよｗ
俺もあなたみたいに分割してやってる。けど、あなたみたいに凄くない。
プロテインって肝臓に悪いの？もう飲むの止めようかな。
プロテイン飲んでなくてもその体だもんね。俺は後、脂肪を落としやすくする
サプリメントとＢＣＡＡを飲んでる。
サプリメントなんてホントは飲まなくていいの？

競技者ならともかく、自己目標のみのトレーニングで日常的にサプリを摂るのはオススメしないって、
いきつけのジムのオーナーがいってた。身体がサプリに頼っちゃうから、いざやめたときの反作用が
良くないんだってさ。普通にメシ食って、バランスを補填するぐらいに摂るのが良いんだと。

ヒクソンみたいなこと言うんだな。
まあヒクソンはサプリの類は一切摂ってないけど。

>>395ああ、そりゃ少なからずあるかもね。勉強になったわ。

>>386
腹筋はどんな事してるんですか？

386です。腹筋は斜めの台で10ｷﾛのプレートを頭の後ろで抱えゆっくり10回を5set、同じ台で逆さになり足上げ限界まで5set。

次にフラットの腹筋台でプレート10ｷﾛ抱え上部のみ効かすのを限界まで5set。斜め上に向いてる背筋台で腹斜を左右ゆっくりを限界まで5setです。なので特に変わったトレはしてないです。

10キロは凄いね。

>>399
ありがとうございます
参考になります

ブラピ
http://data1.blog.de/blog/t/traummann/img/BradPitt01.jpg

乳首はもっと離れてないと格好悪いよね
ブラプだから良いけど

最終的には顔が全て

顔が全てな部分はあるけど腹が弛んでたら幻滅だろｗ

顔もこうゆうＫ１選手体系が似合う顔じゃないとな
童顔だとちょっと違和感あるし

日本人には高橋克典のような細マッチョが似合ってる。
あのくらいの体型なら体が衰えてくる４０代でも維持できる。
食事制限をして軽く筋トレ、ジョギングでいいんだから。
BMI２０なら週２回腹筋するだけで６個に割れる。

http://data1.blog.de/blog/t/traummann/img/BradPitt01.jpg
これさ、俺らがいくら鍛えてもこうならねんじゃね?
骨格レベルの問題な気がする。
多分俺らが行き着く先は木澤だろ。

諦めたらしまいだ
可能な限り近づこうと動くんだぜ

ＢＭＩってただの健康指数だぞ・・・
この範囲だと比較的健康被害が少ないってだけのただの統計

>>409
バルクや体脂肪率似せたって違うやね
フレームがアジア人と欧米人じゃ違うし頭の大きさもカタチも欧米人の長頭・中頭と日本人に多い短頭じゃ

ブラピは３ヶ月でとろいの肉体作った＾ω＾
信じ信じないのもあなた次第 だお〜＾＾

Ｗシンジ

>>412
ポイントはスタート時点カラダ。
永井大くらいなら信じる。

自宅トレならどんなメニューする？

>>409ジムで、正にこういう体になってる人いたｗ

その人が言うには体質も関係あるけど、ウエイトやった後に水泳もしてたよ。

それ言ってないじゃん

>>417マジで言ってた。ただ文章間違えたけどｗ
すまんｗ

ブラピ程度の体でどんだけ騒いでんだよ笑

女子高生のオシッコ飲みたいなぁ

飲むとブラピに？

オシッコ飲んでブラピになれるなら、俺は買ってでも飲むね

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1227664676/l50
【ハッテン場】　ホモしかレス出来ないスレで面白いことがw
犯行予告して通報された２３が４４からスレ埋めを必死で頑張ってる。
午前９時から今まで休まずずっとw
だいたい１分間に１レスくらい。凄い労力だな。
あまりに必死過ぎwww

23 ：無記無記名：2008/11/29(土) 11:51:19 ID:US6ePhGQ
全員住所晒せよ。
ぶち殺しに行くからよ。

24 ：無記無記名：2008/11/29(土) 12:00:48 ID:axu2dP23
通報しました

25 ：無記無記名：2008/11/29(土) 12:42:56 ID:gnT3W199
>>23
テロ予告乙。通報したわよ！

最近はちょっとした書き込みでも警察が動くから覚悟しときなさい。

35 ：無記無記名：2008/11/30(日) 14:01:06 ID:FgiogTAo
今から>>23を相談しに警察行ってくるわね。
予告インとかだと対応遅いし大事になってからじゃ危ないから。
>>23は無差別殺人を予告してる訳だし

37 ：真性ホモ：2008/11/30(日) 16:06:46 ID:Rskl/5CO
アタシも>>23を通報するわよ。
多勢で通報したほうが、警察が動いてくれる可能性が高まるものね。
最近は「えっ！？この程度の書き込みで？？」
ってものでも逮捕されるケースが続出してるから、>>23は首を洗って待ってなさい。

アタシたちホモも、>>23のような異常犯罪者予備軍を懲らしめ、
立派に社会貢献を果たすべきですもの。

38 ：無記無記名：2008/11/30(日) 16:14:03 ID:FgiogTAo
とりあえず警察に行ってきたわよ。
数人で通報すればかなり逮捕の確率も上がるわね。
警察も殺人予告にはかなり敏感になってるみたいだし。

43 ：無記無記名：2008/12/01(月) 01:51:09 ID:TbHk7Byw
警視庁のホムペにハイテク犯罪通報の連絡先載ってるよ。
あとは予告インとか。
俺も>>23はかなり悪質だと思うから通報しておいた。
おそらく逮捕されると思う。

>>419プラピ程度の身体に到達していない日本人が沢山いるんだが

ファイトクラブでのブラピの腹筋は、CGだよ。

肩幅を広くするにはどうしたら良いかな？

↑水泳

よく見りゃ、
顔の造りも大したことない。

でもスターだ。
スターって誰が決めるんだ？

>>428そういう事を言うんだったら、おまえの顔を晒せ。
どうせモテない部類の顔なんだろｗ

不細工東洋人がハリウッドスターの顔にダメ出し

>>429
>>430

もっと顔の美しい俳優は沢山いる
って言ってるだけだよ

それが分かんないって、どんな頭してんだ？

>>428
誰かが決めるのではなく、自然と決まるものだ。
映画に出演して金を儲けさせてくれる人ほどスター。

ブラピの顔を大したことないなんて、よく言えるな。

ﾌﾞﾗﾋﾟの顔が大したことないのならば、
俺の顔はどうなってしまうのだろう・・・

俺の顔はゴキブリ並にキモイってことか。まぁ、そうかもな

>>431
たとえば誰？
まあ不細工東洋人の美意識なんてアテに出来ないけど

ボギーの顔は美しくなかったけど、死ぬまでハリウッドの王様だった。

>>431よく見りゃ顔の造りも大した事ない。

他にも顔の綺麗な俳優は沢山いるって事。

全く解釈が違うんだがｗ
後付け感ありありだな。

ブラピのこと不細工って言ってる香具師の顔見てみたいなwww

もしキムタクが言ってもツッコむだろそれ

>>436
ブラピのエラが張って白人にしては平らな顔に
東洋人が親近感を覚えるのは分かるが、
顔は日本人にも居るレベルで
造りは織田裕二と変わらない

似てると言われる事のあるロバート・レッドフォードや、
俳優ではオーランド・ブルーム、
スターで言えばベッカムより
明らかに下のレベル

書き忘れたけど
俺>>440は>>428な

>>441それを東洋人の君が言うと説得力ゼロなんだよなｗ

東洋には東洋の美しさ、西洋には西洋の美しさがある

ジェームス・ディーンの再来とまで呼ばれたのに

>>442
君は東洋人に意見されるのが我慢ならない白人か？
白人コンプレックスに囚われた東洋人か？

次生まれてくるときはブラッド・ピットのような顔がいいです

ゲイとチョンはすぐ熱くなる

筋トレする際にモチベーションを上げるｺﾂを教えてくれ。

いいからやれよ

カッコイイお＾ω＾
ブラピのＧーぱん＾ω＾

>>447
携帯から書き込みするよりマシ

この板はPCからか携帯からか分からんよｗ

プラピ

風俗でお気に入りの娘を見つけて、月イチか月２のペースで褒めてもらうようにする。
彼女はダメ。お互い、裸を見飽きてるからな。

結局、ブラピみたいにバランスが取れてて非が無い容姿ってのはなかなかいない。
ベッカムはもともと顔立ちの線が細くてオカマっぽい上老けてきたので
今はおばあちゃんみたいになってるし。
脂っぽく皺っぽくなったトムクルーズはもはやデカ鼻にしか目が行かない。
レッドフォードは毛がもじゃもじゃしててくどい。

だからブラピのなにげないスナップでもロックウェルの絵みたいに見える。

嫁がせくすぃ

>>456
見えねーよガチホモ野郎

クランチクランチ

稲葉が最高の肉体美だよね？

稲葉の物置が最高。

>>457
偽乳だろ

http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1229477023/l50

>>462
ぎにゅう・特選隊

永井大の躰がいいね

>>448
ファイトクラブをヘビロテ

あけましておめでとうございますage

タイラー好きなら、お前ら配膳のバイトして来い。
表はセレブ、裏は底辺・・・・・。

筋トレにもなるよ。

ファイトクラブのポスターは全部売り切れてんだな。

下半身はスクワットしてるのかな？

>>470
してない

日本人に憧れる奴なんか少ないけどブラピやTIに憧れる奴は世界中にいる

随分古い作品になるがリックの時のブラピの肉体は綺麗だよ。
作品も面白いから暇なら観てみなよ。

リック？

吉村？

入来？

美容板のノリだなこのスレwwwwwwwww

>>477ワロタｗ

ブラピがイケメンに見えるかどうかは人によるんじゃないの。
それに必ずしも完璧な美男子より（美女でもそうだが）ある程度の癖があって愛される場合も多いわけだからね。
で、ここはじめてみたんだけどブラピってきんにくすごいの？

>>472
TIはない
細すぎ

TIって？

TI＝頭ﾀﾗﾝﾃｨｰﾉ

Ｔｉとかジュエルズてなんで人気あんのかね？
音楽も見た目も全くカッコイイとおもえない。

>>480
テリー伊藤

こんなくそスレ200も良く伸びたよｗｗ

400って数字も読めないのか

みんなちゃんとトレーニングやってんの？

>>486
今日からがんばるお
３ヶ月後にうｐするお

じゃあ俺もうpする

ttp://www.stars-masculines-nues.com/bradnu9.jpg

やっぱこの人足は全然筋肉付けてないんだね

>>488
約束だぜ？ｗｗ

3ヶ月で>>16の数値達成してやるぜー！！

>>490
望むところよ！
3ヶ月後だな。わかった！

>>488
ちなみに今はどんな感じですか？

私は173cm64�`
身長が低いので若干>>16の数字よりは小さくなりそうです。

>>492
似たような感じだな。
身長175cm、体重70kg。
肩幅が小さいので三角筋を中心に鍛える。

俺も参加する∩
173/72。腹筋と肩周りを鍛えていくかな。

きりが良いから皆さん５月１日にうpしましょう

参加者増えると楽しいなｗ

みなさん体重ありますねぇ。
トレ歴長いんですか？

おまえらのオデコにペッタンペッタン押してやるよｗ


http://www.dlisted.com/node/30652

http://ca.c.yimg.jp/annex/1234490875/netallica.yahoo.co.jp/images/content/150/42672.jpg
ブタブラピｗ

目指すのやめますた

逆に目指すか

ブラピはただの猿

とニホンザルが申しております

ファイトクラブ
ルールその１

ファイトクラブのことは誰にも口にするなぉ＾ω＾

アカデミー残念

そういやタイラーは英誌の映画のキャラクターランキングで一位になってたんだな。男は皆彼になりたがり、女は皆彼とベッドを共にしたくなるという…。

ファイトクラブ
ルールその２

ファイトクラブのことは誰にも口にするなぉ＾ω＾

あの薬中ジャンキー女
かわいいお＾ω＾

ブラッド・ピットは昔、ストリッパーの送迎ドライバーやってたんだな。そんなど底辺からよくあがってきたもんだ。

ストリッパーの送迎から、HOLLYWOODスターなんて

人生いつターニングポイントがくるかわからないお〜
つねにアンテナをはってないとだおっヾ(´ω｀)

夜のＮＹは怖いお(>_<)
車乗っているのに外から裸の男達が平気で笑いながらからんでくるお(>_<)

NYのどこだよｗｗｗ

｢夜の東日本はゲイしかいない｣ぐらい変だぞｗｗｗ
少なくともマンハッタンには裸のやつはいないがなｗｗ凍死体の幽霊ぐらいかな

↑なめたらあかんお＾＾
冷たい銃口をこめかみにあてられるお＾ω＾

上半身すべてに墨入ったイカツイタバコすってるスキンヘッドの男が…

６番街は危険だお…(>_<)

おそらくプッシャーだろうお＾ω＾

ゴツイ胸板を見せびらかしいかにもマイアミのマフィアもいたお＾ω＾

本当かい？

ブラピのトロイの体は



半年で作ったお＾ω＾

テレビで言ってたお＾ω＾

ハリウッドスターは大変だな。>>489こんな写真まで撮られて。

>512 トロイのﾌﾞﾗﾋﾟカッコｲｲ(o~-')b

あなたもﾌﾞﾗﾋﾟファン？

512じゃないがこのスレ覗いてる時点で愚問だろ

ブラピカッコイイけど
歳だお＾ω＾

オーランのほうがカッコイイおヾ(´ω｀)

やはり高倉健でござるよ！

なんにせよ6ﾌｯﾀｰ未満はチビクルーズでもめざしとけって話しだな
ブラピとかオーランドブルームは6フィート越えてから

クルーズになれたら良いな。
ｷｯﾄﾞﾏﾝとﾍﾟﾈﾛﾍﾟとﾊﾟｺﾊﾟｺできるわけだから。

>>519
体の話しな

>>518
お前まだ生きてんのか
早く死ねよ！

>>521
なんだこいつ

骨太だお＾ω＾

毎日牛乳飲んでるらしいお＾ω＾

ブラピは軽重量高回数のおそらくカーディオ的なトレみたいだな
だからしなやかな筋肉なんだろう

ttp://drug.marimoff.com/bradpitt.html

キャメロンを抱いたのかお…………………

こいつの、筋肉って鑑賞用だよな。

意外と、腕力なさそうだ。

でも単純に格好良いからな。

TOKIOの山口もあるある筋肉だって、残念ながら格闘家から強い太鼓判つきだおっおおっ〜(>_<)

タイラーの画像くれ
服着てるとこな

タイラーってイギリス男性の憧れ映画キャラ１位だっけ

ファイトクラブ

ルールその３
けして男のｹﾂはホルナ

＾ω＾

さあ緑の扉を開きましょう
心の着眼です

自分の苦しみは癒しの光を発する白い球です

その光が体を巡ってあなた自身を癒すのです

息を忘れずにイメージを続けて

＾ω＾

日本人なら稲葉いいね

ブラピとジョニー・デップの共通点は角張った顎の小顔
顔縦20.5�pくらいか？

http://info.movies.yahoo.co.jp/detail/typs/id41401/tph/

白人以外の血が混ざってること

高度9000メートルで緊急脱出。見込みなしだな。なんで酸素マスクをつけると思う？
酸素は吸うとハイになる。
とくにパニくると人間は、大声を出して大きく息を吸る。

すると急にHAPPYになる。
素直に運命を受け入れる…＾＾

スッチーにチンコ向けるところがいいよな

タイラー時代のブラピの特徴はやっぱり斜腹筋と上腕から肩周りかな。男から見ても美しい。

肩と上腕のカットがしっかり出てるお＾＾

↑ポクも息子を必ず前に向けたはずだお＾ω＾

ω
↑

http://www.youtube.com/watch?v=Gf1nrjqy-Rg

こいつもかっこいいぞ

クリスチャン・ベールもかっこいいよなぁ

>>540
なかなかかっこいいお
オーランドもかっこいいお^ω^

肩幅が狭くてツライ

仮に販売台数をＡとする。それを事故発生の確率Ｂと掛け合わせ、さらにそれを過去の弁償金の平均額Ｃと掛け合わせる。つまりＡ×Ｂ×Ｃ＝Ｘ そのＸがリコールの費用を下回れば、リコールはないお^ω^

ブラッド・ピットは男が惚れる男！

香水はなんだろうお？
いい香りだったお〜
ヾ(o^ω^o)ﾉﾞ

ブラッピの肩幅って５２ｃｍくらい？

ブラピは外胚葉型だぞ。
肩幅52も無いよ
頭小さいから身体が大きく見えるだけ。

ブラピの身長って１８０ｃｍジャストなんだね。
もっと高いのかと思ってた。やっぱり小顔＆小頭は得だな。

おいおい
みんな45歳でこの体てこと忘れちゃ遺憾
15はさば読める中年

ムリだよバカ

ごーまりさん^ω^

ブラピが役作りに使ったサイクルのっけとく

You're wondering what steroid did Brad Pitt use for his steroid cycle?
The likely answer could be strange to most new steroid users, but obvious to advanced steroid users.

Brad Pitt Steroid Cycles1
Week Winstrol Clenbuterol Anavar Arimidex Nolvadex
1 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
2 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
3 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
4 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
5 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
6 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
7 REST - OFF
8 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
9 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
10 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
11 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
12 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
13 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
14 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
15 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day
16 50mgs/day 40mcg/day 40mgs/day 1mg/day 20mgs/day

ステだったのか…

トロイの体は半年でできたお^ω^

あと一週間でうpできる身体じゃないでござる

３ヶ月後うｐするって言ってた人らはどうしたん？

あと3ヶ月待ってください

>>557
ここにいるよー

おっお〜

うｐの仕方がわからない。というか今思えばどうやって自分で自分の体を撮ればいいんだろう…。

だよね。

よし、この時間ヘテロは居ないナッ！！！！

良い身体になってきたー
自分で「Oh！」って思う。

まあお前らチビが頑張っても183のブラピ様には敵わねえんだよ

>>564
でも身長は165〜175ぐらいなんだろ?

だんご３号（餡） ★
beポイント:12000
登録日:2007-02-09
紹介文
　　　　∋∋**　ﾉﾉﾉﾉﾉﾉ　　ヽ　**∈∈　　　　　　
　　　　（（**　◎◎　　　ー　　　◎◎））　　じじじじじゅしぃーーーーん
　　　　（（　　　　　　　　　　　　　　　　））
　　／／││　　　　震々　　　　││＼＼　　　じじじじじゅしぃーーーーん
＜＜　　 　 ＼＼＿＿__＿＿__／／　　　　＞＞
　　　　　　　　┃┃　　　　　　┃┃
　　　　　　　　＝＝　　　　　　＝＝

地震チェッカーロボだよ
発生時に自動でスレ立てしてくれるすごいやつだよ

>>565
ブラピは３センチ鯖読み

ブラビのチンコはとりあえず超えたｗ

ファイトクラブのＤＶＤを950円で買った。あれを１日一回観てればモチベーションを保てると思う。

あげあげ

Snatchのブラピ、かっこよい。

みんなやる気あるのか？

続けてるよ。まだ1ヶ月くらいだけど

上で画像アップするとか言ってた奴らはどこいったんだｗ
口だけか？

よくあることよくあることｗ

タイラーダーデン
彼の名は…
^？^

オッオ

>>570
あれ観てるとリアルでファミレスの店員の俺は若干ヘコんでくる
というか、テロ精神に駆り立てられる

日本人て才能ないな

いい事だと思うよ
日本人は華奢だし細マッチョとか日本位しか流行んねぇ
個人的にはハンドボール投げの選手も筋肉美だな

いや、アメリカもソフトマッチョのが人気ある。Ｅ！のベストボディの有名人でみんなソフトマッチョだったし。細すぎず太すぎずが〜って下りあったし。

ちなみに一位はブラピだった。

ブラピトレのダンベルって何キロがいいんだろう

ダンベル使うトレが上で出てるサイトのメニューに限定するとハンマーカールしかない
小顔から推測できるあの腕の太さだと20kg以下としか見えない

つまり何の意味も無い質問と言う事だ

あげ

ブラピの身体にはなれるけど
顔はなれないよ
はぁ〜

整形だよ

ブラピが183の72だったか？
俺は186の77(5Kg痩せた)
もちろん体脂肪は一桁だ

>>588
画像アップ！

>>588
ブラピの実寸は180/72だよ。
ただ、超小顔だから185〜186くらいに見えるよな。

まえうでほそいお(>_<)

筋肉も脳みそも貧しそうですね

ターザンのブラピトレ、明らかにこなせねぇだろあんなん

>>593
ブラピだけじゃなくハリウッドスターはステロイドで撮影用の肉体を
作り上げてるからね。

でもがんばる

ハリウッドスターは20レップ*7セットくらいのトレーニングをしているんだってさ。

トランスポーター見てたがジェーソン・ステーサム厳ついｗｗｗ
リアルに元軍人でもおかしくない体だった

まあブラピよりはジェイソンだな

元飛び込みの選手なんだっけ？

６００！

ジェイソンはデスレースがおもろい。

自信あんだけど今度晒していい？

>>602
是非是非

明日画像上げますね

うｐはないのかｗ

>>602さぁーん！

http://image.blog.livedoor.jp/doraganaru/imgs/1/d/1dd2dab3.jpg

>>579
正確にはホテルの配膳だな。
糞みたいな仕事だよ。

配膳の仕事してるノンケって最悪なのばっかりだった
よくあんな粒ぞろいの糞が集まってたと思う。ちなみに京○プラザ

ここが気にいってんだ

頼むお

恩にきる(^ω^)

ブラピは日本人だと稲葉が近い筋肉だな

最近ならザックエフロンの身体すごくないか？
映画の『17』で驚いた。

ブラピよりキシェンコのがイケテル

http://www.k-1.co.jp/jp/news/2009/images/0419_max_04/ph06b.jpg

いえ

稲葉

の物置のほうがイケテルお

【ﾌｪﾁも】男神様身体見せて その9【ﾉｰﾏﾙも】

730 名前：名無し＠18歳未満の入場禁止[sage] 投稿日：2009/09/19(土) 13:24:37 ID:aFKUGixK0
こっそりごっそり投下します

http://p.pita.st/?bbc05xhe


ｗｗｗ

やだそんな身体ｗ

ブラッド・ピット主演『イングロリアス・バスターズ』
巨匠エン二オ・モリコーネ
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=200000704&tid=a5va5ia5ta1a2a5ha5a4a5la4k7hbsmna4ha49&sid=200000704&mid=4
映画『パルプ・フィクション』を大ヒットさせた
クエンティン・タランティーノ監督の最新作。

ウルバリンの中の人も凄い筋肉だよな

うｐするとか言ってるやつら全員雑魚
誰もしてねーじゃねえか

と遅すぎるツッコミいれとく

ブラピは小顔ってのも大きいな。マッチョでブラピ並みにバランスが取れてるのは、日本人では稲葉くらいか。

良い感じについてきたな俺。
お腹をもうちょっとやったらグッドだ。

UPしてくれ

>>622
伊藤英明、坂口憲二、新庄剛志etc。

全員ダメーｗついでに稲葉もダメーｗｗｗｗｗｗ

後ろの2人、巨顔巨頭だろ

>>622
稲葉稲葉うるせーよハゲチャブン

ハゲはまだよしとしよう。
チャブンってなんだよふざけんな

ブラピは１８０ｃｍ・７０�sの８頭身。

>>630
そんなもんだろ。

まだこのスレが現役なことに驚いた

皆黙々とやっているんだよ

誰もうｐしないのに

体重増えねえ

俺も画像うｐしたいんだけど
ブラピ目指してたはずなのに中西学みたいになっちゃったから無理

今日ブラピ見てそういや2chでブラピの肉体目指すスレって昔あったなあと思って検索したら
いまだに健在で震え上がったw

ブラピは外人にしては珍しい短足だった様な

スマスマで肉くわされてたなｗ

「余り同じ映画は観ないんですけど、身体がなまって来たなーと思ったら
僕はいつもファイトクラブを見ます」と言ってた慎吾の今のぽっちゃり具合について

>>16
まさに俺じゃん！

皆さん、上腕の筋肥大にはどんなトレしてます？
ベンチプレスとコンセントレーションカールをしているけれど、イマイチ太くならない

鳥のササミ食ってます

ジョー・ブラックをよろしくを観たんだが、やっぱカッコいいな。
ファイトクラブのブラピはまさに男って感じだが、
この映画では繊細な美青年って感じだ。
筋肉もカッコ良かった。
今夜は筋トレだな。

ブラピファンです
なんかここ異常に過疎ってますね
ネタに自分の画像貼っておきます
http://imepita.jp/20091206/628660

>>645

マー

>>645
最近のブラピよりはいいじゃね

>>645
ベルトどこで買った？

>>645
スペックは？

スポック？

Ｏｈ　Ｙｅｓ！　ス・ポ・ッ・ク

英語のサイトで探すと目指せブラピがかなりいっぱいあるわ
『ファイトクラブの彼をよく見てくれ。
腹筋はもちろんだが、凄いのは上腕二頭／三頭筋と三角筋であって、
他は大した事ないのに気付くだろう？ハッハー』
的な事書いてある。
外人からすると全体にある程度筋肉ついてるのは当たり前なんだな・・・

個人的には三角筋と僧帽筋をしっかり鍛えてやるとブラピっぽくなる気がする

ウルヴァリンの人ぐらい無いとメリケンは尊敬しないからな。

>>645日本人だとこういうのをマッチョと言うけど
鍛えてる人からするとだたの痩せてる人なんだよな

645はただの痩せてる人ではないだろ　
ある程度しっかり筋肉はついてるように見える

アメリカのサイトでも
“男は皆ガチムチを目指すけど、実際一番モテるのは
ブラピ(ファイトクラブ)みたいなのさ。問題はいかに引き締めるかだ”
って書いてあったぜ。

ファイトクラブ時で６％、スナッチで９％
前はスナッチだったのに、筋肉増えたが体脂肪も倍になってしまった。
HIITに勤しむか・・・
誰か他に良い方法知ってたら教えてくれ！

完全に本人乙

三連投とな…

5〜6年前に、アメリカのＴＶで「ブラピのイメージ」を、ハリウッド女優達にインタビューしているのをみたけど
ほとんどの答えが「マッチョ」だった。
最初のうちはもっと内面的な意味かと思ったけど、インタビューがすすむにつれてジェスチャーで表現する女優もいて
身体の事を指しているんだとわかった。
女からすれば、充分マッチョの範疇に入るんだよな。

逆に体形に無頓着な日本人はブラピは痩型だと思っている人が多い気がする。
ソースは自分の配偶者と友人

カリフォルニアんときは大きめだったよ

>>645が普通に痩せてる人って思うのは世間一般と感覚ずれすぎ
じゃねーの？
ブラピで普通ぐらいという事？

普通だね。あれが細マッチョでしょ
カリフォルニアでは意図的に太ったらしいけど

>>300
この低負荷ってダンベル何ｋｇくらいなんだろ
20ｋｇくらい？

デンゼルワシントンは鍛えてないみたいだけど
デジャブって映画で１９０センチ１００キロと云われていて（実際のスペックだろう）
上半身裸だったが、確かにトレーニングはしてなさそうな体だったがパワーありそうで
普通に腕相撲や喧嘩だったら鍛えこんでるブラピよりデンゼルの方が強そうだと思った

日本人で云えば　ガクトや長渕に対してぐっさんやガリットチュウみたいなｗ

>>645
筋肉量的には悪くないけどなんか違うんだよな
やはり重要なのは骨格なんだろなぁ
黄色人種は厳しい

タンパク質マ〜ン

言われてみると、645は良い体してるけど、
ブラピはもっととにかく肩幅がやたらと広い印象。
やっぱ肩鍛えるべき？

言われてみると、645は良い体してるけど、
ブラピはもっととにかく肩幅がやたらと広い印象。
目指すならやっぱ肩をとにかく鍛えるべき？

肩幅っていうより頭が異様に小さいからな
というかアジア人がデカすぎ

その時点で何やってもお笑いレベル
でもやらなければもっとドイヒーという

肩鍛えても骨格の違いはどうにもならんよ
まして頭の小ささはブラピは西欧人の中でも特に小さいでしょ
脚は長いほうじゃないけど、鍛えた肉体と頭の小ささであれだけかっこよく
見える
ブラピと比較じゃなくて>>645はバランス的にはカッコよい体だと思うけどね　
こんなもんで充分じゃねーの？　女にもてるよ　顔はわからんがｗ

うん、645は十分モテるでしょ。
まぁ冬場はよほどじゃない限りいくら鍛えたところであんま分からんけどね。
見られるのは顔と前腕ぐらい。苦笑

元の骨格の違いはどうしようもないが、鍛えりゃそれなりに広くはなるし
対比で少しは顔も小さく見えるでしょ。
さて、来年に向けて頑張るか。。。

冬でも薄着すれば何も問題ない

水泳やってる人って肩幅広いイメージがあるけど、
実際水泳って肩幅に対して影響する？

肩幅は広い体型がスイマーとして才能があるわけで、水泳で肩幅が
広くなるわけではない。世界のトップスイマーは肩幅に関しては奇形とも
言えるような体型だけどもって生まれたものだよ

子供の頃水泳やってたけど
いまでも肩幅広いぞ。
生まれつきだったかどうかはわからない。

いつ辿りつけるのか

ブラピは182cm72kgのがっちり体型

そのスペックでがっちりとは・・・
骨格の差か

http://xbrand.yahoo.co.jp/category/healthcare/706/1.html

>>677
世間で言うほどしねーかもな
俺も子供の頃からやってたけどそれほど広くない。

>>661
シュワとまでは言わないがせめてヴィンディーゼルやマシューマコノヒーくらいあれば、
いわゆる日本の意味でのマッチョだと思うんだけどね。
あんだけゴージャスで、戦艦みたいなボディしてるハリウッド女優なのに、
感覚は日本人女性と同じようなもんなんだな。

>>677
当然影響するさ。
水の中を移動するために、上腕にかける負荷があるんだから。
泳ぐときは頭の上に腕を伸ばしておくんだし。
地上ではあまり見られないポジションだ。

ただ、テレビとかで見かけるのは相当鍛えてあるからな。
一般的な流し泳ぎでは伸びに限界があるだろうね。

>>677
子供の頃にやると肩幅は広くなる
高校生ぐらいからじゃあまり効果はない

俺はトウスイで毎日泳いでるから分かるが
ガキどもは中学校になるころには、どうみても半端じゃない肩幅を獲得してるよ

俺は、絶対にこの体になる！！　
ちなみに今のスペックは、181の76で体脂肪20％
頭は23センチなのでだいたい7.8頭身
このボディーになる！！

さてはこないだのトロイを見たな

肩幅や足の長さなんかも大切だぜ

いや、トロイは見てないよ。ファイトクラブだよ。

いや結局顔がな・・・

やっぱ面でしょ！！これにつきる　

ttp://omgblog.com/2009/05/omg_classic_brad_pitt_naked.php

He looks like a Ken doll

まで読んだ(´･ω･｀)

>>683
ブラピのトレーニングメニューの、元ネタ（英文）を探しました。
ttp://www.bradpittworkout.com/brad-pitt-fight-club-workout.php

・１部位を週１回
・rep数は15〜25（自重種目とベンチ以外）
・全種目３set
・頑張らないと15repできない重量を使い、最終repでクタクタになること
・セット間インターバルは60秒
・正確なフォームを厳守
・金、土はトレッドミル、日曜は休み

rep数がやや多いこと以外はわりと普通のトレーニングですね。

あと、>>683にある回数は、重量（ポンド）のことみたいです。
例えば、シーテッドロウなら「3セット（75〜85回）」ではなく、
「75ポンド * 15rep、80ポンド * 15rep、85ポンド * 15rep」

それから、ベンチプレスは、　
　75kg * 25rep、90kg * 15rep、100kg * 8rep
でやっていたようです。

ttp://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=689856

「トロイ」の時のトレーニングメニュー発見。
増量期と減量期に分けていて、肩周りと腕のトレーニングが中心で、
脚・腰の筋トレは一切なし。フラットベンチプレスもなし。
減量期は、自重トレやサイクルトレーニングなど。

Phase 1: Bulking

Day 1: Upper Chest/ Shoulders, Triceps, Abs

3 sets x 10 reps Inclined Dumbbell Press

2 sets x 10 reps Military Press

2 sets x 12 reps Arnold Press

2 sets x 12 reps dumbbell flys (make sure your arms are bent slightly)

2 sets x 12 reps bent over dumbbell flys (these will work your rear delts; bend over as much as possible so you stress the rear of your shoulder as much as you can)

2 sets x 8 reps skull crushers


Day 2: Back/Traps/Biceps

3 sets x 12 reps Pullups

3 sets x 10 reps seated rows

3 sets x 10 reps upright rows

2 sets x 15 reps dumbbell shrugs

3 sets x 10 reps preacher curls

ベントオーバーダンベルフライってなに？

>>696
15-20レップの嘘くさい多レップトレより
こっちのほうがリアルで参考になるな

>>698
リアレイズのことみたいです。

these will work your rear delts;
bend over as much as possible so you stress the rear of your shoulder as much as you can
「これは三角筋後部に働きます。
肩の後部に圧力を加わるくらい、出来るだけ屈んでください」

>>695が引用してるサイトにもトロイのトレーニングが書いてある(http://www.bradpittworkout.com/troy/the-epic-workout/)
けど、>>696のと内容が全然違う

レップが異常に多かったり
セットが異常に多かったり
どれも嘘くせーな

ステ使ってんだから参考にならん

お前ら1ヶ月も空けてるけどちゃんとやってんのか？

>>677
あぁ成長期で肩の骨が発達するからかな？？
自分も小学生の頃目の前がスイミングスクールだったからか通ってた。

肩幅は確かに普通より広めかもしれないな…

ちょいちょいサボりつつもなんとか続けてるぜ
ブラピって言うとやっぱあの肩幅と腹筋なのかね？

元が小さかったのもあるが、１年半位で肩幅＋３cmでやっと４８cmになった。
174だから５０cmにはしたいなぁ。

頭の小ささだよ

日本人の骨格と、外国人の骨格がそもそも違うからな…
鍛える部分によっては近づくかもしれないけども…

なぜかこの数年、数人の白人のガールフレンドと付き合ってきた。
彼女達とのツーショットの写真を見ると、頭の大きさと顔の幅がぜんぜん違うんだよね。
同じ小顔でも、日本の女の子とのツーショットでは、違和感がないのにね。
「あなたは日本人なのに背が高いしスタイルがいい」と彼女達は言うが、
腰の高さ、骨盤の傾斜、頭や顔の大きさとか、白人とは骨格に根本的な違いがあるよ。

そうだよね、うっかりお世辞を真に受けてしまうよね

彼女達は日本人というものが非常にもの珍しいらしく、
日本人の容姿、体型、姿勢を非常によく観察している。
で、いろいろ気付いた点をわざわざ教えてくれるのだが、
（外人は思ったことはほぼ口にする、親切のつもりらしい）
本人は悪気はないが、結果的に内容はほとんど悪口になってしまう。

「日本人は身長が低い人ばかりだけど、そこがキュートなのよね」
「ニホンジンは鼻が低くて顔の凹凸が少なくてお人形さんみたい」
「ジャップは短足だからバランスが安定してるだけ」
「黄色い猿どもは身体能力低過ぎ」

>>706
肩幅ってどうやったら広くなりますか？

入江とかはそんなに肩幅広くないと思うが。他の選手との違いは何なんだろう

ハゲ

アルド・レイン中尉役のブラッドが何故か一番カッコいい

>>713
遅レスだが、

単純に上半身の筋肉をでかくする。大胸筋、広背筋、僧帽筋。
ベタにそれで変わる。
けど、肩幅って意味では僧帽筋(上部＆中部)、三角筋(前・中・後)を
鍛えると肩幅一番広がりやすいと思う。

色々やるのはめんどいってんなら、逆立ち腕立て。これで広くなる！
やる前と後を鏡に映して、将来を想像してほくそ笑もう！ｗ

>>717
どうもです。
とりあえず逆立ち腕立てやってみます。
肩幅狭いのがコンプレックスなので。

寿美花代（高島忠男の嫁で元宝塚男役）がいってたが、
宝塚の男役は、肩幅を広くするために毎日肩をぐるぐる回すんだと。
十代で骨格が固まっていないうちなら、効果があるのかね？。

若い時に水泳やってると、肩幅広くなるのと同じじゃないの。

ジョーブラックのブラピかっこいいな。
服を脱ぐ時ドキドキしたわ。
女の方の裸よりも興味あるな。

たしかに大胸筋、こうはいきん、三角きん、でかくすると
肩幅めちゃくちゃでかくなるな。
でも僧坊筋っていらない気がするんだよな
逆三角をひし形にするようなもんだし
なで肩になっちゃう

やたら重い重量を上げると僧坊筋を肥大させちゃうよね。
適度な重さにすると三角筋だけが鍛えられてカッコいい。

僧坊筋、僧坊筋ってさわいでいるやつなんなの？
運動能力における価値はよくわからないけど、
見た目の価値はほとんど感じない。
僧坊筋をカッコいいと感じたことないわ。
なで肩筋と言い換えた方がわかりやすい。

僧坊筋が目立ってると首が短く見える。

僧坊を軽視するの?クソガリ的発想でないかい?

>>726
まぁ、見た目に限ってのことだけどね。
位置からしても脇役的な感じなのに
第一印象で僧坊筋が目立つほど発達してると変だよ。
斜め後ろから見ると、背中が首に覆いかぶさっているように見えて
姿勢よくしてても猫背に見えるし、斜め前から見るとせむし男っぽく見える。
はっきり言って、大胸筋や広背筋より軽視されてるくらいがちょうどいいんじゃないの。

ソウボウがモリモリだとただ者じゃない感じがして好き。
それに肩凝りも治るよ（笑）

三角鍛えると、もれなく僧坊筋も鍛えられちゃうからなぁ
できるだけ、僧坊を刺激せず、三角だけきたえられる種目は何なんだろう？
僧坊鍛えたい人は鍛えればいいんだし

僧坊は男と女で、一番見た目的に違いの出る筋肉の内の一つなんやで。

>>729
肩甲骨下げてのサイドレイズ→フロントレイズ→リアレイズ
とか、連続でやりゃいいんじゃね？

>>730
確かに地味に僧坊筋が好きって女多いね。
そういう奴にはやたらと肩揉まれる。

僧坊筋つけて格好いいのは首がある程度長いやつ。

僧坊はカットの出方でかなり印象がかわるな
脂肪がのってると野暮ったいし猫背っぽくみえる
カットが出ていれば男性的な部位なので圧倒的なセックスｱﾋﾟｰﾙになる
と、うちのペットのﾌｸちゃんがいってた。

今日から頑張るので貧弱な身体をうp

体重66kg
身長176cm
腹周りは掴めるくらい脂肪あり

ttp://imepita.jp/20100622/835380

目指せﾌﾞﾗﾋﾟ

http://ca.c.yimg.jp/news/20100618204013/img.news.yahoo.co.jp/images/20100618/cine/20100618-00000006-cine-movi-view-000.jpg

>>733
ﾌｸちゃんがそう言うなら