ビリーズブートキャンプって・・・
1 ：無記無記名：
あれって本当に効果あるのか？
前々から胡散臭いと感じていたのだが・・・
前々から胡散臭いと感じていたのだが・・・
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2 ：無記無記名：2007/04/25(水) 19:29:24 ID:vjTXHbO4
久しぶりの２ゲットだ！！
3 ：無記無記名：2007/04/25(水) 19:30:20 ID:H44QI+s7
２ゲットなら飛行機ブンブン
4 ：無記無記名：2007/04/25(水) 19:30:54 ID:nTLODIMw
市川染五郎も買ったていってたよ
あんなにエアロビクスやらされたら
そりゃ痩せるよ 効果あり
あんなにエアロビクスやらされたら
そりゃ痩せるよ 効果あり
5 ：無記無記名：2007/04/25(水) 19:31:16 ID:WdGCzM4y
6 ：無記無記名：2007/04/25(水) 19:32:35 ID:bdU124Ob
>>5
いや、たった１週間であそこまでムキムキになるなんてできすぎなんじゃないかと思って・・・
いや、たった１週間であそこまでムキムキになるなんてできすぎなんじゃないかと思って・・・
7 ：無記無記名：2007/04/25(水) 19:35:52 ID:nTLODIMw
？あの番組に 太ったひとの １週間ビフォーアフターって
あったっけ？
あったっけ？
>>6
目的はダイエットだってはっきり言ってるだろうがウスラバカが
目的はダイエットだってはっきり言ってるだろうがウスラバカが
>>6
ちゃんと声出してやってるか？ 出してやんないと当然つかないぞ
ちゃんと声出してやってるか？ 出してやんないと当然つかないぞ
10 ：無記無記名：2007/04/25(水) 20:04:09 ID:nTLODIMw
11 ：爺：2007/04/25(水) 20:04:42 ID:ZP8tovvf
嫁が四日目に突入いたしました（笑）
子守りが大変です
子守りが大変です
13 ：無記無記名：2007/04/27(金) 16:26:20 ID:PioEZ6vh
ブーーン⊂二二二( ^ω^)二⊃
14 ：無記無記名：2007/04/27(金) 17:40:53 ID:1u2GI6J5
一ヶ月で5㌔痩せたぜ
15 ：無記無記名：2007/04/27(金) 18:37:52 ID:0K2PDIy0
ロニーズブートキャンプを1ヵ月やったら体脂肪率17→10、体重100→94になりますた
16 ：ガチ無知：2007/04/27(金) 18:45:05 ID:Nm3/Bj6t
ロニーズブトキャンプやったら三ヶ月で偏差値が30アップして見事第一志望に合格できました
17 ：無記無記名：2007/04/27(金) 19:42:26 ID:R5e5tRS1
ロニーバンドがまったく伸ばせないｗ
18 ：無記無記名：2007/04/27(金) 20:38:13 ID:KtRJ4t6Z
ロニーバンド、負荷が約100kgとかアホかｗ
19 ：無記無記名：2007/04/27(金) 21:01:04 ID:HmLLr0aU
飛行機ブンブンがいかにもりめいん精神年齢小学生の
全米総白痴的象徴で馬鹿にしつつ気に入っていたら
ぶんぶんで検索 とかやりはじめやがったｗｗアホッ(￣□￣;)♪
全米総白痴的象徴で馬鹿にしつつ気に入っていたら
ぶんぶんで検索 とかやりはじめやがったｗｗアホッ(￣□￣;)♪
あ あ
あ あ
`あ あ
ば ぁ か あ
ぁ ！
あ
ぁ ！ ！
あ
ぁ あ
ぁ あ
あ あ
`あ あ
ば ぁ か あ
ぁ ！
あ
ぁ ！ ！
あ
ぁ あ
ぁ あ
21 ：無記無記名：2007/04/29(日) 20:47:22 ID:CxjaiQsY
↑はじめてみた！
びっくりした！
びっくりした！
22 ：無記無記名：2007/05/07(月) 13:29:21 ID:/Ex7ljdw
ﾂｲｯ
23 ：無記無記名：2007/05/08(火) 21:11:15 ID:MGjLue85
買うぞ絶対。
24 ：無記無記名：2007/05/09(水) 01:14:08 ID:qMsThbWs
これ宗教みたいだな
姉がテレビに黒人が映った瞬間「はいっ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！」とか言って踊りだしたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
姉がテレビに黒人が映った瞬間「はいっ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！」とか言って踊りだしたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
25 ：無記無記名：2007/05/09(水) 02:27:39 ID:myyjtUtJ
姉ちゃんかせ
26 ：無記無記名：2007/05/09(水) 05:00:14 ID:GWGWGDNU
Ｄｒ．キャッポーで前腕が太くなりました。
ビリーはあれで51歳
28 ：無記無記名：2007/05/09(水) 13:43:53 ID:V2XMHQbK
ブートキャンプで簡単に息が上がっちゃうお子とってセックス無律すかね？
おかしいな、ウエイトかなり頑張ってきたのに・・・
おかしいな、ウエイトかなり頑張ってきたのに・・・
29 ：無記無記名：2007/05/09(水) 14:08:28 ID:M0OfuI4P
まずは日本語で
MacでWinが動かせるのは便利だけどな
31 ：無記無記名：2007/05/09(水) 14:55:05 ID:8ffr19XO
ﾋﾞﾘｰと仲良くなったからな
32 ：無記無記名：2007/05/09(水) 20:54:46 ID:txiM3VGp
マルチブート
うちのばぁちゃん（83）もお気に入り
34 ：無記無記名：2007/05/12(土) 00:30:48 ID:DKHv0fMI
エリートやってるが「ヒビッ」ってなんて言ってるのかわからん・・・。
35 ：無記無記名：2007/05/12(土) 00:31:37 ID:GOslkMs8
たまらなくカッコイイぜ！
36 ：無記無記名：2007/05/12(土) 01:40:43 ID:TlcHFByx
∧ ∧
( *‘ω‘)＝つ≡つ )） ＿＿
(っ ） ／ . | i ＼ ＼ ／
/＼ ) ／ | i l ＝l ﾜﾝﾓｱｾｯ！
(_/⌒＼_)／ | |__ノ ノ ＼
|￣￣|￣￣|
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/＼ ) ／ | i l ＝l ﾜﾝﾓｱｾｯ！
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|￣￣|￣￣|
37 ：無記無記名：2007/05/12(土) 19:42:39 ID:Z9mLGnn3
一ヵ月後・・・
∧ ∧
＿＿ ( *‘ω‘) ＿＿ ｻｰｺｫ ｻｰｺｫ
（( 〔ﾉ二二,＿＿_ ＿＿,二二ヽ〕 )）
＼ ヽ ゜ ゜ / ／
＼ 〉 ・ 〈 ／
＼ ／ ヽ ／ ＿＿
＼/ /⌒ヽ ヽ ／ | i ＼ ＼ ／ ﾜﾝﾓｱｾｯ！
（( /＼／ ＼／) )） | i l ＝l その調子だっ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！
| | ＼ ／| | | |__ノ ノ ＼ ｳﾞｨｸﾄﾘｰｰｰｰｰ！！！
(＿) ＼ ／ (＿) |￣￣|￣￣|
∧ ∧
＿＿ ( *‘ω‘) ＿＿ ｻｰｺｫ ｻｰｺｫ
（( 〔ﾉ二二,＿＿_ ＿＿,二二ヽ〕 )）
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（( /＼／ ＼／) )） | i l ＝l その調子だっ！ﾜﾝﾓｱｾｯ！
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(＿) ＼ ／ (＿) |￣￣|￣￣|
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( *‘ω‘)
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
||＼.￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼ ∧∧
||＼＼ ＼ (ﾟ; ) その体はビリー！
|| ＼＼ ＼と ）
( *‘ω‘)
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||＼＼ ＼ (ﾟ; ) その体はビリー！
|| ＼＼ ＼と ）
39 ：無記無記名：2007/05/14(月) 04:52:49 ID:Z1y4DyF6
ビリーの明るさが嫌いではない
アメリカのああいう馬鹿さっていいよな
あの通りに運動したら痩せるとは思う
アメリカのああいう馬鹿さっていいよな
あの通りに運動したら痩せるとは思う
ビリーになれないの？
41 ：無記無記名：2007/05/14(月) 15:44:26 ID:Z1y4DyF6
ビリーになるのは大変だろ
ビリーのＤＶＤはいろんな使い方が出来るからな。
43 ：無記無記名：2007/05/14(月) 16:53:20 ID:b67lCJHd
ロニーズブート
44 ：無記無記名：2007/05/14(月) 16:54:30 ID:b67lCJHd
キャンプ
>>42
なかにはオナヌーに使ってらっしゃる方も。。。
なかにはオナヌーに使ってらっしゃる方も。。。
ホモ江がそうなんだなｗ
アタイは和専よ。。。
チンポが太デカいだけの
池沼アメ公なんて嫌。。。
チンポが太デカいだけの
池沼アメ公なんて嫌。。。
48 ：無記無記名：2007/05/17(木) 02:05:00 ID:2FjpuibH
>>1 効果あるよ。ムキムキで、肌はイエローだが、体はビリーそっくりになったぞ。
女房もジュリアンそっくりの体型になった。買えばなれる！
女房もジュリアンそっくりの体型になった。買えばなれる！
49 ：無記無記名：2007/05/17(木) 08:07:50 ID:G4BGtzky
俺は有酸素運動をこれにしている
単純に走るより楽しい
単純に走るより楽しい
50 ：爺：2007/05/17(木) 08:14:20 ID:70itu/ZQ
．．．嫁辞めました
51 ：無記無記名：2007/05/17(木) 08:24:40 ID:eEkxGttj
俺からのハグだ
52 ：無記無記名：2007/05/17(木) 14:43:00 ID:S5dz+nVh
53 ：無記無記名：2007/05/17(木) 16:24:49 ID:Cu09Fo61
ココのおすすめ２ちゃんねるは珍しく
ビリーがキレイに並んでるね？ヒユイゴーッ！ゴーッｘ２
ビリーがキレイに並んでるね？ヒユイゴーッ！ゴーッｘ２
54 ：無記無記名：2007/05/17(木) 16:39:20 ID:mSYPwR3b
一万五千円くらいだしネタで買うのもありかな
40代の女性の膝蹴りのような動きになんか萌え
56 ：無記無記名：2007/05/17(木) 17:48:25 ID:Nfgn+bEP BE:231969986-2BP(11)
１週間前にショップジャパンのネット通販で買って、今日届いた。
漏れは体が硬いから、あんなに体曲げられないよｗ
漏れは体が硬いから、あんなに体曲げられないよｗ
ちょｗ
今やったら酸欠になりますた('A`)
終わりと思ったらワンモア…orz
みんな挫折しないでね。
今やったら酸欠になりますた('A`)
終わりと思ったらワンモア…orz
みんな挫折しないでね。
58 ：無記無記名：2007/05/18(金) 00:51:29 ID:x7zhfLhs
坊主丸儲け
59 ：無記無記名：2007/05/18(金) 01:00:49 ID:WJLPfS1K
ビリーってかなりマッチョだ
相当ウエイトトレもやり込んでるんだろうな
相当ウエイトトレもやり込んでるんだろうな
注文した
胸ばかり太くなって腹がﾌﾟﾖﾌﾟﾖ
体脂肪も25％だから一度しぼってみる
胸ばかり太くなって腹がﾌﾟﾖﾌﾟﾖ
体脂肪も25％だから一度しぼってみる
61 ：無記無記名：2007/05/18(金) 09:11:02 ID:vo7xh/Aw
悪いが今日届いたぜ、夜にでもやってみる^^
62 ：無記無記名：2007/05/18(金) 09:23:44 ID:0675dE5+
やりはじめて１ヶ月。久しぶりにベンチのマックス測定すると30キロアップしてた。スゲ～
63 ：無記無記名：2007/05/18(金) 21:17:42 ID:9bl/KFzn
↑目を覚ませもう夜だぞ
やめたくなってきた.....................orz
【ダイエット】高木ブーさんも絶賛の“ビリーズ・ブート・キャンプ”「これマジに効くよ！」
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1176903304/
【ダイエット】高木ブーさんも絶賛の“ビリーズ・ブート・キャンプ”「これマジに効くよ！」
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1176903304/
65 ：無記無記名：2007/05/18(金) 22:35:53 ID:6AaYSPRE
こんなジョークな商品手を出すのは池沼だろｗ
男は黙ってステロイドを筋注
男は黙ってステロイドを筋注
高木ブーさんってデブだから力ありそうですよね
これやると筋肉でかくなるの
68 ：無記無記名：2007/05/20(日) 13:32:18 ID:dks9DIQT
ＤＶＤに見る価値があるかどうかなんだろうな、問題は
チューブトレなら１０００円しねえだろうに
チューブトレなら１０００円しねえだろうに
70 ：無記無記名：2007/05/21(月) 17:35:01 ID:CQBRECjy
●あややもやっている－話題沸騰『ビリーズブートキャンプ』教祖
あのビリー５１歳“謎”の素顔初公開！
ttp://www.kobunsha.com/CGI/magazine/hyoji.cgi?sw=index&id=001&date=20070522
「女性自身」6月5日号
あのビリー５１歳“謎”の素顔初公開！
ttp://www.kobunsha.com/CGI/magazine/hyoji.cgi?sw=index&id=001&date=20070522
「女性自身」6月5日号
71 ：無記無記名：2007/05/22(火) 11:47:19 ID:a5HtuEsZ
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ヽ:::::::::::::::::::: ／:::::::::_＿､, _;;:::::ヽ:::ﾉ | ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
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72 ：無記無記名：2007/05/22(火) 12:14:54 ID:KMuJj9Pb
ｇふいた
73 ：無記無記名：2007/05/22(火) 22:31:42 ID:ixGRMchO
データ送って未だにキャッシュバックされない…
ﾀﾞｲｴｯﾄにいいもの売ってるな・・
(∩´・ω・) | i ＼ ＼
□……(つ 旦０ | i l ＝l
と＿）＿） (;;ﾟ;;) | |__ノ ノ
|￣￣|￣￣|
(*´・ω・)
(０□０) ←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
v v
痩せてやんよ
(*´・ω・)＝つ≡つ )） ＿＿
(っ ） ／ . | i ＼ ＼ ／
/＼ ) ／ | i l ＝l ﾜﾝﾓｱｾｯ！
(_/⌒＼_)／ | |__ノ ノ ＼
|￣￣|￣￣|
半年後・・・
( ´・ω・) ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ･･･
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{ ､ ﾉ､ | _,,ﾑ,_ ﾉl
／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼
＼＼◇／◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＼
＼(ニニニニニニニニニニニニニ)
(∩´・ω・) | i ＼ ＼
□……(つ 旦０ | i l ＝l
と＿）＿） (;;ﾟ;;) | |__ノ ノ
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(０□０) ←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
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痩せてやんよ
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/＼ ) ／ | i l ＝l ﾜﾝﾓｱｾｯ！
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半年後・・・
( ´・ω・) ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ･･･
_, ‐'´ ＼ / `ｰ､_
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ガチガチに本気ウェイトやってプロテインがば飲みしても半年じゃ1ｍｍも筋肉増えないのに
世間の連中はそんなこと知らないんだろうな
世間の連中はそんなこと知らないんだろうな
76 ：無記無記名：2007/05/23(水) 12:11:30 ID:SEaPe+GG
1mmくらいは増えるだろ。
>>74
吹いたｗｗｗｗｗ
吹いたｗｗｗｗｗ
78 ：無記無記名：2007/05/25(金) 22:00:44 ID:xppTfHDL
ビリーってホモ？
ビリーズ ブート キャンプで検索したらこんなものがでてきました
ハレ晴れゆかい ビリーズ・ブートキャンプver
ttp://www.youtube.com/watch?v=n7fNgXsKVFY
うん１万５千も出してＤＶＤいらないねｗ
ハレ晴れゆかい ビリーズ・ブートキャンプver
ttp://www.youtube.com/watch?v=n7fNgXsKVFY
うん１万５千も出してＤＶＤいらないねｗ
80 ：無記無記名：2007/05/27(日) 01:24:01 ID:JU/Q0ez9
ネットじゃ有名な話だが通販番組の体験者に売れない役者使ってる時点で胡散臭いｗ
とりあえず宇高志保はやらせろやああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ/|ｧ/|ｧ/ヽｧ/ヽｧﾉ＼ァﾉ＼ァ/ ＼ア/ ＼ア
とりあえず宇高志保はやらせろやああああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！！！！！！！！
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ/|ｧ/|ｧ/ヽｧ/ヽｧﾉ＼ァﾉ＼ァ/ ＼ア/ ＼ア
もう落としたから言うけど
ステ６に４作落ちてるよ
わかる人だけどうぞ、１万くらい設けた気分だ
ステ６に４作落ちてるよ
わかる人だけどうぞ、１万くらい設けた気分だ
82 ：無記無記名：2007/05/27(日) 02:03:50 ID:3e7diteW
見た感想
どうしようもなく太った人やおばちゃんにこんな運動無理ｗ
仰向けになって足回転させたり「く」の字になって屈伸したり
片足で立って、もう片方を前に伸ばしたり
たしかに効果はある、汗びっしょりだ
ビリーのノリは好きｗ
どうしようもなく太った人やおばちゃんにこんな運動無理ｗ
仰向けになって足回転させたり「く」の字になって屈伸したり
片足で立って、もう片方を前に伸ばしたり
たしかに効果はある、汗びっしょりだ
ビリーのノリは好きｗ
83 ：無記無記名：2007/05/27(日) 02:50:52 ID:zp4EyBIS
ビリーの娘ってどれなんだ？
84 ：無記無記名：2007/05/27(日) 10:00:43 ID:XB3x2WqH
声が小さいっ！！
85 ：無記無記名：2007/05/27(日) 10:56:22 ID:4GC0t/Wp
ビリーズブートキャンプエリート？
をドンキで見た 赤い付加調節ビりーバンド 吹き替え字幕なし
をドンキで見た 赤い付加調節ビりーバンド 吹き替え字幕なし
86 ：無記無記名：2007/05/27(日) 10:56:37 ID:kO5vX1lK
注文した。早く届けよ～わらってやるから～～～～～～～～～～
87 ：無記無記名：2007/05/27(日) 12:51:36 ID:CFBmeBab
そういってられるのも今の内だよこのピザが
88 ：無記無記名：2007/05/27(日) 13:00:13 ID:JU/Q0ez9
意志の弱いピザに軍隊式トレーニングが続くわけがねえｗ
何やっても続かねえ奴は続かねえｗ
無駄無駄無駄無駄無駄無駄━━━━━━っ！！！！！！！
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼
何やっても続かねえ奴は続かねえｗ
無駄無駄無駄無駄無駄無駄━━━━━━っ！！！！！！！
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ﾉ ＼ﾉ ＼
89 ：超ナチュラルバルク1.5 ◆OSgcIrzb0M ：2007/05/27(日) 13:02:32 ID:LQdEQg6n
90 ：無記無記名：2007/05/27(日) 13:26:57 ID:JU/Q0ez9
ヤフオク６０００件ヒットとかｗ
91 ：無記無記名：2007/05/27(日) 14:07:56 ID:kO5vX1lK
+ .、
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く＼ノ.:.:.:.:.:.: ＼ ／. : : : : : : : : : ＼
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＼＼:.／ ,!::: : : :,-…-…-ミ: : : : :', ＿＿＿＿＿＿＿＿
＼＼ {:: : : : :i '⌒_, ,_ノ' i: : : : :} ／
＼＼ {:: : : : | ｪｪ ｪｪ |: : : : :} ＜ >87-88は～ん？軍隊？なにそれ？喰えんの？
. ＼＼. { : : : :| ,.、 |:: : : :;! ＼
rﾍ ＼_ ..ヾ: :: :i r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ ￣￣￣￣￣￣￣￣
} >'´.-!、 ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′
| －! ＼` ｰ一'´丿 ＼
ﾉ ,二!＼ ＼___／ /｀丶､
/＼ ／ ＼＼ /~ﾄ､ ／ l ＼
/ 、 ｀ソ! ＼＼l::::|ハ／ l-7 _ヽ
/＼ ,へi r''ー-ゝ_`ヽ、 |_厂 _ﾞ:、
∧ ￣ ,ﾄ｜ >‐￣｀ ＼. | .r'´ ヽ、
,ﾍ ＼_,. ' | | 丁二＿ 7＼､|ｲ _／￣ ＼
i ＼ ハ∟ |::::|`''ｰ-､,_/ /＼＿ _／⌒ヽ
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く＼ノ.:.:.:.:.:.: ＼ ／. : : : : : : : : : ＼
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. ＼＼. { : : : :| ,.、 |:: : : :;! ＼
rﾍ ＼_ ..ヾ: :: :i r‐-ﾆ-┐ | : : :ﾉ ￣￣￣￣￣￣￣￣
} >'´.-!、 ゞイ! ヽ 二ﾞノ ｲゞ‐′
| －! ＼` ｰ一'´丿 ＼
ﾉ ,二!＼ ＼___／ /｀丶､
/＼ ／ ＼＼ /~ﾄ､ ／ l ＼
/ 、 ｀ソ! ＼＼l::::|ハ／ l-7 _ヽ
/＼ ,へi r''ー-ゝ_`ヽ、 |_厂 _ﾞ:、
∧ ￣ ,ﾄ｜ >‐￣｀ ＼. | .r'´ ヽ、
,ﾍ ＼_,. ' | | 丁二＿ 7＼､|ｲ _／￣ ＼
i ＼ ハ∟ |::::|`''ｰ-､,_/ /＼＿ _／⌒ヽ
運動の感じでは１キロのバーベルで代用可能だよ
93 ：無記無記名：2007/05/27(日) 21:50:06 ID:EPiHKKac
今日の朝、柔道場行ったら女子二人がやってたよ。
わざわざプロジェクター持ち込んでw
20分くらいやった後チョー痩せたーとか言ってた。
思わず笑った。
わざわざプロジェクター持ち込んでw
20分くらいやった後チョー痩せたーとか言ってた。
思わず笑った。
膝裏がパキってなっちゃった。
痛いよ痛いよ。
痛いよ痛いよ。
95 ：無記無記名：2007/05/28(月) 22:03:20 ID:VlFewQs9
スマスマパロディｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!!!!
96 ：無記無記名：2007/05/28(月) 22:25:17 ID:mC3Ou0XI
汗かくし筋肉痛になるけど体重が減らない～
97 ：無記無記名：2007/06/03(日) 17:13:27 ID:7z6PRubA
98 ：無記無記名：2007/06/03(日) 17:23:04 ID:y4LcMDvv
つか高くね？ｗ
ゴムチューブとＤＶＤ１枚であれはないｗ
ゴムチューブとＤＶＤ１枚であれはないｗ
普段全く運動してない奴が根性つけるにはぴったりだな
あれを一通りこなせるようなら、ジョギングとかでも長続きできる
あれを一通りこなせるようなら、ジョギングとかでも長続きできる
100 ：無記無記名：2007/06/03(日) 18:17:15 ID:dPeqdS14
つかハードすぎてついていけないだろあれｗ
どうせこんなの買うやつは普段全然運動しないピザばっかだろうしｗ
どうせこんなの買うやつは普段全然運動しないピザばっかだろうしｗ
101 ：無記無記名：2007/06/03(日) 18:34:32 ID:1PKApppv
＿＿
(∩･ω･) ｜|ヽヽ
□…(つ 旦O ｜| |=|
と＿)_) ｜|ノノ
|￣|￣|
(･ω･`*)
(O□O) ←ﾋﾞﾘｰｽﾞ
ｖｖ ﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
（´･ω)ﾆつ≡つ))
（っ ) ／
`/＼ ) ／ ＿＿
(_厂＼_)／ ｜|ヽヽ
＿｜| |=|
ﾜﾝﾓｱｾｯ! ／｜|ノノ
|￣|￣|
半年後･･･
(･ω･`)
ノヽ ／ヽ_
/^v￣Ｙ￣ｖ⌒ヽ
ｉ ﾑ ｉ 人 i
/￣(ﾟ)￣旦￣￣∧
/＿＿＿＿＿＿_/◆ﾍ
`/◇◆◇◆◇◆◇ヽ//
(ニニニニニニニニ)/
ないない
／￣￣~＼
／ ー ー＼
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｜ (_人_) ｜
n n＼ `⌒′ ／
ﾚﾍ三｜ﾍ ヘ
＼> ｜ｉ ヽ
ﾍ|ﾉ`ｿ | |
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ないない
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102 ：無記無記名：2007/06/03(日) 19:01:21 ID:yNPM/1cI
あんなんであのアメ公みたくなると思ってる馬鹿が多過ぎる
うちのピザ姉貴がコレはじめたんだが２日で挫折、言い訳は
「これ（ビリー）じゃ筋肉つきすぎちゃう、ダイエット向きじゃない」
じゃあ、そのダルンダルンの腹と腕はなんなんだといいたい
筋肉の片鱗くらい見せてからそのセリフはいてくれ
「これ（ビリー）じゃ筋肉つきすぎちゃう、ダイエット向きじゃない」
じゃあ、そのダルンダルンの腹と腕はなんなんだといいたい
筋肉の片鱗くらい見せてからそのセリフはいてくれ
104 ：無記無記名：2007/06/03(日) 19:16:39 ID:4BqSTALy
どんな運動があんのかYOUTUBEにうpしろや
ビリーは普段ビッグ３ガンガンやってんだろうな。
107 ：無記無記名：2007/06/03(日) 23:42:39 ID:YPlrTBy3
ビリーってステロイドやりまくってそう…
108 ：無記無記名：2007/06/04(月) 02:56:09 ID:VmmPNoHt
もう２週間も続けてるのに未だにビリーのようになれません
どうしたらいいですか？
どうしたらいいですか？
続けてみれば？
110 ：無記無記名：2007/06/04(月) 04:54:36 ID:GJ55JqD2
あんなバルクアップしないですよ＾＾
後ろで一緒にやってる金髪の腹筋割れている、痩せてる女の人みたいにはなるかも＾＾
後ろで一緒にやってる金髪の腹筋割れている、痩せてる女の人みたいにはなるかも＾＾
>>104
Stage6にあるよ
Stage6にあるよ
112 ：無記無記名：2007/06/04(月) 17:45:27 ID:RYaIolmH
>>111
どこそれ
どこそれ
>>107
さすがにそれは無いだろ…。
さすがにそれは無いだろ…。
115 ：無記無記名：2007/06/04(月) 18:32:23 ID:kzZCGist
116 ：糞：2007/06/04(月) 19:00:02 ID:opEQvqk9
>>104
パラッパラッパーで検索しれ
パラッパラッパーで検索しれ
117 ：ｱｯｰ：2007/06/07(木) 03:24:08 ID:IF4gJeoW
宇高志保はブートキャンプやってる姿がなんかエロいなぁ(*´д｀)ﾊｧﾊｧ
なんかあれはあれで痩せなくてもいい気がしてしまうから不思議だ。
みんなも深夜のテレビでチェックしる。ムチムチボディ好きにはたまらん体がエアロビしてるぞ。
なんかあれはあれで痩せなくてもいい気がしてしまうから不思議だ。
みんなも深夜のテレビでチェックしる。ムチムチボディ好きにはたまらん体がエアロビしてるぞ。
118 ：無記無記名：2007/06/07(木) 04:02:20 ID:RzkGgYoO
これってボッタクリな感じするのだが効くのか？
119 ：無記無記名：2007/06/07(木) 04:43:22 ID:uXZ5ZKwl
ダイエットエクササイズだからそういう用途には効くんじゃないか。
効くところによると結構疲れるらしいし。
マッチョになるものではないね。
効くところによると結構疲れるらしいし。
マッチョになるものではないね。
120 ：無記無記名：2007/06/07(木) 05:17:07 ID:uXZ5ZKwl
>>118
その疑り深い目ぇが好き！
その疑り深い目ぇが好き！
ベーシックと腹筋プログラムさえあれば他にはいらない。
122 ：無記無記名：2007/06/08(金) 17:30:52 ID:Nb6LyB68
流行ってるし効果もありそうだということで
簡単にこれに飛び付いてる奴多いな
やってる人口の割に挫折した人もかなり多いと予想
簡単にこれに飛び付いてる奴多いな
やってる人口の割に挫折した人もかなり多いと予想
腹筋は良さそうな気がする。
腕立てを加えればヤセマッチョになれるかな？
腕立てを加えればヤセマッチョになれるかな？
124 ：無記無記名：2007/06/08(金) 18:45:19 ID:9lOEHoIQ
俺はウエイト２時間、今、減量期でジョギング１５キロ走っているが、
ビリーブー買って今やってます。
そんな俺でも汗びっしょりです。
買った目的はインナーマッスル目的です。
ビリーブー買って今やってます。
そんな俺でも汗びっしょりです。
買った目的はインナーマッスル目的です。
125 ：無記無記名：2007/06/09(土) 14:00:39 ID:CrzDXEk2
どうせこんなの買うやつは普段全然運動しないピザ
ビリブーやったら筋肉落ちちゃう？
127 ：無記無記名：2007/06/09(土) 14:24:23 ID:OtcGTe6f
おちねーよ
ビリーふだんフリーウェイトガンガンやってんだろ
129 ：無記無記名：2007/06/09(土) 14:54:29 ID:QBEmF23p
うん＾＾;
腹筋プログラムのＢＧＭはノリノリでいい感じ。飛行機ブンブンって翻訳の仕方もいい
一週間頑張ったのにビリーの体にならなかった。
とんでもない詐欺商品。
とんでもない詐欺商品。
132 ：無記無記名：2007/06/09(土) 15:06:16 ID:6LwBHfyu
あえてこれをやる必要あるのか？
普通にジム通ってるなら全く必要ない。
金払ってまでやるようなもんじゃないだろｗ
くだらね～けど商売の仕方はウマイなｗ
普通にジム通ってるなら全く必要ない。
金払ってまでやるようなもんじゃないだろｗ
くだらね～けど商売の仕方はウマイなｗ
>>131
ｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗ
134 ：無記無記名：2007/06/09(土) 15:07:50 ID:EwSM8u0b
>１３１
ちょｗｗおまｗ
ちょｗｗおまｗ
俺の母親がネタとして買おうとしてる
あの面白黒人最高ｗだってさ
あの面白黒人最高ｗだってさ
見た感じ、褒めるのと突き放すのが上手いな、という印象
137 ：無記無記名：2007/06/09(土) 15:11:09 ID:EwSM8u0b
ゴムバンド１本とＤＶＤだけで１万５０００円ぐらいすんだろｗ
ｗｗｗ
ｗｗｗ
はっきり言うと面白さわ、アンビリと同レベル。
>>137
ゴムバンド2本とＤＶＤ４枚なら安い。
ゴムバンド2本とＤＶＤ４枚なら安い。
140 ：無記無記名：2007/06/09(土) 16:52:20 ID:/d0NnhAG
>>137
ジムに通うことを思えば安いものだ・・・
ジムに通うことを思えば安いものだ・・・
まあ、ジムなら周りのふいんきで頑張らないといけない気になるが、
ビデオつけてＴＶの前だとたぶん手を抜くと思う。
ビデオつけてＴＶの前だとたぶん手を抜くと思う。
ジムの会員になっても雰囲気に圧倒されて行かなくなっちゃう人向けだろ
妙に自己啓発っぽい内容だし
妙に自己啓発っぽい内容だし
あー、ビリー頑張ってるネー
って膝を抱えてＴＶを鑑賞しちゃいそうだ。
って膝を抱えてＴＶを鑑賞しちゃいそうだ。
ネタで買って今日で５日目。
筋トレだエクササイズだ有酸素だって一切関係無しにおもろいわコレ
筋トレだエクササイズだ有酸素だって一切関係無しにおもろいわコレ
146 ：無記無記名：2007/06/09(土) 18:45:14 ID:/d0NnhAG
147 ：無記無記名：2007/06/09(土) 18:49:50 ID:NiXQ0dys
>>143
お笑いＤＶＤとしても使えるのかｗ
お笑いＤＶＤとしても使えるのかｗ
エクササイズに飽きたら別の使い方ができそうだｗ
本格的にこなしにかかる前に一度じっくり見るとかなり楽しめるよ。
まぁどっちにしろ一通りアクション覚えるために見るだろうけど。
まぁどっちにしろ一通りアクション覚えるために見るだろうけど。
SHOP JAPANのロングバージョンの番組に出てきた映像にも
結構引き込まれたｗ
まだ買ってないけど。
結構引き込まれたｗ
まだ買ってないけど。
昔深夜通販で売ってた、ミニマックスって知ってる？
あれも良さそうだったｗ
あれも良さそうだったｗ
152 ：無記無記名：2007/06/09(土) 21:51:12 ID:/d0NnhAG
153 ：無記無記名：2007/06/09(土) 22:50:04 ID:B93AuiuQ
ワンモアセッ！！！
154 ：無記無記名：2007/06/10(日) 09:48:35 ID:7oLVokVr
155 ：無記無記名：2007/06/10(日) 10:39:49 ID:aEGwbvK5
テイルズオブビリーズブートキャンプ
>>147
ブートキャンプに参加しながら見るのが一番笑える
動きが悪くなったおばちゃんに対し「眠いのか？」と凄むビリーとか
だんだんと返事が「ブートキャーンプ！」と叫ぶだけになっていく黒人のねーちゃんとか
突然カメラ側に「TVの前のお前サボってないか」と語りかけてくるビリーとか、実に笑える
ブートキャンプに参加しながら見るのが一番笑える
動きが悪くなったおばちゃんに対し「眠いのか？」と凄むビリーとか
だんだんと返事が「ブートキャーンプ！」と叫ぶだけになっていく黒人のねーちゃんとか
突然カメラ側に「TVの前のお前サボってないか」と語りかけてくるビリーとか、実に笑える
しかし続けていると段々ビリーに洗脳されていく自分がいる
＞動きが悪くなったおばちゃんに対し「眠いのか？」と凄むビリーとか
どこのハートマン軍曹だよｗ
どこのハートマン軍曹だよｗ
159 ：無記無記名：2007/06/10(日) 16:38:22 ID:lbsGSuTr
ビリー24日に来日だってよ
160 ：無記無記名：2007/06/10(日) 17:20:45 ID:lpKrX7Hu
ﾏｼﾞﾃﾞ？ｗ
161 ：無記無記名：2007/06/10(日) 17:28:41 ID:aEGwbvK5
確かに日本に来るとは聞いたが本当に来るんだな
>>156
やべえ欲しくなってきた
やべえ欲しくなってきた
163 ：無記無記名：2007/06/10(日) 17:53:05 ID:Jhta3CVl
最後のみんなで手を繋いでバンザイしてお互いに抱き合うシーンでは
何故か川口弘探検隊のラストに流れるロッキーの音楽が俺の脳内で
流れている。エイドリア～～～ン！って感じ。ハマってるな、俺も。
何故か川口弘探検隊のラストに流れるロッキーの音楽が俺の脳内で
流れている。エイドリア～～～ン！って感じ。ハマってるな、俺も。
165 ：無記無記名：2007/06/10(日) 18:43:00 ID:3gOUuDCA
そのシーンだけ見たいｗ
>>158
ﾊｰﾄﾏﾝ軍曹バージョン禿しく欲しい。
「起きろ！ブタ共、マスカキやめ！モモ上げ！」とか、
「貴様等ウジ虫のピザ野郎に許されているのは死ぬまでこのエクササイズを続けることだ！」
とか言われた日には義務感にかられてやり続ける奴が続出…しないか。
ﾊｰﾄﾏﾝ軍曹バージョン禿しく欲しい。
「起きろ！ブタ共、マスカキやめ！モモ上げ！」とか、
「貴様等ウジ虫のピザ野郎に許されているのは死ぬまでこのエクササイズを続けることだ！」
とか言われた日には義務感にかられてやり続ける奴が続出…しないか。
167 ：無記無記名：2007/06/10(日) 22:05:37 ID:cJ0oHZRO
会社の女の子がこれを買ったって騒いでたな。
こんなもんＴＶの前で一人でやったって虚しいだけと思うんだが
スタジオプログラムのあるジムに通ってるならエアロビのクラスに出る方が楽しいし効率もいいと思うんだけど
こんなもんＴＶの前で一人でやったって虚しいだけと思うんだが
スタジオプログラムのあるジムに通ってるならエアロビのクラスに出る方が楽しいし効率もいいと思うんだけど
他の人の踊りが気になっちゃって思い切り踊れない人には
ＴＶの前で一人の方が集中できるのかな。
ＴＶの前で一人の方が集中できるのかな。
すきにしろよ
170 ：無記無記名：2007/06/10(日) 22:13:25 ID:gy+ExTNg
昨日の夜、リビングに降りたらいきなり親父とお袋がやってた。
流行には疎い人達だったからビックリしたわ。凄いぜビリーさんとこのブートキャンプ。
流行には疎い人達だったからビックリしたわ。凄いぜビリーさんとこのブートキャンプ。
そんな、ジムに行ったらエイドリア～～～ン！ってできないジャマイカ。
>>170
凄いよビリーｗ
凄いよビリーｗ
174 ：無記無記名：2007/06/10(日) 22:17:40 ID:qWGZaXJA
175 ：無記無記名：2007/06/10(日) 22:31:38 ID:lEVNXIdU
ビリーズブートキャンプはｶﾞﾁでヤバいｗ
ﾋﾞﾘｰ｢ただ鍛えるんじゃない!生き残るために鍛えるんだ!!｣
海軍じゃねえよｗｗｗｗｗｗｗｗ
ﾋﾞﾘｰ｢ただ鍛えるんじゃない!生き残るために鍛えるんだ!!｣
海軍じゃねえよｗｗｗｗｗｗｗｗ
176 ：無記無記名：2007/06/10(日) 22:33:55 ID:5txnnYLL
無性に欲しくなってきたｗ
欲しい時が買い時かな・・・
欲しい時が買い時かな・・・
177 ：無記無記名：2007/06/10(日) 22:35:15 ID:JyITeo1l
>>175
海軍というか海兵隊。
海軍というか海兵隊。
178 ：無記無記名：2007/06/10(日) 23:08:26 ID:S0f85Fao
179 ：無記無記名：2007/06/11(月) 00:23:20 ID:83jHr/Rm
300って映画のマッチョ男優達もぶーとキャンプやってたらしいな
180 ：無記無記名：2007/06/11(月) 03:12:18 ID:wCwjyu5j
一周間やってみて。
ダイエットとしてはすごくいいとオモタ。
しかし筋トレとしてはどうなんだろう？
多分俺やここの住人達は盛り上がった筋肉を目指しているだろうから。
それとブートキャンプは違うのかな？
ダイエットとしてはすごくいいとオモタ。
しかし筋トレとしてはどうなんだろう？
多分俺やここの住人達は盛り上がった筋肉を目指しているだろうから。
それとブートキャンプは違うのかな？
181 ：無記無記名：2007/06/11(月) 03:13:38 ID:wCwjyu5j
右手を左肩へ。左手を右肩へ。
俺からのハグだ。
俺からのハグだ。
>>180
これはダイエットのエアロビ目的で買う人がほとんどでしょ。
これはダイエットのエアロビ目的で買う人がほとんどでしょ。
ふつー女の人にとっては筋トレでしょお
うちの身内も7日間で痩せるという宣伝文句で買って
でも始めたら、本人はまず体を鍛えるとか言ってるし
うちの身内も7日間で痩せるという宣伝文句で買って
でも始めたら、本人はまず体を鍛えるとか言ってるし
>180
力をMAXにすれば筋トレになるんじゃない？
力をMAXにすれば筋トレになるんじゃない？
185 ：無記無記名：2007/06/11(月) 08:53:18 ID:hBglEGtb
お前らみたいに素早く動けない奴らがやったら間違いなく無酸素運動になるよ
ここはどこだ！
ブートキャンプ！
ちがう！ スパルタァァァ！
ブートキャンプ！
ちがう！ スパルタァァァ！
187 ：無記無記名：2007/06/11(月) 19:48:09 ID:ifPQx1rG
ビリーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗＷＷＷＷＷＷ
188 ：無記無記名：2007/06/11(月) 21:00:22 ID:XodyTNjj
ムキムキになるという宣伝文句はどこにもないべ？
けど、そんな気にさせるCM
けど、そんな気にさせるCM
189 ：無記無記名：2007/06/11(月) 21:12:43 ID:SuCicUE3
ビリーのせいで、ネービーの迷彩のタンクやビルパン着れなくなったよ。
ﾄｩｳｨｽﾄ！ ﾄｩｳｨｽﾄ！ ﾄｩｳｨｽﾄ！
ｻｰｺｩ！ ｻｰｺｩ！ ｻｰｺｩ！
ﾌﾟﾚｯｽ！ ﾌﾟﾚｯｽ！ ﾌﾟﾚｯｽ！
ﾜﾝﾓｱｾｯ！
ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ！
ｻｰｺｩ！ ｻｰｺｩ！ ｻｰｺｩ！
ﾌﾟﾚｯｽ！ ﾌﾟﾚｯｽ！ ﾌﾟﾚｯｽ！
ﾜﾝﾓｱｾｯ！
ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ！
まったく運動してなかった奴が始めるきっかけとしてはいいと思う。
ブートキャンプをやることで筋肉がつくとか痩せるとか自覚症状はないとおもうけど、スタミナはつく。
ブートキャンプをやることで筋肉がつくとか痩せるとか自覚症状はないとおもうけど、スタミナはつく。
全く運動してない奴がいきなりこれやったら
十中八九挫折するだろｗｗ
まじきついよこれは
十中八九挫折するだろｗｗ
まじきついよこれは
昨日は腹筋 今日は最終プログラム
ただいま熱いお茶をいただいて汗をかいています
冷めたら風呂にします ﾂｨｯ
ただいま熱いお茶をいただいて汗をかいています
冷めたら風呂にします ﾂｨｯ
194 ：無記無記名：2007/06/12(火) 10:52:00 ID:pj9NmqyN
オレの三種の神器
バーベル
ツインビート
そして ビリーズブートキャンプ！！！
バーベル
ツインビート
そして ビリーズブートキャンプ！！！
195 ：無記無記名：2007/06/12(火) 11:02:25 ID:KAWQC78q
５０インチ・サラウンドでブートキャンプやりましたが
ビリーがホンとにそこに居る様に錯覚し頑張れました。
ビリーがホンとにそこに居る様に錯覚し頑張れました。
週5でブートキャンプをこなしている（こなせる）ような体型の男がモテルと思う。
走りこんでるのは、余分な肉もないが、上半身が細い。心肺機能は高くても、力、筋力はない。
ムキムキは力があっても、心肺機能が1時間持たなさそうで、重いものを3m動かすだけならいいけど、
長時間持たないので、何のための図体か？と思う。無駄にカサ高い。
脂肪もそこそこ少なく、筋肉もそこそこ多い。一緒に色んなスポーツを楽しめる男がいい。
魔娑斗みたいな体型が理想ね。顔も。力がない、無駄にデカいのは、用無しだわ。
走りこんでるのは、余分な肉もないが、上半身が細い。心肺機能は高くても、力、筋力はない。
ムキムキは力があっても、心肺機能が1時間持たなさそうで、重いものを3m動かすだけならいいけど、
長時間持たないので、何のための図体か？と思う。無駄にカサ高い。
脂肪もそこそこ少なく、筋肉もそこそこ多い。一緒に色んなスポーツを楽しめる男がいい。
魔娑斗みたいな体型が理想ね。顔も。力がない、無駄にデカいのは、用無しだわ。
彼女と一緒にビリーズやったら、惚れ直されるよ。そのままベッドに直行。
但し、ちゃんと出来たらね。
但し、ちゃんと出来たらね。
199 ：無記無記名：2007/06/12(火) 13:14:29 ID:uvep1LKE
マサトは無駄に顔がでかいけどな
201 ：無記無記名：2007/06/12(火) 14:29:49 ID:qL0Cdn3h
ってゆーか、CMみてるとビリーが一番しんどそうに見えるのは俺だけか？
後ろの奴等の笑顔と対称的にビリーは疲労困憊って感じにみえるw
後ろの奴等の笑顔と対称的にビリーは疲労困憊って感じにみえるw
>>202
そりゃ一人だけしゃべりながらやってんだから仕方ないでしょ。
そりゃ一人だけしゃべりながらやってんだから仕方ないでしょ。
204 ：無記無記名：2007/06/12(火) 14:57:30 ID:ziL25tHk
ビリーバンドの代わりに1kgの重しを両手両足に付けてやってみた
死ぬかと思ったorz
死ぬかと思ったorz
205 ：無記無記名：2007/06/12(火) 21:04:08 ID:H1EOA+K+
ビリー2･3･4手に入れたんで応用編やってみたよ。
キックボクササイズのDVDやってた事あったんで一応こなせた。
最後の腹筋を追い込む所がやばかったけど。
運動のバリーエーションが多くて良いね。有酸素はこれだけでもいいかと思う。
キックボクササイズのDVDやってた事あったんで一応こなせた。
最後の腹筋を追い込む所がやばかったけど。
運動のバリーエーションが多くて良いね。有酸素はこれだけでもいいかと思う。
よっぽど普段から運動してる奴じゃないと
有酸素運動にはならんよｗ
番組に出てる奴以上に余裕でこなせれば
有酸素運動になるだろうけど。
有酸素運動にはならんよｗ
番組に出てる奴以上に余裕でこなせれば
有酸素運動になるだろうけど。
無事に７日間が終了しますた。
before
55.9kg : 11.1%
after
56.0kg : 9.1%
初日はゼェゼェ、次の日は筋肉痛でヒィヒィやってたのに、ラストは
えっ？もう終わり？ヘイ、ビリー行かないでくれよぉ！最後はヴィク
トリーじゃなくてワンモアセッ！じゃないのかよおおおお！という感じ。
before
55.9kg : 11.1%
after
56.0kg : 9.1%
初日はゼェゼェ、次の日は筋肉痛でヒィヒィやってたのに、ラストは
えっ？もう終わり？ヘイ、ビリー行かないでくれよぉ！最後はヴィク
トリーじゃなくてワンモアセッ！じゃないのかよおおおお！という感じ。
>>208
女の子？
女の子？
>>209
なんで？男の子だよ？
なんで？男の子だよ？
211 ：無記無記名：2007/06/13(水) 00:11:07 ID:fDn7F0sq
>>166
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
女で対死亡率９％とかどんだけだよｗ
213 ：無記無記名：2007/06/13(水) 02:35:57 ID:fzRkWBhV
マラソン選手だろｗ
214 ：無記無記名：2007/06/13(水) 06:28:48 ID:oKRI9ikf
マラソン選手がビリーズブートキャンプっていうのも・・・
215 ：無記無記名：2007/06/13(水) 13:46:10 ID:a+brmU1R
腹筋プログラムを３日間やったら、右脇腹だけ締まって左がプヨったままになった。
キャッシュバック送った。２週間かかったか
まあまあだな
まあまあだな
ステ6にあるの見つからないお
218 ：無記無記名：2007/06/13(水) 17:10:08 ID:Juj7corq
【話題】あの人気女優も夢中…「ビリーズブートキャンプ」の“ビリー”ってダレ？？[06/13]
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181707673/
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181707673/
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
>>217 １以外はあったはずだお？
220 ：無記無記名：2007/06/13(水) 18:55:27 ID:O10p41My
１は基礎トレのようなもの
２は少しだが筋肉肥大のプログラム
３は腹斜筋中心の腹筋プログラム
はっきり言って次の日休むほど筋肉肥大しないぞ。
まったく動いてないピザにはかなり答えるそうだが、
トレ歴２年の私にはそんなにいい物とはあまり言えない。
２は少しだが筋肉肥大のプログラム
３は腹斜筋中心の腹筋プログラム
はっきり言って次の日休むほど筋肉肥大しないぞ。
まったく動いてないピザにはかなり答えるそうだが、
トレ歴２年の私にはそんなにいい物とはあまり言えない。
221 ：無記無記名：2007/06/13(水) 18:57:49 ID:cceD1K60
ちょろっとゴムバンド使ったエアロビ運動だろ
222 ：無記無記名：2007/06/13(水) 19:05:24 ID:nh4nPRB8
アノ人気女優も熱中する…ビリーってダレ？？ (ZAKZAK)
「とうとうビリー買っちゃった」「ビリーのおかげで筋肉痛なの」
－オフィスの女性のそんな会話を耳にしたことはないだろうか。
あの人気女優もビリーに夢中だという。
“ビリー”とは、深夜の通販番組で頻繁に流れるエクササイズのＤＶＤ版テキスト
「ビリーズブートキャンプ」で、インストラクターを務めるあの筋肉ムキムキの
アフリカ系米国人のことだ。
関係者によると、彼の名はビリー・ブランクス。
１９５５年９月生まれの５１歳。米ペンシルベニア州出身で、米陸軍専属トレーナーを経て、
ハリウッドスターやアスリートのトレーナーとして活躍しているという。
テキスト購入者によると、
「ＤＶＤでは、美女軍団を従えたビリーが、動作とかけ声、
ビートの効いたサウンドに乗せて指導する。７日間の集中ダイエットプログラムは、
見ているだけでも楽しい」という。見ているだけでは効かないが、
ＤＶＤは４枚組で１万４７００円ナリ。
日本では昨年７月から販売され、今年に入って火がついた。
「売り上げは公表できないが、男女問わず２０代から４０代まで幅広くご購入いただいている」
（ショップジャパン広報担当者）
ビリー熱は、芸能界にも蔓延。女優の米倉涼子（３１）も先ごろ会見の席で、
「ヒマさえあればやってます。ワン、ツー！とか言いながらやってますよ」と明かした。
ほかにも、劇団ひとり（３０）や「嵐」の相葉雅紀（２４）、小堺一機（５１）ら
愛用タレントが増えている。
もっとも、体験したタレントの中には、「見ると簡単そうだが、
やりとげるのは並大抵ではない」と、早くも音を上げる人も出ている。
ビリーの勢いはどこまで続くか。
http://www.zakzak.co.jp/gei/2007_06/g2007061306.html ※一部抜粋
Billy Blanks
http://www.billyblanks.com/
「とうとうビリー買っちゃった」「ビリーのおかげで筋肉痛なの」
－オフィスの女性のそんな会話を耳にしたことはないだろうか。
あの人気女優もビリーに夢中だという。
“ビリー”とは、深夜の通販番組で頻繁に流れるエクササイズのＤＶＤ版テキスト
「ビリーズブートキャンプ」で、インストラクターを務めるあの筋肉ムキムキの
アフリカ系米国人のことだ。
関係者によると、彼の名はビリー・ブランクス。
１９５５年９月生まれの５１歳。米ペンシルベニア州出身で、米陸軍専属トレーナーを経て、
ハリウッドスターやアスリートのトレーナーとして活躍しているという。
テキスト購入者によると、
「ＤＶＤでは、美女軍団を従えたビリーが、動作とかけ声、
ビートの効いたサウンドに乗せて指導する。７日間の集中ダイエットプログラムは、
見ているだけでも楽しい」という。見ているだけでは効かないが、
ＤＶＤは４枚組で１万４７００円ナリ。
日本では昨年７月から販売され、今年に入って火がついた。
「売り上げは公表できないが、男女問わず２０代から４０代まで幅広くご購入いただいている」
（ショップジャパン広報担当者）
ビリー熱は、芸能界にも蔓延。女優の米倉涼子（３１）も先ごろ会見の席で、
「ヒマさえあればやってます。ワン、ツー！とか言いながらやってますよ」と明かした。
ほかにも、劇団ひとり（３０）や「嵐」の相葉雅紀（２４）、小堺一機（５１）ら
愛用タレントが増えている。
もっとも、体験したタレントの中には、「見ると簡単そうだが、
やりとげるのは並大抵ではない」と、早くも音を上げる人も出ている。
ビリーの勢いはどこまで続くか。
http://www.zakzak.co.jp/gei/2007_06/g2007061306.html ※一部抜粋
Billy Blanks
http://www.billyblanks.com/
224 ：無記無記名：2007/06/13(水) 19:55:27 ID:eynB+EJV
買
え
よ
ｗ
え
よ
ｗ
225 ：無記無記名：2007/06/13(水) 19:58:48 ID:eynB+EJV
代表復帰の切り札は“ビリー”だ！ 神戸ＭＦ大久保嘉人（２５）が、ちまたでウワサの
エクササイズ専用ＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の使用を検討していることが
１２日、分かった。太りやすい体質を改善するためで、練習後も、休日も、せっせと
自宅でトレーニングを積むのが狙い。体を絞って体重減→運動量アップ→オシム監督
好みの選手へ。７日間の集中プログラムをやり遂げた先に、代表復帰があるかも!?
大久保が「ブートキャンプ」に入隊する。もともと太りやすい体質で、これまでも体重増に
悩んできた。現在はリーグ戦８得点で日本人得点王に立つなど絶好調だが、油断は大敵だ。
大久保は深夜のテレビ通販番組でビリーのレッスンに遭遇。試しに動いてみると、
数分で大量の汗が噴き出したという。
「あれ、めっちゃしんどいでしょ。ホンマに…。ちょっとやっただけで汗が出るもんね。
俺も体絞らないといけないからな。やってみるわ」。既にＤＶＤを入手。本格的な導入を
検討している。
いつになく？ 真剣だ。現在はベスト体重６９キロ。この日は炎天下の中、２部練習でも
精力的に動いた。しかし、さらに体を絞れば、フィジカルが増して、９０分間フルに息切れ
せずに走り切れる体になれる手応えがある。
０５年１０月を最後に日本代表から離れているが、オシム監督の理想の選手像に
近づけるかもしれない。大久保にとって、ビリーはまさに「日本代表復帰」への切り札なのだ。
体験者の情報も収集した。同僚ＭＦ田中の妻友香さんがダイエットに成功したと聞き、
熱心に“事情聴取”した。田中の「神戸に来てから、嫁が幸せ太りで１０キロも太ったんですけど、
今はスマートになった」との証言も得た。菅野フィジカルコーチは「あれはどんな効果が
あるのかな？ やった人に聞いてみたいんだけど」と半信半疑の様子ではあるが…。
信じてやり遂げれば、何かイイことあるかも。それが代表復帰なら最高だ。
ソースはhttp://osaka.nikkansports.com/soccer/jleague/p-oj-tp0-20070613-212409.html
エクササイズ専用ＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の使用を検討していることが
１２日、分かった。太りやすい体質を改善するためで、練習後も、休日も、せっせと
自宅でトレーニングを積むのが狙い。体を絞って体重減→運動量アップ→オシム監督
好みの選手へ。７日間の集中プログラムをやり遂げた先に、代表復帰があるかも!?
大久保が「ブートキャンプ」に入隊する。もともと太りやすい体質で、これまでも体重増に
悩んできた。現在はリーグ戦８得点で日本人得点王に立つなど絶好調だが、油断は大敵だ。
大久保は深夜のテレビ通販番組でビリーのレッスンに遭遇。試しに動いてみると、
数分で大量の汗が噴き出したという。
「あれ、めっちゃしんどいでしょ。ホンマに…。ちょっとやっただけで汗が出るもんね。
俺も体絞らないといけないからな。やってみるわ」。既にＤＶＤを入手。本格的な導入を
検討している。
いつになく？ 真剣だ。現在はベスト体重６９キロ。この日は炎天下の中、２部練習でも
精力的に動いた。しかし、さらに体を絞れば、フィジカルが増して、９０分間フルに息切れ
せずに走り切れる体になれる手応えがある。
０５年１０月を最後に日本代表から離れているが、オシム監督の理想の選手像に
近づけるかもしれない。大久保にとって、ビリーはまさに「日本代表復帰」への切り札なのだ。
体験者の情報も収集した。同僚ＭＦ田中の妻友香さんがダイエットに成功したと聞き、
熱心に“事情聴取”した。田中の「神戸に来てから、嫁が幸せ太りで１０キロも太ったんですけど、
今はスマートになった」との証言も得た。菅野フィジカルコーチは「あれはどんな効果が
あるのかな？ やった人に聞いてみたいんだけど」と半信半疑の様子ではあるが…。
信じてやり遂げれば、何かイイことあるかも。それが代表復帰なら最高だ。
ソースはhttp://osaka.nikkansports.com/soccer/jleague/p-oj-tp0-20070613-212409.html
フラッシュゲットで 途中でダウンロードやりかけだったｗ
格納先を確認したので
そちらでなら２をダウンロードできるみたいね
フラッシュゲット持っている奴は
それでダウンロードするがよろし
420.Ｍあるから、普通のでやると時間かかるぞｗｗ
２ のファイル格納先
http://video.stage6.com/1228938/.divx
格納先を確認したので
そちらでなら２をダウンロードできるみたいね
フラッシュゲット持っている奴は
それでダウンロードするがよろし
420.Ｍあるから、普通のでやると時間かかるぞｗｗ
２ のファイル格納先
http://video.stage6.com/1228938/.divx
228 ：無記無記名：2007/06/13(水) 20:45:58 ID:n57IBJXE
(･ω･)
229 ：無記無記名：2007/06/13(水) 21:07:53 ID:qVR47UAr
１は無いのかい？？
今日入隊した
あの音楽着信音にしたいな
ﾃﾚﾚﾚｰﾚﾚ(ﾃｯｯﾃｯﾃ)
ﾃﾚﾚﾚｰﾚﾚ(ﾃｯｯﾃｯﾃ)
ﾜﾝﾓｱｾｯ
あの音楽着信音にしたいな
ﾃﾚﾚﾚｰﾚﾚ(ﾃｯｯﾃｯﾃ)
ﾃﾚﾚﾚｰﾚﾚ(ﾃｯｯﾃｯﾃ)
ﾜﾝﾓｱｾｯ
231 ：無記無記名：2007/06/13(水) 21:35:48 ID:JvF4rVLW
芸スポにこれでかなり筋肉ついたとか言ってる奴がいるんすけど…
232 ：無記無記名：2007/06/13(水) 21:36:24 ID:UxJiOKHt
ウエイトを手足に 各3ｷﾛ 合計12ｷﾛ、胴体に 5ｷﾛ をつけて アルティメットやってみた。
即死した…。完遂は無理だ
即死した…。完遂は無理だ
>>227
１と５まだぁ？
１と５まだぁ？
234 ：無記無記名：2007/06/13(水) 21:49:59 ID:1iQ8eWRr
235 ：無記無記名：2007/06/13(水) 21:51:37 ID:V8fI7vG7
これはホント良いな
かったるい有酸素運動が家でいつでも楽しく出来るというのは嬉しい
もう当分走らんぞ
かったるい有酸素運動が家でいつでも楽しく出来るというのは嬉しい
もう当分走らんぞ
236 ：無記無記名：2007/06/13(水) 22:10:38 ID:4VPQQRD0
要はあれだ、
やったらかっこいい体になるんじゃなくて、
かっこいい体の奴じゃないと完遂できない
って奴なんじゃないの？
やったらかっこいい体になるんじゃなくて、
かっこいい体の奴じゃないと完遂できない
って奴なんじゃないの？
238 ：無記無記名：2007/06/13(水) 22:29:13 ID:bv0O25tM
1ってどんな動きあるの？2に無い動きある？
239 ：無記無記名：2007/06/13(水) 22:37:43 ID:tedMDLNq
開脚やキックが苦手で、頑張ってやれば股も開いていってキックも楽になるかなぁと思って
毎日やってはみたものの、余計開かなくなってきたような・・・
少し休んだ方が良いのでしょうか？
アドバイスお願いします。
毎日やってはみたものの、余計開かなくなってきたような・・・
少し休んだ方が良いのでしょうか？
アドバイスお願いします。
実際ためしに
２の エクササイズやって１５分あたりでやめ
噴出す汗、筋肉が悲鳴
以後椅子に座って１時間ぐらいＰＣ前
立とうとすると、足がもつれて．．．
まともにあるけねー Ｏｒｚ
運動不足を自覚してる香具師はご用心 ！
明日動けるか心配になってきた(´･ω･｀)
２の エクササイズやって１５分あたりでやめ
噴出す汗、筋肉が悲鳴
以後椅子に座って１時間ぐらいＰＣ前
立とうとすると、足がもつれて．．．
まともにあるけねー Ｏｒｚ
運動不足を自覚してる香具師はご用心 ！
明日動けるか心配になってきた(´･ω･｀)
序盤の糸巻き運動だけで腕がパンパンだぜ Ｏｒｚ
せっかくだからビリー＋ウェイトトレでメニュー考えてくんない？
家でできるやつ限定で頼みます。
以下スペック。
170cm、59kg、体脂肪率17%
家には10kgのダンベルとフラットベンチがあります。
ではよろ。
家でできるやつ限定で頼みます。
以下スペック。
170cm、59kg、体脂肪率17%
家には10kgのダンベルとフラットベンチがあります。
ではよろ。
>>243
死ぬまでビリーやってろ。
死ぬまでビリーやってろ。
245 ：無記無記名：2007/06/14(木) 07:25:25 ID:e37KA/MR
ウエイトやってる奴は腕立てとスクワットの所は休憩タイムだな
246 ：無記無記名：2007/06/14(木) 08:16:30 ID:0f3lY25r
基本トレで後ろのちっこい奴の笑顔がひきつってるのﾜﾛﾀ
248 ：無記無記名：2007/06/14(木) 12:42:10 ID:h362Klpk
ジムの月会費の方が
安い。
安い。
249 ：無記無記名：2007/06/14(木) 12:48:08 ID:Mop862N1
マイク・メンツアーのやり方で毎日やると確実に痩せる。
筋疲労でな。
ヘビーデューティを毎日やる。馬鹿でも痩せる。
それをＴＶＣＭでやればキツクテ誰もやらない。それではやらない。
筋疲労でな。
ヘビーデューティを毎日やる。馬鹿でも痩せる。
それをＴＶＣＭでやればキツクテ誰もやらない。それではやらない。
250 ：無記無記名：2007/06/14(木) 12:56:42 ID:x3MqIOHg
ビリーズブートキャンプ売れての日本語吹き替え出たら買おうかなｗ
251 ：無記無記名：2007/06/14(木) 13:03:14 ID:3QJg6jWP
1が見たくなったのでニコニコ動画登録しちゃったよ
>>248 しかし、ビリーズは、10000回でも出来るし、大雨でも台風でも、残業でも出来る。
家で葬式だろうが、松葉杖ついてようが、椅子に座って、上半身だけでも出来る。
家で葬式だろうが、松葉杖ついてようが、椅子に座って、上半身だけでも出来る。
オーバーロードの原則というか負荷を上げていく方法についてDVDの中で言及されてるの？
254 ：無記無記名：2007/06/14(木) 20:02:58 ID:TvbzJlYo
他板のスレ見てると飛行機ブンブンがキツイってレスあるけど理解出来ない。
ワンワンオシッコ第二段階のキツサはガチ。
ワンワンオシッコ第二段階のキツサはガチ。
ビリー終わった後プロテイン飲んだ方がいい？
258 ：無記無記名：2007/06/15(金) 00:52:51 ID:zrSBe8EH
シェリーはビリーの娘で32歳、14歳の時に柔術世界選手権ジュニアの部で優勝しテコンドー５段
259 ：無記無記名：2007/06/15(金) 02:18:12 ID:xVUW0Nxo
飛 行 機 ブ ン ブ ン
260 ：無記無記名：2007/06/15(金) 05:12:17 ID:m/ulo3FL
今日からビリーズブートキャンプやるか
ところでピザってどういういみ？
ところでピザってどういういみ？
>>260
お前みたいなブタ野郎のことだ
お前みたいなブタ野郎のことだ
262 ：無記無記名：2007/06/15(金) 08:24:42 ID:nHkR9D/M
このｽﾚって女多いね。
>>255
何のために飲むんだ？
何のために飲むんだ？
ふっきんついていけん
265 ：無記無記名：2007/06/15(金) 09:24:51 ID:RYmBI0xq
266 ：無記無記名：2007/06/15(金) 09:37:46 ID:SCXm9nvp
ＦＦⅦでバレットがデブに『あのピザ野郎！』って言ってたからそれが始まりだと思ってた
ところでここの奴らは何でビリーズブートキャンプに興味覚えちゃったわけ？
筋トレでもなんでもないってことは、ＣＭでちょこっと見れば分かるよね？
筋トレでもなんでもないってことは、ＣＭでちょこっと見れば分かるよね？
俺の姉これのことビリーズボーイズキャンプって言ってたwww
269 ：無記無記名：2007/06/15(金) 13:16:17 ID:WSu4iAne
>>267
有酸素運動やサーキットトレとして使える
有酸素運動やサーキットトレとして使える
270 ：無記無記名：2007/06/15(金) 13:18:36 ID:Jt1y3JaK
>>268
何そのガチホモキャンプ
何そのガチホモキャンプ
271 ：無記無記名：2007/06/15(金) 13:22:01 ID:ZTj1+rnA
これは筋持久力がつくな
筋肥大ばっかやってる奴には結構きつい
筋肥大ばっかやってる奴には結構きつい
飛
行
機
ブ
ン
ブ
ン
ボディーパンプもきついがあんな感じか？
274 ：無記無記名：2007/06/15(金) 17:40:39 ID:QaKcHfTi
最近、よく見るね
寝起きに見たときは結構衝撃的だったｗｗ
寝起きに見たときは結構衝撃的だったｗｗ
276 ：無記無記名：2007/06/15(金) 18:35:27 ID:m/ulo3FL
>>261
俺はどっちかっていえばガリｗ
俺はどっちかっていえばガリｗ
277 ：無記無記名：2007/06/15(金) 18:39:14 ID:m/ulo3FL
ビリーズブートキャンプを批判する人は試した上での批判なの？だったら何が不満なんだろ
俺は内容には批判など無いな
あるとすれば5000円キャッシュバックがおせえよクズ野郎この野郎ってぐらいかな
楽しく有酸素運動が出来て満足だ
あるとすれば5000円キャッシュバックがおせえよクズ野郎この野郎ってぐらいかな
楽しく有酸素運動が出来て満足だ
279 ：無記無記名：2007/06/15(金) 18:56:09 ID:m/ulo3FL
これは何のトレーニングだ？
筋トレ
ちがう！ブートキャンプだ！ｗｗ
筋トレ
ちがう！ブートキャンプだ！ｗｗ
とりあえず、捨て6に1がほすぃ。
281 ：無記無記名：2007/06/15(金) 19:35:49 ID:F95AmXZh
これやって一番効果があるのは姿勢だね。身長と肩幅が伸びた。
282 ：無記無記名：2007/06/15(金) 19:53:31 ID:nHkR9D/M
オマエラここが何処か言ってみろ！！
283 ：無記無記名：2007/06/15(金) 19:55:46 ID:SCXm9nvp
ブートキャーーンプ！！
284 ：無記無記名：2007/06/15(金) 19:56:43 ID:jZRztmge
カモンナッ！
285 ：無記無記名：2007/06/15(金) 20:06:05 ID:m/ulo3FL
基本プログラムがあんぐらいなら、応用プログラムはもっとなのか？
286 ：無記無記名：2007/06/15(金) 20:31:23 ID:KRGxLI8R
ビリーおじさんの経歴詐称が発覚！！
↓↓↓↓
↓↓↓↓
中卒です。
288 ：無記無記名：2007/06/15(金) 20:52:15 ID:B9tq+dXc
ステ６に２～４までしかない。
289 ：無記無記名：2007/06/15(金) 20:53:27 ID:uNXYhaJc
実は海兵です。
290 ：無記無記名：2007/06/15(金) 20:59:34 ID:SCXm9nvp
いつもはゴルフ場のバンカーを直す仕事をしています
>>287はもっと評価されるべき
292 ：無記無記名：2007/06/15(金) 22:19:36 ID:918EQCrF
応用プログラムを めちゃ固いチューブ＋手足に重り付けた状態で出来るようになった。
ビリー先生！誉めてください！！！
ビリー先生！誉めてください！！！
293 ：無記無記名：2007/06/15(金) 22:23:02 ID:B9tq+dXc
うむ。よくやった。
海外版を友人がｺｿｰﾘ買ってやがった。
わたしのショップジャパン版と違ってビリバンの赤いヤツは通常の３倍辛い。
チラシ見たら１週間じゃなくて４週間メニューになってた。食事メニューまで
あるし。英悟だからサラサラっとしか見なかったけど。
超ピザデブ向けの長期エクササイズメニューって事なのかな。
わたしのショップジャパン版と違ってビリバンの赤いヤツは通常の３倍辛い。
チラシ見たら１週間じゃなくて４週間メニューになってた。食事メニューまで
あるし。英悟だからサラサラっとしか見なかったけど。
超ピザデブ向けの長期エクササイズメニューって事なのかな。
お前ら、これがブートキャンプだ！！
ttp://www.youtube.com/watch?v=VGG5KqsWp1Y&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Eblogfan%2Eorg%2Fsearch%2Ecgi%3Fkeyword%3D%25E3%2583%2596%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2588%25E3%2582%25AD%25E3%2583%25A3%25E3
カウンッッ ワンモワセット！！
ttp://www.youtube.com/watch?v=VGG5KqsWp1Y&eurl=http%3A%2F%2Fwww%2Eblogfan%2Eorg%2Fsearch%2Ecgi%3Fkeyword%3D%25E3%2583%2596%25E3%2583%25BC%25E3%2583%2588%25E3%2582%25AD%25E3%2583%25A3%25E3
カウンッッ ワンモワセット！！
296 ：無記無記名：2007/06/16(土) 01:36:50 ID:ABOEuHau
日本語音声と字幕ついてるやつが発売したら買おうっと
297 ：無記無記名：2007/06/16(土) 02:23:32 ID:H6lFFhzA
最初は全身筋肉痛だったが、毎日やってたら慣れてきて痛くならなくなった。 あとなぜか体が柔らかくなった 股関節広げる運動が多いから(ﾟ_ﾟ？
298 ：無記無記名：2007/06/16(土) 02:45:16 ID:V+oKM6qi
非常にエクササイズネタが多い・・・Good!
エアロバイク30分やるより全然効果ある？
300 ：無記無記名：2007/06/16(土) 02:53:28 ID:ZeviUzn1
ビリー｢舞妓Haaaaan!!!｣
301 ：無記無記名：2007/06/16(土) 03:00:43 ID:FTAK4vXe
302 ：無記無記名：2007/06/16(土) 03:04:45 ID:dllEcHQj
全身が鍛えられるからウェイトトレでは得られないしなやかさを手に入れることが出来る
ｻｰｺｩ！ て、「最高！」てビリーがカタコトで言ってるの？
304 ：無記無記名：2007/06/16(土) 04:00:56 ID:dllEcHQj
>>303
サークルだと思う
サークルだと思う
>>304
釣られたなww
釣られたなww
1人のミスは連帯責任だ
よく頑張った
まだまだだ
まだまだだ
308 ：無記無記名：2007/06/17(日) 00:31:58 ID:dvaa0Y02
たたみ一畳分のスペースすらないオレはどうしたらいい？
309 ：無記無記名：2007/06/17(日) 00:38:34 ID:ku4AKkC9
310 ：無記無記名：2007/06/17(日) 00:48:27 ID:9Il9+mSl
311 ：無記無記名：2007/06/17(日) 00:51:32 ID:g//iZAMa
ポール・シニアの肉体について語ろうぜ
312 ：無記無記名：2007/06/17(日) 00:52:23 ID:xK54w82C
>>308
功夫の達人で、牢獄に繋がれても修行を続け、出獄したその日に
手足が萎えているだろうと襲ってきた仇敵を返り討ちにした人が
いる。 （名前は忘れてしまったが）
要するに、情熱さえあれば功夫だろうがブートキャンプだろうが
問題なく修練が続けられ、効果を得られる、ということ。
跳んだり跳ねたりは難しいかも知れないが、その部分を他の運動
で代用している隊員も多いはず。
功夫の達人で、牢獄に繋がれても修行を続け、出獄したその日に
手足が萎えているだろうと襲ってきた仇敵を返り討ちにした人が
いる。 （名前は忘れてしまったが）
要するに、情熱さえあれば功夫だろうがブートキャンプだろうが
問題なく修練が続けられ、効果を得られる、ということ。
跳んだり跳ねたりは難しいかも知れないが、その部分を他の運動
で代用している隊員も多いはず。
314 ：無記無記名：2007/06/17(日) 01:07:43 ID:ku4AKkC9
>312
木人拳の見すぎｗ
木人拳の見すぎｗ
使われてる曲のCDって入手できないの？
ビリーのHPはアメリカ・カナダオンリーだし。
ビリーのHPはアメリカ・カナダオンリーだし。
316 ：無記無記名：2007/06/17(日) 03:11:00 ID:siVcCR27
これ5枚目でチンニング編ってあったら完璧だな。
ビリーバンドは補助にも負荷にも使えるし。
ビリーバンドは補助にも負荷にも使えるし。
317 ：無記無記名：2007/06/17(日) 04:51:51 ID:m71s122+
318 ：無記無記名：2007/06/17(日) 07:50:59 ID:dvaa0Y02
>>310
ベッドの上でブートキャンプやれっつうのか？
ベッドの上でブートキャンプやれっつうのか？
319 ：無記無記名：2007/06/17(日) 07:52:16 ID:dvaa0Y02
>>313
アイアイ・サー！
アイアイ・サー！
320 ：無記無記名：2007/06/17(日) 11:28:45 ID:jY1V2Xm5
悪くないと思うけど、
ジム行ってる人ならスタジオメニューでボディコンバットとかやればいいんじゃん？
ダイエット板の動かず痩せようとしてるアホの啓蒙にはお勧めだけど
トレ板で話題にするほどのモノじゃないと思う
ジム行ってる人ならスタジオメニューでボディコンバットとかやればいいんじゃん？
ダイエット板の動かず痩せようとしてるアホの啓蒙にはお勧めだけど
トレ板で話題にするほどのモノじゃないと思う
応用プログラムの右後ろにいる黒人の女性の笑顔が善すぎてﾜﾗﾀ
「ブーッキャンプサーッ！ブーッキャ～ンプ！」
「ブーッキャンプサーッ！ブーッキャ～ンプ！」
322 ：無記無記名：2007/06/17(日) 11:47:40 ID:LFKRTq2y
有酸素運動嫌いの俺が体脂肪率を5%減らせた！Thanksビリー！
次は糞固いチューブで挑戦だ！
次は糞固いチューブで挑戦だ！
323 ：無記無記名：2007/06/17(日) 11:50:18 ID:FLLthUyI
これは美容板に立てるべきスレだな。
324 ：無記無記名：2007/06/17(日) 11:50:52 ID:3zjgZpkW
リアルミリタリー版のブートキャンプに興味がある。
325 ：無記無記名：2007/06/17(日) 11:53:10 ID:FLLthUyI
つフルメタルジャケット
326 ：無記無記名：2007/06/17(日) 12:11:11 ID:3zjgZpkW
そーか、アレがブートキャンプだったのかｗｗ
327 ：無記無記名：2007/06/17(日) 12:14:45 ID:kajSVQXi
質問なんですけど、【１日目と２日目】【３日目と４日目】【５日目と６日目】って同じメニューですよね？
２日間同じメニューをやるということであってますよね?
あと効果なんですけど現在３日目ビリーバンドなしでやったら２キロ減りました＾＾
２日間同じメニューをやるということであってますよね?
あと効果なんですけど現在３日目ビリーバンドなしでやったら２キロ減りました＾＾
328 ：無記無記名：2007/06/17(日) 12:30:06 ID:gbkdfYae
ビリーの身体ってどうみてもフリーウエイトトレーニング激しくやってる感じだよな・・・
t t p : / / b t j u n k i e . o r g / s e a r c h ? q u e r y = B O O T _ C A M P
これって1日で何分間運動するメニューなんですか？
50分ちょい
332 ：無記無記名：2007/06/17(日) 13:26:12 ID:mG5KRIoX
きついセラバンド使ってやると、かなりのカロリー消費
>>331
ありがとう。ジムに行くより時間短縮できそうですね。
ありがとう。ジムに行くより時間短縮できそうですね。
全身の筋肉を連動させる快感
気持ち良いよイキそうだビリー
気持ち良いよイキそうだビリー
335 ：無記無記名：2007/06/17(日) 16:03:15 ID:6NuAWeV2
>>328
勿論やってるだろう。
勿論やってるだろう。
336 ：無記無記名：2007/06/17(日) 17:21:20 ID:++dYwZhD
warosu
337 ：無記無記名：2007/06/17(日) 17:49:20 ID:E0t1tUOX
【性別】 ♂
【年齢】 ３６
【身長】 １７８
【入隊歴】１、５ヶ月
【体重変化】 １０８→８７
【体脂肪率変化】 ２８．４→１８．２
【ウエスト等サイズ変化】１１６→８４
【ブートキャンプ以外に実践したこと】 １週目で慣れてしまったので、ビリやってから、ジムへ。
ビリはアップで、ジムで筋トレ→ランニング４５分→スイム４５分。
元々、ラグビーやってたからできるけど、普通の人は無理だろうね。
【感想・意気込み】 服が総とっかえになったので、出費が辛いが、デブ専でしか買えなかったのが、
どこでも買えるようになったのはうれしい。
【年齢】 ３６
【身長】 １７８
【入隊歴】１、５ヶ月
【体重変化】 １０８→８７
【体脂肪率変化】 ２８．４→１８．２
【ウエスト等サイズ変化】１１６→８４
【ブートキャンプ以外に実践したこと】 １週目で慣れてしまったので、ビリやってから、ジムへ。
ビリはアップで、ジムで筋トレ→ランニング４５分→スイム４５分。
元々、ラグビーやってたからできるけど、普通の人は無理だろうね。
【感想・意気込み】 服が総とっかえになったので、出費が辛いが、デブ専でしか買えなかったのが、
どこでも買えるようになったのはうれしい。
338 ：無記無記名：2007/06/17(日) 17:52:04 ID:qPyPOc6o
>【入隊歴】１、５ヶ月
？
？
ビリーって若干大胸筋が薄い気がするのは自分だけ？
全巻とおしたあとは、好きなのをとりあえずやればいいの？
順番どおりにローテーションするの？
順番どおりにローテーションするの？
341 ：無記無記名：2007/06/17(日) 20:29:46 ID:niE1BW+B
お相撲さんですらビリーやる世の中なのに、お前らの筋肥大至上主義には呆れるぜ
ttp://blog.goo.ne.jp/tamanoi-beya/e/8dad6809994cbd0a7223ecb9335dd725
ttp://blog.goo.ne.jp/tamanoi-beya/e/8dad6809994cbd0a7223ecb9335dd725
50代だろ ビリーってごつすぎだよ
相撲取りって、太る努力をしてるのにビリーをやっていいのかいな。
345 ：無記無記名：2007/06/17(日) 22:34:22 ID:yLHW0Rkj
346 ：無記無記名：2007/06/17(日) 22:41:12 ID:w8oNY4/+
ＭＬＢのフランコも本当は５０歳行ってるという噂あるよな。
おかず食う前に、飯だけ先に食いやがって
348 ：無記無記名：2007/06/17(日) 23:02:21 ID:HhmS/KVg
フランコ爺さんは、永遠の４０代
349 ：無記無記名：2007/06/18(月) 00:55:00 ID:NaAGCEgp
基本プログラムのパワー腕立て伏せできねぇ。
自分のキン肉のなさを実感。
これからがんばって簡単にできるようにしたいわ。
運動不足気味の人には運動始めるきっかけになっていいと思う。
ただし絶対続けるという強い意志を持ってないと途中でやめてしまうと思う。
自分のキン肉のなさを実感。
これからがんばって簡単にできるようにしたいわ。
運動不足気味の人には運動始めるきっかけになっていいと思う。
ただし絶対続けるという強い意志を持ってないと途中でやめてしまうと思う。
350 ：ピリー：2007/06/18(月) 07:39:25 ID:uRccAwkb
さて、２０日にビリーが来日するらしいのだが・・・
24日じゃなかった？
353 ：無記無記名：2007/06/18(月) 09:55:18 ID:c7RftCPi
20日に来日
21日に ｽﾞﾑｲﾝｽﾊﾟｰに出る予定
21日に ｽﾞﾑｲﾝｽﾊﾟｰに出る予定
オレこの前危うく冤罪になるところだったよ。
○女子中学生
● オレ
━━ドア━━
●●●
●●●●●ｷｬｯ ｷｬｯ
●●○●●
●●●●● ﾜｰﾜｰ
●●● ｱﾊﾊ
こんな状況でも女子中学生に触れただけで痴漢扱いされんだぞ
女子中学生が敏感で自意識過剰すぎなんだよ
○女子中学生
● オレ
━━ドア━━
●●●
●●●●●ｷｬｯ ｷｬｯ
●●○●●
●●●●● ﾜｰﾜｰ
●●● ｱﾊﾊ
こんな状況でも女子中学生に触れただけで痴漢扱いされんだぞ
女子中学生が敏感で自意識過剰すぎなんだよ
多重残像拳を使えるのか
>>346
フリオ凄すぎだなｗ
フリオ凄すぎだなｗ
357 ：無記無記名：2007/06/18(月) 12:30:40 ID:YPVD5/a4
ビリー、２０日来日…ダイエットＤＶＤ「ブートキャンプ」ブレーク
「７日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こす
カリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日する。
ＤＶＤ版テキスト「ビリーズブートキャンプ」（４枚組、１万４７００円）は、世界で計
１０００万本の売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、
インタビューなどすでに２０本以上の仕事が決定し、分刻みのスケジュールをこなすことになる。
スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。
深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。
フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、香取慎吾が
ビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。
ビリーは、２１日の日テレ朝の情報番組「ズームインＳＵＰＥＲ」から各局行脚をスタート。
日テレ関係者は「彼（ビリー）は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれる
キャラクターＮＯ１と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ
◆ビリー・ブランクス １９５５年９月１日、米ペンシルベニア州生まれ。５１歳。
７５年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で５連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。
８０年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー（Ｔａｅ Ｂｏ）」という
エクササイズを考案し全米の注目を集める。
元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。
「７日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こす
カリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日する。
ＤＶＤ版テキスト「ビリーズブートキャンプ」（４枚組、１万４７００円）は、世界で計
１０００万本の売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、
インタビューなどすでに２０本以上の仕事が決定し、分刻みのスケジュールをこなすことになる。
スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。
深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。
フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、香取慎吾が
ビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。
ビリーは、２１日の日テレ朝の情報番組「ズームインＳＵＰＥＲ」から各局行脚をスタート。
日テレ関係者は「彼（ビリー）は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれる
キャラクターＮＯ１と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ
◆ビリー・ブランクス １９５５年９月１日、米ペンシルベニア州生まれ。５１歳。
７５年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で５連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。
８０年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー（Ｔａｅ Ｂｏ）」という
エクササイズを考案し全米の注目を集める。
元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。
358 ：無記無記名：2007/06/18(月) 12:31:49 ID:YPVD5/a4
ビリー、２０日来日…ダイエットＤＶＤ「ブートキャンプ」ブレーク
「７日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こす
カリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日する。
ＤＶＤ版テキスト「ビリーズブートキャンプ」（４枚組、１万４７００円）は、世界で計
１０００万本の売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、
インタビューなどすでに２０本以上の仕事が決定し、分刻みのスケジュールをこなすことになる。
スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、シェイプ。
深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。
フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、香取慎吾が
ビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。
ビリーは、２１日の日テレ朝の情報番組「ズームインＳＵＰＥＲ」から各局行脚をスタート。
日テレ関係者は「彼（ビリー）は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれる
キャラクターＮＯ１と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上のブームが訪れそうだ
◆ビリー・ブランクス １９５５年９月１日、米ペンシルベニア州生まれ。５１歳。
７５年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で５連覇を達成。全米空手チームのキャプテンも務める。
８０年代後半にテコンドーとボクシングを組み合わせた「タエ・ボー（Ｔａｅ Ｂｏ）」という
エクササイズを考案し全米の注目を集める。
元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。映画、テレビにも多数出演。
【ラグビー】神戸製鋼・大畑大介(31)がリハビリの仕上げに「ビリーズブートキャンプ」を取り入れる
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181946053/
【サッカー/Ｊリーグ】神戸・大久保嘉人、代表復帰の切り札として｢ビリーズブートキャンプ｣導入を検討
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181730548/
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181946053/
【サッカー/Ｊリーグ】神戸・大久保嘉人、代表復帰の切り札として｢ビリーズブートキャンプ｣導入を検討
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181730548/
ぷよりすぎもオヌヌメのビリーズブートキャンプ
361 ：無記無記名：2007/06/18(月) 15:35:52 ID:Q3UycdiH
【ラグビー】神戸製鋼・大畑大介(31)がリハビリの仕上げに「ビリーズブートキャンプ」を取り入れる
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181946053/l50
「ワンモアセッ」の台詞でおなじみビリーズブートキャンプのビリーが20日来日
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182115551/l50
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1181946053/l50
「ワンモアセッ」の台詞でおなじみビリーズブートキャンプのビリーが20日来日
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182115551/l50
362 ：無記無記名：2007/06/18(月) 15:45:33 ID:AUHcZ0f2
こんな下らない事やるより
ボディビルトレーニングやったほうが代謝が良くなり
やせると思うが・・・
週７日エクササイズ？
ボディビルなら週３日か多くても５日程度で十分・・・
効果あるぜ・・・
根性無しの怠けデブがＴＶＣＭに騙されて買ってしまう・・・
一時的な流行で終わりさ・・・
ボディビルトレーニングやったほうが代謝が良くなり
やせると思うが・・・
週７日エクササイズ？
ボディビルなら週３日か多くても５日程度で十分・・・
効果あるぜ・・・
根性無しの怠けデブがＴＶＣＭに騙されて買ってしまう・・・
一時的な流行で終わりさ・・・
>根性無しの怠けデブ
某ぷよ杉さんのことですか？
某ぷよ杉さんのことですか？
週5日ボディビルっていくらかかるんだ？
結局の所、ブートキャンプの利点は有酸素運動が楽しくできるって点だけなんだよな
だからこそ売れてるんだろうけど
だからこそ売れてるんだろうけど
細かいこというとできるってより、できそうだから売れるんだろうね。
あとはとにかく話題性を持たせて報道しまくってるからか
あとはとにかく話題性を持たせて報道しまくってるからか
367 ：無記無記名：2007/06/18(月) 17:12:04 ID:vfRlEhNB
芸能人・スポーツ選手も愛用！
みたいな宣伝で～
みたいな宣伝で～
368 ：無記無記名：2007/06/18(月) 17:37:59 ID:DlfEW74j
>>362
恥ずかしいやつ
恥ずかしいやつ
369 ：無記無記名：2007/06/18(月) 17:56:14 ID:rNTjcLmP
>>362
ボディビルトレーニングで筋持久力はつくのか？つくのは本気で力いれても5秒しか持たないヘボ筋肉だけだろ
ボディビルトレーニングで筋持久力はつくのか？つくのは本気で力いれても5秒しか持たないヘボ筋肉だけだろ
>>369
やり方によるだろ。
やり方によるだろ。
371 ：無記無記名：2007/06/18(月) 18:37:41 ID:rNTjcLmP
ボディビルトレーニングっつったから速筋を鍛えるんだとばかり思ったのさ
373 ：無記無記名：2007/06/18(月) 18:44:09 ID:c61+Xydt
楽しくできるっていうのは重要だよ。トレーニングにかぎらず楽しければ続く。
374 ：無記無記名：2007/06/18(月) 18:57:18 ID:897+4Pwd
ビリー１ヶ月ぐらいで秋根？
375 ：無記無記名：2007/06/18(月) 19:08:59 ID:qZ6rq+zu
>>365
言う通り！！
ミッション１は有酸素運動
ミッション２は三角筋前中心のメニュー
ミッション３は腹斜筋中心のメニュー
説明では1週目はミッション１を一日置きとなっているが、
有酸素運動なのに筋肉超回復なんて関係なくない？？
それとユーザーには女性が多いと思うが、ミッション２で
なぜ三角筋中心のメニューなのかがわからない。
女性なら二の腕のたるみが気になる場合がほとんどだから
上腕三腕筋中心にしたほうがいいと思う。
言う通り！！
ミッション１は有酸素運動
ミッション２は三角筋前中心のメニュー
ミッション３は腹斜筋中心のメニュー
説明では1週目はミッション１を一日置きとなっているが、
有酸素運動なのに筋肉超回復なんて関係なくない？？
それとユーザーには女性が多いと思うが、ミッション２で
なぜ三角筋中心のメニューなのかがわからない。
女性なら二の腕のたるみが気になる場合がほとんどだから
上腕三腕筋中心にしたほうがいいと思う。
376 ：無記無記名：2007/06/18(月) 19:10:31 ID:7qAEttHj
377 ：無記無記名：2007/06/18(月) 19:30:06 ID:A0u/Ck+E
これ買ったけど
全然痩せないからすぐヤフオクで売った＾＾
全然痩せないからすぐヤフオクで売った＾＾
ビリー51歳なんだってぉ
ビリーは有酸素無酸素関係無く楽しむのが基本だろ？
ｱﾒﾘｹﾝみたいに能天気に行こうぜ。 ﾜﾝﾓｱｾｯ！
ｱﾒﾘｹﾝみたいに能天気に行こうぜ。 ﾜﾝﾓｱｾｯ！
380 ：無記無記名：2007/06/18(月) 19:52:32 ID:HgmKk2d2
>>377
挫折乙ｗｗｗｗｗ
挫折乙ｗｗｗｗｗ
381 ：無記無記名：2007/06/18(月) 19:54:30 ID:loQD45w1
ﾋﾞﾘｰに出てくるﾊﾟﾝﾁとかｷｯｸのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞって何て言うんですか？
それが中心のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞDVDがあったらﾋﾞﾘｰと並行してやりたいんですが。
それが中心のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞDVDがあったらﾋﾞﾘｰと並行してやりたいんですが。
382 ：無記無記名：2007/06/18(月) 19:55:27 ID:UgK46UhX
>>365
その「だけ」が重要なんでしょ。
ぶっちゃけ、ダイエットなんて理論の面ではもうとっくに出来上がってる。
何をやればいいかは分かり切ってて、行動に移して継続できる人間なら
良書一冊で事足りる（実際本一冊で器具は何も買わずダイエット成功した
友人がいる）。
そうでない人間の方が多数だから、こうやって常々雨後の筍のように
ダイエット商品が世に現れ、売れ続ける訳で。
その「だけ」が重要なんでしょ。
ぶっちゃけ、ダイエットなんて理論の面ではもうとっくに出来上がってる。
何をやればいいかは分かり切ってて、行動に移して継続できる人間なら
良書一冊で事足りる（実際本一冊で器具は何も買わずダイエット成功した
友人がいる）。
そうでない人間の方が多数だから、こうやって常々雨後の筍のように
ダイエット商品が世に現れ、売れ続ける訳で。
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
＞３７７全然痩せないから「すぐ」ヤフオクで売った
384 ：無記無記名：2007/06/18(月) 20:48:41 ID:IQ5k9CN8
>>350
アメリカ人にいわれたくねェな！
アメリカ人にいわれたくねェな！
385 ：無記無記名：2007/06/18(月) 20:49:20 ID:rNTjcLmP
ブートキャンプって 超回復いらないよな？
>>382
問題は、その出来上がった理論が伝わらずに、
詐欺まがいの情報ばっかり一般人には出回ってるところだな。
その理論さえ知ってれば、
やる気あるない関わらずこういうものに
ただ「楽しそう」という理由以外で手を出す人はいなくなると思う。
太る痩せるの条件、運動での消費カロリー、
基礎代謝（筋肉など）の増減の条件などをある程度把握していれば、
やる気がある奴は
・まず第一に、食事管理（栄養、カロリー、食事頻度）からきっちり管理。
・次に補助で有酸素運動を含めてカロリーコントロール。
・超ド級のピザでない限り一週間で何キロも痩せようとしない。
（基礎代謝、運動での代謝消費カロリーに対して飲食での摂取カロリーが大きく下回ると体重落ちるのは早いが、
筋肉が極端に落ちたり、基礎代謝が下がったりして結果、凄く少ない食事なのに停滞やリバウンドを起こす上に体型が崩れる。
まあ筋肉は体重が減ってる時点で元がよっぽどピザじゃない限り多少落ちてくけど・・・）
・体重は常に同じ条件で測る（水分で大きく変わってしまうので運動後だったり、前だったりしない。
時間帯が違ったり、生活リズムが違ったりしない。理想は毎朝、朝飯前におしっこした後に測ること）
・しかし、体重よりダイエットの経過は体型で判断する（体重はあくまでカロリーコントロールの目安）
・目標の体型になってもキープするために同じレベルでのダイエットが続く。
（ここまで、わかってなくてもダイエットを意識するだけで、自然と条件をクリアしたりしなかったりを繰り返して
結果的に健康的に痩せる人はいるけど）
辺りはちゃんと理解して実行できると思う。
いかにも短期集中！みたいなノリのビリーズブートキャンプとかに手出したりしないと思うなぁ。
端っからやる気のない人は、真実を知った時点で
効果がないとわかってる変な怪しい薬に逃げるか諦めるくらいしかないと思うし。
問題は、その出来上がった理論が伝わらずに、
詐欺まがいの情報ばっかり一般人には出回ってるところだな。
その理論さえ知ってれば、
やる気あるない関わらずこういうものに
ただ「楽しそう」という理由以外で手を出す人はいなくなると思う。
太る痩せるの条件、運動での消費カロリー、
基礎代謝（筋肉など）の増減の条件などをある程度把握していれば、
やる気がある奴は
・まず第一に、食事管理（栄養、カロリー、食事頻度）からきっちり管理。
・次に補助で有酸素運動を含めてカロリーコントロール。
・超ド級のピザでない限り一週間で何キロも痩せようとしない。
（基礎代謝、運動での代謝消費カロリーに対して飲食での摂取カロリーが大きく下回ると体重落ちるのは早いが、
筋肉が極端に落ちたり、基礎代謝が下がったりして結果、凄く少ない食事なのに停滞やリバウンドを起こす上に体型が崩れる。
まあ筋肉は体重が減ってる時点で元がよっぽどピザじゃない限り多少落ちてくけど・・・）
・体重は常に同じ条件で測る（水分で大きく変わってしまうので運動後だったり、前だったりしない。
時間帯が違ったり、生活リズムが違ったりしない。理想は毎朝、朝飯前におしっこした後に測ること）
・しかし、体重よりダイエットの経過は体型で判断する（体重はあくまでカロリーコントロールの目安）
・目標の体型になってもキープするために同じレベルでのダイエットが続く。
（ここまで、わかってなくてもダイエットを意識するだけで、自然と条件をクリアしたりしなかったりを繰り返して
結果的に健康的に痩せる人はいるけど）
辺りはちゃんと理解して実行できると思う。
いかにも短期集中！みたいなノリのビリーズブートキャンプとかに手出したりしないと思うなぁ。
端っからやる気のない人は、真実を知った時点で
効果がないとわかってる変な怪しい薬に逃げるか諦めるくらいしかないと思うし。
387 ：無記無記名：2007/06/18(月) 21:08:34 ID:A0u/Ck+E
389 ：無記無記名：2007/06/18(月) 21:37:42 ID:lw0U1TIj
>>388
だから「やる気ある奴は」って。
結局ビリーズブーキャンプですぐ（本当の意味で）痩せるというわけでもなく、
運動以外の他の条件も意識する必要があるわけだから向き不向きの問題じゃないと思うけどね。
ビリーズブートキャンプ胡散臭いんだが・・・で始まっている上に
ウェイト板で普通のダイエッターよりダイエットに詳しい人間が多いんだから
俺みたいなのはいっぱいいて当たり前だと思うが。
だから「やる気ある奴は」って。
結局ビリーズブーキャンプですぐ（本当の意味で）痩せるというわけでもなく、
運動以外の他の条件も意識する必要があるわけだから向き不向きの問題じゃないと思うけどね。
ビリーズブートキャンプ胡散臭いんだが・・・で始まっている上に
ウェイト板で普通のダイエッターよりダイエットに詳しい人間が多いんだから
俺みたいなのはいっぱいいて当たり前だと思うが。
＞３８９
ウェイトやってんのなんて、オタクみたいな方々じゃないの？
確かに「やる気」あんのかもしれないけど少数派でしょう。
理想の理論どおりじゃないと納得できないってそれこそ強迫神経症的。
人生全体にやる気がある人でも、一つのことに強迫的になれるかどうかは別ですよん。
体型変化している人がたくさんいる現実に目を背けても仕方ない。
運動以外の他の条件？そらウェイトだろうが、大なり小なりあるでしょ？
ウェイトやってんのなんて、オタクみたいな方々じゃないの？
確かに「やる気」あんのかもしれないけど少数派でしょう。
理想の理論どおりじゃないと納得できないってそれこそ強迫神経症的。
人生全体にやる気がある人でも、一つのことに強迫的になれるかどうかは別ですよん。
体型変化している人がたくさんいる現実に目を背けても仕方ない。
運動以外の他の条件？そらウェイトだろうが、大なり小なりあるでしょ？
どうやらぷよりすぎにマジレスしてたようだ・・・
392 ：無記無記名：2007/06/18(月) 22:41:25 ID:UgK46UhX
名前の元のブートキャンプ自体、新兵の基礎体力を養うための
短期集中型トレーニングだから鍛え上げた後の体力をどう維持
するかまでは考えてないと思う（軍隊ならそれ以降も日々
鍛錬の生活だし）。
普通の人は、一通りトレーニングプログラムを終えた後で
再度繰り返すなり、身についた基礎体力と精神力を生かして
他の運動を始めるなりしないと短時間でリバウンドして
元の木阿弥になるかも。
短期集中型トレーニングだから鍛え上げた後の体力をどう維持
するかまでは考えてないと思う（軍隊ならそれ以降も日々
鍛錬の生活だし）。
普通の人は、一通りトレーニングプログラムを終えた後で
再度繰り返すなり、身についた基礎体力と精神力を生かして
他の運動を始めるなりしないと短時間でリバウンドして
元の木阿弥になるかも。
393 ：無記無記名：2007/06/18(月) 22:51:25 ID:7qAEttHj
>>386
なげーよ！
なげーよ！
394 ：無記無記名：2007/06/18(月) 22:53:58 ID:RSB+w0lh
スポーツエリート（大げさか？）なんて変人・変態ばっかなんだからさ。
俺たちはビリーで心身ともに健全にいくよ。
・・・・・・・・・・・・・・・ほかに正業もあるし。
俺たちはビリーで心身ともに健全にいくよ。
・・・・・・・・・・・・・・・ほかに正業もあるし。
こういうトレーニングって、空手の道場に通ってた頃を思い出して懐かしい気分で続けられる
ジムのエアロビ教室なんて、おばちゃんだらけでやってられないし、
ウェイトの記録伸ばす方に熱中しそうだから、こういうのは有難い
それはそうと、なんかこのスレには少なからぬダイエット女が紛れ込んでる気がする
ジムのエアロビ教室なんて、おばちゃんだらけでやってられないし、
ウェイトの記録伸ばす方に熱中しそうだから、こういうのは有難い
それはそうと、なんかこのスレには少なからぬダイエット女が紛れ込んでる気がする
>>389だから「やる気ある奴は」って。
でも>>386では
＞その理論さえ知ってれば、やる気あるない関わらずこういうものに
＞ただ「楽しそう」という理由以外で手を出す人はいなくなると思う。
とおっしゃってますが。
でも>>386では
＞その理論さえ知ってれば、やる気あるない関わらずこういうものに
＞ただ「楽しそう」という理由以外で手を出す人はいなくなると思う。
とおっしゃってますが。
>>396
長くて申し訳ないがもうちょっと下まで読もうぜ。
長くて申し訳ないがもうちょっと下まで読もうぜ。
ttp://www.collagevideo.com/cart/ShowVideo.aspx?Cart=EOI70HZ&Item=9316&SearchType=Title
ビリーズ ブーキャン イェー！！
ビリーズ ブーキャン イェー！！
400 ：無記無記名：2007/06/19(火) 01:03:45 ID:xmRYT7F4
401 ：無記無記名：2007/06/19(火) 01:07:09 ID:RvKMmKHN
>>400
なんでこの動きをDVDに取り入れないんだよ！
なんでこの動きをDVDに取り入れないんだよ！
402 ：無記無記名：2007/06/19(火) 01:14:08 ID:ShkxF+/o
腕立てで高く飛んで、横に寝ている人飛び越えてるやつどうなってんだ？
ワイヤーアクションかよｗ
ワイヤーアクションかよｗ
>>400
あんまり何が凄いのかわからないけど、ビリーって結構理想的な体だよね。
あんまり何が凄いのかわからないけど、ビリーって結構理想的な体だよね。
404 ：無記無記名：2007/06/19(火) 02:10:49 ID:qJ6qXt98
あの日本人の男って本当にぶよんぶよんのお腹があんなに引っ込んだのかな？
あれってトリック？
あれってトリック？
405 ：無記無記名：2007/06/19(火) 02:20:52 ID:bMUwz3YV
ブートキャンプ 宇高さん
http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
ビリー体験
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/007/923/45/N000/000/000/20070618234916.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
ビリー体験
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/007/923/45/N000/000/000/20070618234916.jpg
406 ：無記無記名：2007/06/19(火) 02:25:13 ID:29VKWML9
>>404
嘘か本当か知らないけど
元々絞れている人を起用して最初に絞れてる状態を撮影して
その後わざと太らせて撮影して
撮影の前後を逆にして上手い具合に編集し放送している事もあるらしい
まぁビリーに限ってそれは無いと思うけど
嘘か本当か知らないけど
元々絞れている人を起用して最初に絞れてる状態を撮影して
その後わざと太らせて撮影して
撮影の前後を逆にして上手い具合に編集し放送している事もあるらしい
まぁビリーに限ってそれは無いと思うけど
407 ：無記無記名：2007/06/19(火) 02:35:16 ID:qJ6qXt98
>>406
山崎さん３１歳ってのはすごいよなあ。 一週間や二週間であれはないだろう。
山崎さん３１歳ってのはすごいよなあ。 一週間や二週間であれはないだろう。
408 ：無記無記名：2007/06/19(火) 02:39:17 ID:Aa0PGsCV
あの「ヤッター！」は嘘だったのか…
409 ：無記無記名：2007/06/19(火) 02:45:33 ID:29VKWML9
まぁ実際にビリーはやってるだろうけど
それ以外にに食事指導や他の運動も徹底されてるかもな
それに二週間チャレンジといっても二週間である証拠も無いし
つーか宇高の体エロ杉だろ
それ以外にに食事指導や他の運動も徹底されてるかもな
それに二週間チャレンジといっても二週間である証拠も無いし
つーか宇高の体エロ杉だろ
410 ：無記無記名：2007/06/19(火) 02:52:05 ID:hZhaVJpq
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_26.html
http://seitaro.at.webry.info/200706/article_29.html
411 ：無記無記名：2007/06/19(火) 03:14:07 ID:09y4Eg9E
ウダカパイオツカイデー
412 ：無記無記名：2007/06/19(火) 03:51:42 ID:Aa0PGsCV
宇高が太ってる!!ショップジャパンやばいわｗ
んじゃあ他の二人もピザデブってことだよなｗｗ
んじゃあ他の二人もピザデブってことだよなｗｗ
来日するなら、後ろに控えてる手下達も一緒じゃないとな
414 ：無記無記名：2007/06/19(火) 08:39:27 ID:LOnw8Ny7
右の脇腹だけしまってきた。
何で左は締まらないんだ？
何で左は締まらないんだ？
415 ：無記無記名：2007/06/19(火) 09:23:45 ID:cLRrLRGN
はなまるマーケットで「ビリー自体はいい体してないんですよね～」だってさ。
416 ：無記無記名：2007/06/19(火) 11:27:22 ID:H7DrIolh
一通りやってみたが体力が激増するのは確実だなｗ
体力強化には向いてると思うな
筋肉付けるには無駄な動きが多すぎる
体力強化には向いてると思うな
筋肉付けるには無駄な動きが多すぎる
417 ：775：2007/06/19(火) 11:52:49 ID:CqNRoWGA
筋肉隆々すぎるだろ、ビリーって。
あれじゃ止めたら最後、相撲取り体型になっちゃうし
一生やってなきゃなんない筋トレだな。
まあ、筋トレ自体がやり始めたが最後、一生やんなきゃ大デブの道なんだが（藁
あれじゃ止めたら最後、相撲取り体型になっちゃうし
一生やってなきゃなんない筋トレだな。
まあ、筋トレ自体がやり始めたが最後、一生やんなきゃ大デブの道なんだが（藁
418 ：無記無記名：2007/06/19(火) 11:54:23 ID:WzDuFBxE
手下に一人、説得力のないピザいるよな。
>>406
痩せるより太るほうが難しいと思うが
痩せるより太るほうが難しいと思うが
痩せるのも太るのも簡単。体脂肪率14%ぐらい～25%ぐらいまでの
話だが
話だが
421 ：無記無記名：2007/06/19(火) 12:33:11 ID:q/A55JgR
422 ：無記無記名：2007/06/19(火) 12:58:06 ID:p/WDOVT8
このトレーニングで体でかくしようと思うなら
ビリーバンドの強度最大でやらなきゃダメだろう
ビリーバンドの強度最大でやらなきゃダメだろう
身体をでかくするならビリーやったあとにすぐなにかたべないと
424 ：無記無記名：2007/06/19(火) 13:02:01 ID:q/A55JgR
>>422
体を大きくするのに向いた内容じゃないし、元より
そういう目的のトレーニングじゃないだろ。
運動不足の主婦とかだと、体つきが逞しくなったとか
太腿が太くなったという使用報告も見受けられるけど。
体を大きくするのに向いた内容じゃないし、元より
そういう目的のトレーニングじゃないだろ。
運動不足の主婦とかだと、体つきが逞しくなったとか
太腿が太くなったという使用報告も見受けられるけど。
425 ：無記無記名：2007/06/19(火) 14:25:14 ID:Aa0PGsCV
でもどこかの筋トレ職人なんかよりビリーのほうが体もすごいし説得力ある。もちろんウェイトとかもかなりやってるんだと思うがな。
426 ：無記無記名：2007/06/19(火) 14:40:06 ID:LNo9Owkg
ブートキャンプ 宇高さん
http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
ビリー体験
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/007/923/45/N000/000/000/20070618234916.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=qz1nU2szUVw
http://www.youtube.com/watch?v=BL4EFRhZc7U
ビリー体験
http://uploader.fam.cx/img/u5960.jpg
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/007/923/45/N000/000/000/20070618234916.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=qz1nU2szUVw
ｼﾞｮﾝｸｰｶﾞｰﾒﾚﾝｷｬﾝﾌﾟ
428 ：無記無記名：2007/06/19(火) 16:14:38 ID:x1t1ns3z
「７日間集中ダイエット」というフレーズで全米はもちろん、日本でもブームを巻き起こす
カリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日する。
ＤＶＤ版テキスト「ビリーズブートキャンプ」（４枚組、１万４７００円）は、世界で計１０００万本の
売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、インタビューなど
すでに２０本以上の仕事が決定し、分刻みのスケジュールをこなすことになる。
スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、
シェイプ。深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。
フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、
香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。
ビリーは、２１日の日テレ朝の情報番組「ズームインＳＵＰＥＲ」から各局行脚をスタート。
日テレ関係者は「彼（ビリー）は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれる
キャラクターＮＯ１と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上の
ブームが訪れそうだ。
◆ビリー・ブランクス １９５５年９月１日、米ペンシルベニア州生まれ。５１歳。
７５年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で５連覇を達成。
全米空手チームのキャプテンも務める。８０年代後半にテコンドーとボクシングを
組み合わせた「タエ・ボー（Ｔａｅ Ｂｏ）」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。
元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。
映画、テレビにも多数出演。
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070618-OHT1T00050.htm
「ワンモアセッ」の台詞でおなじみビリーズブートキャンプのビリーが20日来日
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182115551/
2007/06/18(月) 06:25:51
http://www.youtube.com/watch?v=M9PN_f4goao
http://www.youtube.com/watch?v=bUuY5OmYzko
http://www.youtube.com/watch?v=Fn0kc6eVPbI
カリスマ・インストラクター、ビリー・ブランクス（５１）が２０日に来日する。
ＤＶＤ版テキスト「ビリーズブートキャンプ」（４枚組、１万４７００円）は、世界で計１０００万本の
売り上げを記録。俳優としても活躍するビリーは、来日後、テレビ出演、インタビューなど
すでに２０本以上の仕事が決定し、分刻みのスケジュールをこなすことになる。
スキンヘッドに全身ムキムキのビリーが、美女軍団を従え軍隊式トレーニングでシェイプ、
シェイプ。深夜の通販番組で頻繁に流れるこのシーンが、ブレークのきっかけとなった。
フジテレビ系「ＳＭＡＰ×ＳＭＡＰ」では、そんな“愉快”な姿にいち早く目をつけ、
香取慎吾がビリーにふんしパロディーを演じ人気を博している。
ビリーは、２１日の日テレ朝の情報番組「ズームインＳＵＰＥＲ」から各局行脚をスタート。
日テレ関係者は「彼（ビリー）は、日本のバラエティー番組や情報番組において、現在望まれる
キャラクターＮＯ１と言っても過言ではない」と説明するだけに、来日後は今以上の
ブームが訪れそうだ。
◆ビリー・ブランクス １９５５年９月１日、米ペンシルベニア州生まれ。５１歳。
７５年に空手で全米アマ王者になり、その後、同大会で５連覇を達成。
全米空手チームのキャプテンも務める。８０年代後半にテコンドーとボクシングを
組み合わせた「タエ・ボー（Ｔａｅ Ｂｏ）」というエクササイズを考案し全米の注目を集める。
元米陸軍専属トレーナーの経験を生かし開発したエクササイズが「ビリーズブートキャンプ」。
映画、テレビにも多数出演。
http://hochi.yomiuri.co.jp/entertainment/news/20070618-OHT1T00050.htm
「ワンモアセッ」の台詞でおなじみビリーズブートキャンプのビリーが20日来日
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1182115551/
2007/06/18(月) 06:25:51
http://www.youtube.com/watch?v=M9PN_f4goao
http://www.youtube.com/watch?v=bUuY5OmYzko
http://www.youtube.com/watch?v=Fn0kc6eVPbI
429 ：無記無記名：2007/06/19(火) 16:41:48 ID:Aa0PGsCV
アメリカでは1ヵ月プログラムらしいよ
430 ：無記無記名：2007/06/19(火) 17:23:52 ID:I5igh8w2
話のネタに買おうと思ったんだがｙｏｕｔｕｂｅとかで体験者の投稿をみると結構スペースが必要そうだね
うたい文句の「畳一畳のスペース」じゃかなり無理がありそう。ステップ系が多いから下の階の住民への騒音も気になる。
所詮日本向けのエクササイズじゃないんだよな
うたい文句の「畳一畳のスペース」じゃかなり無理がありそう。ステップ系が多いから下の階の住民への騒音も気になる。
所詮日本向けのエクササイズじゃないんだよな
畳２畳くらいあればいけるのかな？やってる人はどれくらいスペース空けてますか？
432 ：無記無記名：2007/06/19(火) 17:50:49 ID:Aa0PGsCV
畳２畳を縦にならべたら出来る
でもビリー思いっきり「7days program」って言ってる
一生続けてくださいなんて言ったら売れないしね。
たぶんこういうの買う人は一時的にダイエット頑張って痩せれば
あとはいつも通りにしててもいいと思ってるんじゃないか？
あと、短期間で痩せても、綺麗な体型でいられるとか。
たぶんこういうの買う人は一時的にダイエット頑張って痩せれば
あとはいつも通りにしててもいいと思ってるんじゃないか？
あと、短期間で痩せても、綺麗な体型でいられるとか。
435 ：無記無記名：2007/06/19(火) 19:13:23 ID:Aa0PGsCV
>>433
じゃあなんでブートキャンプエリートは４週間メニューなの？日本人はバカで短時間で痩せたいとか皆思ってっからビリーが日本人のためだけに７日間にしてんだろ。だから日本語字幕つきなんだよ
ただの売り文句だ
エリートには日本語字幕はついてないだろ？エリートは完全アメリカ人向けなんだよ
ビリーが英語で７日間っていってんのは７日間で痩せるって意味じゃないと思うがな
じゃあなんでブートキャンプエリートは４週間メニューなの？日本人はバカで短時間で痩せたいとか皆思ってっからビリーが日本人のためだけに７日間にしてんだろ。だから日本語字幕つきなんだよ
ただの売り文句だ
エリートには日本語字幕はついてないだろ？エリートは完全アメリカ人向けなんだよ
ビリーが英語で７日間っていってんのは７日間で痩せるって意味じゃないと思うがな
日本で売ってるやつって日本用に撮影したやつなの？
438 ：無記無記名：2007/06/19(火) 20:47:19 ID:325u/vYD
馬鹿正直にビリーと同じスペースを使わなくてもいいし
階下への音が気になるなら音がでそうな種目は飛ばしてもいい
階下への音が気になるなら音がでそうな種目は飛ばしてもいい
439 ：無記無記名：2007/06/19(火) 20:47:31 ID:Aa0PGsCV
ただ適当に字幕つけただけだろ
440 ：無記無記名：2007/06/19(火) 20:50:27 ID:I5igh8w2
>>438
そう考えると別にこのＤＶＤでなくてもいいなｗ
そう考えると別にこのＤＶＤでなくてもいいなｗ
ようするにビリーさんがやってるただのエアロビだ
442 ：無記無記名：2007/06/19(火) 20:54:58 ID:Aa0PGsCV
タエボーとブートキャンプはどう違うのかな
443 ：無記無記名：2007/06/19(火) 20:56:40 ID:YeZExr9O
エアロビじゃない！ブートキャンプだ！何度言ったら分かるんだ！？
さぁ！これはなんのトレーニングだ！？
さぁ！これはなんのトレーニングだ！？
444 ：無記無記名：2007/06/19(火) 21:00:49 ID:HhersI/F
まだ日本に入ってきてないんだけど、ビリーの最上級レベルはオリンピアビルダーご用達なんだってよ。
ロニコーもビリーで体作ってるからね。
これは内緒だけどね。
ロニコーもビリーで体作ってるからね。
これは内緒だけどね。
>>443
筋トレ！！
筋トレ！！
頑張って畳２畳分のスペースを確保することに成功しました！やれば出来るんだ俺。
>>400
この腕立てマジですごい。
左右にうねっているのとか、
とんでるのとか・・
しかし脱帽なのは腕を上にあげてやっているやつ（しかも片手で）
試してみたがこれは絶対無理！すごすぎ。
この中でできるやついるのか？？
この腕立てマジですごい。
左右にうねっているのとか、
とんでるのとか・・
しかし脱帽なのは腕を上にあげてやっているやつ（しかも片手で）
試してみたがこれは絶対無理！すごすぎ。
この中でできるやついるのか？？
WBSでやってたぞｗ
451 ：無記無記名：2007/06/19(火) 23:37:55 ID:O+TaNvmJ
入隊したいのであります！！
／ ＊ ＼ ／ ＊ ＼ .O―～,
ヽニニニノ ヽニニニノ . || ● |
|(●） （●） ／（●） （●）＼ ||―～'
／ノ| （__人__） | ／^):::⌒（__人__）⌒:: ヽ
／^/ .| ｀⌒´ | / / | ｀⌒´ |
（ '￣ ヽ ＿/ヽ （ '￣＼ ＿／
￣￣| ＝ V // | | ￣￣| ＝￣ // | |
| ／／ | | | // | |
／ ＊ ＼ ／ ＊ ＼ .O―～,
ヽニニニノ ヽニニニノ . || ● |
|(●） （●） ／（●） （●）＼ ||―～'
／ノ| （__人__） | ／^):::⌒（__人__）⌒:: ヽ
／^/ .| ｀⌒´ | / / | ｀⌒´ |
（ '￣ ヽ ＿/ヽ （ '￣＼ ＿／
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大安売りｷﾀ━━━( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ）･∀･)￣ー￣)´_ゝ`)－＿)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ)━━━!!!!
さっそく漏れも買って始めよう！
【通販】ビリーブランクス来日記念！あのブートキャンプが３日間だけの特別価格で１万円に！
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1180442580/
さっそく漏れも買って始めよう！
【通販】ビリーブランクス来日記念！あのブートキャンプが３日間だけの特別価格で１万円に！
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1180442580/
ビリーk1出そうだな。いやまじで
>>454
鋭い
鋭い
456 ：無記無記名：2007/06/20(水) 00:46:38 ID:zv4Ad303
>>433
ブートゥキャンプ!!
ブートゥキャンプ!!
457 ：無記無記名：2007/06/20(水) 01:28:44 ID:zv4Ad303
ビリーは何時に来日するんだ？
458 ：無記無記名：2007/06/20(水) 03:05:54 ID:XoLelF/M
エリートビリーバンドだけ欲しい
459 ：無記無記名：2007/06/20(水) 03:34:27 ID:zv4Ad303
>>458
ヤフーショッピングで見たぞ。たしか4000円くらい
ヤフーショッピングで見たぞ。たしか4000円くらい
460 ：無記無記名：2007/06/20(水) 04:10:26 ID:XoLelF/M
461 ：無記無記名：2007/06/20(水) 04:55:12 ID:zv4Ad303
輪ゴムを何本も重ねてつなげれば最強の ～(～はあんたの名前)バンドが出来上がるぞ！
スーツとかでキメないで
あの迷彩軍隊スタイルで来日してほしいな
あの迷彩軍隊スタイルで来日してほしいな
>>446
２畳確保がやっとの狭い家なんて窓から投げ捨てて引っ越せよ
２畳確保がやっとの狭い家なんて窓から投げ捨てて引っ越せよ
465 ：無記無記名：2007/06/20(水) 09:31:51 ID:txho7Yjt
ビリーとアカギの友情コラボ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm451281
http://www.nicovideo.jp/watch/sm451281
466 ：無記無記名：2007/06/20(水) 14:18:57 ID:L7BvtHNa
■ ビリー来日スケジュールまとめ ■
20日 ひこうきブンブン！で来日
プレス向け記者会見
21日 5：20-8：00 日テレ ズームインＳＵＰＥＲ
9：55-11：25 日テレ ラジかるッ
17:00-20:00 TFM Wonderful World
22日 8：00-9：55 フジ とくダネ！(21日との情報もあり)
23日 CM撮り、イベントリハ
24日 11：00-13：00 SJ来日記念イベント 第一部
15：00-17：00 SJ来日記念イベント 第二部
27日 京都観光
名古屋にてSJ主催パーティ
28日 帰国
来日メンバー
ビリー、シェリー、ホンミ
20日 ひこうきブンブン！で来日
プレス向け記者会見
21日 5：20-8：00 日テレ ズームインＳＵＰＥＲ
9：55-11：25 日テレ ラジかるッ
17:00-20:00 TFM Wonderful World
22日 8：00-9：55 フジ とくダネ！(21日との情報もあり)
23日 CM撮り、イベントリハ
24日 11：00-13：00 SJ来日記念イベント 第一部
15：00-17：00 SJ来日記念イベント 第二部
27日 京都観光
名古屋にてSJ主催パーティ
28日 帰国
来日メンバー
ビリー、シェリー、ホンミ
マッチョな体を軽快に動かしエクササイズするビリーズ･ブートキャンプのビリー・ブランクス。
そんなビリーのトリビア集めました。
◆以下情報元FRIDAYより
【米軍のエクササイズ指導員だった】
元々アメリカで新兵育成のために行われるトレーニングの事を[ブートキャンプ]という。
しかし、実際にはビリーは軍役経験はなく、あくまでも米軍のエクササイズ指導員だった。
【格闘技の達人】
空手・テコンドーなど６種の武道で黒帯。空手の世界チャンピオンに７回輝いた経験あり。
【子供の頃は貧弱だった】
今マッチョな体系を維持しているので、子供の頃もさぞかしマッチョかと思いきや、
腱が短かったため、運動やストレッチが出来なかった。
【実はアクション俳優】
18本もの映画に出演している。しかしながら、日本では未公開の映画が多く、あまり知られていない。
ちなみにタイトルは[未来警察TC2000]（1993年）[SHOWDOWN]（1993年）[TOUGH AND DEADLY]（1995年）
[EXPECT NO MERCY]（1996年）他多数ドラマでは[ER]にも出演している。
【エクササイズの初回レッスン客はオバサン達】
ビリーは最初、テコンドーとボクシングを組み合わせたエクササイズ[タエ・ボー]を考案するも、最初の客は
妻が通う美容院のオバサン達だった。ちなみにレッスン中のBGMはロッキーのテーマ曲
【日本でビリーズブートキャンプにはまっている芸能人】
[嵐]の相葉雅紀、庄司智春、朝丘雪路、黒木メイサ沢尻エリカ・上戸彩・大竹しのぶ・松浦亜弥等
ちなみに、来日後のスケジュールは
6/21のズームインSUPERを皮切りに各局に出演するそうです。
http://showbiz.livedoor.biz/archives/50991062.html
468 ：無記無記名：2007/06/20(水) 16:05:46 ID:NcahD7Zi
>>467
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
470 ：無記無記名：2007/06/20(水) 16:56:53 ID:s6jTvDgi
■ ビリー来日スケジュールまとめ ■
20日 ひこうきブンブン！で来日
プレス向け記者会見
21日 5：20-8：00 日テレ ズームインＳＵＰＥＲ
9：55-11：25 日テレ ラジかるッ
17:00-20:00 TFM Wonderful World
22日 8：00-9：55 フジ とくダネ！(21日との情報もあり)
23日 CM撮り、イベントリハ
24日 11：00-13：00 SJ来日記念イベント 第一部
15：00-17：00 SJ来日記念イベント 第二部
27日 京都観光
名古屋にてSJ主催パーティ
28日 帰国
20日 ひこうきブンブン！で来日
プレス向け記者会見
21日 5：20-8：00 日テレ ズームインＳＵＰＥＲ
9：55-11：25 日テレ ラジかるッ
17:00-20:00 TFM Wonderful World
22日 8：00-9：55 フジ とくダネ！(21日との情報もあり)
23日 CM撮り、イベントリハ
24日 11：00-13：00 SJ来日記念イベント 第一部
15：00-17：00 SJ来日記念イベント 第二部
27日 京都観光
名古屋にてSJ主催パーティ
28日 帰国
一月で売り上げ20万ドルか・・すげえなビリー
472 ：無記無記名：2007/06/20(水) 17:44:39 ID:iB8cuo3u
娘というのが普通の白人なんだが。
473 ：無記無記名：2007/06/20(水) 17:57:30 ID:9+sHE4JB
小さいときは腱が短かったから…て、黒人でも腱が短い人いるんだね。
来日動画みたｗ
そのまんまでﾜﾛﾀｗｗ
そのまんまでﾜﾛﾀｗｗ
476 ：無記無記名：2007/06/20(水) 20:10:21 ID:iB8cuo3u
あれで51歳だからな。逞しい。
477 ：無記無記名：2007/06/20(水) 20:19:28 ID:rKutgJvW
腱が短いということは、筋腹が長いということ。
よって筋肉がつきやすいんだなあ。
よって筋肉がつきやすいんだなあ。
478 ：無記無記名：2007/06/20(水) 22:25:34 ID:NL3Y8bgC
_, ,_
( ･ω･) n ＜キミにやる気があるなら今すぐ入隊届けを提出してくれ !
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ ﾉ
ﾐ(こﾉこﾉ ｀ｰ´
)にﾉこ(
479 ：無記無記名：2007/06/20(水) 22:40:31 ID:1XiVZkIy
ミロスも今来日してるんだぞ。
マスコミはミロスも取材しなさい。
マスコミはミロスも取材しなさい。
ビリーに感じる親しみは、ロニーのそれに似てるね。
ハードに、でも楽しくワークアウトするから、見ているこっちも
体を動かしたくなってくる。
ハードに、でも楽しくワークアウトするから、見ているこっちも
体を動かしたくなってくる。
481 ：無記無記名：2007/06/20(水) 22:51:22 ID:Z+msAE6Q
これが現実
http://news.google.co.jp/news?hl=ja&safe=off&c2coff=1&q=%E3%83%93%E3%83%AA%E3%83%BC&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&um=1&sa=N&tab=wn
http://news.google.co.jp/news?hl=ja&safe=off&c2coff=1&q=%E3%83%9F%E3%83%AD%E3%82%B9&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&um=1&sa=N&tab=wn
ビバ・ボディビル
http://news.google.co.jp/news?hl=ja&safe=off&c2coff=1&q=%E3%83%93%E3%83%AA%E3%83%BC&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&um=1&sa=N&tab=wn
http://news.google.co.jp/news?hl=ja&safe=off&c2coff=1&q=%E3%83%9F%E3%83%AD%E3%82%B9&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=&ie=UTF-8&oe=UTF-8&um=1&sa=N&tab=wn
ビバ・ボディビル
482 ：無記無記名：2007/06/20(水) 22:55:16 ID:NL3Y8bgC
ロニー・ザ・ブートキャンプ 売れるんじゃないか？
いや女性があの筋肉見るとひくか
いや女性があの筋肉見るとひくか
ロニーの筋量はトレーニングしてる奴でも引くレベルだよ。
やばい。
やばい。
484 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:03:20 ID:pehIYKfK
ロニー版はセラバンドの一番負荷強いやつで
485 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:06:54 ID:mGA8uyD9
ダイエット板より
385 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/06/20(水) 23:05:09 ID:GMOHi0xx
ビリー自身がデブな件
385 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/06/20(水) 23:05:09 ID:GMOHi0xx
ビリー自身がデブな件
486 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:08:22 ID:pehIYKfK
あれぐらいのマッチョだと一般人からはただのピザのカテゴリーに
入れられてしまう悲哀
入れられてしまう悲哀
487 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:14:35 ID:9ghWMGqI
最近セラバンドが売れてるらしいが、ビリーの影響か？
488 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:17:39 ID:pehIYKfK
ビリーのビッグ３
ベンチ１６０
デッド２３０
スクワット２５０ ぐらいだな
ベンチ１６０
デッド２３０
スクワット２５０ ぐらいだな
ビリーのデブは昔バリバリだった男が年齢とともに徐々に腹が緩んでいく
という情緒に満ちた美しいデブ
という情緒に満ちた美しいデブ
490 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:36:58 ID:f4r3ewcl
ビリーの娘が白人金髪女なのは何故？
黒人か黒人＋白人のハーフなはずだが・・・
養子縁組か？
黒人か黒人＋白人のハーフなはずだが・・・
養子縁組か？
491 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:38:44 ID:f4r3ewcl
金持ちビリーだから
金髪娘も付いてきたんだろ。
この世は銭次第だな。
金髪娘も付いてきたんだろ。
この世は銭次第だな。
再婚相手の子供じゃないの？
493 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:45:48 ID:Z+msAE6Q
ビリーは白人だよ
494 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:47:51 ID:f4r3ewcl
白人が黒いわけないだろ？
ポージングオイル塗り捲り日焼けマシンで焼きまくり真っ黒か？
ビルダーだから普段から黒いか・・・
ポージングオイル塗り捲り日焼けマシンで焼きまくり真っ黒か？
ビルダーだから普段から黒いか・・・
495 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:48:38 ID:f4r3ewcl
禿げたから田代みたいにスキンにしたのか・・・
>>493
その発想はなかっ(ry
その発想はなかっ(ry
ズラ被りキチガイ朝鮮人ホモ学会員の溝口浩がビリー・ブランクスのチンポをしゃぶろうとして成田に向かったと聞いて
すっ飛んできましたよ！
499 ：無記無記名：2007/06/20(水) 23:58:00 ID:NL3Y8bgC
右翼でも左翼でもない
みんな仲良くだ
みんな仲良くだ
500 ：無記無記名：2007/06/21(木) 00:04:31 ID:4iZsk3jH
頭の形キモいよ
501 ：無記無記名：2007/06/21(木) 00:10:16 ID:eaWKzsge
何故片目だけ、大きく見開くのだ？
ニヒルな男にみえる。韓国のＭＲユニバースハン・ドンキに見える。そっくり・・
片目だけ大きく開けて熱心に指導する。
女性ファンを意識してか？てか、あの黒人禿で女性ファン付くか？
ホモなら付くがね。
ニヒルな男にみえる。韓国のＭＲユニバースハン・ドンキに見える。そっくり・・
片目だけ大きく開けて熱心に指導する。
女性ファンを意識してか？てか、あの黒人禿で女性ファン付くか？
ホモなら付くがね。
502 ：無記無記名：2007/06/21(木) 00:11:03 ID:h89c9h6t
アンチも湧いて
盛り上がってまいりました
盛り上がってまいりました
ビリーを知らない人にＨＰ見せたら最近「はじめの一歩」だかに出てきた
黒人の対戦相手(名前忘れた)に似てる～って言ってた。
黒人の対戦相手(名前忘れた)に似てる～って言ってた。
504 ：無記無記名：2007/06/21(木) 00:25:56 ID:G4LNVD7+
鷹村に瞬殺された黒人か
上の方でも話題になってたけど、実際アパート暮らしでビリーやってる人いる？
面白そうだからやってみたいんだけど、振動と騒音が気がかりで踏み出せない
面白そうだからやってみたいんだけど、振動と騒音が気がかりで踏み出せない
506 ：無記無記名：2007/06/21(木) 02:47:43 ID:yWNTXeRa
地団太踏むみたいな動きもあるからねぇｗ
下の階の人に響くのではｗ
下の階の人に響くのではｗ
507 ：無記無記名：2007/06/21(木) 05:35:13 ID:CJf00ZIg
ビリーに 敬意を表して
ウエイトトレ＋基本＋アブをクリアーしたぜ！
マジ死にそう…。
ウエイトトレ＋基本＋アブをクリアーしたぜ！
マジ死にそう…。
ビリーの言うとおりにやれば良い運動になる。
飛
行
機
ブ
ン
ブ
ン
行
機
ブ
ン
ブ
ン
510 ：無記無記名：2007/06/21(木) 07:11:20 ID:JtcbvwVQ
飛行機ブンブン・・・・・・・ｗ
http://sokuhounewsblog.seesaa.net/article/38384263.html
http://sokuhounewsblog.seesaa.net/article/38384263.html
511 ：無記無記名：2007/06/21(木) 07:23:03 ID:CeumkeEQ
∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ ｢サーコゥ！サーコゥ！」
(〇 .〇 .〇 〇)
〇彡 ( .) ..〇彡
∪￣∪
さっきテレビに出てたぞ
513 ：無記無記名：2007/06/21(木) 07:55:02 ID:CeumkeEQ
( *'A`)＝つ≡つ )） ＿＿
(っ ） ／ . | i ＼ ＼ ／
/＼ ) ／ | i l ＝l ﾜﾝﾓｱｾｯ！
(_/⌒＼_)／ | |__ノ ノ ＼
|￣￣|￣￣|
514 ：無記無記名：2007/06/21(木) 09:35:57 ID:oI76My2V
>>512
テレビではどうだった？
テレビではどうだった？
ノリノリでやってたらバンドがぶち切れた
細かいキズが入ってたのかもしれない
細かいキズが入ってたのかもしれない
ﾋﾞﾘって173位か？小さいな
517 ：無記無記名：2007/06/21(木) 10:24:24 ID:UHT7ojmz
757 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2007/06/21(木) 10:06:32 ID:nYqG0GuU
今、なるトモ！で、田原俊彦がビリーについて「お前が痩せろ、100kgはあるだろ」と言ってた。
今、なるトモ！で、田原俊彦がビリーについて「お前が痩せろ、100kgはあるだろ」と言ってた。
518 ：無記無記名：2007/06/21(木) 10:35:54 ID:CJf00ZIg
俊ちゃんは毛根と脳みそが痩せてるからな…。
ソッとしといてやれ…。
ソッとしといてやれ…。
ウェイトを2年くらい続けてるんだが体脂肪が13％位でもう少し絞りたいんだが効果あるかな?
強度によってはせっかく筋肥大で太くなってるのに細くなるのがこわいんだが
強度によってはせっかく筋肥大で太くなってるのに細くなるのがこわいんだが
太ってる痩せてるを体重で評価する人まだいるんだね（´・ω・`）
521 ：無記無記名：2007/06/21(木) 10:47:28 ID:zPG+hrPA
日テレに出てるな
522 ：無記無記名：2007/06/21(木) 10:52:32 ID:jQCK9j6D
>>520
ジャニーズの田原俊彦からしたら、筋肉も贅肉なんだろ。
ジャニーズの田原俊彦からしたら、筋肉も贅肉なんだろ。
523 ：無記無記名：2007/06/21(木) 10:57:11 ID:gaHj9yGS
日テレ見た
ヨネスケまじで死ね。こいつが一番つまらなかった
ヨネスケまじで死ね。こいつが一番つまらなかった
524 ：無記無記名：2007/06/21(木) 11:18:50 ID:JELhzGvp
日本人てｵﾓｼﾛ黒人好きだよね
525 ：無記無記名：2007/06/21(木) 11:24:54 ID:QNNVOr2C
田原はｼﾞｬﾆやめたから干されてるんじゃないのか
526 ：無記無記名：2007/06/21(木) 11:29:06 ID:Wdo8r0YI
なりふりかまわないキャンペーンに萎えた
ビリーズブートキャンプで筋肉痛になったら
ウエイトしてる人にとってはどうなの？
超回復とみなして翌日は休むの？
ウエイトしてる人にとってはどうなの？
超回復とみなして翌日は休むの？
ビリー、ガキの使いの七変化に出て欲しい
529 ：無記無記名：2007/06/21(木) 12:11:09 ID:8fX5dprE
チョンマンセーのビリーっていうことを気付かない香具師。
アメリカでビリーといえばＴａｅＢｏなのに、なぜ日本ではいわないのかって。
それはＴａｅＢｏのＴａｅがＴａｅＫｗｏｎＤｏのＴａｅからきていると気付かれたら困る香具師がいるからだ。
アメリカでビリーといえばＴａｅＢｏなのに、なぜ日本ではいわないのかって。
それはＴａｅＢｏのＴａｅがＴａｅＫｗｏｎＤｏのＴａｅからきていると気付かれたら困る香具師がいるからだ。
テコンドーは空手のパクリだから空手家のビリーがはまっても
何らおかしい事ではない
何らおかしい事ではない
騒音が気になるなら、コンパネを敷けばいいじゃない尻穴
【イタリアントマト専務の暴言動画】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm480116
http://www.youtube.com/watch?v=HzdhwXVrS8w
【↓元ネタ？】
19日午前11時半ごろ、東京・西新宿にあるイタリア料理店「イル・ヴィゴーレ」の看板が突然
外れ、会社員・上原 真由美さん(28)を直撃した。上原さんを直撃したのは、縦1.5メートル、横
およそ5メートルという巨大な看板で、下敷きになった上原さんは、頭などを強く打ち、重傷を
負った。落ちた看板は、地上からおよそ3メートルほどのところに止められていたが、看板を
止めていたねじは、とても小さなものだった。
この店は、レストランチェーン「イタリアントマト」の直営店。イタリアントマトの小野泰右専務
は「うるさい、うるさい、ばか言ってるんじゃない、お前ら。(1人けがしてますよ?)だから今から
病院行くんだよ。(女性は脳挫傷ですよ?)脳挫傷じゃないですよ。誰が脳挫傷って言ったん
ですか?(警察関係の情報です)違いますよ。ここ切っただけですよ。(看板の状況は?)10年前
の看板(ボード)だからわかりませんって。(もともとの看板を点検せずに上からつけた?)そう
です。(被害者に対しては?)申し訳ないので、とにかく(病院に)行かないと、被害者のところへ、
病院に行きます」と話した
警察は、業務上過失傷害の疑いで、看板の落下原因をくわしく調べている。
動画 http://www.fnn-news.com/windowsmedia/sn2007061905_300.asx
FNN Headline http://fnn.fujitv.co.jp/headlines/CONN00112821.html
http://www.nicovideo.jp/watch/sm480116
http://www.youtube.com/watch?v=HzdhwXVrS8w
【↓元ネタ？】
19日午前11時半ごろ、東京・西新宿にあるイタリア料理店「イル・ヴィゴーレ」の看板が突然
外れ、会社員・上原 真由美さん(28)を直撃した。上原さんを直撃したのは、縦1.5メートル、横
およそ5メートルという巨大な看板で、下敷きになった上原さんは、頭などを強く打ち、重傷を
負った。落ちた看板は、地上からおよそ3メートルほどのところに止められていたが、看板を
止めていたねじは、とても小さなものだった。
この店は、レストランチェーン「イタリアントマト」の直営店。イタリアントマトの小野泰右専務
は「うるさい、うるさい、ばか言ってるんじゃない、お前ら。(1人けがしてますよ?)だから今から
病院行くんだよ。(女性は脳挫傷ですよ?)脳挫傷じゃないですよ。誰が脳挫傷って言ったん
ですか?(警察関係の情報です)違いますよ。ここ切っただけですよ。(看板の状況は?)10年前
の看板(ボード)だからわかりませんって。(もともとの看板を点検せずに上からつけた?)そう
です。(被害者に対しては?)申し訳ないので、とにかく(病院に)行かないと、被害者のところへ、
病院に行きます」と話した
警察は、業務上過失傷害の疑いで、看板の落下原因をくわしく調べている。
動画 http://www.fnn-news.com/windowsmedia/sn2007061905_300.asx
FNN Headline http://fnn.fujitv.co.jp/headlines/CONN00112821.html
534 ：無記無記名：2007/06/21(木) 12:50:43 ID:TQWQHgjI
彼女は初めてもう二週間ぐらいになるが、
明らかにおっぱい減ってる。
明らかにおっぱい減ってる。
>>534
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176895360/
ｽﾎﾟﾌﾞﾗスレへ。
腕立てでDカップ維持したままやせた神がいるので腕立て推奨
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1176895360/
ｽﾎﾟﾌﾞﾗスレへ。
腕立てでDカップ維持したままやせた神がいるので腕立て推奨
536 ：無記無記名：2007/06/21(木) 13:33:50 ID:8fX5dprE
キムチ部隊で飛行機ブンブン
>>527
それで悩んでるんだよな
ウェイトだいぶやってるんだがブートキャンプやったら筋肥大のトレーニングとは比べ物にならない位の筋肉痛･･･
一回一回の負荷からすると筋肥大は起きるようなものじゃないからどう両立したらいいのか迷ってる
まあ正直ブートキャンプやったら力出し切れず効率的なウェイトトレーニングできない
しかしウェイトばっかりだと持久力減ってるんだと実感したよ
それで悩んでるんだよな
ウェイトだいぶやってるんだがブートキャンプやったら筋肥大のトレーニングとは比べ物にならない位の筋肉痛･･･
一回一回の負荷からすると筋肥大は起きるようなものじゃないからどう両立したらいいのか迷ってる
まあ正直ブートキャンプやったら力出し切れず効率的なウェイトトレーニングできない
しかしウェイトばっかりだと持久力減ってるんだと実感したよ
539 ：無記無記名：2007/06/21(木) 17:51:27 ID:QF+JiMTk
>>538
このスレには結構多いと思うｗ
このスレには結構多いと思うｗ
541 ：無記無記名：2007/06/21(木) 18:05:14 ID:fw5TRg6Y
::::::::::::::::::::::: : : : :: ヽ ﾜﾝﾓｱｾｯ
:::::::::::::::::: : : : ＼ ヽ ﾋﾞﾘ～ ﾊﾊﾊﾊﾊﾊ
:::::: ::: : : : ∧ ∧
::::: : : :: : 彡⌒ミ Λ＿Λ*’∀’） Λ
: : : : : .(´・ω・｀) （ ＾∀＾） ）(^ﾜ
＿＿＿ ｌ⌒i⌒⊂)＿__ ヽ （ ） | | ∩
／ ⌒'⌒ ／ ＼￣￣￣￣￣＼￣￣
＿_／＿＿＿＿＿／|| ||＼＿＿＿＿＿＼＿
＿|||＿＿＿＿＿||／|| ||＼||＿＿＿＿＿|||＿
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::::: : : :: : 彡⌒ミ Λ＿Λ*’∀’） Λ
: : : : : .(´・ω・｀) （ ＾∀＾） ）(^ﾜ
＿＿＿ ｌ⌒i⌒⊂)＿__ ヽ （ ） | | ∩
／ ⌒'⌒ ／ ＼￣￣￣￣￣＼￣￣
＿_／＿＿＿＿＿／|| ||＼＿＿＿＿＿＼＿
＿|||＿＿＿＿＿||／|| ||＼||＿＿＿＿＿|||＿
543 ：ﾜﾝﾓｱｾｯ：2007/06/21(木) 19:44:36 ID:yaU5/Xz5
ビリーが来日してるってのに何sageてんだYOおまえら！！
544 ：無記無記名：2007/06/21(木) 19:45:39 ID:JXmOYW88
すでに谷川がK-1参戦に向けて動いてるらしいよ。
545 ：無記無記名：2007/06/21(木) 19:58:14 ID:nCfTJ5vb
日テレのアナウンサーははしゃぎすぎだろ、もっと真剣にやれよせっかく来てるんだから
546 ：無記無記名：2007/06/21(木) 20:17:05 ID:fxWOHibK
今年の大晦日はビリーｖｓボビーか？
547 ：無記無記名：2007/06/21(木) 22:04:57 ID:8fX5dprE
オヅラだけピクリともしないのなｗ
550 ：無記無記名：2007/06/21(木) 22:35:45 ID:lm3gfRRV
ビリーいい人だなぁ
オヅラってこんなしょーもない今年か言わない奴だっけ
552 ：無記無記名：2007/06/21(木) 22:47:57 ID:lm3gfRRV
大御所になってくると勘違いしてくるやついるからなぁ
自分が大御所になったと勘違いする奴もいるからなぁ
554 ：無記無記名：2007/06/21(木) 23:03:53 ID:o0sYQTpz
ヨーシ！ 注文したゼ！
555 ：無記無記名：2007/06/21(木) 23:04:41 ID:JXmOYW88
汗かくのがやばいんだろうね。
>>554
2ヵ月後に会いましょう
2ヵ月後に会いましょう
ビリーって実は鍛えてなかったのでは・・・ｗ
【ダイエット】来日中のビリーブランクス氏がギックリ腰・22日以降のスケジュールをキャンセルも？
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1180442580/
【ダイエット】来日中のビリーブランクス氏がギックリ腰・22日以降のスケジュールをキャンセルも？
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1180442580/
またダム板か。ウザい。( -д-) ､
ダイエット板から失礼
まさかこんな板にもブートキャンプスレがあるとは
ガチムチの貴兄達から見たら生温いのでは？
でも筋トレ要素もちょっとはあるし、誰でも最初はガチムチじゃないからってことで多めに見てね
まさかこんな板にもブートキャンプスレがあるとは
ガチムチの貴兄達から見たら生温いのでは？
でも筋トレ要素もちょっとはあるし、誰でも最初はガチムチじゃないからってことで多めに見てね
最近ホモスレ連発してガチムチガチムチ言ってるのはこういうタイプの女か
うぜえ
うぜえ
561 ：無記無記名：2007/06/22(金) 07:12:09 ID:USg2bHJ3
君達は今何をしているんだ！！
糞ガリがスペイン坂スタジオに集まってたwwwww
563 ：無記無記名：2007/06/22(金) 08:31:48 ID:oxYoeXRv
一日の始まりはヴィクトリー！！
まあ、この板に来ているような奴には必要ないな
565 ：無記無記名：2007/06/22(金) 14:49:32 ID:yafLSgSa
でもビリーってウエイトしかやってないような体だよね
筋トレしかやってないような奴には逆に
これはかなりしんどいと思うぞ。
ボクサーみたいなタイプは楽勝だと思うけど。
これはかなりしんどいと思うぞ。
ボクサーみたいなタイプは楽勝だと思うけど。
まあ筋肉とはいえ体重重ければその分不利だわな。
体重が重いってのと、筋肉が多いって両方が原因でエネルギーの消費も普通の人より多いし。
でも高重量スクワット何セットかやれば、
とかは短距離を何本も走ってるようなもんで
マイペースでランニングするよりはよっぽど心肺機能は高まるし意外と頑張れると思うよ。
まあ本格的にボクシングを習った上で独りよがりにならずにシャドーをやるのと
比べれば、ビリーのは全然楽だろうね。
と言っても、こういう動きでの疲れは慣れにもかなり左右されるらしいけど。
体重が重いってのと、筋肉が多いって両方が原因でエネルギーの消費も普通の人より多いし。
でも高重量スクワット何セットかやれば、
とかは短距離を何本も走ってるようなもんで
マイペースでランニングするよりはよっぽど心肺機能は高まるし意外と頑張れると思うよ。
まあ本格的にボクシングを習った上で独りよがりにならずにシャドーをやるのと
比べれば、ビリーのは全然楽だろうね。
と言っても、こういう動きでの疲れは慣れにもかなり左右されるらしいけど。
569 ：無記無記名：2007/06/22(金) 16:28:31 ID:1n1g9oVc
最初の２０分でバテバテになる
>>561
筋トレ！
筋トレ！
>>561
ベッドの上で二人一組の往復運動
ベッドの上で二人一組の往復運動
>>570
あ！？なんだって！？
あ！？なんだって！？
573 ：無記無記名：2007/06/22(金) 20:14:58 ID:VmHsQg6x
>>561
ベッドの上で一人で片腕の往復運動
ベッドの上で一人で片腕の往復運動
574 ：無記無記名：2007/06/22(金) 21:24:40 ID:GD5qLEWI
初心者には筋刺激になって減量も力も手に入るだろうけど
ウェイト板住人がビリーやったら、筋肉が萎むだけです
理論的にはどーみてもマイナス
珍しい刺激だから筋肉痛もくるけど、筋肉は減ってるよ
俺のジムのビルダーたちも辞めたほうがいいって言ってた
ウェイト板住人がビリーやったら、筋肉が萎むだけです
理論的にはどーみてもマイナス
珍しい刺激だから筋肉痛もくるけど、筋肉は減ってるよ
俺のジムのビルダーたちも辞めたほうがいいって言ってた
575 ：無記無記名：2007/06/22(金) 21:33:01 ID:i33/OPeQ
有酸素で筋肉って減るんですか？ｗ
576 ：無記無記名：2007/06/22(金) 21:39:22 ID:FQq9pm88
俺なら、こんなトレーニングする時間あったら、部屋の掃除でもするけどね
まあ減るだろうし、大きく強くする効果も薄れるだろうけど、
キープしてる人の場合、有酸素運動増やした分体重落ちるから
その分筋肉も落ちるだろうし、そっちが問題だな。
というか普通のウェイト板住人がわざわざ手を出すとは思えないけど。
キープしてる人の場合、有酸素運動増やした分体重落ちるから
その分筋肉も落ちるだろうし、そっちが問題だな。
というか普通のウェイト板住人がわざわざ手を出すとは思えないけど。
ビリーズ(ryをまずオススメできない人達
力士
そこら辺に転がってるゆとり、消防厨房、基地外、珍走
消防の頃からスポーツ続けてる人
介護ババア＆ジジイ
力士
そこら辺に転がってるゆとり、消防厨房、基地外、珍走
消防の頃からスポーツ続けてる人
介護ババア＆ジジイ
580 ：無記無記名：2007/06/22(金) 22:02:24 ID:TMywN1gs
最強の５０歳長渕剛が日本に居るからなぁ。
喧嘩なら剛の圧勝だから
ビリーは空手してたようなので、
剛ＶＳビリーの空手対決
剛ＶＳビリーのアームレスリング対決
見たいな！！
ビリーやや不利だろうけど。
喧嘩なら剛の圧勝だから
ビリーは空手してたようなので、
剛ＶＳビリーの空手対決
剛ＶＳビリーのアームレスリング対決
見たいな！！
ビリーやや不利だろうけど。
>>575
いやビリーの副作用の怖いところは
身体を遅筋体質に変化させ、速筋が衰えていくところにあります
ビリーが初めてのトレーニングという初心者男性はおそらく二度と
速筋体質には戻れなくなり、身体が萎んでいきます
ビリーズブートキャンプはマラソン体型を作る悪魔の減量法であり
劣等人種の女性ならそれでよくても、男性は絶対にやってはいけません
リズミカルで楽しいビリーズブートキャンプは結局男にとってマイナスの遠回り
キツくて吐き気のするウェイトトレーニングこそが唯一の正しい運動
いやビリーの副作用の怖いところは
身体を遅筋体質に変化させ、速筋が衰えていくところにあります
ビリーが初めてのトレーニングという初心者男性はおそらく二度と
速筋体質には戻れなくなり、身体が萎んでいきます
ビリーズブートキャンプはマラソン体型を作る悪魔の減量法であり
劣等人種の女性ならそれでよくても、男性は絶対にやってはいけません
リズミカルで楽しいビリーズブートキャンプは結局男にとってマイナスの遠回り
キツくて吐き気のするウェイトトレーニングこそが唯一の正しい運動
582 ：無記無記名：2007/06/22(金) 22:07:08 ID:mJGlorpN
ビリーズブートキャンプやるより、兵○県消防学校で2週間訓練しろ!
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>581 おそらく二度と
>>581
そのわりにはビリーはいい年してムキムキだよなw
そのわりにはビリーはいい年してムキムキだよなw
＞５８４
しーっ！！
ひんと：電波
しーっ！！
ひんと：電波
587 ：無記無記名：2007/06/22(金) 22:21:39 ID:EdQZ9hZC
ビリーの娘って明らかに白人だけど連れ子か養子なの？
ビリーは「普通のエクササイズ」とは明らかに異なる運動
踏み台昇降程度なら見逃してきたけど
ビリーのやってることは人体にとって大きな有害であり
ここで食い止めなければ日本全国にガリガリ男性が量産されてしまう
ビリーズブートキャンプは有酸素の枠を超えた人体縮小運動であり
ビリーを続けた男性は確実に「引き締まった」という語弊のマラソンランナーに
生まれ変わる
しかも彼の筋肉は赤筋に犯され、二度と筋肥大しない体質になる
これだけの悪影響があっても、まだビリーズブートキャンプを続けるのか？
>>585
ビリー本人はビリーズブートキャンプで失った筋肉を
裏で隠れてウェイトトレやって取り戻してるだけ
仕事だから豚女から金巻き上げてやってるだけで、トレ求道者としては本当はやりたくない
踏み台昇降程度なら見逃してきたけど
ビリーのやってることは人体にとって大きな有害であり
ここで食い止めなければ日本全国にガリガリ男性が量産されてしまう
ビリーズブートキャンプは有酸素の枠を超えた人体縮小運動であり
ビリーを続けた男性は確実に「引き締まった」という語弊のマラソンランナーに
生まれ変わる
しかも彼の筋肉は赤筋に犯され、二度と筋肥大しない体質になる
これだけの悪影響があっても、まだビリーズブートキャンプを続けるのか？
>>585
ビリー本人はビリーズブートキャンプで失った筋肉を
裏で隠れてウェイトトレやって取り戻してるだけ
仕事だから豚女から金巻き上げてやってるだけで、トレ求道者としては本当はやりたくない
590 ：無記無記名：2007/06/22(金) 22:26:45 ID:2KB1Xtdz
一般人にはマッチョとデブの見分けがつかないからな
マッチョとデブがなぜ嫌われるかというと一言「無駄」に収束するんだろうな
デブは運動性能最悪、マッチョはエネルギー効率最悪
マッチョとデブがなぜ嫌われるかというと一言「無駄」に収束するんだろうな
デブは運動性能最悪、マッチョはエネルギー効率最悪
ガリは遭難したらまっさきにしぬぞ
＞５８９
二度と取り戻せない筋肥大をビリーが陰でやっちゃうところに
なにか奥義がありそうですよね。
もっと秘密を暴露してください。
二度と取り戻せない筋肥大をビリーが陰でやっちゃうところに
なにか奥義がありそうですよね。
もっと秘密を暴露してください。
594 ：無記無記名：2007/06/22(金) 22:36:15 ID:T87JbnAl
>>589
ご出身はどこの星系ですか？
ご出身はどこの星系ですか？
596 ：無記無記名：2007/06/22(金) 23:34:35 ID:PyiJoCK1
そういやアメリカ陸軍の兵士はみんなガリガリのマラソン体型だなｗ
597 ：無記無記名：2007/06/22(金) 23:37:00 ID:86djhvUV
ウエイト板の住人はブートキャンプじゃなくてビリー本人が好きなんだなｗ
598 ：無記無記名：2007/06/22(金) 23:50:09 ID:KGhmeEuT
>>596 おまえ本物の軍人見たことないだろ
599 ：無記無記名：2007/06/22(金) 23:58:59 ID:PyiJoCK1
イラクとかに行かされてるのって市民権欲しさに志願した新兵ばっかだからだろ
基地のある街の繁華街とかで見かける在日米兵はマッチョが多い気がする
基地のある街の繁華街とかで見かける在日米兵はマッチョが多い気がする
∧＿∧ ドンﾃﾃｯ♪ドンﾃﾃｯ♪
.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ ｢サーコゥ！サーコゥ！」
(〇 .〇 .〇 〇)
〇彡 ( .) ..〇彡
∪￣∪
.〇ミ（ ・ω・ )....〇ミ ｢サーコゥ！サーコゥ！」
(〇 .〇 .〇 〇)
〇彡 ( .) ..〇彡
∪￣∪
605 ：無記無記名：2007/06/23(土) 00:34:21 ID:cnTOjFAL
佐世保の米兵は ゴツイのだらけだったな…。バーで仲良くなった奴も 体重100ｷﾛオーバーの元アメフト選手で 腕の筋力が半端じゃなかった。
それは海兵隊じゃね
あ～ 海兵隊だったかな？そう言ってたかも試練わ。
608 ：無記無記名：2007/06/23(土) 01:44:39 ID:qP28FRBV
>>658
>でも高重量スクワット何セットかやれば、
>とかは短距離を何本も走ってるようなもんで
>マイペースでランニングするよりはよっぽど心肺機能は高まるし意外と頑張れると思うよ。
そうだったのか！！
初めて知った！！
ありがとう！！
>でも高重量スクワット何セットかやれば、
>とかは短距離を何本も走ってるようなもんで
>マイペースでランニングするよりはよっぽど心肺機能は高まるし意外と頑張れると思うよ。
そうだったのか！！
初めて知った！！
ありがとう！！
609 ：無記無記名：2007/06/23(土) 02:07:26 ID:U5gTXXff
ビリーズブートキャンプはケーブルテレビでもＣＭ流れてて少しずつ知られてきてるみたいだね。
ウエイト板でも時々話題に出るし。
経営の採算を上げるためにボディービルだけじゃなくて地域住民の健康管理やダイエットをやってる専門ジムは
ビリーズブートキャンプ教室でもやればいいと思うんだけどな。
せっかく知名度が上がってきてるんだからチャンスだよ。
ビリーズブートキャンプなんか個人で買っても
自宅で最終プログラムに到達するまで毎日やり続ける人は半数くらいしかいないんじゃないの？
ジムで集団レッスンという形で午前中や昼間に地域住民集めて教えりゃいいと思う。
参加人数分だけビリーズブートキャンプのビデオを買うわけじゃないから
（買うのは最初にジムで１セットだけだから）
発売元と契約かわして本物のビリーの指導ノウハウを日本語で提供してもらう代わりに
ジムのレッスン参加者一人あたりいくら、というふうに発売元に指導料？を払うようにすればいいと思う。
レッスン参加料と発売元に払う金額の差額がジムの利益になる。
本当に１、２週間でダイエットの成果が出るならレッスン参加者の回転も早いはず。
すぐに第二次の参加者募集を行える。
経営が苦しいボディービルやパワーリフティングの専門ジムもウエイトトレーニング会員やサプリ販売以外で
こうやって地道に地域密着型で採算性をあげられないのかな。
ウエイト板でも時々話題に出るし。
経営の採算を上げるためにボディービルだけじゃなくて地域住民の健康管理やダイエットをやってる専門ジムは
ビリーズブートキャンプ教室でもやればいいと思うんだけどな。
せっかく知名度が上がってきてるんだからチャンスだよ。
ビリーズブートキャンプなんか個人で買っても
自宅で最終プログラムに到達するまで毎日やり続ける人は半数くらいしかいないんじゃないの？
ジムで集団レッスンという形で午前中や昼間に地域住民集めて教えりゃいいと思う。
参加人数分だけビリーズブートキャンプのビデオを買うわけじゃないから
（買うのは最初にジムで１セットだけだから）
発売元と契約かわして本物のビリーの指導ノウハウを日本語で提供してもらう代わりに
ジムのレッスン参加者一人あたりいくら、というふうに発売元に指導料？を払うようにすればいいと思う。
レッスン参加料と発売元に払う金額の差額がジムの利益になる。
本当に１、２週間でダイエットの成果が出るならレッスン参加者の回転も早いはず。
すぐに第二次の参加者募集を行える。
経営が苦しいボディービルやパワーリフティングの専門ジムもウエイトトレーニング会員やサプリ販売以外で
こうやって地道に地域密着型で採算性をあげられないのかな。
野沢直子にアメリカ本国では知名度無しと言われちまったな。
611 ：無記無記名：2007/06/23(土) 02:31:47 ID:U5gTXXff
ジム内にビリーズブートキャンプ教室を行うスペースがなくても
地域の集会所、公民館、体育館や、大手スポクラのエアロビスタジオや格闘技道場などを時間借りして
出張指導という形でレッスン参加者を募集して営業できないのかな。
ビリーズブートキャンプはダイエットに短期間で効果があるということが前提だけど。
地域の集会所、公民館、体育館や、大手スポクラのエアロビスタジオや格闘技道場などを時間借りして
出張指導という形でレッスン参加者を募集して営業できないのかな。
ビリーズブートキャンプはダイエットに短期間で効果があるということが前提だけど。
612 ：無記無記名：2007/06/23(土) 02:36:02 ID:U5gTXXff
>>610
アメリカ本国では知名度ないの？
単に宣伝が下手で知名度がないだけ？
やっても効果が疑わしいから注目されてないの？
ハリウッド御用達でアメリカでも大人気というのは通信販売お得意の誇大広告だったのかな。
アメリカ本国では知名度ないの？
単に宣伝が下手で知名度がないだけ？
やっても効果が疑わしいから注目されてないの？
ハリウッド御用達でアメリカでも大人気というのは通信販売お得意の誇大広告だったのかな。
613 ：無記無記名：2007/06/23(土) 02:38:33 ID:qP28FRBV
そりゃ、わざわざレスミルズプログラムとかいう
さぞかし素ん晴らしいものを使用しているのに、
ビリーズブート座キャンプなんてものを急に持ち出して
これが減量効果が一番ありますよ
なんて言った日にゃあ、
レスミルズプログラムの顔が立たんというものだろう。
さぞかし素ん晴らしいものを使用しているのに、
ビリーズブート座キャンプなんてものを急に持ち出して
これが減量効果が一番ありますよ
なんて言った日にゃあ、
レスミルズプログラムの顔が立たんというものだろう。
アメリカなんて広いんだから
マイケルジョーダンぐらいの有名人にならんと
アメリカで誰もが知ってる！とかの人間にはならんだろ
アホ杉。
マイケルジョーダンぐらいの有名人にならんと
アメリカで誰もが知ってる！とかの人間にはならんだろ
アホ杉。
615 ：無記無記名：2007/06/23(土) 02:45:29 ID:qP28FRBV
じゃあ、日本の方がマーケットを支配しやすいという事なのか。
616 ：無記無記名：2007/06/23(土) 02:52:45 ID:byaRpU78
白人からしたらビリーはオモシロキャラじゃないんじゃねえか？
偉そうでウザイとか
偉そうでウザイとか
617 ：無記無記名：2007/06/23(土) 03:13:36 ID:U5gTXXff
じゃあ、マーケットを支配しやすい日本でなら
専門ジムや個人経営ジムの経営強化・立て直し用の営業活動には使えるってことだね。
ビリーズブートキャンプに短期間でのダイエット効果が本当に期待できるならね。
専門ジムや個人経営ジムの経営強化・立て直し用の営業活動には使えるってことだね。
ビリーズブートキャンプに短期間でのダイエット効果が本当に期待できるならね。
618 ：無記無記名：2007/06/23(土) 03:49:53 ID:uSyZPmh2
おいおい！さっきみたらビリーお腹プヨってたぞ！！！
619 ：無記無記名：2007/06/23(土) 03:59:06 ID:Pq8nXCI7
620 ：無記無記名：2007/06/23(土) 04:06:17 ID:uSyZPmh2
あれはマズイよなw
えらそうなこと言って一番自分が食欲に負けてるやないか！w
えらそうなこと言って一番自分が食欲に負けてるやないか！w
621 ：無記無記名：2007/06/23(土) 04:12:52 ID:Og65LeEt
2週間後くらいには週刊誌でデブとか叩かれてるのが目に浮かぶよ。
今が持ち上げられすぎてるだけに反動がすごいと思う。
今が持ち上げられすぎてるだけに反動がすごいと思う。
622 ：無記無記名：2007/06/23(土) 04:23:22 ID:U5gTXXff
来日前に体を絞っておかなかったせいで
ビリーズブートキャンプが誇大広告呼ばわりされて
売上が落ちたりして。
ビリーズブートキャンプが誇大広告呼ばわりされて
売上が落ちたりして。
価格高すぎに笑った
雰囲気がおかしいと思ったら、やっぱこのスレ女だらけだな
口調がおかしいし、フィットネスジムで有酸素プログラムだなんて、
お仲間の中年女と一緒にイケメンインストラクターに欲情するのがお似合いか
口調がおかしいし、フィットネスジムで有酸素プログラムだなんて、
お仲間の中年女と一緒にイケメンインストラクターに欲情するのがお似合いか
626 ：無記無記名：2007/06/23(土) 13:19:01 ID:2AQDUjSQ
ＭＳＮのニュースを見ようとしたら、興味深い記事を発見。
http://msn1.sunmarie.com/magazine/renaijuku/renjuku/58/
この記事を書いたライターの言わんとする所は
・熱心なトレーニーは「筋肉バカ(笑)」←驚く事に本当にこの言葉を文中で
何度も使用している。
・フットサルをやればモテる←どう見ても中二病です。本当に（ry
文章だけで『このライターは絶望的にオツムが弱く、コンプレックスの塊で、
女にモテないのだろうな』と思わせる良い記事です。
皆さんもよかったら目を通してみてくださいねｗ
感想はこちら↓
http://feedback.msn.com/eform.aspx?productkey=loveandr
http://msn1.sunmarie.com/magazine/renaijuku/renjuku/58/
この記事を書いたライターの言わんとする所は
・熱心なトレーニーは「筋肉バカ(笑)」←驚く事に本当にこの言葉を文中で
何度も使用している。
・フットサルをやればモテる←どう見ても中二病です。本当に（ry
文章だけで『このライターは絶望的にオツムが弱く、コンプレックスの塊で、
女にモテないのだろうな』と思わせる良い記事です。
皆さんもよかったら目を通してみてくださいねｗ
感想はこちら↓
http://feedback.msn.com/eform.aspx?productkey=loveandr
627 ：無記無記名：2007/06/23(土) 13:34:14 ID:qzxhekfM
ひたすらフットサルの話をするパターンがないんだね
628 ：無記無記名：2007/06/23(土) 13:59:47 ID:U5gTXXff
エアロビクスを実施してるのは大手のスポクラや一部の公営体育館だけでしょ。
エアロビクスやるスペースと集まる客層の関係からか
個人経営の小規模ジムで実施してるところは案外少ないよね。
エアロビクスは男も意外と多いよ。
スポクラの場所やレッスン内容・レベルにもよるだろうけど
半数とか３分の２が男なんてレッスンもたまに見たことあるし。
ステップの上級クラスなんかやってて楽しいくせに運動量的には相当きついからそうじゃないかな。
脂肪を落とす目的でガチポチャ系の男が何人も頑張ってたりする。
エアロビクスやるスペースと集まる客層の関係からか
個人経営の小規模ジムで実施してるところは案外少ないよね。
エアロビクスは男も意外と多いよ。
スポクラの場所やレッスン内容・レベルにもよるだろうけど
半数とか３分の２が男なんてレッスンもたまに見たことあるし。
ステップの上級クラスなんかやってて楽しいくせに運動量的には相当きついからそうじゃないかな。
脂肪を落とす目的でガチポチャ系の男が何人も頑張ってたりする。
この板の住人で、そんなピザ用エアロビレッスンに通うような奴はそうそういないし、
男「も」意外と多いよ、だなんて自分がダイエット女だって認めてるようなもんだな
男「も」意外と多いよ、だなんて自分がダイエット女だって認めてるようなもんだな
こんなモンに無駄遣いする目的はなんだ？
痩せたいだけなら走れよ。
痩せたいだけなら走れよ。
そもそもこの板にスレ立てたのだって愉快犯だし誰もやってないだろ
TV番組として、キャラクターとしては楽しんでるけど
TV番組として、キャラクターとしては楽しんでるけど
632 ：無記無記名：2007/06/23(土) 14:31:55 ID:U5gTXXff
633 ：無記無記名：2007/06/23(土) 14:37:11 ID:FQhXyXlv
まあ筋量落ちるのが怖い人はBCAAとかEAA摂りならがやればいいんじゃね
>>632
論点がズレてるよ
このスレにはウエイト板らしくないことを言ってる女が多いな、という文脈なのに、
男だってエアロビやってる人いるもん！でも男は偏見ばかりでエアロビを敬遠してる＞＜
…なんてヒスって当たり散らしちゃ、「やっぱ女はバカだな」という印象を作るだけだぞ
論点がズレてるよ
このスレにはウエイト板らしくないことを言ってる女が多いな、という文脈なのに、
男だってエアロビやってる人いるもん！でも男は偏見ばかりでエアロビを敬遠してる＞＜
…なんてヒスって当たり散らしちゃ、「やっぱ女はバカだな」という印象を作るだけだぞ
635 ：無記無記名：2007/06/23(土) 14:53:51 ID:HlzY9uP8
論点ズレズレだな
大事なのはあのDVDは「おもしろい」ということだ
大事なのはあのDVDは「おもしろい」ということだ
636 ：無記無記名：2007/06/23(土) 15:13:57 ID:khjagR5V
結構効くよ。基本を２クルー目
637 ：無記無記名：2007/06/23(土) 15:18:23 ID:aWt5ldGr
これ部屋狭いとできないな
638 ：無記無記名：2007/06/23(土) 15:22:00 ID:eqZhdm3Y
負荷レベルとしてはどのくらいだと思う?
ちょっとみた感じ 時速１０～１１km相当のジョギングくらいにみえたが どう？
ちょっとみた感じ 時速１０～１１km相当のジョギングくらいにみえたが どう？
吹き替え字幕効果だね、World of GOLDEN EGGSとかと一緒
でも面白いってのが入り口で体動かすようになるのは良い事だと思うよ
ダイエットにしても食事制限しかしない人がほとんどだし
でも面白いってのが入り口で体動かすようになるのは良い事だと思うよ
ダイエットにしても食事制限しかしない人がほとんどだし
短期間でつけた筋肉は落ちやすいと柔道整復師に聞いたが、どうなの？
641 ：無記無記名：2007/06/23(土) 18:18:10 ID:khjagR5V
短期間で筋肉はつかないんじゃないか？
・・・焼きそばウマー
・・・焼きそばウマー
そういう神秘的な事を言ってりゃあ物知り顔できるからな。
ボロイ商売だよ
ボロイ商売だよ
644 ：無記無記名：2007/06/23(土) 19:23:00 ID:vOTFkSQO
マジかよ
俺もさっきペヤング食ったばかりだぜ
俺もさっきペヤング食ったばかりだぜ
645 ：無記無記名：2007/06/23(土) 20:04:32 ID:U5gTXXff
東急ハンズのフィットネス用品売り場の目立つ場所で
ＣＭと同じビデオを流しながら販売してました。
人だかりができてて注目度は高いようです。
でも実際に買う人は何％くらいいるんだろう。
現在12800円で品切れ中。
次回入荷は７月中旬らしいです。
ＣＭと同じビデオを流しながら販売してました。
人だかりができてて注目度は高いようです。
でも実際に買う人は何％くらいいるんだろう。
現在12800円で品切れ中。
次回入荷は７月中旬らしいです。
値段知らなかったんだけど、12800円もすんの？
随分ぼったくってんなー。
随分ぼったくってんなー。
ステロクで落として
チューブ千円で買うのが一番だよｗ
チューブ千円で買うのが一番だよｗ
649 ：無記無記名：2007/06/23(土) 21:12:24 ID:b7UbPkC/
orz じゃねーよ。この乞食犯罪者が。
650 ：無記無記名：2007/06/23(土) 21:28:31 ID:HlzY9uP8
DVD4枚なら値段としては普通だろ
ぼろ儲けなのは確かだが
ぼろ儲けなのは確かだが
651 ：無記無記名：2007/06/23(土) 21:31:04 ID:Og65LeEt
ツイストツイスト
653 ：無記無記名：2007/06/23(土) 21:40:29 ID:U5gTXXff
何か、普段運動してない人、特に女は過酷だそうな
女軍人ですらツライって言ってたし
女軍人ですらツライって言ってたし
タダでゲットしまつた
>>655
どやって？
どやって？
知り合いが飽きて放置し出すまで待つとかどうよ
658 ：無記無記名：2007/06/23(土) 23:15:54 ID:U5gTXXff
知り合いの金で買わせといて
あとでタダで自分がゲットするための
かしこい戦略(^_^)v
あとでタダで自分がゲットするための
かしこい戦略(^_^)v
659 ：無記無記名：2007/06/24(日) 00:08:40 ID:o2hGdOAP
ビリーズブートキャンプに強敵出現！！
かのビリーズブートキャンプに対抗して
ターボジャムなんていう
筋トレ＋有酸素があるんだな
今テレビでコマーシャルやってる
世界中のスポーツクラブでターボジャムのクラスが大人気なんだってさ
かのビリーズブートキャンプに対抗して
ターボジャムなんていう
筋トレ＋有酸素があるんだな
今テレビでコマーシャルやってる
世界中のスポーツクラブでターボジャムのクラスが大人気なんだってさ
660 ：無記無記名：2007/06/24(日) 00:50:28 ID:S5k4RCtP
661 ：無記無記名：2007/06/24(日) 01:03:29 ID:sL9cT4K1
https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002010&RedirectYn=true&GOODS_NO=65626
これか
こんなんま～～～ったくおもろくないからダメだ。
これか
こんなんま～～～ったくおもろくないからダメだ。
662 ：無記無記名：2007/06/24(日) 02:20:40 ID:tVgyEFJ1
あのゴムバンドだけ欲しいんだがドンキに売ってない？
663 ：無記無記名：2007/06/24(日) 11:05:37 ID:rvHSPlwR
664 ：無記無記名：2007/06/24(日) 11:34:36 ID:+iEbjAAu
昨日テレビでやってたけれど、1セットで50分らしいな…
そりゃきついよ。
ジョギングでも50分なんてしんどいのに。
痩せない訳無いわな。
普通に毎日50分ジョギングしても痩せるわ。
そりゃきついよ。
ジョギングでも50分なんてしんどいのに。
痩せない訳無いわな。
普通に毎日50分ジョギングしても痩せるわ。
665 ：無記無記名：2007/06/24(日) 11:46:11 ID:HMrCUNlV
飛
行
機
ブ
ン
ブ
ン
666 ：無記無記名：2007/06/24(日) 11:49:10 ID:2WYdgYj+
ビリーは想像以上にキツイ。言ってるほどの効果があるかはわからないけど、あれを続けてたらそりゃ引き締まるだろ、って感じ。外人のノリに乗せる遊び感覚のエクササイズかな？と思いきや、内容はかなりハード。痩せるには努力しないとダメなんだな、と思い知らされたＤＶＤ。
667 ：無記無記名：2007/06/24(日) 11:58:31 ID:tVgyEFJ1
>>663
送料込み千円でゆずって
送料込み千円でゆずって
668 ：無記無記名：2007/06/24(日) 12:01:13 ID:aIjuq5jy
ゆでたブロッコリーうまー
まー、体を変えるってのはそれなりの努力が必要だというこった
670 ：無記無記名：2007/06/24(日) 12:20:01 ID:lR7emEsz
今日で３日目。
今まで週数回しか行けないジムに金払ってたのが馬鹿らしくなった。
適度な運動・適度な筋トレができたらいいと思ってた俺にはビリーは
十分すぎる。初日はあまりの過酷さに途中何度も休憩したが２日目には
何とかできるようになった。終わった後には腕・足が震えるが・・・
今まで週数回しか行けないジムに金払ってたのが馬鹿らしくなった。
適度な運動・適度な筋トレができたらいいと思ってた俺にはビリーは
十分すぎる。初日はあまりの過酷さに途中何度も休憩したが２日目には
何とかできるようになった。終わった後には腕・足が震えるが・・・
671 ：無記無記名：2007/06/24(日) 12:37:11 ID:b2ra8lr7
そりゃ痩せるだけなら、ただ走るだけでいいかも知らんが、
あのDVDて、すごい楽しそうって事だろ。
どうせやるなら気分ハイになってやりたいって事。
あのDVDて、すごい楽しそうって事だろ。
どうせやるなら気分ハイになってやりたいって事。
逆にハード過ぎるのがビリーの問題点
その「ハードさ」がニワカにウケるのは分かるけど
やってることは毎日腕立て１０００回腹筋１０００回という
トレニーとしては絶対にやってはいけないオンパレード
ウェイト板住人はみんなビリーを嫌ってる
その「ハードさ」がニワカにウケるのは分かるけど
やってることは毎日腕立て１０００回腹筋１０００回という
トレニーとしては絶対にやってはいけないオンパレード
ウェイト板住人はみんなビリーを嫌ってる
俺はビリーのウエイトトレーニングのメニューを知りたいよｗ
674 ：無記無記名：2007/06/24(日) 13:24:45 ID:rvHSPlwR
肉体造りに詳しいウエイト板のお兄さんに質問です。
シェリーもジュリアンも立派な体幹をしてるけど、
ビリーじゃウェストのくびれは作れないですか？
シェリーもジュリアンも立派な体幹をしてるけど、
ビリーじゃウェストのくびれは作れないですか？
676 ：無記無記名：2007/06/24(日) 13:35:17 ID:igdge4ML
なんでビリーを嫌うのかわからない
ビリーが筋肉肥大を目的として売り出してるのなら嫌うだろうがあくまでもエクササイズだぞ？
お前あたま大丈夫か？
ビリーが筋肉肥大を目的として売り出してるのなら嫌うだろうがあくまでもエクササイズだぞ？
お前あたま大丈夫か？
別にビリーを嫌ってる人はほとんどいないんじゃないか？
短期集中ダイエットなんて宣伝の仕方はちょっとどうかなと思うけど、
ビリーがブレインじゃないだろうし。
短期集中ダイエットなんて宣伝の仕方はちょっとどうかなと思うけど、
ビリーがブレインじゃないだろうし。
678 ：無記無記名：2007/06/24(日) 13:53:08 ID:rvHSPlwR
「短期集中」には疑問符だけど、
家でやるエクササイズとしてはいいと思う。
家で一人で黙々と何かをやるのは難しいけど、
ビリー見ながらやってたらそこそこできるし。
何もやらないよりは絶対効いてると思う。
家でやるエクササイズとしてはいいと思う。
家で一人で黙々と何かをやるのは難しいけど、
ビリー見ながらやってたらそこそこできるし。
何もやらないよりは絶対効いてると思う。
>>676-677
ビリーズブートキャンプのＤＶＤ見たらそんなことは言えない
あれはただの有酸素運動ダイエットでなく
本格的な低負荷超多レップの間違ったトレーニング
腕立て毎日千回トレーニングは否定するくせに
ビリーは否定しないのはおかしい
ビリーズブートキャンプのＤＶＤ見たらそんなことは言えない
あれはただの有酸素運動ダイエットでなく
本格的な低負荷超多レップの間違ったトレーニング
腕立て毎日千回トレーニングは否定するくせに
ビリーは否定しないのはおかしい
680 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:12:58 ID:ibkX8MXG
682 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:21:11 ID:2WYdgYj+
１０００回並みの運動量・不可量ってこと？
あくまでド素人としての意見だが、そんなに間違ったものが一時的にせよ、こんな話題になるもの？
あくまでド素人としての意見だが、そんなに間違ったものが一時的にせよ、こんな話題になるもの？
683 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:23:41 ID:2WYdgYj+
×不可
○負荷
○負荷
流行ってるものが正しいものって考え方はおかしいぞ
そういうのが納豆ダイエットだのマイナスイオンだのに踊らされる
そういうのが納豆ダイエットだのマイナスイオンだのに踊らされる
685 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:27:24 ID:rvHSPlwR
納豆とかみたいに
楽して痩せようとは違うし、
苦労するわけだから、
悪くはないんじゃない？
楽して痩せようとは違うし、
苦労するわけだから、
悪くはないんじゃない？
ID:bbqZNjrm=ID:GD5qLEWI
他のビリースレにも出没し荒らしてるかまってちゃん
他のビリースレにも出没し荒らしてるかまってちゃん
687 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:33:15 ID:C7DDq+ij
ｻｰｺｩ
ｻｰｺｩ
ｻｰｺｩ
ｻｰｺｩ
ｻｰｺｩ
>>682
1000回はないだろって思っちゃうけど、
基本的にダイエット関係で話題になるものにまともなものなんてないよ。
正しい知識にそったものなんて儲かるわけないし、
そもそも正しい知識を基礎の部分ですら、
説明して理解させるのは至難だ。
まるで中二病風な言い草になっちゃうけど、
そう間違ってはないと思う。
まあ女性向けでブームになるものは、
元々儲けるために意図的にブームを起こしたものだから
少しでも知識持ってる人から見ると
明らかにちょっと間違ってるものは多いみたい。
女性は素直で純粋過ぎる人が多いようで。
でもダイエット関連で、ここまで自分から動いて痩せるとか
きつくて頑張らないといけないという触れ込みのもので
話題だけでなく、実際売れたのは凄いと思う。
あのノリは確かに面白いしね。
>>684
ピップエレキバンとか、体脂肪計もそうだねｗ
1000回はないだろって思っちゃうけど、
基本的にダイエット関係で話題になるものにまともなものなんてないよ。
正しい知識にそったものなんて儲かるわけないし、
そもそも正しい知識を基礎の部分ですら、
説明して理解させるのは至難だ。
まるで中二病風な言い草になっちゃうけど、
そう間違ってはないと思う。
まあ女性向けでブームになるものは、
元々儲けるために意図的にブームを起こしたものだから
少しでも知識持ってる人から見ると
明らかにちょっと間違ってるものは多いみたい。
女性は素直で純粋過ぎる人が多いようで。
でもダイエット関連で、ここまで自分から動いて痩せるとか
きつくて頑張らないといけないという触れ込みのもので
話題だけでなく、実際売れたのは凄いと思う。
あのノリは確かに面白いしね。
>>684
ピップエレキバンとか、体脂肪計もそうだねｗ
689 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:38:04 ID:C7DDq+ij
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
アインツバイグーテンモルゲンイーアルイーアル１１１１１
691 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:45:59 ID:x9cAFCZi
692 ：無記無記名：2007/06/24(日) 14:52:16 ID:2WYdgYj+
>>688
成る程。有り難う。
成る程。有り難う。
693 ：無記無記名：2007/06/24(日) 15:08:33 ID:C/BPtmma
飲むだけでやせるとか、装着するだけでやせるとか、そういうのしか売れないと思ったら、意外だよね。
そういえば、日本にエアロビクスを紹介したのってあのチャックウィルソンなんだよな。
チャックってすごいんだぜ。
柔道5段だし、パワーリフティングの元タイトルホルダー、当時最強のベンチプレッサー。
かと思えばフルマラソンを完走し、スポーツイントラもする。
そういえば、日本にエアロビクスを紹介したのってあのチャックウィルソンなんだよな。
チャックってすごいんだぜ。
柔道5段だし、パワーリフティングの元タイトルホルダー、当時最強のベンチプレッサー。
かと思えばフルマラソンを完走し、スポーツイントラもする。
694 ：無記無記名：2007/06/24(日) 15:12:31 ID:ibkX8MXG
>>693
青年時代はすごい悪党でバットに釘を打ち込んで大暴れしてたらしいな
青年時代はすごい悪党でバットに釘を打ち込んで大暴れしてたらしいな
695 ：無記無記名：2007/06/24(日) 15:17:04 ID:nEHDN7Xn
ロニーズ ニートキャンプのほうが効くだろー。
>>693
意外だよね。
納豆のことがあったからかな。
「やっぱり楽して痩せることはできない」という印象が残ってたのが
背景にあったから、あえてきついのをブームにしようと考えたのかなぁって感じもする。
これだけ色んな番組で「人気です。売れてます。痩せます。面白いです。」って
宣伝しまくれば話題にならないわけがないけど、
実際凄い売れてるのはやっぱり納豆のことがあったからかも？
意外だよね。
納豆のことがあったからかな。
「やっぱり楽して痩せることはできない」という印象が残ってたのが
背景にあったから、あえてきついのをブームにしようと考えたのかなぁって感じもする。
これだけ色んな番組で「人気です。売れてます。痩せます。面白いです。」って
宣伝しまくれば話題にならないわけがないけど、
実際凄い売れてるのはやっぱり納豆のことがあったからかも？
697 ：無記無記名：2007/06/24(日) 15:28:29 ID:x9cAFCZi
ハートマン フルメタルキャンプ発売はまだですか？
ウェイトトレの常識から考えたら非効率に思えるほどのキツさがウケたんだろ
なんだかんだで日本のスポーツ界というか、学校の部活レベルでは根性主義が根強いし、
理不尽にしごかれてそういう環境に適応していく方が「やり甲斐」を実感できる奴が多い
…と思ってたら、本国版じゃ一ヶ月間一日おきに休みを取るスケジュールで食事管理もあるらしいね
なんだかんだで日本のスポーツ界というか、学校の部活レベルでは根性主義が根強いし、
理不尽にしごかれてそういう環境に適応していく方が「やり甲斐」を実感できる奴が多い
…と思ってたら、本国版じゃ一ヶ月間一日おきに休みを取るスケジュールで食事管理もあるらしいね
699 ：無記無記名：2007/06/24(日) 15:37:28 ID:b2ra8lr7
ウェイト板の人間達って、
スポーツが目的じゃなくて
基本的にウェイトが目的だからな。
有酸素運動とか興味ないんだろ。
スポーツが目的じゃなくて
基本的にウェイトが目的だからな。
有酸素運動とか興味ないんだろ。
「有酸素運動に興味が無い」って、何を根拠にそんな事言ってるんだ…
ダイエット女って「自分らだけが痩せる秘訣を知ってる」と思いたがる習性でもあるんか
ダイエット女って「自分らだけが痩せる秘訣を知ってる」と思いたがる習性でもあるんか
ウォーミングアップ／クールダウンに有酸素やってる人結構いると思うんだが
ピザ用プログラムか
ジョグよりいいよね、膝にやさしい
みっちりやる必要は無いと思う
みっちりやる必要は無いと思う
704 ：無記無記名：2007/06/24(日) 16:11:48 ID:D/qklqn+
サーキットトレーニングのがいいだろ
>>703
ビリーズブートキャンプ運動を自己改良して負荷を下げたものは
有効な有酸素運動になると思います
まあそれは単なるエアロビクスですけどね
筋力をつけるならウェイトトレーニング
楽しく汗をかくならエアロ
その中間地点に位置しどっちも手に入りそうで、
実はどっちも手に入らないビリーは史上最低のウンコ運動だと
理論的に断言できます
ビリーズブートキャンプ運動を自己改良して負荷を下げたものは
有効な有酸素運動になると思います
まあそれは単なるエアロビクスですけどね
筋力をつけるならウェイトトレーニング
楽しく汗をかくならエアロ
その中間地点に位置しどっちも手に入りそうで、
実はどっちも手に入らないビリーは史上最低のウンコ運動だと
理論的に断言できます
707 ：無記無記名：2007/06/24(日) 16:20:27 ID:ibkX8MXG
>>705
ウンコ運動をなんで軍のエリートが取り入れてるのや？
ウンコ運動をなんで軍のエリートが取り入れてるのや？
708 ：無記無記名：2007/06/24(日) 16:20:36 ID:L/6mMBCD
筋肉付けると脂肪も付きやすい体になるので有酸素を入れます
食事で脂肪を取らないのは難しい
食事で脂肪を取らないのは難しい
710 ：無記無記名：2007/06/24(日) 16:26:14 ID:ibkX8MXG
>>707
ビリーが元落ちこぼれ軍人というだけで
軍はビリーのようは非論理的運動は採用していません
>>708
ヘビーデューティーのウェイトトレーニングと高度に計算された食生活改善だけで充分
脂肪を気にして有酸素はじめるのは知的障害の逃げです
>>709
軍人なんてしょせん、忍耐力と機動力だけのカス
そんなカスには確かにブートキャンプはおあつらえ
ビリーが元落ちこぼれ軍人というだけで
軍はビリーのようは非論理的運動は採用していません
>>708
ヘビーデューティーのウェイトトレーニングと高度に計算された食生活改善だけで充分
脂肪を気にして有酸素はじめるのは知的障害の逃げです
>>709
軍人なんてしょせん、忍耐力と機動力だけのカス
そんなカスには確かにブートキャンプはおあつらえ
713 ：無記無記名：2007/06/24(日) 16:35:54 ID:rvHSPlwR
みんなビリーの励ましっぷりに萌えてるのさ♪
それに９８年当時（もう１０年も前）に元グリーンベレー軍曹監修の名著
「軍隊式フィットネス」
が出て、あの手の本にしちゃかなりのスマッシュヒットってか結構版を重ねた事実がある。
軍隊式の自重トレが、世間にうけいれられる素地はあったとみていいだろう。
また格闘技の動作を摂りいれたエクササイズだって以前から盛んだった。
スポクラ系でも「ボディコンバット」とかあったし、格闘技のジムや道場でも痩身・減量向けのコースやクラスはあった。
しかし、親切な独習教材はなかったよね。今回のビリーさんのみたいなやつは。
一流のイントラやファイターが模範演技を見せてくれても、アメちゃんみたいに陽気に励ましてくんないし、プログラムとしては稚拙というか不親切。
「エクササイズは、きちんとした指導の下で」ってもっともな考えかたがあるからかもしんないけど。
コレは、ヒットするべくしてヒットした商品だと思うよ。
ビリーさんは俳優で「ショウダウン」っていう劣化「ベストキッド」みたいな映画にもでてる。
すでに「タレント」として完成してるから、一般に受け入れられやすかったのかもね。
はやくどっかのテレビ局と東北新社で日本語吹き替えして「ショウダウン」やらないかな？
テレ東あたりに期待してるんだけどなあ。
それに９８年当時（もう１０年も前）に元グリーンベレー軍曹監修の名著
「軍隊式フィットネス」
が出て、あの手の本にしちゃかなりのスマッシュヒットってか結構版を重ねた事実がある。
軍隊式の自重トレが、世間にうけいれられる素地はあったとみていいだろう。
また格闘技の動作を摂りいれたエクササイズだって以前から盛んだった。
スポクラ系でも「ボディコンバット」とかあったし、格闘技のジムや道場でも痩身・減量向けのコースやクラスはあった。
しかし、親切な独習教材はなかったよね。今回のビリーさんのみたいなやつは。
一流のイントラやファイターが模範演技を見せてくれても、アメちゃんみたいに陽気に励ましてくんないし、プログラムとしては稚拙というか不親切。
「エクササイズは、きちんとした指導の下で」ってもっともな考えかたがあるからかもしんないけど。
コレは、ヒットするべくしてヒットした商品だと思うよ。
ビリーさんは俳優で「ショウダウン」っていう劣化「ベストキッド」みたいな映画にもでてる。
すでに「タレント」として完成してるから、一般に受け入れられやすかったのかもね。
はやくどっかのテレビ局と東北新社で日本語吹き替えして「ショウダウン」やらないかな？
テレ東あたりに期待してるんだけどなあ。
715 ：無記無記名：2007/06/24(日) 16:42:56 ID:/YtBWKvb
抽出 ID:bbqZNjrm (4回)
672 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 12:54:57 ID:bbqZNjrm
逆にハード過ぎるのがビリーの問題点
その「ハードさ」がニワカにウケるのは分かるけど
やってることは毎日腕立て１０００回腹筋１０００回という
トレニーとしては絶対にやってはいけないオンパレード
ウェイト板住人はみんなビリーを嫌ってる
679 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 14:07:08 ID:bbqZNjrm
>>676-677
ビリーズブートキャンプのＤＶＤ見たらそんなことは言えない
あれはただの有酸素運動ダイエットでなく
本格的な低負荷超多レップの間違ったトレーニング
腕立て毎日千回トレーニングは否定するくせに
ビリーは否定しないのはおかしい
705 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 16:16:45 ID:bbqZNjrm
>>703
ビリーズブートキャンプ運動を自己改良して負荷を下げたものは
有効な有酸素運動になると思います
まあそれは単なるエアロビクスですけどね
筋力をつけるならウェイトトレーニング
楽しく汗をかくならエアロ
その中間地点に位置しどっちも手に入りそうで、
実はどっちも手に入らないビリーは史上最低のウンコ運動だと
理論的に断言できます
712 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 16:31:01 ID:bbqZNjrm
>>707
ビリーが元落ちこぼれ軍人というだけで
軍はビリーのようは非論理的運動は採用していません
>>708
ヘビーデューティーのウェイトトレーニングと高度に計算された食生活改善だけで充分
脂肪を気にして有酸素はじめるのは知的障害の逃げです
>>709
軍人なんてしょせん、忍耐力と機動力だけのカス
そんなカスには確かにブートキャンプはおあつらえ
672 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 12:54:57 ID:bbqZNjrm
逆にハード過ぎるのがビリーの問題点
その「ハードさ」がニワカにウケるのは分かるけど
やってることは毎日腕立て１０００回腹筋１０００回という
トレニーとしては絶対にやってはいけないオンパレード
ウェイト板住人はみんなビリーを嫌ってる
679 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 14:07:08 ID:bbqZNjrm
>>676-677
ビリーズブートキャンプのＤＶＤ見たらそんなことは言えない
あれはただの有酸素運動ダイエットでなく
本格的な低負荷超多レップの間違ったトレーニング
腕立て毎日千回トレーニングは否定するくせに
ビリーは否定しないのはおかしい
705 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 16:16:45 ID:bbqZNjrm
>>703
ビリーズブートキャンプ運動を自己改良して負荷を下げたものは
有効な有酸素運動になると思います
まあそれは単なるエアロビクスですけどね
筋力をつけるならウェイトトレーニング
楽しく汗をかくならエアロ
その中間地点に位置しどっちも手に入りそうで、
実はどっちも手に入らないビリーは史上最低のウンコ運動だと
理論的に断言できます
712 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2007/06/24(日) 16:31:01 ID:bbqZNjrm
>>707
ビリーが元落ちこぼれ軍人というだけで
軍はビリーのようは非論理的運動は採用していません
>>708
ヘビーデューティーのウェイトトレーニングと高度に計算された食生活改善だけで充分
脂肪を気にして有酸素はじめるのは知的障害の逃げです
>>709
軍人なんてしょせん、忍耐力と機動力だけのカス
そんなカスには確かにブートキャンプはおあつらえ
マイナスイオンって、何かマズイの？
ビリーは契約トレーナーだっただけで、軍役経験ないんだけどなーｗ
718 ：無記無記名：2007/06/24(日) 17:12:44 ID:EVSFFbgP
ID:bbqZNjrm
で「ショウダウン」のロバート・ラドラー監督が手がけた映画「ベストオブベスト」で、テコンドーに走った頭の悪い少年が今の俺だww
これも秀作なんでテコンドーだからといって忌み嫌わずにみてほしいね。時間つぶしにはなるはずだから。
「ショウダウン」は日本未公開だったから観たことのないひと、多いだろうね。
この商品が話題になったとき、俺はわりとすぐ思い出した。
「劣化ベストキッドのひとだ～☆」
って思ったもんよ。
１０代の頃観た映画（レンタルビデオだけど）って結構鮮烈に記憶に残ってるからね。
もうテコンドーもジムもやめちゃったけど、このひとが人気者になってから、なんかいろいろ思い出しちゃうんだよな～。
ってことで長々スレ違いスマン。バイバイ♪
これも秀作なんでテコンドーだからといって忌み嫌わずにみてほしいね。時間つぶしにはなるはずだから。
「ショウダウン」は日本未公開だったから観たことのないひと、多いだろうね。
この商品が話題になったとき、俺はわりとすぐ思い出した。
「劣化ベストキッドのひとだ～☆」
って思ったもんよ。
１０代の頃観た映画（レンタルビデオだけど）って結構鮮烈に記憶に残ってるからね。
もうテコンドーもジムもやめちゃったけど、このひとが人気者になってから、なんかいろいろ思い出しちゃうんだよな～。
ってことで長々スレ違いスマン。バイバイ♪
「ベストオブベスト」→「ベストオブザベスト」だった（＞＜）
こんどこそバイバイ♪
こんどこそバイバイ♪
すっかりダイエット板だなｗ
なんなんだ五倍の勢いででた結果って
なんなんだ五倍の勢いででた結果って
723 ：無記無記名：2007/06/24(日) 17:55:47 ID:ogaerRml
納豆本当にやせるんだよ
大豆たん白健康情報センター
www.daizutanpaku.jp
20週で５００ｇくらいだけど
大豆たん白健康情報センター
www.daizutanpaku.jp
20週で５００ｇくらいだけど
>>716
マイナスイオンなんて物質や現象がそもそも存在しない
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3
マイナスイオンなんて物質や現象がそもそも存在しない
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%B3
725 ：無記無記名：2007/06/24(日) 18:15:42 ID:ZOk1nuWt
俺のウエイトはゴッチ式なんでビリーもいける
727 ：無記無記名：2007/06/24(日) 18:28:59 ID:igdge4ML
ビリーキャンプをうで立て１０００とか腹筋１０００と同じとか言ってるお前はただ非力なだけだろw
ビリーやったが明らかにうで立て１０００回のがきついんだよ非力野郎w
ビリーやったが明らかにうで立て１０００回のがきついんだよ非力野郎w
>>727
明らかにスルーした方がいいよｗ
明らかにスルーした方がいいよｗ
腕立て1000回とか言ってるけどどうせまともなフォームじゃないんだろーが
ﾌﾟｷﾞｬ━━━━━━m9(^Д^)━━━━━━ !!!!!!
ﾌﾟｷﾞｬ━━━━━━m9(^Д^)━━━━━━ !!!!!!
730 ：無記無記名：2007/06/24(日) 18:52:31 ID:NlDl00t/
ID:bbqZNjrm
見せ筋の増産に夢中な板ではやっぱり評判が悪いのね
あえて釣られてあげると、ビリーズブートキャンプやってる人たちに比べれば
見せる以外にもかなり使えるさ。
見せる以外にもかなり使えるさ。
筋肉の役割は重いものを持ち挙げる事に決まってる
732は何を言ってんだね
732は何を言ってんだね
735 ：無記無記名：2007/06/24(日) 20:58:47 ID:L/6mMBCD
>>734
おまえこそ何言ってんだ？
おまえこそ何言ってんだ？
736 ：無記無記名：2007/06/24(日) 21:05:02 ID:1IbJo3QF
ミルコがいっぱいいるな
737 ：無記無記名：2007/06/24(日) 21:25:55 ID:QYNRgKFF
>>軍人なんてしょせん、忍耐力と機動力だけのカス
そんなカスには確かにブートキャンプはおあつらえ
大した鼻息だな。 それをキャンプ・ドレークの猛者達に直接言ってみろ。
網弁慶君。ｗ
そんなカスには確かにブートキャンプはおあつらえ
大した鼻息だな。 それをキャンプ・ドレークの猛者達に直接言ってみろ。
網弁慶君。ｗ
739 ：無記無記名：2007/06/24(日) 21:59:08 ID:QYNRgKFF
>>675
結構体をひねるエクササイズも多いから、正しい姿勢と正しい用法（ただ漫然と
画面の動きを真似するだけではなく、脇腹を意識的に動かすとかの精神面も含め
て）でミッションを繰り返せば、それなりの結果は得られると思います。
初心者がいきなり体の各部に負荷を掛けると思わぬ故障を招来するから、最初は
運動の基本姿勢を体に覚えさせるのが良いと思います。 もっとも、最初は筋肉
痛で体が動かないでしょうが・・・。
結構体をひねるエクササイズも多いから、正しい姿勢と正しい用法（ただ漫然と
画面の動きを真似するだけではなく、脇腹を意識的に動かすとかの精神面も含め
て）でミッションを繰り返せば、それなりの結果は得られると思います。
初心者がいきなり体の各部に負荷を掛けると思わぬ故障を招来するから、最初は
運動の基本姿勢を体に覚えさせるのが良いと思います。 もっとも、最初は筋肉
痛で体が動かないでしょうが・・・。
今一枚目見ながらやってみた
こりゃ絞れるぞぉい
こりゃ絞れるぞぉい
741 ：無記無記名：2007/06/24(日) 22:24:58 ID:1IbJo3QF
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
742 ：無記無記名：2007/06/24(日) 22:27:06 ID:j+9YaKFo
話題になっているブートキャンプを初めて経験してみた。
基礎編の、ただの準備運動だけであまりに辛く、これでは
とても続けられないと開始３０分程で諦めてしまった。
聞けばこの運動は軍隊における新兵強化訓練を元にしているとか。
恐ろしい話だ。戦争が始まれば、今の日本の若者達や子供達が
日本の軍隊でこれほどまでに厳しいシゴキ、拷問にも等しい
訓練に耐えなければならない。
これを思った時、今の時代の日本の右傾化、安易な憲法改正への流れ、
日本を戦争ができる国に変えようとする安倍政権の思惑が
これまで以上にさらに恐ろしいものに思えてきた。
若者達にこのような苦痛を与えるわけにはいかない。
ビリーズブートキャンプはただの減量、エクササイズビデオではない。
戦争の恐ろしさを語り継ぐ教材としてさらに多くの人達に見てもらう
必要があるだろう。
基礎編の、ただの準備運動だけであまりに辛く、これでは
とても続けられないと開始３０分程で諦めてしまった。
聞けばこの運動は軍隊における新兵強化訓練を元にしているとか。
恐ろしい話だ。戦争が始まれば、今の日本の若者達や子供達が
日本の軍隊でこれほどまでに厳しいシゴキ、拷問にも等しい
訓練に耐えなければならない。
これを思った時、今の時代の日本の右傾化、安易な憲法改正への流れ、
日本を戦争ができる国に変えようとする安倍政権の思惑が
これまで以上にさらに恐ろしいものに思えてきた。
若者達にこのような苦痛を与えるわけにはいかない。
ビリーズブートキャンプはただの減量、エクササイズビデオではない。
戦争の恐ろしさを語り継ぐ教材としてさらに多くの人達に見てもらう
必要があるだろう。
743 ：無記無記名：2007/06/24(日) 22:31:11 ID:JLAy3WlX
744 ：無記無記名：2007/06/24(日) 22:37:14 ID:rs1l1BlJ
しかし少し前からやってる俺としては
こう一気にブームになっちゃうとすぐ過ぎ去って古臭いように言われそうで嫌だよな
まぁ古かろうが新かろうがトレに関係はないんだけどね
こう一気にブームになっちゃうとすぐ過ぎ去って古臭いように言われそうで嫌だよな
まぁ古かろうが新かろうがトレに関係はないんだけどね
745 ：無記無記名：2007/06/24(日) 22:50:56 ID:L/6mMBCD
>>744
ブルワーカーなみに伝説化するには時間が掛かるからなｗ
ブルワーカーなみに伝説化するには時間が掛かるからなｗ
746 ：無記無記名：2007/06/24(日) 22:56:33 ID:5n2hYKpW
屁理屈こねて自己満足 ケケケ
最近特集が多いな今もフジでやってる
>>738-739
親切なお兄さんたちありがとうです。
ビリーは一ヶ月くらい続けているのですが、
日に日にお腹周りが立派になっているような気がして不安になってました。
（他板で晒したら男性と間違われた orz
アドバイスを肝に銘じて地道に頑張ります。
親切なお兄さんたちありがとうです。
ビリーは一ヶ月くらい続けているのですが、
日に日にお腹周りが立派になっているような気がして不安になってました。
（他板で晒したら男性と間違われた orz
アドバイスを肝に銘じて地道に頑張ります。
749 ：無記無記名：2007/06/24(日) 23:25:09 ID:mjTb5/2s
ビリーの世紀代理店のサイト重いぞ。
750 ：無記無記名：2007/06/24(日) 23:48:28 ID:JLAy3WlX
>>749
さっきフジで特集やってから重くなった
さっきフジで特集やってから重くなった
751 ：無記無記名：2007/06/24(日) 23:51:08 ID:QYNRgKFF
>>742
軍隊は外敵から国土と国民を守るのが使命です。肉体的精神的に強靱な兵士を
速成しないと役に立たないので、その訓練が厳しいのはあたりまえです。
これは軍隊に限らず警察や消防、その他各種保安系の訓練にも言えることで、
右傾化がどうのというのは当てはまりません。
どうせ釣りでしょうが。ｗ
軍隊は外敵から国土と国民を守るのが使命です。肉体的精神的に強靱な兵士を
速成しないと役に立たないので、その訓練が厳しいのはあたりまえです。
これは軍隊に限らず警察や消防、その他各種保安系の訓練にも言えることで、
右傾化がどうのというのは当てはまりません。
どうせ釣りでしょうが。ｗ
752 ：無記無記名：2007/06/24(日) 23:56:15 ID:mjTb5/2s
>>750
新手のDDOS攻撃か？
新手のDDOS攻撃か？
753 ：無記無記名：2007/06/24(日) 23:58:01 ID:NdKrKJYM
そのうち日本でも
ヘビーデューティーが流行るさ・・・
ヘビーデューティーが流行るさ・・・
754 ：無記無記名：2007/06/25(月) 00:30:20 ID:29RTeKCI
アメリカだと時代遅れなんだよなコレ
今アッチではスロートレーニングが主流
今アッチではスロートレーニングが主流
755 ：無記無記名：2007/06/25(月) 00:40:30 ID:WrCVAr/d
>>752
TV見る＞検索してみる>サイトに殺到>重くなる
TV見る＞検索してみる>サイトに殺到>重くなる
>>754
かーくん乙
かーくん乙
元ガリが運動不足で太った体型（♂172cm、59kg）
3週間（実質2週間）で、体重は59kg→58.5kg、胸囲86cm→89cm、
ウエスト78cm→74cm、ヒップ86cm→90cmになった。
三頭筋や肩幅も増え、背中がすっきりとした感じ。
今は、体質改善的に変わっている状態のようだ。
自分のパワーの限界近くでやると、筋肉も増えるっぽい。
3週間（実質2週間）で、体重は59kg→58.5kg、胸囲86cm→89cm、
ウエスト78cm→74cm、ヒップ86cm→90cmになった。
三頭筋や肩幅も増え、背中がすっきりとした感じ。
今は、体質改善的に変わっている状態のようだ。
自分のパワーの限界近くでやると、筋肉も増えるっぽい。
758 ：無記無記名：2007/06/25(月) 02:35:22 ID:P3FMLV57
増えたのは水分だね
760 ：無記無記名：2007/06/25(月) 04:15:42 ID:d1UPQdCd
761 ：無記無記名：2007/06/25(月) 06:41:03 ID:NVyHtbSJ
＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
.しi r､_） | ビリーズブートキャンプはわしが育てた
| `ﾆﾆ' /
ﾉ `ｰ―i
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ
.しi r､_） | ビリーズブートキャンプはわしが育てた
| `ﾆﾆ' /
ﾉ `ｰ―i
762 ：無記無記名：2007/06/25(月) 08:05:16 ID:g38nN770
３週間程度じゃ、余程の運動不足なメタボ体系でもない限り数字に顕著な増減はないよ。
ビリー程度の負荷で、>>757みたいに筋肉増えたとか言ってられる奴は幸せだと思うが。
ビリー程度の負荷で、>>757みたいに筋肉増えたとか言ってられる奴は幸せだと思うが。
764 ：無記無記名：2007/06/25(月) 13:48:38 ID:naVw1f4D
俺は15年運動してなくて筋トレと有酸素始めた最初の3ヶ月は体型が激変したけどな。
「筋肉が増える」って部分がこの板の住人の気に障るんだろう。
「筋肉が増える」って部分がこの板の住人の気に障るんだろう。
765 ：無記無記名：2007/06/25(月) 14:14:55 ID:ljjACMX/
3週間≠3ヶ月
パンプ＝筋肥大
と考える人がいるからね。ときどき
と考える人がいるからね。ときどき
767 ：無記無記名：2007/06/25(月) 17:30:17 ID:ABuvrD13
／⌒ヽ ＿＿＿
（∩^ω^） | i ＼ ＼
□……/つ と) .| i l ＝l
し ─-Ｊ | |__ノ ノ
|￣￣|￣￣|
／⌒ヽ
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( Ｏ□Ｏ) ←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
し─-Ｊ
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（ ^ω^）＝つ≡つ )） ＿＿
(っ ） ／ . | i ＼ ＼ ／
/＼ } ／ | i l ＝l ﾜﾝﾓｱｾｯ！
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768 ：無記無記名：2007/06/25(月) 17:35:51 ID:fVRUl+rs
今、テレ朝で出てたビリーのスペック
181cm86kg体脂肪率6%
でも実際は90kgくらいありそう。体脂肪率も10%以上15%未満辺りか
181cm86kg体脂肪率6%
でも実際は90kgくらいありそう。体脂肪率も10%以上15%未満辺りか
769 ：無記無記名：2007/06/25(月) 17:40:33 ID:AjY6VZIF
ビリーの脱いだ映像見たが確かに体脂肪は６㌫くらいだろう。体重はもっとありそうだ。
隊長のバネのある柔軟な筋肉に憧れる。
隊長のバネのある柔軟な筋肉に憧れる。
腹筋プログラムの最後の足と体をものすごい勢いで起き上がらせるやつ
1週間であれができるようになるの？
1週間であれができるようになるの？
771 ：無記無記名：2007/06/25(月) 17:51:41 ID:k3b5YB6I
実際は178cm、90kgちょい
隊死亡率は10あるかないかくらいだろ
隊死亡率は10あるかないかくらいだろ
772 ：775：2007/06/25(月) 18:00:30 ID:TyFQ5uhv
１５分を一日２回くらいやれば
引きこもりニートの身体機能維持には良いんでないの？
引きこもりニートの身体機能維持には良いんでないの？
773 ：無記無記名：2007/06/25(月) 18:08:34 ID:6wnbep0z
デパートで13000円で購入したんだけど、コピーガードがなくてダビングできるんだけど これって正規品なのかな？教えて下さい
こんな板違いスレがかろうじて続いてるのはビリーが相当なウエイトトレーナーだからだ
あの体を作るメニューをビデオで出せといいたいｗ
あの体を作るメニューをビデオで出せといいたいｗ
775 ：無記無記名：2007/06/25(月) 18:19:19 ID:fVRUl+rs
ビリーのウエイトトレーニングビデオ良いねｗ
3000円くらいなら買うｗ
3000円くらいなら買うｗ
>>773
AVみたいだねｗ
AVみたいだねｗ
777 ：無記無記名：2007/06/25(月) 18:30:21 ID:JpO+a7/v
徴兵制のある韓国男なら楽勝ですよｗ
出してもどうせお前じゃついていけないよｗｗｗ
779 ：無記無記名：2007/06/25(月) 23:52:47 ID:8x3hqwGL
180は無いよな
175ぐらいじゃないか
チビだらけの芸能人の中に入っても違和感無かった
175ぐらいじゃないか
チビだらけの芸能人の中に入っても違和感無かった
781 ：無記無記名：2007/06/26(火) 00:02:41 ID:WjMWtxn3
自称173のヨネスケよりはかなり大きく見えた。
180近くあるように見えた。
まあ角度や靴で分からないけど。
180近くあるように見えた。
まあ角度や靴で分からないけど。
782 ：無記無記名：2007/06/26(火) 00:04:11 ID:s8T86DOx
今はDVD収録時より太ってるでしょ？
AmebaにビリーがKOされた試合ってのが上がってるけどあれマジなん？
784 ：無記無記名：2007/06/26(火) 00:55:47 ID:nvXYrkw0
785 ：無記無記名：2007/06/26(火) 01:09:19 ID:V1bnFwKA
しゃぶれよ
786 ：無記無記名：2007/06/26(火) 01:13:29 ID:/h0RX14o
普通のウエイトとどっちが筋肉つく？
楽なのはウエイトだと思うが・・
楽なのはウエイトだと思うが・・
ビリー結構腹でてね？
金持ちになって毎日、高額接待チヤホヤされてりゃな
789 ：無記無記名：2007/06/26(火) 05:56:37 ID:JCOV8FUu
>>784
ぼっきした
ぼっきした
妄想僻みバカの言は笑える
あんな開脚ジャンプできる51歳（今は54くらい？）はそう居ないよ。
映像見て驚いたよ。
映像見て驚いたよ。
tp://www.billyblanksfoundation.org/history.htm
52歳かな
52歳かな
∧＿∧ ┌────────────
◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 僕は、ビリーちゃん！
＼ ／ └────────────
_／ ＿＿ ＼_
（＿／ ＼＿）
ｌｌｌ
◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 僕は、ビリーちゃん！
＼ ／ └────────────
_／ ＿＿ ＼_
（＿／ ＼＿）
ｌｌｌ
昨日仕事を終えて家に帰ると、台所のテーブルの上に母の書いたメモがあった。
「ビリーブランクス」
ただそれだけが書いてあった。
心配だ。
「ビリーブランクス」
ただそれだけが書いてあった。
心配だ。
普段使ってない所に負荷かけて有酸素運動するから
まあ絞りつつ筋肉も一応増えるっちゃ増えるよ
ガチムチには到底なれないけど
まあ絞りつつ筋肉も一応増えるっちゃ増えるよ
ガチムチには到底なれないけど
持久力が増すだけで肥大はしない
脂肪が減って勘違いしてるだけ
そんなの80ｋｍのバーベル毎日振り回してプロテインがばのみしても
筋肉なんてほとんどつかなくて当たり前のトレニーなら分かることだろ
「筋肉がつく」なんてほんと軽々しくいってほしくないね
脂肪が減って勘違いしてるだけ
そんなの80ｋｍのバーベル毎日振り回してプロテインがばのみしても
筋肉なんてほとんどつかなくて当たり前のトレニーなら分かることだろ
「筋肉がつく」なんてほんと軽々しくいってほしくないね
799 ：無記無記名：2007/06/26(火) 16:30:52 ID:JCOV8FUu
ずいぶん長いバーベルだなｗ
>>784
ムッチムチ☆
ムッチムチ☆
801 ：無記無記名：2007/06/26(火) 18:29:13 ID:gXTkyDHw
>>798
「筋肉の形がハッキリ分かる」ようになるには、ウエイトだけとビリーだけどっちがいい？
「筋肉の形がハッキリ分かる」ようになるには、ウエイトだけとビリーだけどっちがいい？
802 ：無記無記名：2007/06/26(火) 18:43:57 ID:pF6ta1My
絞るならけっこう効果あるんじゃない？ つか職場の人がやってるらしいけどビリーが喋ってるだけでよく休むからむかつくって言ってた。
80ｋｍワロタ。1kgでも挙がらなさそうだ
804 ：無記無記名：2007/06/26(火) 19:21:51 ID:Zb8brGcG
805 ：無記無記名：2007/06/26(火) 19:28:34 ID:LHrBxY2D
８０Ｋｍでも１キロなら上がる
806 ：元社会人相撲：2007/06/26(火) 21:19:37 ID:izN5bb2d
重心を掴まないと持ち上がらないぞ
８０kmのちょうど中心を探すのは難しそうだ
８０kmのちょうど中心を探すのは難しそうだ
807 ：無記無記名：2007/06/26(火) 21:26:02 ID:QSk11anc
結局有酸素運動になりそうだな
809 ：無記無記名：2007/06/26(火) 21:35:05 ID:j7HL3t8h
人生ほかにやることあるなら、ビリーもジムも程度の差こそはあれ無駄だよ
>>808
そんなコテコテのビリー信者装って亀レスで釣って楽しい？ｗ
そんなコテコテのビリー信者装って亀レスで釣って楽しい？ｗ
>>810
？？？
？？？
813 ：無記無記名：2007/06/26(火) 22:25:53 ID:82Uf44Xk
ジムを完全否定したくはないが、ﾁﾋﾞﾏｯﾁｮとﾊﾞﾊﾞｧが群れて幅利かせてるの見るとさすがに否定せざるを得ないかもｗ
当たり前の事だが多少の知識があれば、色々出来る分ジムの方が効果はある。
当たり前の事だが多少の知識があれば、色々出来る分ジムの方が効果はある。
初めからマッチョな人は地球上に100人しかいない
それ以外の人間にとってはビリーでも効果のある時期がある
それ以外の人間にとってはビリーでも効果のある時期がある
ﾁﾋﾞﾏｯﾁｮはともかく、ﾊﾞﾊﾞｧとは失礼な。
漏れは熟女マニアだ。
ジムはコンスタントに金かかるし営業時間があるからなかなか行けない…。
漏れは熟女マニアだ。
ジムはコンスタントに金かかるし営業時間があるからなかなか行けない…。
日本語字幕版なのか…
吹き替えがあればいいのに…
吹き替えがあればいいのに…
ビリー始めて2週間位になると思うんだけど、飽きっぽい自分が続いてる事にビックリ。
姿勢が良くなって、体が少し柔らかくなった。
腹部が少し絞まった。
筋トレが楽しくなった。
疲れが取れやすくなり、よく眠れるようになった。
ビリーありがとう。
姿勢が良くなって、体が少し柔らかくなった。
腹部が少し絞まった。
筋トレが楽しくなった。
疲れが取れやすくなり、よく眠れるようになった。
ビリーありがとう。
818 ：無記無記名：2007/06/26(火) 23:51:58 ID:zl2NyK+A
>>815
今時「漏れ」なんか使って、フィットネスババア軍団を擁護なんかするとネナベだと思われますよ
今時「漏れ」なんか使って、フィットネスババア軍団を擁護なんかするとネナベだと思われますよ
820 ：無記無記名：2007/06/27(水) 02:28:11 ID:y25sOL00
吹き替ｲﾗﾈ
ビリーの声が一番いい
ビリーの声が一番いい
そうだよなあ
アレはビリー本人の声でやってこそテンションが上がると思う
やってないけど
アレはビリー本人の声でやってこそテンションが上がると思う
やってないけど
822 ：無記無記名：2007/06/27(水) 03:34:54 ID:SM33JTdj
ディランの人がやってるね
タモリ『（ビリーは）焼いた明太子』いいとも放送中に黒人差別発言２
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1182882788/l50
http://news23.2ch.net/test/read.cgi/news/1182882788/l50
824 ：無記無記名：2007/06/27(水) 10:13:05 ID:3w2pguWS
825 ：無記無記名：2007/06/27(水) 11:45:09 ID:OcyAxDQF
ピザにブートキャンプが禿しく効くのはよく分かったが、
マッチョが絞るのにも効くのか？
元々筋肉のある人、筋力の強い人はランニングの方が良かったりしない？
マッチョが絞るのにも効くのか？
元々筋肉のある人、筋力の強い人はランニングの方が良かったりしない？
826 ：無記無記名：2007/06/27(水) 11:53:31 ID:uZ0mxref
827 ：無記無記名：2007/06/27(水) 11:54:50 ID:pXsjAYtf
ﾋﾞﾙﾀﾞｰ並に筋量ある人は
普通に歩いたほうが筋肉異化しなくていいよ
普通に歩いたほうが筋肉異化しなくていいよ
>>786
お前は何を言ってるんだｗ？
お前は何を言ってるんだｗ？
買ってきた。
７日後にはこのブヨブヨの腹が
割れ割れになるのかと思うと・・・・
７日後にはこのブヨブヨの腹が
割れ割れになるのかと思うと・・・・
830 ：無記無記名：2007/06/27(水) 15:03:16 ID:S7hCHK/V
>>829
無理
無理
831 ：無記無記名：2007/06/27(水) 15:15:41 ID:dPvelD7e
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/wres/1177409775/
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟのｵﾔｼﾞ vs 三沢光晴
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟのｵﾔｼﾞ vs 三沢光晴
833 ：無記無記名：2007/06/27(水) 15:55:50 ID:3apCfaCG
なんか、これやってる連中ってむかつくわ
834 ：無記無記名：2007/06/27(水) 17:06:47 ID:KrqeMXJX
今日テレビに出るぞ
835 ：無記無記名：2007/06/27(水) 17:28:17 ID:Ts75GEj8
こんなんせんでも普通にカロリー制限しながら生活したら体重くらい落ちるわ
運動もせずに１０ｋ落とした俺が言ってるんだから間違いない
これ買ってる奴ってよっぽど何も考えずに生きてるんだろうな。
ホントバカじゃねーの、一生お花畑に住んでろつーの
運動もせずに１０ｋ落とした俺が言ってるんだから間違いない
これ買ってる奴ってよっぽど何も考えずに生きてるんだろうな。
ホントバカじゃねーの、一生お花畑に住んでろつーの
836 ：無記無記名：2007/06/27(水) 17:44:33 ID:17Gzazm7
地球環境考えるとそうだよな
がっつり計算して食事制限で痩せた方が地球にやさしいよな
ただでさえ普段プロテインとか沢山飲んでるわけだし
がっつり計算して食事制限で痩せた方が地球にやさしいよな
ただでさえ普段プロテインとか沢山飲んでるわけだし
837 ：無記無記名：2007/06/27(水) 17:47:35 ID:QWcWZuN5
>>578お前がやれ
運動しないで痩せるとか問題外だから
ビリーイントューザビーストチャンプ
842 ：無記無記名：2007/06/27(水) 19:07:00 ID:XbMWWb6s
843 ：無記無記名：2007/06/27(水) 20:35:00 ID:HEihlsz3
>>829
マジレスすると1ヶ月後には可能
マジレスすると1ヶ月後には可能
>>835
すごく…体力が下がりそうです
すごく…体力が下がりそうです
バカ負け犬だろ
846 ：無記無記名：2007/06/27(水) 21:31:00 ID:+tR8oFgh
>>835
リバウンド起こしてさらにデブるピザが大量にいるだろカスデブが！
リバウンド起こしてさらにデブるピザが大量にいるだろカスデブが！
847 ：無記無記名：2007/06/27(水) 21:50:02 ID:qnP4ClCl
ビリーキタ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!!
848 ：無記無記名：2007/06/27(水) 21:51:09 ID:L/7sGzQZ
まったくウマイ商売だな。
普通にジョグや水泳でも効果は変わらんと思う。
こんなのに飛びつくアフォは問題外。
普通にジョグや水泳でも効果は変わらんと思う。
こんなのに飛びつくアフォは問題外。
普段動かしてない筋肉がねじられると異常にキツイな
肺がｾﾞｨｾﾞｨするｗ
肺がｾﾞｨｾﾞｨするｗ
850 ：無記無記名：2007/06/27(水) 21:56:19 ID:+tR8oFgh
>>848
ジョグや水泳がつまらんから売れてるのにバカか？
ジョグや水泳がつまらんから売れてるのにバカか？
851 ：無記無記名：2007/06/27(水) 22:01:05 ID:qnP4ClCl
ビリーバンドをなめていた・・・効く＿|￣|○
これからの季節は水泳もいいよ
ただこの手の商品に飛びつく奴って公共のプールにもいけないからだけどｗ
ただこの手の商品に飛びつく奴って公共のプールにもいけないからだけどｗ
公営のプールなんてぽちゃっとしたオバサン、オジサンいっぱいいるけどな
クロールで1kmも泳げばかなり疲れる
クロールで1kmも泳げばかなり疲れる
そのプールに毎日行けるかってことだろ
社会人は50分時間とるだけでもやっとこなんだよ
社会人は50分時間とるだけでもやっとこなんだよ
>>854
それはあるかもな
ジムやプールに行って帰ってくる時間もいらない
家に帰ればいつでも始められていつでも終われる手軽さがあるからな
続けてれば効果はあるし
しかしひたすら走ったり泳ぐだけの55分よりきついから続かない奴は続かないだろうなコレ・・・
流行りものだからって飛び付いて失敗した奴多そう
それはあるかもな
ジムやプールに行って帰ってくる時間もいらない
家に帰ればいつでも始められていつでも終われる手軽さがあるからな
続けてれば効果はあるし
しかしひたすら走ったり泳ぐだけの55分よりきついから続かない奴は続かないだろうなコレ・・・
流行りものだからって飛び付いて失敗した奴多そう
856 ：無記無記名：2007/06/28(木) 00:16:32 ID:l6lSVr0X
＿＿__
／＿_.）)ﾉヽ
.|ミ.l _ ._ i.）
（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ チンコだけは鍛えられんわ
.しi r､_） |
| `ﾆﾆ' /K-;- -､
,.-rュ二ヽ二:ノ: /; ; ￣了 丶 .＞―-､__,. '⌒丶､
{ ｀`＜)`::y::／ ;' ; '、 '､ .ノ /_,.イ::T:>､）
. ', 「｀￣´ 、 丶 ヽf´､ .Y_iうししし'
/| !:' ヽﾆl￣￣｀` ー`´―一'′
',j |: ,'、 l
l、＿_,! ; ', ',
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/ l!. iゝ、 ',
! l| 〉 ヽ ,l、
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（＾'ﾐ/.´・ .〈・ ﾘ チンコだけは鍛えられんわ
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857 ：無記無記名：2007/06/28(木) 01:28:19 ID:h4Ac9Ly+
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
50分時間取るのも大変なら転職した方がいいよ
長時間労働させる企業なんてろくな会社じゃないから
すぐ辞めた方がいい
長時間労働させる企業なんてろくな会社じゃないから
すぐ辞めた方がいい
働き盛りの男なんてそんなもんだろ
誰もが時間を持て余してエアロビ予約して井戸端会議やれる主婦になれるわけじゃない
誰もが時間を持て余してエアロビ予約して井戸端会議やれる主婦になれるわけじゃない
うぁこどもにいわせて
最悪
下品な女だ
最悪
下品な女だ
誤爆した
すまんビリー
すまんビリー
862 ：無記無記名：2007/06/28(木) 08:09:32 ID:+W2PQqmF
863 ：無記無記名：2007/06/28(木) 08:31:06 ID:UNfXE459
無いよりはあった方がいいんじゃないの～
とは思うけどね。
実際、仕事終わったら、ジムも終わってること多いし。
17時上がりの仕事の人が羨ましいよ。
とは思うけどね。
実際、仕事終わったら、ジムも終わってること多いし。
17時上がりの仕事の人が羨ましいよ。
865 ：無記無記名：2007/06/28(木) 10:23:08 ID:+W2PQqmF
すぐに右に倣う奴が只単に嫌いってのもあるね
キムタクがドラマで来てたジャケットが流行ったりするのと一緒で
どうせそう奴らはみんな続かない、すべてにおいて
以前の食生活に諸悪があるわけだからそれを捨てなきゃリバウンドするのは当たり前
リバウンドする奴はまた以前のカロリー過多の食生活に戻ってる
キムタクがドラマで来てたジャケットが流行ったりするのと一緒で
どうせそう奴らはみんな続かない、すべてにおいて
以前の食生活に諸悪があるわけだからそれを捨てなきゃリバウンドするのは当たり前
リバウンドする奴はまた以前のカロリー過多の食生活に戻ってる
まあ確かにこれで一時的に痩せた人も止めたらまた太るとは思うな。
結局は生活全般を見直さないと元に戻るだけだよな。
で、そうやって戻った時にまたこれ引っ張り出してきてやるのかどうか。
その時はたぶんまた次の商品が通販で売ってる頃のはず・・・
結局は生活全般を見直さないと元に戻るだけだよな。
で、そうやって戻った時にまたこれ引っ張り出してきてやるのかどうか。
その時はたぶんまた次の商品が通販で売ってる頃のはず・・・
ブームがさったら中古ヤフオクで買お(*^_^*)
買わんでもブートで
基本を4日間、ちょっと慣れたんで
昨日ようやく応用。
さて、体が動かない訳だが(´･ω･`)
昨日ようやく応用。
さて、体が動かない訳だが(´･ω･`)
筋肥大メインでやってるとどうしても脂肪も多少つくからそれを絞る為にやってる
まあバンドは使ってないがバイクやランニングより楽しめていい
まあバンドは使ってないがバイクやランニングより楽しめていい
871 ：無記無記名：2007/06/28(木) 17:38:28 ID:4OKG1PSx
けっこう詳しい人多いみたいなんで質問なんですが、落ちやすい脂肪と落ちにくい脂肪があるみたいなんですが、筋肉の上にﾌﾟﾖﾌﾟﾖした柔らかい脂肪って落ちやすいんですかね？
落ちにくい。
落ちやすかったら苦労しない。
落ちやすかったら苦労しない。
某スレのビリー信者がキモ過ぎる
もう宗教だな
どんだけウザイんだよ
このスレは好きだけど
もう宗教だな
どんだけウザイんだよ
このスレは好きだけど
874 ：無記無記名：2007/06/28(木) 18:00:30 ID:THYNH3dd
875 ：無記無記名：2007/06/28(木) 18:00:55 ID:wuFSlF6c
結局、やるかやらないかだろ
876 ：無記無記名：2007/06/28(木) 18:30:10 ID:S4dvAsgp
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
877 ：無記無記名：2007/06/28(木) 19:10:27 ID:Px3B5Pki
あの黒人は、その場のノリで適当にセット数決めてるよｗｗｗ
878 ：無記無記名：2007/06/28(木) 19:23:58 ID:r20bmsc5
>>850
おまえこそバカｗ
こんなもんに頼るくらいなら運動なんて
ハナからやめた方がいいな。
楽しみながらできるってか？
じゃあ、これ飽きたらどうすんだ？
そもそも理想の体作りってのは
ストイックで厳しいものだと思うんだが。
なんだか世間がビリーさえやってりゃナイスボディになる
みたいな風潮になっててワロスｗ
トレの知識あるやつは冷めた目で見てるよ。
自分の身長や骨格を見極めてどうしたら見栄えが
よくなるか、どこを発達させれば体のラインが映えるか
試行錯誤しながら種目かえたりしてトレするほうが
俺は圧倒的に楽しいな。
おまえこそバカｗ
こんなもんに頼るくらいなら運動なんて
ハナからやめた方がいいな。
楽しみながらできるってか？
じゃあ、これ飽きたらどうすんだ？
そもそも理想の体作りってのは
ストイックで厳しいものだと思うんだが。
なんだか世間がビリーさえやってりゃナイスボディになる
みたいな風潮になっててワロスｗ
トレの知識あるやつは冷めた目で見てるよ。
自分の身長や骨格を見極めてどうしたら見栄えが
よくなるか、どこを発達させれば体のラインが映えるか
試行錯誤しながら種目かえたりしてトレするほうが
俺は圧倒的に楽しいな。
879 ：無記無記名：2007/06/28(木) 19:42:05 ID:yfWvIi1r
そもそも米陸軍の基礎訓練でこんな変なダンスは教えてない点に誰も突っこまないのか？
冷めた目で見てるならスレそのものをスルーすればいいのに。
何熱くなって粘着してるんだ？
何熱くなって粘着してるんだ？
>>880
文化祭とかでみんなが盛り上がってるときに教室の端っこでヒネてる奴いたろ？
文化祭とかでみんなが盛り上がってるときに教室の端っこでヒネてる奴いたろ？
882 ：無記無記名：2007/06/28(木) 20:55:11 ID:r20bmsc5
テリーズブリリアントキャッスル
884 ：無記無記名：2007/06/28(木) 21:27:31 ID:RMgV3Wbp
初日完走＿|￣|○
885 ：無記無記名：2007/06/28(木) 21:36:03 ID:KXnMSSVx
>>885
か、か、か、ネ申！！！
か、か、か、ネ申！！！
>>873
まあアンチも狂信者と同じなんだがな。
まあアンチも狂信者と同じなんだがな。
888 ：無記無記名：2007/06/29(金) 05:27:33 ID:nAp7xDPC
>>885
あ、ありが㌧
あ、ありが㌧
889 ：無記無記名：2007/06/29(金) 05:39:56 ID:GHx6OYLN
うぃるす
ウイルスって何のウイルス？
891 ：無記無記名：2007/06/29(金) 09:12:48 ID:S2KGT18Q
日本人あほすぎるｗ
ていうか２ちゃんねらだけかｗ
こんなん一般人は完全スルーｗ
まじ笑えるｗ
ていうか２ちゃんねらだけかｗ
こんなん一般人は完全スルーｗ
まじ笑えるｗ
50万本以上売れてる商品に何言ってんだか。
894 ：無記無記名：2007/06/29(金) 09:30:13 ID:S2KGT18Q
895 ：無記無記名：2007/06/29(金) 09:34:17 ID:OgHieM2d
896 ：無記無記名：2007/06/29(金) 09:49:33 ID:OgHieM2d
つーか煽りがやりたいならダイエット板の本スレでやればいいよ
熱狂的に迎えてくれると思うよ
熱狂的に迎えてくれると思うよ
まあ、マイクロダイエットや低周波治療器のようなのをお腹にあてるのが流行るよりは健全だよ
898 ：無記無記名：2007/06/29(金) 11:47:11 ID:vzrqzJSM
>>893
じゃあミートホープ社長は無罪
じゃあミートホープ社長は無罪
899 ：無記無記名：2007/06/29(金) 12:18:19 ID:pmrxVVmb
ジョニー･デップもやってるんだね。入隊しようかな。
ブートキャンプは何も悪くないんだろうけど
日本特有の流行方が嫌だ。
どうせ1ヶ月も経てば、燃えないごみに出されてるんだろ
日本特有の流行方が嫌だ。
どうせ1ヶ月も経てば、燃えないごみに出されてるんだろ
流行っていようがそうじゃなかろうが、別にいいじゃん
902 ：無記無記名：2007/06/29(金) 13:56:25 ID:RtyWDnD0
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
ｶﾆｯ
ｶﾆｯ
ﾜﾝﾓｱｾｯ!!
903 ：無記無記名：2007/06/29(金) 15:40:58 ID:crmgmXuG
>>900
世界で一千万本も売り上げてるんですけど
世界で一千万本も売り上げてるんですけど
904 ：無記無記名：2007/06/29(金) 16:37:19 ID:0Fh0S+/g
1 名前：すてきな夜空φ ★[sage] 投稿日：2007/06/29(金) 08:48:29 ID:???0
ＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」が大ヒットしているビリー・ブランクス（５１）が２８日、
名古屋市東区の九重部屋で相撲のけいこを初めて見学した。
来日２カ月前から「相撲見学するスケジュールを入れておいてくださいとお願い
してました」というビリー。名古屋城見学の予定をキャンセルして部屋を訪れた。
「九重親方（元横綱千代の富士）の現役時代もアメリカでテレビを見て知っています。
日本に来るなら千代の富士さんの部屋でけいこを見たいと思っていた」と感激。
九重親方も「うちのかみさんがＤＶＤを持っている」と明かし、千代大海も「ビデオは
見たことがあります。ブートキャンプをやりながらご飯を食べればいい筋肉が
つきます」と絶賛。けいこ後は親方たちといっしょにちゃんこに舌鼓を打った。
ソースはhttp://www.tokyo-np.co.jp/tochu/article/sumo/news/CK2007062902028160.html
九重親方の隣で朝げいこを見学するビリー・ブランクス（左）
http://www.tokyo-np.co.jp/tochu/article/sumo/news/images/PK2007062902128167_size0.jpg
ＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」が大ヒットしているビリー・ブランクス（５１）が２８日、
名古屋市東区の九重部屋で相撲のけいこを初めて見学した。
来日２カ月前から「相撲見学するスケジュールを入れておいてくださいとお願い
してました」というビリー。名古屋城見学の予定をキャンセルして部屋を訪れた。
「九重親方（元横綱千代の富士）の現役時代もアメリカでテレビを見て知っています。
日本に来るなら千代の富士さんの部屋でけいこを見たいと思っていた」と感激。
九重親方も「うちのかみさんがＤＶＤを持っている」と明かし、千代大海も「ビデオは
見たことがあります。ブートキャンプをやりながらご飯を食べればいい筋肉が
つきます」と絶賛。けいこ後は親方たちといっしょにちゃんこに舌鼓を打った。
ソースはhttp://www.tokyo-np.co.jp/tochu/article/sumo/news/CK2007062902028160.html
九重親方の隣で朝げいこを見学するビリー・ブランクス（左）
http://www.tokyo-np.co.jp/tochu/article/sumo/news/images/PK2007062902128167_size0.jpg
905 ：無記無記名：2007/06/29(金) 17:03:49 ID:ty5ro2Vv
どんなトレーニングでも真剣にやれば効果は出る。
フリーウェイトだろうとマシンだろうと、ランだろうと自転車だろうと、
エアロビだろうとボクシングだろうとブルワーカーだろうとビリーだろうとな。
だが、モノ珍らしさもあって気楽に楽しみながら出来るのは最初だけ。
どれも、効果が出すほど真剣にやればキツイよ。ようは、やるかやらないか。
フリーウェイトだろうとマシンだろうと、ランだろうと自転車だろうと、
エアロビだろうとボクシングだろうとブルワーカーだろうとビリーだろうとな。
だが、モノ珍らしさもあって気楽に楽しみながら出来るのは最初だけ。
どれも、効果が出すほど真剣にやればキツイよ。ようは、やるかやらないか。
906 ：無記無記名：2007/06/29(金) 17:08:04 ID:ZcMw6/3H
で、結局何が言いたかったの？
907 ：無記無記名：2007/06/29(金) 17:23:16 ID:ty5ro2Vv
ビリーやれば簡単に効果出ると思ってるやつは甘い
半年後には100円で買えるだろｗ
909 ：無記無記名：2007/06/29(金) 19:10:55 ID:W6WnsRt6
ビリーって体脂肪６％らしいな
何に載ってたかは忘れたが
何に載ってたかは忘れたが
腹筋プログラムは気に入ってる。
でもピッツアがやれる内容には思えない。
でもピッツアがやれる内容には思えない。
912 ：無記無記名：2007/06/29(金) 21:08:39 ID:kNJ6qy7R
身も蓋も無い感想。
わざわざ金出してビリーズブートキャンプのＤＶＤ買わなくても、ボクシングやキックの基本コンビネーションを毎日10ラウンドぐらいやればいいんじゃない？
わざわざ金出してビリーズブートキャンプのＤＶＤ買わなくても、ボクシングやキックの基本コンビネーションを毎日10ラウンドぐらいやればいいんじゃない？
>>912
それあんまり楽しくなさそう。
それあんまり楽しくなさそう。
915 ：無記無記名：2007/06/29(金) 21:29:31 ID:ErroOlWd
>>914
すぐに楽しいとか楽しくないとか言い出すアフォがいるな。
どのみち理想の体を手に入れるには厳しい運動せにゃならんのだよ。
流行ってるからって手を出したやつは長続きしないだろうな。
本当にやる気有るヤツなら筋トレでもジョグでも水泳でもバイクでも
続けられるはず。
すぐに楽しいとか楽しくないとか言い出すアフォがいるな。
どのみち理想の体を手に入れるには厳しい運動せにゃならんのだよ。
流行ってるからって手を出したやつは長続きしないだろうな。
本当にやる気有るヤツなら筋トレでもジョグでも水泳でもバイクでも
続けられるはず。
家の中で空手の基本稽古を延々と繰り返してたけど、
そういうシャドーとかって、集中すればするほど動きに無駄がなくなって単調になっていって
有酸素というよりは正確な動きを追求する方向or回数重視になってしまう
ビリーみたいに、あからさまに無駄っぽい動きをバカみたいにリズムよくやるのも悪くないと思った
そういうシャドーとかって、集中すればするほど動きに無駄がなくなって単調になっていって
有酸素というよりは正確な動きを追求する方向or回数重視になってしまう
ビリーみたいに、あからさまに無駄っぽい動きをバカみたいにリズムよくやるのも悪くないと思った
本当にやる気あるヤツがビリーを続けるならいいのか？そういう結論はイヤなんだろ？
918 ：無記無記名：2007/06/29(金) 23:15:25 ID:ErroOlWd
>>917
本当にやる気あるなら元から何がしかの
トレーニングしてるだろ？
こんなのが流行る以前にな。
>>916
ビリーも同じだろ、そんなの。
毎日やってりゃ慣れるだろ。
俺の嫁はヨウツベでビリーズブートキャンプの動画探してやったら
俺が風呂入ってる間に運動しとくって言いながら
風呂出たらビリー流れたままグースカ寝てたぞ。
所詮こんなものｗ
本当にやる気あるなら元から何がしかの
トレーニングしてるだろ？
こんなのが流行る以前にな。
>>916
ビリーも同じだろ、そんなの。
毎日やってりゃ慣れるだろ。
俺の嫁はヨウツベでビリーズブートキャンプの動画探してやったら
俺が風呂入ってる間に運動しとくって言いながら
風呂出たらビリー流れたままグースカ寝てたぞ。
所詮こんなものｗ
919 ：無記無記名：2007/06/30(土) 00:14:08 ID:1f+jQPE+
いや別にキックやボクシングでも死ぬほど痩せるから
まあ、長く続けられるなら何でもいいジャマイカ
ビリーでもキックでも
ビリーでもキックでも
923 ：無記無記名：2007/06/30(土) 06:17:33 ID:W83C8IbG
ビリー厨面白すぎｗ
一年後にまたスレたてようｗ
まｗ
無理かｗ
絶対忘れてるもんなｗ
ていうか誰かまじでたててｗ
まじ笑えるｗ
一年後にまたスレたてようｗ
まｗ
無理かｗ
絶対忘れてるもんなｗ
ていうか誰かまじでたててｗ
まじ笑えるｗ
何が嫌って
数年来地味なトレを黙々とやってきてそれなりの体なのに
ピザがコレやってるの一言で話題をかっさらってくことと
絞るのと筋肉つけるのは別物なのにコレやってるの？とか
わけのわからんこと言われてその度にこの違いを説明しなきゃなんないこと
数年来地味なトレを黙々とやってきてそれなりの体なのに
ピザがコレやってるの一言で話題をかっさらってくことと
絞るのと筋肉つけるのは別物なのにコレやってるの？とか
わけのわからんこと言われてその度にこの違いを説明しなきゃなんないこと
925 ：無記無記名：2007/06/30(土) 06:53:48 ID:0CXFsPU/
流行モノとしては
以前流行ったダンベル体操と同じ類のトレだな。
どーせ、１年も過ぎりゃ
多くは押し入れの中で眠っているだろ。
以前流行ったダンベル体操と同じ類のトレだな。
どーせ、１年も過ぎりゃ
多くは押し入れの中で眠っているだろ。
926 ：無記無記名：2007/06/30(土) 07:03:53 ID:U5GRvx74
一年どころか一ヶ月もすれば流行りにのってきた半分の人は投げ出すと思うよ
流行りものという感覚で続けるにはかなりきついってのが脱落に拍車をかけるだろうな
実際自堕落なピザに定期的かつ自主的な運動は無理だろ
流行りものという感覚で続けるにはかなりきついってのが脱落に拍車をかけるだろうな
実際自堕落なピザに定期的かつ自主的な運動は無理だろ
927 ：無記無記名：2007/06/30(土) 07:08:06 ID:W83C8IbG
と語る超デブであった
928 ：無記無記名：2007/06/30(土) 07:16:11 ID:ZnfbTkgK
１年後にはやってないから否定するのか
１００年後にはどうせ死ぬんだから今すぐ死んだら
おまえら体鍛えても心はちいさいねｗ
１００年後にはどうせ死ぬんだから今すぐ死んだら
おまえら体鍛えても心はちいさいねｗ
929 ：無記無記名：2007/06/30(土) 07:19:05 ID:xXYgFC9K
>おまえら体鍛えても心はちいさいねｗ
あ～あ、言っちゃったｗ
あ～あ、言っちゃったｗ
これ中途半端に遅筋と持久力はつくからまたタチが悪いんだよな
ウェイトトレと比較したらウンコカスなんだけど
説明が非情に長くなる
ウェイトトレと比較したらウンコカスなんだけど
説明が非情に長くなる
ウエイトトレスレではスレ違い気味だな
美容板とか健康板向きだろ
美容板とか健康板向きだろ
日本で流行つか、これ韓国で5年以上前に流行ったものなんだけど。
だいたいこれ本当はビリーズブートキャンプとは言わない。タエ・ボー（Tae Bo）という。
テコンドー（Tae-Kwon do）とボクシング（Boxing）を組み合わせたダイエット法でタエ・ボー。
起源好きの韓国人が飛びつかないワケがない。当時は大ブームだった。
で、いま日本でビリーズブートキャンプという名前で流行ってる。
韓国人が「日本は韓国より5年は遅れている」って笑ってるんだが。
恥ずかしいからもう消えてほしい。
だいたいこれ本当はビリーズブートキャンプとは言わない。タエ・ボー（Tae Bo）という。
テコンドー（Tae-Kwon do）とボクシング（Boxing）を組み合わせたダイエット法でタエ・ボー。
起源好きの韓国人が飛びつかないワケがない。当時は大ブームだった。
で、いま日本でビリーズブートキャンプという名前で流行ってる。
韓国人が「日本は韓国より5年は遅れている」って笑ってるんだが。
恥ずかしいからもう消えてほしい。
933 ：無記無記名：2007/06/30(土) 11:29:29 ID:xXYgFC9K
>>932
だからなんだ？
だからなんだ？
コピペにはコピペで。
>だいたいこれ本当はビリーズブートキャンプとは言わない。タエ・ボー（Tae Bo）という。
さすが息をするように嘘を吐く民族だな。
アメリカ本国でも、TaeBoとBilly's BootCampは別プログラムとして売られているわけだけど。
だいたい、韓国の後で流行ろうが、日本人は気にしませんから。嘘だけは良くない。
ttp://en.wikipedia.org/wiki/Taebo
>だいたいこれ本当はビリーズブートキャンプとは言わない。タエ・ボー（Tae Bo）という。
さすが息をするように嘘を吐く民族だな。
アメリカ本国でも、TaeBoとBilly's BootCampは別プログラムとして売られているわけだけど。
だいたい、韓国の後で流行ろうが、日本人は気にしませんから。嘘だけは良くない。
ttp://en.wikipedia.org/wiki/Taebo
935 ：無記無記名：2007/06/30(土) 14:14:56 ID:JvQnUaYp BE:378915874-2BP(0)
>>856
熱い砂と冷水を交互に浴びせるといいらしいよ
熱い砂と冷水を交互に浴びせるといいらしいよ
936 ：無記無記名：2007/06/30(土) 15:49:25 ID:ZPW1wzNS
これをまともにやってるやつって、
筋トレとジョギングしたほうがよっぽど効果出ると思う。
それぐらいの運動量あるんだから体重へって当たりまえ。
だけど最初の一週間で○○ｋｇ減ったとかマジ簡便ｗｗ
ほとんどが水分と筋肉と骨ｗ
筋トレとジョギングしたほうがよっぽど効果出ると思う。
それぐらいの運動量あるんだから体重へって当たりまえ。
だけど最初の一週間で○○ｋｇ減ったとかマジ簡便ｗｗ
ほとんどが水分と筋肉と骨ｗ
938 ：無記無記名：2007/06/30(土) 16:57:33 ID:xXYgFC9K
>>936
ここはウエイトトレ板だから筋トレやってるのは前提でしょ
ここはウエイトトレ板だから筋トレやってるのは前提でしょ
939 ：無記無記名：2007/06/30(土) 23:23:22 ID:F8tKyc53
ﾜﾝﾓｱｾｯ!^ ^
これと満足なウエイトトレーニングを同時にやってる奴はおらんだろう
結局勘違いダイエッター（ダイエットレベルの筋トレやってる元々ウエイト板難民）だけ
結局勘違いダイエッター（ダイエットレベルの筋トレやってる元々ウエイト板難民）だけ
もうねろよ
942 ：無記無記名：2007/07/01(日) 00:01:26 ID:VRlI7cay
しゃべりのウェイトトレーニングだけやたら達者な奴がいるみたいだな。
ビリーの悪口いう暇あったらジムでもいっとけや。アホくさ。
ビリーの悪口いう暇あったらジムでもいっとけや。アホくさ。
943 ：無記無記名：2007/07/01(日) 00:04:16 ID:gg8Idylu
ウエイトが達者だ初心者だは関係ないな
初心者だからって馬鹿にすることは無い、初心者も自分が扱える重量の中で限界に挑むす
それやったらビリーなんぞとてもやってられんわ
初心者だからって馬鹿にすることは無い、初心者も自分が扱える重量の中で限界に挑むす
それやったらビリーなんぞとてもやってられんわ
944 ：無記無記名：2007/07/01(日) 02:17:58 ID:WmHU0M5n
悪いけどウエイトでブートキャンプと同じだけのカロリーを消費しようと思ったら
死に絶えるくらい激しいぞ。
ブートキャンプは絞るのに適した動きだから消費カロリー以上に効果が感じられる。
そして絞れやすい身体になってくる。
しかも楽しいから人気がある。
ウエイトをバリバリにやってる奴でもブートキャンプやればいつもとは違う
身体の張りを感じられるはず。
死に絶えるくらい激しいぞ。
ブートキャンプは絞るのに適した動きだから消費カロリー以上に効果が感じられる。
そして絞れやすい身体になってくる。
しかも楽しいから人気がある。
ウエイトをバリバリにやってる奴でもブートキャンプやればいつもとは違う
身体の張りを感じられるはず。
アレか、普段ジムやフィットネスで鍛えてる人が久々に何かスポーツをして
翌日「あれ、こんなに筋肉痛になってる。普段からトレーニングしてるのに」
ってな事になるのと似た感覚かって自分でも何書いてるんだか良く分からない
翌日「あれ、こんなに筋肉痛になってる。普段からトレーニングしてるのに」
ってな事になるのと似た感覚かって自分でも何書いてるんだか良く分からない
946 ：無記無記名：2007/07/01(日) 04:28:40 ID:O/ehlCdN
ビリーマジック？ＨＩＲＯ30キロ減量
6月30日10時29分配信 デイリースポーツ
お笑いトリオ・安田大サーカスのＨＩＲＯ（３０）が、３０キロのダイ
エットに成功していたことが２９日、分かった。
お笑い界でもトップクラスのデブ芸人と知られ、以前は体重
１８０キロ（身長１７８センチ）もあったが、血糖値が高く糖尿病の
危険もあって減量を決意。自分流のダイエットに加え、２カ月前
からは日本テレビ系「ミラクルシェイプ」（日曜、前１０・５５）の出
演をきっかけにトレーナー、栄養士から指導を受け、毎日の運動
と食事制限を行うなど本格的に取り組んだ。
先日は、大人気ＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の開発者のビ
リー・ブランクス氏（５１）から直々に１時間の指導を受け、見事に
“完走”。ここまでウエストは２０・５センチ減で体重は１５０キロまで
落とすなど確実に成果は出ている。
目標体重は１３５キロで、所属事務所は達成した場合に健康食品
のＣＭ出演を後押しすることも約束。ＨＩＲＯは「夢の数字まで絶対
頑張る！健康的な体になるぞ！」と意気込みを口にした。
最終更新:6月30日10時29分
6月30日10時29分配信 デイリースポーツ
お笑いトリオ・安田大サーカスのＨＩＲＯ（３０）が、３０キロのダイ
エットに成功していたことが２９日、分かった。
お笑い界でもトップクラスのデブ芸人と知られ、以前は体重
１８０キロ（身長１７８センチ）もあったが、血糖値が高く糖尿病の
危険もあって減量を決意。自分流のダイエットに加え、２カ月前
からは日本テレビ系「ミラクルシェイプ」（日曜、前１０・５５）の出
演をきっかけにトレーナー、栄養士から指導を受け、毎日の運動
と食事制限を行うなど本格的に取り組んだ。
先日は、大人気ＤＶＤ「ビリーズブートキャンプ」の開発者のビ
リー・ブランクス氏（５１）から直々に１時間の指導を受け、見事に
“完走”。ここまでウエストは２０・５センチ減で体重は１５０キロまで
落とすなど確実に成果は出ている。
目標体重は１３５キロで、所属事務所は達成した場合に健康食品
のＣＭ出演を後押しすることも約束。ＨＩＲＯは「夢の数字まで絶対
頑張る！健康的な体になるぞ！」と意気込みを口にした。
最終更新:6月30日10時29分
947 ：無記無記名：2007/07/01(日) 05:00:34 ID:sVTVShoK
今夢中になっている人は色々悪く言われると面白くないんだろうけど、この手のトレ教材は
ブーム年の夏が終わる頃にはもう下火ですよ。
断言してもいいです。どのブームも毎回そうですから。
ブーム年の夏が終わる頃にはもう下火ですよ。
断言してもいいです。どのブームも毎回そうですから。
948 ：無記無記名：2007/07/01(日) 08:13:59 ID:xfzg+RVc
ふだん上半身はダンベルベンチプレスとワンハンドローしかやっていない
ビリーやると肩にくる
下半身は最近さぼっているので結構きく、というかリハビリにもってこい
ビリーやると肩にくる
下半身は最近さぼっているので結構きく、というかリハビリにもってこい
950 ：無記無記名：2007/07/01(日) 11:07:41 ID:WmHU0M5n
ブームとかどうでもいいよ
要は効果があるか無いか
要は効果があるか無いか
951 ：無記無記名：2007/07/01(日) 11:42:50 ID:IyXpUkvM
効果は当然あるがダイエット効果だろ
なんでこの板にあるんだって話
なんでこの板にあるんだって話
全部ロップマンのせいだな
ﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝﾃｨｳﾝ
>>792の写真ってどうやったら保存出来るん？
956 ：無記無記名：2007/07/01(日) 15:24:43 ID:w4sktfiu
>>951
チューブを使ったウエイトトレーニングだから
チューブを使ったウエイトトレーニングだから
959 ：無記無記名：2007/07/01(日) 16:54:03 ID:xfzg+RVc
ビリーやっているのでウエイトはお休みです
あれ？なんか本末転倒？
あれ？なんか本末転倒？
ウエイトにかっちりはまってたら数値が落ちるビリーは絶対に挟めないからな
ウエイトだけで必死すぎるってのに
ウエイトだけで必死すぎるってのに
961 ：無記無記名：2007/07/01(日) 18:36:42 ID:8zSLLXWW
∧＿∧ ﾜﾝﾓｱｾｯ！
( ・ω・)＝つ≡つ )）
(っ ） ／
/＼ ) ／
(_/⌒＼_)／
初めてビリーやってみたんだが、これ死ぬな
2時間前に食ったカレー吐きそうだ
2時間前に食ったカレー吐きそうだ
963 ：無記無記名：2007/07/01(日) 19:10:52 ID:bFUpZ7cD
ビリーズペニスキャンプは発売されないのでしょうか？
964 ：無記無記名：2007/07/01(日) 19:32:38 ID:fg9+NY2l
指図ばっかりして自分は動こうとしない隊長･･いや、ビリー･ブランクスに報復することを誓った。
965 ：無記無記名：2007/07/01(日) 19:46:18 ID:aJall1tv
ビリーのウエイトで作り上げた100kg近いガタイで踊り続けるのは物理的に無理ｗ
一人だけサボりながらも、あんだけ動いておいて、
息一つ切らさずにやけに通る声で喋り続けるのはあれはあれで凄い
息一つ切らさずにやけに通る声で喋り続けるのはあれはあれで凄い
968 ：無記無記名：2007/07/01(日) 20:14:30 ID:WmHU0M5n
ウエイトトレーニング＠2ch掲示板
read.cgi モード切替 ■▼
ビジネスニュース＋＠2ch
まぁ、勉強がてら。
この板は、ウエイトトレーニング・パワーリフティング・ボディビル・
スポーツ補強・サプリメント・その他トレーニング全般について書き込む掲示板です。
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969 ：無記無記名：2007/07/01(日) 22:25:24 ID:xfzg+RVc
心拍数を計りながらやってみた
足踏みしてるときとかで140
大抵のエクササイズ中は160
激しいエクササイズの時で180
カーディオとしてはキツイね、ワシ38歳
足踏みしてるときとかで140
大抵のエクササイズ中は160
激しいエクササイズの時で180
カーディオとしてはキツイね、ワシ38歳
970 ：無記無記名：2007/07/01(日) 22:47:51 ID:tApL0/CC
鬱が軽減した
メンヘラはやるべき
メンヘラはやるべき
971 ：無記無記名：2007/07/01(日) 22:51:46 ID:aJall1tv
唸り声をあげてフルスクワットするような奴がうようよいる板で鬱もメンヘルもないんじゃね？ｗ
972 ：無記無記名：2007/07/01(日) 23:51:28 ID:7iUuYogi
ビリーの娘は貧乳だったな
あれだけ絞れば仕方がないが
一般の女があの体型（貧乳）を見てどう思っただろう・・・
あれだけ絞れば仕方がないが
一般の女があの体型（貧乳）を見てどう思っただろう・・・
ウェイト要素ゼロではないけど…
974 ：無記無記名：2007/07/02(月) 02:30:27 ID:W2nxmlC+
血圧上がり過ぎて吐き気するぜ
975 ：無記無記名：2007/07/02(月) 02:48:22 ID:+oN8t48n
ブルワーカーとミニマックスとビリーズブートキャンプを身近に置いて
「貧弱な坊や」を卒業したいと思います。
「貧弱な坊や」を卒業したいと思います。
>>972
体をあのレベルまで絞り込むのは
パンピーには無理だから特になんとも思わない
バストの形は基本的には生まれつきだから
太ったらグラマーになるというものでもない
ロケットは痩せててもロケット
とうちの山の神
体をあのレベルまで絞り込むのは
パンピーには無理だから特になんとも思わない
バストの形は基本的には生まれつきだから
太ったらグラマーになるというものでもない
ロケットは痩せててもロケット
とうちの山の神
977 ：無記無記名：2007/07/02(月) 05:00:38 ID:PhANWFjX
978 ：無記無記名：2007/07/02(月) 23:29:47 ID:bFUZBEhL
ブームは今年の夏までだな
海外の2006年版やってみたけど、バンドをやたらと身体に絡ませてやるんだよな。
赤い紐が汗ばんだ肌に幾重にも絡み合って団鬼六の世界みたい。
腕にバンドの跡が…。
赤い紐が汗ばんだ肌に幾重にも絡み合って団鬼六の世界みたい。
腕にバンドの跡が…。
980 ：無記無記名：2007/07/03(火) 12:18:21 ID:DpUWFRNh
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ビリー厨もう終わりかよｗ
はやすぎｗ
ビリー厨もう終わりかよｗ
はやすぎｗ
981 ：無記無記名：2007/07/03(火) 23:08:30 ID:yv0hJ/tz
雨続きだからビリーやろうかなぁ
982 ：無記無記名：2007/07/03(火) 23:21:10 ID:m5B070sQ
学校に行こうにでてたぞ
983 ：無記無記名：2007/07/03(火) 23:22:24 ID:k6siM5qN
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
984 ：ｼﾞｬｿﾋﾟｿｸﾞｼﾞｬｯｸ：2007/07/03(火) 23:42:06 ID:G5sgQGep
今日も隊長にしごかれました。
ｳｰｻｰ
ｳｰｻｰ
985 ：無記無記名：2007/07/04(水) 00:31:43 ID:w1lDT46f
三日連続でやってるんだが、確実にオーバーワークになるな
楽しいからいーけど
楽しいからいーけど
学校へ行こう ブートキャンプ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm553831
http://www.nicovideo.jp/watch/sm554097
http://www.nicovideo.jp/watch/sm554019
http://www.nicovideo.jp/watch/sm553831
http://www.nicovideo.jp/watch/sm554097
http://www.nicovideo.jp/watch/sm554019
987 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:02:04 ID:tnr9Jlc1
グッジョブ！って言ってない？
988 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:21:00 ID:UQYj4dhR
これまでにウエイトもランニングもスイミングもエアロビクスも長期続けたことがない人でビリーズにハマっている人は
ほぼ確実に遅くても今年中に飽きると思う。
こういう人ってぶら下がり、ブルワーカー、ダンベツ体操等々も続いていないでしょ。
ほぼ確実に遅くても今年中に飽きると思う。
こういう人ってぶら下がり、ブルワーカー、ダンベツ体操等々も続いていないでしょ。
989 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:48:24 ID:v4Gy6Wtm
スポーツ●●店
２００８年初売りセール！新春福袋１０００円の中身
ビリーズブートキャンプDVD８枚セット
２００８年初売りセール！新春福袋１０００円の中身
ビリーズブートキャンプDVD８枚セット
990 ：無記無記名：2007/07/04(水) 01:51:01 ID:8K+brnTE
ビリーズブートキャンプって15000円もするんだなｗ
たかがDVDでどんだけ儲けたんだよ
たかがDVDでどんだけ儲けたんだよ
最近よくある乗馬マシンとか、立ってるだけで振動が来るという機械とか
下手すりゃ１０万を軽く超えるような価格の怪しげなダイエット器具に比べれば、
１万ちょいで体力不足の挫折感を味わわせてくれるってのは良心的かもしれん
下手すりゃ１０万を軽く超えるような価格の怪しげなダイエット器具に比べれば、
１万ちょいで体力不足の挫折感を味わわせてくれるってのは良心的かもしれん
993 ：無記無記名：
あの5000円キャッシュバックキャンペーンってウソだった！
待てど暮らせどバックなんてされません！
待てど暮らせどバックなんてされません！