プロテイン総合スレッド 32g

【海外ショップ】
ttp://www.bodybuilding.com/
ttp://store.yahoo.com/vitanet/
ttp://www.netrition.com/
ttp://www.thepowerstore.com/
ttp://www.bulknutrition.com/

【輸入代行】？
ttp://www.naitou-shouten.com/
ttp://www.airsgym.com/
ttp://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/
ttp://www.muscle-elite.com/
ttp://www.stepup-nut.com/
ttp://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/
ttp://www.twinwholesale.com/
ttp://www.bodyplus-usa.com/
ttp://www.reallife.co.jp/
ttp://www.njtpower.com/

前スレ
プロテイン総合スレッド 31g
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1165285177/

FAQ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3
プロテイン等の味について
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%A5%D7%A5%ED%A5%C6%A5%A4%A5%F3%C5%F9%A4%CE%CC%A3%A4%CB%A4%C4%A4%A4%A4%C6
お勧めショップ
http://weighttrainingfaq.com/wiki/index.php?%B1%C9%CD%DC%A1%A2%A5%B5%A5%D7%A5%EA%A5%E1%A5%F3%A5%C8%2F%A4%AA%B4%AB%A4%E1%A5%B7%A5%E7%A5%C3%A5%D7

いちもつ

　|　 (^o^)ﾉ　| ＜ おやすみ君が2get!
　|＼⌒⌒⌒ ＼
　 ＼|⌒⌒⌒⌒|
>>3おしかったね。今日はもう寝て明日頑張りな!おやすみー

>>4-5義手の僕にここまで遅れるなんて甘い甘い。早く寝なさい!おやすみー

>>6-10永遠に寝てろクズ共 おやすみー

wikiを参考にしてsyntraxのマトリクスとネクターレモネードを購入。
すっげー不味い。
ザバスアクアをゲロの匂いと評した書き込みがあったが、syntraxこそマジでゲロ臭い。
この先、３〜４月もこの不味いもんを飲み続けなきゃいけないかと思うとゲンナリ。

>>1
乙カレー

おい、久々にウィキ見てみたけど輸入代行店のＬＡインターナショナルＪＡＰAＮがデリヘルになってるｗｗｗ
チュッパチャップスだってｗｗｗ

>>6
既出

1年ぶりにアメリカから帰国しました精神科Drです。
ここでは1年前に頭の悪そうな人に「コーンシロップをブドウ糖と間違える医者は100%存在しない」とかなんとか、
偽医師としつこく粘着されましたが、その人まだいますか？
FAQを見たけど、アスパルテームの項目があのアホの意見が使われてるんだね。
「糖分による健康被害」と「アスパルテームによる健康被害」は質的に違うものでしょ？
量的に明らかに違うものならばともかく、質的に違うものを比べるのはどうかと？？
そんなの人の価値観によって違います。

アスパは人間での危険性がいまだに実証できていません。
動物実験と違って治験には限度がありますからね。
仮に危険だったとしても、生活習慣病と同じで、答えがわかるのは数年先になるでしょう。
動物実験での結果は思わしくないため、スクラロースを使う企業が増えてきたのも事実です。

精神科医ならもうちょっと自分の文章が他人にどう捉えられるか考えてくれよ
その書き込みじゃ荒らしたいんだって宣言してるようなもんだから誰もまともに相手しないぞ

>>8
よ〜知らんが、コーンシロップをブドウ糖と間違える医者なんているのか？
点滴でも使われるブドウ糖と、異性化糖であるコーンシロップの違いなんて、俺でも分かるぞ。
専門外だからそんなの知らない医者もいるもんなの？

人工甘味料についての論文なんて腐る程あるので、
精神科が専門の医者が人工甘味料についての所論を全て把握してるとも思わないけど。
FAQについては、「アスパルテームは危険なの？」に対する答えを、数行で完結させてる事自体おかしいだろ。

>>10が良い事言ったな。激しく同意。

>>11
逆に聞くが、内科医なら市販の商品名まで把握しているんか？
一応当直に入るために、俺も必要最低限の内科領域は把握している。
専門医までの知識はもちろんないが。
ブドウ糖注ならNsでもアホでもわかる。
それとコーンシロップを間違えるのとは別問題。
まさかコーンシロップを処方する医師はいないだろうし、処方薬でもない。

>>10
ヒント：ここは2ch

>>11
ttp://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
もしも処方薬ならば、ここでほぼ99%ひっかかる。
これ以外のものは、医師としては自由診療でしか処方できない。
もちろん処方薬の基剤なんかに使われていることはあるが（MRがうちの基剤は○○を使っているからなんて説明は時々ある）、
医師は製薬会社の人間じゃないから、普通はそこまで把握できない。

>>8の俺の説明が悪かったなw

俺はコーンシロップのことを当時は元々知らなかった。
だからそのときの相手に「ブドウ糖のことか？」って感じで話してたんだと思う。
そしたら、「コーンシロップをブドウ糖と間違える医師は100%ありえない」と偽医師だと言われて激しく粘着されちゃったよって話。
それだけならそれでよかったが、帰国後にFAQとして使われていたのにはﾜﾗﾀ。

そいつﾏﾀﾞいるかﾅｰ？ってねｗｗｗ


また変なツッコミがくるまえに言うが、
何度も言うが、ここは2chｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

（ ゜д゜）ポカーン

（　＾ω＾）・・・

ﾋﾟｮﾝ(　ﾟдﾟ)ﾔﾝ

初めて質問させていただきます。ホエイとソイを混ぜて同時に摂取している方いらっしゃるでしょうか？
よく、ホエイとソイの特徴でホエイのほうがソイに比べて消化吸収が早いとの記述を見かけます。
例えば、一度にたんぱく質の吸収量が30ｇだとしますと、ホエイとソイの吸収の時間差を利用してそれぞれ
の含有率が30ｇずつ、合計が60ｇになるように摂取することは可能だと思われますか？
それとも、30ｇを過ぎてしまったものはたんぱく質として吸収はされないものなのでしょうか？
何分、消化能力など個人差もあることとは思いますが皆様の意見を聞かせていただけないでしょうか？

わかりづらい文でスミマセン。

>>20
もちろん有効
平均的な内臓コンディションの人として、同時に飲むと若干吸収量オーバーするので、ホエイ30gの30分後にソイ30gがオススメ
ビタミンやミネラルのサプリはその直後に採った方が吸収率がいいよ

>>21さん
アドバイスありがとうございます。
試してみますね！

普通の食事に加えプロテイン３０ｇを4回
牛乳に溶かし毎日飲んでます。牛乳は毎日１Lぐらい
飲んでいます。身長177体重70kgですが
これだけプロテインをとれば大きくなりますよね？
トレーニングは週２，３回で筋肥大を目指してます。

トレ後は水で飲もうぜ
食事も大事だぜ

はいトレ後はまずいけど吸収の関係で水で飲むことにしています。
>>23でたんぱく質を取りすぎてるって事はないですよね？

トレ強度しだいじゃね?

だとしても取り過ぎなように思える。
少なくともおれは30g×4回を毎日だなんて怖くて出来ない。

なるほどやはりプロテイン摂取は3回にしたほうがいいかなぁ。
強度といっても上半身の筋肉を各３セット。
自分では追い込むようにしていますが（ドロップ法等）何せ初心者ですから
うまく追い込めてないというのはあるかもしれません。
177体重70kgですが上半身がガリ気味なんで大きくしようと
炭水化物をたくさん食べてプロテイン飲むをこの2週間やってるんですが
体重が１ｋｇ増えたようです。とりあえず75ｋｇを目指していますが
脂肪になっちゃいますかね？

腎臓が心配になるな･･･。
一般的なトレーニーに対する1日の推奨量は体重1kg当たり1.5〜2.0g程度。
あるいは除脂肪体重1kg当たり1.5〜2.0程度。
もちろん食事も補助食品（プロテインetc.）も全部含めて。
中にはこの2倍3倍摂ってるけど、全く健康な人もいるけどさ･･･。

>>29
水をたくさん飲むように

ｺﾞﾒﾝ。
>>29は>>28へのレス

漏れは少し前まで体重の3倍ぐらいとってて
最近体や肌の調子が悪くなったから1.5ぐらいに減らしたお
無駄にとっても酸化早めるだけだから気を付けたほうがいいお

■詭弁の特徴

例：「犬ははたして哺乳類か」という議論をしている場合

あなたが「犬は哺乳類としての条件を満たしている」と言ったのに対して否定論者が…

1.事実に対して仮定を持ち出す
「犬は子供を産むが、もし卵を生む犬がいたらどうだろうか？」
2.ごくまれな反例をとりあげる
「だが、尻尾が２本ある犬が生まれることもある」
3.自分に有利な将来像を予想する
「何年か後、犬に羽が生えないという保証は誰にもできない」
4.主観で決め付ける
「犬自身が哺乳類であることを望むわけがない」
5.資料を示さず持論が支持されていると思わせる
「世界では、犬は哺乳類ではないという見方が一般的だ」
6.一見、関係がありそうで関係のない話を始める
「ところで、カモノハシは卵を産むのを知っているか？」
7.陰謀であると力説する
「それは、犬を哺乳類と認めると都合の良いアメリカが画策した陰謀だ」
8.知能障害を起こす
「何、犬ごときにマジになってやんの、バーカバーカ」
9.自分の見解を述べずに人格批判をする
「犬が哺乳類なんて言う奴は、社会に出てない証拠。現実をみてみろよ」
10.ありえない解決策を図る
「犬が卵を産めるようになれば良いって事でしょ」
11.レッテル貼りをする
「犬が哺乳類だなんて過去の概念にしがみつく右翼はイタイね」
12.決着した話を経緯を無視して蒸し返す
「ところで、犬がどうやったら哺乳類の条件をみたすんだ？」
13.勝利宣言をする
「犬が哺乳類だという論はすでに何年も前に論破されてる事なのだが」
14.細かい部分のミスを指摘し相手を無知と認識させる
「犬って言っても大型犬から小型犬までいる。もっと勉強しろよ」
15.新しい概念が全て正しいのだとミスリードする
「犬が哺乳類ではないと認めない限り生物学に進歩はない」
16.全てか無かで途中を認めないか、あえて無視する。
「全ての犬が哺乳類としての条件を満たしているか検査するのは不可能だ（だから、哺乳類ではない）」
17.勝手に極論化して、結論の正当性に疑問を呈する。
「確かに犬は哺乳類と言えるかもしれない、しかしだからといって、哺乳類としての条件を全て持っているというのは早計に過ぎないか。」
18.自分で話をずらしておいて、「話をずらすな」と相手を批難する。
「現在問題なのは犬の広義の非哺乳類性であり、哺乳類であるかどうかは問題ではない。話をそらすな」
19.権威主義におちいって話を聞かなくなる。
「生物学の権威じゃないおまえには犬について議論する資格が無い。生物学者に意見を聞きたい」

誤爆しますた

つーか、どこに貼るつもりだったのか気になる

俺も気になる

韓国がらみと見たｗ

朝日じゃね？

１プロテインとか言うところかなり安いのに嫌われてるね。
なんか問題あるの？
届かないとか、腐ってるとか、小麦粉だとか。

>>32
体重の三倍！！！！！
すごいですね
自分なんかは体重の1000分の2倍くらいですよ。

>>40
マヌケな揚げ足とりなのか、マジでこの程度の本意も察する事が出来ないのか、どっちだ？

細かいことだけど、テンプレサイトに

Qプロテインって摂りすぎると太る？ †
A.蛋白質は脂肪には変わらないので多く摂っても太る事はありません。但し、総摂取カロリーが必要量を超えれば当然太りますプロテインを摂る事によってカロリーオーバーしてしまうならば、運動するか、他でカロリーを減らして下さい。

ってあるけどたんぱく質も取りすぎは脂肪になるとおもうんだけど、ちがうの？

↑なるよ

ならないよ

>>42
その文章自体が矛盾してるからな

どっちなんだよ

うんこしないよ

タンパク質は脂肪にはなりにくいってのが正解
まあこまかいこと気にすんな
それよか腎臓心配したれよ

基本的にはならないよ。
余剰カロリー分のタンパク質が脂肪になるんじゃなくて、余剰分の炭水化物が脂肪になる。

>>49
アホですか
タンパク質も肝臓で脂肪に変わるので

アホなテンプレ信用して、タンパク質は体脂肪にならないって本当に思ってるヤツいるんだな。w

アホアホ言うなよ。かわいそうだろ！


49 名前：無記無記名 投稿日：2007/03/10(土) 11:04:25 ID:RY7jPEKB
基本的にはならないよ。
余剰カロリー分のタンパク質が脂肪になるんじゃなくて、余剰分の炭水化物が脂肪になる。

49 名前：無記無記名 投稿日：2007/03/10(土) 11:04:25 ID:RY7jPEKB
基本的にはならないよ。
余剰カロリー分のタンパク質が脂肪になるんじゃなくて、余剰分の炭水化物が脂肪になる。

49 名前：無記無記名 投稿日：2007/03/10(土) 11:04:25 ID:RY7jPEKB
基本的にはならないよ。
余剰カロリー分のタンパク質が脂肪になるんじゃなくて、余剰分の炭水化物が脂肪になる。

脂肪にはならないよ
たとえ1回で100ｇ飲んでも、吸収されない分は排出される

あたりまえだ、吸収されない分が蓄積される訳無い。
吸収された分の内、消費されなかったものが脂肪になる。炭水化物だろうがタンパク質だろうが同じだ。
ホントにヲマイら、そんな事も知らずにトレしてるんか？それとも釣りか？
いつまでもおかしなテンプレ放置してるから、そのまま信じるヤツがいるのかな。でも、読めば文章的におかしいって分かりそうなもんだが・・・。

蛋白質は脂肪にならないとか本気で信じる奴いるといけないから真面目に書いておくと、
「ケト原性アミノ酸」や「糖原性アミノ酸」辺りでググれば色々分かるかもね。
ケト原性アミノ酸は中性脂肪の原料だし、
糖原性アミノ酸はグリコーゲンの原料なんで。

大学で生化学かじった奴ならこれぐらいは聞いた事あるだろ？


過剰分の蛋白質は脂質として蓄えられるものもあるし、
血液のph値に影響を与えて尿酸値を上げて、
それが心臓や血管系の病気を引き起こす因子になったりするからね。

トップビルダーに心臓や血管系の病気で若死にしてる奴も多いだろ？
原因が蛋白質の過剰摂取だけなわけではないが、原因の１つではあるよ。

あと>>42見たけど、書いてる内容が思いっきり矛盾してるよね。
生化学とかやった事無い人でもこれぐらいは気付かないと駄目だと思うぞ。

大学がどうこうは関係無い
あるある大事典のようなもの
蛋白質は過剰に飲んでも脂肪にゃならん
デブがプロテインのせいにしたいだけだよ

>>57
余剰カロリーだとなるに決まってんだろｗ

>>57
蛋白質⇒アミノ酸
アミノ酸の炭素骨格（Ｃ）の代謝の際に、
糖原性アミノ酸はグルコースになって、ケト原性アミノ酸は脂肪酸になる。

つまり、炭素骨格の代謝は糖質・脂質の代謝経路に合流するって事。
だから、蛋白質の過剰分は体脂肪となる。

詳しく知りたければ、「糖原性アミノ酸」や「ケト原性アミノ酸」でググれって。




と釣りにマジレスしてみました。

実際にググってみたら、蛋白質の代謝をまともに説明できてるサイトって無いんだな。
これとかどうだ？素人には難しいか？
http://www.suzugamine.ac.jp/~arinobu/gakusyuu/protein.pdf

炭素骨格を含み1g辺り4kcalの熱量を持つんだから、体脂肪にならないわけないんだよね。

>>60
プロの人なんですね。
生化学を大学で勉強したなんてすごいですね。

タンパク質だけは脂肪にならないって、それどんなあるあるだよ。w
人間の体のしくみを全く無視かよー。w

あるある言うなよ。かわいそうだろ！


49 名前：無記無記名 投稿日：2007/03/10(土) 11:04:25 ID:RY7jPEKB
基本的にはならないよ。
余剰カロリー分のタンパク質が脂肪になるんじゃなくて、余剰分の炭水化物が脂肪になる。

49 名前：無記無記名 投稿日：2007/03/10(土) 11:04:25 ID:RY7jPEKB
基本的にはならないよ。
余剰カロリー分のタンパク質が脂肪になるんじゃなくて、余剰分の炭水化物が脂肪になる。

49 名前：無記無記名 投稿日：2007/03/10(土) 11:04:25 ID:RY7jPEKB
基本的にはならないよ。
余剰カロリー分のタンパク質が脂肪になるんじゃなくて、余剰分の炭水化物が脂肪になる。

みのもんたが蛋白質は脂肪になると言ってた

マイオプレックスってどうよ？

トマトジュースと混ぜてもOK？

筋肉が贅肉に変わるは真ということか。

ダイマタイズのエリートホエイ《リッチチョコレート》は、おいしいと思いますか？

おいしいです
でも、ベリーブラストのほうがもっとおいしいです

「カレー味」とか「ごはんですよ！味」があればご飯にかけて食えるのにな。

>>67
筋肉異化の際にも肝臓での代謝を関与させられる特集経路をもつ生き物だったらな。

誰かwiki書き換えとけば？

みんなはどこのプロテインにしてるの？

長いことチャンプにしていたんだけど
飽きてきたから、どこかに変えようと思うんだけど
どこかオススメってあるのかなぁ？

デザイナーは謳い文句は素晴らしいけど実際は濾過過程が悪いから乳糖が残っていて下痢するし

そんなこんなでどこが信用できるのかわからんっす


ＥＡＳとかプロラブとかはどうなんだろう？

>>65
今朝イチゴのやつを朝食代わりに飲んでみた。
ローファットミルクで割ってみたんだけど
けっこう美味しかったよ。

ただ、ザバスの400ccシェイクで作ったからかなり濃かった。
DNSやEASなどのデカめのシェイクを用意しといたほうが、
美味しく飲めそうだ。

トレ後にプロテイン32ｇ+ブドウ糖30ｇを水で飲んで飲んでる
のですが、ブドウ糖って入れなくてもＯＫ？

それとも入れたほうがいいの？

>>75
入れなくても良いと思うよ
それよりも、コーラに混ぜて飲むのがおすすめ
トレーニングや仕事疲れの時など、コーラの炭酸が胃を刺激して消化吸収促進してくれます。

もちろん炭酸飲料水ということで糖分は半端でない量が入っています。

>>75
蛋白質だけとっても、インスリンの力がなければ肉にはならん。
つまり、蛋白質は炭水化物（もちろん糖質も含む）と一緒にとれってこと。

>>76
コーラにいれてシェイクしたら大変なことになったじゃねーか。
ゆで卵を電子レンジで作ったときもオマイらに嵌められた気がしたもんだ。

>>78
ﾜﾗﾀｗｗｗｗ

>>75
トレ後だったら100gぐらいいっておｋ

プロテインバー買ったのが今日ついたんだけど
exp.7/05って書いてある｡
これって賞味期限が今年の5月までってことだよな
ファッジてそんなに期限短いのか?
他にもいろいろバー買ってんのにそれまでに食い切れねえよ

>>78
吹いた！

まさか、コーラをシェイクする人がいるとは思いもしなかったよ
つーか、炭酸飲料なんだから気付よ！と言いたい（ry

俺がコーラに入れるときは、コップ半分程度コーラ入れてそれにプロテインを入れ、
箸かスプーンで泡があふれないように混ぜた後、コーラを継ぎ足しておいしく飲んでおります。

最初はコーラを電子レンジでチンして温かくして飲んでいたんだけど
これだと炭酸がほぼ抜けるので甘ったるくて、今では冷たい状態でごっくん

はいはい

ごっくん

>>81
外国製のは月。年　ではなかた？

つまり05年7月

賞味期限きれてるやつとかきれる寸前のとか平気で送ってくるので
交換してもらいましょう

代行業者はいくら奇麗事謳い文句がよくてもそーいうの見てないと思います
経験的に自分もよくありますから

>>85
注文したのMEなんだけど，問い合わせメールしても返事が返ってこないんで困ってる

こっちが本スレでソ？

>>81
取りあえず画像うｐしてみろ。そんなもんは普通じゃ考えられん。

MEから返事北
製造元が年と月を反対にプリントした可能性があるから引き続き調査すると
販売業者の仕入れは昨年11月とか
いい方に解釈してもあとちょっとで期限切れじゃねえか
そんな古いの送ってくるか普通
ちなみにうｐの仕方教えれ

http://pita.st/index.html

ここに画像貼ってメール送って
返ってきたメールで観覧の設定してから
観覧用のURL貼ればおｋ
ピタならPC観覧許可すれば携帯とパソ両方から観られるようになるお

>>89製造元が年と月を反対にプリントした可能性

工場で機械管理だろうし反対にプットするこたあないだろｗ
対応次第じゃ、こりゃME番のBCAA事件になるな・・・・・

>>91
そういえば漏れはアイソボリックを先月あたりに買ったら
たしかEXP05/07とかだったよ
プロテインは消費にそんなに時間かからないとはいえ
消費期限3ヵ月前は普通あんまり送ってこないだろ
まあそろそろなくなるからいいけどな

ちと午前中暇だから試しに晒してみる
EXP2007/06だった

http://p.pita.st/?m=1krfbqlw

購入したのは2月の始め
しかし一緒に買ったオプチはEXP11/08(2008年11月)
普通はこれぐらいあるもんだろ

>>90
サンクス

ほれ

http://p.pita.st/?m=xrc036lx

パワーブロック届いたんでそっちで遊んでくるぜ
MEは調査がすんだら交換か返品してくれるだろうからまあ心配はしてないけどね

>>94
完全に期限切れ品だな。
ＭＥの対応しだいで祭り勃発だｗ

祭りになんかならないだろ。こんなん唯の手違いだ

ただの手違いが祭りへと発展する

それが２ちゃんクオリティ

>>86
リアル〇イフでも期限ぎれは普通に送られてくるよ

あこは文句いうと交換してくれるけど
あらかじめチェックしといてほしいよね


>>89
それちょっと無理がありすぎないか？ｗ
製造元が反対にプリントしたとして、全米で回収ですか？ｗ
いくらなんでもいい加減すぎるでしょ

>>92
いや、リアル〇イフだが、普通に送られてきたよ(三ヶ月しかない奴
あそこは文句いえば交換してくれるけどね
共通していえることは、サイトの品質管理云々はただの宣伝文句であって
実際にはまったくチェックなんてしてないってことだと思う
問題とするべきは、変なもの送られてきたときにスムーズに返品や交換をするかどうかだね


>>96
祭りとかはどうでもいいが
店としてプリント間違いなんていってくるところを、おまえは信用するのか？
どんな手違いだよ！とツッコミどころ満載だよ
あなたMEですか？と疑いたくなる

>>93

印刷ミスってレベルじゃねーぞ！
祭りの予感

いままで70%のLater Protainなるものをのんでいたのですが
筋肥大のパフォーマンス向上のためには85%のHigh　Proteinを
購入したほうがよいでしょうか？アドバイスおねがいします。
今176cm71kgです

>>100
メーカーの表示どおりに成分が入っていると思わないほうがいい。
まず間違いなく成分どおりには入っていない。

日本人の弱みとして、海外のメーカーがどんなメーカーなのかわからないってとこがある
日本のメーカーにしても、さまざまだよね？
従業員5人の会社から300人の会社まで


謳い文句にこだわるよりも、信頼できるメーカーにしたほうがいいんじゃないですか？
どこが信頼できるのかはわからないですけどね

個人的にはチャンピオン飲んでますけど別に信頼したわけではなく、他のメーカーを試して外れたくないだけです

>>101ありがとうございます
海外住んでるものなのでチャンピオンがこちらにあるか
わかりませんがいつも安いプロテインを購入しています。
というのも信頼できるメーカーなどわかりませんしプロテインに
会社ごとにそんな大きな違いがあるとは思えないからです。
ちなみに70%のLater Protainと85%のHigh　Proteinは両方とも
Pencoという会社からだされたものです。
だいたい同じねだんで70%が3kgで85%が2kgで売られています。

>>102
チャンピオンニュートリション　アメリカのメーカーです。

違いは大きいですよ

精製技術には当然差がでます
乳糖を排除できていないものも市場には多いです。

製造環境にしても
日本のフジヤ事件はご存知ですか？
ペコちゃんでおなじみの不二家がとても衛生状態の悪い環境で製造していたのです

同じことが海外メーカーにもいえます。
だからこそ信頼できるメーカーなのです

> MEから返事北
> 製造元が年と月を反対にプリントした可能性があるから引き続き調査すると

これがMEの企業体制か・・・

フジヤ事件ききました。
なるほど。確かにいま使っているプロテインでは
いくらシェイクしてもダマができやすかったですがこれも
品質の違いかもしれませんね。チャンピオンニュートリションなるものを
探してみますが値段と相談して決めたいと思います。
最後に１つ聞かせてください％（プロテイン保有率）の高いものを
購入したほうが筋肥大にはいいですよね？
保有率の低いものはウエイトゲイナー用だと聞きました。
体重も増やしたいですが私はウエイトゲイナーより
しっかり食事を取ることのほうが大事だと考えていますし
体重もじわじわ増え始めたので、高品質高保有率のプロテインで
不足分のタンパク質を補えれば十分ではないでしょうか？

>>104
どうしようもないな

返品したらどう？

できないの？

むこうの不手際なのだからできるでしょう

>>105
チャンピオンには日本使用と海外使用があります
値段にも違いがあります

海外ものがいいですよ


そうですね。筋肥大には保有率の高いのがいいですね
しかし、もしもあなたの体がある程度できているのならば
そうした方向よりもグルタミンとかで分解を防ぐ方向に進んだほうがよいのではないでしょうか？

今のトレ業界の流れがそうした方向ですよね？

自分はお金がないのでプロテインとマルチビタミンだけなんですけどねぇ…

>>107
丁寧にありがとうございます。
グルタミンですか・・・効果はありそうですが
サプリメントばかりとっているのも正直面倒で
前クレアチンとプロテインを両方取っていたのですが
面倒になり筋トレのモチベーションもそがれてしまったので
自分に合わないと思いました。現在ガリだった体が少しできてきて
筋トレに精がでてきたところです。当分は普通の食事とプロテインでやっていこうと思います。
お世話になりました

質問っす。
ウイダーってリニューアルされましたよね????
ネットで探して見るとまだ旧パッケージのんがあるんですよね。
しかも商品によってはリニューアルされているのもあるし旧パッケージのものもあるねん
で、リニューアルされている方のパッケージのプロテインを買ったらリニューアルされている商品が届くのでしょうか??
そして旧パッケージの商品を買うと旧パッケージの商品が届くのでしょうか????

>>109
それをここで聞いて答えられる奴がいると思うのか？
その商品を扱ってる店に聞けよ。。

海外産マンセー厨は死ねよ

>>119
そい！
わかるひとおるかもしれん

>>110
ﾊｹﾞﾄﾞｳ。　常識的な判断が出来ない馬鹿野郎が多くて困る。

チャンピオンの色々な種類が入った
詰め合わせ版のようなプロテインを購入したのですが、
このプロテインの一回の摂取量は、袋の半分くらいでいいのでしょうか？

わからないのなら全部飲んどけ

プロテイン売れ筋トップ10みたいなのない？

>>116
http://www.bulknutrition.com/
http://www.1-bb.net/index2.htm

>>106
調査結果待ちなんでそれが終わったら当然返品するよ
一緒に送られてきた他のメーカーのバーも期限切れまで半年ないし

ちなみにMEからのメールうｐしようかと思ったら
昨日の朝６年ぶりにハードディスクがとんでメールもトレメニューも全部消えちまった（涙）
子供生まれてからの写真全部も・・・（バックアップ無し！！）
従って今はプロテインどころじゃあないのだ

そい！

>>115
笑える

新しいプロテインを購入したのですが
今回のものはLグルタミン、
クレアチン、タウリン、BCAA
ホエイプロテインソイプロテインなどいろいろ
入っているものなのですがこちらのほうが
単純にホエイプロテインだけの物より効果が
高いのでしょうか。次購入するときに
ホエイプロテインオンリーのものにするか
また同じものを買うか悩んでいます。

100グラムあたりのタンパク質含有量とか書いてくれないとさすがに解らん。
あくまで俺の意見だが、
100グラム中80グラム以上入っているならその商品でいいと思う。
入っている成分を見るとトレ後意外に、トレ前にも飲んで良さそうな感じだし。
気にかけるのは添加物の量だとおもいまふ。体にｲｸﾅｲみたいよ。

今調べたところタンパク質は100g中85.3gと記入されています。
Nutrendという会社のSynergy　High Complex　Protain　85というものです。
↓に写真と成分表を見つけましたがチェコ語でなにもわかりませんｗ
ttp://nutrend.pl/index.php?show=produkty/synergy_85
でもまぁこの商品で大丈夫でしょう。使ってみて判断したいと思います。

>>122
どこのが添加物少なくていいでしょうか？

540とピュアテイン。

両方とも無添加だな。

>>125
すいません。ぐぐれないので

正確な商品名おねがいします…

>>125
ピュアテインはわかったのですが

540というのは…

しかし、ピュアテイン…

会社は16年につくられた…

ずいぶん最近ですね。これ…平気なんですか！？
謳い文句は素晴らしいから、これがちゃんと作られているなら愛用したいんですが…
個人的に青汁とかも平気なので、味は平気だと思うわけですが…
しかし、これちゃんとした製造工程をとおってるのか…心配ですね

>>129

540はもっとすごいぞｗ
飲んで見ると普通だけどな
値段も常識を逸脱してる

>>130
540調べてみつけましたが

これは…スレで呼びかけて会社登記したんですかね？
それとも、こんな社名にして釣ろうって魂胆ですかね？

商品に対してはなんともいえないですが
>>130さんは使用してるみたいですけど
実際のところどうなんでしょうか？
国産や海外のプロテインとの比較レポをお聞きしたいです

個人事業だから会社名じゃなくて屋号ってやつで名称に分類されるでしょ？たしか
比較レポっても昔のプロテインそのまま味ですよ、昔は味付けてなかったんでしょうな
３０代以上の人間で学生の頃プロテイン飲んだ事ある人は分かるはず

１００ｇ中３６６カロリー
９０％のたん白質　脂質は０．１３％　水分５％　残りが灰分で
カルシウム、リン、鉄、ナトリウム、カリウム
ＢＣＡＡ保有率１００ｇ中２４ｇ
青汁ｲｹﾙなら540だろ・・・俺も味はｶﾞﾏﾝして飲んでるし。
金ないなら 共同購入。
味を気にしないなら 無添加のモノを。
国産、海外の比較は値段とタンパク質含有量の問題だな。含有量少なかったら多めに飲めば良い事だし
カネがあるなら国産買えばよろしいかと。
足りないものは個別にグルタミン、BCAA、クレアチンを買うといいとおも。
あと着色料も気をつけてな。。白い粉が水に溶かすと真っ赤になるやつとかあるから。

>>133
着色料って海外もののことですよね？

いままでずっと海外のチャンピオンニュートリションのプロテイン飲んできたんです
にちゃんねるでも人気で有名ですよね。
取り扱いしてる日本の代行業者では必ずトップセールランクに入ってると思います

しかし…スプーンでかき混ぜるだけでシェイカーなんて必要としない解けやすさ
水で飲んでもまったく疑問を感じさせないおいしさ

これらを最近、ヤバイんじゃないか？と思いまして


なんとなく原材料がいいという理由でピュアテインにしようかと思ってます


これはスレ違いですが、マルチビタミンはどこの何にしていますか？

>>134
ピュアテイン買うときに、専用シェイカーも買うようにね。
（２袋以上買えば おまけで付いてくる）
専用シェイカー使わないと上手く溶けてくれない。

専用シェイカーって言っても、１００均に行けば買えるぞ。

>>133
>>ＢＣＡＡ保有率１００ｇ中２４ｇ

どうやって調べたんだ？？？
しかもソイで24%はありえないだろ…
メーカーもので出回ってる商品もせいぜい20%そこそこのはず
成分捏造か？

余計な添加物入ってない分、含有率は上がるわな。
540＝原料そのもの
メーカーもの＝原料＋色々

>>138
いやだからどうやって調べたんだ？
そういう機関に成分検査依頼したのか？

今一番売れてるプロテインって何？

>>139
提供元（三菱物産という噂）の情報転載してるだけだろ。
その情報が信じられないというのなら知らんｗ

>>140
グローバルにいえば、オプティマム辺りじゃね？

>>140
ザバス アクア味

オプチなんかよく飲めるな。
着色料たっぷりで蛋白質含有率は6割ほど。
飲むと赤ニキビができ、下痢しやすい。

安かろう悪かろう。

海外産のでも高いの買わないと意味ないよ。

チャンピオンなんかも蛋白質含有率ひどい

>>141
>>133のはホエイ？の成分じゃないの？
>>137はなんかソイじゃありえないとか言ってるけどｗ
ホエイなら25%もあるしｗｗ

>>143
〉海外産のでも高いの買わないと意味ないよ。

例えば？

>>143
売り上げランキング公表しているサイト調べれば分かる事だが、
オプティマムの海外での人気は圧倒的だけどな。
だから>>141で「グローバルにいえば」と書いたわけだが。

＞蛋白質含有率は6割ほど
そんな品あったか？

俺は、オプティマムもましてやチャンプなんぞどうでもいいが。

>>143
＞オプチなんかよく飲めるな。
着色料たっぷりで蛋白質含有率は6割ほど。

成分見るかぎりじゃ着色料なんかなにも入ってなさそうだし
含有率も8割ぐらいだよ

飲むと赤ニキビができ、下痢しやすい。

赤ニキビなんかできないし
(一時期は、ナトリウムナトリウム言ってるヤツいたけどｗ)
下痢もしないよ

＞安かろう悪かろう。
＞海外産のでも高いの買わないと意味ないよ。

考え方変えないと損するよ

＞チャンピオンなんかも蛋白質含有率ひどい

それには同意

ああ、でも着色料入ってるフレーバーの種類もあるね
そこは訂正しときますね

>>144
確かに>>133のはホエイ(WPI)の成分だな。
それを>>137はソイと勘違いしてたわけか。
細かいとこ気にしてなかったので気付かなかったよ。

精度の高いWPIで無添加ならBCAA含有率は大体1/4近くになるわな。

それにしても
＞海外産のでも高いの買わないと意味ないよ。
とか、たかが蛋白質に細かい事言ってるやつにかぎって、
デカくなれないんだよなｗ

オプティマムの「プロテイン」で蛋白質含有率６割なんかあったっけなぁ。
Daily Valueの値見て勘違いしてるとかだったら大笑いだがｗｗ

>>149
あそこも成長したな
最初は胡散臭くて仕方なかったが
しかしあそこではまだ買わないオレがいるｗ

>>150
それはｗ
そうだとしてもDV%は42%とかじゃない？
オプチで30g以上のプロテインはあったっけ？
ゲイナーと勘違いしてる可能性もおおいにありｗ

＞蛋白質含有率６割なんかあったっけ
6割の時点で既にプロテインではないよな

＞Daily Valueの値見て勘違いしてるとかだったら大笑い
俺もそれ思った。おそらく図星かと

チャンプもバニラは81%ぐらいじゃなかったっけ？
チョコだと71%ぐらいしかないが
オプチは全部81%以上あるでしょ

ま、蛋白質含有率が低くても、含有率が低い分を量で補えばいいけどな。
ただ、炭水化物なんかは別にプロテインでなくてもとれるってだけの話で。
蛋白質含有率高くても、プロテインだけ飲む馬鹿なんて居ないだろうし。

それでも俺的にはチャンプなんてあり得ないけどねｗｗ

>>143
のやつ死ぬほど惨めやん死ねばいいのに

そろそろ煽りに我慢しきれなくなって釣れた宣言しそうな悪寒

>>156
ナイスな先制ジャブだなｗ

わーわー騒ぎ出したな海外産マンセー厨(笑)
まあ初心者ほどオプチなんかが届くと気分だけは上級者みたいになって悦に入るんだよね。わかるわかる。


大量に釣れた釣れた。

>>155

オプチ飲んでんのか？チャンピオンか？
自分の飲んでるプロテイン否定されて激昂か？
プロテインはマックシェイクと違うんだよチンカス！

しょうもないことでかっかしなさんな
みっともない

筋肉バカがぎゃーぎゃー騒ぐな
見苦しい

>>159
サバスです

プロテインにいちいちケチつけてるやつってショボい体してそうだな

↑ｵﾏｴﾓﾅｰ

結局新しいのと交換してもらうことになった
期限のスタンプ押し間違える工場も期限見ないで出荷する業者もひどいもんだ
知らずに食べてたらと思うとちょっとね・・・

今日の筋肉馬鹿ID:BVchMiXf

｢筋肉｣馬鹿ではないだろうな

ただの｢馬鹿｣だろう

すみません。
たんぱく質は一度の30グラムしか吸収されないそうですが、
それでは一度30グラム分飲んだ後、
どれくらい時間を空けたら次の30グラムを飲めば吸収されるのでしょうか？

腹減ったら。

プロテイン飲むようになってから精力が倍増したような気がするのは俺だけ？
前は一日にせいぜい三、四発が限界だったのに最近は五、六発いけてしまう

DNSのスーパーストイック注文した
ザバスのウェイトダウンみたいなものかね
あっちはソイでこっちはホエイだが

ウエイトダウンってか、ただ含有率が高いだけ
しかもEIつかってるから個人的には好かない

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028



　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)



　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　




阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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チャンプとダイマを交互に飲んでるけど、最近はザバスのアクア味がいい漢字

プロテインの賞味期限(摂取期限？)ってどのくらい？
大豆、エッグ、ホエイで違いがありそう
半年前の開封済みエッグプロテインがあるんだけど大丈夫かな？

水分が少ないさけえの、ほがいに簡単に腐らんやろう
まずはちっくと飲んでみて、ほいで腹こわさなんだら
普通に飲みゃあええわ

問題点
ソイは遺伝子組み換え大豆、イソフラボン
ホエイはBSE

だったらエッグ飲めばいいじゃん、って思ったんだけどうよ？
エッグってなんか問題点あるの？

すし詰め状態の場所で病気予防の為に抗生物質たっぷり食わされて育った鶏が生んだ卵



…を元に作られてたら嫌だよなｗ

>>177
どれもナンセンスだな
まあ気になるならほかのもの食っときなさい

>>178
ｗ

プロテイン初心者だけどwikiのお奨め通りMEのチャンプ買おうと思ったら
目的のサンライズ味が売り切れてる･･･当分お預けか

無難にチョコにしときなさい。。

ニワカにチョコ薦めるな
しょっちゅう売切れになっちまうだろ

チョコ人気あるの？初めて使ってあまりにも甘すぎてしんどいんだけど・・激甘ココア飲んでる気分だよ

チャンプならチョコよりココアモカチーノをお奨めする
チョコよりサッパリしていてくどくないからトレ後直ぐに飲んでもオエッってならないよ

チョコは美味いけど蛋白質含有量が少ないよね
ﾊﾞﾆﾗ、ｸｯｷｰ＆ｸﾘｰﾑ、トロピカルが蛋白質多い
まああんまり美味くないんだけど

Ｔｒｕｅ　Ｐｒｏｔｅｉｎのサイトなくなったのですか？

あるよ

チャンプの２．２７ｋｇのプロテインを通販で初めて買ったんですが
スプーンは中に入ってるんでしょうか？それとも付属してないんですか？

たしかチャンプは付属してなかったような気がします
間違ってたらごめんなさい

手を突っ込んでよーく探せ

そこは普通は箸(ｒｙ

ところでライブホエイはどう？

あそこは勧められない

「美味しい」ってことは添加物がいっぱい入ってると考えてOK？

いっぱいかどうかは分からんが、ホエイで美味いなら間違いなく混ざってる。
量の大小はわかランだろ。

ソイならプレーンでも美味いとかんじるやつがいるかもしれん。

たんぱく質保有量が多くてカロリーが少ないプロテインでバニラ味ので
安いのはどれですか？

バニラ味好きなん？

4月3日にチャンプ入荷予定（ME）

MEからメールの返事が来ない

＞カロリーが少ないプロテイン

この言い方は誤解を招くので止めた方がいいかもしれん。
何が（含有率が高いのか、バニラ味のか、安いのか）一番優先か
書かないと良い答えは出ないよ。お得なものはそうでないものに
比べてどうしても含有率は低くなりがち。

チャンプよりデザイナー入荷してくれ。

今は国産のウイダーマッスルフィットプロテインバニラ味
のを使ってるんですが海外製で似たのが安くないですか？

>>202
氏んでいただけますか?

初めて買う初心者だが、テンプレ見ても決められません。
安くて美味いプロテインのおすすめ教えて下さい。
通販で買える店のアドをそのまま貼っていただけるとありがたい。

>>204
http://www.muscle-elite.com/default.aspx
ほい

>>205
ありがとうございます。この中のどれでしょうか？

それぐらいはレポスレでも見て自分で決(ｒｙ

初めて買う初心者ならウィダーのおいしいココアでいいんじゃねえの?
薬局にでも売ってるぞ

金がある人ならザバスとかのほうがいいんじゃないか？
ザバスのホエイプロテインGPって良さそうだし、
やはり、多くの人が飲んでるってことは、それだけ多くのテストをしてるようなもんで、
安全性も高いと言っていいのでは？

プロテインもじぶんで決めれん奴がマッチョになんかなれるわけない

禿同

おいしそうなん買ったらいいねん

ところでさ
ゴールドジム ホエイ&カゼインプロテイン 2kg

ってどうなんすかね？
8700円したんだけど…
使い切ったらナニカ他に良いのってあるかな？

>>213
そのプロテインは、就寝前などに飲むのに適したプロテインです。
カゼインプロテインが入っているからです。
しかし、カゼインプロテインは吸収速度が遅いため、トレーニング
直後に摂るプロテインとしてはあまり効率がよくありません。

>>214
レスありがとうございますm(_ _)m
そうですかー。
寝る前にですか、2キロ使いきるの結構かかりそうだ…。

それと、もしトレ前に飲むとしたら、何時間前がベストなんですか？

>>215
私自身、そのプロテインを飲んだことがないので詳しいことはわかりません。
おそらく、トレ開始２〜３時間前に飲むのがよいかと思われます。

また、そのプロテインにはホエイも５０％は含有されているようですから、
「効率がよくない」というだけで、トレ直後に飲んで悪いということはないと思います。
きちんとしたレスが出来ずにすみません。
詳しい方がレスしてくださるとよいのですが・・・。

>>216
いえいえf^_^
とんでも無いです。
本当ありがとうございます。

参考になりました。
トレ頑張ります。
どうもです

satoさんのサイトのプロテインって本物？

XY6Jgjfe←優しい

練習後のプロテイン摂取タイミングについてですが
�@ウェイト終了直後に摂取、その後ストレッチ
�Aウェイト後、ストレッチして息を整えてから摂取

このどちらが望ましいのでしょうか？
�@だと、血液が胃腸に集まらずに消化不良になる気がするし
�Aだと、成長ホルモン分泌のピークを逃してしまいそう・・・

>>220
そもそもゴールデンタイムはトレ終了直後から1時間以内。
ホエイでも消化に2時間。どう転んでも無理だから時間を空けて飲む方が体にいい。

…だからと言ってトレ前すに飲むとか言う発想はやめてね^^;

Syntrax Innovations
だとどれがうまい？　チャンピオンのイチゴとチョコ、バナナ
のローテが流石にあきてきた、、

よくWPIが良いと耳にするんですが、どのように良いのでしょうか？
ちなみに自分が使ってるのはDNSのプロテインホエイ100です。

>>221
ありがとうございます

>>223
タンパク質以外の無駄なもの（脂肪、乳糖）が少ない。

>>224ありがとうございます。
無知ですみません。

>>225でした。
すみません

プロテイン85%のものを1.5kg購入して
弟と使っていたら１ヶ月未満でなくなってしまったのですが
使いすぎでしょうか？一日3回牛乳に溶かして格40gほど飲んでいたのですが・・・・
みなさんは1.5kg消費するのにどれぐらいかかるのですか？

>228
牛乳に溶かすなら一回に４０グラムもいらんのでないかな。
一日のプロテイン摂取量を増やしたいなら、溶かすプロテインの量を
減らして飲む回数を増やしたほうがいいかも

>>228
三食＋ﾌﾟﾛﾃｲﾝ40gx3じゃどう考えても多すぎ

Kentaiのアミノスーパータブ900って食べてる奴いる?
成分的に悪くないっぽいが。
漁業やっているんで、水持っていって、シャカシャカ振って って時間ってのが無いんだよね。
味が悪くないのなら買おうかと思っているんだが。
http://www.protein.ne.jp/item/snack/snack1.html

魚を食うほうがいい

減量期にもプロテインは摂取したほうがいいのですか？今はトレ後と就寝前に30ｸﾞﾗﾑ取ってます

ダイマタイズのプロテインで
「ネオポリタン」「ジューサー」と言うのはどんな味？

フレーバーとノンフレーバーってどういう意味ですか？

ナポリタン？

Neopolitan (Chocolate, Vanilla & Berry), Elite Juicers (Orange Dreamsicle, Pina Colada & Banana)

>>229-230
カロリー計算とかまったくしたこと無いので
普通の食事3食と炭水化物間食×２でどれぐらいの
たんぱく質が取れるのかまったくわからなかったので
ついつい多めに粉をとってしまったようです。
僕は現在72kgなので一日に必要タンパク質は
72×2の144ｇですよね？これだけの量となると
上記のタンパク質を意識していない通常の食事に加え
プロテイン2回×20g（牛乳とかし）で144グラムに足るのでしょうか？

>>238
とりあえず質問する前に>>1にあるFAQでも読んでみれば？

>>239
はい。読みました。しかしまったく
タンパク質の計算ができませんので・・・
僕ぐらいの体系の方はどれぐらいのプロテインを
飲んでいるのか、必要なのか目安がほしいんです。

栄養成分ナビゲーター
ttp://www.glico.co.jp/navi/index.htm

参考になさい。

神経質なやつ以外、粉の量なんて適当でいいんだよ
どうせ数グラム。減量はじめりゃすぐ落ちるだろ
足りないほうが問題だ

いや、多すぎるほうが問題だよ
未消化のたんぱく質はそのまま腸で吸収されてしまうと、
体は異物と判断しアレルギーを起こす


こういうことがあるらしい

ケンタイのやつ？お腹に溜り過ぎて吐きました。ｻﾞﾊﾞｽのｱｸｱ買ってきましたがプロテインバーでケンタイ飲んだときは美味しかったけどな‥ゆっくりのんだ方がいいのかな？

日本語になってねーよ。

最近の研究ではプロテインなどでタンパク質取りすぎると頭皮の毛根が通常の８倍の速度で死滅するらしい。
気を付けろ。

ソースうｐ

プロテインと一緒にビタミンやミネラルのサプリメントを摂るのと
最初からビタミンやミネラルが配合されてるプロテインでは吸収速度や効率に違いはあるんでしょうか？

自分で加減できるからべっこのほうがいい

甘すぎてウッてなって腹持良すぎてずっと胸やけするアタシはアミノ酸にした方がいいかな？筋肉つけたいけど苦しいのはいやなので

俺はお前に胸焼けするわ

MEにチャンプが入荷したけど値上がりしてる…

値上げしたので様子見

MEってパソコンからしか買えない？

プロテインは体に悪いですよね？

チャンピオンに限らずホエイプロテインの価格が上がるらしい。
アメリカ国内のホエイ原料が高騰しているため各メーカー一斉に
価格が上がっているのが原因とのこと。

ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜｧｧﾝ

プロテイン飲めば背伸びる？たんぱく質だからね？

約500円値上がりしてるね

MEってパソコンからしか買えないの！？

手数料も上がってなかったっけ

>>261

MEは送料は変っていない、手数料はもともと掛からない。

値上がり傾向にあるということはチャンプに限らず今後入荷する奴はどこも同じなのか…

>>262
そうなの？
前までクレジットカードの引落額が「ドル換算＋500円ぐらい」だったのが三週間ほど前注文したら「ドル換算＋1500円ぐらい」引き落とされてたから手数料上がったのかと思った。

アイソレートってなんですか？

プロテイン飲みすぎると、皮膚にポツっていうのできない？
にきびじゃなく、皮が生まれているような。

高いイメージのあったデザイナーよりも高くなってるのは意外だな。

>188　埋まっています。

俺的にはプロテインなんか飲む必要無いと結論が出た
今の時代たんぱく質が足りなくなることなんてほとんど無いだろ
たんぱく質取りすぎるとカルシウムが体から抜け出すらしいしアレルギーの元にもなる
実際に俺はプロテインで何度も体壊してる
何度もチャレンジしたがダメだった
毎日、朝トレ後寝る前に飲んでる人ってホントかよ？
業者くせえ、って疑っちゃうよ

俺はプロテインはもう飲まない

どうぞどうぞ。

>>246ってマジ？
めっちゃ怖いんだけど

あ、も一つ質問です。教えてください。
CytoSport コンプリートホエイっていうの、 説明文に
「乳糖は殆ど含まれていませんので
　ミルクアレルギーをお持ちの方にも適しています。」
って書いてありますが、これって信用できます？
牛乳飲むと下痢る人で、このプロテイン飲んでる方いますか？

自分は以前ザバスのホエイので下痢になったので、
それから怖くてずっとソイのを飲んでたんですけども・・・。

>271　うそ
>272　やめておきなさい

お勧めショップで海外なら送料込みで2000円/ｋｇですむ、が相場と
あるのですがFAQで推奨されているマッスルエリートでも
2.26ｋｇ、で本体4千円で送料が2000円ほどでこれを超えています。
何か別に2000円/ｋｇていどで扱っている店はあるのですか？

>>274
3個買った場合 と書いてあるだろう

ダイマタイズエリートホエイってバルクスポーツやLAと比べてどうですか？

>>271
本当。
過度のタンパク質摂取は男性ホルモン分泌を促進させる。
筋肉増強、肥大にはいいが同時に頭皮の毛根を減退させるとのこと。
ただ自然食からタンパク質を取る分には特に心配はない。あくまでプロテインなど人工的に作られたサプリメントでのことだから。

>>277
自然物と、そこから抽出されたプロテインでどう違いがあるのか
分からないんですが。
仮にプロテインがダメなら肉の過剰摂取もダメなのでは？

>>273
コンプリートホエイの件ですが、ああいう宣伝文は
あてにならないってことですか？
実際に乳糖で腹下す体質の方で、このプロテイン試した方いませんか？

>>278
ダイマタイズのエリートホエイですが同じく乳糖不耐症の人にも安心と謳ってますが
本当にチャンプ・プロテインで悩まされていた腹下しが無くなりましたよ

チャンピオンのPURE WHEY Protein Stackって賞味期限どこに書いてある？
容器には68202　7011ってプリントされてるけど、賞味期限ではないような気が・・・

>>278
>>277も>>246も釣りなので。
何だか見ていて可愛そうになってきたので念のためｗ

ついでに乳糖不耐について、
乳糖不耐にも程度があるから、WPCは駄目でもWPIなら大丈夫という人もいれば、
ホエイ自体がもう全然駄目っていう人もヒョットしたらいるかもしれない。
個人差があるので「試してみろ」としか言いようが無いんだよ。

最初からビタミンやミネラルが配合されてるプロテインを摂るのと

プロテインに別の会社のビタミンやミネラルと一緒に摂るのとでは効率や吸収速度は変わってくるんですか？

春だねぇ。。

>>280
ラベルに印刷されている。バーコードの右下のやつだと思う。

MEはメールの返事返さないのか？

ダイマエリート買ってみた。

BCAAが入って無い・・・。

ザバスの新製品のアクアドリンクって職場、外出先等で気軽に飲めてよさそう。
ただ、タンパク質15グラムで250円は正直高い。
類似品でタンパク質単価が安い製品ありませんか？

>>286
BCAAが入っていないホエイプロテインは皆無。

>>286
取りあえず蛋白質とは何？ってところから勉強しよう。

最近MEが値上げ傾向にあるのでこれからbodybuilding.comで買ってみようと思うのですが、高校生の時に一生懸命勉強したレベルの英語で大丈夫でしょうか？

>>286
コーヒーふいたｗ

>>286
ネタでしたら、すみませんm(_ _)m

蛋白質を構成する
アミノ酸のなかに
ちゃんと含まれてますから、ご心配無く

>>279　>>281
どうもありがとう。とりあえず1つだけ買ってみます。
送料割高だけど、3つ買って体に合わなかったらダメージでかすぎだから

海外のは添加物たっぷりだって聞いてチャンプのバナナ味が怖くて買えないんだけど、近所で２５００円で買えるザバスのタイプ１（１．２ｋｇ）とどっちがいいと思う？

LAニュートリションのビタミンやミネラルのサプリメントってどうなんですか？

おいらが飲んでいるﾌﾟﾛﾃｲﾝ＆ｹﾞｲﾅｰ、MRPです。

やはり味はﾁｬﾝﾌﾟが一番美味しい気がします。


http://mbup.net/d/22020.jpg

いやデザイナーが一番美味しくない？
ﾁｬﾝﾌﾟはとにかく甘すぎる。

>>297
おいら超甘党なので参考にならないですね…すみません(;-ω-)

>>296
師匠さん？　かわうそさん？
どっちらにせよ　プロテインパウダー飲まれてるのですね！？
意外・・・

>>299
おいらかわうそさんでは無いです(;^ω^)

意外ですか？おいら普通の食事だけでは体重が増えないのです(;-ω-)

なるほどうらやましい
俺はプロテイン飲めば飲むほど使用重量が上がったが
体脂肪率が２０を大きく超えてしまいました・・

今はプロテインやめて牛肉・魚・アミノ酸です
お財布が痩せていきます。

ME値上がりしすぎｗｗｗ

オプチって1食分あたりのたんぱく質料はいくつなの？
ネットで見てみると書いているとこがほとんどない

訊く前に調べろドカスが

>>302
びっくりしましたよね。私もMRMﾒﾀﾎﾞﾘｯｸ4.5�`愛用してたんですが、合計で2000円くらいの値上がりになってました…orz
他に変えるかなぁ

去年の夏チャンピオン買って
途中で放置で飲まなくなったんだが
賞味期限って分かります？

>>304とりあえず
シネよ低脳w

>>307
どこでも書いてるでしょ。
>>304は正論、お前が死ねカス。

↑調べてもわかんねーから聞いてんだろが？
意味わかんねーのか？バカがw

>>309
お前必死すぎｗｗｗｗ
あまりに痛々しいから教えてやるよｗｗ
>>1のテンプレ嫁ｗｗクズ野郎ｗｗ

>>310
早く死ねよ低脳w

うはｗムキになっててわろた
小学生でも2分あれば調べられると思うんだがなぁ
そこ踏まえるとお前消防以下のド低能

答えを教えてもわからないとはな・・・
逆にこっちが虚しくなるｗ

>>310
池沼ｗｗｗ
MEでも載せてんでしょ、普通に。
表記見て理解できないなら飲むなよカスｗｗｗ
どうせ調べもせず教えこうだけの糞チンカス厨だろうけどｗｗｗｗｗ

>>312
>>313
早く死ねよ？w
意味わかんね〜のか？w
今携帯からだから見れねんだよボケ!

>>310
すまん、アンカー間違えてた

>>315
調べてないんだろがカスｗ
教えて厨は死ね！

とりあえずプロテイン飲む必要がない雑魚トレーニーってことは分かった

>>314とりあえずおまえは日本語正しく使えるようになってから来いw

>>318
お前は日本から出て行け

ファインラボ4.5kg買おうと思ってるんだけど、全部消費するのに半年くらいかかりそう。
開封後に半年も経ったら、腐っちゃうかな？

>>319
早く死ねよ〜
まだおまえ生きてたのかよw

みなさんニコニコですね

みなさんピクピクですね

で、誰か氏んだの？

おい。 牛乳が主原料のたかだか健康食品に何を熱く語ってるんだ。 そんなんで氏ぬな。 牛乳だぞ？ 牛乳いくら摂取しようが体によくて美味しいくらいで、

いきなりマッスルになるようなミラクルはないぞ？

(・ω・)/？

うんちく語る元気があるなら朝飯ちゃんと食え。 牛乳パウダーなんぞ安くて美味しいの選んどけ。含有量？そんなの本気で信用してるのか？ そんな事じゃ街頭アンケートで宝石とか買わされるぞ。
いかに安くて美味いのを探すか。そこが肝だ。

>>321
早く死ねよw

>>326































春休みになると、こーいう粘着坊ヤが増殖するな

たんぱく質の取りすぎはカルシウムが抜け出す

甘味料が入ってなくて安いのが欲しいんですけど、どんなのがありますか？
ライブホエイのナチュラルって甘味料入ってるんでしょうか。
以前は540ホエイ→いまはSATOホエイ飲んでるので、これ以外でお願いします。

トレイニーだったらカルシウムとマグネシウムとVDぐらいは摂ってるだろ

Vitacostの送料大幅値上げ。
何気にMEよりも遥かに安い品も多かったのにビタコ終わった。。
国際送料はどこも軒並みＵＰみたいだぞ。その中でもビタコは酷すぎるが。

>>329
ライブホエイのナチュラルって甘味料入ってるんでしょうか。

ナチュラルっつう位だから入ってないと思う。 入っててもライブホェイは甘さがかなり押さえ気味だから気にならんよ？あっさり。

俺チョコバケツ20キロ飲んだ。安くてうまい。この間イチゴバケツ注文した。楽しみ。

↓お前にまかせた！

>>331
それでもBNほどじゃない。

何でプロテインってこんなにカロリー高いの。

なんか遠心分離かなんかで脂肪分とか無くせないのか。

>>335
＞ 何でプロテインってこんなにカロリー高いの。

ホェイは牛乳が原料だもんなぁ。 脂質省いてもタンパク質自体高カロリーでは？ガマンしなさい。
ガマンしなさいよ！

>>332
ようするにナチュラルはまだ未経験ってわけですね
IDにWPI入ってますよ

>>337
そう。 ようするにナチュラルはまだ未経験ってわけですよ。

無難にチョコにしときなさい。甘党の俺にはちょっぴり物足りないくらいのライブホェイ。 なんとかグロブリンが結構な量入ってる。ビックリするくらい良く溶けるにくいやつ。
そして、まずまず安い。

↓続きどうぞ。

>>335
蛋白質1g＝4kcal
脂質1g＝4kcal
炭水化物1g＝4kcal

プロテインはそのカロリーのほとんどは蛋白質によるものだろ。
当たり前だがｗ

>>339訂正
×脂質1g＝4kcal
○脂質1g＝9kcal

プロテインが100g入っていたら400Kcalってわけだ

とかくとコレはコレで混乱するな

1プロテインって安いよね、評判はどうなんだろ？
コンプリートホエイ1個あたり4500エンぐらい

http://www.1protein.com/front/product_detail1.asp?product_id=22

プロテインだけのまとめ買いだったら今一番安そうだよな。
送料も安いし。
でもアウトレットって書いてあるけど、どういうこと？

ﾁｮｺﾊﾞｹﾂかﾋﾞｯｸﾞﾎｴｲかﾁｬﾝﾋﾟｵﾝのｺｺｱﾓｶﾁｰﾉ
買おうと思うのですがどれがお勧めですか？

コンプリートホエイかホエイマトリックスでいいやん

それはどこで売っていますか??

アメリカ合衆国

赤ちゃん用粉ミルクってBCAAはどのくらい？

会社によって違いがあんだろ
最近のガキは何で調べないんだか

>>344

チョコバケツかビッグホェイ。 理由？ 安いから。 体作りに必要なプロテインは 食ってなんぼです。 「こんなに高級なプロテインのんじゃってるよ俺！！」

とか言うのも結構ですが。
ホェイは牛乳ですから。 吸収速度？ 脂質？ タンパク質含有量？ ３食キチンと食べてから心配しなさい。

長年トレーニングしている方達はみな知っています。プロテインに 突然マッスルになるようなミラクルはありません。
価格と味でチョイスです。牛乳パウダーですから。 僕は年間30キロ弱消費しますが、選ぶ基準は安くて美味いことです。

>>350
年間30kgてスゲーなぁ。

と思って計算したら、年間50kgだったヲレ・・・。

DNSのチョコにしよう・・・

バニラ不味い

>>351
一日150gもプロテイン飲んでるのか。

>>353
うん、余裕で飲んでるなぁ。

俺も年５４ｋｇ以上はホエイのんでるなぁ・・
他に年間、BCAAが７ｋｇ・グルタミンも７ｋｇ・クレアチンが４ｋｇ
まぁ一番コストリーなのは俺の場合、牛肉だ。
月に４万くらい牛肉に消えるから、
年間約５０万円分も牛肉を購入している。

僕は１日90グラムですが食事内容によっては量を増やす日もあります。 牛乳パウダーを過信してはいないですが便利な食品だとは思いますよ。

月に４万くらい牛肉に消えるから。

うらやましいです。月にそんだけ牛を食べられるなら もう筋肉なんてどうでもいいです。

（牛肉大好き男談）

アｯーーーーーー！

大豆プロテインを誰も愛用してないみたいですが
なにがいけないんでしょうか

>>359
乳糖不耐症の人は、ソイ使ってる人もいると思うけど。
でもそういう体質の人はプロテインをあきらめて肉ばかり食ってる場合も
多いかな

ソイが人気ないのは、ホエイに比べ吸収が遅いのと、
「大豆食品は筋肉の異化を促す」という説（怪しいらしいけど）が根強いため。

>>351さん年齢の髪の具合をおしえてください。
プロテインの過剰摂取は毛根の死滅を早めるとききましたので。
僕は1.5kgを一ヶ月ですから一年で1８kgぐらいです・・・・・・・・・
そのかわり牛乳たくさん飲んでます

>>350さんも年齢と髪の具合をおしえてください

>>360
どうもです。
次からは自分もホエイにしようと思います。

>>362
＞ >>350さんも年齢と髪の具合をおしえてください

36です。 余裕でふさふさです。 人間ドックも問題なしです。ご安心を。

>>364
ありがとうございます。
やはりプロテイン年間30kgとなると
効果をめきめき実感されていますか？

>>361
オサーンですが、フッサフサです。

>>365
効果をめきめき実感されていますか？
食事も管理しているのでプロテインのみの効果ではないですが、 嫁がびっくりするくらいにはデカくなってます。

年間30キロ弱とは言え、１日80グラム。 さらに言うとタンパク質含有量74%程度の製品なので プロテインで摂取しているタンパク質は約60グラム、 これを２回に分けて飲んでます。

３度の食事で約60グラムしかタンパク質をとれないので プロテインと合わせて120グラム取るようにしてます。

一度に吸収されるタンパク質は30グラム位らしいので、食事からは２時間位はあけて飲んでます。

プロテインを買い続けるなら、髪の毛よりも財布の中身と、好みの味が見つかるかを心配しましょう。 最近のプロテインは激ウマです。 飲みすぎれば酒でもコーラでも鰹だしでも毒です。

「金なら腐るほどあるよ俺！！」と言うなら良いですが、 牛乳パウダーですから。 適正価格で美味いのを探して見てはいかがでしょう。健康食品なのに高いわ不味いわではヤレヤレガッカリですよ。

>>365
364です。書き忘れました。プロテインは食品とは言え、飲みすぎは駄目です。当然体を壊す原因になります。 酒でもコーラでも鰹だしでも飲みすぎれば毒。 プロテインも また然りです。

ホエイホエイ言われてるけど実際どの程度吸収率に差があるのか気になる
あとさっさと吸収しなきゃいけないトレ直後以外はホエイ以外の方が効率的？

>>369
個人的にトレしない日はソイのほうがいいと思うけどな。
あと寝る前とかも。
ただ海外産を買おうとするとソイの場合は選択肢はなくなるし
日本産だと高くなるしでね・・・
+基本的に味は ホエイ＞ソイなもんで
例のあの二人の奴は値段的にいいかも知れんが、俺はあそこで買う気はないからなぁ・・・

こんにちは。

自分はDNSのを飲んでるんですけど、筋トレ直後と筋トレした日の就寝前に飲めばいいんですよね。

聞きたいことは
オフの日も飲んだほうがいいですか？
また、毎食後にも飲んだほうがいいですか？

説明では付属のスプーンで2杯とありますが4杯くらい飲んだ方がいいのでしょうか？

>>371
お腹は丈夫ですか？体脂肪はあまり気にしない？

>>372
お腹は大丈夫です。体脂肪もあまり気にしません。
財布が少し気になります。

どれくらい飲めばいいんでしょうか？

俺はオフの日は就寝前のみ飲んでる
まぁそんなに体でかくないしな
そん代わり食事で高たんぱく高炭水化物
とはいうものの、ずぼらな性格ゆえあまり徹底する気はない
たまたま食いたいもの食ったら高たんぱく高炭（ｒｙになっただけｗ

スプーン云々は、たんぱく質の含有量による
一度に吸収されるたんぱく質は30g程度だからそれ目安にしたらいいんでない？

>>374
有難うございます。
今見たら２杯でたんぱく質27くらいでした。
食事も入れるからこのくらいで適量なのかも知れません。

>>371
コストのせいであまり大量に摂れない?
それじゃ量聞いてもダメじゃん？
ならば限られた量の飲み方
１日の量をきめて　それを小分けにして
こまめに摂るのがイイでしょう

実は筋トレ前・後の摂取はお腹も疲れていて消化率が
悪いらしい

でもお腹が平気ならば　その二杯分を１リットル
のスポーツドリンクに混ぜて　運動中ちびちび
飲むのがお勧めです　流行のＢＣＡＡドリンクの代わり。
スタンマックウエイ方式

寝る前は油を混ぜて消化を遅らすのがいいらしいが
お勧めは牛乳


まだ飲み始めなら体感あるでしょうから
大切に飲みましょう　

ソイだとどのへんがオススメになりますか？

プロティンの消費期限てどれくらいですか？
一年くらい前にDNSのを３キロくらい買ったのが残ってるんですが
大丈夫でしょうか？

DNSのは後ろに賞味期限書いてない？
俺のは2006年の12月に頼んだのが2008年の5月だから平気じゃん？

>>379
ありがたうございます。

それは未開封での話よ

気にするな！

>>360
ホエイのその説は、ホエイがソイに変わって売り出され始めた頃に、業者が考えた売り文句。
大豆蛋白に筋肉の異化作用なんてないし、大豆蛋白とホエイ蛋白に吸収速度の差は
ほとんど無いし、筋量の増量に対しても差はないという研究もある。

>>371
＞オフの日も飲んだほうがいいですか？
食事だけで充分量の蛋白質をとろうとすると脂質摂取も多くなりがちだから、
プロテインで調整すればいい。それが手軽で経済的。

＞付属のスプーンで2杯とありますが4杯くらい飲んだ方がいいのでしょうか？
飲みすぎても体脂肪になるだけだから、適当に調整してみ。
カットも糞も無いキモい体になりたくなければ、とり過ぎは良くない。
脂肪だろうが何だろうがとにかくデカくなりたいなら、気にせず取りまくれ。

>>374
＞一度に吸収されるたんぱく質は30g程度
何の根拠もない嘘だが根強く信じてる人多いな。

>>377
540

開封した一年半前のDNSのチョコレート味を牛乳に溶いて飲んでも大丈夫ですか？

ハゲが気になる香具師がいるようだが、
それならシャンプーにカフェイン混ぜてみ・・
ハゲが治るぞ！！

モア イン ソイプロテイン ボディラインってのを飲んでいるのですが効果はあるのでしょうか？
脂肪が着きにくく落ちやすくなると書いてありましたけど。
値段も360gで\980と休めでした。

>>383
ホエイの吸収の早さは実験で証明されていると聞くが、
お前は何を根拠にそれを否定しているんだ？

それとどの情報サイトでも有効利用されるのは30gと言われているんだが、
それを嘘ということこそ根拠がないことなんじゃないか？

>>386
それは動きもしないで痩せようとする人間を嵌めるための文句。

>>387
【食事制限】筋肉を落とさず脂肪を落とすダイエット
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1166090935/811

とかか

それこそ根拠のないデタラメだろ･･･
特に「体はそれだけのタンパク質を必ず全て効果的に利用するので」ってとこ
たんぱく質に限らず、栄養素は必要以上に摂取しても脂肪になるか排泄されるかだ
上の文句はどう見ても「いっぱいたんぱく質るためにうちでいっぱい買って下さい」って聞こえる

まあ、すべての人が「30ｇしか有効利用できません」っていうのは
かなりデタラメだろうね
すべての人が3000kｃａｌ以上食べたら太ります、って言ってるようなもん。
体格、体質、超回復期かどうかとかによって、この30ｇって数字はそうとう
動くだろう。

たんぱく質の取りすぎは、
体内のカルシウムが出ていってしまうらしいがホント？
すごいヤバくないですかこれ

まぁ30gってのは一般人だろ
体でかけりゃ40、50もいるだろうし

30ｇとかそんな話するだけ無駄ｗ肉や魚だけ食って生きてる人も世の中にはいるじゃないか。
かりに本当に吸収できるタンパク質の量が30ｇだとしたら、エスキモーとかはどうやって生命維持してんだよ。
人間の体はよくできてる、必要な分だけ吸収されるようにできてんだよカスどもｗｗｗ

>>392
本当。
蛋白質過多→尿酸値上がる→ph値下がる→Ca流れ出す
みたいな流れ。詳しく知りたいなら尿酸値について調べてみ。

ついでにいうと、尿酸値が高いと尿酸結石も出来やすいし、
最近では動脈硬化や心疾患の直接的な原因だとも言われている。

尿酸値といえばすぐに痛風を思い浮かべるだろうが、こっちの方が遥かに恐ろしい。
この世界には心臓や血管の病気で急死するようなケースが珍しくないが、
原因の１つといって間違い無いだろうな。

とりあえずクエン酸がいい。
ぶどう糖との相性もいいし。安いし。

>>387
お前って自分で調べようとは思わないんだな。
ちなみに俺は30gには何の根拠も無いよといってるだけで、もっととれとは一言も書いて無いし。
ショップとかの売り文句を鵜呑みにするなよと言いたいだけ。

>>391,394
そういう事ｗ
細かいこと気にするやつほどデカくはなれんよｗ

今までMEでプロテインを買っていたんですが
MEで取り扱っていない商品が欲しいのでBodybuilding.comで直接購入しようかと思っています。
５LBを３つ購入しようとすると送料が約８６ドルとMEと比べて異常に高くなってるんですが、こんなものなんでしょうか？
輸入代行のほうの送料が安くなるという仕組みがちょっと分かりません。

>>396
BNやBBはそんなもん。
その店と提携している配送業者が、がそういう料金設定してるのだから仕方ない。
コツは転送を上手く使う事やね。

ｸｰﾎﾟﾝを使うんだ
Comp10PerOff
10off99afflat
20off150afflat
25off200afflat
40off300afflat

プロテイン自体ただのたんぱく質だから普通に飲む分には害は無いのだが
ウエイトトレとプロテインの併用は急激な男性ホルモン増加による異常作用で
頭皮毛根を通常の８倍の速度で死滅させるらしい。
気をつけろ。

30歳過ぎの処女、バイブレーターを買おうとするが店員に止められる
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1174793082/

>>399
全然面白くねぇからﾔﾒﾚ

>>401
お前ハゲか？

>>402
髪が多くて困るぐらい。
家系的にもはげの人間は居ないから、俺が禿たらウエイトとプロテインのせいだろうなｗ

んん？
じゃあ、エスキモーは尿酸値高くて心筋梗塞多いの？？

>>395
話が噛み合ってないな
「もっととれ」とか何の話だ？

それとショップの売り文句じゃなくてトレーニング関連のサイトで得た情報だ

>>397
配送業者の関係ですか。
それならどうしようもないですね。
転送というと・・・いったんどこか別の業者にやってから日本に送ってもらうというようなところですか？

モア イン ソイプロテイン ボディラインってのを接種してトレーニング(ジム＆水泳)しているのですが効果はあるのでしょうか？
脂肪が着きにくく落ちやすくなると書いてありましたけど。
値段も360gで\980と安めでしたが。

プロテインの意味分かってる？
たんぱく質ってことだ
たんぱく質としての効果以外ない
それから脂肪が付きにくいだとか落ちやすいってのは嘘だ
摂り過ぎれば脂肪になるし、落ちやすい脂肪なんてのもない

釣られるのはやめよう。

ゼロカーボ・アイソピュアを購入した方っていますか？

>>408
だからタンパク質としての効果はあるのかって聞いてるんですけど？

知るかよ。成分表でも見てろ。

たんぱく質が入ってりゃあんだろ
成分表も見れないのか？

今度はいる大学に年8000円！のプール付ジムがあると気付きました。
当然そこに通おうと思うんだけど電車で一時間の距離です。
30分以内に家に帰ってプロテイン飲むのは無理なわけです。
当然ジムにプロテイン持ち込みたいわけだけど、粉では携帯に不便。
溶かした状態でペットボトルに入れて持ってこう、という話になるわけですが、
それで変質したりしませんか？

「一度に吸収出来る量とか気にしてる奴はデカくなれない」
そうかも知れませんｗ。 知り合いのトレーナー兼 パワーリフティング選手は一度に60グラムのチャンピオンを飲んでましたが、ナイスマッスルな上に健康そのものでした。

タンパク質含有量70%の製品ですから、60グラムでタンパク質42グラム。結構な量ですが「甘くて美味しいですよ」と、量は気にならない様子でした。

吸収量の上限に個人差があるのは間違いないでしょう。 ただ、 確実に吸収可能な量に留めておいて、飲む回数で量を調整するのが、内臓にもお財布にも優しいおりこうさんのやり方です。
ただでさえ高額で量を必要とする牛乳パウダーなのに、「飲んだけど肉になりませんでした。テヘっ（笑）」では、 ヤレヤレガッカリな上に大人失格ですよ。

>>414

同じ事を僕もやりました。プロテイン溶かしてペットボトルに入れてｗ。 ぬるくて激マズです。 衛生的にも良くはないです。 ウィダーの子供用シェイカーが良いですよ

40グラム位のパウダーなら難なく溶かせます。スポーツ用品店で買えます。

>414
ペットボトルに粉を入れて持っていって、ジムで溶かして飲むとか考えつかないの？
もう大学生なんだからそれくらい自分で考えてよ！

煽りながら質問に答える奴って阿呆なのか親切なのかよくわからんな

>>414

ペットボトルに粉入れて とかはやめてね。入れづらいし キチンと洗えないペットボトルを何度も使うなんて言語道断！ 子供用シェイカーに粉入れてジムの給水機で水入れなさい。 シェイカー毎回洗いなさいよ！
ファミリーキュキュットクエン酸入りがおすすめだよ！

ヤレヤレ！

なぁ、ウエイトトレスレのどっかでだと思うんだが基礎代謝以下の食事をすると筋肉がこの程度落ちるって言う資料を見たんだけど誰か知らない?
具体的にどのくらい落ちるのか知りたいんで。

ウェイトレススレかと思った

皆さん初めましてm(__)m

私の友人はｽﾎﾟｸﾗ終わりにﾌﾟﾛﾃｲﾝを水ではなくﾎﾟｶﾘｽｪｯﾄで混ぜて飲んでいるんです
本人いわく水よりﾎﾟｶﾘの方が美味いし　吸収が早そうとか言ってるんですが
こんな素人考えでいいのかな−と気になって書き込みしました。
教えて頂けたらありがたいです

味的には一口友人にもらい飲んでみましたが激マズでした。

＞この世界には心臓や血管の病気で急死するようなケースが珍しくないが、
＞原因の１つといって間違い無いだろうな。

ステロイドの何かの作用で死んでるのかと思ってた。

>>421
http://hobab.fc2web.com/sub4-zesshoku.htm
より転載。

24時間の絶食時（基礎代謝1,800Kcalの場合）は、筋肉蛋白（アミノ酸）75g、
脂肪組織（中性脂肪）160gが分解され、グルコース180g、脂肪酸120g、ケトン体60gが
作られると言われます。

中性脂肪160gから、グリセロール16gと脂肪酸160gとが、生成されます。
グリセロール16gは、肝臓で、糖原性アミノ酸と同様、糖新生に、利用されます。
脂肪酸160gの内、脂肪酸40gから、ケトン体60gが生成され、残りの脂肪酸120gは、
心筋、骨格筋、腎臓などのエネルギー源になります。

5〜6週間の飢餓状態時（基礎代謝1,500Kcalの場合）は、筋肉蛋白20g、
脂肪組織150gが分解され、グルコース80g、脂肪酸150g、ケトン体57g、
グリセロール15gが作られると言われています。


ま、俺らからしたら、基礎代謝以下の食事とか絶食とかあり得ないがｗ

>>423
頭や心臓の大きな血管がぷっつんして死亡って多いと思う。
動脈硬化って血管の柔軟性が無くなる病気だからな。
もちろんホルモン剤の副作用もあるだろうし、蛋白質のとりすぎもあるだろうな。

>>422
素人考えも糞も、プロテインなんかただの蛋白質だし。
お前は飯を食う時にいちいちそんな事で悩むのか？

>>425
>>422は、吸収が早そうっていうのを、こんな素人考えで…って
質問してるんじゃないの？
もし仮にポカリに溶かす方が吸収が早いならみんなやってると思うんだが、
生理学的には実際どうなんだろう？

>>426
生理学的も何も
薄めていないぽかりだと、濃すぎる上にプロテインでどろっどろなので吸収遅いだろうな

糖質の摂取は常識だろ
別にポカリに限ったことじゃない

糖質はとるけどプロテインとポカリじゃカレーと刺身みたいで味的に嫌だ。

まんじゅうでいいよ

カレーにしょうゆやソースををかけるような馬鹿なら平気なんだろ

美味しいだろうけど味付きや添加物入りはやめとけって。
妊娠中やめとけって書いてあるだろ。体にあんまりよくないんだよ。
オチンロンが立たなくなるぞ。

基礎代謝1800ってすごいねー。

INBODY測定で普通に2000超えてるが。

トレ後のプロテインはみんな糖質と一緒に取ってんの？俺はバナナか菓子パン。ささっと取れるしな。バナナとプロテインなんて黄金コンビ。仕事前に皆さんどうぞ。

俺はトレ後はBCAAとブドウ糖60ｇぐらいを混ぜて摂ってる
それからシャワー浴びて、出てきてからプロテイン単体で飲んでる

>>420

レス遅れてすまんでござるよ。 食事抜いちゃったらどんなもん筋肉がへるか知りたいんだな。資料を参考にするも良し。自ら 試して見るも良しだ！ 結果待ってるぜ！

俺？ 俺はたっぷり筋トレしたからチョコ味プロテインたっぷりのんで影牢�Uやってぐっすり寝るよ。

>>436

なるほどな。実は以前から気になってるんだが、ブドウ糖の味が。 飲んだ事無いからわからんが甘いのかい？まさかブドウの味はせんでしょうな。

原料も知りたい。まさかブドウじゃなかろうな。


まさかな。

俺ダイマタイズのチョコなんだけどこれは地雷に感じてる人が多いのかな？

>>439
ダイマタイズか。ビナコラーダだったかな？ 会社の人と「どんな味かサッパリわからんて！ビナコラーダ？野菜かフルーツか？」とか盛り上がった。
俺は好印象だす。

室内常温にふたを開けて放置した炭酸抜けコーラでプロテイン取っている
もちろん、尿酸値下げるのと内臓負担を減らす為にたっぷり小便出せるように調節しなが少しずつ摂取

チャンプのホエイってWPC製法ですか？

>>438ﾜﾛｽww

みんなトレ後のプロテインはどんだけとってる？俺は消化を考えて40グラム。 ヒンヤリ冷たいチョコレート味。
↓次どうぞ

>>438
もちろん葡萄に多く含まれるからブドウ糖です。

↑親切な人だ

そろそろ海外産のプロテインに挑戦してみようかと思うんだが
甘すぎないバニラでなんかオススメなのはある？
ウィダーのバニラくらい味がないとすごく飲みやすい

バニラならシントラ
なんつーか、嫌な味がない
トレーニングの度に飲んでも苦じゃない
俺的には相当うまい部類

海外産なんかやめとけ、大量の添加物地獄、早死にするぞ

プロテイン無しでも添加物だらけの食事だもんな。早死の話をするなら海外産飲もうが飲むまいが変わらんて。

それよりタンパク質の摂取量を気をつけんとな。 体重の２倍？ 除脂肪体重で計算しなさいよ。 あんたの横っ腹の脂身はタンパク質なんか必要としとらんよ。

↓続きどうぞ

チャンプのバナナに
コーヒーをブレンドしてるんだけど
何か不都合はあります？

ある。
添加物たっぷりで早死にする。

>>451

バナナコーヒーか。
不都合と言えば味が不都合だ。 どんな味なんだ？ バナナコーヒー。 今度バナナ味買ったら試してみよ。

味以外は不都合ないよ。

現実から目をそむけないと自我の安定が保てないんだな。
しかし、命は確実に蝕まれていく・・ああ、哀れ。

>>454

どこのプロテイン飲んでんの？参考までに。それ添加物入って無いんだ。

>>454
お前は食事含めて、添加物ほとんどとってないんだなｗ

>>455-456
はい、これが添加物に脳を破壊された方々です。
「添加物を少しを取るも大量を取るも一緒」という論理です。
我々が生活の中で添加物をまったく取らないことはほぼ不可能ですが、だからといっていくらでも取っていいということにはなりませんね。
添加物に破壊された脳ではこういった簡単な論理も理解できないでしょうが。。

添加物って着色料や保存料とかが代表的だが、プロティンに含まれているとは
思えないんだが。本当に添加物なんて入っているのかな？

入ってるに決まってる
そうじゃなかったら何で黄色い粉が水入れたらショッキングピンクになるだぜ？

まっ健康に気をつけて筋トレ頑張りましょう！ 添加物？ プロテインなんか飲まんでもすでに超大量にとってるよ。 現実から目をそらしてるんじゃないよ。現実を受け入れてるんだよ。 大人だからｗ。

>>459
＞ 入ってるに決まってる
＞ そうじゃなかったら何で黄色い粉が水入れたらショッキングピンクになるだぜ？

どういう事？何の話？黄色いプロテインに水加えるとショッキングピンクになるのか？？？さすがにそれは飲みたくないなｗ

それから日本語もおかしいな。

ストロベリー味のプロテインの粉は大体黄色なんだよ
それに水を加えてシェイクするとピンクになんの
着色料絶対入ってるって

>>458
保存料もはいってるよ。
じゃなきゃ海外プロテインの賞味期限とか長すぎ。
それに対してプレーンものは賞味期限えらくみじかいよ

ｻﾞﾊﾞｽ飲んでるﾝですが普通のｻﾞﾊﾞｽ（理想の筋肉って書いてある）とｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝ何がちがうんですか？

ふぃsh

>>464
見た目

>>464
全く知らんが、炭水化物の量が少ないかソイじゃねえの？

>>462
＞ ストロベリー味のプロテインの粉は大体黄色なんだよ
＞ それに水を加えてシェイクするとピンクになんの
＞ 着色料絶対入ってるって

マジか！？ストロベリー買ったことないから知らんかったが。 まっ溶かす前からピンクでも着色料ありだろうけどな。プロテインの元粉末はそもそも白に近いはず。

チョコレート色 イチゴ色 バナナ色。 色なんて全部付けたもんだよな。バナナやイチゴ使って色は付けんよなｗ。

まっ知ってて飲んでんだけどなｗ。添加物はその他諸々入ってるよなｗ 知ってるよ。


大人だからｗ。

君のプロテインは海外産に比べて相対的に添加物が少ないんだ。うらやましいね。 まっ外食、コンビニ、インスタント、缶ジュース、俺の食生活は添加物ばかりだし。

自分の食生活は添加物が少ないなんて さらさら思ってないんだよ。 食生活なんて そんなもんだと十分理解してる。少しの添加物と大量の添加物が違うことも当たり前のように知ってるｗ。

なぜか。


大人だからｗ。

>>453
なるほど。安心しました。
味はカフェオレみたいで匂いはほんのりバナナって感じです。
美味しいですよ。コーヒーはインスタントの粉です。

俺、プロテインは自分のチンチンから搾取してるよ。
チンチン咥えながらシコシコしごくと、濃い新鮮なたんぱく質が補給できる。
あと、たまに彼氏ので補給する時もあるかな。にんともかんとも。

味の為の添加物はまだ許せるとしても、色付けるのは何なんだろうな。
カプセルが真っ赤とか水と混ぜたら紫になるとか、ねるねるねるね（知ってるか？）
じゃないんだからｗ

皆さんはプロテイン代月いくら使ってますか？

>>470
変態乙

>>472
＞ 皆さんはプロテイン代月いくら使ってますか？

5000円位よ。ＬＡバケツだからまだ量がとれてる方よ。

>>471
ねるねるねるね（知ってるか？）

知ってるよ！俺？

36歳です

髪はフサフサです。

>>470

自らのタンパク質でタンパク質を補給。
参った！

合格！

プロテインには添加物が大量に含まれてるらしいから
飲んでるやつは早死にする傾向があるようだな

>>469
味はカフェオレみたいで匂いはほんのりバナナって感じです。

最高じゃないか！

俺もやってみよ。そんな美味そうなもん不都合な味ではない。

むしろ合格！

>>475
よぉ同士！ｗ
「練っておいしい！ねるねるねぇ〜るね！」っていうＣＭも知ってるよなｗ

俺？
３２歳。（加齢臭がとか言うな）

ちなみに、あれってまだ売ってるみたいだ。
うちの子供がついこの間食っててめちゃくちゃ懐かしかった。

ねるねるねるねってこれか！？
これはまたすごい食い物だなｗｗｗ

わりぃ。URL張り忘れ
ttp://www.kanebofoods.co.jp/nelnel/product.html

>>479
＞ >>475
「練っておいしい！ねるねるねぇ〜るね！」っていうＣＭも知ってるよなｗ

当たり前じゃないか。 えなりかずき風に言うなら こんとんじょのいこ。 俺がプロテインを飲む感覚はコーヒー牛乳を飲む子供と変わりません。

安くて美味いなら良しですよ。いろんなカタカナの添加物だらけの毎日のなかで プロテインなんぞ ヒンヤリ美味しい牛乳パウダードリンクでしかないです。

見る見るうちにマッスル？ プロテインで付けた筋肉は偽物？ 早死にする？
ヒンヤリ美味しい牛乳パウダードリンクです。残念でした。

残念、脳が添加物で汚染されてるようです。

>>483
添加物厨乙〜

なんでも厨を付けるのが好きなんですね。
脳が破壊されてる証拠です。

>>479
482です。

32歳ですか！良いじゃないですか！お子さんにねるねるねーるねを買ってあげる優しいパパさんじゃないですか。

明日も仕事でしょうから、我々オッサンは寝るとしましょう。寝ないと筋肉育たんと言うし。酒も飲んだしチョコ味プロテイン飲んで寝ようっと。

>>480-481
あ〜それそれｗ
やっぱりまだ売ってるんだな。

粉に水入れて練ると段々紫色になって粘ってくるんだよ。
で、それを棒に絡めて、色んな色（もちろん原色系ｗ）のついた粉を付けて食うんだよ。
俺が小房だった頃からあった筈だが、当時でもいかにも体に悪そうだと思ったもんだ。

当時はまだうちの近所には駄菓子屋があったからな。（当然今はもうない）
色々と体に悪そうなもののオンパレードだよ。

おっさんの思い出話ウザイな。悪かったな。

ちょっと前にロッテのクィッククェンチガム見た。 嫁と二人でかなり驚きました。

俺？ 髪はフサフサの36歳です。 ねるねるねーるねのＣＭに杖を持った怪しい魔女の婆さんが出るのも479氏同様覚えてます。

>>464
成分表示ぐらいちゃんと見比べろよ
普通のザバスとウェイトダウンの違いは、ホエイとソイの違い。
あとウェイトダウンにはガルシニアだの何だの無意味なものがいろいろ入ってる

「なんでソイだとウェイトダウンに効果的なんですか？」という疑問は、
直接ザバスに電話してくれたまえ

ねるねるねるね　CM
http://www.youtube.com/watch?v=GO1YcNVNTy8

>>490
懐かしすぎて涙が出た

ｗｗｗｗ懐かしスｗ

>>490
バナナチョコだからこれもわりかし新しい奴だねｗ
10年位前に見た気がする

懐かしい！　１個１００円もしたんだなｗ

成分表のServings Per Containerってのが蛋白質含有量ですか？

ねるねるねるね関連まだあったんで貼っておきます

ねるねるねるね ぶどうヨーグルト味
http://www.youtube.com/watch?v=ocWRaLHGDR0

フルーツ牛乳味
http://www.youtube.com/watch?v=CxKlBqeXbqU

CM 新ねるねるねるね
http://www.youtube.com/watch?v=yd3Adfo9Y40

CM　ねるねるねるね　カネボウフーズ
http://www.youtube.com/watch?v=WKfcG4woQYs

MAD FF ねるねるねるね
http://www.youtube.com/watch?v=RaiqZacS5nE

MBMのプロテインにBCAA入ってますが、意味あるのかな。
チャンプのは入ってないからなんだか損する気分です。

春休みは終わったはず…

489つまりｳｴｲﾄﾀﾞｳﾝは筋肉つきながら体重が減るってことですか？

お初です。
筋力アップ＆筋肥大を目的にウェイトレを始めて10年になります。
今まで健体のホエイプロテイン(青字でホエイと書いているやつ)使ってました。
それが最近リニューアル(黒字のやつ)され、旧モノが入手困難になったので、
リニューアルverを試しに3ヶ月程使ってみたのですが、旧モノに比べ効果がかなり低い。
他にウイダーやザバスも試しましたがこれもいまひとつで正直困ってます。

海外モノでもいいのでオススメのプロテインを教えて頂けないでしょうか？

>>499
だからザバスに直接問い合わせろって。
そいでその回答を、ここでちゃんと報告してくれよｗ

>>500
十年やり続けて、その健体のホエイプロテインが効果高かったんなら
今どんなすっごい体なの？

賞味期限が今年の一月で切れてる
未開封のプロテイン缶があるんだけど、飲んでも大丈夫かな…

缶詰だから大丈夫と思いたい

>>502
薬でも消費期限の5倍は持つのに
プロテインごときがもたないとでもというか、パサパサ状態ならたぶん3年は大丈夫
湿気っていたりすると化学反応しちゃって若干成分変わるけど、ふたの裏側にシリカゲルとかを何個か貼り付けておけばだいたい大丈夫

>>502


新品買いなさいよ！

>>504
俺を心配してくれるのか？

>>505
＞ >>504
＞ 俺を心配してくれるのか？

当たり前じゃないか。えなりかずき風に言うならこんとんじょのいこ。

新品買いなさいよ！

馴れ合いすんなカスども

501さん山本KIDもｻﾞﾊﾞｽ飲んでるんですかね？

>>502-503
仲良し馬鹿コンビ

>>507

失礼しますた

俺の発言はどうなったんだよ。

消費期限なんて保証期間みたいなもの。

今日初めてプロテイン飲んだけど1オンスの量が解らなくて
通常の半分位の濃さで飲んでしまったようだ
水っぽくてあまり美味しくなかった

ﾎｴｲの意味教えて下さい

乳清

>>272です
やっとCytoSport コンプリートホエイ届いたんで、
おっかなびっくり飲んでみました。
結果、飲んで数時間、なんとなくおなかがグルグルいってる感じがあります。
でも、牛乳飲んだ時の、３０分以内でトイレに駆け込んで
すべて水便として排出、といった現象は幸いにして起こりませんでした。

まあなんというか、私にとってはなんとか大丈夫だったみたいだけど、
乳糖不耐の人が誰でも完全に安全って感じではないかもしれないです。
>>281さんのご助言どおりでした。

どなたかの参考になればと思い、ご報告させていただきました。

>>516
真面目な人やな〜
>>277や>>246みたいなのを本気で信じてしまうようなところがやや心配だがｗ、
トレ頑張れな〜

>>517
どうも。
いや、だって、ハゲるのマジ怖いっしょｗ

>>518

結論を言うぞ。 プロテイン飲んでもハゲない。 髪がへらずに財布の中身が減り続ける。

俺はプロテイン歴長いがハゲじゃない。安心しろ。

（実話）

>>518
俺も今のところふさふさ。
安心しろｗ

>>518
俺はヤバイ。
心配しろｗ

まぁ禿るかどうかは、男性ホルモンの影響が大きいわな。
プロテインはっていうより、ウエイトトレでホルモン分泌量増えれば、
頭には悪い影響与えるかもな。

男性ホルモンって、髪の毛はえるところの細胞分裂を抑制したり、
毛穴に油つまらせたりするからさ。両方とも禿の原因だ。

半面、蛋白質の同化作用とかあるしな。
禿やすい体質の人の方がウエイトの素質はあるかもね。

まぁ特に体毛が濃い人とかは、禿対策はしといた方が良いと思うよ。

もう遅いんだよ・・・(´；ω；`)

mjd?

自慰やストレスによる男性ホルモンの過剰分泌に比べれば取るに足りないこと
トレーニングが苦痛なら男性ホルモンも沢山出ると思うがな

髪が心配な人は亜鉛を取りましょう。
それから因果関係はハッキリしないが、射精で亜鉛が放出されるらしいから程々に禁欲生活を心掛ける。

そのせいかあああああああああああああああああああああああああ

まぁ俺は中一からほぼ毎日抜いてるのに禿げないんだがな
禿げの大半は遺伝じゃないか？

スレチすまんこ

一発で亜鉛１〜３グラム消えるとか

>>529
そんだけ飲めば眠くなっちゃうな？

ﾌﾟﾛﾃｲﾝは初心者なんですが、ｻﾞﾊﾞｽのｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ味はどうですか?

>>529
亜鉛1000mg〜3000mg？
あり得ないｗ

60kgくらいの男性の体内にある亜鉛は2g
>>529が言いたかった単位はミリグラムだろう

>>531
アクアのことなら、ゲロ甘、超溶けにくい、そして
乳糖不耐の自分は激しい下痢のおまけつき
今まで何種類か飲んだ国産プロテインの中で一番きつかったっすよ

ザバスって他の種類のは箸でちょっと混ぜるだけで溶けるのに、
あれだけは混ぜても無駄で、
シェイカーでかなりシャカシャカやらないと溶けなかった。

ハゲは隔世遺伝なので、じぃちゃんがハゲてればあなたもいずれハゲます。

じいちゃん普通だったな。俺いまフサフサ。

じいちゃん：俺が生まれてすぐに死んだので見たこと無いけど写真では立派なツルピカ
親父：男6兄弟の中でハゲ4：フサ2の貴重な2人の1人
俺：21で前髪スカスカ

いいもん　ハゲが似合うマッチョになるから

俺はじいちゃん一人ちょい禿だけどもう一人はふさふさ
でとうちゃんもふさふさだけどどうなるだろう・・・
いまんとこ２０でふさふさだが・・・・

マッスルエリートのトラッキングナンバーを日本通運のページに入れても
そんなものない、と返答される・・・一週間近く経つのに

>>539
ちゃんと国際航空貨物で検索してるか？

そのページにいってるし、大体そこによればXXX-6〜8桁の数字らしいのに
マッスルエリートのは11桁、ME11桁となっていて書式が違う

>>541
俺も最近検索してたけど普通に見れたぞ。
数字のみの11桁の数字で、検索項目をデリバリーノートにしてるか？

みれた!ありがとうございました。

>>534
ありがとうございます!ちなみに他のでいいのありますか

粉末プロテインで禿げる頭なら普通の食事で禿げるって事。
つまりそれは遺伝的に禿げる運命だったんだよと何回言えばわかるのかな。
因みに２０年プロテイン飲んでる俺の頭髪は禿げるどころかびっしり剛毛生え揃っとるぞ

俺最近ＵＦＯよく見る。
プロテインのせいかな。

ｵﾏｲ宇宙人だろ・・・

ウホッって書きたかったんだろ・・

ホエイプロテインと大豆プロテインでは筋肉をつけるのに効果は
大分違うんでしょうか。
トレーニング３０分以内に大豆プロテインを
飲んでいますが、筋肥大のためにはホエイのほうがいいのでしょうか。
また、大豆プロテインでも効果はあるのでしょうか。

ソイ（大豆）とホエイの違いは吸収の速度であって、効果ではない
ホエイは吸収が早いためトレーニング直後に摂取するのが望ましい
ソイは就寝前とか
特に拘らないのであれば気にすることじゃない
ただし、乳糖不耐の場合はホエイは駄目

初心者みたいだから糞ご親切にも説明してやったが、
次からはまずはテンプレサイトで調べるなり何なりしろ

エクトプラズムの出が悪い。
プロテインのせいかな。

ｻﾞﾊﾞｽを飲んでるんですが、水、牛乳以外で飲んでもいいんですか？

牛乳で飲むと吸収が遅くなるよ
ﾄﾚ後に飲むなら水が良い
ジュースでもいいけどね
寝る前に飲むなら牛乳でもいいよ

>>549
ソイとホエイ違いは名前が違うので
当然構成するアミノ酸の割合が違う
ソイはグルタミンが多くＢＣＡＡがすくない
ホエイはＢＣＡＡが多くグルタミンが少ない
>>550
吸収速度が違えば当然効果・利用目的が違ってくるでしょ？

５５０さん、ありがとうございました。
ソイプロテインはトレーニング後３０分以内に
飲んだほうが効果があるとかあんまり考えないで
いいんですね。

じゃあソイプロテインとホエイプロテイン混ぜて飲んでも問題は無いでしょうか？

>>556
全然大丈夫　今の長時間アミノ酸放出するような
プロテインパウダーはいろんなプロテイン混ぜてるはず

でもそれじゃ普通の食事をしっかり摂れば？って話になる・・
うすーいホエイをちびりちびり飲むのがいいじゃないかな？

ザバス・ブラッディ・ザバス

553 ありがとうございます

国産→デザイナープロテイン→ライブホエイ→チャンプ→ダイマタイズ
ときて、結局はここ数年はチャンプのピュアホエイスタックに落ち着いてます。

で、ここでまた冒険でオプチの「１００％ホエイスタンダード」を
買ってみようかと思うのですが、これ使ってる人いますか？
変えないでチャンプ使った方が良いですかね？

オプチ飲んでる人は多いよアメリカでも一番売れてるし
品質はオプチのほうがよさそうだよ蛋白質含有量多いし
ﾁｬﾝﾌﾟと比べると値段がちょっと高いけど

>>560
ダイマタイズって美味い？俺買おうと思ってる。

三年くらい前ダイマタイズのバニラ飲んでたけど俺はウマいと思ったよ。しかしWPIとWPC両方含有でしかも比率は記載なしだったと思う。極端な話WPIが1パーセントでWPCが99パーセントかも。

>>563

レスごっつぁんです。
美味いプロテイン探してるんだよ。 トレの後のお楽しみだもんな。 美味くなきゃな。 プロテインの上手な溶かし方を伝授。 シェイカーのなかに氷を一つ入れて、水入れて、プロテイン入れて、

良く振る。

氷がカクテル作るときのステアの役割をして小さくなりながら粉を拡散してくれるのだ。 皆さんもどうぞ。

俺もダイマタイズの味気になるな
リッチチョコレートはどう？

ダイマエリートのピナコラはンメーぞ。ちょっとチープな味だけど、乳清パイナップルてな感じで爽やか。

>>566
俺もアレはうまいと思う
水で溶かすんだったら下手に高級志向のやつより飲みやすい

あ、グリーンアップルとベリーブラストは買うなよ。チープとかじゃなくて、毒だから

>>562
味で選ぶなら、お勧めしません。
正直、甘すぎて飲むのが辛かった。
あと、溶けも良くなかった。
安いけど、あんまり・・・。

563だけどベリーブラスト？はゲロマズだった。バニラは確かに甘すぎるという人もいるかもしれないが俺は気にならなかった。…とか言いながら今はプレーン味プロテイン愛用。

リッチチョコレートはどうなのさ？

リッチチョコレートは未体験。情報求む。

俺はいまライブホェイのチョコなんだが あっさりし過ぎてな。 ガツンと甘いのが欲しいわ。

一番甘いのを教えてちょ

佐藤でも舐めとけ

…昨日夕方ベリーブラスト10lbsが届いたわけだが。

ダイマのベリーブラストはマックシェイクみたいで美味しいのに・・・

マッスルエリートの通販って商品自体の値段が16000円超えたら
関税かかるの？送料込みで16000でアウト？

>>577
俺は送料込みで2万超えても関税請求なんて来た事無い
運なんじゃね？
怖かったら込み込みで16000円までに押さえといたら？

筋肉の補強にプロテイン食品は有効か？


科学的証拠が薄いプロテインの多量摂取

筋肉は筋繊維が結合組織で束ねられたものです。筋繊維は細長い円柱状の細胞で、
その中には筋原繊維という繊維たんぱく質が詰まっています。
そこでプロテイン食品を取れば筋肉を補強出来るのでは、という考えが出てくるわけです。
しかし、今のところプロテインの多量摂取が筋力や筋肥大、競技能力に効果をもたらすという科学的な証拠はほとんどありません。
むしろ、必要以上に摂取したたんぱく質は単にエネルギーとして使われたり、
脂肪として蓄えられたり、体外に排出されてしまい、無駄になってしまう面もあります。



たんぱく質を多く取るスポーツ選手

とはいえ、激しいトレーニングを行うと、たんぱく質の必要量が増加するという報告が多く、
実際、スポーツ選手の中にはたんぱく質を多く含む食品を一般の人より多く取っている人が多いようです。
特に重量あげやボディービルなどの選手たちは、食事のたんぱく量を多くして、
筋量の増加や体力の増強を図る例が多くあります。
しかし通常の所要量のみの摂取でも良いという説もあり、結論には達していません。
tp://www2.health.ne.jp/library/0300/w0305025.html

>>577
いくらで関税かかるとかないだろ･･･
請求されるのは商品代と国際送料のみ
毎回3万近く頼むが関税なんて聞いたことねーよ

チャンプのアミノシューターって全然話きかんけどどうなん？

>>579

食事で足りないタンパク質補うのがプロテインだろ。 筋肉補給の為じゃないだろ。 確かに飲み過ぎても意味ないよな。まっ 飲めばムキムキになると思って飲んでる奴なんて、
夏に向けて腕立て始めたなんちゃって痩せマッチョなスーパースリムヤングボーイ位なもんだ。
俺達は大人だからプロテインが食事を補う為の物位のことは当たり前のように理解している。 消化吸収出来るくらいしか飲まない。

トレーニーならそんな常識誰でも知ってますよ。

>>579
＞ 筋肉の補強にプロテイン食品は有効か？
＞
＞
＞ 科学的証拠が薄いプロテインの多量摂取
＞
＞ 筋肉は筋繊維が結合組織で束ねられたものです。筋繊維は細長い円柱状の細胞で、
＞ その中には筋原繊維という繊維たんぱく質が詰まっています。
＞ そこでプロテイン食品を取れば筋肉を補強出来るのでは、という考えが出てくるわけです。
＞ しかし、今のところプロテインの多量摂取が筋力や筋肥大、競技能力に効果をもたらすという科学的な証拠はほとんどありません。
＞ むしろ、必要以上に摂取したたんぱく質は単にエネルギーとして使われたり、
＞ 脂肪として蓄えられたり、体外に排出されてしまい、無

>580
1万6千円超えたから関税かかるよ、とあそこのFAQに書いてありません？

俺はFAQじゃなくQ&A派だなぁ

>>579

補足になるが 俺は除脂肪体重65キロだ。1キロ当たり２グラム、130グラムのタンパク質なんぞ３度の食事でとれない。とっても消化しないｗ。 食事で60グラムタンパク質をとり、残りをプロテイン２回で補う。

ごくごく一般的な方法でタンパク質摂取量も普通だ。 体がデカくてキツいスポーツをしていれば、体が普通でキツいスポーツしない奴より相対的に食事量が多い。

なぜか？


必要だから。

プロテインに筋肉補給なんてサラサラ期待してない。俺達トレーニーがプロテイン飲むのは、朝飯に目玉焼き足すのと一緒なんだよ。 勘違いしてる奴とは、

そもそも目的が違う。

16666円越えると関税かかる可能性があるらしい

FAQってファイナル・アンサー・クエスチョンの略ですか？

筋肉の8割が水分。水分以外がほぼたんぱく質なだけで、筋肉は水分でできている。
多量のたんぱく質などいらね。腎臓肝臓心臓あぼーんで短命になるだけ。

>>587
Fuck youの略

筋肉の8割が水分。水分以外がほぼたんぱく質なだけで、筋肉は水分でできている。

じゃあ筋肉デカくしたきゃ水分とればいいってことか？２割しかないタンパク質は、除脂肪体重1キロ当たり２グラムもとらなくていいということか？ 初耳だなｗ。 悪いな。 勉強不足で。

短命といっても
内蔵やられて苦しんでじわじわと死ぬ。まさに拷問。

>>591
多量のたんぱく質などいらね
多量のたんぱく質
多量の
多量の

うわあ馬鹿。
1キロ当たり1.8〜2gまでだな。
3gとかアホだ。

ビルダーの減量中には3g/1kgぐらい摂る事あるよ

>>593
591だ。悪いｗ！俺馬鹿！マジで！多量な！？必要以上って事な！？ 脂肪体重2グラム位なら良しだな！？

ただ筋肉補給の為にプロテイン飲む奴なんて普通のトレーニーにはいないぞ？ それはどうなんだ？お前の意見をききたいのだが。

>>593
591だ！たびたび失礼！ 筋肉補給と書いたが筋肉補強だった！悪いなｗ！
筋肉は補給しないもんな。

なんだこいつは

>>579
＞ 筋肉の補強にプロテイン食品は有効か？

補強って、補い強化するという意味か？プロテインでタンパク質補っても筋肉は強化されないよな？ 食事で足りないタンパク質量をプロテインで補う。そうゆう物だよな？
そもそも筋肉補強の為に飲まんだろ？

量うんぬんの前にそこが気になる。「筋肉補強の為にプロテイン飲んでるよ俺」って奴、いるのか？

あー、昔どっかで関税云々っての見かけたな
しかしもう10回近く2万以上の買い物してるが関税なんぞかかりゃせんぞ
そもそも関税発生条件があやふやというか、謎なんだよな

「いつもこれ位関税払ってるよ」っていう人の話を聞きたい。 関税かからないならだいぶ安くプロテイン買える。

それを話題にすればするほど、関税はかかりやすくなる。
特にMEなんかはね。。。。　タブーにしとけ。

タブーにしとくか。
ひと月5000円位しかプロテインに使えないんだよね。安いの探すのにひと苦労。トホホー

>>570
ダイマチョコは不味い
薄いチョコ水に少しメッコールを入れたような味

チョコ系ならCytoコンプリートのココアビーンだな。チョコ味じゃなくて、まるっきりチョコ(ココア)。
もう、チャンプチョコなんかには戻れなくなるゾ。

>>604
よだれ出て来た。

これからの季節プロテイン摂取にはつらいよな
暑くなるとトレ後はついつい冷たいものを飲みたくなってしまう
またクソ暑いときにドロドロのクソまずくてぬるいのを飲むのかと思うとゾッとする

そうか？
俺はむしろ飲むのがたのしみなんだがｗ
どこのマズイ粉のんでんだ？

漏れもトレ後なら飲むの楽しみ

>>606さんの国では｢氷｣は、なかなか手に入らない高級品ですか？

蛋白質って体重の〇倍取れってよく聞くけど、これって除脂肪体重のことなの？俺普通に体重で計算してたんだけど

>>610
＞ 蛋白質って体重の〇倍取れってよく聞くけど、これって除脂肪体重のことなの？俺普通に体重で計算してたんだけど
除脂肪体重で計算しなきゃ。だって体脂肪はタンパク質なんか必要ないから。体脂肪50%のデブデブ200キロの人がいたとして、「あんた１日400グラムタンパク質とりな」とか言うか？ そのひと体の半分は脂肪だぞ？

でも体脂肪少なけりゃ気にしなくて良いんじゃない？俺は体の２割は脂肪らしいから除脂肪体重で行く。

除脂肪でも脂肪込みでも大した差はないだろ
そんなの細々気にしてんなら毎食飯を腹一杯食え

話はそれからだ

70kgで体脂肪無視で　キロ2g　70*2 140g
70kgで体脂肪15% キロ2g 59.5*2 だいたい120g

どうでもいい程度の差しかないなｗ

>>612
よし。俺そうする。

>>613
まあそうだなｗ さっ美味いプロテイン飲むか。

アメリカ人って甘いもの好きなのかな

DNSの３kg10000の奴買ったんだが、
このスレ的には馬鹿なの？
通販で海外産のやつは安くいっぱいあったけど、味・質共にDNSはいいって聞いたもんだから

このスレ内では馬鹿だろ。

価格の事で言ってるなら
540以外買う奴は馬鹿になっちゃうだろうな。

>>617
＞ DNSの３kg10000の奴買ったんだが、
＞ このスレ的には馬鹿なの？

俺も以前買ったけどキャラメルプリンはいただけない。

そん時は俺も３キロ買ったよ。今は海外産飲んでる。安くて美味いからさ。

さっさと３kg消費してアメ公産いくか・・・

>>621
海外産の2．3キロプロテインボトルって便利だとおもう。あれで500玉貯金すれば新型スカイライン位買えると思う。

君もまずはアメリカ産プロテインを買ってみよう。

アメリカ産のURLおしえて！

>>623
http://www.amerika-san.com

なんか怪しいURLじゃないか？

ありがキュー!探しに行ってくる

ねるまえにﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ﾌﾞﾄﾞｳ糖ってあり??

落ち着いて>>49読めよ
バーカ！

>>628
釣れますか？

>627
なし。ブドウ糖はトレ時だけ、夜の炭水化物はダメ。
足すならフィッシュオイルやフラックスオイル。

参考にしたいんだけどおまえらは一日にどのタイミングで何回プロテイン飲んでる？

朝起きてすぐと夜寝る前と後は喉が渇いたらプロテイン飲むことにしてる

>>632
プロテインだね

>>632
＞ 喉が渇いたらプロテイン飲むことにしてる

ワロタｗ！ のどを潤す気ゼロかい！

↓海外プロティンが激安なサイト
http://www.ketumanko.com

バーサーカーホエイクエスト のインプレ求む！

ﾏｯﾁｮな各位にﾁｮﾄ質問だけど、牛乳飲んで腹がｺﾞﾛｺﾞﾛする様な体質だとプロテインって
あまり良くないのかなぁ？　てか、検診で蛋白不足って言われちゃって、でもそんな
貧食じゃ決してないと思うんだけど、よくよく話を訊いてみると、蛋白質の吸収がよく
ない体質かも知れないなんて言われちゃって。で、プロテインなんてモンに手を出そう
としています・・・

>>637
プロテインには主にホエイとソイってのがあって、
成分表を見れば書いてあるんだわ
それで、ホエイっていうのが牛乳が原料なので
牛乳で腹下る人はホエイでも下る人もいる。
ソイっていうのは大豆が原料なので、下痢の心配はない。

最初からソイでもいいけど、試しにホエイ買って飲んでみて
テストしてみるといいかもね。
やっぱりダメだったら友達にあげちゃえばいい。

チャンピオンのピュアホエイスタック２，２７ｋｇ３本で
送料込みで2600円/kgなんですけどこれって安いんですか？
単品だけでは安いとは思うんですけど、送料が高いんで
安いと思わないんですけど・・・

>>342
ここって評判悪いみたいですけどどうなんでしょう？
実際に注文をしたことがある方いますか？

今までマッスルエリート等の輸入代行店で買ってたんだけど
何のことは無い、自分で海外サイトに直接注文すりゃいいんじゃんって事に気がついて海外サイト覗いたんだけど
ｱﾎみたいに安いのな
マッスルエリートで32.49ドルする物が18.79ドルで買えるわ送料も安いわで
カード払いするんなら輸入代行通す必要ないよね?

>>641
お勧め海外サイトのURLうｐしてくだせーーー

>>641 まじでか・・。


ってか輸入のときってどうやって領収書発行するのか知っているひといない？

んなもんねーよｗ

>>643
クレジットカードの明細が領収書かわりになるよ。

>>641
どこで頼んだの？

>>641
へー送料が安いんだ

>>641
送料が安いとこ詳しく

ピュアホエイは一回の目安使用量が多いからすぐなくなる。

>>649
馬鹿じゃねーのおまえｗ

定期的に出るよなこういう奴…。

ﾏｯﾁｮな>>638サソ、解答?ｫです。
レス読んで、ｻｿｰｸ昨日の夜ドラッグストアで試しにサバスの金色缶ｶﾗのヤツ
買ってきました。で、昨夜からスプーン1杯から始めました。今のトコ腹は
大丈夫な様です。ヨサゲだったら少し増やそうかなと。
でもプロテインはマズイと耳にしてたけど、そんな事無かったのでヨカタ。
ただ乳児用の粉ミルクっぽい感じはするなぁ。あ、これバニラ味だからか。

>>652
それ、ソイかホエイか知らんけど、とにかく下痢にならなくて良かったね
ザバスはなぜか、1回の量を「スプーンすりきり3杯＝21ｇ」って
書いてあるけど、1回に40ｇぐらい飲んでも大丈夫だから。
で、日々の食事と合わせてタンパク質摂取量が一日で
体重×1.5ｇ〜2ｇになるように調整してみてくれ。

>>641

お前商品のサイズ間違ってるだろう、チャンピオンのピュアホエイ5lbが
$18.79のわけねーだろ。お前の買ったのは2lbのほうじゃねーのか。
いくら2chでも、あんまりあんぽんたんな情報垂れ流すなよ。

プロテインにインスタントコーヒーいれて飲むのってなにかよくないのか？
俺コーヒーが好きだからずっとソイでもホエイでも混ぜてたんだが・・。

いわれてみると、ココア味とかバナナ味あるのにコーヒー味はないなぁ・・、と・・
カフェインで好き嫌いがあるからコーヒー味がないだけのこと？
それともなにかプロテインの働き阻害してしまうようなことがあるのか？

添加物が多いので脳が腐る

>>655
俺もインスタントコーヒーいれてる。
うまいよな。

俺はココア入れてる。
確かに美味い。

SAVAS(ザバス) ラボシリーズ ホエイペプチド
は、なくなったんだな。
ホエイペプチド単体で売ってたのは貴重だった気がする。

>654
単にアメリカ人相手と思って送料算出しただけって落ちの予感。
日本からの注文なんて想定外だろうし。

まぁ重いもの頼まないなら、普通にMEよりはビタコの方が大抵のものは安いけどな。
一時期馬鹿みたいに送料値上がりしたが元に戻ったみたいだし。

やった！やりました！！ここまで読みました〜♪

わーいわーい

わーい♪

さて、初めて外国のプレテインを買う俺にお勧めを教えてもらおうか。
ちなみに３個買う予定だから、そこんとこよろしく。

ガリガリ脱出する(太りたい)方法を調べていたらプロテインという方法を見つけたので
試してみようと思ってるんですが果たして有効なんでしょうか？
ダイエットとか痩せるためにプロテインを飲むというのも聞くので
矛盾してていまいち不安なんですが。

ピアノを弾いた後に、プロテインを飲んだら
指の筋力が付いたり、疲労回復が早くなるという効果はありますか？

>>665
偉そうだな

>>666
金がもったいない

>>667
ない
疲労回復は別のサプリメント

>>665
じゃあ教えなくもないぜ！ ライブホェイバケツ。 ３つ行っとけ。

>>668 ありがとうございます。
指の筋力が付かないのは、ピアノだと負荷が少ないからですか？

指太くしたいなら、曲がらない方向に思い切って曲げてみよう！
倍くらいになるよ。

>>671
それだ！

ピアノは握力なのか?
握力もあるかもしれんが力こぶの裏側の筋肉じゃね?素人の発想で悪いけど。

握力はハンドグリッパ以外では強化はまず出来ないみたいだ。

ピアノは指の筋力と手首の柔軟性。握力は関係ない。
指の筋力は、ハノン、ツェルニーなどのメトードをひたすら数時間やってろ。
手首の柔軟性は、静的ストレッチと、動的ストレッチつまりメトードをやってろ。

>>673-674 ありがとうございます。

メトードの後にプロテインを飲めば、指に筋力が付きそうですか？

デブはプロテイン飲んでも意味ないですか？

>>675
プロテインは、筋肉増強剤とか特殊な薬剤じゃないのは分ってる？

>>676
上の回答とも関連するが、プロテインはただの
タンパク質サプリみたいなもんだから、
デブでもガリでもトレーニーでも引きこもりでも、
食生活にタンパク質が不足してるならば、飲む意味はあるだろうね

ただしタンパク質は必要以上に摂ると脂肪になる、というのは憶えといてね

生まれて初めて買ったザバス360g2000円がなくなってきたのでMEで注文したよ。
もう3日ぐらい経つけどここってどれくらいで届くのん？

いつからここはダイエット板になったんだｗ

>>678
生まれて初めて買ったザバス360g2000円！！


生まれてはじめてにしたって高すぎじゃバカたれ！！

>>677
ありがとうございます
じゃあタンパク質→脂肪　○
　　　脂肪→たんぱく質　×
　　　ってことですか？何度もすいません

>>680
バカたれっつったって国内製の値段はそんなもんだから
しょうがないだろ。

>>678
地域によるけど8〜10日ぐらい

>>681
677ではないが、書いてる内容は正しい。

蛋白質・脂質・炭水化物は、全て体脂肪へ変換する事が可能だけど、
体脂肪は、蛋白質・炭水化物に変換する事はできない。
どんなに体脂肪の余った糞デブでも、体脂肪からアミノ酸やぶどう糖を供給することは出来ない。

>>681
うん。脂肪はタンパク質に変らないよ

>>684

変わったらうれしいよな

この腹の脂肪が全部タンパク質に変わったら体を全く前屈させられなくなるな
脂肪だからまだ多少曲がってくれるので・・・ね？

ありがとうございまーす

どーいたしましてー

プロテインあられとかプロテイン柿ピーとかプロテインイカせんべえとかあればいいのに。
水なんかいらんしな。
酒飲みながらタンパク質とれるよ。

プロテインを飲むタイミングに優先順に教えてください。
朝、昼、晩、就寝前、トレ前、トレ中、トレ後

自分はトレ日はトレ後のみで、ない日は就寝前のみ飲んでいます。

トレ後＞＞＞トレ前（直前は駄目）＞＞就寝前＞＞＞＞＞＞＞＞トレ中ｗ

朝・昼・晩っていう分け方がよ〜分からん。
人によって生活リズムやトレをいつするのかも違うのだし、
普通はトレのタイミングを中心に考えるものだろ。

>>朝・昼・晩っていう分け方がよ〜分からん。

簡単だよ。起床後が朝、就寝前が夜、その間の真中が昼だろ？
ケチりたいならトレ後のみでいいんじゃないか？

アメのサプリショップで船便使えるとこってある？

>>690
プロテインは薬じゃなくて、ただのタンパク質なんだから、
自分の毎日異なる食事と考え合わせないとダメなんだ。

朝でも昼でも夜でも、ガッツリ肉食った時は飲まないでいいし、
逆なら朝昼夜全部飲めばいい。
晩飯後から就寝まで時間が空くようなら、就寝前には
毎日飲んだ方がいいだろうけど。

とにかく基本は、
・一日に自分の体重×1.5〜2ｇぐらいのタンパク質摂取。
・そして一回で摂りすぎても吸収しきれない恐れがあるので
　１回に30〜40ｇ以内ぐらいで。

トレーニング時については>>691

>>645
さんきゅー

ロニーのDVD見たんだが一回にすんげー量飲んでるのな、スプーン5〜6杯ぶち込んでた
あのサイズのビルダー達って皆あんなに飲んでるんだろうか

なんにしても



プロテインはチョコ味できまりだな

また、可哀想な犠牲者を生み出そうとして・・・

罪な奴だなぁ、おまいは

プロテインは色々な種類の物がありますが、
目的による飲み分けはどれぐらい重要でしょうか？

私は３０代前半で、現在柔道とロードワーク、腹筋背筋を中心にやっています。
たいして強くないオッサン柔道愛好家程度のポジションに過ぎない私ですが
疲労を多少なりとも解消したいのと、弱ってきた足腰を鍛え直したいので
久しぶりにプロテインを飲みはじめました。現在飲んでいるのはザバスアクア
というスポーツドリンクっぽいプロテインで、「水ですっきり飲みやすい」を
うたい文句にしているだけあって、なかなかの飲み味で惚れ込んでいます。
最近のプロテイン事情を知らないのでこれが一番とは言い切れませんが、
私の中では神です。飲めるっちゅうだけなんですが。

ただ、ザバスでも瞬発力系のプロテインなどを別に売っていますし、
私みたいにオッサンに片足（か両足）突っ込んだ、新陳代謝も昔ほど良くない
人間が肉体を改善するにあたっては、もうちょっと特別なもんが必要なのだろ
うかと、その飲みやすさゆえにかえって勘ぐってしまったりしています。
ちなみに「それ」タンパク質含有率６７％、その他ビタミンＢ群とＣ、クエ
ン酸配合というのが売りになっています。タンパク質量は、素人目には十分
に思えるのですが・・・。

そもそも「用途別プロテイン」っちゅうのはどれほど重要なのでしょうか。
もしその「ザバスアクア」で足りないのならば別のを飲むべきなのか、それ
とも何かを足すべきなのか、もしくはこのままで十分なのか・・・

素人考えで申し訳ありませんが、どなたかご教授の程よろしくお願いします。

テンプレ嫁ハゲ　金持ちならアクア飲んでればよろし

ぶどう糖も一緒に摂りなはれ

>>700
失礼しました。テンプレ読んできました。
アクアを多めに飲めば・・・という意味に理解いたしました。
>>701
それは疲労回復目的ということでいいでしょうか。
確かにガブガブ飲んでいる割には疲労の解消に困っている状態です。
今度試してみます。

>>701のブドウ糖は、たんぱく質を有効に利用するため、体重を増やすため。

ほかのプロテイン+ビタミンサプリのが安かったりいいかもしれないけど
手間だし、金があるならそれでいいよ。楽だし。
ただ指定の量だと、量が少ないから
タンパク質67%しかないなら、一度に60-70g程度、付属スクープで5.6杯か？食え
朝と晩、トレ後で　200g、4日で800g、4000円、毎月3万近く掛かるが
金があるなら問題ない。

気になるなら、他に用途べつにでてるやつも使ってみればいいんじゃないか？

>>702
安くて美味い海外産のみなよ

いや、金がうなるほどあるなら別にいいよ

>>703
ありがとうございます。けっこう値が張るもんですね。。。
でも気に入ってる物なので、食べ物とも併用してがんばってみようと思います。
ちなみに同じ栄養をとろうとすると、用途別でどの程度節約できるものでしょうか。タンパク質の量的に言うと
やはり２万近くかかってしまうものなのでしょうか・・・

>>705　とりあえず質問する前に1からココまで読みなさい。

スルー水晶。

>>タンパク質の量的に言うと

　「用途別プロテイン」じゃなくて、「タンパク質含有量の多いプロテイン」と
「ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ」を組み合わせた方が安く上がる。疲労回復を考えたらトレ中のスポ
ーツドリンクの代わりにＢＣＡＡ+水という手もある。

　寝る前は皮無し鶏胸にして、起き抜けとトレ後だけなら3ｋｇ買っとけば一月半
持つ勘定だ。後は食事でって事になる。プロテインで一日50ｇ取っとけば、残り1
00ｇくらいなら三食のメシに気をつければ取れん事はない。

　国産でこなすと一月あたりプロテイン7000〜8000円、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ4000〜5000円、Ｂ
ＣＡＡ4000円くらいかね。アメリカ製を輸入代行で買ったほうが「安くて、旨くて
、よく考えられてる」とは思うが、そこら辺は好み（メーカーに対する信頼とか）
もあるし。

>>708
参考になります。いろいろな飲み方があるものですね。
アクアで充分かと思っておりましたが、体作りの基本になるものなので
組み合わせでいろいろ試してみようと思います。
どうもありがとうございました。

>>705
なんだ、結局金の話するんだったら、
ザバスなんて見限ってしまえばいい。
海外から取り寄せれば、送料込み5000円で2.2�sのどでかいのが
届くよ。つまり値段はザバスの三分の一。
まとめ買いすれば、さらに格安になる。

マッスルエリートでメガミルクというのを頼んだらメガシェイクというのが届いたんだけど。
成分的には同じみたいだけど。

てきとうに頼んだんだけど、よく見たらこれってウェイトゲイナーなのですか？
炭水化物と糖質が多いし、カロリー高いですよね。
減量中に飲んでもいいですかねえ。
以下のような成分なんですが。。。


Supplement Facts:
Container Size: 5 Lbs.
Serving Size: 2 Scoops (75g)
Servings Per Container: 30
Amount Per Serving

Calories 348

Calories from Fat 162

Total Fat 18 g

Saturated Fat 8 g 40 %

Cholesterol 3 mg 1 %

Sodium 200 mg 8 %

Total Carbohydrates 12 g 4 %

Dietary Fiber 2 g

Sugars 6 g

Protein 32 g

MRPみたいな物だね買う前に成分見ようよ
プロテインだけならエリートﾎｴｲとかあるじゃん・・・

Total Fat 18 g　ってｗｗ
誰がどうみたってゲイナーです

いわゆる本当のプロテインは、どれもだいたいタンパク質70％以上、
脂質はほとんど入ってないよ

ちなみにこれは、75ｇ中タンパク質32ｇだから40％ぐらいってことだね
せっかく買ったのにアレだけど、減量中なら絶対飲まないほうがいい

>>711
適当に頼んだものを後からぐだぐだ言うなよ。。。
成分表見て自分で理解できないものをよく買う気になるよな。理解できん。

皆様、さっそくのレスありがとうございます。
通販利用するの初めてで、なんかこう「メガ」とかいう響きにつられてわけもわからず頼んでしまいました。。。
以後、気をつけます（><）

マッスルミルククローンだよ
紛らわしいから名前を変えたのでございましょう

沖縄県の方へ（命に関わる注意事項です）

沖縄県での選挙ですが、どうか民主党だけは避けてください。県民の生命に関わる可能性があります。
民主党の最大の公約は一国二制度（※）ですが、一度「一国二制度　沖縄　三千万」で検索をお願いします。
この際、民主党のＨＰで調べても良いです。以下の注釈↓と矛盾することは書いてないはずですから…

※一国二制度
　簡単に言えば沖縄を中国と日本の共有物にし、そこに3000万人の中国人を入植させます。
　（つまり沖縄人口の 96% を中国人にして、実質、沖縄を中国人の居住地とします。）
　さらに「自主」の名の下、沖縄で有事が起きても自衛隊は干渉できません。
　3000万人の中国人が、少数派となった130万人の日本人に何をしても、です。
　そして反日教育を受けた中国人の反日感情の強さは、ほとんどの日本人の理解を超えるものです。

今回の選挙で民主党が勝った場合、「自主」「発展」を連呼しつつ段階的に進めていくことになります。
自主と言っても、自主を認めるのが「住人の96%が中国人となった」後だということに気をつけてください。
発展と言っても、新沖縄の少数派となった「少数民族日本人」の発展ではないことに気をつけてください。

誤爆？

当方イギリスに住んでいるんですが、MaxiMascleというブランドを聞いたことがありませんか？
友達が良く使っているものなんですが、もし知っていたら評判その他のブランドと比べての評価など教えていただけないでしょうか？

↑スペルミス：Maximuscleです

筋肉でも脂肪でもない「ただの肉」の部分はプロテインで増やせますか？

ただの肉・・・ただの肉・・・・皮膚とか内臓とか？

http://list4.auctions.yahoo.co.jp/jp/2084062738-category-leaf.html?alocale=0jp&apg=12&mode=2

ムサシを使え

>>722
内臓ではないです
焼肉で言えば脂身でも筋肉でもない部位です

きっと水分の事だな。w

骨付きカルビの骨のことか

外科に聞いてくれ

みんなわからず屋ですね
ロースや油の少ないカルビのような部位です

カルビ：肋骨周辺の筋肉+脂肪
ロース：背中の筋肉+脂肪

釣りなんですか？

大晦日の紅白の紅組でも白組でもない歌手 みたいなもんか

肉って難しいな

>>731

座布団はやれないなぁ・・・ｗ

体重増やしたいんだがウエイトアップ系のプロテインと普通のホエイプロテイン
どっちがいいと思う？ウエイトアップ系って蛋白質含有量が低いから
不安。ザバスかウィダーの買おうと思ってるんだけど

別途適当なカーボ用意して、プロテイン＋カーボとするか、
それとも面倒だからゲイナーを使うか、そこら辺はご自由に。

ウイダーのホエイプロテイン(ココア味)を牛乳に溶かしてつかってるんですが、
パッケージが新しくなってから溶け具合が悪くなったような気がするんですけど、
使用者の方で同じように感じる人はおりませんか？
パッケージとか関係なく偶々なのかな？
溶かしている牛乳は同じものなので
プロテインの方に原因があるのではと思っているのですが・・・

ウエイトゲイナーとか、なんで脂肪付けたいの？
ガリか力士しか思いつかぬ

ガリか力士なんだろ

ﾜﾛﾀｗ

筋肉つけて代謝量増やして体引き締めようと思ってるんですが
小太りはプロテイン飲まないほうがいいですか？

>>740
筋肉量の増加速度は果てしなく遅い。
したがって、それに伴い上がると言われている代謝量も
たかがしれてる。変な期待をしてはいけない。

でも、筋トレすればもちろん引き締め効果はあるし、
普段の食生活でタンパク質が足りないなら、
太っていようが痩せていようがだれでもプロテインを飲めばいい。

まぁなんだよな



10キロやそこらプロテインのんでもなんもかわらんよｗ




スマン 夢を壊すようで

10キロやそこらウエイトゲイナー飲んだら変わるぞ

今年の一月に購入し、何度か使い、3ヶ月ほどタッパーにいれたまま
放置していた国産プロテインなんですが飲んでも平気でしょうか？

既出かもしれませんが高校生とか成長期にプロテインをトレーニング後に飲むと身長伸びなくなるもんなんですか？？

オプチにすべきか、チャンプにすべきか・・・。

1年前に買ったプロテイン・・・飲めますか？

飲めないとして、また買っても
半年ぐらい筋トレさぼってた俺は、また腐らしそうだな・・・。

開封から１年なら余裕だろ。

>>746
両方買えばいいんじゃね

ＭＵＳＡＳＨＩってどうなんですか？すごい高いですよね？

昔は良かったんだがなぁ・・・K-1GPで準優勝もしてたし。
バラエティ番組に出だしてから、単なる唇が分厚いパンチドランカーって感じかな。（ｗ

>>745
プロテイン自体はただのたんぱく質だから
それを飲んだから身長伸びなくなる、ということはない。
むしろ注意するべきなのはトレーニングの内容のほう。

筋トレと身長の関係
ttp://www.know-dt.com/TrainingARC/effect/030_height.html
身長を伸ばしつつ筋トレしたい
ttp://www.kenko.com/info/advice/20040106.html

隠れて飲んでたプロテイン、母親に見つかった。鬱・・・

かわいいなｗ

プロテイン位いいだろｗ
バイアグラとかじゃねーんだし

やった！初の個人輸入でBBから先週末に頼んだ商品が今日届いた(ヤマト便着)。
しかもシェーカーのオマケつき。

正直、MEより微妙に高くついたが(B+で買うよりは断然安い)、
商品の品揃えも段違いだし、思ったより手続きも簡単で発注後や発送後のメールもあり、
AFにも十分満足した。

これはくせになりそうだね。

AFにも十分満足した。
これはくせになりそうだね。
AFにも十分満足した。
これはくせになりそうだね。
AFにも十分満足した。
これはくせになりそうだね。

ＢＢってどこだ

>>758
>>1だかの一番最初に紹介してある海外ショップサイト。
このサイトには日本語ガイドページもある(が注文のページは英語)。


>>757
アフターサービス、アフターケアを省略すれば、
みんなの大好きなAFになる！と早とちりしてニンマリして書き込み、
食い付きもしてもらいましたが、チト普通しない略語でしたね。ﾊ､ﾊｽﾞｶｼｲ・・・。

BBのスタッフにAFしてもらえるなんて・・・

anal fuck!

なお、マジな話、
BBは誰が荷物をパッキンしたか、氏名・顔写真・ブロフィール付きで見れるようになっている。
これには感心した。

ちなみに私のプロテインはベン・アフレック似(グッドウィルハンティングでマット・デイモンの親友役した人)
のイケ面ナイスガイによって注文したその日に箱詰めされたことが確認できた。

そしてそのイケ面にAFしてもｒ(ｒｙ

>>754-755
うちの母親が「何かいい匂いがする・・・ん？これ何？（襖の裏に隠していたｳｲﾀﾞｰﾌﾟﾛﾃｲﾝをとる）」
自分「(((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ」
母親「(((( ´,,_ゝ｀)))) ﾌﾟｯ。何これ。あんたこんなん飲んでるん？
へえ・・・体づくり・・・フフフ」
自分「(;ﾟдﾟ)ｧｧ....それは妹がｳｲﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰが好きやから、間違って買ってしまったんや。
　　　あんまり美味しくないよ」
母親「そうなんや。ちょっと飲んでみるわ・・・お母さんもマッチョになるかなあ」

家族には隠れてこっそり鍛えていたのに恥ずかしい、悔しい・・・orz。
イライラが今でもおさまらない

なんで？男なら鍛えるのが普通だろ

思春期真っ只中って感じだな
うらやましい

なんかスポーツやれば堂々と飲めるのにな
たしかに筋トレオンリーだと、若いうちはバレるのが
恥ずかしいかもね

大人になっても、こっそり鏡の前でポージングしてるのを
トレーニー以外に見られるのはかなり恥ずかしいしな

カーボパウダーくいてぇなぁ

隠れてプロテイン飲んでる人いるのか
俺(大学生)なんか部屋にバーベルやプレート散乱してるし通販でプロテインやアミノ酸買ってるから親が荷物預かってたりする
狭いアパートでバーベル５０キロ無断で買った時は流石に文句言われまくった

海外もの買うんだったら
送料考えて最低2個口で。
で、送料や商品価格から
まずは1protein、
そして1proteinにないやつを
MEまたは海外ショップからってことでFA?

>>770
5lbプロテイン３つに1kg程度のBCAA１つがベスト
これで送料$40ぐらい

流行(?)に反するようで、アレなんだが…

アミノ酸とかを考えず、プロテインと、ビタミン・ミネラル類のサプリメントを合わせて買うのなら、
日本でkentaiのﾒｶﾞﾊﾞﾘｭｰを注文した方が、安く付くような気が……

・1proteinでホエイマトリックス5lb×４で、送料込み1kg辺り2150円ほど
・国内の安いショップでﾒｶﾞﾊﾞﾘｭｰ×４で、送料込み1kg辺り2600円ほど

まぁ確かに、ﾒｶﾞﾊﾞﾘｭｰのビタミン・ミネラル類混入率も全幅の信頼が置けるかと言えば、怪しいのだが…
少なくとも、海外産の安価品よりかは蛋白質の含有率も高いし、ビタミン・ミネラル類は比べるべくも無い。
1kg辺り450円ほどの差で「安心＋サプリメント」を買えると思えば、国産品でも良い気ガス……

>>772
国内メーカーのほうが「安心」というのは疑問だが、値段は個人の考え方次第だしそれで良いと思うよ
俺は試してみたい海外サプリがあったりするから、どうせまとめ買いするプロテインと一緒に注文してる
結果的にトータルコストは千円くらいの差しかないし

>>773
＞国内メーカーのほうが「安心」というのは疑問だが

>>772が言う安心は、「製品」ではなく「小売店」じゃまいか？・・と突っ込んでみるｗ
実際このスレ内でも、海外でオーダーした結果トラブルに巻き込まれてるケースも少なくないようだし
ってか、1protein自体が禿しくあやすぃような・・ｗｗ

味スレ立てました

プロテインの味をレポートするスレ　▲9▲
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1177312971/

「DNS Pro-X プロテインドリンク アップル風味」ってどうすか？
これは↑スレですべき発言ですか？

DNS(笑)

チャンプのストロベリーを使用してるんですが
賞味期限ってどこに書いてあるんでしょうか？

DNSって笑われる様なメーカーなの？
松坂とか城島が使ってるのに。

松坂の体なんてウエイト板の人間からしたらたいしたことない。
筋肉もすごくないし、脂肪だらけでプニプにのイメージしかない。

でも城島はマッチョでしょ？

だからウエイト板の人間からしたらたいしたことない。
あれぐらいの体ならゴロゴロいる。

>>780
ウエイト板の人間の球威なんて松坂からしたらたいしたことない。

くらべるのが間違ってる。

脂肪だらけでプニプニの人間が154ｋｍ出せるかよｗ

城島でもそんな程度の評価なのか。
だからＤＮＳは(笑)なの？
他のメーカーのプロテインだったら彼らはもっとマッチョになれるの？

松坂の体は野球界から見ても普通にたいしたことないだろ・・・・
>>784
メーカーは体の発達には得に関係ない。ｄんｓが笑われている理由については
たくみ　筋トレでぐぐれ

ケッ、ケンタイは？ケンタイはどうなの？？ｗ

>>784
ヒント：商売

>>784(笑)

たくみのページ見ました。
確かに胡散臭い。
あれって内容全部デタラメ？

>>789
（笑）

>>789
デタラメというわけではなく、初心者には参考にもなる内容はあるの
かもしれないが、アフィリエイト張りまくりの金儲け主義サイト上に
恥ずかしげもなく載せた彼の体が、全てを物語ってると思う。

>>789
たくみさん(w のスゴさはそんなもんじゃないぞ

【筋トレ】筋トレ職人たくみ（中村亨）【金取れ】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149731195/

ムサシプロテインめちゃめちゃ効いた

　　　　　　誤った超回復＝ガリガリのからだ


そうか！た○みさんは、超回復を誤ったんだっ！！ｗ

>>793
musashiにプロテインないだろ？
クアンのことか？
いずれにしてもmusashiはもう少し安いといいんだがな

チャンプのストロベリーを使用してるんですが
賞味期限ってどこに書いてあるんでしょうか？

2ヶ月以内に消費してるから気にした事なかったな・・・

バケツで売ってるのってライブホエイしかないよね。
年間６キロ消費してる俺としては少し多いけど。
このバケツ売りで安いとこテンプレから探ったけど
ttp://www.njtpower.com/
ここでおｋ？

>>795
あるよ！ バカ高いけど。

>>795
musashiのアミノ酸をプロテインって言っている人たちは何なんだろうね・・？

だからmusashiにプロテインが有るっつーの！
ぐぐれ。

日本国内ではあまり宣伝してないけどムサシにはアミノ酸とプロテインがあるんだよ。アミノ酸しかないとか思い込んでないでさっさとググッてみろ。

>>798
＞ 年間６キロ消費してる俺としては少し多いけど。

それくらいならプロテインなんか買わんで美味しいもん食べに行くとかかっこいい服買うとか母の日にプレゼントするとかにしときなよ

プロテイン体感したきゃ年間30から50キロは飲まんと
信じられなきゃ他の人間にレスしてみな

年間　50キロ
1ヶ月　4.16キロ
1日　　137ｇ

食事抜きで、プロテインパウダーだけでたんぱく質を120ｇもとるのはとりすぎだな。

>>803
目的が違うだけだと思うけどな
３０キロ５０キロ飲んで、２割ぐらいは活用できてるの？

ライブホエイで１０キロ、1年半下痢続きなんてことになったら、笑えないしな・・正直悩むとこ。
それとライブホエイでストロベリーの評価も少ないし、人柱になる感じで2キロサイズ買うのもありかな

>>804
＞ 年間　50キロ
＞ 1ヶ月　4.16キロ
＞ 1日　　137ｇ
＞
＞ 食事抜きで、プロテインパウダーだけでたんぱく質を120ｇもとるのはとりすぎだな。

そうか？体重と、食事でとれるタンパク質量によりけり
体重90キロなら１日180グラム必要。食事だけで80グラムとっても100グラムはパウダーでとらんと
年間プロテイン6キロ消費ならひと月500グラム 一日約17グラム タンパク質含有率80%としても 一日約13グラム

普段の食事に気をつければそれくらい増やせる
母の日のプレゼントにしとけ 俺は体重約80キロだから食事で60グラム最低でもパウダーで70グラムはとる

>>806
逆に言わせて貰えば、それだけプロテインを消費してんだから母の日ぐらい
プレゼント奮発しろよ

あとそれだけ摂ってると、体脂肪、内脂肪高いでしょ？

>>805
＞ 目的が違うだけだと思うけどな
＞ ３０キロ５０キロ飲んで、２割ぐらいは活用できてるの
消化吸収出来る量を回数使って摂取してるに決まってるだろ
それぞれ目的が違うのは当たり前だが一日約13グラムのタンパク質アップならわざわざバケツ買わんで卵とか納豆とか食事に足しとけ

「目的が違うから１日13グラムパウダーで足すんだよ俺！」

食事見直せ

>>807
それだけプロテインを消費してんだから母の日ぐらい プレゼント奮発しろよ

毎年結構奮発してるｗ
体脂肪は18% 低くはないが、 ガリだったころと変わらん筋肉も増やしてるから

ライブホェイのバケツイチゴは今俺食ってる 結構美味い！ いきなりバケツ買わないで、 単価は上がるがボトルの方で試してみては？
あと 日持ちするとは言え食品だからマメに買うのがオススメ

過剰のタンパク質は体脂肪をせっせと溜めるだけ。

>>804
書き忘れた。 食事でとれないタンパク質を補うのがプロテイン 大量のタンパク質を必要とする人が 普段の食事を 消化吸収可能な量に分けて １日何度も出来ればプロテインを沢山飲まずにすむ

>>809
奮発してるのか　オヤ孝行だな

食事で足すのもいいんだけど、効率が悪いんだよなー。あと一時期プロテインを抜いて食事だけにした時
あきらかにベンチの記録下がった。
ライブホェイ使ってんのね。これ少し参考になった。　確かに日持ちの面を考えると俺にはきついかもな。
下痢とかしてる？

>>810
＞ 過剰のタンパク質は体脂肪をせっせと溜めるだけ。

全くそのとうり。激しく同意。 本人の体格に対して過剰でなければ100グラム越えようが必要なものは必要。 大した運動もせず新陳代謝も低い人間が過剰にタンパク質をとっても


「せっせと体脂肪を溜めるだけ。」 おっしゃる通り

>>812
下痢はない 何度か書き込んだことだが プロテインは体感しづらい 一番やすいの買いなさいとは言わんが プロテインなんて「そんなもの」 位でいて下さい 効果云々より価格と味で選んだ方が価値的デスヨ

筋トレがんがって下さいね！

更に書けば、過剰のタンパク質は尿酸値を上げるだけ。

>>815

俺それ知りたい 小出しにせずにもっと詳しく。

ここはテンプレの言いつけだけを、頑なに信じてやまない良い子ちゃんばかりだからな。
1日体重×5倍10倍摂取しても吸収する奴は吸収するって事を理解出来ないんだろ。
なかなかデカくなれないと悩んでる奴は、試しに倍量飲んでみろ。それでデカくなる奴はゴマンとといるんだよ。
人間の体なんて十人十色なのサ。

下痢してもその分また飲めばいいんだよね＾＾

>>816
例えば「蛋白質 過剰 尿酸値」とかでググろう。
ちなみに尿酸値の上昇は、動脈硬化や血栓の直接的な危険因子でもある。
脅すようだが、ビルダーで急死する人が多いのは、この辺りも若干関係してるのかもね。
一番の原因は別として。

他にも例えば、腎臓に障害がある人はどうして蛋白質摂取を厳しく制限されるのか？
という事とか調べれば、蛋白質の過剰が体にどういう害をもたらすかは分かると思う。

どれくらい蛋白質をとれば良いかについては、自分の目指すものによるからね。
何でもいいから取りあえずデカくなりたいなら、生理学や生化学のスペシャリストでも
無い限り、細かい事は気にするな。細かい事気にする奴はデカくはなれん。

体重辺り○gとか１回では30gしか吸収できないとか、そういう目安でしか無いものに
踊らされるのは駄目。自分の体の事は自分が一番分かるはずだし。

>>818
下痢おさまらんじゃんｗ

>>818
下痢する時点でプロテイン変えるべきかと。
下痢って何かといえば、吸収よりも排出を優先する行為なわけで。

>>820
ﾜﾛﾀ

>>819
納得。 デカくはなりたいが内蔵も心配だし。 俺は体重×1.5位にしとくか。
後はうどんとカレーでデカくなろう。

>>817
体重の5倍10倍か。
挑戦したいが体が問題なくても財布が激やせしそう。
丈夫な内臓と、ぶ厚い財布の持ち主が激しくうらやましいぜ！

そうそう、そして已む無く安いプロテインを買うと下痢しちゃうと・・・

776ですが・・
結局、質問に答えられる方はいない。と言うことですか？
たくみがアレだってことを承知した上で冷静に考えてみても、
たくみ推奨だからDNS（笑）と言う因果はとても変かと。
もともとDNSがダメで、そんなダメ製品を推奨しているたくみ（笑）と言うならば理解できますね。

>>825
ＤＮＳ飲んどけやクズ＾＾

>>825
違う違う、俺が商売ってﾋﾝﾄ出してその後直ぐに
>>789ｰ792の流れになったろ？

これが最大の答えなんだよ。つまり、
商売でやってる奴からしたら目障りなんだよね。

商売敵って奴だな。即ﾚｽしてくる奴らの数と反応で分かるだろ？
これが海外厨房と言われる業者及びｱﾌｪﾘ厨なんだよ。
こいつらは2chに常駐してるから、極一部の国内ｱﾌｪﾘ厨は叩くことも
国産の物に値段及び内容、製法、原産、あらゆる視点から難癖付け
るのが仕事なんだよ。

最終的に自分の収入に絡んでくるんだからね。
誰でも一度は騙されて海外の試して失敗してるだろ？
商売で常駐してる奴らの成果が出てる証拠だよ。

>>825
＞ 776ですが・・
＞ 結局、質問に答えられる方はいない。と言うことですか？

好みの問題だが、溶けやすくて美味いプロテインは探せばまだある。しかもまずまず安かったりする。(実話) 俺もＤＮＳは4キロ飲んでた。
どうせ飲み続ける必要があるなら 選択基準の１つに「価格」をあげるのも良いかも。 探してみればあっと驚く商品が見つかったりします。
筋トレがんがって下さいね！

>>825
プロテインなぞ大差はないよ。所詮は蛋白質に過ぎんのだから。

DNSなぞ買わなくてももっとコスパの良いものは他にたくさんあるよ
というだけの話であって、そんなものはテンプレ読めばすぐ分かる事。
だからいちいち誰も真面目に相手にしてないってだけ。

DNS飲みたければ好きにすりゃいいけど１つだけ言える事は、
自分の力で色々と調べる気のない奴は、まともに相手にはされないって事だ。
そこら辺の空気は読もうな。

>>828
ここら辺が正論だろう、DNSが最高とは思わない。
確かに海外のも含めて良いのが有るからね。

ただ、俺もDNSは使ったことが有るが明らかにおかしな評価を下してたり
（笑）と付けて馬鹿にしてる輩は「商売でやってるから」と覚えておけば良い。

>>827
頑張って宗教を広めて下さいｗ

ｱﾌｪﾘ（笑）頑張ってくださいｗ

>>825
＞ 776ですが・・

「美味いもの探しの旅」 と思えば海外、国産問わず色々試すのも楽しいですよ！ 俺は割と価格重視なので、 ネット、雑誌 調べまくりですｗ。

>>832
アフェリではなくアフィリな。
あとさ、アフィリエイトの意味分かってる？

アフィリエイトに関していえば、むしろ国産のものの方が多いわけが。
アフィリエイトって何か説明してみてくれｗ

業者の特徴その１

・本題とは関係のないどうでもいい指摘をし、話題を逸らす。

対策、相手にせず、本題から逸らさせない。

>>835
あのな…ｗ

俺は別に海外プロテインマンセー者ではないわけなんだが…。
実際、例えばチャンプなんて買う価値無いと思ってるし。
海外ではOptiマンセーなのに何故2chでチャンプが持てはやされてるかを
考えれば、それこそ代行業者乙！だろうな。

>>827みたいなのって、宗教ちっくでかえって誤解を受けるだろ…。

例えばアフィリエイトで一生懸命チャンプとか宣伝してるやついるのか？
アフィリエイトの数でいえば、国産のプロテインを一生懸命宣伝してる奴の
方が圧倒的に多いだろ。

だからアフィリの意味分かってるのか？って聞いただけだよ。
勘違いするな。

俺はもっと単純だと思うけどな。
「たくみウザい」→「たくみがＤＮＳで稼いでるからＤＮＳもウザい」
坊主憎けりゃ袈裟まで憎し、って感覚。
そこを他の業者がうんぬんとか、ＤＮＳ自体がうんぬんとか
尾ひれをつけてややこしくしてくからこんがらがるんじゃあないかと。

>>837
もっと単純にいえば、国産製品というだけで馬鹿にする風潮があるからだと思う。


俺自身は、プロテインにごちゃごちゃ添加されてるのが嫌という理由で、海外製品は避けている。
昔からプレーン一筋。

でも、そこら辺は人それぞれだ。
添加物云々無視すれば、海外製品には味の良いものが多いし、海外から上手に個人輸入
すれば、海外製品の方にコスパが良いものが多いのは事実だし。色々とメリットがある。

なんかワケの分からない理由で叩くのは良くないね。

国産も海外から輸入してるんじゃなかった？

>>839
原料はね。あとはその原料に色々添加したり加工を加えて、
日本でパッケージングすれば、それは「国産」になる。

ソイもホエイも原料供給元としてはアメリカが最大。
日本国内の事情は知らないけど、似たり寄ったりでしょ。

味を気にしない人は540かｻﾄｰのところで買えばいい
国産ﾒｰｶｰのWPIにこだわりたい人はﾌｧｲﾝﾗﾎﾞのWPＩのほうが安いし
わざわざ高いDNSを買う理由はないよな
まあ金持ちでDNSの味が好きなら何も文句はないけどね

ﾌｧｲﾝﾗﾎﾞマンセ〜

>>841
白状すると、俺も最近540を愛用しているｗ

>>843
＞ >>841
＞ 白状すると、俺も最近540を愛用しているｗ

溶ける？実は俺も欲しい！どうやって飲んでる？

国外プロテインなんて添加物で脳が腐るだけ。
年間３０から５０キロ摂ってる人の書き込み見ればわかるでしょ。

俺１６３�pで４４キロしかない超ガリガリなんだけど、やっぱプロテイン飲まなきゃ筋肉つかんの？
とりあえず毎日腹筋１００回、スクワット８０回、ダンベル運動４０分と柔軟体操４０分てな感じでやってるんだけど

>>846
飲まなくても筋肉はつくよ、ただ効率が良いだけの話
マサイ族なんてプロテイン飲んでなくてもムキムキだろ？

マサイ族は正直微妙だが、なるほど効率がいいだけか。このペースのまま続けてみるよ

>>846
大丈夫。ご安心を。俺は今こそ体重79キロだがもともとは52キロしかなかった。 三度の食事を充実させて一般的なストレングストレーニング(自重もよし)を続ければ特別な例外を除いて 体はデカくなる。

普段の食事を良く見直してみて、タンパク質が足りないならその分食事を増やしてみて下さい。 体がデカくなると 三度の食事のみでタンパク質を摂取出来なくなるため、
食事回数を増やしたり、プロテインで補います。

自重トレーニングのみでかなりデカい人もいます。 トレーニングの内容を試行錯誤するのも楽しいので、ダンベル、アイソメトリック、スロトレ、色々試してみて下さい。
筋トレがんばって下さい！

>>846
筋肉をつけるにはタンパク質が必要
プロテイン（タンパク質の英語名）はタンパク質が
足りないときに効率よくタンパク質を補給できる。

普通の食べ物から摂取するなら
納豆、鳥ササミ、ノンオイルツナ
卵白などがお薦め

>>844
540はソイしか使ってないけど、林檎ジュース＋水で簡単に溶ける。
味については俺は元々プレーンしか飲んでないので、海外の甘いプロテインに
慣れてる人にはきついと思う。林檎ジュースの量を増やせば大丈夫だとは思うけど。

>>846
蛋白質だけではなく炭水化物もとろうな。
初心者が勘違いしやすいところ。

>>849-850
食事にも気を使わなければならん訳か。
ごはんもタンパク質だから一応摂取できてると思って気にしてなかったわい
納豆は子供の頃から食えないしな・・・・取りあえずツナと卵白を食い始めるよ

>>851
ヨーグルトは毎日食ってるよ

ピュアテインを3キロ注文してしまった。

>>852
朝飯たくさん食うといいですよ 習慣にしてしまえば 三食充実させるのもそんなに難しくないです
自分の経験上、食事を充実させるのが一番体の変化を体感出来ます

書き忘れましたが、トレーニング直後のタンパク質摂取が大切と言われてます
「筋トレ終わったからめしにしよっ！」とか出来れば良いですが、そうも行かないときにプロテインは活躍します
ケガなく頑張って下さいね！

>>851
レスごっつぁんです！
俺も買います 結構な量のプロテインを飲んでるので まとめて買ってみます

http://www.lightningshop.net/

HALEO安い。

プロティン使ったことないんですけど、プロティン使うのと使わないのでは、
例えば1か月くらいの期間としても差は出るんでしょうか?

出ません。最低半年は続けないと目に見える差はありません。

>>857
ないｗ あるとすれば、とりすぎで脂肪が増える事はあるかも。

タンパク質パウダーに余計な期待持たないように。 「必要だからわざわざお金出して仕方なく買ってる」そんなとこです。 食事でタンパク質足りてれば誰もわざわざ買いません。
味や価格にこだわるのも、「タンパク質足りないから仕方なく飲んでるのに高くて不味いもんなんか買うか！」
そんなとこですよ

>>856
工作員死ね！

>>859
そういうもんなんですか？
鍛え初めてまだ一月目くらいで辛くても楽しい時期でして、アインマンとか色々と
読んでみたんですけど、プロティン=マッチョという図式がどうしても頭から離れなくて。
アイアンマン読んでてプロホルモンとかの存在をしりましたが、あれはプロテインの
強化版みたいなものと考えて良いんでしょうか？
プロテインに過剰な期待を持つのは厳禁のようですね。
夏までに腕回り31cmから40cmまで一気にいけないものかなーと考えておりまして。
夏にタンクトップで極太のマッチョな腕を見せびらかせて歩きたいなと考えてます。

＞夏までに腕回り31cmから40cmまで一気にいけないものかなーと考えておりまして。


無茶言うなよｗ
三角筋を先に鍛えろ

>>861
三食きちんとたっぷりたべて、プロテイン無しでデカい知人がいます。 俺は夜勤や残業などで食事を充実出来ない事と、体がわりとデカくて食事でタンパク質を充分にとれないなどの理由でプロテインを飲んでます。
俺も筋トレ楽しいですよ！
ケガなく頑張って下さいね！

見える…俺には見えるぞ……カールに励む>>861の姿が……

>>862
三角？わかりませんが調べてがんばります。

>>663
ありがとうございます。参考にさせていただきます。

>>664
今努力の真っただ中です。
朝と夜に鉄アレイで頑張ってます。まだ5kgですが、夏には20〜25kgを目指してます。
市営ジムで一つ20kgのダンベルを持ってみましたが、持つだけでカールできませんでした。
両手に一つずつ持ったら限界まで力んでるのに全く動かなかった。
いつかあれを動かせる日まで励みます。

＞まだ5kgですが、夏には20〜25kgを目指してます。


おめぇー・・・・・・おもしれーな！ｗ
まぁ本当に腕を太くしたいなら、二頭筋よりも三頭筋に主眼を置いて鍛えろよ
目先の欲に溺れてカールばっかやってても、腕なんか太くはなんねーぞ

>>865
なんつーか……君筋トレなめすぎ。
年単位、とは言いすぎだけどそれ位のスパンで考えておいた方がいいよ。
2、３ヶ月でムキムキになれるのはたくみぐらいだよ。

みんな釣られすぎ

、３ヶ月でムキムキになれるのはたくみだけ！

名言だな・・・

最近のマグロの高騰でツナ缶も特売かかりにくくなって来たからな…

俺は3ヶ月でムキムキになれたぞ。
体重も60kgから66kgに増えて、体脂肪も16％から１０％に減った。
トレーニング次第だよ。

プロテインの賞味期限って短いんだな。
一年以上前にMEでかったオプチマムのナチュラルホエイが数日分
残ってるんだが賞味期限が分からないから捨てようか悩んでる。
というのもザバスのタイプ1を安くで買えて今日届いたから。
そんで賞味期限をみて初めてプロテインが1年半も持たないことを
知った。

ごめん俺が賞味期限の読み方を知らなかっただけだった・・・
09/07　って2007年9月ってことなんだね。日本みたいに日にちまで
丁寧に書いてあるわけじゃないんだな。

どなたかアメリカ製のWPIで
なるべく美味しいの（甘いの）を
教えてくださいませんか。

ttp://www.suplis.com/shopdetail/009004000011/
このプロテインどう？
タンパク質多いし別のところで買うもう少し安く手に入れられるけど・・・
値段的にもタンパク質の量的にもいいんじゃない？

>>875
でもファインラボって、EUの粉使ってるんでしょ？
しかも、ファインラボに原産国訪ねたら、企業秘密って言われたらしいよ。
流通がどうのこうのっていいわけもあるかもしれないけど、
食品メーカーで原産国訪ねられて、それは言えないと返答する企業なんて聞いたことが無い。
あのKAGOMEだって、原産国を聞けば、ちゃんと中国産のトマト使ってます。って正直に答えてくれるんだからｗ

海外では3月9日は09/03/2007の表記だからな

ダイマのエリートホエイにしてから、腹下すようになってしまった。
これって解決策ありますか？

ダイマエリートをやめる。

俺は次はWPI100%の謳い文句を信じてダイマのISO−100にしてみようと思ってる
エリートホエイは確かにお腹ゆるくなる

プロテインのノンフレーバー（プレーン？）ってどんな味？
みんな水で飲んでるの？それともブドウ糖混ぜるとか工夫してるの？

　　　　　　　　　ﾍ　へ　　　　　　　　 ﾍ　へ　　　　　　　　　　 ﾍ　へ
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　'､;: ...: ,:. :.､.: '　　　　　'､;: ...: ,:. :.､.: '　　　　　'､;: ...: ,:. :.､.: '
　　｀"∪∪''ﾞ　　　　　　　｀"∪∪''ﾞ　　　　　　　　｀"∪∪''ﾞ

今プロテインを買おうかどうか迷っている初心者です。

鶏のササミ肉とかムネ肉だと、ほとんどがタンパク質。
例えばササミだと、１００ｇ中に約２４ｇのタンパク質で、脂質はほぼ０
そんでもって、８０円程度で買えるとなると、プロテインは物凄く割高な気がしてならならんのですが、
実際どうなんでしょう？

プロテインには、鶏肉にはないメリットがあるんでしょうか。

ご指南ください。

>>883
プロテインで24gの蛋白質とると何円になるか計算すれば？

>>884
ありがとう。国産のものだと、プロテインで２４ｇ摂取しようとすると
２５０円ほどかかりそう。

輸入ものだと、半額で１２０円くらいかなぁ・・・。

プロテインのメリットは、
調理がいらない。手軽。ペプチド処理されたものは消化が良い。
通常の食事をきちんとしてれば、プロテインは特にｲﾗﾈ。
トレ後か寝る前のみ20ｇぽっち飲むぐらい。

>>886
なるほど。
消化が良いという事の他に、手軽ってのがポイント高そうだ。

ペプチドは消化良くないよ。
ただ単に、吸収速度が速いだけ。
生物価では、普通のプロテインにも負ける。
ペプチドは浸透圧性の下痢を起こしやすいし、下痢を起こさなくても浸透圧の関係で、すぐに大腸に流れる。

>>887
食生活がしっかりとしてる人は、トレ直後のプロテインだけで構わない。
トレ直後に鶏肉じゅ〜じゅ〜やるわけにはいかんだろ？ｗ

うーん
例えばこんなのどうですか？

ササミ肉をサイコロ状に切って焼いておく。
それを冷蔵庫にいれておけば、スナック感覚で簡単に食べられる。

ただ、ササミ肉って味無くて、あんまし旨くないのが辛い。

>>887
消化のよさというか利用率の高さで、肉卵に勝るサプリメントは今のところ存在しない。
プロテインの利用率は牛乳以下または同等。牛乳でだいたい7割の利用率。
ペプチドはアミノ酸に分解されずに、ペプチドのまま小腸に吸収されないものが多いのが問題点。
吸収されるペプチドは数分から数十分で吸収されるが、されないものは小腸に居座り、そのせいで浸透圧性の下痢を起こす。

>>891
そこら辺のペプチドに関する詳しい説明しているサイトあったら教えてもらえると嬉しい。

牛乳で下痢を起こす人の場合も、ラクトースを分解吸収できないせいで浸透圧性の下痢を起こす。
それと同様に、ペプチドで下痢を起こす人は、ペプチドを分解吸収できないせいで浸透圧性の下痢を起こす。

人間の酵素でゆっくりと分解して作成されたペプチドと、人工的に作られたペプチド。
どちらが人間の体にとって吸収しやすいかは、常識的に考えても自明！

>>888
へ〜そうなんだ。いろいろあるんだな。

>>892
サイトじゃなくて、図書館の本をかたっぱしに読んで知識を得た。
ペプチドの場合は、基本的にはたんぱく質にして10g以下におさえたほうがいいそうだ。
吸収できない物質が小腸に長時間居座るのはあまりよろしくはない。

＞吸収できない物質が小腸に長時間居座るのはあまりよろしくはない

（通常、小腸は細胞が生まれ変わるのが早いのでガンはできないが）
なんとなく小腸にガンができる可能性とかありそうだな・・・
怖くなってきた。

>>895
そか。
今フィッシュペプチド使ってるのだけど、その辺りに関する情報がイマイチ少ないのでね。
理論的な事＋臨床試験結果が知りたいのだけどね。
俺もたまには図書館にでも行ってみるとするかｗ

> 吸収できない物質が小腸に長時間居座るのはあまりよろしくはない。

別にこれは本来は問題ないんだよ。
こんにゃくだってそうなんだから。
でもこんにゃくなんかは、物質量自体は少ないから浸透圧の影響を受けにくい。
甘味料やラクトース（吸収できない体質の人）や人工ペプチドなどは、物質量（mol数）が大きくなるため、浸透圧の影響を起こしやすくて、腸に負担がかかる。

>>890
栄養的にはかなりBestだと思うが、想像してみたら吐きそうになったｗ
という俺も、キムチ鍋の元に、ササミ肉を1kgぐらい入れては継ぎ足して入れては継ぎ足してで、生活したことがあるｗ
肉鍋ｗ
冬場ならば、毎日火を通せば1ヶ月間腐らない。
夏場は火のかけ方によるけど、上手にタイミングよく火にかけないと1週間で腐敗臭が・・・・・・

チャンプのピュアホエイ飲んだらじんましん出てきたんだが

キャベツダイエットをしようと思っているんですが、
注意書きにたんぱく質を１日に７０グラムくらい摂取とあるんですが、
それをプロテインで摂取しようとする場合、１回にまとめて６０グラム分飲むか、
３０グラムずつそれぞれの間を置いて飲むか迷ってるんですが、どちらがいいでしょうか？

じゃあ、勝手にやればいいだろ！

>>901
とにかくデットリフトが大事だよ

キャベツにきけよ！

ボディデザイン プレミアム ホエイ プロテイン 2.2ｋｇ

って新作？

>>904
キャベツは俺はたんぱく質には興味ないといってます。

>>901
一度に吸収できるたんぱく質の量は３０グラムが限度らしい
２０グラムを３回に分けて飲むくらいがいいんじゃないか

プロテイン買おうかと思うけど結局何が良いの？国産？
チャンピオンみたいな外国の安い奴は駄目なの？

俺、キャベツなんだけど1日プロテイン何ｇぐらい摂ればいいっすか？

マッスルエリート値上げしてたのかorz

プロテインってオレンジジュースに混ぜると良いって本当ですか？

日武会のプロテインには勝てないだろうな。

>>908
結局、成分が同じなら同じ
あとは、味付け、値段、入手性の違いだけ

>>909
＞ 俺、キャベツなんだけど1日プロテイン何ｇぐらい摂ればいいっすか？

マジレスすると、葉っぱが茶色くなるまでチョコ味プロテインに漬けてみて、浅漬けみたいにしたらどうだ？
グラム数とか、何回に分けてとかじゃなくて 味だ味。食べる奴の味覚の問題だからお前みたいなキャベツの都合なんか知らん。

「甘いキャベツなんて考えらんねーよ！甘いのダメなんだよ俺！」



じゃ プレーンのＷＰＩに一晩漬けとけ！その後 味スレで報告しろ。

>>912
ありがとうございます。
じゃあ素直に安い外国産の買ってみます。
あと一緒に消化酵素って買っておいた方がいいのでしょうか？

>>914

洗剤のトップでいいんじゃね？あれの酵素も潜在能力はすげーぞ！ｗ

>>914
味スレも後で覗いておいで。 味は好みの問題だが結構参考になるよ！

俺のオススメ？
チャンプモカチーノで決まりだ！

>>915
泡立つだろうが！

>>917
すすげよバカ

何？、このグダグダの流れ

キャベツダイエットが発端だ

>>918
干さなきゃならんだろうが！

うんこぶりぶり〜〜

>>921
拭けよバカ

>>922
流せよバカ

何かしょんべんがかなり黄色かった
これは
プロテインのとりすぎによるものですか。
もしくはただ疲れてるだけでしょうか？

値段に負けて DNSのプロテイン ホエイ＆カゼイン スローローディング買っちまった
水に溶けやすいって全然ダマダマじゃんよ
90キロの体重減るのかこれでｗ

ところでプロテインを始め豆類の食料自給率は5％で全部外国製なわけだが・・・
みんな豆の産地とか遺伝子組み換えとか気をつけてる？
肝臓悪くするとか毒性が強いからじゃん？
遺伝子組み換えの何が悪いって自然界にない未知の産物ってだけじゃなくて
農薬漬けなんだよね
http://www.greenpeace.or.jp/campaign/gm/

遺伝子組み換え大豆はむしろ普通の大豆よりも農薬が少なくすむんだろ
何のために組み替えてると思ってんだｗ

>>927読んでみた？

ポカリスエットもソウケンビ茶も自然界にないから
気にしてるのね？
自然のものにも身体に悪いものは沢山ある　
自然のものだから良い　合成物だから身体に悪い
とかいうのは　今の日本ではナンセンス　

ID:DZyGhNNoは無知だなｗ
遺伝子組み換えについてわかってない

例えば・・・

遺伝子組み換え食品にはこれまでになかった毒素やタンパク質が含まれており、
それによってアレルギーを引き起こすおそれがあります。また、除草剤に強い
遺伝子が組み込まれている場合には、大量に使用された除草剤が作物に残留し、
わたしたちの体に取り込まれてしまいます。


企業は安く早く生産できる商品を売りたい→自然界の日照や天候、病気に強い品種を開発

野菜だと一回収穫して土を寝かせて休ませ翌年収穫するもんだけど、
量産したいから二毛作のように同じ土地で何度も収穫する。
そうすると病気しやすい土壌なって野菜が病気だらけ。
化学物質に強い品種を作り出して大量の薬品と肥料と殺虫剤で強引に生産する。

逆に有機栽培を目指すと、パスタの小麦粉の場合、収穫後丸1年以上寝かして腐葉土にしなければならない。
だからとんでもなく高い商品になる。

気にしてないから　全然知りません
プロテインスレですし　ソイなんて飲まないし

同意
ほえ〜

>>933
乳牛が遺伝子組み換え牧草食べてたらどうするんだよ・・・

>>932
仮に弊害があったとしてもそんなモン結果が出るのは当分先でしょ？
遺伝子組み替えのモン食ってる人がバタバタ死んだりしなきゃ現実社会レベルで
問題が発覚するのは数十年先じゃない？
受け売り程度の知識で危ないとか言ってる位ならまずトレーニング止めたほうが
いいよ。実際に死んでる人がいるんだし。危険だよ。

>>935
もうあんたらは蛋白質とるな

水だけで生きつづけてる人もいるらしいし　試せば？

なんかすげぇ展開になっちまったｗ
俺自身気にしないでプロテインを買ってるけど
外食したら普通にヤバイ食材入ってるしさ
ふと問題提起してみたさ
日本人は疎いみたいだぜ？先進国じゃ禁止になってるのが厚生省ノーチェックだし
海外じゃとうの昔に当たり前に禁止された合成界面活性剤なんて未だに禁止してないの先進国で日本だけだし
赤色着色料にアレルギーの出るダニ使ってるし
まぁ板違いスルーでｗ

>>938
長レス お疲れ様。
もう少し科学的根拠と実例を頼む。 みんなお前のレスを中途半端でなく、


真剣に読んでいる





そのつもりで、我々が納得のいく客観的で実例を挙げたレスを待っているので



必ず頼む。

よろしく。

どうせ俺の人生なんて死んだも同じだから遺伝子組み替えだのそんなの知ったこっちゃない。

会社の若い子がカレーにプロテイン入れて食ってたらしい。
ノンフレイバーとは言え、カレーのスパイシーさがなくなりそうな気がした。
みんなは普通に飲んでるのかい？

>>940

当たり前田のクラッカー(w

>>942
古い（ｗ

>>926
それは地雷・・・！
食べ物だけは粗末にしない俺も
半分も飲まないで捨ててしまった
あれは、さすがに、無理。

遺伝子組み換えは危険だよ。もう危険性から逃れることは出来なくなって
きているが、避けられるものは出来るだけ避けるべき。

この分野はモンサントっつう悪徳企業が殆どを支配しているが、このモンサントは
元々除草剤（ベトナム戦争にも使われたもの）やＰＣＢを作っていた会社で、
今も自社の除草剤にのみ耐性を持つように遺伝子組み換えを行った作物を
市場に送り出しているような、根本から金儲け主義のとてもまともな企業とは
言えない会社。気になる人は「モンサント・ファイル」つう本だけでも見てみるといいよ。

この会社、当然、遺伝子組み換え作物に対する否定的な事実の隠遁や、金にものを
言わせた政治的な圧力（ブッシュと強力に癒着している）も行っているので、
危険性の情報は消費者までは伝わっていない。ちなみにアメリカ産大豆の６０％以上が
遺伝子組み換え大豆、その中の９０％以上はモンサントが作り出した除草剤耐性大豆。
レシチンや大豆油を使ったゲルタイプのビタミンＥにもしっかり危険性は
受け継がれているのでこれらも出来る限りNon GMOと記載されたものを選ぶか
大豆が使われていないものを選んだ方が良いよ。

http://ine-saiban.com/etc/news/060123austria.html
http://home.att.ne.jp/sun/blueberry/newpage4.htm

>>945
↑これ位は書いてくれないと とても自分で調べてまで知ろうとは思わない。
実に客観的で なお且つ 具体的。 興味の無かった俺も本気でググって見ようと思わせる文章だ。
推測だらけで全く根拠に欠ける書き込みしか出来ない奴は
少しは見習え。
ガード下の落書きみたいな文章に我々大人が付き合う隙など微塵もない。

駄菓子瑕疵、ガード下の落書きにはすっげー興味が有りますよ？ｗ

壊れた日本語を見てると頭痛がするよね。
読点も打てないなんて本当に義務教育受けてるのかなと思う。

>>948
貴方のような、気品あふれる 美しい文章が、沢山書き込まれることを切に願ってやみません。
どうぞこれからも、他の模範となられる格調高い書き込みを続けられます事を願います。
怪我無くトレーニングされますよう、お祈り申し上げます。
失礼いたします。

キ○ガイが紛れ込んでるな

「見ている」、「受けている」と書け。
謝れ。

質問です
MEで4/25あたりに海外プロテイン注文しました
自分、東京在住で、いつもは8日で届くんだけど、
GW中だと、多少到着遅れたりするもんですかね？
多分影響ないだろうとは思うんだけど・・・。

去年の今頃は、海外産にはまだ手を出してなかったもんで
そのへんご存知の先輩いらしたら、教えてください

オプチって、昔はサターンほどじゃないにせよ
安かろう悪かろうってイメージがあったかと思うが、
気がつけば全米トップセーラー！

これって品質管理・改善、価格抑制等々の企業努力って奴の賜物かね？

フレーバーが日本人にはややくどめって評価は未だ残っているようですが・・・。

日本でチャンプの牙城を未だに崩せないのは、
そんな企業イメージの残像記憶とフレーバーの相性ですかね？

また、ラインナップに完全WPIがないのがチト不思議なんですが、それはいいとして
Gold StandardとNatural、Classicの違いってわざわざ別商品にするほどのものなんですかね？

そしてあとProcomlexに興味があります。

誰か詳しい人とか、飲んでる人、感想・ご意見お願いします。

>>953
俺の知り合いが「オプチチョコ美味いですよ」と言ってた。
チャンプの牙城を崩せないのは あの抜群に美味そうな、チャンプのボトルデザインに負けてるからに違いない！
オプチのイチゴは賛否両論らしいしな。

以前市販されてる粉ミルクはプロテインの代用になるって
いう情報を見たんですが、本当？
成分はたんぱく質だから変わらないとか

↑脂質が高いらしいよ。
値段も安くないしな！ 味はいけると思う。 香りも良くて溶けやすいけどさ。

つーことは使えるってことですね？

>>939
正直すまんかった　おやすみなさい

>>945
友よ　良いGWをノ

>>944
orz_こうなったらゲロっても今宵も踏む

>>946













おだまり

>>957
プロテイン＝タンパク質以外は極力削ったもの
粉ミルク＝赤ちゃんの栄養となるものタップリで当然脂質なんかもタップリ

何を持って代用というのかは知らないが、全然違う。

ボイン＝お父ちゃんのものと違うのんやでぇ〜♪(w

プロテイン総合スレッド 33g
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1177773845/

このスレが終る前に
>>952お願いします…
自覚ないけど、もしかして答えるに値しないアホな質問ですか？

うん

トラッキングなさい

>>944
いいたかないけどあれってさあ、1週間ぶりに抜いたときのザーメンみたいにブリブリした物体が出来るよね。
まあ、ほえーってなんでも微妙にザーメンくさい気がするけど。

>>958
＞ >>939
＞ 正直すまんかった　おやすみなさい
いや、こちらこそ申し訳ない！
美味いプロテイン見つけて、ケガ無く筋トレ頑張って下さいね！
楽しいゴールデンウィークを！

>>959
すんませんでした！

もう、あれだ。
次回からは短い文章にするか。 長いの読みづらいし。
みんなのシンプルで読みやすいもんな。

自重トレしかしない場合一番いいプロテインは？

最初から読んでみてくれ

動物性プロテインと植物性プロテインの違いってあるんですか？

違いなんてないよ

動物か植物かの違い

>>973>>974
じゃあ肉から摂ろうが、野菜から摂ろうが同じってことですか？
植物性たんぱく質のほうが疲れないって友達に聞いたんですけど

>>975
よしよし。
じゃぁ 最初からここまで読んでみてくれ。

つ放置

>>975
ある意味正しい。
動物性のは、人間も動物な為か効率よく筋合成に作用する。
植物性のは、その効率が悪い。
アミノ酸スコアって奴を調べてみ。

筋合成に使われなかったプロテインは単なるエネルギーになるから、
その分疲れにくいともいえる。逆に言えば筋肉は発達しにくいのだが。

ただこれはあくまでも食品に含まれているプロテイン、という意味合いでの話。

製品として出ているものはアミノバランスを考えていろいろ添加されてたりもするので
あてにならん。

結局のところ、体質、嗜好の問題かと。
プロテインに使われている、牛乳、大豆、卵などにアレルギーのある人は
どれも摂取出来んだろうしなｗ



……そういや植物性プロテインを食物から摂取するだけでマッチョになった奴っているのかなぁ

どれ位をマッチョと呼ぶかによるが、 俺のおやじは農場で働いていた頃の体が山本ＫＩＤに負けてないｗ(若い頃の写真)
「貧しくて肉なんか無かったよｗ」と言ってた。

お父さん。僕を育て上げてくれてありがとう。

一週間で胸囲90センチ超える方法教えてください！
今84ぐらいです！
急いでるんで早めのかいとうを！

まぁ…無難なところでは、「パッド入りぶらじゃあ」かな。(w

豊凶手術だｗ

シャツの下に新聞紙つめとけ

>>980
自分で思いっきりバチバチ叩き続けてれば、
腫れて90超えるかもしれんぞ。
肋骨折るなよ！