【ガリ・ピザ】お前らの画像/動画うp●07【初心者】

★ 画像アップローダー
(PC・携帯両方から書き込み閲覧可能)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(PC用)
http://www.imgup.org/

(携帯用・必ずPC閲覧許可すること)
http://pita.st/index.html

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■動画を積極的にうｐしましょう！

前スレ　【ガリ・ピザ】お前らの画像/動画うｐ!06【初心者】
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1169809165/l50

http://p.pita.st/?m=xa8wjkz2

>>1
乙

　　　 　　　　 　 ／⌒´￣￣｀ヽ
　 ｒ―--　、　 /:.:.:.:.:.:.:.:|:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼
　 |　　　　　｀Y:.:.ｌ.:.:/.:.:.ﾊ:.ｌ:.|:ｌ.;.';.:.|.ト.ゝ--一　 ー- ､
　 |　　 ＼ ｀　|:.:.ｊ:/:.:.;ｲｰ|:ﾄ:|:ﾄl:.l.:.|:|:|.　　　　　　 　 /
. 　! 　 　　ヽｰ!://:.;ｲ:.:死ﾘ ﾊ|'ｒﾃ||.ﾄ|､＿_／　　　 /  >>1乙
. 　 ',. 　 　　`､'/ｲ:ﾍ|:.|　　　　〉 ﾊﾄ|　 ／　 　 　 /
　 　 '､　 ヽ 　 V ﾚﾘl:.!､　ｰ＝‐/ヽﾘ_/　　/　　 /
　　 　`､ 　　　　｀Y| ｀　` ｰ ｒ'__／´′　 ′ ／
　　 　　`､　　　　　　　ヽ 　 ′／　 　 　/ / 　　　　　
　　 　　　ヽ　＼　　` ー 　 　 ′　　 　 ' /
.　　 　　　　＼　　　　　　　　　,　　　　　{
　　　 　　　　　i　　　　￣｀　 ′　　　　　!
　　　 　　 　 　 ',　　　　　　　,　 　　　　　i
　　　 　　　　　　ヽ　　　 　　 } 　　 　　　 ﾊ.
　　　 　　　　　　　 ＼　　 　 ′`　　　　　　＼
　　　 　　　　　　　　　＼　　　　 ､　　　　　′ `ー-　、
　　　 　　　　　　　　　 　 ヽ､　　　!　　　　　　　　　　　ヽ
　　　 　　　　　　　　　　　 　 ＼　　　ヽ　　 　 　 　 　 　 ',.
　　　 　　　　　　　　　　 　 　 　 >、　　　　　　 /　　　　　|
　　　 　　　　　　　　　　　　　　ﾉ　　､ｒー―-‐‐┐　　　　 |
　　　 　　　　　　　　　　　　　/　　　 .| 禁 　 則 !　　　　　|
　　　 　　　　　　 　 　 　 　 /　　 　 ｜ 　　　　｜ 　 　 　 !
　　　 　　　　　　　　 　 　 /　 　 　　 |_事＿_項」　 　 　　.l
　　　 　　　 　 　 　　　　./　　　　　　　　/　 |　　　　　　 ｜

>>2
ＰＣから見られないんだけどな〜

ババババ(AA略
http://p.pita.st/?m=5glekzvf

ずんどこべろんちょ＼(^^)／

増量中で腹出てて恥ずかしいから隠したお。

名前入れ忘れたお。
夜はハイになって困るお。

>>6
腕すんげえ太い!!
上腕囲なんセンチですか？
スペック教えてください。プロの人ですか？

ベンチプレスとかダンベルベンチプレスとかどれぐらいできますか？
ちょっと感動凄いマッチョさん!!

童貞でしょ？

脇閉めてるから実際より太く見えるんだお。
腕は40cmとちょっとくらいで、もう一年くらいやってないけど、ベンチは170kgだお。
ダンベルの方はやった事無いから分からないお。
中高で柔道をやって、ボクシングもちょっとやりながら、最近総合を習い始めたお。

童貞を22年やってるから妖精さんになれたお

ほうほう。なるほど。

パワフルだ。頭は悪そうだ。あと人に見せるなら撮影を考えろ。
腐ったシャドーで何も解かるかｗ　スペックの申告のほうがおもろいわなｗ

持ち上げといて落とすなんて恐ろしいお

2ｃｈだからな
さいなら

ﾜﾛﾀ

童貞。

優れない男に女は集わん。遺伝子を篩いに掛けて子孫繁栄を築いていくのだ。

要するにﾜﾛﾀ

つまり、ブサイク氏ね！！！ってことになる。
あまりそこらほたえるな。小倅糞坊主が。

>>14
あと8年で魔法使いだね！

せっかくの新スレなんだ
これからは不適切な酷評は控えよう

>>23
無理。
似たような発言が以前にもあったけど、まったく変わらない。

画像UPスレなのに、画像UPした奴が煽られる。
それがこのスレのｳﾝｺｸｵﾘﾃｨｰ

>>24
最近頻繁にupあるからいい流れだとは思うんだけどな〜

煽ってるのは長老だけなんだけどな

http://www.geocities.jp/musclenoripi/nori34.jpg
http://www.geocities.jp/musclenoripi/9912.JPEG.jpg

転載しても意味ないけどね

どうして体は真っ黒に、顔だけ真っ白に塗るんだろう。
コラみたいだ。

妖精さんちゃんと腰でパンチ打ってるね
体重100キロあるとは思えない動きだ

そのくせ回転力も中々おありのようで。
童貞なのだったら一回くらいやらせてあげてもいいかなーってﾚﾍﾞﾙですよね。

お願いします

http://imepita.jp/20070303/575180

ザンギさん背中見せて

>>32
脂肪を落としたら格好よくなりそうですね。
あとおﾁﾝﾎﾟは左曲がりですか？

>>33
背中って一人だとうまく撮れなくない？

おいら自分がデブってやっと気づいた。
本当にみんなごめん。
痩せるよ。マジで痩せる。

ﾆｭｰｽか何かで観ましたけど、今の世の中には自分が太ってるって自覚がない人間が多いらしいですよ。
まぁそれはそうとちゃんと僕にもﾚｽしろやﾃﾞﾌﾞ。

>>32
消すの早すぎだろうが

>>37
うｐして見て貰おうと考え、最終的にうｐの決心をした。
消すのが速いとか遅いとかお前に言われる筋合いはない。
偉そうに出しゃばるのもいい加減にしておけよ。

>>34
脂肪はもういいくらいまで落とした。体脂肪率11％です。
チンポ？？左曲がり？？　ちょっと勃起してたのかな、あんなものです。

>>38-39
見てもらう為にうpしたのにさっさと消したら目的が上手く遂行できないからどうかと。
それはそうと脂肪を落とすのえらい早いですね･･･
勃起してたんですか･･･？ 個人的にはもっとおﾁﾝﾎﾟが見たいけど、此処の人達が怒るのでｶﾞﾏﾝします。

>>40
カメラを向けられると勃起しませんか？左に寄ったまま軽く勃起したのだと思います。
脂肪を落とすのはまー手馴れたものですね、キャリアもありますし。

バカじゃないの？くだらない。

何このブルーカラーの中のブルーカラー
レスを数個見ただけで、一発で分かってしまった

まったくだ。

ほんとまったくだ。

明日うｐするんでよろしくお願いします。

>>41
すぐ消すぐらい気の小さい奴はうPするな。
目障り。

ＩＤチェックもできない馬鹿

>>41
IDなど小さい事に過ぎない。気にしてられっか馬鹿。
すぐ消すぐらい気の小さい奴はうPするな。
目障り。腹が立つ。

協調性がなくてスレを乱す奴って何故かピザが多いな。

49の方がよっぽど場を乱していると思うが。
晒せば批判。
消せば批判。


おまえら本当にダサいよ

>>51
お前の身体と脳がダサイｗ
名前もムサイｗ

はいはいシカトシカト

皆様喧嘩はやめましょう！いいじゃないですかﾋﾟｻﾞでもﾃﾞﾌﾞでも。
頑張ってることには変わりないんですからお互いにそういう部分を見ていきましょうよ！

ピザデブ

喧嘩うするな！
http://www.imgup.org/iup342091.jpg

>>54
ウェイト板にもあなたみたいな素晴らしい人もいるんですね(´・ω・｀)

ちょいとうｐってみたよ
http://www.imgup.org/iup342302.jpg

>>58
素晴らしいですね。
上腕囲のサイズとベンチ出来高を教えてくださいませ。

>>59
上腕４５．５ｃｍ　でも、体重１０６ｋｇのでぶですよ
ベンチは胸でいったん止める止め挙げ尻つけで１４０ｋｇです

>>60
でかいっすね。トレ暦は？

３年間ホームトレーニーでちょこちょこ自己満足程度にウエイト遊び
去年8月からジム通いして全身鍛え始め

>>62
疑って悪いけど腕きっちり測った数値？
ベンチとのバランスおかしくないかい？
体重もあるようだし・・・。

>>63
どういうことかな？上腕曲げて計って４５．５だよ
身長が１９０近くあるので細く見えるけどね

そうっすか、それで説明付くが写真が変に見えてきた………
にしては横太りだね。

腕も一度計測し直す方がいいな。
腹も出すぎでポヨンポヨンだし。
ベンチもショボショボで萎えた。
だみぃだ、じゃんじゃんだみぃだ。
おめえはだみぃだ。

批判しかできないカス

>>67
チミがなｗ

>>58
お前何回うｐしてんだよ
飽きもせずに誤魔化した同じポーズばかり見飽きた
堂々と写れないもんかな情けない

連続的な無転じゃね？

>>69
２回目なんだが・・・・・・
１年くらいまえに１回うｐってみたけど

>>71
煽りは放っておいたほうがいいですよ。

よければ身長・体重を教えて下さい。

>>71
身長が１９０近く、体重１０６ｋｇ。すごいですね。全身見てみたい。

>>72
レス読めば書いてあるよ

自分の身長すら明確に出来ない奴が何の数値を明確にできるというのか。馬鹿馬鹿しい。

晒す人は年齢、トレ歴、トレ目的(ボディビル、競技の補強など)、身長、体重
後は体のサイズとウエイトの重量やトレ内容を任意で書いてもらえると参考になるよね。

競技補助でやっます
体脂肪何％に見えますか？？
家の奴で計ったら24パーでした
179/70 ベンチ60 スクワット110
http://imepita.jp/20070304/566770

>77
いい身体だ…が、しかし！チクビを隠してる時点で漢じゃねぇ！！
漢なら全てを曝け出せや！！！

>>77
そんな良い体なのに体脂肪24ﾊﾟｰあるんですか？
僕は182/85で18ぐらいだけど･･･。
あと乳首はちゃんと出したほうがいいかと。

乳首を出すと特定されそうだから…
多分自分でも24はないと思います
だから皆さんに見てもらって確かめたい！！

>>80
家庭用の体脂肪計は正確ではないからね。
写真から判断するにしてもちゃんと乳首を出さないと体脂肪率は推測できないよ。
乳首は樹木でいえば年輪のようなものだからね。

↑つまらない

特定されるような乳首って・・・

とりあえず、男だったら乳首ぐらい出せ。

>>78-79
きっと乳輪が直径5?Bあって乳頭が肥大しているんだよ。
彼女に吸われすぎたんだと思う。

自分乳首小さいっすよ
しかも○ンク色www
おまけに童貞(;_;)

http://p.pita.st/?m=uicrrxtv
体重は112kg
胸囲130cm
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ191kg

たけぽんってベンチとたまーにデッドしかやってないのに腹筋とか他の部位も中々筋肉あるよなｗ
ベンチ一つでもあのレベルまで行くと副次的に全身鍛えられるもんなんだな

＞ベンチとたまーにデッドしかやってないのに

マジで？
僧帽筋もかなり発達してるじゃん。

たけぽんの場合ベンチとデッドだけじゃなくてボクシングもやってるからでしょ。
例えばパンチ打つとき腹筋も使うし

ありがとう。
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ、ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ、ｽｸﾜｯﾄしかやってません。

マジだって
たけぽんはほぼベンチだけであの体を作った
ある意味天才ｗ

そういえばボクシング歴長いんだったな
>>90スクワットなんて半年に一回ぐらいの頻度だろｗ

今現在のｾｯﾄ重量
ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ151kg8回
ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ186kg6回
ｽｸﾜｯﾄ151kg8回

パワー君も>>6みたいな感じでシャドーうｐしてみてよ
ボクシング歴長いらしいじゃないか

http://p.pita.st/?m=urxua3wl

既に消えてるんだが

>>85
そんなことここで告白せんで、よろしい！

(･｡･)右手首がまだ痛いけど
ちょい筋ﾄﾚしたら逆によくなった感じがするき・・・
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/f/2/f2df0da1.

ぽさん久しぶりにきたじゃん

(･｡･)は・わん
右腕が痛くて筋ﾄﾚを二日もサボってしまったき

>>100
おい。一度でいい。俺と殴りあうか。

>>77
てか、以前にこの人、乳首露出画像うｐしてたよ。
すごい乳首が小さいとコメント評価されてた。
カワイイ乳首だったな…

>>102
ホモは死んだら？

('・〜・`)ぽれの画像にコメントはなしかき・・・

>>104
上半身よりお尻がみたい。

('・〜・`)お尻鍛えてないき・・・

>>98>>106
だからさ、いつも画像が暗くてよく見えないって言ってんのに。
http://www.imgup.org/iup342617.jpg.html

>>102 乳首はうpしたことないよ

乳首を見せたがらないのは、黒いかでかいかのどちらか。

あと乳首勃起しまくりとか

>>106
じゃ、チンポ出せよ

ぺろぺろすたい。

http://imepita.jp/20070305/449460

採点評価お願いします。

>>113
スペック教えてくれ

>>113
水泳部ですか？
チンポを出さないと減点１００ですよ。
勃起状態なら＋５０点、射精の瞬間なら＋１００点。

>>113
モッコリｷﾎﾞﾝﾇ(_´Д｀)
ﾊｱﾊｱ

身長１７４
体重５６
胸囲９０
ｳｴｽﾄ６８
ケツ　？
太股５０

ってトコです。

トレは腕立てと腹筋してます。

なかなか肉がつきません。

>>117
肉とは贅肉のことですか？それとも筋肉のことですか？
まーどちらにせよいっぱい食べて筋トレして目標のﾎﾞﾃﾞｨに近づいていってください。
あとどうしておﾁﾝﾎﾟの部分を隠したのか小一時間ばかし問い詰めてやりたいところですが、まぁ許してあげましょう。

ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428424.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428433.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428435.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428437.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428453.jpg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader428463.jpg

皆さんこんにちわ

久しぶりに！ｳﾌﾟさせて。
176・74　脂肪量11％
胸囲104�a　胴回り78　尻88

ベンチ95×9　スクワット125×6　デットリフト110×10
最近、食事にも気をつけてます（笑）

また！暫くしたらｳﾌﾟさせて下さいね。

http://imepita.jp/20070305/491480

http://p.pita.st/?dg8ffgvw

評価お願いします

>>119
おﾁﾝﾎﾟﾏｽﾀｰの僕から見るとへし折れてるように見えるけど気のせいでしょうか？ww 誰かに踏み付けられたのかな？まぁお大事に･･･ 　
>>120
すごーい！僕の理想にそっくりさんです。
上から覆い被さられてみたいな･･･

皆上半身しかうぷしないよね。
下半身もうぷしようぜ。人間の筋肉は下半身の方が量が多いんだからさ。

みなさんホモなんですか？

>>124
その答えはおまいの心の中にある

>>121
男前で爽やかですね。違うパターンのムービーをお願いしていいですか？

http://p.pita.st/?m=jcvwx3nf

>>127
うわー！こらー！　

ねっ！　ｗ

http://p.pita.st/?m=jcvwx3nf

すごい･･･うん･･･すごいんだけど･･･なんか･･･自分の理想のﾏｯﾁｮとは違うからなんか･･･すごいんだけどすごさが伝わってこないというか･･いやすごいんだけど･･･価値観が違うから･･･腑に落ちないというか････････

うわ〜　こらぁ〜

て感じ☆

ねッ♪

>>120
初めて見る角度の写真だけど、やっぱ凄いですね。

有酸素運動とかしてますか？　

>>120

すごいって・・・モヤシですやんｗ

>>133
お前明らかにアホですやんｗ

>>134
だって胸囲もひょろひょろやし、腕も見るからにひょろひょろのもやしですやんｗ　
サイズ書けないほどの大モヤシですやんｗ

たけぽん、頼むから絞ってくれ

ぽんさんって、マシュマロマンみたい！！　フワフワに抱かれたいよぉ〜！！

ﾎﾝﾏよれよれですやん♪笑

有酸素かぁ．．．んんぅ
一応、ﾄﾚ前に、30分程度、ジョギングしてるかな？

デカイ体に、なったります。
バルクが欲しい。

>>120
スクワット125でやってんなら足みせてほしいね。
125でやってんならかなり太いだろうねｗ

とうとう布団が無くなっちゃった･･･。
これからどうやって寝ればいいんだ･･･

>>140
なんで布団無くなったんだよ

なにかといえば風に吹かれて揺らめいてますやんｗ
ナヨナヨですやんｗ

>>141
糞ﾊﾞﾊﾞｧの横暴によりとられました･･･。
いつかこのﾊﾞﾊﾞｧに罰あたんねーかな。

>>143
まあ怒らせた原因はお前なんだろうから自業自得だろうな

親に暴力ふるうなよ。

>>144
たとえ自業自得でも嫌なもんですねしかし･･･
　
>>145
僕の拳は親を殴るためについてるわけではないから大丈夫です。

今日からちゃんと筋トレをしようと思うので、その初めとして腕画像（他は見せれたもんじゃないので）を貼ります。
今日から頑張ります。
ちなみにﾄﾚ歴は5日前くらいに腕立てを30回しました。
http://p.pita.st/?m=ivhagcdm

数日前からピーピー泣いて
目的どおりうｐしたら、こんなゴボウをかよｗ
どうせえいうねんｗ

>>148
だから今日から頑張ります･･･

>>149
頑張らんかてええ。出てくるなウザイ、チョロスケ。雑魚ともやしは廃止しような。
スレ違い。

　　　　板　　違　　い　　な　　の　　だ　　！

>>150
悔しいので余計頑張ります！
ありがとうございました。

腕立て30回wwwwwwwwwwwwww

誰かぎはらうPして

コテもやしですやん（笑

全部引っ括めて頑張ります！

>>155
良し。その代わり嫉妬心は捨てろ。約束だぞ。
それが出来んと板は荒れる。
だから、俺はこういうのだ。雑魚ともやしは廃止しような。
スレ違い。

　　　　板　　違　　い　　な　　の　　だ　　！

>>156
嫉妬したところで自分自身何も変わりませんからね。それなら尊敬してそれを越える勢いで頑張ります。
まー何年かかるかわかりませんけどw
では失礼しますﾉｼ

「くせー くせーなぁ お前酢ー飲んどりゃせんか？」

>>157
うん。そんな君を俺は尊敬する。ﾉｼ

>>152
笑えるのかモヤシ。
20回もやればヘロヘロなわけだが、

>>147
うわ、ひど
ガリのことじゃなくてその力こぶの出し方ｗ
中学のときそうやってるやついたけど

このへんがライバル視されるポイントなのかこの板はｗ
出てませんやんｗ　もやしですやんｗ

すみません･･･。
もし次に載せる機会があれば少しでも力瘤をつけ、そして出し方に気を付けて頑張ります！

>>163
布団は戻ってきたか？

>>164
いえ･･･。
まーﾊﾞｽﾀｵﾙでもかけて寝ようと思います。

>>165
お前の母ちゃん鬼だなｗ

>>166
頭も冷えたから愛情の裏返しとでも思っておきますww少しﾗﾝﾆﾝｸﾞしてくるので失礼します。
夜更かしもいいけど体調には気を付けてください。
ではﾉｼ

>>167
ダブルベッド買え。大きい枕と。そして女と寝ろ。
トレも捗るってもんだ。

むしろ疎かになりそうだが…。

>>169
ならないよ。何事にも段取り。
ダブルベッドないと、どの女呼び込んでも気持ちよくできないだろ。
三種の神器のようなもんだ。ホルモン代謝を上げて筋肉に繋げろ。

皆さんお早う

>>139　う゛っ痛いところを．．．
上半身以上に足も苦手。
どこもかしこも！ショボイ漏れ（笑） でも最近、凄くヤルキだけは出てきましたよ！ 変わってみせます

笑って下さい
http://imepita.jp/20070306/395320

折れちゃう鴨

ええ脚ですやんｗ上等ですやんｗ

やんやん笑え升（笑）コメントありがとう。ね

足はさぁ、本当ジム通い始めてからなんで。正味7ヶ月。
これから、嫌々頑張る野田

細ｯｗｗ
爺さま頑張れ〜！！

ぅん細ッ（笑）

『頑張れ〜』て何気ない言葉ですが？嬉しいよね。

ウリャリャ精神で、逝きます！ありがとう

>>171
上半身に比べると悲しいね、その下半身。てか、なんで股間抑えてんの？

ひでえ脚だな…

お前等の感覚おかしいぞｗ　腕見えますやんｗ
ひょろひょろですやんｗ　腕しかヒョロヒョロですやんｗ

爺大好き！

痔ィの画像、たまにゲイサイトで見掛けるようになった

>>180

針きぼ

長老必死すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ID:DVuRzvH7

【レス抽出】
対象スレ： 【ガリ・ピザ】お前らの画像/動画うp●07【初心者】
キーワード： DVuRzvH7


172 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/03/06(火) 11:13:26 ID:DVuRzvH7
ええ脚ですやんｗ上等ですやんｗ

178 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/03/06(火) 12:41:24 ID:DVuRzvH7
お前等の感覚おかしいぞｗ　腕見えますやんｗ
ひょろひょろですやんｗ　腕しかヒョロヒョロですやんｗ




【レス抽出】
対象スレ： 【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ29kg
キーワード： DVuRzvH7


446 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/03/06(火) 08:47:11 ID:DVuRzvH7
自重トレーニングを卒業したいです。そこで質問しますので皆様お願いします。
懸垂（チンニング）をしたいのですが実際に使ってみて良かったチンニングスタンドありますか？


448 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/03/06(火) 09:00:39 ID:DVuRzvH7
>>447
携帯なので見れないんです。見切れないというかバグるというか…。
実際の使用感を聞いてみたくて…。

450 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/03/06(火) 09:17:05 ID:DVuRzvH7
>>449
煩いばかやろう。とにかく良い物を紹介しておけ。またきてやる。
それからなチンニングと言えば加重がデフォだ覚えておけカス。

455 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/03/06(火) 12:34:13 ID:DVuRzvH7
>>454
お前頭悪いだろ？ｗ
結局高く付くしブサイクに仕上がるだろ。
それ以前にあんなもん効果ありますかいなｗ

5�sプレートが一番高い位置にあるくらいなら2枚の4枚だけ買えよｗ
重量が見えてワロスｗ

459 名前：無記無記名[] 投稿日：2007/03/06(火) 13:54:52 ID:DVuRzvH7
ｗｗ
モリヤね、了解。
カスやろうカスやろうって連呼する奴がカスやろうだ(´；ω；`)

ガリですが．http://imepita.jp/20070306/572060

http://p.pita.st/?k0jv4sk4
１７８cm６５kgです評価たのんます

65�`でこれは酷い

>>184 ひどい…死んだほうがマシ

>>184
こんな酷い体が存在するとは…

>>184
ここまでひどいのは久しぶりだな

>>184
よく晒した。スレタイ通りで悪くない

>>184
俺も初心者としてはそんなに悪くないと思うよ、バランスも良さそうだし
これから頑張ってトレしたらきっとカッコイイ体になれるよ

それにしても春厨はウザイな・・・

>>185-188
みんな酷すぎるよ(´；ω；`)
いくらもう生きる価値のない体だからって・・

>>191厨房の俺がそんな筋肉だから、気にすんな。

おまいら>>184の身長とガリピザスレってのを考慮しろよｗ
別に酷くねえよ
スペック通りだろ

http://p.pita.st/?m=jcvwx3nf

すれ違い

パァー君の画像は、ゲイサイトでも需要無いよ。
デブ専サイトは例外かもしんないけど、見ないから分からん

パァー君は初心者じゃないんだからさ、ここには来るなよ。
誰にも相手にされなくて寂しいんだろうが、ここでも迷惑なんだよ。

ぶっちゃけ見飽きた。

筋トレし始めて一年未満で、体に少し変化が出てきたくらいの画像が一番みたい

プリーズ

169．55�`のガリですhttp://imepita.jp/20070307/037210
http://imepita.jp/20070307/029960

>>201
よく気持ち悪いから近寄らないでとか言われませんか？
私の率直な感想は　キモイ　です。

筋肉より身長があったほうがモテるから身長をあと３ｃｍほしい

>>201
1枚目は何？血管を見せたいん？
つうかもうちょっと明るいとこでとってくれよ。

前腕の太さをアピールしているのでしょう。

どうです?
夢と希望と言う言葉を教えてください。

ガリガリのこの腕どうしたらいいんですか？
http://imepita.jp/20070307/499010

>>207
ホントだね。しかも自慢げだけどその曲げかたで太さアピールしても
たいしたことないのバレバレだよ。

太くないだろ！上に伸ばしたやつもあるけどヒョロヒョロよ！34しかないし

せっかく貼った人達に悪く言い過ぎ

性格悪過ぎ
あんたらに人の体どうこう言う資格無し

初心者スレなんだから体がショボイのはしょうがないだろうに・・

>>211
君の体は凄いだろね？
晒してよ〜君の体を見本に鍛えるからさぁ（笑）

>>207
ガリガリじゃない気がするんだが

>>212
あんたの画像は見れなかったが、「ガリガリのこの腕どうしたらいいんですか？」という書き込みと、その↓のレスをみて判断してフォローのつもりでレスを書いたんだが、どうやらお前は池沼らしくて理解できなかったようだなｗ

自慢したいならしたいとハッキリ言いなさい。
謙遜するフリしてそんな事言うのはいやらしいよ。
それに>>211さんは悪意があって言ってるんじゃないんだからさ。

>>214
そうだよね、レスの流れ読めばわかりそうなものなのに、>>212はバカ決定しました。

自慢？まさかぁ〜体重55�`しかない萌やしのこの骨だらけの俺が。俺より体重あれば俺より太いに決まってるやん！私生活がたるんでないかぎり

マジこういう奴ってキモイな。
ガリガリなんですがとか言いつつ褒めて欲しいのがミエミエで。
その証拠に少し煽られるとすぐ本性だしやがる。
ザンギエフと同類

褒めて欲しくないぞ。
だから俺より体重あって私生活怠けてなければ．俺よりあって当然と思うぞ。
俺が日本人の標準以下だと思うしな。168．55�`の骨だらけのガリクソンだぞ

>>217
ゆとり世代乙

今、気がついたけどあっちこっちのスレで暴れてるね
ID:naWmUaHZ=長老並みのDQN池沼

うｐされてる写真いつも見れないんだけど・・・どうして？
このスレすごく少ない人数で回ってるんじゃない？

お前等。嫉妬？それは自分が悪いだぞ。今まで人生ダラダラと私生活直せばいいだろう！違うか？

日本語でおｋ

逃げの言葉は日本語でOK
可哀相。怠け者が

まーやめましょうよ･･･。喧嘩したところでｽﾚが荒れるわ為にならないわでﾅﾝｾﾝｽですし･･･

>>225
年齢と体脂肪率教えて。参考までに。

>>225
先に言っとく煽りじゃないぞ
その体重でその前腕サイズはすごいってか不思議

よっぽど弱い部分があるのか？

できれば伸ばした前腕の上にたばこおいてほしい

何してんのさ（笑

みんな、ﾄﾚ仲間？でしょ

一日お疲れ様

何このガリｗｗｗｗｗ

>>226
布団返ってきたか？

>>231
ﾀｵﾙｹｯﾄ以上毛布未満の物を一枚渡されました。
まーこれさえあればこっちのものですw

http://p.pita.st/?m=ue6vqrbl
この背中どうですか？
168センチ 62キロ です。

>>233
しっかり三食食べてがんばってください
一年ROMコースです

>>233
トレする時は首輪は外した方が安全ですよ
しかし、チンニングは本当に背中に効くようですね
こんなガリでも広がりがつき始めてるし・・・

あざーっす

お！もやし自慢大会だなｗ

>>223
168cm（嘲笑）55kg（憐憫）の何に嫉妬すればいいんだか
精進してても常人レベルにすら達しない
やるだけ無駄の無素質人間が何勘違いしてんの？
まあ、俺は努力してるんだ！！と堂々と主張できるほどのトレを
継続できるのは偉いね

>>233
コメントのしようがない体だな
ガリスレだからいいかｗ

>>238
流れは知らんがお前相当嫉妬してるなｗ

今見たが細いな。モヤシ年カイワレ組みのモヤゾウ君だなｗ
10キロのダンベルカールでヒーヒーいって。
そうだな、ベンチはなんぼぐらい？80�sぐらいあがる？あがらない？
この辺はもうモヤシすぎて想像もできないがモヤめいてるなｗ
いやベンチ80も無理だな。70でいっぱいいっぱいかぐらいか。
このへんはお前もたしのほうが似てるだけに分かるだろ？ｗ
炒めるにたらんモヤシなど消えてなくなれｗ

弱い犬ほどよく吠える。

>>242
お前はいつもそうやって吠えるよなｗ

>>243
俺は吠えないよ。吠える力もないほど弱い犬だから。
その代わり、うｐした人をこきおろすような卑劣なこともしない。

アドバイスありがとうございました！とても自信つきました。

>>244
朝から何を言ってるんだ？
うｐしたことあるのか？こきおろす？
お誉めの言葉と受け入れる姿勢がお前にはないのか。
なんたる無礼者。恥を知れ恥を。

俺だから素晴らしいアドバイスを皆に贈れるわけだ。

な、俺だから、皆を説得させられるし、共感も得られるってもんだ。

よし！ガリに告ぐ。黒い長ズボンを履いて、親指を華を触りながら撮影しろ。

逃げ道は自分で作れ。しねモヤシｗ

黒い長ズボンを履いて親指で鼻を触りながらもよし。ヌンチャクをなにげに持つもよし、
動画なら「アチョー！」って音声を横からいれておけばいい。
うお！とか、うりあ！とか、あたっ！とかそういうのはダメダメ。
絶対に「アチョー！」これでいいのだ。ベテランのモヤシはそうやってこの板を生きてるんだ。
モヤシはそのままでも逃げてもカッコワルイな。

さてとゴリラになってこよっと。

（ΘーΘ）朝から筋ﾄﾚしたき
ダンベルを22，5→25キロに増やしたき
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/6/8/680c6848.

増やして何をしたんだ。サイドレイズか？、だ、だ、だんべるぷれすかぁ？ｗ

>>250
('・〜・`)ダンベルカールき・・・
持ち上げるのは２０キロ以上無理き・・・

>>250
軽いちえおくれだから勘弁してやれ

>>252
明るい画像ってのと、重量を見せてくれたのでまぁ良しとした。

>>251
20�sで出来るのか、たいしたもんだ。
もう一度画像みてみた。その手袋は何かね？戦闘モンのヒーロー気取りか？
何も身に纏わすに出来るようにしなさいき。身を庇う必要があるような重量は
やめるき。解かったな。

>>253
('・〜・`)手袋はダンベルを買ったときついてきたき・・
手に豆ができて痛いき
筋ﾄﾚするときはめてるき・・・
写真とるときはずすのをわすれたき

('・〜・`)去年九月
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/9/b/9b7b4af9.jpg
('・〜・`)本日朝
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/6/8/680c6848.

豆で痛い時は握りなおすといい。豆の位置が少しずれるんだろう。
きゅきゅっとズラすとラクになるき。

写真取るとき邪魔になって気付くだろう、嘘を言うな嘘をきｗ
とにかくきっきウザイ。俺はお前だけは頃したいという札胃が芽生えてる事を忘れるな。

じゃそういうことだから氏ねき。出てくるなキ。

>>255
頃っそわれあほんだら！
まだまだ10�sで大丈夫だｗ
シネキｗ

長老今日も元気だな

>>258
（ΘーΘ）は・わん
38歳になったき〜

はわんってなんだ？きっきってなんだ？
おい誰かコイツの身元洗い出せ。俺が直々にボコったるｗ

ここの住人は辛口ですが
励ましと解釈して頑張って

オッサン同士の争いキモイｗｗｗ

>>261
（ΘーΘ）これからもますます頑張るき〜

>>262
解かってないな。お手て繋いでデートできるように必死に口説いてるんだ。

まぁ、あれだな、「その歳なのにシャープで綺麗な体してますね！
日頃どんなメニューされてるんですか？羨ましいです！自分なんてピザでまだまだです…。
若々しいですね肖りたいです。女性にももてるでしょうね！」

こんな糞レス見たいか？　サプライズサプライズｗ　この場は遊び場。
当たり前の事書いて欲しいか？常識人なら誰でも書けるだろうが面白くなくなるぞ。
「笑い」がなくなれば終わり。１人が傷付いても陰で笑ってる奴が数人いる。
1人だけ救える男より数人救える男でありたいね。これを正当化と言うことも知っている。
ダラダラ書きながら落ちをいつも探してるき。（ΘーΘ）はわん。

長文乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>255
半年ですごいな
いや精神的にはアレだが
因みにサイドレイズ何キロなの？

>>266
(･｡･)サイドレイズやってないき・・・
でも最初のころ１０キロでやってたことがあるき

>>266
サイドレイズの重量教えて欲しい癖に＞精神的にはアレだが
とかいるか？ワロスｗ

>>267
ベンチは？ダンベルベンチは何キロなの？基地外ｗ

殆ど変化してないけどｗ糞ガリだねｗ

http://p.pita.st/?m=tfdbhekn

doudesuka
?

■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
【crazy】衝撃動画ｽﾚ27【shocking】 [YouTube]
■　あのCMで流れるあの曲はなに？ [34]　■ [cm]
【質問ｽﾚ】一人暮らしの人色々教えてください 64 [一人暮らし]
【テレビ】裸情報その３９【雑誌】 [同性愛サロン]


wwwwwwwww

>>270
ウホッ、いい腕！
胸と背中も見せて？

>>272　いいわよ♪ちょっと待ってね（はぁと

>>270
上腕囲は？ベンチの記録は？それからスペックとトレの経験値も教えて下さい!!

>>273
. 　　∩_＿＿_∩:　:.+
ﾜｸ.　| ノ 　　 　　ヽ+.:
:.ﾜｸ/　　●　　 ● | ｸﾏ
　　ミ 　''　( _●_)''ミ　ｸﾏ
.　/ 　.＿　 |_/__ノヽ　
　-(＿＿_.)─(＿＿)─

>>274　スペック165　63ｋｇ
中２の終わりまで糞ガリだったがそっからちょくちょく腕立てとかをはじめました。
今現在はジムに行ってますが。

http://p.pita.st/?6fdbqjy4

http://p.pita.st/?e3abhirs

これが１０月31日の写真。58kg

>>270
カメラの性能悪いのかな？　忙しかったけどあなたの為に明るく見やすくしてあげました!!
みんなそうだけど明るく綺麗に撮影できればいいのにね。
明るく出来るだけ見やすく配慮してくれてるとは思うんだけどデジカメの性能が悪いのかな？
じゃ置いときますね。

http://www.imgup.org/iup344456.jpg

上腕囲は？ベンチの記録は？

>>278 ありがとう

あとスペックはベンチＭＡＸ55ｋｇ

腕を見せてくれたから腕のサイズを教えてよ。
知ってるでしょ？あ、例には及びませんよ。

>>277
この時点でも腕や肩と腹はいい感じだね
ジムでのトレで何処まで胸や背中が成長したか現時点が見たいなあ＾＾

上腕囲はるものがないからわかりません＞＜

それから、布団戻ってきました!!心配かけました!!
彼女が見かねて布団一式を持ってきてくれました。
お揃いのパジャマまで買ってきてくれて感謝感謝ｗ
彼女メガネをかけてるからパジャマを着るとなんだかヘンｗ
三つ編みだからヘンに見えるのかな。まあいいけどｗ

>>283
だけどベンチ僕より弱いっすよ？
僕でも105�`挙げますし、彼女にやらせても60�`なら2回挙げました。
2回目は僕の解除付ですけど。

http://p.pita.st/?m=rxv1kz9w

http://p.pita.st/?m=jud0kirm

http://p.pita.st/?m=ikmnfuze

現在です

さっき飯馬鹿みたいに食ったとこなんで・・・よろしく

>>285
現在は空き巣？ぬすっとしてるの？チャーシューたけぽんのマネ？
きっきさん？どういうこと？

>>285
おおっ！胸筋付いたね！背中も脇のとこ筋肉付いてるしカッコ(･∀･)ｲｲｿﾞ!!!

>>286
今女とSEX終わったなかりなので宜しく!!

>>285
全く鍛えてない体と判断していいのかな？

>>284
彼女つえーよ！
60キロ上がんない男なんて山ほどいるぞ！上がる奴も掃いて捨てるほどいるけどねｗ

>>288 ありがとうございます＾−＾がんばります。

147 ：ｳｪｲﾄ板の酸素 ◆cclmG8qHuk ：2007/03/06(火) 00:12:04 ID:0PNZooa8
今日からちゃんと筋トレをしようと思うので、その初めとして腕画像（他は見せれたもんじゃないので）を貼ります。
今日から頑張ります。
ちなみにﾄﾚ歴は5日前くらいに腕立てを30回しました。
http://p.pita.st/?m=ivhagcdm

284 ：ｳｪｲﾄ板の酸素：2007/03/08(木) 13:53:22 ID:aeJ3z54e
だけどベンチ僕より弱いっすよ？
僕でも105�`挙げますし、彼女にやらせても60�`なら2回挙げました。
2回目は僕の解除付ですけど。



なんだこいつｗｗｗｗｗｗｗ

>>290
それはひどいっすよーｗ
>>291
1回だけですけどね。二回目はフォローいれてるし僕。
そうなんすかね。彼以前にマクドナルドでバイトしてたから強いのかも知れません。

>>293
僕っすか？僕もまだまだ初心者っすよ。
どんどん叩かれて成長していこうと思ってるところです。
ヘタレですいませんｗ

>>294　わかったからオナニーして寝ろｗｗｗクソガキｗｗｗｗ

>>296
どうしてそういうことを言うのですか？画像まで明るくしてあげたというのに…。
恩を仇で返すだなんて信じられません。こういうことをするのが楽しいのですか？極悪人を見てるようで悲しいですよ。

>>270
カメラの性能悪いのかな？　忙しかったけどあなたの為に明るく見やすくしてあげました!!
みんなそうだけど明るく綺麗に撮影できればいいのにね。
明るく出来るだけ見やすく配慮してくれてるとは思うんだけどデジカメの性能が悪いのかな？
じゃ置いときますね。

http://www.imgup.org/iup344456.jpg

297 ：ｳｪｲﾄ板の酸素：2007/03/08(木) 14:16:11 ID:aeJ3z54e
>>296
どうしてそういうことを言うのですか？画像まで明るくしてあげたというのに…。
恩を仇で返すだなんて信じられません。こういうことをするのが楽しいのですか？極悪人を見てるようで悲しいですよ。




忙しくねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>298
忙しいですけど時間を割いて皆様とお付き合いしてます。
画像を見てあげないといけないし結構気は使いますよ。
僕のレスを無断で貼り付けてますが許せなくなってきました。

正直ここまで言われると腹が立ってきますね。モヤシの分際で偉そうに何を笑えることがあると言うのだ。

MAX105は本当？

なんですかこれ･･･。
ちなみに>>300や他のﾄﾘｯﾌﾟ無しは僕ではないのでよろしくです。

春厨だな・・・無視無視

79 ：ｳｪｲﾄ板の酸素 ◆cclmG8qHuk ：2007/03/04(日) 15:58:49 ID:G5/w6eYc
>>77
そんな良い体なのに体脂肪24ﾊﾟｰあるんですか？
僕は182/85で18ぐらいだけど･･･。
あと乳首はちゃんと出したほうがいいかと。


そのスペックでhttp://p.pita.st/?m=ivhagcdm はないだろｗｗｗｗ

どうやらこの人虚言癖があるみたいですねｗｗｗｗｗｗ

>>304
そんなこと言われても･･･。

>>301　ベンチやったことあるやつならわかると思うが105なんて相当なレベル。

ましてや

147 ：ｳｪｲﾄ板の酸素 ◆cclmG8qHuk ：2007/03/06(火) 00:12:04 ID:0PNZooa8
今日からちゃんと筋トレをしようと思うので、その初めとして腕画像（他は見せれたもんじゃないので）を貼ります。
今日から頑張ります。
ちなみにﾄﾚ歴は5日前くらいに腕立てを30回しました。
http://p.pita.st/?m=ivhagcdm

こいつができるわけないし、彼女がＭＡＸ60ｋｇという発言から、ベンチすら
やったことがない、さらに言えば↑の書き込みからダンベルすらやったことがない
ないであろう。





また、さまざまな虚言癖からいえば彼女もいないだろう。




論破終了ｗ

ひどい流れになってきましたね。春だから仕方ないのですかね。うんこ行ってきます。

また載せますね
http://b.pic.to/4wfwj
http://d.pic.to/8bih0

>>267
(･｡･)さん

身長・体重を教えて下さい！

>>309
(･｡･)167センチ　67キロ
体脂肪率17％　
握力右51　左47
英検3級　自動車2級整備資格もってるき

>>310
ありがとうございます！

自分はﾄﾚ歴半年の未熟者なんですが、177cm78kg体脂肪率23％です…
そのような体を見てモチベーションが上がりました。

ちなみにﾄﾚ歴はどのくらいですか？

>>311
310は「きっき」という名前で40歳目前の毒男。かまってやるとよろこぶぞ。

>>311
（ΘーΘ）ぽれも初心者き
去年の夏くらいにダンベルとベンチを買って筋ﾄﾚはじめたき
理由は海にいったときみんな良いからだをしてたから
ぽれも来年は・・と思ったからき
今はダンベルカール２５キロ　ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ２０キロ
コロコロ腹筋（立ち）　ハンドグリップ（ナンバー２）　懸垂
これくらいを毎日してるき

約半年でカール25ｋｇ？？？
それ凄くね？

ショルダー20ｋｇもナンバー２もまあまあ凄いが常識の範囲内だろう。

オレはトレ３ヶ月だがカール15ｋｇがやっと。
トレ何年やってもカール25ｋｇいかない奴なんて山ほどいるだろ。

>>313
どんなペースでカール成長したの？

ダンベルを手に持つだろ。普通は体を揺らさずにぐっと持上げる。
自分の中で妥協できないので重量設定も厄介だ。

きっきはあれだろ。ダンベルを手に持つだろ。そのままおじぎをしてダンベルに寄っていく。
そうじゃないと説明がつかないｗ　ダンベルの下にもぐりこむように下へ下へ入り込むのかな。
振り子のように腕に反動を付けてフィニッシュは卓球の愛ちゃんみたいにするのか。
到底俺には理解できない。

>>314
(･｡･)最初１０キロでやってて
だんだん物足りなくなってきて
３０キロのセットを買ったき
それでとりあえず２０キロに設定して
やってみたら全くできなくて
肘が後ろにいくだけだったき
けどだんだんできるようになってきて
力こぶがどんどんボールみたいになってきて
２０回できるようになったから２２．５キロに設定してみて
フォームに注意しながら８回づつやってて
最近２５キロに設定したき

(･｡･)ﾀﾞﾝﾍﾞﾙｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽも最初１０キロでやってて
２０キロでやってみたら持ち上がらなくてそれもちょいちょいチャレンジしてるうちに
最初左腕だけ持ち上がるようになって今は左右とも８回できるき
でも２２，５キロが全く上がらないき

(･｡･)フード関連の仕事をしてて
２０キロくらいのダンボールの箱を片手でもつみたいなことを日常的にやってるのも関係あるのかねき・・・

310 ： ◆fqnsvI7vCM ：2007/03/08(木) 19:23:18 ID:A+Y/tZU6
>>309
(･｡･)167センチ　67キロ
体脂肪率17％　

('・〜・`)本日朝
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/6/8/680c6848.


67キロ体脂肪率17％ｗｗｗｗ

この雑魚スペックでダンベルカール25ｋｇ、トレ暦半年ｗｗｗｗ

死ねボケｗｗｗてめー脳内だろｗｗｗ

ナンバー２のクローズ動画だせｗｗ今すぐだせｗｗｗ

いやいや対したもんだ。そらね25キロでもできるがカール嫌いでね。
腕が痛くなる。俺は20キロでたまにするだけだ。

じゃ俺は50キロほどでせなならんな。まぁーフォームみなおせ。
動画うｐしてもしっかりできてこそ自分で「出来る！」と言って欲しい。
精神がアレだしポレだからおじぎをマスターしていくんでしょうどんどんｗ

25ｋｇダンベルカール動画まだあ？

>>319
('・〜・`)ナンバー２クローズできるわけないき・・・
握力５１キロだから硬いやつで鍛えてるだけき・・・
>>320
('・〜・`)やっぱりフォームが悪いのかねき・・・
一応筋肉がついてきた感じがするからまあいいき・・・
いつもベンチに座ってやってるから今度立ってやってみるき
足を今年手術してまだ負荷をかけられないき・・・

('・〜・`)そういわれると本当にちゃんとできてるか不安なので
今からやってみるき
立って身体を揺らさずおじぎもせず肘も後ろにいかずにできてるかチェックしてみるき

しかもシーテッドｗｗｗ
動画だせこらｗｗｗ

いい年なんだから若い子が見習ってもいいようなレスしようかｗ
ダンベンベンチプレスならスタポジぐらいしろ！というだろうよ。
ダンベルカールぐらいでおかしな動きしてたら腕をワヤにしてしまうｗ

あー、そうだな、うｐあれば皆驚くと思うぞ。
調子いい時に動画うｐよろしく。盛り上がりそうだｗ

('・〜・`)やってみたき
立って鏡を見ながらやってみたら
やっぱりおじぎしまくりだったき・・・
フォームが悪かったき

>>323
さすがに今のお前には無理だってｗ
ローイングからのもぐりこみｗｗｗｗｗ

('・〜・`)やっぱり今までどおりベンチに座りながらダンベルカール（もどき）を
することにするき
これでも鍛えられてるき

>>326
ギターを持てばすぐヒデになれるし、マイクを持てばすぐにテルになれる。
走ればすぐにカールルイスになれすし、ダンベル持てば腰をカールするマッチョになれる。

お祭り騒ぎだなｗ

('・〜・`)毎日練習してるうちにできるようになるき
鍛錬するき

20キロでもあつかましいｗ
どうみても10キロだｗ
もうちょっとフォームみなおして！
12.5キロだと思うき。
ﾉｗ

>>331
('・〜・`)でも今までそれでやってきたからそれでやってみるき・・・

反動で後ろに反るならまだしも前におじぎかよ・・・

そんなアフォカールしてる奴が実在してたのか

('・〜・`)またベンチに座るやり方でやるき
それがぽれにはあってるき・・・

('・〜・`)さっきストレッチもなしに
いきなりやったから腕が痛いき・・・
懸垂と立ちコロやって寝るき
のし

25�`で続けて見るのもアリだ。それを主にしてやってればその内出来るようにはなる。
怪我のリスクと君にとって合理的なトレと言えるかどうかが解からない。
ちょうしノリのおっさんだなｗ

>>335
そうやって学習していくのだ。これでいいのだｗ

('・〜・`)怪我に注意するき
ではのし

http://foodpia.geocities.jp/hdifhishfia/

裏情報

ID:60aogj01がどんなに凄い体をしてるのか興味津々。

>>340
ゴリラと比較してならひょろひょろのモヤシだ。

http://p.pita.st/?jqrxydeo
自重歴一年ちょいです。
173�aの61�`で、体脂肪は分かりません。

ひょろひょろのモヤシだ。

>>342
うーん、まぁ頑張りなさい

>>342

>>248を見て作業に入れ。

>343-344
やっぱガリですかねー？
標準以上の身体を目指して頑張ります。

今が丁度ど真ん中で標準と思う
身長、体重、体格含めてまさにまんまんなかの平均の日本人
これこそthe 日本人でしょ
外国に日本人を紹介するとき使う裸画像としてはこれを持って他はないってくらい標準的

>>342
初心者としてはまずまずの体型だと思います。
特に肩の筋肉がいいんじゃないですか？
これからも時々うｐしてください。

>>342
173cmあって標準体重より約5kgも軽い61kgという事を考えれば中々の上半身だと思う(ちなみにその身長の標準体重は約66kg)
おそらく下半身が細いんだろう

>>342
なんか画像が不鮮明で分かりにくいけど
所謂標準体型（いい意味で）だと思うよ。
何もしてない人とは明らかに違うけど、嫌味な筋肉がないというか。
女受けよさそう。

350:無記無記名 :2007/03/09(金) 14:07:49 ID:qHwZ8APL [sage]
女受けよさそう。































ﾌﾟｯｗｗｗ

>347-350
ありがとうございます。
色々言っていただけると励みになります。
下半身はスクワットくらいしかしてないですが、
他にオススメのトレがあれば教えてください。

スクワットって自重？

http://p.pita.st/?u9p3nokt

http://p.pita.st/?kalmtgqr

http://p.pita.st/?xdfvz5av

http://p.pita.st/?pitvqxtd

１６５　63　18です

>>354
腕だけ別人でつか。
やっちゃったな。

>>355　ちげぇよ

>>356
下3つが見れない

上の画像だけ別人？腕の太さが違うんだけど

>>358 角度です＞＜なんなら今とってうｐしようか？

全部見れないｗ

消したｗ

全て見られない

消すの早すぎ

>>354
まだ15分しか経ってないのにもう見られないのな。
ここはチャットじゃねーのに。

うpするなら１日とはいわんけど、１時間ぐらいは晒してくれ。

わかったごめん！今からもっかいうｐします

>>354見た私の感想、
裸で踊って逮捕され、
連行される江頭みたいだ。

http://p.pita.st/?vislhnjt

http://p.pita.st/?jurkkls1

http://p.pita.st/?kia3ujop

http://p.pita.st/?fhdgnxgm


みなさんごめんな

http://p.pita.st/?fvvs28lf

腕追加

>>354
お腹のぽっこりが気になるけど、そのお肉もクランチでいい腹筋になるでしょ
晒す勇気に乾杯
応援しています

えなりだな？

>>370　ありがとうございます。

僕も気になりだして毎日メニューに腹筋を
入れようと思ってたところです。

>>371 ＮＡＮＮＮＯ　ＫＯＴＯ　ＤＥＳＵＫＡ？？？wwwwwwwwwwwwww

>>368
１８にしてはまぁまぁよい。
背中にやや張りがある。

>>373　15歳ですよｗ

全部見れないよ

えなり！！！

今まで何してたんだ？

>>376

ここから消えてもちゃんとトレーニングはしていたんですよ！

あと　さっきの子＝えなり　は知ってました？

>>377
それはしらなんだ。
リストカールをリスカと親が間違えて説教されてからこなくなったからおじさん心配したぞ！

>>378 そんなこともありましたねｗｗｗｗｗｗ

かなり記録はＵＰしましたよ。

>>379
ワンハンドローが当時20�`だったかな？
順調そうでなによりだ！

高校は受かったのか？

>>380受かりました＾＾

ベンチは55ｋｇカールは右腕30ｋｇ以上できるようになりました

>>381
ちょｗｗｗｗカール３０ｋｇ？　？　？

>>381
受かったのか、おめでと！それにしてもベンチとカールの重量がアンバランスだなｗ
まぁ筋肉は大きくなってるからよしとして、怪我には気をつけなよ！

>>382 ええ。腕と背中、胸を中心にしてますから。

最近では下半身もやり始めました

>>381
ダンベルカールか？

>>374
おまいさっきの子だったのかｗｗｗ
あの時の約束は守ってくれていたか。
あれから半年は経つな。

きのこ、全部消えとるぞ・・・

>>385 そうですよｗマシンのカールなら40ｋｇいけますけどｗ

>>386 懐かしいですね

>>388
ぬあに〜〜〜！！！

この腕でダンベルカール２２，５ｋｇで組んでるんですけど・・・orz

http://p.pita.st/?rguvop41

ポンドと間違えてるんじゃ…

↑肩いいね。

肩で一番大切な種目は？バックプレス？

>>389
前腕太いな！カッコ(･∀･)ｲｲ!!

多分重さに慣れたんですよ＾＾

おっとそろそろジムの時間だ。

名残惜しいがまたいつか話しましょう。

でも、しばらくまた来ません。

でも皆さんノシ

>>389
おっ！かっくいい！

でも、身長低そう？ｗ

１６５ぐらいだろ

身長１７０センチ
珍長１５．５センチ

違いのわかる男　ダバダ〜♪ル〜ルダバダ〜♪ダバダ〜♪

>>389
上腕のサイズは？

>>397
上腕：コールド３９センチ　パンプ４０，５センチ
前腕：３３センチ

>>398
胸囲は？ベンチは？

>>398
トレ暦は何年ぐらいですか？

!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)マッチョさん？!?��(ﾟДﾟ≡;ﾟДﾟ)マッチョさん？？

ビッグ３は特定されそうなんで勘弁ｗ

胸囲：１０９cm
体重：７８cm
大腿囲：６０cm
珍囲：パンプ時１３．６cm
歴：２年１０ヶ月

ではこれぐらいで。

ﾉｼ

されねーよｗ　
ベタなスペックだからｗ

体重：７８cmってｗｗｗ

春の陽気に頭ﾎﾟﾜﾜ〜〜ﾝ

>>402

お前170cmないだろｗ

>>403
ベタだから余計に・・

>>405
あるよ。ｼﾞｬｽﾄ１７０ｃｍ！！
でもスクワットの後は縮んでるかもなｗ

ベンチだけ教えてくれ。
うｐして神になるもｳﾝｺになるもそこにかかってる。
今後のこともあるし正直に言いなさい！ｗ

うｐはそこまで重要か？

今きたコテ荒らしだからスルーよろしく。質問スレの大荒らし。

ID:PXZyqFs3は十分いい体してると思うのに何で叩かれてるんに？・・・

>>407
じゃベンチだけ。

BP：１１０ｋｇ

今は肩を痛めてるのでスミスでしかやってない。
バーベルでのベンチは去年の７月から始めてグングン伸びてる最中に肩を痛めた。
それまでは宅トレでダンベルベンチをやっていた。
ダンベルベンチは４０ｋｇ×８

>>410
嫉妬心からくる粗捜しだ大好物なんだよ、馬鹿だから

>>411
おｋ。前腕上腕のバランスは至って普通、サイズもわかる。
ベンチさむくないかえ？力ないなｗ

＞ダンベルベンチは４０ｋｇ×８
初心者のレベルじゃないな
俺も早くID:PXZyqFs3みたいになりたいよ・・・

４０ｋｇ×８
BP：１１０ｋｇ

ってお前ｗ　
これってお前ｗ

私は荒らしになってるみたいなので、変身して現れるようにしますね。
後でうｐもしましょう。私が荒らしかどうか判断してね(=゜ω゜)ﾉ

うはｗｗｗｗｗ予想どおりの反応ｗｗｗ

だからそれはベンチ歴６ヶ月のときので今はやってないすｗ

＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞筋肉博士

手持ちの画像か拾ってきた画像で荒らすつもりだから注意。
マッチョさんに告ぎます。うｐの場合はＩＤを添えてください。
荒らしが出てます。

＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞筋肉博士

手持ちの画像か拾ってきた画像で荒らすつもりだから注意。
マッチョさんに告ぎます。うｐの場合はＩＤを添えてください。
荒らしが出てます。

＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞筋肉博士

手持ちの画像か拾ってきた画像で荒らすつもりだから注意。
マッチョさんに告ぎます。うｐの場合はＩＤを添えてください。
荒らしが出てます。

World is yours

No！World is mine！

本人だとわかるポーズでもいいし、何かリクエストしてください。
つょっかいだしてくるガリ君は無視してね。

>>418
みっともないやつ…

身長170？
160の間違いじゃ？
腕短すぎるんですけど…

あれ？寸止め？

>>421
手はスタンハンセンのウィーで。
ポーズは自分の得意なポーズでいいけど
腕だけとか脚だけじゃなくて、
首からへそぐらいまでは写る画像が望ましいんじゃね？
名無しをクソガリ呼ばわりするぐらいなんだから。

さて、俺もトレ行くか･･･

http://p.pita.st/?m=xdfgcdkt

>>427
クソグマが
ＰＣ許可しろ

ステキなお守りですね。

>>427
PC許可しる！

>>427
トレ歴一年って感じだね。
骨格は良さそうだからあと２〜３年やればちょっとは見れるようになるんじゃないかな。

許可忘れてたｗ
おｋ

>>432
前よりスリムになった気がする

今79�s〜80�s位だが、全然クリアな状態にならんので泣きかけている。

>>434
なるわけないだろ。80キロである程度絞れているように見えれば
70キロ前後で仕上がるぞ。
くまじゃまだまだ無理。もっとトレーニングしないと。

>>427
くま公、久しぶり〜♪
減量したのはいいがなんかみすぼらしい体になっちゃったな・・・｡･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡

>>435
なんだってえええぇ！

>>436
ちょｗおいｗ

>>437久しぶりに見たなｗｗｗ

大分絞ったんじゃないか？

そうそう。この前、質問に答えてくれてありがとな。

>>427
なんか、ズン胴だな。カッコワル、、、

うｐは上級者スレにする。

思ったよりウェストが減らん。骨盤のでかい安産型だｗｗｗｗ

>>427
後背筋の付着位置が高いんじゃないの。

くまさん、BWHのサイズは？

>>441
やべえ
くまと体重が7〜8kg差になっちまったｗ

去年は20kg以上差があったのに…

>>442
以前もせう言われた。
短いんだろうな。

>>443
測ってみるｗ

>>444
その節はどうも。

なんだってえええぇ

Ｂ 107
Ｗ 77
Ｈ 91
肩幅 52
上腕囲 41

だた

くまは背中の形が最悪だな・・・
ドリアン、ロニー、須江みたいな背中のいい選手はみんな腰の部分が短い。
くまは腰の部分が長いからボディビルの大会に出るようになったと
しても背中が弱点になりそうだ。

くまの体って初めて見たｗｗｗ
前もうｐしてくれ

（ΘーΘ）腕が少し痛いけど
筋ﾄﾚしたき〜
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/a/0/a0bc8153.

胸が貧弱

>>449
実生活が満ち足りてないから、ここを満喫してるタイプ？

>>427
クマ始めて見たすんごい。ボディビルそのままいけそう。
ベンチプレスやダンベルベンチはどんぐらいできるの？

http://imepita.jp/20070309/850320
http://imepita.jp/20070309/847110

↑きたねえ

>>454
お前のブヨプヨな体よりましだ

顔がって意味だろ

顔は全部のってないぞ！
ヘタレどもが

アップ過ぎてわからん。
そんで、そんな撮り方するところから
腕だけ鍛えてる人のように思う。

一枚目はきらいじゃないが二枚目は腕の細さが目立つな
悪くはないんじゃないか？個人的には絞まってるよりごつい方が好きだが

リストカール厨なのかな。

>>453
腕だけ？
てか、初心者じゃないと思うけど、きみ。

>>461
既に移動済み？かも。
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1169138945/435

>>459
細いよ。168�aの体重55�`しかないし。運動してない初心者です。Ｂ98。二の腕36。前34。http://imepita.jp/20070307/541670

>>453
アホかものどもｗ
こいつ鍛えた経験ないだろ。
ウエイトやったことなさそうな腕だ。
やはり言わせてくれ、もやし乙ｗ

>>463
本当にガリの初心者って感じだな。
しっかりトレして体重70位になったらまたうｐしろや。

>>463
でも、力仕事とかしてんでしょ？
あるいは、元デヴ？

>>464
正解〜10年近く鍛えてないよ。13�`も体重落ちたよ。今はベンチも115�`しかあがらないし。握力も72しかないよ。ゆいつの救いは体脂肪は6％で昔のまま

>>463
なんだその前34って？ｗｗｗｗ
測り直して来いたわけがｗ

まさか前腕カールして測ってないよなｗ　　バカっぽいなどこまでもｗ

ゆ、ゆ、ゆ、ゆいつｗ　ゆいいつ、唯一です。この子マジモンだｗ

>>468．469
何回測ってもかわらないぞお前等もしかして俺より体重あってないの？現役さんでしょ？70�`あれば普通にあるしょ

70�`あれば最低．前36の二の腕42はないと笑えるよ
胸囲は112

>>471
脚部は、どうなん？

>>472
人の腕のサイズで笑えるような幸せな脳になりたいものだ。
体重80あれば前38の腕44ぐらいじゃないと笑えるか？体重が90なら前46の腕46もうええわアホかｗ

ベンチも115�`しかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
握力も７２しかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
体脂肪6％ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

435 名前：じゃっく ：2007/03/10(土) 00:18:48 ID:+nxfIhPb
〜http://imepita.jp/20070307/541670
http://imepita.jp/20070309/850320
http://imepita.jp/20070309/847110

パチプの人？

また釣りしてるのか・・

脚はなんもやってないゴボウ君だろよ。その体重の割りにしては腕は 太いからな。まぁクソガリの戯言ですね。

>>474
お前。現役でしょ？口だけか〜可愛いそう。
トレ真面目にしてないんだな！最低でも体重に見合わないとな（笑）頑張れ〜
ナアナアするな

一般的にいい身体だと思いますが、書いてる文字を見ていると筋肉も台無しですね。

>>479
お前も日本語分からんやっちゃな〜トレと言うトレはマジにしてないぞ10年近く上にも書いてるが．腕どこが太いだよ？体重に見合った太さだぞ！！

>>482
じゃ、何の目的で画像投稿？
なんだか、トレを辞めて以来、精神年齢も止まったままのような印象です。
実年齢は、かなりいい年でしょ？

パチプは釣り師です。皆さんの反応を楽しんでいるだけですよ。

ID:oOgB/OlPこのクズに真面目に答えるだけ損です。
以後スルーしましょう。
全くいい歳したオヤジが何やってんだか

>>482
じゃぁ脚見せてみろよｗ
ゴボウ君

お前の叩く姿が笑えるからだよ。人を叩ける体ではないくせに。しかも腹筋にはトロか乗ってて．マッチョとデブをごっちゃにし．自分もマッチョだと勘違い！脂肪が乗れば誰でも楽に身体は太くなると言うのに

>>486
お前．頭のネジあるか？
なんども言うけど．俺は
トレしてない．ただのガリだよ写真見て分かるだろうに．

>>487
アンタ、ホモ受けするわよ。
アンタはホモ受け入れる余裕はあるのかい？

>>488
カスがｗ
55�`で上腕36が太くねぇんだろ？東京オープンでも出れば？

>>488
あなたを「ガリ」と認識すればいいのかな？
けどあなたは、自分よりヒョロい人や細い人を見た事はない？
だとしたら、もう少し視野を広げたほうがいいよ。遅くないよ、まだ間に合う、きっと。

>>490
お前が出ろ！カスが

>>492
あらあら、腕は自分で細いとか言ってる割りには自信でもあったのかな？
脚は細すぎてうｐできないとでも？このカスがｗｗ

じゃーね、もう君つまんないからあぼーんします^^

>>493
寝たほうがいいぞ
ヘタレが泣くなよ
いい過ぎた．頼むから自殺するなよ〜

>>494
オカマと大人に対してはレス付けないのね。
屈折しすぎ

こういう奴って現実ではよっぽど惨めで抑圧された生活送ってんだろうな。

↑お前がな〜
俺は自由で．自己チューで生きてきて今も変わらず自己チューだよ

確かに、金持ってそうな奴の部屋ではなかったな。

>>494
で、あなたは今日ここで戯れあって楽しかったですか？

ゲイとは付き合いきれないな．友達としてなら面白そうだなぁ〜
ニューハフなら普通に付き合える

大金持ちなはずないだろ！ま〜リーマンよりは年収はあるし一軒家だしな

おかまはきつい。
普段は優しい言葉を使うのに
命令する時は「早くしろっ！ヴォラ！」だもんなぁ(；´Д｀)

うちの空気清浄器の臭いを探知するこまどに屁をかましたら反応して赤ランプつくかなぁ？とおもいっきりこまど目掛けて放屁したら下痢便が出ちゃって空気清浄器が糞まみれになっちゃってさ

wwwwwwww

肘曲げておかしな測り方したようだなｗ　前腕34cmの上腕36cm
そこにあるじゃんｗそこにあったじゃん画像ｗ　前腕細いじゃんｗ
病気だなｗ　その前腕で34もあるならきっきでも上腕40超えてくるよｗ

月に代わっておしおきよ！http://s.pic.to/6yvne

(´･(ｪ)･)くま

おお　柔道の達人っぽい体ですね！
自分も柔道やっているのですが、全然ショボい体です…

身長・体重はどのくらいですか？

>>506
手がじゃま

http://www.imgup.org/iup345620.jpg

デブピサロ◆AckOuu79Zg :2007/03/10(土) 09:05:37 ID:hcb6PzQI
ベンチプレス最大重量１９５キロ。体重１３５キロ
柔道暦１８年。ウエイトトレーニング暦１０日

たけぽん？

>>506
PC許可してン

>>512
見ないほうがいいぞ
ババァのグロ画だ

朝っぱらから目をやられた

・身長：１８２センチ

・体重：１３５キロ

・胸囲：１３６センチ

・腕囲：４７．５センチ

・柔道暦１８年

・ベンチプレス最大重量１９５キロ

・フロントプレス最大重量１０５キロ

・ダンベルベンチプレス５０キロ連続３０レップ

・片手懸垂連続１０レップ

・握力：右８５キロ：左８７キロ

・ダンベルカール最大重量４２．５キロ７レップ

・サイドレイズ最大重量２７．５キロ７レップ

・ショルダープレス最大重量（片手）５０キロ７レップ

http://www.imgup.org/iup345650.jpg
柔道暦：１８年です。お願いします。

・身長：１８２センチ

・体重：１３５キロ

・胸囲：１３６センチ

・腕囲：４７．５センチ

・柔道暦：１８年

・ベンチプレス最大重量：１９５キロ

・デッドリフト：３２０キロ７レップ

・スクワット２３５キロ（フルボトム）７レップ

・フロントプレス最大重量：１０５キロ

・ダンベルベンチプレス５０キロ：連続３０レップ

・片手懸垂：連続１０レップ

・握力：右８５キロ：左８７キロ

・ダンベルカール最大重量：４２．５キロ７レップ

・サイドレイズ最大重量：２７．５キロ７レップ

・ショルダープレス最大重量（片手）：５０キロ７レップ

>>509>>514>>515
他人の画像を持ってきて妄想を書き込むのが楽しいのか？
これ吉田進の画像だろ。

>>515
たけぽんにも言えるけど
脂肪の奧は恐ろしい筋肉の塊が詰まってそうだね。
ところで柔道は強かったの？
全国いった？

>>517
バカに引っかかるアホがいるなｗ

>>516
さっきから、たけぽんだの吉田だの証拠にもなく適当な発言するな。
一番たちがわるい。

>>519
ここに載ってるぞ。
http://www.powerlifting.co.jp/power-house/phstory.html

>>520
ホントだ・・・デブの画像は吉田さんの画像の盗用だな・・・

>>520
君も暇必死だな。
もうどうでもいいじゃねえか。
必死に引っ張るようなことか。
静かにしなさい。騒がしいな。

>>522
死ね！

>>522
お前が>>519みたいな書き込みしたから持ってきてやったんだろ。
そんなこと言うのなら最初から騒ぐなよカス。

>>522
自分が騙されたの認めたくないだけ。
バカほど哀れなしｗ

>>524
もってきて、やった？　きてやった？
勘違いするなハゲｗｗｗｗｗｗｗｗ

ピザがID変えて必死ですｗｗ

>>526
馬鹿のために俺が持ってきてやったんだろ。

負け犬の遠吠えｗ

522 ：無記無記名 ：2007/03/10(土) 12:27:04 ID:wAwgnt93
>>520
君も暇必死だな。
もうどうでもいいじゃねえか。
必死に引っ張るようなことか。
静かにしなさい。騒がしいな。

で、デブピサロはバレて即退散！

ID:wAwgnt93が痛すぎる件について

馬鹿な奴だったなｗ

また長老か

よこやんじゃない？

にしても、このウェイト板に｢本物｣はいないのか？

だすん！どすん！

ところで吉田進のベンチの記録は？

>>537
ノーギア２００キロ以上。

http://d.pic.to/8bih0

ヤバいヤバい！
超〜ウケるよ、これ！

キモかわいいｗ

これ、少佐じゃん。

だよな？俺もそうだと思った。ウエイクフィルドは前にもこのての動画うｐしてる。

ttp://thumb.imgup.org/file/iup345754.jpg
ttp://thumb.imgup.org/file/iup345757.jpg

http://puka-world.com/php/upload/puka/img-box/1173169622503.jpg
どーも腹筋マンです

http://imepita.jp/20070310/620220
http://imepita.jp/20070310/619580
http://imepita.jp/20070310/618870

>>546
肩が良いね
胸と腕を頑張るとかっこいい体になれそう

>>546
ショボｗ

(T｡T)本当の初心者はぽれだけかき・・・

>>546

なんだその手首のオモチャは？玩具を漢字ではなくカタカナにしたからお前でも読めるだろ。
なんだそのメンソールｗ　男の癖にキモいのうｗ
なんだその貧弱な難民裸体はｗｗ　町内難民自慢大会への出場に向けてのレッスンか？ｗテラワロッスｗ

もやし生えてくるな基地外ｗ

自分の画像を見せず、実力あるみたいにしてる奴らに比べたら好感もてる。
確かに細いが目標に向かい頑張ってくれ。

なんか知らん、なんかしらんが、どうもはっきりしたことを言えないが
なんやわからんが　研ナオコ みたいだなｗｗｗ

いやいやトレしてる
現役さんには．勝てないわな〜だってトレなんかしてないプー太郎のモヤシだもん！大目にみてよな
トレしてたら当たり前に
腕周り40�aはないとな〜
それ以下は怠けてるしかいいようがないの

汚らしい感じがめっさ嫌。不潔・・・・
汚いって思うよな・・・　汚らしい・・・　もうなによりそれがキモイ。
絶対生えてきてほしくないタイプのもやし。

>>546
できれば身長・体重を教えていただきたいっす！！

てことでモヤシよ、きちゃないから俺にはレス不要だ。
もう君だけはみたくない。キチョイ。
ﾉ

胸囲くらいです、自慢できるのは
http://p.pita.st/?rtvrstro

お前等の太いは．筋肉量違うだろ？デブは誰でも太いが．．．脂肪のせたらだらし無い〜日本で生まれてヨカッタネ！アメリカでは
脂肪があれば上司に説教
または会社クビだからね

>>555
169．55�`

しかしもやしは哀れよのう。骨と筋だけで生きてるんだから。
いくら絞ってもガリガリになるってのはこの世界に向いてないよな。
われわれとはレベルが違う。40とか言ってるけど人をなめすぎだろｗ
なんもわかってないなモヤシはよｗ

ワシは、船木のハイブリッド肉体改造法をバイブるにトレーニングして、１０年戦士。
この本をバイブルにした奴はいるか？

>>560
プロテインでも喰ってろ

>>559
が言いたい事を分かりやすく言うと、
漢字を勉強し始めた小１でも、勉強自体をしてるんだから、中学で習う漢字も読み書き出来て当然である、って事？
段階や過程ってものは理解しないの？

>>560
晒してみなよ。トロたっぷりの旨そうな身体を
どうせ口だけなカスだろうが

>>564
そう思ってればいい。それが君のようなもやしの逃げ道だ。
お前のような汚いもやしに見せるものなどないｗ

>>562
(-.-)y-~ 粉はあとでな

ウエイト板の９０％はガリしかいない。
これ世間の常識。

ぼくのホームページにきてください
とってもおもしろいよ、掲示板もあるよ、楽しめるよ
絶対来てね、来ない人はだいきらい
http://www.geocities.jp/mu1ee2r/
http://www.geocities.jp/mu1ee2r/
http://www.geocities.jp/mu1ee2r/

これがけいじばんだよ
http://www.eonet.ne.jp/~muhp/mumu/index.html
ファンクラブにも入ってね

でたよ！早く長年に渡る
ナアナアとした私生活で
蓄積された．旨そうな
脂のトロを見せてくれ
築地で1000万は下らない
5年に一度は出会えるかの幻の巨漢を．逃げるな
それとも．今ネットで
マッチョの写真探して、転送しようと必死か？

>>568
レトルトの辛口カレーが辛いかね？
一軒家がそんなに大きく見えるかね？
４０センチがそんなに偉大かね？

(-.-)y-~ はなしにならんｗ

>>568
むきになるな。
ウエイト板にはガリかデブしかほとんどいない。ここは２ちゃんねる。
冷静になれ。

>>570
お前がむきになってるよｗｗｗ

見てるところが底辺すぎて話にならん。
まるで足元にも及ばんなｗ

40センチが大きく見える時期か・・・　学生らしくて大いに結構結構ｗ
(-.-)y-~ 時間の無駄だｗ
ﾉｗ

いや、俺は楽しんでる
(*⌒▽⌒*)

>>569
勘違いするなや〜トレしてて体重65�`あれば
キレキレで40�aは当たり前だぞ。

２ちゃんねるは評判通りに楽しい！
基本的に常識人はやらないところと聞いた。
その通りと思った。

>>574

当たり前の話を持ち出してピースカ叫ぶスレなのか？
弁えよ汚れもやしｗ　臭いしきちゃないぞｗ　キッショｗ
お前はしかし、なぜそこまで不潔な感じが出せるんだ？不思議でならんｗ
己を一から見つめなおして来い。なぜに女が寄り付かないのか、なぜにバカあつかいされるのか、
そうだ、簡単だ、バカで汚いからだｗ　これ以上の君への奉仕はしたくない
以後自粛する。

ﾉｗ　しねもやしｗ

トレしてて体脂肪は
一桁でないと怠け者だよな？体重70�`あれば最低
キレキレで腕周り45�aは必要だよな78�`あれば50�a腕ないと体に似合わないよな？

もやしの三十六よ。慎みなさい。皆に迷惑ぞよｗ
もやしの三十六が、そのような話するでないｗ　大人になったら解かる
子供の癖にセックスセックスというなｗ

すまん、相手にするのはここまでだ
ﾉ

やり合ってますな
ヾ(^▽^)ﾉ
どんどんやれo(^o^)o

(T｡T)今日から減量するき・・
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/0/a/0a1cd2a8.

>>580
頑張れき！

>>580
そんな短い間隔で頻繁にうｐされても……(´ﾍ｀；)

>>578
人をもやしと言いながら自分のはうｐできず。
口だけ？
こういう奴いますよね？学校にも
会社にも

>>580
減量する必要ないような…

今でも十分なﾚﾍﾞﾙだと思うよ。
まあ初心者の俺からしたらの話だけど。

自己顕示欲強いと体うｐする回数増えるよね。
まぁせっかく苦労して鍛えた体だから見て欲しくなる気持ちもわからんでもない。

そこで提案なんだが、銭湯か温泉逝け。
ちょっとした悦に浸れるぞ。

実は漏れも今日近所の温泉施設に行ってきたのだが
中にはウエイトしてそうなマッチョさんもいてね。
ガラスに映る自分を見てポーズチェックしてたのは笑ったｗ

>>584
ちゃんと自分のレベルを告知できる君は偉い！
ここはほとんどが、妄想で自分は凄いと勘違いが多いからな。

580は精神病

２ちゃんねるを利用してる段階で全員精神病者。

>>578
36才て嘘つきだな
まだそんなに年いってないんだが．勝手に言うなや
早く皆さんが見たがってる貴方の写真を
逃げてばっかの人生でどうする？十分逃げてきただろこの先も逃げる人生か！

２ちゃんは検索すれば絶対ヒットする訳でｗ
むしろネットしてて２ちゃんしないほうが不自然なぐらいだがｗ
もちろん、２ちゃん見てるなんて誰も口外しないから
2ちゃんネタがリアルでない方が不自然なぐらいだｗ

463 ：無記無記名 ：2007/03/10(土) 00:34:34 ID:oOgB/OlP
>>459
細いよ。168�aの体重55�`しかないし。運動してない初心者です。Ｂ98。二の腕36。前34。http://imepita.jp/20070307/541670

463 ：無記無記名 ：2007/03/10(土) 00:34:34 ID:oOgB/OlP
>>459
細いよ。168�aの体重55�`しかないし。運動してない初心者です。Ｂ98。二の腕36。前34。http://imepita.jp/20070307/541670

463 ：無記無記名 ：2007/03/10(土) 00:34:34 ID:oOgB/OlP
>>459
細いよ。168�aの体重55�`しかないし。運動してない初心者です。Ｂ98。二の腕36。前34。http://imepita.jp/20070307/541670

>>590
それが当たり前と思ってる段階で常識外れ。
それを気づかないのか、認めたくないのかはわからんが。
お前彼女いるか？
｢俺、２ちゃんねるばかりやってる。しかも、ウエイト板で｣
言えるか？
彼女は恐らく引くだろうな。
｢キモ！｣
それが常識だ。

惚れあってる訳だから引きはしないだろうが、普通わざわざ言わんよな。
確かに2ｃｈに入り浸りは風じゃない。異常。
またに情報収集に利用するのは、ネットにおいて普通。

依存してる。肝心なのはそう自覚があるかないか。
自分を知ることだね。正当化する必要は無い。
自分を知り自覚すること。楽しいからするだけ。他に優先すべき事がないからするだけ。

俺の場合だが女が居て、その他の生活が安定してるから2ｃｈでアホできる。
女もいなけりゃ外言って遊ぶだろうな。

まぁやいやい必死になるな。2ｃｈなどいいもんではないｗ

>>593
は？ならなんでおまえはここにいるんだよ死ね

>>593
長い読む気がしない

>>593
3行で

>>593
いいから黙れよ

>>593
必死になってるしｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>593
2chはいいものだお

>>593
なげーんだよカス

>>592
既婚だぞ。
奥さんには夕食の席とかで２ちゃんのウエイト板でこんな事書いてあった・・・超ウケタとか話するよ。
もちろん奥さん以外（例え親兄弟でも）には絶対に言わないけどｗ
２ちゃんつってもウエイト板はましな方かも。
俺の中でのキモイ板はニュー速＋の国粋主義のウヨ厨とか美容板の顔晒す香具師とか

>>593
2ch最高

ウエイト板と同じで一般人か見れば2ｃｈなどまだまだメジャーじゃない。
ましてやカキコ三昧など普通なわけがない、ある意味異常だｗ

自覚してゲーム感覚で遊んでるなら結構。
ラクで楽しい事を優先すればいいだけ。
同じ趣味を持った雑魚を見て優越感に浸るのも心地よいぞｗ

>>593
日本語でおｋ

>>593
そう言って利用してるお前は何ｗｗｗｗｗｗｗ

>>593
だったらくんじゃねえよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>593
２ｃｈは良いものだろ

>>593
何顔真っ赤にして書き込みしてるの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>593
3行にしろタコ

>>593
説得力ねぇｗｗｗｗｗｗｗ

>>593
tine

>>593
もっと短くしろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>593
きめえｗ

しね

>>593
お前が必死だな

>>593
長い 死ね

>>593
まずお前が消えろ

>>593
お前２ｃｈでなにいってんの？

>>593
無駄に長文で何言っているかわからん！市ね　クズ！

>>593
俺は今日初めてやってみたが、みると毎日同じ連中もいるじゃん。
こいつらの実生活てｗ

>>593
勘弁してくださいよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>609
タラコに見えた件。

>>593
おまえ必死すぎｗｗｗ

なんだこの協調性ワロスｗｗｗｗｗ

５９０だが５９３は別人だぞｗ
単発IDだらけだな。
基地外1人がファビョってるだけか。

>>593
(ry

必死んなるな。なんだこの釣れようはｗ
大切なもの。かけがえの無いもの。惚れたもの。

お前らは2ｃｈなんですね。依存してる自覚はありますか。

ちなみに私が利用する2ｃｈ語はたまに「キモス」か「ワロス」のみです。
気持ち悪くて2ｃｈの言葉など使えませんおｗ

まーみえみえなんだがなｗ

童貞と童貞に等しい連中が必死に嫉妬してるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

解かりやすいなコンプレックスの塊ちゃんｗ　雑魚もやし乙ｗ

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やべえ！
図星疲れてバカ集合！

ディズニーで待ってる間に前に並んでた女子高生らしき２人組みが
「○○がなんたらかんたら言ってた」
「きめ〜ｗ」
って感じで話してたけど、これって２ちゃん用語？

>>625-626
アハハｗ
VIPの連中にからかわれてんだよお前はｗｗｗ

１人の基地外だろ。

あーやめたほうがいいな。俺も「ピザ」を持ち込んでしまったことがある。
もちろんネットで・・・と素直に説明したがな。正直に言って自覚してるさまをみせるほうがいい。
まー、一線おかないと、そういうアホさらすだろうな。2ｃｈなど真剣にするものではないｗ
適当でいい適当でｗ

>>630
http://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1173521726/

真面目に反論したら負けだよhttp://wwwww.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1173521726/

　　　　　　2ｃｈか・・・・・




　　　　　同じ趣味を持った雑魚を見て優越感に浸るのも心地よいぞｗ

人間、自分で認めたくなく突っ込まれたくない事言われるとムキに言い返そうとする。
君らおちょくってると楽しい！
想像した通りの反応ｗ

　　

　　　　2ｃｈか・・・・・




　　　　　同じ趣味を持った雑魚を見て優越感に浸るのも心地よいぞｗ



　　　　　　　　　　あと、馬鹿を釣り上げて必死にレスさせて見てるのも

　　　これまた優越感に浸れて笑けてきますよｗｗｗｗｗ


　　　　　　　　　　　　　　最高です♪　　　優越感万歳♪

　では失礼しますよ。　童貞雑魚もやしどもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ



ﾉｗ

ホレ、ポスン！ペスン！

http://www.imgup.org/iup345650.jpg

※柔道暦：１８年

・身長：１８２センチ

・体重：１３５キロ

・胸囲：１３６センチ

・腕囲：４７．５センチ

・柔道暦：１８年

・ベンチプレス最大重量：１９５キロ

・デッドリフト：３２０キロ７レップ

・スクワット２３５キロ（フルボトム）７レップ

・フロントプレス最大重量：１０５キロ

・ダンベルベンチプレス５０キロ：連続３０レップ

・片手懸垂：連続１０レップ

・握力：右８５キロ：左８７キロ

・ダンベルカール最大重量：４２．５キロ７レップ

・サイドレイズ最大重量：２７．５キロ７レップ

・ショルダープレス最大重量（片手）：５０キロ７レップ

>>637
よこやん参上！

前腕だけにしておけば良かったのに・・・

ｼｮﾎﾞｰﾝ

いつか僕等にもなく僕等にモラル

お疲れ様。


http://imepita.jp/20070310/852080


ｲﾋ

>>637はパワーリフター吉田進の画像。

http://www.powerlifting.co.jp/power-house/phstory.html

堂々と腹を見せられるようにダイエットします。
http://p.pita.st/?bklbuevv

>>641
タオルを取れ！

>>643
すごくデカい上にバランスもいいですね！目標にします。

23 ：無記無記名 ：2007/03/09(金) 16:05:19 ID:6Vy2pSIT
大人に問う。


中学生から筋トレをしていたらよかったと思うことはあるか？


中学生だからとか筋トレするのが嫌なだけだろ。ただのいいわけだろ

中学じゃ遅すぎだ！
俺は親父に小学5年のクリスマスや誕生日のプレゼントは鉄アレやタワーバだったし18才迄おもいっきり扱かれた！

180cmじゃ筋肉つかねーよ筋トレやったことねーし

http://imepita.jp/20070305/128010

スジキンって感じでモテそう

筋筋(すじきん)

ちなみに
「モテそう」っていうのは、特にほめるところが見つからない時に使うオトナの言葉。

オトナは言葉の意味をバラさないけどな。

ｶﾞﾘで悪かったな。食ってもつかないんだよ。66kgだ

いや、体脂肪率低そうだしカッコいいよ。

顔見てから言いな。かっこいいなんて言えないから
http://imepita.jp/20070305/081290

モテそう！

>>656そうゆうのウザイ。モテるわけない

頭打ち付けたらもてるのか？　相当な事故にあったっぽくみえるな気の毒だ。
昭和のイロメガネか、オタクメガネかしらんが、これまた気の毒だ。

寒いからってお婆ちゃんに赤いチャンチャンコを着せられて撮影したらしいが
田舎者まるだしでコメントしようもない。早々に立ち去れ。

>>659わかった。じゃ

>>655
独断と偏見で感想を言わせてもらうと、服のセンスが悪い。
サングラスはいらない。ヒゲは生やすならアゴに。
素材は良さそうだし、身長もあるから、化ければカッコよくなる…と思う。

このお宅どもが！
人を叩ける身体も顔も
ないくせに．よー言えるわな〜あまり笑かすなよ
ピザどもが．自分を鏡で見ろ．晒してみろ

>>643
君の場合酷杉。カメラの性能が相当悪いのか気の毒です。
みなさんも見づらくて困ってるでしょう。私ができる些細な奉仕です、
喜んで頂けるでしょうか…　しかし今回は酷過ぎです。誤魔化し杉というか
ひょろまかし杉というか小細工バリバリで顔がひきつってる状態です。
http://www.imgup.org/iup346220.jpg

ここまで完全に小細工されてデータを殺されてしまうとうｐの意味を成しません。
少し見る側への配慮も気遣って頂きたく思います。あまりにもやっつけすぎです。

うｐの皆様へ。
見る人への配慮をお忘れなくお願い申し上げます。

>>643なんかは酷いが貧弱な体を誤魔化そうとするな。うｐするなら堂々と見やすくしろ。
斜めに構えて、影で絵を潰してしまい、体を誤魔化し隠されてしまうと正直見てる人も見づらく不快になる。
確かに大きくない。コンプレックスもあるだろう。だからってこれはあまりにも酷い。
やってることがセコイ。モヤシ以下だ。今後二度とこういう事がないように気をつけたまえ。

>>663-665
同意。
明るい場所でできるだけ綺麗に撮影すればいいのにね。
もやしがガマカスとスーパーモヤシって感じで悲しいね。
もやしはもやしらしく堂々と見てもらいましょうよ。そう思うよホントに。

>>643の中途半端に晒された裸に
オアズケを食らわされたホモたちが不満を爆発させております。

>>389
何したらそこまで太ることができるのですか？

もやしというより、187cm 110kgの完全なピザですよ。
上腕50cmが目標です。現在46.5cm
http://p.pita.st/?mhew2zrs

>>669
背が高いしサイズアップするの大変だろう

>>669
マッチョきたぁーーーーーーーーーーーーーーーーーーーッ！！
胸囲は？
ベンチ記録は？
ダンベルベンチはどれぐらいできる？
トレのキャリアは？

>>671
脇の下ラインで127cm。
トレは自重とダンベルカールしかやっていないのでわかりません。
市営のトレセンターに行こうと思っています。
失礼しました。下半身はもやしです。

>>672
さすがに下半身もやしではないと思うｗ
ダンベルカール暦は？
自重ってどんなトレしてるの？
デカイね。

>>669
デカいね。じかで見たら迫力ありそうでコワイ。

>>669
うわあ、腕太いなあ
胸も分厚そうだし、羨ましいな・・・

>>669
腕太いけどこれだけではわかない
シャツ脱いで離れた位置から撮影してほしい

どうだろうか

http://t.pic.to/80v42

>>677
髪型のセンスがねえな

前腕をもっと太くしたらかっこよくなるかも
首が太くてうらやましいです

顔がデカ過ぎる

ﾜﾗﾀ

どこの床屋に行けばそんな髪型になる？

ダンベルカールをやりすぎるとこの髪型になるらしいよ

へ〜、、、そうだったのか。納得

そんなんで納得してんじゃねーよ！

ttp://p.pita.st/?djlds28l

はいつぎ。

>>686
非常に臭そうなタマキンでつね

>>641
お前他人の画像無断でしようするな
ここから盗んだな⇒ttp://iboard3.to/GAZOimage/200703/a149620_750_zzqeu

転載されたか自分で貼ったかどちらかだろう。
>>641は間違いなく爺の画像だ。

http://mobile.i-bbs.sijex.net/main/imageDisp.jsp?id=metal&no=1173582778625&t=1173593207843

http://p.pita.st/?rkh9fcdi

だからぁ、爺の画像は、最近よくゲイサイトで見掛けるよ

ホモサイトに転載するなよ>>693

>>669　>>672
６６９さんよ。 ６７２さんよ。
お前さぁ、ダンベルーカルの経験しかなくて、この板にわざわざ来てだな
お褒めの言葉に授かってるわけだ？わかるか？俺も褒めてやったよな。

恩を仇で返すのか？　こら豚、もやしです？　あ゛〜？！？！？！
下半身はもやしです？？　あ゛ー？？　

唯のあぶらまんじゅうが何を勘違いしてるんだ？　うｐして逃げたか？
他の人にも失礼すぎる。お礼の返事ぐらい返しておきなさい。

>>695
ガチで気持ち悪いな、お前。

>>695
こいつは例の腕だけ太い（絶対的にはたいしたことない）
奇形ガリか？
君は体重比でいけば腕太いよ、すごいね
その体系を活かすために、樹上生活でもはじめたら？

>>696
今まで私はお前ほど気持ち悪い顔をみたことがない
マジキモスですぅ…

>>698
どうやって顔をみるの？

お久し振りです。
どうですか？
http://forcedexistence.com/pics/what.jpg

>>700
びっくりグロ画注意

そうなって死ねYO

ｵｼｯｺﾓﾚﾀ

パソコン蛾ぶっ壊れた

>>700
氏ね

勘違いしてね〜か？
俺と。ピザどもが！

>>697．698
勘違いしてるだろ？
カスが
顔も見れないのに．嘘つきが．早く晒せ。他人の写真にケチだけつけて！
自慢の脂や骸骨は見せないの？

>>706
氏ね

>>707
チワワが吠えてます（笑）間違えた豚か．ブヒブヒ

http://www.youtube.com/watch?v=pg7w7ln7vuw
50�`以下級日本人代表として全米デビューしました

50kg以下と50kg以上でわけないか？
軽い奴ってさ増量するより身体を引き締めた方が不都合が少ないんだよな
下手に増量すると部分肥満になる恐れもあるしな

>>706
少なくとも、私は勘違いはしてないぞ
>>695が最近湧いて出た馬鹿ではないのか？と
浮かんだ疑問を書き込んだだけ
つーか、あんたちゃんとレス番とか、内容理解してる？
お前の書き込み意味わからないんだけど
まじで精神疾患を疑うか、自分が馬鹿でないか確認することをお奨めする

>>711
第三者だがいいかな。
いつまでもなに釣られてんだ馬鹿ｗ
お前の言ってることがさっぱり解からないうｐのブタか？ｗｗ
餌もとれては釣り針にそないにそないに被りつくなよギガワロスｗｗｗｗｗ

>>712
まあ落ち着け、そしてあんたも自分を疑え

なんか荒れてるな。

ところでウェイトの選手を襲った惨劇画像。
プロの選手だから状況は違うけど、力んだときは気をつけないとな。。

結構なグロ画像だから苦手な人は見ない方がいいと思う。
http://poetry.rotten.com/weightlifter/

携帯では見れないのか？
どうなってるんだ
グロ画像みたい

脱腸？小沼さんなったよな。ここまで酷くないだろうけど

(T｡T)
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/4/f/4fc31867.

ん？痩せたの？

(T｡T)痩せないき・・・
なんだか疲れがたまってるき・・・

みんな死ぬんだ
　　　　　　　　　　　　　　　,. -:─:-. 、
　　　　　　　　　　　　　／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.｀ヽ、 __
　　　　　　　　　　 　 /,. -　､:.:.:.:.:.:.:.:.:f⌒'_'´　丶
　　 　 　 　 　 　 　 /´　,　- .ヽ:.:.:.:.:.:.;> f　｀l イ｀:-..、
　　　 , -─-ャ-/＾:1　　{　 　 l　ヽ.:.:.{　 ｀ ;´　 }:.:.:.:.:｀ヽ、
　　 /　　 ／ 　 !:.:.:|　　 ` ー ′　';.:.:.｀:.:.´:｀:＜:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼
　 ノ　　 ｛　　／L:;:ｌ＿_　　　　　　 l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾄ､:.:.:.:.:.:.:.:.:.丶
_/　　　/ ｀¨´　　　|　　 ｀:!　　　　　|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.Ｌ.ゝ;.:.:.:.:.:.:.:.:.:.',
　、　_/｀　　　　　/:':T ￣　　　　　 l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.丶:.:.:.:.:.:.:.:.:.!
､_,.二─---ｧ'　 ´ヽ:.:ヽ 　 /⌒ヽ　/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:ﾄ､
　　 　 　 　 ' -- ' ´￣｀ヽ､`--_'シ:.:.:.:.:.:.:.／｀ヽ､:.:.:.:.:.:.:.:｀:.ー:.´:.:l
　　　　　　　　　　　　　 　 ｀´ー─　 '　´　　　　 ｀ ' ー──一 ′

脱腸怖い

http://p.pita.st/?dz2qoqbh

>>719
ストレスや疲労対策はちゃんとしてるの？

>>723
(T｡T)ストレスはあまりないけど、疲労しても関係なく筋ﾄﾚしてしまっていたき・・・
今日と明日は休憩することにするき・・・

>>724
休息もそうだし、栄養は足りてる？
…これじゃなんか、おかんみたいだなｗ

どうですか？
http://imepita.jp/20070312/754970

つ栄養費

>>726
普通の人より筋肉があるのは分かるんだけど体に密着させずに
普通に撮ってもらわないとなんともいえない。

少しでも太く見せたいのは分かるが、小細工せず素直に出した方がいいよ、どうせ文句言うやつはいるんだから。

すいません。分かりましたhttp://imepita.jp/20070312/787770
http://imepita.jp/20070312/787140
これでどうですか

挟んで普通のTシャツなのに袖ぱんぱんをアピールしてる感があるな

と思ったら次の出てた

>>730
鎖骨が横にながくて素質ありそう
胸上部の種目からやるとボリュームがでる

>>730
身長・体重を教えて下さい。

169�a55�`

ホィ！

http://p.pita.st/?iftrs284

こりゃ〜いい
体重と身長を
各箇所の太さ教えて

>>736
上腕もいいけど前腕の屈筋が良く発達しているね。

５５キロでこんだけ腕太ければすごいんじゃねぇ
絞れてると思う

はぁ…俺も落ちぶれたもんだなｗｗｗ
(´Ａ｀)

>>736
ショボ

お前程じゃないよｗｗｗ

>>736
腋毛が飛びでてんの？

http://www.imgup.org/iup347214.jpg

身長167cm体重51kgです。
どうでしょうか？

(ι^д^）ｺｫｳさん
上腕のサイズは？
ベンチMAXは？
胸囲は？
興味津々です
スペックお聞かせくださいM（＿＿）M

>>744
ダメです・・・

ﾃﾗﾎｿｽ

腕よりも、後ろの人が……。

>>744
あと三年後に期待

>>736
なんかどっかで見たことある

>>744
後ろのやつの背中がいいね

>>745
上腕は今34.5位かな？
仕事の都合でトレーニング辞めちゃったけど、やってる時は36.5センチありました。
胸囲は測った事無いので分かりません。
ベンチＭＡＸは105キロ×4です。今は出来ないけどｗｗｗ

>>750
中級者スレでたまにうｐしてましたよ

>>725
(T｡T)はわあ・・・
ちょっとトレを休むき・・・

>>752
もっとありそうに見えるけどな。
正直、腕しか見てないが体操選手のようだ。

俺にココまで褒めてもらったんだから、ひれ伏せｗ

酷評、甘んじて受けます。 http://l.pic.to/ak9yw

>>756
もうそのラストサムライは見飽きた

>>756
まず腹の贅肉を落とせ　厚く見える胸もほとんど贅肉の塊
よって全体的に贅肉落とさない限りはガリよりも醜い

>>756

ごちそうさまでした！

ラストサムライｗｗｗ

でもコイツどういう精神状態でこんな写真撮る気になったのかが気になる

http://www.imgup.org/iup347732.jpg

http://www.imgup.org/iup347732.jpg.html

なんか異常に太くみえるなｗ

ごめんなさい。うP失敗しました。

>>761-762
よこやんｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!

>>761
よければ身長・体重を教えて下さい。

>>766
171�p 77�sです。

>>767
大きいですね！

>>768
筋肉よりも脂肪の方が多いかもしれません・・・。

>>769
体脂肪率25ﾊﾟｰくらいあるね。

>>761
チョコボール向井？

まさにレスラー体型。厚みがあってかっこええなあ。
軍パンはドイツ軍のフレクターカモですかな？

爺に画像無断使用された千葉九十九里のノンケが、新たに投稿し直し
ニューハーフの恋人を募集しております
⇒http://iboard3.to/GAZOimage/200703/a149620_761_xmeoy

[761]海優/地域:千葉九十九里03/13 21:52 返信削除
『筋肉フェチ？』
居ますかぁ(ノ＞＜)ノ
千葉で会えるＮＨｻﾝ限定やん♪♪

格板で晒されてるんだけど、この人１７８ｃｍで８７ｋｇ
柔道国体出場の経歴の持ち主なんだけど、どうみても・・・だよな？
http://p.pita.st/?m=euimozvf

>>774
PC許可しないとダメすよ

>>774
経歴は知らんが
体だけ見たら普通にしょぼいよ

>>774
PCも許可して

多分81kg級で出てて、やめたら弛んじゃったんでしょ。
骨格はかなりでかくなってるから、相当の練習は積んでたんだと思う。

>>774
PC許可してくださいm(_ _)m

>>774
178cm87kgは絶対無い。
身長もサバ読みしてるかも判らないけど、体重は身長-105ってとこ。
178cmが正しいなら73kgぐらい。

ていうか鍛えてない。腕立てもしてないかも。

どんな奴なのかヲチりたいのでスレURLキボンヌ

それくらいは普通にありそうだけど。
骨格でかいし、足も太いんだろうし。

どっかから引っ張ってきた本人不在の画像などどうでもいい

それくらい普通にあるだろ。柔道なんだから足腰凄いんじゃね。後、ウエイトはやってなさそう。

>>781
>>783
それくらいは普通にありそうだけど
それくらい普通にあるだろ

自演かと思うぐらいとても似てるセンテンスだね。
自演でなかったら普通にごめんね。

こんなん自演してどうすんのよ。
それに、自演するとしても、馬鹿じゃあるまいし同じような文は書かないでしょ。

全く興味がない
次のうｐお待ちしております

そか。

身長俺のが高くて、
俺のほうがゴツく写真写るのに体重75kgしかないからね
これで87kgもあるか？て思ったわけ。

だから2人も87kgぐらいあるだろ、って思う奴が居たのは
意外だったし、その文章が似てたからね。

普通にごめんよｗ

:無記無記名 :2007/03/14(水) 16:14:28 ID:lDsAV/U0
俺は上腕35スレから来た山本KIDの体系似の男だ!165�pで65キロ胸は100�pウエスト75,上腕二頭はトレ後パンプ時で右38�p左37�pはあるぞデカイだろ!
まず俺の自慢は肩､三角､僧坊だな!ジムでも他の奴らにも,凄い僧坊筋ですねーって言われている｡マジでボコって出てるしな｡自慢の１つでもある｡
35スレのしょぼいガリガリ野朗の相手もしてられねーから40へ来たんだ､誰か相手して見ろ!マジで俺の体系は山本KIDそのものだぞ,均整もとれてるしな!
上腕ニ頭の40超えも近いぞどうだー!ダンベルインクラカールの鬼!角度付けて限界まで追い込み最後はパーシャルレンジ入れて15.75�`×2＝31.5�`15レツプは行けるぞ!
このトレを6,7セットはやってるぞ,お前等できるかー？腕前のデカサ見せてみーｗ

俺もあと二ヶ月くらいして絞れてきたらいっちょうｐるよ

AV女優の桜田さくらちゃんみたいな理想的なウエストになったら晒す

http://www.imgup.org/iup348212.jpg
171cm
69�`
体脂肪は13%です。

>>791
前部をもっとアップで
載せてよ。

いいね、惜しむらくは肌が・・・

http://www.imgup.org/iup348251.jpg

>>793
最近の背中の肌荒れ、胴長短足が悩みでつ
こんなに胴長だったんだ、オレ。

正面は腹筋がだらしないので勘弁して下さい。

>>794
これでも中学生なわけで。
まぁまだ32センチだけどね・・

最近腕だけうｐする奴多いけど
せめて肩まで写ってないと何も判らないよ…

最近　腹たるんでる奴多いよ

初心者スレなんだからタルタルも有りだろ・・・

タルタルもガリも良いけど、あまり細部パーツだけとな。
カーフとか大腿部ならまだ許せるけど
腕だけの奴ってカール厨としか思えないし。

スケール感もまるでわからんしね

あんまり叩きレスばっかりされるから
うｐする方もちょっと自信があるとかマシな部位しかうｐしなくなったんだろ・・・

('・〜・`)背面から撮ってもらったき
ちょいデブすぎるかねき・・・
http://image.blog.livedoor.jp/posankisan/imgs/6/0/60cb408f.

>>803
パンツを白にして、正面からのショットじゃないと、ゲイサイトで使ってもらえないよ。

それ以外にアンタの価値、ある？

体重74キロで上腕29センチですが、太いですかね？

>>803
出現頻度多すぎき
自制き！

>>806
散々言われてるのに自制しないき。
もはや、「今日のトレ報告スレ」だき。

>>803
チクショー、さっさと結婚しちまえ！！

>>804
(T｡T)はわあ・・・
パンツ一丁はまずかったかき・・・
>>806
(T｡T)わかったき・・・
>>807
(T｡T)はわあ・・・もっと鍛えてからにするき・・
>>808
(T｡T)結婚ないき・・・

sEVy+92jウザい・・・
なんかもうすべてにおいて

(T｡T)ウザいといわれたので別のスレをたてて
そこで報告することにするき
みなさん今までお世話になったき・・・
サヨナラ・・・

>>811
やっと気付いたのかよ。遅すぎ。

>>803
いい感じに成長してますね
俺も頑張ろうってモチベーションあがりますよぅ＾＾

>>811
俺は結構好きだったのにもう来ないんですか？
寂しいですぅ・・・(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>813
('・〜・`)ここにいるき・・・
（ΘーΘ）初心者　今日のトレの結果報告スレ
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1173918393/

久しぶりにスレきたけど個性の強いコテさんがいるね。
既に自分より良い体してるし羨ましい！

二ヶ月くらい前に晒して以来、ﾄﾚ継続してるけど全然変わり映えしないな…
もうコテ(只野)は辞めて今週末くらいに名無しで久しぶりにＵＰしようかな。

>>815
只野？なにそれ、おいしいの？

くぇっくぇっくぇっくわっくわっくわっアヒルのワルツ〜♪

http://imepita.jp/20070315/819490

>>818
プヨプヨしてる。
下着、グンゼ？？？

>>814
俺も嫌いじゃない

>>818
早く逃げて〜！後ろ！後ろ〜！（＞＜）

>>815
死ねカス

KIDのボディを超えた。トレーニング経験がない初心者なんだが。
http://www.imgup.org/iup349215.jpg

いや全然超えてねーから。調子のんな。

爺に画像無断使用された千葉九十九里のノンケが、新たに投稿し直し
ニューハーフの恋人を募集しております
⇒ttp://iboard3.to/GAZOimage/200703/a149620_761_xmeoy

[761]海優/地域:千葉九十九里03/13 21:52 返信削除
『筋肉フェチ？』
居ますかぁ(ノ＞＜)ノ
千葉で会えるＮＨｻﾝ限定やん♪♪

>>823
他人の画像を貼りまくってるだろ？　ﾔﾒﾚ

http://p.pita.st/?m=kdobimmx
１７３？の９０数キロでつ

174/71/11％
前腕34cm
上腕41cm
胸囲102cm
http://www.imgup.org/iup349355.jpg

>>827
胸筋があればもっと見栄えがよくなると思います！
特に僧坊がゴツイ
>>828
上腕41には見えません。画質が悪いってこともありますがｗそもそもその体重体脂肪で41もあるなら地方のボディビル大会でも確実通用しますよｗ

>>829
大きさやバルクだけでは評価してくれませんでした…＞＜
やはり見た目の美しさが問われるようです。

画質なんですが姉の携帯で撮影したので汚いかもですすみません＞＜；
なにせ古い機種だからorz

アメフトをやってたから肩がやけにでかいんです。
リアレイズとサイドレイスずっとやってました。
大きさだけならロニーなんですが脂肪があるので見た目が…orz

>>831
もうちょっと離れて撮ってみてください！
そうしなきゃ全体のシェィプもわかりません。

>>833
そうですかすみません＞＜
ちょっと引いて撮ってもらいます。

>>833
部屋が暗かったから隣の部屋で撮影してもらいました。
あまりひくと部屋が写るのでかんべんです＞＜
http://www.imgup.org/iup349375.jpg

みんな何故腕だけなの？

合成くさい画像だなぁ…

>>836
一応体も晒してるしティムポはかんべん＞＜

上腕囲は伸ばして41�a曲げて45�aあります一応＞＜

姉とのツーショットです。前に居るのが姉で後ろが僕です＞＜
http://blog.aicjapan.org/images/AICpicsbeggingboys.jpg

最近合成流行ってるなぁ

>>839
スゲー‥(◎ω◎;)
バーベルカール何キロぐらいで鍛えてるのですか？

相変わらず下手糞な合成だなｗ
もっと頑張れよｗｗｗ
流石腐れカメムシｗｗｗｗｗ

合成じゃないですよ＞＜
携帯電話が古すぎ…orz

>>840
こらこらｗ

ゴツイ腕だと合成扱いされちゃうのですか＞＜ｶﾅﾋﾟｸﾅﾙﾎﾟ

シャツと腕の間の処理がオ粗末過ぎるんだよｗ
小学生だってもっとまともなの作れるぞ低脳ｗｗｗ

お前ら突っ込みどころが違うだろｗｗ
体脂肪率計り直してこいｗｗｗ

僕の携帯で撮ってもらいましたよ＞＜
姉にメールみられたし…orz
http://www.imgup.org/iup349390.jpg

>>849
通報しました。
その腕サイトからとってきただろう？わからないとでも思ったか

まぁ人の写真持ってきて自分だと詐称するのは
犯罪だからな

腕サイトとか合成とかカンベンですよ＞＜
なにこいつらムカツクorz

うｐするだけでここまでねたまれるとはショックポ＞＜カナピクナリポ

>>849
ごつ！
ID書いた紙貼って腕曲げて撮ってみ。

>>852
なんなら証拠もってきましょうか？
もう通報したんで私にはどうでもいいことなんですが。

>>854
待ってくださいぽわかりましたぽ＞＜

こいつは毎日来てる基地害だよ
スルー！スルー！

そうだな
いちいち相手してるとめんどうだからヌルーしようぜ

姉の目がエロくてこわくなってきた＞＜
これでいいでしょorz
http://www.imgup.org/iup349409.jpg

>>835
サイズ少し違う
http://p.pita.st/?elqejkll

以前にうｐしました確かにお恥ずかしい＞＜

>>859
オ、オーラが出てる((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

おっとクッキーがこげちゃいそう＞＜
意気ができないほどに大爆笑ｗ（笑笑笑）姉はほんとおかしいなーｗ
ではさようならｗ

おまえええええぇぇぇぇぇｌ！！！！

長老だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なかなかいい腕だな。もやし、をかろうじてクリアしてる。
上出来だ。こういううｐは素晴らしいな。

>>861
転載するなという意味だ

いい腕であった感謝しようじゃないか。嫉妬ばかりは情けないぞ。

>>865>>867
ID変えて再登場かｗ

>>858
ヌルーってなに？
独特のキモサが出てる((；ﾟДﾟ)

>>855
恩を仇で返す嫉妬ボーイ君、糞坊主の嫉妬坊主、キモヲタは氏ねｗ

身長１８３
体重９７.６
胸囲１２４.３
どう？

これはヒドイ。転載の元画の主が登場してるのにおかまいなしｗ

ヒッキーのファッションpart66
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1173828557/l50

855 名前： ｽﾐﾀﾞ ◆N9ELsxeMvA 投稿日： 2007/03/16(金) 13:38:21 ID:HiWGZB7CO
今日もきっしょい名無し釣り放題♪(^ω^)ﾉｼ

http://e.pic.to/54s1i
http://imepita.jp/20070314/772330
http://imepita.jp/20070314/772540
http://imepita.jp/20070314/784890
http://imepita.jp/20070314/787460
http://imepita.jp/20070314/779880

筋トレ歴１年の初心者ですがよろしくお願いします
http://up2.viploader.net/pic2d/src/viploader2d211698.jpg

>>872
とにかく顔が不細工。気持ち悪いよ。

ショボイ身体だな。せめてこのぐらい鍛えてみろよ。
http://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/enjoybbs/viewphoto/ttalk/411000/20060831115701174784750700.jpg

うむ、良い腹筋だ

｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)ﾟ｡ｱｰｯﾊﾊハハﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼ / ＼

ダイエット板とか他の板から他人の写真を張るやつはしねばいい

>>875
明らかにバランスがおかしいな
発育障害の人の画像じゃないだろ？
なんでこんなに頭デカくて肩幅狭いんだ？

>>879
俺も全く同じ事思ったｗ

>>875
後の貼ってあるやつがハングル文字だから韓国だな。

アニメのキャラみたいな頭と体のバランスだなｗ

ハングルがキモイ。

>>875の画像からキムチのにほひがするのは気のせいですか？

少年の裸がみたい…

体の割に頭がでかく、腕が長い。
宇宙人のような韓国人だな。

http://c-au.2ch.net/test/-/news4vip/1174116658/n

こいつらにたたき込んでやってくれ

888

どうかなあ
プリン食いたい
http://p.pita.st/?w8rahdjo

>>889
女受けはまちがいない。スペック、体脂肪率は？

ワンダーが久々登場だｗ

すげーバランスいい腹筋

最近抜け毛が酷いので鬱です。
http://www.imgup.org/iup350461.jpg

合成？

体調は優れないです。

くだらねぇｗｗ

身長１８５
体重８２
胸囲１１０
体脂肪８%
http://ime.nu/www.hentaidirectory.com/index.php

↑ウイルス注意

通報しました

>>889
腹筋が見事だなぁ
しかしほかがイマイチなのでちょっとバランスが悪い感じなのが残念
目指す体は人それぞれだから仕方ないけど

>>890
177の64〜67ぐらいかしら
>>891
覚えててくれて嬉しいよ
>>899
うん。肩と三頭が特になかなか発達しない。全体的に停滞気味。

鳥肉で作られたって感じの身体ですね
ヘルシーそう

そうでもない。
ヘルシー食生活とは言えん。

>>902
鍛え初めてどんくらい？

3年はたつ。
トレ方法が悪いんかな

>>904
惚れ惚れする体ですね。

一つお聞きしたいのですが自重トレですか？
やはりﾀﾞﾝﾍﾞﾙやﾊﾞｰﾍﾞﾙを使ってらっしゃいますか？

あと腹筋のメニューを教えて下さい。

聞いてばかりですみませんがお願いします！
ぜひ参考にしたいので。

教えて厨の只野が必死ｗｗｗ

67kgぐらいの体なんだから75kgまでバルク付けて絞ればおｋだろ

>>905
有り難う！！自重トレめんどくさくて嫌いなんで部屋でバーベルトレよ。
腹筋はローラー、クランチ、シットアップが主です。
>>907
食いまくって増量するのが一番なんだけどその間太るのが耐えられず実行出来ず。
後増量してから絞れるかが不安。食うの好きなんで。まあ、だから停滞してる
のかしら

>>908
いやおまいに言ったのではなく
おまいに質問してる奴に言ったのだ

>>908
いつもどんな食事してるのですか？

>>909
そうか！恥！
>>910
普通。
今日は朝飯にご飯、卵、納豆、ミニハンバーグ、河豚唐揚げ
おやつに80�iアイスと漉し餡、アーモンド
夜はカレーライスと豚肉の予定。
合間にプロテイン

俺はガチムキマッチョだからピザの意味がわからないんだ!!
クソガリの皆さん教えてください!!

クソデブが華麗にスルーされてるなｗｗ

包丁で自分の汚い脂肪を削ぎ落としたらぁ？

死ねばぁ？ｗ

ピザもたまにはうｐしろ

http://img2.freeimagehosting.net/image.php?c4bca87250.jpg
腕立て連続２４回出来るようになりました。
腹筋は１５回できます。

上野は遅いんで
http://p.pita.st/?zcnoktei

胸というよりおっぱいだな！

これが女性化乳房ってやつなのか？

キモチ悪い・・・ｗ
成果あればうｐよろｗ

2年21％
http://www.imgup.org/iup351227.jpg

おっぱいプルプルしてんな

チクビカラーニップレスを貼ってるからそう見えるのかな。
実際は昔から硬いタイプです。

173.75.体脂肪12%です。
評価願います。
http://imepita.jp/20070319/396720

>>923
なんの言葉もかけてあげられないけど、こんな奴がもしいるなら・・・
　病　気　だ　な　　と思うだけｗｗｗｗｗｗｗｗ

笑顔…

完成された体ですね〜
私も鍛えよう

>>923
本人ですか？

糞スレsageよーぜ

ふとりてえええええええええええええええええええええええええ

顔でかすぎ

>>923
顔が合成っぽい。
身長低そう。

>>923
その肉付きとその身長で、体重がそんな軽くて済む
わけがないよ。も少し勉強しな。

>>923
スレ違い逝ってよし(AAry
何でそんなガチムチになれるんですか？

それよりなぜ半立ちなの？

ttp://www.s1s1s1.com/works/-/image/=/cid=oned738/type=sample/num=06/title=pa6l6qWupeql4qW2paSlryC_5cPlpMel0aWzpdGls6S3pOikwyZoZWFydHM7/
これくらいがちょうどよくね？女と並んで絵になってるし

後ろから見ると僕ってどうですか？何かに例えて教えて下さいませM（＿＿）M
http://www.imgup.org/iup351960.jpg

>>936

面倒だな、頼まれたなら仕方がない…やれやれ…

まるで ツ ク シ だなｗ 頭が伸び上がってもおとるがなｗｗｗｗ
後ろから見ても顔が超ブサイクって解かるもんだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

くま？

>>936
通報しますた

ここネタスレになってんじゃん

なんでケツが女の人？

>>936
しかしきもちわるいな・・・のぼ〜んとして頭も伸びてるしキショイ
童貞まるだしでいやになるｗ

何から何まで合成をアピールして何がしたいんだ

合成してる暇があったらトレするか食事するか寝ろ初心者どもｗｗｗ

>>944
ネタに釣られてコメントしてる暇があったら、
トレするか食事するか寝てください先輩。

http://imepita.jp/20070318/742300

腹が割れるくらい筋肉つきました

え！！釣りか？アバラ浮いてるぞ。
難民体系乙

俺は細いのも美しいと思うがねぇ〜

>>946
その割れた腹とやらが半分くらいしか写ってないから、
どの程度割れてるのかわからんがな。

>>946
筋肉についてはまだ何とも言えないけど、骨格は悪くないので、さらに頑張ればかっこよくなると思います。

いえ〜い♪
http://www.imgup.org/iup352585.jpg

気持ち悪い

>>952
ひかえおろう。ウエイト板の王なるぞ！ずがたかいひかえおろう！

>>951
NG登録しました

しかし今更なんだが筋張った感じがどこにも全くないってのはどうかな…
ほんのちょっとでいいから痩せた方がいいかも知れないなｗ

さこつないｗ　赤ちゃんみたいｗ
たけもりべいびい♪

見飽きた

自分でシコシコ加工画作って貼っておいて、お得意のID変えで貶める。
さすが雑魚の中の雑魚であるあの方のやる事は違うなあ。
どんだけ底辺な人間だか一度は生で見てみたいよ。