【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.21

このスレは、世界最強のグリッパー、
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー
（旧名シルバークラッシュグリッパー）の
��1・��1.5・��2･��2.5･��3･��3.5･��4を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく
握力の鍛錬法や握力自慢話などをどんどん書き込んでください。

過去スレ・関連サイト・通販サイト・FAQなどは>>2-10の間に。

日本人でのNo.3達成者は現時点で4人です。

1998　Satohisa Nakada
2003　Hiroki Ninuma
2004　Yuichi Yokoyama
2004　Masahiro Sawada

目指せ5人目の握力王！

シルバークラッシュグリッパー本家アイアンマインド社
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/ironmind/

トレーナー：握力44kg程度
ナンバー1：握力63kg程度
ナンバー2：握力88kg程度
ナンバー3：握力127kg程度
ナンバー4：握力166kg程度

No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/IronMind/Main/captainswhosnew.html

握力＋前腕強化グッズ（アイアンマン）
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html

握力＋前腕強化グッズ（フィットネスショップ）
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html

関連サイト

「Hidedas」（秀之助さんの握力関連サイト）
ttp://www1.odn.ne.jp/hidedas/

「握力スレ過去ログ保管庫」
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/

「握力王スレ専用画像掲示板」
ttp://coc-gripper.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/imgboard.cgi

「RB JAPAN.COM」
ttp://www.rbjapan.com/

「THE ROAD TO CAPTAIN OF CRUSH参握りのHP」
ttp://green.kakiko.com/sannigiri/

関連スレ
【真・握力王】RB210〜WTを閉じることを目指すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110535352/

前スレ
【握力王】 ��3を閉めることを目指すスレ No.20
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1164617762/

スレ立て記念カキコ

このスレが終わるまでに#2クローズしたいぜ。

>>1
お疲れ様らんち
自分はこのスレ終わるまでにRB180ｸﾛｰｽﾞするぞっ

>>1乙。
ほいじゃあ俺はこのスレ終わるまでに#1ノーセットクローズする。
小さいことからこつこつと。

前スレが２ヶ月弱で消化か・・・俺はNo2フルレンジクローズを目指す！
無理めだけど＾＾；

>>1
乙です。
2ヶ月弱か･･･
じゃあ俺は#3ﾌﾙ･･･

なら俺は…
240認定
ブロック40認定
210フルレンジ
と欲張ってみる。

>>1
スレ建て乙です。
じゃ、私は左手＃３インチクローズ

1000 名前： 無記無記名 [sage] 投稿日： 2007/01/17(水) 21:08:23 ID:kfP4691W
1000なら次スレ5-10の目標達成が約束される(*＾-＾)b 


ちくしょう
乗り遅れた

　　|＼ 　 　 　 _,.,　ズサーーーッ！
　　|γ⌒ヽ''"~／
　-='ﾆ '"　 ,／　　　　　(´⌒(´
　　 i ='　〉/ ∩∩≡　 (´⌒;;;≡
　 ⊆⊂´　(´⌒(´(´⌒(´⌒;;

>>1
乙です
俺は＃２フル目指します

>>1
乙
>>13
間に合ってねぇ(笑)

5-10の目標達成が約束される
10以降は　目標達成が約束されない

とりあえず三ヶ月でrb240インチセット目指す

約束された未来なんかいらねー。道は自分でつくるさ先が見えないから楽しい！
ってことで楽しみながら握ってまいります

ここで、握力のトレーニング法を聞くのはマズいですか?

新スレになったのでコテつけます(`・ω・´)（KIDスレではつけてました）
そんなに実力はありませんが…orz

目標はRB210認定!!
>>18
いいと思いますよ(つ∀`)

みんな前腕何センチで握力は？
俺握力トレ前とほとんど変わらない右28cm左27cm
握力は右71左58。なんか細すぎだ…リストカールしようかな

>>19
全くの初心者なのでご指導願いたいのですが、2年前まで部活をやっていて握力は80程度あったのですが、今では60に落ちてしまいました。どんなトレーニングをすべきでしょうか?

>>20
いま計ったら右31 左29でした (´・ω・｀)

>>22
握力もしりたいっす！

>>21
グリッパー買って握れとしか言いようがありませんね（；^ω^）
80もあったならCOCの#2を買ってもいいかもしれません。

>>23 #2フルが出来る程度ですよ（；^ω^）
実際握力とそこまで関係ない気がします。
ﾕｳｽｹさんも体重60キロ台であの握力ですし。

ほうほう。すごいね

RB JAPAN.COMはなぜ代引きだけなんでしょうか・・・

>>24
今日ハンズで2を握ってきたのですが、半分くらいしかいきませんでした(^_^;)例えば60キロのグリップを10回連続で握れるとして、それを3セットやるのと、70キロを5回握れるとして、それを3セットやるならどちらが賢明でしょうか?

>>27
ハンズってCOCおいてるんですね…知らなかったorz

過去ログにもあるように、握力をあげるには閉まりきらない程度のグリッパーを使うのが一般的です
回数より強度が重要だと思います。

ですが、腱の発達やアップにも使えるので安いほどほどのグリッパーもあったほうがいいと思います。

最終的には個人のトレーニング法をみつけるべきだとは思いますが、とりあえずはこれで大丈夫かと（；^ω^）

後者。握力アップに多ﾚｯﾌﾟｽはあんまりねぇ。
しかし鍛えてる間に多ﾚｯﾌﾟｽで鍛えたりとにかく試行錯誤よ

しかし澤田氏の言うように基礎造りは大事だからね。1年はグリッパーの基礎造り。#1、#2でジックリ頑張ることをオススメする
その成果のお手本みたいな努力家がユウスケ氏だと自分は思ってる

下積み大事。仕事でもグリッパーでも基礎が全てって言っても良いくらい

>>28
>>29
ありがとうごさいます!握力トレはダンベルトレなどとは別ものなんですね。勉強になりました。
ハンズには��3まで売ってましたよ(^-^)

>>30
ありがとうごさいます!お金がたまったら基礎用から買ってみます!

#2でトレって一般人からしたら怪物レベルなのに、
ここじゃ基礎扱いだからな。
とんでもないスレだぜ。

そういう意味じゃなくて、例えば#2が半年で閉じられて、すぐ次のステップに目をやりがちなんだけど、もっと#2でフルで回数こなしたり、ノーセットやったり削ったり、握る位置かえたり、もっとものにしてやろうって貪欲さみたいな気持ちの基礎ね

#1が閉じれましたが#2を閉じるまでに半年かかりますかね？
ってか少なくとも#1を10回連続でフルレンジで閉じれたら買えと。

すいませんでした

>>35
いずれ買うのであれば早めに買ってトレに組み込んだ方がいいと思うぞ。
閉じられないにしろ、間隔がｼﾞﾜｼﾞﾜと縮まっていくのは励みになる。

そうですよね！
マグナスはローリングサンダーで128ｷﾛ持ち上げるそうですけど、やっぱりRB50ブロッグは楽々持ち上げるんですかね？

あとモートンはレッドネイル認定されてるみたいですがマグナスは無理なのでしょうか？
あとマグナスはストロンゲストマンにしてはデッドリフトが弱いのはなぜですか？
よろしくお願いしますm(_ _)m

http://blogs.yahoo.co.jp/big2tree2005

日本人初！
#4のクローズ画像。

>>39馬鹿

>>39
でもこの人＃３閉じてるよ・・・
しかもディープで3回
フルレンジも後２mmって書き込みしてるけど
本当かな〜？

>>35
先ほど#1と#2比べてみたら#1のハンドルの一番上部を持ってクローズしたらだいたい難易度的に#1.7〜#1.8って感じだったよ。
フルレンジの場合

上腕で３０センチか
二の腕で３０センチ　上腕25センチの俺はダメだな
間違って買ったグレートハンドグリッパー3が後2ｍｍどうしても閉じれない

>>42
それ#2セットクローズと同じくらいに感じた。自分は

>>31
どこのハンズに売ってるの？

池袋。通称ブクロのハンズ

>>46
�d。今度行ってみる。

おれも御茶ノ水フィットネス言ってみようかな。
アイエムタグってサンプルあるかな？
これなんですか？と言いつつ店員の前で#3を閉じてみたい

小指・薬指と人差し指・中指ではどっちが大事？

2005年製#3かたい。テラかたい。これ基準にするなら210は2.3くらいやわ

オーバークラッシュの訓練の際は、余裕で握れる程度のモノを
使用するのでしょうか？
それとも、ちょうどギリギリのものですか？

ネガグリやってても気持ちはオバクラですよ

>>48
これなんですか？と言いつつ慣れた手つきでインチセットとかなｗ

くせェーコイツと思われるよ。

つーかお茶の水のフィットネス？あそこのCOCは全部さびてねーか？
最近出た.5の奴を覗いて。
とりあえず#1握ったけどさびっついてる分堅い。
鎖にじゃらじゃら繋がってどれがどれか分かりづらい。
それと#4ってぜんぜん売れてねーんだな。何年前だよ。店に置いてある#4は。
つーかそんなシチュできるような所でもねーけどｗ

>>55
サンプルはサビサビだけど、ちゃんと買えば錆びてないのが買えるよ。

あ、いやサンプルの話なんだが。
新品なんて握らしてくれんだろ。

月1ぐらいでメンテすればいいのにね。
サビ+手油とかで体感強度は+0.1〜0.2ぐらいだろうか。

買ってある程度すると物足りなくなるからあえて錆びさせてる。#2なんか下手したらRB210に匹敵しちゃうっていう(笑)

今日は散々ネガグリやっといて、風呂上がりに#2握ると…あれ…と凹んでる自分がいる。あるよね？

>>60
俺の場合は、「今日はいけそうだな…」と思いつつも、実際に握ってみると
ぜんぜん話にならないときがあり、そんな日は閉じ幅を記録として残しておいても
しょうがないので、閉じ幅として「orz」を記録してるよｗ

へぇ〜記録してるんだ。
俺なんか#1から#2閉じれるまで半年もかかったからね…。この経験からRB210のあと1.5cmってのはあと1年はかかるな…ってことで
orz(笑)

風呂上りは皮がボロっともってかれるから気をつけろよ

>>62
トレの直前に音楽聞いたり格闘漫画読んだりしてアドレナリン上げておくと効果的だよ。楽しくなる
特にバキがいぃ！

>>64
ですよね！トレ前はスクワットやったり曲聴いてテンションMaxにします。 でも目標は友達と笑い話しながらサラッとクローズしちゃう動画で認定したいな(笑)

>>65
そんな感じの認定動画もあったなぁ

>>63
グリッパーではないですが、ブロッグではやりましたね。ベリっとめくれてあれ地味にかなり痛いですよね。今はブロッグやってないなぁ。ピンチ力弱いんだよなぁ。#3かたくてセットまでもってけないし…

じゃ富士山の山頂で雄叫びあげながら認定動画とります(笑)
景色もわかるように

それ俺がやろうとしてるからダメ

>>68-69
一発勝負だねw
楽しみに待っとりますw

>>68-69
もちろん雄叫びは『ﾄﾞﾗｺﾞｫｫｫｫｰ!!』でお願いしますょぅ(=^ω^)ﾉ

>>67
握る反対の手を足でちょいって押してあげると簡単にセット出来るよ。
ピンチ力はセットするのには、ほぼいらないです。

>>68
山頂ついた時には体が温まってるどころかヘトヘトでクローズ動画とれなかったらﾜﾛｗ
しかたなく山頂に宿泊して高山病になったらもうアウトｗ

じゃあブロック認定動画は上半身裸で終わった後に雄叫び…

>>74
お腹に顔書いて挙げられたら腹踊りでヨロｗ

>>75
変態認定か

＃３かたすぎる･･･手壊れるわ。２６０ネガグリは手に負担かからなくていいけど。
こんなにも違うんだね

今更だけどブロック高いな…
１月のバイト代で買ったらしばらく何も買えなくなりそぅ。
ブランドだからかなぁ

オフなのに握ってしまって逆に握力伸び悩むって俺だけ？

>>79
hello.俺

合コンで趣味は何ですか？と聞かれた時、間違っても握力トレーニングですとは言えなかったよ。自分に素直になれなくてごめん…

ローリングサンダーとピンチブロックってどっち握力つく？

ひと月前はイサミ80を連続三回クローズ出来たんだけど、
最近一回もクローズ出来なくなってもうた。よう分らん。

トレをつづけててそうなったなら、オフ日とトレ日をしっかり計画してやらんとダメ。
ごちゃごちゃにただ単にネガグリやったりブロッグやったりオバクラやったり握りたいときにやってるとしらない間に疲労してる。
俺も#2閉じたり#1何十ﾚｯﾌﾟｽした次の日に#1さえ閉じれなくなってたりする

そうか･･･
つか、最近はむしろ休養十分なんだけどなｗ
単にサボりすぎなだけかもしれん。精進するわ。�d

#1.5持ってる方、どんなかたさですか？
良いウォームアッブ&ノーセットトレになるかなと思って。2.5は210あるからいらないですけど

>>86
#1.5はノーセットトレにちょうどいい感じです

(参考に)210ｸﾗﾝﾌﾟｾｯﾄで28mm,#2ｲﾝﾁｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ

>>81
修行が足りんな
握力も
心も

>>87
クランプで28mmとは…？

クランプってどこでうってますか？

ホームセンター
あれはもとはホースを調節するための物
ホースバンドやホースクランプという
100均にもあったけどね

クランプの代わりになるようなもんキボン

ビニールの紐でやってるの見た。グリッパーの下に付けて

所で握力鍛えて何になる？

>>94
自己満足、日常生活、喧嘩の時に有利、などなど

>>92
金属の輪
幅の調節は出来ないけど
丈夫だしスプリングにつけるからハンドルに傷がつかない、取り外しも簡単。
こういうの。
ttp://www.rakuten.co.jp/nonaka/436142/463120/457926/
ここのは何か高いけど、普通の店には100円台で売ってる。
安いから何個か違う内径を買っておけばｳﾏｰ
そういえば業務用の大きいワッシャーも良いらしい。
あんまり内径が広いとセット出来ないから注意（グリッパー持っていって調べるのが最善

>>94
”あなたは何故山に登るのですか”

小さいのしか売ってないんですが、内径いくつのを買えばいいでしょうか？

>>95
自己満足か。そうかもね。

>>97
山もグリッパーも自分の意思でそうしてるでしょ。
ただ握力トレって地味極まりないよね

#2が閉じれたってのに今#1握ったら#1さえ固く感じる。なんでか教えて黒ココアさんナナーさん

>>98
金属の輪のこと？ホースクランプのこと？
金属の輪なら自分がセットしたい幅までグリッパー閉じて
その状態で片方のスプリングの外側から
もう一方のスプリングの外側までの長さを定規で測ってその長さと同じ内径ものを買えば良いよ。
ホースクランプならハンドルの外側からもう片方の外側までの長さより広い内径が使いやすい。
多少小さくても伸びるんだけどね。
言いたいこと伝わるかな･･･。

>>101
いまいちどういう状態なのか分からんけど。
コンディションの問題
それか固体差の問題（強い#1or弱い#2

俺は30過ぎのおっさんだが、会社の忘年会にNo.2持って行った事がある。
高校出たての新入社員や体格の良い若手社員もいるが
誰一人閉じられなかった。
一般人が素で閉じられるような強度じゃないもんな。

で、それから俺がカチカチカチ、と連続クローズしてみせると
おお〜！と周りから歓声。これはかなり嬉しいね（笑）

自己満足であり俗物であり単純であるが
こういうのはやはり嬉しいもんだ。
今後とも握力トレは続けようと思う。

コンディションですかね？個体差は標準的な#1、2です。よくわからないですよね握力は

あとピンチブロックデッドは握力つきますか？握力98の室伏選手の新聞片手で丸めるってどうおもいますか？
前腕効いてるけど握力アップするかっていったら疑問です

RBに若干１６歳の認定者現る

力が落ちてきた。
疲労が溜まってきたらしい。
2、3日休まないともう動かない。

トレ半年してるけど握力って疲労たまってるとか全然わからん…
オフいれた次の日のが調子悪かったり、
やっぱその日握ってイケルと思った直感大事にしてる

ＲＢ認定動画ってあんな不鮮明でも良いのか
２ｃｍセットと言い、少しルールが甘いように感じるな

甘いもなにも十分カタイわ

にしても16歳の認定者のパワーがむかついてしょうがありません＾＾
ボク15歳なんで誕生日までにクローズして記録やぶってやろうと思いました＾＾

>>108
セット幅と完全についてるところが確認できればいいんでしょ。
RBJAPANが自社で決めたルールなんだから甘いも何もないだろw
それにRB365の2cmｾｯﾄが甘いとは思えん。

>>111
お前いつもえらそうだな。
セット幅とか完全についてるとかが不鮮明で解りにくい動画だって事
誰かが、割と鮮明な動画なのに不鮮明とボツ食らったとかあったけど、その辺りが曖昧だなと。
365が甘いとか意味不明、強度とルールの話の違いも解らんのかｗ
天狗になる前にもう少し学ぶ事あるだろ

>>112
自分のアホさ加減をそんなにアピールしなくてもいいよ＾＾

>>112
有名な人は傷つけちゃいけないんだよ〜＾＾
メンツってもんがあるから＾＾

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028



　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)



　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　




阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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>>113
論理的な話も出来んアホは出て来んなって＾＾

>>112
まぁ付いてるかどうか判断するのはRBJAPANだから
俺たちがどうこういう問題じゃないね。
RBJAPANが認めるならそれを受け入れるべきだよ。
365が甘いって言うのは自分が閉じれない強度に対して2cmが甘いかどうかってこと。
210の2cmｾｯﾄが閉じれない人にとって2cmｾｯﾄﾙｰﾙはきつい
300の2cmｾｯﾄが閉じれない人にとって2cmｾｯﾄﾙｰﾙはきつい
こういうことだよ。
あなたは恐らくRB210の2cmｾｯﾄが出来るんでしょ。
だから甘いルールだと思える。
でも自分より握力が弱い人もいるってことを覚えておいて欲しい。
誰だって最初は弱いんだからさ。

>>114
そういうのｲﾗﾝｲﾗﾝw
いろいろ言われて落ち込んだり、ﾒﾝﾂ気にするようなら
最初からｺﾃなんてつけんよw

>>117
たとえ2cmセットでも>>112みたいなのがRB210閉じれるとは思えないんだけど＾＾

>>118
ちょwそれは失礼www

>>119
そか＾＾
でもこういこと言ってくる人で強い人って見たことないんだよね。
もし>>112がRB210閉じれるならごめんよ。

>>117
そう、結局は代表の考え方一つなんだけど、
それを目指してる人達にとっては個体差もそうだけどルールが曖昧ってのは不信感に繋がる事もある。
そういうのをこういう所で声にすると（賛同する人が多いと）流れが変わるって事もあると思う。
だからそれを古株や実力者がすぐに潰すのは止めて欲しいと俺は思う。
言い方きつくなってしまって申し訳ないけどそういう事なんだ。
あっちで言えってのはナシで・・・
２ｃｍセットについては、最近の世論の流れから・・・まあこれについては正確には測れんからどうでも良いが

>>118
>>120
だから、論理的に話すという事をまずは学べよ＾＾
話はそれからだ

2cmセットに持っていくだけでも大変なんですけど…左手だけでもってける？
だから右手へバンドするときは大体右手がもう少し消費してる
俺ひょっとしてかなりの非力？

お前らマッチョなのに煽り耐性ないのな

>>120
>でもこういこと言ってくる人で強い人って見たことないんだよね。
お前はどれだけ「こういうことを言う人」を見たことがあるんだ？
しかも人間ってのは千差万別。お前の知ってる範囲内であーだこーだ言うな。
こんクズがっ！mother fucker!

>>122
俺もだから気にするな＾＾
ってか俺の場合左でセットしようとするとなんか上手くいかんのよね〜

>>124
過去スレを見た限りではってことだよ＾＾
最年少認定目指してがんばれ＾＾

結局今の最少年認定者って誰よ
ナナーか？

>>121
確かにここで要望挙げれば
実際にそうなることもあるかもしれないね。
やっぱユーザーの要望は取り入れるべきだし。
そういうことなら俺も頭っから否定するのは止めるよ。
RBの認定ﾙｰﾙもｶｰﾄﾞｾｯﾄ、なんてなったら泣けるけど(;´Д｀)
ま、認定が目的じゃないんだしいっか･･･

>>126
RBの最年少はゴアさんだね。
今どうしてるかな･･･

まぁでもナナーがいつもえらそうなのについては、同意できるな

365カードセットってキニー氏じゃなきゃ無理だろ…

コテつけてる人って実力ある人なんでしょうか？

ベルクカッツェも実力ある人なんですか？

>>129
マグナスもいけるんじゃね？
ＤＶＤの＃４小指抜きクローズも結構余裕ありそうだったし。

マグナスの缶つぶしはすごかったなぁ…
ﾊﾟﾝｯ!!って弾けてたw

マグナスもいけるかなぁ？キニー氏のほぼノーセットから#4を擦り潰してたの凄すぎ…#1でさえあんなすげぇ音出ねえよ。
しかもあれシルバークラッシュ時代ので今の#4より断然カタイらしい…

デイブ・モートンとトミー・ヘスレップは、＃４のカードセットクローズ
がギリギリ限界っぽいから、ＲＢ３６５は無理かもしれない。

問題は、ネイサン・ホール。
この人、噂だけが独り歩きしていて、動いている映像見たこと無いんだよな。
ＲＢグリップテスターの数値から言ったら、ダントツで現役最強なんだが。
(史上最強は恐らくキニー)

>>131
握力およそ５２�s。
Ｎｏ．１が閉じれない。
自作文字絵の中ではＮｏ．４さえも閉じている。

　　　 　 ､　　　　　　　　 ,
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　　　　　 ',ヽ＼, - ,／/ ,′
　　　　 　 ',　':..._Ｙ_...:' /
　　　　／　ヽｌ｀ﾆ|ﾆ´l/　 ＼
　　　 -‐‐- ､l___'=' /ｌ , -‐‐-
　　 　 _,,,＿/ ;８,!‐′(＿__　ｺﾞﾘｺﾞﾘｺﾞﾘ
　 γ´　 ／ , ‐'_Ｖ__ノ　　　 ヽ
.　/　 ／　 /　.o | o.　　 　 　 ',

デイブもーとんは４をインチ幅で４、５レップしてるから相当強い。
ネイサンの動画がないのは確かに思う。スーパーグリッパーでも三本バネであの人は閉じるからね。

きょう右手で＃１クローズしました。
高校へ入ることが出来たらブログ立ち上げようと決めました。

んでMM6の強度はいくつなん？

おめでとう。
この調子だと小学４年生くらいが「#2クローズできました」なんて言う日も近いかもね〜

>>138
おめでとうでち。
ブログ立ち上げたら書き込みに行って、ギャラクターへ勧誘するでち。

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-　　ﾆｷﾞﾆｷﾞ
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼ _
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ/ﾟ|

あれ？#1はとうの昔にクローズしたけど俺のﾌﾞﾛｸﾞには書き込みがないよ？

>>140
そんな小学生いやだｗ

ところで今日ネガグリ260を初めて試してみた。15mmぐらい開いてしまった＾＾；
ネガグリ210は3〜4mmぐらい。#2は半月ぐらい前の状態で残り6mm。

今は小指の皮が裂けてて普通のグリッパーは思いっきり握れないので、
小指が完治したときに#2閉じれるようになってることを期待しつつ、
ネガグリ210メインでトレしてる。

>>143
ファイト〜
#2閉じれた時は260ﾈｶﾞｸﾞﾘで8mmくらいだったかな

師匠が降臨されない…

>>144
ありがとー。うーむ、ネガグリ260で8mmですか…。
参考になりました!! まだ先は長そうだ＾＾；

>>142
ミクシイに入り浸って以来、ブログの徘徊をサボってしまったのでち・・・
|　 |　／|
|　 |⌒ヽ!
|＿|"' ﾆ'=-
|文|　'= |､　　　…
|￣|ヽ'" 〉_＼
|　 | ⊂ ）　 ｀

あなたに限らずミクやってる人多いんだなぁ

ＰＣ使用場所がオープンな満喫だと如何にﾐｸｼｰ使用者が多いかわかるな。
気色悪い馴れ合いばかりで面白いとは思わないけどな俺は

あーぁついに#1.5とグリップＡ頼んじゃったよ。2万円なんてないのにどうしようorz

つ【二万】

うまくネガグリが閉じられないのですが、
コツとかありますか？
握力60kg前後ではネガグリはまだ早いでしょうか？

>>152
ネガグリの強度は何ですか?

ひじを伸ばして上腕三頭筋に余計な負荷がかからないようにし、
長いほうのハンドルはテーブルなど(床より高ければ何でもOK)に押し付け、
ひざを曲げながら体重をのせれば閉じれるんじゃない?

俺は握力60kgもないけどネガグリ260閉じれたよ(まだ1回しか試してない)。
ただ、>>143にも書いたとおり、閉じたあとは15mmぐらい開いちゃった。
急に開くと危険なので、全力出しながらも、
ハンドルは押し付けつつゆっくり開くようにした。

>>153
ありがとうございます。
もう少しでできそうです。
強度は#240です。

240ネガグリと260ネガグリってひょっとしてネガグリでも240のがかたかったりってある？
それだとしたら260買った人が可哀想

ついに俺もCOCデビュー


何この金ヤスリ
やってれば慣れるものなの？

>>156
そのうち慣れるよ。

どなたか握力トレメニューを考えて下さる神はいませんか。
グリッパーCOC1．2
右手#1のみノーセット一回クローズできます。
図々しいですがお願いします。

COCならすぐなれますよ！たぶん2006年製のだと思いますが、今までのCOCよりはﾛｰﾚｯﾄが若干やわくなってます
RBは210しかもってませんが、すごいﾛｰﾚｯﾄですね〜こりゃ皮も同時に鍛えられて良いです！

>>157
>>159
そうか　慣れるまで頑張ります

>今までのCOCよりはﾛｰﾚｯﾄが若干やわくなってます

うへぇ・・・コレよりきついのがあるのか
みんな手の皮ゴツいんだろうなぁ

>>158
重りを入れたダンボールの端の部分の先端を親指と人差し指だけで持つとか。

>>156
少し続ければすぐに慣れてきますよ〜。

ハンドルの当たる場所の皮が徐々に厚くなってきます、多分そこが一番負荷がかかっているので言い換えるならその場所が一番握り慣れていて、出力しやすい場所かもしれませんね。

しかしそのように言っても僕は、大して皮は厚くないです。
f^_^;

>>162
ﾕｳｽｹさんの場合は、
すでに滑らかだけど最強の皮膚にまで進化してるんじゃないでしょうか（＾＾；

握力55kg前後で210のネガグリは早すぎるでしょうか？
目標は210の認定なのですが・・・

>>159
漏れの場合は去年の秋に買った#1・#2より、２ヶ月後に買った#1.5・#2.5の方が
明らかにローレットがきついです＞＜

>>164
早すぎることはないと思いますよ。

俺の場合は約1ヶ月前に>>164さんと同じく握力55kg前後(グリップA)でしたが、
半月ぐらい前からネガグリ210を本格的にトレに組み込み、
今はネガグリ210を、1セット目は3〜4mmでホールド可能です。

>>165
俺もそうですね(#1#2は夏に購入。3ヵ月後に#1.5#2.5購入)。

あとネガティブってなんかやだよね。他の言葉で良いのに
握力トレ始めてネガティブ法なんて知らなかったとき#1買って閉じれなかった時にもう無意識にそれやってた。
それはもうグリッパーに対する情熱で試行錯誤意識の中の超ポジティブだと思ってる
そして握力トレ始めたときのあの無我夢中と言う原点を忘れなければ俺は#3閉じれるところまではいきたい

誰かRBブロック売ってくれぃ(-.-;)

50lbか？

40lbのなら少しあがる

>>163
そこまで鍛えられてはいないと思います。
ｼﾝﾃｯｸｽよりはCOCの方が勿論皮膚には過酷だとおもいますが、昔やったｶｰﾘﾝｸﾞﾌﾟﾚｰﾄやﾋﾟﾝﾁｸﾞﾘｯﾌﾟ（トレーニング用のﾌﾟﾚｰﾄではない）等は今から思うとだいぶ鍛えられたと思います。
後は、指の皮を鍛えるなら釘曲げがなかなか有効ですよ、この時指の部分だけはあえて布等で一切保護しない方がいいです。

とりあえず40だな
50は多分まだ無理だろう
45は微妙かも

＃２セットクローズに成功しました！９ヶ月もかかりました。しかしｒｂ２１０はまだセットでも２ｃｍは開きます･･･
これを閉じることはできるのでしょうか・・・これからどんなトレをすればいいかアドバイス是非お願いしますm(_ _)m

>>173
おめでとうございます!!^^

自分も210は閉じてない（というより持ってない）ですが、
#2のｵﾊﾞｸﾗ #3のネガなどを取り入れてみるのはどうでしょうか?
#2の回数を増やすというのもあると思います。

お互いがんばりましょう!!^^

>>174
ありがとうございます＾＾
＃２のオバクラですか〜。とりあえず＃２が毎日余裕で閉じれないとだめですね
ネガはｒｂ２１０で十分ネガになってくれてます。とりあえず全力で３〜５ｍｍくらい開きますが、ホールド目指してみます！
＃３はちょっとかたすぎますね＾＾；少なくとも２１０とは別次元です。２１０も＃２から比べれば凄いカタイですけど
お互い認定めざしてがんばりましょうねm(_ _)m

>>175
#2ｸﾛｰｽﾞおめでとうございます！
RB210攻略のためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは#2でのｽﾄﾗｯﾌﾟﾎｰﾙﾄﾞも良いですよ。
ｸﾗﾝﾌﾟなどで2cm程度にｾｯﾄしてからｽﾄﾗｯﾌﾟﾎｰﾙﾄﾞすると、
握ることにのみ集中できてｸﾗｯｼｭ力強化には抜群に効果あります！
それとﾈｶﾞﾃｨﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞする場合は、手首に十分注意してください(^^;

>>176
ありがとうございます＾＾
ストラップホールドとクランプですか！＃２攻略のために少しだけやったときがありました。またやってみます！
それにはまず＃２セットクローズを余裕にする必要がありますね。1ヶ月くらいはかかりそうです・・・
お気遣いありがとうござます。ｒｂ２１０のネガにはなれましたが、＃３ではかなりの確率で腱鞘炎になりそうです＾＾；
growさんも手首に注意なさってくださいm(_ _)m

>>175
はい^^ 自分も負けないように頑張ります(`・ω・´)

>>176 おぉgrowさんだ(つ∀`)
いつもブログ拝見させてもらってます

クランプセット…自分もやってみよφ(.. )

>>161レスどうもです
説明が足りませんでしたねグリッパーでのトレ内容を考えて欲しいということです。
一応今は#1を限界まで握るのを3セットやってます。

#2がクローズ出来てから約一ヶ月。クローズ出来たり、出来なかったりの日々…ん？これは完全に停滞ですかね？
トレ内容はオバクラ、RB260ネガグリ、自作ピンチてな感じです

初心者ですが握力強くすると何かメリットでもあるんですか？

>>181
メリットが無いと誰も握力なんて鍛えないと思うが…。

>>182
じゃあそのメリットは何ですか？

>>181
なんに対するメリット？
握力そのものの強さが生活で役立つかといえばそんなわけは無いよ。
他のトレーニングと一緒だけど。そんくらい考えなくても分かるでしょ。
特定のスポーツに対してのメリットならその対象を挙げてくれないと答えようが無い。
素直に「握力鍛えて意味あんの？ｗ」と書けばいいのに。

メリットを他人に問うような奴ぁ〜握力王目指すのは無理。

成人男性の平均おしえて。
#1閉じれるレベルですか？
握力測定値を元にしてるか知らないけど。
でも握り慣れてないジャン普通。握力測定器なんて。
だから絶対低くでると思うんだけど。

>>186

成人男性の平均は５０ｋｇ位だよ。握力に関しては２０代より３０代の方が強かったと思う。
練習すれば５ｋｇ程度は上がるだろうね。
＃１はだいたい１０〜２０人に１人閉じれる位じゃないかな。
まあ一月程練習すれば１／３位は閉じれると思うけど、普通の人は興味ないでしょう。

10から20人に一人はいいすぎ！ちょっと力あればナンバー１位なら誰でもとじれるよ！２はなかなかだけど

と、トレーナーも閉じれない青っぱなが言ってもなぁ

知り合いや友達５人に握ってもらったけど#1誰も閉じれませんでした…。大学の友達は無理、美容師の友達も無理、器材整備の友達も無理、販売員の友達も無理、中に元野球部で今消防士の人がクローズできそうだった。たぶん握り方しらないだけですぐクローズは出来たと思う

まあ>>187の言ってるあたりが妥当だろうな。
実際、知り合いのマッチョや巨漢に#1貸しても閉じれなかったし
身の回りの成人男性でも閉じられそうな人はほとんど思い浮かばない。
そのうち何人かは慣れやトレで閉じられる様になるだろうってのも同意見。

でも最近#1はすぐみんな閉じるのも現実なんだよね。#2もあっという間にとじてさ…認定者をみてても…
中学生ながらRB210を半年で閉じた文七さん
即#2を閉じてRB240を閉じてるマンボーさん、ビッグツリーさん
トレ2、3ヶ月で210認定の黒ココアさん、ﾜﾀﾙさん…

みんな恐ろしい…

>>192
本当に凄い人ばかりですよね^^;

頑張って恐れられましょうよｗ

そういえばﾕｳｽｹさんはついに#3 フルで閉じれたそうですね((((；°Д°)))

恐ろしい…

さっき、埼玉大宮にて握力コテ（？）を見かけた。
高校生（？）中学生（？）三人組だったが1番背の高い奴が、COC取り出して普通に閉じて見せてた、
それで俺は彼女と一緒だったが見入ってしまって会話をさりげなく聞いていたら、
「昔2chとかでも頻繁にコテで参加してたんだけどねぇ」って言ってた。
正直こんな周りにいると思ってなかったからかなりビックリした。以上携帯より

>>194
むぅ、大宮で高校生のｺﾃﾊﾝΣ(ﾟωﾟ;)！！

奴だ！奴しかいない！かつて神童と呼ばれた伝説の男…(((((ﾟωﾟ;)))))

俺なんか結構久しぶりに会う友達にあってうちにきてさ、ＣＯＣ見るなり「コレ俺もやってるよ！」
と言いおもむろに＃２とってカチカチとつけててなんか唖然としちゃったよ笑

師匠はお寺なんかコシティ持って行ったら金剛力士象に間違われちゃいますよね

>>194
今ﾒｰﾙで連絡を取ったところやはり伝説の男でした(((((ﾟωﾟ;)))))

龍神さんかな？あの人どうなんだろうね。中学生で210を最初に閉じた人だよね。

>>198
剛天さんの弟子の一人？

Ｅ-ｂｏｏｋ買ったら負けだと思ってるって人いる？

E-book買ったら負けだと思ってる。
だってネガティブトレさえ知ってれば他に学ぶことは無いから。

でもさ秀之助氏のサイトに#２閉じるのに約一年かかったけどＫＴＡプログラムやったら１週間で#２閉じたとあるよ。KTAを熟知した横山氏のにも入ってるんだろう
それにＥ−ＢＯＯＫはあの横山氏の握力トレに対するノウハウが全て入ってるんだし、ネガグリだけのトレなんかよりもっとすごいこと書いてある気がするんだけど…どうなんだろ
例えばネガグリにしてもその人にあった具体的なプログラムが組まれていたり。そうだとしたらがむしゃらにオバクラしたり、ネガグリしたり、ストラップやクランプやらしても効率悪くやってたら伸びが悪いし、そこを的確にメニューが組まれてたらどうする

>>203
横山さん乙。

まぁボクは自分で稼げるようになったら買うつもりです。

e-bookって興味あるけど、マカーの俺にはﾑﾘﾎﾟ

http://www.null-box.com/cgi-bin/so/No_4110.jpg

セポセンの握力計で88キロ行きました！

思いきってHGとBB買ってグリッパーの買い納めしたいんですが

BBM>HG250>#2>RB210=BBSM>HG300>#3=BBGM>BBE=RB300
てな解釈でいいですかね？

>>203
おれ買ったけどたいしたものじゃないよ。
「オバクラってこういうのですよ」　「ネガってこういうのですよ」ってのが
動画付きでちょこっと説明してあるだけ。

>>172
確かに50lbは怪物でしたょぅ(((((ﾟωﾟ;)))))

http://p.pita.st/?f36yietx

片方の持つところを削る作業はどんなメリットがありますか？

>>209
賞金があるくらいだからねぇ
誰か40か 45売ってくれないかなぁ…

(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo って人は握力強いのですか？

>>212
師匠は結構前に#2閉じてますよぅ
自分の予想ではRB210認定も間近かと。握力は77と予想してみますよぅ…
m(_ _)m

ＲＢ２４０があと１ｍｍ
おっさんだけど頑張るお

>>214
むむ 俺、後5ミリ
負けてる
若者だから頑張るお

おっさんって何才くらいからなんだろうね？３５歳くらいならまだお兄さんって感じ。握力のピークもそこら辺らしいし。
でも整備士の父親曰く体力の衰えを感じたのは４５、６歳くらいから
だから４５歳くらいまでなら握力鍛えてれば#3閉じれてそう

見た目に強く左右されるもんでもあるしな判断が難しい。
あえて年齢に基準を求めるなら４０以上がおっさんかな？

>>209
50lbは極端に違いますね(^^;
流石RB365lbと同ﾚﾍﾞﾙと言われるだけはある･･･

なんか認定ラッシュだな最近。

でましたね。しかも凄い体格！１ヶ月で認定とは･･･驚
自分もそろそろいきますよ。おそらく自分が最軽量だと思います＾＾；

ヨッシャヨッシャ(^ω^)
214の人かな？

BBSGって870ｌｂ！？

>>220
頑張れー。
ちなみに体重と握力は何キロ？

ブロック他なんだとそういうのやんなきゃ結局強くなれんのか？
金もってよい道具そろえなきゃ強くなれんのか？
グリッパーだけじゃ#3何て閉じれんのか？
ふーん。握力って突き詰めればトータル的に鍛えないと強くならんという結論か。
絶望した！

>>224
俺がグリッパーだけで#3を閉じれるようになってやるから15年待て

>>223
ありがとうござます。体重54kg、握力76kgです。がんばります！

>>224
お前さんは工夫という言葉を知らないのか？

それに、今は握力関係のブログを漁ればいくらでもヒントが転がってるだろ？

こんな恵まれた環境なんだから、自分次第でどうにでもなる。

ブログ漁りの俺が来ましたよ

私はＮｏ．４で鍛えてＮｏ．４を閉じるでち。

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-　　ﾆｷﾞﾆｷﾞ
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼ _
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ/ﾟ|

黒ココアたんも、ブログ持ってるんでちかね・・・？

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-　　ﾆｷﾞﾆｷﾞ
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼ _
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ/ﾟ|

握力トレが落ち着いたら書くお

みなさんピンチブロックとか持ってますか？

もってないです。自作ブロックならある。幅10.5cmで22ｷﾛならリフト保持できます。
でもRBブロックにしたら40lbは無理だな…。半年トレすればいける自信あり

て売り切れかよっ。練習できないじゃん！
まぁいいや再販されたら210&40lbﾘﾌﾀｰ同時認定する

それまでグリッパー鍛えとくわ。予定では10月に認定できればと

てかあれ中央に行くにつれて幅広くなってるんだな。自作で30ｷﾛくらいはリフトしたいもんだ。
製鉄所に知り合いがいれば作ってもらえるんだろうけど…

しかしｵｰﾊﾞｰﾄﾚや自分にあったｻｲｸﾙがなかなか見付からないで伸び悩むグリッパートレより
気抜いて親指の付け根の皮ベリッと剥けて戦意喪失といったらブロックですわ…

タニタ握力55で止まった…もぅ一年位握力止まってます

ブラックピンチブロックとプレートホルダーで
ピンチ力鍛えてる人いますか？
ぜひ感想を聞かせて欲しいです。
ダブルブラックピンチブロックと迷っています。

>>233
確かに高い･･･
1万円台なら試してみようかなと思うけど
2万円越えるなら、ﾋﾟﾝﾁ力を鍛えると言う目的からすれば
2万円分の効果があるのかちょっと疑問･･･
RBﾌﾞﾛｯｸでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてる人の感想少ないし（持ってる人が少ないからだけど

昨日入荷には春までって言ってたけどやっぱり半年以上かかるって連絡が入ったよ。
2万位どーってことない。
誰か売って下さいm(_ _)m

うざいな糞コテ共
ブログでもやって馴れ合ってろ

>>240
コテに文句を言うときは握力計で70overしてる写真載せないといけないらしいよ。

>>241
おまっ、写真じゃ誰でもだうわっやめっピギャ

デジタルなら写真でも証明できる･･･両手で握れば同じか･･･

RB210セット閉じれる人は#2何回閉じれる？インチくらいで。たぶん予想だと5、6回だと思うんだけど…一日の出力が最初2、3回握ったときにしか発揮されなくて#2さえ閉じれなくなるんだけど握力のスタミナなさすぎかな？

>>244
さっきやってみたら15回だったよ
今日はオフの日だからオンの日の夜なら20以上は行けると思う。

>>245
うわ、やっぱ認定者の人はすごいですね＾＾；
ちなみに210だとインチで何回ぐらいいけそうですか? (オフみたいなので勘でいいです)

>>246
サービスでやってみました
4回ですね。オンなら6回って所ですかね
少なくとも210閉じれたら#2はぐにゃぐにゃになりますよ
その位の差です

>>245
15…って…君は210ｶｰﾄﾞ？ﾌﾙ？で閉じれるじゃん(笑)！240だってあと5mmでしょ？
てかオンとオフってあったほうがいいの？そういうのあると自分は続かない達だから、毎日楽しく適度にオンでやってるんだけど…
だから伸びないなんかな？
オンっつても
アップに#1を2ｾｯﾄ、本番#2で5ｾｯﾄ、ﾈｶﾞｸﾞﾘ5ｾｯﾄ、全て単発でお腹一杯なのだけとも

金本スレで凄いスペックを持つデブが画像を公開します！興味ある方は覗いて見て下さい！
※お邪魔しましたm(__)m

>>248
強い人のブログ見たら毎日やってる人はほとんどいないからね

>>247
おお、わざわざすみません＾＾；
なるほどー、#2を15回にもびびりましたが、
210もオフで4回いけちゃいますか、やっぱすごいや。

>>248
黒ココアさんは今年最初の210認定者ですよ＾＾；

4レップス目がついたかどうか微妙でしたからやっぱりオンの日でも5回と訂正しときます

ユウスケさんって人は＃２フルレンジで３０レップス、インチくらいにいたってた１００レップス越えするらしい

2ヶ月でﾕｳｽｹさんに追い付けたら苦労しないだろｗ

んでみんなトレはいつも何時ぐらいにしてるの？

>>255
２４時〜１時

ええそんな遅いの？もう寝てる時間だよ･･･
自分は仕事から帰ってきて飯食った少しあとぐらいなんだけど。大体19時〜21時
んで風呂入ったあとは自分的に完全にスイッチＯＦＦって感じだよ

晩飯喰う前
だいたい8〜9時位

晩飯くったあとのほうが力でそうな感じですけどね。なんか胃が働き出して血が体全体にまわるというか。。。
まぁそんな細かいことどうでもいいといわれればそこまでなんですけども

あと澤田さんが慣れれば週６トレでも出来るとたしか掲示板で言ってましたがどうなんですかね？
まぁあれだけの実力があるんだからそうなんでしょうけれど、どうなんだろ・・・

俺の場合は、トレする→腹減る→飯沢山喰う→回復力UP
勿論腹がすでに減ってる場合は逆転するけどね。
澤田さんの動画見たけどあれだけ手がゴツければ怪我気にせず毎日出来るかもねf^_^;

澤田さん手ごついかな？体格のわりにはあんまりごつくみえないんだけど・・・
ごっついといえば三世さんの手が凄いと思います。あとビッグツリーさん。
意外なのがユウスケさんの手の薄さ。薄くはないんだろうけどあれで＃３フルレンジとは末恐ろしい

いやいや普通にゴツいだろｗ
新沼さんは普通だけど

まったく歯が立たないと思ったイサミ80はあっという間に閉じれたのに、No2はまるでクラッシュできる気がしないなぁ

左手で#1もクラッシュできないのに#2を注文してしまいました＾＾
ボクの全財産は5900円になりました＾＾

んま俺からしたら十分ごついけども笑

>>264
たしかにイサミ８０→＃２は全然違うよね〜。俺も最初はRB210なんて閉じれんのかよとおもったっよ。
でもあきらめないで日々、計画してトレをこつこつとやれば必ず成長してくれるよ。それって楽しくてしょうがなくない？
そのうち必ず閉じれちゃうようになるんだぜ？ワクワクとまんなくね？もう死ぬ気で握り潰しちゃわね？
楽しすぎてくれぐれもオフの日に握って伸び悩まないように＾＾；って俺か笑

>>266
禿げあがるほど同意!!

特にオフの日に握ってしまうあたり＾＾； ←だめだろorz

http://www.cyberpump.com/gallery/album123
手がゴツくないのにメチャクチャ強い人の例

http://www.vipper.org/vip431860.jpg.html
俺様の手。指が短いんですけど＾＾；
手首から中指まで17センチ。

>>265
そんなもんそんなもんw
俺も#2買って閉じれないうちに#3買ったお^^

>>268
どこが？？？
ありえないぐらいゴツいよ･･･

おれなんか女みたいな手だよ。
しかも握力トレしだしてから半年…母子筋？親指の付け根に異様に血管が浮き出るようになりました…何かすげえ気持悪い。
みんなもそうなの？見たければうｐしますけれど…

>>266
んーまさにそんな感じ！早く閉じたくて、ついつい毎日握ってしまう・・・
今握ってみたらNo.2があと５ｍｍになった！９ｍｍ程度から一気に躍進！
この分なら２ヶ月もあれば行けるかも！？



ところでみんなに聞きたいんだけど、グリップエンドに　２　と刻印があるのと　CoC２　と入ってるのは強度全然ちがくない？？？

>>272
やっぱＣoＣ２のほうが硬い？

>>273
CoCのが０．２くらいプラスした感じがするんだよね・・・

COC刻印がある#2のが若干かたいと言う意見もききますし、ない2005製のが固いともききます。つまりいろんな人の意見をきくと個体差かな。ほぼ同じ？

あとナナー氏が強度の劣化はほぼないと言ってましたが、#2買って半年。あきらかにやわくなっています。新しい#2買ったら閉じれるか不安だ…

>>247
それは握り込んでたから前のがやわくなったのでは？0.2違うと#2と180くらいの差だよね…結構あるね
ちなみに自分の新#3と05年製#3は05年製#3のがかたいです

最近のモデルはローレットが浅くなって滑って握りにくいせいじゃないかな？
ちなみに俺のは＃３だけど05年の＃３よりCOCあり＃３の方が柔らかい。（幅同じ）

>>275
275さんが明らかに強くなったのでは？？？
たった半年で強度が下がるものなのかな･･･
比較のしようがないから分からないんだけど･･･

０６年ﾓﾃﾞﾙのほうが必ずしも硬いってわけじゃないんだね･･･
「認定されるなら硬いと言われる新#3で！」って思ってたけど
どうでも良くなってきたよ┐(´∀｀)┌

おいおい
俺の06#2は買って２ヶ月ちょいしかたってないのにもう劣化かよ。
んなこたぁないｗ
それからあんた自身もなぜ自分が強くなったじゃなく#2がやわくなったって解釈なんだよ、随分ネガティブだなｗｗ
もう少し自信もて
COCやRBの強度の劣化はまずないから

今日ＣＯＣの＃３ってヤツを握ってみた。
これ、かたいな。
握力計振り切るのに、2,3mm閉じきらんかったよ。

>>279
口の悪いコテだな。いいかげんウザイ。

>COCやRBの強度の劣化はまずないから
２ヶ月やそこら触った位でよく言えるな。
たとえ力があろうとここではお前は殆どの人より後輩だってのを忘れるなよ。

消耗品に劣化はないとはまず考えにくいね。
しかも単純考えるとバネ状の鉄。安全ピンのデッカイの。これを毎日何十回も握ってて半年も経てば同じ強度とはならないでしょ

ネガティブと言うより謙虚さでは。強くなってるんだけど笑ってやわらかくなったからじゃない？と冗談まじりにいってのける心の余裕とか
強い人って自分の影の努力はひけらかさないで、あくまでみんなの前では楽観的にみせてくれる
まぁナナーさんや黒ココアさん凄い強いから自分の目標でもあるんだけれど

かまってちゃんが多いなこのスレ
実社会じゃ引き籠もりなんだろう。
握力強くてよかってねｗ何の役にもたたんが。

>>281
何が気に障ったのかしらないけど強度の劣化がないってことは他の上級者の人も言ってるし握力王にも書いてる。
俺のトレ歴とは全く関係ないからね。
後輩だけど意見位は言わしてよ
もし劣化があったとしても数十グラムとかじゃない？
そんな差は気にするに値しないと思うのだけど
どうですかね？

>>284
後輩云々はどうでもいいし、もちろん意見はいくらでも言っていいけど
>>246の「サービスでやってみました」とかはどうかと思うよ。

名指しであなたに頼んだわけでもないんだから、オフ日ならやらなきゃいい。
こんなにわかりやすく上から物言うコテは初めてじゃないか？
口が悪いというより、態度が悪いかと。

>>285のアンカー訂正です
>>246×→>>247○

>>285
なるほど
たしかに少しえらそうだったかもしれませんね。
2ch歴も浅いので普段のノリで書いてしまいました。
でも決してサービスっていうのは悪気があったり上から物を言うつもりで書いた訳ではないのでそこは分かって下さい。今度から注意しときます

一応は謝ったけど、俺より実力のないガリどもに叩かれて不快に思ってる。

ウエイトトレ板はスルーというものができない馬鹿がホントに多いですね。

握力世界1強い人って何キロなんですか??

>>289
お前もな。

>>287
「オフ日なのに試してくれるとはなんていい人なんだ」と俺は思いましたけどね＾＾；

パワーボールって訓練のタシになるかな？

>>293
ホムセンで買った1,500円のをやってるよ。
握力的には強硬度グリッパーの負荷にはとうてい及ばないけど
親指がある程度鍛えられるのでブロックとかやってない人にはいいかも。
短時間で前腕を中心にかなり効くので漏れはそっち目的でやってる。

>>288
むしろハッキリ言ってもらうのもいい。
おまえみたいな偽物が一番不快
>>292
ありがとうございますm(_ _)m

COC2.5とRB210ってどっちが堅い？
今#2閉じる事を目標をしてるんですが、
ネガやろうと思ってどっち購入しようか悩んでるんです。
実力者達にお聞きしたい。

お久しぶりです

ケンカはやめようよ
同じ目標を持つライバル同士なんですし。
こうゆう時こそなぜ握力を鍛えてるのか考え直すときかも。
他人と比較したときのコンプレックスをばねにしてがんばってきた人ならなお更
握力のことで俺のほうが強いからというのは言ってはいけない事だよ。
また、先・後輩のような上下（しがらみ）のない自由なトークを楽しむのが
好きで始めたのが、スレのいいとこだと思うので、もっと楽しくやりましょうよ
いつも見てるだけの部外者がしゃしゃってごめんなさい。
握力トレは最高だよ、やり始めてから、服の袖を肘までまくると今までと違って
頻繁にごつくなったといわれます。ちなみにNO2がまだ1レップですが…。
俺はトレにもどります　今日はジョーキニーが俺に憑依する日なんだと思い込んで
今日もクラッシュだー　　

つーか俺は認定されたぜ〜的な自慢から入ってるからだろう。
なかよしこよしならﾐｸｼｲでもやってりゃいいんだよ。
俺は2ちゃんの殺伐さが好きなんだけどな。
握力コテ？の有名どころいっぱいいるし。
それよりどっちが堅いんですかね？COC2.5とRB210って。
どっちも買ってテメーで調べろ言われそうだけど。

自分のはRB210のが若干かたいですよ

自分は210しか持ってませんが、2、5より硬いとよく聞きますよ(*^□^艸)

ちなみに近況報告ですが、やっと210ｲﾝﾁｾｯﾄｺﾝｽﾀﾝﾄにｸﾛｰｽﾞ出来るようになりました(★^з-★)連続ﾚｯﾌﾟは2ﾚｯﾌﾟです！

では皆さん頑張りましょう！

俺はわざわざ2.5と210を両方買って閉じ比べるより、思い切って210ﾈｶﾞｸﾞﾘ買った方が伸びやトレのしやすさ的にもお得だと思う。

210通常と210ﾈｶﾞｸﾞﾘあるけど、どう考えても
通常品がはるかに硬い。
おかしい。

>>302
それはﾈｶﾞｸﾞﾘのローレットが無いから閉じやすく感じるだけ。
もしくは個体差

あの260ネガグリ5mm維持出来るんだけど、これホールド出来ないと意味ない？
ちなみに210は閉じれません

>>304
俺が聞いた話では240や260のネガティブホールドより210のクローズのほうが難しい
俺の場合でも300ネガホールド残り1�oだけど240クローズは5�o開いてるよ

そうなんですか！
ではまず260ネガホめざしてみます(^O^)

RBってなんですか？？
ネガグリってなんですか？

もしかして、ネガグリ210をクローズ状態でホールドできたとしても、
#2閉じれなかったりしますか?

まずは上記(ネガホ)を目標にしてるんだけど、これでだめならちょっとショック…

>>303
ネガグリは通常の表示より少し軽いと書いてあったと思うよ。

>>308
そのまま目標にしていいと思いますよ。
210がネガホできれば#2も結構いい所まで行くでしょうし…
>>309
マジか！
明日バイト代が入るんで今日新しくネガグリ注文しようと思ってたからついでにちょっと聞いてみる。

そんなことしなくても黒ココアさんならRB365ネガグリしかないと思うけどね

>>310
ってことはやっぱだめってことじゃないっすかｗ

まあいいや、とりあえずホールドできようがんばります。
で、ホールドできたらカットします＾＾

カットでも物足りなくなったらネガグリ260に移行、この頃には
いくらなんでも#2閉じれることを願う＾＾；

ネガグリのバネの太さとハンドルの幅は普通のグリッパーと全く同じとのこと。
やっぱりローレットの有無や個体差じゃないですかね？
あとハンドルが片方が長いから強度がやわく感じるって客も結構いるみたいです。
365ネガグリは少なくとも300に挑戦中じゃないと練習にならない位堅いと言われました。俺にはまだ早いので330にしましたf^_^;
300と330の差もかなりあるみたいです

パイプネガをやっててネガグリは持ってないけど参考までに
RB300→ホールド出来る　　RB330→5ミリ以下にだったら出来る
＃4(06)1センチ以下でホールド出来る事もある(現在これでネガ)
RB365強度がしんどくてまだネガには使えません(2センチちょい開きます)
こんな感じです。

240認定動画をとったら片手を離すところがどうしても携帯だとブレるので
今度ビデオカメラで撮ってきます(つД｀)

>>313
RBのサイトで読んだか他で読んだか忘れたけどネガグリは心持ち弱めに作ってあるよ。
本サイトのＹ氏に確認してみてからでいいんじゃね？

ネガグリはハンドルが長いから小指の力も全て伝わるから柔らかく感じのでは？
ハンドルが長い分下の方を握ることも可能なので下を持てば持つほど柔らかく感じる。

ちなみにﾚｷﾞｭﾗｰとﾈｶﾞｸﾞﾘの幅はちょこ太さんが比較してたけど
ﾈｶﾞｸﾞﾘのほうが狭く作ってあるらしい。
#0.1〜0.2違うと思ってていいのかも？？？

わざわざネガグリ専用のグリッパーは買う気はなですよ？
ぼったくり値段だったような？金ないし。
2.5より210が堅いらしいんで、210か#3で頑張る事にします。

>>314
詳しくありがとうございます(*^-^)b
やっぱり365にしなくて良かったわｗ

んー
ハンドル幅ってすでに普通のグリッパー同士でも個体差として結構違うような…
自分の210は73�oですが78�oって人もいるみたいだし…

>>318
＃２とじれないのなら＃３ネガは危険。２１０のかたさにまずなれたほうがいいよ。
２１０と比べても＃３はかなりかたい。自分は２１０のかたさに慣れてきてるけど＃３はかたいよー
とくに０５年製の＃３。きっとこいつなら今の俺の手ぶっ壊してくれる。パイプネガだと大丈夫なんだけどね

>>319
自分は２１０を2つ持ってますが72mmと79mmですｗというか握ってみても強度の差が･･･笑

2007年製はいつ出るのかな？？

NGワード推奨
黒ココア
ナナー
でおｋ？だいぶ見やすいよ。

今日のNGIDはID:BQcCJ320か、わかりやすくていいなｗ

詳しくはしらんけど
02数字刻印片方だけ
03数字刻印両方、真ん中のｷｬﾌﾟﾃﾝ〜の刻印なし
04黒ｺｲﾙ最期、ｷｬﾌﾟﾃﾝ〜刻印入る
05銀ｺｲﾙ、強度改正(非公開）
06底にCOC刻印採用、ﾛｰﾚｯﾄやわめ

さて07年製が楽しみだ。ちまよって強度なんてあげんでくれ

　　 C O C
　 ・　　　　 ・
　・　　 ２　　・
　 ・　　　　 ・
　　 ЭOЭ

>>325
真中の刻印は2003年秋頃からのはず。

そうだった。じゃ
01 刻印片方だけ
02 刻印両方
03 真ん中のｷｬﾌﾟﾃﾝ刻印入る

かな

>>325
俺の＃3(04)はバネが銀コイルだよ

銀コイルって3種類ぐらいない？
錆びやすいのと（04より以前？
ちょっと錆びにくいのと（05？
錆びにくいの（COC刻印有り
最初はどっちもRB並みに銀だったのになぁ〜
ttp://hisazin-up.dyndns.org/up/src/27439.jpg

じゃ
04前期 黒ｺｲﾙ
後期 銀ｺｲﾙ (認定ルール変更）
これで銀ｺｲﾙ3種類だね
んで黒ｺｲﾙはいつからかな？ってキリがねー(-"-;)

#2届きました。
まったく握りつぶせる気がしません＾＾

やっぱり黒コイルのはやわらかいよね

>>329
いつ購入した商品？

>>334
半月位前に買ったよ。パッケージの裏に2004と書いてあって、バネは銀色
底には３とだけ書いてあってローレットはやや荒め
ちなみに強度は2006年版より硬かったです。

>>335
2004年末頃に出たガイド等の新パッケージのせいだと思うけど
2005モデルでもパッケージは2004っぽいよ。
とりあえず2004年に銀コイルは確認されてないはず。

>>335
それは２００５年製ですよ。パッケージは２００４年のが使われてます。
自分もそれだったので確かです。あれはかたいですよね

マジですか。2004年版かてーとか思ってたのに
まあどっちにしろ240フルレンジクローズしないと認定はお話にならないっぽい
ので今年の終わりまでになんとか出来るようにします。

私が持っている、２００５年の夏に買ったＮｏ．４も銀コイルだったでち。
入れ物には２００４年と書いてあったでち。

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　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ旦~

ベルクさんが＃１閉じるのが先か俺が２１０閉じるのが先か勝負しましょう＾＾
＃１あとどのくらいですか？自分はあと７〜８ｍｍです

私はＮｏ．４を使ってＮｏ．４を閉じる宿命にあるので、
Ｎｏ．１は持ってないでち。
たまに大きなお店に出向き、
見本品を握って握力が上がったかどうか試しているだけでち。

Ｎｏ．１は、あと１�oでち。
しかし去年の秋頃からずっと、あと１�oでち。
Ｎｏ．４の鍛錬で右肩を壊してしまったのが影響してるんでちかね・・・

しかし、その右肩がここ最近、劇的に回復して来ているでち。
つぎにお店に出向く時は、Ｎｏ．１閉じてるかも知れないでちよ。

むっひょっひょ　♪
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　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ旦~

血豆蛾爆発した

あと１mmですか！確実に負ける…＾＾；
#4を#3に変えてみてはどうですか？自分は210攻略中ですが#3で十分な強度えられてますよ。
それに、より深くネガで握り込めることによって腱が伸縮されると思うんでより腱に効くと思うんです

連続○レップスというのは毎回１インチくらいまで開けばおｋ？

まぁ使い方だわな。セットならそれでおｋだろうが。フルレンジならフルで何レップス。
ノーセットならノーセット。ただフルから〜なら最初はフルであとはインチでもなんでもええやん
ディープならディープでカッツンかっつんやったらええやん。カードならカードでええやん

>>345
フルレンジとノーセットは同じだよ。

ここも社員ばっかだな。

>>346
その議論はもうやめい。俺は違うと思ってるからいいよ。
強い人のブログ（三世さん、グロウさん、ユウスケさんなどなど）見ててもノーセットとフルは違う
フルは位置補助あり。ノーセットは片手のみ
これって難易度全然違うと思う。俺が＃１フルで出来たのは＃１ノーセット出来たときよりかなり前。
だからノーセット＞フルだと思う

どなたか三世さんのサイトの移転先を教えて下さい

人によって若干違うと思う。
手がデカくて器用な人ならフル＝ノーセットって言う人もいるかもしれないし
手がちっこくて不器用ならフル<<ノーセットだろうし

手が小さいとノーセットクローズは非常に難しいです＞＜
手首から中指まで17ｃｍしかない・・・。

>>351
あれ？俺がいる

>>348
根本的に間違ってるぞ。
最近の子がフルとノーセットが違うと言い出しただけだ。

連続○レップスのときって、セット→クローズ→完全に開く→セット→…
とやってるんだけど、これって少数派?

セット力上達にはいいかもしれませんね＾＾
基本的に自分は“何の為にそのトレをするのか”を考えます。そのためなら自分を信じて全力でトレします。
ﾉｰｾｯﾄ、ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭ、ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ、ﾘﾊﾞｰｽ、ｸﾗﾝﾌﾟ、回数、間隔、ピンチ力などなどなど
自分で色々考え日々メニューを組みます
試行錯誤は楽しみ方の醍醐味ですね＾＾ 面白いっす

>>355
なるほど。俺の場合、なんとなく「クローズするたびに完全に開くもの」
という思い込みがあったため、そのようにしてたｗ

あとは、セットしなおさないとハンドルが親指側にどんどんずれていってしまうような
気がしてたんだけど、実際にやってみたところ、3cm前後の開き具合だったら
そんなことないね。まあ俺が連続握りに使ってるのは#1だけど。

握力に関して初心者で何やら意味がわからないんですが、暇なときに適度な大きさのものを全力で握るってだけじゃダメなんですか？実際＃２とかあった方がいいんですか？

COCに興味が無いのなら別のスレへ行ってね。

>>357
何もしないよりは強くなるだろうけど伸びも不安定だしきちんとしたトレに比べたら効果も薄いだろうね。
それに本人は全力で握ってるつもりでも、グリッパーの後１mmを閉じようとする時の気合いに比べたら
まだまだだったりするよ。

#1が半分も閉じれない→#2があと5mm 〜４ヶ月〜

#2があと5mm→#2やっとセットクローズ 〜４ヶ月〜

#2セットクローズ→RB210セットクローズ〜？ヶ月〜
俺の成長速度まじうんこだな…ムカついてきた。ネガで手ぶち壊す

>>360
いやいや・・・そんなもんよ。ケガすんのは止めないけど。

俺も同じくらいかなー・・・
止めないけど

ネガやりすぎて指や手首じゃなくて肘の腱痛めた。

壊さないよ！追い込む！
肘は俺も少しやったことある。肘は伸ばした方がいいよ。変な体制で気抜いてやるとｸﾞｷくる

ネガなんてみんなやってるだろ。壊れる分けない。俺はネガよりホールドが好きかな。まぁ握力７５のカスが何言っても意味無いか

みんなやってるとかの問題じゃないやろ・・・そう血を頭に上らせるなよ。。。
壊れる危険だってあるよ。俺もネガが好きかな。あの引っ張られてる感じがイイ！

>>365
キニーはシークレットウェポンのネガで手首を損傷したらしいし
剛天明王氏はKTAで腕を痛めて2週間位で中止してる。

>>367
KTAってそんな過酷なの！？どんなトレなんやろ？たしかどっかに載ってたような･･･

帰ってきたとたん発作的に握ってしまった…昨日はネガ日で今日オフだから#2閉じれんかった…
いつもはｶﾂﾝって行くのに orzｼｮｯｸ

KTAって一生に一回しかやっちゃいけないものなのかな？
体験した人は過酷だが握力は向上したと言ってるが、２度３度やればさらに向上するのでは？
と思ったが参握り氏も秀之助氏もいまはKTAを語ることもなくなった。

今なんとか#2が2回閉じれたけど210は1cm以上開く…ほんと進歩しないねぇ
210を2ヶ月で閉じるなんて凄すぎるんだわ(-"-;)

人と比べる意味が分からん。
あんたがどのぐらい生きてどのぐらいの握力にしたいか知らんけど。
進歩しない→才能ない→止めるでええんちゃう？
#3閉じたとして目標達成したら天国いけるとは限らない。

20年生きて来ました。握力数値には興味なくて目標は#3認定です
そんなこと決めつけないで下さい。才能はありませんが、努力でがんばります
たまには嘆いてもいいじゃないですか。
僕はそんな時集まる掲示板でもあると思います。
ここみて負けらんないとまた思うんです。天国とか意味わかりません
失礼します

ほんと他人なんて気にしないほうがいいよ。
人と比べて劣等感覚えてたらキリがない･･･。
俺もどうしても気になる時あるけど、
そういう時はお気に入りに入ってる握力サイト関係を全て削除してさっぱりする。

ありがとうございます
とにかく握力トレをずっと続けることには変わりないので気長に頑張ります

自分の成長具合を他人と比べてもしょうがないけど、
同じぐらいのレベルの人のトレーニング内容を参考にしたいとかはあるよね。

>>374
ナナーさんは自分のブログからたどっていけるから
お気に入り削除してもいいかもしれんけど、俺がそれやったら
再登録がめんどくさくてしょうがないよｗ

>>376
あははw
自分のブログも消すんだよねw

それも今消してるしw

あぁ･･･
自分のブログ見つければﾘﾝｸからいけるってことね･･･

今、日本人で＃３カード閉じてるのは６人かな？

>>379
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄで知られてるのはそうですね〜
でもやっぱりまだいるよ･･･知られてないだけで･･･
RB300閉じれる人もいるらしいし･･･

アームレスラーとか相撲とかむちゃ強そうだけど、室伏兄貴が本気で握力トレしだしたらやばいだろうなぁ…
絶対何年後には#4認定いくと思う

>>381
それいったら欧米の2m近いごく普通に街中歩いている大男はほとんどそれに該当するのでは？
東洋人とあまりに体の大きさが違うので、同じ生物かと思うことがある

お前アホか？室伏兄貴をそこらへんの大男と一緒にすんなよ。格が違うんだよ。室伏兄貴だけは別格。覚えとけ無知野郎が

まじ室伏兄貴のすごさわかってなさすぎ。あのお方は才能+努力の人。
あの室伏兄貴の日頃のハンマーやトレに対する努力に比べたら握力トレなんかウンコなんだよ。
理解しろや

両手の手首に鈍痛があるのだが、これは・・・

室伏は歴代の#4クローザーと比較しても手が小さすぎるのでは？
単純な筋力そのものならマグナスと室伏ではマグナスのほうが段違いにあるだろうし。

高強度グリッパには強靭な手首が必要だ。
トレで鍛えるんだよ。
まぁ兄貴みたいに神がかり的な手首の強さは必要ないけどさ

>>386
無知乙。兄貴の手みたがかなりデカイ。マグナスには劣るが、キニー氏、ネイサン、トミー、デイビットに全く劣らない。
しかも彼らは握力に特化したトレであれなわけよ。室伏兄貴がそれやったらやばい。想像しただけでやばいただキニー氏は握力界伝説の男だから、ひょっとしたら兄貴でも危ういかもしれない

しかし君、手の大きさでは決まらんよ？有利かもしれんが
兄貴はハンマーにしては小柄な体で才能と努力でもっていった。握力界？次元が違うのだよ(笑)

筋力＝握力かい？笑わせんなよ
兄貴はなウエイト板の重量厨じゃないの。ただ筋力つけるために兄貴がトレしたらやばい。

以後ID:Jl7wIQP8はスルーでよろ

確かに室伏のポテンシャルはうらやましい。
投擲やってたから痛感する。

質問ですが、COC＃1で握ると「ギギギ」って音が鳴るんで、
KURE556を使ったら音がしなくなったんだけど、強度が柔らかくなった?ような・・・。
どなたかそういう経験をお持ちの硬いませんか?

リンゴを素手で割るには握力どれくらい必要なの？
調べたところ60ｋｇらしいんだけど・・・誰か割ってくれない？

ﾃｽﾄ終了、やっとﾄﾚ出来る(･∀･)
今日りんごがあったから潰そうしたんだけど潰れんかった･･･
握力計の数値なら足りてるんやけどなぁ･･･orz

室伏選手ね〜
本格的にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたら半年で#3認定されそうw

>>394
もしかしたらもっといるのかな・・・？
違う検索エンジンで調べてみたら90kgとかでてきたんだけどｗｗｗｗｗ
ここにいる人で90kgいる？

りんごとか潰してどうしたいの？俺って握力すげーとか人に自慢したいのか？
ﾜﾛｽ
腐ったリンゴでも潰してれば？種類によってもいろいろあるだろうし。

親指と人差し指でのコイン曲げは？
できる人いるの？

Ｅ−ｂｏｏｋってなんか買うになれないよな〜。そりゃ見ても握力トレをつまなきゃ強くならないけど。
なんかＲＰＧゲーム買って、最初っから攻略本みながらやってるみたいな気分。
それって自分で日々試行錯誤する、一番おいしい醍醐味の部分が失われるからネェ・・・
まぁｒｂ２１０があと２ｃｍ（ショボすぎ笑）だから閉じたら買ってみるよ。絶対今年までには攻略する！（宣言しちゃったよ･･･）

>>398
俺も残り2cmくらいだ
一緒に頑張ろうな

暫くぶりに見てみたらRB210結構認定されている
あの筋肉の人は何食べたらああなるんだろう
インパクトあるよなぁ

>>396
これはひどいwww登山家になぜあなたは山に登るのですか？なぜならそこに山があるからです。って事と一緒だよww

>>399
がんばりましょう。同じくらいの人がいると切磋琢磨できますね。
でも自分はまだ＃２が安定してクローズできないヘタレです･･･

>>392
漏れの#1.5がそうだったよ。
ｷﾞｰｷﾞｰいうのはクレ注すと明らかに軽くなるけど
他との比較ではそれ方が本来の強度の様に思うよ。

>>396
趣味は？ん？寝る事？なんか意味あるの？

>>396みたいなアホがウェイト板に何故居るか疑問。

お前ら煽り耐性無さ杉

イサミ100とﾅﾝﾊﾞｰ2どっちがかたいかな？俺はイサミ100だと思う。ﾅﾝﾊﾞｰ2はカットしてあるのを一回握っただけだから曖昧

厨房の多いスレですね

イサミ100はナンバー2*2位

ｲｻﾐ100ｷﾛってRB240どころかRB210よりよわいのか(笑)
100ｷﾛて(笑)

俺はイサミ100閉じれて210が7ﾐﾘぐらいだったかな。

マシンプレスとか、ダンベルカールとかやると、
筋肉痛になるんだが、いくら握力トレやっても筋肉痛にならない。

これって、負荷が足りないんだろうか。
他の人達ってどう？

俺も前腕痛くならない。その代わりトレ中は手首近くのすじにピリピリ効いてる

握力トレ短いですか？
前腕が筋肉痛になるには筋持久系のトレをすればすぐ筋肉痛になります。
仕事柄でよく太い人はピンチ力や前腕使う時間長いので太いのはそのためです。しかし細くても瞬発のクラッシュ力はもちろん高強度グリッパなどでトレしている握力トレーニーたちです。
グリッパートレなどではほとんど筋肉痛になりませんが、しっかり腱や筋力は疲労されているので効率的にどうぞ
持久力つけるならグリッパ回数ですね

>>411

高強度での握力トレの場合は筋肉痛というより、手のだるさや違和感で判断した方が良いと思う。
俺は握力トレの次の日は手の調子が凄く悪い。グーパーするのもだるくて力が入る気がしない感じ。
この状態でまた握っちゃうとオーバートレとなる。

一方閉じれる程度の強度で数回閉じるようなトレの場合、毎日でも問題なかったりする。
あと気をつけるのは手の皮と腱鞘炎かな。

握力２００キロ以上になれるの？

最近指を頻繁にボキボキ鳴らしてるんだけどこれってヤバいかな？
握力王にはこの状態を放置するのは危険って書いてるんだけど…

>>416
俺も鳴るわ・・・　拳を握り締めるとボキボキと・・

握力王にはなんて書いてあったんすか？

>>417
握力王には指が鳴る状態は危険と書かれているだけで、その対処方法はウォームアップらしい。
著者はウォームアップとして#3をフルレンジで握るとあるが尋常じゃないので俺は#2と#1で試してみた。
でも結局210や240握るとバキバキ鳴ってしまう…

質問です。210とネガ260のスプリングのでかさについてですが
明らかに210の方がでかくてゴツイです。同じ幅くらいでホールドしてもたいして変わらない。
俺のは不良品じゃないですかね？

>>419
210と260のスプリングの太さは一緒で、直径が違うだけらしいですよ。
(260のほうが直径が小さいため強度が高い。160と180も太さは一緒だそうです)

ネガグリ260のときは小指を普段より下のほうにかけたりしてませんかね?

どうやら問題無かったみたいですね。
強度の疑問は確かに握る位置が違ったためだと思います。

>>412.413.414

　レスサンクスです。

　負荷が足りないのではないかと思い、心配だったのですが、
高負荷ならそれで良いみたいですね。

　持久力をつけるのが目的ではないので、今のトレーニングを
続けてみようと思います。

　ありがとうございました。

>>422
手のひらとか人差し指〜小指は分かりに難いけど
親指はかなり筋肉痛になるの分かるよ･･･

昨日りんご潰しに挑戦したおかげで今日は激しく筋肉痛･･･
(;´Д｀)ﾃﾗｲﾀｽ

握力計を握る時に滑り止めのタンマグを使用したら
２kgほど数値がアップしたんですがインチキでしょうか？
汗や手垢で滑ると正確な数値が出ないと思いますが
皆さんはこれについてどう思われますか？
my握力計を持ってない方は滑り止めを使用せずに計測するわけですから・・・

>>424
べつにインチキじゃないと思いますよ。
滑り止めと言う意味なら陸上で言うスパイクと同じでしょうし…

>>424
ｲﾝﾁｷではないよ(;´Д｀)
握力がしっかり伝わるようにしてるだけだから･･･
俺も握力計握る時は、毎回同じ状況にするためﾀﾝﾏｸﾞつけてる。
まぁ一般人と比べるなら同じ条件にしたほうがいいかもね。
握力計握り慣れてる時点で比較できないんだけど┐(´∀｀)┌

そもそも人と比較するために測るってのが

健康診断結果
身長１７３．６ｃｍ
体重５７．５ｋｇ
視力両方１．５
聴覚○
握力８２ｋｇ←一般人からみたらこれぜってー両手でやっただろｗｗってなるよね･･･

>>425 >>426
自分もインチキではないと思ってます
毎回滑り具合で記録がバラバラでは意味ないですかね

>>427
人と比較するために測ってるわけではないですよ（ただの自己満足）
数人に握力計を握らせてみたら70kg台も少しいました
逆にいい条件で握ってる自分は自慢もできませんし素直に凄いと思いましたね

>>428
握力強いですね！

握力が強すぎて、計りなおしさせられるのむかつく
ＢＭＩが高すぎると言って、メタボリックについての講釈してくる医者むかつく

一般的には７０台だと強いね〜と驚かれる位だけど、
８０台以上になってくるとインチキだろ？って疑われ始めるね。

>>416
あまりやらん方がいいと思われ。

体格が細い人が握力強いと　インチキ!インチキ!これはインチキ!ってなるわなぁ〜
体格がガッチリしている人が握力強いと納得するぽい

>>432
やっぱり？
つい鳴らしてるしまうときがあるから注意しなくては…

ＲＢ２１０閉じれる人は握力いくつありますか？

>>435
８０あれば２ｃｍセットは安定して閉じれるようになると思う。
自分は７８位の時に閉じれた。フルなら８５は必要だと思われる。

握力鍛えるの本当楽しいよね！

#2閉じることを目標にしてますが、
#3を買ってネガか#2.5を買ってネガ。
どちらがいいんですかね？
結構差があると聞いてるんで、#3買っても
意味ないですかね？#2はまだ1.5cmぐらい開いてる感じです。

>>438
その場合俺なら1�p以下になるまで#2だけで頑張って5�o近くになってから260ネガグリを買う。

>>439
どうも。
せっかくですが、RBに興味ないんですよ。高いし。
260って#3ぐらいですかね？

>>440
個体差にもよりますがだいたい同じです。俺は260持ってないのですが260より硬いと言われてる240よりさらに#3(06)は硬い感じです。
俺も最初RBには興味無かったのですが#2と#3の差があまりにもデカいので妥協して買いました。
特に210はいい感じの穴埋めになりますよ、認定制度もありますし

その210に該当するのが#2.5と考えてよろしいんですかね？
実際に触れればいいんですが。。。
思い切って#3の方にしてみます。どうせネガしか無理だし。ってかそのネガですら無理っぽいですね。

>>436
ありがとうございます！
頑張ります

まぁ#3もいつかは買うと思うのでいいと思いますよ(*^-^)b
#3の硬さに妥協したら#2.5より210の方が硬いらしいので210をお勧めしますよ。
値段の差も言うほど大してないですし…

＃２があと1.5ｃｍ＃３ネガってはっきり言って無謀。成長したいのはわかるけどあとあと結局伸び悩むと思う
何でかって言うと基礎がそもそも出来てない。＃２はそれだけあれば閉じられるようになるよ
自分の＃３はRBでいうと２７０〜８０くらいはある（だからといってRB３００と比較するとまたこれまた結構違うんだけどね。。。
RB２１０攻略してるときに＃３を使うくらいがいい。まぁ俺もそれなら２６０ネガグリ使うけどね

RBが無駄に高いというのは同意

みなさん情報どうも。
やっぱり#3は無謀ですかｗ
うーん。#2.5のネガで#2のクラッシュに励みます。

>>446
RBブロックに関しては果てしなく同意
ネガグリは効果と使い易さを考えたらまだ許せる
とか言って結局ブロックも買う予定の俺

何週間か前、とあるお店に行って見本品のＮｏ．１を握ってみたでち。
あと１�oくらいで付かなかったでち。
腹が立ったので両手で無理矢理閉じて片手を話して踏ん張ってみたでち。
１�o離れたでち。

　 ､＿＿_　　／|
　　＼丶 /⌒＼!
　　 　＼　 "' ﾆ'=-
　 , '"￣ヽ〈　'= |'　､
　i　　 ゝ iヽヽ'" 〉　_＼
.　',　／￣｀ヽ ´/´　つ日~

たしかにRBブロックは高いですね〜。いってみればただの鉄の塊ですからね…
精密につくられていると思えば何百グラムの個体差は平気でありますし。
やっぱりネックは税関なんでしょうね〜重いっすからねぇー40LB10個だけで見ても軽く180ｷﾛ以上ですからね…何者だおまえは！ってなったり…(笑)

おもいきって一日オフにしたのに、閉じ幅が逆に広がった。意味わからないね握力トレは

日本製の高強度グリッパーを作ってもらいたいですね。
技術的にもかなりのものが作れそうなんだけどな…

ところで､今#3パイプネガをしてるのですが､RB210を閉じるとなるとやはり
クローズしてホールド出来るくらいじゃないといけないんですかね？
いまはまだRBを持ってないのでわからなくて…

>>452
たぶん関係ない。
ネガティブトレーニングはどれだけ力が出せるかが問題。

ところで誰かCOCを楽にネガティブグリッパーに変身させる方法知らない？

>>453
ちょうど210を閉じれるぐらいの実力の人が#3でパイプネガやったら、
クローズ状態でホールドできるのか、それともできないとしたら何mmぐらいで
ホールドできるのかってことが聞きたいと思うんだけど…。

2行目には同意だけど、関係ないことはないでしょ。
ちなみに俺は210閉じれないし、#3パイプネガもやってないのでわからない。

来週用事のついででフィットネスショップにいってきます
もち目的は中間強度、アイエムタグ、グリッパ以外の握力ツール！
店員さんにこれなんですか？の勢いで#2閉じてきます自分はチビでガリガリなんでちょっと驚かれるのを期待してます(笑)

>>452
いつの＃３かによるけど、210閉じるのにそこまで力いりません

>>453
たたんだティッシュをグルグル巻きに2枚位やる→パイプに突っ込む
回らない、傷つかないネガグリの出来上がり
綺麗に巻かないと引っかかるので注意

しかし「これかたいですよね〜」と＃２をカチカチ閉じる女性店員
そしておもむろに＃３を手にし「これはもっとかたいんですよぉ〜」といってディープクローズする女性店員

>>752
＃３ネガ３ｍｍ以下がクローズ圏内じゃないかな。
パイプならパイプの厚みも引いてね。

210と#3ﾈｶﾞの比較なら
210（#2.2）3cmｾｯﾄｸﾛｰｽﾞ＝#3ﾊﾟｲﾌﾟﾈｶﾞ2mm開き＝210（#2.7）残り5mm
だった。

>>454 そういう事が言いたかったんです^^;
日本語下手ですみませんm(__)m

>>456 ありがとうございます。
06製です。いまは残り8mmくらいですかね^^;
お金がたまったら210買って挑戦してみます(｀・ω・´)

読解力なくてすいません＞＜
>>456あんがと〜

書いてる間にレスが^^;
>>458 3mmですかぁ…なかなか厳しい道のりですね…
参考になりました^^ ありがとうございましたm(__)m

>>459 詳しいお話ありがとうございます。
210の強度差にもよることを忘れてました^^;
強い強度のやつがきてほしいような、ほしくないようなww
後々の事を考えたら強いほうがいいんでしょうけど…

なんかさ、こういう流れだとオフ日にもかかわらずグリッパ握りたくて
しょうがなくならない? ｗ

だが俺はグリッパ握るのを我慢したぜ!!




その代わり握力計握ったがなorz

ヤフーオークションに中古のCOC＃２が、2.500円で出てるね！！買おうかな？

>>464
ちょwそれってもしやwww

ナナーさん出品？

違う違うw
これが良く言う
「出品者乙」
なのかなぁーと思って。
それにしては分かりやす過ぎるんだけどw

ナナーさん考えすぎかと…(^_^;)
自分もシルバークラッシュ時代のならほしいです。
たしかBBグリッパーみたいにグリップに穴が開いてるんですよね

>>468
＞たしかBBグリッパーみたいにグリップに穴が開いてるんですよね
テティング製の旧タイプならね。

50〜60 一般では少し強いﾚﾍﾞﾙ
60〜70 握力ﾄﾚｰﾆｰ達の初歩ﾚﾍﾞﾙ。一般人だと強いﾚﾍﾞﾙ
70〜80
握力ﾄﾚｰﾆｰ達の中位ﾚﾍﾞﾙ。
一般人だとかなり強いﾚﾍﾞﾙ80〜90
握力ﾄﾚｰﾆｰ達の中位の上ﾚﾍﾞﾙ。握力ﾄﾚｰﾆｰ達の中でも一目置かれる存在
90〜100
握力ﾄﾚｰﾆｰ達の上位ﾚﾍﾞﾙ。
このくらいになると知名度がすごい。賞金首1億程度
100〜110
握力界の中でもよりすぐりの聖霊達
110〜120
握力界でも10本の指にはいる
120〜130
#4認定5人目おめ
130〜140
伝説の男・ｼﾞｮｰｷﾆｰに肩を並べる
140〜
この世にいける花山薫よ…

ナンバー1閉じれて一般では少し強いレベル？

>>470
ｸﾞﾘｯﾌﾟﾃｽﾀｰ以外の握力計じゃ130kg出しても
#4ｶｰﾄﾞは無理だと思う･･･

カードセットだとこんな感じ？
NO1 閉じれたら一般じゃ少し強いレベル　　　　　　1/20〜30
NO2 閉じれたら一般じゃかなり強いレベル　　　　　1/1万
RB2.5 一般人には無理、握力ﾄﾚｰﾆｰでもそれなり　　　 1/100万
NO3 閉じらたら握力ﾄﾚｰﾆｰでもかなり強いレベル　　 1/1,000万
NO3.5 国内にはほぼ生息しない　　　　　　　　　　　1/6,000万
NO4 世界にも少数　　　　　　　　　　　　　　 5/60億

>>472
たしかだれかトミーへスレップは＃４カードぎりで閉じれるけど握力は１２０前後って言ってたよ。
技術がすごいんだろうね。握力なら横山氏のが上かもね

>>472
それにナナーさんはベースラインで１００キロだしたみたいだけど９０台で＃３カードとじれる人も中にはいるだろうね

ルールや強度が変更されてるのに
認定者の扱いが同じってのは・・・。

#1クローズホールド選手権開催します
一番長くホールドしていられたら優勝

参加資格：#1がクローズできホールド出来る方。カットしている方はアウト

ナンバー２が一万人に一人？さすがにいいすぎだぞ

>>474
外国の人ってあんまり握力計握らないみたいだし
数値の信頼性は薄いと思う(´・ω・`)
仮に本当だとしてもｸﾞﾘｯﾌﾟﾃｽﾀｰか、ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ最悪のときの数値かも。

グリップテスターはないような…#4ディープで閉じてるエドギン氏でも94ｷﾛでしょ？

握力計とグリッパー閉じるのとは違うって何度も指摘されてた気がする。

>>479
日本人でも普通自分用握力計なんて持ってる人は滅多にいないです。

>>478
逆に考えると日本でも＃２が閉じれる人が1万2千人いるってことになるから
そんなに大げさでもないかと

>>479
今の＃4よりはるかに硬い＃4を楽勝でつけてるキニーさんが140前後だったと
すれば今の＃4ならありえなくはないと思うよ。

>>479
ベースラインの油圧式の動画が過去スレでうｐされてたと思う。

>>481
まあグリッパーは手の大きさやテク、ポジショニング、
グリッパー自体の個体差や劣化等、色々と要素はあるから一概には言えないね。

>>483
いや〜俺はその140kgってのもどうかと思う･･･
これは俺の主観なんだけど、俺が#4握った感想としてはﾉｰｾｯﾄがいけるなら
推定180kgとしても良いような気がする･･･ってのが正直な感想。
まぁこればっかりは閉じれるようにならないとわからんのだけどw

最近の情報として横山さんの#4ﾃﾞｨｰﾌﾟで油圧式120kg後半ってのが一番信頼性のあるように思える。
110kg出せれば俺でも#3ﾌﾙは出来そうやし、
その時点から約20kg分強くなったとしたら#4ﾃﾞｨｰﾌﾟも出来そうな気がするから。

>>484
ども♪
探してみるよ

しかし今#3ディープでも閉じれないナナーさんがベースライン油圧式１００キロっておかしいような…

>>475
ナナー、ベースラインで100kg出したってまじ？？
どうせインチキ握りでしょ？？

たしか参握りさんが＃３カードで閉じたとき油圧式で９７キロとかじゃなかったっけ？

オフ会したら早いよ、個体差や握力計の差とか、すり合せは必要だ。

居酒屋に集まる銀色のグリッパーをもった集団
こえーよｗ

過去スレ見てると面白いね。秀之助氏やhand氏や参握り氏や横山氏までいるし…
参握り氏でさえ#2閉じるのに半年かかったんですねぇ〜
そう考えると新鋭のマンボー氏やビッグツリー氏などは恐ろしい…このままいけばRB300は確実だろうねぇ〜

>>487
指が痛くて狭いﾚﾝｼﾞで握れんの･･･
今はRB210でさえ厳しいの(;´Д｀)
だから今はﾌﾙでしか握ってない･･･
ちなみに油圧式のﾊﾝﾄﾞﾙは丸いから握っても痛くなくてｳﾏｰ

>>488
失礼な(＃｀д´)ノ
誰がｲﾝﾁｷじゃ！逆手固定のこと言ってんだろうけど、
油圧式からは逆手固定しないって決めてんの！
なんなら動画うｐってやる！

一番恐ろしいのはユウスケさんかな。
調子がいいときは＃３をノーセットでクラッシュさせるんだっけ？

ベースラインで１００越えたの？ナナーさん
何はともあれおめでとー

自分は９０越えないよ。トーエイライトなら９０近く伸びるのに

TOEI LIGHT T-1780 握力計ST100
握るとこギザギザしてて痛いよね

関係ない話だけど今日定食屋で片手の無いおっさんを見てゾっとした。
みんな事故とかには気をつけよう
楽しくトレするためにも。

中古の＃２を2.500円で買うのと、新品3.500円で買うのは、どっちがいいのかね？
ヤフーオークションのウエイトにあるんだけど、やっぱり迷ってしまう。。

>>494
どうも〜
油圧式お持ちで？

>>497
本当に強くなりたいなら新品を買うべき
･･･と言って見る。
やっぱ中古よりは新品のほうが長く使えるだろうし。

俺なら安い中古買うけどw

中古だけどきれいそうなので買って見ます！！ありがとうございます。

>>486
言えてるわｗ
グリッパー強度測定器で測ったら06年版で161キロだったのに昔のは181キロ
とか素敵な数値がでたしね。06年＃4なら1センチホールド出来たけど昔の
＃4はパイプを椅子から離した瞬間に手がもっていかれたし、握力180ってのも
ありえなくはないかも。　というわけでナナーさん閉じれるようになって
握ってみてくださいｗ

>>492
俺はともかくbig2treeさんは鋼鉄の手を持つので300いけると思います。

私は初心者なんですが、どこかの掲示板で、
｢俺中学生だけど#2閉じれるよ｣
と言っている子を見ました。
中学生は#2を閉じれるものなんでしょうか？
マジレスお願いします。

>>501
おいらの友人を含め中学生で#2をｸﾛｰｽﾞ出来た人は数人いますょぅ(=^ω^)

師匠は今どのレベルいるか教えやガレヨゥ・・・せっかく握力スレにいるのに・・・
一言いってすぐ消えちゃうんだもん。前みたいに活気でればな〜。ナナーくらいだよ頑張って盛り上げてるのはよ

>>503
最近はｸﾞﾘｯﾊﾟｰをまったく握っていないのでさっぱりわかりませんょぅ(;^ω^)

現在握力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはﾌﾞﾛｯｸとﾌｨﾝｶﾞｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟしかしていませんょぅ(=ﾟωﾟ)

ほんとだ、オクに中古で＃４，３，２でてますね〜。てか４，３は何年前のなんですかね〜
＃３に入札されてるのはあの方ですね笑

>>504
ピンチ力師匠をめざしてるんですかよぅ。師匠が４０あげる頃にはおれも２１０閉じますよぃ

>>501
中学生でRB210閉じた子もいるよ。

>>501
中学生で#3閉じた外国人もいるよ

こんばんわ
RB210申請してきました
よろしくお願いします　○ｊ乙

>>501
キニーの息子は14歳でNo2を閉じてたはず

>>502
>>507
>>508
レスありがとうございます。
その掲示板では、流れからみてその子がﾑｷになって
ﾊｯﾀﾘを言ったんだと内心思っていたのですが、強い中学生も居るんですね。

すみません、レスを見落としてました。
>>510さんもありがとうございます。

>>511
デジカメや携帯がかなり普及してるし、ベンチ等と違って
手軽に撮影出来るから、画像や動画をうｐしないヤツは脳内で良いと思うよ。

三世さんのＨＰがみれないので、
ビックツリーさんの動画をみるけど、左手でもRB260閉じたみたいだね。
しかし、認定しないのはなぜなんだ？
ユウスケさんも認定しないし。
俺ならすぐにでもゴールドグリッパーが欲しいけどね。

申請だｒｐ

>>514
ビッグツリーさんは２４０からいきたいんだとおも。その２４０がかなりかたいと見た。
ユウスケさんはねぇ･･･もうあの動画ですごさを知らない人はいないでしょう･･･
認定する際は２６０をフルからでも面白いけど、参握りさんやエスポワールさんはセットから３〜５レップスしてるから、
比較できるように１０レップス以上して圧倒してほしい

>>500
昔の硬いって言われてるのは、
今ﾔﾌｵｸで出てる溝にＣＡＰＴＡＩＮＳ　ＯＦ　ＣＲＵＳＨの刻印が無い奴ですか？？？

>>517
意識してみてないから覚えてねｗ　確か＃4が出てキニー先生がつける前に海外
で買ったやつだったかと　ヤフオクには出してないよ

>>517
昔の硬いって言われてるのは、
今ﾔﾌｵｸで出てる溝にＣＡＰＴＡＩＮＳ　ＯＦ　ＣＲＵＳＨの刻印が無い奴ですか？？？

昔の硬いって言われてるのはそれよりもっと前のモノなはず

そう言えばアイアンマン編集部に残ってる本物のシルバークラッシュのNo4は
COCよりも硬いって話を聞いたような・・・。
勘違いかな？

ようするにコイル持ちでシルバクラッシュ#4閉じたジョンもソリンもそりゃすごいってことだベイべ

ところでみなさんのトレメニューを詳しく教えてください。
ユウスケさんのトレメニュとかみたんだけどすごすぎて参考にならなくて…
#3ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ5ｾｯﾄ×2とかあきらかにもたない自分…
持久力が果てしなくないです。
#1ﾉｰｾｯﾄ3レップｽ(ｱｯﾌﾟ）
#2クローズ2ｾｯﾄ
#3ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ3ｾｯﾄ
全てシングルでもうおなかいっぱいになります…

>>522
スルー禁止ってww
今日はアップして 3ネガ*3×2セット
2クラッシュ×3×2セット程度ですね。

どうも。トレ周期はどんな感じですか？

>>524
前は毎日やってましたが、最近はオンとオフを交互にしてます
今日やったら明日は休みみたいな…
まぁ自分も試行錯誤中です(´・ω・｀)

>>514
誰もユウスケのクラッシュを生で見たことないならかなり怪しいよね。
インチキしてるんじゃないかな。

COCの認定は信頼してる。
早く感動の日本人初#4閉じる人が出て来てほしいと願う。
自分にゃ無理なんで。

>>518-519
ども♪
硬い言われてる奴なら4500円ぐらいで入れてやろうかと思ってたんだけど･･･

>>526
COCの認定はRBの認定と違ってかなり大変だからね（RB300以降は同じ
審査の日に「今日は調子悪くて閉じれませんでした」なんてのが通用しないから
余裕を持って閉じれるぐらいにならないと申請せんのよ･･･
俺も#3ﾌﾙが5ﾚｯﾌﾟｽ出来るぐらいにならないと申請出来ない･･･
RBはわかんない。
(´・ω・`)ﾆﾝﾃｲﾆｷｮｳﾐﾅｲﾉｶﾓ?

三世って誰？ルパン？

COCの認定は認定者しか立会人になれないっぽいから、関東や東北以外の人は大変だろうね。

>>528
大変だからってあんた認定受けたことあるの？
別にアイアンマンに連絡したらすぐ来てくれるんじゃないの？
よっぽど辺鄙なところに住んでいない限り。
認定者の人でもいいしさ。
でも最低2回は閉じれないといけないのは確かだな。

>>531
ｽﾏﾝw
そのよっぽど辺鄙なところに住んでる俺の感覚で書いてしまったｗ
確かに関東らへんの人ならそうでもないのかも･･･
いいなぁ･･･都会は･･･

>>526
そんなことでインチキしても何も嬉しくないだろ。

>>532
長崎でも言ったら来てくれるだろ。
冗談でいいから一度言ってみｗ

>>526
そんな事(インチキ)しても何にも成んないですし、それに 何で握力を鍛えているか みんなそうだと思うけど、今よりもっと強くなる為だろうしさ ユウスケさんインチキなんてやらないデスよ(｀＾´)
実力者うらやんでアーダコーダ詮索するよりも、自分が強くなる為にはどうすれば良いか、考えてメニュー組んでもっと上目指せば？。
見苦しいですから。

予算があれば、取材には来てくれるらしいよ。
ちなみに参握りさんの記事が小さかったのは、たまたま予算が無くて取材に行けなかったらしい。

>>535
僕の肉便器に暴言を吐くな、まで読んだ

#3認定なのに予算ないってヒドスギ(笑)

＃２残り5ｍｍから進展なし‥。

ﾕｳｽｹさんが認定されたら
アメリカ MILO誌
「握力界に衝撃！遠く海の向こうJAPANに小さな侍あらわる」
握力界に衝撃が走った。遠く日本で最軽量#3認定者があらわれた。なんと身長は170ちょっと体重は60ｷﾛに満たないのである。さらに彼はまだ10代であり、既にRB300クローズに成功している
インタビュー
男「オゥユーアースモールスーパーマン！」
女 「アイライクストロングマン☆」
通りすがりのマグナス
「！！！ワォサプライズ！アイウォンチュー！」

>>539
俺も今5�oの壁にぶち当たっている。

インチキすれば騒いでくれてごく一部で人気者になれる。
この程度のことで嘘を重ねる連中はたくさんいる。

俺もNo2が５mm

>>535
インチキしてる奴が調子に乗ってたらウザイやん。
それだけのことだよ。

経験上5mmだと自分はまだまだかかるなぁと感じます。
しかも残り1、2mmでも苦戦します。きっとファイナルが激弱なんだろうなぁ…
ロングレンジも弱い、ホールド力も弱い、ピンチ力も弱い…才能もない、残ったのは努力です。
頑張ります

おまいら…握力上げるのに、全力をそそいでるんだな…
やっぱ男なら強くなりたいよな
漏れもグリップが欲しくなったよ

>>541
俺も･･･
ｽﾄﾗｯﾌﾟﾎｰﾙﾄﾞが良いって言われるけど伸びないよ･･･

>>546
こっちの世界へようこそ！

自分の場合は握力上げるためではなく、そのグリッパーを閉じたい！がためです。握力はあくまで数値化した目安だと思ってます
グリッパは閉じれないのがなんか自分が負けた気がして嫌なんです

>>546
俺も#2閉じれたらいいやってはじめたけど、
このスレ見て握るのが楽しくなりグリッパーへの思いがどんどん大きくなってましたww

一緒に頑張りましょう！

>>547
ところでハンドル削りってファイナル強化に結構効果あり？
最近思い切って削ろうと思ってるけどもったいなくてなかなか踏み出せない
なにせハンドルにまでクロームメッキでピカピカ輝いてるorz

>>542
嘘を重ねる連中はたくさんいる。

嘘だとの確証は？
そういった人が、沢山いると言い切っているなら何人かは、完璧に嘘だと発覚したから言ってるんだろ？
その人のＨＮは！？

それは何人位いて、何年頃なの？

答えて。

つまんねーレスはスルーすりゃいいのに
いちいち反応してる厨房が逆にウザイと
思ってるのは俺だけじゃないはず。

>>551
握力界に限った話じゃないだろ。実社会ではよく居ると言う事だろ。

言いたいように言わせておけばいいよ。言われる奴はそれだけ注目されてるって事だ。

新沼氏も当時は相当なもんだったからな〜。

>>541
ハンドル削るのは効果あるような、ないような・・・。
最近カットグリッパー全く握ってないですね。
トレ開始から３〜５ヶ月は微妙に伸びにくくなります。
私も停滞期でした。
２１０と２４０の中間強度が欲しくなる所ですね。

>>554
なるほど
ではもうしばらく削らずに様子を見てみます。

なんだかすぐ結果を求めるひとがいるけどそれはどうかと思う。停滞なんてあげたらきりがないよ。
俺なんか３０キログリッパーがやっと閉じられた頃から＃３閉じるまで6年以上かかったってのに
もう最近のトレーニーはRB210ですら最初の関門程度だもんな･･･すげーよ

このスレの初期と今とでは、あらゆる面で環境が違い過ぎるからね。

>>556
その割には＃３が見事な壁になってまんがなｗ

握力トレの時に首の筋肉？らへんグキッて痛めるときない？
思いっきり握るとよくなる。。よ

あんまりアップせずに握りこんだら何故か背筋がズキッってなった

今RB210握ったら並行(15mm）くらいまできた。
新#2閉じれないから、これはグリッパーがやわくなたとみていいよね？
ちなみに個体差は弱くないです。新#2よりはるかに硬いんで2.6はあると思います。かった当初(半年くらい前）は両手で全力でやっとつくくらいだったんで。新#2も標準的です

>>559-560
おいらは、腰が痛くなった。

>>559
なるなる！
変な体勢で力入れるとなるような気がする。

RB180と160が認定対象になってるよ！

>>564
ほんとだ! そして認定おめでとう!

180以下では、認定証やグリッパーはもらえないんだね。
ランキング掲載だけだとあまりうれしくないなあ。

また認定者の糞コテか。いちいち報告せんでいいよ。周りに友達いないの？

>>566
友達に報告できるんですか？ww筋トレ友達ならできるけど
一般人に言ってもわからんと思います。

ここ以外な握力で馴れ合う場所も無いわけだし…

釣りならすみませんww

>>564 遅ればせながらおめでとうございます(｀・ω・´) 自分もそこまでたどり着きたいです。

>>564
おめでとうございます！
俺もあだ名が昔からまつぼーなんですが、認定する際はまつぼー２と名乗ってもいいですか？

動画とかみてると
片方の手である程度狭めてセッティングしてから閉じてるけど
こんなインチキしていいの？
こんな事したら楽にNo3閉じられたけど。

>>569
いいんですよ＾＾

>>564
おめでとうございます！
あのコアラを見て誰だかわかりましたw

>>566
握力関係の話ならこのスレの趣旨にあってますよ。
自慢話もおｋとテンプレにあるし。

>>567
一般人にグリッパー閉じたなんて言っても話題にもならんよね･･･w
握力計の数値なら話題になるけど･･･

ていうか160 180も認定書くらいつくってもいいとおもう！
一般からした強いわけだし認定というからには普通認定書くらいはある…

ナナーって、ザビビにいたグロウか？？

１６０と１８０の売上げを伸ばしたいんだね。
ただ、認定を目指す人が増えるわけだから

握力の裾野は広がる。
競争も生まれる。

>>572
１６０・１８０位で認定書とか経費かかりすぎだから没

RB160閉じたら認定者になれるようになったんですか？
小学生認定者とか出て来てこのスレも荒れそうな予感

>>575
心配いらないだろ
キニーの息子でも14歳で#2だから日本の小学生ごときには160など閉じれまいｗ
というか買えまいｗ

>>576
三世さんの息子さんに密かに期待してるｗ

>>577
超早熟ならイケると思うｗ

握力86kgでＲＢ２１０フルっていけますかね？
教えて下さいm(_ _)m

160て一般人なら10人に一人くらいは閉じれる？
部活とかしてるやつなら

>>573
そう、って言うか逆。

>>580
160は#2と同等だから10人に1人はない･･･
ほんと1万人に1人って言ってもいいのかもしれないぐらい硬い。
握力計で80kg出しても慣れてない一般人にはまず無理。
ｾｯﾄをさせたら分からないけど･･･

認定動画とりたいんだけど、どうも刻印がうまくうつならない…携帯じゃむり？最新のじゃないからなぁ

>>579
個体差にもよるけど、多分いけると思う。ノーセットは手の大きさにもよる。

>>580
セットやポジション知らないと一般人には厳しいだろうね。
取りあえず握力７０越えてたら練習すればすぐ閉じれるよ。まあその程度のレベル。

>>582
虫眼鏡使っても無理？

俺パワー(*^ー゜)だけど、覚えてる？＞ナナーs

>>548
虫眼鏡ですか！想像もつきませんでした。やってまみます。どうも

>>579
竹井グリップＡなら84�sでも行けた。

>>583
>>587
そうですか！
ありがとうございます。
明日グリップＡが届きますんで、参考にしてみます。

BS-7のﾜｰﾙﾄﾞｽﾄﾛﾝｹﾞｽﾄﾏﾝ大会で#4ｸﾛｰｻﾞｰのﾏｸﾞﾅｽ･ｻﾐｭｴﾙｿﾝが出てますょぅ(=^ω^)

>>565>>567>>568>>571
ありがとうございます

>>568
あなたがOKでしたら私は構いませんよ
早く認定されるといいですね！

>>590
遅れましたm(_ _)m
認定おめでとうございます(*^-^)b
更に上を目指して共に頑張りましょう！

ＲＢの認定者が二人ふえてたね！

みんなすごい、俺は210があと４ミリ・・・・

>>591
ありがとうございます
楽しみながらお互い頑張りましょうｂｂ

>>585
覚えてる覚えてるw
最近懐かしい顔ぶれが多いなぁ〜
COCとかRB挑戦してる？

>>586
俺のデジカメも刻印が全く映らないから良くつかってましたw
後は刻印にﾀﾝﾏｸﾞ付けたり、電気ｽﾀﾝﾄﾞとかで照らすとはっきり見えるよ(`･ω･´)b

個人攻撃するつもりはないんだけど、ＨＮでの認定に違和感を感じるのは俺だけだろうか？
海外では考えられないし、認定証や商品も出るんだからもっと厳粛な方が良いと思う。
まあネラーが多いのは解るけど・・

>>590
どうも！今ｒｂ１８０は閉じれるんですがどうせならもう少しがんばって２１０認定したいですね
。
ところでクランプってのはファイルのトレになりますか？自分はセット→右手へのバトンが凄い下手です･･･

>>595
確かに違和感ありますょぅ(;^ω^)

ランキングとは別に本名は教えてるとは思う。
まぁ個人の自由

>>595
名前が公開されることから認定に躊躇している人にとってはＨＮで認定というのは
ありがたいと思う。

>>598
もちろん個人の自由なので文句を言う気はありませんょぅ(=^ω^)

ﾊﾝﾄﾞﾙﾈｰﾑで認定された方の認定証＆認定ｸﾞﾘｯﾊﾟｰは本名が書いてあるのでしょう
かょぅ(=ﾟωﾟ)？

>>599
名前が公開されて不都合がある人は何か理由があるのでしょうか(=ﾟωﾟ)？

>>595
確かに･･･
知り合いとかに知られるのが嫌ってのは分かるけど･･･。

>>602
認定は名誉な事だと思うのですが、やはり知られたくないものなんでしょうかょぅ(;^ω^)

>>師匠さん
認定証送ってもらうため本名、住所はメールで伝えるので
認定証、認定グリッパーは本名だと思います(^^;

あ、私は全然おｋですよ（笑
どうせCOC認定受けたら出ますから！←認定される気
でもブログ見られるのは流石に嫌ですね、ですから消してもらいました･･･

>>604
おお、認定証＆認定ｸﾞﾘｯﾊﾟｰが本名なら問題ないですね(=^ω^)

おいらみたいなｵｼﾞｻﾝからすると、せっかくの認定ｸﾞｯｽﾞが本名ではないと勿体
ないな〜と思っていたので(=^ω^)

>>604
俺はまだ住所伝えてないんだけど認定証が届く直前とかに聞かれるんですかね？

>>605
私も記念品などは本名が良いです(^^
せめてイニシャルですかね･･･

>>606
あ、そういえば認定証を送るってメールがきた時に住所とか伝えたような･･･
と言うことは、まさかHN？？？
誰かに聞いてみますかな(･∀･)

厳格な認定制度なのか、ただの遊びなのか、考え方の違いでしょうかね。

実名公開は嫌だけど、名誉と認定証とグリッパーは欲しいと考える人も理解は出来ます。

結局はＲＢＪの考え方次第で捉え方も変わってきますね。売れりゃ良い・・・ウンウン。

認定証はさておき、認定グリッパーがたまらなくほしいんだけど＾＾；
なんせ世界でただひとつの自分だけの名前入りグリッパーだからねえ。
そのことを考えると夜も眠れませんよｗ

ちなみに認定されてから認定グッズをもらえるまでってどれくらいかかるの?

>>609
俺の場合２回とも約３ヶ月たったころだった･･･
もしかしたら送料の関係で、ある程度認定者が出たら発送するというものかも。

握力トレ４ヶ月目で進歩が見えなくなって来て、凹んでます＞＜

いつのまにか、今年に入ってRB210の認定者増えたな
2007.1.23認定の、筋肉男が気になる
去年の12月にトレーニング開始して、1ヶ月で認定かよ

生年月日1969年だし……
おっさんなのに、筋肉ムキムキ
いったい何者なんだよ

>>610
おーそうですか、けっこう待たされるんですねえ。

>>611
俺は6ヶ月目だけど微妙に停滞中＾＾； お互いがんばろう!!

#2がもうちょいなので#2.5をパイプに突っ込んでネガ用にしたいのだけれども
グリップにペーパータオルとか巻いてちょうどいい内径って如何ほどでしたかな？

>>595
厳粛云々とか言い出すと、個体差の大きいRBで認定って事自体が・・・。

>>615
いや〜COCも固体差かなりありますょぅ(;^ω^)

>>616
それがどうかしたの？

しかし160180辺りは認定証すらでないのに認定するやついるのか？ただ売上げのばしたいだけだな(´Д`)認定証すらないなら買う馬鹿いないだろうなやはりCOCブランドには勝てないし

おれはやっぱ本名で認定するのは嫌かな。
名誉なことだけど単純になんか嫌。
ハンネもありだったり色々な認定者がいるからこそ楽しいし、厳粛も大事だけど、玄関口の段差を無くして上げることにより、いろんな人が抵抗なく認定できるからいいと自分は思います＾＾
逆にこういう議論でハンネで認定しずらい雰囲気になるのはもっと嫌です。
中学校の委員会決めみたいな嫌さです

好きにしたらいい。終了

俺は自分の顔写真載せられないなｗ
顔きめぇしｗ

>>616
結局COCもRBも個体差は避けられないな。

握力計を買おうとアマゾンで検索してみたら在庫切れだらけでワロタ

すみません握力関係を調べてた通りすがりの者です
あの〜このスレの住人の人はジョージアの空き缶の飲み口に片方の手の人差し指&親指をかけ、もう片方の手の四指を人差し指&親指にかけて潰せますか？
俺は潰せるから握力60�`くらいはあると思いますが………
なにしろ握力計がないもんで……
こんな俺でもトレーニングしたらNo.2くらいはとじれますか？

右７６左９３鉄筋工やっとる！１８９cm１１０�sベンチ最重量１６０

ボブ・サップ握力右１８８左測定不能 チェホンマン右左とも測定不能

>>624
それは握力ってより腕力かと思われます。
ジョージアの缶の下の方をを片手で支えて、上蓋を片手で握り潰すのは
握力100あって20キロプレート×2枚ピンチリフト出来る人ならいけます。
正確にどれ位で出来るのって言われたらわからないけど、俺は無理だったけど
友達がやってたのでそれ位かと思います。

缶の真ん中を潰すなら60kg無いくらいでもできるけど
上蓋か・・・　出来る気がしない

上蓋潰すの怖くない？
手を切りそう。

>>629
腕力で潰した時は手切ったよｗ　結構痛かったです。
握って潰してるのを見てる時は手を切りそうな感じではなかったけど安全の
為に皮手袋等をした方が良いと思います。

上蓋潰しって意外とアルミ缶よりスチール缶の方が簡単なのねｗ

クラッシュ具立派ー！

>>627
なるほど！握力ではないのですね！！
今度 No.1&No.2あたりを購入してみます！
No.1あたりなら握れそうな予感がします

>>631
確かにアルミよりスチールのほうが潰せますね〜！
アルミを潰すのは無理ですな！

皆さん意見ありがとうございました！

189cmもあれば、日本では十分大きい部類に入る。
ひょっとしたら#4をクローズできる素質アリかも？
マグナスのサイズが195cmで150kg、ネイサンも体重こそ100kg以下だけれど、身長192cm。

身長190cmのラインが#4を制覇できるかどうかの瀬戸際かな？
ジョー・キニー見たく身長に対して異常なまでに手が大きいという人なら別。

確かに、体・手の大きさは重要なファクターだね。
手の大きさは、カードセットで180mm、フルレンジで190mm位は欲しい。
それ以下になると実力でカバーする割合が大きい。
180mm位で＃2ﾌﾙﾚﾝｼﾞが出来る人はすごいよ。

フィットネスショップいってきた。黒コイルで真ん中にキャプテンの刻印無しのかてぇ！新#2はセットクローズ出来ますが、それは1cmくらい開きました。
その#4はむちゃくちゃ硬いです。もうこんなの閉じる人はおかしい…

追加。アイエムタグも見てきました。5まではやわらかいので買うなら6、7をお勧めします。ではm(_ _)m

フィットネスの＃２は結構硬いよ。
俺も握ったことある。
RB180位はあるんじゃないかな？

グリップＡがあったんではかったら55キロ…よくこんんで#2閉じられるなって感じです。修行が全然足りませんね。頑張ります

＃２認定を受けると何かもらえますか？

ポケモン緑が貰える

それじゃあ認定やーめた！

日本人にはグレイトハンドの新型が握りやすい
ＣＯＣは手の小さい俺にはつらいよ

自分は中指から手首まで17.5cm
#1フル 68mm楽勝
新2フル 72mm問題 無し
RB210フル75mmいける
RB240フル71mmいける
RB260フル68mmいける
#3フル 77mm強度もすごいし、ヤバイ…自分のもってる一番硬い#3フルは厳しいかも…

RB260では認定者がゴロゴロしているのに#3の認定者が依然として少ないのはやっぱりセットが問題なのかな？
それにしても#4を目指せるような人はうらやましいね。

余談だけれど、RBのWTを超えるグリッパーがBBから登場している。
Super Galaxy (870 lbs pressure)

>>645
何を今更・・・。
さらに上のGrand Galaxyだってあるよ。

それ前からみてたけどなんか表示変わってるね。。。
８７０ｌｂじゃなく４８０ｌｂとかだったはず。たぶんＣＯＣに強度表示合わせた？
だから#４はＢＢGEとかと同じくらいかな？なんにしろＷＴがグリッパーで最強強度だよ。
横山さんはギャラクシーでネガパイプしてるらしいね。。。通りでｒｂ３６５ネガグリホールドできるわけだ。
ってかその前に腕ふっとぶわｗすごいややっぱり横山さん

>>647
＞たぶんＣＯＣに強度表示合わせた？
AやSAやMやGE辺りはそうなんだけど、SMやGMの強度はもう少し上のような。
実際に下げたのかな？

＞横山さんはギャラクシーでネガパイプしてるらしいね。。。
パイプネガなの？
横山さんならPROかWCみたいにテティングに延長ハンドル版を
頼みそうなのに意外だね。

今日フィットネスショップに行ってきました(｀・ω・´)

2.5があったんで握ったら普通にしまりましたww
思ったより、軽かったです(´・ω・｀) 体感2.3くらいでした

COCもRBWTに対抗して#10とか作ったら面白いのにな。

昨日買ってきたグリップＡで計測したら左43ｷﾛ右54ｷﾛ！
ｳﾎｯ みんな43ｷﾛでも#1楽々閉じれるよ！そして54ｷﾛでも#2閉じれるよ！
あはははヘボいなぁ俺
なんかショック大きすぎるわ。一年も握力トレしてきてｶｽのような成長(笑)
握力トレ引退しろということだね

しかしありえるのか…RB180が残り2mmなのに。おれどんだけ個体差ﾊｽﾞﾚ引いてるんだよ。マジで泣けてきた

>>651
その握力計がおかしいか、握力計握りが苦手かどっちかと思う。
No2を閉じれるんだから、ヘボいって事は無いでしょ。

>>653
握力計は新品なんだし故障ってことはないと思うよ。たしかに握力計なんて高校んときから何年ぶりだけど。
グリッパーと握力計握るのってなんか結構感覚違うね…
まぁ単純にヘボいんですけども

644 名前： 無記無記名 投稿日： 2007/02/11(日) 12:47:27 ID:4uXmgVWZ
自分は中指から手首まで17.5cm
#1フル 68mm楽勝
新2フル 72mm問題 無し
RB210フル75mmいける
RB240フル71mmいける
RB260フル68mmいける
#3フル 77mm強度もすごいし、ヤバイ…自分のもってる一番硬い#3フルは厳しいかも…

651 名前： 無記無記名 投稿日： 2007/02/11(日) 18:51:22 ID:4uXmgVWZ
昨日買ってきたグリップＡで計測したら左43ｷﾛ右54ｷﾛ！
ｳﾎｯ みんな43ｷﾛでも#1楽々閉じれるよ！そして54ｷﾛでも#2閉じれるよ！
あはははヘボいなぁ俺
なんかショック大きすぎるわ。一年も握力トレしてきてｶｽのような成長(笑)
握力トレ引退しろということだね

652 名前： 無記無記名 投稿日： 2007/02/11(日) 19:10:26 ID:4uXmgVWZ
しかしありえるのか…RB180が残り2mmなのに。おれどんだけ個体差ﾊｽﾞﾚ引いてるんだよ。マジで泣けてきた


↑なにこれ? たまたまID重なっただけ?
それとも>>644が釣りってこと?

>>655
ごめん。調子にのった。
晒者にしないで…マジ恥ずかしい

>>656
ずいぶん素直だなｗ
逆に好感が持てたりして＾＾；

俺の持ってるRB240(72�o)と#3(77�o)
は確かに#3の方が硬いけど大袈裟に言うほどの差ではないよ。

俺、上腕は太いけど
握力のとこから手首にかけてが細いしなかなか鍛えられない
どなたか素人の俺にいい鍛え方教えてくれ

>>656
ウソかよｗ
同じくらいの手の大きさだからちょっと希望持ったのに＾＾；

>>659
握力のとこから手首っちゅーのがよく分からんのだが・・・。
手首が細い場合はね〜骨の問題なのでどうやっても無駄！
・・・っちゅーのがいままでの定説だったけど、
「手首のトレーニングで手首ふとくなった！ふひひ！」
っていう書き込みをよく見るのよね〜。
俺が思うに手首を鍛えまくったら骨も大きくなるんじゃまいか。
でも手首って「細いほうが柔らかくて使いやすい」そうだ。

つーか左手の小指・薬指を追い込みすぎて痛めちゃったんですけど、
このスレの人達はそういう時どうしてますか？
なんかアドバイスよろしくおねがいしますm(_ _)m

>>661
俺は今、左手の中指を痛めており、グリッパーは一切握らないことにしてます。
というか、ちょっと痛かったときに無視して握ってたら悪化してしまいましてorz

グリッパーは握らないけど、親指・薬指・小指の3本で、
ピンチ力だけ鍛えてます(RBピンチグリップマシーン使用)。
最近ようやく回復傾向にあるので、痛みが完全になくなったら、
トレーナーからリハビリしていくつもり…。

というわけで、俺のようなことにならないためにも、左手は完全休養させる
ことをおすすめします。

>>651
握力計の幅を色々と試してみたら？１０ｋ位は慣れたらすぐ上がると思うよ。
手が１８ｃｍ位でグリップＡなら、ハンドルの目印が６と５の中間位が良いと思う。
握力が上がって来たら、少しずつ幅を広げていく。

>>661
完全休養で、リハビリ時もトレ後はアイシング。

No3かNo4を握れるような猛者なら、野球の硬球を握力でへこませられますかね。

>>663
5と6の間ですね！って7までしかないですけど(笑)

　　|＼ 　 　 　 _,.,　６６６ゲットー！
　　|γ⌒ヽ''"~／
　-='ﾆ '"　 ,／　　　　　(´⌒(´
　　 i ='　〉/ ∩∩≡　 (´⌒;;;≡
　 ⊆⊂´　(´⌒(´(´⌒(´⌒;;

あのさグリッパーしか握ってないのに上腕とか肩周りがでかくなった。どういうこと？
上腕31→34
意味わからん。筋肉ｲﾗﾈ

出来るみたいですね。ありがとうございました。

>>667
中途半端にダンベルとかやるより握力トレした方が簡単に腕全体が太くなるね。
漏れも去年COC始めたけど意外だった。

ID:4uXmgVWZ

消えろカス死ね

ナナーさんとgrowさんって同一人物なんですか・・・？^^;

175　60　のスペックで努力すると
何キロぐらいまではいけるかな

>672

１００キロって言ったら努力出来るのか？
人に聞いている時点で弱いよ。

>>672
１１０ｋｇ

いや120kgまでは行ける。

握力トレ15年続けたらどこまでいけるかな…
35歳かぁ。一番ピークかな

そーいや握力王に55歳でナンバー3閉じた人の話が載ってたな

キニーがもっと若い頃からやってたら、物凄い事になってたかも。

今試しにRB180の2cmクランプやったら軽くてビビったこりゃ3cmとかにしないと意味ないね
クランプの力が作用してるね
210とか240とか高強度だと意味あるんだろうけど

>>667
31て僕と同じですやん。
前腕だけど。

前腕太いね

>>676
グリップＡに付属してた日本人の握力平均値では30歳がピークだったよーな

んーそれはないはず
トレしてれば35くらいなら余裕でバリバリだと思う。若いときよりはそりゃ成長速度も遅いだろうけど
父親48だけど握力バリ強いし

本当に？
希望がわくなぁｗ

指をゴッツゴツのブットブトにするにはどうしたらいいですか

ハンマーで打ちつけてみては？

>>686
却下

ユウスケさんの認定まだかな？
当然210からいくんだろうけど、
何回閉じるんだろう？
今からドキドキだよ。

フル小指抜きとかしてきたりしてね
おれも180ｸﾗﾝﾌﾟ3.3cm成功した。とりあえず4cmくらい成功すれば確実にセットでいけるから来月には認定できるよう頑張るわー
わざわざ180認定する人いないやろうし1番かな＾＾

>>689
いや、案外一番乗りを狙ってるやつがいるかもしれんぞｗ
俺も狙いたいところだけどまだ#2すら閉じてないからだめだｗ

専門用語ばかりでよくわからんが・・・・
目指すは花山薫で桶？

クランプって初めて聞いたよ、どういう意味なの？

＃１．５もこっちでいいのかな！？
皆さんから見たらしょぼくてすみませんが聞いてもよろしいでしょうか。
残り１�aからなかなかクローズできません。
攻略するにはどうしたらよいでしょうか？
普段は黒い木の柄のやつ（メーカーは忘れました）やつと
ダイソーのスポンジを外したやつを使ってトレしてます。
グリッパーはこの３本しかありません。

>>688
COC＃２が30回以上だからね
210はフルレンジで10回
240・260はフルレンジで5回
はいくだろ。

すげーｗ

ユウスケ氏は260フルレンジ8レップスだよ。
新沼氏や澤田氏とも比較して実力的にはすでに超えているんじゃないかな？
体重あたりのクラス別にすると日本最強。
たぶんだけれど。

グリッパーもウエイトリフティングのように階級性にしてほしい。
体重100kgでRB260認定と体重50kgでRB210認定を比較してみると。
後者のほうが数段価値がある。

いや澤田氏はグロウ氏がすでにRB３００閉じてるって言ってるからたぶん少し澤田氏のが上
ユウスケ氏もたぶんディープでRB３００閉じられるかもしれない
でもユウスケ氏って５年以上握力トレしてるんだよね。その努力がすごい
おれから見れば黒ココア氏とかビッグーツリー氏が恐ろしい
とくにビックツリー氏の＃２あと１ｃｍから＃３カードまで８ヶ月って恐ろしいポテンシャル
ユウスケ氏みたいに５年後はどうなってるやら

>>697
＞でもユウスケ氏って５年以上握力トレしてるんだよね。その努力がすごい
エスポワール氏も同じ位かもっと長いと思う。

>>696
でもさ、握力って体重あまり関係ないじゃん?
なので階級性は意味がないような。

>>693
もっとトレ内容を詳しく書けば誰かがアドバイスしてくれる…かもしれん。
まあ#1.5より軽いグリッパーはウォームアップやクールダウンに使い、
メインは#1.5を全力で握る(もしくは#1.5自身でネガ)、
ってなことを適度に休養取りながらやってればいいんでない?

関係ないって定説みたいになってるけど、実際ユウスケ氏みたいな人が＃４認定くらいされないとまったく信憑性ないよ
小柄な人が＃３認定でもすごいけど、やっぱり関係ないなら＃４認定されるみたいのがなきゃ。
おれは関係あるとおもうね。だからってあきらめるわけじゃないけど

関係あるのは体重というより体格じゃないかな？
体重は筋肉付ければそこそこ行くけど手の長さや掌の大きさは努力では変わらない。

>>692 ホースバンドのクランパーの事だよ。

ボールの中に空気いれで水を入れてブロックトレするように

>>696
ユウスケさんは260のﾌﾙﾚﾝｼﾞが8回なんだ。
でもCOCの＃３ﾌﾙﾚﾝｼﾞは最近閉じたんだよな？
なんか差がすごくない！？

体重の話はあるけど、手の大きさのが重要だろ？
エスポワールさんは体重90kg位あっても手は小さいんだろ？？

ユウスケ氏が＃２フルレンジ３２レップスだと！持久力も鬼だね。ディープなら軽く１００レップス越えだろうね

オフだけど握っちゃった
余裕で開く(^o^)／ｵﾜﾀ

ユウスケ氏のスペック教えて

>>707
身長186cm　体重68kg

>>707
ブログみてるかぎり
身長：１７６　体重：６０前後　握力MAX：１００キロオーバー
グリッパー：RB２６０フル８レップス　＃２フル３２レップス　みたい

>>707
俺もユウスケ氏の手のサイズが知りたい。
出来れば手の写真があればお願いします

ブログ逝け。
何だこのユウスケスレは。

ブログ見てきたけど
スペック載ってないな
手はけっこうでかいな
ギャンドゥな手してた

手のサイズはどこを測りますか？

ＣＯＣの２．５とイサミの１００
ＣＯＣの１．５とイサミの８０
それぞれどっちが固いですか？基本的な強度だと。

#2.5＞100＝RB180
#1.5＞80
自分のはね

＃３．５ってどんな感じ？

どうせ#3よりだろ。
全部そうじゃん。
.5の意味分かってつくってんのかな？

>>717
#x.5は中間の意味ではなく、「#xと#x+1の間の強度」としかアイアンマインド社は
言ってないみたいだよ。なので個体差もかなりありそう。

#2寄りの#1.5を持ってるというレスもあったような気がする。

フィットネスで握った#1.5はあきらかに#2寄りだったよ。良いかんじ
一方で#2.5はあきらかに#2よりでした。あれじゃ#3と比べ物になりませんよ

>>716>>717
＃３と＃３．５持ってるんだけど、全然別物って感じ。
ネガだと＃３は両手で余裕でクローズ状態まで持っていけるけど、
＃３．５はかなり気合入れないとクローズ状態までもって行けない。
そこから＃３はホールド出来る感じだけど、＃３．５は１．５ｃｍ位開く。
自分のは当たりかもしれんが、ＢＢＥはもちろんＲＢ３００より全然硬い。
＃３攻略に使うとしても、あと少しって人じゃないと使えない。

気温（室温）による硬さの違いってかなりあるよな。
寒い時は身体も冷え気味って部分もあるんだろうけど。

RB240に新しい認定者がでたね。
ビックツリーさん、握者さんと2人も。
握者さん凄い勢いだなぁ。どこまで行くか楽しみだね。
ビックツリーさんはすぐに260申請するかな？
認定ラッシュで盛り上がってきたね、最近。

握者さんはアームレスラーかな？
それにしても太い腕でうらやましい

以前のレスのRB240が後1�oのおっさんってやっぱり握者さんだったのか？
やべぇな…(・_・;)

コピペ
＞99 ：おさかなくわえた名無しさん ：2007/02/14(水) 21:24:14 ID:xSIGo1PM
＞８年前おかしな病気で１２０ｋ出てた漏れが来ましたよ

＞なんでもホルモンが狂ってしまい
＞したくなくても勝手に天然ドーピング状態ｗ

＞リンゴは潰れると言うより指が突き刺さっていく状態



＞オリンピックのドーピング選手が早く廃人になるのと同様に早死にするらしいので
＞手術しましたが・・・・


こんなＳＦ漫画みたいな病気あんの？？

>>725
ほんとなら凄い、というか面白いな。
まるでバキ外伝のオカマみたいじゃないか。

>>725
脳内麻薬出っぱなしの事？

久しぶりにここにきたら黒ココアさんなど強者がふえてますね(>_<)
自分はRB160しかRBシリーズもってないので210買おうかと思ってます！
最近は#1.5を50から100レップ毎日握ったりRB160をオバクラしたりしてます！現時点ではRB180位の実力しかないのでまだまだ白帯です！
今年に入って腕立てを毎日数百を続けてます！
基礎的にパワー不足な感じなので
スペックは
176 75�`
B104W88H95 上腕36 前腕31大腿56 から57と基礎不足です ジム行かず自宅での自重メインなので頭打ちしてます！ココアさんなどはジムいってますか？

>>725
元の書き込みは知らないけど、プラス面しか書いてないし
そこから判断するとかなりの確率でネタだと思う。

ソリアさんにいつの間にか越されてる…情けない
負けるかぁ

てか握力鍛えてなんの意味がないの？握力なんかどうでもよくなくね？

俺の握力80あるないよ
野球してたら勝手に握力ついたないよ。

730さんはどれ位ですか？今 自分は元々握力48しかなかったから才能はないよ(￣▽￣；)
最初はダイソー30�`を改造しないやつでさえかなりきつく感じたから
リージェントなんて一日に合計20回とじるのに苦労したんだ(^-^;
気長にやってます

>>731
チョン乙
>>732
日本語でおｋ
>>733
日本語でおｋ

>>733
そうなんですか！自分も最初は握力39しかなかったです…
今は#2セットクローズできるくらいです。RB180は3mm開きます。 自分はﾌｧｲﾅﾙが特に弱いです(T_T)

なるほど(>_<)
同じ位のレベルですね
ライバルだ(^O^)
自分はかなり気長にやってますよ！
握力48の時は176 58�`位しかなかったからコツコツやってますよ(>_<)
自分は握力というよりアームレスリングの地元の大会を目指してるのがメインだけど210は閉じたいからまだまだ遠いけど…

たしかに後２、３ミリでとじれないのは悔しいですね(>_<)
イサミ100をフルレンジで閉じる事が調子よければできますが大体２ミリくらい開きます(￣▽￣；)無茶苦茶くやしいですよね…
730さんは今握力いくらですか？自分ははかった事が最近ないですが推定75前後ではないかなと

アームやってるんですか〜自分は今でも体重は56ｷﾛくらいです(^_^;)
ｲｻﾐ100ﾌﾙはすごいですね！握力はMAXで71ｷﾛです。今は80めざしてます(^o^)／

アームはやってないですよ(>_<)大会の一般人の部てのがあるから目指してるだけで素人です(^_-)-☆
730さんは56�`と軽量なのに凄いですね(^-^;
確かに握力80になるとそうはいませんからね
自分の周りはなぜか皆
強くてナンバー１はトレーニングしてないのに閉じるやつが何人かいます！
ナンバー１て一般人なら何人に何人くらいの割合で閉じれるのかな？て疑いたくなりますf^_^

5人に1人程度じゃないでしょうか？
鍛えている人なら小学生でも閉じれる人は結構いるだろうし、鍛えていない平均的な人なら無理でしょう。

>>728
バイト行ってましたf^_^;
俺も自重メインでジムとかには行ってないですよ
と言うか田舎なのでジムと呼べる場所がかなり少ないですねぇ 近くにあれば是非通ってみたいのですが…

もしかしたら、このスレを見ているかもしれないRB240攻略の握者さんへ

感動しました。
悪者さんは1969年生まれだから、29歳の俺より年上。
なのに、2ヶ月でRB240ですか。
もの凄い勢いですね。

それにひきかえ俺は……
RB210も5mm残して攻略できないヘタレです。
ついさっきまで、来月で30歳になるからもう歳だし、小指の怪我が気になるから引退しようと思っていました。
頑張る勇気をありがとうございます。

握者さんも怪我に気をつけて頑張ってください。
私もまだまだ、この世界で頑張ってみます。

2ヶ月といっても相当に腕を鍛えていてその派生として握力も鍛えられていたのでは？
ダンベルやバーベルを握ったことがなかったと仮定したら2ヶ月で240は無理だと思う。
もしそうだったとしたらキニー以上の素質。
#4のクローザーになる素質がある。

人は人。
どーでもいいけどね。2ヶ月だろうが2年だろうが自分がよけりゃ。
俺はコアラの方がよっぽど憧れるよ。

俺なんてもう４ヶ月経つけど、まだNo2も閉じれないよ…しかもすでに一ヶ月閉じ幅変わらないし…

じゃあ気付よ。自分の限界がソコまでだったと。
何？最終的に#4あたりを閉じないとあんたの人生ダメな訳？

>>745
気長にやるべし。あきらめたら終わりだ。

>>745
あんまりにもながく停滞してるならトレメニューを見直してみると良いよ。
根詰めすぎて停滞してる人とか結構みるし

ちょうどやり方変えてみようかと思ってたところだった。
やっぱりグリッパー握りばっかりだときついのかな・・・
ブロックなんかも必要なんだろうか

握力80以上目指すとなるとスクワットとかもした方がいいのですか？太股48とポッキーなんですが