【中級者】お前らの画像/動画うｐして！【Part 01】

★ 画像アップローダー
(PC・携帯両方から書き込み閲覧可能)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

(PC用)
http://www.imgup.org/

(携帯用・必ずPC閲覧許可すること)
http://pita.st/index.html

お約束
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■動画も積極的にうｐしましょう！


中級者クラスで行き場所のない方々の為に立てました
ガリ・ピザは卒業したけど肉体美スレに貼るのはまだちょっと…という人貼っちゃって下さい

>>1おつ！！

乙

(・ω・)クソガリ（仮）◆gari69yOKQ ﾀｿ乙！！

>>1
お中！

立てたけど画像ないのさみしいので…
仕事中だからこんなのしか撮れんが


カットねぇ〜
http://p.pita.st/?m=zsop4axc

>>6
PC許可

>>1>>6
仕事中から乙ｗ

>>7
失礼m(-_-)m

>>9
ワイシャツでポーズｗ

ピーク出来てるぬ

>>9
手首と前腕何ｾﾝﾁですか？手首細いのに前腕わやカッコイイですね！！

>>9
俺の腕に似てるｗ
年齢、身長、体重おちえて

http://road-to-god.com/profile.html
ＶＩＰＰＥＲですらこんな身体してるってのに俺ときたら・・・

>>1
スレ立て乙です！

さすが格闘技で鍛えているだけあって　前腕のセパレーションがカッケー！＞>>9

>>12-13
手首16.5cm
前腕29cm
169cm
65kg
26歳

です
画像は太く見えるがたいしたことない・・

いやはや、すごいですよ。またうpしてください

俺も貼る
http://p.pita.st/?7ijkhixy

おいらも記念に書き込みですょぅ(=^ω^)ﾉ

身長168ｾﾝﾁ
体重75ｷﾛ弱

http://mbup.net/d/8016.jpg

http://mbup.net/d/8017.jpg

俺も貼る
http://imepita.jp/trial/20060913/838150

>>19
素晴らしい肉体美です(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
脚はどうやって鍛えてますか？
俺もそんな脚になりたんいです
あとケツが小さくて肉薄なんでもっこりさせたいんですが
いいトレーニングメニューありませんか？

>>20
前腕太てぇ〜！Σ(￣□￣;)

>>21
ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄやｽﾌﾟﾘｯﾄｼﾞｬﾝﾌﾟが良いですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>19
師匠の黒乳首はじめてみた。すげえ・・・
>>20
ヽ（･∀･）ﾉ ﾐﾙｺｰが頭に浮かんだ。

うはっｗ華麗にスルーされたｗｗｗｗｗ

>>25
フロントうpして。

>>25
なんか、高校球児を連想させる、
肉付きと、色具合ｗｗｗ
ｵﾚも気長にﾁｭﾌﾞﾄﾚとジョギングで、
うｐ出切る位の体になりたす・・・。

お前らの画像/動画うpして!スレ
初心者 ガリ/ピザ(part 02)
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/
中級者(part 01)
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1158141876/
肉体美(part 24)
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145494263/

重量系スレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113752896/
自分の肉体を晒すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157446019/
筋トレ初心者がプヨプヨの体を晒すスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1151819262/

>>18
ｸﾏさん上腕と肩が良いですね(=^ω^)

>>20
うお！前腕凄いですょぅΣ(ﾟωﾟ;)！！

俺も　早く腕をパーツアップ出来るぐらいになるお！！

　
　ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi51676.jpg.html
　ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi51678.jpg.html
　ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi51680.jpg.html
　ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi51681.jpg.html

師匠に誉められましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

いつの間にやら賑やかに！！
皆さん格好いいねー！！

>>31
さすがｶﾜｳｿさん相変わらず凄いですょぅ(=^ω^)

>>34
アリガトウございます師匠！
師匠の足を目指してまだまだがんばります！

>>23
�dです！さっそくやってみますにょ＾＾

腕はあんまり太くないが、こっちにも貼ってしまへｗついでだし！！ｗ
http://imepita.jp/trial/20060914/000360

画像が削除されているか､期限切れです

>>37
ん？見えないよ？

ｽﾏｿ＞＜

・・・って、クマーさん！！！
ΣΣ(･∀･ﾉ)ﾉ うはｗｗｗｗｗｗ

いやｗ実は去年体重をギリギリまで増やした時の腕でしたｗｗｗ
脂肪だらけで形も悪いし、やっぱまだデカくしてから貼ります・・・(´･ω･)

見飽きただろーけど、腕が成長する迄こちらにも貼っておきます！m(__)m
http://imepita.jp/trial/20060914/019980

皆さんｶｺｲｲですね！！
>>41
いい感じですね^^
故障にも負けずよく維持して鍛えていると思います。格好いい。
お互い頑張りましょう^^

下半身には自身あります。
http://u.pic.to/6h761

>>42
ありがとうございます！！(*´∀`*)
頑張ります！！！

ササミ君さん、(`･(ｪ)･)くまさん、(=ﾟωﾟ)ﾉさん、(´･ω･)さん、クマーさん、他の皆さん　こんばんわ
皆さんスゴイですなｗ

自分はこの中では最下級戦士なのでこれからがんばります　ノシ

>>43
ピタで貼りなおしてくださいにょ
この時間はPCじゃ見れないですにょ（＾＾；

>>41
ササミ君はウエスト細いですね。羨ましいです。

脇腹の種目はあえて組んでいないんでしょうか？

笹見君の体なんかすげぇ!
かったい岩みてぇ！ごつい！

新スレ盛り上がってますね＾＾
僕もこっちに貼らせてください。
http://p.pita.st/?ovj6cqax

>>46
見ないほうがいいｗｗ

http://www.imgup.org/iup260574.jpg.html
pass 8484
どーですか？ガリですが

２ちゃんて口だけの奴ばっかだと思ってたけどみんな結構いい体してるんだな

>>49
以前クライミングやってるとかで貼ったことあるひとですか？
痩せマッチョとして認定します。

>>51
肩から首にかけてが凄くいい。
顔の後ろ部分が自分とソックリで一瞬ビクっとしましたｗ

>>49
すげー。個人的に理想的です。体脂肪率いくつ？元々少ない方？それとも何か気をつけてる？

先月、年を重ね体重も増やしてます
スレ設立記念に
http://p.pita.st/?m=bbgqnx7d
後は初心者スレに戻ります

おお同じ30代か。いいね。

では、俺も
http://p.pita.st/?getcr6kv

37才2児の父の腕
スペは174　67　14%まだまだショボいから全身は恥ずかし

>>56
心のモノサシで見たはっきりと。

　　　　　　　３　８　ｃｍ　の上腕囲

皆様方おはようございます！
宜しくﾃﾞｽはぃ。
自分ジム通い二月目突入の若輩ﾓﾉですが�這�

皆様の刺激を求め参りました。
以後宜しく指導の程をお願いします！
見て笑って下さい
http://p.pita.st/?q4jdwplp

>>58
撮り方がうまい為、腕が太く見えるけど
体の正しいラインがわかりません。
服を脱いで、正面から撮りましょう！

�這狽､゛っ
バレバレですよね笑っ
レスありがとうございます！見栄ﾊｯﾁｬｲました！

あまりにもココの面子が凄いが故に．．．
失礼しました。
仕事後に貼らせて頂きますので、宜しく指導願いますm(._.)m

どうですか？
http://s.pic.to/6zcqu
http://o.pic.to/4fwcj
http://t.pic.to/6zozw

>>56
そこまでアップで撮っても意味ないよ、せめて肩から撮らないと。

>>61
幸ちゃん乙〜ｗ

>>21

デッドリフトも効くと思われ 15レップ×10セットを週１ぐらい
ネガティブスローでね

Resが遅くなってすみません！

>>47
ありがとうございます！脇腹は特にやっていませんが、バランスボールがあるんで色々な種目に、挑戦したいです。

>>48
ありがとうございます！結構堅いですよーｗ (＾ω＾)
獺さんにまで誉めて頂いて、勿体ないです・・・m(__)m

全体的にカットが甘いんですが、大胸筋には自信があります。
乳輪が黒ずんでいて恥ずかしいんですが…。

http://p.pita.st/?m=iitcsfve

>>66
いいね！
上級者いっていいんじゃない？
言うだけあってなかなか。

>>66
フラットはいいからインクラインを明日からやりなさい

>>66
かなりイイです！！　目標にします！！

>>53
認定ありがとうございますｗ
前に肉体美スレに貼ってました。
クライミングはやったこと無いす＾＾；

>>54
9%くらいです。
もともと太らない体質ですね。
それはそれでつらいですけどｗ

>>66
お前イイヤツだな。

若いしな

>>66
胸は良いけどもう少しミネラルを摂った方がいい

皆さん、引っ張り鱒ね（笑

つかお疲れ様

>>66
よかったらでいいが、結婚してくれ！

乳首がもう少し肥大すれば文句ありません。

>>66
上半身はそこそこだな、下半身もうｐ汁！

ホモだと信じてたのに．．．

>>78
中級者にはホモがいないｯｯｯｯ！！
ホモは皆ﾊｰﾄﾞﾄﾚｰﾆｰ

ちょっとすまん
(´･ω･) ◆2FdP0DPmVUってタカ○タケ？違ってたらすまん

おっぱいはいいが本当にウエイトトレーナーとしてうｐしたのか分からん画像は微妙だ

>>80
その伏せられた部分が激しく気になるんだが…

タカ＆タケ

>>66
顔がかわい〜
愛撫先っぽい！

長老という人のうｐはまだですか？

長老はゴミカススレにうｐ予定です

(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRoさんの肉体スゴス
ウェイト歴何年ですか？何歳からやってます？

本物はやっぱすげぇな！
http://img241.imageshack.us/img241/4369/shimoda10cj4.jpg

この人誰？

コラ＋合成臭いなｗ

昨年の全日本入賞者『下田雅人』選手ですね

あんまり白くないね　誰か全身おしろいで出てくれよ

ドリームタンを塗っているせいだと思いますよ（＾＾；
それにしても何で日本トップレベルの選手が中級者なんかに・・・・・

>>87
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ歴は自重でやっていた時期、ｳｴｲﾄをやっていた時期、そして現在のｹﾄﾙﾍ
ﾞﾙ＆ﾁｭｰﾌﾞまで全ての期間を合わせて9年になりますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>88
おお〜やはり下田選手は凄いですょぅ(;ﾟωﾟ)

ぃょぅ氏は、おいくつでいらっしゃるのでございますか？

皆様おはようございます！
若輩ﾓﾉですが。
一日も早くここのスレに参加出来る様〜禿みたいと思います！
失礼を承知の上、貼らせて下さいm(._.)m

http://p.pita.st/?aurefghr

>>96
何だそのウェスト

そこまで毛出すなら全部出せよｗ

くまさん〜初めまして！
貴方の肉体に憧れます♪

ご指導願います

いやｶﾝﾄﾝ包茎なもんでＯｒｚ（笑）

>>100
お前はガリスレじゃないのか？

禿同〜（笑）
いつのひか〜胸を張って帰ります！

失礼しました

>>100
広東包茎画像ｷﾎﾞﾝ
見たことない

>>103
実はホモ

>>94
9年ですか……。
あなたの画像を見ながら励みます。
ほかにも画像をうpしていただけると嬉しいです。

>>95
現在27才ですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>105
ありがとうございますょぅ(=^ω^)

背中晒します
http://imepita.jp/trial/20060916/763570

>>107
乙！率直な感想は、いい背中してんな！
チンニングとかしてる？

>>107
幅がない
厚みがない
カットもないｗ

>>108
�d�d！
チンニングは、肩逝っちゃうまでかなりやってたから、その時の貯金かな・・・ｗ

>>109
結局お前はうｐしないんで逃げたんだなｗ

>>107
いいねぇ〜。
宅トレーニ？だとしたらトレメニューを聞きたい。

>>109
出たな逃亡野郎www早くうpしやがれ。

>>107
見苦しい画像を消せｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ぺらぺらの背中ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あまり言うと109がひねくれちゃいますよw

>>107
ｲｲ!!(･∀･)
ホムトレニーで肩がここ迄出来るんですね！！
故障が早く良くなるのをお祈りしています^^

>>114
お前は画像晒してから下らねー事言いやがれ。

>>ID:opMH44xF
こいつが池沼老と被ってしかたがない。
シンパかな？w

しょぼいのに誉めてもらって、ホントにありがとうm(__)m

>>112
背中と肩は怪我するまで、バーベルローイングとチンニング、フロントレイズなど。
今は正直、その日に痛くない部位を探って色々模索してる状態です・・・

>>116
ありがとうございます。頑張って早く治します＾＾

>>117
あんま言うととんでもない画像拾ってくるぞｗｗ

>>120
それはそれで弄り甲斐が(ｒｙ

ぬょ！いい感じじゃ-ん！
ところで三角筋後部はどんなﾄﾚしてる？

＞ヒロト
やっぱりウエスト細いね！逆三角でまじカッケー！

>>119
背中と肩はなんで故障したんですか！！

>>122
�d�d！
リアレイズ＋ショルダープレス＋逆立ちプッシュアップだお。今のおいらは無理だけど、逆立ちプッシュアップ、まじオヌヌメ！(＾ω＾ )

>>123
�dです！
つか　本名わ(ｒｙ
>>124
自己記録が伸びている時に調子こいて無理したから・・・
フォームの見直しをしなかったのも、反省点。
そこへバイト先で毎日重い荷物を運ばなければならなかった。(今は、違う場所に変えてもらいますた。

俺、中級者でいいかな？
http://imepita.jp/trial/20060916/859860

おまいくまだろ？

体脂肪率高そうですね

ID:opMH44xF＝長老


うｐできずにくだらねえことばっかり書き込んで・・
まさに池沼老ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>126の人
腕太い。＾＾

45cmスレへいけそうな腕だな

久しぶりに・・・　胸だけだけど・・http://b.pic.to/5ufox

>>132
良い胸してます！
種目教えてください？

乳首ないやん

この胸だったらダンベルベンチ40も軽いっしょ

ガリ･ピザに貼るべきだったかも…
http://p.pita.st/?m=5uzbcrab

すごいね！

ベンチはMAX135ぐらい。　　ダンベルベンチ40はいける・・

>>132>>138
これに貼り直してPC許可→http://pita.st/index.html

>>138
何気に肌が綺麗だなｗ
僧帽筋は意識して付けないのかな？

>>134
ほ、ほん、ほんまや！ｗ

>>129
あほかｗ

>>132
いい感じに発達してますね
それに流石に若いだけあって肌が綺麗だ＾＾

http://p.pita.st/?m=c57zibhi

>>143
キモイ…

>>143
大胸筋と僧帽筋の差が激しいね

今時フォトショップ５．０で乳首を消す作業をする高二に嫉妬ｗ

そうか全て合成かｗｗ
球体！膨らむ！引っ張る！みたいな作業したのかなｗ

>>136
バルクといいポージングといいとても中級者には見えないんだけどオフの選手？

>>136
プニプニ〜♪

>>126
ブヨブヨすぎてとても無理ｗ
つーか初心者にも満たないな。
あれだダンベル体操したら二の腕のプルプル取れて腕痩せるかもｗ

>>143
もしかして柔道とかやってなかったか？
柔道やってるやつって大胸筋だけ異常に発達してるやつ多いし

>>150おまえは出入り禁止だ

>>152
なら君は呼吸禁止だ

>>151 やってなかったよ・　　ちなみに胸囲は115ぐらい！

>>153
うｐすらしないのにデカいツラすんな禿
出なおしてこい

>>147 いや合成じゃないから・・

雑魚長老は頭腐ってるから皆スルーでお願い

長老って見てて可哀想になってくる（´・ω・`）

>>157
はい君からね、雑魚呼ばわりできるだけ君に能力があれば言っていい、なければ言うもんじゃないな。
子供の馴れ合いみたいな真似事しないでくれ。例えるなら君の身長が2メートルなら俺のことをチビといっていい。

>>158
可哀想だと思うのは勝手だが容姿も環境も君は自信あるのかな？
例えば容姿は平均よりいいか？いいと言えるだけの人生送ってきてるか？

この板だけはほんまコンプレックスに嫉妬心がメラメラと汚らわしいな。

>>136
絞れてないけど、デカイしとても中級者には見えないんだよね。やっぱり普段は大会とかに出てる人なの？

>>154
結構あるな。
にしてもやっぱり溝がありすぎなような…

>>143
胸毛が生えるともっとかっこよくなりそうだな。

>>159
＞はい君からね、雑魚呼ばわりできるだけ君に能力があれば言っていい、なければ言うもんじゃないな。

これは、口だけ長老

>>150の
＞ブヨブヨすぎてとても無理ｗ
＞つーか初心者にも満たないな。

っていう発言(まぁ長老の発言の大半)とは矛盾しないのかね？

いかにも中級ですが(^^ゞ
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1158472656281o.jpg

かっけー

>>164
スゲー！Σ(￣□￣;)
全然中級じゃないじゃん・・・

>>159
おｋ雑魚長老死ね
つーか矛盾大好きなのは本当なんだな

はねとびにでてくるマッチョみたいや〜

ありがとうです。トレ歴５年の40後半のジジイですｗ

>>169
身長体重教えてください。

そんなｵｻｰﾝに見えないよ。

40後半なんですか？
年齢きいて尚更凄いと思いました〜
ちなみスポーツは何かやってらっしゃいましたか？

172の80kgです。

>>172
若い頃に空手をやってたぐらいです。
でも20年以上前ですね。

>>164
40前半からたった5年でここまでなれるんですか？
元々かなり筋肉質？
自分は30代前半でトレ暦二年だけど、あと三年でここまでなれる自信ないな。

>>173-174
できれば他の部位（背中、もも、カフ、肩・腕など）も見せてください。

http://p.pita.st/?6ropvwbc

つガリピザ

ん〜？これ中級か？初心者スレ向きじゃね？

ガリピザ？

うん、ガリだな

んなこたない
肩と腕はかなり来ててｶｯｺｲｲ

>>182ありがと

戦闘＞ 胸がなさすぎる。胸がまな板だから印象悪い。逆に言えば胸をつければ印象がよくなる。

腹がキモいよ。肌に張りがなくてムチムチ感がない。
コラーゲンでも食べれば？

これで胸があったら女じゃん。
腕とか細すぎだし。

プルースリー的な体へなら完成へ近いんじゃない
このスレ的には薄いって印象だけど

>>184
>>185
わかった

>>182
肩も腕も細いだろ。
33とかしかなさそう。

>>186細いか？

脂肪が少ないんだからそこまで細くはないだろ。戦闘君頑張ぁ〜

胸が無いのかすっげ後背筋なのか、逆三いいねぇ〜

うむ

>>164
カッケー！やばすぎる！
素手で人殺せそうｗ

>>194
おいｗ

プロテインでしょ

>>196
何を言っとるんだ？

>>196
そうだねプロテインだね

って言おうとしたの？

プロテイン筋肉じゃん

>>194
アノミーとトリップ同じだね。

>>199
wwwwwwwwwwwww

>>200どした？

>>199
ああ成る程。自称使える筋肉の持ち主さんですか(笑)

>>202そだよ

ふーんへえー
プロテインとステロイドもわからない厨房が(笑)
自分は使える筋肉であると(笑)
面白いね君(笑)

お前ガリスレいけ 雑魚

ステロイドなん？
ダサ過ぎだねｗ

>>205５３キロ

戦闘お前しょぼいくせにガタガタぬかすなや

これは真性の予感ｗｗｗｗｗｗｗｗ
オラわくわくしてきたぞｗｗｗｗｗｗｗ

身長は

>>208オマエモナーｗ
>>209普通だボケ
>>210１６７

マジガリじゃん53てwwww

やべえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんと高度な釣りｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

なんだちびガリか

つまんね

>>213
いや、間違いない真性だよwwwwwwwwwww

先頭竜＝長老じゃねえの？

クソガリ乙、初心者スレいけ

心証どもが
いきがりやがって

おい先頭流、ここじゃ邪魔になるからクソガリスレで遊ぼうぜｗｗｗｗ

別のｽﾚでﾘｸｴｽﾄがあったので再度ｱｯﾌﾟしますょぅ(=ﾟωﾟ)

http://mbup.net/d/8328.jpg

http://mbup.net/d/8329.jpg

>>217意味わかんねｗ
死ね

>>220
何回見てもカッケーな

ここでいいだろｗ
糞スレで過疎ってんだし

167/53でこの体ｗ
何こいつｗｗｗｗｗｗｗ

>>220
脚カッコイイな

>>221
何を言おうがお前みたいなガリがここに貼る資格はない
初心者スレで出直せ　ノシ

師匠やっぱり体幹がすごいな

>>220師匠はやはりすごい！
>>164さんとの空手勝負が見てみたいｗ

http://b.pic.to/52uor

足は微妙

>>220
ショボいだろ
お前らもしかしてホモ？

>>229
ピクトはこの時間PCで見れないからピタに貼りなおしてm(_ _)m

お前の体はかっこいいけど、ここにいるやつらは
俺らの周りの人間と規格が違うからな。
バカにされても文句言われてもしょうがない
ベンチとスクワットとデッドの記録は？

　

>>231
君よりショボいのは滅多にいないさｗｗｗｗｗ
自分の体鏡で見てみなｗｗｗｗｗ

>>229ただの豚じゃんｗきめぇ

>>177
見れない・・・誰かアップお願いします

>>231
本気で言ってるのか？
167でたったの53キロ足らずのスペックで？

>>233俺に言ってんの？

>>239　他にいるかよ

おい、せっかくの良スレをガリネタで埋めるなよ。

>>177
もしかして足がものすごい、ってことか？
足うｐキボン！

>>134普通にショボいよ
>>135見たよｗ

>>240握力と背筋力ぐらいしかわかんねーよ

レス番間違えた

嫉妬ガリくんからかうのも楽しいけどそろそろスルーしようぜ

おや？何やら荒れてますょぅ(;ﾟωﾟ)

先頭流、やっぱりここじゃ実力者の方々の邪魔になるから
クソガリスレで遊ぼうぜｗｗｗｗｗｗお前にはそこがお似合いだｗｗｗｗｗ

(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ←この人誰ですか？

>>248実力者って誰だよ？
見せ物の筋肉馬鹿どもか？

うｐきぼんｗ

http://p.pita.st/?m=wfh5qig0
何とか入賞ﾃﾞｷﾏｽﾀf^_^;

ジュラシック木澤さんデカ過(￣▽￣；)

筋肉が目立つだけで筋肉あると勘違いしてるガリっているよな
ガリは脂肪と骨が薄いから筋肉は目立つが、それは筋肉が大きいわけじゃない
腹も凹みまくりなのに腹筋割れてるという理由で腹筋あると腹の見せ合いして自慢してる中学生並
たいして重量あげれないのに筋肉が目立つって奴はそれ以上伸びないよ
いわば完成系だけど、それでおしまい

>>251金玉つけてるお前に見せたくない

先頭流　ウエイト板なのにウエイトしてないのか？

ビルダーの大会だったんですねｗおめでとうございますw
隣は俺でも知ってる有名人さんですねｗ
でも身元特定されちゃうんじゃ？

>>252
なおきさんおめでとうございますょぅ(=^ω^)ﾉ

>>253死ね

>>255してないよ
仕事がキツいから

　

なおきオメデト！
選手の目から見て>>136と>>164はどう思う？

ＤＯＫＡＴＡ

急に流れが止まったｗｗ

>>249
あなたは誰ですか？

せんとーりゅうワロタ

お久しぶりです。
http://imepita.jp/trial/20060918/051730
(8月4日69〜70ｷﾛ)
http://imepita.jp/trial/20060918/052410
(8月20日72〜73ｷﾛ)
http://imepita.jp/trial/20060918/052940
(9月18日75〜76ｷﾛ)

はっきり丸くなりましたｗ筋量は増えてもカットがなくなると寂しくなりますね。
人前で脱げなくなるしｗ

その体で人前で脱げないなんてイヤミにしか聞こえません

流石プロホ男言う事が違うな

>>266
スゲー！Σ(￣□￣;) Σ(￣□￣;) Σ(￣□￣;)

>>266
バンバン人前で脱いでくださいよｗ

>>267
腹なんて力入れないと軽くヤバイですし

>>268
ナチュラーですよ


増量始めてから以前に比べて体臭が臭くなって困ってます(^_^;)
全卵を一日に10個近く食ってるせいですかね・・・
胃腸が疲れてきたのか最近はお通じが柔らかめで食べ物の吸収が弱くなってるのを感じます。

全卵10個は流石に多すぎるような気がするぜ

＞ますおさん
是非肉体美スレにどうぞ！
クマーさんもますおさんの事は真っ先に指名してましたよ＾＾

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)



　　　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　マ　　ン　　　　



阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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筋肉以前に、ロウ人形のような肌質が気持ち悪い。　筋肉の質感もあまりよくないね。

>>なおきさん
お久しぶりです。以前何度かレスもらった同じ市内の者です。
久しぶりにこの板来ました。
凄いですね。ひょっとしてHEROに通われてるんですか？
それにしても入賞おめでとうございます。
自分も3ヶ月ぶりに再開できます。なおきさん目指して頑張ります！

>>206
全部いいとは思うが１番最初のがｲｲ！(・∀・)
背中うｐ希望

全卵じゃなく白身だけの方がいいですよ
黄身はたんぱく質が少なくコレステロール値を
大幅に上げるので注意です

>>266
一ヵ月半で6ｷﾛ増量ってペースが早くない？
かなり急速にカットか失われてますな。
でもまだまだ人前で脱いでも恥ずかしくないですよ＾＾

>>266

>>279氏の言うようにペース早過ぎるｗ
もう少し食事を抑えても筋肥大量は変わらないんじゃ？

ていうかこんな身体を見せられては他がうｐ出来ませぬ
ぜひ肉体美スレに・・

>>266
キャ‥いやますおさん
増えましたねー乙です！増量頑張って下さい！

>>272
>>278
卵の黄身の脂肪は男性ホルモンの分泌を活性化して筋量増加には効果的らしいので取ってました。
あのﾏｯｽﾙ北村さんはトレ始めた頃は全卵20〜30個摂っていたそうでそれの影響もありますｗ

>>273
俺はまだまだなので。
最近通ってるｽﾎﾟｸﾗを某ゴールドに移したのですが、自分よりデカイ奴らがゴロゴロ居ますｗ
あの人たちがスレ見たら文句言われそうで嫌ですｗ

>>279
>>280
8月にトレ復帰するまでｸﾚｱﾁﾝを取ってなかったので増えた分の一部はｸﾚｱﾁﾝによる水分の増加もあると思います。
今月はまだ2ｷﾛも増えてないので大分落ち着いてきてます。

>>281
ヒ・・・ありがとうございます！

凄いですね。皆さん格好いいです！！

>>266
すごく迫力が出て来ましたね。
もう少し増量するともっと迫力が出て来ますね。
筋肉の張りが出てるのがわかります。肩・胸・腕も出来てる。既に出来上がっているのでストイックにせず、体に褒美をあげるようなイメージでリラックスしてやり込まれれば尚良いかと。

私も　定期の不定期でしか来ませんけれど、気が向いたらまたあちらのスレにもうｐして下さい！^^
>>273
指名じゃないよｗお願いしているのです。

凄い体の方が沢山いらっしゃるのでどなたかあちらのスレにも貼って下さいね！！^^

本当にみんないい身体してるよね。
自分もはやく晒せるレベルにならなくちゃ…

>>284
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/

>>285
>>285
ありがとう
煽られないか不安だが行って来る！ｗ

アンカーダブった…orz

>>266
雑魚だなｗｗｗ
長期間トレ続けてコレかｗ
トレの内容を教えてもらいたいものだ。

orzヾ(･ω･｀ )　ﾀﾞﾚﾓｱｵﾗﾅｶｯﾀﾗ　ｵﾚｶﾞｱｵｯﾃｱｹﾞﾙﾖ

http://www.imgup.org/iup263110.jpg

結構自信あります　パンプアップ後です　腹筋のなさはつっこまないでｗ

>>290
兄さん、中級ちゃいまっせ・・・スゲー！

中級者では無いと思う。
すごいです。

ノーパンプ、寝起きです(^_^;)
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1158585510325o.jpg

>>290
中級に貼っちゃダメだろｗｗ
すごすぎて腰抜かすわｗｗ

あ！！！上級と間違えました　すいませんでした

>>290
じゃー次はポーズは何でもいいからピースサインをしたのを撮ってくれ
本人だったらもちろんうｐできるよね

>>293
だ・か・ら、あなたは中級じゃないでしょうに！（＞＜）

>>288
そんなこと言いませんよｗ

長老トリ割れてます。鈴木太郎は鈴木太郎。
こんな泣きレス私が間違ってるのでしょうｗ

>>290
どこが中級者なもんですか。凄いですね。
「結構自信あります」そうですよね。自信持てますよね。

体重が50�sしかないけど。トレ経験少ないけど、脂肪は乗ってるけども。
などなど、色々な想いがありながらもどこかに自身があるからうｐできるのでしょう。

自信がないならうｐするな。代わり映えしないのにしょーもないうｐを繰り返すな。
掲示板を汚し見ている者を不快にするだけ。

女の腐った奴のママゴトやないでと。

>>290
携帯で見れないから
ヨロシク

>>266
増量男さん久しぶり！
以前にも聞いたはずなんだけど忘れちゃったのでもう一度どんなトレーニングしてるか教えてください！
種目とその重量を聞きたいです。

オフのビルダーみたいだ。凄いなぁ

凄いけどほくろがやけに多いのが激しく気になる

北斗七星みたいなほくろがあるから>>293をケンシロウと呼ぶことに決定しました！

>>293
ありがちな体型ですね。腕が細い。
なのに体が暑苦しい。
初心者のみなさん？好みもおありでしょうがこれは少し違うかな。
間の前にあったので例題にさせて頂きました。失礼します。

>>304
腕はこれでもパンプ後は48です。
写真の写り具合でしょうね。

>>305
じゃあ左腕だけパンプアップさせた画像希望。
あと数値も。

ケ〜ン！その人に構っちゃダメェ〜〜〜〜〜！

>>305
ケータイで見れるようにしてください

１日わずか１０分でほくろが消えた？？？幻のマシンここに完成！！！

http://www.imgup.org/iup263152.jpg

も う ケ ン シ ロ ウ と は 呼 ば せ な い ！

何が48cmだよｗｗｗ
メジャー巻いてうｐしてみろ。

>>305
これは失礼しました。写真一枚から安易な発言申し訳ない。
凄いですね。見栄を張ってないと信じますｗ

>>309
工エエェェ(´д｀)ェェエエ工

そうですね。ここまではっきり見せていただいてるのでメジャー巻いてうｐして欲しいものですね。
パンプ前ということで46〜あればおｋかな。

長老は中級者どころか一流ビルダーなんだろ？
ホントか嘘か知らんが途中過程の体を貶してんのウザいんだけど
なんでこんなスレに粘着してんの

>>315
貶してません。寧ろ褒めてますが。受け取り方は貴方次第かな。
今は正確なサイズを求めています。こちらの発言も曖昧なものであってはいけませんので。

>>316
うぜえええええええ！！！
お前の出現と俺の加工写真がかぶったせいで一人しかリアクションくれなかった
じゃねーか！！おまえキャラ強すぎなんだよ！！そこら中で嫌われてるじゃねーか！！
俺のほくろ写真なんかがお前に勝てるわけねーＹＯＯＯＯＯＯＯ！！！

>>317
大活躍してますよ。人は黙っていても見てるものです。＾＾

自己顕示欲の塊みたいなコテハンには分らないかも知らんがそんなとこで嘘を付く必要がないんだよなぁ
自分を純粋に評価して貰ってこれからのモチベーション維持が目的なだけだったりするのに

>>319
だったら良かったですが。そうあって頂きたい。

サイズはいいです。
嘘なら嘘でもいいですよ。
身体は好みがありますから批判も受けます。
40後半のジジイですので若い方には好まれないのかもしれません。
出直します。

>>321
気にしないで下さいお父さん！！













ほくろのこと

>>321
少なくとも俺は好み

>>321
サイズは良かったんです。貴方が仰ったから。
唯、具体的な数字があればですね、
正す人材も必要だろうと思います。真実だと思う若者が居たら間違いを植えつける事になるのでね。
出来ればきっちりした数字が欲しかったですね。

そういうパフォーマンスとして流しましょう。

冗談です　すいませんでした

>>320
40歳にもなってネット上でくだらない嘘なんかつくわけねーだろこのビチクソが！
お前うんこ以下だぜ　俺の中のお前のランクはセロハンテープと同じ位置だぜ
お前が出直してこい

>>325
そうだと良かったんですが…。
じゃ彼は身長が2メートルということで終わりましょう。

嘘付いても自分が虚しいだけだからしないと思う

>>321
４０後半でその身体はスンゴ〜〜〜。
やっぱマッチョなおちゃ〜ん目指すべきやね。

>>326
お前まじうぜえ　俺占い師かじってんだけど、俺が占った結果

お前の来世は 腸 炎 ビ ブ リ オ

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/5/55/Vibrio_parahaemolyticus_01.jpg

腸炎ビブリオの好物：塩

ステの多量摂取は時として乳腺肥大だけでなく乳首そのものも肥大させる。

普通ならスルー確定だが今日は幸いにも気分が乗ってる。
IdIrb4Uvくん、君はアレだな、筋金入りのウンコだな。
まさに筋ウンコだｗｗｗ

また、うっすら腹筋が出ているにもかかわらず腹が迫り出している奴はステロイダーの可能性あり。

筋ウンコでポンゲ素麺◆UNCO/PONGE
こんな名が似合いそうなキャラでおっさん嬉しいぞｗ

333nに君の名札が落ちている。拾って帰って筋ウンコを育てろハゲ。以上で終わる。

私はナチュラルですよ。
ステ発言にびっくりですｗ
そんなに凄い身体ではないのに。。

やったー　いつも冷静を装ってる長老の本性がやっと見れたよ

最高に良い気分で寝られるよ　

お前ら次に長老が荒らしはじめたらこれだ



奴 は 腸 炎 ビ ブ リ オ が 人 一 倍 嫌 い だ

>>335
そいつ長老の名無し攻撃だから気にしない気にしない＾＾

>>164
動画うｐしたら？

>>159
＞はい君からね、雑魚呼ばわりできるだけ君に能力があれば言っていい、なければ言うもんじゃないな。

これは、口だけ長老

>>150の
＞ブヨブヨすぎてとても無理ｗ
＞つーか初心者にも満たないな。

っていう発言(まぁ長老の発言の大半)とは矛盾しないのかね？

心当たりある人が反応するだろうと思い書きました。

>>290
消すの早すぎだと思います。
もう一度うｐしてください。

>>276
いつもながら亀レスすみませんm(__)m
HEROに通ってますよ。俺のブログ化したHEROｽﾚもあります。

http://p.pita.st/?m=grfgirxc

さすが木澤選手。俺の3倍くらい筋量があるように見える！
しかもバリバリのコンディションで。写メも心よく引き受けてくれたし「心優しいマッチョ」だ。歳はあまり違わないけど尊敬出来る。こうなりたいものです。
俺、中級でいいのかな？ガリガリすぎて恥ずかしいんだけど。

>>343
コンテストビルダーなんだから全然OKですよ＾＾
意見しますが他に比べ二頭がちょっと弱いように感じられます。
さすがに木澤選手はデカいですね…

>>344
ありがとうございます。おっしゃる通り二頭が激弱です。
これまでカールとかほとんどやったことがなかったのでバーベルカールが40�sしか出来ません。
これからやり込んで行こうと思ってます。

>>なおきさん
コンテスト後は筋肉の反応や栄養の吸収面から見て一番伸びる時期。
食事の内容を完全なオフ状態には戻さず、量を多めに摂ってやると吉。

この時期をどう使うかによって来年が変わる。

>>345
一反木綿はすぐ師匠とかいうけどﾋｮﾛﾋｮﾛﾋｮﾛ〜っとしてないでﾋﾟｼッっとしよう。
にっちもさっちも話しが前にすすまんのだよ一反木綿。

>>346
なるほど…。食いまくった方がいいのかと思っていました。ありがとうございます。

>>347
一反木綿ってわしの事言うとうと？なんば言いよっとね！
そげな事言うならうPしてみんさい！
[email protected]

どうした

>>321>>335
164さん、煽りは２ちゃんねるの常識ですから、ここは軽くいなしてくださいね。
40代後半でそのカラダは、はっきり言ってすごいです。

>>348
なおきしゃんは九州の人でしたか。なつかしかです。

>>なおきさん
コンテストビルダーの先輩に訊いてみるといいですよ。
恐らく僕と同じことを言うと思います（笑）

ただしササミを胸肉に変えるくらいはしてもいいと思います。
炭水化物・蛋白質ともに量はやはり多めにすると良いでしょう。

コンテスト終わって１ヶ月が超ゴールデンタイムですね。

>>352
早速聞いてみます。馬鹿食いしてデブろうかと思ってたけど考え直します。
そのうちまたUPしますのでご指導よろしくお願いします。

>>351
九州の方ですか？俺は鹿児島なんですが、一反木綿と言えば博多弁だったなーと思って(ｹﾞｹﾞｹﾞの鬼太郎)書いて見ました…。

>>なおきさん
入賞おめでとうございます！^^
是非、肉体美スレに貼って下さい！

>>164さん
私も是非見たかった・・・
残念です！
相手はたかが文字です。そんなものであなたの筋肉が減るわけではないから　気にしない。^^

GK 山岸　範宏 浦和 5890万 0万 3fp 2fp 0fp 1fp 0fp 2fp 8fp
DF 河合　竜二 横浜FM 3540万 -310万 3fp -1fp 0fp 1fp -2fp 2fp 3fp
DF 市川　大祐 清水 8800万 -560万 3fp 0fp 0fp -1fp 0fp 0fp 2fp
DF 高木　和道 清水 6570万 -420万 3fp 0fp 0fp -1fp 0fp 2fp 4fp
MF 遠藤　保仁 G大阪 1億3370万 0万 3fp 1fp 0fp 1fp 0fp 3fp 8fp
MF 山瀬　功治 横浜FM 4200万 +700万 2fp 0fp 5fp 1fp 0fp 2fp 10fp
MF 長谷部　誠 浦和 7490万 -480万 3fp 0fp 0fp 1fp -2fp 3fp 5fp
MF 枝村　匠馬 清水 5890万 0万 3fp 0fp 4fp -1fp 0fp 0fp 6fp
MF 中村　憲剛 川崎F 9660万 -510万 2fp -2fp 1fp -1fp 0fp 4fp 4fp Ｃ
FW 播戸　竜二 G大阪 6850万 +890万 2fp 0fp 8fp 1fp 0fp 3fp 14fp
FW ジュニーニョ 川崎F 1億5740万 +1430万 3fp 0fp 6fp -1fp 0fp 1fp 9fp

５１＋２６＝７７
ＤＦ陣崩壊＋ＭＦ陣低調、資金も横ばいでいまだ９億に届かず
最悪だ・・・せっかくウエスタン４＊位までいったのに下がりまくるだろうな

誤爆スマソ

＞なおきさん
なおきさんのブログ読みたいですｗ

初心者スレとどちらにしようか迷いましたがこちらに晒します。
http://imepita.jp/trial/20060920/069640
178cm 71kg

これからトレを始める人が初心者スレのほうで良いと思う。

正面は良いと思う。
さらに上を目指すなら三頭筋や僧帽筋をつけると印象がガラッと変わりますよ。

>>359タオルとって（;´Д｀）ﾊｧﾊｧ・・・

三角筋と腕がもうちょい欲しい

ウホッ

腕肩は細いけど胸は良いね
何かそこはかとなくいやらしいな(*´д`)ﾊｧﾊｧ

背中もうＰうＰ！

>>359
エロいカラダだって言われるだろ?
俺もそういうの好きだな。









やらないか?

>>359
タオルの巻き方が妙にやらしいな、おまえ

次はタオルの脇から脚を出してみようか

　
再びｗ
ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi53369.jpg.html

あんなモヤシが入賞とは。。
レベル低いなｗｗｗ

>>369
オマエもモヤシだろ？
なんでそんなに自分を卑下するんだ？

>>369 マンコでも舐めて寝てろ

３５９です
コメントして下さった皆さん有り難うございました。
ぶっちゃけ女性ウケの為に鍛えていましたので胸以外はぜんぜん大したこと無いです…(^_^;)
背中や足も、自信がありません。ｗ
この板に来てから皆さんを見習って、色んな部位を鍛え様と思いました。
そこそこ鍛えれたら、またうｐしますのでその時は宜しくお願い致します！！

>>359
ベンチプレスはどのくらいでセットしてますか？

なんでテカってるの？

風呂上がりだからだろ あの胸はベンチ100キロはいける

>>375
もうちょい挙がると思う。
人間の身体って写真で見ると多少しょぼく見えるから

>>376
それは言える、写真でしょぼくても実際見たら結構すごいと思う
逆に写真ですごいと思う奴はリアルで見たらとんでもないレベルということ

100もあがるか。馬鹿じゃねぇの。その発言でお前らのしょぼさがうかがえるｗｗｗ

確かにね、圧倒的に薄いでしょあれ

薄い。

http://imepita.jp/trial/20060921/143310

>>381
スペックと背中うｐ汁

>>381
166�a
56�`
かなりの痩せでここ半年ほど自重トレでやってみました
プロテイン等を摂取したことがない素人です。

>>383
オレのスペックと非常に近いな。
体重1キロ違うだけだわ。でもYouのほうが胸板厚いなorz

>>372
体脂肪率何%？

>>383 >>384
ｵﾚも近いwww

>>383
もともと痩せてる人がそこまで筋肉をつけるのは大変だ、それも自重で。
ジム行けば飛躍的に筋肉つくようになると思う。

>>383 ｔｈｘ
自重で凄いな･･･
トレメニューもよろ

>>388腕立て伏せだけを毎日続けてきたのですが一年前からコロコロもやっています
朝→1分間で腕立てを出来る回数まで×3
握力のクリップの軽いのを使って1分間で出来る回数まで左右×3ずつ
コロコロを1分間で20回×3
夜→スリッパのクッション使って拳立て伏せ1分間で20回×3
握力のクリップとコロコロは朝と一緒
というのを最近まで毎日していたのですが
最近、筋トレは一日置きにすることにしました
朝と夜の間に懸垂を出来る回数×1
逆手懸垂を出来る回数×1
というメニューを増やしました。
自己流なものなのでアドバイス下さい！

なんかかわいいな

ほもはっけん

>>389
自重なのにすごいじゃん

がんばれよ〜

そこまでトレ確実にやってんだから
寝る前にでもプロテイン飲めばさらにパワーアップ

http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=phistory&nid=70557

中々ご先祖様たちもやるね。

身長170センチ
体重78〜80
体脂肪率18〜20
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1158853454280o.jpg

>>395
側湾

>>394
俺この飛脚の写真見たことある！強烈に記憶に残ってる
これが使える筋肉って奴か・・

軽業師の子ども持ち上げている人アローナみたいな体してるな

>>387>>388>>392
僕、細い身体がコンプレックスです
正直、なめられる覚悟で載せたので誉めてもらえてすごく嬉しいです！
今までジムトレやプロテインに抵抗があって
今はジムトレにも興味が湧いてきたのですが
この際、自重トレでつくりこんでみようかなとも考えてますがジムトレも取り入れないと限界ありますかね？

>今までジムトレやプロテインに抵抗があって
>今はジムトレにも興味が湧いてきたのですが
kwsk

>>399
自重でかなり筋肉付けてる人も前にこのスレで画像うｐしてたから無理なことはないと思うよ。
ジムに行けばモチベーションを持続しやすいとは思うけど自重でやるならそれはそれでガンバレ！と応援するよん。

>>400細いのでジムで浮くようなきがして…
が、最近この板を知るようになってからジムへの興味が出てきたのですが
細いラインを残しつつ部分的に筋肉を付けるのが今の僕の理想なのですが
ジムに通うことで価値観が変わって、より太い筋肉を望むようになっていくのでは…
と不安もあったりで、みなさんには笑われるかもしれませんが。

　

>>394 チビだけど
　　　すげぇ　
　　　エロい体してんなｗ

>>395
素人の割にバックダブルバイが案外綺麗に取れてますね＾＾

>>383です
背中も撮りました
http://imepita.jp/trial/20060922/207370
http://imepita.jp/trial/20060921/143310

>>406
imepita.jp/trial/20060922/207370 ←画像でかすぎ＆ブレまくり
imepita.jp/trial/20060921/143310 ←なんで靴画像のURLが？

>>406
ｔｈｘ 背中綺麗だな。
元々筋肉つきやすい体なんです？

>>407間違って入れてました
>>408嬉しいです！骨細なうえに脂肪も筋肉もつきにくい体質なのでコンプレックスなんですよ
それまでの自己流トレーニングが悪かったのか関節をすぐに痛めたり…
3年くらい前から1分間(インターバル空けて)×3のやり方をするようになって間接痛も無くなり、継続的に出来るようになって
それ位から少しずつ筋力がついてきていることを実感できるようになりました
特にこの半年位は栄養面に気をつかったりするようになって、それから見た目にわかるくらいになってきたんです。

>>409
足は細いの？

>>409
女受け良さそうだよｗ
同じ体型として憧れるゎｗｗｗ
とりあえずﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲むことすすめる

背中はなんも筋肉ついてないだろ？
懸垂頑張れ。

>>410足…女子みたいな足ですね、ふくらはぎがほしくて一日置きに15分間ジョギングとウォーキング約2時間を交互にしてるのですがふくらはぎに効いているのかな？　
>>412背筋を意識したトレはそれまで皆無でしたからね… 最近始めた懸垂を3セット位出来るようにしてみます！

>>413
足はなかなか筋肉付かないもんね。難しい部位だよ。

脚のトレーニングは素質や技術もさることながら、根性論が相当な割合いを占めます。
基本的に追い込めない人はいつまで経っても細いままですね。

根性論？

コロコロを20×3って結構凄いぞ。
腕立てや懸垂の回数も教えてくれないか。

こ久しぶりです！

これは早めに消しますが
http://imepita.jp/trial/20060923/739720

隣の人スゲー！この人は誰ですか？

>>418
やべぇ

今日中に消すので見てやってください

ビーフ佐々木さんデカかった！

佐々木さんデカ

消すなよ

>>421
この人がビーフ佐々木さんかあ・・・スゲー！

増量男さんも上腕は結構いい感じなんだけどね・・・隣の人と並んじゃうとなぁ・・・

さすがはバルク派と言った感じでしたよ！

腕は45ｾﾝﾁ以上ありますかね？

>>418
何故お店の中で裸に。って事はどうでもいいんだが、
ビルダーの身体って凄いんだが、腕、肩、胸はトレ
してたらでかくなるってイメージ出来るが、腹筋は写真のようなれる気がしない。
腹筋も他がでかくなるにつれて発達していくのかねぇ〜…(´ヘ｀;)ハァ

ビーフさんイケメンだね(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ

>>417
朝の腕立てなのですが出来る回数は現在で1分間MAX
1セット目415回
2セット目370回
3セット目280回
各セット間にインターバル2分ずつ空けています。
懸垂は肩幅位の手の配置で順手15回、逆手20回なのですがまだ1分経過する前にバテてしまいます…
せめて1分間に出来る回数×3セットくらい出来るようにしたいと思います。

>>428
筋肉番付の腕立てのやつ余裕でｲﾝﾁｷ亀田の記録更新だな三分で何回できるんだよw
てかどんな腕立てしてんだよだよw一分で400回とかw一秒で約7回www

http://imepita.jp/trial/20060924/052260

クリリンｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!

>>430
体はいいかもしれないが、そこまで剃るとセンス無い

稲中の表紙に載ってた？

>>430
おまい亀田だろぉぉ

亀田はここまで太くない

>>430
亀田よりかは遥かにマッチョ
ところで気円斬教えてくんね？

>>430
お、おめぇは！フリーザに殺されたはずじゃ・・・

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ボウズってさわると気持ちいいよな(´□`)ﾊｧﾊｧ

タオルでひっかけると面白い

>>431->>440
＾＾；

筋肉自慢の中学生ですか？

さすがお前ら中西(筋肉バカ)だなｗｗｗ

【身長】
【体重】
【トレ歴】
【体脂肪率】

次からこれ使わね？

>>428
ワロスｗ

クリリソの詳細ｷﾎﾞﾝﾇ

http://imepita.jp/trial/20060903/853100

まあまあだな。腕を太くすれば服を着てても見れるようになるよ。
黙ってても運動してるように見られるには４０ｃｍ以上は必要。

>>448
これでもベンチプレスmax７０でつよ

>>447
色素除去クリームを塗って乳首をピンク色にすれば、
さらに見栄えのするカラダになるよ。

>>449
ベンチマックス70でこんなにいい大胸筋になれるんだ？
じゃあ俺も70kg以上あがるから絞ればこの位のきんにくはあるって事かな？
あ〜、減量すっかな〜

１６６ｃｍ５７キロです。

http://www.imgup.org/iup265670.jpg

>>452
ガリピザ池。

>>452
見えてる部分から想像すると
おまいの顔はかなりデカイ。
5頭身くらい？

顎長すぎじゃね？

顔潰すなら黒にしなよｗ

>>452
いや…オレにはわかってるよ
…おまえ名字は門倉だろｗ

昨日のビーフ佐々木さんに続き今日はジュラシック木澤さんと
http://imepita.jp/trial/20060924/654670
http://imepita.jp/trial/20060924/657210
早めに消しまーす。
カッコよくて話しやすいお兄さんですたよ

ますおさんなにかのイベントですか？
ますおさん左の方が腕大きくないですか？

某点のﾘﾆｭｰｱﾙｵｰﾌﾟﾝ記念で一日店長というやつですよ〜

左利きなんです

消さないでー

>>452
めっちゃアゴなげぇー！！

つーかいくら有名人とはいえ（一般的には知名度皆無）
他人の画像を無断でうｐはまずいんじゃないの？
本人の許可を得てるならいいけど、そうでもなさそうだし。

>>463
それ気になって早めに消そうと思ってました。
一旦消しますね

>>464
もう一度うｐしてください
お願いします

>463
悪いように使ってないんだから何もならんだろ？

ますおさん木澤さんには流石に及ばないけどいい腕だぁ〜

木澤さんや佐々木さんの顔も隠したら大丈夫ですかね？

>>467
顔が見たいのですが…
無理なら顔隠しても良いのでうｐしてください

http://imepita.jp/trial/20060924/706140
http://imepita.jp/trial/20060924/706380

>>466
腕ですが写メで見ると縦の長さは変わらない感じですが、横の幅が全然違くてしかもコンテスト前のキレキレコンディションで凄い迫力でした！

さすがバーベルカール100キロ！といった感じでしたね

>>469
左利きにしても、その差はどーよ、って感じ。

>>446
18歳168cm68kg

このスレ、著名ビルダーとの記念撮影をうｐするミーハーおっさん達がキモい

まるでジャニタレと記念撮影した女みてえだよｗ

俺だってチャンスがあったらツーショット記念写真撮りたいぞ

>470
>472
お前らよりますおさんのがよっぽど凄いぞ
黙れカスｗｗ

クリリソ、あんたの身体もっと見たいよ！

>>474
撮っても後学の為に自分で保存するなら解る。
当人の許可も得ずに2ちゃんで晒す位なら、ブログでも作って引っこんどけ
>>475
いくらトレ歴があろうが地方の大会に入賞しようが、20歳越えてるのに当たり前の事もわきまえれない男はどうよ？？

>>475>>476
おまいらもうｐ！うｐ！

クリリンうｐすることを本人も躊躇してるわけだし，悪用はしてない。
その前に18という女盛りの年頃でその頭はどうよ？ｗ

クリリソ、あんたの体脂肪、胸囲、上腕、前腕のサイズ教えな

17歳 175�p 91�s 18.2%

http://imepita.jp/trial/20060924/803170

ぶ、ブタ？

>>479
坊主頭に、話を反らすな。俺のくだらん日常話など暇な時にしてやる。
最初にいきなり貼った時点で躊躇もクソもねーだろｗ
本人が、悪用せずとも拾った奴に悪意があれば悪用出来る。己のみの写真ならば、悪用されようがうｐした側の自己責任の問題だ。
だが、勝手にされた方は、無抵抗だ。一ファンに対し、好意で一緒に写ってくれただろうに・・・
>>480
前腕と体脂肪だけがわからない。すぐ計れるが。
18号は、己が俺よりサイズが大きければ晒したいという卑怯なハラだろ？

もし本人達がここで勝手にうっぷられてるの見たら、不快だろうね。
個人的な記念として撮ったのだと思ってるだろうから、まして2ちゃんで勝手に晒されたとなるとね。
悪用かどうかは他の誰かが決めることじゃない。

彼らはもっと心が広いんじゃないかと思うけどな
あんまり気にしないんじゃないかな？
大勢の前でパンツ一丁で何度も体を晒してるわけだし

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　.|　|//　　　　　　　ヽﾐヽミミミ|､ヽ､　　　| |　,,-''
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　|　　|　||/　　　　　　　　　ヽミﾐヽ､ｌ||ヽ＼ｌ　　／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　|　　|/　　　　　　　　　　　　 ヽ川ﾘ||　|／─ヽ＼
　　　,,-─''''￣￣￣"''‐-､,_　　　　　　　　　|　|　　|　　　　　　　　　　　　　　　川.ｌｌ／,,--､　＼ﾞ､
,,-'''"　　　　　　　　　　　__ ﾞ''ヽ､　　　　　　 |　|　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニヽ､＼　ヽ
　　　　　　　　　　　　　 |:::::＼､､ﾞヽ､　　　　 | |　　.|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　二ヽ､ﾞ､ヽ
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　　　　　　　　　o　　　　.|:::::|￣　　　 ＼　　| |　| .ｌ|.|＼ﾞ､　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ニヽ,|　|
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>>484
他人の写真を無許可でうｐしないと言うのは、万が一有り得るかも知れぬ事を未然に防ぐ為の、当たり前の注意だ。
>>485
着衣でステージに立つ競技では無いので、何の根拠にもならない。

>487
ちび坊主お前何えらそうにほざいてるん？

>>488
本人かね？ｗ
感情的な言葉だけでは、俺の意見に真正面から反論出来ないよ？

反論？ｗ
何言ってんだ一休さん。
木魚叩きすぎて頭おかしくなった？ｗｗ
そもそも反論なんかしてないｗはげをからかうのがおもろいからレスしただけ

さて・・・
今迄待ったがマトモな反論が付かない様なので、結論を出す。

つまり、一緒に撮影出来て嬉しかったからとか、それを2ちゃん上で皆に見て貰いたいなどという、個人的な感情で軽率過ぎる事をするあなた方、そしてそんな連中を擁護するあなた方も絶対おかしいと言う事。
無転による犯罪がネット上で横行し、次々逮捕者が出ているのを18の俺が知っていて、あんたらが知らない訳無いな？
そして晒した方は、己の顔はきっちり隠しているな。
一人は別スレに迄貼りにゆき、一人は30歳を越えた家庭持ちのいいおっさんだ。

何故、みんな己の顔を隠すのか？その時点で全ての答がきちんとある筈。



己が万が一されて嫌な事は、一緒に写ってくれたビルダー達にだって迷惑な事なんですよ。と。


この件に関して、なおきとますおには、きちんとした弁明を求める。

もし弁明出来ぬなら二度と繰り返すな。

和尚さんレス読んだが
ビルダーはみせることが仕事だろ。雑誌やビデオに出たりする木澤さんやビーフさんが知名度があがることを嫌がるか？むしろみんなに顔と名前を覚えてほしんじゃないか？
そうでなければ雑誌の取材やビデオ撮影さえ拒むだろ。
逆にますおさんやなおきさんは一般人。知名度なんていらないだろ。それでも本人達が目立ちたければ顔だすかもなｗ

>>492
突っ込み所満載ですなｗ
名誉を傷付けられる使い方をされない、と言う保証がおまえにはあるとでも？？ｗ

>>493は俺ねｗ
コテ入れなくとも、ＩＤで解ると思うが。

おめぇ名誉をどう傷つけられんだ？
いってみろよ？ｗ

>>495
おまえは、ネット初心者なんだな・・・

おめぇみてぇなオタク童貞とは違うからなｗｗｗ
しかも俺頭は相当悪いからなｗｗ
だから名誉がどう傷つけられんだ？アッ

どうでもいいがクリリンが正しいよ。
人の権利はビルダーだろうがなんだろうが、
類推や憶測で判断されるべきじゃない。
故意に悪用して無くてもリスクは生じるってこと。

>>497
必死に吠えるより、まずネット上の無転（無断転載）に因る名誉毀損による逮捕例を沢山見て来い。
ともかくおまいは、自分が議論出来るだけの能力を身に付けてから、頑張って反論しろ。

でないと、ただの自演と判断されるか、さもなくばおまいの大切なますおやらなおきやらを二重におとしめている結果になるぞ！！ｗ

和尚さんおやすみｗｗｗｗｗｗ

>>500
おまい、なんか可愛いなｗどーでもいいけどさ・・・ｗ
ハイ、オヤスミ！！ｗ

さて、叩かれるだろうがまた晒しに来るからトリップ付けておくよ。

>>498
俺の言いたかった事を上手く要約してくれて、有難う。そしてこんな俺の肩を持ってくれて感謝しますm(__)m
俺も寝ようかなｗおやすみ・・・

こんな口調悪い糞坊主が本心から人権やらプライバシーを尊重するわけ無いでしょ
あーぁ、トリップまでつけちゃって…

でも、こいつの言ってる事は、一貫して正しいと思った。
>>503のようにワザと決め付けて周りに情報操作しようとするのって一番卑怯だろ。(２CHじゃよくある手口だが)

何で俺まで噛み付かれてんの。擁護したのに(´･ω･｀)

>>505
こんな時間まで起きてるからだよ

学生か社会人なら普通に1時過ぎに寝て7時に起きたんだろうと考えるだろうね＾＾

そうだね！ニートだね！

>>507
>>500の時間を見てみ

あ、ゴメン。勘違いしてた

>>481はスルーですかそうですか

そうですね

>>511
腕だけじゃなんとも言えん、、、、上半身晒したらレス付くかもよ。
で、なんでそんなに体重あるわけ？

>>513
でかいから

36 ：名無しさん＠６周年：2006/09/25(月) 15:25:49 ID:IrEYGTFZ0
まとめサイト

http://news.80.kg/index.php?%BB%E0%A4%CC%BB%E0%A4%CC%BA%BE%B5%BD

>>514
たまには前をお願いします

>>516
大胸筋矯正サポーターが必要(ry

　　　　　　,... -‐' " ￣￣ ~ ! ,..‐--、
　　　　 ／　　 　 　 　 　 ､/　　　　ヽ,
　　　 /　　　 ,.､､､､､、　 〃 ... 　 　 　|
　　　.| l　,/./＾ヾヾヾヽi/ﾂッｯ = 、　 　|
　　　| ｉ　 .l|　　　 　 　 　 　 　ﾞミ.　　　|
　　　| 　 :l|　　　　　　　　　　　'ミ |l　　|　　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　| i　 l|!　　　　　　　　　　　ﾚﾞヽ 　 |　　　＜ クリリソ、あんたをもっと知りたいよ
　　　| |　 .|lー- 、　 　,. --―　' f .}　　|　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　| | 　.l. [.ソ}_ゝ 　 /.ソ__,ﾌ'　_} |　　|
　　　| ｌ　 .|　　　　　　　　　 　 ,.rr'′　|
　　　| ｉ 　 .|,　　　〈l　　 　 　 　 ij　　　|
　　　| |l　　|ﾄ.、 　-_一　 　,　|! ｌl|　　 |
　　　!l !; |; | |||lliｯ 、　__ ‐'"　|_ｌ ! ,,, ｌ,||
　　　　　ﾞ ﾞ ' ' ' ,..-‐｢ 　 　 　 〉‐-､' '
　　　 ､__,..-ー/ _/　 　 　 　 / 　 { `ー-､...__,
　　　,ﾍ　　　'-‐ｭ `ー――,^/ヽ /　　　　　 `ｰｒ 、
　 ‐'＾_}　　　　 　.} }:::::::::::::::{ {　　　　　　　 　　'}__`

>>514
デブってこと？

>>511
ちゃんとレスついてるじゃないですか。スルーですか？

http://www.uploda.org/uporg527661.jpg.html
pass 1234
どうでしょうか？　１７５ｃｍ　７１ｋｇ

シルエットはいいんだが脂肪が乗りすぎてる。
5�`位減量すればイイ体になると思う！

現在増量中なもんで・・・

そかぁ！
ならいいと思うよ。
バルクアップ中だからかっこいいとは言えないがちゃんと体はできてきてるから頑張って^^

>>521
足が太そう

バランスいいな

こいつを評価しろ
http://ime.nu/ime.nu/ime.nu/ime.nu/www.so-net.ne.jp/feg/profile/img/ph_wakashoyo.jpg

>>481
腕が太くて羨ましいぜ！＾＾
その体脂肪率なら除脂肪体重は74〜75ってとこだな、スゲー。

picが7時から3時までPCからアクセスできなくしてるの見て
何でみんな寝静まった3時までと思ってたが、とあるギャルのファッション特集番組によると
9時から3時が一番アクセスが伸びるゴールデンタイムなんだとか

実はみんなやりたいことやるために毎日4時ごろまで活動して朝7時に起きるという
強行日程の中で生きてるのが普通なんじゃないかと思い始めてる

>>521
減量したらまたうｐしてけろ。かなりよさげなガタイ。

見られない（ノд｀）

http://www.uploda.org/uporg528306.jpg.html
521ですもう一度アップしました　pass 1234

>>532
胸薄い体脂肪高すぎ腕細すぎ
肩が売りか、中級と言うには酷だな

>>532
肩は筋腹も長くていい感じ。
ただ１点気になるのが乳腺肥大（特に右胸）。
フラットな大胸筋にも関わらず乳首周りがボッコリ飛び出してるね。
知らず知らずのうちにホルモン系サプリ使ってんじゃない？

>>532
昭和時代って感じの部屋だなｗ

この冬バルクアップして春から絞れば良くなるかんじ

こういう感じにお腹へこませる奴　バキュームって奴？
練習するの？ポーズ作る以外なんかイイことあるの？
ヒクソンもよくへこませてた　ヨガ？

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1159264289444o.jpg
エガちゃんみたいなセクシー系マッチョを目指してます

それはギャグで言ってるのか？

>>537
ワロタ

>>ますおさん
木澤さんと並んでひけをとらないですね。凄杉・・・

俺もクリリンになりました。http://p.pita.st/?m=l0wgmnsy

>>514
このコンディションでデカイって表現は絶対変だろ。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1158502359/35

デブじゃんか。しかも胴長なんだなおまえ。

>>540
カッケーｗ
このTシャツ欲しいな〜ｗ
>>541
でもでかいね。
うらやましいわｗ

>>514
お前らの体の画像うｐして！　（重量系スレ）
↑こっち向きだと思う。

ビルダーは、ジムでいつも鏡を見ている。
男が鏡の前でうっとりしている姿を見ると吐き気がする。
ビルダー諸君は、それほどまでに自分が愛おしいのか。
周囲の人から気味悪がられている、ということさえ理解できないのか。

>>544
それって競技ビルダーの話じゃねーじゃん。
単なるトレーニーかホモだろｗｗｗ

>>542
世間はそれをﾃﾞﾌﾞと呼ぶんだぜ

>>544
この板に訪れておいてその発言はクソガリかピザに違いないｗｗｗｗ
ビルダーじゃないけど俺も鏡みてんだよｗ
悪いか(ﾟдﾟﾒ)オラァ

>>546
けっこうな重量上げてるので、プライドが邪魔してガリピザスレ等に
移住できないんだと思う。このスレではあの脂肪は目立つよね。
あの体じゃ批判前提でうｐしているんだろうに、批判自体はスルーしてるし。
何したいんだろ？もしかして、褒めて欲しいのかな？

どのくらい重量上げれるのかは知らんけど、あの外見でマッチョなら町歩いてるピザも全員マッチョになっちゃうよねｗ

>>549
はいはい

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1159279183561o.jpg
ですが・・・どーでしょう？

スゲ−！やっぱりカクカク背中いいなー羨ましい！

ところで５５１氏は背中の広がりをつける種目と
モリモリ厚みをつける種目って区別してます？
俺はまだまだ初心者なので　背中の種目が分けられてるのが　？なのです
背中が薄っぺらいままドンドンエラが広がっていったり
横幅がでずにドンドン厚みをますなんてことあるのでしょうか？
俺は同時進行するように思うのですが　どうでしょ　
うｐすれで質問スミマセン

かっけー背中だな　棚橋みたい

>>551
すげ！
バキみたいだｗ

551です主にチンニング、ベントロー、デッドしかしてません

クリリンわ〜？？？？？

クリリソファンけっこー多いなｗあの坊主頭もだがキャラが強烈だからなぁーｗ
どーせまた時期が来たら？来ると思われ。来る気まんまんじゃんｗ

クリリンまだぁ〜？
早く来ないと１８号どっかいちゃうよぉ

すみませんが、クリリン？って何ですか？
栗のお菓子とかですかね。

>>559
九分九厘それであってる

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%AA%E3%83%B3

>>559
ドラゴン・ボール

>>559
１：DBに登場する坊主頭でガタイのよいチビ。必殺技は気円斬。
最後はフリーザに殺された。

２：>>559の言うところの栗入りお菓子

３：このスレに忽然と現れた坊主頭でガタイのよいチビ。
第２回目登場時にアノミーばりのキョーレツなキレを見せ、名無しになったますおさんと思われる人物をやり込めるも最後の方では18歳らしい可愛らしい面がチラリ？
(過去ログ参照)
18号と言う謎のコテにどうやら愛されている模様…


他に何か追加あるか？

意外と知られていないのがクリリンの戦闘能力。
ナメック星で長老にパワーを引き出してもらった時点でいくつぐらいなのか検討がつかん。

>>563の３をみる限り銭湯能力は高そうだなｗ
リアルタイムで見たかった。。。ｗ

ますおさん（笑）
名前のセンス良すぎｗ

>>551
かなり胸を張り、背中を寄せて写真撮ってるな。
左肩後ろの凹凸は肩甲骨であって筋肉じゃない、右肩のあたりを見れば一目瞭然。
リラックスとったら間違いなく凹凸は消えるだろう。だが下背は初心者にしてはイイ感じ。

競技者の視点だから厳しい評価になった、すまん。

俺は551を誰かわかった気がする奴だとしたらかなりいい背中してるぞっ

>>563
おまいアノミーさんとハゲを並べるな。体も頭のキレもレベルが違う。
ちなみに俺はアノミーさんが大好きな信者だｗ

>>567
あなた肩甲骨の形知ってます？

>>566
ドラゴンボールキャラVSサザエさんキャラ、みたいなｗ

>>570
ほらよ

肩甲骨
http://web.sc.itc.keio.ac.jp/anatomy/osteologia/A02401001-023.html

肩甲骨を寄せるだけでこれだけ見栄えが変わるｗ
http://p.pita.st/?zcecio0b

>>572
ちゃんと鍛えた体なら変に誤魔化すよりも右の写真の方がいいな。
それかちゃんとポーズとるか。

>>573
そゆこと。
>>551の写真は左の写真と格好が酷似してるだろ？
だからリラックスとったら間違いなく凹凸は消えるだろうと書いた。

競技者の上位レベルともなれば、リラックス状態でも凹凸は消えないｗ

てっ言うかこの人が競技者？w

>>575
写真は判り易い例として拝借してきたｗ

>>527
結構でかいんじゃないか?90〜100kgぐらいまでしぼれば格好良くなりそうだ

クリリンの成分解析結果 :
クリリンの92%はビタミンで出来ています。
クリリンの4%は純金で出来ています。
クリリンの2%は記憶で出来ています。
クリリンの2%は勇気で出来ています。

http://imepita.jp/trial/20060928/139810
172cm66kg

>>579
どうでもいいけど写し方がエロ杉だよwww

78kgくらいに見えるよ

>>580
そうですか…
>>581
そんなにあれば嬉しいのですが。

>>579 どうみても乳首すわれて肥大してる。

しょぼ

ゲイだなこれは

>>579
腹まわりがあまりに醜いな。
スペック的にもガリピザだろう。

クリリソォ違うショットであｐお願いよぉ

とりあえず俺のコレクションを閲覧して欲しい。
ウエイトで鍛え上げた肉体でgetした女子高生たちだ。
もし興味があれば俺のところまで連絡してくれ。
http://c.pic.to/6beuv

う〜ん乳輪が残念だ

大胸筋はいいね

ttp://www.uploda.org/uporg530985.jpg

身長：166cm
体重：63kg
体脂肪率：11%

大胸筋がショボイので頑張っているところでつ。
お願いします。

>>591
大胸筋なんて一番増やしやすいのになあ。俺なんか腕と胸筋のバランスが悪くなる
一方で悩んでるよ。まあ、これからもがんばってね！体脂肪率羨ましいな。

>>591
腕が見えるように正面うｐ。

ttp://www.uploda.org/uporg531241.jpg
ttp://www.uploda.org/uporg531242.jpg

自画取りむずかしかったです

>>594
もともと体重いくつあった？絞ったの？

>>592
実際に大胸筋が増えにくい体質の人は、いるんだよ。
オレの知人もトレーナーに指導を受けてるのになかなか増大しない。

>>595
絞ってはないです。むしろバルクアップさせてるところです。
ここ一ヶ月で2kg増やしました。

>>592 >>596
これでもベンチは90kgくらいは挙るんですが、
どうも肩で挙げてしまっているようで、
胸に効かすことができないんです。
最近は、ダンベルフライに挑戦中です！

120kg挙げられる頃には誰も文句つけないような大胸筋になれるんじゃね?

>>591

どうも体重：63kg、体脂肪率：11%には見えないんだけど。
体重もっと少なく、体脂肪もっと多く見える。背中や足がデカいのですか？

可動域が大きいダンベルベンチの方が良さそうですね。
上腕・肩が強そうなので、加重してディップスとか。

>>599

体重を増やしたので少し脂肪がついてしまったかもしれないです。
前はもうちょっと腹筋が見えてたんですが‥ショボーン (´・ω・`)

どっちらかというと足が太くて上半身が細い感じです。

アドバイスどうもありがとうございます。

なんかサビ氏くなったな
クリリソ来ないかな

http://p.pita.st/?m=6hmtv4jb
どうかな〜？

マルチすんなよ

>>602
いい胸だ。保存しました

http://p.pita.st/?m=6hmtv4jb やっぱり中級じゃダメかな？初級？

ハラのたるみ具合が中年おやじかと思わせる。鍛えているとは思えない>>605

>>おしゃぶり九官鳥
うざい。どこそこ貼るな。でクリリソは？

九官鳥の大凶筋はなかなかいい(･∀･)ｲｲｯ

九官鳥腹だめ！胸と二等筋ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━!!

ID:1VX683DX
ID:1VX683DX
ID:1VX683DX
ID:1VX683DX
ID:1VX683DX

>>605
肩と背中鍛えたほうがいいよ

ｗちょｗｗまず頭だろｗｗｗ

ベンチしかしてませんて体だな

んでクリリンは？

九官鳥痛すぎ( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

ついに壊れたか…(ﾟдﾟ)

ま〜ベンチ100�`だろーな

こんな体の禿げたおっさんをジムで見かける
延々と80kg1repを繰り返して1repごとのインターバル3分ほどをベンチに寝たままやってるもんだからウザくてウザくてしょうがねぇ
この前もう一人の禿に「インターバル長すぎるしやり方おかしいよ」って怒鳴られてた

タルタルおやじ

九官鳥id変わっているからもう来ても大丈夫だぞ

クリリンまだー？

おまいらｗあんまりラブコールしまくるとクリリソ本人も照れとプレッシャーで出て来にくいだろうし、第一他の者が晒しにくいではないかｗ静かに時期を待とうや＾＾

みんなお待たせ♪新作どうかな？ http://p.pita.st/?m=ssgitov5

>>623
早くチンコうｐ汁

>>623
もっと、全体的に筋量を増やしてから一度きちんと絞りなさい。
今のまま絞っても筋量は全く残らない、かと言ってたるみ過ぎているので中途半端な感じです。
それと、初心者スレにちゃんと帰ろうね。

ほんとにウザイやつっているんだなw勉強になるよ。

　ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi51681.jpg.html
　この画像のダウンロード数がすごいｗ
　何で俺みたいなチビのケツ画像が受けてんだ？

誰かがどっかにURLを転載したんだろうよ。
チビかどうかに関係なく、ケツ画像は需要あるからなｗ

俺は保存したからもう消したら？

ガリピザスレか迷ったんですが中級者に貼らせてもらいます^^
ウエイト歴半年のしょぼい背中です〜
下背の広がりに有効な種目をどなた様かアドバイスお願いしますm(__)m
http://p.pita.st/?qqiaghnj

かっこいい背中ですね

さっそくコメントありがとです〜^^

>>630
その背中は半年で作れないだろ。
本当に半年なら他に何かやってたとか。

バランスかイイ！　　　　トレメニュー教えて

中級者スレに貼るほどじゃない。

>>633
一ヶ月程前にフロントうｐした時にも書いたんですが土方でこき使われてました〜
それに加えてウエイト開始時からとあるサイトで上級者の方々に適切なアドバイスを受けることができたからだと思います。
そのサイ�dには半年でもっと伸びた方もいますよ〜

>>634
あざ-っす！チンニング、ベントロー、デッドリフトです！


>>635
どのスレか明確な基準があるわけじゃないんでお許しを^^

いい背中、肩ですね

>>638
コメントありがと〜
励みになります^^

何気に肩から腕がいいな。

>>640
お誉めの言葉ありがとです〜
三角筋は弱かったので2ヶ月程力をいれた時期もあり少しは改善されたようです！

>>635
そうだね。
ぜひ上級者に貼るべきだ。

>>630
半年やってその体かｗ
初心者スレに貼る資格もない雑魚だなｗ

>>642
自重の神様だぁ(´ー`)
初めまして〜
絡めて光栄です^^

>>643
才能はないんですよ〜
でも，努力は人一倍って感じで頑張ってます〜
君もうｐ，うｐ^^

>>644
お前みたいなカスが頑張る必要なんかねえよｗ

オレの体を見たいのか？

みたいみた〜い＾＾

ぜひ。

>>645
筋肉はどんどん成長するものですから努力は無駄じゃないですよ〜

是非うｐ，うｐ！


お師匠様見学に行きます^^

ぜひうｐして下さいませ。

ベンチ１５５ｋｇ
スクワット２３０ｋｇ

身長１８４ｃｍ　体重９５ｋｇ
体脂肪率１１％

今からうｐするから待ってくれ

おおー凄まじいスペックですな！憧れます!

>>630
タトゥー隠してるのか。
腕太そう。

>>650
期待して待ってるんだがうｐまだー？

今日はうｐやめておくよ

俺の体は室伏といい勝負だ

>>653
うｐしてからその発言しよう
釣りかｙ_|￣|○

どうみたって釣りじゃん

>>650
混じれ酢すると、身長体重からその記録だと(´^c_,^` )って感じだが。
痴呆ジムでも上級者75kgレベルで(ry

ま、釣りなんだろうけど…!!(;｀O´)o／￣￣￣￣￣￣￣~ >゜))))彡<俺

>>655
分かっていてももしいるなら見てみたいだｒ？

>>653
糞雑魚がｗｗｗ絶対そうくると思ったｗｗｗ
糞して寝ろｗｗｗ

>>657
いるわけないからｗ

>>652
ありがとです〜
腕もたいして太くないです〜
一応過去画針ます！
背中はフロントに比べて発達が遅れてるので増量男さんみたいなメリハリのある背中にしたいです^^

http://p.pita.st/?qqiaghnj

前うｐしてた人だね。

>>660
前のうｐ覚えてますよ。フロント、バック共にいい感じですね。
で、聞きたいんだが、目指すところは？

p.s.ハートがちょっとうざいかな。w

>>661
>>662
覚えていてくれたんですか〜
嬉しいです^^

目指すところは少し前までは親日の中西選手みたいなデブマッチョを目指してました〜
が，今はPRIDEのヒカルドアローナにベタ惚れです^^ある程度体ができたら体もしっかりタンニングしようと思います〜

>>660
うわ！かっこいいなおい！
俺は肩がスゲーと思う。
僧坊筋？の盛り上がりがイイ！
やっぱ上級者スレに張るべきだ！

>664
有り難うございます〜
ガチマッチョを目指して頑張ります^^

クリリソ来ないな。学業で忙しいのかな？

ガリピザから乱入♪そしてガリピザに帰りまーす http://p.pita.st/?m=zwy4maiw

しゃぶるの下手だなおまえ

よろしくですhttp://imepita.jp/trial/20061005/034010

中級？

写真撮ってみたら光とかの加減なのか、クソガリぽくてショック＼（^o^）／
http://www.imgup.org/iup270290.jpg

光とか関係なしにガリですが？

みんな胸筋凄いけど、ベンチプレス何ｷﾛくらいになったらみんなみたいな体になれる？

>>672
181cm,67kg,ベンチ90kgくらいです

ガリではないね。ごめん。

アンカー無しですいません669ですが。181cm75kgでベンチは120ですね

うほｗ120kgですか。
まだまだ遠いなーｗどうりで全然見た目も違うはずだ。
ありがとう

http://ime.nu/d.hatena.ne.jp/ktarou/

ここって中級だよね、>>677はいいとして
>>669>>671はどう見ても細くてガリガリなんですけどｗ

そんにゃー
>>669さんなんてベンチ120kgも挙げてるのにガリですか･･･
まだまだ修行が足りないですねw

ガリはガリスレにうｐして下さいよ

http://www.imgup.org/iup270435.jpg
これでもガリ？
鏡で見るともう少し肉ついてるように見えるんだけどな・・・
撮ると光の加減で盛り上がりがわかりづらいからガリに見える

>>681
全体がわからない写真じゃなぁ。
胸が発達してなくても、肩やニの腕や背中がすごいって場合もあるけど
669も681もそういうところ写ってないじゃん。
だからガリと変わらなく見える。

部分的に出しても分るもんは分る
ガリが体脂肪を絞ってカットを出しただけでマッチョだと思い込むいい例だな

すいましぇ〜んｗ
出直してきます。
ベンチ100ｋｇ挙げれるようになったらまた来ますｗ

ベンチ120kgも上げるんだから、たいしたもんじゃん
撮り方が悪いからガリに見えるんじゃない？

パンプさせてから撮ってみたら？

極上の脳内ブログが紹介されています
皆さんも暇つぶしにどうぞ！

見せかけの筋肉しか付けなくてどうする！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1152372884/l50

姉妹スレ
http://ex9.2ch.net/test/read.cgi/net/1155223490/l50
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1159449778/l50

http://e-fitness.jp/workout/12-1.gif
どっすか？

ガリじゃないかな？
まぁ、これで見る限り、中級ではないよ

http://contents.innolife.net/mobile/img/item/48249_l.jpg

669ですが肩､二の腕と前腕晒します。まず肩から二の腕http://imepita.jp/trial/20061006/043570

>>690
これは良い肩だ

間違えましたhttp://imepita.jp/trial/20061006/048410

http://p.pita.st/?m=qu10xdtq

>>669
＞181cm75kgでベンチは120kg
身長と体重は事実として、その胸で120kgのベンチは無理だろう・・・
極端なブリッジ＆パワーフォーム、そしてデカイ肩と極太の腕が付いてりゃ話は別だが・・・
腹筋も貧弱だから腹圧掛けるのも下手そうだし・・・

で、実際はいくつなん？120ポンドの間違いじゃない？

>>669
>>692はアナタでしょ？
デカイ肩でもなけりゃ極太の腕でもないね・・・いわゆる普通・・・
見栄をはるのはヤメませんか？

そう思うならそれでいいですよ。別になにも言うことはありません。

>>669
↓この方でベンチ90kgですよ・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16

どう考えても変ですよアナタの使用重量は

俺この人より断然ガリ＆カット出てないけど、90kg上がるよ

今度バンプさせて載せますよ。上の画像の人は胸だけ小さいですけど腹筋と2とう筋がﾊﾝﾊﾟないですね。別に俺はいちいち見栄とか張ってるつもりないですし。こんなとこで嘘ついても何にもなんないじゃん

言葉足らずだ。
↑極端なブリッジなし、ケツ上げなし、胸でバウンドさせずにゆっくりと降ろして。

>>698
100kgの壁ってほとんどのトレーニーにあると思うんです。
なので90kg程度ならば頷けても、120kgをあの程度で提示されるとかなり胡散臭いですね。

>>699
あの方はアナタほど胸小さくないと思いますよ、大胸筋下部を見ればわかります。
恐らく綺麗なボディビルフォームで90kgを挙げるんだと思いますね。

いちいちうっせーな軽くバンプさせたよhttp://imepita.jp/trial/20061006/066430
てか120くらい珍しくもなんともねーだろ。

キレた・・・
ガリの120kgって珍しいですよ、かなり。

おまえピザだからひがんでたのか？

いえ、ひがんでないですよｗｗｗ

つか、自称ベンチ120kg扱う奴がバンプってｗｗｗ
パンプの間違いわ？

いちいち濁点の使い方を指摘する器の小ささｗｗｗキモイもチ○コもさぞかし小さいんだろうなｗｗｗｗｗｗｗ
第一、素でパンプアップをバンプなんか書くわけねーだろ。
ピザ野郎はでかいのは態度と腹だけ

『そう思うならそれでいいですよ。別になにも言うことはありません。』
と言い放っておきながらムキになって好戦的なレスを返して来る×３！ｗｗｗ

しかも>>699>>703でバンプって書いてますねｗｗｗ
ジム内でもバンプなんて聞きませんてｗｗｗ

>>669で『よろしくです』と書いてあったから素直な意見を述べただけ。
厳しい意見が出るのを嫌がるならば、うｐすべきではないのでわ？とマジレス。

ピザなのを否定しない潔さｗｗｗ
そしてまた細かい所を指摘する器の小ささｗｗｗ
おまえってやつは親不孝だな

>>711
オーケーあんたが大将
120キロあげるのは信じるから初心者スレいってくれ

このスレはID表示をやめて体が表示されるようになってほしい
そうすれば他人をボロクソに言う奴がいなくなって健全になると思う

意見じゃなくて貶し､否定､アラ探ししかしてないじゃん。
そんなに言うなら自分の体晒してみろ。ピザでもいいから晒せ。

ピザ共の妬み乙

たぶん120kg程度が夢の大台に感じてるんだと思う

>>669の体で初心者てｗ
あんたらの感覚狂ってるよw

ベンチプレス、ボディビル、パンプアップ、プロテインという用語しかわからない宅内ピザ

あんたらと言うか若干1名

見た目と使用重量が納得出来なければ“素直に”指摘する、
また粗があれば見つけて指摘する、これらも立派に“意見”だと思いますが・・・とマジレス。

何が何でも褒められたいのならば、それなりのカラダを晒してくださいな。

↓この方が私から見た初心者の“それなりのカラダ”ですね。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16
↑もちろん褒めちぎりましたねｗｗｗ

能書きはいいから晒せよ

私には晒す義務はないのであしからずｗｗｗ
アナタのように２ちゃんで晒しても意味無いんですよ私の場合ｗｗｗ

次回からは叩かれるコトも念頭に於いて晒してくださいな。
誰しもがアナタを褒めると思ったら大間違い。

>>721
糞ガリ認定

>>721
あなたの体は中級者じゃあないので、初心者に速やかに移って下さい

別に使用重量は自己申告を信じるしかなくね?
見た目だけでは計れない部分もあるわけだし。
そこにそんなにこだわって叩く理由がないよ。

晒しもしない椰子が晒した椰子と喧嘩すれば、前者の圧倒的不利。http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16 の者も、他者批判の揉め事ネタに写を勝手に使われたのでは、今後うｐスレに出て来れなくなる。
それとも何だ？
ID:IiDXpFP7 はhttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16本人なのかｗｗ

ほんとだよそもそも無転すんな。

アナタ無断転載の意味理解しています？
私はアナタを他スレに誘導しただけですよｗｗｗ

日本語は正しく使いましょうね。

>>729
無断転載じゃなければ、やはり本人なのか？？ｗ

>>730
あの・・・
私は彼を他スレに誘導しただけですよｗｗｗ
無断転載じゃありませんって。

本人の自演臭いなｗ俺もそう思う

それに、>>721を特に養護するわけでは無いが>>723の
＞誰しもがアナタを褒めると思ったら大間違い。
↑↑
>>721は特に褒めて欲しい訳じゃなくて、ベンチの重量を、信じて欲しかっただけではと思うのだが？？

>>726
同意 本当ならすごいし嘘なら本人が恥ずかしいだけ
ただ体は細いからウェイト板的には初心者の方を薦める

>>731
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16本人以外の者であれば、いかなる理由であろうとも　他者の無断で画像を使用している事になる。

無断転載じゃないと言い切る＝本人であると言う事。
日本語の意味を、理解せよ。

無転厨､宅内ピザを相手にするだけ時間の無駄だな。消えまーす

>>734
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16
↑は画像じゃないんですよ、この板上のスレ一部です、誤解のないように。
画像のリンクを直接貼ったのならば無断転載と言われても仕方無いですけれどね。

じゃあスレを指してるとして『この方でもベンチ90ですよ？』発言はどういう意味でしょうか？

>>736
屁理屈と言うものです。
あなたのログは、その人の画像を使用することによって、完全に成り立っている。
無断転載か本人の自演と思われるのは、仕方ないですよ？？

むしろ、その本人が>>727で述べた理由で、うｐしにくくなる事迄考慮出来るならば、スレURLとアンカーのみという配慮も出来た筈。

『じゃあ』ではなく、無断転載では無いと納得されましたね？

また、彼がベンチ90と言うの彼の自己申告ですよ。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16
↑の前後をご自身で確認してくださいな。

っていうかバンプの意味教えてよ

>>738
屁理屈ではなく理に適った理屈です。
それらを踏まえた上で、どう受け止めるかは読み手次第ですね。

は？納得したなんか一言も言ってないんですけどお前､亜保？

>>742
消えないんですか？

BUMP OF CHICKEN

あっちこっちで祭り発生ｗ
寝なくていいの？とか聞いてみるｗ

深夜だってのに元気だなお前等

>>721
正直その人のガタイは、そんなに格別凄い風に見えない。
確かに痩せマッチョとしてはかなり格好いいが　ウエイト板で晒している奴には、普通に結構見かけるタイプだろーがｗ

いや、マジ本人の自演だとしか思えねーよｗ

お前明日、氏ね

>>744
そうか、お前は体をBUMP OF CHICKENさせられるわけだ

この板で盛り上がるときって必ず筋トレ以外のことなんだよな

うん。いけないの？

>>742
あなたの中では理に叶っていると言う事。
それはあなたがその画像の本人だからですよｗ
読み手次第という逃げ方は、みっともない

いけないのかっと聞いてんだろ

>>747
あの方の腹筋はコンペティターから見ても素質的に素晴らしいですよ実際。
腹筋のカタチは素質が全てですからね。あとは各ブロックをデカくしていくだけです。

何がいけないのか言ってみろ

>>752
『無断転載か本人の自演と思われるのは、仕方ないですよ？？』
読み手次第とはコレ↑のことです。

ウエイト板って、真性のアホが多いんだよね

おい何がいけないのか言ってみろ

なにがいけないの？

間違えた>>721じゃなくて>>720なｗ

ID:aORp34U2
もうあんまりカッとなるな、
おまいの体は、充分格好いいぞ。
ただ見た目が少し細いので、もう少しバルクアップしてから中級者スレに来れば良いかと。
(勿論、ガリピザ板では相当良いガタイの部類であろうと思われる。

>>760
やさしいな、おまえ

>>757
そうらしい・・・
試合に出たことすらないのに、『あいつら大したことない、俺が出たら絶対優勝出来る』とか言い切る痛いヤツとか・・・
しかもソイツが言うのは、東京オーバーオールや全日本が対象だからマジ痛過ぎ・・・

>>756
読み手次第と言えど、本人だろうが無転だろうが、その画像の者は随分不利になるんだよ・・・
それ位解れ。
もし本人ならばコテを出した方が　正々堂々としていて良かった！批判された方もした方も　互いに体を晒しているから立場的にイーブン・イーブンなんだよ。

>>763
だから無断転載じゃないって言ってるでしょうに・・・
で、あの方は皆から凄い褒められようでしたよ、不利なんてとんでもないくらい。

ウェイトなんか他のスポーツやる上での基盤。
ボディビル圏外

>>765
あらら・・・アンチボディビル競技ですか・・・
なのに己のカラダを晒して『どうですか？』と・・・
おかしなヤツだな。

>>765
“バンプ”させたとやらの画像、モーストマスキュラーの出来損ないじゃないんですか？ｗｗｗ

kQpQH5‥さん。俺､頭悪くて上手く書き込みできなくてあんたのレスで助かりました。ノータリんは相手にしないでもう無視しましょう

>>768
おいおい、論破されてんのは、kQpQH5の方だぞ、本当に頭悪いんだな

きんもー☆きんもー☆

>>761
だってID:aORp34U2 も　体重とバルク増やせば、かなり良いガタイになると思う。
それを頑張って何枚か晒したあげく、全く他者の画像を持ってこられて突然比較され、頭から色々言われるのでは、耐えられないだろ・・・？
何度か晒ししている様な者なら、批判耐性もあるだろが　初晒しのヤシに対してこれは無いだろとｗ

>>771
仮にも【中級者】スレなんだから比較・批判は仕方無いでしょう。
【初心者】スレだったら私もここまで言いませんって。

>>771
まぁ、わかるけど、あきらかに中級ではない体晒して、批判されるのは仕方ないでしょう
しかも、キレて、論点を明後日の方向にずらしてお前らピザだろとか言い出して、
お前らも、体晒せとか言い出しちゃってんのよ？
おれは、ちょっと、救えないかな

>>764
おまいそこ迄褒めちぎるならば、スレURLとレス番だけ位の配慮はしれよｗ

まぁ、私も比較対象が【初心者】スレだったので、意地悪だったとは思います・・・とマジレス。

＞スレURLとレス番だけ
同じでしょう・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/
の
16
がスレ番で・・・
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157691252/16
ですもん。

>>774
みなに褒められてるやつに、遠慮なんていらんだろう
逆に、批判受けてる奴なら、お前さんの言う遠慮をした上げた方がいいんじゃあないか？

てめぇに救ってくれなんか頼んだ覚えねーから。

>>773
ああ、言いたいことはわかるｗ
だが、それなら他者の画像を持ち出さずに　何故言葉のみの誘導を出来ないのかと・・・？？
仮にもID:IiDXpFP7はキャリア豊かそうな発言している訳だし、じゃそれ位文章で上手く納得させ誘導しろよ、と

ピザビルダーが二匹に増えたな。常に満腹で実に平和だな。正に食の欧米化が進んだ現代日本人の象徴と言えよう。

>>779
少し頑張ってはみたんですが、面倒なんで一番わかりやすい方法を取りました、はい。
が、他者の画像は持ち出しておりません、しつこいようですが。

>>779
言葉のみで誘導する必要性って何かな？
初心者でも、こんな体の人がいるんですよ？あなたは中級者でそれですか？
まだここにくるべきではないなって、わかるし、逆に、とっても分かりやすくて親切だと思うけどな

>>776
画像レスを直で持ってくるなと（ｒｙ
まあ、俺はそのワンダー正光とやらよりあんたがどんな体しているかの方が、気になりますがね。
>>777
意味がわかんね。

>>780
アンチボディビル競技の人間が、
なぜに出来損ないモーストマスキュラーなんか晒すんでしょうね。

結局“見てくれ”を認めてもらいたかったんではないんですか？

>>781
言う意見が、ことごとくかぶるなw

ピッツァビルダー。

モーストなんとかって欧米で流行りのピッツァ？

>>783
＞画像レスを直で持ってくるなと（ｒｙ
だから>>776でほぼ同じと説明したでしょうに（笑）

私のカラダですか？多くがシロートの集まりの２ちゃんなんかに晒しませんて。
しかしネット上にはしっかりとありますよ、しかも誰でも見れる状態で。

>>783
だから、他人にほめられるぐらいの体なんだから、それに一度、自分で晒してるわけだからね
ようは見てもらいたいわけでしょう。さらに、他人にほめてもらってるわけだから、それを、晒されても、そんなに、弊害があるとは思えません
しかし、批判を受けたのに、さらにそれを、他で晒されたら、当然、また批判を受ける可能性は高いわけで、弊害は考えられますよね
で、どちらに気を使った方がいいか、少し、考えたらわかりますよね

素人ばっかならこなきゃいーじゃんピッツァ

>>782
ああ、君はじゃあもし画像を晒して同じ指摘を受けたら、きっと親切心に感謝するタイプなんだな・・・

しかし　中級者スレの定義って何なのだ？？？
過去ログでは、これからトレを始める人が、ガリピザスレとあった筈。

>>785
ですねｗｗｗ

>>780
仮に、有名ビルダーだとして　だがしかし、多くがシロートの集まりの2ちゃんで、何故その様にまだこれからの輩相手に、妙に強く出るのだ？？？

モーストなんとかって欧米で流行りのピッツァ？

>>790
見る目（審査出来る目）は無いヤツがほとんどですが、
たま〜に、あの方のように素質に恵まれた人がいるんで面白いから来てます、はい。

>>791
あなたは、いい人そうなんで、あんまり、争いたくないんですが、
そうですね、もし、俺が、同じ痛い画像を晒してしまったら、同じ指摘を受けても、
感謝はするかは解らんけどw現実は謙虚に受けますね。はい。

ガリピザスレをのぞいた所、定義も変わってきてるようですね

>>793
中級者スレで、しかもあの大胸筋で120kgって言われたら突っ込みますって。

俺みたいにつまんないやつばっかだから今は消えた方がいいんじゃない？ところでモーストなんとかって欧米で流行りのピッツァ？ﾒｲﾄﾞｲﾝITALYではない？

ばんぷさせてみたっ!!
だってぉwww
カッチョエェーwww

また新手が現れた・・・

まじむかついて寝れねー

流行りのピッツァ？
だってぉwww
カッチョエェーwww

どしたの？

どしたの？
だってぉwww
カッチョエェーwww

>>796
なる程。
ああｗ別に俺も争う積もりは皆無だよｗ

だが　今度からガリピザと中級者の間でどちらに晒せばいいか迷うヤシらが、いらぬ批判をかぶらぬ様にも　ある程明確な度定義付けは　必要なんじゃないかと思う。

>>801
まだまだこれからなんだから、ウエイトも頑張れよ！

>>797
まあ、あの画像を見せて貰って　俺も本音としては疑問はある。
しかしもっと色んな角度から撮影したものを見ないと・・・といった慎重な受け止め方もする。

それとは別の話だが、著名選手であろうが一般トレーニーであろうが、2ちゃんねるの中で匿名活動するならば、身分に何の上下も無く、同じ2ちゃんねらーのウエイト板住人ですよ？同じ穴のムジナです、我々はねｗ

＞身分に何の上下も無く、同じ2ちゃんねらーのウエイト板住人ですよ
それは心得てる。単に己の写真は晒さないってだけでね。

>>805
おぉ、よかったw
そうですな、お前は、初心者、中級者、とか品評するみたいなスレがあってもいいかもw

>>809
その品評する奴の目が肥えてなかったら駄目じゃないかい？（笑）

>>808
心得てるなら　おｋ！！！
晒しは強要しません。どこぞの長老の様な口先脳内だとは思っていませんよ？？ｗ

>>810
う〜ん、今回の叩きの件もあって、結構目も肥えてる気も……駄目かな？w

>>811
そう言やぁ、少し前に筋肉先生とかいうクソコテを追い出したっけ。
ソイツ、現役選手の写真リンクして俺だ！とかぬかしやがった。
まじで許せなかった。

>>809
あってもいいが
>>810と同じ意見なのと　あと、個人個人によって目指す身体、なりたい身体が違うから激しく難しそうですな・・・＾＾；

>>812
まぁ、２ちゃんにボディビル審査員の目は必要無いもんね（笑）

>>813
居ましたねｗ
松吉選手のパクリ画像を貼っていた・・・

あれを追い出したのもステスレにいるのもあなただとは知っていましたよｗ

みなさんの、意見を見た所、やはり、難しそうですなw

ところで、皆さんまだ起きてますか？

自分は晒そうと思うのだが・・・

まじむかついて寝れねぇぇー
だってぉwww
カッチョエェーwww

>>817
ですね。
>>818
起きてますｗ

あっはっは（笑）
守さんや阿修羅さんとは唯一マトモにボディビルを語れましたからね。
ナチュラルとユーザーって違いはあれども。

>>817
難しそうですね（汗；
>>818
拝見してみたいです＾＾

あっはっは（笑）

>>821
もしや　肉体美スレでクマーさんとも話されていたのでは・・・？？

あの人は指摘に対して謙虚で大人でしたね・・・

>>824
ちょっとログ漁ってきます（笑）

ありました、↓コレです。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145494263/378-405

>>826
それです、それですｗ
同じ画像を出されてましたから・・・ｗ

そう言えば、初心者スレのあの方について、
ステスレの守さんや阿修羅さんとも、『腹筋いいな！才能ある！』って話してましたね。

>>827
本当に凄いんですよ、彼の天性の腹筋は。
死ぬほど努力すれば、日本でトップクラスの腹筋を作り上げられる筈です。

ログ拾い乙カレサマ！
阿修羅さんも守さんもクマーさんもウエイト板じゃガチで良いコテ達だよｗ
阿修羅さんは少々気が短いのが残念だが・・・＾＾；

>>820>>822
ありがとう、すぐ消しますねｗ

腹筋はありませんよｗ批判どんと来い！ｗ
http://imepita.jp/trial/20061006/187930

>>831
見ました＾＾

>>829
確かにあの腹筋は裏山！！
>>831
見ました。デカいですね。良ければスペックを・・・

>>832
ありがとう。流石にもう少し晒しておきますよｗ
>>833
ありがとう。174cm84kgです。体脂肪率は今わかりません

腋毛無しを見慣れているせいか、
大胸筋が発達している人に腋毛があると何か不思議に見えます。
プロレスラー等も剃毛してますもんね（笑）

>>831
kQpQH5Fgさんがベンチ120kgって言っても納得しますよ、私＾＾

自分は競技の補助でウエイトトレーニングをやっている者ですが、例えば>>832氏などの目から見ると　どういった体に映るのか・・・？
非常に興味を持ちまして＾＾；
思ったままの感想を戴ければ嬉しいです。

体幹がしっかりしているので、格闘技（フルコン）じゃないかと思ったり。
背中が見れれば判り易いんですけどね、格闘技の方は。

思ったままの意見としては『強そう』

>>835
流石鋭い・・・ｗ
少し驚いたりしてｗ
>>836
増量中ですのでもう少しだけ挙がりますｗ
プラス10kgですが・・・＾＾；

元々、胸郭が厚い方ですか？
その上に胸筋が乗ってる感じですね＾＾

>>838
競技に関しては、かすってますね、でも鋭い。
背中のトレが嫌いでダメダメなんですがｗ一応晒しますので待って戴けますか。
>>839
ありがとうございます。

すみません、そろそろ仕事に出掛けないと・・・

http://imepita.jp/trial/20061006/211190

打撃系じゃなさそうですね、ハズレかな？

>>831
はい。胸郭は元より、厚い方です。
>>843
すみません、貼ってしまいました。
消しますので出掛けて下さい。
お時間取らせて申し訳ありませんでした。

ごめんなさい。。。
ではまた＾＾

みなさん急いで消さないで下さい

>>845
ある団体に所属しておりますプロレスラーです。
>>847
はい。今日はどうもありがとうございました。仕事頑張って下さいね＾＾
自分は寝ます。またお会い出来るのを楽しみにしております！

ベンチプレス

60kg　>= 初めての運動
80kg =< ダイエット目的でのトレーニングもどき
100kg =< お達者トレーナー(85歳以上)
120kg =< 初心者
150kg =< 中級者
200kg =< 上級者
250kg =< 競技者
400kg =< 世界記録
1800kg =< ゴリラ　http://www.din.or.jp/~holos/deeksha/opitz-main.htm

現役プロレスラーの体見たかった・・・。

>>849
174cm84kgｗ
プロレスラーじゃなくてチビレスラーだろｗ

>>850
もうちょっと甘くしてくれw

ガリだのピザだのいう糞スレが乱立するのは ID:IiDXpFP7みてーな大物気取りの雑魚ビルダーの責任
！

脂肪レスラーにはお得意の辛口批評が一切無かったし

181*76　体脂肪率16％
http://p.pita.st/?yznxcist
腹筋がなかなか割れないのが悩みです。

>>856
打撃系じゃなさそうですね、ハズレかな？

>>856
腕毛がジャングルｗ
長身なのにイイ体だね。
ただ肩腕が弱い。リーチがありそうだから仕方ないかな。

昨日さんざんばかにされた者ですけどhttp://imepita.jp/trial/20061007/067860
181cm75kgです。上の人と比べると対して変わらないと思うんですが‥

上の人より凄いじゃん

>>859
昨日のことは分からないけど、角度にもよるがどっちも変わらないですね。むしろあなたの方がイイガタイしてるのでは

初心者スレに行けと言われました。基準がわかりません

>>854と>>857ＩＤおなじだろうが釣られるな（藁

2chにはいろいろな人がいるから基地外はスルーしたほうがいいよｗ

>>859=>>692

ベンチMAX120kgと言ったら嘘だありえないの一点張り。くやしくて反抗しましたが空回り。

>>669=>>690=>>692

>>866
いっそ、ベンチ120挙上している場面の動画をうｐしてしまえば？
そうすれば皆信じるし気持ちも晴れると思いますよ？

>>859
ベンチ120キロはすごいですね。俺はMAX90キロです。
体脂肪率はどれくらいなんですか？

このスレ見たら俺の事で盛り上がっててビックリした！こんなに褒めてくれる人が
居たなんて！不気味だけど結構いい気分だ！だから貼る。
お腹に正光って書いたけど見えないや
http://p.pita.st/?7uxvdjfl

何だこの防弾腹筋

防弾腹筋持ってる！
あんま面白くない！腹減った！

可愛い腹筋キャッキャッ(*´Д`*)

体脂肪は今は確実に10はありますね。

ホントに、ワンダーな腹筋でつね

>>870
昨日のID:IiDXpFP7 が言っているのは“死ぬ程努力して”という事。
特徴である腹筋も含め他のパーツも長い年月をかけて死ぬ程努力して初めて開花すると。
明日にでもコンテストビルダーになれるという様な意味では決して無いよ。
甘い勘違いをしないようにな。

>>874
体脂肪はわかんないけどお菓子食ってたらやや太った
>>876
そんな事わかってるっちゅーの。178の66でベンチ90のコンテストビルダーって
どんだけしょぼいんだって。まあ褒められてうれしかったんだよ

チョコバット美味いよね

ワンダー正光さんの腹筋は神

>>878
叩きの為に比較されたのにそう言えるのはえらいぞ。おまえ。

>>877背中も見たい。

>>877
いい腹筋してますね。
ワンダー正光って名前、椿ちゃん思い出すな。

>>859
とても120Kは挙がりそうに見えないから叩かれただけさ、
気にするな。

>>870おまいの腹筋ステロイダーまで絶賛してたhttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1157389396/188-206

http://imepita.jp/trial/20061007/326210
http://imepita.jp/trial/20061007/325770
166�a
56�`
自重トレのみ

ID:IiDXpFP7


220 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/12(火) 00:43:44 ID:9yp/A0EG
私も本音を書いているつもりです（＾＾；
ただ、私個人が特定不可能なよう嘘の無い範囲で要所要所は自粛を心掛けています。

私自身、過去フィナステリドを単体で使用しておりましたが、
トレーニンングに悪影響は無かったと記憶しております。
むしろ微妙な筋肉の張りを覚えたので心地良かったです。

日本ボディビル界の癌細胞

ID:IiDXpFP7



161 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/10(日) 02:05:02 ID:6Btp4Fcn
ちなみに私は元“日本一有名なボディビルジム”から移って来た組です。
敢えてジム名は書きませんので、守さん、阿修羅さんもお願いします（＾＾；

なので余計に、最初ゴールドのステユーザーの多さに驚きました。

788 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/10/06(金) 04:25:31 ID:IiDXpFP7

私のカラダですか？多くがシロートの集まりの２ちゃんなんかに晒しませんて。
しかしネット上にはしっかりとありますよ、しかも誰でも見れる状態で。

>>879
携帯だから背中とれないんだよね
>>880
やっと元ネタ解る人が！丸尾末広いいよね
>>882
黒人か！ビックリ

さてとみなさんに認めてもらえる中級者になれるようにウェイト行ってきますよ^ ^今日はﾗｯﾄ､ﾃﾞｯﾄﾞ､ﾁﾝﾆﾝｸﾞメインでやってきます！いってきまーす

ワンダー携帯にセルフタイマーあるからそれでパシャリいってくれ^^

さてと初心者の私がウェイト行ってきますよ^ ^
今日はﾗｯﾄ70kgセット､レッグプレス200kg、チェストプレス70kg
メインでやってきます！いってきまーす

初心者なのになぜこのスレに書いてるのか。








釣り乙

セルフタイマーないんだよ

中級じゃダメかな〜 http://p.pita.st/?m=keu0jxcl

お前は何回も何回も張りすぎじゃボケ

ついに3600超えましたｗ
ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi51681.jpg.html

>>895
おまいが貼るからつい見ちゃうんだろ！ｗ
俺なんてURL覚えてないからもう10回ぐらいおまいの尻見ちゃったぞ！ｗｗ

お目汚し失礼しましたｗｗｗｗ

>>895
ケツは綺麗だけど顔がイマイチ

>>897
俺は多分尻さえ見れればおまいを特定出来ると思うぜｗ

ゲイの皆さんは同性愛板にお帰りください。

あまりにもゲイが多いので、うｐしたい人が激減しているのです。

この調子だとスレの存続が難しくなります。

　　　　 　　　 　　　∩＿
　　　　　　　　　 　〈〈〈　ヽ
　　　　　　　　　　〈⊃　　}
　　 ∩＿＿＿∩　 |　　 |
　　 | ノ　　　　　 ヽ !　　 !
　　/　　●　　　● |　　/
　 |　　　　( _●_)　 ミ／ ＜こいつホモ
　彡､　　　|∪|　　／
/　＿＿　 ヽノ　/
(＿＿＿）　　　/

>>900

　　　　　　　　　　　　　 　 ｆ:::::';:::';:::l:::/::/:::／:::i
　　　　　　 　 　 　 　 　 　!::／¨ﾞﾞ｀｀´´"¨´ヽ::::l
　　　　　　　　　　 　 　 　 l::l ,....__ヽi／__,,.._ j:::;'　　もぉぉるぅぃたぁぁ？
　　　　　　　　　　　 　 　 ,ﾍﾉ. ､ｨｧj　i .ィｪ,. ,'/｀!
　　　　　　　　　　　　　　 ',　i.　´　,! .!｀ヽ　,' ./
　.　　　　　　　　＿＿＿_　丶ﾄ､　/ｰ-'､　/!'"＿＿
　　 ,. -‐…ニ￣　　　　　 ,..ィlヽ i´-─-l _/!＼　　 ￣¨二ﾆ ‐-- ..,,
　　l, '´¨￣　　　 　_,.. -'''"/　l.　＼_二_／ .l 　',｀丶､　　　　￣¨フ il
　　l　　　　　 ,. イ　　　　/　　l　　,.┴､　　.l 　 ',　　　｀丶､　 ／　　l
　 . l　　　,.ィ"　　　　　 /　　　l ,.ｲ.　　 ﾄ､ l 　　 ',　　　　　　＼　　 .l
　　 L＿ハ　　　　　　 ｰ-､,.-‐l´　〉┬f 　/＼＿...',　　　　　 　 ﾊ＿l
　. /　　i　 ﾞ､　　　　　 i-‐"　　',　,' .l　i　/.　　ヽ､._　　　　i　 /　.i　 l
　 l　　/__　 ＼　　　　 ﾞ､　　　　∨　　∨　　 〔〕 ／　　　 l /　＼l　 l
　.l 　 i,.-＜　　',　　　　 ＼　　　 ﾞ､　 /　　　　／＝==　　/＿　　',.　l
.. l　 /　　　　 ヽ',　　　　　＼　　　 ∨　　　／　　　　　　,'　　 ｀丶',　l
　l　 l ＼.　 　 　 ',　　　　　　＼　　 !　 ／　　　　　　　　i　　　　　 ', .l
　l　ﾊ　＼　　　　 i 　 　 　　　　＼ l / 　　　　　　　　　 l　　 ＿　　 ',l
.. l/　　　　 ＼　　!　　　　　　　　　l./　　　　　　　　　　/ヽ'´＿＿　　＼
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. ﾉ　　　　　　　　　　　　　 //',.-‐‐　　ﾞ''ｰ─''､"　　　　　　　　　　　　　 /
.＼　　　　　　　　　　　　 /// ,.-‐''"　　　　　ﾞ､ヽ　　　　　　　　　　　　/
　　丶､　　　　　　　　　 ,'.,' ﾄ'´,.-‐''__　　　　　_i　',　　　　　　　__,,.. -‐'
　　　　 ｀¨¨''ｰ--ﾟ- ･..,,__Ll'´ヽ-'´‐-‐｀ー‐'''"ヽＬ.l　･ _,,.ﾟ-‐'''"
　　　　　　　　/　…………… |　　　｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡　',
　　　　　　　 /＿＿＿＿＿＿_|＿＿＿__＿_＿__＿__＿__',

http://image5.photohighway.co.jp/Z053/551/photos/middle/94716232957qz2.jpg

>>903
？？何？？

ID:IiDXpFP7 抽出 ID:IiDXpFP7 (55回)




161 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/10(日) 02:05:02 ID:6Btp4Fcn
ちなみに私は元“日本一有名なボディビルジム”から移って来た組です。
敢えてジム名は書きませんので、守さん、阿修羅さんもお願いします（＾＾；

なので余計に、最初ゴールドのステユーザーの多さに驚きました。

220 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/09/12(火) 00:43:44 ID:9yp/A0EG
私も本音を書いているつもりです（＾＾；
ただ、私個人が特定不可能なよう嘘の無い範囲で要所要所は自粛を心掛けています。

私自身、過去フィナステリドを単体で使用しておりましたが、
トレーニンングに悪影響は無かったと記憶しております。
むしろ微妙な筋肉の張りを覚えたので心地良かったです。


＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞

>>903
きんもー。胸板薄い感じ。

風呂やきゅう選手ぢゃん

前回はお騒がせしてすみません。ますおです

多少増えたので
http://imepita.jp/trial/20060918/051730
(8月4日69〜70ｷﾛ)
http://imepita.jp/trial/20060918/052410
(8月20日72〜73ｷﾛ)
http://imepita.jp/trial/20060918/052940
(9月18日75〜76ｷﾛ)
http://imepita.jp/trial/20061009/105670
http://imepita.jp/trial/20061009/106300
(10月6日76〜77ｷﾛ)




今回の期間は胃腸の調子が悪くて体重が全く変化増えなかったのですが、調子がまた良くなってきました。
顔とかかなり丸くなりましたね。女性受けを考えるとこれ以上増やしたくないですが、頑張りますわ

>>808の
正しい選択は頑張りますおでした

orz

何この逆三角形。

>>908
いっそのことコンテスト出てみたら？
脚は見てないけど、上体は東京オープン出てよいレベル。

>>908
増量ペース落ち着いてきてますね。
個人的には当初のペースより月に2ｷﾛ程度にしておいたほうが
ちょうどいいように思いますが

>>910
ありがとです(^_^)v

>>911
いや〜脚は弱いんですよ(^。^;)
ホームトレーニーの頃は全くやらなくて去年の七月にジムでやりだしてからボチボチ始めたんでまだまだ細いです。

>>912
うまいこと落ち着いてくれたんですかね〜
でも好きなマッスル北村さんのトレ始めて10ヶ月で40ｷﾛ増やした話に影響されてるのでどうなんだかな〜って感じですｗ


あと今回こそメニューも書きます。最近新しいメニューに変えてある程度固定出来そうなので。


では後程！

ｽｸﾜｯﾄ吐くまでやろう！頑張ってね

トレーニングルーティンですが

背中
脚
肩と二頭と前腕
休み
胸と三頭
休み
の６日間で４日トレーニングです。
以前はプッシュプル法だったんですが、これに変えてから腕が太くなりました。

幾ら何でも東京オープンは厳しいでしょうに。地方のオープンであれば新人は絞れば入賞出来るので充分いけると思う。（上体は）
それにどの道、増量期なんですからそんなに息を吸い込んで無理に腹を凹ませなくても（笑）

ますおさん詳しいトレメニューきぼんぬ

http://www.imgup.org/iup272527.jpg.html

pass:1234

親指を塗りつぶしています。胸囲は105cm、46歳です

ファイル形式が合わず見えないけれど、もしかしてケーン・・・？（違ったらごめん）

思ったままの意見としては『強そう』

>>916
東京オープン入賞って意味じゃなくて、
上体はあと少し絞れば東京オープン出てよいレベルってこと。
東京オープンは、加盟ジムに所属していれば誰でも出られる大会だけど、
「おまえが出るなよ！」ってのもいるじゃん？そうじゃないってこと。

まぁ、２ちゃんにボディビル審査員の目は必要無いもんね（笑）

ジングルベルの曲を逆回転させて聴くと・・・
http://media.spikedhumor.com/8944/Jingle_Bells_Reversed.swf

山岸さんってこの曲使ったろ

想像通りだったけどやられたｗ

>>924
もしかしてアレなのか？

ジングルベルの逆再生はアレだ。

4ヶ月まえにみて死ぬほどびびったのを覚えてるorz

ガリピザを卒業してきましたhttp://pita.st/control/?e=302321541743

バルクなさすぎる気がする。

僧帽と背中、腕のバルク（特に三頭金）など
がもっとナイト話にならない

ロウ人形みたいな肌の質感男。おまえ胃腸弱いのが肌みてもわかる。

肌は沖縄だから焼けてるんですがなにか？www
胃腸は弱くありませんよ、あいかわらず細木先生はテキトーですね

ちょっと酷評されたくらいですぐに消す雑魚ﾁｬﾝ

晒しちゃいかんURL晒しちゃってるな
思いっきり管理画面じゃん

62キロ　171センチ　11%
まだこっちに貼るにはショボすぎでしょうか

http://www.imgup.org/iup273064.jpg.html

>>928
なんで管理画面晒してンのｗｗｗ早く消せよｗｗｗ

>>934
かっこいいよ！！
初心者スレ行きでは無いと思います。
体重はもっとありそうに見えますが脚が細いのかな・・・？

出来れば背中も見てみたいです！

素質あるほうだよ。
体重70キロになったら中級かな
成長が見てみたいから体重増えたらまたうｐよろしく

胸筋はその体重にしてはかなりすごい。だけど腕と背中がちょいと弱いかもしれん

胸はいいな。肩が大きかったら印象が全然違うと思う。
>>937
素質なしのおまいが何ぬかしてんだｗｗｗ

>>934
腕肩がもう少し欲しい

http://nanasisan.com/0nanasi/src/up377445.jpg
どうよ（ﾌﾟ

体重が何とか3kg増えました。
http://imepita.jp/trial/20061011/833350
170cm75kg

ややピンぼけになりましてｽﾏｿ・・・

>>942
ぬょがいつの間にかこんないい体になっちゃったよお・・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
完全に引き離されてる、俺・・・○|￣|＿

>>ササミ君
うｐ乙！！
おぉ！いい感じじゃん！！！前より丸くはなったが力が強そうになったな

つーか最初から脱いでうｐすりゃいいのによ！ｗ（さっきのくまスレでの会話な！

>>ササミさん
ゲゲ！腕が太くなり　全体が丸みをおびてる・・
なんかズルした？

>>943
ありがとう・・・
(´；ω；`)

しかし、依然脚と腕は細く背中にも広がりがねーです。
修行せねば！！！

>>944>>945
�dですm(__)m

8月末から一気に食欲が上がり何とか体重を増やせた感があります。
怪我中の使用重量も少しだけ伸びますた＾＾

いや、さっき腹筋があぼーんした腹を見て改めて“うﾞ；”とオモタのよ(汗

まだまだバルクが足りんのに、腹だけが・・・ってねｗ
(;´ω`)ゞ

>>946
ズルもズルｗｗ

食いまくって、バルクだか脂肪だか脂肪だかわからんものをいぱい身につけますたｗｗｗ＞＜

http://www.imgup.org/iup273236.jpg
171,72kg
夏場は食えなくて食うのがきつい、80キロが目標、先は長いな・

うらやましいな〜そのお椀がたの胸

>>949
やっと、見えますた！
前晒した時の自分とあんまスペック変わらないのけれど　>>949のが、カコ(･∀･)ｲｲ！すね！！
暑い間は本当に体重が増やしにくかったですけれど、お互い頑張りましょう！！！＾＾

あのさぁ〜、中年内臓脂肪でりんご腹ポッコリの体型で減量しないで有酸素運動なし筋トレのみしてればどんな体型になる？
いくら鍛えてもおなかはポッコリのままだよね？有酸素しないで腹筋ばっかりやってたらどうなる？
内臓脂肪落とさずに腹筋いくら鍛えても駄目だよね。
腹のでた、大胸筋の発達したおじさんたまにみかけるもんね、そうなるのかな？

そうなる

ttp://bodyplus.livedoor.biz/archives/2006-10.html#20061004
このおっちゃんのことですか？

＞＞954　わははっ　そうそう市営のジムに昼間よくいるよねこんな感じの人
これっていくら腹筋やても腹はへこまないの？

へこまない

>>949
たぶん一般的な女の許容範囲はスリムからこれくらいまでなんだろうね。
これ以上マッチョになっていくとキモいとか言われちゃうんだろうなあ…

こんなところで晒すのは余程の馬鹿かホモくらいだろう

ここに貼っている写真は、力を込めたときの写真なんでしょうか？
それともリラックスした時の写真なんだろうか？

>>949
(・∀・)ﾓｴｯ

スルーされたからこっちにも貼ってやる
http://imepita.jp/trial/20061012/740220

>>961
美味そう!!

>>961
ﾎﾟｶーﾝ(;ﾟдﾟ)

すげ！！おめーカーフかっけーーな！！！

パンストはいてほしい〜の

恰好いいね！
しかしアングルなのか体重が落ちたせいか脚が細くみえるのだが

多分細くはなった〇|￣��
http://imepita.jp/trial/20061012/769700

うわｗ
マトモに細くなってるじゃねーか…
風邪の功名なのか全体的に一回り小さくなった印象。

>>967
レイオフもとったのもいけなかったかな…

>>967
でも　以前よりカーフのセパレーションが大きくはっきり出ていますね。

>>968
レイオフも重要だ
どうしても落ちるが余り細かく気にしなくてもいいと思われ。
>>969
前の画像は知らんが、おまいもくまも体重の増減がはっきり体形に反映するタイプだな、ある意味これは羨ましいし強い武器になると思う。

>>966
(*´д｀*)ﾊｧﾊｧﾊｧｱﾊｧ

>>971
おまいどこ見て(*´д｀*)ﾊｧﾊｧしてんだよｗｗ

くま君スゲエ！
なんて足だ…

>>972
答えたほうがいいか？

かわうそさんに誉められたお

http://imepita.jp/trial/20061012/740220
脱力してこのくらいのアウトラインが保てるといいな

大腿囲はなおき ◆l8yusPmmbsほど絞ったら６０ｃｍ切る勢いだが、
がんばれよクマ、俺は何気に応援してるぞ！

>>954
相当腹圧掛けてるぞ、この人
パンッと張った面積の広い大胸筋見てみぃ

>>955
市営のジムにいる、そこいらのオッサンと一緒にすんな
使用重量見てみぃ、おまいじゃ一生掛かっても挙がらん
アホか！

本人登場

次スレ頼んだ
↓

http://www.youtube.com/watch?v=2jR_0zbscDY&mode=related&search=

晒しﾏﾀﾞｰ？