チューブ・トレーニングについて3

チューブ・トレーニングについて語るスレです

Life Line USA
http://www.lifelineusa.com/index.cfm

セラバンド
http://www.sunward-kk.com/supporter/dm/theraband.html

RB JAPAN.COM
http://www.rbjapan.com/tube.html

サムソンケーブルのホームジムセット
http://www.leviticus11.com/BuildAGym.htm

武道版チューブトレーニング
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1148875203/l50

ＴＨＥ・鍛錬道 -　（チューブ愛好家ｶｼﾞｰﾀのHP）
http://blog.livedoor.jp/tetuwanmatomu/

チューブトレーニングのebook (みんなの山田御大のHP)
http://www.tubetrain.net/tube.html

師匠に質問しすぎるのは本人にも負担をかけますし
ウザがられて隔離スレが立ってしまうので注意しましょう

ロシアンパワー養成法
http://www.eichi.co.jp/general/detail1497.html

“初めての海外通販をする方へ”
まとめ買いすると安く上がります
PPU２+TNT+ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰ+替えで20000位で済みます
ただご利用は各自の責任で

師匠情報

903 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2006/05/27(土) 09:24:52 ID:xbumM+hj
>>902
ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰはかなり強度高いですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

おいらが持っているﾁｭｰﾌﾞ器具は

ﾊﾟﾜｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ2(○)
ﾁｪｽﾄｴｷｽﾊﾟﾝﾀﾞｰ(○)
TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙ(○)
ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰ(○)
7.6m(○)

ようは全部持ってますょぅ(;^ω^)

足はﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰでパワーアップ
PPU2は緑
足立式もやってる
以前はジャンピングスクワットやフリーウェイトをやっていた

PPU2を始めて1ヶ月、ようやくレッド6本で8回できるようになった
今まで4本だったがこれからレッド6本限界×3で行きます
体もたった1ヶ月だが大分バルクアップしてきた
今まで1日おきに限界×3でやってきて1ヶ月でレッド6本ならペース的には十分でしょう

これはベンチと比べて重量アップの実感が得られないのが欠点と言われてましたが
チューブの数や色で強度アップしていく楽しさがあるので決して負けてません
最初ははるかかかなただったグリーンチューブも近いうち購入することになりそうですし
さらに上のブルーチューブも発売されるようなのでどんどん夢が広がります

益々これにハマりそうです

１ヶ月でそんなにすぐ上がるって強度的にはやっぱりベンチと比べて弱いのかなぁ…。そのペースだとブルーチューブもあっという間に到達しちゃうだろうねぇ。
チューブは自宅でも手軽にできるからいいけど、すぐに慣れちゃうとこれから先はどうするんだろうねぇ。
半永久的に続けていくねはやっぱり無理なのかな…。

前スレ
チューブ・トレーニングについて 2
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1138069724/l50

>>8
グリーンをやったことがないので分からないのですがそう簡単に6本は無理だと思います
いろりろなサイトでグリーン6本でやってるという人がいますがみんな上級者で
結構すごい体をしていますのでグリーン6本でできるなら
その時点でかなりのバルクが得られてるはずだと思います
ただそのレベルまで行くと物足りないという意見が多いようです

ただ最近その上のブルー発売が決定したようなので購入者からの声が出てくるでしょう
個人的にはブルー6本が一応の終着点でいいと思ってます
その時点でかなりの体が得られてれば十分だと思います
費用対効果を考えるとかなりお得ではないでしょうか・・
その時点での自分の体を見てみないと分かりませんが・・

パワージャンパーって脚の器具じゃん？
パワーﾌﾟｯシュアップはブルーまで出るのに
パワージャンパーはどうしてレッドまでしかないんだ？？
どう考えても胸の筋肉より脚の筋肉の方が強度高くしないとだめだろ。
パワージャンパーでブルーチューブやブラックチューブのラインナップがないのが不思議で仕方ない

あと、やっぱり換えのチューブとかいろんな新しいチューブ製品がでると
経費がかさむからトータルに見ても決して安いとはいえないよ。
安いだけならダンベルの60キロセットとかで1万5千円とかで買えるしね。

前スレの海外サイトで買った人どのくらいで届いた？
俺の所にもクレジットカードと住所が違ってどうたらってメールが来た。
書き直して返信してみたけどそれっきり。

米国アマゾンで3日
他で一週間くらい

このスレに影響されてPPU2を購入しようと思うのですが、
チューブの寿命はどのくらいでしょうか…わかりますか？
数か月くらい放置しちゃうと劣化しますかね？
42才の♂ですけど、デブ嫁に小遣いを少ししかもらってないので
すぐ壊れず長く使えるなら買いたいと思ってます。

私は1年使ってますが平気です
ひびが入ってきた方の話しなども出てますが
使った後のケアや保管場所によっても変わると思います

>>13
自分も前スレのサイトで（本家ではない方）クレカで買いましたけど
住所が違うって言われて正しい住所を何度もメールしたんですけど
全く返事ありませんね。今度電話してみます。もう既に発送していると思いますけど、
船便だと1ヶ月ないし２ヶ月ぐらいかかりますよ。
>>14
米国アマゾンってそんなに速かったんですか…。
アメリカから日本に到着するまで３日ってめちゃくちゃ速いですね

でも今調べたら米国アマゾンでは換えチューブは買えないみたいね。

本体のみ買えるみたいです。本体のみここで買って換えチューブをよその海外サイトで
買うとしても国際送料がその分かさむからあまりメリット的な差は感じないかも。
やはり本家でまとめて買った方が得策ですね。

>>前スレ999
>両端にカラビナ（高所作業用とか登山用の器具）をハンドルとして
つければそのままＴＮＴになります。このカラビナは安価に販売されており、チューブを
付け替えする場合もカチッっとワンタッチで付け替えできるので非常に便利です。
アイデアとしてはカジータ氏に教えていただきました。輪を作る時に多少コツが必要です。



このチューブで輪を作るときのコツを教えてください。
僕の考えたコツは両端にコブを作ってから結べば滑ってほどけにくいというモノですが。

個人輸入初めてで英語さっぱりなんで、住所の書き方間違ったのかなあ。
船便だとそんなにかかるのか・・・安さにつられてorz
発送されてるのかどうかもわからんし。
とりあえず今のところはクレカの取引はないようだが。

>>20
俺も商品が届くのが遅いので、e-mailで最初連絡したが全く反応
が無かった。仕方が無いので国際電話で直接話したら即対応して
くれてサポートの内容も良かった。
君が英語に苦手意識があるなら、友人にでも頼んで直接電話で話
してみると良いと思うよ。

>>19
http://homepage3.nifty.com/timtam/sc0.7.html

＞＞２０
色々聞いたんだけど住所は間違ってないとおもうゆ。
アメリカのクレカのシステム上、日本などのクレカの住所データ等を照会することができないんだってさ。
だからハジかれてしまうところもあるらしい。運悪くそのサイトだったってわけだね。
折れもまったくＥメール送っても駄目だった（30通ぐらい送った）。いい加減腹たったよ。
Ｅメールで連絡をとれると書いてあるのに連絡がとれないなんてなんちゅー商売してんだってね。
まぁたぶん大丈夫だと思うよ。商品送ってこなかったらそりゃ詐欺だからね。

>>18
RBで買うのと比べると3000円くらい違うけど
PPU2しか買えないからね
まぁ、早いだけｗ

でも1年くらいで劣化するんじゃ高い買い物だね。

>>21
う〜ん、友人に英語が達者なやついなすorz
やっぱ英語力は大事ね。
>>23
30通て！？
クレカの照会さえ出来てれば商品は送られてくるわけだよね。

ちなみにお二方は住所確認メール後、クレカいつ頃引き落されてた？

>>24
PPU2意外にも買えるよ。TNTとかjumperも。

>>26
折れは即時決済のVISAデビッド。発送メールどころか返事すらしないもんな、あそこ

>>27
TNT注文段階（返信段階？）になると
送れませんマーク出るよ
PPU2は問題ないが

俺はｱﾏｿﾞﾝでPPU2 jumper tntを
ポイント使って買おうとしたのね
で、買えんので他は別のHPで購入
一番早かったのがｱﾏｿﾞﾝ。
色指定はできない模様（レッド）

すまん。
ｼﾞｬﾝﾊﾟｰもおｋだった
タダ券なければライフラインで買うことを勧める

>>31
アマゾンともう一つはどこで購入したの？
もう海外で買った方が安いのは確実だから、
後はいかにクレカがすんなり通るか、いかに発送が早いかだけだよね

ﾗｲﾌﾗｲﾝ
俺は普通に通ったんだけど・・・
前スレに出てきたとこは
よくわかんなかったのでやめた

アマゾンて送料高かった？

3000円くらいかな
本体に割り引き効かせたけど
普通に頼んだら7000円くらいかな

送料込みで7000円ってこと？

>>33
ライフラインは何日ぐらいで着ましたか？

チューブで裏腿って鍛えにくいよね。。
あんまり筋肥大しない

>>38
パワージャンパーならハムストリング(裏腿)も筋肥大するよ〜

これ腹筋にも使える？

>>36
そう

>>37
1週間？くらいだったと思います

>>41
ありがとう！

チューブプルをするためにチューブを引っかける場所が、家の中にも近所にもない…
皆さんどうしてます？

ﾄﾞｱﾉﾌﾞ

50�s以上の負荷をかけて壊れないとは、かなり頑丈なドアノブですね

ワロタ

普通の家のﾄﾞｱﾉﾌﾞはﾁｭｰﾌﾞﾌﾟﾙくらい全然平気だよ。

ライフラインにドアに取り付けてチューブを取り付ける器具が売ってたよ。
ドア　オア　ウォールとかいう

引っ掛けるのはいいけど、ズレ落ちない？
本当は肋木をつけたいんだけどね。あと、自宅でチンニングバーもつけたい

＞＞かわ
ゆっくりしてけ

チンニング（懸垂）する場合にチューブで負荷をかけるのって難しいよね。
プレス種目は負荷をかけられるんだけど、プルは…。
工夫してやってる人いる？

四日前にＤＩＹショップで買った医療用のメーター２００円の
チューブでトレーニングしてます。

きょうどよわいっしょ

ヒョードルもチューブトレしてるね

>>53
弱いけど満足してます

PPU2のグリーン6本はベンチ100キロ以上の強度らしいね
ブルー6本だとどれくらいなのだろうか？

130〜150

アメリカからの通販よりRBが遅い件
商品が手元にあるんじゃなくて代行輸入なのか？

>>58
まぁそんな感じだよ。
在庫抱えてたら怖いからね。
RBは週末に一括発送だからそれも関係してるんじゃない？
俺は一週間前に本家から買ったからもうすぐ届く予定＾ｍ＾
今RBはPPU2品切れだね

だよな・・・
高すぎるし
やはり本家で購入がいいな
次からﾃﾝﾌﾟﾚに海外通販のやつも入れとくかなｗ

次テンプレに入れて欲しい内容

・海外からの個人輸入について
・７．６ｍﾁｭｰﾌﾞのｶｽﾀﾏｲｽﾞ方など

>>57
150・・本体がその強度に耐えられるのかな・・

クレジットの利用残高が増えてた

>>62
チェストエキスパンダーがもってるからもつでしょ
>>63
買ったんでしょ？利用残高が増えてて当然だよ

>>62
ライフライン社の最強強度のブラックチューブならベンチ150〜180はいくよ

>>61はマジでお願いしたいですｗ
パワージャンパーとやらの購入をマジで考えてます。
でも海外サイトからの個人購入のやり方がわからんのです。
海外からの個人購入について教えていただけるとうれしいですｗ

>>66
わからない五大理由　

1　読まない

2　調べない

3　試さない

4　理解力が足りない

5　人を利用することしか頭にない

>>66はかわうそだろ

ただめんどくさいだけの奴はスルーで

194 名前：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU [かわうそですｗ] 投稿日：2006/06/12(月) 00:32:04 ID:ecmx7wEU

かわうそだ
以下スルー

どなたかSINTEXのチューブを使っている方いますか？

>>66
前にも言いましたが、かわうそさんにはﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰよりTNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙの方が良
いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

チューブって使えないよな。
なんか時間の無駄って感じがする。

それでも好きなのよ

☆すいません、大事な書き込みです

>>7において1ヶ月でレッド6本できたと書きましたがマゼンタ（紫）6本の誤りでした
皆さんがレッドと言ってるをマゼンタと思い込んでました
きっと紫よりレッドのほうが分かりやすいからそう呼んでるのだろうと思ってました
しかしそろそろグリーンが必要かなと思って調べたら
マゼンタとグリーンの間にレッドがあるじゃないですか！
チューブはマゼンタとグリーンの2種類しかないと思い込んでいたのです

ゆえに>>8さんもそんな簡単にできちゃうんだと驚いたんだと思います
またロムってる人もそう思ったはずです
レッド6本がどの程度の強度か知りませんが1ヶ月で6本は無理だと思います
不特定多数の方が見る掲示板で重要な間違いをしてしまい申し訳ありませんでした
業者の方にもお詫びします

強度的にみても十分長く使える器具だと思います
特に私のようなトレ初心者でベンチができない環境の人には絶大な効果が期待できます
以後気をつけますのでお許しください
本当にすいませんでしたm(__)m

>>72
なぜかわうそにはｼﾞｬﾝﾊﾟｰよりTNTのほうが良いのか書いてください。
>>75
ご丁寧にあやまらなくてもいいんですよ。
実際やってる人にはわかると思うし、これから購入しようとしてる人にもいいレビューになったと思います。
ﾊﾟﾜｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟは本当に効果的な器具なのでみなさん頑張ってﾌﾞﾙｰﾁｭｰﾌﾞ6本を目指しましょう。
そのコロにはすごいカラダに仕上がってると思います

チューブおふ開催したい

ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
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ふ　じ　た　ひ　ろ　ゆ　き　が　akiya(男優名)　として

ホ　モ　ビ　デ　オ　に　で　て　い　る　　

こ　と　が　判　明　！　！

ふじたひろゆきはアナルにチンコを入れられ快楽にもだえている変態

人としていいのか？

ふじたひろゆきは　ジ　ム　マ　ッ　ス　ル　プ　ロ　ダ　ク　シ　ョン　代　表　

として　西　宮　市　パ　ワ　ー　リ　フ　テ　ィ　ン　グ　協　会　理　事　長　をしている。
　
http://www.muscle-production.co.jp/about_me.html
ふじたひろゆきのサイト
http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song
ふじたひろゆきが快楽にもだえる様。

ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演ふじたひろゆきホモビデオ出演
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師匠狙いのｶﾞﾁﾎﾓくるから駄目だろ
ここで出されてた師匠写真URLが向こうにしょっちゅうあるし

ホモってきもすぎだよな

>>75
長く使えるとして、どれぐらいのレベルの人まで使えますか？例えばベンチ、デッド、スクワット何キロのレベルまでとか。

YMD
横山
師匠の話から判断すればいいんじゃまいか

>>81
75じゃないがベンチに関しては体験者談としてグリーン6本で100キロはあるとのこと
今月末にブルーが出るらしいがそれでいくと6本で最低120〜30はあるのではないか
筋トレでベンチ120〜30は簡単には出せないから結構長く使えるのではないかな
他の種目は(ﾟ�听)ｼﾗﾈ

チューブは初動が極端に軽すぎ。

そりゃ極端に弱いﾁｭｰﾌﾞ使ってたら極端に弱いわな

PPUのみどりの変えチューブがはいらないんですがみなさんはどうしてますか？

>>86
チューブの左側を足で押さえつけて、右側を手で引っ張り伸ばし、シュポッと穴に入れる。

>87
ありがとうございました！ 入りました！ でもいれるだけで汗かいちゃいました汗 これからトレ頑張ります！

>>79
「向こうで」ってことは、お前は師匠の写真をどっかのホモスレに貼られているのを見たのか？














ってことはホモスレに通ってるんだな？

ウホッ

>>89
前こっちにアド張られてたよ
チューブスレだったか
コシティスレだったか

テンプレサイトからパワージャンパーを購入しました！

で、さっそく装着してみたんだけど･･･
足から首の裏にかけてチューブをひっぱるんだけど、その状態だけで
首の裏が痛い気がします･･･みなさんは構わずジャンプしてるんです？
それと、腰に悪そうですけど大丈夫でしょうか？

>>92
RBさんからかったの？それともﾗｲﾌﾗｲﾝ？

>>92
首はすぐ慣れて痛みは無くなりますょぅ(=ﾟωﾟ)

腰はﾌｫｰﾑに気を付けて体幹にしっかり力を入れれば大丈夫ですょぅ(=ﾟωﾟ)

PPU2使ってる奴らは比較的簡単にステップアップしてるみたいだが腰が落ちてないか？
腰が落ちてるとチューブの強度を100％引き出せず比較的容易にステップアップできちゃうぞ
やや腰を突き上げるような意識でやることが重要

本家のｻｲﾄで買うたときに住所入力しますよね
そこでStateに県を入れてCountryにJAPANと書いたんですが
注文メールには県名しかかかれていませんでした。
購入された方も同じような感じでした？

>>93
本家は英語が読めないし、なんか面倒なのでRBさんから購入しました。

>>94
すぐに慣れるんですね、レスありがとうです

>>95

こうか？
ttp://www1.odn.ne.jp/hidedas/pp2.htm

>>95
基本だな
師匠が説明しなかったっけ？
>>96
打ち間違えしてるのかもしれないし
キャプチャーでもして貰わんとわからないよ
（注文メールのじゃなくて）
最悪郵便番号あれば平気じゃないのかな？だめか

本家って発送完了メール来るの？
何時頃届くのか不安なんだけど

>>100
何日頃オーダーしたの？

>>100
何日頃オーダーしたの？

>>100
俺は来なかったな。ちなみに2週間かかった。

つーか、パワージャンパー買ったら首に回した状態だけで
前かがみになってしまうんだ！！
ムリヤリ背を伸ばすとキリキリいうけど大丈夫！？
いきなりバチンとか切れないかな；

それと、この強度でジャンプするのムリwwwwwwwwww
師匠助けて！！

首の周りがこすれて内出血だらけwwwww
しかもジャンプするたびにドッタンバッタンで苦情がきそうだ！
夜に部屋でしかトレーニングできない漏れにはキツイな・・・

ちょｗｗｗ弱スｗｗｗｗ
俺もだけどｗｗ
とりあえず首の後ろにタオル敷いてるｗ

ワロスWWWWWWWWWWWWWWW

>>105
クッションきかせて着地すればモウマンタイだとおもうお

>>105-106
師匠が首はすぐ慣れて痛みは無くなりますょぅ(=ﾟωﾟ)
って言ってんだからタオルなんか敷かないで我慢してやれ

>>104>>105
申し訳ありませんが、あなたの身長、体重、ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰは何色を何本付けて使
っているのか教えていただけますかょぅ(=ﾟωﾟ)？

>>110
173cm63kg red3本だょぅ(=ﾟωﾟ)

175センチ60キロ
自転車のゴムつかってるよぉ(*^亠^*)

師匠もレッド3本じゃなかったっけたしか

>>111
おお、かなり高強度でやっていますね。最初はきちんとしたﾌｫｰﾑでｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜ
ﾂﾄ出来る強度に落として、少しづつ強度を上げて行くのが良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>112
おいらも最初は自転車ﾁｭｰﾌﾞを使っていましたょぅ(=^ω^)

>>114
師匠と同じなわけないょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
Magentaと間違えたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>109
やってみろよｗ
俺は皮膚弱いんだよ

師匠はチェストエキスパンダー使ってる？
あれってＰＰＵ２でも代用できる？

つか師匠が言ってるとか参考にならねーよ
ジャンピングスクワット600回とかレッド三本とか
俺からしたら超人だよ
フルコンチャンピオンだし、代謝とか以上に高くて
怪我とか即効で治るんだろうよ
むしろ我々と痛みの感覚が違うのかもしれん

>>118
＞怪我とか即効で治るんだろうよ

師匠を人間じゃないみたいな言い方するな（＞＜）

>>98
そこまで腰を上げる必要ないんじゃないの？第一その体勢自体なかなか作れないよ
こんな感じでいいと思うけど
http://okw.nomaki.jp/movie/PP2.AVI
http://okw.nomaki.jp/movie/PP2_02.AVI

自転車つかってたんだぁε≡(●・∀・)ﾉ
　これからも頑張ります！(o^o^o)

>>98
　 /'　　　　　　　　　 　!　　　━━┓┃┃
-‐'―ニ二二二二ニ＞ヽ､　　　　┃　　　━━━━━━━━
ァ　　 /,,ｨ=-;;,,, , ,,＿　ト-､ ）　 　 ┃　　　　　　　　　　　　　　　┃┃┃
'　　 Y　　ｰ==j 〈,,二,ﾞ !　　)　　　　｡　　　　　　　　　　　　　　　　　　┛
ゝ.　 {､　　-　,.　ヾ "^ }　　}　ﾟ　｡
　　　）　　,. ‘-,,'　　　≦　三
ゞ,　∧ヾ　 ゝ'ﾟ　　　　　　　≦　三　ﾟ｡　ﾟ
'=-/　ヽﾟ ｡≧　　　　　　　　　三　＝=-
/　|ヽ　 ＼-ｧ,　　　　　　　　　　≧=-　。
　　!　＼　　ｲﾚ,､　　　　　　　　　＞三　　｡ﾟ　･　ﾟ
　　|　　 ＞≦｀Vヾ　　　　　　　　ヾ　≧
　　〉　,く　｡ﾟ　/｡･ｲﾊ ､､　　　　　

そんな不自然な格好でやらなきゃ適切な強度を得られないのなら
使う必要ないわな。ディップスの方が遥かにマシ。

師匠はPPUは何色何本ですか？？

師匠は聞いても答えてくれないよ。秘密にしたがるみたい。

なんでも質問して答えるからｽﾚ立ったんだろ
もうｵﾜﾀ
【最強】(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠すれっど【空手家】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150385463/

いいじゃん これで師匠にたくさん質問できる

チューブトレーニングでボディービルダーのようなカラダになれるのでしょうか？

ミスター高橋のピーターパワーと、セラチューブの銀ってどっちが強度強い？

どっちも強度激弱

そら俺らみたいな負け組には師匠は相手にしないよ
師匠若く強く女にもモテるし２ちゃんねらなぞゴミだろ
極真のトップがおまぇら雑魚相手にマジレスするか？
いいやしないね、雑魚は雑魚として話のネタにするのみ

>>128セラチューブの銀は8.6kg/100mmらしい

PPU2使ってたら思わぬ副作用が得られた、それは・・パンチ力がすごい付いたよ
俺は格闘技もやってないしケンカもしないから何の役にも立たないんだが結構嬉しい
いろんなサイト見てたらパンチ力が付くって書いてあったんで
軽くシャドーしたらパンチが軽いのなんのって驚いたよ、まったく意識してなかったからね
昔ゲーセンでパンチングマシンやったら１００キロいかなかったのを思い出し早速行ってやった
そしたら最高で１４４だったよ、普段全然殴る練習してない素人としてはすごいんじゃないの
しかもまだレッドプレイヤーだからね
グリーン６本できるようになったらとんでもない数字が出るかもしれない
打撃系格闘技やってる奴にはお勧めだよ

>>132
それ横山さんもブログで言っていたけど
本当なの？パンチ力あがるならそれだけでも買いだな

パンチングマシーンって一歩の的を倒すやつ？
あれはパンチより押し込む力が重要だよ
店によって出る数値の設定が全然違うし
はっきり言って50kg以内なんて誤差の範囲

素直に認めてやれよ↑
押し込む力ってなんだよ…ｗ

押すと高い記録が出るから

実際に俺もやってみたら、一回目９０キロ、二回目１４０キロ
まして筋トレを続けている友人が９０キロ…

>>137
押し込んだってこと？

チューブトレはどのくらいの頻度でやるのが一番ですか？

パンチングマシンはあんまりパンチ力は関係しないってはマジみたいよ
あれはパンチの威力じゃなくて、的が倒れる速度を測ってるらしいから
TV番組で一歩２のマシンで測ってたけど
ミドル級の元世界王者の竹原でも200ｋｇちょっとだったし

んで、結局チューブやればパンチ力つくの？？

フィリオのパンチで人倒れてたし
強くなるといえないこともないのではないか
負けたのはパンチ以前の問題だったし

>>139
筋肉痛になるようなら、ある程度治るのを待つとか。
別にならないなら師匠みたいに連日ガンガンやるとか。

チューブでのショルダープレスは良いね。
インナーまで相当鍛えられてる気がする。
まあチューブトレはショルダーとカールとプレスダウンしかしないけど。

>>144
スクワットとプッシュアップもやればいいのに　もったいない

最近彼女のこと考えるより、チューブのこと考える時間の方が長いぜ

チューブに叩かれて天にめされろ

パワープッシュアップ２は買って大正解だったが
パワージャンパーは失敗だな･･･何しろ使いにくい。
足から首にかけてのチューブが邪魔でジャンプしにくいし。

このPPUなどのエキストラチューブ
の長さが一定でないのですが、調節の方法などはありますか？微妙に中の白い硬いプラスチックがズレています。

http://www.infocart.jp/down/product.php?iid=2172&e=
↑この本ってどこで売ってるの？

>>150
そのサイトで買えばいいんないの？アドレスもってないとか？

>>151
本で届くんじゃないの？

>>152
電子ブックとかeBookって書いてるのが見えないのか？

>>148
ポジションが悪い

>>149
細かい事気にすんな

>>153
本じゃないってことは持ち歩けないじゃん。

うん・・・

>>155
PDFファイルだからPDA等に入れれば可能だと思うよ。

>>157
本じゃない時点で買う気が失せた。
でも教えてくれてありがとう。

印刷すれば

何を血迷ったか43になった今、急に体を鍛えたくなりPPU2買いました
これはいいですね、辛口の２ちゃんでも評判がよかったのも納得です
特に私のような初心者には最高のアイテムです
43歳でも体が変化してきました、パワーアップにしたがってステップアップしていけるのも魅力です
ただハンドルの固い部分が手首の上のほうに当たるのが痛くあざができました
フォームが悪いのかもしれませんがタオルを巻くことで回避できたので特に問題なしです
グリーン6本でできればベンチ100キロに相当するらしいのでとりあえずこれが目標です

実際にベンチ100kg出来るとかは微妙
フリーウエイトの場合はバーベルやダンベルを保持するのにも
力を使わないといけないから。

エキストラチューブとかのコブの位置ってみなさんのも一定の長さじゃないんですね。
不良品なのかと思って心配してしまってレスしてしまいました。
けど、あまりにもコブの位置がズレてしまってて、３本装着しても一本だけまるで伸びない状態だったんです。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが終われば、その一本だけぐにゃっと曲がって浮いてる…。
あとパワープッシュアップでディップスやる場合は青くて四角いサポーターがスレて少し痛いです。
あとは強度的にも大満足です。これはホームトレのレベルを超えた負荷を堪能でキマス。
>154さんごめんなさい

>>160
上にもありましたけどPPU2のﾁｭｰﾌﾞの長さは一定でした？なんかｺﾌﾞ？の位置が違うみたいなんで買うのためらってるんですが…

前足の鍛え方のってるサイト知りませんか？

前足？

>>154
パワージャンパーの装着にポジションも糞もあんのかよ？
足の裏から首にかけて引っ掛けるだけだろ。

>>166
師匠はなんともないらしいゆ

長さが違うとかありえんな。左右のプレートの重さが違うようなものだ。チューブトレのいい加減さを物語ってる。

>>168
アメリカの製品だからっていう部分も理解はしてたけど
国民性の問題を超えたレベルですね

>>167
師匠を基準で考えるな。
それに師匠だってポジションの話してないだろ。

俺は本家から直で輸入したが、RBのも同じ物だよな？
すげー使いにくい…つーかチューブのいい所ばかり書き込まれてて
悪いところがあまり書き込まれてないのは業者が駐屯してるからか？
それとも俺のは不良品？
説明書もないし、うまくジャンピングする方法をプリーズ

>>170
ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰの適切なﾎﾟｼﾞｼｮﾝは自分で試行錯誤して見つけるものですょぅ(=ﾟωﾟ)

質問なんですが師匠のＰＰＵのエキストラチューブのこぶの位置に差はありますか？例えば片方はこぶとこぶの位置が大きく開いていたり
片方は狭かったりとか…お願いします。チューブを長年使われている師匠の意見を聞きたいです

>>171
マジすか！
足から首にかけてのチューブが邪魔なんだよな〜

しかし試行錯誤しながらやってみるとします。

俺がチューブトレ専門のＨＰ作ろうか？
その代わりアフィ載せるけど許してね

世界のUESAKAに作らしたら１ミリの誤差も許されないだろうな。

>>173
ええ、そのうち気にせず普通にｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄを行えるようになりますょぅ(=^ω^)

1つｱﾄﾞﾊﾞｲｽしますと足にかける位置は踵より爪先に近い方に引っ掛けると良いですょぅ(=ﾟωﾟ)

師匠僕の質問もよろしくお願いします('・c_・`)

師匠アドバイスありがとうです。
無心でジャンピング精進したいと思います。


>>178
調子にのるな鼻糞

しつもんの内ようとチューブをなが年なんとかっていうのは全ぜんかんけいないなーっておもいましたまる

>>178
多少のﾊﾞﾗﾂｷはありますが気にならないですょぅ(=^ω^)

【最強】(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠すれっど【空手家】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150385463/
師匠への質問はこちらで

>>174
あんま詳しくないのにｻｲﾄ作ると
ケトルベルサイトみたいなことになりますよ

>>182
師匠の同意もなく勝手にスレ立てただけだろ
それに師匠は普通に掲示板に参加してるだけで
質問に答える義理はないしいちいち質問厨に答えてられるかっての。
師匠の答えは一つ、自分を信じて試行錯誤しながらトレするべし！だ。

>>183
だな、しかも知識ねーｶｽがｱﾌｪで稼ぐとかチン毛ﾔﾛｰだから。

師匠サンクスこです！

ちんげやろうさんにちんげやろうって言われちゃいましたf^_^;

師匠が質問に答えるからこういうことになるんですょぅ(=^ω^)

>>182
ﾜﾗｽｗ

>>186
師匠が質問に答える、と言うより掲示板で普通に意見交換してるだけ。
それを勘違いして質問攻めしまくる脳筋がいるから呆れるんだよ。
仮に師匠が答えてくれたなら運がよかったと思え。
師匠が答えるせいだ、とか見当違いな事を言うな。

うざいょぅ(；^ω^)

わざとだよぉ(=^ω^)ﾉ

ってことで何事もなかったかのように
元の流れに・・・

>>185
あなたも色々な所で同じ質問をするのは駄目ですょぅ(;^ω^)

PPUを使ってる皆さんはどんな回数とセットでやりますか？

>>193
10回×3セット

>>193
10回×5ｾｯﾄですょぅ(=ﾟωﾟ)

>194
>195

ありがとうございます！
ところでベンチプレスMAX７０だったのにPPUだと赤二本で精一杯なんです…

師匠は1日何時間鍛えてるんだろう・・・

>>197
ｽﾄﾚｯﾁを含めても1時間位ですょぅ(=ﾟωﾟ)

つかここのスレ住人の
PPU２は何色何本なの
グリーン３本楽勝！！！！！！！ばかりなのか？

俺は赤2＋紫１本で限界

>>198
わざわざありがとうございます

>>199
もれはﾏｾﾞﾝﾀ３本でﾋｲﾋｲ言ってるﾚﾍﾞﾙ。
ｸﾞﾘｰﾝなんて夢のまた夢。

師匠は毎日鍛えてんのか、超回復とか無視なんだな。
ｽﾄﾚｯﾁは最初か最後どちらにするか賛否両論だろうけど、
俺は最後だな。

師匠　超回復とか無視ワロスw

やっぱ普通の事してたら普通以上は目指せないしね。
師匠は実践なくんば証明されず、を実践で証明してるのがすごい所。

>>201>>202
ｽﾄﾚｯﾁは最後にやりますょぅ(=ﾟωﾟ)

ｳｴｲﾄﾘﾌﾀｰ、ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾀｰの人達も毎日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしていますょぅ(=^ω^)

へぇー勉強になります
師匠の最近のメニュー知りたい。
ｹﾄﾙは使っていますか？

>>204
ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰでのｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ、ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ、ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾄﾞｽｸﾜｯﾄかｹﾄﾙでのｽﾅｯﾁ、ｸﾘ
ｰﾝ＆ﾌﾟﾚｽ、握力鍛練をやってますょぅ(=ﾟωﾟ)

むほ！バランスボードとはまた新しいアイテムですね
俺もかおうかな　ｗ

外国人が42ｷﾛのケトルでジャグリングしてましたが、師匠はできますか？師匠ってくらいだからできますよね？

>>206
前の試合で自分のﾊﾞﾗﾝｽ力が低下している事がわかったので導入しましたょぅ(=ﾟωﾟ)

>>207
ｹﾄﾙでｼﾞｬｸﾞﾘﾝｸﾞとはｼﾞｮﾝ･ﾌﾞﾙｯｸﾌｨｰﾙﾄﾞ氏の事ですね！おいらには無理ですょぅ(;^ω^)

師匠はケンカ空手家だからな。
別に重いウエイトを持ち上げるのが目標じゃないしね。
全てのトレーニングは空手の為の補強としてやってるんだろうし。

しかし毎日トレして怪我が少ないのはすごい。
ストレッチも毎日ですよね？股割りとか出来るんだろうな･･･

いやぁ、ウェイトも重いのあげてたでしょ。

師匠(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRoは、バランスボールのトレやってる？
トレのバリエーションが増えてよかいちだと思う。

>>209
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでの怪我は無いですが、空手の稽古や試合で怪我をしてしまいますょぅ(;^ω^)

>>211
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙではなくてﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾄﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)

リフターでも毎日筋トレしてる人はほとんどいないでしょ
筋肉にはあまり効かせないので超回復は無視、
高頻度には違いないけど回復する時間は必要だよ。
最近知り合ったウエイトリフターの人は、中1〜2日あれば
何とか回復するって言ってたな。

お前ら少しは気を使えよ、師匠だって暇じゃないんだろうからよ

初期ケトルスレでは
質問に答えて毎日くらいのペースで
深夜3時くらいまで師匠いたからなｗ
仕事の関係かもしれんが律儀な人だ

しかも全部敬語でｗ

厨っぽい奴にも丁寧に応答してるところがすごい。
これは強くなくても尊敬するな

だが強い。

これから、チューブトレーニングを始めようとおもっています。
一応SINTEXのトレーニングチューブにしようとおもってるのですが、
強度が弱（15kg）から特強（40kg）まであり、どれを購入すればいいのか
わからず困っています。当方３８歳男性です。ウエイトの経験はありませんが
腕立てなら連続５０回程度、懸垂なら連続１０回程度できます。
どなたか、アドバイスいただければ嬉しく思います。

シンテのチューブは強度弱いしょ ライフラインにしとけ

レッドチューブって２８キロぐらいなんだってね。パワージャンパーで３本なら１００キロ近い負荷でジャンピングスクワットやってるってことになるのか…。
師匠すごいな…

すとろんぐまんの方たちが具体的にどんなチューブトレーニングをしているかご存知の方はいますか？

連投厨ですいません…。横山さんのサイトですとろんぐまんの方々がチューブトレーニングをしていると聞いたものですから(>_<)

>>220
有り難うございます。参考にさせていただきます。
ついでにご質問なんですが、レッドチューブ２８kgって単純にいうと
チューブを足で踏んで片手で引っ張った場合、２８kgのダンベルを
カールするのと同等の強度ってことですか？

パワージャンパー使ってる奴は１００％の力でジャンプしてるか？
家の中だと気を使い庭でも周りの目が気になってちょっと押さえてる奴は効果半減だぞ

マンションでもフルパワーです＾＾

>>224
横山さんのサイトで見たら

○レッド（上級者向け）　強度60lbs(27kg)：体感強度36lbs(16kg)/１本

とある。

少なく見積もっても1本あたりの体感強度が16kgだから
これを2〜3本まとめて引っ張るとかなりの負荷になるよ。
んで、ﾁｭｰﾌﾞの特性で引っ張った最後の方に負荷が最大になるから筋肉にｷｭｷｭってききます。
ﾊﾞﾘｽﾃｨｯｸな運動をする場合でも落としたりする心配もなく自宅で手軽にできるしね。

>>死将
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾄﾞっていくらぐらいしましたか？
ﾋﾟﾋﾞｯﾄﾞﾎﾞｰﾄﾞ(？)みたいなやつだよね。

格闘技では特にバランス能力と連動が大事だよね。
俺は最近バランスボールかった。ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾄﾞも買ってみようかな。

おいらが持ってるのはﾋﾟﾋﾞｯﾄﾞﾎﾞｰﾄﾞですょぅ(=^ω^)

最終的にはﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾄﾞの上でｹﾄﾙを持ってﾌﾛﾝﾄｽｸﾜｯﾄやｵｰﾊﾞｰﾍｯﾄﾞｽｸﾜｯﾄを行えるよ
うになりたいですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

やっぱﾋﾟﾋﾞｯﾄﾞﾎﾞｰﾄﾞだったんだ（・o・)
ﾌﾛﾝﾄｽｸﾜｯﾄやｵｰﾊﾞｰﾍｯﾄﾞｽｸﾜｯﾄはﾁｭｰﾌﾞでも可能な運動だよね☆
話しは変わるけど、ﾌﾘｰｳｪｳﾄとかやってる香具師にはすごく効果的なｽｸﾜｯﾄ法を思いついた。

過疎気味だしもうチューブとケトル、ハンマーのスレ統合でいいんじゃない？
オールドタイマートレとしてのスレ。
師匠も巡回する手間が省ける素晴らしいスレ。

ハンズに売っているアメゴムチューブを買える通販サイトなどは知りませんか？
足立式をやっているのでかなり引っ張ってみたいシロモノです。

セラ金じゃだめなの？

>>233
飴ゴム、アメゴムとかでググれば通販してるゴム会社がみつかるよ。

それとそう言う所はたまに細かい注文に応えてくれるようなところが
あるからライフラインブラックみたいな厚み（外径１．５ｃｍ内径１ｍｍ等）
のある強度の高いチューブを作ってもらえるかどうか
ついでに質問してレポートしてください。

だめ

>233
つかハンズで買わんの？

おいらが使っているﾋﾟﾋﾞｯﾄﾎﾞｰﾄﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

http://mbup.net/d/1074.jpg

>>232
それまえやろうとしたけど
複数の単発IDに大反対されてたし無理ぽ

>>238
カッケーね、このボード♪
うｐしてくれてありがとう☆購入を検討してみます。
けど結構いい値段したんだよなー確か…ｗ

>>240
約15000〜18000円(ｵﾌﾟｼｮﾝによって値段変動)位ですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>241
ありがとう師匠!

>>235
そのサイトを教えてください

師匠の身長体重体脂肪教えてくださいよーぅ

>>244
168cm77kg13%ぐらいだったような気がする

師匠ってトレーニング依存症じゃねえの？24時間鍛えること考えてそうｗ

>>246
まさに空手家って感じでいいじゃないｗ

実はテレビにも出たことのある格闘家だからな。
たまたま実家が会社やってるし、
婚約者もいるから仕事手伝ってるだけで、
別に格闘技だけでも食えるくらいの収入がある

ここまできたら正体を明かしてもいいんじゃないの？
ついでにチューブオフとかやんないの？

やはりブルジョワだったか・・・

＿＿__　　／|
.＼丶. /⌒＼!
　　＼　 "' ﾆ'=-
, '"￣ヽ〈　'= |'　､
! 　 ゝi ヽヽ'" 〉　_＼
',　／￣｀ヽ ´/´つ日~

師匠の中の人
みんな知っててわざと言ってないんじゃないのか
そんなことよりジャパンｷﾀｰ

>>246
どうしたら強くなれるかは考えてますょぅ(=ﾟωﾟ)

>>248
いや〜それは嘘情報ですょぅ(;^ω^)

>>250
…ょぅ(^ω^;)

支障がひとつしか選べないｷﾝﾄﾚ器具があるとしたらそれはなに？

それは難しい質問ですょぅ(=ﾟωﾟ)
でもおまえの息の根を止めるのには器具はひとつもいらないですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

俺、師匠になら尻穴処女あげてもいい。

ttp://www.tubetrain.net/bornagain.html

これどうなのかな？
買った人いる？

マイクタイソンなどはウェイトをやらないで世界最強になったってきいたし、
ヒョードルもほとんど自重で鍛え上げてるんだけど、
これについて師匠はどうおもいますか？

馬鹿げてますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

Ｐジャンパーってカーフには効かないよね？

き（ｒｙ

>>257
鍛練方法は人それぞれなので、どうも思わないですょぅ(=^ω^)

師匠！僕もケトルベルほしいんですが、何ｷﾛくらいがいいですかね？ダンベルは60ｷﾛセットのでトレしてます

>>262
その質問はｹﾄﾙｽﾚでお願いしますょぅ(=^ω^)

師匠！報告いたします！！
師匠のファンスレなるものが発生していますが
いかがいたしましょうか？↓
【最強】(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠すれっど【空手家】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150385463/l50

いまだにタイソンとかヒョードルがウエイトやってないと思ってる奴がいるのか

ヒョーはしてないよ

>>264
いかがってなんだよ、この自治厨が

>>265
タイソンはウェイトをやって”いなかった”が正しいね。全盛期のコロにはやってなかった。
ヒョーはいまでもしていない。

>>264
そんな質問攻めになるスレ立ててもムダ
厨房に応えるほど師匠だって暇じゃねーんだよハゲ

師匠厨隔離スレだろ

>>270
雑魚乙！

>>271
IDの通りのレスだな
粘着すんなよ

>>271
ここ行ってレスしてみてくれ！
↓
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150805563/

>>268
記者：ヒョードル選手はトレーニングが出来ていますか？あるいは、本格的に休むことにしましたか？
ヒョードル：トレーニングに関して言えば、今はマラソンをやっていて、少しだけウェイトトレーニングをしています。
　　　　　　　ウェイトトレーニングはほとんどバーベルを使ったトレーニングです。

>>268
その全盛期の頃の身体はどんなかんじだった？
ボクシングとか興味ないからわからん。

タイソンって180の98ｷﾛくらいだったよな？ヘビー級にしては小柄だけど、全盛期はほんますごかった。あの体重でスピードキレキレ、パンチ力抜群、テクがすごくて相手のパンチが当たらない。ほんますごかった

そういやタイソンのトレの一部があった。一日腕立て2000回、腹筋1500回ﾃﾞｲｯﾌﾟｽ500回など

腕立ても懸垂もウェイトトレでしょ。

タイソンの名言があるな。サンドバック叩きまくらないでウェイトトレ(マシンやバーベルなど使うトレ）ばっかりやってるやつはチーズケーキ殴ってるようなもん。とかそんな感じ

それを曲解してウエイトから逃げる理由にしてる
ボクサーが多いんだよな

>チーズケーキ殴ってるようなもん
ふわふわｗ

ウェイトもやってる亀田兄弟最強！
そしてスレ違い

＞腕立ても懸垂もウェイトトレでしょ。

ウェイトっつーか自重。。

>>277
自重とボクシングだけで９８キロもあるのはすごいな。
ウエイトもちょっとぐらいやってたんじゃないか？

>>277
腕立て2000回ってw
それ連続何回だよ？
どうせ何セットにも分けてるんだろ、ならセット数も書けよ

>>282
ウェイトとは重さ、重量を表すから、自重でもウェイトであってる。

タイソンとかカレリンレベルの人間が何やってたかとかいわれてもピン
と来ないなあ・・・・

>>285
ウェイトスレではウェイトトレーニングと自重をハッキリ区別してとらえてるんだから紛らわしいことかくなタコ

なんて小さい考えなんだか・・。自重もチューブもウェイトトレーニングに分類されるのだよ。

>>287
おっ、古参か？
おれなり意見をいっただけじゃボケ！
頭の固い年寄りは(・∀・)ｶｴﾚ!!

皆様・・・あの・・・チューブスレですので・・・

そんな事よりちんぽなめたい

自重は個人差がある。ウエイトは個人差がなくプレートの誤差があるだけ。

師匠はPPU2毎日やってるらしいけどみんなも毎日？
師匠が言ってたけどこれに関しては毎日やったほうがいいのかな？

俺は毎日
でも赤二本だしな

＞ヒョードルもほとんど自重で鍛え上げてるんだけど

ヒョードルは軍にいたときにバーベルを使うウエイトトレで体重を大幅に
増やしたらしいよ。ナンバー誌のインタビューで言ってた。
つまりあの体は主にウエイトで作られたもの。

ぢゃあチューブなんかやめてウェイトすれや

ところで、7.6を改造して使用してるやしはいる？

山田って人のチューブトレーニングのebook買った人いる？

ここはよく同じ話題が繰り返されるスレでつね

>>296
このスレで出てたやつにして使ってます

>>297
今より少し大丈夫だった頃の
YMD本はチューブトレーニーに必須です＾＾

>>298
いいね＾＾

7.6のみでPPU2、TNT、PPJ作った猛者はいんの？

チューブにホースまいてる人に聞きたいんだけど
水道ホースの内径って１５ｍｍが多いよね？
それ以上に内径が大きくないとレッドチューブとかうまく入らないんじゃない？
どうやってるのかな、ききたい

>>298
スロートレーニングの６９８０円のebookとはトレーニング法とか
はまったくちがうの？

＞スロートレーニングの６９８０円
って最近出たやつ？
買ってないから知らんけど
自重の本じゃないの？（しかもYMDは・・・）

とりあえず前のは
チューブでのいろんなトレ方法が紹介されてるよ
ただチューブトレに詳しい人なら
ほとんど知ってるようなものかもね

そう。自重の本。
「しかもYMDは・・・」ってどうかしたの？
がりがりの初心者だから自分にどっちがむいてるかわからない・・・。

ほんとに１５分や２０分で筋肉つくのかな？と思ったり・・・。

チューブに過剰な期待し過ぎ。
しかしジャンパーでカーフが鍛えられないとは…万能でもないな

>１５分や２０分で筋肉つく
ってのは最近出た本の文句だろ
最近のYMDには触れるな

つか万能って・・・

>>304
＞ジャンパーでカーフ
普通に鍛えられるよ…

15分や20分で筋肉ﾂｸってのはあながちうそではないよ
ｱｲｿﾒﾄﾘｸｽ中心の内容だから。ｱｲｿは比較的短期間で筋肥大しやすい方法。

鄭クリニックバロスｗｗｗｗｗ
て思ったらほんとにあんのか
大阪ってとんでもねーな
YMDワロス

YMさんは自律訓練が効果的って言ってるね。
俺も本買って練習してみようかな…

ちょっと面白そうだなとは思うけど
購入は躊躇するな

PPU2について質問です

仮にまったく同じ体格力量（ベンチ50キロぐらい）の2人がいたとして片方はベンチのみ、
片方はPPU2のみでトレをした場合先にベンチ100キロに到達できるのはどっちでしょうか？
あり得ませんがまったく同じ2人で競った場合です

ベンチ

>>312
やっぱりそうなんですかねえ

そりゃね

ＰＰＵききまくり、これじゃ強度強すぎるや

　　　　; .
　　　 ｀ ＜世界まる見えでﾋﾟﾋﾞｯﾄボード

>>307
オレはあの囚人チャールズのトレに興味がある。
しかし動きを伴わないトレとＨＰで紹介されてたからアイソメトリック
中心なのか？？壁押しとか････それだと購入躊躇するんだよなｗ。
逆立ち腕立てとかさｗ。でも、防弾ガラス破壊や鉄格子ケリ壊しのパワーを
つけたのだから目から鱗なトレ方あるかな〜？と期待感もあるので
給料日にでも買おうかとはオモッテます。後ページ数も気になるｗ。

買った奴もいるだろうに
まだ報告でてないよね
内容が良すぎたから黙ってるのかな？＾＾
人柱様頑張ってください

>>317
６９８０円で内容が　？　だったら厳しいよね。
ただ、いろんな本見て研究してるらしいし
実際、あのひと筋肉マンだから値段が高くてもほしくなるね。
>>318
内容が良すぎたらだまってる人もいるかもね。

格闘技やってる俺からしたら美妙だったかもしれないな

えぇと。

回復＞瞑想＆想念法
囚人＞アイソメトリクス
John Peterson＞逆手で負荷を掛ける固定しないアイソメトリクス？
アトラス＞自重トレ

という感じ。予約して買ったので、内容に不満はないです。
原本を訳して内容を抽出する手間を金銭で省いたと考えれば、それなりに。
（元が取れたかという点については、効果が出るまで継続しなければ、
　元は取れないきもしますが……個人的には満足）

後にエピソードが一つはいった改訂になった。
（YMD氏の友人に公園でトレ法を伝授するエピソード。
　個人的には、参考になったです）

ただ、国内でも内容がかぶる本もありそう。
つうか、思い出すのが藤本憲幸のリリヤヨガ（想念法を絡めるトコとかも）
胸筋トレで腕を交差させる手法があって、個人的には好きなのですが、
（YMD本には「クンフーのトレ法」とありましたが）
下記の人の本にも同種の手レーニング法が載ってます。

参考＞http://www.amazon.co.jp/gp/product/4896917375/503-0517196-8091134

細かいところは違っていますが、一長一短と言うところでしょうか。


原本にもあたりたいけど、英語が……

>>319
318は皮肉でしょ

>>322
あ！そうかもね。
>>321
１日２０分ぐらいのメニューになってるの？
あと、ガリガリの人にも効果ありそうですか？

今、まったく知識がない状態だから、どんな内容でも、
前から知ってってことはないと思うんだけど、
内容の良し悪しが判断できないところが悲しい。

折れはあんま役にたたなかたかな

ガリガリなら何やっても効くんじゃないかな
ジム行って指導してもらうのが手っ取り早いと思うんだが
家でどうしてもやりたいってんなら
チューブのほうがいいんじゃないの
道具もたくさんあるし
本もある
自重はモチベーションの維持が難しい

言えてる。自重で大成したのはかわうそぐらいだもんな

CHIとか自律訓練ののことを知ってた方が、
短時間、短期間で筋肉つくかなと思って・・・。
さらに、道具も要らないならすごいな・・・と。

お前みたいな奴って
本当に可哀想だよな

偏差で苦しむ事になるかもねw

>>329
笑い事じゃないんだよな

>>319
Ｙ氏は２０代の頃にリンゴつぶしや電話帳引きちぎりは朝飯前だった。
とＨＰで書いてますね。
囚人チャールズは前腕や握力も強いのかにも興味あり。
冷蔵庫ブン投げや
サンドバックも無い環境でパンチ・ケリの破壊力鍛えたのは
全身の爆発力を鍛えるような（パンチは腕で打つのじゃなく全身で打てる
感覚を身に着けるとか）
トレ方法があるのか興味は尽きないな。大氣拳の島田道男みたいに。
彼は「魚のようにどんな運動でもﾋﾟｯﾋﾟｯと全身で動けるようにならなきゃ
ダメ、今のプロ格闘技の選手にその動き出来てる人は居ない」と
言ってたな〜〜。
　まあ、買うしかないけど（笑

>>331
そんなトレ方法は載ってないよ。あんま過剰に期待しすぎると落胆しちゃう場合もあるかも。

詩招、このすれにも遊びにきてね

【最強】(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠すれっど【空手家】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150385463/

ここにはPPU２愛好者が大勢いるようで俺もその1人だが1点不満がある
それはスタートのポジショニングが難しいという点だ
腕立てなら体勢を作ってから手の幅とか足の位置を確認してスタートするわけだが
これは床にうつ伏せにベタッと倒れこまなければならないためちゃんとベルトが
体の中心にきてるか分かりづらい、要はちゃんと左右対称の状態になってるか分からないのだ

ゆえにやり始めてからちょっとずれてるなと感じても修正できない
また左右均等に力を使うのもベンチに比べたら難しいと感じる
神経質になりすぎかもしれんが唯一の不満点だ

>>332
そうですか有難うございます。
チャールズは逆立ち腕立てをしていたと山田氏のプログで見ましたが
ココの人で逆立ち腕立て出来る方居ます？
アレは相当筋力も筋量も増えそうですね。
それとプッシュアップバー買いましたが、３頭筋には普通の腕立ての
方が効くような・・・。アイアンマンのシャーク・プッシュアップ・スタンド
ttp://www.ironman-japan.com/products/hometraining/sharkstands/sharkstands.html
の方がよさそう。コレ＋ＰＰＵ２はどうでしょうか？

>>333
あるある

>>334
PPU2と合わないと思います
それとチューブトレ以外の
YMD本の話は自重スレで（激過疎だけど）

つか高けーなｗ
凹凹←7000円て
さすが鉄男

ｶﾞﾘｶﾞﾘの（幾つか知らんが）人で
最近のオカルト傾向にあるYMD本に興味があるとか
ちょっと心配だな
普通のウェイト板住民はトレのためなら
感覚が麻痺しちゃってるから
話の種的にYMD本買ったりするけど
本気で鍛えようと思ってYMD本買おうと思ってるなら
やめたほうが言いと思います
偏差が恐いです

簡単にマッチョになれるのは天才のアノミーくらいです
以前のチューブ本はしっかりした内容いるので、其方はお薦めします
(どうしても自重で鍛えたいならパベルか軍隊式で)

YMDは何であんな宗教みたいな事言い出すようになったんだろうか

何かあったんだろうね

>>337
上のガリガリの人です。
２３です。

チューブの本、検討してみます。

チューブだけでスパイダーマンのような肉体を手に入れることは可能でしょうか。(自重含め)

>>341
いやいや、ﾁｭｰﾌﾞで超人ﾊﾙｸになる事も可能ですょぅ(=^ω^)ﾉ

師匠って書き込んでる時間がバラバラだけどNEET？

この師匠さんは本物の方でしょうか(失礼)
本物ならとても心強い意見です。これからも思いっきりチューブトレーニングがんがります！

>>343
リアル自営業

カラテ家として有名な人なんでしょ？
だったら呼び名のとおり師匠としての仕事してるんじゃない。

実家のいかがわしい工場を
手伝ってるって前言ってたじゃない

チューブトレーニングを今からやって８月までに海に行っても恥ずかしくない体を手に入れることは可能でしょうか

>>347
師匠って山田さんだったのか。

>>348
今の体をうｐ。

＞師匠って山田さんだったのか。
違うよ

>348
来年の8月ならなんとか

師匠は極真の支部長だょぅ

>>348
二年先の8月なら確実に可能でしょう

俺チューブ一年やったけど
その後ジムに通った半年のが全然
筋肉発達した
もちろんチューブもやらんよりはいいし
自宅でやるにはいいけど違いを思い知らされた
マシン100台以上の大きなジムなんだけど一応チューブあるけど
使ってる人は本当に少数・・・

>>354
それは人によると思いますょぅ(=ﾟωﾟ)

おいらはｳｴｲﾄよりｹﾄﾙやﾁｭｰﾌﾞを使ったほうが大きくなりましたょぅ(=^ω^)

フリーウエイトと高級マシン＞＞＞＞＞自宅でダンベルのみ＞＞＞チューブ＞＞＞自重トレ

効果のほどはこんな感じだった
まあ　チューブ安いし手軽だから腕立てとかよりはいいけどね
ダンベルもまあまあだけど　全身鍛えるのはきつい
フリーウエートとマシンなら全身鍛えられていい感じ
自宅トレだとどうしても下半身と腹　背中のトレがやりにくいし
効果も薄い　大胸筋と腕と肩だけ凄い！！ってのになりやすいよ・・・

>>355
んなチューブが一番効果があるってのはありえないよ・・・
皆お金かねないで家で手軽にやりたいからチューブ使うだけ

Ａ　会員制のフリーウエートとマシンが充実している施設と

Ｂ　チューブ一本しか置いてない施設（実際はんなのないけどｗ）

両方無料で家から10秒でで誰もいなくて自分一人で使いたい方だだったら
普通Ａを選ぶし効果も高いでしょ

チューブは手軽に出来るって意味じゃ場所もとらんし
とても良いとは思うよ
ただ他のトレより効率は悪し

>>355 　ちと修正。。。　
んなチューブが一番効果があるってのはありえないよ・・・
皆お金かけないで家で手軽にやりたいからチューブ使うだけ

Ａ　会員制のフリーウエートとマシンが充実している施設と

Ｂ　チューブ一本しか置いてない施設（実際はんなのないけどｗ）

両方無料で家から10秒でで誰もいなくて自分一人で使いたい放題だだったら
普通Ａを選ぶし効果も高いでしょ

チューブは手軽に出来るって意味じゃ場所もとらんし
とても良いとは思うよ
ただ他のトレより効率は悪し
んでわジム行って来ますー

もちつけｗ
誤字訂正するのかと思ったらしてないしｗｗ

>>356
おいら自重とｹﾄﾙ＆ﾁｭｰﾌﾞで脚太くなりましたょぅ(=ﾟωﾟ)

一気にスレが伸びたのに笑いました

師匠はじめまして。
師匠はもうNo.2をｸﾛｰｽﾞしましたか？

師匠さんが言ってるチューブっていうのは一本だけのやつではないと思いますょぅ
パワープッシュアップやジャンパーも含まれていると思います

チューブでも高強度を追求すれば筋力・筋量アップは普通に可能だよ。
フリーウエイトの方が効率がいいと言うのは同意だけど。
俺もフリーウエイト中心でやってるし。

師匠は自重＆ケトルベル＆チューブにこだわりのある人だからしょーがない。
でもいくらなんでも師匠も自分がルー・フェリグノ張りのマッチョだなんて思ってないよね？

ルー・フェリグノを１７０センチのチビに見立ててもあの筋肉量はハンパじゃないです。

実際は１８８センチ（？）のアーノルドシュワルツネッガーがチビに見えるぐらいルーフェリグノはデカいよ。

確か新しい超人ﾊﾙｸのﾓﾃﾞﾙはﾎﾞﾌﾞ･ﾁﾁｪﾘﾛでしたっけょぅ(=ﾟωﾟ)？

>>367
新しいハルクは怪獣ですから。

>rpp/uFpD
チューブスレで何がしたかったのかな？
言いたいことはわかるけど
それに知らないかもしれないけど
チューブって言ってもいろんな種類の器具があるんだよ＾＾

ケトルスレでも質問あったみたいどすけど
師匠さんはあえて片方しか選べないとしたら、
チューブかケトルどちらにしますか

おいおい・・・

>>370
ｹﾄﾙｽﾚでも言いましたが、その質問の意味はなんでしょうかょぅ(=ﾟωﾟ)？

師匠スルーしないでくださいよぅ！

意味は師匠から見て、
どちらが効果的な器具かを知りたいのでした。

師匠ウザイなって思ってるだろうなｗ

>>374
ケトルスレでも質問あったみたいですけど…って本人さんじゃないですかょぅ(;^ω^)

器具の違いによって筋肉が付くわけでなく、本人のやる気しだいだと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)

なので、ｹﾄﾙもﾁｭｰﾌﾞも効果的です。もちろﾊﾞｰﾍﾞﾙ、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ、ﾏｼﾝもですょぅ(=ﾟωﾟ)

チューブよりフリーウエイトがいいとか言っているやついるけど
筋肉つけるのだけが目的ならそれでいいが
格闘技をしている人間に言わせればチューブのほうが断然すぐれている。
使える筋肉養成法だよ。

>>377

×もちろ

○もちろん

間違えましたょぅ(;^ω^)

>>362
おお！今3週間ぶりに#2握ったらｸﾛｰｽﾞ出来ましたょぅヽ(=ﾟωﾟ)ﾉ

チューブで前腕は鍛えられますか？

>>378
格闘技ていうか武道でもスポーツでもある程度デカい方が有利な種目はウエイトが有効だよ。
チューブ系、スプリング系の同等な器具を揃えるのも一つの手だけど安価に入手できるし
たいがい最初から揃っているウエイトを使わない手はないと思う。

それと蛇足だけど体が出来てない内から自重に拘る人って実際あまりいないと思う。

ケトルベルは両方（チューブ系のメリットもウエイト系のメリットも）に利するからいいかもね。

>>382
378はただの煽りだと思いますょぅ

師匠ｸﾛｰｽﾞおめでとうよぅ！この前のこり2mm.3mmっていってたから気になってたんですよぅ！

>>384
ここ3週間#2には触らずRB260ﾈｶﾞｸﾞﾘと#1ｵｰﾊﾞｰｸﾗｯｼｭばかりやっていましたょぅ(=ﾟωﾟ)

ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰとﾊﾟﾜｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ2、ﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙは本当にきついですょぅ(;-ω-)

怪我が治ったので新たなﾒﾆｭｰとしてﾁｭｰﾌﾞ→ｹﾄﾙﾍﾞﾙ→ﾁｭｰﾌﾞ→ｹﾄﾙﾍﾞﾙ…という感じ
で毎日ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしようと考えていますょぅ(=^ω^)

いやはやRB260ﾈｶﾞｸﾞﾘをしていたとは参りましたよぅ！ｵﾊﾞｰｸﾗｯｼｭはﾌｧｲﾅﾙｸﾛｰｽﾞ育成ですね？さすが師匠ですねぃ

>>385
No.3は後何ミリですかょぅ？

何このスレの伸びようwww

なるほど、師匠さんがおっしゃる意味は
器具によって結果が出るのではなくて、
いかに多くトレーニングしたかということなんですね。
僕みたいな厨房に親切にお答え頂いてまことに感謝いたします。
師匠大好きV(^-^)V

COCの話題はCOCスレでやれよ。

師匠が復活して本当に良かった。
ついでに「にょ」も復活しないかな

ウェイトでのジャンピングスクワットはかなりリスクあるから、チューブのほうがいいですね。

>>391
てゆーか　ここが一番無難じゃなかろうか？ｗ

【最強】(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠すれっど【空手家】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150385463/

>>394
無難だけどそっちは師匠も嫌がって寄り付かないみたいだし。

明らかに隔離スレだからな

>>378
格闘家でもトップの人はフリーウエイトの方を重点的にやってる人多いけどね。
トップの選手でチューブをメインでやってる人はいるの？
ヒョードルは自重トレ中心らしいし。

ヒョードルさんも思いっきりチューブやっていますよV(^-^)V
あとＫＩＤさんもチューブを取り入れ出したみたいです☆

夏はチューブっていう時代もあった。

チューブは経済的なイメージあったけど調べてみると同等レベルの負荷を期待するとフリーウエイトより金かかりそう。
チューブを一切やらないっていうのもどうかと思うが全てをチューブでってのは現実的ではなさそうに思ったよ。

>>397
空手とか柔道みたいな武道にはチューブは欠かせないかもね。
ただフリーウエイト等他のトレは一切やらないってほどチューブトレに拘っている人は知らない。
たぶんいないだろうと思う。

>>356に大体同意
一通りやってみたけど、
ウエイトトレ＞＞ケトルベル＞＞チューブ
だな、実際。

チューブの利点は、効果そのものより、
場所を取らない・怪我しにくいと言う点に集約されると思う。

チューブ器具一式とウェイト器具一式の価格を比べてもチューブのほうがやすいと思います。
なにせ自宅でデッド200キロぐらいの負荷のトレーニングを気軽にできますから重宝します。
チューブは簡単に収納できるし時間がない人にもおすすめですよ。
僕は完全にフリーウェイトやめてチューブトレーニングだけに拘っています。
まず筋肥大もフリーウェイトにまけずおとらずしますが、それにも増して力がすごく強くなっています。
体の底から出てくるような感じの力なので火事場の馬鹿力が出しやすいとおもいまつ

・・・問題はやり方なんじゃないの？

フリーウェイトで防弾ガラスを素手で割ったやつみたいな筋力になれないかな？

>>405
その囚人本人ならフリーウェイトでもなれたんじゃないの？

>>406
どうやればそうなれるんだろうね？

>>403
感覚的なもんはよくわからないなあ。
とりあえずRBから最強のチューブ買ってそれで試してみなきゃわからんってことね。
それでデッド２００キロは軽いって腕前みたいだからもしかしたら師匠より力持ちかもね。

>400
んなこともない
工夫次第だよ

例えば俺はワンハンドロウなら40ｷﾛダンベルで10レップだけどセラチューブの銀か金を束ねて使うだけで同等の負荷を得られる
ベンチ125ｷﾛだがやはりセラチューブを束ねるなり二本組み合わせるなりしてチェストプレスすれば負荷は同じ
チューブの方が遥かに経済的
ただフリーは姿勢を維持するスタピライザーも使うがチューブにはそれがない
それを解消するにはケトルなりなんなりの他の器具がいるけどね
でもそれを加味してもやはり安いんでないかな？

囚人トレはアイソメトリックってやつだね。
それとダイナミックテンション、ヒンズープッシュアップあたりを併用するといい体になる。

>>409
動作の始まりと終わりで負荷が違うっていうのがチューブの特性ですね。
後は確かに動作の軌道に違いが出て来る。

これらをある程度（完全には無理）解消したのがブルーワーカーだと思います。
弦を引っ張ったりする負荷だとフリーウエイトの代替として機能を果たすんでしょうかね。
ここらへんが今自分が考えている終着点です。

実際チューブはキックやパンチみたいに軌道が複雑で初動と伸びきったときの負荷の違いが
デメリットにならないようなトレーニングには適しているんでしょうね。

ただデッドとかベンチプレスの代替はどうかなあ？と疑問に思うです。上述の構造ならOKか。

>>410
その書き方は買った人かい？俺は買ったんだが。

煽りじゃなくマジレスで質問なんですが、
最近になってTNTパワーケーブルを使いトレーニングしているのですが、
いくつかのサイトでチューブトレが終動負荷なので固く非実用的な筋肉になる。
みたいな記事を目にしたのですがどうなのでしょうか？
実際にはヒョードルでさえ利用してるくらいなので非実用的とは考えにくいですが。

>>412
そうだよ。買ったよ。
ダイナミックテンションとヒンズープッシュアップ以外は、以前から時々やってるものだったけど
あのトレを囚人や手錠切の人もやってたとわかり今後の自信になったよ。
ちょっと値ははったけどね。

>>414
よかった買った人か。
細かい事を書くと山田さんに怒られそうだから書けないけど
ダイナミックテンションはタオルを使ったりして多少　工夫できるよ。

ただ　あれはどこまでも身体を大きくしていけるトレじゃないような気がするね。
手錠切りの人はウエイトをやってたかどうかいまいちわからないし。
リアルな目標はあのピーターソンて人くらいの身体か。

>411
うん、フリーの完全に代替にはならんよね
どちらかというとケーブルマシンの方が近い
これをデメリットと取るかメリットと取るかは個々の都合
俺なんかはジムにも行くけどチューブにも魅力があるし、仕事の都合で予定してたジムに行けない時なんかに便利
間に合わせではなくチューブはチューブで別物として扱ってるようなとこもあるね
実際に同一部位でも色んなアプローチで鍛えた方が常に新鮮な刺激を与えられて発達に有利なわけだし、べつにベンチやデッドの補助種目というかバリエーションに入れてもいんでないかな？と思う

違う刺激の為にやるとかヤダ！チューブのみで殺人的なパワーと筋肉が欲しいんだ(>_<)

抽出 ID:bj5EiNlT (12回)
餅突け

>>415
ダイナミックテンションはいいね。チューブトレは、似ている気がする。

あのe-bookのトレはある程度までの大きさを作るのといわゆる使える力を養成するものだろうね。
ブロンソンの逸話は凄いけど見た目自体は、いわゆるビルダー体型じゃないしね。

ピーターソンはいい体しているね。不自然ではないマッチョって感じかな。
ただ自分としては、見た目じゃなく格闘技にいかせる力を求めているからあれでもでかすぎるんだけど・・・

師匠が「器具の違いによって筋肉が付くわけでなく、本人のやる気しだいだと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)」
って言ってるんだから最終的に利があるのは手軽に持ち運び＆収納できるチューブだと思うね。
パワープッシュアップでプッシュアップしたりする時もスタビライザーどころか腹筋背筋モロに使うよ。
パワージャンパーはジャンピングスクワットで強度を増していくんだからスタビライザーどころの話じゃない。
ところで、師匠はパワージャンパーは何色でやってる？

ダイナミックテンションがどんなトレなのかは聴いちゃダメ？？
ヒンズープッシュアップってのは
ゴッチを始めプロレスラーがやったりしてる動きの大きい腕立てでしょ？
アレは普通の腕立てより負荷軽いし意味あるのか？？
通常の腕立てより高回数出来るよね。

>>421
>ダイナミックテンションがどんなトレなのかは聴いちゃダメ？？

アイソメトリックの状態から負荷を加えながらゆっくり動かすんだよ。
くわしいことは、e-book買うか、アマゾンでピーターソンの本を買っておくれ。

ヒンズープッシュアップは超きついよｗ
上半身の体重を腕にのせきって、それからプッシュアップしてたら数回でもかなりくる。
慣れたら足を高いところにあげたり、ゆっくりやればいい。
通常の腕立てとは比べ物にならないよ。

>>414
そういえば前に世界仰天ニュースで日本人で手錠切したひとがいた。何回も逃亡して何回もつかまった人。

http://www.h3.dion.ne.jp/~oyama/boukenn-folder/bouken-siratori.htm
この人かな。

>>424
そうそうこの人

一種の感動秘話みたいになってるけど、この人、複数の人間を殺してるんだよね。

ごまかされちゃいかんなｗ

>>422
今ヒンズープッシュアップしてみました。
カナ〜リ前にしたことあったんですが「腕立ての方がキツイ」と思ったんですが
コレ相当キツイｽねｗ三等筋に腕立てよりパンプ来るし三角筋にも効きますね。
イスに脚置くとなお更。でも重心とり難く１レプスごとに難儀しますね。
重り入れたリュック背負ったら凄いよさそう！！
でも何でこのトレ方法ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ雑誌にほとんど載らないのか不思議だ。
グレート・ガマに囚人もしていたこのヒンズープッシュアップは
怪力養成に結びつくのかな？。防弾ガラス破壊・大型冷蔵個
ブン投げはとても出来そうにないがｗ

なるべく自重スレでお願いします（かわうそじゃない方）

PPU2使ってる奴で腹出てる奴いないよな？
俺は結構出てたがこれをやり始めてからかなり絞れた
もちろん腹筋等腹の運動は一切やってない
もともと腕立ては腹筋もかなり使うのは知ってたが嬉しい副作用だ

ＰＰＵ２は腹筋と背筋も同時にかなり使うからね。
一度に鍛えられるから短時間ですませられるんだよ。

俺はこれからはチューブトレーニング（ＰＰＵ２・ＴＮＴ・ＰＰＪ・7.6など）と
アクロバットなどの体操系と自重で、主に動ける体を作って行こうと思う。
夏の海に似合うぐらいのカラダはもう十分手に入れた。後はパフォーマンスだけだ。

囚人の本をイギリスアマゾンでレビューみたけど、効果はそれなりにあるんだね。

それなりに…ね

ローキック対策に脚を強化したいんでPPJ買おうかと思うが
実際にジャンパーは筋力強化になりますかね？
実践でローされる師匠の意見求む

めちゃくちゃ筋力強化できますよ。師匠じゃないけどごめんなさい。
脚がバネみたいになります。

>>435
ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄのお陰かどうかはわかりませんが、おいら今まで大会や試合でﾛｰ
ｷｯｸを効かされた事は無いですょぅ(=ﾟωﾟ)

では師匠はミルコクロコップのローもききませんか？

ブアカーオのローでダウンしてたじゃん

お前らくれぐれも集合住宅でジャンピングスクワットなんかやるんじゃねーぞ

>>438
それは戦った事が無いのでわかりませんょぅ(=ﾟωﾟ)

>>436
そうですね脚がｽﾌﾟﾘﾝｷﾞｰになりますょぅ(=^ω^)

死将、ｽﾌﾟﾘﾝｷﾞｰって何かの食べ物ですか？

師匠に聞きたかったのですが、ﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙのﾊﾝﾄﾞﾙなどは壊れたことがありませんか？
継ぎ目の辺りで壊れてしまうようなことはありませんでしょうか。
もしくは買い換えた場合はありましたか？これからこうにゅうを考えていますが
ドレぐらいのｻｲｸﾙで買い換えなければならないのか知りたいです。

>>444
壊れるほど使ってから心配しる

チューブで肥大化させるきか・・・
効率悪いなぁ
ジム通って自宅でインナーマッスル鍛える
ためには俺も使っているが。。。

筋肥大のためだけにチューブやってるわけじゃないし。ジムって筋肥大しか選択肢ないよね

(0w0 )阿修羅 ◆nRkEuUUJPgこと石原貴史ステロイド
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>>444
まだ壊れた事が無いのでわからないですょぅ(=ﾟωﾟ)

師匠は15ｷﾛのアスリートハンマーでトレしてますよね？自分は9ｷﾛのそこらへんのハンマーでやってるんですがかなりきついです…師匠恐るべし

>>450
いや、おいらもかなりきついですょぅ(;ﾟωﾟ)

>>450
つかよ、師匠恐るべしじゃねーんだよ。
おまえはただの素人デブだろ。
師匠は極真カラテの有段者だぞ？

おまえみたいな素人童貞が師匠とタメ張ろうなんぞ1000年早いんだよ。
ケンカだったらオマエ、2秒で土下座だよ。

>452
そんな言い方すると師匠が顔を出しにくくなるのがわからんかね

空手の有段者ってだけじゃ別に凄くないだろ。
トップ選手だから凄い。ケンカしたら2秒で土下座

なんかよくわかんないけど、師匠すいませんでした…

ここの人たちチューブに夢見すぎ
君たちチューブでそこそこの体になってたら
他のやり方ならもっといい体になってたのに
時間もったいないなぁ
まあ個人の自由だけどさー

>>456
それちがう。
ここの人はただ見た目の筋肉を求めているんじゃないんだよ。
師匠に代表されるように使える筋力がほしいんだよ。

>>455
ﾜﾗﾀw
君、伸びるよ。
素直なところが才能ある。

>>456
他の事ってのを具体的に書けよザコ
テメェが言いたいのはウエイトだろ
だがここはチューブスレだし実際にチューブで実践的な筋力
つけて結果だしてる人もいるんだよ、わかるか？
トップビルダーが格闘技の試合で優勝できんのか？
いいや違うね
俺は女を満足させるためにチンポなプロテインしてる

>>454
でも極真の黒帯って取得するの大変だよ？
空バカ世代の時は500人に一人って言われたくらいだ。

今は、根気よく続けてればいつかは取得出来ると思うけど
極真の黒帯はすごいと思うよ、もちろん強い人と弱いとはいるけど
確かに師匠は試合に出場しててトップクラスだからスゴイんだよな。

そんな俺らのアイドル、師匠がチューブしたりケトルしたり
俺達みたいなネットオタクのクズどもに希望の光を与えてくれてるのがすごい。
いくら極真のトップクラスで余裕がるとはいえ、俺らみたいな童貞に対して
アドバイスしてくれたりレスを返してくれたりするのはすごい事だよ。

なんでそこで童貞がでてくるんだ？？？

>>461
もちつけ、みんな楽しく鍛えようぜ

日本語って難しいね

誤爆でした

>>462
いや、そこはどう考えても突っ込み所だろｗ

>>457
チューブの負荷は最後にかかるから使えない筋肉製造しちゃうじゃん
イチロウとかはまったく逆のトレしてる時代に
チューブかよー
馬鹿やってないでジム行きなさい

>>466
君はこっちにかえりましょうね

【奇跡？】小山裕史氏の初動負荷理論　２【詐欺？】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1143548117/

清水あすかのあの太い体もチューブの賜物なのだろうか…

>>466
ジムは初動負荷だと思っているのかい？
小山氏はそもそもジム批判をしているのでは？

フィリオは別に使えない肉体じゃなかったじゃない
キックボクシングが下手なだけで
KOも出してたし
KO出せない選手の方が多いのに

煽りじゃないけど、あくまで師匠が所属する極真でトップクラスって事だよ。（それでも充分凄いけど）

なんか、ＰＰＵ２のブルーチューブが発売されたみたいだね。
師匠は、さっそく注文したんだろうか。

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ふ　じ　た　ひ　ろ　ゆ　き　が　akiya(男優名)　として

ホ　モ　ビ　デ　オ　に　で　て　い　る　　

こ　と　が　判　明　！　！

ふじたひろゆきはアナルにチンコを入れられ快楽にもだえている変態

人としていいのか？

ふじたひろゆきは　ジ　ム　マ　ッ　ス　ル　プ　ロ　ダ　ク　シ　ョン　代　表　

として　西　宮　市　パ　ワ　ー　リ　フ　テ　ィ　ン　グ　協　会　理　事　長　をしている。
　
http://hpa.rdy.jp/hyougonoeace-fujita.html
ふじたひろゆきのサイト
http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song
ふじたひろゆきが快楽にもだえる様。

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ブルーｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
ただ強度はそれまでの3段階に比べるとアップ度が低いね
やはりあまり太くなると本体にはめられないからか？

ならばいっそ本体もバージョンアップしてさらに強度を増せるようにしてほしいな
いずれにしろ師匠及び他のグリーンプレイヤーのレポが待ち遠しい
師匠買うかな？

師匠って誰？

>>459
格闘家でもチューブよりウエイトをガンガンやってる人の方が圧倒的に多いよ。

筋肉の収縮はゴムの収縮とよく似てるらしいので
太くて強い筋肉を作るのに、太くて強いゴムで
鍛えるのは合理的かもしれないね。

あと、チューブが終動負荷だからよくないと言う説は
初動負荷理論から見た場合だったはず。

どんな理屈だそりゃｗ

この地球上において、重力を利用するウェイトトレが
筋肉を発達させるには一番効率が良いのは間違いない。
無重力状態なら、チューブがいいかもしれないが。
ただ、チューブを行う場合、筋肉の発達うんぬんより先に
格闘技やスポーツの動作の補強の意味合いが強いと思う。
なので、どっちが優れているかの論争は無意味。

チューブの利点は実際の動きに有る程度近い感覚で出来ることだと思いますが。

俺の場合はウエイトできる環境がないからチューブやってる
ウエイトできる環境があれば迷わずウエイトやってるよ
ただそれは俺がトレ初心者だからそう思うのであって
最初ウエイトやっててある程度まで行って
新たな刺激を求めてチューブやり始めたという人もいると思うし
格闘技やってる人でチューブのほうが有効とみてあえてチューブやってる人もいると思う

チューブは軽い負荷での反復運動にしかあまり使われて来なかったけど理由あるのかな？

師匠は、毎日PPUやPPJやっても肘や膝をおかしくしないですか？
三日連続でPPUやったら肘が痛くて痛くて。

ちょっと高いね…

強くなりたきゃ空手より日拳。

日けんは防具を付けてるから実際にガチで拳で殴られると
痛さに耐えられずすぐダウンしちゃうよ、これはまじです。

パワープッシュアップ3がでるという噂を聞いたんですけど
話によると今度は全部で片方6本で両方で12本装着できるそうなんですが
本当ですか？？？？

どこでそんな情報聞いたんですか？
片方６本で今までの強度のチューブをつけていくと
単純に２倍だよね。そんな強度の高い仕様にするんだったら
ライフラインＵＳＡ側が強度の高いブラックチューブを再度発売すると思う。
けど、現在はライフラインではブラックチューブ発売していないし、それは偽情報かもしれませんね。

チューブを使ったパンチトレーニングといえば
フランソワ・ボタがチューブで腰を引っ張らせてやってた。
角田が言うにはチューブを手で握ってパンチトレーニングをやっても
プッシュパンチになってダメだって。腰につけたほうが突進力というか
重心移動の力が鍛えられてパンチ力にはいいと。

ただこれは重心移動だの何だのが出来ての話なんだろうな。
結局使える筋肉とか言う話はその競技をやりこんでから言う事なんじゃないか。

↑一番いいのは腰をチューブで引っ張りながら
手にもチューブをもってパンチトレーニングをするのがいいよ

フィリョは、何本ものチューブを手にもってパンチトレしてましたね。
最初は、パンチも切れ味抜群で素晴らしかったですが腕に筋肉がつくとともに試合では勝てなくなりました。
プッシュする癖がついたのと初動のモーションがどうしても出るようになったのでしょうね。

そういえばチューブトレをすすめている若木竹丸氏もチューブを手にもって前に押すのはよくないと言ってますね。
パンチを早くしたいなら逆にチューブを前から後ろに思い切り引っ張って手を離すのがいいらしいです。

＞パンチを早くしたいなら逆にチューブを前から後ろに思い切り引っ張って手を離すのがいいらしいです。
これはチューブロウをするということでしょうか。

>>492
チューブロウってのが分からないけどチューブに手が引かれるのを体感するということじゃないでしょうか？
生前の若木氏に直接聞いた話として以前どこかのブログにでてました。

ﾌﾙｺﾝみたいな素手でﾎﾞﾃﾞｨに効かすﾊﾟﾝﾁと、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞや総合みたいなｸﾞﾛｰﾌﾞを着けて顔面に効かすﾊﾟﾝﾁは打ち方が違う。
ﾌﾙｺﾝには有効だけど、ﾎﾞｸｻｰ、ｷｯｸﾎﾞｸｻｰはよほど工夫してやらないとﾁｭｰﾌﾞはよくないよ。

おっぱいチューチューぶっちゅーしたい

まぁここまで議論されてるんだからチューブトレーニングも立派なトレーニングってことですね＾＾）

フリーウェイトって
重力の無い宇宙では使えないね。

チューブって宇宙でもできるじゃんか。

すげーぜ、チューブ。

地球が滅亡してもチューブならトレ続行できるな。

>>497
あなたそれサラっと書いたけど、実はすごいことだよ。
宇宙飛行士が宇宙空間でトレーニングするには最高じゃないか！
ぜひＮＡＳＡに強力なチューブトレーニング器具を作ってもらおう!（笑

宇宙空間っていうか正式にはシャトルの中です（失礼

シャトルの中は地上でもありうるんだけどな（失礼

漢字で書けばね。。。

チューブってウエイトより体力消耗しない？
チューブやり始めてから疲労感が半端じゃないんだが

それ俺も感じていた。
師匠も言っていたけど、めちゃくちゃきくね。
有酸素も十分かねられるぐらいだね。

>>502
パーツに効かせるのと、全体的に連動させる違いかな？
終動負荷云々いわれるけどチューブは競技やる人たちに
とても有効なトレになりそうだね。

>>有酸素も十分かねられるぐらいだね
有酸素嫌いなんで体重コントロールはもっぱら無酸素と
食事のみでやってたんだけど、チューブトレ始めて同じこと感じてた。
なんか部活でヘトヘトになってた頃を思い出したｗ

それチューブというより足立式だろ

ちゅーちゅーちゅぶりらちゅぶりらら
パピコーちゅぶりらりゅぶりらら

夏だな。アイスくいてー。

師匠の好きなチューブトレはなんですか？m(_ _)m

足立式

いやそれよりayayaくいてー。

>>497>>498
大昔にアポロってトレーニング器具が流行ったの知らないの？

7.6mチューブにグリップオールハンドルを
装着してトレーニングしてそろそろ１年経過
するけどチューブに傷がついて切れそう。
ハンドル使用しない方が長持ちしそう・・・。

手に厚手のタオル巻く、これが最強

やっぱ全裸に皮手袋でチューブだろ

１年も使えば十分だ

それよりヒョードルみろ。
全身を使ってパンチを繰り出している。
これはチューブトレーニングのたまものだね。
http://www.youtube.com/watch?v=RkJY_Sf7C4I&search=Fedor%20Emelianenko

ドアアンカーでドアに取り付けてチューブトレしてたら、
ドアの取り付けている部分にあるゴムパッキンのようなものが凹んでで親にどやされたw
みんなドアに取り付けてやっても何も問題ない？

日本のドアは強度低いからなぁ…。
どこかしっかりした取り付け場所はないものかと思案中。
いっそのことヒョードルみたいに遊具にひっかけてトレーニングもいいかな
とか思い始めてるｗ

チューブもそうすが、もう一つ・・・ヒンドゥー・プッシュアップの
効用はどうでしょうか？
囚人やガマもしていたらしいですが怪力に結びつかないかな？？
俺ベンチＭＡＸ１１０程度ですが一応１００以上上がるのに
イスに脚置いてのヒンドゥーやると１０レプスが精一杯で死にそうだけどｗ
三等筋に効きすぎて激痛になる。加重・チューブなんか今のオレの
レベルじゃムリですｗ

負荷無しじゃパワーは付くまい

囚人は人を２人背中に乗せて腕立てしたりしてたの
Ｙ氏のブログに少し書かれてたけどそれはウエイトだもんねｗ
そうか。。。。

ＰＰＵ２、ＴＮＴ、ＰＰＪ。
この三種の神器はチューブトレーニングには必須アイテムだな。
あとこれに７．６があればさらに便利。

けど、どうしても効かせるようにトレーニングしてしまう…。
師匠みたいにバリスティックに扱いたいんだけどジム行ってたクセがついちゃってるんだよね。
ひたすらやりこむしかないのかな。

チューブで鍛え上げた全身バネのような師匠のカラダが見たいです（＞＜）
ぜひうｐしてください！

煽りでなく体重を教えてください。
それだけ強度を強くできればイイですね。

５２５ >>519 です。
ヒンズープッシュアップってプロレスラーとかが
やってる身体全体でやる腕立てですよね。

最近やってないのですがアレはスピードを速くするときつくなる感じがしたんですが
どうですか？ 目が回る気もしますが。

普通のプッシュアップよりヒンドゥープッシュアップの方が回数は稼げそう。

>>527
それは体重の乗せ方が甘いと思う。

>>526
ゆっくりやるともっときついですよ。

>>528
両手の幅が普通のプッシュアップよりかなり広い分だけ腕の負担は楽だよ。
プロレスラー志望の中学生高校生は普通に入門テストのときに１０００回やらされる。

自重スレ＾＾

529さん速度でだますのではなくゆっくりやったら腕立て伏せゆっくりよりきついですよ

今日玄関の頑丈なドアに取り付けて使ったんだけど
アンカー取り付ける箇所（木製）がこれまた若干凹んでた・・
やっぱどんなに頑丈でも木製のドアだと無理かも。金属製で頑丈でないと。

ここの人はチューブをどこかに取り付けて使ってる人いないのかな？
もしドアに取り付けて使ってる人はアンカーつけてる箇所確認したほうがいいと思う。
それかもしかすると自分が使ってるアンカーが悪いのか。
自分はライフラインTNT付属の使ってるけど、他の例えばセラチューブ用のアンカーとかだと大丈夫なんだろうか。

ドアにつけてやってる奴なんかいるんか？

レッグカールなんかはそうしないと出来ない

チューブで広背筋をつけることは可能でしょうか？
チンスタ置く場所がないので、懸垂の代わりにできればよいんですが･･･。

レッグカールも出来ないし広背筋も鍛えられない…
チューブ使えねぇーWWW
そういやカーフが発達してる人も見たことないな。
師匠ですら四頭筋に比べてカーフ細いし。

チューブに万能性を求めすぎるとダメだな

>>536
チューブは使える筋肉養成法だよ。
見た目を求めるならほかをしな。

>>537
なら広背筋やカーフは使えない筋肉なのか？
チューブで鍛えられる筋肉＝使える筋肉
チューブで鍛えられない筋肉＝使えない筋肉
とか言ってる奴は頭悪すぎ。

>>535
もちろん可能ですょぅ(=^ω^)ﾉ

＞もちろん可能

カーフも含めてトレ方法KWSK
自分で試行錯誤ってのはナシね

>>540
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは自分で試行錯誤するのが大事ですょぅ(=ﾟωﾟ)

ｶｰﾌはｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄでも鍛えられますょぅ(=^ω^)

師匠ﾌﾞﾙｰﾁｭｰﾌﾞ買いました？

>>539
ありがとうございます。
セラバンドのサイトには広背筋の鍛え方が書いてありましたが、（すいません気づきませんでした。）
懸垂の代わりになるやり方ではないみたいですね。
自分で試行錯誤してみようと思います。

懸垂できる場所を探すのが一番

師匠はチューブをドアや柱などに固定してのプルやらプッシュなどやってます？
やっぱり立った姿勢で下半身も連動させて鍛えようと思うとどこかに固定しないと出来ないですよね？？

チューブで試行錯誤しながらカーフた広背筋を鍛えようと思ったけど
的確に筋力UP出来るような種目や方法が見つからなかったので
チューブでのトレーニングは万能ではないと知りました。
ネットの掲示板でチューブの話題があったのでトレ方法を
聞いてみようと思い書き込みしてみましたが、返事は試行錯誤の一点張りだったので、
チューブでカーフや広背筋を効率よく鍛えるのは不可能だと知りました。


明日は晴れるといいな。

すねたって教えてもらえないよｗ

>>546
鍛練に効率の良い方法なんて存在しないとおいらは思いますょぅ(=ﾟωﾟ)

ビルダー志向なら迷わずチンニングだろう？
>>546は格闘技か何か競技の補助の為にチューブを使いたいのかチューブトレで全身鍛えたいのかどっちだ？？？

ID:8NXSnbCGは釣りでチューブの有用性を再確認したい厨なんだろうが、
その手には引っかかりませんよ。チューブ使えないって言ってるやつがこんな
ところで粘着してないで、ＰＰＵ買う金ためろよ。たこが。

つまりチューブじゃ鍛えられない部位は確実に存在すると言う事で（笑）
しかし広背筋とカーフが鍛えられないとは致命的だ…（笑）

>>549
両方だよ。
格闘技やってるのもそうだが全身鍛えたいのもそう。

>>550
ぷw
チューブはPPU2とPPJ他ありますよ。
あれしきの価格で買えないって発想がでるとは相当な貧乏人ですね。
ちなみに本家で買いました。
RBは胡散臭いのでスルーしましたよ（高いからじゃなく。

それと、広背筋やカーフがうまく鍛えられないって思ってるのは
このスレ読めばわかる通り俺だけじゃないようですよ。
だから書き込みしてるんだろうに、
『いや鍛えられるよ』とか『試行錯誤しなさい』
じゃナンセンス過ぎて話にならないですね（笑

鍛えられないなら鍛えられないと正直に書けばいいのに…笑
おっと、もう書かないで結構ですよ（笑
そこまでチューブに依存してないし期待もしてないので（笑

脳みそが鍛えられないのは間違いない

>>552
きっとすごい人なんだろうけどそこまでになるのにチューブだけ使ってたの？
ビルダーであり格闘家である人ってそう多くない気がするけど

結局は8NXがチューブ買えなくて、その不満を
ぼやいてたクソガキだということでおｋだろ。

広背筋鍛えるならベントロウとかチンスタに引っかけてプルダウンとか。
　チンニングの負荷を上げたいならチンスタの足場にチューブをつけてそれを
ベルトにつけるとか。

カーフを鍛えたいなら丈夫な広めの板（足場にする）にチューブを取り付けてやれば
できる。これは足場の板をしっかり固定しなきゃダメだろうけど。
鍛えられない部位があるのはチューブがどマイナーだから器具が殆どないからだろ。
てゆうかこれぐらい誰か教えてやれよ。

もう３スレ目だし、
初心者の質問にいつまでも構ってらんないんだよ

だからそれで質問に答えないから頭にくるんだよ。
テンプレに必要なのは師匠情報じゃなくてそういう情報にしたほうがいい。

テンプレじゃどうせカバーしきれないだろ。
なんでも質問スレみたいなまとめサイトつくるのも大変だし。
初心者は必死でググって、それでダメなら諦めろｗ

アメリカのLifelineのHPで日本からも商品注文出来る？
ドア　オア　ウォールとかいう商品欲しいんだけど日本では売ってないみたいだし。
ちなみに英語力は中級レベル・・

>>559
じゃあ過去ログ保管庫やまとめサイトでも作れば？

ググるのがめんどうな連中がきて荒れるんだよ

だいたい万能なトレ器具などない
だからジムにだってバーベル、ダンベル、各種マシン、自重器具…などがある
バーベルでチンニングの替りになる種目などないし、マシンのみで鍛えるトレーニーってのも稀だろう
もちろんチューブにも不可能はある
だがそれらを各々が必要に応じて選択するわけで
チューブで鍛えられないと嘆くなら君にはチューブは必要ないという事
べつに煽りでもなんでもないよ
違う方法を選択すれば悩みは解消されるはずだから

質問厨の初心者はスルーの一点張り。
これで通しましょう

しかし「自分で試行錯誤」の一言で片付けるのもな。

今チューブでトレーニングしてる人だって
最初は誰かに教えてもらったりしたんでしょ。
師匠だって空手の先輩に色々と聞いて強くなったんでしょ？
そんな自分を差し置いて「自分で試行錯誤」ってのは納得いかないなぁ。

それに、そんなレスを返すくらいならスルーすればいいし
教えてあげない意味もわからない。
自分より成長されるのが恐いから？

おやおや荒れてますねぇ笑
花金ですよ、ﾏﾀｰﾘしましょうよ笑
さて焼肉食べて女抱いてきます笑

このスレが初心者に教えてるとeBOOK売れないもんなw

質問厨が叩かれるのは、見ず知らずの他人の知識を何も払わず
タダで入手しようとして、それが当然だと思ってるとこでしょ。
掲示板の基本は情報交換なんだし、厨に情報を与えたところで何のメリットも無いからね。
厨をスルーしたところで再度同じ質問をするだけだと思うよ。
質問スレを見ればわかるけど、回答を催促したり再度同じ質問をするヤツが居るでしょ？
スルーも良いけど、注意する人も必要だと思う。

>>566
＞師匠だって空手の先輩に色々と聞いて強くなったんでしょ？
＞そんな自分を差し置いて「自分で試行錯誤」ってのは納得いかないなぁ。
まるで師匠の知識や実力が全部他人に頼りみたいな言い草だな。

>566
なんで「みんな最初は試行錯誤した」と考えられないんだろう
そこが間違ってる

>>570
そんなつもりはないです。

>>571
みんな最初は試行錯誤、じゃなくて
みんな最後は試行錯誤、じゃないかな。

チューブで広背筋が鍛えられないてのも何か胡散臭い話だしカーフが問題だったんかいな？

>572
最後って？
何の最後？

いろいろ見て聞いて・・・そのあと・・・ってことじゃないの。

花金ってなに？

レッグカール始めてから内臓の調子が良くなった！

8NXSnbCGはこんなところで荒らしてないで
ウェイト器具が万能だと思うならダンベルでも買って
家でシコシコやってろよ、くそ厨が

おいらのせいで荒れてしまって申し訳ないですょぅ(=TωT)

後背筋の鍛え方ですょぅ(=ﾟωﾟ)

http://mbup.net/d/2229.jpg

http://mbup.net/d/2228.jpg

師匠は神だな。

師匠の深い優しさに泣けてきた（：_；）

泣くな師匠、師匠よ泣くな。

師匠はなぜ見ず知らずの奴らにここまでするのか？
それはチューブトレの素晴らしさを誰よりも分かっているからだろう
この素晴らしいチューブトレを1人でも多くの奴に実践してほしい、そう心から願っているのだろう

おいらのせいでスレが荒れてしまうので、
もうコテで書き込むのはやめますょぅ…
みなさんさようならょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

師匠！！！
確かに俺も含めてみんな師匠に甘えてきた
でもそんな唐突に別れを告げられても・・・
ここは師匠がいなかったら成立しないことは師匠自身が一番分かってるはずです
どうか撤回を！！！

ここはいい釣堀ですね

おれが寝てる間にとんでもないことがっ！ 師匠消えないで！

トリップ見なさいって

荒れる原因を作ってしまったようで・・・申し訳ないです。

>>579
上側のやり方で上体をもっと折り曲げれば懸垂の代わりみたいになりそうですね。
体硬いので無理ですけど・・・。

ところで横山さんのところのeBookのほう（握力のほうじゃないやつ）はまだ販売してないの？

師匠モデルのＥ−ぶっくだからね、
たのしみで仕方ないよ。師匠の体が拝める　ぐへへ

師匠さんは最高ですよ！！ マジで神レベル！

今更だが師匠って誰よ！？
チューブトレは片手に両端のゴムを持って腰をかがめて引けば後背筋に効くと思う。
俺はダンベルよりもチューブの方が負荷が高いような気がした。

>>593
極真カラテの有段者。
試合でも優勝経験あり、ケンカも鬼強い、人格も神クラス。
まさに武道家の鏡のような立派な方だ。

正体は、知ってる人は知ってると思うが。

あんま、身元の割れるようなことはね。
質問に答えてくれるだけで十分でしょ。

>>595
だね。
本人が名乗るならいいけど、第三者が名前を書くべきではない。

全身鍛えるのが目的なんだけど、どの器具を買えばいいのか良くわからない。
鍛えるにあたり複数買うのは構わないので下の中からどれを買えば良いのか教えて欲しい。

TNT パワーケーブル
パワープッシュアップ2
ポータブルパワージャンパー
チェストエキスパンダー

TNTとチェストエキスパンダーなんて機能かぶってそうだけど
どうして2種類あるのかわかりません

>>594
その名は？

↑なかったことに。

>>598
ぃょぅ

さすがに名前を書き込まれるのは困るので
もうコテハンやめますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

師匠はメチャクチャケンカ強いらしいけど1つ2つ武勇伝を聞かせてください

>>602
百人ぎり

師匠は格闘技通信の選手年間で見た気がするw

>>603
100人組み手？

体も鍛えつつ、出世もしていきたいね

師匠１００人組み手達成してたのか？！

パンツのゴムひも使ってる人いますか？

山本義徳公認！6ヶ月で10kgパワーアップの肉体改造法
ttp://blog.mag2.com/m/log/0000139530/105072520?page=1

>>607
そんな訳無いですょぅ(;^ω^)

(株)師匠のかまぼこ食いてー

>>611
ょぅ(=ﾟωﾟ)？

(株)師匠のかまぼこ食いてー

→師匠のかまぼこのようなおてぃんてぃんをなめたい。

師匠を侮辱するな、このホモ野郎が。

しかし夏は男も女も露出が多くなる訳だが、やはり男は
ホモに好かれるくらいの肉体が理想だよなー。
よし、今からPPU2を買ってチューブトレしますよぉ！

PPUは最高でつよ！
強度が高くて扱えないけどf^_^;

良スレあげ

ω｀＠）//・・・師匠ありがとう。
今までウェイトで鍛えた筋肉を打撃にうまく変換することができなかったけど、
師匠お勧めのPPJやPPU2やりはじめたら、動きのキレや下半身のグリップが明らかに良くなりましたよぉ。
本当に目から鱗です。

・・・できたら、コテハンやめないで。

>>617
まじなのそれ？？

ttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=7692670&pid=386680&hid=32490&oid=10110
高くね？

>>608
使ってないけど使えるかもね

>>617-618
釣り？
トリップをよく見るのだ

何でインナーマッスルってここまで科学技術が発達しても
大して解明されてないんだろう

>>614>>615>>617
ﾊﾟﾜｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ2は本当に凄い効果ありますょぅ(=^ω^)

胸、肩、三頭筋だけでなく体幹も強化してくれるので格闘技をしている人にもお
薦めですょぅ(=ﾟωﾟ)

http://mbup.net/d/2473.jpg

師匠は7.6メーターチューブを改造して使おうと思ったことはありますか？
例えば7.6mでｼﾞｬﾝﾊﾟｰ作ったり、PPU作ったり＾＾

頭突きの威力増したいのですがチューブは有効ですか？

俺の方が得意分野だ

>>623
カッコイイ体てんな！！すげぇ！

>>623
師匠、腹筋8個に割れてるね。
肪が多めの極真選手で体にｷﾚがある人って少ないよね。
チューブのｲｲ副作用かも
脂

なんか書き込みﾐｽった；

餅つけ

基本セットを教えろ。いくらかかる？

基本せっとって？

>>623
おお！師匠の体を初めて拝ませてもらった
これがチューブで作り上げた体か〜、いかにも使える筋肉って感じですね

師匠も呆れてるだろうよ

>>633
Y山氏は師匠の体がまるでバネのようだったと言っていたよ

友人に借りてPPU2を体験した感想…

これヤバいWWW
初心者〜中級者のマゼンタチューブ6本でやったら
腕立ての態勢になる事すら不可能な漏れのショボさ！
チューブを2本外してマゼンタ4本でも腕立て5回が限度！！
足でベルト部を踏み付けてチューブをひっぱり背筋トレ！
そして肩、三頭筋、胸、広背筋への筋肉痛！！
こりゃすごい
上半身の筋肉は全部トレーニングできる！
チューブの色と本数で強度を調節できるのもｲｲ！

カミサンに土下座して俺も買ってもらうわ！

上半身は完璧だね。
あとは下半身だが、パワージャンパー使ってる人の感想ききたい。
効果どぉ？

腹筋できないから完璧じゃないじゃん

>>636-638
これでしょ。９８００円って高くない？さらに送料かかるよ。送料込み６０００円でいいと思う。
ttp://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=386666&pic=other_pic

>>639
じゃあお前が送料込み6000円で販売しろよ

>>639
アリリエイト乙

チェストエクステンダーほしい
６連のバネのヤツを使っているけどチューブなら背中回しても使えるし便利そう
強度はバネの６連より高負荷なチューブを別途買わなきゃだけど総額１万円超えそうなのが心配。
最初から高強度のチューブに入れ替えたセットが販売されていたらうれしい。

チューブエキスパンダーだった

チューブエクステンダーてｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

チェストエキスパンダー買うぐらいならPPU買ったほうがいいよ。
チェストエキスパンダーでできることはPPUで全部できる

ブルーワーカーもいいんじゃね。

>>636
腕立ての効果に限界を感じてたとき初心者質問スレでこれを紹介してもらい即購入した
そしてその時点で腕立て50回できてたがマゼンタ2本でやっと10回ぐらいだったよ
最初試しに6本でやったらまったく立てず愕然としたと同時に燃えたよ
今ではグリーン4本で7回まで来た

自重のときも多少体が変化してたがこれに切り替えてから劇的に変わったね
これに出会わなければ今でも100回を目標に無駄な時間を過ごしてたかと思うとゾッとする
昔からいろんな器具を買いあさってきたが初めて本当に買ってよかったと心から思えたね
全米で満足度1位になったのもうなずける
毎日自重腕立てを必死にやってる奴ら全てに教えたいぐらいだよ

高くね？

>>647
おおおお！
やっぱり最初は強度に驚愕しましたか！
今グリーン4本とはすごいWW
私の老体で進化できるかわかりませんが、頑張ってみます

>>647
５０回って男子高校生が体育の授業前にやるウォーミングアップレベルだよ。
現代っ子はよほど筋力が低下しているんでしょうか？？？
肩幅顎付けで２００回５セットを毎日やっていたら連続６００回できるようになりましたよ。

>>650
私は連続40回が限度…
しかし連続600回！？って本当かなぁ
連続100回でもかなりキツイと聞いたけど。

なにしろPPUを購入してグリーンをめざします

648
ぜんぜん高くないむしろ安い

腕立ての回数は体重によると思うが………
でもどんくらいが平均なのかわからんな

日常生活で腕立てを多回数しなくてはならない局面になどならない

>>651
大学の応援団の新入部員は先ず１年間毎日グラウンドの土の上で拳立て１００回やらされます。
高校の体育は確かに顎付けまでやらないしフォームも適当だから楽ですけど自分はしっかりフォームに
拘ってやってました。そういうのが好きだったから。

１０００回は師匠の流派の道場の先輩がやっていたのを見て皆目指してたんですよ。高校のとき。

>>653
軽い人は他人に背中に乗ってもらったりしてやったり
片手両脚足首クロスでバランスを取りながらの片手腕立て伏せが効果的でした。
慣れると背中を湾曲させないでもきちんと顎付けで１０回ぐらいはできるようになって楽しいですよ。

>>645さん
やっぱりＰＰＵの方がいいですかね？チェストエキスパンダーはなんか応用範囲広そうでいいかなと
思って注目したんですよ。現在腕立ては全くやらず専らベンチプレスと自重ではディップスが主体で
やってます。ディップスにも首辺りに引っかけたら効かせられるんならうれしいけどどうなんだろ？

結局どれ買うか悩んだので全部買うことにした。
TNT、PPU2、PPJ、チェストエキスパンダーをスタンダードで注文したけど
送料含めて全部で$179.85（20,700円）だった。
RBJAPANで輸入代行してもらうのもいいけど、ライフラインで直接買うほうが安上がり

>>657
送料がわからんな。送料込みで6000円にしろよ。

>>658
ん。

Order Summary:

Sub Total: $134.85
Shipping: $45.00
Order Total: $179.85

RBで買うと合計37,200円なんだから16,500円も安い

609のメルマガを出している人に、ビデオを売ってくれるようにお願いしたいんだが、
メールアドレスが記入されてない・・・

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆにでる卑怯者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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>>628
軽量級や中量級の選手の人達は体ｷﾚてる人多いですょぅ(=ﾟωﾟ)

ローとカールはブルーワーカーでいいんだけど、大胸筋がつかねー。

>>659
関税とか国内輸送料金とかの諸経費どれぐらいになるか気になる。
（軽いから大したことないか？）

おいらは昔から肩が弱点なのでﾊﾟﾜｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ2よりTNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙの方がきついで
すょぅ(;-ω-)

>>665
http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?pid=386675&pic=other_pic

師匠！これですか？

次ページ見てなくてわからなかったけどよさそうですね。
足もとはどんな具合になってるか教えていただけたらうれしいです。

交換用チューブとかも売ってるんですかね？

>>664
日本のサイトがぼったくりすぎ。

倒立やると馬鹿みたいに肩強くなるですよ。
小型のダンボールに新聞紙とか詰めて台を作って、
台を使ってレンジを広くすると更によかです。

>>667
んー

そうなんすかね？
ちょこ太さんとこのサイトでRBのグリッパーやブロックウエイトの個人輸入との価格比較見た限りでは
良心的かなと思ったんですけど・・・

>>668
それやった。倒立腕立て！

頭が邪魔だったんで６００円の丸椅子二つ買って左右の手を乗せて腕立てやりましたけど椅子が潰れて非常に怖い目にあって以来・・・止めました。
そか？壁にもたれられるようにして左右にブロックみたいな丈夫なの積めばできるかなあ？

>>666
おお、それですょぅ(=^ω^)

下は普通にﾁｭｰﾌﾞが繋がっていて足で踏んだりして使いますょぅ(=ﾟωﾟ)

詳しくは秀乃助さんのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞを参考にしてくださいょぅ(=^ω^)ﾉ

http://www16.ocn.ne.jp/~hidedas/tnt.htm

>>671
おおおおお！！！ありがとう！！！！
さすが師匠！

この運動（エキササイズ）がしたかったんですよ。
それでチューブエキスパンダーの強力なヤツだといいかなって思って物色してたんです！
以前バネのエキスパンダーを二本買ってやったんだけどバネが伸び切っちゃって・・・
この手の運動はチューブ系がいいですよね。

肩にも無理な負担かけないから怪我しにくそうだし。

>>670
１００円ショップ巡りすれば、
高さ１５センチくらいのダンボールあるからそれに新聞紙をぎゅうぎゅうに詰めると良いと思うよ。

師匠に真似て懸垂とハンマーやってたら背中が結構すごくなってた

　　☆ ﾁﾝ　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾏﾁｸﾀﾋﾞﾚﾀ〜
　　 　 　 ☆　ﾁﾝ　　〃　∧＿∧　　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 　 　 　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）　 ＜ 　ブルーチューブのレポートま〜だ〜？
　 　 　 　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿ )　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　 　 　 　 　 ／￣￣￣￣￣￣ ／|　
　　　　　　　|￣￣￣￣￣￣￣|　 |
　　　　　　　|　　P　P　U　2　　|／

>>637
両方持ってるけどPPJはPPU2より使い勝手が悪い。
騒音の問題もそうだが、価格の割りにはあれこれ出来ないし。
それと首の周りが内出血して黒い後が残ってしまったのも×

なんか嘘っぽいスレッド・・

けど脚を鍛えるにはPJしかないしね

>678
チューブだけでも工夫したらレッグエクステンションできるけどな
レッグカールも

どこかに固定しないと無理でちょ

フルコンやる人には、PPJは凄く良いと思う。
バーベルスクワットで体幹の強さ、PPJの脚の筋肉の密度と瞬発力が鍛えられると思う。

PPJってバスケでジャンプの飛距離伸ばせるかな？

↑PPJってもともとはそのために作られたようなものだよ。

PPU2とPPJ、そしてTNTパワーケーブルがあればなんでもできる。
あとは懸垂、腹筋（コロコロのほうが良い）やれば完璧だ。

業者おつ。

>>684
ＲＢＪＡＰＡＮストロンゲストマンコンテスト開催したいね。

このスレに師匠以外にグリーン6本で10回できる奴いるの？

http://okw.nomaki.jp/
このサイトの動画の方見てみ！
暗くて見にくいけど。

PPJは首をタオルとかで守ってもこうなる…
http://gazoubbs.com/upm/img/1152688330-photo.jpg
自殺しようとしたの？とか言われてOrz

http://www16.ocn.ne.jp/~hidedas/index.html
このサイトの握力じゃなくて体版ないの？

>>689
首細すぎ

細いか？
いや細いかw

ところでチューブで首ってトレできるの？
俺も首が細いから太くしたい。

>>676
男(女性でも)は黙ってｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>690
ょぅ(=ﾟωﾟ)？

>>692
more strongerのokwさんも紹介していたけど、
PPU2で首鍛えられるよ。

>>693
いや…黙ってジャンプしたら内出血したって言ってんだろ？
何もかもチューブが万能じゃねぇんだよ。
内出血なんてトレのうちに入らないってか？
サラリーマンと格闘家を同じにするなよてめー

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>695
写真見たら肌がかなり白いね。だから目立っただけなのかもしれない。
ｼﾞｬﾝﾊﾟｰでｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄするのが効果的なのは確かだよ。
実際ﾊﾞｰﾍﾞﾙでｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄしても肩とかが同じぐらいﾀﾞﾒｰｼﾞ食らうよ。
一度ｽﾄﾘｸﾄにｼﾞｬﾝﾊﾟｰを使ってｽｸﾜｯﾄしてみ。そんなに内出血しないから。
ﾊﾞﾘｽﾃｨｽｯｸな運動してるんだから、ある程度の皮膚の損傷とか内出血は致し方ないと思われ。

>>697
師匠より有意義な情報ありがとう

もし自分でも何か悩み事でもあるんか？と親切に声をかけてしまいそうな内出血でした。
バレーボールとかやってると慣れるまでは腕が紫になることなんてしょっちゅうだけど慣れたらそうでもない。
だから慣れるしかないと思う。

体を鍛えてる奴ってのはあざの1つや2つはあって当たり前
ただそれはタオルの当て方がまずいと思われる

自殺しようとしたのｗｗｗｗｗｗｗ

TNTのグリップでチュエストエキスパンダーのブルー伸ばしてたらいきなりボキって折れたorz

俺１年ぐらい使ってるけどまだ割れてないよ。
割れたとしても本家から購入すれば安くで手に入るじゃん

初動負荷理論を聞いてると、チューブトレが不安になってくる。

チューブトレ続けてる人で、以前よりスピードが遅くなったとか、
筋肉が硬化した人とかいますか？

むしろその逆の効果はたくさん享受できたけどな

本当ですか！？
なら俺もチューブトレやろうかな・・・・

一度やってみるといいよ。

>>623
師匠すごい体ですね・・・一見　腹回りが太いと見えてしまうのですが、
腹筋がすごい。。。絞れてるんですね〜

このスレの住人から見て、初動負荷トレってどう思う？

最近ありがちな『革命』系のトレ理論ですけど・・・

>>708
当たり前ですょぅ(=゜ω゜)ノ

内出血したぐらいでピーピーわめいてる何処かのガリ雑魚とは違うのですょぅ(=゜ω゜)ノ

違和感を感じる・・・？

師匠がキレた・・・・

(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo
(=゜ω゜)ノ◇BlImhfgCRO

絶妙な作りのバッタもんですなぁ。

しかし、(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo　＝　(=゜ω゜)ノ◇BlImhfgCRO 　なのですなあ。

光と闇ｶﾞｸｶﾞｸ((((；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

世間体すら気にならない脳筋は羨ましいよ。

ttp://page4.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/d64419935

異様

>>717
おー新規だぜ。

チューブトレ始めたんですけど
なるべく脂肪がつかないように飯を控えつつ筋トレしてます。

でもこれだとガリガリに毛が生えた程度の筋肉がつかないんですかね？
やっぱり飯を大量に食ってトレ、その後有酸素とかで絞るのがいいんでしょうか

>>710
…ょぅ(;^ω^)

>>695
おいらﾁｭｰﾌﾞが万能だとは言ってないですょぅ(=ﾟωﾟ)

そろそろ夏の恒例、師匠オフの時期ですね

>>723
いつの間に恒例になったのですかょぅΣ(ﾟωﾟ;)！？

今あるのがPPUだけなんですがバランス良く鍛えたいと思います。 誰かこんな僕にメニューを考えて下さい！

>>710
やはり偽物だったか

ジサクジエ〜ン


うひゃひゃ

>>725
ﾊﾟﾜｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ2を使ってﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ、ﾛｳｲﾝｸﾞ、ﾜﾝﾚｯｸﾞｽｸﾜｯﾄ(ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ)が良
いと思いますょぅ(=^ω^)

師匠さんありがとうございます！ この前師匠さんのファンだって言った男です！ ちなみにセット数&頻度はどのくらいがいいですか？？

師匠って一般人なの？

PPU2を使った、師匠オリジナルの使い方・・・師匠スペシャルみたいな種目ありますか？

>>730
化け物。
現役を引退後、将来的にはマルチタレントになられる御方だ。

師匠はすぽるとの水曜日担当コメンテーターである

>>732
写真見たいんだけど。
せめて名前だけでも…。
何で俺だけ知らないんだろう？悔しいわｏｒｚ

↑因みに>>730です。

>>729
ｾｯﾄ数は3〜5ｾｯﾄ、頻度は基本的に毎日で週1日はｵﾌを入れても良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)

>>730
激しく一般人ですょぅ(;^ω^)

>>731
ｵﾘｼﾞﾅﾙかどうかわかりませんが？PPU2拳立てですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>732>>733
…ょぅ(^ω^;)

年収1000万の忙しい俺にとってチューブは最高の時間節約になるわ

PPU2で拳立てって拳がﾒﾁｬｸﾁｬになりそうですね。
ちなみに僕はマゼンタチューブ2本で10回しかできないガリです。

>>734
写真は某ケトルベルのサイトで見れるよ。
一応内緒にしてるみたいだし、名前等のプライベートな事を知ろうとするのはどうかと思うけどね。

>>738
なるわけないじゃん、拳部分に柔らかいハンドルが当たるんだから…

>>740
そうでしたか。
てっきりハンドルを握りながら拳立てするのかと＾＾；
しょぼガリですみません

>>741
ﾊﾟﾜｰﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ2で拳立てをやるばあいはﾊﾝﾄﾞﾙを拳に引っ掛けてやりますょぅ(=ﾟωﾟ)

http://mbup.net/d/2693.jpg

こんな感じですょぅ(=^ω^)ﾉ

師匠、丁寧にありがとうです。
しかし、いつも思うんですがそのトレーニング部屋いいっすね！
殺風景でポリバケツとか置いてあって、秘密基地みたいです

>>743
我が家の工場の片隅をﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽとして使っているのですょぅ(=^ω^)

いいなぁ〜それならケトルもコシティもﾌﾞﾝﾌﾞﾝ振り回せますね

>>745
ええ、振り回せます。でも、床なので器具を落とせないですょぅ(;^ω^)

師匠、しっかりチューブトレやっていますかよぅ？

やってますょぅ(=^ω^)ﾉ

ってその書き方は…ょぅΣ(ﾟωﾟ;)

師匠とY氏にあってみたいですよぅ

師匠のPPU2の写真はグリーンみたいだけどブルーはまだ買わないんですかよぅ？

師匠はポリバケツの中で寝てるのかと思ってた。

師匠の家はダンボール製。

ロウィング、ワンレッグスクワットってどうやってやるんですか？？

少しは自分で考えろたこが

ワンレッグスクワットっていうな。片足スクワットだ。

師匠さまのチンチン舐めたいです。
私はホモじゃありません、24歳OLです。

>>756

あきらめろ。師匠のチンチンはスレ住人みんなのモノだ。

>>756
師匠は女子供に興味ねー！

ヒント：チューブ、ケトル、うほっ

明らかに>756にﾎﾓ臭が漂う件

初期の師匠はホモキャラだったよな。
人気出るにつれて隠すようになったが

>>744

＞我が家の工場の片隅をﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾍﾟｰｽとして使っているのですょぅ(=^ω^)

1度その全景をうｐしてもらえませんか？
師匠がどういうところで日々鍛えてるのか見てみたいので（駄目ならいいです）

PPU2のブルーチューブってグリーンより強いの？
あれって真ん中の分の長さもあるからチューブが長い分負担がかかりにくそうなんだけど

ずっと自重だけやってきたけど、最近セラバンドデビューしました。色はゴールド。
・・・負荷弱っ！！やっぱり二枚三枚購入しないとダメなんですかね〜。

>>761
師匠にもの頼む時は自分の肛門をUPするルールなんだよバカ！
とっととケツの穴を晒せ！！

支障はチューブとケトル、自重を毎日やってるみたいですけど、
一日あたりのトレ時間はどれぐらいいきますか？

>>765　質問する時は尻穴を晒せ！

おいらは毎日１〜１時間半くらいですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
それに加えて稽古なんかもあるので、充分すぎるほどやってますょぅ(=^ω^)
まあお前には無理ですねょぅ(=`З~)↑

>>767
し、師匠すみません。
勝てるなんて思ってないですから勘弁してください。
俺の尻穴を晒すんで許してやってください。
http://u.pic.to/2iwja

きもいスレですね。

アノミージャン。。

>>768
ｸｿﾜﾛﾀ

>>765
おいらのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ時間はｽﾄﾚｯﾁも入れて1時間くらいで終わるようにしていますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

自重ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ 30reps×5ｾｯﾄ

PPJｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ 10reps×5ｾｯﾄ

TNTｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ 15ﾚｯﾌﾟｽ×2ｾｯﾄ

ｸﾗﾝﾁ 50ﾚｯﾌﾟｽ

ﾋﾟﾋﾞｯﾄﾎﾞｰﾄﾞｽｸﾜｯﾄ 12ﾚｯﾌﾟｽ×3ｾｯﾄ

チューブでのトレーニングはやっぱりケーブルとは違うもんがあるんですか？
例えばチューブのカールとケーブルカールとか。

>>774
TNTｹｰﾌﾞﾙとはﾁｭｰﾌﾞの事ですょぅ(;^ω^)

紛らわしい書き方をしてすみませんょぅ(;-ω-)

ぃょぅ

師匠のトレーニング日記を毎日書いちゃってですよぅ。

>>776
ぃょぅ(=ﾟωﾟ)人(ﾟωﾟ=)ぃょぅ

>>776
シャルルや、もっと低くお飛び。

いまだにブルーチューブ買ったという奴がいないとこを見ると
このスレでグリーン6本でやってるのは師匠だけだな

ﾏｾﾞﾝﾀ２本でもきつくて５回が限度

>>781
マゼンタ2本て、左右に一本ずつだよね？
それなら俺と同じだな･･･

あんなに強度があると思わなくてグリーンとブルーまで同時に買ったorz

>>782
おぉ！買った奴いたかｗ
それは素晴らしいことだぞ
買ったからにはそこまで到達しなければ無駄になる
ゆえに意地でもブルーやってやるという励みになる

マイクの本には、どこに効果があるのか書いてあるの？

PPJで、ジャンピングスクワットではなく普通のスクワットは満足に出来ますか？
アパートなんでジャンプしたら速攻で苦情が来るんですよ。
ちなみに現在の筋力ははバーベルでフルボトムスクワット120kg8repです。

>>785
普通のスクワットならPPJ買わずに首からチューブ引っ掛けてチューブの
先っぽにやわらかめのハンドルつけてそれ踏んでやればいいと思う
文章下手で伝わんないかも知れんが・・・・・
満足できるかはわかりませんがね

どちらにしろ両方やりたいならPPJ買ったほうがいいよ

>>785
自重のワンレッグドスクワットやればいいんじゃないの？
PPJはジャンスクで使わないともったいないよ。

ボイル・シャルルの法則？

>>785
ｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ出来ないのならTNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙの方が良いですょぅ(=ﾟωﾟ)

ただｽｸﾜｯﾄがﾌﾙで120ｷﾛ×8ﾚｯﾌﾟｽならｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞのｲｴﾛｰが必要かもしれませんょぅ(=ﾟωﾟ)

皆さんレスありがとうございます。チューブスレの人は優しい！
>>786
某ベジータみたいな名前の人のHPに出てるやり方でしょうか？
当初それをやろうとチューブだけ買おうと思ったのですが、
その柔らかハンドルとかの入手法もよくわからないので、
PPJを買っちゃおうかなって思ったんです。
てかチューブって普通に結んでもほどけないものなんですか？
スクワットのトップポジションあたりで突然結び目がほどけて、
予期せぬジャンプスクワットになっちゃわないか心配です。

>>787
両方やりたいのはやまやまなんですが、やはりアパートなもんで・・・

>>788
ベンチにつま先を乗せてのダンベルブルガリアンスクワットをよくやってたのですが、
やはり両足で挙げる方が、体全体の底から力をひねり出すみたいで好きなんです。

>>790
あの、TNTパワーケーブルを使うというのは、
もしやRB JAPANのHPの、5個写真が並んでるうちの一番右の写真みたいに
やるってことですか？

かといって、これ結構高いなぁ。エキストラチューブも買ったらいい出費だなぁ。
しかし大師匠が言うんだから間違いないっぽいですね。
師匠からのありがたいアドバイス料も入ってると思えば安いかも。

>>790
ケーブル+黄色チューブならジャンプしなくても脚を鍛えられますかね？
それかPPJと赤チューブを買って普通にスクワットとどっちがいいんだろ…
ジャンプしないでチューブを使って脚を太くしたいので
金に糸目はつけないつもりです

>>793
ﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰとｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞよりTNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙとｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞの方が安くすみますし
強度も上です(通常ｽｸﾜｯﾄの場合)ょぅ(=ﾟωﾟ)

なるほど…ジャンプ出来るなら赤チューブのPPJで
ジャンプ出来ないならケーブルと黄色チューブがよいんですね！

>>795
基本的に負荷はﾚｯﾄﾞよりｲｴﾛｰの方が高いですょぅ(=ﾟωﾟ)

それにﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰのｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞが1本1ｾｯﾄ(3500円)なのに対しTNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙのｴｷ
ｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞは3本1ｾｯﾄ(6500円)なので安いですょぅ(=^ω^)

命を大切にしない奴なんて大嫌いだっ!!

あ、俺もこれ知りたい。
>>796
師匠、ならばPPJ（赤チューブ）でジャンプスクワットするのと
TNTパワーケーブル黄色で普通スクワットするの、どっちが脚に
効果的に効きますでしょうか？
それとも効果は別物なのかな？？

結構みんな気になってるんですねw
自分は師匠のおっしゃる通りTNTで攻めようと思います。

フルボトムスクワット→高重量扱えなくてﾏｽﾞｰ
ハーフスクワット→ハムに効かなくてﾏｽﾞｰ
が、

チューブスクワット→ボトムは軽めでトップは重い→ハムも四頭も常に高緊張ｳﾏｰ
になるといいなぁ。

で、あの、どうしても聞きたいんですが、TNTを使ってスクワットとは、
RB JAPANのHPの、TNTのとこの5個写真が並んでるうちの一番右の写真みたいに
やるってことですか？粘着ですみません。

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ふ　じ　た　ひ　ろ　ゆ　き　が　akiya(男優名)　として

ホ　モ　ビ　デ　オ　に　で　て　い　る　　

こ　と　が　判　明　！　！

ふじたひろゆきはアナルにチンコを入れられ快楽にもだえている変態

人としていいのか？

ふじたひろゆきは　ジ　ム　マ　ッ　ス　ル　プ　ロ　ダ　ク　シ　ョン　代　表　

として　西　宮　市　パ　ワ　ー　リ　フ　テ　ィ　ン　グ　協　会　理　事　長　をしている。
　

http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song
ふじたひろゆきが快楽にもだえる様。

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>>798
間違いなくﾊﾟﾜｰｼﾞｬﾝﾊﾟｰを使ってのｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>799
そうですょぅ(=^ω^)

チューブトレだけでもきついけど、師匠はよく併用できるね

>>800
おい、リンク切れてんじゃねーかよホモ野朗

チューブ取り外しするとどうも白い線みたいな傷ができるんだけど大丈夫かなこれ？

もうまんたい

PPJ使ったら胃下垂になった

今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

自重ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ 30reps×3ｾｯﾄ

PPJｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ　10reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ　15reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｵﾙﾀｰﾈｰﾄｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ　10reps×1ｾｯﾄ

ﾊﾞﾙｸﾁｭｰﾌﾞ(ｸﾞﾘｯﾌﾟｵｰﾙﾊﾝﾄﾞﾙ付)ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ 30reps×2ｾｯﾄ

ｸﾗﾝﾁ　50reps×1ｾｯﾄ

師匠おつかれー

師匠のトレーニング日記・・・最高ですよぅ。

>>807
そんなのとても毎日できん

PPU以外全てバリスティックに運動してるのがすごいな

ブルチュブ発売してるけどあれPPU1用の交換ケーブルじゃないのか？？
本家では普通に10ドルで売ってる

今さっきＴＮＴケーブル届きました。
15分くらいしかやってないのですが
やばいくらい全身が鍛えられている感じがしました。
まあ言うならジムで１時間以上トレーニングしたような疲労感です。
ドアアタッチメントが非常に楽しいし楽しく続けれそうです。

>>812
ほんとだ・・・
てかこれって詐欺になるんじゃないの？

どんな鷺？

本当にPPU1のチューブだね。
PPU1では３本チューブで細かい調節ができなかったり、体とのフィット感の問題などで、
現行のPPU2になったんじゃないかな？

>>815
10ドルなのに4000円で販売
その後PPU２の本物のブルーチューブ(６本)が販売され、しかも2500円
これだと3本の買ったひとかわいそう
それに背中に回す分だけチューブ長くなるから引っ張る力が弱くなり実際グリーンより強度なさそう

これはひどいな。。

横山氏はRBJを本業にしようと目論んでるらしいからな。

今日はじめてココをのぞいたのですが皆さんの使ってるチューブって
私が持ってるのとは違うんですね。
私が持ってるのは多田野ゴムチューブです。
これだと、腹筋とか鍛えられないし限界ありですね。。。

そりゃ超ボッタクリ商法ぼろ儲けですから(´з｀)y-〜

儲かる事をやって何が悪い？君ら頭悪いの？

今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙﾌﾟｯｼｭﾌﾟﾚｽ　10reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ　20reps×3ｾｯﾄ

ﾊﾞﾙｸﾁｭｰﾌﾞ(ｸﾞﾘｯﾌﾟｵｰﾙﾊﾝﾄﾞﾙ付)ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ　30reps×3ｾｯﾄ

ｸﾗﾝﾁ 50reps×1ｾｯﾄ

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾄﾞｽｸﾜｯﾄ　12reps×3ｾｯﾄ

今日はジャンピングはなしですね師匠！
最近ケーブルやってますねw
俺も買おうかな…

>>817
本家のブルーチューブは2本1セットで10ドルだよ。3本だと15ドルだとしても
送料含めたら本家で買っても4,000円軽く超えるっしょ。

チューブトレしてから、何か筋肉が厚くなった希ガス。

本家でＴＮＴ買うんで、ついでにPPUのブルーを買おうと思ったんだけど
>>824氏の通り、2本1セットの販売だったわ。
2セット買って1本余らすのも何なんで買うのやめた。どうせしばらく使わないし。

>812
>814
>817
>818
>819
ハア？
本当おまえら馬鹿丸出し。恥ずかしくないのか？
そう思うんなら本家から買えばいいだろう。
国際送料これで調べてみろ。ライフラインはアメリカだから、「北米」の所見てみろ。
http://www.post.japanpost.jp/fee/simulator/kokusai/index.html
Y氏は商売で商品探して輸入代行して売ってるんだから利益取るの当たり前だろ。
利益無しのボランティアやれってか？10ドルのものを送料かけて仕入れて10ドルで売らないと詐欺ってか？
馬鹿も休み休み言えよ。資本主義も何も知らんニートかお前ら。

>>827
へんな擁護の仕方するやつだな。まじで業者か？業者きもい。

>828
うひゃひゃなんだそれw

ちょっと笑い止まらんw
>まじで業者か？業者きもい。
「業者きもい」ってw貧乏人の負け惜しみ恥知れよバ〜カw

>>827
俺は>>819だが、勘違いすんな糞野郎

うひゃひゃ必死な奴ばっかだなw
>勘違いすんな糞野郎
クソ野郎だってwどんだけムキなんだオマエ

>横山氏はRBJを本業にしようと目論んでるらしいからな。

「目論んでる」ってどうみても好意的な表現じゃネエよ

Y氏はたしかに商売する立場になった時少しなにかけてると思う。
キニー氏DVDのことにしても、他の商品にしてもよく確認してから発送してほしい。
商売するってことはそれに関してプロであっていただきたい

キニーのはもともとああいう仕様なんだからしょうがないだろ 勝手な希望押し付けていちゃもんつけすぎじゃないか？ 問題があれば申し出るか他で買えば済むことなのに、やたら難癖つける奴が多いな

行車乙

ブルー3本はグリーン6本より強度が弱い
しかも3本しか装着できないわけだから実質無意味ではないのか
素人考えだけど従来の形式でグリーン以上の強度を持ったチューブなんて
簡単に作れそうだがそうもいかないのかな

事実ブラックチューブも作ってたからね

>>827
激しく同意ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>836
秀乃助さんは凄い強度だと言ってますょぅ(=ﾟωﾟ)

http://www16.ocn.ne.jp/~hidedas/

おいらも使ったら感想言いますょぅ(=^ω^)

誰も10＄で売れとは言ってないだろ。
それに資本主義ってｗ
意味わかって言ってんだろうか…。

834
それはあなたの意見を逆に押し付けてるじゃないですか(笑)
不良品が二回続けて来たから確認してるのかな？と思い、いったまでです。

有意義な情報交換をしましょう！
ちびっ子は放置。

不良品ってどんなの？

>>839

手間と在庫を抱えるリスクを考えたら大量買いの割り引き価格を差し引いても
個人輸入するより高くなるのも仕方ないと思うが。
つーか安く売ってくれるんならあんたが代行購入して俺に売ってくれ。

PPU2を購入予定ですが、使ってる方はどのような効果がありましたか？

>>843
ちゃんとレスを読んでくれよ。
自分に反論する奴は全員煽りだと思ってたら
２ちゃんなんかやってらんねーぞ

文句あったらY山に直接言えよ つまらねえ話でスレ浪費するな ここでグダグダ偉そうに文句垂れてる奴は自分の発言でなにがどうなると思ってるのか言ってみろよ

お前ら釣られすぎ

まぁ喧嘩しないで仲良く情報交換といきましょう

>>838
師匠やはり買ってましたか！レポお願いします
動画見ましたがあの人が1回しかできないということはとんでもない強度なのでしょうか・・
やはりブルー3本＞＞＞グリーン6本は間違いないようですね

チューブトレしてると、筋肉軟らかくなるよね？

>>838
そのサイトの人って何者ですか？
握力が異常に強かったり全身から危険なニオイがして恐怖すら覚えます。
極真のオープントーナメントに出場すればベスト8いきそうですね

単品で買うならrbjapan
複数買うなら個人輸入

jumpUSA で PPU2 と PPJ 本体とエキストラチューブを買ったけど
16000円くらいでしたよ。うまく使いわければいいんじゃないかな

質問なんだけど、１本線のチューブと、平らなチューブどっちが負荷あるのかな？

>>853
ｾﾗﾁｭｰﾌﾞとｾﾗﾊﾞﾝﾄﾞの事ですか？ならば平らなﾁｭｰﾌﾞ(ﾊﾞﾝﾄﾞ)の方ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>854
サンクスです。

>>6に書いてる商品のどれを買おうと思ったのですが、予想よりも高かったので
ホームセンターに売ってるチューブを何本か重ねてハンドル代わりになるものを
取り付けてトレーニングすることにしました

初心者ならこれでも十分　トレーニングになりますよね？

>853
単体で同条件の負荷は師匠の言う通りだが、持つ長さや２本以上の組み合わせ、束ねる等、使い方で負荷は変化するから工夫次第

それよりチューブとバンドの選択は行う種目による
足で踏んだり固定物に引っ掛けるならチューブでいいが、頭や首に引っ掛けるにはチューブよりバンドの方が都合がよろしい
別売りグリップを使用しない場合はチューブの方が握りやすいかな？

今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

自重ﾃﾞｨｯﾌﾟｽ　30reps×3ｾｯﾄ

PPJｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ　10reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ　20reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｵﾙﾀｰﾈｰﾄｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ　20reps×1ｾｯﾄ

ﾊﾞﾙｸﾁｭｰﾌﾞ(ｸﾞﾘｯﾌﾟｵｰﾙﾊﾝﾄﾞﾙ付)ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ　30reps×2ｾｯﾄ

ｸﾗﾝﾁ　50reps×1ｾｯﾄ

師匠、チンニングはやらないのですか？

>>820
普通チューブトレーニングといったらあなたのやっているものですよ。
はっきりいってこのスレにいる連中は単独スレを立てて欲しい。

>>859
まだ指の腱が危うい感じがするのですょぅ((((ﾟωﾟ;))))

セラチューブ緑青持ってるんだけど銀って
緑青を束ねて引っ張るのとどっちが強い？

ＰＰＵにブルーチューブつけるとワンレッグデッドに使うと凄く良さそうだね。

>>858
師匠はもしかしてサンドバッグやってないのかな
打撃系格闘技のトレとしては必須のような気がするけど現状で十分なのだろうか
写真でトレ部屋見たらすぐ取り付けられそうな気がするが

タイソンはヘビーサンドバッグで豪腕をつくりあげた

>>820
普通チューブトレーニングといったらあなたのやっているものですよ。
はっきりいってこのスレにいる連中は単独スレを立てて欲しい。

7.6ﾒｰﾄﾙﾊﾞﾙｸﾁｭｰﾌﾞを使ってｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞを作りますょぅ(=^ω^)ﾉ

まず作りたいｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞの長さで結び目を作りますょぅ(=ﾟωﾟ)

http://mbup.net/d/3112.jpg

例えばTNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙのｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞの場合は150ｾﾝﾁの所で結びます(この時実際にｴ
ｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞを持っている人は並べてｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞのｺﾌﾞの位置に合わせると簡単で
す)ょぅ(=ﾟωﾟ)

http://mbup.net/d/3111.jpg

後は手持ちのPPU2やPPJ、TNTのﾊﾝﾄﾞﾙにそれを付ければ完成ですょぅ(=^ω^)ﾉ

http://mbup.net/d/3110.jpg

http://mbup.net/d/3109.jpg

結び目の長さによってどんなｴｷｽﾄﾗﾁｭｰﾌﾞも作れますし、わざと短く作って身長に
合わせたり強度を強くする事も出来ますょぅ(=ﾟωﾟ)

夏休みの自由研究きたー

のっぽさんにつくってもらおう。

>>869
むぅ、よく見ると『(=ﾟωﾟ)ﾉ』この顔文字はｺﾞﾝ太君に似てますょぅ(;ﾟωﾟ)ﾌｺﾞﾌｺﾞ

師匠！今PPU2の購入を考えているのですが、メリット、デメリットを教えてください！どこらへんが鍛えられましたか？

じゃあ師匠はその７．６のレッドチューブだけでエキストラは事足りるってこと？

>>820
普通チューブトレーニングといったらあなたのやっているものですよ。
このスレにいる連中は、業者とその仲間たちです。。

師匠の身長、体重、胸囲、ウェストが知りたいです！

チューブはケトルより金かからないし、
個人輸入すればなお更かからない。
個人輸入の仕方がわからない厨（正確には検索すらしない）と
それすら買えないクソガキはしんどけってことだ。

師匠、宣伝うまいなぁ。
バルクチューブも欲しくなっちゃったですよぅ。

>>871
PPU2は腕立て伏せで鍛えられる所にさらに負荷をかけられるのですょぅ(=^ω^)
長所はそれ自体が重くないので、場所も取らず部屋や借家でもﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ出来るの
と、限界まで追い込んで潰れても安全な所ですょぅ(=ﾟωﾟ)

短所はﾊﾞｰﾍﾞﾙと違って何ｷﾛ挙げたか数値でわからない所と、身長や体重によって
人それぞれ負荷が変わる所ですょぅ(=ﾟωﾟ)

>>876
ﾊﾞﾙｸﾁｭｰﾌﾞは2ﾒｰﾄﾙ弱くらいで切って足立式ﾛｼｱﾝﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに使っていたのですが、
余りの5ﾒｰﾄﾙ以上をどうしようか考えていて思いついたのですょぅ(=^ω^)

今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙﾌﾟｯｼｭﾌﾟﾚｽ　10reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ 20reps×3ｾｯﾄ

ﾊﾞﾙｸﾁｭｰﾌﾞ(ｸﾞﾘｯﾌﾟｵｰﾙﾊﾝﾄﾞﾙ付)ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ　30reps×3ｾｯﾄ

ｸﾗﾝﾁ　50reps×1ｾｯﾄ

ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾄﾞｽｸﾜｯﾄ　12reps×3ｾｯﾄ

このスレの皆さんはチューブをメインにトレしてるんですか

>>812
>>814
>>815
>>818
>>819
>>821
そりゃ超ボッタクリ商法ぼろ儲けですから(´з｀)y-〜

儲かる事をやって何が悪い？君ら頭悪いの？

師匠のトレ日記が見れる幸せ

PPU2でようやくグリーンを混ぜる段階に来たが気になった点が1つ出たので報告する
はめ込み口にチューブがめり込んで削れ緑の塗料が剥げ落ちてきた（微量だが）
もちろんそれによりチューブが切れたり強度が落ちるという心配はなさそうだが
かなり細かい塗料の屑が落ちるので厚めのガムテープを巻いて回避した
これは聞いたことないので俺だけかもしれんが

チューブの宣伝をする、ぼったくり業者が紛れ込んでいますね。

>622 無記無記名 sage New! 2006/07/21(金) 20:25:56 ID:mKZUk2ej
>チューブの宣伝をする、ぼったくり業者が紛れ込んでいますね。

PPU2は腕より先に腰がつぶれてしまうんですが…

このスレには万単位の商品を宣伝する業者がいます。

騙されないようにしましょう。

ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。

単純に引っ張ったりしてトレーニングしてる奴いねーの？

>>887
ここで宣伝も何も、チューブスレだハゲ
ガリかピザか知らをが消えろザコ

900ｹﾞｯﾄですょぅ(=^ω^)ﾉ

コーヒー吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

勘違いでしたょぅ(=TωT)

カルピス吹いたwwwwwwwwwwwwww

プロテイン吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

師匠なにやってんだよｗｗｗｗｗｗｗ

さあ師匠お待ちかねの900が近づいて参りました

>>888
おれ、単純に引っ張ったりつねったりしてトレーニングしてるよ。

いいかお前ら！900は絶対師匠に譲れよ！
師匠！900お願いします！

↓どうぞ師匠っつ！！

師匠の意志は俺が受け継ぐ！！900ゲットオオオオオオオオオオ！！！！！

あーあ。

踏み台になるつもりだった。今では反省している

>>902
お前責任取って体晒せ

　
　　　　　　
　　　　　　　／▲　▲　　　　＼
　　　　　　　/━　　━　　　　 ＼
　　　　　 ／　　　　　　　　Y　　Y|
　　　　　| ▼　　　　　　　　|　　 | |
　　　　　|_人＿　　　　　　 ＼／" ＼．
　　　　　　＼＿　　　　　　　”　　　　＼
　　　　　　　　　|"　　　　””　　　　　　　＼
　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　 ｜
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　　　　　　　　　　｜　＼|　　　　/　/　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　｜　｜/|　　　|　 |　　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　｜　｜|｜　　|　　|　　　　　　　　　　|＿／￣￣/
　　　　　　　　　／　　 | ＼|　　|　　 ＼　　　　　　　　|＼＿＿_／
　　　　　　　　（（（＿_|　 （（（___|-（（￣￣　　　　　_／



　　　　まあいいけど

…

今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞですょぅ(=TωT)

PPU2拳立て　10reps×3ｾｯﾄ

PPJｼﾞｬﾝﾋﾟﾝｸﾞｽｸﾜｯﾄ　10reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｶｰﾙ　20reps×3ｾｯﾄ

TNTﾊﾟﾜｰｹｰﾌﾞﾙｵﾙﾀｰﾈｰﾄｼｮﾙﾀﾞｰﾌﾟﾚｽ　20reps×1ｾｯﾄ

ﾊﾞﾙｸﾁｭｰﾌﾞ(ｸﾞﾘｯﾌﾟｵｰﾙﾊﾝﾄﾞﾙ付)ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ　30reps×2ｾｯﾄ

自重ﾃﾞｨｯﾌﾟ　30reps×1ｾｯﾄ

ｸﾗﾝﾁ　50reps×1ｾｯﾄ

乙ですょぅ。

ケトルはまだ出来ませんかょぅ？

>>907
ｹﾄﾙはまだﾘﾊﾋﾞﾘ段階なのでﾒﾆｭｰとして書き込む程はやっていないのですょぅ(;^ω^)

>>906
いつも何時ごろやってるの？

このスレは特定の業者に乗っ取られました。
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>>909
夜9時過ぎくらいですょぅ(=ﾟωﾟ)

師匠がｶｰﾙとかｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞやってんのはちょっとｼｮｯｸ

>>911
ありがとう、それぐらいの時間が一番落ち着きますね

>>912
今までｶｰﾙはやった事なかったのですが、弱い所があると怪我をしやすいしﾊﾞﾗﾝ
ｽも悪くなるとｱﾄﾞﾊﾞｲｽを受けたのでやるようにしましたょぅ(=ﾟωﾟ)

もちろん全身の反動を使ってﾊﾞﾘｽﾃｨｯｸにやっていますょぅ(=^ω^)

ちょ師匠まじ笑わせないでくれｗこんな夜中なのに笑いがとまらねぇｗｗ

>>912
ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞは昔から自転車ﾁｭｰﾌﾞでｻｰｷｯﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに組み込んでやっていましたょぅ(=ﾟωﾟ)

ちなみに肩が一番の弱点部位なのですょぅ(;-ω-)

>>915
…ょぅ(^ω^;)

ところでさっき吹いたコーヒーの所為でキーボード打つたび
手がべたつくんだがこいつはどうしたらいいだろうか？

洗えよ

このスレは特定の業者に乗っ取られました。
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師匠はいつも怪我してケトルやってないね。
もういっそのことチューブと自重だけにしてみればいいんじゃないかな

惨めなひがみ、妬みに怒り狂う、貧乏人達の雄叫びwww

夜書き込んでるってことは一応リーマンなのか？手取り15万か？ﾌﾟ

873 ：無記無記名 ：2006/07/20(木) 19:08:00 ID:ujBV0paE
>>820
普通チューブトレーニングといったらあなたのやっているものですよ。
このスレにいる連中は、業者とその仲間たちです。。

883 ：無記無記名 ：2006/07/21(金) 20:36:42 ID:mKZUk2ej
チューブの宣伝をする、ぼったくり業者が紛れ込んでいますね。

886 ：無記無記名 ：2006/07/21(金) 23:26:37 ID:mKZUk2ej
このスレには万単位の商品を宣伝する業者がいます。

騙されないようにしましょう。

887 ：無記無記名 ：2006/07/21(金) 23:27:44 ID:mKZUk2ej
ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。
ここで宣伝するな。

910 ：無記無記名 ：2006/07/22(土) 02:40:35 ID:O3uENdwF
このスレは特定の業者に乗っ取られました。
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920 ：無記無記名 ：2006/07/22(土) 03:18:55 ID:O3uENdwF
このスレは特定の業者に乗っ取られました。
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このスレは特定の業者に乗っ取られました。
このスレは特定の業者に乗っ取られました。

PPU2箱から空けてみたらなぜか細かい傷がある
グリップの部分もだいぶ曲がるくらいしわがあるし
特に目立つのがマゼンダチューブになんども入れ外ししたような傷跡がたくさんあった
まさかY氏の使い古しでも回されたのかな・・・
ちょっとショックを隠しきれない

>>922
君は被害者だね。可愛そうに。

年収200万円の乞食が吠えておりますw

924 ：無記無記名 ：2006/07/22(土) 12:42:37 ID:e9PU9hsk
>>922
君は被害者だね。可愛そうに。

>923
アメリカのチューブ商品てそんなもんだよ 俺は本家から買ったけど似たようなもの 特にライフのチューブは乾燥すると白くシワというか線が入る ただ1年以上使ってるが問題無し 実用性は二の次できれいなのがよければ国産最強 要は自分の目的によって選べばいい

しかしほかのサギだボッタクリだの言う奴、営業妨害で訴えるように横山にアドバイスしてやろうかな 不法行為もしてないのに 大体商品購入の判断はそれぞれがするもんだろう 病的だな 本当
業者乙としか言わないんだろうが

Y氏がｷﾚたら手が付けられないですよぉ(=^ω^)ﾉ

>>927
おまえは星新一か。

陰湿な誹謗中傷厨気つけろやw　サギだのボッタクリだの言ってる奴、Y山煽って本気で訴えさせようぜw

ていうか924の言い方ってカルト教団の連中みたいで危なすぎる。
物の良し悪しや価値判断は926の言う通り自分でするもんだぞ？
お前みたいな物言いする奴絶対嫌われてるよ。図星だろw

924 ：無記無記名 ：2006/07/22(土) 12:42:37 ID:e9PU9hsk
>>922
君は被害者だね。可愛そうに。

みんなが各自で調べて個人輸入すればモーマンタイ

>>926
宣伝してもらえることもあれば悪口書き込まれることもある。
宣伝はいいけど悪口は営業妨害なんてのはナンセンス。

英語の勉強にもなるしな。

>932 そんなもんおまえが決めることじゃない

誹謗中傷で実損が出たと評価されたらシャレにならん だいたいRBはネットしか販売チャネルが無い 商品がこうだったという話はともかく、サギだボッタクリだというのは不法行為を指しているんだから分別をつけろと言ってる 十把一絡げにしちゃいかん

>>934
興奮するのは身体に良くない。
決めるのはY氏。

逆説的に言えばこちらのスレで宣伝すれば営業は有利とも言えますね。
これが原因でしょう。
チューブトレのスレッドのはずが・・・

そうだね、心オナニーだね!!

今やチューブスレと言うよりRBスレになってきているからね。

>935

だから決めるのはお前じゃないんじゃんw

>興奮するのは身体に良くない。
自分の興奮を抑えられないアホの常套句だなw

>悪口は営業妨害なんてのはナンセンス。 なんだよこれw

何が「逆説的に言えば」だよ。チューブの中でも機能性が高いから話題に上るのをお前が醜い嫉妬心で荒らしてんだろ。

でも俺はセラチューブ＆バンド愛用者
グリップやドアアンカーすら使わない

個人的にはシンプルなゴムってとこが好きだから、道具化して用途が限られていくと本来の意義が薄れていく気がして

しかし935の口調って本当に昔クラスにいたカルト予備軍みたいな不気味な臭いがするよ。

やたら冷静ぶった口調で気取ってるが全く周囲に溶け込めないタイプ。

何でウェイト板にこんなのがいるのかさっぱり分からん。

他のチューブはツルツルで綺麗なんだか
やっぱマゼンダだけが汚れまくってる
他にマゼンダだけ汚いって人いる？

>939

周りが関心持つ話題があれば、自然と盛り上がるんだよ。

今ライフラインのチューブが最も関心を集めているだけのことだろ。

セラチューブやバンドで興味深いトレーニングがあれば自ずとみんな話題に乗ってくる。

出逢い系業者に埋め尽くされてるような板は別だが、ここみたいな板が業者に荒らされてるなんて被害妄想通り越して頭大丈夫かよ。

チュービスト

どっち側が興奮して暴論を吐いているのかは一目瞭然、岡目八目だけど痛々しいから止めれ。
読まなかったことにしてあげるから。

>944
傍目八目って本人が言ってどうすんだ？

読まなかったことにしてあげるからってまたカルト臭い奴だな　ウェイト板から出て行けよ興奮厨。

944が際立って頭が悪いから解説してやるが、
ライフラインチューブを使って極真のトップレベルで活躍してる師匠を中心にライフラインチューブの話が盛り上がってきたんだろ。
周りのトレーニーも師匠に質問したり情報を望んでてコミュニケーションもきちんと成立してる。
そこに、RB商品の宣伝だ、業者だと大騒ぎしてストーカーまがいの書き込みを繰り返し行ってスレの進行妨げてきたのがお前らだろ。
もしかしたらお前が業者なのかもしれないが、歪んだ被害妄想で場を荒らしてんのはどうみてもお前らだろ。
そもそもチューブトレに興味が無いなら出て行けよ。何の為にいるんだお前。

>>906
何でクランチ、自重ディップ、ショルダープレスは１セットなの？
あと師匠が強いと言うのは、何でみんな分かるんだ？

師匠に提案があります。
有酸素代わりに自転車に乗ってはいかがでしょうか。
たかが自転車だと思うでしょうが、山本ＫＩＤも最近のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで
自転車をずーっとこいでて強靭な脚を作ったって言っていましたし、
とても効果的なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでえることは間違いないです。
移動手段として、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの一環としてぜひおすすめします。
ﾁｭｰﾌﾞ、自転車、自重があればほぼ何もいらないと思います。

わざわざチューブスレに来て宣伝うんぬん言ってるバカは池沼
相手にするだけムダのようだ。

>>948
ありがとうございますょぅ(=^ω^)ﾉ

自転車は普段から結構乗ってますょぅ(=^ω^)

あと、おいらの場合空手の稽古も有酸素運動になってますょぅ(=^ω^)

ちなみにギアつきの自転車ではなくて、一定のギア比の自転車に乗ると
さらに良いですよぅ！自分の足の力だけで速度をコントロールするので
脚をフルに使います。有名どころではＢＭＸなどが良いのですが、
あの自転車はなにぶんタイヤ径が小さすぎるのであまり日常向けではありませんね。
普通のシティサイクルでおｋでしょう。

>>951
それってどんなチューブトレ？

ママチャリは確かにいいよね。ベアリングが壊れかけたのがいい。
普通に自転車競技やっててもママチャリの初速はだんちに向上する。

でも師匠なら一輪車がいいんじゃないかな。腹筋と背筋のバランスが取れていい。
スタビライザーっていうのも嫌でも改善されるし左右の筋力差が縮まるから結果的に脚力も向上する。

でもそれってチューブトレじゃないし・・・（笑）

>952
涼しい顔して参加してんじゃねえよ　出てけこのクソ業者

>>953

一輪車に乗って市街地を走り回るのは
実用性の面でも如何なものかと…（汗
すれ違いの話題はこの辺にしておきます。

ＮＧワードに「業者」って入れればスッキリした。

くだらねえ話ばっかりしてると師匠が来なくなるぞ

師匠はPPJはどれくらい深く降ろしてますか？
フルまで落とすと飛びづらいっす。

>>958
ﾌﾙでやりづらいと感じるならﾊｰﾌかﾊﾟﾗﾚﾙでも良いと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)

業者の宣伝は見てて気分が悪い。宣伝のために２ｃｈを利用するのはいかがなものかと。

>960
しつこいぞこのクソ業者野郎消えろ！！

師匠とやら、なぜクランチとか１セットなの？

>>962
深い意味は無いですょぅ(=ﾟωﾟ)

え〜PPU2にﾌﾞﾙｰﾁｭｰﾌﾞ3本付けて拳立てにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみました。結果…1repsも出
来ませんでしたょぅ(;-ω-)

情けないですょぅ(=TωT)

情けなくないよ。チャレンジできるあなたがすごすぎるんだよ。
師匠はジャンパーでのジャンピング（ｒｙ　ってやってる？
あれはだしでやるとスネに結構あたって痛いんだけど
師匠はどんな工夫してるの？

この前初めてのチューブ・トレーニングのために買ったセラバンドゴールド
最初は負荷弱いなあ〜と思ってこのスレにも書いたけど、実際は十分効いてる事が分かりました。
セラバンド好きです。・・・誰も聞いてないですね。いいんです、セラバンドに謝りたかっただけだから。

セラバンドじゃいずれ不可たりなくなるから
個人輸入でもなんでもやってﾗｲﾌライン買ったほうがいいと思うよ

>>964
グリーン6本で10回できる師匠でも無理ですか・・・
やはり1回でもできたら凄いというレベルのようですね
想像するにブルー3本で10回できたらベンチ150キロ以上に相当するんじゃなかな

ちなみに2本ではやりましたか？
またこれからブルーをどういう風に取り入れていくつもりですか？
グリー6本をやめてブルーに切り替えるのでしょうか？

いずれにしろこのレポはここの住人に大きな夢を与えただろう
ブルー3本というとてつもない目標ができたわけだからな
もっともグリーン6本でできる奴もほとんどいないようだからまだまだか
俺もブルー3本目指してがんばろうと思う

チューブトレって絶対柔軟な筋肉になるよね！最高だよ。

http://www16.ocn.ne.jp/~hidedas/index.html
このサイトの下の方にもブルー３本でやってる人がいるよ。

>>970
>>838

>>971
あっ！ホントだorz
しかし動画見る限り凄くきつそうだな。

PPUって、リーチの長さで強度に差が出そうだけどどうだろ？

ブルーチューブ見てたらＰＰＵ１でいいんじゃないかなって思う。
安いしね。てか、ブラックチューブの７．６を発売してくれたら
師匠が紹介してくれたエキストラチューブの作り方で
最強のＰＰＵ、ＰＰＪ、ＴＮＴがつくれるんだけどね。

>>965
おいらもPPJが当たる部分の脛の毛が無くなってますょぅ(;^ω^)

>>966
ｾﾗﾊﾞﾝﾄﾞは重ねるとさらに負荷が増やせますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

>>968
まだ2本では試していませんが、これからはﾌﾞﾙｰ2本でもﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするつもりで
すょぅ(=^ω^)

>>973
身長、体重、ﾘｰﾁによって負荷が変わりますょぅ(=ﾟωﾟ)

>>974
ﾌﾞﾗｯｸﾁｭｰﾌﾞは硬すぎて結び目が作れないので無理だと思いますょぅ(;^ω^)

>>975
わざわざありがとうございます
これからもレポ期待してます

今日はトレーニングの代わりに彼女と３発やりましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

ゴムを使ったので、いわゆる夜のチューブトレーニングですょぅ(;^ω^)

>>977
偽るな。

>>977
…ょぅ(^ω^;)

師匠に夜のチューブを使わせたらレッドやグリーンなんて軽く飛び越えて
ブラックをガンガン使いこなしますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ

もちろんですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ブラック子師匠が大暴れですょぅ(=＾ω＾)ﾉ

師匠はﾁｭｰﾌﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ終わった後にｸｰﾙﾀﾞｳﾝしていますか？
たとえばｽﾄﾚｯﾁとかです。

>>982
ストレッチも含めて毎日1時間やってるらしいよ

PPU2についてだがグリーンまでなら色々細かく組み合わせて
ステップアップできるけどブルーは他の色とは併用できないから2本と3本の間に
ものすごい強度の差があったらちょっと困るね
たとえば2本で15回できても3本で1回もできないと2本が高回数に
ならざるを得ず筋肥大という点からするとマイナスだな

とりあえず3本で1回もできなかった師匠が2本で何回出来たのか気になる

ＰＰＵ１でおｋってことで

PPU2のハンドルって折り曲がるようなしわがあるんだけど
これって仕様？

そんなの余裕で仕様だよ
アメリカの商品だからあまり細部までこだわらないほうがいいよ

横山さん、ちょい前はチューブのみでいくとか言ってたのに結局ダンベルに戻ったな。

>>987
横山さんはﾁｭｰﾌﾞのみで行くなんて言って無いですょぅ(;^ω^)

ベンチプレスはだいぶ前に再開したと書いてあった。
１６０ｋｇから始めてるてのが嘘っぽかったけど本当なんだろう？？？

>>987
定期的に言う事が変わるのは以前から。
例えば砂袋トレーニングなんてまったく口にしなくなったしね。
一つの事に固執せず、色々な事を試してるんだと思うよ。

折れはずーっとチュービストだけどな

そう言えばアームレスリングの上位選手と腕相撲やっても勝つって話も聞いた。
結構ウエイトとかやりこんだゴツい人でも軽量級の選手に簡単に負けてんだけど本当かなと疑問には思った。
たぶん実際試合に出たり有望選手と腕相撲した経験がなくて妄想だと思う。

その話出たのもアームやってますって質問者へのアドバイスだか反論の為。

>>986
そっか、仕様なのか
なんでこんなシワつけるのか、ないほうがいいのになぁ
思わずY氏の使い古しでも回されたのかと思った

>>992
横山さんはそんな嘘や妄想は言わないですょぅ(;^ω^)

テメーょぅ

ふざけたことばっか言ってるとキレるぞ

いい加減次スレ立ててから話したらどうか

立てようとしたらダメだったので誰か頼むorz

埋め

その選手って元祖1氏の事じゃないの？
剛天氏は強いとは思うけど、トップには勝てないと思うよ。
参握り氏には余裕で勝てるみたいだけど、参握り氏は関西に来て体重の減ったエスポワール氏やspok氏と同程度の実力みたいだし。
後、剛天氏はアームの試合自体は未経験のはず。

>>994
ごめんなさい。悪気はなかったんでキレないで下さい。勘弁して下さい。

>>998
たまたまＲＢの掲示板読んでたら県大会の上位レベルの選手には勝てるからアーム経験なくても
アームのことはわかるとかいう話でした。まだ残っているはず。挑発されたと思ったのかな？
元祖１氏って先に＃３をクローズしたはずの人？

1000か…

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。