【肉体美】お前らの画像/動画うｐうｐ！【25】

★ 画像アップローダー
http://www.imgup.org/

★ 画像アップローダー(携帯用)
★ ＰＣ許可すること！
http://pita.st/index.html

お約束
■身長×体重をできるだけ明記しましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■ガリの人も頑張って晒してみましょう！これを機に人生変わるかも！？
■ただし、デブは晒さないでくださいね〜！キモイから！
■動画を積極的にうｐしましょう！

重複ですよ。

いいえ、ナンバリングを見てください。
「25」が最新です。

さらにピクトはダメという声が多いのにも拘わらずピクトを挙げてあるので
こちらにピタを挙げました。

利用者の利便性を考えました。

屁理屈は結構ですが重複なのは事実です。
潔く認めて先に立ったスレを使いましょう。

>>3
「25」自体が重複してるよ。
時間から見ても↓のが早いしね。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1148021648/

　

>>5
じゃ、連立っつーことで、ええんちゃうの？
細かいことばっか言ってっとオカマ掘られっぺーよ、けけけ

あげっぺあげっぺ

石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー
石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー
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http://planetjpn.jog.buttobi.net/
ステロイドユーザー石原貴史　サンプレイ所属　のホームページ

石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー
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石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー石原貴史ステロイドユーザー

http://www.med.nagoya-u.ac.jp/ped/super/data/IMAGE/MARFAN.JPG

>>10
だからやめようぜ？こんな意味のない画像出すの。

>>4
PC許可

で、これが本スレってことで？

ttp://orz.2chan.net/15/src/1147846999136.jpg

ここがホモスレだということを・・。





うｐスレの役目は終わりました。
本当にいい体した人はこんなところで晒しません。

キモガリには用は無いんだよ

http://michishigesayumi.main.jp/ppblog143/PIX/1148082938_body060320.jpg
3月20日の身体

http://michishigesayumi.main.jp/ppblog143/PIX/1148082938_body060520.jpg
5月20日の身体

↑ただやせて貧相になっただけだろｗ

これで体脂肪どれくらい？？

１２パー程度とみた。

はぁ
またショボイのが・・・ｗｗ

>>10
腕の長さおかしくね？！

>>17
どうみても前の体のほうがいいな・・・・

どうみても後の体のほうが乳首なめたいな・・・・

体にメリハリ付けるより、ガンガン食って、ガンガントレした方が、筋肥大するのにね。

ここでアンちゃんでかいねーと褒め称えられてるダブつきマッチョも
脂肪を落とせばこのとおり！
のいい例じゃんｗ
寸胴体型の筋肉量、大したことなさす！ここに証明せり！ｗｗｗ

マッチョもなにも
しぼる前の体自体、そんなにいい体じゃないだろ。

筋肉維持しながら脂肪だけ落としたって感じですかね？
それなら成功でしょ

絞ったあとの体は今まで腹筋浮いてるだけのガリと言われていた方たちの足元にも及んでないが？
たぶんここででかいといわれた人も絞ると、腹筋割れたガリと変わらん筋量では？
脂肪を落とせばハッキリするんだが、断固拒否するもんな
脂肪を燃焼しきるだけの筋肉が無いともいえるが

BODYMAKER（笑）

前スレの947です。　　　 ガリだけどまた晒していい？

>>31
いい

どうぞ。

ID:ZU7LukDA0
うｐ
うｐ

晒していい？

はよせい

やっぱやーめた

>>17
ホモの俺はお前とやりたい

>>17 3月の方がバランス的にいいけど。

>>39 同意。

http://www.imgup.org/iup209854.jpg

>>41
すごいけど所詮転載だろ？
┐(´_ゝ`)┌

>>42
転載にいちいちレスするなよ
調子こくから

>>29
相当鍛えているデブ以外は
絞ると筋量的にはガリと変わらんかもしれん。
両者に大きな差があるのはウエイトの使用重量ぐらい。
ベンチでいえば、前者は100kg、後者は60kgぐらいの差。

http://aploda.com/dl.php?mode=pass&file_id=0000117228
170センチ68キロです

>>45　ちち周りの毛を処理していただけますでしょうか。　かしこ。

脇毛は処理するな
乳毛は処理しろ
マッチョの世界は凄いね

すぐ体毛に話を持っていくやつがいるが
毛なんてどうでもいいだろ？
コンテスト時のビルダーじゃあるまいし
男らしくていいじゃないか。

>>45
もうちょっとカットが見えるといいな。

>>45
カットがないからダサい
体脂肪一桁にしてみ？
締まると大分変わるから

>>49
カット云々より、僧帽筋が全然発達していないのが致命傷。
この程度の身体でも僧帽筋が盛り上がっていれば、少しはマシに見えるはず。

>>45
わきの下のエラが凄い。背中の画像希望。

>>45
正面から撮り直せ。
角度があるから分かりにくい。
バルクがない、カットもない。
それでも、背中の広がり、手足が長い体型、この二点は評価できる。
努力を継続すれば、かなり見栄えのいい体になるだろう。

http://p.pita.st/?m=huw4xzf0

背中と肩はいいと思う

因みに
168cm、63kg、体脂肪率23％です。
「海猿」の仲村トオルのような体になりたいのですが、目標が遠すぎて…

↑見れない

該当のページは存在しません。
日本国内の法律に違反したデータなどは＠ピタ管理事務局によって消去されている場合が御座います。

たぶんこれで見られます
http://p.pic.to/4tyhs

>>58
一瞬、ヒヤッとした。

えっと・・その・・・







つ[戦力外通告

>>58 …

ジャイアント馬場？

>>50
いやいや、カットもだろ

これからどういうトレーニングをすればいいですか？

>>63
いや日焼けだ

>>63
紫外線による皮膚組織の熱傷というのですよ。
いかに紫外線が有害かが分かりますね。

ジムにも若いころに肌を焼きすぎて、汚く皮膚が老化してるおっさんいるよな。
背中とかしみだらけでキモイ、ああはなりたくない。
それでも執拗に焼き続けてるのは、頭おかしいんじゃないかと思う。

というわけで、皮膚のカラーリングにしときなさい。

あの無断転載された>>17です
ちょっと反応させてください

まず、写真の説明
3月20日はバルクの状態です
5月20日はディフィニッションに向けての状態です
ベンチ65Kg×10回3セット、スクワット(膝の曲げ90度まで)80Kg×40回3セット、
セット間インターバル1分
このメニューを維持しつつ搾りました

俺は美容と健康のためにウエイトやってます。所詮自己満足の世界ですから
バルクがいいかディフィニッションがいいかとかナンセンスだと思います・・・
野球で例えるならキャッチボールが好きな人、草野球が好きな人、
バッティングが好きな人がいるように、それは好みの問題ですからね・・・

異性受け、スポーツ、格闘技などに関してバルクがいいかディフィニッションがいいかとかなら
とても有意義な議論だと思いますが・・・


スレ汚し
さしすみませそ。

じゃ美容板に行ってください・・・。

いや、無断転載されたのです・・・
俺の意思ではありません

ちょっと反応に反応しただけです・・・
それも許されないのであればもう書き込みはしません

>>67
愛エプの服部先生と同じだよ
焼かなきゃもっと酷い

>>17は後のほうがすっきりきれいな体だと思うのは少数派？
2ヶ月でこんなに変わるならこれからが楽しみですね。

http://www.imgup.org/iup210789.jpg
お願いします。

>>73
いい体！
肩が少しバランス的に弱い気がするけど

トレ歴１年半　身長１６７　体重６３　３３歳　です。しょぼくて
すみません。

筋トレ本格的にやる前は合気道してました。

>>73
しょぼくないよ。もちっとわかりやすく撮影して欲しかった。

>>73
腹筋カッコいいね。今朝、永井大（って名前だったかな？）
ってヤシのショボガリな腹筋見せられて一日(´･ω･｀)　ｼｮﾎﾞｰﾝな気分だった。

>>73
あなたに抱かれる女が羨ましいです

あたしの事を言っているの？

>>45を会社の同僚達に見せたら、みんな「白デブ」って言ってたけど、
気にしないでください＞＜
一般人なんです

>>72体の色が変わるとそう見える

25歳、168cm63kg体脂肪率23％
http://p.pic.to/4tyhs

>>72
顔によるな。オレみたいな美形なら下の画像の体型のほうが似合う。

>>84
そんな君はうｐしないのか？

>>73
顔に付けたモザイク
外す事は無理(私は)だけど薄くする事は可能なんで
気を付けて下さい

http://www.imgup.org/iup210851.jpg
どうでしょうか

なんかﾜﾛﾀ

>>87　すげぇじゃん！

>>87
結構着太りするね、巨乳だからかな?

>>87
腹筋ガンバレ！

スペックおながいします。
僧帽かっこいいですね。

176 82　18です　ベンチは130かな？腹筋はご指摘の通りです(;´Д`)

18って年か？ｗ

上腕と胸囲はいくつなの？

>>87
タンクトップ姿も裸もかっこいいな。
腹筋があと少しカット出るとほんと完璧だと思う。

18はペニスです　年齢は24・上腕は曲げて40・胸囲105です

ペニスかよ！
パンツ脱いで証拠写真うｐしてくれ。

ペニスは無理っす（ﾉ∀`）

>>98
>18ってペニスかよ〜(´^c_,^` )
体脂肪率かと思ったよ。

体脂肪は足で測って20、手で測って11です。

なになになに！１８�aってガ　いいないいな　
できればそのダッサイトランクス脱いで
ポーズとってくれ

>>96
そんなスペック書くということはウホッ！な人か？

>>100
ひょっとして、脚はタニタで手はオムロンでは?

　　　　　　　　http://game10.2ch.net/test/read.cgi/arc/1148115059/541



とにかく神だから来てみろ

＞８７
力入れると全然違いますね、体脂肪低いのかしら？

あー　　足はタニタですよん　手はわかりません

http://www.boyssee.com/image/img/2406.jpg

これくらいが一番いかもしれませんね。ソフトマッチョだし

>>102 誘われた事はありますが、どう考えても無理です

凄い人が出てきてすっかり霞んじゃったorz　◆GDxrfFlFSk さんよかったら
別ポーズもお願いします。俺もまた晒しますので（しょぼいけど）

>>109 いやいや、十分すごいと思いますよ　

>>109
全然ショボク無いですよ。
腹筋トレメニュー教えて頂きたいです。

>>107
ただのガリ

>>107 自分が同じぐらいだとか？

>>87
体重が82kgあるようには見えない。
さらに突っ込むと、ベンチプレス130kgを挙げる体ではない。

全体的な印象はいい方だ。

>>114
それは引き締まってるからでしょ。
俺も８０の頃、普通の８０の奴と横並んで比べられたけど
ウエストも胸板も全然違うから８０には見えないって言われたし。
当時、身長は１７６ね。今は１８０。
で、ベンチ１３０の件だけど挙げるだけなら
いても可笑しくないとおも。

>>114
俺もベンチ130kgというのは
少しサバ読んでいると思う。
実際は約15%〜20%下の105kg〜110kg程度かなと。

>>107
やっとおかず画像になるものが出てきたわね！
さっそく抜かせてもらったわ！
でもティッシュ用意するの忘れてパンツの中がグチョグチョよ！

>>117
パンツはいたままウンコたれちゃったのね。＞パンツの中がグチョグチョよ！
おばあさん、気を付けてくださいな。
これからはアテンドのお世話になるのよ、意地を張るのはやめてね。

どうぞ専用画像ロダをして使ってください
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal

http://www.imgup.org/iup211359.jpg
少し前（たぶん２ヶ月前）画像だした者です。でかくなったでしょうか？

昔のは知らないけど、すごい筋肉だね！

>>120
昔のは知らないけど、普通にカッコ良いです。
歌も上手ければ完璧ですね。

そんなことありません
普通以上にカッコ良いですよ

>>120
かっこいい・・・スペック教えてください。
身長１８０超えてたらネ申。自分の中で。

>>120
なかなかイイ体してるね！(σ*V∀V)σ柔道でも一戦願いたいものだ。

>>120
すげぇ

>>120
萌えたわ！マッチョマン大好き！
顔なんかもうどうでもいいわ！筋肉さえあれば！

>>120　拾い物（無転）乙

おまえらいい加減に転載か本人かくらい解れよｗ
８人も釣られやがってｗ

しかし、彼奴のような体をしている人間がいることに変わりはないという・・・

本人がうｐしてるなら、IDメモを載せれば疑われることはなくなる。

>>130
日本人かどうかは分からんけどね。

>>128
拾い物と断定する根拠は？

http://blackboard.sourceforge.jp/sample/blackboard.php
ここでストレス発散しろ

ttp://ameblo.jp/user_images/50/e8/10006721952.jpg

>>135
バランス悪い。右足だけ鍛え過ぎ

>>133
こんな質問よくできるな。哀れ、、、

はじめまして(´д｀)
２ちゃん初めてなんすけどお手柔らかにお願いします。。
http://p.pita.st/?dqrpda6k

体はかなり良いけど、見にくいがな(´･ω･`)
正面からの写真がほしい

すげぇ・・・！　　　　　アンタなにもんだよ

http://paiste.cocolog-nifty.com/hadunohe/images/04120112_thumb.jpg

ＪＢＢＦ日本ボディビル連盟のサイトでホットな情報を見つけました。
今年・２００６年度から全国高等学校ボディビル選手権を開催するらしい。
詳しいことは↓↓
ttp://www.jbbf.jp/Taikai/2006_Taikai/2006_HighSchool.xls

　 ､　　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ぬるぽ！　ぬるぽ！
　　⊂彡

すげぇ あの体だとベンチ150くらいなのかな？筋肉質て感じだ…肉つきがいいな 腕も太いしムキムキだ

ＰＣ許可キボンヌ

晒しまちー

写撮るの難しいっす‥えと‥建築関係の職人してて仕事終わってから趣味でスポーツジム通ってます(´д｀)
ベンチは今140�sで順調に伸びてるとこっす☆
http://a.p2.ms/kqnf1

すごい胸ですね。
お年はいくつですか？

http://vista.o0o0.jp/img/vi4767000833.jpg
おね

バラバラになっちゃってるよ〜

背中っす(´д｀)
半ケツすんません‥
http://a.p2.ms/bpsaj

歳は34っす(´д｀)

>>149
これはなんでつか？

なおやさん、身長と体重を教えてください。トレ内容も面倒でなければお願いします

http://www.boyssee.com/image/img/2419.jpg

>>151 ウエスト細いな　イイナ

えと‥身長174で今日は87�sありました(´д｀)最近はベンチの伸びが楽しくなってしまい週３ベンチです‥
月‥ベンチ・三頭
火‥スクワット・カーフ
水‥ベンチ・背中・二頭
木‥OFF
金‥ベンチ・僧・肩
土‥腹
日‥デッド
最近は基本こんな感じでやってるっす(´д｀)

なおやさん、ありがとう。トレと画像の感じだと、
上半身重視かな？
脚部は仕事で鍛えられるって感じでしょうか？

そうすね‥正直かなり上半身重視っす(´д｀)仕事で下半身酷使してるんでかなり厳しいんすけど、最近スクワットは楽しくなってきたんで週１回は必ずしてるっす☆まだ始めて２ヶ月、パラレルで140しか無理なんすけど頑張って200くらいはいけるように頑張ります(´д｀)

かっこ良いな〜
この際顔とチンコも(ry

もろホモ臭ぇｗ

‥それは勘弁してほしいっす(´Д｀)
男には興味ないっすょ笑

足の画像ある？
出来そうなアドバイスするよ

書き込みとガタイのギャップが…。

これは良い半ケツですね

絶対ゲイだよこいつｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ＧＭＥＮとか読んでるよｗｗｗｗｗｗｗ

彼女或いは彼氏はいるのかい？

アハハ(*~∇~*)
２ちゃんて怖いすね‥
おれがゲイかいな笑
地元じゃ結構女好きで有名なんすけどね^^
正直男にもモテるけどオレ的には1000％ムリっすね笑
彼女はいるっすょ☆

なんかね、その顔文字とか文章が果てしなく女々しい

>>なおや

スポーツは何かやってますの？

http://music4.2ch.net/test/read.cgi/compose/1142522296/768
楽器板ではこの程度で自慢できるらしいぞ。

そうか‥女々しいてか‥そんなん生まれて初めて言われたのぅ笑
俺仕事建築関係やゆうとったけど実は親方しとんねん。女々しいなんか言うさかい思わず若い衆に携帯見せてもぅたがな‥今横でめちゃ笑ろてるで笑
２ちゃん初めてやからわけわからんと丁寧に書き込みしてたけど誤解されるみたいやさかい普通にするわ。。
質問に答えるわな。
スポーツは特にはしてないけど小学４年生の時から腕立て・腹筋・背筋・ダンベルカールはしてたで笑
ジムは３年半前から。その時すでに「ボディビルしてはんの？」とか聞かれるくらいにはなってたな。よく筋肉番付でやってるｶｸｶｸ腕立てなら400回・350回・350回の３セットまでできてたわ。
一応３年半前の腕立て時代の写出しとくわな
腕立てだけでもこれくらいはいけるさかい馬鹿にはできんな笑
http://a.p2.ms/a3jlx

朝日ソーラーじゃけぇ
しごうちゃげるぞ

うるせーでぶだなぁ…

なるほどこれが匿名の世界かい笑
デブ？上等やの笑
俺の目の前で面と向かってゆうてくれたら半殺しにしたるのにのぅ‥笑
俺は34歳建築自営業で未婚・子無し・彼女現役高校生17歳や笑
http://a.p2.ms/vc3r3このデブなカラダに寄ってくる女絶えることあらへん。角田ｻﾝのゆうてることめちゃめちゃよぅわかる人生送ってんで笑
まぁええけんやどよ‥
精神的に疲れるサイトやなココは笑

なおやさんからはマラの鍛え方を教わりたい

>>175
ぺちゃくちゃうるさいやつだ。　ようそれで女が近寄ってくるのが不思議だわ。妄想だろ？　

とりあえず>>175さんを批判してるのは脳内トレーニーなキモオタかあるいはクソガリでしょ？
デブ扱いするワケじゃないけど>>175さんは絞ったりする気はないの？
うまく絞ったらなかりカコイイと思いますが。

>>175 痩せろや、デブ　死ね。

ごちゃごちゃうるさい人だなぁ。やっぱり女々しい。
体は良いけど頭と心も鍛えると良いよ。

>>175
今のままでもカッコイイ。
抱かれたい。

>>175
すごい・・・デブです

デブとか言ってる奴はガリガリなのかなー。

>>183 ガリではなくトレーニーの嫉妬かと

女が近寄ってくるのが妄想とか言われてるな‥
http://a.p2.ms/4nvd2
180さんありがとう！
絞る気ありまっせ！今はベンチ面白いから体重増やしてるんやけど150までいったらすぐ方向転換して絞るで！
もうすぐ夏やし間に合うように頑張るわな！！
パワー上げながら体重増やす苦労に比べたら絞るん簡単やもんな笑

175は今のままで十分。
やっぱ日焼けしているとカッコいい

ただの釣り師でしょｗｗｗｗｗｗ悔しかったらメモ付でｗｗｗｗ

てかあの写真なんだ 足をなめさしてるのか。

なおやとか名乗る男。

うｐ当初のレスはけっこうチヤホヤされてたのに
今またスレ開いたら今度は散々叩かれてるその違いにワロタｗ
何があったのかとレスを辿ってみたらどうやら脳内バカチンなのねｗｗｗ

釣り師てなんのことや？
せやでセフレ２人呼んで足指舐めさせとんねん。http://a.p2.ms/44aq7

>>185さん
>>178ですよ(~ω~)一応。
うまく絞ったら再うｐたのんますよ〜。

なおやさん体のスペックは？
てか！どうやって3Pにもちこんだんですか？

なおやｗｗｗ

久々に強烈なコテハンが出没したなｗおもろすぎるｗｗｗｗ
こいつはぜひこのスレで囲っておきたいねｗ

>>180 転載は犯罪だって知ってるのかい？

■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！

>>180でなくて>>190の間違いね

なおやさんへ

女紹介してくれ
まじで

＞なおや
消えろ　

なおやさんは光さんと似てる笑。
まあ光さんはなおやさんをさらにﾊﾟﾜｰアップした感じだが。

ストックしてる写真がなくなったので釣りは終了ですか？ｗ

>>190
なおや？なおやね？
あんた、こげなところでなんばしよっとね？

なおやちゃん、ジョギングしていったん体脂肪落としてみ

よしなおやちゃん今度はﾊﾟｲｽﾞﾘしてるシャメだ！もっと貼るんだ。

ﾃﾞﾘﾍﾙっていう手があるだろWWW
でもでっかい体には違いない。ｽｺﾞｽ

でりへるにあんな細くて若そうなのはいない。

http://tool-3.net/?id=kure&pn=10
このページのぱくりじゃんｗ

GJ!!!

転載？信じられんてか笑顔写ってるやろが。一生懸命目消したのにょ笑
まぁええわメモ付けるって何てメモ付けたらええんや？今度撮るとき付けたるさかい。
‥デリ？デリ３Ｐで足指舐めとかあんのか？笑

｢シェー｣もしくは「キャイーン」してるところの写真をうpしたら信じる

なおやさん抱いてください♂

なおやさんﾃﾞﾘはﾈﾀです。私もなおやさんみたいな面白い親方がいいです。是非雇って下さい。

(´・ω・`)なおちゃん...。

マラは鍛えてない？
それとも成果が無い？

釣られ過ぎﾜﾛﾀw

>今度撮るとき付けたるさかい。
これでネタ確定じゃんw　携帯なんだからすぐにうpれよバカw

213は、お外に出た事あるかい？

>>214
箱入り息子なんで３０年程外に出てないお＾＾

なるほど。確かに俺の周りにはいない類だ213

サーフィンだけじゃ筋肉付かんね…
今からトレしてなおさん位になるには何年かかるかな？
http://q.pic.to/57w2m

なおやって結局ネタじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>217
あの体型になったらサーフィンできなくなるぞ。

仕事終わった！
皆好き勝手にゆうてくれてるのぅ。。
ん？雇え？いまはいらんな笑
確かにうちの子方達いつも俺でゲラゲラ笑ってら。
サーフィンやってる兄ちゃんそこから俺くらいなら二年死ぬ気でやりゃいけるんちゃうか。ただし既製品ウェットなんか全く入らんようになんぞ笑
ネタ確定？なんでそうなんのか全く意味がわからんな‥
あんな写メ簡単にとれるわけないやろが‥３Ｐ撮るてなったら段取りから何から大変なんやぞ笑
Ｍ女作り上げて、協力させて他のセフレ呼んでうまいことゆうて目の前でＭ女いぢって。。笑
‥面倒くさ笑

「子方」って何？
「親方」の対義語は「弟子」じゃないの？

なおやさん、スペックきぼん！！

なおやさん、そうかぁ
体に自信あっても、チンコには自信無いか。。辛いね

あんちゃんわしゃあくやしいよ
アメ公どもどこまでわしらをバカにすりゃ気が済むんじゃ

211はモモか？？
大阪では親方⇔子方が普通やぞ。弟子てのはあんまり使わんな‥
ずっと無視しとったけどホモか？チンポチンポわめいてるやつ‥
チンポ高性能やなかったらご主人様務まるかい！笑

211はモモか？？
大阪では親方⇔子方が普通やぞ。弟子てのはあんまり使わんな‥
ずっと無視しとったけどホモか？チンポチンポわめいてるやつ‥
チンポ高性能やなかったらご主人様務まるかい！笑

>>225
なおやさん、スペック（体重、体脂肪、身長）キボン！！

性能とサイズは別だわよ

おぅおぅスマンスマン！スペック初めに載せたけどな‥174 87胸囲115腕まわり42体脂肪率13％(手で持つヤツ)やな‥

>>229
うほっ、そりゃ良い体型だ。
俺は１７９の８０で体脂肪が１１っす（今日測ったら）
なおさんの体見てると引き締まってるけど重量感があってかっこいい。
俺も８５まで上げようかなと思います。
しかし、その１７４で体脂肪が１３は凄いっすね・・・。
ちょっと絞ればもっと浮き出てくるんじゃないすか。筋肉。
最近は女とマジ無縁なんで羨ましいですな・・・。

>>228

うるさいラージサイズのゴムがぴったりじゃ笑

多分このスレで一番筋肉質だと思うぞ。
胸筋動くもんｗ
tp://504.gamushara.net/sexy/data/giant.jpg
tp://music4.2ch.net/test/read.cgi/compose/1142522296/

>>230

＞ >>229
１７９の８０で体脂肪が１１はめちゃイイ感じやでな！逆にうらやましい！一回見てみたいわ^^
良かったら載せてな！
うん‥ベンチ目標重量いったら絞る予定やからまた見せるで！！

ナｵくん(´・ω・`)

>>233
よしっ、それじゃ
夏までに二人で体ベストまで作り上げましょうか。
そんでうＰ！！俺、携帯持ってないし・・・。
俺はなおやさんの方が羨ましいっす。
筋量凄いですよ・・・。
夏位までなら少しはボリュームあげれるかもです。
日時決めてうＰでもしません？

ピザがわめいてるってんで飛んできまつた(｀･ω･´)

なおやって体の割に力弱くね？
そんなサイズと体脂肪率でベンチ140のスクワット130しか挙がらないのかよ。
使えない筋肉とはこの事だな。

仮性だからよ＝なおや

＞なおや
>>190に映ってる男は本当になおや？

脱毛前ってコトにして納得して

http://videovat.com/videos/2010/bodybuilding-huge-gains-quads-and-thighs.aspx
俺の脚

なおやさん、懸垂はやりますか？
あと、２ちゃんは初めてって、本当ですか？
としたら、全てに返事する必要無いですよ

>>234は

シズか？


‥全部に返事せんでええんや？わかった笑

さっきの兄ちゃんうＰの話乗ったで！！
とりあえずいまから12時くらいまでジム行くから日時等はまた決めようや！！

>>243
おっけだよ。
じゃ、なおやさんもトリつけといた方がよろしいと思われるよ。

うんシズ(●′ω`●)
ちょっと書き込みしてみた★
ジム頑張って〜

なにこのセックス野郎共。
ヤリチン、肉便器は死ねよ。

足舐めてた二人のうちどっちがシズちゃん？

人間として恥ずかしくないの？
マジ肉便器なんだけど。
なおやとかいうカスも、そんな事してこいつの親御さんに申し訳ないとか思わないの？
まあ、思わないからやってんだろうけど。

あれはシズぢゃないよ(´・ω・`)
シズセフレちゃうもん(´・ω・`)

なおｸﾝ・・・(´・ω・`)

なおや＝ｱﾉﾐｰ

http://p.pita.st/?vkcaekhv
お久しぶりでやんす

なおやｗ

おもろいキャラだと思ったけど
写真は転載だし頭は悪そうだしうそつきだし
印象薄いな。すぐにみんなに飽きられそうだね・

キャラというか２ちゃんねる、ネットの世界がどういう物か知らないから素の状態（関西弁）で話しまくるんだろう・・・

なおクﾝは煙草吸うんだね。
ﾁｿチソは何�pあるんですか？
あと胴は何�pあるんですか？

なおくぅん (*´Д｀)=з腐っ

>>なおや
しょうもない奴やな
消えろや
大阪人からみたらほんまくだらん
お前のきしょい半ケツ見たないわ
はよ死ねや

>>254
おれは逆にネット大ベテランだからあえて素で話してるんだと思うがｗ

2ちゃんねる初めてであんま分からんけど
なんで批判多いん?(´・ω・`)

俺はむしろ、なおさんに憧れて
書き込みしてんだ。
おまいら、１２時までしばし待て。

↑
ネット大ベテランではなくて２ｃｈ大ベテランの間違いでしたｗ

まぁせっかくコテハンで現れたんだからすぐに消えないでもう少し楽しませてもらいたいね。

なおやのレスよりも彼に対するみんなのレスのほうが面白いｗ

>>258
半年ROMれ。

>>258
あ　なおやがコテハン止めやがったｗｗｗ

あ、１２時までトレだったな。
１２時３０か１時まてもれなく待たれよ！
その間はトレをしながらクロサギだ。

ROMれ?何それ?
てかウチナオくんちゃうよ★
ナオ君なら大体12時過ぎくらいに来るんちゃうかな♪

>>258
お前なおやとどういう関係？

34にもなってセフレ2人がどーのとか恥ずかしげも無く画像うｐしたりとかいい年こいてもうアホかと。
そういうのも20代前半までのやつがやるならまだ可愛げもあるがこいつの場合マジイタすぎ。
建築関係ってやっぱり脳みそスカスカ野郎が多いのか？
まあどうせリアルで関わる訳じゃないし見てる分には面白いからもっとやれ。

>>264
ググれ。

え？なおクンは34才なの？

恥ずかしがらずに堂々とドカタって言えばいいのにね・

ウチナｵくんの彼女やよ(●´∀｀)ﾉ
ナオくんに教えてもらって見てて書き込みしたねん★
セフレは昔の話やから別にいいんちゃうん゜ +(*´∀｀)ｂ°+°
クグれ?何をくぐるん?

今回は叩きすら無しですか…(-.-)

>>270
>>190の写真は本物のなおや？

１２時過ぎたらID変わるからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>271>>252
友達の体に似てるな・・・
ちなみにどこ住んでるの？

ID:K3fEiL5n
お前は同サロに帰れｗ

なおやさんは・・・
彼女・・・現役女子高生１７歳と・・・言ったよな・・・

>>270
彼女ォォ！！！どういうこって？

うんあれ本物やよ★
みんな嘘やとか言うてるけどほんまやで♪

どういうこ?
ウチの事?

千葉県民です

>>252
1ヶ月ぶりかな？
率直に言って1ヶ月前との違いがわからん。
見た目の変化には最低3ヶ月はかかるんじゃないかな。

>>ID:j+9vaLmq
お前はちゃんと筋トレしとるんか？
ちょいとうｐしてみい。(´ー｀)y─┛~~

＞＞なおや

最初はやたらと腰の低い良キャラ気取っていたのに
>>166の軽〜いジャブの一言で呆気なく本性暴露ｗ
もうこの流れが可笑しくてたまらんｗｗｗｗｗｗｗｗマジで壺に嵌まってるｗ

ウチは筋トレとかしてないけどストレッチと腹筋はしてるよ〜★
うpって画像貼る事?

>>279
人違いでした。

背中。画像が小さくてすまん。ヨロシク！
http://www.imgup.org/iup212587.jpg.html

>>283
なおやさんの彼女ォォ！！
>>175を見てみなはれ。
俺は、信じてるぜ。

分厚くていいな。前面も見たいね。
身長・体重・トレ重量なども知りたい。

■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！

>>261
ROMれとかｗｗｗｗｗｗｗｗｗ何古参ぶってんのお前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だせぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もしかして、なおやのイニシャル
S・N？

なおやは粗チン

17歳彼女がホントなら淫行条例にひっかかってますな。
誰か通報したら？

条例なら自治体によって違うぞ。
因みに刑法犯にもあたらないと思うんだが失念。
少なくとも１７７条には引っかからん。
というか、うｐして祭りになるかと思いきやならんな。
やはりホモの連中が多いのか？

なおやさん！カッコ良くタンカきってる動画uぷしてください！

彼女が17歳とは書いてあるけど
淫らな行為をしたとは書いてないな

淫行条例って長野以外はある条例でしょ。

確かに大阪にも淫行条例はあるな。
でも文言が青少年となっていて適用年齢が良く分からん
それに加えて、これ売春を念頭においた条例じゃないか？
適当にググってみただけだけど

それから結婚の婚姻適齢が男１８女１６だからいけるような気がス。
確固たる自信はないけどw

嫉妬のかまり野郎は、叩くところがｼｮﾎﾞｲｗ

あー疲れた
調子悪かったわぁ
てかごっつい書き込まれてんな笑
サイトて匿名やから皆さん言いたい放題やな‥おもしろいと思うわ笑
てか‥トリつける‥ROMれ‥ググれ‥
誰か意味教えてや！！笑

まぁとにかく俺なら絶対このスレで画像晒さないな
痛いネタ野郎のせいで終わってるし、デブ専のホモ野郎が湧いてくるし
とにかく筋トレ板住人の程度が低過ぎる

>>ボストン
>>極真の師匠

動画うｐして！
画像ではなく動画を見たい。




俺はホモじゃないよ…

>>301

バイか。

もしくはアセクシャルか。

ただの女好きだよ

>>299
ググれ→グーグルで検索しろ…検索サイト「Google」で検索して調べろ
ROMれ→書き込まずに読め…まずはスレを読むことに徹し、慣習や雰囲気を掴め
トリつける→トリップをつける…名前欄にfusianasanと書いて騙り防止対策をしろ

>>305
ちょいとアンタ!!
いくら何でもfusianasanは酷すぎよ!!
なおき、絶対にfushianasanは書いちゃだめよ!

>>305親切だね

こうか？

なんか俺騙されたんかな‥

まぁ自宅のPCで抜かれても問題無いし


タブン

ってか、なおやは携帯でしょ

うん俺携帯やで
パソコンとか持ってないがな‥
なんかあれ？個人情報みたいなもんを抜き取るワザなんかの？

>>309
名前の後に#任意の文字。
#は半角で。

するとこの名前みたいになる。

なおや、今から写メール撮る気ないの？アップしてよ〜

>>312

こうか？

>>315
おｋ。
任意の文字はおぼえときや。

>>316

ごめんなありがとう^^

なおやさんとやりたい

ホンマに２ちゃん初心者なんやな…。
冗談やったのに、いざ簡単に引っ掛かってまうと胸が痛いわ。

ごめんな、なおや。実害はないさかい、許してな…。

>>317
かめへんて。
それより信用してへん奴おるみたいやから
「なおや ◆FjLLTBdl5I 」って書いた紙でも持ってうｐしてやれば？

>>320

信用してないて？

何を信用してないの？

カラダかの？？

なあ、何で自分ら関西弁で書きよるん？
こういうとこに書き込むときは基本標準語とちゃうん？
ところでなおやってどこに住んでるん？なんか岸和田っぽいｶﾓ★

#(半角)でも＃(全角)でもどっちでもいいお
でも♯(シャープ)だとダメ

泉州やで笑
それ以上言わんとくわ！

なおやばっかり

>>321
そうそう。
上のほうで転載とか言うてる奴おるやろ。
あいつらごつい奴出てきたりしたらいっつも言いよるんや。

>>324
なおさん、乙です。
夏の日時決めるって件の俺です。
また明日にでも・・・。

>>327

お！お疲れさん^^
また明日の〜

>>322
いやいや、自分も関西弁やでｗ

>>328
ちょ・・・なおさん、コテとトリップ消えてますよ。
では、明日にでも。明日も暇なんでいつでもよろです。

>>326

おっけいなるほど笑
けどあんなもんで転載てレベル低いな‥
今日もう電気消して寝床入ってるからまた明日でも撮るわな^^
ありがとうやで

>>331
おやすみ〜。

なおやさんと寝たい

なおやとかいう奴もキモチワルイが
最悪に気色悪いのがなおやの弟子とか言う金魚の糞みたいな奴だな

>>334
他にオモチャが無いから
なおやで遊んでるんじゃない?

なおや、社会人何年目？
何才で独立？

自転車で鍛えた太ももなんだけどどう？
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0451.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0452.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0453.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0454.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0455.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0456.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0457.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0458.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org0459.jpg

http://adult.csx.jp/users/douzinnhokan/index2.html

>>336

社会人９年目やで
約２年で独立したわあ！

>>337 いまいち

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1148684869345o.jpg

>>337
突っ込み所満載なお前が大好きwww

なおやさん、ウェスト何�pですか？
胸囲は115ですよね？

なをやの弟子って言うのはアホすぎると思うけど、
なをや自身は人柄良さげな人っぽいね。

女買ってまで足舐めさせ、それをうｐする神経の持ち主に
対し人柄がよさそうかぁ〜
いい国だな日本は

素晴らしい感覚の人で溢れてる

なんで足を舐めさせてるの？
それが気持ち良いの？快感なの？

なおやの弟子はなおやに取り入ってなおやのエロ画像でもゲットしようとしてるんやろ笑
まあせいぜいうまいことやりーや！笑

ウェスト何�pですか？
体脂肪率は13パーセントですよね？

あはは☆ウエストとか最近測ってないからまた測っとくわ！
けどみんなそんなん聞いて何するんょ？笑

九年？
中学出てから何してたん？

>>349
なおやさんの体カッコイいんで、目標にしたいんですよ。
後ろ姿撮した画像のチェストとウェストの差とかすごい憧れる。

なるほどそれは嬉しいことやな‥わかったまた夜でも測ってみるわな^^

‥えと、中学出てから？高校行って大学卒業してからスノボにハマりすぎて夏ニュージーランド、冬長野県にこもってたな笑
春秋バイトして夏冬スノボて生活を26歳の春までしてたで！アホやった笑

なおやさんとの雑談はよそでやって下さい

篭って散々スノボしてどのくらいできる？

はじめてこのスレ見たけど何ここ‥
なおやと戯れるスレじゃん
まあセフレ居るのは男としてはうらやましいが‥女一人愛してこそなんぼだろ

てゆーか大学出てることに驚き！笑
ちなみに何学部やったん？

社会学部やで
スノボはロデオ９００までいけたで
当時体重70以下に絞ってたからな‥いまはもう全くしてないから３６０限界ちゃうか笑
雑談ばっかやから手持ちのん貼っとくわ！
僧坊筋‥今はバーベルシュラッグ170〜190�sでセット組んでんねん☆
http://a.p2.ms/jol4n

転載に見えなくもない
自分を証明できるものを持って撮ってうｐして
例えば「なおや」って書いてある紙とか

おはよ(●´∀｀●)b
いつの間にかナオくん人気者になってる笑
シズなおくんに愛されてるから問題ないよヽ(･∀･)ﾉﾜｰｲ♪

なんじゃこりゃ

転載じゃないのを証明する時のうp方法として
自分がレスをしたIDをメモに取り
そのメモと一緒に自体をうpするのも一つの方法。

だから釣りでしょ
あと過剰になおやに食い付く奴も
なおやだから､漫喫やネカフェからのカキコだよ

なおやってやつの専用スレ作ったらどうだ？ほかのやつらがうｐしにくいし雑談スレじゃないから

疑り深い人達がいっぱいやな。。自慢やないがネットカフェとか漫画喫茶とか行ったことさえないわ笑
今日ジム終わったらメモ付で画像だしたるさかい待っとってや^^

てか、ここって、やっぱ、キモオタヒキデブＮＥＥＴのホモしか居ないって事がよくわかりました。

>>363
なおや氏は多分２ちゃん初心者だと思われ。
なのでナマ温かい目で見守ろう。
誰だって初心者だったではないか。

>>364
雑談もある程度はいいけど、
画像うｐした後は端的に質問などに答える程度にすれば、
ほかの人も気持ちよくレスできると思う。
煽り（転載だ云々）にはいちいち反応しないほうがええよ。

http://www.imgup.org/iup212883.jpg.html

お願いします。体脂肪１４％　まだはじめたばかりです。

立てた

なおや ◆FjLLTBdl5I
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

>>367
この画像、ダウンロードすると目線が変わるのは何故？
怖いんですけど！！

なおや｢>>367のデカさには負けました!｣

お願いします。ウェイト始めてまだ三ヶ月です。
ttp://www.musclehunks.com/rex/p2.jpg

すげーな、これで三ヶ月かよ







どこのだれじゃwwwwww

>スノボはロデオ９００までいけたで
>当時体重70以下に絞ってたからな‥いまはもう全くしてないから３６０限界ちゃうか笑

スス板住人でロデオ7できる俺から言わすと…




脳内乙！

>>373
脳内乙！

あ〜仕事疲れた〜
>>373

ホンマやで‥
ウソついて何になんねん‥まぁスノボはもぅどうでもいいけど笑

俺が26歳の時にいいづなリゾートで戸谷隼人16歳と一緒によく滑るようになって、スノボ辞めようて思ったんや。10年後のコイツに勝てるわけないて思った笑
今やオリンピック競技になったスノボは体操競技と同じ‥
子供の頃から本格的に仕込まれた子らの独壇場になる運命や‥

>>375
>>368に専用スレあるから
そっち移って

>>375
専用スレでやってくれ
飽きられのが早いのは2chの特徴
面白いのははじめのうちだけだ

>スノボはロデオ９００までいけたで
>当時体重70以下に絞ってたからな‥いまはもう全くしてないから３６０限界ちゃうか笑

昔ベンチ200挙げれたけど、今は60も挙げられませんみたいな感じだな
機械体操云々もどこかで聞きかじったぽくてﾜﾛｽ

なおやは人を雇う立場だし、好きな事に夢中になった人だから、
口調は荒くても気持ちのデカい奴だと思う
ゲイに対しても行為の対象にはしないけど、
普段話したり遊んだりはする感じ

>>379
妄想するのは勝手だがいちいち書き込むな
気色悪い

>>166

↑これがなおやを変えた決定的な一言ｗ

http://q.pic.to/5c6e9

178cm88kgです。

>>348

約束通りウエスト測ったら82くらいあるわ‥
デブや笑
胸囲は116になってたけど。。最近パワー志向で体重増やしてるから腹ヤバい笑
絞りに入ったらまた貼ってみるわな^^
期待に沿えんでごめんな！！
http://a.p2.ms/w925x

>>373

煤板住人で唯一、百以上でセット組めてｵﾌｽﾚにはバカらしくて
書き込まず全方向５以上回せる
俺から言わせりゃ




ｶﾞﾘ乙

>>382
上半身裸になってくれないか？

>>383
充分や。
絞った身体期待してるで。

>>383
なおやさん乙です。
相変わらずええ体ですな。
１７４でそこまで絞れている人は
見たことないんで・・・。
さて、夏に向けて俺もトレーニングやるかな。

アバラ見たい人いますか？

>>387

＞ >>383

http://a.p2.ms/ciqe3
174でこれよりもっと絞れてるヤツゴロゴロいそうやけどな‥
とりあえず俺はもっとカッチョイイ男目指して頑張ってみるわな！！
兄ちゃんも頑張ってや^^

>>389
いや〜、ビルダーとかは抜くと
俺の周りにはいないっすね。
アメフトで有名な大学行ってる奴でもいないっすわ。
ひとまず、自分も一気に絞って
その後８５まで筋量アップさせていきます。
８月辺りだと厳しいんで９月中旬辺りはどうっすか？

>>390

そうかぁ。。まぁ確かにジムで見てても憧れるくらいカッチョイイやつてほとんどおらんもんな笑
よっしゃ９月中旬おっけやで！！17日の日曜日にうＰするってのはどうょ？
めっちゃ絞ったろ笑

>>391
つ専用スレ

>>391
24はどうですか？
できる限り追い込みたいんで・・・。

>>393

9/24で確定！！

負けんようめっちゃ頑張るわ^^

なおや、何か考えがあって未婚なん？

>>394
いえ、もう既に俺、負けてるんでorz
４、５�s筋量に差がありますよ・・・。
俺も少しはボリューム上げれるよう頑張ります。
では、９月２４で確定で！！
・・・なおさん、スレ建ててもらったことだし
そっち使いましょうか？

>>396

あれなんか勝手に建てられてイヤなんやけど個人的な話する時はできるだけ使おうかな笑

一応こまめにチェックするわな〜

兄ちゃんあっちに名前入れといてや^^

>>395

せやな‥今の商売じゃ満足してないさかい次に向けて動きやすいように未婚て感じかな‥
兄ちゃんも次から個人的な質問は368にある専用スレに書いてや^^

時になおや君よ、下半身はうｐしないのかい？

なおさん、書き込んどきましたよ。
よろしく〜。

身長１７８ＣＭ体重９５ＫＧです胸囲１２４ＣＭ腕回り４６ＣＭ・ベンチ１７０ＫＧです。
http://www.imgup.org/iup213142.jpg

腋毛にびびったw
ベンチすごいね

>>401
えぇ、体してますな〜。
体脂肪はいくつですか？
あと年齢教えて下さい。差し支えなければ。
絞ったらこれまた恐ろしく凄い体になる悪寒。

正確な体脂肪は計った事ないのでわかりません
年齢は２６歳です。

>>404
どうもです。
腕太いっすね・・・。
自分は４２なんですが
４６って・・・orz
トレメニューはどんな感じですか？
もし良かったら参考にしたいんですが・・・。

>>399

下半身うＰてもちろん変な意味ちゃうでな？
最近警戒心強くなっとるわ笑
まじめなヤツやろ？

すでに>>190で下半身うｐしたようなもんだと思うが。

ダンベルカールは３０ＫＧを１２回を５セット
上腕三頭筋はトライセップエクステンションを３０ＫＧで１０回５セット
バーベルカールはジムにあるやつで７５ＫＧを１０回５セットで鍛えてます。

>>408
ひゃ〜３０ｋ１２回５セットかぁ・・・。

広背筋も凄そうですね・・・。
トレ歴はどの位なんですか？
質問ばかりで申し訳ないです。

>>401
画像サイズがデカくて俺のショボ携帯から見られない。出来たら小さいサイズｷﾎﾞﾝ
>>406
まぁそれはそれでどんなもんか拝んでみたい気もするけどー笑
スノボやりこんでたんなら下半身も凄いんかなって。

トレ歴は１２年です。

>>411
どうもです。
凄いな〜。うらやまです。
俺も頑張ります。ありがとうございました。

>>401
カメラ持つ手の小指を立てるなw

マッチョな人に質問です。
ガリとは友達になりたくないですか？

>>410

チンは無理や笑

まあまあ自信あるけど笑

脚スノボだけではそんなゴツくならんで。最近下半身やり始めたから正直今はしょぼいと思うわ。
ほやけど今頑張ってるさかいまた今度うｐしてみるわな^^

>>414
お友達以上になりたぁい♥
いわゆる"おシリあい"ってやつ☆
州*´Д｀州<あはぁん★

>>401
体脂肪率は20~22%くらいに見えます。
マジレスすると、ダンベルカール30kg12発を5セット、
効かせるフォームでこなせる人はそうはいません。
やや雑なフォームになっていませんか？

晒す奴はトレーニング歴、腕回り、胸囲、ベンチの重量は書いて欲しい

>>384
縦方向はねーのかよｗ







ﾍﾀｸｿ乙






あと確かなおやって一時期スス板で見かけたど、あまりの脳内っぷりに誰も
相手にしてなかったような…

もうずーっと思ってることなんだが、ガリとピザ以外おらんのか？

ヒョロの僕がいますよ〜

>>419

‥寝ぼけてんのかい‥

そんな板見たことさえないがな笑
ロデオ９００くらいでえらい噛まれててびっくりやわ‥
あんたら今のスノボ界のトップクラスに知り合いおるか？
戸谷隼人もそうやけど森那賀子(ソルトレイク冬季五輪日本代表)て娘ならまだプロ‥又は一線級でスノボしてるやろうから
あんたらもし山とかで会うことがあったら俺の今まで貼った画像見せて聞いてみ
「こいつ知ってるか？マーガリンて名乗ってるけど」てな。
森那賀子に関しては、那賀子の姉ちゃんと俺ニュージーランド時代現地で付き合ってたから貼った画像の雰囲気でもわかると思うわ笑
‥俺はココへの書き込みでは嘘一切ついてない^^‥俺のことでどうしても信じられへんて事あるヤツおったらまとめてかかってこいゃ笑
ただしココでは迷惑やから368のレスから専用スレおいでな^^
ほなね〜

>>なおや氏
そんな有名な人達に会う機会はなかなかないので無理だと思うけど、アンタのことは信じるよ
ただ、なおや氏が書き込むとｼｮｯﾎﾞｲ嫉妬が来るから専用ｽﾚに移動したほうがいいかもしれませんね。

スス板で「ロデオ9できてた人が数年のブランクの後360ができないことってありますか？」


って聞いてみ



なおやの脳内っぷりがわかるよｗネットで一生懸命知識仕入れたんだろうねｗ

>>401

典型的なレスラー体系だね。
見るからに力はありそうだが俺の理想の体系とは違うな。

>>42
ガンガン食べて、しっかりトレーニング→レスラー体型
そーしてから絞る。最短距離で「カッコイイ体」

「余計な脂肪いやだ」→ローカロリー食→十分にトレできない、回復しない
→いつまでたっても、あまり変化なし。ガリのまま。

>>42→>>426

>>426
ん？自分への決意の念か？

しょぼいですが...
http://009.gamushara.net/smile/data/1120.jpg

>>429
ｗ　こういうジョークは嫌いじゃないよ

>>429
もちっとうまく処理しろよｗドットが粗杉ｗ

>>422
確かに、ここで雑談されるのは鬱陶しいな。
なおやと話したいヤツも全て専用スレでやってくれ。
　↓　↓　↓
なおや�◆FjLLTBdl5I
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

>>432
どこの板にたてたの？

自己紹介板

>>423
せやなぁ‥専用スレとか勝手に立てられて実はムカついてんねんけど‥隔離やん笑
まぁホンマしょぼい嫉妬‥脳内決め付けレスばっかでな‥みんなに迷惑なんはわかるからみんなまとめて専用スレこいょ^^トレの話だけやなく女の子の話でも、人生の話でも、おもろい話もろもろじっくり話そうや^^
>>424
まだ疑うか？笑
専用スレきたらじっくり話聞くさかい是非来なさい笑
ちなみに今は360できんて断定なんか誰もしてないど？360もできへんかも!?て言うたんや笑
そんなんしてみなわからんわ！ブランク８年やぞ‥自信あるわけないやろ^^
>>433
えとな‥なんか調べてみたら「自己紹介」て板やったわ笑
そこで「なおや」でスレ索したらいけるで！待ってるわ笑

なおやを疑いまくってたヤツらはとりあえず謝っといたら？
人としてそうすべきだよ。

>>435
そりゃあいらないんだから隔離されるだろｗｗ
あほ？

>>437
えらい言われようやんけコラ笑
是非とも専用スレこいや^^
相手したるわ笑
ここは我がのカラダ晒す板らしいから皆に迷惑やぞ
自分もいさぎよく晒してみ？
みんな喜ぶさかい^^
待ってんど！！

なおや。大事な良スレだ。荒らすな。お前が来るまで皆仲良くやっていた。
自分でなおやスレつくって頼むから消えてくれ。

あとお前の書き込み、カッペまるだしなんで絶対今後の人生、東京に足踏み入れるなよ？
気持ちわりーからな。とくに馬場には一生近づくなよ？
まだ書き込みたいなら性格直してからこい。

ここで雑談されるのは鬱陶しいな。
なおやと話したいヤツも全て専用スレでやってくれ。
　↓　↓　↓
なおや�◆FjLLTBdl5I
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

>>439
>>440
俺はただ身体の画像晒しただけ
俺の身体に対しての意見はここで受け答えする
それ以外の批判・誹謗は俺のスレに書き込んでな
ここの板で俺の身体以外の文句書き込むことが荒らしちゃうん？

文句はすべて専用スレに書き込んでくれや^^

皆さん俺の身体以外に対しての意見は今後全て！
今後全て「自己紹介板」の「なおや」スレ
に書き込んだってな！！
もうこんなんイヤやからこの板では身体・トレ以外の受け答えはせんからね^^
たのんどきます！！！

>>439-440
↓どうぞこっちで煽って下さい
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

444ならなおやは今日中に心臓麻痺で死ぬ

↑やったな！これで直也に逃れようのない呪いがかかったぞ

晒しまちー

　　　　？？？？？？？？？
　　　　？？？　？？？？ 　？？？　　　 　？？？
　　？？？？？？？？？？？？？■　　　　 ？　？？
　？？　？？■？？？■？？？？？？　　　？？？？
　 ？？？？？　　　　　？？？　　？？　　　　 ？
　？？？？　？　　 ■　　？？？？？？　　　？？
？？　？？？？？？？　　 　？？？？■？？？？？
？？？？？？　　　　　？？？？？？？　　▼
？？？？？？？？？？？？？？ 　　？？　 　？
　　 ？？　？？？？　 ？？？？？■？ ？？？
　　　？？？？？？？？？？■？？？？▼　？
　　　 　？？　 ？？？■？？　 ？ 　 ？　 ？
　　　　　　　　 ？？？？ 　？　 ？ 　？？？？
　　　　　　 　 　 　 　 　？？？？

今なおやスレみたけど、ホモばっか

なおや
このスレで雑談するのは勘弁してくれ
つかこのスレにコテはいらん　頼むから他行ってくれ

何にも言わんかったらなおやも書き込めへんのに
まるで自分をかまって欲しいかのようになおやを煽るのはなぜ？

しかもそういう奴はなぜか単発ID。不思議だな。

>>447
バカにはコピペできないAAってヤツか？ｗ

なおやっす！
呪いかけられたなおやっす！なんか体調バリいいんすけど笑
てか全然盛り上がってないやんこの板‥
誰か晒したってや〜！！

前一回晒しスレで晒したことあんだけどあんま人いなかったからいろんなとこに晒しまくるぞ
http://p.pita.st/?bjggirtt
当方高校三年生
ちなみにソウホウキンは鍛えてないよん

ウエスト細すぎ

肩幅どれくらい？

なおやさん、
お願いやさかい乳首なめさせてくれやす？
わて男じゃけん、なおやさんの胸写真で毎日抜いとんねんけど
生でなめたいねん。

つまんね

>>457
近畿〜中国圏の複数の方言が混ざってるのはネタ？
それとも素で間違えてるの？

おれのジムにもなおや君みたいにチビでゴツイのいるんだけど

チビがゴツイと体のバランス悪くて気持悪いだけなんだよね・・

えーなおやさんはカッコいいけど
チビなのか…チビは…いいや

>>460
チビでゴツイて言われたことないっスよ！
着衣写ですんません！^^

チビでゴツイて言われたことないっスよ！
着衣写ですんません！^^
http://a.p2.ms/z4uy8

在日の暮らし

・生活保護優遇
（一世帯あたり年６００万円が無償で支給。在日朝鮮人６４万人中４６万人が無職。
なお仕事を持っていても給付対象から外されることはない）
　　国民年金全額免除（“掛け金無し”で年金『受給』が可能）
　　保険診療内の医療費は全額タダ（通院費も全額支給）
　　都営交通無料乗車券給与。
　　仮名口座可（脱税の温床）
　　上下水道基本料金免除。
　　ＪＲの定期券割引。
　　ＮＨＫ全額免除。

・特別永住資格（外国籍のまま子々孫々とも日本に永住できる）
・公文書への通名使用可（在日隠蔽権獲得）
・公務員就職の一般職制限撤廃。
・永住資格所有者の優先帰化。
・外国籍のまま公務員就職。
・犯罪防止指紋捺印廃止。

・朝鮮学校、韓国学校の保護者への年間数十万円の補助金援助（所得に関係なく全額補助）
・大学センター試験へ韓国語の導入（朝鮮語受験者への異常な優遇）
・民族学校卒業者の無審査公私高校受験資格付与。
・競争率の低い帰国子女枠で有利に進学可能。
・朝鮮大学校卒業者の司法試験1次試験免除。
・民族学校卒業者の大検免除。

>>463
おお、マジ半端ねーガタイっすね！
今度は横から撮ってうpしていただきたいッスね

画像小さくてわかんね〜

>>453
お前のような糞きめぇホモがいるから晒しが少ないんだろうが
自覚しろカスが

なんかわからんけどイイカラダしてる奴がデカい口叩く奴だと
いつか追い抜くぞ、って励みになる。


だからマッチョは「頑張れよ、ガリども」とかもっと憎まれ口叩いて欲しいｗｗ

うはｗｗｗｗｗなおやって土方かよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

了解。ホントはマッチョでいい人なんだけど・・

おまえらしょぼいんだなｗｗｗｗｗｗ
運動やったことあるのか？そのちっちぇー筋肉！

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1148892513/
なおや乙

ていうかなおやのうｐする画像小さいし画質悪いな。携帯古いっしょ？

なおや厨はなおや専用スレに逝ってくれ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

>>463
チビｗ　

なおやさん喧嘩つおい？

なおやさん、坊主じゃけんね。
わて坊主はあんま好かんのやさかいに
今回の話はなかったことにしといて欲しいねん。
堪忍してや！

土方warota

職業に貴賤はない。

体はやはりよいね。女にもモテルだろうし。

>>475
俺より弱いよｗｗｗｗｗｗ

え〜ん(泣)アウトローがリタイアしちゃったよぉ(>_<)
誰か私にセクシーマッスルを見せてくださぁいm(_ _)m

http://www.surprise-video.com/video_list/KSUP048/2_1.jpg


マッチョだね

>>2ch:intro

俺に身体のこと以外の質問・意見あったらな専用スレに来てくれや^^

ケンカ？

ドカタ？笑

ここは身体晒す場所やねんて！
身体に関する書き込み以外は迷惑やから専用スレ来てくれ！
なんぼでも答えるさかい！！笑

＞ http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

よろしく

>>482
カワイイ。

http://www.vipper.net/vip45321.jpg

DOUDESUKA?

分かりましたね？

分かりましたね？

こんにちは、削除人です。
以後このスレに書き込んだ者はIP晒しの刑に処します。
理由は私の気まぐれです。
くれぐれも書き込まないように。

ﾁｭﾏﾝﾈ

なおや氏は鳶でしょ？

487 名前：& ◆8l8C.OeIL. ：2006/05/30(火) 15:16:22 ID:L4YaavtK
分かりましたね？


488 名前：？⊂二）＾ω＾ （二二二⊃ ？vipから来ますた ：2006/05/30(火) 15:18:21 ID:L4YaavtK
分かりましたね？


489 名前：？☆人除削☆ ？◇LLLLLLLLLL ：2006/05/30(火) 15:20:44 ID:L4YaavtK
こんにちは、削除人です。
以後このスレに書き込んだ者はIP晒しの刑に処します。
理由は私の気まぐれです。
くれぐれも書き込まないように。

謙虚じゃないマッチョは論外だよ。
なおやなんてＤＱＮ臭ぷんぷんだしｗ
大卒でドカタって普通ありえないだろ。
こういうと「うちの現場はみんな大卒」とか抜かすんだろうな・・

ところで以前のスレでうｐしていた良コテたちは何処へ消えたんだ？
けっこう励みにしていたんだが。

>>493
良コテじゃないですがちゃんとROMってますよｗ
そのときが来ればまたうｐします。

誰でもええから動画うｐせえや！
画像ばっかりやんけ動画うｐしとけ！

http://a.p2.ms/5tgw8

糞マッチョでもカスマッチョでも性格なんてどーでもいいよ。
体さえ良ければ高評価。

http://www.imgup.org/iup214710.jpg.html

どうですか？25歳身長１７０ｃｍです。

http://www.yikers.com/video_six_year_old_bodybuilder_little_hercules.html

ご要望に答えてどうがっすっ！
6歳ですがまだガリです
これからもっと精進します

すげぇクソガキだ

>>498
サラダオイル？

なおやって桜井殴った奴か？？！！

いい加減にしろ。

>>498
君は以前もうｐしてるね？
年齢が若返ってるけどなぜ？

良コテと言えばクマーさんとぃょぅさんだろうな。
お二人共時期が来たらまた活躍ｷﾎﾞｿ！

>>498
三頭がエロティック

なんでここはうｐする奴が腰が低くて見るだけの奴が威張ってんだ？！
まずお前らが晒せよ

>>498
テカってるけどパンプ後の汗？

>>501
汗です。鏡に筋肉移してたら汗が出てきていい感じにテカってきたので
写メで取りました。
>>504
うｐは初めてです。書き込みは初めてじゃないですけど
>>506
褒めてくれてありがとう。3等筋は最も自信のあるパーツの一つです。
>>508
パンプはしてません。鏡に筋肉を映してたら汗をかいてきただけです。
かなり南に住んでるので気温が高いのが理由かと・・

>>509
腕やばいね
今増量期？これから絞る？体格うらやましす
スペックおしえて

三頭は確かにスゴいが他とのバランスが取れてないのが微妙だと思います

>>511 おめえよりすごいだろ。

>>512
うん間違いなく俺よりはすごいよ。で、だから何？

15 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/05/28(日) 19:15:45 ID:X6pkL2dY
トレ暦三年弱です
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up36515.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up36706.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up36832.jpg
ttp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up36383.jpg
ttp://up.mugitya.com/img/Lv.1_up36384.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up35926.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up35926.jpg

ヨロですorz

なんだこれは？？

test

http://orz.2chan.net/13/src/1149080274946.jpg

これくらいが一番だろ

>>516
全然たりん

フォルランか
スペインで開花出来て良かったね
マンUは強力な呪いでもかけられてんのかね

>>513

ｲﾔｺﾞﾄしか言えない奴はｶｴﾚ！

アゲ

ＡＧＥ

うあ、久々に見たらまだナオヤ厨が湧いてんのかよ・・・もういい加減にしろよ
なんでウェイト板はこんなに厨ばっかなんだ・・・

>>519
何コイツ？

なおやのガタイがみたい！

↑↑↑ホモは来るな！！

http://www.asahityo.com/Invitation/AUSTRALIA/AUSTRALIA-A/001.JPG
このぐらいになりたいんだけど

デブマッチョが登場する度に「絞ったら残らない」と書き込む人がいる。
トレーニングの目的は人それぞれであり、多様な方向性があるということを理解すべきだ。
たとえば、アメフトのラインマンやラグビーのプロップがバリバリに絞れている必要はない。

>>527
あーそれは思う。

基本、ガリマッチョからの僻みが多いわけですがね。

柔道とラグビーをやっている肉厚の良コテが居たけれど彼はガリでも相手の良い部分を見ながら楽しそうに会話が出来る人だったのでスレも良い雰囲気だった。
彼を支援する者や自らうｐ参加する者も多かった。(俺もその１人)

ああいう人が１人でもいると雰囲気は変わるからね。

言いたい事はガリでもデブでもつまらない言い争いはやめましょうよ。
鍛えた身体を勇気を出してうｐする心は皆一緒って事。

クマーの事だろ？
彼は良かったね、各パーツのリクエストに全て答てくれたし、コールドやショボイ頃の画像も平気で晒したりとかな
いようの人も良かったな、目茶苦茶恰好いい体してるのに気さくで人気者だった

二人共また活躍の時期をお待ちしています。

ガタイも良くて性格もいいなんてニクイですな。
オレも早く晒せるような体になりて〜。

いようの人って師匠のことでしょ？
ケトルとかチューブトレのスレでもわかるけど師匠はホントに良い人だね。
肉体を鍛える姿勢もストイックだし、なにより精神も磨いてるのが伝わってくる。
師匠とどうやら節の人のレスはウエイト板の良心だな。

あとウエイト板の悪魔はアノミw

ぃょう氏の四頭筋はオレにとって神！

なんかスレが終焉の方向の向かっている予感
しみじみしすぎだ

２ちゃんだからといって殺伐とする必要はないと思うが
とにかく誰かうｐうｐ

ｱﾀｼもあと少し引き締まったら晒したいﾜｧ(^3^)-☆chu!!

おねえアニキ　うｐ待ってるぜ！

懸垂のスレに前いた、祭もスゲー体なのに
礼儀正しくて、イイヤツぽかったよ

晒します。お手柔らかに。
http://www.imgup.org/iup215599.jpg

>>539
グロ画注意！

ともかくクマー、いよう師匠、祭の三氏に共通するのはガタイはアッパレなのにそれを鼻にかけた部分を全く感じないって事なんだよな・・・

そこでｼｮﾎﾞｲおいらが晒しますよっとｗ
http://p.pita.st/?m=pcnfbhik
去年11月頃の物です

誰も反応してくれないので消します・・・＾＾；

出直してきます。

>>542
消すのはやすぎ！
再うｐ希望します！

速すぎだろ・・。反応しようがない

たしかに早すぎｗ

早漏なヤツだ。再うｐしる

わずか30分だもんね
再うｐﾏﾀﾞｧ?(・∀・ )っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

おわ！！
出掛けてた間にログが沢山ついてる・・・
ちょっと待って下さいm(_ _)m
もう一度ピタに送ります。

>>546
早漏じゃないっすよ・・・＾＾；

普通の顔文字を２ｃｈで見るとちょっときもいもんだなって、ちょっとオモタ

お待たせしました
http://p.pita.st/?m=soc5auua
画質悪くてすみません
174センチ64キロです

>>549
しかし、２ｃｈの顔文字を普段使われると
相手までねら〜だったのかと思ってしまう自分に
対して感じざるを得ない歯痒さ。

>>550
セクシー！！

トップの人！

http://iboard3.to/bbs.cgi?id=yoshibou

なおやが大変だ。
仕事中に怪我して、かなり重いらしい。

>>554
YOUそれどこ情報なのよ

>>550
いいね。ビルダー体型ではなく
競技の強化補助のために筋トレしてる俺には>>550がベスト。

個人的には
デブでもむちゃくちゃ鍛えている様子がわかる画像なら
デブマッチョとして中上評価。キレキレマッチョなら上評価。
キレキレでも痩身体型なら中評価。
ただのデブ/ガリの域を出ていない画像は
２chでうpしたことのみの評価。

>>550
うん。いいね
俺の理想形に近い

>>550
ぬぉぉぉ！！！
理想的な体じゃねぇかよ！！！！！
スポーツのベースは何でつか？

>>550
体脂肪は？

550　　　　　　　　　　　　いい体してるなー　　　　俺もそんな体になりたい。

男だけど触ってみたい体してる。
男女共に好かれる体だな。
維持大変だろうけどガンガレ！

トレの目的とか理想の肉体は人それぞれだから煽る気は毛頭ないけど
ここは>>550くらいの肉体を目指してる人が多いんだね。

>>550
痩せマッチョとしては非常に良い感じ、かな。
でもどうして去年の11月写なんだい?
最近のも見たい希ｶﾞｽ

結局あれだね
皆から慕われているうｐ固定ってのは、
・全てのパーツが、余す部分なく鍛えられていて
・バランス良くデカく
・性格も良い。

ー 師匠しかりクマさんしかり祭氏しかり。

羨ましい限りだｗ

ぬょ的ににはプレイヤー氏のキレキレでスピード感のある身体と、ボストン氏のパワーと重量感溢れるガタイも凄いと思っている。

あと名無しにも何名か凄いのがいるよ。

元によるけど一年くらいでできる体かぁ

中学生とか高校生が八割見てるのかな

あ､５５〇がﾀﾞﾒとかの話しじゃないよ

http://q.pic.to/5vahs

なおや はステロイドやっちゃってるのかい？

>>568

＞ なおや はステロイドやっちゃってるのかい？

やっちゃってません笑
バランス悪いからそう言われるんすかね‥
頑張ってもっといいカラダになりたいっすわ！

おはようございます。

>>552>>556>>558>>559>>561>>562
有難うございます。
体脂肪率は撮影当時で手で計って12.8％でした
スポーツは中高校とハンドボールを、現在は始めたばかりですが少林寺を習っています。
女性はスゴイねとお世辞を言ってくれますがｗウエイトの先輩方からはまだまだヒヨッ子扱いですね、当然だけどｗ
>>564
有難うございます。
今年の二月にバイクで事故ってしまい先月頭迄入院してました
筋肉もかなり落ちてしまいショック＞＜。
これが辛うじてﾏﾄﾓ？な最新写となりましたがウエイトはボチボチ始めていますので、次回はもっとマシなのを晒せる様ガンガリまつ。
>>556
才能がないのか一年半近くかかりましたよ・・・＾＾；
おっしゃる意味はよくわかりますｗ
自分自身もこれからは体重と筋量をどんどん増やしてもっと、でかくなりたいです！

>>550の体にみたいに成りたいって
550の肉体以下の糞ガリ野郎がウェート板にいる事が驚きだよ

じゃ、おまえがさらせや。

俺は既にうｐしたが５５０程度の体は俺の中三の時の体よりショボイ体してるよ

>>572糞ガリお前はうｐしたのか？

>>550で65kgなの？
もっとありそうだけど

だらしないピザマッチョが蛆虫のようにわいてきてるね
550の体の好評っぷりにわいてくる蛆虫のようにね
で、お前らピザの皮下脂肪の下には550に遠く及ばないほどしょぼい筋肉しか付いてないことに気づいてない
or
皮下脂肪でその事実を意図的に隠してるんだよねー ｗ

>>576いい訳いいからお前の体をうｐしろよ
糞ガリの筋肉量とやらを見せてくれよｗ

晒さないんなら中傷はやめれ

>>567
でも腹筋割れてるね。意外に長身かな？

>>574
どこにウプされてんだよ。みてやるからおしえれ

レスアンカー間違えてました、×>>556○>>566です。
ｽﾏｿ
>>575
有難う。
体脂肪を計った時のメモリーのまんまの記録なんですが、〜4キロは比較的簡単に移動するタイプですので実際はもう少しあったかも知れませんね
でも68キロは無かったろうなｗこの頃は・・

辛口批評して下さった皆さんも有難う。
でもあんまりいじめないで下さいよ＾＾；
自分はウエイト板的にはショボイクラスだと自負しておりますのでm(_ _)m

体重とバルクアップ目差して地道に頑張ります。

　　　 ,:::-､ 　 　 　　__
　　　　　　,,r::::::::::::〈:::::::::） 　　　ｨ::::::ヽ
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　　　　,'::;'::::::::::::::/::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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　　　　|::::::::::::::::::、::::::::::::::( _●_)::::::,j:l 　クマー！
　　　　}::::::::::::::::::::ゝ、::::::::::|∪|_ノ::;!
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　　　　';::::::::::::ﾄ､::::::::::::::i＾i::::::::::::/
　 　 　 ｀ｰ--'　ヽ:::::::::::ｌ l;;;;::::ノ
【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

どうですか？
http://park17.wakwak.com/~bf-gym/member/tateisi1.jpg
http://park17.wakwak.com/~bf-gym/member/tateisi2.jpg
http://park17.wakwak.com/~bf-gym/member/tateisi3.jpg

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　　　　}::::::::::::::::::::ゝ、::::::::::|∪|_ノ::;!
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【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

　　　　　　　　　　　 ,:::-､ 　 　 　　__
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　　　　|::::::::::::::::::、::::::::::::::( _●_)::::::,j:l 　クマー！
　　　　}::::::::::::::::::::ゝ、::::::::::|∪|_ノ::;!
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【ラッキーレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

>>583
転載だろ？
とりあえずもっと絞らないと格好悪いな
俺的に評価できるのはふとももくらいかなぁ

>>583
えなりかずき？

２チャンネル、年齢層広いね。

顔が写ってるやつを転載するのは止めといた方が。
恨みでもあんの？

>>587
えなり君の悪口言わないで!!!

デブマッチョはベンチ１３０kgはほぼ確実なので
なるには結構難しいんよ。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145494263/
なんで24がうまらないうちに25がこんなに盛んなわけ？

>>592
そっちは重複スレだから。今さら蒸し返さないでくれ。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145494263/33

o.pic.to/2dvz3

http://o.pic.to/2dvz3

スゴいな、ナオヤが出現しただけで、これだけ続いたスレが腐っていくw
ある意味カリスマだなw

550の人気に嫉妬するマッチョ。
あっ、でぶ？
体もいいけど、お顔を鏡でちゃんと見てネ☆
きんもー☆って感じw？

自己紹介はいいよ

俺、中肉マッチョだったけど、
筋トレしなくなって、おまけに往復３０�`自転車通勤始めたら
あっと言うまに、ガリになったよ。
腹がペタンコになって、かえって良かった。

>>595
胸は凄いね。胸だけでなく肩や腹筋も鍛えなきゃダメだね。

>>596
それで思い出したんだが
以前、ひどく勘違いしたデブがいた。
そいつの発言や態度のせいでスレは荒れに荒れ、皆から総スカンの猛反撃を食らってやっとそいつは消えてくれた。
この件は、覚えている人も多いかと思うけれど。

うｐスレはたまにこうやって、たった一人のDQNの為に腐ってしまう事がある。

しかし、かつての良コテ、良名無し、そしてこれからの新人達の為にもやはり存続させていかないとね。
たとえ荒れても過疎ってもさ…

>>592
え〜とね、もともとちゃんとした「２４」があったんだけど
次スレ立てたヤツが再び「２４」を立ててしまったので
心ある人が「２５」に直してこのスレを立てたわけです。

おまけに「２４」終了時に同時に何人かが「２４」を立てたので
「２４」は現在も２〜３本存在しているはずです。

そこで混乱を避けるために、この「２５」スレを現在使っているんです。

なので、次スレを立てようという心ある人はナンバリングを間違えないでください。
次は「２６」です。

そしてテンプレには以下を必ず入れてください。
ピクトは不評なので入れないでください。

　↓　↓　↓

★ 画像アップローダー
http://www.imgup.org/

★ 画像アップローダー(携帯用)
★ ＰＣ許可すること！
http://pita.st/index.html

http://www.imgup.org/iup216908.jpg.html
こんな感じになるためにどんな筋トレすりゃいい？
肌の色とか何とか言わずにボケなしで。

これじゃわかりづらい。
方法としてはとりあえずトレ。

DMXか。

自重メインでいけるんじゃね？
　　　

分かりづらいよなこれじゃ。
僧帽筋と三角筋がバランスとれてるからカッコ良く見えるのかな。

http://www.dmxworld.com/pictures/data/media/2/gd2.jpg
http://www.dmxworld.com/pictures/data/media/2/gd3.jpg

http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song

向こうに張ってしまったからこっちに張りなおす。

46 ：無記無記名 ：2006/06/03(土) 14:48:14 ID:NrKAzBUq
半年くらい前の俺。
http://tool-ya.ddo.jp/webfs/~enigma/060121.JPG
背中を広げるとこんな感じ
http://tool-ya.ddo.jp/webfs/~enigma/051105kai.JPG
お腹のお肉がプニプニー
腹毛には突っ込まないでくれ(;´Д`)

なんか不思議な体型だな

>>603
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1147094578/l50
こっち行けば？

>>608
腹ヘコませ過ぎじゃね？

筋肉質なんだけど、何かバランスがおかしい。
上の人が言ってるように不思議な体型

>>608
携帯で見れないんですけど
無理なんですかね？

>>613
特に見る価値のあるような画像じゃないよ
不思議な体型っつーか、なんか、妙

確かに不思議な体型ですね

いや、なんつーか不思議な体型だな

>>610
こんないいスレあったんだ。知らんかったそしてありがとう。

新種発見

わかった。大胸筋の幅がなさすぎだ。

>>608
不思議な体だな。

>>619
左右の幅がない＆上部があまり発達してない＆僧坊肩がショボい
から中央よりに見えるんジャマイカと

インクラインで上部、フライで広がりを
「盛り上がった僧坊」、「発達した肩」、「その裾野に広がる大胸筋」
がセットになって初めて格好イイ体に見える

>>608
未知の生物みたいだ。

>>622
ちょｗ 言い過ぎｗ

>>608
不思議な体ですなぁ

うわ〜すげ〜見たいよ〜携帯からじゃ見れないんですか〜？？

>>608 ジャミラ？

カコイクナイ(´･ω･)

マジでジャミラみたいだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まさかこんなことになるなんて・・。

６０８大人気♪

>>608
わきの下のエラはあるみたいですけどチンニングやり込んでるんですか？

最近はパワー・バルクに欠ける奴が多くてつまらん。

体重100kg超でベンチ170kg以上の高レベルデブマッチョ、うｐしてくれ！

>>632
そんな糞デブいらん

>>633
ガリは引っ込んでろ！

>>632
それならアノミーがうｐしてたよ。
言うだけの身体はしてたな。

どこで？

>>608
何これ？ｗ
ﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>636
アノミスレで。
もう消えたけど今でもこっちがうｐすると言う条件呑めばうｐしてくれるよ。

>>635 悪い。探しもせずに聞いてしまった、そしてわかった。しかしもう見れないのか・・・。

>>638 ガリすぎで晒せない件についてw

↑IDが Gay

>>640
奴はデカさについては言及しない。
要は晒すか晒さないか、同じ条件か否かということだろう。

なら交渉してみようかな。

>>643
うん、してみれば。
前も明らかにアノミーよりも小さい奴がうｐしたけど
身体のことについては一言も口にしなかったな。
でもアノミーは１０分限定とか言うと思うよ。

最近はベンチ１４０kg以上、体重８０kg超級のうpもいない。

彼らは一通りうｐしたからね。
次回活躍期を待つか新人のうｐを待て。
新人と言ってもこのクラスは少数だからなｗ
ナオヤみたいにスレを腐らせる存在はどれだけベンチの重量稼いでも論外だけどね。

ホームトレを初めて3ヶ月。
モデルやビルダーになるには、伸長や骨格が足りないオレ。
が、せめて、このスレで晒してみることをひとつの目標としていた。
苦しいときもあった。
手にタコもできた。
でもここは、異色な人達の温床だったんだなw
すぐに晒したりしなくてよかった（どうせ普通の体型だし）。

>>647
うｐ系スレ住人の厳しさはウエイト板に限った事ではないですよ
晒したければ晒せば良いかと。
今迄ここで人気のあった人達だって、最初から煽られずに済んだ人なんて１人も居ない訳だし。

ただDQNな態度で画像迄晒してるならばデブ・ガリ関係なく皆から嫌われるのは仕方無いと思うけどね。

　　　　/＼＿＿_／ヽ
　　 ／,,,,,,,,ｒ　､,,,,,,,,::::::＼　　俺様も昔はジムに通ってたんだがねェ・・
　　.| -・=-,ﾝ < ､-・=-､.:|　多分このスレで一番筋肉質だと思うぞ。　
　　|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.:::::|　胸筋動くもんｗ
　　.|　　　_,ｨｪｴｦ｀　 .::::::|　おい！そこのﾏｯﾁ棒二人
　　 ＼　　｀ー'´　　.::::／　俺様の上腕二等筋をギターをバックうｐしたろうかｗ
　　　／｀ー‐--‐‐―´＼
　　│　 　　　　　　　　│

http://www.yonosuke.net/u/6b/6b-2400.jpg
http://music4.2ch.net/test/read.cgi/compose/1149319969/

http://www.youtube.com/watch?v=RmAnU1OYdFA&search=mirko
今日のおめざはミルコのもっこりと喘ぎ声よ

>>648

>>647をよく見ろ！
「異色な人達」が何を指しているのかきっちり書かれているぞ！！ｗｗ

体重80kg記念うｐ
http://www.uploda.org/uporg409340.jpg

>>652
なんか右胸が赤いね

>>653

汗かくとカユくなります…
ってか、ここに貼るには中途半端なレベルだから
そんなところしかｺﾒﾝﾄしようがないよねｗｗ

とても締まった80�sだなスペックと体脂肪率お願いします。

>>652
身長は？

体脂肪はタニタの足で測る奴で19.8%です。身長は182cm。

>>651
おｋ,把握したｗ
>>657
それだけ長身でスッキリしたボディーなら、これから夏に向かって、女性にモテそうだね。
食事内容とトレメニューを。

>>652
腹回り結構締まってるけどカットがないね
体脂肪半分くらいにした方がいい

まだ増量中だからカットはもっとなくなる予定 orz

食事は恥ずかしいので内容は書かないけど

朝食400kcal
間食ﾌﾟﾛﾃｲﾝ130kcal
昼1300kcal
間食ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ﾊﾞﾅﾅで200kcal
間食ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+ﾊﾞﾅﾅで200kcal
夜1000kcal
間食ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+牛乳で200kcal

で3500kcal前後…なんだけど、食欲ないときは3000kcalぐらい。


次回、85kgまで増えたらまたうｐしますわ〜。

腕が細い。
あと、体脂肪が結構高いね。
でも、カットはないけど腹回りはすっきりしてるし
増量したのにプヨってないのは好印象。
僧帽とまでは言わないけど
肩とか胸はもちっとつけても全然カッコよくなると思う。
頑張ってください。女性ウケは良いと思う。

>>652さん
ベンチとスクワットのMAX重量知りたいな。

ベンチは武田真治みたいなﾄﾝﾃﾞﾓﾌｫｰﾑで100kg
スクワットは100kgｘ8repsｘ2セット
(2ｾｯﾄ目はﾊﾟﾗﾚﾙと言えないｸｫｰﾀｰぐらいｗ)

>>663

ありがとう
てか武田真治みたいなﾄﾝﾃﾞﾓﾌｫｰﾑってどんなの？ｗ

しかし、本当に体脂肪率19.8なんですか？
タニタの足の奴持ってるんですけど
その写真見るともう少し低いような気もするんですが。

俺も他の人と比べて15%ぐらいなんじゃないのかと思いたいけど、
朝イチなんか23%とか表示されるよ。

>>666
朝イチはダメダメ！！
体重ね。それは。
体脂肪は夕方の風呂上りが一番良いらしいよ。

オムロンの取説には起床後すぐが一番正確だと書いてあったと思うよ。

http://www.healthcare.omron.co.jp/contact/faq.html
これ見て　>>688は勘違いしてるよ。

>>669
補足ありがとう。
夕食後２時間後ね。自分も少し勘違いしてた。

どうでしょう。

170/70です。

http://p.pita.st/?m=i6lxrw39

pita貼れないんでピクトで。http://r.pic.to/63vao

すみません。見れないッス。

http://www.volleypics.com/volleypics/hall_of_fame/volleyball/briga.jpg

何でわざわざそんな分かりにくい角度で撮るの？
見せたいのか見せたくないのかが分からん。

すいません。腕を重点的に見ていただきたかったので。

腕ね、二頭と三頭のバランス良さそうだし、前腕もよく発達してる感じだね。

出来れば腕のみフロントからアップして欲しい
あと個人的には背筋が見たいですね
いずれも正面から撮って下さい

俺もフロントが見たいが
どうしてもフロントは嫌う人多いから。
あと正面からの画像も嫌う人多い、理由はご存じの通り

脂肪乗っててすんません。

http://www.imgup.org/iup217534.jpg

>>679
プロテイン不足だね

>>679
美人女将の半分くらいは松原のぶえよ。

>>679
とりあえずプロテイン飲んでみようか

>>679
プロテイン５�b先まで吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>679
普通に牛乳吹いた。
プロテイン喰いすぎだ。

>>679
プロテインをススメル

>>679
とりあえず毛を剃ろう

>>679
この人、痩せたらガリザコになる骨格だな。
肩幅狭。

>>679
ブラがセクシーだな

筋トレ歴０年です。
トラック歴は２年ちょい。
http://r.pic.to/64unj

ここはマッチョしかうpしたらいけないんですか？

>>690
かまわないけど叩かれるのを覚悟で。まぁ俺は生温かいレスを入れるけど、他の奴は知らん

>>690
鍛えている人なら誰でもいいよ。

>>679
おれか！

http://www.imgup.org/iup217902.jpg
http://www.imgup.org/iup217903.jpg
１６４センチ　５８キロ　へぼいけどうｐします。

>>694
二枚目の方がかっこよく見えるね。
う〜ん、ボリュームが足りないかな。
だけど、ガリガリという印象は受けないな。
肉付きよさそうな感じだから
６５位まで徐々に増やしつつ筋量あげていったら
もっと良い体になると思います。

>>694
無駄な脂肪がなさそうだから（内蔵脂肪は知らんが）
これからトレ次第ではぐんぐんええガタイになりそうな骨格。
どんなトレしとるの？ときどきうｐしてくれ。

ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1139471883/280n-

チビガンバレ

a

>>679
pu-pupuｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*☆

>>463
なおや足場屋なんだな。
やっぱ筋肉の付き方が明らかに違うな。
普通にジムだけで鍛えてる奴らが貧弱に見える。

てか、ここで評論家気取ってるホモ、超きもいｔｔ

俺はデブだ。
晒してもいいか？

>>463
あんなながいのはいてて歩きづらくないの？

>>701
足場屋ではないけど足場乗って作業する業種やで
>>704
歩きにくいで笑

てか皆さん雑談とかはこっち来てな^^
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

ttp://www.kami-douga.com/movie/mukibaa.htm

>>706
お婆ちゃんすげえええええ！！
笑顔が眩しすぎるぜъ(ﾟДﾟ)

まだいた・・・キモナオヤ。専用スレ立ててやろうか？もうホントに来ないで。
あと自演の取り巻きも一緒にどっか行くか死ぬかしてよ

>>708
俺のレス良く読みました？
良く読んでくださいね^^

あ、すんませんわかりにくかったかな^^

　　　ココですわ
↓　↓　↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

ここでうｐしてる奴らって撮る前に筋トレしてないか？
普段の何にも力を入れてない状態でうｐしてくれ（みんな力み過ぎ）

>>701
＞自演の取り巻きと〜

ハゲワロタｗｗｗ
確かに自演が解りやす過ぎる。強烈にイタイ
物凄い負け惜しみDQNだからなぁｗ
>>711
俺は昔コールド一枚でうｐしたら「もっと力まなきゃ」と怒られたよｗ
パンプした画像の方が筋肉の付き方が解りやすく見てくれも良いてのがあるんだろうね
理想はコールドもパンプも真正直から見せて貰えればなんだろうけどな

×真正直じゃなくて○真正面な、

俺も力ませた方がいいと思う。うpる時は体デカく見せた方が見栄えがいいし、
アスリートじゃない限りは、みんな自分の体をカッコよくするために筋トレしてる訳だし、
自分がカッコいいと思う角度でうpってくれりゃいいんじゃない

いや、あからさまな角度誤魔化しは評価より批判の対象になり易いから、避けた方が無難だよ。
角度と照明で誤魔化して叩かれた奴結構いるしね

>>712
＞ ハゲワロタｗｗｗ
＞ 確かに自演が解りやす過ぎる。強烈にイタイ＞ 物凄い負け惜しみDQNだからなぁｗ

自演なんか一度たりともしたことないです。
嘘やったらチン○切り落としてくれてもいいすよ笑
是非こちらのスレに来てくださいよ
　　↓　　↓　　↓
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1148711425/l50

俺が嘘つかないことがわかりますよ^^

自スレ宣伝はいいからサッサと出てけボケ！！！
一々しゃしゃって来るから更に嫌われんだろキモナオヤ

>>717
お前一人だけで嫌ってるようにしか見えん。

おれも「なおや」という生き物が気に入らない

>>718
嫉妬してるんだ…本当はショボいガリだから…
ごめんね、ミンナ。
なおやさん、ごめん。もうこんなことしません！

おれも「なおや」という生き物が気に入らない

おれはナオヤという生き物が死ねばいいと思う

あぼ〜んが何ヶ所かあるな
な○やが来てるのか？
いい加減死んで欲しい

どうせ書いてるのは一人だろうなｗ

なおや必死だなｗｗｗ

何この醜いスレ。

カーツと併用しながらウェイトトレを初めて一年が経ちました。


変化は身長１７３から１７５、体重が５９キロから６５キロに増えて、現在はベンチ７５キロ、スクワット１１２，５キロ、デッドリフト１３０キロ程度のクソガリです。

目指しているのは陸上短距離選手のよう付け根が太く末端へいくにつれて細くなっていスタイル、なおかつ服着ていると痩せ型だが脱ぐとセクシーないい体です。

といってもここ数ヶ月は脚以外バーベルは使わず自重のみでトレし、さらにバイトがハードで３、４キロ痩せました。

絞れたのか少し見栄えがよくなったと思います。

この体でバック転、バック宙、１８０度開脚ができるような体です。なにげに自慢ですｗ

http://www.imgup.org/iup218567.jpg.html

http://www.imgup.org/iup218568.jpg.html

細いなりに均整の取れた体だと思います。
でも、心許ない。

足凄いね〜
格闘家？

三角筋が足りない

>>728

あと五キロほど体重増やしたいですけど中々

>>729

こう見えて撮るときに体中の筋肉に力入れてますのでちょっとは浮き出るのだと・・・力抜いたらほっそいですよ！

>>730

三角筋は逆立ち腕立てで意識していますがまだ１０回しかできません

>>731
君を見て俺も絞ろうと思った。胸囲とか腕回りどのくらいなの？

>>732

Ｂ９５センチ、Ｗ７３センチ（満腹時）、Ｈ９１センチ、上腕３３センチ、前腕２８センチ、脚付け根５６，５センチ、脹脛３５センチです。

ホームトレ？スクワットラックが気になる

>>734

家トレーニ−ですよぉ。ただあのラックはセーフティーの意味がないんですよね。幅が狭すぎて。

両脇にベンチとコタツでつぶれても大丈夫な様にしてます。

カ−ツ君、レスありがとう。俺も絞ってみます。

>>736

ちなみに自分空手の足技まねるのが趣味です笑

http://403.gamushara.net/oneesan/data/797099.jpg
よろしく

カーツ暦一年さん

すごい綺麗な体だな
俺より細いのに俺より力強く見えるよ

女の乳首黒すぎでマジキモイ。
母乳が出そうな乳首だ。

子供産んだからだろｗｗ

経産婦のおっぱいだ(・∀・)

肩幅をだしました、バランスどうですか？
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=dtmroom&file=1149757107576o.jpg

肩幅何センチ？

図ってないです。
　スレ評判からの肩幅厚効果種目です
胸幅　ダンベルプレス 　　20KG * 10REP * 3
背幅　ﾀﾞﾝﾍﾞﾙオーバーロー 20KG * 10REP * 3
首横　シュラッグ 　　　　20KG * 10REP * 3
肩上　アップライトロー 　12.5KG * 10REP * 3
肩横　サイドレイズ 　　　5KG * 10REP * 3
ｽﾀﾋﾟﾗｲｻﾞｰ　プルオーバー　　20KG * 10REP * 3

もっと太れ。

>>745
ふすまに挟んで測定汁。

１７５センチ６０キロってとこか

最近はでかい人が減った。
カーツ暦一年は高校生並みの体。
鍛えに鍛え抜かれた肉体を見たい。

>>749
雑誌でも見てろよ、お前の好きなデカい体いっぱいあるぞ
お前はどうなんだよ雑魚ｗ

でかいやつはいっぱいいるだろうけど晒しても何のメリットもないしな
どうせ罵倒されるだけ

同意。
なにも苦労してうｐしてまで叩かれてらんね。

たしかに、ここでヘビー級が晒すとたいてい非難の嵐になる。

>>750
雑誌に出ているようなアスリートの完成された体ではなく、発展途上のごつい体が見たい。
俺は食っても食っても大きくならないから、でかい体が見たい。

ヘビー級でもキレキレなら罵倒されんが
ヘビー級になるとどうしても脂肪が乗るからな。
そういう体は評価されなくなった。
それだけガリ思考が多いという板になってしまったということだろう。

デブはデブだし。どうしょうもないブー

>>753
ｵﾚもそーだけど、うｐしたﾔｼを高校生並とか皮肉るなよ
お前みたいなバカがよけーデカいﾔｼがうｐしずらくなる状況を作ってるのがわからない？

指向や感覚は皆違うんだから自分の目指す体じゃなかったら
けなすんだったら誰もうｐしないだろ
本人じゃなくても目指す体に近いﾔｼが今度はデブとゆーﾙｰﾌﾟ

ホントばかしねよ

ココにいるって事は画像が見たくて来てるんだよな？
っていうかガリとか高校生とか叩いてハードル上げてどうすんの？
キチガイ？うpろうって奴もうpりにくくなるじゃん

デカい奴が見たいんだったら専用スレあるんだからデブダルマ用のスレ行けよ。

なんでこう「ず」と「づ」を区別できない奴が多いかね
発音も違うんだよ

発音というか、濁る前の元の意味を考えればわかること。

>>758-759
ここは２ちゃんねるでっせ、だんな。
そんなこと言うとったら、誤字脱字だらけでガマンならんのじゃないですかい？

>>760
おぬしもヒキよのう…

うｐします。
身長175.5cm
体重76.6kg
体脂肪率16.9%

ソフトマッチョを目指してます。
ttp://www.imgup.org/iup219085.jpg.html
ttp://www.imgup.org/iup219086.jpg.html

直リンしていただけませんか？
見れない・・・。

>>762
ベンチ85kg
ダンベルカール10.0kg*10reps*3

とみました。

wwwからコピーしたら見れますよ

>>765
すみません・・・実は右クリック壊れてて・・・
さっき、打ち込んだんですが見れない・・・
見たいっす・・・

>>749 >>750 そんなにデブが見たいなら、これでどうだ。
http://www.photohighway.co.jp/ImageAlbum.asp?key=43.342824&src=20046205&un=1693&m=2&pos0=11&type=2

http://www.imgup.org/iup219085.jpg.html
http://www.imgup.org/iup219086.jpg.html

>>768
もうちょっとパンプさせて撮影してみて。

>>762
ありがとう。良い体ですね。
下腹をもう少し落としたら
もっと良い体になると思います。
感謝。

>>764
ベンチはしないのでそんなもんだと思います。
ダンベルカールは14kg*10reps*3 くらいです

>>770
８月の中旬くらいまでに72kgくらいまで落とします。

>>771
でも逆三角でくびれてるし
そこまで体重落とす必要ないと思いますよ。
更に筋量アップをするべくウエイト重視にしてみればいかがでしょうか？
体脂肪から考えて落とすよりも筋肉を増やす方が良いと思います。
そっちのが絶対良い体になると思います。
有酸素は補助的にやっていけば自然と下腹は落ちると思います。

プロデビューから4連勝を果たしたボクシングの亀田大毅。
恒例となったKO勝利後の歌のパフォーマンス。
次はどんな曲を歌ってほしい？

ロック・ポップス 6% 2156 票
バラード 6% 2142 票
ラップ 4% 1442 票
演歌 6% 2423 票
歌わないでほしい 81% 33814 票

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/

>>762
どうみても20後半から30前半における一般的な体です
ほんとうにありがとうございました

>>774は

ほ　ん　と　う　に　あ　り　が　と　う　ご　ざ　い　ま　し　た

と言いたいだけの新参でした

なにも運動してない一般人でこれだけの逆３はいないでしょう

でも足切りしていいと思う。

BP自重*1.4倍
SQ自重*1.5倍
DL自重*1.6倍　　とか。

一応1年真剣にやれば達成出来そうな数字にした。

筋トレしてるのに一般的な高校運動部の全盛期を越えられないのは見ていて悲な情けない

巨人

http://allkyojin.up.seesaa.net/image/DSCF3140.JPG

巨人ってこんなもんなのか・・・もっとゴツいのかと思ってた

>>777
ベンチプレス、一年で自重の1.4倍ってきつくない？
トレ歴1年半だけど自重の1.3倍程度しか挙げられないや
俺は余程才能がないらしいｗ

スクワットとデッドリフトは２､３ヶ月前からやりだしたんだけど
自重の２倍くらいは挙げられる

まぁ正直・・・うん、どう見ても中肉中背程度の体付きをうpってるやついるけどさ・・・
叩くぐらいならレスせずに華麗にスルーしてやろうぜ

>>781
いやまぁ、1.3倍でも良いんだけどね。
俺トレ歴半年で1.25倍挙がるから、1年だと1.4倍ぐらいは挙がるかなーって。

SQはフル、DLが床からなら2倍は俺から見ればスゴイ。
でも貴方が自分で背中とケツと脚みて、晒すレベルじゃないって思うなら
SQ自重*2倍(以上
DL自重*2倍(以上　　でもいいんじゃない？

正直この数日うｐしてる人はこの条件のいずれも満たしてないっぽいでしょ？

挙上重量以外で言えば
体重が身長-100で、体脂肪15%以下(腹筋くっきり）なら
カコイイ部類に入ると思う。

>>762
かなりいい感じのガタイっすね。
ちなみに年齢は？

http://p.pic.to/6ff40 163の70キロ体脂肪13.5％です

>>756
お　前　が　死　ね

>>781
ベンチの補助種目やってる？　体重にもよるけど、挙げれる範囲内じゃないかな。
あとフォームが自己流だと挙げるのは厳しいだろうね　　　

>>786
http://pita.st/index.html

>>786
脂肪率が納得できん

おっぱいあるじゃん…

161センチ59キロ体脂肪率は不明
武道の補助でトレやってます。
http://p.pita.st/?m=muib8jvo
http://p.pita.st/?m=mog8sklh

>>786
テンプレにもピタ貼ってるのになんでピクトなんだ？
PCで見れないから、もう一度ピタでよろ。

>>792
すげー！！かっこいいです。
こんなんなりたいなぁ…

>>792
乳首がきもいけどイイ身体してるね
あと日サロで焼いたらもっとかっこよくなるよ

>>792 おぉ〜　イイ体

乳首がきもいOTL

きもいさ

>>797
ごめんね(^ω^；)
でもすげぇかっこいい身体してるよ！
身体焼けば乳首も全然目立たなくなるし
もっとかっこよくと思う！

>>792
うあ、すげー体してんな。
絞れてるな〜。

どんなトレしてんの？

紫外線浴びすぎると皮膚癌になるから絶対焼くなよ

>>799
ありがとう！
頑張ります！

いや〜チクビは大事だぞ〜
カワイイ子のチクビがデカかったらどうする？
もうキライになるだろ？

>>794-803ﾜﾛｽ

外人はこれくらいがデフォなんだけどな

何この乳首スレ

あざやか乳首

　|￣￣￣￣￣￣￣￣|
　| 次、乳首でボケて! |
　|＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　 ∧∧ ||
　　　 ( ﾟдﾟ)||
　　　 /　づΦ

石油ビチク基地

自演乙。

　　　　　　　　　　　 　∧..∧
　　　　自演ド　　　. （´･ω･`）　　なんつったりしてな
　　　　　　　　　　 cく_>ｙｃく__）
　　　　　　　　　　　（___,,_,,___,,_）　 ∬
　　　　　　　　　　彡※※※※ミ　旦
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　＼　どっ！！ 　／　　　＼　ワハハ！　／
　 　　　＼　　　　　／　　　　　　＼　　　　∞
　l||||||||||||||　∩,,∩　∩,,∩　　∩,,∩　ﾐ∩ハ∩彡
　（,　 　　）（,,　　　 ） 　　　,,）（　　　　）（　　　　）

うほっ
イイカラダｗｗｗ
ttp://pc.gban.jp/?p=2380.png

ttp://gazo03.chbox.jp/home/gazo03/data/gazo/sports/src/1149305479284.jpg

>>813
おまえのようなババアがいるか！

>>786
水死体？

水死体ならもっとキモイ色の肌www

>>792
そこまで筋肉の必要な武道って、合気道の投げられ役か？

>>817
合気道ではありません。

トレやる目的はスピードとパワーの向上と打たれてしまった場合の防御力の強化です。
見栄えの面ももちろんありますがw

だから体の血色悪すぎ


ティクＢの血色良すぎ

http://p.pita.st/?m=lfczekpv パスは1919 マッチょ目指します

該当のページは存在しません。
日本国内の法律に違反したデータなどは＠ピタ管理事務局によって消去されている場合が御座います。

pitaはウザイから他のにすればよし。

じゃあピクトで

パスが１９１９の時点でおかしいと思わないとｗ

あげよう

http://www.rakuten.ne.jp/gold/accel-86/img/coordinate/20050901/080901_3.jpg



この嫌いのソフトマッチョが一番だね

http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/accel-86/cabinet/200606_item/0602item038.jpg?v

>>827
あさ黒いし、ガリだが女からモテそうな体だな

>>826-827
死ねばいいのに＾＾

>>829
死ねばいいのに＾＾

http://www.rakuten.ne.jp/gold/accel-86/necklace.htm
うわぁああああ

ひとつ聞いてい？いひとつ聞いてい？いひとつ聞いていい？
なんで乳輪だけあんな事になってるの
ひょっとしてガリなのにステ？ｗ　ステやってガリですか！？！？

>>826-827
釣りだから。。。
しかし、栄養も運動も欠如しているとしか思えないね。

　>>826-827
死ねばいいって言うか、死ぬんじゃない？
そう遠くないうちに...

ここで晒したことあるけど
ジムでは俺よりすごい奴は殆ど見かけないのに
あんまりスゴイくないとか言われたよぉ

ここの人ってスゴイ人ばかりなんだなぁ

>>833−834
お前らよりは確実にもてる。

>>831
朝起きてこんな身体になってたら自殺もんだな
冗談抜きで。マジで。

>>831
きもちわるい‥
情けない‥
こんなカラダでモデル？恥ずかしいと思わないのかね‥

どんなガリだ？難民うぷしたの？見れない

>>831
うわっ、これって日本人？

難民としか思えん

>>831はいまどきの若者の標準体型だよ。

後ろ姿はパッ見、女と区別つかんだろな

>>826
眞鍋かをりの方がよっぽど逞しいっつうの

ちょｗ
172cm 48kg で、
体型：細身でガッチリ系 とか書いてあるんだけどｗ

ttp://item.rakuten.co.jp/accel-86/54010000110

>>844
＞細身でガッチリ
何か矛盾してね？

ガリを見つけると水を得た魚のように元気になるのはなんなの？
>>841
172cmは標準だとしても48kgでは平均体重より14kg少ない
残念、キミの思い描く標準とは違い現実の標準は遥かにでかかったようだ…

子供服専門店？

そもそもネックレスの商品写真で脱がす意味はあるのか？

なぁ

ソフトマッチョ画像うpスレ
鍛えてる途中だけどうpスレ
重量級（高重量）うpスレ
カット重視うpスレ
全面重視うpスレ
背面重視うpスレ

みたいにとにかく画像うpスレは細分化した方がいいと思うんだ
スレ内の奴らの目指してる体型や目標が違い過ぎる。
夏厨はほぼ９９％がソフトマッチョを目指しているピザデブがクソガリで
重量級を重視してる奴らはバルク重視みたいな感じになって荒れ過ぎる

目指してるイメージの食い違いがスレが荒れる原因だと思う
ちょっとホントに次スレ立つ前に細分化について考えてみないか？
細分化する事により確実に過疎るとは思うけど、このうpりにくい雰囲気を変えてみたい

>>849
おれも細分化には賛成だが、それいくらなんでも多杉。
重量級スレはにすでにあるから、初心者うｐスレと中級者うｐスレ
に分けるくらいでいいと思う。

>>846
831の画像だけだとそんなにガリガリには見えなかったケド
844の画像だとガリガリだね。

でもこういう体型の若者ってけっこう多いよ。

吉田壱平‥
こいつのスカシた表情
自信に満ちあふれた態度
こんなのが受けてしまう
この国と時代を憂う。。

172�p48�s‥
俺の女より20�s軽いじゃん！！！ぐぉ〜

>>852
お前の女、デカいな。

無関係のガリ男みて国を憂いてるより
自分の女ダイエットさせろよｗ

70kg以下と70kg以上でわければ？
夏厨とかクソガリとかソフトマッチョは大抵70kg以下でしょ。
90kgや100kgでマッチョやデブマッチョ目指す人とは
しっかり住み分けできると思う。

>>844
NANAに出てくる男みたいだな

この板でクソガリモデルを引き合いに出すなよｗ

デブマッチョなんか需要ねーし。現にあるけど廃れすぎじゃんｗ。腹筋割れてない奴は晒すな、でいいんじゃないか？。

BMI22以上で体脂肪12%以下
BMI23以上で体脂肪14%以下
BMI24以上で体脂肪16%以下
BMI25以上で体脂肪18%以下

これでどうだ？

これでどうだ？

いちいち計るのが面倒だと思うよ。

>>858
デブマッチョはなくても70kg超のマッチョを目指すスレは
需要あるんじゃないか？
つか70kgでやっとソフトマッチョぐらいだし
180cmもあれば70kgでやっとガリ脱出ぐらいだし

デブマはマッチョよりパワーあるのは常識。

別に体重別に分ける必要もないと思うわ。
お互い目指す体が異なるといっても
この板はウエイト板だし
仮にスレを体重別に分けたとしても
痩身体型の人や初心者系がうpしたところで
厳しいレスが飛ぶだけかと。

いや、カットが出てない重量マッチョのほうが厳しいレスが飛ぶじゃん
デブきめぇｗｗとか

重量系マッチョのうpも厳しいレスが飛ぶけど
こっちの場合は
使用重量の高さとか、まだ逃げ道がある分マシよ
キモイという評価もあるけど、凄いという評価もある
重量系の場合、初心者はいないし。
反対に痩せマッチョ系は初心者勘違い痩せマッチョと経験者本物の痩せマッチョに評価が分かれるから。

それならなんで重量系うpスレが廃れるのかといえば
それはやはり、自分より経験の浅いと思われる人に
自分の体をあらゆる角度から評価されるのが
鼻持ちならないからかなと思う。

デブマが豚と言われようがピザと言われようが
扱う重量が高重量なのでまだ逃げ道がある
てのは納得いかないな

ベンチなら１７０
スクワット・デッドなら２００くらい逝かないと
『デブのワリに筋力よえぇな』
『まさに使えねぇ筋肉』
と言われてしまうんだ‥
そんな全日本クラスがゴロゴロいるわけない罠‥

ベンチ１７０は厳しいと思うが
デブマッチョという人ならデッドスクワットの２００kg行く人が多いかと。

デブの体なんかみたくないしな。

どっちの体型にしても
画像を晒せば
色々厳しい注文が入るから晒す人が少なくなるという感じ。
うpする人があっても転載とか。
まぁ、甘々の評価よりはいいかもしれんけど
晒す側になれば相当厳しいものが。

ほら８６８みたいなやつがいるからダメなんだよ

俺晒したときみんな好意的でちょっとヌルい感じだったよｗｗ
正直ゲイしか居ないのか？てｵﾓﾀｗ

誰かが晒す
↓
みんなで叩く
↓
叩いてた奴に文句つける
↓
誰かが晒す
↓
みんな褒め出す


結構こんな流れ多い気がするｗ

デブとデブマッチョの区別がつかない件に関して

まあ、さらした中では俺が最強だってことだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ベンチ１８０ｋｇだから、圧倒的だろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

これ見てみろよ！
細くても外人みたいに顔が小さいとカコイイけど、
日本人の痩せガリガリは、体が細いけど顔が大きいので
宇宙人みちゃいだぞ！
このくらい細くするなら顔の大きさを3割小さくしろよ！
肩幅も狭いし背中も小さくショボすぎる。
外人の海辺にこいつらが大挙して押し寄せたら、日本人は栄養失調
なのかと思われるぞ！
女性からは子供が遊んでいると勘違いされる。

顔の大きさから、こいつの理想体系（マッチョ）は70�`。
ちなみに俺は172で75�`のカットバリバリマッチョ。

俺も以前は体重＝身長-110で体脂肪が低ければイイカラダだと思ってたけど
今は体重＝身長-100でも細いって思うようになってきた…

だいぶ毒されてるなｗ

>>873
デブマッチョの基本は、腹と顔周りと穴がポイント。
穴がデカするぎるものダサイ。
お前は相撲取りか〜って感じ。

もうひとつはアメフト体系。　　体は大きくてラインも出ているけど
脂肪が体全体に満遍なく付いているのでカットは一切なし。
減量つっても２０キロ以上しないとボルダー体系にはなれない人達。

>>875の画像はこれねｗ
http://item.rakuten.co.jp/accel-86/01050044110

>>876
同意。一般受け狙うならその二つくらいが丁度いいだろけど
やっぱり、男としては最低でも身長ー９０〜９５は欲しい。
体脂肪率が１２位が条件で。

見ろよこれ！
188もあるのに64しかないからすげー体系がアンバランスｗ
http://www.rakuten.ne.jp/gold/accel-86/totalcoordinate.htm

似たような格好をした外国人がいたんだけど（オーストラリアで）
正直、顔はメチャクチャ彫りが深いっつーとそういうわけでもないし
いたって普通の人だったけど
身長が１８０あって体重が７８位だったかな。
凄い筋肉質な体だたわけだが
全然クドクなくかなり格好よかった。
足も長いってわけじゃなくいたって普通だったし
一般的に想像される欧米人とかの体とは違ったけど（日本人に近かった）

こういうのってある程度の身長と体重、バランスがないと
着こなせないと思う。

ていうか、
「ここまで増やしたら減量期に入ろう」って決めてたラインがあったんだけど
せっかく扱うウエイトも順調に伸びてるトコだし、

今減量始めて挙上重量がガクンと落ちたり
減量失敗してなにも残らなかったらどうしよう
って思うと踏ん切りがつかない。

もう、減量は100kg超えてからにしようかな、とか思ったりしてｗｗ

>>880
バンドやってりゃモテそうだ
でもこんなカラダイヤだなあ　イザというときは彼女に守ってもらうのかなあｗ

残念ながらアンティノミーの画像を見たことがない

背の高い方が美形だと思うが
隣の奴は結構普通だと思う。その辺にいそうな
ちゃらい兄ちゃんだな。

日本ではこれが痩せマッチョと呼ばれるのだろうか。
顔補正でガリ→スマートに転身ってか。

>>882
そんな感じでデブマッチョになったジム仲間がいる
最初はビルダーのようなバリバリに絞れたマッチョを目標にしていたようだが
減量して使用重量が少しでも落ちるのが極端に嫌だったらしく今ではバルク系プロレスラーのような体になってる

>>880
こんだけ細いときめえなｗ
細身好きの女って多いけどこういう鶏ガラボディでも好きなのかね

>>886

> そんな感じでデブマッチョになったジム仲間がいる


いやだｗｗｗｗそっち行きたくないのにｗｗｗｗ
それなんてダークサイド？ｗｗｗ

なんでこのスレって能書きばかりでみんなうｐしないんだ？
携帯とかデジカメくらいあるだろ、どんどんうｐれよ
俺はどっちも持ってないからうｐしたくてもできないのが悔しい
別にたいした体じゃないけどあれば絶対うｐしてるよ
なぜお前らがうｐしないのか不思議でならない

＞別にたいした体じゃないけどあれば絶対うｐしてるよ


へ〜、じゃ、買えば？デジカメ

>携帯とかデジカメくらいあるだろ

>俺はどっちも持ってないから

自分は持っていないのに他人には厳しいなw

こいつの体を観てくれ


いぬかみっ！22匹目
http://anime.2ch.net/test/read.cgi/anime/1149928512/


324 名前：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で[sage] 投稿日：2006/06/12(月) 13:56:20 ID:GAC7zsek
っていか、ここの変態って口ばっかりの腰抜けばかりだからな。

俺だったら、なでしこちゃんの水着姿の絵で全裸で愛撫して
その動画をアップぐらいしてやるよ。

俺こそが真の変態。

330 名前：324[sage] 投稿日：2006/06/12(月) 14:25:55 ID:GAC7zsek
ttp://with2ch.net/cgi-bin/up/src/with2chup1903.avi

とりあえず、全裸でへんたいへんたいやりました

今時携帯持ってない人間なんているんだな…

仕事で携帯使うけど、出来れば持っていたくない。
携帯が無かった昔に戻りたいよ…。

皆さんお久し振り
なんか違った意味で盛り上がってるねw

鏡から 5m 位離れてるから小さい画像だけどうp
増量期や減量期を設けず、ボチボチと地道に頑張ってます
しかし、増量無しでのバルクうpに限界をつうか、物足りなさを感じる今日この頃
種目によっては半年で 5kg うpのペースはやはり問題ありかな〜？

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/img/h.jpg

　上のほう見てると最近はガリてる人の画像を晒して笑いものにするレスが多いでツネｗ
　>>849みたいに細分化すると俺はどこに位置するのか分からなくなるから困るわｗ
　>>859のBMIとかなに？って感じだしｗ
　
　ttp://www.imgup.org/iup220340.jpg.html
　ちなみに俺ですｗもう見飽きたかな？

>>896
スペックをおしえてくだせい

　
　>>897　160cm　63ｋｇ
　昨日自重スレでテスト的に晒したやつを親切な人が見やすくしてくれたものでツｗ
　

>>898@カワウソ
いよう、久し振り、引っ越しは無事終わったかな？
相変わらず低い体脂肪キープしてるね！

>>900
消えろ

画像は古いけどな

　越したのはいいんですが、鏡を腰より高い位置に置く場所がなく、
色々難儀しましたｗ
　>>895の画像拝見しましたｗ
　なんとな〜く見づらかったですが、腕の太さは良く分かりましたｗ
　いつもながらカッコいいですｗ

>>901
確かに！
古い画像見て、相変わらすと言った俺は釣られますたねw

　古い画像？って俺のこと？
　昨日撮ったやつだったと思うんだが…

>>902@カワウソ
もしかして携帯からアクセスしてるのなか？

お世辞でもサンクス、腕細いのがコンプレックスなんだけどね
今後はさらに腹周り醜くなるのも覚悟で、筋量増やそうかと検討中...

鏡は我が家も腰よりちょっと高い位置くらいなんで
場合によっては、膝突いてから撮影したりするよ

>>904@カワウソ
おっとゴメンよ、やはり以前うpしたのとは違う画像だったんだね
背景が違うけど、ポーズが同じなんで勘違いしたよ

自重スレは検索して今見てみたよ、いよう氏も居るようだね
今日はもう寝るんで、今度時間あるとき見てみるね〜

http://www.imgup.org/iup220340.jpg.html

かわうそなんだかんだ言って自分より全然いいガタイやん。

まだまだ鍛錬が足りんなぁ。

あっ、今日スクワット８７．５�`×１２回クリア。

１１５キロに挑戦してみたがきちんと降ろせたが挙げる力がなかった。

出直してきます。すれ違いですんまそん。

すれ違いにも程がある


って言うかお前誰だよ

>>908 >>909
ワロタwwwww

　>>908
　こんばんわスパイダーさんｗ
　ありがとうございますｗ
　でも俺なぞまだまだですよｗスパイダーさんの足には及びませんｗ
　
　すれ違いとか言われると思いもう1つ画像をうpる。
　ttp://kasamatusan.sakura.ne.jp/cgi-bin2/src/ichi39635.bmp.html

>>911
見れない。

>>911
いい腹筋だなあ
憧れるわ

▼スレとして最低限のマナー
・コテは投下時、レス返答など必要な時にだけ付ける
・コテ同士、及びそれ以外の人も”過度”に馴れ合わない
・スレの趣旨にそぐわない雑談をだらだら続けない(例：私信と近況報告)
・むやみに住人を上下に格付けしない。同じスレの住人、皆平等です

>>911　なんちゅう腹筋だ！体脂肪率１０％くらい？

次スレ【26】用テンプレ、これでFA？


★ 画像アップローダー
http://www.imgup.org/

★ 画像アップローダー(携帯用)
★ ＰＣ許可すること！
http://pita.st/index.html

お約束
■身長×体重をできるだけ明記しましょう！
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載は必ず明記して本人を騙るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■ガリの人も頑張って晒してみましょう！これを機に人生変わるかも！？
■ただし、デブは晒さないでくださいね〜！キモイから！
■動画を積極的にうｐしましょう！

>>911
ＰＣでも見れるようにうｐし直してくだされ

むしろPCで見る物

>>911
かっこいいなー
俺は昔脂肪付いてたせいか腹筋がなかなか表に出ない

はぁ？昔脂肪付いてたから今腹筋のカットが出ないだ？
関係ねえだろ
お前が今でもピザってるっつーだけの話じゃん

PCでも携帯でも見えんよ？

>>921
もしかして
「掲示板等にリンクを貼られ......」
のページをエラーか何かだと思ってない？

身長１７０　体重６８
ttp://www.imgup.org/iup220714.jpg.html p zzz

リクエストされたページは表示できませんてなる。

>>923
姿勢悪い？

>>925
いや、悪くない。
腹筋のカットだそうと思って、ちょい前かがみにしたけどカットでんかった。
斜めになってんのは、下がベッドやから。

>>926 トレ暦とトレメニューを教えて下さい

>>927
トレ暦３年半。
メニューは、ベンチ８５ｘ６、スクワット１２０ｘ７、デッド１５０ｘ６。

>>928 どうもありがとうございます

>>923
広背筋ばかり発達していてバランス悪い
正直かっこ悪いと思う

デッド１５０ｘ６ って強いですね
背中が見たい

>>911
その画像うｐローダー使いにくいからテンプレのローダー使ってくれ。

なんで今頃かわうその画像に喰らいついてんの？

>>923
電子レンジの上に物を置いちゃダメだお

ちょっとピンボケ
　ttp://l.pic.to/aiza
172cm/63kg/14%、夏までに後2%落としたい。

>>919

ここのスレ観て思うことは、

腹筋が見事なヤツは五万といるが

大胸筋が奇麗なヤツは腹筋のそれに比べて少ないね。

男の魅力は割れた腹筋よりもデカイ大胸筋や後背筋だと思うけど・・

>>935
それで十分だと思うけど…。まだ落としますかッ！(　ﾟдﾟ)

どうして素人さんは筋トレと言ったら腹筋なんだ？

>>935
トレメニューはどんな感じ？

９３５はトレーニングメニューというよりもガリなだけだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
後ろから見た腕、アフリカの難民かと思ったぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>935
女にモテる筋肉ｷﾀｺﾚ

>>935
肩小さい

たしかに女受けはよさそう、海とかで

ttp://www.kami-douga.com/movie/taijyutu.htm
こんな体になりたい。

>>944
成功シーンだけを繋ぎ合わせてる
実用的じゃないプロレスラー的な派手なアクロバット
終盤のマッチョとの対戦も明らかに
ガリがデカ物を倒すって言うアニメや漫画の意外性の空想の演出に過ぎない

>>935
2％落とす前に筋肉つけろよ。

>>944
な〜んだ。

ペプシの宣伝か。

１８６ｃｍ
６５ｋｇの難民から７５ｋｇガリまでようやくきますた
ttp://www.uploda.org/uporg417306.jpg

>>948
厳しい事言うけど…腕立て以上のトレしてるか？

これでも随分･･･

>>948
おまえは継続すればきっとすばらしい体になる。
オレはがんばっても186cmにはなれない。

消すのはや

>>951
全米が泣いた　:'-｣

PC制限やら消すの速いやら。なんじゃとて。

http://www.uploda.org/uporg417665.jpg.html
以前さらしたサーハーですが、変わったかな？
172センチ76キロ、胸囲110、上腕39位になりました

>>955
これは凄い！
コンテスト前？？
是非下半身もうｐを！

>>955
血管バリバリ！！

みれない

>>955
久々にまともに鍛えてる人見た・・・普通にかっちょええ。

>>955
ばりばりですな
大会でるのかな

胸板はもう少し薄くていいな。俺は的にだけど

>>955
かっこいぃ

>>955
すごいな〜。きちんと鍛えている人はやっぱり違うね。

後ろの壁にシャフトが刺さった穴があるぞｗｗ

>>955
これは凄い

脚見たいっすね、血管凄そう。

>>955
と同じ筋量つけれても
血管でない俺はああはならないんだろうな・・・
体脂肪低くても血管出ません

次スレは>>119をテンプレに追加

もう少しでデブからの反論があると思います。
もうしばらくお待ちください。

体晒してくれるのはありがたいんだがどちらかというと下半身がみたい

デブでもガリでもなく、良い感じですね。
背中も見てみたいです

誰か携帯でも見れるようにしてちょ

>>119って携帯からも見れなかったっけ？

>>955
見れません。

俺も下半身が見たい
ちんぽも隠さず晒してくれると嬉しい

【肉体美】お前らの画像/動画うｐうｐ！【26】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1150373270/l50

今回はだぶらないようにしてたもれ
前回は何本か同時に立ってしまったからね
ヨロ

>>974
もう削除されたみたいだお

オレが１８時ごろ見た時点で消えてたんだけど
９７１はどうやって見たのか…。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1145494263/
ここ、どうすんの？

>>979
そこは画像うｐローダーが前の情報で
悪評だったので、スレごと放置で。

誰か>>955の画像もっかい貼って