筋肉ある香具師もランニングして一つ上のマッチョへ

F1なんかのモータースポーツが大人気なのと同じ。
勢いと迫力がないと人気でないんでしょ。

>>950
普通では???
世界陸上とか見ると、真っ先に短距離見るけれど…。
マラソンつまらんし。
伊藤は応援していたんだけれどなぁ。10秒切る可能性があるのは
日本人では彼だけだと思っていた。朝原じゃだめだと思う…。
末次???さぁ。

そのとおりだ。陸上といったらやっぱりマラソンだな。
オリンピックでも最後を締めるのはマラソンだし。
見ていてドラマがあるよな。

暖かくなってきたから今日からジョギングを再開するぜ

アメリカ人なんかの感覚からすると
やたら痩せこけた奴らが、延々と走り続けてるだけでツマンネ

こんな感じだったね

アメリカ人はでかくて目まぐるしくて騒げないと駄目な人たちだから

極端に小さいの痩せたのが有利で、活躍する競技はリスペクトしない傾向にあるようだ

アメリカで何かの大会開くと必ず北米人に有利な判定だしな・・・自分たちが一番じゃないと駄目って言うか
ウエイトトレに没頭しててアレだけど、この点に関してはどうも好きになれない
チョンほどじゃねーけどな

欧州では中距離８００ｍ、１５００ｍのレースでの観客のボルテージが凄い。
鐘がなってからのスピードアップがたまらないみたいだよ。　
日本ではいまいち人気がなく通用しない種目とされてるけど俺は狙い目だと思う。
400ｍ型の女子を投入すればトラックでメダルを取ることは可能と見る。
世界は800ｍは1分５７秒あたりで優勝争いをしている。　このタイムは400ｍを54秒で
走れる能力があれば充分可能。　スプリント能力だけで考えるならば女子高生でも条件
を満たしている。　だが日本人、企業は中距離選手に駅伝を走らせる。　これが世界で
中距離に遅れをとる最大の理由。　たとえ駅伝で活躍できる力があっても出すべきでない。
マラソン、駅伝が有能なトラック選手を潰している。　正式にはマラソンと駅伝は陸上競技では
ない。TRACK&FIELDであり競技場の外で行うものは別のスポーツである。
ランナーは1000分の1秒,1cmで順位、ランクを付ける世界で戦うのが真髄。

マラソンもおもしろいけど中距離のレース見てごらん。　仰天するよ。
800ｍなんかでは５０ｍ平均６秒前半で走破してるからね。　最初の４００ｍ
ではリラックスしてその速さで走ってるからビビる。　本当にこいつらやばいぜ
と思うのがトラック選手だよ。　

暖かくなったんでランニングもウォーキングも人が増えたねぇ。
ちょっと気になるんだが、マラソンコースぽい（できる）大きな公園とか
だいたいみんな同じ回転（トラックと同じで時計と反対回り）
で走ってるんだが、たまに逆回転してる人の心理はなんなの？
べつにいいんだけど目立つの嫌な俺としては気になるw

持久力だけに特化した競技に一番熱狂する国ってのも・・・
いかにもスケールでかなわないからバンザイみたいで・・・
十種競技みたいなもんには見向きもしないし。

価値は人それぞれ。

耐える、しのぶことで勝つ競技くらいしか日本人が勝てないってのがあるけどね。

日本人は山やマラソン好きだかんねぇ。
自転車もこれくらい人気あればいいのに。
これほどみんな自転車を使う国も珍しいだろうに。

自分が回りたい方向がたまたま人とは違っただけさ

マラソン中継は、スポンサーにはいいんだよな。ずっと企業名が写ってる。

参考までに、みなさんがトレッドミルに乗るときのスピードと時間を教えてくれませんか？

最近ランニング始めた
108kgの体重があるから
10km/hで20分これでも最後は息切れしてる

>>961 陸上競技ではアップが反時計、ダウンが時計周り。
シンメトリーを意識していて同じ方向をぐるぐる回っていると骨盤や筋肉の
バランスが崩れる。　トラック練習をしていると左右の足の長さが変わってくる。
日によって逆周りするのにも理由があるんですよ。　競走馬でもあるそうです。

>>970
なるへそ

>>946
400m15本って虐めか

>>969だが
昨日無理して15km/ｈで3分＋10ｋｍ/ｈ10分やってみた
朝起きたら右のふくらはぎの筋肉が裂けるように痛い

でぶはゆっくり走っておけ

>>961
何周も同じように走ってたら飽きるだけの話だろ
逆方向に走れば、景色も変わりまったく別のコースになって気分も変わってくる。
それだけの話しだと思うよ。

>>973
フォームと靴には気をつけようぜ
ジョギングシューズは、ＭＩＺＵＮＯかアシックスが定評があるみたいだよ

マッチョはＬＳＤで走る方が身体にもいいと思うよ
しばらく（数ヶ月程度）ＬＳＤでトレーニングして慣らすべき
筋肉痛ならまだ可愛い　酷い人になると血尿が出るそうだ

靴はアシックスのハダシウォーカーってやつ
これからはひとまず8ｋｍ/ｈくらで長く走るようにするわ
筋肉痛というより肉離れに近い痛みだ

急に書き込みだ多くなって、どうしたんだ？
さては、みんな暖かくなって走りたくなったかな？

初心者ってことでクッション重視のウェーブライダーにしてみたが調子いい
アシックスの方が若干評判良いみたいだけど、実際どうなんだろう

>>946
走る競技なんだからそれくらいやって当たり前だろ。

シューズのことならこっちでどうぞ！

ランニングシューズ批評スレ３
http://sports10.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1171102051/l50

【シューズ・ウエア】
ASICS
http://www.asics.co.jp/products/running/index.html
MIZUNO
http://www.mizuno.co.jp/running/
newbalance
http://www.newbalance.co.jp/nb/product/group_running.html
NIKE
http://nike.jp/running/index_f.html
アディダス
http://www.adidas.com/jp/products/catalogue/index.asp?strCountry_adidascom=jp&strBrand_adidascom=performance&sp_id=2
アンダーアーマー
http://www.underarmour.co.jp/
ユニクロ
http://www.uniqlo.com/

デブは有酸素トレはほどほどにしてまずは食事制限から始めろ。

>>979
ミズノはソールを若干固めに振ってるらしい。そのかわり当然速く走れる。
ウェイトある人はアシックスがいみたいよ。

>>978
はやくこのスレ無くしたいだけでしょ
ウェイト板にジョギングスレは似合わない

次スレ立つでしょｗ
あんまり距離は走らないけど、ウエイトとは別でジョギングを入れると体の調子がまるで違う。体が活気付く感じ。

俺はアディゼロCS2がお気に入り。

次スレなんてもう要らないと思う
よく１年間もったよ　このスレ
ジョギングについては、先に紹介されたスレの方が面白い

こんな風になりたい

http://www.nicovideo.jp/watch?v=utsSaWrJ8kWWc

そっちのスレはクソガリ用だから全然参考にならん

ウエイトトレーニングだけの日々を送ってたんだけど
久しぶりに走ったらすいすいと5�`ほど余裕で走れるようになってたわ
ウエイトで持久力も付くみたいね、ジョギング要らないかなー

ジョギングの良さをわからない香具師にジョギングを語ってほしくない

>>989
師ね

1日９キロ強走ってるが、今日は凄く調子よかった。
お尻の上から太もも裏にかけて、なにか壁のようなモノを感じて
走ってるのになにか座ってるような感覚で走れた。これは凄くきもちいい。
初めてランナーズハイになった時以来の衝撃だったよ。
へその下を出す感じで姿勢よく走るといいみたい。
いつもとの違いを考えてみたが、序盤のLSDでずっと空を見上げて走ってたのがよかったのかな。
いつもこうなれれば最高。
あと中学生くらいの女の子の集団におにいちゃんバイバイとか声かけられてなんか元気出た。
一瞬ですれ違ったけどまた声かけてくれないかなw

ちなみにウェイト８５あるよ。
たっぱもあるんで自分より大きな人が走ってるの殆ど見た事ない。
元々長距離苦手だし１０Kくらいなら訓練すれば重いからあんまり走れないとか関係ないんで、
みなさんもLSDがんばりましょう。

女子中学生がそんなこというわけねーだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
せいぜい幼稚園児の反応だ

有酸素トレしたら筋肉落ちるのかな？
適度の筋トレとプロテインさえ欠かさずこなせば有酸素トレぐらいじゃ筋肉落ちないでしょ。

つーか、逆に必要だよね。脂肪肝になりたくないし、締まってるほうが筋肉も浮き出てカッコいいもんな。
せっかく筋肉付けても皮下脂肪で覆われてたらただのデブだし、宝の持ち腐れだよな。

>>996
俺はＤＱＮ兄ちゃん二人に声かけられたことあるぞ。
ＤＱＮ「がんばって〜」
俺「おぉ・・・？」

>>996
知らないよw
小学生かも知んない。
おにいちゃんとか興味なかったが、言われてこそばゆかった。
妹欲しいなー！と思ったw

せんげとー

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