【筋肉隆々】お前らの画像うｐして！【21枚目】

★ 画像アップローダー
http://www.imgup.org/

★ 画像アップローダー(携帯用)　※ＰＣ許可してくれると多くの人がみれまつ
http://k.pic.to

お約束
■自分の気にいらない香具師がうｐしても叩きはよしてまったり進行しましょう！
■コラ、転載はなるべく明記して本人を語るのはよしましょう！
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう！
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう！
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで！！
■デブやガリの人も頑張って晒して見ましょう！これを機に人生変るかも！？

前スレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1137030617/

3GET

一応、立てといたけど需要はあるのかｗｗ

とりあえず
>>1 乙

需要なくてもスレが立てばなにかしら貼ってくれるでしょ

って言うかさ、今までの流れを見てるとさ
１に貼られてる「お約束」なんて誰も守ってないし
要するにここは勇気を持ってうＰしてくれた人の肉体をガリ雑魚が僻み根性丸出しで寄って集って短所に漬け込んだあげく貶しまくるスレだろ？
そんなところにわざわざ真面目に自分を晒すバカいねぇよ

>>7
お前以前に晒して散々叩かれたみたいだなｗ
じゃなかったらそんな発言出てこないよ

おいどんのスペックでごわす

・厨房
・トレ暦千年
・ボクシング暦万年
・神暦億年

http://www.imgup.org/iup159606.jpg.html

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

ID:PSijeLXj
しつこいうざいしねうまれかわるな

アノミー＃アノミー
半角#でも全角＃でもどっちでもいいんだよ

きゃきゃきゃ

てＳＴ

わかったからって猿のオナニーみたいに
いつまでもやってんじゃないよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

またバカが湧いたか>>12

>>15
おまえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>9 いい加減に誰かこいつに何か言ってやれよ！しょうもねぇガリだけどよｗｗｗｗｗｗｗ

>>18
お前は晒しもしねーでなに文句タレてんだよｗもやし

オレがアノミーだお！

はいはい、バカばっかり

あのみーてなんですか？

みんなのおもちゃだよ＞アノミー

hiphopネタをふって返してくれるのが本物のアノミー

てすと

ネタではなく本当に鍛えこんでいる人のうｐを待ちたい。

>>18
お前が言え

>>1
スレたて乙！

>>7
>そんなところにわざわざ真面目に自分を晒すバカいねぇよ
真面目でバカな俺様がきますたよw

>>1
おつかれさまです

てすと

http://www.imgup.org/iup159878.jpg
http://www.imgup.org/iup159881.jpg
どうでしょうか

巨顔だね

>>31
こんな体に物凄く憧れてます
身長と体重とかトレーニングなど教えてください。

>>31
うん、筋肉でかいけど顔もでかいね。。
あんた前にも晒してんべ？

鎖骨が歪んでいる。
身体のバランスとして首が細過ぎる。

お、顔長いって言われますW　
176/80で前にも晒してます。ご指摘通り首は鍛えていません。

ここはうpした人の弱点を鋭く指摘するスレみたいなもんだ。
少しでも誉めてもらおうと思っている人は
絶対にうpをしてはいかん。
ヘコムだけだから。

キューブ型ベアボーンっぽいの2台に萎え〜
小銭もちのオタクさんですか？
アニメのポスターはどこに張ってるんですか？
抱き枕は精子でベトベトなんですか？

>>38

両方フルタワーケースの自作です。2Dはあまり好きではありません。

これでベンチ10repは何kgぐらい？＞>>31

>>40
なんで10repなんだよ初心者

>>40 たぶん100かと思います。現在、105×6が限界です。

ひさびさに晒し
俺も顔デカいって叩かれます(ﾉД`)
http://o.pic.to/4y4tx

>>43
こいつみたいに携帯のみ観覧可のやつってどういう神経？
ＰＣから見てるユーザーが大多数だし的確なコメントをもらえると思うのだが・

>>44
まぁそうカッカッすんな死ね

俺も頑張りたいな！

>>36
体脂肪率13％くらいですか？

♀のうｐはまだぁ？

>>44
ただの馬鹿でしょ
あんま気にすんな
それにしてもムカつくな

http://bb.look3.info/onaneta/

>>45
言霊返し

>>43みたいな奴はクソガリorクソデブとみなしてスルーしましょう

皇太子 身長167cm/体重60kg 体脂肪率20% 靴のサイズ25.5cm B.88cm W.80cm H.86cm

矢部浩之 身長172cm/体重54kg 体脂肪率12% B.81cm W.72cm H.83cm

西野(キングコング) 身長170cm/48kg 体脂肪率14% B.80cm W.70cm H.82cm

小池撤平 身長165cm 体重47kg 体脂肪率13% B.79cm W.71cm H.80cm

田中(アンガールズ)身長187cm/体重58kg 体脂肪率5% B.79cm W.65cm H.81cm
山根(アンガールズ)身長180cm/体重52kg 体脂肪率11% B.78cm W.67cm H.78cm

>>43を叩いてる奴で>>43以上の身体の奴は確実にいない

はい、次の方どうぞ〜

こんにちは！俺は某ジムでプロのキックボクサーをしています…夏に横浜のジムに移籍します！よかったら応援してくださいね！
http://new.cx/?o5g8

>>60
さすがキック
ほせー

横腹がよく発達していますね。

山口智充
175 83�`
B108W90H103上腕40.3握力58
全て番組で夜計ってました握力ないなー まあ筋トレは腕立て伏せを適当にしてるだけみたい！骨太はいいな

身長163ｃｍ　体重76.9　体脂肪25.2%　ぽっちゃり系です（・з・）

http://13838.hito.thebbs.jp/one/1139395356

おうオメェら、俺どうよ？
かなりカッコイイべ？

>>58
お前>>43叩いた奴の体みてねーだろ
勝手な推測で偉そうにすんなやガリ！

･･･

ガリ！

>>60
腹筋いいね

>>65
ナニガデスカ？

永井大 身長183cm/体重68kg 体脂肪率7% B.94cm W.73cm H87cm
ケイン・コスギ 身長181cm/体重77kg 体脂肪率6% B.103cm W.79cm H.90cm
室伏 身長187cm 体重97kg 体脂肪率 6% B.121cm W.82cm H.100cm

>>68
http://img.thebbs.jp/pin/ad.cgi?u=13838&k=1139395356&t=3

誰？http://o.pic.to/z5js

>>60
すげー機能的な筋肉の付き方ですね

>>69
ケインスゲー！理想だ（´ρ｀）

どうですか？
ttp://www.s-shimomura.com/work1/22.jpg

>>69
6%とか7%まではいかないっしょ。

自分を基準に考えてはいけない>>75

>>>74
AV男優

山本“ＫＩＤ”徳郁
身長 163cm　体重 64〜66kg
首周り 42cm　胸囲 98cm
リーチ 168cm　腕周り 30cm
太もも 53cm　股下 74cm

仁志(野球選手) 身長171cm/体重76kg 体脂肪率9% B.W.H不明→この画像で予想してくださいhttp://n.pic.to/yc6p

↑ＰＣ許可白ボケ

池谷直樹 身長168cm/体重60kg 体脂肪率8% B.96cm W.69cm H.84cm
新庄剛志 身長180cm/体重72kg 体脂肪率5% B.103cm W.74cm H.92cm 握力83kg(堂本兄弟にて)

橘慶太(w-inds.) 身長176cm/55kg 体脂肪率12% B.81cm W.70cm H.81cm
速水もこみち 身長186cm/体重59kg B.81cm W.71cm H.80cm

新庄の体ってウェイト版ではあまり話題にならないけど信じられないくらい奇麗に絞れてるよな
彼はどういうトレしてるんだろう？

庄司(品川庄司) 身長176cm/体重70kg 体脂肪率14% B.96cm W.76cm H.90cm
品川(品川庄司) 身長173cm/体重74kg 体脂肪率22% B.90cm W.86cm H.92cm

↑　デブはあげんでいいからｗ

ID:5CB3M7Y9

意味ないからヤメロ

>>86 キレてるんですか？

>>87 バカなんですか？

>>88
愛してる

おまえら「愛してる。愛してない・」っていう歌知ってる？坂本龍一と中谷美紀がディえっとしてるやつ

>>90 知ってる

良い曲だよね？

>>91

>>95屁こいた？

>>94 下痢

一生ゲリしてろ、うすらとんかち。来るな>>95

アップしてうすらとんかち

>>96 キレてるんですか？

キレてないっすよ

ムキ×100×ムキ

ボンバー！！

>>1　乙です。

新スレ記念ﾊﾘｺ
http://n.pic.to/zn85
ショボイですが。

>>101
おぉ〜、いいな〜。オレもこれくらいになりてー

食事が気になる。教えて下さい

>>102
ありがとうございます。
>>103
基本　鶏・魚・野菜中心ですが　時々脂っこい物や　ジャンクフードも、食べてしまいますｗ

>>101
いいですねー

いろんなスペックおすえてください

いいですね。むぎゅ〜と抱きしめたくなる身体です！>>101

>>101
ショボくないです。
でも、僧坊筋も鍛えたらもっと良いと思う。

　おそばせながら新スレ乙＞１
　

>>101
かっこええね、トレの内容教えてちょ

前にも貼った…キックボクサーです！
http://new.cx/?o85p

>>105
身長172cm　体重83kg　B114cm　W79cm
腕周り40cm　体脂肪率16％
体脂肪結構多いんですよね…(汗
>>106
抱きしめられても、困りますｗ
>>107
おっしゃる通りですよね。
肩の日に、シュラッグも取り入れてるんですが　もっと頑張らねばなりません。
>>109
ありがとうございます。
どの部位のメニューを言えばよろしいですか?

　>>101

脂肪はそんくらいキープがいんじゃないかと思われ

>>111 トレ暦何年ぐらいですか？

>>101
曜日毎の部位と、重量×rep×回数をお願いでけますか？

101の人のあとにキックボクサーみるとガリだな〜

顔があかぬけないかんじ＞＞キックボクサー

>>112
さすがに師匠には　足元にも及びませんよ…。f^_^;
でも　ありがとうございます。
かわうそさんも　是非新しい画像うｐして下さい!!
>>113
ありがとうございます。
しかし腹をもう少し、絞りたいですね…ｗ
>>114
約7年ですが、その内　真面目にやっているのは5年位です。
>>115
曜日ではなく、胸の日→肩・腕の日→背中→脚の、4分割です。
使用重量
先月末の時点では
BP90〜110　SQ130〜140　DR180
MAXですと
BP140　SQ160　DR200　です。

>>115
すみません。記入忘れました。
大体10レップス3セットを　目安にしておりますが、日の調子を見て増減をしています。

たしかにガリだし叩かれるだろーけど、も一度あぷしてみるよ

ありがとう>>58
http://n.pic.to/52muk

日ごとに細かく分けてですね、初心者なので参考になります。
やっぱかなりの重量扱っていますね〜、憧れるわ。
気が向いたらまたうpしてくださいね。

>>120
細いと言うより顔がデカイな。顔幅と身丈が同じだよ。
確かにもう少し増量したほうが見栄え良いと思うよ

>>１２０　トレ暦何年ぐらいですか？

>>121
重量的なものは、取りあえず5年ﾁｮｲやってる内に何とかなりました。
初心者の方でも、努力で、自分よりもっと短い期間でこれ以上の重量は、可能だと思います。
頑張って下さい!!!
私も頑張って、また機会があれば、晒しますｗ
>>120
僧帽筋と腹筋がｶｺｲｲですね!!

>>122
押忍。

>>123
てきとーに４年ぐらいです

>>120
脂肪すくねー。１回も太らなくて筋肉だけでここまで来ました？

>>124
ありがとうございます！

>>126
はい、元はもっとｶﾞﾘｶﾞﾘで、15�l以上になった事はないです。
いわゆるハードゲイナーとかゆー類みたいでわかもとがないと食えませんｗ

どない？
http://m.pic.to/4j06f

↑ＰＣ許可しろ、話はそれからだ。

>128
う〜ん、わかりずらい。リラックスポーズでもう少しひいた画希望。

>>130同意。
>>128腕組みをやめてもっと全体が分かりやすい画像をキボン！

ショボいな
刺青系はショボいのが多い
過去に一人凄い人いたけど

>>128
その墨見たことあるような…
前にも晒してたっけ？

>>132
『凄い』って食糞してた奴でしょ

>>110
>>60の人？

脇と二の腕が見たいお。

>>101
使用重量とMAXの割には筋量が少ないな。

128は俺の彼氏。このくらいの体がいいよ

ホモカップル？>>128>>137

>>◆eCMJUmb.92
どうみても８３キロと４０センチはないでしょう。
172センチなら７８〜９キロ３８センチでしょう？

レス遅くなりｽﾏｿ
>>136
数字に、嘘はありません。
筋量が乏しく見えるのは　どの辺か教えて頂けると有り難いです。
>>139
上記の通り　数値に嘘はありません。
体重は、意外と、あるんですよね〜ｗ
明確にオンオフを付けると、最高91'5kg迄行ってしまいますｗ

>>139
がははははははははは〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜バカ

>>101
良いからだしてるね。
胸の日と背中の日のトレ内容教えて！

>>142
ありがとうございます。
胸の日は
・ベンチ（重量はピラミット式）
・インクラインベンチ
・プルオーバー
・ダンベルプレスです。

背中の日は
・チンニング
・デッドリフト
・ワンハンドダンベルローイング
・ダンベルローイングです。

>>143
なるほど、サンクス！
それは週一でやってるんだよね？
おれも週一のトレで君よりも多種目こなしてるけど胸も背中もぜんぜんかなわんよ・・
素質かな・・

>>144
4分割トレですので、おっしゃる通り週一〜多くて週二ですね。

種目をやり過ぎるとかえって　思う様にデカくならなかったりする様です。
暫くの間は　得意で効きの良い種目に絞ってみるのも手かも知れません。

素質的な事を言われると私も辛いですね…f^_^;
元々、骨格が細く昔はガリガリでしたのでｗ

カーフとか足がみたいっす。
きっとデカイんだろうなぁー。

http://para-site.net/up/data/9909.jpg

いい加減に戦火

ウ　　エ　　イ　　ト　　板　　住　　人　　必　　聴　　
今すぐNHK BS1をミロ！！！！

見たよ

NHK BS1なら必聴じゃなくて必見だな。

素で見逃した…

自分も見逃した…
(´･ω･｀)
>>146
脚は　ただ太くて短いだけですよｗ
今度撮っておきますね。

どうですか？
http://www.imgup.org/iup161051.jpg

>>154
仮面ライダーみたい

　ＮＨＫでなんかやってたの？見逃したｗ
　形のいいきれいな背中ｗただ小さいなｗ

イラクのボディービルダーについてやってた（再放送）

http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m27053847
おまいらこれ買え

>>158
あ、この前このスレで晒してたヒトだ！
見覚えある上半身のハダカだった！

じゃ、これ買えばそのヒトと仲良くなれるんだな。
やっほ〜！！！

>>158
おまけに生写真は付かないのかよ！

皆さんも僕と一緒にはじめてみませんか？

やだね

>>158
げぇ、これうちの親父だ

おれのたるんだ腹を見せてやろうか？脂肪の下は腹筋むきむきの可能性を秘めた体だぜ

>>164
Mならどうぞ

どうですか？
http://i.pic.to/5rhbm

>>166
だからPC許可しろ

>166
リアルに通報しました！マジですよ(･∀･)

　　＿_　　　　　　 　＿_　　　　　　　＿_
　 |よし|　ΛΛ　　|よし| ΛΛ　　　|よし|　ΛΛ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　〃￣∩ ﾟДﾟ）　〃￣∩ ﾟДﾟ）　　〃￣∩ ﾟДﾟ） ＜　全員一致で逝ってよし！
　　　　ヾ.　 　）　　　　ヾ.　 　）　　　　　ヾ.　 　） 　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
＼　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 ＼
　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　|
　 |　　 　　　　　　　逝ってよし認定委員会　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 |
　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 |
＼|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 |

>>166
見れないけどグロ？

>>128
某サイトの常連ハケーンｗ

>>170 老婆(80過ぎくらい)のヌード

blogimg.goo.ne.jp

俺はマッチョの部類にはいりますかね？身長１７４

わんこそば新記録２４１杯　発祥の岩手で全日本大会

　わんこそば発祥の岩手県花巻市の市文化会館で４８回目の
「わんこそば全日本大会」が１１日あり、男女ともに新記録が出た。
男子１位は２４１杯、女子１位は２２７杯でいずれも過去最高の２２２杯を抜いた。

　全国各地から１５０人が参加、５分間で何杯食べられるかを競った。
１位は宮城県白石市の専門学校生加藤昌浩さん（３８）と栃木県高根沢町の高鳥栄子さん（３２）。
加藤さんによれば「水を飲むように食べるのがコツ」。
わんこ１０杯程度が、かけそばの１杯分で新記録はかけそば２２〜２４杯になる。

ttp://www.asahi.com/life/update/0211/006.html

小林君ならもっと食えそうだな

おれかなりの小食であんま腹へってないときに116杯いけたよ。
わんこそばって１杯がかなり少ないよ、普段よく食う人なら200はいくと思う。
おれの行ったとこは過去最高は550杯て書いてあった。

地元でもそんな人いない。

＞専門学校生加藤昌浩さん（３８）
わんこそば大会に勝っても人生負け組君だな

>>140
最も顕著なのは胸
ベンチでMAX140kg扱える胸とは思えん。

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

>>146
脚を上手く撮れませんでしたので　２ヶ月ほど前のですが…
http://m.pic.to/4oxwp
>>176
なる程　ありがとうございます。
トレーニングの際に、参考にさせて頂きます。

こいつがいま巷で噂の悪鬼です
京都の御池中学三年四組でボクシング経験あり
高校ではレスリングをやる予定だそうです

+αが必死になってきたｗ
いーぞいーぞ、このまま荒らせｗ
そしてお前が自爆するのが俺は何より面白いｗ
まあ御池中学は後１ヶ月で卒業ですから。
ニートが必死になってるのを見るのが最近楽しみになったよ。
全員返り討ちにしてやろうぞｗ
まあ個人情報ばらしたら刑務所行きだもんね、そりゃ怖いわｗ
ニートで弱虫のお前は耐えられるかな？ｗ
まあ一応ザビビの主には連絡しといたからｗ
いやいや、怯えてなんかないっすよ。
貴方にそんな能力はありませんからｗ
貴方こそビビってるんじゃないの？ｗ
個人情報公開は犯罪行為だし貴方に俺の正体があばけるかな？ｗ
見ものだｗ
どちらにしろ釣られてる事実から逃れられない。
現に貴方と俺は違う訳だ。
俺はもうすぐ高校生で貴方は孤独なニート。
リア友も当然いないからネットでしか仲間集めができないｗ
これこそ真実。
しかもスルーすると言って俺の釣りに見事に嵌る愚か者ｗ
自分がヒキヲタデブなのを認めたくないがタメに人の体を批判。
こんな奴がいるから日本の社会は成り立たないｗ
じゃあとっとと俺の個人情報晒してみろよｗ
やれるもんならやってみなｗ
それも１ヶ月以内にあばかないともぅ絶対分からなくなっちゃうよ？
さあ今の内だな。
まあどうせ+αが必死に俺の個人情報公開できても（君では無理だろうがｗ）+αは刑務所行き、その他のヒキヲタどもが俺の中学もとめてやって来ても結局俺が誰だか分からずのこのこ帰っていくだろうｗ
まあ+αもそこまで馬鹿じゃないと思うから法律ぐらい知ってると思うけどさ。
できるもんなら是非やってみなさいよｗ
俺の顔、名前、住所が分からないと捜索は無理だろうけどなｗ
第一、ネットで公開して仲間集めしないと臆病なデブニートの+αは来れないだろうからｗ
一人で俺をあばいて京都来る勇気なんてねえよあのデブにはｗ
お前等笑わせるｗ
まあできるもんならやってみなｗ
謝罪？ふざけるなよｗ
どうせ自分が惨めな人間だからって悔やんでるんだろ＾＾
可愛いな。
まあ無駄なこったｗ
俺に害はないからどうぞ好きなだけ探ってくださいな。
後、言っとくが個人情報晒しは犯罪だよｗ
まあ俺に害がないから腰抜けどもで俺の捜索に取り掛かりなｗ
いや後１ヶ月足らずで俺高校生なのｗ
だから謝罪糞くらい、個人情報公開なんて無理な訳ｗ
第一名前も知らないで調子に乗ってるんだからこいつ等。
貴方人の事チキンって言えないでしょｗ
自分はデブニートの分際でｗ
個人情報公開はやくやってみれば？ｗ
やれるもんならね。
貴方がただのデブニートじゃない事を祈ります＾＾


以上の発言で住所晒しOKということです

offにも出るようなのでやっちゃって

>>180おー足もでかいっすね！
ところで大胸筋を他の角度からもっと見せて欲しいっす。

>>180
かっちょいいですね！
質問なんですが、足は速いですか？

>>180
上半身と下半身バランスいいですね。
83キロでウェスト79cmってのが羨ましい…。

やっぱりボ大会目指してるんですか？
すでに出てたらｽﾏｿ。

>>182
ありがとうございます。
休みで暇でしたので、画像を貼り合わせてみましたｗ
http://o.pic.to/5dwv7
コールド２枚と同じ角度から少し力を入れた状態です

>>183
結構　速い方です。

>>184
ありがとうございます。
しかし油断するとすぐにW82迄逝きます(´･ω･｀)

大会の方は、約３年前に小さな大会に出て以来、出ていません。
もっとトレーニングを積んで　また出たいですね。

>>180
自分なんて油断しまくってW85ですよ(´ω｀)　←ﾋﾟﾂｧ
体重は180さんほどないのに…今、必死になってます。

やっぱり大会経験者ですか…尊敬します。
ちなみに、上に書いてあったサイズはコールド時ですか？

有難うございます！
やはりコールドでも迫力有りますね〜、俺的にはこの画像を見る限りベンチMAXの重量は信じられます

>>185
なんでレターボックスみたく・・・ｗ

>>186
(´ω｀)人(´ω｀)ﾅｶｰﾏｗ
私も一時あまりトレーニング出来なかった時は胸も背中も衰えたのに腹が妊娠３ヶ月状態にｗ
結構太りやすいですｗ
サイズは思いっきり力を入れた時ですよ。
コールドですと更にショボイですから
(´･ω･｀)

>>187
ありがとう。
使用重量は嘘では無いですが、信憑性が無いのは己のトレーニングの詰めが甘いせいですのでｗ
信じて貰えるガタイになれる様、頑張りますよ!!!

>>188
レターボックスって何ですか？

どなたか前スレであった某様画像貼っていただけませんか、うっかり消してしまって…

>>180
あ〜自分だけじゃないとﾎｯとしました(･∀･)>妊娠三ヶ月
ﾎｯとしてる場合じゃないけどｗ

そしたらｻｲｽﾞはﾄﾚ後のﾊﾟﾝﾌﾟ時測定でokですか？
今ﾄﾚ歴3年でﾍﾞﾝﾁﾏｸｰｽ120なので、当面のｻｲｽﾞ目標にしたいと…。

>>181
えらく個人情報漏らされるの恐ろしがってるなｗ
厨房キモすｗｗｗｗ

>>185
お〜、ええガタイしてますね〜。
肉厚なそのガタイ、むぎぃうううううううううううううと抱いてみたいっす。

悪鬼君が追い込まれてます
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1138624080/l50

>>191
はい、サイズはトレ後のﾊﾟﾝｰﾌﾟ時測定ですｗ

トレ歴３年で、MAX120とは　羨ましい限りですね!!!

じきに、追い抜かれてしまいそう(;^ω^)

>>193
むぎ(ｒｙ
は、とても怖いです…

妙にぽちゃぽちゃした肉のつき方でハードさがまったくなくキモい
筋肉じゃなく脂肪でバルクが載ってるだけだよ

>>185
うむ、若干間隔が狭いのが気になるがなかなか良い乳首だ。

出た、乳首マン

>>197
乳首ｷﾀｰ

僕は三度の飯より乳首が好きです。

足かっこいいっすね。
俺も頑張りまーす。

>>196
辛口批評ありがとう。
見てくれは悪くても　当分このまま、絞らずに筋量と体重を増やす予定です。

>>201
ありがとう。
互いに頑張りましょう!!!

＞171
仲間か？w

>>203
画像の本人さん？
あんまり載せすぎても逆効果だよとだけ言っとくｗ

>>185
乳首が女々しい、なんかポコチンを連想させる。

そろそろ俺もうPしようかな

http://www.imgup.org/jup162591.jpg.html

エロイ身体してるってよく言われます。

>>207見えません・・・・
>>185率直にｶｺｲｲ！と思いますた。こんだけ鍛えてりゃ服の上からどう見えるか興味ありまつ

>>185それとウエイトの他に何かやってますか？

http://www.imgup.org/iup162614.jpg.html
http://www.imgup.org/iup162616.jpg.html

>>185
三頭のつき方がいいですね。
是非メニュー教えてもらえませんか？

チンポまで晒す面白い奴いないなか

フルーツポンチ

イカレポンチ
>>208
ありがとうございます。服を着ればただの中肉中背ですよｗhttp://o.pic.to/5imjn
>>209
現在は専らウエイトに専念していますが　ラグビーを中一から十年以上やっていました。
柔道は二段です。
もっと時間が有ればラグビーの社会人チームにも、参加したいです。
>>211
ありがとうございます。三頭は現在は
・ディップス
・プレスダウン
・キックバック
の三種目しか、やっていません。

>>214
ディップスって俺は胸の時にやってるけどあれは肩よりの種目なのかな？
胸に効かせるにはどんな体勢でやればいいのかわかりますか？

>>214
すいませんが、身長体重を教えてください。

帰りがすっかり遅くなりましたｽﾏｿm(__)m
>>215
ディップスはおっしゃる通り胸の種目で胸の下部狙いです。
勿論三角筋、三頭筋にも効きますが　三頭筋にワザワザ効かせなくてもいいですよ。
事前に三頭筋の種目をやっていれば、おのずと効く種目なので　書きました。
>>216
身長172cm体重83kgです。

>>180
ラグビー経験者でしたか。
どうりで脚がゴツイわけですね…ｳﾗﾔﾏｼｲ。

服着た時が、案外普通で安心しましたｗ　←上に同じ。
筋トレしてるだけで周りの女から「腹筋割れてるでしょ？」って言われません？
筋トレしてる=腹筋割れてるという考えがﾆｸﾗｼｲ。
今必死で腹鍛えてますがｗｗｗ

>>217
有り難うございます。筋量がかなり多そうですね。いいなぁ〜。

http://www.imgup.org/iup163039.jpg.html

女性に身体がえろいと言われます。

女性に？
ホモの男性にじゃね？

白状すると両方に・・ｗ

>>220
俺の体にとるね
体重80ちょっとって感じ？

>>220
ウホ！ＡＶ男優のような体。
どうでもいい見方だけどなんかヘソと股間の距離があるね。

>>220
あ！いい乳首だね、全然いやらしい感じしないよ、健康的でいい感じだよ、
上半身なんかのモデルに使えそう、いいね、
久々に特に文句のない乳首だわ。

>>223
体重は９０キロあるよ。ちなみに身長１８０。

>>220
ずど〜〜〜〜〜〜〜〜ん、、、って感じの体型。
あんまりきれいな体じゃないけど、近くで見たらエロいかも。
もっと絞ればいいのに。

>>220
いやだーん、異国の人じゃないw

>>220
なんか霊でも出てきそうな雰囲気だな

>>227
うん、おれも絞りたいんだよ。特に腹回りを。
もともと７０ｋちょいのガリから３年ほどかけてゆっくりここまで増量したんだけど、
現在は減量中。９０あると体が重くてな。。
>>228
異国の人って・・何人に見える？

そうね、香港あたりかしら

>>220
ベンチプレス以外やってないだろ

>>231
もっと南方だと思うよ。
体もだけど、部屋の感じからして・・・

>>231>>233
住んでる場所のことね・・
>>232
一応、足意外全部やってるよ。腹は最近始めたので見てのとおり。

じゃ削除するね。
またいつか気が向いたらうｐするよん！

えぇ〜もっかいうｐしてよ。

>>235
見なかったの？

>>234
場所は海外なのか？

こんにちは。
>>218
言われますね〜!!!
ﾆｸﾗｼｲｗ
それに　私など脚が太いのは女性からの評価がサッパリですよｗ

彼女がカットよりバルク派なので、助かってますが　普通の女性からの評価は、非常に厳しいですねｗ

腹筋頑張って下さい!!!
機会があれば　184氏も、是非うｐして下さい。
見てみたいです。
>>219
ありがとうございます。

220氏
私も見逃してしまいました…。(´･ω･｀)
後学の為に、是非見たかったですね〜
残念です。

あ、◆eCMJUmb.92 だ！
今日はバレンタインなんだけどチョコレート貰ったの？
おいらは今朝から４個貰ったよ。

>>236
うん。良かったら再うｐおながいしまつ。

>>237
海外だけど・鋭いね。海外から２ｃｈかよ！の突っ込みは無しで。
>>239
君ほどの男が俺の身体みても学ぶものはないと思うぜ。
>>241
別に良いけどさ・もっとみんなバシバシうｐしていこうや！

なに、この80kg以下だとうpしにくい空気。

>>240
事務のオバサンに義理チョコ貰っただけですｗ
四個とは羨ましいですねｗ
>>242
いや　皆さんの意見を見ていると、結構　バルク派の方かなと思いましてｗ
男性ウケも女性ウケもする体というのを是非拝見したいです。

＞もっとみんなバシバシうｐしていこうや！
非常に同意ですよ!!
>>243
そんな事は無いと思います。(^ω^)
是非うｐして下さい!!

http://www.imgup.org/iup163163.jpg.html

昨日とパンツ違うけど。

>>244
彼女いるんでしょ？それとも彼女=事務のオバサソ？？ｗ
>>245
携帯から見えないよ〜

>>245
私も携帯ですので見えません…。
見える様にして頂ければ有り難いのですが。我が儘ｽﾏｿ
>>246
事務のオバサンじゃありませんｗ
彼女は現在かなりご機嫌斜めの様です。今年は貰えないのかも知れません(´･ω･｀)

すまんが昨日と同じやり方でうｐしてる。これ以外の方法はしらない。
携帯で見れない人、ごめん！

ところで>>247はメガネ掛けてる？

>>245
携帯からだけど見れたよ。ありが�d。
胸が良い感じだね。確かにウホッの人にもモテそうｗ

>>248
そのアップローダーでも、画像が小さければ見えました。
次回うｐに期待してますねm(__)m

>>101の画像を見て頂いての通り　眼鏡は、かけてますよ。
目は悪いですので。

>>249
観れた？良かったね。
＞確かにウホッの人にもモテそうｗ
あんた男？↑これさ特に女性に良く言われるの。なんでだと思う？
>>250
ごめんね。だけどあんたにはぜんぜん及ばないよ。
また気が向いたらうｐするよ。

>>251
んー色黒でちょっとムチってる感じだからかな…そういうのがモテるらしい。
あと画像の感じとかパンツとかが何となくねｗ

おれもホモに受けそうな感じだなって思った・・
そっちの世界全然知らないけどｗ

>>251
海外って何処に住んでるの？
仕事ですか？

>>252-253
レスどうも。パンツね・・ｗ　パンツ一丁のほうが全体的に見られるかなと思って。あとギャグも半分ｗ
今はもう慣れたけどさ女性の友人たちにはゲイ扱いされてるよ。この身体のせいでなｗ
もう少し絞れば女性ウケするのかな？はっきり言ってさほど気にしてはいないが。

ところで二人はうｐしてくれないのかい？

>>254
ごめん、住んでる場所とか個人的な事に関する質問は勘弁して。
身体の質問ならなんでも答えるからさｗ

>>256
御意

体毛は処理してるの？

>>258 髪切った？

http://n.pic.to/1ivhb
ヤバい？

>>260 毛剃った？

ほいじゃ削除するぜ！

>>260
ＰＣ許可してくれ！

毛は剃ってないがハサミで揃えてる。

pc許可したぞ

>>263　右手に持ってるのちくわ？

体毛がエロいな。

>>260
What a tiny penis it is !! hahaha

>>260
「毎日腕立て50回腹筋50回やってます！」って感じ

>>260
俺も勃起したぜ！！

>>260
ちょ、今までで最強じゃね！！＞？？

>>260
きっしょ！！
よくそんな醜い身体晒す気になったな
筋肉も全然ついてないし

お前ら、もっと素直になれよ。俺なんて右手に持ってるチン◯ポとバランスのいい体毛をオカズに連続二回もオナニーしたぞ。

>>260
乳首が老けてるね。

体毛は実際うけがいいから、それにあわせて下も揃えてる。

体は言われたようにまだまだショボいのは自覚してるさ。しかしヤル分にはそこそこモテるぞw

>>220
は悪霊にどう対応してるの？
それだけ聞かせてくれ！

>>273
男にもてるのか女にもてるのか、それが重要だ

>>260
ポルターガイストの子供みたいに
　　　　ベットから飛び起きたオレがきましたよ

>>243
たしかに!!
176cm68kg、ひ弱なｶﾞﾘｼﾞｬﾆをひとまわりでかくしたような体格の俺も、うｐしたらとことん叩かれそうな悪寒。

てかウエイト板自体がそういうふいんき(←なぜかry)なんで非常にうｐしづらいですね。





(;´Д｀)ﾊｱ、もっと体重ﾎｽｨ

>260
どうみてもワッキー

>>260はなかなかバランスいいと思うけどな。ウェイトに興味なくて女モテ用ならこんくらいじゃない？
ここから上行くと自分の趣味かマッチョ好きの女専用になる気がするが。画像はもろ携帯の出会い系用だな

>>238
腹周りがやば過ぎてUPできません。
ﾃﾞｳﾞって叩かれるだろうしｗ
もう少し頑張ってUPできたらしてみますね。

>>277
×ふいんき
○ふんいき（雰囲気）
とﾏｼﾞﾚｽｗ

>>280
ﾈﾀﾆﾏｼﾞﾚs(ryｗｗｗｗ

って言っておかんとね。

新庄みたいな体と重量級マッチョ目ざすのとスレ分ければ
みんなうｐし易いんジャマイカ？

胸板うすー!! 普通の奴やん

>>243>>277>>280>>283
ゴタゴタ言わずにとっととうｐしろよ！ここに来るやつに完璧な肉体なんて誰も端から期待しちゃいねぇよ。
人の身体観てケナスやつはたいてい自分がガリＯＲデブのどちらかと相場が決まってるんだからさ
そんなゲドウは華麗にスルー汁。

>>285
むっ、批評すら書き込んだ事ねーよ。

ところで解像度の低い携帯写真だと、影が出て凄い体に映るよね。
高性能カメラで明るいところでフラッシュ炊くと損な気がする。
みんなそういうの気にしてるかな。

>>285
じゃあ君がうｐしてくれ。俺はｸｿｶﾞﾘだから嫌だ。
>>287
逆だろ。
携帯カメラの方が画質が悪くてペタッと平面的に写るんだよ。デジカメの方がずっと迫力ある画像になるよ

色白なデブですがどうでしょうか？
写真撮るの難しいですね。
ttp://i.pic.to/2de3b

井上康正みたいな体。

>>289
大胸筋ボリュームありますね
絞ればもっとかっこよくなると思う

>>289
うｐ乙っす。胸のトレ何年くらいッスか？

>>289
胸のぷつぷつがー！！！

289
パイズリさせて

それでデッドやってゾウボウ筋あったら最強

トレ歴は6年ぐらいですかね。
胸のぶつぶつにみえるのは汗です。風呂上りに撮ったので。
私も絞れればいいと思うのですが難しいですね。

腹のデブ線が＞＜

>>289
これでベンチは100くらいあげれますか？

＞289

さそり座にこぐま座に･･･星雲が２つ・・

刺青マッチョはいらっしゃいませんか？

ベンチは110がやっとです。
皆様あまり私の体をいじらないで下さい。

呼んだ？

>>289

めっさスゲー

>>289
舐めたい

この胸なら１１０ｋｇより，もっとあがるんじゃないの？

>>289
全身見たいな。かなりすごそうだ。

影を利用して胸の立体感を出してるだけだな
腹筋とか全然無いし、絞ったらショボそう

>>307
おまえよりマシ

>>289
陰影による強調を考慮しても良い胸だけど、
他の部分がかなりショボそうでバランス悪い。

おまいら氏ね

>>280
了解!!　楽しみにしていますね!!!
>>289
良い胸ですね
メニューを、教えて下さい。
あと 胸の他に、得意な部位があれば是非見たいですね〜

動画うｐするのアリ？

>>312
>>312
アリだと思いますｗ
機種に適合する場合とダメな場合が、あるとは思いますけれど…

アンカーだぶりました、ｽﾏｿ

>>289
顎髭といい、このガチムチ体型といい、ホモなんだろう。違う？

http://puka-wolrd.com/upload/img-box/1139839983658.mpg

テスト。

う〜ん・・・。動画うｐってどうやってやるの？

ttp://puka-wolrd.com/upload/img-box/1139839983658.mpg
代理ｈ抜きテスト

>>316>>318
どっちも404だorz

>>289
お前みたいな体には絶対なりたくない
胸筋凄くてもこんなに脂肪のってたんじゃガリのがマシ

×wolrd
○world

worldだろ

>>310
お前が死ねねぎし

ねぎしね　って感じ

worldにしたら、見れた。。。

The world　と　ナイフ投げ　を喰らった気分になった。

http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/ec/8a6688c380c39eb00a4d5cc7a573b75c.jpg



このくらいがちょうどいい位かな

もう観れんだったけど上の動画って何だったの？

>>327
worldにしたら観れる。責任は持てない

おまいら
スゴイ筋肉やな。
超人強度なんぼや
筋肉マン並みやな＼(◎o◎)／

みなさんも僕と一緒にはじめてみませんか？

http://www.imgup.org/iup164310.jpg.html

感想よろしく☆

あんまり好みじゃないな

服着てたら評価できない。

細身な感じ

女じゃねえかｗ

＞＞３３１

キモイ
ブス！

しゃくれてる

>>331
X JAPANのToshiみたいですね

>>331
マム毛ボーボーそう

またうｐしちゃおっかな。。

>>331
コンジロ乙

ttp://puka-world.com/upload/img-box/1139839983658.mpg

http://plaza.rakuten.co.jp/norastory/

私のHPです☆ぜひきてくださいね。

http://www.imgup.org/iup164840.jpg.html

今回は真正面からね

？

>>344
もう、お前の汚い裸は見飽きた

本当に汚い。失せろ

>>344
乳首が離れすぎてて萎える。

ごめんな、みんなｗ
けど一度晒すと病み付きになるんだよ・

確かに同じヤツばかりがリピートしてもウザイよねｗ
けどおまえらがしねぇからこうなるんだぞ！

自信を持ってバシバシうｐ汁！

>>344 腕細杉　

>>350君の身体が見たーい

美しい乳首が見たい、乳首ってかわいいよね。

パンツ下ろし杉

>>352
>>344

>>344>>220
どうせならパンツも脱いでうｐしろ

>>344
「モテるおやじはちょいムチ」って感じの体だね。
オッサン臭い。

ほいじゃそろそろ消すわ。

おまえらも鼻伸ばして人の裸体にばかりうっとりしてんとはよ自分のさらせや！
さもなくばまた俺が晒しちゃうぞ！

>>356
また晒すんでその時気がむたらなｗ
>>357
おまえはまずうｐしろよｗ　他人を評価するのはそれからだ。

他人に評価してもらいたい人が好きでうｐすれば良いんであって、
他人に強要したり、うｐしないと評価する資格も無いみたいな
口振りはちょっと違うと思うぞ。

自分は晒さずに他人を酷評するのもどうかと思うぞ。

俺としては単にもっとバンバンうｐしあってスレを盛り上げたいのだけどね。

スレの流れを見てると、
晒したいヤツ（肉体に自身あるやつ）が晒す。
晒せないヤツがその身体を嫉む。

>>1の趣旨からずいぶんずれてるよな。
もちろんアドバイスはＯｋとしても
嫉み僻みは無しにしようぜ。

>>362
そうなれば理想なんだけどね。
でもどうしても批判する奴が出ててくるんだよな。
そして暫らく寂れる。

晒す側も気持ちよく晒せて
見る側もそれを励みに出来るような良スレにしようじゃないか！！

というわけでこれからもバシバシうｐしていくぞ！

>>362

＞晒せないヤツがその身体を嫉む。

そんな嫉まれるほどの身体じゃないだろうに。


>>220

＞女性に身体がえろいと言われます。

？？？
勘違い甚だしい。ただ汚いだけの体。

>>365
自分は晒さないのに人の身体だけはしっかり覚えているところが可愛いねｗ
もしかして保存していたりしてｗ
だけど君みたいなコメントする人がいるとみんながうｐし辛いと思うな。
おれは構わずうｐしていくけどな。今度は女とやった直後（バルクアップ中ｗ）に晒してみよっかな♪

確かにこのスレは辛口だけど、評価される人はちゃんと評価されてる。
少なくとも晒せない奴が妬んで〜とか言えるレベルじゃ無いから君は。

嫉妬してる暇あれば筋トレしてここにうｐすれば良いのに

オレはいい体があったら、保存してるぞσ(○'ω'○)

本気で嫉妬されるレベルの身体だと思ってるのか・・・
筋肉よりもまず否定的意見にも耳を傾けられる心の広さと謙虚さを身に付けたら。

>>370
うん、１００パーセントの確信を持って嫉妬だと思ってるよｗ

まあ、身体はどうあれ晒すだけ偉いと思う

晒してない奴にあれこれ言われるのが嫌なら、
自分も晒した奴だけコメントできる、ってスレでも立てりゃいいじゃん。
以前、同様のスレがたったけど、あっという間に沈んだがね。

>>366
体も汚いけど、性格はもっとイタい。
たけぽん以下。
ID:jUnOkBUN が正しい。
もっと謙虚になれ。

体
いよぅの人＞＞＞かわうそ＞＞＞220
心
いよぅの人＞＞＞＞＞＞かわうそ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞220

（｀ェ´）ﾋﾟｬｰ

そして誰も晒さなくなる。

そういう流れもイヤだから　また、俺で良けりゃ晒すよ
http://n.pic.to/1wxhj

うｐした人達、乙です。

　>>378
腕太いなぁ…うらやましいわｗ
　>>344見たかったなｗ
　>>375俺を師匠との比較に扱っていただけるとは光栄だｗ

あ、かわうそだ！
あんな汚いの見なくていいよ！
かわうそとは比べものにならないよ！

　というわけで
　>>344誰か見せてｗ

保存する気にならなかった。
かわうそのは保存してるけど。

>>379
ありがとうｗ
自分は　かわうそ氏の綺麗に出た腹筋がｳﾗﾔﾏｼｽ(´ω`)

私も見たいですね!!>>344
携帯からだから、また無理なの鴨知れないが…

>>383
前のうpも見たよ、ボリュームあっていいね
腕も太くて短そうで裏山〜

次のうp予定は四月の終わりくらいだけど、暇なのと支援あげって事でうp
腹は相変わらず脂肪遊戯でさらせないレベルだけど！！！w

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/img/a.jpg

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/img/b.jpg

さらに暇なんで、B地区好きの人用にうp
ちょっと黒くてすんまそん w

ttp://kinbuchi.hp.infoseek.co.jp/img/c.jpg

つまんなすぎ氏ね

　>>382-383
大変光栄ですわｗ
　>>384
プレイヤさんお久ｗ
相変わらず凄いな、俺的には>>384の下のがスゲー好きｗかっこいいｗ

>>プレイヤー氏

格好(･∀･)ｲｲ!!!
骨格も筋量も全て、バランス良く、恵まれておられる感じですねー。
力も強そうです!!!
デカいのにソリッドな感じが　禿しくｳﾗﾔﾏｼｽ…

次回のうｐも　是非楽しみにしており松ｗ

かわうそ、なんで俺のこと無視すんの？？？
ただの一ファンなんだけどね

　>>389
　>>381は>>380むけのレスのつもりだったんだよ。
　申し訳ない。
　

前からかわうそが突然出てくるたびに必ず挨拶してんのに、3回に1回は無視されてる気がするｗｗｗ
220の汚い画像は保存なんかしてないから、うｐできないよ。ごめん。
俺は220みたいなカンチガイ系より、かわうそみたいにめっちゃイケてるくせに謙虚な人尊敬するよ！
かわうそのこと背が低いって非難してるバカもいるけど、そんなん仕方ないし！

鍛え方のイマイチな部分を指摘してやるならともかく、汚いとかいう言い方は止めようぜ！
せっかくコテ達が頑張って支援に回ってくれているのに、また誰も晒さなくなるだろが！！

>>386
ん？　俺にいってるのかな？

>>387@かわうそ
いよう、久し振り、俺的には385の方が気に入ったんだけどねw
かわうその自重に対するポリシーはわかるけど、ウエイトやってみなよ
仮に1トンの加重を胸にかけたいとすると、体重100kgの人が腕立てして
半分の50kgの負荷がかかるとして、20回しないといけない
どころがウエイトでベンチをやる場合、200kgを5回挙げればいい（大雑把な例だけど）
同じトン数こなすなら、短時間で済む方が良いし、効かせたい部分にピンポイントな
攻撃wが出来るウエイトの方が、はるかに効率的だと思うよ

でも、そんな事を言ったら、今度は醜いとか言ってきそうだな。
>>1のお約束も意味ねーな

>>388
ええっと、トリップは付いてるけど名前は無いのかな？
俺はまだまだ全然デカくないっすよ
おまけに他の部分はそんなに脂肪目立たないのに、腹はポッコリ
手で測る体脂肪計では、18％がアベレージだしね（涙
やっぱ酒を毎日1000kcal摂取してるから、腹だけ出るのかな〜？

388氏の体重は俺の目標に近いモンがあるんで、追い上げて逝きまっせ！

まぁ評価じゃなくて罵倒発言をするやつはすかさず自分の画像を晒せばいいんじゃない

>>392
が良い事をいった！

しかし、ネット界（特にここ2ch）は『ハイリスクハイリターン』って言葉と似たような感じで
叩いたり批判する人が多いって事は、それだけここを見る人が多いって事
多くの人に見てもらい、評価してもらうには、やはり多くの批判を受ける可能性も秘めてる

ま、あまり気にせずにボチボチ逝きませう

>>378
Ｔシャツぬいで再うｐよろ

ちんぽ うぴーしていいかな

ぽっきゅんは構わんけど犯罪だお＾＾

>>396
名前つけてみましたｗ
酒は美味いですねｗ自分も寝る前に　飲みまくって居た頃は、体脂肪率21％迄逝きました(^ω^;)

その頃、調度肩を壊し思う様にトレーニング出来ず、全身衰えたのに腹だけが…(汗

その頃の、画像ですわｗ　http://o.pic.to/62r1h

モザを貼ってますが、顔は必死で額に汗をかいて　腹を引っ込めてますｗｗ

体重、ばっちこ〜い!!!ｗ
互いに頑張って体重も筋量も　増やして逝きましょう!!!
(^ω^)

>>398
ちと、待ってて下さいねー。

>>398
パンプの最中にいきなり電話がorz
仕方ないんで、10日程前のです。ｽﾏｿ
http://n.pic.to/1ynzj

缶でごまかすな

http://o.pic.to/62e1r
お願いしまーす

>>403
缶無しは、では腕の日にジムで１人の時必ず撮りますねー。
具体的に　腕のどの部分を、と言って貰えればフォルダーに有ればうｐします。

>>404
胸筋と腹筋のバランスが(･∀･)ｲｲ!!!ですね〜
スペックをお願いします。

身長165.7
体重66
胸囲100
ウエスト69

こんな感じですが

>>405
上腕と前腕のアップが見たいとです

>>407
そんな体重あるの？60そこそこに見えるけど。
下半身がごついのかな？

>>407
ありがとう。
胸囲とウエストの差が裏山です!!!
綺麗な逆三ですね〜(^ω^)
>>408
探せば有りました。
私ばかりのうｐではいい加減ウザイでしょうし　もう眠いので、明日必ずうｐしますm(__)mｽﾏｿ

>>409
朝体重はかると65とか64になってたりします（−−；体重計がおかしいのかも・・・
>>410
ありがとうございます

クマさん初めこのスレの常連の方たちの年齢はいくつ？

じゃ俺も。トレ歴１ヶ月なので細いけどｗ
照明の影でごまかしてます。
http://www.imgup.org/iup165325.jpg.html

正直よくわからないです
体も見え無いです…

>>414　すいません。見せられる体じゃないので…
こんな俺でもうｐしましたよって事で！

>>413 一ヶ月じゃないよこの体は　一年くらい？

前スレでも晒したタンクトップ焼け男ですw
http://m.pic.to/4rynd
今月ストレスで二週間で５�sの減量に成功（８０→７５）。マズイっす。

>>417 他の部位に比べて前腕が細くみえますね

>>416　お世辞でも嬉しい（泣）20キロダンベル買ったのが約1ヶ月前です。
元々腕立てとかはやってましたけどね。
恥ずかしい体晒してすみません。これからみなさんのように頑張ります！

417　　　　　　　　　　 背筋がすげー！水泳っぽい体だね。細くてうらやましい。

>>417
乗せるやつはスペックも記述ね、
背中はおｋ　胸がショボね。
>>413
腹を頑張って引っ込めてるけども少し全体的に絞ったほうがイイよ

404マジでイケる。やりたい！

前腕のためのトレは気が向いたときにネット見ながらパワーボール回す程度…リストカールとかまったくやらず。やっぱバランス悪いですかね？正面はこれでも最近マシになった方(汗。やっぱ嫌いなトレ部位はすぐ指摘されますね。頑張ります。
１６５�p胸囲は１０８�p

　>>391
ごめんよｗ気をつけるよｗ
　>>393　プレイヤー
この間ポリタンク使ってウェイトの真似事なんかもやってみたｗ
でも軽すぎるのかやり方が下手なのか全然利いてる気がしないｗ
やっぱりちゃんとジムで教わった方がいいのかな？
　>>402　クマさん
脇の缶が気になったｗ
あれ無しでも太い腕、うらやましいわ。
　>>404
バランスのいい体つき、なかなかｗ

　

>>407
うほっ！抱きたいお〜！！！！！！！

http://n.pic.to/1ybsr
どうですかね？

>426
正直な感想は…鍛えてんの？罰ゲームに見える。

そうだろうな

４２６
ここの中ではソフトマッチョかもしれませんが、一般的にはマッチョになると思ってるんだが。

　>>426

>>426
ハンサムそうなので、その位の細さが似合うかも

>>429
ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ

>>426
顔はかっこいいと思う

　

>>426
女が写真に写るとき決まって撮る角度。東洋人が一番映える角度。
正面から見た場合、間違いなく不細工ｗそのうえガリ。
それ意外にコメントのしようがないよ。２年くらい鍛えて出直せ

勘違いしてるやつ多いが、
まずソフトマッチョとかヤセマッチョなんてありえないから
痩せてる段階でマッチョではないし・・なんでも背後に“マッチョ”をつければいいというものじゃないぜ

　ttp://www.imgup.org/iup165555.jpg.html

>>429
ここの中ではただのガリ。一般的にもソフトマッチョですらないな。

>>437
抱かれたいよ〜〜
その太い腕、エロいよ〜〜〜！！！

>>437
肩はまあまあだけど胸がしょぼいね
君ももっとバルクうｐした方が良い

http://n.pic.to/61pcc

なかなか量感のある胸だが体脂肪率も高そうだね

皆さんこんにちはです。
>>408
ともかく、上腕と前腕ばかり貼り集めてみますたｗ
http://m.pic.to/207no
>>412
わしは30オヤジだが　他の皆さんは、もっと若いと思いますｗ
>>417
肩と背中(･∀･)ｲｲですね!!!
胸の種目に力を入れれば、更にｶｺｲｲ!!
>>424
かわうそ氏、ありがとう!!!
確かに缶は、チトズルいですな(^ω^;)
似たアングルの写があれしか無かったが反省です…。
かわうそ氏の腕>>437が携帯から見えなくてマジ残念ですたい…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
>>426
イケメンぽいですねｗ
栄養も　トレーニングのうちですんで、食事内容に気を付けて、しっかり食べて下さい。

では　わしは今からチト出かけて来ますんで、何か質問頂いても　返事は夜になりますが、宜しく。

>>441
デカくて、ｶｺｲｲ胸ですね!!!
骨格もデカそうです。
スペック宜しくおながいします。

>>437
鏡越しは反則よ。実際以上にバルクうｐしてみえるからね
もっと堂々とうｐしる！

かわうそだ！かっこいい！！

>>クマー！！さん
やっぱいい体っすね〜ｳﾗﾔﾏｼ(´･ω･｀)
ﾁﾄ晒してみます。
http://www.imgup.org/iup165595.jpg.html
http://www.imgup.org/iup165596.jpg.html
パス1234

>>441
上部の厚みとかなかなかだと思うよ
もしかしたらサイドに広がりにくい骨格かも知れませんが
三頭でカバー出来るので引き続き頑張って下さい。

http://o.pic.to/231g2ガリですが晒してみます!!ちなみにトレ歴は一年です。

>>449
一年でそれだけの成果がでたのなら順調ではないでしょうか？
身長高そうですね。

有り難うございます。
背は182ぐらいありますが体重が全く増えません。どうすればよいのですか？

食えよｗ

カーフ、大腿見たいっす。

>>451
月並みな返答ですが
デッド、スクワット、ベンチプレスを徹底的にヤリ込む事をお勧めします。
手足の長いトレーニーにはどれも特にきつい種目ですが
初心者時代に上記３種目をいかにやり込むかで後々の大きな差に出ます。
頑張って下さい。

＞クマー
ケンカ強いだろ？なんで三頭やらねーんだ？

452
毎日腹一杯食ってるんですか...

たんぱく質を多めに取ってみるとかな。
ただ、食いっぱなしは太るだけだからちゃんと量増やすんなら運動量も増やせよ。
わかってるだろうけど。

＞クマさん
ありが�d！やはり腕もよく鍛えてて太いっすね！
しかし確かに三頭が潰れて写ってるんすかね？過去アップでは三頭もそこそこデカかった希ガス・・・

>>449
一年間のトレ内容教えてください

なんか迫力不足なんだが、その原因を指摘してくめ。

http://www.imgup.org/iup165805.jpg.html
PASS 1234

>>460
迫力十分だと思うが・・・
うらやますい

442さん、クマー!!さん、448さん、レスありがとうございます！
実はこの写真は、去年少しトレーニングしてた頃に撮ってた一枚なんです。
トレ始める前は、身体も細く胸もペタンコなのがコンプレックスだったので、
お世辞でも胸を誉めて頂いて本当に嬉しかったです。
しばらくトレをお休み状態だったんですが、こちらの掲示板のみなさんの
カッコ良い体、凄い体を見てたら、また自分もがんばってみようと思います！

あんたは>>441か。

459
ダンベルトレが中心です

>>460
よし、その原因を指摘してあげよう。

語尾だ。「してくめ」

正直、クマのガタイに嫉妬した。
俺も筋トレ頑張ろうっと。

ガリですがうｐしていいですか？

いいよ

http://www.imgup.org/iup165865.jpg
１０分くらいで消します

ほんとガリガリだ。

かこいい

>>469
きれいっ！どういうタイプの女の子が好きですか？

このスレ見てるとバランスはほんっとに大事だなと思う

消しました
>>472
甘えてくれて面白い子かな
あと自分の事が何があっても好きでいてくれる子

なにそのマジレス

今傷心ですから...

おいまだ見てないよ

おれもうｐしゆ

うｐしましょか？

しろよ

どうよコレ。
トレして一年だが良い方？高校2年生で。
http://members.at.infoseek.co.jp/kome_ya/gaizin.jpg

バルクは大したもんだが、バランスが悪い。
腹筋割るとカッコよくなるかも。

こんばんは。レス遅くなりました。
>>447
184氏　ありがとうです。
先程帰って来たら、既にファイル削除で見れませんですた…(´･ω･｀)ｻﾞﾝﾈﾝ
>>455
腕の日に、毎回三頭もやってるんですが、わしの努力不足ですね〜。
もっと、頑張ります。
三十路で喧嘩は、さすがに恥恥ずかしいんでやりませんｗ
>>457
ありが�dｗ
いやね　二頭と三頭のバランス悪いのよ、わしorz
三頭の状態がよくわかる画像もありますんで　今度過疎ってる時にでも、ヒッソリ晒し松。
>>462＝>>441かな？
お世辞では、有りません(^ω^)
骨格の感じからすると　胸は、本格的にトレーニング再開すれば、すぐ戻ると思います。頑張って下さい!!
>>466
わしも皆さんの身体に　禿ｼｸ嫉妬しており松(^ω^;)頑張らねば!!!
>>481
接続が重いのかな？見えません。

今日は見れない画像も幾つかあって残念でした。
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ。

大した筋トレしていないしガリガリだけどがうｐしたらアドバイスいただけるんでしょうか？

>>484
それぞれのゴールに向かって鍛えている訳だからトレ暦やレベルの差は関係ないよ

勇気を出してうぴすればよいと思うよ。漏れもトレ歴浅くて人にどーのこーの言えないけれど誰か起きてればアドバイスくれると思うし。

http://n.pic.to/64vja

どうでしょうか…？

腹に貫手を刺したくなる。

腹筋はいい感じだけど胸が薄いね。あと脇腹の肉が気になる。

>>487
どうやって　その腹　手に入れた？

http://m.pic.to/5i10h
身長１７０なのに体重５３しかないんです。。
この体重ではこのくらいが精一杯でしょうか？

>>491
あんたも腹　カッケーな
どんなトレやったらなんの？

脇腹はこれからの課題だと自覚してますorz
普段はベンチなどのウェイトをほとんどせず腕立て、腹筋、スクワット、ロープ登りをやってます。
腹筋に関しては、ランニングした後での腹筋や、足上げ腹筋をやってました。

ちなみに、柔道と空手をやってます。

俺の場合は痩せてるからじゃないでしょうか？あと高２までサッカーと陸上やってたから一人でについたのかも。

すいません,突然携帯から書き込みました

>>487
わき腹の肉って　それ腹斜筋じゃねーの
脂肪？

>>496
脇腹は多少プヨってます…

http://m.pic.to/5l6cn

友達と遊んだ時にふざけて撮った写真もうpしてみますた

>>487
すげーよ！日頃から節制してるの？コンテストシーズン並じゃんかよ。

うん、あと大胸筋に　も少し肉つけたらok
がんばって

俺はまず体重つけるしかないですか？

皆さんアドバイスありがとうございます！
普段から一応食べ物なんかには気をつけてます。
今後はベンチなどで胸を中心に鍛えていこうと思います。

>>500
うん、飯食ってトレやって
もう一回り大きくなったらバリカッケーね

いいね。

ありがとうございます。またパワーアップしてこのスレに戻ってきたいと思います！

どんな体型を目指しているのか、どんな競技に活かしたいのか判るとアドバイスしやすいかもね

そうだな。
なんにも云わないと
どうしてもボディビル視点で評価されてしまう手合があるから

おまえらどうせプロテインとか呑んでるんだろ？

>>507
あたりまえだろうがｗ

>>507
おまえどうせプロテイン飲めば筋肉つくと思ってるんだろ？

>>508
やっぱりな・・どうりで。

おれみたいに“オールナチュラル”にこだわる人間はそんな粉に頼ったりしねぇよ。

粉で作った筋肉など所詮は年齢共に崩れ落ちるぜ。気をつけなｗ

お、俺は絶対に釣られないからな！

粉がだめなら炭水化物系の主食が米以外ほとんど全滅だな

>>510が見えない

>>513
見えなくて正解。

>>511-514
キれてるんですか？

プレイステーション

http://o.pic.to/26rne
おねがいします

何このダサいパンツとベルト

>>517
腹の二本線はなんだ？
スペックは？

細いな

身長176ｾﾝﾁ体重72KG
自宅トレで腕立て、腹筋、懸垂などやってます。
脚はやってません。
お腹の線はデブ時代の名残っす

72kgでこの胸はひどいな。60kgぐらいの胸だよ。

すぐ痩せずにデブ時代を生かせばよかったのに勿体ない

>>521
何故脚は鍛えていないのですかょぅ(=ﾟωﾟ)？

http://m.pic.to/5mf2r
ブルースリーみたいになりたいんだ

>>522
いや、身長１７６ならそのくらいだろう。
体重だけを見て判断するのはよろしくない。

この一方的な攻撃。この風景。こんなところに肉体を晒したらかなわないと感じるのは当然

なんで晒す奴って一緒にスペックやトレ歴も書かない奴が多いんだろう？
晒した反応を見て適当に書いてるのかと疑うよ。

>>521
フリーウエイトやらないでよくそれだけ筋量ついたな。
上半身に関してはバランス良く発達してるんじゃないかな。胸も悪くないし、肩周りとか格好いいと思うよ。
写真ではわかりにくいが背中も広がりやすく柔道やレスリング等の
引く力を必要とするスポーツに適した体型だと感じられるよ。

ちなみに太ってた頃との体重差を教えてくれないか？参考にしたい。

＞ ちなみに太ってた頃との体重差を教えてくれないか？参考にしたい。
スマン、あと減量の期間も

>>517
おまえはPCを許可しろ！
っていうかここにいるやうらみな携帯からアクセスしてるのか？

>>531
もう消えてまつ(´･ω･｀)

>>526
んなこたーない。
俺が178cm70kgだからわかるんだが

オレは177cm75kgだ。

>>533-534
画像うｐ

今日からジムで筋トレ始めます。
現在１７５cm６５kgです。トムハンクスのようなカコイイ上半身が欲しいとです。
http://pic.to/upload.pic.to/dl.php?2d566f7aa37703c88c7b19d50c8270f6_jpg

>>536
ト、トムハンクス・・・？クルーズじゃなくて？
まあ、これから頑張れって感じだね。

>>536
しょぼ杉。出直してこい

トム・ハンクスって、、、、、
おまえあんなんでいいのかかかかか？

ああ、くるーずのほうですた。我ながら痛いやつですね。
それで筋トレをしようと思ったのですけど、何から手をつければいいか
サパーリなのです。何かアドバイスをおねがいします。

>>540
お、お前わざとだな！

536力こぶみせてくれ そして抱いてくれ

>>541 僕はブルースリーみたいになりたいんだ

力こぶみせます。だれかアドバイスしてください。
ぶるーすりーはがりがりだからきらいです。
http://m.pic.to/268ek

>>544 もっとエサをやるといいっ思います

>>543
お、俺はリープリーストみたいになりたいんだ

>>546 猫背にゃ〜

>>544
お、お、お前それ可愛すぎるじゃねーか！
ほかのカットも是非頼む。

身長１７８ｃｍ体重９７ｋｇ胸囲１２４ｃｍ腹囲９３腕４６ｃｍ

http://other.free-uploader.com/up/download/1140441999967394.9jBFOK

ま　た　お　前　か　！？

皆さんてプロテイン飲んでるんですか？

胸板がなかなかつかない…

なんで携帯からしかアクセスできないものばかりなんだ？
みんなＰＣもってない乞食の集まりなのか？？

ありゃ
昨夜>>483で　アンカー間違っておりますた。
×>>457○>>458です。ｽﾏｿ
>>551
>>509->>510じゃないけれど、わしは、今は飲んでないよ。
また近々プロテインやサプリも摂取しようと、思っていますが。

前スレでうぷしたものです。
一ヵ月くらいたったんですがどうですかね？
個人的にはカットが少し出てきた気がするんですが・・・
1.27
http://k.pic.to/5ol46
2.20
http://m.pic.to/5pf4b

体の評価は他に任せるとして、
あなた、あの芝刈り機のワッキーさんですか？
髪型が似ていますね。

これなんて間違い探し

つかコールドも入れろよ

俺はエスパー伊東に似ていると思った

>>557
ブィーン！

>>558
あーやっぱ変化ないですかー出なおします。

556さんっすごいっす背筋どやってるんですか？

たぶんチンニングとオーバーローだけだと思う
デッドはやってないっぽい

うむ、デッドをやっているような肉体にはみえん。

だれもアドバイスしてくれない。。。
ここは悲しいインターネッツですね。
もう消えます。さよなら。さよなら。

具体的な質問内容がなければみんな答え様がないでしょうに・・・
それ迄自宅で行ってきたメニュー内容、トレ歴は勿論の事、トムハンクスだかクルーズだかではなくて、どこをどうなりたいとかを、しっかり言わないと！！
本気でやりたいなら餌を与えてくれるのを待ってる雛みたいな姿勢やめろ。
そんな他力本願で悲しいなんて言われてもね・・・

言い方キツかったかなw
ごめんよ>>565
どんなガタイでも基本は普通にベンチ・スクワット・デッドだよ、やり始めて分からない事はトレーナーに聞くなり色んなスレで勉強すればよいと思うよ。肩、腕がしっかりしてるし体重の割りに厚みのある身体なんだからガンガレ。

>>567
全然きつくないと思うぞ。的確だ

だから、なんか言ってもらいたかったら、
携帯以外からも見れるようにしろっていうの。

>>563>>564
鋭いご指摘！
うちには20キロダンベルセットしかないのでデッドはやったことありません。
デッドをやるとどのような感じに筋肉がついて行くのでしょうか？

>570
検索すればすぐに分かる事をここで聞くなよ

>>771
それもそうですね。失礼しました。

>>570>>572
もう来なくていいぞ。勝手にやっとれ

もう少し鍛え抜かれた肉体を掲載して欲しいナ。

>>574 見本を見せてくれ

>>556
結婚されている方ですか？？

http://n.pic.to/19f75-5-fb58.jpg

>>577
スペック・トレ歴は？

>>578
ウッス!!転載だからわからんッス!

ttp://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20060221174546.jpg

>>580
おっ！いいね〜。

>>580
だからスペック書けよ

>>580
これ高三とかいうコテの体だっけ？

これはどうですか？
http://www.imgup.org/iup166602.jpg.html
（今日中に削除します）

スペック
北海道在住
年齢：19歳（大学１年）
体重：95kg
身長：169cm
体脂肪率：22％ぐらい
トレ暦：15歳から

ちょっと今はカーボ摂取期なので太り気味です。
目標は110kgです
ちなみにこの半年続けてカーボ摂取してきたら、83kgから今の95kgになりました

そんなに筋肉がついてそうにも見えないのにこれ以上太ってどうするの？

>>577は確かＢｚの稲葉

女みたいな体で気持ち悪かったんだが。

>>584
体型云々より、そのポーズなんとかしろ。
フツーに立って撮影しろよ、でぶ。

>>584
見れませんよ？

>>580
ﾌﾞﾌﾞﾌﾞの高３じゃねえかｗｗｗなつかしいなおいｗｗｗｗ
ところで武道板の総合野郎といつになったら勝負するんだ？ｗｗｗｗｗｗ

>>580
胸筋かなり綺麗についてるね、乳首もいい感じ。

>>580
若い肌のハリがｳﾗﾔﾏｼｽ…
年よりがいくら鍛えてもそれだけはだめぽ

なるほど、じじぃになってから筋肉つけても汚い肌だと台無しだな
今のうちにマッチョになって写真残しとこっと

初期の頃に比べると、晒しのレベルが下がっている。
1年位前はいい体した人が多かった。

　>>580
高三君かこれ？
かっこいいけどポーズがｗ
　>>584
消すのはえーよｗ見たかったよｗ

>>594そんなに偉そうな事を言うだったら自分の体をうｐしてみろよ。

おう！うｐしてやろうじゃないか！

期待age(・∀・)

　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　うｐ！うｐ！
　⊂彡

どんなポーズがいいんだ？？

>>600
ポーズは任せます。まずはフロントとバックをお願い。
もちろんコールド時の画像も含めて

騎乗位で

デジカメの調子が良くないから、またの機会にうｐするよ。
参考までにスペックは身長183cm体重93kg体脂肪率11%。

調子が悪いって、どのようにだよ？ｗ

アップする時は身長、体重、胸囲、腹囲、腕周りのスペックも書いて下さい

故障みたいだな。
本当に残念だよ。

>>603
携帯のカメラでもいいですよ？

携帯じゃ俺の体の迫力は伝えきれない。
デジカメで特大サイズで撮るよ。

そんなのはいい訳でしょ
今まで携帯でうｐした人はたくさんいたぞ？

期待させておいてそれはないでしょ
腕だけでいいんでうｐして下さいよ

>>608
本当に、多くの人に評価される自信があるならばパソコン＆携帯の両方から、見れるサイズをお勧めしますね
>>>609
ハゲド。
デジカメだろうが携帯カメラだろうが評価される者は評価され、されない者は頑張って次の機会にって感じですから、リフターの言ってる内容は言い訳にしか聞こえませんよw

言い訳でもないし、逃げるつもりもない。
もう遅いから寝るわ。

あんたらも寝たほうがいい。

お休み。
次回は釣りと感じさせないでね

http://standalone.s86.xrea.com/ckg/src/1115910746090.jpg

晒しスレで自身の肉体を
長身重量級で低体脂肪率だと云う人に限って
うpしない場合が大半だけどな。
私的にスペックに隙が少ないとどうも疑いをかけたくなる。

普通だが。
http://m.pic.to/312ox
http://m.pic.to/3npkn

間違えた
http://m.pic.to/3l2ox

>>617何がしたい？

っか携帯の方が画質が悪いからショボク見えるのは間違いないが、
リフターは存在自体がショボイな

>>617
背中広いし肩デカッ!!

>>617
良い部分
背中が大きい
二頭の発達が良い

イマイチな部分
せっかく背中が大きくても筋量が無い
三頭がぺたんこ



で　スペックは？

>>619
どうも。
>>620
168cm75kトレ歴もうちょいで1年ですわ。
携帯で撮るのは難しい。。

http://m.pic.to/2bki2

しょぼ

ただのｶﾞﾘじゃん。かわいそ。

その嫉妬発言も想定の範囲内です、クソデブフォ〜

>622
上半身だけでなく脚も見てみたいです。
厚かましく言うと全身ですね。

>>622
腹筋運動と腕立て、アームカール中心に鍛えたっぽい体だな

この体に嫉妬する奴いるか？

>>625
鶏がらみたいな身体晒しといてそれは無いだろｗ

筋トレ初めて１週間、毎日腹筋腕立てやってます
そろそろ筋肉ついてきた気がするんだけど、どうよ？
って感じで晒した勘違い君だな

>>327
そこまで見抜かれててとわなｗ

>>622
俺の友人のトレはしっかりしてるが飯をあまり食わないせいで筋肥大しない奴の体そっくりです

>>622
ホネホネロック

おかずにならない画像ばかりだわ！

何だか自分自身の裸体をサラしてみたくなるナ！

>>622
なにこれｗ　北朝鮮の飢餓救済写真でこんなの見たよ

東京オープン狙ってるんだろ？

筋肉付けるだけでカットを出さないデブが何言おうと負け犬のとお吠え
脂肪と筋肉の関係が愛顧になるから客観的に見りゃどっちもどっちだ

>622
左の画像なんて象の心霊写真かと思ったぞぉ

寝起きに撮影。これから頑張ります。

http://m.pic.to/2bwzo

Ａカップと見た。

・・・Dだもん・・・

女の子だ！顔見せてください！

見せてくれないと信用できないな。

　

>>639
むっさい男ばかりで息苦しいのでお願いだからここの常連になってください！

>>640>>642-643
とっても貴重な女性参加者に対して失礼な事いうなよおまえら。

>>639　お願いおっぱい見せて
肌白くて綺麗ですね

きれいな肌〜 もっと見せて！

>>646-647

こらおまえら、ここは刑務所じゃないんだぞｗ

お目汚し失礼いたしました。
顔とおっぱいはうｐできませんが、もーちょっと下腹部を搾れたら再うｐしたいと思います。

>>648

自分が女を貶めてる発言してるの気づいてる？
写真には一切コメントしてないけど。ゲイか？

>649
出来れば全身がわかるような画像がいいな。鏡に写して撮ってくれ！

分りましたどうぞ
http://hosting3.javstore.com/jpgs/1129051004/images/11.jpg

>>650
失せろよクソガリ

>>649　じゃあおっぱいはいいんで乳首お願いします

・・・
http://hoteman.sakura.ne.jp/blog/img/P506iC0091685311.jpg

>>639>>649>>655
これ同じ女性？

>>656
お前さんがそう思えるのならそれでいいんじゃないかな。

おまえに聞いてねぇよ・

>>658
じゃあ誰に聞いてんだよｗ指名しろよｗ

お前意外だよｗ

とりあえず国語習い直しとけｗ

>>656
違うと思うｗ

>>662
どうしてそう思う？ＩＤ？
腹の感じとか肌の艶とかかなり似ているとは思うけど・・

639って男じゃない？

＞６６４
そりゃ疑いすぎだよ、おまえｗ

>>655
筋トレしている風には見えないがハンパなくエロイからだだな。
たまんねぇんだけど・・
>>639よ頼むから答えてくれ。これはあんた本人なのか？

639=649です。
他は関係ないですよ。

648マンﾜﾛｽｗｗ

お前らここはおっぱいうｐスレじゃねーんだよ！！

>>667
　 　 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡おっぱい！おっぱい！
　⊂彡 　　　　　　　


どうでもいいが女って鍛えてないだらしない体の方がよくね？

それって巨乳が前提の話じゃないか？

>>667
そっか・・そうだとは思っていたが。
心の中で期待している自分がいた・・
あんたのも>>655に劣らずいい裸体していそうだけど
うｐしてみたら？　なんて・・期待をこめて

http://k.pic.to/4r01n

>>672
ごっつぁんです！

ttp://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20060222174448.jpg

>>639

保存しました

>>674　腹筋はかなりすごい。でも全体的に厚さが足りないな。
スペックは？

>>639
はだがきれー

>>674
腹筋すげー

http://o.pic.to/6953x

ﾖﾛｼｸお願いします

>>639
au W31CA

>>679
Ｃカップと見た

>>674
去年の3月の画像

>>679
広い画像

服の上からですけど・・・どうですか？
http://www.imgup.org/iup167029.jpg

>>679
スタイル良さそう！！おっぱいうｐｷﾎﾞﾝ

>>682
何で広いってわかるんだよ？本人だったら失礼だる、おまい

綺麗だしエロいのう。

>>683
スペックは？

>>686
秘密です。これから頑張ります(´･ω･`)

>>687
よし！
グラビアの仕事頑張れ

２０代前半と見た

>>679

最高！

>>683

みれん

何この流れ

>>683
このも広い

>>684
なんで広いって分からないんだよ？本人じゃない可能性大だる、おまい

ここはマンコが来てもいいのかよ

缶

>>639>>679はともかく>>683は完全に広いだろｗっていうか素人じゃないだろ

>>639さん
素直にカッコイイです。
こういうしなやかさのあるプロポーション好きです。

そろそろこの流れをぶったぎる肉達磨マッチョをキボンヌ

もう女性うｐオンリーにしてほしいよ。モサイやローの半裸なぞみて何が面白い？

http://o.pic.to/62e1r
正面から

＞６９９
色白すぎ・・

どうですか？
ttp://www.biggym.co.jp/store/gekkan/g-men/g-men_121.jpg

>>699

>407 ：404：2006/02/18(土) 23:54:08 ID:Z6/bJ7wj
身長165.7
体重66
胸囲100
ウエスト69

ベンチとかデットどれくらい？

色かよぅ（＾＾；

>>702
腕立て伏せと懸垂です、後はチューブでカールと週一で１時間ほど散歩（とれでも何でもねー

ベンチとデットは、やったことないです

>>704
そのトレ内容で、あの身体なら中々いいんじゃねー
広背筋もデカそうだし
背中も見てみたい

俺の彼女結構いい身体してるぜ。

色白のオレも白黒にすれば黒人だ。

http://www.imgup.org/iup167232.jpg

>>704
すごいね。
足も見てみたい。

>>705
背中は難しいです（−−うまく撮れたらその内うｐします

>>709
あと大胸筋下部と腹筋にカットが入って
色が黒くなればパワーうｐだ

>>708
足は、勘弁してください（＾＾；

>>710
がんばります！

>>707
ビルダー登場？これって相当背中ぶ厚いだろ？

>>707
黒人気取るんならその髪の毛をなんとかしろ

>>707
無転やめろよ

>>707
何となくいようの人とクマー!!を思い出す背中だな。

　>>707師匠やクマさんを彷彿とさせるなｗ

>>580はどっかの大学の筋トレサークルでみたような・・・

親指じゃないのか？

>>674
久々に見たなこれ

黒人気取りは調子コキ過ぎた。
これからは茨城人として余生を生きるよ。

なお，写真のとり方だけど，白黒のほうが閉まって見える。
さらにサイズは小さめでうｐすると，なお可。

ということで，パンツと背中のラインをよく見てみな。
肉がたるんでいる。

でも，デッドは200キロでセット組めるぞ。

>>721
是非フロントもお願いしますよ
それから、ナイスポーズっすね！

ちなみにカラーだとこんな感じ。
http://www.imgup.org/iup167312.jpg

これをみると三角筋前部の発達に比べ，腕が細くてみっともない。

>>723
上腕囲どれくらい
あとスペックは？

>是非フロントもお願いしますよ

最近のフロントの写真がないんだよ。
脂肪がたんまり付いているんで。

小川直也の腹ぐらいになっているんで，とてもアップできる状態じゃない。

俺以外にもウエイト板に茨城人がいようとは…

上腕囲はパンプなしで43~44センチぐらい。
体重90キロぐらい。
ベンチのマックス150×３回がベスト（やや尻上げ）。

>>727
腕ふてーよｗ
三角筋が発達し過ぎなだけだろ

>>707
しんちょーは１６５くらいかな？

>>727
セイ!セイ!セイ!
ちょっと待ってください。
あなたの上腕がコールドで44cm?　オッケェイ
それなら私の上腕50cm超えてることになりますよぉ

さ・ば・読・み・　フォ――――――!!!!!!

つまらん

>>730

てかマッチョはこんな時間帯に起きてないだろ。マッチョ=規則正しい生活ってイメージ。

体作りが仕事となっているマッチョ以外は
マッチョでも結構テキトーだろ。
夜中トレーニングに励んでいるマッチョもいるだろうしな。

なんちゃってマッチョ

>>723
体はすごいけど髪型がださいよ

オレ701氏のほうが好きだけどな〜。

俺も701理想体型・・・orz

>>701
トレ内容教えてください

>739
腕立て一日３０００回だよ

>>730
じゃあ、お前の50cmの腕をうＰしてくれよ。
逃げるなよ。

そしたら707もうＰしれ。
そこでみんなで審議しよう。

ちなみに、オフシーズンに45cm級のビルダーなんてめずらしくない。

178cm82kg12％
http://49uper.com:8080/html/img-s/113380.jpg

ttp://www.imgup.org/iup167434.jpg
ちょっと質問なのですが僧帽筋の上の(僧帽と上の筋肉で首の真ん中辺りで凹む)筋肉はなんなのでしょうか？
これは僧帽を鍛えることで自然とこうなるのですか？それとも首？？

格闘家やマッチョな人はよくこうなってますよね。

>>742
デブ。２５ぱーはあるだろｗ

>>723カラーのほうが迫力ありますね。
デッドに比べるとベンチが若干弱いのは三頭が原因ですか？
>>741
俺から見たら申告してる数字より太く見えるけどなぁ
二頭も高さ十分ありそうだし………。

>>742
12%(笑)

>>744
おまえ無知だな
力士とかだって見た目からは考えられないぐらい体脂肪率低いんだよ
12％は高めに申告したんであって一桁の時もあった

体脂肪率の値が幾つだろうと、見られた身体じゃないのは確か

>>747
あのさ、ボケまくりの写真が悪いんじゃねーの？
あれ見たらデブに見えるお

もっかい撮り直してみたら？

>>743
これどうなの？！助けて！

>>748
逆ギレしてんじゃねぇよ、デブｗ

↑ごめん、うえのは>>747へね。
君は力士になりたいわけね。なら納得ｗ
がんばってね！ここは君のようなデブが来る場所じゃないからｗ

自分の体うｐできないガリ（そのため少しでも体格がいい人を“デブ”扱いして己のコンプレックスを「慰めてる）
が必死に中傷するスレですか、ここは

これ内臓肥大って奴じゃないですか？

↑　これは釣りだよなｗ・・
　　だって、誰が見たってデブだろｗｗ

>>742>>747>>753
そんな嫌味言ってないで鮮明な画像をうｐしろよ。
マジでデブの力士候補にしか見えないんだからさ。

体型だけじゃなくて性格も悪いのかよ、ってことになるど〜

>>750
僧帽筋上部。凹んでいる部分は肥大化しないのでどうしようもない。

>>757
凹ましたいんです。黙ってシュラッグやり続ければいいですか？

701 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/02/22(水) 22:17:57 ID:FNTKoRCM
どうですか？
ttp://www.biggym.co.jp/store/gekkan/g-men/g-men_121.jpg
739 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/02/23(木) 10:34:30 ID:6xbBrWLz
>>701
トレ内容教えてください
740 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/02/23(木) 10:55:48 ID:Q7WnPJqu
>739
腕立て一日３０００回だよ

ID:Q7WnPJquはデブじゃないのか？

>>741
http://m.pic.to/5y3mx

本当の事いうと必ず741みたいなうｐしろ厨が出てくるんだなｗ
お前は恐らく俺の上腕の五分の四くらいだろ？

>>742>>747>>759
もういいよお前は、
なんか気味悪いよこいつ・写真の感じといい性格といい・・

どう考えてもおまえのほうが気味悪いだろｗ
ウソの写真までうｐして他人の悪口ばっか言ってるんだから

ID:Q7WnPJquは自分の体うｐしてみろや

もう一言だけ加えると、
おまえが１２�lならここにうｐしたやつみんな余裕で一桁だと思うぜ

>>763
もう一度うｐしてみてくださいよ。

いま計ったら体脂肪率11.8％体脂肪量9.7kgだったよ
おまえらにしたらヒョードルもデブらしいからもういいよガリデブクズども

>>758
シュラッグなら、バーベルよりダンベルの方が、回旋しつつ肩甲骨を
引き寄せられるため僧帽筋中部と菱形筋も刺激できるよ。
と、いっても俺自身あまり凹んでないから説得力は無いｗｗ
専門のスレで質問をする事をオススメする

パソコン不許可でuぷしてるやつって何がしたいわけ？

>>766
まず新しい体脂肪計買うことをお薦めするよ

>>763>>766
その計測器、壊れてるな。

>>761
Not Foundだよ、再アップ！

>>742
普通にすごいと思うけどな、胸とか。
あんまり太ってる感じはしない気がする。
はっきり写ってる写真みれば変わりそう。

>>766
逆ギレ

>>767
なるほど・・thx!
しかしダンベルだと60kgくらいしか・・とりあえずやってみます。
ところで専用スレあります？落ちたような。

>758
君の現状が不明だし、自分の経験からしか言えないけれど、
僧帽筋は二次的に副産物として発達していくと思うよ。
6〜8レップで限界を迎える重量でバーベルカール、チンニング、デッドリフトなんかを
継続する事でね。
とにかく細かい小手先のテクニックは気にしないで、継続する事。その意志が大事。

ID:x7OcvxADはブヨブヨじゃん。
よくこれで晒す気になったと思う。
体脂肪20％くらいかな。

>>774
ダンベルが軽いようなら、手幅狭めてアップライトロウもある。
専用スレが無いなら、
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1140532925/

安価ミス
×>>761○>>760ね。ｽﾏｿ

>>いま計ったら体脂肪率11.8％体脂肪量9.7kgだったよ
>>おまえらにしたらヒョードルもデブらしいからもういいよガリデブクズども

ガリ系の漏れは体脂肪率１３％だが体脂肪量は６．８ｋgだぞ
喪前さん、内臓脂肪とか多いんじゃね？

要は体脂肪が高かろうが低かろうが、結局は見た目が大事ってことだな。

まぁな・１００歩譲って１２�lだったとしても
見た目が>>742では説得力マイナスだしな。
しかし久々にイイキャラが現れたなｗ

ところで>>742のオッサンはいくつなんだ？

>>782
随分しつこいね
そんなに悔しかったの？

＞７８３
ん？どこら辺を悔しがれば良いんだいｗｗ？

短足だと体脂肪低く出るよねw

>>742
この写真見た感じではどうみても腹が出ているように見えます。
もう一度うｐを・・

脂肪多いけどﾄﾚしてる体ではあるじゃん？皆脂肪がのってうpしたら叩かれるから恐いけど（俺も）そんなにｷﾚｷﾚでﾊﾞﾙｸある奴はいないんじゃない？ｵﾌｼｰｽﾞﾝだし。ただ12%は上半身か下半身のみの体脂肪率なのでは？

>>756
パソコンから見れねーぞ。
もしかしたらその画像，巻き尺トリックを使って太さを
ごまかしているというオチじゃだいだろうな？

>>788は誤爆。ｽﾏｿ
以下訂正。

>>760
パソコンから見れねーぞ。
もしかしたらその画像，巻き尺トリックを使って太さを
ごまかしているというオチじゃだいだろうな？

20パーでも12パーでも、どっちでもええわ
結局は見た目で判断される
特に画像の場合

>>742は俺が筋トレ始めたころの体型に似ているよ。
まだまだ筋量不足だとは思うが筋肥大しやすい体質である可能性は高い。

ID:YcsoF9ai
パソコンから見れねーぞ。
パソコンで見なくても携帯で見れるじゃないか！！
わざわざお前の為に晒してやってるようなもんだからupして貰っただけでも有難く思え

それに、何をそんなに慌てているんだいｗま・さ・か・ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
誤：ごまかしているというオチじゃだいだろうな？
正：ごまかしているというオチじゃないだろうな？

逃げたかｗｗｗｗｗ

>>792
俺も見れんかったよ
再度ＵＰリーズ

いやいやこいつがパソコン許可してないだけだからｗ

(´･ω・`)

>>742
本当に体脂肪率１２％なんですか？
私は最近絞り始めて体脂肪率１７〜１８％（カラダスキャン）ですが、
絞る前（２１％）でももう少し脂肪が少なかったような、、、

ちなみに身長１６６、体重７２→６９です。
ベンチ１１０、デッド１９０、スク１３０です。

胸囲１０３、ウエストは７７です。３０インチのズボンが丁度良いです。

つーかここって携帯すら使えないおじんがいるのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

169cm75kg
手で計るタイプで13％
手足で計るタイプで18％
足で計るタイプで25％ｗ

ベンチmax120
見た目、腹はピザｗ

体脂肪計なんて所詮そんなもの。
正確な値知りたければ、風呂に水はって体積ｒｙ

どうやらこの子は逃げたよう棚W

>>742ですが､さっき体脂肪率測ったら１９％でした。あと５％は絞りたいです。嘘ついてすいませんでしたm(_ _)m

特に意味はないんだけど
こうやって部分的に見るとオモロイなあ・・・とおもた。

ttp://www.imgup.org/iup167594.jpg

おもしろくないよ

http://o.pic.to/62e1r
背中です

前と後ろと肌の色が違うんですね。。。

晒していいっすか？

人いるかな…

（´･ω･`）ｵﾙﾖ…

晒したければ晒すがいい。
だが覚悟しておくことだ。

嘗糞（しょうふん ）は朝鮮古来の民俗医術の一つ。

人の糞を舐めてその味が苦ければその人物の体調は良くなっており、
甘ければ体調が悪化していると判断する。
過去には、6年以上父母の糞を嘗めつづけ、病気を治した
孝行息子の話などの記録があり、指を切って血を 飲ませる行為と共に
親に対する最高の孝行の一つとされた。

中国の南北朝時代や
唐代の説話として現れる。『二十四孝』や『日記説話』によれば
南斉時代に、庚黔婁と言う 役人が父親が病気になったので帰郷すると医者に、
糞を嘗めて見ないと状態が解らないと言われ、その味が 甘かったので
憂いたと言う「嘗糞憂心」の故事が残っている。ただし、これらの伝説と
朝鮮における嘗糞との関連性はよく分かっていない。

"後に娯楽化し、人の糞を舐めてその味で誰の糞であるか当てる遊びが流行した。"

けっこう背中ついてきたと思います

http://ameblo.jp/user_images/0f/4e/10000683990.jpg

こんばんは
>>398
お待たせ。
こんなもんでよろし？http://m.pic.to/2i1ng
胸が潰れて写っちまいましたがorz
>>716->>717
ありがとう。しかし師匠と同一列じゃ恐れ多いですねｗ
>>かわうそ氏　顔文字変えたんだね。
わしも使ってみますたｗ顔文字ｗ
>>707
ボリュームとデカい広がりある背中ですね。肩もｶｺｲｲ!!
>>724
画像が見えませんですたorz
>>802
きれいに焼けてるなーｗ
>>804
それだけのトレ内容で、フロントはかなり大したものだと思います。
背中も広がりがあるんで、肩ともに筋量つけると、更に(･∀･)ｲｲ!!

>>806
是非うｐして下さい。

>>811
三角筋後部が甘いね。
リアレイズで鍛えよう。

>>ｸﾏｰさん
184です。
すげーかっこいい！！
俺は、こんな感じでﾌﾟﾆﾌﾟﾆしてます…orz

http://www.imgup.org/iup167640.jpg.html

pass1234

>>811
ショボいなｗ

>>812
肩ですか、がんばります



また日が経って変化が見られたら晒しますんで、そん時もよろしくお願いします

http://n.pic.to/6d61y
市営の体育館でほのぼのやってます

胸筋は薄いけど肩幅がキテル。

>>819
スペックは？

>>815
184氏、ありがとうです。
折角うｐしてくれたのに見えなくて404だったよorz
オヤジ携帯房に、愛の手を…ｗ
>>818
404氏
了解!!
次回うｐ楽しみにしております( ^( ｪ)^)
お互いに頑張りましょう!!!
>>819
腕、肩格好いいし、全体的にバランスいいな〜!!!
トレ歴とスペックおながいします。

もうそろそろ次スレ。

もうそろそろ次スレ。
ということでグランプリを決めましょう。

・ピザデブ賞
・敢闘賞
・バリバリ賞
・バルキー賞

などなど。

>>823
まだ早い。
980の人が立てるといいよ。

女性の人もうｐしてちょうだい！

ここまでいくと気持ち悪いな
ttp://www.greggvalentino.net/index.cfm?pageID=16

>>812
いつもかっけーな！！
クマーは自分は凄いガタイをしてる癖に他人をむやみにケナス発言をしないから好感が持てるよｗ
>>819
右手の位置が気になるｗｗてかスペックとかトレ歴言わないと他人の転載だと思われるぞ！！

>>828
ありがとうｗ

このスレでかなり細く見える人でも、昔のわしよりマシですわｗ
ジムに入った当初なんて「お前は１ヶ月も続かない」と言われてました(;^( ｪ)^)

そこそこ力は強かったんだけれどね、見た目が貧弱でしたからorz

２ちゃんが繋がらず今迄起きてしまいましたが　元々夜は弱いんで、寝ます。
ｵﾔｽﾐﾅｻｲ　

お前は1ヶ月も続かないとか酷いやつがいたもんだ

>>760
>>798
http://www.imgup.org/iup167828.jpg.html
いつまでたってもパソコン許可しない様子なんでこちらで転載さして貰ったぞｗｗｗｗｗちなみにこれ707氏よりはデカいけど絶対５０はないだろｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://www.abadboy.com/amateur/0602/615/060203ro04.jpg

>>742
身長178cmなら
体重は100kg以上で体脂肪率は27%〜28%ぐらいに見える

>>831
デブマッチョだな

>>834
確かに糞デブだなｗｗｗｗｗｗｗｗおい７３０てめぇは体脂肪率いくつだｗｗｗｗｗｗｗｗ５０％くらいか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>760とか>>742とかはカッコいいマッチョではないが
デブマッチョというジャンルがあるならそれでいいんじゃないか。失礼な発言は慎もうよ。
せっかく晒してくれたのにあまり扱下ろすとますます晒す人間がいなくなる。１の趣旨は何処行った？

それよかここは、数名の常連がいてそれを崇拝するファンたち（多分同じ人間）がいる。
常連は定期的に晒しあげ、ファンはその度にここぞとばかりに褒めちぎり初参加の者が晒すと何かと弱点を見つけては扱下ろす。
おれはロムに徹してきたがそんな感じだぜ、このスレは。
これじゃあ晒す気にもならんよ。

たしかにスペックの真偽を検証するスレではないはずだよな

http://m.pic.to/5xb4p

男 高一 陸上部の幅跳び
173�p 61�s
体脂肪はわからん

よろしくお願いします

まぁなんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ糞ガリだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>828の言ってる様に、ホントに身体のイイ奴は他人をけなしたりしないもんさ。
批判的な事を言うなら、自分のを曝してからにすればいいんだよ。
「こういうのを筋肉隆々って言うんだぞっ！」ってな。それすらしないで他人を扱下ろすなよ。
ま、扱下ろしてるほとんどは他人の身体をどーのこーの言えるようなもんじゃなかろう。
だから、気にすんじゃねーぞ！どんどん曝せ！ただし、ホントのデブにはするー。

>>838
いいですね、高1にしてはかなりのマッチョです。
そのまま脂肪増やさずに筋量を増やさば理想的な体になれると思います。

>>836
そこは晒す側にも問題はあるけどな。
晒す時に自分なりに評価基準(デブマッチョ系を目指しているとか同痩せマッチョ系とか)をつけてくれると
評価する方もうpした人が期待する？とでもいうか
適切な評価をしやすいが
単に「これどうよ？」みたいな感じで晒されても
各自、好みで評価してしまうから
どうしても手厳しい評価になってしまう。

確かに>>842の言う事ももっともだな。
貼る側も最低げんスペックと軽いコメントを書くのは礼儀かもしれないね。

ID:hTcdkW0K
お・前・は・ア・ホ・か・
オレは>>707が上腕44センチとか言ってるの見てそれでこのフカシ野郎が!!
と思って>>730を書いたまでよ…

それをお前は勝手に無転するわ50センチがドーノコーノとｗ
そもそも実際に50センチあるとオレのレスでは見当たらんぞｗｗ
唯一勘違いする可能性があるとしたら
ID:YcsoF9aiがオレにupを強要している>>741ぐらいかｗｗｗｗ

さらに後付けしとくと>>812こいつなんて腕ちょっとでも大きくしようと必死で
身体につけて前に腕を出しているがオレはそんなくだらん小細工
一切してないってことがわかるだろｗ

>>838
高校生はまだ筋肉の付く時期じゃないからね。

>>838
かっこいいな。
これからの成長も楽しみだね。

はいはいもうわかったからｗｗｗｗｗとりあえず体脂肪もろもろのスペックだせよｗｗｗｗｗｗあ、もしかして体脂肪の話は禁句でしたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>838
ガリガリ過ぎてキモい
本人は筋肉のセパレーションが出ていることを以てマッチョと思ってる？

>>847
O・K・
これがオレの最後のまじめなレスな。
日本も金メダルとれたしいつまでもこんなくだらん言い合いしても仕方が無い。
実際いまのオレの体脂肪率は75%だ。ただ先月は鳥インフルエンンザにかかって
20%だったがな。ちなみにオレはマユネーズを一日たった６回摂取しているだけだし
バルクを付ける為ポテチのコンソメパンチ（小）を一日の内ほとんど開けている。
そして、オレさまの腕はダンベルカール5kg100回というハードワークの基
出来た賜物なのさｗ

携帯房には読みにくいレスだったかなｗ


と
に
かくオレはこれ以上くだらんことに付き合うつもりはないのでさらば。

＞実際いまのオレの体脂肪率は「75%」だ

ちょｗｗｗ大丈夫かｗｗｗ

私の体脂肪は５３００００です。

>>844
> それをお前は勝手に無転するわ50センチがドーノコーノとｗ
>そもそも実際に50センチあるとオレのレスでは見当たらんぞｗｗ

しっかり書いてあるが？

>>727
>それなら私の上腕50cm超えてることになりますよぉ

他人がスペックが疑わしいと思ったら、
自分のスペックをごまかしても良いのか？
殴られたら殴り返しても無罪か？
結局のところ、オマエもホラ吹き野郎ってことだ。

自分のしていることが見えていない。
犯罪者に多い典型的な例だ。

このスレの自分の体はうｐせずに他人の悪口ばかり言ってる卑劣な連中にとっては、
この世にはガリとデブの２つしかないらしいｗｗｗ
ヒョードルやシウバはデブ、ミルコはガリなんだってさｗ

>>838
好位置でそんだけ筋量あれば充分じゃないすか？
実際、マッチョになるにはあと１５?｢筋量を増やしたいところだが、
今のところは「スジ筋体型」ってことで、おけ

>>847-853
おまえらいつまでじゃれ合ってんだよｗ
みっともねぇから他所でやれよ・

アホは放っておいてさぁみんなバシバシうｐだぜ！

※この板はボデイビル板ではありません
　 このスレはボディビルダー（笑）画像うｐスレではありません

もうお前ら喧嘩はよせ
>>742はピザデブってことでもういいじゃないか

さんざん糞味噌に扱下ろされて未だに画像を削除しない>>742に
おれは敬意を表したい

おまえら>>742に嫉妬しまくりだなｗ

痩せマッチョだろうがデブマッチョだろうが自分の肉体が思う評価をして貰えなかったからと周りを巻き込む香具師は最低だよな

今迄ここで評価された連中の殆どが、何もずば抜けたスペックや使用重量って訳じゃ無いだろ。
皆普通のトレニーだけどよく鍛え込まれているのと謙虚だったり気さくで正直だから好かれているんであってさ
叩かれた位じゃ凹まないし部位リクエストなどにも気軽に答えてくれるからだと思うぜ。

２チャンネラーはビッグマウスや嘘つきには厳しいが正直者には優しいものさ。個人の肉体を晒す板ではやはりその傾向は顕著になるのが当たり前。
けなれたからって逆ギレした所で何の得もならねーべｗ

おまえ>>742だな　恥ずかしいからやめろ w

ロクに運動もしたことがない引きこもり文系２ちゃんねらーにとっては80kg12パー程度でも
嫉妬に狂うほどのハイスペックだとわかっただけでも収穫

>>861
ん？俺じゃないよｗ
>>742はID:+oJo1rfTだろ。皆わかってると思うけれど・・

+oJo1rfTもうこれ以上の引き際を失うマネはやめろｗ見ているこっちが顔から火が出るぜ！！

>>742
とりあえずそんなに自身あるならもう一回写真うｐしてみたら？
横からならよくわかるだろう。

悪口しか言えない奴らが先にアップしたら？

いや俺は悪口いってないよ。正確な判断できないだろ？あの写真では。

　 　∩＿＿＿∩　　 　　　　　　｜
　　 | ノ＼　　　　 ヽ　 　　　　　　|
　　/　　●゛　　● |　　　　 　　　|
　 |　∪　　( _●_)　ミ　 　　　　　j
　彡､　　　|∪|　　 |　　　 　　　 Ｊ ID:+oJo1rfT
/　　　　 ∩ノ ⊃　 ヽ
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼ ／＿＿＿ ／

>>862
まあ２ちゃんごときでちょっと叩かれたからってそうファビョるなガリ君ｗｗｗｗ

>>863>>860ごめんごめんアンカー付け忘れた。

>>861は>>859あてのスレっす、ｽﾏｿ　>>865も痛いヤツだな。もうやめとけ〜 w

ID:x7OcvxAD＝+oJo1rfT

こいつまじウケルんだけどｗｗｗ

ヲイ、お前どこの養豚場から出てきたのよ？デヴｗｗｗ

早く屠殺されて食肉処理されろよ豚ｗｗ

>>851
あなたは、フリーザ？

ていうか、ゴツイ奴は服着ててもゴツイわけで。

http://www.k2.dion.ne.jp/~eroking/LOVELOG_IMG/20050729db8fe068.jpg

>>789

>>707だが，オレは上腕をうｐしないといけないのかい？
カンベンしてもらえるか？

>>838ですが評価ありがとうです

一応幅跳びで県で10位以内です

7メートルくらいか？

鍛えてるー

>>873
いい体してるんだから、みんなのやる気のためにupよろしく。

はっきり言っておくが，オレは二頭筋を痛めて限られた種目しかできない。
だから腕には自信がない。
というか，本来のコンディションではない。

我ながら完璧な言い訳だ。

どうでもいいが、ここは恥のさらし場所か？雑魚ばっかりだな。

>>879
じゃあお前が体うｐしてみろよ

http://www.imgup.org/iup168171.jpg

ザコでゴメンネ。
でも，二頭筋のスジの部分（肘のウラ）を痛めているのは本当の話。

>>879
そういう事を言うと→じゃあうPしろと言われ→理由を付けてしないの無限ループだろｗ
スレを無駄に消費しない為にも四の五の言わずうPすればよい
>>881
うP乙！！ザコじゃねーよ！かっこいいと思います。

>>881
ダブルバイ？で撮影したほうがわかりやすい。
腕だけだと評価しにくい。

いい腕じゃないですか。

トレ歴ゼロだけど、うｐしていい？

>>884
いや、しなくていいよ。

>>881
普通にすごいと思います。
僧帽もすごいはずです。

フォローしてくれた人，ありがとう。

でも，ダブルバイは許して。
今，体脂肪が結構あるから。
後3ヵ月待って。

では，グルタミン飲んで寝ます。

ダブルバイは無惨な写りになる場合がほとんどだから
強制はしない。

トレ歴ゼロのオレでもか？

>>881
俺と同じだ。カールもままならない。

もしかして腱鞘炎じゃね？
もしそうなら長引くぞ。俺は今で１年半こいつとつきあってる。

>>881
この邪悪な空気の中よくぞ晒してくれた。あんた男だよ。




晒す側の人も明らかな煽りレスは無視するだけの余裕を持って下さいねｗ

自分が晒した画像に対してついたレスの中から適切と思われるモノを見抜く力を
養う事も今後のトレーニングに役立つはずです。

それにしても高１すごいな。

要するに誉めてる意見だけを参考にしろってことか。
キツイ意見を受け入れなきゃ人間成長しないんだけどなあ。

晒す側になってみれば
専門的で手厳しい意見よりも
「きんもー☆」「ガリザコ乙ｗ」「デブピザ氏ね！」等の
簡易的意見の方が手厳しく感じるとは思う。

このすれで褒められるのは、
なぜかここでは認められている常連中と女トレーニーのみ。
それ以外は晒さぬが良い。変にマッチョだったりすると嫉妬されて扱下ろされるだけ。
というわけでおれはかなりのマッチョではあるがロムに徹する

自分の体晒さずに他人の中傷ばかりしてる奴はガリデブだと思って無視すればいい

煽り目的の明らかに中傷的なレスは無視の方向でいいと思うが
問題は、人によって
中傷的とも厳しい意見とも捉えることが出来るレスの扱い。
腕を晒したうp人に
二頭が小さい、三頭が小さい等のレスをして
それを中傷とされては
賞賛レス等しかレスをしずらくなる。

言い方にも依るんじゃないすかね。
「てめー三頭ちぃーせーんだよッッッ」みたいなカキコは中傷っぽいけど
「三頭が小さい」ならきちんとした意見と受け取れるし。

てか、どのみちうｐしてる人はえらいと思う。
おらただ見てるだけのへたれだから。

話が戻ってスマンが、自称上腕43〜44cmの>>727=>>881と、
自称50cmの>>730＝>>760の腕では、どっちがスゴイ？

>>883-898もう、そろそろ馴れ合いは終わりにしないと別の人が晒しにくい雰囲気になってるよ。

>>898
マジレすするとどっちも屁タレ

http://m.pic.to/64t63
晒すの初めてなんで、よくやり方もわからんですけど見れた方感想をおねがい

トレーニング歴５年です。182cm/79kg
お願いしますm(_ _)m
http://m.pic.to/64mxv

>>901-902
ＰＣで観れねぇよボケ！何考えてんだおめぇらｗ

>>903 死ね
>>452 生きろ

>>904 452ってこれ↓なんだけどさ〜

452 ：無記無記名 ：2006/02/19(日) 15:12:28 ID:KF1c4ykR
食えよｗ

>>898

当人同士が了承するなら、部位対決って新し展開だね。

で、>>898の場合、「もし自分がどちらかの腕になれるのなら」ということであれば、>>881だな。

うｐしますた。
http://www.imgup.org/iup168706.jpg.html

↑これはなんだ？ホモに抱かれたいヤツ？？

>>907
こういうの一番コメントしづらいんだけど・・

>>907
顔見えてるけどいいの？

いいんじゃない・・

>>909>>911
死ね

>>907
具体的にどこを鍛えてるわけ？胸？腕とかも写せよ

スペック記入しないヤツは冷やかしだよ。相手にするな

高�@陸上部
http://d.pic.to/6s0w0?p=vip

アーッ！！

>>915ち○こ見せんな！！

>>915
ちっさｗ

トレーニング後の筋肉痛が気持ち良く感じるのは病気ですか？

>>915
スペック！スペック！

>>919
うん、病気だよ。筋トレ中毒というね
>>920
転送だからスペックはわからんでしょ

亀田大毅
ttp://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/photo/200602/im00032448.html

股間のモッコリがすごいな

俺高３で背はまだ伸びてるんだけど、体重が増えない。部活がかなりハードってこともあるけど。。。
178cmで65kgくらいしかない。
高校のうちは筋肉が付かなくて体重が増えないって良く聞くけど
成人迎えてから体ってデカくなるんですか？
ウエイトとかしてません。走り込みと自重オンリー。

重大は基礎代謝が高いからね
ところで自重ってウエイトトレーニングではないのか？

>転送だからスペックはわからんでしょ
転送!転送!転送!


転送（笑）

ttp://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20060226181928.jpg

>>927
それがどうしてんボケ。
なめとったらＸＸＸＸアホ

>>927
いい体してるね。何かスポーツやってるの？

>>927
すごい

>>927
この写真とそのシリーズ、以前話題になったね。
懐かしい。
無転と知りながら私もちゃっかり保存してあります。

すげぇって言うてくれた人ワリィ。そうゆうワケでオレも転送なんだわ。

ttp://paiste.cocolog-nifty.com/hadunohe/images/jotia2.jpg
お願いします。

たれぱんだ

>>927
はじめて見る画像だ。
170cm72kgで体脂肪率8%、胸囲105cmウエスト70cm、上腕囲40cmくらいか？

ばか・・・↑

たぶん

>>935
救いようのないバカ

>>927は日本人じゃないな

>>935 男らしくしろ

そういえば外人の体に自分の？顔でコラつくって必死で「すごいだろ！」
みたいなことやってたやついたよな。

ttp://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20060227035719.jpg

誰かうｐして

誰かうｐして

誰かうｐして

誰かうｐして

誰かうｐして

いやだ

僕は身長178cm体重51kgなんだ。

よろしくね

http://n.pic.to/6p8ju

ウ

なんか、ホモ臭いな

>>951
つうかなぜにパンチラなのｗ？本人じゃないだろうけど

>>952もひどいこと言うなあと思ったら、ホントにそうだったw

なぜ分かる？

>>955 さっき腕立て１０回しました。次は何をすればいいですか？ 僕は筋肉をつけたいんだ

>>956とりあえずもう１０回してみてください。あと、僕も筋肉をつけたいんだ

トレーニング前、中、後は水分を大量に取るため腹が膨れる
だから撮影には向かないな

>>958 今日は腕立て３０回しました。明日は筋肉痛になると思いますか？

次スレ立てたお

【筋肉隆々】お前らの画像うｐして！【22枚目】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1141035113/l50

クソデブと髭クソデブは残酷ベビー＠にキンタマ蹴り潰されて氏ね
特にヒゲクソデブはタマ袋が裂けてズボンの股間が血だらけになるまで蹴りまくられて氏ね☆

>>961
誰に対してキレてるんですか？

>>961
キレてるんですか？

>>961
俺をキレさせたらたいしたもんですよ

>>964
つまんねぇな、てめぇ。ボケろよ

むしろレス待ちでわくわくしながらスレ監視している
おまえがつまらない（人生）

>>966
キレてます？

わたくしの筋肉はキレてます

>>962-963>>965>>967

死ね

>>969
キレてるんですか？

きれってないっちゅよ

>>970
もう引っ込みつかなくなってるなｗｗ

>>ｗ

>>972
キレてるんすか？

>>972
切れてないよ
おれキレさしたらあいつは立っちゃいられねぇだろうな

>>974
二行目いらねぇカス

>>974
キレテます？

キレてなーい

>>977
ワロス

http://o.pic.to/2tguw
評価お願いしますm(_ _)m

>>979そのスェットどこのブランド？

http://www.twinksshower.com/ttl236/01.mpg
http://www.twinksshower.com/ttl236/03.mpg
http://www.twinksshower.com/ttl236/05.mpg

>>979
努力のあとがみられます。

>>979
中肉中性だな

>>980 ナイキです。

>>983
中性てｗ

いやん♥

http://o.pic.to/6xpzj
お願いします!
自重がおもです

>>987そのスエットどこのブランド？

身長、体重は？

>>987
この板視点じゃ筋量をもっと増やして欲しい所だが、二〜三年経てばもっと完成するに一票。
それと上腕をもっと鍛えた方がいい感じ。