プロテイン総合スレッド １８g

前スレ
プロテイン総合スレッド １７g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1135685195/

プロテインの上手な選び方
ttp://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html

プロテインに特化した有意義な情報交換スレです。

【海外ショップ】
http://www.bodybuilding.com/
http://store.yahoo.com/vitanet/
http://www.netrition.com/
http://www.thepowerstore.com/
http://www.bulknutrition.com/

【輸入代行】
http://www.muscle-elite.com/
http://www.twinwholesale.com/
http://www.bodyplus-usa.com/
http://www.reallife.co.jp/
http://www.njtpower.com/
http://www.naitou-shouten.com/
http://www.airsgym.com/
http://acprotein.hp.infoseek.co.jp/index.html
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/body-gear/
http://csx.jp/~suppleshop/index.html
http://www.h7.dion.ne.jp/~la-japan/
http://www.stepup-nut.com/

Q　プロテインって毎日摂っても大丈夫なの？
A　プロテインは蛋白質摂取の為の「補助食品」です。副作用はありません。

Q　プロテインって大量に飲んでも大丈夫？
A　塩分糖分と一緒で摂りすぎは禁物です。一回の蛋白質の摂取量は30gまで。

Q　一日にどれくらい摂ればいいの？
A　運動しない人で除脂肪体重の1/1000gの蛋白質が一日に必要です。
　　一日の食事を栄養計算して、足りない分をプロテインで補うようにしましょう。　　
　　高強度のトレーニングをしている人は2/1000g前後の蛋白を摂取した方がいいです。

Q　何に混ぜて飲めば良い？
A　お好きな物でどうぞ。 但し牛乳で溶かすと吸収がゆっくりになるので、就寝前に有効です。
　　
Q　プロテインって摂りすぎると太る？
A　蛋白質は脂肪には変わらないので多く摂っても太る事はありません。
　　但し、総摂取カロリーが必要量を超えれば当然太ります。
　　プロテインを摂る事によってカロリーオーバーしてしまうならば、
　　運動するか、他でカロリーを減らして下さい。

Ｑ　筋トレの後に有酸素運動をしたいんだけど、プロテインは筋トレの後に飲むのがいいの？
　　有酸素運動後に飲むのがいいの？
Ａ　続けて有酸素運動を行う場合、プロテインは有酸素後に飲むのがベターです。
　　プロテインはBCAA等の各種アミノ酸と比べると分子量が大きく、
　　体への負担もそれだけ大きいので運動中の摂取は基本的には望ましくありません。
　　運動後(全ての運動が終わった後)に摂るよう心がけましょう。

Q　痩せたいのですがどのプロテインを飲めば痩せられますか？
A　こんにゃく喰え

Q　ウエイトゲイナーやプロテインを飲めば筋肉付きますか？
A　勘違いしている人多いが補助食品喰うだけでは
　　筋肉がつくわけでもないし、ウエイトが上がるわけでもない
　　プロテイン飲むだけぢゃぁ太れないよ
　　運動嫌いな君が思ってるような魔法の薬みたいな効果は全くありません
　　太りたいなら高カロリーの物を吐くぐらい喰ってください

Ｑ　妙な噂を流して米産プロテインを貶めようとするおかしな人達がいます
Ａ　そういうのは大抵ソースの無い出鱈目です
　　以下今まで論破されてきた米産アンチの作り話＆妄言
　・外産にはステロイドが入っている（そんなソースはありません）
　・米産は審査体制がなく成分表示と実際の成分が一致しない
　（日本にもそのような審査体制はありません。よって状況は米産と同じです）
　・米産には牛骨粉が入っている（そんなソースはありません）
　・国産は値段が高いから中身も高級
　（ボッタクリ企業に都合の良い単なる思い込みです.そもそも国内品の大半も原料輸入の国内加工品です）

Ｑ　ホエイとガゼインの効果のちがいは？
Ａ　ホエイは吸収が速く、すぐ筋肉に行き届くが、吸収されやすい分、消費も激しく
　すぐ血液中の濃度が下がってしまう。筋肉は24時間タンパク質を必要としているので、
　ホエイだけでは筋肉に必要なタンパク質を供給し続けることは難しい。
　ガゼインはホエイと全く別の働きをする。吸収は遅いが、長時間血液中に滞在できる。
　そのため、数時間で使い切ってしまうホエイとは違い、
　24時間ゆっくりと筋肉にタンパク質を供給できる。

　ホエイとガゼインを同時に摂ると、まず、ホエイが大量に使われ、ガゼインは殆ど使われない。
　ホエイだけでは間に合わなく頃、ガゼインが吸収され始める。
　そしてガゼインは、長時間に渡り、筋肉に必要なタンパク質を供給し続ける。
　ホエイとガゼインは両方摂ることが望ましい。

Ｑ　動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いは？
Ａ　トレーニングに関して言えば、吸収率がかなり違う。
　　動物性は殆ど（７０％ぐらい）吸収されるのに対し、
　　植物性は半分以下（３０％ぐらい）しか吸収されない。
　　筋肉がタンパク質で作られている以上、
　　タンパク質を作っている様々な網野さんを摂取しなければならない。
　　動物性と植物性をまんべんなく摂取することが重要。

以上。

712 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/01/19(木) 16:12:39 ID:puSu4WC9
>>710-711
正直、アスパルテームより、コーンシロップ（日本通称、ぶどう糖液糖）の
飲料大量使用のほうが、健康被害確実に多いだろっつぅー
こないだも論文出たろ

アスパルは風評で消費者に好まれないが
スクラロースは、現実的な量で実際に下痢を引き起こす例が多く
いい傾向とは思わん

・癌因子（アスパルテーム）
・生活習慣病因子（糖類）

「健康被害」を比較した結果
癌因子（アスパルテーム） ＜ 生活習慣病因子（糖類）

716 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/01/19(木) 16:23:02 ID:puSu4WC9
自分で探せよ米だ。だが論文なんか見てなくても
糖尿の警告でてるんだから、見て一発で俺が何を指して健康被害と言っているか分かるはずだ。

720 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2006/01/19(木) 16:28:13 ID:puSu4WC9
>>699の「元精神科医だから」、でメンヘル医者オタだと丸分かり
文章の論理性・および科学者としての見解の欠如で教養学歴全くないのはモロバレ








学歴教養に優れ、文章の論理性・および科学者としての見解をしっかりとお持ちである
puSu4WC9が言うんだから間違いないと思います。
みなさん、安全なアスパルテームを摂取するよう心がけましょう！

大豆蛋白のプロテインて通常の動物性蛋白のプロテインに比べて何か劣るような要素ある？

Ｑ　動物性タンパク質と植物性タンパク質の違いは？
Ａ　トレーニングに関して言えば、吸収率がかなり違う。
　　動物性は殆ど（７０％ぐらい）吸収されるのに対し、
　　植物性は半分以下（３０％ぐらい）しか吸収されない。
　　筋肉がタンパク質で作られている以上、
　　タンパク質を作っている様々な網野さんを摂取しなければならない。
　　動物性と植物性をまんべんなく摂取することが重要。

>>12
なるほど、吸収率が違うんですね、
丁寧なレスありがとうございます。

>>13
テンプレくらい読めないのか？

プロテイン飲み出してから屁の回数が増えて
ものすごい臭いのですがみなさんそうなのでしょうか？

>>15
おまい　牛乳で飲んでるだろ？

MEのオプチホエイ10Lって増量バージョンにならんの？

$32.50　\5327 (2.27kg)　Prolab　100%ピュアホエイ
$29.99　\5036 (2.27kg)　Optimum　100%ホエイ/100%ナチュラルホエイ
$25.99　\4600 (2.27kg)　Optimum　クラシックホエイ
$23.99　\4340 (2.27kg)　CytoSport　コンプリートホエイ　
$24.70　\4402 (2.27kg)　ISS　ホエイマトリックス　
$26.13　\4588 (2.27kg)　MRM　メタボリックホエイ　
$27.16　\4707 (2.27kg)　Champion　ピュアホエイスタック　
$27.99　\4804 (2.27kg)　Dymatize　エリートホエイ　
$29.99　\5036 (2.38kg)　Syntrax　マトリックス5.0　
$34.60　\5570 (3.00kg)　Universal　ウルトラホエイプロ　
$28.22　\4830 (2.27kg)　EAS　100%ホエイ　
$29.95　\5031 (2.27kg)　NextProteins　デザイナープロテイン　

ME 5Lbs系相場
真ん中の円は 5ポンドx3個注文した時
１個当りの値段(税＆送料込)を 1$ \116換算したｶｰﾄﾞ価格

植物性は半分以下（３０％ぐらい）ってのは間違いだろ

同じ時間内で計ったら、動物性と比べてそれだけの割合なだけ

要は動物性ゆっくり吸収されて、最終的には同じアミノ酸量

ずーっとチャンプばっかり飲んでたんだけど、オプチも試してみようかと。
そこで質問。
オプチの、
100%ナチュラルホエイプロテイン
100%ホエイゴールドスタンダード

って、何が違うの？
MEの説明読むと、
ナチュラルホエイプロテインは、人口甘味料・着色料・保存料無添加。
ゴールドスタンダードの方が、ちょっぴりプロテイン含有率高い（2%）。
値段は同じ。
明確な差って、プロテイン含有率と、人口甘味料とかだけ？

はい。牛乳で飲んでます。チャンピオンのバナナです。
水で飲めば屁は臭くならないのですか？

　　　　　　　　　　　　 ＿＿_, ---､_, -''/
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　　　　　　　　　　　　　　| .､,.､,.､,､,､,‖　　／つ　 　
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　　　　　　　　　　　　//　 .ヽ、±_ノ　　／ .／ 　　　　　　　
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　　　　　　　　 　|　|　　　　 　　　　　　ヽ　　` ｰ、
　　　　　　　　 　∪　　

なんでリアルライフのプロテインは高いのですか

食物繊維を取るようにしてから屁が出にくくなった。

>>21
水で飲めるなら　その方が屁は収まる

プロテインを飲むタイミングって、食事との間に２時間以上空けたほうがいいですか？

>>19
俺もそんなはずないなって思ってた。
吸収速度はソイは遅いから、
トレ後はホエイ、休養日はソイと飲み分けてる。

オレも同感。寝る前ソイにしてる。
もし本当に動物性の30%しか吸収出来ないのなら、動物性1ｽｸｰﾌﾟに対し毎回3ｽｸｰﾌﾟ飲まなきゃならん

でも、そうしてる人は居ないだろ

ﾅｶｰﾏ(･∀･)人(･∀･)
ソイが吸収速度遅くてトレ直後の摂取には向かないってのは良く聞くけど
吸収率が30%しかないってのはおかしいよな。

俺は、動物性たんぱく質取りすぎるなって医者から言われてるんで
普段はソイにしてる。

ソイは体内利用率が低いとか
アナボリック作用が低い
肝臓で代謝してしまうとかは良く聞く話し。

あくまで良く聞く話ね。

http://www.graphicmuscle.com/index.cfm?go2=comparisons&ContestYearID=194&DivisionName=Men

結　論
＞植物性は半分以下（３０％ぐらい）しか吸収されない。

はテンプレから外すべき　

今、インフルエンザで高熱出て、七転八倒している。
タミフル飲んで、一度は下がった熱がまた３８．４度に。
免疫力を高めるには、たんぱく質がいいとぐぐったので、プロテイン飲んでみた。
効くのかな？

内臓に負担をかけるからよくない、って聞いたような。

マスターカード、ＶＩＳＡ、ＪＣＢ
どちらのカードが便利ですか？

まあいまどきソイなんて飲むﾊﾞｶいないだろ

ソイって女性ホルモンとかでまずくないの？

ゆっくり吸収させる為、ホエイを豆乳で割るのは？

ソイや！ソイや！ソイや！ソイや！
ソイや！ソイや！ソイや！ソイや！

顔がブクブクむくみだすというプロテインの副作用はこのスレでは常識なのかい？

ＢＣＡＡを購入しようと思うんだけど、一番コスパが高いのはどの商品
でしょうか？
おちえてくれ！

>>40
副作用て。

>>42
自分の顔が真ん丸く変形している事におまえは気付かないのか？
おれはナルシストだから気になって仕方ない

>>2-8 嫁

また　プロテイン＝薬　感覚が抜け切らない馬鹿が入り込んだか

ソイの吸収はかなり早いと雑誌で読んだが

日本人はソイの方が体にあってる、てのも聞いたな。
元々植物性たんぱく質を取り入れるような体のつくりになってる、とか。

ガゼインプロテインって売ってる？？
ガゼインで検索してもノーヒットなんだけど...

テンプレの

プロテインの上手な選び方
ttp://www.bodypowermag.com/online_article/davidhalton5.html

を読んだ感じだと、ソイは筋肉をつけるためには効率が悪いような気が…
やっぱり筋量を増やすには
　　ホエイ＞＞＞ソイ
なのかな？

>>48
あまり関係ないが、コストと味でホエイがベターというのが本当のところだと思う

ソイは筋肉付ける為じゃなく、アンチカタボリックの為に就寝前に飲んでますが何か？

プロテイン撮ると顔が浮腫んでくるよね？？！

>>51
あなた取りすぎなんじゃないか。それか元から悪いか。
一度腎臓か肝臓を検査した方がいいぞ。

>>47
ca・sein [/kisin | -siin/]　カゼイン

ウイダーのウエイトアップビッグってやつかったんですけど、
あれは１日に2回飲んだら良いんですか？
あと１日１回寝る前に飲むだけだったら効果は体重増えますか？
よかったら教えて下さい

FineLab ピュアアイソレート　っていうプロテインの評判はどうでしょうか。

トレ後のプロテインは100%オレンジジュースに混ぜて飲むと良いって言われたんですがどうなんでしょうか？

糖質もとれるから。

俺はトレ直後はブラックサンダー。
風呂入ってからホエイ。日中はソイ。

昔買ったソイが残ってたんで、飲んでるんだが、
ソイは下っ腹が出る気がする・・・ガスか？

ピュアアイソレート　ちょっとプロテインのリンク貼ってみます。
http://www.supplean.com/supple_item/protein_high.html

スレ違いかもしれませんがこのサイトのアミノ酸：サイベーション エクステンドも
気になります。

まとめて買っちゃおうかなー・・・
やめとけというご意見ありましたらお願いします。

やめとけ

やめとけ

やめとけ

やはり買えば？

>>59-61
　　　　.｡ｏＯ（・・・じゃぁ何がいいんだよぅ）
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

プロテインは�`辺り3000円切らないと買う気にならない

亜米利加に行けば�`辺り1000円切るんだけどなｗ

ソイプロテインの吸収速度の件ですが「吸収速度＝吸収率」なんですよね。
人間の内臓というのは次々と仕事をこなしていかなければならないわけで
例えばソイプロテインだけにずっとつきあうわけにもいかないんです。
ですから例えばまだ３０％しか吸収されていない段階で「時間切れ」ってことになって
残りの70％は吸収されずに流されてしまうと言うわけです。
本当はもっと複雑ですが、メカニズムを解説するにはここだけでは足りませんので
一応簡単に書いてみました。

ここの30％、70％というのは別にちゃんと調べられた数値ではなく
上に出ていた数値を便宜的に使ったまでです。

つまり結論としては「ソイは吸収されにくい」というわけ。
これは同じことがカゼインにも言えます。

せっかく優れたホエイプロテインが出回っているのになぜソイやカゼインを摂取するのか、疑問ですね。
ソイプロテインは明らかに大豆白鮫油の残りカスでしょ。

>>66
あんたの言うこと信用する人いるのかな？

ホエイもチーズの残りカスなんだがな

これならどぉ？たのむよおまいら

MRM社
BCAA+G・・・1kg・7000円
メタボリックホエイ/チョコレート/4.54kg・6239円
合計17889円（国際送料込み）

生物化学系の大学（卒業）生やまじめに生物化学やってる高校生なら常識的に理解できる話ですが・・・・
私の話が理解できない方は、それなりの生物化学系の知識がないということでしょうがないと思いますよ。

やめとけ

　　　　.｡ｏＯ（・・・もう検索疲れたから寝る・・・朝までにマヂレス付けといてくりよ！）
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

>>73
私も一時期使ってました。
悪くないと思いますけど、今はもっと安価なチャンプを使ってます。

プロテインで屁がオトロティク臭くなるのは知られているが
摂取により顔が浮腫んでしまう副作用はあまり知られていないのかな？

で？変成タンパクの話はどーなったんだっけ？そっちを先に説明しろよ負け犬野郎ｗ

>>76
屁（ププっ

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

70　　　　　　　　　　　なかなかいいんじゃないかと。

人間の内臓というのは次々と仕事をこなしていかなければならないわけで
例えばソイプロテインだけにずっとつきあうわけにもいかないんです。
ですから例えばまだ３０％しか吸収されていない段階で「時間切れ」ってことになって
残りの70％は吸収されずに流されてしまう

なんていう仕組みは、無い。　小腸は栄養を吸収するのが仕事。時間切れもクソも無い

>>71
精神科ドロップアウト（ヲタ？ｗ）のわたすぃが来ましたよ。
信用っていうのは、メディア力です。

山田ズーニーの例え話に面白い例えがあるので、引用すると、
・ついに宇宙人とコンタクト（東京スポーツ）
・ついに宇宙人とコンタクト（NHKニュース）

前者と後者では受ける印象が全然違うでしょ？
犬泥棒さん、今のあなたのメディア力は残念ながら東京スポですｗ
いくら正論を言ったところで、メディア力がないとこんなもんですｗ
犬泥棒さんは他人とのコミュニケーション能力が高ければ、すぐにメディア力を得られる存在だけにもったいないですね。
といっても、70％ぐらいの確率でPDDの貴方には理解が難しいかもしれませんが。。。実におしい存在です。

ちょｗｗｗｗｗテンプレにアスパルテーム混ぜんなｗｗｗｗ
しかも糖類とアスパルテームを比べるなｗｗｗぼけｗｗｗｗｗｗ
糖類は一日最低180gは必須だぞ。
まるで糖類が健康被害因子のように扱われていて誤解与えそうだ。
糖類とらんかったら死ぬぞｗｗｗ

まあ　蛋白質とると肝臓病になるからな

海外物頼むときってやっぱりまとめて大量に買ったほうが安くなりますよね。

どの店がお勧め、とかってありますか？

どこかの店に肩入れすると
宣伝乙！ってのがこのスレでの流れだからなぁ

ちょっといいかな？
開けて半年くらい経ってるプロテインを自室で発見したんだが、
まだいけると思う？基本的に冷暖房はつけてなくて、ずっと日陰
においてあったんだが。

１日食後と就寝前に飲むプロテインをもったいないんで就寝前だけにしようと
思うんだけど、これって意味無いですかね？

syokugonoyatuwooyatunojikannnisitahougaiitoomoimatu

>>86
超余裕。俺は2年前の平気で飲んでる。
熱加えてなきゃ大丈夫とか、前スレにあったぞ。

>>87
自分も就寝前の３０分間のトレ後にウィダーのマッスルフィットプロテイン（ホエイ50％、ガゼイン50％）を１日１回飲んでから寝ます。
ホエイでトレによる効果を、そしてガゼインで就寝後の成長ホルモンの効果を期待しての飲み方なのですが、
なにせ素人の自分流の解釈ですので、間違っていたらご指摘いただき、ご教唆ください。

ついにウイダー、ザバスを卒業して、チャンピオンを注文しました＾＾
味は、バニラ、チョコレート、バナナの3種です。
2.27KGで5000円は安いですね、しかも美味いらしいし・・・
で、混ぜるのは牛乳が良いの？水でも全然良いの？
一応、筋トレ後に有酸素運動を20分して、1杯。
翌日起床して一杯飲んでます。

アマゾンでプロテインかいたい・・・
売ってくれよ

>>87
あなたのトレーニング強度や食事内容による
本格的にウエイトしてるなら睡眠前だけでは足らないと思う。

特別な事情でもない限り普通食後にプロテインは飲まないよ。食事の時は食事で摂るから。
食間に間食として飲むのが基本。

このスレの方々はアンチカタボリックにソイをよく飲まれてるようですが、カゼインじゃあダメなのでしょうか？

皆さん！スルーですか＾＾；
筋トレ＆有酸素運動後は水で割って飲んで、
朝食前は牛乳で良いのかな？
ウイダー、ザバス系は牛乳で割らないと不味くて飲めなかったんだけど、
チャンピオンは水でも牛乳でも美味いのですか？

>>96
え、なんか言った？

今、たまたまソイの話題が出てるだけで、カゼインの方が駄目ってわけじゃないんじゃね？
てか、カゼインの方がホエイとセットでメインになりつつあんじゃね？

かくいう俺は、ホエイとソイ飲んでるけどｗ

カゼインとホエイのセットがメインになりつつあるとは知らなかった・・・。

寝てる間に良いのは、カゼインなのか？それともホエイなのか？
俺はホエイ一筋なので、もしカゼインが良いというならカゼイン買って、
筋トレ後はホエイを、寝る前だけはカゼインにしようと思うが・・・。

そうなんですかありがとうございます。ソイの方が安いし手に入りやすいからですかねぇ？ソイの効果については吸収についていろいろなことが言われてますよね。

99
寝る前はカゼインの方がアンチカタボリックになると思いますよ。

ドームのプロテイン買おうと思ってますが水で割ってもおいしいですか？チャンピオンのが欲しいけど海外産は頼んだことなくて‥‥とにかく水で割れておいしいの教えて下さい。

プロテインの味をレポートするスレ　▲6▲
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1137776080/

こっち見てみれ。

>>91
どこで買った？
3本で込み1.5マン？

ドームてDNS？

ドームはやめたほうがいいッスよ。

デザイナーってなんで生産中止なの？

なんでドームはだめなんですか近くにあって安くて便利なんですが

成分がよくないと思うんですよ。たいした成分じゃないのにあの値段は高すぎだし。

>>1
プロテインってのは経口活性ホルモンのこと
ステロイドと同義
過度の摂取はしないよう心掛けるべし

薬学部生徒のチラ裏

>>104
MEで3本買ってVISAで支払い。込み込みで約1本5千円でした。
請求来てないから詳しくは忘れました。

向こう１�j＝130円で計算してるが
請求はちゃんと現在レートでくるの？

８７の者なんですけど、自分が使ってるのがウイダーのウエイトアップビッグです。
食後と就寝前に飲むと良いみたいなこと書いてるんですけど、就寝前だけじゃ意味
無いのかな？
ちなみにトレーニングは家でかるくやるぐらいです。
ガリガリなんで体を大きくしたいです。

>>112
ちゃんと為替レートに従って引き落とされる
安心スレ
いま1$\117　円安傾向だから結構高いが


そろそろME向けのFAQも載せたほうがいいかもな

>>113
煽りでも何でもなく
家でちょっと軽くやる位の人にゃプロテインパウダーは必要ない。
しっかり肉・魚食えば十分。

よほど低蛋白食で栄養が足りない・・という以外はね

>>89
さんとす

質問です。
初めてプロテイン買ってみようと思ってます。

「体力回復」効果があるプロテインってありますか？
今度強化合宿があって、あれば活用したいんです。
次の練習に疲労が残らないように手助けしてくれるような
アドバイスお願いします。

＜大豆イソフラボン＞食事以外の摂取量は１日３０ミリｇ程度
乳がん発症や再発のリスクを高める可能性なども考えられるため、
調査会が摂取上限の目安を審議していた。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060131-00000118-mai-soci

市販のソイにどれだけ含まれてるか分からんが
きな粉20ｇで40ｍｇ〜50ｍｇって事だしこれと同じぐらいと思っていいだろうね
寝る前にだけ飲んでる人とかは一日摂取量越えていそうだがまあ問題ないと思うが
メインで飲んでる人はヤバイかもしれんね
でもソイ飲みすぎて乳がんなっちゃいましたって人は見ないがなｗ

プロテインで体力回復なんてありえない、薬じゃないんだから、
プロテインは蛋白質を効率的に摂るためのものだから体力回復に効果があるわけない、
栄養ドリンクでも飲んだほうが体力回復に役立つんじゃない。

>>119
そうなんですか。
ご指摘ありがとうございました。

イソフラボンより、ホエイ、ガゼイン等乳製品の方が、発症率高いだろ

乳含むガンは

少なくともアスパルテームよりもは健康被害小さいだろ？＞イソフラボン

　 ┏┳┳┓ 　 　 ハイ. 　 　　┏┳┳┓
┏┫┃┃┃ 　 アスパは 　　┃┃┃┣┓
┃┃┃┃┣┓ 　 ここまで ┏┫┃┃┃┃
┃　 　 　 ┃┃┏━━━┓┃┃　 　 　 ┃
┃　アスパ ┣┫ . ･∀･ ┣┫. STOP！┃
┗━━━━┛┗┳━┳┛┗━━━━┛
　 　 　 　 　 　 ┏┻┓┃
　 　 　 　 ┏━┛　 ┣┻┓
　 　 　 　 ┗━━━┫　 ┗━┓
.　　　　　　 　 　 　　┗━━━┛

>>117
体力回復ってのはどういう意味？翌日に疲れを残さないっていう効果はあるけど、数時間とかでの即効性をプロテインパウダーに期待することはできないと思う。
売ってるプロテインパウダーの成分はほとんど一緒だから、どれ買ってもいいと思うよ。
でも野球用とか持久用とかは止めといた方がいい。ほんのちょっと成分変えただけでぼったくってるから。

まあ疲労回復なら“BCAA”で検索してみるとよろし。
プロテインパウダーより効果が実感できるといわれてる。

マジレすするとサロンパスとかそういうのはいい

早い回復力というのは、結局はどの栄養も過不足なくバランスよくたくさんの
良質な栄養を摂ることが基本になるよね。
人口甘味料や砂糖や加工食品は摂らずに、自然食品をよりたくさん
摂取すること、そして水分を多く摂取することも大切だ。

ハードに運動するなら1日のたんぱく質必要摂取量は、体重×1.5ｇくらいかな。
食事からだけでは、それだけ摂るのは厳しいと思うからプロテインで補うといい。
たんぱく質（に限らず全ての栄養）が必要摂取量より不足してれば、
身体の回復にそれだけ時間がかかるからね。
プロテインは、たんぱく質だけでなくビタミンとかグルタミンとかもいろいろ
入ってるし積極的に摂るといい。

あとはきちんと睡眠をとり、夜遅くに食べずに食事は昼間のうちに
すませたり、ストレッチをしっかりすることなど守ってれば万全だな。

アスパルテームが槍玉にあがってるけど
低カロリーの甘み料って、みんな危険なんだよな

健康系会社に勤めてる友達に
ラカンﾄ砂糖代わりに使ってると言ったら、
え！危険だから今すぐやめれ！といわれた・・・orz
ラカンﾄは殆どがエリスリトールで、何か体内に蓄積するとか
何とかからだと。成分よく見たら
エリスリトール９９．２％だったから、やはりカロリーゼロで安全
なものなんてあるわけないか・・・と思った。
ぐぐったら、有害添加物で下痢作用があるらしいけど。
アスパルテームよりは全然ましっぽいけどね・・。
やっぱり先のためにはオリゴ糖が一番いいのかな。

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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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>>124 >>125 >>126
アドバイスありがとうございます。
アイスホッケーをしておりまして、毎回の体への負担が
かなり大きいのです。（自分にとって）
ストレッチ等できることをした上で、プロテイン摂取で
たんぱく質取り込んで合宿乗り越えたいと思います。

>>107の答えが気になる

>>96
多分それで良いと思うよ。寝る前も、牛乳で。
チャンピオンは水でも美味しい。しかし、バニラは不味い、まあ個人的な意見だけど。

>>102
チャンピオン。海外さんも、買ってみると。簡単に買えるよ。
飲み続けるなら、早めに海外さんにチェンジだ。

関税について、MEに問い合わせてみたんだけど。明確な基準が無いから分からないってさ。高額な注文の場合に一部かかる事が有る程度らしい。
チャンピオン３つ買ったくらいなら、大丈夫だってさ。
万一課税される場合も合計金額の５〜１０％くらいだってさ。

プロテイン飲んだら顔が丸くなってきたんですけど、
プロテインって飲んだら太るんですか？それともプロテインの取りすぎですか？

↑肝臓がやばいなプロテイン飲むのやめるか酒飲むのやめるかどっちかにしる

>>132
どんだけ採ってるのか書かなきゃわからんぞ。
ただデブってんじゃない？

>>102
牛乳だと、あっという間にカロリーオーバーしちゃうぞ。
脂質や糖質も結構多いし。味がまんしてでも水で飲むのを薦める。

500ミリリットルの牛乳にザバスの付属のスプーンで3杯入れて飲んでます。
当方、174センチ65キロです。
カロリーオーバーでしょうか？
低脂肪牛乳に変えればまだマシですか？

ザバスの方を変えなさい

プロテインを買ってみようかと思ってます
脂肪は落とさないで体を大きくしたいです
買える場所が薬局かﾔﾌｵｸしかないんですが何が１番良いでしょうか？
ﾑｻｼのﾌｰってやつ購入しようと思ったんですがちょっと値がはるのでなるべく安いのでお願いします

ムサシだけは絶対にやめましょう。同じ値段で同じかそれ以上の品質の商品が２倍の量が買えます。

>>135
私も136に賛成
ﾀｲﾌﾟｾﾞﾛとかはもっての他

客観的に見て国内で一番良いメーカーってどこ？

悪い事は言わんから
勇気を出して　お父さんお母さんに頼んで
カードでChampionやOptimum等を購入した方がいい。

すまんねＪＣＢしかないんだorz

>>138
ありがとうございます
やはりﾑｻｼは値がはりますよね
ｳｲﾀﾞｰのﾊﾞﾆﾗが１番ですかね？

>>142
JCBでもいいんじゃない？一回お会計で計算してみ。
カードってデオデオとかツタヤのカードでも、キャッシング？できるやつならなんでも良いよ。俺は常にデオデオカードで買ってる。

前ＭＥで買おうと思ったんだがＪＣＢ圏外だった
今週辺りヨドバシカメラのＶＩＳＡ付カード取ろうか考え中

>>138
ムサシのｋｕａｎやｎｉの代わりとなるような安値のアミノ酸ってなんていう商品ですか？
教えてください

チャンピオンバナナが人気があって欲しいんですけどどうすればいいですか？電話一本とかで買えないですか？

>>145
とりあえずとってた方が良いよ。別に邪魔になるものでも無いし。
持ってて損無し。

>>147
MEで買いなさい。
ネットで買いなさい。
一つだと送料高いから、３つまとめて買いなさい。
カード決済で買いなさい。
ME（マッスルエリート）で検索しなさい。

MEは検索しなくても>>3にあるよ

MEのカード払いってなんで安くなるの？
プロテインを2つ買ったら11500円から10500円になった

便乗質問
MEっての支払いシステムって
・銀行振込みだと1$130円で払う
例）合計100$なので13000円を振り込む
・カード利用だと現在のレートで引き落とし
例）合計1$117円なので100$で11700円引き落とし

つまりカードなら1300円お徳ってことでおｋ？
それならもし1$が140円になったら振込みの方がお徳になるの？

>>151
そういう事。
カートで表示される￥合計は振込での換算ね。

>それならもし1$が140円になったら振込みの方がお徳になるの？
多分そうは成らない。
そこまで円安＄高になれば銀行振込の換算レートも高くなるでしょう
MEが損するだけだからね

じゃ常にカード払いの方が安いって事ですね

>>100
　ソイは高いし胃にもたれやすい。
ソイプロテインは大豆より吸収は早い。
　就寝用に7時間もたすならカゼインミセル。
何時間もつかは知らんが、
安く上げるなら粉寒天を煮て覚まして固まる前（40℃〜）にウェイと混ぜる。

寒天だと吸収阻害されたりしないの？

146　　　　　　　　　　 ニーは普通に売ってるBCAAのが安いし、クァンもほかのEAAの商品のが安い。そんぐらい自分で探せ。

MEに注文して何日で商品到着しました？
残りのプロテインが少ないので気になる…。

プロテインって開封したら室温でどれくらい保存できるのでしょう？
カビ・においがなければOKなのかなー。

>>157
丁度今頼んでるところ。
土曜日に注文したから、月曜日発注になるってさ。
ということは、月曜から数えて今５日目。
１週間前後でくるって、注文確認メールに書いてあった。
届いたら、また書き込みするよ。

>>159
どうもありがとうございます。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

>>158
まず消費期限まではもつよ、消費期限は実際よりかなり早めに表示されてるから
俺は廊下においてる

俺ガリガリなんでとにかく体重増やしたいんです!!今まで筋トレ頑張って、たくさん食べたりしたんですけど全然太れません。なのでプロティンを飲んでみようと思うんですが…
体重を増やしたい場合は何のプロティンがオススメですか？ザバスはダメって書いてあったんですけど本当ですか？全然わからないのでアドバイスお願いします。長文すみません

>>162
わざわざプロテインなんか飲まんでいい。
もっとたくさん食べればいいよ。
間食たくさんとるとか。

>>162
ふむふむ。どうもです。

>>161
↑まちがった。161でした。

>>163
身長１８０で体重５９�`から５年でやっと【祝】８０�`超え〜。
通常食では、どーしても脂肪・塩分が過多になるのだ。
その為のプロテインなのだ。
更に胃袋の容量には限界がある為、純度・吸収率の高いプロテインは欠かせないんだな。
学びなさい。

>>162
変な話、デカイ動物には共通点がある。
(鯨・牛・馬・・・・・）
こいつら寝る時以外、常に食ってます。体を維持するのに必要だからの。
これに従えば、人間も太るよ。
K-1最弱の武蔵でさえも３時間毎に何やら摂取しとるらしい。
こだわるべきは、食う間隔ではないだろうか・・・。どぉ？

武蔵がサップにローでｶﾞﾘｶﾞﾘの足破壊される夢見た

ファインラボはうまいんですか？
外産のが切れたんでつなぎに使いたいんですが。

ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲み始めてから屁もｳﾝﾃｨもﾔﾍﾞｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴｴ!!!!!!!!!

ｳﾝﾃｨの後、嫁がﾄｲﾚ逝ったら「何出したん！！？？」って言われた

>>169　　　　　　　　　 うまいよ。個人的にはメロンがおすすめ。

>>162
ジョグメイトプロテインゼリーを、筋トレの当日から翌日に飲んでます。
魔法の薬ではないので、軽いものが良いと思います。

>>167
そういえばそうだな。キリンなんかも年中食っているし

あげ

>>167
食べ続けは糖尿病になるよ

>>175
確かに糖（炭水化物）の摂りすぎになるね？
アスパルテームよりも健康被害が大きくなりそうだ。

健康診断は欠かさないことだね。
自分はこないだ血液検査は異常なしでした。
でも医者から取りすぎて害のないのは水だけですよ、と釘を刺された。

象なんて一日に100�`〜250�`ぐらい食べるんだぜ
でも60％はそのまま尻から出ちゃうんだぜ
2、3日絶食するだけで死んじゃうんだぜ

毒入りの餌も食わないんだぜ
皮膚が硬くて注射も効かないんだぜ
だから最後は餓死させるんだぜ
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

俺はいままでデザイナー、ＥＡＳ、オプティマム、
森永、ライブ、明治、健体、ゴールド、ファインなどいろいろ
味見と効果確認してきた。
もっとも効果があると感じたのはデザイナー。
しかし、今はデザイナーをとっても効果は他社と変わらない。
味の感想は好みがあるので、ここではあえて避ける。
最近は、まず第一にビタミン類、次にプロテイン、次に
アミノ酸という順番で予算内で優先順位を決めている。
最近、プロテインを選ぶときのポイントとしては
ＷＰＩであるかどうかだ。サプリメントなので
ＷＰＣだろうがＷＰＩだろうが、筋肉の成長スピードに
大きな差はないと思っているが、お金を掛けて
いるからには、体内で少しでも多く利用されたほうが
いいと思い、ＷＰＩを重要視している。
ＷＰＣ混合をとる場合は多めに摂取。
個人的な感想を書かせてもらった。

>>179
なんか戦時中を思い出した・・・

お前何歳だよｗ

山岸秀匡は　ダウンタウン浜田の番組で
血液が超ドロドロだったのを露呈したからなあ
その辺も気をつけないと

プロテインって正味期限が切れたらどうなる？なんかスプーンに砂鉄のような粉がついてたんだが飲めないかな？

>>184
どこのプロテイン？（メーカー名）

>>180　　　　　　　　　　　 製法(CFMかイオン交換かとか)って気にしてます？

銀行って固定相場なの？

ttp://www.supplean.com/←ここで買っても大丈夫でしょうか？
通販でプロテイン買うのはじめてなんでしんぱいです。

>>188
大丈夫だよ
高いけど。
送料安くていいんじゃない
値段ボリ杉だけど。

チャンピオンのストロベリーってイマイチなんですか？

チャンピオンよりオプティマム

WPIの含有率が違う

>>189
サンクス

オプティマムのプロテインでチャンピオンのバナナスクリームに味で勝る商品てありますか？

すみません、スレ違いでした。

>>179
ずっと昔、そんな内容の絵本を読んだ記憶がある。

>>195
「範馬刃牙」だろ。
ずっと昔のようで、つい最近のハナシだ。

ドラえもんでもあったよ〜
泣ける話でした

ドラマにもあったよなその話
戦時中の食糧難の時に毒リンゴ殺しようとしたけど食べなかった。

あーその話。読んだことある。

質問！
牛乳は嫌いなので、プロテインをコーヒーに混ぜて
飲もうと思うのですが大丈夫でしょうか？

うん、大丈夫だよ

>>201
ありがとうございました。

プロテイン飲んで筋肉をつけた人って、しばらく運動しなかったら、筋肉が脂肪に変わって太ってしまいますか？

そうだよ

なぜに嘘＆デマが多いのかｗ
狙っているのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

そうだよ☆

>>205
もはやこのスレの書き込みは

�@厨房を装った釣り
�Aそれ付き合うのにももう飽きた人の書き込み

の二種類しか無いからです。

おら、初心者
ジョグメイト　プロテインゼリーが良いよ

つーかDNS製品はよくないって言ってる奴おおいけど何で？
安いしSAVASとどっち買うか迷ってるんだが

>>209
SAVASじゃなくて乙AVASだ。

>>209
ほんの少しだけﾜﾛｽ

>>207
分かった。

じゃあ俺からも。
プロテインって飲めば飲むほどすぐ筋肉にプラスされるって知ってた？

は？プロテインって筋肉増強剤だろ？
飲みすぎたらやべぇじゃん。

グリコなどから出ている国産のプロテインなら安全だそうですよ？
詳しい先輩がＤＳＮっていうメーカーが良いって言ってました！

>>213
オーやべーヤベー　マジヤベーよ。
あんなの飲まねー方がいいぜ。ドーピングだドーピング　ﾌﾟｹﾞﾘﾗ

>>214
ＤＳＮってなんだよｗDHCだろ

>>186
ＷＰＩとかＷＰＣとか気にしているほどではないが、
加工方法は品質のひとつの目安にしている。

♪ほねげんき
♪ほねげんき

♪ほ〜ねげんき♪ほねげんき

>>190
俺は好きだけど。チョコ味とミックスさせるともっと好き。
>>209
DNSは、たくみってやつのせいで、インチキイメージがついてしまったからね。
買った時無いけどDNSはそんなに悪くないんじゃない。どうせなら、海外のものかったほうが、全然いいけどね。
それと、サバスじゃなくてザバス。俺も昔、間違えてた。

>>217
そうですかー。自分としてはCFMのWPIが成分や溶けやすさ全部含めて最高と思います。

>>191
それソースある？俺も含有率知りたい。
チャンプとか見てもWPC,WPIが混ざってるって書いてあるだけで、含有比率は見たこと
ないんだが。ソースあったら教えて。

２年ぶりにウエートトレをっやろうと思っているのですがプロテインなどはどのようなタイミングでとればよいでしょうか・？

>>219
たくみってなに？

どこのメーカーも比率は公表してねえよ。

>>223
たくみのさおが一番性能がいい

>>185
ウィダーです。

プロテイン飲むと多量のゲップが出て気持ち悪くなり胃がもたれます。
良い解決方法ありますか？
飲んでるのはDNSホエイで、泡立てないようシェイクはしてません。

質問ですけど、みなさん、３kgとかのでっかい袋のプロテイン買ってるひと、
どうやって、保存していますか？
いつも封を開けて使い始めてから、チャック閉めて冷蔵庫にしまうんですけど、
大きくて出し入れがしにくいです。
もっとスマートに保存できて、出し入れをする方法ってないですか？

そもそも、プロテインって封を開けた後も常温保存してもいいんでしょうか？

俺は100円ショップで取り出しやすい容器とシリカゲル買ってそれに入れてる

チャンピオンがいいよ。
泡立たないし。

100均の蓋がパコッって直角に固定できる透明な箱がすごく使い勝手良い。

>>228

3kgの冷蔵庫保管はマズイんじゃねぇの？

冷たいものが常温にさらされれば湿気を含むだろ？
量が多くなればそれだけ出し入れ回数が増えてより多くの湿気を含むわけだし。
因みに俺の経験だけど、開封後日陰常温保存で6ヶ月前の
プロテインを思い出して飲んでみたけど全然問題なかったよ。

中の空気をなるべく抜くようにチャックを閉めればイイんじゃね？

オプチマムの方がいいよ。
飲み易いし。

ヤクオフの激安プロテインを以前、このスレで紹介されていましたよね
あれなんていうものでしたっけ

>>228
そもそもプロテインって冷蔵庫に入れる必要なんかあるのか？オレはいつも常温保存なんだが、みんな１�sだったら飲みきるのにどんぐらいかかる？

10日ぐらいかな。

>>237
ﾜﾛｽw
非経済的だなwww


>>236
普通は1日1〜2回プロテインじゃない？そこから計算汁

>>237
早いっすね(汗)たしかに非経済的…

でも一日ジュース2缶以下の費用だよ。

1日2回、1スクープ30gとしても約17日しか持たないし。

>>213
無知にも程がありますぞ。
その理論からすると、卵白・ささみ・粉ミルクは全て筋肉増強剤ってことか。
小学生並の知能・想像力・・・。

亀レスでしかも流れからしてﾓﾛネタに・・・

>>240
たしかに(汗)自分も2.27�sとか一ヵ月ちょいで終わるからたいしてかわらないかな？

Nature's Bestのゼロ・カーボ アイソピュアを使っている方がいらしたら評価のほどお願いします。

>>235
牧場ホエイだろ。
俺が落札したさ・・・含有量が８４％と高いのはありがたいが、
味付け無しってのは難点だった。ココアと一緒に飲んでるよ。
その他の問題はない。

MEのオプチの10Lのやつ増量バージョンが届いた
ネットの表記は4.5だけど4.7のが届いたって事ね

プロテインって就寝中以外3時間おきに30グラムは取るよな？
よって、1�`消費に1週間も掛らないんだが・・・

いろんなものが臭そう

３５０ｇを消費するのに、
１ヶ月かかる漏れは何？

MUSASHIならいいんじゃん？

>247
あんたは何故パウダーだけでたんぱく質を摂取しようとするのか
基本はメシだろ
もういい加減そんな初歩的な勘違いはやめれ

肉類結構食べたときはプロテインは取らないよ。
そばとか麺類が続いたときは多めに取るけど。

オプチのナチュラルはアスパルテーム使ってないね？

>>249
一日10グラム程度か
ちょっと少なくないか？

>>157
プロテイン届いたよ。まあ、正確に言うと、不在伝票がはいってたから、明日手元に届く。
前、買った時も同じくらいだったかな。
月曜から数えて、８日目。１週間前後って、メールにかいてあったから、まさに１週間前後だな。
>>228
常温で普通に保存。というか、何も気にせずに部屋に置いている。>>>>223
たくみはここ↓
http://www.training-craftsman.com/hoei-100.html
http://www.training-craftsman.com/slim%20body-Protein-2.html

>>252
そばは結構たんぱく質含まれてるぞ。

そんなこと言い出したら、米やパンにもたんぱく質は入ってるわけで。

相変わらずここってメンヘル基地外アスパルテームちゃんが住み着いてるねー。
みんなのスルーがすごい冷静でワロスｗｗｗｗｗｗ

>>228
冷蔵庫よくないよ〜。湿気るよ〜。
密封容器（タッパーとか☆）に使う分入れると使いやすいよ。
余程高温じゃないかぎり、粉にとっては湿気の方が有害・常温保存がイイ！
日光はあてちゃだめ。冷暗所という名の片隅に押し込め☆

自分の痛さに気付いていないのが一匹いるなあ

チャンプのプロテイン開封後、
１年たっても大丈夫かな？

心配なら新しいの買えばいいじゃん。
もったいないと思うなら死にはしないから飲め。

>>259
俺も思ったお

筋肉が回復するまでにかかる時間は２４〜４８時間って話ですが
筋トレの２日後にはほぼ回復してるって事ですよね？
この日は飲む量も少なめでいいんでしょうか？

そんなに本格的に鍛えるつもりはないんですが、薬局に売ってるｻﾞﾊﾞｽのﾌﾟﾛﾃｲﾝって体大きくなりますか？

>>264
>>4
>>5
>>6

>>255
レポートありがとうございましたm(_ _)m
次回購入の際に参考にさせていただきます。

ザバスやらウィダーやらのボッタクリ系は
264の様なのをターゲットにするしかもう道は無いんだろうな

そして何となく　プロテインパウダー＝薬というイメージを持たせる為に
あえて薬局らと積極的に交易してるのかと推測

>>267
妄想激しいね。

外国産プロテインを使っている人の方が世間一般的には珍しいと思うのだが？

2chでの世間一般は、もうザバスやウイダーには道がほとんどなく、
だからその対策として、薬というイメージを国民に植え付けさせようとすることに必死ってか？

オプチのナチュラルはステビア使用か

269は自分で読んでも嫌な奴で寒気するなｗ


国産は高いけど、一応中身はプロテインなんだから別にいいんじゃね？
中身がウンコとかだったら、即抗議するが。

国内ではクスリってイメージが明らかにプロテイン業界全体の足引っ張ってるよね。
メーカーが自分らで払拭する気無いのかな？
そんなことしなくても十分儲けてるのか・・・

国産でも外国産でも好きなを使えばいい

日本人って
「これは薬だよ」と言ったほうが売れるのか？
それとも、
「これは食品だよ」と言ったほうが売れるのか？

どちらだろうね？

皆さんはサプリメントを何種類使っているんですか？

「薬」と言った方が利益は上がるんじゃね？
値段が高い事の口実にもなるし、
飲むだけで効果があったり　少量でも効きそうな印象を与える。

米じゃもう通用しないが　知識が後進国な日本ならまだ通用する手だ

長期的に考えると、食品として定着させたほうがいいと思う。
食品というか、食間に摂るサプリメントという感じかな。

それだったら一般人でも今日は肉類少ないから
プロテインとるかっていう風になるかもな

肉は身体に悪いだけだからな　特に牛肉　

悪い事までアメリカ人の真似せんでもよい

>>278
そうそう。
一般層も普通に買うようになれば、国内メーカーのぼったくりを阻止できるし。

一番広めるのにいいのはみのもんたが宣伝する事だな

堺まちゃあきでもいいけど

>>258
ところでアスパの健康被害はどうなったの？
アスパよりも糖の方が健康被害大きいの証明された論文早く探してきてよ。
批判は馬鹿にでもできるんだよね。
提案のない批判ほどむなしいハゲはない。

h&fの3.1�sのプロテインを原価\8500ぐらいで買えるのですが、これってお得でしょうか？

ヤバイくらい屁が臭い

>>284
国産にしたら安いんでは？海外産と比べたら品質、値段ともに少し劣るぐらい。

>>167
虎とかの肉食獣は、一日から数日に一回の溜め食いだよ。

>>287
？？？
肉食獣は太ってんのかな？
・・・にしても牛・馬の体重には程遠い・・・。

>>264
日本人は筋肉で大きくなりにくい(格闘技でお分かりかと・・・)ので
本格的な運動なしでは、プロテインの効果は無いに等しいかと思います。
そういう方は、ステロイドなどの筋肉増強剤向きですね。（寿命を縮めつつ）

アムウェイのプロテインはどうだ

松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が


　　　松　　　田　　　朋　　　也　　


であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html


松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド
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松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド松田朋也ステロイド

これからマッチョをめざして頑張ろうと思い、自宅でウエイトトレーニングしています。
運動強度は強くないんですが、トレーニング後以外にも３時間ごとにプロテインを飲んだ方がいいですか？
ちなみにプロテインはザバスのホエイ・カゼイン入りの物です。

なんで日本人は筋肉つきにくいんだろうな

>>292
プロテインだけじゃダメ。
たんぱく質を多く含む食事をしっかり摂らないと。

>>293
日本人の食習慣の問題で日本人の体内のテストステロンレベルが低いから

>>284
どこで買えるの？

>>295
『テストステロンブースター』で即解決？！

スーパードロル！

ナンドロロン！最高

ドロロえん魔くんと聞いて飛んできました

ドロンパ！最高

BNでMRMのメタボリックホエイってのがいろんな商品とセットで安く売ってるから試しに買ってみた。
いやいや、こりゃひでぇプロテインだわ。
ストロベリーバナナとかいう味選んだんだが、凄い。何が凄いって味が無いｗ
安物のガムみたいな強烈な匂いだけはあるが、飲んでも何の味もしない。
そして溶けない。何かガム状に固まって全然溶ける気配もない。

こりゃちょっと苦痛だわ。思わず捨てたくなった。まあ我慢して飲むけど。
また1スクープが異常に多いんだこれが・・・

メタボリックホエイはクリーミーで大変美味しい１００％ホエイプロテイン・フォーミ
ュラです。MRMの独自プロテインブレンド・META-Proは筋量、筋力、除脂肪筋肉を増加
させるためにバイオ工学処理された最高品質ホエイプロテイン・ブレンドです

http://www.muscle-elite.com/shopexd.asp?id=1488

>>303
なんかそれ読んでるとすげー良さそうなプロテインみたいだなｗ
俺が買ったのは一体なんなのやら。

まあ良い物なんだとムリヤリ自分に言い聞かせつつ飲むことにするよ。もう買わないけどな。

クリーミー＝溶けない
物は言い様だなｗ

何でアメリカはポンド法いまだに使っているんだ？
5ポンドとか言われてもピンとこねーよ
そのわりに成分表示はグラム表示だし
さっさと国際基準に変えろ

質問です。
最近円安ってきてます
だれかそろそろ止めてくれませんか？

マッスルエリートって国際送料とかチャンピオン買ったとしたら総額何円になるの？

グーグルは便利
ttp://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGLG,GGLG:2006-02,GGLG:ja&q=5+pounds

>>308
(　ﾟдﾟ)(ﾟдﾟ )
( ﾟдﾟ )( ﾟдﾟ )

>>308
自分でカートに入れてみな

何でにわかはいつもチャンピオンなんだ

オプチマムのがWPI量から何から高品質

だってチャンプがうまいもん

プロテインって毎日飲むものなんですか？それともトレした日だけ？

毎朝腹いっぱい飲むもんだよ。

>>314
強　く　な　り　た　く　ば　喰　ら　え！！！
朝も昼も夜もなく喰らえッッッッ
食前食後にその粉を喰らえッッ
飽くまで喰らえッッ
喰らって喰らって喰らい尽くせッッ

チャンプとやら・・・
味を高めろ　粉として

飽き果てるまで喰らわせつつも―――

　「　美　味　い　」　

粉であれ！！！

喰らい尽くせぬ粉であれ

＞302
以前、折れが「プロテインの味をレポートするスレ」でレポしたのを読んでなかったのか
さんざんこきおろしてやったから、もう買う奴はいないと思ってたのに

国産止めて、初めてチャンプをMEでを注文した。
2.27ｋｇのバニラ、チョコ、バナナ味を3本！
注文してから届くのに、土日も入れて、10日間かかった。
支払いはVISAで、総額122.47ドル。注文時のレートが114円だから、
1本辺り、4653円でした。ウィダーが残りわずかだから、楽しみだ・・・
以上、チラシ

DNSプロテインが不評なのか・・・かっちまったぜ　１ｋ
でも普通に(*´Д｀)y−~~~ｳﾏｰ!　何がわるいの？

ヒント：広報部

>>320
ワロスw　宣伝工作不足ってことかよ

>>321
ここみてみー
広報不足が伺える
http://www.training-craftsman.com/hoei-100.html

ケツも大事だぜhttp://list3.auctions.yahoo.co.jp/jp/2084007776-category-leaf.html

>>322
不足か？なんかすごい頑張って進めてるようだがｗ

>>319
俺も飲んでるよ。
例のインチキ臭いサイトのせいか、ここでは不評だけど。

>>318
初MEおめ。

一気に3本買うとは勇者だな。
一つだけ忠告すると湿疹がでたら量減らせよ。
病院代の方が高くつくからな。

1 名前： 名無しさん 投稿日： 2000/05/22(月) 23:37
たんぱく質の一日摂取量に限度はあるのでしょうか？
舟木の本には体重×2〜3gとかいてありますが、私自身の摂取量を調べてみたところ
体重×5g取っている事が判明しました、そして今私は体中に訳のわからない湿疹が
出来、痛痒く日々の生活にも困っています、これはたんぱく質の取りすぎのせいで
しょうか？
誰か詳しい方教えて頂けると嬉しいのですが。

((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

×５程度でそんな異常出ないだろ
別の病気じゃね？もしくはアレルギーとか

体重1キロあたり5グラムなら分からないでもないけど、体重×5グラム…

俺だと350キロか！？

そのりくつはおかしい。

スレ違いかな？初めてMEでオプチやグロファクなどいろいろ購入しました☆安いですねぇ(^^)vとても楽しみです！

>>330
350キロ平方グラムだよ

１�sのチャレンジハンバーグを食ったら大変なことになるな。

オレのプロテイン、今アンカレッジ

>>330
どっちも一緒に見えるのは俺だけなんだろうな

プロテイン飲んでから寝ると筋肉痛がよく回復する感じする

>>337
お前はなんでプロテインを飲んでるのかと小一時（ｒｙ

いや、２時間寝ただけでここまで回復するから凄いなと思ってな

>339
おまえたいして追い込んでないだろ

プロテインは薬だから飲んだら回復早いわ〜

きな粉とかスキムミルクとかちょーやべえよなｗｗ
つーかクスリそのもんだしｗｗ アナボリックばりばりで筋肉つきまくりｗｗｗｗ
みたいな感じだろうな。

俺はガリなんですけどおすすめのプロテインありますか？
ホエイプロテインがよさそうな気がするんですけどどうですか？

チャンプのプロテインの容器なんだけど、マイナーチェンジしてる。今までは、フタだけだったけど、フタを開けると、容器に膜みたいなの張ってあって、それを剥がして使うようになってる。
こっちの方が、ちゃんと保存されてそう。前のは、届いた時、うっすら粉がでてたからな。

それと、チャンプの容器のラベルってキレイにはってないよね？
シワだらけ、俺だけじゃないよね。

>>343
痩せてるならプロテインじゃなくまずご飯をたくさん食べましょう。プロテインだけとっても肝臓の負担が増えるだけで逆にからだ壊すよ。

>>345
そうですか。
ご飯の量を増やすだけでも体重は増えますか？

摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太ります

>344
俺のも容器に膜あったたよ。
ラベルは全部綺麗だね（・∀・ ）

>>347
自分の場合は摂取カロリーが少ないかもしれないです。
これからはもっと食べます。

いっぱいくってもう食えねえなー
ってなったらプロテインの出番ですよ

>>350
満腹になったあとにプロテインを飲むと太れるんですか？

>>344
初めてチャンプ買ったけど膜があったよ。
でも3分の1ぐらいはがれてた。（はがしてあった）
税関の関係かな？（抜き打ち検査？とか。よく分かんないけど。）
それともそういうクオリティ？

ま、全然気にはしてないのですが。

>>351
いまはプロテインは置いといて。とりあえず太りたいなら、夕食を食べる時間を少し我慢してお腹ペコペコな状態で夜10時ぐらいに目一杯ご飯食べれば太れると思いますよ。

外国産のラベルは結構いい加減だよな
ビシッとしてたりシワシワだったり少し剥がれてたり・・・

>>353
アドバイスありがとうございます。
だけど１人暮しじゃないのでそこまで遅くすると家族に迷惑かけるのでできなそうです。

ガリの場合は胃腸が弱いから、あまりバカ食いすると必ず胃腸を壊してさらにガリになる。
まず太ろうと思う前に、悪いところがあれば胃や腸を治す。
消化を早めるためによく噛んで食べる。
たくさん食べたあと胃もたれ等起き出したらワカモトなどの医薬品外部の消化剤や胃腸薬を
飲み決して無理をしない。
プロテインはあくまで食事の補助として利用（食事のタンパク質が少ない日だったら夜取るとか）
それと適度な運動ね。

言い忘れた、養命酒のんでごらん。食欲が増すから。
メインはあくまで食事で。

>>356
食えなくても無理して食ってればそのうち食べれるようになるよ。
胃が大きくなるから。

>>356
細かい説明ありがとうございます。
これから実践してみます。
養命酒って酒ですか？
３月で十八歳になるんですけど未成年も飲めるんですか？

>>359
そういうことは最初に言え。篭みたいになるぞｗ
とういうわけで、養命酒を煮沸してアルコールを飛ばして飲めば無問題。

養命酒を煮沸なんかしたら火事になるぞ。

ワカモトって腹減るの？

プロテインはピョンかオプがここの主流みたいだけど
アミノ酸ってどこのがいいの？国産たけーよ

18歳かよwww
3〜4時間ごとに何か食べな
菓子パン、カロリーメイト、ウィダー、サンドイッチ、オニギリ、牛丼並、プロテイン、ハンバーガー、
オススメはこんなとこ
飲み物はパックの100％果実ジュースが安くていいよ

デブになりたいだけなら、マクドナルドとピザだけ食って何もせずにゴロゴロしてれば太るだろ。

ウェイトトレをそれなりにやってれば、自然と腹が減って
たくさん食べられるようになると思うんだけどなあ。

>>360
養命酒も酒なんですね。
酒じゃなかったら飲もうと思ったんですけど。
これから356に書いてあることを実践してみます。
あとご飯とおかずと味噌汁とか何種類か食べ物があったとき
一品ずつ食べてしまうんですけど、この食べ方は太らない原因になったりしますか？

>>364
３〜４時間おきくらいに食べる場合は毎回満腹になるくらい食べたほうがいいですか？
>>365
マックやピザはにきびとかできるのでちょっといやです。

>>366
ウエイトトレーニングはほとんどやってないです。

養命酒って一回辺りお猪口ぐらいの量しかないやん
この程度酔う下戸がいるとは思えないけどいるのか？
まぁ養命酒の力はすごいよ60過ぎた主水が娘役の女優と
一夜を共にできるくらい絶倫にするんだからな

>>352
なんかコエーな。俺のは無事だったけど。

>>370
そんな少ない量でいいんですか。
養命酒買ってみようかな。
質問なんですけど養命酒を飲むと食欲がアップして、たくさん食べることができて太れるってことですか？

太りたいって言ってる奴
スレ違いだ、さっさと消えうせろ
謝罪レスはいらんから別のスレにいけ！

>>373
最初はプロテインの質問してたんですけど話がずれてしまいました。
すいませんもう書き込まないです。

>>359
エビオスってやつを薬局で買うといい。
何故か食欲旺盛になる。
さらに精液の量も増える。
1200錠で1000円ぐらいのはず

ザバスとウィダーとＤＮＳとカッパーというメーカーが売っていますが
どれが一番いいのですか？

ザバスのＮｅｏ3就寝前に使ってる　美味い　

>>369
筋トレなしで増量しても、ただ単に脂肪が増えるだけだよ。

>>369

ファインラボのプロテインは、
そこら辺の、スポーツ店でもうってますか？

>>375
ありがとうございます。
今度薬局見てみますね。

>>378
やっぱり筋トレやったほうがいいですよね。
あの、またスレ違いになって怒られてしまうのでそろそろ消えます。

ｻﾞﾊﾞｽtype0まずい

ピュアテインってダメですか？
不味いけど国産としては安いと思うのですが・・

あの・・・ピュアテインが国産なんて一つも書いてないんですが・・・
公式にニュージーランド産って書いてあるのは嘘だと！？

ザバスＸＸも不味い・・・

>>385
ニュージーランド産の原料を国内の工場で加工していたら国産では？
伯方の塩みたいな感じで

>>387
誰がそんな話をしてるんだよ。
本当に馬鹿なのか？
公式ページ見たことあるか？

は？当然見てますが・・
原料がニュージーランド産だろうが国内で加工されていれば国産だろ。
日本語バリバリのパッケージ見てもニュージーランド産と思えと？
まあどうでもいい事だけどね
ウザそうなので消えます

だから公式で国産ではなくニュージーランド産だって大きく書いてるのに、なんで国産ってことにしたいのかわけわからんって聞いてるんだが・・・
話通じないのね。

あいだを取ってオーストラリア産にしとこ

あいだゆあ

ギリギリモザイク6本番

咳　声　喉にプロテイン

サイン　コサイン　プロテイン

それよりプロテイン一日どのくらい撮ればいいんだ？

体重1kgあたり2g

通常の食事を含めてだぞ

チャンピオンの袋無くなってるな

さっき玄関にあったよ。

ポチがくわえてたよ。

さっき祖母が粉塵爆破させてたよ。

俺の側で寝てるよ

>>390
お前そうとうなﾊﾞｶだな。

ポチは去年虐待されて死んだよ

オプチよりチャンプなどの甘いプロテインが好きな者ですが、ちょっと質問があります。
MRM、iSS、CytoSportのプロテインってさっぱりな感じでしょうか？それともチャンプのような甘さの強いものでしょうか？

チャンプの色と甘さってヤバイな。

外産の「味付け」は全部怪しいよ。
ファインプロやザバス並にまずくてもいいから、
外産で薄味プロテインでないかなー。

スクラロースって安全なの？

>>409
一応、安全だが、人によっては下痢になりやすくなるとか。

概出かもしれませんが、デザイナーってなんで無くなったんですか？

>>406
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1137776080/l50

いつもの事だよな？

ザバス スピードなかなかいいね パンプアップしたよ

プロテイン初心者です。
国産卒業して海外産に挑戦しようと思うのですが
どこが安いのですか？

>>411
不明

>>415
直接海外サイトで購入するのが一番安いと思うけど、
輸入代行なら、ME（マッスルエリート）なんじゃないかな。
送料はかなり高いけど、それでも国内物に比べれば格安。

オプチやチャンプがこのスレだと人気あるな。

初めて買うのに同じ奴を2個も3個も買う奴は馬鹿
リスク分散よろｗｗｗｗｗｗ

チャンプってコレステロール凄いな。

だからオプチのゴールドホエイの方を選んでる

>>408
確かに海外物はめちゃ甘いね〜匂いもそうだが・・・・
海外物って電化製品の素材のプラスチックも甘い匂いがするｗｗ
ガムとかお菓子類も凄いもんな！食べるときいつも体に悪そうとか考えるｗ

今日はかなりハードテレで追い込んだ。疲れた。

>>942
乙。なかなかパートナーは見つからないもんだよ。相性の問題だし。
俺は今の兄貴はめちゃ相性良ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!
今日は大分まで高速飛ばして久しぶりに会ってきたよ。
どうだったかって？そりゃー２ヶ月振りなもんで凄かった・・・・・
もともとラグビーやってたらしくてガタイいいもんだから、突きが凄いの一言・・・・
めちゃめちゃ疲れましたわｗｗｗでも良かったよ兄貴・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

>>936
俺の地元のローカルルールでは黒か白のタンクトップで見分けます。
流石に今の季節は少ないと思うけど（行ったことないのでわからん）、夏の間は夜９時
以降だと結構会えるよ。
新宮浜より北側の浜一帯が出没地点。
今の兄貴とも去年の夏に知り合ったｗｗその日来てた中で一番タンクトップが似合ってたｗ
それと俺が行くゲイコンではやっぱ永井大が人気やねｗ

950踏んだ人は次スレお願いします。では、おやすみ。

すまそ、誤爆・・・・・・・・・・・・・・・・・orz

誤爆・・・しかも、ゲイかよ((;゜д゜))

ゲロキモ

微妙に、プロテインとも関係有るしねｗｗｗ

ゲロキモ
不快な思いさせられてんだ、慰謝料払えや

つまり

>今日はかなりハードテレで追い込んだ。疲れた。

というのは、

>２ヶ月振りなもんで凄かった・・・・・ 突きが凄いの一言・・・

ということなのかｗ

>>427
体で払ってもらえ

コレステロールって表示してないのってどのくらいあるか分からんかな

チャンプってコレステロール高いの？
まあ俺は太りたいしちょうど良いか

コレステロール摂取＝太るじゃなかった気がするが？

>>430-432
話題を変えるのはまだ早いぞ。

(汗)それはスマソm(__)m

そういう人たちもこのスレ見ているわけねｗ

>>421の
＞＞確かに海外物はめちゃ甘いね〜匂いもそうだが・・・・

は外人のチ○ポを挿していると思われ

＞＞今日はかなりハードテレで追い込んだ。疲れた。

が、>>422であったように>>421には腐れ切った社会に対するいろいろなメッセージが
あるようだ。

いや〜失礼失礼>>436は「挿して」ではなく「指して」だなｗｗｗｾｲｾｲ

更に>>421の
＞＞ガムとかお菓子類も凄いもんな！食べるときいつも体に悪そうとか考えるｗ

が、ガム（スペルマ）お菓子（チンカス）にしか思えないんだが・・・・

DNSのホエイプロテインスーパープレミアムって
ペプチド100％らしいですけど、ペプチドって普通の
ホエイよりやっぱりいいですか？
国内産のプロテインのなかでは良さそうだと思ったのですが。

そこまで拘らなくてもいいんじゃないかな。
この人でもこんなもんだ。
http://www16.plala.or.jp/Naohiro-Imanaka/
BBSより転載

プロテインは１週間のうち１日に３回摂取するのが２日。２回摂取するのが３日。何も摂らないのが２日位ですね。
基本的に筋肉痛があるときは摂っていますが、筋肉痛が無くなれば摂らないですね。
１週間のうち、コンスタントに１日３回摂ることはありません。
１回に４０グラム位です。
ＢＣＡＡはトレーニング前、中２回位は摂るようにしています。
クレアチンは摂っていません。
マルチビタミンは、１日に１〜２回は摂るようにしていますが、現在は、無くなってしまったので、摂っていません。

>>438
×国内産
○原料輸入の国内加工品

何度言えば分かる

初心者質問ですいません
現在、週２日ぐらいの筋トレをしてます
プロテインを飲みはじめたのですが 毎日飲むものなんですか？
筋トレする日だけのほうがいいんでしょうか？
よろしくお願いします

>>441
>>1-7

何度言えば分かる

国産とか国内産という表現に神経質なのがいるようだが、
このスレの住人は見極めがついているのだから問題ないんじゃね？
だいたい一々「海外産原料の国内加工品」なんて無駄に長いじゃん。
ちなみにホントに国産のものは「純国産」とか言えばいいと思う。

AHOか>>440

原料がどこ製だろうが国内で加工生産されれば国産表示。

原料輸入の国内加工品なんて表示義務ねえから。

>>438は国産のがいいの？純国産のがいいの？そこが問題でしょ。
たぶん区別付いてないからDNSなんて選択しちゃってるんだろうし。

国産、海外産どっちでも質のいいのが欲しい
国産が良いとは限らない
国産がエーハイムを超えられない現実は仕方が無い

440氏は国産と言うと原材料から加工、パッケージングまで国内で賄っていると
素人さんが勘違いしてしまうんじゃないかという老婆心から、
誤解を招かないような表現を用いるべきだと主張しているのでは？
つまり法的にOKかNGかという話をしているのではないと予想。

　・国産は値段が高いから中身も高級
　（ボッタクリ企業に都合の良い単なる思い込みです.そもそも国内品の大半も原料輸入の国内加工品です）

どこ製でも、もうちょっと安価な店頭販売増えんかなあ。
漏れは賞味期限間近のやつキロ千円で買ったが、そのくらいコストだと
米軍基地とか牧場とかいかないと普通手にはいんないじゃん。

ザバスなんて原価三分の一くらいだろ、確か。

原価は関係ねーだろ

プロテイン用のスプーンて、付属のやつ以外でいいのないかな？
大さじ一杯、１５mlってプロテインで１５gにちゃんとなるのだろうか。

トレ後は、チャンプについていたスプーンで１杯。寝る前と、朝はザバスのスプーンで３杯飲んでるんだけど、ザバスのスプーンの数が１本しかないから、もっとほしいいんだよね。

牧場ﾎｴｲが一番安全かもね

ホエイなんざどこも牧場産だろｗ

初めてのオプチ。
スプーン入ってなかったorz

>>454
おプチって買った事ないけど、奥の方に埋もれてるんじゃないの、他のもそういう事多いから。

>>451
15mlは15gにならないぞ。
水じゃないんだから。

>>455
今までのチャンプのスプーン使って、中まで探してみたけど
見当たらないの・・・

オプチ、ニキビできやすいらしいし、まったくもう。

>>456
やっぱそうだよね。

>>458
まあ一度計ってみればいい。
細かい単位の秤がないなら15mlのスプーン１０杯で何グラムとか計れば
１杯あたりの量が判る。

>>431
ダントツで高いよ。55mg。
他は入ってていても、10〜30mgだね。
コレステロールは一日の摂取量が200mg未満が良とされ、
220mg超えると高コレステロールとされる。

とはいえ、コレステロールについてもまだ解明されていないことが多いから
摂取量も当てにならんのだけど。
日本では、コレステロール＝悪　というイメージが強いので
低コレステロールの商品多いけれど、アメリカだとあまり気にしてないようだね。

>>432
太るよりも血管がボロボロになると言われてる。

血管にこびりつくんでしょ。
それもなかなか取れない。
若いうちは血流もいいが中年以降になって血流が弱まると怖いよな。
脳卒中、脳梗塞。。。。

低コレステロールなのですが
プロテインを飲めばコレステロールあがるのでしょうか

>>462
コレステロールの摂取と血中コレステロールは絶対的な相関関係はないよ。
体内でかな〜り調節機能が働いちゃうから。
多少は、上がったり下がったりするかもしれないけど。

むしろ、コレステロールの肝臓での処理能力を上げる物質とか
体外排出を促す食物の摂取の方が影響が大きい。
タウリンとか食物繊維とか…

>>463
釣られんなよｗ

チャンプは多くても一日に４スクープまでにしている。

ウェイトダウン（ホエイ）飲んでんだけどいい感じで痩せ筋肉ついてきたんだけど
屁が臭いのだよ。本には余分なタンパク質が出ているとあるんだけど
辞めたほうがいいのかな？

牧場ホエイの成分検査出した人は結果まだですか？

就寝前にカゼイン飲みたいんだけどどの製品がいいの?
今度MEでホエイ買うからそのとき一緒に買いたいんだけど

うおっ同タイムやったね。

カゼインはあんま種類が無いもんね。
ＭＥならオプチの100％カゼインがいいんじゃね？

サンクス
あまり話題にならないんで困ってたんよ

>>466
シャンピニオン・エキスを少量混ぜれば、屁の匂いは消えるよ。
抗酸化作用もあるので一石二鳥かと。

屁の匂いｗ

しかしカゼインて高いな
ホエイの倍くらいだし､900gのしか売ってない
一月で無くなるじゃんか

>473
高いカゼイン買わなくてもホエイにエクストラバージンのオリーブオイルか亜麻仁油を数滴垂らせばよい
ピーナツバターもアリ

臭い屁は慣れれば良い臭いだろ

日常の間食とかに飲むプロテインでWPIオンリーのと､オプチみたいな､WPI､WPC､ WPH､消化酵素。だったらどっちが吸収いい？やっぱりオプチかな？

消化酵素がどれだけの効果あるのか知らないけど
どうせ大差ないだろ。気にしない方がいいと思う。

プロテイン初心者です。
最近ジムのインストラクターウエイトトレーニングのメニューを作ってもらったので、
プロテインも飲もうかと思っているのですが、プロテインはどの商品がおすすめですか？

断然DNSだよ！

>>477
お早い返信どうもm(__)m
そーなると、やっぱし決め手は味と値段かな(ﾟ_ﾟ)

国内プロテインで一番安いメーカってなに？

>481
入手しやすいの点も含めたらファインラボ

>>479
早々の返信ありがとうございます。後ほど探してみます。

ちなみ健康体力研究所の「100%CFM ホエイプロテイン ココア 200g」は
どうでしょうか？

そっちのほうがいいって！！
国産なら健体。メガバリューがいい。
俺のよくいく所じゃ9000円

チャンプ２キロのを二つ買って一ヶ月近く経つけど、まだまだ減らないｗ

>>484
健康体力研究所のいいですか！？返信ありがとうございます。
メガバリュー９０００円って安くないですか？安そうなサイトで調べたら、
３１００ｇで１３，９６５円でした。３１００ｇで。

とりあえず、「100%CFM ホエイプロテイン ココア 200g」は、
ジムで試飲会で飲んでおいしかったし、いろんな味があるので
これの２００ｇで初めて試しに飲もうかと思っていたのですが、
ジムでは２１００円でしたが、安そうなサイトでは１７００円でした。
でも、店頭でできれば買いたいのですが、都心で安そうな店ありますか？

1 :ひろゆき ◆3SHRUNYAXA @どうやら管理人 ★:2006/02/05(日) 18:30:16 ID:fhNmrpyQ
そんなわけで､ﾁｮｺﾚｰﾄ占い機能をつけてみました｡｡｡
名前欄に【天地川海岸山崎渉航谷気岩】と書き込めば
【3】とか【256】とか記録が出ます｡それがﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰにもらえるﾁｮｺの数を表します｡

突然質問します。
マッスルジャックとエンドコア３を併用した事有る方、効果を教えてくれませんか？

【1024】

【1258】

プロテインに蜂蜜混ぜたらウエイトアップに効果ある？

>>492
混ぜなくてもいいだろ・・・




うせろ

先週MEで買ったチャンプ2kgetcが届きました
丁度一週間ですね。

チャンプはパッケージが綺麗なんですが
別のは凹んでるｗ

早速飲んでみます

どう

いいんでね

>>474
それは油を垂らすことで吸収を緩徐にするってことか?
就寝前に油摂取ってのはちょっと抵抗あるんだが

>497
抵抗あるならやめときゃいい
ただ体作りに必要な脂質もある事くらいは覚えとけ

内科医に向ってなかなかのせりふ言うねチビ

内科医かｗ
聞いてて恥ずかしいぞｗ

普通に生活してたら朝昼優三食で脂質十分足りてるしなぁあ

>499
内科医だから何？

最強のプロテイン摂取法は
朝：ガゼイン
昼：ガゼイン
寝る前：豆
運動後はホエイ

>>503
内科医に向ってなかなかのせりふ言うねチビ

>474
>高いカゼイン買わなくてもホエイにエクストラバージンのオリーブオイルか
>亜麻仁油を数滴垂らせばよい ピーナツバターもアリ

なぜそうなのか・・もうちょい詳しく・・
油を垂らすことで吸収を緩徐に出来る？？
あまり詳しくないので教えてもらえるとありがたいです。

油と混ぜなくても、牛乳と混ぜて飲むと、ホエイも吸収が遅くできるって本にも出てるんだが

つーことは、トレ後は水で割るほうが良いわけか

>505
平たく言うと体にいい脂質な上にホエイの吸収も遅らせてくれる
脂溶性ビタミンの吸収を促し免疫力の向上や健康な血液の循環等、トータルな回復力アップに繋がる
地味な仕事だけどかなり大事
牛乳でも吸収は遅らせてくれるが不飽和脂肪酸の効果と同等なものは得られない
もちろん牛乳は優れた飲み物だからどちらでも好きな方を

牛乳は健康に悪いんだろ？
ググるとそういうのいっぱい出てくるよ

一番健康にいいのは何も飲まないこと

>>509
牛乳が体に悪いと思うなら、ホエイも摂るなよ。
ホエイがなんでできてるか知らないの？

>>511
牛乳といってもいろんな成分が入ってるわけで
そのうちのどれかが良くないってことなんだろうし
ホエイは牛乳から特定の成分だけを抽出してるわけだから
ホエイプロテインも悪いとは頭ごなしには言えないね。

>>512
つうことは、おまいは牛乳の何が健康にわるいのか知ってるんだ。
でなきゃ、ホエイが体に悪くないって言い切れないからなあ。

いったいそりゃなんだ、教えてくれよ。是非。

>>513
知るかよ。ホエイはたんぱく質を抽出しているだけなのだから
ホエイは悪くないんじゃないの？たんぱく質だからな。

>>514
なんだ牛乳の何がわるいのか知らんのかあ。

タンパク質だから悪くないって！？そりゃまた、結構な結論ですね。
BSEもタンパク質起源なんだけどな。

知らないからここで確認の意味も込めて聞いてみたのですよ

ホット牛乳を飲むと睡眠に入りやすい
つまり寝る前に飲むのには最適なのが牛乳
さあ！ホット牛乳にプロテインを入れてシェイクしようぜ！

>>517
犬泥棒さんがブチギレますわよ

>>517
ちょｗｗｗｗおまｗｗｗｗｗｗ
眠れない夜が来るぞｗｗｗｗｗｗ

>>942
乙。なかなかパートナーは見つからないもんだよ。相性の問題だし。
俺は今の兄貴はめちゃ相性良ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!!!
今日は大分まで高速飛ばして久しぶりに会ってきたよ。
どうだったかって？そりゃー２ヶ月振りなもんで凄かった・・・・・
もともとラグビーやってたらしくてガタイいいもんだから、突きが凄いの一言・・・・
めちゃめちゃ疲れましたわｗｗｗでも良かったよ兄貴・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

>>936
俺の地元のローカルルールでは黒か白のタンクトップで見分けます。
流石に今の季節は少ないと思うけど（行ったことないのでわからん）、夏の間は夜９時
以降だと結構会えるよ。
新宮浜より北側の浜一帯が出没地点。
今の兄貴とも去年の夏に知り合ったｗｗその日来てた中で一番タンクトップが似合ってたｗ
それと俺が行くゲイコンではやっぱ永井大が人気やねｗ

950踏んだ人は次スレお願いします。では、おやすみ。

>>516
牛乳＝悪玉論は宗教だから、あえて否定はしない。
牛乳が体に悪いと思ったら、一切の乳製品もとらない方がいいと思うよ。

一番良いのは、ホエイ10g・ガゼイン10g・ソイ10gずつ配合して
卵とかき混ぜて、それを牛乳でシェイクするのだな。
即効で筋肉付けたい人はお試しあれ。

>>520
コピペごくろうさま。全然おもしろくないよ。

>>508
眠前に毎日牛乳の脂質なんか摂取するとまず間違いなく脂肪肝になる
おそらく栄養士かなんかなんだろうが､あまり紙の上の知識だけでものを言わない方がいいよ
まあ､医師にコンプレックス抱えてるのは理解してやるがｗ

どんなに不味いプロテインもフルーツ味の飲むヨーグルトでシェイクするとめちゃくちゃうまくなるよ

>508

505です。回答thx！
もう一つ聞いてもいいですか？オイル＊数滴＊って
具体的にプロテイン/１回にどの位でしょう？

>>517
うらみますうらみますうらみますうらみますうらみますうらみます
うらみますうらみますうらみますうらみますうらみますうらみます
うらみますうらみますうらみますうらみますうらみますうらみます
うらみますうらみますうらみますうらみますうらみますうらみます

今日は全国からプロテインが届く日だね♪

そうだね。去年、1150kgのチョコレート味
プロテインきたからもういらないんだけど、
今年も来るんだろうなw

１１５０キロｗｗ

>529
超お徳用だな
ヘビーユーザー乙

結局、このスレの意見からみると、オプチはニキビが出来ない人＆味に満足の人は、
チャンプより成分的（コレステロールetc）には勝ってるってこと？

>>503
俺もネットで調べた認識ではそういう感じだったが、このスレ的にはカゼインは胃酸に
よって大部分の栄養が吸収されないじゃなかったっけ？
カゼインに関しては難しいね〜飲んでる人も少ないのでレポがない。

>>520
テメーなに人の誤爆晒してんだよ！
それと俺が誤爆した後にあやまってんのに、キメーとか言ってた奴ら！！
どうせ、おめーら糞女の緩い締め付けのオメコしか知らね〜んだろ！？

おめーらは俺の締め付け食らったら１分も持たないでイクぞｗｗｗｗ
キメーキメー言ってた割にはハァハァするんだろうなｗｗ
大体、おめーらの認識は遅れてんだよ！日本がどれだけ後進国かわかってるのか？
海外では同性愛婚も認められて来てるんだよ。
こちとら、９７−９８年に渡豪して、本場の生活してんだよ！
ポートダグラスの数年後まで予約で詰まってる人気のゲイホテルでホスティで働き、
シドニーのゲイストリートを全店制覇し、世界最大のゲイパレード参加。
９８年、春にはダイアナ妃の追悼コンサートでパースに来てたエルトンジョン、ビリージョエル
の２人に招待されるくらい年季あるんだよ！ガキどもが！偏見で物を言うな！

落ち着けｗ

>>499
またきたー！医者気取りの精神病（分裂症）患者タン
おもしろーい。今回はどんな踊りを見せてくれるの？内科医って大学病院？個人病院？

>>513
横レスだけど、トランス脂肪酸の問題で牛乳も言われていたよ。
牛乳レベルで実際にリスクがプラス要因を上回るかは、分からん所だなぁ。

>>524
わぁ〜ぃ！彼は牛乳じゃなくてオリブ油とかを数滴たらせって言ってるよぅ？

ホモうぜー

>>536
君もはやく、
糖尿病因子（コーンシロップ）と癌因子（アスパルテーム）の健康被害を比べてあって、
糖尿病因子（コーンシロップ）の方が健康被害が大きいことが証明された米の論文提示してね♪
量的評価を比べる論文はよく見かけるけど、質的評価を比べる論文はあまり見かけないだけに提示してくれなきゃ。
君と犬泥棒さんの仕事は、信憑性のあるデーターをいち早く提示すること（笑

それにしてもよくアメリカみたいな食品に関する安全性に対する
意識の低い国のプロテインを大手国内メーカーと同じ安全性だって
いいきれるね。まだアメリカが食品の安全なんか堂でもいいと思ってるのに
気が付かないの？検査がないということはそれこそ国の体質が重要に
なってくるのに。

↑単細胞発見ｗ

アメリカというだけで、何でも同じに考えるな　厨坊

ぶった切りｽﾏｿ
DNS100 G+ってWPIですか？何も書いてないって事はWPCなんですかね

たんぱく質の含有率たしか８０以下で低いからWPCだろ。WPIなら８５ぐらいはいくはず。

さ〜てここのみんなは今日何kgのプロテインをもらったんだろ？
おれは12kgもらったから３ヵ月は買わなくてすむね。

国産なら健体。メガバリューがいい。
俺のよくいく所じゃ9000円


どこー！？

>>542
そうですか…
でもｳｨﾀﾞｰは含有70でWPI表示してたもんすから、ありゃエセですかねw

健体の１００％ホエイストロベリーが個人的に最高に美味いんですが、
コノ商品の評価はどうですか？

954 名前：萌える名無し画像 投稿日：2006/02/14(火) 09:38:08 ID:xNOzaIMg0
しかし、韓国人には評判がいいようだｗｗ
ttp://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=pfashion&nid=21248

959 名前：萌える名無し画像 sage 投稿日：2006/02/14(火) 09:53:52 ID:WKxHqNUn0
>>954
ニダも考えてることは同じかｗ胸が大きい人は腰も太い理論にはﾜﾛﾀ

964 名前：萌える名無し画像 sage 投稿日：2006/02/14(火) 11:44:15 ID:eAfT2yRF0
本当に豊満でセクシーな体つきですね. 彼女の乳房を私の手で \'ゾムルラック, ゾムルラック\' したいです.

ゾムルラック?

965 名前：萌える名無し画像 sage 投稿日：2006/02/14(火) 11:49:29 ID:WKxHqNUn0
向こうの擬音？モミモミみたいな・・・

970 名前：萌える名無し画像 sage 投稿日：2006/02/14(火) 15:44:14 ID:bFdkSacd0
俺もゾムルラックしてえw

971 名前：萌える名無し画像 sage 投稿日：2006/02/14(火) 16:20:06 ID:7jv0MO0V0
>>964
ゾムルラック教（拝乳教）
炎懲元年にアスコンの末裔であるコリョ帝が創始した。
アスコン教の哲学をさらに先鋭化し、乳房そのものを崇拝の対象とする宗教。

から由来しているらしい。　　ってどうでもいいんだけど・・・。

972 名前：萌える名無し画像 sage New! 投稿日：2006/02/14(火) 19:09:06 ID:fmERtP7D0
俺もﾁﾑﾎﾟを ｿﾞﾑﾙﾗｯｸ ｿﾞﾑﾙﾗｯｸ だぜっ！

【樽ズリ】三津谷葉子７樽目【うもれてドピュ！】
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/girls/1125149039/954-

>>545
WPIにココアとか果糖とか混ぜ物すればWPIでも70パーとかになるかも。でも、WPIにそんな混ぜもんしたら…なんのためのWPIかわからなくなるがな。

原料ホエイをただ日本に運んで来ただけで品質が向上するとは知らんかったよスマン

この前ズリダチとタイマン勝負したことを書くぜ。
互いに六尺姿でまずは威嚇、腕組みヤニ咥えガン飛ばし、大股で筋肉と勃起誇張して、野郎比べだ。
雄臭ぇポーズで挑発しあう。腰突き出し勃起を振り回し、オラオラ節で興奮に火が付く。
やわらオイルをタップリ仕込んで、いよいよズリ戦開始だ。胴ズリ、逆ズリ、雁ズリ、玉ズリ、上ズリ、下ズリ。
野郎うなぎ責め、腰砕けの手マンコ、野郎泣かせの亀頭責め。片手技と両手技の競り合いで、雄の粋と艶を比べ合う。
ズリ見せ根性丸出しでな。一息入れる時にゃ、奴の胸板めがけて、勃起ションベン。ビシバシ痛ぇくらいに、照射すりゃ、
雄の制服感が全身を快感となって駆け回る。さらにオイルを仕込んで２Ｒ。今度は俺のズリビデオ見せながらの
ダブルズリ攻撃さ。ラッシュ飛ばして、ド淫乱野郎に変獣し、チンポ・センズリ・押忍の連呼。
俺達はまさに、チンポ、ズリ、男意気を激しく比べ合う戦闘士だ。寸止めのエロい表情も相手を落とす神技、
何度も食らう度に金玉の引きつる痛みさえ新たな快感に変わる。その時、ほんの少しの気の緩みで
奴は快感のコントロールを失い射精の痙攣に突入。２回に渡るファイトはいずれも俺の勝利、
最後は奴のチンポめがけて、野郎制服の快感に酔いながら勝利の照射！
３時間勝負は俺達ズリ舎弟の絆を更に固めたぜ！

すいません誤爆しましたorz

失せろ低脳

毎日、低脂肪牛乳でプロテイン飲んでるけど
水の方が良いのかな？
カロリー取りすぎかな？

水の方が良い　別にヨーグルトとチーズを摂取してるんで、牛乳は必要無い

水も水道水じゃ逆効果だけどなぁ。
かといって国産ミネラルウォーターは、水道水より始末悪いんだが。

今の水道水は問題ない。

牛乳で割った方が単純に美味しいんだよなぁ・・・

続けられなきゃ意味が無いから、好きな方法でいいと思うよ。

硬水を毎日飲むとヒ素中毒の危険
ttp://www.yasuienv.net/AsInHijiki.htm

健康になるなら死んでも良い！

尿に溶かして飲むのが一番健康的かもしれない。

ガゼインもソイもホエイは、それぞれ全然違うぞ
ホエイは味も良く吸収速度は速いし疲労回復にいいが
筋肉量増加という目的ではソイの足下にも及ばないよ
結局要所要所で使い分けるのが一番ですね

追加するなら
とことん拘るならプロテインなんか飲まずにアミノ酸を飲めって事ｗ

アミノ酸高けぇじゃん。

>>562
ソイなんて糞の役にもたたないよ
筋肉量増加にはホエイ以外ありえないのは常識なんだが・・・・

http://www.winterrowd.com/maze1.swf

このゲームをクリアしてみろ！

>>565
アミノ酸を勉強した方がいいよ
その上で筋量増加がホエイ＞ソイともう一度言ってくれ

吸収率ってのは１（時間）に対していくら吸収出来るかで表したもの
長い目で見るとソイもガゼインもホエイも大差なく吸収されるしな

>>567
君、何も分かってないね。
筋量増加には必須のアミノ酸群であるBCAAやグルタミン含有率が最も高いのは何？
ホエイだよね？それくらいわかるでしょ？
ソイはBCAAやグルタミン含有率が低い、
そのかわり筋量増加等には関係のないアミノ酸の含有率はホエイより高い。

昔からホエイプロテインがスポーツ選手やアスリートに支持されている理由だよ

こだわるやつに限ってでかい奴はいねー、ソイ？ただの流行だってんだよ
屁がくせーんだよ

中途半端に知識がある奴がいるから荒れるんだよなあ・・・・自分で気に入ったの使えばいいじゃん。

同感　↑

>>555
始末悪いってどういうことなの？

ああ　>>559か

>>569
釣りだよね？
まじもうちょっとアミノ酸の知識を持てよ
筋肉を太くしたいならソイ＞ホエイで確定してんだから

付け足すと
ちなみにグルタミンはソイの方が圧倒的に多いよ
ＢＣＡＡはほんのわずかだけどホエイが多い確か５％くらい

ホエイはＬグルタミンは全く含まれてない。アルギニンが極端に少ない。

ちなみに筋細胞となるアミノ酸は
バリン、アルギニン、イソロイシン、リジン、フェニルアラニン、チロシン、ヒスチジン、ロイシン、トレオニン、グリシン
このへんだ
これはプロテインでは完全に補えない
これだけを効率よくとれば太くなるのだが
まぁホエイ飲んでたら筋肉が太くなると勘違いしてる雑魚は死んでくれよ

皆さんが言ってるチャンプのプロテインというのは
ピュアホエイスタックの事でいいんでしょうか？

>>578
…本当に死ななきゃだめですか？

100%CFM ホエイプロテイン ストロベリー風味
http://www.kenko.com/product/item/itm_7220100072.html


これが最高に上手いので、いつも飲んでるんですが、みんなの評価を教えて下さい。

あと、サッカー小学生も一緒に飲んで大丈夫ですか？（食事の栄養補助として）

>>581
金があるならそれでいいんじゃねーの？
俺はたかがタンパク質にそこまで金かけたくない。

別にプロテインに大人も小学生も関係ないけど
そんな疑問が出るくらいならどうせプロテイン活用できないだろうし
食事・間食の栄養を考え直す方が先かな。

個人的な感覚を言えば大人が育ち盛りの子供にサプリを勧めている光景はあまり気持ちのいいもんじゃないな。

オプチかチャンプで良いじゃん。最高じゃん。
なんでわざわざ国産買うの？

オプチクッキー最初味はｱﾚだったが、WPIと加水分解ペプチドが、筋肉に効いてる

>>555
国産のミネラルウォーターなんて、硬度低いものばっかりだから
水道水よか悪いってことは無いんじゃない？

俺の飲んでるこんこん湧水ってのは、硬度26の軟水。

>>584
俺は、オプチの甘すぎない味好みだな。
チャンプは甘すぎた。飲めない程では全然無いけど。

プロテインを食事の合間　（　朝食を食べるのが６時の人なら、９時ぐらいにプロテイン飲んでる人　）
に聞きたいんだが、会社や学校にいるときはどうやって摂取してる？

俺いまは無職だから普通に時間になったら飲んでるけど、会社とか学校いきだしたら人の目がきになって飲めなくなりそうで怖い・・
なんかいい方法ないかね

あと関係ないけどホエイプロテインのキャラメルプリン味、糞不味すぎ
チョコレート味と間違って買ってしまい、飲んで吐きそうになったよ・・・

そんなに見た目気にするなら、タブレット型のプロテインなんていくらでもあるよ
性質上咀嚼しなきゃイカンので、概してマズイのと歯にくっつくのが難点かな。
俺は会社の給油室に堂々とプロテイン置いてるが。誰も何も言わんて。

>>588
陰で言われてますよ。
特に女性に。
私の会社にも同じ人種がいますから。

イケメンは何をやっても許されるのだよ。

>>590
それだ！まさにそれだ！
私の会社のプロテイン君
実はちょっとモイキ。

思ったんだけど、ココアの入れ物に入れたらいいんじゃね？
周りから見たらココア飲んでいるように見えるでしょ？

でもうちの会社だったら、ポットのお湯で溶かさないと変態に思われそうなこと。
でもそんなことしたら>>519

>>591
オマエ経理の松田だろ？
仕訳伝票の打ち込みするフリしながら２ちゃんですか？　俺もだが･･･orz
テメーの歯ブラシ今日も使わせてもらったからな！ 何とでも言え。
俺はなあ変態マッチョだ

>>592
幼稚園児じゃあるまいし、大の大人がココアなんか飲むかぼけ。

会社の女子社員は、痩せ型の若い男がプロテイン飲んでいても
へぇ〜、おいしいの？で終わる。
マッチョが飲んでると、キモッ！になる不思議。

変態モイキーの俺から言わせてもらうと
痩せ型の若い男がプロテインなど飲んでいても、モマイが何を･･･としか思わん。

男から何を言われてもかまわん。
問題は、女からどう思われるか、だ。

>>587

少量の青汁の粉末いれてます。
健康のために青汁飲んでますとアピールしてる。
不思議と誰も何もいいません。

集中力を高めるゲーム。
カベに触れないようにゴールしろぉぉぅ！

http://www.winterrowd.com/maze1.swf

>>581
小学生のうちからサプリなんて摂らせてないで
ちゃんと食わせてやれよ。

普通に食わせてりゃプロテインなんていらねぇだろ。

チャンプのチョコ飲みました。感想はおいしい！本当にチョコって感じ
それに水で混ぜても飲めるプロテインは初めてです。
でも個人的には少し甘すぎなので、次はチャンプより甘くなく
評判の良いオプチ買ってみます。

オプチはチャンプより甘くないですよね？

オプチはチャンプほど甘くないよ。
俺チャンプ飲みだしてからうんこの回数がかなり増えたんだが…痔になった。下痢ではない

チャンプは知らんけど、3500円で買ったオプチ2.27kgクッキーは、最初その濃厚さに衝撃を受けた

しかし翌日からは慣れるものなのだな　人間って凄いｗ

俺も、最近チャンプ→オプチに変えてみたんだが、
チャンプの甘すぎるってのがオプチ飲んでやっとわかった。
オプチのあっさりした味に慣れると、もうチャンプは無理かも・・・

心配してたにきびも出ないし。オプチのチョコ大満足だよ。

俺は圧倒的にチャンプだな。
オプチはちょっと作り物臭い味がする。それでも他よりは美味いけど。

>>602
飲み過ぎですｗ
肝臓に負担かかってますよ

これは飲みやすいですか？

http://www.kenko.com/product/item/itm_8011212072.html

店員にムサシの黄色をすすめられるがあれ体でかくなりますかね？

>>608
騙されないほうがいいよ、あれ高いだけだから。いまなにも摂ってないならプロテインのがいい。プロテインなど摂ってて、それを買う余裕があるなら過去レスにある輸入代行とかで買えば半額以下で、少なくとも同じかそれ以上の効果があるヤツ買えるよ。

ありがとうございます。

ムサシはいいよ
それは間違いない
金があるからプロテインなんか飲まずにムサシがいいだろう
ただ同じ成分のものを他で安く買える事も事実

もし輸入代行に抵抗があるなら、グリコとかもムサシの半額ぐらいで同じようなの出してるしね。

結局タンパク質ってビックリマンチョコみたいなもんだ
ビックリマンを買って欲しいのはシールでしょ？
シール収集という目的でビックリマンを買ってるんだから
ゴミも出るし、理想とは言えない
ムサシ（アミノ酸サプリ）はシールだけを売ってるようなもん
しかも選べる
そのかわり高い

ムサシは何であんなに高いの？
品質がいいとしたら、どういう風にいいわけ？

>>614
精製されたアミノ酸だしな
配合バランスとかもいいらしい
なんだかんだ不純物まざってるもんだけどＭＵＳＡＳＨＩのは純度が極めて高いらしい

ジムでムサシを購入すると、フロントのお姉ちゃんにモテやすくなる。
本当にこれくらいしかメリットが浮かばん。

素晴らしいメリットじゃん

BNとNOWのでいいや

プロテイン飲む時間で
朝、トレ一時間前、トレ直後の三回なんですが朝ってあまり効果ないのでしょうか？
寝る前がいいとききますがトレ後１〜２時間で寝るためトレ後と一緒にしてます

朝起きたらカタボリックな事が多いから　アンチカタボリックという意味はある。
ただ　吸収の早い糖質やアミノ酸摂る方が更に意味があるよ

デザイナーの一番デカイやつがいつも買ってる外国サイト
から消えてるんですけど、これいかに？？？？

>>619
トレ前って、どのぐらい前かわからんけど、直前なら止めといた方がいい。
トレ前より、食間に飲めば？
寝る前トレなら、昼飯と晩飯の間に飲んで、晩飯後2時間以降ぐらいでトレ。
トレ後に飲んで、寝る前飲まずに朝飲む。

>>621
5lbは製造中止になったよ

>>621
デザイナーは生産中止らしいよ

屁が臭いのは牛乳で飲んでるのが原因でしょうか？
社会人としての最低限の貞操は守りたいと思います。

>>625
社会人なら人前で屁をするな。
臭い臭くないは関係ない。

ｱｲﾄﾞﾙはｵﾅﾗしないよっ！(｀･ω･´)
でも喫煙はするの(´･ω･`)

>>626
それは口臭につながりますよ

>>622
アンチカタボリックの為に、寝る前にソイプロテイン摂るべき ガゼインも

「ガゼイン」って書く人は同一人物？

ガゼインはガゼインだろｗ
別に誰もが使う言葉

Casein

カセイン？

寝る前にホエイ以外の吸収の遅いプロテインを摂るべき 　アンチカタボリックの為に

フセイン

タンジェント

ガセイン？

>>629
619は、一日3回プロテイン採ってるらしいんで、寝る前も飲んじゃうと飲みすぎじゃね？
1スクープ/回だとすると、3回で70〜80gをプロテインだけで摂取してる事になる。
そのうえ寝る前も飲んだら、内蔵が休む時なくなるから、負担かけっぱなしで
よっぽど強度の高いトレーニングやってても、そんなに必要とは思えないんだが。

朝飲む必要無いような　自分は

昼と夕方の間

トレの後

就寝前(ソイ)　　　の3回にしてる

顔にデキモノとか出来なかったらオプチの方がチャンプよりベターなの？

なんでもいいよ

オプチマムのがベター　吸収の早い加水分解ペプチドも入ってるし

プロテインてトレ１５分後に飲むと良いってどっかのスレで見たんですが直後より少したったほうが良いんですか？

直後にはグルタミン摂るの

>>644
味の素？？

>>643
ﾌﾟﾛﾃｲﾝはトレ一時間前ぐらいとトレ後30分ぐらいがいいよ


>>645
マジレスするとあれはグルタミン酸ナトリウムだから違う

つまりトレ前でもトレ後でもイイって事だな

あまり時間に神経質にならない事だ

俺はトレしながら飲んでるよ
たまに吐きそうになるが

トレ中はアミノ酸かペプチドじゃないと胃に負担かかるよ。

>>642
だからアメリカで一番売れてんのか
値段が高めなのに

>>648
たまにジムにいるよ、黄色い液体飲んでいる人

>>651
それってエネルゲンとかじゃね？

タニヨウってまずいなぁ。けど血となり肉となると思えばまずくても
いけるぜ。

ビルダーじゃなければ時間にそんなナーバスになる必要ないね。
あんまりこだわってると変態扱いだし。

このスレの9割はプロテインに飲まれてるな

自分は残りの1割ってか。

近所のスポーツ店で、DNSプロテインホエイとか言うの買ったんですけど、これ効きますかね？

可哀想に

>>657
いや普通買う前に聞くだろ・・・。
３ヶ月飲んでトレして効くかどうか自分で確かめろ。

>>657
ちゃんと筋トレやってれば効くでしょ。

ペプチドなんてほとんどのメーカーがはいってんだろ。

入ってねえよ

>>657
ちゃんと効くから安心しる
でも、端金を気にしない大富豪でないなら、もっとお得な海外プロテイン使った方が得

意見ありがとございました。無くなったら、外国のに移りますね。

一番良いのは、ザーメンらしいね。
トレーニング後に一発抜いて、それを牛乳で割って飲めば良いらしい。
しかしどんなに効いても飲ませるのはいいけど、自分が飲むのは嫌だな。

ゲイ氏ね

ゲイが死んだらウエイト版なくなっちゃうよ

精液は良質なたんぱく源だからねぇ。
自分の精液だと効果薄いと聞いた。

確かに運動後30分以内の摂取どころか10秒以内摂取が可能だろうし、すばらしい栄養源かもな。
熱処理も加えていないから、変性タンパク質もないだろうし、犬泥棒産も自信をもっておすすめできる栄養源だ。




俺はやらないけど。

ちょｗ　10秒以内って、早すぎｗｗｗ

精子による蛋白補給は犬泥棒推奨印がつきマスタ

キモイ流れにするなゴミども

ペプチドより、トレ直後にＥＡＡとグルタミン摂ったほうが効果あるらしいよ。

http://www.kenko.com/product/item/itm_6519543072.html
これ買おうと思ったんだけど海外品の方がいい？

一万円で買えるとして

1万なら、外国産とそうかわらないんじゃね？

海外のが安いんじゃん？

ペプチドなんざ徳用ＷＰＣにも入ってるからな。

auの春シリーズ・筋肉ケータイ好評の為
今夏に後継機発売へ

au WIN W41T by TOSHIBA Part.5 【4GBHDD】
http://hobby7.2ch.net/test/read.cgi/keitai/1139990624/l50

ホエイとカゼインを半分ずつ混ぜるのが良いらしいんだけど
このスレ見るとみんなホエイしか摂ってなさそうだよね。
カゼインも別に摂ってるんだろうか？

>>680
俺はトレ後はホエイで、寝る前はガゼイン摂ってるよ。

俺は、吸収速度の調節はシソ油とココア（繊維添加）でやってるな。
ホエイ由来のプロテインパウダーしか摂ってない。

ホエイの他にプロテインを摂るのなら、
カゼインよりも、組成の面から見てソイやエッグの方がお勧め。

http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=casein&kind=ej&mode=0&base=1&row=0
http://dictionary.goo.ne.jp/search.php?MT=%A5%AB%A5%BC%A5%A4%A5%F3&kind=jn&mode=0&base=1&row=0
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AB%E3%82%BC%E3%82%A4%E3%83%B3
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%E3%82%AB%E3%82%BC%E3%82%A4%E3%83%B3&lr=lang_ja
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%E3%82%AC%E3%82%BC%E3%82%A4%E3%83%B3&lr=lang_ja
http://www.google.com/search?num=50&hl=ja&q=%E3%82%AB%E3%82%BC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%80%80%E3%82%AC%E3%82%BC%E3%82%A4%E3%83%B3&lr=lang_ja

ケイスィーン

>>680
朝：ホエイ
運動後：ホエイ
寝る前：ホエイ：ソイ＝1：2で自己ブレンド

俺は寝る前はﾌﾟﾛﾃｲﾝと水：無脂肪乳＝1：1ぐらいで飲んでる
水だけで飲むより旨い

ソイの良いの無い？
コストパフォーマンス良いやつ。

今はオプチのなんだけど、これ、2ガロン？で900ｇしかないから送料ばっか高くて。
5ガロンか10ガロンのってないかなあ。

ザバスNEO3就寝前飲んでる　美味い

トレ前後はオプチ

地味に突っ込ませてもらうが、ガロンじゃなくポンドじゃない？
単位はｌｂｓでしょ？

初めてmeでプロテイン買おうとして適当に入力してたらみずほ銀行たら番号やらでてきたのですがどうしたらいいのですか？

>>689
そのとおり！orz

>>690
銀行振込みにしたんでしょ。一度キャンセルしてカード払いにしなっさい。
カード払いの方がお得って何度もでてるよ。
一回このスレ全部読みなさい。

どうやってカード支払いするんですか？カードつくるんですか？

>>693
だから、このスレ読んでみて。カードのことも書いてあるはずだから。
カードはツタヤとか、大型電気店のカードとかでも、支払い出きる物があるはずだ。
無かったら、つくるか、親に言ってカードをつかわしてもらうかだ。

>>693
おまいはテレカくらい持ってないのか？

テレカ買って送ればいいんだよ。

トレーニングを本格的にしている人なら、ほとんどの人がプロテインを飲んでいるだろうけど、どれだけプロテインの効果を実感しているか聞かせてください。
効果を実感しているなら効果的だと思う飲み方(時間・回数・量など)を聞かせてください。

俺も飲んでいるけど、プロテインはどれだけ効果があるのだろうか？

結論：オナニーしてはいけない

>>697
プロテインに効果を求めるのは間違いだ。
これは肉をたくさん食って何らかの効果を期待してるのと同じだ。

>>697
毎日運動するような場合、プロテインなしだと筋肉の疲労の回復が間に合わなくて
徐々に疲労が蓄積していく。

実体験では、筋トレも週2くらいやって、10km毎日走るような場合
日に日に脚の筋肉疲労が大きくなって数日後には痛さのあまりに
走れなくなった。呼吸は問題ないのに。
もう感覚的に、たんぱく質が足りてないんだと分かった。
それからプロテイン買って飲み始めると、明らかに脚の筋肉疲労が
回復できるよになった。もう全然違うんだよ　これが。
たんぱく質は筋肉の材料だからな。　

飲み方は過去レス読んだり検索しろ。

タニヨウプロテインってどこで買えるのか教えてください
ググってもよくわからなかった・・・。

いま学生でプロテイン買う時カード支払いは生協のビサカードがあるんですがこれでも買えるんですか？カードをもってどうしたらいいんですか？このまま銀行いけばいいんですか？

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>>702
ヒント、もう一度MEのHPで注文してみる。その時カード決済にする。
注文を確定してしまうまでは、キャンセルできるから、それまでいろいろ試してみろ。

もし銀行振り込みで確定してしまったらもうみずほ銀行でかうしかないですか？昨日それで確定してしまったかもしれません

ゆとり教育が確実に日本をダメにしてる気がする

>>706
同感。もう、これ以上はアドバイスしんどいです。

まだお金払ってないのならキャンセルできるじゃないか

>>701
月ボをすみからすみまでよく見れば連絡先がある。

詰め込み教育も十分だめにした
だめの種類が違うから軋轢が生じているだけ

教育云々うるせえよ
>>705には「氏ね」だけで十分だろ

>>705
あなたってはトイレのドアの開け方から、便器への座り方
ケツの拭き方まで教えてもらわないとダメなタイプなのね？
でも、他人はケツの拭き方まで教える義理も根性もないの。
あなたってホント人をイライラさせる天才かもね。頭は超悪いみたいだけど。

ネットショッピング位、自分で考えて自分の責任で行動したら？
バカも買い物できるようにF&QとかME作ってるでしょう？
生協ってことは大学行ってるんでしょ？こんなバカが大学生かと思うとお金と時間の無駄だけど。

X F&Q
○ FAQ

意見そのものは同感。

わからない五大理由
１　読まない
２　調べない
３　試さない
４　理解力が足りない
５　人を利用することしか頭にない

そんなことより、ソイの良いやつ教えてよ。
結構このスレでもソイ飲んでる人多いみたいだけど、皆どれ飲んでるの？
オプチの2ポンドじゃ、すぐなくなっちゃうし送料高いし
5ポンド〜10ポンドあたりのやつない？

>>715
なんでお前の経済力とか使用量とかを基準にして質問する？

みんなそれぞれ考えて自分に合ったものを購入してるんだから
馬鹿みたいな質問する前にちゃんと調べろ

はぁ？
ここプロテイン総合スレだろ？
いいのがあるかどうか聞いて何が悪いのよ？

ソイの5ポンドなんて、なかなかみつからないから聞いてんだよ。
いちいち、探しても見つからないとか、自分の経済状況はこうだからとか
書かなくちゃいけないのか？

知らないんだったら黙ってろって

そんな事より、ID:FfSjGDReなんぞ無視しようぜ

>717
俺は利用したことはないが。
http://www.iherb.com/iherb/soyp.html

>>717
http://www.aa.alpha-net.ne.jp/kinniku/page005.html

>>718みたいなのってどこにでもいるよな
あいつ無視しようぜっていって､気がついたら自分が無視されてやんのｗ

>>719-720
ありがとう！
bodybuilding.comでも、NOWはオプチと同じ2ポンドしかなかったけど、
NOWででかいの出してんだね。

>>719のは、安いね。じっくり読んでみるよ。
�dｸｽ！

>>719-720
厨を相手にするから、調子に乗せちゃったじゃねえか

調子に乗ってんのはお前だろ。

黙ってろって

プロテインよりもまずはカルシウムが必要な子が多いな。

あ〜
俺が変に脊髄反射しちゃって流れ悪くしちゃったみたいね。
悪かったです。

2度と来んな

トレーニング後にプロテインと一緒にブドウ糖をとるといいと聞いたんですが何グラムくらいとればいいのでしょうか？

消耗具合によるだろうな。
たんぱく質と糖質を30ｇずつでいいんじゃないの？
俺は、糖質50ｇたんぱく質30ｇだといい感じになるから
ハードにトレした後は、ずっとそれだけど。

>730
回答ありがとう！これでモヤモヤが消えたよ。

体重50kgの人で40g、100kgで80g

>>727
気にスンナ。君は基本的に悪い聞き方はしてないんだけど、
直前に、気の狂うようなバカが教えてかましてて、皆がとてつもなくイラついてただけだよ。

いつもは穏やかになんでも教えてやるぬるいスレなんだけどな。間が悪かった。

>>729
体重1ｋｇに付き0,8ｇが推奨量。

ブドウ糖はプレワークアウトに２０ｇ程度がいいと思う。

トレ前にブドウ糖は摂っちゃだめだよ。

何故かは聞かない

聞かれないと言いたくなる。

とれ前にブドウ糖入れて良いのは武道家だけなんだ
まじで
理由は言わないけど

バケツに水と果糖入れて手で混ぜて飲め

>>740
餓鬼の頃近所の駄菓子屋のおやじがそんなやり方でジュースを作ってたなｗ

>>740
　　 の　　の　　 ﾉ
.　　 め　　　っ　 （''''''''''＝ｰ-､
　 　 ね　 　：　 ノ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;｀ヽ、
.　　え　　　　 ヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;ヽ、
　　 よ 　　　　(ゝt､ヽゝ-ヽ.） `ヽ-ヽ.
.　　 ｜ 　　　　 ） ``ｰ ）) ）ﾉ　 　｀ヽ`t、
　　　・ 　 　⊆´　　　ノ　　　_,;:-=､ ＼.:,
-‐-､・　 f'''`ｰ"　i　　　＿,,ノィ''"~`ヾ　ヾ.
　　 ヽ､ノ　 ,,..、 人ゝ､/ィ''^´　 ,,.;:-=､　 `i、
. ,,.=‐‐--‐;"ィ‐ﾉノ ヽ　　　　,r'"´￣｀ヽ,　`i
f,i''"＾~~´´　　　　　 　 　 　 ,! r'''ヽ ,.;イ＿　ﾚ"t
"　　 ,,..=-､.,_　　　　　　　　ゝ,`='’",.ィ´　　`t( i、
　　/r'"´￣｀ヽ、　　　　　　 ｀~´-''"　　　 　 ヾﾐヽ
　 if´　　 ○,,.ィ　　　 . : : : .　　　（　　　　　　 l) ）l
.　 `ー‐=''"´ ,ノ　　 . : : : :　=､-、　　　　　　 ﾉｊ' ﾉ
　,;-――=''"´ヽ　 ,.r'　　　　 ,ﾉ ｀`''　　　ヽ　ﾊ.　l
　　　　　　　　 ﾉ／ゝ､....__,.ィ;;;;;;=--t-+-:､　　 ﾄｲ
　　　　　　　　　　　 ,.=‐''"~´:::::::::::::L...j／　　　l ゝ＿＿＿__
、　　　　　　　　 ,.ィ":::::::::::::::::::::::::::::;::::/;;;;;t　　,i　ヽ、:::::::::::::::`
､ヽ、　　f　　,,.イ´::::::::::::::::::::::::::_.ィ´　/　 ）t　 ﾉ　　`i、=､::::::::::
`′、　　i、 ゝ､.,:::::::,.=---‐''"´ 　 ノ　　 ll'il ,ｲ　　　　ヽ=､ヽ、
ヽ､.入　　　　　j~て'''-==:;,,__,,..ィ^´)　　　l,ljノj　　　　　 ゝ､ヽヽ
　　 〉ヽ、　 　 );;;;;;(　､.（::（＿_,,..l;;("、 　 ,i´ ,i　　　　　　　　`i、
　 f　）　ゝ、　 ｺ;;;;;;''" 　 ）;;;,,,　 （;;;;;;;t ,ノ　 l
／i　ﾊ　　 ｀`ｰ-i;;;;;;;=　-(;;;(　　　i;;r,ィ´　　i
　/ / .|　　　　　｀゛`＝ー‐---‐=''"´　　　 l

ソイか。昔プロテインたるものを詳しく知らないとき
ファンケルのプロテイン飲んでいたことがある。
それがソイだった。食べると大豆の味がする。料理に添加させるものだが
口当たりは牛乳等によくあったがトレ後に飲むものじゃないな。

プロテインのせいかわからんが、健康診断で腎臓の数値が悪くなり、今はアミノ酸に変えてみてます

腎臓にはクランベリーがいいよ

イカ墨もいいらしいね。腎臓。
週に一度か二度食べるといいって栄養士に言われたよ。

745 746 試してみるよ、ありがと！

ホエイってイカ墨に溶けるかなぁ…

国産無くなったんで、今日の夜からチャンプ（バナナ）飲むんですが、
1回分の1スクープ（32g）って、この赤いスプーンで、
すり切り1杯で良いんですかね？？

>>749
よいよ。

ニキビができるオプチってゴールドの方？

チャンプだろ

MEでカードでプロテインを買って承諾して確認メールもきた場合もうキャンセルできませんか？

チャンプはもう買わないことにしてる

ｵﾌﾟﾁは蛋白質量誤魔化してたから未だに信用できないのだが

>>753
電話して確認すれば？

>>754
なんで？

この人は確か、湿疹にでもなったんじゃない？
体質に合わないプロテイン無理に摂るのは、かえって病院代が高くついて効率悪い罠。

ザバス、ウイダーを経てＤＮＳに落ち着いてたんだが最近健体のホエイがやたらきになる。皆さんにききたいんだが、健体どう？

はじめてオプチマム買ったんだけど一回に飲む量って付属のスプーン一杯でいいの？
今まで飲んでた国産のよりもなんか少ないような気がするんだけど…

なぜこのスレにきて国内産なのか？外国産のが安いのに(?_?)嫌味とかじゃなくただ疑問に思った。

>>760
70ccって書いてあるヤツでしょ？なら山盛り１スクープだと思うよ。

　・外産にはステロイドが入っている
　・米産は審査体制がなく成分表示と実際の成分が一致しない
　・米産には牛骨粉が入っている
　・国産は値段が高いから中身も高級

>>763
(?_?)国内産だって原材料輸入したヤツだし、内容成分だってその会社が算出してるヤツだよ？

>>754　うあう
d-bol摂ってたときとダブってないだろうな。

俺はd-bolで湿疹（薬疹）出る。

>>764
釣られんなよｗ

だってヒマなんだもーん
(ﾟ_ﾟ)

>>767
暇なら俺の今日の夕食の問題点を教えてくれ
ちなみにメニューはおでんだ
ttp://sakots.pekori.jp/cgi/sn/src/up43809.jpg

>>768
真面目に聞いてるのか、それとも突っ込んでほしいのか(?_?)
※真面目だったら失敬m(__)m
真面目→おかずを増やしましょうよ。ささ身とか(笑)突っ込み→真っ白だなおい！そんなん食べてると白人になっちゃうぞ！？
…以上

書き忘れ(汗)あと緑黄色野菜なんかもできれば摂りましょう？

「山盛り一杯」ってアバウトすぎに思うんだけどｗ
今まで適当にすくってたけど、気になって量ってみたら全然足りてなかったorz
20グラムって結構な量なんだな。

ずばり体をでかくするプロテインNO1はなんですかね？

ライブ穂栄です

味噌汁が足りん。

Ｄ・Ｎ・Ｓ！
Ｄ・Ｎ・Ｓ！
Ｄ・Ｎ　　　Ｄ・Ｎ　　　Ｄ・Ｎ・Ｓ！

[ｻﾞﾊﾞｽやｳｨﾀﾞｰに比べれば] 安いよ！！

[ｽｷﾑﾐﾙｸに比べれば] 蛋白質沢山だよ！！

[卵に比べれば] 脂肪も少ないよ！！！

>>771
たしかに山盛り１スクープはアバウトで困るよね。ちなみにメーカーの山盛り１スクープだと２０ｇじゃなく３１ｇって設定になってるよ？

ぶっちゃけアメ産は何入ってるかわからんけどな。
ＢＳＥ知ってるのが１６％しかいない国だからｗ

>>772
強いていうならホエイってだけ。
でもホエイプロテインならどれもあんましかわんないよ。重要なことは、トレの内容、適切な頻度、日頃の食事。それがちゃんとできないと、プロテインはただの粉でしかないよ。

狂牛病の牛の乳からつくったプロテインだからな

でもプロテイン飲んでるビルダーさんとかがＢＳＥでどーこーなんて聞いたことないしね。第一、牛乳は危険部位じゃないでしょ？たしか。

>>780
アメリカではＢＳＥ感染のヤコブ病だったとしても
国に対してヤコブ病だと申告する必要ないんだよ
国と肉業者が結託してるから隠蔽されるってわけさｗ

現在アメリカのアルツハイマー患者の１５％はヤコブ病だと言われている

あ、話が海外いっちゃったのね(汗)でも日本は？アメリカほどビルダーとか多くないにしてもプロテイン飲んでる人は大勢いるっしょ？

だからといって日本業者のプロテインが１００％安全とはいえないけどね。
サプリメントだってブームに任せて成分ごちゃ混ぜにしただけのものがおおっぴらに売られてるし。
コエンザイムとかｗ

約7割が原料輸入である乳加工品全般はガンガン食い　各種外食店でも食う
典型的な日本人の例

>>750
サンクス

たとえば野菜だって、良心的な農家以外のものは毒草みたいなもんだよ。
１ヘクタールあたりの農薬使用量は世界一、ほうれん草ひとつとっても発ガン性物質がたっぷり含まれてる。
そんな事実が知らされないのは、日本は農協が国と結託してるからなんだよね。

いろいろあるんだなぁ
(ﾟ_ﾟ)
結局、すべての害から逃れるのは不可能だしね。
てか、いま自分がしてるウエイトトレが１番寿命縮めてるっぽいし(笑)

うん。バルクアップが身体に悪いのは確実だｗ
でも別に長生きするために生きてるわけじゃないしね。

俺はとりあえず、腕相撲であいつに勝つまでウエイトやるｗ
大学卒業したら止めよう

まさにいまバルクアップ中なんですよ。まー、生きてて呼吸するだけで活性酸素がどーたらとか考えてるほうが寿命縮むよきっと。もっと明るく生きてこう(笑)エンジョイ☆マイライフ！なんつって。

エンジョイ！エンジョイo(^-^)o

腕相撲の鍛練って、ハンマーカール？

>>793
最初はアーム、ハンマー、リストカールのみだったんだけど、
せっかくなんで最近はダンベルベンチ、フレンチプレスやら肩やらもやってるｗ

>>750
家にタニタの量りがあったんで、量ったんだが・・・
付属の赤いスプーンが11g、すり切り1杯だと合計33g
つまり、すり切りで言えば、1杯半でした。
ちなみに、超山盛りにしても43g（32+11）
には到達出来ませんでした。
あしからず・・・・
しかし、甘い物が苦手な俺には殺人的な甘さ( ´∠_ `)
割り切って飲むしかないけど、次は、オプチ買うか・・・

>>776
「山盛り一杯10グラム」のなんだｗ
それを2杯やったら16グラムくらいだった

チャンプ飲んでるンだけど、スリキリ一杯で３２g無いって事？
スリキリ一杯って２２gってことになるんだよね、なんか頭が混乱してきた。
今まで全然少ない量、飲んでたのか、ショックだ。
もしかして、みんな分かってた？スクープって山盛りのこと？
計算だと、１ヶ月で無くなるはずなのにえらい長い事もつなとは思ってたんだけどね。

俺もあの容器いっぱいで３２ｇだと思っていたわけだが

>>797
すり切り1杯だと、33-11で、22gです。
ご心配な方は、家の量りで再度確認を！
TANITAの量りなんで、俺は信じてますが・・・

すり切りね

チャンプは毎日32g摂ってるとコレステロール過多になるよ。

コレステロール歓迎

>>801 アホですか？

俺もチャンプの赤いスプーンで測ってみた。
すり切り1杯が38-11で27gだった（バニラ）。
オプチの透明なスプーンは
チョコが38-10で28g。ストロベリーが36-10で26g。
DRETECの１g単位の秤で何度か測ったけど
すり切り具合で±1〜2程度の誤差はあるかも。

俺もチャンプの赤いスプーンで測ってみた
ストロベリースリキリ一杯で２８ｇだった
量りはパール金属株式会社のやつ
今まで少なく飲んでたのなｗ

>>777
プロテイン粉の摂取における人への異常プリオン伝播の危険性

筋肉中や血液内にも確認された異常プリオンは乳の中にもある｡
BSE患畜の乳用種牛から搾乳された乳には
異常プリオンが微量ながらも混入するのは絶対｡
したがって、通常の殺菌処理でも死滅しない異常プリオンが
プロテインパウダー製品へ微量の混入がある可能性は極めて高い｡
BSE牛から人への伝播によるvCJD(variant Creutzfeldt-Jakob disease)
変異型クロイツフェルト・ヤコブ病の発生リスクを限り無くゼロに
近づけたいなら、すべての牛由来物の摂取を控えるべきとなる｡
米国の粉末製品の原産地が北米なのか南米なのか？どっちにしても
危険とも安全とも言えないので個人輸入するのは自己責任の範囲内｡
これは死亡するか屠殺するまでBSE検査をしない日本国内牛の乳も同じ｡
国際的安全基準評価にて豪州・新西蘭の牛が最上位ランクを得ているので
プロテインは飲みたいけどBSEが怖いというならオーストラリアか
ニュージーランドの原産粉末の製品を選べば、１００％の安全とは言え
ないものの、vCJDリスクに対する世界一の安全度を得られることになる｡
ただし、これらは異常プリオン汚染に限ってのことであるので
乳製品類いに纏わる人への健康被害の危険性は加工牛乳ひとつとっても
癌や白血病の危険性を唱える説があるように、
その他にもたくさんあるので蛋白粉の摂取程度で遠い将来に脳味噌が
スポンジになるような心配などはするほどのことではないでしょう｡

＞６７４のやつ８６５０円で買えたよ
これは海外に勝ったな（＠ｗ

国内で1kg2800円はなかなかいいね

結構牛乳で飲んでる人が多いと思うんだけど
牛乳って体に悪いらしいけどどうなんだろ。

http://www5.ocn.ne.jp/~kmatsu/kirinuki/029gyunyu.htm
http://21nayami.com/calsium.htm

まぁホントだとしても、タンパク質含んでるし
旨いから牛乳でもいい気もするけど、筋肉あっても
土台の骨がｽｶｽｶってのもやだしなぁ。

一日のカルシウム摂取量って６００ｍｇだと言われてるが、
牛乳でそんなに摂らないだろ普通。
あと糖尿のケがある人は牛乳はおろかあらゆる制限がなされる。牛乳だけの問題じゃない。
白内障になるほど牛乳飲む人間なんていない、一日何リットルだよｗ

それなら乳牛を育てて毎日絞りたての牛乳を飲んで、心身ともに健康で
長生きしてる畜産農家の人達の事をどう説明してくれるんだ？ｗ

>>810-811
やっぱそうだよなぁ。
わしゃあほじゃけようわからんけど、骨粗鬆症は食生活の
変化なんじゃね？って思ったけど、あほはあほなりに
ここで聞いてみようかと思って。

何物も摂りすぎなければ大丈夫だよ

>>806
＞筋肉中や血液内にも確認された異常プリオンは乳の中にもある｡
＞BSE患畜の乳用種牛から搾乳された乳には
＞異常プリオンが微量ながらも混入するのは絶対｡



これってマジ？

そんなもん気にするな
そんなこと言い出したら俺らが普段食ってるあらゆる物にも発ガン促進物が入ってるんだ

癌はともかく、BSEはエグいよ。

ＢＳＥより圧倒的に発病リスクが大きいのが癌だ
急性の癌にかかってみろ。数ヶ月であちこち転移して死に至る

１スクープの量の話が出てたので自分もすり切りで計ってみたら、オプチチョコ28ｇだった。
ってことは思ってたより少なく飲んでたんだなｗ
つまり、１スクープってのは山盛り１杯ってことだったのね。
確かに俺も思ったより日数持つな〜と疑問に思ってたんだｗこの話題が出てよかった。

因みに今、オプチの10ｌｂをチャンプのボトルに移してたら大量にぶちまけてしまった・・・orz

しかも、末期の苦しみはＢＳＥの比じゃない
なまじ意識は正常なだけにな

ホエイにおけるBSEリスクを語っている時に、ガンがガンが！と叫びだす

おかしくない？頭悪い人と話すと疲れる

馬鹿はお前だろ。
関連してる例と比較してプロテインのＢＳＥリスクなんて
取るに足らないものだから気にするなと言ってんだよ。
云わんとしてることを理解できないアホがナメた口きくな

わかったわかった。
これからは交通事故には気をつけようと思います。
ほんとうにありがとうございました。

あんたら、まずはカルシウム補給して落ち着きなさいな。
別に牛乳からじゃなくていいからさ。

お前も馬鹿だな

>>822な

過去にアスパルテームの方が糖分よりも健康被害が大きいって喚いていた人と一緒でしょ。言っていること。
どっちが怖いかってことは、そんなもん個人個人の価値観によるでしょ？
うちの家系ではあいにく癌で死ぬ人は一人もいませんので、BSEの方が怖いんですよ。
ただそんだけのこと。

じゃあ、これでいいんかね



・癌因子（アスパルテーム）
・生活習慣病因子（糖類）
・BSE因子（異常プリオン）

「健康被害」を比較した結果
BSE因子（異常プリオン） ＜ 癌因子（アスパルテーム） ＜ 生活習慣病因子（糖類）

>>9をいじってみただけなんだけどね。
単に発症リスク順じゃんと思った19の春。

だったら一切飲むなよw

>>829
だよな。自分で結論出しておいて何いってんだろうか。
相談ってわけでもなさそうだし

俺の相談は、>>814のみ。
これってマジ？の部分のみ。

>>815とか答えになっていないでしょ？
「これってマジ？」って聞いているのに、「癌の方がリスクが大きい」って答えてるんだから。
BSEについて聞いているのに、癌がどうたら言われても困るし。

今までに、乳には異常プリオンが達しないというのをヤフーのニューストピックで見たことがあるけど、
>>814については初めて見たんで質問させていただきました。

マジ。
これで満足だろ、帰れ

おまえ医師コンプの奴だろｗ
おまえも来なくていいよ

ほれ。これも一つの研究結果だ。
つうか、研究で明らかにされてないこともまだあるんだ。
絶対に混入しないなんて言えるわけがない。
わずかでも入ってると考えてリスクを回避したことが良いのは言うまでも無い

http://www.juno.dti.ne.jp/~tkitaba/bse/news/05110401.htm

>>835
どうもありがとうございます。
＞羊の乳腺の異常プリオン蛋白質濃度は脳に比べれて数千分の１にすぎなかった。
＞これは多分明るいニュースにだが、
＞どれほどの異常プリオン蛋白質が人間のvCJDを引き起こすかは分かっていないと言う。
思ったよりもリスクが低いようで安心しました。
もっとリスキーなんかなと思っていましたので。

あほなんでようわからんが、交通事故の危険性がわずかでもあるから
引きこもってろって言ってるのと同等な気がする。

神経質でごめんなさい。
私はガストなんかでも一切ハンバーグとか注文しない性格になってしまったんで。
国産牛肉なら食べれるけど、米国産牛肉は食べたくないって性格には自分でも矛盾していると思いますが、
もう少しハッキリするまではちょっと様子見させていただきます。
スレ汚しすみませんでした。

>>837
交通事故に対しとことんリスクを回避するならそうすべきだろうなｗ
車が存在してる以上、事故が起こりうるのは必然。我が身に起こりうるかは偶然。
ＢＳＥも理屈は同じようなもんだ。ただそのリスクの大小を鑑みなきゃならないってわけだ

>>838
アメリカ産の豚もメキシコ産の牛も豚も気をつけな

じゃあ、チャンプのスリきり一杯は約２７gって感じで良いかな。
ちょっと、自分でも計ってみたくなった。

ワンスクープのこともテンプレにのせた方が良くないかイ。

多くのプロテインは、骨粉、しかもアメ産の牛の背骨を使ってるから怖いわな。

最近ウィダーのプロテインタブレット飲むようになったんですが
運動後にのんでるんですが左胸のほうが痛むんですが
これって何か副作用か何かでしょうか？服用量１０粒なんですが
半分の５粒でそんな状態ですなぜか教えてください

>>842
それって、単に筋肉痛とかじゃないか？
ちゃんと休養してるか？
休んでも回復しないなら、病院行った方が良いかもよ。

>>843
筋肉痛とはまた違いますね　刺す痛みかな
友人も安物のダ〇ソーのプロテインで同じく胸痛くなったと
いってました　ウィダーでわならなかったそうです
ひょっとしてプロテイン飲み初めてまだ体が慣れてないからかな・・・

もちろん飲まなかったら症状は出ないんだよな？
なら飲まなきゃいい　それでも聞くってこたー

いや〜やっぱり理想の筋肉つけたいですし
せっかく2000円といえど高い買い物してますしね
とりあえず原因が知りたかったかな〜
やっぱりわからないかな・・すいませんありがとうございました

ふつう羊の脳味噌は食わんけど、精肉(筋肉)を食肉として
食べるんだから脳への異常プリオンの蓄積量なんて関係ない｡
問題は、人が食べる筋肉部分に感染源になるものが含有してるか
どうかだろ｡
あと、牛乳でカルシウム摂取なんて、効率の悪い栄養摂取だろ｡

>>844
恐らく食道炎かと。胃酸の逆流ではないかな。
逆流性食道炎でぐぐってください

>847
その話はもう終わってんだよ。
バカは黙ってろ

ひぃぇ〜〜〜〜〜〜､､､､､､､｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡｡
プロテインいぱぁ＝＝＝〜〜〜〜〜い、飲んでのんでノンデ飲みまくったら
筋肉いぱいついてえかっちょいいからだになて、けんかもつよくなて
いばれるし いじめられなくなてｘｑこれでおんなからもてれｔれｔ
うひゃおｐｊほとやたたｔｔｓておもてったらｓれさからぁれれれれｒ
あたませｄｓがへんんてうかめがまわるうううううう、、、ｊｊさ
魔すううぐうあるけなくｙてえてｙてｆｆ､｡｡｡ｋｐこいｈｂｂｙへぐぇ

>>848
タブレットを飲んだ後おかしくなるんですよね
よくお茶と一緒に飲んでるからそれが反応していけないのかな？
ウィダーｲﾝゼリーのプロテインは大丈夫なんですがね・・・
見てみたんですが逆流性食道炎の可能性もあるかもしれませんねー
もうちょっと使用しつつ様子を見てほんとにだめだったら
もうプロテインを飲むのを辞めますね

延々とアスパルテーム、BSEでループだな

変成タンパク質を忘れるな

俺も図ってみた。
チャンプの赤、すり切りで28g
オプチの透明、すりきりで26g

オプチのスプーン窓から投げ捨てた。

>>840
賛成

外国のって、くどいフレーバーの陰から臭ってくる照射臭がつらくないか

トレする時間が就寝時間に近い場合、プロテイン飲むのは、
トレ直後と就寝前のどちらが効率いいと思われますか？

一回で飲もうと思ってる分を半分にして、トレ後と就寝前どちらも飲む

異常プリオン喰って発症してもさほど苦しまないぞ
いいとこ３つきの辛抱だ｡

>>856
おれは、そろそろトレ始める時間で、終わったらチョコ食べて、
15分ぐらいで半量飲む。10時半ぐらい。
12時前にもっかい半量飲んでおやすみ。

>>851
お茶はカフェインは入っているので胃酸分泌は多くなります。
それとプロテインが甘みがある場合、それによっても胃酸分泌は増えます。
それとトレ、特に腹筋系が逆流性食道炎を引き起こす可能性もあります
心配なら消化器科、若しくは呼吸器科へ

>>840
常識だから必要ないおｗ

>>847
トラットリアなんかじゃふつーに羊の脳味噌のフリッター出てたよｗ
96年頃までは良く食べてたなぁ・・・ひ〜ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｗ

>>852
それが怖いきちがい様が粘着してるからな、このスレは

アメ産のホエイなんて怖くてのめねーよｗ

チャンプの赤、ウィダーのすり切り8gの２杯半だから20gだと思ってたけど25g前後もあんの？
粉の密度が違うのかね。今度から少し減らそう。

亜米利加の牛はＢＳＥで危険だからって言うけど
↓の記事見たら全然安全だと思うぞ
http://www.sankei.co.jp/news/060218/kei061.htm

>>864
釣りにしてはレベルが低すぎるぞｗｗ

スーパーにあるチーズ
外食で使われるチーズ
その他加工食品に使われるチーズ


こっちのＢＳＥはしっかり食ってるんだろ？

スペインのイベリコ豚にもホエイ食わせて育てるんだしな
気にしてたらあらゆるものが食えなくなる

ちょっと聞きたいんだけど、
みんなは2ｋｇのやつ大体どれくらいで使い切る？

>>859
ありがとうございます
自分もトレ後と寝る前半分ずつわけようと思います
ちなみにトレ直後にチョコ食べるのってどんな効果あるんですか？

>>864
おまえ消えろバカ、アメ牛のBSEの危険性なんかたいしたことない｡
それと、リンク先のは信頼できん｡ それを盾に安全などとアホいうな｡

BSE特有症状のダウナーによって引き起こされる転倒事故などで
脚や股関節の怪我から廃用扱いになるのがあるから、
日本で言うなら意図的に人間用に回さんために放置して死を待つか
叩き殺して死亡牛扱いにするから、余所の国のことも怪しいともいえる｡
もともと、日本だって歩けないのを引き摺って解体場に搬入して
人間用の肉にして店に卸して売るのが当たり前だった｡

アメリカなんてのは食品由来からの病原菌を原因とした死人が
年間で６千人もでるんだぞ、要するに元気でピンピンしてた国民が
ある日、突然になんかの食中毒とかでコロッとクタバっちまう国だ｡
そんな国でBSEが２頭ほど出た程度でがたがた騒ぐわけないだろ｡
日本人ってのは、なんもかんもチンケな考えだからデカくなんねぇんだよｗ

日本政府が危険だと判断して禁輸してる米牛肉は入ってこないのは
まぁしゃないが、安くて美味い米牛由来サプリ粉は、ちゃんと入手できるだろ
賢い選択ができるような日本人だけに虹の架け橋みたいに確保されてんのが
個人輸入っていう合法的な格安入手ルートなんだよ｡

>>868
この質問に答えるのは、何回目だろう。大体１ヶ月。
しかし、ワンスクープ問題が出てきて、計算が狂っておるのだよ。

>>870
プロテインは飲んでも飲まれるなまで読んだ

また馬鹿が現れたな
日本の考えがちんけだからデカクならないだと？
デカイことの定義は何だ？
日本は相対的にみて世界的に小さいってことだな？
おまえみたいなのはアフガニスタンやイラクにでも逝け

>>872
>>873
ﾜﾗﾀ

>>873
アフガンで鍛えたらスタローンみたいになれますか？

ロッキーロードも飲まんとダメだよ

たいむすたんぷみるほうがおもいろい
そんで こじんゆにゅうするこなせいひんは
がんまーせんのほうしゃせんしょうしゃやってるのか？

>>877
ま、ま、まさか、、、これが狂牛病の症例でしょうか(((( ；ﾟДﾟ))))

いやこれはゆとり教育の弊害

アフリカではよくあることです

宇宙食にはよくあることだろ、ゴイムどもｗ

だが心配のしすぎではないか

>>880
ムルアカさんもプロテインであんなに大きな体になられたのですか？

俺も１スクープの意味はテンプレに入れるべきだと思う。
今後も同じ質問とか出てきそうだし。

個人輸入した食い物でカタワやキチガイになっても自己責任あｐｄｋしえｆｈｙ

お前らまだプロテインなんていう薬を飲んでるのか

飲んでるよo(^-^)o

激ウマ

プロテインに入ってる糖分だけを抜きたいんだけどどうにかならない？

トウブンは磁石で抜き取れ
残留農薬やダイオキシンを抜くには牛糞で洗え

>>889
むしろ糖質混ぜろ

>>16
通常のみそから摂取するアグリコン型イソフラボンの量６ミリグラムってのはあくまでも平均値で、１日にまったくみそ汁を飲まない人もいることを考えると、軽く安全基準を超える可能性があるだろ。
そこであるあるがみそ汁飲んだらやせるなんて言うと、リットル単位でみそ汁を飲むやつも出てくるわけよ。

>892
なるほろ〜

海外プロテインてくどいフレーバーでも隠し切れない毛の焦げたような臭いが気に入らん｡

まずは飯を食え。話はそれからだ

お母さ〜ん
今日の晩御飯な〜に〜？

もちろんプロテインよ

アメリカの牛肉ってのは今、日本への輸入は禁止状態なのに
個人輸入だったら牛由来のアメリカ食品がなんぼでも入ってくるけん
便利であまけに安いときたもんだー、買って買って喰い捲くるけんのぉ〜〜〜

四国猿め

900いかちい

へばくしゃめぇ

＞６７４の届いたんで飲んだんだけど糞まじー
牛乳を水で割って飲んでるみたいだ　てか適正量がわからん・・
なんだよ山盛り二杯って

>>687
GM由来品ばっかだぞWWWWWWWWWWWWWWW 遺伝子変異を誘発してもええんかｗ

１０年以上プロテイン飲んでるやつってみんなウシみたいに顔が左右に広がってるなｗ

たしかに年々、眼が離れてくのが多い

眼球だったらテリー

チャンプのバナナ味届いて飲み始めたが、
もの凄く甘いね。コーヒー牛乳とか、いちごオレなんか
大好きな奴には良いだろうが、甘いの苦手な俺にはマジできつい・・・
オプチの100%ナチュラルホエイプロテイン、飲んでる人居ますか？
人工着色料、人工甘味料、人工香料無添加無しだから、
そんなに甘くなければ、次はこれにしようかと・・

>>826
＞うちの家系ではあいにく癌で死ぬ人は一人もいませんので

　　今時こんな間違った事を、本気で信じてるとは
　　近い将来オマエかオマエの身内が、癌に罹患するのも時間の問題　
　　　　

>>908
では本当のことを教えてくださいな。

癌の種類によっては親から子に100%遺伝するような癌もありゃ、
タバコのように外的因子によって癌確率を高めるものもあるよね？
今の時代は遺伝子と外的因子の関連性は、どのように議論されているのですかね？
私は学生時代の昔の病理学しか習っていませんので。
当時の教授は親戚に癌が一人もいない場合は、普通に過ごして癌になることはほとんどないって言ってたんでね。

医学科卒ならそれぐらい知ってるだろ？この医者ヲタが！と言われる方も1名ほどいるかもしれませんが、
癌って研究医や分子生物学なんかのDNA研究者などが主っすから。癌については私は知りません。

癌を抑制する系統は未だに見つかってないとだけ言っておく。
エイズを抑制する系統はどっかの国の民族で見つかってるけどね。

>>910
＞私は学生時代の昔の病理学しか習っていませんので。

威張って言う事か、阿呆
長い駄文書き込む前に、今の病理学を勉強しろ

>>912

くだらねぇ喧嘩はよそでしろ。ここはプロテインの話だけで十分だ。

>>912
全く答えになってませんね。
ありがとうございました。

大概、プレーンやバニラって不味いけど、余計なのが入ってない分たんぱく質多めだし安いよね。
なら家で市販のココアパウダーと混ぜて飲めばおｋなんじゃん?って思うのは甘い?
それやるなら初めからチョコ味買った方が正解かしら。

>>915
俺はそれでいいと思う。
でも冷たい水で溶けるココアパウダーでないと全然溶けないというアクシデントが起こるであろう。
溶かそうと思ったらはじめにココアパウダーだけ別に少量のお湯を使って溶かすことになるかもしれない。

ちんたら溶かしてないで最初からお湯入れてシェイクすりゃーいいんだよ

８５度のお湯がベストだと聞いた

犬泥棒さんがお怒りです

>>917-918
お湯でやると泡が硬くなってるからもったいないよ
たんぱく質が膜貼っちゃってる感じ

俺は水に混ぜるだけでできるアイスティーを使って味付けしたが激甘だった
ブラックと低カロリーシロップの併用がお勧め

>>917
>>918
お、お、、、おまえら・・・
眠れない夜が来るぞ(((( ；ﾟДﾟ))))

コーヒー牛乳に混ぜたら結構飲めるんだよ。

今いいこと思いついた。
鍋に水とプロテインとココアパウダーを入れて沸騰させればいいじゃん。

犬泥棒さんのお怒りも鍋とともに沸点に達したそうです

ウイスキーでプロテイン割ったら激マズだった。
チャンプのバナナ味。

ケーキをつまみに酒を飲むようなものじゃないか？
甘党の俺はそれでもいけるが

ビール（ギネス）だと、そこそこいけるんだけどなぁ。
ワインやウイスキーは駄目だね。

お湯だけ、シェイクしてみたんだけど。なんもならなかったな。
やっぱプロテイン入れてシェイクしないとだめかな？
誰か、レポきぼんぬ。

お湯だけ、シェイクって何か意味あるのか？

どういう意味なんだろう・・・

>>928
根性無し

シェイクしたお湯と、シェイクしてないお湯では、プロテインの溶け方違うかってことか？

ちなみに私が元精神科医（ヲタ）ですよｗ
>>536
精神障害の方への差別用語はいかがなもんでしょう？
ちなみに>>499の内科医の方と私は別ですよ。


と燃料投下はここまでにしておいて。
�@遠心性収縮などによるトレ後など微筋損傷が激しいとき
�Aスロートレーニングなどによる無酸素性代謝物の蓄積が激しいとき

�Aの場合は�@と違って超回復を狙ったものではなく、
運動後の成長ホルモンも大量に分泌されるため、
運動直後のプロテイン摂取（できればBCAAなどアミノ酸）の理論はよくわかる。

�Aの要素が小さく�@が大きいような場合、
運動後48時間以内は白血球が微筋損傷部分の筋肉組織をさらに壊すのが主で、
48時間〜72時間の間に筋組織を再生するでしょう。
このときのプロテイン摂取ってどのようにおこなったらいいんかな？

栄養学と言えば、犬泥棒の旦那の出番でげす！

旦那！

素人的な見解だと、
もしかしたら�@のようなときほどタイミングは関係ないのかな？と考えてしまうんですが、犬泥棒さん。
48時間以内はアンチカタボリックにならないように注意して、48〜72時間以内はいつもよりやや血中アミノ酸濃度を高めておく。ってどうよ犬さん。
うーん、素人にはわからん。

もちろんトレーニングでは�@も�Aも両方の要素が入り組んでるんだけどね。
�Aは次の日に回復するけど、�@は3日かかるからその期間の栄養摂取の仕方が迷うところ。

旦那は薬じゃないとお怒りです

？？？
そーだねプロテインは薬じゃなくて食品だね。でも栄養ってかなり大切だと思う。
いくらトレーニングしっかりしてても栄養が一般人と一緒だったら、
ブルースリーみたいな締まった体は得られるかもしれないけど、山本KIDのような体にはまずなれない気がす。
あくまでドラッグフリーでの話ね。

所詮はキッドもどきの身体しか作れないよ
お前らはただジッとしてトレしてるだけなんだから

ここ読んだ感想きかしちくｒｙり
http://www.mitomo.com/doc/c47.htm

何でザバスのプロテインはダメなのかわかるように説明してくれ。

ボッタクリ

>>943
じゃあ値段的にマズいってことで、商品の質には問題ないんだよね？

値段も高いし質いいのに比べたらたいしたことなし。あれより安くて質もいいのはいくらでもあるよ。探してみ？

でもチャンピオンのプロテインが良いってよく聞くけど売ってるの見たことねえよ、
俺は朝起きてよくわからんメーカーの大豆タンパクのガゼイン飲んで、トレ後にはザバスのホエイ飲んで、就寝前にまた大豆タンパクのガゼイン飲んでるけど、
プロテインの摂取の仕方は間違ってないよね？

摂取の仕方は間違ってないよ。
ただ、カゼインは牛乳由来。大豆から作られたプロテインはソイプロテインという。

あと、カゼインの｢カ」に濁点はつけない。

大豆タンパクのガゼイン？

>>947
そうなんですか、バカな素人の俺に親切に教えてくださって感謝しています、
ありがとうございます、
ホエイは吸収率が良いのでトレ後に飲むのが良いというのはわかるんですが、ソイプロテインのメリットってなんなんでしょう？

まず、君も知っている様に吸収速度の違いがある。
トレーニング直後には吸収の速いホエイが有効。
食間に摂るなら吸収の遅いソイの方が適している。

次に、アミノ酸のバランスがホエイと違う、というのが大きい。
原料の違った物をとれば、足りない部分を補い合うことができる。ソイはグルタミンが多いのもいい。

こんなとこだよ。その調子で励んでくれー。

起抜けには吸収の速いホエイのほうがいいよ

>>950さん>>951さんレスありがとうございます、
勉強になりました。

どう致しまして。

チャンプのプロテインはヤフオクでも売ってるよ。
５５００円くらいのが。

アメリカの会社で被害にあってしまった。
頭文字でATW・・・発送を１月間も忘れ、挙句に別の関税ボッタクリ（フェデ以上に）
のシッピングを使い、到着時には容器の損壊、苦情を言うと以後は
音信不通・・・・それもこの会社は何度もこういったトラブルを起こしている。

>それもこの会社は何度もこういったトラブルを起こしている。

そういうところで、買い物を使用とすること自体が

ATWこないだ15%オフやってたよ

musashiは吸収早くて最高だな

今日から、チャンプﾃﾞﾋﾞｭｰなのですが、一回分の１スクープの場合は、割る水の量はどれくらいですか？？海外産初なので、教えて下さい☆携帯からｽｲﾏｾﾝ。。

適当でいいよ

適当ですか？どれくらいなんだろぉ〜(・・;)

100-500ccぐらい

>>907
オプチはチャンプほど甘くないよ。

熱過ぎるお湯はたんぱく質変質させちゃう？
お湯の方が吸収率高いって上の方で出てたんで、
俺は、水100、お湯100CCで飲んでる。

スクープ山盛りって結構むずいね。

オプチはチャンプより品質は上

次スレよろしく

品質って具体的にどう違うの？
吸収率とか違うわけ？

●ソイ＝遺伝子組み換え大豆由来などその原産地に注意が必要
○ソイ＝BSE罹患乳牛由来によるvCJDで死ぬような危険は皆無

ボッタクリと叩かれてはいるものの保証と責任が明確な国産品と
手間賃払って自己責任で輸入する安価な貿易雑貨品が良心的と
考えて買うかどっちでもいいからとにかく買って飲め

ここの人はホエイは海外さんでソイは国内産？

>>929,>>930
爆発するかなって思ってやってみた。

>>931
うんこマン

原産地の表記も、最近信用ならないよね。
そんなこといったら何も信じられなくなるけど、安心感がないよ

ザバスとかキリンとかムサシとか国内のはボッタが多いなあ
でも一部にそこそこマシなメーカーもあるとおもうぞ
通販なら値引きしてるとこも多いし

この物価の高い国でボッタもバッタもないでしょ。
ほとんどの食物が高けー。
輸入した方が安いだろうし、現地に行けばもっと安いだろうね。
30万持ってタイに行きゃ、死ぬほどトレーニングできるし死ぬほど食えるんちがうか。

在学中に休学して飛行機代のみ持ってロス行ったのがいるが、
住むには金銭的に日本より楽と言って2年間住んでたのもいたな。
俺も4月からロスで1年間生活する。

食品全般が高い日本でぼったくりも何も無い

は？馬鹿？

>>973
アメはO-157で毎日２０人
死んでるから気ぃつけろや
まぁせいぜい愉しんでこいやｗ

アメ公の食生活にあわせるなんてとんでもないｗ
どんな病気にかかるかわかったもんじゃない
俺らはあんな下品な白豚とは違うんだ

ワンスクープとは、すり切り一杯のことでなく、付属のスプーンで山盛りのことである。

チャンプの赤、すり切りで27g前後
オプチの透明、すりきりで25g 前後である。

国内の物はすり切りで一杯と考える物が多い。


こんな感じでテンプレにのせてチョ。
訂正する部分が有れば訂正して。

アミノ酸とプロテインって効率よく飲む方法ってないかな？？

ありゃ、テンプレの下から３っつめの輸入代行に注文したんだが、
まるで返事が来ない
メール送ってみたけどまだ来ない
どうしたもんだか……

>>979
アミノ酸は単独でとらないと効果が望めないよ
プロテインと一緒に飲んだらだめ
アミノ酸飲料とかでごちゃごちゃいっぱい入ってるやつはほぼ無意味とも言われてる

チャンプの容器がからになったんだけど、良い利用法ってないかな。
とりあえず、貯金箱にしてみたけど。

>>983
ナイスw

>>981
根拠は？　食事時に足りないアミノ酸の錠剤飲んでる香具師は多い

982だったorz
五百円玉を満ﾀﾝにしたらいったい・・・・

　　　　　　　　, -=-‐〜--へ__,,- 、
　　　　　　＜　　　　　　　　ヽ　　 ゝ
　　　　　　 ﾉ　　　 二､___ゝ,/_/ﾍ　 |
　　　　　　|　　　 ｦ 　 　 　 　 　|　｜　　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　| 　　 ┤ 　===､　, ==|　 |　＜ 　　根拠の無い主張は　　ガセネタでしょう
　　　　　ノ　　　彳　　―ｪ　〈‐ｪ〈　 ゝ　　＼　
　　　　ゝ､　　イ6|ゝ 　 　／　＼ |‐"　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　く 　 .^| 　　　　 　 -　ゝ
　　　　　　　ヒi_,| ＼ｌ　　[ ――.|
　　　 　 　 ,,, -/＼ 　＼＿＿__,|
　　　　 ―'|　 ＼　 ＼　　　　|＼＿
　　　　　　 |　　 ＼　　＼.　 / 〉 ＼￣
　　　　　 　 |＿＿,＼　 /￣〕/　､/

昔、小銭をためて、バイクの免許とった。
チャンプの容器が一杯になったらトレ器具でも買ってみようかな。

今は、中身を洗って、ファブリーズかけて消臭中。チョコ臭いからね。
臭いが消えたら今使ってる貯金箱から、チャンプの容器に移す予定。
いつの日か分からないけど、満タンになったら、金額を書き込むよ。

あまった容器は小便容器にしている。トイレが遠くてなぁ

知識が無いばっかりに無駄なことやってるやつが多すぎ

知識のある方教えてください＞＜

>>990
なにお？

次スレ

プロテイン総合スレッド １９g
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1140646162/

>>978
すりきりのやつもあるよ。１Scoop…の間に
｢Heaping｣
って書いてあると
山盛りって意味になるよ。

すりきり一杯で適量になるよう設計しろっつーのｗｗ
さすがアバウトな国だなアメリカは

>>994
>>870

豆乳でプロテインのむのってなんか問題ありますか？化学反応とか起こしますか？

そうだね起きるかもね

>>959
150ｍｌ〜300ｍｌって書いてあるよ、使用量目安表示がオンスだから大体こんなもんです。
甘い甘い言うやつは濃すぎるだけだと思う。
最初150ｃｃくらいにしてみて、甘かったら水をふやすといいよ。
ｽｸｰﾌﾟ一杯に対して水100は少ないと思うよ。

>>971
最近はいろいろうるさいから民度が上がってまだましになったんじゃない?米も日本も
大量生産になってからの数十年に生きてた奴が一番やばいんじゃないかなぁｗ
今の中国レベルだったかと思うと、心底肝が冷えるね

>>998
150って少なすぎ
300〜500ぐらいでもいい

1000

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。