【タバコ】喫煙のウエイトへの影響【効率】

1 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:40:23 ID:YXBinBjX

語ろう。

2 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:41:26 ID:wSLdxkBH

3 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:44:32 ID:Z87Ejp/U

この板を含めてスポーツ系統の板の場合
酒は議論に値するが煙草は論議じゃないか？

4 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:47:43 ID:Z87Ejp/U

論議×　論外○

5 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:53:18 ID:suSLFyt5

タバコ絡みはロクなスレにならんしな。

6 ：無記無記名：2005/12/18(日) 19:54:30 ID:rxck4HDm

タバコすってるトップビルダーもいるよね。

7 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:05:35 ID:Q1U97qHS

ウエイト始める前にタバコ止めれてよかった

8 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:15:28 ID:c8iKdwZl

私は年中減量をしていないといけないのですが、口寂しさを紛らわす
為についついタバコに手を出してしまいます。健康的なイメージを崩
したくないので人前では決して吸いませんが、減量中特有の憂鬱な精
神状態と、空腹感を紛らわす為に人知れずタバコを吸ってしまいます。

憂鬱な気分になるとタバコが吸いたくなり、吸うと余計に憂鬱になる。
こんな悪循環の繰り返しをどうにかして止めたいのですが、もはや自
分の力ではどうしようもないところまで堕ちてしまったようです。
このままでは完全に精神が崩壊してしまいそうです。ここから抜け出
す方法はないのでしょうか？

9 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:18:26 ID:YXBinBjX

>>3
確かに。
雑談になってしまうみたいだな。

きちんと影響を語るスレにしよう

漏れは何ヶ月かの周期的にタバコを吸っていて、吸ってる時はトレはやらない。
両立してる人はすごいと思うが、デカくなるもんなの？

10 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/18(日) 20:24:24 ID:JGJOenXv

タバコ吸ってる奴は今すぐ死ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

11 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:30:53 ID:YXBinBjX

何がどうダメなのか、書いてくれ
無駄に煽るなＹＯ

意義あるスレにしたい。
このスレで禁煙する香具師だってできるかもしれんじゃないか。

12 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:32:14 ID:YXBinBjX

×できる
○出る

13 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/18(日) 20:34:52 ID:JGJOenXv

どこがどうダメなのかすら分からないような頭だからダメなんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
健康にも悪いしくせーし、環境にも悪いし、金もかかる、すべてにおいてマイナスだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
意志がよえーだけだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

14 ：無記無記名：2005/12/18(日) 20:44:30 ID:YXBinBjX

確かに言ってる事は正しいなｗ

だけど、扱う重量や、筋肥大への影響など、もっと細かく語りたいのですよ。

15 ：無記無記名：2005/12/18(日) 21:03:44 ID:suSLFyt5

タバコやめると太る。良く言われる事だ。この時点ですでに論外。
筋肉にできる限りの栄養をぶち込みたいのに血管を収縮させてどうする。論外。
スクワット等いくら酸素が有っても足りない種目があるのに肺の機能低下。論外。

16 ：無記無記名：2005/12/18(日) 21:19:33 ID:cIngYgWn

>>15
血管収縮もタバコすって何分間とかあるらしいから
そういう知識もまじえてはなそうじゃないか

17 ：無記無記名：2005/12/18(日) 21:20:54 ID:JWpxBcLs

不思議なことに、昔から怪力の持ち主がヘビースモーカーだったりするんだよな。
吸ったからプラスに働いたのか、それとも只単に男らしさに憧れる者が鍛錬も喫煙も行ったからなのか。
若木竹丸が非喫煙者だったら、どうなってたんだろう。
単純にもっと凄くなってたって言い切れるかな？
先入観捨てて頭使ってみようぜ。
ひょっとしたらカタボリックを抑えるとかの作用があるかもしれないしな。
つっても俺は絶対的な嫌煙家なんで、結論はどうであっても関係ないけどね。

18 ：無記無記名：2005/12/18(日) 21:24:07 ID:tWZSqNLV

タバコ吸わね～奴って付き合い悪いよなｗ
だから一人でできるウェイトやる訳だし、実際俺そうだしｗ

19 ：無記無記名：2005/12/18(日) 21:44:46 ID:T5DyYXbP

>>18
おまえが嫌われてるだけだろｗｗｗ

20 ：無記無記名：2005/12/18(日) 22:00:41 ID:yVaN5O21

>>18
釣り？
今はタバコを吸わない人間が年々徐々に増えてきている訳だが･･･

21 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2005/12/18(日) 23:26:19 ID:2WPH4VMW

oreはタバコ吸うぜｗ

22 ：無記無記名：2005/12/18(日) 23:34:53 ID:BEcQtrwN

喫煙者の意見なんだが、
この数日禁煙してみた。すると異常に眠たい。
普段はなかなか寝付かれないんだが、速攻寝れるようになった。
やっぱ毒だわタバコわ。
数百種類の猛毒化学物質が身体に入っていくんだもんな～。

やめよ。

23 ：無記無記名：2005/12/18(日) 23:48:30 ID:mTsZhXXr

漏れの職場に保健婦さんが来て禁煙講座をやった。
呼気中の一酸化炭素量を量る装置で２時間前に
喫煙したというヤシを測定したところ数値は
忘れたがかなりの値が出た。喫煙者の血中酸素量は
２千メーター級の山頂に常駐しているのと同等らしい。

24 ：無記無記名：2005/12/18(日) 23:50:29 ID:ak5tf1Fx

>>22
私も禁煙時は異常な程に眠くなりました。
私の場合は3日～一週間程度続いたので、年始にまとまった時間がとれるのなら良い機会かもしれませんね。
禁断症状は寝正月で乗り切りましょう。

スレ違いサゲ。

25 ：無記無記名：2005/12/18(日) 23:53:53 ID:oN9+f9o8

ドロップセットで酸欠。ﾊｧﾊｧ

26 ：無記無記名：2005/12/19(月) 01:51:13 ID:IJpE8PT4

良スレかもな
折れチェーンスモーカーだがトレ後は２時間くらい吸わない
っつーか吸いたくない、っつーか吸ったら吐きそうになる

>>15の言うことはわかっちゃいるがｒｙ　orz

27 ：無記無記名：2005/12/19(月) 02:03:49 ID:EyGEHOp0

語ろう。じゃねーんだよ！てめーはどうせ喫煙者だろ？
ほんとは（喫煙はトレーニングに悪いですか？）って聞きたいだけだろーがよお
タバコなんて止めとけよ。

28 ：無記無記名：2005/12/19(月) 02:20:09 ID:kFcTyeYw

>>23
高山トレーニングの効果があるのか？

29 ：無記無記名：2005/12/19(月) 02:25:38 ID:adODctOm

その通り。
死ぬまで下山できない高山トレーニング。

30 ：無記無記名：2005/12/19(月) 02:28:00 ID:YcMdqvAM

>>17
格闘技・スポーツ選手で現在進行形で喫煙者は（もっと居るだろうが有名所では）
室伏、ＫＩＤ山本、清原、千代大海、桜庭、アームの金井兄弟

みんな怪力、強い人ばかりだね

31 ：無記無記名：2005/12/19(月) 02:41:46 ID:tOOufp3y

有名所なんだから強くて当たり前だろが。

32 ：無記無記名：2005/12/19(月) 02:45:38 ID:adODctOm

室伏でさえそうなのか。
だとしたらマイナスに働く可能性は考えられなくなってしまうんだが。

33 ：1=9=11：2005/12/19(月) 03:10:11 ID:37f9h3a5

喫煙とトレの両立　とまではいかないかも知れんが、
影響をなるべく抑える　という概念ならどうだろう？

>>26氏のように、トレ後の黄金時間は吸わないとか、就寝前は吸わないとかな。

>>23
ということは、習慣的に喫煙してる状態でトレなりスポーツなりを続けていれば、
辞めた時に、最初の既定値より、より良いパフォーマンスが得られるような気が、
なんとなくしてます。
予防接種、というか負荷トレーニングというか
10
↓喫煙
8
↓そのままトレ(練習)継続
9.5
↓煙草辞める
11

うーん。

34 ：無記無記名：2005/12/19(月) 04:51:37 ID:EpnzTUZR

俺も昔は吸っていたけど
喉を悪くして以来、完全に止めた。
それまでは１日に２０本２箱
止めて、ウエイト的になにか変わったことはというと
特別ないね。
肉体的には喉の痛みと出血、頭痛が治まったという感じ。

35 ：無記無記名：2005/12/19(月) 05:34:45 ID:z5jxAaQh

そもそも最初から吸わなけりゃいい話なのにね。
タバコ吸っててもなーんも偉くないよ？生涯最初の一本を吸う動機が解らない。
まあ、最初は興味本位、というのは解らんでもない。
しかし、咳こみまくった揚げ句気持ち悪くならなかったか？
それでも二本目にトライする動機がそれこそ理解できん。

36 ：無記無記名：2005/12/19(月) 09:54:01 ID:rScRZ7pI

↑　虚弱体質

37 ：無記無記名：2005/12/19(月) 11:09:10 ID:m1kLItZM

運動する上でタバコの何が悪いかってーと、酸素運搬能力が落ちることだわな。
でも無酸素運動はその名の通り運動に酸素を使わないから、
運動自体にはさほど影響ないと思う。
酸素不足による集中力の低下、インターバルで回復しきれない等はありそうだけど。

問題は運動後のリカバリ。
酸素と栄養が十分行き渡らないと、乳酸除去と筋肉修復に余計な時間がかかると考えられる。
体感的には筋肉痛が長引いたりするんじゃないかな。
長引いたぶん超回復の度合も大きければいいんだが、そのへんはよくわからん。
でも仮に非喫煙時と同じだけしか回復しないとすると、
サイクルが長くなるぶん効率が悪くなるといえそうだ。

>>33
タバコは単に酸素運搬能力を落とすだけではないからな。
肺は直接ダメージをうけるし、発ガン促進物質も含まれている。
それに中毒性があってきっぱりやめることが難しい。
高地トレーニングの代替とするにはあまりにもデメリットが大きすぎる。

38 ：1：2005/12/19(月) 12:32:21 ID:37f9h3a5

漏れの回りの喫煙トレーニーも、体感としてはさほど影響を感じていないようだ。

スレの趣向的に、単に「辞めりゃいい」というレスはご法度で。
>>37
意義あるレス㌧クス。
やはり回復面における効率が主たる問題だね。

「絶対これはやるな」というテンプレを作ってみますか。
トレ直後の喫煙、就寝前の喫煙、食後(プロテイン含む)の喫煙。
まずはこの３つかな

トレ前の喫煙についてはどうだろう？
デメリットとしてまずはインターバルへの影響が考えられるけど、
血管の収縮を利用した、加圧トレーニング効果なんて期待できないかな？

39 ：１：2005/12/19(月) 12:35:01 ID:37f9h3a5

ttp://www.kaats.jp/what/mechanism.html
念のため

40 ：無記無記名：2005/12/20(火) 09:00:17 ID:O6eB566j

>トレ直後の喫煙、就寝前の喫煙、食後(プロテイン含む)の喫煙・・・

この３つが我慢できるならやめられるだろ。

41 ：無記無記名：2005/12/20(火) 12:30:04 ID:BELioVFN

そうだね
だからまずはその３つ　て言ってるんだね。

42 ：無記無記名：2005/12/20(火) 14:59:03 ID:G6boCZUT

>>38
やめられないからうまく付き合っていこうって思う気持ちはわからなくもないが
何を書いても所詮詭弁でしかないわなｗ　
仮に完璧な理論を言い出す人間がいて、身体に悪いって事を理論立てて話したとしても
どうせ煙草やめないんだろ？>>1 だったら不毛な議論だ。

まぁ少なくとも血流が悪くなるから加圧トレーニングに応用できるなんて考え方は
自殺行為だと思うけどね・・・・筋力トレーニングはただでさえ「力む」ってシーンが多いから
細い血管なんて切れまくりだと思うけど　そのバイバスの太い血管にまで損傷を及ぼしかねない
そうなったら確実に死にますよ

43 ：無記無記名：2005/12/20(火) 16:37:36 ID:BELioVFN

少しでも影響を減らそうと議論することが何故不毛なのか？

＞体に悪って事を理論立てて
煙草が体に悪いなんて事は誰もが分かっていて、前提の事実です。
ここはその影響をウエイトに分化して話す為のスレ。

このスレで一番不毛なのは、あなたのような書き込みです。

44 ：無記無記名：2005/12/20(火) 17:01:29 ID:y2+po1Cl

>>22
俺と同じ症状だｗ
その上頭がボーっとしてくるだろ。

俺は２年ほど前にやめたけどたしか１～２週間その症状が続いた。
止めたきっかけはハイレプスのスクワットでそりゃもう死ぬかと思うぐらい息が切れた。

45 ：無記無記名：2005/12/20(火) 17:28:26 ID:uM6lHPdG

まあ確かに不毛に近いレスだけど、加圧～の件は喫煙者の俺から見てもあほらしい。
入院患者のストレス軽減としてのニコチンだとかメンタル方面での働きならあるだろうけど
肉体方面の良例は限りなくゼロでしょ

46 ：無記無記名：2005/12/20(火) 23:09:36 ID:NMSVAWoF

つーか、自分からフリーラジカルを取り入れてるわけだからな。
喫煙＋トレでの活性酸素で老化が恐ろしく促進されそうだな・・・ｶﾞｸﾌﾞﾙ

47 ：無記無記名：2005/12/23(金) 18:00:18 ID:i1mEI6ax

喫煙者　手ーあげて☆(=ﾟωﾟ)ﾉ

48 ：無記無記名：2005/12/23(金) 19:12:02 ID:C+RVM/m7

喫煙者の口って臭いよな。どんなに歯磨きしてこまめにケアしてても臭い。近くで話したくないくらい。
俺は自分は臭くないと思ってた。そりゃ吸ってる当人は気付かないわな。タバコやめてしばらく経って、初めて
喫煙者の口の臭さがわかった。俺は申し訳なくて家族や友人に今まで臭い思いさせて悪かったと謝ったよ。
誰にも迷惑かけてないと思ってるあなた、人と話してるだけで迷惑かけてるんですよ。

49 ：無記無記名：2005/12/23(金) 19:18:06 ID:E+SzpEo3

吸ってなくても臭い人は多い

50 ：無記無記名：2005/12/23(金) 19:27:47 ID:yqYQl/rz

普通の口臭は誤魔化せそうだな。

51 ：無記無記名：2005/12/23(金) 19:48:20 ID:P0euL5Bb

いきなりやめたら、ホルモンばらんすくずれたよ。

52 ：無記無記名：2005/12/23(金) 19:53:43 ID:C2jxwLLa

てめえの体がどうなろうが知ったこっちゃないが、周りに尋常でないほど
迷惑をかけているから、まあ喫煙者は今すぐ死ねよ。

53 ：無記無記名：2005/12/24(土) 03:54:06 ID:8wMKG6mE

荒らしって　虚しいね。

54 ：無記無記名：2005/12/24(土) 08:51:25 ID:+W3LY4iu

弱いもの達が夕暮れ～さらに弱い者を叩く～♪

社会的な風当たりを笠に着て喫煙者に八つ当たるしか、気が晴らせないのさ。
とりあえず、メリークリスマス。

55 ：無記無記名：2005/12/24(土) 09:00:23 ID:c/DecdqU

もう痛々しくて見てらんない。
ヤニが頭まで蝕んでしまうことがよくわかるね。

56 ：無記無記名：2005/12/25(日) 03:49:21 ID:qidiwbQm

タバコや酒とかの趣向品をたしなむ者はそれによってストレスをうまく軽減している
そうだ。ストレスがたまると身体が酸化状態（カタボリック）になるからな。
ストレスを貯めないほうがでかくなる気がする。

57 ：無記無記名：2005/12/25(日) 05:23:31 ID:gAJvb1Jq

精神的にどうであれ、ニコチンやタールなどは直接体に害をおよぼす。
せっかく精神的ストレスを軽くできても、肉体的ダメージを受けてちゃ効果は低い。

だいたい、タバコや酒でしかストレスを軽減できないわけではない。
でかくなるためのストレス解消法なら他の方法にするべき。

58 ：無記無記名：2005/12/26(月) 06:11:52 ID:Ser8y++e

賛否両論といったとこか。
漏れは、半端じゃなくマッチョな格闘家の喫煙者を
うちのジムだけで三人知ってる。

で、そうゆうの気にしてタバコは辞めたよ　といってる椰子ほど小物。
という気がする。

59 ：無記無記名：2005/12/26(月) 06:43:36 ID:bR/ljPce

小物とかどうとかじゃなくて、

病気にならない人間はいない。
喫煙者は何らかの病気になりやすい統計がはっきり出ている。
筋トレも身体に多大なダメージを生んでいる。

ってことだってばよ。
超回復周期とかプロテイン含めて各種サプリ、食物栄養価、体脂肪他いろいろ
これだけ身体のこと気にしてて、喫煙だけ考えないってほうがどうかしてる。
俺は喫煙側の人間だけど、トレ前後とか脈拍あがってるときは吸わないよ。

60 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/26(月) 08:04:13 ID:wFzUjIGv

お前らよく勘違いをするが吸っていても強い奴がいるというのは何の意味もないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そいつが吸わなかったらもっと強くなれるという推測はできないのか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
発想力が乏しすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

61 ：無記無記名：2005/12/26(月) 08:13:08 ID:RmVc0Jig

だから、周りに迷惑を散々かけまくっていることに対してどう言い訳すんだよ？
低脳なりに考えてみろよ、喫煙DQNたち。
てめえの体への影響とか、そんなのはどうでもいいから。

62 ：無記無記名：2005/12/26(月) 08:13:33 ID:HnXXODK4

まー別に個人の好き勝手なのでどっちでもいんじゃね。
おれは喫煙してるけど、発達してるからいんだけど。
成果がでなくて喫煙してるやつは禁煙しよろ。

63 ：無記無記名：2005/12/26(月) 11:12:25 ID:vIgEdCGG

木澤は去年の８月までタバコ吸ってたね

64 ：無記無記名：2005/12/26(月) 17:07:47 ID:Hws2CQ51

タバコ(ﾟ⊿ﾟ)イラネ

65 ：無記無記名：2005/12/26(月) 19:17:33 ID:zjiKylIm

>>60
それが正解だね

66 ：無記無記名：2005/12/26(月) 22:49:05 ID:Ser8y++e

だがそのレベルまでが目標だったらいんじゃね

67 ：無記無記名：2005/12/26(月) 23:44:42 ID:3DtQE6k+

>>60
“もしも”吸わなかったら・・・、その発想自体が幼拙だな。

68 ：無記無記名：2005/12/27(火) 00:12:34 ID:mUutkme8

>>49 身近にそういう人がいるから、ちょっとワロたよw

69 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/27(火) 05:49:52 ID:rRRonTfs

気持ちがレイムじゃモノホンプレイヤーにはなれねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

70 ：無記無記名：2005/12/27(火) 08:35:51 ID:kteuYXSf

俺は気持ちがライム！

71 ：無記無記名：2005/12/27(火) 08:50:35 ID:jb94CVan

喫煙するのは勝手だが横で吸ってるやつに灯油かけて焼却処分にしても罪にならない法律つくってほしいよな

72 ：無記無記名：2005/12/27(火) 16:53:44 ID:DiTTVouD

>>66
それが正解だね

73 ：(･ω･`) ◆oqnPLS3ufk ：2005/12/27(火) 17:00:06 ID:AjQQUUFN

>>71ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

74 ：無記無記名：2005/12/29(木) 18:11:03 ID:v/qsZZCJ

>>34
>肉体的には喉の痛みと出血、頭痛が治まったという感じ
それは十分ウエイトにプラスなんじゃないか？
よくいる喫煙してるけどスポーツエリートっていうのは喫煙ぐらいで
こういう不具合が発生しないぐらい身体が頑丈なんだよ、たぶん。

75 ：無記無記名：2006/01/21(土) 22:46:12 ID:Dt+M3WvL

アノミーって般若中毒じゃないだろうな？

76 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/22(日) 20:04:54 ID:ma99vMKh

チビドキュソ乙wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ニート豚消えろwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

224 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/14(土) 21:13:39 ID:E0MF4cS/0
２２２、んなもんお前の受け取り方がたまたまそうであったに過ぎないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
人それぞれ趣味嗜好、受け取り方や考え方、許容範囲など様々だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ、他者と意見を統一したがるお前のその封建的な考え方も多様な考えの中の一つとも言えるがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ってか信者乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
168 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/08(日) 14:10:52 ID:M+ykbf/r0
信者のこじつけ解釈ご苦労さんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎度毎度懲りねー奴らだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

187 ：(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU ：2006/01/11(水) 12:25:44 ID:unvwSSRz0
　どうせ量産型だろうがｗ＞１６８

188 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2006/01/11(水) 16:49:55 ID:BTsCbFYh0
softbank219178232166.bbtec.net
IPアドレスです
よろしくお願いします(´･ω･) ◆2FdP0DPmVU

256 ：：05/12/21 14:54 HOST:softbank219178232166.bbtec.net
削除対象アドレス：
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1133795055/l50#tag999

削除理由・詳細・その他：
ある固定ハンドルネームの住人、まあ私なんですが、
これをスレタイに使われ、中傷されているため削除依頼お願いします。

257 ：　：05/12/21 14:59 HOST:softbank219178232166.bbtec.net<8000>

削除対象アドレス：
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1134724287/l50#tag116

削除理由・詳細・その他：
重ね重ね申し訳ありません。
対象を間違えてしまいました。
削除依頼内容は同じです。
よろしくお願いします。

189 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/11(水) 18:27:59 ID:HoJzKUOF0
かわうそお前が銃夢読んでるとは意外だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ池沼のお前にはお似合いの漫画かもなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
224 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/14(土) 21:13:39 ID:E0MF4cS/0
２２２、んなもんお前の受け取り方がたまたまそうであったに過ぎないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
人それぞれ趣味嗜好、受け取り方や考え方、許容範囲など様々だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
まあ、他者と意見を統一したがるお前のその封建的な考え方も多様な考えの中の一つとも言えるがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ってか信者乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
255 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2006/01/15(日) 18:38:33 ID:S2JUfDdk0
２４７、お前が２３８で勝手な解釈のもとに余計なこと言わなけりゃよかっただけのことｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

326 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい：2006/01/21(土) 01:38:24 ID:VU8kD6300
なんか変な気分がすると思ったらプロテインスレとここと両方でアノミーを見てるからか・・・
328 ：アノミー ◆oqnPLS3ufk ：2006/01/21(土) 01:44:19 ID:aIwRAPDK0
松田のスレにここのレス貼ったのはおまえか？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

77 ：無記無記名：2006/01/22(日) 20:10:04 ID:BOHIgCf8

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1131804458/

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1132053470/

kazu_jon ◆TNMyVN0tEs　こと　ス　テ　ロ　イ　ド　ユ　ー　ザ　ー　が

　　　松　　　田　　　朋　　　也　　

であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

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78 ：無記無記名：2006/01/22(日) 22:06:03 ID:QwrM/GPA

禁煙するとトレ中のインターバルが短くて済むしトレ後の疲労感が軽くなったけど、それは有酸素能力が高まっただけな感じ。筋力や筋肥大に特別な影響は感じないなー。

79 ：無記無記名：2006/01/22(日) 22:07:52 ID:QwrM/GPA

そういえば室伏も普通に吸ってるな。酒も飲むし。

80 ：無記無記名：2006/01/22(日) 22:14:18 ID:G9d6qhHE

タバコって微妙。
値段の割には気持ちよくない

81 ：アール：2006/01/23(月) 15:34:45 ID:dj6iBspb

運動後とか酒飲んだ後は気持ちいいで。
身体的には悪いけど、精神面の健康のためすいまつ。

82 ：無記無記名：2006/01/29(日) 03:59:49 ID:2vfVMBIf

★　今日も病気だ　たばこがうまい！　★　

　　　　　　　　　　　　　　　　／＼
　　　　　　　　　　　　　　　　＼珍煙
　　　　　　　（　　　∧,,∧　　／＼／
　　　　　　⊂⌒⊂(,,・ω・)つ━･~~
　　　　　　　￣￣"
　　　　　彡
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1133435626/

83 ：無記無記名：2006/01/29(日) 09:59:10 ID:CBTXn/Mm

禁煙も出来ないやつなんて所詮なにやらしても駄目な負け組み君なのさ。

おれは禁煙・禁オナ・禁食と実行してきたが禁食が一番難しかったな。

84 ：無記無記名：2006/01/29(日) 10:23:37 ID:ZOSewhum

早く煙草なんかなくなっちまえ！

85 ：無記無記名：2006/01/30(月) 06:38:42 ID:WovuCLXY

よくある喫煙者の屁理屈

□　排気ガスも体に悪いのにどうして喫煙の害ばかり言うのか
□　喫煙者の黒い肺の写真はニセモノだし、肺がんになるなんて嘘八百
□　嫌煙はカルト団体が扇動してる
□　副流煙なんてたいしたことない、副流煙で死んだやつなんていない
□　嫌煙のほうが近寄ってこなければよい
□　昔はどこでも吸っていたし、いいだろ
□　体に悪いのは分かっていて吸っているのだから放っておいてくれ
□　喫煙は権利だ、それを侵すものはファシズムだ
□　うるさいのは嫌煙キチガイだけで普通の非喫煙者はなんとも思っていないはず
□　健康ヲタクはしねよｗ
□　税金たくさん払ってるんだから吸わせろ
□　いつでもやめられるからやめない
□　タバコを禁止したら暴動が起きる、ヤクザが儲ける、だから駄目
□　うちの爺さんはタバコ吸ってたが９０才まで生きた
□　桃井かおりはタバコ吸ってるみたいだが美人
□　人間はどうせ死ぬんだ
□　タバコはダイエットにいい
□　タバコうめぇぇぇぇ～

86 ：無記無記名：2006/02/01(水) 03:34:25 ID:yR+59FTG

（。々°）y━･~~ ぐへへ；

87 ：無記無記名：2006/02/02(木) 17:20:06 ID:G6hNsxSb

３ヶ月ぶりにたばこすったが、うまくもなんともなかった。
たばこ吸って落ち着くってのは幻想だな。

88 ：無記無記名：2006/02/02(木) 21:10:36 ID:KlGmG0Kv

>>83
そうか？折れは禁マンが出来ない。
止めようと思ってもビラビラが恋しくなる。

自分でもあんなに汁で汚れたマンマンが何故
数日置きに恋しくなるのか理解できない・・・

89 ：無記無記名：2006/02/03(金) 01:11:24 ID:9yPwYisF

↑高校生

90 ：無記無記名：2006/02/04(土) 11:11:33 ID:F2HJ1wyO

>>87
そう言いながらまた喫煙者に戻っていくのさ。

91 ：無記無記名：2006/02/04(土) 12:24:39 ID:9I6W4Fw5

たばこ１箱を１０倍の値段にすればいい。

92 ：87：2006/02/04(土) 17:02:04 ID:Vt2RCLb+

>>90
あれ吸って以来吸ってない、おいしくもなんともないし、
おちつきもしやしない。タバコってうんこ燃やして吸ってんじゃないかなーとおもったよ

93 ：90：2006/02/05(日) 00:52:45 ID:4H1SlN3w

>>87
そか、安心した。正直嬉しいよ。
俺も10年ほど喫煙していたが今ではタバコ止めて心から良かったと思っているよ。
君はタバコの害をよく理解してるみたいだからこれからも大丈夫そうだな。

94 ：無記無記名：2006/02/05(日) 03:02:03 ID:HaHfTK54

大丈夫だとおもう。
たとえ、あまりにも吸ってしまうような環境（仕事でつらいときなど）になっても
一本吸って「うぇっ、まずっ」ってなるとおもう。
もう純粋に体とメンタルが受け付けなくなってるんだろうな。こうなればもう勝ち組だよ。

95 ：無記無記名：2006/02/07(火) 05:58:32 ID:WhFOCZzZ

一昨日、タバコ吸い終わった時、いきなり心臓にピリリッと激痛が走った。

96 ：無記無記名：2006/02/07(火) 06:03:36 ID:WhFOCZzZ

息を吸う毎に心臓に激痛が走るので、上手く呼吸できなくて
酸欠状態になり軽くパニックになったよ。
現在２４なのだが、３０くらいの人にそういうことありますか？ときいたら
結構あるよ。と。
怖くて一昨日からタバコ吸ってません。つーか、怖すぎて吸えん・・・
禁煙何度も失敗してるが、こんな形でタバコ止めるとは思わなかったぜ。

97 ：無記無記名：2006/02/07(火) 10:52:50 ID:PSijeLXj

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であることが判明。

松田朋也はステロイドを利用しつつＪＢＢＦに出ている卑怯者。

これを許していいのか？

彼はサンプレイ、ゴールドジムに出没する。

H14.7.21　東京クラス別選手権　75kg級　7位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/02tokyou-wc/75kg-8-02.jpg

HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/05tokyo/men's/05tokyo_men21_01.html

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98 ：無記無記名：2006/02/07(火) 11:32:08 ID:swoHV9GF

ttp://www.mainichi-msn.co.jp/kokusai/news/20060207k0000e030032000c.html

99 ：無記無記名：2006/02/07(火) 12:32:28 ID:SKPX+T/r

>>97
このコピペキチガイとアノミーというコテハンのｉｄが同じなんだけどこの版では常識事項？

100 ：無記無記名：2006/02/07(火) 13:00:37 ID:lH5Tm0e3

１年半禁煙してから吸ったらめっちゃおいしかった

101 ：無記無記名：2006/02/07(火) 13:03:11 ID:LLKNLpda

>99
みんな知ってるしみんな諦めてるよ。奴がくたばるか改心するしかコピペは続くだろうな。

102 ：無記無記名：2006/02/07(火) 14:34:46 ID:U7Ob+70d

＜たばこ条約会議＞世界中で６．６秒に１人死亡　ＷＨＯ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060207-00000035-mai-int

103 ：無記無記名：2006/02/11(土) 00:13:41 ID:Cj9Lx0Yq

今日、失恋した
タバコやめるわ

104 ：無記無記名：2006/02/15(水) 01:27:42 ID:/23ivlgn

害の無いタバコを作ってくれ。
めちゃくちゃ売れることは間違いないぞ。

105 ：無記無記名：2006/02/19(日) 13:13:59 ID:Q6hwgxDD

ニコチンシールなんか害がないよねーただ高い

106 ：無記無記名：2006/02/24(金) 22:11:59 ID:XCgIydly

タバコは精神科病棟には切っても切れないもの
生活保護受給者で圧倒的に喫煙率が高い

ttps://www.schizophrenia.co.jp/CACHE/scz/index_page_pageobj1365.cfm#3

107 ：無記無記名：2006/03/04(土) 23:39:47 ID:3nePkAbq

タバコ吸ってから明らかに腕が細くなった……orL

108 ：無記無記名：2006/03/07(火) 17:17:05 ID:2518Sp3h

何時まで続くかわからんが今からタバコ辞めてみる。
応援してね～！

109 ：無記無記名：2006/03/07(火) 18:02:57 ID:SSXw/hhy

喫煙車ベンチMAX85が壁らしいよ

110 ：無記無記名：2006/03/07(火) 18:16:12 ID:jTes5BOq

別に禁煙しなくていいよ。
１日100本吸ってても100歳まで生きるやつもいるんだし。
タバコごときで肺がんになるようなやわなDNAだったら淘汰されるべきだね。
でなきゃ、人間は進化しないよ。

111 ：無記無記名：2006/03/07(火) 18:31:36 ID:OlwLazKP

>>110
個人体の資質と種の進化は関係ないよ。

112 ：無記無記名：2006/03/07(火) 19:04:30 ID:0gdrrbXC

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HH16.9.20　東京選手権　9位
http://flare.main.jp/TBBF/Competition/04tokyo/men/04tokyo-men11-01.html

H17.9.11　東京選手権　12位
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113 ：無記無記名：2006/03/08(水) 20:06:41 ID:3xTLaqd8

>>108
がんばれ。俺も禁煙始めた。

114 ：無記無記名：2006/03/08(水) 21:54:06 ID:GVUl5Jl0

タバコで死ぬようでは生きていけない

115 ：無記無記名：2006/03/08(水) 22:18:41 ID:qt0skWJU

タバコで早死にするしないは別としてもタバコを止めることによって体力や運動能力が向上する事は明らかな事を考えると
喫煙者は大きなハンデを背負って生きている事になる。
おれはタバコ止めて一年になるがあらゆる面で喫煙時よりも記録が伸びてる。
＋飯が美味い。

116 ：無記無記名：2006/03/08(水) 22:28:36 ID:gTqFvsFr

ウェイトの運動量（消費カロリー）で考えるとぶっちゃけそんなに変わらんと思うけどな
せいぜいスクワットで吐き気と立ちくらみがしなくなるぐらい
まぁ有酸素運動やボールゲームならわからんけど

117 ：無記無記名：2006/03/11(土) 17:47:25 ID:2qED66rQ

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118 ：無記無記名：2006/03/13(月) 21:56:23 ID:CPLZ1EI1

俺は一日一本だけど

119 ：無記無記名：2006/03/14(火) 05:18:56 ID:Z8Q1PPQ9

一日一本とか吸う意味ねーよｗとっととやめれ

120 ：無記無記名：2006/03/14(火) 07:05:30 ID:lAO/If4n

タバコ吸いは口が糞臭ぇ

121 ：無記無記名：2006/03/14(火) 09:24:49 ID:9YwIvL+f

40くらいまでに止めれば、肺は元に戻るみたいね。

122 ：無記無記名：2006/03/14(火) 11:12:26 ID:bIe/CLxH

特別な意識を持って禁煙しようとするから続かないだけだよ。
食べ物と一緒だよ。マズいと思ったらもう食べないじゃん。
タバコがマズいと感じたらもう吸わなければいいんだよ。ただそれだけ。

さぁ禁煙を始めよう！年１５万位は浮くぜ。

123 ：無記無記名：2006/03/14(火) 14:26:06 ID:Gcl4YjaI

禁煙2日目。
他スレで煙草を吸うやつは死ねと言われて禁煙する気になった。もっと言ってほしい

124 ：無記無記名：2006/03/16(木) 20:44:47 ID:kG5eZgqy

アホだね。40でやめようが20でやめようが一度吸えば肺は元には戻りません。これは医学的にも証明されてること。

125 ：無記無記名：2006/03/16(木) 20:54:52 ID:efzjoEkI

オレも何歳かまでやめれば治るって高校のタバコ講習会かなんかで聞いたが。

126 ：無記無記名：2006/03/16(木) 20:58:53 ID:djk442Ai

>>123
タバコは百害あって一利なし！金払って自分から進んで体悪くしてどうすんじゃい！

127 ：無記無記名：2006/03/16(木) 21:32:48 ID:4+YL0OaX

元に戻るんじゃなくて
肺機能の低下する早さが普通の人と同じになるだけ、って聞いたことがありますけど
タバコを吸って落ちた肺機能はそのままでね（間違ってたらすんません

128 ：無記無記名：2006/03/16(木) 21:49:14 ID:rbSxu7cZ

心の病気とタバコの関係　禁煙しないと精神病

ttp://am.tea-nifty.com/ep/2005/01/smoking.html

129 ：無記無記名：2006/03/16(木) 23:50:39 ID:h4twEf4Z

>>124
ソースは？

130 ：無記無記名：2006/03/17(金) 01:02:25 ID:H9gTCWOt

ランニングしたときに左？のお腹が痛くなるのは
ﾀﾊﾞｺのせい？

131 ：無記無記名：2006/03/17(金) 01:09:11 ID:Uph6t/ry

>130
それは、走ると脾臓だかなんだかの臓器に血が回らなくなるから痛くなるはず。
タバコは関係ないと思う

132 ：無記無記名：2006/03/17(金) 01:33:11 ID:H9gTCWOt

>131
え？ってことは漏れの体は何か異常があるということになるん
ですよね。健康診断時は猫背以外良好だったのだが。
これからずっとランニングできないお(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

133 ：無記無記名：2006/03/17(金) 01:34:38 ID:I5QNmPZI

マジレスしたら負けかな

134 ：無記無記名：2006/03/17(金) 01:56:23 ID:wVH6MRqb

タバコやめたらストレスだとか理由づけして吸ってるやつは
自分がやめれない理由を正当化したいだけで
タバコが体に良くない事はほんとはわかってるが辞められない
精神的に弱いやつなだけ。
医学的に悪いと証明されているものは悪いに決まってるから影響あるに決まってる

135 ：無記無記名：2006/03/17(金) 06:56:47 ID:tjU6KNhg

ＫＩＤはヘビースモーカーだが

136 ：無記無記名：2006/03/17(金) 07:43:33 ID:+Jo0n6Tg

>135
だからあんなにガリでチビでＤＱＮなのか

137 ：無記無記名：2006/03/17(金) 21:27:50 ID:DvynZc5y

精神に深く作用するんだから弱いとか強いとかで片付けるのはどうかと

138 ：無記無記名：2006/03/17(金) 21:37:09 ID:tNDvp5JZ

ビルダーでヘビースモーカーっている？
喫煙は持久力には影響ありそうだけど、主に瞬発力の速筋には影響少ないような・・・。

139 ：無記無記名：2006/03/21(火) 01:59:53 ID:cctUluQx

マーカス・ルールがタバコ吸ってました　
でもステロイドつかってると思うけど彼も

140 ：無記無記名：2006/03/22(水) 09:20:59 ID:PRvcqENe

http://dodovijo.com/kinniku/archives/000032.html

141 ：無記無記名：2006/03/22(水) 09:52:38 ID:HVSbhG4P

>>139
プロのビルダーでステロイド使ってないビルダーを教えてくれ！！

142 ：無記無記名：2006/03/23(木) 02:50:28 ID:gZOMqz0c

ナチュラルはいないね…

143 ：無記無記名：2006/03/25(土) 09:16:17 ID:VuZ2bYmd

●タバコによる損失を、非喫煙者が穴埋め
ttp://www.yobouigaku-tokyo.or.jp/lb17_tbc.htm

喫煙による経済的損失は、医療費だけでなく火災による損失や
清掃費など広範囲にわたります。
最新のデータでは、タバコ１箱の価格を660円に上げてようやく、
こうした損失や負担すべてとバランスがとれると試算されています。
これはつまり、喫煙者がタバコに１本火をつけるたび、非喫煙者が33円を支払って、
損失や負担を穴埋めしているということなのです。

144 ：無記無記名：2006/04/17(月) 23:48:43 ID:zajo2q66

いまでは、喫煙者は低学歴、低所得者、のイメージが強いよな、
ついでにピザデブ。

145 ：無記無記名：2006/04/18(火) 08:24:15 ID:KJ36Qkyt

喫煙が原因で病気になったら保険適用外にすればいいのに。

146 ：無記無記名：2006/04/18(火) 08:30:40 ID:vJkESbzY

>>145
はげどう

147 ：無記無記名：2006/04/18(火) 09:08:36 ID:BE2n6RvD

俺は１年前までヘビースモーカーだったけど緑茶でやめれたよ
タバコ吸ってた時は仕事してる間はタバコないと落ち着かなかったから、禁煙始めたらすげー困った
緑茶は飲み過ぎても全く体に害を及ばさないみたいだし落ち着くしお薦めだ
目には目を　中毒には中毒をだ

３年くれー禁煙出来たらもう一生吸わずにすむかなと思ってる

148 ：無記無記名：2006/04/18(火) 09:26:17 ID:By0aQFCN

↑禁煙方法を詳しく。

149 ：無記無記名：2006/04/18(火) 09:43:53 ID:BE2n6RvD

>>148
俺は缶ピースを１日３０本くらい吸うヘビースモーカーだったのと、意思が人一倍弱い事もあっていきなりすぱっとは辞めれなかった
だから、まず最初は１ｍｇのタバコに無理矢理変えて、その変わり何本でも吸っても良いことにした
職場は吸える職場だったけどそれでも吸える本数は限られてくるしそれで一日のニコチン摂取量はかなり少なくなった

それを１週間くらい続けたらそれにも慣れてきたから、次は思い切ってタバコを辞めた

３日間は地獄　とにかく辛いので、吸いたくなったら代わりに緑茶を飲むようにした
緑茶のカフェイン中毒で有る程度は忘れられた
そこからが問題で、しばらく映画は禁止　（映画スターがタバコを吸うシーンは辛いから
コーヒーもタバコを連想させられるので禁止　喫煙者のそばには行かないように心がけた
とにかく忘れようと思って禁煙１週間くらいは、必死に１時間に５杯くらい緑茶飲んだかな
節目としては、禁煙３日目、１週間、１ヶ月、３ヶ月くらいら辺がきついです

俺の場合は禁煙始めてもすぐには禁煙の効果は感じられなかったし
ニコチンに依存するというよりも、精神的な物が大きいと思う
俺はその精神的な物を緑茶に頼ったら上手くいった

長文乱文失礼

150 ：無記無記名：2006/04/18(火) 10:20:10 ID:By0aQFCN

>>149
㌧
俺は何度も禁煙を試みたが失敗。
意志弱すぎ。

見習って再チャレンジしてみます！

151 ：無記無記名：2006/04/18(火) 14:41:30 ID:cJuGtIGW

思えば喫煙していた時は
墓参りに行くだけでも息が切れていたわな…
痰は絡むし、咳は出るしで
リラックス効果以外はいいことなし。

152 ：無記無記名：2006/04/26(水) 12:48:53 ID:9fDtwVjN

>>149
こまめに歯磨きも効果的。昼休みに歯磨きするとか。

１ｍｇにして本数無制限にして吸い続けると返って気分が悪くなった。依存性のあるニコチン以上に
たばこには有害物質がたくさん含まれててそっちの方がヤバいらしい。

結果全く吸いたくなくなったが止めるまでは必ずたばこを切らさないようにしてた。メントール。

153 ：無記無記名：2006/04/30(日) 00:19:33 ID:kTtvx8C3

そっか

154 ：無記無記名：2006/04/30(日) 05:30:13 ID:21brB6Q5

禁煙本沢山読んだがタール減らす、本数減らしたりするのはただの屁理屈らしいよ。俺の場合はタール高いやつを嫌になるまで吸いまくって辞めれた。これは麻薬のBAD症状に似てる。好きだった薬が急に嫌になりスッキリやめられるんだよだいたい

155 ：無記無記名：2006/04/30(日) 05:36:09 ID:/LQIT1hX

喫煙→血管収縮＝加圧効果→君もマッチョ

ってことにしたら煙草バカ売れ

156 ：無記無記名：2006/04/30(日) 06:49:12 ID:D9KUgRxi

ピース1日60本すってた時期もあったけど簡単にやめられたなぁ
吸いたくなったら吸えばいいや、見たいな感じで禁煙し始めてたよ
ヘビースモーカーのほうが禁煙しやすいらしいが本当だと思う
タールやらニコチンに耐性がつきすぎて、吸ってもあんまり脳内麻薬でなくなるし
喫煙者の癖に、体に気を使ってとかアフォな理由で軽いのを吸ってると一生やめられない予感

157 ：無記無記名：2006/05/19(金) 08:11:04 ID:4NNr4Gey

http://www3.plala.or.jp/nyarome/tre/tabako/tabako4.htm
タバコはせっかく摂取したたんぱく質を無駄使いするんだって。
勿体無いことで。。。。

ステータス：大将
卒煙日： 2006年 4月 3日
卒煙からの日数： 0年 1ヶ月 16日 8時間 7分
延びた寿命： 3日と12時間53分
節約できた金額： 12501円（節税分 7900円）
節煙本数： 926本 92.68ｍ札幌テレビ塔展望台

禁煙して体重5kg増加。扱うウェイトも増加。
周りの人間からも、「禁煙してから良い体格になったね」と言われる。
スタミナもついたし。
禁煙して良かった。

158 ：無記無記名：2006/05/19(金) 08:32:46 ID:kh91f5KQ

たばこ板の愛煙家VS嫌煙家の論争を見て、たばこやめたくなった。

159 ：無記無記名：2006/05/19(金) 09:02:03 ID:yfkxOKX3

遺伝子が進化し煙草に打ち勝つまで、皆さんバンバン吸いましょう！！！

160 ：モクモク名：2006/05/20(土) 08:00:02 ID:n5sX+WLb

タバコやめたらトレッドミルが楽になった。
でも週一ゴルフの時の葉巻はそのまま。だから多少は身体には
ニコチンも入ってる。でも肺には煙は行かないからまだましだね。

161 ：無記無記名：2006/05/20(土) 08:07:46 ID:rjCj9PIt

煙を肺に入れるか入れないかでは
天と地ほどの違いがあるよ。

162 ：無記無記名：2006/05/20(土) 08:26:43 ID:lVlMSW3M

自分の体質なのか、たばこ吸ってたときは汗がヤニ臭かったなぁ。
ヘビースモーカーだったからかもしれんが。。。
たばこをやめた今は、もっと気持ちのいい汗をかけるようになった。

163 ：無記無記名：2006/05/20(土) 08:37:14 ID:xpdARL2T

たばこやめたい…ほんと切実にやめたい

164 ：無記無記名：2006/05/20(土) 09:56:17 ID:Klmm4vmq

タバコやめた人はほんと尊敬する。
トレは１５年続けてる。酒・ギャンブルなどはやめた。
が、タバコだけはやめられない。

タバコおそろしや・・・。

165 ：無記無記名：2006/05/20(土) 10:22:00 ID:mDE8gqFY

>>164
俺にとってはタバコよりも酒を止められることの方が凄いよ。

166 ：無記無記名：2006/05/20(土) 10:41:26 ID:u9mJ5FpS

最近タバコやめて気付いたんだが喫煙者ってすげー臭いな。
タバコとコーヒーが混ざった口臭も酷い。

167 ：無記無記名：2006/05/21(日) 13:57:33 ID:vaVcB37k

>>166
そうそう。
歩きタバコの煙もすげーし、服に染み付いてる匂いも凄い。

個人的にタバコを止めてよかったことは
タンが絡まない、肺が痛くならない、頭痛は軽くなった。とかかなぁ。
でも、時々吸いたくなる・・・。

168 ：無記無記名：2006/05/22(月) 20:27:33 ID:Czg7vjLx

煙草やめようと思って徐々に量を減らしてきて
今は煙草を吸うとおえってなるようになってきた。
でも完全にはやめれずニコチンが欲しくなるから
げーげー言いながら吸うのがつらい。
やめるなら一気にやめるべきだと思った。

169 ：無記無記名：2006/05/25(木) 21:17:00 ID:j7jeFghh

>>168
俺、今その状態だ‥
不味いと感じつつもだいたい三日に一回一気に吸ってしまう

やっぱ完全に絶つべきだな…

170 ：無記無記名：2006/05/27(土) 18:35:44 ID:54zZhmH2

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1092055494/

171 ：無記無記名：2006/05/27(土) 18:39:29 ID:71RgNsR3

ヘビースモーカーだった俺がタバコやめて１年２ヶ月
ここにきてなぜか、最近２日に１日はタバコを吸う夢を見る
本当に吸いたくてたまらない

このままこの誘惑に耐え続けられるかどうか不安だ

172 ：無記無記名：2006/05/27(土) 18:44:20 ID:sSXzfDmu

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060527-00000045-jij-soci

173 ：無記無記名：2006/05/27(土) 19:15:16 ID:n+3NoVbA

>>171
俺もヘビーでやっと禁煙3日目なんだよね。
たかが3日だけどこんなに我慢できたのは初めて。
今も、もの凄く吸いたいけど我慢してるよ。

それで聞きたいのですが1年以上もやめてて
夢見たり吸いたくなるものなんですか？
もしそうなら禁煙する自信がなくなって来ました・・・

174 ：無記無記名：2006/05/27(土) 19:32:26 ID:71RgNsR3

>>173
禁煙３日目くらいが一番きついからｶﾞﾝｶﾞﾚ！
そこからは１週間、１ヶ月、３ヶ月の節目を乗り越えればしっかり禁煙出来ると思う

なんだか波のようなものがあって、禁煙半年から１年くらいまでは全く吸いたくなかったけれども
今になって、だんだん吸いたくなってきてしまった

たぶん転勤によって周りの環境が変わって、吸ってる人を良くみかけるようになったからだと思う
今なら１本くらい吸ってもすぐに辞められるだろと思ってしまう自分が恐い
たぶん１本でも吸ったらまた逆戻りだろうから必死に耐えてるところです

この波が去ってくれるのをまとう･･･

175 ：無記無記名：2006/05/27(土) 19:59:20 ID:n+3NoVbA

>>174
ありがとうございます。長い戦いになりそうでが頑張りますw

176 ：無記無記名：2006/06/09(金) 04:29:54 ID:kcxv4JZN

ﾀﾊﾞｺが依存する理由。まずはそれを考えないと。理由わかるのいるか？口が淋しいからｶﾞﾑ食うとかそんなんじゃ禁煙は期待できない。

177 ：無記無記名：2006/06/09(金) 04:38:47 ID:Eupa+9+a

俺の友達はタバコやめて１０年になるが、今だに吸いたいらしい。
もう吸う事はないと思うが、タバコを吸うヤツを見ると美味そうに見えると
言ってた。

178 ：無記無記名：2006/06/09(金) 08:55:02 ID:hj3P4wgZ

タバコやめて一年になるが吸いたいとはまったく思わないね。
吸ってる人見ると、あんな猛毒を寿命縮めてまでよく吸えるなと関心してしまうし、
それに気付いてない、もしくはやめれないのを哀れにさえ思えてくる。

自分がタバコやめれるとは思ってなかっただけに、やめた今は新鮮で清々しいよヽ(´ー｀)ノ

179 ：無記無記名：2006/06/09(金) 08:58:50 ID:OrxO1Bwx

>>167
肺には神経ないので肺が痛くなる事はありまてん

180 ：マレーの猫：2006/06/09(金) 14:52:47 ID:3pwbbrcx

禁煙して一年もすれば、体のほうがタバコを受け付けなくなるよ。俺は一年ちょい禁煙してから試しに一度だけ貰いタバコしたらムセまくった。

181 ：無記無記名：2006/06/11(日) 23:46:08 ID:mc7hLYzb

オレもタバコやめたいんだけどなあ。
二コレットだっけ？それ使ってみるかなあ。
誰か二コレット使ってタバコやめた人いる？？

182 ：無記無記名：2006/06/11(日) 23:54:29 ID:M6xRSN6T

3年前にニコレットで禁煙に成功したよ。
当時は一日80本吸ってた14年来のチェーンスモーカーだったが、
まったく苦痛もなく、やめられた。
あまりにもあっけなかった。
ちなみにやめてから半年で10キロ太った。

183 ：無記無記名：2006/06/11(日) 23:58:07 ID:mc7hLYzb

>>182
良かったですね。じゃあオレも実施してみます。
明日、薬局行ってみますよ。

184 ：無記無記名：2006/06/12(月) 00:18:56 ID:W9bNr9tu

もし本気でやめるんなら、かなりニコレットを消費するかもしれない。
人によるみたいだけど、俺の場合で96個入りを5,6箱使ったような気がする。
全部で4万円くらい使ったんじゃないかな。
アメリカとかからネットで安く買ったほうがいいかもよ。
日本のニコレットはぼったくりすぎ。

185 ：無記無記名：2006/06/12(月) 10:44:18 ID:jJ9H0IIo

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ふ　じ　た　ひ　ろ　ゆ　き　が　akiya(男優名)　として

ホ　モ　ビ　デ　オ　に　で　て　い　る　　

こ　と　が　判　明　！　！

ふじたひろゆきはアナルにチンコを入れられ快楽にもだえている変態

人としていいのか？

ふじたひろゆきは　ジ　ム　マ　ッ　ス　ル　プ　ロ　ダ　ク　シ　ョン　代　表　

として　西　宮　市　パ　ワ　ー　リ　フ　テ　ィ　ン　グ　協　会　理　事　長　をしている。
　
http://www.muscle-production.co.jp/about_me.html
ふじたひろゆきのサイト
http://iboard3.to/pc/bbs4.cgi?id=mss2&p=song
ふじたひろゆきが快楽にもだえる様。

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186 ：無記無記名：2006/06/13(火) 12:34:06 ID:xlbnpIOl

ニコレットなんかやめとけ。

187 ：無記無記名：2006/06/17(土) 11:48:47 ID:q81vyTM6

あげ

188 ：ノット：2006/06/29(木) 21:11:10 ID:0y+lkoXn

KIDがヘビースモーカーってホントですか？マジ情報求む！

189 ：無記無記名：2006/06/29(木) 21:48:20 ID:0Y8xbLDl

>188
ヘビーではないだろｗ最近は知らないけど本数少ないけど吸ってたよｗマリファナ系が多いはずｗｗ

190 ：無記無記名：2006/06/29(木) 22:01:54 ID:jv8I86Dz

>>186　ニコレットで禁煙失敗したのかw
ニコレットでも、何でも、意志が弱ければ、禁煙はできないぞw

191 ：無記無記名：2006/06/30(金) 22:23:34 ID:TEo2u8Df

>>190
ニコッレトで禁煙できるぐらいなら、そんな物使用しないでも
禁煙できるから無駄使いするなと言いたかっただけだ。

192 ：無記無記名：2006/07/02(日) 16:06:57 ID:S3rgv0x7

酒もやめたい・・・

193 ：無記無記名：2006/07/02(日) 17:05:52 ID:+xtcNbsR

酒って飲み始めは楽しいけど、最後の方はグダグダになって
しんどいしな。シラフの時に酒を飲んだときのテンションが発揮できれば
リアルで今よりももっと出世できるような気がする。

194 ：禁煙：2006/07/06(木) 21:38:44 ID:QHOibVS5

煙草を吸う権利はあるが、「義務」と「責任」がある。
禁煙者には、煙草の煙を吸わされない権利」もある。

法律で認められていても、マナーがあるだろうや！！
他人の居る車内、密室、飲食店での喫煙の全面禁止！

煙草を吸う時は、自分で「灰皿・煙草・ライター類」を用意！
屋外で！、煙が迷惑にならぬ様に気を遣い喫煙をして下さい。
吸い殻も、自己責任で片付けて下さい！

喫煙マナーを守って円滑な社会生活を送りましょう。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1131217757/1-100

煙草の値上げ、小学生の小遣値上げと同程度か！
１箱￥１０００になれ～！　税収は目的税に限定し、健康保険の赤字補填に！

ＷＨＯ「喫煙者雇用せず」新政策
http://www.nikkansports.com/ns/general/f-so-tp0-051201-0010.html

たばこを吸う人は雇いません－。世界保健機関（ＷＨＯ）は１日、喫煙者を雇用しない政策を導入した。たばこが健康に有害であることを訴える国連専門機関として、政策の一貫性と「反たばこ」のイメージ強化を狙う。
ＷＨＯ当局者によると、職員の新規採用で喫煙者を排除するのは国連諸機関でＷＨＯが初めて。
ＷＨＯは、喫煙を原因とする疾患で毎年世界中で５００万人近くが死亡していることを挙げ「たばこの害を減らす運動の先頭に立つ機関としての責任を雇用面でも果たさなければならない」としている。（共同）

195 ：コンラッド：2006/07/08(土) 23:20:02 ID:jsZN/HbE

ここのスレの喫煙格闘家ってどの程度信じていいのかなぁ。どこ情報だろ？マジなんかなぁ・・・

196 ：無記無記名：2006/07/13(木) 18:25:21 ID:7iVSzVgf

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆにでる卑怯者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆにでる卑怯者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆにでる卑怯者ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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197 ：無記無記名：2006/08/10(木) 03:58:01 ID:8m9TO5hx

うは

198 ：無記無記名：2006/08/10(木) 15:40:21 ID:8m9TO5hx

199 ：無記無記名：2006/08/19(土) 03:08:02 ID:OdUruUpS

やっぱ、周りの人間がプカプカ美味そうに吸ってると
禁煙も続かない。
日本全国禁煙にしてくれ。タバコ発売禁止に。
そしたら間違いなくやめられる。

200 ：ウィスキー頭女：2006/08/25(金) 12:38:11 ID:+0/Y96RI

っていうか筋トレしる喫煙者ってｗｗ
それだけで矛盾してるじゃんか！

201 ：無記無記名：2006/08/25(金) 12:51:55 ID:nPKtK32L

非喫煙者は禁煙飲食店に行け
文句をいうな
マナーがなってないぞ！

202 ：無記無記名：2006/08/25(金) 13:40:16 ID:tXdpw01a

喫煙歴7年で一日30本のヘビースモーカーだったが、今2ヶ月禁煙してる。
辞める気は全くなかったけど、友人にニコレット買ってみない？と言われ、
二人で何となしに禁煙してみた。
ま、いつでも吸えるしなぁと思って始めたんだが、ほんと効くねこれ。
噛んでる間は全然吸いたくならんかった。
んで、1ヶ月後には普通のガムにしたんだけど、酒飲む時以外は全然平気に
なったよ。
一日10本程度だった友人は、タバコ辞めれなかったけどね。

203 ：無記無記名：2006/08/25(金) 16:59:23 ID:aQzAOCd0

絶対ってわけじゃないけどさ、
タバコもやめられないようなやつは意思が弱いから何をやっても大成しないと思う。
おまえ禁煙何回目だよｗっていうようなおっさんとかね。

204 ：無記無記名：2006/08/28(月) 11:16:39 ID:A56v8uw6

禁煙できる意思が弱くても、他の所で意思が強ければいいんじゃないの？
すごい頑張り屋で意思が強い女が、ダイエットだけは続かないってのも多いし。ウエイトを継続する意思は人より強くても禁煙はできないとか。
俺は勉強は継続しなかったけどスポーツとウエイトには、まー意思が強いみたい。

205 ：無記無記名：2006/08/28(月) 13:24:02 ID:A56v8uw6

でもさっき禁煙したけど、もう吸ってしまった…
俺は意思弱いなw

206 ：無記無記名：2006/08/28(月) 16:01:42 ID:Uz1g0AS4

ニコチンってたばこ以外には農薬に使われてるってね。農薬吸ってんのか！

207 ：無記無記名：2006/08/28(月) 16:34:31 ID:No2npXx/

　なぜ、喫煙者はたばこが怖くないのでしょうか？
　病気にかかってもいいんですか？真の健康だからなんでもできる。
　たばこの害は毎日道でこける程度ではありません。
自分と家族の健康のためにも禁煙お願いします。　
喫煙者が禁煙すれば、はじめからたばこ吸わない人より、立派な人だと
思います。
　

208 ：無記無記名：2006/08/29(火) 15:46:37 ID:0M0KNOhe

>207
おっしゃる通りなんですがね・・・。

209 ：無記無記名：2006/08/29(火) 16:37:59 ID:L0AEUm1/

タバコごときでそう騒がんでも
すいたきゃ吸えば良い、１秒でも長生きしたきゃ止めとく
他人の事なら、まーほっとけ

210 ：無記無記名：2006/08/29(火) 18:36:14 ID:sBmKk1G6

誰かが病気になったら儲かるやつもいるんだからそう騒がんでもええ。
そいつらの生活に貢献すると思えば肺がんになるもの一興。

211 ：無記無記名：2006/09/06(水) 01:02:25 ID:EyjLWcu6

ジムでも吸ってても体大きい人　多いです
吸わなければ、もっと大きくなれたという事でしょうかね？

212 ：無記無記名：2006/09/06(水) 03:54:22 ID:NXypv4o6

タバコやめます！宣言してみたり

213 ：無記無記名：2006/09/06(水) 13:59:04 ID:L0aJlbLS

漏れは吸わなくても周りが全員吸うから結果的に吸ってることになってる…

214 ：無記無記名：2006/09/06(水) 14:16:35 ID:TPV0qadl

もとより吸わない人は喫煙者は筋肉がつき難いと言い
途中で止めた人は吸っても吸わなくても筋肉の発達にはさして差は無いと言う。

215 ：無記無記名：2006/09/06(水) 14:19:04 ID:NXypv4o6

半日禁煙中…

216 ：無記無記名：2006/09/06(水) 14:46:48 ID:7EOcBH/S

たばこ止めて2年たつがたまに煙草を思い出す
でも一すいで気持わるってなる
まあすぐ治るけど
体には相当悪いね

217 ：無記無記名：2006/09/06(水) 15:12:44 ID:W9Ec7YcD

間接喫煙による死亡者数（非喫煙者）は日本で年間2000人程度と推計されてます。
喫煙者は年間2000人も非喫煙者を殺害していることを自覚しましょう

218 ：無記無記名：2006/09/06(水) 15:31:12 ID:jjk+vG7S

そこまで大袈裟な

219 ：無記無記名：2006/09/07(木) 11:05:34 ID:fcN9Fa1C

このスレの伸びからいって吸ってるつは少しなんだな

220 ：無記無記名：2006/09/07(木) 15:34:23 ID:stIwG89I

俺は吸ってないのに周りのせいで俺の肺真っ黒なのかな…

221 ：無記無記名：2006/09/07(木) 15:34:52 ID:dH1XlXoE

余程田舎でもない限り灰は黒いんだってね

222 ：無記無記名：2006/09/07(木) 16:11:49 ID:0ZUosS24

218さん
大袈裟でもないですよ
日本の喫煙者全体で年間2000人を殺害してるってことだと思います
推計値なので数字の正確さは確かにあやしい点もありますが、全く煙草吸わない人が職場や夫、妻の喫煙のせいで肺ガンになって死亡する例は珍しくありません
労災なんかでもよくもめてるみたいですよ

223 ：無記無記名：2006/09/14(木) 23:22:48 ID:UXhkZcOm

またトレの後にすっちまった
パンプが急激に引いていくような、、、気がする

224 ：無記無記名：2006/09/23(土) 01:51:18 ID:tqbsKGCE

またトレの後の一本が美味いんだよな。俺もたまに吸う。普段はプロテイン飲んで、晩飯食って、一時間くらい経つまで我慢するけれど

225 ：無記無記名：2006/09/23(土) 02:52:28 ID:LuF3Bzk2

プロレスラーの棚橋は吸ってる
藤田和之も吸ってる

タバコ吸わないで棚橋や藤田以下の体なら何を言っても無駄だろ
最悪こいつらより凄い体してないと説得力無い

226 ：無記無記名：2006/09/23(土) 03:11:58 ID:ZLiwvpDv

二人ともたいしたことないだろｗｗ

227 ：無記無記名：2006/09/23(土) 03:26:39 ID:eAclohCp

喫煙暦のないお袋だが親父と叔父がヘビースモーカーなせいか
その原因は定かではないが肺癌になった。

228 ：無記無記名：2006/09/23(土) 03:40:14 ID:cfKCV9FQ

プロレスの藤田はヘビースモーカーなんだよな。
この前ＰＲＩＤＥの試合終わった後に「今何が一番したいか？」って聞かれて
「タバコが吸いたい、試合前は禁煙してたから」
ワロタｗ

229 ：無記無記名：2006/09/23(土) 06:31:22 ID:cdiQfqHK

え～っ、棚橋ってタバコ吸うんだ？
藤田も意外だな。
桜庭がショッポ吸ってるのは知ってるが。

230 ：無記無記名：2006/09/23(土) 11:24:53 ID:xM1Lok8E

絞ったりする狙いでやる有酸素トレで差が出ると思う。
筋肥大に関しては関係ないかも。

231 ：無記無記名：2006/09/23(土) 12:06:50 ID:isBbsMzg

トレ始めて数ヶ月までは吸ってた、そのうち挙重量が上がるにつれ自然と止めた。
元が貧乏性だからせっかくの努力をタバコで無駄にしたくなかったんだよね。

タバコが止められない人はトレ始めると止められる人が多いと思う。

232 ：無記無記名：2006/09/23(土) 18:20:56 ID:fdhmJV3u

トレ始めて酒はやめられたけど、
タバコは、、、無理だな。

233 ：無記無記名：2006/09/23(土) 23:38:25 ID:9/O/CD2z

逆だ。
酒は絶対にやめられない。

煙草は割りに止められるな。

234 ：無記無記名：2006/09/24(日) 01:07:46 ID:S+aQTa4U

ほぼ毎日飲む生活続けてたけど、
トレ始めてから、月1、2回飲めば十分になったな。
タバコは本数減ったが、止めるのは到底無理。
まぁ、このへんも人それぞれだね。

235 ：無記無記名：2006/09/24(日) 01:40:04 ID:dry1AF6+

>>226
実際に藤田や棚橋を見てたいした事無いっていえる一般トレーニーはかなり少ないと思うよ
棚橋は一応マッスル北村に褒められた事あるみたいだし。
あのレベルの肉体は生で見ると本当に凄まじい

まぁ意外と格闘家やプロレスラーは喫煙家が多いみたいだね
素質もあるだろうけど
練習量が半端じゃないんだろうね

236 ：無記無記名：2006/09/25(月) 10:35:23 ID:CYqBEqho

そもそも藤田や棚橋ってプロホかステ使ってるだろw

237 ：無記無記名：2006/09/27(水) 08:52:04 ID:CfI5NtY7

>>236
ステ使えば誰でもお前でもプロレスラー並になれると思ってんの？
めでたい奴だな

238 ：無記無記名：2006/09/27(水) 09:00:42 ID:LgTiyTYm

>>237
おまいはどうしようもない文盲だな

239 ：無記無記名：2006/09/28(木) 11:13:13 ID:9j43ix9G

タバコｰｩ

240 ：無記無記名：2006/10/02(月) 04:26:53 ID:KYuvZQ1I

タバコ＝雄の能力を奪う

241 ：無記無記名：2006/10/02(月) 07:36:53 ID:7eLA8dr/

タバコとかきも～い

242 ：無記無記名：2006/10/02(月) 07:48:50 ID:MALXsZ/b

オリンピックレベルのアスリートでも喫煙者はゴロゴロいる
ワケだが・・実際にはタバコはパフォーマンスにあまり影響
しないのでは？

あと禁酒の相談もここでいいのですか？
タカラカンチュウハイ３５０ｘ６がどうしても
止めれない

243 ：無記無記名：2006/10/02(月) 12:26:31 ID:4doP0wgB

　　↑
まだこんなこと言ってるのかよ
おまえらとオリンピックレベルと一緒にすんなよｗ

244 ：無記無記名：2006/10/06(金) 03:17:33 ID:29McqfZg

喫煙するとしないでは、あまりに違いすぎる。

245 ：無記無記名：2006/10/06(金) 06:12:13 ID:29McqfZg

。

246 ：無記無記名：2006/10/06(金) 06:49:31 ID:HqoPj7kb

筋肉に影響ないとかやめられない言い訳じゃね？
おれはやめてからかなりバルクアップしたけどね

247 ：無記無記名：2006/10/06(金) 07:26:32 ID:+9gW1heN

てか、もう今年20回以上禁煙してるんだが
本気で辞めるか、一生辞めないか、決めるから、次の奴決めて
じゃあ宜しく↓

248 ：神さまんこ：2006/10/06(金) 07:29:30 ID:HqoPj7kb

一生やめなさい

249 ：無記無記名：2006/10/06(金) 07:37:36 ID:+9gW1heN

わかったマジで辞める
オマイのレスを待っていた
三ヵ月後、また報告に来る

250 ：神さまんこ：2006/10/06(金) 07:48:15 ID:HqoPj7kb

それでこそ男だ

251 ：無記無記名：2006/10/06(金) 09:28:37 ID:kyYu1B8j

トレ10分前に5本吸ってスクワットやったら死にかけた

252 ：無記無記名：2006/10/07(土) 11:20:32 ID:Yaa21WfV

なんだまだ生きてるのか

253 ：無記無記名：2006/10/07(土) 15:36:32 ID:9dN5lTin

喫煙者最低ダヨ！臭いし！誰もいない無人の地で吸ってくれ！具合悪くなる！

254 ：無記無記名：2006/10/07(土) 15:50:27 ID:zlS2fuwm

おまいらはタバコなど吸わずに
チソコを吸っていればいいんだよｗ

255 ：無記無記名：2006/10/09(月) 02:59:29 ID:JrvBDPUl

>>244
違うのは喫煙してるしてないではなく
筋トレの量や質だよ
タバコ吸っててもプロレスラーみたいな筋トレしてればデカくなるし
タバコ吸ってなくても一般の中学生の部活レベルの筋トレじゃ筋肉はでかくならない
結局は筋トレの差
タバコ吸わないでも吸ってても二人が同じ筋トレしてたら同じ位しか筋肉つかない
俺は吸ってないけどね

256 ：無記無記名：2006/10/09(月) 20:47:12 ID:JadcLg6o

タバコやめるのが最強のプロテインだったとは…

257 ：無記無記名：2006/10/09(月) 21:09:49 ID:MQuOCgdk

俺事務系でどうしてもやめられん。
１日セッタ３箱吸ってるがバリバリ筋肉ついてるよ
まあウエイト中は頭クラクラするが・・・

258 ：無記無記名：2006/10/10(火) 05:25:47 ID:WolHd6v/

やめろよ！喫煙！

259 ：無記無記名：2006/10/10(火) 07:28:06 ID:OK9ec1BF

事務系とタバコがどう結びつくかわかりません

260 ：無記無記名：2006/10/10(火) 07:34:46 ID:M85301do

スクワット、デッドあたりやると酷いよなぁ。
しばらく頭クラクラしてるw

261 ：無記無記名：2006/10/10(火) 08:21:06 ID:wa9iPCqo

喫煙はストレス解消にならない

262 ：無記無記名：2006/10/10(火) 08:27:17 ID:YcakZSBQ

ウエイト＝体重のことでは？

263 ：無記無記名：2006/10/10(火) 08:35:34 ID:P0vwMR6P

喫煙者だが正直吸いたくないが売ってるから買う
全世界でなくしてほすい

ま、ﾑﾘな話しだが

264 ：無記無記名：2006/10/10(火) 08:40:51 ID:WolHd6v/

煙草なんてヤメロ！

265 ：無記無記名：2006/10/10(火) 09:45:37 ID:OK9ec1BF

負け組どもオツカレー

266 ：無記無記名：2006/10/10(火) 17:02:20 ID:8an48sJN

プロテイン代やその他サプリメントで月に一万くらい使ってるけど、タバコ吸ってないからまあいいやって思ってる

267 ：５リラ：2006/10/10(火) 18:51:31 ID:Aw/a83TY

俺タバコやめて7Kくらい筋量増えたよ、
だけど最近発達が停滞してまた吸いたくなった。

268 ：無記無記名：2006/10/10(火) 22:25:29 ID:3dn/S0V7

世間の流れとは逆だが、
人に迷惑をかけず、スタイリッシュにタバコを吸うマッチョでありたい

269 ：無記無記名：2006/10/10(火) 23:09:27 ID:OK9ec1BF

どこがスタイリッシュなんだか

金払って毒物吸ってるアホにしかみえんがな

270 ：無記無記名：2006/10/10(火) 23:54:01 ID:eGythuGE

今中三なんですが
トレーニングと煙草と酒をやっています。

どんな害があるでしょうか？

271 ：無記無記名：2006/10/10(火) 23:58:15 ID:QIyEDft2

ジングルベルの曲を逆回転させて聴くと・・・
http://media.spikedhumor.com/8944/Jingle_Bells_Reversed.swf

こんな害があるぞ

272 ：無記無記名：2006/10/11(水) 02:00:52 ID:bBKeghiX

>>271死にかけました

273 ：無記無記名：2006/10/11(水) 02:21:05 ID:X6mLQ/CZ

>>270
とりあえず止めとけ

274 ：無記無記名：2006/10/11(水) 05:51:51 ID:7KcCI0fy

まったく

275 ：無記無記名：2006/10/11(水) 07:27:33 ID:gc1V5suJ

ヒント・個人差

276 ：無記無記名：2006/10/11(水) 08:43:02 ID:Ize5l2OF

確か範馬勇次郎も喫煙者だよな

277 ：無記無記名：2006/10/11(水) 10:01:47 ID:zl9oaJ9t

喫煙トレーニーでベンチ150キロレベルの奴、禁煙してみ？

二周目辺りからまるでドラックを使用してるかのようにトレが楽になり強度も上がる！！

慣れたら一緒だがな…

278 ：５リラ：2006/10/11(水) 18:01:10 ID:Rwb6oCvF

>270　
酒とタバコやっと金欠病って病気になるぞ。
逆にプロテイン飲むと成金病になるぞ。

279 ：５リラ：2006/10/11(水) 18:05:08 ID:Rwb6oCvF

150Kレベルじゃなくてもトレーニーなら禁煙すべきだ。

280 ：無記無記名：2006/10/11(水) 18:06:23 ID:VA5ghlsy

>>270 女もやらねーとな。チ〇コも鍛えな。

281 ：無記無記名：2006/10/11(水) 21:02:23 ID:dWybKvdQ

男のクセにタバコぐらいでガタガタ言うな

所詮お前らなど健康オタ乙女の神経トレーニーだ

男の色気の微塵もないｗｗｗ

282 ：無記無記名：2006/10/13(金) 04:04:17 ID:1lT0Cxn0

ただ、運動した後の煙草が一番美味い。
辞めた方が良いのは分かっているが・・・

283 ：無記無記名：2006/10/14(土) 21:17:17 ID:iLHipAHz

おまえらまだまだあまいな～！俺なんかくわえタバコで筋トレしてるぜ

284 ：無記無記名：2006/10/14(土) 21:22:07 ID:dIWJm3bl

>>278
俺は酒とタバコとプロテインをやっつけるが
プラスマイナスゼロですか？

285 ：無記無記名：2006/10/15(日) 06:10:42 ID:oh4QaKBe

マイナスだよ。

286 ：無記無記名：2006/10/15(日) 07:32:51 ID:1sB07tFn

鈴木雅は女性化乳房でコンテストに出る恥知らず

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287 ：無記無記名：2006/10/16(月) 00:02:02 ID:AF8fdkym

松田朋也はステロイド使いつつｊｂｂｆで続ける卑怯者、それで勝って喜ぶとは安い男よのぉｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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松田朋也の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2019
石原貴史の顔
http://plaza.rakuten.co.jp/koharu1026/2028

　　　　　　　　　松　田　朋　也　　(まつだともや)　　　　　　石　原　貴　史　　(いしはらたかし)

　　二　　人　　そ　　ろ　　っ　　て　　ダ　　ブ　　ル　　ス　　テ　　ロ　　イ　　ド　　卑　　怯　　者　　の　　代　　名　　詞　　　

阿修羅こと石原貴史はステロイド使って成長しているのに自分の能力だと勘違いmotherfucker　ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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288 ：無記無記名：2006/10/16(月) 02:19:09 ID:DUBFrLgS

タバコとステロイドどっちが危険？

289 ：無記無記名：2006/10/16(月) 02:22:48 ID:JzO3Qg6I

ステは緑内障とか精神障害など何年かして副作用でるもんだから怖い

290 ：無記無記名：2006/10/16(月) 02:35:25 ID:a+863i6A

タバコはやばいよ。
毒ガス。
俺はやめたら、トレ調子いいわ、夜頭痛くならないわ、体デカクなったわ、朝起きれるわ、飯うまいわ、チ○ポ爆勃起するわ、精力すごいわ、気力みなぎるわ、いいことしかない。
口臭なくなったし、歯周病なおったし。

291 ：５リラ：2006/10/16(月) 18:51:18 ID:VQjEoUap

禁酒、禁欲、禁煙

292 ：無記無記名：2006/10/17(火) 03:30:39 ID:BK/t417x

○肺活量低下
○酸素運搬能力低下
○血管収縮→筋肉への栄養運搬能力低下
○毒素による肝機能低下→ただでさえたくさん食べ酷使している
○毒素による生体能力低下○筋萎縮

293 ：無記無記名：2006/10/17(火) 03:35:58 ID:VqkI0jd/

タバコ辞めたらチンコビンビンになった

294 ：無記無記名：2006/10/17(火) 16:21:21 ID:BK/t417x

わかる！

295 ：ある？：2006/10/18(水) 02:00:16 ID:vXnQdZJj

ある？

296 ：無記無記名：2006/10/18(水) 02:46:26 ID:XWGQUNAX

トレーニング終わってからビール飲んでタバコ吸うと物凄く酔える。
立ち眩みがするんだよね。

297 ：無記無記名：2006/10/18(水) 03:04:36 ID:vXnQdZJj

それアフォやんけ

298 ：無記無記名：2006/10/18(水) 05:59:33 ID:vXnQdZJj

タバコ
　↓
●歯周病
●歯茎にタール沈着
●口腔癌、舌癌
●喉頭癌、肺癌
●脳内一酸化炭素増加
●口臭

299 ：無記無記名：2006/10/19(木) 04:03:32 ID:kJ7lT8GV

ふむ

300 ：無記無記名：2006/10/19(木) 04:27:13 ID:0E6A8mog

300なら肺ガン

301 ：無記無記名：2006/10/19(木) 04:37:32 ID:hjFWK0S9

>>300 おめでとう

302 ：無記無記名：2006/10/20(金) 04:19:01 ID:SkSZq6kW

間違いなく喉頭癌になるよ。喫煙はやめろよ。

303 ：仏教戦士ナンマイダー ◆0PtKj8.2rg ：2006/10/20(金) 05:07:37 ID:ATo6rg6g

タバコの害、分かってるけど止めれないww
普段はロングピース二箱、土日や安物の葉巻き、禁煙は無理でしたw

肺喫煙を止めてふかしタバコです（肺じゃなく口腔粘膜でニコチン摂取）
もう八年こんな感じですw

304 ：無記無記名：2006/10/20(金) 05:23:51 ID:CE4Ny1CH

お前らが吸うのは勝手だが、他人に迷惑かけるなよ

305 ：無記無記名：2006/10/20(金) 14:28:46 ID:SkSZq6kW

癌になるよ。

306 ：無記無記名：2006/10/21(土) 03:20:48 ID:1JdhiJBD

タバコ＝即、肺癌、インポ

307 ：無記無記名：2006/10/21(土) 04:03:29 ID:zxtBixAE

俺はタバコやってた時
ゼンソクのような咳がたまに出ていた。
喉もやられたみたいで、朝起きると口の中が血で真っ赤。
なんか胃も痛くなってくるし。
止めてすっかり調子回復。

308 ：無記無記名：2006/10/21(土) 06:25:33 ID:xPVoDxf0

なぁ、みんなでせーので禁煙するスレにしない？

309 ：無記無記名：2006/10/21(土) 09:36:18 ID:Zk/cgk0D

よっしゃ！今から喫煙は止めるぜ

310 ：無記無記名：2006/10/21(土) 15:14:48 ID:UmgM6216

>>307
ネタだよね？それはやばいかと。
病院いって検査したほうがいいかと思います。

311 ：無記無記名：2006/10/22(日) 07:49:08 ID:RHQJ78Ku

喫煙＝即、死。

312 ：無記無記名：2006/10/22(日) 09:24:27 ID:FkjRX8Jw

臭いしね

313 ：無記無記名：2006/10/22(日) 13:10:09 ID:gx+kvCti

うんうん

314 ：無記無記名：2006/10/22(日) 17:58:11 ID:RHQJ78Ku

喫煙は死へのジェットコースター

315 ：無記無記名：2006/10/23(月) 02:22:04 ID:ghPY9bFf

なぁ、俺は吸わないのに周りの奴らが飯食うときも同じ空間にいるときも吸うんだが…せっかく健康に気を使ってるのに副流煙で吸ってるやつより胃がどす黒いかも…うぜぇ

316 ：無記無記名：2006/10/23(月) 03:16:26 ID:dDctnfZx

休憩中はいいとしても
他人が食事中時のタバコは遠慮してもらいたい。
実に息苦しく、食事がまずくなる。
これを以前親父によくやられてきつかった。
正月や盆になると親戚一同が家に集合する時も
かなり臭かったな。

317 ：無記無記名：2006/10/23(月) 05:13:50 ID:dWw9BHAw

喫煙なんてキチガイだよ。

318 ：無記無記名：2006/10/23(月) 05:31:57 ID:dWw9BHAw

喫煙＝癌死

319 ：無記無記名：2006/10/23(月) 11:16:53 ID:dWw9BHAw

喫煙反対

320 ：無記無記名：2006/10/23(月) 17:06:55 ID:rU/HD6IR

酒の変なカラミよりはマシだけどな

321 ：無記無記名：2006/10/24(火) 01:52:22 ID:lJg3SbWP

喫煙のウエイトへの影響
て、喫煙者が逃げ道を見つけたいだろうが悪影響しかないだろ
俺は禁煙して７年たつがほんとやめてよかったよ
タバコの害云々の理屈、タバコを吸った事のない奴の意見じゃなく
元喫煙者こそやめて、違いや良さが実感できるよ

322 ：無記無記名：2006/10/24(火) 20:40:26 ID:0fF46vqk

なにより金がもったいねぇ
吸ってたとき月に軽く５０００円がパー
トレ始めたら普通にサプリメント買うため喫煙しなくなった
まぁ若いうちは絶対吸わねぇ
４０、５０あたりから吸ってしまうかもな

323 ：無記無記名：2006/10/24(火) 21:44:43 ID:n3qgKeFt

れ

324 ：無記無記名：2006/10/25(水) 01:50:17 ID:MKxjH70O

俺は、「本当にやめて良かった」よ。
◆朝一発で目覚め爽快
◆飯がうまい
◆呼吸が楽
◆トレが信じられないくらい楽、追い込める。
◆勃起力、精力がすごくなった。
◆集中力が増大した。
◆イライラしなくなった。
◆確実にムキムキとビルドアップしてきた。
◆顔色が良くなった。
◆血行が良くなったから？風呂好きになった。

325 ：無記無記名：2006/10/26(木) 17:37:49 桜 ID:wTFZjq+7

4日前から禁煙中
◆夜12時前に眠くなる
◆朝～寝るまで常に眠い
◆飯がうまい。というか食ってる瞬間、口が淋しくないので都合いい。
◆食後が物足りない
◆トレは普通。変化なし
◆性欲も変化なし。むしろ落ちたか
◆眠いので、集中力増大することはない。
◆眠いので、イライラしない。
◆確実に眠い。
◆顔色が眠そう。
◆風呂でも眠い。長風呂は危険だと思う

326 ：無記無記名：2006/10/28(土) 02:05:53 ID:0/uthFx3

>>325
普通に、何か別の疾患じゃないかな？

327 ：無記無記名：2006/10/30(月) 00:17:45 ID:JIyqM8Pe

　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,.-‐''''""￣,..::::::一般的な
　　　　　　　　　　　　　　　　／　　......:;:::::;'........::::::::::::::::::::ヽ珍煙猿は
　　　　　　　　　　　／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.ヽ
　　　　　　　　　　 !::::::::::;;.-‐''丶:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::i
　　　　　　　　　　　　/ー‐- 　　　i::::::::::::::::::::::: '´｀,ﾞ'ヽ、::::::::l
　　　　　　　　　（、ｰ‐--　　　 {:::::::::::::::::::;'´''"´｀' 　 i::::::::|
　　　　　　　　　　ヽ｀ﾞﾞﾞﾞﾞ''‐　　ﾞ｀、:::::::::::/ 丶　　 i!　|::::::::|
　　　　　　　　　　　ﾉ　lﾌ＞　　　　 i::::::::::' 人丶丿ﾉﾉ:::::::l
　　　　　　　　　　／　　　　　　Ｌ:ノ/ (　丶'／ /:::::::::!
　　　　　　　　　（. ●)、　　　　　　　　/　　ｰ　´　 /::::::::ﾉ'
　　　　　　　　　　//　　＼　　／　　　　　／::::::::/
　　　　　　　　　　〉ﾆ＝-‐ヽ　/ 　　　/　　　,,／:::::::::／
　　　　　　　　　　　〉-‐　　　　　　　普段、平静を装っているが･･･
　　　　　　　　　　　 !　　　　 _...　─────────────
　　　　　　　　　　　｀ｰ‐ '''´´　　　　吸いたくなったら　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓↓

　　　　　　　　　　　　　　　　　　_,.-‐''''""￣,..::::::こんな風に
　　　　　　　　　　　　　　　　／　　......:;:::::;'........::::::::::::::::::::ヽ変化して
　　　　　　　　　　　／:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::.ヽ
　　　　　　　　　　 !::::::::::;;.-‐''丶:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::i
　　　　　　　　　　　　/ー‐- 　　　i::::::::::::::::::::::: '´｀,ﾞ'ヽ、::::::::l
　　　　　　　　　（、ｰ‐--　　　 {:::::::::::::::::::;'´''"´｀' 　 i::::::::|
　　　　　　　　　　ヽ｀ﾞ,,ﾞﾞ''‐　　ﾞ｀、:::::::::::/ 丶　　 i!　|::::::::|
　　　　　　　　　　　ﾉ　l_iフ　　　　 i::::::::::' 人丶丿ﾉﾉ:::::::l
　　　　　　　　　　／　 //////　　Ｌ:ノ/ (　丶'／ /:::::::::!
　　　　　　　　　（. ●)、　　　　　　　　/　　ｰ　´　 /::::::::ﾉ'
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　　　　　ﾊｱﾊｱ　　〉ﾆ＝-‐ヽ　/ 　　　/　　　,,／:::::::::／
　　　　　　　　　　　〉-‐　　　　　　　周りの失笑を
　　　　　　　　　　　 !　　　　 _...　─────────────
　　　　　　　　　　　｀ｰ‐ '''´´　　　　買います・・・笑

328 ：無記無記名：2006/10/30(月) 04:21:03 ID:jGO3OXwZ

329 ：無記無記名：2006/10/30(月) 12:22:39 ID:u525libm

話には聞いていたが
自販械にあったタバコの値段を見たら
えらく高くなっていてビックリ。
今の中学生は大変だ。

330 ：無記無記名：2006/10/31(火) 11:48:28 ID:glQXPybP

癌になるよ？

331 ：無記無記名：2006/10/31(火) 13:48:27 ID:glQXPybP

口腔癌、舌癌、喉頭癌、肺癌。

332 ：無記無記名：2006/10/31(火) 20:40:26 ID:1OAJbLCu

俺は、「本当にやめて良かった」よ。
◆朝一発で目覚め爽快
◆飯がうまい
◆呼吸が楽喉が痛くない
◆トレが信じられないくらい楽、追い込める。
◆痰がでない。
◆集中力が増した。
◆たまにしかイライラしなくなった。
◆確実にとビルドアップしてきた。
◆皮膚が良くなった綺麗。
◆夜、寝つきが良い。

333 ：無記無記名：2006/11/03(金) 05:37:40 ID:F8qNIuZm

ふむ

334 ：無記無記名：2006/11/03(金) 16:02:18 ID:F8qNIuZm

喫煙はダメ

335 ：無記無記名：2006/11/06(月) 16:42:40 ID:IC5U39S9

筋トレしてあいた次の日にいっつもたばこ吸ってるんだけどやっぱり回復って遅れるのかな。最近筋トレの値が伸び悩んでんだけど。

336 ：無記無記名：2006/11/06(月) 16:43:30 ID:W3b3ZGwK

吸ってもいいから吐くな

337 ：無記無記名：2006/11/16(木) 00:06:08 ID:lGQ0zOjA

肛門からだせばok？

338 ：無記無記名：2006/11/16(木) 00:19:56 ID:szKso/oB

煙草吸ってトレーニングしたって無駄。知ってるかい？肺が破壊され死んでゆく事を！そうさ！結局いいわけして君は煙草をやめないだろう。それが君の人生！

339 ：無記無記名：2006/11/16(木) 23:45:26 ID:WFtxPdp/

酒を全く飲まない俺は喫煙はやめられないなあ。
タバコと言ってもキセルか葉巻だけど。
トレーニング後の一服はたまらなく美味いんだな( ´ー`)─y─┛~~

でも正直身体に必要のない物ということは確かだろうね。
トレ始めてから本数はかなり減ったしな。
まあ酒も含め嗜好品は自由に、しかしマナーを守ってってこった。