【ｸｿｶﾞﾘｗ】ジムで見かけた笑える奴２【厨房ｗ】

前スレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1126588062/

2げっと

さん

4ならハリトーノフ一本負け

>>4ﾐﾙｺ乙

昨日のクソガリ

まずは、ジムに来るなり、お約束の腹筋。
１レップ１レップ休みながら、バッタンバッタン落とすフォームで、5回ほど。
そのまま、シットアップベンチに5分近く座りながら、インターバルをとる。

そして、またまた、お約束のダンベルカール。
2kgのダンベルをチーティングでカールし、ネガティブがた落としフォームで、10回ほど。
最後はダンベルを地面に叩きつけて終了。
異様なほど、ハァハァ息切れをしながら、再び5分のインターバル。

そして、お待ちかねのベンチプレス。
30kgにセットし、大声を張り上げる。4分の1くらいおろし、即上げるフォームで3回。
そして、異様なほどの息切れ。

仕上げにタンクトップを脱いでのシャドーボクシング。
「シュッシュッ」言いながら、素人まるだしのフォームで30秒ほど。
そして、アバラむき出しの腹筋を見せびらかし、しばしナルに浸った後、
ヒップホップ系ダンスを舞う。

そして、奴は何も片付けずに去っていった…。

身体がめちゃくちゃ細いのに、末端部のトレーニング
（レッグカール、ダンベルカール）ばかりする奴。
もっと体幹部を鍛えろ。

そもそも、
『　トレーニング　＝　ダンベルカール　』
って思ってる奴、かなり多い。
いつ見てもダンベルカールしかしてないガリガリが、俺のジムには山のようにいる。

あと、もちろんだが、食いもんの重要性も分かってない。
「デカくなりたい」とか言ってるくせに、食事はお菓子かコンビニ弁当で、1日1000kcal以下しか食ってないとかな。

もっと多いのが、「俺はマッチョだ」と思い込んでるクソガリ。
中学生の体育みたいなトレーニングやって「俺ってすぐムキムキになって困るよ」とかほざいてる馬鹿がいっぱいいる。
それにしても、体重50kg、上腕囲25cm前後、胸囲80cm程度でよく「俺はマッチョ」なんてほざけたもんだ。

鍛えていないデブは自身をマッチョということはないが
鍛えていないガリは自身をマッチョと称することが少なくない。
単に筋が出ているだけだろと言いたい。

よく見かける厨房をランク付けするとこんな感じ

レベル１：ベンチプレスとダンベルカールのみを超高速・狭い稼動域で延々と行う
レベル２：タンクトップを身にまとい、腹筋とシャドーボクシングが加わる
レベル３：カーフプレス並の稼動域でレッグプレス
レベル４：いわゆる「腰振りスクワット」を行う
レベル５：滅茶苦茶なフォームでクリーン、クォータースクワットの合間に飛び跳ねる

いや、
レベル３：マシンで適当にガチャガチャやる。終わると大音立てて落とす。
レベル４：トレッドミルやバイクを超高速でやる。しかし、10秒以内に終わる。
レベル５：とにかくフォーストレップをやりたがる。ハードトレを演出したいんだろう。

しかし、どれだけレベルがあがろうともインターバル5分以上は変わらない。

もういいよ、お前らまとめてしねよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ベンチ100kg以下、スクワット200kg以下、デッド200kg以下でやってるやつを見ると笑えるな。
しかも、それなのに大声出してうなってるやつ。

↑こういう玄人ぶってる奴が一番馬鹿

あははは・・・釣られた釣られたあ。

>>9
>鍛えていないガリは自身をマッチョと称することが少なくない。
>単に筋が出ているだけだろと言いたい。
↑俺高校の時に実際こういう事を調子にのってる勘違いガリ(自分をマッチョだと思ってる)に言ったら無茶苦茶キレて怒ってた
図星に本当の事を突かれると人間って怒るんだよね

つまらん釣りだな

>15
悔しさがにじみ出てるぞ

>>16
力がないヤツはマッチョとは言えないしね

マッチョは筋量があればいいんじゃない。

ガリガリの軽量級のリフター見て、マッチョとは思わんだろう。

>>20
ガリガリの軽量級のリフター

そんな奴いるんか？

ワンハンドローでベンチに右足を置いて
右手でダンベル引いてる人見たｗ

あっそ

>>21
児玉なにがしとかいうやつもガリガリじゃん。

ん？

俺の通うジムは知識自慢の超ガリがいる
俺はわからない事･正しいフォーム･トレーニング理論そいつに聞いてトレーニングしている
つまり俺のジムにはアノミー本人がいるのだ
ありがとうアノミー
これからも色々教えてくれ

ガリの理屈よりマッチョの経験

理論よりも何よりもも１日10000kcal食うことが肝要。

>>7、>>8
笑えるってほどじゃないけど
何故かどこのジムにもいるね、そういう人

シットアップで上体をまっすぐ起こしてから
左右にひねる人たまにいるけど
意味ないよな？

　　　　　　　　俺はﾏｯﾁｮ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1130031239/

残念ながらそれは俺ではないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
トレーニングフォームなどの重要なところは教えないしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>10,11
お前らも痛い。

>>24
児玉の実物見てみ
Tｼｬﾂから見える腕とか
同じ生き物とは思えんから
…と書いてみた

漏れ的に最近見かけるのが見た目が良い体してるのに中身が全然なってないなんちゃって君。
トレーニングしてみるとダンベルやベンチの上半身中心で負荷も全然駄目ってやつをよく見かける
おまけにエアロバイクやランニングは一切せずやったとして5分でばててる奴がが多い。
正直漏れはガリなんだがインナーを中心に鍛えてるからそこら辺の奴よりは
力に自信があるよ、俺みたいな香具師他にいない？

いねーよ

はいじゃんがじゃんがじゃんが(ry

>>35
上ばかり太くて下が貧弱ならおる。

筋力が強い＝偉い
と勘違いし、ジムという狭い空間限定で優越感に浸っている
マッチョ気取りはタチが悪い

　（笑）

まあ、たしかにその傾向あるけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

見た目だけのヤツがウザい…おめぇは筋量だけですから(笑)

ベンチのインターバルはメインセットなら７分ぐらいでもＯＫだよ。

お前らわかってないよ、見た目だけってことはないんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

雑魚って理屈を詰め込んで頭でっかちになって、訳の分からないトレーニングにはまるんだよな

>>39
痩せコケて骨と皮　＝　ヤセマッチョ
と勘違いし、ジム以外の広い空間で優越感に浸っている
マッチョ気取りのクソガリはもっとタチが悪い

背毛すごい奴いない？
俺が見た奴は正面から背毛見えてたｗ

熊みたいなヤツいる
日本人でＸ-ＭＥＮ撮るならウルバリン役は絶対あいつだ

俺、背毛超剛毛。だから剃ってる。

ジムで見かける笑える奴といったら髪の毛の量が変化する奴なｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
突然てっぺんがうすくなって２ヶ月ぐらいたつと戻ってる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

単なる痩身体型なのに
自身を痩せマッチョだと勘違いしている男は
二重というだけで
あたしって目が大きくて可愛い♪
なんて勘違いしている女と似ている。

まぁ、そんな奴ら見てﾆﾔﾆﾔする暇があったらトレーニングするけどな、
そりゃあガリで自画自賛してる奴がいたらかなりうざいが(厨房
ガリから脱皮するために必死にトレーニング来てる奴を馬鹿にするのはどうかと思う。
間違ってる所を教えてやったり長い目で見てやれよ。
最初からマッチョで器具の使い方を知ってる奴なんて一人もいないんだし
けなしてないで大人になれよ、と煽ってみる。

　ナイキのウェアにナイキのシュ−ズ、おまけに皮製の手袋でビシッと
揃えていながら、腹筋台の前をウロウロして中々トレ−ニング始めない
奴。こっちはおめぇがどれくらいの実力か知りたいんだよ、と思いながら
苛苛していると、いつの間にか帰っている。
お前何しに来たの?

オレはもう３年半、運動のためにジムに行ってるんですけど、いわゆるマッチョな人は
こういう風に思っているものなんですか？

思わない。
他人はどうだっていいし、人それぞれ目的は違うものだから。

アノミーQQqとoqnはどっちが本物ですか？
教えてエロイ人

上をオクンと呼び
下はくくくと呼ぶ。

他人見てそういう風に思う奴も所詮自画自賛してる厨房と同レベル。

格好つけてる奴に限って雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
周りの目を気にしてるが誰も見ていないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺が見てる

筋肉痛があればマッチョに成れると信じてるヒョロノッポ！未だにタンクtop

>>35
君から見た良い体ってのもたかが知れてそう

>>61
それ俺だ

http://web.archive.org/web/19991003082719/www.infotrans.or.jp/~hideto/muscle/index.html
これ何？

http://www4.tokai.or.jp/hercles-den/mindsapri/MINDSAPRI-JUL.html
面白い

行け！永中プロレス部
http://uploader.fc2.com/file/2331.jpg

スレ違いかもしれんが聞いてください。
なんか、最近いつも行ってるトレーニングセンターのトレーナーの、人のいい
兄ちゃんが俺に対して冷たくなったんです。前までは、挨拶してたのに・・・。
気にしすぎで、なんか重量も下がっていく一方です。どうゆうふうに切り出せばいいでしょうか？

新しい弟ができたんだろ

そんなｺﾄきにする必要ある？
ホモなの？

ホモじゃないです。
気にしない方法とかってありますか？

いつも会うので、解決しなくてはとは思うのですが。。思い切って言った方がいいですよね？

>>70気にしている時点でアンタはホモだ！早く気づけよホモ！キモいんじゃボケ〜！

>>72
毒キノコ食って氏ね
ホモとか気持ちわりいよ、ただいつもそいつと顔あわせるから微妙に他の客と態度違うのを見るたび
いちいちむかつくだろ。だから、ガツンと一発いってやりたいんだよ。「なんで態度違うんだよ、気に障るから
やめろ！」と

　そんなにガツンと言わなくてもいいのではないでしょうか？
　やんわりと、穏やかにトレーナーさんに問うてみては？
　何か誤解があるのかもしれませんし。
　気になって集中できないのであれば直接、且つ何気なく聞いてみたほうがいいとは思います。
　ホモである無しに関わらず、自分と他の人に対する態度が違えば気になるのは当たり前です。
　消しておかしなことではありません。
　

かわうそさん、本当にありがとうございます（´；ω；｀）
ジムを変えようかなと思うぐらい考えていたので辛かったです。明日、話してみます。
本当にありがとうございました（ぅω；´）

>>73ガツンと一発いってやりたならさっさと言えよ！ここでウジウジ言ってるからお前はホモなんだよ！キモ〜！男なら言いたい事言え！なんの為にお前の口はついてんだ！このホモが！

>>75
激ﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ

>>なんの為にお前の口はついてんだ！

尺八するためだよ！

人間関係なんてきにするなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
別に全員から無視されたって所詮ジム内だけだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>76-78
氏ね。

↑だまれ。ホモ野郎。

まだウジウジ言ってんのかお前？アンタはホモじゃなくて女が腐ったオカマだな！まぁどっちにしろキモ〜！

おいおい80は俺じゃないぞ！そんな時間に書き込めるほど暇な仕事じゃないよ。
さっき無視するﾄﾚｰﾅｰにしっかり、気分が悪くなるからやめろと言ってきたよ。
そしたらなんか、俺がデッドリフトやってるときのスモウデットが気に入らないらしくて無視していたらしいです。

　　

>>83
なんで気に入らないの？原因を聞け。
話はそれからだ。

あと、アノミーさんどうもありがとうございます。
そう考えるとなんかどうでもよくかんじてきました。最近なかなか重量が上がらず神経質になりすぎていたかもしれません。
かわうそさん、結局仲直りできました。これからも利用できそうです、本当にありがとうございました！

スモウデットが気に入らないってどんな理由だよｗ

>>85
なんか、リフター自体を嫌ってる方らしくスモウデットは外道と思ってるらしいです。
でも、さっきしっかり話し合いをしてきまして多少不満はありますが、少し認めてくれたようです。

CL8fF3Qf
V1QFIt7+
いつまでも粘着するお前らがきもいよ
>>73
まあ人間関係で俺も苦労したから、がんばれよ。

今日ジムに行って正直ガリよりデブの方がうざいと思ったよ。

そのうざいデブの話を書いてくれよ

>>91
今日仕事帰りに軽くトレーニングできる所に行ったんだが
そこにデブがいたんだわ、まぁ俺はあまりそういうのは気にしないから
その時はなんとも思わなかったんだが。
そいつはペックフライなど主に上半身を鍛えていて
終わったら次使おうと思ってたんだが
そのデブがばててそこから何もしないで2分ぐらいじっと座ってるんだよ、
おまけに使った後はそこが提供してるタオルで拭いてく下さいって書いてあるのに
そのデブは何もしないで休憩所に行きやがった、トレーニング器具が汗まみれで
俺がわざわざデブの汗を拭いて使わなきゃ行けなかったよ。
小さいところだから器具はそれぞれ一つずつしかなく独占されたら使えなくてみんな困るし、
さすがの俺も帰り際注意したよ。
だから最近うざいと思ったのは上半身しか鍛えないデブと厨房だな。

工房も入れといてくれ。

>>93 自分は厨房ですって言ってるようなもんだな

おい、相撲デッドが気に入らないから無視ってどんな奴だよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
別の意味でそいつとは縁切ったほうがいいと思うぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アノミー氏、なぜトレーニングやっている方は毛深くないんだ？
まさか擦れて毛がなくなるとか？

いや、男性ホルモンが活発な奴は毛深いだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺もかなり毛深いしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
コンテストとか出るやつらは剃るからじゃないか？空手やってた時代にサンドバックけりすぎたら
すね部分だけ毛がなくなったからすれてなくなるということもありえるだろうがトレーニングじゃ
考えずらいだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

禿げも多いな、３０過ぎてる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

禿同

100禿げ

タンクとか着る人はあらかじめ体毛剃るンじゃないの？

俺もともとツルツルだよ。太ももとか全然毛がない。すねは少しある。

>>102 チン毛生えるの遅くなかった？俺生えない…

笑える奴・・と言うよりはムカつく奴だけど
インクライン・ベンチをフラット状態で使用して
占領してる奴ってムカつく。
しかも、フラット空いてる状態で。
で、そんな奴は決まってガリ。

昨日、ジムに来てたガリ2人組

一人がパワーラック使って、30kgのクォータースクワットをやっている間、
もう一人は、わざわざフラットベンチに座り込み休む。

ガリＡ「ハアハアハアハアハアハアハア…」　←異常なほどの息切れ。たった5レップスで。
ガリＢ「おっしゃ、次俺な。」

案の上、ガリＡ、ベンチを占領し、あお向けで寝る。
ガリＢ、やはりクォータースクワット。そして5レップスで終了。
そして、二人ともベンチを占領し、10分以上のインターバル。

　
　　　　こ　　れ　　が　　1　　時　　間　　続　　い　　た　　

もういいよ、そんなくだらないネタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
面白くもなんともないんだよ、さっさと死ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どいつもこいつも。

「ちょっと使わせて」ぐらい言えねぇのかよ。

小心者のトレオタがw

>>107
全くだ。
ベンチなんかを移動させてそのまま放置させてる奴もむかつくな
ちゃんと始末も出来ないヴァカは注意しないとな

ネイチャーメイドのビタミンＢをトレの合間に飲んでる奴を
見たことがある

>>108
それは威張ってる変な爺さんや、素人の若者だけにしておけよ。
強い経験者がたまたま放置しておいただけで、１０分後にはそれをまた使うってのもあるからな。
器量の無い奴が威張ると、たちまち潰されるからな。

ｶﾞﾘﾔﾝが来たよ、見た目は亀○三兄弟の長兄。
10分ぐらい、いろんな器具で遊んで、10分ぐらいかな？三種目各三レップのトレ。
不味い！と叫びながら、プロテイン飲んで帰っていきました。見た感じ、プロテインのシェイクが一番激しく筋トレになってたよね！

>>111

特に誰かの迷惑になっていないのであれば見逃してやれ。
ガリだろうとマッチョだろうと会費に差は無いのだから．．．

気持ち悪いオッサン

格好はオヤジシャツっていうんかな？白の、しかもタンクトップ
体型は程よい皮下脂肪を身に纏ったいかにもって感じなオヤジ体型。
顔はほもっぽいツラで髪はクルクルテンパ
パワーラックでトレ（軽めの重量でフルスクワット）をしててセット終わるたびに
鏡で自分の顔を至近距離で見つめ薄ら笑いしてた（ｵｴ
それが終わった後、5キロくらいのダンベルを持ち、なぜかドレッドミルで
走ってる女性の斜め後で意味不明なダンベル体操ｗ
気味悪いから二度と来るなよ。

>>113

その手のオサーンに限ってトレ後、ラウンジでのプロテイン補給は欠かさないよね。

>>113
そういう類いのオッサンが俺の通うジムにもいる
せっかくジムのトレーナーにメニュー組んでもらってるのにそんなのお構いなしとばかりに自己流でトレーニングする
勿論いつまでたっても何の結果も得られない
何の為にジムに来てんだ…

>>113
通っているジムにそういうおっさんいた。
ただ、113が見たおっさんと違うのは
体型と使用重量。
結構レベルが高いから余計にウザイ。

>113
フルスクワットする奴は免罪。

腹筋割れてない奴は全員デブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1130727025/

>>118
ちょっと見てきたけど
そしたら世の中の中肉中背と言われてるいわゆる普通体型の人間は全員デブになっちまうわな

夏なのにロンＴ着てやってる人。
あついよ・・・・・見た目がもう。

トレ始めた当初から２年強で20kgくらい体重増やしたんだが
全て　若さだねえ　で片付けられると腹立つ

>>120
肌を露出できない人なんじゃない？入れ墨あるとか…

以前、プールにロンＴで入ってた人見たよ。パンチパーマで顔に傷あるいかにもヤー公なおっさん。

>>122
混じれ酢するなよ・・・

>>123
ゴ、ゴメン…

入れ墨で萎縮する奴ってただのヘタレ雑魚だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>125
アノミー、小心者だって正直に告白しようよ。

お前は俺を見たら劣等感こじらせて自殺するぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

とりあえず画像うｐしてからほざいてくださいな＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

まあフルでやってるのはえらいね。

スクワットって、高重量でやっても効かせられるかな・・・
軽いのでも、結構筋肉痛なるんだよね・・・。まあ筋肉痛になるからと言って・・
って突っ込まれそうなので、今度重いの試してみるわ。
今は、20kg×15.15.15でやってる。

うは

おなか減ったぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>132
おかあさんになんか作ってもらえ

か

ウホッ

バラライカ!　　　はロシアの楽器

板表示で136まであるのに133までしか表示されないのは何故？

ガリﾜﾛｽｗｗｗｗｗ

ウプ�Aうるせぇ奴らいるけどまず自分がやれよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ俺は実際体が凄いって言われにくいタイプだしお前らが俺の体見て自殺したら困るからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

↑弱そうなボクサーにボコられたくせに

>>137
俺もです。脈絡の無い名無しのレスでレス番が飛んでいることに気付かされます。
ちゃんと全レス見える人はなるべく放置して頂きたいですな。

俺は５年制の学校の学生で今４年で
普段はジム通いだけど忙しい時には
学校のトレーニングセンターに行く

２、３年の野球部がよくいるんだがこいつらのトレはひどい
超狭い稼動域でベンチのマックスを競うし
スクワットをやってるのは見た事ない

おまけにマシンはガタ落ちさせてガシャンと大きな音が
スペースは無意味に使うし

ガリなのは別にどうでもいいけど
ガリならガリらしくトレしてろ

野球なんてプロでも腹の出たオッサンがプレーしてるぐらいの競技だし
そんなもんだろ

ｽﾃﾛｲﾄﾞﾕｰｻﾞｰ･ｷｬﾉﾝﾎﾞｰﾙを応援しよう！
http://bbs.2ch2.net/test/read.cgi/muscle_blood_guts/1130889554/

>>144

その検証をした奴はすさまじいほどの無知だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ステ使ってるかどうかなんて見た目では判断できない、女性化乳房ですらステ以外の要因で
なることはありえるしなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

いくら反論することが好きだといっても
それはないだろ。

では詳しく書いてやるかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

１、写真が見れないからコメントなし
２、卵白４０個などたいした量ではない。俺はほとんど食事からたんぱく質をとるが
大量の肉からとる。総量では俺のほうが明らかに多い。
３、私用重量がかるければすてゆーざーなどというのは話にならない。
４、人により脂肪の乗りやすい場所は違う。俺も足に血管でてるしな。
５、写真が見れないからコメントなし
６、薬を使っても細い奴はいる。薬を使ったら太い問いわけではなく
純粋に素質に由来するところが大きい。
７、写真がない
８、僧帽はなで肩の奴ならば簡単に発達させられる。
９、死んだほうがいい
１０、こんなことでユーザーにされたんではたまらないｗ

俺がユーザーだと判断するのは筋量のみ。
だいたい１７０ｃｍ前後で９０ｋｇ以上でそこそこ絞れているならば
おそらくクロ。
また髪が薄くなったりしたりするのが定期的に繰り返される奴もクロ。
明らかに時期によって体のサイズが変る奴もクロ。

なんだよ、写真見てないのかよｗ
メンテ終わったら見てみ、これはクロの可能性大。

正直言ってサイズ見る限りはユーザーではないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺も５年目にはこのぐらいあったぞ、マジでｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

栗とりする？

画像どぞ
http://uploader.fc2.com/file/2629.jpg

>>152
ﾕｰｻﾞｰっぽいな
このまま海外のｳｪﾙﾀｰとかで活躍して欲しいね
ﾎﾟｰｽﾞ取ってないからﾌﾟﾛﾎﾟｰｼｮﾝとか分からないんであれだけど
筋量だけだったらまぁまぁいいんじゃない？

１５２みたいに太ももってあんな上部測るもんなの？膝上２０cmで測ると５センチ
くらい違うけど。

>>154
上腕でも大腿でも一番太いところを測ればＯＫ。

>>154
服のサイズを測るときは、あの位置だな。

足をピーンと伸ばしたままシャフトでベンチプレスしてたオッサンがｵﾓｼﾛｽ

写真見たが、使ってるかもしれないが使っていなくても十分なれるレベルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
カーフの反応はいいようだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

高垣って関西に住んでる奴なんか臭そうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アノミーってやつ、何？
きもいを通り越して怖いんだが
こいつの顔が見てみたい
もろニートって感じなんだろうな

だから俺と会ったらお前は劣等感をこじらして自殺するってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>161
マジで、お前と会ってみたいよ
いま学園祭中で休みだからさ、バイトも入ってないし
今週ひまな日ない？
あ、別にボコるとかケンカとかじゃなくて、ただ
ここまですごい書き込みをしてる君が実際はどんな人か知りたいだけなんだけど

怖いよぅｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>163
怖がらせるつもりはないよｗ
俺さ、コテハンでおかしいレスしてるやつの実態に興味あってさ
心理学のゼミで、俺はなんと
「掲示板でまわりを不愉快な気持ちにさせる書き込みをする人は実際はどんな人間か」
って課題を選んだんだよね
今までに君以外に２人面談できたんだけど
ぜひ君にも会って話を聞いてみたいな

>>164
たぶんこの板にはアノミーが推定５人以上いるのだが、
心理学を専攻しているなら、レスの違いからそいつらを区別できますか？
最近はQQアノミーなる変異体まで増殖している。

>>164
＞「掲示板でまわりを不愉快な気持ちにさせる書き込みをする人は実際はどんな人間か」
おまえのことじゃんｗ

>>166
なんだこの。
トーテムポールの面みたいなIDしやがって。

ﾟ(ﾟ^ヮ^ﾟ)゜｡ｱﾊﾊﾊﾊﾊ

風呂入ってた
>>165
この板には初めてきたんですが、そんなにいるの！？
俺の心理的な分析だと「ｗｗｗｗｗｗ」
みたいに「ｗ」を多用してるやつほど
実際はおとなしめキャラなんです

>>165
5人どころじゃないだろう・・・俺だってアノミーの時あるしさ

アウトロー板にて
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/4649/1127972300/211

211 アノミー ◆oqnPLS3ufk New! 2005/10/26(水) 04:57:01
今日も下着でシコったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
224 アノミー ◆oqnPLS3ufk New! 2005/10/31(月) 13:24:23
まんまんまんまんまんまんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

だいたいそんなものが面談によって分かるわけがないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
たかがゼミでやってるだけの低学歴学生がよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

しかもわざわざウエイトコーナーに入ってきて、そこの鏡使って、
わざわざデカい奴の隣に来て、「シュッシュッ」やるんだよな。

で、もっと笑ったのがこのクソガリDQN同士の会話ね。

たぶん舎弟「リュウジさん、デカくなったんじゃないスか？」
たぶん兄貴分「分かっか？やっぱ。」
舎弟「はい、この線とかが全然違いますヨ。何食ってんスか？やっぱプロテインスか？」
兄貴「いや、そこまではやってねーな。オレンジジュースとか飲むけどな。」
舎弟「つーかマジでこの腕ヤバくねースか？このジムで一番デカいんじゃないスか？」
兄貴「（軽くこっちを睨み）つーか、人のことはいいからお前もやれよな。」
舎弟「今、体重どんくらいあるんスか？俺、食欲なくて今日、体重計ったら、51kgになっててヤバイッスよ。」
兄貴「お前ガリすぎるんだよ。俺は一番体重増えたときで56kgまでいったな。今は53kgだ。」
舎弟「すっげぇ、ヤバイッスね！」


２kgしか違わねぇってのｗｗ

>>174
「しかも」から話が始まっているけど
この話、どこから続いてんの？

ＤＱＮネタっておもしろい？創作レベルが悲惨すぎて引くんだけど

>>175
昔のスレにあったレスをコピペしますたｗ

>>177
(；´Д｀)

何が面白いのか意味不明なんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
だいたいそんな会話がなされるわけねえしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お前がいてもそういう会話するぐらいだからお前はそいつら以下なんだろうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>174
体重53とか51だと太ももは50センチくらい？
蹴飛ばしたらポキッと折れそうｗ

しかしガリに限って2人以上で来ると大声でしゃべってばかりいてうるさいし、
一人で来るとマシンで低重量を必死に高速で上げ下げしてガチャガチャうるさいし、
それで汗かいたから筋肉付いたと思い込んでいるからいつまでもガリなんだな。

この論理は中年デブおばさんも適用できる。いつまでもデブ。
要は考える力が足らないんですなｗ

人間ってのは学習能力がある生き物なのにガリ雑魚と豚ババアにはそれが無いのか・・・

ガリって、ダンベルが好きだよね。バ−ベル使ったベンチプレスや
スクワットしている奴ってあんま見ないよね。ダンベルカ−ルで１セット
やる度に鏡で力こぶチェックしたりしてんだよね。

セクシーなネーちゃんのケツを追うトレーナー（オーナー）

ジムで拒食症っぽい女の人を見た。その人がマシンとか使ってトレーニングしてるんだけど、
すごいはぁはぁ言ってて、相当重負荷に見えて、どれも最低ライン。最後はサウナスーツ着て、
ウォーキングしてるんだけど、ちょっと見てて怖いな。しかも、俺がトライセップやってるときに、
その人が来て、すごい使いたそうな目線でずっとこっちを見てるから、俺もあまり長居するのは
悪いと思いつつ、そっと移動するんだけど、正直頬までこけるくらいやせ細ってて笑えないくらい
怖い。どことは言わんけど、同じジムに通ってる人がいたら間違いなく分かるレベルで、異彩を
放ってる。どこまでやせる気なんだと毎度思う。スレ違いかもしれんが、他にこういうスレないので
書いてみた。

読み返したら日本語がおかしいなｗ
まぁ分かると思うけど。
あと、笑われたエピソードを一つ。ベンチプレスやってたら、カップル登場。なにやらひそひそ
話してる。
男「うわ、上がってるよｗ・・・」
女「他にやることないんでしょｗ」
男「あ、納得」

全部聞こえてるっつーの。しかも男が骨に皮ついてるという表現がピッタリ当てはまるくらいの
ガリだったからさらに頭きたｗ

笑える奴じゃなくて、ジムで見かけた怖い奴だな、それは。

つかおまいらフリーウェイトぐらい家でやれよ。 300kg分ぐらいは家にあるだろう

あげ

ベンチプレスやスクワットのインターバル時に携帯で２ｃｈへ書き込む
人が居るのは俺が行っているジムだけですか？

たけぽん？

>>190
俺もそうだよ〜。

ﾃﾒｪらなめんな　折れの今日の日記を見たら震え上がるぞ

今日俺が、彼女とベンチプレスしてたらよ、
隣でクソ重いの持ち上げてるデブが、鼻息ひーひーでこっち見てるわけよ。
で、彼女が怯えちゃって。もうこの時点で軽くﾘﾐｯﾄ解除って感じ？
まあ軽く一睨みして我慢してやってると、デブがまたチラ見してくるわけよ、
そこで俺が「何か文句あるべ？」って聞くと顔真赤に震えながら「張り紙見えませんか？ここは中級者以下は使用できませんよ」だと。
ここで俺切れたね。1度ならまだしも、2度も俺に舐めた真似しやがってって。
そこで「お前ﾍﾞｺﾍﾞｺにしてやんべが？」って言うと、ﾌﾟﾙﾌﾟﾙしながら「ｽｲﾏｾﾝ；」だとよｗｗｗ
そいつ即後ろ向いて逃げようとしてたから、即効髪掴んでチョーパン→フックのコンボでそいつお釈迦。
あ、俺ベンチ４０ｋｇだけど先輩にボクシング習ってるから、力モチなだけの素人よりかなり強いｗｗ
パンチングマシーンでも200とか余裕で超えるし。

まあ周りのマッチョ？供の視線が少し痛かったな、まるでヒーローを見る子供みたいで、
その後シャワー室で即効彼女とＨしたけどｏｗｗ

>>193
たまに見ると笑えるｗ

>>193
言動と文章力がマッチしていない。
つめが甘かったな。

腹プヨガリA「マジで腹の肉落としてーよ。マジで今やべーし。」
腹プヨガリB「やっぱ腹筋だべ？どっちが腹筋やれっか勝負すっか？」
A「おう、やっか？俺、腹筋はんぱねーから。じゃあ、負けたらチャーシューメン、ゴチってことで。」
B「えーよ、別に。つーか、それにバターガーリックライスつけてもいいべ。」
A「おっしゃ、いっか。レディー･･･ゴーッ！！！」

ガリ2人組、首を軽く上げるだけのクランチを超高速で行うｗｗ
そして3分後･･･

B「あー、もーあかん！！」
A「おっしゃ、おめーチャーシューメンセットおごれよ〜ｗ」
B「つーか、その前にカロリー消費しねーとな。」
A「俺、腕太くしてーんだよな。今、56cmくれーあっけど。」
B「おめー、それ以上太くしたら化けもんだぞ。」
A「まー、俺、ミルコ目指してっから。こんくれー通過点やし。」
B「おめー、マジすげーよな。つーか、ヤベーよな。ベンチ50kgやろ？俺をあげてるようなもんやん。」
A「50ってのはMAXね。普段は30kgくれーでスピード重視のトレーニングやってっし。サップみてーな意味もなくムキムキで使えねー筋肉はやーやし。
筋肉ってのはおめーの使えば使うほど、意味もなく膨れ上がるんだが、理論的にやると使える筋肉になるんだよ。こんなふーにな。」

ガリA、「シュッシュッ」言いながら、クソおせーシャドーボクシングしはじめるｗ

つづく･･･

>>196の続き･･･

B「じゃー俺、ベンチやるわ。補助頼むわ。」
A「おっけーおっけー。おめー、てぇ抜くなよ。偽りの芝居みてーなトレしても意味ねーからな。」
B「じゃー、まずはウォーミングアップでと･･･なぁ、この棒だけで何kgあんだっけ？」
A「いや、俺そんなん知らんし。別にいいんじゃね？重めーもん使ったって意味ねーし。」
B「じゃー、棒だけでえーわ。アップやしな。」

Ｂ、20kgシャフトでベンチし始める。５レップス目で潰れるｗ

A「おめー、弱すぎやろｗこんなんで潰れんなよな。」
B「いや、これハンパねーって！おめー、これで何回できるよ？」
A「こんなもん100回くれー楽勝でできるやろｗ」
B「つーか、おめーの50kgベンチ見せてくれよ。ほんとにできんのかよ。」
A「ほー、言うたなぁ〜。ええよ、おめーマジでびびって絶句すっから。」

ガリA、5kgプレートを1枚づつシャフトの両端につける。まさか･･･

A「これが50kgな。」
B「やべーな。こんなんあげれる化けもんほんとにいんのかよ。」
A「おっしゃやっぞ！ハ、やっぞ！！」

ガリA、30kgのベンチ（本人は50kgと思ってる）をクォーターレンジで1レップこなす。

A「（大声で）おらあああああああああぁぁっっ！！」
B「おめー、マジでやべーな。」

つづく･･･

がんばって書いたわりにはオチがない。
典型的な関東人か。

オレには超高速クランチ３分間なんてとてもできません。

>>197の続き･･･

突如、

黒人級に日焼けしたHIPHOP系ガリ（以下Ｃ）
E パーカー
E ニット
E i-pod
E 大量のシルバーアクセ
E 耳ピアス5個、鼻ピアス2個、眉ピアス3個、ヒゲピアス1個
E レイバングラサン
E トビ職ズボン＠”天上天下唯我独尊”の文字入り
推定身長　175cm
推定体重　50kg弱　

がジム内に入ってくる。

C「YOYO！おめーら、何やってるっぽいわけ？」
B「コイツがやべーベンチやんの見てたんよ。」
C「おめーこれ何kgよ？」
A「50kgやな。」
C「しょぼ！！こんなんちゅーぼーでもできっべ？」
B「嘘つけよ、じゃーおめーやってみーや。」
C「楽勝楽勝♪補助とかマジでハンパなくノーセンキューの方向で。」

C、ベンチあげる。２レップス目、即つぶれるｗｗ

A「おめー大丈夫か？！無理すんなやぁ〜！」
C「いやー今日、調子わりーだけやし。肩とか肘とかいてーしな。あれやったらできっべ。」

C、バタフライマシンを指差す。

つづく･･･

>>200の続き･･･

C「俺、これでいっつもフルウエイトでやってんべ？」
B「フルウエイトって一番下ってことか？」
A「ありえんな。」
C「んじゃあ、見とけや。おらあああああああああああああぁぁぁぁ！！！！」

C、バタフライマシン50kgに挑戦。しかし、動くはずもなく…
　　　　　　　　　　　　　　
C「うおおおおおおおっっ！！！おめーら手ぇ貸せや！！」
A,B「おうっっ！！」

A,B、後ろからハンドルを押す。ほんの少しだけ動く。しばらくして耐え切れなくなったA・B、反動で吹っ飛ぶｗｗ

C「おめーら、虚弱ねんてーやマジで！」

つづく……？

×フルウエイト
○フルレンジ
と教えてやれ

いつまで書いてんだ？つまらなすぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ガリ雑魚ってお前らだろ？勘違いしてんじゃねえよ、お前らがまともなマッチョならば
そいつらだってお前が聞ける範囲でそんな会話するわけねえんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

聞いてるお前がクソ雑魚だから平気でそんな会話が成り立つんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

(　ﾟДﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ　

すっかりﾈﾀｽﾚになってるな

最初からネタスレじゃないのか？

ストレッチエリアに


ここで空手の型及びシャドーボクシングを行わないで下さい。


って張り紙があったらウケるな。

仮定法過去

ベンチ５０か・・・



1週間で卒業しました。

むしろ格闘技やってないマッチョがシャドーやってるのをよく見かける。鏡の前でフォームを確認するようにゆっくりと。
マッチョはシャドーも効かせようにやるのかな？

>>210
それはないｗ

ベンチ30kg〜40kgでトレをしている人のインターバル中に
明らかにウエイト暦5年以上の体をしているトレーニーが

「すみません、ちょっといいですか」と言って

重たいバーベルでベンチをする様は滑稽。
つか、嫌味臭い。

３０〜４０ｋｇって女だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ぶっちゃけ３０〜４０くらいなら家でダンベル買ってやればいいんじゃね？

さすがに100越えると家よりジムだろうけど。それを言いたかったんじゃないのかな＞２１２の嫌味

ちょっと凹んだorz
俺、まだ40〜50kgでベンチやってる。
周りの人たちは、そう思ってるってことでつね・・・。

凹む必要なし！
ウエイトを続けてさえいれば、そのうちに重いベンチを使用するようになっている

>>216
ベンチが重くてもバーベルが軽かったらアレだな

>>201の続きマダ〜ﾁﾝﾁﾝ（AA省略

正直言って４０レベルの奴はマシンからやったほうがいいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ベンチやってると邪魔だしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>219
汚前、鬱病の調子はどうなのよ？

絶好調だぜｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アノミーの両親が死にますように

今日、ジムでポッキーのＣＭに出てくるゾンビ級に痩せこけたガリ男を見かけた。
ただひたすら、ダンベルカールと自転車こぎのローテーションを繰り返していた。

ぶっちゃけ、怖かった。

マッチョ過ぎて困る。筋肉落としたい…。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1131264895/

オレの方チラチラ見ながら「そんなに筋肉つけてもしょうがないし」って
言ってる奴ら。何しにきてるの？オイラ程度にそんなに筋肉って・・・

>>225
身長体重は？ｗ

どういうジャンルでも
人のやっている(作業や動作を)を見て

○俺(私)もやればそのぐらいは出来るよｗ
○俺(私)はそこまでは必要ないなｗ
○それが出来たからってなんだよｗ
○ムダに上手だなｗ
○要するに、それを見せたかったんだろ？ｗ
○おまい、いったい何になりたいの？ｗ
○いくら凄くてもアマチュアじゃなｗｗ


自分に何の特徴も個性も特技もない人の多くは
こういったことを口にする傾向があります。
しかしそういった人の多くは自分に自信満々です。

ちなみにその自信に根拠はありません
そこを突くと急に卑屈になります

海綿体充血ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>223
ジャック・ハンマーみたいに大化けするかもよ。

トレーニングしてないけど腹筋割れてるよ？
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1131340826/

なんかウエイト板のために美容板にスレ立てるやつがいるな

ウエイト板に直接立てない所がミソなんだよ
ただこのての釣り流石に飽きたな･･･

身体健康板にもあった

立ててる人って絶対ウエイト板の住人だな

ジム内でクソガリがよくとる行動

第10位　腹筋自慢大会
第9位　芝居（異常なほどの息切れ、無意味な大声など）
第8位　高速自転車こぎ、高速ランニング。５秒で終わる
第7位　マッチョへの悪口
第6位　シャドーボクシング、またはサンドバック打ち
第5位　マシン。１レップごとに大音立てて落とし休む
第4位　セットが終わると、器具を大音が鳴るように放り投げる、叩きつける
第3位　腹筋。１レップごとに休む
第2位　クソ軽いベンチを、超ケツ上げクォーターレンジで１、２レップ

☆第1位☆　クソ軽いダンベルカールを、インターバル10分で、10セット以上

やはり筋肉つけると女にもてると勘違いして
必死にﾄﾚしてるﾏｯﾁｮが一番笑えるよな。

ジム内でクソガリがよくとるうぜ〜行動

第10位　腕立て腹筋耐久レース。なにかしらガリ同士勝負をする。
第9位　シャドーボクシング。時折、ハイキックがでる。
第8位　女とのからみあい
第7位　プロレスごっこ
第6位　自分をマッチョだとほざく
第5位　マッチョへの悪口
第4位　腹筋自慢大会
第3位　ダンベルをブンブン振り回す体操
第2位　使った器具を一切片付けない

☆第1位☆　器具を長時間独占。当の本人はメールに夢中。

ジム内でクソガリがよくとる笑えるｗ行動

第10位　「YHAAA...ﾗｲｳｪｲ...ﾗｲｳｪｲ...」とつぶやく
第9位　傍らにはターザンかDIET SHINGO
第8位　おもむろに上半身裸になり、腹筋の殴り合い
第7位　TVで見た格闘家のトレーニングをまねる
第6位　とにかく、格闘技やってることをアピール
第5位　芝居
第4位　30cmの上腕を誇らしげに自慢
第3位　ベンチMAX30kgを高々と自慢
第2位　いつ見てもダンベルカールかベンチプレスしかしてない

☆第1位☆　腹筋自慢大会

ガリなんて浮き出た薄っぺらい腹筋しか自慢できる所ないからな
そりゃ過剰に自慢もしたくなるわな

ガリ雑魚だろうと身の程わきまえたトレーニングしてれば人に迷惑かけることもなく、
上級者から笑われたりもしないだろうに・・・何で訳のわからない行動をとるのかねぇ

>>236>>238
最近俺と同じジムに通い始めた友人がまさにそんな感じ。
あまりにも痛々しいから注意するんだけど「べつによくないっすかぁ〜」って。
しかも１日で全部位やってるから時間がかかる。
しょーがないから違うとこやったりストレッチして時間潰してます。

トレに対する向上心の高い人で
マナーに欠けたトレをしない人なら、体型は関係無し。

逆手で懸垂10回くらいして誇らしげな顔してるガリをよく見かける。

>>244
俺、先週までそうだった
ちなみにガリじゃなくポヨンぽよん

順手でやったら5回でギブアップ
情けねえよ俺

http://www.glico.co.jp/pocky/cm/mov/05pocky_cm2.wmv
↑
こういうガリをよく見かける

たまに、一人で来るｸｿｶﾞﾘは、やたら腹をさわる！痒くもないのに、ﾎﾟﾘﾎﾟﾘと腹をかく。Tシャツの腹だけメクリ、ﾎﾟﾘﾎﾟﾘと…。。。わかったわかったって！腹筋スゴいねー！

クソガリの漏れがきましたよ。。。

漏れが通ってるジムはマッチョばっか。
なんでもビルダーだそうで、ベンチプレスとスクワットするところ？に溜まってるわけだ。
漏れみたいなクソガリにはとても勇気が出ず、そんななかでベンチをやることができなかった。

ある日、お客さんが少なく、ベンチが空いていたのでスタッフの人にやり方教わりながら始めてやった。
４０×１０×６×３であえなく潰れる。

「いつも凄い人たちばっかで、勇気が出なくて出来ないんですよね〜」って話したら、
「同じお金払ってるんだから、ぜんぜん気にしないでやってもいいんですよ！」ってスタッフの人言ってくれて。
じゃあMAX６０ｋｇ目指して頑張りましょう！って言ってくれて始めたわけだ。

まぁそれでも、マッチョがベンチの周りを占拠してるとビビって入れず。
マッチョが去るまで待って、スタッフに見てもらいながら頑張った。
んでなんとか６０ｋｇが上がるようになったわけだ！

あれから数ヶ月。その優しかったスタッフは辞めてしまったそうで。
今は補助を頼める人もいなく。。。
それでもなんとか推定MAX７０ｋｇくらいにはなった。
でもやっぱりマッチョさん達がベンチを占拠してると、ビビってやれん。

ベンチ周りに溜まって、数人でローテ組んで占有するのは勘弁して欲しい。
凄いなぁーって思う反面、今日は出来ないか・・・って思ってしまう。

もちろん「やってもいいですか？」と言えばいいんだけど、もし逆切れされたらとか思うと言えずじまい。
だって、殴られたらマジ骨折られそうなぐらいマッチョだし。

マッチョがベンチを独占するのは良いんか？
高重量でトレする人には特別のルールでもあるわけか？

>>248
誰も独占してないじゃん
お前がヘタレなだけで
ヤメちゃえよ

>>648
さらに輪をかけたｸｿｶﾞﾘの俺が来ましたよ。
いいなぁ、MAX70kgもあがるんなら、引け目感じる必要ないと思うけど。

んなことより、今日、ベンチを占拠したまま、数時間くっちゃべってるﾄﾚｰﾆｰとﾊﾞﾊﾞｧどもを見た。
他にもベンチあるから誰も文句言ってなかったけど。
あれはあれで良いのだろうか？とふと疑問を感じる。

間違えたorz
>>648じゃなくて、>>248だ・・・。

>>249
ヘタレなのもクソガリなのも認める。
でもさ、ベンチを囲んでワッショイワッショイ言いながら、入れ替わり立ちかわりで使ってるんだぞ。
入っていっても、マッチョに囲まれながら、１００数十kgはあるウエイトを外して、４０ｋｇにしてアップで１０レップして
またウエイト直して去ってくわけだ。想像しただけで恐ろしい。

>>250
漏れもそう思う。でも漏れにはマッチョな人たちにそれを言えそうもない。

ワッショイワッショイはしょうがねえよ
毎日恒例のベンチ祭です

マッチョはツンデレ

べっ、別に好きでトレしてるんじゃないんだからね！

>>248
クソガリだけどその気持ちは分かるなぁ。ベンチは初心者がやり辛い。
仕方ないから、胸はチェストプレスばっかり半年ほどやってた。

それで、そろそろ人並みに重量が扱えるようになったかと思って
ベンチに挑戦したら40キロ10回で潰れたｗ
チェストプレスと同じ筋肉じゃないのか？

ﾁｪｽﾄの重量はどれくらい？

60キロの10回2セットくらいかなぁ。
言い訳じゃないけど、しんどくない。けど重量は増やしてない。

俺なんかチェストは120キロ10回3セットなのに
ベンチは70kg10回3セットだから気にするな。
最近気づいたんだけどチェストって自然にきれいなブリッジ
のフォームになりやすいんだよな。

雑魚は困るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

40キロだったらダンベルでできんだろ
わざわざベンチ台使う必要性がない

>>248 ってなんか好感持てる香具師だな。

昨日ジムに行ったら、外人の二人組がサーキットトレらしきものをやってて
パワーラックとベンチをずっと独占！しかも外人のくせにクソガリ。。。
そんで終わったあと、な、なんと！バーベル放置！！そのまんま。。
なんか外人って、マナー悪い人多くないですか？

俺が通ってるジムの外人二人も酷い。
二台だけあるベンチ台にそれぞれが腰かけてダンベルプレス開始。
そして、一人がやってる時に片割れは補助に付く。
つまりベンチ一台を交代で使えばすむのに、わざわざベンチにタオルと
ダンベル置いて占領。
早く母国へ帰ってください。

外人は
金払ってるから、スタッフが片付けるのが当たり前
という感覚らしい

うちのジムにいる黒人はボビーみたいな体型で
口癖は「スイマセン」帰り際には必ず近くの人に「オツカレサマデシタ」の超低姿勢だぞ。
ヤンキー崩れの坊やにも見習ってもらいたい。

うちのジムにいる害人（中東系）は強烈なワキガ。
そのくせ意味不明にインターバル中ふらふら歩き回るので
その害人がいる時間は集中してトレ―ニングできん．．．

馬鹿やろう！！
てめーらマッチョの集結するベンチプレスの台に特攻のひとつもできなくてどうする！！
フリーウェイトはベンチだけじゃないんだぞ！！
ベンチの台に突入する程度の精神力もなければ、150ｋｇ以上のデフォルトのスクワットラックなんて一生使えないぞ！！
どうやらここまで書いたからには俺の過去の経験を語ったほうが早そうだな・・


それは俺が20歳の時、ウェイトトレーニングを始めるため名古屋の瑞穂競技場のトレーニング室に行き始めたころのことだった。
ここは公営であるにもかかわらず一流ジムと遜色ないフリーウェイトの設備を完備していた。
そこには一流選手が集い、低料金でありながら一流環境が整っていたのだ。
そのスクワット台は常に150ｋｇほどがセットされてあり、ほとんど連続でかわるがわるエリートマッチョが使っていたのだ。
中でもそのスクワットラックと一手に取り仕切っているボスのパワーリフターは圧巻であった。
180ｋｇのバーベルを挙げる時のその気迫はジム内に充満し殺気にも似た闘気を放っていた。

　ヌォォォォォォォォー！！

40過ぎほどの年齢に見受けられたが皆がその迫力あるスクワットに圧倒されていた。
その足はたとえるなら像の足のように太く、腕は丸太のようであった。
胴体などは筋肉で力士のように大きく感じられた。
俺はスクワットをやりたかったが、今まで一度もやったこともなかったので、スクワットラックの周囲5ｍにすら近づけず、ずっと見ているだけだったのだ。
そのパワーリフターは俺のほうに近づいてくると、こう言った

　パワーリフター「おい坊主、スクワットってのはなあ、見てるだけじゃ何の効果もないんだぞ。」

　俺「でも俺、スクワットやったことないし、力ないし・・」

その時だ、その男の目は鋭く豹変し丸太のような腕から繰り出されるストレートパンチが俺のあごをとらえ俺は吹っ飛んだ。

　パワーリフター「馬鹿やろう！！そうやって悩んでるうちにも砂時計から砂が落ちるように
　　　　　　　　　時間ってのはどんどん過ぎ去ってるんだぞ！！
　　　　　　　　　俺たちアスリートがどれだけ努力しても手に入らないのが時間だ、
　　　　　　　　　その貴重な時間をお前はそんなくだらない理由で浪費しているのか！！
　　　　　　　　　今という瞬間は残された人生で一番若い貴重な一瞬じゃねーのか！！」
　　　　　　　　　　
俺はそのパンチで目が覚めた、そうだ、くよくよ悩んでる今も時間は過ぎ去っている。
もし今日も怖気ずいてスクワットをせずに帰ればそれは一日を浪費するに等しいのだ。
そして、そのパワーリフターは若き日の自分のことを語りだした。

　若いころは今の俺と同じようにフリーウェイトのコーナーにちかづけず、
　結局、初めてスクワットをやったのは29歳のころだったとのことだ。
　ウェートをはじめてからというもの、めきめきと記録が伸びたものの、
　あまりにもデビューが遅すぎた。
　20歳ぐらいからウェイトトレーニングに興味は持ってはいたものの自分の中で
　言い訳を作り遠ざけていたのが原因だったのだ。
　血尿を出るほどトレーニングをしながらも必死にがんばったがその遅れを取り戻すことはできなかった。
　満足のいく体が完成された時にはすでに40歳になっていたのだという。
　だからその失敗を俺には繰り返してほしくなかったのだ。

その日からマッチョの巣窟であるスクワットラックに果敢に突入し、スクワットを行う俺がいた。
俺はいつの日か必ずこのパワーリフターの果たせなかった夢を果たして見せると心に硬く決意していたのである。

>>268

http://www.imgup.org/file/iup115935.jpg

>>268
全米が泣いた。

>>268
ﾜﾗﾀｗ

そんなｺﾄで殴られたら大変だねｗ

キャワイイ♀のそばでフリーウェイトする時、♀を意識してか、悩ましげな声出して
励んでる香具師
♀が移動するとかならず近くに移動して声を発しながらがんばる
そして時々、♀をチラリ
あんた、何しに来てるの？

272
いゃー、男はみんなそうでしょ。チラ見ぐらいするべ！272もチラ見したことあるべ！？
チラ見してる男を、チラ見するのもどうかと思うよ。

age

>>268
ネタとはいえいい話だと思った。

>>273
ここの住人の大多数のホモを敵にまわしたな。
おれは、マイノリティーのノンケだから、おまえに同意するけどな。

とりあえず顔くらいは確認するでしょ？
んで可愛かったら体のラインとか見たり、近くにきたらちょい匂い嗅いだり、、、
しませんか？男なら。

俺ガリちょいぽちゃだけど、ベンチ百何キロとかやる人って馬鹿っぽい。
スポーツ選手や格闘家ならわかるけど、たとえばテレビのサスケとかでてる人等とか

上がっちゃうんだから仕方ないじゃまいか

俺は100以下でやりたい

>>268
やべっｗｗｗｗ感動したｗｗｗｗｗｗ

普通ベンチをやれば100を目標にするでしょう。あと同じ重量でやり続けると筋肉落ちるから
重量を増やし続けるしかない。せっかく苦労して筋肉増やしたので、今までの努力を無駄にしたくない。

アミノーはクズ

ウエイトやり初めの頃は
ベンチ100kgという数値が激高く感じるものかと。
プロレスラーやパワー系スポーツ選手にしか挙上出来ないと思っている手合いがある。
しかし実際やってみると
あら不思議、学生時代文化系だった僕でも意外と簡単に出来ちゃったというレベル。

といっても
挙上までには数年は必要になる場合が少なくないけど。

無職の奴ｗ

増えるのは大変でもなくなるのはすぐだからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ボディーコンバットが終わってフリーウェイトエリアで復習する人。
しかも、ケンシロウみたいなグローブを持参

ガリはとにかく格闘技(打撃系)やってるらしき事をアピールする。

>>268
どうやら節の人ｷﾃﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!

過去の経験談の長文を集めよう
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1128455683/l50

ガリってストレッチ全然しないよね

リストカールのみを真面目にもくもくとしているガリを見た。2・3回見たけどもう見なくなった

俺が通うジムにいるガリは、色んな人にガンを飛ばしまくり、ごく稀にいる自分より弱そうな奴を見てニヤニヤする。

俺の通うジムは170CMくらいで、ちょいぷよっててｶﾞﾘｶﾞﾘでもないがﾏｯﾁｮ
でもない、黒短髪で襟足少し長いって人が五人くらいいて区別つきません。でｼｬﾄﾞｳと腕立てをよくしてます。

聞くけど、シャドーしてる人はボクシングジムに所属してるんでつか？

>>268
わかる
ｳｪｲﾄは補助だから重量扱う必要ないみたいな空気で
わかれよﾋﾞｰﾑしてくるｗ
つか､ｼｬﾄﾞｰしなきゃ気付きもしないんだから
しなきゃいー訳しなくてすむのにね

ジムに来る奴で、スポーツの補助目的の人って練習着でやってるじゃん。
明らかにサッカーやってるだろって奴がインターバルに下手なシャドーボクシングをしてると見てる俺が悲しくなる。

>291ガリって、マニアックな自己流トレーニングする奴多いよね。しかも自宅でできるような片手腕立てとか。そしてすぐ来なくなる。

ガリは小波とかのスポーツクラブにしておけ。
ボディビル系の事務ではまず挫折するから。

逆に巨漢デブなら運動経験無くてもボディビル系の事務を勧める。

変な親父に話し掛けられて頭にきたお＾＾

>>296
それはただのサッカーおたくじゃないの？
サッカー出来ないのにユニだけ着てる奴結構いるよ

ｶﾞﾘﾔﾝの自己流トレ。
�@ラットマシンを完全仰向け寝の体勢（頭がマシン側）でやってたWWW
引き寄せたとき、上半身がやや浮き上がりぎみでした。さすがに、笑い隠せず吹き出してしまったよ。　　�Aランニングマシンで走りながら、シャドー。ふらつき過ぎWWW
�B２ｷﾛのダンベルでシャドー。おもしろすぎて、ベンチ潰れるからやめてくれ！�Cケーブルプレスダウンでシャドー。不安定な体勢かつ非力過ぎて、ひっぱられて背中がマシンに当たる。

シャドーやる奴って絶対いるなーｗ
絶対クソガリ、しかも絶対邪魔な場所でやるんだよなー。
あとストレッチゾーンで腹筋とか腕立てとかね
待ってる人いるのにさぁ。

マジでシャドーやめて欲しい
ハライタイww

>>301
ケータイから書かないでよ。

シャドーしてる奴、なんか挨拶してくるけど、無視してもいい?

挨拶ぐらいしてやれよｗ

まぁ結局そういう奴を見ながらにやけてるおまいらも
ｷﾓｲ訳で50歩100歩って奴だわ。

ｵﾚは表情に出さない
脳内で『何考えてんだｺｲﾂﾗ…恥ずかしくねーのかな？』と
考えるだけ、目も極力合わせないよーにしてる

一向に記録の伸びない自称中級者が使用重量以外の立居振舞で
必死になって初心者と自らの差別化を図ろうとするスレ

ケータイから書くと不具合あるの？

これだけはいえる。
デカイ人ほど基本種目をシッカリやっている光景を目にする。

訳の分からないトレーニングで満足して、
ロクなもん食わずにいれば成長なんて望めないよな
素人は基本に忠実にいくのが最も有効だろうに

ガリは、強そうに見せる事に必死だから、基本はやらない。やると、バレるから。

昨日見たクソガリ

体形はまさにこれ↓
ttp://www.glico.co.jp/pocky/cm/mov/05pocky_cm2.wmv

フリーウエイトエリアに大またでズカズカ入ってくるクソガリ5人組。
ゲラゲラ雑談した後、鏡の前でおもむろにタンクトップを脱ぎ、上半身裸に。
お約束の腹筋自慢大会開催。「色白」・「アバラ、胸骨、鎖骨のむき出た肉体」・「細枝のような腕と首」が見るに耐えない。
さらにその状態で、腹筋の殴り合いとシャドーボクシングをしはじめる。まるでオカルト映画の世界である。
腹筋の次は上腕のカットを自慢。どう見ても20cm前後の上腕を誇らしげにアピール。そして2〜3kgのダンベルでチーティングダンベルカール大会。
好きなだけやって満足した後は、体脂肪計のコーナーへ。
「すっげーお前、体脂肪率5％かよ！！」とわざわざ周囲に聞こえるような大声で叫ぶ。
最後はベンチプレス。風が吹いても折れそうな細腕で60kgのベンチに挑戦。案の定、潰れる。他のガリ4人が助けようとするが、重すぎて助けられない。
見かねた俺が助けてやると、「チッ」と舌打ちし、ガンを飛ばす。そのまま器具を片付けずに、壁を蹴って奴等は帰っていった。

わしが行ってるとこにガリで広背筋ないくせに広背筋で脇がしまらないふりして歩く奴がいる。筋肉ないから普通に脇しまるくせに。何も持たずにｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞでもしてるかのように。

自宅で腕立て腹筋トレをしている人や
肉体労働系の仕事をしていて
ある程度力自慢の人が
初めてフリーウエイトベンチをやってみて
自分が思っているほどのベンチを挙げることが出来ず
相当自信を無くしている様子は多々ある。
そういう人で多いのは
まず60kgでセット、潰れる。
組み直して50kgでセット、フラフラだが
ここは大体挙げることは出来る。
次に55kgでセットするが潰れる人が多い。
フリーウエイトをやる前は
80kgは挙げることが出来ると思っている人が多かった。

ネタでも何でもなくて、集団で来るクソガリは、かなりの高確率でシャドーをやる。クソガリ=シャドーと思って間違いない。

ボクシングジムだと思って来るんじゃないの？

本当のボクシングジムじゃ、絶対そんないきがれない。

まだパンチのコンビネーションシャドーならいい
中には廻し蹴りをする人もいたりする。
空手道場やキックジムじゃねーっつーのって感じ。

体脂肪率計ったらERRORでした
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1131682163/

>シャドー
それがまた、素人目に見ても明らかにレベル低いっつーかド素人なんだよな。
足が動いてない、腰が回ってない、拳に振り回される。

最近ネタが同じものしか入荷してないようだなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

俺が見たシャドーはすり足
もちろん空手の突きをやってるわけじゃない

すり足はどこにでもいますよね

まぁ、シャドーをやるのはいいとしても
その時口でする
「シュっ！シュッシュっ！！シュっ！！×５〜６」
このBGMはやめてほしい。

ムエタイ選手はよく、尻尾を踏まれた猫みたいな声をあげながら練習してるが
サンドバックとかミットを力込めて打つ時限定だな

↑座布団一枚！

散々シャドーを見せつけた後、「何か競技やってるんですか？」などと話し掛けてくる奴は、自分にも同じ質問して欲しいだけ。聞くと調子に乗るから聞いちゃダメ。

320＞ごめん俺やった事ある…反省(__)/

「ボクササイズやってるんですね。効果ありますか？」

あまりに格闘技と喧嘩を結びつけて考えてる奴が多いので
最近、「格闘技やってる」って人に言うのが微妙に億劫。

ガリって全く学習能力がないな
やったことのない重量やっても潰れる事くらい分かれよ。

「ｶﾞﾘ＝学習能力ない」って馬鹿なこというおまえみたいな奴がいるから、マッチョが馬鹿にされるんだぞ、このカス！

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1120967771/614

こういう馬鹿は何処にでもいるな

>>334
図星なんだね（ﾌﾟ

>335謙虚でかわいい奴じゃないか。ガリである事を正しい事みたいに言う奴よりはマシだろ。

おまえら全員クソガリだろがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

がりですがなにか

ウエイト板から失礼します
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/wres/1131760283/

>>335
どこが馬鹿なわけ？
これを馬鹿と判断する335の脳の構造がおかしいのでは？

>341VAAMで…って辺り

201 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 13:04:22 ID:pdevM06c
ああ〜、なんていうか、恋っていうかぶっちゃけエロい事したい
不倫サイコー

使い物にならないうちに人生楽しみたい〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

ジムにガリがいるだけで笑える。ノートつけてるとさらに笑える。

あーだいぶ暇な時間ももてあますようになってきたなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
そろそろ短期バイトでもやるかな、暇つぶしにｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

年末は結構面白そうなイベントが多そうだからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんかいい奴あったら誰か教えろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>344
理由無く人を見下さなくちゃならないほど、人生に不満があるのか？
今夜は充実したトレーニングをして、いい汗を流しなよ。

ガリが友達(もっとガリ)を連れてきて、シャドーやりながらフォームを指導してたのが笑えた。

>>337の言うとおりだ。
>>335は死ね。

>>344
本当にすみませんねぇ。
ガリな俺は、ピザかマッチョになってからでないと、ジムにいちゃいけませんか？そうですか。
トレ内容を全部覚えられるだけの記憶力ないので、ノートつけざるを得ません。
ノートつけちゃマズいですか？そうですか。

>>311
>>312
>>313
確かにそうだな。
そんなヤツに限って、スクワット、ベンチはおろか、
マシンさえやってるのを見た事ない。
既出だが、アームカールやサイドレイズが人気。
しかも、トレ中にBCAAをちびちび飲む。
BCAAの前にちゃんとトレして、飯食えっての。

>>350
ﾉｰﾄつけるのは大事だよねぇ
俺も真面目にやってた時は毎回ちゃんとつけて2,5�`とかちょっとずつ増やしてたな
今は面倒だから20�`ﾌﾟﾚｰﾄと10�`ﾌﾟﾚｰﾄしか使わないけど

トレノートは田代まさしもつけている事実

ﾄﾚﾉｰﾄは大事だろ　前の記録より下がったら未回復かｵｰﾊﾞｰﾄﾚだと判断できる。
上がったときは嬉しいし。

>>314
腹いてぇｗｗｗ

>>351
BCAAちびちびはよろしくないの？

>>356
いっちょまえにBCAAなんぞ飲むより先にやることあんだろ、ということかと。

ごめん俺もノートつけてる

本当にシャドーやってる奴いました。
しかも、野球のピッチャー見たいなフォームで
俺がベンチから立ち上がり水飲み場まで行こうとしたら当たりそうになった。
かなりムカついたので睨みつけたら仲間の方を見てニヤニヤしだしました。
それを見てさらにムカついて説教してやろうと詰め寄ったらおびえた表情でスイマセンと謝ってきました。
まさか本当にいるとは驚きです。

見たｺﾄなかったんだ？
公共じゃないのかな？
ｵﾚが行ってるﾄｺは夏前後はそんなのでいっぱいだよ
もうかなり少なくなってきた
十代で群れるとしょうがないのかもね
もっと寒くなったら一匹もいなくなるよ

そんな奴はどこのジムにもいるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺がよくみるのはケーブルに背中のパットがついた奴のそのパットに膝蹴り食らわしてたなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
どこでも動かないときがすまないんだろう、脳が劣化してるからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

アー君バイトでもいいから働きなさいって君のお母さんがいってたよ〜

>>357
なるほど

>>314
何が目的で来るんだ？こういうやつら？
哀れみを請いたいのかな？

>>360 公共じゃないですね。通いだしてから４〜５ヵ月ですけど始めてみました。
このスレにあるとおりダンベルカールも盛んに行っていました。
>>314はネタでしょ？でも、実際実物を見て居てもおかしくないと思うようになりました(>_<)

お母さんが働かなくていいっていうからなーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　　　　究極の選択！！！　　　　　　
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wom/1131853758/


祭りじゃああああああああ！！！

クソ漫画がついにゲーム化決定ｗｗ

餓狼伝
http://www.esp-web.co.jp/products/garouden/whats_garouden.html
プロモmovie
http://www.esp-web.co.jp/products/garouden/movie/garou-1.wmv
勇次郎参戦決定ｗｗ
http://www.esp-web.co.jp/products/garouden/special.html

アノミーってホームトレーニーじゃないんだっけ？

>367
どう祭れってのよ。
燃料しょぼすぎ。

家にもベンチセットがあると言うだけだ、何度も書かせるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

マチョばっか見てたら、1キロのダンベルで
インナー鍛えてたり、野球の素振りのような事
（あくまでも、シュッシュッのシャドーではない）
やってる人をたまに見かけると、格好いい！と思うのは
私だけでしょうか？

なんか文章変でごめんなさい。

ふむ、まあ基本的にはなにをしても自由でしょう。
ただし、人の迷惑になる行為及び場所の独占等をしなければ
ういてた行動をしてる者は大概これにあてはまる。
以前、ストレッチ用のマットの上でアブローラーやってる者がいました。
あの、お願い家でやってください！
他の人がストレッチ出来ないし邪魔なので

>>365
あ〜比率的に公共のが多いと思うよ安いから集まりやすい
自分達で盛り上がってるから周り見えてないしね
継続してくるﾔｼらじゃないし中でも継続するﾔｼは
自然とルールがわかるよ

「シャドーボクサー」って言うとリングで対戦相手が死亡してしまって表舞台を追われた拳しか使わない殺し屋が主人公のハリウッド映画のタイトルみたいだな

むしろアメコミヒーローっぽい。

タオルを使って投球練習してるバカがいた。
ジムでやる意味がわからん。

>377
筋トレのついでにフォームのチェックするくらい許してやれよ
タオルが当たったとか明らかに迷惑なら仕方ないが、ジムという場が相応しくないというならお前の間違いだ
心が狭いというかなんというか

鏡の前でハンマー投げの動きをやるオレはアウトですかね??

室伏アキニなら許す

柔道着で受け身の練習はいけませんか？

ジムによっては前方回転受け身以外ならよいと思います。

ダンベル使ってダイアゴナルツイストランジしただけで>>377みたいに思われそうだな

ウエスト東京にヘアバンドつけたりニット帽かぶってトレしているへんな親父がいるよ。妙に偉そうなんだけど何者？

30kgのベンチをハーフレンジでぎりぎり3レップスこなした後、
頭を抱え込んでうつむいている奴がいた。
ハードトレーニングを演出する最高のポーズｗ

>>284
禿げ隠しじゃないのか。勘弁してやれ。

>>384だった

ここの人は、なんでガリを敵視するんだ？
俺なら、ガリやデブよりマナーの悪い人のほうが嫌だが

ガリを敵視してるやつなんかいねーよ。
マナーの悪いやつがガリだったから
「糞ガリがっ！」
って言ってるだけだろ

自分の知っている限り、マナーの良くない人の多くは若い人。
そして若いとどうしても
筋肉でデカイ体の人は少ないし
若い分、代謝はいいから
ガリな人が大半になる。
よってガリがマナーの良くない人の代表的存在になりやすい。
こういう話。

>>386
ナイスレスポーンス！笑いました。

>>389
>>390
なんとなく釈然としないが、シブシブ納得

ネタでガリをこき下ろしているような気がしたからさあ

ガリがマッチョに対抗するにはシャドウしかないのさ。

>>393
「俺のはオメーらと違って使える筋肉なんだよ。
余分な筋肉つけて喜んでんじゃねぇよオナニー野郎ｗ」
てな感じかね？

マナーの良し悪しはあんまりガリに関係ない気がするな。
むしろ、デブマッチョというか単なるデブの方が、態度がデカイ
というかぞんざいな気がする。
ガリは自信がなくオドオドしているのと、自分を実力以上に見せた
くて虚勢を張る行為が同居している。
本当のマッチョは黙々とやっていて取っ付きにくい。

>>395
的を射てるっつかホントに何処でも一緒なんだと痛感

デブは欲望に負けて食いまくった結果デブなわけだから、
マナーなんか守れるはずがねーよな。
食いたければ食う。ベンチ占領したければする。

結局、マナーが良くなくて+
ザコが笑い者にされるって話。
ガリでもデブでもマッチョでも
マナーが糞悪くても、強けりゃただの嫌な奴。

デブは臭いし、暑くなるし、鼻息荒いから、隔離部屋でやらせれ！！

誰かもレスしてたけど
デカイ身体してる人は広背筋のせいで腋閉まらなくて
胸も大きく張り出した格好で歩くじゃん。それなりの身体の人なら自然だけど
ガリが精一杯胸を張って不自然に脇を開いて歩いてるのを見ると笑えるよね。
肩甲骨が内転してるせいで背中がまな板みたいになってるし。
そういうのに限ってアンダーアーマーだし。

アンダーアーマー（笑）
ガリが着てるよりも、
お腹がぽてっとしたおじさんが
着てる方が笑える。
なんか微笑ましい。ま、頑張ってね！
と言いたくなる。

私、アンダーアーマー、好んで着ています。
というか、これを着る為にジムにいっているようなもの。

そうか、世間ではそういう目で見られているんだ
なんとなく、そうじゃないかとは思っていたが・・・　ＯＴＺ

>394「マッチョの筋肉は使えない」等と聞こえるように話すのも、ガリの強がり方の一つ

使えない筋肉っていうのは一理あるからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋持久力がないというのは決定的に使えないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

使えなくていいよな
どーせ使わないし
だいたいさ使える筋肉って何だよ？
そしてそれをどういう所や状況で使うんだ？

「俺はパワーリフターだから機敏に動ける必要無い」とｶﾞﾘに言っても理解できんのだろうな。
奴らとは価値観が違うからなあ

使える筋肉→格闘家
使えない筋肉→ビルダー
筋肉なし→ガリDQN
やつらは無駄なものならない方がマシだと思ってる。
そして調子乗ってマッチョにボコられて始めてわかる。
こいつら強い

ビルダーが使えないというのはまちがいない、約にたたんよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
筋肉があるから力仕事任せても大丈夫かと思いきやすぐへばるし、すぐに飯を食いたがるし
汗をダクダクかいて臭いしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

格闘家も、知らない奴が見ればただのマッチョで、当然バカにされる。やはりマッチョもアピール(シャドウ)しなきゃいけないんだろうか？

俺も昔はとにかく体を大きくしたい一心でウエイトやりまくってたけど
ひょんな事あって今は運動能力をアップする事を目的としたやり方で
トレーニングしてる
重量もそれなりのはやってるので追い込んでると言われれば追い込んでる
一般人ならそんなするこたないと思われそうだが、持論的には無意味に
でかくするくらいなら役立つ鍛え方を優先したほうがかなりマシだと思ってる

>>409
いや、格闘家だとわかったらよけいにバカにされるだろ。

>>410
俺は逆だな　というか逆でした。
運動能力アップもしくは、補助的な目的でウエイトを始めたのだが
筋肉がつくのが面白くなり、手段が目的になっていた。
とはいっても、その為に、本来のスピードや持久力が落ちているわけでないが。
もちろん、バランス能力も保ったまま。

俺にとっては筋肉が、使えるとか使えないとかの議論は無意味

一般人がよく「使える筋肉」の持ち主として挙げるであろうサッカー選手やK-1ファイターだって、
投擲や体操、スピードスケートなど畑違いの競技をやらせて上手くいくわけもないのに、
ビルダーやリフターの巨大な体だけを取り上げてバカにするのは間違ってるわな
もっとも、ある程度のレベルに達した人なら周囲の戯言なんて無視してトレーニングに励むだろうけど

やっぱこの話題でループするな
使えるか使えないかって話
要は機能を追及するか装飾を追及するかだけの事
機能美と装飾美の違い
確かにビルダーの筋肉は使えるか使えないかで言うと使えない
でもそれは当たり前
使うために鍛えてるわけじゃないんだから
そこを理解しないで叩くビルダー以外のトレーニーも悪いし、過剰に反応するビルダーも悪い
べつにビルダーは機能的ではないからと劣等感を感じる必要はない
なぜならサプリメントの重要性や食事法、筋量の犠牲を最小限に食い止める減量法、科学的なトレーニング方法…まず実践して効果を示したのはビルダーだろ？
飲まず食わずの昔ながらの減量法を変えたり脂肪だらけの重量級の格闘家をマッチョに変えたのはビルダーの功績がかなり大きいと思うぞ
ビルダーの方法論を幹にして各種目にカスタマイズすれば今の競技別トレーニングになるはず
そこをみんな理解しなきゃいかん
俺は柔道家だがビルダーに感謝してる
ここでサプリの摂取法や減量法を教えてもらったからな
彼らのおかげで今の体がある
なんだかんだいってみんな質問してんだろ？
やっぱ知識や経験が一番豊富で進んでるのはビルダーだ

その前に脳みそを使えるようにしなきゃいけないやつがほとんどなのにね〜

>>414がいいこと言った！

>>415
お前、昨日も粘着してただろ？
リアルに頭おかしいんか？

>>414
柔道家って比較的、ボディビルに理解があるような傾向が…
空手家、古武術家、ボクサーあたりがなｗ

古流武術とか頭の古い（悪い）奴らは
筋トレ＝ビルダートレーニング＝使えない
とか言う超短絡的思考が多くて困るよｗ

インターバル3分以上とるヒョロノッポ よほどアフター5やることないんやな 11月なのに未だﾀﾝｸﾄｯﾌﾟｗ

ガリにタンクトップもアレだけど
デブが脂肪で弛みきった上腕をタンクで晒してるのも痛い

>>402
いや、そんなつもりで書いたワケじゃありません。
ただ、アンダーアーマーが似合わない人が多すぎる
だけです。
似合ってたら、アンダーアーマーだろうが、
デュークばりのスパッツであろうが、
何でもいいと思います。

スパッツはいいけど、イチモツの形を浮かびあがらせるな。

>>414
そうだね
ガリ雑魚の言う使える筋肉（ｗ筆頭のイチローだって
米国でビルダーの指導も受けてたし

マッチョのタンクのほうが恐ろしくキモイのだがw
だいたいタンクトップなんてファッションだろw

露出多い＝筋肉見せたいって発想が痛いw

>>424同意たいして腕の筋肉ないのになｗ とくにロン毛のﾀﾝｸﾄｯﾌﾟきたヒョロノッポ

>>425
全然同意になってないのだが

やたらタンクトップが出るけど、ようは着こなせてるかどうか。
>>424
ガリかマッチョかは関係ないでしょ？
ヒョロノッポでもおしゃれな奴はおしゃれだよｗ
マッチョのタンクトップとお洒落なヒョロノッポなら、世間一般ではヒョロノッポの方がかっこいいと思われ。
まぁマッチョはジャージがお似合いｗ

確かに。
↓こういうのを世間一般でいうお洒落な着こなしというんだろう。
ttp://www.dennis-james.com/Gallery/pc04mro/full/9weeks_out_04.jpg

タンクトップがよだれかけにしか見えない。

>>429
さよう。ｂｙ波平

いや、これぐら筋肉がないと、タンクトップを着る資格はないのだよ、諸君。

>>431がいい事言った！

>>431は神

ガリのタンクが許されるのは中学生くらいまででしょ。
普通の成人でタンクでガリって正気の沙汰じゃないよ。
数が多いと「普通だし」って洗脳されてると思うけど。

ジムには行くがタンクなんか恥ずかしくて着れない。Ｔシャツで十分

>>434
リアルで友達いないかわいそうな香具師ﾊｹｰﾝｗ

どうやら節の人に来てほしい・・

>>437
バカ！ｗ期待するなら言っちゃダメだよぉー！
漏れの努力台無しじゃん・・・（泣）

逆に、コンテスト・ビルダーが
だぼだぼのTシャツに、だぼだぼのパンツ姿だったら
無茶苦茶、格好良く見える。

>>437
馬鹿やろう！！
さっきから黙って聞いていればタンクトップが




続きは誰か頼む

昨日見たクソガリｗ

この肌寒いのにわざわざ一人だけタンク着て現れたクソガリｗ
まずは腹筋。「シュシュッシュシュッ」言いながらトップポジションでツイストクランチし続けるｗ
お次は大好物のダンベルカール。わずか3kgのダンベルをチーティングで上げ、ネガティブはガタ落としｗ
次はなぜかリストカール。同じダンベルにてえんえんとダラダラ続けるｗ
次は出ました定番のベンチプレス。見栄張って少しでも高重量使おうと、クォーターレンジで行う。しかし、それでもMAX50kgｗ
セット後は「ハァハァ」とわざとらしい息切れをしながら、頭を抱え込みうつむくｗかっこいいねぇｗｗｗｗｗ
最後の仕上げとばかりにタンクを脱ぎ捨て、腹筋自慢ｗｗ胸骨がむき出た世にも恐ろしい肉体を誇らしげにさらすｗｗｗ
そして、わざわざデケー奴の隣にやってきてシャドーボクシングｗｗ「俺はおめーとは違って使える筋肉なんだよ」とでも言いたげな、得意顔でシュッシュやるｗｗ
しかし、調子に乗りすぎたのか肘の関節を外してしまうｗｗそして「チッ」と舌打ちをして、奴は去っていった。

＞かっこいいねぇｗｗｗｗｗ

ﾜﾛﾀｗ

いつもジムでの大半の時間をシャドウに費やすクソガリが、俺を見てニヤニヤしてやがった。さらに、帰り際に鏡越しにガン飛ばして行った。今度殺してもいいですかね？

>>443
「フッ…(-ι- )」←次はこんな感じで対応すれば
新しい展開があるかも。

やれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

あの・・・ガリのタンクトップもマッチョのタンクトップも両方似合いませんよ。
みせつけているみたいで。

マッチョが普通のTシャツ着てて背中に広背筋のラインが浮かんでいると「すげー」って思いますけど。
タンクきて「どうじゃ？」みたいなかんじで風切りながらあるかれても引きますよ。

いいよ別に

タンクはジム以外では着ない

>>440

デヤァァァァァァー！！！

だからタンクは単純に楽だっつーの。
一回着てみ？

タンクを着るのは正直好きだな
でも、ジムで着るのはナカナカ勇気がいる。
堂々と着られるのは、海に行った時ぐらいのもんだ。

>>450
そうそう。
他人の格好なんて、タンク着ようがTシャツ着ようが
何を着ていようが気にしていない。
他人の格好が目につくといえば、変な服装している奴や季節外れの服着ている人ぐらいだろ。

タンク着るとトレ中に効かせてる筋肉を意識しやすくない？視覚的に。
俺もＴシャツ時は腕トレの時だけは袖をまくりあげてる。

>>453
それは大事な事だと思うぞ
筋肉に意識を集中させるのはイイことだ

でもさ、ムキムキタンクってバカっぽくみえるんですよ。ガリタンもそうですが。

まぁ顔がカッコよかったらなにも言われないでしょうが

いいよお前なんかにどう思われてもｗ

いや一般の人はみんな思いますよ

なんで一般の思いを把握してんだよカスｗ

マッチョだって一般人だよハゲ

「思いますよ」ってだからなんだよグズｗ

どうせ普段の行動の基準が「一般の人にどう思われるか」なんだろ糞がｗ

今日はさすがにTシャツだったな。
スパッツは相変わらずだが。

>>459
一般じゃねえよｗここの住人のいうマッチョが本当に一般人が
好むと思ってるなら感性がずれてるｗ

ようするにジムで孤立するタイプが嫌われるんだろ。うちのジムだとヒョロノッポだな ウエイトは孤独なスポーツだからな

ID:4AdZ7cwW 必死すぎ。

オメーだろｗ

195CMオーバーの外国人とか、ガリガリでも妙に威圧感があって、不思議な感覚がする。

マシンとか使うよりも原始的な筋トレ､例えば腕立てとかの方がパワーつくぞ。と親分が子分に教えてました。マシンとかでつくった筋肉は見掛けだけだともいってた。
最期にサンドバックを殴りまくって帰って行きました。
こんな人たちがネタじゃなくマジでいるんだと結構ビビった｡
なんでマシンとかでつくった筋肉は見掛けだおしだといわれてるんですかね？
原因はなんなのでしょうか？

マッチョなお兄さんとその連れのガリがロッカールームに入ってきて
ガリのほうがマッチョ兄さんに隠れて俺にガン垂れてきた。笑える奴
というよりただのﾄﾞｷｭｿだが

>>469
そのガリは痩せマッチョかもしれないぞ

マッチョが着てるタンクは、色アセ、生地ヨレが多い。長くても二年着たら買い替えようよ。
ｸｿｶﾞﾘのタンクはユニク○が多い。あれはあれで伸縮性が有り、着心地はグー！

狭い通路をふさぎ立ち話して、人が来ても避ける素振りも見せないガリ2人組がいたので、そこを通る際、わざと肩をぶつけてやったら転倒させちゃいました。

>>472
こらこらガリはボーリングのピンじゃねーんだぞ

まぁガリじゃマッチョになんも言い返せないなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

お大事にwwww

一応「ワリィ」て謝ったので、ガリの怒りは舌打ち程度で収まりましたが、その後ガリは、それまでしていたダンベルカールをやめ、突然シャドウを始め、メディシンボールにローキックをしてました。

クソガリの世界事務タンクwww
もういいから、普通のタンクにしとけ。

面白いガリが沢山いる事務って楽しそうだな。(ﾟ∀ﾟ)

ジムにいるマッチョってガリのことみて心の中で馬鹿にしてるの？なんか嫌だな…

実際はトレ中は集中してるので視界にも入らないよ
シャドーとかやってると、うぜーとか思うけどｗ

てかジムでシャドーするやつって・・・（笑）

実際はトレーニング最中は他の事はどーでも良い
マッチョもガリもデブも眼中に無い
ただそういう集中している時にマナーが悪い屑やモラルに欠ける阿呆に出くわすとムカつく

家トレだからネタかとずっと思ってたけどジム行ってるビルダーに
聞いたらホントにいるんだね、シャドーwww

>479ガリ全員じゃなくて「こう見えて実は俺、強いぞ」てアピールしてるガリ>483シャドウに限らず、スポーツしてる(使える筋肉である)事をアピールするガリは何処にでもいる。

シャドウガリの中には、わざわざジムでやらなくても済む程度のトレで終わる奴も多い。ペットボトルに水でも入れて、家でやればいいのに。

ストレッチコーナーでＫ−１の真似してた糞ガリ２匹がいた。
１匹がバランスを崩してこちらに倒れてきたので怒鳴り倒してやったよ。
すると周囲にいた一般の人達も「マナーが悪い」等とゴミ２匹に文句を言い出した。
舌打ちしながら退散したカス２匹はもうジムには来ないだろうな。

>486そういう事するガリは強がりだから「これで行かなくなったら負けになる」と考え、もう1〜2回来るかもしれない。その時はぜひ、ガンを飛ばし威圧し続けてトドメを刺してやってほしい。

ボクシングジムに行けばいいのにね。

「筋肉ダルマのように使えない筋肉なんて必要ない。細身ながらも
しなやかな筋肉をまとった俺こそが、ケンカをすれば実は強いのだ」
…と、いったような妄想こそが彼らの心の拠り所なのだろうから、ボクシング
ジムなんて行ったら、実は自分が蚊ほども弱っちいという残酷な現実を
目の当たりにして立ち直れなくなるだろ。

それを本能的に悟ってボクシングジムなんかには行かないのだよ、たぶん。

だが、「低身長のデブマッチョが高重量を使ってるだけ」だとクソガリは全く威圧感を感じない。
クソガリが威圧感を感じるマッチョはコンテストビルダー並に絞れて、真っ黒な人か、
デブマッチョでもむちゃくちゃ身長が高く、顔が８９３っぽい人ぐらいだろう。

そもそもなぜクソガリはそんなにも


　　　　　　　　自　　　　身　　　　満　　　　々　　　　な　　　　の　　　　か　　　　？

489〜490を行き来、しながらガリ公共は大人になってゆく

この前スミスマシンでベンチしてるガリ君がいたのでトレの合間に観察していたら、
８０kgをセットしていたので「ガリの割には筋力あるね」と思ってたら、
なんとベンチ台の上に足を乗せて思いっきり尻あげ。しかも超ショートストローク。

話には聞いていたが、こういうのって本当にいるんだねえ。
しかも周りには「俺ベンチ80kgでセット組んでるぜ」とか言ってるんだろな。
まあそれでも80ｋｇってのがショボイが。

この間ジムに
おっさんなのかにーさんなのかわからない
年齢不詳の中背ガリ男がジムにきた。
軽くストレッチをしたかと思ったら、いきなりのシャドー。
俺は「なんだ、また糞ザコかよｗｗｗ」と思い、静かに笑った。
するとそのガリは60kgをセットし、ベンチをやり始めた。
ガリザコの割にはストリクトで綺麗なフォームだ。
俺「おっ、ガリの癖に結構やるんじゃねｗ」
そんななめた目で見ていると、そいつはセット重量を
60kg→80kg→100kg→と挙げていき
最終的に120kgで8レップもやってのけたのだ。
120kg×8レップスといえば
MAXでいえば140kgは挙上出来る重量だ。
俺はその光景を目の当たりにして驚愕した。
そしてそのガリは、加重ディップス、ダンベルフライをやり
涼しい顔をしてジムをあとにした。

俺は思った
人は見かけで判断してはいけないのだと。
ジムでシャドーをするガリの中にも
こんな男もいるのだということを。
俺は、忘れなければいけないと思った。

>>493
＞俺は、忘れなければいけないと思った。
忘れるのかよｗｗｗｗ

>>493
故意か誤りか、どっちにしろワロタっす

>>472
良くやった。素晴らしい。
社会に迷惑をかける、何も考えていない馬鹿高校生や若造はどんどん
ぶちのめして教育していくのがよろし。「隅っこでやれや」と注意をすればなお良し。
その代わり善良な市民には迷惑掛けるなよ。


気づいた事は、強い奴の大半は礼儀正しく、道理をわきまえているということである。
普通に考えれば雑魚の方が、ビクビクして生きていそうだけど、そのガリどもは態度がデカかったわけだ。
要するに井の中の蛙の馬鹿をいじめればいいだけの話だ。

>>455は、ブサイクな顔をしている上に、
友達のいないアホアホ君だろ？ダサい自分を卑下しないように。

>>425

>>424のキモヲタは、もやし体型の自分が悔しくて
タンクトップ恐怖症になっているだけだから安心しろ

>>377
そいつが野球でそれなりの結果を残しているのなら、
タオルで投球練習はOK。
一回そいつにたずねてみろ。


いちいちそんな細かい事に気にしている暇があったらトレーニングに集中しろ。
馬鹿野郎。

>>493
俺も同じような光景に遭遇したことあって、見た目は背が高め(183〜185)だが
体型はどう見ても痩せ(俗に言う痩せマッチョ)体型なこれまた
年齢不詳気味のおっさんがスクワットラックに向かったところ、
最初は60キロでランジしてた
その後セットごとにプレートをはめ込んでいき、最終的には120キロまでセットしやがった
フォームも悪くなかったし、パラレルくらいまでちゃんと下げてた
うちのジムに来るいかついおっさんでさえスクワット120でもハーフで
やるのが多いと言うのにこのおっさんはランジ120キロを平然と
やってのけたので唖然としたわ

>493
もうちょい頑張ればどうやら節にできそう

マッチョほど、滑稽なガリ類を目の当たりにする機会が多い。普段から舐められる事が多いガリという生物は、自分を強く見せるための行動ﾊﾟﾀｰﾝを幾つか持っており、それらは本能として行われる。猫が毛を逆立てて、少しでも体を大きく見せるのと同じ事なのだ。

つかクソガリが変なことしてたらちゃんとやりかた教えてやれよ。

やり方教えても舌打ちされたり、ウザがられるだけじゃね？
まともに効かせるやり方はキツいから根性のないお子様は嫌がるだろうし、
見栄を張れずに雑魚っぷりが浮き彫りになるのは彼らからしてみれば耐え難いと思う

その通り。
向こうから質問を受けたりしない限りは
こっちから正しい方法や手段を教えてたとしても
かえってウザがられるだけ。
タバコのポイ捨て野郎に
マナー違反だからといって注意したところで
キレられるのと一緒。

そこまで痛いもんなの？近頃のDQNは。

あまりにもアホなことしてる人にアドバイスしたことがあるんだが
「自分は筋肉を肥大させずに使える筋肉を目指してますから」と言われた

☆相互リンク☆

普通のｼﾞﾑでｼｬﾄﾞｰやってるｸｿｶﾞﾘうぜぇ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1132127100/

この前見た人。

３０代くらいのリーマン風。長髪にパーマ、無精ひげ（LEONとか好き好んで読んでそう）。
デブでもガリでもないが、腕がヒョロッとしてんのにビール腹。きちんとトレーニングしているとは思えない体系にアンダーアーマーフル装備。
ジム初体験らしき彼女風の女性同伴で登場。

得意げに間違ったマシンの使い方を彼女に教えながら一緒にトレーニング。
軽いウエイトを猛スピードでガチャガチャいわしながらやってた。見かねたスタッフの人がアドバイス（注意かな？）すると、「わかってやってた」的なコトをキレ気味に主張。

その後はアームカールとリストカールを必死にやってた。

DQNだ

握力が35ｋｇしかないんです〜　
どうすればつきますかね〜！！グリップとかけっこうやってるんですが…

見た目ひ弱ならそんなモンだろ

あ、もしかして「使えない筋肉」はいらないんです。みたいな流れ？ｗ

>>513
とゆーかｸｿｶﾞﾘってそれくらいしか言い返す言葉が思いつかないんだろうねって話

>>509
やっぱりこの手の痛い香具師ってゴールドとかに多いのかね？

俺が通ってるのはゴールドではないけどこういう人、多い。
アームカールとリストカールばっかやる人とか。
「この人どうなりたいんかな？」みたいな。

猫に小判、豚に真珠、馬の耳に念仏、雑魚にトレーニング(゜,_‥゜)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ
よって雑魚はジム禁止(゜,_‥゜)ﾌﾞﾌﾞﾌﾞｯ

ガリの言う「使える筋肉」の鍛え方というのが、軽いものを素速く多くって感じらしい。結果どういった動作になるかは想像つくよな？

でも二頭筋は超回復早いから頻度多くなりませんか？
やってて楽しいしね。

>>517
落第して中学に戻ったのか？

ガリでもゲイなら俺はOK！

マジふるい人間？とかは使える筋肉がどうのこうのとうるさい！

「使える筋肉」って今時年寄りか無学のDQN以外使わないよね。

>>523

使える筋肉とかいう奴はジム来んなよ。
筋肉付きやすい体質で、実際に
「おおっと！ヤベー、もうちょっとで使えない筋肉まで付けるとこだったぜ〜」
とか喋る奴は見たことない。
原っぱで石でも持ち上げてろ。

今日は大入りだったので、トレーニングしつつ人間観察を行った。
さすがにこの時期、タンクはいないし、シャドウもいなかった。
中学生が結構多かったな。工房もいたが。
太ってる人、ガリな人、老若男女問わず色んな人間を見渡したものの特に
変わった様子はなかった。

最近はこのスレに自分の事が書かれるように
鏡の前で一生懸命シャドーしてます
2ちゃんやってそうなトレーニーの目の前で低重量のダンベルを高速カールしたり努力してます

ここ読んでたら、そんなにシャドウ人口
多かったけな？まだ一度も見たことないんだが…
と気になって、今日のトレ中、周りを見渡したら、二人もいた。
が、シャドウは、クソガリでもマチョでもなく
むしろ、なんらかのスポーツをやってる風で
背も高く、程よく筋肉もついてて、むしろ格好よかった。
クソガリ・シャドウを一度見てみたいものだ。

オレなんかパワーラックの中で縄跳びしてるぜ

>>529
お前、サイコーだな！

へへへ…

>>528どこのジム？

>>532
金事務

オーナーがニタニタ笑いながら、お気に入りグラマーな女性会員の尻をずっと追いながら
指導と証して触りまくってた・・・女に俺の腕を触れと言って、ポージングの指導なのか？
自分の豪腕自慢で触らせていた
女は「こんな太い腕の人初めて〜！！」だってよ　唾！！
キャワイイ女だけにむかついた

>>534
オーナー乙

すいません、パワーラックつかいたいんでどいてください。

ストレッチエリアで仰向けになって寝てる人がいた。
自分がトレーニングをやってる時間中(４０分くらい)ずっと寝てた。

>>489
ボク板から来ました。
いますよそういうやつ。
可哀相なくらいパンチないのに凄い顔でバッグ叩いてるのｗ
アメフトやラグビー出身の筋肉ダルマはやっぱ強いしガリでも野球やってたようなのはハードパンチャーだったりします。
目障りなのは今までろくにスポーツ経験もないのに張り合おうとするやつです。声だけシュッとか出してるくせにパンチはぺらぺらパンチでｗ

ベンチの基本もわかってないおっさん
パワーラックの中のベンチの位置をミリ単位ででも調整してるかのように気にしていた
腹筋台を一番傾斜つけたところにセットして腹筋よりも背筋使った運動を腹筋運動だと思ってやってるようだった

いつもジムに来る、ややマッチョなオサーンへ

デッドやる時でもスクワットやる時でも
長州小力みたいな感じで「うっしゃぁぁオラぁぁこらぁ！！」
なんて感じに気合いを入れるのはやめてくれ。
笑いこらえるのが大変。
そして、コンセントレーションカールの時に
激静かにトレをするのもやめてくれ。
そのギャップの大きさにまた笑えるから。

雑魚は雑魚をよくチェックしてるなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>541

じゃあこれからはコンセントレーションカールのときも
「うっしゃぁぁオラぁぁこらぁ！！」 と気合を入れるようにします。

>>541
俺　その場にいたら笑い死にしてるわ。　学校で避難訓練をマジメにやってる先生見て
笑いが止まらんくて大変だった俺としては、まさに笑い地獄。

>>544
>学校で避難訓練をマジメにやってる先生見て
>笑いが止まらんくて大変だった俺としては、

お前アレだ
危機感足りなすぎ

そうなんだけどさ・・・・。歩き方がどうもコントみたいな感じで
自分の笑いの壷にハマッテ笑ってた。今は反省してる。
そういうことあるだろ？

葬式で坊さんが素っ頓狂な声でニャーニャー読経するのがモロ壺にはまっちまって
理性では「不謹慎だ！絶っ対に笑ったらイカン！！」と思うんだけど
ふと周囲を見ると同じ様に笑いをこらえて変な顔でプルプルしてる人が何人もいて
もう辛抱堪らず「プッ」って吹いちまって
「まずい！フォローしなくちゃ！」と思って
「プッッウッウッウッ」って嗚咽っぽくしたりして
他の人も「プッゴホッゴホッ」って咳き込むマネをしたりして
もう大変でした、ごめんなさい

>>547
俺　想像しただけで笑ってるよ。シーンと静かな場所で壷にはまると
弱いな・・・・

僕の使っているトレーニング室は桜の名所として全国的に有名な公園の中の体育館
にあります。
ランニングマシンが予約制になっていて、予約した時間より５分以上遅れたときは
次の人が使っていいことになってます１６日の午後３時半頃、予約が入っているのに
５分経っても誰も来ないとかで次の人が使ってたら予約してた人が来てトラブルに
なってました。
両方歳は４〜５０代ぐらいなんですがこの歳になっても喧嘩があるものなんだと初めて知りました
でも毎週日課のように通っているトレーニングですから、たまにはこういう刺激がほしいものですね・・

まずは腹筋　ウッウッ　お決まりのシャドー　シュッシュッ
マッチョに向かってニヤニヤ　ベンチ50�`でおっとっと

ハグッ　ガタガタ　グエッ！

>>550
きもっ



っていいたいが、伝わりにきーよ

>>551
改良ヨロ

おまえらジムでベンチ使わせてもらないからって存在しない奴を
祭り上げて八つ当たりするなよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>549
Ｋ沢公園のトレルームか？

(σ´�D｀)σ 555get♪

ジムに入会して日が浅いと見受けられる人物と毎回のように顔を合わせる。
この人物が困ったもので...別にマナーが悪いという訳ではないんだが
オレがトレーニングしてるとジ〜ッとこっちを見てるんだよね。
ミラー越しとかチラ見ではなく、腰に手を当てて凝視してる...。
そんでオレが器具を使い終わると、その器具で全く同じエクササイズ。
オレがジムにいる間、ずっとこんな感じで何か話しかけてくる訳でもなく
一定の距離を保ちつつ、ガン見されてる。
オレはどうしたらいいんだ!?

抗議したら？！
「引っ越し、引っ越し、さっさと引っ越し、シバくぞ！」って。

>>556
「うほっ」じゃないの？

なんかつまらん奴らがいるスレだなぁ。
そうやって人を見下してばっかだからいつまでたってもうだつが上がらないんだよ。
人間として終わってるな。

アップライトローイングで補助をつけるやつ。
そんなに重かったらシャフトでやりゃいいのにと思った。

>>559
なんかショボいガリがいるスレだなぁ。
そうやって卑屈に下見て生きてるからいつまでたってもうだつが上がらないんだよ。
男として終わってるな。

ぉれがぁぢむにいくとみんなどくお＾＾

561 名前：無記無記名[] 投稿日：2005/11/17(木) 23:03:24 ID:z9fHKM9z
>>559
なんかショボいガリがいるスレだなぁ。
そうやって卑屈に下見て生きてるからいつまでたってもうだつが上がらないんだよ。
男として終わってるな。




君は精神的にも弱すぎる。
まずは人間として成長した方がいいよ。

煽りにいちいち反応する必要は無いですよ（￣ー￣）

>>554
関東有数の醤油の産地で、先日東武鉄道の社員さんが事件を
起こした路線の駅に近い場所にあります

会員が健康管理のご年配メインなので全体的に体力水準が低く、
バーティカルチェストプレス７０�`、水平レッグプレス１５０�`、
ダンベルロウイング２０�`でトレーニングする人間があそこでは
上級者のように浮きます。なかなかいい気分ですよ

いい世なー雑魚は謙虚でｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>565
ウチのジムも同レベルだな
この板的には雑魚の俺でも「凄い」と言われる
ただその分、バーベル置いて無いし
ダンベルも40ポンドまでなんで
ちょっと物足りない

しかもわざわざウエイトコーナーに入ってきて、そこの鏡使って、
わざわざデカい奴の隣に来て、「シュッシュッ」やるんだよな。

で、もっと笑ったのがこのクソガリDQN同士の会話ね。

たぶん舎弟「リュウジさん、デカくなったんじゃないスか？」
たぶん兄貴分「分かっか？やっぱ。」
舎弟「はい、この線とかが全然違いますヨ。何食ってんスか？やっぱプロテインスか？」
兄貴「いや、そこまではやってねーな。オレンジジュースとか飲むけどな。」
舎弟「つーかマジでこの腕ヤバくねースか？このジムで一番デカいんじゃないスか？」
兄貴「（軽くこっちを睨み）つーか、人のことはいいからお前もやれよな。」
舎弟「今、体重どんくらいあるんスか？俺、食欲なくて今日、体重計ったら、51kgになっててヤバイッスよ。」
兄貴「お前ガリすぎるんだよ。俺は一番体重増えたときで56kgまでいったな。今は53kgだ。」
舎弟「すっげぇ、ヤバイッスね！」


２kgしか違わねぇってのｗｗ

つ【皆からｳｻﾞがられるフリーウェイト常連】

同じネタを登校するなよ、クズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

昨日、ジムにバキオタのクソガリが来てた。
ダンベルカールしながら、バキ談義に花を咲かせていて、笑いをこらえるのに必死だったｗ
そのうち、SAGAの話までしだしたので、思わず吹いてしまったｗ

>>570
ちゃんと読んでるんだね。

>>566
お前は弱すぎる。

>>559
どの分野でも弱い立場にいると人から見下されるってこったな。
それが嫌だと思う人が多いから、色々精進するわけで。
弱っちぃからイジメられるんだぜ、それで毎日が面白いか？ってやつ

　　　　　）　　　　　_＿　　　　　　r（　　　　,、_　　　　　　　　　/俺　こ
　　あ　（_　, ‐''"￣ 　　￣ `''‐､　ゞ, ｒｒ〜ヅ´ ﾐ　　　　　　　　,'. の　ん
　　あ　　/　　　　　　　　　　　 ヽ　ﾌﾊ　　　 _ ﾐ　　　　　　　 {.　番　ど
.　　っ　 （　　　　 i ｊ　///ｊ } ﾄ、} ﾐ｜_.. -'_"-'´＼　 r'⌒ヽ　 {　 だ　は
　　 !!　　 )　　ﾉ}. ｊ/ノノ〃 jﾉ jハﾘ　ﾞi`'''Tjフ　　　}　ﾐトｰ　}　ｌ　 ろ
　　　　　（　　 }ﾉノ _.’- 'ﾉﾉ 冫＝}　 ,'　,.‐'"　　　 {　{い) /　ﾉ_
Vヽハｊ⌒　 　 i〃ｰ_''ニ　,､:: {ﾆ'”{　,'　　　　　　　　ゞﾞ ｆ ｸｧ ―`‐- 、.._,､-'´
　　　l. 　ｆ⌒ヽ.{ ”´-'' "　　　 `､　',〈.､,..　　　　　　　 ,.‐'´　　　　　　`' 、｀`丶､
　　　 i、 i ⌒>　　　　l!　　　ｒ, ﾉ　 l　 )__.. -ｧ　　　／
　　　　ｉ　＼（(　　　　ｌｊ　 , ‐--.ｨ　 !　　 Y´_　 　./　　　＼　　　　＼＼
　　　　 `､　 こ､. 　 　 　 {　　　ｊ　 i ｊ　　 ﾞiﾞ　　　{　　　　　＼　　　　＼＼
　　　　　 ヽ　ﾘ　＼　　　 ｀_'二． ,' /ﾉ 　 丶、,､イ　　　　　　 ＼　　　　＼＼
　　　　　　 V　　 　 ヽ　　　　　 /　　　　　　　　 {　　　　　　　　＼　　　　＼＼

昔の古傷っす。
今はとっくに辞めたジムでのことですが、
ベンチプレスしてて
「さすが空手家、筋力ありますねえ――」とインストラクター。
で漏れはインターバルに入りシャドー開始。
「補強よ、補強」と心に刻み、パンチにキック、
おそらく漏れの周りには、近づきがたさを出すオーラが漂ってたと思います。
このとき隅の方で失笑が。
見ればベンチプレス１４０ｋｇの、悪餓鬼がそのまま大人になったような顔した常連マッチョでした。
「あんなんじゃぜんぜん駄目ダメ。ドシロウトだよあれ」
口を利いたこともない相手の、良く通る声での品評に漏れの背中に冷水がかかりました。
インストラクターの話ではフルコン空手をしてるそうです。
かたや漏れは型だけの伝統空手を半年してただけでした。
しかも６０ｋｇ×１０回がせいぜいでした。

以後シャドーはしなくなりました。
そしてしばらくしてこの日の体験の恥ずかしさも手伝って、ジムも辞めました。

上級者は初心者を見てドシロウトとか言ったりしないけどなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
その１４０ｋｇ君も所詮雑魚だろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちなみに上級者の俺は初心者君を見るとほほえましくなる、やってるなーウエイトトレーニングってｗｗｗｗｗｗｗｗ

アノミーってむかつくけど悪いやつじゃないよな

だからタチが悪い

ダンベルカール17.5だと中級と初心者の間くらい？

26 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 23:02:20 ID:ffDVWCgz
本当に強い奴はそう簡単に人を馬鹿にしない。
弱い奴は自分より下の人間を作って強くなった気でいるのである。

28 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 23:05:24 ID:ffDVWCgz
>>27
強くなれ。

559 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 22:56:19 ID:ffDVWCgz
なんかつまらん奴らがいるスレだなぁ。
そうやって人を見下してばっかだからいつまでたってもうだつが上がらないんだよ。
人間として終わってるな。

563 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 23:15:40 ID:ffDVWCgz

君は精神的にも弱すぎる。
まずは人間として成長した方がいいよ。

ｗｗｗ

　　　　　　　強くなれ（笑）

ストレッチマットでグランドスパーリングの真似事している奴痛すぎ

>>581
粘着雑魚乙。

　強くなれ（笑）

>>581
こいつ酒でも入ってたのか？ｗｗｗｗｗ痛いにも程があるｗｗｗｗｗ

ここで失笑の的にされている『シャドークソガリ』ですが、私も以前はそうでした…。

5年ほど前、一念発起してジムに通い始めたはいいものの、ジム内の壁一面に
張られている大きな鏡が一体何に使用する為の物なのか判らず（今思えばアホ
ですが…）　かといって人にも訊けなかったのですが、ある日ふとテレビだか漫画の
中で見たボクシングジムの光景が頭をよぎったのです。
「ははぁ、これはフォームをチェックする為の鏡なんだな、格闘技をする人用の」
という大誤解のもと、何故か格闘技などとは縁のない自分もそうしなければなら
ないという衝動に囚われ…。

いま思い返せば、恥ずかしいことこの上ないです…うう。

>>585
ひさびさに大物クソコテ誕生の予感ですよｗ
週末は楽しめそうですねｗ

スミスマシンに５０kg程度のウェイトをセットして延々３０分くらいシュラッグをやってた肥満爺さんには迷惑したわ
しかもグローブ＋バーサグリップの完全装備で・・・おかげで予定が狂ったっての

ちんちんうんこつけてすったお＾＾

>>556
その時間帯だと、あんたが一番マシそうに見えたんだろ。
だから真似してるんだよ。許してやれ。

>>576
そいつは誰かの恨みを買って、自然に死ぬ

うちのジムはへんなのおらんけどなぁ
シャドウやってるのだって見たことない。
田舎だからかな？

ガリがシャドーしてるって普通のボクサーじゃないの??

>>588
まだいいじゃないか。
こっちはスミスマシンに推定７０過ぎの腰の曲がった痩せおじいさんが
ベンチ、スクワット、デッドリフトで４５分ほど占領されたぞ。
しかし高齢でも一応知識はあるんだな。

オレのとこなんかレッグカールマシンのところで、
オレとよく時間のかち合うオッサンがパットに足かけて、30分ぐらいシットアップしてる。
足の日は邪魔でしょうがない。ずっと順番待ち。

http://firedpt.hp.infoseek.co.jp/PICF0001.JPG
トレ暦３年です

>>596
顔隠せよｗｗ
腹筋は良いとして猫背！

それどっかのサイトのヤツじゃん。懐かしい

こんな変形した腹筋にはなりたくないな〜

>>596
頭が大きい、肩幅が狭い、腕が長い。
総轄すると、あんまプロポーションが良くない。

>>596
悪いけどなんか気持ち悪い体だなぁ。
ボディビル的にはこれがいくら発展しても評価されなくね？

>>596
体のアウトラインが悪すぎ。

広背筋に力入れてないから、変に見えるのではないかと？バランス悪い。

んー。もうちょっと、肩と腕頑張れば
良くなるんじゃない？

ガリ共がガタガタ抜かすな。お前らもうーPせんかボケカス！

ストレッチエリアで前蹴りの練習をやってた人がいた。
前蹴り２０本、インターバル(周囲を見渡す)、前蹴り２０本、周囲を見渡す・・・
なんセットやったかは最初からみてないので解りません。すみません

>>606
迅速にトレーナーか若しくは投書で

「ストレッチエリアでストレッチ以外の練習（シャドーや空手の練習等）はしないで欲しい。
道場なりボクシングジムでやって欲しい」

とでも書け。

>>606
スペースを使いたそうな人がいないか、迷惑がかかっていないか確認しながら蹴ってたんじゃないの？＞周囲を見回す

>>608
違うな。
「どうよ〜俺の前蹴り。」
「素人じゃないんだぜ？」
「まあ、ベンチも重いの挙がらないし、体細いけど…」

こんな感じだな。

そういえば、サンドバックが設置してあるジムって見たことないな。

サンドバックは個人経営の小さなジムなんかに置いてあることがある。
昔通ってたジムはオーナーがいつも殴ったり蹴ったりしてた。
近付こうものなら「教えてやっからやってみ？」とか言われて
長時間拘束されましたよ・・・。

>>611
俺も長時間拘束された事ある･･･
なんで個人ジム経営のオヤジというのはあんなに教えたがりなのか･･･
頼んでもないのにかなり親切に教えてくれるから帰りたいと言うのも気まずいしなぁ

>>612ｵｰﾅーは、おまえが好きなんだよ ヒョロノッポｗ

長時間拘束って５時間くらいかw

>>614
半日･･･マジだぜ･･･

たまーに日曜日の朝にジムに行くと、ハリキリ爺さんがいて
マシンにドスドス張り手かましてる。
それはともかく中高年の人達の中には誰かに話し掛けたい、
あるいは話し掛けて欲しくてウズウズしてるの多いな。
挨拶程度ならいいが、昔話（柔道やって怪我したとか）がはじまると
長くなって困る。

年配の言う事は余裕を持って聞いてやれ
その内お前も年配者になるんだから

今日のガリヤン

【ストレッチ編】
周囲に柔軟なとこを見せたいのか、座った状態での前屈で必死こいて反動つけまくり
しかし、全然硬くてつま先をつかめないｗｗ
開脚では90度も開けず。また反動つけまくり。しかし全然頭すらつかないｗｗ

【ポージング編】
徐にタンクを脱ぎ、ナルに浸る。しかしその体はポッキーのCMそのもの。

【ウェイト（ベンチプレス）編】
お決まりのベンチプレスに挑戦。やはり周囲に力があることを見せたいのか、
明らかに挙がりもしない重量にセット。しかし、バーベルはビクともせず
90キロだから当たり前ｗｗｗ
「チッ」と舌打ちした後、重量を変更。70キロに設定。
またもやバーベルはびくともしないｗｗｗ。恥かしくなったガリヤンは50キロに。
要約ラックから外すことに成功。パチパチパチ！
しかし、可動域の狭いベンチを2レップスやっただけでラックに戻す。
しかもふらつきながらｗｗ

【ドレッドミル編】
腕力では敵わないと察知してか、今度はドレッドミルに挑戦。
脚力なら自信があるぞと言わんばかりに、どんどんスピードを上げる。
しかし、脚がついていけず「バタバタバタ！」とブッサイクな走行を披露。
その走るフォームはまさにお笑い芸人そのものｗｗ
超高速モードは10秒で終了〜！おつかれさーんｗｗ

その後、ガリヤンは身の程を知り二度とジムに来ることはなかった。

創作のレベルが低すぎるな。
作者は吹き出しながら考えてるんだろうけど。

じゃあ、お前やってみろ雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾雑魚だね＾＾

↑あはははははは！君おもしろいよ最高！

というか、もういいよ、自分の描写はｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

明らかに無理な重量をセットしていまいち上がらなかったあとのガリの反応は
「ち、肩の調子が悪いわ。いつもなら上がるけど今日はまぁ、軽めにしとくか」
と言いたげな表情で首をかしげながら肩や胸をしきりにストレッチすること。

>>620
＞＞身の程を知り２度と来ることはなかった

おまえもガリヤン見習えよｗ　もう来るなよ　なっｗｗｗ

624 ：無記無記名 ：2005/11/20(日) 13:20:34 ID:UFFzHGO5
>>620
＞＞身の程を知り２度と来ることはなかった

おまえもガリヤン見習えよｗ　もう来るなよ　なっｗｗｗ

「ドレッドミル」ってなに？

>>262
ペダルを交互に踏むタイプの有酸素マシン。

treadmillな。

http://www.geocities.jp/c_hallenge/rep.html
http://koi2.chu.jp/ch/welcome.html
http://members.ytv.home.ne.jp/cupmen/ch/cupmen.html
http://homepage1.nifty.com/peach/
↑
こいつらマジで笑えるｗｗ

>>627
>>628
何故マジレスした

>>627
違うよ
ベルトコンベアの上を走るマシンだよ
いわゆるルームランナー

先日シャドウしながら「無駄な筋肉なんて俺のボディーブロー一発」とかほざいてるクソガリを鼻で笑ってやったら「試してみる？」などと生意気な事を口走ったんで、ボコボコにしてやりました。すごく弱かったです。

(`Д)うるさい　氏ね　マジレスすんな　殺すぞ

くだらねえなゴミどもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>632
僕のことかい？＾＾

>633てめえで質問しといて、教えてくれた相手に殺すぞってこらてんめえこそまじぶっ殺すぞてんめえけのやろう！

>>623
ごめん。それ俺だ。
調子が良い日が続くと、つい記録更新したくなって
無理目なセットしてしまうんだな。

>>632
そういうときは、渾身のボディブローを打たせてやったらいいんだよ。
もちろん筋肉で平然と受け止めるんだ。

今日、凄い人がロッカールームに居た。
大学生くらいの年齢の男性が歯間ブラシみたいな物で歯を磨いていた。
チラチラみてると洗面台に大量の血を吐いていた。

別に笑えなかったけど、シャドーとかよりもインパクとがありました。

スクワットするとき
アアァ〜！！アアァ〜！！
って馬鹿でかい声で叫んでる奴ｗ
公共の場で常識ハズレにでかいんだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

やばいそれ今日のあたしだ。ふくっくぅぅ・・・・ぅぅとか言っちゃう。
1れぷで目とか充血しまくり。

今日、ゴールドのウェイトエリアにいたシャドウ君、
すごく軽やかなフットワークで右に左にｼｭｯｼｭｯ！　ﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ跳ねてるｗ
ｽﾄﾚｰﾄを打つとそのまま止まる！首を２、３回振って鏡で姿勢をチェック！
実に満足げだｗ　微笑んでるｗ　次はﾌｯｸ！また止まった！ゆっくりとやり直しだｗ
右ｱｯﾊﾟｰ！そのまま左ﾎﾞﾃﾞｨ!　どっちも打つとこ近すぎっｗ　腕細っ！
彼はきっとイイ奴だ、間違い無い。

漏れも脚のトレではどうしても声が出てしまう…。
「…ッオウッ！」って感じ。

声出さないなんて無理だよう。

スクワットを無言でやるのは無理ッス。

>>643>>644
声が出るのは別におかしくないんだが
そいつはあまりにもでかかったんだよｗ

まじでワラタｗｗｗｗ

帰ってきたお＾＾
しばらく入院してたおﾜﾗﾜﾗ＾＾

ジムに行ったらガリがスクワットの所でシャドーをやっていた。邪魔だったので少し押したら、「モルスァ」って声を出してすごい勢いで吹っ飛んでいった。しかも最終的にバーベルにつまずいて後頭部を壁にクリーンヒットさせていた。

ｶﾞﾘじゃないけど、ベンチマックス120ぐらいの体系なんだけと、シャドーしてるやついる。かなり鏡に近い位置で。かなり邪魔です。たぶん空手やな。

その体系だと
おそらく、フルコン空手系でしょうな。

ベンチマックス120って解り難い・・・

もともなトレーニングしてシャドーとかなら良いんだが、微妙なトレーニングだけしてシャドーって何しにジム来ているのか判らないよな。

>>647
ひどすぎ・・・

ベンチMAX100kg挙上レベルの体型はわかりずらい。
服を着ていたら、初心者に毛が生えたような体型。
ベンチ120kg以上になると体に厚みのある人が多くなる。
全身鍛えていたらの話だけど。

>>647
＞「モルスァ」








ﾃﾗﾜﾛｽw

俺は分厚すぎて外出るたびにジロジロ見られ続けてるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
芸能人じゃねえんだから見るなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

それはアノミーの風貌がどうしようもないぐらいキショイからだろがっｗ
それとアノミー、おまい外出るたびに相当キョドってんだろｗ
そうじゃなければ全裸で外歩いているわけでもあるまいし、そうジロジロ見られたりはしないぞｗ

　 　　　 　 _,,:-ｰ''"￣￣￣ `ヽ､
　　　　　,r'"　　　　　　　　　　　`ヽ.
　__,,::r'7" ::.　　　　　　　　　　　　　 ヽ＿
　ﾞl　　|　　::　　　　　　　　　　　　　　ﾞ）　7
　 |　ヽ`l　::　　　　　　　　　　　　　 ／ノ ）
　.| ヾミ,l _;;-＝=ｪ;､　　 ,,,,,,,,,,,,,,,＿　ﾋ-彡|
　 〉"l,_l "-ー:ｪｪヮ;::)　 f';;_-ｪｪ-ニ　ﾞﾚr-{　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ヽ"::::''　　￣´.::;i,　 i　`''￣　　　 r';'　} 　　|　
　. ﾞN l　::.　　....:;イ;:'　　l　､　　　　　,l,ﾌ ﾉ　　 |　　ツラの皮が分厚すぎんだよな。
　.　|_i"ヽ;:...:::／　ﾞ'''=-='''´｀ヽ.　　／i　l"　　＜　 　
　　　.|　::ﾞl　 ::´~＝==' '==＝''`　,il" .|'".　　　 |　
　 　 .{　 ::|　､ ::　`::=====::"　,　il 　 |　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
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　／ .|　＼ゝ､ﾞl;:　　　　　　,,/;;,ノ;r'" :|　＼
'"　　 |　　 `''-､`'ー--─'";;-'''"　　 ,|　　 ＼_

モルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァモルスァ

昨日見た。
２人で来てベンチを交互にやってた。
黙々とトレーニングをしていたが、インターバル中にマススパーリングを
やってた。

聞こえてきたセリフ

「３割、３割」
「いいねー」
「おおぅ」
「２分だ」

目標は首位打者でつか？

たまにジムにかかっている
アフリカンヒップホップ系のBGMがウザくてたまらん。
「セッセっ♪セッセっ♪ホンゴゴバレバレっ♪ホンゴバレバレっ♪♪」こんな感じのBGMが耳についてたまらん。

>>661
たまに、だったらいいんじゃねーの
うちなんか、いまだにユーロビートのエンドレスだ　しかもＵＳＥＮ

でも、無意識の時に聞いていると、耳について離れなくなる音楽ってあるよね
気が付くとリピートしてたりする。

>>662
ユーロビートファンの俺には最高のジムだ。

モルスァ

第3回全日本モルスァ選手権大会

お前レベルじゃ見られないだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺レベルだと凝視されるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　　　∧∧ ∩ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 　　　　　　　　　( ´∀｀)/　＜　　オナニーをマスター！
　　　　　　　　　　　　⊂　　 ﾉ　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　(つ ﾉ
　　　　　　　　　　　　　 (ノ
　　　　　＼　　　　　　☆
　　　　　　　　　　　　　|　　　　　☆
　　　　　　　　　　(⌒ ⌒ヽ　　　/
　　　　＼　　（´⌒　　⌒　　⌒ヾ　　　／
　　　　　 （'⌒　;　⌒　　　::⌒　　）
　　　　　（´　　　　　）　　　　　:::　）　／
　　☆─　（´⌒;:　　　　::⌒`）　:;　　）

　　　　　　　　　　　　　∧∧ ∩ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　 　　　　　　　　　( ´∀｀)/　＜　　ズレ修正をマスター！
　　　　　　　　　　　　⊂　　 ﾉ　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　　　　　(つ ﾉ
　　　　　　　　　　　　　 (ノ
　　　　　＼　　　　　　☆
　　　　　　　　　　　　　|　　　　　☆
　　　　　　　　　　(⌒ ⌒ヽ　　　/
　　　　＼　　（´⌒　　⌒　　⌒ヾ　　　／
　　　　　 （'⌒　;　⌒　　　::⌒　　）
　　　　　（´　　　　　）　　　　　:::　）　／
　　☆─　（´⌒;:　　　　::⌒`）　:;　　）

モッモッモッモルスァ

アァ！シャア！アァ！シャア！

>>669
ｱｰｰｰ

モルス

モルスァがVIPのどこかのスレにあった件について


●プラカード

　|￣￣￣￣￣￣￣￣￣|
　|　モ ル ス ァ ！　|
　|＿＿＿＿＿＿＿＿＿|
　　　∧∧ ||
　　( ﾟдﾟ)|| 彡 ｻｯ!
　　　/　づΦ

うはwwww余計なところまで俺の天麩羅からｺﾋﾟﾍﾟしてしまったw

モルスァしてきますorz

俺は見た。185ｾﾝﾁぐらいのマッチョが約160ｾﾝﾁのおじさんに首元を思い切り横からチョップされて「モルスァ」みたいなことを言って吹っ飛んでいった。俺はおじさんの後を付けていったらあるジムに着いた。そこでは老若男女問わずにひたすら逆水平チョップをするジムだった。

逆水平チョップって、俺の場合は上手く力が入らないんだけどなぁ
……と無意味な感想を述べてみる

675の続き 俺は、ジムに通っている 60才ぐらいの ばあさんになぜここに来ているのか尋ねようとしたら、いきなり踏み込んできて思い切りチョップをしてきやがった。首元に入りすごい勢いで吹き飛ばされた。その時発した言葉は「モルスァ」

わろた

がっちりした白人外人が、極真のTシャツ来て、基本、型、コンビネーション、拳立てしてた。かなりヘタだった…。特に、後ろ回し蹴りなんて見てらんね…。さらに、臭かった。

今日ジムでロッカールームに入って荷物置いてロッカー使おうとしたら隣のクソガリにいきなり「あっちいけよお前」と言われた。俺ははぁ？と一言だけ言って他の場所に移りました。
その後着替え終わって外に出たらソイツが居たんでさっきはてめぇなんなんだよ？ロッカーはお前の私物じゃないだろって言ったら口論になった。
ソイツはでもお前のローカーでもないだろ俺の勝手みたいな事ほざくんで、ふざけんな最低限のマナー位守れよって言ったらさ「解ったよ坊や終わるまで待っててやるから後でツラ貸せよを連呼。
口論中にソイツの発した名言を纏めておくと

1.お前目見て話せよー（その後ずっと直視したら2に続く
2.こ、怖くなんかねぇぞ
3.いじめてやろうか？
4.年上にてめぇじゃねぇだろ坊や（俺の年齢知らない、たぶん同じ程度の年齢

まあその後トレーニングしてたらインストラクターの人が来てさっきは大丈夫でしたか？みたいな事を聞かれた。
どうやら他の客とも何回かトラブルを起こしてる自己中野郎らしい。

で終わった後待っててくれるそうなんで行ったら居ないの・・・・でもジム内にはまだ居ると思ったから待ってたんだけど俺の事見てもシカト。
次会ったら俺どうすりゃいい？教えてくれよ筋肉ムキムキの兄貴達。

ちなみに俺は柔道（何年か前）とボクシングやってます。長文ｽﾏｿ

よくそんな知障の相手する気になるな。
取り合わなきゃいいのに

>>680
>.こ、怖くなんかねぇぞ
ツンデレ

きょうのガリ2人

ガリA：ジョーさん、最近でかくなったんじゃないスか？
ガリB：おう、分かるか？
ガリA：うわ、何この腕！すげえじゃないっすか？鉄でも入ってるんじゃないすか？
ガリB：鉄じゃねえよｗ筋肉だよ。カールで鍛えまくったんだよ。それだけじゃなく、　　
　　　普段からこのリストバンドつけて生活してっから。ほらよ
ガリA：おわ！重いじゃないっすか！何キロすかこれ？
ガリB：聞いて驚くなよ。片方600グラムだ！。これを両手にはめて常に1.2キロ
　　　で生活してんだよ。筋肉つくぞ。手首すげえだろ
ガリA：おわ！何この筋肉！すげえっすよ！握力何キロあるんすか？
ガリB：マックス50だ！今手首調子わりいからちょっと落ちるけど。
ガリA：すげーっす！俺なんか45しかないっすよ！
ガリB：おめーよえーんだよ！俺が握力の鍛え方教えてやるよ！
ガリA：マジっすか！お願いしますよ。
ガリB：この3キロのダンベルでこうやるんだよ（一般的なリストカール）
　　　これを俺は毎日150回やんだよ。
ガリA：マジっすか？150回とかすごいっすよ！腕立てでも俺、50回がやっとっすよ！
　　　もしかしてベンチプレス楽勝じゃないっすか？
ガリB：あたぼうよ！何キロかと思うか？マックス50キロだよ！自分の体重と同じくらい
　　　あげれんだよおれ。ベンチは最低でも自分の体重はあげないとな！
ガリA：すげえ！俺なんて30キロがやっとっすよ！
ガリB：だからおめえヒョれーんだよ！

>>680
『モルスァ!!!!』とブッ飛ばしてやってください。

苦笑

レスありがとう！モルスァ!!!!って言っておきます！(｀・ω・´)

これってネタ？それとも実話？
ていうかホントならやはり池沼ですな。

この手の独善バカってどこにもいるよ

このスレ見てると、俺のジムは常識人しかいない平和なジムなんだなぁと思う

今日ジムにガリガリのギャル男みたいなやつがきて、彼女つれてきてました
ろくにトレもしないで彼女と喋りまくっててバカ笑いとかしてました
マジでキレかけました

まあ、オレもそうなんだけど、何で皆そんなに他人のことが気になるのかね。
明らかに迷惑を受けたとかならまだしも、すぐにキレすぎ。
カルシウム不足なのでは？

マジでキレかけたって言うのは大げさに言い過ぎましたすいません
ほんとはかなりうざかったって感じです。

>>692
それなら共感できます。

ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ飲んでるならカルシウムは足りてそうですが
ﾋﾞﾀﾐﾝD不足か　ﾘﾝの摂り過ぎで吸収阻害ですね

体系も顔もアンガールズ田中似の人がラットマシンを使っていたんだが
なぜか両手の人差し指を立ててるんだよ
とにかくすっげー気になる
そこでふと頭の中で「いっちばーん、いっちばーん、あいあむなんばーわーん」って掛け声つけてみたらモルスァ!!って噴出してしまった

オレなんかベンチする時小指立てるけどな。

貧乏学生はベンチ台とスクワット台でホームトレーニングが基本ですよ

>>695
前腕をなるべく使わないように努力してんじゃないの？

最初見た時はベンチ90kg×8レップレス3セット程度していた人が1ヶ月ちょい過ぎた時に120kgぐらいのウエイトで
7〜8レップスをやっている人を見た時には
なんだこの人の急激な成長は…と思った。

今思えばサイクルだったのね。

>>695
あ、それ俺だ。
大阪にある○○ジムでしょ？

>>680
それってもしかしてノースかサウス？

こんばんは、日本モルスァ連盟会長のブルスコです。

ジムで見かけたヤツってわけじゃなくて会社の同僚（トレ仲間）なんだけど、
ウエイトトレーニング初めて１年経った最近、やたらと「ガタイでかくなったでしょ？」
とか俺に聞いてくる。
そのうえスーツの袖と裾を巻くったかと思うと、そこにはリストウエイトとアンクルウエイトが…。
「へへへ…最近これにハマってるんだよ。お前もやれよ」

正直、身体は痩せこそすれデカくはなってないし、手足のウエイトもひく…。
良いヤツなんだけど…。

てなことを>683見て思い出した。

ウヘェ、ウザいなそれ

うへぇあ

６９５
サムレスグリップ知らないの？脳内トレーニーか？

>>706
アホやこいつｗｗ

>>706
サム＝親指

706は大恥をかいたと思います

昨日のクソガリ

昨日のガリは今まで見た中で最悪レベルだった。
どう見てもポッキーなのだが、自分がデカイと思っているらしく、
定番の2〜3kgのダンベルカールをこなしては、鏡の前で腕のカットを強調するポージング
とにかくえんえんとダンベルカールをやってはポーズのローテーションを1時間は続けていたかと思う。（でも、インターバルは5分）
俺がうぜぇなと思ってると、俺の存在に気づいたらしく、ぎらついた目でガン飛ばしてくる。
俺がトレの仕上げにシットアップベンチでレッグレイズやってると、腹筋なら俺に勝てるとでも思ったのか、隣にきてレッグレイズし始める。
そして、10レップ前後で力尽き、「チッ」と舌打ちし、ガンを飛ばす。そして、サンドバックうちがはじまった。すげぇうざかった。

俺の場合は薬使ってると思われてんだろうなー極端に重量変るからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=ups2&file=1132711718735o.jpg
地上最強の肉体

体脂肪10％て…ｗ

>>679
それ、かなり面白いな。
俺はそれと同じようなのをフェリーの２等寝台でみたぞ。日本人だったが、
バカ騒ぎしてたトラック運転手達も引いてたな。

特に後ろ廻しの時にヨロケルのが最高に面白かった。

後ろ回し蹴りヨロケWWW
見てた俺は、他流の黒帯なんだが、うかつに話し掛けなくてよかったぜ。

あっ、そうそう！そういえば、コンビネーションのラストのヒザゲリの時の気合いが…

モルサァ！！！

とにかく重いやつをあげる時は体に変な力が掛からないように『モルスァーーー！！！』と声を出すことが大切です

そうか、これまで俺は「ちぇすとぉぉぉおおおお！」と叫びながらやってたから
イマイチ上がらなかったんだな。
これからはモルスァァァ！にしてみるよ。
ありがとう。

ワンハンドロウの足が逆な奴がいたな　明らかに間違ってるが
バランスがとれなくてなんか楽しそうだったのであえて助言せず放置しておきました。

ジム内常温なのにいまだに黒のタンクトップのヒョロノッポ もしや暑がりなのか？

シャドーやってる人ってありがたい存在だと思います。
唯でさえ単純で面倒なトレーニングなんだから笑える人がいたら
絶対に注意しないで泳がせて楽しんだ方が得策だと思うが。

ジムいうか、プールでなんだけど
クロールしていて頭をめっさぶつけていた人がいた。

>>712
超腹弛んでるじゃん。。

いつまで格闘家の話してんだ？くずどもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>712
体脂肪率10%ｗｗｗ

てか、自称ばっかだな・・

>>712
ベンチよりスクワットの方が軽いの？
意味わからんデブだなｗ

清原って前にスポーツ系ニュース番組かなんかで、上腕50cmとか紹介されてたぞ。
ちなみにその時の映像では、70kgのベンチプレスをハーフレンジ補助つきで必死の形相で上げてました。

何セット目の70kgか不明だからわからんが、1セット目だとしたらプロ野球選手なのにねぇ…

モルスァーーー！！！って声を出さなかったから

ホークス松中は数年前までベンチマックス９０ｋｇ。
肉体改造試み今では１２０ｋｇになったと満足げ。
ま、そんなもんだろ。
振りの強さとかとパワー系トレーニングは多少の相関関係はあるが正比例ではないとゆう事だな。

頼むからボディーコンバットが終わってからフリーウエイトエリアで復習を
するのはやめてくれ。迷惑じゃないが見ていて恥ずかしくなる。
大体、何なんだあの変なコンビネーションは・・・

ガリがよく胸を触って確認してるが、何を確認してるのか？

胸骨が折れてないか確認してるんだよ。

心臓バクバクしてるのを確かめているんじゃないの。

みんな違うよｗ

あれは乳首の位置を確認してるんだよ

　

http://bbs.2ch2.net/muscle_blood_guts/?m=img&q=../muscle_blood_guts/img/1128994214/0635.jpg
↑
このぐらいバリバリになってみろ！

ババアも片付けない人、多いね。変なダンスもうざい。

そんなジムやめちまえよ

吉川さんやめちゃいなよ！

今から、１，２年前某スポーツクラブでトレーニングをしていた際
なんかわからないけどマッチョがやたら挑発的に俺の前でどうだ！といわんばかりに
シャドーをしてきた、多分俺がプロボクサーという事が知られただからだと思う。
でもそいつのシャドー明らかに素人、手と足のウエイトをのせるタイミングなんて
バラバラだし、すべてにおいてぎこちない、しまいには左へダッキングしてからの
アッパーらしき動作を反復し始めた、でも何もかもが素人臭のするシャドー
俺も仕事でボクシングジムにいけないときボクジムの変わりに夜遅くまでやってる
スポーツクラブ
を利用していた事もあってそのマッチョに触発されたわけじゃないけど
ガーッと鏡の前でシャドーをやってしまった、それからそのマッチョはもう二度と
俺の前で挑発的にシャドーをしてくる事がなかった。あのマッチョ俺に何を言いたかったのだろう？
ちなみにその後そいつを２，３週間見かけなくなり、また見たときには
今度はレスリングのタックルのシャドーをしていた。
なんなんだあいつ？

おもしい人ですねヾ(o'ー'o)

一番痛い奴。

「人のトレーニングを観察してそれをネットで批判する奴」

定期的にモルスァ

素人シャドーはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに入らないからｶﾞﾝｶﾞﾝ晒してください

>>743だってこれそういうスレだろ？

まっちょは体格だけで人を判断するから大恥かくんだ

>>743

　　　　　強くなれ。（笑）

>>743
みたいな馬鹿久々に見たｗ

26 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 23:02:20 ID:ffDVWCgz
本当に強い奴はそう簡単に人を馬鹿にしない。
弱い奴は自分より下の人間を作って強くなった気でいるのである。

28 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 23:05:24 ID:ffDVWCgz
>>27
強くなれ。

559 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 22:56:19 ID:ffDVWCgz
なんかつまらん奴らがいるスレだなぁ。
そうやって人を見下してばっかだからいつまでたってもうだつが上がらないんだよ。
人間として終わってるな。

563 ：無記無記名 ：2005/11/17(木) 23:15:40 ID:ffDVWCgz

君は精神的にも弱すぎる。
まずは人間として成長した方がいいよ。

>>743はこいつだｗ間違いないｗ
週末になると現れる「強くなれ。くん（笑）」ｗｗｗ

ガ〜リガ〜リ〜君♪

>>741
ボクシングが思いの外格好悪いということに気が付いたのでは。

ほら、人のふり見て我がふり直せって言うじゃないですか。

ボクサーだろうが誰だろうが
ウエイトエリアでシャドーは痛いな

やたら押忍！押忍！押忍！って十字切る奴が、ナンセンス。道場以外でやると、変だよ。
モルサァ！モルサァ！ならヨシ

モルスァはもう秋田

パワータイプって画いたTシャツ着てる人がいた

>>720
お前のような小心者もなかなか面白い。
絶対に勝てる自信あり

じゃあこいつらは気の弱い中途半端弱者トレーニーか。↓



746 ：ボックス ◆Im3zuBbr82 ：2005/11/25(金) 19:23:45 ID:775cbFR+
>>743だってこれそういうスレだろ？



747 ：無記無記名 ：2005/11/25(金) 19:57:43 ID:N0DGJifE
まっちょは体格だけで人を判断するから大恥かくんだ


748 ：無記無記名 ：2005/11/25(金) 20:10:07 ID:fbyU9lju
>>743

　　　　　強くなれ。（笑）



749 ：無記無記名 ：2005/11/25(金) 20:48:15 ID:XNcgEweF
>>743
みたいな馬鹿久々に見たｗ

コピペして勝った気でいる馬鹿ですか？

1. スパッツ穿いて股間をもっこりさせてる奴。気持ち悪いんだよ。
2. パワーラックでダンベルアームカールしてる奴。何でわざわざそこでやってんだよ。邪魔だ。どけ！
3. 器具にかかった汗を拭かないで立ち去る奴。後から使う人のことを考えろよ。
4. 腋臭くさい奴。制汗剤つけてこい！
5. どんな種目でもウエイトベルト締めてやってる奴。プリーチャーカールやるときも必要か？？
6. ロッカールームを素っ裸で歩いてる奴。お前は変態か？前ぐらい隠せ。
7. ガリのくせにタンクトップ着てる奴。何か寄付してあげようか？ｗ
8. うめきながらトレーニングしてる奴。うるせえんだよ。
9. セーフティーカラーをせずにフリーウェイト使う奴。危ねえんだよ！

>>760
１．もっこりしない短小なのね　玉は１個くらいは付いてる？
２．そうだどけどけ　おまえも使うな
３．おまえのために残してる　ありがたく味わえ
４．おまえもつけろ　迷惑だ
５．付け外しが面倒なんだよ　おまえは不必要だろうけど
６．外歩いてないから無問題　おまえは前より後ろが見たいんだろ？　
７．おまえは着れないな　理由は自分で判ってるじゃないか
８．おまえは隅で静かにやってるなｗ　良い心がけだ
９．それはワザとだな。おまえに遠くにいってほしいんだよ

うちのジムは、ロッカールームからベルトをして
トレ終了後まで一切外さずに、そのままロッカールームへ
戻っていくオッサンがいるぞ。

飽きが来ない・・・これがモルスァだ

こんばんわ。
地方から上京してきた者です。
先日、百貨店の トイレに入ってウンコをしようと思ったのですが、
「トイレットペーパー以外の物は流さないで下さい」
と張り紙がしてあったのでウンコをビニール袋に入れて持って帰りました。
非常に不便さを感じました。
皆さんはどのようにしているのでしょうか ？
参考に聞かせてくれませんか

>>760
って実は全てよくあるという現実・・・

腋臭って２時間ぐらいやってると、臭ってくる。

>>752いや、そんな風に見えなかったぞ。
なんか気まずいてな顔してた。一言で言うとシオらしい顔って奴。

>>767は俺ね。

>764それヤンマガで見たから。

http://www.kentai.co.jp/interview/ssasaki/ssasaki.html
３日で15kgも太ったんですよ。
３日で15kgも太ったんですよ。
３日で15kgも太ったんですよ。

すぐムキムキになるんですが
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1133056924/

>>771
7 ：1 ◆vI/qld5Tcg ：2005/11/27(日) 11:39:50
>>5
身長180cm、体重47kg、体脂肪率ERROR

朝：食わない。腹減ってたらウィダーイン
昼：コンビニで適当に
夜：ラーメン+餃子+チャーハンセット

トレーニング内容
・腹筋30回3セット
・ダンベルカール2kgで10回3セット
・バーベルカール10kgで10回3セット
・専用カール台でのダンベルカール10回3セット
・専用マシンでのカール10回3セット
・ベンチプレス20kgで10回3セット
・リズミックボクシング

もういいっつぅっのｗ

リズミックボクシング って何ｗ

かなり痛いやつだな。

>>773
ボクシングの動きを取り入れたエアロビクスプログラム。
中途半端な知識とテクニックで参加者をボクサーになった気にさせる恐怖の洗脳プログラム。
同列にコナミスポーツが行うボディコンバットやボディパンプがある。
スポクラ板覗いてみ、あいつら気違いだぞ

http://www.est.hi-ho.ne.jp/cgi-bin/user/lean-body/erialbbs.cgi?pick=779
↑
相当、笑えるｗｗ
From: デブ ってとこに吹いたｗｗ　

女性のインストラクターってなんであんなピチピチの服着てんだろう？
性的なものはなにも感じないけど、あれだけ薄いと、生理の時困るだろうな・・・
と考えてしまう

>>776
久々に覗いたらスレ分散してんなー

よく読んだらクソガリとか言ってる奴らも長文で馬鹿っぽいなーｗ
こっちの方がまだマシだｗ

俺の筋肉は世界最強
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1133079964/

ノースー勘違いデブビルダーいるね！　
ポーズしてるよ、　ははは

プレートに向かって突きを延々繰り出してる空手かぶれのデブマッチョがいる
俺がそのマシンを使うことはめったに無いけど音もうるさいし意味不明だからやめてくれ

閉店１０分前に来てレッグプレスだけして帰る女子学生
毎回、こんな感じだが

なんで女子学生って分かったの？
かわいい？　詳しく

期待させてｽﾏﾝ
化粧気ﾅｼ
薄くて貧弱といゆかｶﾞﾘｶﾞﾘﾋｮﾛﾋｮﾛ
黒髪オカッパ　学校名入りジャージ　等

ガリってこんな見かたされてんだなｗ
俺もう怖くてジムいけねえよｗ

昔の熱血塾長。このころは毎日、爆笑してましたｗ
http://web.archive.org/web/20020806232249/home.att.ne.jp/aqua/nekketu/main.html
http://web.archive.org/web/20020223014702/http://home.att.ne.jp/aqua/nekketu/musclemuscle.htm

あと↓詳細＆画像きぼん
http://web.archive.org/web/20030507150220/www1.odn.ne.jp/~ceu61510/onaheya.htm

>>786
ｶﾞﾘでも異常な行動してなけりゃおｋ
あとバカみたいに騒いだりするのもだめな

ガリってだけでバカにするのはアノミーとかだけだから。
非常識な行動取らなきゃおｋ

>>789
そっか、地味にがんがるよ・・・。
軽い重量でジタバタしてガリ居たら、多分それ俺。

ガリね、ある意味うらやましい。
俺はおさえきれない食欲とめられない。

ちなみに俺は178ｾﾝﾁ74キロ体脂肪18パー
連れのガリは、食べるのがめんどくさいらしい。噛むことがめんどくさいらしい。

＞連れのガリは、食べるのがめんどくさいらしい。噛むことがめんどくさいらしい。
ﾜﾛﾀw

やすしくん
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=3-2925256g&cate=1&fuid=

江頭とHG
http://www.n1e.jp/?mnu=fileshow&ft=1&fid=1132054847&cate=1&fuid=1132054847&how=1

馬場とチェ・ホンマン
http://dl1.n1e.jp/DATA/MOVIE/1132401244/1132401244.jpg

北斗の拳オープニング
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=8-604c3bj-n&cate=n&fuid=

戸愚呂１００％動画
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=1131368658&cate=1&fuid=

戸愚呂１００％
http://fileman.n1e.jp/?mnu=fileshow&ft=&fid=1,131,190,009

戸愚呂１００％２
http://fileman.n1e.jp/?mnu=fileshow&ft=&fid=1,131,271,805

歴代ライダーと必殺技集
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=1130541981&cate=n&fuid=

スクールウォーズオープニング
http://www.n1e.jp/?mnu=fileshow&ft=1&fid=4-16fe23ag&cate=n&fuid=4-16fe23ag&how=1

武富士CM
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=5-63bie14&cate=n&fuid=

笑うせぇるすまん
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=8-196i890b-n&cate=n&fuid=

るろ剣オープニング
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=6-2621f628&cate=n&fuid=

るろ剣オープニング２
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=6-113ii21f&cate=n&fuid=

るろ剣ED
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=4-93k8k6f&cate=3&fuid=

るろ剣ED２
http://www.n1e.jp/?mnu=fileshow&ft=1&fid=6-229g56g3&cate=n&fuid=6-229g56g3&how=1

スラムダンクオープニング
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=8-714338f-n&cate=n&fuid=

スラムダンクオープニング２
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=1130629182&cate=n&fuid=

スラムダンクエンディング
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=1128558324&cate=n&fuid=

スラムダンクエンディング２
http://www.n1e.jp/?mnu=SHOW&how=1&ft=1&fid=8-12732h4f-n&cate=n&fuid=

>>791
>ちなみに俺は178ｾﾝﾁ74キロ

そのスペックじゃあ、ここではガリに分類されるよ。

んなこたーない
その体重で体脂肪率8％とかじゃなく18％なんだから
デブ認定されちゃいそう

体重は普通だが、
体脂肪率は高めだ。
ぷよってそう

身長体重が同じで体脂肪率が１０％が違う場合の体型の違いを見比べてみたいものだ。

>>791は確かにスペックだけなら間違いなくガリの部類だと思う
ただ実際の見た目はどうか？と言われれば
多めの体脂肪のおかげでガリには見えないと思う
俗に言う中肉中背とかまあ普通体型ぐらいに見えるんじゃないか？

178センチなら何キロあればいいの？

１ｔ

>>800
どういう体型を望むかによって当然体重も変わってくるが
この身長で服を着ててもガタイが良いと他人に認識させるぐらいのマッチョなら体重85ぐらいはほしい所
つーか身長がほぼ180に近い人や180越えると
体重が80ぐらいあっても体の線が細く見える

>>760
＞9. セーフティーカラーをせずにフリーウェイト使う奴。危ねえんだよ！


馬鹿野郎。死んで来い。
実力のある人間ならそんな事は自分で判断できる。
チマチマした事考えてないで、トレーニングしろや。ニート野郎。
いちいち軽い重量でアップするときにまで付けていたら面倒くさいだろうが。
付けるのはメインセットに挑戦するときか、体調が悪く、バランスが崩れるような予感がするときだけだ。
というかバランスが崩れそうなぐらい調子が悪いときはトレしないかｗ

お前のその狭い見聞で言っているのは、お前を含めたショボイ、マナーの出来てないトレーニーに対してだけだろ？
わざわざネットでそんなくだらない事をほざくんじゃない。
直接そういう奴に注意しろ。


＞2. パワーラックでダンベルアームカールしてる奴。何でわざわざそこでやってんだよ。邪魔だ。どけ！


それも直接注意したらどうだ？お前が怖い人であったらそいつもすぐに言う事を聞き、服従するだろう。
この小心者クズ坊ちゃんが。お前はこれからはトイレの隅で怯えながら、生きていくように。





結論：いずれにせよ、譲り合いの出来ないゴミはジムを使う資格無し。
そしてジムは縦社会である。上に立ちたいなら勝つしかない。

706 ：無記無記名 ：2005/11/23(水) 06:22:24 ID:cyHkph8W
６９５
サムレスグリップ知らないの？脳内トレーニーか？


707 ：無記無記名 ：2005/11/23(水) 06:41:02 ID:JrQZG7Jr
>>706
アホやこいつｗｗ


708 ：無記無記名 ：2005/11/23(水) 06:46:31 ID:K0BawRc5
>>706
サム＝親指


709 ：無記無記名 ：2005/11/23(水) 08:30:48 ID:g4+Na61k
706は大恥をかいたと思います




>>706も無知な馬鹿だと思うが、それをこんな所で叩いて喜んでいる
能無しの引き篭もりたちもなかなか面白い。特に709。

>>804
強くなれの人、お疲れ様です

コピペして強くなったつもりでいるのである(笑)

>>803
程よく錆付いてるバーなら大目に見てやろう。
しかしな、スルッとプレートが出し入れできるツルピカのバーもあるんだよ。
カラー付けるのをくせにしとかないとな、いつか怪我する目に遭うぞ。

>>804
君は精神的にも弱すぎる。（笑）
まずは人間として成長した方がいいよ。（笑）

>>795
この板で『普通』とされる【身長に対する体重】はどれくらい？
>>795の見解じゃ(身長−体重≧100)はｶﾞﾘのようだから聞いてみた。

俺は(身長−体重＝107)だからどうせｶﾞﾘですけどw

笑えるヤツと言うか笑われた・・・しかも今日。
今日仕事帰りにジムによって来たんですけど、ランニングを30分ほど
した後にチェストプレスをやってたんですけど50キロしか扱えなくて
ヒーヒーしていたら高校生くらいの糞ガキが「オレなら１００キロい
けるよ〜」とか「体の割にショボくね？」とか笑いながら話をしてい
るのが耳に入ってきて凄く悔しい思いをした。
実は体型だけには恵まれていて、１８９cm１２７kg有るんです。握力
は右が８７、左が７４です。ダンベルカールか片手で30キロを扱えま
す。ただベンチプレスとかチェストプレスのように押すような、三頭
筋を使うようなのが極端に弱いんです。
悔しくて悔しくて仕方なかった。確かにこんな体していた自分でも情け
ないとは思うけど、それを克服しようと努力しているんだから笑わない
で欲しいです。

怪我してんのかなって思いそうなもんだが

むしろその糞ガキの方が笑われる対象かと。

>>810
あんたのスペックなら鎧袖一触できるじゃん

810が高重量挙げてたら挙げてたで
「あんな重いのやっても意味ねーよ、使えない筋肉がつくだけ」
とか言われてただろうな。
まあ気にすんな。

>>811-813
ありがとう。明日からもまたトレーニングに励めます。
何でかわからないんですけど、筋力が足らないと言うよりは、ベンチとか
チェストをやると激しく筋が痛むんです。一度痛めると3日くらい肩を上げ
られないくらいに筋が痛いんです。一度だけで良いなら痛めるつもりで
チェストプレス１５０キロ位行けるんですけど、そんな無理をすると激し
く痛んで腕をまるで上げられないくらい肩が痛むんです。
多分、筋か一部の筋肉が極端に弱いんじゃないかと考えてはいるんですけ
どどうしても克服出来ずに50キロ位の痛めずに出来る重量でヒーヒーいい
ながら数でカバーしている状態です。生まれつきの物なのかはわからない
んですけどどうしても出来ない。少しずつ重量を上げて克服していくしか
ない状態です。
皆さんのおかげで周りの目を気にせずマイペースでやっていきます。

>>814
ありがとう。笑われた立場の人間からするとありがたいお言葉です。
パワーを求める自分としては、意味ねーよ、とか言わせたら勝ちかな
と思ってます。ああいうのはたいてい自分に出来ないことをやられて
悔しいからそういう言葉で批判してみるだけだと認識してるんで。

みんな釣られんなよ。

単に筋肉つけるだけじゃ意味ねーよは強ち間違いじゃないが、どうせそいつらは
スポーツやウェイトの知識に疎いだろうから無視
純粋にパワーを求めるならより重い重量をやったもん勝ち。

>>596

>>818
もちろん、最大筋力を上げるなら高重量低回数。筋肥大なら低重量高回数

>>820

はい？？

>>820
？？？

筋が痛いのはフォームが悪いからでしょ
チェストプレスなんかやめてﾀﾞﾝﾍﾞﾙプレスにすれば？

　,､i｀ヽ　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　,r‐'ァ
　｀ヽ：：　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 ：： ´
　　 ヽ ヽ　　　　　 　 , -‐--､ 　　　　　　 /　/
　　 　ヽ　＼　　　 　_I:：：：：：:I　　　 　　/ 　/　　┌────────────
　　　　 ヽ　 ヽ　　　　i｀ L ´ l　　　 ,,／　 , ' 　＜ 185cm 87kg ﾌｫ----------!!!
　　　　 　ヽ 　` ｰ ､.,,ゝ Д ,ﾉｭ_, - '　　 r'　　　　└────────────
　　　　　 　 ` ､_ ／：:: `/ ':::::：　　 　／
　　 　　　　　　ヽ：::::::::::|:::::::："",r‐
　　　　　　　　　 〉::::::::|::::::::::¨/
　　　　　　　　　/;;;;;;;/;;;;;;;;;;/
　　　　　　　　/;;;;;;;/:::::::::::《
　　　　　 　　<;;;;;;;《:::::::::::::ヽ
　　　　　 ／ 　 ヽI,r''"""^~ヽ
　　　　 /　　　,／　ヽ　　　　ヽ

それで？なに

>>805>>806
ちなみに俺は強くなれの人ではないｗ別人だろう。

能無しダメ人間は黙っておくように。
水曜日は休みだが、それでも忙しい。
1時間だけお前らのような雑魚を相手にして遊んでいるエリートである。

>>808
どうやら人違いしているようだなｗ
少し文体が違うだろ？優れた人間しか出せないオーラがあるだろう？
まあゴミにはそれが分からないから、無駄な抵抗をするのであろう。
自分の自己紹介していて馬鹿じゃないの？
クズのお前はいくら努力しても無駄である。
何故なら精神的に弱く、成長していない馬鹿だからである。
お前のような目立たない、何の取り柄も無い雑魚を叩くのが至上の喜びである。


>>807
しょぼい重量を使っている雑魚トレーニーのくせに偉そうな口を叩くんじゃない。
仕事しろ。

826
一生懸命でかわいそうだな。

笑えるヤツねー。
女性なのにムキムキの人が居た。
女性ビルダーみたいだったけどメスゴリラみたで笑えた。

メスゴリラ？
西本さんですらあの程度の筋量だから、おまえが見たのはフォーリナーか？

明日から12月なのにあいかわらず黒タンクのヒョロノッポ ｽﾄﾚｯﾁもやらずﾀｵﾙで場所取りｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ5分ｗ

HGってベンチとスクワットどんくらいあげるん？

さっき女優さんがＨＧの体が綺麗って言ってたよな。

あいつは身長が高くて引き締まったソフトマッチョだから
確かにキレイな体だ

HGがいるのに脱げる品川庄司のマッチョ気取りの方はすごいと思った
ぷよぷよじゃん

HGは長身というだけじゃなく
プロポーションもいいので
カッコイイ。
多忙のためか、以前よりは筋肉落ちたけど。

やっぱ身長ないとダメだな。
頭の大きさとか手足の長さなんて身長があることが前提の
補足トリビア程度のものだもんな

>>810
その高校生に「燕雀いずくんぞ鴻鵠の志を知らんや」と
言えば「すみません」と謝るよ。

おぼえられません＞＜

>>820
いやｗ低重量高回数だとマラソン選手みたいに心拍機能だけあがるだけやんｗｗ

>>839
もうさんざんツッコミ入ったからいいよ

ジムのやさしくて明るい人たちが
糞ガリ糞ガリ言ってるなんて信じれん…

俺、初心者だったとき親切にされてたから
初心者にはけっこう親切してるよ。
糞ガリ言ってる奴は初心者のときに何かあったのか？

と、素朴な疑問

>>841
>>1から読め

あからさまに痛い初心者にもなかなかお目にかかれない

>>842
ざっと見た
すまん、思い違いだった

>>810
馬鹿やろう！！
甘ったれてるんじゃねー！！
世間の声というのはお前が考えているような甘い世界じゃないんだよ！！
俺のいわんとしてることは理論整然と話せるようなことではないから、どうやら俺の過去の経験を話さなければならないようだな・・・


それは俺が大学2年のころ、ジムに入会してちょうど1年が過ぎ、扱う重量も徐々に高重量になり始めていたころのことだった。
身長は180ｃｍ体重は90ｋｇほどであった。
その日もおれは寒風吹きすさぶ中、ジムに向かっていた。
ジムに着くとおれは200ｋｇをセットしバーベルをしっかりと握り締める。
その瞬間、俺の目はトラのように鋭い目に豹変した。

　デヤァァァァァァァァァー！！

俺のスモウデッドが20ｋｇプレートのずらりと並んだバーベルを持ち上げる。
今にも握力が耐え切れず落としそうな重量感に耐えつつ回数がどんどん進んでいく。
８レプス終わったところで俺は一息ついていた。
ふと見ると、身長190ｃｍ体重130ｋｇほどの巨漢が80ｋｇのバーベルでデッドリフトをやっている。

　俺「ガハハハハ！！俺の体重の1.5倍ほどあるのにショボくね？！」

その男は何もいわず黙々とトレーニングを終えその場を去った。
俺はそこそこ満足いく体を作ることができたので、おれはジムを辞めバイトに専念した。
暴飲暴食をする毎日でいつしか俺の体は180ｃｍ120ｋｇにまで脂肪が付いてしまったので。
おれは、再びジムに通い始めたのである。
だが、なまりきった俺の体はデッドリフト100ｋｇを上げるのも息絶え絶えという惨状だった。
　
　デヤァァァァァァァー！！

気合だけが空しくジム内をこだまする。
そのとき背後からガリ高校生がひそひそと話す。

　「俺なら140ｋｇは引けるぜ！体の割りにしょぼすぎ、プププ」

おれは以前の栄光の日々を思い出して、涙があふれ出た。
そのときだ、横で240ｋｇのデッドをやっていた巨漢から唸りを上げて俺の顔面めがけて拳が飛んできた。
拳は俺の顎を的確に捉え、俺は吹っ飛び壁にたたきつけられた。
朦朧としながらも、その男のほうを見ると、そこには190ｃｍ110ｋｇほどの筋肉の塊のような男の姿があった。
男は続けてこう言った。

　「世間の声ってのはなあ、お前の体を映し出す鏡なんだよ！！
　　男っていうのはなあ、その世間の冷たい風にさらされながらも、それに耐え黙って体を鍛え続けるものだ。
　　今は地べたを這いずり回ってるのかもしれない、だがそれでも目は高いところを見つめ、常に飢えた狼のような目で栄光を掴み取ろうと努力するものなんだよ。
　　男というのは時にはプライドを投げ捨てて雑草のようにたくましく生き抜く生命力が必要なんだ。」

よくみるとその男の顔は見覚えがある、そう、以前に俺が馬鹿にしたあの巨漢男であった。
俺は愕然とした。
この男はあれからもずっと世間の冷たい酷評に耐えこの体を作り上げたのだ。
ふと窓からジムの外を見ると、そこには寒風吹きすさぶ中、たくましくしっかりと地面に根を生やす雑草の姿が目に飛び込んできた。
俺は思った、俺はこの雑草のようにいかなる劣悪な環境に取り囲まれようとも、その逆境に耐え、再びこの肉体をバルクアップしてみせると。

つまんね

どうやら節の人ｷﾃﾀｰ！！

>>845
あれ、目から涙が・・・
コピペだって構わない！
感動した！！

二番煎じ乙

一々殴られてたらたまらんな

>>850
おまいみたいに枝葉末節にこだわる奴ってホントつまらんな！
なにが大事な事かってわかんないのかな゜？



消えろ！ヴァカ

ジムのフリーウエイトコーナーでオッサンが鏡に向かって前蹴りの練習してたｗｗｗｗ
しかもなんか高校生に得意げに教えちゃってんのｗｗｗｗ
道場でやれとｗｗｗｗ

>>851
馬鹿野郎！

どうやら（ｒｙ

>>851
大の男がそんな小さなことで喚き散らしやがって。

どうや(ry

イントラの彼女ができたぜー！！１

俺にはイントラの彼氏がいるぜー！！１

感動した！！

昨日ジム内で喧嘩を見た。笑える。
鉄アレイとかダンベルが凶器に変わってた（ｗ
マシンとかぶっ壊してたしありゃ高くつくだろうな。

詳しく

バスケットのユニフォーム着た、女連れ。
1　まず、すさまじいスピードでアームカール。
2　おもむろに立ち上がり、何度も擬似シュートのフォーム
3　チューブを引っ張って得意顔
4　ラットプルダウンやってたら、妙に目を合わせてくる。
　 おれが終了後、そいつは2〜3レップやってまたシャドウシュート
5 マシンに座ったまま、女といちゃつく
　
おい。そんなにシュートうちたいなら体育館いけ。
いちゃつくなら外でやれ
お前の様なヤツがトレーニングしても無駄だ。
二度とくるな　　　　

やたら高重量(250ｷﾛ程)でスクワットを行うが、足がほとんど曲がらないガリがいる。

>>861
担げるだけすごいとおもった。。

>>860
ワロタＷ

先日レッグプレスをしていたところ、通りすがりのおばちゃんに
「派手なシューズ履いてるわねえ、どこで買ったの？」
と、出し抜けに訊かれた

こっちは９レップ目でキツイ状態だったんだぞ
思わず笑ってしまい力が抜け、つぶれた。マシンだから大事にはならんけど。

けど、おばちゃんのあまりに屈託の無い笑顔と、明るい声のおかげで腹は立たなかった

>>864
俺はデッド中に同様な経験あるな。

俺の通うジムにはガリのトレーニーならぬガリでちゃらちゃらしたギャル男系のイントラがいる
ジムに入会したばかりの工房がBIG3教えて下さいと言うと
そいつはBIG3って何?と言い放った
ホントもういっその事氏ねば良いと思いました

モレのジムでもBIG3って何？って聞いてる奴いたが、しょぼいイントラが、たけし、タモリ、さんまだろって言ってた。
さすがにあきれたな。

↑本当の話ならすげ〜ｗ

>>864
ジムじゃないが
自宅でスクワットをやっていた時に
チラシ配りのおばちゃんが
レップス中の俺にチラシを渡そうとしたから大変だった。

島田紳助は！？

>>867
そんな奴おれへんやろ〜

↑うまいなwwwww

>>870
ダンベルカールぐらいのポジションだな。

10年ぐらい前ならそうだったと思うけど
今はもう、たけしとタモリは
ビッグ３からは外れていると思うけどね。
司会者としたら今は、さんま、紳助、みのものたって感じ。

>>874
みのはチンニングレベル

>>875
みのはお笑いじゃないからビッグ３からは外すにしても
さんま、紳助に並ぶぐらいのピン芸人って
他に誰がいるだろ？

その二人に並ぶって言ったらダウンタウンだけだと思う。
ピンの必要はないと思うが。

>>869
鍵かけてないんか

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　　　　　　　　　　 　 　 　 ﾍ　　　　　　　　　　　 　 　 ／ 　　　　"- '''´　/　　　　 へ奴
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 /　　　　　　　　　　　　　, '　　,...　--_ｭ_ i;;;;::/　　　　　 ぇ
　　　　　　　　　　　　　イ７　　: :::　　　　 　 　 　 , '　_ｒﾆ二,,__ﾑ}ン） /　　　　　　　ん
　　　　　　　　　　　／ /.,i'　　　: ::＼　　　　　　　　ﾍヘ=､_､_};;;:fi彡{/　　　　　　　 や
　　　　　　＿,,,,..／　 /　 {　　　　: : ::＼　　　　ヽノ　ゝ、ミ_"ｰr┤;;;/　　　　　　　　ろ
-―''''''''""　　/　 　　i　　ﾍ　　　　: : :::::＼　　　　　　　ヾ>--､ノ;;/　　　　　　　　　ぅ

>>878
スマン、自宅でトレといっても青空。

旧BIG３
たけし　タモリ　さんま

現BIG３　
さんま　とんねるず　ダウンタウン

さんまの偉大さ

昨日見たクソガリ

A「おめーベンチどんくれー上がるよ？」
B「俺、この前、257.5kg上げましたよ。今日は軽い日なんで30kgを30回です。」
A「おー、もうすぐで俺に追いつきそうじゃん。おめー、素質あっぞ。」
B「やっぱそうっすかねぇ。あ、補助お願いできます？」
A「おー、ええぞ。」

ガリB、30kgのハーフレンジベンチをはじめる。10レップス程度で潰れるｗ

A「おらー！もっと追い込めよ、こらぁっ！」
B「うおおおおおおおおっっ！！！！！」
B「／＼ァ...／＼ァ...／＼ァ...ウッ!！ゴホッゴホッ！！」
A「まだまだあめーなおめー。よー見とけよ。」

ガリA、なぜか10kgのダンベルを持ってきて、チーティングダンベルカール

A「いやああああ！！おらあああああ！！せいやああああ！！」
B「くぅ…すっげぇっ…」
A「おめー、こんくれー楽勝でできねーと、話にならんぞ。」
B「いま上腕何cmっすか？」
A「まぁ、軽く60cmはあると思うぞ。」
B「マジっすか？何食ったらそんな化けもんみてーな体なるんすか？」
A「まぁ、プロテインは絶対だな。これは肉体改造の常識中の常識だな。でも、食事からもたんぱく質はとらなきゃならない。
俺が好きなのはアンパンとか焼きそばとかだな。こういうのをガンガン食わなきゃな。無駄なジャンクフードとかはぜってー食うな。デブるだけだからな。」
B「やっべー、マジストイックっすね。あ、そうだ、最近、駅前にラーメン屋できたんすけど、今夜、一緒にどうっすか？女も呼んでますよ。」
A「おめー、それはよ言えよな！俺がラーメンに目がないって知ってんだろ？そういう機転が足りねーんだよ、おめーは。」

部活でのトレーニング風景はそんなんだろうな。

クソガリ式ダンベルカール

�@　10kg以上の重量を使ってはいけません。体が壊れてしまいます。
�A　フォームは体を大反りしながら上げ、ネガティブは重力に任せてガタ落とししましょう。
�B　トレーニング中は常に大声を出し、ハードトレーニングぶりを演出しましょう。
�C　回数は飽きてきたら適当にやめましょう。
�D　セット後は、ダンベルを床に叩きつけて大音を出し、ハードトレーニングぶりを演出しましょう。
�E　その後は、フラットベンチなどを占領して、頭を抱え込みうつむきながら、異様なほどの息切れを最低5分間はしましょう。
�F　後はシャドーボクシングをするもよし、タンクトップを脱ぎ、腕や腹のカットを自慢などしながらナルに浸りましょう。
�G　最後に帰るときは器具を一切片付けてはいけません。そのほうがロックでかっこいいからです。

>>884
下肢と股関節の伸展、シュラッグ動作を使って
爆発的にダンベルを挙上し、一気に下ろしてスタートポジションに戻っている。
終わったあとは床に落とす。

ダンベルカールというよりアンダーグリップのダンベルパワークリーンですなｗ
�H見かけたら「見事なクリーンしてますね、全身の連動性が最高ですね」と褒めてあげましょう。

俺は陸上長距離でベンプレとか30Kgで回数をこなしてるんだけど、お前らどう思ってる？

超ガリ

>>886
詩ね！

>>886
長距離選手はそれでおk。

>886眼中にない。

>>886
クサッ！

必死になって４０キロのべんちぷれす　するのもいいんだがよ〜
ば〜がかたむく＋あげるときに後頭部が浮く＋肩が浮く
あんた、まずは　ば〜だけ使って、
ふぉ〜むと神経系の改善したらぁ？

>>886
ガリが頑張ってるなーと思うよ
陸上長距離の奴って真性ガリだしな

ジムきて筋トレしてるやつって暇人だよな〜楽しみほかにねーのかよwwwww

マジレスで悪いがない

>ジムきて筋トレしてるやつって暇人だよな〜楽しみほかにねーのかよwwwww
「ジム行って」ならわかるんだが、ジム来てっつーことはお前も行ってますよ的な事を
自ら露呈してるんだよ。おつかれちゃ〜ん

ヒョロノッポには負けねぇー でも奴はジムに2時間以上いる 凄い、それは認める ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ5分

じゃ、今度はそれを文章にする練習だ。
頑張れ。

>>827
惨めな人生を送っていて可哀想。
弱い奴を倒すには、現実で虐める方法と、ネットで散々叩いて
実力を示す方法の2種類がある。
まあ、ダメ人間のお前には分からないよね。

┌─────────────────────────────────────────────────
│577 □ マジレスさん □ sage □ 2005/12/02(金) 21:38:18 ID:PM2CDi04 □
└─────────────────────────────────────────────────

http://i.pic.to/3aq3f

陸上長距離やっててマラソン2時間10分台でベンチ200kg上げる人っていないの？

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176ｾﾝﾁ、74ｷﾛ、体脂肪14パーはガリ？
いちお、まだまだ初心者自覚してるけど。
ベンチはマックス95ｷﾛです。ダンベルカールは、16ｷﾛ10回。
体重？ｷﾛ。体脂肪？ベンチ？でｶﾞﾘクリアですかね？

普通体型だよ

>>903
リフターから見ればガリ
スポーツ選手ならやや細め
一般なら太め

長距離では筋肉はかなりの重りになるよ。
足の筋肉が付いて瞬発力が付いたのはわかるけど
上の体はウエイトを始める前に比べるとかなり重く感じられる。
まあ、柔道のために鍛えてるから長距離が速くても意味は無いのだが、
昔からマラソンぐらいしか上位になれる競技は無かったから
思い入れもあるだけに複雑な心境だったよ(´д｀)

もうマッチョは無理なのであえてクソガリになりたいのですが、どんな態度を取れば良いでしょう？
教えて下さい。豚ども

ここはコンプレックスの塊のダメ人間の集まりですよね？
エリートの俺から見てると非常に楽しいですｗ

>>902
「強くなれ」くんに図星突かれたのが、そんなに悔しかったの？ｗ
強くなれ君といい、お前といい、とんでもないダメ人間だな。
わざわざ自画像を書くとは、情けない奴ｗｗ
ごめん。雑魚のくせに調子こいてるから虐めちゃったｗ

雑魚キャラ

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皆　おまえらみたいに　たくましい体になろうと思って
ジムいったり　ここで　聞いたりしてるのによ
それを　叩くって　おまえら　人間的にどうかしてるぞ

>>912
1-911

>912
最初から見ろ！
ガリを馬鹿にしてるんじゃない、勘違い野郎を馬鹿にしてるんだ！
頑張ってるガリは馬鹿にしない。

寿司には欠かせねえ

すいません。。。。

>>916

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　　　　　　 |.　＼. 　　　　└┴┘　　　　.／　.|　　＜ 　　強くなれ。
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　　　　 ＿＿＿／|.＼＿＿＿＿＿_／|＼＿＿＿
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昨日あったクソガリ→首元に思い切りチョップ→「モルスァ」みたいなことを言ってすごい勢いで吹っ飛んでいった

>>908
甘いな
182センチ98キロ
ベンチ140キロ
フルスクワット210キロ
高身長、高学歴（慶応）、高収入（年収1200万）の3高の俺には敵うまい

いっててむなしくないか？お前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

だよな！そんな低いレベルで自慢されてもなｗｗｗ
オレは
192センチ115キロ
ベンチ230キロ
フルスクワット290キロ
高身長、高学歴（東大）、高収入（年収120億）の3高だｗｗｗ
顔はｈｙｄｅだ雑魚がｗｗｗ

すげーマジすげーすげーマジすげー

>>921
ウホッ！　俺のとこ来ないか？

慶應ごときで高学歴とか、ﾃﾗﾜﾛｽwwwwwwwwwww
おまけに慶「応」

>>921
何だその程度かよ

198センチ125キロ
ベンチ250キロ
フルスクワット300キロ
50m走 5.8秒
遠投125ｍ
高身長、高学歴（東大）、高収入（年収140億）の3高だ
顔はもこみち似じゃｗｗｗ

>>924
＞おまけに慶「応」
こいつが本当に高学歴層なのか怪しいな。
高学歴だとしても、絶対地方の田舎者。
一番勘違いが酷い下位旧帝か上位駅弁の臭いがする。

はいはいわろすわろす

じゃあ俺はMIT卒(ry

俺はペパーダイン

俺は代々木アニメーション学院

わたし、リース

>>917
ミノワそっくり

何故ジムに来る学生は他人を凝視するのだろうか
少しは集中しろよ

見てないだろ。みるとこがないだけ

凝視という意味でね

>>926
残念ながら、どっちでもない。
もしそうだとしたら、恥ずかしくて、>>924みたいなこと言えない。
地方出身ですらない。

はいはいわろすわろすw

昨日見かけたクソガリ

A「（バキを見ながら）すっげーな。まぁ、こんな体の奴現実に存在するわけねーけど。」
B「っていうか、こんなに筋肉あったら逆に力でねーしね。おめー知ってる？多すぎる筋肉って脂肪と同じみたいなもんなんだぞ。」　どういう理論だｗ
A「だよなー。だからボブ・サップってあんなしょべぇのか。」　お前はしょぼいかどうかの議論にすら参加できないわけだがｗ
B「要するに脂肪で体重なんか増やしたって何の意味もねーんだよ。格闘家は筋肉で体重を増やしながら、どんどん絞り込んでいくわけだ。」　格闘家オタ乙ｗ
A「俺、腕筋(うできん)欲しいんだよな〜。」　"うできん"とかホントうぜぇｗマジで消えて欲しいｗ
B「おめーじゃあダンベルカールやれよ。俺、これで軽くバンナぐれーの腕作ったぞ。」　どう見てもアンガールズですがｗ
A「おっしゃやっか！」
ガリA、2kgのダンベルで超高速ダンベルカールｗ
セット後、推定30cm以下の骨むきだしのキモイ上腕を誇らしげにアピールｗ
B「お、おめーデカクなったんじゃね？」　1セットでかｗ
A「やっぱ分かっか？」　ほらほら調子こいてきただろがｗ
B「バーベルでもやれよ、おめー」
ガリA、シャフトだけのバーベルカールを超チーティング＆ネガティブがた落としフォームで3回
A「あーもうだめ、ムリムリ！ちょいこの種目ハードすぎるって。ハードすぎて無駄な筋肉がつくべ、これじゃ。」　じゃ、氏ねよｗ
B「それとなぁ、食いもんも重要やぞ。知っとっか？柔道の秋山ってプロテインを1日に3回も飲むんやぞ。しゃれんならん大食いやな。俺には無理や。」　じゃ、氏ねよｗ
A「とりあえず、今日習ったまとめをすっと、軽いトレーニングでダンベルカール中心でプロテインを飲むって感じでOKか？」　都合のいい解釈すんなよｗ
B「OKOK」　しかもいいのかよｗもうおめーら帰れよｗ　

AB掛け合いのネタ読んでると誰のネタもABが同じｷｬﾗに見えるよ

どうもガリのやるダンベルカールってのは超高速ってのが絶対的な傾向らしいね。

Bの「要するに〜」が要約になってないw

ていうかこのタイプまったく面白くないよな

つか心の声がウザい。

今日見たウェイトトレの風景50のベンチプレスをやっていた奴ら A「どうよ？すごいだろう」B「俺もやってやるよこんな軽いの」しかし1レップも出来ずに潰れる。B「今日は調子が悪かったんだよ！」とか言った後に散々喋ってからウェイト場を後にした。

今日見たウェイトトレの風景50のベンチプレスをやっていた奴ら A「どうよ？すごいだろう」しかし5レップだけB「俺もやってやるよこんな軽いの」しかし1レップも出来ずに潰れる。B「今日は調子が悪かったんだよ！」とか言った後に散々喋ってからウェイト場を後にした。

ジーンズで筋トレしている奴がいた。　正直、新鮮だった。

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　　　　　　　　　　　　　イ７　　: :::　　　　 　 　 　 , '　_ｒﾆ二,,__ﾑ}ン） /　　　　　　　ん
　　　　　　　　　　　／ /.,i'　　　: ::＼　　　　　　　　ﾍヘ=､_､_};;;:fi彡{/　　　　　　　 や
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-―''''''''""　　/　 　　i　　ﾍ　　　　: : :::::＼　　　　　　　ヾ>--､ノ;;/　　　　　　　　　ぅ

おれはトランクスに親父シャツ

別にジムで見かけた訳じゃないんだが知り合いに
180の70で体脂肪率7くらいの奴の周りの奴らがそいつを
ボクサー体型のマッチョだとぬかしてる

本人は自分は大した事ないと思っているのに周りには
マッチョだと言われるので実は裏で笑われてるのではと
不安らしい。

↑おまえのことか？

俺のことだお

西島ようすけざん

全然関係ないですが、

http://rapidshare.de/files/8693674/Street_FighterX.zip.html

このゲーム笑えますｗ

自転車板でこの板しりました。僕、自転車のオフシーズンは、必ず３ｹ月間
筋トレにｼﾞﾑ行くんですけど、マッチョな方たちに.>1-900みたいに思われてるのを
しってちょっとびっくり。世の中にはいろんなスポーツがあって、そのスポーツにあった
体っていうのがあるんですけど、それも判んないんですね。がっかり。

>953
ちょいちょいお前みたいなの湧くけど、
本当に>1-900読んだのかと。

>>953
いやいや、ちゃんと読んだんならそんな結論には至らないだろw
とりあえず、自転車板は低脳ってことだけは伝わった、お前のおかげで
自転車板も迷惑だろうな、こんな馬鹿のせいで誤解されちゃって

>>954 ちゃんと読んでも

> ベンチ100kg以下、スクワット200kg以下、デッド200kg以下でやってるやつを見ると笑えるな。
> しかも、それなのに大声出してうなってるやつ。

> 理論よりも何よりもも１日10000kcal食うことが肝要。

> ガリならガリらしくトレしてろ

> 一人で来るとマシンで低重量を必死に高速で上げ下げしてガチャガチャうるさいし、
> それで汗かいたから筋肉付いたと思い込んでいるからいつまでもガリなんだな。

> ぶっちゃけ３０〜４０くらいなら家でダンベル買ってやればいいんじゃね？

> 正直言って４０レベルの奴はマシンからやったほうがいいなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
> ベンチやってると邪魔だしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

> ガリって全く学習能力がないな

> ジムにガリがいるだけで笑える。ノートつけてるとさらに笑える。

まだまだありますが。

自転車競技してるやつって頭悪いんだなー。
有酸素のしすぎで脳に酸素いってないのか。

>956ガリのくせにマッチョに逆らうな。自転車板に帰れ。

やっぱ使えない筋肉の固まりのマッチョどもの方が低能だなｗｗｗ

冬休みにはまだ早いのに香ばしいのが現れたもんだ

>>956
２ちゃんですよ
そんな煽りを抽出して何のつもり？
それとも自転車板には煽りの一つもないの？
ねぇ、どうなの？

って、スルーした方がいいか

>>961
自転車板にも、多少煽りはありますけど、ウェイトトレ板と違い、
穏やかなもんですよ。ID制だって導入されていないですし。

というかこのスレにマッチョ以外来る理由がわからない。

>>963
ウエイトトレ板だから
ウエイトトレは筋トレがやるものじゃないだろう
ま、やることきちっとやってりゃガリガリじゃあないだろうけどね

>>964

ウエイトトレはマッチョだけがやるものじゃないだろう

の間違い。

こんな夜更けに、闇と風の中に馬を走らせるのはだろう。
　それは父と子だ。父はおびえる子をひしと抱きかかえている。

父　　　「息子よ、なぜ顔を隠すのだ」
子　　　「お父さんには魔王が見えないの。かんむりをかぶって、長い衣を着ている・・・」
父　　　「あれはどうみても精子だ・・・」
魔王 　「本当にありがとうございました。」
子　　　「お父さん、お父さん！きこえないの。魔王がぼくになにかいうよ。」
父　　　「落ち着きなさい、どうみても精子だよ。」
魔王　 「本当にありがとうございました。」
子　　　「お父さん、お父さん！見えないの、あの暗いところに魔王の娘が！」
父　　　「見えるよ。だが、あれはどうみても精子です。」
魔王　 「本当にありがとうございました。」
子　　　「おとうさん、おとうさん！魔王がぼくをつかまえる！魔王がぼくをひどい目にあわせる！」

　父親はぎょっとして、馬を全力で走らせた。あえぐ子供を両腕に抱え、やっとの思いで館に着いた・・・
　腕に抱えられた子はどうみても精子でした
　本当にありがとうございました

ジムに何人か競輪選手がいますが、ﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽは130�s以上あげるし、無茶苦茶ごっつい体してますよ。

童謡の魔王ですね

シューベルトだろ。

>>961
アンタの言う事が一番まともだな

間違っても>>957-958みたいな煽りはしたくないな
てめえらも十中八九チビのカスだろｗ

my father, my father.....

>>967　その選手の名前あげてみ？うちにもS、Aクラスの競輪選手いるけど１３０以上なんて
いないね。大阪の中武選手くらいだろ。

なんかタイムリー過ぎて死ぬほど嫌だけど。
自転車やってて、所謂長距離走者の体つきなんで、友達に連れられて大学のトレーニングルームへ行ったんですよ。

服脱ぐのが恥ずかしかったです。なので、懸垂20回3セットやって、あとはバイクマシン漕いでました。
今度誰も居ないときにマシン使ってみよう。

>>972
貴方はもしかして…

上半身しか鍛えない

>>973
堂々とやれよ。
一生懸命やってる奴を馬鹿にする奴が、一番恥ずかしい行為なんだから。
ちなみにこのスレの、クソガリDQNってのは
・偏った知識で適切なトレをしない
・マシーンやラックを無駄に長時間占拠する
・ルールを守らない
・格闘技系ジムでも、ましてや格闘技選手でもないのにシャドーする
って人達の総称だから、上記に当てはまらなかったら気にする事なんかないよ。

↑いや本当その通りだよ。

同意

ガリでも一生懸命やってる奴見ると、お頑張ってるな、と思う。

俺はガリに対して殺意を感じるんだよ。みんなダンベルの下敷きになって瀕死の重傷を負えばいいのに。ガリは人として、あらゆる面でマッチョより劣るって事を肝に命じとけ。

>973ちなみにこのスレの、悪臭漂うキモクソガリDQNてのはお前の事だ。

>973懸垂20回×3の後にバイクマシン漕いでる長距離走体型を見かけたら絶対にブッ殺してやる！

ウエイト板って↑みたいな奴の割合絶対高いよな

もういいからお前ら喋るなｗ いい年して未だに小学生みたいな争い繰り返してんじゃねーよｗｗ

どうせ自転車のスポークでID:anYp8GAFが殺される。

ベンチ台に座り込み携帯ピコピコ打ってたいかにもバスケの大学生風ガリ・・
ベンチ台使うわけではないがあまりにムカついたので髪の毛掴んで引きずりだしてやった！
もう二度とこないだろうな(笑)

某大学のプロレス研究会の蒼白ガリグーループの会話
「おまえ、ベンチなんかやっちゃって大丈夫か？」（兄弟か？　かなり心配そう）
「ああ。寝てるだけだから」
「そうか」（安心した、という顔）

>>984
ブラックエンジェルスの雪藤だったっけ？
懐かしーなー。

そろそろ1000ですね

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割り込み！( ｀皿´)

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