お前らの体の画像うpして!【13枚目】

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1無記無記名
★ 画像アップローダー
http://www.imgup.org/

★ 画像アップローダー(携帯用) ※PC許可してくれると多くの人がみれまつ
http://k.pic.to

お約束
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載はなるべく明記して本人を語るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで!!
■デブやガリの人も頑張って晒して見ましょう!これを機に人生変るかも!?

http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1091174506/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1092866251/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1093871749/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1096376615/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1098629859/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1100674734/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1101736110/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1105414156/
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1108219716/
10 http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110596920/
11 http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1113532789/
12 http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1116250254/
2無記無記名:2005/06/13(月) 01:02:16 ID:4cCHBiXo
2カット
3無記無記名:2005/06/13(月) 01:05:33 ID:oMfjPI2z
ホモ常駐板
4無記無記名:2005/06/13(月) 03:24:56 ID:ZOzTVdrj
4様
5無記無記名:2005/06/13(月) 05:17:58 ID:HnPaJD0i
5味が5GET!
6無記無記名:2005/06/13(月) 09:47:21 ID:A/Bjo3Pj
>>たけぽん

袋叩きにあった傷も癒えてきただろww

そろそろ帰って来い!!!!!!

荒れに荒れるだろうが、荒れたほうが2チャネルらしくていいんだ。

オマエより強烈なキャラをしたヤシはそうはいないぞ。

戻って来い!!

7無記無記名:2005/06/13(月) 10:34:25 ID:6Io3hZfL
>>6
やめれ
8無記無記名:2005/06/13(月) 18:02:21 ID:F7wKk7Vm
ttp://nullpo.mydns.jp/up/updir/6193.jpg
前にたけぽんっぽいと言われた者ですwまた腕さらしてみますよ
9無記無記名:2005/06/13(月) 18:04:20 ID:knrCpAie
>>8
リアルに通報した

タイーホやねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

てゆうか普通にアク禁だな
10名無し募集中。。。:2005/06/13(月) 18:04:24 ID:HLu/hjKL
>>8はグロ画像(脳)

30万画素だけど
ttp://rivernet.cool.ne.jp/upmini/200506c/20050613175955_3387.jpg
11無記無記名:2005/06/13(月) 18:05:26 ID:EaE5UHbE
>>8
もっと力入れてみてよ
12無記無記名:2005/06/13(月) 18:06:08 ID:knrCpAie
>>10もグロ画

>>8より汚い
13たいそん ◆TYSON/VYwY :2005/06/13(月) 18:11:36 ID:MBkA7CR+
呼んだかい

今日のトレの結果
コンセントレーションカール
40キロ×10回狙い×3セット
1セット目:10回
2セット目:9回
3セット目:9回

夕食前に走り込み
14名無し募集中。。。:2005/06/13(月) 18:16:35 ID:HLu/hjKL
>>12
そういうウソついて楽しいか?
15無記無記名:2005/06/13(月) 18:18:12 ID:knrCpAie
>>14
えっ?ウソ?なにが?

十分グロだろ>>10の身体は
16無記無記名:2005/06/13(月) 18:42:02 ID:EaE5UHbE
17無記無記名:2005/06/13(月) 18:58:59 ID:pY6Habby
>>16
クサナギちゃんも鍛えてんのか。
撮影技術のオカゲでそこそこだね。
18無記無記名:2005/06/13(月) 19:05:38 ID:W8T/F89S
ってかこれってマジなのかな?
なんかコラっぽい気もするし
それ以前に表紙に半裸はちょっと。。。
19無記無記名:2005/06/13(月) 19:09:43 ID:MBkA7CR+
デブでもガリでも筋肉質でもないごく普通の身体だと思う。
20無記無記名:2005/06/13(月) 19:25:04 ID:oJbRo3EO
>>19
そそ。何もやってない人は普通こんな感じ。
21無記無記名:2005/06/13(月) 19:52:42 ID:pY6Habby
クサちゃんはもとはミイラみたいにガリガリだったから
本人としてはかなり鍛えたんだろうね。
22荒らす ◆H.5eGv2jgs :2005/06/13(月) 20:12:00 ID:hPCFw5KV
23無記無記名:2005/06/13(月) 21:19:19 ID:rB7Z1Kny
トレ暦もうすぐ1年のオレとだいたい同じ
24無記無記名:2005/06/13(月) 21:24:42 ID:ntnWoTA8
>>23
やってる運動全部言ってみて。
25無記無記名:2005/06/13(月) 21:27:38 ID:rB7Z1Kny
>>24
めんどくさいからヤダ。ダンベルでちまちまやってる
26無記無記名:2005/06/13(月) 23:10:50 ID:Z899TZgu
>>16
さすがターザン、何を見せたいのか分からないポーズだ。
腹筋を緊張させてないうえにわざわざ腹筋を隠してるから
のっぺりした体にしか見えないよ。
27たけぽん:2005/06/13(月) 23:18:28 ID:JwqgoMi8
さーて、そろそろ俺の鍛えたボディを見せちゃおうかなー。
28無記無記名:2005/06/14(火) 18:53:35 ID:FZjKjRLj
トレ歴2ヵ月の初級者です。携帯カメラのため画質悪いですが…。 http://k.pic.to/1mmce
29無記無記名:2005/06/14(火) 19:54:08 ID:RKh6adPZ
28
肩とかすごいよ(^_^)/前も見せてよm(u_u)m
30無記無記名:2005/06/14(火) 20:06:03 ID:IjRLWr8i
>>28
すげー!うん前も見たいな。
あともうちょい明るくならない?
31無記無記名:2005/06/14(火) 20:06:28 ID:RKh6adPZ
29です。連続すみません<(_ _)>ボクもアップしたくなりました(^-^*)
トレ暦18ヶ月と最近空手始めました↑
http://k.pic.to/1mmc9
http://k.pic.to/1mn54
32無記無記名:2005/06/14(火) 20:10:27 ID:Ru1cb5Yz
ひょろひょろやな〜。
33無記無記名:2005/06/14(火) 20:11:33 ID:w8GbwZ6Z
>>31
クラスのかっこいい陸上部のやつと体型と髪型似てる
お前モテるだろ?
34無記無記名:2005/06/14(火) 20:18:16 ID:RKh6adPZ
顔はヤバイですよ(≧∀≦)
35無記無記名:2005/06/14(火) 20:21:01 ID:nSrwys6a
>>33
髪形とかキモイし
かなりのガリだし

問題は顔だし
36無記無記名:2005/06/14(火) 20:23:55 ID:w8GbwZ6Z
>>34
うpしる

>>35
だしってアリエナサスwwwwwwwwwwwっうぇwww
お前いつの人だよwwwwww
37無記無記名:2005/06/14(火) 20:24:39 ID:RKh6adPZ
しょうがないですよ↓髪型は↓学校はこれ以上長くしただけで服装検査引っ掛かっちゃうんです
38無記無記名:2005/06/14(火) 20:36:09 ID:GHGvB9JA
マシな人はいないか?
39無記無記名:2005/06/14(火) 20:41:40 ID:VoLFDuQa
>>31
俺はけっこう好きな感じの体だな。
裏側のがかっこいいね。胸と腹が弱いかも。
40無記無記名:2005/06/14(火) 20:41:46 ID:C+HLLFJ3
>>31さん俺のトレ暦の三倍もやってるのに何故そんなガリなん?
41無記無記名:2005/06/14(火) 20:47:39 ID:7cPqFTVl
トレ歴が長ければ太くなるってもんでもないでしょうに…
42無記無記名:2005/06/14(火) 20:47:59 ID:dSdpdcQd
>31
ちょい細身の全く普通の身体だ
43無記無記名:2005/06/14(火) 20:48:48 ID:STXdE6il
>>40
ぶっちゃけ、千代の富士とか、何もしなくてもキミよりマッチョだったと思うよ。
体質は人それぞれ違うんだから、わかりきったこと聞くなよ?

>>31
今ぐらいが引き締まってて、女受けはいいだろうね〜。
まあ、現状が痩せてるほうが、これから筋肉増やすには有利だと思うので
(脂肪がつきやすい人は食いまくれない、減量に苦労する等、見かけを
向上させたい場合は不利。ガリは筋肉増えた分、そのまま見かけの
向上に直結する。)、がんばってね。
44無記無記名:2005/06/14(火) 20:59:35 ID:xrLNbWWB
ちょっとバルクが足りないとガリって言うひとはデヴだろうな。

>>39
だいたい同感。腹はまあまあに見える。
45無記無記名:2005/06/14(火) 21:04:18 ID:RKh6adPZ
すみません。バルクって何ですか?あと身長170で普通に空手やってくにはどのくらいの体重が必要ですか?
46無記無記名:2005/06/14(火) 21:12:29 ID:xrLNbWWB
>>45
バルクっていうのは筋量のことです。
フツーに空手やるのに体重はあんまり要らないと思います。
47無記無記名:2005/06/14(火) 21:14:32 ID:nSrwys6a
>>45
階級はないの?
オレ総合やってるけど空手も階級あるっしょ?
48無記無記名:2005/06/14(火) 21:16:06 ID:p+t1LAQt
ガリな方が筋肉の成長が見えやすいから、モチベーションを維持しやすいように思う。
49たけぽん:2005/06/14(火) 21:16:31 ID:QQfpT+sc
   iiiiiiiillllll!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!iiii,,,,
   l"""",,,,,,,,iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, 
  |||||||||||!!!!!!!"""""""""!!!!!!!lll!!》
 .i|||||~~~~     ___      ..!!!》!
 巛/  ’,,,iiiiiiillllllll!!!!! iiiiiii,,,,,,,,, |
  |  """"≡ 。ヽ   _  ""'|
 .⌒”丶 .  `_彡"  ( °) |
(('.').  / " ⌒ 、.《  ~ヽ⌒' ヽ       
..'’、  '    ,,,!” ...  ___)    |  
.ゝ `      ' ⌒_~ ⌒'    |          
| ~~        '___       |
.|..       ,,,,,二二二ミ,     |             
..|                   |
...|...        "'!!!!!!!'"     |
 |、                ..|
..| へ          ソ   ....|

>>31はガリだよ だめだめ だめよ バルクがないもん
みんな もうすぐうpするから 楽しみにしててよ
50無記無記名:2005/06/15(水) 13:22:44 ID:Gr0P5Oxk
51無記無記名:2005/06/15(水) 14:49:35 ID:oHk6cVTN
>>50
ちんこは大きそうですね。
52無記無記名:2005/06/15(水) 15:44:55 ID:sAv3Mee8
http://pukapuka.or.tp/ibbs/data/1118404280-V6010070.JPG

他板でうpしたら、気持ち悪スとか
50歳超えてるんじゃないの?
とか吐きそうとかめちゃくちゃにいわれた・・・鬱
53無記無記名:2005/06/15(水) 15:46:10 ID:mLkROs0d
氏ね貴様!!二度と晒すな
54無記無記名:2005/06/15(水) 16:05:23 ID:oHk6cVTN
>>52
吐きました。げろげろ。

ってそのおなか有酸素でどうにかすれば。
55無記無記名:2005/06/15(水) 16:11:39 ID:ZwwQj90n
マッチョというか引き締まった奇麗な体ですね。
ただなんというか、筋持久力とかが強そうな感じがします。
ブルースリーのような身体を目指すなら、その方向性でもいいと思います。
ただ、角田信明のような身体を目指すなら高負荷が必要なんでしょうねぇ・・・
56無記無記名:2005/06/15(水) 16:12:06 ID:ZwwQj90n
31あてでした
57無記無記名:2005/06/15(水) 16:16:01 ID:ySpnMCOY
>>52
何度も同じ画像貼るなよ。愉快犯にしてもつまらんぞ。
58無記無記名:2005/06/15(水) 18:07:20 ID:I42aI5XC
59無記無記名:2005/06/15(水) 18:08:44 ID:I42aI5XC
間違えました こっち
http://www.uploda.org/file/uporg126926.jpg.html

パスaaaa
60無記無記名:2005/06/15(水) 18:28:12 ID:HX9AzuBR
>>59
うほっ
61無記無記名:2005/06/15(水) 19:39:03 ID:dCXkbRo2
倫理…w
62無記無記名:2005/06/15(水) 19:40:46 ID:93YmPlVu
身長161/体重61/体脂肪17でこれから絞ってまた少しずつバルクアップしようと思ってます。

http://p2.ne7.jp/t/t.jsp?i=6F6hb9HTjDJ0
6362です:2005/06/15(水) 19:56:39 ID:93YmPlVu
こちらが画像になります。

http://asp.pic.to/mt/j.pic.to/1nf1e-201-296b.jpg
64無記無記名:2005/06/15(水) 20:23:21 ID:4Q6K/XTd
>>62
小っさ

>>63
チビマッチョは1番キモチワルス
65無記無記名:2005/06/15(水) 21:06:21 ID:tMsu/BX9
>>63
光のあたり方かもしれないけど腹筋をもっと綺麗にうかせたいね。
絞ったらいい感じになると思うからガンガレ
66無記無記名:2005/06/15(水) 21:07:48 ID:FE3b0NMN
みれないよ
67無記無記名:2005/06/15(水) 21:10:38 ID:mLkROs0d
離れたのが見たい
68無記無記名:2005/06/15(水) 21:10:53 ID:pRjI/IDq
>>63
胸板カコイイ!
69無記無記名:2005/06/15(水) 21:14:31 ID:oHk6cVTN
>>66
わたしが試しに「削除」クリックしちゃったからかな?
って他のひとが削除って出来ないハズだよね。
70無記無記名:2005/06/15(水) 21:14:50 ID:aAI0u8O5
どっちも見えない
71無記無記名:2005/06/15(水) 21:15:50 ID:ySpnMCOY
俺も見れない
72無記無記名:2005/06/15(水) 21:27:32 ID:uQUkbxGw
見れない
7362:2005/06/15(水) 21:52:48 ID:93YmPlVu
見れますか?

http://j.pic.to/1nf1e
74無記無記名:2005/06/15(水) 22:20:19 ID:1tr3aGEO
すっげーひげ濃いのが気になる…。
75無記無記名:2005/06/15(水) 22:23:22 ID:ySpnMCOY
見るほどの身体じゃなかったわ
76無記無記名:2005/06/15(水) 22:33:56 ID:nel38Zyf
まぁウェイト板では否定的なレスがつくのは仕方ないだろうな。
一般のふっーーーーの人から見ればまだ基礎は出来てる方だよ
77無記無記名:2005/06/15(水) 22:39:27 ID:k9cus7Pn
>>75
なんでそんなに偉そうな態度なの?
78無記無記名:2005/06/15(水) 22:47:00 ID:1tr3aGEO
>>77
まぁ仕方ないんじゃないの?
79無記無記名:2005/06/15(水) 22:49:31 ID:mexJJs9u
そうだな、いいところを探そうか…ええと…

>>59 すげー!
80無記無記名:2005/06/15(水) 22:52:59 ID:cIDRkwD6
ここでは一般人がすげえゴツイ!と思う体がごくごく普通(何もやってなくてもこのくらいいっぱいいるとか言いたがる)で、
女が好みそうな引き締まったかっこいい筋肉のひと(体操選手とか軽量級の格闘家みたいな)はガリで、
それやりすぎ、キモイ・・・と思うような体はまぁまぁ(それでも文句つける)で、
テレビとかに出てくるようなバリバリのボディビルダーみたいな体を皆目指すべきと思ってる人が多いですね。
81無記無記名:2005/06/15(水) 22:54:35 ID:pRjI/IDq
えー、普通にかっこいい体だと思うけど…。
そう言われてみると胸アップ過ぎて全体のバランスが分からん。
もうちょいヒキで撮れないの?
82無記無記名:2005/06/15(水) 22:56:04 ID:k9cus7Pn
ボディービルダーみたいなマッチョって性格悪いんだね。
83無記無記名:2005/06/15(水) 23:01:50 ID:oHk6cVTN
>>80
腕回り40センチないひとは「細い」とかね。w
84無記無記名:2005/06/15(水) 23:21:34 ID:P8Rjd9OL
>>82
叩いてるのはガリやデブ
8562です:2005/06/15(水) 23:27:50 ID:93YmPlVu
追加しましたが携帯から一人で撮りましたので中々うまくいきませんでしたがご了承ください。

http://j.pic.to/1nf1e
86無記無記名:2005/06/15(水) 23:29:27 ID:DCF7+sT+
>>85 
いい感じだと お むおよ
87無記無記名:2005/06/15(水) 23:32:28 ID:olX64UPw
ショボ、もういいよ
88無記無記名:2005/06/15(水) 23:38:12 ID:XCyNCnNs
死ねよカス
89無記無記名:2005/06/15(水) 23:40:03 ID:oHk6cVTN
>>85 ケンカしたら強そうなカラダ。
90無記無記名:2005/06/15(水) 23:42:02 ID:utqI/U5X
普通に悪くないでしょ!

>>86 >>87
お前らが載せたら?
91無記無記名:2005/06/15(水) 23:42:58 ID:utqI/U5X
>>86スマン。
>>88と間違えた。
92無記無記名:2005/06/15(水) 23:57:21 ID:cT6NgT0o
肩がカコイイな。
93無記無記名:2005/06/15(水) 23:59:53 ID:pRjI/IDq
一枚目だと分からなかったけど、肩も格好良いね。
あとは腹筋がもうちょっと割れてたら個人的には理想の体型。
94無記無記名:2005/06/16(木) 00:02:00 ID:6KIJ0LPk
175cm、67kgです。昔は75〜77kgあったんですけど…
一念発起して久々に本気でトレーニング始めました。
しょぼいのは自覚してます。とにかく体重を元に戻すべくがんばり中です。

http://www.uploda.org/file/uporg127143.jpg.html
http://www.uploda.org/file/uporg127145.jpg.html
95無記無記名:2005/06/16(木) 00:02:41 ID:pRjI/IDq
あ、あと足が上半身に比べて細いのが気になるかも。
9694:2005/06/16(木) 00:03:02 ID:mexJJs9u
すんません、どっちも
受信パス:aaa
です…
97無記無記名:2005/06/16(木) 00:03:33 ID:m0BDDPJV
http://www.imgup.org/file/iup42118.jpg.html
受信pass sage
宜しくお願いします!!!!!
98無記無記名:2005/06/16(木) 00:08:27 ID:i/EvBHXO
>>94
ごく普通の身体
>>97
髪形と眼鏡がダサい
99無記無記名:2005/06/16(木) 00:15:03 ID:IJjMD18H
>>97携帯で見れるようにおねがい!
100無記無記名:2005/06/16(木) 00:17:42 ID:hUcbSiJe
>>94
すげーいい体だ。理想。
>>98
見づらいけど胸筋が意外といい感じ。
101無記無記名:2005/06/16(木) 00:23:44 ID:O5gDTgl5
まだ14才です(^.^)
腕です。よかったら見て下さい。
http://i.pic.to/1nl5w
102無記無記名:2005/06/16(木) 00:29:28 ID:sUh85lQM
見れん
103無記無記名:2005/06/16(木) 00:30:51 ID:CdHd6G3+
未練
104無記無記名:2005/06/16(木) 00:36:13 ID:O5gDTgl5
すいません(;^_^A
http://k.pic.to/1npqm
105無記無記名:2005/06/16(木) 00:38:54 ID:O5gDTgl5
>>101です。
106無記無記名:2005/06/16(木) 00:39:16 ID:i/EvBHXO
中学生の腕って感じ
107無記無記名:2005/06/16(木) 00:43:18 ID:XuTtKre3
ttp://hp11.0zero.jp/data/230/karakora/pub/2.jpg


いかがでしょうか。
75キロです。
108無記無記名:2005/06/16(木) 00:49:15 ID:IJjMD18H
>>94より>>85の真正面ほうが肩発達してていいかんじ>>94肩ガンガレ
109無記無記名:2005/06/16(木) 00:49:42 ID:XuTtKre3
腕太く見えるかも知れませんが、曲げても35〜6程度です。
基本的に上半身は余りサイズはありません。
110無記無記名:2005/06/16(木) 01:07:41 ID:ESWz1Sej
>>109
釣り?
太くみえませんが?

なにが言いたいの?
111無記無記名:2005/06/16(木) 01:20:29 ID:vY7pCmSj
>>94
けっこうカッコイイかも
一般的に評価される体じゃない?
>>97
よく見えないけど脂肪が薄そう。正面が見たい
>>99
携帯から見れるよ?
112無記無記名:2005/06/16(木) 01:28:19 ID:CdHd6G3+
携帯はドコモしかないと思ってるのか
113無記無記名:2005/06/16(木) 01:37:07 ID:if70v49Q
>>94
上の写真のポーズで僧帽筋がでかく見えいい感じだが
下の写真のせいで広背筋の弱さを露呈してしまったな・・・
隠しとけばバレないものを!正直でよい
114無記無記名:2005/06/16(木) 04:44:01 ID:u4dv6Iig
広背筋が荒廃してる
115無記無記名:2005/06/16(木) 09:17:26 ID:EJNfxUzV
>>110
何ですかその言いぐさは?
116無記無記名:2005/06/16(木) 09:17:44 ID:EJNfxUzV
>>110
何ですかその言いぐさは?
117無記無記名:2005/06/16(木) 09:36:37 ID:7CczJjtE
>>97
顔晒してるけどいいのか?
118無記無記名:2005/06/16(木) 09:37:10 ID:GBpXRYED
チビって何やっても痛々しいんだな・・・
180cmオーバーでよかった・・・
11994:2005/06/16(木) 10:23:44 ID:yVhsyN5+
コメントくださった方、ありがとうございます。
このくらいの体だとマスキュラーとか特定の部位のアップでごまかす人が
多いような気がするのであえてダブルバイでうpしました。

>>113
僧帽がでかく見えるのは気のせいです^^;

あんまり体重を増やすのは得意ではないのですが夏の間にあと5〜6キロ増やす予定です!
120無記無記名:2005/06/16(木) 11:48:03 ID:KYwYxzFr
ttp://www.big-men.net/body/img/1118.jpg
胸は自信あります
121無記無記名:2005/06/16(木) 11:55:29 ID:9KHm0SFj
上から針天井が落ちてくるのを必死で押さえてるように見えてオモシロスw
122無記無記名:2005/06/16(木) 12:10:40 ID:LUohDDDc
うはwwwwwwwwwwwキモスwwwwwwwww
何故に全裸
123無記無記名:2005/06/16(木) 12:13:09 ID:GeiQSazG
たしかにワロスww
上半身はいいけど下半身細くみえるね
124無記無記名:2005/06/16(木) 12:14:13 ID:yAcudBcq
18歳の高3です。
しょぼぃですが晒します(>д<)
http://k.pic.to/1nv7j
125無記無記名:2005/06/16(木) 12:19:00 ID:wsgq2Koh
>>97
結構好みだ。顔が。てか日本人か?
126無記無記名:2005/06/16(木) 12:21:04 ID:LEUmj6SH
>>124
パソコンから見れないっす
127無記無記名:2005/06/16(木) 12:39:30 ID:wYSO050N
家でトレするときは裸でやる事あるが、
さすがに下半身ハダカでトレは無いなw
128無記無記名:2005/06/16(木) 13:31:53 ID:G13eggdT
124>ただのデブ
129無記無記名:2005/06/16(木) 14:17:23 ID:jFtAMcHk
130無記無記名:2005/06/16(木) 14:24:02 ID:yAcudBcq
ぃゃ、デブじゃなぃだろ!!
131無記無記名:2005/06/16(木) 14:24:11 ID:i/EvBHXO
↑グロ
132無記無記名:2005/06/16(木) 14:37:10 ID:h5sbosfY
>124

デブだし髪型キモス
133無記無記名:2005/06/16(木) 15:35:28 ID:wfMOYgdQ
>>124 Gパンがダサい。おしゃれになろう。
134無記無記名:2005/06/16(木) 16:11:50 ID:G13eggdT
124=129
135無記無記名:2005/06/16(木) 17:30:53 ID:aEWE/6jz
>>129
いつ見てもこのパンツだけが気になる。
ほしい。なかなか洒落たデザインだ。
136無記無記名:2005/06/16(木) 17:33:15 ID:UOeqvg4L
>>130
戦わなきゃ現実と
137無記無記名:2005/06/16(木) 17:35:49 ID:yAcudBcq
普通にがたいじゃないですか??
138無記無記名:2005/06/16(木) 17:37:07 ID:jFtAMcHk
(・∀・) ぱおーん
139無記無記名:2005/06/16(木) 17:38:30 ID:aUKq1OlX
124
女受けする痩せマッチョだがこのスレだとカットがまだまだとか細すぎって事になるだろうね
140無記無記名:2005/06/16(木) 17:56:54 ID:G13eggdT
痩せマッチョでもないだろ。洋梨だろ
141無記無記名:2005/06/16(木) 18:37:50 ID:4GG5ffsT
http://iboard3.to/GAZOimage/200502/c28023_222_rwehe
175×64トレ歴1年弱の元スイマーです。どうですか?
142無記無記名:2005/06/16(木) 18:50:08 ID:4Js5iYHu
>>141
ガリガリだな。力なさそう
すごい貧弱にみえるよ
143無記無記名:2005/06/16(木) 18:56:07 ID:G13eggdT
141>ウホッ
144無記無記名:2005/06/16(木) 19:13:57 ID:kuBcyb7b
145141:2005/06/16(木) 19:15:38 ID:4GG5ffsT
確かに力ないです。ベンチMAX90です。
146無記無記名:2005/06/16(木) 19:21:20 ID:0rmaYdy2
144
ただのデブ
147無記無記名:2005/06/16(木) 19:25:50 ID:iAsNXKte
MAX90?嘘だろ?40くらいが妥当じゃね?
148無記無記名:2005/06/16(木) 19:29:48 ID:aEWE/6jz
>>145
90挙がれば十分
149無記無記名:2005/06/16(木) 19:30:48 ID:aEWE/6jz
>>145
自重+20kgがベンチの壁と言われているんで90kg挙がれば十分。(と捕捉)
150無記無記名:2005/06/16(木) 19:31:20 ID:wsgq2Koh
>>145
全裸だからまた転載かと思ったんだけど、オマイなの?
とりあえず保存しておいたけど。
151無記無記名:2005/06/16(木) 19:33:17 ID:iAsNXKte
ベンチやってる胸じゃね〜だろ!?ちゃんと胸に重量乗せてるか?
152無記無記名:2005/06/16(木) 20:37:48 ID:i0ujBWt/
153無記無記名:2005/06/16(木) 22:05:10 ID:0rmaYdy2
154無記無記名:2005/06/16(木) 22:05:34 ID:0rmaYdy2
ぬるぽぬるぽ
155無記無記名:2005/06/16(木) 22:05:46 ID:0rmaYdy2
ぬるぽぬるぽ
156無記無記名:2005/06/16(木) 22:55:34 ID:KE11rLOx
(゚д゚;)ガッ!ガッ!
157無記無記名:2005/06/16(木) 23:45:27 ID:+/bUjEEr
毎日腹筋150回と腕立て30回ぐらい。週に二回空手やってまつ。胸が貧相でorz
上は四月ぐらい下は今現在でつ。アドバイスをば
158無記無記名:2005/06/16(木) 23:47:19 ID:/lp7aWjU
その前にうpだ!
159157:2005/06/16(木) 23:47:36 ID:+/bUjEEr
貼り忘れたorz
http://k.pic.to/1obcv
160無記無記名:2005/06/16(木) 23:53:10 ID:0XjfbH14
腹筋だけすげー!あとは普通。
毎日じゃなくて一日置きにした方がいんじゃね?
腕立て30回もあんまり意味無いような…
161無記無記名:2005/06/16(木) 23:54:14 ID:G13eggdT
ただの難民やん。
162無記無記名:2005/06/16(木) 23:58:02 ID:C6iYVvVt
10回しかできないくらいゆっくり腕立て×3セットにしたら?
負荷が足りなければ指立てとか。
163無記無記名:2005/06/16(木) 23:58:22 ID:VRdhrATb
腹筋150回に対してなぜ腕立て30回なんだろ?w
鍛えた腹筋はカクイイが、>>160さんの言うとおり、あとは普通。
もっとバランス良く鍛えた方がいいよ。ガンガレ
164無記無記名:2005/06/17(金) 00:00:27 ID:fHj33Asb
>>159
腹筋sugeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
165無記無記名:2005/06/17(金) 00:08:55 ID:PnZiDEC9
>>159
たしかに腹筋イイ!
胸が貧相ってわかってるならこれからも前進できるはず。根拠はないけど・・・
ガンガレ
166無記無記名:2005/06/17(金) 00:10:32 ID:2QZo2+CU
例によって体脂肪率が低くて腹筋割れてるだけの身体
フレームからして筋肉があまりつきそうな体格とは思えん
167159:2005/06/17(金) 00:11:25 ID:Xrp0n0QK
160さん
毎日やるより、間空けたほうがいいんですかの?当方独学の為いまいちその辺がわかってません。
161さん
難民(笑とは
162さん
一応腕立ては拳立てでやってできるだけゆっくりスレスレになるぐらいに曲げてやってます。これだと、三十越えたあたりで腕の震えがとまらなくなるのでw
ばらんすよくガンガリます。
163さん
ありがとう
168無記無記名:2005/06/17(金) 00:13:17 ID:V4xdyzS3
腹筋はすごいんだけど、微妙にわき腹が弛んでるような
169無記無記名:2005/06/17(金) 00:15:34 ID:p2P5yCVA
>>159
ワイドスタンスで腕立てすると大胸筋に効くよ。
高校の頃は腕立て800回やってたけど遂に1日1000回は断念しますた。
空手なら拳立てとか指立てとかやらされない?
170無記無記名:2005/06/17(金) 00:17:51 ID:8zKd+6Le
>>166
それにしてもこの割れ方は恵まれてると思う。
171159:2005/06/17(金) 00:18:22 ID:Xrp0n0QK
164さん 165さん
ありでつガンガリます。
166さん
185の79ぐらいてつ。これで何パーぐらいですかね。
連カキコスマソ
172無記無記名:2005/06/17(金) 00:24:41 ID:o/DVDa5I
腹筋だけ発達した一種の奇形っていうか。
一部位しかトレしない奴の典型。
173無記無記名:2005/06/17(金) 00:35:46 ID:p2P5yCVA
>>171
その体重にしては腕細すぎない?腕立て回数増やした方がいいよ。
きっちりやっても1セット200回ぐらいは誰でもできるようになるから。
174無記無記名:2005/06/17(金) 13:26:43 ID:lCL4/2wg
124 は何かスポーツやってんのか?なかなか良い身体だが(;´д`)ハァハァ
175無記無記名:2005/06/17(金) 13:37:15 ID:Qkb/YKUX
>>159
画像が見れないんですけど…
もう一回アップお願いします。
176無記無記名:2005/06/17(金) 15:53:54 ID:AMp/7LT2
自演乙
177無記無記名:2005/06/17(金) 18:48:30 ID:cUipSD8J
鼻炎乙
178無記無記名:2005/06/17(金) 22:15:54 ID:3Qlw45OE
離婚乙
179無記無記名:2005/06/17(金) 23:37:57 ID:SsBlp2k3
コリン星乙
180無記無記名:2005/06/18(土) 00:13:15 ID:WWSF8qvs
     ぼくのからだ     
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1118734788/l50
181無記無記名:2005/06/18(土) 03:30:26 ID:GdWc77CA
できれば皆さん、鍛えた下半身を晒しませんか・・・?
上半身はウケがいいんでしょうけど、でも何ていったって下半身こそ男の真髄
だと思います。
182無記無記名:2005/06/18(土) 09:32:59 ID:FHE9OD09
モーホー乙
183無記無記名:2005/06/18(土) 09:34:57 ID:7yMvtzAo
>>181
お前はこのスレ立てた野球ヲタだろ?
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1114826224/1-100
184無記無記名:2005/06/18(土) 10:50:09 ID:3MmSLIcA
>>181
チソ○見たいのなら別の板へ逝け
185無記無記名:2005/06/18(土) 14:37:36 ID:GdWc77CA
オタでも何でもいいから、上ばかり自慢してないで大腿部もアップしましょうよ
186無記無記名:2005/06/18(土) 14:43:10 ID:OATV+4uv
↑お前がしろよホモ野郎!
187無記無記名:2005/06/18(土) 14:57:19 ID:DRKV6Il9
>>185
下って最初っから太いしでかくするとなんか気持ち悪いじゃん・・・
188無記無記名:2005/06/18(土) 15:25:05 ID:IrMKnvg4
>>181 が言いたいのって上半身鍛える奴多いけど太ももふくらはぎ大臀筋鍛えてるの少ないからって理由じゃねーの?
189無記無記名:2005/06/18(土) 16:26:54 ID:GdWc77CA
>>188
一理ありますな
自分の通ってるジムではフリーが充実してますが殆どの野郎はベンチばかり
勿論スクワットをやる野郎も居はしますが、行ってる重量は雀の涙程度。

腕とか肩のバルクは自分より太いのはいくらでもいますけど、脚を見たら
俺のほうが勝ってますね。
最も俺も上半身はしないわけじゃありませんけど、追い込みはしませんね。
190無記無記名:2005/06/18(土) 16:30:32 ID:GdWc77CA
>>187
あんたみたいな脚が太くなってイヤだからとかいう理由でスクワットをやりたがら
ないやつを『なんちゃってトレーニー』と言うんですよ。
191無記無記名:2005/06/18(土) 16:37:47 ID:4Q0GyRo0
太ももが太くなり過ぎるとジーンズが似合わない、というかサイズ的におかしくなる。
で、バギーパンツみたいのを穿き、ビルダー=ダサいということになる
192無記無記名:2005/06/18(土) 16:38:51 ID:nh3104Z3
>>190
ジーンズが似合わなくなるから嫌だってのは切実だと思われ。

上半身でもXXLとかになるとユニクロでも注文せにゃならんから同じか。

ほどほどに鍛えられた大腿部ってどれぐらいが理想かってのは個人差ありそう。俺は走り込み以外では
下半身鍛えてないです。スクワットしません。よく引き合いに出すのが新庄。

後、スクワットで追い込んで腰痛めたって話をよく聞くので恐ろしいてのもある。健康のためにやってるの
に怪我したらつまらんし走ってればいいやってのはダメですか。
193無記無記名:2005/06/18(土) 16:39:51 ID:nh3104Z3
>>191
被った・・・すまん。onz
194無記無記名:2005/06/18(土) 16:40:46 ID:vI181++M
脚太くしても見た目だけじゃなくあまり役にも立たないからなぁ。

いや、折れは脚も鍛えてるけど筋トレで太くするというのはほとんど
やってない。軽い加重スクワットをやってたことはあるけど。
195(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 16:47:07 ID:/Vi7B/qt
脚は第二の心臓と言われるくらい大事な部位ですょぅ(=゚ω゚)ノ

それにジーンズのサイズが無いくらい太くするには本当に大変な事なので心配しなくて大丈夫だと思いますょぅ(=゚ω゚)ノ
196無記無記名:2005/06/18(土) 16:47:10 ID:3MmSLIcA
>>181,185
うpしてほしいんなら自分がまず晒さないとな。真剣に鍛えているという
自慢の脚を見せてくれ。
撮影も上から撮って太く見せるように誤魔化すんじゃなくて、サイズが
わかるように正面から撮影してくれよ。
197無記無記名:2005/06/18(土) 16:53:37 ID:nh3104Z3
>>195
自意識としては既に十分太いのでスクワットは嫌ですよ。絵文字の人。
自転車が趣味なのでおまけに毎朝ランニングしてますし。

それと高重量スクワットで追い込むようなら体幹部を先に相応に発達させておかないと怖くてやれない。

ちなみに上半身は既に着る服に困っとります。(笑)
198無記無記名:2005/06/18(土) 16:55:28 ID:HIQFCFBk
デブか…
足の細いデブは最悪だぞ
199無記無記名:2005/06/18(土) 16:55:41 ID:nh3104Z3
>>195
捕捉

わたしが嫌なのは競輪選手やビルダーのような脚(大腿部)

普通に太い方なのでそれ以上はいやん!という感じです。
200(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 16:58:44 ID:/Vi7B/qt
>>197
おお!自転車にランニングですかょぅ(=^ω^)ノ

それならスクワットをしなくても良いかもしれませんょぅ(=^ω^)ノ
201(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:02:48 ID:/Vi7B/qt
>>199
なるほど〜おいらは競輪選手やボディビルダーのような脚がカッコイイと思っているのですょぅ(=^ω^)ノ
202無記無記名:2005/06/18(土) 17:10:01 ID:DRKV6Il9
>>190
変な体にならずに済むならそう言われても全然平気。
203無記無記名:2005/06/18(土) 17:11:25 ID:YAxqDdnd
(=´ω`=)太い筋肉の脚は鍛えぬかれた証…カコイイ
204(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:13:01 ID:/Vi7B/qt
>>202
バランスを考えるなら脚も鍛えないと変な体型になっちゃう気がしますょぅ(;^ω^)
205無記無記名:2005/06/18(土) 17:14:22 ID:DRKV6Il9
>>204
そりゃビルダーみたいな上半身だったらそうだけど、それの手前くらいの人なら普通よりちょっと太いくらいの脚がベストでしょ?
206無記無記名:2005/06/18(土) 17:15:28 ID:nh3104Z3
>>204
競輪選手ってバランス悪くない?上半身は大したことないのに太ももはやたらに太い。
バランスも人それぞれの美意識なのかな?
207(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:19:38 ID:/Vi7B/qt
>>205
普通よりちょっと太いくらいの脚って何ですかょぅ(=゚ω゚)?
208(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:22:09 ID:/Vi7B/qt
>>206
いや〜競輪選手の脚は死ぬ程トレーニングしてようやくあの脚なので普通の人はなかなかなれないから憧れるのですょぅ(=^ω^)ノ
209無記無記名:2005/06/18(土) 17:26:38 ID:DRKV6Il9
>>207
そのままですよう。とりあえずあなたはボディビルダーの体型に憧れるみたいなんで感覚が違いすぎて話が噛み合わないですよう
210無記無記名:2005/06/18(土) 17:26:41 ID:YAxqDdnd
208(=゚∀゚=)そうだょぅ
211(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:31:31 ID:/Vi7B/qt
>>209
いや〜バランスの話をしていたのに『普通よりちょっと太いくらいの脚』みたいな抽象的な表現をしているのは何故なのかと思いましたょぅ(;^ω^)

ようは上半身の発達度合いにあった下半身にしようて事ですかょぅ(=゚ω゚)?
212無記無記名:2005/06/18(土) 17:33:38 ID:DRKV6Il9
>>211
あんたが勝手にバランスを考えるならって話をしてきたんじゃないか。
213無記無記名:2005/06/18(土) 17:34:49 ID:5+AX8RRl
おい!!(=゚ω゚)ノ!!

DRKV6Il9はKITTY-GUYや!!相手すんな!!
214無記無記名:2005/06/18(土) 17:37:47 ID:kNVj/5sB
顔によるんじゃない?
美形系かゴツイ系か芋系か>似合う足の太さ




ゴツイ系か芋系で「太いとジーンズが」とか言う人は笑える。
似合わないのは足が太いからではありません。
215(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:38:34 ID:/Vi7B/qt
>>212
『変な体』になりたくないと言っていたので、それはバランスの事をですか?という話ですょぅ(=゚ω゚)ノ
216無記無記名:2005/06/18(土) 17:42:18 ID:DRKV6Il9
>>215
脚が太いのが変。ボディビルダーの体も変。
ごめん俺の主観だね
217無記無記名:2005/06/18(土) 17:46:27 ID:4Q0GyRo0
だから、
ボディビルダーみたいに大腿が横に張り出しちゃうと普通のシルエットのジーンズは
穿けないから
普通にカッコいい身体になりたいというのとはもはや別次元
218(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:46:56 ID:/Vi7B/qt
219(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:48:03 ID:/Vi7B/qt
>>216
あなたも脚の画像をアップしませんかょぅ(=^ω^)ノ
220無記無記名:2005/06/18(土) 17:48:31 ID:DRKV6Il9
なんで上半身と下半身バラバラ?
221無記無記名:2005/06/18(土) 17:48:38 ID:nh3104Z3
>>215
>>206で書いたけどやっぱり普通の人と比べて競輪選手の上半身と下半身ってアンバランスなんじゃない?
確かに鍛え込んでるってのはわかるけど。

それにわたしも脚太いんだけど便所行くときとか不便になるよ。モノが両のふとももに挟まってうざったい。
222無記無記名:2005/06/18(土) 17:48:53 ID:DRKV6Il9
>>219
なんで?
223無記無記名:2005/06/18(土) 17:49:55 ID:RogqF7yR
>>218
おお、すげえカラダ
その腹筋どうやって鍛えてるか教えて下さい
224(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:51:41 ID:/Vi7B/qt
>>217
ボディビルダーのような脚は死に物狂いでトレーニングしてようやくなれるので、普通の人がスクワットしたくらいではあんな風にはなれないから安心してくださいょぅ(=^ω^)ノ
225無記無記名:2005/06/18(土) 17:52:23 ID:kNVj/5sB
ジーンズがどうとか言う程度の要求水準の人なら、
上半身もビルダーから見れば、「単に脂肪が少ないだけの普通の人」
程度で十分だろう。肩とかちょっと鍛えると、
すぐに既成の服は合わなくなるし。

互いに想定してる身体や必要なトレーニングに差がありすぎて
議論がかみ合わないだろう。
226無記無記名:2005/06/18(土) 17:52:32 ID:DRKV6Il9
>>224
そんなの言われなくてもわかってるよう。
227無記無記名:2005/06/18(土) 17:54:15 ID:kNVj/5sB
>>221
蟹股で座れば解決では?
228(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 17:55:10 ID:/Vi7B/qt
>>220
自分で撮っているので全身を撮れなかったですょぅ(;^ω^)

ここは画像をアップするスレなので何を言ってもアップしないと始まらないかな〜と思いましてょぅ(=゚ω゚)ノ
229無記無記名:2005/06/18(土) 17:57:54 ID:DRKV6Il9
>>228
いや、もうアップする前から話始まってたと思うけど・・・
下半身をアップとか言ってた人もアップしてないけど、そこから始まったみたいだし。
230無記無記名:2005/06/18(土) 17:58:31 ID:kNVj/5sB
>>229
慣用句って辞書で引いてごらん
231(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 18:00:34 ID:/Vi7B/qt
>>229
おいらは自分の画像をアップしないと発言しても意味が無いと気付いて今アップしたのですょぅ(=゚ω゚)ノ
232無記無記名:2005/06/18(土) 18:01:03 ID:nh3104Z3
>>227
がに股で座っても圧迫しますよ。
その程度には脚は太いです。
ま、正しく各々が想定しているサイズの主観的差異というやつです。

だからこれ以上太くしたくないんです。スクワットなんて以ての外。

233無記無記名:2005/06/18(土) 18:03:58 ID:IrMKnvg4
>>218 上半身もいいガタイだね。内ももがいいね。どやってつけたの?
234(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 18:04:01 ID:/Vi7B/qt
>>232
凄いょぅ(;゚ω゚)

太もも何aなのですかょぅ(;゚ω゚)?
235無記無記名:2005/06/18(土) 18:04:55 ID:dvcMZbiK
>>231
(=゚ω゚)ノ さん、キレのある体ですね〜。
足も素晴らしい!
236無記無記名:2005/06/18(土) 18:05:50 ID:DRKV6Il9
>>231
別にあなたの画像をアップしてくれてもあなたの理想や話は聞くので意味ありましたよ。
237無記無記名:2005/06/18(土) 18:06:14 ID:g5ssR7rw
(=゚ω゚)ノ←この人のもう見飽きたよ、今回は見せてないけど背面はキモいし。
238無記無記名:2005/06/18(土) 18:06:31 ID:DRKV6Il9
してくれても→してくれなくても
239無記無記名:2005/06/18(土) 18:06:41 ID:XorXBbcE
>>218
前に同じの見たことあるんだが・・・
240無記無記名:2005/06/18(土) 18:07:40 ID:kNVj/5sB
>>236
辞書引けって・・・意味わかって無いから。
241無記無記名:2005/06/18(土) 18:07:53 ID:DRKV6Il9
>>237
背面かっこ良かったと思うよ?
242無記無記名:2005/06/18(土) 18:09:03 ID:nh3104Z3
>>234
凄くない。凄くない。脚太い人は普通にそういう不便さあるよ。絵文字の人は普段はゆとりのあるズボン
履いているんですか?
腰回りとふともも周りに落差あると誰でもモノが両ふとももに挟まって不便っすよ。現にわたしは非常に不便。
サイズ、今、計れないからわからないけどロードやってる人はだいたい脚太いよ。
243無記無記名:2005/06/18(土) 18:10:08 ID:nh3104Z3
>>241
逆三角形でしたよね。
244無記無記名:2005/06/18(土) 18:10:09 ID:kNVj/5sB
>>232
すごいね。
デブでなければ、
なんか専門種目ですごい発達してしまった人か、
素質あふれるナチュラルに太い人か、
どっちにしても、たいしたもんだね。
ビルダーでもローカルレベルでは珍しいレベルと思う。
245(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 18:12:28 ID:/Vi7B/qt
>>233
フロントスクワットやジャンピングスクワットを重点的にやってますょぅ(=゚ω゚)ノ

>>235
ありがとうございますょぅ(=^ω^)ノ

>>236
そうでしたか、それはすみませんでしたょぅ(;^ω^)

一応スレタイに則ってアップしてみたのですょぅ(=^ω^)ノ
246無記無記名:2005/06/18(土) 18:13:32 ID:nh3104Z3
>>244
昔から太いです。(笑)
でもデブじゃないよ。それだけは強く否定する。w

胸囲は125cm前後はあるよ。体重は100kgオーバー。
247(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 18:16:35 ID:/Vi7B/qt
>>242
おいら普段着はジーンズを穿いてますょぅ(=゚ω゚)ノ
248無記無記名:2005/06/18(土) 18:17:52 ID:DRKV6Il9
>>245
いえいえ。理想の体が違ったんで話が噛み合いませんでしたね。
応援してるんで空手頑張ってください。
個人的にはキックとかにも挑戦してくれると嬉しいです。
249無記無記名:2005/06/18(土) 18:18:35 ID:nh3104Z3
>>245
わたしにとっては短距離の選手ぐらいの脚が理想っす。
あの程度の筋量があればだいたいのことはこなせるんじゃないでしょうか。
・・・とわたしは思うので。
250無記無記名:2005/06/18(土) 18:19:06 ID:kNVj/5sB
>>246
ジーンズとか、いまさら気にしても無駄では・・・
とっくに手遅(ry
251無記無記名:2005/06/18(土) 18:21:50 ID:kNVj/5sB
>>249
たぶん、普通の人はボディビルダー目指しても辿りつけないです>短距離選手の足の太さ
モーリスグリーンとか極端な例でなくとも。
デブは別ね。
252(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 18:31:23 ID:/Vi7B/qt
>>248
いえいえ、ありがとうございますょぅ(=^ω^)ノ

あなたも何か格闘技をやっているのですかょぅ(=^ω^)?
253無記無記名:2005/06/18(土) 18:37:23 ID:DRKV6Il9
>>252
総合やってますよう。実績はまだ全然ないけど。
強いて言うならアマキックで2戦して1勝1敗。
総合のジムで半年しか打撃やってない段階でキック暦1年半の人とやることになって負けてしまいましたよう・・・
254(=゚ω゚)ノ:2005/06/18(土) 18:42:57 ID:/Vi7B/qt
>>253
総合ですか!凄いですょぅ(=^ω^)ノ

お互い頑張りましょうょぅ(=^ω^)ノ
255無記無記名:2005/06/18(土) 18:53:37 ID:DRKV6Il9
>>254
いや、別にすごくはないですよう・・・終電の時間の関係で筋トレは宅トレです。
疲労し過ぎて下半身は高重量や追い込んだりはできないですけど、実は一応ブルガリアンスクワットなどはやってます。
以前別のスレで貼った時ケトル師匠みたいな凄い体はしてないですけど、意外と好評だったんで俺のこと覚えててくれたらまた貼ってみますね!
前のは消えたし今は携帯とまってるので復活したら新しく撮ります。
頑張ります。
256無記無記名:2005/06/18(土) 19:12:47 ID:nh3104Z3
>>254
No.3もお互いにがんばろーなー
俺は届いたNo.3握って思いっきり萎えたけど。w
257無記無記名:2005/06/18(土) 19:19:38 ID:AouF+NEO
>>253
打撃をさばく技術を俗になんと言うか答えなさい

また、ガードポジションからスイープし体を入れ換える技術を俗になんと言うか答えなさい
258無記無記名:2005/06/18(土) 19:33:25 ID:DRKV6Il9
>>257
パリ、パーリングのことが言いたいのかな?さばくなんて一言でいっても、ブロックもバックステップもスウェーもダッキングもジャブで跳ね返すのも全部さばくってことだと思うけど。
下のはわかんない。両手で袖持って片足相手の腹に当てて、もう片方を反動つけて回してその勢いでマウントに移行するやつのことかな?
名前忘れたけど。これは柔術でしか使えないか・・・
259無記無記名:2005/06/18(土) 19:46:03 ID:AouF+NEO
>>258
パウンドの練習してる
260無記無記名:2005/06/18(土) 19:56:47 ID:DRKV6Il9
>>259
へ〜いいなあ。俺はまだパウンドとか練習させてもらったことない。
習う前に家でやってみたりしたことはあったけど。
パウンドとか打ってみたいなあ
261無記無記名:2005/06/18(土) 20:00:50 ID:AouF+NEO
>>260
悪い、?付け忘れた

オレがしてるって意味じゃなくて聞きたかったんだよ

ちなみにオレはしてない
まだまだ甘ちゃん
262無記無記名:2005/06/18(土) 20:03:54 ID:DRKV6Il9
>>261
ああ、なんか俺がアマだからって自慢されてるって思ったよ・・・
俺なんかアマの試合すらまだしてないからさ。
打撃はまあまあ得意っていうか好きだからキックは出たけど。
今どんな感じ?
263無記無記名:2005/06/18(土) 20:10:49 ID:AouF+NEO
>>262
つーか全然そっちの方が全然先にいってると思う

オレレスリング出だから打撃まだまだだし
中・高の6年間レスリングやってたんだけど、ずっと殴りてーなって思ってたし、チビだからナメられんだよね

だから大学入ってレスリングやめて総合はじめた感じ

まだ1年経ってない
とりあえず今はアマ修で結果残したいって考えてる

そんな甘いもんじゃないってのはわかってるけど
264無記無記名:2005/06/18(土) 20:18:49 ID:kNVj/5sB
若いのが多いんだな・・・20代どころか、10代か。
265無記無記名:2005/06/18(土) 20:22:22 ID:DRKV6Il9
>>263
6年もレスリングやってたらそっちの方が絶対上だと思う・・・
アマの総合の中ではそれなりの打撃って程度ならちょこっと打撃かじってれば余裕で上とって勝てるんじゃない?
少なくとも今の俺はそういう人に勝つ自信ないけど。組技って関節技抜きでもやってて意外と複雑だって思うし。
まあ打撃の練習でも決められた長いコンビネーションで打ち合うときは結構頭こんがらがるときあるけどさ・・・
それにレスリングやってた人って既に体ができてるしね。
266無記無記名:2005/06/18(土) 20:32:03 ID:AouF+NEO
>>265
アマ修は打撃なしだから気が楽なんすよね

レスリングはフリーだったんすけど高校の練習ではグレコもやってたんで背筋は自信ありますね

今は打撃を主に、寝技を基礎からじっくりやってますね
得意技を作れって言われてて「う〜ん」って感じっすね
267無記無記名:2005/06/18(土) 21:25:18 ID:Bhx+ArV7
そろそろスレ違い
268無記無記名:2005/06/18(土) 21:31:25 ID:zYcdU0kI
無駄にスレを消費しないで下さい。
269無記無記名:2005/06/18(土) 21:40:44 ID:DRKV6Il9
>>266
打撃無しってグラウンドのこと?
レスラーは打撃有りの方が有利だと思うけどなあ・・・打撃無しだとむしろ柔術使いとストライカーが有利なような・・・
270無記無記名:2005/06/18(土) 22:09:16 ID:193qrwSx
>>268
おめーさんのレスも「無駄にスレを消費」してるんですけど(笑
271無記無記名:2005/06/18(土) 22:35:54 ID:KRQ5G0hk
http://j.pic.to/1puup

164のチビです。
現在60キロ、週に一回公営のトレセンでウエイトやってます。
272無記無記名:2005/06/18(土) 22:49:45 ID:nh3104Z3
>>271
がっちりしたいい体格だができたらパンツは見せない方がいいと思った。
273無記無記名:2005/06/18(土) 22:51:51 ID:MA7E3jPO
>>271
トレ暦とメニュー教えて!
274無記無記名:2005/06/18(土) 22:54:42 ID:kNVj/5sB
食った後って感じ>>271
275無記無記名:2005/06/18(土) 22:57:08 ID:3MmSLIcA
結構オジサンじゃねぇ?>>271
276無記無記名:2005/06/18(土) 23:21:29 ID:Bhx+ArV7
胸はなかなか。あとはまぁ普通かな。
277無記無記名:2005/06/18(土) 23:25:49 ID:r2l+Yq30
俺の方がすげぇわ
278無記無記名:2005/06/18(土) 23:29:28 ID:h3oHO7n/
>>277
では、どーぞ↓
279無記無記名:2005/06/18(土) 23:35:31 ID:4Q0GyRo0
>>271
撮り方で誤魔化してる感じがするなあ。
真っすぐに立って真正面から写せよ。
280無記無記名:2005/06/18(土) 23:58:28 ID:dnh/UUPO
RB JAPAN.COMでライフラインチューブ発売らしい。
問合せ殺到してるみたいだよ。

http://www.rbjapan.com/tube.html

チューブトレーニングの決定版・「ライフラインチューブ」先行予約受付開始しました!!
あらゆるレベルのトレーニーに対応し、世界のトップアスリートも愛用するこの理想的なトレーニングツールを是非この機会にお求めください!!
281:2005/06/19(日) 00:05:28 ID:aAoa/h/x
ブラクラ
282無記無記名:2005/06/19(日) 00:13:13 ID:F1VwPh1g
>>281
鉄男乙
283:2005/06/19(日) 02:26:24 ID:uav9Ewsg
違うよ馬鹿w
オマエ業者だろwww
284無記無記名:2005/06/19(日) 03:58:21 ID:wRQtYC+o
業者氏ね
285無記無記名:2005/06/19(日) 05:08:21 ID:DUt+Z/u0
悲しすぎます。携帯からどうぞ↓
http://www.bakkon.com/h-play/kinniku/mailbbs.php
286無記無記名:2005/06/19(日) 06:31:04 ID:mFrgPAI5
287無記無記名:2005/06/19(日) 07:49:22 ID:K2G74PXg
http://www.imgup.org/file/iup43747.jpg
御願いします。167センチ62キロ25才。トレ歴は1年7ヶ月です。
288無記無記名:2005/06/19(日) 09:07:29 ID:VXE90Itf
結局デブはうpしなかったねw
289271:2005/06/19(日) 09:08:17 ID:E3vqXskq
ご指摘のとうり、撮り方でごまかしてます。
正面からだと、あまりにもペラペラだったので・・・。

トレ5年になりますが、のんびりやっているのでいまだに
ベンチ95でヒーヒーいってます。なんとか100いきたいな。

290無記無記名:2005/06/19(日) 09:17:31 ID:09VEiwjS
>>287
三角筋の割には僧帽筋が発達してないかな。
あともうちょっと広がり付けたほうがいいね。
291無記無記名:2005/06/19(日) 12:08:24 ID:frCIN0e+
>>287 1年7ヶ月でここまでいくのか すごいのぅ
    できればメニューを教えてケロ
292無記無記名:2005/06/19(日) 13:08:11 ID:NS51PUsc
>>287
すげ〜。実際に見たらもっと迫力ありそうなガタイだな〜。裏山。
293無記無記名:2005/06/19(日) 19:50:07 ID:KzKTr6w4
>>287
いいなぁ
294無記無記名:2005/06/19(日) 19:54:35 ID:8OsMJ+Qq
>>287
スゲー、それがたったの1年7ヶ月か?
そうとう努力したんだろうな。驚いたよ。
ただ写真撮影してくれる協力者が居ることにも驚いた。
オレならこんな写真撮ってくれと家族にすら頼めない。
295マイク:2005/06/19(日) 20:04:22 ID:Sd+JNeyJ
>>287
おまいら、コラだから



























とマジレスw
296無記無記名:2005/06/19(日) 20:08:05 ID:edBQ1JmB
>>287 :無記無記名 :2005/06/19(日) 07:49:22 ID:K2G74PXg
http://www.imgup.org/file/iup43747.jpg
御願いします。167センチ62キロ25才。トレ歴は1年7ヶ月です。

筋トレする前、スポーツか何かしてだろ?
つーかマジで62キロ?もっとありそうな気がしますが。。。
297無記無記名:2005/06/19(日) 20:13:42 ID:edBQ1JmB
>>287 :無記無記名 :2005/06/19(日) 07:49:22 ID:K2G74PXg
http://www.imgup.org/file/iup43747.jpg
御願いします。167センチ62キロ25才。トレ歴は1年7ヶ月です。

あなたのベンチ デッド スクワットのマックスを教えて頂けませんか?
お願い致します。
298無記無記名:2005/06/19(日) 20:28:32 ID:mw9SCOr/
コラでもいいや。
299無記無記名:2005/06/19(日) 20:36:20 ID:U7CPnn40
携帯から見れない
300無記無記名:2005/06/19(日) 20:42:41 ID:G+eWwJln
携帯許可してくれよ。
301無記無記名:2005/06/19(日) 21:29:53 ID:6SRaWbu2
ヒント・pic.to/
302無記無記名:2005/06/19(日) 22:15:54 ID:yWLtTHBX
ttp://www.imgup.org/file/iup43990.jpg.html
パスはzzz
宅トレ始めたばかりの労働者ですw
腹筋割れるまでがんばるぞー
303無記無記名:2005/06/19(日) 22:21:48 ID:XtZIQr7D
スタートにちょうどいい感じですね。頑張ってください。
304無記無記名:2005/06/19(日) 22:59:12 ID:RFbH/Fe5
>>302
労働者ってサラリーマンってことですか?

宅トレはじめたばっかりで晒す意味がわかりませんが整ったカラダですね。
サラリーマンだったらとくに筋トレしなくても女性ウケするとおもいますケド。
305無記無記名:2005/06/19(日) 23:06:40 ID:aza+/6zy
乳でかくしたらうまそうだなw
306無記無記名:2005/06/19(日) 23:10:05 ID:RS7WhVdy
302
女かと思った
307無記無記名:2005/06/19(日) 23:15:11 ID:y1jVUdDy
乳首が大きくてホモみたいな身体ですね
308無記無記名:2005/06/19(日) 23:15:20 ID:AtxT2eT+
>>287
まるで背中に「ソ」と「ス」と書いてあるみたいだ。
がんばってソースにしてくれ。
309無記無記名:2005/06/19(日) 23:15:49 ID:yWLtTHBX
あたたかいレスありがとうございます
今までも家で筋トレ始めようとしてすぐ挫折してたので
今回は頑張ろうという誓いを込めてうpしました。
ちなみにサラリーマンじゃなくて肉体労働のほうです。
310無記無記名:2005/06/19(日) 23:33:19 ID:/wJpntbX
消すのはぇーよ
311無記無記名:2005/06/19(日) 23:40:21 ID:Mif4NZ2U
肉体労働なら飯を沢山食べて
脂肪を付けたほうがいいよ
多分それでも脂肪が自然と落ちるから
比較的順調に行くと思う
痩せたままだと絞れてきて
痩せマッチョになると思う

土建屋の先輩が一時期太って
それから筋肉を維持したまま脂肪を落としたけど
一回りでかくなったし、機械的なトレーニングでは
トレーニングを怠るとすぐ筋肉は衰えるが
仕事などで使う筋肉は落ちにくいと言ってた

312無記無記名:2005/06/20(月) 00:49:27 ID:3Mx60GxT
精子がすげー出たから報告しとくね
313無記無記名:2005/06/20(月) 05:17:00 ID:yiMmip90
>>302
へ〜、とっても素直な体型のような気がする。
元がそれだけ整っているなら、これから好きなように身体をデザインできるね。
素材が良いから、あとはどれだけ頑張るか、だね〜。
またうpしてみてください。
314無記無記名:2005/06/20(月) 09:15:00 ID:f7zkPKb6
>>302
ハアハア、ペロペロ・・・
315無記無記名:2005/06/20(月) 11:43:00 ID:s8P0oZb2
http://j.pic.to/1qwto トレ丸一ヵ月目
316無記無記名:2005/06/20(月) 11:43:40 ID:3Mx60GxT
>>315
キモチワルス
317無記無記名:2005/06/20(月) 12:13:48 ID:+OemFWDd
>>315
「うわーん。かわいい〜〜」とか思ってしまう俺はホモッケありですか?
318無記無記名:2005/06/20(月) 12:30:21 ID:7Xqtj4Qk
>>317
Me too!!!
319無記無記名:2005/06/20(月) 13:42:35 ID:C/Vwpf0E
スタートラインでその体か・・・
トレ3ヶ月の俺よりいいじゃん。
労働者ウラヤマシス
320無記無記名:2005/06/20(月) 14:02:54 ID:r2At+FKT
体脂肪率高そう、腹出てそう
321無記無記名:2005/06/20(月) 15:00:27 ID:y7p+9OCK
>>315
その画像だけじゃなんとも言えんね。
322無記無記名:2005/06/20(月) 19:25:07 ID:zG+RW/b5
宅トレ歴2ヵ月です。腹筋はまだ手付かずッス。
http://pic.to/1rczv
323無記無記名:2005/06/20(月) 19:33:18 ID:JUff1Nx/
>>322
ミレナイス
324無記無記名:2005/06/20(月) 19:37:30 ID:okN8iToE
>>322
見れねー
325無記無記名:2005/06/20(月) 19:47:37 ID:zG+RW/b5
すいません。失敗しました。宅トレ歴二ヵ月。腹筋は手付かずです。http://k.pic.to/1rczv
326無記無記名:2005/06/20(月) 19:49:27 ID:f+vB/3tb
325>ガリガリやん。

トレよりも飯喰え
327無記無記名:2005/06/20(月) 19:52:37 ID:okN8iToE
>>325
いや、まだ見れない・・・
328無記無記名:2005/06/20(月) 19:56:35 ID:zG+RW/b5
>>326少食なもんで…。現在170.63キロとりあえずあと5キロのバルグアップ目指してます。まだ二ヵ月目ですが頑張ります。
329無記無記名:2005/06/20(月) 20:09:55 ID:r2At+FKT
俺も見れないけど、見る価値もなさそうだからもういいや。
330無記無記名:2005/06/20(月) 20:15:11 ID:Ho13qzeK
こりゃダメだ。
331無記無記名:2005/06/20(月) 20:31:54 ID:yIzS6yc+
170.63キロすげえ
332無記無記名:2005/06/20(月) 20:34:48 ID:qTn8TF+J
325
いいペースだと思うし、これからデカくなってく事をシュミしながら頑張っていけば期待持てると思いますよ!
333無記無記名:2005/06/20(月) 20:38:07 ID:zG+RW/b5
>>332アザース!皆さんの罵倒をモチベーションに転換してこれからもっと精進します。
334無記無記名:2005/06/20(月) 23:18:35 ID:w1QI0RH0
腹の肉がすごいな
335無記無記名:2005/06/21(火) 00:22:59 ID:KPzAabtL
メニューの組み立て方についてなんだけど
今は背中・胸って順でやって足は最後にしてるんだけど
足・胸ってやったほうがいいって言われたんだけど
どうなの?ほんとにいいならそうしたいんだけど
336無記無記名:2005/06/21(火) 00:50:25 ID:+sZHsI0J
脚と背中下部は大筋群があるから、そこは重点的に鍛えたほうがいいらしいよ。

基礎代謝が増えて太りにくくなるしスタミナがつくんやて。
とりあえずレッグカール、エクステンション、プレス。スクワット、デッドリフトあたりは、週一で鍛えることにしてます。
337無記無記名:2005/06/21(火) 08:22:01 ID:ank5kgeP
チンコも晒してくんない?
338無記無記名:2005/06/21(火) 10:01:57 ID:Ejb4wg2g
ふじこ
339無記無記名:2005/06/21(火) 10:13:21 ID:zKgQQBr8
340無記無記名:2005/06/21(火) 11:05:46 ID:jj7NEqS9
http://i.pic.to/1rp83 ちなみに163.60.11%っす
341無記無記名:2005/06/21(火) 11:23:14 ID:p/58PvNB
この画像で何を見せたい?
筋量もキレもないちょっと脂肪が乗った胸としか言いようがないが
342ぶよぶよ親父:2005/06/21(火) 11:27:43 ID:P0J8OZ3l
>>340 宇宙人かと思ったぜ
343無記無記名:2005/06/21(火) 11:30:30 ID:SzagEnlx
トレしてる?
344無記無記名:2005/06/21(火) 11:36:03 ID:vJHcADYW
>>340 ロケット乳首だね。乳輪がぷくっとしてる
345無記無記名:2005/06/21(火) 11:52:20 ID:VvWHqfbo
>>339
マーキー・マークよね、かわいいわ!
もう歌わないのかしら。
346無記無記名:2005/06/21(火) 12:00:48 ID:7HH93fdh
>>339
顔小さいから余計にカッコヨク見えるんだよな。
ペのマッチョとは訳が違うな。
347無記無記名:2005/06/21(火) 12:53:57 ID:reU8WEA7
俳優として成功したのは良かったけど(誰も予想してなかったが)
マーキー時代の面影があまり・・・身体はいいけど。
348無記無記名:2005/06/21(火) 15:01:53 ID:i68izfw8
>>340
若そうね。
高校生?
349無記無記名:2005/06/21(火) 15:43:11 ID:bgbZL20W
350無記無記名:2005/06/21(火) 15:52:11 ID:OIR9+nNP
なんと優しい御方だ。
351無記無記名:2005/06/21(火) 15:53:40 ID:p/58PvNB
何これ?ワンクリック詐欺?
352無記無記名:2005/06/21(火) 16:02:14 ID:w29E+PWD
いいブラクラ
353無記無記名:2005/06/21(火) 19:06:13 ID:3VMvwW8I
もうどれが転載かわからんな、お前ら今後うpするときはちんこまで写せ。
それがこのスレのお約束だ、顔写さなければ問題ないだろ。
354無記無記名:2005/06/21(火) 19:30:32 ID:s9h0eEkJ
筋トレ暦4年
http://www002.upp.so-net.ne.jp/soo/01.jpg

アドバイス求む
355無記無記名:2005/06/21(火) 19:32:13 ID:jTPAAv3m
テラキモスwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
356無記無記名:2005/06/21(火) 19:35:09 ID:+qwxDpxL
>>354
なんだこの体wwwwww
笑い過ぎて汗かいた。
357無記無記名:2005/06/21(火) 19:37:13 ID:vExqftMi
>>354
おお!ジャック・ハンマー!キターAA略
358無記無記名:2005/06/21(火) 19:37:30 ID:7KTDi36d
>>353ホモの餌にされるのは嫌だ。そんなに見たきゃ銭湯でもいって股間直視してろ!時期警察に連行されっから。
359無記無記名:2005/06/21(火) 19:39:17 ID:s9h0eEkJ
キモイゆうな池沼共め
360無記無記名:2005/06/21(火) 19:41:40 ID:p/58PvNB
>>354
これはこういうジャンルの身体だから、
カットをとことん追及すればいいと思う。
361無記無記名:2005/06/21(火) 21:11:05 ID:7QwiYr4u
>>354
トレ内容教えてください
362無記無記名:2005/06/21(火) 21:20:15 ID:SzagEnlx
354
鳩胸で悩んでる人のサイトの画像じゃん
あんま可哀想な事すんなよ
363無記無記名:2005/06/21(火) 21:34:00 ID:hfCFNYSR
>>354
この人は今、大分並以上の体系になったんだよ。
ttp://www002.upp.so-net.ne.jp/soo/kinniku/a.JPG
ttp://www002.upp.so-net.ne.jp/soo/kinniku/d.JPG
364無記無記名:2005/06/21(火) 21:39:25 ID:hfCFNYSR
ついでに撮影の時に、ID書いた紙でも持っておけば良いと思うんだが。
365無記無記名:2005/06/22(水) 01:55:20 ID:/GXq76HS
まだしょぼいんですが、モチベーションアップのためにうpします。
ttp://www.imgup.org/file/iup44892.jpg
ttp://www.imgup.org/file/iup44893.jpg
366無記無記名:2005/06/22(水) 02:03:07 ID:fUhbJubQ
ホモ野郎
367無記無記名:2005/06/22(水) 02:08:34 ID:R/YuP49R
>>365
確かにしょぼいけどなんかクリスマスツリーっぽいものが・・・
うらやましいぞこのやろう
368無記無記名:2005/06/22(水) 02:16:08 ID:1AIVTG+i
なぜ全裸で撮影・・・
369無記無記名:2005/06/22(水) 03:43:50 ID:olphvtqq
ゲイな上に露出狂か。
変態だな。
370無記無記名:2005/06/22(水) 04:44:57 ID:8pGmI6OF
筋肉は適度にあれば十分だよ。マジで・・・
371無記無記名:2005/06/22(水) 07:56:38 ID:9oMMT1BD
普通すぎてコメントのしようがありません。
372無記無記名:2005/06/22(水) 09:12:32 ID:AlLgImKv
あれ?たけぽんは??
373365:2005/06/22(水) 09:39:59 ID:Srj6t+Ar
そうなんです普通なんですよね。

トレ暦1年くらい、週1〜2くらいで一般受けする体を目指してたんですが、
最近もうちょっと頑張らなきゃなーと思ってうpしてみました。

ビッグ3がどれくらい行くとまともな体になるんですかね〜?
今は8RMがベンチ82.5、フルスクワット130、ナローデッド130です。

ちなみにホモでもゲイでもありません。
風呂上りに急に思い立って全裸のまま撮ってしまいました。
374無記無記名:2005/06/22(水) 11:42:06 ID:ucWLuUNv
>>365
おーそれくらいがちょうどいいと思う。なんで全裸なのか謎だけど
375無記無記名:2005/06/22(水) 12:33:55 ID:/xVwrkFO
>>373
綺麗な体だね。
や ら な い か ?
376無記無記名:2005/06/22(水) 12:34:07 ID:JIKI1v+O
これ位が女受けする筋量だろうね。
377無記無記名:2005/06/22(水) 13:31:19 ID:KDwEcsJ6
釣りかw
378最強の老人を目指す54歳おっさん:2005/06/22(水) 16:08:09 ID:oP79EI8c
379最強の老人を目指す54歳おっさん:2005/06/22(水) 16:08:41 ID:oP79EI8c
380最強の老人を目指す54歳おっさん:2005/06/22(水) 16:14:07 ID:oP79EI8c

ここにいるやつはみんな他人のことしょぼいというとは
さぞかしみんな凄いんだろうなw

365 :無記無記名 :2005/06/22(水) 01:55:20 ID:/GXq76HS
まだしょぼいんですが、モチベーションアップのためにうpします。
ttp://www.imgup.org/file/iup44892.jpg
ttp://www.imgup.org/file/iup44893.jpg

いやなかなかだよ 頑張って 最強 を目指そうよ
381無記無記名:2005/06/22(水) 16:17:49 ID:CuiFYP/k
>>379
54歳にはとても見えない。

382最強の老人を目指す54歳おっさん:2005/06/22(水) 16:18:23 ID:oP79EI8c

人間は歳ととらないことは可能だよ
383無記無記名:2005/06/22(水) 16:26:24 ID:w9h/6NnB
917 :全宇宙全生命永久永遠の大天国(しんじ)za:2005/06/22(水) 16:00:14 ID:xniD1PRs0
http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/11584.jpg
(↑自画像取っちゃた 照 ^^;)

しんじー、このスレが終わったらどこに移るー?

わかりません。

新しくスレを立てるのはやめなよ

なんで?理由は?
俺中心のスレにはせず立てるなら問題ないだろう。。。
384最強の老人を目指す54歳おっさん:2005/06/22(水) 17:12:19 ID:oP79EI8c
385365:2005/06/22(水) 18:10:31 ID:Srj6t+Ar
54歳って・・・
それくらいまでちゃんとトレ続けられるようにがんばります。
386無記無記名:2005/06/22(水) 18:16:41 ID:8jCZmKhs
この54歳のおっさんってこんなとこにも出没してたのか。
チラッと写ってる顔見る限りでは、まともな仕事して経験を
積んだって感じの貫録が全く感じられないね。
まあ、ヤンキー老人を目指すならご勝手に。
387無記無記名:2005/06/22(水) 18:59:49 ID:zNbmwQJX
貫禄かぁ。。。漏れは今23才だがいまのところ精神年齢は14歳。
マジでやばいなぁ・・・

はぁ〜やっぱ男はこうでなきゃ。石橋さんみたいな男になりたい。

http://www.yomiuri.co.jp/hochi/event/cinema/27th/film2002_1127ishibashi.htm
38853歳の青年:2005/06/22(水) 19:36:49 ID:fPvvZ/NQ
最強の老人を目指す54歳おっさんですかぁ...。

わたしは53歳で筋トレ始めてまだ1年未満ですがそこそこイイカラダになったんで
あなたの筋トレ暦2年の画像見て違和感感じませんよ。がんばってください。

2日に1回の食事というのがスゴイですね。水もあまり取らないというのも意外。
389無記無記名:2005/06/22(水) 19:57:55 ID:CuiFYP/k
>>388
あまり無理したら血管切れちゃいますよ。
390無記無記名:2005/06/22(水) 20:08:29 ID:8su65JxP
オサーンにハァハァしちゃった
39153歳の青年:2005/06/22(水) 20:40:09 ID:fPvvZ/NQ
>>389
基本的に自重トレだけなんでそんな心配要りませんよ。
392無記無記名:2005/06/22(水) 21:12:40 ID:CuiFYP/k
>>391
気を付けてがんばって下さい。

自重って個人差があるのでよくわかりませんが似たようなことおっしゃってたおっさんが
脳卒中で倒れて後遺症で運動できなくなった人がいるので気になったもので。

若い頃からずっと身体動かしている分には大丈夫です。わたしは15年越えてますが
40歳代になってからは特に気を付けてます。ハンドグリップでも硬いのを握り込むと
かなり血管が浮き出ます。マイブームは握力王です。あれなら一生頑張れそうなので。
393無記無記名:2005/06/22(水) 21:15:43 ID:CuiFYP/k
>>391
ずっと空手で鍛えている人は70歳近くで多少デブに見えても健康そのものです。
わたしの知っている最強の老人はその人です。
一生かかってもその人、越えられる気はしません。
394無記無記名:2005/06/22(水) 23:16:16 ID:8SDWl5dB
ttp://puka-world.com/upload/img-box/1119449709118.jpg

どうしてこの体って、ドテっとして見えるんだろう?
肩がないから?
395無記無記名:2005/06/22(水) 23:45:28 ID:bnRihBZL
ど〜だ!(`〜´)凸
ttp://m.pic.to/19mr
396無記無記名:2005/06/22(水) 23:53:14 ID:lhcKl3O1
>>395
みれねーよ
397腕細マン:2005/06/23(木) 00:00:44 ID:jSWJmq6/
細すぎて恥ずかしい
ttp://cgi.2chan.net/up2/src/f78916.jpg
398無記無記名:2005/06/23(木) 00:04:28 ID:X2Ll/I0Z
特に細いってほどじゃないけど、高校生の腕って感じ。
地道にやり込めばいつかは太くなるだろう。
399無記無記名:2005/06/23(木) 00:19:39 ID:yk8SgT/6
>>397
ちょっと脂身が多すぎるね
400無記無記名:2005/06/23(木) 00:20:03 ID:Bhg43Cxp
>>395
>>397
みれねーよ
401無記無記名:2005/06/23(木) 00:31:03 ID:7Zqx+DpF
395
可愛い
402無記無記名:2005/06/23(木) 00:36:53 ID:kjil7OE2
てか自分で腕細いとか言ってる奴の本心はさ、
多少は自信があるんだと思うわけ。
397にしてもなんとか太く見せようという
のが見え見え。
なら何故細い細い言うのか?
俺はハードル下げたいだけなんちゃうかと思うわけだ
晒すならいちいち自虐メッセージつけないでドンと
構えろと俺は言いたいわけですよ
403糞でぶ:2005/06/23(木) 00:39:08 ID:OtC4CYhM
>>397
腕フトッ!!
デブで腕細い自分はかなりあれでつ^w^
404無記無記名:2005/06/23(木) 01:08:22 ID:b6WXLP0K
http://otokos.net/photo/annex/10769_Field11.jpg

背中のトレについてアドバイスお願いします。
405無記無記名:2005/06/23(木) 01:11:32 ID:T1ZGqEG9
>>402
言ってるとおりだとは思うけど、
ココで評論家気取りで楽しいのか?
そんな暇あったら鍛えろ、晒せ。

評論家気取りに比べたら、
どんなモンでも晒したヤツの方が
エライ!!と思う。
406無記無記名:2005/06/23(木) 01:17:08 ID:PRrYrQJA
>>404
すごっ
407無記無記名:2005/06/23(木) 01:23:19 ID:jbF269gU
>>404
ビミョーだな、いんでない、このまま続ければ。
あえて言えば脊柱起立筋上部が横に比べると弱い。
408無記無記名:2005/06/23(木) 01:27:40 ID:5iARW9g/
>>404
ガリガリでキモい。もっと食え
409無記無記名:2005/06/23(木) 01:29:23 ID:kjil7OE2
405
俺は体つきについては文句言ってないわけだが。
体つきに文句言うなら自分も晒せというのなら少しは納得いくが
なんかコメントするたび晒さなきゃいけんの?
だいたい体つきについて何も言ってないのに
評論家きどりと言われてもねぇ
410(=゚ω゚)ノ:2005/06/23(木) 01:31:03 ID:nsUuVDnR
我が父の腕(64才)ですょぅ(=゚ω゚)ノ

普段コシティ5`を振り回してますょぅ(;^ω^)ノ

http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/11603.jpg
411無記無記名:2005/06/23(木) 01:36:23 ID:5iARW9g/
農家のジイチャンの腕って感じ
若い頃から鍬振ってるとこんな感じになりそう。
412無記無記名:2005/06/23(木) 01:41:51 ID:7Zqx+DpF
爺ちゃん大丈夫?無理しないでね
413無記無記名:2005/06/23(木) 05:12:49 ID:kpTXtWAj
他スレから。
トレーニング歴は3年だそうです。

http://k.pic.to/s0mp

414無記無記名:2005/06/23(木) 05:56:32 ID:q5kyIXJz
トレ暦半年(昔3年くらいやって最近またやりだした)
身長175
体重 75
評価お願いします。

http://www.imgup.org/file/iup45584.jpg
415無記無記名:2005/06/23(木) 05:58:07 ID:BJPGxOmj
>>414
5`絞ればモテモテ。
416無記無記名:2005/06/23(木) 06:04:10 ID:CvpyYN5f
寸詰まりでキモいとしか言いようないな
417無記無記名:2005/06/23(木) 06:06:52 ID:Lgq8i005
>>402ハゲドー
>>405図に乗るな
418無記無記名:2005/06/23(木) 08:01:33 ID:m1GZhD9s
419無記無記名:2005/06/23(木) 08:14:26 ID:FRzVxMMd
165.70.8% http://m.pic.to/1sth
420無記無記名:2005/06/23(木) 08:15:51 ID:+vQiU4Aj
>>414
まさに改造途中ってかんじ。
421無記無記名:2005/06/23(木) 08:16:16 ID:s2Lup8eb
>>419
何が8%なんだw?
422無記無記名:2005/06/23(木) 09:05:52 ID:kjO7Q4IB
>>419釣りか?すぐバレルような嘘をつくなW小学生かよW
423無記無記名:2005/06/23(木) 09:06:16 ID:eWyFamPv
70.8%だったりして!
424無記無記名:2005/06/23(木) 09:06:22 ID:lXWyh8sO
体筋肉率なんじゃ?8%
425無記無記名:2005/06/23(木) 10:24:03 ID:b6WXLP0K
除脂肪体重の割合が70.8%では?
426無記無記名:2005/06/23(木) 10:57:06 ID:WES4NixG
俺も70.8%かと思ったんだが。
427無記無記名:2005/06/23(木) 11:40:21 ID:6lJ2rEuo
須山選手の85kgのバーベルカールは圧巻だったな。
428無記無記名:2005/06/23(木) 12:42:50 ID:Bhg43Cxp
>>414
半年後には、かなり格好よくなってそう。
429414:2005/06/23(木) 16:46:22 ID:q5kyIXJz
評価ありがとうございます。
目標が新庄のような体なのですが、
このくらいの体の場合一度絞った方がいいのか、または
今年の夏は捨ててバルクアップして来年の夏に絞った方がいいのか迷ってます。

430無記無記名:2005/06/23(木) 17:01:55 ID:vOjrXJfc
>>418
どっから拾ってきたの?
431無記無記名:2005/06/23(木) 17:03:16 ID:oWBW5iAq
>>402
自身なんてねーよ。
お前らが馬鹿な勘違いしないて煽ってこないように
あえて自虐ってんだよ馬鹿。
432無記無記名:2005/06/23(木) 17:47:59 ID:Csnn0qBf
180cm78kg トレーニング暦無し、肉体労働してます。
職場ではマッチョ扱いなんだが、このスレに来ると俺ってしょぼいな。

http://j.pic.to/yyhm

因みに、石材店勤務
433無記無記名:2005/06/23(木) 17:57:35 ID:ZK5mc5xt
デブですやん
434無記無記名:2005/06/23(木) 18:01:18 ID:xvDtN/r6
でもトレすればすごい身体になりそうな予感
435無記無記名:2005/06/23(木) 18:03:33 ID:vOjrXJfc
>>432
絞るとちょうど、痩せマッチョって感じになると思う。
石材店って、前腕だけマッチョが多そうなイメージがあるな。
剣道界は腕だけマッチョが多い。
436無記無記名:2005/06/23(木) 18:03:36 ID:aVzKktNx
これでデブならおれおわったww
肩とか鍛えればいかんじになりそうwww
437無記無記名:2005/06/23(木) 18:10:02 ID:Csnn0qBf
>433デブですか・・・

>434どんなトレーニングが良いですか?
お客さんが来た時に、90kgの石を持ち上げるパフォーマンスしてます。
438無記無記名:2005/06/23(木) 18:10:08 ID:+s76n1RC
>>432
えー、良い感じじゃん。是非ウエイトトレすべし!
で、俺と付き合って。
439無記無記名:2005/06/23(木) 18:12:22 ID:Csnn0qBf
>435
絞るって?ダイエットの事ですか?
>438
えっ?
440無記無記名:2005/06/23(木) 18:15:16 ID:9gPmcns9
ttp://www.maniaclubk.com/storage/movie_gallery_contest/04Man+90kg.wmv
ttp://www.maniaclubk.com/storage/movie_gallery_contest/04Man-90kg.wmv
以降、体重を5キロずつ減らしていくと動画が視れます。
(+90・−90〜−60)

441無記無記名:2005/06/23(木) 18:16:16 ID:vOjrXJfc
>>439
そう。ダイエット。
でも18歳以下だったら、相撲部屋に入門すると大成しそうな身体だね。
442無記無記名:2005/06/23(木) 18:21:20 ID:5iARW9g/
中年体型って感じ
腹を何とかした方がいい
443無記無記名:2005/06/23(木) 18:25:46 ID:1+SM0Cg7
>>432
体脂肪率はどのぐらい?
444無記無記名:2005/06/23(木) 18:25:47 ID:VrivZi/L
>>432
チンニング(懸垂)だけやってもスゴイカラダになりそう。
やっぱ肉体労働者はシロートとは大違いだな。
445無記無記名:2005/06/23(木) 18:27:04 ID:BJPGxOmj
中田みたいな程良い筋肉が一番モテる
ttp://www.maniaclubk.com/storage/movie_gallery_contest/04Man+90kg.wmv
446無記無記名:2005/06/23(木) 18:28:29 ID:BJPGxOmj
447無記無記名:2005/06/23(木) 18:28:57 ID:vb0Col20
>>432
その身長だしウエイトもやってないでその体なら十分じゃない?
てかせっかくだからウエイトやれば?
448無記無記名:2005/06/23(木) 18:33:26 ID:Csnn0qBf
>441、442
では、ダイエットに励みたいと思います。
23歳なので、残念。
>443
体脂肪計がないので・・・
>444
懸垂もやってみます、サンクス。
449無記無記名:2005/06/23(木) 19:08:10 ID:YX+xTwbT
tp://pukapuka.or.tp/ibbs/data/1118404280-V6010070.JPG
>>436
僕といい勝負ですか?^^

450無記無記名:2005/06/23(木) 19:11:24 ID:aVzKktNx
ごめんwwwwさすがにそれはないwwww
451無記無記名:2005/06/23(木) 19:13:43 ID:YX+xTwbT
^^;
452無記無記名:2005/06/23(木) 19:25:31 ID:uM71nymJ
>>446なんかヒデ勃起してるように見えてなんか悲しい。
453無記無記名:2005/06/23(木) 20:37:47 ID:eQu+fDgs
>>432
うらやましい位のスペック。
普通体型から脱出!
絶対鍛えるべし!!!
454432:2005/06/23(木) 22:12:41 ID:Csnn0qBf
>447、453
とりあえず、色々検索してやってみます。
こんなにレスがつくとは思わなかった、皆サンクス。
455無記無記名:2005/06/23(木) 22:14:30 ID:10nVICfV
中田英の太股はスゴかったな。
456無記無記名:2005/06/23(木) 22:30:50 ID:b6WXLP0K
中田英のはみケツもスゴかった。
やっぱ鯨だね。
457無記無記名:2005/06/24(金) 04:37:33 ID:pVF50rmw
458無記無記名:2005/06/24(金) 04:51:33 ID:FjJ9ygmR
そうでもない
459無記無記名:2005/06/24(金) 04:51:57 ID:RM6WLKKg
>>445

すげぇー 韓国? キレまくってるッスw
460無記無記名:2005/06/24(金) 08:16:36 ID:C0HsIrdE
>>457
腹しか鍛えてない感じ。
461無記無記名:2005/06/24(金) 08:54:30 ID:snrw2WGu
>>457
貧相で痛々しい気がするのは俺だけか・・・
462あぼーん:あぼーん
あぼーん
463無記無記名:2005/06/24(金) 10:08:32 ID:jwlrPjQL
>>462
グロ画像
464無記無記名:2005/06/24(金) 10:13:20 ID:Sowd/m6O
>>462へたすりゃ心臓弱い人ポックリ逝くぞ…

消せよ。
465無記無記名:2005/06/24(金) 10:26:07 ID:ueIMvysd
グロ認定されちゃったorz
466無記無記名:2005/06/24(金) 10:32:57 ID:snrw2WGu
あれれ??見ないで速攻あぼんリストに入れたんだけどグロじゃない?
467無記無記名:2005/06/24(金) 10:42:00 ID:xGMFI0vP
>>462>>465
バカモノ!
そんな画像貼るな!!!!!!!!
あ〜見ちゃった。気持ちワル・・・・・・
468無記無記名:2005/06/24(金) 10:50:23 ID:cS1gNwFa
>>462
画像みれないから
名前蘭にfusianasan@っていれて再うpしてくれ

頼む
469無記無記名:2005/06/24(金) 11:20:03 ID:RONzeGAw
>>462
本当にグロ画像じゃん。通報しとく。
470無記無記名:2005/06/24(金) 11:27:23 ID:mpt/NT3M
>>462
マジ視ね。ガキが
471無記無記名:2005/06/24(金) 11:35:03 ID:KY9U1NwV
>>469-470
おまいら、人を信用しないタイプだろ?
グロだグロだって騒いでんのに見たんだな。
自業自得じゃ。
472470:2005/06/24(金) 11:44:44 ID:mpt/NT3M
>>471
上から読んでから騒ぎは知らなかった。
それどころか完全に信用してた
473471:2005/06/24(金) 11:47:39 ID:KY9U1NwV
>>472
あ、そうか。
信用しないんじゃなくて、信じてしまうタイプなんだね。ごめん。
474無記無記名:2005/06/24(金) 12:03:03 ID:cS1gNwFa
>>471>>473
お前も見たってコトだろ?グロだってわかってんのに

それともグロだとカキコがある前に見たのか?なら>>462がグロだとなぜ知らせなかったんだ?
自分がグロを見て嫌な気分になったなら他の人が見ないように知らせるべきだろう?
知らせもしない、その上自分もグロだとわかって見ておきながら他人文句たれてんじゃねーよボケ
あ?なんか反論できるか池沼が
475471:2005/06/24(金) 12:06:12 ID:KY9U1NwV
>>474
どしたの?
あまりにも外が熱くてキレちゃったのかな?
落ち着いてくださいね。
476無記無記名:2005/06/24(金) 12:06:37 ID:R+RJggRX
>>474
自分が池沼になって如何するのだね…
477無記無記名:2005/06/24(金) 12:07:59 ID:cS1gNwFa
>>475
あ?てめー質問に答えろよ
478471:2005/06/24(金) 12:10:39 ID:KY9U1NwV
>>477
このスレのテーマとかけ離れてしまうと、削除対象になるよ。
てかもう充分逸れちゃってるけどね。
462の狙い通り、沢山釣れたね。
479無記無記名:2005/06/24(金) 12:13:49 ID:cS1gNwFa
>>478
おいおい答えられないの?
話そらしすぎだから、あげくには釣られたねっておめーもだろ?
いいから質問に答えろよ
480無記無記名:2005/06/24(金) 12:15:35 ID:Bc0nJUMY
夜に>>462の三枚目見たら、漏れ確実にアボーンだったw

>>468
なぜfusianasanを入れて欲しいんだ?
おまいの技術じゃ県も割れないだろ?
481無記無記名:2005/06/24(金) 12:16:39 ID:R+RJggRX
というかcS1gNwFaは自演なのだろう。
他スレでも煽ってるようだし、しかし暑いな今日は。
482無記無記名:2005/06/24(金) 12:16:53 ID:snrw2WGu
見ないであぼんした俺が勝ち組み
483471:2005/06/24(金) 12:17:12 ID:KY9U1NwV
>>479
粘着さん?
484無記無記名:2005/06/24(金) 12:18:52 ID:cS1gNwFa
>>483
殺すよ?
485無記無記名:2005/06/24(金) 12:27:42 ID:PW0VyvpF
ほらほら、そこでいちいち構うんじゃないよ。

という訳で、どなたか画像щ(゚Д゚щ)カモーン!!
486無記無記名:2005/06/24(金) 12:40:14 ID:Sowd/m6O
罵るのが趣味なう〇こちゃんがいるから貼らね。
487無記無記名:2005/06/24(金) 13:12:00 ID:/t4E7day
癒し系の画像でリフレッシュ
ポカリのCMの子がいいな
488無記無記名:2005/06/24(金) 13:15:32 ID:NVah6zAk
489無記無記名:2005/06/24(金) 13:28:54 ID:Bc0nJUMY
490無記無記名:2005/06/24(金) 13:32:45 ID:cS1gNwFa
491無記無記名:2005/06/24(金) 13:42:35 ID:A5/3u0Ii
492無記無記名:2005/06/24(金) 13:46:50 ID:RONzeGAw
>>489
高橋って誰だよ(*´д`*)ハァハァ
493無記無記名:2005/06/24(金) 13:50:00 ID:W36ngVPq
494無記無記名:2005/06/24(金) 13:54:14 ID:6UyIuruk
高橋すげーな
495無記無記名:2005/06/24(金) 14:12:18 ID:FH2xWlp0
>>484
五月蝿いから黙っとけ。スレ違いなんだよ池沼。
496無記無記名:2005/06/24(金) 14:14:24 ID:Bc0nJUMY
497無記無記名:2005/06/24(金) 14:14:59 ID:cS1gNwFa
>>495
五月蝿い?ヌッ殺すよ?
498無記無記名:2005/06/24(金) 14:17:19 ID:FH2xWlp0
しつけーな。スレ違いだからだまっとけ。
499無記無記名:2005/06/24(金) 14:22:22 ID:cS1gNwFa
>>498
しつけー?泣かすぞ?
500無記無記名:2005/06/24(金) 14:26:15 ID:FH2xWlp0
泣かせも殺せもしねーいきがった池沼が何ほざいてんだよ( ´,_ゝ`)
501無記無記名:2005/06/24(金) 14:28:24 ID:cS1gNwFa
>>500
お前がこのムキムキマッチョマンのオレ様に勝てるわけないだろ?
身長は154cmだか体重は72kgで体脂肪率は一桁だぞ!

勝てるか?
502無記無記名:2005/06/24(金) 14:30:47 ID:FH2xWlp0
( ´,_ゝ`)
殺ろうと思えば誰だってやれるだろ。

まあ、殺る気なんて無いが( ´,_ゝ`)
503無記無記名:2005/06/24(金) 14:33:30 ID:cS1gNwFa
>>502
お前じゃ無理だ

優しいからな
504無記無記名:2005/06/24(金) 14:38:57 ID:d/81h14G
>>501
うpしる!
505無記無記名:2005/06/24(金) 14:42:32 ID:Sowd/m6O
というところで笑点お開き。
506無記無記名:2005/06/24(金) 14:44:50 ID:wsW30zsh
>>503
消えろよカス。
507無記無記名:2005/06/24(金) 14:48:37 ID:cS1gNwFa
>>506
カスは君だよ

ゴミが僕だよ
508無記無記名:2005/06/24(金) 14:48:59 ID:D8wgQ2DI
おいおい。ウェイト板にいる人はマジで脳まで筋肉なのか?
509無記無記名:2005/06/24(金) 14:51:02 ID:Sowd/m6O
んなわけない。
510無記無記名:2005/06/24(金) 14:52:25 ID:NYUB+l+/
脳の成分は脂肪だよ
511無記無記名:2005/06/24(金) 14:52:44 ID:cS1gNwFa
>>509
消えろ鄭 永根(チョン・ヨングン)
512無記無記名:2005/06/24(金) 14:55:57 ID:Sowd/m6O
>>511今度は俺に突っ掛かんのかよW 別に構わんが…い、痛くしないでネっ…
513無記無記名:2005/06/24(金) 14:58:49 ID:cS1gNwFa
>>512
Hしようよ、ね?
514無記無記名:2005/06/24(金) 15:01:14 ID:Sowd/m6O
>>513やだ。ボク、マチョ男 キライ 国カエルニダ
515無記無記名:2005/06/24(金) 15:02:30 ID:cS1gNwFa
>>514
ナゼニゲルニダ?
ダイスキだよムダ
516無記無記名:2005/06/24(金) 15:07:12 ID:Sowd/m6O
>>515ほんとに?
いっぱい愛してくれる?










氏ね!
じゃあ仕事モドルネ。
517無記無記名:2005/06/24(金) 15:09:21 ID:cS1gNwFa
>>516
チンチンしゃぶしゃぶしたげるね
518無記無記名:2005/06/24(金) 18:04:35 ID:lNrFdytu
cS1gNwFaは天才。
519無記無記名:2005/06/24(金) 18:38:37 ID:snrw2WGu
>>496
1枚目すげえええ


で高橋って誰?
520無記無記名:2005/06/24(金) 18:40:53 ID:pVc1uRdF
521無記無記名:2005/06/24(金) 20:00:22 ID:Q2GWMlbn
ちょっとまってくれ!!!!
>>1の言うビジュアル的にヤセマッチョが女にモテルってのには同意。
だが、
基本的にカッコイイセクシーな体として世界的にもてている体と言えば
ブラッドピットのようないわゆる胸板も厚い欧米のモデル系の体だ。
日本人なら新庄みたいな体ね。
これがようするに世界認識のソフトマッチョだろ?

お前らの日本で言うソフトマッチョは誰よ?挙げてみ。
滝沢?ガクト?
あんな体はソフトマッチョとは言わないよ。ただの引き締まったガリです。
あんな胸板の薄い女みたいな体がかっこいいといっているのは世界の美意識
から外れた日本だけですよ。

日本人の男が童顔、ロリ主義なのと同じで。日本人女の美意識もおかしいだけ。
そもそもジャニーズみたいなのがもてはやされてる時点でもう腐ってるんですどね。
あれが欧米で受けるなら、また別ですが。残念がら東洋内でしか受けないと言う現実。
522無記無記名:2005/06/24(金) 20:04:19 ID:Sowd/m6O
>>521君は幻覚を見たのか…。もしくは素で書き込むスレ間違えたとか…。何にしろ笑わしてもらったよ。ありがとう。
523無記無記名:2005/06/24(金) 20:14:03 ID:0dVHtCdP
>>521
おれは日本女にだけもてれば外人にもてなくてもいい
524無記無記名:2005/06/24(金) 20:19:00 ID:rbvW/A2r
こんな体をしてれば世界中の女からもてるだろうなぁ〜〜。
ヤセマッチョの理想型だろ。これは。正直羨ましい。
http://www.sexyfitness.biz/profile.html
525無記無記名:2005/06/24(金) 20:30:05 ID:2zasRe2x
ウエイトはほとんどやってない。基本ダッシュと懸垂ナリ。
ガリでつか?
ttp://m.pic.to/19mr
526無記無記名:2005/06/24(金) 20:35:04 ID:uuJCaWA+
>>525
そんなことないよ〜
( ´∇`)イイヨ、イイヨ〜
僧坊の盛り上がりがカッコいいね。
菱形の背中を持ってそう。
でも、腹筋が黄色いのは何故?
527無記無記名:2005/06/24(金) 20:36:35 ID:NVah6zAk
シュワちゃんの影響力ってすごいんだなー
528(=゚ω゚)ノ:2005/06/24(金) 20:38:39 ID:4YbROmjg
>>524
TOEICが870点というのが凄いですょぅΣ(゚ω゚;)
529無記無記名:2005/06/24(金) 20:47:15 ID:2zasRe2x
>>526
あーざーす!!
ホ、ホントだ(・・;)
みかんの食い過ぎかな
(´`)
ってみかん食ってねーし。。
光の加減だと思われ。
530無記無記名:2005/06/24(金) 20:51:03 ID:A5/3u0Ii
>>525
見えない。
531無記無記名:2005/06/24(金) 20:54:29 ID:mpt/NT3M
>>524
胸筋でかすぎ。ちょっときもい。
532無記無記名:2005/06/24(金) 21:05:29 ID:5EmSgE8z
>>524
すごいけど
身長が書いてない 165cmぐらいかな・・
533無記無記名:2005/06/24(金) 21:19:48 ID:Sowd/m6O
>>525肩と二頭筋がさびしいね。特に肩はカットがない。他のトレもしてみたら?
534無記無記名:2005/06/24(金) 22:07:22 ID:b1errsqo
>>524
画像がどうのこうより、キックバックの説明が参考になった。
あと、リアレイズって、ほんとにあんなふうに45度上げるだけでいいの?
535無記無記名:2005/06/24(金) 23:04:18 ID:muiIlOnv
536無記無記名:2005/06/24(金) 23:34:08 ID:snrw2WGu
( ´,_ゝ`)
537無記無記名:2005/06/24(金) 23:51:51 ID:joix2XTA
>>535

自称170cmは実際に測定すると166~168cmである。
538無記無記名:2005/06/24(金) 23:54:03 ID:ch0nTgac
そうなんだよね。山岸さんは166センチくらいなのに、170だし。
身長低いならそう書いたほうが体重比が目立つのに。
539無記無記名:2005/06/25(土) 00:54:08 ID:HT6k3i16
体重だって、本当とは限らないだろ
540無記無記名:2005/06/25(土) 01:02:17 ID:33Z86W1i
俺は169,7だから170と言ってる。ダメ?
541無記無記名:2005/06/25(土) 01:21:56 ID:HT6k3i16
0.3cmなど、誤差の範囲だろ。どうでもいい。
542無記無記名:2005/06/25(土) 01:42:35 ID:jvUTIdAb
本当は169.5じゃないかと勘ぐってしまう俺
543無記無記名:2005/06/25(土) 02:11:07 ID:cMNQFhh8
朝と夜(精確には起床時と就寝時)では、1cmくらいは違うんだよ

2cmまでなら、サバよんでるうちには入んねぇな
544無記無記名:2005/06/25(土) 02:25:00 ID:18NJd/U2
ねらーってホントひねてんな
信じようぜ、ありのままを
545無記無記名:2005/06/25(土) 06:22:26 ID:gqTXl9LD
予想通りの展開w

とりあえずこの人カッコいいと思う。
546アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/25(土) 11:39:31 ID:Yime09NS
>>524

本人の自演に認定。
乙!
547無記無記名:2005/06/25(土) 12:25:15 ID:7odc5nd/
本人じゃねねーしw
548無記無記名:2005/06/25(土) 12:28:10 ID:ZVl6YGoa
ねねーしw
549アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/25(土) 12:46:39 ID:s6+hTuXj
109 :無記無記名 :2005/05/18(水) 09:20:46 ID:5N7swYD1
ID:Kr/vzSJvがのせればうpするよ。
おれがうpしない理由のひとつに自慢になっちまうからっていうのもあるし。

110 :無記無記名 :2005/05/18(水) 09:32:39 ID:5N7swYD1
はやく肉体美が見たいプーw オフの状態でもバルクがあればいいブーw
おれはその辺も見れば分かるから早くうpしろブーw

 ま さ か 出 来 な い の に 人 に 要 求 し て い た 
     わ け じ ゃ あ る ま い な ? w w w 

 Kr/vzSJv氏アップ後

393 :司法を蹴った男:2005/05/26(木) 08:44:48 ID:uNywbbUn
おーでもお前はそのトリップの奴じゃないだろ。
トリップをつけていない以上、別人がやっていると考えるのが普通。
本当にアップできる人間なら俺が上のレスを書いたときに、遅くとも
当日にはアップするはず。これだけ日が開いてアップした以上、どう考えて別人。

410 :司法を蹴った男:2005/05/26(木) 13:58:11 ID:uNywbbUn
まあうらむべきはあの時に逃げた本物kr〜だなw
あいつが腰抜けのガリ雑魚だったから見れなくなってしまったわけだw
しょぼい雑魚のくせに一丁前の口きいてたなーあの生ゴミ野郎w

434 :司法を蹴った男:2005/05/26(木) 20:47:02 ID:uNywbbUn
よし、いいだろ。
もう一度チャンスやる。
ID:/JJMDlT2な。お前がアップしたら載せてやるよ。

893 :無記無記名 :2005/06/17(金) 17:41:16 ID:nRhD9RTR
逃げたことは一度もないんだがなwww
逃げたということにしたいのはよくわかったぞwwww
550無記無記名:2005/06/25(土) 13:33:53 ID:xNBn38RD


┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃そりゃ、名無しに戻ったら誰にも相手にしてもらえないわな                ┃
┃固定って自分で寂しがり屋なんで構ってくださいって言ってるようなもんだろ.. ┃
┃きしょい・・                                           ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
551無記無記名:2005/06/25(土) 15:52:33 ID:+no3WNRR
>432
これぞ使える筋肉って感じだな
ウエイトじゃなく、肉体労働で出来た自然な筋肉。
552無記無記名:2005/06/25(土) 15:54:56 ID:18NJd/U2
>>551
やめろ
釣られて見たら、ただのデブやんけwww
553無記無記名:2005/06/25(土) 15:55:01 ID:33Z86W1i
また使えるキンニクか!
554無記無記名:2005/06/25(土) 16:22:37 ID:QzxYHmqT
ジオン乙
555無記無記名:2005/06/25(土) 17:20:37 ID:+uD2zKOL
556無記無記名:2005/06/25(土) 17:24:55 ID:wi+XuRJq
557無記無記名:2005/06/25(土) 20:23:36 ID:p3FPZrTi
使える筋肉使えない筋肉ってのは確かにあるけど、それは筋肉そのものじゃなくて
筋肉に繋がってる神経が発達してるかどうか。
見た目の筋肉でその判断は出来ない。
558無記無記名:2005/06/25(土) 20:56:03 ID:hm/k2wbF
携帯からしか見れんのどうにかしてくれ
559アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/25(土) 20:56:29 ID:Yime09NS
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃そりゃ、名無しに戻ったら誰にも相手にしてもらえないわな                ┃
┃固定って自分で寂しがり屋なんで構ってくださいって言ってるようなもんだろ.. ┃
┃きしょい・・                                           ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

560無記無記名:2005/06/25(土) 21:21:44 ID:JbmiLNeN
アノミーうざい!どっかいけ!
561無記無記名:2005/06/25(土) 21:40:24 ID:Je0okYjK
171.68体脂肪11%の30歳オヤジが来ましたよ。
批判、煽り何でも受けますよ。
http://l.pic.to/7p1c
562無記無記名:2005/06/25(土) 21:45:41 ID:1gICuUcv
>>561
171.63体脂肪18%の30歳オヤジに見えるのだが
563無記無記名:2005/06/25(土) 21:53:58 ID:6qfNm77b
トレーニングやスポーツを全くしていない人の体に見える
564無記無記名:2005/06/25(土) 22:02:48 ID:wi+XuRJq
正直しょぼすぎです。
すいません。正直なもんでつい…
565無記無記名:2005/06/25(土) 22:06:45 ID:2dD7vejq
やらないか
566561:2005/06/25(土) 22:07:03 ID:Je0okYjK
諸先輩方の素晴らしい肉体が見たくなりましたよ。
カメラ付携帯持っていないなど稚拙な事は
言わないで欲しいですよ。
567無記無記名:2005/06/25(土) 22:08:05 ID:pLJiGByP
>>566
陰になってて凹凸が分かりにくい
鏡のまえでまっするポーズで撮ってみればまた評価も変わってくると思うよ
褒められた際はモチべーションもアップするはずだから撮りなおしてほしいね
568無記無記名:2005/06/25(土) 22:13:11 ID:yyF/gHiE
561ってノートレだろ?
本当は中学生でしょ。
どこを鍛えたのか、まったくわからない。
もし、中学生じゃないとしたら、おまえ、劣等遺伝子だからやめた方がいいよ。
569無記無記名:2005/06/25(土) 22:15:49 ID:wi+XuRJq
68キロもあるの?下半身だけ図太いのかな?
570無記無記名:2005/06/25(土) 22:21:02 ID:17fjTxbu
ビックリするほどの巨根だったりしてw
571無記無記名:2005/06/25(土) 22:22:16 ID:LjJcp8eH
561さん、晒してくれって
さすがにあなたよりは
晒すまでもなくみな鍛えてる気がするんですが…
572無記無記名:2005/06/25(土) 22:25:10 ID:yyF/gHiE
561さん。やっぱ体質の問題がかなりあるのでは?
オレなんて、トレしてなくても筋肉付きすぎるけど。
573無記無記名:2005/06/25(土) 22:29:47 ID:8xgqQQiR
>>561
この大胸筋でほぼ満足するレベルって…
574無記無記名:2005/06/25(土) 22:37:00 ID:O4FX/Mro
>>561
え?これからトレ始める人でしょ?
初心者だよね?
575無記無記名:2005/06/25(土) 22:39:59 ID:NYO3bf3T
いい加減に許してやりなよ
576無記無記名:2005/06/25(土) 22:47:34 ID:60Orrkfz
http://l.pic.to/7v9m
165センチ56キロで筋トレ歴1年3カ月の者です。
主にトレはチンニングとベンチをやってきました。
577無記無記名:2005/06/25(土) 23:18:09 ID:grxSIqwM
>>576
見られず
578無記無記名:2005/06/25(土) 23:20:56 ID:LjJcp8eH
576
いい感じだね
後はカットつければ
ヤセマッチョとして合格点かと。
バリバリのマッチョ
目指すなら話は違ってくるけど
579無記無記名:2005/06/25(土) 23:34:37 ID:60Orrkfz
578さん、ありがとうございます。
自分はガリ系マッチョ目指したいと思います。

http://l.pic.to/7v9m
PC許可出したので、これなら見れると思います。
580無記無記名:2005/06/25(土) 23:38:57 ID:NYO3bf3T
576
素晴らしい体ですね
おそれいりました
581無記無記名:2005/06/25(土) 23:39:36 ID:6qfNm77b
ムチムチした感じでキモ
582無記無記名:2005/06/25(土) 23:41:07 ID:JbmiLNeN
>>576
かっこですね〜宜しければ普段のメニュー教えて下さい。
583無記無記名:2005/06/25(土) 23:42:04 ID:JbmiLNeN
かっこいいです(orz
584無記無記名:2005/06/25(土) 23:46:10 ID:18NJd/U2
色白くてマッチョはマジキモスwww
585無記無記名:2005/06/26(日) 00:00:48 ID:FLTtgtBG
晒さないくせに質問するのは悪いんだけどさ。
どう見てもマッチョ!って感じじゃない奴が
上腕38〜40cmとか書いてるけど本当だと思う??
おいらは165センチ 65キロで見た目マサト系って言われるんだけど
バイセプで計って頑張って36cm。
これでもここでは細いって言われちゃうのかな?
ジムとかでは太いねって言われるんだけどな。
586もうすぐ39歳のじじぃ:2005/06/26(日) 00:17:35 ID:RadV9WvN
晒さないと何言っても無駄だと思うのですけど。
自信あるならアップしてみてはどうですか。
上腕38〜40cmて結構いると思いますよ。僕もベンチ100キロとか
トレーニング始めた頃は化け物と思っていた位ですから。
上腕36でもいまどきの若い人から見たら凄い部類になるでしょう。
特に体脂肪率低いと。
587無記無記名:2005/06/26(日) 00:19:53 ID:5q9yrymU
>>579
スムースな体型でカッコイイと思います。
588無記無記名:2005/06/26(日) 00:22:28 ID:q5E7/eSr
上腕38〜40センチの人っている事はいると思うけど、うちの周りは
単なるデブが多いかな!?巻尺と一緒にうpしてくれるネ申いないかな??

589無記無記名:2005/06/26(日) 00:23:51 ID:msxP3Han
>>576


評価する価値も晒す価値もない。

うpするのは10年早い。

今すぐ消せ。

この程度の体で晒す度胸だけは認めるが。

590無記無記名:2005/06/26(日) 00:29:05 ID:mJ4nJvw9
と価値のない589が申しております
591無記無記名:2005/06/26(日) 00:32:49 ID:n+NIJcu6
>>589
うp
592無記無記名:2005/06/26(日) 00:33:29 ID:YELaqitU
589
あなたの様な超絶脱糞マッチョを基準に
評価されたら皆ひとたまりもないじゃないですか
593無記無記名:2005/06/26(日) 00:43:54 ID:rhiBfg1r
細腕うphttp://m.pic.to/866d
594無記無記名:2005/06/26(日) 00:48:15 ID:OD7cohzi
ブヨンブヨンだねえ・・・
595無記無記名:2005/06/26(日) 00:58:25 ID:g9LHNQS8
>>593
上腕・前腕何cm?
596無記無記名:2005/06/26(日) 01:03:55 ID:rhiBfg1r
上腕36p前腕30.5p
597無記無記名:2005/06/26(日) 01:15:12 ID:CgeSl2B6
脂肪を取ったら29センチってとこだね
598無記無記名:2005/06/26(日) 01:25:27 ID:asmQIo/1
>>596
もうちょっとありそうだけど写真のせいかな?

力こぶは脂肪あまり乗ってなくても脂肪乗りまくりに映るけど実際のところどうよ?
599無記無記名:2005/06/26(日) 02:02:02 ID:rhiBfg1r
実際はそうには見えないですよ。やっぱり携帯で撮ると映りが悪いのもあります
600無記無記名:2005/06/26(日) 02:03:10 ID:8BKIdNnW
>>598=>>599

自演乙
601371:2005/06/26(日) 08:15:23 ID:p383Uz8w
久しぶりに来てみたYO!
602無記無記名:2005/06/26(日) 10:25:42 ID:RLNvD+zX
603糞でぶ:2005/06/26(日) 13:30:49 ID:+dQjlXaL
604アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/26(日) 14:06:26 ID:8rq/xmIJ
http://www.vipper.org/vip41645.jpg
真ん中が僕です 大腿筋75cm上腕46cmです。
605無記無記名:2005/06/26(日) 14:11:14 ID:qP2uTShR
暇なんでうpします
http://www.imgup.org/file/iup47191.jpg.html
1234
606無記無記名:2005/06/26(日) 14:32:04 ID:6S+fv2lT
>>593のパスワード制なのに
何でみんな見れるの?
607無記無記名:2005/06/26(日) 14:34:48 ID:9OB4beMt
いい体ジャン>>605
608無記無記名:2005/06/26(日) 14:39:54 ID:KfaCDG0z
>>605
ハァハァ(*´Д`*)
609無記無記名:2005/06/26(日) 14:54:25 ID:OD7cohzi
ムッチリ体型って感じ
あと7〜8キロ絞った方がよさそう
610無記無記名:2005/06/26(日) 15:10:58 ID:BAe0kLav
611605:2005/06/26(日) 15:26:29 ID:qP2uTShR
>>607もっと言って あ〜きもちいいwwww
>>608おかずはやめてね。
>>609よくみえないっていわれるが体脂肪率10%前後なのよね

そろそろ消します
612アノミー ◆oqnPLS3ufk :2005/06/26(日) 15:30:19 ID:8rq/xmIJ
599 名前:無記無記名[] 投稿日:2005/06/26(日) 02:03:10 ID:8BKIdNnW
>>598=>>599

自演乙



これは酷いw
613無記無記名:2005/06/26(日) 15:36:05 ID:6VjjGyT9
かなり勘違いのひどい自演キモデブ君がいますね
614無記無記名:2005/06/26(日) 18:59:19 ID:xTv7cl6P
>>588
晒してみます。
脇とか汚くてすみません。
コールドでギリギリ38です。
ここではデヴの部類に入りそうですが…orz

http://www.imgup.org/file/iup47331.jpg.html
1234
615無記無記名:2005/06/26(日) 19:04:00 ID:OD7cohzi
ブヨブヨしてるね。お相撲さんみたい。
腕短いので太くしてもカッコよくはなりそうにないね。
616無記無記名:2005/06/26(日) 19:08:30 ID:xTv7cl6P
>>615
す…するどい(゜Π゜;)
腕短いんですよ。ついでに足もw
このまま鍛えても不恰好になるのか…orz
617無記無記名:2005/06/26(日) 19:09:50 ID:/eGA+TTC
>>614
十分太いから
脂肪を減らして日焼けすれば
十分見栄えすると思うけど
618無記無記名:2005/06/26(日) 20:40:50 ID:msxP3Han
>>614


駄目だ。
バルク、カット、形状、全てが駄目だ。
ここまでくると、もうどうしようもない。
619無記無記名:2005/06/26(日) 22:03:22 ID:UiN4mxIw
つーか、体重さえあれば、全く鍛えてない奴でも38ぐらいはいくでしょ。
例えばほんじゃまかのデブとか。
620無記無記名:2005/06/26(日) 22:09:27 ID:E2/V9HXU
そうだね。
621無記無記名:2005/06/26(日) 22:28:34 ID:JCA7p9/w
ただのデブでは同じ38cmでもこんな形した上腕にならないだろ…
でも微妙だね。38cmだと絞るとたいしたサイズが残らないしさ。
俺は614と同じくらいの脂肪付いていて、まだコールド41cmだから
体脂肪率キープで43cmくらいにしてから絞りたいなぁ。
622無記無記名:2005/06/26(日) 22:38:46 ID:1ZwhHmAx
上腕四十センチとかって外でほとんど見ないけどマッチョって引きこもってんの?
623無記無記名:2005/06/26(日) 22:46:25 ID:M5V0CByb
上腕28cmですが何か?
624無記無記名:2005/06/26(日) 22:51:20 ID:asmQIo/1
>>622
そんなに外でごろごろ見掛けたら値打ちがないじゃん。
625無記無記名:2005/06/26(日) 23:20:45 ID:brz9Nruy
上腕30センチ台程度で、他に比較するもののない画像の見た目だけで太いとか言ってる奴
マジ痛い
626無記無記名:2005/06/26(日) 23:34:00 ID:sKrUHcT9
オレ上腕40aだか゛!(右だけ)
627無記無記名:2005/06/26(日) 23:50:16 ID:W5gLSySV
>>625
・∀・)つ個人の感覚
君にはこれをあげよう
628無記無記名:2005/06/27(月) 00:09:46 ID:DebqxZKr
629無記無記名:2005/06/27(月) 00:25:34 ID:+i1JjwE0
>>628
すばらしい太さだな!
文句のつけ様が無い
630無記無記名:2005/06/27(月) 00:28:52 ID:eIHpUUrV
前も見たな。つまんないよ
631614:2005/06/27(月) 01:25:09 ID:qmHswh+8
169-73だからさほどデヴってわけじゃないはずなんだけどなぁ…orz
体脂肪率は書けないけどw

>>617
ありがとうございます(゜∀゜)
今絞るとすごく細くなるので(絞るの苦手だし)
もっと筋量をつけてから絞りたいと思います!!

>>618
形状は生まれつきなので置いておいて
カットは絞ってないので無いわけですが
バルク…ないですね(´ω`)
言いまわしが、とても友達に似ているので
すごい勢いでダメだしを受けた気分です…orz

>>621
>体脂肪率キープで43cmくらいにしてから絞りたいなぁ。
あ…俺もそんな感じでトレに励んでます。
まだまだですが…orz

そろそろ消します(´ω`)
632無記無記名:2005/06/27(月) 06:13:12 ID:IWCNuxQP
633無記無記名:2005/06/27(月) 07:26:26 ID:J8pHI25o
とてもよい大胸筋だね。
634無記無記名:2005/06/27(月) 08:27:31 ID:Fd/VtHaW
628はグロ画像です
635無記無記名:2005/06/27(月) 09:24:02 ID:Ca9GNux3
www.lamuscle.com/img/video/stanclip.wmv
stan mcquayの動画です。
636無記無記名:2005/06/27(月) 19:59:14 ID:0KMiLZPp
ちんこだよね?どうなってんの?
637無記無記名:2005/06/28(火) 03:47:12 ID:azvUzS4u
http://m.pic.to/dal9

どうや!
638無記無記名:2005/06/28(火) 04:01:56 ID:eJ8/MIcp
>>637
何これ?
639無記無記名:2005/06/28(火) 05:21:47 ID:zIXBw32f
>>637
これ何?
640無記無記名:2005/06/28(火) 05:40:53 ID:VdAF1pFv
>>637
死体?
641無記無記名:2005/06/28(火) 07:31:32 ID:BVyL2pwW
眉毛がいいと
642無記無記名:2005/06/28(火) 07:48:58 ID:DYuKmHcz
643無記無記名:2005/06/28(火) 08:34:33 ID:qzp8zDBs
>>642
上半身が生っ白い。
644無記無記名:2005/06/28(火) 10:01:48 ID:VUWLFKBV
>>642
目がくりっとしてるね。
645無記無記名:2005/06/28(火) 10:11:23 ID:8Di2oC+1
>>642
カワエエ…(*´Д`)ハァハァ
646無記無記名:2005/06/28(火) 10:37:19 ID:kknn6SUH
美形だな
647無記無記名:2005/06/28(火) 10:51:00 ID:MUHOyq7K
>>637
この画像を撮ろうと思った動機と
コンセプトを教えれ。
648神の子 ◆EyWKM5XKRw :2005/06/28(火) 10:59:46 ID:azvUzS4u
>>647

それ禅道会の画像
649無記無記名:2005/06/28(火) 19:41:47 ID:S8avQovW
顔だけは強そうだな>禅道会
650無記無記名:2005/06/28(火) 19:50:49 ID:Ah/KB7uD
>>637
顔も体も中学生みたい、っていうかそうなんでしょ
651無記無記名:2005/06/28(火) 19:58:22 ID:S8avQovW
>>637
入門数ヶ月、週三日の柔道経験で柔道家気分の自称一橋大楽勝クンと同一人物だろ。これ。
昨日はMBA「スクール」に通ってるとか言ってたな。
652無記無記名:2005/06/28(火) 20:23:02 ID:SGlrLTfX
http://diet2ch-up.hp.infoseek.co.jp/cgi-bin/a/00315.jpg

アドバイスをお願いします。
653無記無記名:2005/06/28(火) 20:24:58 ID:Ah/KB7uD
転載っぽいな
軽い漏斗胸に見えるがどこをどうしたい?
654無記無記名:2005/06/28(火) 20:25:42 ID:cWJZTGA1
ひたすら食って、ビッグスリーをやりまくれ。
655無記無記名:2005/06/28(火) 20:32:13 ID:S8avQovW
>>652
ジム行って普通に筋トレしな。
656無記無記名:2005/06/28(火) 20:34:29 ID:S8avQovW
ああ、そうそう、トレ始めて食べるようになると、太るタイプだから、
あまり食いすぎないようにね。半年位は体重維持程度のつもりで。
657無記無記名:2005/06/28(火) 21:48:31 ID:mzu8cjcR
( ´ー`)y-~~
658無記無記名:2005/06/28(火) 23:03:17 ID:kdAHrjAa
みんなは胸囲100cm行くにはどれくらいかかった?
今90cmで最近トレ始めたんだけど
なかなか増えないからなんか飽きかけてる
659無記無記名:2005/06/29(水) 00:22:52 ID:B6vGDR7t
>>652
俺と一緒、腹のところに横線がある・・・
俺の場合、二本じゃなくて一本だけど、どうしても消えない(´・ェ・`)ショボーン
660無記無記名:2005/06/29(水) 12:03:45 ID:1VPZlH+c
>>659
どうしてもってのは、具体的に何をして消えなかったの?
661無記無記名:2005/06/29(水) 12:25:06 ID:rwhAhcIg
筋トレはつまんないよ。2ちゃんのほうが楽しい。
662無記無記名:2005/06/29(水) 12:52:54 ID:OgS6YrpC
胸はなかなか大きくならないよ。
漏れの場合、週3〜4ジムに通ってる。
まだ始めて三ヶ月しか経ってないけど92→95
1ケ月に1センチぐらい。
663無記無記名:2005/06/29(水) 13:12:10 ID:+D70Sz0J
一週間で98→101になった。プロホルモン様様だよ
664無記無記名:2005/06/29(水) 14:59:13 ID:Qbuci9b9
>>663
日本に居るのにプロホルモン使ってどうする
身体を壊して金を無駄にしてるぞ

と、マジレスしてやる。
665無記無記名:2005/06/29(水) 19:18:11 ID:fGQKGSgH
http://m.pic.to/gno5 筋トレ一ヵ月目
666無記無記名:2005/06/29(水) 19:20:08 ID:RFkPKSag
>>665
近すぎてよく分かんない・・・(´・ω・`)
667無記無記名:2005/06/29(水) 19:24:15 ID:kpwYVUXb
おんなじような胸の中央部の画像を貼ってる奴って同一人物?
668無記無記名:2005/06/29(水) 19:47:45 ID:jrVvhP3x
オッパイ星人
669無記無記名:2005/06/29(水) 20:26:07 ID:WL8qkU6U
>>665
ちかっ
670無記無記名:2005/06/29(水) 21:01:26 ID:umkyayx2
セルフタイマーをつかいましょう
671無記無記名:2005/06/29(水) 21:26:34 ID:zcKgzqPh
http://www.imgup.org/
ここはある程度画像が増えたら古い順に削除されるの??
画像多すぎて、なんだかよく分からん。
672無記無記名:2005/06/29(水) 21:48:21 ID:HiNqi0s7
http://www.imgup.org/file/iup48575.jpg

どうよ?おまいら
673無記無記名:2005/06/29(水) 21:55:15 ID:RFkPKSag
>>672
・・・アリガトウ
674無記無記名:2005/06/29(水) 22:07:06 ID:SnyZVb69
8ちゃんつけろ!!!!
675157:2005/06/29(水) 22:07:47 ID:ol0WUtS3
フジテレビにマッチョ降臨中
676無記無記名:2005/06/29(水) 22:27:09 ID:UOXf4mvt
スタン・マックウェイ!!
677無記無記名:2005/06/29(水) 23:32:51 ID:EKPuWG/L
http://m.pic.to/ha0z
しょぼいな…。
1年くらい自重やってるんだけど
678無記無記名:2005/06/29(水) 23:43:31 ID:ZSuzXaIm

          .,Å、
        .r-‐i'''''''''''i''''‐-、
       o| o! .o  i o !o
      .|\__|`‐´`‐/|__/|
       |_, ─''''''''''''─ ,、 / _
     /              \
    /    /            i
    |      ● (__人_) ●   | >>677キングカワイソス
    !                   ノ
    丶_              ノ
679無記無記名:2005/06/29(水) 23:50:05 ID:N8hUjHAs
>>677
しょぼいにもほどがある

むしろ一般人以下
680無記無記名:2005/06/30(木) 00:40:26 ID:0y7zTuAR
677
骨やん!!めっちゃワロタ
681無記無記名:2005/06/30(木) 00:59:42 ID:G2JDYy9P
>>677
一年間いったい何やってたんだ?w
682無記無記名:2005/06/30(木) 01:06:29 ID:zevVJRFL
オナヌ
683無記無記名:2005/06/30(木) 01:22:01 ID:5nJK7TRd

          .,Å、
        .r-‐i'''''''''''i''''‐-、
       o| o! .o  i o !o
      .|\__|`‐´`‐/|__/|
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    / 0  /            i  
    | o    ● (__人_) ●   | >>677 メタルキングカワイソス・・・
    !                   ノ
    丶_              ノ
684無記無記名:2005/06/30(木) 01:25:51 ID:80cWsNVM

    ,-ー──‐‐-、
   ,!. || >>677 |
   !‐---------‐
  .|:::i ./´ ̄ ̄.ヽ.i
  |::::i | |\∧/.|..||
  |::::i | |__〔@〕__|.||
  |::::i |.(´・ω・`)||
  |::::i |  キング  ||
  |::::i | カワイソース.||
  |::::i L___________」|
  |::::i : : : : : : : : : |
  `'''‐ー------ー゙
685677:2005/06/30(木) 01:34:44 ID:9qyTLjcE
女受けはいいんだけどな…
686無記無記名:2005/06/30(木) 01:43:05 ID:5nJK7TRd
          .,Å、
        .r-‐i'''''''''''i''''‐-、
       o| o! .o  i o !o
      .|\__|`‐´`‐/|__/|
       |_, ─''''''''''''─ ,、 / _
   ( ミ,,-――――――-- 、丿
   /::/   U        `ヽ 
  /:/   (;;;;;;;;;)ノ ハU(;;;;;;;;;)U ヽ
 /:/ U  i||| -     l - lli   i
 |;|         、__丿     U i  >>677 キングカワウソス
 ||      U   ,ニ,ニ、      i.
 |::|   U     | |  ̄ | |  U <三三
三三>       U l iエエ,i      人
 |:::::::::ヽ、______ー___,,-'':::::
 |::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
687無記無記名:2005/06/30(木) 01:51:13 ID:ciV7E2h1
女から見れば腹筋が浮き出ていればどんなガリでもマッチョ認定。
逆にどんなマッチョでも腹筋が隠れていればただのデブ。
688無記無記名:2005/06/30(木) 01:57:15 ID:apoi1Fyu
オンナからみれば、男なのに胸が四角く出っぱっていればデブでもマッチョ。
逆に腹筋割れていても、胸が薄ければただのガリ。
689無記無記名:2005/06/30(木) 03:35:02 ID:FVa1U9Ix
以前にも載せたんですが 172の63です
http://l.pic.to/aiza
690無記無記名:2005/06/30(木) 03:49:16 ID:apGiCavK
いいね
691無記無記名:2005/06/30(木) 05:49:10 ID:ErDlHNf2
>>689
いいですね。僕とスペックが似ているのでトレ暦知りたいです。
どんな種目で一週間のメニュー組んでいるんですか?
692689:2005/06/30(木) 06:06:00 ID:FVa1U9Ix
自宅トレです。20kgダンベル2つと懸垂台を使ってトレしてます。
根性無しなのであまりハードにすると続きません。
左右のバランスが悪いのが悩みです
693689:2005/06/30(木) 06:12:02 ID:FVa1U9Ix
トレ暦は1年半ぐらいです。
始めは55sぐらいでした。
トレは2日やって1日休みます。
肩、胸の日 背中の日に分けてやってます
694無記無記名:2005/06/30(木) 06:26:38 ID:jZh2cilf
>>689

肩と腕が少し貧弱。でもこれ位が一番女ウケは良さそう。
あと足もやろう。
695無記無記名:2005/06/30(木) 07:38:30 ID:ODg9n3lB
>>689
バランス取れてていい感じに見えます。
自宅トレでも、きちんとやるといい身体になるんですね。
オレも見習おうっと!
また時々うpしてください。
696無記無記名:2005/06/30(木) 09:25:38 ID:GLn9qY0k
体脂肪率の低さと背筋がかなり見栄えをよくしてるね
腕や肩も悪くないと思うよ、この体脂肪率でこれぐらいの見え方なら太いほうだと思う
697無記無記名:2005/06/30(木) 10:08:26 ID:BBwdX3be
これってガリですかね?腹の脂肪はヤヴァイですが…。宅トレ3ヵ月くらいです。 http://m.pic.to/hwcd
698無記無記名:2005/06/30(木) 10:34:54 ID:J32pPJ6R
>>697
バルク系から見ればガリもいいとこだろうけど、
締まってるし、今風のかっこいい感じだと思うよ。
腹筋ボコボコさせるともっと良くなるね。
オンナ受けする。
699無記無記名:2005/06/30(木) 10:36:39 ID:GLn9qY0k
それよりも背筋がみたいとこだな
横からとってるので背筋とのバランスがわからない
700無記無記名:2005/06/30(木) 10:57:50 ID:3/roBtHU
>>697
これくらいだったら腹の脂肪はすぐ落とせそう。
トレ始めたばっかみたいだけど、夏だし減量してみてもいいかも。
701無記無記名:2005/06/30(木) 11:00:32 ID:BBwdX3be
>>698ご指摘ありがとうございます。これを期に腹筋トレをはじめてみます。
>>699今、勤務中なので現時点のものは貼れないですがhttp://l.pic.to/hx40
3週間くらい前に撮ったものです。
以前、此処に貼りましたから見た事あると思いますが。
702無記無記名:2005/06/30(木) 11:09:04 ID:pKWhGP9d
なんでいつもななめに撮ってるの??w
703無記無記名:2005/06/30(木) 11:09:28 ID:4ddlxrel
宅トレ3ヶ月にしてその僧坊筋!!
素質ありまつ
704無記無記名:2005/06/30(木) 11:17:05 ID:BBwdX3be
>>702
斜めの方がよく写るかと思いまして…。根拠は無いです。
>>703五年くらい前に運送業してました。積み込みが主の業務です。
マッスルメモリーとやらが発動したのでしょうか!?
705無記無記名:2005/06/30(木) 11:35:20 ID:P11jzUWC
>>689
ショボイ
とにかくしょぼい


>>697
体重の軽い脂肪体質


>>701
素質もない
見込みもない
どうしようもないカラダ
トレはやめて違うスポーツをおやりなさい
706無記無記名:2005/06/30(木) 11:38:19 ID:76rhpFNI
>>705
そういうことは自分がウプしてから書き込め
707無記無記名:2005/06/30(木) 11:42:36 ID:P11jzUWC
>>689
そこそこいけてるなんて思っていたら大恥かくだけ

>>697
体重はない
脂肪は多い
最悪なパターン

>>701
運送業でマッスルメモリー?
笑わせるな
ごみのような画像だな
708無記無記名:2005/06/30(木) 11:47:33 ID:dsiMIl0B
いるんだよな
自分の体をうpできないくせに、文句ばかり言う奴が。
709無記無記名:2005/06/30(木) 12:00:34 ID:tvdppPx+
まだまだトレ歴た浅いやつに対して、
ひどい言い方してるやつがいるな。
少しはお前も鍛えろよ。
710無記無記名:2005/06/30(木) 13:19:11 ID:GLn9qY0k
>>708
カメラが今壊れてるので、文字で俺の体を表現する。

身長185cm体重はうっすらと脂肪を残して115kg。脚力は100mを10秒台で駆け抜ける。
ベンチプレスは300kgに達し、そのパワーは欧米人をはるかに上回る。

まあこういった感じかな。
711無記無記名:2005/06/30(木) 13:29:09 ID:TI5/QHTE
168 65 馬鹿にされるのでうpはしません。
712無記無記名:2005/06/30(木) 13:29:23 ID:tG39aQoK
>>710
克己乙
713無記無記名:2005/06/30(木) 14:53:17 ID:/nUcd3LZ
714無記無記名:2005/06/30(木) 15:49:46 ID:xYJvO99U
>>705
>>707
○ヒスチジン

成長に関与 神経機能の補助・ストレスの軽減
子供の体内では合成できないので必須

貴方に足りないものです。
715無記無記名:2005/06/30(木) 19:03:57 ID:VgweQ7+a
705
707
は恐らく前にも酷評していた。
常に悪いことしか言わないので
構って君か文句書かれてるの見てニヤニヤ
している変態釣り師だと思われる。
無視しときゃ飽きるでしょう
716無記無記名:2005/06/30(木) 19:28:47 ID:LfnRBRye
>>715
同意!馬鹿が張り付いてるねw
717無記無記名:2005/06/30(木) 20:23:08 ID:GxGoue4F
>>705,707みたいなのは>>1のお約束も読めないヴァカということで放置しましょう。
718無記無記名:2005/06/30(木) 20:31:18 ID:ZKwSLy1g



705 :無記無記名 :2005/06/30(木) 11:35:20 ID:P11jzUWC ←トイレ野郎w


719無記無記名:2005/06/30(木) 20:34:34 ID:BBwdX3be
>>689
ブルース、リーみたいな体ですね。
格好良いっス!
720無記無記名:2005/06/30(木) 21:22:20 ID:C/9I3yWK
便所マンの書き込みがパッタリト止まった件について。
721無記無記名:2005/06/30(木) 21:45:26 ID:dwYLR9vO
>>677
>1年くらい自重やってるんだけど

チンニングやディップスはやってましたか?
722無記無記名:2005/06/30(木) 21:54:22 ID:xV8Eep8y
俺も>>677と同じくらいだwwwwwwwwwwwwww
禿ヤバスwwwwwwwwwwwwwwwww
723無記無記名:2005/06/30(木) 22:39:46 ID:8zqo2sqL
724無記無記名:2005/06/30(木) 22:48:05 ID:NOR25wWV
>>723
しっかり鍛えられてるのは分かるんだけど・・・。
ちょっと影が多くてよく見えない。
体脂肪が少なくて、筋肉の隆起がハッキリしてるのがいいね。
725無記無記名:2005/06/30(木) 22:48:06 ID:tvdppPx+
>>722
食事に問題があるんじゃないの?
726722:2005/06/30(木) 22:55:20 ID:xV8Eep8y
>>725
食事はおかん任せw
トレ後にプロテインだけ飲んでる
ネタになるようにそのうちうpするよw
727無記無記名:2005/06/30(木) 23:00:24 ID:V5pultVG
脳内バキ乙
728無記無記名:2005/06/30(木) 23:02:17 ID:tvdppPx+
>>726
おかんまかせ。学生か。
おかんに筋肉ついて語ってみたら?
うp楽しみにしてるよ。
729腕だけ:2005/07/01(金) 01:06:11 ID:anB4/10c
絞れないから今年はあきらめた
http://www.imgup.org/file/iup49067.jpg
来年にはバリバリにする


毎年言ってっけど
730無記無記名:2005/07/01(金) 01:10:10 ID:VzVRztPV
すげー!!!
宅トレ1ヶ月の俺としては神様ですよ。
731無記無記名:2005/07/01(金) 01:15:06 ID:anB4/10c
この程度でも適当な事ばっかやってたから3年もかかった
フリーウエイト扱いだしたのは2年前から
732無記無記名:2005/07/01(金) 01:22:23 ID:Qk6L2sQg
>>731
3年でこれだけ行くなら、素質あるほうだと思いますよ。
733無記無記名:2005/07/01(金) 02:53:26 ID:CRWSon9F
>>729
迫力あるね。
734無記無記名:2005/07/01(金) 03:13:21 ID:NGjgeCWe
顔デカチビっぽいな
735無記無記名:2005/07/01(金) 04:02:05 ID:6oxM7qsk
>>689
オレと体がそっくりだ...。172 61です。
736無記無記名:2005/07/01(金) 08:31:24 ID:m9YnpJJE
>>729
■コラ、転載はなるべく明記して本人を語るのはよしましょう!
737腕だけ:2005/07/01(金) 08:55:04 ID:vMThS3hQ
>>736
おいおい…
なんでコラ、転載認定されるんだよw
738無記無記名:2005/07/01(金) 10:22:06 ID:y087tO/K
コラコラ!!コラと決め付けんのはいかんぞい
739無記無記名:2005/07/01(金) 10:41:54 ID:LgqaS9OS
enjoy!コカコラ!
740無記無記名:2005/07/01(金) 10:43:21 ID:SSKdQkJI
>>737
じゃあメモ付きでお願いします
741無記無記名:2005/07/01(金) 10:53:17 ID:W88qCSJl
>>740
いちいちうるさいな。
おまえを満足させるための板じゃないんだよ。
ひっこんでろ。
742腕だけ:2005/07/01(金) 10:54:32 ID:vMThS3hQ
メモ付きってアンタ…そこまで拘る理由がワカラン
特別すげーわけでもあるまいて
743無記無記名:2005/07/01(金) 11:01:15 ID:FsjCMaTW
740は、逆上したカワイソスの人
744無記無記名:2005/07/01(金) 11:02:33 ID:aMs9mGi0
使って下さい  つ (´・ω・)カワイソス
745無記無記名:2005/07/01(金) 11:11:15 ID:SSKdQkJI
>>741>>742>>743
あのー、自分はコラだとかそうゆう気持ちでメモ付きを推奨したのではないんです
コラだとか煽ってる人がいたからメモ付きなら納得するだろうと思って言ったんですが、気分を悪くされた方はホントに申し訳ありませんでした
746無記無記名:2005/07/01(金) 11:13:49 ID:FsjCMaTW
いえいえこちらこそ(´・ω・)カワイソスの人と決めつけたりして申し訳ありませんでした
747無記無記名:2005/07/01(金) 11:14:44 ID:aMs9mGi0
>>745
えらいな
748無記無記名:2005/07/01(金) 11:53:56 ID:la6Gpnxe
転載だっていいじゃない
 みつお
749無記無記名:2005/07/01(金) 12:29:50 ID:H4V9r19K
なは なは
 みつお
750無記無記名:2005/07/01(金) 14:02:00 ID:6oxM7qsk
なは なは like ミツオセンダ
I smoke da mic like a ぶっとい○麻
                 大
751無記無記名:2005/07/01(金) 14:08:32 ID:+4yWz7AO
お前らも学習しろよ、メモ付き画像以外は転載だと思え。
752無記無記名:2005/07/01(金) 15:14:36 ID:m9YnpJJE
729 :腕だけ :2005/07/01(金) 01:06:11 ID:anB4/10cはコラもしくは
転載という事でw
753無記無記名:2005/07/01(金) 15:21:54 ID:FTGrZWG6
メモ付きは定番だろw
それでもコラがいたけど。
754にょ ◆jDjYTwtZiI :2005/07/01(金) 15:25:18 ID:VhLok71u
ちんこ付きも定番だろw
755無記無記名:2005/07/01(金) 18:05:15 ID:UdKyYrVT
うんうんww
756無記無記名:2005/07/01(金) 18:11:00 ID:y087tO/K
あるある。
757無記無記名:2005/07/01(金) 19:58:11 ID:lYer+ZVv
なんでコラ、転載認定されるんだよw なんでコラ、転載認定されるんだよw

なんでコラ、転載認定されるんだよw なんでコラ、転載認定されるんだよw

758無記無記名:2005/07/01(金) 20:00:14 ID:lYer+ZVv
別にメモつけようがつけまいが晒す香具師の勝手だけど
メモつけないと転載と思われてるのは確かw
759無記無記名:2005/07/01(金) 20:00:58 ID:bwR51O/6
テストォ!
760無記無記名:2005/07/02(土) 02:09:31 ID:LvLoQ4Fh
まだ自宅でウエイト始めて2ヵ月半ですがキッドのような身体を目指して頑張ってます。161/60/16%

http://l.pic.to/lzqe
761無記無記名:2005/07/02(土) 02:13:27 ID:L5U1h0fm
かっこええのう>760
何かウェイト以外にやってるの?
762無記無記名:2005/07/02(土) 02:50:31 ID:BqGYSfEy
>>760
トレ内容教えて下さい!
ホントお願いします
763無記無記名:2005/07/02(土) 03:08:52 ID:15t8+bvm
>>760
どこが2ヶ月半だよ
764無記無記名:2005/07/02(土) 03:32:51 ID:a8q2NO2H
DQNっぽい
765無記無記名:2005/07/02(土) 03:36:14 ID:O8hDR9GX
760はキットの写真だろが
766無記無記名:2005/07/02(土) 03:41:36 ID:LvLoQ4Fh
>>761昔から身体を動かすことが好きで過去にスポーツは陸上短距離とボクシングをしてました。
今までは自重オンリーでトレしてきましたが二ヵ月半前に40Kのダンベルを購入して頑張ってる最中です。近々バーベルを購入してベンチプレスMAX100Kを目指してガンガンやっていきたいと思います!
767無記無記名:2005/07/02(土) 03:46:43 ID:LvLoQ4Fh
>>765最高にうれしいです♪
768無記無記名:2005/07/02(土) 03:53:40 ID:LvLoQ4Fh
ちなみに自重でのトレ暦は約10年くらいです。腕立て、懸垂、背筋、手押し車、腹筋、スクワット程度ですが。
769無記無記名:2005/07/02(土) 03:54:47 ID:BqGYSfEy
>>766
詳しいトレ内容教えてくれませんか?マジ参考にしたいんで
770無記無記名:2005/07/02(土) 04:16:34 ID:krhOW08F
40kのダンベルってどこに売ってるんですか?
771無記無記名:2005/07/02(土) 04:53:09 ID:LvLoQ4Fh
>>769まだ教本など購入してなくネットで勉強した程度で正確なトレーニング名とか分からないのでうまく説明できないのでまた本を購入したさいに詳しく報告します。

とりあえず胸はベンチがないので大きなスピーカーをベンチ代わりに片腕20Kでダンベルベンチプレスを一分のインターバルを入れて18、10、8回とやってます。アップはバーを使っての腕立てを50です。

基本的に胸は2メニュー3セットずつです。そのあと3頭筋2メニューです(トレ名が分からないので省略)

そして肩にいきます。サイドレイズを10Kで12回その後すぐフロントレイズを7~8回、一分休んでまたサイドレイズを8回、またすぐフロントレイズを6回、そしてもう1メニューして肩は終わりです。

翌日は前頭と二頭と背筋で翌日は足です。腹筋は1〜2日おきにやってます。

詳しいトレ内容は本を購入してまた報告します。

>>770両方で40Kですが俺はオークションでゲットしました。バーベルはファイティングロードで買う予定です。
772無記無記名:2005/07/02(土) 04:57:12 ID:p5Y3bkV9
>>771(760)
かっこええな〜!
もうちょい鮮明な写真なら、なお嬉しいぞ〜(笑

で、おいくつですか?
773無記無記名:2005/07/02(土) 05:07:41 ID:LvLoQ4Fh
>>772どうも!26です。携帯しかないもんですいません。また随時アップします。
774772:2005/07/02(土) 05:35:08 ID:p5Y3bkV9
>>773
よろしゅう〜(笑
それにしても、かっこええな〜!
オレもガンバロ。
775無記無記名:2005/07/02(土) 08:49:04 ID:pbUYp8sB
>>760
別にたいした身体じゃないな。そんなに筋肉がついてる訳でも、
切れが良い訳でもなく、全体にがっちりした感じはあるが、
それだけのことで、これ以上トレして伸びるような素質も感じられない
ごく平凡な身体。 
776無記無記名:2005/07/02(土) 09:01:32 ID:6tz4fQ/J
>>775はトイレ野郎か?
777無記無記名:2005/07/02(土) 09:07:52 ID:mwIJVGRJ
>>760は↓のページからの転載じゃんwやっぱメモなしは疑わなきゃ〜
http://pinktower.com/www22.tok2.com/home/byosyo/image/sprush.jpg
778無記無記名:2005/07/02(土) 09:12:58 ID:FsByTBc4
なんだ、頭部損傷写真じゃん。つまんねー人間。
779無記無記名:2005/07/02(土) 09:15:00 ID:kUI29BLv
>>777
転載だったんだ!すげ〜
780無記無記名:2005/07/02(土) 09:16:56 ID:7raROGsX
777はグロ注意
お前しょっぱい野郎だなぁw
781無記無記名:2005/07/02(土) 09:21:51 ID:kUI29BLv
しょっぱいってどっかの方言?この板に張り付いてる香具師が
時々使ってるみたいだけど!?
782無記無記名:2005/07/02(土) 09:31:06 ID:7raROGsX
777=781かw 
朝っぱらから低レベルなことしてんなぁ
楽しいか?
なんかもう かわいそうだよ
783無記無記名:2005/07/02(土) 09:32:28 ID:kUI29BLv
違うよん。まぁ確かに朝から暇だけどさw
784無記無記名:2005/07/02(土) 10:55:38 ID:sBeETXIk
785無記無記名:2005/07/02(土) 11:00:27 ID:Yt8kYe5h
>>784
裸でディップスしてるみたい
786無記無記名:2005/07/02(土) 11:48:52 ID:bSGaJux7
>>760

161cmのドチビは何をやってもだめ
うpするな
不愉快極まりない

>>784
スクワットやりこんでるね
この調子でトレ続けろ
787無記無記名:2005/07/02(土) 12:09:00 ID:xowO2qt0
>>786
バカなコメント
788無記無記名:2005/07/02(土) 12:26:09 ID:jZ6X0Dv8
痩せてるんでデカクなりたい。どうしたらこんな体になれますか?
http://www.imgup.org/file/iup49677.jpg
789無記無記名:2005/07/02(土) 12:27:29 ID:InAzMFwA
>>788
四股しかないだろ
790無記無記名:2005/07/02(土) 13:09:17 ID:ygwk8lL4
>>788
小人をアナルに挿入
791無記無記名:2005/07/02(土) 13:59:50 ID:pbUYp8sB
食って食って食いまくれ
792無記無記名:2005/07/02(土) 19:07:58 ID:sBeETXIk
793無記無記名:2005/07/02(土) 19:13:30 ID:pbUYp8sB
もう飽きた
794無記無記名:2005/07/02(土) 19:39:48 ID:uiH/R6bD
スレの存在意義を否定するようなレスをする奴が多いのはなぜだろう。
何度も>>1読めって言ってるのに。>>786の中の人とかは文盲なんだろうか。
795無記無記名:2005/07/02(土) 19:44:48 ID:EsGh/unb
そういうのは放置するしかないですよ
796無記無記名:2005/07/02(土) 19:47:06 ID:s1uj0PZ5
>>760
マッチョってカンジじゃないのがイイ。
自重で10年くらいやるとこういうカッコイイカラダになれるというお手本ですね。

腕立て、懸垂、背筋、手押し車、腹筋、スクワット程度、ということなので
あとディップスとサイドレイズやるぐらいで十分とか。
797無記無記名:2005/07/02(土) 22:31:05 ID:/2F+mjFr
>>796
キミの思うマッチョって感じは、どういうのよw
798ちゃんと読め:2005/07/02(土) 22:37:49 ID:d1JtECk2
■自分の気にいらない香具師がうpしても叩きはよしてまったり進行しましょう!
■コラ、転載はなるべく明記して本人を語るのはよしましょう!
■本人である事を証明したい人はメモや変ったポーズをしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
■本人で無い同性愛を感じさせる画像が貼られた時は完全スルーで!!
■デブやガリの人も頑張って晒して見ましょう!これを機に人生変るかも!?
799無記無記名:2005/07/02(土) 22:54:30 ID:OlQI397h
ttp://www.imgup.org/file/iup49875.jpg.html
身長170体重76ですヨロシク。(パスワード1111)
800無記無記名:2005/07/02(土) 23:00:42 ID:6tz4fQ/J
スゲー!
これはやばいっすね!これ程に大胸筋の下部のカット深くするのにどんなトレしてるんですか?
801無記無記名:2005/07/02(土) 23:05:59 ID:OlQI397h
ベンチの角度変えてやるだけッス
ちなみに80スタートで140まで(笑)
802無記無記名:2005/07/02(土) 23:35:41 ID:MMpqkS90
>>799
すげーですね。迫力満点。かなり恐い筋肉マンだ!
できれば全身見せてもらいたい。
803無記無記名:2005/07/02(土) 23:48:44 ID:ygwk8lL4
これはもはやビルダーの域ですな
804796:2005/07/02(土) 23:54:09 ID:s1uj0PZ5
>>797
不必要に筋肉つけてるひと。

プリーストみたいにかっこいいマッチョもいるけどそうでないマッチョ
のほうが多いのが現実。
805無記無記名:2005/07/02(土) 23:56:18 ID:UBlL/Nvm
ぐだぐだ言うまえに
自分が筋トレして
理想のマッチョになれって
806無記無記名:2005/07/02(土) 23:59:51 ID:pbUYp8sB
>>799
なんか首の太さから見て頭でかそうだし身長170もないだろう
160台前半ってとこか
807無記無記名:2005/07/03(日) 00:04:20 ID:KNv9X9JM
799 いい体だ! オレと似てる! 上腕いくつ?
808無記無記名:2005/07/03(日) 00:09:24 ID:gYw44gbc
確かに背はかなり低そう。
809無記無記名:2005/07/03(日) 00:09:54 ID:3POFr0XN
>>804
そんなの普通の素質の人なら、死ぬほどステでもやらない限り、
不必要なほどの筋肉はつかないだろw
810無記無記名:2005/07/03(日) 00:12:26 ID:CbWdpBAY
811無記無記名:2005/07/03(日) 00:16:24 ID:KhhgiNiF
小学生みたい
812無記無記名:2005/07/03(日) 00:18:47 ID:ev9uw6iT
まだまだですなあ
813無記無記名:2005/07/03(日) 00:22:31 ID:z8oRlbNR
いきなり筋トレよりも、水泳でもして基礎体力つけた方が良さそうな身体
814無記無記名:2005/07/03(日) 00:29:19 ID:ieInG0H5
>>799
筋肉は凄いですが、肌が汚いですね…
815無記無記名:2005/07/03(日) 00:32:29 ID:3POFr0XN
水泳よりも筋トレのほうが基礎体力作りに向いているんだが・・・
運動駄目な人間が筋トレをして、水泳とかをできるようになることは
あっても、その逆は無い。
816無記無記名:2005/07/03(日) 00:35:22 ID:4BDbO06v
ほんとにトレしてる?筋肉が見当たらないんですけど…
817無記無記名:2005/07/03(日) 00:38:40 ID:3POFr0XN
やっぱ、うpするならガリでも絞った方が良いな・・・
818無記無記名:2005/07/03(日) 00:39:28 ID:z8oRlbNR
基礎体力って言い方がなんなら運動する習慣というか
これはスポーツとかに全く親しんでない身体だよ
運動オンチでも筋トレだけして筋肉モリモリになりたいのだとしても
絶望的にフレームが悪いし
なんかコンプレックスから筋トレしてるって言うのが滲み出てて可哀想
819無記無記名:2005/07/03(日) 00:44:03 ID:3POFr0XN
肩は、ちょっとだけ良いと思うぞ。ちょっとだけな。>>818
820無記無記名:2005/07/03(日) 00:46:14 ID:pZitlxJy
まだまだ始めたばっかなんだから。
>>810気長に頑張れよ。
定期的にうpして、肉体の変遷を見せてくれ
821無記無記名:2005/07/03(日) 00:48:17 ID:4mrelwuc
>>811
いまどきのイキガってる大学生に多い体型ですよ。
イキガるのやめて真摯に勉学に取り組んでトレすればイイカラダになる。
822無記無記名:2005/07/03(日) 01:26:41 ID:l090DNB/
>>810
同じようなマスクをかぶったヤツのブログを見たことがあるような気がする
823無記無記名:2005/07/03(日) 01:29:53 ID:ieInG0H5
824ショボーン:2005/07/03(日) 01:37:18 ID:5RHwgrm7
ttp://49uper.com:8080/html/img-s/64590.jpg
初めて晒します。なんでもいいのでコメントおねがいします。
170cm 55kg です、ヌルい筋トレをやってます。
でも、この夏は本気で筋肉つけようと思ってるので、
ここからスタートの記念あぷです。
825無記無記名:2005/07/03(日) 01:39:40 ID:3POFr0XN
>>824
なんか歪んで見えるんだが、俯角ついてる?その写真。

>>823
同じようなマスク被ったガリでも、やっぱ絞れてる方が良く見えるな。
826ショボーン:2005/07/03(日) 01:41:31 ID:5RHwgrm7
>>825
たしかに少しつぶれてるかもしれません。
5分ほど前にデジタルカメラで撮ってPC取り込みしたものです。
827ショボーン:2005/07/03(日) 01:43:51 ID:5RHwgrm7
やっぱつぶれてました。
すいません、今から撮り直してきます。
828無記無記名:2005/07/03(日) 01:46:10 ID:WDv9YdZH
>>824
アスペクト比いじってない?横に間延びしてるよ。
829無記無記名:2005/07/03(日) 01:53:04 ID:pZitlxJy
ベルトが気になるなw
830無記無記名:2005/07/03(日) 01:54:34 ID:ky7AbtmQ
>>824
50歳代にしては良い体だと思うよ
831無記無記名:2005/07/03(日) 01:56:42 ID:xQ7VcQ3R
>>824
170cmで55kgってもっと痩せてるハズだが…
ほんとに170ある?
832無記無記名:2005/07/03(日) 02:00:41 ID:pZitlxJy
再うpを待とう
833無記無記名:2005/07/03(日) 02:08:34 ID:ky7AbtmQ
154センチくらいだろ
834無記無記名:2005/07/03(日) 02:09:58 ID:z8oRlbNR
つか、もういいよ、
どう撮ろうが、縦横比を修正しようがたいした身体じゃないことは分かったから
835822:2005/07/03(日) 02:14:50 ID:l090DNB/
>>823
ちょwwwwそいつじゃないwwww
836ショボーン:2005/07/03(日) 02:16:46 ID:5RHwgrm7
ttp://49uper.com:8080/html/img-s/64594.jpg
すいません、直しました。
筋トレよりも、画像の縦横の勉強させてもらいました。
おっしゃる通り、大したことのない体でございます。
あくまでここから、ということで、この画像をとっておいて、
半年後、またあぷしに来ます、
そのとき、この画像と一緒にあぷしますので。
837無記無記名:2005/07/03(日) 02:19:11 ID:pZitlxJy
>>836
半年後かよ。月位置くらいでうpした方がおもしろいと思うが。
まぁ頑張ってくれよ。自宅トレ?
838ショボーン:2005/07/03(日) 02:22:09 ID:5RHwgrm7
>>837
スレが盛り上がるなら、ピエロ役買って出ましょうか?
それと、ジムトレーニングです。
7月1日から会員になりましたw今燃えてます。
170cm 55kg 25歳です。
839無記無記名:2005/07/03(日) 02:23:18 ID:ky7AbtmQ
半年後とか誰も覚えてないから
840無記無記名:2005/07/03(日) 02:35:31 ID:z8oRlbNR
だから、おまへの身体の毎月の変化なんか誰も興味ないって
半年どころか10年間みっちりトレしてちっとは見れる身体になってから来い
841無記無記名:2005/07/03(日) 02:46:44 ID:SDgx7sH0
んまぁ!!何て言いぐさ!
失礼ね。
あんな良い体だったら今夜のおかずにするわ!
そのあとはリアルにセックスしたいわ。
842無記無記名:2005/07/03(日) 03:09:32 ID:3POFr0XN
>>838
毎週うpしな
成功してもデブってもガリのままでも
それなりに盛り上がると思う。
第2のガイルKを目指してくれ。
843ショボーン:2005/07/03(日) 03:27:06 ID:5RHwgrm7
レスありがとうございます。
週一じゃ変化に自信ないので、最低でも月一であぷします。
その間、皆さんの画像を見てモチベーション上げさせていただきます。
余談ですが、尊敬する人物は獣神サンダーライガー(プロレスラー)です。
理由は、僕と同じ身長であんなにマッチョだからです。
844無記無記名:2005/07/03(日) 03:48:36 ID:yirLYJts
↑こいつキモいな。
居座るつもりか。。。
845無記無記名:2005/07/03(日) 03:53:21 ID:FPC+knSO
さっきテレ朝のプロレス見てたけど、やっぱり中西学はデカイ!藤田和之も以前と変わらないな体重も120sだしな…
846ショボーン:2005/07/03(日) 03:56:19 ID:5RHwgrm7
やっぱやめた方がいいですか。
すいません、ご迷惑おかけしました、消えます。
847無記無記名:2005/07/03(日) 03:59:47 ID:ojFm+9LY
ショボーン元気出せよ
848無記無記名:2005/07/03(日) 04:01:57 ID:pLy/am43
>>846
二度と来るな生ゴミ
849無記無記名:2005/07/03(日) 04:03:16 ID:3POFr0XN
>>846
変な煽りは気にするなよ。
こいつは病気なんだから。
無視してうpしな。
とりあえず、2週間後にうpしろ。
850無記無記名:2005/07/03(日) 04:08:09 ID:pLy/am43
ID:3POFr0XNが必死にうpをさせようとしてるのが非常にキモイ

「お前が毎週晒せボケ」と言いたいが、くだらない争いは避けたいので「お前が毎週晒せボケ」と言うのはやめておく
851無記無記名:2005/07/03(日) 04:13:17 ID:ojFm+9LY
>>850
お前って神の子ってコテハン使ってた奴だろ?
お前ほんとキモイよ
病院行った方がいいよ
852無記無記名:2005/07/03(日) 04:18:09 ID:pLy/am43
>>851
え?
オレは初代アノミーなんだけど・・・。
てゆうか、なぜ病院に行かなきゃいけないのか教えて。頭おかしいから精神病院逝けとか小学生みたいなことは言わないでね
853無記無記名:2005/07/03(日) 04:20:23 ID:ojFm+9LY
自分でわかってんじゃんw
854無記無記名:2005/07/03(日) 04:25:13 ID:3POFr0XN
>初代アノミー

司法落ちのヤツとは別人なのか?
どっち道病気だわなw
855無記無記名:2005/07/03(日) 04:28:40 ID:pLy/am43
>>853
あ、おもしろくない
まぁいいや、ごめんねm(__)m。別にあなたにケンカを売ったつもりはなかったんだけどね
執拗にうpしろって言ってたのがキモかったからキモイって言ったんだけど、あなたはそれが気に入らなかったみたいだね
なのにオレにはキモイって言ってるしナゾだね

てゆうか、おめーに言ってねーからしゃしゃってつっかかって来てんじゃねーよハゲ
856無記無記名:2005/07/03(日) 04:29:49 ID:pLy/am43
>>854
しつこいと嫌われるよ
じゃオヤスミ
857無記無記名:2005/07/03(日) 04:32:35 ID:3POFr0XN
うpさせようというか、彼のモチベーションを高めてあげようというのと、
あとスレを少しは盛り上げようかなとしただけ。
お前がいてもキチガイの匂いがあふれるだけだし、
お前の言うことに従ったら、スレが荒れるだけだからな>初代アノミー
お前の言うことなんぞ、無視した方が良いぞ、ID変えても
病人は病人だから無視しろよ、という当然の社会常識を表明したかったのもあるな。
858無記無記名:2005/07/03(日) 04:33:43 ID:3POFr0XN
>>856
病人のお前に嫌われても全然困らんし。
司法落ちのショックはわかるが、
他人を巻き込むなよ。
じゃあ、おやすみ。
859ショボーン:2005/07/03(日) 04:40:10 ID:5RHwgrm7
うぃす、
とりあえず、
ID:pLy/am43がキチガイで
ID:3POFr0XNがいいひとだということはハッキリ分かりました。
前言どおり、消えますが、忘れた頃にムキムキになって帰ってきます!
では、ありがとうございました。
860無記無記名:2005/07/03(日) 07:43:59 ID:SWmT3Leg
ID:pLy/am43って文面から奈良の騒音おばさんとか幼女殺害犯人
みたいなキモイキャラの雰囲気を感じるw
861無記無記名:2005/07/03(日) 08:01:21 ID:4hfa1OyS
>>859
画像見れない
862>>ショボーン:2005/07/03(日) 09:55:20 ID:E9seQfb1
お前はキチガイww
なるべく早く死ねよ

>忘れた頃にムキムキになって帰ってきます!

二度とくるなよ キモイだけ
863無記無記名:2005/07/03(日) 09:57:33 ID:5RHwgrm7
>>862
まだいたの?おまえ
864無記無記名:2005/07/03(日) 11:14:53 ID:xEYuSQ2P
>>863
あんまり相手にすると感染するぞ!

気をつけろ!!
865無記無記名:2005/07/03(日) 16:15:11 ID:eAgNYgUg
http://hp11.0zero.jp/data/230/karakora/pub/7.jpg
http://hp11.0zero.jp/data/230/karakora/pub/8.jpg

西武清原の細かった頃の写真です
この当時は腕周りはいくらなんでしょう?(今44くらい?
866無記無記名:2005/07/03(日) 16:51:22 ID:ykDmsFLk
>>865
下の写真の雰囲気が好きだw

そんだけ
867無記無記名:2005/07/03(日) 17:02:21 ID:FWt9V0qK
おまんこみせて
868にょ ◆jDjYTwtZiI
プッwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww