【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.13
1 ：無記無記名：
このスレは、世界最強のグリッパー、
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー
（旧名シルバークラッシュグリッパー）の
№1・№2･№3･№4を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく
握力の鍛錬法や握力自慢話などをどんどん書き込んでください。
過去スレ・関連サイト・通販サイト・FAQなどは>>2-10の間に。
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー
（旧名シルバークラッシュグリッパー）の
№1・№2･№3･№4を閉めることを目的とするスレです。
またシルバークラッシュグリッパーの話題だけでなく
握力の鍛錬法や握力自慢話などをどんどん書き込んでください。
過去スレ・関連サイト・通販サイト・FAQなどは>>2-10の間に。
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2 ：無記無記名：2005/06/09(木) 23:14:16 ID:xZtnppXQ
日本人でのNo.3達成者は現時点で4人です。
1998 Satohisa Nakada
2003 Hiroki Ninuma
2004 Yuichi Yokoyama
2004 Masahiro Sawada
目指せ5人目の握力王！
1998 Satohisa Nakada
2003 Hiroki Ninuma
2004 Yuichi Yokoyama
2004 Masahiro Sawada
目指せ5人目の握力王！
3 ：無記無記名：2005/06/09(木) 23:15:31 ID:xZtnppXQ
シルバークラッシュグリッパー本家アイアンマインド社
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/ironmind/
トレーナー：握力44kg程度
ナンバー1：握力63kg程度
ナンバー2：握力88kg程度
ナンバー3：握力127kg程度
ナンバー4：握力166kg程度
No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/IronMind/Main/captainswhosnew.html
握力＋前腕強化グッズ（アイアンマン）
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html
握力＋前腕強化グッズ（フィットネスショップ）
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/ironmind/
トレーナー：握力44kg程度
ナンバー1：握力63kg程度
ナンバー2：握力88kg程度
ナンバー3：握力127kg程度
ナンバー4：握力166kg程度
No.3とNo.4を閉じられた歴代の人々
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/IronMind/Main/captainswhosnew.html
握力＋前腕強化グッズ（アイアンマン）
ttp://www.ironman-japan.com/products/grippers.html
握力＋前腕強化グッズ（フィットネスショップ）
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm.html
ttp://www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/weight_arm_2.html
4 ：無記無記名：2005/06/09(木) 23:16:47 ID:xZtnppXQ
関連サイト
「Hidedas」（秀之助さんの握力関連サイト）
ttp://homepage1.nifty.com/hidedas/
「Xtremepump」（2スレ目1さんの握力スレ保管サイト）
ttp://xtremepump.s32.xrea.com
「握力スレ専用掲示板」
ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/imgboard.cgi
「RB JAPAN.COM」
ttp://www.rbjapan.com/
「THE ROAD TO CAPTAIN OF CRUSH参握りのHP」
ttp://green.kakiko.com/sannigiri/
「握力王 Vol.2」
ttp://www.ironman-japan.com/products/ironmanmag/akuryoku_vol2.htm
関連スレ
【真・握力王】RB210～WTを閉じることを目指すスレ
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110535352/l50
前スレ
【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.12
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1111821520/
「Hidedas」（秀之助さんの握力関連サイト）
ttp://homepage1.nifty.com/hidedas/
「Xtremepump」（2スレ目1さんの握力スレ保管サイト）
ttp://xtremepump.s32.xrea.com
「握力スレ専用掲示板」
ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/imgboard.cgi
「RB JAPAN.COM」
ttp://www.rbjapan.com/
「THE ROAD TO CAPTAIN OF CRUSH参握りのHP」
ttp://green.kakiko.com/sannigiri/
「握力王 Vol.2」
ttp://www.ironman-japan.com/products/ironmanmag/akuryoku_vol2.htm
関連スレ
【真・握力王】RB210～WTを閉じることを目指すスレ
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1110535352/l50
前スレ
【握力王】 №3を閉めることを目指すスレ No.12
ttp://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1111821520/
>>1
乙！こちらのスレでもよろしく～。
乙！こちらのスレでもよろしく～。
>>1
乙。早くCCOCになりたい…。
乙。早くCCOCになりたい…。
7 ：無記無記名：2005/06/10(金) 06:55:10 ID:GZsPV43u
握力スレ過去ログ保管庫
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/
>>1乙
握力鍛えるのに有効な方法って何なんですか？
おれはリストカールだけしかしてないですけど
グリッパーを買おうかなと思ってるんですけど。
あれでどうトレするんですか？まったく動かなくなるまでを３セットとか？
動かせる限界の回数は何回くらいの強度がいいとか。
参考にしたいのでアドバイスおねがいします。
握力鍛えるのに有効な方法って何なんですか？
おれはリストカールだけしかしてないですけど
グリッパーを買おうかなと思ってるんですけど。
あれでどうトレするんですか？まったく動かなくなるまでを３セットとか？
動かせる限界の回数は何回くらいの強度がいいとか。
参考にしたいのでアドバイスおねがいします。
9 ：無記無記名：2005/06/10(金) 09:14:11 ID:cf77NmRe
関連サイトに目を通すぐらいしろよ
10 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/10(金) 11:58:44 ID:fwDXm7Xc
>>8
大体、半年くらいかかるけど確実に握力を強化する方法
思いっきり握って、1mm～5mm程度閉まる強さのグリップを買って１日１回だけ
前日より1mm多く閉めるのを目標に思いっきり握る
たったこれだけだが、半年後には確実にグリップを９０％くらい閉められるようになる
そしたら、グリップに買い変えてまた半年がんばればいいだけ
なお、一つだけ気をつけなければならない点がある
それはグリップを握って、開くときに力を抜かない事
グリップの反動で筋肉がずたずたになり、完治に２週間くらいかかる
考えようによっては、筋肉を鍛えるのは壊して直すの繰り返しだから
てっとり早くて、いいと思うが、夜も眠れぬあの激痛はお勧めできない
あと、あまりに硬すぎるグリップはやる気がうせるのでやめた方がいい
実際に、俺がこの方法で１年で２３⇒５０⇒８０まで鍛えることが出来た
ちなみに、８０のグリップを握れるようになったけど、それ以上のグリップが見つからなかったので
８０のグリップで回数をこなすようにしてみたけど、握力が上がるような実感が無かったので
そのうち飽きてやめた
大体、半年くらいかかるけど確実に握力を強化する方法
思いっきり握って、1mm～5mm程度閉まる強さのグリップを買って１日１回だけ
前日より1mm多く閉めるのを目標に思いっきり握る
たったこれだけだが、半年後には確実にグリップを９０％くらい閉められるようになる
そしたら、グリップに買い変えてまた半年がんばればいいだけ
なお、一つだけ気をつけなければならない点がある
それはグリップを握って、開くときに力を抜かない事
グリップの反動で筋肉がずたずたになり、完治に２週間くらいかかる
考えようによっては、筋肉を鍛えるのは壊して直すの繰り返しだから
てっとり早くて、いいと思うが、夜も眠れぬあの激痛はお勧めできない
あと、あまりに硬すぎるグリップはやる気がうせるのでやめた方がいい
実際に、俺がこの方法で１年で２３⇒５０⇒８０まで鍛えることが出来た
ちなみに、８０のグリップを握れるようになったけど、それ以上のグリップが見つからなかったので
８０のグリップで回数をこなすようにしてみたけど、握力が上がるような実感が無かったので
そのうち飽きてやめた
11 ：無記無記名：2005/06/10(金) 23:09:59 ID:twuTuw+4
握力王2予約しますた！
送料ただだと思ったら送料は後ほどお知らせってメールが来た・・・orz
いくらか分かる人いたら教えて～。 高かったキャンセル！！
送料ただだと思ったら送料は後ほどお知らせってメールが来た・・・orz
いくらか分かる人いたら教えて～。 高かったキャンセル！！
>>10
またお前か
またお前か
>>13
サンクス
サンクス
雑誌１冊なら１５０円
だがメール便は本来８０円という罠。
だがメール便は本来８０円という罠。
16 ：無記無記名：2005/06/11(土) 08:57:39 ID:jAqatY5X
>>15
50g以下ならね。
50g以下ならね。
17 ：無記無記名：2005/06/11(土) 09:53:47 ID:P/L3M4aW
>>15-16
って事は？
って事は？
今日COCの#3が届いた。握ってみた。まあRB160を平行にするだけで精一杯の俺がなんとかできるとは
思わなかったが、、、
渾身の力をこめても握り始めの「遊び」の部分しか動かなかった。
これを片手で閉じれる人間が日本に4人もいるという事実に驚愕する。
念力でスプーン曲げるより難しいよこれ（笑
思わなかったが、、、
渾身の力をこめても握り始めの「遊び」の部分しか動かなかった。
これを片手で閉じれる人間が日本に4人もいるという事実に驚愕する。
念力でスプーン曲げるより難しいよこれ（笑
アイアンマンからメールが来た。
そしたら送料750円だって・・・
コンビ二先払いにしといたからキャンセルするよ・・・
150円くらいならいいけど、1500円の本で送料750円高杉・・・
どっか本屋で売ってないかなぁ・・・？
そしたら送料750円だって・・・
コンビ二先払いにしといたからキャンセルするよ・・・
150円くらいならいいけど、1500円の本で送料750円高杉・・・
どっか本屋で売ってないかなぁ・・・？
>>19
離党？
離党？
よーく調べてみたらコンビニ払いだけ750円でした・・・orz
その他銀行振込などは150円でしたので銀行振込で再度購入します。
離党なんでとんでもないですよ、本買えなくてもno3握り潰すまではがんばりまっせ。
その他銀行振込などは150円でしたので銀行振込で再度購入します。
離党なんでとんでもないですよ、本買えなくてもno3握り潰すまではがんばりまっせ。
22 ：無記無記名：2005/06/11(土) 21:46:50 ID:ESfAMhEg
銀行振り込みって手数料取られなかったっけ？
結構高くなかったっけ？記憶違いならすまん。
結構高くなかったっけ？記憶違いならすまん。
26 ：無記無記名：2005/06/12(日) 14:09:18 ID:gkptcPg8
閉じ具合があと何センチと申告する人は多いけど
どのセットポジションからなのか書かないと伝わらないですよ。
どのセットポジションからなのか書かないと伝わらないですよ。
28 ：無記無記名：2005/06/12(日) 14:37:01 ID:wqte5oFf
>>25
握力の数値だとちょっとわかりづらいな。
握力の数値だとちょっとわかりづらいな。
31 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:02:46 ID:wqte5oFf
>>29
俺は今計ったら18㎝だった。
小指掛けようとすると親指側にハンドルが流れない？
手の平の真ん中近くにまでハンドルが来ないと
高強度グリッパー閉じるのは俺には無理。
ハンドルが親指の付け根を越えて流れてしまって閉じれない。
俺は今計ったら18㎝だった。
小指掛けようとすると親指側にハンドルが流れない？
手の平の真ん中近くにまでハンドルが来ないと
高強度グリッパー閉じるのは俺には無理。
ハンドルが親指の付け根を越えて流れてしまって閉じれない。
>>31
俺の場合、親指の付け根辺りが握力トレ初めてから盛り上がってるせいか親指側は甘く
包んでも十分に切り込めるんで大丈夫みたい。
ピンチはトレしてます。前にピンチ力で４０ｋｇのグリッパーなんて握れないとかさんざ叩かれたけど
それができる。
手の小さい秀之助さんも親指の付け根や小指の付け根にちゃんと筋肉付いてるし親指以外の４本
指のみのパフォーマンスだけじゃ高強度グリッパーきついのかなと推定。
18cmは短くないからがんがれ。
俺の場合、親指の付け根辺りが握力トレ初めてから盛り上がってるせいか親指側は甘く
包んでも十分に切り込めるんで大丈夫みたい。
ピンチはトレしてます。前にピンチ力で４０ｋｇのグリッパーなんて握れないとかさんざ叩かれたけど
それができる。
手の小さい秀之助さんも親指の付け根や小指の付け根にちゃんと筋肉付いてるし親指以外の４本
指のみのパフォーマンスだけじゃ高強度グリッパーきついのかなと推定。
18cmは短くないからがんがれ。
33 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:30:14 ID:wqte5oFf
>>32
なるほど。意識して親指鍛えて肉を盛り上げたらいけるのかな。
今までグリッパーひたすら握るだけでピンチとかやった事なかった。
俺も頑張ってみるよ。
テーブルから片手で取ってそのままパチン、と閉じれたら完全制覇って感じだもんな。
とはいえほとんどの人がセットからの閉じをしてると思うよ。
ノーセット目指すのはセットで閉じれるようになった後の目標だろうし。
なるほど。意識して親指鍛えて肉を盛り上げたらいけるのかな。
今までグリッパーひたすら握るだけでピンチとかやった事なかった。
俺も頑張ってみるよ。
テーブルから片手で取ってそのままパチン、と閉じれたら完全制覇って感じだもんな。
とはいえほとんどの人がセットからの閉じをしてると思うよ。
ノーセット目指すのはセットで閉じれるようになった後の目標だろうし。
34 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:37:17 ID:iexkLJGI
>>33
テーブルノーセットを目指してるヤツなんて、グリッパーマニアの連中位しか居ないと思う。
テーブルノーセットを目指してるヤツなんて、グリッパーマニアの連中位しか居ないと思う。
35 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:39:31 ID:trNy+c4c
新沼って２ちゃんねらだったんだなｗｗｗｗｗｗｗｗ ｗｗｗｗｗｗｗｗ
36 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:41:06 ID:iexkLJGI
>>35
何を今更・・・。
何を今更・・・。
37 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:43:53 ID:YKqvlbF2
小指が絶望的に短い俺には(35ﾐﾘ)ﾉｰｾｯﾄは無理
絶対届かない
No.1なら小指なしの4本でとじれるが
絶対届かない
No.1なら小指なしの4本でとじれるが
38 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:45:22 ID:rON3vSF+
>>26
すまんな
ノーセットでやった
詳しく書いてない時はノーセットと思っていいんじゃないか
>>30
まぁ参考までにってことで
>>29
俺も１９ｃｍ
>>37
俺は55mmだった。
確かそれは小さいなｗ
でもｶｰﾄﾞで出来ればいいから
すまんな
ノーセットでやった
詳しく書いてない時はノーセットと思っていいんじゃないか
>>30
まぁ参考までにってことで
>>29
俺も１９ｃｍ
>>37
俺は55mmだった。
確かそれは小さいなｗ
でもｶｰﾄﾞで出来ればいいから
>>35
握力界の強者は全員2ちゃん出身者ですよ。
握力界の強者は全員2ちゃん出身者ですよ。
41 ：無記無記名：2005/06/12(日) 15:56:16 ID:trNy+c4c
スレと全く関係ないけど俺の手ってなんかおかしくない？
http://i.pic.to/1kub9
http://i.pic.to/1kub9
>>41
どこらへんが？
どこらへんが？
だからナナーは握力トレじゃなくてセック（ｒｙ
44 ：無記無記名：2005/06/12(日) 16:10:56 ID:ySFPLXQO
>>39
ここでは基本的には何も書かれてなければインチセット前後だよ。
ノーセットは、セットで閉じれてから次のステップなんだよ。難易度も全く変わるし。
まずはセットでもなんでも閉じれるようになってからが勝負だよ。
>>40
中田さん以外。
>>41
どこが？いたって普通に綺麗な手だと思うけど。
ここでは基本的には何も書かれてなければインチセット前後だよ。
ノーセットは、セットで閉じれてから次のステップなんだよ。難易度も全く変わるし。
まずはセットでもなんでも閉じれるようになってからが勝負だよ。
>>40
中田さん以外。
>>41
どこが？いたって普通に綺麗な手だと思うけど。
Q. KTAってなぁに？
A. KTAっていうのは握力向上訓練において最強とされるものだ！
Q. どうやるの？
A. 誰が教えるか！ 金だして各自勉強しろ！
Q. そんなこと言わずに教えろよ。
A. いいよ。
簡単に言うとKTAって言うのはネガティブクラッシュとオーバークラッシュを交互に行うんよ。
Q. その二つはどうやるの？
A. 【ネガティブクラッシュ】は、目標のさらにワンランク上のグリッパーを両手を使って閉じる。
そしてそれを片手に持ち替えて、完全に閉じられてなくてもいいから7秒ほど維持する。
【オーバークラッシュ】は、閉じられるグリッパーを使って力の限り最強の力を込め、
その限界を超えんばかりの全力の状態を一分くらい維持する。
これらを一日10セット。休憩を入れながら行え。
A. KTAっていうのは握力向上訓練において最強とされるものだ！
Q. どうやるの？
A. 誰が教えるか！ 金だして各自勉強しろ！
Q. そんなこと言わずに教えろよ。
A. いいよ。
簡単に言うとKTAって言うのはネガティブクラッシュとオーバークラッシュを交互に行うんよ。
Q. その二つはどうやるの？
A. 【ネガティブクラッシュ】は、目標のさらにワンランク上のグリッパーを両手を使って閉じる。
そしてそれを片手に持ち替えて、完全に閉じられてなくてもいいから7秒ほど維持する。
【オーバークラッシュ】は、閉じられるグリッパーを使って力の限り最強の力を込め、
その限界を超えんばかりの全力の状態を一分くらい維持する。
これらを一日10セット。休憩を入れながら行え。
48 ：無記無記名：2005/06/12(日) 23:47:44 ID:L0kGwgh2
49 ：無記無記名：2005/06/13(月) 00:25:53 ID:lrf3Uz9u
>>48
いや本当なんです。よく実生活で小指気がつかれると
かわいいねーとかいってからかわれるくらい短いです。
この前、親戚の子（１０歳）の子と比べても圧倒的に短かった・・・。
手首から中指は１８センチです。これも小さいほうですね。
手のひら小さいと握力は不利っすよね。手がでかいやつがうらやましい。
いや本当なんです。よく実生活で小指気がつかれると
かわいいねーとかいってからかわれるくらい短いです。
この前、親戚の子（１０歳）の子と比べても圧倒的に短かった・・・。
手首から中指は１８センチです。これも小さいほうですね。
手のひら小さいと握力は不利っすよね。手がでかいやつがうらやましい。
50 ：無記無記名：2005/06/13(月) 08:27:24 ID:VBp0X+sf
定期的にコピペされてるけど>>47は何が目的なのやら・・・？
51 ：無記無記名：2005/06/13(月) 08:39:14 ID:64otW0L9
KTAの内容ばらして注目集めたいのかもしれないけど、
その日本語訳間違えてるしね。
その日本語訳間違えてるしね。
52 ：ｓｐｏｋ：2005/06/13(月) 13:45:28 ID:oBRxQBzy
アイアンマンのブログで紹介されましたので見て下さい。http://blog.livedoor.jp/ironmanjapan/
>>52
③あと何ｍｍでとじれそうですか？
③あと何ｍｍでとじれそうですか？
54 ：無記無記名：2005/06/13(月) 16:33:18 ID:mbfmTBqN
93キロあってもNo.3閉じれないのか。
よかったら体のスペック教えてください(身長や掌の長さなど)
よかったら体のスペック教えてください(身長や掌の長さなど)
>>54
99㌔あっても閉じれないってよ
99㌔あっても閉じれないってよ
56 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/13(月) 19:20:10 ID:4HZJ3aWC
>>52
すげー
すげー
＞ｓｐｏｋさん
370㎏とはかなり凄いですね。No.3ももう少しでクリアでしょうか？
あと、あまりあちこちにまったく同じ書き込みをしてると
マルチポストな雰囲気なので、2chはともかく
個人サイトでは管理人さんへの挨拶とかを
一言添えておくと好感が持たれると思いますよ。
370㎏とはかなり凄いですね。No.3ももう少しでクリアでしょうか？
あと、あまりあちこちにまったく同じ書き込みをしてると
マルチポストな雰囲気なので、2chはともかく
個人サイトでは管理人さんへの挨拶とかを
一言添えておくと好感が持たれると思いますよ。
58 ：ｓｐｏｋ：2005/06/13(月) 21:46:37 ID:IX0NHl9R
＞５７ ご指摘ありがとうございます。以後気を付けます。 ＞５３ まだ１ｃｍ以上離れています。 ＞５４ 身長１７３ｃｍ 掌１８ｃｍです。
59 ：６０キロ：2005/06/13(月) 22:04:56 ID:tRChVsFH
皆現時点の握力書こうよｗ
60 ：マジレス：2005/06/13(月) 22:28:18 ID:Zl6nB6uB
握力計を逆の手で固定して
右63 左57
正規のやり方だと当然これに劣るだろう
右63 左57
正規のやり方だと当然これに劣るだろう
ガコウの握力計で正規のやり方（ｽﾒﾄﾞﾚｰ？）
右５８ 左５４
右５８ 左５４
連レスｽﾏﾝが
リージェント45kg持ってる人いる？
リージェント45kg持ってる人いる？
63 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/13(月) 23:22:34 ID:4HZJ3aWC
>>59
学校握力計か
タニタ握力計か
ゲーセン握力計か
ベースライン握力計か
グリップテスター握力計かで
全部数値が違うのでいくら書いても
各自の測定条件が違えば
さっぱりあてにならんと思うんだが。
俺もこのスレ来るまでは握力は
どんな握力計で計っても
全部同じ数値が出ると思ってたけどな。
体重計とかと違ってここまで
いい加減な物とは知らなかった。
学校握力計か
タニタ握力計か
ゲーセン握力計か
ベースライン握力計か
グリップテスター握力計かで
全部数値が違うのでいくら書いても
各自の測定条件が違えば
さっぱりあてにならんと思うんだが。
俺もこのスレ来るまでは握力は
どんな握力計で計っても
全部同じ数値が出ると思ってたけどな。
体重計とかと違ってここまで
いい加減な物とは知らなかった。
統一してくれりゃ良いのにね
68 ：無記無記名：2005/06/14(火) 11:26:32 ID:DdFBSCBZ
俺は左60右52だ。
新日の棚橋弘至選手が今やってるらしいですが…ナンバー２閉められないそうです…
あんだけ凄い体してるのに…上の方にナンバー２閉めれる人がカキコなされてますが…凄いですね！！
あんだけ凄い体してるのに…上の方にナンバー２閉めれる人がカキコなされてますが…凄いですね！！
70 ：無記無記名：2005/06/14(火) 16:28:09 ID:lyqN2EKq
漏れ、手首から中指まで、１７cmしかない。小指は、５２mm位だけど。
手の小ささのせいか、買って一年位になるが、なかなか№１が閉じれない。
手の小ささのせいか、買って一年位になるが、なかなか№１が閉じれない。
71 ：無記無記名：2005/06/14(火) 16:34:47 ID:fMyFZUDO
よーし、じゃあ安いタニタ握力計で統一しよう！
俺 右６２ 左５８
俺 右６２ 左５８
72 ：無記無記名：2005/06/14(火) 17:56:02 ID:DdFBSCBZ
73 ：無記無記名：2005/06/14(火) 18:44:55 ID:iGyu2fN8
以前はどんな形であれ閉じれさえすればそれでOKだったんだけど
最近は「深いセットだと怪しい」→「ノーセットクローズじゃないと閉じたとは言えない！」と
年々ヒステリックになってるからね～。これから閉じようとしてる人も気になるんでしょ。
俺は閉じれさえすればセットがどうとかこだわる必要はないと思うけどね。
ノーセットだのテーブルだのはセットが出来た後に「俺はこれだけ簡単に閉じれるよ」と
いうのを見せる試技みたいなものなんだから、閉じれないうちからこだわるのは本末転倒。
最近は「深いセットだと怪しい」→「ノーセットクローズじゃないと閉じたとは言えない！」と
年々ヒステリックになってるからね～。これから閉じようとしてる人も気になるんでしょ。
俺は閉じれさえすればセットがどうとかこだわる必要はないと思うけどね。
ノーセットだのテーブルだのはセットが出来た後に「俺はこれだけ簡単に閉じれるよ」と
いうのを見せる試技みたいなものなんだから、閉じれないうちからこだわるのは本末転倒。
>>73
何の予備知識もなしに挑戦する人はおそらく全員ノーセットクローズを狙うでしょう。
そんなもんです。
握力増強が目的なのでわざわざ自分から敷居を低く設定するのは認定目的以外では考えられないんですが。
何の予備知識もなしに挑戦する人はおそらく全員ノーセットクローズを狙うでしょう。
そんなもんです。
握力増強が目的なのでわざわざ自分から敷居を低く設定するのは認定目的以外では考えられないんですが。
75 ：無記無記名：2005/06/14(火) 19:12:53 ID:iGyu2fN8
>>74
認定目的？強いグリッパー閉じれるようになる、その事自体がみんなの目的だと思うけど。
握力増強が目的ならなおさらノーセットにこだわるべきじゃない。
セットクローズでしっかり力を乗せるポイントを覚えて、
ハンドルへの力の加え方を理解して鍛えないと効率的じゃないっしょ。
不安定なノーセットにこだわり続けるより安定して握れるセットクローズで
鍛えてどんどん伸ばしていった方が良いと思うけど。
認定目的？強いグリッパー閉じれるようになる、その事自体がみんなの目的だと思うけど。
握力増強が目的ならなおさらノーセットにこだわるべきじゃない。
セットクローズでしっかり力を乗せるポイントを覚えて、
ハンドルへの力の加え方を理解して鍛えないと効率的じゃないっしょ。
不安定なノーセットにこだわり続けるより安定して握れるセットクローズで
鍛えてどんどん伸ばしていった方が良いと思うけど。
76 ：無記無記名：2005/06/14(火) 22:04:39 ID:xPHlzW+9
別にノーセットクローズに、こだわってるわけじゃないんですが、片方の手
も、使って握りやすい所まで、セットしても、最後１ｃｍ位が、てこずって
ます。やっつぱ小指の小ささなども、影響してる気がします。まあ、№１を
、買う時にも、てこずる事は、予想してたんですが・・・。
も、使って握りやすい所まで、セットしても、最後１ｃｍ位が、てこずって
ます。やっつぱ小指の小ささなども、影響してる気がします。まあ、№１を
、買う時にも、てこずる事は、予想してたんですが・・・。
>>76
握力伸ばすのは相当時間かかりますから気長に。
ノーセットクローズに拘っているつもりはなかったんですがたまたまノーセットクローズしか知りませんでした。
それでもNo.2までなら何とかなってます。
ここまで来るのにかなりやり込んで足かけ１年半ぐらいかかってます。
握力伸ばすのは相当時間かかりますから気長に。
ノーセットクローズに拘っているつもりはなかったんですがたまたまノーセットクローズしか知りませんでした。
それでもNo.2までなら何とかなってます。
ここまで来るのにかなりやり込んで足かけ１年半ぐらいかかってます。
たぶん、握力増強の効果うんぬんではなく、
深くセットしてからじゃなきやクラッシュできないという
過程が単純にかっこわるいからだと思うんだが…
深くセットしてからじゃなきやクラッシュできないという
過程が単純にかっこわるいからだと思うんだが…
79 ：無記無記名：2005/06/14(火) 22:57:50 ID:KwgqRrCi
>>76
じゃあやめたら？
じゃあやめたら？
高校の頃、女の子の手と変わらない大きさだった俺でもNO１クローズできるんだから
手の大きさなんて気にせず頑張ろうよ。
手の大きさなんて気にせず頑張ろうよ。
No.3が届いた。
No.2との差がすごいってレスがよくあったんで覚悟はしてたけど、実際に握るとア然とするね。
間に240lbあたりを挟むべきかな？
No.2との差がすごいってレスがよくあったんで覚悟はしてたけど、実際に握るとア然とするね。
間に240lbあたりを挟むべきかな？
04年#3よりrb240ｌｂのほが固くね？
84 ：無記無記名：2005/06/15(水) 01:47:45 ID:6oGryzek
RBに関しては、海外のフォーラムのユーザーの書き込みを見た方が良いよ。
85 ：無記無記名：2005/06/15(水) 09:38:40 ID:/SXOSMQ9
英語分からん
87 ：無記無記名：2005/06/15(水) 10:24:51 ID:dAf0kSNS
No.1は握れるようになったんだけど、No.2は全然です。
間にはさむのは160かな？180かな？
間にはさむのは160かな？180かな？
88 ：高知の人：2005/06/15(水) 17:30:14 ID:xckc/ysk
No1右左どちらもゴリゴリ達成！No2ｸﾛｰｽﾞ一回位できるよね？
90 ：高知の人：2005/06/15(水) 17:41:13 ID:xckc/ysk
↑
ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみて又報告しますー
ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみて又報告しますー
>>86
210lbだね、勘違いしてたよ。
210lbだね、勘違いしてたよ。
本日NO2を購入。
NO1との差に歴然。
どういうことだよ。
NO1との差に歴然。
どういうことだよ。
>>88
やってみれば解る。#1ゴリゴリ程度じゃ無理。
やってみれば解る。#1ゴリゴリ程度じゃ無理。
94 ：高知の人：2005/06/15(水) 23:07:50 ID:xckc/ysk
93
わかりました～明日注文しますんで試してﾏﾀ報告ｼﾏｽ～
わかりました～明日注文しますんで試してﾏﾀ報告ｼﾏｽ～
上の方で小指の長さが云々って言ってるが、
秀之助がNO２を小指無しで握ってみたら「大して難易度に差が無い」みたいなこと言ってたぞ
秀之助がNO２を小指無しで握ってみたら「大して難易度に差が無い」みたいなこと言ってたぞ
97 ：無記無記名：2005/06/16(木) 05:30:43 ID:xDjBEuDR
>>95
そりゃ、ある程度余裕を持って閉じれるようになった
グリッパーならそう感じもするんだろうさ。
95も自分が全力でギリギリ閉じれるグリッパーを
小指抜きで握って「たいして差が無い」と感じたりはしないだろ？
指一本使えるか使えないかは全然違う。
テコの原理を一番使える小指ならなおさら。
秀之助さんとてNo.3を全力で握り込むときに
「小指有りでも無しでも大して難易度に差が無い」とは言わないはずだ。
そりゃ、ある程度余裕を持って閉じれるようになった
グリッパーならそう感じもするんだろうさ。
95も自分が全力でギリギリ閉じれるグリッパーを
小指抜きで握って「たいして差が無い」と感じたりはしないだろ？
指一本使えるか使えないかは全然違う。
テコの原理を一番使える小指ならなおさら。
秀之助さんとてNo.3を全力で握り込むときに
「小指有りでも無しでも大して難易度に差が無い」とは言わないはずだ。
98 ：無記無記名：2005/06/16(木) 08:12:38 ID:xumK7uNG
186cm107kgだが、NO3はビクともしない。
て言うか握力32kgしかない。
極端に弱い。通常これくらいの体型があったら40は欲しいッス。
て言うか握力32kgしかない。
極端に弱い。通常これくらいの体型があったら40は欲しいッス。
99 ：無記無記名：2005/06/16(木) 10:34:21 ID:ZTSafwkR
体重が平均の1.7倍もあるんだから握力もせめて1.5倍位を目指してみたら？
今の握力のままだと、吊り橋から落ちそうになった時踏ん張れないぞ。
今の握力のままだと、吊り橋から落ちそうになった時踏ん張れないぞ。
100 ：無記無記名：2005/06/16(木) 11:34:16 ID:tUxYRLam
西郷流とかいう武道のホ－ムペ－ジにある 弱が赤 中が青 強が緑のハンドグリップてどこのメ－カ－？
強は結構きついと評判らしいが
見たこともないしどこにも売ってない
強は結構きついと評判らしいが
見たこともないしどこにも売ってない
101 ：無記無記名：2005/06/16(木) 11:44:33 ID:ixvfC1cI
>>100
西郷流だか何だか知らんが、そこのサイトで聞けよ
西郷流だか何だか知らんが、そこのサイトで聞けよ
102 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/16(木) 18:09:18 ID:PhJxYUGv
103 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/16(木) 18:23:22 ID:PhJxYUGv
>>67
測定不能
測定不能
N0.1閉じれたけど、No.2との間にRBのなんか挟んだほうがいいですか？
握力に体格って関係ありますか？
>>109
中田さんは70キロ無い身体でＮＯ３閉じてますよ。
中田さんは70キロ無い身体でＮＯ３閉じてますよ。
中田さんは体重62kと昔のアイアソマソに載ってますね。
しかもほとんどノーセットから閉じている、、、
体重60k以下身長170以下で＃３閉じたらもっとも小さなCCOCなのかな？
しかもほとんどノーセットから閉じている、、、
体重60k以下身長170以下で＃３閉じたらもっとも小さなCCOCなのかな？
体格関係あるよ。ゴツイ方が有利
まあ、常識で考えて体でかい方が骨、筋や筋肉、手がでかいんだから
当たり前。
ただ、握力は才能の比率が高いので
ゴツクない人も才能があればＯＫ
まあ、常識で考えて体でかい方が骨、筋や筋肉、手がでかいんだから
当たり前。
ただ、握力は才能の比率が高いので
ゴツクない人も才能があればＯＫ
114 ：高知の人：2005/06/16(木) 22:31:37 ID:if6y7uS4
No2ついでにNo3も頼んでしまいました～
両方で送料込み9200円！なんか高くなってますね
両方で送料込み9200円！なんか高くなってますね
115 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/16(木) 22:31:43 ID:PhJxYUGv
116 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/16(木) 22:35:59 ID:PhJxYUGv
本家から3本取り寄せる値段とほぼ同じだな
>>114
高いな～、ヤフオクで1個\3500で売ってたよ。
高いな～、ヤフオクで1個\3500で売ってたよ。
120 ：高知の人：2005/06/16(木) 22:55:58 ID:if6y7uS4
まあ、金額はきにしないように努力します(ToT)目標高知壱の握力です～
121 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/16(木) 22:57:23 ID:PhJxYUGv
漁師の握力はかなり強そうだけど
>>121
なんかテレビで筋肉バトルか何かのタイトルでやっとりましたね。
漁師の人も出てた。
でも感じとしたらどんな職業に従事していても職業的に身に付く握力で挑戦できるのはせいぜいNo.1クローズ程度かと。
それ以上になると素質と努力だと思います。
なんかテレビで筋肉バトルか何かのタイトルでやっとりましたね。
漁師の人も出てた。
でも感じとしたらどんな職業に従事していても職業的に身に付く握力で挑戦できるのはせいぜいNo.1クローズ程度かと。
それ以上になると素質と努力だと思います。
123 ：無記無記名：2005/06/17(金) 07:30:13 ID:dyqHVBu+
ノーセットてなんですか？
>>123
逆さ向きにグリッパーを握ることです
逆さ向きにグリッパーを握ることです
125 ：高知の人：2005/06/17(金) 08:28:30 ID:k6ec+dRV
漁師は結構握力強い人多いですよ、後、三頭筋や背筋なんか凄い人が多いですね。
126 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/17(金) 08:33:01 ID:2TpDcR05
127 ：無記無記名：2005/06/17(金) 11:13:26 ID:IwXDKhZI
128 ：無記無記名：2005/06/17(金) 15:11:29 ID:k6ec+dRV
126さん、ｸﾞﾘｯﾊﾟーが来たら知り合いにも挑戦してもらい報告しますよ、ちなみに、No1だと友達のひとりは右で連続30回閉じました、、、少々ショックでしたよ
私は11回しかいかないのに、、握力も私の方が70kと上なのに。
私は11回しかいかないのに、、握力も私の方が70kと上なのに。
129 ：高知の人：2005/06/17(金) 15:24:11 ID:k6ec+dRV
失礼128は私です名前入れ忘れですm(_ _)m
130 ：無記無記名：2005/06/17(金) 15:50:53 ID:w2y9o4ro
こういうときはどんな顔をしたらいいの？
ジムの測定器で右64左54。NO.2を購入→右1ｾﾝﾁ 左 平行程しか閉じられず挫折 or2
目標を下げ今NO.1待ちなんだけど閉じれるかな？
目標を下げ今NO.1待ちなんだけど閉じれるかな？
132 ：無記無記名：2005/06/17(金) 16:52:35 ID:9foGyAdG
>>131
まあ、最初はNO.1も無理だと思うよ。半年くらいしたら閉じられるのでは。
まあ、最初はNO.1も無理だと思うよ。半年くらいしたら閉じられるのでは。
ホント！？そう言われると燃えてくるね。
来週には１が来ると思うので報告します！閉じれたらｕぷするよ
来週には１が来ると思うので報告します！閉じれたらｕぷするよ
135 ：無記無記名：2005/06/17(金) 18:44:44 ID:dyqHVBu+
逆向きはむずかしいですねじゃカードセットやディープセットとはどんなやり方なんですか？
136 ：無記無記名：2005/06/17(金) 18:54:04 ID:GsXm1FyL
137 ：高知の人：2005/06/17(金) 19:34:51 ID:k6ec+dRV
逆むけなら五回にぎれますが、レベルはまだまだでしょうか？No2に挑戦の目安にならないですよね？
138 ：無記無記名：2005/06/17(金) 19:47:35 ID:ySRBdS8R
>>137
No.1のハンドルをできるだけ上の方で持ってから閉じてみてくれ。
バネの部分に人差し指が掛かるぐらい上で。
その状態で勢いをつけずゆっくりじわじわと10秒ぐらいかけて閉じていく。
これが出来ればNo.2もほぼいけるはず。
No.1のハンドルをできるだけ上の方で持ってから閉じてみてくれ。
バネの部分に人差し指が掛かるぐらい上で。
その状態で勢いをつけずゆっくりじわじわと10秒ぐらいかけて閉じていく。
これが出来ればNo.2もほぼいけるはず。
>>137
挑戦てか、既にＮｏ．２とＮｏ．３は受け取り待ちなのでは？
逆向きの方が回数少ないんですね。俺は逆向きだと楽勝でした。
Ｎｏ．１ウォームアップに１０回以上握れるんならＮｏ．２はその内閉じられると思います。
がんばって。
後、漁師の友人に是非Ｎｏ．２挑戦してもらって下さい。結果報告待ちます。
挑戦てか、既にＮｏ．２とＮｏ．３は受け取り待ちなのでは？
逆向きの方が回数少ないんですね。俺は逆向きだと楽勝でした。
Ｎｏ．１ウォームアップに１０回以上握れるんならＮｏ．２はその内閉じられると思います。
がんばって。
後、漁師の友人に是非Ｎｏ．２挑戦してもらって下さい。結果報告待ちます。
140 ：高知の人：2005/06/17(金) 19:51:06 ID:k6ec+dRV
138さん
ありがとうです、やってみます！
139さん
はい、日曜に来るってアイアンﾏﾝのニイちゃんがいってました！楽しみです！
ありがとうです、やってみます！
139さん
はい、日曜に来るってアイアンﾏﾝのニイちゃんがいってました！楽しみです！
141 ：高知の人：2005/06/17(金) 19:54:46 ID:k6ec+dRV
139追伸
必ず報告します！
あとフェンス職人の友人がかなりいますんでそっちの方も報告します！
必ず報告します！
あとフェンス職人の友人がかなりいますんでそっちの方も報告します！
142 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/17(金) 21:40:26 ID:2TpDcR05
>>127
初めて閉じれたのが今年の元旦（過去スレに書きました）。
まる三年掛かりました（途中サボってたので実質二年）。
実はCOCナンバー２ではなくシルバークラッシュグリッパーの方なのよね。
ナンバー３はCOCなんだけど、
グリッパーの幅がCOCの方が5mmも広いみたい。
シルバークラッシュグリッパーとの差なのか、
ナンバー２のナンバー３差なのか誰か知ってますか？
初めて閉じれたのが今年の元旦（過去スレに書きました）。
まる三年掛かりました（途中サボってたので実質二年）。
実はCOCナンバー２ではなくシルバークラッシュグリッパーの方なのよね。
ナンバー３はCOCなんだけど、
グリッパーの幅がCOCの方が5mmも広いみたい。
シルバークラッシュグリッパーとの差なのか、
ナンバー２のナンバー３差なのか誰か知ってますか？
143 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/17(金) 21:44:29 ID:q7ycGWJy
No.1＠10RMだったらNo.2は射程内だよ
初トライでクラッシュの可能性十分にある
No.1＠30RMはスルーされてるけどまじならスゴイ
日常的に網を引っ張り挙げる漁師ならではやね
>>131
いけると思われ
初トライでクラッシュの可能性十分にある
No.1＠30RMはスルーされてるけどまじならスゴイ
日常的に網を引っ張り挙げる漁師ならではやね
>>131
いけると思われ
144 ：無記無記名：2005/06/17(金) 22:03:49 ID:GsXm1FyL
>>142
購入が数年前ならシルバークラッシュ＝COCだよ。
今みたいなパッケージじゃなくて、ジップロックに入って売られてた時点ですでにCOC。
1996年の広告ではすでにこのシャツがバックに映ってるから、その時点で多分COCだと思う。
ttp://www6.mailordercentral.com/ironmind/prodinfo.asp?number=1233-CC
広告を見る限り握力王Vol2にも載ってるみたいだけど、シルバークラッシュグリッパーは
ちゃんと別に存在する（写真は画像掲示板にまだ残ってると思う）
日本でCOCがずっとシルバークラッシュと呼ばれてた理由は知らないけど、輸入当初はシルバークラッシュだったのが
途中でCOCに変わったのに名前を変更しなかったのかもしれないね。
購入が数年前ならシルバークラッシュ＝COCだよ。
今みたいなパッケージじゃなくて、ジップロックに入って売られてた時点ですでにCOC。
1996年の広告ではすでにこのシャツがバックに映ってるから、その時点で多分COCだと思う。
ttp://www6.mailordercentral.com/ironmind/prodinfo.asp?number=1233-CC
広告を見る限り握力王Vol2にも載ってるみたいだけど、シルバークラッシュグリッパーは
ちゃんと別に存在する（写真は画像掲示板にまだ残ってると思う）
日本でCOCがずっとシルバークラッシュと呼ばれてた理由は知らないけど、輸入当初はシルバークラッシュだったのが
途中でCOCに変わったのに名前を変更しなかったのかもしれないね。
145 ：高知の人：2005/06/17(金) 23:02:31 ID:k6ec+dRV
380の母さん
ありがとうっす
がんばります！
30回はﾎﾝﾄっすよ
ありがとうっす
がんばります！
30回はﾎﾝﾄっすよ
146 ：無記無記名：2005/06/17(金) 23:31:51 ID:9foGyAdG
うそつきばっかりだな
147 ：無記無記名：2005/06/17(金) 23:44:46 ID:IqvmudpZ
何を今更
148 ：無記無記名：2005/06/18(土) 04:32:01 ID:gYqkFsBT
鍛えた握力で母ちゃんの肩もんでやれ
149 ：無記無記名：2005/06/18(土) 05:50:31 ID:Wck8sD3f
>>143
彼に新しい銀？No.2が届いたらNo.1が10回程度では辛いかと思われ。
自分、No.1は完全に開いて20回近く閉じれるけど、新No.2はギリギリ1回って感じ。
昔のなら確かNo.1が10回の時に閉じれたよ。
それでもまあ1ヶ月で閉じれると予想。
No.2も20回閉じれたら、No.3閉じれるかな？ No.2が20回って・・・いつになる事やら。
しかし練習してなくて30回は凄いね。網を引くのって、負荷が掛かった状態でグーパーを繰り返すから
そうとうに筋持久力も鍛えられてそうだね。総合力が高そう。
彼に新しい銀？No.2が届いたらNo.1が10回程度では辛いかと思われ。
自分、No.1は完全に開いて20回近く閉じれるけど、新No.2はギリギリ1回って感じ。
昔のなら確かNo.1が10回の時に閉じれたよ。
それでもまあ1ヶ月で閉じれると予想。
No.2も20回閉じれたら、No.3閉じれるかな？ No.2が20回って・・・いつになる事やら。
しかし練習してなくて30回は凄いね。網を引くのって、負荷が掛かった状態でグーパーを繰り返すから
そうとうに筋持久力も鍛えられてそうだね。総合力が高そう。
俺が思うに、#1が何回閉じられたから#2が閉じられるというのは
個人差があると思う。
個人差があると思う。
151 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/18(土) 09:48:33 ID:L3v8BJO5
>>144
2000年末にシルバークラッシュのナンバー１＆２を錦糸町のフィットネスショップで購入。
ナンバー３は二年前にキャプテンとして購入。
違いはキャプテンの方が幅が5mm広く、
シルバーはグリップの片方にしかナンバーの刻印が無い。
2000年末にシルバークラッシュのナンバー１＆２を錦糸町のフィットネスショップで購入。
ナンバー３は二年前にキャプテンとして購入。
違いはキャプテンの方が幅が5mm広く、
シルバーはグリップの片方にしかナンバーの刻印が無い。
152 ：無記無記名：2005/06/18(土) 09:56:00 ID:gCPr4eOa
153 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/18(土) 11:14:48 ID:L3v8BJO5
↑スプリングがシルバーなんですね。
ナンバー刻印が片方だけなのは年式の違い？
ナンバー刻印が片方だけなのは年式の違い？
154 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/18(土) 11:17:47 ID:L3v8BJO5
シルバーとキャプテンの両方所持してる方が居たらオフ会なんかやってみたいと思ったりｗ
155 ：クズ：2005/06/18(土) 13:55:04 ID:Pe8cfg3u
最近このスレにトレ法載らないね。
156 ：無記無記名：2005/06/18(土) 14:38:56 ID:VaN2ENdd
握力計ってどこに売ってんの？いくらぐらい？
>>156
スーパーの雑貨店で200円くらいです。
スーパーの雑貨店で200円くらいです。
握力王Ⅱｷﾀ━━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━━━!!
えっ、もう？俺も予約したんだけど・・・
早く来ないかな。
早く来ないかな。
俺、大阪。
１７日発送というメールは受信したが未だ自宅に到着してない模様。
待ち遠しい。
１７日発送というメールは受信したが未だ自宅に到着してない模様。
待ち遠しい。
161 ：無記無記名：2005/06/18(土) 16:54:15 ID:gCPr4eOa
俺もフライングゲット。
162 ：無記無記名：2005/06/18(土) 16:54:51 ID:VaN2ENdd
３００キロとか閉じれる奴いるの
163 ：無記無記名：2005/06/18(土) 18:44:09 ID:sX4IRBY1
164 ：無記無記名：2005/06/18(土) 19:17:08 ID:Pe8cfg3u
>>162
Gorilla
Gorilla
握力王Ⅱｷﾀ━━━━━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━━━!!
買って損はないと思われ。
少なくとも握力王1より遥かに役立つ。
買って損はないと思われ。
少なくとも握力王1より遥かに役立つ。
握力王Ⅱの内容としては終始「COCはマジで凄いから」に尽きている感じだが、
COCの歴史深さや完成度の高さ、＃4を握った人たちの凄さが分かったりして良い。
トレーニングするに当たって良いカンフル剤になると思うので、まあ読め。
COCの歴史深さや完成度の高さ、＃4を握った人たちの凄さが分かったりして良い。
トレーニングするに当たって良いカンフル剤になると思うので、まあ読め。
まだ来ない orz
マンションだからいちいち下に降りて集合ポストまで面倒だ・・・
もう今日は来ないかなぁ・・・
マンションだからいちいち下に降りて集合ポストまで面倒だ・・・
もう今日は来ないかなぁ・・・
来た人は関東方面の人かなあ？
俺は関西方面。まだ来ない・・・
俺は関西方面。まだ来ない・・・
神奈川ですが・・・
ゴリラがものすごい握力だっていうのはわかるが、
具体的な数値測ることなんてできないだろうし、
グリッパーをマジで握ってくれることもないだろうな。
いや、だからなにってわけじゃないけど…
何かあると、ふたことめにはすぐ”ゴリラ”なんだもんｗ
具体的な数値測ることなんてできないだろうし、
グリッパーをマジで握ってくれることもないだろうな。
いや、だからなにってわけじゃないけど…
何かあると、ふたことめにはすぐ”ゴリラ”なんだもんｗ
172 ：無記無記名：2005/06/18(土) 23:54:27 ID:dnh/UUPO
RB JAPAN.COMでライフラインチューブ発売らしい。
問合せ殺到してるみたいだよ。
http://www.rbjapan.com/tube.html
チューブトレーニングの決定版・「ライフラインチューブ」先行予約受付開始しました！！
あらゆるレベルのトレーニーに対応し、世界のトップアスリートも愛用するこの理想的なトレーニングツールを是非この機会にお求めください！！
問合せ殺到してるみたいだよ。
http://www.rbjapan.com/tube.html
チューブトレーニングの決定版・「ライフラインチューブ」先行予約受付開始しました！！
あらゆるレベルのトレーニーに対応し、世界のトップアスリートも愛用するこの理想的なトレーニングツールを是非この機会にお求めください！！
174 ：無記無記名：2005/06/19(日) 00:09:18 ID:HLpyB5yH
「チューブでしか出来ないメリット」が大きいというなら
買っても良いんだけどいまいちわかりづらいな。
ウエイトと違って場所を取らない＆持ち運びに便利なのはわかるんだが
俺の家は田舎だから何部屋も空いてるし、旅行も出張も行かないしなあ。
買っても良いんだけどいまいちわかりづらいな。
ウエイトと違って場所を取らない＆持ち運びに便利なのはわかるんだが
俺の家は田舎だから何部屋も空いてるし、旅行も出張も行かないしなあ。
てか、みさかいなく貼りすぎ
176 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/19(日) 00:26:58 ID:Njk8P60U
RBの名前をはずすべき
ヤフオクにブロックウェイト出てるね
178 ：高知の人：2005/06/19(日) 20:18:14 ID:waBQj5sE
No2！あと2～3ﾐﾘ、No3は平行手前でした固いっすよ！
179 ：無記無記名：2005/06/19(日) 20:29:48 ID:DEXisV6C
セットポジションは？
180 ：無記無記名：2005/06/19(日) 20:30:16 ID:HLpyB5yH
「握力王２」が届いたので読んでみた。
我らの英雄キニー先生の写真が何枚も載ってたので嬉しい。
前半では「アイアンマインド社のグリッパーは厳密な品質管理を行っているので
昔のグリッパーならともかく現行品では強度のバラツキなどほとんど無い」と
力説されていたが、最近の方が強度が上がってるというのは
大勢の人が体感している話なのだが。
品質管理が良くなった結果、本来目指していた強度で
均一に生産できるようになったので強度が以前より上がったとかなのかな？
「55歳でNo.3を閉じた人もいる」という一節読んで
「もうおっさんだからトレーニングしてもあまり伸びないよー」と
言い訳できないなと思った。
我らの英雄キニー先生の写真が何枚も載ってたので嬉しい。
前半では「アイアンマインド社のグリッパーは厳密な品質管理を行っているので
昔のグリッパーならともかく現行品では強度のバラツキなどほとんど無い」と
力説されていたが、最近の方が強度が上がってるというのは
大勢の人が体感している話なのだが。
品質管理が良くなった結果、本来目指していた強度で
均一に生産できるようになったので強度が以前より上がったとかなのかな？
「55歳でNo.3を閉じた人もいる」という一節読んで
「もうおっさんだからトレーニングしてもあまり伸びないよー」と
言い訳できないなと思った。
181 ：無記無記名：2005/06/19(日) 20:43:14 ID:tBQq7ccM
握力王2結構評判いいね。
俺も買おうかな～。
でもRBJAPANのe-book買ったばかりなのにまた握力の本かｗ
俺も買おうかな～。
でもRBJAPANのe-book買ったばかりなのにまた握力の本かｗ
まだこねーぞ。関西。
183 ：高知の人：2005/06/19(日) 20:57:03 ID:waBQj5sE
普通の握り方とおもいますが、、下すぎとかないですよ
184 ：無記無記名：2005/06/19(日) 21:35:06 ID:JOuN6mtr
とりあえず握力王Ⅱで学んだことは、どれだけ握力が強かろうと神には勝てないといことだ
とりあえずNO1を握れるようになりたい。
今のところ全力で握ってもあと1.5cmほどのスペース。
ネガティブが効果あるということなので実践。
ネガティブって両腕で閉じてから片手で少しずつ開いていくことを言うんだよね。
閉じたまま開く前に10秒ほど耐えるのには効果ないのかな？
そしてアクティブに効果は？
とりあえずは何でもやってみよう。こいつ閉じてやる。
何レップスくらいやればいいんだろう。
今のところ全力で握ってもあと1.5cmほどのスペース。
ネガティブが効果あるということなので実践。
ネガティブって両腕で閉じてから片手で少しずつ開いていくことを言うんだよね。
閉じたまま開く前に10秒ほど耐えるのには効果ないのかな？
そしてアクティブに効果は？
とりあえずは何でもやってみよう。こいつ閉じてやる。
何レップスくらいやればいいんだろう。
>>186
握力初心者の内は、高レップス（10回程度全力）でも効果あると横山さんが言ってましたよ。
握力初心者の内は、高レップス（10回程度全力）でも効果あると横山さんが言ってましたよ。
>>187
ありがとう
ありがとう
189 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/20(月) 16:53:26 ID:XTWFjS+W
ナンバー３攻略はやはりネガティブの繰り返しですか？
ｽﾏﾝ
ＲＢｸﾞﾘｯﾊﾟｰを横山氏から購入した人
発送方法は何だったか教えてクレ
ＲＢｸﾞﾘｯﾊﾟｰを横山氏から購入した人
発送方法は何だったか教えてクレ
191 ：無記無記名：2005/06/20(月) 19:11:45 ID:CT1hMKg1
>>190
佐川急便の商品代引きで届いたよ。
佐川急便の商品代引きで届いたよ。
またやっちまった・・・
>>191ね
>>191ね
194 ：無記無記名：2005/06/20(月) 19:21:18 ID:CT1hMKg1
>>193
自分から何も発送方法は指定しなかったらそれで届いたから
「佐川急便商品代引き」がデフォルトなんだと思う。
「どうしても佐川は嫌だからクロネコでお願い」とかぐらいは引き受けてくれるんじゃないのかな？
自分から何も発送方法は指定しなかったらそれで届いたから
「佐川急便商品代引き」がデフォルトなんだと思う。
「どうしても佐川は嫌だからクロネコでお願い」とかぐらいは引き受けてくれるんじゃないのかな？
そうか
やっぱ絶対手元に届かせるというのが前提にあるのか
買うなら発送料だけで1500いくことは覚悟しないと・・・
やっぱ絶対手元に届かせるというのが前提にあるのか
買うなら発送料だけで1500いくことは覚悟しないと・・・
196 ：無記無記名：2005/06/20(月) 19:39:17 ID:CT1hMKg1
>>195
ちなみにグリッパー２本買ったときは
送料1190円＋代引手数料315円で
発送料合計1505円だった。
結構高いけど、どこもこのぐらい取るからしょうがないのかな。
送料無料のAmazonがグリッパー扱ってくれれば良いんだけど（ｗ
ちなみにグリッパー２本買ったときは
送料1190円＋代引手数料315円で
発送料合計1505円だった。
結構高いけど、どこもこのぐらい取るからしょうがないのかな。
送料無料のAmazonがグリッパー扱ってくれれば良いんだけど（ｗ
>>196
立地だねぇ
まぁ送料は地区で違うからなんとも言えんが
兎に角まとめて買ったほうがよさそうだ
確かにAmazonのように送料無料で売ってくれるところがあれば
結構庶民的になるんだけど・・・
そういえばﾔﾌｵｸでCOC買ったことある？
立地だねぇ
まぁ送料は地区で違うからなんとも言えんが
兎に角まとめて買ったほうがよさそうだ
確かにAmazonのように送料無料で売ってくれるところがあれば
結構庶民的になるんだけど・・・
そういえばﾔﾌｵｸでCOC買ったことある？
198 ：無記無記名：2005/06/20(月) 19:49:17 ID:BilEHYIT
>>196
多分送料でも儲けてると思うよ。
多分送料でも儲けてると思うよ。
海外から取り寄せているっぽいから
しかたないのかも
しかたないのかも
ヤフオクの人発送早いね
204 ：無記無記名：2005/06/20(月) 22:14:13 ID:CbER3VyR
どこにあったの？？
ﾔﾌｵｸのCOC各3500円で売ってる出品者から落札した時来る
メールの追加購入のところに書いてるんだけど
ん？違うか？
メールの追加購入のところに書いてるんだけど
ん？違うか？
206 ：無記無記名：2005/06/20(月) 22:21:38 ID:BilEHYIT
>>203
RBの1番安物で約20ドルで買えたヤツ（現在販売してるかは不明）
RBの1番安物で約20ドルで買えたヤツ（現在販売してるかは不明）
詳細ｷﾎﾞﾝ
ナナー…相当暇なんだな。。トレしろよｗ
>>209
セックルしろ
セックルしろ
212 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/20(月) 23:25:16 ID:4GM+G3hO
一度しか書かないからよーく覚えておけよ
セックスなんてものはな
穢れた大人たちがするものなんだよ
ナナーさまにはかんけーないね
セックスなんてものはな
穢れた大人たちがするものなんだよ
ナナーさまにはかんけーないね
nana-さまは貞操を守り貫いてください
ﾜﾛﾀ。
またこの流れかｗ
またこの流れかｗ
名名ーは確かリンゴちゃんの弟子だったっけ、テスト頑張りなよw
216 ：無記無記名：2005/06/21(火) 09:55:06 ID:zov3gpkh
ナナーが勝手に尊敬していると言っているだけで
りんご氏が弟子だと思っているわけではないと思う。
りんご氏が弟子だと思っているわけではないと思う。
218 ：無記無記名：2005/06/21(火) 22:59:20 ID:Mvh/EY18
握りまくって手垢が染みこんでハンドルが黒ずんできたので
今日はCOCを風呂場で洗ってきた。
アルミなだけに洗えばまたピカピカに戻るね。
滑りにくくなったせいか閉じやすくなった感じ。
そういえば、ノーセットクローズノーセットクローズ！とやたら連呼されるぐらい
最近はノーセットが握力界の流行（？）らしいので練習してみた。
No.1でも片手でテーブルから持ってノーセットだと何㎜か空くな～と思いつつ
ハンドルの場所をあちこち試したり、二本指で引いてから残り二本を絡めて素早く引くッ！と
あれこれ練習してたらノーセットクローズ出来るようになった。
いくらなんでも一時間もしないうちに握力が劇的に上がるわけないから
ノーセットクローズは純粋な握力の問題じゃなくて
「コツ」「技術」「テクニック」の問題な気がする。
出来たからと言って出来ない人より握力が上、とは言い切れないんじゃなかろうか？
今日はCOCを風呂場で洗ってきた。
アルミなだけに洗えばまたピカピカに戻るね。
滑りにくくなったせいか閉じやすくなった感じ。
そういえば、ノーセットクローズノーセットクローズ！とやたら連呼されるぐらい
最近はノーセットが握力界の流行（？）らしいので練習してみた。
No.1でも片手でテーブルから持ってノーセットだと何㎜か空くな～と思いつつ
ハンドルの場所をあちこち試したり、二本指で引いてから残り二本を絡めて素早く引くッ！と
あれこれ練習してたらノーセットクローズ出来るようになった。
いくらなんでも一時間もしないうちに握力が劇的に上がるわけないから
ノーセットクローズは純粋な握力の問題じゃなくて
「コツ」「技術」「テクニック」の問題な気がする。
出来たからと言って出来ない人より握力が上、とは言い切れないんじゃなかろうか？
219 ：無記無記名：2005/06/21(火) 23:12:10 ID:YLtJRaZY
>>218
セットクローズだとどんな程度なの？
№2が閉められるとか？
RB160が閉められるとか？
手の大きさとか握力とか詳しく教えてほしいな。
俺はセットクローズでは左右とじれるようになったんだけど、
ノーセットだとぜんぜん閉じれないんだよね。
セットクローズだとどんな程度なの？
№2が閉められるとか？
RB160が閉められるとか？
手の大きさとか握力とか詳しく教えてほしいな。
俺はセットクローズでは左右とじれるようになったんだけど、
ノーセットだとぜんぜん閉じれないんだよね。
220 ：無記無記名：2005/06/21(火) 23:34:01 ID:Mvh/EY18
>>219
セットクローズだとNo.2が調子の良いときはギリギリ閉めれる。
手の大きさは中指先から手首まで18㎝5㎜。
握力は計った事無いのでわからない。
ノーセットはコツさえ掴めばいけると思うよ。
ハンドルを手の中心ぐらい、端は普通に握るときより上に置く。
手の平の真ん中よりちょっと下にグリッパーのハンドルの端が来るぐらいに。
その状態でまずは人差し指と中指を引っかけて準備。
この段階では薬指と小指は全然掛からない状態。
そして二本指で引き始めると同時に素早く残り二本を
巻き込むように引っかけて握りしめて閉じる。
コツその１：なるべく素早くやる事。ゆっくりやると勢いが足りずに閉じれない。
コツその２：指はギリギリまでハンドルの端に寄せる。小指は半分しかハンドルにかけない。
セットクローズだとNo.2が調子の良いときはギリギリ閉めれる。
手の大きさは中指先から手首まで18㎝5㎜。
握力は計った事無いのでわからない。
ノーセットはコツさえ掴めばいけると思うよ。
ハンドルを手の中心ぐらい、端は普通に握るときより上に置く。
手の平の真ん中よりちょっと下にグリッパーのハンドルの端が来るぐらいに。
その状態でまずは人差し指と中指を引っかけて準備。
この段階では薬指と小指は全然掛からない状態。
そして二本指で引き始めると同時に素早く残り二本を
巻き込むように引っかけて握りしめて閉じる。
コツその１：なるべく素早くやる事。ゆっくりやると勢いが足りずに閉じれない。
コツその２：指はギリギリまでハンドルの端に寄せる。小指は半分しかハンドルにかけない。
221 ：無記無記名：2005/06/21(火) 23:48:52 ID:JmlNY+oj
25歳 男 握力30です
せめて30台後半までにしたいのですがどうすればいいですか？
また平均握力とはどのくらいなのですか？
せめて30台後半までにしたいのですがどうすればいいですか？
また平均握力とはどのくらいなのですか？
222 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/21(火) 23:54:58 ID:y0hwoT3g
>>221
大体、半年くらいかかるけど確実に握力を強化する方法
思いっきり握って、1mm～5mm程度閉まる強さのグリップを買って１日１回だけ
前日より1mm多く閉めるのを目標に思いっきり握る
たったこれだけだが、半年後には確実にグリップを９０％くらい閉められるようになる
そしたら、グリップに買い変えてまた半年がんばればいいだけ
なお、一つだけ気をつけなければならない点がある
それはグリップを握って、開くときに力を抜かない事
グリップの反動で筋肉がずたずたになり、完治に２週間くらいかかる
考えようによっては、筋肉を鍛えるのは壊して直すの繰り返しだから
てっとり早くて、いいと思うが、夜も眠れぬあの激痛はお勧めできない
あと、あまりに硬すぎるグリップはやる気がうせるのでやめた方がいい
実際に、俺がこの方法で１年で２３⇒５０⇒８０まで鍛えることが出来た
ちなみに、８０のグリップを握れるようになったけど、それ以上のグリップが見つからなかったので
８０のグリップで回数をこなすようにしてみたけど、握力が上がるような実感が無かったので
そのうち飽きてやめた
大体、半年くらいかかるけど確実に握力を強化する方法
思いっきり握って、1mm～5mm程度閉まる強さのグリップを買って１日１回だけ
前日より1mm多く閉めるのを目標に思いっきり握る
たったこれだけだが、半年後には確実にグリップを９０％くらい閉められるようになる
そしたら、グリップに買い変えてまた半年がんばればいいだけ
なお、一つだけ気をつけなければならない点がある
それはグリップを握って、開くときに力を抜かない事
グリップの反動で筋肉がずたずたになり、完治に２週間くらいかかる
考えようによっては、筋肉を鍛えるのは壊して直すの繰り返しだから
てっとり早くて、いいと思うが、夜も眠れぬあの激痛はお勧めできない
あと、あまりに硬すぎるグリップはやる気がうせるのでやめた方がいい
実際に、俺がこの方法で１年で２３⇒５０⇒８０まで鍛えることが出来た
ちなみに、８０のグリップを握れるようになったけど、それ以上のグリップが見つからなかったので
８０のグリップで回数をこなすようにしてみたけど、握力が上がるような実感が無かったので
そのうち飽きてやめた
>>220
サンクスコ。№2も閉められない状態ではやはり無理っぽいね。
でも№2が閉められるようになれば、練習しだいで№1が閉められるってのがわかった。
手のサイズを言い訳にしたくなるけど、閉じられなかったグリッパーが閉じられるようになると
単純に力がたらなかったってのに気づくよね。
サンクスコ。№2も閉められない状態ではやはり無理っぽいね。
でも№2が閉められるようになれば、練習しだいで№1が閉められるってのがわかった。
手のサイズを言い訳にしたくなるけど、閉じられなかったグリッパーが閉じられるようになると
単純に力がたらなかったってのに気づくよね。
>>222
またキミか
またキミか
225 ：無記無記名：2005/06/23(木) 17:48:12 ID:mGzq9WCe
左手（利き手じゃない）の握力が上手に測れず困っています。
もともと握力が強いわけではありませんが、
なんとか右も左も圧力40㎏のハンドグリップは握ることができます。
握力計で測ると右（利き手）は42を記録しますが、左は37位しか出ません。
握り方が悪いのでしょうか？
もともと握力が強いわけではありませんが、
なんとか右も左も圧力40㎏のハンドグリップは握ることができます。
握力計で測ると右（利き手）は42を記録しますが、左は37位しか出ません。
握り方が悪いのでしょうか？
226 ：無記無記名：2005/06/23(木) 18:08:56 ID:jPhm6dhl
>>225
スレ違い
スレ違い
>>225
ｸﾞﾞﾘｯﾊﾟｰの強度と握力には結構違いが出るから
それぐらいなのかもしれないし
計ってるときに手が滑ってるのかも知れない。
自分のやり易い握力計の持ち方で手が滑らないようにやってみてはどうですか。
ｸﾞﾞﾘｯﾊﾟｰの強度と握力には結構違いが出るから
それぐらいなのかもしれないし
計ってるときに手が滑ってるのかも知れない。
自分のやり易い握力計の持ち方で手が滑らないようにやってみてはどうですか。
229 ：無記無記名：2005/06/23(木) 19:53:39 ID:GffvNzDe
>221
平成12年度の文部省体育局の資料では
年齢25～29の男は49.17
っていうか釣り？
平成12年度の文部省体育局の資料では
年齢25～29の男は49.17
っていうか釣り？
230 ：無記無記名：2005/06/23(木) 20:43:59 ID:LjS8QDyW
神田正輝は握力１００を超えるらしいｗ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A5%9E%E7%94%B0%E6%AD%A3%E8%BC%9D
ところで、今さらなんですけど、この握力王って何なんですか？
簡単でいいんで教えてください。釣りとかじゃなくてマジで分からない。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%A5%9E%E7%94%B0%E6%AD%A3%E8%BC%9D
ところで、今さらなんですけど、この握力王って何なんですか？
簡単でいいんで教えてください。釣りとかじゃなくてマジで分からない。
231 ：無記無記名：2005/06/23(木) 21:09:13 ID:ZYsW7436
簡単に言うと握力の鍛え方について書いてあります。
232 ：無記無記名：2005/06/23(木) 21:14:37 ID:m/EpqVaA
>>230
「握力王＝Certified Captain of Crush」
IRONMIND社のCAPTAINS OF CRUSH GRIPPERのNo.3・No.4を
閉じた、と公式に認定された人への称号。
日本にはわずか4人しか居ない握力フリークの目指す頂点。
「握力王＝Certified Captain of Crush」
IRONMIND社のCAPTAINS OF CRUSH GRIPPERのNo.3・No.4を
閉じた、と公式に認定された人への称号。
日本にはわずか4人しか居ない握力フリークの目指す頂点。
石原軍団の公式ホームページ
若手のプロフィールがなにかしら大げさｗ
時代錯誤の劇画調なのは、ポリシーなのか
みんなエリートだなぁ
若手のプロフィールがなにかしら大げさｗ
時代錯誤の劇画調なのは、ポリシーなのか
みんなエリートだなぁ
げっ、俺のＩＤ、orzRb じゃねーか。
どうりでいつまでたっても…
どうりでいつまでたっても…
なにいってんのお前
236 ：高知の人：2005/06/24(金) 12:50:37 ID:JFAL+SEY
知り合いや友人にNo2握ってもらいました、ｸﾛｰｽﾞできたのは一人だけでしたよ、ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰの人です、その他は後数ﾐﾘが一人でした～やはりNo2は固いす
>>236
さすがに漁師の人でも無理でしたか。
No.2ぐらいの堅さになるとそこそこ硬いグリッパーでウォームアップしないといきなり閉じれる人は
少ないですから今度はNo.1を先に何回か握ってもらってからNo.2に挑戦してもらって下さい。
少なくとも後数ミリの人ならウォームアップすればNo.2は完全にクローズできるはず。
わたしもいきなりじゃきついです。おそらくそれがフェアーな挑戦でしょう。
（中には寝起きでもNo.2ぐらい軽く閉じれると豪語する人いますがそういう人はNo.3も閉じかねない）
さすがに漁師の人でも無理でしたか。
No.2ぐらいの堅さになるとそこそこ硬いグリッパーでウォームアップしないといきなり閉じれる人は
少ないですから今度はNo.1を先に何回か握ってもらってからNo.2に挑戦してもらって下さい。
少なくとも後数ミリの人ならウォームアップすればNo.2は完全にクローズできるはず。
わたしもいきなりじゃきついです。おそらくそれがフェアーな挑戦でしょう。
（中には寝起きでもNo.2ぐらい軽く閉じれると豪語する人いますがそういう人はNo.3も閉じかねない）
238 ：高知の人：2005/06/24(金) 14:14:38 ID:JFAL+SEY
了解しましたぁ～v(^^)v
239 ：無記無記名：2005/06/24(金) 19:06:39 ID:o6P5MJSK
Y山はやたらw使いまくりでキモいな。wの使い方自体も変だし。友達少なそう
240 ：無記無記名：2005/06/24(金) 19:58:37 ID:VPH6kz0L
どうでもいい事こと書き込む暇あるならトレしろよ。
キモかろうがキモくなかろうが、世界有数の実力者だぞ。
無理に近いとしても剛天さんを越えるつもりで頑張ろうぜ。
キモかろうがキモくなかろうが、世界有数の実力者だぞ。
無理に近いとしても剛天さんを越えるつもりで頑張ろうぜ。
自分は名無しでこそこそ叩く方がよっぽどキモイと思うが。
242 ：無記無記名：2005/06/24(金) 20:19:17 ID:Wup/I5Be
まあ、Yは見た目アキバ系ではあるな。ナルシストっぽいけどな。
243 ：無記無記名：2005/06/24(金) 20:25:34 ID:u3KPOhzJ
叩きはこの辺にして次の話題に
って中々新ネタがないよね。
って中々新ネタがないよね。
244 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ：2005/06/24(金) 20:50:49 ID:4YbROmjg
格闘技雑誌の『ｺﾞﾝｸﾞｸﾞﾗｯﾌﾟﾙ』にｴｽﾎﾟﾜｰﾙさん事『新沼大樹』氏が載っていましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
やはり神の握力は凄いですょぅ(=^ω^)ﾉ
やはり神の握力は凄いですょぅ(=^ω^)ﾉ
246 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ：2005/06/24(金) 21:04:38 ID:4YbROmjg
>>245
格闘家の柔術着をｴｽﾎﾟﾜｰﾙはさんが握ったのを格闘家が切れるか？みたいな事もやってましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
やはりｴｽﾎﾟﾜｰﾙさんの握力は凄く握った手を切ることが出来ませんでしたょぅ(=^ω^)ﾉ
格闘家の柔術着をｴｽﾎﾟﾜｰﾙはさんが握ったのを格闘家が切れるか？みたいな事もやってましたょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
やはりｴｽﾎﾟﾜｰﾙさんの握力は凄く握った手を切ることが出来ませんでしたょぅ(=^ω^)ﾉ
エスポワールさん見てみたいな。
ホームページとかないの？握力とかどのくらいあるの？
ホームページとかないの？握力とかどのくらいあるの？
>>247
握力王 Vol.1に出てるよ。
握力王 Vol.1に出てるよ。
250 ：無記無記名：2005/06/24(金) 21:13:25 ID:u3KPOhzJ
>>245
握力王の握力は、柔術家に通用するのか？
って感じで、エスポワール氏が握った道衣を柔術家は切れるかどうかの実験や
（相手はパレストラ大阪のタクミ選手）
タニタ握力計のMAX写真やその他写真や経歴等1ページのみ。
RBの話題も少し出てたよ（記者がいい加減でWTと300を間違ってるけど）
>>247
サイトは過去スレにあったと思うけど、写真は無いはず。
前は画像掲示板にオフ会の時の写真があったんだけどね。
見たいのなら関西のオフ会に参加すれば？
握力王の握力は、柔術家に通用するのか？
って感じで、エスポワール氏が握った道衣を柔術家は切れるかどうかの実験や
（相手はパレストラ大阪のタクミ選手）
タニタ握力計のMAX写真やその他写真や経歴等1ページのみ。
RBの話題も少し出てたよ（記者がいい加減でWTと300を間違ってるけど）
>>247
サイトは過去スレにあったと思うけど、写真は無いはず。
前は画像掲示板にオフ会の時の写真があったんだけどね。
見たいのなら関西のオフ会に参加すれば？
251 ：無記無記名：2005/06/24(金) 21:54:10 ID:qzUyAXhM
>243
252 ：無記無記名：2005/06/24(金) 21:55:59 ID:qzUyAXhM
>243
馬鹿な脳内が来れば盛り上がるんだけど
馬鹿な脳内が来れば盛り上がるんだけど
握力に良さそうな料理のレシピを考えようか。
腱と筋肉のためにグルコサミン、たんぱく質、補助ビタミンが豊富で簡単且つコストが安い料理を！
俺は料理できんから何も言えんが。
腱と筋肉のためにグルコサミン、たんぱく質、補助ビタミンが豊富で簡単且つコストが安い料理を！
俺は料理できんから何も言えんが。
254 ：無記無記名：2005/06/24(金) 22:11:41 ID:0zW8aL1h
俺もCOC買って本格的に握力鍛えだしたのは
エスポワールさんの缶潰し画像見てからだったな。
缶のフチを握りつぶして平たくしてしまう超握力に驚いたが
No.3閉じた時点で22歳、という若さにも驚いた。
なんとなく握力の強い人というと年季の入った中年トレーニーを想像してたからなあ。
エスポワールさんの缶潰し画像見てからだったな。
缶のフチを握りつぶして平たくしてしまう超握力に驚いたが
No.3閉じた時点で22歳、という若さにも驚いた。
なんとなく握力の強い人というと年季の入った中年トレーニーを想像してたからなあ。
ぉぃ！だからそのエスポワールさんの画像とやらを見せておくれ。
缶のフチを握りつぶすことが本当に可能なのかは定かではないがな。
257 ：無記無記名：2005/06/24(金) 22:25:47 ID:0zW8aL1h
>>255
アイアンマンの2004年5月号・6月号のバックナンバー買えば
当時の記事が載ってるよ。
スーツ姿でNo.3をクローズしてる写真がむっちゃ格好いい。
>>256
俺は出来ると信じてる。
No.4閉じたマグナスはビールの缶を
一瞬で爆発させるように潰してたし。
アイアンマンの2004年5月号・6月号のバックナンバー買えば
当時の記事が載ってるよ。
スーツ姿でNo.3をクローズしてる写真がむっちゃ格好いい。
>>256
俺は出来ると信じてる。
No.4閉じたマグナスはビールの缶を
一瞬で爆発させるように潰してたし。
なんか久しぶりに盛り上がってるなぁ
259 ：無記無記名：2005/06/24(金) 22:30:01 ID:u3KPOhzJ
260 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ：2005/06/24(金) 22:36:44 ID:4YbROmjg
>>259
あ～そうでしたね！ﾊﾓﾈﾌﾟにも出ていましたょぅ(=^ω^)ﾉ
あ～そうでしたね！ﾊﾓﾈﾌﾟにも出ていましたょぅ(=^ω^)ﾉ
261 ：無記無記名：2005/06/24(金) 23:05:07 ID:sIBIARvO
そっか。給料でたら握力王買うしかないな。
どうもありがとね。
俺でさえ（握力60ちょっと）コーヒー缶のふちを胸の前で両手で挟んで平らに出来るんだ、
神なら片手で出来て当然だと思うぜ。
っつーか、マジで誰もエスポワールさんと三握りさんの握力とか知らない？
やっぱ二人とも100とか超えちゃってるのかな？
号店さんが超えてるのは知ってるんだけどね。
どうもありがとね。
俺でさえ（握力60ちょっと）コーヒー缶のふちを胸の前で両手で挟んで平らに出来るんだ、
神なら片手で出来て当然だと思うぜ。
っつーか、マジで誰もエスポワールさんと三握りさんの握力とか知らない？
やっぱ二人とも100とか超えちゃってるのかな？
号店さんが超えてるのは知ってるんだけどね。
>>261
二人とも90は超えているらしいよ。
二人とも90は超えているらしいよ。
266 ：無記無記名：2005/06/26(日) 00:56:51 ID:ydXLaLmx
エバニューの紫は５秒１０回近くは閉めれる段階にあります。
しかし若干物足りなさも最近感じています。
そこでキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーも使おうかと考えている
のですが、今の段階ではno.1はとても無理で、トレーナーでもキツイでしょか？
握力５０ｋｇ近くをまず目指しています。
しかし若干物足りなさも最近感じています。
そこでキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーも使おうかと考えている
のですが、今の段階ではno.1はとても無理で、トレーナーでもキツイでしょか？
握力５０ｋｇ近くをまず目指しています。
>265
タニタ製だったら水増し計上はされない（と思われるので）、その点では良いかと。
値が正確は知らんが・・・
タニタ製だったら水増し計上はされない（と思われるので）、その点では良いかと。
値が正確は知らんが・・・
270 ：無記無記名：2005/06/26(日) 11:50:02 ID:6RSu8hVj
エバ紫あるならリ－ジェントなんかいらんやろ
ダイソ-赤をスポンジつきでストッパ－はずせ
ダイソ-赤をスポンジつきでストッパ－はずせ
エバ紫とリージェントはそんなに変わらんだろ。普通はエバ紫の方が硬いけど。
まあリージェントは店で握れるし安いので握って必要なら買えば？って感じだ。
無理だと思ってもNo.1を買うのが一番良いと思うぞ。
それか今持ってる紫のストッパー外せば？
まあリージェントは店で握れるし安いので握って必要なら買えば？って感じだ。
無理だと思ってもNo.1を買うのが一番良いと思うぞ。
それか今持ってる紫のストッパー外せば？
疑問なんだけど、ストッパーはずしても
握りにくくなるだけで強度は上がらないんでは？
握りにくくなるだけで強度は上がらないんでは？
元々が国産はレンジが狭すぎなんだよ。だからエバもリージェントも強度の割に難易度は低いんだな。
だからストッパー外して広いレンジでグリップ力を強化していく為に外すのが良いと言う訳。
多分、今まで１０回閉じれた物でも外せば半分程度にはなるよ。
それでもまあ強度の高いグリッパー買う方が良いけどね。
だからストッパー外して広いレンジでグリップ力を強化していく為に外すのが良いと言う訳。
多分、今まで１０回閉じれた物でも外せば半分程度にはなるよ。
それでもまあ強度の高いグリッパー買う方が良いけどね。
もう何してトレーニングしたらいいのかわからん・・・。
280 ：無記無記名：2005/06/26(日) 22:49:55 ID:evQs7zZV
>>279
全部試そう
全部試そう
281 ：無記無記名：2005/06/26(日) 22:56:36 ID:MXQtLxsf
みんなでコテにして新しい気持ちで頑張らない？
昔の四天王達のようにさ。
昔の四天王達のようにさ。
282 ：無記無記名：2005/06/26(日) 23:06:43 ID:evQs7zZV
四天王って誰々？
帝王なら居たけど、四天王って覚えないな。
帝王なら居たけど、四天王って覚えないな。
284 ：無記無記名：2005/06/26(日) 23:29:57 ID:evQs7zZV
>>283
元祖1さん、参握りさん、handさん、X-Pさん辺りだったと思う
元祖1さん、参握りさん、handさん、X-Pさん辺りだったと思う
>>282
そうかな？過去スレで秀之助さんやＸ－Ｐさんが居た頃のあの雰囲気はかなり初心者にやさしいと思うぞ。
コテを嫉んでの荒らしが増殖したから雰囲気悪くなる訳で…。
自分もその頃に参加したかったよ。
それにオフ会とかで上級者と触れ合えるのはとても勉強になると思う。
旧コテのレベルが物凄く上がってるのを見ると解ると思うけど、やはり上級者の影響は大きいよ。
そうかな？過去スレで秀之助さんやＸ－Ｐさんが居た頃のあの雰囲気はかなり初心者にやさしいと思うぞ。
コテを嫉んでの荒らしが増殖したから雰囲気悪くなる訳で…。
自分もその頃に参加したかったよ。
それにオフ会とかで上級者と触れ合えるのはとても勉強になると思う。
旧コテのレベルが物凄く上がってるのを見ると解ると思うけど、やはり上級者の影響は大きいよ。
荒らされたら避難所逝けばイイ！(・∀・)！
最近避難所さみしいですね。
最近避難所さみしいですね。
馴れ合いしなきゃトレーニングできんのか
まぁ、荒れてなきゃトレできないわけでもないし、いいんじゃない？
しかしコテになるからには、皆の模範になるような真面目トレ君になって貰いたいね。
しかしコテになるからには、皆の模範になるような真面目トレ君になって貰いたいね。
289 ：無記無記名：2005/06/27(月) 03:32:26 ID:UR7DyRSZ
>>285
じゃあ旧コテ達みたいにまず自分がコテになって、情報を提供したり色々行動すれば？
じゃあ旧コテ達みたいにまず自分がコテになって、情報を提供したり色々行動すれば？
>>287
↑こういう人が居るから荒れる。
もちろん馴れ合わなくてもトレは出来る。
が、上級者のアドバイスやトレ方法を教わるのは悪い事じゃない。
上達法は人それぞれで良い。だけどそれを嫉んだりして攻撃するのは筋違い。
>>289
別に俺はここでコテになる気は無いよ、そんな雰囲気でも無いし。
でも情報の提供位はいろいろしてるつもりだよ。
ケトルベルスレみたいな雰囲気のスレになれば良いなとは思うけど。
自分には(=ﾟωﾟ)ﾉ さんみたいな人望は無いな…。
↑こういう人が居るから荒れる。
もちろん馴れ合わなくてもトレは出来る。
が、上級者のアドバイスやトレ方法を教わるのは悪い事じゃない。
上達法は人それぞれで良い。だけどそれを嫉んだりして攻撃するのは筋違い。
>>289
別に俺はここでコテになる気は無いよ、そんな雰囲気でも無いし。
でも情報の提供位はいろいろしてるつもりだよ。
ケトルベルスレみたいな雰囲気のスレになれば良いなとは思うけど。
自分には(=ﾟωﾟ)ﾉ さんみたいな人望は無いな…。
(=ﾟωﾟ)ﾉさんはどんなに煽られても感情的にならないからな
一般2ちゃんねらには到底たどり着けない境地にいる。
一般2ちゃんねらには到底たどり着けない境地にいる。
292 ：無記無記名：2005/06/27(月) 04:27:07 ID:j6AXU7BC
どうも新参者です。ここの人たちは普通にりんご握り潰したりできて凄い人になると五百円玉を曲げたりドアノブを握り潰したりできるんですか？
>>290
トレに行き詰まってるときにモチベーションを保つのに良いスレ。No.3目指すって目的で一致しているし。
トレに行き詰まってるときにモチベーションを保つのに良いスレ。No.3目指すって目的で一致しているし。
実際ナンバー３を閉じることができるようになった
人は居るんですか？
人は居るんですか？
296 ：無記無記名：2005/06/27(月) 10:58:53 ID:b2EQgtfp
いるだろ。過去のコテ達が
297 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/27(月) 15:03:59 ID:3+QWRqy6
2ch推奨グリッパーを決めたらどうだ
cocをデファクトスタンダードとしたその穴埋め製品
cocをデファクトスタンダードとしたその穴埋め製品
>>292
基本的に画像や動画無しの自己申告は嘘情報と見ていい。
握力80kgまで行ったけど手ごろなグリップが無くて飽きて止めたとか言う妄想くんもいるし。
その考えで行くとこのスレの住人で握力強いのはほんの一握りだから安心しる。
理屈だけ知っててトレ方法とか教えてくれる奴も実際は…ということ。
でも言ってることは正しいから従ったほうがいい。
彼らはただ人より握力が弱いだけ。
基本的に画像や動画無しの自己申告は嘘情報と見ていい。
握力80kgまで行ったけど手ごろなグリップが無くて飽きて止めたとか言う妄想くんもいるし。
その考えで行くとこのスレの住人で握力強いのはほんの一握りだから安心しる。
理屈だけ知っててトレ方法とか教えてくれる奴も実際は…ということ。
でも言ってることは正しいから従ったほうがいい。
彼らはただ人より握力が弱いだけ。
299 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/27(月) 17:03:15 ID:c1/JLvB2
懐疑的だな
コピペ内容も80kgかlbsか藩命しなかったはずだし
コピペ内容も80kgかlbsか藩命しなかったはずだし
>>295
Hiroki Ninuma氏は最初このスレに来た頃はNo.3閉じれなかった。
当時のコテハンは「313」氏→「エスポワール」氏。
2年前のこの書き込みが日本人2人目の握力王誕生の瞬間。↓
＞313 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/08/17 04:44
＞目視してませんけど手応えがあったのでおそらく３を達成しました。
＞画像はナンバーが見えるように写真を撮ったらアップします。
Masahiro Sawada氏も初書き込みの時はクリアしていたのはNo.2のみ。↓
＞533 名前：参握り 投稿日：03/09/01 18:08
＞初めまして。参握りと言います。
＞NO.2はｸﾘｱしたんですが、NO.3で苦戦中。
＞自分の握力以上のｸﾞﾘｯﾌﾟって手が痛くてﾄﾚ大変ですよね。
＞特にNO.3は全く別物ですね。
＞何とかｸﾘｱして世界の握力ﾌﾘｰｸの仲間入りしたいっす。
＞ちなみにNO.2は2年前購入時1cm程開いてましたが半年で閉じられるようになりました。
＞皆さんお互い頑張りましょう。
Hiroki Ninuma氏は最初このスレに来た頃はNo.3閉じれなかった。
当時のコテハンは「313」氏→「エスポワール」氏。
2年前のこの書き込みが日本人2人目の握力王誕生の瞬間。↓
＞313 名前：アスリート名無しさん 投稿日：03/08/17 04:44
＞目視してませんけど手応えがあったのでおそらく３を達成しました。
＞画像はナンバーが見えるように写真を撮ったらアップします。
Masahiro Sawada氏も初書き込みの時はクリアしていたのはNo.2のみ。↓
＞533 名前：参握り 投稿日：03/09/01 18:08
＞初めまして。参握りと言います。
＞NO.2はｸﾘｱしたんですが、NO.3で苦戦中。
＞自分の握力以上のｸﾞﾘｯﾌﾟって手が痛くてﾄﾚ大変ですよね。
＞特にNO.3は全く別物ですね。
＞何とかｸﾘｱして世界の握力ﾌﾘｰｸの仲間入りしたいっす。
＞ちなみにNO.2は2年前購入時1cm程開いてましたが半年で閉じられるようになりました。
＞皆さんお互い頑張りましょう。
その後、無駄に荒れて荒れまくったので
2003/10/11に「高2」氏が避難所を設置。
当時はまだ握力系サイトやブログも数少なかったので
ここが無かったら握力スレ住人はバラバラになっていたかもしれない。
Yuichi Yokoyama氏は握力スレ本スレには未登場。
2004年3月にIronMind社No3達成者リストに日本人名が掲載され
誰だろう？と避難所で話題になっていたところに
2004/03/16に本人が登場。
ブロックウエイト、ネガティブトレーニング、と今まで
あまり馴染みの無かったトレーニングや細かなノウハウの質問に
答え始める。GRIP BOARDからの海外情報も多数。
その後、Masahiro Sawada氏は避難所に
2004/06/25にNo3セットクローズ成功の報告書き込み。
「元祖１」氏も2004年4月頃にはNo3セットクローズ成功していたが
その後伸び悩んでいるのか姿を見かけない。
ちょうどIronMind社のルール改定の時期だったので申請は出来ず。
もし旧ルールの時期があと数ヶ月続いていたら
握力王の一人となっていたであろう不運な人。
2003/10/11に「高2」氏が避難所を設置。
当時はまだ握力系サイトやブログも数少なかったので
ここが無かったら握力スレ住人はバラバラになっていたかもしれない。
Yuichi Yokoyama氏は握力スレ本スレには未登場。
2004年3月にIronMind社No3達成者リストに日本人名が掲載され
誰だろう？と避難所で話題になっていたところに
2004/03/16に本人が登場。
ブロックウエイト、ネガティブトレーニング、と今まで
あまり馴染みの無かったトレーニングや細かなノウハウの質問に
答え始める。GRIP BOARDからの海外情報も多数。
その後、Masahiro Sawada氏は避難所に
2004/06/25にNo3セットクローズ成功の報告書き込み。
「元祖１」氏も2004年4月頃にはNo3セットクローズ成功していたが
その後伸び悩んでいるのか姿を見かけない。
ちょうどIronMind社のルール改定の時期だったので申請は出来ず。
もし旧ルールの時期があと数ヶ月続いていたら
握力王の一人となっていたであろう不運な人。
302 ：無記無記名：2005/06/27(月) 18:22:51 ID:b2EQgtfp
>>301
あんた握力王マニアだなw俺も過去ログは全部読んだけど改めて勉強になったよ。
そうか、三握りさんはNo.2閉じるのに半年かかったか。
俺は握力トレ初めて三週間、No.2もまだ閉じれないけど
半年以内に閉じれば握力王と同じって事か。
気合い入ったぜ。頑張ろうな。
あんた握力王マニアだなw俺も過去ログは全部読んだけど改めて勉強になったよ。
そうか、三握りさんはNo.2閉じるのに半年かかったか。
俺は握力トレ初めて三週間、No.2もまだ閉じれないけど
半年以内に閉じれば握力王と同じって事か。
気合い入ったぜ。頑張ろうな。
現在では握力スレよりNo.3達成者
Yuichi Yokoyama氏・Masahiro Sawada氏の
サイトを中心とした握力系サイトやブログで構成された
握力コミュニティでの交流が活発。
「秀之助」氏や「七氏」氏などを筆頭に
No.3実質クローズ者やクローズ寸前の人は数名いるが
やはり新ルールの「カードセット」が壁となっている模様。
手の平均サイズが小さめな日本人には不利な条件ではあるが
若い世代の握力フリークも続々と現れているので
5年後、10年後には日本人の握力王の人数も2桁突入する日が来るかもしれない。
Yuichi Yokoyama氏・Masahiro Sawada氏の
サイトを中心とした握力系サイトやブログで構成された
握力コミュニティでの交流が活発。
「秀之助」氏や「七氏」氏などを筆頭に
No.3実質クローズ者やクローズ寸前の人は数名いるが
やはり新ルールの「カードセット」が壁となっている模様。
手の平均サイズが小さめな日本人には不利な条件ではあるが
若い世代の握力フリークも続々と現れているので
5年後、10年後には日本人の握力王の人数も2桁突入する日が来るかもしれない。
304 ：無記無記名：2005/06/27(月) 18:31:02 ID:UR7DyRSZ
>>302
＞あんた握力王マニアだなw
初代スレからずっと居る名無しの一人ですから（笑）
俺は3年かけてNo.2クリアしたのみです。
握力王の六分の一の素質しかありませんな。
とはいえ、地道にひたすら鍛錬を続けてさえいれば
No.3への道もいつかは開ける！と信じているので
お互い頑張りましょう。
＞あんた握力王マニアだなw
初代スレからずっと居る名無しの一人ですから（笑）
俺は3年かけてNo.2クリアしたのみです。
握力王の六分の一の素質しかありませんな。
とはいえ、地道にひたすら鍛錬を続けてさえいれば
No.3への道もいつかは開ける！と信じているので
お互い頑張りましょう。
305さん
３年間、努力する事が何より凄い。こんな人の書き込みを見るとモチベーションが上がります。
#３を目指して頑張ろっと！
３年間、努力する事が何より凄い。こんな人の書き込みを見るとモチベーションが上がります。
#３を目指して頑張ろっと！
309 ：無記無記名：2005/06/27(月) 20:03:59 ID:UR7DyRSZ
>>306
7 名前： 無記無記名 投稿日： 2005/06/10(金) 06:55:10 ID:GZsPV43u
握力スレ過去ログ保管庫
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/
7 名前： 無記無記名 投稿日： 2005/06/10(金) 06:55:10 ID:GZsPV43u
握力スレ過去ログ保管庫
ttp://www.geocities.jp/coc_gripper/
こんな強烈グリップがあったなんて初めて知った。
なんか楽しそうだなぁ。
おそらく握力50以下の俺だけど、No1が妥当かねぇ。辛すぎるかな？
あと、グリップ部分って鉄？サビないっすか？
なんか楽しそうだなぁ。
おそらく握力50以下の俺だけど、No1が妥当かねぇ。辛すぎるかな？
あと、グリップ部分って鉄？サビないっすか？
311 ：無記無記名：2005/06/27(月) 22:08:26 ID:6W+vTqCR
>298
ぶっちゃけ70以上とか言ってんのは脳内でしょ(ﾜﾗ
ちなみに僕は右65左59.5
ぶっちゃけ70以上とか言ってんのは脳内でしょ(ﾜﾗ
ちなみに僕は右65左59.5
訂正>>309
317 ：無記無記名：2005/06/27(月) 23:10:58 ID:SilIcfLN
このスレの歴史もあと２ヶ月ほどで三年が経ちますか。早いものだ
313さんの書き込みの時間帯も凄まじいですね。4時44分とは…
>>305
同士でつ… 私は２スレ目の中盤からROMを続けています
N0.2閉じれますが、そこからあまり進歩が無いです（涙
お互いNO.3に向けて頑張りましょう
313さんの書き込みの時間帯も凄まじいですね。4時44分とは…
>>305
同士でつ… 私は２スレ目の中盤からROMを続けています
N0.2閉じれますが、そこからあまり進歩が無いです（涙
お互いNO.3に向けて頑張りましょう
>>316
がんがりますっ！
がんがりますっ！
319 ：無記無記名：2005/06/27(月) 23:26:25 ID:ZjKZbNh2
秀之助氏が体重６３キロというのは、本当だろうか？
あのガタイとパワーで６３キロとは信じがたい。
あのガタイとパワーで６３キロとは信じがたい。
321 ：無記無記名：2005/06/28(火) 00:06:59 ID:iwmmYzMz
秀之助さんはすごくゴツく見えるけど人柄はとても良さそう。
俺も握力トレ初めてから人柄が丸くなった気がする。
俺も握力トレ初めてから人柄が丸くなった気がする。
324 ：無記無記名：2005/06/28(火) 01:52:33 ID:pkMdnFfV
もうちょっとで2閉められそうだ
両手で握って片手で10秒耐えてから20秒くらいかけて開けるネガティブ10レップ。
終了後に片手で全力で握るアクティブを10レップ。
評判を聞いてNO1を閉じようとし始めているんだが、
足りないだろうか。とにかく続けてみようと思う。
終了後に片手で全力で握るアクティブを10レップ。
評判を聞いてNO1を閉じようとし始めているんだが、
足りないだろうか。とにかく続けてみようと思う。
328 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/28(火) 10:19:42 ID:vVD1H3S6
329 ：無記無記名：2005/06/28(火) 10:38:49 ID:qTJfCubc
秀之助さんまたここに来てくれないかねー？
330 ：無記無記名：2005/06/28(火) 11:13:42 ID:aiqxvCSQ
>>330
そんなことがあったのか？
腹が立つ。
握力系のスレがスポ板に立っててそこに秀之助さんのHPのリンクが貼られてなかったら
俺もNo.3挑戦しようって気にはならんかった。俺にとっては誰よりも秀之助さんがヒーロー
だ。
声をかけてもらうだけで勇気１００倍なんだけどなあ・・・
そんなことがあったのか？
腹が立つ。
握力系のスレがスポ板に立っててそこに秀之助さんのHPのリンクが貼られてなかったら
俺もNo.3挑戦しようって気にはならんかった。俺にとっては誰よりも秀之助さんがヒーロー
だ。
声をかけてもらうだけで勇気１００倍なんだけどなあ・・・
332 ：無記無記名：2005/06/28(火) 12:03:55 ID:o6S+hZe4
秀之助さんて１５０ｃｍ台であの握力とは、すごいな。
彼は、多くの日本人に勇気を与える存在だと思う。
彼は、多くの日本人に勇気を与える存在だと思う。
>>331
hidedasにメアドが公開されているから、メール送ってみればいかが？
ただ今の時期は仕事が忙しいようだし、握力とは無関係の人生相談メールや
トロイなんかが大量に送られてくるそうなので、スルーされる可能性もある。
兎に角、文章に握力に対する熱意を込めれば返事がいただけると思う。
ところで、猫、死去しちゃったのね・・・（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ
hidedasにメアドが公開されているから、メール送ってみればいかが？
ただ今の時期は仕事が忙しいようだし、握力とは無関係の人生相談メールや
トロイなんかが大量に送られてくるそうなので、スルーされる可能性もある。
兎に角、文章に握力に対する熱意を込めれば返事がいただけると思う。
ところで、猫、死去しちゃったのね・・・（´・ω・） ｶﾜｲｿｽ
334 ：無記無記名：2005/06/28(火) 13:13:45 ID:qTJfCubc
メールはちょっとね(^_^;)固くなりそう。
掲示板とかだったらもう少し軽く会話が出来そうなんだけどなー。
掲示板とかだったらもう少し軽く会話が出来そうなんだけどなー。
335 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/28(火) 14:18:45 ID:vVD1H3S6
このスレの住民でオフ会しませんか？
キモｗ
337 ：無記無記名：2005/06/28(火) 14:53:38 ID:qTJfCubc
みんなどの辺に住んでるの？
338 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/28(火) 17:12:30 ID:3w0gyd7C
今日と近辺
339 ：無記無記名：2005/06/28(火) 17:28:43 ID:qTJfCubc
俺は群馬。近い人いる？
340 ：無記無記名：2005/06/28(火) 19:03:29 ID:a0a6DvdM
僕も群馬だよ
俺は赤木の白い彗星と呼ばれている男です。
342 ：無記無記名：2005/06/28(火) 19:38:40 ID:a0a6DvdM
ﾜﾗ
群馬人がいっぱいでつね
ホント、関東は多いな～
でも群馬は北関東だからね～。
東京まで100キロくらいあるよ。
東京まで100キロくらいあるよ。
関東多いねかっぱぴあ。群馬と埼玉近いけど神奈川千葉遠いでふ
>>348
潰れてますね、観音様のとこでつ。
高崎競馬潰れたのがカナスィでつ。
埼玉人なんであまし近くないですがなぜかたまにドライブとかで群馬いきまつ、
#2残り5mm頑張ってください、
#3のネガが効果的かと思います、もしくはRB系のネガグリで。
5mmくらいの空きだとポジショニングによっては閉じれるかもしれないです、
最後あと少しだといつのまにか何度も挑戦しがち(漏れだけ？)ですが
インターバルを長く取ったり手の調子みて早めにトレを切り上げるのもいいと思います
毎回本気でやるのはもちろんかと思いますが多目のセット数の日とかなり少ないセット数の日
に分けたらいい感じだったので。
潰れてますね、観音様のとこでつ。
高崎競馬潰れたのがカナスィでつ。
埼玉人なんであまし近くないですがなぜかたまにドライブとかで群馬いきまつ、
#2残り5mm頑張ってください、
#3のネガが効果的かと思います、もしくはRB系のネガグリで。
5mmくらいの空きだとポジショニングによっては閉じれるかもしれないです、
最後あと少しだといつのまにか何度も挑戦しがち(漏れだけ？)ですが
インターバルを長く取ったり手の調子みて早めにトレを切り上げるのもいいと思います
毎回本気でやるのはもちろんかと思いますが多目のセット数の日とかなり少ないセット数の日
に分けたらいい感じだったので。
350 ：339ケータイ：2005/06/29(水) 09:21:33 ID:BYYVe1XA
351 ：無記無記名：2005/06/29(水) 09:24:32 ID:mLYFtQhP
352 ：339：2005/06/29(水) 13:17:29 ID:BYYVe1XA
いや、本人とは名乗ってないしな(^_^;)
353 ：339：2005/06/29(水) 13:18:58 ID:BYYVe1XA
いや、本人とは名乗ってないしな(^_^;)
連カキｽﾏｿ
355 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/29(水) 15:17:40 ID:kSfG9atk
>>350
ナンバー2なら。
ナンバー2なら。
ナンバー２、買ってきたよ！
テラカタスｗ、両手でやっても閉じれやしねぇ
こりゃ三年ぐらいかかりそうだべ、正直ナメテタ
いきなり閉じれた漁師スゴスギス
テラカタスｗ、両手でやっても閉じれやしねぇ
こりゃ三年ぐらいかかりそうだべ、正直ナメテタ
いきなり閉じれた漁師スゴスギス
>>355
凄いね。俺も出来るだけ早く閉じるから待っててくれよw
もちろんセットクローズでいいんだよね？
>>356
No.1は持ってるの？まずはNo.1からやった方が・・・
目標が遠すぎるとモチベーション保つのが辛くない？
凄いね。俺も出来るだけ早く閉じるから待っててくれよw
もちろんセットクローズでいいんだよね？
>>356
No.1は持ってるの？まずはNo.1からやった方が・・・
目標が遠すぎるとモチベーション保つのが辛くない？
>>356
高知の人が漁師さんにやってもらったのはＮｏ．１だったよ。
高知の人が漁師さんにやってもらったのはＮｏ．１だったよ。
スレの平均年齢が下がってきたな
360 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/29(水) 20:07:09 ID:kSfG9atk
>>356
まさしく三年掛かりました。
まさしく三年掛かりました。
>>357
> 目標が遠すぎるとモチベーション保つのが辛くない？
いや、そーでもないすよ
というか、閉じれるかどうかっつーより、
トレーニングするのが主目的っすから、丁度良い感じです(^_^)
>>358
そーでしたか！
>>360
やっぱり！！
> 目標が遠すぎるとモチベーション保つのが辛くない？
いや、そーでもないすよ
というか、閉じれるかどうかっつーより、
トレーニングするのが主目的っすから、丁度良い感じです(^_^)
>>358
そーでしたか！
>>360
やっぱり！！
349でつ。
#2は閉じれまつ。
画像掲示板にSMうｐしたものでつ。
#3は手首持ちネガで付くくらいでつ、手が小さいのでここから勝負どこでつ。
60k以下で認定目指してまつ。
#2は閉じれまつ。
画像掲示板にSMうｐしたものでつ。
#3は手首持ちネガで付くくらいでつ、手が小さいのでここから勝負どこでつ。
60k以下で認定目指してまつ。
＞＞349
凄いな！
俺より一ランク以上上な感じだ。
今日は№2インチセットであと4ミリって感じだったｗ
なんとか停滞期が来る前に№2クリアしておきたいな。
あ、画像掲示板てどこにあるの？
俺もダイエットして60以下でがんばろうかなｗ
凄いな！
俺より一ランク以上上な感じだ。
今日は№2インチセットであと4ミリって感じだったｗ
なんとか停滞期が来る前に№2クリアしておきたいな。
あ、画像掲示板てどこにあるの？
俺もダイエットして60以下でがんばろうかなｗ
364 ：無記無記名：2005/06/29(水) 22:32:55 ID:mLYFtQhP
>>363
テンプレ位見ろよ
テンプレ位見ろよ
ピンチ力って鍛え抜けばコインつぶせるんでしょうか・・・
ホットゾヌって100レス前までしか見れんのだが
どうやってみればいいのだ・・・ｏｒｚ
どうやってみればいいのだ・・・ｏｒｚ
>>367
俺も元ゾヌらーだったが、janeに一度乗り換えたら、もうゾヌに戻れないほど使いやすいぞ。
俺も元ゾヌらーだったが、janeに一度乗り換えたら、もうゾヌに戻れないほど使いやすいぞ。
371 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/30(木) 00:21:56 ID:kBGccUM+
ナンバー２、全身全力でようやく閉じれた
これを片手で閉じるって、、、ワクワクするぜぇ！！
つか、すごいよおまいら(^_^;)
これを片手で閉じるって、、、ワクワクするぜぇ！！
つか、すごいよおまいら(^_^;)
ヤフオクでCOC買った方いらっしゃいます？
品質の方は心配ないのかな。オク初めてなのでちょっと心配。
品質の方は心配ないのかな。オク初めてなのでちょっと心配。
>>372
・・・両手でってこと？
・・・両手でってこと？
>>373
問題なし。今んとこ一番安いかな？
問題なし。今んとこ一番安いかな？
339さんがんがって下さい！漏れは#2は#3を触る様に
なてから大分感触代わりまつた。うｐたのしみにしてまつ
アーケード板住人さん練習内容は最近だと
ＫＴＡ購入→読めずになんとなくで実行、途中でやめる。
でオカルトトレかもしれませんが
残り少し(ネガで)のグリップを少ないセット数でする日
上位グリップでネガ(セット数多目)の日
デッドリフト、懸垂など間接的に握力を使う日
の3日ローテでつ、気分でリバースもしまつ。
毎日寝る時間がぐちゃなので結構適当で食生活もかなり荒れてまつ。
最近ネガするときは大音量でＹＹＲＫＯＯＮ聞いてまつ。
#3同じく最初はまったく固すぎだたのでつが#4ネガしてるうちに
進展がみれますた。SMやRBを途中にいれるのがやる気維持としても
いいと思いまつ。ただ#4ネガとかいってもポジション(全身で閉じたポジション)
持ってくのがきつい上に指が潰れるのでネガグリみたいなものでないと
怪我するだけかもでつ、魚の目血豆は最悪でつた。
暫くインターネッツ控えるので最後に#3手首保持ぶれまくり画像うｐしまつ。
なてから大分感触代わりまつた。うｐたのしみにしてまつ
アーケード板住人さん練習内容は最近だと
ＫＴＡ購入→読めずになんとなくで実行、途中でやめる。
でオカルトトレかもしれませんが
残り少し(ネガで)のグリップを少ないセット数でする日
上位グリップでネガ(セット数多目)の日
デッドリフト、懸垂など間接的に握力を使う日
の3日ローテでつ、気分でリバースもしまつ。
毎日寝る時間がぐちゃなので結構適当で食生活もかなり荒れてまつ。
最近ネガするときは大音量でＹＹＲＫＯＯＮ聞いてまつ。
#3同じく最初はまったく固すぎだたのでつが#4ネガしてるうちに
進展がみれますた。SMやRBを途中にいれるのがやる気維持としても
いいと思いまつ。ただ#4ネガとかいってもポジション(全身で閉じたポジション)
持ってくのがきつい上に指が潰れるのでネガグリみたいなものでないと
怪我するだけかもでつ、魚の目血豆は最悪でつた。
暫くインターネッツ控えるので最後に#3手首保持ぶれまくり画像うｐしまつ。
380 ：無記無記名：2005/06/30(木) 06:03:34 ID:plDwL4gd
382 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/06/30(木) 12:17:44 ID:kBGccUM+
>>379
レス有り難うございます。
やはりナンバー３でネガ中心トレで行きます。
デッドリフトは腰が怖いのでやってませんが、
ラットプルダウンはやってます。
ナンバー２のオーバークラッシュも併用してみます。
レス有り難うございます。
やはりナンバー３でネガ中心トレで行きます。
デッドリフトは腰が怖いのでやってませんが、
ラットプルダウンはやってます。
ナンバー２のオーバークラッシュも併用してみます。
いつからこのスレこんなに仲良しになったんだｗ
384 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/06/30(木) 12:24:41 ID:HPGkdhnw
ゴン太のササミジャーキーが良い感じに旨い
>>368-369
ｻﾝｸｽ
さっそくjaneとやらに乗り換える
>>373
問題と言えば
2005年ﾓﾃﾞﾙ？が錆びてる
＃３買ったけど最初から錆びてるうえ
1ヶ月ぐらいたった今じゃ銀色の割合が少ないほど・・・
しかし安い
ｻﾝｸｽ
さっそくjaneとやらに乗り換える
>>373
問題と言えば
2005年ﾓﾃﾞﾙ？が錆びてる
＃３買ったけど最初から錆びてるうえ
1ヶ月ぐらいたった今じゃ銀色の割合が少ないほど・・・
しかし安い
2005年モデルってスプリングが銀色っつーやつ？
やっぱクロームじゃないんだ？千円や二千円高くてもいいから錆びなくしてほしいぜ。
やっぱクロームじゃないんだ？千円や二千円高くてもいいから錆びなくしてほしいぜ。
テス㌧
RBも持ってるんだけどさ、COCもメッキになったのかと期待してみた。
今はケータイだけどPCではギコナビ使ってるよ。ギコナビもいいよー。
今はケータイだけどPCではギコナビ使ってるよ。ギコナビもいいよー。
394 ：無記無記名：2005/06/30(木) 19:15:24 ID:3HEpfILY
地元の本屋で握力王Ⅱがあったので
つい、買ってしまった
田舎でお目にかかれるとは思わなかった
つい、買ってしまった
田舎でお目にかかれるとは思わなかった
395 ：無記無記名：2005/06/30(木) 19:29:33 ID:JVCx+07k
あれ？
魁皇って握力１２０以上あるんじゃなかった？
No.3いけるんじゃないの？
魁皇って握力１２０以上あるんじゃなかった？
No.3いけるんじゃないの？
396 ：無記無記名：2005/06/30(木) 20:00:46 ID:EWGphnhP
>>395
マスコミの発表やスポーツ選手の自称は信用性が0なので
実際の映像でもない限り信用しない方が良いよ。
アイアンマンのブログによると
＞それから、力士さんたちにも使っていただいております。
＞フィットネスショップ錦糸町店では、ご来店いただいた力士さんたちに、このキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーに挑戦して頂き、
＞ランキングをつけていくとのこと！（←ただ、もうすぐ名古屋場所なので、力士さんたちは名古屋に大移動だったりするわけですが）
って話だから、その内真偽が判明するかもね。
マスコミの発表やスポーツ選手の自称は信用性が0なので
実際の映像でもない限り信用しない方が良いよ。
アイアンマンのブログによると
＞それから、力士さんたちにも使っていただいております。
＞フィットネスショップ錦糸町店では、ご来店いただいた力士さんたちに、このキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーに挑戦して頂き、
＞ランキングをつけていくとのこと！（←ただ、もうすぐ名古屋場所なので、力士さんたちは名古屋に大移動だったりするわけですが）
って話だから、その内真偽が判明するかもね。
398 ：無記無記名：2005/07/01(金) 19:43:14 ID:HF/CWV0l
遅ればせながらゴンググラップル買ってきた。新沼氏の、深く握りこまず
指の力と瞬発力で閉めるっていうのが今の握力界のスタンダード・・・？
え？指先だけで閉めるってコト！？俺はガッチリとセットして深く握り込ま
ないと閉じられないよ・・・写真見ても、しっかりと指は巻き込んでいるように
見えるんだがな～・・・どういうことなんだろか。
指の力と瞬発力で閉めるっていうのが今の握力界のスタンダード・・・？
え？指先だけで閉めるってコト！？俺はガッチリとセットして深く握り込ま
ないと閉じられないよ・・・写真見ても、しっかりと指は巻き込んでいるように
見えるんだがな～・・・どういうことなんだろか。
399 ：無記無記名：2005/07/01(金) 21:29:05 ID:dDPvNpFe
>>398
ガッチリとセットして深く握り込めるならそれはそれですごいことだと思う。
俺の場合はノーセットでトライ（練習）しているのでNo.2を指の力と瞬発力で握り込むまさにその感じ。
深く握り込まないというか、ノーセットだと深く握り込んで掌の力で包み込むようなのは無理っぽい。
即ち必然的に深く握り込まず、になっちゃう。
セットクローズか、ノーセットかという論争（？）でノーセットしか知らなかったのでノーセットで行くのを
前提に考えていたがその通りに解説されているのならひとまず安心。というのはカードセットギリギリ
でトライしなきゃとても不可能な難題（No.3）だということだと練習方法変えなきゃいけなくなるから。
ガッチリとセットして深く握り込めるならそれはそれですごいことだと思う。
俺の場合はノーセットでトライ（練習）しているのでNo.2を指の力と瞬発力で握り込むまさにその感じ。
深く握り込まないというか、ノーセットだと深く握り込んで掌の力で包み込むようなのは無理っぽい。
即ち必然的に深く握り込まず、になっちゃう。
セットクローズか、ノーセットかという論争（？）でノーセットしか知らなかったのでノーセットで行くのを
前提に考えていたがその通りに解説されているのならひとまず安心。というのはカードセットギリギリ
でトライしなきゃとても不可能な難題（No.3）だということだと練習方法変えなきゃいけなくなるから。
>>393
COCって1年ごとに変わるのか
来年はどんなになるのやら
#3がﾉｰｾｯﾄで残り2.4cm程になった
買った頃が3cmだったから少しずつは成長しているようだ
てか早く#2閉じなければ(´д｀；)
COCって1年ごとに変わるのか
来年はどんなになるのやら
#3がﾉｰｾｯﾄで残り2.4cm程になった
買った頃が3cmだったから少しずつは成長しているようだ
てか早く#2閉じなければ(´д｀；)
402 ：無記無記名：2005/07/01(金) 21:44:23 ID:dDPvNpFe
手の大きさで難易度が大幅に変わるから
とても万人に平等とは言えない条件なので
本当に正しい考えか？というのはさておき
ノーセットの方が見栄えが良いのは確かだ。
グリッパーは人に自分の握力の強さを見せる、という目的もある以上
見栄えの良さを追求するのも当然だろうな。
テクニックとかも限られた枠の中で磨かれて発展していくものだし。
とても万人に平等とは言えない条件なので
本当に正しい考えか？というのはさておき
ノーセットの方が見栄えが良いのは確かだ。
グリッパーは人に自分の握力の強さを見せる、という目的もある以上
見栄えの良さを追求するのも当然だろうな。
テクニックとかも限られた枠の中で磨かれて発展していくものだし。
403 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/01(金) 21:48:36 ID:G5ZH8FCE
>>401
ををっΣ(ﾟωﾟ;)ナナーさんはもしや『握力道を駆け抜ける一瞬のナナー(ﾟДﾟ#)』のナナーさんですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
ををっΣ(ﾟωﾟ;)ナナーさんはもしや『握力道を駆け抜ける一瞬のナナー(ﾟДﾟ#)』のナナーさんですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
404 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/01(金) 21:58:30 ID:FZ6drLaw
406 ：無記無記名：2005/07/01(金) 22:06:26 ID:GwTDVbr9
エスポワール氏は18cm程度のはず。
17.5cm位の俺より少し大きい程度だからね。
17.5cm位の俺より少し大きい程度だからね。
ナナーと言えば
学校では一人で行動
だな
応援したくなる
学校では一人で行動
だな
応援したくなる
408 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/01(金) 22:12:45 ID:FZ6drLaw
>>403
あはは・・・
そうですがついさっき「The way to a COC#3 authorization person」に変えちゃいましたｗ
もしかして握力鍛えてる方々の掲示板にいましたか？
>>407
何故そのことをΣ(ﾟДﾟ；)
応援ってｗｗ
もうすぐ＃３を両手だけで閉じれそうだ。
RB210買おうか迷ってるんだけど
COC＃2.8ぐらいと思っていいかな？
あはは・・・
そうですがついさっき「The way to a COC#3 authorization person」に変えちゃいましたｗ
もしかして握力鍛えてる方々の掲示板にいましたか？
>>407
何故そのことをΣ(ﾟДﾟ；)
応援ってｗｗ
もうすぐ＃３を両手だけで閉じれそうだ。
RB210買おうか迷ってるんだけど
COC＃2.8ぐらいと思っていいかな？
410 ：無記無記名：2005/07/01(金) 23:15:06 ID:lj36LkwF
>>399
ちょっと違うと思うぞ。
そもそも、ディープセットはカッコ悪いと言ってる奴が本気でそう思ってるのかも疑問だ。
本気でそう言う人が居るのなら、余程の実力者（No.3をノーセットで行ける位の）か、
No.1をやっとノーセットで閉じれた位の駆け出し君だろうと思うんだが？
確かにノーセットで閉じれたら完全制覇って事なのかもしれないが。
No.2を攻略してNo.3を狙う位の人ならば、そんな拘りよりもまずは１つでも上のグリッパーを閉じてやろうとか、
少しでも以前より閉めてやろうとか、とにかくどんな手段でも先へ進もうと日々精進してるはず。
いかにNo.3を閉じるまでモチベーションを保つかの方が重要だと思う。
もちろんノーセットで練習するのも大事なトレの１つなので否定して訳じゃないが、
ディープセットを否定するのも違うと思う。
ノーセットはやはり>>402が言うように手の大きさで難易度が変わるのが問題かな。
カードセットでも手の小さい人には辛いだろうし。
素人レベルの話や、他人に自分の力を誇示したいとかの話ならともかく、握力マニア道を
突き進む者ならどんな方法でもとにかく強度の高い物を閉じるってのに執着した方が良いと思うんだが？
話がそれたが、新沼氏が言ってるのは、過去ログを読むと彼は指の力が異常に強く、
かつあまり手が大きくない為、彼なりの力を入れるイメージがそうなんだと思う。
別に周りの声に惑わされて変えた訳では無いと思う。
あと上級者の話では、どんな形でもクリアーすれば次のグリッパーに移る方が良いそうだ。
上位グリッパーが閉じれたら、以前のグリッパーでのノーセットや変則握りも楽になるとか。
まあ＃２から＃３は開きすぎてるので必然的にＢＢやＲＢが必要になって来るけど。
その辺りはまあ人それぞれなのかもしれんが。 （長文ｽﾏｿ）
ちょっと違うと思うぞ。
そもそも、ディープセットはカッコ悪いと言ってる奴が本気でそう思ってるのかも疑問だ。
本気でそう言う人が居るのなら、余程の実力者（No.3をノーセットで行ける位の）か、
No.1をやっとノーセットで閉じれた位の駆け出し君だろうと思うんだが？
確かにノーセットで閉じれたら完全制覇って事なのかもしれないが。
No.2を攻略してNo.3を狙う位の人ならば、そんな拘りよりもまずは１つでも上のグリッパーを閉じてやろうとか、
少しでも以前より閉めてやろうとか、とにかくどんな手段でも先へ進もうと日々精進してるはず。
いかにNo.3を閉じるまでモチベーションを保つかの方が重要だと思う。
もちろんノーセットで練習するのも大事なトレの１つなので否定して訳じゃないが、
ディープセットを否定するのも違うと思う。
ノーセットはやはり>>402が言うように手の大きさで難易度が変わるのが問題かな。
カードセットでも手の小さい人には辛いだろうし。
素人レベルの話や、他人に自分の力を誇示したいとかの話ならともかく、握力マニア道を
突き進む者ならどんな方法でもとにかく強度の高い物を閉じるってのに執着した方が良いと思うんだが？
話がそれたが、新沼氏が言ってるのは、過去ログを読むと彼は指の力が異常に強く、
かつあまり手が大きくない為、彼なりの力を入れるイメージがそうなんだと思う。
別に周りの声に惑わされて変えた訳では無いと思う。
あと上級者の話では、どんな形でもクリアーすれば次のグリッパーに移る方が良いそうだ。
上位グリッパーが閉じれたら、以前のグリッパーでのノーセットや変則握りも楽になるとか。
まあ＃２から＃３は開きすぎてるので必然的にＢＢやＲＢが必要になって来るけど。
その辺りはまあ人それぞれなのかもしれんが。 （長文ｽﾏｿ）
411 ：無記無記名：2005/07/01(金) 23:30:42 ID:tHACPcgN
>>410
グラップル直接読んでいないので誤解があるかも知れないが、新沼氏が言っているのは何となくわかる。
No.2はノーセットから左右どちらでも完全にクローズできるがだいたい6mm程度まではじりじりと巻き込む
感じで指をめり込ませていく。後は指の瞬発力と保持力て感覚。No.1でも最初はそうだったが徐々に瞬発
的な指の力に頼らないでも楽に握り込めるようになる。これが握力の向上だと実感している。最後のほんの
一握りを左右するのはやはり指の力。
それと手の大きさに関しては大きすぎても小さすぎても不利だと思う。ごく小さな高強度グリッパーを握り
込むことを想像して頂ければ理解してもらえると思う。小さい（またはクローズ寸前まで閉じた状態）で握る
のはどちらかというと握り込む（包み込む）力より指で押さえる力に大きく左右される。となれば新沼氏の
言いたいこともよくわかるんじゃないかな。
ま、これも個人的な感覚なので万人に通じるとは思わないけど。
握力向上のトレは他人との比較というより己との格闘という感じで無害で満足度が高いので大好きだ。
それとセットクローズ、ノーセットに拘りはない。おっしゃる通りノーセットで練習している人は手の大きさ
がノーセットに適していると言われればそうかも知れない。でもバレーボールやってる女子（後輩）は自分
より少し背が低い程度で掌合わせると俺より完全に大きいので決して俺自身手が大きいと感じたことが
なく寧ろ手が小さいのがここへ来るまでは多少コンプレックスだった。中指から手首まで１９ｃｍ。身長１７８ｃｍ。
グラップル直接読んでいないので誤解があるかも知れないが、新沼氏が言っているのは何となくわかる。
No.2はノーセットから左右どちらでも完全にクローズできるがだいたい6mm程度まではじりじりと巻き込む
感じで指をめり込ませていく。後は指の瞬発力と保持力て感覚。No.1でも最初はそうだったが徐々に瞬発
的な指の力に頼らないでも楽に握り込めるようになる。これが握力の向上だと実感している。最後のほんの
一握りを左右するのはやはり指の力。
それと手の大きさに関しては大きすぎても小さすぎても不利だと思う。ごく小さな高強度グリッパーを握り
込むことを想像して頂ければ理解してもらえると思う。小さい（またはクローズ寸前まで閉じた状態）で握る
のはどちらかというと握り込む（包み込む）力より指で押さえる力に大きく左右される。となれば新沼氏の
言いたいこともよくわかるんじゃないかな。
ま、これも個人的な感覚なので万人に通じるとは思わないけど。
握力向上のトレは他人との比較というより己との格闘という感じで無害で満足度が高いので大好きだ。
それとセットクローズ、ノーセットに拘りはない。おっしゃる通りノーセットで練習している人は手の大きさ
がノーセットに適していると言われればそうかも知れない。でもバレーボールやってる女子（後輩）は自分
より少し背が低い程度で掌合わせると俺より完全に大きいので決して俺自身手が大きいと感じたことが
なく寧ろ手が小さいのがここへ来るまでは多少コンプレックスだった。中指から手首まで１９ｃｍ。身長１７８ｃｍ。
413 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/01(金) 23:37:08 ID:FZ6drLaw
ここを読んでいるとセットクローズする人の方が過激。
なんで？？？
別にノーセットクローズで練習しているからと言ってセットクローズは実力がないとは誰も言ってないと思うが。
セットクローズで練習している人はノーセットクローズで練習している人を何故批判するの？
理由は何？
なんで？？？
別にノーセットクローズで練習しているからと言ってセットクローズは実力がないとは誰も言ってないと思うが。
セットクローズで練習している人はノーセットクローズで練習している人を何故批判するの？
理由は何？
415 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/01(金) 23:58:45 ID:FZ6drLaw
＞＞414
いや、全然批判なんてしてないよ＾＾；
そう感じたならごめんよ。
ただ、俺は一ヶ月努力して№1のノーセット攻略より
一ヶ月努力して№2の攻略のほうが気持ちいいかな？って思ってるだけ。
それは人それぞれだからノーセットやリバースが出来てから移行するってのも全然ありだと思う。
ってゆーか俺だって友達とかに見せるならノーセットクローズのほうがかっこいいと思ってるしね。
セットクローズの批判されたりしない限りノーセットの批判なんてもちろんする気はないし
そんな風に感じられてるなんて思わなかったよ。
やっぱ文字だけの世界は難しいやね＾＾；
いや、全然批判なんてしてないよ＾＾；
そう感じたならごめんよ。
ただ、俺は一ヶ月努力して№1のノーセット攻略より
一ヶ月努力して№2の攻略のほうが気持ちいいかな？って思ってるだけ。
それは人それぞれだからノーセットやリバースが出来てから移行するってのも全然ありだと思う。
ってゆーか俺だって友達とかに見せるならノーセットクローズのほうがかっこいいと思ってるしね。
セットクローズの批判されたりしない限りノーセットの批判なんてもちろんする気はないし
そんな風に感じられてるなんて思わなかったよ。
やっぱ文字だけの世界は難しいやね＾＾；
417 ：410：2005/07/02(土) 00:13:55 ID:WFcIcuhn
>>412
なかなか深く考察してますね。グリッパーの握りに関してはその通りだと思いますよ。
私も最後の一押しは指の力だと思います。そういう意味では深く握りこむと最後の指の力が使いにくい。
この辺も人によるのかもしれないので、それが真に正しいとは言えないけど。
あと１９ｃｍはかなり平均的か、今までのログを見てると少し大きい位だと思われる。
私も１９ｃｍなんだが、あと１ｃｍ小さかったらノーセットはキツイなとは思う。
自分でもそう思うから、ノーセットに拘るのには個人的には反対なんだけど
すでに閉じたグリッパーで練習する時はノーセットばっかりですね。
新しいグリッパーでやる時は大抵ディープセットかあまりにきつい時はネガティブから入りますね。
なかなか深く考察してますね。グリッパーの握りに関してはその通りだと思いますよ。
私も最後の一押しは指の力だと思います。そういう意味では深く握りこむと最後の指の力が使いにくい。
この辺も人によるのかもしれないので、それが真に正しいとは言えないけど。
あと１９ｃｍはかなり平均的か、今までのログを見てると少し大きい位だと思われる。
私も１９ｃｍなんだが、あと１ｃｍ小さかったらノーセットはキツイなとは思う。
自分でもそう思うから、ノーセットに拘るのには個人的には反対なんだけど
すでに閉じたグリッパーで練習する時はノーセットばっかりですね。
新しいグリッパーでやる時は大抵ディープセットかあまりにきつい時はネガティブから入りますね。
418 ：410：2005/07/02(土) 00:21:01 ID:WFcIcuhn
>>414
誰もノーセットを批判してるんでは無いよ。
ディープセットがカッコ悪いと考えてる人が居るなら、それは410で言ってるような人じゃないか？って事。
自分も最初はノーセットでしょって思ってたが、No.3の硬さを体験すると
そんな考えも吹っ飛んで、とにかくどんな形でも閉じてやろうと思うようになった。
ネガでもホールド出来れば、それは凄い自信になると思う。
誰もノーセットを批判してるんでは無いよ。
ディープセットがカッコ悪いと考えてる人が居るなら、それは410で言ってるような人じゃないか？って事。
自分も最初はノーセットでしょって思ってたが、No.3の硬さを体験すると
そんな考えも吹っ飛んで、とにかくどんな形でも閉じてやろうと思うようになった。
ネガでもホールド出来れば、それは凄い自信になると思う。
RBの掲示板でも参握りさんがこう語ってるしね。↓
＞Re: 幅広ストラップ？ 参握り - 2005/06/30(Thu) 23:46 No.443
＞私の経験上、重要なのは攻略の近いグリッパーはあらゆる手段を使ってでもまず閉じることです。
＞そして、閉じた状態を片手で保持する経験をすることですね。
＞閉じられるという事実から、心理的な限界を排除することができます。
＞逆に、一度も閉じた状態を見ていないグリッパーには
＞心理的な障壁が立ちはだかり攻略に時間がかかります。目標に向けてお互い頑張りましょう。
＞Re: 幅広ストラップ？ 参握り - 2005/06/30(Thu) 23:46 No.443
＞私の経験上、重要なのは攻略の近いグリッパーはあらゆる手段を使ってでもまず閉じることです。
＞そして、閉じた状態を片手で保持する経験をすることですね。
＞閉じられるという事実から、心理的な限界を排除することができます。
＞逆に、一度も閉じた状態を見ていないグリッパーには
＞心理的な障壁が立ちはだかり攻略に時間がかかります。目標に向けてお互い頑張りましょう。
正しいグリップの使い方。
ただ握る。それだけ。
そう、単純極まりない。だけど、そうそうNo3なんて握れない。
単純だけど難しい典型だよ。
ただ握る。それだけ。
そう、単純極まりない。だけど、そうそうNo3なんて握れない。
単純だけど難しい典型だよ。
421 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/02(土) 01:46:39 ID:zE0QpRNC
＞#3がﾉｰｾｯﾄで残り2.4cm程になった
のこり2.4cmって並行よりやや開く程度だよな
それぐらいの握力あるなら#2いけるだろ
のこり2.4cmって並行よりやや開く程度だよな
それぐらいの握力あるなら#2いけるだろ
422 ：無記無記名：2005/07/02(土) 02:20:57 ID:ddxu1m9V
>>409
>もうすぐ＃３を両手だけで閉じれそうだ。
>RB210買おうか迷ってるんだけど
>COC＃2.8ぐらいと思っていいかな？
RB210はNo.2が閉じれない人にとってはNo.3と同じ位の強度に感じるかもしれない。
No.3持ってるなら、ネガはNo.3でやるとすると210は必要性が薄いかも？
No.2を攻略した次のステップとしてはRB180の方が良いかもしれない。
210認定を目指すなら先でも良いと思うが。強度は＃2.4～2.7位じゃないかな？
結構強度にバラつき有りとの噂。でもNo.2よりは確実に硬く、No.3よりは確実に弱い、と思う。
>もうすぐ＃３を両手だけで閉じれそうだ。
>RB210買おうか迷ってるんだけど
>COC＃2.8ぐらいと思っていいかな？
RB210はNo.2が閉じれない人にとってはNo.3と同じ位の強度に感じるかもしれない。
No.3持ってるなら、ネガはNo.3でやるとすると210は必要性が薄いかも？
No.2を攻略した次のステップとしてはRB180の方が良いかもしれない。
210認定を目指すなら先でも良いと思うが。強度は＃2.4～2.7位じゃないかな？
結構強度にバラつき有りとの噂。でもNo.2よりは確実に硬く、No.3よりは確実に弱い、と思う。
NO,1があと4-5mmというところなのですが、ここから一向に進みません。
NO,2を買ってトレーニングすればNO,1が攻略できそうだと思っているのですが、
どうでしょうか？
NO,2を買ってトレーニングすればNO,1が攻略できそうだと思っているのですが、
どうでしょうか？
424 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/02(土) 08:17:56 ID:ljCn54FT
おはよう。
＞＞423
グリッパーをよく洗って、バネにオイルくれて、お風呂上りに
疲れない程度の準備運動をして、完璧なセットにして、今年一番の本気をぶつけてみたらどう？
あ、最低前の日はトレしないで筋肉を回復させといてね。
とにかく下準備からセットまで完璧にしてやるとそのくらい閉じれちゃったりするよー。
上にも書いてあるけど一回クラッシュしちまえば二度目は余裕だから。
＞＞423
グリッパーをよく洗って、バネにオイルくれて、お風呂上りに
疲れない程度の準備運動をして、完璧なセットにして、今年一番の本気をぶつけてみたらどう？
あ、最低前の日はトレしないで筋肉を回復させといてね。
とにかく下準備からセットまで完璧にしてやるとそのくらい閉じれちゃったりするよー。
上にも書いてあるけど一回クラッシュしちまえば二度目は余裕だから。
>>421
いや、それが＃２はまだ1cm近く開いてる
最後の追い込みが弱いのかもしれん
>>422
#3と同じぐらいの強度というのは聞いたことあったが個体差が激しいときたか。
出来れば160から順番に240まで買ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたいのだがやはりそうもいかない。
やはり認定有りの210を持つことは自分のモチベーションを高めることにもなりそうだしね。
2.4～2.7なら大丈夫かな（2.5があたって欲しい
しかし＃３は早まったなぁ
いや、それが＃２はまだ1cm近く開いてる
最後の追い込みが弱いのかもしれん
>>422
#3と同じぐらいの強度というのは聞いたことあったが個体差が激しいときたか。
出来れば160から順番に240まで買ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたいのだがやはりそうもいかない。
やはり認定有りの210を持つことは自分のモチベーションを高めることにもなりそうだしね。
2.4～2.7なら大丈夫かな（2.5があたって欲しい
しかし＃３は早まったなぁ
426 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/02(土) 09:12:34 ID:p7CWlpCI
428 ：無記無記名：2005/07/02(土) 17:28:21 ID:yggIvU5V BE:125727168-
さっきＴＶで誰かがりんごつぶしてた。
( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ どうせ軟らかいりんごだろ？と思いつつ見ていくと握力計を
握って100を振り切っていた。
( ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
(；ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ
_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …100ｋｇ！？
まじっすか？＃3いけんじゃね？
( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ どうせ軟らかいりんごだろ？と思いつつ見ていくと握力計を
握って100を振り切っていた。
( ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
(；ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ
_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …100ｋｇ！？
まじっすか？＃3いけんじゃね？
429 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 17:32:24 ID:lmbp3bF5
>>428
ｱﾗﾝ･ｶﾗｴﾌ氏でしょ今度ﾎﾞﾌﾞ･ｻｯﾌﾟと戦う！ｱﾗﾝ･ｶﾗｴﾌ氏は左右とも#3閉じて認定されてますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ｱﾗﾝ･ｶﾗｴﾌ氏でしょ今度ﾎﾞﾌﾞ･ｻｯﾌﾟと戦う！ｱﾗﾝ･ｶﾗｴﾌ氏は左右とも#3閉じて認定されてますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ナナーは指力（ゆびぢから）が足りんのじゃないか?
431 ：無記無記名：2005/07/02(土) 18:04:26 ID:4eRvnHqE
>>429
認定はされてないはず
認定はされてないはず
434 ：無記無記名：2005/07/02(土) 18:27:20 ID:4eRvnHqE
>>433
ttp://web.archive.org/web/20030408020031/http://www.geocities.com/Colosseum/9748/captains.html
ttp://web.archive.org/web/20030408020031/http://www.geocities.com/Colosseum/9748/captains.html
435 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 18:29:20 ID:lmbp3bF5
436 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 18:31:56 ID:lmbp3bF5
437 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 18:49:16 ID:lmbp3bF5
>>432
ナナーさん何かﾀﾞﾝﾍﾞﾙを探してるみたいですが、おいらの使っていたﾀﾞﾝﾍﾞﾙ(ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｰｶｰのｸﾛｰﾑ60㌔ｾｯﾄ)で良ければ差し上げましょうかょぅ(=ﾟωﾟ)？
多少錆びたりしてますけどそれで良いのならですけどょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ナナーさん何かﾀﾞﾝﾍﾞﾙを探してるみたいですが、おいらの使っていたﾀﾞﾝﾍﾞﾙ(ﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｰｶｰのｸﾛｰﾑ60㌔ｾｯﾄ)で良ければ差し上げましょうかょぅ(=ﾟωﾟ)？
多少錆びたりしてますけどそれで良いのならですけどょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
よかったなナナー
439 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/02(土) 18:56:22 ID:b9OVGB0g
ナナーさん、ネットで拾ったスケベムービーで良ければ差し上げましょうかょぅ(=ﾟωﾟ)？
ホントは女の子を紹介したいけど余裕ないですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
ホントは女の子を紹介したいけど余裕ないですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
440 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/02(土) 18:57:21 ID:b9OVGB0g
パクリいいですかょぅ(=ﾟωﾟ)？
ウザイｗ
おいらの使っていたCOCのNo.3で良ければ差し上げましょうかょぅ(=ﾟωﾟ)？
・・・いつか言ってみたいですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
・・・いつか言ってみたいですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
>>434
サンクス乙！
サンクス乙！
444 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 20:32:27 ID:lmbp3bF5
>>444
感動してうれし泣きしてると思うよ。
でも６０ｋｇだと送料が・・・^^;
わたしは絵文字の人の前言ってたケトルベル２８ｋｇがご要望だょぅ（笑）
あれって投げ売りしてくんないもんかなぁ？絵文字の人はいつぐらいに購入されたんですか？
感動してうれし泣きしてると思うよ。
でも６０ｋｇだと送料が・・・^^;
わたしは絵文字の人の前言ってたケトルベル２８ｋｇがご要望だょぅ（笑）
あれって投げ売りしてくんないもんかなぁ？絵文字の人はいつぐらいに購入されたんですか？
446 ：高知の人：2005/07/02(土) 20:38:11 ID:ymtBozl5
今日、肩、背中、前腕トレ後、握力、計って見ました72kですた、、しかしNo2いまだクローズできず、、やはり80k代にならないと無理なのかなぁ
447 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 20:58:58 ID:lmbp3bF5
>>437
えぇ！いいんですか？
とか思うけど・・・金ないんですよ・・・ﾊｲｏｒｚ
お気持ちだけありがたく頂きますm(_ _)m
>>439
どうせくれるなら
GARNETのPVを下さいヽ(；´Д｀)ノ
しかし今日はちとネガをしすぎた
補助のため使う左手てが、かなり関節痛・・・・
えぇ！いいんですか？
とか思うけど・・・金ないんですよ・・・ﾊｲｏｒｚ
お気持ちだけありがたく頂きますm(_ _)m
>>439
どうせくれるなら
GARNETのPVを下さいヽ(；´Д｀)ノ
しかし今日はちとネガをしすぎた
補助のため使う左手てが、かなり関節痛・・・・
449 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 21:49:52 ID:lmbp3bF5
>>448
おや？ﾀﾞﾝﾍﾞﾙはﾀﾀﾞで差し上げますよ。送料はお願いしたいですけどょぅ(;^ω^)ﾉ
おや？ﾀﾞﾝﾍﾞﾙはﾀﾀﾞで差し上げますよ。送料はお願いしたいですけどょぅ(;^ω^)ﾉ
ナナーはお返しに何をあげるんだろう．．．
純潔か？
純潔か？
アニキかよっ
453 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/02(土) 22:26:19 ID:lmbp3bF5
>>452
そうですか～それは残念ですょぅ(;^ω^)
そうですか～それは残念ですょぅ(;^ω^)
俺は痛くなったら、グーパーでなんとかしのいでます。
しかし、筋肉痛は常にいたいうえに波が合ってたまに激痛が走りますな・・・
しかし、筋肉痛は常にいたいうえに波が合ってたまに激痛が走りますな・・・
俺は関節が痛いときは休みます。筋肉痛と関節痛が紛らわしいかも。
握力トレに関しては関節痛のような気がしますがどうよ？
握力トレに関しては関節痛のような気がしますがどうよ？
＞関節痛
それもありますね
それもありますね
激痛というのは、関節か骨に異常をきたしているのでわ？
そこまでの激痛では・・・；´Д｀)
ただ、なんかビリリっとする痛みがするねぇ。
関節痛んでるんかなぁ。
ただ、なんかビリリっとする痛みがするねぇ。
関節痛んでるんかなぁ。
>>461
手の解剖図とか見りゃわかるけど手は結構複雑なんで神経と筋が擦れないように膜みたいになってる
とこがズレたり痛んだりするとかなり痛いみたい。腱鞘炎みたいなの。
動かしている筋肉自体は前腕部で手はほとんど筋だから。（除く、掌）
手の解剖図とか見りゃわかるけど手は結構複雑なんで神経と筋が擦れないように膜みたいになってる
とこがズレたり痛んだりするとかなり痛いみたい。腱鞘炎みたいなの。
動かしている筋肉自体は前腕部で手はほとんど筋だから。（除く、掌）
ふと思ったんですけど、No.3クローズできた女性っているんですかね
神取忍みたいな女だったら閉じれそうだな。
NO３は知らんがNO２いけそう。
NO３は知らんがNO２いけそう。
神取でもNo２は難しそうだけど、きっと世の中に握り女がいると俺は信じるよ。
でも、No3は無理だろなぁ・・・・
そういう俺はさっきNo1とNo2を注文したよ。
体重55キロの俺がどれだけ上げられるものやら・・・
でも、No3は無理だろなぁ・・・・
そういう俺はさっきNo1とNo2を注文したよ。
体重55キロの俺がどれだけ上げられるものやら・・・
466 ：無記無記名：2005/07/03(日) 05:06:09 ID:E6hpom0W
>>463
今のところ報告は無いと思う。
>>464-465
過去スレで既出だけど、Elizabeth Talbotってワールドストロンゲストウーマンに出てた女性が閉じてるらしい。
ttp://www.bk-sportsmag.se/strongman/glamazons_worlds_strongest_woman.htm
今のところ報告は無いと思う。
>>464-465
過去スレで既出だけど、Elizabeth Talbotってワールドストロンゲストウーマンに出てた女性が閉じてるらしい。
ttp://www.bk-sportsmag.se/strongman/glamazons_worlds_strongest_woman.htm
55kでもがんがればいけるって。
できれば全身鍛えて体重増やすのもありだともうけど
正直体重はいいから長い指ホシス
太くはなるけど長くナンネ(ＴＡＴ)
できれば全身鍛えて体重増やすのもありだともうけど
正直体重はいいから長い指ホシス
太くはなるけど長くナンネ(ＴＡＴ)
やっぱり太くなるんだ！
しかし、長さってやっぱり身長に比例するんすかねぇ・・・
しかし、長さってやっぱり身長に比例するんすかねぇ・・・
握力王２によると
リチャードソリンは１９７ｃｍの長身だが手のサイズは標準サイズ
なんだって
リチャードソリンは１９７ｃｍの長身だが手のサイズは標準サイズ
なんだって
>>470
手のサイズは178cm内外の人が比較的一番大きいんじゃなかったかな。
もちろんすごく長身で手のサイズがすごく大きい人はいるにはいるが平均すると身長が高ければ高いほど
手のサイズが大きくなるわけでもないみたい。
手のサイズは178cm内外の人が比較的一番大きいんじゃなかったかな。
もちろんすごく長身で手のサイズがすごく大きい人はいるにはいるが平均すると身長が高ければ高いほど
手のサイズが大きくなるわけでもないみたい。
>>377,385
今更ですが、ヤフオク情報ありがとうございました。
しかしヤフオクでCOCを探しても見つからないorz
取り扱い止めてしまったんだろうか。
そういえば、成人男性の手の大きさの平均ってどれくらいなんでしょうね？
自分は175cmで手が18cmジャストなんですが、小さい方だろうなぁ。
今更ですが、ヤフオク情報ありがとうございました。
しかしヤフオクでCOCを探しても見つからないorz
取り扱い止めてしまったんだろうか。
そういえば、成人男性の手の大きさの平均ってどれくらいなんでしょうね？
自分は175cmで手が18cmジャストなんですが、小さい方だろうなぁ。
成人してなければまだ育つかも！？
大きい手いいなぁ。
大きい手いいなぁ。
>>398
グラップルは新沼氏の読み仮名をすでに間違ってるくらいだから、
内容については適当に楽しんで、推して知るべしと言う感じです。
記者もまとめる必要があるから細かい（むしろ細かくないかも）ニュアンスや内容が変わるのは、
どうしてもしょうがないと思います。
ちなみに本来の内容は、
私は瞬発力を使ってトレーニングしますが、
最近はネガティブやブロックウェイトなどというトレーニング方法がスタンダードとなっているようです。
という内容だったと思います。
グラップルは新沼氏の読み仮名をすでに間違ってるくらいだから、
内容については適当に楽しんで、推して知るべしと言う感じです。
記者もまとめる必要があるから細かい（むしろ細かくないかも）ニュアンスや内容が変わるのは、
どうしてもしょうがないと思います。
ちなみに本来の内容は、
私は瞬発力を使ってトレーニングしますが、
最近はネガティブやブロックウェイトなどというトレーニング方法がスタンダードとなっているようです。
という内容だったと思います。
477 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/03(日) 23:32:06 ID:Q7yLUWdf
>>476
なんであんなに間違いだらけなんだろうね。
少しは書いた後読み直せってな。
握力300ｋｇを要する300ｌｂグリッパーってなんだよ！
ｋｇとｌｂが同じかよ！700ｌｂだろうがー。
後、身長が175ｃｍと178ｃｍって書いてあるがどっちやねん！
こんなに間違いだらけだと何も信用できなくなるよな。
なんであんなに間違いだらけなんだろうね。
少しは書いた後読み直せってな。
握力300ｋｇを要する300ｌｂグリッパーってなんだよ！
ｋｇとｌｂが同じかよ！700ｌｂだろうがー。
後、身長が175ｃｍと178ｃｍって書いてあるがどっちやねん！
こんなに間違いだらけだと何も信用できなくなるよな。
478 ：無記無記名：2005/07/04(月) 13:03:53 ID:Nx6TwjpN
握力計もタニタだしね。
２ちゃんの落書き程度に思ってた方がいいかも。
２ちゃんの落書き程度に思ってた方がいいかも。
誰かＫＴＡ買ってnyに流せよ
KTAは魔法の杖じゃない。内容が流布した所で、効果が出る奴は数える程だな。
死ぬ気でやらないと効果は無いんだよ。今現在のトレを死ぬ気で出来ない奴が
観ても只の文字の羅列だろう。
死ぬ気でやらないと効果は無いんだよ。今現在のトレを死ぬ気で出来ない奴が
観ても只の文字の羅列だろう。
裏を返せば現在のトレを死ぬ気でやってる奴にとっては意味ある文字の羅列なわけだ。
さ、速く流せ。
さ、速く流せ。
482 ：無記無記名：2005/07/04(月) 15:13:37 ID:jH6GA/Bt
>>481
キニーのビデオとなら交換してくれる人も居ると思うよ
キニーのビデオとなら交換してくれる人も居ると思うよ
483 ：無記無記名：2005/07/04(月) 15:47:51 ID:Nx6TwjpN
他人になったことねーから自分のトレのレベルなんて和姦ねー
484 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/07/04(月) 17:57:50 ID:flpkASYV
>>472
私は19.5cmでした。
私は19.5cmでした。
485 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/04(月) 19:22:36 ID:zWDGe3t5
みなさんデカ珍ですね
日本人の平均は（ｒｙ
・・・・って、沈々じゃねえぇぇぇ
あと数日でCOCくる。きっと、きっと、握り倒してやるぅ。
まあ・・・いきなりNo2は絶対無理だろうけど・・・
あと数日でCOCくる。きっと、きっと、握り倒してやるぅ。
まあ・・・いきなりNo2は絶対無理だろうけど・・・
488 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/07/05(火) 11:22:58 ID:8ceBLmz3
>>485
15.5cmです。
15.5cmです。
489 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/05(火) 21:10:37 ID:i3qOu5Ib
490 ：無記無記名：2005/07/05(火) 22:50:54 ID:DXGexWin
>>453
(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠このスレにも来てたのかっ！
(=ﾟωﾟ)ﾉ師匠このスレにも来てたのかっ！
りんごってどれくらい握力があれば、破壊できるんですか？
俺は58キロの時にりんご潰せましたよ
493 ：無記無記名：2005/07/05(火) 23:15:07 ID:DXGexWin
>>491
りんごの種類やその時のりんごの状態によるだろ！握力がいくつあったらとかじゃ計れないと思うよ。
りんごの種類やその時のりんごの状態によるだろ！握力がいくつあったらとかじゃ計れないと思うよ。
爪たてちゃダメ
卵を手でベタって持ってつぶせるようになるのはどれくらいだろう・・・
そういえば、リンゴも色々あるよね。歯ごたえがあるようなのは硬いだろうし。
何か手軽で壊しても問題ない握力測定に調度いいものがあればいいんだけど・・・
今日は残業でグリッパー到着はおあずけだぁ・・・
そういえば、リンゴも色々あるよね。歯ごたえがあるようなのは硬いだろうし。
何か手軽で壊しても問題ない握力測定に調度いいものがあればいいんだけど・・・
今日は残業でグリッパー到着はおあずけだぁ・・・
今No3のネガティブトレしてたら中指の皮が
大幅にずれたｗｗｗ
吐き気がするｗｗｗｗ
大幅にずれたｗｗｗ
吐き気がするｗｗｗｗ
うｐしる
痛そう・・・
ずれた部分に水がたまるかも・・・
ずれた部分に水がたまるかも・・・
あ～ぁ
自称握力180kgが負けちゃったよｗ
自称握力180kgが負けちゃったよｗ
HEROSか！忘れてたよ、ナナーありがとうｗ
503 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/06(水) 23:12:38 ID:2KetedcX
握力180って誰？
ボブ撒布の相手？
あいつが№3の認定者でしょ？
握力計振り切ったのすごかったなー。
ボブ撒布の相手？
あいつが№3の認定者でしょ？
握力計振り切ったのすごかったなー。
ただの怪力さんで終わって欲しくないですね、アラン・カラエフ。
握力強い人は格闘も強い！ってな図式になって、もっと握力強化を
メジャーな物にしてもらいたいです。
握力強い人は格闘も強い！ってな図式になって、もっと握力強化を
メジャーな物にしてもらいたいです。
いや、強くないもん。
なんだな。以前のようにボブサップが破竹の大進撃していた頃だったら負けた対戦相手もこれほど
けちょんけちょんに言われたなかったと思うなあ。
＃３閉じられないナナーに笑われて可哀想。＞カラエフ
けちょんけちょんに言われたなかったと思うなあ。
＃３閉じられないナナーに笑われて可哀想。＞カラエフ
＃1買って一月してようやく気づいたけど、グリッパーって指滑らして握りこんでいくから
指の皮が強くないと話にならないな…エバ50でもうちょっと強化してからにしようと思ってたけど
回復期間中でもなるべく握って指を慣らすようにしていったほうがよさそう
ローレットいたいorz
指の皮が強くないと話にならないな…エバ50でもうちょっと強化してからにしようと思ってたけど
回復期間中でもなるべく握って指を慣らすようにしていったほうがよさそう
ローレットいたいorz
508 ：acot：2005/07/07(木) 10:31:54 ID:PeRmOT7O
俺も握力鍛えはじめてちょうど一ヶ月くらいだけど
最近ローレットがもう少し強ければと思い始めてきた。
もちろん初めは痛かったけどね。
汚れるしチョークの世話にはなりたくねー！
最近ローレットがもう少し強ければと思い始めてきた。
もちろん初めは痛かったけどね。
汚れるしチョークの世話にはなりたくねー！
っていうか握る力があっても手の平が弱かったらあんまり意味無いだろ。
極論すれば皮が剥けたり怪我することで精神と手の平が鍛えられるんだから、
それに耐えられるようにせねばなるまい。
極論すれば皮が剥けたり怪我することで精神と手の平が鍛えられるんだから、
それに耐えられるようにせねばなるまい。
510 ：無記無記名：2005/07/07(木) 12:01:43 ID:Lm5wFcXJ
Mr.新沼は身長１７８ｃｍ、体重８０ｋｇ、掌長１７．５ｃｍ
因みに身長１６５ｃｍのMr.元祖１が１７．０ｃｍ
同じく１６５ｃｍのMr.エクサスも１７．０ｃｍ
ナナー氏の好きなMr.りんごが１９ｃｍ前後
Mr.横山が１９．５ｃｍ
Mr.澤田が２０．０ｃｍ
１７．０ｃｍで＃２のノーセットが出来るMr.元祖１はさすが。
掌の皮がずり剥けた経験は一度もない。ノーセットでずっとやってる。
＃２までは左右ともにコンスタントに閉じれる。
指の爪の根本から血が噴き出したことは何度かある。
通常気付かない程度の怪我の痕から血が吹き出すほど高負荷ってことか。
ちなみに目視しないとわからないぐらい微妙な怪我から出血。
血友病か何かの病気かと最初はとてもビビッた。
皮剥ける人はネガティブトレやってるとき、とかそういう状況が知りたい。
それとも個人差か？
＃２までは左右ともにコンスタントに閉じれる。
指の爪の根本から血が噴き出したことは何度かある。
通常気付かない程度の怪我の痕から血が吹き出すほど高負荷ってことか。
ちなみに目視しないとわからないぐらい微妙な怪我から出血。
血友病か何かの病気かと最初はとてもビビッた。
皮剥ける人はネガティブトレやってるとき、とかそういう状況が知りたい。
それとも個人差か？
むしろ閉じれないから皮がむけるんだと思うのですが
514 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/07(木) 16:55:11 ID:c2U7GOEd
どこで聞けばいいのか分からなかったからここで質問
あるお方がCOCのｽﾌﾟﾘﾝｸﾞをCRCで洗ったそうなのだが
CRCって使って大丈夫か？
金属に使うと脆くなるって聞いたことあるのだが・・・
あるお方がCOCのｽﾌﾟﾘﾝｸﾞをCRCで洗ったそうなのだが
CRCって使って大丈夫か？
金属に使うと脆くなるって聞いたことあるのだが・・・
俺はミシン用高級油をこっそり使用してる
516 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/07/07(木) 19:42:31 ID:LyINIz0o
皮剥けの話題が出てますが、
ネガで親指が痛くなった人とかいますか？
ネガで親指が痛くなった人とかいますか？
517 ：無記無記名：2005/07/07(木) 20:15:00 ID:K/LQ1L7r
>>514
CRCと言うと、一番メジャーなKURE CRC 5-56の事？
あれは一番広範囲に多用途に使われている防錆潤滑剤だよ。
「金属に使うと脆くなる」なんて完全にデマ。
金属加工業を十年以上やってる俺が保証する。
つか、もし俺がそんな戯言を言ってたら
「あの会社は防錆剤の知識ゼロだから発注は止めておこう」
と見られて次の日から仕事貰えなくなります（ｗ；
CRCと言うと、一番メジャーなKURE CRC 5-56の事？
あれは一番広範囲に多用途に使われている防錆潤滑剤だよ。
「金属に使うと脆くなる」なんて完全にデマ。
金属加工業を十年以上やってる俺が保証する。
つか、もし俺がそんな戯言を言ってたら
「あの会社は防錆剤の知識ゼロだから発注は止めておこう」
と見られて次の日から仕事貰えなくなります（ｗ；
518 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/07(木) 21:12:42 ID:0mo1JU27
519 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/07(木) 21:16:15 ID:0HIBpbOU
>>515
ミシン用油はいいのかΣ(ﾟДﾟ；)
>>517
レスｻﾝｸｽ
＞CRCと言うと、一番メジャーなKURE CRC 5-56の事？
たぶんそうだと思う
＞「金属に使うと脆くなる」なんて完全にデマ。
＞金属加工業を十年以上やってる俺が保証する。
なるほどそれは頼もしい！
前ｴｱｶﾞﾝ壊れた時修理して貰おうと問い合わせたら
「CRCはﾌﾟﾗｽﾁｯｸや中の金属を脆くさせるから使用しないで下さい」
って言われたからダメだと思ってた・・・
それじゃさっそく俺も使おうっと
#3錆びまくって困ってたんだよねｗ
それとここはage進行でいいの？
ミシン用油はいいのかΣ(ﾟДﾟ；)
>>517
レスｻﾝｸｽ
＞CRCと言うと、一番メジャーなKURE CRC 5-56の事？
たぶんそうだと思う
＞「金属に使うと脆くなる」なんて完全にデマ。
＞金属加工業を十年以上やってる俺が保証する。
なるほどそれは頼もしい！
前ｴｱｶﾞﾝ壊れた時修理して貰おうと問い合わせたら
「CRCはﾌﾟﾗｽﾁｯｸや中の金属を脆くさせるから使用しないで下さい」
って言われたからダメだと思ってた・・・
それじゃさっそく俺も使おうっと
#3錆びまくって困ってたんだよねｗ
それとここはage進行でいいの？
520 ：ナナー：2005/07/07(木) 22:18:24 ID:lKN7dDDU
動画撮って見た
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1276.avi.html ＤＬ鍵：「ＣＯＣ＃２」
#2ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ？
暫く握って手首握ったが効果なし（遅すぎだｺﾗ
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1277.avi.html ＤＬ鍵：「ＣＯＣ＃３」
#3ﾉｰｾｯﾄ
さっきNoを映すの忘れたからまず映す
ちょっと斜めになってるから醜いけど気にしない
さっそくCRCを付けてみたが(･∀･)ｲｲ
完璧な無音
市販の30kgｸﾞﾘｯﾊﾟｰにも効果あり
錆びも結構取れた
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1276.avi.html ＤＬ鍵：「ＣＯＣ＃２」
#2ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ？
暫く握って手首握ったが効果なし（遅すぎだｺﾗ
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1277.avi.html ＤＬ鍵：「ＣＯＣ＃３」
#3ﾉｰｾｯﾄ
さっきNoを映すの忘れたからまず映す
ちょっと斜めになってるから醜いけど気にしない
さっそくCRCを付けてみたが(･∀･)ｲｲ
完璧な無音
市販の30kgｸﾞﾘｯﾊﾟｰにも効果あり
錆びも結構取れた
521 ：無記無記名：2005/07/07(木) 23:27:03 ID:nHmNn9/F
COC#1でつまづいている俺からしてみれば、
親指伸ばした方が握りやすいって感じもしない・・・
あと、曲げた方が親指の付け根の筋肉も鍛えられるかも。
親指伸ばした方が握りやすいって感じもしない・・・
あと、曲げた方が親指の付け根の筋肉も鍛えられるかも。
>>520
これなら＃１は楽勝確実だよ。＃１買う必要なし。
これなら＃１は楽勝確実だよ。＃１買う必要なし。
たしかにあそこまで握れるなら、調度いい強度だと思う。
#1だったら、今使っている30kgグリップよりはいいくらいない地付けになるかもしれんけど・・・
でも・・・#3は確かにつらそうだ・・・
俺じゃきっとピクリともしない・・・orz
#1だったら、今使っている30kgグリップよりはいいくらいない地付けになるかもしれんけど・・・
でも・・・#3は確かにつらそうだ・・・
俺じゃきっとピクリともしない・・・orz
>>526
俺は漸く＃２を確実に握り込めるようになったばかり。まだまだ。
＃１を楽々何度も握り込めるようになるのに１年半ぐらいかかったよ。
その代わり＃１でしっかりトレしてたから＃２閉じるのには２ヶ月。今そろそろ３ヶ月目。
他のトレと比べて時間かかるけど他の部位にもいい影響あったと思う。
俺は漸く＃２を確実に握り込めるようになったばかり。まだまだ。
＃１を楽々何度も握り込めるようになるのに１年半ぐらいかかったよ。
その代わり＃１でしっかりトレしてたから＃２閉じるのには２ヶ月。今そろそろ３ヶ月目。
他のトレと比べて時間かかるけど他の部位にもいい影響あったと思う。
528 ：無記無記名：2005/07/08(金) 04:05:59 ID:z3GejXn2
今日初めてコイル部分に潤滑剤付けてみたが、あまりの変化に驚いた！
今まで１日１回ディープセットでしか付かなかった＃２が何回もいとも簡単に付くし、
＃１に至ってはダイソーか？と言う位軽くなった。
調子に乗ってＳＭも閉じてしまいそうだったが、さすがにそれは無理だった。
こんなに変わるんなら、もっと前からやっておけば良かったよ。
ギシギシ言ってる人は潤滑剤で１割は軽くなるよ。本当に。
逆にキツクしたいなら、ブレーキクリーナー等で脱脂すると良いかも？
今まで１日１回ディープセットでしか付かなかった＃２が何回もいとも簡単に付くし、
＃１に至ってはダイソーか？と言う位軽くなった。
調子に乗ってＳＭも閉じてしまいそうだったが、さすがにそれは無理だった。
こんなに変わるんなら、もっと前からやっておけば良かったよ。
ギシギシ言ってる人は潤滑剤で１割は軽くなるよ。本当に。
逆にキツクしたいなら、ブレーキクリーナー等で脱脂すると良いかも？
>>521-522
実はそこで悩んでたりして・・・
親指曲げると閉じる時邪魔になるし
でも力入れると曲がっちゃうしどうすればいいのか良く分からんかったから
もう閉じてる方の動画を見て研究してたんだけど
皆さん伸ばしてますた・・・
やっぱ伸ばしたほうがやり易いのかな
今自分の動画見て気づいたけど
伸ばしたり曲げたり忙しい奴ｗ
>>523-524
楽勝かな・・・？
でもｽﾄﾗｯﾌﾟﾎｰﾙﾄﾞやる時あると便利そうｗ
俺の場合#3っていったら買う前に「1cmぐらいしか動かないんじゃないか？」
とか思ってたけど実際は結構動くもんだよ
やっぱﾌｧｲﾅﾙｸﾛｰｽﾞ強烈そう・・・
>>528
そ、そんなに変化したのか！？
俺のはあんまり変わらなかった気がするが・・・
実はそこで悩んでたりして・・・
親指曲げると閉じる時邪魔になるし
でも力入れると曲がっちゃうしどうすればいいのか良く分からんかったから
もう閉じてる方の動画を見て研究してたんだけど
皆さん伸ばしてますた・・・
やっぱ伸ばしたほうがやり易いのかな
今自分の動画見て気づいたけど
伸ばしたり曲げたり忙しい奴ｗ
>>523-524
楽勝かな・・・？
でもｽﾄﾗｯﾌﾟﾎｰﾙﾄﾞやる時あると便利そうｗ
俺の場合#3っていったら買う前に「1cmぐらいしか動かないんじゃないか？」
とか思ってたけど実際は結構動くもんだよ
やっぱﾌｧｲﾅﾙｸﾛｰｽﾞ強烈そう・・・
>>528
そ、そんなに変化したのか！？
俺のはあんまり変わらなかった気がするが・・・
>>516
ネガって言うか＃２閉じるまでまったくピンチ力を鍛えてなかったら痛めかけた
グリッパーを平行まで閉じる間に５ｍｍ親指が逃げて平行から閉じるまでにさらに５ｍｍ逃げてた
親指の付け根（手首）に違和感を覚えてあわててピンチトレを導入しました。
ピンチをやりだすと明らかに母子球と水かきが厚みを増してくる
厚みがましてくるころには親指も逃げなくなり違和感も無くなりました。
経験上
ナローピンチ（親指←→人差し指方向）水かきに効く
ワイドピンチ（親指←→薬指方向）母子球に効いた
ナローピンチは具立派ーのリバース（ネガティブ）で同様の効果が得られました
ネガって言うか＃２閉じるまでまったくピンチ力を鍛えてなかったら痛めかけた
グリッパーを平行まで閉じる間に５ｍｍ親指が逃げて平行から閉じるまでにさらに５ｍｍ逃げてた
親指の付け根（手首）に違和感を覚えてあわててピンチトレを導入しました。
ピンチをやりだすと明らかに母子球と水かきが厚みを増してくる
厚みがましてくるころには親指も逃げなくなり違和感も無くなりました。
経験上
ナローピンチ（親指←→人差し指方向）水かきに効く
ワイドピンチ（親指←→薬指方向）母子球に効いた
ナローピンチは具立派ーのリバース（ネガティブ）で同様の効果が得られました
グリッパーを潤滑油を使って軽くしてどうするの？錆取り程度に使わなきゃ。
使用目的は逆でしょ。付加があるほうがいいのに。
使用目的は逆でしょ。付加があるほうがいいのに。
532 ：無記無記名：2005/07/08(金) 09:59:20 ID:6vzts1HZ
ギシギシならない状態がデフォだ。
負荷が欲しかったら上のグリッパー買えばいいじゃん。
負荷が欲しかったら上のグリッパー買えばいいじゃん。
>>531
まあどっちでもイイじゃん。
閉じるのが目的なら閉じれて気持ち良いし、
重くするなら書いてるようにブレクリ等で滑らないようにすれば良いし。
錆取り程度って、あなたは錆取った後にわざわざ潤滑剤を洗い流してるの？負荷増す為にｗ
それに、軽くなった方が良いって事もあるんだぜ～。自分に合った負荷ってのも大事だよ。
まあどっちでもイイじゃん。
閉じるのが目的なら閉じれて気持ち良いし、
重くするなら書いてるようにブレクリ等で滑らないようにすれば良いし。
錆取り程度って、あなたは錆取った後にわざわざ潤滑剤を洗い流してるの？負荷増す為にｗ
それに、軽くなった方が良いって事もあるんだぜ～。自分に合った負荷ってのも大事だよ。
おっと、変にかぶったが、よくＣＯＣが他のグリッパーに比べてファイナルがキツイと言われる
理由はここにあるのかもしれないなー。
最後のキツイ時に、さらにコイルの摩擦で余計にキツクなってるとか。
これが国産やＲＢのように銀色のクロム処理？されてる物は鉄むき出しの物より元々滑りが良さそうなので
ファイナルはそこまでキツクならないとかね。あくまで仮説だけど。
理由はここにあるのかもしれないなー。
最後のキツイ時に、さらにコイルの摩擦で余計にキツクなってるとか。
これが国産やＲＢのように銀色のクロム処理？されてる物は鉄むき出しの物より元々滑りが良さそうなので
ファイナルはそこまでキツクならないとかね。あくまで仮説だけど。
使用目的によってはいいかもね。閉じることを目標にした人には良いかもしれない。
俺はトレーニングのためにCOCを使ってるから、意見が食い違ったわけだな。
>>533
ティッシュに染み込ませ、軽く撫でる程度に拭いてますよ。
洗っちゃせっかくの防錆効果が無くなるので(^_^;
俺はトレーニングのためにCOCを使ってるから、意見が食い違ったわけだな。
>>533
ティッシュに染み込ませ、軽く撫でる程度に拭いてますよ。
洗っちゃせっかくの防錆効果が無くなるので(^_^;
536 ：ｆ：2005/07/08(金) 12:47:35 ID:r3CsrMhz
ナンバ－１を６、７回連続で閉じれるのですが握力はいくらくらいと見ていいですか？
そろそろ２をかうべきでしょうか？
丁寧なかた何とぞ初心者なものでおねがいします
そろそろ２をかうべきでしょうか？
丁寧なかた何とぞ初心者なものでおねがいします
537 ：無記無記名：2005/07/08(金) 13:07:33 ID:x8R/My6R
>ナンバ－１を６、７回連続で閉じれる
１、２cm、開いてチャカチャカと素早く閉じてるなら握力60前後なのでまだまだ！
５、６cm、開き５秒一回のペースで１０回連続で閉じれたら握力70前後なので＃２を購入しましょう。
１、２cm、開いてチャカチャカと素早く閉じてるなら握力60前後なのでまだまだ！
５、６cm、開き５秒一回のペースで１０回連続で閉じれたら握力70前後なので＃２を購入しましょう。
538 ：ｆ：2005/07/08(金) 13:10:33 ID:r3CsrMhz
６２キロの握力のときは一度も閉じれませんでしたｗ
>>538
俺は＃１をやりはじめた頃が右手の握力６８ＫＧ。（高校生時代だから落ちてたかも）
＃２をやりはじめた頃は両手共に８０ＫＧ越えてた。（トーエイライト）
最初はどちらも閉じられなかったよ。
握力５０ＫＧ台で＃１を閉じたと主張する人もいるからよくわからない。ラグビーやってた５０ＫＧ台の子に
握らせたら遊びの部分以外はぜんぜん閉じれなかったから普通は５０ＫＧ台じゃ無理っぽい。
＃１が閉じられたなら＃２を購入する値打ちはあると思います。俺が＃２買ったのは＃１が軽くて手応え
ない感じにまで握力伸びたっぽかったので。
俺は＃１をやりはじめた頃が右手の握力６８ＫＧ。（高校生時代だから落ちてたかも）
＃２をやりはじめた頃は両手共に８０ＫＧ越えてた。（トーエイライト）
最初はどちらも閉じられなかったよ。
握力５０ＫＧ台で＃１を閉じたと主張する人もいるからよくわからない。ラグビーやってた５０ＫＧ台の子に
握らせたら遊びの部分以外はぜんぜん閉じれなかったから普通は５０ＫＧ台じゃ無理っぽい。
＃１が閉じられたなら＃２を購入する値打ちはあると思います。俺が＃２買ったのは＃１が軽くて手応え
ない感じにまで握力伸びたっぽかったので。
540 ：無記無記名：2005/07/08(金) 13:37:38 ID:1cqlpZ87
>>538
あれ『f』さんてもしや極真の『f』さん？
あれ『f』さんてもしや極真の『f』さん？
541 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/07/08(金) 13:57:44 ID:7nYzmglA
542 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/08(金) 20:09:29 ID:c7LVg6ES
よっしゃぁぁ！
#2ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ＆手首握りでｸﾛｰｽﾞ成功！
次は手首を離してｸﾛｰｽﾞ出来るように挑戦しまふ
それと#3ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄを始めて計ってみた
結果1.9mm まぁこっちはどうでもいいが・・・
#2ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄ＆手首握りでｸﾛｰｽﾞ成功！
次は手首を離してｸﾛｰｽﾞ出来るように挑戦しまふ
それと#3ﾃﾞｨｰﾌﾟｾｯﾄを始めて計ってみた
結果1.9mm まぁこっちはどうでもいいが・・・
訂正1.9mm→1.9cm
金が無いのにNO２注文しちゃった。
食費抑えるぞー。
食費抑えるぞー。
545 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/08(金) 21:37:07 ID:7vq39gZr
546 ：高知の人：2005/07/08(金) 22:05:17 ID:qGhDjzpJ
グリッパー握る時って息吐きながらやるんでしょうか？
ナナーおめ！次はアレだ！
550 ：無記無記名：2005/07/08(金) 22:23:32 ID:qGhDjzpJ
547さんありがとうっす(ToT)♪
551 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/08(金) 22:27:37 ID:1cqlpZ87
祝ナナーさんだぎゃ！
スゴイぞ。後ろにかけてあるグローブはだてじゃない！
スゴイぞ。後ろにかけてあるグローブはだてじゃない！
握力を鍛えると、何だか持久力が付いて手マン疲れないね。
>>544
届いたら食費抑えても、良い買い物をした・・・と思うよｗ
>>545
ども～
後１ｍｍならすぐじゃん！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
>>546
そ、そんなところ考えたこともなかったΣ(ﾟДﾟ；)
俺は吸ったりはいたりしてるような気がする・・・
>>>>547
どもどもm(_ _)m
吸いきった時が力入るとは知らなかった・・・
今度から意識してしてみまふ
>>549
ｻﾝｸｽ アレ？？？
RB210なら9月過ぎに買うので
挑戦はそれからかなぁ
>>(=ﾟωﾟ)ﾉ さん
ありがとございます♪
この調子で・・・は流石に無理っぽいですが
頑張ります！
そういえばｹﾄﾙｽﾚで写真見ました！
めちゃくちゃｺﾞﾂｲですね！
あんな足で蹴られたら俺なんて一瞬で死にますよ(^^;
>>552
ありが㌧ｗ
ってグローブってなんだ？？？
届いたら食費抑えても、良い買い物をした・・・と思うよｗ
>>545
ども～
後１ｍｍならすぐじゃん！
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
>>546
そ、そんなところ考えたこともなかったΣ(ﾟДﾟ；)
俺は吸ったりはいたりしてるような気がする・・・
>>>>547
どもどもm(_ _)m
吸いきった時が力入るとは知らなかった・・・
今度から意識してしてみまふ
>>549
ｻﾝｸｽ アレ？？？
RB210なら9月過ぎに買うので
挑戦はそれからかなぁ
>>(=ﾟωﾟ)ﾉ さん
ありがとございます♪
この調子で・・・は流石に無理っぽいですが
頑張ります！
そういえばｹﾄﾙｽﾚで写真見ました！
めちゃくちゃｺﾞﾂｲですね！
あんな足で蹴られたら俺なんて一瞬で死にますよ(^^;
>>552
ありが㌧ｗ
ってグローブってなんだ？？？
555 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/07/09(土) 12:01:12 ID:929yDK51
557 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/09(土) 15:08:28 ID:97uPn3w4
558 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/09(土) 17:21:45 ID:XlwyJCx6
おお！！？？
RB210認定者が現れた！！！
すごい！！！
RB210認定者が現れた！！！
すごい！！！
うわー。ひそかに一番乗り狙ってたのになあ…。先を越されてしまった。
二番手目指して鍛えるぜ！ぐずぐずしてると認定者がどんどん増えそうだ。
二番手目指して鍛えるぜ！ぐずぐずしてると認定者がどんどん増えそうだ。
560 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/09(土) 17:39:17 ID:q/wnJ13l
561 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/09(土) 17:58:35 ID:6rM/7Cgt
210を閉じれる人はまだまだいそうだからね。
俺はまず160だけどなー＾＾；
俺はまず160だけどなー＾＾；
RBは（も？）高いからなあ・・・
でもすごいな。ずいぶん細身の人なのによくぞRB210を閉じてくれた。
秀之助さん同様小柄な人の希望の星だ。
でもすごいな。ずいぶん細身の人なのによくぞRB210を閉じてくれた。
秀之助さん同様小柄な人の希望の星だ。
現状で#3攻略間近は何人くらいなんでしょうかね？
564 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/09(土) 18:46:13 ID:6rM/7Cgt
ブログとかホームページとか見ると№2は当たり前って雰囲気なんだよな。
俺程度でも仲間内とか会社ではライバルいないんだけど＾＾；
俺程度でも仲間内とか会社ではライバルいないんだけど＾＾；
565 ：無記無記名：2005/07/09(土) 18:52:02 ID:puVfXRk5
>>563
インチセット達成は最低2人居る
インチセット達成は最低2人居る
567 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/10(日) 10:55:13 ID:zv0XvnlL
#3 1mm更新
残り2.3cmになった！
しかし最近雨がずっと降っててﾌﾞﾛｯｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが出来ない･･･
残り2.3cmになった！
しかし最近雨がずっと降っててﾌﾞﾛｯｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが出来ない･･･
568 ：アーケード板住人＠１８２cm：2005/07/10(日) 12:38:39 ID:oU222bGv
ナンバー３は何も見えない。
両手両足で閉じてネガやったが一瞬すら耐えれなかった。
両手両足で閉じてネガやったが一瞬すら耐えれなかった。
569 ：無記無記名：2005/07/10(日) 13:00:49 ID:5s7CQj6S
＞握力測定！＠ゴールドジムウエスト東京
＞７月３日（日）、ゴールドジムウエスト東京（中野）にて、
＞会員のみなさま＆スタッフさんに、握力を計って頂きましたぁぁ～＜ニギニギ
＞この日は閉館30分前くらいから測定を始めたので、
＞みなさんハードなトレーニングを終えたばかり……ということで、
＞実力が出し切れないはずだったのですが、それでもなかなかの数値でしたよ。
＞この日、イチバン強かった方が62kgでございました。
アイアンマンブログより。
ゴールドジムというと凄いレベルが高い所だから
握力70㎏、80㎏ぐらいはゴロゴロ居るのかなと思ってたけどそうでもないみたい。
やっぱり意識して専門的に鍛えないと握力は伸びにくいのかな？
＞７月３日（日）、ゴールドジムウエスト東京（中野）にて、
＞会員のみなさま＆スタッフさんに、握力を計って頂きましたぁぁ～＜ニギニギ
＞この日は閉館30分前くらいから測定を始めたので、
＞みなさんハードなトレーニングを終えたばかり……ということで、
＞実力が出し切れないはずだったのですが、それでもなかなかの数値でしたよ。
＞この日、イチバン強かった方が62kgでございました。
アイアンマンブログより。
ゴールドジムというと凄いレベルが高い所だから
握力70㎏、80㎏ぐらいはゴロゴロ居るのかなと思ってたけどそうでもないみたい。
やっぱり意識して専門的に鍛えないと握力は伸びにくいのかな？
570 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/10(日) 13:03:05 ID:qYQw7L60
専門的に鍛えてないけどジム行って
80kg行ってる16歳がおる･･･
80kg行ってる16歳がおる･･･
573 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/10(日) 14:52:31 ID:lisIaDqp
>>573
そうだね。
でもトレ後に握力計握らされてモチベーション上がる人は先ずおらんだろうからそこらへんも勘案せんといかんかも。
予め半年ぐらい前に告知しておいて握力計トーナメントやらせたらまた違った結果が出たと思います。
ある程度はトレで伸びるのは実証済みだから＞握力
ここ数年で握力に対する意識が上がったのか、競争率あがったなあと実感。されて俺の周りでも俺は未だに別格。
ライバルが増えるのは歓迎すべきか否か。うれしい現実なんだけど複雑。ただネタ多しの予感も否めない。（笑）
そうだね。
でもトレ後に握力計握らされてモチベーション上がる人は先ずおらんだろうからそこらへんも勘案せんといかんかも。
予め半年ぐらい前に告知しておいて握力計トーナメントやらせたらまた違った結果が出たと思います。
ある程度はトレで伸びるのは実証済みだから＞握力
ここ数年で握力に対する意識が上がったのか、競争率あがったなあと実感。されて俺の周りでも俺は未だに別格。
ライバルが増えるのは歓迎すべきか否か。うれしい現実なんだけど複雑。ただネタ多しの予感も否めない。（笑）
575 ：無記無記名：2005/07/10(日) 17:28:42 ID:YM7Cp39P
>>574
確かに。しかしネタ氏も多いが実力者が多くいるのも事実ですね。
RB210の認定者も出ましたからね～ 握力計もいいけどアイアンマン
なんだからCOCを何故に持って行かないのだろうという疑問も・・・
確かに。しかしネタ氏も多いが実力者が多くいるのも事実ですね。
RB210の認定者も出ましたからね～ 握力計もいいけどアイアンマン
なんだからCOCを何故に持って行かないのだろうという疑問も・・・
576 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/10(日) 19:06:09 ID:sceYV9LB
若いのに凄いぞナナー
ナナーが80歳になる頃にはNo.6ぐらいいけるんじゃね？
ナナーが80歳になる頃にはNo.6ぐらいいけるんじゃね？
577 ：無記無記名：2005/07/10(日) 19:27:47 ID:DE1VktSE
IVANKOｽｰﾊﾟｰｸﾞﾘｯﾊﾟｰ使ってるんだけど、何回かぎりぎりで握れるくらいとかでやったほうが握力はつくの？ちなみに右が64.5㎏左が56㎏くらいしかないんだけど
578 ：無記無記名：2005/07/10(日) 20:47:45 ID:Kg2V0XNA
握力計る機械ってスポーツショップで売ってるのでしょうか?
質問させて下さい
今２２歳なのですが、こんな歳からでも握力の
鍛錬というのは出来るものなのでしょうか？
もし遅くないのなら、効率的な鍛錬方法なども
ご教授下さると幸いです
よろしくお願いします
今２２歳なのですが、こんな歳からでも握力の
鍛錬というのは出来るものなのでしょうか？
もし遅くないのなら、効率的な鍛錬方法なども
ご教授下さると幸いです
よろしくお願いします
>>578
売ってるねぇ。
前にハンズでも置いてあったぞ。
>>579
俺、25だぜ。でも、数日前にCOCを買ったよ。
#1と#2だけども、まだまだ鍛錬はできる。
ただ、筋肉痛は避けて通れないぜ。
方法はただ一つ、全力で握りこむ。
売ってるねぇ。
前にハンズでも置いてあったぞ。
>>579
俺、25だぜ。でも、数日前にCOCを買ったよ。
#1と#2だけども、まだまだ鍛錬はできる。
ただ、筋肉痛は避けて通れないぜ。
方法はただ一つ、全力で握りこむ。
なぁ、お前ら何のために握力鍛えてるんだ？
583 ：無記無記名：2005/07/10(日) 21:11:59 ID:5s7CQj6S
>>579
世界最強の握力を持っていたジョー・キニーは40歳でウエイトトレーニングを始めた人です。
それまでウエイトも握力トレも何一つした事がなかった人。
遅すぎるなんて事はないので安心してください。
>>582
握力を上げる為に握力を鍛えてます（笑）
世界最強の握力を持っていたジョー・キニーは40歳でウエイトトレーニングを始めた人です。
それまでウエイトも握力トレも何一つした事がなかった人。
遅すぎるなんて事はないので安心してください。
>>582
握力を上げる為に握力を鍛えてます（笑）
>>579
４０歳代で握力トレはじめました。成果出てます。いつか＃３認定されたいです。
４０歳代で握力トレはじめました。成果出てます。いつか＃３認定されたいです。
>>582
COC#3認定狙い。
COC#3認定狙い。
>>582
趣味の一つですが、何か。
趣味の一つですが、何か。
589 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/10(日) 21:25:51 ID:awZ9UPGW
592 ：無記無記名：2005/07/10(日) 22:03:40 ID:WCrrbkhq
最近グリッパー全力で握って放した時に来る
ジワ～ンとした痛みが快感になってきた。
ジワ～ンとした痛みが快感になってきた。
593 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/10(日) 22:14:33 ID:sSOm8Zst
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ暦が長いんだ･･･
俺はまだ慣れない･･･
話した後「いたぁ～・・・」てな感じになるw
俺はまだ慣れない･･･
話した後「いたぁ～・・・」てな感じになるw
>>593
ノーセットで握り込むとき接触する部位は一応に角質化してて無痛だよ。
第一関節から第二関節の間。この間をノーセットだと四本の指を滑り込ませる感じになるから。
それと小指の根本もタコ出来てる。
ナナーはすべすべみたいでうらやましい。
ノーセットで握り込むとき接触する部位は一応に角質化してて無痛だよ。
第一関節から第二関節の間。この間をノーセットだと四本の指を滑り込ませる感じになるから。
それと小指の根本もタコ出来てる。
ナナーはすべすべみたいでうらやましい。
595 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/10(日) 22:23:10 ID:sSOm8Zst
俺も中指の第二間接は角質化してるけど
中がかなり痛む
やはりただの皮剥けで硬くなっただけでは痛みまでは和らがないか･･･
すべすべで羨ましいってなんか微妙w
中がかなり痛む
やはりただの皮剥けで硬くなっただけでは痛みまでは和らがないか･･･
すべすべで羨ましいってなんか微妙w
ギター弾くと弦触れる部分が硬くなるようなものなのね・・・
俺はまだまだ柔らか・・・握りつづけるとやっぱし、痛い、痛いのよ手が・・・
俺はまだまだ柔らか・・・握りつづけるとやっぱし、痛い、痛いのよ手が・・・
597 ：無記無記名：2005/07/11(月) 00:18:23 ID:/sWrJsa4
598 ：無記無記名：2005/07/11(月) 00:37:38 ID:erFmHvRM
グリッパー握り初めてしばらくはボロボロ皮剥けたな。
剥けて、治ったと思ったらまた剥ける。
それが過ぎると関節の上あたりが固くなる。
固くなって厚くなってそのうち剥がれるのを何度も繰り返す。
それも過ぎると何故か柔くなる。
触るとうっすら固い？程度で角張ってる時の方が固かったのに
どれだけ激しくトレーニングしても剥けなくなる。
ここまで来たらCOCのハンドルをどれだけ握りこんでも
ネガティブでおろし金のようにゴリゴリ擦られても
まったく皮は剥けない状態。
個人の体質の差もあるだろうけど
ひたすら握りこんでたらみんな最後にはこうなると思うよ。
剥けて、治ったと思ったらまた剥ける。
それが過ぎると関節の上あたりが固くなる。
固くなって厚くなってそのうち剥がれるのを何度も繰り返す。
それも過ぎると何故か柔くなる。
触るとうっすら固い？程度で角張ってる時の方が固かったのに
どれだけ激しくトレーニングしても剥けなくなる。
ここまで来たらCOCのハンドルをどれだけ握りこんでも
ネガティブでおろし金のようにゴリゴリ擦られても
まったく皮は剥けない状態。
個人の体質の差もあるだろうけど
ひたすら握りこんでたらみんな最後にはこうなると思うよ。
俺は角質化したり痛んだりしたんで
皮膚科に相談してトレ後に貰った薬を塗りこんでます。
皮膚科に相談してトレ後に貰った薬を塗りこんでます。
俺もNO２が届いたら、また剥けるんだろうなぁ。
NO1初期の頃は血豆ができて酷かった。
NO1初期の頃は血豆ができて酷かった。
ち、血豆ぇぇぇ！？
できなかった？
指中赤く染まってキモかったorz
肌弱いんですよー。
指中赤く染まってキモかったorz
肌弱いんですよー。
真っ赤になって網目がついて、ヒリヒリして、皮膚が敏感になったけど、豆は・・・
さすがに風呂上りにやったらやばそうだけど・・・
さすがに風呂上りにやったらやばそうだけど・・・
RB210閉じた人細そうだなぁ。
リンゴって人も体細いらしいし、体はあんまり関係ないのかな。
俺なんか握力だけ鍛えるなんて絶対無理って考えてたんだけど･･･
リンゴって人も体細いらしいし、体はあんまり関係ないのかな。
俺なんか握力だけ鍛えるなんて絶対無理って考えてたんだけど･･･
限界はあると思うけど細くても大丈夫かと思う。
ただ、自然に腕に連動する肩や胸はある程度発達しそうね・・・
ただ、自然に腕に連動する肩や胸はある程度発達しそうね・・・
>>604
一応全身のウェイトもやってますよ！
ベンチマックス８７．５（体重63KGのときの記録）
スクワット90×６回程度ですが…
>>605
グリッパーの強度が上がるにつれロウイング系の使用重量が増えましたよ、
鍛錬開始前に比べて１０KG程度ですが、そのせいか上腕の見た目がごつくなりました
サイズは測ってないので増えたのかわかりません。体重が２KG減ってるので
単にカットが出ただけかもしれませんね。
一応全身のウェイトもやってますよ！
ベンチマックス８７．５（体重63KGのときの記録）
スクワット90×６回程度ですが…
>>605
グリッパーの強度が上がるにつれロウイング系の使用重量が増えましたよ、
鍛錬開始前に比べて１０KG程度ですが、そのせいか上腕の見た目がごつくなりました
サイズは測ってないので増えたのかわかりません。体重が２KG減ってるので
単にカットが出ただけかもしれませんね。
608 ：無記無記名：2005/07/11(月) 10:50:30 ID:5UeFEPMr
握力鍛えると前腕はかなり太くなるのかな？
握力鍛えてる皆さんは前腕何ｃｍくらいあるんですか？
握力鍛えてる皆さんは前腕何ｃｍくらいあるんですか？
609 ：無記無記名：2005/07/11(月) 11:17:19 ID:lSGQOIWX
すもう氏所有のSMの強度が気になる
33cm
今炭マグ付けて握ってみました、結果は０．５～１ミリ開き
撮影のための長期OFFで回復したのかSMも以前より軟く感じます。
あるいは参握りさんの言われる精神的障壁が崩れたのか？
私のSMの特徴としてハンドル先端の面取りが深いんですよ、
なのでCOCやRBより数ミリですがコイルに近い位置を握ることになります。
これがやりずらいな～と買ったときから思ってました。
COCの癖で端っこを握ったら小指が外れて縦に切ったことがあります。
薄皮がむける程度ですが…
撮影のための長期OFFで回復したのかSMも以前より軟く感じます。
あるいは参握りさんの言われる精神的障壁が崩れたのか？
私のSMの特徴としてハンドル先端の面取りが深いんですよ、
なのでCOCやRBより数ミリですがコイルに近い位置を握ることになります。
これがやりずらいな～と買ったときから思ってました。
COCの癖で端っこを握ったら小指が外れて縦に切ったことがあります。
薄皮がむける程度ですが…
614 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/11(月) 12:18:39 ID:8719SAOd
昼間っからSMの強度の会話かよ
ハイヒールは初心者？
ハイヒールは初心者？
615 ：無記無記名：2005/07/11(月) 13:16:17 ID:lSGQOIWX
>>613
面取りが広いって事は、これと同じ旧モデルかな？
ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20040111054458.jpg
今年買った物は、COCと似た形状になってたよ。
面取りが広いって事は、これと同じ旧モデルかな？
ttp://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20040111054458.jpg
今年買った物は、COCと似た形状になってたよ。
なんか前腕がダルい。
グリップもあんまり握れない。
直るまでトレはやめておいたほうがいいよな？
この休暇期間を乗り越えることで記録が伸びますように…
グリップもあんまり握れない。
直るまでトレはやめておいたほうがいいよな？
この休暇期間を乗り越えることで記録が伸びますように…
617 ：無記無記名：2005/07/11(月) 15:22:18 ID:qTrQThUJ
ローレットが痛くて手の皮が剥けるとか、面取りの角が鋭い場合は、
鍛えたいのは握力であって手の皮ではないので、手袋をするとか、
ヤスリでちよっと削るとか、テープを巻くとか、すればいいのでは？
荒れた手をしていては女に嫌われるよw
鍛えたいのは握力であって手の皮ではないので、手袋をするとか、
ヤスリでちよっと削るとか、テープを巻くとか、すればいいのでは？
荒れた手をしていては女に嫌われるよw
>>608
そんなに太くなりませんよ。
俺は2cm太くなりましたけどそれはリストカールのせい。
その代わりグリッパー握ってトレしていると掌が分厚くなりました。（笑）
親指と小指の付け根は以前はそれほど盛り上がってなかったけど見た目でわかるほど
膨らみました。後、親指の付け根の血管が力を込めると浮きます。（気色悪！）
ああ・・・箸より重いモノ持ったことないきれいな手だったのに・・・
>>610
前腕はなかなか太くなりませんね。前腕が立派に見えるのは偏に手首が細いからその対照で
そう見えているだけなんです。（笑）
それでもせっせと握力トレしてるせいか、手首曲げると回内筋が盛り上がるようになりました。
地味で長続きさせるの難しいですけどリストカールをこなせばある程度は太くなるかも。
俺はそれで32cmまで太らせました。それでも上腕と前腕の差あ歴然。アームレスラー
みたいな前腕ほしいですね。いわゆるポパイのような腕は力持ちの証みたいなので憧れます。
そんなに太くなりませんよ。
俺は2cm太くなりましたけどそれはリストカールのせい。
その代わりグリッパー握ってトレしていると掌が分厚くなりました。（笑）
親指と小指の付け根は以前はそれほど盛り上がってなかったけど見た目でわかるほど
膨らみました。後、親指の付け根の血管が力を込めると浮きます。（気色悪！）
ああ・・・箸より重いモノ持ったことないきれいな手だったのに・・・
>>610
前腕はなかなか太くなりませんね。前腕が立派に見えるのは偏に手首が細いからその対照で
そう見えているだけなんです。（笑）
それでもせっせと握力トレしてるせいか、手首曲げると回内筋が盛り上がるようになりました。
地味で長続きさせるの難しいですけどリストカールをこなせばある程度は太くなるかも。
俺はそれで32cmまで太らせました。それでも上腕と前腕の差あ歴然。アームレスラー
みたいな前腕ほしいですね。いわゆるポパイのような腕は力持ちの証みたいなので憧れます。
>>617
キニーさんも手袋使っていましたね。トレし続けて手がデカくなって手袋が入らず切り目を
入れたりしてたとか書いてありました。
人によるんでしょうけどナナーさんみたいに風呂上がりの皮膚が柔らかくなったときに握り
込んだりしない限り、慣れたら平気ですよ。
手が荒れるというより分厚くなるだけですから。
キニーさんも手袋使っていましたね。トレし続けて手がデカくなって手袋が入らず切り目を
入れたりしてたとか書いてありました。
人によるんでしょうけどナナーさんみたいに風呂上がりの皮膚が柔らかくなったときに握り
込んだりしない限り、慣れたら平気ですよ。
手が荒れるというより分厚くなるだけですから。
[email protected]
とりあえず上記のメルアドにオフ会参加の意思表明すればやる気になってもらえるようです。
知的障害者の妄想なんてどうでもいい人がほとんどだと思いますが、
付き合ってあげてもいいって思う人は送ってやってください。
本気じゃないにしてもメールさえくれば満足みたいなんで。
あ、分かりやすく説明しとくと、妄想内で自分がマッチョだと思いこんでる池沼、
アノミー ◆oqnPLS3ufk くんに現実を見せてあげようってことです。
ちょっとでもお暇があるようでしたら、メールを送るだけでもしてあげてください。
とりあえず上記のメルアドにオフ会参加の意思表明すればやる気になってもらえるようです。
知的障害者の妄想なんてどうでもいい人がほとんどだと思いますが、
付き合ってあげてもいいって思う人は送ってやってください。
本気じゃないにしてもメールさえくれば満足みたいなんで。
あ、分かりやすく説明しとくと、妄想内で自分がマッチョだと思いこんでる池沼、
アノミー ◆oqnPLS3ufk くんに現実を見せてあげようってことです。
ちょっとでもお暇があるようでしたら、メールを送るだけでもしてあげてください。
623 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/11(月) 18:35:10 ID:QO1UTics
>>622
ﾁﾝﾆﾝｸﾞｽﾚと間違えたか・・・
ﾁﾝﾆﾝｸﾞｽﾚと間違えたか・・・
腕を伸ばした状態で拳を握り、前腕の一番太い部分を計ってみました。
２８．５ｃｍ…
握力トレの一年間で…
０．５ｃｍアップ…
２８．５ｃｍ…
握力トレの一年間で…
０．５ｃｍアップ…
>>625
アームレスラーは軒並み握力は高いみたいだし前腕も発達しているしね。40cmなんてザラ。
他方、ビルダーやプロレスラーのスペックは握力に関しては見掛けほど大したことないっぽい。
実際どうなんでしょうかね。
俺は握力が強いと認めるのは70kg以上。前腕が細いと思うのは30cm未満。結局自分基準
でしかないので根拠ないです。でもacotさんはCOC#2ほぼクリアの実力で握力は70kg以上
でしょ？
アームレスラーは軒並み握力は高いみたいだし前腕も発達しているしね。40cmなんてザラ。
他方、ビルダーやプロレスラーのスペックは握力に関しては見掛けほど大したことないっぽい。
実際どうなんでしょうかね。
俺は握力が強いと認めるのは70kg以上。前腕が細いと思うのは30cm未満。結局自分基準
でしかないので根拠ないです。でもacotさんはCOC#2ほぼクリアの実力で握力は70kg以上
でしょ？
628 ：acot：2005/07/11(月) 19:50:34 ID:/2x6d/+4
>>627
別に話の流れからはどうでも良いのだが、前腕４０ｃｍがザラなんて事はまずない。
アームレスラーの中でも別格の腕を持つゲドー氏で４０ｃｍなのは有名な話。
デブでも無い限り４０ｃｍと言うのはとんでも無い数字だ。ちなみに握力日本最強Ｇ氏も４０ｃｍだし。
握力もトップ以外の普通のレスラーはそこまで強くは無いみたいだ。我々とそう変わらない位。
とは言ってもリストカールで前腕鍛えまくってる人が多いから前腕も太くなるし握力も強くなるのは間違い無いよね。
まあ前腕の太さは個人差あるとしても、握力は７０を超えたら一般人にとってはバケモノレベルだよ。
ネットの世界じゃ当たり前のような数字でも自分の周りでは皆無だ。
やはり専門的に鍛えてる我々は少し異常だと思うよ。＃２や７０ｋｇが普通になりつつあるし。
別に話の流れからはどうでも良いのだが、前腕４０ｃｍがザラなんて事はまずない。
アームレスラーの中でも別格の腕を持つゲドー氏で４０ｃｍなのは有名な話。
デブでも無い限り４０ｃｍと言うのはとんでも無い数字だ。ちなみに握力日本最強Ｇ氏も４０ｃｍだし。
握力もトップ以外の普通のレスラーはそこまで強くは無いみたいだ。我々とそう変わらない位。
とは言ってもリストカールで前腕鍛えまくってる人が多いから前腕も太くなるし握力も強くなるのは間違い無いよね。
まあ前腕の太さは個人差あるとしても、握力は７０を超えたら一般人にとってはバケモノレベルだよ。
ネットの世界じゃ当たり前のような数字でも自分の周りでは皆無だ。
やはり専門的に鍛えてる我々は少し異常だと思うよ。＃２や７０ｋｇが普通になりつつあるし。
631 ：高知の人：2005/07/11(月) 20:58:36 ID:GqmFP7IA
またまた今日トレ後に握力計ってみたみた、右75,8 左68,5こんなに計るたびちがうんかなぁ～(?_?)、これならいけるとNo2にぎったら後数ミリ、、、変化なし、、ガチョ～ン(ToT)
>ガチョ～ン
．．．
．．．
633 ：無記無記名：2005/07/11(月) 21:39:50 ID:I9yn/dJm
ｸﾞﾘｯﾊﾟｰは毎日やってる？ 間は空けなくても大事だろうか？
>>629
その通りですね。アームレスリングは金井兄弟と下道さんぐらいしか知らないもんで
すごいなーと羨望で見ててつい口が（指が）滑っちゃいました。
カタチは歪だけど彼らの前腕は別格です。
それと俺は#2やっと左右閉じれたと思ったらそんなの当たり前の世界が目の前にあって唖然としましたよ。（笑）
正直泣きたくなった。（マジで）
>>633
今日はぜんぜん握ってない。１日空ける方がモチベーション上がるよ。連日だと明らかに疲労から
握力落ちてるから。
その通りですね。アームレスリングは金井兄弟と下道さんぐらいしか知らないもんで
すごいなーと羨望で見ててつい口が（指が）滑っちゃいました。
カタチは歪だけど彼らの前腕は別格です。
それと俺は#2やっと左右閉じれたと思ったらそんなの当たり前の世界が目の前にあって唖然としましたよ。（笑）
正直泣きたくなった。（マジで）
>>633
今日はぜんぜん握ってない。１日空ける方がモチベーション上がるよ。連日だと明らかに疲労から
握力落ちてるから。
635 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/11(月) 22:03:15 ID:DzhT1Psh
もうちょっとスレを盛り上げる為
トレﾒﾆｭｰを書こうと思うのだがどうだろうか？
トレﾒﾆｭｰを書こうと思うのだがどうだろうか？
いいんでないの？
てか、みんな結構メニュー組んでやってるのかな。
俺はグリッパー使う以外のトレはやってないや（ブロックとかね）。
てか、みんな結構メニュー組んでやってるのかな。
俺はグリッパー使う以外のトレはやってないや（ブロックとかね）。
637 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/11(月) 22:23:21 ID:85lt6i2G
俺もセット数とかあらかじめ決めてやってるわけじゃないけど
グリッパートレ＋指たて
懸垂＋ブロック＋グリッパー少々
こんな感じで分けて1日ずつ交互にやってる
ちなみに今日のメニュー
タオルつかみ懸垂 10回 6セット
片手懸垂 2回 4セット
11kg ブロック（石）を持ち上げる
#3セットから握りこむ
#2 〃 回数不明
ちょっと量は少ないが
ﾒｲﾝはグリッパーと指たてのほうだから
少し少なめに設定
グリッパートレ＋指たて
懸垂＋ブロック＋グリッパー少々
こんな感じで分けて1日ずつ交互にやってる
ちなみに今日のメニュー
タオルつかみ懸垂 10回 6セット
片手懸垂 2回 4セット
11kg ブロック（石）を持ち上げる
#3セットから握りこむ
#2 〃 回数不明
ちょっと量は少ないが
ﾒｲﾝはグリッパーと指たてのほうだから
少し少なめに設定
638 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/11(月) 22:29:43 ID:85lt6i2G
てかみんなも書いてくれヽ(；´Д｀)ノ
どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるのか気になるヽ(；´Д｀)ノ
どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるのか気になるヽ(；´Д｀)ノ
朝晩
3本指立て30回１セット
毎朝
公園でチンニング10回1セット。（フォームはかなり適当）
公園で逆手の懸垂10回1セット。（低鉄棒）
隔日
#1を5回、#2を5回、#1を5回を1セットにして2セット。（暇なときにまとめて）
(握力トレのときは暇を見付けて#3も全力で握り込みます)
握力関連トレはそんな感じで後は毎日のウエイトトレ1時間。有酸素運動(ランニング)1時間。
基本的に早朝。体調によっては夜。
3本指立て30回１セット
毎朝
公園でチンニング10回1セット。（フォームはかなり適当）
公園で逆手の懸垂10回1セット。（低鉄棒）
隔日
#1を5回、#2を5回、#1を5回を1セットにして2セット。（暇なときにまとめて）
(握力トレのときは暇を見付けて#3も全力で握り込みます)
握力関連トレはそんな感じで後は毎日のウエイトトレ1時間。有酸素運動(ランニング)1時間。
基本的に早朝。体調によっては夜。
640 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/11(月) 22:46:01 ID:n1MkjIJ7
>>637
むむ、ﾅﾅｰさん頑張ってますね！ょぅ(=^ω^)ﾉ
むむ、ﾅﾅｰさん頑張ってますね！ょぅ(=^ω^)ﾉ
>>638
毎週月・水・金がウエイトトレーニングの日で、握力トレは
特に決まったメニュー決めずに気まぐれにやってます。
最近は週に2回だけ260lbネガティブグリッパーで限界まで握るのを実行中。
ネガティブに持ち込んでから完全に引き剥がされるまで耐えて、5分休んで
またネガティブに持ち込んでから完全に引き剥がされるまで耐えて…を
まったく閉じられなくなるまで繰り返す。
次の日は手の平全体が腫れあがったようにガクガクなので
3日おきぐらいでないと続けられないです。
毎週月・水・金がウエイトトレーニングの日で、握力トレは
特に決まったメニュー決めずに気まぐれにやってます。
最近は週に2回だけ260lbネガティブグリッパーで限界まで握るのを実行中。
ネガティブに持ち込んでから完全に引き剥がされるまで耐えて、5分休んで
またネガティブに持ち込んでから完全に引き剥がされるまで耐えて…を
まったく閉じられなくなるまで繰り返す。
次の日は手の平全体が腫れあがったようにガクガクなので
3日おきぐらいでないと続けられないです。
644 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/12(火) 01:15:08 ID:EDgROtzw
645 ：無記無記名：2005/07/12(火) 01:46:37 ID:jDlNayL4
懸垂なんだけど、ブランコの柱（サッカーでいうクロスバー）でやってる
太さがあって、なかなかいい感じ
太さがあって、なかなかいい感じ
>>645
そ、その手があったか！
そ、その手があったか！
647 ：無記無記名：2005/07/12(火) 02:08:13 ID:sa2lUpm6
ＳＭとかＳＥってなんですか？
自己解決しました。失礼
649 ：無記無記名：2005/07/12(火) 05:02:05 ID:oExLiVF7
＃２が閉じれれば、空き缶など一気に二つ折りに出来るのだろうか？
＃２が閉じれれば、リンゴを握りつぶせるのだろうか？
＃３が閉じれれば、ビールの栓など親指で開けれるのだろうか？
一般的には「握力７０kgだ～ぜ～！」というよりも「リンゴを握りつぶせるぜ～！」
という方がアピール度がある。まして「＃２が閉じれるぜ～！」と言った所で「は～！？」
グリッパーや握力計に必要な力は指の中間的部分の力で、
握力パフォーマンスに必要な力は指先の力のような気がする。
＃３を閉じるより、飲み屋でさりげなくビールの栓を親指で開けてみたい！
話やマンガではあるが・・・実演してる映像は見た事がない？本当に出来る事なのかな～！？
＃２が閉じれれば、リンゴを握りつぶせるのだろうか？
＃３が閉じれれば、ビールの栓など親指で開けれるのだろうか？
一般的には「握力７０kgだ～ぜ～！」というよりも「リンゴを握りつぶせるぜ～！」
という方がアピール度がある。まして「＃２が閉じれるぜ～！」と言った所で「は～！？」
グリッパーや握力計に必要な力は指の中間的部分の力で、
握力パフォーマンスに必要な力は指先の力のような気がする。
＃３を閉じるより、飲み屋でさりげなくビールの栓を親指で開けてみたい！
話やマンガではあるが・・・実演してる映像は見た事がない？本当に出来る事なのかな～！？
とりあえずピンチ鍛えなきゃな。
ピンチ専門に鍛えてる人なんて聞いたことないけど、
№3ぐらいを閉じれる頃には十分異常なピンチ力は付くっぽいかな？
エスポワール氏は無意識に缶握ると貫通するって言ってるけど･･･
http://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20040112175752.jpg
ピンチ専門に鍛えてる人なんて聞いたことないけど、
№3ぐらいを閉じれる頃には十分異常なピンチ力は付くっぽいかな？
エスポワール氏は無意識に缶握ると貫通するって言ってるけど･･･
http://gin.itigo.jp/b/bbs1/img-box/img20040112175752.jpg
つく気はするねぇ。
手の筋肉も握るのに役に立ってそうだしね。
でも、COC握っただけでは手のひらが筋肉痛って言うのもあまりなさそう・・・
手の筋肉も握るのに役に立ってそうだしね。
でも、COC握っただけでは手のひらが筋肉痛って言うのもあまりなさそう・・・
652 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/12(火) 17:23:17 ID:lZy8NtFw
>>644
そういえば(=ﾟωﾟ)ﾉさんはRBとか握らないんですか？
(=ﾟωﾟ)ﾉさんならRB260でも簡単に閉じれるような気がするのですが・・・
随筆へはどうぞどうぞw
つまらない上に変な奴らたくさんいますが
気軽にいらしてください（´∀｀）
そういえば(=ﾟωﾟ)ﾉさんはRBとか握らないんですか？
(=ﾟωﾟ)ﾉさんならRB260でも簡単に閉じれるような気がするのですが・・・
随筆へはどうぞどうぞw
つまらない上に変な奴らたくさんいますが
気軽にいらしてください（´∀｀）
653 ：無記無記名：2005/07/12(火) 17:33:59 ID:xb3EKMXu
>>652
RB260はNo3どころかEより固いぞ。
RB260はNo3どころかEより固いぞ。
前にテレビでフライパン曲げ（というか丸める）をやっていたけど、あれって握力何キロぐらい必要なのかなぁ。
宴会の一発芸でフライパン曲げできれば盛り上がりそうなんだけどｗ
宴会の一発芸でフライパン曲げできれば盛り上がりそうなんだけどｗ
オレは缶ビールを握りつぶしたいなぁ
フライパン曲げは前腕もでしょ
657 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/12(火) 18:03:47 ID:lZy8NtFw
師匠前に2がきついとか言ってなかったっけ？
659 ：無記無記名：2005/07/12(火) 20:27:18 ID:STrsKZbn
http://l.pic.to/1dbmc
とりあえず貼ってみる。
とりあえず貼ってみる。
>>645
俺は公園のベンチの屋根を横断しているＨ字鋼材の縁（へり）でチンニングしている。
あれはいいよ。指だけでぶら下がるから。
公園と言えば昔は片手で交互に掴みながら渡るの、あれ、なんだっけか。小学生の頃は楽々できたけど
今やると結構な負荷を感じる。
俺は公園のベンチの屋根を横断しているＨ字鋼材の縁（へり）でチンニングしている。
あれはいいよ。指だけでぶら下がるから。
公園と言えば昔は片手で交互に掴みながら渡るの、あれ、なんだっけか。小学生の頃は楽々できたけど
今やると結構な負荷を感じる。
>>657
COC#3は公称で280lbだけどRB260(260lb)の方が負荷高いとの報告をよく見る。
持ってないので実際は知らない。
COC#2なら軽く10数回閉じられる人じゃないと1回も閉じられないと思う。＞RB260
COC#3は公称で280lbだけどRB260(260lb)の方が負荷高いとの報告をよく見る。
持ってないので実際は知らない。
COC#2なら軽く10数回閉じられる人じゃないと1回も閉じられないと思う。＞RB260
664 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/12(火) 22:50:41 ID:5918Jsql
（｀・ω・）ｂ今日の握力トレﾒﾆｭｰ
指立て（5本） 50回 5セット
＃３ネガ 1回 5セット
＃２ｲﾝﾁ 1回 5セット
3本指懸垂 5回 2セット
指たては1セットごとにｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを入れて
痛いようならｱｲｼﾝｸﾞをしながら
>>662
逆に言えば#2を十数回閉じることが出来るようになれば
260に届きそうにはなってるわけだ
良し頑張る！
てかRBの認定って2cm＝ｲﾝﾁｾｯﾄだったんだ･･･
知らなかったorz
指立て（5本） 50回 5セット
＃３ネガ 1回 5セット
＃２ｲﾝﾁ 1回 5セット
3本指懸垂 5回 2セット
指たては1セットごとにｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを入れて
痛いようならｱｲｼﾝｸﾞをしながら
>>662
逆に言えば#2を十数回閉じることが出来るようになれば
260に届きそうにはなってるわけだ
良し頑張る！
てかRBの認定って2cm＝ｲﾝﾁｾｯﾄだったんだ･･･
知らなかったorz
665 ：無記無記名：2005/07/12(火) 22:50:53 ID:eJXU7FN5
太ももに押し付けてするフライパン曲げは町の力自慢なら、やればできそう。もったいない！？
ｘttp://tedako.net/akitoshi/akitoshi/0410.html
アームの大森友紀のフライパン曲げも太もも付け根に押し付けてしてますが、
フライパンを丸めるには・・・とんでもない握力 + 腕力が必要でしょう。
サップは胸の前で両手の力のみで曲げました・・・とんでもない腕力です。
ｘttp://tedako.net/akitoshi/akitoshi/0410.html
アームの大森友紀のフライパン曲げも太もも付け根に押し付けてしてますが、
フライパンを丸めるには・・・とんでもない握力 + 腕力が必要でしょう。
サップは胸の前で両手の力のみで曲げました・・・とんでもない腕力です。
サップは筋肉ありすぎだわね・・・
うーん、握りこむ力で何か良いパフォーマンスって何かあるかね？やっぱしリンゴなの？
うーん、握りこむ力で何か良いパフォーマンスって何かあるかね？やっぱしリンゴなの？
667 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/12(火) 23:01:50 ID:5918Jsql
>>666
何気に本気で握手w
何気に本気で握手w
握手って手小さいと握り難いよね。
手大きくてCOC3握れる人に握手されたら
骨砕けそうだｗ
ってか17cmぐらいでCOC3握れる人おるのかな。
手大きくてCOC3握れる人に握手されたら
骨砕けそうだｗ
ってか17cmぐらいでCOC3握れる人おるのかな。
>>664
＞逆に言えば#2を十数回閉じることが出来るようになれば
＞260に届きそうにはなってるわけだ
断言はできないがそんな感じだと思う。
まだ#2は連続5回も確実にいかん・・・
指立て回数多いけど大丈夫？俺、目下105kgまで減量成功。夏は痩せ気味なので自然に
痩せただけかも。^^;
＞逆に言えば#2を十数回閉じることが出来るようになれば
＞260に届きそうにはなってるわけだ
断言はできないがそんな感じだと思う。
まだ#2は連続5回も確実にいかん・・・
指立て回数多いけど大丈夫？俺、目下105kgまで減量成功。夏は痩せ気味なので自然に
痩せただけかも。^^;
俺の2倍近くある・・・
凄いお（＾ω＾）
676 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/13(水) 18:07:04 ID:YGtvRT6n
>>676
隔日だからいいようなもののCOC#1と違ってCOC#2では毎日やったらどんどん握れなくなります。（笑）
指立ては効果のほどはまだ実感ないですが結構きついですね。ナナーさんの回数聞いて驚いてます。
元の体重は110kgそこそこです。
隔日だからいいようなもののCOC#1と違ってCOC#2では毎日やったらどんどん握れなくなります。（笑）
指立ては効果のほどはまだ実感ないですが結構きついですね。ナナーさんの回数聞いて驚いてます。
元の体重は110kgそこそこです。
678 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/13(水) 20:33:20 ID:6mELC2SF
↑間違えたｽﾏｿ
ワロ
682 ：高知の人：2005/07/14(木) 12:13:13 ID:7o/wwCkF
掌が筋肉痛になる、、、僕は頻繁に起こりますが、仕事でしょうれんとゆう鉄の槍みたいなものでｺﾝｸﾘｰﾄや石を破壊する作業をやると翌日必ず掌が筋肉痛になりますね2～3日はなおりませんよ、かなり握力には効果があるとはおもいますが
684 ：無記無記名：2005/07/14(木) 21:30:18 ID:7o/wwCkF
↑
しかしNo2はクローズできないんですよ、No1は超簡単でしたが、、、、筋トレも仕事に左右されてますし
しかしNo2はクローズできないんですよ、No1は超簡単でしたが、、、、筋トレも仕事に左右されてますし
685 ：高知の人：2005/07/14(木) 21:31:22 ID:7o/wwCkF
すんません名前入れ忘れてました
686 ：無記無記名：2005/07/14(木) 21:39:58 ID:Wh6FwHXB
力仕事している人は、腱鞘炎や野球肘・その他の関節痛や筋肉痛に
なる事が多いね。ましてや怪我も。握力トレは大変だと思う。
学生さん達は親に食わせて貰ってるうちに死ぬ程トレ出来るんだから
頑張らないとね。
なる事が多いね。ましてや怪我も。握力トレは大変だと思う。
学生さん達は親に食わせて貰ってるうちに死ぬ程トレ出来るんだから
頑張らないとね。
>>688
デスクワークでもやりすぎると字が躍るよ。（笑）
だからほどほどにしている。
慣れたら一日休めば筋肉痛はすっかり治るよ。
慢性的な痛みは腱鞘炎の前兆だから休んだ方がいいぞ。俺もそれで腱鞘炎になった。
でも一度腱鞘炎煩った後は筋肉痛にもならなくなったよ。１日置きにはしているけど。
デスクワークでもやりすぎると字が躍るよ。（笑）
だからほどほどにしている。
慣れたら一日休めば筋肉痛はすっかり治るよ。
慢性的な痛みは腱鞘炎の前兆だから休んだ方がいいぞ。俺もそれで腱鞘炎になった。
でも一度腱鞘炎煩った後は筋肉痛にもならなくなったよ。１日置きにはしているけど。
690 ：無記無記名：2005/07/14(木) 23:53:09 ID:cjY/QrrY
ブロックを持ち上げられないんでピンチグリッパーを買おうと思うのですかどうでしょうか
691 ：無記無記名：2005/07/15(金) 12:27:21 ID:dhqoSj2n
ナナー＃１連続１７回か、すごいな。
高校生なら１回も出来ない奴がほとんどなのに。
どんなレンジでやってるの？その位出来たら＃２は楽勝のはずなんだけど。
高校生なら１回も出来ない奴がほとんどなのに。
どんなレンジでやってるの？その位出来たら＃２は楽勝のはずなんだけど。
>>691 ナナ―は持久力が凄いんだろうな。
ナナーは清らかだから当然だよ
ナナーは遅漏なんだよ。
2と3の間には物凄い壁があるな
696 ：acot：2005/07/15(金) 14:02:36 ID:ZcwHukng
たった今、No.2ゴリゴリ成功！！！１！！
ヒャッホーーイ！
ヒャッホーーイ！
>>696
(｀･ω･´)GJ!!
(｀･ω･´)GJ!!
699 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/15(金) 17:09:46 ID:MWrycqmg
>>691
そんなすごくないかも・・・
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1355.avi.html ＤＬ鍵「2ch」←半角
最後らへん微妙に付いてないかもしれんが多めにみてクレ・・・
ちょっとアップすれば全部付いた状態になるかもしれんが
>>692
確かに学校用のグリッパーでは持久力ばっか
鍛えてたけどそんなにあるとは思えない・・・
>>693
それはAZUKIさんのことか？
>>694
意味がわからんw
>>696
すげぇ！！！
短い間にかなり越されたぁ～
俺は付くか付かないかというぐらいで
ゴリゴリなんてもってのほかw
>>698
俺の尊敬するお方のお一人から頂いたのだ
ある条件付きで
そんなすごくないかも・・・
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1355.avi.html ＤＬ鍵「2ch」←半角
最後らへん微妙に付いてないかもしれんが多めにみてクレ・・・
ちょっとアップすれば全部付いた状態になるかもしれんが
>>692
確かに学校用のグリッパーでは持久力ばっか
鍛えてたけどそんなにあるとは思えない・・・
>>693
それはAZUKIさんのことか？
>>694
意味がわからんw
>>696
すげぇ！！！
短い間にかなり越されたぁ～
俺は付くか付かないかというぐらいで
ゴリゴリなんてもってのほかw
>>698
俺の尊敬するお方のお一人から頂いたのだ
ある条件付きで
＞ある条件付きで
そのためにナナーは孤独なのか．．．
侍だな！
そのためにナナーは孤独なのか．．．
侍だな！
701 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/15(金) 18:00:45 ID:MWrycqmg
おいおいw
::::::::: :.::. . . Λ＿Λ . . . .: ::::::::
:::::::: :.: . . /彡ミ゛ヽ;)ヽ、. ::: : :
::::::: :.: . . / :::/:: ヽ、ヽ、i . .:: :.:
￣￣￣（_,ノ ￣￣ヽ､_ノ ￣
ナナー．．．
705 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/15(金) 18:23:55 ID:MWrycqmg
>>702
条件は・・・まぁいろいろだw
>>703
そんな突っ込まんでクレ・・・
てかさっきからネガ何回もやって
きついから明日また動画で撮るよ
ライバルって俺よりはるかに上だろww
>>704
なんだなんだ？？？
条件は・・・まぁいろいろだw
>>703
そんな突っ込まんでクレ・・・
てかさっきからネガ何回もやって
きついから明日また動画で撮るよ
ライバルって俺よりはるかに上だろww
>>704
なんだなんだ？？？
ごめ
708 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/15(金) 19:48:30 ID:r4MdWCk9
>>697-698
>>ナナー
どうもありがとう！
もう一回つけようと思ってさっきやったがつかなかったorz
二日休んで思いっきり握ったら突然ついたんだよね。
ゴリゴリったって余力があって出来たわけじゃないみたい。
でも、ついた一瞬はわからなかったけど、その後ゴリゴリ聞けたから実感が沸いたよ。
ちょー嬉しいぜ。
>>ナナー
どうもありがとう！
もう一回つけようと思ってさっきやったがつかなかったorz
二日休んで思いっきり握ったら突然ついたんだよね。
ゴリゴリったって余力があって出来たわけじゃないみたい。
でも、ついた一瞬はわからなかったけど、その後ゴリゴリ聞けたから実感が沸いたよ。
ちょー嬉しいぜ。
709 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/15(金) 19:55:54 ID:r4MdWCk9
そういやナナーって干支はなに？
もしかしてうさぎ？
もしかしてうさぎ？
710 ：無記無記名：2005/07/15(金) 20:00:12 ID:6nSa8H5J
ヤフオクＣＯＣ復活ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
711 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/15(金) 20:02:01 ID:N3Rb/Zrj
712 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/15(金) 20:02:26 ID:N3Rb/Zrj
マイアヒー
今日フィットネスショップでハリガネみたいな握り込み強化アイテムを
買いに行ったんだけど他の店舗は在庫あるって言われたよ・・・
結局通販で買う事にしたけど。買えないと何が何でも欲しくなる事無い？
ハリガネと一緒に頼んだワールドストロンゲストアームも楽しみだわ。
買いに行ったんだけど他の店舗は在庫あるって言われたよ・・・
結局通販で買う事にしたけど。買えないと何が何でも欲しくなる事無い？
ハリガネと一緒に頼んだワールドストロンゲストアームも楽しみだわ。
715 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/15(金) 20:56:46 ID:r4MdWCk9
>>ナナー
スクリュー式のバーベルはやめとけ。
取り外ししにくいから。
スクリュー式のバーベルはやめとけ。
取り外ししにくいから。
RBで新製品出てたけど、いくらなんでも高すぎる気がするな…。
ピンチブロックなんてどう見ても角パイプにメッキしただけのものやん。
原価数百円程度だ。
ダンベルバーも削りだしてるとは言うがφ60のS45Cとしても数千円。
NC旋盤で削れば数分で加工終了。
たぶん輸送費で高くなるんだろうけどね…。
バラバンさんが手作りするより図面だけ引いてもらって
国内や中国あたりで作る方が安くなる気がする。
ピンチブロックなんてどう見ても角パイプにメッキしただけのものやん。
原価数百円程度だ。
ダンベルバーも削りだしてるとは言うがφ60のS45Cとしても数千円。
NC旋盤で削れば数分で加工終了。
たぶん輸送費で高くなるんだろうけどね…。
バラバンさんが手作りするより図面だけ引いてもらって
国内や中国あたりで作る方が安くなる気がする。
721 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/17(日) 08:48:41 ID:th9iEx/P
>>720
悩む値段だね。
俺も高いと思ったけど、アイアンマンのも似たような値段だった。
リストローラーや極太ダンベルってそんなに効果あるんかな？
ピンチブロックなんてそれこそいくらでも自作できるし。
すげー効果あるんなら買っちゃおうかな？って思うんだけどね。
それよりも俺はギロチンタイプのグリップマシンが欲しいよ。
誰か売ってるところ知らない？RB JAPANで出してくれたら即飛びつくんだけどな～。
悩む値段だね。
俺も高いと思ったけど、アイアンマンのも似たような値段だった。
リストローラーや極太ダンベルってそんなに効果あるんかな？
ピンチブロックなんてそれこそいくらでも自作できるし。
すげー効果あるんなら買っちゃおうかな？って思うんだけどね。
それよりも俺はギロチンタイプのグリップマシンが欲しいよ。
誰か売ってるところ知らない？RB JAPANで出してくれたら即飛びつくんだけどな～。
>>720
さすがにそうは売れんだろう。
代理店契約どうなってるのか知らんけどいくら日本だって吹っ掛けすぎ。ｗ
アイアンマンだってそうだけど右に習えじゃ商売にならんと思うよ。
ピンチ鍛えるならグリッパー親指で押すとかプレート重ねて持ったまま水平に保持するとかで十分。
さすがにそうは売れんだろう。
代理店契約どうなってるのか知らんけどいくら日本だって吹っ掛けすぎ。ｗ
アイアンマンだってそうだけど右に習えじゃ商売にならんと思うよ。
ピンチ鍛えるならグリッパー親指で押すとかプレート重ねて持ったまま水平に保持するとかで十分。
723 ：無記無記名：2005/07/17(日) 14:05:03 ID:EuQgZK75
ウォレン氏がバラバン氏みたいにサイトを作れば良いのにと思う今日この頃。
>>721
前はNEで売ってたけど、現在売ってるかどうかは不明。
海外サイトなら何ヶ所かあるし、個人で注文出来る鉄工所で見積もりしてもらったら？
後は溶接の技術を持った友人に頼むとか？
＞RB JAPANで出してくれたら即飛びつくんだけどな～。
現在製作中らしいけど、一連の器具の価格から想像すると
しょぼいヤツでも3万円位はすると思うよ。
>>721
前はNEで売ってたけど、現在売ってるかどうかは不明。
海外サイトなら何ヶ所かあるし、個人で注文出来る鉄工所で見積もりしてもらったら？
後は溶接の技術を持った友人に頼むとか？
＞RB JAPANで出してくれたら即飛びつくんだけどな～。
現在製作中らしいけど、一連の器具の価格から想像すると
しょぼいヤツでも3万円位はすると思うよ。
724 ：無記無記名：2005/07/17(日) 16:24:40 ID:NbZXvIyf
>ギロチンタイプのグリップマシン
G-REX (20kg)を買おうとしたら商品価格32000円,送料42000円でやめた・・・
海外から航空便で買おうとすると 送料が 5kg = 1万円 なんだよ。
オールクローム60mmハンドルダンベル・バー 5kg = 価格：19,800円
大量に船便で輸入したとしても送料5000円ぐらいかかりそう。
G-REX (20kg)を買おうとしたら商品価格32000円,送料42000円でやめた・・・
海外から航空便で買おうとすると 送料が 5kg = 1万円 なんだよ。
オールクローム60mmハンドルダンベル・バー 5kg = 価格：19,800円
大量に船便で輸入したとしても送料5000円ぐらいかかりそう。
725 ：無記無記名：2005/07/17(日) 17:00:38 ID:whh6kUNA
>>724
素朴な疑問だけど個人輸入した事ある？
素朴な疑問だけど個人輸入した事ある？
724さんではありませんが自分は個人輸入を積極的にしております。
724さんのおっしゃる通り輸入する時に付き纏うのが送料ですね。ですから自分も重量のあるものの
輸入は避けています。
ﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾊﾟｰやﾁｭｰﾌﾞ等軽重量のﾓﾉは輸入しても何ら問題が無いと思います。と言っても今まで
輸入での失敗が偶然無いから言える意見だと思いますが・・・
相手とちゃんと打ち合わせをして送料を設定すれば日本で買うよりも遥かに安い場合があるのは事
実ですね。
724さんのおっしゃる通り輸入する時に付き纏うのが送料ですね。ですから自分も重量のあるものの
輸入は避けています。
ﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾊﾟｰやﾁｭｰﾌﾞ等軽重量のﾓﾉは輸入しても何ら問題が無いと思います。と言っても今まで
輸入での失敗が偶然無いから言える意見だと思いますが・・・
相手とちゃんと打ち合わせをして送料を設定すれば日本で買うよりも遥かに安い場合があるのは事
実ですね。
727 ：無記無記名：2005/07/17(日) 19:02:00 ID:7mj1Lr/M
今見たけど、ほんと高すぎるね。
ブランドだからってのもあるのかな、
ちょっと知識あれば格安で作れそうだ。
ブランドだからってのもあるのかな、
ちょっと知識あれば格安で作れそうだ。
728 ：無記無記名：2005/07/17(日) 23:26:13 ID:vo5+i5ru
ベンチプレス、アームカールなどをやっているんですが、握力が左右とも40キロぐらいしかいきません。ベンチプレスは90キロ上がるんですけど、握力にはまったく関係ないのでしょうか？
729 ：無記無記名：2005/07/17(日) 23:43:05 ID:BRkp39Of
まあ、RBは品質重視でその上バラバン氏もほとんど1人、横山氏もほとんど1人でやってるからコスト高になるのはやむをえないんじゃないか。
その上国際便の送料だろ。個人輸入する手間と商品の開発の手間を考えればまあ好きな人は買うだろう。
鉄男が企業体としてやっててもあれだけ取られるんだからRBはむしろ良心的だと思うけど。
その上国際便の送料だろ。個人輸入する手間と商品の開発の手間を考えればまあ好きな人は買うだろう。
鉄男が企業体としてやっててもあれだけ取られるんだからRBはむしろ良心的だと思うけど。
そう考えると鉄男は凄いな
>>730
値段がすごい。
値段がすごい。
28 名前：p4229-ipbf509marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp[] 投稿日：2005/07/17(日) 23:53:32 ID:InIqkOkc ?##
ちなみにdeny入ると、おいらも弾かれちゃうのだ(^_^;)これが
deny規制が入ると、ocnからは２ｃｈが見ることすらできなくなるはず・・・・
【国内】marunouchi@ocnからの攻撃について【アタック】
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1121611666/
545 名前：マァヴ ◆jxAYUMI09s [] 投稿日：2005/07/18(月) 00:49:05 ID:OULIvI1l ?##
ってことで、残念ながらOCNというプロバイダは２ｃｈと接続できなくなる方向になりました(^_^;)
OCNの荒らしで、OCN全部巻き添え半永久追放だってさ。
さようなら握力スレorz
ちなみにdeny入ると、おいらも弾かれちゃうのだ(^_^;)これが
deny規制が入ると、ocnからは２ｃｈが見ることすらできなくなるはず・・・・
【国内】marunouchi@ocnからの攻撃について【アタック】
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1121611666/
545 名前：マァヴ ◆jxAYUMI09s [] 投稿日：2005/07/18(月) 00:49:05 ID:OULIvI1l ?##
ってことで、残念ながらOCNというプロバイダは２ｃｈと接続できなくなる方向になりました(^_^;)
OCNの荒らしで、OCN全部巻き添え半永久追放だってさ。
さようなら握力スレorz
良かったＯｃｎじゃなくて。
734 ：無記無記名：2005/07/18(月) 11:33:14 ID:cm3B8km/
秀之助氏の動画が見られん
秀之助氏って、本当に凄いよな。
あれだけ小柄ながら握力ある人、彼以外にいるのかなぁ。
あれだけ小柄ながら握力ある人、彼以外にいるのかなぁ。
あの手の小ささだからね。
脅威としか言いようがない。
あの体格であれだけ強いと、腕もうたくましすぎ。
脅威としか言いようがない。
あの体格であれだけ強いと、腕もうたくましすぎ。
NO1達成まで右があと一ミリ、左があと一センチってとこか。
ザコだと思われるかもしれんが、もうちょっとだ。
ザコだと思われるかもしれんが、もうちょっとだ。
>>728
全く関係ないって事はないかもしれないけど
ﾍﾞﾝﾁとかｱｰﾑｶｰﾙは重量が手のひらに乗っかってる感じだからあんまり効果ないかもね。
デッドリフト、ﾊﾟﾜｰｸﾘｰﾝ、ﾁﾝﾆﾝｸﾞとかだったら握力も鍛えられそうな気がする
全く関係ないって事はないかもしれないけど
ﾍﾞﾝﾁとかｱｰﾑｶｰﾙは重量が手のひらに乗っかってる感じだからあんまり効果ないかもね。
デッドリフト、ﾊﾟﾜｰｸﾘｰﾝ、ﾁﾝﾆﾝｸﾞとかだったら握力も鍛えられそうな気がする
739 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/18(月) 15:02:57 ID:EJu8gOa1
ありゃ？
OCN書き込みとか出来なくなったんじゃなかったっけ？
何故見れるうえにｶｷｺ出来る？
OCN書き込みとか出来なくなったんじゃなかったっけ？
何故見れるうえにｶｷｺ出来る？
ナナーOCNなのか？
マァブにOCNのエロい人から電話が来て、荒らしを処罰する意向を伝えたみたいよ。
サポセンに苦情きたんだろうねぇ。
サポセンに苦情きたんだろうねぇ。
ハリガネとスウェーデングランプリのDVDｷﾀｰ・・・
間違ってるだろオレorz
で、ハリガネの使用感のレポート これはダメだ。手が小さいとより駄目。
漏れはNo,1は14～5回閉じられるけどハリガネ一緒に握ったら
一回も閉じれんかった。何かNo,2よりキツイ。+10kgどころじゃない負荷が
興味のある奴も買うなよ。おとなしくスーパーグリッパー握っとく・・・
間違ってるだろオレorz
で、ハリガネの使用感のレポート これはダメだ。手が小さいとより駄目。
漏れはNo,1は14～5回閉じられるけどハリガネ一緒に握ったら
一回も閉じれんかった。何かNo,2よりキツイ。+10kgどころじゃない負荷が
興味のある奴も買うなよ。おとなしくスーパーグリッパー握っとく・・・
Ｎｏ．４買ってきた。
店頭に出てたトレーナーさえ閉じることが出来なかったのだが
毎日このスレ見てるうちについ・・・
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
＼ "' ﾆ'=-
, '"￣ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/ﾟ|
ゝ, ヽ. `'`´
店頭に出てたトレーナーさえ閉じることが出来なかったのだが
毎日このスレ見てるうちについ・・・
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ゝ, ヽ. `'`´
４・・・すげえ・・・
１５㎜ほど動いた。
調子に乗ってニギニギしまくったら第二関節の皮がむけたでち・・・
､＿＿_ ／|
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ゝ, ヽ. `'`´
調子に乗ってニギニギしまくったら第二関節の皮がむけたでち・・・
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＞店頭に出てたトレーナーさえ閉じることが出来なかったのだが
どんだけチャレンジャーだよｗ
どんだけチャレンジャーだよｗ
意味無い・・・・
その意気や良し
>746
15ミリって、閉まり始めの遊びぐらいじゃないのか？
だがその心意気や良し。
15ミリって、閉まり始めの遊びぐらいじゃないのか？
だがその心意気や良し。
＞ COC#4を15mm閉じられたらCOC#1は恐らく楽勝。
いやそれが・・・
今まで台湾製の、ＰＲＯ・ジムグリップ 強度約４５㎏と言うやつで鍛錬してたのだが
初めは閉じることさえ出来なかったけど、
最近２回完全に閉じたり開いたり出来る様になった。
それで、同じ４５㎏程度と言う表示の見本として置いてあった
COCトレーナーを握ってみたけど最後の部分が閉じない。
慣れの問題かも知れないのだが、握る部分の形状が違うため、
ＰＲＯ・ジムグリップで閉じた所がCOCのあと数㍉の場所
と言う感じがしたでち。
と言うわけでそれよりキツイCOC#1は当然閉じることは出来ないでち。
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
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ゝ, ヽ. `'`´
いやそれが・・・
今まで台湾製の、ＰＲＯ・ジムグリップ 強度約４５㎏と言うやつで鍛錬してたのだが
初めは閉じることさえ出来なかったけど、
最近２回完全に閉じたり開いたり出来る様になった。
それで、同じ４５㎏程度と言う表示の見本として置いてあった
COCトレーナーを握ってみたけど最後の部分が閉じない。
慣れの問題かも知れないのだが、握る部分の形状が違うため、
ＰＲＯ・ジムグリップで閉じた所がCOCのあと数㍉の場所
と言う感じがしたでち。
と言うわけでそれよりキツイCOC#1は当然閉じることは出来ないでち。
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>>747
むっひょっひょ
私は世界征服を企んでいるのだ。
もの凄いチャレンヂャーでち。
>>748
意味無いのかも知れない。
それを私が証明するのだ。
>>749
意気込みだけでち。力はショボいでち。
>>750
まさにその遊びの部分が動いた感じでち。
でも、今日の握力トレーニングで腕が相当だるくなった。
今まで使ってた握力増進器ではこんな披露は無かったでち。
効果があるのかも知れないでち。
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
＼ "' ﾆ'=-
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むっひょっひょ
私は世界征服を企んでいるのだ。
もの凄いチャレンヂャーでち。
>>748
意味無いのかも知れない。
それを私が証明するのだ。
>>749
意気込みだけでち。力はショボいでち。
>>750
まさにその遊びの部分が動いた感じでち。
でも、今日の握力トレーニングで腕が相当だるくなった。
今まで使ってた握力増進器ではこんな披露は無かったでち。
効果があるのかも知れないでち。
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握力は、筋トレしてから5日～一週間後がベストな数値が出るんだけど
普通の人より超回復遅い気がするなぁ。皆は筋トレ後何日後くらいがベスト出ます？
普通の人より超回復遅い気がするなぁ。皆は筋トレ後何日後くらいがベスト出ます？
握り込みをしっかりやると2日くらいは握力が回復しない感じがする。
手の平を揉むと痛みを感じたりするし、やはりあちこち傷ついているんだろう。
3日くらいでベストが出るように思うな。
手の平を揉むと痛みを感じたりするし、やはりあちこち傷ついているんだろう。
3日くらいでベストが出るように思うな。
腕、だるくなるやね。COCだと硬いし。
俺も45キロ級でやっていたけど、相当握りこまないと腕がだるくならないのに、
COCだと握れないせいか、ダルイダルイイタイイタイさ。
俺も45キロ級でやっていたけど、相当握りこまないと腕がだるくならないのに、
COCだと握れないせいか、ダルイダルイイタイイタイさ。
757 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/19(火) 18:53:45 ID:Sz/K+AL4
テスト
758 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/19(火) 18:56:05 ID:Sz/K+AL4
ふう、やっと規制解除された。
握力トレって手軽だから休むのが辛いよね。
特に気合入ってるとついついやりすぎてしまうね。
握力トレって手軽だから休むのが辛いよね。
特に気合入ってるとついついやりすぎてしまうね。
チンニングやってたら筋肉痛。
NO2のネガティブで一分耐える～限界。とかやってても筋肉痛にならんのに、
こういうのでなってしまうとなんか複雑な気分。
でもまあ効いてるようだからいいんだけど。
NO2のネガティブで一分耐える～限界。とかやってても筋肉痛にならんのに、
こういうのでなってしまうとなんか複雑な気分。
でもまあ効いてるようだからいいんだけど。
760 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/19(火) 21:29:00 ID:Sz/K+AL4
>>758
手元にあるとついついやっちゃう・・・
ここまで簡単なトレーニングってそうそうない。
でも、本当は休ませた方がよかったりする。
>>759
使う筋肉の比率がきっと違うんだろうねぇ。
慣れない動きで鍛えると、同じ腕なのに筋肉痛・・・
手元にあるとついついやっちゃう・・・
ここまで簡単なトレーニングってそうそうない。
でも、本当は休ませた方がよかったりする。
>>759
使う筋肉の比率がきっと違うんだろうねぇ。
慣れない動きで鍛えると、同じ腕なのに筋肉痛・・・
>>760
ブロックトレって自作？
ブロックトレって自作？
764 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/19(火) 22:02:33 ID:Sz/K+AL4
766 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/19(火) 22:13:09 ID:Sz/K+AL4
むむ、ケータイ許可になってねーな。
まんどくせー
まんどくせー
767 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/19(火) 22:17:13 ID:Sz/K+AL4
よし、出来た。
連書きｽﾏｿ
連書きｽﾏｿ
>>765
なんかすごいきれいに仕上がってるね。いい感じ。
なんかすごいきれいに仕上がってるね。いい感じ。
腹筋と背筋を除く上半身がものすごい筋肉痛になった・・・
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手の平が筋肉痛になってることは割りとある。
いや、これって筋膜炎か？
いや、これって筋膜炎か？
773 ：あたっ！：2005/07/20(水) 04:42:48 ID:e6wDPIyj
自分も握力に興味があるも物ですが一応５年ほどスポーツをやってきまして、
トレーナーレベルの知識はあります。
握力とは前腕の筋肉量できまります。
ここにいられる人たちは結構いろんなやり方できたえておられるみたいですね。
そこで自分が握力を即席であげた方法をおしえます
まず、前腕筋の量を増やすには、ギュウっと握りこむ動作に負荷をかければ
増えていきますがある程度まで来ると中々のびません。
そこで、逆にひらく力をつけるのです。
自分の利き手で拳をつくりもう一方で拳を包むように握ってみて利き手を開くとものすごくよわいはずです
そこで自分の鍛えたいほうの手で拳をつくってもう一方の手で包み、利き手をめいいっぱい開くときたえられ
以外にはやく握力がつきます。
筋肉痛にはきをつけてください
では、また。
774 ：無記無記名：2005/07/20(水) 04:48:49 ID:gEEAa3KQ
>>773
2度と来なくて良いよ
2度と来なくて良いよ
775 ：無記無記名：2005/07/20(水) 04:53:23 ID:6nayWZXQ
知識は知識。
欲しいのは握力。
また４チェかよOTL
即席でどのくらいグリッパーとじれるのかと。
欲しいのは握力。
また４チェかよOTL
即席でどのくらいグリッパーとじれるのかと。
>>773
何も知らぬなら語るべからず。
何も知らぬなら語るべからず。
778 ：コハスマート：2005/07/20(水) 12:35:22 ID:4L48TT2G BE:55005473-
昨日№3が後1ミリ位まで閉じてその時、一瞬「カチッ」って閉じたような
気がしました。もしかしてこのまま№3閉じちゃうかもと思い初めてここ
に来たのですが・・・
早速ですが№3の認定の仕方を教えてくれませんか。
気がしました。もしかしてこのまま№3閉じちゃうかもと思い初めてここ
に来たのですが・・・
早速ですが№3の認定の仕方を教えてくれませんか。
779 ：にょ ◆jDjYTwtZiI ：2005/07/20(水) 12:36:46 ID:werOHjQa
それＮＯ.３って書いてあるホッチキスじゃね？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
高校3の時で35ｋｇくらいしか握力なかった俺は
ダイソーで25ｋｇの奴買ってきたけど、これでもキツイ・・・・（紫のソフトグリップの奴
ボクシングの亀田がコイン（お金？）折り曲げてたけど
芸能人とかスポーツ選手にこれやってもらいたい。
と、まぁそんな俺がNo3を閉めるサクセスストーリー
ファイト！俺
ダイソーで25ｋｇの奴買ってきたけど、これでもキツイ・・・・（紫のソフトグリップの奴
ボクシングの亀田がコイン（お金？）折り曲げてたけど
芸能人とかスポーツ選手にこれやってもらいたい。
と、まぁそんな俺がNo3を閉めるサクセスストーリー
ファイト！俺
781 ：無記無記名：2005/07/20(水) 13:31:59 ID:qHvB88Rn
No3認定者のいる地方って認定されたら住所公表されるの？
認定者に会いに行って直接見せるのかな？
認定者に会いに行って直接見せるのかな？
>>770
Ｎｏ．４を握って鍛錬したのと、>>773に書いてある様な事をやったでち。
まだ、首周り、そうぼう筋、肩胛骨の周囲全般、
こうはい筋、小胸筋、三角筋などが痛むでち。
大胸筋と前鋸筋の痛みは治まった。
握力に直接影響する筋肉がある前腕部は、
昨日はスジが突っ張って硬直してた感じで、
今日になって少し熱を持って来た。
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
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i ゝ iヽヽ'" 〉つ/ﾟ| ﾆｷﾞﾆｷﾞ
ゝ, ヽ. `'`´
Ｎｏ．４を握って鍛錬したのと、>>773に書いてある様な事をやったでち。
まだ、首周り、そうぼう筋、肩胛骨の周囲全般、
こうはい筋、小胸筋、三角筋などが痛むでち。
大胸筋と前鋸筋の痛みは治まった。
握力に直接影響する筋肉がある前腕部は、
昨日はスジが突っ張って硬直してた感じで、
今日になって少し熱を持って来た。
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i ゝ iヽヽ'" 〉つ/ﾟ| ﾆｷﾞﾆｷﾞ
ゝ, ヽ. `'`´
ニギニギかわいいなｗ
っていうかNO3握れそうならうｐしてください。
いや、疑ってるとかじゃなくてマジみてみたい。
いや、疑ってるとかじゃなくてマジみてみたい。
俺は握れるだけの腕を見てみたいよ。どれくらい太いのかなぁ。
788 ：無記無記名：2005/07/20(水) 23:11:19 ID:LHWdS/ga
いい腕してるねぇ。
これならNp1は確実にいけそう・・・
これならNp1は確実にいけそう・・・
アナログよりも、油圧式の握力計の方が数値出ない気がするんだけど、
実際の所どうだろうか？
実際の所どうだろうか？
791 ：あたっ！：2005/07/21(木) 01:08:03 ID:7Su2IFJY
アナログは数値が出やすくなっています。
しかし油圧は少なからず温度や湿度でも数値が変化します。
完璧な握力計はなかなかありませんよ。
ちなみに自分ＮＯ２はにぎれますよ。
しかし油圧は少なからず温度や湿度でも数値が変化します。
完璧な握力計はなかなかありませんよ。
ちなみに自分ＮＯ２はにぎれますよ。
793 ：無記無記名：2005/07/21(木) 06:16:39 ID:XVx+3xZq
おぃ、また握力チャットでY氏の自演ショーが始まったぞ。
794 ：無記無記名：2005/07/21(木) 08:20:59 ID:xMGsjFkt
IP 2378はY あいつ自分では面白いと思ってんのかね すげえ寒いよな
795 ：無記無記名：2005/07/21(木) 10:45:52 ID:nslIWLNe
友達いなさそうだよな。 場違いなことばっかやる割に自分の痛さに気づかずむしろ他人をバカにしたりする、自分がどう見られてるか分かってないタイプ。
796 ：無記無記名：2005/07/21(木) 12:33:28 ID:N+JwYlkJ
Yってだれ？
797 ：コハスマート：2005/07/21(木) 14:29:38 ID:5qx+FWis BE:141443069-
http://gazo03.chbox.jp/home/gazo03/data/gazo/wara/src/1121923518011.jpg
№3のクラッシュ（しそうな）写真とりました。
実はまだほんの少しだけ開いているのですが、もう少しです。
ただ、フラッシュが強すぎて数字が見にくいですね。
また写真撮って出直してきます^^;
№3のクラッシュ（しそうな）写真とりました。
実はまだほんの少しだけ開いているのですが、もう少しです。
ただ、フラッシュが強すぎて数字が見にくいですね。
また写真撮って出直してきます^^;
がんばってがんばる
800 ：無記無記名：2005/07/21(木) 15:24:35 ID:31VcgMrG
8000
801 ：無記無記名：2005/07/21(木) 18:38:38 ID:fg7H6RVh
>>783
不正や認定者が脳内扱い（キニーのように）されるのを防ぐ為に年々ルールは変化してるみたいだけど
現在のルールだと申請した場合、申請者の住所から近い住所の立会人（No3認定者）に
アイアンマインド（日本だとアイアンマン）から連絡が来るらしいよ。
（アイアンマン誌にも書いてたけど、スウェーデンみたいなほとんど認定者の居ない地域だと大変みたい）
知り合いにNo3認定者が居れば、その人にお願いするのが良いと思う。
で、その立会人がNo3をチェックした上で目の前で閉じて写真も撮影して、申請者と立会人が用紙にサインして申請終了のはず。
>>796
RBジャパンのオーナーだろ。
不正や認定者が脳内扱い（キニーのように）されるのを防ぐ為に年々ルールは変化してるみたいだけど
現在のルールだと申請した場合、申請者の住所から近い住所の立会人（No3認定者）に
アイアンマインド（日本だとアイアンマン）から連絡が来るらしいよ。
（アイアンマン誌にも書いてたけど、スウェーデンみたいなほとんど認定者の居ない地域だと大変みたい）
知り合いにNo3認定者が居れば、その人にお願いするのが良いと思う。
で、その立会人がNo3をチェックした上で目の前で閉じて写真も撮影して、申請者と立会人が用紙にサインして申請終了のはず。
>>796
RBジャパンのオーナーだろ。
803 ：無記無記名：2005/07/21(木) 19:27:29 ID:h6Ag8kYj
1ぐらいの能力を持ってるもっとやすい握り器あれば教えて下さい
それが出来たら２は本物買います
それが出来たら２は本物買います
804 ：無記無記名：2005/07/21(木) 19:36:41 ID:fg7H6RVh
>>803
ない。
ない。
805 ：無記無記名：2005/07/21(木) 19:43:23 ID:2gmyWKlg
強ければそれでいいんだ チカラさえあればいいんだ
>>805
虎仮面さんですね。
虎仮面さんですね。
それだから みんなの幸せ祈る～の～さ～♪
808 ：無記無記名：2005/07/21(木) 21:46:36 ID:l8U78eOz
高島屋でハンドグリップが５０キロまではあるんだけど、
６０キロ以上どこかで売ってませんか？
６０キロ以上どこかで売ってませんか？
>>808
ここはCOCのスレだぞ
ここはCOCのスレだぞ
つまり、60キロ台ならＣＯＣってこと。
俺も45キロくらいが楽になったのでＣＯＣの１を買うた。
握れん・・・
俺も45キロくらいが楽になったのでＣＯＣの１を買うた。
握れん・・・
811 ：無記無記名：2005/07/21(木) 22:24:10 ID:fg7H6RVh
>>811
これ買うくらいなら、値段変わらないしCOCを買ったほうが良さそうだなｗｗｗ
これ買うくらいなら、値段変わらないしCOCを買ったほうが良さそうだなｗｗｗ
>>814
実物はCOCとかRBに似てるみたいよ。強度はCOC#1程度らしい。＞国産７５ｋｇグリッパー
実物はCOCとかRBに似てるみたいよ。強度はCOC#1程度らしい。＞国産７５ｋｇグリッパー
COC#1の１ランクしたってトレーナーでそれはリージェント４５ｋｇより軽いから中継ぎは要らんだろう。
817 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/21(木) 23:05:45 ID:Rf0whbBd
国産75㌔と100㌔ｸﾞﾘｯﾊﾟｰの画像ですょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/12597.jpg
http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/12598.jpg
http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/12597.jpg
http://www.legal-speed.com/~matsu/kup/data/12598.jpg
し、師匠だぁぁぁ！∑(´Д｀；
820 ：(=ﾟωﾟ)ﾉ ◆BlImhfgCRo ：2005/07/21(木) 23:18:49 ID:Rf0whbBd
おいらが握った感じですと75㌔ｸﾞﾘｯﾊﾟｰは#1と同じくらいで100㌔ｸﾞﾘｯﾊﾟｰが#2と同じくらいだと思いますょぅ(=ﾟωﾟ)ﾉ
(=ﾟωﾟ)ﾉ
(=ﾟωﾉ
(= ﾟ)ﾉ
(9p4
ﾟ)
.
(=ﾟωﾉ
(= ﾟ)ﾉ
(9p4
ﾟ)
.
そういう使い道があったか！
825 ：無記無記名：2005/07/22(金) 01:41:01 ID:jWREUNoN
この間、ＣＯＣ№1を購入しました。
自分は手が小さめなので、ＣＯＣの幅が気になっていたのですが、
実際、遊びの部分があって握りやすく、とても気に入りました。
でも、やっぱり硬いですね・・・
最後の５ミリくらいがなかなか閉じれないです。
自分は手が小さめなので、ＣＯＣの幅が気になっていたのですが、
実際、遊びの部分があって握りやすく、とても気に入りました。
でも、やっぱり硬いですね・・・
最後の５ミリくらいがなかなか閉じれないです。
826 ：無記無記名：2005/07/22(金) 07:51:37 ID:y5p/9L3a
アウターループとエキスパンダー・バンドってどっちがいいの？
アウター高いうえに重しまで必要じゃろ。
830 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/24(日) 00:04:57 ID:3+vn0nJ9
tesutu
831 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/24(日) 00:05:35 ID:3+vn0nJ9
よかった、やっと書き込めた。
なんでこんなに書き込めなくなるんだろう。
なんでこんなに書き込めなくなるんだろう。
832 ：無記無記名：2005/07/24(日) 03:22:01 ID:kLN+Xe1q
秀○助のHPのトップにある動画キモイんだけど・・・
833 ：無記無記名：2005/07/24(日) 04:46:29 ID:klKMZ3Lu
片手懸垂ワロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全然できてへんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全然できてへんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
確かにｷﾓｲgifだな
835 ：無記無記名：2005/07/24(日) 12:21:44 ID:ih5nKy1e
肩をすくめて目をクリッとさせるのがキモい かわいいと自分では思ってるのか
836 ：無記無記名：2005/07/24(日) 13:30:20 ID:0P/Q01kh
笑わせようとしてるんじゃないの？
可愛いやん。秀之助さん。
秀之助さんを尊敬して止まない者としては早く現役復帰（？）してほしいと祈っています。
秀之助さんを尊敬して止まない者としては早く現役復帰（？）してほしいと祈っています。
838 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/24(日) 13:55:59 ID:3+vn0nJ9
839 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/24(日) 20:19:59 ID:fYe7m4eW
IBDは治らないよ
根治しない病気を抱えると人生めちゃ変わる
根治しない病気を抱えると人生めちゃ変わる
IBDかぁ。俺の家にもエレンタールはあるけど、あれすっげぇ不味い。
と、健康な人が飲んでも良かったのかな？栄養吸収率・栄養価共に高いからたまに飲んでるんだけど。
と、健康な人が飲んでも良かったのかな？栄養吸収率・栄養価共に高いからたまに飲んでるんだけど。
841 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/25(月) 19:30:38 ID:OYU0pmHj
マニアックなものを飲んでるね
842 ：無記無記名：2005/07/26(火) 19:15:24 ID:gfmczmvs BE:15716232-
843 ：無記無記名：2005/07/26(火) 19:23:49 ID:a/78mB59
>>842
何やってんのこれ？なんかのトレ？ポーズ？
何やってんのこれ？なんかのトレ？ポーズ？
844 ：無記無記名：2005/07/26(火) 21:49:15 ID:q4qeKa0e
ttp://www.ironmind.com/ironcms/opencms/system/modules/
com.mmi.intouch.cms/resources/CaptainsOfCrush.mp3
これを聞きながらニギニギしたら強くなるんでしょうか…
com.mmi.intouch.cms/resources/CaptainsOfCrush.mp3
これを聞きながらニギニギしたら強くなるんでしょうか…
845 ：無記無記名：2005/07/26(火) 22:19:38 ID:kXIHit+t
>>842
3枚目がイチロー風味ｗ
3枚目がイチロー風味ｗ
そういうことを言うなよ。
少なくともこのスレの趣旨においてお前らは彼に勝っている箇所は無いんだから。
少なくともこのスレの趣旨においてお前らは彼に勝っている箇所は無いんだから。
読みにくいです。
849 ：無記無記名：2005/07/27(水) 14:52:19 ID:ab3Tg1vj
850 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/27(水) 18:46:30 ID:9HchiBXG
おぉ！
ＲＢ210のクローザー現れちゃいましたね！
やはり皆さん力付けて来てるんですね！
早く腱鞘炎治したい・・・
ＲＢ210のクローザー現れちゃいましたね！
やはり皆さん力付けて来てるんですね！
早く腱鞘炎治したい・・・
852 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/27(水) 19:59:14 ID:CfrP2lql
854 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/27(水) 20:52:24 ID:nAMDDB0G
腱鞘炎ってどんな症状？
俺も手の甲とか指の関節とか手首とか痛いけどこれは違うもの？
俺も手の甲とか指の関節とか手首とか痛いけどこれは違うもの？
いてぇ。
キニー先生の真似して1分おきくらいにネガしてたら15set目に小指に豆できて
シカトして気合で続けて18set目にして掌側にもごっそり1cm豆でキタ
ひりひりして痛いし腱もヤバスｗ
手袋汁の忘れてた(・Д･)
キニー先生の真似して1分おきくらいにネガしてたら15set目に小指に豆できて
シカトして気合で続けて18set目にして掌側にもごっそり1cm豆でキタ
ひりひりして痛いし腱もヤバスｗ
手袋汁の忘れてた(・Д･)
856 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/28(木) 08:18:24 ID:50Y2qrPs
少林寺の修行僧が人差し指二本で逆立ちしてるシーンをTVで見たが
No.3を寄贈したら数年で大量認定者が出そうな予感
No.3を寄贈したら数年で大量認定者が出そうな予感
857 ：無記無記名：2005/07/28(木) 15:27:34 ID:8TTCZ8qn
日本人１億３千万人、ＣＯＣＣ４人。
中国人１３億人、なら４０人ＣＯＣＣが出てもおかしくない。
アメリカ２億人・・・ＣＯＣＣ５０人以上！？
中国人１３億人、なら４０人ＣＯＣＣが出てもおかしくない。
アメリカ２億人・・・ＣＯＣＣ５０人以上！？
しー、しー、おぅ！、しぃ・・・
自動車の接触事故５回目の俺様が帰ってきましたよ。
まぁ今回は車の持ち主がいなかったから何事も無かったかのように帰ってきたわけだが…
えっ？スレ違い？失礼しました。
まぁ今回は車の持ち主がいなかったから何事も無かったかのように帰ってきたわけだが…
えっ？スレ違い？失礼しました。
860 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/28(木) 23:17:43 ID:ubPx7JPF
>>860
確かに中国内陸部の連中はＣＯＣみたいな高価な無駄遣いしている余裕はないと思う。
確かに中国内陸部の連中はＣＯＣみたいな高価な無駄遣いしている余裕はないと思う。
>>859
当て逃げか？氏ねよｸｽﾞ野郎
当て逃げか？氏ねよｸｽﾞ野郎
運転下手糞な奴は、一度試験場で再講義受けて来い。
http://www.geocities.jp/sundaynightbiz/
やさしく握ってください
やさしく握ってください
866 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/29(金) 07:27:38 ID:z1DgPKDI
>>859
二人も釣れましたね。
二人も釣れましたね。
二人目の認定者の人って握力トレーニング始めてたった半年でRB210閉じてるのか…。
何年も掛けてNo.2も閉じれない俺はいったい何なんだろう。鬱だ。＿|￣|○
何年も掛けてNo.2も閉じれない俺はいったい何なんだろう。鬱だ。＿|￣|○
でもどうせならCOC#3を笑顔で閉じて認定の方がカッコ良さそう。
ナナーさんとかacotさんならそう苦労せずにRB210はすぐ閉じれるようになるんちゃうかな。
俺もできそうな気がするけど金がもったいない・・・
ナナーさんとかacotさんならそう苦労せずにRB210はすぐ閉じれるようになるんちゃうかな。
俺もできそうな気がするけど金がもったいない・・・
金がもったいない?
871 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/29(金) 20:10:24 ID:nS7n44E4
>>869
苦労せずになんて無理無理w
セットしてもあと1.5～2cmだと思う
ちなみに現在の＃３左
何の面白みもないけど
http://mata-ri.tk/up5/src/5M1459.avi.html ＤＬ鍵「#3目薬」
苦労せずになんて無理無理w
セットしてもあと1.5～2cmだと思う
ちなみに現在の＃３左
何の面白みもないけど
http://mata-ri.tk/up5/src/5M1459.avi.html ＤＬ鍵「#3目薬」
872 ：無記無記名：2005/07/29(金) 20:11:01 ID:jW11PV1A
>>868
短期間で成長するより、中々伸びないのに地道に継続出来る方が凄いと思うけどね。
短期間で成長するより、中々伸びないのに地道に継続出来る方が凄いと思うけどね。
873 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/29(金) 20:12:16 ID:nS7n44E4
ｽﾏﾝ
ｈとり忘れた・・・
ｈとり忘れた・・・
今までずっとROMってた者です。
自分には到底無理な話だと初めから諦めて、
皆様のレスを見て仮想体験しているくらいでしたが、
自分もCOCにチャレンジしてみようと思いNo.1を注文しました。
明日明後日にはつきそうです。
No3やNo4を閉じられる日を夢見て
日々精進したいと思います。
自分には到底無理な話だと初めから諦めて、
皆様のレスを見て仮想体験しているくらいでしたが、
自分もCOCにチャレンジしてみようと思いNo.1を注文しました。
明日明後日にはつきそうです。
No3やNo4を閉じられる日を夢見て
日々精進したいと思います。
>>874
たぶんNo.4閉じられる日本人は一人もいないよ。今のところ。
たぶんNo.4閉じられる日本人は一人もいないよ。今のところ。
>>871
左手は大丈夫なん？腱鞘炎
左手は大丈夫なん？腱鞘炎
878 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/29(金) 22:08:56 ID:1/rZnjlA
アップの＃２がかなり軽かったので、ＲＢ２１０クローズに挑戦。
あと１ｍｍまで行きました。
一瞬閉じれるか？と思ったけど、あと少し。
８月中にはなんとかいけるかな？
ちなみに手首持ちでは余裕を持ってクローズ出来ました。
しかし顔写真は嫌だな～。
でもあと２～３人はもうすぐ認定されそうですね。
＃２ストラップホールド２１ｋｇの人は初日でディープセットで閉じれたみたいです。
２１０クローズよりも＃２ストラップホールドで２１ｋｇってのが物凄いですね。
自分は５ｋｇ程度から伸びないのでおもんなくてやめた。
あと１ｍｍまで行きました。
一瞬閉じれるか？と思ったけど、あと少し。
８月中にはなんとかいけるかな？
ちなみに手首持ちでは余裕を持ってクローズ出来ました。
しかし顔写真は嫌だな～。
でもあと２～３人はもうすぐ認定されそうですね。
＃２ストラップホールド２１ｋｇの人は初日でディープセットで閉じれたみたいです。
２１０クローズよりも＃２ストラップホールドで２１ｋｇってのが物凄いですね。
自分は５ｋｇ程度から伸びないのでおもんなくてやめた。
882 ：380の母 ◆nAv.Wp4hbo ：2005/07/30(土) 00:38:40 ID:6p9Iz77b
No.4閉じれたとしても実名公開はイヤだな
No.3認定されることがあったらウンコ・マンコとでも名乗る
No.3認定されることがあったらウンコ・マンコとでも名乗る
>>882
UNKO MANKO様が認定されるのを心待ちにしております。（笑）
UNKO MANKO様が認定されるのを心待ちにしております。（笑）
わかったよ。
神山満月ちゃんって申請すれば良いんだろ？
神山満月ちゃんって申請すれば良いんだろ？
じゃ、俺は認定の申請のときSUGITA KAORUにしよっと。ｗ
同じ日本人が見たら女子認定かと思って後続のモチベーションを悉くそぎ落とせるし、案外
女子握力トレーニー増えるかも。それもおもしろそうだし。
でも訴えられたら嫌だな。ｗ
同じ日本人が見たら女子認定かと思って後続のモチベーションを悉くそぎ落とせるし、案外
女子握力トレーニー増えるかも。それもおもしろそうだし。
でも訴えられたら嫌だな。ｗ
886 ：無記無記名：2005/07/30(土) 01:33:16 ID:y8Ojxo1r
RBの認定写真は何故皆、黒い服なのか
それにしても認定者に横山氏の写真がないのはなんでだろ？
888 ：無記無記名：2005/07/30(土) 06:36:57 ID:P0swYz3U
889 ：無記無記名：2005/07/30(土) 11:12:05 ID:9nuSJXa/
>>880
>>881
横山さんに聞いたら写真掲載しなくても良いそうだよ。最初参握りさんも手だったし。
>>887
主宰者だからじゃないの。
>>888
エスポワール君も横山さんも参握りさんもMILOには載ったらしいよ。
>>881
横山さんに聞いたら写真掲載しなくても良いそうだよ。最初参握りさんも手だったし。
>>887
主宰者だからじゃないの。
>>888
エスポワール君も横山さんも参握りさんもMILOには載ったらしいよ。
891 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/30(土) 15:04:10 ID:HWj8+Wtg
892 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/30(土) 15:15:43 ID:HWj8+Wtg
>>869
それはかいかぶりっすｗ
初めはメキメキ伸びて自分でも天才かと思ったけど（）笑
ほんの一ヶ月で伸びが止まったorz
今でもRB160がやっとクローズ出来るくらいだし210までいくにはどれだけかかるか。
でも俺もいつか210認定されてみたいね。
>>877
俺も気合入れる為にコテにしてトリップまで探したよ。
才能とかよりも続けるって事が一番大事だと思うし。
ところでRBの認定証ってどんなのがくるのかな？ちゃちくないといいんだけど。
それはかいかぶりっすｗ
初めはメキメキ伸びて自分でも天才かと思ったけど（）笑
ほんの一ヶ月で伸びが止まったorz
今でもRB160がやっとクローズ出来るくらいだし210までいくにはどれだけかかるか。
でも俺もいつか210認定されてみたいね。
>>877
俺も気合入れる為にコテにしてトリップまで探したよ。
才能とかよりも続けるって事が一番大事だと思うし。
ところでRBの認定証ってどんなのがくるのかな？ちゃちくないといいんだけど。
>>891
そうそれ！しかも俺と似た症状だorz
そうそれ！しかも俺と似た症状だorz
894 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 15:54:37 ID:PjyNxjPk
>>891
かばん持つだけで激痛とは大変だね・・・
俺は曲げなければ痛くないって感じだったけど
今日は大夫調子良くなって来たので
＃３ネガティブを右でやってみました
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1464.avi.html ＤＬ鍵「#3nega」
かばん持つだけで激痛とは大変だね・・・
俺は曲げなければ痛くないって感じだったけど
今日は大夫調子良くなって来たので
＃３ネガティブを右でやってみました
ttp://mata-ri.tk/up5/src/5M1464.avi.html ＤＬ鍵「#3nega」
895 ：無記無記名：2005/07/30(土) 15:59:10 ID:38yu2DlD
896 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:06:38 ID:0jwyNW9/
医者「このまま握り続ければ命の危険性が．．．」
ナナー「それでも僕はやらなきゃいけないんです！」
医者「しかしナナー君！」
ナナー「ウォォォォォォォォォォォォォォ」
彼女「やめてー！」
カチッ
ナナー「や．．．やった．．．」
医者「ナナー君！」
彼女「イヤー！！！！」
って展開キボンぬ
ナナー「それでも僕はやらなきゃいけないんです！」
医者「しかしナナー君！」
ナナー「ウォォォォォォォォォォォォォォ」
彼女「やめてー！」
カチッ
ナナー「や．．．やった．．．」
医者「ナナー君！」
彼女「イヤー！！！！」
って展開キボンぬ
898 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:11:44 ID:0jwyNW9/
ちょ、ちょっと待てw
彼女「やめてー！」
カチッ
ナナー「や．．．やった．．．」
医者「ナナー君！」
彼女「イヤー！！！！」
ってところがようわからんw
彼女「やめてー！」
カチッ
ナナー「や．．．やった．．．」
医者「ナナー君！」
彼女「イヤー！！！！」
ってところがようわからんw
クローズ→死亡→そして伝説へ．．．
900 ：無記無記名：2005/07/30(土) 16:16:32 ID:38yu2DlD
ヒント：断末魔
903 ：無記無記名：2005/07/30(土) 16:24:06 ID:38yu2DlD
>>896
みんな心配して忠告してくれてるのに素直に聞く事が出来ない人は心も握力も成長できないよ。
みんな心配して忠告してくれてるのに素直に聞く事が出来ない人は心も握力も成長できないよ。
904 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:24:10 ID:0jwyNW9/
>>900-901
・・・・
>>902
焦るって気持ちは微塵もないんだけど(^^;
そうそうあんまりおかしなことすると骨変なくなるんだよね
俺も小学生の頃、小指だけというハンデで腕相撲してたら
今じゃ外側に曲がっちゃってるしw
・・・・
>>902
焦るって気持ちは微塵もないんだけど(^^;
そうそうあんまりおかしなことすると骨変なくなるんだよね
俺も小学生の頃、小指だけというハンデで腕相撲してたら
今じゃ外側に曲がっちゃってるしw
905 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/30(土) 16:24:18 ID:PfV8HSCM
>>897
激わらたｗｗｗ
激わらたｗｗｗ
906 ：無記無記名：2005/07/30(土) 16:29:05 ID:38yu2DlD
907 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:31:41 ID:0jwyNW9/
908 ：無記無記名：2005/07/30(土) 16:33:43 ID:38yu2DlD
>>907
今痛くないからって完治した訳じゃないだろ！
今痛くないからって完治した訳じゃないだろ！
909 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:35:50 ID:0jwyNW9/
>>908
そうなのかもしれないけど（´・ω・`）
そうなのかもしれないけど（´・ω・`）
って、小指腕相撲のような危険をやっていたとは！？
>>907
様々な角度に曲げたり動かしたりしても全く違和感を感じないのなら完治。
ただ今後のこともあるので腱鞘炎にならないようにトレメニューを改善した方がいいよ。
一旦腱鞘炎を患うと握力トレにとっても日常生活にも非常に非効率だからね。
様々な角度に曲げたり動かしたりしても全く違和感を感じないのなら完治。
ただ今後のこともあるので腱鞘炎にならないようにトレメニューを改善した方がいいよ。
一旦腱鞘炎を患うと握力トレにとっても日常生活にも非常に非効率だからね。
912 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:43:04 ID:0jwyNW9/
913 ：無記無記名：2005/07/30(土) 16:47:49 ID:38yu2DlD
>>912
後、手首や掌のストレッチも入念にやった方がいいよ。
RB210はどんどん順調に認定者が増えているけどCOC#3認定者が一向に増えないね。
残念だ。強者共がどんどん腱鞘炎に泣いて一歩手前で停滞している時期なのかな。
後、手首や掌のストレッチも入念にやった方がいいよ。
RB210はどんどん順調に認定者が増えているけどCOC#3認定者が一向に増えないね。
残念だ。強者共がどんどん腱鞘炎に泣いて一歩手前で停滞している時期なのかな。
915 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:51:14 ID:0jwyNW9/
＞休むときは休む勇気
俺はまだ精神力が未熟なのでそういうのが一番辛いのですよ・・・
風邪ひいて熱出て学校休んでも、外で遊ぶような人間ですからorz
俺はまだ精神力が未熟なのでそういうのが一番辛いのですよ・・・
風邪ひいて熱出て学校休んでも、外で遊ぶような人間ですからorz
916 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 16:52:27 ID:0jwyNW9/
>>913
俺的にはCOC#1のトレのとき腱鞘炎になって以降は注意している。
先ず目指すレベルの一段階下の確実に閉じられるグリッパーをそこそこの回数（１０回ないしは
２０回）確実に閉じられるようになってから次の段階へ、という感じ。
今はCOC#2で焦らず回数増やすように心掛けている。
俺的にはCOC#1のトレのとき腱鞘炎になって以降は注意している。
先ず目指すレベルの一段階下の確実に閉じられるグリッパーをそこそこの回数（１０回ないしは
２０回）確実に閉じられるようになってから次の段階へ、という感じ。
今はCOC#2で焦らず回数増やすように心掛けている。
私も休む根性が足りなくて困っているのだ。
今もキーボードの横にＮｏ．４が・・・
Σハッ！ いかんいかん。
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
＼ "' ﾆ'=-
, '"￣ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/ﾟ| ﾆｷﾞ･･･ ｷｭｳｹｲ
ゝ, ヽ. `'`´
今もキーボードの横にＮｏ．４が・・・
Σハッ！ いかんいかん。
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
＼ "' ﾆ'=-
, '"￣ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/ﾟ| ﾆｷﾞ･･･ ｷｭｳｹｲ
ゝ, ヽ. `'`´
お前はそれ以前にもっと軽いやつを買えｗｗｗ
921 ：無記無記名：2005/07/30(土) 21:36:12 ID:qP6I25pl
今日トレーニーが届いた。
＃1を買わなくて本当に良かったと思った。
死ぬまでに＃3にチャレンジできるのだろうか・・・
＃1を買わなくて本当に良かったと思った。
死ぬまでに＃3にチャレンジできるのだろうか・・・
922 ：無記無記名：2005/07/30(土) 21:58:52 ID:y8Ojxo1r
http://m.pic.to/2nnuf
指長いでしょ
指長いでしょ
923 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/30(土) 22:05:19 ID:qugPd7H5
>>922
長！！！
長！！！
嘘だろ承太郎！
925 ：Acot ◆CCOC.7rKnE ：2005/07/30(土) 23:00:34 ID:PfV8HSCM
>>922
うほｗマジですか？？
うほｗマジですか？？
親が勝手にうけとっていたんで気が付かなかったんですが
今日COC#1届きました！
実物目の前にしてテンションあがってデジカメでとっちまいましたｗ
今開封して早速握ったんですが・・・・。
○|￣|＿
今日COC#1届きました！
実物目の前にしてテンションあがってデジカメでとっちまいましたｗ
今開封して早速握ったんですが・・・・。
○|￣|＿
このスレ見てほしくなっちゃって、今日COC３買いましたー。
これから皆さんヨロシクです。
早く握ってみたい！
これから皆さんヨロシクです。
早く握ってみたい！
932 ：無記無記名：2005/07/31(日) 02:24:21 ID:7fhI1Lxc
成人男性の平均ってどれくらいよ？
おれが50キロ程でちょうど平均くらいかなって思ってるけど。
おれが50キロ程でちょうど平均くらいかなって思ってるけど。
うーん、スポーツやってるのとか、体格とか、仕事とか影響がありそうだからなぁ・・・
握力の平均は周りを見る限り、普段スポーツをしない人は４０～５０辺りで
スポーツをしてる人が大体５５～６０辺りかな？
それに、極端に握力が弱い人とプロアスリートを足し合わせて全体で５０前後ってとこ？
スポーツをしてる人が大体５５～６０辺りかな？
それに、極端に握力が弱い人とプロアスリートを足し合わせて全体で５０前後ってとこ？
握力計や握り方によって数値の変化幅が大きいからあまり学校で統計取ってる平均握力は
信憑性ないような気がする。
信憑性ないような気がする。
936 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/31(日) 15:28:16 ID:0qCvp5hV
スメドレー式はフリーと比べて10kg近く落ちるし・・・
スポテスではフリーでさせてくれ・・・
スポテスではフリーでさせてくれ・・・
937 ：無記無記名：2005/07/31(日) 15:49:29 ID:EzXgLL2+
さっきＮｏ．３閉じれたよ
おめ
939 ：無記無記名：2005/07/31(日) 16:03:30 ID:DyLsyl7F
体重７５ｋｇで片手で鉄棒に１０秒近くぶら下がれるのに
握力測ると６５ｋｇ。そんなもんなのかな？
握力測ると６５ｋｇ。そんなもんなのかな？
>>939
「握る」力よりも、「指を固定する」力の方が強いので、そんなもんだと思いますよ。
「握る」力よりも、「指を固定する」力の方が強いので、そんなもんだと思いますよ。
１７歳で握力７２㌔ってどうなんですかね？
944 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/31(日) 16:36:48 ID:0qCvp5hV
>>944ｳｳﾞｫｱｰ 俺もまだまだやね
ここの人らはすげえな・・・
ここの人らはすげえな・・・
>>937 すげー！おめっす！
昨晩から早速#1をにぎにぎしてたんですが
握力トレって普通の筋トレと勝手が違うというか・・・、
どんなペースでon/offしたらいいか調子がわからないのが現状です。
もっと関連サイト見て勉強していきたいと思います。
ちなみにVan Halen聞きながらニギニギしてます。
昨晩から早速#1をにぎにぎしてたんですが
握力トレって普通の筋トレと勝手が違うというか・・・、
どんなペースでon/offしたらいいか調子がわからないのが現状です。
もっと関連サイト見て勉強していきたいと思います。
ちなみにVan Halen聞きながらニギニギしてます。
にぎにぎメタラーがいるとなんか嬉しいな。
認定者がぞくぞく出ると、まだNo1の俺もやる気が出てくるぜ。
早く手首なおしてさっさとNo2へ向かわねば！
認定者がぞくぞく出ると、まだNo1の俺もやる気が出てくるぜ。
早く手首なおしてさっさとNo2へ向かわねば！
今、Ｎｏ．４握ってみたら２０㎜くらい動いた。
少しずつ成長してるでち。
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
＼ "' ﾆ'=-
, '"￣ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/ﾟ| ﾆｷﾞﾆｷﾞ
ゝ, ヽ. `'`´
少しずつ成長してるでち。
､＿＿_ ／|
＼丶 /⌒＼!
＼ "' ﾆ'=-
, '"￣ヽ〈 '= l、 _
i ゝ iヽヽ'" 〉つ/ﾟ| ﾆｷﾞﾆｷﾞ
ゝ, ヽ. `'`´
ないない
950 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/07/31(日) 19:57:59 ID:ieWP4euT
おっ！
また認定者か！？
また認定者か！？
私、今小学6年生だけど
No.2閉じるよ
クラスの女の子みんな楽勝って言ってた
No.2閉じるよ
クラスの女の子みんな楽勝って言ってた
953 ：無記無記名：2005/07/31(日) 22:29:41 ID:y+10TXGm
やっぱヴァンヘイレンはdreamsが名曲だな
俺、パナマ好きなんだけどなぁ・・・
あと、ホットフォーティーチャーだっけ？
メジャーすぎるかorz
あと、ホットフォーティーチャーだっけ？
メジャーすぎるかorz
955 ：無記無記名：2005/07/31(日) 23:23:29 ID:y+10TXGm
あとはパンケーキ
サミーのほうがいいね
サミーのほうがいいね
956 ：無記無記名：2005/08/01(月) 00:22:30 ID:Lab+nV3I
いってぇぇぇぇぇぇぇぇぇ！！！！！！！！！！！！！！！！！
今、３に挑戦してたら指の付け根の皮がズルって剥けた！！１センチくらい。
痛いよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
今、３に挑戦してたら指の付け根の皮がズルって剥けた！！１センチくらい。
痛いよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ
957 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/08/01(月) 00:24:26 ID:k710fCjX
ﾄﾞﾝﾏｲ・・・
とりあえず消毒しておこう・・・
とりあえず消毒しておこう・・・
958 ：無記無記名：2005/08/01(月) 00:24:32 ID:03Q87ljd
握力オタのメタラーならグラハム・ボネットでしょ！！！
血管ブチキレ歌唱聴くとアドレナリン全開になるｗ
血管ブチキレ歌唱聴くとアドレナリン全開になるｗ
959 ：無記無記名：2005/08/01(月) 00:37:08 ID:Z4GHOCas
>>922さん指長いですね。俺は手首から中指の先までが22㎝ですが。何㎝ありますか？
ANAAL NATHRAKHかTHE BERZERKER
もしくはVADERのWINGSエンドレスだろ。
漏れもネガしながらテムパッテたら皮一センチくらいずれて採れた。
3日くらい放置してはがれた部分きれいにニッパーでとって
キズにテーピングしてその上から軍手してようやく復帰。
でも完全に治すが吉のようです、
もしくはVADERのWINGSエンドレスだろ。
漏れもネガしながらテムパッテたら皮一センチくらいずれて採れた。
3日くらい放置してはがれた部分きれいにニッパーでとって
キズにテーピングしてその上から軍手してようやく復帰。
でも完全に治すが吉のようです、
ってなんか勝手に力説してゴメン(・д・;)
あのブラジャーオマエの！！！！
Hot for teacher聞きながらレス
ひかる一平、ひかる一平、ひかる一平！
前腕筋肉痛い・・・
皆さんはどのようなローテーションでトレしてますか？
ひかる一平、ひかる一平、ひかる一平！
前腕筋肉痛い・・・
皆さんはどのようなローテーションでトレしてますか？
965 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/08/01(月) 15:11:33 ID:K5tCOfrj
966 ：無記無記名：2005/08/01(月) 18:27:45 ID:egRBdAL+
しょんべ～ん。本当は臭せーよ。みちこ～
RB210ｷﾀ(・∀・)!!
No.3を初めて触ったときは＿|￣|○だったけど、これは何とかできそうな感じがする。
No.3を初めて触ったときは＿|￣|○だったけど、これは何とかできそうな感じがする。
>>967
俺も買おうかな・・・
俺も買おうかな・・・
969 ：ナナー ◆IeKhsV06Vg ：2005/08/01(月) 22:08:26 ID:gHMA1Y4l
>>967
いいなぁ・・・
いいなぁ・・・
休みで暇なんで自分ちの庭にある石で
トレしてみた。
なんか楽しくなって片っ端から持ち上げてたら
体中蚊に刺されていた。
自然石トレには皆さんも気をつけてください。
トレしてみた。
なんか楽しくなって片っ端から持ち上げてたら
体中蚊に刺されていた。
自然石トレには皆さんも気をつけてください。
うちの庭は祖父が寄付して公園になってしまったので
片っ端から夏休みの小学生を持ち上げてトレ
ってだめですよね・・・。
片っ端から夏休みの小学生を持ち上げてトレ
ってだめですよね・・・。
残念ながら．．．逮捕かと
ウマク転べば、子供たちの人気者
十中八九、通報タイーホ
すげぇ、諸刃の剣だな
十中八九、通報タイーホ
すげぇ、諸刃の剣だな
976 ：無記無記名：2005/08/02(火) 15:48:40 ID:VZQ/GJ/O
今日cocを買いにいこうと思ってるんですがno.1とno.2どっちがいいですか？
トレーニング初期は伸び易いって聞くのでno.1買ってすぐものたりなくなるのもいやだし・・・
握力は今５５くらいです。
トレーニング初期は伸び易いって聞くのでno.1買ってすぐものたりなくなるのもいやだし・・・
握力は今５５くらいです。
すいません、アゲてしまいました。
1
叶うならば両方
叶うならば両方
ありがとうございます。
じゃあまずは１を買ってトレにはげみます。
じゃあまずは１を買ってトレにはげみます。
握力56の僕は1であと1㎝くらいでした。
お互い頑張りましょう！
お互い頑張りましょう！