ベンチプレス始めました。

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1 ：たけぽん(´ー`)y-~~ ◆52.FsIEe7o ：04/11/09 12:25:31 ID:7mMJET5o
ベンチスレを統一しようと思います。
2 ：無記無記名：04/11/09 12:31:21 ID:7mMJET5o
８５スレ
3 ：無記無記名：04/11/09 12:32:03 ID:3NiPp60T
スクワット始めました。
4 ：無記無記名：04/11/09 12:34:31 ID:7mMJET5o
>>2
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1095440569/
5 ：無記無記名：04/11/09 12:37:19 ID:7mMJET5o
175スレ
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1095559102/
6 ：たけぽん(´ー`)y-~~ ◆52.FsIEe7o ：04/11/09 12:42:03 ID:7mMJET5o
現在
体重１０３
ミドルグリップベンチ
１６６
7 ：まさ ◆863mqisvCI ：04/11/09 13:06:30 ID:+dXC5iGi
でも、レベルの差が激しそう、。
8 ：無記無記名：04/11/09 13:15:33 ID:/NNTZNvU
真性ｷﾁだｺｲﾂ……
9 ：無記無記名：04/11/09 13:48:21 ID:I6RXmknF
統一するともめるので終了。
なんでもレベルのあったところに行くのがいい。
10 ：無記無記名：04/11/09 14:48:25 ID:Z2XKgKyX
ベンチスレ統一って行ったって、たけぽんの口から>>6以外のｾﾘﾌ聞いた事がないw。
そもそもミドルグリップベンチって何？ググってもでてこないんだけど

と言う事でここは天才ゴリラたけぼんの隔離スレって事に
11 ：無記無記名：04/11/09 18:26:05 ID:AzByszp2
こいつマジきもいな
一日一スレ立てるつもりか？ｗ
12 ：無記無記名：04/11/10 00:46:50 ID:sSGRVCfQ
>>1
統一とはどういった意味合いですか？
13 ：無記無記名：04/11/10 00:58:06 ID:iRLADZmB
ベンチプレス入門スレとどう違うの？
14 ：無記無記名：04/11/10 02:32:28 ID:34uNv4ag
統一する意味あんのか？
15 ：無記無記名：04/11/10 17:30:53 ID:6dcW5lB2
ホームラン級の馬鹿だな
デッド大好きより馬鹿だな
16 ：無記無記名：04/11/10 17:37:46 ID:ZNe9nWKl
セット法すれ作ってよ
1セットで十分なのだ
ピラミッド法
ジョーウィダー法
10システムとか
17 ：無記無記名：04/11/10 19:30:12 ID:cuxvXb1i
ベンチできない俺には関係ない話だな
18 ：無記無記名：04/11/17 21:02:27 ID:jRNsWK8D
全然進展のないスレだな。
今後を期待していいのか？。
19 ：無記無記名：05/02/25 02:00:59 ID:uFfhPUIw
つい最近ショッキングな出来事がありました。トレ再開してつい最近６０ｋｇを
あげられるようになったんですが、自宅のバーベルバーは１０ｋｇ
なのに前に行ってた公共施設のバーはオリンピックシャフトで２０ｋｇあるらしいのです
ということは、前確か４０ｋｇのプレートを組んでベンチプレスやってたので
筋トレ中断する前は６０ｋｇを数回あげられたらしいのです
20 ：無記無記名：05/02/26 00:54:26 ID:TH4A31Tw
うんこ
21 ：無記無記名：05/02/26 00:55:51 ID:TH4A31Tw
うんこ
22 ：無記無記名：2005/04/06(水) 19:36:32 ID:N1ugHlkJ
23 ：test：2005/04/12(火) 12:47:32 ID:J+jiRQg5

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24 ：test：2005/04/12(火) 12:48:27 ID:J+jiRQg5

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25 ：ラステ：2005/04/12(火) 12:55:27 ID:J+jiRQg5

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26 ：ｔｓｋ：2005/04/13(水) 22:40:21 ID:93HnUOZ3
興味の無い人や人の話をする人、もっとひどいのは馬鹿げた事を書く人そういう人はくるな。
どうすれば上げれるようになるか、そういうのを話し合うスレだろ。
27 ：無記無記名：2005/04/13(水) 22:53:29 ID:SW+Gmo/a
まずはベンチスレを統一する意義があるのかどうかについて語るか
28 ：無記無記名：2005/04/14(木) 03:11:09 ID:5PtSRVhw
雑魚が雑魚レベルのスレで馴れ合っていても上達しないだろなｗ
そんな俺ももちろん雑魚ですﾊｲ
29 ：無記無記名：2005/04/14(木) 03:23:47 ID:5PtSRVhw
まぁ１７５ｋｇ２００ｋｇ目指す・・・。あたりの猛者コテが来れば
勉強になる事もあるだろうけど　どうせ初心者が入り込んできて質問スレに
なるのがオチなんだよな・・・・
しかも勘違い系自信過剰なガリ雑魚厨房工房みたいなのばかりｗ
それで怒らせて誰もこなくなったりする。現状がそんな感じだろう
スポーツ板か専門板に移行してみたら初心者の巣窟みたいになってしまった。
30 ：ｔｓｋ：2005/04/14(木) 06:17:37 ID:rCn7DZ0d
29の方解りますか？そうなんですよ、俺はそういう人と話をしたいのですが？
このスレでは無理ですか？やっぱり・・・
31 ：無記無記名：
筋トレ初心者板みたいになってしまった感は否めないな
まぁ仕方がないのかもしれない　上級者にメリットのある板ではなくなったのだから・・・