1 :
名無SEA:
2 :
名無SEA:2009/05/21(木) 10:18:52
既にマッチョなオレ
糸冬了
3 :
名無SEA:2009/05/21(木) 11:00:00
4 :
名無SEA:2009/05/21(木) 12:15:26
余し筋トレやり過ぎると調子悪いよ!
5 :
名無SEA:2009/05/21(木) 13:00:19
俺は週3でジョギングと筋トレしてる
ってまだ始めて三ヶ月なんだがwでも波乗りしてて違いが出てきたぜw
6 :
名無SEA:2009/05/21(木) 13:11:37
7 :
名無SEA:2009/05/21(木) 14:27:55
>>6 いやっw
明らかにパド楽になったぜ?
アレだwとりあえずやってみw
8 :
名無SEA:2009/05/21(木) 15:22:32
筋トレしたら動きが鈍くなったりしない?
9 :
名無SEA:2009/05/21(木) 15:32:33
ある程度筋肉付いた時はサーフィン調子良くなったが、
明らかに体がデカくなったら調子悪くなった。
でも今となってはウエイトもやめられない…(-.-;)
>>8 やり方次第じゃね
やり過ぎとか硬い筋肉とかだとただのマッチョ
サーフィン選手権に出場するレベルなら兎も角、ウェイトバリバリのサーファーがいたっていいじゃん
余り堅く考えない方が楽しいんじゃまいか
マッチョ=水に沈む
筋肉が多い黒人は水泳が苦手と聞いた気がする
インザピンク
14 :
名無SEA:2009/06/18(木) 19:28:31
サーファーでフィットネスクラブ通ってる人います?
15 :
名無SEA:2009/06/18(木) 23:50:47
体重落とした方が調子いいんじゃない?
アッー
18 :
インバペンク ◆79F9Y0XQII :2009/07/20(月) 21:21:25
筋トレ大好き
19 :
うどん屋 ◆0oeMApQH8c :2009/07/20(月) 23:23:07
筋肉
20 :
名無SEA:2009/07/21(火) 04:09:35
万太郎
21 :
名無SEA:2009/07/21(火) 04:47:51
日焼けしてればマッチョに見えるから筋トレいらないよね
23 :
名無SEA:2009/09/14(月) 23:23:05
筋トレしたら体重増えすぎた…
24 :
名無SEA:2009/09/15(火) 20:54:34
生まれつきマッチョ
25 :
名無SEA:2009/09/22(火) 00:40:48
ゴリマッチョ
26 :
名無SEA:2009/09/22(火) 00:56:13
背筋やっとけば大丈夫
27 :
名無SEA:2009/09/22(火) 01:34:51
皇潤マッチョでゴメンね
28 :
名無SEA:2009/09/22(火) 09:33:49
細マッチョ
29 :
名無SEA:2009/09/24(木) 07:44:00
春から頑張ったよ。 去年作った
シーガルがキツくて腕回らない
30 :
名無SEA:2009/09/24(木) 11:41:26
ウエットって縮むよね
31 :
名無SEA:2009/09/24(木) 12:37:06
小さいの着ていたら肩おかしくなった。。。
32 :
名無SEA:2009/10/02(金) 13:29:12
筋とれ波乗りにマジできくの?
33 :
名無SEA:2009/10/23(金) 09:05:50
シャブで筋トレオクレもムキムキ
ダメだぞチートで楽して鍛えるには
そう言うのわかっちゃうぞぉ
34 :
名無SEA:2009/11/27(金) 03:38:38
>>133 imepita.jp/20091122/734360
35 :
名無SEA:2011/08/17(水) 22:42:02.04
.
インザピンク
37 :
名無SEA:2011/11/13(日) 00:30:01.05
38 :
名無SEA:2011/11/14(月) 19:55:23.57
プールでクロール&背泳ぎ=パド筋UP
インザピンク
40 :
名無SEA:2012/09/09(日) 13:55:55.91
二郎で蛋白補給
42 :
名無SEA:2013/09/28(土) 22:03:59.62
43 :
名無SEA: