●●これからダイビング始めたい＠初心者-その2●●

>>934
次は特盛りだねん！

先週のサンシャイン特売、横浜でもあるようです。
>>量販店の店員さんに予算だけお伝えしてお任せしても大丈夫でしょうか？

>>934
カード取っていきなり現地に行くってことかぁ。なかなかやるな、お主（ｗ
カード取りたてならそれ相応に対処してくれるから、気にしないで楽しんでくだされ
スマイル０円でも、エア大盛り、特盛りは追加料金かもよ。

>>921
素もぐり練習しる
そしたら、エアー諸費すくなるなる

>>938
とてつもない説得力があるような、無いような・・ｗ

>>939
コブが書いたのか？ｗ
ハズレではないのだが、スキンはきちんと教えてもらわないと上手くならんよ

エアー消費について、
�@リラックスする。
�A呼吸はゆっくり大きく。

そうですね。まずは、もぐった後に落ち着けるかどうかですね。
落ち着ければ、呼吸も安定するから、エアの消費も少なくなるし。
最初のうちは、バタバタするのはしょうがない。漏れもそうだった。
絶対に焦らないことですね。

上げ

>>291
まずは、近くのプールで潜水（息を止めてプールの底を潜る）の練習しる。
底に潜って、息を止めて、キョロキョロ出来るくらいの余裕を持つ。
女の下半身を目標にがんばる。
潜水で２５メートル泳げたら、ＯＷ簡単！
マスクはクレッシーのミニマ使えば、文句言われるプール少ない。
わざとマスクに水を入れて、マスククリアーの練習しる。
あとは、自転車に乗れるようになるのと同じ。
練習あるのみ！

>>944
ずいぶんと古いカキコにレス付けるんだな〜（ｗ
921は水そのものが怖い訳ではないだろう。泳げないとも書いていない。しかもOWは既に取得済み
ビギナー特有のエア食いなだけだし、誤爆アダバイスに見えるぞ

938の素潜り練習に反応しただけじゃないの？
でも公共のプールってだいたいは潜水禁止だろうけど。

Ｈなサイトを発見したでつよ。ここ、すごい。
http://plaza16.mbn.or.jp/~satchel/omanko_marumie/
美少女のワレメ…(*´∀`*)ハァハァ
美人お姉さんのオマ○コ…(*´Д`*)ハァハァ

921です、大量のレス皆様サンクスです。
感謝の言葉も御座いませんから言いません（ｗ

>>944 >>945
一応、潜水25ｍは大丈夫です。
シュノーケリングをばちぼちやってて、２ｍ位潜ってサザエとか取ったりしてました。
水に対する恐怖感とかはあまり無かったです。

マスククリアは鼻から水が入って来そうでかなり苦手です。
（マスク全脱でも一応はＯＫですが）

しかし残圧の差を実感すると、これでツアーに入って
初心者でガイドの足を引っ張った上に、もれ以外全員残圧３桁とかだったらどうしよう
気分になってしまいますた。

Ｃカードをショップじゃなくて、個人的にイントラ持っている人にお願いして取ったから、
現地のＤＳに殴り込みをかけるか、どッかのツアーに潜り込むしかないと思うので、
>>937 さんが言ってるような対応を期待してみます。

休眠ダイバーは最大手で都市型ショツプも現地情報も満載です。
http://www.padi.co.jp/index.asp
>>現地のＤＳに殴り込みをかけるか、どッかのツアーに潜り込むしかないと思うので、

>>949
馬鹿コブ、うざい！きもい！早く寝ろ！

今年は水温が高く、ダイビングを始めるよい年です。

>>948
水泳や水慣れしてる人は鼻と口での呼吸を考えずとも使い分けできるから
マスククリアとかそんなに恐れなくとも平気だと思うんだけど。

残圧の事はそんなに気にしなくていいよ。
まだ経験数本なんだしイントラと残圧比べたって、違ってなきゃおかしいよ。
ダイビングは経験で上達していくから多かれ少なかれ
初心者の頃はいろんな面で周囲に迷惑かけてる人がほとんど。
だから皆暖かく見守ってくれるよ。
たまに露骨に嫌な顔する人も居るけど、どこにでもそんなヤツって居るから気にするな。
（だからって態度デカクしちゃダメよー。）

最初の頃ってウェイトが重過ぎる事が多いから、まずは自分の適正ウェイトを知って完全に中性浮力をマスターする。
BC（自分の持ってる？）と呼吸コントロールで自由に好きな水深に留まれるようになれば、無駄な動きがなくなります。
もし運良く自分一人の時があったら、水深5mとか10mとか決まった深度を維持して
そのまま泳ぎ続けるのを練習させてもらうといいかも。
で、普通のファンダイブでもガイドより下に行かないようにして、常に同じか少し上の位置に居るようにしてみれば？
中性浮力が取れて、ちゃんと吸ってちゃんと吐いてれば無駄なエア消費はなくなります。
それでも人より残圧が少なければそれだけ必要だって事なんで、気にしなくていいんじゃない？

952は神！
しかし、解答する香具師が何故ageてる････

ここageちゃダメなの？
初心者向けだから上の方にあれば目立っていいんじゃない？

>>954
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/msports/1027864776/478
質問はageてもらわないと誰も気付かないけど（ｗ

沖縄で体験ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞしてきたんですが、船酔いと海中酔いで吐きまくりました。
三半規管を鍛える方法ってないでしょうか？

>>956
「センパー」という乗り物酔い用の薬（液状）がいいらしいですよ。
慣れるしかないですね。

>>957
ｾﾝﾊﾟｱ飲んだけど、台風逝ったばかりで波がすごくて。（つД｀）
慣れが肝心でつか。。。がんがります！（｀･ω･´）ｱｶﾞﾄ！

>>958
がんがれ！！
気持ちの持ちよう、っていうのも大きく関係しているみたいだよ！！

船酔いはつらいけど、ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞ楽しかったから、懲りずにまた逝きたいです。（´∀｀*）
沖縄の人、吐いてごめんなたい。

船酔いさん、まだいる？
違うｽﾚでこんなのがあったよ。
ttp://www.tnt.jp/~lonver/yomoyama.htm#HUNAYOI

>>961
どうもｱｶﾞﾄ！
吉村せいこｸﾘﾆｯｸって･･･神奈川県知事に立候補した吉村成子の医院の悪寒。
でもｶﾞｯﾃﾝの内容は今すぐできそうですね！
次逝くときまでに船酔いが軽くなるように、がんがるぞー(･∀･)♪

今年は水温が高く、ダイビングを始めるよい年です。１８から２２度　大瀬

>>963
相変わらずのスレストッパー（ｗ

このスレはあと40ぐらいで終わるのだが、
1000行くまでに新スレ立てる必要があるのだろーか？
皆様の御意見きぼーん

必要だと思います。
ぜひ新ｽﾚをお願いします。

来週からOW講習受ける者です
OW講習の実技に関してはあまり心配ないのですが
（耳抜きも平気、マスククリアも平気、レギュクリアも平気、
海底に墜落もせず適当な高度（約５０ｃｍ）で移動もできた）
基本的な事と思いますが、泳ぎ方（浮き方、息継ぎの仕方）覚える方法を
ご伝授願えないでしょうか
実は、まともに泳げないのです（爆　(けど水中で目を開ける事は平気です）
正確には息継ぎが出来ないので、学生時代体育の授業の際の水泳では
飛び込んだ勢いで２５ｍ、後は必死の”もがき”で無呼吸泳法で約５０ｍ程度
（肺活量は大きいと思います、地上で２分程度息を止められます）
息継ぎが出来ないのは筋肉質（比重が重い？骨が重い？体脂肪が少ない？
陸上競技、器械体操、ウエートリフティングをやって居た）なので
”けのび”状態で力を抜いても殆ど淡水では殆ど浮かない状態です
あお向けに浮こうとすると、鼻の頭が少し出るだけ
必然的に息を吸おうと顔を沢山水面から出す....そうすると沈む....
余計息が出来ない....パニくる
逆にプールの底を”ハイハイ”できます
（餓鬼の頃、学校のプールの底の浄化剤を集めて遊んでた）
先に、体験ダイブでウエットを来た状態で海では”浮けた”ので
”護身”の為泳ぎを覚えたいのです

ps　新スレ続行お願いします

>>967

うそつき

>>968はどうしてそう思ったのですか？

えーと>>967さん。文章ではわかりにくいと思います。
本格的に泳げるようになるにはスイミングクラブに通った方が良いのでは。

こちらのｽﾚを参照してください。
　　　　　かなづち　　　　　
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/msports/1057506681/l50

どこスイミングクラブかお勧めですか？
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1050254070/

水の中で目が開けられたり、無呼吸で25ｍ泳げるならば
上達は早いですよ。頑張ってください。

>>968
多分、マジで”浮かない”人間が居るという事をご存知ないのではないでしょうか？
私の知る限り後２人居ますが（どちらも十分に泳げますが）
１人は私の機械体操の師匠、もう１人はウエートリフティングの師匠、
どちらも有名体育大出身で体育の教師、で”ムキムキマン”）
>>969
関連スレへの誘導有難う御座います
フィットネス・ジム系は、何となく高く付きそうな感じがするので地域密着型
（通う都合もあるので）近くの大人用の教室を探してみます（けど田舎なので...
だたし、性格的に”競技系”は避けないと故障するまで徹底的にやってしまうので...
せっかく、競技的要素の少ないダイビング始めるのに元も個もなくなる（鬱

969です。
私もほとんど泳げません。クロールの息継ぎがいやです。
それで、平泳ぎが専門。自己流ですが。
海では波があるので顔を出したままの平泳ぎ系の方がいいと
聞いたことがあります。
でもウエットを着ていると何故か平泳ぎができないんですよね。
お尻がプカンと浮いてしまうので。
そのときは犬掻きですw
フィンさえ履いていれば何とかなりますよ。

>>970
２分はすごいですね
陸上でそれだけ止めれるなら50は活けるでしょう
多分貴公は息継ぎだけができないのでは？
＃＃でないと50は泳げん
なんでシュノーケルさえあればいくらでも泳げると思います
常に携帯しておきましょう
特訓は不要と考えます
なお、浮くからといって呼吸がし易い訳ではないので其の辺は
勘違いしないように

息継ぎの仕方を文字で表現するのは難しい・・・
漏れは答えられない

新スレは今週中に立てますので、暫くお待ちくださいね

>967=>970
＞泳ぎ方（浮き方、息継ぎの仕方）覚える方法

って何泳ぎで泳ぎたいの？
クロールか平泳ぎなんだろうけど、ビート板使って息継ぎの練習したらいいんじゃない。
無かったら浮き輪でも何でもいいけど。

顔を水につけて（息吐く）→顔を水から出す（息吸う）の繰り返し
手はビート板に、足は動かす！
ゆーっくり泳いだり、速く泳いだり、速度変えてやってみ？
体重を板にかけずに、手を添えるだけ─のような気持ちでやれるようになったら
ビート板無しでもできるようになってるよ。
何度もやれば徐々にビート板に体重かけずに泳げるようになるからさ。がんばれ。
自分が教えた小学生はこれでできるようになったから。
体の無駄な力抜いて、焦らずやってみて。

ちなみに息継ぎできない人は手を無駄に動かしがちだけど、
実はキック（パワー＆フォーム）の方が重要よん。
腹筋もあるようなのでパワーは大丈夫だろうけど。

でも息継ぎできなくてもダイビングできるし
（万が一のこと考えたら出来たほうがそりゃあいいけども）
プールより海の方が浮力高いし（波はあるが）
そんなにかたく考えなくてもいいんでない？
できないと不安で海に入れないっていうのなら練習するしかないけどさ。

エアーを無茶苦茶吸って、バディや同行者集団を海中から早く上がられてやろう。

新スレ立てておきました
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/msports/1057845148/l50

以降はそちらにてお願いします
フォロー等ありましたら宜しくです

沢山のレス有難う御座います
>>972
シュノーケル使った事がないので、あくまで想像ですが
焦って、息をしようとした際にクリアするのを忘れて水を飲みそう
又、思わぬ時に波を被り水が入ってるにも関わらず息を吸うのでは
（想像すると、うぅっっ　と成る＜アルミ箔を奥歯で噛んだ時のよう＞）

>>974
”ビート板”懐かしい、消防の時にありました
丁度泳ぎを教え始める３年の時にツベルクリンで偽陽性で１年プールはNG
普通はBCGで強制的に陽転させるのですが、アレルギーだった為１年待つ事に
翌年も偽陽性で、結局NG（未だに陽転していない）
２年も置いたので医者もまあ良いかと５年生からプールへ入れたが
回りは皆泳げるようになっていて、漏れだけ取り残された

>顔を水につけて（息吐く）
落ち着いて思い出すと
水中で息を少しずつ吐くと言うのをやってません（思いっきり止めてる）
だから、吸えないのかも？

>ちなみに息継ぎできない人は手を無駄に動かしがち
モロにそのようです、クロールの時抜き手が上手くできないので
水面を”叩いている”と表現されます
脚力の方は、まあ有ると思います
(現役時代、130kg背負ってスクワットとか、100m 11.5secとか）

体験ダイブの際、最初は水中で裏返って（あお向け）になったり
傾いたままだったので、手で何とかしようとしても上手く行かない
インストラクターにウエート直してもらったりして
２回目はまともに成りましたが
水中では、幾ら”力技”でも駄目は駄目と言うのが判りました
（今までは、そんな余裕もなかった）

>水中で息を少しずつ吐くと言うのをやってません（思いっきり止めてる）
体が沈むのなら、息を少しずつ吐くのはやめた方がいいのでは？
ｵﾚも沈みやすいんだけど（同じくウェイトやってるし、昔は器械体操もしてた）
ちょっとずつ吐くと、余計に沈むよ。肺の浮き袋で浮かせた方が良いと思う。
爆発呼吸？とかいうのを習って、一気に吐けるようになってから、まだﾏｼになったよ。
あ、ただ、息を止めることで体に力が入ってるから沈むってのもあるかも。
とにかくﾘﾗｯｸｽすることが大事と思う。

そうそう、ｵﾚも泳ぎ苦手でｸﾛｰﾙで５０ｍがやっとだったけど
ｴ○ﾞｻﾞｽの無料ﾚｯｽﾝでﾊﾞﾀﾌﾗｲもいけるようになりました。
月会費\4500で毎晩通い放題だったので、安くつきましたよ。
ﾀﾞｲﾋﾞﾝｸﾞでは悪名高いんだけどねｗ

少しでも浮きやすくするには、とにかく力を抜く事。
息継ぎは「顔を上げよう」と思うと力が入ってしまいます。
クロールの場合は、顔を上げると言うより、体ごと回転する感じで
（うつ伏せから仰向けに回転する感じ）
顔だけじゃなく脇腹辺りから向きを変えます。
平泳ぎの場合は、顔出したままと息継ぎだけとでは違うけど
海でのんびり顔出したまま泳ぐ時は、平たくなろうとすると力が入るので
少し体を斜めにして泳ぎます。

ダイビングでは水面に居る時はウェットの浮力とBCのエアとで浮きますので
そんなに心配は要らないですよ。
ただBCが体に合ってないと、パンパンに膨らませても顔が水面に出ない事も有ります。
スノーケルは邪魔だからと外している人も居ますが、必携です。

>>980
ｽﾉｰｹﾙってやっぱ必携?
一応ﾎﾟｯｹには入れて持ってはいるんだけど。

>>981
ポッケに入っていれば大丈夫でしょう。
もし漂流なんていう事故にあったときは(ry

>>982
ﾃﾞｼﾞｶﾒのﾚﾝｽﾞ、ﾗｲﾄ、ﾌﾛｰﾄとかでﾎﾟｯｹぱんぱんだから、
邪魔と思う心が最近ﾌﾂﾌﾂと。。。
やっと100本越えて脱初心者の慢心なのかも。
せめてｸﾞﾆｬｸﾞﾆｬになるやつとか用意して持つようにするか。

うねってザブザブ被るとスノーケル無きゃ大変だよ。
エキジット待ちの数分ならどって事無くても、漂流してその状態だとﾔｳﾞｧｲよね。
脱初心者ってより、経験浅いってだけなような。