スポクラni通っている奥様５
1 ：可愛い奥様：
スポクラに関する話題なら日記でもおｋ！
sageなくても構いません（埋もれすぎたらageてね！）
長文ＮＧでもありません（但し1レスに収まる範囲で！）
楽しい話題も、たまには愚痴も、疑問も相談も、荒れない程度に自由にどうぞ！
喧嘩禁止！次スレは>>980さんお願いします。
前スレ4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1380679364/l50
sageなくても構いません（埋もれすぎたらageてね！）
長文ＮＧでもありません（但し1レスに収まる範囲で！）
楽しい話題も、たまには愚痴も、疑問も相談も、荒れない程度に自由にどうぞ！
喧嘩禁止！次スレは>>980さんお願いします。
前スレ4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1380679364/l50
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2 ：可愛い奥様：2013/11/12(火) 15:02:38.03 ID:2acKvyPV0
１さん、お疲れ様です
タイトル、いいね
タイトル、いいね
>>1乙
わかるから良しｗ
わかるから良しｗ
4 ：可愛い奥様：2013/11/12(火) 21:00:03.43 ID:O/g5nz4M0
アー寒くなったから、行きたくない・・面倒。
１さん、乙華麗です。niってかわいい。
１さん、乙華麗です。niってかわいい。
チッ
夫との予定があわず、今週はほとんどいけない。
夫帰宅後しかジムにいけないのに～。
ジムから徒歩5分、車なら2，3分のところに大手学習塾ができた。
必要性は感じていなかったけど、ここに子を置いて・・・と妄想してしまう。
夫との予定があわず、今週はほとんどいけない。
夫帰宅後しかジムにいけないのに～。
ジムから徒歩5分、車なら2，3分のところに大手学習塾ができた。
必要性は感じていなかったけど、ここに子を置いて・・・と妄想してしまう。
>>1さんni敬礼。
いつもパウダールームで一緒になるおばさん（７０代）が苦手だ。
江戸っ子で口調がきつい。
何か話しても必ずぶつかる。あまり喋りたくない。
せっかく汗流して気分いいのに、毎回厭な気分にさせられる。
いつもパウダールームで一緒になるおばさん（７０代）が苦手だ。
江戸っ子で口調がきつい。
何か話しても必ずぶつかる。あまり喋りたくない。
せっかく汗流して気分いいのに、毎回厭な気分にさせられる。
私もパウダールームで隣同士になりたくないおばあさんが3人いる。
弾丸トーク系、取調べ系、病気自慢系。
隣しか空いてない時はドライヤーあきらめて帰る。
寒くなってきたから濡れたままで風邪ひかないように帽子も買った。
シャワー行く前にパウダールームにいるのを見かけて
出てきて着替えてもまだいたときはびっくりした。
弾丸トーク系、取調べ系、病気自慢系。
隣しか空いてない時はドライヤーあきらめて帰る。
寒くなってきたから濡れたままで風邪ひかないように帽子も買った。
シャワー行く前にパウダールームにいるのを見かけて
出てきて着替えてもまだいたときはびっくりした。
直接被害には遭ってないけど横で聞いていて不快になったことがある
パウダールームでデカい声で
「子供いないの？じゃあお墓はどうするの？病気で動けなくなったら大変ね～」
とか悪気なさそうにペラペラペラペラ
パウダールームからいなくなって、ホッとしてロッカールームに行ったらまだその話をしつこくしていてズコーってなった
私はそういう浮世のウサを晴らしにジムに行ってるから、飛び蹴りしてやりたかった
パウダールームでデカい声で
「子供いないの？じゃあお墓はどうするの？病気で動けなくなったら大変ね～」
とか悪気なさそうにペラペラペラペラ
パウダールームからいなくなって、ホッとしてロッカールームに行ったらまだその話をしつこくしていてズコーってなった
私はそういう浮世のウサを晴らしにジムに行ってるから、飛び蹴りしてやりたかった
>>6
つ耳栓or携帯型音楽プレイヤー
プールに入るのにも防水の音楽プレイヤーがあるので使ってる。
「音楽に合わせて速度を変えたりしてるんです～」とか言って。
実際はほぼ耳栓代わりで音なんて出してない。
リアルに耳栓もしてる時ある。水入るから。
聞きたくない声を聞かなくていいってもんのすごい快適よ。
つ耳栓or携帯型音楽プレイヤー
プールに入るのにも防水の音楽プレイヤーがあるので使ってる。
「音楽に合わせて速度を変えたりしてるんです～」とか言って。
実際はほぼ耳栓代わりで音なんて出してない。
リアルに耳栓もしてる時ある。水入るから。
聞きたくない声を聞かなくていいってもんのすごい快適よ。
私はそういうおばあさん、というか自分より年上の人の話を聞くのが好き。
夜だから、あんまりいないっていうのもあるけど。
まあ、すごいですねー
えー、大変ー、でいいし。
可愛がってくれて、いろいろ貢がれるｗ
言うこと聞くヨメ、って役割。
夜だから、あんまりいないっていうのもあるけど。
まあ、すごいですねー
えー、大変ー、でいいし。
可愛がってくれて、いろいろ貢がれるｗ
言うこと聞くヨメ、って役割。
ダンスプログラムが上手くなるコツってありますか？
最前列の上手い方に聞いてみたら
練習しかないのでは…と。
で、ひたすら練習し振付は出来るように。
なのに何かが違う…ダサい。
センスがない、仕方ないのかなあ。
最前列の上手い方に聞いてみたら
練習しかないのでは…と。
で、ひたすら練習し振付は出来るように。
なのに何かが違う…ダサい。
センスがない、仕方ないのかなあ。
>11
どんなダンスなのかにもよるけど、振付間違えないようにって事にばかり
気が行っちゃってないかな？
曲を聞いて楽しむようになると、体も自然とリズムに乗ってきたりして
良い感じになると思う。
どんなダンスなのかにもよるけど、振付間違えないようにって事にばかり
気が行っちゃってないかな？
曲を聞いて楽しむようになると、体も自然とリズムに乗ってきたりして
良い感じになると思う。
音ちゃんと聞いてる？
音の取り方も早め、オンカウント、遅めかによってかなり違って見えるよ。
私は上手な人の踊りを見てイメージトレーニングするようにしてる。
ひたすら練習するのはあくまで大前提。
音の取り方も早め、オンカウント、遅めかによってかなり違って見えるよ。
私は上手な人の踊りを見てイメージトレーニングするようにしてる。
ひたすら練習するのはあくまで大前提。
振りが適当なのに上手に見える（てか上手）な人もいるもんね～
歌がうまい人とかも一緒だよね。
適当にしか覚えてなくて適当な歌なのに、何故か寧ろその方がかっこよく聴こえたり。
歌がうまい人とかも一緒だよね。
適当にしか覚えてなくて適当な歌なのに、何故か寧ろその方がかっこよく聴こえたり。
そうだね～
振りは完璧でいつもセンター1番前でも、動きがダンスっぽくなくてカクカクの人いるね
胸椎使える人は動きがしなやかだなーと思う柔軟性がすべてでもないんだけど
ダンス難しいね…
振りは完璧でいつもセンター1番前でも、動きがダンスっぽくなくてカクカクの人いるね
胸椎使える人は動きがしなやかだなーと思う柔軟性がすべてでもないんだけど
ダンス難しいね…
>>12
確かに、振り付けでイッパイイッパイ。
余裕ないなあと、分かってはいるつもりですが難しいです。
>>13
よく音楽きいて～、早どりにならないように、
とイントラも言ってて、そうしてるはずが
鏡見るとダサダサで凹みます。
イメージって大事かもですね…
確かに、振り付けでイッパイイッパイ。
余裕ないなあと、分かってはいるつもりですが難しいです。
>>13
よく音楽きいて～、早どりにならないように、
とイントラも言ってて、そうしてるはずが
鏡見るとダサダサで凹みます。
イメージって大事かもですね…
ダンス系は本当にカッコよく上手にできなくて
自分にガッカリだw
上手い人は軽いステップ踏んでるだけで「あ、出来る人だ！」
ってわかるよね
滅多にいないですけど。
でも、例えばピアノにしてもバレエにしても上手くなりたい人って
小さい頃からすごく練習とかやってるわけで、スポクラでちょっと
やったくらいじゃあ簡単にうまくはなれないんだろうけどね
自分にガッカリだw
上手い人は軽いステップ踏んでるだけで「あ、出来る人だ！」
ってわかるよね
滅多にいないですけど。
でも、例えばピアノにしてもバレエにしても上手くなりたい人って
小さい頃からすごく練習とかやってるわけで、スポクラでちょっと
やったくらいじゃあ簡単にうまくはなれないんだろうけどね
やっぱバレエやることでしょ。
すべての踊りの基礎はバレエにあるそうなので。
基本ができている人の踊りは気持ちいい。
すべての踊りの基礎はバレエにあるそうなので。
基本ができている人の踊りは気持ちいい。
スポクラだから気楽に齧れるっていうのもあるよ。
とはいえ欲が出てマジモードになって落ち込んだりもするけど基本は楽しんでナンボ。
とはいえ欲が出てマジモードになって落ち込んだりもするけど基本は楽しんでナンボ。
他ジャンルの人が基本を求めてバレエを習うことはよく聞くけど
バレエ出身だからって器用に他ジャンルのダンスをこなすかと言えば、そうでないことの方が多いよ。
バレエ出身だからって器用に他ジャンルのダンスをこなすかと言えば、そうでないことの方が多いよ。
ヒップホップ系はエアロと違って姿勢を悪くしてください。ってイントラがｗ
アイソレーション出来ると違ってくるよ。
アイソレーション出来ると違ってくるよ。
アイソレーションで思い出した
最近はヒップホップ系でも他のダンス系、格闘技系とかなんでも
Youtubeとかに講座みたいなのがあるから参考にしてる。
たまに目からウロコなことがある
こんなダンス講座ね
youtube.com/watch?v=JdYsnK_Kue4
最近はヒップホップ系でも他のダンス系、格闘技系とかなんでも
Youtubeとかに講座みたいなのがあるから参考にしてる。
たまに目からウロコなことがある
こんなダンス講座ね
youtube.com/watch?v=JdYsnK_Kue4
振りを覚えたら、鏡をガン見して、いかにカッコ良く見えるかを研究せよ！と
イントラに言われたよ。ダンスは他人に見せるものだから、と。
たとえば、ゆっくりのカウントの時、動かす部分を等速に動かすんじゃなくて、
動かすスピードにぐいーんと緩急つける、とか。
イントラや上手い人と自分はどう違うのか分からなければ、
カッコいいと思った動きをとにかく真似てみる。
と、自分なりの新しいカッコよさが生まれるかも？
もしヒップホップだったら、アップとダウンがちゃんと取れているかと
この振りはアップなのかダウンなのかを意識しながら踊るの大切かも。
（スポクラレベルだと、申し訳ないけどアップとダウン、
できてない人すごく多いと思う…）
さらに、曲調を聞き分けて踊ると雰囲気出しやすいかもです。
今月の曲は明るくポップな感じだなぁとか、重厚な曲だから粘っこく踊ろうとか、
メロウな曲だからなるべく動きを止めず振りをつなげる、等々…。
そして、全部の振りを頑張らないで、自分なりの見せ場を勝手に作る！
あそこは間違ってもいいけど、ここだけはノリノリで気持ちよく踊る！とか。
イントラに言われたよ。ダンスは他人に見せるものだから、と。
たとえば、ゆっくりのカウントの時、動かす部分を等速に動かすんじゃなくて、
動かすスピードにぐいーんと緩急つける、とか。
イントラや上手い人と自分はどう違うのか分からなければ、
カッコいいと思った動きをとにかく真似てみる。
と、自分なりの新しいカッコよさが生まれるかも？
もしヒップホップだったら、アップとダウンがちゃんと取れているかと
この振りはアップなのかダウンなのかを意識しながら踊るの大切かも。
（スポクラレベルだと、申し訳ないけどアップとダウン、
できてない人すごく多いと思う…）
さらに、曲調を聞き分けて踊ると雰囲気出しやすいかもです。
今月の曲は明るくポップな感じだなぁとか、重厚な曲だから粘っこく踊ろうとか、
メロウな曲だからなるべく動きを止めず振りをつなげる、等々…。
そして、全部の振りを頑張らないで、自分なりの見せ場を勝手に作る！
あそこは間違ってもいいけど、ここだけはノリノリで気持ちよく踊る！とか。
義弟がプロのダンサーなんだけど
物凄ーーく身体が柔らかくて、筋トレ欠かさないらしい（マッチョ方面ではないやつ）
彼の踊りを見ていると
スポクラヒップホップは全く別ものな気がするけど…
曲をよく聴くのがコツって言ってたよ
私は見るほうでいいや、って諦めたw
物凄ーーく身体が柔らかくて、筋トレ欠かさないらしい（マッチョ方面ではないやつ）
彼の踊りを見ていると
スポクラヒップホップは全く別ものな気がするけど…
曲をよく聴くのがコツって言ってたよ
私は見るほうでいいや、って諦めたw
ダンサーには柔軟性とコアトレ必須よね
でも見てると身体のかたいオッサンでも妙にサマになってる人いるんだよなー
不思議や
でも見てると身体のかたいオッサンでも妙にサマになってる人いるんだよなー
不思議や
体幹とアイソレーションが基本
そして音をよく聞き、ちょい遅めにとるとカッコつくんじゃないかな
でもダンスってやっぱりセンスだなと思う
フィギュアスケート見てても思うよ
そして音をよく聞き、ちょい遅めにとるとカッコつくんじゃないかな
でもダンスってやっぱりセンスだなと思う
フィギュアスケート見てても思うよ
だね～。
思いっきりババア発言するけど、表現力って経験値そのものだと思う。
恋愛でも怒りでも恨みでも、体験した分だけリアルになる。特に表情。
いいところのお嬢さんが出す上品さは私なんかにゃ出せない代わりに
ドロドロ感なら結構な質のを出せるわw
ところで話違うけど、10月から変わったイントラがしょっちゅう間違う。
はいバッククロスー、あれ違う、間違えたー、アハハごめ～ん！って。
アハハじゃねえよ危ないだろ。軽く苦情入れていいかなー
思いっきりババア発言するけど、表現力って経験値そのものだと思う。
恋愛でも怒りでも恨みでも、体験した分だけリアルになる。特に表情。
いいところのお嬢さんが出す上品さは私なんかにゃ出せない代わりに
ドロドロ感なら結構な質のを出せるわw
ところで話違うけど、10月から変わったイントラがしょっちゅう間違う。
はいバッククロスー、あれ違う、間違えたー、アハハごめ～ん！って。
アハハじゃねえよ危ないだろ。軽く苦情入れていいかなー
読んでて恥ずかしくなっちゃったわ
スポクラダンスで怒りや恨みが体験した分だけ表情に出る？結構な質のドロドロ感が？？？
スポクラダンスで怒りや恨みが体験した分だけ表情に出る？結構な質のドロドロ感が？？？
間違えると親近感がわくけど、しょちゅうなら困るかも。
１２時前のキューピー3分クッキングのキューピー見たさに
急いで帰宅してしまう・・・。可愛くて。
今日は我慢して出かけよう。
１２時前のキューピー3分クッキングのキューピー見たさに
急いで帰宅してしまう・・・。可愛くて。
今日は我慢して出かけよう。
私はマシン漕ぎなから見てるよ。
私もマシンから見てる というかスタジオに向かってマシン置いてあるからどうしても見える。長年居るらしい人たちが目配せで新人をpgrしてるのがよーく分かる。その後は風呂とロッカー室で悪口三昧。感じ悪い常連は排除して欲しい。
何度も同じこと書き込まなくていいから。
36 ：可愛い奥様：2013/11/14(木) 11:28:54.44 ID:W/S6kiE50
どこにでもそういうの沸くんだね。
特に上級クラスにいくと、毒常連にバカにされるんで一度出てもう出ないって人が多いわ。
まともな人は、静かにおとなしく踊っている。
毒常連の新人イントラのイビリもすごくて、1か月ももたない。
エアロ歴長い毒常連と最近やってきた毒お姫様と迎合して、風呂とサウナで言いたい放題
ロッカー前のベンチに座って、イントラ囲んで「ぎゃははは」
おい！ロッカーに入れんぜよ！
特に上級クラスにいくと、毒常連にバカにされるんで一度出てもう出ないって人が多いわ。
まともな人は、静かにおとなしく踊っている。
毒常連の新人イントラのイビリもすごくて、1か月ももたない。
エアロ歴長い毒常連と最近やってきた毒お姫様と迎合して、風呂とサウナで言いたい放題
ロッカー前のベンチに座って、イントラ囲んで「ぎゃははは」
おい！ロッカーに入れんぜよ！
>>31
私はダンサー！ってなりきって踊るのもスポクラの楽しみなんだからいいんじゃない？ｗ
私はダンサー！ってなりきって踊るのもスポクラの楽しみなんだからいいんじゃない？ｗ
>>30、恐ろしい子！
33さんはキューピー３分間クッキングをマシン漕ぎながら見てるんじゃなくて？
>>37
私も趣味でテニスやる時「私はグラフ！」って思ってる
私も趣味でテニスやる時「私はグラフ！」って思ってる
スポクラダンス
スポクラヒップホップ
響きが間抜けすぎて泣ける
若い人居ないしね
スポクラヒップホップ
響きが間抜けすぎて泣ける
若い人居ないしね
>>30
暗黒舞踊みたいなもんかしら？
暗黒舞踊みたいなもんかしら？
>>33
有酸素マシンのテレビを忘れてました。ありがとう。
有酸素マシンのテレビを忘れてました。ありがとう。
>>44
いいなーおめでとう。
私はくじいた足が治ったけど。くるぶしの腱がゴキゴキ動く症状が出てる。
騙し騙しやってるけど、もう一回診察受けようと思う。
せっかく復帰しはじめたとこだけど、怖くてステップもミルも走れないんじゃ
仕方ない。
いいなーおめでとう。
私はくじいた足が治ったけど。くるぶしの腱がゴキゴキ動く症状が出てる。
騙し騙しやってるけど、もう一回診察受けようと思う。
せっかく復帰しはじめたとこだけど、怖くてステップもミルも走れないんじゃ
仕方ない。
私も今日は久々のエアロだわー。
新しいイントラ、楽しいんだわ。
新しいイントラ、楽しいんだわ。
>>36
プールもけっこう色々ある。
コーチにすすめられて上級クラスに出てみたんだけど
最初は一番後ろでと思ったら若いから前に行けと言われ
何回も追いつかれて足にタッチされ横から追い抜かれたりｗ
それでも順番代わってくれなくて「もっと速く泳げば？」と・・・
お金払って楽しみに行ってるのに部活のしごきみたいなのは嫌だ。
プールもけっこう色々ある。
コーチにすすめられて上級クラスに出てみたんだけど
最初は一番後ろでと思ったら若いから前に行けと言われ
何回も追いつかれて足にタッチされ横から追い抜かれたりｗ
それでも順番代わってくれなくて「もっと速く泳げば？」と・・・
お金払って楽しみに行ってるのに部活のしごきみたいなのは嫌だ。
小学校の時にプールで足つって溺れかけて以来、
まとＭに泳いでない。なのでプールは敬遠してたんだけど
今更、ちゃんと習いたくなって、スイムレッスン受けようかと。
ずぶの初心者ってことで、まず水着買うんだけど
初心者でもどんなのがいいのかしら？
太ももつけねまでむき出しの普通の競泳用はなんか避けたいんですが。
まとＭに泳いでない。なのでプールは敬遠してたんだけど
今更、ちゃんと習いたくなって、スイムレッスン受けようかと。
ずぶの初心者ってことで、まず水着買うんだけど
初心者でもどんなのがいいのかしら？
太ももつけねまでむき出しの普通の競泳用はなんか避けたいんですが。
泳ぎやすさでハイレグには劣るけど、スパッツタイプの競泳用もあるよ。
競泳用はちょっと慣れるまで着替え難いかも。
着替えやすいのは前チャック式のツーピースかな。
半袖タイプとか見かけるけど、泳ぎたい人にはノースリーブが良いと思う。
色んなタイプを試着してみてね
競泳用はちょっと慣れるまで着替え難いかも。
着替えやすいのは前チャック式のツーピースかな。
半袖タイプとか見かけるけど、泳ぎたい人にはノースリーブが良いと思う。
色んなタイプを試着してみてね
今は競泳用でも太ももまでの長さがあるよ。
ただ競泳用の記事はごく薄で普通のよりも小さい。
FIFAマークが付いていないと大会で使用できないみたい。
初心者は、着脱しやすいセパレートタイプがいいです。
アクアビクスにも最適。 多くの人は、水着は膝丈のものを着てるよ。
中にはもちろん、ハイレグというか股関節までの人もいます。
可愛いのもあるから、セパレートの前ファスナーのを選んでみてね。
競泳用じゃなく、トレーニング用水着は生地が厚くてしっかりしてるから
慣れたら着てみてね。
最後に、水泳楽しいよ、まずは息継ぎが出来るまでファイト！
ビート板キックもがんばれ～
あぁ、こんな夜中に眠れなくて長文スマソ、今日も泳いだのになぁ・・
ただ競泳用の記事はごく薄で普通のよりも小さい。
FIFAマークが付いていないと大会で使用できないみたい。
初心者は、着脱しやすいセパレートタイプがいいです。
アクアビクスにも最適。 多くの人は、水着は膝丈のものを着てるよ。
中にはもちろん、ハイレグというか股関節までの人もいます。
可愛いのもあるから、セパレートの前ファスナーのを選んでみてね。
競泳用じゃなく、トレーニング用水着は生地が厚くてしっかりしてるから
慣れたら着てみてね。
最後に、水泳楽しいよ、まずは息継ぎが出来るまでファイト！
ビート板キックもがんばれ～
あぁ、こんな夜中に眠れなくて長文スマソ、今日も泳いだのになぁ・・
FIFAマーク → FINAマーク
記事 → 生地 でした、おやすみなさい～
記事 → 生地 でした、おやすみなさい～
>>52
横からですが参考にさせてもらいます㌧
横からですが参考にさせてもらいます㌧
ジムでZUMBAにはまり、外部のZUMBAクラスに通い始めた。
お、おもしろい～。
全然レベルが違うのね。
やばい、このままエアロビクス専門、ボクシングジムへと通ってしまいそうｗ
お、おもしろい～。
全然レベルが違うのね。
やばい、このままエアロビクス専門、ボクシングジムへと通ってしまいそうｗ
６０分のジャズダンスだけど、ストレッチやらなんやらが長くて
振り付けが２０分ほど。
ストレッチや基礎練習の重要さはよくわかるけれども、いつも消化不良。
振り付けも毎回変わるし。
自分の覚えが悪いだけなんだけどね・・・
振り付けが２０分ほど。
ストレッチや基礎練習の重要さはよくわかるけれども、いつも消化不良。
振り付けも毎回変わるし。
自分の覚えが悪いだけなんだけどね・・・
>>57
私はそっちが理想だわ、基礎練習大好き
私はそっちが理想だわ、基礎練習大好き
どこもそんなもんじゃないかな。
振り覚え頑張れ！
振り覚え頑張れ！
>>57
あたしも振付覚えが悪いから苦労する方。
祝日イベントでやった「1時間であなたもマイケル・ジャクソン！」なんて
ＭＪっぽく踊るどころか、振付追うのに必死で_|￣|○ｶﾞｯｸﾘ・・なビリージーンだったよ。
でも毎回変わる＝短い振付だけど
1ヶ月通し＝それなりの長さの振付になるから
覚えの悪いあたしには、1回ごとに変わる方がプレッシャーが少ないかも。
あたしも振付覚えが悪いから苦労する方。
祝日イベントでやった「1時間であなたもマイケル・ジャクソン！」なんて
ＭＪっぽく踊るどころか、振付追うのに必死で_|￣|○ｶﾞｯｸﾘ・・なビリージーンだったよ。
でも毎回変わる＝短い振付だけど
1ヶ月通し＝それなりの長さの振付になるから
覚えの悪いあたしには、1回ごとに変わる方がプレッシャーが少ないかも。
8人もいるなんていいなー、うちは4人だよ。全部出てる！
うちなんか一人しかいません…
週に1回のみなので割り込み、一人で10人分並ぶ等毎回醜い争いです
水泳、泳げないから初級に来てるのに若いからと前に行かされるの私もつらい
仕方がないので日曜の昼間、ジュニアスイミングの横で自主練してる
うるさいからイヤだって大人がいないので好きなように練習できる
こないだはよく頑張ってるね、と女の子達に神結ぶポンポン貰った
週に1回のみなので割り込み、一人で10人分並ぶ等毎回醜い争いです
水泳、泳げないから初級に来てるのに若いからと前に行かされるの私もつらい
仕方がないので日曜の昼間、ジュニアスイミングの横で自主練してる
うるさいからイヤだって大人がいないので好きなように練習できる
こないだはよく頑張ってるね、と女の子達に神結ぶポンポン貰った
神結ぶポンポン・・・
ありがたそうな代物
ありがたそうな代物
>>49
ガンガン泳ぎたいならどうして新入りの後ろにいきたがるのかな。
コーチも（年齢関係なく）速い人から順番に、って言ってるのに。
それに追いついて足にタッチされるのって本当に不快だよ。
上級のスピードと泳ぐ量に慣れるまで一番後ろでやらせてほしかった。
上級に上がった比較的若い人が続かない理由がわかった気がした。
ガンガン泳ぎたいならどうして新入りの後ろにいきたがるのかな。
コーチも（年齢関係なく）速い人から順番に、って言ってるのに。
それに追いついて足にタッチされるのって本当に不快だよ。
上級のスピードと泳ぐ量に慣れるまで一番後ろでやらせてほしかった。
上級に上がった比較的若い人が続かない理由がわかった気がした。
足にタッチってよくわからないけど、
遅いぞゴルァって意味？
凄く気持ち悪くて失礼だと思うんだけど。
遅いぞゴルァって意味？
凄く気持ち悪くて失礼だと思うんだけど。
足にタッチってよくわからないけど、
遅いぞゴルァって意味？
凄く気持ち悪くて失礼だと思うんだけど。
遅いぞゴルァって意味？
凄く気持ち悪くて失礼だと思うんだけど。
すまん、デムパの調子悪くて重複してしまった。
久しぶりにデムパって聞いたｗ
今日は食べ過ぎたから明日は踊って泳ごう。
今日は食べ過ぎたから明日は踊って泳ごう。
70 ：可愛い奥様：2013/11/15(金) 20:45:38.53 ID:phMwta4e0
夕食でおつまみを食べ過ぎた。
今日のジムでの努力はマイナスに。
虚しい･・･・
今日のジムでの努力はマイナスに。
虚しい･・･・
違う違う、今日の努力で本来なら100ｇ付いたはずの脂肪が50ｇで済んだかもしれん、と思おう。
私は夕食前にカントリーマアム８枚一気に食べちゃって後悔。
一枚５０カロリーぐらいだから４００カロリー。
一枚５０カロリーぐらいだから４００カロリー。
>>65
先に行ってと背中を押されて、前に行かされるのかな？
こちらのプールでは、ベテランが先頭で新入りが後ろというのが
暗黙の了解になっているし、先にと言われてもゆっくり付いて行きたいので
後ろに行かせてと言って後ろに回るとか出来ないかな・・・
男性だったら速いと思われて、遠慮してみんな後ろに回るのかな。
ま、何回も後ろと言って分かって貰うしかないかな、いろいろ難しいね。
追いつかれて、手で足を触られるのも嫌だからと言ってもダメかな・・
雰囲気に慣れるまで、頑張って～ みんな変に譲っているつもりかも知れないよ。
先に行ってと背中を押されて、前に行かされるのかな？
こちらのプールでは、ベテランが先頭で新入りが後ろというのが
暗黙の了解になっているし、先にと言われてもゆっくり付いて行きたいので
後ろに行かせてと言って後ろに回るとか出来ないかな・・・
男性だったら速いと思われて、遠慮してみんな後ろに回るのかな。
ま、何回も後ろと言って分かって貰うしかないかな、いろいろ難しいね。
追いつかれて、手で足を触られるのも嫌だからと言ってもダメかな・・
雰囲気に慣れるまで、頑張って～ みんな変に譲っているつもりかも知れないよ。
タッチされそうになったら、オシッコ攻撃は？
近付いてきた頃に･・・(*^^*)
ちなみに私はプールには入りません･・･
ノーメイクになれない為･・・
近付いてきた頃に･・・(*^^*)
ちなみに私はプールには入りません･・･
ノーメイクになれない為･・・
全コースフリーになる土日しか行かないけどタッチするってよっぽど近づいて触る意思がなきゃ無理だよね。
初心者コースで泳ぎの遅い夫をたまにふざけて足触ってやろうと思うけどなかなか出来ないよ。
初心者コースで泳ぎの遅い夫をたまにふざけて足触ってやろうと思うけどなかなか出来ないよ。
>>73
かなかなうるせーよ
かなかなうるせーよ
>>73
背中押されてどころか腕をむんずとつかんで前に行かされた。
変に譲ってるつもりというより軽いいじめみたいに感じたよ。
中級がわりと和気藹々で楽しかったので戻りたいけど
人数がすごく多いから人数少ない上級に行って欲しいんだと思う。
上級がこんな雰囲気だから皆行きたがらないんだなとわかった。
背中押されてどころか腕をむんずとつかんで前に行かされた。
変に譲ってるつもりというより軽いいじめみたいに感じたよ。
中級がわりと和気藹々で楽しかったので戻りたいけど
人数がすごく多いから人数少ない上級に行って欲しいんだと思う。
上級がこんな雰囲気だから皆行きたがらないんだなとわかった。
ホテルのジム会員なんだけど、
プールも昼間いくといつもレーン一人占めだ。
プールフロントにスタッフさえいない。
１年に一回の会員パーティにはたくさん出てくるのに、
なぜ普段いないのか不思議でしょうがない。
ジムエリアも独りっきりが多い。ぽつーん。なんでもやり放題。
快適だけど流石にちょっと人恋しいｗ
足にタッチされたらそれはきっと人ではない何か・・・
プールも昼間いくといつもレーン一人占めだ。
プールフロントにスタッフさえいない。
１年に一回の会員パーティにはたくさん出てくるのに、
なぜ普段いないのか不思議でしょうがない。
ジムエリアも独りっきりが多い。ぽつーん。なんでもやり放題。
快適だけど流石にちょっと人恋しいｗ
足にタッチされたらそれはきっと人ではない何か・・・
河童ですわね
尻小玉抜かれぬようお気をつけて
尻小玉抜かれぬようお気をつけて
本日入会
オリエンしてきました
体脂肪量ったら３２％、隠れ肥満！
（もはや隠れてないけどさ）
少しでも楽しんで腰痛治すんだ
挫けませんように…
オリエンしてきました
体脂肪量ったら３２％、隠れ肥満！
（もはや隠れてないけどさ）
少しでも楽しんで腰痛治すんだ
挫けませんように…
>>82
鍛えたいところは、背筋と腹筋ですね。
鍛えたいところは、背筋と腹筋ですね。
>>86
自重筋トレと有酸素運動。筋トレはパーソナル頼んで、正しいフォームを習った。
最初はスクワット15回×3、プランク、サイドプランク、ショルダーブリッジを30秒×3セットとかだった。
全然出来ないし出来るようになるとも思えないし、でトレーナーに心の中で悪態ついてたけど、
やっていくうちに少しづつ出来るようになったよ。
自主練もやったけど、一人でやるとつまらないからジムのショートプログラムも活用した。
筋トレ始めてから体重と体脂肪率ががスルスル落ちだしたので、モチベーションが上がって続けられたと思う。
筋トレで自分の身体が変わっていくのが楽しいので、またパーソナル頼もうかと考えてる。
自重筋トレと有酸素運動。筋トレはパーソナル頼んで、正しいフォームを習った。
最初はスクワット15回×3、プランク、サイドプランク、ショルダーブリッジを30秒×3セットとかだった。
全然出来ないし出来るようになるとも思えないし、でトレーナーに心の中で悪態ついてたけど、
やっていくうちに少しづつ出来るようになったよ。
自主練もやったけど、一人でやるとつまらないからジムのショートプログラムも活用した。
筋トレ始めてから体重と体脂肪率ががスルスル落ちだしたので、モチベーションが上がって続けられたと思う。
筋トレで自分の身体が変わっていくのが楽しいので、またパーソナル頼もうかと考えてる。
>>87
32%です
励ましてくれてありがとう！
凄い成果ですね！
少しずつしか出来なくても続けられるよう頑張ります
まだまだキョドっちゃうけど、早く慣れて楽しめたらいいな
焦らずコツコツいきたいと思います
32%です
励ましてくれてありがとう！
凄い成果ですね！
少しずつしか出来なくても続けられるよう頑張ります
まだまだキョドっちゃうけど、早く慣れて楽しめたらいいな
焦らずコツコツいきたいと思います
あー二十代の頃からスポクラに目覚めていたかったなぁ
全く私とは無縁の場所だと思い込んでいたわ。
40歳だけど、せめて30代で入っていれば…夫の浮気で悩んでた時も
酒と食べ物で現実逃避？してぶくぶく太って体も壊して…あんな無駄な時間が
もう少しマシに過ごせてたかもしれない。（スポクラ行く気失せて同じだったかもだけどさ）
離婚して再婚して体は元気になったけど、中々体重を元に戻せなかったのに、
スポクラ入ったら見る見る痩せて、体を思い切り動かす楽しさ、ストレス吹っ飛ぶことも知った。
全く私とは無縁の場所だと思い込んでいたわ。
40歳だけど、せめて30代で入っていれば…夫の浮気で悩んでた時も
酒と食べ物で現実逃避？してぶくぶく太って体も壊して…あんな無駄な時間が
もう少しマシに過ごせてたかもしれない。（スポクラ行く気失せて同じだったかもだけどさ）
離婚して再婚して体は元気になったけど、中々体重を元に戻せなかったのに、
スポクラ入ったら見る見る痩せて、体を思い切り動かす楽しさ、ストレス吹っ飛ぶことも知った。
ヨカッタやん
リトモスって痩せるのかな？
気持ち良く汗かけるし楽しいんだけど、エアロに比べると運動量はかなり低いんだよね、多分。
分かってはいたけど、私異常な汗っかきでレッスン後に「あー動いたぞー！」ってテンション上がってたら
話したことないオバサンに「あの程度のレッスンでは痩せないから、あれはダンスを楽しむものよね。
あなたは代謝が良いみたいだから汗かいてらっしゃるけどw」って言われて凄く気分悪い。
気持ち良く汗かけるし楽しいんだけど、エアロに比べると運動量はかなり低いんだよね、多分。
分かってはいたけど、私異常な汗っかきでレッスン後に「あー動いたぞー！」ってテンション上がってたら
話したことないオバサンに「あの程度のレッスンでは痩せないから、あれはダンスを楽しむものよね。
あなたは代謝が良いみたいだから汗かいてらっしゃるけどw」って言われて凄く気分悪い。
94 ：可愛い奥様：2013/11/17(日) 22:50:09.72 ID:2NubSHm/O
マナーの悪い人が沢山いるね。
>93
てか、代謝が良いならば、普通の人よりも軽度の運動で痩せやすいんだから
そのオバサン自分で矛盾してること言ってるわよね。まぁ、スルーが吉。
てか、代謝が良いならば、普通の人よりも軽度の運動で痩せやすいんだから
そのオバサン自分で矛盾してること言ってるわよね。まぁ、スルーが吉。
>>93
そういうおばさんは無視するしかない。
そして私も異常な汗っかき。
マシンですら、ぼとぼと汗が落ちる。
スタジオでは途中で汗拭けないから、頭から滴りおちた汗で
シューズが滑りそうに・・・
まじで、タオルほっかむりしてやりたい位だｗ
そういうおばさんは無視するしかない。
そして私も異常な汗っかき。
マシンですら、ぼとぼと汗が落ちる。
スタジオでは途中で汗拭けないから、頭から滴りおちた汗で
シューズが滑りそうに・・・
まじで、タオルほっかむりしてやりたい位だｗ
奥様方、レスありがとう。
矛盾した事言ってるよね？とは思うんだけど、私がデブ体型なので、どうにも嫌味にとってしまって凹んでた。
「代謝いいのにデブとかwww」って思われてるのかなーと。
脱デブの為に通ってるんだから、何言われても気にしないようにスルーします。
そして私もマシン使うごとに汗ボタ。なるべく人の少ない時間帯に行くようにして
マシンについた汗もきちんと拭き取るようにしてるけれど
ジムスタッフと目が合う度にpgrされてる気になって凹む。
…書いてて思ったけど、ちょっと自意識過剰気味なのかも知れない。とにかく全てスルーで集中します。
長文レス申し訳ない。
矛盾した事言ってるよね？とは思うんだけど、私がデブ体型なので、どうにも嫌味にとってしまって凹んでた。
「代謝いいのにデブとかwww」って思われてるのかなーと。
脱デブの為に通ってるんだから、何言われても気にしないようにスルーします。
そして私もマシン使うごとに汗ボタ。なるべく人の少ない時間帯に行くようにして
マシンについた汗もきちんと拭き取るようにしてるけれど
ジムスタッフと目が合う度にpgrされてる気になって凹む。
…書いてて思ったけど、ちょっと自意識過剰気味なのかも知れない。とにかく全てスルーで集中します。
長文レス申し訳ない。
長文の後に連レスごめんなさい。
>>96
スタジオレッスンの時に左右どちらかの端っこで参加すれば
途中でタオル置き場に行きやすくないかな？
レッスン・各ジムの雰囲気や内容によっては難しいかも知れないけど。
私も足元に水たまりが出来るタイプだから、ヤバイと思ったらタオルで拭きに抜ける。
>>96
スタジオレッスンの時に左右どちらかの端っこで参加すれば
途中でタオル置き場に行きやすくないかな？
レッスン・各ジムの雰囲気や内容によっては難しいかも知れないけど。
私も足元に水たまりが出来るタイプだから、ヤバイと思ったらタオルで拭きに抜ける。
ジム行かないと旦那にまた怒られる！
食事制限なしで１年で10キロ落としたんだけど、
残り8キロが１年近く全く落ちない。
消費カロリー増やしたのに。
消費カロリー増やしたら食べないと体がもたないのもある。
やっぱり軽く食事制限して、
軽い筋トレと息が切れない有酸素にかえようかな？
きつい運動にすると目の下に疲れが出るようになったし。
夕飯抜きすると、翌日午前中にドカ食いか
だらだら食いになってしまったし。
今日から普通の穏やかな生活に戻すわ(>_<)
残り8キロが１年近く全く落ちない。
消費カロリー増やしたのに。
消費カロリー増やしたら食べないと体がもたないのもある。
やっぱり軽く食事制限して、
軽い筋トレと息が切れない有酸素にかえようかな？
きつい運動にすると目の下に疲れが出るようになったし。
夕飯抜きすると、翌日午前中にドカ食いか
だらだら食いになってしまったし。
今日から普通の穏やかな生活に戻すわ(>_<)
>>97
えーそんなの気にしないで普通に行きなよ。
汗かいても拭いてるんだったらマナーとしてＯＫなんだし
汗だくで頑張ってるおデブちゃんなんて超可愛いよ。応援したくなるわ。
私だって80キロ台から今の51キロまで落としたデブだけど
そんなのにメゲてちゃジム行ってる意味ないぞ。ある意味裁かれに行ってるもんだ。
華麗に痩せて見返してやるつもりで行ったらいいよ。
それに私も痩せたって汗の量変わんないぞ。それも見せてやれー！
えーそんなの気にしないで普通に行きなよ。
汗かいても拭いてるんだったらマナーとしてＯＫなんだし
汗だくで頑張ってるおデブちゃんなんて超可愛いよ。応援したくなるわ。
私だって80キロ台から今の51キロまで落としたデブだけど
そんなのにメゲてちゃジム行ってる意味ないぞ。ある意味裁かれに行ってるもんだ。
華麗に痩せて見返してやるつもりで行ったらいいよ。
それに私も痩せたって汗の量変わんないぞ。それも見せてやれー！
>101
51キロまではどうやって痩せたんですか？
スタジオレッスン中心ですか？
食事制限はされましたか？
筋トレは？
教えて下さい！
あと8キロ落としたいんです。
ジムに行ってやってる事が虚しくなってきてるとこなんです。
51キロまではどうやって痩せたんですか？
スタジオレッスン中心ですか？
食事制限はされましたか？
筋トレは？
教えて下さい！
あと8キロ落としたいんです。
ジムに行ってやってる事が虚しくなってきてるとこなんです。
>>97
私なんてジム入りたての頃は汗が全然でなくて、顔だけ真っ赤になるタイプだった。
で、エアロに初めて出た時イヤミなオバサンに「顔真っ赤にしちゃって～若いのにだらしないわね～pgr」とか
されてひどく落ち込んだ。
しかし今はたくさん汗もかけるようになったし、そこそこエアロが上手な人とも友達になれて
楽しめるようになったら、そのイヤミなオバサンもイヤミ言わなくなったし
最近はお世辞言うようになった。でも相変わらず初心者にはかみついてるらしいけどｗ。
私なんてジム入りたての頃は汗が全然でなくて、顔だけ真っ赤になるタイプだった。
で、エアロに初めて出た時イヤミなオバサンに「顔真っ赤にしちゃって～若いのにだらしないわね～pgr」とか
されてひどく落ち込んだ。
しかし今はたくさん汗もかけるようになったし、そこそこエアロが上手な人とも友達になれて
楽しめるようになったら、そのイヤミなオバサンもイヤミ言わなくなったし
最近はお世辞言うようになった。でも相変わらず初心者にはかみついてるらしいけどｗ。
まさにスポクラあるあるだねw
久しぶりにあった会員さんにスゴい絞ったわねー。と言われてた。
実際は体重はたいして変わらず締まった程度からケガして、ひとつき近く有酸素運動してなかったから戻りつつあるんだがｗ
またがんばろう！
実際は体重はたいして変わらず締まった程度からケガして、ひとつき近く有酸素運動してなかったから戻りつつあるんだがｗ
またがんばろう！
>>96
フード付きの着ちゃえば？
フード付きの着ちゃえば？
>>102
いや5年か6年ぐらいかかってますよ、減らすのも維持するのも。
スポクラは週2～3で、エアロ出たり筋トレマシン使ったり
普段はとにかく歩く。どこでも歩いて行く。ウォーキング。
食事制限も間食なし、カロリー計算、レコーディングも今もしてる。
コツは「折れない心を持つこと」だよ。減らなくても一喜一憂しない。
無理に何か月で何キロとか目標立てない。無理だからそんなの。
BBAに意地悪な事言われても「そーなんですよ豚は必死ですよ～もーｗｗｗ」
ぐらい笑顔で爽やかに言ったれ。今に見てろよと思ってればよい。
頑張って痩せてアンダーアーマーの超ピチピチウェア胸張って着て、見返したれ。
いや5年か6年ぐらいかかってますよ、減らすのも維持するのも。
スポクラは週2～3で、エアロ出たり筋トレマシン使ったり
普段はとにかく歩く。どこでも歩いて行く。ウォーキング。
食事制限も間食なし、カロリー計算、レコーディングも今もしてる。
コツは「折れない心を持つこと」だよ。減らなくても一喜一憂しない。
無理に何か月で何キロとか目標立てない。無理だからそんなの。
BBAに意地悪な事言われても「そーなんですよ豚は必死ですよ～もーｗｗｗ」
ぐらい笑顔で爽やかに言ったれ。今に見てろよと思ってればよい。
頑張って痩せてアンダーアーマーの超ピチピチウェア胸張って着て、見返したれ。
私もホントはヘッドバンドしたいけど、張り切りすぎに思われたくないから
躊躇してるｗ
躊躇してるｗ
私は全く汗をかかないタイプだったけど、
ジムに行ってようやく汗をかくようになった
それでも人より少ないし、体質が改善して汗をかけるようになったと言うより
ただ単に激しく身体を動かす事で、汗をかいてるのかもしれないけど
生まれて初めて汗臭いという感覚を実感してる
ジムに行ってようやく汗をかくようになった
それでも人より少ないし、体質が改善して汗をかけるようになったと言うより
ただ単に激しく身体を動かす事で、汗をかいてるのかもしれないけど
生まれて初めて汗臭いという感覚を実感してる
>>110
バンダナで海賊風にしている。
バンダナで海賊風にしている。
うちのクラブにもスタジオ始まる前から（軽いストレッチとか個人でしてる）
異常にだらだら汗かいている40～50代の女性がいて「最近汗かきでーﾊﾊﾊ」とか言って
るけど、更年期障害の1つの症状じゃないかなーとか思ったりしてる、
もちろん言わないけど。
異常にだらだら汗かいている40～50代の女性がいて「最近汗かきでーﾊﾊﾊ」とか言って
るけど、更年期障害の1つの症状じゃないかなーとか思ったりしてる、
もちろん言わないけど。
私も異常に汗かきでマシンもスタジオも首にタオルかけてる。
水休憩以外のちょっとした合い間にも
せっせと顔の汗をふかないと目に入って激痛。
ヨガはポーズによってはタオルが落ちるのでマフラーのようにして。
それとシャワーの後も暖房のきいたロッカーで汗だらだら
ドライヤーでさらに暑くなって顔に何つけても流れ落ちていくｗ
更年期でもおかしくない40過ぎだけど子どもの頃からそうだった。
水休憩以外のちょっとした合い間にも
せっせと顔の汗をふかないと目に入って激痛。
ヨガはポーズによってはタオルが落ちるのでマフラーのようにして。
それとシャワーの後も暖房のきいたロッカーで汗だらだら
ドライヤーでさらに暑くなって顔に何つけても流れ落ちていくｗ
更年期でもおかしくない40過ぎだけど子どもの頃からそうだった。
汗のかく場所って年代によって変わってくるのかな？
前は脇・顔が中心だったんだけど、最近は顔より先に首に汗かくようになってきた。
前は脇・顔が中心だったんだけど、最近は顔より先に首に汗かくようになってきた。
117 ：可愛い奥様：2013/11/18(月) 20:13:24.14 ID:3J1VY3iK0
>>108
レス有難うございます！
今まさに心が折れそうな数ヶ月でして、
他の人と自分は何が違うんだろうと考えてる毎日なんです。
でも5～6年かけてらっしゃるって読んで、
正直ホッとしました。
私はせっかち過ぎるようですね。
たまたまですが、レコーディング的な事は久しぶりに今日から復活させました。
目標立てが無理って言うのも、
なんか納得出来ます。
目標立てしてるせいで、いつも追い込みかけてた毎日で
最近は疲れてスタジオレッスンに出る気力がわかないくらいでした。
マイペースでコツコツやってみます。
有難うございましたm(__)m
レス有難うございます！
今まさに心が折れそうな数ヶ月でして、
他の人と自分は何が違うんだろうと考えてる毎日なんです。
でも5～6年かけてらっしゃるって読んで、
正直ホッとしました。
私はせっかち過ぎるようですね。
たまたまですが、レコーディング的な事は久しぶりに今日から復活させました。
目標立てが無理って言うのも、
なんか納得出来ます。
目標立てしてるせいで、いつも追い込みかけてた毎日で
最近は疲れてスタジオレッスンに出る気力がわかないくらいでした。
マイペースでコツコツやってみます。
有難うございましたm(__)m
スポクラのおばちゃんに何言われても気にしない、笑顔で返せるスキルは必須。
私なんか寝違えて肩が痛いって言ったら「やっだあ、四十肩？」ってまだ20代なのに言われたぜ。
そういうのも笑顔でかわせなきゃスポクラなんて魔窟、通えないよ。
私なんか寝違えて肩が痛いって言ったら「やっだあ、四十肩？」ってまだ20代なのに言われたぜ。
そういうのも笑顔でかわせなきゃスポクラなんて魔窟、通えないよ。
>>113
多汗症もあるかも。
多汗症もあるかも。
運動会
>>119
消費カロリー増やして夕飯を少なめにしたのですが、
翌日6時～14時の間の間食や食事量が増えてました。
お昼過ぎまでなら少しくらい食べても大丈夫かなと思ってたんです。
昨日から食事時間など記録始めたら、
やっぱり食べ過ぎが判りました。
こんな簡単な事でも足を引っ張ってたんですね。
間食やめて三食決まった時間に食べる事にしました。
消費カロリー増やして夕飯を少なめにしたのですが、
翌日6時～14時の間の間食や食事量が増えてました。
お昼過ぎまでなら少しくらい食べても大丈夫かなと思ってたんです。
昨日から食事時間など記録始めたら、
やっぱり食べ過ぎが判りました。
こんな簡単な事でも足を引っ張ってたんですね。
間食やめて三食決まった時間に食べる事にしました。
ただ体重落とすだけなら運動より食事だよね。
2週間入院してほとんど寝たきりだったのに人生で一番痩せた。
3食におやつ有りだったけどカロリーと栄養のバランスが良かったと思う。
あの献立を自分で毎日用意することは不可能だけどｗ
>>118
>>そういうのも笑顔でかわせなきゃスポクラなんて魔窟、通えないよ。
何を言われても笑顔でかわしてるつもりだったけど
なめられて日に日に失礼さが増してるようなｗ
一度真顔で無視してみようかな・・・
2週間入院してほとんど寝たきりだったのに人生で一番痩せた。
3食におやつ有りだったけどカロリーと栄養のバランスが良かったと思う。
あの献立を自分で毎日用意することは不可能だけどｗ
>>118
>>そういうのも笑顔でかわせなきゃスポクラなんて魔窟、通えないよ。
何を言われても笑顔でかわしてるつもりだったけど
なめられて日に日に失礼さが増してるようなｗ
一度真顔で無視してみようかな・・・
スポクラは心も体も鍛えられる場所だねｗ
PMSで気分が乗らないから今日行くの迷ってる
行かないと「昨日はどうしたの？」と聞かれるのも面倒だし
でも行ったら話し合わせるのも疲れるし
こういう時も（こそ？）体動かした方がいいのもわかってるんだけど
やっぱり動きたくないー。お休みも必要だよね
愚痴愚痴でごめんなさい
PMSで気分が乗らないから今日行くの迷ってる
行かないと「昨日はどうしたの？」と聞かれるのも面倒だし
でも行ったら話し合わせるのも疲れるし
こういう時も（こそ？）体動かした方がいいのもわかってるんだけど
やっぱり動きたくないー。お休みも必要だよね
愚痴愚痴でごめんなさい
運動会では痩せないわ～w
>>124
私は気分が乗らなければいかないよ。気づかれとか普段なら気にならない小さなことでも
引っかかったりとか、あんまり良いことないから。
単に気持ちは元気で体がだるいな～、位の時は行ったりする。
ちょっとダルい程度だと、かえって体を動かしたほうがスッキリするもん。
私も常連組みの一人だから、ちょっと行かないと「サボったね～ｗ」とか言われる。
でも、別に挨拶みたいなものって思って「あははー」で終わらせてるよー。
私は気分が乗らなければいかないよ。気づかれとか普段なら気にならない小さなことでも
引っかかったりとか、あんまり良いことないから。
単に気持ちは元気で体がだるいな～、位の時は行ったりする。
ちょっとダルい程度だと、かえって体を動かしたほうがスッキリするもん。
私も常連組みの一人だから、ちょっと行かないと「サボったね～ｗ」とか言われる。
でも、別に挨拶みたいなものって思って「あははー」で終わらせてるよー。
自分に厳しい運動会！ ｷﾘｯ
昨日いなかったよね、久しぶりじゃない、
とかは
たいして意味の無いやり取りだからいいんだが
中には、ちょっと用事で…と答えようもんなら
「用事ってなに？」「残業は毎週？」「来週は来れるの」等、
根掘り葉掘り鬱陶しいBBAがいて
本気でイライラするw
とかは
たいして意味の無いやり取りだからいいんだが
中には、ちょっと用事で…と答えようもんなら
「用事ってなに？」「残業は毎週？」「来週は来れるの」等、
根掘り葉掘り鬱陶しいBBAがいて
本気でイライラするw
いつまでも面白がってる大概おばさんウザい。
>>128
そういうBBAに「ここにはストレス解消できてるので仕事の話とか
されるととても不愉快なので2度とやめてもらいたいのですが」と
正直に言ったら、その後、ロッカーで会うたびになんか刺してきそうな
怖い目で睨みつけられるようになった。あの人やめないかなー
ほんとイライラする。普通に地味に無視してよ
そういうBBAに「ここにはストレス解消できてるので仕事の話とか
されるととても不愉快なので2度とやめてもらいたいのですが」と
正直に言ったら、その後、ロッカーで会うたびになんか刺してきそうな
怖い目で睨みつけられるようになった。あの人やめないかなー
ほんとイライラする。普通に地味に無視してよ
物には言い方がある。コミ障じゃないなら不快にさせない言い回し使った方がいい。
わざわざ敵をつくらんでも。
おせっかいな人と子どもな人
どっちもノーサンキュー
どっちもノーサンキュー
正論なんだけどねー。そのまま言っちゃうのはダメだね。
相手が視界に入らないように頑張るしかない。
相手が視界に入らないように頑張るしかない。
すみません、195は無関係でした
ダイエット目的で入会して４ヶ月経過４キロ増。最近やる気ゼロで風呂のみ利用だわ。
根掘り葉掘りはおばちゃんって生き物の無意識病だからねー。
別に何言われても続けられても気にしないわ。おふざけキャラで通してるし
「えーヒミツです。ンフフフフｗｗｗ」とでも言ってかわすぜ。
ところで昨日ロッカーで帰ろうと着替えてたら、これからプールなのか
水着を着てた人が居たんだけど、普通に水着を一枚着た後
エッホエッホと胸の下までの黒い、また水着？みたいなのを着てる人がいたんだけど
あれは何？？なんかウェットスーツみたいな素材だったけど…
胸の下でバンドみたいなので止めてた。水着二重？？
別に何言われても続けられても気にしないわ。おふざけキャラで通してるし
「えーヒミツです。ンフフフフｗｗｗ」とでも言ってかわすぜ。
ところで昨日ロッカーで帰ろうと着替えてたら、これからプールなのか
水着を着てた人が居たんだけど、普通に水着を一枚着た後
エッホエッホと胸の下までの黒い、また水着？みたいなのを着てる人がいたんだけど
あれは何？？なんかウェットスーツみたいな素材だったけど…
胸の下でバンドみたいなので止めてた。水着二重？？
根掘り葉掘りBBAってスピーカーも兼ねてたりするからねー
のらりくらり、情報を与えず印象残さずBBAの視界からFOするよう心掛けてるわ
そのうち無視してくれるだろうw
のらりくらり、情報を与えず印象残さずBBAの視界からFOするよう心掛けてるわ
そのうち無視してくれるだろうw
そういう形では知らないけど、
普通の水着を二重に着ることはあるよ。
水着を重くしてトレーニングするために。
普通の水着を二重に着ることはあるよ。
水着を重くしてトレーニングするために。
根掘り葉掘り人にはこっちから「レッスン何受けられるんですか！！？」とか
「すごいですね～」とか「ステキなウエア！！」とか言って質問する隙を与えないといいよ
でもどうせロッカー着替え中限定だろうから何きかれても適当に答えるのがいいよね
ストレッチエリアではiPod突っ込んでおけばいいし
「すごいですね～」とか「ステキなウエア！！」とか言って質問する隙を与えないといいよ
でもどうせロッカー着替え中限定だろうから何きかれても適当に答えるのがいいよね
ストレッチエリアではiPod突っ込んでおけばいいし
「昨日は来てなかったわね～どうしたの」とか聞かれたら「○○さんは毎日いらっしゃってるんですか～？
何曜日の×先生のエアロどうです～？難しい？」とか逆に質問攻めにしちゃえw
何曜日の×先生のエアロどうです～？難しい？」とか逆に質問攻めにしちゃえw
ちら裏でごめん。
昔、いってたスポクラで、地味目な女の人に
ロッカーで話しかけられて、着替えながら少し雑談したんだけど、
出口で一緒になって、外にでたら、
「あの・・よければお友達になってくれませんか？引っ越したばかりで
知り合いが誰もいなくて寂しくて」みたいな事を言われた。
スポクラ限定ならいいかと思って「また逢いましょうね（クラブで）」と返事したら
連絡先教えてくださいって・・・
１回しか、それも数分あっただけなのと、正直話しが合いそうにないので
「ごめんなさい 急ぐのでまた！」とそのままスルーした。
その後、クラブで逢う度に、よってきたけど、あくまでクラブ内の会話だけに
とどめてた。罪悪感なかったわけじゃないけど、
自分のペースですっと行ってすっと帰りたいし、
気の合う人なら自然に友達になってくと思ったんだよね。
昔、いってたスポクラで、地味目な女の人に
ロッカーで話しかけられて、着替えながら少し雑談したんだけど、
出口で一緒になって、外にでたら、
「あの・・よければお友達になってくれませんか？引っ越したばかりで
知り合いが誰もいなくて寂しくて」みたいな事を言われた。
スポクラ限定ならいいかと思って「また逢いましょうね（クラブで）」と返事したら
連絡先教えてくださいって・・・
１回しか、それも数分あっただけなのと、正直話しが合いそうにないので
「ごめんなさい 急ぐのでまた！」とそのままスルーした。
その後、クラブで逢う度に、よってきたけど、あくまでクラブ内の会話だけに
とどめてた。罪悪感なかったわけじゃないけど、
自分のペースですっと行ってすっと帰りたいし、
気の合う人なら自然に友達になってくと思ったんだよね。
それは>>144が罪悪感持つことないわー。
その地味目さんは悪い人じゃないかもしれないけど（もしかしたらイイ人かもだけど）
いきなり「友達に」って言われても、普通は引くよ、ましてや連絡先までなんて。
せめて「こっちに知り合いがいないから仲良くしてくださいねー」なら分かるけど。
その地味目さんは悪い人じゃないかもしれないけど（もしかしたらイイ人かもだけど）
いきなり「友達に」って言われても、普通は引くよ、ましてや連絡先までなんて。
せめて「こっちに知り合いがいないから仲良くしてくださいねー」なら分かるけど。
前にそのパターンで連絡先教えたら宗教だったことあるわよ
そりゃ怖いなー。
宗教とかアムウェイとか、そういう方面の人もいそうだもんね。
そういえば高級下着のねずみ講っぽいのを勧めてるおば様見た事あるわ。
宗教とかアムウェイとか、そういう方面の人もいそうだもんね。
そういえば高級下着のねずみ講っぽいのを勧めてるおば様見た事あるわ。
レスありがとう。
ああ・・そういう可能性もあったのね。
ただ、寂しい人だと思ってて、こっちがめんどくさいから
突き放してしまって、逢う度にすがる目でみられて、知らない顔してるのが
しんどくて、通う日も時間も変えて逃げたんだ。
それが心にひっかかってた。吐き出させてくれてありがとうね皆さん。
ああ・・そういう可能性もあったのね。
ただ、寂しい人だと思ってて、こっちがめんどくさいから
突き放してしまって、逢う度にすがる目でみられて、知らない顔してるのが
しんどくて、通う日も時間も変えて逃げたんだ。
それが心にひっかかってた。吐き出させてくれてありがとうね皆さん。
休むとなんとなく定位置になっている場所がポッカリ空いちゃうことがあるそうなので
（ジム名）LINEグループがあるから、そこで報告します。
出欠確認っぽい。
（ジム名）LINEグループがあるから、そこで報告します。
出欠確認っぽい。
>>150
うわっ、色々と面倒そう
うわっ、色々と面倒そう
ジムの人とはその場限り、
個人的に仲良くなった人以外はアドレスも交換しないのがラクだわ。
出欠とか面倒臭すぎ！
個人的に仲良くなった人以外はアドレスも交換しないのがラクだわ。
出欠とか面倒臭すぎ！
今まで挨拶と世間話程度で楽しく1人でマシンやってきたのに
変な人にちょくちょく嫌がらせされるようになってうざい。
入ってから長そうなのにみんなに距離置かれてる感じの人だし
面倒だからスルーしてるけど嫌がらせがエスカレートしなきゃいいな。
変な人にちょくちょく嫌がらせされるようになってうざい。
入ってから長そうなのにみんなに距離置かれてる感じの人だし
面倒だからスルーしてるけど嫌がらせがエスカレートしなきゃいいな。
場所がポッカリあこうが、どーでもよくないか？w
>>149
女性が女性をストーカーってのもあるからね。スポクラじゃないけど一度ある。
本当に友達が一人もいないキチだったよ…
普通相当顔合わせてかなり仲良くなってからでしょ、そういうの。
宗教かマルチかストーカー気質か、どっちにしろ疑った方がいい。
でも通う日は変えなくていいんじゃないの。
せっかくなのに行くのストレスになったら意味ないし
いたって爽やかにパーッとスルーしたらいいんだよ。
しばらくしたらターゲット変えてるかもだから、戻ってごらん。
女性が女性をストーカーってのもあるからね。スポクラじゃないけど一度ある。
本当に友達が一人もいないキチだったよ…
普通相当顔合わせてかなり仲良くなってからでしょ、そういうの。
宗教かマルチかストーカー気質か、どっちにしろ疑った方がいい。
でも通う日は変えなくていいんじゃないの。
せっかくなのに行くのストレスになったら意味ないし
いたって爽やかにパーッとスルーしたらいいんだよ。
しばらくしたらターゲット変えてるかもだから、戻ってごらん。
たまたま同じレッスンに出てるかくらいで目が合えば挨拶するくらいの関係なのに
ロックオンしてきてグイグイ来る人って要注意だと思う。
前にどこが好かれたのか近づいてくる暗い女がいて閉口したの思い出した。
更衣室でこっちは裸なのにしつこくどうでもいいことを話しかけてきたり、
パウダールームではわざわざ隣にきてジトーッと話したそうにされてすごく気持ち悪かった。
極めつけは私が他で通ってたヨガにまで入会してきたこと。
話しかけるなバリア張って逃げたけどなんだったんだろうと思う。
ロックオンしてきてグイグイ来る人って要注意だと思う。
前にどこが好かれたのか近づいてくる暗い女がいて閉口したの思い出した。
更衣室でこっちは裸なのにしつこくどうでもいいことを話しかけてきたり、
パウダールームではわざわざ隣にきてジトーッと話したそうにされてすごく気持ち悪かった。
極めつけは私が他で通ってたヨガにまで入会してきたこと。
話しかけるなバリア張って逃げたけどなんだったんだろうと思う。
ジムでもあまり仲間持ちたくないんだよね。
マイペースでやりたい方だから。普段から無口であんまり喋らない。
マイペースでやりたい方だから。普段から無口であんまり喋らない。
へー
ふつう空気読める人ならそういうやつには誰も話しかけないでしょ、仲間になりたくないから。
それでも仲良くなるときはなるんだし、無理することないのにね。
必死感がある人はジムじゃなくても怖いな。
地方都市なんだけど、中心街にジャザサイズのスタジオができてた。
昔いってたジムで、やたら楽しげにみんなが踊りまくってた記憶があるんだけど見学行ってみようかなー。
誰かやってる人いるかな？
必死感がある人はジムじゃなくても怖いな。
地方都市なんだけど、中心街にジャザサイズのスタジオができてた。
昔いってたジムで、やたら楽しげにみんなが踊りまくってた記憶があるんだけど見学行ってみようかなー。
誰かやってる人いるかな？
>>159
マイペースだから、周りは空気みたいなもん。
マイペースだから、周りは空気みたいなもん。
2ヶ月前から行きだしたスポクラ
ロッカーでとなりの集団が「ねぇ何で昨日LINE見てなかったの？何してたの？
昨日ここにも来てないよね？」とか話してた
早めに気がつけてよかったよ、コワい集団に
ロッカーでとなりの集団が「ねぇ何で昨日LINE見てなかったの？何してたの？
昨日ここにも来てないよね？」とか話してた
早めに気がつけてよかったよ、コワい集団に
私は真似されてる
最初良くある水着だしかぶった位に思ってたけど
イントラさんや他の人に私が真似してて困ってるって言ってると聞いた
アクアエアロの時は最初遠くにいるのに気がつくと隣に来てたり
わざとぶつかってきたりして怖い
水着を新しくして上にラッシュガードを着たら
中が見えないのとバーゲン品だったため同じものが買えなかったらしく
似たような色のを着てきた
幸い周りが先に気がついてるのでそんなに嫌な思いはしてないけど
気がつくと近くにいて驚いてしまう
年齢は還暦あたりらしいんだけど大人でもそんな人いるんだと思ってる
最初良くある水着だしかぶった位に思ってたけど
イントラさんや他の人に私が真似してて困ってるって言ってると聞いた
アクアエアロの時は最初遠くにいるのに気がつくと隣に来てたり
わざとぶつかってきたりして怖い
水着を新しくして上にラッシュガードを着たら
中が見えないのとバーゲン品だったため同じものが買えなかったらしく
似たような色のを着てきた
幸い周りが先に気がついてるのでそんなに嫌な思いはしてないけど
気がつくと近くにいて驚いてしまう
年齢は還暦あたりらしいんだけど大人でもそんな人いるんだと思ってる
露出の高いピッタリしたウエア着てると
おっさん達がなんかニタニタしてる気がする。
ヘッドホンしてるから無視するけど、やたら話しかけて来たり。
キモイ。何しに来てんだ。
おっさん達がなんかニタニタしてる気がする。
ヘッドホンしてるから無視するけど、やたら話しかけて来たり。
キモイ。何しに来てんだ。
隣のレーンで泳いでたアンコ体形のオッサン。
２５Ｍを延々クロール＆平泳ぎで休みなしに往復してた。
たぶん２０往復くらいやってた。
体力に感動したが、それだけ泳いでもあの体形ってのにも
ショックを受けたｗ
ジムにもいたけど、なぜか１０分間、バーにぶらさがってただけだったｗ
それもよく考えると偉業かもｗ
２５Ｍを延々クロール＆平泳ぎで休みなしに往復してた。
たぶん２０往復くらいやってた。
体力に感動したが、それだけ泳いでもあの体形ってのにも
ショックを受けたｗ
ジムにもいたけど、なぜか１０分間、バーにぶらさがってただけだったｗ
それもよく考えると偉業かもｗ
>>164
どういうウェア？ジムエリアだよね？
どういうウェア？ジムエリアだよね？
>>151-152
めんどくさくないよ。
逆に挨拶と出欠確認だけちゃんとしていれば、快適ジムライフ。
もめることもないし、よくしてくれる。
今のところは3年めだけど、どこのジムでもグループに属していた。
ジム以外でも友人と遊ぶのが好きなほうだから、結局はその人の資質なんだろうなー。
運動した後、露天風呂で教育相談に乗ってもらったり、郷土料理のレシピ教えてもらったり。
あー、今日も楽しかった～、と一日を終えることができる。
めんどくさくないよ。
逆に挨拶と出欠確認だけちゃんとしていれば、快適ジムライフ。
もめることもないし、よくしてくれる。
今のところは3年めだけど、どこのジムでもグループに属していた。
ジム以外でも友人と遊ぶのが好きなほうだから、結局はその人の資質なんだろうなー。
運動した後、露天風呂で教育相談に乗ってもらったり、郷土料理のレシピ教えてもらったり。
あー、今日も楽しかった～、と一日を終えることができる。
重りを勝手に増やされるとかｗｗ
腹筋台の頭部の部分に剣山置くとかかｗ
腹筋台の頭部の部分に剣山置くとかかｗ
お風呂で頭すすいでる時、横からシャンプー足す
公営ジムの話だけど、プロテインの入った容器にオシッコ入れられたって前に聞いたことあるよ
嫌がらせ怖いね…
今のところ、されたことはないけど。
私は仲間に入りたいわけじゃなくて
ただ、話しかけられたら会話は愛想よくするし
話した人や顔見知りになった人には挨拶くらいは礼儀でするんだけど
それ以上の関係にはなりたくなくて。
そういう態度が仲間作りに熱心な人に、誤解を招くみたいで
お誘いなどを断ってたら
挨拶したら無視されたり、嫌な顔されたりしたときは凹むな…
今日、まさに凹んだな。
もしかして、これが嫌がらせなのかな？ｗ
今のところ、されたことはないけど。
私は仲間に入りたいわけじゃなくて
ただ、話しかけられたら会話は愛想よくするし
話した人や顔見知りになった人には挨拶くらいは礼儀でするんだけど
それ以上の関係にはなりたくなくて。
そういう態度が仲間作りに熱心な人に、誤解を招くみたいで
お誘いなどを断ってたら
挨拶したら無視されたり、嫌な顔されたりしたときは凹むな…
今日、まさに凹んだな。
もしかして、これが嫌がらせなのかな？ｗ
あたしも全く同じことあったよ。今でも顔合わせるけどお互いスルーだ。
前の方でも誰か書いてたけど、もっと気持ちを強く持たなきゃ。
これでいいって思うなら、その結果何をされても気にしない、凹まない。
前の方でも誰か書いてたけど、もっと気持ちを強く持たなきゃ。
これでいいって思うなら、その結果何をされても気にしない、凹まない。
グループに誘われたりする人って昼メインに行ってる人？
私は夜メインなんだけど、そこまで濃厚なグループは見たことない
でも土日の昼間に行くと休憩スペースで弁当食べてるグループとか居て「おお」と思う
私は夜メインなんだけど、そこまで濃厚なグループは見たことない
でも土日の昼間に行くと休憩スペースで弁当食べてるグループとか居て「おお」と思う
昼メインだと思うよ。
うちのジムでは、そういうおばさんたちを誘って遠足や忘年会を
企画してるよ。よく子供たちのスイミングの行事であるようなの。
ま、遠足は目的に着いたらそれぞれバラバラになって自由行動
らしいけど、おばさんたちとても仲がよさそうだよ。
あぁいう年になると、なかなか友人も出来にくいからいい事だと思う。
もちろん、合わない人とは付き合わないみたいだけどｗ
うちのジムでは、そういうおばさんたちを誘って遠足や忘年会を
企画してるよ。よく子供たちのスイミングの行事であるようなの。
ま、遠足は目的に着いたらそれぞれバラバラになって自由行動
らしいけど、おばさんたちとても仲がよさそうだよ。
あぁいう年になると、なかなか友人も出来にくいからいい事だと思う。
もちろん、合わない人とは付き合わないみたいだけどｗ
>>172
でもスポクラって会話継続しなくない？
例えばスタジオとかで待ってる間の雑談だったら
レッスン始まれば当然終わるし、レッスン終わったら
みんな次のプログラム出たくて走っていく人とかいるし
体があったまってるうちに筋トレ！柔軟！って感じで
話の途中でブツッと切れてそのまま～な事が多い。
お疲れ～ｗまたね～ｗって三々五々散ってって終了、的な。
ジム内はもちろんロッカールームも携帯取り出すの禁止だし
どうやってそんなアドレスだの交換してるんだろ。
お誘いとかも当然ないわ。そんなもんだと思ってた。
でもスポクラって会話継続しなくない？
例えばスタジオとかで待ってる間の雑談だったら
レッスン始まれば当然終わるし、レッスン終わったら
みんな次のプログラム出たくて走っていく人とかいるし
体があったまってるうちに筋トレ！柔軟！って感じで
話の途中でブツッと切れてそのまま～な事が多い。
お疲れ～ｗまたね～ｗって三々五々散ってって終了、的な。
ジム内はもちろんロッカールームも携帯取り出すの禁止だし
どうやってそんなアドレスだの交換してるんだろ。
お誘いとかも当然ないわ。そんなもんだと思ってた。
ロッカールーム、サウナルームでずっとしゃべってる人たちはいる。
アドレス交換は着替えた後ロビーのそばの休憩スペースとかでやってるのかな。
アドレス交換は着替えた後ロビーのそばの休憩スペースとかでやってるのかな。
ウチのスポクラは5人に一人くらいの感じでロッカールームで
携帯だして何かやってる
いい年して我慢できないのかねーと思うよ
携帯だして何かやってる
いい年して我慢できないのかねーと思うよ
うちは電話したりシャメ取ったりさえしなければ常に携帯しててＯＫだから
普通にそこら辺でやり取りしてたりが日常だな。
私も何人かとアドレス交換してるけど、特に濃密な付き合いじゃなくて、
今日の○○、代行誰になってますかー？とかそんな程度。
普通にそこら辺でやり取りしてたりが日常だな。
私も何人かとアドレス交換してるけど、特に濃密な付き合いじゃなくて、
今日の○○、代行誰になってますかー？とかそんな程度。
ロッカールームは禁止でいいけど
ジムエリア、スタジオも携帯禁止って嫌だな
音楽プレーヤー兼ねてる場合だってあるのに
ジムエリア、スタジオも携帯禁止って嫌だな
音楽プレーヤー兼ねてる場合だってあるのに
>>174
曜日で昼夜使い分けてるけど、全く雰囲気違うもんだよ。
夜のクラスは毎回前列の顔ぶれも入れ替わるくらいバラバラだけど
やっぱり昼はメンツが固定されがちだから、レッスン待ち中に持ちかけられたりすんの。
で、乗ってこないとそのうち挨拶も返されなくなり・・・ていう172さんのパターンだね。
曜日で昼夜使い分けてるけど、全く雰囲気違うもんだよ。
夜のクラスは毎回前列の顔ぶれも入れ替わるくらいバラバラだけど
やっぱり昼はメンツが固定されがちだから、レッスン待ち中に持ちかけられたりすんの。
で、乗ってこないとそのうち挨拶も返されなくなり・・・ていう172さんのパターンだね。
最近はカメラのシャッター音消すアプリもあるし、結構盗撮している人多いみたいよ
私も知らないうちにジム友に盗撮されてて、見てみてーって動画見せられたことある orz
私も知らないうちにジム友に盗撮されてて、見てみてーって動画見せられたことある orz
特定の人と仲良くなったりグループに入ると面倒なことも多いけど
やっかいな人（話したがりのおばあさんとかエロジジイ）にかまわれなくなる。
群れからはぐれた草食動物がライオンに襲われるようなイメージｗ
強くてなめられない人は一人の方が快適だと思う。
やっかいな人（話したがりのおばあさんとかエロジジイ）にかまわれなくなる。
群れからはぐれた草食動物がライオンに襲われるようなイメージｗ
強くてなめられない人は一人の方が快適だと思う。
以前のジムでは誰とでも満遍なく話してたが、
今は特定の親しい人以外とは特に挨拶も交流しない。
快適過ぎる！
今は特定の親しい人以外とは特に挨拶も交流しない。
快適過ぎる！
>群れからはぐれた草食動物がライオンに襲われるようなイメージ
あるあるww
性格がトラとかの単独行動タイプで強ければ一人でいいんだね
あるあるww
性格がトラとかの単独行動タイプで強ければ一人でいいんだね
いつも同じ時間帯だと会う人も決まってくるから挨拶から始まってプログラムの話はする。
しばらく見掛けないと、どうしてた？とか。
だからといってグループに誘われたり誘ったりはないな。
ここでいう、グループに誘われるというのはランチに誘われるのとちがうんだよね？
何て言って誘われるの？ｗ
しばらく見掛けないと、どうしてた？とか。
だからといってグループに誘われたり誘ったりはないな。
ここでいう、グループに誘われるというのはランチに誘われるのとちがうんだよね？
何て言って誘われるの？ｗ
>群れからはぐれた草食動物がライオンに襲われるようなイメージ
今のジムにはライオンやトラはいないけど
クマ、ゾウ、カバ、ブタ、チンパンジー、
セイウチ、あざらし、くじら、まぐろ、ラッコ
みたいなのはたくさんいる。
今のジムにはライオンやトラはいないけど
クマ、ゾウ、カバ、ブタ、チンパンジー、
セイウチ、あざらし、くじら、まぐろ、ラッコ
みたいなのはたくさんいる。
面白くないよ。
グループに誘われるなんて
まるでヤンキーの世界みたいだねw
断ったらどうなるんだろ。
なんとなーく縁があって同じようなレッスンに出てる人たちと仲良くなるっていうのはあるけど、
結構自分はコウモリかも。
グループに誘われるなんて
まるでヤンキーの世界みたいだねw
断ったらどうなるんだろ。
なんとなーく縁があって同じようなレッスンに出てる人たちと仲良くなるっていうのはあるけど、
結構自分はコウモリかも。
スポクラ板でみかける小林なんちゃらってフリーイントラが
特定の高齢女性ひとりを、取り巻きと苛めて、
未だに中傷しまくってるのを見たけど、あの被害者もソロ活動で
イントラが取り巻きグループそそのかして、苛めて追い出したんだっけ。
物品買わなかったのが気に入らなかったとか。
常連グループが自分らのルールおしつけだしたら問題だわね
特定の高齢女性ひとりを、取り巻きと苛めて、
未だに中傷しまくってるのを見たけど、あの被害者もソロ活動で
イントラが取り巻きグループそそのかして、苛めて追い出したんだっけ。
物品買わなかったのが気に入らなかったとか。
常連グループが自分らのルールおしつけだしたら問題だわね
しっ！
私は草食動物というよりミジンコタイプなので、みんなの視界にすら入ってないと思われ
ひとりでいるのは楽だよ。終わったらさっさかと帰ってしまう。
繋がりが、プライベートの中まで入ってきたら気が重たい。
一匹オオカミですから。
繋がりが、プライベートの中まで入ってきたら気が重たい。
一匹オオカミですから。
誰かしら知った顔に会うからスタジオとスタジオの間に話したりするけど、終わってロッカーに引き上げてくるのは自分のタイミングだよ。
話しかけられたら話すし、特別ベタベタした関係はのぞんでないけど、
意固地になって誰とも話さないというのは肩の力抜けよ。って感じだわ。
話しかけられたら話すし、特別ベタベタした関係はのぞんでないけど、
意固地になって誰とも話さないというのは肩の力抜けよ。って感じだわ。
意固地になってないよ。それが自然なの。私にとって。
ジムに行く時乗るエレベーターがあるんだけど、その開閉ボタンをみんなが出て行くまで押してる人ってなんなんだろう。
杖ついてるご老人や車椅子の人、ベビーカーや子供連れとかがいるなら私もやるけど、みんな普通に降りられる人ばかりなのにボタン押しとく意味ある？
ボタン押すよりさっさと降りて欲しい。
誰も頼んでねえしwっていつも思う。
杖ついてるご老人や車椅子の人、ベビーカーや子供連れとかがいるなら私もやるけど、みんな普通に降りられる人ばかりなのにボタン押しとく意味ある？
ボタン押すよりさっさと降りて欲しい。
誰も頼んでねえしwっていつも思う。
ハァ？
普通にありがとうとは思えないのかね。
普通にありがとうとは思えないのかね。
>195
そんな考えしか出来ないなんて、生き難くなーい？
そんな考えしか出来ないなんて、生き難くなーい？
スポクラ関係ないしw
へそまがりばっかｗ
>>195
へんなひと～
へんなひと～
>>195
礼儀
礼儀
恩を仇で返す
まるで朝鮮人のようだわ
まるで朝鮮人のようだわ
195がヘレベータードアに一度挟まって痛い目するとわかると思う。
押してくれてた人のありがたみがわかると思う。
あっ、でも195みたいなのはわ我先に人をかき分けて降りるのか・・・。
押してくれてた人のありがたみがわかると思う。
あっ、でも195みたいなのはわ我先に人をかき分けて降りるのか・・・。
ちょっと面白かったこと。
プールでキャップ忘れた人向けに、貸してくれるんだけど
メッシュで小さめなのね。
あるおばさんが借りて、プールサイドで被ろうとしてたんだけど
なかなか入らず（パーマヘアで頭でっかい）苦戦。
やっと被れた瞬間にすぽっと上にあがって、丸い烏帽子状態になってた。
太ったミーみたいでかわいかったｗ
１時間、泳ぎながらニヤニヤ思い出し笑いしてたｗｗ
プールでキャップ忘れた人向けに、貸してくれるんだけど
メッシュで小さめなのね。
あるおばさんが借りて、プールサイドで被ろうとしてたんだけど
なかなか入らず（パーマヘアで頭でっかい）苦戦。
やっと被れた瞬間にすぽっと上にあがって、丸い烏帽子状態になってた。
太ったミーみたいでかわいかったｗ
１時間、泳ぎながらニヤニヤ思い出し笑いしてたｗｗ
うちのジム、風邪の人多いよー、私も引いてて5日休んで昨日行って来たけどさ
風邪だったって言ったら「私も」とか「○○さんも」とかスタッフの子とかも
風邪の人だらけ。問題なのは「風邪だった（治った）」ならいいんだけど、
治りかけだとか、風邪引き始め、とかの軽い症状の人とかも普通にいるってこと。
何かそういう人が何人かいて、平気で「体動かしたほうが返って元気になるかなー」とか言ってる。
気持ちは分かるけど、本当に辞めてほしい。風邪ってうつるじゃん！！！！！！！！！
考えないのか！！！！！！！！
風邪だったって言ったら「私も」とか「○○さんも」とかスタッフの子とかも
風邪の人だらけ。問題なのは「風邪だった（治った）」ならいいんだけど、
治りかけだとか、風邪引き始め、とかの軽い症状の人とかも普通にいるってこと。
何かそういう人が何人かいて、平気で「体動かしたほうが返って元気になるかなー」とか言ってる。
気持ちは分かるけど、本当に辞めてほしい。風邪ってうつるじゃん！！！！！！！！！
考えないのか！！！！！！！！
プールのキャップといえば、意味のない被り方してるショートヘアの人をよく見る
前髪キープ、中途半端な長さの襟足もおろしたまま
体育の授業だったら怒られるわっ
前髪キープ、中途半端な長さの襟足もおろしたまま
体育の授業だったら怒られるわっ
ロングの髪を頭頂部で縦長のお団子に纏めて、キャップを被っているおば様がうちのジムにいるのだけど、キャップが黒いのも相まって烏帽子その物みたいになってる。
髪はちゃんと入ってるから良いけど、正直目が行ってしまう…
髪はちゃんと入ってるから良いけど、正直目が行ってしまう…
>>206
風邪ひいてから1週間たってもう買い物や家事は普通にしてるけど
まだ鼻水は完全にとまらないんだよね。
風邪ひくと1ヶ月ぐらいはこうなのでいつ治ったと言えるかわからない。
今日から行こうと思ったけどうつす可能性あるね、休みますｗ
ジムのスイムレッスンで泳げるようになってきたけど平泳ぎだけ駄目だ。
平泳ぎの得意な奥様、キックで何か気をつけてることってありますか？
形は大体合ってるけど水をきってしまってると注意されました。
早く4泳法マスターして個人メドレーできるようになりたい。
風邪ひいてから1週間たってもう買い物や家事は普通にしてるけど
まだ鼻水は完全にとまらないんだよね。
風邪ひくと1ヶ月ぐらいはこうなのでいつ治ったと言えるかわからない。
今日から行こうと思ったけどうつす可能性あるね、休みますｗ
ジムのスイムレッスンで泳げるようになってきたけど平泳ぎだけ駄目だ。
平泳ぎの得意な奥様、キックで何か気をつけてることってありますか？
形は大体合ってるけど水をきってしまってると注意されました。
早く4泳法マスターして個人メドレーできるようになりたい。
イントラ側右にいる最前列のババァ、なんでそんなに下がってるのかな
あなたが怖くて皆あなたの前に行けないのだけど、後ろがいい加減詰まってるんだよな・・・
下がるときは思い切り下がってくるし、先週は避けきれなくて爪で腕のあたり引っ掻かれた
私に対する威嚇かもしれないから、今週は休んだけど、レッスン自体は気に入ってるから悩む
他の場所は固定メンバーで埋まってるし、ババァの近くしか空きない
あなたが怖くて皆あなたの前に行けないのだけど、後ろがいい加減詰まってるんだよな・・・
下がるときは思い切り下がってくるし、先週は避けきれなくて爪で腕のあたり引っ掻かれた
私に対する威嚇かもしれないから、今週は休んだけど、レッスン自体は気に入ってるから悩む
他の場所は固定メンバーで埋まってるし、ババァの近くしか空きない
あなたの負け
潔くレッスン退場しなよ、そうすれば丸く収まる
潔くレッスン退場しなよ、そうすれば丸く収まる
>211
下がる時は思いっきり下がってくれる方が良いでしょ。
というか、下がる時、下がるのは あ た り ま え 。
下がってきてくれないと、次に前に進む振りの時に詰まる事になる。
下がる時は思いっきり下がってくれる方が良いでしょ。
というか、下がる時、下がるのは あ た り ま え 。
下がってきてくれないと、次に前に進む振りの時に詰まる事になる。
レスありがとうございました
思いっきり下がってくれるのは良いのですが、すごい勢いでくるので
ババァの勢いどおりに下がると私とその後ろの人はスペースがもうないので後ろの壁に張り付いてしまい、
避けきれなくなるのです
危険ですし、それで丸く収まるのでしたら、もう出ないことにします
思いっきり下がってくれるのは良いのですが、すごい勢いでくるので
ババァの勢いどおりに下がると私とその後ろの人はスペースがもうないので後ろの壁に張り付いてしまい、
避けきれなくなるのです
危険ですし、それで丸く収まるのでしたら、もう出ないことにします
最前列の人が下がってくるだけで、2列目3列目が後ろの壁に張り付く・・・・
なんて狭いスタジオで踊ってらっしゃるのかしら？
それはイントラに言って、下がる振付を無しにしてもらった方が早いですよ。
なんて狭いスタジオで踊ってらっしゃるのかしら？
それはイントラに言って、下がる振付を無しにしてもらった方が早いですよ。
>>211
イントラ側左にあなたがいけば解決！
私は夜＆土日しかいってないけど、それでもスタジオでずっと同じ場所に
いると、「そこの場所の人」っていう認識されるから普段から右へ左へ
後ろへ前へと立ち位置を変えている。
だから変な人が現れてもスタジオの立ち位置変えて終わり！
イントラ側左にあなたがいけば解決！
私は夜＆土日しかいってないけど、それでもスタジオでずっと同じ場所に
いると、「そこの場所の人」っていう認識されるから普段から右へ左へ
後ろへ前へと立ち位置を変えている。
だから変な人が現れてもスタジオの立ち位置変えて終わり！
なんとなく、いつも同じ位置にいるんだけど弊害もあるんだね
最前列が謙虚深いのかなんだかしらないが、やたら下がってるクラブがあったなぁ。
最後列に行くにしたがって混みあってる。
で、狭いスタジオ。直ぐ辞めた。
>>211
100ﾊﾟｰｾﾝﾄ威嚇してるんだと思う。狭いから新参者はもう来るなってｗ
最後列に行くにしたがって混みあってる。
で、狭いスタジオ。直ぐ辞めた。
>>211
100ﾊﾟｰｾﾝﾄ威嚇してるんだと思う。狭いから新参者はもう来るなってｗ
219 ：可愛い奥様：2013/11/22(金) 17:56:56.01 ID:Wbk21AJi0
>>イントラ側右にいる最前列のババァ
あ、私だ。
ちゃんと後ろに行きすぎないように気を付けているから、許して。
あそこ、イントラが右に左に動くからそのたびにコリオの途中でも自分で
調整しなきゃならないから、結構大変なんだよ。
ま、慣れたからそこがいいんだけど。
あ、私だ。
ちゃんと後ろに行きすぎないように気を付けているから、許して。
あそこ、イントラが右に左に動くからそのたびにコリオの途中でも自分で
調整しなきゃならないから、結構大変なんだよ。
ま、慣れたからそこがいいんだけど。
>>205
読んでニヤニヤしてしまったわｗ
読んでニヤニヤしてしまったわｗ
そういやイントラで一通りやって、はい初めから～って時
1-2-3-4って流れてたら1からだと思うんだが
なぜかいつも3とかから手本を始める人がいる。えっそこ？と焦る。
全然最初じゃないじゃないか。
1-2-3-4って流れてたら1からだと思うんだが
なぜかいつも3とかから手本を始める人がいる。えっそこ？と焦る。
全然最初じゃないじゃないか。
私も最前列右のはじっこが定位置だな。
はじっこは落ち着くｗ
イントラとツライチになってるから後ろには迷惑になってないはずと思いたいｗ
はじっこは落ち着くｗ
イントラとツライチになってるから後ろには迷惑になってないはずと思いたいｗ
定位置ばかりでやってると、違うとこでやった時に戸惑ったりしない？
いっつも左端だったのが、なんとなく右端でやってみてアタフタしてしまった。
イントラさんガン見しなくてよいプログラムだと関係ないかもだけど。
いつも右のイントラさんを見てやってるのが、左になっただけで混乱しちゃった。
きっと脳みそがボケてきてるんだろうな。…と思って最近は定位置を決めてない。
いっつも左端だったのが、なんとなく右端でやってみてアタフタしてしまった。
イントラさんガン見しなくてよいプログラムだと関係ないかもだけど。
いつも右のイントラさんを見てやってるのが、左になっただけで混乱しちゃった。
きっと脳みそがボケてきてるんだろうな。…と思って最近は定位置を決めてない。
stepで動作が早くなると、踏み損ねて、
よろけて吹っ飛んでくるおばちゃんがいる。
密かに弾丸ライナーと名付けてる。
よろけて吹っ飛んでくるおばちゃんがいる。
密かに弾丸ライナーと名付けてる。
225 ：可愛い奥様：2013/11/24(日) 09:22:21.60 ID:aStBW4Ea0
連休で人少ないage
皆さんのとこ、クリスマスイベントやるの？
うちはやります。でも、初めてだからドキドキｗｋｔｋ
皆さんのとこ、クリスマスイベントやるの？
うちはやります。でも、初めてだからドキドキｗｋｔｋ
226 ：可愛い奥様：2013/11/24(日) 17:32:05.85 ID:EX++m3XH0
上げよう
来月から新プログラムでバレトンが加わる。楽しみ！
来月から新プログラムでバレトンが加わる。楽しみ！
228 ：可愛い奥様：2013/11/25(月) 07:53:50.98 ID:LkjiGARI0
>228
それはイントラもダメでしょ。
はっきりと「みなさんもう1歩づつ前に」って指示出して、空きスペースなくさないと。
それはイントラもダメでしょ。
はっきりと「みなさんもう1歩づつ前に」って指示出して、空きスペースなくさないと。
たまに平日の昼間に来る男性会員。
動きがとにかく不思議で、ダンス系のレッスンとか無駄にピョンピョン跳ねたり、
横移動の時はここまで来るか？というくらいすっ飛んでくる。
そして一曲終わるごとに、すごく疲れてる。
そんな彼を私は密かにふなっしーと呼んでいる。
人にぶつからないように配慮しているようなので、邪魔にはなってない。
遭遇するのが結構楽しみ。
動きがとにかく不思議で、ダンス系のレッスンとか無駄にピョンピョン跳ねたり、
横移動の時はここまで来るか？というくらいすっ飛んでくる。
そして一曲終わるごとに、すごく疲れてる。
そんな彼を私は密かにふなっしーと呼んでいる。
人にぶつからないように配慮しているようなので、邪魔にはなってない。
遭遇するのが結構楽しみ。
無駄にピョンピョン飛ぶおじさんはコンバットにもいる
「俺、これだけ飛べるんだぜ(ﾁﾗｯﾁﾗｯ」みたいな
「俺、これだけ飛べるんだぜ(ﾁﾗｯﾁﾗｯ」みたいな
ダンスうまいんだけど、吉田美和みたいに無駄に首を左右に動かしまくる人がいて
どうしても目がいってしまう。あれって、たまーーーーーにやると「わーすごいなー」って
素直に思えるのに、コレでもかってほどやられると「はいはい知ってます分かってます」な気分になる。
本人は別にアピールとかじゃなく、本当に勝手に動いちゃう感じだろうけどね。
吉田美和も昔はあんなに首回してなかったんだけどなー、癖になっちゃうのかしら。
どうしても目がいってしまう。あれって、たまーーーーーにやると「わーすごいなー」って
素直に思えるのに、コレでもかってほどやられると「はいはい知ってます分かってます」な気分になる。
本人は別にアピールとかじゃなく、本当に勝手に動いちゃう感じだろうけどね。
吉田美和も昔はあんなに首回してなかったんだけどなー、癖になっちゃうのかしら。
>>225
イベントはスタッフのみがやってる。
オープン○周年のお揃いＴシャツ着たり、夏は浴衣着てたり。
お客さんは誰一人としてやってない。企画しても誰も参加しないんだろうな。
たまーにアームレスリング大会とかやっててそれは面白そうなんだが
男女別、体重別で表彰され名前と写真が出るんで
名前晒したくない自分は出ないし、そういう人多いので
結局いつも同じような人が表彰されているｗ
イベントはスタッフのみがやってる。
オープン○周年のお揃いＴシャツ着たり、夏は浴衣着てたり。
お客さんは誰一人としてやってない。企画しても誰も参加しないんだろうな。
たまーにアームレスリング大会とかやっててそれは面白そうなんだが
男女別、体重別で表彰され名前と写真が出るんで
名前晒したくない自分は出ないし、そういう人多いので
結局いつも同じような人が表彰されているｗ
読んでいると、スポクラってメンドクサイ。
普段おとなしそうな人でさえ、普通にそこそこ進んでいる人に対しても（動きが小さいわけではない）
[大きく動けないから運動にならない発散できない]
と陰で文句言う人もいれば、
（文句を言っている本人も動きが大きいわけではない）
大きく動く人には、
>「俺、これだけ飛べるんだぜ(ﾁﾗｯﾁﾗｯ」みたいな
↑こんな風に思う人もいたりする。
すべての人の思惑なんて満たせるわけないのに。
多分、運動したい、発散したい人は、ちょっと真面目にダンスしたいと思う人は
スポクラじゃない方がいいのだろうなと読んでいて思った。
普段おとなしそうな人でさえ、普通にそこそこ進んでいる人に対しても（動きが小さいわけではない）
[大きく動けないから運動にならない発散できない]
と陰で文句言う人もいれば、
（文句を言っている本人も動きが大きいわけではない）
大きく動く人には、
>「俺、これだけ飛べるんだぜ(ﾁﾗｯﾁﾗｯ」みたいな
↑こんな風に思う人もいたりする。
すべての人の思惑なんて満たせるわけないのに。
多分、運動したい、発散したい人は、ちょっと真面目にダンスしたいと思う人は
スポクラじゃない方がいいのだろうなと読んでいて思った。
人を追い出すための威嚇とか勝ち負けとかのために、大きく動いて邪魔して。。。
そんなのもスポクラに巣食う高齢者がいるから。
メンドクサイ人って４０以上の高齢者に多い気がするわ。
そんなのもスポクラに巣食う高齢者がいるから。
メンドクサイ人って４０以上の高齢者に多い気がするわ。
>人を追い出すための威嚇とか勝ち負けとかのために、大きく動いて邪魔して。。。
そういう人もいるだろうし、
逆に、「少しでも（自分なりにｓ）高く飛ぶ」とか、
自分なりの向上を目指す人もいるだろうし、
見ている人がどう感じるか、
動いている本人の心根とかだろうけれど、
相手の意図を正確に理解できなくて、文句と悪口ばっかり言っている人は
メンドクサイと思う今日この頃。
そういう人もいるだろうし、
逆に、「少しでも（自分なりにｓ）高く飛ぶ」とか、
自分なりの向上を目指す人もいるだろうし、
見ている人がどう感じるか、
動いている本人の心根とかだろうけれど、
相手の意図を正確に理解できなくて、文句と悪口ばっかり言っている人は
メンドクサイと思う今日この頃。
もしかしたらだけれど、（よくわからないけれど）
ただ運動したいだけ、発散したいだけなのに、
>人を追い出すための威嚇とか勝ち負けとかのために、大きく動いて邪魔して。。。
↑
こんな風に邪推する人もいるかもしれない。
でも、本当に威嚇とか勝ち負けのために大きく動いている人もいるかもしれないし
なんとも言えない。
「人って、メンドクサイ」の一言に尽きる私でした。
ただ運動したいだけ、発散したいだけなのに、
>人を追い出すための威嚇とか勝ち負けとかのために、大きく動いて邪魔して。。。
↑
こんな風に邪推する人もいるかもしれない。
でも、本当に威嚇とか勝ち負けのために大きく動いている人もいるかもしれないし
なんとも言えない。
「人って、メンドクサイ」の一言に尽きる私でした。
本当に面倒。
自分が面倒。
文句ばっかり言ってるくらいなら自宅で暴れてろって思うわ。
だから流れ着いた先は過疎ジムの過疎時間帯のジムエリア。
つまらないけど快適だ。
自分が面倒。
文句ばっかり言ってるくらいなら自宅で暴れてろって思うわ。
だから流れ着いた先は過疎ジムの過疎時間帯のジムエリア。
つまらないけど快適だ。
ジムが生活の中心になっている人と
仕事や家庭が中心で多忙な人では意識も違うよね
週1～2で行くなんて意味あるの？と言われることもあるけど
生活パターンからしてそれくらいしか行けないんだよ
弁当持ちで朝から晩まで毎日行けるほど暇じゃないんだってば
仕事や家庭が中心で多忙な人では意識も違うよね
週1～2で行くなんて意味あるの？と言われることもあるけど
生活パターンからしてそれくらいしか行けないんだよ
弁当持ちで朝から晩まで毎日行けるほど暇じゃないんだってば
とっても好きなレッスンには出席率１００％で参加しない。
時々休んでまた新鮮な気持ちで楽しめばいいかなと思って（少し我慢する）。
満腹状態にしないと細く長く楽しめるよ。
大事な人間関係も同じだよね。
時々休んでまた新鮮な気持ちで楽しめばいいかなと思って（少し我慢する）。
満腹状態にしないと細く長く楽しめるよ。
大事な人間関係も同じだよね。
>>240
なるほどー
好きだからといってそれだけで満腹しちゃいけないんだね
ひとつ勉強になった。
そういえば、しょっちゅう不満だの悪口だの言ってるのは
毎日来てる人だったりするわ。いつのまにか世界がせまくなっちゃうんだね。
なるほどー
好きだからといってそれだけで満腹しちゃいけないんだね
ひとつ勉強になった。
そういえば、しょっちゅう不満だの悪口だの言ってるのは
毎日来てる人だったりするわ。いつのまにか世界がせまくなっちゃうんだね。
エアロビ初級で出会った、おばちゃん３人組の話がおもしろい。
いつもつい、ｗｋｔｋで立ち聞きしちゃう。
この間は、ＡＫＢのフライングゲットを踊る話で、「動画見ながら一通り
振りを踊って、動画が終わった瞬間全て忘れてた」というものだった。
そしてもう一人が「手を上でパーンと叩いたら肩が外れかけた」と
たたみかけていたｗ
いつもつい、ｗｋｔｋで立ち聞きしちゃう。
この間は、ＡＫＢのフライングゲットを踊る話で、「動画見ながら一通り
振りを踊って、動画が終わった瞬間全て忘れてた」というものだった。
そしてもう一人が「手を上でパーンと叩いたら肩が外れかけた」と
たたみかけていたｗ
>>230
スタジオって、なにかにつれ動作が目につく人、とくに男性いるよね。
腹筋や腕立ての筋トレ系のレッスンで70歳のおばあちゃんも静かにやってる程度なのに、
フォッーフォーッって、うるせーんだよ！って人がいる。
スタジオって、なにかにつれ動作が目につく人、とくに男性いるよね。
腹筋や腕立ての筋トレ系のレッスンで70歳のおばあちゃんも静かにやってる程度なのに、
フォッーフォーッって、うるせーんだよ！って人がいる。
プールの水温をもう少し上げて
さぶいよぉ
さぶいよぉ
都内のティップネスなんだけど、シャワールームの個室の扉を閉める音がバッターン！！！！って超、超、超うるさい。
たぶん扉についてるちっちゃいボタンみたいな？クッションが外れてるせい。
大至急付けてくれ。
内気でコミュ障気味なため、スタッフに話しかけられない私からのお願いだ。
たぶん扉についてるちっちゃいボタンみたいな？クッションが外れてるせい。
大至急付けてくれ。
内気でコミュ障気味なため、スタッフに話しかけられない私からのお願いだ。
つ お客様の声
>246
ティップネスならネットからでも、店舗指定して意見が言えるよ。
回答が欲しければ会員情報も送信するけど、回答いらなけりゃ匿名でOK。
ティップネスならネットからでも、店舗指定して意見が言えるよ。
回答が欲しければ会員情報も送信するけど、回答いらなけりゃ匿名でOK。
>>242
踊り終わったら忘れてたww陽気でいいなw
たまにお昼くらいに来る40代くらいのかなり太めの男性が、めっちゃキレキレでカッコよく踊っていて、
ひそかに目撃できるのを楽しみにしている…ほかのおばさま方に「係長さん」と呼ばれいてたのにウケタｗ
踊り終わったら忘れてたww陽気でいいなw
たまにお昼くらいに来る40代くらいのかなり太めの男性が、めっちゃキレキレでカッコよく踊っていて、
ひそかに目撃できるのを楽しみにしている…ほかのおばさま方に「係長さん」と呼ばれいてたのにウケタｗ
私が通っているところは人妻とイントラの不倫
→顰蹙によりイントラ左遷→人妻休む
→ほとぼりが冷める→人妻再度登場
→今度は男性会員にロックオン！
と、昼メロみたいな展開になってきてます。
観察してると、あーあのクネクネしながら話すのが
男にはたまらんのかあーとか色々面白い
→顰蹙によりイントラ左遷→人妻休む
→ほとぼりが冷める→人妻再度登場
→今度は男性会員にロックオン！
と、昼メロみたいな展開になってきてます。
観察してると、あーあのクネクネしながら話すのが
男にはたまらんのかあーとか色々面白い
>>249
読んでるだけでウケたww
読んでるだけでウケたww
芋洗坂さんみたいな人？かわいいね
>>245
うちのジムも水温上げてってお客様の声に書いてあったけど
泳ぐ派と歩く派とただ水につかっておしゃべり派だと体感温度違うよね。
私は水温は低めで良いのでシャワー室までの廊下に暖房入れて欲しい。
トイレもその廊下にあるんだけど並んでると体が心底冷えるｗ
うちのジムも水温上げてってお客様の声に書いてあったけど
泳ぐ派と歩く派とただ水につかっておしゃべり派だと体感温度違うよね。
私は水温は低めで良いのでシャワー室までの廊下に暖房入れて欲しい。
トイレもその廊下にあるんだけど並んでると体が心底冷えるｗ
>>246>>248
転勤族なんでティップネス、今まで3箇所通ったが
他のどこよりもスタッフがバカでバカで使えなかった。
お前どんだけ？ってぐらいの酷さ。
ティップネスはバカじゃないと雇って貰えないんだろうか。
転勤族なんでティップネス、今まで3箇所通ったが
他のどこよりもスタッフがバカでバカで使えなかった。
お前どんだけ？ってぐらいの酷さ。
ティップネスはバカじゃないと雇って貰えないんだろうか。
更衣室でてからプール行く前にシャワー通るんだけど上から冷たい水がでる。
ひゃっ！っとなるわ。
ひゃっ！っとなるわ。
プールに入ると、トイレに行く回数が増えるね。
冷えるからだろうけど、３回も行くよ。
こんなに行ったら、足はむくまないだろうなとひとりで思ってる。
でも筋肉がついて、ふくらはぎがムキムキに・・・
冷えるからだろうけど、３回も行くよ。
こんなに行ったら、足はむくまないだろうなとひとりで思ってる。
でも筋肉がついて、ふくらはぎがムキムキに・・・
プールは横に水やタオルを置く棚があるんだけど
何の変哲もないペットボトルをポンと置いとくと
間違って飲まれてる時がある…
自分の置いた位置も覚えてないんだろうか。
タオルも間違って使われてぐっしょりになってたり。
なのででかいジップロックに入れて一番上の高い所に背伸びして置いてる。
172cmの私が背伸びして届く所ならBBAには届くまい。
何の変哲もないペットボトルをポンと置いとくと
間違って飲まれてる時がある…
自分の置いた位置も覚えてないんだろうか。
タオルも間違って使われてぐっしょりになってたり。
なのででかいジップロックに入れて一番上の高い所に背伸びして置いてる。
172cmの私が背伸びして届く所ならBBAには届くまい。
飲まれているだけならまだしも、おしっこ入れたりするキチもいるから怖い
>>259
そりゃー、間違って飲んだほうが悪いけどさ、何の変哲もないペットボトルをポンと置いとく方も
どうかと思うわ。そりゃ～間違われることもあるだろうな、って予想付くもの。
まぁ、タオルは全く自分のと同じってことは滅多にないだろうから、使われてたらビックリするけど。
今日は風の勢いに負けて行かなかった。しょうがないからウィーフィット1時間しよう。
そりゃー、間違って飲んだほうが悪いけどさ、何の変哲もないペットボトルをポンと置いとく方も
どうかと思うわ。そりゃ～間違われることもあるだろうな、って予想付くもの。
まぁ、タオルは全く自分のと同じってことは滅多にないだろうから、使われてたらビックリするけど。
今日は風の勢いに負けて行かなかった。しょうがないからウィーフィット1時間しよう。
タオルなど、みんなそれぞれ100円均一の花柄袋やカゴに入れてるから
間違える人がいないわ。うちのプールのおば様たち私もだけどｗ
間違える人がいないわ。うちのプールのおば様たち私もだけどｗ
>>261
それを言ったら飲む方だって同じだろ
それを言ったら飲む方だって同じだろ
そのクラブのレンタルタオルだったって話じゃない？
民営の会費払って行くスポクラですら、このありさま
公営の誰でも小銭で行けるスポクラなんか、この比じゃないトラブルの嵐
公営の誰でも小銭で行けるスポクラなんか、この比じゃないトラブルの嵐
スポクラくらいでこの意識。
そりゃゲスなはず。
そりゃゲスなはず。
268 ：可愛い奥様：2013/11/27(水) 14:04:09.96 ID:e5pJUKEz0
冬はサボりがちになります。んで、体重は何とかキープしながら
年末年始でガツーンと増えてｇｋｂｒしながら現実逃避。
春になって慌てて本気モードで元に戻す…を数年繰り返してる。
寒いと家出るのが億劫だよー、行ってしまえば楽しめる、頑張れるのに。
年末年始でガツーンと増えてｇｋｂｒしながら現実逃避。
春になって慌てて本気モードで元に戻す…を数年繰り返してる。
寒いと家出るのが億劫だよー、行ってしまえば楽しめる、頑張れるのに。
継続してスポクラに通うにはある意味マゾじゃなきゃできないとオモ
スタジオで誰かに悪口w言われるのも、きっつい筋トレを課して頑張るのも
寒い中出かけるのも全て快感！！って思えなきゃ続かないわよ
スタジオで誰かに悪口w言われるのも、きっつい筋トレを課して頑張るのも
寒い中出かけるのも全て快感！！って思えなきゃ続かないわよ
気にするほどそんなに悪口言われるかな。
確かに感じ悪いグループもいるけど
普通に過ごしてれば悪口言われる続けるほど対立も摩擦もないな。
確かに感じ悪いグループもいるけど
普通に過ごしてれば悪口言われる続けるほど対立も摩擦もないな。
>>269
すごいですね。私は鈍感なのかもしれないけど、悪口言われてる気配も感じず、
行けばおしゃべりする人もいて、好きなプログラムばっかりやってる、ぬる～いジム通いの人間なのに
寒いってだけで、サボりまくり。こりゃ、太って痩せてを繰り返すのも当たり前だわｗ
ストイックに頑張れる人、本当に精神力が強いんだなぁって思う。
すごいですね。私は鈍感なのかもしれないけど、悪口言われてる気配も感じず、
行けばおしゃべりする人もいて、好きなプログラムばっかりやってる、ぬる～いジム通いの人間なのに
寒いってだけで、サボりまくり。こりゃ、太って痩せてを繰り返すのも当たり前だわｗ
ストイックに頑張れる人、本当に精神力が強いんだなぁって思う。
私もだー
寒いし出掛けるのが億劫になっちゃう
週二回パーソナル入れて無理やり通ってるけど、
それ以外の日は出掛ける前のエイや！に気合が要る
寒いし出掛けるのが億劫になっちゃう
週二回パーソナル入れて無理やり通ってるけど、
それ以外の日は出掛ける前のエイや！に気合が要る
昼間は当然のように行くけど、夜が5時くらいになると真っ暗で行く気が失せそうになる。
今日は3時間睡眠だったけど、ピラティス、ベリー、ヨガ、ダンス、筋トレプログラムとやってきた。猛烈に眠い。
今日は3時間睡眠だったけど、ピラティス、ベリー、ヨガ、ダンス、筋トレプログラムとやってきた。猛烈に眠い。
分かります。夏だと７時でもまだ明るいから「遅くなったけど行こう！」って思えたけど
今は５時で暗くなってくるから「もう夜か～、もういいや」ってなっちゃう。
今日はダラダラ２ちゃんばっかやって、なんて無駄な一日を過ごしたんだろって思えてきたし
３時間しか寝てないのにがんがった273に触発されたので今からエアロ一本だけ参加しに行ってくる。
今は５時で暗くなってくるから「もう夜か～、もういいや」ってなっちゃう。
今日はダラダラ２ちゃんばっかやって、なんて無駄な一日を過ごしたんだろって思えてきたし
３時間しか寝てないのにがんがった273に触発されたので今からエアロ一本だけ参加しに行ってくる。
夜行くってしてればいいんだけど、昼間行ってて
日が暮れてくると焦っちゃうよね。
ところで私だけなのかもしれんが、スポクラで運動して帰ってくると
どうにもその後お腹壊して下してしまう。飲んでる水の量は変わらないし
運動だってエアロ一本に筋トレと柔軟ぐらいで、週2か3。行き過ぎでもないのに
なんでだろう…ボコボコと腸が動いてガスも出る。
日が暮れてくると焦っちゃうよね。
ところで私だけなのかもしれんが、スポクラで運動して帰ってくると
どうにもその後お腹壊して下してしまう。飲んでる水の量は変わらないし
運動だってエアロ一本に筋トレと柔軟ぐらいで、週2か3。行き過ぎでもないのに
なんでだろう…ボコボコと腸が動いてガスも出る。
>>275
汗で冷えて、その症状になる人もいるらしい。
汗で冷えて、その症状になる人もいるらしい。
エアロの後着替えてる？
お腹冷えてるんじゃないの？
お腹冷えてるんじゃないの？
２時間並んで６０分間のコンバットを受けて
お風呂に入って帰ってきてます。
お風呂に入って帰ってきてます。
>275
飲んでる水が冷たいってことない？
内蔵は運動で体温高くなってるから、常温でも冷たいって感じてると思うよ。
飲んでる水が冷たいってことない？
内蔵は運動で体温高くなってるから、常温でも冷たいって感じてると思うよ。
プール、入水するまでは意外と平気なんだけど、
温水プールから上がるのが勇気がいる季節・・・
温水プールから上がるのが勇気がいる季節・・・
>>278
2時間並ぶの？整理券？2時間もったいないね。
2時間並ぶの？整理券？2時間もったいないね。
2時間前から整理券配布ならまど許せるけどずっと並ばされるなら酷いね、そのクラブ。
>>281-282
整理券はないんです。
先頭は３時間前から並んでいるので、早めに並ばないと
スタジオのかなり後ろになってしまい、インストラクターさんが
全く見えない場所になってしまうので、毎回並んでいます。
整理券はないんです。
先頭は３時間前から並んでいるので、早めに並ばないと
スタジオのかなり後ろになってしまい、インストラクターさんが
全く見えない場所になってしまうので、毎回並んでいます。
えーーー
３時間って‥‥(´･ω･`)
３時間って‥‥(´･ω･`)
それはひどい…全国展開してるようなスポクラじゃないよね？>>283
会員を3時間並ばせるとか、ちょっとおかしすぎるよ、そのクラブ
278じゃないけど、コンバットだったら粉じゃないのかな。
で、「店舗が３時間並ばせる」じゃなくて、「会員が勝手に３時間前から並ぶ」じゃないかと。
なんかレスミルズの人は気合いが違う。
自分も某プログラムで前にいきたいから２時間前から並んでいたものがあったけど、今は整理券に変わった。
しかし、以前はレッスン２時間前の13時半頃にいけば前に行けたのが、今は開店の９時半以前から並んで整理券をもらわないと同じ順番にいけなくなった。
朝イチの予定をとられる分、逆に時間を拘束される。
整理券になっていいことばかりじゃない。
２時間位なら顔見知りの人と雑談したり読書してたらすぐにたつから、以前の方がよかったよ。
で、「店舗が３時間並ばせる」じゃなくて、「会員が勝手に３時間前から並ぶ」じゃないかと。
なんかレスミルズの人は気合いが違う。
自分も某プログラムで前にいきたいから２時間前から並んでいたものがあったけど、今は整理券に変わった。
しかし、以前はレッスン２時間前の13時半頃にいけば前に行けたのが、今は開店の９時半以前から並んで整理券をもらわないと同じ順番にいけなくなった。
朝イチの予定をとられる分、逆に時間を拘束される。
整理券になっていいことばかりじゃない。
２時間位なら顔見知りの人と雑談したり読書してたらすぐにたつから、以前の方がよかったよ。
コンバットなんて長くて90分でしょ？並んでる時間の方が長いジムってどうなのよ。
すごいねー！都会は。
開始10分前でも最前列余裕の田舎ジム。
これはこれでプログラムもいまいちなんだけど、ま、いっかと思えてくる。
開始10分前でも最前列余裕の田舎ジム。
これはこれでプログラムもいまいちなんだけど、ま、いっかと思えてくる。
結果的にはジム通いは体動かしてなんぼだからな
2時間は「雑談してたらすぐに経つ」って長さではないなぁ。
って、288ﾀｿに噛み付いてるんじゃなくて、そういう人もいるだろうけど少数な気がするよー。
まぁ、それが日常の光景でそれに皆が慣れているジムって話なのかな。
うちも地方ジムだから、大人気プログラムでも10分前なら余裕で前列いけるわー。（端っこだけど）
って、288ﾀｿに噛み付いてるんじゃなくて、そういう人もいるだろうけど少数な気がするよー。
まぁ、それが日常の光景でそれに皆が慣れているジムって話なのかな。
うちも地方ジムだから、大人気プログラムでも10分前なら余裕で前列いけるわー。（端っこだけど）
並ぶ並ぶーピザ逹ー
流れる汗も出ぬままにー
流れる汗も出ぬままにー
整理券って公平なんだか不公平なんだかだよねぇ…
まぁ先に行って整理券受け取って、その前に筋トレしたりちょっと走ったり
別レッスン出て仕上げにそのレッスン出て帰るってすれば
普通に2時間の滞在ってなるから変な事じゃないけど
そのレッスンに出たいのにそんな前に来れない人には不公平になるしね。
まぁ先に行って整理券受け取って、その前に筋トレしたりちょっと走ったり
別レッスン出て仕上げにそのレッスン出て帰るってすれば
普通に2時間の滞在ってなるから変な事じゃないけど
そのレッスンに出たいのにそんな前に来れない人には不公平になるしね。
そんな並ばせるなら他の会員のジャマにもなるだろうし抽選にしたらいいのに。
結局、暇人に有利。
暇人が無駄に時間つぶしてる間に
暇でない人は金稼いだり子供に費やしたり有益なことしてるんだから、
暇人に優位でも文句言う筋合いはないと思うけどねw
でもいつも前列に来る暇人に限って奇人変人が多かったりする。
全ての生活の中でコンバットが一番優先順位高いってだけで充分おかしいけど。
しかし2時間待ちも苦にならないってよほど麻痺してると思う。
暇でない人は金稼いだり子供に費やしたり有益なことしてるんだから、
暇人に優位でも文句言う筋合いはないと思うけどねw
でもいつも前列に来る暇人に限って奇人変人が多かったりする。
全ての生活の中でコンバットが一番優先順位高いってだけで充分おかしいけど。
しかし2時間待ちも苦にならないってよほど麻痺してると思う。
コンバットってそんなに夢中になれるものなの？（内容を知らないの。）
というか、2時間も3時間も同じ場所にいさせるから、
雑談と称した悪口大会やり始めて周囲に悪影響撒き散らす原因になっているんだろうに
雑談と称した悪口大会やり始めて周囲に悪影響撒き散らす原因になっているんだろうに
>>299
楽しいよ
2時間も待つシステムはなかったけど、早めに並んでたなー
でも足を怪我して2ヶ月ほど休んで戻ってみたら
そこまで夢中になってた自分から覚めたｗ
今はそこそこの時間に適当に行って入れるなら入ってる
楽しいよ
2時間も待つシステムはなかったけど、早めに並んでたなー
でも足を怪我して2ヶ月ほど休んで戻ってみたら
そこまで夢中になってた自分から覚めたｗ
今はそこそこの時間に適当に行って入れるなら入ってる
２時間も並んでたら他の人のジャマにならない？
ってかそんなに空きスペースのあるジムなの？
ってかそんなに空きスペースのあるジムなの？
格闘技系の前列にこだわる人たち、体型もダルダルなんだよね。
うちのジムはコンバットに1時間前くらいから並ぶメンバーがいた。
それがしばらく続いたけど、他の会員からの苦情で、レッスン前20分からの整列に変わったよ。
みんなで苦情を言って変更してもらったほうが絶対いいよ。
それがしばらく続いたけど、他の会員からの苦情で、レッスン前20分からの整列に変わったよ。
みんなで苦情を言って変更してもらったほうが絶対いいよ。
ボディステップ前列は身体引き締まった人多いわ
うち、整列は30分前からって決まってるけど皆1～2時間前からその辺にたむろしてて、暗黙の了解で列になるよw
時間決めても前行きたい人は早く来ちゃうって。
時間決めても前行きたい人は早く来ちゃうって。
308 ：可愛い奥様：2013/11/28(木) 21:26:53.06 ID:vJ/W5ob50
最前列にこだわる人達ってなんなの？
まじ体型ダルダルのブヨブヨで醜い姿さらして
恥ずかしくないのだろうか。
まじ体型ダルダルのブヨブヨで醜い姿さらして
恥ずかしくないのだろうか。
別にそれはいいんじゃないの。醜い姿を鏡にさらして
「ああ、酷い脂肪だわー、ブヨブヨだわー、頑張らなくちゃ！！」と
奮起しながら頑張ってる人かも知れないじゃない。
人に迷惑かける形で、最前列を奪取する人にはｹﾞﾝﾅﾘだけど
そうじゃないなら、別に何とも思わないなー
「ああ、酷い脂肪だわー、ブヨブヨだわー、頑張らなくちゃ！！」と
奮起しながら頑張ってる人かも知れないじゃない。
人に迷惑かける形で、最前列を奪取する人にはｹﾞﾝﾅﾘだけど
そうじゃないなら、別に何とも思わないなー
最前列の人達の体型はどうでもいいんだけど、小柄なイントラさんの前に覆い被さるように大柄な男性が来るとイントラさんが全く見えなくなるので「少しずれてくれないかな～」と思うな。
>310
あなたの文章見て「少しは改行してくれないかな～」って思うよ。
あなたの文章見て「少しは改行してくれないかな～」って思うよ。
並んで待ってた人たちが場所を取った後で行くと
隣の人と等間隔っぽく場所取りされてるので
どの空間に入っていいのかとまどう。
そんなに混んでないクラスで少しずつつめればかなり余裕はあるんだけど。
隣の人と等間隔っぽく場所取りされてるので
どの空間に入っていいのかとまどう。
そんなに混んでないクラスで少しずつつめればかなり余裕はあるんだけど。
サウナの迷惑アホ女！どうにかして～～～！！
何度も苦情入れてるんだけどジム側は対処しない。
何度も苦情入れてるんだけどジム側は対処しない。
>>309
むしろスポクラにいるデブは己の醜い体を
わざわざ晒して嘲笑の目で見られるために行ってると言える。
今に見てろﾌﾝｶﾞｰ！って。
じゃなきゃわざわざデブなんて生き物がそんな所いないでしょ。
元デブとしては胸熱くなる。頑張れよ！と勝手に応援してる。
むしろスポクラにいるデブは己の醜い体を
わざわざ晒して嘲笑の目で見られるために行ってると言える。
今に見てろﾌﾝｶﾞｰ！って。
じゃなきゃわざわざデブなんて生き物がそんな所いないでしょ。
元デブとしては胸熱くなる。頑張れよ！と勝手に応援してる。
>>314
どんな迷惑かけられてるの？
ウチのジムでは、サウナの扉に私物のボトルを挟んで勝手に温度調整する
バカヤロがいる（もちろん規則違反行為）。
張り紙で警告までされてるのに、懲りずに目を盗んで繰り返してるよ。
どんな迷惑かけられてるの？
ウチのジムでは、サウナの扉に私物のボトルを挟んで勝手に温度調整する
バカヤロがいる（もちろん規則違反行為）。
張り紙で警告までされてるのに、懲りずに目を盗んで繰り返してるよ。
体型のあれこれは個性だから非難するのやめようよ。
私は個人的にぽちゃぽちゃして（しかもニコニコして）る人が好き。
そんな人がキレのある良い動きをするとおお！って思う。
私は個人的にぽちゃぽちゃして（しかもニコニコして）る人が好き。
そんな人がキレのある良い動きをするとおお！って思う。
スタッフ兼イントラの女の子。
ものすごい猫背で姿勢が悪い。しかも肩幅はあるからエブァンゲリオンみたいなことに。
イントラなのだから体型はともかく、姿勢は直して欲しいな。
ものすごい猫背で姿勢が悪い。しかも肩幅はあるからエブァンゲリオンみたいなことに。
イントラなのだから体型はともかく、姿勢は直して欲しいな。
連投すまぬ。
エブァ→×
エヴァ→○
初号機に踏まれてきます…
エブァ→×
エヴァ→○
初号機に踏まれてきます…
姿勢が良い人っていいよね
男女とも
男女とも
コンバットってそもそも最前列にそれほど意味があるの？
エアロみたいに細かいステップがあるでも無し
良く知らないので聞いてみました
エアロみたいに細かいステップがあるでも無し
良く知らないので聞いてみました
鏡に映る自分をイントラに重ね合わせながら格闘家気分に没頭できる、とか?w
好きなイントラに近づきたい、とか
鏡に映る自分を眺めたい、とか
鏡に映る自分を眺めたい、とか
なりきる為に鏡が必要なのね
グローブの意味も分からなかったけどそう言う事か
グローブの意味も分からなかったけどそう言う事か
フォームの確認をしたいから前の方でやりたいだけなんだけど
そんな風に見られてたのか(´･ω･`)
そんな風に見られてたのか(´･ω･`)
そうでない人が悪目立ちしてるからねw
フォームの確認と言いつつ
カッコよく動けてるアテクシに自己陶酔してないとは限らないよね。
カッコよく動けてるアテクシに自己陶酔してないとは限らないよね。
人の頭の位置位でキックしちゃうから、最前列でないと思いきり出来ない。
でも思いきりやってる割に、体ぶよぶよだわ。確かに(´；ω；`)
でも思いきりやってる割に、体ぶよぶよだわ。確かに(´；ω；`)
うちホリデイだけど、ボクシングの時にグローブして「ハッ！」って気合？入れながら
やってる人がいて、すごく目立ってるけど、この前話をしたら
他のスポーツクラブに通ってたけど、転勤で引越ししてきたんだって。
あのグローブってコンバット？とやらの流れだったのね。
やってる人がいて、すごく目立ってるけど、この前話をしたら
他のスポーツクラブに通ってたけど、転勤で引越ししてきたんだって。
あのグローブってコンバット？とやらの流れだったのね。
なりきる為なら、コンバット開始前にひざまずいてお祈りとかすれば
いいと思うの
いいと思うの
そこまでハマって周囲から浮くぐらいなら
自分ならボクシングジム行くけどなあ
自分ならボクシングジム行くけどなあ
ボディステップageの人って
言葉遣いからして>>306と同じ人だねw
言葉遣いからして>>306と同じ人だねw
そこまでの体力や持久力というより、
クランチ・プッシュアップなんて
まともにやれない種族だよね。
グローブ・ファイトショーツの小道具と
早く並びさえすれば、目的は達成されるんだよ。
クランチ・プッシュアップなんて
まともにやれない種族だよね。
グローブ・ファイトショーツの小道具と
早く並びさえすれば、目的は達成されるんだよ。
↑この人なにと戦ってんの？
スポクラ行ってどんな手段で運動するかということに優劣つけてなにがしたいの？
スポクラ行ってどんな手段で運動するかということに優劣つけてなにがしたいの？
>>336
>335は「そういう人たちってこうなのよ」って意味で書いたんじゃね？
優劣つけるってよりも、逆に変な人たちを揶揄してる感じのような。
でも、私、クランチプッシュアップの意味さえ分からないから、間違ってるかもだけど。
最近ジムで仲良くなった同世代の子が喫煙者ですごく残念だ。
性格もめっちゃいいし楽しい。できたらジム友じゃなくて、普通に友達になりたい位。
だけど、喫煙者だった…タバコ吸うって言われたわけじゃないけど、
たまに「ふわ」っとオエっとしたタバコの臭いがするんだよね。
生理的におえっとなるからこればっかりは仕方がないな。
>335は「そういう人たちってこうなのよ」って意味で書いたんじゃね？
優劣つけるってよりも、逆に変な人たちを揶揄してる感じのような。
でも、私、クランチプッシュアップの意味さえ分からないから、間違ってるかもだけど。
最近ジムで仲良くなった同世代の子が喫煙者ですごく残念だ。
性格もめっちゃいいし楽しい。できたらジム友じゃなくて、普通に友達になりたい位。
だけど、喫煙者だった…タバコ吸うって言われたわけじゃないけど、
たまに「ふわ」っとオエっとしたタバコの臭いがするんだよね。
生理的におえっとなるからこればっかりは仕方がないな。
今日ロッカーがココナッツくさくて最悪だったわ。
ボディソープかボディバターか知らんが、シャワーからパウダールームからその人が移動した道のり全部がくっさい！
ほんとに香害。
ボディソープかボディバターか知らんが、シャワーからパウダールームからその人が移動した道のり全部がくっさい！
ほんとに香害。
あなたのワキガも香害。
>>340
そっか、確かに話をしていて息がタバコ臭いと思ったことないな、勘違いの可能性もあるね。
やんわり、タバコの話をしてみようかな。ほんとポジティブで人の悪口に参加しないし
性格良さそうだから、タバコ吸ってても吸わなくても、それを聞いたからって
なんか嫌な感じになることもなさそうだし聞いてみます。ありがと>340さん
そっか、確かに話をしていて息がタバコ臭いと思ったことないな、勘違いの可能性もあるね。
やんわり、タバコの話をしてみようかな。ほんとポジティブで人の悪口に参加しないし
性格良さそうだから、タバコ吸ってても吸わなくても、それを聞いたからって
なんか嫌な感じになることもなさそうだし聞いてみます。ありがと>340さん
あなたからはほんのりタバコの香りがするけど家族の誰かがすってる？
ってどんなにほんのり聞かれても感じ悪いよね～
ってどんなにほんのり聞かれても感じ悪いよね～
ジムのなかだけの付き合いに喫煙の有無なんて関係ない。それ以上の付き合いを期待してるのかしら。
タバコの臭いを感じるほどその人に近づきたい欲望でもあるんじゃないの？
そんなストレートに言うかしらｗｗｗ
「うちの兄が禁煙しててイライラして大変なのよ」とか話を振ってみるわって程度だと思うけど。
まー煙草の臭いが生理的にオエエエとなるなら、良いジム友さんくらいにしといた方がいいかもね。
「うちの兄が禁煙しててイライラして大変なのよ」とか話を振ってみるわって程度だと思うけど。
まー煙草の臭いが生理的にオエエエとなるなら、良いジム友さんくらいにしといた方がいいかもね。
でもタバコ吸ってる人は正直勘弁してほしい。
レッスンで汗かくと体臭としてムワ～って、すごく臭くて迷惑。
喫煙者って鈍くなってるから今吸ってなきゃ臭くないと思ってんだろうけど
普通に横にいるだけでもう全身臭いよ。
たまにジム出て外で吸って戻ってくるおっさんとかずっと臭いし
何しに来てんだと思う。健康になりに来てんじゃないのか？
レッスンで汗かくと体臭としてムワ～って、すごく臭くて迷惑。
喫煙者って鈍くなってるから今吸ってなきゃ臭くないと思ってんだろうけど
普通に横にいるだけでもう全身臭いよ。
たまにジム出て外で吸って戻ってくるおっさんとかずっと臭いし
何しに来てんだと思う。健康になりに来てんじゃないのか？
なんで確かめなきゃいけないのか不思議すぎる。
教師じゃあるまいし。
嫌煙厨は>>348みたいに異常な反応するから嫌いだわ。
うちのパーソナルイントラも喫煙者だけど
たまに外で吸ってるの見るけど、傍でも気にならないな
あ・・イケメンだからかｗ
教師じゃあるまいし。
嫌煙厨は>>348みたいに異常な反応するから嫌いだわ。
うちのパーソナルイントラも喫煙者だけど
たまに外で吸ってるの見るけど、傍でも気にならないな
あ・・イケメンだからかｗ
タバコ吸ってなくても若い男の子は臭いし、中年男女は加齢臭するし、
若い女の子は甘ったるいし、気になる臭いは人それぞれなんだから
体臭とかは言い出したらキリがないよね。
私なんて父が喫煙者だったからタバコの臭いよりそっちで気持ち悪くなるよ。
若い女の子は甘ったるいし、気になる臭いは人それぞれなんだから
体臭とかは言い出したらキリがないよね。
私なんて父が喫煙者だったからタバコの臭いよりそっちで気持ち悪くなるよ。
匂いを語り出したら雑巾臭とか洗剤臭とかキリないもんね
でもレッスンの楽しさ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞臭いだから
あまり気にならないな
でもレッスンの楽しさ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞臭いだから
あまり気にならないな
352 ：可愛い奥様：2013/12/02(月) 13:19:05.63 ID:Lrb/bzVMO
立派に成人している納税者の喫煙について
一方的な価値観で非難できるなんてw
何様だよ？
そんな友達いらねーw
一方的な価値観で非難できるなんてw
何様だよ？
そんな友達いらねーw
「ふわっと犬のニオイがする時があるけど、
犬飼ってるの？」とか言われたら
えっ……となるかも。
犬飼ってるの？」とか言われたら
えっ……となるかも。
犬の臭いw
ふかわりょうの動きで脳内再生されたわ
ふかわりょうの動きで脳内再生されたわ
今月から始まったバレトンやってきた。
テンポよくて楽しかった。明日下半身の筋肉痛間違いないｗ
テンポよくて楽しかった。明日下半身の筋肉痛間違いないｗ
バレトンって何だろうと思って動画見てみた。
ボルトブラに似た感じかな？
リズム感なくて振りも覚えられないのでダンス系は苦手だけど
こんなゆっくりした動きならついていけそう。
うちのジムではやってないので残念。
ボルトブラに似た感じかな？
リズム感なくて振りも覚えられないのでダンス系は苦手だけど
こんなゆっくりした動きならついていけそう。
うちのジムではやってないので残念。
バレトンは大臀筋がやられるw
じっくり動くのはやっぱり効くんだよね
さっきシャワールームでシャワー浴びてたら
となりのシャワーブースから「オペラ座の怪人」が聞こえて来た
シャワー浴びながら大声で歌ってる人、初めてだわ
じっくり動くのはやっぱり効くんだよね
さっきシャワールームでシャワー浴びてたら
となりのシャワーブースから「オペラ座の怪人」が聞こえて来た
シャワー浴びながら大声で歌ってる人、初めてだわ
あはは、家でシャワー浴びてる気分になったのかしらねｗ＞357
鼻歌を歌ってる人は時々見るなー。
鼻歌は大体ちょっと可愛いって思っちゃう。
鼻歌を歌ってる人は時々見るなー。
鼻歌は大体ちょっと可愛いって思っちゃう。
オペラ座の怪人ww
気分良くなっちゃったのかなwびっくりしただろうけど、笑うわけにもいかないし苦しくなかったかい
気分良くなっちゃったのかなwびっくりしただろうけど、笑うわけにもいかないし苦しくなかったかい
今日、生まれて初めてスポクラに入会しました。45歳。
普段からソコソコ運動していたつもりですが、寄る年波でここ一年体脂肪率が急上昇（25％→29％）して入会決意。
ボディスキャンみたいのをしたら、体幹と脚の筋肉量がやや少なくて、ガッカリ。と同時にやる気になったわ。
とはいえ、初めてなんで流れがよくわかりません。
ストレッチ→筋トレマシン→ルームランナーみたいの→スタジオって感じなのでしょうか？
今日ついてくれたトレーナーさんに筋トレマシンの使い方教わった際に、『↑のような流れで良いのか？』と
聞いてみたら『人それぞれなんで。まあ、そんな感じで…』と。
もし宜しければ、皆様どんな感じで利用してるのか教えて下さい。
普段からソコソコ運動していたつもりですが、寄る年波でここ一年体脂肪率が急上昇（25％→29％）して入会決意。
ボディスキャンみたいのをしたら、体幹と脚の筋肉量がやや少なくて、ガッカリ。と同時にやる気になったわ。
とはいえ、初めてなんで流れがよくわかりません。
ストレッチ→筋トレマシン→ルームランナーみたいの→スタジオって感じなのでしょうか？
今日ついてくれたトレーナーさんに筋トレマシンの使い方教わった際に、『↑のような流れで良いのか？』と
聞いてみたら『人それぞれなんで。まあ、そんな感じで…』と。
もし宜しければ、皆様どんな感じで利用してるのか教えて下さい。
>>360
私は筋トレ30分～1時間＋スタジオプログラム１、2個でスタートしたよ。
気が向いたら有酸素マシン乗って帰ったりしてた。
それで目標体重＆体脂肪になって、今はずっと維持してる。
維持になってからは、筋トレはさぼりがち。
ほとんどスタジオと水泳ばっかり。
筋トレやれって言われるけど、筋トレってモチベ上がってないと中々ねぇ。
ダイエット始めるぞ！スポクラ入会したぞ！って時は辛い筋トレも一番頑張れると思うの。
頑張れーーー
私は筋トレ30分～1時間＋スタジオプログラム１、2個でスタートしたよ。
気が向いたら有酸素マシン乗って帰ったりしてた。
それで目標体重＆体脂肪になって、今はずっと維持してる。
維持になってからは、筋トレはさぼりがち。
ほとんどスタジオと水泳ばっかり。
筋トレやれって言われるけど、筋トレってモチベ上がってないと中々ねぇ。
ダイエット始めるぞ！スポクラ入会したぞ！って時は辛い筋トレも一番頑張れると思うの。
頑張れーーー
>360
筋トレより前にランニングマシンやったり、スタジオでエアロやダンスやった方が
体が温まってて良いと思うな。
あと、運動後にもストレッチが大事。やるのとやらないのとで、翌日の疲れが
まったく違ってきます。
とりあえず、もう少しトレーナーさんにどういった流れで、どんな運動をしたらいいか
個人用のプログラムを組んでもらってみてはどうでしょう？
筋トレより前にランニングマシンやったり、スタジオでエアロやダンスやった方が
体が温まってて良いと思うな。
あと、運動後にもストレッチが大事。やるのとやらないのとで、翌日の疲れが
まったく違ってきます。
とりあえず、もう少しトレーナーさんにどういった流れで、どんな運動をしたらいいか
個人用のプログラムを組んでもらってみてはどうでしょう？
私はいきなりスタジオｗ
スタジオからスタジオを行ったり来たり。トレッドミルや筋トレマシンなんて入会してから使ったことない。
なにに重点をおくかで利用方法は人それぞれ。
どれが正しいかなんてないよ。
なにがなんでも筋力アップ！ならメニュー組んでもらうのがいいかもね。
スタジオからスタジオを行ったり来たり。トレッドミルや筋トレマシンなんて入会してから使ったことない。
なにに重点をおくかで利用方法は人それぞれ。
どれが正しいかなんてないよ。
なにがなんでも筋力アップ！ならメニュー組んでもらうのがいいかもね。
筋トレと有酸素はセットがいいらしい。
筋トレして有酸素運動しないのはもったいない。
筋トレして有酸素運動しないのはもったいない。
365 ：可愛い奥様：2013/12/02(月) 20:57:46.32 ID:gaCeDqwi0
今日トレミルでテレビ見ながらボーっと走ってたら
在コンゴ大使館の放火事件の容疑者の写真が…
三回目写った瞬間に堪えてたのが決壊して「ﾌﾞﾌｫｯ」と吹いてしまった
在コンゴ大使館の放火事件の容疑者の写真が…
三回目写った瞬間に堪えてたのが決壊して「ﾌﾞﾌｫｯ」と吹いてしまった
皆様有難うございました。
それぞれのやり方でスポクラを楽しんでるご様子で、更にモチベアップ！
取りあえず、初めての体験を楽しみつつ頑張ってみます。有難う。
それぞれのやり方でスポクラを楽しんでるご様子で、更にモチベアップ！
取りあえず、初めての体験を楽しみつつ頑張ってみます。有難う。
>>366
私も同い年で今年の春から始めています
こんなに動けないのか!と凹むこと多々ありますが少しずつ進歩するからうれしいですよ！
楽しくがんばって下さい
私はストレッチ→無酸素運動→有酸素→ホットヨガでやってます
夜、寝付きよくなりました
私も同い年で今年の春から始めています
こんなに動けないのか!と凹むこと多々ありますが少しずつ進歩するからうれしいですよ！
楽しくがんばって下さい
私はストレッチ→無酸素運動→有酸素→ホットヨガでやってます
夜、寝付きよくなりました
>>366 367
先週初めて入会しました。43歳、これまで部活も文化系、全く運動経験なし。
老後を元気に過ごすためには今から頑張らなければ、と一念発起しました。
不安もいっぱいですが、ここの皆さんのように楽しめるようになりたいな。
体が恐ろしく硬いのでまずはストレッチから、、、
先週初めて入会しました。43歳、これまで部活も文化系、全く運動経験なし。
老後を元気に過ごすためには今から頑張らなければ、と一念発起しました。
不安もいっぱいですが、ここの皆さんのように楽しめるようになりたいな。
体が恐ろしく硬いのでまずはストレッチから、、、
入会して20数年の44歳です。
ストレッチ10～20分。
１日置きでミル40分か筋トレ20分。
プラススタジオ1,2本。
週に4～5日。
もう人生の一部なので、前にもどこかに書いたけど戒名に
「舞」か「踊」、「鍛」を入れろって子供に言っている。
棺桶にはシューズとウェアも入れてほしい。
ストレッチ10～20分。
１日置きでミル40分か筋トレ20分。
プラススタジオ1,2本。
週に4～5日。
もう人生の一部なので、前にもどこかに書いたけど戒名に
「舞」か「踊」、「鍛」を入れろって子供に言っている。
棺桶にはシューズとウェアも入れてほしい。
>>368
入会動機が私と同じだわｗ
入会動機が私と同じだわｗ
スポクラのシャワーで頭洗った後、夜は自宅でも風呂で洗髪しますか？
一日に二回は季節的にも年齢的にも洗い過ぎかと思うのですが
かと言って、風呂でじっくり温って、頭を洗わないと頭皮からの臭いが心配です
一日に二回は季節的にも年齢的にも洗い過ぎかと思うのですが
かと言って、風呂でじっくり温って、頭を洗わないと頭皮からの臭いが心配です
>372
自分で臭いが気になるほど脂頭なら洗えば良いでしょ。
ここで他人様に聞いてどうしたいんだ？
自分で臭いが気になるほど脂頭なら洗えば良いでしょ。
ここで他人様に聞いてどうしたいんだ？
私もジムではお湯でざざーっと洗う感じだな。夜にジムに行く時はしっかり洗う（家に帰ってすぐ寝るから）。
ここはジムのシャワー使わない奥様が多いんじゃなかった？
私は、夏はジムで全部すませるから、家ではシャワーすらしない。
冬は、家で夜は湯船につかるけど、頭は洗わない
冬は、家で夜は湯船につかるけど、頭は洗わない
逆にジムで全部済ませるので家の風呂入らない。
下手すると風呂だけ入りにジム行ったりもする。
下手すると風呂だけ入りにジム行ったりもする。
昼夜ともジムはシャワーしかないから夏はシャワー浴びて髪洗って帰るけど、寒くなってからはジムで体があたたまってるうちにしっかり防寒して自転車でサッと帰る。
シャワーだと温まれないからなー。
ジムで昼間に頭洗ったら夜も自宅で洗う。
シャワーだと温まれないからなー。
ジムで昼間に頭洗ったら夜も自宅で洗う。
プールの後にシャワーだけですませると髪や肌ににおいが残る。
シャンプーとボディーソープで洗わないと消毒剤の成分を流せてないのかな。
シャンプーとボディーソープで洗わないと消毒剤の成分を流せてないのかな。
サウナで居合わせたおばちゃんたちが、冬は温まるだけ 頭も数日洗わないって話してるの聞いて浴槽に入れない。お風呂に浸かる前には身体洗うのって常識じゃないの？堂々と話してたから驚いたし引いたわ
私はジムの風呂（ジャグジーも含む）には絶対に入らない。
特に水着着用のところは高齢のジジババばかりで気持ち悪い。
特に水着着用のところは高齢のジジババばかりで気持ち悪い。
>>377>>378
水虫になるよ
スポクラなんて不特定多数の人が出入りしてるお風呂、
絶対水虫持ってる人が居ると思って
家でせめて足だけでもシャワーした方がいい。
24時間で感染するから持って帰ってもシャワーして流せばセーフだけど
家族にうつしたらもうパンデミックよ。
水虫になるよ
スポクラなんて不特定多数の人が出入りしてるお風呂、
絶対水虫持ってる人が居ると思って
家でせめて足だけでもシャワーした方がいい。
24時間で感染するから持って帰ってもシャワーして流せばセーフだけど
家族にうつしたらもうパンデミックよ。
ジムのお風呂の椅子使ったらカンジダになった
旦那の友人が同じジムにいるらしく
「奥さん、結構ハードにトレーニングしていますね」と言われたらしい。
え、誰？
誰？
ミルでガン走り、格闘技系レッスンでキックしまくっているからか。
仕事関係では奥様ぶっていたかった。
「奥さん、結構ハードにトレーニングしていますね」と言われたらしい。
え、誰？
誰？
ミルでガン走り、格闘技系レッスンでキックしまくっているからか。
仕事関係では奥様ぶっていたかった。
この流れ危ない。
桃の人を呼ぶぞw
桃の人を呼ぶぞw
>>382
お風呂はなんとなくわかるけど、ジャグジーも気持ち悪かったらプールは気持ち悪いとは思わないの？水温の問題かね。
お風呂はなんとなくわかるけど、ジャグジーも気持ち悪かったらプールは気持ち悪いとは思わないの？水温の問題かね。
無頓着派VS潔癖派の流れって
ひたすら平行線で不毛だからやめときなはれ。
ひたすら平行線で不毛だからやめときなはれ。
>>387
総面積の問題かな？ｗ
っていうか、ウチのジムのジャグジーは高齢者に占領されていて
杖ついて歩くのやっとの人だったり８０超えの人が多くて
不穏な気持ちになるんだよね。
さすがにそこまでの人はプールにはいない、水温がジャグジーよりは低めなので
ただ浸かってるには寒すぎるからｗ
総面積の問題かな？ｗ
っていうか、ウチのジムのジャグジーは高齢者に占領されていて
杖ついて歩くのやっとの人だったり８０超えの人が多くて
不穏な気持ちになるんだよね。
さすがにそこまでの人はプールにはいない、水温がジャグジーよりは低めなので
ただ浸かってるには寒すぎるからｗ
年末年始の休みが張り出されてた。
うちは5日間。丁度いいわ、どうせ開いてても行けないもの。
年中無休のとこもあるらしいけど、お正月から行く人いるのかしら？っているよね、そりゃ。
きっとお盆明けの時以上に「太ったわー」「私もよー」の大合唱が聞けるんだろうな、私もそこに加わるだろう。
うちは5日間。丁度いいわ、どうせ開いてても行けないもの。
年中無休のとこもあるらしいけど、お正月から行く人いるのかしら？っているよね、そりゃ。
きっとお盆明けの時以上に「太ったわー」「私もよー」の大合唱が聞けるんだろうな、私もそこに加わるだろう。
>>389
総面積wwわかる気がするw
ジャグジーでジジイが肩だして両手広げて浸かってるの見ると、あー止めとこうと思うわw
気持ちいいから年寄りが集まって長く浸かるのもわかるんだけどね。占領されちゃうのは困る。
総面積wwわかる気がするw
ジャグジーでジジイが肩だして両手広げて浸かってるの見ると、あー止めとこうと思うわw
気持ちいいから年寄りが集まって長く浸かるのもわかるんだけどね。占領されちゃうのは困る。
>>373
昼にジムで頭洗って、自宅で風呂に浸かって頭洗わないで寝ると、翌朝わずかに匂うんだけど、これが自分だけがわかる臭いか、人さまにもわかる臭いかが気になる。
自分が気にし過ぎなのか、それとも自分の臭いって感じにくいはずなのに自分でわかるまで臭うって相当なのか、ちょっと気になったもんで質問してみました。
昼にジムで頭洗って、自宅で風呂に浸かって頭洗わないで寝ると、翌朝わずかに匂うんだけど、これが自分だけがわかる臭いか、人さまにもわかる臭いかが気になる。
自分が気にし過ぎなのか、それとも自分の臭いって感じにくいはずなのに自分でわかるまで臭うって相当なのか、ちょっと気になったもんで質問してみました。
394 ：可愛い奥様：2013/12/03(火) 18:12:17.69 ID:ImzmCTMh0
話ぶった切ってスミマセン。
今日かなり凹んだ。
エアロでの場所取りのことなんだけど、
結構早めにスタジオ入りして、座って場所を確保していたの。
で、いざ始まるぞって時に、荷物を端に寄せてその位置に戻ったんだけど、
ほぼ同時ぐらいにそこ位置にに来た人がいて、「お～っと」って感じで
その人は後ろの列に下がったの。
そしたら、そばにいたその人の友達が
「入っちゃえばいいんだよ、どいてあげなくても」って
その人に言ってた。
私は今のジムに入会してまだ二か月で、場所取りにはとても神経使ってる。
前のジムで場所取りをめぐる争いをいやというほど見てきたから。
今日だって、確保した位置は後ろから３列目で、決して前列に
しゃしゃり出たわけでもなく、強引に割り込んだわけじゃないのに。
新参者のくせに図々しいということなんだろうか。
その後、後ろからクスクス笑い声が聞こえて、感じ悪かった。
愚痴ごめんなさい。
今日かなり凹んだ。
エアロでの場所取りのことなんだけど、
結構早めにスタジオ入りして、座って場所を確保していたの。
で、いざ始まるぞって時に、荷物を端に寄せてその位置に戻ったんだけど、
ほぼ同時ぐらいにそこ位置にに来た人がいて、「お～っと」って感じで
その人は後ろの列に下がったの。
そしたら、そばにいたその人の友達が
「入っちゃえばいいんだよ、どいてあげなくても」って
その人に言ってた。
私は今のジムに入会してまだ二か月で、場所取りにはとても神経使ってる。
前のジムで場所取りをめぐる争いをいやというほど見てきたから。
今日だって、確保した位置は後ろから３列目で、決して前列に
しゃしゃり出たわけでもなく、強引に割り込んだわけじゃないのに。
新参者のくせに図々しいということなんだろうか。
その後、後ろからクスクス笑い声が聞こえて、感じ悪かった。
愚痴ごめんなさい。
友達同士ならんでやりたかったんじゃないの？
割り込みは感じ悪いけど、
一列下がるくらいどうってことない位置ならばどうぞ～と譲るかな。
割り込みは感じ悪いけど、
一列下がるくらいどうってことない位置ならばどうぞ～と譲るかな。
その位置に決めてた人がいるってこと？
つか、最初の頃はどうだったのかな？
つか、最初の頃はどうだったのかな？
あー分かる。
災難だったね。
私も入会２日目だから、気を使ってるよ。
ギリギリで入ってくる常連さんがいるから、いつの間にやら「あれー？？？」
って場所に入られて、しかも常連ぽいのに動きが悪くて避けながらレッスン
受ける羽目に。
不完全燃焼だ。
災難だったね。
私も入会２日目だから、気を使ってるよ。
ギリギリで入ってくる常連さんがいるから、いつの間にやら「あれー？？？」
って場所に入られて、しかも常連ぽいのに動きが悪くて避けながらレッスン
受ける羽目に。
不完全燃焼だ。
人気のあるクラスだったりするとそういうことあるかもしれないね
やはり当分は最後列が無難じゃないかな
徐々に前方に進出していけばいいよ
そのクスクス笑った人は>>394さんに対してではなく
その2人のことを「またやってる」的に笑ったのかもよ
いずれにしろドンマイ！！
やはり当分は最後列が無難じゃないかな
徐々に前方に進出していけばいいよ
そのクスクス笑った人は>>394さんに対してではなく
その2人のことを「またやってる」的に笑ったのかもよ
いずれにしろドンマイ！！
>>394
そんなの、あなたは間違ってないんだから凹む必要ないよ。嫌な気分は仕方ないけど。
なんも間違ったことしてないわけだもん。気にしない気にしない。
私の場合も、新参の頃に嫌な目にあって「あの人なんなのさ！！」って思ってた人と
いつの間にか話すようになって、今は割と仲良くもなったから、
「そう言えば、私が入ったばかりの頃、貴方にこんなん言われたのよｗひどくない？ｗｗｗ」
「覚えてたか？ごめーん、いやあの時はね…」みたいな話もできるようになった。
ムカついても、気にしないで通って良かったって思う。
嫌な人とわざわざ仲良くなる必要ないけど、そういうこともあるよーて話。
そんなの、あなたは間違ってないんだから凹む必要ないよ。嫌な気分は仕方ないけど。
なんも間違ったことしてないわけだもん。気にしない気にしない。
私の場合も、新参の頃に嫌な目にあって「あの人なんなのさ！！」って思ってた人と
いつの間にか話すようになって、今は割と仲良くもなったから、
「そう言えば、私が入ったばかりの頃、貴方にこんなん言われたのよｗひどくない？ｗｗｗ」
「覚えてたか？ごめーん、いやあの時はね…」みたいな話もできるようになった。
ムカついても、気にしないで通って良かったって思う。
嫌な人とわざわざ仲良くなる必要ないけど、そういうこともあるよーて話。
場所ってなんとなく(いや、なんとなくではない気もw)決まってるからねー。
私は今のジム長いし、友達いっぱいいるけど
初めてのクラスは「いれてもらう」って気持ちで、一番後ろとか…とにかく定位置にしてる人がいない場所にするよ。
定位置決まってるレッスンで、ひょんと定位置を奪ってしまうと
その弾かれた人は、今度は他の人の場所奪うことになるでしょ？
クラス全体的に不穏な空気になるんだよ…。
めんどくさいけどねー。
私は今のジム長いし、友達いっぱいいるけど
初めてのクラスは「いれてもらう」って気持ちで、一番後ろとか…とにかく定位置にしてる人がいない場所にするよ。
定位置決まってるレッスンで、ひょんと定位置を奪ってしまうと
その弾かれた人は、今度は他の人の場所奪うことになるでしょ？
クラス全体的に不穏な空気になるんだよ…。
めんどくさいけどねー。
401 ：可愛い奥様：2013/12/03(火) 20:47:39.55 ID:ImzmCTMh0
394です。
皆様、あたたかいお言葉ありがとう。
そうですね・・・私にも少し配慮が足りなかった部分も
あったのかもしれないね。
めげずに頑張ります。
皆様、あたたかいお言葉ありがとう。
そうですね・・・私にも少し配慮が足りなかった部分も
あったのかもしれないね。
めげずに頑張ります。
>嫌な人とわざわざ仲良くなる必要ないけど、そういうこともあるよーて話。
わかる。私もそういうケースがあった。 我慢してよかったなと思うケース。
でも、逆のケースもある。
自分が好きじゃないのに、いやなのに、平和でいたいから、
嫌なことをされても言われても我慢して
否定的な感情を一切出さずに、
逆に、褒めるぐらいにしていたら、
状況が悪化するケース。
わかる。私もそういうケースがあった。 我慢してよかったなと思うケース。
でも、逆のケースもある。
自分が好きじゃないのに、いやなのに、平和でいたいから、
嫌なことをされても言われても我慢して
否定的な感情を一切出さずに、
逆に、褒めるぐらいにしていたら、
状況が悪化するケース。
大人の対応をして、結果的に状況が良くなる場合と
逆に悪化して嫌な思いしかしない場合があるなと思う。
最近は、後者の方が多いから、
主婦同士の場合は、大人の対応はうまくいかないと思った。
自分の感情に正直になる方が、結果的に、嫌な思いは少なくて済むかも。
この環境、中学生みたいだなぁと最近つくづく思う。
逆に悪化して嫌な思いしかしない場合があるなと思う。
最近は、後者の方が多いから、
主婦同士の場合は、大人の対応はうまくいかないと思った。
自分の感情に正直になる方が、結果的に、嫌な思いは少なくて済むかも。
この環境、中学生みたいだなぁと最近つくづく思う。
古いジムほどそういうのってあるよね。やりたい放題、無言のルールがあり
もうスタッフも何も言えないの。
同じように知らずにストンと座って待ってたら、始まる直前に悠々と来た常連さんに
ズガーンと目の前、もう二人羽織になるぐらい目の間に立たれた事あるw
目の前の背中に「どけよボケ」って怒りを感じたわw
もうスタッフも何も言えないの。
同じように知らずにストンと座って待ってたら、始まる直前に悠々と来た常連さんに
ズガーンと目の前、もう二人羽織になるぐらい目の間に立たれた事あるw
目の前の背中に「どけよボケ」って怒りを感じたわw
>ズガーンと目の前、もう二人羽織になるぐらい目の間に立たれた事あるw
それ、新参の初心者に何年もやられたことがある。
やっぱり、普通は、怒りを感じるよね？
それ、新参の初心者に何年もやられたことがある。
やっぱり、普通は、怒りを感じるよね？
>>399
理由はなんだったの？それに納得したの？
理由はなんだったの？それに納得したの？
初めて入る時は「ここ大丈夫ですか？」や「私、ここに居て大丈夫ですかね？」などと聞くようにしてるｗ
同じように慣れていない人なら「私も実はまだ2回目で…」とか返ってくるし
大体は慣れたおばちゃんが「もうちょっとこっち寄っといでー」と教えてくれたりする
時には「今日はそこの人はお休みだから大丈夫よー」とかｗ
確かに場所は早い者順だし、先に入った人が優先で間違ってはいないんだけど
そこは意固地にならずに慣れてる人を頼っていくのも悪くないと思う
腰を低く、多少長い物には巻かれるのが長く生きていけるのだと悟りました
同じように慣れていない人なら「私も実はまだ2回目で…」とか返ってくるし
大体は慣れたおばちゃんが「もうちょっとこっち寄っといでー」と教えてくれたりする
時には「今日はそこの人はお休みだから大丈夫よー」とかｗ
確かに場所は早い者順だし、先に入った人が優先で間違ってはいないんだけど
そこは意固地にならずに慣れてる人を頼っていくのも悪くないと思う
腰を低く、多少長い物には巻かれるのが長く生きていけるのだと悟りました
>>406
私があるイントラさんばかりに出てて、ウェアもかぶってたから
ストーカー扱いされた。ウェアは偶然だったけど、そのイントラさんが親切で
スポクラ初めての私に自分のプログラムを勧めてくれて、最初はどのプログラムだって
怖かったし、そのイントラさんのだと安心感があったから、その人のだけに出てたのを誤解された。
後から聞くと、その時期にストーカー事件みたいなのがあって（会員は退会、イントラさん無罪なのに
店長に激しく注意されたみたいで同情を買っていた）んで、
「またかよ」みたいに思っちゃったらしい。まー、納得っていうか、こっちも後から
酷いじゃん！って文句言ったし、ごめーん、って言ってくれたからそれでおｋって感じ。
>>403
確かに逆パターンもあるね！ただ、私の場合は大人の対応というよりも、
嫌な人には関わらないスタンスで褒めたりももちろんしなかったし、最低限の挨拶のみ。
そしたら、向こうも誤解が解けたのか、普通に接してきて、少しずつ仲良くなった。
嫌な人に関わると、余計に悪化するパターンもあるってのは激しく同意！
感情に正直っていうか、スルーが基本かもですね。
私があるイントラさんばかりに出てて、ウェアもかぶってたから
ストーカー扱いされた。ウェアは偶然だったけど、そのイントラさんが親切で
スポクラ初めての私に自分のプログラムを勧めてくれて、最初はどのプログラムだって
怖かったし、そのイントラさんのだと安心感があったから、その人のだけに出てたのを誤解された。
後から聞くと、その時期にストーカー事件みたいなのがあって（会員は退会、イントラさん無罪なのに
店長に激しく注意されたみたいで同情を買っていた）んで、
「またかよ」みたいに思っちゃったらしい。まー、納得っていうか、こっちも後から
酷いじゃん！って文句言ったし、ごめーん、って言ってくれたからそれでおｋって感じ。
>>403
確かに逆パターンもあるね！ただ、私の場合は大人の対応というよりも、
嫌な人には関わらないスタンスで褒めたりももちろんしなかったし、最低限の挨拶のみ。
そしたら、向こうも誤解が解けたのか、普通に接してきて、少しずつ仲良くなった。
嫌な人に関わると、余計に悪化するパターンもあるってのは激しく同意！
感情に正直っていうか、スルーが基本かもですね。
めんどくさ…
皆さん専業主婦なのですか？
仕事帰りに行くから夜しか知らないけど
スタジオも風呂もロッカーも
みなアッサリ淡々としているよ
皆さん専業主婦なのですか？
仕事帰りに行くから夜しか知らないけど
スタジオも風呂もロッカーも
みなアッサリ淡々としているよ
夜は夜でいろいろあると思うけどね。
ドロドロにどっぷり浸かりやすい人って
自ら浸かりに行ってるところもあると思う。
ドロドロにどっぷり浸かりやすい人って
自ら浸かりに行ってるところもあると思う。
私は昼だけどあっさりしてるよ。
よく会う方とは挨拶程度。
名前も知らん。
ドロドロな人もいるけど、
イントラが好きだったりおしゃべりばかりしてたり
そもそもジムに来る目的が違う印象。
よく会う方とは挨拶程度。
名前も知らん。
ドロドロな人もいるけど、
イントラが好きだったりおしゃべりばかりしてたり
そもそもジムに来る目的が違う印象。
>>408
だよねｗ
思いやりと気遣いは「お互いに」必要だけど
常連＞新規会員みたいなのはなしだと思う。
場所は早いものがちが一番公平で平等。
同じ会費払ってて学校や職場じゃないんだから
いつでも自分のお気に入りの場所が確保できると思わない方がいいよ。
だよねｗ
思いやりと気遣いは「お互いに」必要だけど
常連＞新規会員みたいなのはなしだと思う。
場所は早いものがちが一番公平で平等。
同じ会費払ってて学校や職場じゃないんだから
いつでも自分のお気に入りの場所が確保できると思わない方がいいよ。
早い者勝ちだけど、上級クラスでは下手なデブは前列でやらないでね
テンション下がるから
テンション下がるから
>常連＞新規会員みたいなのはなしだと思う。
>場所は早いものがちが一番公平で平等。
それは「正論」だけど、自分が新規会員で初めて出るクラスで
「早い者勝ちだから」と自分のお気に入りの場所をとって
常連さんが来ても「早い者勝ちですよ・・・何か？ﾌﾝ」みたいな態度はとれないな～＠自分
やはり状況と空気を読んで自分の立ち位置を把握することは必要だと思うよ、
それは日常生活でも同じだ。
>場所は早いものがちが一番公平で平等。
それは「正論」だけど、自分が新規会員で初めて出るクラスで
「早い者勝ちだから」と自分のお気に入りの場所をとって
常連さんが来ても「早い者勝ちですよ・・・何か？ﾌﾝ」みたいな態度はとれないな～＠自分
やはり状況と空気を読んで自分の立ち位置を把握することは必要だと思うよ、
それは日常生活でも同じだ。
スポクラ云々じゃなくて、個人の生き方、やり方の問題だね。
どっちが正しいとかなしでさー。
空気読んで平和に行きたい人とそれが合ってる人、
これが公平で正しいことだと、多少不穏な空気になろうとも、堂々と出来る人、どちらもいいと思う。
駄目なのが、空気を読むくせにそれが不満で心の中はイライラしてる人とか、
これが正しい！と思ってやっておきながら、周りを気にしてクヨクヨイジイジしてしまう人とか。
どっちが正しいとかなしでさー。
空気読んで平和に行きたい人とそれが合ってる人、
これが公平で正しいことだと、多少不穏な空気になろうとも、堂々と出来る人、どちらもいいと思う。
駄目なのが、空気を読むくせにそれが不満で心の中はイライラしてる人とか、
これが正しい！と思ってやっておきながら、周りを気にしてクヨクヨイジイジしてしまう人とか。
>>417
学生時代は連れションで、今はゴミ出し井戸端会議タイプでしょww
学生時代は連れションで、今はゴミ出し井戸端会議タイプでしょww
私はスタジオはでないけど、ロッカーとかストレッチスペースとかにも
時間によって自分の場所があるみたいよ。
昨日、ストレッチしてたら厭味言われたわw
最近入会したらしきおばあさまにw
うちのジムでは、会員歴の古い新しいは関係なくて、
毎日同じ時間に来てる人か自己主張の激しい人が優先みたいよ。
時間によって自分の場所があるみたいよ。
昨日、ストレッチしてたら厭味言われたわw
最近入会したらしきおばあさまにw
うちのジムでは、会員歴の古い新しいは関係なくて、
毎日同じ時間に来てる人か自己主張の激しい人が優先みたいよ。
め、空気読めない人はそれなりの扱い受けても文句言わないで甘んじないとね。
ジムに限らず集団生活を送る上で当たり前のことだ。
ジムに限らず集団生活を送る上で当たり前のことだ。
424 ：可愛い奥様：2013/12/04(水) 14:19:20.40 ID:Kp32yTlyO
>>423さんみたいな言い方する人、苦手だわ。何様だよw
別にジムごときの人間関係に命かけてないし、どうでもいいわ。
いじめ上等w
私が先に取った場所でも、気が向いたら譲ってあげるかもしれないし、気が向かなきゃ無視して自分の運動をすすめるのみよ。
別にジムごときの人間関係に命かけてないし、どうでもいいわ。
いじめ上等w
私が先に取った場所でも、気が向いたら譲ってあげるかもしれないし、気が向かなきゃ無視して自分の運動をすすめるのみよ。
元々スポーツ大好きな人はたいていマナーが良くて公平な考え方するよね。
”レジャー”の雰囲気のレッスンはロッカーでもスタジオでも
女子校の掟を感じる。向き不向きがあるみたい。
”レジャー”の雰囲気のレッスンはロッカーでもスタジオでも
女子校の掟を感じる。向き不向きがあるみたい。
最後列を定位置にしちゃってる人もいるからね・・・
背が高い人とか
背が高い人とか
ま～ここであれこれいっても平行線だね
そのうちいろいろわかってくると思うよ
そのうちいろいろわかってくると思うよ
うぉー今日のボクササイズきつかったー！
12月は毎年きつめのレッスン内容なんだけど（イントラ女性、お正月前だから）
久々に筋肉痛になりそうだ…
反対側の常連さんから「先生！これきっつい！」と悲鳴があがってて和んだw
12月は毎年きつめのレッスン内容なんだけど（イントラ女性、お正月前だから）
久々に筋肉痛になりそうだ…
反対側の常連さんから「先生！これきっつい！」と悲鳴があがってて和んだw
スタジオに入ると色々あるんだね
私は筋トレとジョギングとバイクの個人種目のみ
ちょっと寂しいけど、マイペースにやって早8年
何のトラブルも経験なし
私は筋トレとジョギングとバイクの個人種目のみ
ちょっと寂しいけど、マイペースにやって早8年
何のトラブルも経験なし
初めて出たスタジオレッスンが終わったとき、
イントラは、私のものだから取らないでよ！
とか言ってきたおばさんがいる。
そのイントラ、すごい不細工。（笑）
取るも何も、そんなこと考えもつかなかったのですが・・・
イントラは、私のものだから取らないでよ！
とか言ってきたおばさんがいる。
そのイントラ、すごい不細工。（笑）
取るも何も、そんなこと考えもつかなかったのですが・・・
実際に会員さんとできちゃって結婚したイントラもいるからなー。
既婚会員とできて辞めさせられたイントラも。
あと、おどろいたのはおとなしそうな顔して兄弟を5人も作っていた女性イントラも。
既婚会員とできて辞めさせられたイントラも。
あと、おどろいたのはおとなしそうな顔して兄弟を5人も作っていた女性イントラも。
スタジオレッスン出る人って、
マンネリにならないんですか？
一ヶ月半ヨガにでて、もうめんどくさくなってます。
初心者クラスでも体幹にいい感じだし、
気持ちいいんだけど、決まった時間に行くのもめんどい。
マンネリにならないんですか？
一ヶ月半ヨガにでて、もうめんどくさくなってます。
初心者クラスでも体幹にいい感じだし、
気持ちいいんだけど、決まった時間に行くのもめんどい。
人気があるレッスンだと開始前から入り口前に並んでる人達がいるんだけど、おばさんどもが本当にうるさ過ぎてイライラする
何年振りかの再会のように「きゃー！！○○さぁ～ん！！！！」
どうせ毎週会ってんでしょ
野太い声が響き渡ってるわよ
何年振りかの再会のように「きゃー！！○○さぁ～ん！！！！」
どうせ毎週会ってんでしょ
野太い声が響き渡ってるわよ
子供の冬休み中は夫の単身赴任先で過ごすので
現地のスポーツクラブのチケット買っといてもらった。
コナミだったらどこの店舗でも行ける会員だけどそこには残念ながらない。
チケットは割高だから最低２つはプログラムにでて
ゆっく～りお風呂に入ってやる。
現地のスポーツクラブのチケット買っといてもらった。
コナミだったらどこの店舗でも行ける会員だけどそこには残念ながらない。
チケットは割高だから最低２つはプログラムにでて
ゆっく～りお風呂に入ってやる。
いつもと違うクラブも新鮮でいいね！
年明けに引っ越しするのでまたジム探さないと…今のところはのんびりして気に入ってたので寂しい。
また楽しいとこがあるといいなぁ。
今月末で退会するか、来月末ギリまで行くか、どうしようか悩むとこw
年明けに引っ越しするのでまたジム探さないと…今のところはのんびりして気に入ってたので寂しい。
また楽しいとこがあるといいなぁ。
今月末で退会するか、来月末ギリまで行くか、どうしようか悩むとこw
>>438
ゲスパーおつかれw
普通に居場所もあるし、楽しくジム通いしてますけど？
先に場所に行った人が、後から来た相手を思いやって譲るのは、なんとも思わないし、私もすることあるよ。
でも譲らないといじめるからね、譲らないあなたが悪いのよ的な言い方は不快だし、もしそんなこと言われたら全力でケンカ買ってやるわw
私、なんかおかしいこと言ってるかな？
ゲスパーおつかれw
普通に居場所もあるし、楽しくジム通いしてますけど？
先に場所に行った人が、後から来た相手を思いやって譲るのは、なんとも思わないし、私もすることあるよ。
でも譲らないといじめるからね、譲らないあなたが悪いのよ的な言い方は不快だし、もしそんなこと言われたら全力でケンカ買ってやるわw
私、なんかおかしいこと言ってるかな？
>>411で、既に気持ち悪さを放ってました。
>>441
あら、ご心配ありがとう。
肩に力なんて入ってないですよ。
今のジムに通って１５年ほどになりますが、快適だから長続きしてるんですよw
私はジムは関係なく、いじめやいじわるすることを正当化する人間は苦手です。
それだけですよ。
あら、ご心配ありがとう。
肩に力なんて入ってないですよ。
今のジムに通って１５年ほどになりますが、快適だから長続きしてるんですよw
私はジムは関係なく、いじめやいじわるすることを正当化する人間は苦手です。
それだけですよ。
夜にジム行くと、帰ってきて風呂入ってすぐ寝るパターンだと確実に痩せられるのに、
最近は食欲に負けて深夜に食べてしまうよ～しかもすぐ寝る。もちろん、痩せない。
まー夜中に食べてて太らないなら、それでもありがたいけどさ。
今日も食べてしまいました。
最近は食欲に負けて深夜に食べてしまうよ～しかもすぐ寝る。もちろん、痩せない。
まー夜中に食べてて太らないなら、それでもありがたいけどさ。
今日も食べてしまいました。
太らなきゃよし！ｗ
>>443
わかるーーー！
私も帰宅時間はだいたい11：30頃なんだけど、最近はいろいろ食べてしまう。
マンション1Fにあるファミマが憎いｗ
夏はビールだったから、カロリーオフを選んでいたけど、
ここのところカクテル系やシードルをついつい・・・
全然ジムに行く意味ないし、と思いつつも。
わかるーーー！
私も帰宅時間はだいたい11：30頃なんだけど、最近はいろいろ食べてしまう。
マンション1Fにあるファミマが憎いｗ
夏はビールだったから、カロリーオフを選んでいたけど、
ここのところカクテル系やシードルをついつい・・・
全然ジムに行く意味ないし、と思いつつも。
終わったあとや、始まる前にかしましいのは、
昼のおばさたちんも夜の若い子たちも、同じなんだけど
レッスン中の水飲みタイムは、全然違う。
おばさんたちは、どんなときも隙あれば、かしましい。
若い子たちは、レッスンが終わるまで、途中ではしゃべらないよ。
だから、若い子のほうが好きだ。じぶんは、おばさんに近いけど。
昼のおばさたちんも夜の若い子たちも、同じなんだけど
レッスン中の水飲みタイムは、全然違う。
おばさんたちは、どんなときも隙あれば、かしましい。
若い子たちは、レッスンが終わるまで、途中ではしゃべらないよ。
だから、若い子のほうが好きだ。じぶんは、おばさんに近いけど。
昼間行ってる奥様はご飯のバランスをどのようにしてますか？
午前中から昼過ぎにジムに行くとしたら、その後かな？
夜のジムだとあとは寝るだけだが、
昼間だと、運動後すぐご飯は太ると言うし、夜は夜で炭水化物良くないっていうし、寝るまでまだだいぶ時間あるし、
いつしっかりご飯食べればいいのかわからない。
午前中から昼過ぎにジムに行くとしたら、その後かな？
夜のジムだとあとは寝るだけだが、
昼間だと、運動後すぐご飯は太ると言うし、夜は夜で炭水化物良くないっていうし、寝るまでまだだいぶ時間あるし、
いつしっかりご飯食べればいいのかわからない。
水飲み中でレッスン中にしゃべってイントラ妨害するわけじゃないんだろういいと思うけどね。
そんな目くじらたてることか？
そんな目くじらたてることか？
>>436
年末年始もやってるの？いいなぁ。
私の行ってる所なんて6日間ベッタリお休みだよ…
他店の利用が出来ますって、他店も休みじゃんorz
ただでさえ週一で休んでんのに6日も休むなよー、元旦だけでいいだろー
プログラムはなくてもいいよ、ジム利用だけでもできればいいよ。
年末年始なんてただでさえ太りがちなのに困るよ。。
年末年始もやってるの？いいなぁ。
私の行ってる所なんて6日間ベッタリお休みだよ…
他店の利用が出来ますって、他店も休みじゃんorz
ただでさえ週一で休んでんのに6日も休むなよー、元旦だけでいいだろー
プログラムはなくてもいいよ、ジム利用だけでもできればいいよ。
年末年始なんてただでさえ太りがちなのに困るよ。。
アンカ間違えた
>>449宛ね
>>449宛ね
そういや連投ごめん、先日出てたエアロのレッスンが
ちょっと5分ぐらい押して終わったんだけど、さあ次！とプログラムに出たいおばちゃん達が
出口にダッシュで走り、誰かが前の人の足を踏む→踏まれたおばちゃん
悲鳴と共に前の人に捕まって倒れる→掴まれた人突然の事で対処出来ずコケる、で
3人ぐらいドカドカドカーっと地鳴りのような音立てて雪崩発生。
幸い怪我人はいなかったようだけどさ…自分が巻き込まれたら相当ムッとしちゃうなぁ。
走んじゃないよ危ないし若くもないのに。鉄球みたいな体して。
ちょっと5分ぐらい押して終わったんだけど、さあ次！とプログラムに出たいおばちゃん達が
出口にダッシュで走り、誰かが前の人の足を踏む→踏まれたおばちゃん
悲鳴と共に前の人に捕まって倒れる→掴まれた人突然の事で対処出来ずコケる、で
3人ぐらいドカドカドカーっと地鳴りのような音立てて雪崩発生。
幸い怪我人はいなかったようだけどさ…自分が巻き込まれたら相当ムッとしちゃうなぁ。
走んじゃないよ危ないし若くもないのに。鉄球みたいな体して。
5分も押すというのが信じられん！
ケガしたらジムに行けなくなっちゃうのに！
>>447
軽いお昼を持って行って、ラウンジで食べてから着替えてレッスン。
トレーナーにタンパク質をたくさん摂るように言われているので、
ベーグルサンド（蒸し鶏+クリームチーズとか）とゆで卵、低脂肪乳、プロテインのゼリー、
たまにそこに野菜ジュースとかミックスナッツが加わる。
トレーニング後にプロテイン。これで夕飯までもつよ。
夕食は野菜多めで炭水化物は控えてる。甘いものが食べたいときは朝食べてる。
軽いお昼を持って行って、ラウンジで食べてから着替えてレッスン。
トレーナーにタンパク質をたくさん摂るように言われているので、
ベーグルサンド（蒸し鶏+クリームチーズとか）とゆで卵、低脂肪乳、プロテインのゼリー、
たまにそこに野菜ジュースとかミックスナッツが加わる。
トレーニング後にプロテイン。これで夕飯までもつよ。
夕食は野菜多めで炭水化物は控えてる。甘いものが食べたいときは朝食べてる。
運動後の食事って太りやすいって本当？
あと、蛋白質多いと体臭きつくない？
あと、蛋白質多いと体臭きつくない？
>>450
>>456
ありがとうございます。
お昼にかかると持って行く人が多いんですね。
>>456さんは結構しっかり食べてるんですね。
朝も普通に食べてます？
ジムでどんなメニューこなしてますか？
今まで午後２時とかに帰ってきてしっかりご飯で、その後夕飯は炭水化物抜きやってましたけど、
食べる量が多いのかも。
それにダンナが夕飯後にデザート欲しいと言うタイプなので、つい付き合ったりしてしまうんですよね。
夜の果物は太ると言いますよね。
家族がいて、更にその家族にご飯を作る立場だと、家族の希望に合わせてついつい甘くなりがちだけど、
ジム行ってても全然体重変わらないので、
食生活もっと見直さなきゃ。
>>456
ありがとうございます。
お昼にかかると持って行く人が多いんですね。
>>456さんは結構しっかり食べてるんですね。
朝も普通に食べてます？
ジムでどんなメニューこなしてますか？
今まで午後２時とかに帰ってきてしっかりご飯で、その後夕飯は炭水化物抜きやってましたけど、
食べる量が多いのかも。
それにダンナが夕飯後にデザート欲しいと言うタイプなので、つい付き合ったりしてしまうんですよね。
夜の果物は太ると言いますよね。
家族がいて、更にその家族にご飯を作る立場だと、家族の希望に合わせてついつい甘くなりがちだけど、
ジム行ってても全然体重変わらないので、
食生活もっと見直さなきゃ。
プロテインってどこのメーカーですか？
>>453
私のとこのジムでも同じようなケースで
最初にぶつかられたオバが転んでケガしたことがあったよ。
スタッフが「走らないでください、ゆっくり出てください」と注意してても
全く「知ったこっちゃないわよ！」みたいな感じで突進してくるオバ連・・ｺﾜｽｷﾞです。
スタジオの出入口ドアを狭くしたらしたで、出口で阿鼻叫喚の地獄絵図。
特に次のプログラムがズンバだと酷いことになります（少しでも前列とってイントラが良く見えるところを取りたいらしい）
私のとこのジムでも同じようなケースで
最初にぶつかられたオバが転んでケガしたことがあったよ。
スタッフが「走らないでください、ゆっくり出てください」と注意してても
全く「知ったこっちゃないわよ！」みたいな感じで突進してくるオバ連・・ｺﾜｽｷﾞです。
スタジオの出入口ドアを狭くしたらしたで、出口で阿鼻叫喚の地獄絵図。
特に次のプログラムがズンバだと酷いことになります（少しでも前列とってイントラが良く見えるところを取りたいらしい）
>>458
朝も結構食べてるかも。
今朝は起き抜けにトマトジュースとみかん（5時半）
朝食（7時）はパン、無脂肪ヨーグルト150g、生ハム25g、リンゴ半分、目玉焼き1個、
ブロッコリー少々、クラムチャウダー少し、ミルクティ（低脂肪乳）で600kcal位だと思う。
昼も大体600くらいかな。プロテインはDNSの女性向けので90kcalくらい。
夜は家族に合せて作るけどちょっと控えめにしてる。夕飯の炭水化物を控えてるとはいえ
五穀米にして少し（80g位）は食べてる。
一応、一日平均計算上は2200kcalくらい食べてる。
ジムでのメニューは自重筋トレ30～40分、スタジオプログラム1～2本。
その他に週2回マシンとフリーウエイト。
レッスンが調整系（ヨガとか）の時はトレッドミル30分くらい追加。
>>457
タンパク質多めにしたら、最初のうちはオナラが驚くほど臭かったよｗ
身体が慣れてきたら出なくなったけど。
朝も結構食べてるかも。
今朝は起き抜けにトマトジュースとみかん（5時半）
朝食（7時）はパン、無脂肪ヨーグルト150g、生ハム25g、リンゴ半分、目玉焼き1個、
ブロッコリー少々、クラムチャウダー少し、ミルクティ（低脂肪乳）で600kcal位だと思う。
昼も大体600くらいかな。プロテインはDNSの女性向けので90kcalくらい。
夜は家族に合せて作るけどちょっと控えめにしてる。夕飯の炭水化物を控えてるとはいえ
五穀米にして少し（80g位）は食べてる。
一応、一日平均計算上は2200kcalくらい食べてる。
ジムでのメニューは自重筋トレ30～40分、スタジオプログラム1～2本。
その他に週2回マシンとフリーウエイト。
レッスンが調整系（ヨガとか）の時はトレッドミル30分くらい追加。
>>457
タンパク質多めにしたら、最初のうちはオナラが驚くほど臭かったよｗ
身体が慣れてきたら出なくなったけど。
456さんに便乗質問といいますか、煽りではなく純粋に疑問なのですが、
どうして自宅で昼食を摂らないのでしょうか。
食後すぐの運動はよろしくないので、
（私はトレーナーに食後1～2時間あけるように言われました）
自宅で昼食→ジムまでの移動の間に
消化する時間が得られるのにな～と思いました。
どうして自宅で昼食を摂らないのでしょうか。
食後すぐの運動はよろしくないので、
（私はトレーナーに食後1～2時間あけるように言われました）
自宅で昼食→ジムまでの移動の間に
消化する時間が得られるのにな～と思いました。
おばさん達がお風呂あがりに「どこの食べ放題行く～？」と相談し合っていて笑った
>>462
そうしたいのはやまやまですが、出たいレッスンが大抵12時くらいから始まるので、
家で食べて行くには早すぎ、かといって終わってから食べるとお腹が空きすぎ、になってしまうので。
前はゼリーだけ午前中の間食として食べて、レッスン後に食事をとったりしていたのですが、そうすると
今度は次のレッスンや筋トレに差し障るという…。
食後1～2時間がいいのはわかっているんですけどね。
トレーナーは「それでお腹が痛くなったりしないのなら、まあいいでしょう」とのことです。
そうしたいのはやまやまですが、出たいレッスンが大抵12時くらいから始まるので、
家で食べて行くには早すぎ、かといって終わってから食べるとお腹が空きすぎ、になってしまうので。
前はゼリーだけ午前中の間食として食べて、レッスン後に食事をとったりしていたのですが、そうすると
今度は次のレッスンや筋トレに差し障るという…。
食後1～2時間がいいのはわかっているんですけどね。
トレーナーは「それでお腹が痛くなったりしないのなら、まあいいでしょう」とのことです。
ジム友に誘われた忘年会が、焼肉食べ放題。
20代の若い男の子なんて、そりゃあ見惚れるくらい食べるもんね。
食べ放、飲み放だから、みんな張り切ってるｗ
忘年会も会社やご近所、ママ友同士だと気を使うけど
ジム友は心底気がラクだ。
年内に2回やるそうな。
20代の若い男の子なんて、そりゃあ見惚れるくらい食べるもんね。
食べ放、飲み放だから、みんな張り切ってるｗ
忘年会も会社やご近所、ママ友同士だと気を使うけど
ジム友は心底気がラクだ。
年内に2回やるそうな。
サラダが充実してる店ならいいね、食べ放題も。
>>461
自重筋トレとスタジオは毎日行ってるんですか？
自重筋トレとスタジオは毎日行ってるんですか？
家でもジムでもやるきが出ない私。
マンネリのマンネリのマンネリ過ぎ。
一度ジムやめて、自重トレ、ジョグだけで自分を
追い込もうかともおもけど、寒いからジョグしたくないし。
ジム行っても、あー、何やろう？って感じ。
一回、食事制限だけで追い込もうかとも思ったけど、
あとでリバウンド怖いし。あーあ
マンネリのマンネリのマンネリ過ぎ。
一度ジムやめて、自重トレ、ジョグだけで自分を
追い込もうかともおもけど、寒いからジョグしたくないし。
ジム行っても、あー、何やろう？って感じ。
一回、食事制限だけで追い込もうかとも思ったけど、
あとでリバウンド怖いし。あーあ
>>470
・パーソナルコーチを頼んでみる
・新しいウェアや靴を買う
・イベントに参加してみる
・やった事ない部類にチャレンジ（ジムオンリーならプールとか）
マンネリなままやっても能率上がらないから
気持ちよく汗もかかなくなるし、上がるもんも下がるもんもなくなるぞー。
やり甲斐は自分で見つけるんだ！
・パーソナルコーチを頼んでみる
・新しいウェアや靴を買う
・イベントに参加してみる
・やった事ない部類にチャレンジ（ジムオンリーならプールとか）
マンネリなままやっても能率上がらないから
気持ちよく汗もかかなくなるし、上がるもんも下がるもんもなくなるぞー。
やり甲斐は自分で見つけるんだ！
食事制限のみは絶対だめ
かえって太りやすい体質になる
かえって太りやすい体質になる
ぽっちゃりの新人さんが入ってきたと思ったら、見る見る痩せて「おーすごい」と
思ってたの。そしたら、そのままの勢いでガリガリ一歩手前になってた。
サウナで横になった時に、「あ、どうぞ」ってスペースを空けてくれたので、
少し話して「痩せられましたね」って言ったら「そうですかー？もう少し落としたいんですけど」と言われ
「いやいや、もう十分じゃないですかー？」と言ったら「皆にそう言ってもらえるけど、まだ頑張ります！」だって。
そうなんですねー、で後はテレビの話で終わった。
他人事ながら、あんなにスピーディーにぽっちゃり→ちょいガリって羨ましい通り越して倒れないか心配。
思ってたの。そしたら、そのままの勢いでガリガリ一歩手前になってた。
サウナで横になった時に、「あ、どうぞ」ってスペースを空けてくれたので、
少し話して「痩せられましたね」って言ったら「そうですかー？もう少し落としたいんですけど」と言われ
「いやいや、もう十分じゃないですかー？」と言ったら「皆にそう言ってもらえるけど、まだ頑張ります！」だって。
そうなんですねー、で後はテレビの話で終わった。
他人事ながら、あんなにスピーディーにぽっちゃり→ちょいガリって羨ましい通り越して倒れないか心配。
>>474
拒食症？
拒食症？
逆にスポクラで腹に浮き輪ができている人はみんな過食症でしょう
「忘年会は〇月〇日よ」と話しているのがよく聞こえます。
羨ましいなあ・・・
わたしは独りぼっちの奥です
羨ましいなあ・・・
わたしは独りぼっちの奥です
プール上級のコースに入ったら、スピードが速すぎて
四苦八苦。 でも皆さん続けることが大事って言ってくれてる。
中級のもやってるから、アチコチ頑張ろうっと。
マスターズなんて夢のまた夢、市内の水泳大会もまだまだ無理だわ。
上級へ行くとフォームまで違うのを教えてくれる・・肩甲骨や腕が痛い。
四苦八苦。 でも皆さん続けることが大事って言ってくれてる。
中級のもやってるから、アチコチ頑張ろうっと。
マスターズなんて夢のまた夢、市内の水泳大会もまだまだ無理だわ。
上級へ行くとフォームまで違うのを教えてくれる・・肩甲骨や腕が痛い。
一番後ろ入り口ドア近くにステップ台置いたら、
私の場所に誰か置いてるー！って大きな声で言われた
ああもう面倒くさい。
私の場所に誰か置いてるー！って大きな声で言われた
ああもう面倒くさい。
>>479
「私の場所」って何なんだろうねー？
「場所」って基本的に、並んで早い者勝ちで取った場所だと思っていたけど、このスレ見てからそうではないスポクラが沢山あると
知って本当に驚いた。
上の方に、スタジオで後から入ってきた人に、二人羽織状態のまん前に立たれた奥様がいらしたけど、私は逆に背後霊のように真後ろ
に立たれて、仕方ないからズレたよ。全然混んでいないのに、何でこの位置に？っていう場所に立つ人がたまにいるんだけど、人間関係
の距離感も読めない人なのかなーと不思議に思う。
私は都内のエリアを何店舗か遠征してスタジオに出た事もあるんだけど、距離感つかめてない人に凄く接近されて実際に手が当たったり
して不快になる事もたまにあったし。
IRが「初めて参加される方いらっしゃいますか？」と聞くと、手をあげたりしてるから「その人の場所」を取ったって訳でもなさそう
なのに。上手い下手ではなくて、動けないなら距離とって欲しいと思う。
ぶつかったらレッスン終了後にちょっと大袈裟に「さっきはごめんなさーい、大丈夫でしたか？」って明るく聞くようにしてる。
「あの人にぶつかられた」とか苦情入れられたら、また面倒くさいから。
「私の場所」って何なんだろうねー？
「場所」って基本的に、並んで早い者勝ちで取った場所だと思っていたけど、このスレ見てからそうではないスポクラが沢山あると
知って本当に驚いた。
上の方に、スタジオで後から入ってきた人に、二人羽織状態のまん前に立たれた奥様がいらしたけど、私は逆に背後霊のように真後ろ
に立たれて、仕方ないからズレたよ。全然混んでいないのに、何でこの位置に？っていう場所に立つ人がたまにいるんだけど、人間関係
の距離感も読めない人なのかなーと不思議に思う。
私は都内のエリアを何店舗か遠征してスタジオに出た事もあるんだけど、距離感つかめてない人に凄く接近されて実際に手が当たったり
して不快になる事もたまにあったし。
IRが「初めて参加される方いらっしゃいますか？」と聞くと、手をあげたりしてるから「その人の場所」を取ったって訳でもなさそう
なのに。上手い下手ではなくて、動けないなら距離とって欲しいと思う。
ぶつかったらレッスン終了後にちょっと大袈裟に「さっきはごめんなさーい、大丈夫でしたか？」って明るく聞くようにしてる。
「あの人にぶつかられた」とか苦情入れられたら、また面倒くさいから。
本当に５０－７０代増えてきてるね。
昼間いくと老人クラブみたいになって暗澹とした気持になるｗ
昼間いくと老人クラブみたいになって暗澹とした気持になるｗ
>>478
上級と中級は全然スピード違ってびっくりするよね。
中級だと間隔あけてスタートしないと追いついちゃうときもあるのに
上級だとすぐにスタートしても絶対追いつけなくて後ろの人に追いつかれるｗ
バタフライも今まで習ったのと違うフラットな泳ぎ方なので混乱する。
水泳はけっこう年を取ってもできるみたいなのであせらずがんばろう。
上級と中級は全然スピード違ってびっくりするよね。
中級だと間隔あけてスタートしないと追いついちゃうときもあるのに
上級だとすぐにスタートしても絶対追いつけなくて後ろの人に追いつかれるｗ
バタフライも今まで習ったのと違うフラットな泳ぎ方なので混乱する。
水泳はけっこう年を取ってもできるみたいなのであせらずがんばろう。
うちも老人クラブだよ。
なんでも60代以上の40%くらいが今はジムに所属してるらしい。
なんでも60代以上の40%くらいが今はジムに所属してるらしい。
病気でもないのに病院の待合室に所属するよりはいいと思う
本当に！
ねえ元気で何よりだよ！みんな行く道だしw
>>482
夜しか通えないのでわからないのですが、スポーツクラブの水泳上級クラスって、どんなレッスンするんですか？
夜は初心者クラスしかないので、いつもチンタラ泳ぐしかなく、興味あるので教えてくれたら嬉しいです。
夜しか通えないのでわからないのですが、スポーツクラブの水泳上級クラスって、どんなレッスンするんですか？
夜は初心者クラスしかないので、いつもチンタラ泳ぐしかなく、興味あるので教えてくれたら嬉しいです。
>>480は改行ぐらい覚えてね
>>482
お互いに頑張りましょうね。
>>487
482さんじゃなくて、478ですが、初心者というか初級クラスは息継ぎや
腕の回し方、キックなど基礎的な事ですが上級へ行くと４泳法をフル活用で
腕の回し方、例えばクロールは肘を高くとか平泳ぎでも腕のかき方が少し違う。
何より、泳ぐ速度が違うなんかクロールとバックを交互にとかアクロバットの
ような事もする・・・ しんどいです。バッタは浅くうねるとかね。
何十年も泳いで来ている人達と一緒にレッスン受けるんですから、もう
ビビりまくり、私はまだ１年と１ヶ月ひよっこです。
こちらは、夜はマスターズコースなんていうのもあります。
絶対にいけないけどｗ あと２５ﾒｰﾄﾙを７本ぐらい、50ﾒｰﾄﾙを15本ぐらい、
100ﾒｰﾄﾙを何本かというドリルをやるコースもあるみたい。
夜は行かないんですが。 水泳は楽しいから頑張りましょうね。はまるわｗ
お互いに頑張りましょうね。
>>487
482さんじゃなくて、478ですが、初心者というか初級クラスは息継ぎや
腕の回し方、キックなど基礎的な事ですが上級へ行くと４泳法をフル活用で
腕の回し方、例えばクロールは肘を高くとか平泳ぎでも腕のかき方が少し違う。
何より、泳ぐ速度が違うなんかクロールとバックを交互にとかアクロバットの
ような事もする・・・ しんどいです。バッタは浅くうねるとかね。
何十年も泳いで来ている人達と一緒にレッスン受けるんですから、もう
ビビりまくり、私はまだ１年と１ヶ月ひよっこです。
こちらは、夜はマスターズコースなんていうのもあります。
絶対にいけないけどｗ あと２５ﾒｰﾄﾙを７本ぐらい、50ﾒｰﾄﾙを15本ぐらい、
100ﾒｰﾄﾙを何本かというドリルをやるコースもあるみたい。
夜は行かないんですが。 水泳は楽しいから頑張りましょうね。はまるわｗ
>>487
アップ、ビート板キック、ドリル練習、スイム（50M泳いで10秒休んでまた50M×4、
25Mダッシュ×４）、クールダウン、みたいな感じです。
中級と比べて泳ぐ距離が長くて休憩時間が短いのでしんどいｗ
アップ、ビート板キック、ドリル練習、スイム（50M泳いで10秒休んでまた50M×4、
25Mダッシュ×４）、クールダウン、みたいな感じです。
中級と比べて泳ぐ距離が長くて休憩時間が短いのでしんどいｗ
ジムに来て「風邪ひいたの～」と言ってる人がいるけど
お願いだから家で休んで治ってから来てくれーーーー！！！！！
お願いだから家で休んで治ってから来てくれーーーー！！！！！
>>489
変なとこで改行やめてくれないかな
変なとこで改行やめてくれないかな
まさか、パソコンの2ちゃんねるが表示されている枠の範囲で改行している？
>>489 >>490
487です。お返事ありがとうございます。
そんなハードな練習してるんですか。すごいなぁ。
私は1500mとかを一時間かけてゆっくり泳ぐしかできないんで…
でもあまりに遅過ぎるし、自己流なので中級とか夜にあれば行きたいなーと。
でも私のレベルじゃ付いていけないわ。
大人しくチンタラ泳ぎます…
487です。お返事ありがとうございます。
そんなハードな練習してるんですか。すごいなぁ。
私は1500mとかを一時間かけてゆっくり泳ぐしかできないんで…
でもあまりに遅過ぎるし、自己流なので中級とか夜にあれば行きたいなーと。
でも私のレベルじゃ付いていけないわ。
大人しくチンタラ泳ぎます…
495 ：可愛い奥様：2013/12/08(日) 09:16:04.86 ID:KybndtPx0
アゲ
今朝は何でか知らぬが肩がバキバキだ。
ヨガやってこよう。
今朝は何でか知らぬが肩がバキバキだ。
ヨガやってこよう。
クリスマスから年末年始のスタジオイベントってやる所が多い？
ウェアコードありだのサンタのコスプレ指定だの普通なの？
仕事休みに入るから普段より行けるプログラム増えるのに、わざわざコスプレ衣装買ってまで出る気ないわ
ウェアコードありだのサンタのコスプレ指定だの普通なの？
仕事休みに入るから普段より行けるプログラム増えるのに、わざわざコスプレ衣装買ってまで出る気ないわ
>>496
うちはないけどあるとこはある。
やりたい人だけで盛上るのなら勝手にどーぞ。って感じだけど、コスプレしてないと参加できないとかは迷惑だな。
同じ会費払って参加できるレベルに達してるにもかかわらず参加できないプログラムがあるのはおかしいし。
うちはないけどあるとこはある。
やりたい人だけで盛上るのなら勝手にどーぞ。って感じだけど、コスプレしてないと参加できないとかは迷惑だな。
同じ会費払って参加できるレベルに達してるにもかかわらず参加できないプログラムがあるのはおかしいし。
499 ：可愛い奥様：2013/12/08(日) 10:15:39.04 ID:mhpIRxkT0
496です
498さんの言うようにやりたい人は好きにどーぞ なら構わないんだけど、ウェアコードありだとそれ以外の人は入れないんですよ 同じ会費払ってるし普段出ているプログラムなのに。ご意見箱に投書してみるかな。レス下さった方ありがとう
498さんの言うようにやりたい人は好きにどーぞ なら構わないんだけど、ウェアコードありだとそれ以外の人は入れないんですよ 同じ会費払ってるし普段出ているプログラムなのに。ご意見箱に投書してみるかな。レス下さった方ありがとう
すまん、アンカーはゴミです…
>>494
最初は無理だと思っても何度か出続けてると慣れてくると思うよ。
エアロも初級から中級ってかなりレベルアップするので最初は戸惑うけど
いつまでも初級にとどまってたらそのままだもんね。
初心者がいきなり上級とかはここでもよく叩かれてるけど
ちゃんと段階踏んで上がっていくなら最初はついていけなくてもOKだと思う。
最初は無理だと思っても何度か出続けてると慣れてくると思うよ。
エアロも初級から中級ってかなりレベルアップするので最初は戸惑うけど
いつまでも初級にとどまってたらそのままだもんね。
初心者がいきなり上級とかはここでもよく叩かれてるけど
ちゃんと段階踏んで上がっていくなら最初はついていけなくてもOKだと思う。
>>496
うちもある。
最初スタッフに聞いたら「みんなやります、必須です」って言われたけど、
他の会員さんに聞いたら、盛り上がりたい人だけがやるけど、
普通のカッコしてる人も結構いると言われて一安心。
新人のうちにコスプレしていかなくて良かった。
というか、最近わかってきたが、
そのスタッフいつも言うことが軽くて適当だし、最近はその人には質問はしないようにしてる。
うちもある。
最初スタッフに聞いたら「みんなやります、必須です」って言われたけど、
他の会員さんに聞いたら、盛り上がりたい人だけがやるけど、
普通のカッコしてる人も結構いると言われて一安心。
新人のうちにコスプレしていかなくて良かった。
というか、最近わかってきたが、
そのスタッフいつも言うことが軽くて適当だし、最近はその人には質問はしないようにしてる。
せめてサンタのワッペンくっつけとくぐらいじゃダメなのかしら？(´･ω･`)
「必須」はないわなぁ。
「必須」はないわなぁ。
通常の無料レッスンでその要求は無いな～。
有料レッスンでなら、そのイントラの裁量で決まるからアリかもしれないけど。
有料レッスンでなら、そのイントラの裁量で決まるからアリかもしれないけど。
クリスマスだからといって、浮かれる必要はないと思うんだ(´･ω･`)
赤と緑のカラーコンビでお茶を濁すといいんじゃないかしら
お節介なオバちゃんが100均のサンタ帽貸してくれるってパターンもあるw
自分とこも、ほぼ毎週出てるエアロのイントラの掛け声で
コスプレやる。もちろん自由参加。
でも去年はコスプレとまでは行かなくても、トナカイのカチューシャや
サンタ帽かぶってるなど、何かしてる人がほぼ全員だった。
各自が用意したのではなく、複数のグッズを持ってる人がその友達に
配った（貸した）感じ。>>510的な。でも知り合いいない私だけ普通の格好・・・。
まぁいいんだけど、さすがに記念撮影の時は遠慮したらイントラに
（格好なんか関係ないから）「一緒に入って～」って明るく言われて、
逆に目立って辛かったw
今年はコスプレの日は休もうと思う。不本意だけど一日ぐらいいいや。
コスプレやる。もちろん自由参加。
でも去年はコスプレとまでは行かなくても、トナカイのカチューシャや
サンタ帽かぶってるなど、何かしてる人がほぼ全員だった。
各自が用意したのではなく、複数のグッズを持ってる人がその友達に
配った（貸した）感じ。>>510的な。でも知り合いいない私だけ普通の格好・・・。
まぁいいんだけど、さすがに記念撮影の時は遠慮したらイントラに
（格好なんか関係ないから）「一緒に入って～」って明るく言われて、
逆に目立って辛かったw
今年はコスプレの日は休もうと思う。不本意だけど一日ぐらいいいや。
えー！
休んじゃうの？
ウエアを赤にしたりすればなんとなく馴染むよ。
嫌じゃなきゃ100均で小物売ってるし。
負けないで参加しなよー。
休んじゃうの？
ウエアを赤にしたりすればなんとなく馴染むよ。
嫌じゃなきゃ100均で小物売ってるし。
負けないで参加しなよー。
>>511
イントラがもっと気を遣えって感じ
余分にクリスマスグッズ用意して、良かったらど～ぞ～とか言って貸せば済む話だよねぇ
昨日サンジャポでイントラ男子？だかの特集してた
ユーチューブでエアロを検索すると高確率でヒットする魚住大？とか言う人がチラッと映ってた
動画で見るとスター性を感じるけど、ただ顔だけ見ると、ほんとにパッとしなくて
スタジオでもスルーというか微妙な反応で気の毒だったわ
イントラがもっと気を遣えって感じ
余分にクリスマスグッズ用意して、良かったらど～ぞ～とか言って貸せば済む話だよねぇ
昨日サンジャポでイントラ男子？だかの特集してた
ユーチューブでエアロを検索すると高確率でヒットする魚住大？とか言う人がチラッと映ってた
動画で見るとスター性を感じるけど、ただ顔だけ見ると、ほんとにパッとしなくて
スタジオでもスルーというか微妙な反応で気の毒だったわ
男性イントラって身長低めな人ばっかりだ 筋肉はあるけど…
確かに
でも男女限らず、スタイル悪い人の方が案外トリッキーなレッスンしたりするから
侮れない。
侮れない。
スタイル悪かったら技術で勝負するしかないもんね。
>>503
水泳とスタジオのエアロのレッスンはちょっとだけ違うよ。
私は両方ともやってるけど、水泳は多少できなくても最後尾で泳ぐとか、１本抜かすとか
自己判断、自己責任でどうにでもなる。
けど、エアロは団体競技みたいなものだから、本当に迷惑のかからない一番後ろの一番端っことかでやらない限り
初級→上級の初めての時は戸惑うし、知らず知らずのうちに人に迷惑かけてることもあるかもしれない。
ＩＲ見てついていくのに必死で自分が見えてないことが多いからね。
だから、他人との距離感つかめない人とか出てくるんだよ。
もちろん「出たらいけない」とは全然思わないけど、段階踏んでも自分の力量をわきまえることは大切だよ。
水泳とスタジオのエアロのレッスンはちょっとだけ違うよ。
私は両方ともやってるけど、水泳は多少できなくても最後尾で泳ぐとか、１本抜かすとか
自己判断、自己責任でどうにでもなる。
けど、エアロは団体競技みたいなものだから、本当に迷惑のかからない一番後ろの一番端っことかでやらない限り
初級→上級の初めての時は戸惑うし、知らず知らずのうちに人に迷惑かけてることもあるかもしれない。
ＩＲ見てついていくのに必死で自分が見えてないことが多いからね。
だから、他人との距離感つかめない人とか出てくるんだよ。
もちろん「出たらいけない」とは全然思わないけど、段階踏んでも自分の力量をわきまえることは大切だよ。
たかがスポクラのレッスン
そんなに構えなくてもいいじゃん
へたくそだって人にぶつかったりしなければ迷惑なんかじゃないよ
そのうち慣れて上手くなっていくもんだ
そんなに構えなくてもいいじゃん
へたくそだって人にぶつかったりしなければ迷惑なんかじゃないよ
そのうち慣れて上手くなっていくもんだ
>513
先週は、ノンストップでフィットネス男子カレンダーを取り上げてたよ。
レッスンしてる姿は確かに素敵だけど、上半身裸で映ってる写真は
ホモホモしくて変だよな。
先週は、ノンストップでフィットネス男子カレンダーを取り上げてたよ。
レッスンしてる姿は確かに素敵だけど、上半身裸で映ってる写真は
ホモホモしくて変だよな。
あぁいうの買って喜ぶのって組合員の皆さんでしょ、と言いたいところだけど
変なファンクラブノリのイントラファンもいるからね。
変なファンクラブノリのイントラファンもいるからね。
イントラさんのFacebookとか見ない方がいいよねw
Twitterやアメバは宣伝オンリーで安心して見れるのに…
Facebookの方見て、って小声で言われたんだけどカミングアウト？
Twitterやアメバは宣伝オンリーで安心して見れるのに…
Facebookの方見て、って小声で言われたんだけどカミングアウト？
>>513
うちのジムにフィットネス男子の中のひとりがいたよｗ
うちのジムにフィットネス男子の中のひとりがいたよｗ
逆に、昔出てたレッスンのイントラさんが、いつの間にか
テレビに出るようになってた。
クリス松村という名前でw
テレビに出るようになってた。
クリス松村という名前でw
なぬー
>>528
それはまたレアなw
それはまたレアなw
女性で身長高いイントラさんもいるよー、175ぐらいある。
すんごいスラッとして横から見るとペッチャンコで
私的にはものすごい羨ましいスタイルなんだが
おばちゃんたちには「薄っぺらくてキリンみたい」と言われている。
キリン…ああヒョロ～っとした感じはそうか…
すんごいスラッとして横から見るとペッチャンコで
私的にはものすごい羨ましいスタイルなんだが
おばちゃんたちには「薄っぺらくてキリンみたい」と言われている。
キリン…ああヒョロ～っとした感じはそうか…
>>528
エアロとか楽しそうｗ
エアロとか楽しそうｗ
昔クリスのステップに出てたって奥様もいたなw
なんか楽しそうで浦山。
なんか楽しそうで浦山。
頭いい人だからレッスン面白そう。
うちのイントラも言われてみたら、ダンス系以外は皆ミニマッチョばかりだわー。
小さい人、多いよね。それでもかっこよく見えるなー（ジムで見る分には）
小さい人、多いよね。それでもかっこよく見えるなー（ジムで見る分には）
この前、エアロのレッスン中にオッサンが切れて大声で隣のオッサンを叱ってた・・・
なんでも間違えてぶつかり そ う になったとのこと。
途中で水休憩をはさんでも大声で独り言風に文句を言っていて
しつこかった。
音楽がおおきいから、イントラまでは聞こえていなかった。
「お前のせいで、みんなが迷惑しているんだよ！」って言ってたけど
大声で怒りまくるあんたのほうが迷惑だよ！と思った。
はっきり言って気分が悪いので、クレームいれてみてもいいかな
なんでも間違えてぶつかり そ う になったとのこと。
途中で水休憩をはさんでも大声で独り言風に文句を言っていて
しつこかった。
音楽がおおきいから、イントラまでは聞こえていなかった。
「お前のせいで、みんなが迷惑しているんだよ！」って言ってたけど
大声で怒りまくるあんたのほうが迷惑だよ！と思った。
はっきり言って気分が悪いので、クレームいれてみてもいいかな
>537
クレームって誰に？どうやって？
その大声おっさんに直接言うなら良いけど、イントラやスポクラ側には
関係ない話だからさ。
クレームって誰に？どうやって？
その大声おっさんに直接言うなら良いけど、イントラやスポクラ側には
関係ない話だからさ。
慣れない人を怒鳴るなんてご本人にも余裕がないのね
スタジオ内の安全面の配慮もイントラの仕事ではあるわね
スタジオ内の安全面の配慮もイントラの仕事ではあるわね
540 ：可愛い奥様：2013/12/11(水) 10:40:19.89 ID:5qOPe4BD0
日本人はﾊﾞｶ
外国じゃ緑茶を「色白にしダイエット効果のある飲み物」として
皆競って飲んでるのに。そしてそれをいつものことながら
韓国と中国が「緑茶は我が国の固有の物」ってウソこいて日本の文化横取りやってるのに。
反対に日本人は緑茶を忘れさせるために紅茶とかマテ茶とか外人が見向きもしないゴミ飲まされてるｗ
日本の製茶産業は衰えて中国韓国が喜び
日本人は緑茶を忘れゴミを飲む
ﾊﾞｶだねぇ～～～ｗ
外国じゃ緑茶を「色白にしダイエット効果のある飲み物」として
皆競って飲んでるのに。そしてそれをいつものことながら
韓国と中国が「緑茶は我が国の固有の物」ってウソこいて日本の文化横取りやってるのに。
反対に日本人は緑茶を忘れさせるために紅茶とかマテ茶とか外人が見向きもしないゴミ飲まされてるｗ
日本の製茶産業は衰えて中国韓国が喜び
日本人は緑茶を忘れゴミを飲む
ﾊﾞｶだねぇ～～～ｗ
誤爆かな？
お茶の話だったので、思い出したけど
普段は麦茶って特別おいしいって思わないのに
運動後、運動中の麦茶って何であんなに美味しく感じるんだろう。
スポクラ行きだしてからは年中麦茶作るようになったわ。安上がりで美味しい。
しかも（多分）体に良いし。
お茶の話だったので、思い出したけど
普段は麦茶って特別おいしいって思わないのに
運動後、運動中の麦茶って何であんなに美味しく感じるんだろう。
スポクラ行きだしてからは年中麦茶作るようになったわ。安上がりで美味しい。
しかも（多分）体に良いし。
麦茶美味しそうだね
最近スポドリの甘さがと段々辛くなってきてたら、新しく入会したスポクラでは月1000円で水素水が飲み放題
トイレが近くなるけど行く前にドリンク準備しなくていいからとても楽だし、味もミネラルウオーター並みに美味しい
最近スポドリの甘さがと段々辛くなってきてたら、新しく入会したスポクラでは月1000円で水素水が飲み放題
トイレが近くなるけど行く前にドリンク準備しなくていいからとても楽だし、味もミネラルウオーター並みに美味しい
私も麦茶派だ。
今日スポクラでスカイハイが流れていて気がついたら歌っていて我ながら驚いた。
今日スポクラでスカイハイが流れていて気がついたら歌っていて我ながら驚いた。
麦茶はミネラル豊富なんだよね
汗かいたから体が欲してるんだよ
汗かいたから体が欲してるんだよ
うちはジム関係なく一年中麦茶作ってある。食事のときやお風呂上がりに飲む。
スポーツドリンクをジムで飲むときはは2倍に薄めてる。そのままだと甘ったるくて。
ジムには南アルプス天然水のウォーターサーバーがある。もちろん無料。
スポーツドリンクをジムで飲むときはは2倍に薄めてる。そのままだと甘ったるくて。
ジムには南アルプス天然水のウォーターサーバーがある。もちろん無料。
私は水。
普段は麦茶飲んでるけど運動中は味のあるものが邪魔くさいので
クエン酸系の溶かすものも飲まなくなった。
普段は麦茶飲んでるけど運動中は味のあるものが邪魔くさいので
クエン酸系の溶かすものも飲まなくなった。
ただキツいレッスンだとお茶や水だといつまでも胃に溜まってる感じがあるんだよね
ちょっと塩分あると違うのかな
ちょっと塩分あると違うのかな
ホットスタジオでやるコンバット系プログラムは水だけだと頭がボーッとしてくるからスポーツドリンクを薄めて１リットル持ち込む。
今年の夏、水で濃縮するアクエリアス原液がスーパーで売ってて便利だった。
今年の夏、水で濃縮するアクエリアス原液がスーパーで売ってて便利だった。
ひたすらコントレックスのみ。
水素水、いいんだけどサーバーがいつも混んでて待つのが嫌なのと
冷えてんだよ…真夏でも常温で飲んでるから体冷えるんだよ～
水素水、いいんだけどサーバーがいつも混んでて待つのが嫌なのと
冷えてんだよ…真夏でも常温で飲んでるから体冷えるんだよ～
>>537
他は知らないけれど、Kは客に怒鳴ったら退会っていう規約があるよ。
それで強制退会させられた人を見たことがある。
でも多分現行犯じゃないとダメだろうから、次にそういう事があったら
スタッフに言うといいと思う。
他は知らないけれど、Kは客に怒鳴ったら退会っていう規約があるよ。
それで強制退会させられた人を見たことがある。
でも多分現行犯じゃないとダメだろうから、次にそういう事があったら
スタッフに言うといいと思う。
>>549
あの重い水が飲めるなんてスゴい。
あの重い水が飲めるなんてスゴい。
私なんてエンジンガーだわ
コントレックスより高度が高いよ
ガス入りだとコントレックスより飲みやすい
コントレックスより高度が高いよ
ガス入りだとコントレックスより飲みやすい
コントレックスは私も苦手。一度、飲んだこともないのに安かったから
3ダースも買ってしまって、もてあましてしまったよ。
レモン果汁を少し垂らすと飲みやすいことに気づいて、全部飲めたから良かったけど
二度と買わないｗ
私も麦茶で十分です。ミネラルウォーターが設置してあるジムは羨ましいなー。
うちは自販機しかないもん。クリスタルカイザー、ネットなら40円もしないやつが
110円って悔しいｗｗｗでも仕方がなく買う時もあるけどね。
3ダースも買ってしまって、もてあましてしまったよ。
レモン果汁を少し垂らすと飲みやすいことに気づいて、全部飲めたから良かったけど
二度と買わないｗ
私も麦茶で十分です。ミネラルウォーターが設置してあるジムは羨ましいなー。
うちは自販機しかないもん。クリスタルカイザー、ネットなら40円もしないやつが
110円って悔しいｗｗｗでも仕方がなく買う時もあるけどね。
ミネラルウォーターサーバーあるのいいね
うちは普通の？冷水機だ
手元で押したり足で押したりするやつ
いつも自販機で水を一本買って、飲み切ったら冷水機から補充してる
うちは普通の？冷水機だ
手元で押したり足で押したりするやつ
いつも自販機で水を一本買って、飲み切ったら冷水機から補充してる
>>552
でもなかなか売って無くない？
そりゃネットでならいくらでもなんでも手に入るけど
硬度の高い水で比較的手に入るのってせいぜいコントレックスまでで
それもコンビニとかにはないし、スーパーにもあまりない。
エンジンガーとかクールマイヨールとか、全然見かけない。
都心の高級オシャレスーパーとか行けばあるんだろうけど
あっしまった持ってくるの忘れたって時はエビアンぐらいしか買えなくて困る。
でもなかなか売って無くない？
そりゃネットでならいくらでもなんでも手に入るけど
硬度の高い水で比較的手に入るのってせいぜいコントレックスまでで
それもコンビニとかにはないし、スーパーにもあまりない。
エンジンガーとかクールマイヨールとか、全然見かけない。
都心の高級オシャレスーパーとか行けばあるんだろうけど
あっしまった持ってくるの忘れたって時はエビアンぐらいしか買えなくて困る。
>>542
私の通ってるジムも１０００円で飲み放題。そして水素バックに詰めて持って帰ってもよし。
だから、うちでも飲んでる。もう１年ぐらいになるかな。
でもそのバックが高いのよ。水素が抜けないよう特殊な構造らしい。
そしてすぐにヘタるから、補修用のテープもらったりして使ってる。
バックの見た目がもうシワシワ。
買い替えるたびに「中身より高いわ～」と思ってしまう。
私の通ってるジムも１０００円で飲み放題。そして水素バックに詰めて持って帰ってもよし。
だから、うちでも飲んでる。もう１年ぐらいになるかな。
でもそのバックが高いのよ。水素が抜けないよう特殊な構造らしい。
そしてすぐにヘタるから、補修用のテープもらったりして使ってる。
バックの見た目がもうシワシワ。
買い替えるたびに「中身より高いわ～」と思ってしまう。
スタジオやマシンは水筒にスポーツドリンク入れて飲んでるけど
プールではプールサイドに水道があるのでそれを飲んでる。
水道水飲んで平気？って言われたことあるけど家でも飲んでるから平気。
プールではプールサイドに水道があるのでそれを飲んでる。
水道水飲んで平気？って言われたことあるけど家でも飲んでるから平気。
560 ：可愛い奥様：2013/12/12(木) 10:57:27.37 ID:M70PR/g00
クリスタルガイザーを通販で買って持って行ってる
一本37円位だから安いと思う
以前はペットボトルにポカリ粉だけ入れて、ジムの冷水機で水いれてたけど
ペットボトル洗うの面倒だし
一本37円位だから安いと思う
以前はペットボトルにポカリ粉だけ入れて、ジムの冷水機で水いれてたけど
ペットボトル洗うの面倒だし
スタジオでは滝汗かくから塩分も必要だな～
麦茶に塩入れていけばいいかな
麦茶に塩入れていけばいいかな
リッチ系なら野菜ジュースを薄めて飲んでる人いるみたい
塩分とカリウムとるんだって
塩分とカリウムとるんだって
水素水ってインチキっぽくない？
味が気に入ってるならいいのかもだけど。
味が気に入ってるならいいのかもだけど。
プラシーボという素敵な効果があるんですよ。
冷却水は冷たすぎるし
スポドリは甘いし
お茶はお腹タプタプするし
とりあえず水素水は胃にもたれないからいい
スポドリは甘いし
お茶はお腹タプタプするし
とりあえず水素水は胃にもたれないからいい
>>565
確かにいろいろな効能があるってのが、ちょっとあやしいかな。
でも普通に飲みやすいから結構飲めるし、水分多く取れるせいか自分は便秘解消したよ。
それが水素水のおかげかどうかははっきりしないけど、スーパーで水汲んできたりする手間が省けて、
楽だ。
確かにいろいろな効能があるってのが、ちょっとあやしいかな。
でも普通に飲みやすいから結構飲めるし、水分多く取れるせいか自分は便秘解消したよ。
それが水素水のおかげかどうかははっきりしないけど、スーパーで水汲んできたりする手間が省けて、
楽だ。
一本一万円とかする、トンデモ科学なインチキ水を買って飲んでるのは馬鹿馬鹿しいけど、
スポクラに設置してあって、普通の水よりは良さそうだって程度だとしても羨ましいよーーー
月に千円程度なら安いね。って、私みたいにほぼ毎日行ってればだけど。
スポクラに設置してあって、普通の水よりは良さそうだって程度だとしても羨ましいよーーー
月に千円程度なら安いね。って、私みたいにほぼ毎日行ってればだけど。
あ、1本1万てのは母が一度騙されたことがあったので、思い出して書いたの。
750mの瓶で1万円以上して、薄めて飲む海洋ナントカカントカ水ってのだった。
750mの瓶で1万円以上して、薄めて飲む海洋ナントカカントカ水ってのだった。
自己完結してて、人に勧めるとかお節介なことしなければ
無料の水だろうが100万円の水だろうが
勝手に飲めばいいと思う。
無料の水だろうが100万円の水だろうが
勝手に飲めばいいと思う。
水素水とかどうでもいい
それよりも、水が出てくるマシン自体が清潔かどうか、ちゃんとメンテナンスされているのかが一番大事
ありがたがって飲んでいる給水機の内部がコケだらけとか、飲食店の製氷機の中がカビだらけとか、そういうのよくある話しだし
それよりも、水が出てくるマシン自体が清潔かどうか、ちゃんとメンテナンスされているのかが一番大事
ありがたがって飲んでいる給水機の内部がコケだらけとか、飲食店の製氷機の中がカビだらけとか、そういうのよくある話しだし
今日はプールに行ったけど、やはり寒いと人が少ないわ。
入る前も出た後もちょっと寒い。暖取ったけど。
寒くても頑張ろう～
入る前も出た後もちょっと寒い。暖取ったけど。
寒くても頑張ろう～
うちのジムの給水機の水なんだか白っぽい
ペットボトルに入れて見ると顕著
大丈夫なわけないか…
ペットボトルに入れて見ると顕著
大丈夫なわけないか…
そ、それは是非、店側に伝えて…体に悪いよ、てか怖いね
カビなのかしら？＜しろっぽい
カビなのかしら？＜しろっぽい
気泡じゃね？
給水機と製氷機はカビの温床なのは周知のこと
普通は中を掃除したりしないで何年も使っているところがほとんどだろうから、かなりヤバイ
普通は中を掃除したりしないで何年も使っているところがほとんどだろうから、かなりヤバイ
めったに給水機の水なんて飲まないけど、たまーに一口だけとかはあった。
でも、ここを読んでオエエエっとなったから、今後はちょっと足りないってだけでもミネラルウォーター買おう。
でも、ここを読んでオエエエっとなったから、今後はちょっと足りないってだけでもミネラルウォーター買おう。
うちは新しいスポクラだからしばらくは平気かな＞給水機
580 ：可愛い奥様：2013/12/14(土) 09:55:52.98 ID:Spd54MZ9O
給水機でウガイをする非常識なジジイがたまにいる。
ここで何回か愚痴を吐かせてもらった者ですが、
夕べ旦那から「後ろ姿がラグビー選手みたいになってるぞ」と言われました。
半月ジムをさぼっただけですが。
つーか、以前からラグビー体型だったとは思う。
でも頑張るのに疲れた。
誰かからの罵声をお待ちしております。
つーか、背中の肉はどうやって落とすの？！
誰か教えてー
夕べ旦那から「後ろ姿がラグビー選手みたいになってるぞ」と言われました。
半月ジムをさぼっただけですが。
つーか、以前からラグビー体型だったとは思う。
でも頑張るのに疲れた。
誰かからの罵声をお待ちしております。
つーか、背中の肉はどうやって落とすの？！
誰か教えてー
>>581
背中の肉ってぐぐったら、いくらでも効果的に落とす方法だの出てきたんだけど、
そういう簡単なことすらせず、教えてチャンになるんだから、そりゃすぐラグビー選手になるわけだ。
頑張るの疲れたら休むのはありと思うけどね。
背中の肉ってぐぐったら、いくらでも効果的に落とす方法だの出てきたんだけど、
そういう簡単なことすらせず、教えてチャンになるんだから、そりゃすぐラグビー選手になるわけだ。
頑張るの疲れたら休むのはありと思うけどね。
同感。
ここに依存してそれでも肉を蓄えるって
一事が万事、自分に甘いんだろうね。
自分でどうにかする気がない怠け者は
勝手にラグビー選手にでも力士にでもなってろと思う。
ここに依存してそれでも肉を蓄えるって
一事が万事、自分に甘いんだろうね。
自分でどうにかする気がない怠け者は
勝手にラグビー選手にでも力士にでもなってろと思う。
ラグビー体型ｗ
体型（肉のつき方）ってかなり骨格の影響受けるような気がする。
同じ物食べて同じ運動しても結果はそれぞれのような。
私は上半身は薄くて下半身にボリュームがある。
痩せても太ってもそれはほとんど変わらない。
ものすごく努力したら変えられるんだろうけどもちろんできないｗ
体型（肉のつき方）ってかなり骨格の影響受けるような気がする。
同じ物食べて同じ運動しても結果はそれぞれのような。
私は上半身は薄くて下半身にボリュームがある。
痩せても太ってもそれはほとんど変わらない。
ものすごく努力したら変えられるんだろうけどもちろんできないｗ
ラグビー体型の人は背負い肩になりがちだから
時々肩を後ろにひと回しして下げてみるといいのかなと思う
姿勢の癖に合わせて肉づきが決まってこない？
時々肩を後ろにひと回しして下げてみるといいのかなと思う
姿勢の癖に合わせて肉づきが決まってこない？
>>584
程好く意地悪風味なレスありがとうございます！ヽ(´ー｀)ノ
ジムに通ってると仰る通りに思える方々がみうけられますね。
海外のジムで痩せた人の画像見る、
やっぱり努力次第だなとは思うんですけどね。
やはり己を追い込む姿勢が私には足りないようです！
程好く意地悪風味なレスありがとうございます！ヽ(´ー｀)ノ
ジムに通ってると仰る通りに思える方々がみうけられますね。
海外のジムで痩せた人の画像見る、
やっぱり努力次第だなとは思うんですけどね。
やはり己を追い込む姿勢が私には足りないようです！
>>585
肩甲骨、具体的アドバイスありがとうございます！ヽ(´ー｀)ノ
今日は肩甲骨動かしながら走ったり筋トレもやりました。
肩甲骨って案外いろんな効果ありますよね。
腕立て伏せも復活させますわ、は～ ┐('～`;)┌
肩甲骨、具体的アドバイスありがとうございます！ヽ(´ー｀)ノ
今日は肩甲骨動かしながら走ったり筋トレもやりました。
肩甲骨って案外いろんな効果ありますよね。
腕立て伏せも復活させますわ、は～ ┐('～`;)┌
>>586
背負い肩って初めて知りました。
今夜はじっくり調べてみます！
やっぱりいろんな苦労を背負い過ぎだし...
ヽ(´ー｀)ノ
苦労してもいいから、あと8キロ位痩せられたら
何も欲しいものないのに！
あ～、痩せたいわ～
○|￣｜＿
背負い肩って初めて知りました。
今夜はじっくり調べてみます！
やっぱりいろんな苦労を背負い過ぎだし...
ヽ(´ー｀)ノ
苦労してもいいから、あと8キロ位痩せられたら
何も欲しいものないのに！
あ～、痩せたいわ～
○|￣｜＿
saqeって何なのさ？てか、連投＆全レス返しとか変な顔文字とか…半年ロムってなさいな
行かないだろうけど、私はプールで泳ぐようになって
背中の肉が薄くなった・・・
肩甲骨動かすからかな。
背中の肉が薄くなった・・・
肩甲骨動かすからかな。
皆さんありがとうございます。
背中や肩まわりの筋肉をほぐしたり伸ばしたり、
瞬発力で負荷かけたりは効果が早く出るみたいですね。
調べてみたらゲッタマン体操とかもいい感じですね。
ノーメイクにはなれないのでプールは諦めてます。
○|￣｜＿
固太りみたいになってきてるような気がしますので、
今までやってこなかった事をしてみようかと思いました。
本当にありがとうございましたm(__)m
背中や肩まわりの筋肉をほぐしたり伸ばしたり、
瞬発力で負荷かけたりは効果が早く出るみたいですね。
調べてみたらゲッタマン体操とかもいい感じですね。
ノーメイクにはなれないのでプールは諦めてます。
○|￣｜＿
固太りみたいになってきてるような気がしますので、
今までやってこなかった事をしてみようかと思いました。
本当にありがとうございましたm(__)m
別にここにいちいち報告しなくていいよ。
鬱陶しい。
鬱陶しい。
デモデモダッテの人は一生痩せられないよ
そのまま力士体型に突き進んでください。
あ。スタジオレッスンには出ないでね。
そのまま力士体型に突き進んでください。
あ。スタジオレッスンには出ないでね。
>ノーメイクにはなれないのでプールは諦めてます。
○|￣｜＿
こういうところも面倒くさい。
○|￣｜＿
こういうところも面倒くさい。
小町ならもっと優しくしてもらえるよね
知らないけどたぶん
知らないけどたぶん
私だってノーメイクの顔を人様に自信持って見せらるわけないけど
プール以外でもUVカット下地ぐらいしかつけてない。
汗かいたら半端に取れちゃって余計に悲惨なことになりそうだし。
プール以外でもUVカット下地ぐらいしかつけてない。
汗かいたら半端に取れちゃって余計に悲惨なことになりそうだし。
>プール以外でもUVカット下地ぐらいしかつけてない。
それはノーメイクと同じですね。
それはノーメイクと同じですね。
クリスマスでのコスチュームが年々派手になってきて、着ないと肩身が狭い感じにまでなってる。
10人近くの人たちでお揃いのウェアにしたりして、中途半端に揃えるから、それ以外の人たちはアウェイみたいな感じになってる。スタジオ内の半分ぐらいの人たちが揃えてる形。
今年ももっとすごいんだろうなー。
10人近くの人たちでお揃いのウェアにしたりして、中途半端に揃えるから、それ以外の人たちはアウェイみたいな感じになってる。スタジオ内の半分ぐらいの人たちが揃えてる形。
今年ももっとすごいんだろうなー。
仮装するべきと思ってる人は、
年々エスカレートしちゃうんだろうね。
うちは高齢毒女の追っかけミニスカサンタの
勝負っぷりが…痛いわ
年々エスカレートしちゃうんだろうね。
うちは高齢毒女の追っかけミニスカサンタの
勝負っぷりが…痛いわ
エキサイトしちゃった人たちのバケモノっぷりを外野として楽しむのもそれなりに楽しいよ。
背中の肉は落とせたけど、ブラの下の肉が微妙に残ってる。
背筋系とウエイト（ダンベル）増やすかと思ったけど
水泳のほうが効きそうかしらん？
背筋系とウエイト（ダンベル）増やすかと思ったけど
水泳のほうが効きそうかしらん？
100均のサンタ帽だけでいいと思うんだ(´･ω･`)
今年スポクラに入って初めてのクリスマスなんだけど、
そういうのって、24日にやるの？25日？
そういうのって、24日にやるの？25日？
609 ：可愛い奥様：2013/12/17(火) 00:01:35.23 ID:fq3ix5YI0
あらま！！！！一日全くレスがないなんて珍しいわねAGE
クリスマス、うちのジムでは全く関係ないのでつまんない。
ところで、ホリデイの皆様、うちは今日でボクシングキングが終わってしまったわ。
1月からはふつうのボクササイズになるみたいだけど。
ところで、ホリデイの皆様、うちは今日でボクシングキングが終わってしまったわ。
1月からはふつうのボクササイズになるみたいだけど。
うちもキングなくなるって聞いたからホリデイ全体でそうなんだね。
でもキングだったところが、全部シャイプザBになるわけじゃないと思う。
また何か新しいの始まるんじゃない？
来年からガラッと変わりますっぽい話をしてるスタッフもいたんだよね。
どういう意味のガラっと変わるって意味か詳しく聞かなかったから半端な情報だけど。
てか、同じホリデイだけどうちは毎回クリスマスはコスプレ結構すごいよ～
でもクリスマスだからって特別なプログラムがあるわけじゃないんだけど。
でもキングだったところが、全部シャイプザBになるわけじゃないと思う。
また何か新しいの始まるんじゃない？
来年からガラッと変わりますっぽい話をしてるスタッフもいたんだよね。
どういう意味のガラっと変わるって意味か詳しく聞かなかったから半端な情報だけど。
てか、同じホリデイだけどうちは毎回クリスマスはコスプレ結構すごいよ～
でもクリスマスだからって特別なプログラムがあるわけじゃないんだけど。
悪口三昧な人間関係に疲れてる。
リラックスしに行くのに、返ってストレスためで帰ってくる。
プログラムはすごく好きなのに。
エアロやダンスがができるからと言って人を見下していいものなのか。
なんであんなに偉そうなのか。
本当に嫌になる。
リラックスしに行くのに、返ってストレスためで帰ってくる。
プログラムはすごく好きなのに。
エアロやダンスがができるからと言って人を見下していいものなのか。
なんであんなに偉そうなのか。
本当に嫌になる。
最初から悪口多かった？
職場でもそうだけど、
悪口や批判の多い人って家庭に問題あるかもね。
家の中が平和だとのんびりしてるから。
職場でもそうだけど、
悪口や批判の多い人って家庭に問題あるかもね。
家の中が平和だとのんびりしてるから。
あー、そうかもねー。
悪口言い放題の二人組は2人とも再婚小梨だわ。
悪口言い放題の二人組は2人とも再婚小梨だわ。
あと悪口三昧グループって時間たつと空中分解することもあるよ
過剰な攻撃性が仲間に向かうww
過剰な攻撃性が仲間に向かうww
この間まで仲良かったのに…って人たちいるよねw
年末26日で終わりだー。なんか早い！
お正月は近隣の店舗に行けるそうなので、新しくできたところに行ってみようかな。楽しみだ。
年末26日で終わりだー。なんか早い！
お正月は近隣の店舗に行けるそうなので、新しくできたところに行ってみようかな。楽しみだ。
>>612
私もそんな感じ。
批判や悪口（とういうほどでもないが）を言う人が嫌で、距離を置いたら
自分も同類で悪口を言っている人だと思われるのかな？
>>615みたいに、思われのかな？
私が知っている悪口言い放題の人は、子どもいるよ。
子は親の姿を見て育つから、同じような人になるのかもね。
まぁ、
なんでも自分に都合よく解釈して、悪口言う人も面倒だ。
表面しか見ずに 何でも悪口に結び付けるし。
自分がそうならないように気を付けよう。
私もそんな感じ。
批判や悪口（とういうほどでもないが）を言う人が嫌で、距離を置いたら
自分も同類で悪口を言っている人だと思われるのかな？
>>615みたいに、思われのかな？
私が知っている悪口言い放題の人は、子どもいるよ。
子は親の姿を見て育つから、同じような人になるのかもね。
まぁ、
なんでも自分に都合よく解釈して、悪口言う人も面倒だ。
表面しか見ずに 何でも悪口に結び付けるし。
自分がそうならないように気を付けよう。
あと、上手な人でも批判や悪口を言う人もいるが、
そうでもない人でも、批判や悪口を言う。
上手な人だけが言っているとは限らないのよね。
そうでもない人でも、批判や悪口を言う。
上手な人だけが言っているとは限らないのよね。
自分が行ってるところは、
本当にキチンと動けて上手い人より
「自分は動けている」と思い込んでいる(と思われる)人の方が
他の会員さんやイントラさんの批判・悪口が多い気がします。
それと、イントラさんが解説しているにもかかわらず、
それを無視してヒソヒソお喋りしている人たち見ると
「その情報交換は今じゃなきゃだめ？」
とかも思ったりして。
まあ、たまに全くためにならない話をダラダラするイントラさんもいるから、
一概には言えないけど。
本当にキチンと動けて上手い人より
「自分は動けている」と思い込んでいる(と思われる)人の方が
他の会員さんやイントラさんの批判・悪口が多い気がします。
それと、イントラさんが解説しているにもかかわらず、
それを無視してヒソヒソお喋りしている人たち見ると
「その情報交換は今じゃなきゃだめ？」
とかも思ったりして。
まあ、たまに全くためにならない話をダラダラするイントラさんもいるから、
一概には言えないけど。
下手だろうが、上手かろうが言う人は言うよね～
まあ、でも今苦しんでいる方達、ちょっと我慢して。
私も一年以上、意地悪、悪口、陰口に苦しんだけど、
いま、うそのように楽になっている。
見てる人は見ているんですよ。
自分が同じレベルにならないように、挨拶とかマナーはしっかりして、
後は気にせず、自分のでたいスタジオ出たり、やりたいトレーニングして
自分のペースをまもりましょう。
いつの間にか、周りが変わっていくのです。
私も一年以上、意地悪、悪口、陰口に苦しんだけど、
いま、うそのように楽になっている。
見てる人は見ているんですよ。
自分が同じレベルにならないように、挨拶とかマナーはしっかりして、
後は気にせず、自分のでたいスタジオ出たり、やりたいトレーニングして
自分のペースをまもりましょう。
いつの間にか、周りが変わっていくのです。
テンションがダダ下がりでジム行く気になんない…。
会費もったいねー…。
誰か喝入れてくれろ…。
会費もったいねー…。
誰か喝入れてくれろ…。
なんか定期的に「叱ってください、厳しいこと言って下さい、渇入れてください」系の人が出てくるわね
誰も厳しいこと言う必要ないでしょ
自分の姿を鏡で見るだけでいいじゃない
自分の姿を鏡で見るだけでいいじゃない
スポクラ行きだして体調が良くなり、特に死人みたいだった血色の悪い顔が
生気のある顔になって嬉しい。
食生活も見直そうと、ジャンクフードをやめることにした。かなり食べてる方だったから。
1ヶ月、私にしては超健康的な食事にしたら、顔色は更に良くなった。
…でも太りました。ダイエット目的は一切ない、やや痩せ体系だったのに。ジャンクフードやめて
太るって何故～～！？食事量は増えてません。スナック菓子やめたんだから、痩せたっていいくらいなのに。
筋肉付いたって話なら分かるけど、体脂肪率も変わってなくて、体重は増加していく…
生気のある顔になって嬉しい。
食生活も見直そうと、ジャンクフードをやめることにした。かなり食べてる方だったから。
1ヶ月、私にしては超健康的な食事にしたら、顔色は更に良くなった。
…でも太りました。ダイエット目的は一切ない、やや痩せ体系だったのに。ジャンクフードやめて
太るって何故～～！？食事量は増えてません。スナック菓子やめたんだから、痩せたっていいくらいなのに。
筋肉付いたって話なら分かるけど、体脂肪率も変わってなくて、体重は増加していく…
筋肉はいきなりつくんじゃなく、まずは元ある筋繊維が傷ついて
破壊される事によって、さらに太く大きくなるんだよ。
なので最初の一カ月じゃ、脂肪の方が割合が高くなったりする事ある。
破壊される事によって、さらに太く大きくなるんだよ。
なので最初の一カ月じゃ、脂肪の方が割合が高くなったりする事ある。
アホは構うな
630 ：可愛い奥様：2013/12/18(水) 17:00:19.78 ID:nMJsml/u0
>>629
お前がアホだろｗ近親相韓国ｗ
みなさ～ん緑茶飲みましょうね。
外国じゃ緑茶は「色白になりダイエットにもいいし頭の働きを良くする（！）薬茶」
としてみんな競って飲んでいます。それをいい事にまた中国韓国が「緑茶は中国韓国の飲み物」と大ウソついてます。
日本人 だ け が 緑茶から離れて マテ茶とかぷーアール茶とかコーン茶とか外人が見向きもしない
ゴミ飲んでます。
日本の文化は今や地球規模で認められてます。
必要以上の西洋化はバカだし中韓の思うつぼです。
緑茶を飲み美しくなりましょう（ただし日本産）（イオンなんかで売ってる偽物は避けましょう）
ところで猪瀬の犯罪朝鮮オヤジいつ辞めるの？
お前がアホだろｗ近親相韓国ｗ
みなさ～ん緑茶飲みましょうね。
外国じゃ緑茶は「色白になりダイエットにもいいし頭の働きを良くする（！）薬茶」
としてみんな競って飲んでいます。それをいい事にまた中国韓国が「緑茶は中国韓国の飲み物」と大ウソついてます。
日本人 だ け が 緑茶から離れて マテ茶とかぷーアール茶とかコーン茶とか外人が見向きもしない
ゴミ飲んでます。
日本の文化は今や地球規模で認められてます。
必要以上の西洋化はバカだし中韓の思うつぼです。
緑茶を飲み美しくなりましょう（ただし日本産）（イオンなんかで売ってる偽物は避けましょう）
ところで猪瀬の犯罪朝鮮オヤジいつ辞めるの？
スポクラと関係ないレスだな。
攻撃的な人多いね。
現実のスポクラもこのスレも。
現実のスポクラもこのスレも。
現実に行き詰まっていると攻撃的になるもんさ
TRFのダンスエキササイズプログラムいよいよ開始！みたいなポスターが貼られてた
来年からかな
あれ良く知らないんだけど、スタジオでみんなでやると楽しいかも？
来年からかな
あれ良く知らないんだけど、スタジオでみんなでやると楽しいかも？
イントラとメンバーさんによるかな。
しかし金かからなそうなプレコリオプログラムばっかり増えてつまらん。
しかし金かからなそうなプレコリオプログラムばっかり増えてつまらん。
>634
>634
ティップネスでしょ？
うちの店舗も1月からTRF EZ DO DANCERCIZE始まる。
60分間のプログラム、2ヶ月で1曲ペースのプログラムだから
それほど難易度は高くなさそうだけど、60分だから汗はかけそうだね。
心配なのは、ＴＲＦのヒット曲ってそんなに沢山あるのかって事。
1年で6曲やっちゃったら、もうお終いの予感ｗ
>634
ティップネスでしょ？
うちの店舗も1月からTRF EZ DO DANCERCIZE始まる。
60分間のプログラム、2ヶ月で1曲ペースのプログラムだから
それほど難易度は高くなさそうだけど、60分だから汗はかけそうだね。
心配なのは、ＴＲＦのヒット曲ってそんなに沢山あるのかって事。
1年で6曲やっちゃったら、もうお終いの予感ｗ
今日、ずっと我慢してたことをいえてスッキリした。
今年のゴミは、今年のうちに吐き出しとかないとね。
今年のゴミは、今年のうちに吐き出しとかないとね。
今日は13時半頃にお昼ご飯とビール500ミリリットルを飲み、
１時間半くらいお昼寝してからジムに行った。
１時間走れなかった。
まだまだ修行が足りないわ。
１時間半くらいお昼寝してからジムに行った。
１時間走れなかった。
まだまだ修行が足りないわ。
>>611
新年からガラッと変えるの、私の行ってる所でもそうなんだけど
結構年末はもう中旬ぐらいから来れなくなる人も多いし
ネットやらないおばさま世代は変わったプログラム表も見てないだろうし
知らないまま新年迎えて混乱招きそうな悪寒…
新年ってタイミングでやらんでもって思うんだがなー。
イントラがお休みしちゃって突然休講ってなった時でも混乱してるのに。
新年からガラッと変えるの、私の行ってる所でもそうなんだけど
結構年末はもう中旬ぐらいから来れなくなる人も多いし
ネットやらないおばさま世代は変わったプログラム表も見てないだろうし
知らないまま新年迎えて混乱招きそうな悪寒…
新年ってタイミングでやらんでもって思うんだがなー。
イントラがお休みしちゃって突然休講ってなった時でも混乱してるのに。
昼からビール、食っちゃ寝…
うわあ…
うわあ…
今日はガラガラでした。雨のせい？
>>638
すがすがしいほどの豚ですね☆
すがすがしいほどの豚ですね☆
雨ならまだいいな。
うちの方は大雪。昨日の夜はみぞれだったから大丈夫と思ったのに・・。
湿った雪で、道路が横滑り状態です。
私は雪国育ちではないし、通勤で車を使ってるわけじゃないので、運転に全然慣れない。
今日は引きこもり状態かな。
こんな日でももともと地元の人は平気で運転して行くんだよね。
だから今日も結構人はいると思う。すごいや。
うちの方は大雪。昨日の夜はみぞれだったから大丈夫と思ったのに・・。
湿った雪で、道路が横滑り状態です。
私は雪国育ちではないし、通勤で車を使ってるわけじゃないので、運転に全然慣れない。
今日は引きこもり状態かな。
こんな日でももともと地元の人は平気で運転して行くんだよね。
だから今日も結構人はいると思う。すごいや。
来週の木曜日から年末年始の長い冬休みに入る・・・
２週間も行けないなんて辛い
でも、だからと言って正月早々家族を家に残して行くかと
言われても・・・行かないだろうしｗ
お餅が敵だわｗ
２週間も行けないなんて辛い
でも、だからと言って正月早々家族を家に残して行くかと
言われても・・・行かないだろうしｗ
お餅が敵だわｗ
そうかー、考え方は人それぞれだろうけど、私は行っちゃうなー
というか、その発想すらなかった
子供が0歳の頃から、実家や義実家、夫に預けて行ってたから
休日に家にいると
「ママ、今日はジムに行かないの？」って言われる
ようやく言葉を話し始めた2歳の甥っ子は
「パパは会社ー、ママはおうちー、私ちゃんはー、ほりでい」
と呪文のように唱えている
というか、その発想すらなかった
子供が0歳の頃から、実家や義実家、夫に預けて行ってたから
休日に家にいると
「ママ、今日はジムに行かないの？」って言われる
ようやく言葉を話し始めた2歳の甥っ子は
「パパは会社ー、ママはおうちー、私ちゃんはー、ほりでい」
と呪文のように唱えている
>>645
うちの子供はもう大きくて、年末に帰省して来るので
家に置いていけないのよ、せっかく帰って来てるのにと思って。
まだ結婚はしてませんが、せっかく家族が集まる数日間なので。
でも、正月明けも待ち遠しい。
うちの子供はもう大きくて、年末に帰省して来るので
家に置いていけないのよ、せっかく帰って来てるのにと思って。
まだ結婚はしてませんが、せっかく家族が集まる数日間なので。
でも、正月明けも待ち遠しい。
クリスマスから年末は、お母さんっぽい人は見事にざっくりいなくなるね
私は小梨なんでいつも通り淡々と運動しに行くw
私は小梨なんでいつも通り淡々と運動しに行くw
648 ：可愛い奥様：2013/12/20(金) 17:18:44.30 ID:Jzbh6tibO
>>623
その後の調子はどうよ？
その後の調子はどうよ？
クリスマスの時期が早く過ぎて、仮装がないジムに早く戻って欲しい。
なんであんなに情熱傾けるのかさっぱりわからん
なんであんなに情熱傾けるのかさっぱりわからん
あまりにもここ最近仮装がエスカレートしすぎてるから
ジムの本部にクレーム出したよ
不快と思ってるなら意見出した方が良いと思う
運動できるような服装じゃなくなってるからね
入会する時に「動きやすい服装で」説明受けたはずだし
ジムの本部にクレーム出したよ
不快と思ってるなら意見出した方が良いと思う
運動できるような服装じゃなくなってるからね
入会する時に「動きやすい服装で」説明受けたはずだし
>>648
うぉお、レスが。
年明けも近いのに、だらしなく他人様に頼ってちゃいかんと、己を鼓舞して
ジム通い再開しました。今日も行ってきましたよ。
私の通ってるジムは金曜はガラガラですんで、スタジオもドレットミルも筋トレも
独占状態でした。
求職中なんですが、アラフィフだと厳しいのもあってすごく凹んでたんですが、
だらけた体と精神だと、受かるものも受からんしと思って。
>>648気にかけてくれてありがとう(^人^)
うぉお、レスが。
年明けも近いのに、だらしなく他人様に頼ってちゃいかんと、己を鼓舞して
ジム通い再開しました。今日も行ってきましたよ。
私の通ってるジムは金曜はガラガラですんで、スタジオもドレットミルも筋トレも
独占状態でした。
求職中なんですが、アラフィフだと厳しいのもあってすごく凹んでたんですが、
だらけた体と精神だと、受かるものも受からんしと思って。
>>648気にかけてくれてありがとう(^人^)
仮装にクレームつける人なんているんだねw
私は仮装しないけど、動きやすいかどうかなんて本人次第だと思うけど。
私は仮装しないけど、動きやすいかどうかなんて本人次第だと思うけど。
仮装ごときでクレームつける人って
学生時代から華やかグループを恨めしそうに見てたんだろうね
羨ましくてツライ気持ちはわかるけどさ
大人になろうよｗ
学生時代から華やかグループを恨めしそうに見てたんだろうね
羨ましくてツライ気持ちはわかるけどさ
大人になろうよｗ
ま、クレームつけられたクラブ側でも
中の人に取り扱い要注意人物のレッテル貼られただけだろうけどね
中の人に取り扱い要注意人物のレッテル貼られただけだろうけどね
でも、年々仮装がすごくなってくると、
半ば強制的に何か身につけなくちゃという雰囲気になるんだよね。
もういっそ休んでしまおうかと思ってしまうぐらい。
人それぞれ仮装は自由だけど、
あまりにエスカレートするのはどうかと。
半ば強制的に何か身につけなくちゃという雰囲気になるんだよね。
もういっそ休んでしまおうかと思ってしまうぐらい。
人それぞれ仮装は自由だけど、
あまりにエスカレートするのはどうかと。
ああいう人は、むしろ要注意人物のレッテル貼られて特別扱いしてもらったほうが
逆に喜ぶような人種なんじゃないかしら？
逆に喜ぶような人種なんじゃないかしら？
仮装する人の我が物顔の振る舞い、
わたしが盛り上げてやってる感、痛いんだよ。
ロッカールームでもマナー悪いしね。
わたしが盛り上げてやってる感、痛いんだよ。
ロッカールームでもマナー悪いしね。
>>657
クレームさん？
スタジオで寂しいのはわかるけどちょっと僻みすぎw
私もポツーン状態の時に仮装レッスンに出たことあるけど
赤いトップスでさりげなくクリスマス配色にして
バッグにサンタ帽を忍ばせていって盛り上がってきたとこでかぶった
こういうのって思い切って飛び込むと意外に楽しいよ
クレームさん？
スタジオで寂しいのはわかるけどちょっと僻みすぎw
私もポツーン状態の時に仮装レッスンに出たことあるけど
赤いトップスでさりげなくクリスマス配色にして
バッグにサンタ帽を忍ばせていって盛り上がってきたとこでかぶった
こういうのって思い切って飛び込むと意外に楽しいよ
仮装を無邪気に楽しめてるのもいい風景かなって思う。
入会した頃は２０代〜３０代前半の会員しか見かけなかったからか
仮装の発想もなければ見たこともなかったよ。時代は変わるよね。
入会した頃は２０代〜３０代前半の会員しか見かけなかったからか
仮装の発想もなければ見たこともなかったよ。時代は変わるよね。
仮装って、若い人ほど興味なさそうだよね
年寄りほど張り切ってる
なんでだろうね
年寄りほど張り切ってる
なんでだろうね
うちのレスミルズの人達も若い人は遠巻きに見てるだけみたい。
30代後半から40代が張り切ってる感かな。
レッスン前から楽しみそうに並んでるのも同じメンバー。
スポクラ板での粘着レスもレスミルズ関係ばかりなのが不思議。
このスレでもスタジオの人ってすぐ煽る人多いしね。
なんか、いろんな意味で濃ゆい。
なんでだろ？何年も前から同じなんだけど。
30代後半から40代が張り切ってる感かな。
レッスン前から楽しみそうに並んでるのも同じメンバー。
スポクラ板での粘着レスもレスミルズ関係ばかりなのが不思議。
このスレでもスタジオの人ってすぐ煽る人多いしね。
なんか、いろんな意味で濃ゆい。
なんでだろ？何年も前から同じなんだけど。
それと、瞬発系のレッスンの女の人って、
ガッチリした体型の人が目立つような気がする。
息が切れるのが好きな人はガッチリになりやすくて、
スラリとした体型目指すなら、リラクゼーション系を中心にしたほうがいいって書いてるサイトがあったんだけど、
実際どうなんだろ？
ガッチリした体型の人が目立つような気がする。
息が切れるのが好きな人はガッチリになりやすくて、
スラリとした体型目指すなら、リラクゼーション系を中心にしたほうがいいって書いてるサイトがあったんだけど、
実際どうなんだろ？
ヨガピラリラクゼーション系の人は自分の体の声()に耳を傾け対話する草食系、
格闘系はスタジオの一体(含むアフター飲み)、ストレス解消、なかにはイントララブもありな肉食系
偏見だけどそんな感じw
格闘系はスタジオの一体(含むアフター飲み)、ストレス解消、なかにはイントララブもありな肉食系
偏見だけどそんな感じw
>>662
ヨガの先生が同じようなこと言ってたかも。
筋トレよりヨガやストレッチできれいなスタイルになれる体質の人もいるみたい。
実際どうかはわからないｗ
私は体がかたくてヨガで筋肉痛になるので筋トレ効果もあり？と思ってる。
ヨガの先生が同じようなこと言ってたかも。
筋トレよりヨガやストレッチできれいなスタイルになれる体質の人もいるみたい。
実際どうかはわからないｗ
私は体がかたくてヨガで筋肉痛になるので筋トレ効果もあり？と思ってる。
以前、井川遥が○○をするとすぐバンプアップ？するからイヤだ
なので今はヨガをしてる、と話してた
忘れたけど○○は筋トレ系レッスン
しかしすぐ筋肉付いちゃうって、どんだけハードなレッスンするんだろう。マドンナかと思ったわ
ヨガであんなキレイな身体になれるのかと思うけど、あの人もともと痩せてるものね
なので今はヨガをしてる、と話してた
忘れたけど○○は筋トレ系レッスン
しかしすぐ筋肉付いちゃうって、どんだけハードなレッスンするんだろう。マドンナかと思ったわ
ヨガであんなキレイな身体になれるのかと思うけど、あの人もともと痩せてるものね
井川遥は独身の頃は太る恐怖心から毎日ジム行って、数時間泳いでたらしいw
出産してからは育児に時間を取られるから、ヨガ系にシフトしたと雑誌で読んだよ
出産してからは育児に時間を取られるから、ヨガ系にシフトしたと雑誌で読んだよ
>>663
本当にすごい偏見ｗ
本当にすごい偏見ｗ
サルサやってる人達、数人なんだけど
なぜか似た体型でウエストくびれしっかりあって、
全身が女性的なスラッと曲線で、
イントラはほんとに綺麗な体型。
それを見てから、女性ホルモンが増えるような
レッスンのほうが綺麗になれるのかなと思ったんだよね。
私は筋トレよりもヨガやった後は本当に
体や筋肉が気持ち良いのを今実感してるとこで。
方向転換って大事かもなって思い始めてる。
出来ればサルサをやりたいんだけど初心者クラスがないのが残念。
なぜか似た体型でウエストくびれしっかりあって、
全身が女性的なスラッと曲線で、
イントラはほんとに綺麗な体型。
それを見てから、女性ホルモンが増えるような
レッスンのほうが綺麗になれるのかなと思ったんだよね。
私は筋トレよりもヨガやった後は本当に
体や筋肉が気持ち良いのを今実感してるとこで。
方向転換って大事かもなって思い始めてる。
出来ればサルサをやりたいんだけど初心者クラスがないのが残念。
>>669
ジムのレッスン以外で無料体験レッスンとかやってるとこがあるから
受けてから出てみたら？
んーしかし‥‥
スポクラのサルサって１人で踊るんだよね？
私はスポクラとは別にサルサやってるけど、やっぱり１人で踊るのと
ペアで踊るのは別物だなと思ってる
あ、ちなみにくびれはそんなにありませんw
ジムのレッスン以外で無料体験レッスンとかやってるとこがあるから
受けてから出てみたら？
んーしかし‥‥
スポクラのサルサって１人で踊るんだよね？
私はスポクラとは別にサルサやってるけど、やっぱり１人で踊るのと
ペアで踊るのは別物だなと思ってる
あ、ちなみにくびれはそんなにありませんw
そんなにってことはあるんじゃない！キィっ
いいなぁ、くびれ
サンタさんにお願いしてみますわ
いいなぁ、くびれ
サンタさんにお願いしてみますわ
サンタ「おばはんの願いを叶えてやるほど暇じゃないのお」
くびれ、骨格的にすんごい寸胴でヒップもない人じゃない限り、
割と努力がすぐ現れる場所じゃないかなー。
脂肪が付くのも簡単だけど、落とすのも割と簡単。
筋トレでもすぐウエスト細くなった。マシーンをせっせとやったら1ヶ月もかからなかった。
サボってたらすぐまた脂肪ついたけど、今度は
腹筋使うプログラム出てたら筋トレやらなくてもまたウエスト細くなった。
ダンスの種類が多いスポクラっていいな～。
くびれ、骨格的にすんごい寸胴でヒップもない人じゃない限り、
割と努力がすぐ現れる場所じゃないかなー。
脂肪が付くのも簡単だけど、落とすのも割と簡単。
筋トレでもすぐウエスト細くなった。マシーンをせっせとやったら1ヶ月もかからなかった。
サボってたらすぐまた脂肪ついたけど、今度は
腹筋使うプログラム出てたら筋トレやらなくてもまたウエスト細くなった。
ダンスの種類が多いスポクラっていいな～。
私はヨガとかピラティスとか深い呼吸を静かにする種目は好きに
なれない。で、エアロガンガンやってるけど、そんなにがっちりは
してきてないし…体質じゃないかな。水泳やってる人がみんな肩幅人間
になるとは限らないのと一緒で！
なれない。で、エアロガンガンやってるけど、そんなにがっちりは
してきてないし…体質じゃないかな。水泳やってる人がみんな肩幅人間
になるとは限らないのと一緒で！
ダンススタジオでジャズダンス週３～４で習ってます。
レッスン前半はきっついストレッチ、筋トレ、体幹トレを行うので
それが効果あるのかなと思う。
スポクラのダンスって筋トレしないしストレッチの強度低いから
振りをガンガンやっただけでは体型変わらない気がします。
レッスン前半はきっついストレッチ、筋トレ、体幹トレを行うので
それが効果あるのかなと思う。
スポクラのダンスって筋トレしないしストレッチの強度低いから
振りをガンガンやっただけでは体型変わらない気がします。
そうそう
体幹がしっかりしてる人はただのズンバやバレトンでも動きが違うもんね
スタジオレッスンと平行して筋トレしてると「よくやるわねえw」
なんて言われるけど、きちんとターンできなかったり、バランスとれなくてふらついたりしたくないからね。
体幹がしっかりしてる人はただのズンバやバレトンでも動きが違うもんね
スタジオレッスンと平行して筋トレしてると「よくやるわねえw」
なんて言われるけど、きちんとターンできなかったり、バランスとれなくてふらついたりしたくないからね。
677 ：可愛い奥様：2013/12/22(日) 18:25:48.24 ID:MAY5jm7J0
50代のレスミルズにはまってる地味な主婦がいるんだけど、
イントラ（３０代前半）へのハマり方が異常。
レッスンに全部出るのはもちろん、
何回かに一度は何かしらを貢いでて（ウエアとかお菓子とか）
イントラに昔のレスミルズDVDを焼いてあげたり
レッスン前後は張り付いて独占、
若くてかわいい子がそのイントラのレッスンに出るといやがらせ、
ロッカーでは「〇〇くん、ほんとかわいーーー」とか絶叫。
きもすぎる。
イントラ（３０代前半）へのハマり方が異常。
レッスンに全部出るのはもちろん、
何回かに一度は何かしらを貢いでて（ウエアとかお菓子とか）
イントラに昔のレスミルズDVDを焼いてあげたり
レッスン前後は張り付いて独占、
若くてかわいい子がそのイントラのレッスンに出るといやがらせ、
ロッカーでは「〇〇くん、ほんとかわいーーー」とか絶叫。
きもすぎる。
>イントラに昔のレスミルズDVDを焼いてあげたり
レスミルズの事知らないけど、
それっておもいっきり犯罪行為になるんじゃないの？？
レスミルズの事知らないけど、
それっておもいっきり犯罪行為になるんじゃないの？？
いけないことですね。
逆にイントラがそんなことをすると、ライセンス剥奪でクビです。
逆にイントラがそんなことをすると、ライセンス剥奪でクビです。
スタジオの人ってなんだかんだ言って干渉するの好きだね
「スタジオの人」ってくくるのは何故？ｗ
私はスタジオもプールもマシンも使う人ですが
私はスタジオもプールもマシンも使う人ですが
うん、意味がわかんないくくりだわ＜スタジオの人
このスレでスタジオメインの人が、仲間作りたがったり、仲間ハズレにしたりってレスをよく見かけるから
先入観が形成されちゃったんじゃない？このスレ見出してから、私にもそういうイメージが形成されたよ。
先入観が形成されちゃったんじゃない？このスレ見出してから、私にもそういうイメージが形成されたよ。
うちの行ってるジム、ほとんどの人が丸裸でタオル巻いてる人はほとんどいない。
でも、私は抵抗があってまいてるんですが、浮いてるのが自分でもわかります。
でも、それでも丸裸はあり得ない。
隠すところは隠した方が綺麗なような。
ボンレスハムの人が隠しもしないで堂々としてるし。
見てる方も辛いよ。
でも、私は抵抗があってまいてるんですが、浮いてるのが自分でもわかります。
でも、それでも丸裸はあり得ない。
隠すところは隠した方が綺麗なような。
ボンレスハムの人が隠しもしないで堂々としてるし。
見てる方も辛いよ。
そんな風呂屋みたいなジム行ったことないわ。
うちサウナでさえバスタオル派ばかりだし。
うちサウナでさえバスタオル派ばかりだし。
中国人でさえもバスタオルで巻いてるけどね。
私も、スタジオもプールもマシンも使うけど
スタジオがいちばんトラブルというか、ちょっとした揉め事が多いような気がする
良くも悪くも距離は近いしおしゃべりもしやすい。
スタジオがいちばんトラブルというか、ちょっとした揉め事が多いような気がする
良くも悪くも距離は近いしおしゃべりもしやすい。
うちは今日は各々のレッスンで新曲発表があるんだけど、
朝一番9時からのには参加しなかった。
朝一番から動き回れる人って凄いよ。
土曜日にも朝一番参加したいのがあるけど、
毎週朝と思うと諦めた。
午前中はのんびりしないともたないわ。
朝一番9時からのには参加しなかった。
朝一番から動き回れる人って凄いよ。
土曜日にも朝一番参加したいのがあるけど、
毎週朝と思うと諦めた。
午前中はのんびりしないともたないわ。
>>689
そうかな
前日に何時まで飲もうともｗ休日の朝はいつも通り6：00前には起きて、
家事も8：00まである程度して
身支度して8:30には家を出てる
午前中に帰ってくることができるので、家事の続きができるし、
午後はゆっくりできるから休日を有効に使える
まあライフスタイルは人それぞれ
そうかな
前日に何時まで飲もうともｗ休日の朝はいつも通り6：00前には起きて、
家事も8：00まである程度して
身支度して8:30には家を出てる
午前中に帰ってくることができるので、家事の続きができるし、
午後はゆっくりできるから休日を有効に使える
まあライフスタイルは人それぞれ
すいませんすいません、ロッカー前で全裸で平気になってしまった口です。
やっぱりみっともないよねぇ。最初はちゃんと隠してたのに、なんだかうちのジムも全裸で
うろうろが大多数で、見事にそっち側に染まってしまってた。（同じスポクラだったりしてｗ）
ここを読んでハッとした。全裸の人が当たり前に居ても、ちゃんと最低限タオルで
隠してる人も沢山いるわけで、どっちが常識的かっていったら、言うまでもなく後者だ。
私も最初は「・・・え？・・・」って思ったもの。
やっぱり、そういう下品？な習慣って、大切な時ににじみ出てしまうから、ちゃんとしようって
思い直しました。
やっぱりみっともないよねぇ。最初はちゃんと隠してたのに、なんだかうちのジムも全裸で
うろうろが大多数で、見事にそっち側に染まってしまってた。（同じスポクラだったりしてｗ）
ここを読んでハッとした。全裸の人が当たり前に居ても、ちゃんと最低限タオルで
隠してる人も沢山いるわけで、どっちが常識的かっていったら、言うまでもなく後者だ。
私も最初は「・・・え？・・・」って思ったもの。
やっぱり、そういう下品？な習慣って、大切な時ににじみ出てしまうから、ちゃんとしようって
思い直しました。
自分も、最初はバスタオル巻いてたけど、いつしか全裸族になってしまってた。
みんなやってるから、まいっか～と…。
ただ、運動後シャワー浴びに行く時、汗かいてる所にバスタオルを巻きたくないんだよね～。
洗って綺麗になった身体を拭きたいから。ってこんな言い訳はダメかしら。
みんなやってるから、まいっか～と…。
ただ、運動後シャワー浴びに行く時、汗かいてる所にバスタオルを巻きたくないんだよね～。
洗って綺麗になった身体を拭きたいから。ってこんな言い訳はダメかしら。
>>693
周りがそんな雰囲気ならいいんじゃないのかね。
>>694
いやいや、特に失礼な言葉じゃないでしょ。
>>689は体力不足（もしくは朝弱い人？）かなんか知らんがｗ
自分にはとても無理だから、
朝一から元気に参加できる人凄い（＝羨ましい、私には無理だ）ってことじゃないのー
周りがそんな雰囲気ならいいんじゃないのかね。
>>694
いやいや、特に失礼な言葉じゃないでしょ。
>>689は体力不足（もしくは朝弱い人？）かなんか知らんがｗ
自分にはとても無理だから、
朝一から元気に参加できる人凄い（＝羨ましい、私には無理だ）ってことじゃないのー
スタジオ狂いの自覚はあるみたいね
>>696
ハゲドwww
ハゲドwww
689さんの言うことわかるよ。
決して朝一から元気にやってる人を否定してるわけではなく
自分は朝は身体が寝てるような気がするって意味じゃないの？
私はそう。
朝早く起きて家事やっても午前中はなんだかダルいんだよね。
絶対に運動なんてできない。
だから朝早くから運動できる人っていいなぁ～１日有効に使えるよな～
みたいな「憧れ」の意味を持っての「凄い（＝立派だ）」じゃないのか？
>>688
私のジムはプールの人の仲間意識が強くて絶対に新参者は仲間に入れない。
トラブルとか嫌がらせはないかもしれないけど、
体育会系のノリで自分にも他人にも厳しい人ばかりなので
生半可な気持ちでは仲間に入るとかなり厳しく自分を律しなければならないｗ。
決して朝一から元気にやってる人を否定してるわけではなく
自分は朝は身体が寝てるような気がするって意味じゃないの？
私はそう。
朝早く起きて家事やっても午前中はなんだかダルいんだよね。
絶対に運動なんてできない。
だから朝早くから運動できる人っていいなぁ～１日有効に使えるよな～
みたいな「憧れ」の意味を持っての「凄い（＝立派だ）」じゃないのか？
>>688
私のジムはプールの人の仲間意識が強くて絶対に新参者は仲間に入れない。
トラブルとか嫌がらせはないかもしれないけど、
体育会系のノリで自分にも他人にも厳しい人ばかりなので
生半可な気持ちでは仲間に入るとかなり厳しく自分を律しなければならないｗ。
今年最後のプールへ行ってきました。
２ｷﾛ泳いで来て、泳ぎ納めして来ました。
また来年１月６日から頑張ろうっと。
皆さま、良いお年をお迎えくださいませ。 また来年ね～
２ｷﾛ泳いで来て、泳ぎ納めして来ました。
また来年１月６日から頑張ろうっと。
皆さま、良いお年をお迎えくださいませ。 また来年ね～
701 ：可愛い奥様：2013/12/24(火) 16:08:01.42 ID:c6fR25oNO
お正月2日からジム通いは恥ずかしいと思う方、挙手願います。
ハーイ(。・_・。)ノ
何がどう恥ずかしいの？
意味がわからない。
他人の目を気にしすぎな病気なのでは？
意味がわからない。
他人の目を気にしすぎな病気なのでは？
え、2日からジム行くなんて
どこにも行けない貧民(事実)と思われそうで恥ずかしくないですか？！
「去年、一昨年もコイツは行くとこない奴(･∀･)」と。
でも旅行や遊びよりもジムで暇潰したいんだけどおー。
どうせ皆様は4日あたりから悠々とした顔で初ジムするんでしょ～♪
どこにも行けない貧民(事実)と思われそうで恥ずかしくないですか？！
「去年、一昨年もコイツは行くとこない奴(･∀･)」と。
でも旅行や遊びよりもジムで暇潰したいんだけどおー。
どうせ皆様は4日あたりから悠々とした顔で初ジムするんでしょ～♪
実際正月はジム空いてるのかな？
空いてるなら行きたいし、混んでるなら行きたくないな
空いてるなら行きたいし、混んでるなら行きたくないな
元日に行ったことがあるけど、意外と人がたくさんいたよ。
激混みってほどではなかったけど。ただ3日くらいになると、休みに退屈してきたりして人が増えるかもw
いつもはほかのジムにいるマッチョマンたちが大集合していて面白かったw
激混みってほどではなかったけど。ただ3日くらいになると、休みに退屈してきたりして人が増えるかもw
いつもはほかのジムにいるマッチョマンたちが大集合していて面白かったw
典型的な自作自演。
うちのジムは4日から営業だ。
働いてる人たちの事を思うと、4日でも早すぎると思ってしまう。
子供のいるママスタッフも多いし、フリーイントラも子持ちママ多数。
せめて年末年始くらい、気兼ねなく休んで欲しいと思ってしまう。
働いてる人たちの事を思うと、4日でも早すぎると思ってしまう。
子供のいるママスタッフも多いし、フリーイントラも子持ちママ多数。
せめて年末年始くらい、気兼ねなく休んで欲しいと思ってしまう。
710 ：可愛い奥様：2013/12/24(火) 21:08:07.63 ID:SJQ8RruxO
今日、スタジオババアが頭にクリスマスカラーのリボンつけて
露出の激しいかっこで張り切ってて
気持ち悪かったw
ババアが勘違いしてんなよ。
イロボケ老人かと思ったw
年相応とか、落ち着きの美しさとか理解できないのかな。
だいたいスポクラに来てるババアって
死にかけのヨタヨタか、イロボケババアに２極化されてるよね。
露出の激しいかっこで張り切ってて
気持ち悪かったw
ババアが勘違いしてんなよ。
イロボケ老人かと思ったw
年相応とか、落ち着きの美しさとか理解できないのかな。
だいたいスポクラに来てるババアって
死にかけのヨタヨタか、イロボケババアに２極化されてるよね。
担当のパーソナルトレーナーにクリスマスプレゼントとしてお菓子の詰め合わせをもらった。
大きな体でメッセージカードを書いて、ちまちま袋に詰め合わせて可愛いテープで留めて、というのを
何十個も作って配ってるのかと思うと営業とはいえ萌死にそうｗ。
私もプレゼントは渡したけど、カードまでは書かなかったからちょっと反省。
大きな体でメッセージカードを書いて、ちまちま袋に詰め合わせて可愛いテープで留めて、というのを
何十個も作って配ってるのかと思うと営業とはいえ萌死にそうｗ。
私もプレゼントは渡したけど、カードまでは書かなかったからちょっと反省。
>711
向こうはそれが仕事だからね。
営業ウーマンだったら、キモイ親父にだってお世辞使うしお酌だってするでしょ。
それに比べればカード書くなんて屁の河童だと思うよ。
向こうはそれが仕事だからね。
営業ウーマンだったら、キモイ親父にだってお世辞使うしお酌だってするでしょ。
それに比べればカード書くなんて屁の河童だと思うよ。
もしくは会社OLのバレンタインデー
義理としか思ってない
義理としか思ってない
715 ：可愛い奥様：2013/12/24(火) 23:21:27.31 ID:+jspSui9O
皆嫉妬しないで
体育会系ってどうしてこうも単純なのか…
体育会系ってどうしてこうも単純なのか…
今日は空いてて快適だった。
意外と20代の若者が多かった。
意外と20代の若者が多かった。
717 ：可愛い奥様：2013/12/25(水) 00:10:30.60 ID:+Q4VO5Xw0
拡散希望
外国では公然の事実 「ガムは有害」
特にキシリトールを含むものは奇形児などにも関係してます。肥満なども。
ガムを止めよう運動を広げましょう。
外国では公然の事実 「ガムは有害」
特にキシリトールを含むものは奇形児などにも関係してます。肥満なども。
ガムを止めよう運動を広げましょう。
718 ：可愛い奥様：2013/12/25(水) 00:19:41.09 ID:itLlz7TPi
>>710
んで、あなたは死にかけヨタヨタの部類？
年相応や落ち着いた美しさなんて、スポクラでは必要なしでしょ。
どんな年代の人でもイキイキとレッスンやトレーニングしてる姿は
見てるこちらも楽しいよ。
気持ち悪いと思うなら行かなきゃいいじゃないw
んで、あなたは死にかけヨタヨタの部類？
年相応や落ち着いた美しさなんて、スポクラでは必要なしでしょ。
どんな年代の人でもイキイキとレッスンやトレーニングしてる姿は
見てるこちらも楽しいよ。
気持ち悪いと思うなら行かなきゃいいじゃないw
でも、やっぱり50過ぎのおばちゃんがミニスカサンタコスプレはきついよ…。
何か、電車の中でメイクしてるのとそう変わらない気がする。
何か、電車の中でメイクしてるのとそう変わらない気がする。
ここはスポーツクラブの会員さんが多いのね
ヨガと水泳のクラスだけ取ってるんだけど
うちはクリスマス限定メニューとかあるわ
明日は水泳頑張って行ってこよう
ヨガと水泳のクラスだけ取ってるんだけど
うちはクリスマス限定メニューとかあるわ
明日は水泳頑張って行ってこよう
>>723
ここスポクラスレだよ？
ここスポクラスレだよ？
>>722
嫉妬しちゃってｗ
嫉妬しちゃってｗ
いつもは平日夜なんだけど、時々休日の昼間に出る
昼メンがズラーッと定位置につくんだけど
みんな見事なおばあちゃんたち
何故かかわいがってくれて、
「あんたちっとも来ないじゃない！」
「さみしいから毎週きてよ！」
と熱烈歓迎してくれて、最前列を譲ってくれる（辞退しますが）
最近、ここまで誰かに求められるってことなからｗ嬉しい
昼メンがズラーッと定位置につくんだけど
みんな見事なおばあちゃんたち
何故かかわいがってくれて、
「あんたちっとも来ないじゃない！」
「さみしいから毎週きてよ！」
と熱烈歓迎してくれて、最前列を譲ってくれる（辞退しますが）
最近、ここまで誰かに求められるってことなからｗ嬉しい
727 ：可愛い奥様：2013/12/25(水) 14:18:37.50 ID:wG7ctT2D0
年末年始でスポクラどころじゃない奥様も増えてくるよね
んでここ過疎る
あげとくね
私は明日で年内最後のスポクラだ！
んでここ過疎る
あげとくね
私は明日で年内最後のスポクラだ！
昨日のコスプレはみんな派手だったw
今日はどうかな。
今日はどうかな。
ターミナル駅近の倶楽部に変えたら
昼間なのに若い人がたくさん・・・
聞いてみたら、どうもほとんどの人が、仕事を抜けてきてるらしい。
そんな自由の利く会社って、多いのか？
昼間なのに若い人がたくさん・・・
聞いてみたら、どうもほとんどの人が、仕事を抜けてきてるらしい。
そんな自由の利く会社って、多いのか？
外回りの営業マンならよく見かけるけど女子はあんまりないなぁ。
>>726
おばあちゃんってＴシャツに短パンとかの人が多いから
カラフルでピタッとしたウェア着てると可愛い可愛い言われて
これどんな生地なの？触っていい？と言われて、いいですよって言うと
全身遠慮なく触られまくるｗんでｷｬｰｷｬｰ言われるのは女子高のようで懐かしくなるｗ
おばあちゃんってＴシャツに短パンとかの人が多いから
カラフルでピタッとしたウェア着てると可愛い可愛い言われて
これどんな生地なの？触っていい？と言われて、いいですよって言うと
全身遠慮なく触られまくるｗんでｷｬｰｷｬｰ言われるのは女子高のようで懐かしくなるｗ
うちのスポクラ、最近会員の質が悪くなって困ってる。
質低下の理由は入会金が安くなったから。
ジム側も「マナーを守りましょう」とか張り紙してるけど効果なし。
私が一番イヤなのは筋トレのマシンを使った後拭かない人と
1人でマシンをずっと独占する人、あと幾つかのマシンを行ったり来たりしてこれまた独占する人。
どれも「禁止」とされている行為なんだけど、守らない人が激増でウンザリ。
スポクラ行くのがイヤになってきちゃったよ。
質低下の理由は入会金が安くなったから。
ジム側も「マナーを守りましょう」とか張り紙してるけど効果なし。
私が一番イヤなのは筋トレのマシンを使った後拭かない人と
1人でマシンをずっと独占する人、あと幾つかのマシンを行ったり来たりしてこれまた独占する人。
どれも「禁止」とされている行為なんだけど、守らない人が激増でウンザリ。
スポクラ行くのがイヤになってきちゃったよ。
値段と客層の善し悪しって比例するよね。
マナーレベルの話ならまだしも、安いとこだと手癖の悪い会員だの
ロッカールームで盗撮して小銭稼ぐ人までいるから。
マナーレベルの話ならまだしも、安いとこだと手癖の悪い会員だの
ロッカールームで盗撮して小銭稼ぐ人までいるから。
こういうの聞くと、入会金と会費の高いところにして良かったと思うな
何も不満がないからストレス溜まらない
そういう環境を買ったと思えば安いものだ
何も不満がないからストレス溜まらない
そういう環境を買ったと思えば安いものだ
そうなんだ…
引っ越したので同じくらいの距離（逆方向）の二か所のどちらかにしようかと考えてる
昼間しか行かないので、デイ会員なら高い方の半分以下で済んじゃう
安い方に入会してダメなら高い方作戦でいくか
引っ越したので同じくらいの距離（逆方向）の二か所のどちらかにしようかと考えてる
昼間しか行かないので、デイ会員なら高い方の半分以下で済んじゃう
安い方に入会してダメなら高い方作戦でいくか
エリア会員でホテル内のスポーツクラブも利用した事あるけど、
窓少なくて狭くてマシンが密接してて数回しか行かなかった。
息苦しく感じて。
パーソナルも会員も良かったけどね。
会費安くてもやはり狭くてマシンはやや小型、
テレビついてないのが多い、スタジオやプールも狭め。
会費は安くないけど、
窓多くて解放感あり、マシン配置に余裕ありミルやバイク、クロストレーナー全部テレビ付き、
サンドバッグありとか。
自分がジムエリアかプールかスタジオか、
よく使う場所を見たほうがいいよね。
スタジオならスケジュール表もらって見学するとか。
窓少なくて狭くてマシンが密接してて数回しか行かなかった。
息苦しく感じて。
パーソナルも会員も良かったけどね。
会費安くてもやはり狭くてマシンはやや小型、
テレビついてないのが多い、スタジオやプールも狭め。
会費は安くないけど、
窓多くて解放感あり、マシン配置に余裕ありミルやバイク、クロストレーナー全部テレビ付き、
サンドバッグありとか。
自分がジムエリアかプールかスタジオか、
よく使う場所を見たほうがいいよね。
スタジオならスケジュール表もらって見学するとか。
実は今、パーソナルからの営業掛けられるのが面倒で、
安いほうに移ろうかともちらっと考えてる。
会員の体調とかよく見てて考え方も合うんだけど、
パーソナル受けないでマイペースで気ままにやりたいし、
別のトレーナーさんに面倒見てもらいたいのもある。
いっその事、月額半額の所に移ったほうが気楽そうだ。
安いほうに移ろうかともちらっと考えてる。
会員の体調とかよく見てて考え方も合うんだけど、
パーソナル受けないでマイペースで気ままにやりたいし、
別のトレーナーさんに面倒見てもらいたいのもある。
いっその事、月額半額の所に移ったほうが気楽そうだ。
高いところでも悩みはあるんだね
理想はスタジオのインストラクターが魅力的で参加して良かったなぁと思えるプログラムがあるのと
マシンエリアが平日混んでなくてのんびりマイペースでできることかな
理想はスタジオのインストラクターが魅力的で参加して良かったなぁと思えるプログラムがあるのと
マシンエリアが平日混んでなくてのんびりマイペースでできることかな
パーソナルって比較ができないから選ぶときに困る。
どんな基準で選んでる？
てか今のパーソナル、チェーンジしたい。あと何回かあるけど、マジで嫌いだ。
どんな基準で選んでる？
てか今のパーソナル、チェーンジしたい。あと何回かあるけど、マジで嫌いだ。
>>740
えー、マジで嫌いって、何があったの？？
トレーナーはいろんな人と実際にやってみて、相性が良さそうな人に
お願いしている。
向こうはどう思っているかわからないけどね。
知識がある人大前提だけど、結局は一緒にやっていて楽しくないとダメだわ
自分の場合。
>>738
営業かけられたことないけど、そういうの鬱陶しそうね。
えー、マジで嫌いって、何があったの？？
トレーナーはいろんな人と実際にやってみて、相性が良さそうな人に
お願いしている。
向こうはどう思っているかわからないけどね。
知識がある人大前提だけど、結局は一緒にやっていて楽しくないとダメだわ
自分の場合。
>>738
営業かけられたことないけど、そういうの鬱陶しそうね。
うちのジム、入会時に必ず最低３回はマンツーマンで指導を受けることになってる。
３回とも同じ人にしても良いし、もちろん全員別でもオッケー。
私はその後にパーソナルを頼む事を考えていたので、３回とも全部別の人にお願いしてみたよ。
その後のパーソナルも１回～３回コースとか５回コースとか選べるので
都度変えてみるつもり。
やっぱり何度か受けてみないと相性は分からないし。
３回とも同じ人にしても良いし、もちろん全員別でもオッケー。
私はその後にパーソナルを頼む事を考えていたので、３回とも全部別の人にお願いしてみたよ。
その後のパーソナルも１回～３回コースとか５回コースとか選べるので
都度変えてみるつもり。
やっぱり何度か受けてみないと相性は分からないし。
733だけど
うちの入会金30万だったのが（私が入る前は60万だったらしいｗ）
それが今は特別価格2万円！
これが何年も続いてる。
昔は（17，8年通ってます）入会金＝会員権 と同じ扱いで売買できたんだけど
これじゃとても売れないよー、完全に無駄でした。
同じ区内の超高級ジムが10年前に潰れたんだけど
そこの入会金は確か100万以上だったと思う。
恩師（今は名誉教授で学長等歴任）が入ってたんだけど
会員に弁護士とかも居たから裁判起したそうだが1円も戻ってこなかったって。
それを思うと潰れないだけマシかも…、とは思うんだけど
2万になってから入ってきた人たちが馬鹿すぎるー
全裸でタオルも持たずにシャワー浴びて
体拭くのどうするんだ？と不思議に思っていると
シャワーブースに篭って出てこない。
何かごそごそ動いてる。
ブースから出てきた時は水気さっぱりナシ！
どうも手で体の水分を拭い去り、髪も絞り切った様子、アホだ！
ランニングマシン使う時も筋トレマシン使う時もタオル不携帯、こんな人ばかり増えた。
マシンなど拭く用のタオルとスプレーが常備してあるから、それで拭けばいいんだけど
連中はそれすら使わない。
インストラクターが豆に歩き回って拭いてくれてるけど全機種は無理。
安い＝良くない だよね、ホント。
うちの入会金30万だったのが（私が入る前は60万だったらしいｗ）
それが今は特別価格2万円！
これが何年も続いてる。
昔は（17，8年通ってます）入会金＝会員権 と同じ扱いで売買できたんだけど
これじゃとても売れないよー、完全に無駄でした。
同じ区内の超高級ジムが10年前に潰れたんだけど
そこの入会金は確か100万以上だったと思う。
恩師（今は名誉教授で学長等歴任）が入ってたんだけど
会員に弁護士とかも居たから裁判起したそうだが1円も戻ってこなかったって。
それを思うと潰れないだけマシかも…、とは思うんだけど
2万になってから入ってきた人たちが馬鹿すぎるー
全裸でタオルも持たずにシャワー浴びて
体拭くのどうするんだ？と不思議に思っていると
シャワーブースに篭って出てこない。
何かごそごそ動いてる。
ブースから出てきた時は水気さっぱりナシ！
どうも手で体の水分を拭い去り、髪も絞り切った様子、アホだ！
ランニングマシン使う時も筋トレマシン使う時もタオル不携帯、こんな人ばかり増えた。
マシンなど拭く用のタオルとスプレーが常備してあるから、それで拭けばいいんだけど
連中はそれすら使わない。
インストラクターが豆に歩き回って拭いてくれてるけど全機種は無理。
安い＝良くない だよね、ホント。
>>740
自分の場合は、もともとスタジオレッスンを持っていた人なので、
まずはレッスンに出て何となくだけど「この人なら大丈夫そうかな？」
ってあたりをつけて、なおかつ初めての人は半額キャンペーンをやっている時に
お願いしたよ。
予想外に相性がよかったというか、会話が盛り上がりすぎて
トレーニングに集中出来ないことがあるのが玉に瑕。
と、いうかパーソナルの予約ってキャンセル出来ないの？
自分のところは前日までならネットからでもキャンセル
出来るけど…
自分の場合は、もともとスタジオレッスンを持っていた人なので、
まずはレッスンに出て何となくだけど「この人なら大丈夫そうかな？」
ってあたりをつけて、なおかつ初めての人は半額キャンペーンをやっている時に
お願いしたよ。
予想外に相性がよかったというか、会話が盛り上がりすぎて
トレーニングに集中出来ないことがあるのが玉に瑕。
と、いうかパーソナルの予約ってキャンセル出来ないの？
自分のところは前日までならネットからでもキャンセル
出来るけど…
745 ：可愛い奥様：2013/12/26(木) 00:54:55.17 ID:nJtJbo1VO
スポクラなんて
私にしたら
余暇にバッティングセンターに行く
もしくは、映画に行くくらいの感覚なんだけど
じじいばばあの感覚では
特別セレブ感があるんだね
その辺りであわないんだって
このレスで、納得できたよ
ありがとう
資産増やしたいなら
ジムなんかより
株とか投資信託した方がいいよw
私にしたら
余暇にバッティングセンターに行く
もしくは、映画に行くくらいの感覚なんだけど
じじいばばあの感覚では
特別セレブ感があるんだね
その辺りであわないんだって
このレスで、納得できたよ
ありがとう
資産増やしたいなら
ジムなんかより
株とか投資信託した方がいいよw
746 ：可愛い奥様：2013/12/26(木) 01:03:43.71 ID:nJtJbo1VO
つーか
んな無駄金を不特定多数が利用するジムなんかに費やすなら
自宅にジムつくなよw
ジムごときに、そんだけの予算とってるなら
すぐ作れるよ
んな無駄金を不特定多数が利用するジムなんかに費やすなら
自宅にジムつくなよw
ジムごときに、そんだけの予算とってるなら
すぐ作れるよ
やっかみ乙
748 ：可愛い奥様：2013/12/26(木) 01:32:11.57 ID:nJtJbo1VO
やっかみっていうか
バブルな年代以上のばばぁの金銭感覚って
異常だとおもう
３０万を１７年も払うなら
自宅に増設しろよ
そんな死にぞこないの
くだらん虚栄心のために
税金払ってると思うと
ゾッとするわ
さっさとタヒねばいいのにw
ほんと
さっさとタヒで
相続税で国に貢献しろよ
穀潰しの死にぞこないが
バブルな年代以上のばばぁの金銭感覚って
異常だとおもう
３０万を１７年も払うなら
自宅に増設しろよ
そんな死にぞこないの
くだらん虚栄心のために
税金払ってると思うと
ゾッとするわ
さっさとタヒねばいいのにw
ほんと
さっさとタヒで
相続税で国に貢献しろよ
穀潰しの死にぞこないが
749 ：可愛い奥様：2013/12/26(木) 01:34:45.24 ID:RlvEnTBb0
突如濃厚な昭和と加齢臭に覆われたようだねｗ
>>740
私の担当は、ともかく身体が均整のとれた筋肉美。
長身でギリシャ彫刻っぽい。
女の私がみてもちょっと憧れる感じの筋肉かなー。
筋トレオタクだから、「ここをこう鍛えて絞りたい」ってニーズに
的確なトレーニング毎回指導してくれる。
性格的にはおとなしい人なので、雑談で、「ふなっしーをどれだけ
可愛く思ってるか！」という私の大熱弁をじっと聞いてくれる。
ありがたい存在。
私の担当は、ともかく身体が均整のとれた筋肉美。
長身でギリシャ彫刻っぽい。
女の私がみてもちょっと憧れる感じの筋肉かなー。
筋トレオタクだから、「ここをこう鍛えて絞りたい」ってニーズに
的確なトレーニング毎回指導してくれる。
性格的にはおとなしい人なので、雑談で、「ふなっしーをどれだけ
可愛く思ってるか！」という私の大熱弁をじっと聞いてくれる。
ありがたい存在。
これが火病か
怖いわ
怖いわ
>>740
運動が苦手で自分だけで続ける自信がなくて、入会してすぐにパーソナルを受けることにしたものの
誰が良いのかもわからないので、受付の人に相談して決めた。
どんな下らない質問にも丁寧に答えてくれるし、運動だけでなく食事指導もしてくれる。
押しつけがましさは一切ないのに、その気にさせるのが上手い。
一言でいうと「プロ」。
運動が苦手で自分だけで続ける自信がなくて、入会してすぐにパーソナルを受けることにしたものの
誰が良いのかもわからないので、受付の人に相談して決めた。
どんな下らない質問にも丁寧に答えてくれるし、運動だけでなく食事指導もしてくれる。
押しつけがましさは一切ないのに、その気にさせるのが上手い。
一言でいうと「プロ」。
>>748
30万は入会金と書いてあるが
30万は入会金と書いてあるが
>>745
まぁ、たしかに言うとおりだわ。
まぁ、たしかに言うとおりだわ。
五ヶ所ぐらい見学したんだけど理想のジムってないね。
スタジオレッスンが豊富で設備も充実してる所はスイムレッスンがしょぼくて
スイムレッスンが豊富な所はそれ以外がしょぼい・・・
水泳をきちんと習って時々マシンやスタジオもやりたくて
できれば風呂やサウナもあってロッカーが広くてきれいなジムはないか。
スタジオレッスンが豊富で設備も充実してる所はスイムレッスンがしょぼくて
スイムレッスンが豊富な所はそれ以外がしょぼい・・・
水泳をきちんと習って時々マシンやスタジオもやりたくて
できれば風呂やサウナもあってロッカーが広くてきれいなジムはないか。
同じスポクラでも店によって設備やスタッフに違いがあるから掛け持ちしてる
広い店はプール25mを貸し切れるからプールパーソナルを受けてる
狭い店はジムのベテラントレーナーの教え方が気に入ってパーソナルを受けてる
狭い店のプールパーソナルは25m半分しか貸しきれないから残念
でも狭い分空調の効きが良いのか、この時期でもロッカーがとてもあたたかいw
プールはスクールやマスターズに誘われるけど、人付き合いが苦手だからパーソナルがいいw
広い店はプール25mを貸し切れるからプールパーソナルを受けてる
狭い店はジムのベテラントレーナーの教え方が気に入ってパーソナルを受けてる
狭い店のプールパーソナルは25m半分しか貸しきれないから残念
でも狭い分空調の効きが良いのか、この時期でもロッカーがとてもあたたかいw
プールはスクールやマスターズに誘われるけど、人付き合いが苦手だからパーソナルがいいw
同じスポクラでも他店に行けないのが不満・・
ちょっと行ってみたいのに。
プールのパーソナルってどんな事を教えてもらえるのかな、
私が行って入ってるクラスは、どんどん泳がせてチェックしてくれたり
ただ時間内をガンガン泳ぐだけのクラス。 時々バタフライとクロールを交互に
やらされたり４泳法を切り替えながらやらされたりで、ハァハァしんどい。
パーソナルって緊張しませんか・・・？
ちょっと行ってみたいのに。
プールのパーソナルってどんな事を教えてもらえるのかな、
私が行って入ってるクラスは、どんどん泳がせてチェックしてくれたり
ただ時間内をガンガン泳ぐだけのクラス。 時々バタフライとクロールを交互に
やらされたり４泳法を切り替えながらやらされたりで、ハァハァしんどい。
パーソナルって緊張しませんか・・・？
>>757
スクールでのチェックがパーソナルだと更に濃厚な感じになります
以前別のスポクラで1時間のスクールに入っていましたが、パーソナルは
時間を選べるので45分にしています
トレーナーと相談しながら本数も決めらるし、緊張したり間が持たないとかもなくて楽です
スクールは日時が決まってますが、パーソナルは日程の調整ができるのもいいです
スクールでのチェックがパーソナルだと更に濃厚な感じになります
以前別のスポクラで1時間のスクールに入っていましたが、パーソナルは
時間を選べるので45分にしています
トレーナーと相談しながら本数も決めらるし、緊張したり間が持たないとかもなくて楽です
スクールは日時が決まってますが、パーソナルは日程の調整ができるのもいいです
>>758
そうですか、お返事ありがとうございます。
パーソナル、いつかやってみたいと思います。
来年は、他のスポクラを掛け持ちするか、夜にも同じところに
週に数回行こうかいろいろ考え中です。 ありがとうございました。
そうですか、お返事ありがとうございます。
パーソナル、いつかやってみたいと思います。
来年は、他のスポクラを掛け持ちするか、夜にも同じところに
週に数回行こうかいろいろ考え中です。 ありがとうございました。
コナミっていいのかな？
カード会員優遇とかで、1回のレッスンが安く受けられるらしい。
一番高いスクールが何処にあるんだっけ？六本木だったっけ？
やたらリッチな感じの内装のところ。
あそこにも一度試しに行ってみようかな、と思ってるんだけど
どうも行けないでいる。
どなたかコナミのリッチなスクールに行ってる人居ますか？
カード会員優遇とかで、1回のレッスンが安く受けられるらしい。
一番高いスクールが何処にあるんだっけ？六本木だったっけ？
やたらリッチな感じの内装のところ。
あそこにも一度試しに行ってみようかな、と思ってるんだけど
どうも行けないでいる。
どなたかコナミのリッチなスクールに行ってる人居ますか？
>>740ですが、レス下さった方ありがとう。
皆パーソナルに不満が無くて羨ましい。
今の自分のパーソナルは、覇気が無くて声小さくて、不潔で、ネガティブな事ばかり言って性格暗いし、体型も姿勢もいまいち。
おまけに社会人として基本がなってないから無神経きわまりない。
トレーナーが、ノートに私のデータをつけていてそのノートを私にも見せるんだけど、私の名前が敬称無しに呼び捨てで書き殴ってあるのをそのまま見せたり、
他にも以前聞かれた事に対して答えた内容について、後日「あれ本当だったんですか？嘘だと思ってました」とか言う。
いい年した大人が自分について嘘なんかつくか！って思った。
トレーニング中に、「僕これ嫌いなんです、自分ならやらないですね。」
エピを一つ一つ書いてたらキリ無いし長文になるからやめとくけど、私もスタジオなり体型なり確認してから契約すればよかった。
ふなっしーについて熱く語れるなんてトレーニングもうまくいってそうだし、モチも上がりそうで羨ましい。
その気にさせるのがうまいと書いてた奥様もいらしたが、私はその逆だ。
そいつがジムにいる曜日は会いたくないから、エリア会員になって遠征、若しくはジムに行かずに自宅で自重かdvdでやることにしてる。
でパーソナルの予約が入ってるときだけ嫌々そいつの指導を受けてる。
パッケージで契約したから解約出来ないんだ。
まだ入ったばかりで何も分からず契約してしまって凄く後悔してる。
皆パーソナルに不満が無くて羨ましい。
今の自分のパーソナルは、覇気が無くて声小さくて、不潔で、ネガティブな事ばかり言って性格暗いし、体型も姿勢もいまいち。
おまけに社会人として基本がなってないから無神経きわまりない。
トレーナーが、ノートに私のデータをつけていてそのノートを私にも見せるんだけど、私の名前が敬称無しに呼び捨てで書き殴ってあるのをそのまま見せたり、
他にも以前聞かれた事に対して答えた内容について、後日「あれ本当だったんですか？嘘だと思ってました」とか言う。
いい年した大人が自分について嘘なんかつくか！って思った。
トレーニング中に、「僕これ嫌いなんです、自分ならやらないですね。」
エピを一つ一つ書いてたらキリ無いし長文になるからやめとくけど、私もスタジオなり体型なり確認してから契約すればよかった。
ふなっしーについて熱く語れるなんてトレーニングもうまくいってそうだし、モチも上がりそうで羨ましい。
その気にさせるのがうまいと書いてた奥様もいらしたが、私はその逆だ。
そいつがジムにいる曜日は会いたくないから、エリア会員になって遠征、若しくはジムに行かずに自宅で自重かdvdでやることにしてる。
でパーソナルの予約が入ってるときだけ嫌々そいつの指導を受けてる。
パッケージで契約したから解約出来ないんだ。
まだ入ったばかりで何も分からず契約してしまって凄く後悔してる。
>>761
あと数回なら頑張って！
あと数回なら頑張って！
>>760
青山のグランサイズかな？
青山のグランサイズかな？
>>762>>764
有難う！ コナミ沢山あるんだー、びっくりです。
グランサイズというのを利用できるらしいのですが、良いのでしょうか？
青山でしたか、六本木より近くていいかな。
その都度予約して利用するというのが面倒だな～と思って躊躇してます。
でもすっごく快適なら行く価値あるかなと。
今通ってるところだとストレス溜まって爆発しそうなので辛いです。
有難う！ コナミ沢山あるんだー、びっくりです。
グランサイズというのを利用できるらしいのですが、良いのでしょうか？
青山でしたか、六本木より近くていいかな。
その都度予約して利用するというのが面倒だな～と思って躊躇してます。
でもすっごく快適なら行く価値あるかなと。
今通ってるところだとストレス溜まって爆発しそうなので辛いです。
前通って居た所はごくごく普通の所だったのに
入会者が少なくて焦ったのか、突然入会金ゼロ！
月額全日オールタイムオッケーで4000円！ってのを始めて
そちろんそれはすでに通ってた人にも還元されたんだけど
まー露骨に客質落ちて、荒れて荒れて嫌で辞めてしまった。
そして見事に潰れてしまった。
高くし過ぎても難しいけど安くなんてもっとダメだよね。
安くなって来た客なんて母体を食い尽くす寄生アリのようだったわ。
入会者が少なくて焦ったのか、突然入会金ゼロ！
月額全日オールタイムオッケーで4000円！ってのを始めて
そちろんそれはすでに通ってた人にも還元されたんだけど
まー露骨に客質落ちて、荒れて荒れて嫌で辞めてしまった。
そして見事に潰れてしまった。
高くし過ぎても難しいけど安くなんてもっとダメだよね。
安くなって来た客なんて母体を食い尽くす寄生アリのようだったわ。
あ、解除できないのか
ｽﾏｿ
ｽﾏｿ
>>766
還元してくれるだけ良心的ですよ、うちは何も無し！
しかし４０００円は安すぎるー！
＞安くなって来た客なんて母体を食い尽くす寄生アリのようだったわ
なんかわかるー！ 私が本当にイヤだな～って思ってる女性会員が居るんだけど
会社帰りに毎日来てるみたいで
ランニング３０分やって、筋トレマシンをてきとーに使って（マナー最低！）
あとは即お風呂！ マイ入浴セット持ち込んで丹念に入浴してる様子をみると
銭湯代わり？！って思う。
この人一人の存在だけでも充分に気分が悪い。
マシンの使い方が余りに非常識なので何回か睨んでしまった。
そしたら私が行くと逃げるようになった。
睨まれた理由は理解出来てるのか不明。
インストラクターに対する態度も最悪で、兎も角不愉快な人。
その他、変なオヤジが増えてもう本当にイヤ！
先日はストレッチしてる横でオヤジに逆立ちされて
「何？！何で逆立ち？？？」ってびっくりしたけど
何故か反応したら負けな気がしてまるっと無視して立ち去った。
イチイチ「ふっ！」とか「はっ！」とか声出されるのもイヤだー
還元してくれるだけ良心的ですよ、うちは何も無し！
しかし４０００円は安すぎるー！
＞安くなって来た客なんて母体を食い尽くす寄生アリのようだったわ
なんかわかるー！ 私が本当にイヤだな～って思ってる女性会員が居るんだけど
会社帰りに毎日来てるみたいで
ランニング３０分やって、筋トレマシンをてきとーに使って（マナー最低！）
あとは即お風呂！ マイ入浴セット持ち込んで丹念に入浴してる様子をみると
銭湯代わり？！って思う。
この人一人の存在だけでも充分に気分が悪い。
マシンの使い方が余りに非常識なので何回か睨んでしまった。
そしたら私が行くと逃げるようになった。
睨まれた理由は理解出来てるのか不明。
インストラクターに対する態度も最悪で、兎も角不愉快な人。
その他、変なオヤジが増えてもう本当にイヤ！
先日はストレッチしてる横でオヤジに逆立ちされて
「何？！何で逆立ち？？？」ってびっくりしたけど
何故か反応したら負けな気がしてまるっと無視して立ち去った。
イチイチ「ふっ！」とか「はっ！」とか声出されるのもイヤだー
わーそれは嫌、あなたが。
ごめんね
>>769
人それぞれスポクラの利用の仕方は違うよ。銭湯代わりの人だっているし、そうであろうとなかろうと、その人の自由。
あなたがつべこべいうことじゃない。
好き嫌いがあるのは仕方ないだろうけど、
お互い様で、譲り合ってでいいんじゃないの？マシンの使い方だって、あなたには気に入らないことだろうけど、
あまりにひどいのならスタッフが注意するでしょ？
どうしても嫌なら、スタッフから注意してもらえばいいじゃない。
人それぞれスポクラの利用の仕方は違うよ。銭湯代わりの人だっているし、そうであろうとなかろうと、その人の自由。
あなたがつべこべいうことじゃない。
好き嫌いがあるのは仕方ないだろうけど、
お互い様で、譲り合ってでいいんじゃないの？マシンの使い方だって、あなたには気に入らないことだろうけど、
あまりにひどいのならスタッフが注意するでしょ？
どうしても嫌なら、スタッフから注意してもらえばいいじゃない。
客質の低さって例えばどんな感じですか？
マシン使ってもガシャーンと置いたり拭かないとか？
マシン使ってもガシャーンと置いたり拭かないとか？
>>761
あと何回残ってるの？回数にもよるけど数回なら、私ならもう予約を入れない。
それでフロントか責任者に、契約なので返金しろとは言わないけど、あまりにひどいとクレームを入れる。
あれば本社にも連絡する。
しかし、
>覇気が無くて声小さくて、不潔で、ネガティブな事ばかり言って性格暗いし、体型も姿勢もいまいち
ってトレーナーとしては最悪だね。どんな経緯で契約したのかはわからないけど、お気の毒としか…。
あと何回残ってるの？回数にもよるけど数回なら、私ならもう予約を入れない。
それでフロントか責任者に、契約なので返金しろとは言わないけど、あまりにひどいとクレームを入れる。
あれば本社にも連絡する。
しかし、
>覇気が無くて声小さくて、不潔で、ネガティブな事ばかり言って性格暗いし、体型も姿勢もいまいち
ってトレーナーとしては最悪だね。どんな経緯で契約したのかはわからないけど、お気の毒としか…。
>>761
うわー、761さん、忍耐力あるね。
入会した時って、よくわからないからそういうことあるよね。
自分も似たような経験あります。
あと数回我慢して終了、もしくは、お金もったいないけど行かずに終了するとか。
自分が今お願いしている人は、「パーソナルトレーナーは、いきなり契約しないで
いろいろ試してみた方がいいですよ」と言ってくれたの。
他にそういうこと言う人いなかったので、ちょっとびっくりしたんだけど
たぶん、仕事に自信があるから言えることなんだとは思う。
清潔感あるし、体型も説得力あるし、結果も出たし、言うことなし。
>>750
どういう流れで、ふなっしーの話題にｗ
うわー、761さん、忍耐力あるね。
入会した時って、よくわからないからそういうことあるよね。
自分も似たような経験あります。
あと数回我慢して終了、もしくは、お金もったいないけど行かずに終了するとか。
自分が今お願いしている人は、「パーソナルトレーナーは、いきなり契約しないで
いろいろ試してみた方がいいですよ」と言ってくれたの。
他にそういうこと言う人いなかったので、ちょっとびっくりしたんだけど
たぶん、仕事に自信があるから言えることなんだとは思う。
清潔感あるし、体型も説得力あるし、結果も出たし、言うことなし。
>>750
どういう流れで、ふなっしーの話題にｗ
>>772>>773
気にしすぎでしょうか。 2年ほど休んでて久しぶりに行くようになったら
余りに酷いのでびっくりしたんですよ。
>>774
質の低さは
タオルを持参しない
マシンを使ったあと拭かない
マシンを独占する
ウエイトを元に戻さない が圧倒的に多いですね。
以前はこんなことする人居なかったのに、最近はこういう人が本当に増えた。
最近は壁に上のことを注意書きしてあって「マナーを守りましょう」って書いてあるけど
全然効果なし。会報にも「お願い」と書いてあるけど効果なし。
インストラクターに言ってもらおうと思う前についつい自分で睨んでたｗ
気にしすぎでしょうか。 2年ほど休んでて久しぶりに行くようになったら
余りに酷いのでびっくりしたんですよ。
>>774
質の低さは
タオルを持参しない
マシンを使ったあと拭かない
マシンを独占する
ウエイトを元に戻さない が圧倒的に多いですね。
以前はこんなことする人居なかったのに、最近はこういう人が本当に増えた。
最近は壁に上のことを注意書きしてあって「マナーを守りましょう」って書いてあるけど
全然効果なし。会報にも「お願い」と書いてあるけど効果なし。
インストラクターに言ってもらおうと思う前についつい自分で睨んでたｗ
あと他の以前から居る女性と上の様な人が増えたと話をしたこともあるんだけど
その人はそのマナーの悪い女性に注意してた、マシンを変な使い方するなって。
その人、マシンの使い方がわかってなくて尚且つインストラクターにも訊かないから
なんとも説明しようのない変な使い方をしている、上手く説明できないなあ…。
基本的な使い方をまるで理解してない様子。そして独占もするし。2つのマシンを交互に使って独占してたときは
「どいてくれませんか？」と言われてたけど、その時だけどいてその後は同じことをするし。
マシーンをガシャーン！は男性に多いですね、びっくりする。
兎も角以前から居る人と最近入った人の差が激しいからすごく目立って不愉快なんです。
入会した頃には居なかった様な人
以前はお互い知らない人でも軽く会釈したりする雰囲気だったのに。
私が上に書いた人は最初から態度が変で目だってました。
受付で借りたイアホンを投げる様に返すとか、インストラクターが挨拶しても無視とか
見ていて不愉快なんですよ。
雰囲気が元ヤンみたいな感じなんですよねー、だから目立つのかも。
その人はそのマナーの悪い女性に注意してた、マシンを変な使い方するなって。
その人、マシンの使い方がわかってなくて尚且つインストラクターにも訊かないから
なんとも説明しようのない変な使い方をしている、上手く説明できないなあ…。
基本的な使い方をまるで理解してない様子。そして独占もするし。2つのマシンを交互に使って独占してたときは
「どいてくれませんか？」と言われてたけど、その時だけどいてその後は同じことをするし。
マシーンをガシャーン！は男性に多いですね、びっくりする。
兎も角以前から居る人と最近入った人の差が激しいからすごく目立って不愉快なんです。
入会した頃には居なかった様な人
以前はお互い知らない人でも軽く会釈したりする雰囲気だったのに。
私が上に書いた人は最初から態度が変で目だってました。
受付で借りたイアホンを投げる様に返すとか、インストラクターが挨拶しても無視とか
見ていて不愉快なんですよ。
雰囲気が元ヤンみたいな感じなんですよねー、だから目立つのかも。
他人を変えることはできないから、腹立てるだけ損ですよ。
自分で切り替えた方が早い。
自分で切り替えた方が早い。
ですね。
やっぱコナミ青山に行ったほうがいいですかね。
入会金の30万返してほしいよー
やっぱコナミ青山に行ったほうがいいですかね。
入会金の30万返してほしいよー
入会金に数十万かかるようなジムでそのような思いをするなら
ボヤきたくなるのもしょうがないよ>>780
うちは、入会する時、手続き含めても1万も払ってないような…その程度だと
払ったってことすら忘れるくらいだから辞めやすいわｗ
でも、そんなにマナーが悪い人いない。月1万切るところだから値段は普通レベル。
たまにマシーンの使い方を間違ってて、ガシャンガシャンうるさい人いるけど、
スタッフがすっ飛んでいって教えに行くから、騒音を我慢し続けるとかもないなー。
値段に比例することはもちろん多いけど、運みたいなところもあるだろうしね。
ボヤきたくなるのもしょうがないよ>>780
うちは、入会する時、手続き含めても1万も払ってないような…その程度だと
払ったってことすら忘れるくらいだから辞めやすいわｗ
でも、そんなにマナーが悪い人いない。月1万切るところだから値段は普通レベル。
たまにマシーンの使い方を間違ってて、ガシャンガシャンうるさい人いるけど、
スタッフがすっ飛んでいって教えに行くから、騒音を我慢し続けるとかもないなー。
値段に比例することはもちろん多いけど、運みたいなところもあるだろうしね。
780さんはどこに行ってもダメだと思う。グランサイズだって
おかしな人いるもの。 お金持ちだからといってマナーがいい人だけでは
ないから。
おかしな人いるもの。 お金持ちだからといってマナーがいい人だけでは
ないから。
>>778
ふと思ったのですが、
778さんは本当は何か他の事にストレスの原因があるんじゃないですか？
仕事帰りミル30分、筋トレ少しお風呂大好きの人を
ロックオンしてるみたいだけど、
マナー悪い人なんかいくらでもいますよ。
ストレッチの横で逆立ちされたら危ないけど、
次からは自分から避けてればなんとかなるし。
自分で自分のストレスをコントロールするのがしんどくなってるんじゃないでしょうか？
無神経な会員なんかほっときゃいいんですよ！！
そんなのほっといて、
自分の心身を磨く事に集中しなきゃ。
険のある顔になってたら嫌じゃないですか。
ジムから出て帰る時には穏やかな顔になっていたらいいなと思います。
ふと思ったのですが、
778さんは本当は何か他の事にストレスの原因があるんじゃないですか？
仕事帰りミル30分、筋トレ少しお風呂大好きの人を
ロックオンしてるみたいだけど、
マナー悪い人なんかいくらでもいますよ。
ストレッチの横で逆立ちされたら危ないけど、
次からは自分から避けてればなんとかなるし。
自分で自分のストレスをコントロールするのがしんどくなってるんじゃないでしょうか？
無神経な会員なんかほっときゃいいんですよ！！
そんなのほっといて、
自分の心身を磨く事に集中しなきゃ。
険のある顔になってたら嫌じゃないですか。
ジムから出て帰る時には穏やかな顔になっていたらいいなと思います。
余談だけど、私はパーソナルの営業かけられて困ってるって書いた者なんだけど、
そのトレーナーが週に二回位は営業用の世間話やトレーニングの話を振ってきたりして、
数日前なんか、ミル１時間使って疲れきったすぐ後に、
バイクで軽く調整し始めた時に話しかけてきたから、
流石に私もお愛想顔できなくて、
目が点になった顔しちゃいました。
「うっせーな！いちいち話しかけんじゃねーよ！営業うぜ～んだよおおお！いい加減顔色読めや！」って心で叫びながら。
うちのジムのスポクラ板でも指摘されてるトレーナーさんなんですけどね。
ま、明日も行くけど、どう調理したもんか泣けてくるわ。
そのトレーナーが週に二回位は営業用の世間話やトレーニングの話を振ってきたりして、
数日前なんか、ミル１時間使って疲れきったすぐ後に、
バイクで軽く調整し始めた時に話しかけてきたから、
流石に私もお愛想顔できなくて、
目が点になった顔しちゃいました。
「うっせーな！いちいち話しかけんじゃねーよ！営業うぜ～んだよおおお！いい加減顔色読めや！」って心で叫びながら。
うちのジムのスポクラ板でも指摘されてるトレーナーさんなんですけどね。
ま、明日も行くけど、どう調理したもんか泣けてくるわ。
787 ：可愛い奥様：2013/12/26(木) 22:32:30.42 ID:fOjVgjdl0
イントラの身内だってことで、常連女にロックオンされてウンザリ
あからさまに悪意を現してくるのが面倒
あからさまに悪意を現してくるのが面倒
マシンで「あ、あと3回ぃぃぃ！！」とかしんどい時に「こんにちはー」って挨拶されると困るw
780です。
皆さん、色々ご意見をくださり有難うございます。
確かに私も神経質になりすぎでした。
でも他の会員の方もストレス相当溜まってるみたいで
サウナや更衣室では皆文句ばかり言ってます。
私より古い人も沢山居るので「以前はこんなんじゃなかった」という意識がより強いんだと思います。
先日からiphonを持参して、好きな音楽を聴きながらトレーニングする様にしたら
少しマシになったので
これからもこの手で行こうかと思います。
周囲のことを気にせず自分の体を鍛えることに努めます。
皆さん、色々ご意見をくださり有難うございます。
確かに私も神経質になりすぎでした。
でも他の会員の方もストレス相当溜まってるみたいで
サウナや更衣室では皆文句ばかり言ってます。
私より古い人も沢山居るので「以前はこんなんじゃなかった」という意識がより強いんだと思います。
先日からiphonを持参して、好きな音楽を聴きながらトレーニングする様にしたら
少しマシになったので
これからもこの手で行こうかと思います。
周囲のことを気にせず自分の体を鍛えることに努めます。
iphonいいですわね
わたくしなんかWALKMANを未だに使っていますわ
でもオートリバースだから便利！
わたくしなんかWALKMANを未だに使っていますわ
でもオートリバースだから便利！
ウォークマンを未だにって言うけど、ウォークマン普通に人気ですがなｗ
防水ウォークマンも売れてるし、新しいめっちゃ高いウォークマンも売れ行き好調
あ、ステマじゃないよ、あんな高いウォークマン買うなんて情弱乙ｗｗｗって話もあるし。
マシーンとか音楽聴いてるかテレビ見てる人が多いけど、
たまに雑誌とか小説とか漫画まで読んでる人がいる。
いや、全然全く文句ないんだけど、私だったら本に集中し過ぎて
転んじゃったり、足が止まったりしそうで、すごいなーって感心してる。
防水ウォークマンも売れてるし、新しいめっちゃ高いウォークマンも売れ行き好調
あ、ステマじゃないよ、あんな高いウォークマン買うなんて情弱乙ｗｗｗって話もあるし。
マシーンとか音楽聴いてるかテレビ見てる人が多いけど、
たまに雑誌とか小説とか漫画まで読んでる人がいる。
いや、全然全く文句ないんだけど、私だったら本に集中し過ぎて
転んじゃったり、足が止まったりしそうで、すごいなーって感心してる。
オートリバースって事は
テープですよね
あれ電池すぐ無くなるよねw
テープですよね
あれ電池すぐ無くなるよねw
>>788
着替えてる時もなんかイヤだわｗ
着替えてる時もなんかイヤだわｗ
私が通ってるのはホテルジムなんだけど、
この間、私以外の利用者が外人（たぶん宿泊のビジネスマンぽい）
だけで、エアロバイクが終わった時に目が合ってしまった。
「Hi」と話しかけられて、「Hi」と返したけど
その後会話は続けられず、お互い無言で黙々と。
微妙に気まずかったですｗｗ
この間、私以外の利用者が外人（たぶん宿泊のビジネスマンぽい）
だけで、エアロバイクが終わった時に目が合ってしまった。
「Hi」と話しかけられて、「Hi」と返したけど
その後会話は続けられず、お互い無言で黙々と。
微妙に気まずかったですｗｗ
欧米の外国の人たちってエレベーターとかで一緒になった人とかでも目を合わせて
ニコッとして軽く挨拶交わすのが
当たり前みたいってか自然に出来るみたいだから
その後特に話さなくても気にしなくていいかも
スマートだし社交的で素敵だなと思うけど私もそういう外人さんとのからみ得意じゃないからからわかるw
向こうも日本を行き来してるなら日本人の性質には既に理解あるよきっとw
ニコッとして軽く挨拶交わすのが
当たり前みたいってか自然に出来るみたいだから
その後特に話さなくても気にしなくていいかも
スマートだし社交的で素敵だなと思うけど私もそういう外人さんとのからみ得意じゃないからからわかるw
向こうも日本を行き来してるなら日本人の性質には既に理解あるよきっとw
チビ・腹が出てる・臭いのオッサンにロックオンされた
ロックオンどころか、ストーカーレベル
おとといから、気持ち悪すぎてジムにも行けなくなってしまった
年内の営業はあと少しというのに
こういうのって、証拠がなくても（言った言わないのことだから）
ジムに言ってもいいのかな
第３者の証言ならあるんだけど
ロックオンどころか、ストーカーレベル
おとといから、気持ち悪すぎてジムにも行けなくなってしまった
年内の営業はあと少しというのに
こういうのって、証拠がなくても（言った言わないのことだから）
ジムに言ってもいいのかな
第３者の証言ならあるんだけど
付きまとわられるのも常識範囲なら個人間のトラブルとして処理されそうな予感。
おとといってことはつい最近のことなんだよね。
そのお友達と協力してロックオン防げないの？
おとといってことはつい最近のことなんだよね。
そのお友達と協力してロックオン防げないの？
通い始めた頃ラットプルダウンのアドバイスをしてくれたのが黒人男性
日本語でｗ
日本語でｗ
全然ロックオンでもストーカーでもないことなんだけど
おじさんやおじいさんに話しかけられるだけでイラっときてしまう。
私の心がせまいだけなんだけど話しかけんなよと思ってしまう。
女性同士なら楽しく世間話できるんだけどね。
おじさんやおじいさんに話しかけられるだけでイラっときてしまう。
私の心がせまいだけなんだけど話しかけんなよと思ってしまう。
女性同士なら楽しく世間話できるんだけどね。
女性なら平気で男性だとイラっとくるってのは、心が狭いとかじゃない別の問題がありそうな？
元々、男性が苦手とかあるのかなぁ。
元々、男性が苦手とかあるのかなぁ。
普通じゃない？
知らないおっさん構ってやる暇があったらトレーニングに集中したいわ。
知らないおっさん構ってやる暇があったらトレーニングに集中したいわ。
おっさんて不躾な人多いからじゃない？
突然あんたさぁ、なんて耳も遠いから大声で話しかけられたら
その後に続く言葉が褒め言葉でも「ハ？」とか思ってしまう。
馴れ馴れしい上高圧的な管理職のノリで来んなよ。
今日ジム納めでした。なんかおばちゃんが取っ組み合いの喧嘩してた。
いざこざも今日納めですな。
突然あんたさぁ、なんて耳も遠いから大声で話しかけられたら
その後に続く言葉が褒め言葉でも「ハ？」とか思ってしまう。
馴れ馴れしい上高圧的な管理職のノリで来んなよ。
今日ジム納めでした。なんかおばちゃんが取っ組み合いの喧嘩してた。
いざこざも今日納めですな。
ガラ悪
うちは皆スカした感じだわ
うちは皆スカした感じだわ
取っ組み合いの喧嘩なんて、人生の中で数える程しかみたことないわーすごいねぇ
不躾な人はうちのジムに限っては男女関係ない比率でいるなぁ
私は小梨でいい年だから、女性（高齢）の方がずけずけ「何で生まなかったの？まだいけるわよ」とか
言ってくる人もいるから苦手。男性のずけずけもムカつくけど、子供いないって言ったら
ふーんで終わるからマシだな。
不躾な人はうちのジムに限っては男女関係ない比率でいるなぁ
私は小梨でいい年だから、女性（高齢）の方がずけずけ「何で生まなかったの？まだいけるわよ」とか
言ってくる人もいるから苦手。男性のずけずけもムカつくけど、子供いないって言ったら
ふーんで終わるからマシだな。
私は明日が最後かな。30日までやってるからできたら行きたいけど。
うちのジムはオープンしてやっと一年でフル会員でも一万以下。
この会費でどこまで求めてるんだ？という文句ばっかりの人もいるけど平和なジムｗ
うちのジムはオープンしてやっと一年でフル会員でも一万以下。
この会費でどこまで求めてるんだ？という文句ばっかりの人もいるけど平和なジムｗ
>>797
それが、発覚したのがつい最近で。
先日、メンバーの一と（♂）が実は、って教えてくれたんです。
私さんと仲良くするな、と言われたんだよね、と
他のメンバーには同じ内容のメールをしているとのことで、メールを見せてもらいました。
また、別の会員（複数）には
どうしたら私と仲良くなれるかを相談していたそうです。
しかも1年間も。
「いやー、私さんは結婚しているし・・・」と言っても
「これだけ毎日ジムにきているなんて、寂しい思いをしているに違いない！」と
あーーんなキモち悪いオッサンに好かれるなんて、私も年とったわ。
いける、と思われているってことだよね
駐車場で待ち伏せされたことがあるので、必ず誰かと一緒にいるようにはしているけど
レッスン中に隣に来たり、鏡越しに見られるのも苦痛
それが、発覚したのがつい最近で。
先日、メンバーの一と（♂）が実は、って教えてくれたんです。
私さんと仲良くするな、と言われたんだよね、と
他のメンバーには同じ内容のメールをしているとのことで、メールを見せてもらいました。
また、別の会員（複数）には
どうしたら私と仲良くなれるかを相談していたそうです。
しかも1年間も。
「いやー、私さんは結婚しているし・・・」と言っても
「これだけ毎日ジムにきているなんて、寂しい思いをしているに違いない！」と
あーーんなキモち悪いオッサンに好かれるなんて、私も年とったわ。
いける、と思われているってことだよね
駐車場で待ち伏せされたことがあるので、必ず誰かと一緒にいるようにはしているけど
レッスン中に隣に来たり、鏡越しに見られるのも苦痛
>>804
＞私は小梨でいい年だから、女性（高齢）の方がずけずけ「何で生まなかったの？まだいけるわよ」とか
＞言ってくる人もいるから苦手。
私は言われたことないけど、リアルでそういう会話を横で聞いていて不快だった
ジムにまでトメ根性を持ち込まないで欲しいわ
＞私は小梨でいい年だから、女性（高齢）の方がずけずけ「何で生まなかったの？まだいけるわよ」とか
＞言ってくる人もいるから苦手。
私は言われたことないけど、リアルでそういう会話を横で聞いていて不快だった
ジムにまでトメ根性を持ち込まないで欲しいわ
そうだよね。
なんで皆が出来る事を貴女だけ出来ないのって言われてるみたいで不快だ。
なんで皆が出来る事を貴女だけ出来ないのって言われてるみたいで不快だ。
欲しかった人はそう思うだろうな。
選んで小梨の人は、理由をジムで少し話した程度の人にわざわざ言う必要はないし不愉快極まりないと思う。
ジムじゃなくてもそういう不躾なこときいてくるヤツはどこでもいるけどね。
選んで小梨の人は、理由をジムで少し話した程度の人にわざわざ言う必要はないし不愉快極まりないと思う。
ジムじゃなくてもそういう不躾なこときいてくるヤツはどこでもいるけどね。
>>806
旦那さんに会員になってもらって一緒に行ったらどうだろう
旦那さんに会員になってもらって一緒に行ったらどうだろう
私は筋トレおじさんからご飯誘われて、苦笑してスルーしたけど、
一度だけ待ってる雰囲気があったので何気なく早く帰ったら、
この間は帰っちゃったの？って言われけど苦笑スルー。
それ以降は声かけてこなかったけどね。
好みのタイプではないのでスルーしたけど、
長身イケメン年下お小遣いくれるなら、考えても良かったわ。
朝から自慢話ゴメンねー
一度だけ待ってる雰囲気があったので何気なく早く帰ったら、
この間は帰っちゃったの？って言われけど苦笑スルー。
それ以降は声かけてこなかったけどね。
好みのタイプではないのでスルーしたけど、
長身イケメン年下お小遣いくれるなら、考えても良かったわ。
朝から自慢話ゴメンねー
え？自慢だったの？朝からビックリ！
あ、でも１年近くも狙われてたなら、
自分の自宅とかをチェックされてないか、
誰かに何気なく調べてもらったほうがいいんじゃないかな。
妄想から一歩踏み込んできてるような気がするけど？
冷たく突き放したりプライドを傷付けるような対応はしないほうがいいよね？
自分の自宅とかをチェックされてないか、
誰かに何気なく調べてもらったほうがいいんじゃないかな。
妄想から一歩踏み込んできてるような気がするけど？
冷たく突き放したりプライドを傷付けるような対応はしないほうがいいよね？
今日が年内最終日だから行きたいが
親知らず抜いたせいで顔がパンパン…
マスクしてったら風邪引きと思われて怒られるよねー
無念だけど諦めよう
親知らず抜いたせいで顔がパンパン…
マスクしてったら風邪引きと思われて怒られるよねー
無念だけど諦めよう
てか、腫れてるときは体のために良くないと思うよ。
>>814
血行よくなると痛みが出るかも。
血行よくなると痛みが出るかも。
年末年始で病院もお休みになるんだから、無理してなにかあったら困るよ。
>>814さん、お大事に。
>>814さん、お大事に。
大掃除と買い物ぶっちぎって今年最後のジム行ってくる。
この１ヶ月近くで4キロ絶賛増量中。
今年全ての努力は水の泡。
今年全ての努力は水の泡。
>>819
同じく。減らすのにはあんなに頑張ったのに増えるのはあっという間
同じく。減らすのにはあんなに頑張ったのに増えるのはあっという間
毎月数回パーソナル受けてるんだけど、担当君が
たまに理解に苦しむ発言する。
先日も、着替えてコーチとパーソナルのエリアに向かう途中で
体重計が目に入って、一瞬測っていこうか迷って立ち止った。
すると担当が
「え？今日はパーソナルですよね？」
「僕でよろしかったんですよね・・？」
今一緒にいこうとしてるし、第一あんたもう１年も
私の担当じゃん・・・何を今更・・・
「売れないホストかよ！」と心の中でつっこみながら
実際は「お・・おう」しか返事できなかったｗ
これ以外の返事は思いつかなかった
たまに理解に苦しむ発言する。
先日も、着替えてコーチとパーソナルのエリアに向かう途中で
体重計が目に入って、一瞬測っていこうか迷って立ち止った。
すると担当が
「え？今日はパーソナルですよね？」
「僕でよろしかったんですよね・・？」
今一緒にいこうとしてるし、第一あんたもう１年も
私の担当じゃん・・・何を今更・・・
「売れないホストかよ！」と心の中でつっこみながら
実際は「お・・おう」しか返事できなかったｗ
これ以外の返事は思いつかなかった
ついでにいうと、パーソナル受けれるコーチは彼一人しかいないｗ
そんな担当君が好きなくせにｗ
バカだな・・・ 好きなのは>>823だよ
（好みの声で変換してお楽しみください）
（好みの声で変換してお楽しみください）
スポクラの人間関係？ってのも長年いるとめんどい。
ず～っと長い間喋ってるなんて無理。そら愛想は悪い方じゃないとは思うけど。
毎回同じ時間にいるベテランさんは特に両極端。
何か自分だけが真実！みたいなのは、もういい加減話がつまらない。
年末の料理の話、もう数年ずっと同じタイミングで話すので聞いている。
あそ、自分は料理が完璧なのね、ハイハイ。そら皆それぞれなんだよ・・・。
ず～っと長い間喋ってるなんて無理。そら愛想は悪い方じゃないとは思うけど。
毎回同じ時間にいるベテランさんは特に両極端。
何か自分だけが真実！みたいなのは、もういい加減話がつまらない。
年末の料理の話、もう数年ずっと同じタイミングで話すので聞いている。
あそ、自分は料理が完璧なのね、ハイハイ。そら皆それぞれなんだよ・・・。
なんで年寄りは同じ話ばっかりするんだろうね
敬老精神で対応してるｗ
819ですが、二重あごっぽくなってるので今夜はこれから11キロ走ろうと思います。
今年中に渇を入れ直さなきゃ。
ジムに全然行かず炭水化物摂取量が増えたなとは思ってたけど...。
何もしないでいたら太る体って、やっぱり筋肉量が足りないからなのかな...
来年は筋肉増やすのを目標にしようかな...
今年中に渇を入れ直さなきゃ。
ジムに全然行かず炭水化物摂取量が増えたなとは思ってたけど...。
何もしないでいたら太る体って、やっぱり筋肉量が足りないからなのかな...
来年は筋肉増やすのを目標にしようかな...
今から11キロ！年越しランニングかな？
お気をつけて～！
お気をつけて～！
なんで10キロじゃないんだろう・・・ｗ
良いお年を！
良いお年を！
皆さまあけましておめでとう！
今年もがんばりましょう
ジムが休みの間頑張らなきゃ！と思って
煩悩の数だけ１０８スクワットした。
北島の歌の間、腹筋もしつづけた
足がもうパンパンで腹が攣ってる。
今年もがんばりましょう
ジムが休みの間頑張らなきゃ！と思って
煩悩の数だけ１０８スクワットした。
北島の歌の間、腹筋もしつづけた
足がもうパンパンで腹が攣ってる。
皆様明けましておめでとうございます！
>>831
１週3.5キロを３週と行き帰り１キロで約11キロです。
今日は無酸素にならないようゆっくり走ったらとても気持ち良かったです。
が、6キロあたりでつまづいてアスファルトに顔の頬あたりぶつけ、
両掌と両膝に軽く擦り傷を作ってしまい、
すぐ帰ろうかと思ったのですが、
中年デブ婆の根性で走りきりました。
今、頬に氷あてながら、除夜の鐘聞きながら入浴しながら入力中でございます。
今年は無酸素にならない有酸素と体幹を心がけたいと思います...。
>>831
１週3.5キロを３週と行き帰り１キロで約11キロです。
今日は無酸素にならないようゆっくり走ったらとても気持ち良かったです。
が、6キロあたりでつまづいてアスファルトに顔の頬あたりぶつけ、
両掌と両膝に軽く擦り傷を作ってしまい、
すぐ帰ろうかと思ったのですが、
中年デブ婆の根性で走りきりました。
今、頬に氷あてながら、除夜の鐘聞きながら入浴しながら入力中でございます。
今年は無酸素にならない有酸素と体幹を心がけたいと思います...。
お大事になさってくださいよ！
それにしても、そんなに走れるなんてすごい…
それにしても、そんなに走れるなんてすごい…
昨日の昼から、ジム仲間のLINEグループが入りっぱなし
また飲みましょう、やら 今年のトレーニングに対する決意やら
今年もジムライフを楽しもうっと！
また飲みましょう、やら 今年のトレーニングに対する決意やら
今年もジムライフを楽しもうっと！
12月半ばから行けていないまま年を越してしまった
年明けもすぐには行けないけれど頑張る！意志表明カキコ
年明けもすぐには行けないけれど頑張る！意志表明カキコ
あけおめ。
ネットでGfitの福袋ゲット！
ジム休みの間はTRFのダンササイズをやるつもりｗ
ネットでGfitの福袋ゲット！
ジム休みの間はTRFのダンササイズをやるつもりｗ
840 ： 【ぴょん吉】 【1948円】 ：2014/01/01(水) 13:20:07.32 ID:tiCtl3vY0
今年のダイエット効果を占ってみるｗ
スポクラの今年の営業が始まるまで
毎日ウォーキングということで元旦から歩いてきた
この調子でウォーキング＆スポクラの習慣になるといいな
毎日ウォーキングということで元旦から歩いてきた
この調子でウォーキング＆スポクラの習慣になるといいな
842 ： 【ぴょん吉】 【945円】 ：2014/01/01(水) 17:29:36.28 ID:ANPW8VdV0
えい！ジムライフ全般はどうだ！
ジムをスポクラって呼ぶのそろそろやめないか？w
フラフープ使ってない子から貰ったけど
１回もできないｗｗ
結局、猫の輪くぐり訓練にしてるｗｗそれも出来てないけどｗ
１回もできないｗｗ
結局、猫の輪くぐり訓練にしてるｗｗそれも出来てないけどｗ
ジム代わりに山の上までケーブルカー使わずに歩いて初詣行ってきた
やばいわー！元旦ですでに１．５ｋｇ増。
BMIも体脂肪も微妙に増えてる・・・
筋トレだけはやってるけど、この期間食べる量＋飲む量が半端ないのよね
BMIも体脂肪も微妙に増えてる・・・
筋トレだけはやってるけど、この期間食べる量＋飲む量が半端ないのよね
フラフープってどうなんだけどろ？
真面目にやってればウエストにいいような気がしてきたけど。
でも、ジムでは使ってないですよね？
バランスボールはジムでも使ってるけど。
真面目にやってればウエストにいいような気がしてきたけど。
でも、ジムでは使ってないですよね？
バランスボールはジムでも使ってるけど。
前に行ってたジムにフラフープを使ったプログラムありましたよ
子供のフラフープに比べてサイズが大きくて、
結構難しそうでした
子供のフラフープに比べてサイズが大きくて、
結構難しそうでした
ジョギングしてる奥様方、今の時期って何を着て走ってます？
今年は走ってみたいと思っているのですが、何を着てよいやらさっぱりわかりません。
薄着だと走る前に心が折れそうだし、厚着だと走っているうちに邪魔になったらどうしようかと。
当方東京23区内在住で最初は2kmから、5km走れるようになったらうれしいな、というレベルです。
今年は走ってみたいと思っているのですが、何を着てよいやらさっぱりわかりません。
薄着だと走る前に心が折れそうだし、厚着だと走っているうちに邪魔になったらどうしようかと。
当方東京23区内在住で最初は2kmから、5km走れるようになったらうれしいな、というレベルです。
エアロの動きが小さいと直々に個人的に注意を受けるのは普通ですか？
普通のスポクラです。
大会を目指してるとかじゃなく、趣味でやってるレベルです。
普通のスポクラです。
大会を目指してるとかじゃなく、趣味でやってるレベルです。
注意されるのはイントラにです。
852 ：可愛い奥様：2014/01/02(木) 21:58:51.56 ID:I7unJ/4Z0
今日、本年初スポクラ。
ガラガラ。
スタジオレッスンはいつもの半分。
マシン等は、一人、二人位。
新年は、こんなに少ないんだ。
ママ、主婦がほとんどだからね。
ガラガラ。
スタジオレッスンはいつもの半分。
マシン等は、一人、二人位。
新年は、こんなに少ないんだ。
ママ、主婦がほとんどだからね。
>>852
うちはスタジオ満員で門前払い出てたよ
うちはスタジオ満員で門前払い出てたよ
>>850
それを注意と受け取るか、教えてくれて直してもらったと受け取るかは
各自自由なんだよね。
うちのスポクラはオバハンとか、小梨年金か毒婆が中心なので
触らぬ神に祟りなしのイントラしか、生き残れないｗ
趣味とかじゃなくても、何度注意されても
やはりイントラから見て、ここ直そうと言ってもらえたって事は
まだ愛があると自分は思う。基本ちゃんとやった方が絶対後々いいよ。
それを注意と受け取るか、教えてくれて直してもらったと受け取るかは
各自自由なんだよね。
うちのスポクラはオバハンとか、小梨年金か毒婆が中心なので
触らぬ神に祟りなしのイントラしか、生き残れないｗ
趣味とかじゃなくても、何度注意されても
やはりイントラから見て、ここ直そうと言ってもらえたって事は
まだ愛があると自分は思う。基本ちゃんとやった方が絶対後々いいよ。
>>855
明らか怪我しそうみたいな感じだったら、注意するのもありだと思う
でも、動きが小さいぐらいではねえー
そんなの一杯いるよ、スポクラには
むしろ、動きが大きくてみんなに嫌われてる人もいるしねw
スポクラでは、人に迷惑をかけないように小さく動いている人の方がたくさんいると思うけどなぁ
明らか怪我しそうみたいな感じだったら、注意するのもありだと思う
でも、動きが小さいぐらいではねえー
そんなの一杯いるよ、スポクラには
むしろ、動きが大きくてみんなに嫌われてる人もいるしねw
スポクラでは、人に迷惑をかけないように小さく動いている人の方がたくさんいると思うけどなぁ
うちは婆が多いから、おかしなのには慣れている。
要するに、言われている内が華です。イントラと上手くやった方がいい。
うちらこれから婆になる訳で、必死に動かないと代謝が落ちる。
いい訳や出来ないで適当にやって、デイホームや温泉にしてしまうのはまだ先でいいｗ
だから必死にやれとは思わないけれど、他人はともかく折角金払ってるんだから
それなりには、何かちゃんと微量でも達成できた方が人生楽しい。
要するに、言われている内が華です。イントラと上手くやった方がいい。
うちらこれから婆になる訳で、必死に動かないと代謝が落ちる。
いい訳や出来ないで適当にやって、デイホームや温泉にしてしまうのはまだ先でいいｗ
だから必死にやれとは思わないけれど、他人はともかく折角金払ってるんだから
それなりには、何かちゃんと微量でも達成できた方が人生楽しい。
ジム通いの目的は人それぞれなんで正論wはともかくとして、
あんまり口うるさくて面倒なようならそのイントラのレッスンに出ない選択もあるんでは？
あんまり口うるさくて面倒なようならそのイントラのレッスンに出ない選択もあるんでは？
>>849
近所を5km程度走れればいい程度でも
それなりに体裁整えた方がモチが上がるってのもあるからなんとも言えないけど
気にしないって言うならロンTに長パン、
上にはウィンドブレーカー程度でいいんじゃない。
ただし靴はそれなりのを履かないとアスファルトは案外足に来る。
近所を5km程度走れればいい程度でも
それなりに体裁整えた方がモチが上がるってのもあるからなんとも言えないけど
気にしないって言うならロンTに長パン、
上にはウィンドブレーカー程度でいいんじゃない。
ただし靴はそれなりのを履かないとアスファルトは案外足に来る。
>>849
今の時期なら発汗性や機能性のあるヒートテックのシャツの上にTシャツとフリースで大丈夫じゃないでしょうか？
慣れてきたら自然に好きなスタイルに落ち着くと思いますし。
１年中ジムでも屋外でも、
本当に薄着に見えるランニング用ウェアの上下の人を見かけますし、
冬は上にウィンドブレーカーを足してるくらいでしょうか。
5キロって理想的な距離ですよね、頑張って下さいね。
今の時期なら発汗性や機能性のあるヒートテックのシャツの上にTシャツとフリースで大丈夫じゃないでしょうか？
慣れてきたら自然に好きなスタイルに落ち着くと思いますし。
１年中ジムでも屋外でも、
本当に薄着に見えるランニング用ウェアの上下の人を見かけますし、
冬は上にウィンドブレーカーを足してるくらいでしょうか。
5キロって理想的な距離ですよね、頑張って下さいね。
ジムでは長袖いらないから一年中タンクと半袖ばっかりだわ。
スタジオとスタジオの間に冷えない程度の長袖はいまの時期着る。
スタジオとスタジオの間に冷えない程度の長袖はいまの時期着る。
身体が冷える暇がないくらい常に動き回って汗かいてる
都内ならフリースいらんでしょ。
すぐ暑くなるよ。
すぐ暑くなるよ。
>>859、860、863
ありがとうございました。
午前中に手持ちのCW-Xスタビライクスにハーフパンツ、長袖トレーニングシャツ、
薄い中綿入りのウインドブレーカーとビーニーで試しに走ってみました。
後半少し汗ばみましたが、ウインドブレーカー無しだと最初が寒くて無理な感じでした。
路上を走ったのは初めてでしたが、5km30分で走れて我ながらびっくりでした。
ジムに通って半年、知らないうちに体力と筋力がついていたようでうれしい誤算でした。
ありがとうございました。
午前中に手持ちのCW-Xスタビライクスにハーフパンツ、長袖トレーニングシャツ、
薄い中綿入りのウインドブレーカーとビーニーで試しに走ってみました。
後半少し汗ばみましたが、ウインドブレーカー無しだと最初が寒くて無理な感じでした。
路上を走ったのは初めてでしたが、5km30分で走れて我ながらびっくりでした。
ジムに通って半年、知らないうちに体力と筋力がついていたようでうれしい誤算でした。
行ったことのない店舗に行ってみた。
ランニングマシンやバイクから野球場がどーんと見えて、シーズンじゃないのになんか楽しかったw
ランニングマシンやバイクから野球場がどーんと見えて、シーズンじゃないのになんか楽しかったw
筋トレに使うべく、パワーアンクル買ってきた！
0,,5Kｇ １ｋｇで迷って、１ｋｇにしたが
お金を払った時点で、両足分で２ｋｇを持って帰ることに気付いた。
なので旦那のリュックに黙って入れてやった
0,,5Kｇ １ｋｇで迷って、１ｋｇにしたが
お金を払った時点で、両足分で２ｋｇを持って帰ることに気付いた。
なので旦那のリュックに黙って入れてやった
装着して帰ってくればよかったのにw
旦那が「通勤で使う！」とパワーアンクル買ってたけど、まだ二回しか使うの見てないな
まあ私もボールとかストレッチバンド眠ってるけどw
やっぱりジム行かないと動かないなー
まあ私もボールとかストレッチバンド眠ってるけどw
やっぱりジム行かないと動かないなー
明日は初ジム。年末年始で食べ過ぎたから頑張る！
で、また食べる。
で、また食べる。
見事に正月休みで笑た。
本日、初ジム行ってきました
本日、初ジム行ってきました
パワーアンクルとかグダグダ言わないで、
買い物にクルマを使わずに自転車で行って、荷物は手で持って買えるようにしたほうがよっぽどトレーニングになる
買い物にクルマを使わずに自転車で行って、荷物は手で持って買えるようにしたほうがよっぽどトレーニングになる
言ってる事は間違ってはいないけどNE
まあ、いろいろ買ってみても長続きしないこと多いし
気分が高まっているうちに頑張ってー
気分が高まっているうちに頑張ってー
>>873みたいな勘違いお節介ババァ
よくいるいるw
よくいるいるw
棒w
昨日からジム始まったんだけど、いつもより人が多かった。
私もだけど、年末年始の食べ過ぎリセットか？ｗ
見学に来てる人もたくさんいた。
私もだけど、年末年始の食べ過ぎリセットか？ｗ
見学に来てる人もたくさんいた。
新しいこと始めたい入会者が増える時期だよ。
半数以下が定着せずにすぐ来なくなるがw
半数以下が定着せずにすぐ来なくなるがw
セールでウェア買ってホクホク
あと久しぶりにジム行ったらお尻と内転筋ぐ筋肉痛で辛いわ
あと久しぶりにジム行ったらお尻と内転筋ぐ筋肉痛で辛いわ
ネットでフィットネスウェアの福袋ポチッてみた。
Gfitだから間違いないと思いたいｗ
Gfitだから間違いないと思いたいｗ
今のスポーツクラブは
平日昼間はジジババばかり
要介護度ゼロの老健施設と化してる
プールではジジイババアが三途の川を渡る練習のように
水中ウォーキングやってる
1ヶ月1万円の会費で、ずーっと居てもいいし
でかい風呂やサウナ、マッサージ器とかジジババ向けの装備が
完備してるから、なるべくしてなってるわけだが
病院にたむろされるより、社会的には健康的で安上がり
平日昼間はジジババばかり
要介護度ゼロの老健施設と化してる
プールではジジイババアが三途の川を渡る練習のように
水中ウォーキングやってる
1ヶ月1万円の会費で、ずーっと居てもいいし
でかい風呂やサウナ、マッサージ器とかジジババ向けの装備が
完備してるから、なるべくしてなってるわけだが
病院にたむろされるより、社会的には健康的で安上がり
じじいは動きが面白いから笑って見てられるけど
ばばぁはヘタクソなくせに派手なウエア着て最前列でタコ踊りしたり
皺とシミだらけの顔でイントラも真っ青の体のラインバッチリのウエアでどや顔してる
いい反面教師だわ
ばばぁはヘタクソなくせに派手なウエア着て最前列でタコ踊りしたり
皺とシミだらけの顔でイントラも真っ青の体のラインバッチリのウエアでどや顔してる
いい反面教師だわ
うちのジムは遂に杖ついたご老人が登場
インストラクターが付き添って筋トレしてる。
杖ついたお婆さんが2人は来てる
老人ホーム化も近いかな。
シニア料金は割安なんだよね、9800円だったかな
大人は12500円なんだけど。
インストラクターが付き添って筋トレしてる。
杖ついたお婆さんが2人は来てる
老人ホーム化も近いかな。
シニア料金は割安なんだよね、9800円だったかな
大人は12500円なんだけど。
それでいいよ
税金使って病院を集会場にするよりは、自分でお金払ってジムに行ってもらうほうが健康的だしありがたいわ
自分だけは老化しないと思い込んで他人をババア呼ばわりする想像力の欠如した人もいるけど、
人間である以上、老化は全員がもれなくたどる道だし、他人事ではないからね
税金使って病院を集会場にするよりは、自分でお金払ってジムに行ってもらうほうが健康的だしありがたいわ
自分だけは老化しないと思い込んで他人をババア呼ばわりする想像力の欠如した人もいるけど、
人間である以上、老化は全員がもれなくたどる道だし、他人事ではないからね
年寄りが体鍛えに来るのはいいんだよ
動きについて行けないのにレベルの高いクラスに入ってフラフラされたり
目で見て不快なレベルの格好をすんなって話
てかこのスレ、高齢者多いのね、迷惑にならないように気をつけてねぇｗ
動きについて行けないのにレベルの高いクラスに入ってフラフラされたり
目で見て不快なレベルの格好をすんなって話
てかこのスレ、高齢者多いのね、迷惑にならないように気をつけてねぇｗ
うちはティップだけど、高齢者で足が悪い人はもちろん
若い人でも、元々の障害で足引きずってるような人がけっこういる。
筋トレとかヨガクラスとかならまだしも、そういう人もエアロ最前列に来るから
そばにいてハラハラしちゃうんだよね。
若い人でも、元々の障害で足引きずってるような人がけっこういる。
筋トレとかヨガクラスとかならまだしも、そういう人もエアロ最前列に来るから
そばにいてハラハラしちゃうんだよね。
うちも昼間はデイケア状態w
自分もいずれああなりたいと思うけど、
シャキシャキ動ける年代から見ると老人の緩慢な動きは何かにつけてイラつかせられること多し。
そろそろ経営側にも店舗住み分けなど考えてほしいものだ。
自分もいずれああなりたいと思うけど、
シャキシャキ動ける年代から見ると老人の緩慢な動きは何かにつけてイラつかせられること多し。
そろそろ経営側にも店舗住み分けなど考えてほしいものだ。
お年寄りが家にこもらずに外に出て運動するのは本当にいいこと。
人と話すことで脳も刺激されるし、ただ歩くだけでもぼけ防止になるらしいし。
でもそこは年取って衰えた体だから無理はしないでほしい。
夏にマシンエリアでいきなりおじいさんが倒れてびっくりしたし
スタジオでおばあさんがころんで骨折とかもあった。
人と話すことで脳も刺激されるし、ただ歩くだけでもぼけ防止になるらしいし。
でもそこは年取って衰えた体だから無理はしないでほしい。
夏にマシンエリアでいきなりおじいさんが倒れてびっくりしたし
スタジオでおばあさんがころんで骨折とかもあった。
でも、何時間も連続でスタジオで動いてるのは、50以上の中高齢者だよ
動ける中高年の話じゃないよ。
金があって暇を持て余してる中高年はなんだかんだジムで一番金落とす層。
金があって暇を持て余してる中高年はなんだかんだジムで一番金落とす層。
毎年同じ季節に同じ話するし
ロッカー間違えるし
事故起きたらと思うとぞっとする。
デイケアの方がいい人もいるよね・・・でも言う事きかなそう。
ロッカー間違えるし
事故起きたらと思うとぞっとする。
デイケアの方がいい人もいるよね・・・でも言う事きかなそう。
ジム来るだけ気も若いよね、お年寄りだったら気後れしちゃって
そんな所行けないわ～って人もいそうだし。
先日警視庁24時的な番組でサウナを利用してるお客さんから
財布からやたら金が盗まれる、あそこは行かない方がいいって言われるほどで
こっそりスペアキーでも作った奴が荒らしてるんだろうかと思ってたら
オーナーがやってたってのがあって衝撃だった。
まさか大手スポクラでそんな事ないと思うけど
スタッフはいつでもスペアキーで開けられるんだよなぁ。
これからは持って行くのは小銭程度にしとこうかな…
そんな所行けないわ～って人もいそうだし。
先日警視庁24時的な番組でサウナを利用してるお客さんから
財布からやたら金が盗まれる、あそこは行かない方がいいって言われるほどで
こっそりスペアキーでも作った奴が荒らしてるんだろうかと思ってたら
オーナーがやってたってのがあって衝撃だった。
まさか大手スポクラでそんな事ないと思うけど
スタッフはいつでもスペアキーで開けられるんだよなぁ。
これからは持って行くのは小銭程度にしとこうかな…
私は出入り口に近いロッカーで、鍵をかけ忘れてスタジオへ・・・
バーーーンと扉があいていて、外からお財布丸見えだったけど
被害ナシ
バーーーンと扉があいていて、外からお財布丸見えだったけど
被害ナシ
>>901
うちの旦那はゴルフ場の貴重品ロッカーから財布盗まれたよ。
暗証キー型のやつで、同じ時に数人被害にあってた。
どうも手鏡かなんかで暗証かけるとき見てたらしい。
ベトナムのスパでも、以前に被害あったらしく
目の前でロッカーに封印の紙貼ってマジックでサインさせられたｗ
うちの旦那はゴルフ場の貴重品ロッカーから財布盗まれたよ。
暗証キー型のやつで、同じ時に数人被害にあってた。
どうも手鏡かなんかで暗証かけるとき見てたらしい。
ベトナムのスパでも、以前に被害あったらしく
目の前でロッカーに封印の紙貼ってマジックでサインさせられたｗ
ロッカーに入れてなかった靴を盗まれたという写真つきの貼紙があった
おしゃれな靴だったので「ネットオークションで売るんだろうね」って話してる人がいたわ
ジムに来て何やってるんだろうね、全く
おしゃれな靴だったので「ネットオークションで売るんだろうね」って話してる人がいたわ
ジムに来て何やってるんだろうね、全く
>>902
私もよくやってしまう。入口に近いとこまで一緒だｗ
モバイルSuica、WAON使用なのでコンビニ程度の買い物には困らないからお財布は持っていかない。
仕事先から直行の人はそういうわけにいかないだろうけどね。
私もよくやってしまう。入口に近いとこまで一緒だｗ
モバイルSuica、WAON使用なのでコンビニ程度の買い物には困らないからお財布は持っていかない。
仕事先から直行の人はそういうわけにいかないだろうけどね。
病院で靴盗まれたことある
どう考えても履き間違いなんてありえないわけだし、もちろん余った靴もなかった
あれもネットオークションで売るつもりで盗んだのかね
どう考えても履き間違いなんてありえないわけだし、もちろん余った靴もなかった
あれもネットオークションで売るつもりで盗んだのかね
久しぶりにジム行ったけど、あまり体重増えてなくて一安心…したけど
実は筋肉が脂肪化してたりしてな
実は筋肉が脂肪化してたりしてな
キティちゃんのペットボトルカバーを盗まれたことある。
トイレに行きたくなって、持って入るのやだから、外のソファーに
タオルと共に置いてたら戻ったら素のペットボトルになってた・・
今、宝物のふなっしータオルだけは肌身離さずもってるわ。
常にアントニオ猪木のように首にかけてる
トイレに行きたくなって、持って入るのやだから、外のソファーに
タオルと共に置いてたら戻ったら素のペットボトルになってた・・
今、宝物のふなっしータオルだけは肌身離さずもってるわ。
常にアントニオ猪木のように首にかけてる
私はあれほど行きまくっていたのに、憑き物が落ちたみたいに
行く気が失せた
ジム歴20年
そんな時もあるさと、お風呂だけは通っています
そろそろスタジオにおいでよ！とLINEが来たので、今日が初レッスンになりそう
行く気が失せた
ジム歴20年
そんな時もあるさと、お風呂だけは通っています
そろそろスタジオにおいでよ！とLINEが来たので、今日が初レッスンになりそう
休み明けから人が増えた。
今まで来なかった会員や新規会員が増えたっぽい。
行くといつも使ってるロッカーが空いてなくてすこしガッカリｗ
今まで来なかった会員や新規会員が増えたっぽい。
行くといつも使ってるロッカーが空いてなくてすこしガッカリｗ
極端な例探してきて貼り付け乙。
極端じゃないよ。
今は、女性で40すぎでボディビルダー続けている人が増えているもの。
今は、女性で40すぎでボディビルダー続けている人が増えているもの。
この女性は、元はおデブちゃんで40か50過ぎてから始めたみたいだよ。
果たしてここの奥様でこの画像のようになりたい人はいるだろうか？
いないでしょうね。
どちらかというとミスなんとか。
どちらかというとミスなんとか。
ただ、障害が、年がという言葉で、運動ができないって言いたくなかったわけ。
足ふきマットとか気にならないですか？
一度もスポクラのシャワーとか風呂使ったことない
一度もスポクラのシャワーとか風呂使ったことない
>>922
温泉も苦手？
温泉も苦手？
>>909
趣味が似てる・・・お友達になりたいｗ
趣味が似てる・・・お友達になりたいｗ
>>922
昔ジムのシャワー使っててかかとみずむし移されて以来、一切使ってないわ
管理基準とか清掃状態も温泉施設とは違うと思うし…
プールも元々塩素が嫌だったけどこどもスイミングが始まって絶対入らないって決めた
ジムと家が近いからシャワーなしでも大丈夫
昔ジムのシャワー使っててかかとみずむし移されて以来、一切使ってないわ
管理基準とか清掃状態も温泉施設とは違うと思うし…
プールも元々塩素が嫌だったけどこどもスイミングが始まって絶対入らないって決めた
ジムと家が近いからシャワーなしでも大丈夫
使いたくないなら使わなければいいだけの話では？
強制じゃないんだし
強制じゃないんだし
うちのジムはもうほとんどプールだけ、スタジオはあっても
ストレッチや健康体操ぐらいしかやっていない。
それでも近くの温泉ランドを無料で使えたので、ディの会員で
月に7000円ほどでもたくさん来ていたが、もうすぐその風呂屋に行くのも
無料ではなくなり月に3500円ほどの会費がかかるようになるらしい。
だから、ディ会員午後３時ごろまでで10000円プールのみになったら
会員が多分ごっそり減るだろうなという予感がしている。
風呂なしでも7000円だから・・ ま広く泳げていいけどｗ
ストレッチや健康体操ぐらいしかやっていない。
それでも近くの温泉ランドを無料で使えたので、ディの会員で
月に7000円ほどでもたくさん来ていたが、もうすぐその風呂屋に行くのも
無料ではなくなり月に3500円ほどの会費がかかるようになるらしい。
だから、ディ会員午後３時ごろまでで10000円プールのみになったら
会員が多分ごっそり減るだろうなという予感がしている。
風呂なしでも7000円だから・・ ま広く泳げていいけどｗ
周期的に湧くよね。
ジムのシャワーや風呂を使いたくないのは結構だけど
主張したい面倒くさい人。
ジムのシャワーや風呂を使いたくないのは結構だけど
主張したい面倒くさい人。
930 ：可愛い奥様：2014/01/08(水) 18:39:46.82 ID:/rdZTfVb0
年明けから熱が下がらなくて、まだ一度も行けてない。
このままズルズルと行かなくなりそうで不安。
このままズルズルと行かなくなりそうで不安。
>930
そんなに熱が続いているなら、スポクラじゃなく病院行ってください。
そんなに熱が続いているなら、スポクラじゃなく病院行ってください。
932 ：可愛い奥様：2014/01/08(水) 19:41:39.54 ID:/rdZTfVb0
933 ：可愛い奥様：2014/01/08(水) 20:42:24.97 ID:LVKBD7Wp0
ロッカーに鍵かけ忘れてお風呂セット入れてたらシャネルのアイクリーム盗まれた
泥棒するような貧乏人は来ないで欲しいわ
泥棒するような貧乏人は来ないで欲しいわ
おばあさんが「買い物して風呂場の解放ロッカーに入れてたら袋ごと盗まれた」
って言ってたなぁ。スポクラで盗みって多いんだね。
高級コスメの空き容器に漂白剤でも入れて置いてみようか‥なんてねw
って言ってたなぁ。スポクラで盗みって多いんだね。
高級コスメの空き容器に漂白剤でも入れて置いてみようか‥なんてねw
貧乏なのか、盗癖ってどんな場所でも治らないのか？結構あるみたいだね。
皆用心してるのか、詰め替え容器に入れてるって話を聞いた。
皆用心してるのか、詰め替え容器に入れてるって話を聞いた。
私もやられたよ。
下ろしたばかりのシャンプーとリンス。
サンポール詰めたの置いておびき出してやりたい。
下ろしたばかりのシャンプーとリンス。
サンポール詰めたの置いておびき出してやりたい。
でも泥がそれ使ってダメージ受けると
こっちが傷害罪で捕まると諌められたのでぐっと我慢。
こっちが傷害罪で捕まると諌められたのでぐっと我慢。
「利用者の声」の回答が貼り出されてるのを見たら
「シャンプー、リンスをもっとグレードの高いものにして欲しい」って書いてあって呆れた
ジムのお風呂に何を求めてるんだよ、図々しいｗ
「シャンプー、リンスをもっとグレードの高いものにして欲しい」って書いてあって呆れた
ジムのお風呂に何を求めてるんだよ、図々しいｗ
グレード上げたらこれ幸いと盗んで家でも使うだろうにねｗ
貧乏くさっ！
自分が言ってる所も盗難が結構あるよ。
田舎のスポクラでセキュリティーがゆるいせいか、外靴は玄関の棚置き。
一応靴のロッカーもあるんだけど、面倒くさいのか棚置きの人が多い。
自分も油断して棚置きしてたら、おニューのサンダル盗まれた。
それからはどんなに古い靴だろうがなんだろうが、ロッカーに入れてる。
それから、パウダールームのティッシュをごっそり持っていく人とかいる。
手癖の悪い人は、「なんでこんなものまで？」というものまで持っていく。
田舎のスポクラでセキュリティーがゆるいせいか、外靴は玄関の棚置き。
一応靴のロッカーもあるんだけど、面倒くさいのか棚置きの人が多い。
自分も油断して棚置きしてたら、おニューのサンダル盗まれた。
それからはどんなに古い靴だろうがなんだろうが、ロッカーに入れてる。
それから、パウダールームのティッシュをごっそり持っていく人とかいる。
手癖の悪い人は、「なんでこんなものまで？」というものまで持っていく。
盗難にご注意ください
のポスターが貼ってあって、たまにアナウンスが流れるけどスタッフさんから言われたり
話を聞いたことは一度も…
のポスターが貼ってあって、たまにアナウンスが流れるけどスタッフさんから言われたり
話を聞いたことは一度も…
ロッカールームで「毎日ここで入るから水道代とガス代が大幅に節約できてる」って話してる人達がいた
その日もお風呂に入るためだけに来てたみたい
全裸ですべてさらけ出してロッカールームで着替えるとかもう人種が違いすぎて嫌
その日もお風呂に入るためだけに来てたみたい
全裸ですべてさらけ出してロッカールームで着替えるとかもう人種が違いすぎて嫌
毎日風呂に入れば銭湯代よりもスポクラ代のほうが安くなるくらいだし、
家がボッタクリのプロパンガスだったりすると、ガス代よりもスポクラ代のほうが安くつくことさえあるからね
家がボッタクリのプロパンガスだったりすると、ガス代よりもスポクラ代のほうが安くつくことさえあるからね
お風呂だけ批判とか意味がわからない
いちいち他人の使い方まで鑑賞するなんて気持ち悪いわ
いちいち他人の使い方まで鑑賞するなんて気持ち悪いわ
むしろ風呂目的が主で、運動目的は従って人もいるんじゃないかな
プロパンガスはボッタクリだと1立方メートルあたり2000円なんてところもあるくらいだし、
夫婦2人で無駄遣いしてなくてもプロパンガス代1万円超えるなんてことも地域によってはあるのよ
プロパンガスはボッタクリだと1立方メートルあたり2000円なんてところもあるくらいだし、
夫婦2人で無駄遣いしてなくてもプロパンガス代1万円超えるなんてことも地域によってはあるのよ
プロパンガス冬にガスファンヒーター買ったら月2万円超えてびっくり。
そこに住んでる時はジムで風呂入った日は家では入らなかったよ。
今は都市ガスなのでジムは軽くシャワーのみで家でゆっくり入る。
そこに住んでる時はジムで風呂入った日は家では入らなかったよ。
今は都市ガスなのでジムは軽くシャワーのみで家でゆっくり入る。
>>943
むしろあなたみたいな下衆な人種が嫌だわw
むしろあなたみたいな下衆な人種が嫌だわw
すごい勢いｗ自分がやってることを必死に正当化してみっともないよ
カフェで使わなかった砂糖やミルクポーション持って帰るタイプでしょ
そりゃ悪いことじゃないわよね、その代金もコーヒーに含まれてるんだし
でも品のいい人は持って帰らないわよね、貧乏人とかいじましい人がそれをやる、あとせこい関西人ｗ
それと同じよ
カフェで使わなかった砂糖やミルクポーション持って帰るタイプでしょ
そりゃ悪いことじゃないわよね、その代金もコーヒーに含まれてるんだし
でも品のいい人は持って帰らないわよね、貧乏人とかいじましい人がそれをやる、あとせこい関西人ｗ
それと同じよ
全然違うよ。
もっとまともなものにたとえてよ。
もっとまともなものにたとえてよ。
ジムの貸しタオルを盗まれたおじさんがいたよ。
ネット上でそこまで噛みつく理由がわからん。
今夜は泳ぎに行ってくるぜ
今夜は泳ぎに行ってくるぜ
>>950>>953
どっちも種類が違う下衆だと思う
エアロ行ってきた
左前方のじいさんと右前方のばあさんがどんどん後ろに下がってきて
後ろはいっぱいで下がれないしぶつかりそうで怖かった
なんで年寄りって周りが見えないんだろう
どっちも種類が違う下衆だと思う
エアロ行ってきた
左前方のじいさんと右前方のばあさんがどんどん後ろに下がってきて
後ろはいっぱいで下がれないしぶつかりそうで怖かった
なんで年寄りって周りが見えないんだろう
それが年寄りだからｗ
自分と同じように動けるなんて思わない方がいい。
朝イチコンバット、パワー、ピラティス、ダンスと頑張ってきた！
明日はジム休みだから頑張れたｗ
自分と同じように動けるなんて思わない方がいい。
朝イチコンバット、パワー、ピラティス、ダンスと頑張ってきた！
明日はジム休みだから頑張れたｗ
ロッカーに横に長いベンチがあるんだけど、(みんな座ったり荷物置くよくあるｱﾚ
そこにいつも外履きの靴を乗せる人がいて、注意するか迷う。
そこにいつも外履きの靴を乗せる人がいて、注意するか迷う。
>>957
外履きの靴は、あそこに置くところありますよ ﾆｯｺﾘ 一択
うちのジムにはバスタオルを敷いて、バッグを広げて
パン一でボディクリームを塗っている60代くらいの女性がいる
バスタオルが大判なので、ベンチの隙間は10㎝くらい
こういう場合の注意の仕方って？？？
ボディクリームをロッカーで塗ってはいけないルールなんてないしー
「こんばんはー。ここいいですかー（棒」を毎回やってるのに
外履きの靴は、あそこに置くところありますよ ﾆｯｺﾘ 一択
うちのジムにはバスタオルを敷いて、バッグを広げて
パン一でボディクリームを塗っている60代くらいの女性がいる
バスタオルが大判なので、ベンチの隙間は10㎝くらい
こういう場合の注意の仕方って？？？
ボディクリームをロッカーで塗ってはいけないルールなんてないしー
「こんばんはー。ここいいですかー（棒」を毎回やってるのに
その外履きの靴を置いているのは彼女が着替えている数分なんですよね…今度見かけたら何が突発的に言ってしまいそう。
ロッカーでもパウダールームでもストレッチエリアでもマイエリア広げている人っているよね。私は近寄らないようにするのが精一杯だわ
ロッカーでもパウダールームでもストレッチエリアでもマイエリア広げている人っているよね。私は近寄らないようにするのが精一杯だわ
960 ：可愛い奥様：2014/01/09(木) 17:33:29.58 ID:+uD2uwar0
>>958
「無駄なご精が出ますね」
「無駄なご精が出ますね」
数分でもダメだよ。置いた瞬間アウト。
スタッフさんに言ってみたら？
私が行ってるところでも、長椅子の下のスペースに置く人がいたけど、
誰かが言ったらしく、椅子の下にトレイみたいなのが置かれて、
「ロッカー内以外で靴を仮置きする方は椅子の下のトレイ内にお願いします」
みたいな張り紙が貼られてるよ。
スタッフさんに言ってみたら？
私が行ってるところでも、長椅子の下のスペースに置く人がいたけど、
誰かが言ったらしく、椅子の下にトレイみたいなのが置かれて、
「ロッカー内以外で靴を仮置きする方は椅子の下のトレイ内にお願いします」
みたいな張り紙が貼られてるよ。
スポクラでプールやってる方で、目が悪い人いますか？
今までプールやったことなかったんだけど、プールやってみようかと思ってます。
今まではスタジオばかりでメガネかけてやってたけど、プールでメガネはかけられないし、
目が悪い人はどういうふうにやっているのでしょうか？
コンタクトは極度のドライアイのため、もう何年も入れたことがありません。
こないだスポーツ用品店で、度付きのゴーグルを見かけましたが、そういうのを使ってる方はいますか？
裸眼だと、人の輪郭と性別くらいしかわからないくらいの目の悪さなので、どうしたもんかと…。
今までプールやったことなかったんだけど、プールやってみようかと思ってます。
今まではスタジオばかりでメガネかけてやってたけど、プールでメガネはかけられないし、
目が悪い人はどういうふうにやっているのでしょうか？
コンタクトは極度のドライアイのため、もう何年も入れたことがありません。
こないだスポーツ用品店で、度付きのゴーグルを見かけましたが、そういうのを使ってる方はいますか？
裸眼だと、人の輪郭と性別くらいしかわからないくらいの目の悪さなので、どうしたもんかと…。
>>960
ちょwwwワロタww
ちょwwwワロタww
度付きゴーグル使ってるよ。
私も裸眼だとそういう感じなので、ウォーキングやアクアやジャグジーの時もずっとつけっぱなしw
変な奴だと思われてるかもしれないけど、気にしない。
アクアのときは、イントラさんに「ゴーグルしなくてもいいですよー」と言われたけど、
「外すと全然見えないんです」って言ってそのまま。
私も裸眼だとそういう感じなので、ウォーキングやアクアやジャグジーの時もずっとつけっぱなしw
変な奴だと思われてるかもしれないけど、気にしない。
アクアのときは、イントラさんに「ゴーグルしなくてもいいですよー」と言われたけど、
「外すと全然見えないんです」って言ってそのまま。
なんか、プールで帽子の変わりにスカーフ巻いてきてイントラに注意された
オバサマがいたらしい
オバサマがいたらしい
ジャグジーは、入るときと顔に水がかかりそうなときだけです。
階段の上り下りが、裸眼だとよく見えないから怖いんだよね。
階段の上り下りが、裸眼だとよく見えないから怖いんだよね。
私はコンタクトレンズだけどそういえば皆どうしてるんだろう。
つけたままシャワー浴びても外れないぐらいなので大丈夫だけど
念のためプールに入ってる間はゴーグルつけっぱなしにしてます。
つけたままシャワー浴びても外れないぐらいなので大丈夫だけど
念のためプールに入ってる間はゴーグルつけっぱなしにしてます。
さ、な
0.01ぐらいのド近眼だけど、泳ぐ時は度入りゴーグル。
それ以外は最初は裸眼だったけど、プール周辺て段差とか階段が多くて危ないので
途中からタオルなんかをつめておくビニール素材の巾着にメガネも入れておくようにしたよ。
ロッカールームからプールに行く経路に微妙な段差の階段があって怖いんだもん。
それ以外は最初は裸眼だったけど、プール周辺て段差とか階段が多くて危ないので
途中からタオルなんかをつめておくビニール素材の巾着にメガネも入れておくようにしたよ。
ロッカールームからプールに行く経路に微妙な段差の階段があって怖いんだもん。
自分も超ド近＆乱視（最近それ＋老眼）だから、度付ゴーグルは必須。
プールまではメガネをかけていき、プールサイドの棚に置いておく。
泳ぐとき以外は、ゴーグルはかけないなぁ。
歩くとき見えなくて不便だけど、慣れたら何とか平気。
ほとんど勘で動けるように・・。
人も何となく勘と雰囲気で誰か分かるようになった。
とりあえずすれ違ったりしたら会釈するようにしてたら、愛想がいい人に思われてる。
プールまではメガネをかけていき、プールサイドの棚に置いておく。
泳ぐとき以外は、ゴーグルはかけないなぁ。
歩くとき見えなくて不便だけど、慣れたら何とか平気。
ほとんど勘で動けるように・・。
人も何となく勘と雰囲気で誰か分かるようになった。
とりあえずすれ違ったりしたら会釈するようにしてたら、愛想がいい人に思われてる。
ここの住人って60代超え？
>>972
と言うことは、70代以上ってこと？
と言うことは、70代以上ってこと？
>>973
なるほど、アドバイスありがとうございます。
小さめのお店に行ったときは、目が見える透明なゴーグルしかなかったのですが、ミラータイプもあるんですね。
度を弱め、曇り止めを頭において、大きめのスポーツショップに行ってみてきます。
なるほど、アドバイスありがとうございます。
小さめのお店に行ったときは、目が見える透明なゴーグルしかなかったのですが、ミラータイプもあるんですね。
度を弱め、曇り止めを頭において、大きめのスポーツショップに行ってみてきます。
>>958
うちも婆が多いスポクラです。
ちゃんと使ってくれているなら、マナーさえ守れば銭湯代わりでもいいんだよ、ホント。
とにかくだらしないの一言。
イントラに大声で文句言って退場やら、靴の置きっぱなしはいつもの事。
プールでもちゃんとシャワー浴びないで入る婆とか
ジャグジーに、予洗いしないでドボンとか、もう本当に悲しい。
うちも婆が多いスポクラです。
ちゃんと使ってくれているなら、マナーさえ守れば銭湯代わりでもいいんだよ、ホント。
とにかくだらしないの一言。
イントラに大声で文句言って退場やら、靴の置きっぱなしはいつもの事。
プールでもちゃんとシャワー浴びないで入る婆とか
ジャグジーに、予洗いしないでドボンとか、もう本当に悲しい。
プログラムが始まる前の時間にイントラのところに寄ってって体をベタベタ触りまくる婆がいる
いくら女同士だからってウエストやお尻触りまくられて気分悪くないわけがない
撥ねつけはしないけど顔があからさまに迷惑そうだった
本当に婆って恥と言うものを知らないのね
いくら女同士だからってウエストやお尻触りまくられて気分悪くないわけがない
撥ねつけはしないけど顔があからさまに迷惑そうだった
本当に婆って恥と言うものを知らないのね
あっと・・
それか巣鴨のお地蔵様とかと間違えてて
触ったり洗ったりするとご利益があると思ってるのかもね。
それか巣鴨のお地蔵様とかと間違えてて
触ったり洗ったりするとご利益があると思ってるのかもね。
ロッカーで着替えてたら
「初めてなんですけど、靴だけ持っていったらいいのかしら？
・・・主人が亡くなってふさぎこんでたのだけどこれではいけないと思って思い切ってやってみることにしました。」
こんなおばあさんがどうかと思うんですけどね」
びっくりしたけど「靴とタオルだけでいいですよ。がんばってください」と言った。
うちのスポクラは高齢者多いのでちょーどいいと思うわ。
おしゃべり楽しんでるのも高齢者だし。
「初めてなんですけど、靴だけ持っていったらいいのかしら？
・・・主人が亡くなってふさぎこんでたのだけどこれではいけないと思って思い切ってやってみることにしました。」
こんなおばあさんがどうかと思うんですけどね」
びっくりしたけど「靴とタオルだけでいいですよ。がんばってください」と言った。
うちのスポクラは高齢者多いのでちょーどいいと思うわ。
おしゃべり楽しんでるのも高齢者だし。
私はスポクラで姑世代や更に上の70台オバさまたちと交流するの、とても楽しい。
スポクラでなかったら出会うこと無かったろうし。
何より、自分がこの年代になった時にこんな風に楽しい老後でありたいって
憧れを持てる素敵な人たちだから。
もちろん残念なオババもいるけど、それはほんの一握りだからね。
スポクラでなかったら出会うこと無かったろうし。
何より、自分がこの年代になった時にこんな風に楽しい老後でありたいって
憧れを持てる素敵な人たちだから。
もちろん残念なオババもいるけど、それはほんの一握りだからね。
私もおばあ様世代好きですよ
キレイでやさしくて、いつも楽しそう
本当、人生のあこがれの先輩だと思ってる
仕事と家庭内で辛いことがあった時期に、ジムに行ったとき
おば様たちと他愛のない話をしたことがあった。
レッスンが終わって、ロッカーでその一人から
「今日はあなたと会えてうれしかったわ。あなたと話していると元気が出るの
ありがとう」と手を握られた
シャワーブースで大泣きしたっけ
別のときには違う方から「頑張りすぎちゃ駄目よ」とも。
しがらみないし、私に気を使ってもしょうがないのに。
私もいつかそんな婆になりたいなー
キレイでやさしくて、いつも楽しそう
本当、人生のあこがれの先輩だと思ってる
仕事と家庭内で辛いことがあった時期に、ジムに行ったとき
おば様たちと他愛のない話をしたことがあった。
レッスンが終わって、ロッカーでその一人から
「今日はあなたと会えてうれしかったわ。あなたと話していると元気が出るの
ありがとう」と手を握られた
シャワーブースで大泣きしたっけ
別のときには違う方から「頑張りすぎちゃ駄目よ」とも。
しがらみないし、私に気を使ってもしょうがないのに。
私もいつかそんな婆になりたいなー
最近ジムでマナー悪い老人にムカついてたから
（すみません、の一言も言えずに体当たりして人をどかすクソババーとか）
上の話を見れて良かった。変な老人でなく、素敵なおばあさまを見つけようっと。
（すみません、の一言も言えずに体当たりして人をどかすクソババーとか）
上の話を見れて良かった。変な老人でなく、素敵なおばあさまを見つけようっと。
老眼と書き込んだら、老人扱いされてちょっとショック。
早い人は４０代でもなるんだよ・・・orz
自分も内面が綺麗な歳のとり方したいなぁ。
ご高齢でも周りに気遣って立ち振る舞いのできる方は、素敵だな～と思う。
見た目良くても、顔つきに滲み出てくると思う。
早い人は４０代でもなるんだよ・・・orz
自分も内面が綺麗な歳のとり方したいなぁ。
ご高齢でも周りに気遣って立ち振る舞いのできる方は、素敵だな～と思う。
見た目良くても、顔つきに滲み出てくると思う。
実際年寄りから嫌な思いをすることのが多いのよね。
周りが見えなくなって図々しくなるのは加齢のせいなのかな。
ま、人生の先輩として反面教師として尊重し、自分は素敵老人目指そう。
周りが見えなくなって図々しくなるのは加齢のせいなのかな。
ま、人生の先輩として反面教師として尊重し、自分は素敵老人目指そう。
50代くらいまではたいてい仕事してるから昼間はばあさんが多いんだよね
素敵な人見つけたいけど、自分の通ってるジムのスタジオには
時間が来てイントラさんが始めますって言ってるのにおしゃべりして呼びかけにも気づかない
実力の伴わないクラスに入って回りに迷惑かける
ぶつかりそうなほど近づいてきて人と距離がとれない
ロッカールームを全裸でうろつくetc.
こんなのが本当に多い
比較的落ち着いた町だけどターミナル駅前だからいろんな人が来るんだよね
素敵な人見つけたいけど、自分の通ってるジムのスタジオには
時間が来てイントラさんが始めますって言ってるのにおしゃべりして呼びかけにも気づかない
実力の伴わないクラスに入って回りに迷惑かける
ぶつかりそうなほど近づいてきて人と距離がとれない
ロッカールームを全裸でうろつくetc.
こんなのが本当に多い
比較的落ち着いた町だけどターミナル駅前だからいろんな人が来るんだよね
うちはロッカーと脱衣所が繋がってて普通にみんな全裸で歩いてるな
っていうか、ロッカーって着替える場所だから全裸いるのあたりまえじゃないの？
っていうか、ロッカーって着替える場所だから全裸いるのあたりまえじゃないの？
脱衣所というか、棚があるので皆そこですっぽんぽんになってる。
でもシャワーブースまではタオル巻く感じ。
素っ裸で闊歩するような雰囲気ではないな。
でもシャワーブースまではタオル巻く感じ。
素っ裸で闊歩するような雰囲気ではないな。
どなたか次スレお願い
規制でたてられなかった
規制でたてられなかった
一応、チャレンジしてみる
まさかniをそのまま引き継ぐとはwww
スレ立てお疲れ様です。
スレ立てお疲れ様です。
小学生のプールの時に使うゴム入りバスタオルを使ってる
みんな持ってて全裸の人が滅多に出ないジムなので作りましたわ
縫いにくいのを頑張って仕上げたのに普通に売ってて驚いた
みんな持ってて全裸の人が滅多に出ないジムなので作りましたわ
縫いにくいのを頑張って仕上げたのに普通に売ってて驚いた
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。