メンヘルだけど頑張ってる奥様8人目
すぐ落ちちゃうので、保守頑張りましょう
※前スレ
メンヘルだけど頑張ってる奥様（仮称） 7人目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1367541193/l50
※前スレ
メンヘルだけど頑張ってる奥様（仮称） 7人目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1367541193/l50
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>>1乙でした。
日常生活では全く頑張れないけれど、スレ保守は体調の許す限り頑張って協力しますｗ
前スレの >>1000 ありがとう。ささやかなことだけど、心に染みた。
＞1000 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2013/09/21(土) 11:27:32.80 ID:2bN/RNM60
＞1000なら全員完治！
日常生活では全く頑張れないけれど、スレ保守は体調の許す限り頑張って協力しますｗ
前スレの >>1000 ありがとう。ささやかなことだけど、心に染みた。
＞1000 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2013/09/21(土) 11:27:32.80 ID:2bN/RNM60
＞1000なら全員完治！
4 ：可愛い奥様：2013/09/21(土) 11:55:37.97 ID:U9AQZCxy0
スレ立て直後なので、とりあえず上げておきますね。
5 ：可愛い奥様：2013/09/21(土) 17:13:52.71 ID:WFw9TSBa0
新スレ立てありがとうございました。
前スレ980です。障害年金の話を主治医にしたらあんまり良い顔されなかった件の者です。
レスくださったかた、ありがとうございました。
やっぱり年金受給は厳しいんですね。
手帳を取るのには何だか抵抗があるんですよね...
春までは単発で働けてもいたので、医師もそこまで症状が酷くはないと思っているみたいで。
今日の通院でも、そんなに深刻な話にはなりませんでした。
入院歴2回ある統失なのにな...
とりあえず服薬し、落ち込まないように過ごしていきます。
前スレ980です。障害年金の話を主治医にしたらあんまり良い顔されなかった件の者です。
レスくださったかた、ありがとうございました。
やっぱり年金受給は厳しいんですね。
手帳を取るのには何だか抵抗があるんですよね...
春までは単発で働けてもいたので、医師もそこまで症状が酷くはないと思っているみたいで。
今日の通院でも、そんなに深刻な話にはなりませんでした。
入院歴2回ある統失なのにな...
とりあえず服薬し、落ち込まないように過ごしていきます。
>>7
お節介でゴメンナサイ。
辛い自覚症状があるなら、早めに病院へ行った方がいいと思う。
出来たら、臨床心理士によるカウンセリングもある所。
不眠は、抗不安剤＋睡眠導入剤＋睡眠剤の服用で、かなり改善
されると思うよ。
まずは、質の良い睡眠を取ることで、体と心を休めてみては
どうだろう？
鬱状態のまま放置して鬱の波を何度も繰り返すと、難治性の鬱病に
移行して、寛解しにくくなってしまうから気を付けて。
私は、誠実で信頼できる主治医に巡り会えて、投薬に関しても、
とても親身になって処方してもらえて、助かってるよ。
ただ、あと５年早く病院の門をくぐっていれば、その後の人生は
大きく好転しただろうに…と悔やんでも悔やみ切れない。
お節介でゴメンナサイ。
辛い自覚症状があるなら、早めに病院へ行った方がいいと思う。
出来たら、臨床心理士によるカウンセリングもある所。
不眠は、抗不安剤＋睡眠導入剤＋睡眠剤の服用で、かなり改善
されると思うよ。
まずは、質の良い睡眠を取ることで、体と心を休めてみては
どうだろう？
鬱状態のまま放置して鬱の波を何度も繰り返すと、難治性の鬱病に
移行して、寛解しにくくなってしまうから気を付けて。
私は、誠実で信頼できる主治医に巡り会えて、投薬に関しても、
とても親身になって処方してもらえて、助かってるよ。
ただ、あと５年早く病院の門をくぐっていれば、その後の人生は
大きく好転しただろうに…と悔やんでも悔やみ切れない。
メンヘラだけど子どもほしい
一人でいいんだ、子どもほしい
でも家事ができないこと多くて、昨日も旦那に手伝わせてしまった
調子が上がり気味のときはいいんだけど
あと、断薬できるか、遺伝しないかが不安だ
普段の家事プラス子供の世話や送り迎えなどできるのか？
毎日お弁当作れるのか？
友達の家いったら、小学生三兄妹可愛くって、我慢してるの辛くて涙が出た
一人でいいんだ、子どもほしい
でも家事ができないこと多くて、昨日も旦那に手伝わせてしまった
調子が上がり気味のときはいいんだけど
あと、断薬できるか、遺伝しないかが不安だ
普段の家事プラス子供の世話や送り迎えなどできるのか？
毎日お弁当作れるのか？
友達の家いったら、小学生三兄妹可愛くって、我慢してるの辛くて涙が出た
>>9
薬飲んでるメンヘラは子供産むべきじゃないよ
まずは薬やめなきゃね。減薬から慎重にね。
よく薬飲んでても妊娠に影響しないとか無責任なこと言う医者がいるけど、
影響した場合なんの責任もとらない。
薬の添付文書見れば薬で妊娠が禁忌だとわかる
断薬と妊娠が重なると、依存の程度にもよるが、まあ地獄だよ
より良い心身にして子供産めると良いね。子供はかわいいし宝だよ。きっとあなたの人生を良い方向に変えてくれる
あなたは、｢子供が欲しい｣という慈しみの気持ちがあるんだから、若ければまだ取り返しがつくと思うよ
がんばってね
薬飲んでるメンヘラは子供産むべきじゃないよ
まずは薬やめなきゃね。減薬から慎重にね。
よく薬飲んでても妊娠に影響しないとか無責任なこと言う医者がいるけど、
影響した場合なんの責任もとらない。
薬の添付文書見れば薬で妊娠が禁忌だとわかる
断薬と妊娠が重なると、依存の程度にもよるが、まあ地獄だよ
より良い心身にして子供産めると良いね。子供はかわいいし宝だよ。きっとあなたの人生を良い方向に変えてくれる
あなたは、｢子供が欲しい｣という慈しみの気持ちがあるんだから、若ければまだ取り返しがつくと思うよ
がんばってね
愚痴書いていいですか・・・
旦那の気遣いが見当違い過ぎて孤独。
単身赴任であまりいないのだが、たまに帰ってくると
子供つれてすぐ出かけてしまう。
今日も「午後から遊園地いくぞー♪」って張り切ってたから
私も生理が重なって体調悪いけどそれは告げず
午前中に旦那と子が外出している間に家事を頑張って済ませて
珍しく化粧までして準備を整えてたら、出発３０分前になって
「疲れてるだろうからおまえは家にいて休んてもいいよ」と言われてしまった。
えーまさかー？と思ったら、本当に置いて行かれた。
旦那の性格から考えて、嫌味とかさけられてるとかじゃなくて本当に
気遣いなのだと思ってて今まで何も言わなかったけど、かなりさみしい。
私の存在って何なんだろう・・・ってなる。
つまりもう一緒に居たくないってことだろうか。
子供だけいればもう私いなくていいんかな。
もう消えたい。存在価値なし。死にたくなる。
旦那の気遣いが見当違い過ぎて孤独。
単身赴任であまりいないのだが、たまに帰ってくると
子供つれてすぐ出かけてしまう。
今日も「午後から遊園地いくぞー♪」って張り切ってたから
私も生理が重なって体調悪いけどそれは告げず
午前中に旦那と子が外出している間に家事を頑張って済ませて
珍しく化粧までして準備を整えてたら、出発３０分前になって
「疲れてるだろうからおまえは家にいて休んてもいいよ」と言われてしまった。
えーまさかー？と思ったら、本当に置いて行かれた。
旦那の性格から考えて、嫌味とかさけられてるとかじゃなくて本当に
気遣いなのだと思ってて今まで何も言わなかったけど、かなりさみしい。
私の存在って何なんだろう・・・ってなる。
つまりもう一緒に居たくないってことだろうか。
子供だけいればもう私いなくていいんかな。
もう消えたい。存在価値なし。死にたくなる。
普段の家事も出来ないくらいのメンヘラは子供なんて絶対産んじゃダメだと思う。
調子悪い時しわ寄せが行くのは旦那か親かでしょ。
で病んでる親見て育つ子供にもいい影響を与えない。
周りの助力を期待して産むなんて論外だし。
調子悪い時しわ寄せが行くのは旦那か親かでしょ。
で病んでる親見て育つ子供にもいい影響を与えない。
周りの助力を期待して産むなんて論外だし。
>>13
わかってます、だから産まないことを決めて耐えてます
でも、本能的に欲しくて欲しくてたまらなくて苦しいんです
周りからもかなり、子供まだなの攻撃がキツくなってきました
不快な気持ちになった方、ごめんなさい
わかってます、だから産まないことを決めて耐えてます
でも、本能的に欲しくて欲しくてたまらなくて苦しいんです
周りからもかなり、子供まだなの攻撃がキツくなってきました
不快な気持ちになった方、ごめんなさい
>>14
こっちこそ余計落ち込ませてごめん。
私は欲しいと思ってないから気持ちがわからなくて申し訳ない。
子供まだ攻撃は産んでも『次の子は？』「次は男の子(女の子)ね」「そろそろパートでも行かないの？」
と周りの人は次から次へと何かしら攻撃してくるもんだよ。
そして調子悪くして出来ないことがあった時なんか「母親なんだからもっとしっかりしないと」とかも。
ほしい気持ちはどうにもならないけど攻撃を何とかかわす術を身につけられると良いんだけどね。
こっちこそ余計落ち込ませてごめん。
私は欲しいと思ってないから気持ちがわからなくて申し訳ない。
子供まだ攻撃は産んでも『次の子は？』「次は男の子(女の子)ね」「そろそろパートでも行かないの？」
と周りの人は次から次へと何かしら攻撃してくるもんだよ。
そして調子悪くして出来ないことがあった時なんか「母親なんだからもっとしっかりしないと」とかも。
ほしい気持ちはどうにもならないけど攻撃を何とかかわす術を身につけられると良いんだけどね。
>>14
まぁ、とりあえずじゃないけど、まずペット飼ってみたら？
まぁ、とりあえずじゃないけど、まずペット飼ってみたら？
>>11
＞つまりもう一緒に居たくないってことだろうか。
＞子供だけいればもう私いなくていいんかな。
全然違うと思う。
今、旦那さんとの認識の違いで落ち込んでるから↑みたいなネガティブな思考になってるんだよ。
旦那さんは普段家にいないから、毎日家事や育児を独りでこなしてる奥様の体調を気遣ってくれてるんじゃないかな。
お子さんの事愛してて、奥様の事も愛してるよ。
優しい旦那さん・・・。
心配しなくて大丈夫。
＞つまりもう一緒に居たくないってことだろうか。
＞子供だけいればもう私いなくていいんかな。
全然違うと思う。
今、旦那さんとの認識の違いで落ち込んでるから↑みたいなネガティブな思考になってるんだよ。
旦那さんは普段家にいないから、毎日家事や育児を独りでこなしてる奥様の体調を気遣ってくれてるんじゃないかな。
お子さんの事愛してて、奥様の事も愛してるよ。
優しい旦那さん・・・。
心配しなくて大丈夫。
>>8
ありがとう。
三年ほど前に一度寛解したのに…とショックが大きくて。
ケガ入院中のトラブルをキッカケに再発したので、
手術した整形外科の先生にデパスとセロクエルを一ヶ月分処方してもらってる。
セロクエルは翌朝残りすぎるからあまり飲みたくないけどね…
冷え症で通院してた漢方内科に相談したら、不眠に効く漢方を
出してもらったのでしばらく様子見て、ダメそうなら、
カウンセリング行こうかと思う。
ありがとう。
三年ほど前に一度寛解したのに…とショックが大きくて。
ケガ入院中のトラブルをキッカケに再発したので、
手術した整形外科の先生にデパスとセロクエルを一ヶ月分処方してもらってる。
セロクエルは翌朝残りすぎるからあまり飲みたくないけどね…
冷え症で通院してた漢方内科に相談したら、不眠に効く漢方を
出してもらったのでしばらく様子見て、ダメそうなら、
カウンセリング行こうかと思う。
>>19
私も一時期、３年間ほど寛解していたことがあって、自分ではすっかり完治したんだと思い込んで
いたんだけど、転居がきっかけで再発、更にその後、仕事上の大きなトラブル発生で激鬱→退職、
そして、寝たきりになってしまった。
だから、再発のショックの大きさや絶望感、言いようのない辛さ、よくわかるよ。
入院するほどのケガ、大変だったね。
心身共に、出来る限りゆったりと養生してね。
漢方のお薬が合うといいね。
これから、いろんなことが良い方向に向かうことを祈ってるよ～
私も一時期、３年間ほど寛解していたことがあって、自分ではすっかり完治したんだと思い込んで
いたんだけど、転居がきっかけで再発、更にその後、仕事上の大きなトラブル発生で激鬱→退職、
そして、寝たきりになってしまった。
だから、再発のショックの大きさや絶望感、言いようのない辛さ、よくわかるよ。
入院するほどのケガ、大変だったね。
心身共に、出来る限りゆったりと養生してね。
漢方のお薬が合うといいね。
これから、いろんなことが良い方向に向かうことを祈ってるよ～
22 ：可愛い奥様：2013/09/23(月) 12:20:41.91 ID:tgNj4Uw80
連休、お疲れさま
「テレフォン人生相談」ばかり聞いていました
「テレフォン人生相談」ばかり聞いていました
あ
ずっとお腹とお尻を包んでくれる下着ばかり好んではいてたけど、最近少しだけレースの付いた
ものを買ってはいてる。
ちょっと気分上がる。自分しか見ないのだけれど・・・
ものを買ってはいてる。
ちょっと気分上がる。自分しか見ないのだけれど・・・
ここのスレが私にとって心の支えになってる。
みんな苦しいのに旦那さんに申し訳ない気持ちをもっているんだなって、それだけで心の綺麗な人達に触れさせてもらえた気持ちになるし、
思いやりのある人達がたくさんいて救われる。
ささやかな気分上げも頑張ってるんだな、自分も頑張ろうって励みになる。
最近理不尽な人間に攻撃されすぎてすごく参ってたせいもあってよけいにそう思うのかな。
鬱の波から抜け出せたらまた少しずつでもいいから前に進みたい。
図太い人間になれたら楽なのかもしれないけど、人の優しさに触れることによって強さを身につけていきたい。
みんな苦しいのに旦那さんに申し訳ない気持ちをもっているんだなって、それだけで心の綺麗な人達に触れさせてもらえた気持ちになるし、
思いやりのある人達がたくさんいて救われる。
ささやかな気分上げも頑張ってるんだな、自分も頑張ろうって励みになる。
最近理不尽な人間に攻撃されすぎてすごく参ってたせいもあってよけいにそう思うのかな。
鬱の波から抜け出せたらまた少しずつでもいいから前に進みたい。
図太い人間になれたら楽なのかもしれないけど、人の優しさに触れることによって強さを身につけていきたい。
おおー！いいね、前向き！
私も>>25のレス読んで改めてそういう気持ち大事にしたいって思ったよ。
ずーんと沈んでる時はそれもなかなか難しいんだけどね…
メンヘラになるって良く言えば繊細で感受性が強いってことだと思うから、それを何とか良い方に活かして生きていきたいね。
私もこのスレには何かと救われてます。
私も>>25のレス読んで改めてそういう気持ち大事にしたいって思ったよ。
ずーんと沈んでる時はそれもなかなか難しいんだけどね…
メンヘラになるって良く言えば繊細で感受性が強いってことだと思うから、それを何とか良い方に活かして生きていきたいね。
私もこのスレには何かと救われてます。
うつ病で投薬以外の治療受けてる人いますか？
どんな感じですか？
どんな感じですか？
寒いよー
パート行きたくないよー
季節の変わり目辛いよー
3連休寝て過ごしてしまったから頑張らないと
パート行きたくないよー
季節の変わり目辛いよー
3連休寝て過ごしてしまったから頑張らないと
また台風がきてて、そのせいか、そわそわする
旦那のおかげで、たっぷり遅くまで寝られて、
夕飯も作らずに済んで、申し訳ないから、ごめんね
じゃなく、ありがとうって言うようにしてる
そしたら、少し気分が上向きになってきた
旦那のおかげで、たっぷり遅くまで寝られて、
夕飯も作らずに済んで、申し訳ないから、ごめんね
じゃなく、ありがとうって言うようにしてる
そしたら、少し気分が上向きになってきた
漢方薬のみだけでは効かずSSRI追加となり一ヶ月。
前よりかなり楽にはなったけど眠い。
基本月１の通院で3000円以内におさまるんだけど、それだったら自立支援申請しても意味ないのかな。
前よりかなり楽にはなったけど眠い。
基本月１の通院で3000円以内におさまるんだけど、それだったら自立支援申請しても意味ないのかな。
私は月２の時で１万５千円くらいかかってたから、自立支援申請したよ。
市役所の障害課か先生に相談してみるといいよ。
今本人で月１で2000円もかからないし、上限5000円だけど。
扶養者だったらうちの地域では上限10000円。
市役所の障害課か先生に相談してみるといいよ。
今本人で月１で2000円もかからないし、上限5000円だけど。
扶養者だったらうちの地域では上限10000円。
ご参考までに…
厚生労働省 自立支援医療のページ
ttp://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/index.html
精神疾患で通院による精神医療を続ける必要がある病状の方に、通院のための医療費の自己負担を軽減する制度があります
ttp://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/dl/03.pdf
厚生労働省 自立支援医療のページ
ttp://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/index.html
精神疾患で通院による精神医療を続ける必要がある病状の方に、通院のための医療費の自己負担を軽減する制度があります
ttp://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/shougaishahukushi/jiritsu/dl/03.pdf
ありがとう
主治医に相談してみる
支払う医療費皆さんバラつきあるね
なるべく旦那に負担掛けたくない
皆が少しでも気持ち穏やかに過ごせますよう
主治医に相談してみる
支払う医療費皆さんバラつきあるね
なるべく旦那に負担掛けたくない
皆が少しでも気持ち穏やかに過ごせますよう
うちは前年度の収入少なかったから、自立支援負担0割だよ。
貧乏だから助かってる。
貧乏だから助かってる。
自分も今自立支援検討中だ
診察代・薬代でひと月一万円越えはキツイ
今週中には役所に行ってみるつもりだよー
いいかげん夕食の支度に取り掛からねば…
とりあえず今まで横になってたのを縦にはしたけど(ソファに座ってみた)動けるのかどうか…
夫は弁当でもいいよ、とは言ってくれるけど、作れなかった時の自己嫌悪が辛過ぎて
無理して作るストレス＜作らなくて自己嫌悪のストレス
なんだよなぁ
だったらさっさと動けよって話なんだけど
診察代・薬代でひと月一万円越えはキツイ
今週中には役所に行ってみるつもりだよー
いいかげん夕食の支度に取り掛からねば…
とりあえず今まで横になってたのを縦にはしたけど(ソファに座ってみた)動けるのかどうか…
夫は弁当でもいいよ、とは言ってくれるけど、作れなかった時の自己嫌悪が辛過ぎて
無理して作るストレス＜作らなくて自己嫌悪のストレス
なんだよなぁ
だったらさっさと動けよって話なんだけど
>>38
役所にいく前に先生に診断書書いてもらう必要があるよ。多分数千円。
役所にいく前に先生に診断書書いてもらう必要があるよ。多分数千円。
自立支援の話題が出たから、自分のを調べてみたら
今月の診察予約が先週末だって事が分かってガッカリ
薬の飲み忘れが続いてて、すっかり失念
来週あたりお薬だけもらいに行かなきゃな
今月の診察予約が先週末だって事が分かってガッカリ
薬の飲み忘れが続いてて、すっかり失念
来週あたりお薬だけもらいに行かなきゃな
あれ？先に役所で「自立支援の診断書下さい」ってもらってから
病院に持って行ったと記憶してるけど、自治体によって違うのかな？
>>38さん 二度手間にならないように、先に役所に電話して聞いてみるといいね
病院に持って行ったと記憶してるけど、自治体によって違うのかな？
>>38さん 二度手間にならないように、先に役所に電話して聞いてみるといいね
>>24
私はピンクのパンツ久々はいたよ。嬉しくなるね！やっぱ女子だな、良かったな、と実感。
私はピンクのパンツ久々はいたよ。嬉しくなるね！やっぱ女子だな、良かったな、と実感。
同じく、私も自治体指定の診断書様式その他をもらってから医師に渡しましたよ。
その前に医師に自立支援お願いできますか？とは聞いておきましたが。
医院受付の人にも書いてもらう用紙もあったんで、自治体に問い合わせしてみてはいかがでしょう。
その前に医師に自立支援お願いできますか？とは聞いておきましたが。
医院受付の人にも書いてもらう用紙もあったんで、自治体に問い合わせしてみてはいかがでしょう。
>>39
私の場合は、医師に自立支援受けたい旨を伝えたところ、先に役所で書類を貰ってきたくださいとのことだったんです。
そう、診断書代5000円かかると言われました…高い；
他にも教えてくださった方々、ご親切にありがとうございました。
私の場合は、医師に自立支援受けたい旨を伝えたところ、先に役所で書類を貰ってきたくださいとのことだったんです。
そう、診断書代5000円かかると言われました…高い；
他にも教えてくださった方々、ご親切にありがとうございました。
>>38
動けるうちに、カレーをたくさん仕込んどくんだ！
数日はカレー使い回しできる。
カレーライス、カレーうどん、カレースパゲティ、カレースープ…
チーズや納豆、唐揚げ投入で違った味も楽しめて良い。
私今日は動けたからカレー作ったよ。既に鍋半分無くなったorz
子どもの話題は難しいよね。
うちは育児ストレスでメンヘラ化したんだけど、産んでから20年は責任持って育てなきゃいかん。
「次の予定は？」「次は男の子だね！（うちは女ばかりなので）」「収入少なくても何とかなるって～♪」これらの発言マジキッツイ。
動けるうちに、カレーをたくさん仕込んどくんだ！
数日はカレー使い回しできる。
カレーライス、カレーうどん、カレースパゲティ、カレースープ…
チーズや納豆、唐揚げ投入で違った味も楽しめて良い。
私今日は動けたからカレー作ったよ。既に鍋半分無くなったorz
子どもの話題は難しいよね。
うちは育児ストレスでメンヘラ化したんだけど、産んでから20年は責任持って育てなきゃいかん。
「次の予定は？」「次は男の子だね！（うちは女ばかりなので）」「収入少なくても何とかなるって～♪」これらの発言マジキッツイ。
32です。
自立支援のことレスしてくれた方ありがとう。
もう一度よく見てみる。
薬が効いてきて、やっと少しは乳児を児童館とかに連れて行けるようになった。
産後うつが再発して、やっぱりメンタル弱いと出産するもんじゃないとわかった。
もう遅いけど。
薬にお世話になりっぱは辛いけどぼちぼち頑張るしかないね。
自立支援のことレスしてくれた方ありがとう。
もう一度よく見てみる。
薬が効いてきて、やっと少しは乳児を児童館とかに連れて行けるようになった。
産後うつが再発して、やっぱりメンタル弱いと出産するもんじゃないとわかった。
もう遅いけど。
薬にお世話になりっぱは辛いけどぼちぼち頑張るしかないね。
ああ、自治体に寄って違うのね、失礼しました。
うちの先生は私が「貧乏だから薬はジェネリックがあるやつでどうかお願い」って言ったら
「じゃあ自立支援にしましょう。来週までに診断書書いておきますね。そしたら役所持ってって下さい」
って勝手に進めてくれたからてっきり診断書が先だと思ってた。失礼失礼。
うちの先生は私が「貧乏だから薬はジェネリックがあるやつでどうかお願い」って言ったら
「じゃあ自立支援にしましょう。来週までに診断書書いておきますね。そしたら役所持ってって下さい」
って勝手に進めてくれたからてっきり診断書が先だと思ってた。失礼失礼。
49 ：可愛い奥様：2013/09/25(水) 10:34:39.50 ID:SfJhFCmi0
あげ
50 ：可愛い奥様：2013/09/25(水) 10:43:59.42 ID:M+7HHeMw0
>>38
作りおきの惣菜オススメ
ハンバーグ（火を通した後で1個ずつラップにくるんで冷凍しておく・お弁当には凍ったまま入れてもok）
野菜入りオムレツ（冷蔵で数日はもつ）
野菜の煮物（筑前煮など・同じく冷蔵で数日はもつ）
ナスとひき肉の炒めもの（飽きたら卵でとじてオムレツに）
魚の干物（焼くだけでお弁当に入れられる）
人参のきんぴら（皮引きで人参を引いて炒めるだけ、数日はもつ）
調子が良いときにまとめて作り置きしておくと、食費節約にもなるし頭のリハビリにもなる
朝は作り置きした惣菜をつめ替えて、湯で野菜を彩りに添えるだけで一丁あがり
ウチは夫がコンビニ弁当に飽きたので毎回昼夜お弁当ですが、自前の惣菜で乗り切っています。
参考になれば幸いです。
作りおきの惣菜オススメ
ハンバーグ（火を通した後で1個ずつラップにくるんで冷凍しておく・お弁当には凍ったまま入れてもok）
野菜入りオムレツ（冷蔵で数日はもつ）
野菜の煮物（筑前煮など・同じく冷蔵で数日はもつ）
ナスとひき肉の炒めもの（飽きたら卵でとじてオムレツに）
魚の干物（焼くだけでお弁当に入れられる）
人参のきんぴら（皮引きで人参を引いて炒めるだけ、数日はもつ）
調子が良いときにまとめて作り置きしておくと、食費節約にもなるし頭のリハビリにもなる
朝は作り置きした惣菜をつめ替えて、湯で野菜を彩りに添えるだけで一丁あがり
ウチは夫がコンビニ弁当に飽きたので毎回昼夜お弁当ですが、自前の惣菜で乗り切っています。
参考になれば幸いです。
51 ：50：2013/09/25(水) 11:12:35.07 ID:M+7HHeMw0
ああ！よく読んでみたら晩ご飯を作りにくくて大変だったんですね。
早とちりしてお弁当にも使いまわせるお惣菜ばかり書いてしまったorz
誤爆失礼しました。
調理がカンタンで済む料理
ひき肉と玉ねぎと人参のみじん切り炒め（トマト缶を入れればミートソースに転用可能・卵でとじればひき肉入りオムレツ）
青野菜のゆがいたの（ポトフの彩りに入れてok・ゴマで和えても美味しい）
魚の切り身の醤油漬け（フライパンで焼いたら照り焼きに・揚げれば竜田揚げ）
カレーのルウを入れる前の段階のポトフ前（塩と牛乳入れてポトフ、ルウ次第でシチューかカレーか選べる）
おでん（具材を作り足したら一週間もつこともある・火入れは毎日だけど）
早とちりしてお弁当にも使いまわせるお惣菜ばかり書いてしまったorz
誤爆失礼しました。
調理がカンタンで済む料理
ひき肉と玉ねぎと人参のみじん切り炒め（トマト缶を入れればミートソースに転用可能・卵でとじればひき肉入りオムレツ）
青野菜のゆがいたの（ポトフの彩りに入れてok・ゴマで和えても美味しい）
魚の切り身の醤油漬け（フライパンで焼いたら照り焼きに・揚げれば竜田揚げ）
カレーのルウを入れる前の段階のポトフ前（塩と牛乳入れてポトフ、ルウ次第でシチューかカレーか選べる）
おでん（具材を作り足したら一週間もつこともある・火入れは毎日だけど）
うちは旦那がお昼は会社でお弁当が無料なのが助かる。
早く起きなくて済むし、夜中薬飲んでも中々寝付けなかったりするから置き手紙でおはよう！ゆっくりしてな！等メッセージが置いてある。
COOKPADとか見て料理してもウマウマ食べてくれるし、洗い物はやってくれるし、休日はご飯旦那が作ってくれるし洗濯も朝起きれなかったらやってくれたりする。本当に支えられてる。
一日１５時間労働、月～土の昼夜一週間交代勤務を２年間して体調崩して休職、結婚を機に退職してから、本当に体調が良くなってきてる。
手帳持ってるから失業手当300日だし、その間はゆっくり体調整えて、出来そうな仕事探す。
早く起きなくて済むし、夜中薬飲んでも中々寝付けなかったりするから置き手紙でおはよう！ゆっくりしてな！等メッセージが置いてある。
COOKPADとか見て料理してもウマウマ食べてくれるし、洗い物はやってくれるし、休日はご飯旦那が作ってくれるし洗濯も朝起きれなかったらやってくれたりする。本当に支えられてる。
一日１５時間労働、月～土の昼夜一週間交代勤務を２年間して体調崩して休職、結婚を機に退職してから、本当に体調が良くなってきてる。
手帳持ってるから失業手当300日だし、その間はゆっくり体調整えて、出来そうな仕事探す。
今日も、夕飯一人だ
旦那が仕事忙しい時は、いつも一人で夕飯食べる
寂しい
夕飯作らないのは、楽でいいけど、時々味気なくなる
旦那が仕事忙しい時は、いつも一人で夕飯食べる
寂しい
夕飯作らないのは、楽でいいけど、時々味気なくなる
54 ：可愛い奥様：2013/09/25(水) 14:34:37.26 ID:SSzj2p/sO
税金の無駄遣いしないでくれます?
何であんたらの甘えを補わなきゃなんないの?
生活保護と一緒じゃん。迷惑なんだよ。
何であんたらの甘えを補わなきゃなんないの?
生活保護と一緒じゃん。迷惑なんだよ。
55 ：可愛い奥様：2013/09/25(水) 14:49:31.81 ID:lq9JS30z0
あげ
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| | | ﾚ | | | ｜ | J |｜ | |
| | | J | | ｜ し |｜ | |
| ﾚ ｜ ｜ ﾚ｜ |｜ Ｊ |
J し | | ｜| J
｜ し J｜
Ｊ ﾚ
≡ ('A` ) へろへろ～っとスル～
≡ ～( ～)
≡ ノ ノ
| | | ﾚ | | | ｜ | J |｜ | |
| | | J | | ｜ し |｜ | |
| ﾚ ｜ ｜ ﾚ｜ |｜ Ｊ |
J し | | ｜| J
｜ し J｜
Ｊ ﾚ
≡ ('A` ) へろへろ～っとスル～
≡ ～( ～)
≡ ノ ノ
軽躁の今、仕事探しはじめちゃって現実と理想の格差に愕然
久しぶりにexcel立ち上げてみたけど、2003と2010で全然違うのね
ただでさえ浦島太郎状態なのに、色々荷が重すぎる…
まぁちょうどハイになってるし、1から勉強しなおそう
>>52 私がきつくて辞めた時、その情報知らなかったのよね
3か月分かぁ・・・行くの面倒、手続きの時うるさそうと思って
失業給付金ポイしちゃった >>52さんは、ちょっとお休みしてね
久しぶりにexcel立ち上げてみたけど、2003と2010で全然違うのね
ただでさえ浦島太郎状態なのに、色々荷が重すぎる…
まぁちょうどハイになってるし、1から勉強しなおそう
>>52 私がきつくて辞めた時、その情報知らなかったのよね
3か月分かぁ・・・行くの面倒、手続きの時うるさそうと思って
失業給付金ポイしちゃった >>52さんは、ちょっとお休みしてね
59 ：可愛い奥様：2013/09/25(水) 17:55:04.57 ID:KPXealIh0
あげ
今日こそ買い出しに行こうと思ったけどダメだった・・・。
周りが仕事したり、普通のことなんだけど買い物に行ったりしてるのに情けなくなる。
いつになったらマシになるんだろう・・・
周りが仕事したり、普通のことなんだけど買い物に行ったりしてるのに情けなくなる。
いつになったらマシになるんだろう・・・
61 ：可愛い奥様：2013/09/25(水) 22:03:49.58 ID:DJDmprk70
ＳＳＲＩ（デプロメール１日100㎎）を服用していますが
不安感がますます強くて、眠くてやる気でない
合っていないのかな
不安感がますます強くて、眠くてやる気でない
合っていないのかな
焦んなって。
ここで掃いて、唇には笑みを、希望は捨てんなよ。
ここで掃いて、唇には笑みを、希望は捨てんなよ。
>>61
服用しはじめてどのくらいになりますか？
いきなり100㎎ではないと思うけど
デプロメールは、抗鬱剤だから
不安が強いなら違う薬のほうが合うのかも
次の診察の時に「不安感がますます強くなった」と言って相談してみてください
自分に合う薬に出会うまでは、けっこう時間がかかります
服用しはじめてどのくらいになりますか？
いきなり100㎎ではないと思うけど
デプロメールは、抗鬱剤だから
不安が強いなら違う薬のほうが合うのかも
次の診察の時に「不安感がますます強くなった」と言って相談してみてください
自分に合う薬に出会うまでは、けっこう時間がかかります
64 ：可愛い奥様：2013/09/26(木) 11:04:58.60 ID:uPxF/8Z90
>>63
３ケ月弱になります
ご察しの通り、25-50-100㎎と増やしながらです
実生活で色々辛いことがあったので、
それも影響しているのかもしれません
次回、先生に相談してみます
みなさん、ありがとうございます
３ケ月弱になります
ご察しの通り、25-50-100㎎と増やしながらです
実生活で色々辛いことがあったので、
それも影響しているのかもしれません
次回、先生に相談してみます
みなさん、ありがとうございます
子育てに悩み調子悪くなったので、メンタルクリニックに通いだしたんだが
友人から「カウンセリングや箱庭作業がいいらしい」と聞き、転院して
１年半やってみたんだが、子供の頃母親から精神的虐待や暴力受けてきた事を
思い出してしまい逆効果になってしまった。
あまりに辛い記憶だから、記憶を封印してたんだなー。
でも、子供に何気なくしてきた事が実はやってはいけない事だと、解ったりして
子供への接し方の改善には凄く役にたった。
友人から「カウンセリングや箱庭作業がいいらしい」と聞き、転院して
１年半やってみたんだが、子供の頃母親から精神的虐待や暴力受けてきた事を
思い出してしまい逆効果になってしまった。
あまりに辛い記憶だから、記憶を封印してたんだなー。
でも、子供に何気なくしてきた事が実はやってはいけない事だと、解ったりして
子供への接し方の改善には凄く役にたった。
>>66
思い出さないようにしているのと、その時の記憶を整理して、辛かった時に残った傷や
感情の整理をするのは違うよね
自分もいわゆる毒親育ちで、今は子供を預けて分析的療法を週1で受けてる
その時の記憶を鮮やかに思い出して辛いってより、その時の感情や身体症状が表に
出てきて、感情と身体のコントロールが利かなくなるのが辛い
思い出さないようにしているのと、その時の記憶を整理して、辛かった時に残った傷や
感情の整理をするのは違うよね
自分もいわゆる毒親育ちで、今は子供を預けて分析的療法を週1で受けてる
その時の記憶を鮮やかに思い出して辛いってより、その時の感情や身体症状が表に
出てきて、感情と身体のコントロールが利かなくなるのが辛い
68 ：可愛い奥様：2013/09/26(木) 13:20:45.66 ID:R4iisTlC0
あげ
今日は通院日だった
薬もらうだけで済んだけど、疲れた
早起きすると疲れる
薬もらうだけで済んだけど、疲れた
早起きすると疲れる
紫外線を気にしてリビングのカーテンいつも半分閉めてたけど、これからは全開にして日光を入れることにしたｗ
実際、開けたら気持ち良くてカーテンを洗うことが出来た。
紫外線より、まず身心の健康だわ…。
実際、開けたら気持ち良くてカーテンを洗うことが出来た。
紫外線より、まず身心の健康だわ…。
71 ：可愛い奥様：2013/09/27(金) 01:17:12.45 ID:ZEifUt/I0
13歳の男の子触りたい
症状が出てから半年くらいたってから
ようやく鬱と診断され、薬を飲むこと１年半
なんとか保っていたけれど、他の身体の症状がではじめた。
その症状がどうにも辛く、ドクターショッピング。
でもなんとか、良い先生にたどり着き
病名が判明。二つ病気を抱えていることがわかった。
鬱みたいな症状もその病気の初期症状みたいなもので
今は鬱の薬は飲まず、２つの病気の薬、痛みがあるので装具をつけたりして
日常生活は送れるようになった。薬の量は半端ないけれど
鬱の薬を飲んていた時よりずっとまし。
病名がはっきりしたおかげで、気持ちも変わった。
完治はせず、一生お付き合いらしいのだけれど。
今は仕事も少ししている。家事は少し手抜きになっちゃうけど。
はじめてまだ５ヶ月だけれど、上司から正職員にならないかと打診を受けた。（これは断るつもり）
一度自分の症状を、見直すことも大事かも。
別の病気だったら、その治療を受けたほうが元気になれる。
ようやく鬱と診断され、薬を飲むこと１年半
なんとか保っていたけれど、他の身体の症状がではじめた。
その症状がどうにも辛く、ドクターショッピング。
でもなんとか、良い先生にたどり着き
病名が判明。二つ病気を抱えていることがわかった。
鬱みたいな症状もその病気の初期症状みたいなもので
今は鬱の薬は飲まず、２つの病気の薬、痛みがあるので装具をつけたりして
日常生活は送れるようになった。薬の量は半端ないけれど
鬱の薬を飲んていた時よりずっとまし。
病名がはっきりしたおかげで、気持ちも変わった。
完治はせず、一生お付き合いらしいのだけれど。
今は仕事も少ししている。家事は少し手抜きになっちゃうけど。
はじめてまだ５ヶ月だけれど、上司から正職員にならないかと打診を受けた。（これは断るつもり）
一度自分の症状を、見直すことも大事かも。
別の病気だったら、その治療を受けたほうが元気になれる。
不安神経症と診断され、ワイパックスとパキシル処方されたけど
効いてるのかどうか分からない。
効かないということは、病気ではないということなのかな。
自分自身どこかで、健康だと認めたくないんだと思う。
健康なのに、何もしたくないってただの駄目人間だものね
もうこのループも嫌だ。消えてしまいたい
効いてるのかどうか分からない。
効かないということは、病気ではないということなのかな。
自分自身どこかで、健康だと認めたくないんだと思う。
健康なのに、何もしたくないってただの駄目人間だものね
もうこのループも嫌だ。消えてしまいたい
74 ：可愛い奥様：2013/09/27(金) 08:42:36.54 ID:kVtlk7MD0
>>73
健康なのに何もしたくないってことはないよ。
たぶんごくごく軽いうつ状態なんじゃないかな。
体にエネルギーが足りてない時期は、何もしたくない状態があるから。
調子良くなってきたら、あれこれしたいことが増えてくると思うから、気長にいてね。
my愚痴
朝1錠のエビリファイを忘れて寝っこける日が時々ある。
血中濃度下げたらまた幻覚が出るようになるから、気をつけておかないといけないんだけど。
朝につわりで吐くから、調子見て服薬しないとうまく摂取できないorz
早くつわりが収まってくれないかなーと期待して数ヶ月。生むまでつわりだと宣言されてしまったorz
日中の調子は良くて外出もできるし、パートにも行ける。
子のために少しでも貯金しておいてやりたいから頑張れてる。
食事の楽しみはないけれど、何とか低空飛行から普通レベルで生活出来ていることがありがたい。
今日は図書館に行って本を借りてこよう。
健康なのに何もしたくないってことはないよ。
たぶんごくごく軽いうつ状態なんじゃないかな。
体にエネルギーが足りてない時期は、何もしたくない状態があるから。
調子良くなってきたら、あれこれしたいことが増えてくると思うから、気長にいてね。
my愚痴
朝1錠のエビリファイを忘れて寝っこける日が時々ある。
血中濃度下げたらまた幻覚が出るようになるから、気をつけておかないといけないんだけど。
朝につわりで吐くから、調子見て服薬しないとうまく摂取できないorz
早くつわりが収まってくれないかなーと期待して数ヶ月。生むまでつわりだと宣言されてしまったorz
日中の調子は良くて外出もできるし、パートにも行ける。
子のために少しでも貯金しておいてやりたいから頑張れてる。
食事の楽しみはないけれど、何とか低空飛行から普通レベルで生活出来ていることがありがたい。
今日は図書館に行って本を借りてこよう。
>>73
>>自分自身どこかで、健康だと認めたくないんだと思う。
この一文すごく良く分かる
病気を免罪符にして、社会、仕事、家事のすべてからも逃れている自分がいる
>>73さんは、多分まだ体力気力が満タンになってないんだよ
少しの期間は自分を甘やかしてもいいんじゃないかな
ｍｙ愚痴（>>74さん真似しちゃいます）
「病は気から」って元気な人からよく聞くけど、躁鬱も気合で治るなら治したい
医者は軽躁を嫌がるから、低空安定飛行を目指すように薬を出してもらってるけど、
自分としては軽躁が続く方が気分的に楽なんだよな～
>>自分自身どこかで、健康だと認めたくないんだと思う。
この一文すごく良く分かる
病気を免罪符にして、社会、仕事、家事のすべてからも逃れている自分がいる
>>73さんは、多分まだ体力気力が満タンになってないんだよ
少しの期間は自分を甘やかしてもいいんじゃないかな
ｍｙ愚痴（>>74さん真似しちゃいます）
「病は気から」って元気な人からよく聞くけど、躁鬱も気合で治るなら治したい
医者は軽躁を嫌がるから、低空安定飛行を目指すように薬を出してもらってるけど、
自分としては軽躁が続く方が気分的に楽なんだよな～
76 ：可愛い奥様：2013/09/27(金) 10:37:31.75 ID:DSipy5770
>>75
軽躁だと消費が活発になって家計圧迫にならない？ご当人さんはウキウキできて楽しいんだろうけれど。
自分は食材大量買いしてしまって腐らせることが多々あったorz
あと100均でやたらに雑貨を買い込んだり。おかげで家の中がモノだらけorz
軽躁だと消費が活発になって家計圧迫にならない？ご当人さんはウキウキできて楽しいんだろうけれど。
自分は食材大量買いしてしまって腐らせることが多々あったorz
あと100均でやたらに雑貨を買い込んだり。おかげで家の中がモノだらけorz
77 ：可愛い奥様：2013/09/27(金) 11:44:32.47 ID:/Jcv6FIr0
軽なので通院や服薬を上司と夫にだけ話していて
繊細な反抗期の息子たちの前では仮面かぶり頑張っている
でもやっぱり八つ当たりとかされると甘えだとわかっててもきつい
藁にでもすがり付きたい状況のおばさんに甘えてすがってくんじゃねえ
危険！一緒に溺れる！！と思いつつ止まっちゃってる
多分思考停止
夫がなんやかやとうやむやに連れ出してくれてなかったら
どうなっていたことやら…
繊細な反抗期の息子たちの前では仮面かぶり頑張っている
でもやっぱり八つ当たりとかされると甘えだとわかっててもきつい
藁にでもすがり付きたい状況のおばさんに甘えてすがってくんじゃねえ
危険！一緒に溺れる！！と思いつつ止まっちゃってる
多分思考停止
夫がなんやかやとうやむやに連れ出してくれてなかったら
どうなっていたことやら…
病は気から、の話を前に担当医に話したら、
心の病気は、そういうもので治せるものじゃないと
言った
それから、頑張らなくていいんだと思えるようになったよ
心の病気は、そういうもので治せるものじゃないと
言った
それから、頑張らなくていいんだと思えるようになったよ
ID違うけど>>73です。
周りに話せる人がいないので、レスが心に沁みます。
>>74さん、>>75さんありがとう。
低空飛行でもフラットなら悪くない気がしてきました。
心療内科のお爺ちゃん先生は話しやすいけど、
お薬出すだけだから、あまり話せない。
そういえば、かかりつけの病院は全部お爺ちゃん先生だと今気づいたけど、
私はお爺ちゃんを求めているのか！？お爺ちゃんに回復のヒントがあるのか？
団塊くらいの先生はなんか苦手。
周りに話せる人がいないので、レスが心に沁みます。
>>74さん、>>75さんありがとう。
低空飛行でもフラットなら悪くない気がしてきました。
心療内科のお爺ちゃん先生は話しやすいけど、
お薬出すだけだから、あまり話せない。
そういえば、かかりつけの病院は全部お爺ちゃん先生だと今気づいたけど、
私はお爺ちゃんを求めているのか！？お爺ちゃんに回復のヒントがあるのか？
団塊くらいの先生はなんか苦手。
私の場合、対人トラブルおこしちゃったのがいちばんの後悔
後悔先に立たずだけど
抗うつ剤でテンション上がって取り返しのつかないことした
皆さんは気をつけてね
後悔先に立たずだけど
抗うつ剤でテンション上がって取り返しのつかないことした
皆さんは気をつけてね
思考停止していたいから、眠剤飲んでる。
起きてる時も頭がボーっとなって、
嫌なことも忘れられるしいい。
そして、抗鬱剤の副作用の痺れが酷いから、
字がまともに書けなくて泣ける…
銀行で恥ずかしかった…
起きてる時も頭がボーっとなって、
嫌なことも忘れられるしいい。
そして、抗鬱剤の副作用の痺れが酷いから、
字がまともに書けなくて泣ける…
銀行で恥ずかしかった…
>>81
起きてるのに眠剤飲んじゃいかんよ。
起きてるのに眠剤飲んじゃいかんよ。
>>76
消費が活発にならないように、とりあえず自分名義のクレカは
夫に預かってもらってる。
（躁って分かる前、ひと月の支払い20万超えてたりしてやばかったし。）
幸いな事に外に出る元気はないから、買い物に行って散財するのだけは
阻止出来てるかな。
食材や生活雑貨もネットスーパーでいつも決まったものしか買わないから
何とか腐らせずに乗り切れてるかな。
100均は危険地帯だねー、便利用品かも！って思うと買い込んじゃいそう。
それよりも仕事探しでネット徘徊の方が危険だなぁ。
うっかり「働けるかも！」と思い込んで、エントリーして後々の電話に参っちゃったりorz
今も軽躁復活気味なんだけど、一晩寝てから行動するように心がけてる。
消費が活発にならないように、とりあえず自分名義のクレカは
夫に預かってもらってる。
（躁って分かる前、ひと月の支払い20万超えてたりしてやばかったし。）
幸いな事に外に出る元気はないから、買い物に行って散財するのだけは
阻止出来てるかな。
食材や生活雑貨もネットスーパーでいつも決まったものしか買わないから
何とか腐らせずに乗り切れてるかな。
100均は危険地帯だねー、便利用品かも！って思うと買い込んじゃいそう。
それよりも仕事探しでネット徘徊の方が危険だなぁ。
うっかり「働けるかも！」と思い込んで、エントリーして後々の電話に参っちゃったりorz
今も軽躁復活気味なんだけど、一晩寝てから行動するように心がけてる。
>>80
それなんて言うあなわた・・・
趣味のグループにいたんだけど、その中の古参と険悪になり
その影響でそこに居づらくなって結局ぼっち
今は趣味を楽しむなんて気持ち・金銭の余裕はないし
家に引きこもるしかないんだけどね
でも、大人になって仕事以外で知り合えた人たちだったから
手放した喪失感は半端ないです
それなんて言うあなわた・・・
趣味のグループにいたんだけど、その中の古参と険悪になり
その影響でそこに居づらくなって結局ぼっち
今は趣味を楽しむなんて気持ち・金銭の余裕はないし
家に引きこもるしかないんだけどね
でも、大人になって仕事以外で知り合えた人たちだったから
手放した喪失感は半端ないです
私の場合、対人トラブルおこしちゃったのがいちばんの後悔
後悔先に立たずだけど
抗うつ剤でテンション上がって取り返しのつかないことした
皆さんは気をつけてね
後悔先に立たずだけど
抗うつ剤でテンション上がって取り返しのつかないことした
皆さんは気をつけてね
家を建てることになったんだけど、毎週のように打合せで鬱の自分にはきつい。
引っ越し先は今のところから電車で30分くらいだけど知り合いいないし、市も変わるから不安。
同居だし鬱がひどくなりそう。
今からでも止めたいけどそんなこと言えない。
引っ越し先は今のところから電車で30分くらいだけど知り合いいないし、市も変わるから不安。
同居だし鬱がひどくなりそう。
今からでも止めたいけどそんなこと言えない。
87 ：可愛い奥様：2013/09/27(金) 18:13:59.01 ID:s+N0eTcl0
引っ越しの為転院したんだけど、先生が本当に優しい。
メンクリでも感じ悪い先生だと、鬱も悪化しちゃうっていうか、通院自体きつくなっちゃうよね。
メンクリでも感じ悪い先生だと、鬱も悪化しちゃうっていうか、通院自体きつくなっちゃうよね。
女性ホルモン減ってくるのが37歳ぐらいかららしいですね
確かに疲れ具合が違うような・・。ここの奥様いくつぐらいだろ。
不安障害で調子悪いのかプレ更年期なのかよくわからないっていう感じ。
確かに疲れ具合が違うような・・。ここの奥様いくつぐらいだろ。
不安障害で調子悪いのかプレ更年期なのかよくわからないっていう感じ。
スレちがいだったらすみません
病院に行きたいんですがどのようなところにするか迷っています
大学病院精神科、精神科専門病院、○○こころクリニックのような個人病院
口コミを調べてもなかなか出てきません
死にたいです 薬が欲しいです
子供に障害があります 見栄っ張りで、子供の主治医や心理士には言えない
病院に行きたいんですがどのようなところにするか迷っています
大学病院精神科、精神科専門病院、○○こころクリニックのような個人病院
口コミを調べてもなかなか出てきません
死にたいです 薬が欲しいです
子供に障害があります 見栄っ張りで、子供の主治医や心理士には言えない
体調を崩して仕事を無くして
次の仕事がなかなか見つからなくて
旦那は激務で帰りは午前様
１日中家に籠って横になってばかりで体も心も最低で気が狂いそうだった
あまりにも気分がひどいし薬もボンヤリするだけだからダメ元で近所を歩いてみた
だるいし頭がぐわんぐわんいってたけど気持が少し紛れたので
そのまま数時間歩いてみたらなんか体がスッキリしてる
お金も無いし行くあてもないので徘徊してるのと変わらないんだけど
薬を飲んで家でボンヤリしてるより良いみたい
近所の川辺の土手が散歩コースになっていて一周でちょうど２時間
今日は６時間程歩いてきた
いきなり涙とか出てくるからそうゆう時に端っこに行けば誰にも見られない
気が狂いそうな気持ちが歩いてると紛れる
散歩結構いいよ
次の仕事がなかなか見つからなくて
旦那は激務で帰りは午前様
１日中家に籠って横になってばかりで体も心も最低で気が狂いそうだった
あまりにも気分がひどいし薬もボンヤリするだけだからダメ元で近所を歩いてみた
だるいし頭がぐわんぐわんいってたけど気持が少し紛れたので
そのまま数時間歩いてみたらなんか体がスッキリしてる
お金も無いし行くあてもないので徘徊してるのと変わらないんだけど
薬を飲んで家でボンヤリしてるより良いみたい
近所の川辺の土手が散歩コースになっていて一周でちょうど２時間
今日は６時間程歩いてきた
いきなり涙とか出てくるからそうゆう時に端っこに行けば誰にも見られない
気が狂いそうな気持ちが歩いてると紛れる
散歩結構いいよ
>>90
大学の付属病院や、ある程度規模の大きい精神科病院は紹介状が必要なところが多いよ。
まずは、近所の個人クリニックに行ってみたらどうだろう？
見栄っ張りって書いてあったけど、ぺらぺら自分のこと喋るよりも全然マシなんだから、必要最小限で話も済ませばいいんじゃないのかな。
向こうも察するよ。
とにかく前進め。
大学の付属病院や、ある程度規模の大きい精神科病院は紹介状が必要なところが多いよ。
まずは、近所の個人クリニックに行ってみたらどうだろう？
見栄っ張りって書いてあったけど、ぺらぺら自分のこと喋るよりも全然マシなんだから、必要最小限で話も済ませばいいんじゃないのかな。
向こうも察するよ。
とにかく前進め。
93 ：可愛い奥様：2013/09/27(金) 23:26:56.52 ID:act9vwC40
>>90取りあえず、病院に予約だけでも入れておくのは？
大学病院もクリニックも初診だと２～３ケ月待たされることもあるので
緊急だと予約要らないクリニックもあるので、
駆け込むのがいいと思う
無理しないでください
大学病院もクリニックも初診だと２～３ケ月待たされることもあるので
緊急だと予約要らないクリニックもあるので、
駆け込むのがいいと思う
無理しないでください
>>90
人気あるところは初診だと1ヶ月以上先ってことが
多いのが現状かも知れません。
まちBBCで評判のいいとこ教えてもらえないかな。
それまでは、無料で色んなこと聞いてくれる
電話相談を活用してみるとか。
今の気持ちを吐いたら多少は楽になると思いますよ。
私も前に利用したけど、よりそいホットラインというとこが親身になって聞いてくれました。
人気あるところは初診だと1ヶ月以上先ってことが
多いのが現状かも知れません。
まちBBCで評判のいいとこ教えてもらえないかな。
それまでは、無料で色んなこと聞いてくれる
電話相談を活用してみるとか。
今の気持ちを吐いたら多少は楽になると思いますよ。
私も前に利用したけど、よりそいホットラインというとこが親身になって聞いてくれました。
まちBBSの間違いでした…
もう子供諦める選択しかないのに諦めきれない
泣けてくる
もう疲れたよ人生
泣けてくる
もう疲れたよ人生
90です。ありがとうこさいます。
数週間前にまちbbsで聞いてみたんですが荒れてしまって。
クリニックは近所にいくつかあるので電話してみます。
予約が先になるようなら電話相談も。
でも薬は欲しいけど医師とはいえ他人に何もかもはなせる気はしなかったから
必要最小限でも察してくれるって言われて良かった
本当は死にたいじゃなくて心中したい
匿名掲示板でも本音が書けない
病院予約する ありがとう
数週間前にまちbbsで聞いてみたんですが荒れてしまって。
クリニックは近所にいくつかあるので電話してみます。
予約が先になるようなら電話相談も。
でも薬は欲しいけど医師とはいえ他人に何もかもはなせる気はしなかったから
必要最小限でも察してくれるって言われて良かった
本当は死にたいじゃなくて心中したい
匿名掲示板でも本音が書けない
病院予約する ありがとう
>>97
病院の予約が少しでも早く取れますように
最近は、内科併設の心療内科もあるけど、
私の経験上では、内科のオマケみたいな所が多いかな
初診前に保険の加入をオススメします(未加入の場合)
通院始めると、掛け金がべらぼうに高くなるか
保険そのものに入れなくなるから
↑簡保で自律神経失調症でもはじかれた…
病院の予約が少しでも早く取れますように
最近は、内科併設の心療内科もあるけど、
私の経験上では、内科のオマケみたいな所が多いかな
初診前に保険の加入をオススメします(未加入の場合)
通院始めると、掛け金がべらぼうに高くなるか
保険そのものに入れなくなるから
↑簡保で自律神経失調症でもはじかれた…
また病気が一つ増えた
そして治らない病気
でも、落ち込まない。心療内科でもらってる薬のせいかな
深く考え込まなくなった
次回の診察は一か月後だけど、また近くなったら、不安の
毎日なんだろうなあ
そして治らない病気
でも、落ち込まない。心療内科でもらってる薬のせいかな
深く考え込まなくなった
次回の診察は一か月後だけど、また近くなったら、不安の
毎日なんだろうなあ
敷居低めのメンタルクリニックに予約入れたら
初診で「ウチよりここをお勧めします」って即日紹介
行ってみたら精神神経科メインの病院でした
カウンセリングみたいのは皆無だけど
薬に関しての相談や不眠や不安には真摯に向き合って頂けるので
自分には合ってるのかと思います
まずは最初の一歩から始めてみてください
応援してます
初診で「ウチよりここをお勧めします」って即日紹介
行ってみたら精神神経科メインの病院でした
カウンセリングみたいのは皆無だけど
薬に関しての相談や不眠や不安には真摯に向き合って頂けるので
自分には合ってるのかと思います
まずは最初の一歩から始めてみてください
応援してます
眠れないことが多いから眠剤追加してもらったら
グッスリ眠れて翌朝気分すっきりだった。
でも胃をやられたらしくゲーゲー吐いた。
吐き気は凄いけど、すっきり感も凄い。
一日でやること全部やれたし運動会も吐くだけ吐いたら元気に参加できちゃった。
私の今までの不調は全部睡眠不足かと思うくらい。
でも吐き気が凄いのだけはどうにかならないものか。
吐き気が嫌で飲まなかったから今日も眠れてないからダルイし。
未だに胃が痛いわ。
薬関係無しに胃腸風邪か？
グッスリ眠れて翌朝気分すっきりだった。
でも胃をやられたらしくゲーゲー吐いた。
吐き気は凄いけど、すっきり感も凄い。
一日でやること全部やれたし運動会も吐くだけ吐いたら元気に参加できちゃった。
私の今までの不調は全部睡眠不足かと思うくらい。
でも吐き気が凄いのだけはどうにかならないものか。
吐き気が嫌で飲まなかったから今日も眠れてないからダルイし。
未だに胃が痛いわ。
薬関係無しに胃腸風邪か？
鬱からパニになり7年&不妊。
不妊治療に費やす金額が高額のため何度も仕事に挑戦してるけど、その度パニで行けなくなる。
金がほしいから仕事したいのに出来ない=治療できない状態で八方塞がり。
不妊治療やってるから薬もレキのみに減薬した為、余計仕事とか外出とかできない。
昨日は矢部の嫁が妊娠したニュースで、妊娠できないストレスが爆発してﾀﾋにたくなり、過呼吸になりかけ、喉が閉まって旦那に迷惑かけた。もっと頑張んなくちゃって自分に発破かけてるけど出来ない自分に鬱。
不妊治療に費やす金額が高額のため何度も仕事に挑戦してるけど、その度パニで行けなくなる。
金がほしいから仕事したいのに出来ない=治療できない状態で八方塞がり。
不妊治療やってるから薬もレキのみに減薬した為、余計仕事とか外出とかできない。
昨日は矢部の嫁が妊娠したニュースで、妊娠できないストレスが爆発してﾀﾋにたくなり、過呼吸になりかけ、喉が閉まって旦那に迷惑かけた。もっと頑張んなくちゃって自分に発破かけてるけど出来ない自分に鬱。
自分は眠剤（導入にベンゾ系、中途覚醒防止にセロクエル）を常用するように
なったら、酒飲んでは吐くことが多くなったわ。
毎日の酒もまずくなったけど、それでもやめられないけど。
肝臓悪くなってるんだろうな。
ぽっくり早死にできればいいんだけど。
なったら、酒飲んでは吐くことが多くなったわ。
毎日の酒もまずくなったけど、それでもやめられないけど。
肝臓悪くなってるんだろうな。
ぽっくり早死にできればいいんだけど。
でもこうやって吐いちゃう日は、腕を切りたくなってどうしようもなくなる。
私は何を頑張ってもどうにも何にもならない、そういう言葉が染みついてて解離起こす。
吐いて切ってを繰り返して、薬いっぱい飲んで強制終了しないとダメになる。
自分ボダなのかなってずーっとずっと思ってるけど、かかりつけにもカウンセラにも診断名は
言われたことがない。つうか、診断名言ってくれるメンクリにかかったことがない。
私は何を頑張ってもどうにも何にもならない、そういう言葉が染みついてて解離起こす。
吐いて切ってを繰り返して、薬いっぱい飲んで強制終了しないとダメになる。
自分ボダなのかなってずーっとずっと思ってるけど、かかりつけにもカウンセラにも診断名は
言われたことがない。つうか、診断名言ってくれるメンクリにかかったことがない。
>>103-104
主治医やカウンセリングの担当者には、現状は伝わってるのかな？
かなり切迫してる様子…信頼して任せられる専門家の助けが必須な状況だよね。
ご主人にも相談して、入院も視野に入れて、じっくり加療した方がいいと思う。
とにかく良い方向に向かうことを祈ってるよ。
主治医やカウンセリングの担当者には、現状は伝わってるのかな？
かなり切迫してる様子…信頼して任せられる専門家の助けが必須な状況だよね。
ご主人にも相談して、入院も視野に入れて、じっくり加療した方がいいと思う。
とにかく良い方向に向かうことを祈ってるよ。
>>105
優しいレスありがと。
旦那は腕切ることはずーっと知ってるし、治せれば治そうねって言ってくれてる。
お酒のことに関しては「酒グセ悪いなあ」程度。
カウンセリングは週1で行ってる。
解離や離人の酷さはこの間初めてカウンセラと医者にCOした。
酒飲んで警察にお持ち帰りされたこともあったことは、医者にもカウンセラにも
言ってるけど止められたことはない。
切羽詰まってても、持病のある子供がいるから入院できない。
頼る実家もないからしょうがないよね。
調子良いときは何とかできるから頑張るよ。
ありがとう。
優しいレスありがと。
旦那は腕切ることはずーっと知ってるし、治せれば治そうねって言ってくれてる。
お酒のことに関しては「酒グセ悪いなあ」程度。
カウンセリングは週1で行ってる。
解離や離人の酷さはこの間初めてカウンセラと医者にCOした。
酒飲んで警察にお持ち帰りされたこともあったことは、医者にもカウンセラにも
言ってるけど止められたことはない。
切羽詰まってても、持病のある子供がいるから入院できない。
頼る実家もないからしょうがないよね。
調子良いときは何とかできるから頑張るよ。
ありがとう。
>>106
お節介でごめんなさい。
重病の貴女が、これ以上頑張ったりしちゃいかん事態だと思う。
読ませてもらった限りでは、ご主人は事の深刻さを今ひとつ理解されていないのでは？
子供さんのことも、満身創痍の母親がひとりで背負うなんて無茶だよ。
夫婦ふたりの間の子供なのだから、ここは何とか父親にあらゆる手立てを考えてもらって
（例えば自治体の福祉に相談してもらうとか）、まず第一に、貴女がゆったりした環境で
出来れば入院して、治療することが最優先だと思うよ。
ほんとにお節介でごめんね。気に障ったらごめんなさい。
お節介でごめんなさい。
重病の貴女が、これ以上頑張ったりしちゃいかん事態だと思う。
読ませてもらった限りでは、ご主人は事の深刻さを今ひとつ理解されていないのでは？
子供さんのことも、満身創痍の母親がひとりで背負うなんて無茶だよ。
夫婦ふたりの間の子供なのだから、ここは何とか父親にあらゆる手立てを考えてもらって
（例えば自治体の福祉に相談してもらうとか）、まず第一に、貴女がゆったりした環境で
出来れば入院して、治療することが最優先だと思うよ。
ほんとにお節介でごめんね。気に障ったらごめんなさい。
私も自傷行為が酷かった時期に医師やカウンセラーさんにも話したけどやめなさいとは言われなかったよ。
というか、無理にやめさせるともっととんでもない事(自死など)になるから止めないんだと思う。
それと、その行為を否定されることによるショックへの配慮だと思う。
乖離や離人も強いストレスからくる場合が多いからどうにもならない。
とにかくストレスのない状態を保てればいいんだけどそれは不可能だから。
約2ヶ月ほど物凄く張り詰めた状況下にいて、その張り詰めから解放された途端に乖離と離人とパニック発作に見舞われて
その時はさすがに入院を勧められて、それでも入院を拒んだけど今思うとあの時は正気を失ってた。
死にたくないのに死んでしまいそうな自分がいたというか…。
結局数日間死の恐怖と戦ったけど治まらないから病院のソーシャルワーカーさんにも説得されて入院した。
入院時の身体検査や荷物チェックされてる間に医師が｢とにかくストレスのない状態を｣と看護師さん達に伝達してるのを凄く覚えてる。
ストレスからくる乖離や離人、パニックが酷かったからだと思う。
外泊は前日までに申請しないといけない決まりだったんだけど例外扱いで当日の夜間の急な外泊も許可してもらってたほど。
精神科の入院って規則も厳しくてストレスになりかねないんだよね。
今は自傷もほぼ治まって、乖離、離人も滅多に出なくなった。
入院したから良くなったわけではなくて、自分の中で病気と上手く付き合うことを覚えたからだと思う。
だから心配してあげる気持ちは分かるけど、あーしたほうがいい、こーしたほうがいいって余り言わないであげてほしい。
制限をつけてしまうと余計に追い込まれて悪化する場合があるから。
ただ、お酒と薬は身体を壊してから後悔することがあるから気をつけてほしい。
というか、無理にやめさせるともっととんでもない事(自死など)になるから止めないんだと思う。
それと、その行為を否定されることによるショックへの配慮だと思う。
乖離や離人も強いストレスからくる場合が多いからどうにもならない。
とにかくストレスのない状態を保てればいいんだけどそれは不可能だから。
約2ヶ月ほど物凄く張り詰めた状況下にいて、その張り詰めから解放された途端に乖離と離人とパニック発作に見舞われて
その時はさすがに入院を勧められて、それでも入院を拒んだけど今思うとあの時は正気を失ってた。
死にたくないのに死んでしまいそうな自分がいたというか…。
結局数日間死の恐怖と戦ったけど治まらないから病院のソーシャルワーカーさんにも説得されて入院した。
入院時の身体検査や荷物チェックされてる間に医師が｢とにかくストレスのない状態を｣と看護師さん達に伝達してるのを凄く覚えてる。
ストレスからくる乖離や離人、パニックが酷かったからだと思う。
外泊は前日までに申請しないといけない決まりだったんだけど例外扱いで当日の夜間の急な外泊も許可してもらってたほど。
精神科の入院って規則も厳しくてストレスになりかねないんだよね。
今は自傷もほぼ治まって、乖離、離人も滅多に出なくなった。
入院したから良くなったわけではなくて、自分の中で病気と上手く付き合うことを覚えたからだと思う。
だから心配してあげる気持ちは分かるけど、あーしたほうがいい、こーしたほうがいいって余り言わないであげてほしい。
制限をつけてしまうと余計に追い込まれて悪化する場合があるから。
ただ、お酒と薬は身体を壊してから後悔することがあるから気をつけてほしい。
>>107
ううん、ほんとありがと。
ここでしか言えないことがいっぱいあるから、アドバイスありがたいよ。
子供もいるから自治体の保健師や子ども家庭支援課とはそれなりに連絡
取ってるけど、こっちの精神状態がいっぱいいっぱいにならないと結局何も
してくれない状態がもう2年かな。
子供は持病があるから保育先も難しいんだけど、誰も何もしてくれない。
3歳から1年どこも行けなかったから、来年は持病があることを隠さないとどこも
入れなくなるんじゃないか状態ｗ
まあ仕方ない、保健師さんが言う通り私だけじゃなくてみんな大変なんだもん。
少し寝込むことがあっても、私は多分人格障害の方だから、動けないほどの
鬱病と比べて重病とは思われないことが多いし、心身症？身体には出てても、
保健師とかそういう人からは「甘え」だって思われてるなって感じてる。
自分は寝込んで動けないほどの鬱だった時もあったけど、その時を思うとやっぱ
今のこの状況は甘えなのかもしれないって思うし。
医者からは「子供に当たらないように」頓服で鎮静剤をいろいろもらってる。
入院はしたいなって思うこともあるけど、入院は自分の逃げなのかなっても思う。
>>108
そっか、そうなんだ。
医者も「辛かったね」「そっか、頑張ったんだね」って言ってくれるけど、酒も自傷も
止めないのはそうなんだろうなって、薄々思ってた。
でもそこから先を考えると、医者もカウンセラも私が何を言っても「所詮はキチガイの
言うこと」って思って話半分に聞いてるんだろうなって思っちゃってどうでも良くなる。
今日はもう考え方が危ないので、薬飲んで強制終了します。
107さんも108さんも本当にありがとう。ありがとう。
ううん、ほんとありがと。
ここでしか言えないことがいっぱいあるから、アドバイスありがたいよ。
子供もいるから自治体の保健師や子ども家庭支援課とはそれなりに連絡
取ってるけど、こっちの精神状態がいっぱいいっぱいにならないと結局何も
してくれない状態がもう2年かな。
子供は持病があるから保育先も難しいんだけど、誰も何もしてくれない。
3歳から1年どこも行けなかったから、来年は持病があることを隠さないとどこも
入れなくなるんじゃないか状態ｗ
まあ仕方ない、保健師さんが言う通り私だけじゃなくてみんな大変なんだもん。
少し寝込むことがあっても、私は多分人格障害の方だから、動けないほどの
鬱病と比べて重病とは思われないことが多いし、心身症？身体には出てても、
保健師とかそういう人からは「甘え」だって思われてるなって感じてる。
自分は寝込んで動けないほどの鬱だった時もあったけど、その時を思うとやっぱ
今のこの状況は甘えなのかもしれないって思うし。
医者からは「子供に当たらないように」頓服で鎮静剤をいろいろもらってる。
入院はしたいなって思うこともあるけど、入院は自分の逃げなのかなっても思う。
>>108
そっか、そうなんだ。
医者も「辛かったね」「そっか、頑張ったんだね」って言ってくれるけど、酒も自傷も
止めないのはそうなんだろうなって、薄々思ってた。
でもそこから先を考えると、医者もカウンセラも私が何を言っても「所詮はキチガイの
言うこと」って思って話半分に聞いてるんだろうなって思っちゃってどうでも良くなる。
今日はもう考え方が危ないので、薬飲んで強制終了します。
107さんも108さんも本当にありがとう。ありがとう。
>>108
私は鬱の方が重い双極性Ⅱ型で、メンヘラー歴は長いけれど、
他の疾患の知識は余りないからすごく参考になったよ。
どうもありがとう。
これから気を付けるね。
>>109
苦しい中、丁寧なレス返してくれてありがとうね。
子供さんも貴女も、どうぞお大事にね。
私は鬱の方が重い双極性Ⅱ型で、メンヘラー歴は長いけれど、
他の疾患の知識は余りないからすごく参考になったよ。
どうもありがとう。
これから気を付けるね。
>>109
苦しい中、丁寧なレス返してくれてありがとうね。
子供さんも貴女も、どうぞお大事にね。
>>110 自己レス
＞他の疾患の知識は余りない
この表現は、不適切でした。
不愉快に思われた方、どうかご容赦下さい。
同じ精神疾患者でも、それぞれの病気、生活環境・背景などの事情が異なる場合に、
不用意にレスをしてはいけない（かえって相手の方に負担をかけることになる）と
自戒したという意味で >>110 を書きました。
これから眠剤を服用して、そろそろ休みます。
おやすみなさい。
＞他の疾患の知識は余りない
この表現は、不適切でした。
不愉快に思われた方、どうかご容赦下さい。
同じ精神疾患者でも、それぞれの病気、生活環境・背景などの事情が異なる場合に、
不用意にレスをしてはいけない（かえって相手の方に負担をかけることになる）と
自戒したという意味で >>110 を書きました。
これから眠剤を服用して、そろそろ休みます。
おやすみなさい。
河合隼雄さんという心理療法士（「心の処方箋」という本を書かれた方）が、何かの本で書かれていたけど、カウンセラーとかメンタル系の医師とか、そういった関係の医療に関わる人は、肯定も否定もしないのがベストらしい。
ただただ、患者に寄り添うのが役目なんだと。
これって一番難しいよね。
ただただ、患者に寄り添うのが役目なんだと。
これって一番難しいよね。
躁うつなんだけど、うつがしんどいから楽になれる薬が欲しいって
主治医に話したら「躁うつの人には抗うつ剤は出せないので」と
エビリファイって薬と安定剤を処方されたんだけど、そんなもんなんですか。
主治医に話したら「躁うつの人には抗うつ剤は出せないので」と
エビリファイって薬と安定剤を処方されたんだけど、そんなもんなんですか。
>>113
はっきり躁うつ病と診断が出ている人に対しては、抗鬱剤は躁転する危険性があるため
処方されることはないのでは？
躁と鬱のバランスを取る薬、リーマスやデパケン、エビリファイ、ラミクタール等を処方
されることが多いようです。
ご存知かも知れませんが、メンヘル板に双極性障害のスレがありますよ。
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 85
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1380111600/
また、前述の各薬の専用スレも立てられています。ご参考までに…
はっきり躁うつ病と診断が出ている人に対しては、抗鬱剤は躁転する危険性があるため
処方されることはないのでは？
躁と鬱のバランスを取る薬、リーマスやデパケン、エビリファイ、ラミクタール等を処方
されることが多いようです。
ご存知かも知れませんが、メンヘル板に双極性障害のスレがありますよ。
【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害 85
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1380111600/
また、前述の各薬の専用スレも立てられています。ご参考までに…
森田療法経験した方いますか？
認知行動療法ってどうなのかな。
認知行動療法ってどうなのかな。
メンヘル板に専用スレがあったので、貼っておきますね。
ご参考までにどぞ。
"森田療法で症状の改善を目指すスレ ６
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1373190538/
はじめての認知行動療法 2
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1369662177/
ご参考までにどぞ。
"森田療法で症状の改善を目指すスレ ６
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1373190538/
はじめての認知行動療法 2
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1369662177/
118 ：可愛い奥様：2013/10/01(火) 16:28:11.52 ID:r60fPQUc0
>>116
18歳の時にパニック障害発症したんだけど、けちな父親が受診費をケチるために森田療法の本を読ませて「実行してみろ」と。
服薬してもカウンセリング受けても治らないからおかしいなあ、と思っていたら、発達障害に統合失調症併発していたことが判明。
そりゃいくら頑張っても治らないよなあ…「症状が固定しているので緩やかな寛解しか見込めません」と言われたよorz
ちゃんとした指導者がいるところでないと却って症状が悪化するから、注意してね。
18歳の時にパニック障害発症したんだけど、けちな父親が受診費をケチるために森田療法の本を読ませて「実行してみろ」と。
服薬してもカウンセリング受けても治らないからおかしいなあ、と思っていたら、発達障害に統合失調症併発していたことが判明。
そりゃいくら頑張っても治らないよなあ…「症状が固定しているので緩やかな寛解しか見込めません」と言われたよorz
ちゃんとした指導者がいるところでないと却って症状が悪化するから、注意してね。
今日から夫は無職になった
ちなみに、私は事務のパートを始めて３ヶ月目
少しだけ残業して帰ってきたら、夫はゲームをしていた
しばらくゆっくりするとは言っていたし、やりたいことをやるのは構わないけど日中に夫がやってくれたのは買い物と保険の手続きだけだった
私は帰宅して少し休んで、夫の昼ごはんの片付けをして、洗濯物をたたみ、また干し、お風呂掃除をして、晩ごはんの支度と片付けをした
途中は腹が立って仕方なかったけど、今は情けなくて悲しくて泣けてしまう
けれど、働いているといってもパートだし、昔は散々迷惑をかけたから何も言えない
長文すみませんでした
どこに書いていいかわからなかったのでここに書かせていただきました
ちなみに、私は事務のパートを始めて３ヶ月目
少しだけ残業して帰ってきたら、夫はゲームをしていた
しばらくゆっくりするとは言っていたし、やりたいことをやるのは構わないけど日中に夫がやってくれたのは買い物と保険の手続きだけだった
私は帰宅して少し休んで、夫の昼ごはんの片付けをして、洗濯物をたたみ、また干し、お風呂掃除をして、晩ごはんの支度と片付けをした
途中は腹が立って仕方なかったけど、今は情けなくて悲しくて泣けてしまう
けれど、働いているといってもパートだし、昔は散々迷惑をかけたから何も言えない
長文すみませんでした
どこに書いていいかわからなかったのでここに書かせていただきました
121 ：可愛い奥様：2013/10/01(火) 19:43:24.96 ID:rcSxGJp80
つ旦
飲んでね
飲んでね
122 ：裁判負一声会さくら接骨院親分歌代英二：2013/10/01(火) 19:43:38.60 ID:OvAnbisf0
sdf
私は多分発達障害
二次障害のSADでずっと苦しんできた
最近は楽になったけど鬱の希死念慮が出て半年前までは起き上がることもできなかった
旦那は理解してくれてると思ってた
なのにさっきヘラヘラしながら
「あのおばさん頭おかしいんだってー。自分の子供の学校に一人じゃいけないんだよｗｗｗｗ」
なんて言いやがったよ
私がどれだけの思いで子供の学校行ってるのかコイツ分かってなかったんだ…
泣きながら辛いから一緒に行ってくれ、病院に連れてってくれって言ったよね？
きれいに忘れてるんだ？
そんで私の症状も頭おかしいって笑ってたんだよね
なんかもう信頼なんかないわ
早く宝くじ当てて別れよう
もう誰も信用しない
二次障害のSADでずっと苦しんできた
最近は楽になったけど鬱の希死念慮が出て半年前までは起き上がることもできなかった
旦那は理解してくれてると思ってた
なのにさっきヘラヘラしながら
「あのおばさん頭おかしいんだってー。自分の子供の学校に一人じゃいけないんだよｗｗｗｗ」
なんて言いやがったよ
私がどれだけの思いで子供の学校行ってるのかコイツ分かってなかったんだ…
泣きながら辛いから一緒に行ってくれ、病院に連れてってくれって言ったよね？
きれいに忘れてるんだ？
そんで私の症状も頭おかしいって笑ってたんだよね
なんかもう信頼なんかないわ
早く宝くじ当てて別れよう
もう誰も信用しない
124 ：可愛い奥様：2013/10/01(火) 21:38:00.50 ID:9rXENiY00
>>123
ひとまずSADの治療と併発している症状の改善のためにも通院しよう。
発達障害についてはいろいろあるけど、ある程度の服薬で発達特有の障害を軽減させることができるそうだから、
諦めるにはまだ早いよ。発達専門に診てくれる病院を検索してそこへGO!
一人で行くのは不安だろうけれど、うまく話せないなら症状と日常生活で困ってることを
逐一メモして（PCで文書化してプリントアウトする）、それを診察時に提出すれば案外スムーズにいくよ。
自分は発達持ちなんだけど、話がうまくいかない時が多いから、いつもそれで乗り切ってる。
医師との質疑応答で助かる面が多いので救われてる。
まずはPCで病院を検索して、受診して治療を開始しようね。お子さんのためにも治療を諦めちゃダメだよ。
ひとまずSADの治療と併発している症状の改善のためにも通院しよう。
発達障害についてはいろいろあるけど、ある程度の服薬で発達特有の障害を軽減させることができるそうだから、
諦めるにはまだ早いよ。発達専門に診てくれる病院を検索してそこへGO!
一人で行くのは不安だろうけれど、うまく話せないなら症状と日常生活で困ってることを
逐一メモして（PCで文書化してプリントアウトする）、それを診察時に提出すれば案外スムーズにいくよ。
自分は発達持ちなんだけど、話がうまくいかない時が多いから、いつもそれで乗り切ってる。
医師との質疑応答で助かる面が多いので救われてる。
まずはPCで病院を検索して、受診して治療を開始しようね。お子さんのためにも治療を諦めちゃダメだよ。
森田療法は効果あると思うけど素人には厳しいよ
こんなんできたら苦労しねーよ的な
こんなんできたら苦労しねーよ的な
126 ：可愛い奥様：2013/10/01(火) 21:56:19.67 ID:jUuQTD8VO
癒しの音楽聞いたら？
127 ：可愛い奥様：2013/10/02(水) 01:02:23.45 ID:fIdaZlOv0
あげ
いつもより気がかりなこと、不安なことがあると眠気がすごい
ほぼ一日眠ってる
熟睡できていないせいなのか
ほぼ一日眠ってる
熟睡できていないせいなのか
129 ：sage：2013/10/02(水) 03:54:22.90 ID:0lxMifOl0
鬱寛解して約2年。軽度のパニック持ち。
昨夜旦那が私の車全損させたらしい。（車屋に運ばれて私はまだ見てない）
それ聞いた瞬間一気にグワーーーーッと鬱の感覚。
もともと鬱が落ち着いて結婚、初めての子供抱えて完全アウェーで旦那地元に移住。
仕事探して保育園探してる最中に旦那の不倫で鬱再発＆パニック発症。
大切にしてる古い車に赤ん坊載せて以前の病院（遠い）通って、だんだんドライブで
気分転換するようになって、通勤もできるようになって。
フラバと戦って、日常のストレスに対処できるようになったのに
2度目の再発…
今、薬も手元にないしここらへんの病院もわかんない。
そもそも車がないとどこにも行けない上に「○○さんの車、どこどこで見たよ～何してたの」とか
毎日誰かから報告が入るような土地柄。
どうせ代車でいけばバレないか、と思った瞬間またグワーッと落ちた。
長文ごめん。涙とまんない。子供の前でもう頑張れない。
昨夜旦那が私の車全損させたらしい。（車屋に運ばれて私はまだ見てない）
それ聞いた瞬間一気にグワーーーーッと鬱の感覚。
もともと鬱が落ち着いて結婚、初めての子供抱えて完全アウェーで旦那地元に移住。
仕事探して保育園探してる最中に旦那の不倫で鬱再発＆パニック発症。
大切にしてる古い車に赤ん坊載せて以前の病院（遠い）通って、だんだんドライブで
気分転換するようになって、通勤もできるようになって。
フラバと戦って、日常のストレスに対処できるようになったのに
2度目の再発…
今、薬も手元にないしここらへんの病院もわかんない。
そもそも車がないとどこにも行けない上に「○○さんの車、どこどこで見たよ～何してたの」とか
毎日誰かから報告が入るような土地柄。
どうせ代車でいけばバレないか、と思った瞬間またグワーッと落ちた。
長文ごめん。涙とまんない。子供の前でもう頑張れない。
本当にごめん
数年ぶり2ちゃんでsage間違えました
数年ぶり2ちゃんでsage間違えました
>>130
ドンマイ。
ドンマイ。
132 ：可愛い奥様：2013/10/02(水) 05:31:03.14 ID:g6GU4kL40
毒親持ちは子供作るなよ。
>>129
ああ、私もパニック持ち、かつ不倫されたわｗ
寛解してた時に不倫バレだったからまだマシだったけど、
状態が悪いときだったら余裕で死んでたと思う。
落ち着いた頃に鬱再発したし、
もう6年になるけど未だにフラバったりするし、
辛いのすっごいわかるよ。
一緒に泣きたいくらい。
ああ、私もパニック持ち、かつ不倫されたわｗ
寛解してた時に不倫バレだったからまだマシだったけど、
状態が悪いときだったら余裕で死んでたと思う。
落ち着いた頃に鬱再発したし、
もう6年になるけど未だにフラバったりするし、
辛いのすっごいわかるよ。
一緒に泣きたいくらい。
周りからあなたはもう大丈夫だから頑張れと散々背中を押されて、じゃあ大丈夫なんだろうとパートを始めた。
ついに今日、休んでしまった。まだ一週間しか経っていないのに。
胃がおかしくてずっと吐いてるし、気分がどん底。情けない。
このまま続けられない。けど、一週間程度で辞めてもいいのだろうか…人として…。
ついに今日、休んでしまった。まだ一週間しか経っていないのに。
胃がおかしくてずっと吐いてるし、気分がどん底。情けない。
このまま続けられない。けど、一週間程度で辞めてもいいのだろうか…人として…。
>>128
それは不安から逃げたいという気持ちが、過眠を起こしてるんだと
思う。
私も一緒です
色々と考えると不安になるから、眠剤飲んで寝る
そうすると、気分が落ち着く
眠剤とか安定剤を飲んでないで過眠になっているようなら、
病院に行った方がいいかもしれない
それは不安から逃げたいという気持ちが、過眠を起こしてるんだと
思う。
私も一緒です
色々と考えると不安になるから、眠剤飲んで寝る
そうすると、気分が落ち着く
眠剤とか安定剤を飲んでないで過眠になっているようなら、
病院に行った方がいいかもしれない
スレチかもしれないけど
今日のアカピーから
（ひと）山本晴義さん メールで月６００件の心の病相談にのる心療内科医
http://www.asahi.com/shimen/articles/TKY201310010680.html
あとは ググッて
今日のアカピーから
（ひと）山本晴義さん メールで月６００件の心の病相談にのる心療内科医
http://www.asahi.com/shimen/articles/TKY201310010680.html
あとは ググッて
>>134
うう…辛いでしょうに…。
単に「やってみてダメだった」って事ですし今ではまだ早かったんですよ。
「やってみた」というだけで本当に立派だと思います！
自分は怠けてるとか情けないとか思わないでくださいね。
今回は辞めて、体調ととのえてまたチャレンジしましょーよー。
そういう私も復職直前です。
一緒に焦らずにいきましょうよー。
うう…辛いでしょうに…。
単に「やってみてダメだった」って事ですし今ではまだ早かったんですよ。
「やってみた」というだけで本当に立派だと思います！
自分は怠けてるとか情けないとか思わないでくださいね。
今回は辞めて、体調ととのえてまたチャレンジしましょーよー。
そういう私も復職直前です。
一緒に焦らずにいきましょうよー。
>>134
大丈夫？
私も医師から「働いてもOK」と言われてるけど
なかなか足を踏み出せないでいる
それを思うとあなたは凄いよ！
まず動けた事に自信を持ってね
で、ちょっとお休みして働く気力が出てきたら外に出ればいいよー
大丈夫？
私も医師から「働いてもOK」と言われてるけど
なかなか足を踏み出せないでいる
それを思うとあなたは凄いよ！
まず動けた事に自信を持ってね
で、ちょっとお休みして働く気力が出てきたら外に出ればいいよー
私は一ヶ月で復職して、早すぎたんじゃないかとかいろいろ考えて
辛い時もあったけど、慣れた職場に戻れたことに感謝してる。
いろんな配慮もしてもらってるけど、だいぶ調子が良くなってきた。
新しい職場に入るのは勇気もいるし緊張もするから、みんな焦らないでね。
辛い時もあったけど、慣れた職場に戻れたことに感謝してる。
いろんな配慮もしてもらってるけど、だいぶ調子が良くなってきた。
新しい職場に入るのは勇気もいるし緊張もするから、みんな焦らないでね。
>>128
>>135
私も同じ
どんどん筋肉が減ってしまって、通院するだけでしんどい
このままずっとこうなんじゃないかと思って不安になるけど
過去を思い出すと、動ける時期もある
またその日が来るまで寝て待つしかないのかな…
>>135
私も同じ
どんどん筋肉が減ってしまって、通院するだけでしんどい
このままずっとこうなんじゃないかと思って不安になるけど
過去を思い出すと、動ける時期もある
またその日が来るまで寝て待つしかないのかな…
たまに化粧すると違和感あるｗ
自分もたった四時間のパート始めたばかりなのにもうダメ
しかしナカナカ辞めさせてもらえない。どうしたら。
もっともーっと廃人になるのが目に見えてるからわかってくれよ
しかしナカナカ辞めさせてもらえない。どうしたら。
もっともーっと廃人になるのが目に見えてるからわかってくれよ
144 ：可愛い奥様：2013/10/03(木) 00:12:42.96 ID:RzChBd810
訳あって結婚先延ばしにされてる事実婚の私はこちらのスレにお邪魔しても良いでしょうか？
メンヘル板の恋人がうつ病スレは、当事者が少ない気がするので、こちらが適切かなと移動してきました。
メンヘル板の恋人がうつ病スレは、当事者が少ない気がするので、こちらが適切かなと移動してきました。
145 ：可愛い奥様：2013/10/03(木) 00:21:25.62 ID:3tSnlZnS0
>114
いいよ
いちいち考えんでいい
いいよ
いちいち考えんでいい
まちがえた
>144だった
>144だった
>>145
ありがとうございます！
家事とかみなさんどうやってますか？
今すごく家事をする事にプレッシャーを感じてしまって辛いです。
完璧主義者なので、「完璧に出来なければそれはやったことにはならない」みたいな偏った考えが頭から離れず、一人追い詰められてます。
既婚の友達は、パン教室だのヨガ教室だのと家事プラスαで頑張ってる様なので、余計に自分のことを卑下して考えてしまうようです。
自尊心を守る程度に手抜きできる方法があったら教えていただきたいです。
ちなみに、彼は手伝ってといえば渋々でもやってくれます。
ありがとうございます！
家事とかみなさんどうやってますか？
今すごく家事をする事にプレッシャーを感じてしまって辛いです。
完璧主義者なので、「完璧に出来なければそれはやったことにはならない」みたいな偏った考えが頭から離れず、一人追い詰められてます。
既婚の友達は、パン教室だのヨガ教室だのと家事プラスαで頑張ってる様なので、余計に自分のことを卑下して考えてしまうようです。
自尊心を守る程度に手抜きできる方法があったら教えていただきたいです。
ちなみに、彼は手伝ってといえば渋々でもやってくれます。
148 ：可愛い奥様：2013/10/03(木) 10:37:10.76 ID:3Z8D1HNa0
先生に昼間の眠気が酷いと相談したら、
夜しかっり熟睡してみた方がいいと、
マイスリーを処方された
確かにすぐに入眠出来るし、しっかり寝たつもりでも、
やはり日中は眠くて困る
ＳＳＲＩの種類が合っていないのかも？
来週また相談してみる
夜しかっり熟睡してみた方がいいと、
マイスリーを処方された
確かにすぐに入眠出来るし、しっかり寝たつもりでも、
やはり日中は眠くて困る
ＳＳＲＩの種類が合っていないのかも？
来週また相談してみる
>>147
手抜きを目指すのではなく、ハードル下げるしかないですね。
「手抜き」というと出来てるのが前提だから…。
私は家事をスポーツみたいなもんだと思い込むようにしてます。
試合を完璧にできるのは体力もあって、毎日練習して競技に慣れてて、ルールもわかってる人。
自分は身体とメンタルの弱い新入部員なので、試合に出るどころか球拾いで息も絶え絶えになってあたりまえ。
それで「今日は昼ご飯の皿を片付けた。OK」とか、ちまちまカウントしてます。
スポーツに例えると「先輩！今日は球1個ノーバウンドで拾えました！」
「へー。病弱なのによくやったじゃーん」とかそんな感じ。
毎日じゃなくても1週間単位とか、1ヶ月単位でカウントしてます。
最近やっと、できたことを見つけるくせがついた。
手抜きを目指すのではなく、ハードル下げるしかないですね。
「手抜き」というと出来てるのが前提だから…。
私は家事をスポーツみたいなもんだと思い込むようにしてます。
試合を完璧にできるのは体力もあって、毎日練習して競技に慣れてて、ルールもわかってる人。
自分は身体とメンタルの弱い新入部員なので、試合に出るどころか球拾いで息も絶え絶えになってあたりまえ。
それで「今日は昼ご飯の皿を片付けた。OK」とか、ちまちまカウントしてます。
スポーツに例えると「先輩！今日は球1個ノーバウンドで拾えました！」
「へー。病弱なのによくやったじゃーん」とかそんな感じ。
毎日じゃなくても1週間単位とか、1ヶ月単位でカウントしてます。
最近やっと、できたことを見つけるくせがついた。
>>147
同居してまだ日が経たなかったり、それまで親任せの実家暮らしだったのかな？
実母が専業で完璧に家事をこなすタイプだったから、
結婚したらこうしなきゃいけない！って思い込んで
勝手に自分でハードル上げてたよ。
それでメンタル病んで職を失ったし家事もほとんど手抜き。
自尊心なんて高くてもお腹にたまらないし、つまんないから捨てちゃえば？
【ダラ奥】少しでも家事したら報告6
ttp://awabi.2ch.net/test/read.cgi/live/1362054622/
ここら辺を見てると、気が楽になると思うよ。
同居してまだ日が経たなかったり、それまで親任せの実家暮らしだったのかな？
実母が専業で完璧に家事をこなすタイプだったから、
結婚したらこうしなきゃいけない！って思い込んで
勝手に自分でハードル上げてたよ。
それでメンタル病んで職を失ったし家事もほとんど手抜き。
自尊心なんて高くてもお腹にたまらないし、つまんないから捨てちゃえば？
【ダラ奥】少しでも家事したら報告6
ttp://awabi.2ch.net/test/read.cgi/live/1362054622/
ここら辺を見てると、気が楽になると思うよ。
私も実母が家事を完璧にこなす人だから、いつも実母と比べて、
自分は情けない、だらしないと責めてた
でも、病院に通うようになって、先生と話す内に、
だんだん自分のペースでやればいいんだと思えるようになった
部屋がちょっとぐらい汚くたって、死にはしないしね
自分は情けない、だらしないと責めてた
でも、病院に通うようになって、先生と話す内に、
だんだん自分のペースでやればいいんだと思えるようになった
部屋がちょっとぐらい汚くたって、死にはしないしね
食洗機から食器をしまうのでも、台所に行ったら一つだけしまうとかしてる。
全部やらなきゃと思うと憂鬱だから、一つだけしまう。
繰り返しているうちに殆どしまえてる。
うつ病になる前からいつもこんな感じで家事してたw
全部やらなきゃと思うと憂鬱だから、一つだけしまう。
繰り返しているうちに殆どしまえてる。
うつ病になる前からいつもこんな感じで家事してたw
いつもの診察日が休診だから今日の予約になったのに、すっかり忘れてすっぽかした…。5年通ってて初めてやらかした。
たまたま今日は20時までの診察日だから、電話して何とか予約取れたけど直近でも一週間後になった。
以前の処方の薬が少し残ってたから、全く薬なしにはならずに済みそう。薬切れたらｶﾞｸﾌﾞﾙ。
皆さんはこんなポカじゃないと思いますが…お気をつけて
たまたま今日は20時までの診察日だから、電話して何とか予約取れたけど直近でも一週間後になった。
以前の処方の薬が少し残ってたから、全く薬なしにはならずに済みそう。薬切れたらｶﾞｸﾌﾞﾙ。
皆さんはこんなポカじゃないと思いますが…お気をつけて
今診てくれている主治医がキツく感じる時があって、
ちらほら評判いいと聞く、同じ病院の違う医者に診てもらいたいと思ってるけど、ハードル高くて疲れる。
今の医者は子供の発達障害も見てくれているんだけど、
診察時も私の意見を聞くと言うより、医者の意見を言う場になってて、
私の意見に異論があると途中から腰を折って言葉をかぶせてくるが、
逆は許されない。
子供のことで心配なことや気になることを言っていさめられるけど、
でも心配なんです、というと、
「あなたも発達障害だからそういうところが普通と違うのよねぇ…」みたいなことを言われてから異論が言えなくなってしまった。
子供の診断もテストは別の心理士がやって、医者自身はもう数年も子供を直接見てない。
医者が判断材料にするのはテストの数字のみ。
ガリレオの湯川教授みたいだ。
それに疑問を感じるけど、別の先生に診てもらう手はずを整えるのって大変だ…。
とりとめなくてごめんなさい。
ちらほら評判いいと聞く、同じ病院の違う医者に診てもらいたいと思ってるけど、ハードル高くて疲れる。
今の医者は子供の発達障害も見てくれているんだけど、
診察時も私の意見を聞くと言うより、医者の意見を言う場になってて、
私の意見に異論があると途中から腰を折って言葉をかぶせてくるが、
逆は許されない。
子供のことで心配なことや気になることを言っていさめられるけど、
でも心配なんです、というと、
「あなたも発達障害だからそういうところが普通と違うのよねぇ…」みたいなことを言われてから異論が言えなくなってしまった。
子供の診断もテストは別の心理士がやって、医者自身はもう数年も子供を直接見てない。
医者が判断材料にするのはテストの数字のみ。
ガリレオの湯川教授みたいだ。
それに疑問を感じるけど、別の先生に診てもらう手はずを整えるのって大変だ…。
とりとめなくてごめんなさい。
甥っ子になんで子供作らないの？って言われてたーw
お金がないからだよwwww
諦めて決心しないとなー
芸能人のおめでたニュースに嫉妬するわ
くだらないからおしまいにする
お金がないからだよwwww
諦めて決心しないとなー
芸能人のおめでたニュースに嫉妬するわ
くだらないからおしまいにする
なんかここ数日で鬱がすごく悪化してる気がする
表情が乏しくなったし、悲しくて不安で泣けて仕方ない
表情が乏しくなったし、悲しくて不安で泣けて仕方ない
ここ数日、眠剤飲んでも、なかなか寝れない
寝ようとすると、動悸がする
暑くなったり肌寒くなったり
だから、イライラしたり、鬱々としてくるんだな
寝ようとすると、動悸がする
暑くなったり肌寒くなったり
だから、イライラしたり、鬱々としてくるんだな
ムシャクシャしたのでジョギングして来ました。
1月は5メートルしか走れなかったのに、15分走れる様になった！
1月は5メートルしか走れなかったのに、15分走れる様になった！
>>149
すごく参考になります！
カウントして行けば、達成感も得られそうですね。
自分に足りないのは自信と達成感だと思うので、マネさせていただこうと思います。
>>150
恥ずかしながら、実家で親まかせでした。
実母は掃除が苦手だったけど、料理が美味しかったので、料理に対するハードルは自分で勝手に上げていました。
自尊心はお腹にたまらない、何かハッとしました。
ダラ奥スレも覗いてみますね。
すごく参考になります！
カウントして行けば、達成感も得られそうですね。
自分に足りないのは自信と達成感だと思うので、マネさせていただこうと思います。
>>150
恥ずかしながら、実家で親まかせでした。
実母は掃除が苦手だったけど、料理が美味しかったので、料理に対するハードルは自分で勝手に上げていました。
自尊心はお腹にたまらない、何かハッとしました。
ダラ奥スレも覗いてみますね。
163 ：可愛い奥様：2013/10/04(金) 17:32:51.72 ID:Y03KyGjl0
あげ
私もメンヘルというのかもしれない
治らないっていうと医者はまた別の薬で2週間試してみましょうってさ
近所ともうまくいかない 子供も隣の奥に負けたもう嫌だ
近所ともうまくいかない 子供も隣の奥に負けたもう嫌だ
>>155だけど、子供が学校上がったら療育もいっぱいで受けられない事がわかった。
子供も今までより早く帰ってくるようになるし、
長期の休みもたくさんあるのに、すごい不安だ。
幼児期までは自治体のサポートって結構あるのに、学童期になると途端にサポートって減るのね。
子供も今までより早く帰ってくるようになるし、
長期の休みもたくさんあるのに、すごい不安だ。
幼児期までは自治体のサポートって結構あるのに、学童期になると途端にサポートって減るのね。
微熱が1ヶ月以上続いててやっと内科で
血液検査してもらったものの異常無かった。
心因性かも知れないってメンクリで言われたけど、
色々と悪くなっていく一方で疲れた…
泣きたくても涙出ないー
血液検査してもらったものの異常無かった。
心因性かも知れないってメンクリで言われたけど、
色々と悪くなっていく一方で疲れた…
泣きたくても涙出ないー
>>169
私は毎年３月になると微熱が一ヶ月以上も続く。
検査しても異常なし。
どうやらその頃疲れが出るらしく、自律神経がパーになるらしい。
水分をたくさんとると、少し体調が緩和されます。ためして見て下さいな。
私は毎年３月になると微熱が一ヶ月以上も続く。
検査しても異常なし。
どうやらその頃疲れが出るらしく、自律神経がパーになるらしい。
水分をたくさんとると、少し体調が緩和されます。ためして見て下さいな。
微熱って言っても熱出してるし、体力奪われて身体が怠いよね
169も170もご自愛ください
私は目まいに来たよ
耳鼻科で検査してもらったけど異常なしで、心因性だろうって言われた
メンクリ行ったら目まいがほとんど無くなった
169も170もご自愛ください
私は目まいに来たよ
耳鼻科で検査してもらったけど異常なしで、心因性だろうって言われた
メンクリ行ったら目まいがほとんど無くなった
>>173
私も育児ノイローゼみたいな感じで目まいがでました
初めての育児と毒両親からの育児についての理不尽な叱責との板挟みが
原因で、毒親と縁切ってメンクリに行ったら、ビックリするくらいなくなりました
仮性鬱ってこういうのを言うのかなって思いました
自分も微熱は生理前に酷かったことがあります
ただ、一気に38.5℃まで上がったかと思うと3～4分後には平熱に戻ったりで、
体温の乱高下に動悸はひどいしものすごく体力を奪われるしで辛かった
バセドーを疑われたこともあったけど、仕事を辞めたら全くなくなりました
169さんも170さんも、微熱の原因のストレスが早くなくなりますように
私も育児ノイローゼみたいな感じで目まいがでました
初めての育児と毒両親からの育児についての理不尽な叱責との板挟みが
原因で、毒親と縁切ってメンクリに行ったら、ビックリするくらいなくなりました
仮性鬱ってこういうのを言うのかなって思いました
自分も微熱は生理前に酷かったことがあります
ただ、一気に38.5℃まで上がったかと思うと3～4分後には平熱に戻ったりで、
体温の乱高下に動悸はひどいしものすごく体力を奪われるしで辛かった
バセドーを疑われたこともあったけど、仕事を辞めたら全くなくなりました
169さんも170さんも、微熱の原因のストレスが早くなくなりますように
176 ：可愛い奥様：2013/10/05(土) 12:26:37.48 ID:h3NwOQP50
てす
（′；ω；｀）
旦那には、メンタルの病気の辛さはわからない
さらに、別の病気がわかって、不安なのに…
向こうは忙しくて、ピリピリ
普通に会話して、穏やかに生活したいだけなのに
さらに、別の病気がわかって、不安なのに…
向こうは忙しくて、ピリピリ
普通に会話して、穏やかに生活したいだけなのに
竹之内豊のＣＭで「きょうこー！」って言って一瞬パスタ見て怒られるやつ、超あるあるだよね。
メンヘラ過ぎて夫に離婚を切り出され別居中。
余計頭の具合が悪くなってメンクリで検査受けたら発達障害だった。
今までの何やってもダメだったのもそれで鬱になったのも発達からくるものだった。
脳の構造が違うから治らない。悲しい。
余計頭の具合が悪くなってメンクリで検査受けたら発達障害だった。
今までの何やってもダメだったのもそれで鬱になったのも発達からくるものだった。
脳の構造が違うから治らない。悲しい。
>>181
今は気が動転しているだろうから、味方になってくれる人（肉親、親しい友人など）に
話せることを話したり、一緒に過ごしてもらったり、とりあえず心身を出来るだけゆっくり
休めてね。
落ち着いたら、発達障害の専門医を探して（大学病院とか？）、セカンドオピニオンを求めて
みた方がいいかも。
発達障害の診断は、かなり難しいらしいよ。
心療内科の医師の中でも、発達障害専門の医師しか正しい診断は出来ないらしいし、
専門医であっても、診断を確定するのはとても難しいことだって本で読んだことがある。
私もアスペルガー障害じゃないかと思って、ネット上の診断テストを印刷したものを渡して
主治医に相談してみたことがあるけれど、専門じゃないから診断は出来ないって言われた。
精神的に落ちてる時は免疫も落ちてるから、睡眠と食事を大切にして、風邪とか引かないように
くれぐれも気を付けてね。
今は気が動転しているだろうから、味方になってくれる人（肉親、親しい友人など）に
話せることを話したり、一緒に過ごしてもらったり、とりあえず心身を出来るだけゆっくり
休めてね。
落ち着いたら、発達障害の専門医を探して（大学病院とか？）、セカンドオピニオンを求めて
みた方がいいかも。
発達障害の診断は、かなり難しいらしいよ。
心療内科の医師の中でも、発達障害専門の医師しか正しい診断は出来ないらしいし、
専門医であっても、診断を確定するのはとても難しいことだって本で読んだことがある。
私もアスペルガー障害じゃないかと思って、ネット上の診断テストを印刷したものを渡して
主治医に相談してみたことがあるけれど、専門じゃないから診断は出来ないって言われた。
精神的に落ちてる時は免疫も落ちてるから、睡眠と食事を大切にして、風邪とか引かないように
くれぐれも気を付けてね。
>>182>>183
レス有難う。
元々は鬱と適応障害で前から通ってたんだけど、別居で酷くなった時に
「そういえば自分、以前からアスペかもって思ってたなぁ」って思いだしてそこのメンクリの先生に聞いたら
主治医の先生は発達は専門外だけど、心理検査の先生が隔週で他の病院から来て診てくれるってことで
検査予約1ヶ月待って1回目をしてもらったのね。そしたら1回目の検査の時点で発達ってわかったらしい。
この間2回目の検査をして、それを分析して次回具体的な検査結果というか診断？と
今後生きていく上での注意点とか出来る事出来無い事やらないほうがいい事とかのアドバイスをくれるらしい。
1回目の診断の結果見て「これじゃあさぞかし今まで辛かったでしょう」って。
他にも、あれだけでよく分かるなぁって事を色々言い当てられたらからその先生については信頼してる。
うちの親もモロ発達だし親類も頭の具合の悪い人多いから遺伝だと思う。
別居はもう数ヶ月経ってるんだけど全然気分が落ち着かなくて落ちてることのほうが多いし
生活もいい加減だから確かに免疫落ちてそうだ。寒くなったし気をつけなきゃ。
長くなっちゃったけどどうもありがとう。
レス有難う。
元々は鬱と適応障害で前から通ってたんだけど、別居で酷くなった時に
「そういえば自分、以前からアスペかもって思ってたなぁ」って思いだしてそこのメンクリの先生に聞いたら
主治医の先生は発達は専門外だけど、心理検査の先生が隔週で他の病院から来て診てくれるってことで
検査予約1ヶ月待って1回目をしてもらったのね。そしたら1回目の検査の時点で発達ってわかったらしい。
この間2回目の検査をして、それを分析して次回具体的な検査結果というか診断？と
今後生きていく上での注意点とか出来る事出来無い事やらないほうがいい事とかのアドバイスをくれるらしい。
1回目の診断の結果見て「これじゃあさぞかし今まで辛かったでしょう」って。
他にも、あれだけでよく分かるなぁって事を色々言い当てられたらからその先生については信頼してる。
うちの親もモロ発達だし親類も頭の具合の悪い人多いから遺伝だと思う。
別居はもう数ヶ月経ってるんだけど全然気分が落ち着かなくて落ちてることのほうが多いし
生活もいい加減だから確かに免疫落ちてそうだ。寒くなったし気をつけなきゃ。
長くなっちゃったけどどうもありがとう。
>>184
私も別居中。
夫に未練は無いけど、無職になるのが怖い。
毎日離婚の電話がかかって来るんじゃないかとビクビクして
緊張しているのですごい肩に力が入っていてしんどい。
リラックス出来る時がない。
私も別居中。
夫に未練は無いけど、無職になるのが怖い。
毎日離婚の電話がかかって来るんじゃないかとビクビクして
緊張しているのですごい肩に力が入っていてしんどい。
リラックス出来る時がない。
>>185
専業主婦→無職になるってことかな。
私は専業だったから気分はもうすっかり無職高齢ニート。
アンケートとかにも無職って答えてる。
別居中でも一応婚姻関係にあるっていうのと、
離婚して戸籍も生活も本当に一人になるのって全然気分的に違うよね。
先の事考えて私もよく ぁぁぁぁぁぁぁああああ ってなってる。で薬飲んで寝てるよ。辛いね。
専業主婦→無職になるってことかな。
私は専業だったから気分はもうすっかり無職高齢ニート。
アンケートとかにも無職って答えてる。
別居中でも一応婚姻関係にあるっていうのと、
離婚して戸籍も生活も本当に一人になるのって全然気分的に違うよね。
先の事考えて私もよく ぁぁぁぁぁぁぁああああ ってなってる。で薬飲んで寝てるよ。辛いね。
10年ほど前に職場のパワハラと舅の死のゴタゴタで鬱になり、
3年ほどでパートに出られるくらい回復したけど、
そのパート先をリストラされた今年、
ちょっと鬱がぶり返してしまった。
なんとか再就職の内定をもらったけど、不安しかない。
これから受ける健康診断の結果によっては内定取り消しもありうるので、
色々考えてしまって眠れない。
3年ほどでパートに出られるくらい回復したけど、
そのパート先をリストラされた今年、
ちょっと鬱がぶり返してしまった。
なんとか再就職の内定をもらったけど、不安しかない。
これから受ける健康診断の結果によっては内定取り消しもありうるので、
色々考えてしまって眠れない。
>>184
今後のアドバイスとかまでくれるんだね。
すごい丁寧だ。
私は診断されただけだ。
でも、ダンナさんは性格じゃなくて生まれつきなんだってことをわかってももうダメなのかな？
なんて冷淡なんだと思ってしまったよ。
確かに私も生きにくいことがたくさんあって、
うちは親が毒親で、学校でもひどいいじめに遭ってたからそのせいだと思ってたけど、
今思うと親も発達＋私も発達＋家庭や学校の環境のせいだったんだなと思える。
ダンナさん以外でフォローや守ってくれる人はいる？
例えば親兄弟とか。
そういう人がいればいいんだけど…。
今後のアドバイスとかまでくれるんだね。
すごい丁寧だ。
私は診断されただけだ。
でも、ダンナさんは性格じゃなくて生まれつきなんだってことをわかってももうダメなのかな？
なんて冷淡なんだと思ってしまったよ。
確かに私も生きにくいことがたくさんあって、
うちは親が毒親で、学校でもひどいいじめに遭ってたからそのせいだと思ってたけど、
今思うと親も発達＋私も発達＋家庭や学校の環境のせいだったんだなと思える。
ダンナさん以外でフォローや守ってくれる人はいる？
例えば親兄弟とか。
そういう人がいればいいんだけど…。
>>188
心理検査の先生が「診断だけなら主治医の先生から聞けますけど、
今後の注意点等アドバイスが必要なら私から詳しくお話します」って言ってくれたので是非とお願いしました。
夫は、メンヘルだということは理解してくれてたけど自分の激務も重なってあまりにも重くなった、もう無理、
って最初離婚切り出してきたんだけど、発達で生まれつきでしょうが無いってわかって今は再構築を考えてくれてる。
私の結果を聞いた姉が「自分も姉子もその気がある」って思い当たったらしくて姉と相談したりしてる。
友人は「昔から変わった人だと思ってたけど生まれつきじゃしょうが無いねぇ」って発達の本まで買って理解してくれた。
その点は良かったかな。ただ毒じゃないけど母親がかなりのストレス源なので接しないようにしてる。
何か自分ばっかり書き込んで他の人が書き込めない雰囲気にしてるっぽくてごめん。
これで最後にしておくね。
心理検査の先生が「診断だけなら主治医の先生から聞けますけど、
今後の注意点等アドバイスが必要なら私から詳しくお話します」って言ってくれたので是非とお願いしました。
夫は、メンヘルだということは理解してくれてたけど自分の激務も重なってあまりにも重くなった、もう無理、
って最初離婚切り出してきたんだけど、発達で生まれつきでしょうが無いってわかって今は再構築を考えてくれてる。
私の結果を聞いた姉が「自分も姉子もその気がある」って思い当たったらしくて姉と相談したりしてる。
友人は「昔から変わった人だと思ってたけど生まれつきじゃしょうが無いねぇ」って発達の本まで買って理解してくれた。
その点は良かったかな。ただ毒じゃないけど母親がかなりのストレス源なので接しないようにしてる。
何か自分ばっかり書き込んで他の人が書き込めない雰囲気にしてるっぽくてごめん。
これで最後にしておくね。
昨日NHKで再放送やってたトラウマの克服って見た人いませんか？
>>189
すごい良い病院。都内だったら紹介して欲しいくらい。
私も幼稚園児くらいから既に生き辛さや周りのお友達と同じようにしたくてもできないジレンマに苦しんだ。
一度、発達障害の検査を受けてみたいといったことあるけど今さら分かったって意味あんの？と言われてそれっきり。
素敵なご友人もいるみたいだし貴方自身が素敵な方だからまわりが動いてくれるのかもね。
すごい良い病院。都内だったら紹介して欲しいくらい。
私も幼稚園児くらいから既に生き辛さや周りのお友達と同じようにしたくてもできないジレンマに苦しんだ。
一度、発達障害の検査を受けてみたいといったことあるけど今さら分かったって意味あんの？と言われてそれっきり。
素敵なご友人もいるみたいだし貴方自身が素敵な方だからまわりが動いてくれるのかもね。
>>189
私も最後にするからレスいらないけど、
ダンナさん、わかってくれるかもしれないんだね。
病院からアドバイスもらったことにより、>>189さんもそのあたりを気をつけて生活するだろうし、
ダンナさんも気遣うだろうし、今度こそうまくいくといいね。
お友達もいい人だし、お姉さんもわかってくれて良かった。
いい方向に行くように祈ってます。
私も最後にするからレスいらないけど、
ダンナさん、わかってくれるかもしれないんだね。
病院からアドバイスもらったことにより、>>189さんもそのあたりを気をつけて生活するだろうし、
ダンナさんも気遣うだろうし、今度こそうまくいくといいね。
お友達もいい人だし、お姉さんもわかってくれて良かった。
いい方向に行くように祈ってます。
>>190
トイレ殺人の話かな？
トイレ殺人の話かな？
>>190
みた。
みた。
旦那は自分もタバコ吸うくせ私にはやめろと言う
長生きしようと思ってないからどうでもいい。
何かひとつ作業するたびに吸ってしまう。
一日一箱はいくか行かないか。
でもどうでもいい。
長生きしようと思ってないからどうでもいい。
何かひとつ作業するたびに吸ってしまう。
一日一箱はいくか行かないか。
でもどうでもいい。
NHKのトラウマ告白の番組、毒親の下猫を飼ってた女性の話見てた。
でも、旦那が途中で「重い話は嫌」ってチャンネル変えてしまったよ。
私は毒親（絶縁中）持ちで、旦那にも言ってある。
それでも私は静かに、客観的に見てるつもりだったんだけど…ちょっと悲しかった。
あの女性、幸せになってほしいと心から思う。
でも、旦那が途中で「重い話は嫌」ってチャンネル変えてしまったよ。
私は毒親（絶縁中）持ちで、旦那にも言ってある。
それでも私は静かに、客観的に見てるつもりだったんだけど…ちょっと悲しかった。
あの女性、幸せになってほしいと心から思う。
台風直撃しそう…。
不安で怖くてたまらない。
今から心臓がバクバクしてる。
不安で怖くてたまらない。
今から心臓がバクバクしてる。
親の入院で行けなかったけどやっと行けた。
頓服で凌いでたからきつかった。
でも親の入院で片道２時間暫く往復しなきゃいけない。
赤子連れて…。
なんか悪化しそう。
頓服で凌いでたからきつかった。
でも親の入院で片道２時間暫く往復しなきゃいけない。
赤子連れて…。
なんか悪化しそう。
一日があっと言う間なんだけど、他の奥様はどうですか？
>>200
私も寝て過ごしているとあっという間ですよ
洗濯物が溜まるとやらなきゃいけない焦りで余計早いように感じます
ちょっとだけ愚痴ごめんなさい
うつとPMSが重なってここ数日横になってばかりなんだけれど
夫に惣菜温めるだけは料理とは言わない、何時本を見て料理を始めるのか等
軽いノリだけど遂に言葉にされてしまった
そのせいか病院で貰ってる頓服が全然効かなくなってきてしまった…
自分でも病気に甘えてるのかな？って考え始めて寝付きは悪くなるし眠れないから朝が辛い
ペットが居る事だけが唯一の癒やしになってる
逆にペットのご飯やトイレ掃除は私がやっているんだけど、夫は殆ど世話しない
新婚で式はこれからって話してるけど今はなんの為に結婚したんだろうなあって…
一時的なすれ違いか分からないけど今後のことを話し合うのが怖くなってきた
長文失礼しました
私も寝て過ごしているとあっという間ですよ
洗濯物が溜まるとやらなきゃいけない焦りで余計早いように感じます
ちょっとだけ愚痴ごめんなさい
うつとPMSが重なってここ数日横になってばかりなんだけれど
夫に惣菜温めるだけは料理とは言わない、何時本を見て料理を始めるのか等
軽いノリだけど遂に言葉にされてしまった
そのせいか病院で貰ってる頓服が全然効かなくなってきてしまった…
自分でも病気に甘えてるのかな？って考え始めて寝付きは悪くなるし眠れないから朝が辛い
ペットが居る事だけが唯一の癒やしになってる
逆にペットのご飯やトイレ掃除は私がやっているんだけど、夫は殆ど世話しない
新婚で式はこれからって話してるけど今はなんの為に結婚したんだろうなあって…
一時的なすれ違いか分からないけど今後のことを話し合うのが怖くなってきた
長文失礼しました
女特有のものの辛さは男にはわからないものなんだろうね
いまはできるところまでやればいいと思う
今日も辛かったのにお疲れ様
新婚さんだから、まだお互いのいろんな面を知っていく段階
怖いだろうけど一緒に病院へ行くなりカウンセリング受けるなりしてみたら？
いまはできるところまでやればいいと思う
今日も辛かったのにお疲れ様
新婚さんだから、まだお互いのいろんな面を知っていく段階
怖いだろうけど一緒に病院へ行くなりカウンセリング受けるなりしてみたら？
>>203
ID変わってるかもしれないけど202です、優しいレスありがとうございました
メンクリには何時も夫と二人で行っているのですがPMSとうつの組み合わせの話は先生にしたことがなかったので
今度の診察日には先生の前で普段話した事がない話を中心にしてみたいと思います
明日も出来る範囲で頑張ってみます、今日こそ少し早めに眠れたらいいなあ
ID変わってるかもしれないけど202です、優しいレスありがとうございました
メンクリには何時も夫と二人で行っているのですがPMSとうつの組み合わせの話は先生にしたことがなかったので
今度の診察日には先生の前で普段話した事がない話を中心にしてみたいと思います
明日も出来る範囲で頑張ってみます、今日こそ少し早めに眠れたらいいなあ
私も一日があっという間に終わる、っていうか全然やることが追いつかない
朝起きて旦那と子供の弁当作って朝食作って
洗濯して掃除機かけて自分の朝ごはん食べて後片付けしたらもうお昼
買い物行ってお米といで洗濯物とりこんでアイロンかけてしまって
子供帰ってきておやつ出したり部活着洗濯したり学校のプリント読んだり
夕飯の支度してお風呂入って旦那のご飯用意して後片付けして
メールチェックしたらもう夜の１２時すぎてる
毎日毎日余裕がなくてイライライライラしてる 脳が休まらないから眠れない
朝起きて旦那と子供の弁当作って朝食作って
洗濯して掃除機かけて自分の朝ごはん食べて後片付けしたらもうお昼
買い物行ってお米といで洗濯物とりこんでアイロンかけてしまって
子供帰ってきておやつ出したり部活着洗濯したり学校のプリント読んだり
夕飯の支度してお風呂入って旦那のご飯用意して後片付けして
メールチェックしたらもう夜の１２時すぎてる
毎日毎日余裕がなくてイライライライラしてる 脳が休まらないから眠れない
血液検査の結果が気になって、来週予約してあったのに、
病院に電話したら、もう結果が出来てたから、急いで
行ってきた
待ってる間中、ずっと不安で落ち着かなかった
毎月血液検査をするらしい
結果はすぐでるけど、病院で待っている間、落ち着かないんだろうな
病院に電話したら、もう結果が出来てたから、急いで
行ってきた
待ってる間中、ずっと不安で落ち着かなかった
毎月血液検査をするらしい
結果はすぐでるけど、病院で待っている間、落ち着かないんだろうな
私も寝る事が唯一の癒し。それも布団に入った一瞬。
次は、朝の事を考えてしまう。
金曜日の夜と、雨の日曜日の朝が好き。
次は、朝の事を考えてしまう。
金曜日の夜と、雨の日曜日の朝が好き。
今家にいるから断捨離してるんだけど、中々捨てられないもんだね。
若い頃はポイポイ捨てられたんだけどなー。
若い頃はポイポイ捨てられたんだけどなー。
朝から気分が明るくて元気な日より、
ちょっと暗めの日の方が仕事が上手く行く。
軽はずみな事を言ったりしたりしないから。
明るい方が自分的には楽だけど、少し暗い位がちょうどいいのかもな。
ちょっと暗めの日の方が仕事が上手く行く。
軽はずみな事を言ったりしたりしないから。
明るい方が自分的には楽だけど、少し暗い位がちょうどいいのかもな。
つらい
毒親のせいで発達障害と愛着障害で苦しんでる
子どもをちゃんと育てられる自信がない
親に虐待されたら自分も虐待する親になるって言うし、実際手を出しそうになる
料理は下手くそ
片付けができない
単純なミスをする
見かねた周りの人が手伝ってくれる
でも、優しくされても何かあるんじゃないかって疑ってしまう
素直に受け取れない
頭ではわかってるのにありがとうって言えない
人を心の底から信じられない
私のようなダメ人間は子どもに悪影響だと思う
私もあの人とは違うけれど毒親なんだ
子どもをちゃんと育てられる自信がない
親に虐待されたら自分も虐待する親になるって言うし、実際手を出しそうになる
料理は下手くそ
片付けができない
単純なミスをする
見かねた周りの人が手伝ってくれる
でも、優しくされても何かあるんじゃないかって疑ってしまう
素直に受け取れない
頭ではわかってるのにありがとうって言えない
人を心の底から信じられない
私のようなダメ人間は子どもに悪影響だと思う
私もあの人とは違うけれど毒親なんだ
>213
子供居るの？
子供居るの？
>>214
実際に手を出しそうになってるって書いてるし、自分も毒親ってことはいるんじゃない？
実際に手を出しそうになってるって書いてるし、自分も毒親ってことはいるんじゃない？
216 ：可愛い奥様：2013/10/09(水) 07:56:05.81 ID:a2kjcwwp0
出しそうになるってことはまだ出していないことだから
実際やっちゃう人は気がつくとやっちゃってる
実際やっちゃう人は気がつくとやっちゃってる
217 ：可愛い奥様：2013/10/09(水) 10:26:32.08 ID:EbC0qzqN0
SSRIの副作用で眠い→昼寝→夜に熟睡出来ない→また昼寝
悪いサイクルになったので、
先生に「昼寝は出来たら我慢してください」とアドバイスされた。
スイマリーも飲んでいるので、夜間は比較的に眠れていると思うけど、
昼間眠くてたまらない…
でも、我慢するわ。
悪いサイクルになったので、
先生に「昼寝は出来たら我慢してください」とアドバイスされた。
スイマリーも飲んでいるので、夜間は比較的に眠れていると思うけど、
昼間眠くてたまらない…
でも、我慢するわ。
今年の春先に怖い目に遇ってから外出が怖い。
相手の顔は1人だけ確認出来て覚えてるけど他の奴の顔はハッキリ見てない。
奴らと同じ年頃の少年や、あの時居た奴等じゃないかと怖くなる。
狭い街だから、多分偶然遭遇してると思うと本当に怖い。
夫に事情を話して「引っ越したい」と頼んだけれど、「気にするな」と相手に
してくれない。
家賃も高くなるだろうし、子供中１なので引っ越すと利用沿線が変わり
通学に時間掛かって申し訳ないがもう限界。
こんなでも、心療内科で相談出来るかな？
相手の顔は1人だけ確認出来て覚えてるけど他の奴の顔はハッキリ見てない。
奴らと同じ年頃の少年や、あの時居た奴等じゃないかと怖くなる。
狭い街だから、多分偶然遭遇してると思うと本当に怖い。
夫に事情を話して「引っ越したい」と頼んだけれど、「気にするな」と相手に
してくれない。
家賃も高くなるだろうし、子供中１なので引っ越すと利用沿線が変わり
通学に時間掛かって申し訳ないがもう限界。
こんなでも、心療内科で相談出来るかな？
そんな怖い目にあって、今でも恐怖に怯えながら暮らしているのなら病院じゃなくて警察に相談した方がいいのでは？
スマイリーも好き^^
結婚１３年頃から家庭内別居になってしまった。
旦那、居ないと困るけど居るとウザイって思ってしまう。（旦那ごめん）
旦那、居ないと困るけど居るとウザイって思ってしまう。（旦那ごめん）
>>222
失礼をば承知で質問させてください。
結婚13年頃から家庭内別居ということですが、旦那様とは元々は上手く行ってたのですか？
それとも昔からいずれそうなるだろうなーという片鱗ありましたか？(性格が合わない、相手にずっと不満を抱えていた等)
というのも、自分は旦那とは今のところ上手くいっていて、唯一気を許せる相手、大げさに言うならば存在意義＝旦那という状態です。(ちなみに子無し)
すごく依存していると自覚しています。
だからこの先もし旦那と不仲になるようなことがあったら、本当に一人ぼっちになってしまう、何を救いに生きていけばいいんだろう…と、時々不安でたまらなくなるのです。
自分は結婚5年目でまだまだ浅いですが、付き合い自体は10年になるので、もう関係性が変わることもそうそうないとは思うのですが、先々何があるか分からないし…(例えば出産・育児を通して不仲になる等)
結婚した当初は仲睦まじかったけど、年月を経て冷え切った関係になる夫婦って多いと聞きます。
どういったことが原因となるのか、知りたくて質問させていただきました。
もしよろしければお聞かせ願えますか？
長文・不躾な質問で本当に済みません。
失礼をば承知で質問させてください。
結婚13年頃から家庭内別居ということですが、旦那様とは元々は上手く行ってたのですか？
それとも昔からいずれそうなるだろうなーという片鱗ありましたか？(性格が合わない、相手にずっと不満を抱えていた等)
というのも、自分は旦那とは今のところ上手くいっていて、唯一気を許せる相手、大げさに言うならば存在意義＝旦那という状態です。(ちなみに子無し)
すごく依存していると自覚しています。
だからこの先もし旦那と不仲になるようなことがあったら、本当に一人ぼっちになってしまう、何を救いに生きていけばいいんだろう…と、時々不安でたまらなくなるのです。
自分は結婚5年目でまだまだ浅いですが、付き合い自体は10年になるので、もう関係性が変わることもそうそうないとは思うのですが、先々何があるか分からないし…(例えば出産・育児を通して不仲になる等)
結婚した当初は仲睦まじかったけど、年月を経て冷え切った関係になる夫婦って多いと聞きます。
どういったことが原因となるのか、知りたくて質問させていただきました。
もしよろしければお聞かせ願えますか？
長文・不躾な質問で本当に済みません。
225 ：可愛い奥様：2013/10/09(水) 22:33:10.28 ID:EbC0qzqN0
お薬手帳で確認してみると、マイスリーでした。
カタカナに弱くなってきたよ。
カタカナに弱くなってきたよ。
"鬱ってゅうのゎ。。
９割以上が苦しみ。。。
そしてお薬も、９割以上が苦ぃ。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
鬱＝ぉ薬ってゅうコト。。。
毎日続く９割の苦み。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
ぉ薬飲んで寝ょぉ。。。。"
９割以上が苦しみ。。。
そしてお薬も、９割以上が苦ぃ。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
鬱＝ぉ薬ってゅうコト。。。
毎日続く９割の苦み。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
ぉ薬飲んで寝ょぉ。。。。"
>>226
よく頑張った、おやすみ。
抗鬱剤を変えて貰ったんだけど、1日で効果なんか出ないよね？
何か嘘みたいに落ちてた気分が普通くらいまで持ち直して頭がスッキリなんだけど
プラシーボってやつかしら。
よく頑張った、おやすみ。
抗鬱剤を変えて貰ったんだけど、1日で効果なんか出ないよね？
何か嘘みたいに落ちてた気分が普通くらいまで持ち直して頭がスッキリなんだけど
プラシーボってやつかしら。
>222
私もです
毎日じゃないけど、ごくたまに
夫の方も同じ事思ってる時がある
昔は、どこに行くにも、いつも一緒だったのになあ
でも、旦那がいないと寂しいし、生きていけないから、
旦那には感謝してる
私もです
毎日じゃないけど、ごくたまに
夫の方も同じ事思ってる時がある
昔は、どこに行くにも、いつも一緒だったのになあ
でも、旦那がいないと寂しいし、生きていけないから、
旦那には感謝してる
掃除、洗濯、化粧を済ませて買い物行こうと一旦は出たんだけど、どうにも調子が悪く舞い戻ってきた
無理が利かない、頑張れない自分に自己嫌悪だわ
無理が利かない、頑張れない自分に自己嫌悪だわ
家庭内別居になって、今も一緒にいられない原因は寝室を別にした事かも。
結婚11年目くらいから、旦那のイビキが原因で私が別の部屋で寝る様になったんだ
結婚11年目くらいから、旦那のイビキが原因で私が別の部屋で寝る様になったんだ
元々手をつないだり、ハグしながら寝たりしていたから、そういう時間が徐々に減っていってしまったから。
>>190
「トラウマからの解放」、12日(土)AM0:45からまた放送するよ。
「トラウマからの解放」、12日(土)AM0:45からまた放送するよ。
>>227
ありがとう
ここは苦しいながらもどこか前向きで気遣ってくれる人が多いから
いつもなんとなく助けられてる
体質に合うお薬に出会うとビックリする位良く効くというのを聞いたことある
調子良いのが続いてそのまま治ると良いですね
ありがとう
ここは苦しいながらもどこか前向きで気遣ってくれる人が多いから
いつもなんとなく助けられてる
体質に合うお薬に出会うとビックリする位良く効くというのを聞いたことある
調子良いのが続いてそのまま治ると良いですね
久々に外出したら、もうクタクタ
電車ではとなりに男性がきて吐き気がして
移動したかったけど動けなくなってしまって
やっぱり外に出るの無理
電車ではとなりに男性がきて吐き気がして
移動したかったけど動けなくなってしまって
やっぱり外に出るの無理
公共交通機関ってハードル高いと思う
>>236
私はまだ見た事無いのです。
番組表に「薬物依存」ってあって、自分結構抗不安薬に依存気味なところがあるから見てみようかと思って。
>>237
以前の放送は総合だったのかな？
私も予約録画しました。
私はまだ見た事無いのです。
番組表に「薬物依存」ってあって、自分結構抗不安薬に依存気味なところがあるから見てみようかと思って。
>>237
以前の放送は総合だったのかな？
私も予約録画しました。
>>235
自分が情けないorz
自分が情けないorz
>>239
私も電車やバスは旦那が一緒じゃないと乗りたくないよー
明日は電車移動だから今から憂鬱
1年半パキシル飲んでたのを減薬～断薬して1人で出掛けたり知らない人と会話もできるようになったから大丈夫かな？と思って仕事始めたんだけど、抑うつ症状がまた出るようになっちゃって。
職場に私が入った途端人が沢山辞めて、簡単には休めなくなったので辞めた。
お医者さんにはまたお薬飲みながら出来る事を増やしていきましょうって言われたけど、あの離脱症状をまた味わうのかと思うと飲みたくない。
本当に治るのかな。子ども欲しいんだけどな。
私も電車やバスは旦那が一緒じゃないと乗りたくないよー
明日は電車移動だから今から憂鬱
1年半パキシル飲んでたのを減薬～断薬して1人で出掛けたり知らない人と会話もできるようになったから大丈夫かな？と思って仕事始めたんだけど、抑うつ症状がまた出るようになっちゃって。
職場に私が入った途端人が沢山辞めて、簡単には休めなくなったので辞めた。
お医者さんにはまたお薬飲みながら出来る事を増やしていきましょうって言われたけど、あの離脱症状をまた味わうのかと思うと飲みたくない。
本当に治るのかな。子ども欲しいんだけどな。
>>240
私も公共機関は夫と一緒じゃなきゃ乗れない。
通院も電車が一番安上がりなんだけど、
車で連れて行ってもらっているよ。
お仕事頑張ったね、ちょっとでも働けたのは後々の自信に
つながるよ。
パキシルの断薬はきついよね～
私の場合は、歩くたびに体中に電流が走るみたいなビリッビリッって言うのが
辛すぎたわ。
他のお薬に変えてもらったりして自分に合うのが見つかればいいね。
私も公共機関は夫と一緒じゃなきゃ乗れない。
通院も電車が一番安上がりなんだけど、
車で連れて行ってもらっているよ。
お仕事頑張ったね、ちょっとでも働けたのは後々の自信に
つながるよ。
パキシルの断薬はきついよね～
私の場合は、歩くたびに体中に電流が走るみたいなビリッビリッって言うのが
辛すぎたわ。
他のお薬に変えてもらったりして自分に合うのが見つかればいいね。
私も公共交通機関は一人では無理です
車運転も近場のみ
予期不安がここ最近頻繁におこり、外出さえもままならない
つらいなぁ
車運転も近場のみ
予期不安がここ最近頻繁におこり、外出さえもままならない
つらいなぁ
病歴１０年以上あるのに
ここで初めて「予期不安」なる言葉を知ったよ
ググったら自分にまるっと当てはまることだった
電車やバスに乗れないのも、車で遠出が出来ないのも、このせいなのか…
私は、広場恐怖があると医師には言われてる
とにかく人のいるところが苦手で、買い物や子どもの参観とか
部活の応援送迎だとかが苦痛でたまらないんだよね
今は幼稚園の送迎、役員の集まり、子どもの部活で
ここ数年で一番、外で人と関わらなきゃいけない時期できつい
開き直ること、気にしないことが大事なんだろうけど
それが出来ずに、ずーっと精神科通い
ここで初めて「予期不安」なる言葉を知ったよ
ググったら自分にまるっと当てはまることだった
電車やバスに乗れないのも、車で遠出が出来ないのも、このせいなのか…
私は、広場恐怖があると医師には言われてる
とにかく人のいるところが苦手で、買い物や子どもの参観とか
部活の応援送迎だとかが苦痛でたまらないんだよね
今は幼稚園の送迎、役員の集まり、子どもの部活で
ここ数年で一番、外で人と関わらなきゃいけない時期できつい
開き直ること、気にしないことが大事なんだろうけど
それが出来ずに、ずーっと精神科通い
247 ：可愛い奥様：2013/10/11(金) 09:50:56.01 ID:2/1DERiu0
生まれて初めて心療内科へ行って服薬＆休職１カ月目です
仕事しながら子どもの参観、部活の応援送迎などここ数年
気合いでずっとくるくる忙しくしていたら
（他にも色々あったけど）ちょっとした職場の攻撃に撃沈
初めてのことだらけで苦しいばかりでしたがネットで知識を得ることと
ここで同じような方が同じ思いを持っているのがわかってほっとしました
薬が合わなくて今４回目の薬が結構いい感じです
焦らないようにしようと思ってます
が…部活の応援は今からやっぱり自信ない…まさか県大会いくなんて…
仕事しながら子どもの参観、部活の応援送迎などここ数年
気合いでずっとくるくる忙しくしていたら
（他にも色々あったけど）ちょっとした職場の攻撃に撃沈
初めてのことだらけで苦しいばかりでしたがネットで知識を得ることと
ここで同じような方が同じ思いを持っているのがわかってほっとしました
薬が合わなくて今４回目の薬が結構いい感じです
焦らないようにしようと思ってます
が…部活の応援は今からやっぱり自信ない…まさか県大会いくなんて…
禁酒断薬命じられたorz
どうしろってんだorz
どうしろってんだorz
わたしのいびきに耐えられず、旦那は2年前から別室で寝てる。
何年か前昼寝をしてたら雑誌をぶつけてきたり、ストーブを壊したりしていたけど
最近ものを壊さなくなってきてから夫のうつがひどくなってきた。
わたしも病気なのだけど子どもが高校になってからPTAは楽になると信じていたら
部活に力をいれていて、これまで以上にいそがしくて子どもの小学校の行事での嫌な思い出が
よみがえってきた。
どうしてか、人が集まる場所になじめなくて、被害妄想がひどくなる。
でも、離婚の話は出たことがない。夫は俺が我慢強いからだと常に言ってるけど。
何年か前昼寝をしてたら雑誌をぶつけてきたり、ストーブを壊したりしていたけど
最近ものを壊さなくなってきてから夫のうつがひどくなってきた。
わたしも病気なのだけど子どもが高校になってからPTAは楽になると信じていたら
部活に力をいれていて、これまで以上にいそがしくて子どもの小学校の行事での嫌な思い出が
よみがえってきた。
どうしてか、人が集まる場所になじめなくて、被害妄想がひどくなる。
でも、離婚の話は出たことがない。夫は俺が我慢強いからだと常に言ってるけど。
親が手術で入院したり、知人のお子さんが亡くなったり、ひとからちょっとキツイことを言われたりしてたのが、じわじわボディーブローのように効いてきて、オマケに生理が来て、もうだめ。気分は最低。
でも、いまは頼れるのは己のみ。
でも、いまは頼れるのは己のみ。
私は子供の時のいろんなことがフラッシュバックしてくるので
小学生中学生の集団が怖い。
うちは残念なことに小学校の近くなので下校時間が恐怖。
外出してても小学生の下校が始まる2時半頃までに
家に帰れるようにしている。鬱の日内変動のため朝は9時ころまで起きられず
活動できる時間が制限されるのがつらいです。
小学生中学生の集団が怖い。
うちは残念なことに小学校の近くなので下校時間が恐怖。
外出してても小学生の下校が始まる2時半頃までに
家に帰れるようにしている。鬱の日内変動のため朝は9時ころまで起きられず
活動できる時間が制限されるのがつらいです。
パニック障害持ちで車ででしか出かけられない
街中に用事があってもハシゴ出来ないしそもそもきちんと起きられない
夜中3時くらいまで眠れなくてごくごくたまに起きられるけどほぼ夕方まで寝てる
見る夢は怪獣におそわれたり溢れそうなダムに怯えたり…
そんなわけで夕方だけど今朝ご飯食べてる
旦那が単身赴任してる小梨だから出来る生活だけど旦那ももうすぐ戻ってきて引っ越す予定
引っ越したら実家の犬も引き取る予定なのにこんな生活がもういやだ
精神科の先生に睡眠薬はヤダって言ったらダラダラするのもいいものだよ～なんて言われたけど
やっぱり睡眠薬もらった方がいいのかな
パキシルの断薬はもう諦めた
街中に用事があってもハシゴ出来ないしそもそもきちんと起きられない
夜中3時くらいまで眠れなくてごくごくたまに起きられるけどほぼ夕方まで寝てる
見る夢は怪獣におそわれたり溢れそうなダムに怯えたり…
そんなわけで夕方だけど今朝ご飯食べてる
旦那が単身赴任してる小梨だから出来る生活だけど旦那ももうすぐ戻ってきて引っ越す予定
引っ越したら実家の犬も引き取る予定なのにこんな生活がもういやだ
精神科の先生に睡眠薬はヤダって言ったらダラダラするのもいいものだよ～なんて言われたけど
やっぱり睡眠薬もらった方がいいのかな
パキシルの断薬はもう諦めた
私は同じ年くらいの女性が怖くて仕方ない
特に複数固まってたりするともうダメガクガク
子蟻でこれだからどうしようもない
特に複数固まってたりするともうダメガクガク
子蟻でこれだからどうしようもない
>>250
>246です。
ハッキリとした診断はされたことないけど
多分パニック障害もあると思います
さっき調べて分かったんだけど
予期不安がひどくなると広場恐怖になるんですね
>>255
私もそうです
見かけたら逃げるように去っていくし、出来るだけ関わらないようにしてます
ママ友なんて絶対ムリ
>246です。
ハッキリとした診断はされたことないけど
多分パニック障害もあると思います
さっき調べて分かったんだけど
予期不安がひどくなると広場恐怖になるんですね
>>255
私もそうです
見かけたら逃げるように去っていくし、出来るだけ関わらないようにしてます
ママ友なんて絶対ムリ
257 ：可愛い奥様：2013/10/11(金) 20:20:33.16 ID:h91Ma97p0
てす
>>254
たしかに私は薬減らしたらイライラしなくなりました。
でも一気に断薬は不安ですよね。
>>256
> 予期不安がひどくなると広場恐怖になるんですね
そうなんですか？私も知りませんでした。
私は予期不安がなくて広場恐怖だけの時もありますよ。
256さんはパニック障害より広場恐怖の予期不安なのかもしれませんね。
薬飲んでてもなかなか予期不安は消えなくて行動範囲が狭まってつらいですね。
たしかに私は薬減らしたらイライラしなくなりました。
でも一気に断薬は不安ですよね。
>>256
> 予期不安がひどくなると広場恐怖になるんですね
そうなんですか？私も知りませんでした。
私は予期不安がなくて広場恐怖だけの時もありますよ。
256さんはパニック障害より広場恐怖の予期不安なのかもしれませんね。
薬飲んでてもなかなか予期不安は消えなくて行動範囲が狭まってつらいですね。
仕事してるんだけど、死ぬまで薬のみながらそれを隠しつつ
元気なふりしつつ嫌な事があっても我慢して、って無理だなぁと
思う。難しい。
人より当然ながらストレスには弱いし、イヤな事あればどこかに
しわ寄せがくるし、疲れやすいし、ストレスがすぐに身体に出るし。
でも、ここで悩んでいる人の時期は少し過ぎたのかも知れない。
薬が合わなくて、すっと廃人だった時期もあるし、合う薬がみつかるまで
ストレスの連続だった。今、完全ではないし、部屋も汚いけど、
動ける自分に感謝した方がいいのかもね。
だけど、できるなら早く死にたい。しんどいから。
元気なふりしつつ嫌な事があっても我慢して、って無理だなぁと
思う。難しい。
人より当然ながらストレスには弱いし、イヤな事あればどこかに
しわ寄せがくるし、疲れやすいし、ストレスがすぐに身体に出るし。
でも、ここで悩んでいる人の時期は少し過ぎたのかも知れない。
薬が合わなくて、すっと廃人だった時期もあるし、合う薬がみつかるまで
ストレスの連続だった。今、完全ではないし、部屋も汚いけど、
動ける自分に感謝した方がいいのかもね。
だけど、できるなら早く死にたい。しんどいから。
なかなかお迎えも来ずに長生きしてしまいそうな気がする 自分
確実に旦那より長生きしそう 先に逝く方がいろいろ幸せだよね・・
確実に旦那より長生きしそう 先に逝く方がいろいろ幸せだよね・・
眠剤飲んだのに、なんか眠れなくって
家の掃除を始めてしまった。
掃除と言っても、掃除機ないからクイックルワイパーだけ。
寝る前の薬が増えたから朝起きられないからヤバイなぁ…明日は8時には起きて支援事業所に行かないといけないんだけど。
眠くなりたい…のに2chしてるのは矛盾しているがw温かい紅茶を飲んでリラックス効果狙ってみます…
家の掃除を始めてしまった。
掃除と言っても、掃除機ないからクイックルワイパーだけ。
寝る前の薬が増えたから朝起きられないからヤバイなぁ…明日は8時には起きて支援事業所に行かないといけないんだけど。
眠くなりたい…のに2chしてるのは矛盾しているがw温かい紅茶を飲んでリラックス効果狙ってみます…
262 ：可愛い奥様：2013/10/12(土) 01:42:31.88 ID:hWNwsNMH0
一回ほんとに不治の病になって死に直面してみなよ
>>261
紅茶はカフェイン入ってるから飲まないほうがいいですよ。
紅茶はカフェイン入ってるから飲まないほうがいいですよ。
地震のせいで目が覚めてそれから眠れてない。
朝3時だか4時だかからじゃ眠剤飲んだら朝起きれないから飲めないしで
もう眠くて眠くて仕方ない。
こんなに眠いのになんで眠れないかな。
朝3時だか4時だかからじゃ眠剤飲んだら朝起きれないから飲めないしで
もう眠くて眠くて仕方ない。
こんなに眠いのになんで眠れないかな。
ウツとパニック障害10年、今年になって難病のクローン病になりました。
ここのスレを見て勇気づけられてます。
家事なんてたまにしか出来ないけれど出来た時は心の中で「こんなに出来たぞー！」と小躍りしてます。
今日は何も出来そうにないですが、のんびりしていようと思います。
ここのスレを見て勇気づけられてます。
家事なんてたまにしか出来ないけれど出来た時は心の中で「こんなに出来たぞー！」と小躍りしてます。
今日は何も出来そうにないですが、のんびりしていようと思います。
266 ：可愛い奥様：2013/10/12(土) 13:12:35.59 ID:DWVglGAf0
今までできてた家事がすごい少ししかできなくなったけど
お医者さんに報告すると少しでもできたのはいいことって
ほめてくれて？すごく救われる
完璧な奥さんに憧れていたんだけど、仕方ないこともあるんだね
お医者さんに報告すると少しでもできたのはいいことって
ほめてくれて？すごく救われる
完璧な奥さんに憧れていたんだけど、仕方ないこともあるんだね
三連休何て、全然関係ない
夜中に目が覚めて、暑くてなかなか寝られなかったから、
眠剤追加したら、八時半まで寝れた
すっきりして、掃除機かけれた
それだけでも、嬉しい
夜中に目が覚めて、暑くてなかなか寝られなかったから、
眠剤追加したら、八時半まで寝れた
すっきりして、掃除機かけれた
それだけでも、嬉しい
268 ：可愛い奥様：2013/10/12(土) 15:16:45.86 ID:PQvsbEM+0
てす
どうして結婚したのかわからない
こんなに苦しいだけの毎日だなんて思わなかった
性行為は強要されるし義母も旦那も発達障害でまるで話が通じないし
子供は１人でいいって言ったのに無理矢理妊娠させられて
堕胎するお金も産むお金も精神的余裕も無いよ
何でもかんでも人任せにしないでよ
こんなに苦しいだけの毎日だなんて思わなかった
性行為は強要されるし義母も旦那も発達障害でまるで話が通じないし
子供は１人でいいって言ったのに無理矢理妊娠させられて
堕胎するお金も産むお金も精神的余裕も無いよ
何でもかんでも人任せにしないでよ
皆さんはお茶やコーヒーなど、家で良く飲む物って作っていますか？
買うと高くつくし、重いので私は作っています。
買うと高くつくし、重いので私は作っています。
>>271
育児版には行かないので違うと思います。
ピルを買うお金もリングを買うお金ももらえません、ピルを処方してくれる病院までは5キロ以上あります、バス停も同じ様な距離が最寄りです。
とても田舎で免許も無く自転車もないので病院にも行けてないです。駅はもっと遠いです。
育児版には行かないので違うと思います。
ピルを買うお金もリングを買うお金ももらえません、ピルを処方してくれる病院までは5キロ以上あります、バス停も同じ様な距離が最寄りです。
とても田舎で免許も無く自転車もないので病院にも行けてないです。駅はもっと遠いです。
>>269
もしかして必要な生活費をもらってないのかな？もしもらってたとしても、望まない子作り、性行為の強要って立派なDVだよね。
ハードル高く感じるかもしれないけど、DVの相談窓口に連絡してみたらどうだろう？
もしかして必要な生活費をもらってないのかな？もしもらってたとしても、望まない子作り、性行為の強要って立派なDVだよね。
ハードル高く感じるかもしれないけど、DVの相談窓口に連絡してみたらどうだろう？
>>273
DVだなんてそんなこと、主人が滞納していた税金等の支払いや趣味？にかかるお金が多くてなかなか余分なお金が出せないだけで食費は月に2万ももらってますし雑費も一緒に買い物に行って出してもらってます。光熱費も携帯も持たせてもらってるのでそこまで深刻では...
性行為の強要はDVになるんですか？親にも友人にもこんなこと話せなくてわからないのですが寝てる間に勝手に始められて...ということが多くて力には敵わなくて、夫婦間でも同意は必要なのですか？
DVだなんてそんなこと、主人が滞納していた税金等の支払いや趣味？にかかるお金が多くてなかなか余分なお金が出せないだけで食費は月に2万ももらってますし雑費も一緒に買い物に行って出してもらってます。光熱費も携帯も持たせてもらってるのでそこまで深刻では...
性行為の強要はDVになるんですか？親にも友人にもこんなこと話せなくてわからないのですが寝てる間に勝手に始められて...ということが多くて力には敵わなくて、夫婦間でも同意は必要なのですか？
>>270
引きこもりだから家で作って飲んでるよ。
作るってほどのもんじゃないけど。
インスタントコーヒーとかお湯に溶かすだけのミルクティーとか。
チャイマサラの粉をコーヒー牛乳やミルクティーに入れて気分を変えて見たり。
外出のハードル高いからさ。
引きこもりだから家で作って飲んでるよ。
作るってほどのもんじゃないけど。
インスタントコーヒーとかお湯に溶かすだけのミルクティーとか。
チャイマサラの粉をコーヒー牛乳やミルクティーに入れて気分を変えて見たり。
外出のハードル高いからさ。
今、躁の時期で寝れない。
でも睡眠薬をもらったことがない
躁の時期は毎日３～５時間眠れればいいくらい
主治医は「寝なくても体がつらくないなら睡眠剤はいらない」という
鬱時期は過眠で
午前中四時間、あとはトイレと晩御飯の時間しか起きていられない
極端すぎる
薬剤過敏なのか抗アレルギー剤や風邪薬飲んだだけで
気絶したように眠るって家族が主治医に伝えたので
くれないんだろうな。
でも睡眠薬をもらったことがない
躁の時期は毎日３～５時間眠れればいいくらい
主治医は「寝なくても体がつらくないなら睡眠剤はいらない」という
鬱時期は過眠で
午前中四時間、あとはトイレと晩御飯の時間しか起きていられない
極端すぎる
薬剤過敏なのか抗アレルギー剤や風邪薬飲んだだけで
気絶したように眠るって家族が主治医に伝えたので
くれないんだろうな。
もう今の職場で働けない
無理辛いでもやめれない
毎日怖い
無理辛いでもやめれない
毎日怖い
軽い冬鬱でSNRIを飲んでいます。
病院にかかる前は「過眠＋甘いもの過食＋無気力＋風呂ﾏﾝﾄﾞｸｾ」でした。
薬のおかげでパート勤めできるまでにはなったけれど、最近職場が忙しいのと季節的な
ものとで、だんだんだるくなってきました。
逆戻りしないうちに、来月は少し休みを増やしてゆっくりしたいな…
病院にかかる前は「過眠＋甘いもの過食＋無気力＋風呂ﾏﾝﾄﾞｸｾ」でした。
薬のおかげでパート勤めできるまでにはなったけれど、最近職場が忙しいのと季節的な
ものとで、だんだんだるくなってきました。
逆戻りしないうちに、来月は少し休みを増やしてゆっくりしたいな…
>>269
2万って一月にだよね？お子さんも居るんでしょ？まだお子さん小さいとしても2万じゃ十分貰ってますって金額じゃないと思うんだけどなぁ。
こういう話、友達にはしにくいよね。
でもそれってお友達に相談できない様なヒドイ事をされてるって事よ。
それと、夫婦間であっても性行為を強要されれば立派なDVだよ。
家からなかなか出られなくても電話で相談に乗ってくれる窓口とかあるし、問い合わせだけでもしてみたらどうだろう？
お子さんは可愛がってもらえてるのかな。すごく心配だわ。
2万って一月にだよね？お子さんも居るんでしょ？まだお子さん小さいとしても2万じゃ十分貰ってますって金額じゃないと思うんだけどなぁ。
こういう話、友達にはしにくいよね。
でもそれってお友達に相談できない様なヒドイ事をされてるって事よ。
それと、夫婦間であっても性行為を強要されれば立派なDVだよ。
家からなかなか出られなくても電話で相談に乗ってくれる窓口とかあるし、問い合わせだけでもしてみたらどうだろう？
お子さんは可愛がってもらえてるのかな。すごく心配だわ。
>>274
連発でごめんね。
＞DVだなんてそんなこと、主人が滞納していた税金等の支払いや趣味？にかかるお金が多くてなかなか余分なお金が出せないだけで食費は月に2万ももらってますし雑費も一緒に買い物に行って出してもらってます。光熱費も携帯も持たせてもらってるのでそこまで深刻では...
どの程度の金額でやりくりしているのか分からないけど、ご主人の趣味？にお金を使ってるのであれば、光熱費は当然、雑費の支払いやあなたが携帯を持つ事も普通だと思うよ。
それを持たせて貰ってるって感覚なのは、自分を下に置き過ぎよ。
連発でごめんね。
＞DVだなんてそんなこと、主人が滞納していた税金等の支払いや趣味？にかかるお金が多くてなかなか余分なお金が出せないだけで食費は月に2万ももらってますし雑費も一緒に買い物に行って出してもらってます。光熱費も携帯も持たせてもらってるのでそこまで深刻では...
どの程度の金額でやりくりしているのか分からないけど、ご主人の趣味？にお金を使ってるのであれば、光熱費は当然、雑費の支払いやあなたが携帯を持つ事も普通だと思うよ。
それを持たせて貰ってるって感覚なのは、自分を下に置き過ぎよ。
>>279
> 「過眠＋甘いもの過食＋無気力＋風呂ﾏﾝﾄﾞｸｾ」
まさに私！！！！
過眠は安定剤＆導眠剤１０錠近く飲んでるからかと思いたい…
（寝つきがものすごく悪くて、こんなことにorz）
パートは私のところも大変な上、最近重要な仕事もやるようになって
責任感に押し潰されそう。
深呼吸を入れながら、自分のペースで仕事したいよね。
> 「過眠＋甘いもの過食＋無気力＋風呂ﾏﾝﾄﾞｸｾ」
まさに私！！！！
過眠は安定剤＆導眠剤１０錠近く飲んでるからかと思いたい…
（寝つきがものすごく悪くて、こんなことにorz）
パートは私のところも大変な上、最近重要な仕事もやるようになって
責任感に押し潰されそう。
深呼吸を入れながら、自分のペースで仕事したいよね。
>>280
すごい田舎だっていうから野菜やコメはタダなのかも。
すごい田舎だっていうから野菜やコメはタダなのかも。
過眠＋甘い物過食 私のことかw
数日、甘い物を我慢して爆発して過食の繰り返し・・ 罪悪感でストレスでまた繰り返し
数日、甘い物を我慢して爆発して過食の繰り返し・・ 罪悪感でストレスでまた繰り返し
>>279です。
甘いもの過食の方、多いのですね。
あと、疲れてくると、洗濯や洗い物が億劫になり、服塚や皿塚がドンとできてしまいます。
そして、それを見た自分に嫌気がさすか、旦那にとがめられてまた落ち込む…。
甘いもの過食の方、多いのですね。
あと、疲れてくると、洗濯や洗い物が億劫になり、服塚や皿塚がドンとできてしまいます。
そして、それを見た自分に嫌気がさすか、旦那にとがめられてまた落ち込む…。
疲れてくると、どうしても糖分が欲しくなるからね。
わたしはTODOリスト（無印の付箋のやつ）を細かく書いて、
「３個たまったら実行」ってルールを作ってるよ。
わたしはTODOリスト（無印の付箋のやつ）を細かく書いて、
「３個たまったら実行」ってルールを作ってるよ。
私も疲れてくると、甘い物、特にチョコが食べたくなる
後、カスタードクリーム
朝は寝た分体力があるから、洗濯は出来るけど、
凄く疲れていたりすると、夕飯の支度が面倒になる
ご飯食べるのさえ、面倒
ずっと寝ていたくなる
後、カスタードクリーム
朝は寝た分体力があるから、洗濯は出来るけど、
凄く疲れていたりすると、夕飯の支度が面倒になる
ご飯食べるのさえ、面倒
ずっと寝ていたくなる
289 ：可愛い奥様：2013/10/13(日) 16:24:54.43 ID:BBpiBlGU0
私も３日連続昼寝してしまった
先生から「我慢してください」と言われているのに…
何で？こんなに眠いんだ
でもここのお陰で、自立支援を知り申請受理してもらえたし、
ネコを飼う決断も出来たし、
日々とても感謝してます
先生から「我慢してください」と言われているのに…
何で？こんなに眠いんだ
でもここのお陰で、自立支援を知り申請受理してもらえたし、
ネコを飼う決断も出来たし、
日々とても感謝してます
自分は先週から猫を家族に迎え入れた。
旦那は猫とお昼寝してゆっくりしときと言ってくれてる。
今日は猫の病院行ってきた。再来週避妊手術だわ。
旦那は猫とお昼寝してゆっくりしときと言ってくれてる。
今日は猫の病院行ってきた。再来週避妊手術だわ。
最近転院して薬増えたせいか肌荒れが酷い…
ニキビとか吹き出物が出るわけじゃないけど、なんていうか、キメが死んでる
肌細胞息してないって感じ
毎日睡眠いっぱい取って、食事もまあまあ、仕事も辞めたからストレスもないのに毎日酷い状態だからきっと薬のせいだ
薬って内臓に少なからずダメージあるよね
そういうのが肌にモロに反映されてるんだと思う
でも薬でなんとか体調保ててるから服薬を辞めるわけにはいかない
たまーに元気な時、ばっちりメイクしてお出かけするのが好きなんだけど、全然ファンデが乗らないよー；；
いつか…きっと減薬できる日が来ると信じて乗り切るしかないか…
ニキビとか吹き出物が出るわけじゃないけど、なんていうか、キメが死んでる
肌細胞息してないって感じ
毎日睡眠いっぱい取って、食事もまあまあ、仕事も辞めたからストレスもないのに毎日酷い状態だからきっと薬のせいだ
薬って内臓に少なからずダメージあるよね
そういうのが肌にモロに反映されてるんだと思う
でも薬でなんとか体調保ててるから服薬を辞めるわけにはいかない
たまーに元気な時、ばっちりメイクしてお出かけするのが好きなんだけど、全然ファンデが乗らないよー；；
いつか…きっと減薬できる日が来ると信じて乗り切るしかないか…
>>291
ビタミン剤飲んでみたらどうだろう？
ちょっと質問させて下さい。
① 夫に優しいけど家事をあまりしない妻
② 夫に冷たいけど家事をきちんとこなす妻
どちらがマシでしょうか？よろしくお願いします。
ビタミン剤飲んでみたらどうだろう？
ちょっと質問させて下さい。
① 夫に優しいけど家事をあまりしない妻
② 夫に冷たいけど家事をきちんとこなす妻
どちらがマシでしょうか？よろしくお願いします。
291だけどありがとう
家にチョコラBBあるからとりあえず飲んでみます
質問の答えだけど、それは各々の旦那さんが決めることなんでないかなー
うちの夫は幸い？１の方
夕食の支度が苦手なんだけど、しんどそうな顔して嫌々ごはん作られるよりも、ごはん無しでも笑顔で出迎えてくれる方がいい、弁当でも何でも買ってくるからと言ってくれてる
だから家事はさぼり放題なんだけど、家事してないと自己嫌悪に苛まれてそっちの方が自分的には辛いから、多少無理してでも頑張ることにしてる
そのせいで夫にイライラぶつけたり冷たくならないように気を付けながらね
家にチョコラBBあるからとりあえず飲んでみます
質問の答えだけど、それは各々の旦那さんが決めることなんでないかなー
うちの夫は幸い？１の方
夕食の支度が苦手なんだけど、しんどそうな顔して嫌々ごはん作られるよりも、ごはん無しでも笑顔で出迎えてくれる方がいい、弁当でも何でも買ってくるからと言ってくれてる
だから家事はさぼり放題なんだけど、家事してないと自己嫌悪に苛まれてそっちの方が自分的には辛いから、多少無理してでも頑張ることにしてる
そのせいで夫にイライラぶつけたり冷たくならないように気を付けながらね
ビオフェルミンS錠いいよ
１日９錠飲めるし、噛んでボリボリ食べれるし体に良い気がする。
美味しいからボリボリ食べてる。
１日９錠飲めるし、噛んでボリボリ食べれるし体に良い気がする。
美味しいからボリボリ食べてる。
>>292
そんな話赤毛のアンシリーズにあったな。
一人は家事完璧で村中の主婦の手本と言われている。
でもその夫は妻と一緒の部屋にいるのさえやっとの事で我慢している。
で、もう一人はダラ奥で庭の雑草、家のホコリはゾッとする程、洗濯物も斜めにダラーリ。
なのに、その夫は妻の歩いた地面にさえキスせんばかりの崇拝ぶり。
まあ、そんなもんだと思って肩の力抜こう。
そんな話赤毛のアンシリーズにあったな。
一人は家事完璧で村中の主婦の手本と言われている。
でもその夫は妻と一緒の部屋にいるのさえやっとの事で我慢している。
で、もう一人はダラ奥で庭の雑草、家のホコリはゾッとする程、洗濯物も斜めにダラーリ。
なのに、その夫は妻の歩いた地面にさえキスせんばかりの崇拝ぶり。
まあ、そんなもんだと思って肩の力抜こう。
仕事のストレスでとにかくなんかあまいものとか炭水化物とか色々
過食。躁鬱で、薬を色々試して安定はしたけど、ベンゾ系のような
身の軽さっていうのかな、そういうのはないんだよね。だからアップ
アップしてて、最低限やるとあとはもう電池切れ。
仕事やめたいよ・・でもその後に来るであろうウツ期が怖い。
基本躁の時期っていうのは私にはああ、調子よくて嬉しいな、っていう
普通の人レベルに戻れる時期だからずっと躁でいたいくらいだ・・
過食。躁鬱で、薬を色々試して安定はしたけど、ベンゾ系のような
身の軽さっていうのかな、そういうのはないんだよね。だからアップ
アップしてて、最低限やるとあとはもう電池切れ。
仕事やめたいよ・・でもその後に来るであろうウツ期が怖い。
基本躁の時期っていうのは私にはああ、調子よくて嬉しいな、っていう
普通の人レベルに戻れる時期だからずっと躁でいたいくらいだ・・
297 ：可愛い奥様：2013/10/14(月) 11:58:01.27 ID:Fx2MvCwX0
ネコが来てから、エサやりの為に朝起きれるようになった
ただネコに嫌われないように、頑張っているのでしんどい
子ネコにまで気を遣う性格を直したい、自然体でいたい
ただネコに嫌われないように、頑張っているのでしんどい
子ネコにまで気を遣う性格を直したい、自然体でいたい
悪意で接しない限り猫は人を嫌ったりしない。大丈夫だよ。
赤ちゃん猫とかでなければ、最悪ご飯とトイレさえキチンと世話すれば、あとは
調子良い時は遊んでやったり、調子悪ければその間は一切構わなくても
まぁまぁ大丈夫。
猫はハナからそこまで人間に期待してないし求めてこないから楽だ。
赤ちゃん猫とかでなければ、最悪ご飯とトイレさえキチンと世話すれば、あとは
調子良い時は遊んでやったり、調子悪ければその間は一切構わなくても
まぁまぁ大丈夫。
猫はハナからそこまで人間に期待してないし求めてこないから楽だ。
犬もいいよ～
魚も癒されるよ～
魚も癒されるよ～
302 ：可愛い奥様：2013/10/14(月) 23:39:04.06 ID:Fx2MvCwX0
>>298>>299
そうですね、これからは気を楽にして付き合います
まだ４ヶ月弱なので、軽いストーカーみたいに部屋を移動したら
付いてくるので、子ネコを退屈させまいと思ってしまいました
>>300
犬は散歩が必須なのが負担と思いきや、
かえって人を元気にしてくれるみたいですね
そうですね、これからは気を楽にして付き合います
まだ４ヶ月弱なので、軽いストーカーみたいに部屋を移動したら
付いてくるので、子ネコを退屈させまいと思ってしまいました
>>300
犬は散歩が必須なのが負担と思いきや、
かえって人を元気にしてくれるみたいですね
304 ：可愛い奥様：2013/10/14(月) 23:58:20.92 ID:PYBQiVKN0
ameblo.jp/uriagekeikaku/entry-11498570646.tml
パンを買いにきた女性を焼きたてのパンをトングで傷つけたと自分の
ブログでさらしているキチ〇イパン屋のブログですよ
パンを買いにきた女性を焼きたてのパンをトングで傷つけたと自分の
ブログでさらしているキチ〇イパン屋のブログですよ
関東の皆様方、台風が来ますよ
台風の影響か、昨夜は家の中が蒸し暑くて、
夜中に目が覚めて、その後なかなか寝付けず
今も頭が重い
夜中に目が覚めて、その後なかなか寝付けず
今も頭が重い
躁のとき、自分は気持ちいいけどかなり浪費するんだよね
それと無理な約束とか無理な転職したこともある
それがなければ素晴らしいんだけどなー
それと無理な約束とか無理な転職したこともある
それがなければ素晴らしいんだけどなー
私は本とお菓子をバカ買いする。
あと気持ちがソワソワしたり怒りっぽくなってしまうので、
躁のときはいいことが一つもない。
あと気持ちがソワソワしたり怒りっぽくなってしまうので、
躁のときはいいことが一つもない。
さっきまではテンションも高くて夕飯も頑張ったけど
今はダメ。
放っておくと涙が出るから、久しぶりにODした。寝よう。
今はダメ。
放っておくと涙が出るから、久しぶりにODした。寝よう。
この流れ、あるある過ぎる。
３時過ぎてやっと動く気になったので、できる範囲で掃除をした。
服塚はわずかに片付いた…疲れた('A`)
服塚はわずかに片付いた…疲れた('A`)
不況だからだろうけど
みな働かなくてはいけないみたいな雰囲気が息苦しい
働く事を否定してる訳じゃないんだけど
非正規でも派遣でも６０歳超えてもシルバーになっても！
そんな流れがブラックな会社に足元見られてる気もする
そりゃ働いてた方が痴呆の予防になったりメリハリもつくんだろうけど
なんかこうこのまま低賃金重労働でずーーーと働きっぱなしで終わりそう
良い意味で日本がちゃらんぽらんな国になると良いな
息苦しすぎる
みな働かなくてはいけないみたいな雰囲気が息苦しい
働く事を否定してる訳じゃないんだけど
非正規でも派遣でも６０歳超えてもシルバーになっても！
そんな流れがブラックな会社に足元見られてる気もする
そりゃ働いてた方が痴呆の予防になったりメリハリもつくんだろうけど
なんかこうこのまま低賃金重労働でずーーーと働きっぱなしで終わりそう
良い意味で日本がちゃらんぽらんな国になると良いな
息苦しすぎる
躁の時、海外旅行の計画立てちゃった
チケットも取って今週末には出発する予定。
先週あたりから沈み始めて、今は後悔しきり。
今日もWebから登録だけした派遣会社から
急に連絡が来てうろたえたり…orz
やっぱり軽躁が一番頑張れそうな気がするんだよね。
カモン！軽躁！
チケットも取って今週末には出発する予定。
先週あたりから沈み始めて、今は後悔しきり。
今日もWebから登録だけした派遣会社から
急に連絡が来てうろたえたり…orz
やっぱり軽躁が一番頑張れそうな気がするんだよね。
カモン！軽躁！
亀ですが、、、
>259さん
何とか仕事を人並み⁉にできてるように
見えるけど、心の中では氏にたいばっかり
呟いている感じですか？
私はそんな感じです。
一応フルタイムで数年続いてますが、
大した仕事でもないのに辛くて毎日
帰宅時の車で大声で泣いてます。
けど、会社員を続けられてるってのが
唯一の心の支えなので辞められない。
仕事のストレスで子どもにも当たる始末
だけど、辞めたら多分ジサツしちゃい
そうだから、まだ仕事続けるほうが
マシかなーと。
>259さん
何とか仕事を人並み⁉にできてるように
見えるけど、心の中では氏にたいばっかり
呟いている感じですか？
私はそんな感じです。
一応フルタイムで数年続いてますが、
大した仕事でもないのに辛くて毎日
帰宅時の車で大声で泣いてます。
けど、会社員を続けられてるってのが
唯一の心の支えなので辞められない。
仕事のストレスで子どもにも当たる始末
だけど、辞めたら多分ジサツしちゃい
そうだから、まだ仕事続けるほうが
マシかなーと。
321 ：可愛い奥様：2013/10/17(木) 08:15:54.57 ID:Tlk/UQZs0
私もフルタイムで帰宅時の車内で号泣してました
子供への口調もきつかった
涙が人前でも抑えられなくなって受診
適応障害で病休中に症状が進んでうつ状態に
休んでしまったショックは大きかったです
早く戻りたいのに、医者にはトイレ以外はごろごろ寝てろって
言われて心が苦しいです
子供は当たられるよりは静かになってましなのかも
子供への口調もきつかった
涙が人前でも抑えられなくなって受診
適応障害で病休中に症状が進んでうつ状態に
休んでしまったショックは大きかったです
早く戻りたいのに、医者にはトイレ以外はごろごろ寝てろって
言われて心が苦しいです
子供は当たられるよりは静かになってましなのかも
322 ：可愛い奥様：2013/10/17(木) 10:38:03.05 ID:NBpHEirW0
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今日は寒い
何だよ、この気温差
不安になってくる
衣替えしなきゃ
でも、頭がぼわっとして、体がついていかない
何だよ、この気温差
不安になってくる
衣替えしなきゃ
でも、頭がぼわっとして、体がついていかない
親が入院してしまって暫く実家まで往復しなきゃだ。
実家と言っても自分が独立したあと引っ越したところだから土地勘殆どない。
不安すぎる。
治安もそこまでよくない。
実家と言っても自分が独立したあと引っ越したところだから土地勘殆どない。
不安すぎる。
治安もそこまでよくない。
>>323
衣替え、出来る時にゆっくりやればいいよ。この気温差、体調崩すんじゃないかと不安になるよね。
風邪ひかないように気を付けてね。
>>324
どんなとこかわからにところに行くのって怖いよね。
でも変に同級生とか人間関係あるとこよりも良いかもしれない。
治安だけは気を付けてね。最近変な人多いから。
今日は美容室に行けてさっぱりした。
そしてよく喋って楽しかった。でも、また3か月行かなくていいと思うと少しほっとする気持ちもある。
衣替え、出来る時にゆっくりやればいいよ。この気温差、体調崩すんじゃないかと不安になるよね。
風邪ひかないように気を付けてね。
>>324
どんなとこかわからにところに行くのって怖いよね。
でも変に同級生とか人間関係あるとこよりも良いかもしれない。
治安だけは気を付けてね。最近変な人多いから。
今日は美容室に行けてさっぱりした。
そしてよく喋って楽しかった。でも、また3か月行かなくていいと思うと少しほっとする気持ちもある。
今日は子どもの行事の役員会だー
緊張でほとんど眠れなかったけど頑張ってきます
ポツンだけど、苦手なママさんいるけど、頑張る
緊張でほとんど眠れなかったけど頑張ってきます
ポツンだけど、苦手なママさんいるけど、頑張る
>>326
偉いね、がんばって。応援してる。
来週子供の学校に行かなくてはいけなくて、ここのところかなり不安定
過去のトラウマがフラッシュバックして辛い
人間関係へたくそな自分なりにそれなりにやってきたつもりだけど、
誤解されたり濡れ衣きせられたり、なんでこうなんだろうなあ
そう思われる自分が悪いんだとしか思えない
人に会うのが怖くてたまらない
楽になりたいよ
偉いね、がんばって。応援してる。
来週子供の学校に行かなくてはいけなくて、ここのところかなり不安定
過去のトラウマがフラッシュバックして辛い
人間関係へたくそな自分なりにそれなりにやってきたつもりだけど、
誤解されたり濡れ衣きせられたり、なんでこうなんだろうなあ
そう思われる自分が悪いんだとしか思えない
人に会うのが怖くてたまらない
楽になりたいよ
私も行事や役員の仕事がずっと立て込んでいて
先週からちゃんと眠れない
多くの役員さんは良い方だけど、意地悪な人もいて
その人と一緒に作業をやって行かなきゃならないから、すごくきつい
12月半ばまで、集まりとかが毎週のようにあるから
毎日が過ぎるのをカレンダーとにらめっこして、必死に耐えてるんだけど
例年、冬はさらに調子が悪くなっていくんだけど
10月でこんな状態だと、先行き不安でしょうがない
先週からちゃんと眠れない
多くの役員さんは良い方だけど、意地悪な人もいて
その人と一緒に作業をやって行かなきゃならないから、すごくきつい
12月半ばまで、集まりとかが毎週のようにあるから
毎日が過ぎるのをカレンダーとにらめっこして、必死に耐えてるんだけど
例年、冬はさらに調子が悪くなっていくんだけど
10月でこんな状態だと、先行き不安でしょうがない
快適な生活を送りたいのなら家事は必要だよね
ここにいる人達はやっぱり対人関係で不安、恐怖を抱えている人が多いのかな？
そういう私も自分自身に自信を無くしてから、他人と接するのが酷く苦痛
無理やり普通の人のようにしようと常に身構えてしまう
本当は、ありのままの自分でいれたらラクなんだけどね
そういう私も自分自身に自信を無くしてから、他人と接するのが酷く苦痛
無理やり普通の人のようにしようと常に身構えてしまう
本当は、ありのままの自分でいれたらラクなんだけどね
自分は16の時から精神障害者手帳2級持ってる。一生物だといわれた。
全ては毒親のせい。ネグレクト、いじめ。親が憎すぎる。
病気としては代表的なものだけで、躁うつ病、パニック障害、社会不安障害、PTSD、不眠症抱えてる。
薬も飲んでるし、8年間月2で病院通ってる。
19で家出て一人暮らし、正社員で働いて20で旦那と出会って、転職とかして昼夜一週間交代勤務1日15時間拘束休み週一で働いて2年、体調も崩し休職後に今年結婚退職した。
結婚して妊娠して流産して病気悪化して、今月初めから猫飼ってるけど動物って本当に癒されるね。
全ては毒親のせい。ネグレクト、いじめ。親が憎すぎる。
病気としては代表的なものだけで、躁うつ病、パニック障害、社会不安障害、PTSD、不眠症抱えてる。
薬も飲んでるし、8年間月2で病院通ってる。
19で家出て一人暮らし、正社員で働いて20で旦那と出会って、転職とかして昼夜一週間交代勤務1日15時間拘束休み週一で働いて2年、体調も崩し休職後に今年結婚退職した。
結婚して妊娠して流産して病気悪化して、今月初めから猫飼ってるけど動物って本当に癒されるね。
私も妄想性障害と気分障害でうまく友達と付き合えない
子供のときからの情緒不安定も治らないし
SSRIにどっぷり依存
他の抗うつ剤はいまいち効かなかった
子供のときからの情緒不安定も治らないし
SSRIにどっぷり依存
他の抗うつ剤はいまいち効かなかった
>>327
ありがとう
すごく励みになりました
今日も休日返上で頑張ってきます！
>>328
気の合わない人と接するの本当に辛いですよね…
私も半分くらい心を空にして乗り切った感じです
早く任期が終わって欲しいな
ありがとう
すごく励みになりました
今日も休日返上で頑張ってきます！
>>328
気の合わない人と接するの本当に辛いですよね…
私も半分くらい心を空にして乗り切った感じです
早く任期が終わって欲しいな
>>332
結婚＆猫飼いオメ
結婚＆猫飼いオメ
寒くなって、朝起きれない
ずっと布団の中にいたい、眠っていたいと思う日々が、
またくるのかな
それを考えただけで、怖くて、不安になる
ずっと布団の中にいたい、眠っていたいと思う日々が、
またくるのかな
それを考えただけで、怖くて、不安になる
朝、起きれる時と起きれない時の差が辛い。
幸い今日は6時半に起きて朝ごはんの支度できたけど、ちょっと前まではダンナに
やってもらってた。
けど、近いうちに平日出張になる。
私は仕事ないからいいけど、小学生二人を送り出せるかちょっと心配。
以前も同じような状況で症状が悪化して、出張を切り上げさせてもらったけど、
会社の業績も悪化して、仕事があるだけまし状態。
私も双極。買い物は食材とかだけどスーパーで買いすぎてしまう。
やばいときはそのへんをスキップしたって平気♪状態。
でも軽躁は楽なんだよね…
幸い今日は6時半に起きて朝ごはんの支度できたけど、ちょっと前まではダンナに
やってもらってた。
けど、近いうちに平日出張になる。
私は仕事ないからいいけど、小学生二人を送り出せるかちょっと心配。
以前も同じような状況で症状が悪化して、出張を切り上げさせてもらったけど、
会社の業績も悪化して、仕事があるだけまし状態。
私も双極。買い物は食材とかだけどスーパーで買いすぎてしまう。
やばいときはそのへんをスキップしたって平気♪状態。
でも軽躁は楽なんだよね…
お腹空いてる時ってどれもこれも美味しそうに見えて買い過ぎてしまう。
>>338
それ普通w
それ普通w
スマホやりすぎて頭痛
何もかも嫌になってここ数週間家から出てない
ずっとにちゃんとYouTube見てる
食事は災害時の備蓄品
そろそろ離婚かも
怠け病は治らないしもうしんどい
何もかも嫌になってここ数週間家から出てない
ずっとにちゃんとYouTube見てる
食事は災害時の備蓄品
そろそろ離婚かも
怠け病は治らないしもうしんどい
341 ：可愛い奥様：2013/10/20(日) 02:45:49.47 ID:im+mXFwh0
a
躁鬱
安定してきたので薬もらうため
２，３か月おきの通院でいいって言われた
症状よくなっても一生薬は手放せないんだな・・・
安定してきたので薬もらうため
２，３か月おきの通院でいいって言われた
症状よくなっても一生薬は手放せないんだな・・・
カウンセリングに行ってる奥様の書き込みをみて
自分も行ってみようかと思うのですが
行ったことのある方はどうやってカウンセラー選ばれましたか？
自分も行ってみようかと思うのですが
行ったことのある方はどうやってカウンセラー選ばれましたか？
マスクの季節到来。嬉しいわ～。温かいし、顔隠せるし。
食べる量が増えてきたし、眠い。冬鬱シーズンが本格的にやってきたわ。
わけあってパートに出ているけれど、とにかく仕事だけは休みたくない。
もう寝てやる('A`)
わけあってパートに出ているけれど、とにかく仕事だけは休みたくない。
もう寝てやる('A`)
人が沢山いるところが怖くて行けない
人と話すのが怖い
そのせいで、子どもの行事参加や役員の仕事が
ちゃんと出来なくて、自分が情けないし、周りに申し訳ない
こうやって人の信頼をなくしていってるのもツライ
自分で自分を追い込んでしまってるよ…
バカだな、私
人と話すのが怖い
そのせいで、子どもの行事参加や役員の仕事が
ちゃんと出来なくて、自分が情けないし、周りに申し訳ない
こうやって人の信頼をなくしていってるのもツライ
自分で自分を追い込んでしまってるよ…
バカだな、私
349 ：可愛い奥様：2013/10/21(月) 05:56:20.16 ID:RzUfH3rL0
てす
>>348
元々？何かがあったから？
元々？何かがあったから？
352 ：可愛い奥様：2013/10/21(月) 13:43:25.09 ID:T+k+E6Ad0
昨夜のNHKスペシャル
うつ病改善には、定期的な運動と規則的な生活とあった
基本的なことだとは思うけど、
もっと具体的なアドバイス欲しかった
うつ病改善には、定期的な運動と規則的な生活とあった
基本的なことだとは思うけど、
もっと具体的なアドバイス欲しかった
環境がうつを作るって感じだった
うちは躁鬱家系だよ
ご先祖はどんだけストレスにさらされてきたんじゃい
うちは躁鬱家系だよ
ご先祖はどんだけストレスにさらされてきたんじゃい
うつで辞めた前の仕事の傷病手当も支給が終わって
６月から生活費の為にパート（接客）始めた。
対人苦手だけど、普通の接客は特に問題なかった。
でも古参のオサーン（フリーターｗ）が職人気質の仕事に厳しい人で、
いつも注意されたり怒鳴られたりでビクビクして
接客に影響が出て、ミスして、また怒られるの繰り返し。
その人と一緒にシフト入る前日は夜も眠れない…。
６月から生活費の為にパート（接客）始めた。
対人苦手だけど、普通の接客は特に問題なかった。
でも古参のオサーン（フリーターｗ）が職人気質の仕事に厳しい人で、
いつも注意されたり怒鳴られたりでビクビクして
接客に影響が出て、ミスして、また怒られるの繰り返し。
その人と一緒にシフト入る前日は夜も眠れない…。
今でこそ精神病への理解や研究も進んでいるけれど、昔って精神病患者はどんな扱い受けていたんだろ…
鬱で動けなーいとかそれこそ「甘えてんじゃねぇぞコラぁ！そんなの気の持ちようだろ！」みたいに言われてしまうのかな
まぁ今でもそういう理解ない人というか世代はいるけどね
うちの親(アラ還)は「今は何でも病名付けて大ごとにして甘やかすからいかん」とか言ってる
鬱で動けなーいとかそれこそ「甘えてんじゃねぇぞコラぁ！そんなの気の持ちようだろ！」みたいに言われてしまうのかな
まぁ今でもそういう理解ない人というか世代はいるけどね
うちの親(アラ還)は「今は何でも病名付けて大ごとにして甘やかすからいかん」とか言ってる
>>358
自分も一緒だー
動けないと家事ややらなきゃいけない事が溜まるしそれがまたストレスになったりするよね
躁が重い人だと、金遣いが荒くなったりやたら攻撃的になったり衝動的にとんでもない事しでかしたりと大変みたいだけど、
ごく軽い躁なら本当最高なんだよねー自分的には
ただ軽躁の時あまりハッスルすると後で来る鬱が重症化するので、動きたい気持ちをセーブすることを心掛けてるけど
自分も一緒だー
動けないと家事ややらなきゃいけない事が溜まるしそれがまたストレスになったりするよね
躁が重い人だと、金遣いが荒くなったりやたら攻撃的になったり衝動的にとんでもない事しでかしたりと大変みたいだけど、
ごく軽い躁なら本当最高なんだよねー自分的には
ただ軽躁の時あまりハッスルすると後で来る鬱が重症化するので、動きたい気持ちをセーブすることを心掛けてるけど
>>359
わかります～。でも軽躁期ってめったにない事なのでついハッスルしたく
なりますよね。
昔、ベンゾ系の薬使ってた頃はいつ落ちるかわからないから動ける時期に
外出出来た場合はまとめて用事済ませたりしてましたね。
薬変えて、精神的にはだいぶ安定したけど、動けなくなって確かにストレス
です。仕事もストレス源ですしね。そろそろ限界で落ちそうな感じで
ちょっと危機感覚えてます。休みながら仕事したいんですけどね、ほんとは。
わかります～。でも軽躁期ってめったにない事なのでついハッスルしたく
なりますよね。
昔、ベンゾ系の薬使ってた頃はいつ落ちるかわからないから動ける時期に
外出出来た場合はまとめて用事済ませたりしてましたね。
薬変えて、精神的にはだいぶ安定したけど、動けなくなって確かにストレス
です。仕事もストレス源ですしね。そろそろ限界で落ちそうな感じで
ちょっと危機感覚えてます。休みながら仕事したいんですけどね、ほんとは。
躁鬱の人多いのね
自分薬があってるのか二か月動ける状態続いている
いつ落ちるかが怖い
自分薬があってるのか二か月動ける状態続いている
いつ落ちるかが怖い
二ヶ月続いてるなんて良い感じだね
落ちるの怖いよね
今動けるとしてもあまり無理しないようにして、お薬ちゃんと服用してれば大丈夫じゃないかな
自分も躁鬱の薬飲み出してから、今のところガクンと落ちることはなくなった
落ちるの怖いよね
今動けるとしてもあまり無理しないようにして、お薬ちゃんと服用してれば大丈夫じゃないかな
自分も躁鬱の薬飲み出してから、今のところガクンと落ちることはなくなった
鬱病で辛いのに、仕事を頑張りすぎたせいかメニエル病になった。ぐるぐる目が回って気持ち悪い。最悪だ。誰か助けて。
社会不安がきついので、リーゼを処方されました。頓服として服用せよとのこと。
鬱々して、家事ができなかったのが嫌で、精神科に行ったのですが、不安は和らぐけど眠たく、余計に家事ができない。
どっちをとるかみたいな。てきぱきシャキーンとなる薬を処方してもらうのがよいのかな…。
以前服用したﾊﾟｷｼﾙは、２度と嫌だ。マイルドなのがよいのだけど、なあ…
鬱々して、家事ができなかったのが嫌で、精神科に行ったのですが、不安は和らぐけど眠たく、余計に家事ができない。
どっちをとるかみたいな。てきぱきシャキーンとなる薬を処方してもらうのがよいのかな…。
以前服用したﾊﾟｷｼﾙは、２度と嫌だ。マイルドなのがよいのだけど、なあ…
先生、少し調子悪そうだった。先生にも色々あのかな…。
カウンセリングについて尋ねたものです。
答えてくださった方ありがとうございました。
参考にします。
答えてくださった方ありがとうございました。
参考にします。
律儀だなあ
気遣いの人だから、疲れちゃうんだろうなあ
いい意味だよ
いい加減な人ほど、元気だからね
気遣いの人だから、疲れちゃうんだろうなあ
いい意味だよ
いい加減な人ほど、元気だからね
私は2型だとは診断はされてないけど、サイクルが月何回もくる。
今朝はぐったりして動けなくてデパス飲んで寝てすごしてた。
なのに、夕方にはてんぷらを揚げられた。
心の変動と体の変動があってたり。合わなかったり。
疲れる。
今朝はぐったりして動けなくてデパス飲んで寝てすごしてた。
なのに、夕方にはてんぷらを揚げられた。
心の変動と体の変動があってたり。合わなかったり。
疲れる。
私は午前中はほぼ活動不可。
通院やパートの時はアラーム10個＋目覚ましで強引に起きてるけど
それ以外の日は絶対に起きない。
飲んでる薬は、就寝前に安定剤と眠くなる作用があるものだけ。
だから夜もグッスリで１日が凄く短い。
そう思ってしまう時が一番鬱。
通院やパートの時はアラーム10個＋目覚ましで強引に起きてるけど
それ以外の日は絶対に起きない。
飲んでる薬は、就寝前に安定剤と眠くなる作用があるものだけ。
だから夜もグッスリで１日が凄く短い。
そう思ってしまう時が一番鬱。
私が通っている病院って外来午前中だけなんだ
私は午前中動けるからなんとか通院してるけど
午前中がつらい人には通院も一仕事だと思う
私は午前中動けるからなんとか通院してるけど
午前中がつらい人には通院も一仕事だと思う
376 ：可愛い奥様：2013/10/22(火) 01:43:37.45 ID:+iBPwZD/0
てす
>>350
学生だった時や働いてた頃に
騙されたり、陥れられて仕事辞める羽目になったとか
嫌な事が立て続けにあって、それから人と関わるのが怖くなりました
忘れる努力をって医師には言われてるけど、時々鮮明に甦ってきてなかなか消えない
今は下の子が幼稚園で、元気なママさん達に囲まれてると
すごく気分が落ち込むし、焦燥感に駆られます
>>373
分かります
さっき送迎に行って、軽くハブられてる我が子を見て悲しくなりました
人付き合いしない自分のせいだな…って、子どもに申し訳ない
学生だった時や働いてた頃に
騙されたり、陥れられて仕事辞める羽目になったとか
嫌な事が立て続けにあって、それから人と関わるのが怖くなりました
忘れる努力をって医師には言われてるけど、時々鮮明に甦ってきてなかなか消えない
今は下の子が幼稚園で、元気なママさん達に囲まれてると
すごく気分が落ち込むし、焦燥感に駆られます
>>373
分かります
さっき送迎に行って、軽くハブられてる我が子を見て悲しくなりました
人付き合いしない自分のせいだな…って、子どもに申し訳ない
>>363
私はメニエルではありませんが、十代の頃（鬱病罹患前）から、疲れが溜まると回転系のめまいに
悩まされていて、勝手に 「ぐるぐる病」 と名付けて恐れていました。
（メニエル病は聴力が衰える重篤な病なので、必ず耳鼻科にかかることをお勧めします）
そこで、薬局で紹介されたのが、『苓桂朮甘湯（りょうけいじゅっかんとう）』 という漢方薬でした。
これを服用して安静にしていると楽になりますし、普段から予防のために毎日服用しています。
私の場合はこのお薬との相性が良かったようで、予防の効果も絶大です。
以前は市販薬を購入していましたが、現在は主治医に心療内科のお薬と一緒に処方して頂いて
いるので３割負担になり（鬱関連のお薬は自立支援で１割負担）、経済的にとても助かっています。
処方薬の苓桂朮甘湯は、ツムラの３９番です。
私はメニエルではありませんが、十代の頃（鬱病罹患前）から、疲れが溜まると回転系のめまいに
悩まされていて、勝手に 「ぐるぐる病」 と名付けて恐れていました。
（メニエル病は聴力が衰える重篤な病なので、必ず耳鼻科にかかることをお勧めします）
そこで、薬局で紹介されたのが、『苓桂朮甘湯（りょうけいじゅっかんとう）』 という漢方薬でした。
これを服用して安静にしていると楽になりますし、普段から予防のために毎日服用しています。
私の場合はこのお薬との相性が良かったようで、予防の効果も絶大です。
以前は市販薬を購入していましたが、現在は主治医に心療内科のお薬と一緒に処方して頂いて
いるので３割負担になり（鬱関連のお薬は自立支援で１割負担）、経済的にとても助かっています。
処方薬の苓桂朮甘湯は、ツムラの３９番です。
〉〉377
お子さんの性格とか相性だからお母さんのせいだなんて
決して思わないでね…
いくら親が仲良くしていても子供なんて相性悪ければトラブルあって
自然と遊ばなくなるし。
子供も親も上手く相性良いから、つるんでるなんて自然な事だから。
幼稚園でどんな子でも自分で楽しいと思えるお友達見つけてるはず、
お子さんの性格とか相性だからお母さんのせいだなんて
決して思わないでね…
いくら親が仲良くしていても子供なんて相性悪ければトラブルあって
自然と遊ばなくなるし。
子供も親も上手く相性良いから、つるんでるなんて自然な事だから。
幼稚園でどんな子でも自分で楽しいと思えるお友達見つけてるはず、
380 ：可愛い奥様：2013/10/22(火) 11:33:12.48 ID:K8HT8tTB0
私なんて人付き合いしないというよりまわりから避けられてるよ
子どもに申し訳ない
子どもに申し訳ない
久々に出かけて楽しかった分、翌日、翌々日は疲れが出て、
十時間は寝てしまった
旦那に申し訳ない
私も夕飯の支度を考えると鬱になるけど、もう割り切って、
最近は動ける時間帯に作ってしまう
十時間は寝てしまった
旦那に申し訳ない
私も夕飯の支度を考えると鬱になるけど、もう割り切って、
最近は動ける時間帯に作ってしまう
強度の緊張とコワバリで、パート中は変ながらも
なんとか仕事だけはこなしてくるけど、
帰宅すると疲労がすごくてなにもできない。
午後を有効活用（掃除とか介護とか）したくて
午前勤務にしたのに、結局昼寝して起きると夕方ｗ
なんのための朝出勤なんだあ～落ち込むorz
なんとか仕事だけはこなしてくるけど、
帰宅すると疲労がすごくてなにもできない。
午後を有効活用（掃除とか介護とか）したくて
午前勤務にしたのに、結局昼寝して起きると夕方ｗ
なんのための朝出勤なんだあ～落ち込むorz
何だろう、さっき買い物に出たらふわ～っと来た
自分が動いているのを外から見ているような感じ
これが離人とか解離とか呼ばれているものかな
通院先のドクターは「おうちの方と相談して」を
すぐに連発するので最近は行ってない
薬はまだあるけどね・・
自分が動いているのを外から見ているような感じ
これが離人とか解離とか呼ばれているものかな
通院先のドクターは「おうちの方と相談して」を
すぐに連発するので最近は行ってない
薬はまだあるけどね・・
躁うつ病
ここ二か月調子がいい
でも今が安定期なのか軽躁なのかが判断できない
どっと鬱期がきそうで不安
調子がいいのが不安になるっておかしな病気だ。
ここ二か月調子がいい
でも今が安定期なのか軽躁なのかが判断できない
どっと鬱期がきそうで不安
調子がいいのが不安になるっておかしな病気だ。
>>379
ありがとう
早く小学生になればなぁ…
幼稚園っていうところは、こういう病気だとすごくつらいよ
この間は、遠足で子どもが吐いたんだけど
先生も周囲の子も全然気遣いしてくれなくて
私のせいかな…って悲しかった
心配して声をかけてくれた優しい子が１人だけいたけど、神々しく思えたよ
親がこうだと、先生も適当にあしらうのかな…とか思ってしまう
精一杯頑張ってるんだけどな
こんなにないがしろにされると、頑張ってるのバカみたい
ありがとう
早く小学生になればなぁ…
幼稚園っていうところは、こういう病気だとすごくつらいよ
この間は、遠足で子どもが吐いたんだけど
先生も周囲の子も全然気遣いしてくれなくて
私のせいかな…って悲しかった
心配して声をかけてくれた優しい子が１人だけいたけど、神々しく思えたよ
親がこうだと、先生も適当にあしらうのかな…とか思ってしまう
精一杯頑張ってるんだけどな
こんなにないがしろにされると、頑張ってるのバカみたい
この時間が辛いわ。
心がどんよりさみしい。なんとか料理してる。
奥様、子育て関係は該当スレへどうぞ
心がどんよりさみしい。なんとか料理してる。
奥様、子育て関係は該当スレへどうぞ
分かりました
不快な気持ちになった人、ごめん
不快な気持ちになった人、ごめん
はー床掃除しないと
炊飯器オンにしないと
顔汚い ギトギト
抗うつ剤の副作用で唾液減ってる がんばってハミガキしてるのに
すぐ口中が汚れてる気がする
>>368
> いい加減な人ほど、元気だからね
すごく同意
炊飯器オンにしないと
顔汚い ギトギト
抗うつ剤の副作用で唾液減ってる がんばってハミガキしてるのに
すぐ口中が汚れてる気がする
>>368
> いい加減な人ほど、元気だからね
すごく同意
躁鬱
午後2時までA型行ってるけど、いつも夕方眠くて、時々昼寝から起きたら深夜だったこともｗ
就寝前にリボトリール、朝と頓服は抑肝散加陳皮半夏を飲んでる。
甘い物食べてだらっとしてるから全然走れなくなったのにマラソンとか無理ぽ。
何故申し込んでしまったのかわからない。
冬鬱到来かしら？
午後2時までA型行ってるけど、いつも夕方眠くて、時々昼寝から起きたら深夜だったこともｗ
就寝前にリボトリール、朝と頓服は抑肝散加陳皮半夏を飲んでる。
甘い物食べてだらっとしてるから全然走れなくなったのにマラソンとか無理ぽ。
何故申し込んでしまったのかわからない。
冬鬱到来かしら？
392 ：可愛い奥様：2013/10/22(火) 23:19:13.33 ID:YDfkCjN80
てす
ダメだわ 調子悪い 台風と生理前で。どうにもならん
仕事がすごく嫌でも頑張り続け精神的に限界こえたら人間ってどうなるのかな？
>>394-396
あるある過ぎる。
仕事に失敗して叱られたり納期に追われる夢ばかり見たり、
休みの日でも「これが終われば仕事」と思って何も楽しめなかったり、
皮膚に変な湿疹、胃炎、過敏性腸症候群、生理不順etcetc
その状態が酷くなったり軽くなったりを繰り返してだましだまし働いてる感じ。
一度精神科で「休職しなさい」診断書もらったけど、書いてある期間が一カ月で
そんなくらいで治るとは思えなかったのと、
何より手続きがめんどくさすぎて結局休職出せなかった。
仕事行くのイヤ過ぎるんだけど、辞めたあとの手続き（保険や税金等）を考えると面倒で踏みきれない。
あるある過ぎる。
仕事に失敗して叱られたり納期に追われる夢ばかり見たり、
休みの日でも「これが終われば仕事」と思って何も楽しめなかったり、
皮膚に変な湿疹、胃炎、過敏性腸症候群、生理不順etcetc
その状態が酷くなったり軽くなったりを繰り返してだましだまし働いてる感じ。
一度精神科で「休職しなさい」診断書もらったけど、書いてある期間が一カ月で
そんなくらいで治るとは思えなかったのと、
何より手続きがめんどくさすぎて結局休職出せなかった。
仕事行くのイヤ過ぎるんだけど、辞めたあとの手続き（保険や税金等）を考えると面倒で踏みきれない。
>>394
ある朝、背中と布団を接着剤でくっつけられたような感じがして起きられなくなった。
それでも無理して起き上がったら、悲しくないのに涙が出て止まらなくなったよ。
基地外だらけの超ブラック会社だったけど、辞めたら後がないと思って無理した結果だわ('A`)
ある朝、背中と布団を接着剤でくっつけられたような感じがして起きられなくなった。
それでも無理して起き上がったら、悲しくないのに涙が出て止まらなくなったよ。
基地外だらけの超ブラック会社だったけど、辞めたら後がないと思って無理した結果だわ('A`)
評判が良いアズキのちから買ってみたけどやっぱり眠れないや
アイピローとしてはすごく優秀だけど
アイピローとしてはすごく優秀だけど
400 ：可愛い奥様：2013/10/24(木) 06:56:48.98 ID:HzUEIC1h0
てす
>>396
まさに1ヶ月休職後に退職しました。
しばらくはやっぱり何も出来なかったですが、最悪税金とか保険系は収めて無くても
後納できました。
というか、職場のミスで第三号に入る日にちを間違えられてて、2年位して後納してと通知が来ました。
倒れるまで我慢しちゃ駄目だよ。
これからの生活は会社のためじゃないんだよ。
まさに1ヶ月休職後に退職しました。
しばらくはやっぱり何も出来なかったですが、最悪税金とか保険系は収めて無くても
後納できました。
というか、職場のミスで第三号に入る日にちを間違えられてて、2年位して後納してと通知が来ました。
倒れるまで我慢しちゃ駄目だよ。
これからの生活は会社のためじゃないんだよ。
病気を抱えているのに、働いている人たちに脱帽する
だからこそ、無理しないで欲しい
自分の体は、自分にしか守れないものだから
だからこそ、無理しないで欲しい
自分の体は、自分にしか守れないものだから
だましだまし仕事を続けて、ついに感情がコントロールできなくなった。引き継ぎなしで休職に入って、もう半年が過ぎた。
同僚には迷惑をかけてるけど、自分を守るためだから、これ以上ひどくなって家族に迷惑をかけられない、と自分に言い聞かせてます。
同僚には迷惑をかけてるけど、自分を守るためだから、これ以上ひどくなって家族に迷惑をかけられない、と自分に言い聞かせてます。
>>386
382です、レス遅れてごめんなさい。
浪人生の頃からです。
もともとそういう傾向はあったものの日常生活に
支障をきたすほどではありませんでした。
19歳頃からは、もはや飲酒しなければ人前に出れないほどの
緊張とこわばりで倒れたりもし、結局大学も中退しました。
明確なきっかけはないと思うんです。
不慣れな勉強を一日何十時間もしたせいでノイローゼに
なったのかな～？と思ってます。
いまは昔よりはマシになりました、トシの功かもしれませんｗ
長くなってすみません。
382です、レス遅れてごめんなさい。
浪人生の頃からです。
もともとそういう傾向はあったものの日常生活に
支障をきたすほどではありませんでした。
19歳頃からは、もはや飲酒しなければ人前に出れないほどの
緊張とこわばりで倒れたりもし、結局大学も中退しました。
明確なきっかけはないと思うんです。
不慣れな勉強を一日何十時間もしたせいでノイローゼに
なったのかな～？と思ってます。
いまは昔よりはマシになりました、トシの功かもしれませんｗ
長くなってすみません。
仕事でも家庭の事も辛くなり、八方塞がり
子供産みたい
産めるほどお金ない
もうなにもかもどうでもいいや
死にたい
殺してほしい
子供産みたい
産めるほどお金ない
もうなにもかもどうでもいいや
死にたい
殺してほしい
>>405
そんなに苦しいのなら、もう深く考えず開き直ってみたらどうだろ？
もし一人で問題を抱え込んでいるのなら、「私出来ません！」って
誰かに思い切って訴えてみたり。
自分追い詰める前に、丸投げして心休めて欲しい。
そんなに苦しいのなら、もう深く考えず開き直ってみたらどうだろ？
もし一人で問題を抱え込んでいるのなら、「私出来ません！」って
誰かに思い切って訴えてみたり。
自分追い詰める前に、丸投げして心休めて欲しい。
>>404
後天性なのですね
私は生まれつきかな、幼稚園のころには緊張で全くしゃべれなかった。
ただし、幼稚園でのみ。他では割りと普通だったのに、学校とか、同年代がだめで。
治す方法を知りたくて、ご質問しました。ありがとうございます。
後天性なのですね
私は生まれつきかな、幼稚園のころには緊張で全くしゃべれなかった。
ただし、幼稚園でのみ。他では割りと普通だったのに、学校とか、同年代がだめで。
治す方法を知りたくて、ご質問しました。ありがとうございます。
>>406
もう出来ませんなんて言えない。
辞めるとも言えない。
心はこんなに辛いのに体は普通
食欲は人一倍あるしさ
早く体限界になり会社で倒れて辞めたいけど精神的に追い詰められてもしかしたら亡くなるのが先かもって少し思う
でも死ぬ勇気もないのよ
こわいし、親に申し訳ないし
なにも言わずこの町、会社から消えたい
もう出来ませんなんて言えない。
辞めるとも言えない。
心はこんなに辛いのに体は普通
食欲は人一倍あるしさ
早く体限界になり会社で倒れて辞めたいけど精神的に追い詰められてもしかしたら亡くなるのが先かもって少し思う
でも死ぬ勇気もないのよ
こわいし、親に申し訳ないし
なにも言わずこの町、会社から消えたい
>>407
ありがとう。
仕事で要領が悪くて皆に絶対陰口を言われてる。
もう仕事内容も人間関係も限界きてる。
でも仕事を引き受けた以上辞めたら迷惑すごくかかるし、人少ないからやめれない。
道路歩いてても車に轢かれたいって本当に思うよ
ありがとう。
仕事で要領が悪くて皆に絶対陰口を言われてる。
もう仕事内容も人間関係も限界きてる。
でも仕事を引き受けた以上辞めたら迷惑すごくかかるし、人少ないからやめれない。
道路歩いてても車に轢かれたいって本当に思うよ
>>410
辞めたら迷惑になるって言うけど
仕事中に倒れて最悪死なれるってことの方が
よほど会社にとっては大きな迷惑になると、私は思うんだけどね…
要領が悪くて、人間関係も上手くいってない人が辞めるって言ったところで
そんなに引き留める理由も、会社側には無くない？
体調の悪さも伝えて、新しい人を探してもらうよう会社に言ってみたら？
新しい人が見つかるまで、または今引き受けた仕事が一段落つくまで
お仕事してみるっていうのは出来ない？
人手は足りなくても、職場での代わりはあなた以外でどうにでもなる
でも家庭では、そうはいかないと思うよ
私は、自分の体と家族が大事だから、仕事辞めたよ
辞めたら迷惑になるって言うけど
仕事中に倒れて最悪死なれるってことの方が
よほど会社にとっては大きな迷惑になると、私は思うんだけどね…
要領が悪くて、人間関係も上手くいってない人が辞めるって言ったところで
そんなに引き留める理由も、会社側には無くない？
体調の悪さも伝えて、新しい人を探してもらうよう会社に言ってみたら？
新しい人が見つかるまで、または今引き受けた仕事が一段落つくまで
お仕事してみるっていうのは出来ない？
人手は足りなくても、職場での代わりはあなた以外でどうにでもなる
でも家庭では、そうはいかないと思うよ
私は、自分の体と家族が大事だから、仕事辞めたよ
>>412
そうだよー
仕事はいざとなれば誰かが代わればいいけど
あなたの代わりはいないんだよー
あなたの存在は唯一無二なんだから。
辞める事はさておき
社内の誰かにとりあえず相談とかは出来ないのかな…
そうだよー
仕事はいざとなれば誰かが代わればいいけど
あなたの代わりはいないんだよー
あなたの存在は唯一無二なんだから。
辞める事はさておき
社内の誰かにとりあえず相談とかは出来ないのかな…
でも、ちょっとしゃべれた日は嬉しい。
しゃべれなくても、ニコッとできたり、手を振れたり…とても大きな一歩になる
しゃべれなくても、ニコッとできたり、手を振れたり…とても大きな一歩になる
車をぶつけられ、逆ギレされた。どうして番号を控えなかったんだろう。
あんなに怒鳴られてイライラする。
みなさん、フラッシュバックして叫びたくなることないですか。
わたしは車の中で山を通ったときに叫んでる。
あんなに怒鳴られてイライラする。
みなさん、フラッシュバックして叫びたくなることないですか。
わたしは車の中で山を通ったときに叫んでる。
>>415
フラッシュバックは仕事中にあります。
身体が震え、動悸がします。前みたいに涙は出ないので少しマシになったと思っています。
仕事は工場です。淡々と同じ作業をしているとどうしても色々な事を考えてしまって辛いです。
フラッシュバックは仕事中にあります。
身体が震え、動悸がします。前みたいに涙は出ないので少しマシになったと思っています。
仕事は工場です。淡々と同じ作業をしているとどうしても色々な事を考えてしまって辛いです。
私も>>416さん同様動悸と震えがします。
1人の時は横になったまま起き上がれないくらいになってしまうのでなるべく気を紛らわすようにしています。
1人の時は横になったまま起き上がれないくらいになってしまうのでなるべく気を紛らわすようにしています。
寝てる時に目がしらに力が入っちゃう。余程苦しいんだろうか。
みなさんは、そんな事はないですか？
みなさんは、そんな事はないですか？
419 ：可愛い奥様：2013/10/25(金) 20:10:36.59 ID:kswUC0h10
あります
起きると、眉間にシワが深く入ってます
起床後、徐々に薄くなってきます
睡眠中と起床時って深層心理が出るよね
起きると、眉間にシワが深く入ってます
起床後、徐々に薄くなってきます
睡眠中と起床時って深層心理が出るよね
＞＞
>>419
あなわた。私も朝起きると眉間のしわがしっかりと刻まれてます・・
まぁ年もあるけど・・
噛みしめるタイプの歯ぎしりをしてるので、朝は微妙に歯とかアゴが
強張ってるし・・
愚痴をひとつ言わせて下さい。
仕事したくないけど、週に5日、頑張って電車に揺られて早起きして
仕事に行ってるので、毎日結構くたびれてるし、仕事場もストレスが
多くて疲れる職場。今朝、まったく記憶がないのだけど、鍵を締め忘れて
出かけたらしく、帰ってきたら、台風だからと早帰りしてた夫から
すごく不機嫌そうな態度で、少し仕事仲間と話をして気分転換して
帰ってきた私に、いきなり鍵あけっぱなしで泥棒入ったらどうすんの？
と言ってきました。
確かに不用心だし、私が悪いので、「そうだったんだ、ごめんね」と
言ったものの、私が帰ってくるまでに2時間程あったのに、その間ずっと
怒りを溜めたままだったのか、それとも私が帰って来たので敢えてそういう
態度で言ったのか、と思ったら、仕事のムカつく上司みたいだと思えて
むかむかしてきて、思わずモノに八つ当たりしてしまった。
夫だって私がみて、なんでこれをこういう事するの！って思うような
事いっぱいやってるのに、自分の時はいつもへらへらしてて、ムカつく。
口きかない。
あなわた。私も朝起きると眉間のしわがしっかりと刻まれてます・・
まぁ年もあるけど・・
噛みしめるタイプの歯ぎしりをしてるので、朝は微妙に歯とかアゴが
強張ってるし・・
愚痴をひとつ言わせて下さい。
仕事したくないけど、週に5日、頑張って電車に揺られて早起きして
仕事に行ってるので、毎日結構くたびれてるし、仕事場もストレスが
多くて疲れる職場。今朝、まったく記憶がないのだけど、鍵を締め忘れて
出かけたらしく、帰ってきたら、台風だからと早帰りしてた夫から
すごく不機嫌そうな態度で、少し仕事仲間と話をして気分転換して
帰ってきた私に、いきなり鍵あけっぱなしで泥棒入ったらどうすんの？
と言ってきました。
確かに不用心だし、私が悪いので、「そうだったんだ、ごめんね」と
言ったものの、私が帰ってくるまでに2時間程あったのに、その間ずっと
怒りを溜めたままだったのか、それとも私が帰って来たので敢えてそういう
態度で言ったのか、と思ったら、仕事のムカつく上司みたいだと思えて
むかむかしてきて、思わずモノに八つ当たりしてしまった。
夫だって私がみて、なんでこれをこういう事するの！って思うような
事いっぱいやってるのに、自分の時はいつもへらへらしてて、ムカつく。
口きかない。
>>421
鍵のかけ忘れに怒るのは当たり前だろ
鍵のかけ忘れに怒るのは当たり前だろ
眉間のシワと歯ぎしりのセット、私だけじゃなかったんだー
歯医者で作った歯ぎしり対策のマウスピースも余計ストレスになったし
だからって潜在的なストレス無くなって歯ぎしりが消えるわけじゃないし
眉間のシワ隠す為に前髪必須、イメチェンできないし
もーやだ
歯医者で作った歯ぎしり対策のマウスピースも余計ストレスになったし
だからって潜在的なストレス無くなって歯ぎしりが消えるわけじゃないし
眉間のシワ隠す為に前髪必須、イメチェンできないし
もーやだ
仕事中倒れたことあります。
医療関係者なんだけど、めまい発作で動けなくなって車椅子でまず内科へ、その後
ベッドで入院、自宅待機になりました。
仕事はいいから休みなさいとなりましたよ。
光や音が気になってつらいときは自宅限定かもしれないけど、耳栓にアイマスク必須でした。
100円ショップでそろうし、あったかいお湯でも飲んでゆっくり横になってくださいね。
医療関係者なんだけど、めまい発作で動けなくなって車椅子でまず内科へ、その後
ベッドで入院、自宅待機になりました。
仕事はいいから休みなさいとなりましたよ。
光や音が気になってつらいときは自宅限定かもしれないけど、耳栓にアイマスク必須でした。
100円ショップでそろうし、あったかいお湯でも飲んでゆっくり横になってくださいね。
425 ：可愛い奥様：2013/10/26(土) 19:27:34.01 ID:eP4ijdYW0
てす
みんな仕事で色々あるんだね。
私は今いじめられてるよ、毎日毎日。悔しいから絶対泣かないし、辞めない。そのせいで鬱病は悪化してしまった。手の震えが止まらないし、胃も痛い。
私は今いじめられてるよ、毎日毎日。悔しいから絶対泣かないし、辞めない。そのせいで鬱病は悪化してしまった。手の震えが止まらないし、胃も痛い。
428 ：426：2013/10/27(日) 11:25:52.63 ID:hdmq6oxM0
427
ありがとう。
そうだよね、体大事だよね。
つぎ探してみるよ、本当にありがとう。
ありがとう。
そうだよね、体大事だよね。
つぎ探してみるよ、本当にありがとう。
429 ：可愛い奥様：2013/10/27(日) 15:03:29.63 ID:GTZWaXC40
私も悔しいから全然平気！！って顔で押しつけられた激務を
こなしていたらある日どこーんと発症してしまったよ
でも通院や休職にあたって上司にぶちまけられたので
社会的制裁をくらわせてやれたよ
療養は歯がゆいけど結果オーライ
こなしていたらある日どこーんと発症してしまったよ
でも通院や休職にあたって上司にぶちまけられたので
社会的制裁をくらわせてやれたよ
療養は歯がゆいけど結果オーライ
限界まで我慢した仕事を辞めてからしばらく起き上がれなかったことがある。
辞めたんだから、明日からはスッキリさっぱりバラ色、と思っていたけど心って回復しないんだね。
つか、今でも働いていた店の前を通って散々私に嫌がらせした元同僚を見ると
「死ぬ、クズ、巨デブ、低学歴、社会のゴミボッシー」
って怒鳴り散らしたい気分だよ。
病んでるよねー。
辞めたんだから、明日からはスッキリさっぱりバラ色、と思っていたけど心って回復しないんだね。
つか、今でも働いていた店の前を通って散々私に嫌がらせした元同僚を見ると
「死ぬ、クズ、巨デブ、低学歴、社会のゴミボッシー」
って怒鳴り散らしたい気分だよ。
病んでるよねー。
今日はお日様に当たれてすごく安心した。
最近調子がいまいちで、薬飲んでも寝れなかったり、反対に過眠だったり。
気づくと歯を食いしばったり、こないだは夢の中で絶叫してた。
起きるなりびっくり。
外で働くのは無理だから内職をしようと思ったけど、こんな不安定な状態は
無理そう。
明日から、家事育児に協力的な夫が平日出張になる。無期限で。
耐えられるだろうか。
数年前同じ状況になったときは、病状悪化し無理言って帰ってきてもらった。
今度は会社も景気が悪くなってるし、帰ってきてもらうことは多分無理。
せめてもの救いは、子供が自分で生活が出来るようになってること。
宿題を見てやったりは出来そうもないけど…
気づくと歯を食いしばったり、こないだは夢の中で絶叫してた。
起きるなりびっくり。
外で働くのは無理だから内職をしようと思ったけど、こんな不安定な状態は
無理そう。
明日から、家事育児に協力的な夫が平日出張になる。無期限で。
耐えられるだろうか。
数年前同じ状況になったときは、病状悪化し無理言って帰ってきてもらった。
今度は会社も景気が悪くなってるし、帰ってきてもらうことは多分無理。
せめてもの救いは、子供が自分で生活が出来るようになってること。
宿題を見てやったりは出来そうもないけど…
誰も味方がいない
新しい仕事始めて2週間だけどつらい
でも辞めてもその先なんてない
いろいろ考えるだけでうずくまるぐらいえづいてしまって、今も息が苦しい
ずーっと涙出てる
長年苦しんできたし、数えきれないぐらい自殺考えたり未遂もしたけど、そろそろ本当に限界だなって思う
通院してるけど何の意味もない
もっとちゃんとしたとこに転院して入院させてほしい
もう疲れた
新しい仕事始めて2週間だけどつらい
でも辞めてもその先なんてない
いろいろ考えるだけでうずくまるぐらいえづいてしまって、今も息が苦しい
ずーっと涙出てる
長年苦しんできたし、数えきれないぐらい自殺考えたり未遂もしたけど、そろそろ本当に限界だなって思う
通院してるけど何の意味もない
もっとちゃんとしたとこに転院して入院させてほしい
もう疲れた
>>433
入院したい位なのに、主治医は働いて良いと言ってるの？
働かなきゃって言うのはわかる
でも、自分だけで決めて、自分だけ苦しんでいるなら、通院の時に相談してみたら良いと思う
転院して入院する前に出来る事あるんじゃないかな？
入院したい位なのに、主治医は働いて良いと言ってるの？
働かなきゃって言うのはわかる
でも、自分だけで決めて、自分だけ苦しんでいるなら、通院の時に相談してみたら良いと思う
転院して入院する前に出来る事あるんじゃないかな？
私も誰も味方なんていない
話しても無駄だってわかっちゃったし
子ども作れないからペットと人形が癒し
大変だって反対されたけど、ポスティングのバイトしようかと思ってる
体力作りにもなるし、一人での仕事だから
考える時間減ったら少しは楽になるかな
話しても無駄だってわかっちゃったし
子ども作れないからペットと人形が癒し
大変だって反対されたけど、ポスティングのバイトしようかと思ってる
体力作りにもなるし、一人での仕事だから
考える時間減ったら少しは楽になるかな
>>433
働いていいとも悪いとも言われてない。あ、でも就活してる時に就活がんばってとは言われたわ。
この状態を伝えても、ちょっと鬱がひどくなってるみたいだね～で終わり。
薬も、副作用が出やすい体質なのかなかなか合わないんだけど、それを言うと、薬飲みたくないみたいだしもう出さないよって…
飲みたくないんじゃなくて、この副作用が出たら中止して下さいっていうレベルのが出ちゃうから飲めないんだけど。
これじゃ行ってる意味ない。だから転院したい。それか死にたい。
働いていいとも悪いとも言われてない。あ、でも就活してる時に就活がんばってとは言われたわ。
この状態を伝えても、ちょっと鬱がひどくなってるみたいだね～で終わり。
薬も、副作用が出やすい体質なのかなかなか合わないんだけど、それを言うと、薬飲みたくないみたいだしもう出さないよって…
飲みたくないんじゃなくて、この副作用が出たら中止して下さいっていうレベルのが出ちゃうから飲めないんだけど。
これじゃ行ってる意味ない。だから転院したい。それか死にたい。
まちがえた
>>434でした
>>434でした
>>436
そか、転院がいいかもね
主治医との相性って本当に重要だし…
生死がかかわったり人生変わるレベル
今まで主治医を何人も変えてきて、身を持って知ったよ
良いお医者さんに出会えるといいね
ひとまず無理せず頑張りすぎず、ね
そか、転院がいいかもね
主治医との相性って本当に重要だし…
生死がかかわったり人生変わるレベル
今まで主治医を何人も変えてきて、身を持って知ったよ
良いお医者さんに出会えるといいね
ひとまず無理せず頑張りすぎず、ね
↑の書き込みは>>434です
追記
入院の前に仕事やめて自宅で休養を試みるのも良いかと
入院が効果あるのって本当に条件が合っているケースだと思うから
(自身の閉鎖＆解放病棟での入院経験から)
ゆっくり考えられると良いね
追記
入院の前に仕事やめて自宅で休養を試みるのも良いかと
入院が効果あるのって本当に条件が合っているケースだと思うから
(自身の閉鎖＆解放病棟での入院経験から)
ゆっくり考えられると良いね
>>438
私も高校生の時からあちこち医者だのカウンセラーだの会ってきたから、相性の大事さはよくわかる。信頼関係ありきだよね。
わざわざ入院を望んでいるのは、同じ病気の人のブログで、私がやってみたいと思ってる治療法をやってる入院体験記があったからなんだよね
もちろんそれが合うかはわからないわけだけど、死ぬ前にせめて残ってる方法は試したいから
話聞いてくれてありがとう。話せる人いなくてずっと苦しいから助かった
とりあえず明日は仕事に行ってみます
私も高校生の時からあちこち医者だのカウンセラーだの会ってきたから、相性の大事さはよくわかる。信頼関係ありきだよね。
わざわざ入院を望んでいるのは、同じ病気の人のブログで、私がやってみたいと思ってる治療法をやってる入院体験記があったからなんだよね
もちろんそれが合うかはわからないわけだけど、死ぬ前にせめて残ってる方法は試したいから
話聞いてくれてありがとう。話せる人いなくてずっと苦しいから助かった
とりあえず明日は仕事に行ってみます
疲れたなぁ。
ぐっすり寝たい、スッキリ目覚めたいよ。
それができたら本当に幸せだろなぁ、疲れた。
ぐっすり寝たい、スッキリ目覚めたいよ。
それができたら本当に幸せだろなぁ、疲れた。
薬の量が増えたら悪夢ばかり見るようになって
毎朝泣きながら目覚めてる
泣きながら夫に内容を話すんだけど、ある日
あまりに無茶苦茶な設定の破天荒さに「ぷっ」って吹かれちゃった
なんか、言われてみればくだらない世界観の夢だったなってはっとして
ちょっとだけ深刻すぎた自分が見えて気持ちが軽くなった
そして、今まで我慢して真面目に聞いてくれていたんだなって感謝の念が…
夫の私への無理解や非協力、育児への力不足というか色々不満があったけど
私の都合ばかりで彼を否定してばかりだった
彼は彼なりにできることが限られていて、それは私の望み通りではなく
できることをしてくれていたんだ 反省
毎朝泣きながら目覚めてる
泣きながら夫に内容を話すんだけど、ある日
あまりに無茶苦茶な設定の破天荒さに「ぷっ」って吹かれちゃった
なんか、言われてみればくだらない世界観の夢だったなってはっとして
ちょっとだけ深刻すぎた自分が見えて気持ちが軽くなった
そして、今まで我慢して真面目に聞いてくれていたんだなって感謝の念が…
夫の私への無理解や非協力、育児への力不足というか色々不満があったけど
私の都合ばかりで彼を否定してばかりだった
彼は彼なりにできることが限られていて、それは私の望み通りではなく
できることをしてくれていたんだ 反省
>>442
自分の非を認めるって勇気あることだから、凄いね
私も442を見習って、旦那のいいとこ、もっと見つけてみる
薬の量が増えての悪夢なら、病院で一度、相談してみたら
どうだろう
泣かずに起きられるようになると、いいね
自分の非を認めるって勇気あることだから、凄いね
私も442を見習って、旦那のいいとこ、もっと見つけてみる
薬の量が増えての悪夢なら、病院で一度、相談してみたら
どうだろう
泣かずに起きられるようになると、いいね
444 ：可愛い奥様：2013/10/29(火) 00:00:19.22 ID:uvO3VnGO0
てす
今週は久々の通院日だ
何か不安になってきた
調子はいいのに…
何か不安になってきた
調子はいいのに…
私も通院日だったよー
帰ってきて一息ついた、さぁ寝る
おやすみー
帰ってきて一息ついた、さぁ寝る
おやすみー
なんか月末は調子悪くなる。
私も今日は病院でした。
薬増やしてもらいました。
ついでに精神障害者手帳を申請することにしました。
薬増やしてもらいました。
ついでに精神障害者手帳を申請することにしました。
私も病院でした。
雨だったからしんどかったー
もう一つ、持病の通院があって、病院だけで疲れて寝てしまった。
雨だったからしんどかったー
もう一つ、持病の通院があって、病院だけで疲れて寝てしまった。
悪夢の奥です 443さん優しい励ましありがとう
悪夢はアモキサンの量を増やしたら見るようになり、
医者に話して元の量に戻してもらいました
大した量じゃなかったけど副作用が出やすいのか、
他にも動機や手の震え、焦燥感がひどくくたくたになって辛かったです
昨日は子供が中間テストの成績結果を持ち帰ってきて、
びっくりするような右肩下がりに内心うぉ～っときちゃって、
平静を装いながらさりげなく頓服のジアゼパム飲んで退出
一番気にしているであろう本人にあたらず済んだ 薬さまさま
悪夢は、就寝前にパロキセチン飲むようにしてみています
今のところすごく効いている気がします
ご心配、ご助言ありがとうございました
悪夢はアモキサンの量を増やしたら見るようになり、
医者に話して元の量に戻してもらいました
大した量じゃなかったけど副作用が出やすいのか、
他にも動機や手の震え、焦燥感がひどくくたくたになって辛かったです
昨日は子供が中間テストの成績結果を持ち帰ってきて、
びっくりするような右肩下がりに内心うぉ～っときちゃって、
平静を装いながらさりげなく頓服のジアゼパム飲んで退出
一番気にしているであろう本人にあたらず済んだ 薬さまさま
悪夢は、就寝前にパロキセチン飲むようにしてみています
今のところすごく効いている気がします
ご心配、ご助言ありがとうございました
天気が急に悪くなってくると、それに合わせるように
視界がぼやけてくる
寝不足もあるのかな
三日続けて病院行かなきゃなんないから、もうへとへとだ
視界がぼやけてくる
寝不足もあるのかな
三日続けて病院行かなきゃなんないから、もうへとへとだ
>>429
>>430
自分が書いたのかと思った！悔しくてギリギリまでやってダウン。休職して退職した。
ただ、夫の地元で人脈が繋がってたことと、妙なプライド、ことなかれ精神で制裁とまではできず…。
辞めて数年たつのに恨みが消えず復讐してやればよかったって思う。
いまは夫の地元を離れてるのにいまだたまに夢に出る
>>430
自分が書いたのかと思った！悔しくてギリギリまでやってダウン。休職して退職した。
ただ、夫の地元で人脈が繋がってたことと、妙なプライド、ことなかれ精神で制裁とまではできず…。
辞めて数年たつのに恨みが消えず復讐してやればよかったって思う。
いまは夫の地元を離れてるのにいまだたまに夢に出る
障害年金を申請したのだけど、初診日のカルテは破棄されていたし診察券もないので
受け取れないことになった。
もうちょっとゆるくしてくれてもいいのに。
もう診察券探すの疲れた。
受け取れないことになった。
もうちょっとゆるくしてくれてもいいのに。
もう診察券探すの疲れた。
今日は二件病院に行かなくちゃ。
午前の部終了、午後はメンタルだ！
その前にクリーニング出して、郵便物受け取って、忙しい。
今日が体が動く日で良かった。
午前の部終了、午後はメンタルだ！
その前にクリーニング出して、郵便物受け取って、忙しい。
今日が体が動く日で良かった。
>>454
突っ込みどころが多すぎるんですが…
突っ込みどころが多すぎるんですが…
病院二ヶ所何とか回れた
朝早く起きたから、疲れたよ
おまけに、曇ってきて、余計に肩やら頭が重くなってきた
朝早く起きたから、疲れたよ
おまけに、曇ってきて、余計に肩やら頭が重くなってきた
お疲れ様！
今夜はゆっくり眠れるといいね
今夜はゆっくり眠れるといいね
双極持ちだけど、明日からパート開始する。でも今から迷惑かけないか心配で胃が痛いやら落ち着かないやら…大丈夫かしら？
私も鬱で心療内科に通いながら週４パートやってるよ
周りに迷惑かけまくって、毎回凹んでるし、休憩中に泣いたこともあるし
勤務前日は眠れなかったりするけど、何だかんだで４ヶ月もってる。
仕事に没頭しちゃえば、案外何とかなるもんだよ
新人さんに完璧は求められないから気楽にね
周りに迷惑かけまくって、毎回凹んでるし、休憩中に泣いたこともあるし
勤務前日は眠れなかったりするけど、何だかんだで４ヶ月もってる。
仕事に没頭しちゃえば、案外何とかなるもんだよ
新人さんに完璧は求められないから気楽にね
>>459
私も双極でパートしてる。私は外に出るのがいいリズムになって病状も良くなったよ。
始めた時は不安で、仕事中膝が震えたり冷や汗かきまくりで挙動不審で怪しい人だったけど。徐々に慣れるから。
睡眠のリズムが崩れると波も出やすくなるから、睡眠と仕事の日はいつも以上に家事手抜きしてゆっくりして下さいね。
私も双極でパートしてる。私は外に出るのがいいリズムになって病状も良くなったよ。
始めた時は不安で、仕事中膝が震えたり冷や汗かきまくりで挙動不審で怪しい人だったけど。徐々に慣れるから。
睡眠のリズムが崩れると波も出やすくなるから、睡眠と仕事の日はいつも以上に家事手抜きしてゆっくりして下さいね。
病院が変わったら、診察代が半分以下。なんなのこれ。
おまけに薬局も変えたらそっちも下がった。
空いてるし、感じいいし、変えて良かった～
おまけに薬局も変えたらそっちも下がった。
空いてるし、感じいいし、変えて良かった～
今日からパートだった奥です。
家を出る直前にパニック発作起こして今日休んじゃったorz なんでこういう時に薬って効かないだろか。ただでさえダラ奥で旦那は理解あるから何でも許してくれてるけど、自分自身を責めてしまうよ。なんでこんな弱いんだよ自分！！
家を出る直前にパニック発作起こして今日休んじゃったorz なんでこういう時に薬って効かないだろか。ただでさえダラ奥で旦那は理解あるから何でも許してくれてるけど、自分自身を責めてしまうよ。なんでこんな弱いんだよ自分！！
最初の一歩を踏み出すのがいつも怖くてたまらないんだけど、ここのみんなはどうやって乗り切ってるのか教えて欲しい…。
>>463
パート行き始めるだけでも偉いですよ。
いきなり来るパニック発作は肉体的にも精神的にもダメージ大きいよね。
初めのうちは発作来てなくても頓服飲んでおくといいかもしれないね。
パート初日なら誰でも不安になるから自分を責めないでね。
パート行き始めるだけでも偉いですよ。
いきなり来るパニック発作は肉体的にも精神的にもダメージ大きいよね。
初めのうちは発作来てなくても頓服飲んでおくといいかもしれないね。
パート初日なら誰でも不安になるから自分を責めないでね。
パニック持ちの人、多そうね
最近、スーパー行くときにすら発作起きそうになって 慌ててワイパ投入してる
外出するの怖いよ
最近、スーパー行くときにすら発作起きそうになって 慌ててワイパ投入してる
外出するの怖いよ
発作にデパスを頓服として処方されてるけど
あまり効いてる感じがしない 皆はデパス頓服として効く？
あまり効いてる感じがしない 皆はデパス頓服として効く？
量が少ないとか？
私はデパスのおかげで家事できてるからデパス様々
緊張感や億劫感が良い感じにほぐれて動けるようになるんだよなー
ただ耐性つくらしく、一日0.5mgだったのが今は1mg飲まないと効果を感じられない
確か一日2mgだか3mgまでは大丈夫だったはず
私はデパスのおかげで家事できてるからデパス様々
緊張感や億劫感が良い感じにほぐれて動けるようになるんだよなー
ただ耐性つくらしく、一日0.5mgだったのが今は1mg飲まないと効果を感じられない
確か一日2mgだか3mgまでは大丈夫だったはず
私はパニック発作の頓服に1回1mg処方されてて効果もあります。
でもたまにだけどあまりにも発作が酷い時や外で発作が起こりそうになった時は焦って2mg飲んでしまう時があります。
1日の上限が3mgまでなので>>467さんの場合医師に相談して量を増やすなり他の頓服に変えるなりしたほうがいいかもしれませんね。
でもたまにだけどあまりにも発作が酷い時や外で発作が起こりそうになった時は焦って2mg飲んでしまう時があります。
1日の上限が3mgまでなので>>467さんの場合医師に相談して量を増やすなり他の頓服に変えるなりしたほうがいいかもしれませんね。
皆様レスありがとう。頓服でワイパ飲んで挑んだけれどダメだったんだ。パートは躁転してる時に応募して受かったんだけれど、義父方の親戚の結婚式に出てから鬱になってしまって…。でも明日からにして貰えたから明日は旦那が居るしなんとかなると思う。ありがとう！
私もデパスに頼ってる（不安障害）。
0.5×6回、毎日飲んでます。
ソラナックスも効いたけど、デパスの方が
即効性があって強力な感じ。
パート行く前は二錠必ず飲む、というか舌下で溶かしてます。
（自分はその方が効きやすいので）
一度、遅刻しそうになって飲み忘れたときはｶﾞｸﾌﾞﾙでしたｗ
0.5×6回、毎日飲んでます。
ソラナックスも効いたけど、デパスの方が
即効性があって強力な感じ。
パート行く前は二錠必ず飲む、というか舌下で溶かしてます。
（自分はその方が効きやすいので）
一度、遅刻しそうになって飲み忘れたときはｶﾞｸﾌﾞﾙでしたｗ
双極性障害の人って、躁の時ってどんな感じですか？
波がそれほど大きくない人もいますよね。
私は、診断は鬱なんだけど、結構気分に波があると思うので、
本当は双極性障害じゃないのかなあと思うこともあるんですよね。
波がそれほど大きくない人もいますよね。
私は、診断は鬱なんだけど、結構気分に波があると思うので、
本当は双極性障害じゃないのかなあと思うこともあるんですよね。
自分なりに色々我慢して頑張ってきたことを
お前が勝手にやってきたんだろと簡単に突き放されて
自分が思っていた以上に物凄くショックを受けている。
私の努力は、自己満足の押し付けだったのかなと思うと虚しいやら悲しいやら
でもこれが認知の歪みとか言われたヤツかなとか、はっとしてみたり。
なんかもう、子供も夫も切り捨てて(親とはとっくに疎遠)消えてしまいたい。
愛情を信じれなくなる前に(オールオアナッシングもダメなんだよなあ)逃げ出したい。
お前が勝手にやってきたんだろと簡単に突き放されて
自分が思っていた以上に物凄くショックを受けている。
私の努力は、自己満足の押し付けだったのかなと思うと虚しいやら悲しいやら
でもこれが認知の歪みとか言われたヤツかなとか、はっとしてみたり。
なんかもう、子供も夫も切り捨てて(親とはとっくに疎遠)消えてしまいたい。
愛情を信じれなくなる前に(オールオアナッシングもダメなんだよなあ)逃げ出したい。
私はうつの不眠が超強いって症状
で、デパス1.0mgを眠れないときの頓服で貰ってる
昔うつがもっと酷かった時は、デパスは毎食後、寝る前は銀ハルだったわ
で、デパス1.0mgを眠れないときの頓服で貰ってる
昔うつがもっと酷かった時は、デパスは毎食後、寝る前は銀ハルだったわ
デパスは0,5㍉を就寝前に睡眠導入剤と睡眠持続剤と飲んでます
日中はバランス錠５㍉を不安時に（一日5錠まで）
全て同じ系統のお薬だから減薬できるか不安
子供がいなかったら頑張れないかもしれない
>>474さん辛いですね、自分もそんな時期ありました
でもあなたは決して悪くないよ
日中はバランス錠５㍉を不安時に（一日5錠まで）
全て同じ系統のお薬だから減薬できるか不安
子供がいなかったら頑張れないかもしれない
>>474さん辛いですね、自分もそんな時期ありました
でもあなたは決して悪くないよ
子供が出来てお風呂に入れてる夢をみた
とても幸せそうで泣けた
とても幸せそうで泣けた
私もよく見るよ、赤ちゃんの世話してる夢
子供大好きなんだけど、なんせ自分がこんな状態だし…
でも歳も30過ぎてるし焦ってる
産まなかったら将来絶対後悔するの分かってるから、病状が落ち着いたら私は産みたいと思ってる
でも今までメンヘラの私に散々迷惑かけられてきた夫は子作りにかなり消極的
私が動けなくなった場合私と子供両方面倒見なきゃいけなくなるからね…
早く夫に認めてもらえるように治療がんばらなきゃ
子供大好きなんだけど、なんせ自分がこんな状態だし…
でも歳も30過ぎてるし焦ってる
産まなかったら将来絶対後悔するの分かってるから、病状が落ち着いたら私は産みたいと思ってる
でも今までメンヘラの私に散々迷惑かけられてきた夫は子作りにかなり消極的
私が動けなくなった場合私と子供両方面倒見なきゃいけなくなるからね…
早く夫に認めてもらえるように治療がんばらなきゃ
みんなすごいね
子供産んでも虐待か情緒不安定でまっとうに育てられるわけないから小梨だ
子供にいらぬ苦労はかけたくない
姉妹が子沢山なので姪と甥たちとたまに遊んで満足してる
子供産んでも虐待か情緒不安定でまっとうに育てられるわけないから小梨だ
子供にいらぬ苦労はかけたくない
姉妹が子沢山なので姪と甥たちとたまに遊んで満足してる
鬱は大分回復してきた方だし、仕事は自営だから何とかやってるけど
最近旦那と喧嘩したり、話す気力が無くなる事が増えてきました。
それに伴って、鬱の方もぶり返しぎみです。
仕事もしなきゃ、家事もしなきゃと、普通の人に比べたら余裕な事も
一日一日精一杯。最初は家事を手伝ってくれた旦那も、最近は手伝ってくれず。
昨日も仕事して家事終わらせて、疲れたので少し昼寝をしていたら
旦那にそれ位で疲れて昼寝してたの？俺なんてお前の倍働いてるのにさ。
と言われ、凄く悲しくなりました。
確かに私より働いてくれてる旦那の方が疲れているし、申し訳ないと思って
精一杯やっていたつもりなのに、面と向かって言われるとショックで...。
今からまた仕事で、短時間で終わるんですがベッドから動けません...。
最近旦那と喧嘩したり、話す気力が無くなる事が増えてきました。
それに伴って、鬱の方もぶり返しぎみです。
仕事もしなきゃ、家事もしなきゃと、普通の人に比べたら余裕な事も
一日一日精一杯。最初は家事を手伝ってくれた旦那も、最近は手伝ってくれず。
昨日も仕事して家事終わらせて、疲れたので少し昼寝をしていたら
旦那にそれ位で疲れて昼寝してたの？俺なんてお前の倍働いてるのにさ。
と言われ、凄く悲しくなりました。
確かに私より働いてくれてる旦那の方が疲れているし、申し訳ないと思って
精一杯やっていたつもりなのに、面と向かって言われるとショックで...。
今からまた仕事で、短時間で終わるんですがベッドから動けません...。
>>480
あなたは凄く頑張ってるよ
頑張ってるから、旦那さんに理解して欲しいんじゃない？
旦那さんも同じように、あなたに労わって欲しいんじゃないかな
お互い、労わることができて、褒めあうことができたら、
いいのにね
とにかく今は、少しでもゆっくりしてね
あなたは凄く頑張ってるよ
頑張ってるから、旦那さんに理解して欲しいんじゃない？
旦那さんも同じように、あなたに労わって欲しいんじゃないかな
お互い、労わることができて、褒めあうことができたら、
いいのにね
とにかく今は、少しでもゆっくりしてね
夜があけるのが怖い
明日が怖くて寝れない
明日が怖くて寝れない
怖いがねるよ
明日仕事だし
おやすみ
明日仕事だし
おやすみ
>>481
ありがとうございます。
旦那の事も労ってあげなきゃと思って必死です...、
たまにですがマッサージしてあげたりなんかもしてます。いつもお疲れ様って言葉で言うようにもしていましたが
最近自分の中がからっぽになってきて、何もしてあげられる気がしません。
それも悪いなって思ってますが、気力がでないのがつらいです。
ありがとうございます。
旦那の事も労ってあげなきゃと思って必死です...、
たまにですがマッサージしてあげたりなんかもしてます。いつもお疲れ様って言葉で言うようにもしていましたが
最近自分の中がからっぽになってきて、何もしてあげられる気がしません。
それも悪いなって思ってますが、気力がでないのがつらいです。
病気で子供作れないけど同時期結婚の義姉妹が子供産んで、周りからの圧力で死にそう
出産祝いに、おばなのにお宮参りの紐銭とカメラマン
かわいいかわいい言う係
病気のこと旦那には明かしてるけど義姉妹には明かしてない
いっそ明かしたくなる
出産祝いに、おばなのにお宮参りの紐銭とカメラマン
かわいいかわいい言う係
病気のこと旦那には明かしてるけど義姉妹には明かしてない
いっそ明かしたくなる
完全に負け組でした
ありがとうございました
ありがとうございました
>>485
おめでたい席でCOしたらその後一切付き合いしなくてよくなってラクかもｗ
おめでたい席でCOしたらその後一切付き合いしなくてよくなってラクかもｗ
>>486
自分も弱音はいてるくせにどうしてそういうこと言うんです？
自分も弱音はいてるくせにどうしてそういうこと言うんです？
ここ、子どもいない人のスレと思ってました「メンヘラだけど～」の母親スレなら別にあるので
でも子どもいる人も普通に書き込んでますね、しかも子どももてない人を負け組とか言って…
でも子どもいる人も普通に書き込んでますね、しかも子どももてない人を負け組とか言って…
>>490
自分は「自分自身の事を言ってるのかな」って思ったよ！ドンマイ！
自分は「自分自身の事を言ってるのかな」って思ったよ！ドンマイ！
もう死にたいな
仕事辛いけど辞めれない
仕事辛いけど辞めれない
外は天気でも私の心の中はどしゃぶりです
494 ：可愛い奥様：2013/11/04(月) 20:44:25.08 ID:VZvaqVWu0
子供ができてからメンヘラになる奥様
子供がいなくてもメンヘラな奥様
他にも家庭状況等も原因とかメンヘラなら辛いですよね
だけど頑張ってるのならみんなで励ましあって情報交換して
少しでも楽になれる方向になれるスレであってほしいです
アゲておきます
子供がいなくてもメンヘラな奥様
他にも家庭状況等も原因とかメンヘラなら辛いですよね
だけど頑張ってるのならみんなで励ましあって情報交換して
少しでも楽になれる方向になれるスレであってほしいです
アゲておきます
上げると変な人がからかいに来ることがあるのでやめてください
書き込みがあればスレが下の方にあっても落ちませんから
書き込みがあればスレが下の方にあっても落ちませんから
ベンゾ系飲んでる人多いね。確かにあれは飲むと動けるし、
普通の人と同じように動ける即効性が魅力。
だけど、離脱作用が酷いので、自分がウツだと思って
ベンゾ系必死に減薬して、断薬に近い状態。でも
双極って診断されちゃったから、薬をやめて元気になるって
言う目標が完全に潰れてしまった。
仕事してるけど、辛い。でも電化製品とかがちょうど寿命で
買い換えのためには夫の収入だけでは無理なので、貯金も少し
したいし働いてる。去年の11月から少しずつ働きだして、ようやく
1年。今はフルタイムで片道1時間かけて通ってる。
夏は暑かったから入れてたシャワーが今できない。週に2回浴びられてたら
良い方。臭かったら困るけど、でも身体がうごかない。
はやく死にたい。
普通の人と同じように動ける即効性が魅力。
だけど、離脱作用が酷いので、自分がウツだと思って
ベンゾ系必死に減薬して、断薬に近い状態。でも
双極って診断されちゃったから、薬をやめて元気になるって
言う目標が完全に潰れてしまった。
仕事してるけど、辛い。でも電化製品とかがちょうど寿命で
買い換えのためには夫の収入だけでは無理なので、貯金も少し
したいし働いてる。去年の11月から少しずつ働きだして、ようやく
1年。今はフルタイムで片道1時間かけて通ってる。
夏は暑かったから入れてたシャワーが今できない。週に2回浴びられてたら
良い方。臭かったら困るけど、でも身体がうごかない。
はやく死にたい。
薬やめて動けなくなるより薬飲んで少しでも動ける方が
いいんじゃないか。
いいんじゃないか。
>>497
同じ事、担当医に言われた
いつまで薬飲まなきゃいけないんだろうとか、
依存している断薬なんてできるんだろうとか、
先のことをうじうじ悩んでしまうけど…
今は飲んで動けてるんだから善しとしようと思ってる
同じ事、担当医に言われた
いつまで薬飲まなきゃいけないんだろうとか、
依存している断薬なんてできるんだろうとか、
先のことをうじうじ悩んでしまうけど…
今は飲んで動けてるんだから善しとしようと思ってる
外でもやらかしちゃってショック。
でも普通な時は普通にできるし、なんかもう疲れた。
外で普通にできて楽しい日もあるんだけど、取り繕った分
家に帰るとギャップで、普通のフリをしてる自分が嫌になって辛い。
あと、最近ずっと落ち着いてて大丈夫って思ってたのに、たまにカ
っと爆発してしまう。
医者との面談って看護士さんついてるのかな？
その辺だけが、地元で行くの迷う。
治療せずに暮らせてるなら、行かない方がいいのかなとか、でももう何年も波を繰り返してるし。
旦那のデパスを勝手に飲むわけにはいかないんだろうなぁ、やっぱり。
でも普通な時は普通にできるし、なんかもう疲れた。
外で普通にできて楽しい日もあるんだけど、取り繕った分
家に帰るとギャップで、普通のフリをしてる自分が嫌になって辛い。
あと、最近ずっと落ち着いてて大丈夫って思ってたのに、たまにカ
っと爆発してしまう。
医者との面談って看護士さんついてるのかな？
その辺だけが、地元で行くの迷う。
治療せずに暮らせてるなら、行かない方がいいのかなとか、でももう何年も波を繰り返してるし。
旦那のデパスを勝手に飲むわけにはいかないんだろうなぁ、やっぱり。
>>495
ごめんなさい
ごめんなさい
丸岡いずみの話聞いてたら、具合悪くなって途中で観るの止めた
自分と重ね合わせてしまって引きずられてしまうから、調子の悪いときは あんなの観るのは止めておいた方がいいね
自分と重ね合わせてしまって引きずられてしまうから、調子の悪いときは あんなの観るのは止めておいた方がいいね
今、丸岡さんのテレビを見ました。
頑張りすぎ、我慢しすぎ、それは母親に認めてもらいたいから。
なんとなく分かる、私は母親ではなく、いつも仕事をバリバリこなし、
社会的にも認められている夫に家庭だけではなく仕事も出来ると
認めて欲しかったんだと思った。だからかなりの無理をしてしまって
鬱病になったんだ。そして今、鬱病が治ってもないのに働きだし、
お局の嫌がらせに意地になって無理している。
馬鹿だなぁ、だから手も震えるし薬の量も増えてる。
いままで私と同じ様に虐められた人たちは3ヶ月で辞めていった。
わたしは半年頑張った、もう辞めてもいいだろうか？
頑張りすぎ、我慢しすぎ、それは母親に認めてもらいたいから。
なんとなく分かる、私は母親ではなく、いつも仕事をバリバリこなし、
社会的にも認められている夫に家庭だけではなく仕事も出来ると
認めて欲しかったんだと思った。だからかなりの無理をしてしまって
鬱病になったんだ。そして今、鬱病が治ってもないのに働きだし、
お局の嫌がらせに意地になって無理している。
馬鹿だなぁ、だから手も震えるし薬の量も増えてる。
いままで私と同じ様に虐められた人たちは3ヶ月で辞めていった。
わたしは半年頑張った、もう辞めてもいいだろうか？
辞めるかどうかどうかはあなたが決めること。
他人の意見じゃなくて、自分がどうしたいかだと思うよ。
他人の意見じゃなくて、自分がどうしたいかだと思うよ。
>>502
見たいと思ったのに、夫が一緒で見られなかった（すぐにチャンネルを変えられたｗ）
あと、映像だと刺激が強すぎてひっぱられるのが怖かったけど
概要を書いてくれたことでかいつまんで知れた、ありがとう
私も頑張りすぎ、我慢しすぎて鬱になった
認めてほしかったんだと思う
家庭でも、義実家との付き合いも、職場でも
上司のあからさまな嫌がらせにも502さんと同様で
維持になって耐えたしムリをした
腹痛、腰痛、肩の痛みからじわじわときて、８か月目で動けなくなった
意地になる気持ちはわかるよ
負けたくないんだよね、不当で嫌な奴には特に
たぶん負けた自分を許せない、評価できないんだと思う
でも、それでつぶれて悪化したら、そこまで依怙地になった自分を
本末転倒になった自分をまた許せなくなると思う
（自分も、なぜか耐えて頑張った自分を褒めてあげれられない）
どこか完璧主義なんだと思う
心と体の健康以上に大事なものはないよ、月並みだけど
辞めてもいいと思う、私は辞めた
重大な決断はするなと言われたけどすっきりしたよ、縁が切れて
もしくは病休がとれるならとって、さらに上の上司に悪行をぶちまけてやるのもありだよ
見たいと思ったのに、夫が一緒で見られなかった（すぐにチャンネルを変えられたｗ）
あと、映像だと刺激が強すぎてひっぱられるのが怖かったけど
概要を書いてくれたことでかいつまんで知れた、ありがとう
私も頑張りすぎ、我慢しすぎて鬱になった
認めてほしかったんだと思う
家庭でも、義実家との付き合いも、職場でも
上司のあからさまな嫌がらせにも502さんと同様で
維持になって耐えたしムリをした
腹痛、腰痛、肩の痛みからじわじわときて、８か月目で動けなくなった
意地になる気持ちはわかるよ
負けたくないんだよね、不当で嫌な奴には特に
たぶん負けた自分を許せない、評価できないんだと思う
でも、それでつぶれて悪化したら、そこまで依怙地になった自分を
本末転倒になった自分をまた許せなくなると思う
（自分も、なぜか耐えて頑張った自分を褒めてあげれられない）
どこか完璧主義なんだと思う
心と体の健康以上に大事なものはないよ、月並みだけど
辞めてもいいと思う、私は辞めた
重大な決断はするなと言われたけどすっきりしたよ、縁が切れて
もしくは病休がとれるならとって、さらに上の上司に悪行をぶちまけてやるのもありだよ
すごくわかるよ（泣）
卑怯な奴、人間的にどうかと思うような奴からの嫌がらせなんかで
絶対にへこみたくないんだよね
ここで弱気な顔見せたら向こうの思うつぼってわかってるから
あえて涼しい顔して大人な対応でかわしちゃう
周囲からは後で「かっこよかった！」って誉められたけど、
それが却って「この人は平気なんだ」って思われちゃって
結局庇ってくれる人はいなかった
本当は傷ついているのに誰もにも気づいてもらえなかった
発症してから恨みつらみを上司に話したけど上司すら
それは気付かなかったってさ 強くて平気なんだと思ってたってさ
悔しい～！
でもあえて助けを求めなかったのも自分の無駄なプライドなわけで…（泣）
でも頑張りすぎている時って本当に無我夢中だからわからないよね
まだまだ頑張れるはずって思いこんじゃう
こうなってみて（休職中）やっと自分が頑張り過ぎていたってわかったよ
辞め時、休み時を見極めてね
卑怯な奴、人間的にどうかと思うような奴からの嫌がらせなんかで
絶対にへこみたくないんだよね
ここで弱気な顔見せたら向こうの思うつぼってわかってるから
あえて涼しい顔して大人な対応でかわしちゃう
周囲からは後で「かっこよかった！」って誉められたけど、
それが却って「この人は平気なんだ」って思われちゃって
結局庇ってくれる人はいなかった
本当は傷ついているのに誰もにも気づいてもらえなかった
発症してから恨みつらみを上司に話したけど上司すら
それは気付かなかったってさ 強くて平気なんだと思ってたってさ
悔しい～！
でもあえて助けを求めなかったのも自分の無駄なプライドなわけで…（泣）
でも頑張りすぎている時って本当に無我夢中だからわからないよね
まだまだ頑張れるはずって思いこんじゃう
こうなってみて（休職中）やっと自分が頑張り過ぎていたってわかったよ
辞め時、休み時を見極めてね
>>506
あなたは私ですかｗ（笑
>結局庇ってくれる人はいなかった
>本当は傷ついているのに誰もにも気づいてもらえなかった
自分もそうだった
だからかもしれないけど、仕事のムチャぶりで苦しんでる新人さんとか
感情移入しちゃって助けてあげたくなって、さらに忙しくなったりもした
限界になったときＳＯＳも出したけどスルーされたよ
発症して休職するとき、産業医に上司の恨みつらみをいったし、
本人にも言いたいとおもったけど
「言われた上司が鬱になることがあるから」と産業医に止められたｗ
なんだそりゃーと
ムダなプライドでことを荒立てなかったけど、やるなら徹底的にやってやればよかったと今は思う
恨みつらみを吐き出すのも悪いことじゃないなーと、根に持ってる自分を振り返ってそう思う
あなたは私ですかｗ（笑
>結局庇ってくれる人はいなかった
>本当は傷ついているのに誰もにも気づいてもらえなかった
自分もそうだった
だからかもしれないけど、仕事のムチャぶりで苦しんでる新人さんとか
感情移入しちゃって助けてあげたくなって、さらに忙しくなったりもした
限界になったときＳＯＳも出したけどスルーされたよ
発症して休職するとき、産業医に上司の恨みつらみをいったし、
本人にも言いたいとおもったけど
「言われた上司が鬱になることがあるから」と産業医に止められたｗ
なんだそりゃーと
ムダなプライドでことを荒立てなかったけど、やるなら徹底的にやってやればよかったと今は思う
恨みつらみを吐き出すのも悪いことじゃないなーと、根に持ってる自分を振り返ってそう思う
ああ～わかるぅ（泣）自分もあっぷあっぷしてるのに新人さんも助けなきゃなんだよね
同世代でしょうか？
嫌がらせをする奴ってそのくらい暇な奴なんだよね逆に言うと。使えない奴。
みんなそれをわかってるくせに…悲しいな
私は上司に「半分は私の責任ですね」って言わせたよ
「ほとんどあなたの責任です」って言い返した
さらにその上の上司にも「○○（直属の上司）じゃ解決しないんで」って直訴
これでだめなら労働局行けばいいですか？って
結局嫌がらせ相手からはお手本写したみたいな謝罪の手紙が来たけどすぐ返した
幹部にも知れ渡って恐らく向こうが異動になるから社会的に制裁できたほう
まあだからといって発症してしまった病状が改善するかと言ったら
まだまだ復帰の道は遠く、虚しさもあるよ
同世代でしょうか？
嫌がらせをする奴ってそのくらい暇な奴なんだよね逆に言うと。使えない奴。
みんなそれをわかってるくせに…悲しいな
私は上司に「半分は私の責任ですね」って言わせたよ
「ほとんどあなたの責任です」って言い返した
さらにその上の上司にも「○○（直属の上司）じゃ解決しないんで」って直訴
これでだめなら労働局行けばいいですか？って
結局嫌がらせ相手からはお手本写したみたいな謝罪の手紙が来たけどすぐ返した
幹部にも知れ渡って恐らく向こうが異動になるから社会的に制裁できたほう
まあだからといって発症してしまった病状が改善するかと言ったら
まだまだ復帰の道は遠く、虚しさもあるよ
>>508
３０代前半ですよーｗ
そうなんですよ、暇な奴…
本来はやるべき仕事もたくさんあるんだけど
「やらなくても平気でいられる根っから×な上司」ってタイプでした
上司本人に謝罪を言わせたんだね、うらやましいなあ。しかも手紙も。
自分は真相を話した上司の上司もちゃんとしてなかったから、
休職したっていうのに原因の上司から仕事の問い合わせがしょっちゅう来たり
体調よかったら遊びに来いといわれたり散々だった。
今思えば、仲の良い役員に直訴すればよかったかも
やりかえしてもむなしさはあるだろうけれど、やっぱり心残りで
いまだに怪文書だして貶めてやりたいくらいの恨みが辞めたいまでも募るよ
でもきっと天が変わって天罰を下してくれると信じたい、じゃないとやってられない
無宗教だけどさｗ
理不尽さをメンタル的に乗り越えるために、宗教ってできてきたのかなーって思った
昔はいまよりもっと不公平で理不尽なことも多かっただろうし
でも制裁を下すことができても、リセットはされないんだよね
風邪とか骨折と違って元のように…とはいかない
自分が正しい、とは思うけど、だからといって鬱になるまで頑張らんでもと自分を責めて無限ループだー
３０代前半ですよーｗ
そうなんですよ、暇な奴…
本来はやるべき仕事もたくさんあるんだけど
「やらなくても平気でいられる根っから×な上司」ってタイプでした
上司本人に謝罪を言わせたんだね、うらやましいなあ。しかも手紙も。
自分は真相を話した上司の上司もちゃんとしてなかったから、
休職したっていうのに原因の上司から仕事の問い合わせがしょっちゅう来たり
体調よかったら遊びに来いといわれたり散々だった。
今思えば、仲の良い役員に直訴すればよかったかも
やりかえしてもむなしさはあるだろうけれど、やっぱり心残りで
いまだに怪文書だして貶めてやりたいくらいの恨みが辞めたいまでも募るよ
でもきっと天が変わって天罰を下してくれると信じたい、じゃないとやってられない
無宗教だけどさｗ
理不尽さをメンタル的に乗り越えるために、宗教ってできてきたのかなーって思った
昔はいまよりもっと不公平で理不尽なことも多かっただろうし
でも制裁を下すことができても、リセットはされないんだよね
風邪とか骨折と違って元のように…とはいかない
自分が正しい、とは思うけど、だからといって鬱になるまで頑張らんでもと自分を責めて無限ループだー
流れ切ってすみません。
ご主人が会社員で奥様は専業主婦で障害者手帳持ってる方いらしたら教えて下さい。
病歴は長いけど今年初めて障害者手帳２級を取得しました。
役所で手帳受け取り時に色々説明を受け
年末調整の時にどうのと聞いた覚えがあるのですがハッキリ覚えてません。
年末調整は夫の会社でＰＣでしか見ることも入力(記入)するも出来ないのですが
夫は書類の理解力がなく面倒がって確認してくれません。
年末調整の用紙の記入する欄と記入する内容が分かる方いらしたら教えて下さい。
また記入することで夫の会社の人には、精神疾患の嫁がいると分かってしまうんですよね？
まとまりのない長文ですみませんが宜しくお願いします。
ご主人が会社員で奥様は専業主婦で障害者手帳持ってる方いらしたら教えて下さい。
病歴は長いけど今年初めて障害者手帳２級を取得しました。
役所で手帳受け取り時に色々説明を受け
年末調整の時にどうのと聞いた覚えがあるのですがハッキリ覚えてません。
年末調整は夫の会社でＰＣでしか見ることも入力(記入)するも出来ないのですが
夫は書類の理解力がなく面倒がって確認してくれません。
年末調整の用紙の記入する欄と記入する内容が分かる方いらしたら教えて下さい。
また記入することで夫の会社の人には、精神疾患の嫁がいると分かってしまうんですよね？
まとまりのない長文ですみませんが宜しくお願いします。
私は子供産んでから病気が発覚したくちだけど
もともと傾向は散見されてたのに産んでしまった
産まなきゃよかったと心底思う
子供に申し訳ない
そして下の子は発達障害
安定剤依存だったし、カウンセリングのお金もないので
病院行かずに断薬
きついけど、生活のためパートもしてる
カウンセリングしたいな…
受診記録で保険に入れなくなったら困るし
ギリギリまで頑張るしかないと思ってる
でもいつでも死にたい
今すぐでもいい
もともと傾向は散見されてたのに産んでしまった
産まなきゃよかったと心底思う
子供に申し訳ない
そして下の子は発達障害
安定剤依存だったし、カウンセリングのお金もないので
病院行かずに断薬
きついけど、生活のためパートもしてる
カウンセリングしたいな…
受診記録で保険に入れなくなったら困るし
ギリギリまで頑張るしかないと思ってる
でもいつでも死にたい
今すぐでもいい
>>510
分からなかったら、旦那さんに総務に問い合わせてもらうのが早いと思います。
私も夫の会社（私も元社員だったけど）にバレるなと躊躇したけど、
「控除できる金額は障害者一人について27万円」は少しでも生活楽にしたいから
選択しました。
分からなかったら、旦那さんに総務に問い合わせてもらうのが早いと思います。
私も夫の会社（私も元社員だったけど）にバレるなと躊躇したけど、
「控除できる金額は障害者一人について27万円」は少しでも生活楽にしたいから
選択しました。
たまに横になってると頭の中というか耳の奥の方で誰かが叫んでる声がする
怒鳴りごえだったり悲鳴だったり責められたりする
女性、男性、子どもといろいろな声がするんだよね
幻聴ではないと思うんだけど、うまく説明できなくて主治医にもいってないけど、言った方がいいのかしら
怒鳴りごえだったり悲鳴だったり責められたりする
女性、男性、子どもといろいろな声がするんだよね
幻聴ではないと思うんだけど、うまく説明できなくて主治医にもいってないけど、言った方がいいのかしら
心療内科で処方された薬を飲むようになってから、
他人から言われた一言一言を思い出すことがなくなった
たまに昔を思い出して、胸が潰れるような感覚に
見舞われることはあるけど
他人から言われた一言一言を思い出すことがなくなった
たまに昔を思い出して、胸が潰れるような感覚に
見舞われることはあるけど
皆さんありがとございました。
辞める決心ができました、で、私をいじめていた上司に
話しました。意外なことに凄い勢いで引き止められてます。
なんでだろ？意味がわからないよ。
今日もう一度話し合いをすることになっています。
今から胃が痛い。
辞める決心ができました、で、私をいじめていた上司に
話しました。意外なことに凄い勢いで引き止められてます。
なんでだろ？意味がわからないよ。
今日もう一度話し合いをすることになっています。
今から胃が痛い。
皆さんありがとございました。
辞める決心ができました、で、私をいじめていた上司に
話しました。意外なことに凄い勢いで引き止められてます。
なんでだろ？意味がわからないよ。
今日もう一度話し合いをすることになっています。
今から胃が痛い。
辞める決心ができました、で、私をいじめていた上司に
話しました。意外なことに凄い勢いで引き止められてます。
なんでだろ？意味がわからないよ。
今日もう一度話し合いをすることになっています。
今から胃が痛い。
スミマセン、二度も書き込み
やっぱり疲れてる
やっぱり疲れてる
直接話せたんだ、辛かっただろうに、頑張ったね
私は嫌がらせ野郎とは口が聞けなくなったので本人には一言も何も言えなかったよ
もう拒否反応がひどくて奴のいる部屋に入るのもだめになったから
（周囲や上司や幹部には全部話したけど）
私は嫌がらせ野郎とは口が聞けなくなったので本人には一言も何も言えなかったよ
もう拒否反応がひどくて奴のいる部屋に入るのもだめになったから
（周囲や上司や幹部には全部話したけど）
直接対決したなんて、よくがんばったよ、えらいよ
張本人も、職場すらもみるだけでパニック起こして
家庭の事情とかいってうやむやで退職した自分とは大違いだよ
自分を褒めまくって、なんか胃にやさしい好物たべておくれ
嫌がらせをするような奴は保身しか考えてないからなあ
辞められると自分の人事評価の点数が下がるとかなのかな
引き止めるくらいならいじめんのやめろよ、と代わっていってやりたい
張本人も、職場すらもみるだけでパニック起こして
家庭の事情とかいってうやむやで退職した自分とは大違いだよ
自分を褒めまくって、なんか胃にやさしい好物たべておくれ
嫌がらせをするような奴は保身しか考えてないからなあ
辞められると自分の人事評価の点数が下がるとかなのかな
引き止めるくらいならいじめんのやめろよ、と代わっていってやりたい
>>523
何とか解決しそうでよかったですね。
この病はお金に振り回されることが多くて大変。
もし携帯電話をお持ちでしたら、最寄りのショップに行くと
基本料金が何割引きかになるサービスありますよ。
私はドコモなのでハーティ割で60％OFFされて助かってます。
何とか解決しそうでよかったですね。
この病はお金に振り回されることが多くて大変。
もし携帯電話をお持ちでしたら、最寄りのショップに行くと
基本料金が何割引きかになるサービスありますよ。
私はドコモなのでハーティ割で60％OFFされて助かってます。
自治体で違うのかもしれませんけど
自動車税もやすくなりますよ
自動車税もやすくなりますよ
ソフトバンクなら、一番安いプランの基本料が無料になります。
生命保険は入れるの？
入れても保険料がすごく高そうなイメージです。
入れても保険料がすごく高そうなイメージです。
>>523です、皆様ありがとうございます。
夫が総務の方に聞きながらなんとか出来たようで手帳のコピーを明日持って行きます。
自動車税は役所からもらった冊子を見たら私の所は１級の方だけでした。
携帯はドコモですが壊れてきてたので先日機種変した時にファミ割からハーティー割に変えました
機種変の手数料が無料だったのも助かりました。
働きたいのに働けず申し訳ない気持ちがありますが
金銭的にかなり困ってるのも事実なので制度を使わせて頂きます。
夫が総務の方に聞きながらなんとか出来たようで手帳のコピーを明日持って行きます。
自動車税は役所からもらった冊子を見たら私の所は１級の方だけでした。
携帯はドコモですが壊れてきてたので先日機種変した時にファミ割からハーティー割に変えました
機種変の手数料が無料だったのも助かりました。
働きたいのに働けず申し訳ない気持ちがありますが
金銭的にかなり困ってるのも事実なので制度を使わせて頂きます。
もう疲れた
ずっとずっとこんな生活
幸せになんてくる日はなく毎日ずっと生き地獄のような気がするわ
ずっとずっとこんな生活
幸せになんてくる日はなく毎日ずっと生き地獄のような気がするわ
完璧主義、頑張り過ぎ、切り替えが出来ない。
全て自分にも当てはまるなと思いましたよ。昔に比べたらマシになったなと思うんですが、明日やっても良い事を今完璧にやらなきゃいけない！と思って
無理しちゃうんですよね。
最近、本当に疲れていて寝ていても仕事の事しか浮かばなかったので
思いきって二日休んで、ダラダラして遊んで来ました。
そしたらやっとグッスリ寝れて体調も少し良くなりました。
でもこのバランスを取るのがとても難しいんですよね...。
全て自分にも当てはまるなと思いましたよ。昔に比べたらマシになったなと思うんですが、明日やっても良い事を今完璧にやらなきゃいけない！と思って
無理しちゃうんですよね。
最近、本当に疲れていて寝ていても仕事の事しか浮かばなかったので
思いきって二日休んで、ダラダラして遊んで来ました。
そしたらやっとグッスリ寝れて体調も少し良くなりました。
でもこのバランスを取るのがとても難しいんですよね...。
私自身は発症前の保険は共済だけです。
でも自治体が手帳餅は精神科だけでなく、他の科も通院、入院ともに無料です。
3回ほど入院したうち、2回は利用できたので凄く助かりました。
でも自治体が手帳餅は精神科だけでなく、他の科も通院、入院ともに無料です。
3回ほど入院したうち、2回は利用できたので凄く助かりました。
頑張り過ぎるのを、頑張りし過ぎないようにするのって
難しい
旦那の帰りが深夜に及ぶと、必ず気になって目が覚める
そして、薬のお世話になって眠る
旦那がいない時でも、たまにはぐっすり寝てみたい
気になることが一つあると、目が早く覚めるし
この頃そんなんばかりで、疲れた
難しい
旦那の帰りが深夜に及ぶと、必ず気になって目が覚める
そして、薬のお世話になって眠る
旦那がいない時でも、たまにはぐっすり寝てみたい
気になることが一つあると、目が早く覚めるし
この頃そんなんばかりで、疲れた
明日通院だ。糖質。
どうしても障害年金申請に積極的になってくれない主治医。
家のお金は夫が管理し、食費とスマホ代をもらうのみ。
人が怖くて、外が怖くて、足も痛めていて、
もう働けるとは思えないよ…
どうしても障害年金申請に積極的になってくれない主治医。
家のお金は夫が管理し、食費とスマホ代をもらうのみ。
人が怖くて、外が怖くて、足も痛めていて、
もう働けるとは思えないよ…
夕方になるといつもしんどい
洗い物して夕飯つくる一連の作業が辛い
洗濯は苦じゃないんだが
昼からもうずっと寝ていたいよ
旦那ごめん
頓服飲んだけどダメだ
洗い物して夕飯つくる一連の作業が辛い
洗濯は苦じゃないんだが
昼からもうずっと寝ていたいよ
旦那ごめん
頓服飲んだけどダメだ
もともと完璧主義で0か100しかないという思考なんだけど、
精神バランス決定的に崩してから家の汚れが許せない。
キッチンとか常にピカピカでないとイーっ！となる。
汚されるとイラついてしまい家族に申し訳ないと思う。
精神バランス決定的に崩してから家の汚れが許せない。
キッチンとか常にピカピカでないとイーっ！となる。
汚されるとイラついてしまい家族に申し訳ないと思う。
ここの方はパニック不安障害が多いのかな？
うちは親が会社をしているけど支配的なところがあってなかなかつらさは理解してもらえない。
体の病気は理解されやすいけど心は理解されないんだなーと思った、ただ怠けてるぐらいに
思われている。
悩んでいるみなさんマイペースでいこうね。
うちは親が会社をしているけど支配的なところがあってなかなかつらさは理解してもらえない。
体の病気は理解されやすいけど心は理解されないんだなーと思った、ただ怠けてるぐらいに
思われている。
悩んでいるみなさんマイペースでいこうね。
>>537
心だって身体の中にあるのにね。
心だって身体の中にあるのにね。
>>537
自分は気分変調性障害です
鬱の再発と寛解を何回も繰り返す病気でもう一生の付き合いを覚悟しています
子供も作りません
知人は親が医者だけどメンヘラの理解が全くないと悩んでいます
医者ですら理解されないなんて…
辛いですよねほんと心の病は
仲間が沢山いるこのスレにいつも励まされています
自分は気分変調性障害です
鬱の再発と寛解を何回も繰り返す病気でもう一生の付き合いを覚悟しています
子供も作りません
知人は親が医者だけどメンヘラの理解が全くないと悩んでいます
医者ですら理解されないなんて…
辛いですよねほんと心の病は
仲間が沢山いるこのスレにいつも励まされています
>>539
まあそれは何となくわかるわ。
親が医者でも専門外なら知識が無いのはしょうがないだろうし、エリートっつーことで
余計に子供がメンヘラだと認めたくないってのがありそう。
特に開業医なんかだったりすると評判も気になるだろうし。
まあそれは何となくわかるわ。
親が医者でも専門外なら知識が無いのはしょうがないだろうし、エリートっつーことで
余計に子供がメンヘラだと認めたくないってのがありそう。
特に開業医なんかだったりすると評判も気になるだろうし。
>>537
物凄くわかりますね。
私も親が自営業で、特に父は凄く完璧主義なので、子供の頃から躾に厳しく私が少しでも気に入らない事をすれば
殴られたり蹴られたり、髪の毛捕まれて壁に投げられたりと虐待されて育ってきました。
私は家の中で絵本を読んだりするのが好きでしたが、やりたくない習い事やスポーツを無理矢理させられて
学校が終わると一週間ずっと習い事。
友達と遊びたくても、父が友達の家の家庭事情を調べて、それなりに収入のある人や父が気に入る人の家の子供ではないと遊んではいけない。と言われ
子供の頃から鬱状態が酷かったです。
病気になっても怪我をしても、根性がないからそうなるんだ。と言われ
実家の手伝いをさせられました。お陰で立派なメンヘルです。恨みしかないです。
もっと自由に生きたかった。
物凄くわかりますね。
私も親が自営業で、特に父は凄く完璧主義なので、子供の頃から躾に厳しく私が少しでも気に入らない事をすれば
殴られたり蹴られたり、髪の毛捕まれて壁に投げられたりと虐待されて育ってきました。
私は家の中で絵本を読んだりするのが好きでしたが、やりたくない習い事やスポーツを無理矢理させられて
学校が終わると一週間ずっと習い事。
友達と遊びたくても、父が友達の家の家庭事情を調べて、それなりに収入のある人や父が気に入る人の家の子供ではないと遊んではいけない。と言われ
子供の頃から鬱状態が酷かったです。
病気になっても怪我をしても、根性がないからそうなるんだ。と言われ
実家の手伝いをさせられました。お陰で立派なメンヘルです。恨みしかないです。
もっと自由に生きたかった。
来週は寒波がくるらしい
気温の変化に体も心もついていかない
天気が悪いと、ざわざわ不安に襲われる
気温の変化に体も心もついていかない
天気が悪いと、ざわざわ不安に襲われる
>>534
障害年金は、受給者が増えすぎて審査が厳しくなってるらしく
入院する程酷くないと通らないって聞いた。
あと既婚者だと「貴方が働なくても旦那さんがいるでしょ」って事かな。
主治医は「年金申請させる程酷くない」って見解なのかな。
障害年金は、受給者が増えすぎて審査が厳しくなってるらしく
入院する程酷くないと通らないって聞いた。
あと既婚者だと「貴方が働なくても旦那さんがいるでしょ」って事かな。
主治医は「年金申請させる程酷くない」って見解なのかな。
ここのスレで、暗くなるのが怖い、って奥様いますか？
冬になって日が暮れるのが早くなると、出掛けた時に
だんだん暗くなってくるのが恐いんです
住まいが田舎で、明かりが少ないせいかもしれませんが
病院のかえりなどは、遅くなった時は、怖くてタクシーを
使わないと、ダメなぐらいなんです
冬季鬱もあるようだ、と担当医からは言われました
冬になって日が暮れるのが早くなると、出掛けた時に
だんだん暗くなってくるのが恐いんです
住まいが田舎で、明かりが少ないせいかもしれませんが
病院のかえりなどは、遅くなった時は、怖くてタクシーを
使わないと、ダメなぐらいなんです
冬季鬱もあるようだ、と担当医からは言われました
>>544
534です。アドバイスありがとうございます。
今日通院したけど1分で終わらせられました..
私は2度入院歴があるのですが、今は薬だけで何とか
暮らせているので、障害年金はスルーされるのかもしれません。
自立支援まではちゃんと通るように診断書を書いてくれたので、
その点止まりでも感謝しないといけないのかな...
夫もいつまで健康かわからないし、受給したいんですけどね。
534です。アドバイスありがとうございます。
今日通院したけど1分で終わらせられました..
私は2度入院歴があるのですが、今は薬だけで何とか
暮らせているので、障害年金はスルーされるのかもしれません。
自立支援まではちゃんと通るように診断書を書いてくれたので、
その点止まりでも感謝しないといけないのかな...
夫もいつまで健康かわからないし、受給したいんですけどね。
>>546
年金の相談なら↓で聞くといいと思いますよ～
【厚生・基礎】障害年金 153
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1383963387/
夫が遺伝性の腎疾患が出てきて困ってる。
一応私も障害年金もらってるし、まだ夫の方も普通に働けて
収入もあるんだけど、悪化したら共倒れだよ。
私も働かなきゃと思いながら、ずるずる無職状態。
軽躁の時には、派遣会社にWeb登録とかできてたのに
今は全然動けない。気持ちだけが空回りして辛いよ。
年金の相談なら↓で聞くといいと思いますよ～
【厚生・基礎】障害年金 153
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1383963387/
夫が遺伝性の腎疾患が出てきて困ってる。
一応私も障害年金もらってるし、まだ夫の方も普通に働けて
収入もあるんだけど、悪化したら共倒れだよ。
私も働かなきゃと思いながら、ずるずる無職状態。
軽躁の時には、派遣会社にWeb登録とかできてたのに
今は全然動けない。気持ちだけが空回りして辛いよ。
>>547
スレ誘導ありがとうございます。
ちょっと敷居が高そうで、しばらくROMしてみます。
やっぱり、夫がいるのに貰うのかとか言われそうな…
旦那さまの病気、心配ですね。
これ以上悪い事がおきませんように。
スレ誘導ありがとうございます。
ちょっと敷居が高そうで、しばらくROMしてみます。
やっぱり、夫がいるのに貰うのかとか言われそうな…
旦那さまの病気、心配ですね。
これ以上悪い事がおきませんように。
>>534
私、障害年金を申請する前にそのスレずっと読んでた。
糖質なら結構通る、という流れだった印象。
医師が診断書を書き渋るのは、忙しくて面倒臭いからだと思う。
可能なら転院お勧め。
受給審査には夫がいるとか関係なく、診断書の内容次第。
私は癲癇とそれに伴う鬱症状（癲癇餅はそうでない人よりも鬱率が高いらしい）と
右上下肢の軽い麻痺と軽い言語障害を持っていて
精神障害の診断書と身体障害の診断書の2種類で申請、１級の年金を貰ってる。
年金更新も無事とおったよ。
精神障害の書類には、自分で症状を書き込むものがあるんだけど
それが結構大変。でも自筆じゃなくてワープロ打ちにして
「別紙ご参照ください」でＯＫだった。
誘導先スレの情報参考にして、トライしてみて。
私、障害年金を申請する前にそのスレずっと読んでた。
糖質なら結構通る、という流れだった印象。
医師が診断書を書き渋るのは、忙しくて面倒臭いからだと思う。
可能なら転院お勧め。
受給審査には夫がいるとか関係なく、診断書の内容次第。
私は癲癇とそれに伴う鬱症状（癲癇餅はそうでない人よりも鬱率が高いらしい）と
右上下肢の軽い麻痺と軽い言語障害を持っていて
精神障害の診断書と身体障害の診断書の2種類で申請、１級の年金を貰ってる。
年金更新も無事とおったよ。
精神障害の書類には、自分で症状を書き込むものがあるんだけど
それが結構大変。でも自筆じゃなくてワープロ打ちにして
「別紙ご参照ください」でＯＫだった。
誘導先スレの情報参考にして、トライしてみて。
寒くなってきて、休みの日はほとんど布団にくるまる生活になってきた。
パートはまだ何とか出勤できているけど、もし、これ以上辛くなったらと思うと不安だ。
パートはまだ何とか出勤できているけど、もし、これ以上辛くなったらと思うと不安だ。
過敏性腸症候群持ちで腹痛が起こるとパニックの発作が起こる
しびれと吐き気と冷や汗、ひどいと過呼吸
いつお腹痛くなるかと恐怖で外出出来てもすぐ帰ってくる
ゲロ袋常備でどうにか車移動
かれこれ7年以上こんな生活もういやだ
薬飲んでても結局お腹痛くなると不安定になるし
しびれと吐き気と冷や汗、ひどいと過呼吸
いつお腹痛くなるかと恐怖で外出出来てもすぐ帰ってくる
ゲロ袋常備でどうにか車移動
かれこれ7年以上こんな生活もういやだ
薬飲んでても結局お腹痛くなると不安定になるし
>>551
534です。アドバイスありがとうございました。
年金スレをしばらく参考にしていきます。
私にとっては良い先生なので転院は考えていません。
他、自分は受給にはやはり症状が軽いのかなとも思い始めています。
これからどんどん寒くなります、551さんもどうかご自愛ください。
534です。アドバイスありがとうございました。
年金スレをしばらく参考にしていきます。
私にとっては良い先生なので転院は考えていません。
他、自分は受給にはやはり症状が軽いのかなとも思い始めています。
これからどんどん寒くなります、551さんもどうかご自愛ください。
>>552
私はちょっと田舎の郊外に引っ越してから冬季鬱になりました
周り住宅街ばかりで暗く、夜は家以外いる所がないのが閉塞感がひどい
都会の駅近のマンションに住んでる時はそんなに感じなかったんだけどな
私はちょっと田舎の郊外に引っ越してから冬季鬱になりました
周り住宅街ばかりで暗く、夜は家以外いる所がないのが閉塞感がひどい
都会の駅近のマンションに住んでる時はそんなに感じなかったんだけどな
>>551
横から失礼。
自分が障害年金申請した時のことをちょっと思い出した。
病院のソーシャルワーカーさんに手伝ってもらって社会保険事務所に出したんだけど、
窓口の人に軽く審査のようなことされて腹が立った。
病気がひどくなったのが結婚直前だったんだけど、
書いた書類見ながら、
「このあたりから？すぐ結婚だったのに？」
とか言われてかなりムカついた。
結婚直前だからってみんながみんな、世の中がバラ色になってて頭がお花畑になってるわけではない。
それ以前に窓口の人は審査員ではないはず。
なぜあなたにそんなことを言われないといけないのか、と思ったよ。
窓口の人がハネるハネないとか、ないよねぇ？
横から失礼。
自分が障害年金申請した時のことをちょっと思い出した。
病院のソーシャルワーカーさんに手伝ってもらって社会保険事務所に出したんだけど、
窓口の人に軽く審査のようなことされて腹が立った。
病気がひどくなったのが結婚直前だったんだけど、
書いた書類見ながら、
「このあたりから？すぐ結婚だったのに？」
とか言われてかなりムカついた。
結婚直前だからってみんながみんな、世の中がバラ色になってて頭がお花畑になってるわけではない。
それ以前に窓口の人は審査員ではないはず。
なぜあなたにそんなことを言われないといけないのか、と思ったよ。
窓口の人がハネるハネないとか、ないよねぇ？
今日も休日出勤
明日も明後日も忙しい見込み
精神の疲れが一定を超えると、何も感じなくなるんだな。
明日も明後日も忙しい見込み
精神の疲れが一定を超えると、何も感じなくなるんだな。
>>558
暦の流れでいくと、11月は忙しくするといいらしいよ。
そうすると、来月はゆっくり休めるらしい。
私も今月はものすごく忙しい。
心は空虚だけど、予定に沿って身体だけ動かしてる。
でも、あんまり無理しないでね。
暦の流れでいくと、11月は忙しくするといいらしいよ。
そうすると、来月はゆっくり休めるらしい。
私も今月はものすごく忙しい。
心は空虚だけど、予定に沿って身体だけ動かしてる。
でも、あんまり無理しないでね。
こんなにも急に冷え込むと、何もする気が起きない
布団の中にずっといたくなる
でも明日は病院だ
頑張って行かなきゃ
布団の中にずっといたくなる
でも明日は病院だ
頑張って行かなきゃ
メンヘルがSEと幸せな家庭を築くなんて無理だった。まともに帰ってこない、会話をする時間も無い。
もう離婚したい。二人で居るのに淋しいよりもぼっちで淋しいほうがなんぼかまし。
助けて…死にたい気持ちしか無い。
もう離婚したい。二人で居るのに淋しいよりもぼっちで淋しいほうがなんぼかまし。
助けて…死にたい気持ちしか無い。
分かる。
私も旦那自営業だけどまさかこんなに激務だとは思わなかった。
うちは子供が生まれたことでまた鬱がぶり返し、幸か不幸かヘルパーさんだの保育園だの社会との関わりが否応なしに増えて、
夫の不在を埋めてられるけど、
夫、いたらいたで大していないもんだから関係が構築しきれてないのか気が合わないというか、ぶつかりやすくてしんどい。
私も旦那自営業だけどまさかこんなに激務だとは思わなかった。
うちは子供が生まれたことでまた鬱がぶり返し、幸か不幸かヘルパーさんだの保育園だの社会との関わりが否応なしに増えて、
夫の不在を埋めてられるけど、
夫、いたらいたで大していないもんだから関係が構築しきれてないのか気が合わないというか、ぶつかりやすくてしんどい。
うち敬礼する公務員なんで
突然いなくなったり長期で不在が普通。
転勤あるし
大人としゃべるの通院日だけって月がある。
突然いなくなったり長期で不在が普通。
転勤あるし
大人としゃべるの通院日だけって月がある。
>>563
>夫、いたらいたで大していないもんだから関係が構築しきれてないのか気が合わないというか、ぶつかりやすくてしんどい。
すごくよくわかる
居たらいたでぶつかるし
ペース乱されて具合悪くなる
ワガママだなって自分でも思う。
>夫、いたらいたで大していないもんだから関係が構築しきれてないのか気が合わないというか、ぶつかりやすくてしんどい。
すごくよくわかる
居たらいたでぶつかるし
ペース乱されて具合悪くなる
ワガママだなって自分でも思う。
専業主婦って言うか長期勤務がもう無理な状態で他人との関わりも全くないんだ。
話すのは家族だけ。
もう何度もODで救急搬送された。病院代もタダじゃないしもういい加減終わらせたい。
話すのは家族だけ。
もう何度もODで救急搬送された。病院代もタダじゃないしもういい加減終わらせたい。
>>562ヾ(^^ )ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
ご主人貴女のこと思いながら仕事してると思うよ。
私はＰＧだったけど忙しい時は本当に帰れないし土日も出てた。
電話も(今ならメール)する時間ないし仕事の集中切らせたくないんだよね。
だからトイレ行った時に一息ついてプライベートのこと思ってたよ。
既婚男性はお昼休みには家庭の話してる時もあって
独身だった私は「この人達の奥様えらいなぁ」って思ってたよ。
ご主人の気持ちが貴女から離れてるわけじゃないから、ね。
寂しい時はここでおしゃべりしてようよ。
ご主人貴女のこと思いながら仕事してると思うよ。
私はＰＧだったけど忙しい時は本当に帰れないし土日も出てた。
電話も(今ならメール)する時間ないし仕事の集中切らせたくないんだよね。
だからトイレ行った時に一息ついてプライベートのこと思ってたよ。
既婚男性はお昼休みには家庭の話してる時もあって
独身だった私は「この人達の奥様えらいなぁ」って思ってたよ。
ご主人の気持ちが貴女から離れてるわけじゃないから、ね。
寂しい時はここでおしゃべりしてようよ。
年末になると、うちの旦那も激務になるよ
誰とも話さない日は、本当に寂しくて寂しくて
昼が長く感じるから、遅くまで布団の中にいたりもする
誰とも話さない日は、本当に寂しくて寂しくて
昼が長く感じるから、遅くまで布団の中にいたりもする
元派遣先から仕事もらって在宅でできるのは有難い。
しかし、ちょっと許容量オーバー気味で最近しんどくなって鬱が増してきた。
旦那はSEで頻繁に海外出張。
犬とと2きりの生活。
とにかく体がダルくて頭痛・食欲不振が続いてる。
しかし、ちょっと許容量オーバー気味で最近しんどくなって鬱が増してきた。
旦那はSEで頻繁に海外出張。
犬とと2きりの生活。
とにかく体がダルくて頭痛・食欲不振が続いてる。
>>570
在宅の仕事をこういう所の奥様方でシェアできればいいのにね。
体動く時と動かない時の落差が激しいから、仕事に出る勇気も出ない。
急に寒くなったから、私も夕方になると頭痛が出てくるよ。
お大事になさってね。
在宅の仕事をこういう所の奥様方でシェアできればいいのにね。
体動く時と動かない時の落差が激しいから、仕事に出る勇気も出ない。
急に寒くなったから、私も夕方になると頭痛が出てくるよ。
お大事になさってね。
今日は通院日だった、薬変えたからまた一週間後に行かなきゃ。
面倒くさい、外出が億劫過ぎて生きてるのすら面倒くさい。
面倒くさい、外出が億劫過ぎて生きてるのすら面倒くさい。
この時期っていきなりど～んと暗くなるし、朝も暗いし、ここのところは
いきなり寒いしでなんか大変。
健常？だった時から、このつるべ落としの時期が苦手で、病気に
なってからはずっと11月から動けなくなるってのが続いてた。
怖いってより憂鬱で気持ちが落ち込む。でも基本は冬季ウツって
感じなのかも知れないね。
仕事頑張ってるけど、身体がすっかり無理が効かなくって
無理するとすぐに具合が悪くなる。健康な人にはきっとわからない
だろうし、もちろん言うつもりもない。
いきなり寒いしでなんか大変。
健常？だった時から、このつるべ落としの時期が苦手で、病気に
なってからはずっと11月から動けなくなるってのが続いてた。
怖いってより憂鬱で気持ちが落ち込む。でも基本は冬季ウツって
感じなのかも知れないね。
仕事頑張ってるけど、身体がすっかり無理が効かなくって
無理するとすぐに具合が悪くなる。健康な人にはきっとわからない
だろうし、もちろん言うつもりもない。
旦那に注意とか指摘されただけで、死にたくなる…
もう落ち込みが半端ない
普通の人だとごめーん！ﾃﾍﾍﾟﾛ！くらいで済むレベルだろうけど、苦しい…
もう落ち込みが半端ない
普通の人だとごめーん！ﾃﾍﾍﾟﾛ！くらいで済むレベルだろうけど、苦しい…
病院通いで疲れが溜まって、毎日眠いし、怠い
来週出かけられるんだろうか、不安だ
今の時期、睡眠ちゃんと取れないと、踏ん張れない
夕飯作るのが一番、億劫になる
来週出かけられるんだろうか、不安だ
今の時期、睡眠ちゃんと取れないと、踏ん張れない
夕飯作るのが一番、億劫になる
576 ：竜 ◆cV3o.JJaWE ：2013/11/15(金) 20:51:57.71 ID:8aBz8HyX0
ヘッヘッヘッ
みんなじね
みんなじね
また風邪ひいた・・。今年に入ってからもう5回目くらいかも。
インフルエンザならおおっぴらに休めるのに・・。
単なる風邪だから、人が足りない今の時期は微熱くらいだと
ちょっと無理して行ってきた。疲れた・・薬ばかり飲む事に
なるし、いつもの薬に風邪薬・・一生薬飲むんだなぁと
思うと、障害年金は無理だから自立支援くらい欲しいと
思い始めた。
インフルエンザならおおっぴらに休めるのに・・。
単なる風邪だから、人が足りない今の時期は微熱くらいだと
ちょっと無理して行ってきた。疲れた・・薬ばかり飲む事に
なるし、いつもの薬に風邪薬・・一生薬飲むんだなぁと
思うと、障害年金は無理だから自立支援くらい欲しいと
思い始めた。
かんぽ生命の医療保険の審査に落ちてしまいました。
以前、統合失調症の入院費の補助を出してもらったので、そこではねられたのかもしれません。告知書には詳しく書かなかったので。
街なかにある、ほけんの窓口的なお店を使ったことのあるかたはいらっしゃいますか？
そこで、精神疾患があっても入れる保険を探してもらうのが一番いいのかと…
探してもらえるのでしょうか。
以前も話題に出た内容かもしれず恐縮ですが、ご存知の方がいらしたら是非アドバイスをお願いいたします。
以前、統合失調症の入院費の補助を出してもらったので、そこではねられたのかもしれません。告知書には詳しく書かなかったので。
街なかにある、ほけんの窓口的なお店を使ったことのあるかたはいらっしゃいますか？
そこで、精神疾患があっても入れる保険を探してもらうのが一番いいのかと…
探してもらえるのでしょうか。
以前も話題に出た内容かもしれず恐縮ですが、ご存知の方がいらしたら是非アドバイスをお願いいたします。
今日も旦那は仕事
日曜日なのに、旦那の体が心配で、
考えると不安になってくる
日曜日なのに、旦那の体が心配で、
考えると不安になってくる
共済は駄目なのかな？
私は告知も軽いヤツですぐに入れた。もっとも私には入院履歴が
ない。あと、心療内科に通ってからそのあとずっと内科で薬貰ってた
時期に入ってるので、あまり重要視されなかった可能性もある。
今は双極2型で精神科で薬貰ってる履歴があるので、あんまり参考に
ならないかも。
保険の窓口にも色んな人がいるからベテランさんに当たるといいね。
募集人って簡単に取れるし、でも保険自体は複雑で種類も多いから。
医療保険の自動更新できるタイプか終身医療保険とかなら持病が
あっても、っていうタイプで入れないかな？
私は告知も軽いヤツですぐに入れた。もっとも私には入院履歴が
ない。あと、心療内科に通ってからそのあとずっと内科で薬貰ってた
時期に入ってるので、あまり重要視されなかった可能性もある。
今は双極2型で精神科で薬貰ってる履歴があるので、あんまり参考に
ならないかも。
保険の窓口にも色んな人がいるからベテランさんに当たるといいね。
募集人って簡単に取れるし、でも保険自体は複雑で種類も多いから。
医療保険の自動更新できるタイプか終身医療保険とかなら持病が
あっても、っていうタイプで入れないかな？
>>580
旦那さんの事思う気持ち大切だよね。私も旦那の事ばかり心配していた時期があって良く解る。
でも思ってる以上に旦那が丈夫だって事が解って今は少し甘えられる様になった。
>>580さんの思いやり、きっと旦那さんにも伝わっていると思う。
だからあなた自身が元気でいると、旦那さん仕事忙しくても安心すると思う。
旦那さんの事思う気持ち大切だよね。私も旦那の事ばかり心配していた時期があって良く解る。
でも思ってる以上に旦那が丈夫だって事が解って今は少し甘えられる様になった。
>>580さんの思いやり、きっと旦那さんにも伝わっていると思う。
だからあなた自身が元気でいると、旦那さん仕事忙しくても安心すると思う。
発達障害+うつ病
パートで4時間働いている
主治医に
出来ないことが多くても症状厳しくても
高学歴、高IQで仕事（作業所も含む）していると手帳の取得は厳しいって言われた
うちの自治体は厳しいそうだ
意見書より学歴と仕事の有無で決まるってなんだかな
ただ働いているってだけで
仕事はミスだらけでいつクビになってもおかしくない
家事はできず、金銭管理もできない「ので夫に頼っている
仕事してないと暮らせないし
どうすりゃいいんだろう
パートで4時間働いている
主治医に
出来ないことが多くても症状厳しくても
高学歴、高IQで仕事（作業所も含む）していると手帳の取得は厳しいって言われた
うちの自治体は厳しいそうだ
意見書より学歴と仕事の有無で決まるってなんだかな
ただ働いているってだけで
仕事はミスだらけでいつクビになってもおかしくない
家事はできず、金銭管理もできない「ので夫に頼っている
仕事してないと暮らせないし
どうすりゃいいんだろう
同じ発達で鬱の知人は
パートしてないし作業所も行ってない
調子のいい日は
同級生とランチしたり
好きな歌手のライブ行ったりしている
手先が器用なので作品の発表会もしているし
私よりも充実しているように思える
友達にもかこまれていつも笑顔
でも障害年金も手帳も2級
彼女も知らないところでつらいのかもしれない
ここに書いても仕方ないけど
薬のみながら働いているのに手帳取得もダメってなんだかなって思う
それ以外の日常生活もままならず、友達ひとりもいなくて孤独
ああ、なに書いてるんだかわからなくなってきた
パートしてないし作業所も行ってない
調子のいい日は
同級生とランチしたり
好きな歌手のライブ行ったりしている
手先が器用なので作品の発表会もしているし
私よりも充実しているように思える
友達にもかこまれていつも笑顔
でも障害年金も手帳も2級
彼女も知らないところでつらいのかもしれない
ここに書いても仕方ないけど
薬のみながら働いているのに手帳取得もダメってなんだかなって思う
それ以外の日常生活もままならず、友達ひとりもいなくて孤独
ああ、なに書いてるんだかわからなくなってきた
発達障害と鬱で3級だわ。
2級はかなり厳しいらしい。
2級はかなり厳しいらしい。
>>585
そうなんですか
私は手帳三級も無理って言われた
で理由聞いたら
上記のようなこと言われたんですよ
高学歴高IQでもできることに凸凹があって
日常生活うまくいってないだから発達障害って診断もらっているのに
手帳はダメってなんなんだろうと思う。
そうなんですか
私は手帳三級も無理って言われた
で理由聞いたら
上記のようなこと言われたんですよ
高学歴高IQでもできることに凸凹があって
日常生活うまくいってないだから発達障害って診断もらっているのに
手帳はダメってなんなんだろうと思う。
>>586
うーん、なんでだろ。
日常生活に支障あるんだよね？
自分は大学卒業～就職～派遣～派遣～派遣～在宅なんだけど、
医師に、どうかどうかお願いしますと頭を下げたような気がする。
そん時、鬱もひどかったのもあるけど。
うーん、なんでだろ。
日常生活に支障あるんだよね？
自分は大学卒業～就職～派遣～派遣～派遣～在宅なんだけど、
医師に、どうかどうかお願いしますと頭を下げたような気がする。
そん時、鬱もひどかったのもあるけど。
小梨だけど、双極性で投薬治療してるから子どもは無理かー。
旦那薄給だから働きたいんだけどそれすら難しいしな。
障害年金と手帳と自立支援受けてるバリバリのメンヘラの癖に子ども望むことはおこがましいか。
旦那薄給だから働きたいんだけどそれすら難しいしな。
障害年金と手帳と自立支援受けてるバリバリのメンヘラの癖に子ども望むことはおこがましいか。
子供すごい悩んでる
今34なったばかりで、旦那は2人は要らんが、1人は欲しいらしい。
年齢的にもさっさと決めんといけないし、発達障害の遺伝怖いし、
鬱でダラな自分にこなせるんだろうか。
慢性的に体調不良で頭痛、食欲不振、吐き気あり。
今34なったばかりで、旦那は2人は要らんが、1人は欲しいらしい。
年齢的にもさっさと決めんといけないし、発達障害の遺伝怖いし、
鬱でダラな自分にこなせるんだろうか。
慢性的に体調不良で頭痛、食欲不振、吐き気あり。
支援体制を今から確保するほうがいいですよ
両家のご両親は近隣にお住まいで健康ですか
何かあったら援助してもらえますか
ご主人のお仕事は育児に協力できる業務ですか
地域の支援センター、児童館などの体制はどうですか
病気をわかりあえて助け合えるママ友が近所にいると心強いけど難しいかも
絶対に一人で育児をしようなんて思わないで、
み～んなで育てようって環境がベストだと思うよ
両家のご両親は近隣にお住まいで健康ですか
何かあったら援助してもらえますか
ご主人のお仕事は育児に協力できる業務ですか
地域の支援センター、児童館などの体制はどうですか
病気をわかりあえて助け合えるママ友が近所にいると心強いけど難しいかも
絶対に一人で育児をしようなんて思わないで、
み～んなで育てようって環境がベストだと思うよ
起きたら横に旦那寝ててビックリ。体調悪かったんだそうだ。あれ、祝日⁉ってテンパったよorz 今日ゆっくり掃除しようかなと思ってたのに、出鼻挫かれてやや鬱気味。別に居る事が嫌なんじゃないけど、予定外の事が起きると対処出来ないんだよー。
>>592
今妊娠中です。参考になれば。
実家は車で2時間半、義実家は車で5時間。
近隣に友達は居ません。親戚も居ません。
里帰りはしない。実家が毒の為。
旦那は激務で毎日7時～23時まで居ない。
こんな環境なので、産科、精神科、保健師さんに連携取ってもらい、
服薬や家族構成や取り巻く環境を知ってる第三者を増やした。
産後ヘルパー、ファミリーサポートを申し込んだ。
足りない部分もあるし、不安もあるし、自信が無いよ。
人に任せられる所と、自分でやる所と、シミュレーションしてる。
因みに私はダラパニック持ち。
産前鬱にもなってて、何も出来ないけど、パーフェクト母ちゃんは存在しないと信じて頑張るつもり。
今妊娠中です。参考になれば。
実家は車で2時間半、義実家は車で5時間。
近隣に友達は居ません。親戚も居ません。
里帰りはしない。実家が毒の為。
旦那は激務で毎日7時～23時まで居ない。
こんな環境なので、産科、精神科、保健師さんに連携取ってもらい、
服薬や家族構成や取り巻く環境を知ってる第三者を増やした。
産後ヘルパー、ファミリーサポートを申し込んだ。
足りない部分もあるし、不安もあるし、自信が無いよ。
人に任せられる所と、自分でやる所と、シミュレーションしてる。
因みに私はダラパニック持ち。
産前鬱にもなってて、何も出来ないけど、パーフェクト母ちゃんは存在しないと信じて頑張るつもり。
夫は長期出張と夜勤が多い
転勤族で周囲にたよれる身内も友達もいない
家事は最低限
コンビニ弁当や冷凍食品が多くなってきた
掃除は最近娘がしてくれるようになった
それなりにできているのは洗濯
畳むのもつらいので干してあるのを着る状態
これは虐待なのかなあと思いながら生きている
転勤族で周囲にたよれる身内も友達もいない
家事は最低限
コンビニ弁当や冷凍食品が多くなってきた
掃除は最近娘がしてくれるようになった
それなりにできているのは洗濯
畳むのもつらいので干してあるのを着る状態
これは虐待なのかなあと思いながら生きている
手帳あれば認可保育園か公立幼稚園入れやすくなったりするのかな？在宅自営だから、はねられそう。
できれば無痛分娩にしたい。
子供、育てられるのかな。どん底の時は何もできないんだけど。
実家は毒だし。
できれば無痛分娩にしたい。
子供、育てられるのかな。どん底の時は何もできないんだけど。
実家は毒だし。
>>596
悪いことは言わない、子供は諦めた方がいい。子供が不幸になる。
発達が遺伝したら母子ともに不幸。鬱でダラで実家も旦那も頼れないなら尚更。
発達両親から発達姉妹が生まれて私はその妹のほう。
姉も私も発達で苦労している。産まれなければよかったとさえ思う。
悪いことは言わない、子供は諦めた方がいい。子供が不幸になる。
発達が遺伝したら母子ともに不幸。鬱でダラで実家も旦那も頼れないなら尚更。
発達両親から発達姉妹が生まれて私はその妹のほう。
姉も私も発達で苦労している。産まれなければよかったとさえ思う。
健常の友人夫婦の子が発達で、元々元気だった友人はドンドン参っていってる。
メンヘラじゃなくても発達が生まれたら精神病むんだよ。よく考えて欲しい。
メンヘラじゃなくても発達が生まれたら精神病むんだよ。よく考えて欲しい。
実家が毒だと、自分も毒親もお互いがはっちゃけてメンヘラ加速することもあるよ
あと、毒親の発達障害を疑うと自分も発達障害？って思うし、子供さえそうなんじゃ
ないかって怖くなる
発達産まれたら確かに普通の人でも病むね
発達じゃなくても持病があるとか、ちょっと普通と違う子が産まれても病むよ
毒親育ちは、自分の子の育児でもあらゆることとリンクするから
あと、毒親の発達障害を疑うと自分も発達障害？って思うし、子供さえそうなんじゃ
ないかって怖くなる
発達産まれたら確かに普通の人でも病むね
発達じゃなくても持病があるとか、ちょっと普通と違う子が産まれても病むよ
毒親育ちは、自分の子の育児でもあらゆることとリンクするから
健康な人が健康な子を産んで万全な環境で育てても色んな悩みや親子の衝突が絶対でてくる
それを全て親が飲み込み包み込み、子供の足のしたで土台となって
支え続ける決心があるなら大丈夫
反抗期の子供に市ねと言われても優しく抱きしめる強さと覚悟があるならね
それを全て親が飲み込み包み込み、子供の足のしたで土台となって
支え続ける決心があるなら大丈夫
反抗期の子供に市ねと言われても優しく抱きしめる強さと覚悟があるならね
確かになー
赤子や幼児時代は、夜泣きで一晩あやしたり、
病気がちで病院通いや、イヤイヤ期が大変だったけど
本当の育児のクライマックスは思春期だよね…
自分は、親の介護と子の反抗期が重なって鬱通院中だけど
本当に自分の存在を揺るがすような心理的な体当たりをしてくるよ
お母さんは、問題から逃げるばかり！とか
本当に子供の気持ちなんかわかってない！とかさ…
こっちは毎日朝五時おきで弁当作ってるのに、と言いたくなるけど
全力でぶつかってくるのは、安心してる証拠だろうしね…
のらりくらりとジャブをかわしてるが実は満身創痍で薬増えますわ…
赤子や幼児時代は、夜泣きで一晩あやしたり、
病気がちで病院通いや、イヤイヤ期が大変だったけど
本当の育児のクライマックスは思春期だよね…
自分は、親の介護と子の反抗期が重なって鬱通院中だけど
本当に自分の存在を揺るがすような心理的な体当たりをしてくるよ
お母さんは、問題から逃げるばかり！とか
本当に子供の気持ちなんかわかってない！とかさ…
こっちは毎日朝五時おきで弁当作ってるのに、と言いたくなるけど
全力でぶつかってくるのは、安心してる証拠だろうしね…
のらりくらりとジャブをかわしてるが実は満身創痍で薬増えますわ…
子供、偉いね～私はもともと子供が好きじゃないし、
なにより薬飲み続けてる状態で断薬して、って考えられなかった。
自分が毒親の下で育ってるから自分が子供に与えられるものに
自信もなかったし。なにより、ママ友付き合いとか到底無理だと
思った。
今は子供いなくて正解。仕事してるけど部屋のなかしっちゃかめっちゃか
で人を招ける状態じゃないし、業者さんにも入って欲しくない。
仕事もしたくてしてるわけではないので、しょっちゅう体調崩して
風邪ひいたり、胃炎になったり、PMSが酷かったり。
こんな親じゃ子供に迷惑。自分が愛情貰ったって思えないで育ってる
から余計かな。
なにより薬飲み続けてる状態で断薬して、って考えられなかった。
自分が毒親の下で育ってるから自分が子供に与えられるものに
自信もなかったし。なにより、ママ友付き合いとか到底無理だと
思った。
今は子供いなくて正解。仕事してるけど部屋のなかしっちゃかめっちゃか
で人を招ける状態じゃないし、業者さんにも入って欲しくない。
仕事もしたくてしてるわけではないので、しょっちゅう体調崩して
風邪ひいたり、胃炎になったり、PMSが酷かったり。
こんな親じゃ子供に迷惑。自分が愛情貰ったって思えないで育ってる
から余計かな。
メンヘラが子供作っちゃダメなら人類絶滅してるよ
>>604
アフリカとインドと中国があるから絶滅はしない。
アフリカとインドと中国があるから絶滅はしない。
>>604
じゃ国民の半数以上がメンヘルだっていう隣のあの国は滅亡しないのか
じゃ国民の半数以上がメンヘルだっていう隣のあの国は滅亡しないのか
607 ：可愛い奥様：2013/11/19(火) 13:58:00.30 ID:4dLa8qEv0
メンヘラも子供作ってる限りは滅亡しないでしょ
子どもの話しで質問いいですか？どなたか教えて下さい。
私、うつ（障害３級）＆パニックです。
３９ですがまだ薬を飲んでいるのでいますぐには考えていません。
一番の恐怖は産むとき。陣痛の最中パニックになったらどうしようと。
こういう人は帝王切開にしてくれるのでしょうか？
帝王切開の傷も痛いのは分かっていますが。パニで赤ん坊共々死んでしまったらと
考え余計恐怖です。
私、うつ（障害３級）＆パニックです。
３９ですがまだ薬を飲んでいるのでいますぐには考えていません。
一番の恐怖は産むとき。陣痛の最中パニックになったらどうしようと。
こういう人は帝王切開にしてくれるのでしょうか？
帝王切開の傷も痛いのは分かっていますが。パニで赤ん坊共々死んでしまったらと
考え余計恐怖です。
>>608
私はパニックでは無いけど不安が強くて婦人科系の痛みにトラウマがあったから無痛分娩にしたよ
病院によるみたいだけどプラス15万～20万でできる
母親の精神疾患が理由での帝王切開は無理そう
でも、産んだあとの子育てがメンヘラにとっては出産よりはるかにキツイから実家の手伝いや近所に住んでるかなど
ヘルプやバックアップ体制が整ってないと残念ながら子育ては無理だった
私はパニックでは無いけど不安が強くて婦人科系の痛みにトラウマがあったから無痛分娩にしたよ
病院によるみたいだけどプラス15万～20万でできる
母親の精神疾患が理由での帝王切開は無理そう
でも、産んだあとの子育てがメンヘラにとっては出産よりはるかにキツイから実家の手伝いや近所に住んでるかなど
ヘルプやバックアップ体制が整ってないと残念ながら子育ては無理だった
608
ありがとうございました。
ありがとうございました。
611
薬飲んでいるし。医師からは４６まで大丈夫といわれています。もちろん無理な時もあるとわかっています。
薬飲んでいるし。医師からは４６まで大丈夫といわれています。もちろん無理な時もあるとわかっています。
>>611の言ってることはそうじゃないと思われ…
高齢になるとダウン始め障害児を産む確立がグンと上がるけど、そこは
気にしないの？ってことだと思う
39～46歳は産むだけなら大丈夫だけど、出生前診断を必ずしないと
自分なら怖いかな
高齢になるとダウン始め障害児を産む確立がグンと上がるけど、そこは
気にしないの？ってことだと思う
39～46歳は産むだけなら大丈夫だけど、出生前診断を必ずしないと
自分なら怖いかな
それって余計なおせわです。十分理解しています。
そっか、余計なお世話済みませんでした
４３ぐらいで生理あがっちゃう人だっているのに
４６まで大丈夫って・・・その医師こそ大丈夫なの？
４６まで大丈夫って・・・その医師こそ大丈夫なの？
父:仕事しかできなかった人
自分:現在躁鬱
弟:私は病名は知らないが精神科にかかってる
弟:病院にかかってないが働いたことがない
娘:不登校
ほとんど遺伝だと思ってる。
父のことはわからないがみんな小学校までは普通に行けてた。
将来子供の年金保険料は絶対に払ってやる。障害年金貰える可能性が高そうだから。
弟二人未払いで貰えてないので。
自分:現在躁鬱
弟:私は病名は知らないが精神科にかかってる
弟:病院にかかってないが働いたことがない
娘:不登校
ほとんど遺伝だと思ってる。
父のことはわからないがみんな小学校までは普通に行けてた。
将来子供の年金保険料は絶対に払ってやる。障害年金貰える可能性が高そうだから。
弟二人未払いで貰えてないので。
やっぱメンヘラは子供作らないほうがいいってよく分かるレスだ。
618はメンヘラ?
>>619
でなきゃこのスレに居ないよ。発達からの2次障害でもう10年以上通院してる。
うちの家系は頭おかしいのが多いし子供興味ないから作ってないけど。
618のレスは＞それって余計なおせわです。 って言ってる人の事ね。617のことじゃなくて。
でなきゃこのスレに居ないよ。発達からの2次障害でもう10年以上通院してる。
うちの家系は頭おかしいのが多いし子供興味ないから作ってないけど。
618のレスは＞それって余計なおせわです。 って言ってる人の事ね。617のことじゃなくて。
きょうは子どもの学校行事いきたくない。
視線恐怖とか対人恐怖はだいぶ落ち着いてきたけど
まだ、若干被害妄想はある。
高校の行事で学校に行ったらあなたうつでしょって言われたよ。
躁うつの人だったけど、いいえちがいます。わたしは統失ですとは言えなかった。
合わせて、うつですと言ったけど。
最近、子どもたちがネットをやり出して、基地外とか言っている。
子どもに病気のことは伝えてないから
病気が分かったらどうなるんだろうと思う。
うちは身内にうつが３人と統失がいる。
視線恐怖とか対人恐怖はだいぶ落ち着いてきたけど
まだ、若干被害妄想はある。
高校の行事で学校に行ったらあなたうつでしょって言われたよ。
躁うつの人だったけど、いいえちがいます。わたしは統失ですとは言えなかった。
合わせて、うつですと言ったけど。
最近、子どもたちがネットをやり出して、基地外とか言っている。
子どもに病気のことは伝えてないから
病気が分かったらどうなるんだろうと思う。
うちは身内にうつが３人と統失がいる。
余計なお世話ねぇ
高齢メンヘラ出産のリスク
子どもの将来考えてるとは思えない
子育ては体力も精神力も必要なのに、分娩の不安からびびってる人が？？？ってなってしまう
高齢メンヘラ出産のリスク
子どもの将来考えてるとは思えない
子育ては体力も精神力も必要なのに、分娩の不安からびびってる人が？？？ってなってしまう
育児は出産じゃなくその後が大変だよね。経験しないと分からないのは当然だけど、大変だ！できませんってなった時の受け皿を考えてるんだろうかと思う。
先生に40代でも産めるって言われたから大丈夫って考えてるんだろうけど、分娩の痛みなんかどうでもよくなるくらい想像以上に大変ですよ。
脅すわけじゃなく子供欲しいならサポートを考えて頑張って欲しい。
先生に40代でも産めるって言われたから大丈夫って考えてるんだろうけど、分娩の痛みなんかどうでもよくなるくらい想像以上に大変ですよ。
脅すわけじゃなく子供欲しいならサポートを考えて頑張って欲しい。
キツイこと言うようだけど、陣痛が怖いから帝王切開できないか？とか言ってる人に
子育てできるとは到底思えないよ。
心配するのはそこじゃないでしょーと思う。
子育てできるとは到底思えないよ。
心配するのはそこじゃないでしょーと思う。
帝王切開も地獄なのにね
出産する時と腹閉じるときに麻酔するだけで
後産の痛みや術後の痛みはあるし
10年前くらいからエコノミークラス症候群対策で翌日には管抜かれて歩くよ
出産する時と腹閉じるときに麻酔するだけで
後産の痛みや術後の痛みはあるし
10年前くらいからエコノミークラス症候群対策で翌日には管抜かれて歩くよ
メンヘラは私も含め子どもは難しいと思う
産んでから発症しちゃった人は仕方ないと思うけど
私も生みたかったなあ、と思う31歳
一生後悔しながら生きて行くと思う
統失だから治らないし
産んでから発症しちゃった人は仕方ないと思うけど
私も生みたかったなあ、と思う31歳
一生後悔しながら生きて行くと思う
統失だから治らないし
メンヘラ子育てに比べたら陣痛やお産の痛みなんて「へ」でもないわ
とにかく子供がかかわってくると他人とのかかわりが必須になり辛い
子供に申し訳ない気持ちが一番辛いかも
とにかく子供がかかわってくると他人とのかかわりが必須になり辛い
子供に申し訳ない気持ちが一番辛いかも
子ども産んだら死ぬに死ねなくなるしね
こんな母親で子どもがかわいそう、でも死んでも悪影響
逃げ場がなくなるよ
こんな母親で子どもがかわいそう、でも死んでも悪影響
逃げ場がなくなるよ
その先生も本気で言ってるとは思えない。
単にはっきりあきらめなさいと言うと症状が悪化するから断定しいないだけでしょ。
単にはっきりあきらめなさいと言うと症状が悪化するから断定しいないだけでしょ。
子持ちは育児板にいきませんか？
ここでは子供の話禁止で
メンヘラは子供作るな押しイラつきます
ここでは子供の話禁止で
メンヘラは子供作るな押しイラつきます
育児板にメンヘルだけど頑張ってるママっていうスレがあります。
連続ですみません
連続ですみません
子どもを作ろうか悩んでる人はどこへいけばいいのさ？
そこはもう産んだ人のスレでしょう
そこはもう産んだ人のスレでしょう
>>633
メンヘルは受け入れてもらえるんだろうか？
メンヘルは受け入れてもらえるんだろうか？
産めば？って言ってほしいだけなら小町が知恵袋でも行けば？
なんで1人のイラつきによりルールできるのw
先生がはっきり言わない理由がわかった気がします
夫の転勤を機に、転院したけどいまいちあう病院がみつからず、
薬が減ってたのをいいことに断薬して１年半経過した
子供が欲しい一心で頑張ったけどずっとレス
夜勤あり、泊まりもありの仕事で夫は不在が多くとても孤独だ
夫にもいい顔をしてしまい、ろくに家事ができない自分を卑下してしまう。
たまに、これは再発かなーって思うダルさがあるけど、また服薬になったら
子供は諦めなきゃいけそうで、怖くて病院にはいけない。
でも夫は鈍感すぎてそんなことに気づいてない。
私が鬱になったときも職場の人すら感づいてたのに、夫は全く気付かず、
帰省したときに親が気づいたくらい。
親からの電話で、あんたは旦那にすら完璧にふるまおうとするから心配、といわれた。
夫もいたけど、電話きって泣いてしまった。その通りだ。もう疲れた。もう生きるの疲れた。
泣いてても、夫は気づかないんだよ。体調心配された、といっても、ふーん、くらい。
いつも私は何かを演じてる気がする。疲れた。
薬が減ってたのをいいことに断薬して１年半経過した
子供が欲しい一心で頑張ったけどずっとレス
夜勤あり、泊まりもありの仕事で夫は不在が多くとても孤独だ
夫にもいい顔をしてしまい、ろくに家事ができない自分を卑下してしまう。
たまに、これは再発かなーって思うダルさがあるけど、また服薬になったら
子供は諦めなきゃいけそうで、怖くて病院にはいけない。
でも夫は鈍感すぎてそんなことに気づいてない。
私が鬱になったときも職場の人すら感づいてたのに、夫は全く気付かず、
帰省したときに親が気づいたくらい。
親からの電話で、あんたは旦那にすら完璧にふるまおうとするから心配、といわれた。
夫もいたけど、電話きって泣いてしまった。その通りだ。もう疲れた。もう生きるの疲れた。
泣いてても、夫は気づかないんだよ。体調心配された、といっても、ふーん、くらい。
いつも私は何かを演じてる気がする。疲れた。
いい親子関係ですね
私は
親にもいい子演じているよ
私は
親にもいい子演じているよ
私も親にはいい子演じてる
旦那の前でも元気で振舞ってるけど、体調悪い時はわかるみたい
昨日すごく調子悪かったんだけど、旦那が気づいて家事手伝ってくれた
旦那の前でも元気で振舞ってるけど、体調悪い時はわかるみたい
昨日すごく調子悪かったんだけど、旦那が気づいて家事手伝ってくれた
私は旦那の前で素を出せてたけど、震災地震以降それが
できなくなって、通院するようになってから、
やっと元に戻ったよ
演じてなきゃいけないのは辛くて、苦しいよ
自分の居場所がないような感じで
できなくなって、通院するようになってから、
やっと元に戻ったよ
演じてなきゃいけないのは辛くて、苦しいよ
自分の居場所がないような感じで
>>640
>>641
そうかな。でも、親には本音を言えないんだよね。
洞察力も勘もするどい親ではあるんだけれど、感情の起伏と思い込みが激しいので
邪推して暴走。ギリギリで保ってるのに、しっちゃかめっちゃかされることがある
実際、いちばんひどかったときも「なんであんたは鬱になるまで頑張るんだ」「理解できない」って散々問い詰められたｗ
今回も心配してもらえてうれしかったけど、元気だよーって流してしまった。
>>641
そうかな。でも、親には本音を言えないんだよね。
洞察力も勘もするどい親ではあるんだけれど、感情の起伏と思い込みが激しいので
邪推して暴走。ギリギリで保ってるのに、しっちゃかめっちゃかされることがある
実際、いちばんひどかったときも「なんであんたは鬱になるまで頑張るんだ」「理解できない」って散々問い詰められたｗ
今回も心配してもらえてうれしかったけど、元気だよーって流してしまった。
>>642
わかる。演じてなきゃいけないのは辛くて苦しい。
自分は、鬱の症状がではじめるちょっと前からそんな感じで、断薬しても続いてる
転勤で排他的な夫の地元にいって、孤独の反動もあったんだろうけど、
溶け込もうって頑張って、いい嫁、いい中途の社員、いい妻って頑張ってるうちに自分がわからなくなった
通院はじめたら戻るだろうか
自分は医者にまで演じてしまうから、ほんとどうしていいかわからない
わかる。演じてなきゃいけないのは辛くて苦しい。
自分は、鬱の症状がではじめるちょっと前からそんな感じで、断薬しても続いてる
転勤で排他的な夫の地元にいって、孤独の反動もあったんだろうけど、
溶け込もうって頑張って、いい嫁、いい中途の社員、いい妻って頑張ってるうちに自分がわからなくなった
通院はじめたら戻るだろうか
自分は医者にまで演じてしまうから、ほんとどうしていいかわからない
診察時に演じてしまうなら、普段の状態を紙に書いていけばいい。箇条書きでも。
鈍感な夫には通院時に同席してもらう。
それでも演じるなら、本人、夫婦、夫、とそれぞれ話してもらう。私はそうした。
おかげでかなり理解してくれている。実親よりも。
夫が月～金出張で土日のみ帰宅の生活が始まって3週間。
まだ慣れない。
今までは余り無かった肉体的な症状（便秘、肩こり、感じたことの無いへんな頭痛）
が出始めた。
サイクルの早い躁鬱なので波はあるけど、久々の寝たきりにもなった。
田舎なのに薬の問題で車に乗れないし、買い物も行けなかったときも頼めなくなった。
今までは特に朝かなり頼ってたので、早起きして家事すると子供の登校後寝てしまう。
頓服の量も増えた。
早く慣れたい。
鈍感な夫には通院時に同席してもらう。
それでも演じるなら、本人、夫婦、夫、とそれぞれ話してもらう。私はそうした。
おかげでかなり理解してくれている。実親よりも。
夫が月～金出張で土日のみ帰宅の生活が始まって3週間。
まだ慣れない。
今までは余り無かった肉体的な症状（便秘、肩こり、感じたことの無いへんな頭痛）
が出始めた。
サイクルの早い躁鬱なので波はあるけど、久々の寝たきりにもなった。
田舎なのに薬の問題で車に乗れないし、買い物も行けなかったときも頼めなくなった。
今までは特に朝かなり頼ってたので、早起きして家事すると子供の登校後寝てしまう。
頓服の量も増えた。
早く慣れたい。
些細なことでイラッとして物を壁に向かって投げつける→いきなり悲しくなって号泣、を昨日から繰り返してる
先月までは食欲が全く無かったのに、今はお腹いっぱいでも常に何か食べてないと気が済まない
思考回路も生まれてきてごめんなさいこんな中身の乏しい人間でごめんなさいだし、自分にほとほと嫌気が差す…何でこうなっちゃったんだろう
先月までは食欲が全く無かったのに、今はお腹いっぱいでも常に何か食べてないと気が済まない
思考回路も生まれてきてごめんなさいこんな中身の乏しい人間でごめんなさいだし、自分にほとほと嫌気が差す…何でこうなっちゃったんだろう
>>646
生理前とか？
自分はPMSが酷くて、生理前は同じ症状に毎月なるよ
イライラしやすい、カッとなりやすい、自己嫌悪から泣いたり、鬱思考・鬱症状
食欲もうｐして、甘いものやこってりしたものが我慢できないくらい食べたくなる
ピリピリ気が尖っててどんなに疲れていても眠れなくなる、免疫が落ちて風邪っぽくなる
でも生理が始まると味覚からして一変、風邪も治る
生理前とか？
自分はPMSが酷くて、生理前は同じ症状に毎月なるよ
イライラしやすい、カッとなりやすい、自己嫌悪から泣いたり、鬱思考・鬱症状
食欲もうｐして、甘いものやこってりしたものが我慢できないくらい食べたくなる
ピリピリ気が尖っててどんなに疲れていても眠れなくなる、免疫が落ちて風邪っぽくなる
でも生理が始まると味覚からして一変、風邪も治る
>>645
ありがとう。そうだね、紙に書いていけばいいのか。
そういえば通院してたときは、月間カレンダーに体調を○×△つけていってた
やってみるよ
夫は鈍感で放置だし、逆に母は心配性であれをしろこれをしろといってくる。
本人が正論だけどまくしたてるように延々といわれるとキツイorz
話し方に癒しが全くないのは元からだけど、この病気になってからとても苦手になった
放置による寂しさと過干渉でのプレッシャー。両極端なストレスでしんどすぎる。
645さん、平日ずっと旦那さんが出張っていうのはつらいね…。
自分は子梨だけど、夫の朝食もつくれず、寝たままお見送りとかあるよ。
たまに弁当なんてつくると、だいたい昼まで寝てしまう。
子育てしながらなんてほんとに尊敬する。お互いぼちぼちいこう。
ありがとう。そうだね、紙に書いていけばいいのか。
そういえば通院してたときは、月間カレンダーに体調を○×△つけていってた
やってみるよ
夫は鈍感で放置だし、逆に母は心配性であれをしろこれをしろといってくる。
本人が正論だけどまくしたてるように延々といわれるとキツイorz
話し方に癒しが全くないのは元からだけど、この病気になってからとても苦手になった
放置による寂しさと過干渉でのプレッシャー。両極端なストレスでしんどすぎる。
645さん、平日ずっと旦那さんが出張っていうのはつらいね…。
自分は子梨だけど、夫の朝食もつくれず、寝たままお見送りとかあるよ。
たまに弁当なんてつくると、だいたい昼まで寝てしまう。
子育てしながらなんてほんとに尊敬する。お互いぼちぼちいこう。
皆さん、お疲れさまです。
やっと明日休みだ。と思ったら、休み交代してと言われ断ったのに無理矢理出勤になりました。
私の祖母がこの間亡くなった時に、休みを交代して欲しいと頼んだのに、変わって貰えず。
私も今生理前で気分がいつもより激しく落ち込んでるせいもあるのか、凄く鬱です。
洗濯もしなきゃ、買い物も行かなきゃ、何より明日休みだと思って一週間頑張ったのに連続出勤になりました。
来週仕事行けるのかとても不安です。
やっと明日休みだ。と思ったら、休み交代してと言われ断ったのに無理矢理出勤になりました。
私の祖母がこの間亡くなった時に、休みを交代して欲しいと頼んだのに、変わって貰えず。
私も今生理前で気分がいつもより激しく落ち込んでるせいもあるのか、凄く鬱です。
洗濯もしなきゃ、買い物も行かなきゃ、何より明日休みだと思って一週間頑張ったのに連続出勤になりました。
来週仕事行けるのかとても不安です。
ネットでメンヘル主婦と会うと高確率でやばい人なんだが…
夜中３時に電話あったり片道2時間かかるのに家来いとか
躁鬱に会ったら突然暴れる
リストカットするで怖かった
私の方が統合失調でやばいのに
最近は健常者主婦さんと遊んでるな
メンヘル系の人はやばいの多いのかな？？
夜中３時に電話あったり片道2時間かかるのに家来いとか
躁鬱に会ったら突然暴れる
リストカットするで怖かった
私の方が統合失調でやばいのに
最近は健常者主婦さんと遊んでるな
メンヘル系の人はやばいの多いのかな？？
もうすぐアラフォー主婦ですけどリミット近いからか二人目がちらつきます。
薬のんでるからてっきりだめかと思ったらデパスのみなら心療内科の先生も
産婦人科の先生もだいじょうぶなんじゃない？というスタンスなんですが
ちょっとびっくりしました。むしろ歳のほうが・・ってちょっと言われました(笑)
とはいえすぐ決断もできないんですけどね。
薬のんでるからてっきりだめかと思ったらデパスのみなら心療内科の先生も
産婦人科の先生もだいじょうぶなんじゃない？というスタンスなんですが
ちょっとびっくりしました。むしろ歳のほうが・・ってちょっと言われました(笑)
とはいえすぐ決断もできないんですけどね。
自分はメンヘルだし里なしだし2人目は作る気ない
メンヘラでも健常でも依存が強い人は避けられるよね
メンヘラは自分のことで精一杯だからねぇ。優しくしてる余裕なんて無いよ。
前に本格的にメンヘルな人と知り合って少しの期間仲良くしてたけど
無連絡約束ブッチ、死にたい電話等あってさすがに縁を切った
自分もメンヘラだからメンヘル気味な友達ばかりだけど
人を振り回すタイプはさすがに付き合うのが難しいよ
苦しくて苦しくて周りが見えなくなるんだろうね
私も苦しすぎる時はどうしたら良いか分からないし
ただ人を巻き込んではいけないなと自重してる
無連絡約束ブッチ、死にたい電話等あってさすがに縁を切った
自分もメンヘラだからメンヘル気味な友達ばかりだけど
人を振り回すタイプはさすがに付き合うのが難しいよ
苦しくて苦しくて周りが見えなくなるんだろうね
私も苦しすぎる時はどうしたら良いか分からないし
ただ人を巻き込んではいけないなと自重してる
同じ病気の友達欲しいなら患者の会とか自助グループみたいな
最初からリアルで複数人が合う所で探したほうがよさそう。
私はネットは2ちゃんにしか書かないけどメンヘラ同士のブログのやり取り見てると
すぐメールや携帯教えてとか近くなら会いたいとか言ってたり
ブログで夜中にずっとやり取りしてたり
自傷したってわざわざ記事書いて近くの人が駆け付けたりしてる。
昔からの友達ならいいけどネットで知り合っただけの人に
あんなに頼ったり頼られたりの関係疲れそう。
最初からリアルで複数人が合う所で探したほうがよさそう。
私はネットは2ちゃんにしか書かないけどメンヘラ同士のブログのやり取り見てると
すぐメールや携帯教えてとか近くなら会いたいとか言ってたり
ブログで夜中にずっとやり取りしてたり
自傷したってわざわざ記事書いて近くの人が駆け付けたりしてる。
昔からの友達ならいいけどネットで知り合っただけの人に
あんなに頼ったり頼られたりの関係疲れそう。
難しいけど、理解のある健常者と一緒だと1番安心する
治った気がして良い
治った気がして良い
前に勤めてた精神ばかりのA型ではメアド交換したり勤務後の夕方にお茶したりカラオケ行ったり楽しかったけどやっぱり少し疲れたな。
今の(精神･発達･視覚障害等いろいろの)A型ではまだ誰ともメアド交換してない。発達に絡まれたくないが既に絡まれかけてる(´；ω；`)
今の(精神･発達･視覚障害等いろいろの)A型ではまだ誰ともメアド交換してない。発達に絡まれたくないが既に絡まれかけてる(´；ω；`)
メンサロで出会った友達とは今や親友
同じ主婦で小梨なのも話が合う
遠方なのが残念だけど
他の人とも知り合ったけど、危険なことしてたり、常識がなかったりで切った
同じ主婦で小梨なのも話が合う
遠方なのが残念だけど
他の人とも知り合ったけど、危険なことしてたり、常識がなかったりで切った
小梨で友達なし
時々孤独感に襲われる
でも、友達作るのも躊躇する
ネットで作るのも難しいんだね
時々孤独感に襲われる
でも、友達作るのも躊躇する
ネットで作るのも難しいんだね
>>667
いいなぁ
でも健常者親友2人いるから飢えてはいないけど
メンヘル親友も1人くらいは欲しいなと思う
ネットでメンヘル地雷は初日からタメ口で私の名前呼び捨ての人は確実に地雷だった
一回遊んだだけで長年の親友気取りとか引く
～さんって呼びあってる人の方がキチンとしてる人多い
いいなぁ
でも健常者親友2人いるから飢えてはいないけど
メンヘル親友も1人くらいは欲しいなと思う
ネットでメンヘル地雷は初日からタメ口で私の名前呼び捨ての人は確実に地雷だった
一回遊んだだけで長年の親友気取りとか引く
～さんって呼びあってる人の方がキチンとしてる人多い
友達って難しいよね。面倒だなと思う事正直多くて疲れるし。話合わせるのとか疲れ過ぎて苦痛。
だったら一人で行動してた方が楽しいという結論に辿りついた。
ぼっちでもいい。
だったら一人で行動してた方が楽しいという結論に辿りついた。
ぼっちでもいい。
突然仕事を休職しました。引き継ぎもなくです。自分を守るにはそれしかないと思ったから。今ののんびりした時間に幸せを感じてます。仕事をしていた時にはおざなりだった料理も洗濯も掃除も楽しくて、心地いいです。
復職を考えると眠れなくなります。どうして急に休職なんかしてしまったのだろう。なんで逃げてしまったのだろう。
復職を考えると眠れなくなります。どうして急に休職なんかしてしまったのだろう。なんで逃げてしまったのだろう。
結婚してから環境の変化が原因みたいで鬱になった人とかいるのかな？
普通は幸せの絶頂のはずなのに、家事と仕事の両立が出来なくて辛くなってきた
最近は仕事辞めたいばかり考えてしまってる
やめたら次のところでまた一から人見知りとか対人恐怖克服しないといけない
そう考えると辞められなくて余計悪化してる
普通は幸せの絶頂のはずなのに、家事と仕事の両立が出来なくて辛くなってきた
最近は仕事辞めたいばかり考えてしまってる
やめたら次のところでまた一から人見知りとか対人恐怖克服しないといけない
そう考えると辞められなくて余計悪化してる
>>671
復職のことは今は考えなくていいんだよ。メンヘル板には「考えるな！寝ろ！」ってスレもあるくらいだし。
今はよく寝て天気のいい日にお洗濯でもして楽しくお料理して、それでいいじゃない。
>>672
私は結婚と同時に仕事辞めたけどマリッジブルー？でその冬は寝たきりになってたよ。
実家から出たことなかったから家事をするというだけで一苦労だった。
仕事との両立なんてとても出来そうになかった。
復職のことは今は考えなくていいんだよ。メンヘル板には「考えるな！寝ろ！」ってスレもあるくらいだし。
今はよく寝て天気のいい日にお洗濯でもして楽しくお料理して、それでいいじゃない。
>>672
私は結婚と同時に仕事辞めたけどマリッジブルー？でその冬は寝たきりになってたよ。
実家から出たことなかったから家事をするというだけで一苦労だった。
仕事との両立なんてとても出来そうになかった。
今は落ち着いた(通院中)メンヘラの友人が複数いる。腹を割って話せるからすごく助かってる。
健常者のベタベタしてくる人とかたいして仲良くもないのにイチイチ相談してくる人のほうが困る。頼りにしてるね！ﾐｬﾊ☆みたいなやつ。スルーするけど。
健常者のベタベタしてくる人とかたいして仲良くもないのにイチイチ相談してくる人のほうが困る。頼りにしてるね！ﾐｬﾊ☆みたいなやつ。スルーするけど。
>>672
よくなってたのに、家事と仕事を両立できなくてまた悪くなって寝たきりへ
よくなってたのに、家事と仕事を両立できなくてまた悪くなって寝たきりへ
明日は一月に一度の通院日だ
いつも通院日前になると、早く寝て、早く起きなきゃ
と焦る
起きれるだろうかと不安になる
一度も寝坊も、行けなかったこともないのに
いつも通院日前になると、早く寝て、早く起きなきゃ
と焦る
起きれるだろうかと不安になる
一度も寝坊も、行けなかったこともないのに
>>672
ここにいるよー
SEで夜も帰るの遅いのに、無理して張り切って毎日料理・洗濯して
おまけに3か月後にいきなり客先にぼっち常駐させられた。
毎日、早くご飯作らなきゃ、早くお風呂入らなきゃ、早く寝なきゃって
時間に追われる生活に疲れ果てて電池切れになった(´・ω・｀)
会社から引導を渡されて、10年近く無職状態。
そう言えば、2週間前に薬がﾘﾌﾚｯｸｽとかって追加になって
過食が止まらない～
ここにいるよー
SEで夜も帰るの遅いのに、無理して張り切って毎日料理・洗濯して
おまけに3か月後にいきなり客先にぼっち常駐させられた。
毎日、早くご飯作らなきゃ、早くお風呂入らなきゃ、早く寝なきゃって
時間に追われる生活に疲れ果てて電池切れになった(´・ω・｀)
会社から引導を渡されて、10年近く無職状態。
そう言えば、2週間前に薬がﾘﾌﾚｯｸｽとかって追加になって
過食が止まらない～
りフレックス太るよ
私も過食止まらない
お腹減ってなくても食べてしまう
私も過食止まらない
お腹減ってなくても食べてしまう
今レクサプロとデパスとマイスリー飲んでるけど、過食止まった
鬱と寝不足どっちが過食の原因だったんだろ？
薬やめたらまた過食復活するのかな？怖い
過食しすぎて逆食になった
鬱と寝不足どっちが過食の原因だったんだろ？
薬やめたらまた過食復活するのかな？怖い
過食しすぎて逆食になった
目の下のピクピクがずっととまらない。もう片方の目は、奥二重が三重まぶたに。
薬はジェイゾロフト、デパケン、リスパダール、セニラン、眠剤です。
関係あるかな。
薬はジェイゾロフト、デパケン、リスパダール、セニラン、眠剤です。
関係あるかな。
夕にトレドミンとレクサ。寝る前マイスリー、ベンザリン、セロクエル、たまにヒルナミン。頓服にレキソタン。
どれのせいだかわかんないけど食欲減退半端ない。空腹感はあるんだけど食べたいものがない。
仕方ないから口に詰め込んでる感じ。食べるのが楽しくない、つまらないよー。
今もお腹すいてるのに何食べていいかわからない。
どれのせいだかわかんないけど食欲減退半端ない。空腹感はあるんだけど食べたいものがない。
仕方ないから口に詰め込んでる感じ。食べるのが楽しくない、つまらないよー。
今もお腹すいてるのに何食べていいかわからない。
>>673
>>675
>>676
>>678
帰宅したらレス沢山あってびっくりした
自分だけかと思って悩んでたから勇気だして書いてよかった
今日仕事で辛い事あって生きていく自信失ってたけど元気でたよ
みんな辛い思いせず元気になりますように
>>675
>>676
>>678
帰宅したらレス沢山あってびっくりした
自分だけかと思って悩んでたから勇気だして書いてよかった
今日仕事で辛い事あって生きていく自信失ってたけど元気でたよ
みんな辛い思いせず元気になりますように
毎晩眠剤飲んでるけど、周期的に睡眠がうまく行かなくてしんどい。
3時間くらいでいいから熟睡してみたい。
今朝、あまりの辛さにひとり号泣したら、
何故か久しぶりにスイッチ入った。
昨日お風呂入れなかったからか、猛烈に身体が洗いたくなって、
人生初のアカスリに行ってきた。
ベテランのおばちゃんが呆れるほど大量に落としてきたよ。
全裸の上に股まで開かされてゴシゴシ。
脇下だろうが乳首だろうがゴシゴシ。
そんなこんなで羞恥心でいっぱいで、気持ちいいとは思えなかったけど、
終わってみたら少しスッキリした。
今日は眠れたらいいなあ。
3時間くらいでいいから熟睡してみたい。
今朝、あまりの辛さにひとり号泣したら、
何故か久しぶりにスイッチ入った。
昨日お風呂入れなかったからか、猛烈に身体が洗いたくなって、
人生初のアカスリに行ってきた。
ベテランのおばちゃんが呆れるほど大量に落としてきたよ。
全裸の上に股まで開かされてゴシゴシ。
脇下だろうが乳首だろうがゴシゴシ。
そんなこんなで羞恥心でいっぱいで、気持ちいいとは思えなかったけど、
終わってみたら少しスッキリした。
今日は眠れたらいいなあ。
>>672
私もだよー
婚約したあと、飛行機の距離にある夫の地元（田舎）に転居。
さらに、同業他社に転職…。
正直、結婚したことで、いろんな負担２倍に増えたと思うｗ
新たに「株式会社 妻＆嫁」に就職させられた感じ、ダブルワークかトリプルワーク
しかも、あわない田舎と、古い体質の職場で心理的負担もさらに増えた…
ひとり暮らしなら疲れればマッサージに寄ったり、
家事もテキトーで外食ですませたりできたし、
休日に義父母が突撃とか、親戚のイベントに呼ばれることもない。
正直、住むところも変わる、職場もかわる、だけでもキツイのに、
夫の地元っていうのは無謀だったと後悔してる…
私もだよー
婚約したあと、飛行機の距離にある夫の地元（田舎）に転居。
さらに、同業他社に転職…。
正直、結婚したことで、いろんな負担２倍に増えたと思うｗ
新たに「株式会社 妻＆嫁」に就職させられた感じ、ダブルワークかトリプルワーク
しかも、あわない田舎と、古い体質の職場で心理的負担もさらに増えた…
ひとり暮らしなら疲れればマッサージに寄ったり、
家事もテキトーで外食ですませたりできたし、
休日に義父母が突撃とか、親戚のイベントに呼ばれることもない。
正直、住むところも変わる、職場もかわる、だけでもキツイのに、
夫の地元っていうのは無謀だったと後悔してる…
もう頑張れません
頑張れない時は家事とか仕事は投げ出したって大丈夫。
小梨の専業だけどヘルパーさんに来てもらってる
掃除をしてもらってる
やめようか迷ってる
どんどんダメ人間になってゆく
掃除をしてもらってる
やめようか迷ってる
どんどんダメ人間になってゆく
アウェーにはもう絶対に行かない。
>>694
夫さんが許可してるならいいんじゃないかな。
うちは金銭的に無理だから、基本的に私より夫が家事してるよ。ペットか座敷童子だと思ってくれって言ってる。
我慢して家事やって体悪くしたり夫婦仲が悪くなったら本末転倒ですよ。
ヘルパーさんとの相性が悪いなら別だけど。
夫さんが許可してるならいいんじゃないかな。
うちは金銭的に無理だから、基本的に私より夫が家事してるよ。ペットか座敷童子だと思ってくれって言ってる。
我慢して家事やって体悪くしたり夫婦仲が悪くなったら本末転倒ですよ。
ヘルパーさんとの相性が悪いなら別だけど。
>>694
動けないならヘルパーさん頼んでいいんだから自分を責めないでね。
少し動けるならヘルパーさんと一緒に掃除や料理する人もいるみたいよ。
私は実家が近いから母に色々してもらってるけど
居なかったらヘルパーさん頼みたいもの。
動けないならヘルパーさん頼んでいいんだから自分を責めないでね。
少し動けるならヘルパーさんと一緒に掃除や料理する人もいるみたいよ。
私は実家が近いから母に色々してもらってるけど
居なかったらヘルパーさん頼みたいもの。
>>693.695
ありがとう。ありがとう。
自分の価値のなさと、幼い頃から続く希死念慮で、
ちょっとやばい状態になってました。
こういう時に効く頓服薬があれば良いんだけどな。
優しい言葉をありがとうござました。
ありがとう。ありがとう。
自分の価値のなさと、幼い頃から続く希死念慮で、
ちょっとやばい状態になってました。
こういう時に効く頓服薬があれば良いんだけどな。
優しい言葉をありがとうござました。
701 ：可愛い奥様：2013/11/28(木) 15:57:19.97 ID:oC/gl7440
×デプロメール→○ジェイゾロフトにしてから
昼間の眠気がなくなり、調子いい
悪夢や朝方の絶望感は相変わらずだけど、
エンジンが早くかかるようになった
昼間の眠気がなくなり、調子いい
悪夢や朝方の絶望感は相変わらずだけど、
エンジンが早くかかるようになった
生きてるだけで精一杯。
嫁はアウェイの立場
いろいろと薬を試して見たけれど、効果を感じられて常用しているのはハルシオンくらい。
フラッシュバックやどうしようもない希死念慮に襲われることも度々です。
個々で色々とあると思いますが、皆様どんな頓服薬を飲んでらっしゃいますか？
フラッシュバックやどうしようもない希死念慮に襲われることも度々です。
個々で色々とあると思いますが、皆様どんな頓服薬を飲んでらっしゃいますか？
>>704
耐性離脱が出てますやん
薬で一時は凌いでも常用するもんじゃないね
依存性強いですよ
身体依存まで形成されたら最期
銀ハル２錠（0.5mg)を毎日服用していて、健康診断のため一晩服用しなかった
ため、カタトニア悪性症候群、その翌年に身体障害２級（右上腕肢著しい機能
障害３級，右下肢著しい機能障害４級および左下肢軽度の機能障害7 級）の
認定を受け，通院リハビリになった人がいるよ。
健康診断の為に、ベンゾ(銀ハル２錠）を一気切りして、身体障害２級になった…
http://www.npojip.org/sokuho/no142-05.pdf
耐性離脱が出てますやん
薬で一時は凌いでも常用するもんじゃないね
依存性強いですよ
身体依存まで形成されたら最期
銀ハル２錠（0.5mg)を毎日服用していて、健康診断のため一晩服用しなかった
ため、カタトニア悪性症候群、その翌年に身体障害２級（右上腕肢著しい機能
障害３級，右下肢著しい機能障害４級および左下肢軽度の機能障害7 級）の
認定を受け，通院リハビリになった人がいるよ。
健康診断の為に、ベンゾ(銀ハル２錠）を一気切りして、身体障害２級になった…
http://www.npojip.org/sokuho/no142-05.pdf
薬理作用からして頓服なら大丈夫なわけがないのでいずれガッツリ依存が形成されるから
頓服のうちに減らしてやめるが勝ち
頓服からの減薬なら比較的楽に離脱できるが、常用からだと上の人みたいになりかねない
頓服のうちに減らしてやめるが勝ち
頓服からの減薬なら比較的楽に離脱できるが、常用からだと上の人みたいになりかねない
709 ：可愛い奥様：2013/11/29(金) 01:06:19.57 ID:ozf17j5M0
ベンゾもメジャーも常用してる。もうダメだ。
ソラナックス、ベンザリン、マイスリーの中からどれかを１錠飲んでる。
上の中ではマイスリーが一番効く。
酷い時はソラナックス、ベンザリン、ハルシオンを各１錠合計３錠飲んでた。
それでも効かなかったことが多かったよ。
今は随分良くなってきてるんだと思う。
ただ今日はマイスリー飲んで寝ていたところを起こされて眠れない。
どうしよもう１錠飲むか。
上の中ではマイスリーが一番効く。
酷い時はソラナックス、ベンザリン、ハルシオンを各１錠合計３錠飲んでた。
それでも効かなかったことが多かったよ。
今は随分良くなってきてるんだと思う。
ただ今日はマイスリー飲んで寝ていたところを起こされて眠れない。
どうしよもう１錠飲むか。
寝る時ようにリスパダールを飲んでる
頓服のはずが、常用になってきた
依存は怖いけど、飲まないとダメなんだ
頓服のはずが、常用になってきた
依存は怖いけど、飲まないとダメなんだ
最近メイク薄くなってきた。ずっとノーメークで家にいたから、マスカラとか
すると違和感すごい。
いいんだか、悪いんだか。
すると違和感すごい。
いいんだか、悪いんだか。
>>704です。
ご回答してくださった奥様方、ありがとうございます。
訳もなく家具を殴ったり蹴ったりしている状態なので、
眠剤で強制終了しようかな。
月曜日は通院日ですので、その旨医師に相談してみます。
ありがとうございました。
ご回答してくださった奥様方、ありがとうございます。
訳もなく家具を殴ったり蹴ったりしている状態なので、
眠剤で強制終了しようかな。
月曜日は通院日ですので、その旨医師に相談してみます。
ありがとうございました。
家にいるのが辛いです
休日が苦痛です
仕事してる方がまだマシなのでダブルワークしてなるべく休日を作らないようにしてます
私が仕事をしている間は、子供達の事は夫に任せきり
申し訳ないと思ってます
毎日ごめんねって言ってます
夫はいいよ仕方ないよって言ってくれますが、私に対して半分諦めのような気持ちがあるような感じが伝わってきます
夫は私に対してあまり興味を示しません
例えば、今日病院行って来たって言っても、へぇーって言うだけ
薬沢山飲んでるの見てても何も言いません
だから、病気の話も出来ません
多分話しても、へぇーと一言で話は終わるでしょう
家事も子育ても協力的で仕事もバリバリこなす、私なんかにはもったいない素敵な夫です
この人以上の人はいないって思ってるし大好き
でも、夫婦なのに通じ合えてない、結婚してるのに片思い状態
長文愚痴ごめんなさい
休日が苦痛です
仕事してる方がまだマシなのでダブルワークしてなるべく休日を作らないようにしてます
私が仕事をしている間は、子供達の事は夫に任せきり
申し訳ないと思ってます
毎日ごめんねって言ってます
夫はいいよ仕方ないよって言ってくれますが、私に対して半分諦めのような気持ちがあるような感じが伝わってきます
夫は私に対してあまり興味を示しません
例えば、今日病院行って来たって言っても、へぇーって言うだけ
薬沢山飲んでるの見てても何も言いません
だから、病気の話も出来ません
多分話しても、へぇーと一言で話は終わるでしょう
家事も子育ても協力的で仕事もバリバリこなす、私なんかにはもったいない素敵な夫です
この人以上の人はいないって思ってるし大好き
でも、夫婦なのに通じ合えてない、結婚してるのに片思い状態
長文愚痴ごめんなさい
ふーん
ベンゾ切りっていうか、リボトリールは飲んでるけど、それまで
飲んでたベンゾ系は全部医師の指導のもとでやめた。
依存はあったし、耐性もついてたし。でも今の薬にしてから
動きやすいとか身体の軽さ、とかはなくなったし、ベンゾの即効性
って凄いなと思った。
双極だって判ったから、一生薬飲む人生だし、ベンゾでも良かったのかも
と思う事もあるけど、定期的にどどーんと墜ちちゃうから、その危うさ
がなくなっただけ、リーマスは有り難いと思う。精神的には今の薬の
方がだいぶ落ち着いてる。
ここまで薬の合うのを探るのに凄く疲れたし、仕事してなかったから
出来た事だし、今はフルタイムで仕事して休日は動ける時だけバリバリ
動いてる。
飲んでたベンゾ系は全部医師の指導のもとでやめた。
依存はあったし、耐性もついてたし。でも今の薬にしてから
動きやすいとか身体の軽さ、とかはなくなったし、ベンゾの即効性
って凄いなと思った。
双極だって判ったから、一生薬飲む人生だし、ベンゾでも良かったのかも
と思う事もあるけど、定期的にどどーんと墜ちちゃうから、その危うさ
がなくなっただけ、リーマスは有り難いと思う。精神的には今の薬の
方がだいぶ落ち着いてる。
ここまで薬の合うのを探るのに凄く疲れたし、仕事してなかったから
出来た事だし、今はフルタイムで仕事して休日は動ける時だけバリバリ
動いてる。
もう病んで10年以上たち仕事をしようにもスキルがない。
仕事って言っても
病む前にしていた仕事とは全然ちがうよ
工場でもくもく検品作業
もう一つは倉庫でピッキング
同じ班の人とも朝更衣室であいさつと天気に関する
雑談するくらい
病む前にしていた仕事とは全然ちがうよ
工場でもくもく検品作業
もう一つは倉庫でピッキング
同じ班の人とも朝更衣室であいさつと天気に関する
雑談するくらい
社会と接触があまりないせいか、家にずっと一人でいると、
自分の価値を否定してしまう
病院に行って、先生たちと話すようになってから、少し
ましになった
自分に価値を見いだせてるって人って、一体、どれぐらい
いるのかな
案外、少なくて、ほとんどの人は日常生活をただ淡々と
生きてるだけかもしれない
自分の価値を否定してしまう
病院に行って、先生たちと話すようになってから、少し
ましになった
自分に価値を見いだせてるって人って、一体、どれぐらい
いるのかな
案外、少なくて、ほとんどの人は日常生活をただ淡々と
生きてるだけかもしれない
自分に価値どころか、嫌悪感を抱いて毎日過ごしている
鏡で自分の顔見るのも嫌
鏡で自分の顔見るのも嫌
クリスマスの料理、今年どうしよう。
何か、美味しくてオススメの物があったら教えてください。
明日、少しだけ飾り付けできたらいいな。気分も明るくなりそう。
何か、美味しくてオススメの物があったら教えてください。
明日、少しだけ飾り付けできたらいいな。気分も明るくなりそう。
>>728
丸鶏のローストチキンは見た目の割に簡単ですよ。
ブロイラーに抵抗がなければですけど。
腹の中にバターライス(冷凍のピラフを解凍してもオケ)を詰めて、鶏の表面に塩コショウを擦り込んでオーブンで焼くだけです。
二人だとさすがに多いので、家族がいる人向け。
丸鶏のローストチキンは見た目の割に簡単ですよ。
ブロイラーに抵抗がなければですけど。
腹の中にバターライス(冷凍のピラフを解凍してもオケ)を詰めて、鶏の表面に塩コショウを擦り込んでオーブンで焼くだけです。
二人だとさすがに多いので、家族がいる人向け。
今年はクリスマス平日なんだね
日曜日だったら、旦那が確実に仕事休めたのに
クリスマスイブぐらいは、旦那と過ごしたいな
日曜日だったら、旦那が確実に仕事休めたのに
クリスマスイブぐらいは、旦那と過ごしたいな
メンヘラが原因で離婚沙汰になってる方いますか？
うちは子供の発達障害で自分の病気悪化…
もう終わりだろうな
うちは子供の発達障害で自分の病気悪化…
もう終わりだろうな
>>732
私の発達に夫が疲れたようです。離婚は回避しましたが。
私の発達に夫が疲れたようです。離婚は回避しましたが。
セールが始まった。買い物の季節。
使わないのに色々買っちゃいそうだ。
使わないのに色々買っちゃいそうだ。
朝はキライ 「今日も一日生きなきゃいけない」って落ち込むから
12月は疲れる
子どもの世話するのが一番シンドイ
今日も何とか寿命を更新しました。
皆様にも穏やかな日が訪れますように。
皆様にも穏やかな日が訪れますように。
旦那は転勤族
自分に否があるんだろうけど仕事が決まらないよ
周りが私に期待してるような仕事に受からないんだよ
苦しいよ、ただレールに乗ってきただけで無能なのに
いつも強いふりしてるけどもう限界が近そうだ
自分に否があるんだろうけど仕事が決まらないよ
周りが私に期待してるような仕事に受からないんだよ
苦しいよ、ただレールに乗ってきただけで無能なのに
いつも強いふりしてるけどもう限界が近そうだ
>>741 期待されるなんて、辛いよね。私も、もうメンタルやられてから、昔のように働くなんてムリ。
去年、入院してからカネコマなのに専業してるけど、もう色々と経済的に精神的にも辛いから働こうと思ってる…。
学歴も無いし、特技も何も無いけど仕方が無い…。
前の書き込みであったけど、生保もらって、年中ブランド物や美味しそうな食事をブログにupしている知り合いをみると、なんとも言えない気分になるよ。
長文でごめんなさい…。
去年、入院してからカネコマなのに専業してるけど、もう色々と経済的に精神的にも辛いから働こうと思ってる…。
学歴も無いし、特技も何も無いけど仕方が無い…。
前の書き込みであったけど、生保もらって、年中ブランド物や美味しそうな食事をブログにupしている知り合いをみると、なんとも言えない気分になるよ。
長文でごめんなさい…。
昨日旦那が浮気セットをカバンに入れて会社に行きました。飲み会だといって。
中には避妊具と何かのメンバーズカードが入ってます。
今朝見たら歯ブラシお持ち帰り。
悲しいわ。こんななのに、平気な顔してなきゃならないのよ。
アクセでも買っていい？
中には避妊具と何かのメンバーズカードが入ってます。
今朝見たら歯ブラシお持ち帰り。
悲しいわ。こんななのに、平気な顔してなきゃならないのよ。
アクセでも買っていい？
本当に１２月はなぜか疲れる
大掃除もあるし
病院が年末からお正月にかけて休みになるから、
その分早めに薬もらっておかなきゃとか
気分もそわそわして
何でだろう
大掃除もあるし
病院が年末からお正月にかけて休みになるから、
その分早めに薬もらっておかなきゃとか
気分もそわそわして
何でだろう
辛くても頑張ってる時に限って嫌なことが立て続けに起こる
もう疲れた
もう疲れた
ああ、世の中私なんて消えちゃえばいいのになあ
薬がごそっと漢方に変更になった。
離脱症状が怖い。
かろうじて続けてる在宅の仕事できるかなぁ？
離脱症状が怖い。
かろうじて続けてる在宅の仕事できるかなぁ？
なんかに押し潰されそうな気分。
明日も早く起きなくちゃいけないのにソワソワしちゃって寝れない。
なんかいつも切羽詰まってるし、余裕が欲しい。
息するのも苦しい…
明日も早く起きなくちゃいけないのにソワソワしちゃって寝れない。
なんかいつも切羽詰まってるし、余裕が欲しい。
息するのも苦しい…
先々のこと考えると、不安で押しつぶされそう
だからといって、自分が変わる方向へも持っていけない
すんなり行動起こせて、変われるくらいならメンヘルにはなってないか…
だからといって、自分が変わる方向へも持っていけない
すんなり行動起こせて、変われるくらいならメンヘルにはなってないか…
一つ行動起こすのに、時間がかかる
そんな自分にイライラ
いい天気な時ぐらい、朝早く起きて、パパッと
家事したいのに
そんな自分にイライラ
いい天気な時ぐらい、朝早く起きて、パパッと
家事したいのに
頑張ってないし、受診服薬もしてないけど、おかしいと感じてて辛いので書かせてもらいます。
20代半ばから社会生活や何もかも嫌になって退職、携帯解約し年賀状や披露宴招待も一切返信せず、友人知人とは自ら絶縁した。
その間、関わったのは両親と兄弟と交際していた現夫のみ。
30で結婚して以来数年、家にひきこもり気味。
近所付き合い、義理親族付き合い、夫の職場や知人との付き合い、妊娠、就職を拒否して端から見たら勝手で最低な嫁です。
人並みの付き合い、家族設計とかしたくない気持ちがあるからかもしれませんが、できない。
やろうと思うこともあるけど、きっとこうなるだろうとか悪い想像をして行動に移せず、
そこまでしてやるなら死んだ方が楽、夫も喜ぶ(死亡保険金1000万入る、私名義の不動産手に入る)だろうと考え、
自分の持ち物を殆ど処分して身辺整理したり、何度も死のうとしたことがありますが失敗ばかりです。
冬に海へ飛び込んだり、外階段の2階から滑り落ちたり、首を絞めたりしました。
死ぬことすらできない私はクズ。
私について夫や両親は、我慢が足りない、甘るな、辛抱強くなれ、病気じゃない、暇だからそういうあほな考えになるから働いて子供産めという意見。
病院に行きたいと言っても許されません。(保険証、現金は夫が管理。田舎の病院は顔見知りばかりだから恥をかくから)
病気だと診断されれば気持ちが少し楽になるような気がします。
私は病気でしょうか？該当する病名があれば教えてください。夫に認めさせたい。
林先生のサイトは見ました。統失
20代半ばから社会生活や何もかも嫌になって退職、携帯解約し年賀状や披露宴招待も一切返信せず、友人知人とは自ら絶縁した。
その間、関わったのは両親と兄弟と交際していた現夫のみ。
30で結婚して以来数年、家にひきこもり気味。
近所付き合い、義理親族付き合い、夫の職場や知人との付き合い、妊娠、就職を拒否して端から見たら勝手で最低な嫁です。
人並みの付き合い、家族設計とかしたくない気持ちがあるからかもしれませんが、できない。
やろうと思うこともあるけど、きっとこうなるだろうとか悪い想像をして行動に移せず、
そこまでしてやるなら死んだ方が楽、夫も喜ぶ(死亡保険金1000万入る、私名義の不動産手に入る)だろうと考え、
自分の持ち物を殆ど処分して身辺整理したり、何度も死のうとしたことがありますが失敗ばかりです。
冬に海へ飛び込んだり、外階段の2階から滑り落ちたり、首を絞めたりしました。
死ぬことすらできない私はクズ。
私について夫や両親は、我慢が足りない、甘るな、辛抱強くなれ、病気じゃない、暇だからそういうあほな考えになるから働いて子供産めという意見。
病院に行きたいと言っても許されません。(保険証、現金は夫が管理。田舎の病院は顔見知りばかりだから恥をかくから)
病気だと診断されれば気持ちが少し楽になるような気がします。
私は病気でしょうか？該当する病名があれば教えてください。夫に認めさせたい。
林先生のサイトは見ました。統失
>>751
メンタルヘルス板の方がたくさん意見聞けるかも。
自殺未遂を繰り返す時点で病気と言っていいと思う。統失をよくわかってないのでなんとも言えないけど、幻聴とか妄想がないなら違うような気もする。うつかなー？
病名は素人が判断することではないので、とにかく診察をおすすめする。
病院に行かせてくれないなんておかしい。どうせ引きこもりと未遂繰り返しってだけでもう近所にはバレてるよ。
少し遠くてもいいから、病院に行ってください。
メンタルヘルス板の方がたくさん意見聞けるかも。
自殺未遂を繰り返す時点で病気と言っていいと思う。統失をよくわかってないのでなんとも言えないけど、幻聴とか妄想がないなら違うような気もする。うつかなー？
病名は素人が判断することではないので、とにかく診察をおすすめする。
病院に行かせてくれないなんておかしい。どうせ引きこもりと未遂繰り返しってだけでもう近所にはバレてるよ。
少し遠くてもいいから、病院に行ってください。
>>751
私と似ている人がいた。
最低限の人付き合いもできないところとか私と一緒。
色々考えて死ぬのが一番いいって思ってしまうところも。
自殺はまだ実際行動起こしてないけど。
何だろうね。人格障害だろうか。
何もしたくない。拒否し続けるのも疲れた。
死ねばもう嫌なことしなくてすむって考えちゃう。
私と似ている人がいた。
最低限の人付き合いもできないところとか私と一緒。
色々考えて死ぬのが一番いいって思ってしまうところも。
自殺はまだ実際行動起こしてないけど。
何だろうね。人格障害だろうか。
何もしたくない。拒否し続けるのも疲れた。
死ねばもう嫌なことしなくてすむって考えちゃう。
>>752
幻聴妄想ではなく私は直接言われて事実だと思って、夫に報告してもそんなこと言うわけない、気にしすぎ、証拠出せとか言われて信じてもらえなかったことが何度もあります。
他人からすれば幻聴妄想なのかもしれないです。
うつも考えてました。風呂好きだったのに疲れるし意味ないし嫌になって週2くらいしか入らなくなり、
散髪も自分で適当に、化粧やスキンケアもパーマやカラーも疲れるし億劫だし意味ないし一切しなくなりました。
身の回り整えないのもうつの症状にありますよね。
板違いなようで移動します。リンクサイトも今見ました。ありがとうございます。
>>754
同じように考えてる人がおられるとは…。
大人なのに嫌なことはせず生きようなんてわがままなんだろうけど、
それが認められないなら死んだ方がましと思います。
人格障害、うつ、統失…何の病気でしょうね。
幻聴妄想ではなく私は直接言われて事実だと思って、夫に報告してもそんなこと言うわけない、気にしすぎ、証拠出せとか言われて信じてもらえなかったことが何度もあります。
他人からすれば幻聴妄想なのかもしれないです。
うつも考えてました。風呂好きだったのに疲れるし意味ないし嫌になって週2くらいしか入らなくなり、
散髪も自分で適当に、化粧やスキンケアもパーマやカラーも疲れるし億劫だし意味ないし一切しなくなりました。
身の回り整えないのもうつの症状にありますよね。
板違いなようで移動します。リンクサイトも今見ました。ありがとうございます。
>>754
同じように考えてる人がおられるとは…。
大人なのに嫌なことはせず生きようなんてわがままなんだろうけど、
それが認められないなら死んだ方がましと思います。
人格障害、うつ、統失…何の病気でしょうね。
>>751
アダルトチルドレンの可能性はないのかな。
周りの身内がみんなモラハラ風味なのが気になる。
病院行かせてくれないとか、お金管理してて病院行く自由がないとか。
あと、妄想幻聴の話はどこから？
病院行かせてくれないのところ？
証拠出せって普通の旦那さんは言わないと思うなぁ。
親までももっと頑張れ、甘えてるとか、ちょっとおかしいと思う。
それが妄想幻聴かどうか確かめる為にもぜひ病院へ。
お金かかるからダメなら、市の保健所に相談に行くことは出来ないの？
あなたの言うことが事実なら軟禁も良いところだから、
保健師さんがしかるべき相談所につないでくれるんじゃないかなと思うんだけど…。
いのちの電話的なところはたくさんあるけど、話聞くだけで実際の手助けはしてくれないしね…。
児童相談所は子供だけだし…。
お金は一銭も自由にならないの？
アダルトチルドレンの可能性はないのかな。
周りの身内がみんなモラハラ風味なのが気になる。
病院行かせてくれないとか、お金管理してて病院行く自由がないとか。
あと、妄想幻聴の話はどこから？
病院行かせてくれないのところ？
証拠出せって普通の旦那さんは言わないと思うなぁ。
親までももっと頑張れ、甘えてるとか、ちょっとおかしいと思う。
それが妄想幻聴かどうか確かめる為にもぜひ病院へ。
お金かかるからダメなら、市の保健所に相談に行くことは出来ないの？
あなたの言うことが事実なら軟禁も良いところだから、
保健師さんがしかるべき相談所につないでくれるんじゃないかなと思うんだけど…。
いのちの電話的なところはたくさんあるけど、話聞くだけで実際の手助けはしてくれないしね…。
児童相談所は子供だけだし…。
お金は一銭も自由にならないの？
>>755
精神系の薬飲んだ事無い人は過度に期待しゃうけど、ぶっちゃけあんまり変わらないよ
貴方が旦那さんに愛想尽かされて家を追い出されそうとか逼迫した状態なら精神科にいって診断してもらって
就労支援なり障がい者年金なり生きのびる為の手続きが必要だけどそうじゃないんでしょ
回避性人格障害や社会不安障害が混ざってそうだけど旦那に申し訳ないとかいう気持ちが薬で消えてなくなることはないよ
逆にそこまで嫌なことを回避させてくれる旦那さんがいるのうらやましいわ
精神系の薬飲んだ事無い人は過度に期待しゃうけど、ぶっちゃけあんまり変わらないよ
貴方が旦那さんに愛想尽かされて家を追い出されそうとか逼迫した状態なら精神科にいって診断してもらって
就労支援なり障がい者年金なり生きのびる為の手続きが必要だけどそうじゃないんでしょ
回避性人格障害や社会不安障害が混ざってそうだけど旦那に申し訳ないとかいう気持ちが薬で消えてなくなることはないよ
逆にそこまで嫌なことを回避させてくれる旦那さんがいるのうらやましいわ
>>753
イルカに癒されたわ…
イルカに癒されたわ…
もう死にたい
走ってもう走っても永遠に見えないゴールみたい
ずっとこの職場だと思うと具合い悪くなるわ
ふらーっとどこかに消えたいな
殺してくれないかなー誰か
走ってもう走っても永遠に見えないゴールみたい
ずっとこの職場だと思うと具合い悪くなるわ
ふらーっとどこかに消えたいな
殺してくれないかなー誰か
パニックから鬱になったけど、最近イライラが酷くて
先生に言ったらデジレルというのを処方された
昨日初めて服薬したら、ほどなくしてめまいと吐き気で
立っていられなくなり過呼吸
パニックの発作と同じ感じになって、もう怖くて服薬できない…
先生に言ったらデジレルというのを処方された
昨日初めて服薬したら、ほどなくしてめまいと吐き気で
立っていられなくなり過呼吸
パニックの発作と同じ感じになって、もう怖くて服薬できない…
>>760
私もパニックと鬱だけどイライラする時ありましたよ。
人と話しててイライラした時は頓服のソラナックス飲んでました。
でもパキシルとメイラックスを減らされたらイライラしなくなりました。
私の場合は薬のせいだったのかもです。
私もパニックと鬱だけどイライラする時ありましたよ。
人と話しててイライラした時は頓服のソラナックス飲んでました。
でもパキシルとメイラックスを減らされたらイライラしなくなりました。
私の場合は薬のせいだったのかもです。
健康食品なんだけど「ケアバランス」良かった
一晩、旦那が泊まりでいないだけで、不安になる
悪夢も見るし
こういうのは慣れないのかな
悪夢も見るし
こういうのは慣れないのかな
私もパニックと鬱持ち。
毎日イライラしてるか、不安感でザワザワしてるかの精神状態です。
アモキサンと頓服でワイパックス、レキソタン処方されています。
これらの頓服もイライラ感に効くのかなぁ
毎日イライラしてるか、不安感でザワザワしてるかの精神状態です。
アモキサンと頓服でワイパックス、レキソタン処方されています。
これらの頓服もイライラ感に効くのかなぁ
十の社訓
一、お客様の不満を見過ごすな、お客様第一主義に徹せよ。（満足の保証）
二、慢心するな、生かされている感謝の気持ちをもて。（謙虚な心）
三、笑顔を絶やすな、調和をはかれ。（明るい職場）
四、否定から入るな、互いに認めあう心をもて。（他者の受容）
五、数字でものを言え、現場から発想せよ。（現場第一主義）
六、ムダ、ムラ、ムリを無くせ、効率を追求せよ。（合理的節約精神）
七、「できない」 と言うな、「こうすればできる」 と言え。（プラス発想）
八、現状に甘んじるな、惰性を打破せよ。（変革者の自覚）
九、失敗を恐れるな、常に改革を推し進めよ。（チャレンジ精神）
十、評論家になるな、まず手、足、口を動かせ。（行動主義）
一、お客様の不満を見過ごすな、お客様第一主義に徹せよ。（満足の保証）
二、慢心するな、生かされている感謝の気持ちをもて。（謙虚な心）
三、笑顔を絶やすな、調和をはかれ。（明るい職場）
四、否定から入るな、互いに認めあう心をもて。（他者の受容）
五、数字でものを言え、現場から発想せよ。（現場第一主義）
六、ムダ、ムラ、ムリを無くせ、効率を追求せよ。（合理的節約精神）
七、「できない」 と言うな、「こうすればできる」 と言え。（プラス発想）
八、現状に甘んじるな、惰性を打破せよ。（変革者の自覚）
九、失敗を恐れるな、常に改革を推し進めよ。（チャレンジ精神）
十、評論家になるな、まず手、足、口を動かせ。（行動主義）
ゴミ捨てのついでに30分くらい近所を歩いて帰宅するようにしてる。
なかなか良い感じ。
なかなか良い感じ。
また調子悪くなってきた。
パートを辞めるんだけど、辞めるまでの一か月間が地獄だ。
おまけに昨日は飼い猫まで死んでしまって打ちのめされてる。
他の猫たちもいてすごく助けられてるけれど、やっぱりダメージ大きいよ…。
何かあるとすぐだめになるこの豆腐メンタル、何とかならないものか。
もっと強い人間になりたい…。
パートを辞めるんだけど、辞めるまでの一か月間が地獄だ。
おまけに昨日は飼い猫まで死んでしまって打ちのめされてる。
他の猫たちもいてすごく助けられてるけれど、やっぱりダメージ大きいよ…。
何かあるとすぐだめになるこの豆腐メンタル、何とかならないものか。
もっと強い人間になりたい…。
調子が良くなっても、どうしても顔を見て話せない人がいたのだけど、
最近話せるようになってきた。
仲が悪いわけではなくて、むしろ仲良かった人だったのに、
辛くなっちゃって素っ気ない態度を取ってきた。
心の中でごめんなさいと言いながら。
先月くらいから、今まで通りに話せるようになった。なぜだ。
年末のせいもあるけど、受診間隔も二ヶ月に一度になった。
先生も、私が眠れないと言っても、普通の人でもそんな時もありますよと言われてしまう。
先生には全部お見通しのようだ。
最近話せるようになってきた。
仲が悪いわけではなくて、むしろ仲良かった人だったのに、
辛くなっちゃって素っ気ない態度を取ってきた。
心の中でごめんなさいと言いながら。
先月くらいから、今まで通りに話せるようになった。なぜだ。
年末のせいもあるけど、受診間隔も二ヶ月に一度になった。
先生も、私が眠れないと言っても、普通の人でもそんな時もありますよと言われてしまう。
先生には全部お見通しのようだ。
769 ：可愛い奥様：2013/12/08(日) 10:11:00.89 ID:z1WVzcB90
断捨離で家の中のガラクタ思い切って処分して、
ついでに掃除と整理もしたら、
朝起きれるようになった
同時期に薬を変えたのもあるけど、
周りの環境って大切なんだ
ついでに掃除と整理もしたら、
朝起きれるようになった
同時期に薬を変えたのもあるけど、
周りの環境って大切なんだ
今日は天気が悪いせいか、調子悪い
肩が痛くて痛くて
断捨離、私も少しずつやってる
年末までには、着なくなった服、リサイクルショップに
持って行きたいな
肩が痛くて痛くて
断捨離、私も少しずつやってる
年末までには、着なくなった服、リサイクルショップに
持って行きたいな
先週から調子が悪くて、仕事でもミスばっかり。疲れてて、
気づくとぼーっとしてたり。
週末になって、ひどい偏頭痛に悩まされて、昨日は何しても頭が
痛かった。今日はまだマシ。
でも、ほんとに仕事継続するのに自信がなくなってきた。
ミスが多いとそれなりにうるさい職場だし、ミスしないようにと
何度も見直してるのに見つけられないんだよね、疲れてて。
あ～あ。
正月休み挟んだら仕事行きたくなくなる気がする。
気づくとぼーっとしてたり。
週末になって、ひどい偏頭痛に悩まされて、昨日は何しても頭が
痛かった。今日はまだマシ。
でも、ほんとに仕事継続するのに自信がなくなってきた。
ミスが多いとそれなりにうるさい職場だし、ミスしないようにと
何度も見直してるのに見つけられないんだよね、疲れてて。
あ～あ。
正月休み挟んだら仕事行きたくなくなる気がする。
離脱症状しんどい
頭グラグラ、頭痛、吐き気、だるさ等
しんどいよー
頭グラグラ、頭痛、吐き気、だるさ等
しんどいよー
ちょっとぐらい寝られなくても、我慢して、
薬飲むのやめようと思ってたのに、また飲んだ
この薬が太った原因みたいなのに、やめられない
寝た方が、体が楽になるから、諦めるしかないのか
薬飲むのやめようと思ってたのに、また飲んだ
この薬が太った原因みたいなのに、やめられない
寝た方が、体が楽になるから、諦めるしかないのか
「ちょっとずつ時間をかけて頑張って、病気が少しずつ良くなってきた。」
って人に行ったら、「塵も積もればなんとやらって言うからね」と返されたんだけど、
ことわざの意味は解ってるつもりだけど、何か気分が悪くて…。
これは私の考え過ぎなのかな？
って人に行ったら、「塵も積もればなんとやらって言うからね」と返されたんだけど、
ことわざの意味は解ってるつもりだけど、何か気分が悪くて…。
これは私の考え過ぎなのかな？
>>776
何気なく相槌のように出た言葉で、他意はないと思うよ。
私は、相手との関係が浅ければ、殆どのことは聞き流して引き摺らないようになった。
メンヘラ歴も長いから色々あったし、２ちゃんでは散々、誹謗中傷罵詈雑言浴びせられたことも
あって、腹の脂肪と共にツラの皮も随分と厚くなったような気がするｗ
何気なく相槌のように出た言葉で、他意はないと思うよ。
私は、相手との関係が浅ければ、殆どのことは聞き流して引き摺らないようになった。
メンヘラ歴も長いから色々あったし、２ちゃんでは散々、誹謗中傷罵詈雑言浴びせられたことも
あって、腹の脂肪と共にツラの皮も随分と厚くなったような気がするｗ
>>777
そうだよね。ありがとう。
聞き流せて引きずらないようになったなんて羨ましいです。
私も昔はそうだったんだけど、病気になってからは人から言われたことで「これってどう受け止めたら良いの？」
なんて一々考えてしまうよ。
面倒臭いよね。自分でも思う。
例え悪意があったにしても関係ないって聞き流さないと。
そうだよね。ありがとう。
聞き流せて引きずらないようになったなんて羨ましいです。
私も昔はそうだったんだけど、病気になってからは人から言われたことで「これってどう受け止めたら良いの？」
なんて一々考えてしまうよ。
面倒臭いよね。自分でも思う。
例え悪意があったにしても関係ないって聞き流さないと。
>>778さんは、他人にも自分にも、とても誠実な人なんだと思う。
だから、言葉の一つ一つにも気遣いしてしまうんじゃないかと。
私は、年取って、身も心もオバチャンになっちゃったから、他人にも自分にも
程々の加減で接するようになってしまったのよ。
要するに、だらしなくなったって言うかｗ
メンヘラの身で誠実であろうとすると、どうしても無理を重ねることになるから、
結局は病状に障って、かえって人間関係を悪くしてしまった、っていう経験を
何度も繰り返して来たからね～
今は、少々のことは、ちゃらんぽらんでおｋ！って開き直って生きてるよ。
ビョーキには逆らわんことにした。
それでも治らん。何ゆえじゃｗｗ
だから、言葉の一つ一つにも気遣いしてしまうんじゃないかと。
私は、年取って、身も心もオバチャンになっちゃったから、他人にも自分にも
程々の加減で接するようになってしまったのよ。
要するに、だらしなくなったって言うかｗ
メンヘラの身で誠実であろうとすると、どうしても無理を重ねることになるから、
結局は病状に障って、かえって人間関係を悪くしてしまった、っていう経験を
何度も繰り返して来たからね～
今は、少々のことは、ちゃらんぽらんでおｋ！って開き直って生きてるよ。
ビョーキには逆らわんことにした。
それでも治らん。何ゆえじゃｗｗ
そうだね～なんていうかメンタルやられる人は、人の言葉を
真正面から受け止めてしまいがちだよね。
私もそうだけど、仕事上でどうしても気に障る事言われて腹立つ
人がいるんだけど、周りの健常者？も皆同じ事言ってるので、
たぶんみんなにとっても目ざわりな人だし、言動の人だと思う。
だけど、精神的にちょっと仕事にも支障がきそうでそろそろ
やめたくなってる。何かって言うと、このままだと契約の継続は
難しいとか言う人なので、ああ、構いませんよ、って今日は言って
しまった。
来月になったら仕事探そう。あるかわからないけど。
真正面から受け止めてしまいがちだよね。
私もそうだけど、仕事上でどうしても気に障る事言われて腹立つ
人がいるんだけど、周りの健常者？も皆同じ事言ってるので、
たぶんみんなにとっても目ざわりな人だし、言動の人だと思う。
だけど、精神的にちょっと仕事にも支障がきそうでそろそろ
やめたくなってる。何かって言うと、このままだと契約の継続は
難しいとか言う人なので、ああ、構いませんよ、って今日は言って
しまった。
来月になったら仕事探そう。あるかわからないけど。
今月いっぱいで仕事辞めるんですが
あと少しが頑張れる気がしないです。
仕事中、頭が真っ白になってしまっていてふと気づいたら目の前に人が立ってるとか・・・。
忙しい時にやられるとみんな迷惑ですよね。
仕事仕事って気持ちを集中させても、また意識がなくなってたり。
でも、上司と今月いっぱいと約束したので頑張らないと・・・。
あと少しが頑張れる気がしないです。
仕事中、頭が真っ白になってしまっていてふと気づいたら目の前に人が立ってるとか・・・。
忙しい時にやられるとみんな迷惑ですよね。
仕事仕事って気持ちを集中させても、また意識がなくなってたり。
でも、上司と今月いっぱいと約束したので頑張らないと・・・。
疲れちゃったよ
投げ出したいよ
投げ出したいよ
低気圧のせいか、明日通院日なのに、外に出たくない
楽してタクシーで行っちゃおうかな
お金ないのに、ダメかなあ…
気持ちが落ちてきて、辛い
楽してタクシーで行っちゃおうかな
お金ないのに、ダメかなあ…
気持ちが落ちてきて、辛い
>>779さんはご自分で＞だらしなくなったって書いているけど、良い感じでそうなっていて、
もちろんそれまでに色々な苦労があったからなんでしょうけど。
私もそんな風にになれたら...。
これからちょっとずつ頑張ってみます。
後、自分は人から良く思われたくて本当の気持ちを言わなかったり、社交辞令みたいなこと言ったりで
人間として本当につまらなくなってしまったと思うので、こちらも頑張ってみます。
人からメールを頂いて思ったんです。
社交辞令のメールを貰ってもちっとも面白くなくて。
自分の日常をまんま書いて送ってくれる友達のメールを読んで、私もそうなりたいって。
長文でごめんなさい。
もちろんそれまでに色々な苦労があったからなんでしょうけど。
私もそんな風にになれたら...。
これからちょっとずつ頑張ってみます。
後、自分は人から良く思われたくて本当の気持ちを言わなかったり、社交辞令みたいなこと言ったりで
人間として本当につまらなくなってしまったと思うので、こちらも頑張ってみます。
人からメールを頂いて思ったんです。
社交辞令のメールを貰ってもちっとも面白くなくて。
自分の日常をまんま書いて送ってくれる友達のメールを読んで、私もそうなりたいって。
長文でごめんなさい。
自分も人の言葉を真正面から受け止めがちだなあ
転勤族で津々浦々いったけど、大阪にいたときはそういう微妙なモヤっと発言に
明るくつっこむひとがたくさんいて爽快だったのを思い出した
なんだろう、うまくいえないけどさっきの例だと
「あんた、人の努力を『塵も』だなんて失礼やねっ」ってパンって軽くたたくみたいな…
そうすると、ほめただけやで！例えやん！っていってるかんじっていうか…
たまたま人間関係がいいところだってってのもあるけど、社交辞令ばかりじゃなく
ああいう風に思ったことをパンパン言える、いっても受け止めてもらえる環境っていいなぁと思う
転勤族で津々浦々いったけど、大阪にいたときはそういう微妙なモヤっと発言に
明るくつっこむひとがたくさんいて爽快だったのを思い出した
なんだろう、うまくいえないけどさっきの例だと
「あんた、人の努力を『塵も』だなんて失礼やねっ」ってパンって軽くたたくみたいな…
そうすると、ほめただけやで！例えやん！っていってるかんじっていうか…
たまたま人間関係がいいところだってってのもあるけど、社交辞令ばかりじゃなく
ああいう風に思ったことをパンパン言える、いっても受け止めてもらえる環境っていいなぁと思う
A型事業所で働きだした
施設の方々が優しいから、続けられそうかな
前にカレ裏かで、A型Ｂ型で働いてるキチガイ
って書いてあるの見て悲しくなったけど
みんな優しいし頑張ってるよ
施設の方々が優しいから、続けられそうかな
前にカレ裏かで、A型Ｂ型で働いてるキチガイ
って書いてあるの見て悲しくなったけど
みんな優しいし頑張ってるよ
具合が悪く会社を休んでしまった
何を言っても言い訳ばかりになってしまって苦しい
何を言っても言い訳ばかりになってしまって苦しい
保育園で卒園イベント(保護者主催)があって、その係が全員強制参加。
でも家事さえままならないのに係なんてできるわけないとお断りの手紙を入れた。
必要であれば診断書もおつけしますと添えて。
なのに今日、係発表の紙に名前があったよorz
またお断りの手紙入れなきゃ…。
せっかく調子良くなってたのに一気に落ちた。
死んで終わらせたい。
でも家事さえままならないのに係なんてできるわけないとお断りの手紙を入れた。
必要であれば診断書もおつけしますと添えて。
なのに今日、係発表の紙に名前があったよorz
またお断りの手紙入れなきゃ…。
せっかく調子良くなってたのに一気に落ちた。
死んで終わらせたい。
今日のクローズアップ現代で精神疾患治療（？）のやるみたい。
「心と体を救う トラウマ治療最前線」
とりあえず録画予約しておこう。
「心と体を救う トラウマ治療最前線」
とりあえず録画予約しておこう。
>>793
前にETVでやってたのと同じかな？
前にETVでやってたのと同じかな？
年末年始になると病院が休みになるから、それ
考えると不安になる
年明けには、大腸のカメラを受けなきゃならないし
クリスマスとかお正月とか、今年は気分が出ない
考えると不安になる
年明けには、大腸のカメラを受けなきゃならないし
クリスマスとかお正月とか、今年は気分が出ない
病院休みだと私も不安になるよ、この年末年始は特に長いからすごく不安。
子供いない中年夫婦だけどこれからの季節は毎年つらいわ。
テレビで幸せそうな家族を見るとCMでも切なくなる。
病気でも今より元気で動けてた時は旦那と二人だけでも楽しかったけど
元気なくて動けないとクリスマスとお正月は精神的に本当につらい。
子供いない中年夫婦だけどこれからの季節は毎年つらいわ。
テレビで幸せそうな家族を見るとCMでも切なくなる。
病気でも今より元気で動けてた時は旦那と二人だけでも楽しかったけど
元気なくて動けないとクリスマスとお正月は精神的に本当につらい。
ルンバが欲しいよ。
ルンバ買っても床出すのが無理
旦那がずっと忙しくて、夕飯一人で食べているからか、
鬱になってきた
旦那の体も心配だ
おまけに、何もかも億劫
鬱になってきた
旦那の体も心配だ
おまけに、何もかも億劫
今どき、平日の夕食にご主人がいるご家庭は驚かれる(自営業などは除く)なぁ、このあたりだけかな？都内都心部。
来週、夫の食事療法について病院に聞きに行かなきゃいけなくなった。
このままの食事だと数年後には透析になるのかな。
ただでさえ、料理するのが苦痛なのに数ミリグラム単位で調理しなきゃ
いけないと思うと、ますます億劫になる。
どこかの宅配弁当や食材で対応する方が賢明かな？
このままの食事だと数年後には透析になるのかな。
ただでさえ、料理するのが苦痛なのに数ミリグラム単位で調理しなきゃ
いけないと思うと、ますます億劫になる。
どこかの宅配弁当や食材で対応する方が賢明かな？
みりぐらむ？
そらまた細かい…
そらまた細かい…
年末ほど嫌いな日はないや
昔ほど近所が閑散として寂しくなる訳じゃなくて、コンビニもスーパーも
変わらずやっててただ日が変わるだけのことなのに
年末年始にトラウマがあって、毎年12月は中旬からメンタルを崩す
今もそうで、お酒飲んでも酔ってない気になるくらい飲んじゃう
酔うとイライラして自傷したくなって、でも切りたくなくて更に量飲んでも
切りたい気持ちは治まらないから安定剤飲んで強制終了する
これが家だからまだ他人に迷惑かけないけど、外で飲むとえらいことに
来週、まだ病院がやってる内にカウンセリングでこれ言ってこよう
でも、年末は病院が休みになる時期ほど荒れるんだよな…
昔ほど近所が閑散として寂しくなる訳じゃなくて、コンビニもスーパーも
変わらずやっててただ日が変わるだけのことなのに
年末年始にトラウマがあって、毎年12月は中旬からメンタルを崩す
今もそうで、お酒飲んでも酔ってない気になるくらい飲んじゃう
酔うとイライラして自傷したくなって、でも切りたくなくて更に量飲んでも
切りたい気持ちは治まらないから安定剤飲んで強制終了する
これが家だからまだ他人に迷惑かけないけど、外で飲むとえらいことに
来週、まだ病院がやってる内にカウンセリングでこれ言ってこよう
でも、年末は病院が休みになる時期ほど荒れるんだよな…
>>803
私が体悪くて料理出来ないから宅配おかず頼んでるけど
普通メニューの他に糖尿病食がカロリー別に複数と腎臓病食があった気がするよ。
人間以下ﾀﾞﾗ奥スレでセブンイレブンのセブンミールを知ってサイト見たけど、そこにもあった気がする。
安くはないけど作る手間やストレス考えたら毎日じゃなくても頼んだ方が803さんが楽になるんじゃないかな。
義母が透析してるけど週３回だから旅行も一泊でしか行けないし
身内の不幸があっても１日は行けなかったりで何かと不便だよ。
私が体悪くて料理出来ないから宅配おかず頼んでるけど
普通メニューの他に糖尿病食がカロリー別に複数と腎臓病食があった気がするよ。
人間以下ﾀﾞﾗ奥スレでセブンイレブンのセブンミールを知ってサイト見たけど、そこにもあった気がする。
安くはないけど作る手間やストレス考えたら毎日じゃなくても頼んだ方が803さんが楽になるんじゃないかな。
義母が透析してるけど週３回だから旅行も一泊でしか行けないし
身内の不幸があっても１日は行けなかったりで何かと不便だよ。
>>805
つらそうだね、昨日は大丈夫だったかな？
前にテレビで見たことあるけど
切りたくなったら赤ペンで切りたい所に線を書くと切った感じがして
実際に切らないでも気持ちが落ち着いてくるって言ってたよ。
私はそういう衝動がないから本当にそれが効果あるのかは分からなくてごめんね。
カウンセリングで落ち着くといいね。
つらそうだね、昨日は大丈夫だったかな？
前にテレビで見たことあるけど
切りたくなったら赤ペンで切りたい所に線を書くと切った感じがして
実際に切らないでも気持ちが落ち着いてくるって言ってたよ。
私はそういう衝動がないから本当にそれが効果あるのかは分からなくてごめんね。
カウンセリングで落ち着くといいね。
今年のイブは通院＼(^o^)／
せっかくだからケーキ買って一人で食べるよ。
せっかくだからケーキ買って一人で食べるよ。
忘年会で旦那の晩御飯を作らなくていい。
凄いゆっくり出来る。
凄いゆっくり出来る。
家族で外泊
すごく憂鬱な気分
すごく憂鬱な気分
午後から出かけると、決まって疲れが出て、
次の日起きられない
寒いと余計にだ
次の日起きられない
寒いと余計にだ
夕べ動悸で目が覚めて、パニック発作のようになった。
そのうち過呼吸にもなりそうで脈は飛ぶし息苦しいし辛かった。
ソラナックスを飲んでいつの間にか寝たけど、何でなったんだろう。
朝起きて夫に話したら、「心霊現象じゃない？」と言われて、はあ～？となった。
あんまり脱力して、どうでもいいやと思って笑い転げて終わった。
お休みなさい。
そのうち過呼吸にもなりそうで脈は飛ぶし息苦しいし辛かった。
ソラナックスを飲んでいつの間にか寝たけど、何でなったんだろう。
朝起きて夫に話したら、「心霊現象じゃない？」と言われて、はあ～？となった。
あんまり脱力して、どうでもいいやと思って笑い転げて終わった。
お休みなさい。
美容室にシャンプーとトリートメント取りに行かないと。
友達いなくて交際費かからないから、担当の美容師さんもとても良い方なので高いのを購入した。
友達いなくて交際費かからないから、担当の美容師さんもとても良い方なので高いのを購入した。
この病気も長患いしてると確実に友達いなくなるね。
付き合いも悪くなるし、体調悪いと人になんか会えないし。
お風呂入れないから汚くて誰にも会いたくない、会えない時もあったし。
そうやってどんどん一人になっていくんだなぁと思う。
交際費かかんなくていいけど、仕事してると適当に人とコミュニケーション
取らないといけないし。今はそんなに苦痛じゃないけど、
一人でフラフラしてる方が楽。
だけど、もっと年取ったら孤独な老後になってボケちゃったり
するのかな、と思うと早く死んでしまいたい。
付き合いも悪くなるし、体調悪いと人になんか会えないし。
お風呂入れないから汚くて誰にも会いたくない、会えない時もあったし。
そうやってどんどん一人になっていくんだなぁと思う。
交際費かかんなくていいけど、仕事してると適当に人とコミュニケーション
取らないといけないし。今はそんなに苦痛じゃないけど、
一人でフラフラしてる方が楽。
だけど、もっと年取ったら孤独な老後になってボケちゃったり
するのかな、と思うと早く死んでしまいたい。
817 ：可愛い奥様：2013/12/16(月) 00:28:44.27 ID:Uy8aDYyX0
私もパニックにはソラナックスです
呼吸が遅くなる感覚
最終的には腹式深呼吸が効いた
あと、もう死んでもいいや～の開き直り
呼吸が遅くなる感覚
最終的には腹式深呼吸が効いた
あと、もう死んでもいいや～の開き直り
>>818
生活はどうするの？
生活はどうするの？
肩書きなんて無いほうが自由でいいな。
「こうあるべき」という縛りが減るし。
ただの一個人に戻りたい。
本来の自分に戻りたい。
「こうあるべき」という縛りが減るし。
ただの一個人に戻りたい。
本来の自分に戻りたい。
三時間ぐらい出かけて、たっぷり寝たのに、
だるくて、頭がぼーっとする
こんな自分が本当嫌
だるくて、頭がぼーっとする
こんな自分が本当嫌
なんか調子悪いぞー。
ちゃんと薬飲んでるのにな。
効いてるとは思う。
飲まないと夜も寝れなくて落ち込んで過去のことぐちぐち言い出すから。
悲劇のヒロインかってほど。
でも飲んでたって今みたいに気分が沈むのは止められない。
辛い。
ちゃんと薬飲んでるのにな。
効いてるとは思う。
飲まないと夜も寝れなくて落ち込んで過去のことぐちぐち言い出すから。
悲劇のヒロインかってほど。
でも飲んでたって今みたいに気分が沈むのは止められない。
辛い。
義父が難治がんにかかってしまった。
今入院している。
ここ数年のうちにお別れがくるのかな、お骨拾いすらしたことないメンヘラな自分が
どこまで何が出来るんだろうな、とか、
結局自分のことしか考えられないのが
情けなくて虚しい。
本当、どうしたらいいんだろう。
今入院している。
ここ数年のうちにお別れがくるのかな、お骨拾いすらしたことないメンヘラな自分が
どこまで何が出来るんだろうな、とか、
結局自分のことしか考えられないのが
情けなくて虚しい。
本当、どうしたらいいんだろう。
>>823
本当は義父さんが元気なうちに書いてもらうのが良かったけど、
死と向き合うという意味で、旦那さんからエンディングノート渡してもらって書いて頂いたらどうだろう。
義父さんにまだその体力があれば、だけど。いざという時に役に立つよ。
数年あるなら無理しないで考えて出来る事だけやって差し上げれば十分よ。
本当は義父さんが元気なうちに書いてもらうのが良かったけど、
死と向き合うという意味で、旦那さんからエンディングノート渡してもらって書いて頂いたらどうだろう。
義父さんにまだその体力があれば、だけど。いざという時に役に立つよ。
数年あるなら無理しないで考えて出来る事だけやって差し上げれば十分よ。
>>824
823です。
エンディングノート、確かにあったらとても助かるものだけど、
嫁の立場では夫にも言い出しづらいものがあります。
実の親だったら笑いながら渡せるけど...
でも、アドバイスありがとうございました。
無理せず出来ることを探したいと思います。
823です。
エンディングノート、確かにあったらとても助かるものだけど、
嫁の立場では夫にも言い出しづらいものがあります。
実の親だったら笑いながら渡せるけど...
でも、アドバイスありがとうございました。
無理せず出来ることを探したいと思います。
友達居ないのを孤独と捉えるか自由と捉えるかだよね。
私はもちろん自由の方。一人ってホント楽しいわ。
私はもちろん自由の方。一人ってホント楽しいわ。
新参です。
不眠と気分の激しい浮き沈みから受診始めて6年なります。
産後に発症。双極2型のラピットです。
子供が休みの土日と長期休みが辛いです。
特に食事作りが。
自分は幼少時代から親が気が向いた時に菓子パンとかの食生活だったので、料理が苦手というか作り方がわからないというか。
でも苦手ながら何とか頑張っているけど、長期休みが本当に辛い。
冬休みが迫っている今、予期不安で潰れそうです。
同じような方はいますか？
不眠と気分の激しい浮き沈みから受診始めて6年なります。
産後に発症。双極2型のラピットです。
子供が休みの土日と長期休みが辛いです。
特に食事作りが。
自分は幼少時代から親が気が向いた時に菓子パンとかの食生活だったので、料理が苦手というか作り方がわからないというか。
でも苦手ながら何とか頑張っているけど、長期休みが本当に辛い。
冬休みが迫っている今、予期不安で潰れそうです。
同じような方はいますか？
私も双極2型だけど、ラピッドではなさそう。（そこまでの判断は下って
ないって事ですが）でも、先月は仕事が忙しくて緊張状態が続いていたせいか、
先月末週位からちょっと落ち込み気味。
長期休みが不安なのだったら、その間だけ手抜きする方法を考えるとかは
駄目でしょうかね？無理することはないと思う。～しなければ、って
思うと追い込まれるし。
でも、休み明けで仕事に行く前日の晩はいつもいつやめるか、ばっかり
考えてるけど。
ないって事ですが）でも、先月は仕事が忙しくて緊張状態が続いていたせいか、
先月末週位からちょっと落ち込み気味。
長期休みが不安なのだったら、その間だけ手抜きする方法を考えるとかは
駄目でしょうかね？無理することはないと思う。～しなければ、って
思うと追い込まれるし。
でも、休み明けで仕事に行く前日の晩はいつもいつやめるか、ばっかり
考えてるけど。
>>827
同じ 私も長期休みが怖い。
うちは、車で1時間県内に大型モールが3店舗あるから、月水金はモールで昼食食べて
お店見ながら夕方迄プラプラするコースで乗り切ってる。
（火木はおにぎり程度で土日は出先で食べるか自宅なら旦那に作らせる）
1回で\2000位掛かるけれど精神的辛さには変えられない。
同じ 私も長期休みが怖い。
うちは、車で1時間県内に大型モールが3店舗あるから、月水金はモールで昼食食べて
お店見ながら夕方迄プラプラするコースで乗り切ってる。
（火木はおにぎり程度で土日は出先で食べるか自宅なら旦那に作らせる）
1回で\2000位掛かるけれど精神的辛さには変えられない。
>>828>>829さん
同じく苦手な方いて良かったです。
自分が食生活が最悪は環境だったので、子供にはきちんとしなければ。
という強迫観念に近いものがあって自分で自分を追い詰めていたかもです。
モールでご飯って子供は喜びますよね。
手抜きというか、子供も喜んでくれて自分も気が抜ける方法でこの冬休みは乗りきってみます！
ありがとうございます。
同じく苦手な方いて良かったです。
自分が食生活が最悪は環境だったので、子供にはきちんとしなければ。
という強迫観念に近いものがあって自分で自分を追い詰めていたかもです。
モールでご飯って子供は喜びますよね。
手抜きというか、子供も喜んでくれて自分も気が抜ける方法でこの冬休みは乗りきってみます！
ありがとうございます。
明日、明後日は雨なので家に籠ろう。。
832 ：可愛い奥様：2013/12/17(火) 21:04:21.54 ID:SEFlr1qXi
やらなきゃいけないことがどんどんやれなくなっていってるし、何をやってもきちんとできない
気付いたら涙がどんどんたれてくる
原因はお金や周囲の環境にもあるんだろうけど、私の場合自分がゴミなのが一番大きい気がする
夫は激務でも一生懸命がんばってるのに、なんで自分は何一つ満足にやれないんだろう
申し訳なさすぎて消えてしまいたい
やっぱり医者に行くべきなのかな、でも行っても結局変わらないと思うんだ
お金ないのに病院代がもったいなさすぎる
私に生命保険かけたかった、そうすればせめて夫と子供にお金残せるかもしれないのに
気付いたら涙がどんどんたれてくる
原因はお金や周囲の環境にもあるんだろうけど、私の場合自分がゴミなのが一番大きい気がする
夫は激務でも一生懸命がんばってるのに、なんで自分は何一つ満足にやれないんだろう
申し訳なさすぎて消えてしまいたい
やっぱり医者に行くべきなのかな、でも行っても結局変わらないと思うんだ
お金ないのに病院代がもったいなさすぎる
私に生命保険かけたかった、そうすればせめて夫と子供にお金残せるかもしれないのに
家事が出来ないぐらい？
心療科は役所の支援の手帳貰ったら、お金負担少ないよ
安定薬や鬱薬だけで徐々に変わるよ
心療科は役所の支援の手帳貰ったら、お金負担少ないよ
安定薬や鬱薬だけで徐々に変わるよ
833の人が言うように、環境は変えられなくても薬で大分楽になることはあるよ。
自分も今、自立支援ともろもろの手続き中だー
もうなんかいっぱいいっぱいになって心療内科に予約入れた（前にもあった）
私はすごく波があっていい時と悪い時の差が激しいのだけど
色々事情が重なって、病院行けたのはダメダメの大波を乗り越えた後だったけど
次のが来る前に薬も準備できたし、子供に害が及ばないように今いろいろ整えてるとこ
一歩踏み出した気がして少し楽になった反面、手続きのあれこれに
時間と体力と精神力とを奪われて、すでにもう投げ出したくなってる
ヘルパーさん使うことをすすめられてるんだけど、他人が家に入るのってとても抵抗ある
使ってる人いますか？
もうなんかいっぱいいっぱいになって心療内科に予約入れた（前にもあった）
私はすごく波があっていい時と悪い時の差が激しいのだけど
色々事情が重なって、病院行けたのはダメダメの大波を乗り越えた後だったけど
次のが来る前に薬も準備できたし、子供に害が及ばないように今いろいろ整えてるとこ
一歩踏み出した気がして少し楽になった反面、手続きのあれこれに
時間と体力と精神力とを奪われて、すでにもう投げ出したくなってる
ヘルパーさん使うことをすすめられてるんだけど、他人が家に入るのってとても抵抗ある
使ってる人いますか？
昨日はどうしても疲れて何もできなかった。
仕事して夫の送り迎えしてお弁当にお夕飯なんて無理。
疲れすぎててご飯の後片付けもせず寝てしまった。
今日は夫は自転車で駅まで行ったけど、
雪が降りそうな寒い日に送ってあげられなくてごめん。
仕事して夫の送り迎えしてお弁当にお夕飯なんて無理。
疲れすぎててご飯の後片付けもせず寝てしまった。
今日は夫は自転車で駅まで行ったけど、
雪が降りそうな寒い日に送ってあげられなくてごめん。
>>832
私は統失なんだけど、
先生に障がい者手帳貰うまででもないと言われて
自立支援だけ受けてる。
病院は1割負担だからそれほどお金がかからない。
ホント、薬で楽になるし
今は夫の意向で家にいるけど、
お薬のお陰でちょっと前まで働きにも行けたよ。
私は統失なんだけど、
先生に障がい者手帳貰うまででもないと言われて
自立支援だけ受けてる。
病院は1割負担だからそれほどお金がかからない。
ホント、薬で楽になるし
今は夫の意向で家にいるけど、
お薬のお陰でちょっと前まで働きにも行けたよ。
>>832
私は去年初めて心療内科に行き始めたけど、
行って、凄く気持ちが楽になったよ
病気だったっていうのがわかって、自分に対して優しくなろう
という気になった
自立支援もすぐに受け始めて、お金はそんなにかからない
私は去年初めて心療内科に行き始めたけど、
行って、凄く気持ちが楽になったよ
病気だったっていうのがわかって、自分に対して優しくなろう
という気になった
自立支援もすぐに受け始めて、お金はそんなにかからない
メンクリに通い出す前に入った入院保険が掛け捨てで、この度掛け捨てじゃない
商品が出たので乗り換えませんか？って保険屋さんに先日言われた
メンクリはカウンセリングが主で、補助として安定剤と眠剤を処方されてる
週に1日行ってもう2年通ってるけど、これからもまだ通う予定
今乗り換えたとしても、審査通るかな…？
商品が出たので乗り換えませんか？って保険屋さんに先日言われた
メンクリはカウンセリングが主で、補助として安定剤と眠剤を処方されてる
週に1日行ってもう2年通ってるけど、これからもまだ通う予定
今乗り換えたとしても、審査通るかな…？
>>837
ご自身が仕事してる上に毎日送り迎えしてるなんてすごいですね。
家から駅までバスが無いかあってもご主人の時間帯に合うのがないのかな？
でも今日ご主人は自転車で行けたんだから、837さんが具合悪い時は
これからも無理に送り迎えしなくていいんじゃないかなと思いますよ。
私は免許持ってないので旦那は駅まで毎日バスですよ。
ご自身が仕事してる上に毎日送り迎えしてるなんてすごいですね。
家から駅までバスが無いかあってもご主人の時間帯に合うのがないのかな？
でも今日ご主人は自転車で行けたんだから、837さんが具合悪い時は
これからも無理に送り迎えしなくていいんじゃないかなと思いますよ。
私は免許持ってないので旦那は駅まで毎日バスですよ。
今日これからヘルパーさんの日。
でも、ヘルパーさんて、お高いんでしょう…？
冗談はさておき、持病が悪化してきて身動きとれない＆下手したら年末入院なので
お掃除とかハウスキーピングにおいくら位かかるのか本気で知りたい…。
いや、お安くて出せる範囲なら、年末の大掃除もなんて下心も大いにあるけど。
冗談はさておき、持病が悪化してきて身動きとれない＆下手したら年末入院なので
お掃除とかハウスキーピングにおいくら位かかるのか本気で知りたい…。
いや、お安くて出せる範囲なら、年末の大掃除もなんて下心も大いにあるけど。
ここでみんなが言ってるヘルパーは自治体がやってる安いやつだよね。
手帳持ってるか年金もらってたりするとお願いできるやつ。
手帳持ってるか年金もらってたりするとお願いできるやつ。
年金申請したのが8月
書類に不備があり提出し直したりしていたので、遅れることはわかってた。
だけど心配になり問い合わせたら、今週末には決定通知が届くとのこと。
決定の内容は電話では教えることができないと言われた。
昨日からポスト何回も見てるよ…
書類に不備があり提出し直したりしていたので、遅れることはわかってた。
だけど心配になり問い合わせたら、今週末には決定通知が届くとのこと。
決定の内容は電話では教えることができないと言われた。
昨日からポスト何回も見てるよ…
>>846
申請通ってよかったねー
私は特に不備はなかったけど、3か月半待たされたよ。
来年早々にまた更新手続きしなきゃいけないんだよなぁ・・・。
前にも書いたけど、栄養指導受けてきた。
今まで良かれと思って食べさせてきた、高たんぱく低カロリー食を
覆されて頭の中が混乱状態。
とりあえず何をどのくらい作っていいのか見当もつかないので、
病院でもらった冷食お弁当パンフを見て、お任せセットで頼んでみた。
当分はこれで乗り越えられそう。>>806 >>809さんありがとね。
申請通ってよかったねー
私は特に不備はなかったけど、3か月半待たされたよ。
来年早々にまた更新手続きしなきゃいけないんだよなぁ・・・。
前にも書いたけど、栄養指導受けてきた。
今まで良かれと思って食べさせてきた、高たんぱく低カロリー食を
覆されて頭の中が混乱状態。
とりあえず何をどのくらい作っていいのか見当もつかないので、
病院でもらった冷食お弁当パンフを見て、お任せセットで頼んでみた。
当分はこれで乗り越えられそう。>>806 >>809さんありがとね。
ヘルパーさん頼んでみたいけど役所の人が家に来て計画立てるって冊子に書いてあるの見て
まず汚部屋をどうにかしないと人を入れられないから躊躇しちゃってる。
まず汚部屋をどうにかしないと人を入れられないから躊躇しちゃってる。
私が住んでいる自治体では家族に健常者がいる場合（夫）
ヘルパーさん頼めないみたい。
ヘルパーさん頼めないみたい。
>>489
うちの所も同じくそう言われました。夫が激務で頼れないからお願いしようと思ったのに。
うちの所も同じくそう言われました。夫が激務で頼れないからお願いしようと思ったのに。
すいません、レス番号間違えました。849さんへのレスです。
リフレックスとマイスリー飲んで、さあ寝ようと二階の寝室に向かう階段の踊り場で前のめりに転けて、左手中指が折れたようだ。
爪のあらゆる場所から出血していて、関節はドス黒く腫れ、となりの二本も完全に突き指してる。
家族は心配よりも迷惑なようで、
なにしてんねん⁈て怒ってたわ。
自分で消毒してガーゼ当てて絆創膏で巻いたけど、
折れた指より心が痛い(T_T)
爪のあらゆる場所から出血していて、関節はドス黒く腫れ、となりの二本も完全に突き指してる。
家族は心配よりも迷惑なようで、
なにしてんねん⁈て怒ってたわ。
自分で消毒してガーゼ当てて絆創膏で巻いたけど、
折れた指より心が痛い(T_T)
>>853
大丈夫ですか？
骨折は本当に放置しない方が…
昨日からどんよりとしていた気分が今朝はもうヘドロのようになってしまった。
自分も起きられないし、何も出来ない。
一昨日、病院に行ったばかりだし、しかも今日は担当医がいない。
夫にどう説明したらいいだろう。辛い。
大丈夫ですか？
骨折は本当に放置しない方が…
昨日からどんよりとしていた気分が今朝はもうヘドロのようになってしまった。
自分も起きられないし、何も出来ない。
一昨日、病院に行ったばかりだし、しかも今日は担当医がいない。
夫にどう説明したらいいだろう。辛い。
年金を申請しようといってくれたのは先生なのに
まだ診断書を書いてくれない。もう２ヶ月もまっている。
看護師さんにも生活を心配されているのに。
まだ診断書を書いてくれない。もう２ヶ月もまっている。
看護師さんにも生活を心配されているのに。
朝と夜、夫を送り迎えするんだけど、さっそうと仕事に向かう奥様方を見ておちこむわ。
朝スーパーに行っても、お年寄りか、小さい子連れたママばかりで
同年代は働いてるのに何してんだと自分を責めてしまう。
布団でゴロゴロしながら。最低だわ。
朝スーパーに行っても、お年寄りか、小さい子連れたママばかりで
同年代は働いてるのに何してんだと自分を責めてしまう。
布団でゴロゴロしながら。最低だわ。
牡蠣の炊き込みご飯が食べたいので頑張って作った。後は炊くだけ。楽しみだよ～
モヤモヤさせてしまってすみませんでした。
今朝病院に行きました。
筋が切れていましたが、骨折してなかったです。
ご心配くださりありがとうございました。
今朝病院に行きました。
筋が切れていましたが、骨折してなかったです。
ご心配くださりありがとうございました。
病院行けたんだね！良かった。痛い時は思考もネガティブになりがちだけどなるべく労って下さいね。お大事に。
仕事を今まで1年程してきたけど、なんか線が切れて仕事に行けなくなってしまった。毎日11時間以上も立ち仕事、重たいものを持つ仕事で、リウマチを悪化させた。
失声症にもなり、仕事場のに行く気力と体力がなくなった。
年末年始で、職場が忙しいのに休んでしまって申し訳ない気持ちと、寝ていても仕事の夢ばかりみて安眠できない。
失声症にもなり、仕事場のに行く気力と体力がなくなった。
年末年始で、職場が忙しいのに休んでしまって申し訳ない気持ちと、寝ていても仕事の夢ばかりみて安眠できない。
>>860
さっきもう一度冊子を見たけど区分があって受けらる内容が違うみたいで
今は頭が働かなくてよく分からないので
もう少し元気が出てきたら頑張ってみる。
ありがとう。
>>862
病院行ったようで良かったよ
骨折じゃなくても痛みがあるだろうから無理しないでね。
>>866
長時間の立ち仕事だけでも大変なのに、そんなになるまで頑張ってるなんて…
仕事よりあなたの体のほうが大事なんだから
休んでも申し訳ないなんて思わないでね。
さっきもう一度冊子を見たけど区分があって受けらる内容が違うみたいで
今は頭が働かなくてよく分からないので
もう少し元気が出てきたら頑張ってみる。
ありがとう。
>>862
病院行ったようで良かったよ
骨折じゃなくても痛みがあるだろうから無理しないでね。
>>866
長時間の立ち仕事だけでも大変なのに、そんなになるまで頑張ってるなんて…
仕事よりあなたの体のほうが大事なんだから
休んでも申し訳ないなんて思わないでね。
>>859
私も日々、同じように思っているよ
勤め帰りの人が増え出してくる午後や夕方の時間帯には買い物には行かないから尚更感じる
働いてない、働けないことに常に罪悪感があるから悶々として状態が良くならないのかも
先生からは、もっと呑気に構えていて下さい と助言されています
私も日々、同じように思っているよ
勤め帰りの人が増え出してくる午後や夕方の時間帯には買い物には行かないから尚更感じる
働いてない、働けないことに常に罪悪感があるから悶々として状態が良くならないのかも
先生からは、もっと呑気に構えていて下さい と助言されています
私はこんな状態なのになんで体に鞭打って働てんだろうなあって虚しくて仕方ない
家から一歩も出ないで生きていきたい
専業で悠々とやっている奥様は本当に憧れる
いろいろだね
家から一歩も出ないで生きていきたい
専業で悠々とやっている奥様は本当に憧れる
いろいろだね
殆ど家から出ないで暮らしてます。
外出は通院くらい。
事情を知らない人からみたら優雅な暮らしで怠け者なんだろうなぁ。
もう少し外に出られるようにしたいです。
外出は通院くらい。
事情を知らない人からみたら優雅な暮らしで怠け者なんだろうなぁ。
もう少し外に出られるようにしたいです。
>>862
病院いけて良かった！
筋を痛めると後で冷えたりすると痛むからお大事にね。
鬱期になりました。
朝も起きれない。子供を遅刻させてしまったよ。
自己嫌悪。
寝ないで朝まで起きてて、送り出してから寝ればいいのかな？
病院いけて良かった！
筋を痛めると後で冷えたりすると痛むからお大事にね。
鬱期になりました。
朝も起きれない。子供を遅刻させてしまったよ。
自己嫌悪。
寝ないで朝まで起きてて、送り出してから寝ればいいのかな？
寒いと動きが鈍くなる
頭の回転も遅くなって、すぐに眠くなってしまう
旦那は一生懸命働いてくれて、忙しいのに…
自己嫌悪だ
頭の回転も遅くなって、すぐに眠くなってしまう
旦那は一生懸命働いてくれて、忙しいのに…
自己嫌悪だ
思考能力ゼロの状態がずっと続いている。
食事のメニューを考えるのも一苦労、買い物に行っても何買っていいのか迷って時間が凄くかかる。
食事のメニューを考えるのも一苦労、買い物に行っても何買っていいのか迷って時間が凄くかかる。
今週は辛かった。やっと終わった。
ホッとしたのか昨日よりは疲れてない。
仕事に根気がなくてすぐ疲れちゃったし、夕方はぐったり。
朝は元気だったから、鬱の症状じゃないんだろうな。
去年に比べればずっと良くなったけど、掃除機かけと仕事帰りの買い物はできないな。
ホッとしたのか昨日よりは疲れてない。
仕事に根気がなくてすぐ疲れちゃったし、夕方はぐったり。
朝は元気だったから、鬱の症状じゃないんだろうな。
去年に比べればずっと良くなったけど、掃除機かけと仕事帰りの買い物はできないな。
>875
私も買い物に時間かかります。
計画性ゼロだから、行けばなんとかなるかと思ってスーパーに行きます。
すぐなんでも腐らせるので買いだめもやめました。
行きつけないお店では、途中から監視が付きます。
店内を３周くらいするからだと思います。
最近では出先で買うのはやめて、必ず行きつけのスーパーに行きます。
私も買い物に時間かかります。
計画性ゼロだから、行けばなんとかなるかと思ってスーパーに行きます。
すぐなんでも腐らせるので買いだめもやめました。
行きつけないお店では、途中から監視が付きます。
店内を３周くらいするからだと思います。
最近では出先で買うのはやめて、必ず行きつけのスーパーに行きます。
買い物は週1で大型スーパーに一人で買い物に行くよ。
土曜日に1週間分の献立立てて、その材料をリストアップして紙に書いてもって行く。
そんな自分にご褒美と、ネットで洋服やバッグなどすぐ買ってしまう。今セールだし。
土曜日に1週間分の献立立てて、その材料をリストアップして紙に書いてもって行く。
そんな自分にご褒美と、ネットで洋服やバッグなどすぐ買ってしまう。今セールだし。
週1で買い物に行くと荷物が多くなるから、
ここ最近はネットスーパーばかりだ
余計な物買わなくていいから、その分自分のこずかいが
増える
ここ最近はネットスーパーばかりだ
余計な物買わなくていいから、その分自分のこずかいが
増える
小学生以上の子供の遅刻は子供自身の責任ってことで、私は作業所にギリギリ間に合うぐらいまで寝る！
土曜半日は仕方ないとして、祝日に出なあかんの嫌だなぁ。
土曜半日は仕方ないとして、祝日に出なあかんの嫌だなぁ。
夫は仕事で不在だし
転勤で来た土地なので誰も頼る人がいない
しんどい
転勤で来た土地なので誰も頼る人がいない
しんどい
障害年金の年金証書が届いた。
遡及分は予想通り降りなくて、基礎2級。
ここまで長かった…。
これで実家にお金借りなくて済む。
遡及分は予想通り降りなくて、基礎2級。
ここまで長かった…。
これで実家にお金借りなくて済む。
>>884
良かったね。今日はゆっくり安心して休んでね。
良かったね。今日はゆっくり安心して休んでね。
掃除はルンバ、買い物は宅配、すっごく助かってる。
この2年くらい軽い冬鬱で通院しているけれど、金曜日、ブレーカーが落ちるみたいにガックリ落ちた。
起きて歩けるようにはなったけど、まだ魂が半分くらい抜け出ている感じ。
今年は変な気候だったし、仕事でも疲れることが多かったから、今になって反動が来たのかな…('A`)
起きて歩けるようにはなったけど、まだ魂が半分くらい抜け出ている感じ。
今年は変な気候だったし、仕事でも疲れることが多かったから、今になって反動が来たのかな…('A`)
イベントごとが多くなると激鬱になる
クリスマス前なのに激鬱
年末や長期休暇、家の外を走る車が少なくなると胸がザワザワする
先日は飲み過ぎて義母に電話してやらかしてた
何話してたか途中までしか記憶がないし、たくさん吐いて次の日は寝込む羽目に
年末辛い、つくづく自分はアル依なんだな
本当にそんなことしたくないのに、同じ時期に同じことを（正体を無くすまで酔って
周りに迷惑をかける）繰り返さないと気が済まないのは自分の方だったんだなあ
年末や長期休暇、家の外を走る車が少なくなると胸がザワザワする
先日は飲み過ぎて義母に電話してやらかしてた
何話してたか途中までしか記憶がないし、たくさん吐いて次の日は寝込む羽目に
年末辛い、つくづく自分はアル依なんだな
本当にそんなことしたくないのに、同じ時期に同じことを（正体を無くすまで酔って
周りに迷惑をかける）繰り返さないと気が済まないのは自分の方だったんだなあ
年末のイベント事は多くて疲れるね。
外出すれば、周りは明るくて元気そうで幸せそうで辛くなってしまう。
結局、幸せじゃない自分の嫉妬なのかと思うと、また自己嫌悪で落ち込んじゃって…。
明日から仕事納めまで、
やらなきゃならないことは山積みなのに、
今日はスイッチ切れたみたいに、な～んにもできなかった。
でも頭の中では、ずっと自責の念があるから休め感じはゼロだ。
また夫に怒られるんだろうな…。
外出すれば、周りは明るくて元気そうで幸せそうで辛くなってしまう。
結局、幸せじゃない自分の嫉妬なのかと思うと、また自己嫌悪で落ち込んじゃって…。
明日から仕事納めまで、
やらなきゃならないことは山積みなのに、
今日はスイッチ切れたみたいに、な～んにもできなかった。
でも頭の中では、ずっと自責の念があるから休め感じはゼロだ。
また夫に怒られるんだろうな…。
年末なのに、全然そんな感じがしない
肩が痛くて、大掃除もできないし
今日はイヴなのに、旦那は飲み会
こういう日は、鬱々としてくる
肩が痛くて、大掃除もできないし
今日はイヴなのに、旦那は飲み会
こういう日は、鬱々としてくる
薬を処方してもらうの私は内科なんだけど明日行くけどまた処方してもらえるかなぁ
３種類の睡眠系の薬を各２８日分処方してもらって１日１錠飲んでる
昨日飲まなかったら朝方まで眠れなかった
今更メンクリに行くのは面倒で嫌
３種類の睡眠系の薬を各２８日分処方してもらって１日１錠飲んでる
昨日飲まなかったら朝方まで眠れなかった
今更メンクリに行くのは面倒で嫌
感謝の気持ちを持っていても口に出せないし行動にも移せない。
最悪、逆の事を言ってしまう。
これでは絶対に幸せになんてなれない。
その人への感謝の気持ちを日記みたいに書き出すといいらしい。
早速やってみよう。
旦那が風邪ひいて今晩は卵粥作った。
ここんとこお肉ばっか続いてしまっていたので美味しかった。
最悪、逆の事を言ってしまう。
これでは絶対に幸せになんてなれない。
その人への感謝の気持ちを日記みたいに書き出すといいらしい。
早速やってみよう。
旦那が風邪ひいて今晩は卵粥作った。
ここんとこお肉ばっか続いてしまっていたので美味しかった。
今年最後の通院に行って来たら､どっと疲れた
不安感が強いから、頓服をもらった
これで穏やかな日々が取り戻せるといいなあ
不安感が強いから、頓服をもらった
これで穏やかな日々が取り戻せるといいなあ
自分は明日診療日
替えられた眠剤が全く効かないのを絶対伝えなくちゃって
今からメモ作るんだ
クリスマスお正月の人混みと皆の幸せ感が自分にとっては辛い
替えられた眠剤が全く効かないのを絶対伝えなくちゃって
今からメモ作るんだ
クリスマスお正月の人混みと皆の幸せ感が自分にとっては辛い
旦那が飲食
最大の難関日、クリスマスが終わった
12月は中旬から年末まで旦那の休みがなくなって、旦那も神経
張ってイライラし易くなったり、疲れて動けなくなったり
私もそれに併せて精神状態がMAXに悪くなる
去年までは26日から年末の休みまでゆるゆると私の精神状態が
上昇して行くのだけど、今年からおせちも始まったから年明けまで
私も気が抜けなくて辛い
でも、一番辛いのは旦那なんだよね
しっかり支えられない嫁で本当に申し訳ない
最大の難関日、クリスマスが終わった
12月は中旬から年末まで旦那の休みがなくなって、旦那も神経
張ってイライラし易くなったり、疲れて動けなくなったり
私もそれに併せて精神状態がMAXに悪くなる
去年までは26日から年末の休みまでゆるゆると私の精神状態が
上昇して行くのだけど、今年からおせちも始まったから年明けまで
私も気が抜けなくて辛い
でも、一番辛いのは旦那なんだよね
しっかり支えられない嫁で本当に申し訳ない
私は旦那がぴりぴりすると私もそれ以上にぴりぴりしちゃう。
先日も旦那のぴりぴりに私が反応して少し険悪になった。
その後お決まりの状態悪化で寝込む私。
今日で5日目だけど改善の余地がない。
それまでは普通に家事が出来てたけど
今は全然ダメだ。
体が痺れた状態になってる、ずーーーっと。
ここ数日午後2時に起きて、しばらくぼーーっとして、気付いたら夕方。
いつもこう
調子いいかなーと思ってると、ちょっとしたことで悪化
たちまち日常生活がマトモに送れなくなるの繰り返し。
原因の殆どは旦那とのちょっとした諍い。
生きてて申し訳ないと本当に思う。
お正月なんて来なくていいよ。
先日も旦那のぴりぴりに私が反応して少し険悪になった。
その後お決まりの状態悪化で寝込む私。
今日で5日目だけど改善の余地がない。
それまでは普通に家事が出来てたけど
今は全然ダメだ。
体が痺れた状態になってる、ずーーーっと。
ここ数日午後2時に起きて、しばらくぼーーっとして、気付いたら夕方。
いつもこう
調子いいかなーと思ってると、ちょっとしたことで悪化
たちまち日常生活がマトモに送れなくなるの繰り返し。
原因の殆どは旦那とのちょっとした諍い。
生きてて申し訳ないと本当に思う。
お正月なんて来なくていいよ。
旦那がピリピリすると自分もピリピリするし、心が不安定になるよ。
いつも気にしない事を気にしたりさ。
共働きなんだけど、旦那は夏から秋くらいまで仕事が忙しくて、その間は何とか私が仕事しながら家事もやってた。
冬になって旦那が仕事一段落したら家事も手伝うって条件だったのに
家事やって貰って当たり前って癖がついたのか、何も手伝ってくれない。
部屋はゴミだらけだし、洗濯も中々出来ない。
旦那は携帯でゲームしてるだけ。手伝って欲しいと言うとあきらかに面倒くさそう。
せめて綺麗な部屋で新年を迎えたいのに。約束したのに。自分一人じゃ何も出来ないよ。辛い。
いつも気にしない事を気にしたりさ。
共働きなんだけど、旦那は夏から秋くらいまで仕事が忙しくて、その間は何とか私が仕事しながら家事もやってた。
冬になって旦那が仕事一段落したら家事も手伝うって条件だったのに
家事やって貰って当たり前って癖がついたのか、何も手伝ってくれない。
部屋はゴミだらけだし、洗濯も中々出来ない。
旦那は携帯でゲームしてるだけ。手伝って欲しいと言うとあきらかに面倒くさそう。
せめて綺麗な部屋で新年を迎えたいのに。約束したのに。自分一人じゃ何も出来ないよ。辛い。
旦那がピリピリすると、私もピリピリ、びくびくする
だから旦那が忙しくて、帰りが遅い時は、なるべく顔を
合わせないようにして、早く寝てる
そうすると、旦那もゆっくり休めるみたい
だから旦那が忙しくて、帰りが遅い時は、なるべく顔を
合わせないようにして、早く寝てる
そうすると、旦那もゆっくり休めるみたい
みんな旦那さんの態度に四苦八苦していて大変そう。
あまり無理しないでね。
うちはゆるーい夫で助かってるな。
帰省もお互い近場過ぎて、改まって行く気ないし。
ただ年末は休みが取れないみたいで、ボッチだけど
2ちゃんがあるから頑張れそう。
あまり無理しないでね。
うちはゆるーい夫で助かってるな。
帰省もお互い近場過ぎて、改まって行く気ないし。
ただ年末は休みが取れないみたいで、ボッチだけど
2ちゃんがあるから頑張れそう。
家もおっとり優しい旦那。幸せ。
来年から、地域の障害者地域活動支援センターで開催されている
生活教室（デイケアみたいな感じ）に通うことにした。
社会復帰のために一歩づつ進めたらなぁ。
生活教室（デイケアみたいな感じ）に通うことにした。
社会復帰のために一歩づつ進めたらなぁ。
もう頑張れない
910 ：可愛い奥様：2013/12/28(土) 04:50:25.11 ID:oHrsG1vz0
age
自分は40過ぎたけど意地悪な顔はしていないわ。
小心者だけど、それだけは良かったかも。
小心者だけど、それだけは良かったかも。
>>909
ありがとう。救われました。
ありがとう。救われました。
大晦日までパート
しかも大晦日は朝5時出勤
もう無理、もたないよ…
しかも大晦日は朝5時出勤
もう無理、もたないよ…
来年は恋しよ。
うちは旦那はまったりな人で助かってるけど、母がピリピリして疲れる
断薬して１年以上経過してるけど、やっぱりいまも波がある
寒くなったころからぐっと調子が悪くなったけど、健康な人でも冬季うつになるっていうし
あんまり神経質にならないように「なるようになるさ」とぐーたらしてた
そしたら母が鬱が悪化したんじゃないかととてもナーバスになっていて疲れた
何度も「この病気はなおらないものだから」と連呼してきて疲れた
あなたは頼らないからと責められたけど、どっしり構えた人なら頼るけど
自分以上にナーバスになってしまう相手に頼れるわけないじゃないか…
なにかにつけて元気になれ、体力つけろで、頑張れ頑張れと連呼してくる母の存在がストレスだ
断薬して１年以上経過してるけど、やっぱりいまも波がある
寒くなったころからぐっと調子が悪くなったけど、健康な人でも冬季うつになるっていうし
あんまり神経質にならないように「なるようになるさ」とぐーたらしてた
そしたら母が鬱が悪化したんじゃないかととてもナーバスになっていて疲れた
何度も「この病気はなおらないものだから」と連呼してきて疲れた
あなたは頼らないからと責められたけど、どっしり構えた人なら頼るけど
自分以上にナーバスになってしまう相手に頼れるわけないじゃないか…
なにかにつけて元気になれ、体力つけろで、頑張れ頑張れと連呼してくる母の存在がストレスだ
長文グチすみませんorz
>>915
わかるよ。元気になれるものならなりたいよね。
うちの母親もそうだったよ。
今は大分回復してきたけどあの頃は辛かったよ。
どうやったら元気になれるのか、悩んでるのに横から言われるとパニックになるよね。
わかるよ。元気になれるものならなりたいよね。
うちの母親もそうだったよ。
今は大分回復してきたけどあの頃は辛かったよ。
どうやったら元気になれるのか、悩んでるのに横から言われるとパニックになるよね。
>>915
私もわかる
気の持ちようなんだからと言われて､泣いたことあったよ
母にしてみれば、一人じゃないのよ、お母さんもいるんだから、
元気を出してって言ってるつもりだったんだけど
病気になると、過剰に反応してしまったり、落ち込んだり、
鬱がひどくなったり
健康な人とは、やっぱり違うんだよね
私もわかる
気の持ちようなんだからと言われて､泣いたことあったよ
母にしてみれば、一人じゃないのよ、お母さんもいるんだから、
元気を出してって言ってるつもりだったんだけど
病気になると、過剰に反応してしまったり、落ち込んだり、
鬱がひどくなったり
健康な人とは、やっぱり違うんだよね
>>915
なに食べのシロ母を思い出した
なに食べのシロ母を思い出した
冬季うつ真っ最中。仕事でもうエネルギー使い果たして疲れた。
しんどい。薬替えてもっと動けるようになりたい。でも
長年使ったベンゾ系やめて今の薬に慣れるまでにも随分ストレス
かかってたし、新しい薬って言ってももう選択肢がないんだよね。
もっと動けるようになりたい。
しんどい。薬替えてもっと動けるようになりたい。でも
長年使ったベンゾ系やめて今の薬に慣れるまでにも随分ストレス
かかってたし、新しい薬って言ってももう選択肢がないんだよね。
もっと動けるようになりたい。
私は母も亡くなり旦那ともうまくいってないので
頼れる人が誰もいなくて本当に辛い
孤独で不安
頼れる人が誰もいなくて本当に辛い
孤独で不安
この時期テレビもつまんないし、大掃除でもやろうって
やり始めたら、どんどん汚れが気になって止まらなくなっちゃった。
ある程度終わったんだけど、今度は落ちてる塵一つすら許せない。
今ものすごくエネルギー使ってるから、年明けにズドンと落ちそうで
それだけが心配。
通常運転なら楽なのにな、多分軽躁気味なんだろうなぁ・・・。
やり始めたら、どんどん汚れが気になって止まらなくなっちゃった。
ある程度終わったんだけど、今度は落ちてる塵一つすら許せない。
今ものすごくエネルギー使ってるから、年明けにズドンと落ちそうで
それだけが心配。
通常運転なら楽なのにな、多分軽躁気味なんだろうなぁ・・・。
寝たいけど気が張ってるのか寝たくない感じがする
こういう日って中途覚醒絶対するんだよね
眠剤飲むべきか悩むなぁ
こういう日って中途覚醒絶対するんだよね
眠剤飲むべきか悩むなぁ
925 ：可愛い奥様：2013/12/31(火) 01:01:03.53 ID:o6K8H1fn0
私も軽躁状態。
数年ぶりに大掃除。ワックスまでかけちゃったよ。
買い物欲もがんがんだし、やばい。
ブランド物や貴金属、洋服とかは興味ないからまだましだけど、掃除用品とか
収納家具とかがんがん買ってる。
もうしばらく睡眠薬なしで寝てないし、朝も早い。
正月には義実家行かなきゃいけないし、落ちるの怖いな。
数年ぶりに大掃除。ワックスまでかけちゃったよ。
買い物欲もがんがんだし、やばい。
ブランド物や貴金属、洋服とかは興味ないからまだましだけど、掃除用品とか
収納家具とかがんがん買ってる。
もうしばらく睡眠薬なしで寝てないし、朝も早い。
正月には義実家行かなきゃいけないし、落ちるの怖いな。
メジャーの上原投手もプレッシャーで睡眠薬なしではとても眠れなかったと言ってたよ。
飲んだほうがぐっすり眠れる人は迷わず飲んで休んだほうがいいんじゃないかしら。
この間自然な眠気が来るまで起き続ける挑戦したら27時間以上経っても眠くならなくて
だけど寝てないから頭がオカシイ状態になってグルングルンの酔っぱらいみたいになった。
で睡眠薬で強制終了した。もう絶対やらない無理しないで薬で寝る。
飲んだほうがぐっすり眠れる人は迷わず飲んで休んだほうがいいんじゃないかしら。
この間自然な眠気が来るまで起き続ける挑戦したら27時間以上経っても眠くならなくて
だけど寝てないから頭がオカシイ状態になってグルングルンの酔っぱらいみたいになった。
で睡眠薬で強制終了した。もう絶対やらない無理しないで薬で寝る。
掃除もおせちの準備もしなった。
こんなんで新年を迎えることに罪悪感がすごい。
家族にも申し訳ない。
こんなんで新年を迎えることに罪悪感がすごい。
家族にも申し訳ない。
私はもう何年もそうだわ。
疲れると具合悪くなるから怖くて動けない。
疲れると具合悪くなるから怖くて動けない。
おせちどころか、自分は何年ももう年賀状出してない
年末はいつも具合が悪いから、年賀状みたいな締め切りのある仕事なんて
絶対に無理だ
メールでできるところはお正月にメールでしてるけど、親戚とか仲良くないから
何て書いていいかとか分からないし
年末はいつも具合が悪いから、年賀状みたいな締め切りのある仕事なんて
絶対に無理だ
メールでできるところはお正月にメールでしてるけど、親戚とか仲良くないから
何て書いていいかとか分からないし
なにもしない
実家へも行けない
テレビみてると人の声がイライラしてしんどい
寝てるしかできない
実家へも行けない
テレビみてると人の声がイライラしてしんどい
寝てるしかできない
年末年始、家族から逃げるために郵便局でバイトしてるけど、もう疲れたよ、行きたくないなぁ。
深夜勤で早朝に帰るんだけど、昼間うるさくて4時間しか寝られなかった…
深夜勤で早朝に帰るんだけど、昼間うるさくて4時間しか寝られなかった…
先週胃腸風邪引いて一日寝ていたら、不眠復活した。
仕事前に眠れず、ソラナックスを一錠だけ飲んだのが悪かったのか。
体調悪い時に昼寝するのもダメなんか。
また、一からやり直し。一昨日は、浅い眠りで朝まで殆ど意識があるような状態だったけど、
夕べは2時半から5時まではグッスリだった。
今日は0時前には寝付けるといいな。
正月休みで良かったと思おう。
仕事前に眠れず、ソラナックスを一錠だけ飲んだのが悪かったのか。
体調悪い時に昼寝するのもダメなんか。
また、一からやり直し。一昨日は、浅い眠りで朝まで殆ど意識があるような状態だったけど、
夕べは2時半から5時まではグッスリだった。
今日は0時前には寝付けるといいな。
正月休みで良かったと思おう。
933 ：可愛い奥様：2013/12/31(火) 20:03:54.21 ID:JZEj3dnZ0
2013年、前半はメンタルだけでなく身体まで壊しましたが、
後半、薬を変えて随分良くなりました
ここには、今年一年大変お世話になりました
ありがとうございました
新年もよろしくお願いします
後半、薬を変えて随分良くなりました
ここには、今年一年大変お世話になりました
ありがとうございました
新年もよろしくお願いします
2013
振り返れば発達の子供に振り回され、モラハラの夫にメンタルを削られ毎日毎日が子供の癇癪が起きないか、夫に怒られないか家族の顔色を伺う一年でした。
あー書いてたら涙出てきた。
皆さんが良いお年を迎えられますように。
あと26分。
耐えた自分を褒めながら眠ります。
おやすみなさい。
振り返れば発達の子供に振り回され、モラハラの夫にメンタルを削られ毎日毎日が子供の癇癪が起きないか、夫に怒られないか家族の顔色を伺う一年でした。
あー書いてたら涙出てきた。
皆さんが良いお年を迎えられますように。
あと26分。
耐えた自分を褒めながら眠ります。
おやすみなさい。
双極、強迫、不安障害持ちです。
病気の事を知って結婚してくれた。
昨夜多分混合状態で思考ぐじゃぐじゃになってしまい、私は実家にいたので深夜にメール。
私：自分がなんなのかわからなくて怖い
朝、夫：どうした急に。○○は俺の嫁さんじゃないのか？
私：それはそうだけど、そういう意味じゃない…
夫：じゃあどゆことよ？
私：気分の落ち込みとか…うまく言えないや、ごめんもう言わない。
この後返信無し。
うまく言えない自分が悪いんだけど、会ってもぎくしゃくしててダメだ。
じゃあなんなのって言われてそれがすでに突き放されている感じで怖くなってしまった。
今自分が思っている事をうまく伝えられないし、理解してくれなくてキーっとなる。
どうしたらうまいこと伝えられるでしょうか…
病気の事を知って結婚してくれた。
昨夜多分混合状態で思考ぐじゃぐじゃになってしまい、私は実家にいたので深夜にメール。
私：自分がなんなのかわからなくて怖い
朝、夫：どうした急に。○○は俺の嫁さんじゃないのか？
私：それはそうだけど、そういう意味じゃない…
夫：じゃあどゆことよ？
私：気分の落ち込みとか…うまく言えないや、ごめんもう言わない。
この後返信無し。
うまく言えない自分が悪いんだけど、会ってもぎくしゃくしててダメだ。
じゃあなんなのって言われてそれがすでに突き放されている感じで怖くなってしまった。
今自分が思っている事をうまく伝えられないし、理解してくれなくてキーっとなる。
どうしたらうまいこと伝えられるでしょうか…
病気を知って結婚してくれたのだから少しは勉強とかしてくれてるのかと思ってた。
そんな勝手な期待を持った私が悪いとも思います。
でも、フォローもほとんどなくて、してくれてもこっちの意図は理解してない。
もうどうしたらいいのかわからない。
助けて。
そんな勝手な期待を持った私が悪いとも思います。
でも、フォローもほとんどなくて、してくれてもこっちの意図は理解してない。
もうどうしたらいいのかわからない。
助けて。
それだと自分が逆の立場でも黙ってしまうわ。
もっと具体的に言わないとわかってもらえないよ。
男なんて特に・・・。
言っても言ってもわかってもらえないほうが普通じゃない？
なんか絶望するけど理解なんて普通の人には無理なんだよ。
私はもうあきらめた。
もっと具体的に言わないとわかってもらえないよ。
男なんて特に・・・。
言っても言ってもわかってもらえないほうが普通じゃない？
なんか絶望するけど理解なんて普通の人には無理なんだよ。
私はもうあきらめた。
普通の人に禅問答もどきは理解不能だし相手にされないもの
自分で何とかするしかないよ とりあえず腹筋とかして疲れるのもよし
自分で何とかするしかないよ とりあえず腹筋とかして疲れるのもよし
言葉がうまく出ないし抽象的だしそりゃ伝わらないですよね…
禅問答もどきですか。
学が無いので禅問答がどんなもんか調べてみますが、難しいことなんでしょうね。
相手も鬱の経験があるらしいから、少しは伝わるかと思ったのですが間違いでした。
諦めます。
少しでも元気な時は腹筋もするようにしてみます。
レスをもらって少し冷静になれたかも。
ありがとうございました。
禅問答もどきですか。
学が無いので禅問答がどんなもんか調べてみますが、難しいことなんでしょうね。
相手も鬱の経験があるらしいから、少しは伝わるかと思ったのですが間違いでした。
諦めます。
少しでも元気な時は腹筋もするようにしてみます。
レスをもらって少し冷静になれたかも。
ありがとうございました。
あけましておめでとうございます。
今年は申請中の精神障害者手帳が発行されそうです。
引き続きこのスレにお世話になります、よろしく。
今年は申請中の精神障害者手帳が発行されそうです。
引き続きこのスレにお世話になります、よろしく。
クリスマスもお正月も楽しめない
また一年が始まるのか…
変な焦りと不安
また一年が始まるのか…
変な焦りと不安
スレの皆さん今年も宜しくお願いします。
>>939
精神疾患と言っても病気によって症状も精神状態も違うから
自分がなんなのかわからなくて怖い、と鬱だったご主人に言っても分からないと思う。
返信なかったのは何て返信すればいいか分からないからで
939さんを突き放したわけじゃないと思うよ。
良い一年になりますように。
>>939
精神疾患と言っても病気によって症状も精神状態も違うから
自分がなんなのかわからなくて怖い、と鬱だったご主人に言っても分からないと思う。
返信なかったのは何て返信すればいいか分からないからで
939さんを突き放したわけじゃないと思うよ。
良い一年になりますように。
すでに立派なメンヘル様過ぎて笑えなかった。
気づいたらいい歳になってから周りに誰もいなくなってて孤独になる王道だから、なんとか修正できますように…
気づいたらいい歳になってから周りに誰もいなくなってて孤独になる王道だから、なんとか修正できますように…
みなさん、明けまして、おめでとう。
去年は、ここのスレを知って、大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いいたします。
去年は、ここのスレを知って、大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いいたします。
あけましておめでとう
大晦日は中学生の頃いじめにあった時のこと思い出して泣いたわ。
弱い者いじめした奴はみんな不幸になればいいって旦那に言ったら
激しく同意してくれた
お互いいじめられっ子で登校拒否児だったんだよね。
いじめに苦しむ子供が減りますように
大晦日は中学生の頃いじめにあった時のこと思い出して泣いたわ。
弱い者いじめした奴はみんな不幸になればいいって旦那に言ったら
激しく同意してくれた
お互いいじめられっ子で登校拒否児だったんだよね。
いじめに苦しむ子供が減りますように
明けましておめでとう
初詣でおみくじひいたら、先行き明るい内容で思わず涙出そうになったよ
藁をも掴む思いって、こういう気持ちなんだろうな
このスレの皆さんが心穏やかに過ごせる年になりますように
初詣でおみくじひいたら、先行き明るい内容で思わず涙出そうになったよ
藁をも掴む思いって、こういう気持ちなんだろうな
このスレの皆さんが心穏やかに過ごせる年になりますように
あけましておめでとう
大晦日から不眠が酷いわ
昨夜は眠れたと思ったら夢見が悪くてその後眠れなかった
今日は出かける予定があるのに眠くて辛い
大晦日から不眠が酷いわ
昨夜は眠れたと思ったら夢見が悪くてその後眠れなかった
今日は出かける予定があるのに眠くて辛い
不眠も苦しいね。今過眠気味で困ってる。
気づくと傾眠状態。寝ても眠い。だからといって夜にすっきり寝られる
わけでもないし・・どうしよう。年明けに仕事できる自信がない。
ただでさえストレスが凄くかかる職場で仕事仲間は良いんだけど
ストレスにそろそろ耐えられなくなってきてる。不安だ
気づくと傾眠状態。寝ても眠い。だからといって夜にすっきり寝られる
わけでもないし・・どうしよう。年明けに仕事できる自信がない。
ただでさえストレスが凄くかかる職場で仕事仲間は良いんだけど
ストレスにそろそろ耐えられなくなってきてる。不安だ
そろそろ平日の穏やかな生活に戻りたい。
あけましておめでとう。
今年は少しでも身体と心の調子を整えたい。
今日から仕事。
憂鬱過ぎて、気が滅入る。
出勤してしまえば、仕事モードで何とかなるんだけど
寝る前や出勤前が一番辛い。
働かなきゃ生活できないもんなぁ。
適度にやるか…。
今年は少しでも身体と心の調子を整えたい。
今日から仕事。
憂鬱過ぎて、気が滅入る。
出勤してしまえば、仕事モードで何とかなるんだけど
寝る前や出勤前が一番辛い。
働かなきゃ生活できないもんなぁ。
適度にやるか…。
お疲れ様です。
>>950
うん、戻りたい
うん、戻りたい
色々悩み過ぎたせいか、胃がやられたっぽい
市販の胃薬で様子をみるか、病院で診てもらうべきか悩む
市販の胃薬で様子をみるか、病院で診てもらうべきか悩む
服買って失敗し過ぎてショック。それでもまだ欲しいわ。
>>市販薬が効かなかったことを考えたら、病院で
診てもらった方がいいと思うよ
たぶんその方が、気持ち的には楽なんじゃないかな
とにかくお大事に
診てもらった方がいいと思うよ
たぶんその方が、気持ち的には楽なんじゃないかな
とにかくお大事に
鬱で通院7年目。
2年位前から、1日中顔や頭及び口腔内が火傷したみたいにヒリヒリ痛い。
耳鼻科や歯科でみてもらっても異常無し。
精神科の医師も「何でだろ？解らない」と言う。
同じ様な痛み経験した人、完治した人いませんか？
2年位前から、1日中顔や頭及び口腔内が火傷したみたいにヒリヒリ痛い。
耳鼻科や歯科でみてもらっても異常無し。
精神科の医師も「何でだろ？解らない」と言う。
同じ様な痛み経験した人、完治した人いませんか？
>>958
同じ痛みかどうかわからないけど、口はならないけど顔とか体がヒリヒリするのはなるよ。
乾燥とかでもなく、ほんと火傷みたい。
参ってる時とかすごいストレスを感じた時。
常に痛いなら辛いね。
原因わかって良くなるといいんだけど。
同じ痛みかどうかわからないけど、口はならないけど顔とか体がヒリヒリするのはなるよ。
乾燥とかでもなく、ほんと火傷みたい。
参ってる時とかすごいストレスを感じた時。
常に痛いなら辛いね。
原因わかって良くなるといいんだけど。
膠原病の一種では？口内炎とかはできてないですか？
内科系(自己免疫疾患)も回った方がいいと思いますが、痛み止めや精神的な薬(安定剤)で痛みはましになるんですか？
少しでも楽になりますように…
内科系(自己免疫疾患)も回った方がいいと思いますが、痛み止めや精神的な薬(安定剤)で痛みはましになるんですか？
少しでも楽になりますように…
微妙に汚い話
ストレス性の鼻ほじりが、三日くらい続いている。
鼻の中が乾いて痛いよ…('A`)
明日から仕事だけど、あと一週間くらい一人で静養したい。
ストレス性の鼻ほじりが、三日くらい続いている。
鼻の中が乾いて痛いよ…('A`)
明日から仕事だけど、あと一週間くらい一人で静養したい。
>>962
私は鼻毛が少なくてすぐ鼻の中が乾燥しちゃうんだよね。
そういう時は軟膏を綿棒で塗ってるよ。ちなみに私はアロエ軟膏。
それを塗って、マスクをしばらくしてると鼻の中がしっとりするから良かったらやってみて。
午前中に買い物に行って来たんだけど凄い寒かった。
生まれて初めて耳が寒い、耳あて欲しいと思ったよ。
次からは、もっと防寒していこう。
みんなも風邪とかインフルエンザとか気を付けてね。
私は鼻毛が少なくてすぐ鼻の中が乾燥しちゃうんだよね。
そういう時は軟膏を綿棒で塗ってるよ。ちなみに私はアロエ軟膏。
それを塗って、マスクをしばらくしてると鼻の中がしっとりするから良かったらやってみて。
午前中に買い物に行って来たんだけど凄い寒かった。
生まれて初めて耳が寒い、耳あて欲しいと思ったよ。
次からは、もっと防寒していこう。
みんなも風邪とかインフルエンザとか気を付けてね。
１０日近くほとんど動かずに過ごした。仕事で気を張ってるのもそろそろ
限界だったから休めてよかったけど、逆にもう仕事に行きたくないと思って
る。色々物入りだし、少しでも貯金しておきたいと思って働いてるけど、
職場環境が劣悪でやめたらたぶんまた動けなくなるって今から予想がつく。
気候がよくなってから辞めよう、頑張ろうと思ってるけどいつまで持つか
不安だ。
限界だったから休めてよかったけど、逆にもう仕事に行きたくないと思って
る。色々物入りだし、少しでも貯金しておきたいと思って働いてるけど、
職場環境が劣悪でやめたらたぶんまた動けなくなるって今から予想がつく。
気候がよくなってから辞めよう、頑張ろうと思ってるけどいつまで持つか
不安だ。
>>958
歯科じゃなくて少し大きい病院の口腔外科に診てもらうといいよ。
歯科じゃなくて少し大きい病院の口腔外科に診てもらうといいよ。
明後日、お腹の精密検査を受けることになって、
もう内心不安で不安で
何か見つかったらどうしよう
お正月明けたばかりなのに、こんな思いするなんて
もう内心不安で不安で
何か見つかったらどうしよう
お正月明けたばかりなのに、こんな思いするなんて
昨年も9～12月後半まで出張でいなかった旦那。
今日からまた出張に出掛けた。
子梨なんでぽつん。
みんな働いてるのに自分は働けないし。
しんどい。
今日からまた出張に出掛けた。
子梨なんでぽつん。
みんな働いてるのに自分は働けないし。
しんどい。
大掃除後に正月を迎え、義実家一族とのお食事代、いとこ会、夕飯。
とまりは何とかホテルで迎えられたけど、新幹線や長時間のドライブ、さかのぼって
子供たちの冬休みやダンナの冬休みで24時間拘束状態で、ペースが乱れた。
何回かぷちっと何かが切れて動けなくなった。
やっと終わりだと思ってたら、明日が始業式だった…
明日は半日。もう少しもう少し…
とまりは何とかホテルで迎えられたけど、新幹線や長時間のドライブ、さかのぼって
子供たちの冬休みやダンナの冬休みで24時間拘束状態で、ペースが乱れた。
何回かぷちっと何かが切れて動けなくなった。
やっと終わりだと思ってたら、明日が始業式だった…
明日は半日。もう少しもう少し…
>>967
私も何回か働こうとチャレンジしたけど、無理だった。
ママ友とか続かず、最近はメールもダンナだけ。
動けるときにヨガとか通ってみたら？
寒いけどウォーキングとか。
カラスとかすずめとかヒヨドリとかサギとかかわいいよ？
私も何回か働こうとチャレンジしたけど、無理だった。
ママ友とか続かず、最近はメールもダンナだけ。
動けるときにヨガとか通ってみたら？
寒いけどウォーキングとか。
カラスとかすずめとかヒヨドリとかサギとかかわいいよ？
>>967
夫婦仲悪いし一人大好きな私から見たら裏山だわ・・・
夫婦仲悪いし一人大好きな私から見たら裏山だわ・・・
食事が自分の作ったものしか食べられない私。
こだわりが強すぎなんだよね。
こだわりが強すぎなんだよね。
このスレで良いのかわからないのですが…
1年に数回くらい、夜眠れない日があります。
普段は目を閉じたら1分くらいで寝てしまって朝までグッスリなのですが、2時3時まで寝つけず、
その後も眠れた気がせず（イビキをかいているらしいので、少しは寝てるのかも？）、1日絶不調になります。
20代の頃は年に1度あるかないかだったけれど、産後に少し増えた気もします。
これはうつ病と関係あるのかな？
病院に相談するきっかけになりますかね？
1年に数回くらい、夜眠れない日があります。
普段は目を閉じたら1分くらいで寝てしまって朝までグッスリなのですが、2時3時まで寝つけず、
その後も眠れた気がせず（イビキをかいているらしいので、少しは寝てるのかも？）、1日絶不調になります。
20代の頃は年に1度あるかないかだったけれど、産後に少し増えた気もします。
これはうつ病と関係あるのかな？
病院に相談するきっかけになりますかね？
そんなの誰でもあるんじゃない？
>>972
気になるなら病院へ。ただ、眠剤は簡単に出してくれる医者とそうでない医者がいます。たまに眠れないだけなら市販薬を試してみるのもあり。
うつ病の始まりかどうかは素人にはわかりません。食欲がなくなる、以前楽しかったことが楽しめない、寝ても眠い、逆に眠れない。というのがよく言われている症状です。
気になるなら病院へ。ただ、眠剤は簡単に出してくれる医者とそうでない医者がいます。たまに眠れないだけなら市販薬を試してみるのもあり。
うつ病の始まりかどうかは素人にはわかりません。食欲がなくなる、以前楽しかったことが楽しめない、寝ても眠い、逆に眠れない。というのがよく言われている症状です。
年明けてから一段と寒くなったね。
あと二カ月くらいかなあ、寒いの。風邪とかだけは気を付けよう。
あと二カ月くらいかなあ、寒いの。風邪とかだけは気を付けよう。
>>958
似たような症状。
自分も耳鼻科で異常なし、三叉神経痛かも？とリリカカプセル処方→快方
同時に、噛みあわせで専門医もってる歯医者にいったら顎関節症や食いしばりで顎や首がガチガチといわれた
顎関節症でも似たような症状がでるそうなんで、マウスピースつくってストレッチ教えて貰った
だいぶ楽になった
自分としては顎だけじゃなく、ストレートネックもかなり関係してると思う
ヒキって本ばっかり読んだりネットしたりしてるといまも口の中だけはいまだに症状でる
口を開けるときの筋肉が関係してるのかなと思ってる
似たような症状。
自分も耳鼻科で異常なし、三叉神経痛かも？とリリカカプセル処方→快方
同時に、噛みあわせで専門医もってる歯医者にいったら顎関節症や食いしばりで顎や首がガチガチといわれた
顎関節症でも似たような症状がでるそうなんで、マウスピースつくってストレッチ教えて貰った
だいぶ楽になった
自分としては顎だけじゃなく、ストレートネックもかなり関係してると思う
ヒキって本ばっかり読んだりネットしたりしてるといまも口の中だけはいまだに症状でる
口を開けるときの筋肉が関係してるのかなと思ってる
夫のモラハラってどこに相談したらいいかわかる方いらっしゃいますか？
DVの窓口はたくさん見つかるんですけど、モラハラもそこで大丈夫なんでしょうか？
もう精神的に限界です。
DVの窓口はたくさん見つかるんですけど、モラハラもそこで大丈夫なんでしょうか？
もう精神的に限界です。
モラハラは市町村の女性相談の窓口で聞いてくれるよ。電話でもいいし。
暴言言われるの？
暴言言われるの？
>>977
しごとしなきゃ。洗い物は溜まる一方。せんたくものなんてたたまないからてんこもりになってるし。汚へや過ぎて辛い、
しごとしなきゃ。洗い物は溜まる一方。せんたくものなんてたたまないからてんこもりになってるし。汚へや過ぎて辛い、
977です。
主に無視メインです。
後はバカにしたりとか。
理不尽な事も言われます。
市町村の窓口で大丈夫なんですね。
ありがとうございます。
主に無視メインです。
後はバカにしたりとか。
理不尽な事も言われます。
市町村の窓口で大丈夫なんですね。
ありがとうございます。
スレ立ていってくるね
ありがとう。レス控えてたから助かった。
年末からなんか調子悪い。
一日体力が持たない。夕方は疲れて仕方なくなる。
仕事から帰ってご飯作るなんて無理。
正月休みで復活したと思ってたけど、2日働いたらまた疲れた。
朝は結構元気だし鬱の疲れじゃないのかな。
でも今日は休みで朝から気持ちも暗かった。
休めばいいのに掃除だの洗濯だの動かずにはいられない。
眠りたいけど、夜眠れなくなるから昼寝は出来ない。
休むってどうすればいいの。
年末からなんか調子悪い。
一日体力が持たない。夕方は疲れて仕方なくなる。
仕事から帰ってご飯作るなんて無理。
正月休みで復活したと思ってたけど、2日働いたらまた疲れた。
朝は結構元気だし鬱の疲れじゃないのかな。
でも今日は休みで朝から気持ちも暗かった。
休めばいいのに掃除だの洗濯だの動かずにはいられない。
眠りたいけど、夜眠れなくなるから昼寝は出来ない。
休むってどうすればいいの。
984 ：可愛い奥様：2014/01/08(水) 19:19:15.37 ID:Y9u9Z/j60
寝る前にストレッチ始めて1年になるんだけど、凄く気持ちいいよ。
>>982
スレ立てありがとうございます。
スレ立てありがとうございます。
988 ：可愛い奥様：2014/01/08(水) 22:12:43.74 ID:Y9u9Z/j60
パート始めたけど辛くて眠れなくて動悸も出る様になってお薬が増えた
家計は私のパート代には手を付けずなんとかやってけてるが
ローンも残っているし先の事を考えると不安だ
正直辛すぎるから引き籠り専業になりたいが
夫は辛かったら辞めて家に籠ってていいよと言いつつ
体調が悪いのは気の持ちようもあるから毎日仕事に行って倒れたら辞めたらとか
求人誌などを山の様に持ち帰って毎週私に見せてくる
今の仕事をこなしつつ新職を探す余裕はまったくなく
求人を毎回見るのも辛い
夫は激務で家事一切はすべて私負担だ
夫も夫なりに私に気を使って
合わない職場なら違う職場に移ったらと思い
手助けするつもりで求人誌を持って帰ってるのは分かるのだが
やはり共働きじゃないと嫌なんだろうな
私も専業でやってくには不安だと感じてるし
ハァどうしよう
家計は私のパート代には手を付けずなんとかやってけてるが
ローンも残っているし先の事を考えると不安だ
正直辛すぎるから引き籠り専業になりたいが
夫は辛かったら辞めて家に籠ってていいよと言いつつ
体調が悪いのは気の持ちようもあるから毎日仕事に行って倒れたら辞めたらとか
求人誌などを山の様に持ち帰って毎週私に見せてくる
今の仕事をこなしつつ新職を探す余裕はまったくなく
求人を毎回見るのも辛い
夫は激務で家事一切はすべて私負担だ
夫も夫なりに私に気を使って
合わない職場なら違う職場に移ったらと思い
手助けするつもりで求人誌を持って帰ってるのは分かるのだが
やはり共働きじゃないと嫌なんだろうな
私も専業でやってくには不安だと感じてるし
ハァどうしよう
>>990
日付変わってるけど＞989です。
悪夢をみる薬はリフレックス＝レメロンです。毎日起きしなに壮絶な悪夢で疲れます。
昨夜は親友と殺し合いしてる夢を見ました。あと食欲が大爆発します。
もう飢餓感と言っていいくらいの猛烈な食欲で起きてる間は常に何かしら食べていたくなります。
メンヘル板のレメロンスレでも報告者が多いですが悪夢も食欲も出ない方も居るようです。
煙草は、本当にやめたいですね。吸わないとソワソワしてくるので完全なニコ中です。。
日付変わってるけど＞989です。
悪夢をみる薬はリフレックス＝レメロンです。毎日起きしなに壮絶な悪夢で疲れます。
昨夜は親友と殺し合いしてる夢を見ました。あと食欲が大爆発します。
もう飢餓感と言っていいくらいの猛烈な食欲で起きてる間は常に何かしら食べていたくなります。
メンヘル板のレメロンスレでも報告者が多いですが悪夢も食欲も出ない方も居るようです。
煙草は、本当にやめたいですね。吸わないとソワソワしてくるので完全なニコ中です。。
パートの面接受けるのに履歴書が書けない。
寒中見舞いだしたいのに用意出来ない。
寒中見舞いだしたいのに用意出来ない。
こんな時間に(寝る前)お腹が空いて倒れそう。食欲大爆発から早く逃れたい。
このままじゃデブまっしぐら。煙草は、今の箱終わったらやめよう、止めたい・・・。
このままじゃデブまっしぐら。煙草は、今の箱終わったらやめよう、止めたい・・・。
>>992
薬とお酒を飲むくらいだったら、タバコなんて別に大丈夫だよーと
主治医に言われた私がいますよ。
ただ、吸った後に自分の指が臭いのが嫌なんですけどね。
日光を浴びるといいって言われてると言うのを理由に
ベランダで毎日5，6本ぼけーっと吸ってます。
（洗濯機を回した、干した、取り入れたってタイミングで自分にご褒美感覚）
悪夢は辛いですね。寝言がひどくてたまに自分ので目が覚めます。
「バカヤロー」とか「ふざけんじゃねーよ」って。
普段使わないけど、色々鬱憤がたまっているんだろうな。
薬とお酒を飲むくらいだったら、タバコなんて別に大丈夫だよーと
主治医に言われた私がいますよ。
ただ、吸った後に自分の指が臭いのが嫌なんですけどね。
日光を浴びるといいって言われてると言うのを理由に
ベランダで毎日5，6本ぼけーっと吸ってます。
（洗濯機を回した、干した、取り入れたってタイミングで自分にご褒美感覚）
悪夢は辛いですね。寝言がひどくてたまに自分ので目が覚めます。
「バカヤロー」とか「ふざけんじゃねーよ」って。
普段使わないけど、色々鬱憤がたまっているんだろうな。
自分はバッチリ薬とお酒だわ
薬は頓服だから、お酒を飲む日は薬を飲まないようにするとか、お酒も薬も
飲まない日（休肝日）を作るとかはしてるんだけど、どうにも精神的に極まって
くると大量の酒＋大量の薬で自分を強制終了してしまう
薬は頓服だから、お酒を飲む日は薬を飲まないようにするとか、お酒も薬も
飲まない日（休肝日）を作るとかはしてるんだけど、どうにも精神的に極まって
くると大量の酒＋大量の薬で自分を強制終了してしまう
酒も飲むしタバコも吸う
タバコのやめ時がわからない
タバコのやめ時がわからない
私も煙草やめられない。
この前ふとやめようと思い立って3週間禁煙したけど、
旦那の浮気未遂でまた吸うようになった。
この前ふとやめようと思い立って3週間禁煙したけど、
旦那の浮気未遂でまた吸うようになった。
1000ならみんなよくなる！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。