■■■今夜何にする?(゚д゚)ウマーPart133■■■

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952可愛い奥様:2012/07/17(火) 15:39:11.16 ID:jk23yeEi0
牛肉・ニンニクの芽のオイスター炒め
ナス・油揚げの煮浸し
たたき長芋・キュウリ・メカブの酢の物
ごはん
味噌汁(ジャガイモ・玉ねぎ)
アンズのシャーベット
953可愛い奥様:2012/07/17(火) 16:04:34.09 ID:8dKq1S9o0
枝豆
入り豆腐
マグロの山かけ
鰤のお刺身
アスパラとササミのマスタード焼き
954可愛い奥様:2012/07/17(火) 16:23:32.74 ID:k9vGhY5I0
カツオの刺身(大葉・みょうが・生姜・玉ねぎ)
キュウリのピリ辛漬け
シュウマイ
味噌汁(ワカメ・豆腐)
955可愛い奥様:2012/07/17(火) 18:50:33.54 ID:iZC2ZAKX0
豚キムチ
ゴーヤスライス+モズク酢
枝豆(0)
発泡酒

今夜は一人なので超テキトー
956可愛い奥様:2012/07/17(火) 19:20:55.48 ID:dyQXD7GJ0
エビチリ
キャベツ・キュウリ・トマトのサラダ
ナス・人参・おくらの揚げびたし(昨日の残り物)
トマトと卵のスパニッシュオムレツもどき
食べたい人は残り物の野菜カレー(ナス・ズッキーニ・トマト入り)
ごはん

トマトが食べても食べても減らない。
トマト大量消費のレシピ探さなければ。
957可愛い奥様:2012/07/17(火) 19:52:48.95 ID:Z016MvVQ0
豚の長芋巻き 梅肉ソース
ニラとイカのチヂミ
茄子の煮浸し
キュウリとワカメとシラスの酢の物
玉葱とトマトのサラダ
ご飯

>>956
トマトソース作って瓶詰めで保管は?
958可愛い奥様:2012/07/17(火) 21:18:49.56 ID:Kqxr8Pda0
烏賊、セロリ、パプリカのワタ炒め
茄子、エリンギの味噌チーズ焼き 紫蘇のせ
小松菜とえのきのおひたし
切り昆布の煮物(残り)
大根、薄揚げ、葱のお味噌汁
エゴマの葉の醤油漬け
麦ごはん
959可愛い奥様:2012/07/17(火) 21:21:59.51 ID:2vxlni680
肉野菜炒め(ズッキーニ・コーン・人参)
味噌汁(玉葱・じゃがいも・ネギ・溶き卵)
アボカドサラダ(昨日の残り)
玄米
アイス
960可愛い奥様:2012/07/17(火) 21:50:29.81 ID:hjmoPPUR0
鮭のムニエル トママヨソース(粉ふきいもとブロッコリー添え)
タラコ入り卵焼き
刺身こんにゃく
冷奴
961可愛い奥様:2012/07/17(火) 22:50:03.68 ID:GSAP0SdW0
>>956
トマトソースに一票。
種と皮取って煮詰めたら大量消費できるよ。

にら、ネギ、鶏肉のギョウザ
人参とにらのキムチ
ジン
962可愛い奥様:2012/07/18(水) 07:38:36.43 ID:z6rr0IvzO
ホタテ、むき海老のシーフードカレー
963可愛い奥様:2012/07/18(水) 11:24:31.53 ID:jPCdxb2t0
鶏胸の塩麹焼き キャベツ・ピーマン炒め添え
海老シューマイ
茄子煮物
じゃがいも・玉ねぎの味噌汁
964可愛い奥様:2012/07/18(水) 11:59:11.56 ID:Wx3gm5sl0
>>956
丸のまま冷凍もできるよ。解凍時にスルっと皮が剥ける。
すり下ろしてガスパチョ。あとはカレーを煮込む時に入れたり。

さんま蒲焼缶・レタスの混ぜ寿司
くずし豆腐・ザーサイ・オクラ・赤玉ネギの和え物
ニラ玉
とうもろこしのすり流し
杏のコンポート
965可愛い奥様:2012/07/18(水) 13:11:57.16 ID:zJ3CLv8z0
マッシュポテト入りハンバーグ(付け合わせ:ニンジン、トマト、コーン、ベビーリーフ)
野菜スープ
スイカ
966可愛い奥様:2012/07/18(水) 14:20:15.82 ID:xHnox2OiO
焼いた塩鯖
大根おろし
温玉入りサラダ
めかぶ
967可愛い奥様:2012/07/18(水) 15:50:13.81 ID:rQvr01RG0
豆腐ハンバーグ(大根おろし、紫蘇、焼き茄子)
温野菜&トマト
明太子(頂き物・夫のみ)
モロヘイヤの味噌汁
雑穀ご飯
968可愛い奥様:2012/07/18(水) 17:06:14.77 ID:WmCUIHMm0
うちも豆腐ハンバーグだ
えのき、小ネギ、豆腐の味噌汁
サラダ
ご飯
969可愛い奥様:2012/07/18(水) 17:21:57.20 ID:TmmIlpHM0
皿うどん(豚肉・海老・白菜・玉葱・長葱・ピーマン・人参・もやし・椎茸)
玉葱とワカメと葱の中華風かき玉スープ
万願寺唐辛子と椎茸の素焼き+かつお節・生姜
ほうれん草としらすの酢の物
トマト
ビール・焼酎
970可愛い奥様:2012/07/18(水) 18:49:38.23 ID:Gtftyqw+0
餃子
モロヘイヤのせ冷奴
ゴーヤのおかかポン酢和え
胡瓜と竹輪の山葵マヨネーズ和え
トマト
焼きピーマン
茄子、薄揚げ、葱のお味噌汁
麦ごはん

今から餃子包む…鬱…
971可愛い奥様:2012/07/18(水) 19:10:28.70 ID:xSYEiq4x0
>>970
頑張れ

ベーコンとシメジの青唐辛子の和風スパ
ササミのタンドリーチキン風
トマトサラダ
卵豆腐
972可愛い奥様:2012/07/18(水) 19:41:39.71 ID:bvhyMn13O
超手抜きの明太子クリームスパゲッティ

キャベツ、キュウリに味噌マヨつけて

昨日の余りのかぼちゃそぼろ煮

バナナヨーグルト
973可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:05:58.56 ID:KJEvQHlGO
ご飯
たらこ
刺身 本マグロ 天然ぶり アワビ
エビフライ
新じゃがと人参のきんぴら
鉄砲汁
ホタテマリネ野菜入り
桃 マンゴー スイカ
梅のリキュールで作ったムース
974可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:06:47.32 ID:KJEvQHlGO
マンゴー削除
975可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:10:34.29 ID:VtYfJqriO
本当に?本当にこんなに作ってるの?・・・奥様、うちに嫁に来て下さい。
976可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:18:25.82 ID:x+lIWCSZ0
キーマカレー
グリーンサラダ
ぬかづけ
977可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:18:31.43 ID:KJEvQHlGO
作るの趣味です。
近所にデパートがあるのでいつも夜オツトメ買ってます。桃とか安いですよ(^^)
978可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:28:12.39 ID:n/krTQFS0
鯵の南蛮漬け
カボチャのそぼろ煮
キムチ冷奴
三つ葉ともやしのおひたし
枝豆
わかめとえのきと薄揚げの味噌汁
アメリカンチェリー
979可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:40:43.74 ID:nrpWsAIU0
980可愛い奥様:2012/07/18(水) 20:58:52.79 ID:nh/4TO950
>>973
私が働きますので是非うちの奥様に…。

我が家
・かぼちゃコロッケ(揚げない)
・ピリ辛トマト冷や奴
・味噌バターうどん

恥ずかしい圧倒的貧しい晩御飯。
いいんだ、量と味で勝負なんだ。
981可愛い奥様:2012/07/18(水) 21:04:55.69 ID:DiAXj3PD0
味噌バターうどん美味しそう。

ガスパチョ(トマト、玉ねぎ、キュウリ、ピーマン)

一人だし疲れてたのでこれだけ。
982可愛い奥様:2012/07/19(木) 10:39:45.33 ID:CKuA1ORCP
昨晩

鯵のひらき
豆腐とキノコのあんかけ
ごぼうサラダ
983可愛い奥様:2012/07/19(木) 11:23:54.01 ID:l8j5MGdP0
鳥手羽・ピーマンの甘辛焼き
シメジのマリネ
キュウリ・ミニトマトの浅漬け
ごはん
味噌汁(ナス・油揚げ)
アンズの水切りヨーグルト和え

12時までに作って、エアコンonする
早く秋になれ〜
984可愛い奥様:2012/07/19(木) 11:32:35.74 ID:aU6HZO7A0
とてつもなく辛いカレー
甘いカレー
大根サラダ
キャベツの味噌汁
985可愛い奥様:2012/07/19(木) 13:53:13.04 ID:0okSDXPe0
鮭のムニエル トマトバジルソース
付け合わせは干したナスとズッキーニのソテー
986可愛い奥様:2012/07/19(木) 15:27:13.77 ID:crQgixv90
牛肉の炒め物
枝豆(これから取りに行く)
豆腐の味噌汁
キュウリとじゃこの酢の物
987可愛い奥様:2012/07/19(木) 16:30:39.61 ID:3wN7g83k0
鶏手羽のピリ辛揚げ
豆腐ハンバーグ(昨日の残り)
冷しトマト
じゃがいもとエノキの味噌汁
玄米
988可愛い奥様:2012/07/19(木) 17:06:24.31 ID:+E3EH+ko0
ゴーヤチャンプル
オクラとトマトのサラダ
キュウリの浅漬け
油揚げとわかめの味噌汁
989可愛い奥様:2012/07/19(木) 18:01:58.43 ID:PAwT+20s0
餡かけ炒飯(市販の炒飯の素→薄焼玉子→昨夜の残りの八宝菜かけただけ)+紅生姜
ワカメとしじみと葱の中華風スープ
冷奴+葱・生姜・かつお節
胡瓜とワカメとしらすの酢の物
西瓜
990可愛い奥様:2012/07/19(木) 18:18:48.20 ID:SIKVtyyc0
牛冷しゃぶサラダ(トマト、ブロッコリ、レタス、ラディッシュ、大根、水菜、人参、胡瓜、貝割れ)
野菜の焼き浸し(パプリカ、茄子、オクラ)
小鯛の笹漬け
枝豆、とうもろこし
レーニアチェリー

やる気が出ない
991可愛い奥様:2012/07/19(木) 18:52:06.54 ID:k+LPoiL70
>>971
ありがとう!何とか間に合ったよ。

鰤の山椒味噌焼き 大根おろし
韮、厚揚げ、きのこの炒めもの
ピーマンと茄子の煮物
トマトとバジルのサラダ
ゴーヤの梅和え
エゴマの葉の醤油漬
豆腐、若布、葱のお味噌汁
麦ごはん
992可愛い奥様:2012/07/19(木) 19:02:51.53 ID:8xxNJe1W0
カレイ煮付け
ほうれん草としめじの柚子浸し
ポテトサラダ(ブロッコリー、水菜、トマト)
葱、わかめ、豆腐の味噌汁
玄米
993可愛い奥様:2012/07/19(木) 19:29:18.32 ID:UCJbGfR8P
牛すじの甘辛煮
サラダ
沖縄そば
994可愛い奥様:2012/07/19(木) 19:47:53.25 ID:Jm2URTpZ0
鶏のワインマリネ焼き
冷たい洋風茶碗蒸し(えび、ベーコン、玉ねぎ、エリンギ)
アスパラと生ハムの味噌ホワイトソースグラタン
浅漬け風ピクルス(ヤングコーン、茗荷、長芋、セロリ)
すいか
995可愛い奥様:2012/07/20(金) 08:50:06.89 ID://sjP+ks0
春巻き・コロッケ
鰯のマリネサラダ
冷奴
ごはん
玉子スープ

週末は帰省。頂き物に備えて冷凍品消費
996可愛い奥様:2012/07/20(金) 14:26:57.25 ID:zkc/Ko9c0
キャベツと山芋のお好み焼き
牛肉と牛蒡、蒟蒻の煮物
春雨サラダ
蒸し人参
冷やしトマト
997可愛い奥様:2012/07/20(金) 15:21:48.75 ID:OgiElztJO
マグロの刺身
ピーマンのチーズ焼き
油揚げと長ネギの味噌汁
ごはん

今夜は旦那が刺身を買って帰るから、楽チン〜。
998可愛い奥様:2012/07/20(金) 15:32:16.39 ID:UMqok0010
鯖の竜田揚げ
米なすの田楽
冷たい茶碗蒸し
冷しゃぶサラダ
冷や奴
ごはん
999可愛い奥様:2012/07/20(金) 15:54:00.64 ID://sjP+ks0
1000可愛い奥様:2012/07/20(金) 15:54:04.47 ID:7/DaRTXp0
豆乳鍋(豚バラ、水菜、シメジ、豆腐、マロニー)
カツオ叩き
ピリ辛トマトサラダ
人参のキンピラ
茄子漬

涼しいから調子にのって鍋。
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