☆昨日の夕食メニューを書いていくスレ☆
奥様、昨日の夕食は何を作りました？
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カレイの煮付け
サツマイモ、茄子の天麩羅
ほうれん草と卵の炒め物
サツマイモ、茄子の天麩羅
ほうれん草と卵の炒め物
3 ：可愛い奥様：2008/09/18(木) 18:19:59 ID:u8NFFc5vO
ナスベーコンのトマトソース、野菜サラダ、スープ、ごはん
品数が少ないかなと、いつも悩んでますw
品数が少ないかなと、いつも悩んでますw
4 ：可愛い奥様：2008/09/18(木) 18:35:34 ID:vWz/yu+0O
昨日・・・
白米以外思い出せないｗ
白米以外思い出せないｗ
5 ：可愛い奥様：2008/09/18(木) 18:50:46 ID:GufKajWqO
昨日 なべ
今日 チャーハン、具だくさん味噌汁
品数って何だっけ？
今日 チャーハン、具だくさん味噌汁
品数って何だっけ？
お、思い出せない。まじで。
赤メバルの煮付け
鶏肉のコチュジャン焼き
ホタテときゅうりのマヨネーズ和え
しらすおろし、豆腐とわかめのお味噌汁
あと、スイートポテト
鶏肉のコチュジャン焼き
ホタテときゅうりのマヨネーズ和え
しらすおろし、豆腐とわかめのお味噌汁
あと、スイートポテト
8 ：可愛い奥様：2008/09/19(金) 07:34:16 ID:1vikCcQt0
かぼちゃのシチュー
プチトマト
白飯＋ふりかけ
プチトマト
白飯＋ふりかけ
王将で餃子とトマトラーメン食べました。
おろしトンカツ
豚汁
納豆
白米
茄子と大根のおしんこ。
豚ばっかりｗ
豚汁
納豆
白米
茄子と大根のおしんこ。
豚ばっかりｗ
焼き魚
きゅうりとわかめの酢の物
根菜のお味噌汁
モロヘイヤと納豆の和え物
きゅうりとわかめの酢の物
根菜のお味噌汁
モロヘイヤと納豆の和え物
さんまの塩焼き
レンジ茄子（レンチン後切っておろし生姜と鰹節トッピング）
野菜いっぱい味噌汁
漬物
レンジ茄子（レンチン後切っておろし生姜と鰹節トッピング）
野菜いっぱい味噌汁
漬物
14 ：可愛い奥様：2008/09/19(金) 18:23:36 ID:T9lpaC6SO
豚の角煮 クラムチャウダー ポテテサラダ ひじき
チーズハンバーグ
ポテトサラダ(茹で玉子添え)
大根とワカメと厚揚げの味噌汁
ご飯
ポテトサラダ(茹で玉子添え)
大根とワカメと厚揚げの味噌汁
ご飯
17 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 11:31:40 ID:S3U3iLJe0
前日のシチューにルーを増やし、シメジを投入したきのこシチュー
焼き魚（塩鮭）
焼き魚（塩鮭）
18 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 11:34:39 ID:V+2D/u3kO
旦那が作ってくれた
とんぺい焼
秋刀魚の塩焼き
味噌汁
納豆
サラダ
とんぺい焼
秋刀魚の塩焼き
味噌汁
納豆
サラダ
19 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 11:41:54 ID:z/76FI+r0
ポークソテー
舞茸のバター炒め
ほうれん草の黒ゴマ和え
サラダ
ご飯
ぶどう
舞茸のバター炒め
ほうれん草の黒ゴマ和え
サラダ
ご飯
ぶどう
20 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 11:42:24 ID:S3U3iLJe0
>>18
とんぺい焼って？
とんぺい焼って？
ビフテキ(おかかと葱のソース)
付け合わせの焼きいんげんと、南瓜のサラダ
冷やしたミディトマト
リーフレタスのナムル
ゴボウと葱の味噌汁
ご飯
付け合わせの焼きいんげんと、南瓜のサラダ
冷やしたミディトマト
リーフレタスのナムル
ゴボウと葱の味噌汁
ご飯
22 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 11:53:34 ID:8eZ22SxdO
豚肉の柳川鍋
ピーマンと人参とベーコンの炒めたの
もやしのゴマ和え
大根と人参と柿の鱠
ご飯
大根と小松菜とホタテのスープ
いちじくのコンポート
ピーマンと人参とベーコンの炒めたの
もやしのゴマ和え
大根と人参と柿の鱠
ご飯
大根と小松菜とホタテのスープ
いちじくのコンポート
炊き込みご飯（前日の残り）
豆腐の味噌汁（前日の残り）
旦那が居なかったので、これだけ。
豆腐の味噌汁（前日の残り）
旦那が居なかったので、これだけ。
24 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 12:03:53 ID:V+2D/u3kO
>>20
私も初めて食べたから、
よくわかんないんだけど、もやしや、青ネギ豚肉なんかを卵の中に入れてお好み焼きみたいに焼いてソース塗ってマヨネーズかけて青海苔乗っけて食べたよ。
旦那が勝手に言ってるだけなのかな…
私も初めて食べたから、
よくわかんないんだけど、もやしや、青ネギ豚肉なんかを卵の中に入れてお好み焼きみたいに焼いてソース塗ってマヨネーズかけて青海苔乗っけて食べたよ。
旦那が勝手に言ってるだけなのかな…
豚しゃぶ
金平牛蒡
金平牛蒡
26 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 16:31:16 ID:h8gVDXmG0
豚肉しゃぶサラダ
鯖の銀紙焼き
もずく酢
鯖の銀紙焼き
もずく酢
27 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 16:55:10 ID:mSACHf3FO
あじの開き
茄子の揚げ浸し
サラダ
じゃがと玉葱とワカメの味噌汁
白飯
茄子の揚げ浸し
サラダ
じゃがと玉葱とワカメの味噌汁
白飯
28 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 17:11:45 ID:CWV9HCEvO
かっぱ寿司で食べてきた。新幹線が寿司を運んでくれたよ。
煮込みハンバーグ
サラダ
ごはん
サラダ
ごはん
30 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 17:32:52 ID:S3U3iLJe0
サッポロ1番塩ラーメン
旦那が外の日は作る気せんね。
旦那が外の日は作る気せんね。
32 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 18:24:49 ID:rC6e/QnQ0
中華風水炊き
33 ：可愛い奥様：2008/09/20(土) 20:33:14 ID:hG29kyEnO
鶏鍋
白菜、人参、豆腐、鶏肉
あとでご飯と卵入れておじやに
白菜、人参、豆腐、鶏肉
あとでご飯と卵入れておじやに
冷奴
国産ウナギの白焼きをわさび醤油で
ニラの卵とじ
豚の生姜焼きとセロリ炒め
国産ウナギの白焼きをわさび醤油で
ニラの卵とじ
豚の生姜焼きとセロリ炒め
豚しゃぶ
モロヘイヤのスープ
マーボ豆腐
モロヘイヤのスープ
マーボ豆腐
36 ：可愛い奥様：2008/09/21(日) 10:23:46 ID:ei/zJin10
すし太郎
鶏胸肉を酒砂糖醤油で煮てスライスした物。きゅうり添え
お吸い物（溶き卵、スナップエンドウ）
かぼちゃ甘露煮
鶏胸肉を酒砂糖醤油で煮てスライスした物。きゅうり添え
お吸い物（溶き卵、スナップエンドウ）
かぼちゃ甘露煮
和風きのこのハンバーグ 小松菜と水菜のサラダ にんじんとさつまいものグラッセ ゆで卵
ごはん
味噌汁(えのき、油揚げ、ねぎ)
サラダ
ナスとベーコン炒めたの
肉じゃが
味噌汁(えのき、油揚げ、ねぎ)
サラダ
ナスとベーコン炒めたの
肉じゃが
ごはん
ハンバーグ
きのこバター炒め
砂肝とアスパラの胡椒炒め
サラダ
味噌汁
ハンバーグ
きのこバター炒め
砂肝とアスパラの胡椒炒め
サラダ
味噌汁
チップスとグアカモーレ（アボカドに大蒜おろしたのとレモンとか入れて練るだけ）
スモークサーモンの切り落としとオニオンスライス
瓶詰めのマスカルポーネソースで短いパスタ
スモークサーモンの切り落としとオニオンスライス
瓶詰めのマスカルポーネソースで短いパスタ
41 ：可愛い奥様：2008/09/21(日) 15:30:38 ID:uCXgerQG0
チャーハン（冷やご飯が大量にあったので）
和風ロールキャベツ
小松菜と油揚げの卵とじ
和風ロールキャベツ
小松菜と油揚げの卵とじ
海老フライ
ラーメン
餃子
チャーハン
餃子
チャーハン
44 ：可愛い奥様：2008/09/21(日) 22:18:42 ID:FoTc61dj0
今日の夕食になっちゃうけどいい？
生栗をはじめて衝動買いしてみたので、
もち米を混ぜて栗ご飯
サンマ＆大根おろし
小松菜とじゃがいものお味噌汁
シソの実の漬物
栗の皮をむくのが結構大変で（３分ゆでてから剥いたんだけど）
それで燃え尽きました・・・・・・
もう今後３年くらい作らないかもｗおいしかったけど。
生栗をはじめて衝動買いしてみたので、
もち米を混ぜて栗ご飯
サンマ＆大根おろし
小松菜とじゃがいものお味噌汁
シソの実の漬物
栗の皮をむくのが結構大変で（３分ゆでてから剥いたんだけど）
それで燃え尽きました・・・・・・
もう今後３年くらい作らないかもｗおいしかったけど。
45 ：可愛い奥様：2008/09/21(日) 22:55:51 ID:0y5GcZTqO
焼肉屋で焼き肉
46 ：可愛い奥様：2008/09/21(日) 22:58:11 ID:jjF2CeSnO
ブリ照り焼き
茄子､ピーマン､挽き肉味噌炒め
インゲンアーモンド和え
ワカメと豆腐の味噌汁
茄子､ピーマン､挽き肉味噌炒め
インゲンアーモンド和え
ワカメと豆腐の味噌汁
昨日？
ごくごく簡単に･･･。
さんまの塩焼き
合挽きとかぼちゃのポン酢和え
豆腐サラダ
味噌汁（麩･しめじ･油揚げ･わかめの卵とじ)
ごくごく簡単に･･･。
さんまの塩焼き
合挽きとかぼちゃのポン酢和え
豆腐サラダ
味噌汁（麩･しめじ･油揚げ･わかめの卵とじ)
48 ：可愛い奥様：2008/09/21(日) 23:21:05 ID:o5RDpo4MO
味噌おでん
床漬け(大根、人参、茗荷、胡瓜)
床漬け(大根、人参、茗荷、胡瓜)
近所の食堂で、
･揚げ焼きそば
･レバニラ炒め
･野菜玉子スープ
あと、お店の人からサービスで鱒の素揚げに甘酢タレ
掛けたのを頂いた。
もの凄い美味しかった！
･揚げ焼きそば
･レバニラ炒め
･野菜玉子スープ
あと、お店の人からサービスで鱒の素揚げに甘酢タレ
掛けたのを頂いた。
もの凄い美味しかった！
手巻きずし（刺身・きゅうり・つけもの）
お吸い物
高野どうふとしいたけのニンジンの煮物
デザートに手作り寒天
土日の夜はメニュー考えるのが面倒でいっつも手巻きずし。
お吸い物
高野どうふとしいたけのニンジンの煮物
デザートに手作り寒天
土日の夜はメニュー考えるのが面倒でいっつも手巻きずし。
たこめし
マーボ茄子
温泉卵
豆腐と油揚げの味噌汁
餃子
マーボ茄子
温泉卵
豆腐と油揚げの味噌汁
餃子
52 ：可愛い奥様：2008/09/22(月) 07:41:52 ID:8NPTi3/K0
トンカツ 山盛りキャベツ トマト
茹でスナップエンドウ
細切りきゅうりと味付けめかぶの混ぜたもの
わかめと溶き卵（の残り）の味噌汁
プリン
茹でスナップエンドウ
細切りきゅうりと味付けめかぶの混ぜたもの
わかめと溶き卵（の残り）の味噌汁
プリン
カレーコロッケ
レタスサラダ
豆腐
レタスサラダ
豆腐
すきやき(牛肉、ねぎ、エリンギ、人参、糸こん、豆腐、もう一つなんか入れたが思い出せない)
椎茸高かったからえりんぎでやってみた
椎茸高かったからえりんぎでやってみた
さんまの塩焼き
ジャガバタ
冷蔵庫にあった野菜適当なのと豆腐のサラダ
ジャガバタ
冷蔵庫にあった野菜適当なのと豆腐のサラダ
56 ：可愛い奥様：2008/09/22(月) 10:16:09 ID:ds9MFnQ80
麻婆豆腐
フィッシュカツの卵とじ
フィッシュカツの卵とじ
餃子(皮は地元製麺屋製を使用)
海老卵
若布とｵｸﾗの中華ｽｰﾌﾟ
ｻﾞｰｻｲ乗せ冷や奴
白ご飯
海老卵
若布とｵｸﾗの中華ｽｰﾌﾟ
ｻﾞｰｻｲ乗せ冷や奴
白ご飯
てんぷら
揚げだしナス
きんぴらごぼう
ごはん
味噌汁
鶏の空揚げ
サラダ
きんぴらごぼう
ごはん
味噌汁
鶏の空揚げ
サラダ
冷奴
枝豆
マルちゃんのタンメンにもやし、ピーマン、ハム、ニンニク炒めと、
半熟卵と缶詰のホールコーン、トッピング
枝豆
マルちゃんのタンメンにもやし、ピーマン、ハム、ニンニク炒めと、
半熟卵と缶詰のホールコーン、トッピング
61 ：可愛い奥様：2008/09/22(月) 21:31:42 ID:LW0o2WDJ0
鯖の塩焼き
レンコンの金平
だし巻卵
味噌きゅう
もやしの味噌汁
ごはん
5才の息子が肉嫌いでいつも悩みます
レンコンの金平
だし巻卵
味噌きゅう
もやしの味噌汁
ごはん
5才の息子が肉嫌いでいつも悩みます
62 ：可愛い奥様：2008/09/22(月) 21:53:25 ID:1ZbanWM5O
ポトフ
ミモザサラダ
ミモザサラダ
オムレツ
５種類の根菜の煮物そぼろあんかけ
プチトマトのサラダ
５種類の根菜の煮物そぼろあんかけ
プチトマトのサラダ
鯖の味噌焼き
ｵｸﾗ
湯豆腐
ｵｸﾗ
湯豆腐
65 ：可愛い奥様：2008/09/22(月) 22:37:28 ID:SrC7N32r0
三色丼
きゅうりの酢の物
豆腐の味噌汁
お漬物
きゅうりの酢の物
豆腐の味噌汁
お漬物
超手抜き もやしとピーマンの肉炒め、お粥 大根サラダ
かまぼこ切っただけ。 今日はマジで疲れたごめんよ夫
かまぼこ切っただけ。 今日はマジで疲れたごめんよ夫
揚げ茄子とトマト、ベーコンのパスタ
以上、終了
以上、終了
コロッケ
栗ごはん
インスタントの味噌汁があると思ったらなくて、沸かしたお湯でお茶入れて終わりｗ
栗ごはん
インスタントの味噌汁があると思ったらなくて、沸かしたお湯でお茶入れて終わりｗ
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ(鮭 帆立貝柱 しめじ ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ ﾄﾏﾄ
白ご飯
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ ﾄﾏﾄ
白ご飯
71 ：可愛い奥様：2008/09/23(火) 11:07:20 ID:fTr53A0a0
刺身
スライス胡瓜、刻んだゆで卵、かにかまのワサマヨあえ
味噌汁（玉葱、ジャガイモ）
漬物（白菜）
スライス胡瓜、刻んだゆで卵、かにかまのワサマヨあえ
味噌汁（玉葱、ジャガイモ）
漬物（白菜）
野菜サラダ
サツマイモと大根のみそ汁
ご飯
焼鮭
牛肉のしぐれ煮
サツマイモと大根のみそ汁
ご飯
焼鮭
牛肉のしぐれ煮
73 ：可愛い奥様：2008/09/23(火) 11:28:29 ID:+AVrshqE0
野菜だけのクリームシチュー
鰤の照り焼き
マグロの生姜煮
冷やしトマト
鰤の照り焼き
マグロの生姜煮
冷やしトマト
クリームシチュー
サラダ
ごはん
揚げ出しナス
きんぴら
サラダ
ごはん
揚げ出しナス
きんぴら
いいなぁ・・・
76 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 07:35:07 ID:UrtqL6Lg0
さつま芋ご飯
レンコンはさみ焼き（ひき肉、葱）
切干大根
生野菜
味噌汁（もやし、わかめ）
レンコンはさみ焼き（ひき肉、葱）
切干大根
生野菜
味噌汁（もやし、わかめ）
ホッケみりん干し
ポテトサラダ
ブロッコリー トマト
（ツナソースかけ）
おでん
キャベツと油揚げの味噌汁ご飯
ポテトサラダ
ブロッコリー トマト
（ツナソースかけ）
おでん
キャベツと油揚げの味噌汁ご飯
78 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 08:16:38 ID:wo8aUl0TO
沖いわしの煮付け(ｳﾏｰ)
かぼちゃと豚バラ肉の煮物
タマゴサラダ
なすとピーマンの味噌炒め
ご飯
デザートにリンゴ
かぼちゃと豚バラ肉の煮物
タマゴサラダ
なすとピーマンの味噌炒め
ご飯
デザートにリンゴ
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
湯豆腐
鰯のつみれ汁
湯豆腐
鰯のつみれ汁
醤油漬けにした秋鮭焼き
鶏肉、葱、玉葱のあんかけ
キュウリの辛子漬け
ご飯
鶏肉、葱、玉葱のあんかけ
キュウリの辛子漬け
ご飯
焼き秋刀魚
鶏肉と大根とこんにゃくの煮物
栗と小豆のおこわ
豆腐となめこの御味噌汁
南瓜の煮物
鶏肉と大根とこんにゃくの煮物
栗と小豆のおこわ
豆腐となめこの御味噌汁
南瓜の煮物
骨付き鶏腿肉としめじﾄﾏﾄ煮込み(付け合わせにﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾞｰｺﾝ炒めてﾏｷﾞｰﾌﾞｲﾖﾝ溶いただけ)
白ご飯
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ(ﾀﾏﾈｷﾞﾍﾞｰｺﾝ炒めてﾏｷﾞｰﾌﾞｲﾖﾝ溶いただけ)
白ご飯
83 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 09:07:35 ID:SVYyzSh3O
豚肉の生姜焼き（ｷｬﾍﾞﾂとﾋﾟｰﾏﾝつき）
ゴボウと蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ
エリンギと小松菜の吸い物
栗ご飯
子供にだけビーフシチューかけたパングラタン
リンゴのコンポート
ゴボウと蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ
エリンギと小松菜の吸い物
栗ご飯
子供にだけビーフシチューかけたパングラタン
リンゴのコンポート
84 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 09:10:19 ID:SVYyzSh3O
>>68
ありがとん。引退してるが本当に調理師なんだｗｗ
ありがとん。引退してるが本当に調理師なんだｗｗ
85 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 09:16:39 ID:76+bF1B/O
クリームシチュウー
煮込みハンバーグ
サラダ
白飯
煮込みハンバーグ
サラダ
白飯
86 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 09:21:59 ID:76+bF1B/O
昨日のは、
焼きうどん
ジャガとワカメの味噌汁
白飯
だった。
焼きうどん
ジャガとワカメの味噌汁
白飯
だった。
牛とほうれん草炒め
ごはん
味噌汁
サラダ
きんぴら
(夫は前日の残りのシチューをプラス)
ごはん
味噌汁
サラダ
きんぴら
(夫は前日の残りのシチューをプラス)
88 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 09:48:01 ID:FkvCLxFMO
白米
秋刀魚の蒲焼き
煮卵入り肉じゃが
まいたけのみそ汁
スイートポテト
秋刀魚の蒲焼き
煮卵入り肉じゃが
まいたけのみそ汁
スイートポテト
89 ：可愛い奥様：2008/09/24(水) 10:00:58 ID:cAU4BYhL0
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart108■■■
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1218731627/l50
ぶっちゃけ、これと重複してると思う。
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1218731627/l50
ぶっちゃけ、これと重複してると思う。
重複してるような気がしないでもないけど、
「あっちに書き忘れた」とか「実際作ったのはこれだった」っていう場合もあるからいいんじゃない？
脳トレ効果もあるかもしれないしｗ
「あっちに書き忘れた」とか「実際作ったのはこれだった」っていう場合もあるからいいんじゃない？
脳トレ効果もあるかもしれないしｗ
こっちは実際作ったものだから（たぶん）実現可能な参考になる。
脳トレ的には思い出す脳トレと予定を立てる脳トレと両方あるのもいいと思う。
脳トレ的には思い出す脳トレと予定を立てる脳トレと両方あるのもいいと思う。
なすとひき肉の味噌炒め
きんぴらごぼう
水菜とスモークサーモンのサラダ
デザートに中津川すやのくりきんとん
きんぴらごぼう
水菜とスモークサーモンのサラダ
デザートに中津川すやのくりきんとん
93 ：可愛い奥様：2008/09/25(木) 03:37:55 ID:vUxY7d6qO
ハンバーグ目玉焼きのせ
コーンスープ
サラダ
白米
ビール
コーンスープ
サラダ
白米
ビール
94 ：可愛い奥様：2008/09/25(木) 07:51:53 ID:DugXsXRM0
おでん
白あえ（豆腐、しいたけ、人参、小松菜、ゴマ）
漬物
納豆ごはん
白あえ（豆腐、しいたけ、人参、小松菜、ゴマ）
漬物
納豆ごはん
95 ：可愛い奥様：2008/09/25(木) 07:55:44 ID:SyYynCFYO
焼きそば
味噌汁
白飯
味噌汁
白飯
鶏肉のきのこソースかけ
鱈の明太子クリーム和え
冷やしトマトシラスのせ（ウスターソース）
ベビーリーフサラダ
豆腐
大根とわかめのお味噌汁
焼き松茸（中国産）
鱈の明太子クリーム和え
冷やしトマトシラスのせ（ウスターソース）
ベビーリーフサラダ
豆腐
大根とわかめのお味噌汁
焼き松茸（中国産）
秋刀魚
白菜と豚肉の炊いたの
さつまいもの天ぷら
冷奴
白菜と豚肉の炊いたの
さつまいもの天ぷら
冷奴
筑前煮
かつおと鰺の刺身
空芯菜のおひたし
大根とあげの味噌汁
カレーの残り
かつおと鰺の刺身
空芯菜のおひたし
大根とあげの味噌汁
カレーの残り
ヤキソバ目玉焼きのせ
胡瓜とワカメとシラスの酢の物
とうふと油揚げと葱のみそ汁
旦那だけ白飯つき
梨
胡瓜とワカメとシラスの酢の物
とうふと油揚げと葱のみそ汁
旦那だけ白飯つき
梨
100 ：可愛い奥様：2008/09/25(木) 09:48:52 ID:LD9O9LYFO
すき焼き
あとでうどん
白飯
あとでうどん
白飯
白ご飯
豆腐ハンバーグ
ポテトサラダ
たまねぎのお味噌汁
ピオーネ
豆腐ハンバーグ
ポテトサラダ
たまねぎのお味噌汁
ピオーネ
高級宮崎牛のロース＆フィレのステーキ
生野菜サラダ
きのこおしたし
豆腐味噌汁
父からよくもらうステーキ。二切れ食べたらもう食べれない
歳だなぁ
生野菜サラダ
きのこおしたし
豆腐味噌汁
父からよくもらうステーキ。二切れ食べたらもう食べれない
歳だなぁ
ポークソテー（ガーリックパン粉付け焼き
ニラナムル
トマト
ナポリタンマカロニ
小松菜油揚げの味噌汁
ニラナムル
トマト
ナポリタンマカロニ
小松菜油揚げの味噌汁
・金目鯛の煮付け
・オクラのお浸し
・茄子と挽肉のオイスター炒め
・胡瓜とセロリのスティック
嫌々作ると訳わからんメヌーになる
・オクラのお浸し
・茄子と挽肉のオイスター炒め
・胡瓜とセロリのスティック
嫌々作ると訳わからんメヌーになる
おでん（大根・練り物５種類、卵、蒟蒻）
白飯
羊羹
白飯
羊羹
サラダ
ごはん
味噌汁
蓮根と豚の炒めたの
ホッケ
キムチ
ごはん
味噌汁
蓮根と豚の炒めたの
ホッケ
キムチ
108 ：可愛い奥様：2008/09/25(木) 14:46:38 ID:bhuC7Dp30
すき焼き風煮物
かぶとハムのサラダ
かぶとハムのサラダ
チキンカツ
粕汁
ポテトサラダ（失敗してべちょべちょになった）
切干大根とニンジンと蓮根のポン酢炒め
ごはん
翌日のお弁当に繰り回せるおかずの時はなんだか幸せ～～
粕汁
ポテトサラダ（失敗してべちょべちょになった）
切干大根とニンジンと蓮根のポン酢炒め
ごはん
翌日のお弁当に繰り回せるおかずの時はなんだか幸せ～～
あじのたたき
かに玉もどき（かにかま使用）
残り野菜の浅漬け
わかめの味噌汁
かに玉もどき（かにかま使用）
残り野菜の浅漬け
わかめの味噌汁
ごはん
大根とほうれん草のかき玉中華スープ
ポテトサラダ
肉団子の甘酢だれ
焼きなす
大根とほうれん草のかき玉中華スープ
ポテトサラダ
肉団子の甘酢だれ
焼きなす
112 ：可愛い奥様：2008/09/25(木) 23:52:46 ID:swNEhjG7O
和風回鍋肉
ヒジキと蒟蒻の炒め煮
ゴマ豆腐
スパゲティと五色豆 サラダ
海苔の吸い物
梅の甘露煮ゼリー
梅蜜の炭酸割り
ヒジキと蒟蒻の炒め煮
ゴマ豆腐
スパゲティと五色豆 サラダ
海苔の吸い物
梅の甘露煮ゼリー
梅蜜の炭酸割り
さんまみりん干し
鶏肉と豆腐団子あんかけ
大根と厚揚げ、ちくわの煮物
トマトとキュウリのサラダ
もやしの味噌汁
ご飯
鶏肉と豆腐団子あんかけ
大根と厚揚げ、ちくわの煮物
トマトとキュウリのサラダ
もやしの味噌汁
ご飯
さんまの生姜煮
カボチャサラダ
豆腐のトマトグラタン
ワカメとネギの味噌汁
ご飯
カボチャサラダ
豆腐のトマトグラタン
ワカメとネギの味噌汁
ご飯
豚肉とレンコンの炒め煮
のどくろの塩焼き
エビと大根のサラダ
冷奴
えのきとわかめの味噌汁
のどくろの塩焼き
エビと大根のサラダ
冷奴
えのきとわかめの味噌汁
おでん
サバの味噌煮
ごはん
サラダ
味噌汁
キムチ
サバの味噌煮
ごはん
サラダ
味噌汁
キムチ
ｶﾚｰうどん
(先週のｶﾚｰの残りを冷凍しといたのを解凍
榎茸牛挽き肉鶉卵など足して出汁で伸ばし
水溶き片栗粉てとろみをつける。
盛りつけた後青葱の刻んだのをかける。)
(先週のｶﾚｰの残りを冷凍しといたのを解凍
榎茸牛挽き肉鶉卵など足して出汁で伸ばし
水溶き片栗粉てとろみをつける。
盛りつけた後青葱の刻んだのをかける。)
ｻﾝﾏ塩焼き
ﾋｼﾞｷ煮物
湯豆腐
ﾋｼﾞｷ煮物
湯豆腐
119 ：可愛い奥様：2008/09/26(金) 22:30:20 ID:fKSmrqQBO
鰆のコチュジャン味噌煮
和風ミネストローネ（根菜類）
エビとブロッコリーとグレープフルーツのサラダ
春菊ご飯
グレープフルーツゼリー
和風ミネストローネ（根菜類）
エビとブロッコリーとグレープフルーツのサラダ
春菊ご飯
グレープフルーツゼリー
昨日は、
とうがんと厚揚げの煮物
モロヘイヤのおかかあえ
栗ご飯
ねぎの味噌汁
とうがんと厚揚げの煮物
モロヘイヤのおかかあえ
栗ご飯
ねぎの味噌汁
121 ：可愛い奥様：2008/09/27(土) 03:18:21 ID:e0y/JiukO
天下一品こってりラーメン
煮たまご
梅しそつくね
ビール
煮たまご
梅しそつくね
ビール
お料理上手ばかりだなー。うらやましい。嫁にほしい。
うちは
昼の残りのサンドイッチ(アンデルセン)
昨夜の残りの金時と豆の甘露煮(生協)
チェリートマト(生)
スウィートポテト(アンデルセン)
イチゴデニッシユ(生協)
夫不在でヤル気ゼロ。
うちは
昼の残りのサンドイッチ(アンデルセン)
昨夜の残りの金時と豆の甘露煮(生協)
チェリートマト(生)
スウィートポテト(アンデルセン)
イチゴデニッシユ(生協)
夫不在でヤル気ゼロ。
123 ：可愛い奥様：2008/09/27(土) 06:49:01 ID:/xkMeQOnO
銀だらの塩焼き
大根の葉でしっとりふりかけ
茄子と豚肉の甘辛煮
冷やしトマト
オクラの酢の物
五郎島金時でさつま芋ご飯
玉ねぎと揚げの味噌汁
大根の葉でしっとりふりかけ
茄子と豚肉の甘辛煮
冷やしトマト
オクラの酢の物
五郎島金時でさつま芋ご飯
玉ねぎと揚げの味噌汁
マグロとイカの納豆丼
胡瓜とワカメの酢の物
焼きしいたけ
茶わん蒸し
胡瓜とワカメの酢の物
焼きしいたけ
茶わん蒸し
あとみそ汁忘れてた
おでん
127 ：可愛い奥様：2008/09/27(土) 09:19:37 ID:UCjv4Q120
はらこめし
卵焼き
焼きそば
めかぶ
ホタテとホッキとキャベツのサラダ
海老の胡椒焼き
卵焼き
焼きそば
めかぶ
ホタテとホッキとキャベツのサラダ
海老の胡椒焼き
鮭と野菜のミルク煮（とろみつけて）
シャウエッセンと生野菜
前日のおでんの汁でジャガイモを煮た
シャウエッセンと生野菜
前日のおでんの汁でジャガイモを煮た
から揚げ
マッシュポテト
白菜と干し貝柱の蒸し物
豆腐、じゃこ、海藻サラダ
オクラ入り納豆
小松菜と揚げの味噌汁
マッシュポテト
白菜と干し貝柱の蒸し物
豆腐、じゃこ、海藻サラダ
オクラ入り納豆
小松菜と揚げの味噌汁
松茸ご飯
松茸のおすまし
鶏団子と高野豆腐とほうれん草湯葉巻の炊き合わせ
松茸のおすまし
鶏団子と高野豆腐とほうれん草湯葉巻の炊き合わせ
鶏肉のクリーム煮
ホタテとエビのエスカルゴバター
水菜サラダ
枝豆
コンソメスープ
ホタテとエビのエスカルゴバター
水菜サラダ
枝豆
コンソメスープ
天津飯
牛肉と牛蒡の甘辛炒め
しめじとえのきのバター醤油青のりかけ
高野豆腐
牛肉と牛蒡の甘辛炒め
しめじとえのきのバター醤油青のりかけ
高野豆腐
栗ご飯
鶏肉と野菜の炒め物
チンゲンサイとえのきと玉子の味噌汁
鶏肉と野菜の炒め物
チンゲンサイとえのきと玉子の味噌汁
柿の葉寿司（お取り寄せ）
なめこ汁
一人だったんで簡単に。
なめこ汁
一人だったんで簡単に。
135 ：可愛い奥様：2008/09/27(土) 14:25:19 ID:urtN7El6O
ポタージュ･クレーム･ド･ローアン
ミモザ風玉子
マセドアンサラダ
猪肉のブルギニヨン
ご飯
タルトタタン
なんちゃってフレンチｗ
ミモザ風玉子
マセドアンサラダ
猪肉のブルギニヨン
ご飯
タルトタタン
なんちゃってフレンチｗ
136 ：可愛い奥様：2008/09/27(土) 14:31:26 ID:cdAWvT9Q0
かす汁
南爪の煮だき
ポテトサラダ
おしんこ
コーヒー
南爪の煮だき
ポテトサラダ
おしんこ
コーヒー
ハンバーグ
かきたま汁
野菜サラダ
かきたま汁
野菜サラダ
ごはん
味噌汁
サラダ
鳥と野菜とキノコをオーブンで焼いたの
キムチ
味噌汁
サラダ
鳥と野菜とキノコをオーブンで焼いたの
キムチ
ダンナが飲み会だったので子どもと2人カレーライス
手抜きですまん
手抜きですまん
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
栗と鶏肉を酒と醤油とガラスープで煮た。（圧力鍋）
残りご飯がびみょーな量だったので、炒飯をレタスで増量。
毒米粉を食べてる可能性が否定できないのでキャベツ。
キャベツはざく切りをチンしてマヨ醤油でうまー。
残りご飯がびみょーな量だったので、炒飯をレタスで増量。
毒米粉を食べてる可能性が否定できないのでキャベツ。
キャベツはざく切りをチンしてマヨ醤油でうまー。
寒かったので、今秋初のよせ鍋にした。
鍋の具(白菜、ねぎ、人参、もやし、えのき、ホタテ、エビ、舞茸入り肉団子)
鍋の具(白菜、ねぎ、人参、もやし、えのき、ホタテ、エビ、舞茸入り肉団子)
金目の煮付け
おひたし
茄子のそぼろ炒め
のっぺい汁
実家で頂いてきました。
おひたし
茄子のそぼろ炒め
のっぺい汁
実家で頂いてきました。
144 ：可愛い奥様：2008/09/28(日) 07:39:58 ID:p018YnpGO
握り寿司
巻き寿司
永谷園のお吸い物
もちろん買ってきた寿司
巻き寿司
永谷園のお吸い物
もちろん買ってきた寿司
餃子
チャーハン
ニラレバー炒め
カツ
出前でした。
チャーハン
ニラレバー炒め
カツ
出前でした。
キムチ
ごはん
豚肉と野菜炒め
味噌汁
サラダ
ごはん
豚肉と野菜炒め
味噌汁
サラダ
なべやおでんもそろそろいいね！
デパ地下でかったお弁当
土曜の夜はいつも手抜き。
土曜の夜はいつも手抜き。
本日は夫の実家でいただきました
いかとほうれん草の煮物
ハンバーグにエリンギ・ナスの炒めたの
サラダ
めざし
ごはん
味噌汁
キュウリの漬物
いかとほうれん草の煮物
ハンバーグにエリンギ・ナスの炒めたの
サラダ
めざし
ごはん
味噌汁
キュウリの漬物
炊き込みご飯(鶏挽き肉･牛蒡･油揚げ･しめじ)
南瓜の煮しめ牛そぼろあんかけ
小松菜胡麻和え
豆腐そうめんと三つ葉のお澄まし
南瓜の煮しめ牛そぼろあんかけ
小松菜胡麻和え
豆腐そうめんと三つ葉のお澄まし
すき焼き。
でも、安い国産牛のバラ薄切りだった・・
次男が居なかったので「俺もすき焼き食べたかった・・」と寂しくつぶやいた。
だから、今日もすき焼き。
今夜は和牛のいい肉買ってくる。
でも、安い国産牛のバラ薄切りだった・・
次男が居なかったので「俺もすき焼き食べたかった・・」と寂しくつぶやいた。
だから、今日もすき焼き。
今夜は和牛のいい肉買ってくる。
152 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 11:56:30 ID:FeRhjYLM0
カレーライス
サラダ
サラダ
手巻き寿司
茶碗蒸し
昨日私仕事でダンナが休みだったからダンナが作ってくれた。
茶碗蒸しなんてめんどくさくて私は作らない。
茶碗蒸し
昨日私仕事でダンナが休みだったからダンナが作ってくれた。
茶碗蒸しなんてめんどくさくて私は作らない。
刺身（マグロ・サーモン・真鯛・甘エビ
がんもの含め煮
レンコン・トマト・胡瓜の中華サラダ
味噌汁（ワカメ・豆腐・油揚げ
がんもの含め煮
レンコン・トマト・胡瓜の中華サラダ
味噌汁（ワカメ・豆腐・油揚げ
155 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 14:50:19 ID:JVeg8QYa0
チーズハンバーグ（手作り）
スティック野菜＆バーニャカウダソース
エリンギ＆タマネギ＆わかめのスープ
パエリア（大きめシーフードミックスに
パエリアの素を入れて焚いただけ）
スティック野菜＆バーニャカウダソース
エリンギ＆タマネギ＆わかめのスープ
パエリア（大きめシーフードミックスに
パエリアの素を入れて焚いただけ）
鶏団子鍋
鰆のたたき
春雨サラダ
寒いから初鍋。
鰆のたたき
春雨サラダ
寒いから初鍋。
牛ステーキ串
豚ベーコン串
宇都宮餃子
キーマカレー
ビール
豚ベーコン串
宇都宮餃子
キーマカレー
ビール
158 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 15:18:55 ID:nf/wJPMD0
鍋焼きうどん
159 ：名無し募集中。。。：2008/09/29(月) 15:22:25 ID:BXx/ct1K0
とうふステーキ
サーモンのチーズ焼き
ﾁｷﾝヌードルスープ
カボチャ煮付け
サーモンのチーズ焼き
ﾁｷﾝヌードルスープ
カボチャ煮付け
ケンタッキーフライドチキン
レンコンの煮物
何食べたかもう思い出せない
レンコンの煮物
何食べたかもう思い出せない
塩胡椒でポークソテー
しめじと舞茸のオリーブオイル炒め
パプリカとレタス
ご飯
しめじと舞茸のオリーブオイル炒め
パプリカとレタス
ご飯
トンテキ
豆腐あんかけ
豆腐あんかけ
〆鯵
水餃子
リンゴ入コールスロー
茄子と桜エビの煮物
ゼンマイの炒め煮
焼きオクラ
水餃子
リンゴ入コールスロー
茄子と桜エビの煮物
ゼンマイの炒め煮
焼きオクラ
手羽先の唐揚げ
湯豆腐
サラダ
わかめとネギの味噌汁
湯豆腐
サラダ
わかめとネギの味噌汁
165 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 19:56:42 ID:ss6Q//xmO
鮭と白菜とキノコの鍋
イカの刺身
ご飯
子供いない日は酷いな
イカの刺身
ご飯
子供いない日は酷いな
166 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 20:04:52 ID:KPaJ9KAzO
オリジン弁当
167 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 20:12:48 ID:i7OqCfZH0
味噌汁
焼き茄子
ピーマン
焼き茄子
ピーマン
そうめん
天ぷら（茄子、ﾋﾟｰﾏﾝ、さつまいも、ｲﾝｹﾞﾝ、鶏ささみ）
０食海老フライも少し余ってたからついでに揚げた
天ぷら（茄子、ﾋﾟｰﾏﾝ、さつまいも、ｲﾝｹﾞﾝ、鶏ささみ）
０食海老フライも少し余ってたからついでに揚げた
餃子
ワカメスープ
ワカメスープ
焼きそば（キャベツ、もやし、イカ、ピーマン入り）
里芋としめじの煮物
ゴーヤチャンプルー
ゴーヤチャンプルー
172 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 21:56:50 ID:TAnYq8v5O
鰤照り
アボカドとえびとトマトのサラダ
ひじきの白あえ
あさり汁
アボカドとえびとトマトのサラダ
ひじきの白あえ
あさり汁
173 ：可愛い奥様：2008/09/29(月) 22:01:02 ID:YNfImLkI0
カンパチのアラ大根
サラダ巻
筑前煮
コーンスープ
ポテトサラダ
ブロッコリーとトマト
サンドイッチ
昨日の残りでちくはぐメニューだ
筑前煮
コーンスープ
ポテトサラダ
ブロッコリーとトマト
サンドイッチ
昨日の残りでちくはぐメニューだ
ぶり大根
いんげんお浸し
湯豆腐
いんげんお浸し
湯豆腐
かに玉
南瓜の黒糖煮
ほうれん草の胡麻和え
かに玉は、初めて卵を泡立てて作ってみた！ふわふわして新食感。
南瓜の黒糖煮
ほうれん草の胡麻和え
かに玉は、初めて卵を泡立てて作ってみた！ふわふわして新食感。
肉じゃが
秋刀魚ごはん
サラダ
味噌汁
秋刀魚ごはん
サラダ
味噌汁
ごはん
味噌汁
豚と野菜の煮物
キムチ
サラダ
味噌汁
豚と野菜の煮物
キムチ
サラダ
179 ：可愛い奥様：2008/09/30(火) 14:42:27 ID:GJJPWmNk0
二日目カレー（激ウマ）
カレーマルシェ（辛口）
181 ：可愛い奥様：2008/09/30(火) 16:56:03 ID:RjbpZpqaO
鶏肉のソテー。マスタードソース
じゃがいものグラタン
ほうれん草、小松菜のサラダ。温泉卵のせ。
ごはん
じゃがいものグラタン
ほうれん草、小松菜のサラダ。温泉卵のせ。
ごはん
焼さんま
茶わん蒸し
胡瓜とわかめの酢の物
ローストビーフ
なめことねぎのみそ汁
白飯
茶わん蒸し
胡瓜とわかめの酢の物
ローストビーフ
なめことねぎのみそ汁
白飯
餃子
１００個包んだらそれだけで疲れてしまい、一品料理。
家族よスマン。
１００個包んだらそれだけで疲れてしまい、一品料理。
家族よスマン。
どんだけ食うの?w
秋刀魚の煮付け
ちくわと大葉の納豆揚げ
大根おろし
カクテキ、キムチ
白飯
ちくわと大葉の納豆揚げ
大根おろし
カクテキ、キムチ
白飯
チゲ鍋
〆にうどん
〆にうどん
>>183
うちもそんくらい一食だよー。
具材にキャベツや白菜多めなのでお腹にも優しいし。暇な日は皮も自分で作る。
時間がかかるし、台所のテーブルで家族が帰ってくるそばから手伝うので散らかる。
・・なので、ギョーザの日は一品料理。
昨日は、栗ご飯と白ご飯（栗食べ飽きたって家族が言うので）
サンマの塩焼き
八頭と厚揚げの煮染め
芋茎となめこのみそ汁
芋茎の酢の物
うちもそんくらい一食だよー。
具材にキャベツや白菜多めなのでお腹にも優しいし。暇な日は皮も自分で作る。
時間がかかるし、台所のテーブルで家族が帰ってくるそばから手伝うので散らかる。
・・なので、ギョーザの日は一品料理。
昨日は、栗ご飯と白ご飯（栗食べ飽きたって家族が言うので）
サンマの塩焼き
八頭と厚揚げの煮染め
芋茎となめこのみそ汁
芋茎の酢の物
188 ：可愛い奥様：2008/10/01(水) 12:07:18 ID:0EKAtzP50
刺身
厚揚げと野菜を麺つゆで煮たもの
味噌汁（玉葱、めかぶみじん切り）
厚揚げと野菜を麺つゆで煮たもの
味噌汁（玉葱、めかぶみじん切り）
189 ：可愛い奥様：2008/10/01(水) 12:08:55 ID:SlFjBTBw0
肉野菜炒め
鳥の唐揚げ
中華丼
とんかつ
昨日の店屋物です。
鳥の唐揚げ
中華丼
とんかつ
昨日の店屋物です。
焼きそば一品だけ
ｲﾝｽﾀﾝﾄのお味噌汁にワカメ大量投入
ｲﾝｽﾀﾝﾄのお味噌汁にワカメ大量投入
キムチ
味噌汁
オージー牛しゃぶさらだ
ごはん
ほうれん草炒め
味噌汁
オージー牛しゃぶさらだ
ごはん
ほうれん草炒め
ご飯
白菜と豚肉の味噌煮
カボチャグラタン
キュウリともやしの中華サラダ
白菜と豚肉の味噌煮
カボチャグラタン
キュウリともやしの中華サラダ
おでん
キャベツとトリモツの炒め物
もずくおくらのせ
キャベツとトリモツの炒め物
もずくおくらのせ
194 ：可愛い奥様：2008/10/01(水) 13:28:25 ID:t5ixiMhuO
味噌ラーメン（もやし・キャベツ・人参・玉葱）
トッピング（焼豚・コーン・貝割れ・バター少々）
胡瓜とワカメとシラスのゆずポン和え
小松菜と油揚げの煮浸し
麺を4玉使ったからご飯は無し
トッピング（焼豚・コーン・貝割れ・バター少々）
胡瓜とワカメとシラスのゆずポン和え
小松菜と油揚げの煮浸し
麺を4玉使ったからご飯は無し
195 ：可愛い奥様：2008/10/01(水) 13:59:41 ID:nQfz83C10
>>194 一人で４玉？？？
昨日はもつ鍋。
やっぱりもつ鍋の素はダイショーにかぎる！
昨日はしょうゆ味を食べました。
もちろんチャンポン麺は忘れません！
〆は玉子・小口ネギを投入してオジヤにしました^^
昨日はもつ鍋。
やっぱりもつ鍋の素はダイショーにかぎる！
昨日はしょうゆ味を食べました。
もちろんチャンポン麺は忘れません！
〆は玉子・小口ネギを投入してオジヤにしました^^
196 ：可愛い奥様：2008/10/01(水) 14:21:15 ID:t5ixiMhuO
197 ：可愛い奥様：2008/10/01(水) 14:25:42 ID:EEqgBRqCO
カボチャ＆玉ねぎの味噌汁
さんま塩焼き、大根おろし
筑前煮
ハムサラダ
納豆
食後は梨＆巨峰
さんま塩焼き、大根おろし
筑前煮
ハムサラダ
納豆
食後は梨＆巨峰
カレーライス
ラッキョ
福神漬け
ブロッコリーにマヨネーズ
ワカメと鶏の中華スープ
しゃぶしゃぶ
肉じゃが
揚げ出し豆腐
肉じゃが
揚げ出し豆腐
カレーうどん
鯖味醂焼き
もやしナムル
鯖味醂焼き
もやしナムル
焼き鮭
サラダ
味噌汁
ごはん
レンコンとベーコンいためたの
サラダ
味噌汁
ごはん
レンコンとベーコンいためたの
鮭の味噌漬けをキャベツやエノキの上に乗せて、バターものっけてホイル焼き
八頭と牛肉やきのこをたくさん入れた汁物（芋煮会をイメージ）
アオリイカのお造り、青じそのごま油漬けを添えて
おから
芋茎の酢の物
八頭と牛肉やきのこをたくさん入れた汁物（芋煮会をイメージ）
アオリイカのお造り、青じそのごま油漬けを添えて
おから
芋茎の酢の物
203 ：可愛い奥様：2008/10/02(木) 09:27:32 ID:pjrW2a0hO
ロールキャベツコンソメ味
ご飯
水菜と大根と貝割れのサラダ
白滝とごぼうと人参のきんぴら
かにかまときゅうりとシラスの酢の物
ご飯
水菜と大根と貝割れのサラダ
白滝とごぼうと人参のきんぴら
かにかまときゅうりとシラスの酢の物
ホタテと小松菜のチーズクリームソースパスタ
ポトフ（キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、シイタケ、鶏肉）
ポトフ（キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、人参、シイタケ、鶏肉）
天下一品ラーメン（取り寄せ）
ねぎチャーシュー（別盛り）
ねぎチャーシュー（別盛り）
206 ：可愛い奥様：2008/10/02(木) 12:06:47 ID:Pw+Ix0lg0
焼き魚（ホッケ）
鶏の磯部揚げ（買ってきた）生野菜添え
きゅうり、めかぶ和え
味噌汁（大根、わかめ）
鶏の磯部揚げ（買ってきた）生野菜添え
きゅうり、めかぶ和え
味噌汁（大根、わかめ）
小あじの南蛮漬け
根菜と手羽中の煮物
豆腐とわかめの味噌汁
根菜と手羽中の煮物
豆腐とわかめの味噌汁
208 ：可愛い奥様：2008/10/02(木) 12:56:50 ID:nESlgAApO
蓮根と豚肉の炒め煮
筑前煮
ほうれん草サラダ
榎茸とほうれん草と玉子の汁物
きのこご飯
かぼちゃの漬け物
筑前煮
ほうれん草サラダ
榎茸とほうれん草と玉子の汁物
きのこご飯
かぼちゃの漬け物
209 ：可愛い奥様：2008/10/02(木) 15:07:55 ID:Mw35GRei0
今日はチキンカレー
海藻＆シーフードサラダ
海藻＆シーフードサラダ
おでん
ごはん
ごはん
鮭のチャンチャン焼き
きゅうりの浅漬け
焼いたさつま揚げ
ごま塩おにぎり
みそ汁(とうふとわかめと油揚げ)
きゅうりの浅漬け
焼いたさつま揚げ
ごま塩おにぎり
みそ汁(とうふとわかめと油揚げ)
豚バラ茄子ピーマンのガーリック炒め
七味こんにゃく
山芋しめじのめんつゆバター
ネギ入り卵焼き
七味こんにゃく
山芋しめじのめんつゆバター
ネギ入り卵焼き
ボンゴレ
カルビ焼肉
棒々鶏
カルビ焼肉
棒々鶏
ロールキャベツ
ゴマ豆腐
いかの塩辛（自家製）
ワカメと麩の味噌汁
ゴマ豆腐
いかの塩辛（自家製）
ワカメと麩の味噌汁
うどん(ネギおろし生姜鰹だしのつゆ)
天ぷら サツマイモ 舞茸 タコ かき揚げ(エビ玉ねぎインゲン)(ゴボウ人参ジャコ)
里芋の煮ころがし
天ぷら サツマイモ 舞茸 タコ かき揚げ(エビ玉ねぎインゲン)(ゴボウ人参ジャコ)
里芋の煮ころがし
マーボ茄子
トマトと卵の甘酢炒め
春雨中華サラダ
キュウリの漬物
豆腐とキノコの味噌汁
トマトと卵の甘酢炒め
春雨中華サラダ
キュウリの漬物
豆腐とキノコの味噌汁
217 ：可愛い奥様：2008/10/02(木) 22:28:01 ID:ZYRmVcsR0
二色ご飯（鳥そぼろと炒りたまご）
天ぷら（さつまいも、れんこん、ピーマン、コーンかき揚げ）
冷やしトマト
キャベツとハムのスープ
天ぷら（さつまいも、れんこん、ピーマン、コーンかき揚げ）
冷やしトマト
キャベツとハムのスープ
イクラとイカの海鮮丼
アサリ酒蒸し
もやしナムル
えのきと葱のみそ汁
白飯
アサリ酒蒸し
もやしナムル
えのきと葱のみそ汁
白飯
219 ：可愛い奥様：2008/10/03(金) 01:33:31 ID:aGnSVyNMO
ミートソーススパゲッティ一品
220 ：可愛い奥様：2008/10/03(金) 04:53:43 ID:CTsCXF0MO
さんまの塩焼き
小松菜煮浸し
キャベツともやしのナムル
赤だし
小松菜煮浸し
キャベツともやしのナムル
赤だし
ミートローフ
グリルドポテト
カポナータ（野菜のトマト煮）
ブロッコリーサラダ
グリルドポテト
カポナータ（野菜のトマト煮）
ブロッコリーサラダ
222 ：可愛い奥様：2008/10/03(金) 07:27:24 ID:qa4Jo8nwO
おでん（大根、じゃがいもにんじん、ゆで卵、厚揚げ、スジ肉、平天、ごぼう天、ちくわ、ウインナー、もち巾着）
白飯
白飯
ナスの挽肉はさみ揚げ
小松菜のニンニク醤油和え
ワカメと水菜のサラダ
えのきと油揚げのみそ汁
もろきゅう
小松菜のニンニク醤油和え
ワカメと水菜のサラダ
えのきと油揚げのみそ汁
もろきゅう
びみょーな残りご飯があったので、炒飯。
「足りない人はラーメンでも食べる？」と言ってみたら、２人希望だったのでラーメン２玉。
そこへ夫が帰ってきたので２玉のラーメンが三人前に。
お手軽だった。
「足りない人はラーメンでも食べる？」と言ってみたら、２人希望だったのでラーメン２玉。
そこへ夫が帰ってきたので２玉のラーメンが三人前に。
お手軽だった。
おでん（大根、こんにゃく、肉と白滝とキノコのきんちゃく、もちきん、つくね、昆布、卵、ちくわ、
さつまあげ2種ごぼう・うずら、ちくわぶ、銀杏がんも、はんぺん、カリフラワー）
むかごごはん
さつまあげ2種ごぼう・うずら、ちくわぶ、銀杏がんも、はんぺん、カリフラワー）
むかごごはん
226 ：可愛い奥様：2008/10/03(金) 10:25:50 ID:5mQT3F390
鶏唐揚げ
レンコンのきんぴら
味噌汁（大根、しいたけ、じゃがいも、ごぼう）
レンコンのきんぴら
味噌汁（大根、しいたけ、じゃがいも、ごぼう）
とりつくねの照り焼き
なすと万願寺のしぎ焼き
五目ひじき煮
なすと万願寺のしぎ焼き
五目ひじき煮
味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、えのき)
ゆでブロッコリー
レンコンの胡麻酢あえ
秋刀魚の開き
ゆでブロッコリー
レンコンの胡麻酢あえ
秋刀魚の開き
甘海老刺身
甘海老頭味噌汁
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ卵とじ(はるな愛のﾊﾟｸりﾒﾆｭｰｗ)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ
白ご飯
甘海老頭味噌汁
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ卵とじ(はるな愛のﾊﾟｸりﾒﾆｭｰｗ)
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾚﾀｽ
白ご飯
チャーシュー丼
味噌汁
サラダ
野菜炒め
味噌汁
サラダ
野菜炒め
豆乳牡蠣鍋
駅弁祭りで買った牛タン弁当（ヒモひっぱると熱々になる）
233 ：可愛い奥様：2008/10/03(金) 21:39:01 ID:eZCHa4M10
ぶりの照り焼き
キンピラごぼう
納豆
みそ汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
キンピラごぼう
納豆
みそ汁（豆腐、わかめ、ねぎ）
時鮭の塩焼き
チゲ汁
アボカドのわさび醤油和え
ごはーん
チゲ汁
アボカドのわさび醤油和え
ごはーん
けんちん汁
さつまいもご飯
さんま塩焼き
ナスの煮びたし
さつまいもご飯
さんま塩焼き
ナスの煮びたし
236 ：可愛い奥様：2008/10/04(土) 01:10:09 ID:EuzRU9sMO
もちチーズのお好み焼き
六種類の豆とベーコンとハーブ炒め
おかかお握り
トウモロコシスープ
六種類の豆とベーコンとハーブ炒め
おかかお握り
トウモロコシスープ
シーフードグラタン
ミネストローネ
明太子ポテトサラダ
鶏肉のレモンソテー
ミネストローネ
明太子ポテトサラダ
鶏肉のレモンソテー
牛肉と糸コン、えのき、玉ねぎ、ゴボウの炒め物
凍り豆腐の海老と冬瓜のあんかけスープ
海藻とコーン、トマト、モロヘイヤサラダ
凍り豆腐の海老と冬瓜のあんかけスープ
海藻とコーン、トマト、モロヘイヤサラダ
鶏肉ピーマンのカレー照り焼き
ブロッコリー
卵焼き
コーンバター
ブロッコリー
卵焼き
コーンバター
サンマの塩焼き
大根おろし
キュウリと蟹の酢の物
なすの揚げ浸し
冬瓜のスープ
肉じゃが
大根おろし
キュウリと蟹の酢の物
なすの揚げ浸し
冬瓜のスープ
肉じゃが
241 ：可愛い奥様：2008/10/04(土) 18:59:48 ID:JYO9Fq5E0
クリームシチュー
海老フライ
サラダ（千切りキャベツ、トマト、わかめ、ツナ、貝割れ）
海老フライ
サラダ（千切りキャベツ、トマト、わかめ、ツナ、貝割れ）
水炊き(とり団子、鱈、白菜、えのき、水菜、豆腐、しらたき)
ポン酢(大根おろし、刻み葱、七味)で。
ポン酢(大根おろし、刻み葱、七味)で。
カツ丼(ﾄﾝｶﾂはｱ○ﾀで購入)
味噌汁(なめこ 豆腐)
ｺｰﾙｽﾛｰ
味噌汁(なめこ 豆腐)
ｺｰﾙｽﾛｰ
サバの味噌煮
サラダ
ごはん
味噌汁
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
おかずは義母が差し入れてくれた
サラダ
ごはん
味噌汁
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
おかずは義母が差し入れてくれた
245 ：可愛い奥様：2008/10/04(土) 23:25:28 ID:qP57ARKzO
焼き鳥（買
串カツ（買
お寿司（買
ﾏｰﾎﾞ茄子
キャベツ
一番搾り
串カツ（買
お寿司（買
ﾏｰﾎﾞ茄子
キャベツ
一番搾り
栗ご飯炊いた。
粕汁。
大根漬物。
粕汁。
大根漬物。
うちも栗ご飯。
鮭のちゃんちゃん焼き。
大根と牛肉の炒め物。
鮭のちゃんちゃん焼き。
大根と牛肉の炒め物。
春巻き
鶏レバーのしぐれ煮
アスパラサラダ
エノキとワカメの味噌汁
鶏レバーのしぐれ煮
アスパラサラダ
エノキとワカメの味噌汁
アオリイカ（息子が釣ってきた）お作り
下足を塩ゆでしてサラダ
豆腐のみそ汁。
下足を塩ゆでしてサラダ
豆腐のみそ汁。
アサリとキャベツの酒蒸し
味噌汁
ごはん
ミートローフ
サラダ
つまみ菜のおひたし
味噌汁
ごはん
ミートローフ
サラダ
つまみ菜のおひたし
サーロインステーキ
ポテトとアスパラガスととうもろこしのグリル
スプリングミックスとフェタチーズ、クランベリー、洋ナシ、ピカーンナッツのサラダ
餃子
オリーブブレッド
ポテトとアスパラガスととうもろこしのグリル
スプリングミックスとフェタチーズ、クランベリー、洋ナシ、ピカーンナッツのサラダ
餃子
オリーブブレッド
なんちゃって煮豚（茹で豚にタレを絡めるだけ）とブロッコリー
大学芋
蒸しナスゴマダレかけ
豚汁
ごはん
大学芋
蒸しナスゴマダレかけ
豚汁
ごはん
253 ：可愛い奥様：2008/10/06(月) 09:57:38 ID:G1Xe37FB0
エビフライ てんこ盛りキャベツ
キャベツと荒挽きソーセージのスープ
ホタテのバター焼き
キャベツがあるのにもう1玉買ってしまったので1玉使い切りました！
キャベツと荒挽きソーセージのスープ
ホタテのバター焼き
キャベツがあるのにもう1玉買ってしまったので1玉使い切りました！
豚バラともやし炒め
豚汁
（豚バラ、玉葱、蒟蒻、じゃがいも、長葱）
大根と昆布の漬け物
ご飯
豚汁
（豚バラ、玉葱、蒟蒻、じゃがいも、長葱）
大根と昆布の漬け物
ご飯
おでん
256 ：可愛い奥様：2008/10/06(月) 11:08:46 ID:0mVZWRpb0
ステーキ丼
おでん
かぼちゃの煮物
国産牛が半額だったので、先週も食べたけどまた食卓に♪
他2つは隣の家のおばあちゃんから。
おでん
かぼちゃの煮物
国産牛が半額だったので、先週も食べたけどまた食卓に♪
他2つは隣の家のおばあちゃんから。
257 ：可愛い奥様：2008/10/06(月) 11:13:20 ID:FIsHhp6DO
ビーフシチュー
マカロニサラダ
焼きナス
ビーフシチューにはやっすいオージービーフを使用
オージービーフは固いから圧力鍋で調理すれば中まで柔らかくなって美味
最近は圧力鍋料理にハマってる
マカロニサラダ
焼きナス
ビーフシチューにはやっすいオージービーフを使用
オージービーフは固いから圧力鍋で調理すれば中まで柔らかくなって美味
最近は圧力鍋料理にハマってる
258 ：可愛い奥様：2008/10/06(月) 11:18:31 ID:gj+AJP/EO
豚のしょうがやき
ピーマンのシラス合え
えのきとアオサの味噌汁
ピーマンのシラス合え
えのきとアオサの味噌汁
旦那の希望により、おでん＋ビール
木曽路でしゃぶしゃぶ
261 ：可愛い奥様：2008/10/06(月) 11:34:47 ID:b7PPNepY0
キムチ鍋
サーモンの刺身
サーモンの刺身
塩もつ鍋
シメはラーメンで。んまかった。
シメはラーメンで。んまかった。
肉じゃが
炒り豆腐
オクラと長芋の和え物
ごはん
ねぎとわかめと麩のみそ汁
炒り豆腐
オクラと長芋の和え物
ごはん
ねぎとわかめと麩のみそ汁
ホタテ（缶詰）と油揚げの炊き込みご飯
鮭とブロッコリーの温サラダ
大根葉のにんにく醤油炒め
じゃがいもとほうれん草の味噌汁
鮭とブロッコリーの温サラダ
大根葉のにんにく醤油炒め
じゃがいもとほうれん草の味噌汁
肉じゃが
コーンクリームシチュー
枝豆
コーンクリームシチュー
枝豆
267 ：可愛い奥様：2008/10/06(月) 16:51:39 ID:uR+FWQHF0
部屋の中で流しソウメンでした
長さが短く面白くないと家族から不評
長さが短く面白くないと家族から不評
白身魚ﾌﾗｲ
肉じゃが
夜食
ｼｰﾁｷﾝ+ｵﾆｵﾝﾊﾟｽﾀ
肉じゃが
夜食
ｼｰﾁｷﾝ+ｵﾆｵﾝﾊﾟｽﾀ
温野菜とベビーリーフのスープ
ほうれん草の胡麻和え
しらすおろし
牛肉と玉葱煮
ほうれん草の胡麻和え
しらすおろし
牛肉と玉葱煮
270 ：可愛い奥様：2008/10/07(火) 09:57:53 ID:HlJGl3mi0
イカ大根
カジキのバターソテー
カジキのバターソテー
茄子、ピーマンの味噌炒め
ワカメ酢
豚汁
ワカメ酢
豚汁
トンカツ
千切りキャベツ
ポテトサラダ
小松菜と油揚げの煮浸し
漬物
かぶの味噌汁
千切りキャベツ
ポテトサラダ
小松菜と油揚げの煮浸し
漬物
かぶの味噌汁
豚汁(豚、ゴボウ、人参、じゃが、白菜、冬瓜、竹輪、しめじ、えのき、葱、ワカメ、豆腐)
鯵の干物
玉子焼き(枝豆、カニかま)
海苔の佃煮
巨峰
鯵の干物
玉子焼き(枝豆、カニかま)
海苔の佃煮
巨峰
275 ：可愛い奥様：2008/10/08(水) 13:53:10 ID:2I36v2PJ0
刺身
キュウリと蛸のマヨネーズあえ
冷奴
味噌汁(玉葱、わかめ）
キュウリと蛸のマヨネーズあえ
冷奴
味噌汁(玉葱、わかめ）
ｶﾂ丼
なめこの味噌汁
なめこの味噌汁
277 ：可愛い奥様：2008/10/08(水) 14:08:16 ID:9SpMHfNIO
むつの塩焼き
はすのきんぴら
じゃがカツ
わかめ玉ねぎ豆腐のお味噌汁
はすのきんぴら
じゃがカツ
わかめ玉ねぎ豆腐のお味噌汁
太刀魚、椎茸、ピーマンの塩焼き
じゃがいもとはんぺんの煮物
鶏肉と根菜のスープ
ほうれん草と春菊の胡麻和え
生トマト
ご飯
じゃがいもとはんぺんの煮物
鶏肉と根菜のスープ
ほうれん草と春菊の胡麻和え
生トマト
ご飯
ロールキャベツ
サラダ
もずく酢
ごはん
とろろ
サラダ
もずく酢
ごはん
とろろ
カレーライス
パプリカ、サラダ菜、ゆで卵
大根と昆布の醤油漬け
パプリカ、サラダ菜、ゆで卵
大根と昆布の醤油漬け
281 ：可愛い奥様：2008/10/08(水) 23:43:16 ID:iPiY3ayQO
CoCo壱番屋カレー。きのこクリームコロッケにフライドチキントッピング
えらいなカロリーだな
えらいなカロリーだな
まだ今日か？
おにぎり
ししゃも
白滝とたらこの炒り物
オニオンサラダ
豚汁
おにぎり
ししゃも
白滝とたらこの炒り物
オニオンサラダ
豚汁
283 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 02:35:46 ID:ESdmBFvv0
茄子の味噌汁
冷しゃぶ
らっきょう
梅干
冷しゃぶ
らっきょう
梅干
牛肉とキノコのクリーム煮
大学芋
ハムエッグ
一汁三菜しっかり作ってる奥様すごすぐる。 うちは大抵、2～3品だよ。
大学芋
ハムエッグ
一汁三菜しっかり作ってる奥様すごすぐる。 うちは大抵、2～3品だよ。
鰻のつくね
ししゃも焼き
茹でた温野菜に大根おろしとポン酢
揚げ茄子
わかめと豆腐の味噌汁
ししゃも焼き
茹でた温野菜に大根おろしとポン酢
揚げ茄子
わかめと豆腐の味噌汁
286 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 07:21:20 ID:5LWd4yCkO
エビフライ
春巻
サラダ(ﾚﾀｽ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
かす汁
大豆とひじきの煮物
白飯
春巻
サラダ(ﾚﾀｽ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ)
かす汁
大豆とひじきの煮物
白飯
まつたけごはん
鮭ホイルヤキ（私）
サンマ塩焼き（夫）
サラダ（ルッコラなんど、オシャレっぽい名前の葉をいろいろ入れてみた）
えのきの味噌汁
鮭ホイルヤキ（私）
サンマ塩焼き（夫）
サラダ（ルッコラなんど、オシャレっぽい名前の葉をいろいろ入れてみた）
えのきの味噌汁
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
ゆで粗挽きｿｰｾｰｼﾞ+ 粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ
ﾎﾟﾄﾌ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ+ﾚﾀｽ
『ｲﾝｶの目覚め』を箱で貰った為
半分以上実家や友達に配ったけどまだまだある。
今日は和風ﾒﾆｭｰにしてみるつもり。
和洋問わずお勧めじゃがいもﾒﾇｰ教えてください…って
ｽﾚ違いかorz
ゆで粗挽きｿｰｾｰｼﾞ+ 粒ﾏｽﾀｰﾄﾞ
ﾎﾟﾄﾌ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ+ﾚﾀｽ
『ｲﾝｶの目覚め』を箱で貰った為
半分以上実家や友達に配ったけどまだまだある。
今日は和風ﾒﾆｭｰにしてみるつもり。
和洋問わずお勧めじゃがいもﾒﾇｰ教えてください…って
ｽﾚ違いかorz
289 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 09:33:10 ID:dQnMgF1J0
穴子ちらし寿司
蕗と厚揚げの煮物
根菜のおみそ汁
蕗と厚揚げの煮物
根菜のおみそ汁
290 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 09:54:22 ID:jy62+7AV0
お好み焼き
五目煮豆
ほうれん草お浸し
五目煮豆
ほうれん草お浸し
291 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 09:55:44 ID:ilxVRHgfO
豚生姜焼き
チョレギサラダ
いかのバター焼き
冷凍焼売
サツマイモ豆腐(まずっ)
チョレギサラダ
いかのバター焼き
冷凍焼売
サツマイモ豆腐(まずっ)
292 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 09:57:21 ID:m1NIBpN10
栗ごはん
イワシのつみれ揚げ
豆腐とほうれん草のみそ汁
蓮根と人参のキンピラ
サラダ（トマト、キャベツ、スプラウト）
イワシのつみれ揚げ
豆腐とほうれん草のみそ汁
蓮根と人参のキンピラ
サラダ（トマト、キャベツ、スプラウト）
>>288
手抜きメニューをば。
ジャガイモを剥いてレンチンしたものを冷蔵しておく。
牛乳・ブイヨン・塩コショウとともにミキサー。
器に注いでパセリを振掛ける。
猫舌夫の朝ご飯に。
バーベキュー
（肉各種、ピーマン、キャベツ、ジャガイモ、ニンニク、玉葱をタレ２種で）
手抜きメニューをば。
ジャガイモを剥いてレンチンしたものを冷蔵しておく。
牛乳・ブイヨン・塩コショウとともにミキサー。
器に注いでパセリを振掛ける。
猫舌夫の朝ご飯に。
バーベキュー
（肉各種、ピーマン、キャベツ、ジャガイモ、ニンニク、玉葱をタレ２種で）
さつまいもごはん
いか団子
ゴーヤと豚バラと卵の炒め物
イカワタとゲソのホイル焼き
なめこと豆腐とねぎの味噌汁
いか団子
ゴーヤと豚バラと卵の炒め物
イカワタとゲソのホイル焼き
なめこと豆腐とねぎの味噌汁
ハヤシライス
素麺となすのたき物
素麺となすのたき物
塩鯖のソテー、レモン添え
鶏、ゴボウ、コンニャクの炒め煮
鶏、ゴボウ、コンニャクの炒め煮
297 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 11:43:26 ID:5c55hPfy0
ビーフハンバーグ
かぼちゃのきんぴら
煮玉子
タマネギとキュウリのサラダ
人参とみょうがの味噌汁
かぼちゃのきんぴら
煮玉子
タマネギとキュウリのサラダ
人参とみょうがの味噌汁
キーマカレー
サラダ
サラダ
鰤＋大量の大根おろし入り鍋
肉じゃが
ひじき煮
日本酒
肉じゃが
ひじき煮
日本酒
ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾓﾔｼ、ｼﾒｼﾞの焼きビーフン
鯵の塩焼き
豚汁
鯵の塩焼き
豚汁
・豚の生姜焼き
・小松菜の胡麻和え
・切り昆布と薄揚げの煮物
・豆腐とワカメの味噌汁
・みかん
・小松菜の胡麻和え
・切り昆布と薄揚げの煮物
・豆腐とワカメの味噌汁
・みかん
302 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 12:14:10 ID:xC3izIdD0
焼き魚(甘塩秋鮭）
筍の土佐煮
きのこの醤油煮
サツマイモと小松菜の味噌汁
>>288
細切りにしたジャガイモを一旦素揚げにして
豚肉と合わせて炒めてから酒、醤油で味付け
単純だけどご飯がすすむオカズだよん
筍の土佐煮
きのこの醤油煮
サツマイモと小松菜の味噌汁
>>288
細切りにしたジャガイモを一旦素揚げにして
豚肉と合わせて炒めてから酒、醤油で味付け
単純だけどご飯がすすむオカズだよん
鶏煮汁スープ(前日の煮汁に野菜みじん投入)
焼き鯖
南瓜とレーズンのバター和え
りんご
焼き鯖
南瓜とレーズンのバター和え
りんご
304 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 12:26:27 ID:5c55hPfy0
>>288
「ジャガイモのミートソース炒め」
ジャガイモに限らず、ミートソース炒めはオススメ。助かる。
ミートソースは市販のもの。
「いもだんご汁」
ジャガイモすりおろし、水気絞って、片栗粉加えてまぜあわせ、丸める。
沸騰したお湯で茹でる。浮き上がってきたら、中火にして5分。ざるにあげる。
好みの味、好みの具と合わせて煮る。
「ロールキャベツポテト」
中身をジャガイモにするだけ。ジャガイモの下茹でも必要なし。お好みの味で。
「ジャガイモのミートソース炒め」
ジャガイモに限らず、ミートソース炒めはオススメ。助かる。
ミートソースは市販のもの。
「いもだんご汁」
ジャガイモすりおろし、水気絞って、片栗粉加えてまぜあわせ、丸める。
沸騰したお湯で茹でる。浮き上がってきたら、中火にして5分。ざるにあげる。
好みの味、好みの具と合わせて煮る。
「ロールキャベツポテト」
中身をジャガイモにするだけ。ジャガイモの下茹でも必要なし。お好みの味で。
305 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 12:35:40 ID:Cjqqn1JP0
冷凍カキフライ（キャベツ）
切干大根の煮物
湯豆腐（白菜入り）
きゅうりと蟹カマの中華風酢のもの
ワカメとねぎの味噌汁
ビール ごはん
暑かったよ・・・冷奴にすりゃ良かった
切干大根の煮物
湯豆腐（白菜入り）
きゅうりと蟹カマの中華風酢のもの
ワカメとねぎの味噌汁
ビール ごはん
暑かったよ・・・冷奴にすりゃ良かった
306 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 12:45:36 ID:nIZ6XnDQO
親子丼とキツネ丼ミックスしたようなやつ
蒟蒻ピリ辛炒め
長芋浅漬け
蒟蒻ピリ辛炒め
長芋浅漬け
307 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 13:12:25 ID:CFs5E6zg0
オムライス
サラダ
みなさんみそ汁は定番？
うちは年に１～２回豚汁をするくらい。
サラダ
みなさんみそ汁は定番？
うちは年に１～２回豚汁をするくらい。
味噌汁は朝のみ
鍋
>307
今年になってからまだ作ってない
>307
今年になってからまだ作ってない
麻婆豆腐
ブロッコリーの中華あんかけ
春雨サラダ
漬物
野菜(キャベツ、玉葱、じゃが芋、えのき)味噌汁
ウチは年間300日くらい味噌汁だ！
ブロッコリーの中華あんかけ
春雨サラダ
漬物
野菜(キャベツ、玉葱、じゃが芋、えのき)味噌汁
ウチは年間300日くらい味噌汁だ！
じゃがいもﾒﾇｰ提供奥の皆様、ありがとうございます(･∀･)
312 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 22:42:19 ID:Cjqqn1JP0
豚ロースの生姜焼き（きゃべつ）
油揚げとわかめの味噌汁
白ネギとちぎりこんにゃくのピリ辛
モーリタニア産のたことカイワレとレタスのサラダ
蓮根の素揚げ
ビール ごはん
明石のたこは高いんだもん・・・
油揚げとわかめの味噌汁
白ネギとちぎりこんにゃくのピリ辛
モーリタニア産のたことカイワレとレタスのサラダ
蓮根の素揚げ
ビール ごはん
明石のたこは高いんだもん・・・
313 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 22:44:07 ID:iybb5kwK0
栗ごはん
シシャモ焼き
肉じゃが
キノコの和風スープ
シシャモ焼き
肉じゃが
キノコの和風スープ
314 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 22:45:30 ID:jFcmm3PRO
豚のさっぱり焼き(ブロッコリー)
高野豆腐の玉子とじ
もずく酢
高野豆腐の玉子とじ
もずく酢
316 ：可愛い奥様：2008/10/09(木) 23:01:41 ID:vetth0JH0
大地の恵みの蒸し物
鶏の唐揚げ
レタスとトマトのサラダ
キュウリとミョウガの浅漬け（自家製）
玉子豆腐
わかめのお味噌汁
雑穀米
栗
レタスとトマトのサラダ
キュウリとミョウガの浅漬け（自家製）
玉子豆腐
わかめのお味噌汁
雑穀米
栗
むかごご飯
茶碗蒸し
鰤の照り焼き
ナスの煮浸し
なめこの味噌汁
むかごって初めて食べた。見た目●ンコみたいだけど、なかなかいけますな
茶碗蒸し
鰤の照り焼き
ナスの煮浸し
なめこの味噌汁
むかごって初めて食べた。見た目●ンコみたいだけど、なかなかいけますな
319 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 00:10:27 ID:HfaQG4ZYO
とり唐揚げ
鯵唐揚げ
チョレギサラダ
刺身こんにゃく
発泡酒１本
芋焼酎水割り３杯
鯵唐揚げ
チョレギサラダ
刺身こんにゃく
発泡酒１本
芋焼酎水割り３杯
鶏のミートソース煮
コンソメマカロニスープ
ごまドレサラダ
コンソメマカロニスープ
ごまドレサラダ
ラーメン
餃子
ザーサイ
発泡酒
餃子
ザーサイ
発泡酒
かき鍋、かき雑炊
茄子の浅漬け
トマト、アスパラ、チーズ、ブロッコリーのサラダ
巨峰
茄子の浅漬け
トマト、アスパラ、チーズ、ブロッコリーのサラダ
巨峰
323 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 08:27:53 ID:6pfUilykO
豚軟骨の角煮風
小松菜の菜焼き
水イカの煮付け
里芋の煮っ転がし
白菜のエスニックな味の酢の物
小松菜の菜焼き
水イカの煮付け
里芋の煮っ転がし
白菜のエスニックな味の酢の物
ギスの煮付け、煮汁で炊いた根菜
かきのもとの酢の物
なんばんの醤油煮
のっぺ
いくらかけご飯
ビール
実家にて母の手作り料理満喫中！
かきのもとの酢の物
なんばんの醤油煮
のっぺ
いくらかけご飯
ビール
実家にて母の手作り料理満喫中！
ﾋﾞｰﾌｽﾄﾛｶﾞﾉﾌ
白ご飯
じゃがいもﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ
ﾏｾﾄﾞｱﾝｻﾗﾀﾞ
白ご飯
じゃがいもﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ
ﾏｾﾄﾞｱﾝｻﾗﾀﾞ
味噌汁（インスタント）
豚しょうが焼き（以前、味付けして、いつでも食べれる用に準備しておいたもの）
サラダ（前日の残りをキレイに盛り付けなおして）
ごはん（炊くだけ）
シュークリーム（実家の母の手土産）
急に母が来て、帰ったと思ったら夫が夕方ぐらいに帰宅。
支度する時間がなかったので、すんごい適当だった。
しょうが焼きがｳﾏーだったｗ
豚しょうが焼き（以前、味付けして、いつでも食べれる用に準備しておいたもの）
サラダ（前日の残りをキレイに盛り付けなおして）
ごはん（炊くだけ）
シュークリーム（実家の母の手土産）
急に母が来て、帰ったと思ったら夫が夕方ぐらいに帰宅。
支度する時間がなかったので、すんごい適当だった。
しょうが焼きがｳﾏーだったｗ
メカジキの照り焼き
小松菜、人参、油揚げの煮浸し
ゆでインゲンの明太ドレッシングかけ
ワカメとさつまいものお味噌汁
ととろ
ごはん
小松菜、人参、油揚げの煮浸し
ゆでインゲンの明太ドレッシングかけ
ワカメとさつまいものお味噌汁
ととろ
ごはん
328 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 10:16:18 ID:x/8zget40
けんちん汁
ごはん 納豆
ささみを包丁でたたいて＋梅干し（ペースト）＋薬味＋小麦粉を
混ぜて揚げたもの
ホウレンソウのおひたし
ごはん 納豆
ささみを包丁でたたいて＋梅干し（ペースト）＋薬味＋小麦粉を
混ぜて揚げたもの
ホウレンソウのおひたし
329 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 17:19:45 ID:IfegrfVP0
炊き込みご飯（ごぼう、油揚げ、にんじん、しいたけ）
ニラ玉炒め
きんぴらごぼう
ほっけの開き
ニラ玉炒め
きんぴらごぼう
ほっけの開き
330 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 17:27:23 ID:YopMmYEUO
モヤシと厚揚げの挽き肉味噌炒め
チンゲンサイとわかめの中華スープ
きゅうり
チンゲンサイとわかめの中華スープ
きゅうり
331 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 17:40:48 ID:o9wcNUFDO
竹の子と牛肉の煮物
チヂミ
焼きナス
海藻サラダ
豆腐の味噌汁
チヂミ
焼きナス
海藻サラダ
豆腐の味噌汁
332 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 18:50:38 ID:EHNOJT6jO
豚ステーキ肉でしょうが焼き
ポテトサラダ
ほうれん草と卵のスープ
トマト輪切り
ポテトサラダ
ほうれん草と卵のスープ
トマト輪切り
333 ：milk：2008/10/10(金) 21:11:21 ID:iIbdJm/b0
鰆の味噌漬け（数日前に本見て作っておいた⇒ほめられた！）
鶏もも肉・玉ねぎ醤油炒め、青葉千切り散らし
（わたしはおいしかったけど、旦那様イマイチ・・・）
キャベツのごまポン酢あえ（本見て作った）
汁物がないので、減点だった。残念。
日中はおでんを仕込んだので、ちょい手抜き。
でも、みなさんのおいしそうな料理を見てたら、
まだまだだなぁ、とため息。
鶏もも肉・玉ねぎ醤油炒め、青葉千切り散らし
（わたしはおいしかったけど、旦那様イマイチ・・・）
キャベツのごまポン酢あえ（本見て作った）
汁物がないので、減点だった。残念。
日中はおでんを仕込んだので、ちょい手抜き。
でも、みなさんのおいしそうな料理を見てたら、
まだまだだなぁ、とため息。
334 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 21:18:07 ID:cULl9NrN0
釣った小あじで
南蛮漬け（玉ねぎ、カラーピーマン）
つみれ汁（拍子木大根、白髪ねぎ）
塩焼き
マハタ（釣り場でもらった）の煮付け
水菜のおひたし、
めかぶと山芋きざみオクラのあわせとろろ
南蛮漬け（玉ねぎ、カラーピーマン）
つみれ汁（拍子木大根、白髪ねぎ）
塩焼き
マハタ（釣り場でもらった）の煮付け
水菜のおひたし、
めかぶと山芋きざみオクラのあわせとろろ
336 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 21:30:44 ID:aJ8APumpO
ナポリタン
創作スープ
創作スープ
337 ：可愛い奥様：2008/10/10(金) 21:34:45 ID:1/SUV5fi0
あんかけやきそば
子供用に
ビーフシチュー
一晩肉と香味野菜を赤ワインで漬けて、朝から夕方までずっと煮込んだ！
何故こんなに頑張ったかというと、子供が生まれて１５年、初めて子供を
置いて夫婦二人で飲みに行ったからだ。なので、夫婦の夕食は飲み屋料理。
ビーフシチュー
一晩肉と香味野菜を赤ワインで漬けて、朝から夕方までずっと煮込んだ！
何故こんなに頑張ったかというと、子供が生まれて１５年、初めて子供を
置いて夫婦二人で飲みに行ったからだ。なので、夫婦の夕食は飲み屋料理。
焼きさば
小松菜とうすあげの煮浸し
ひじきの煮物
サラダ
小松菜とうすあげの煮浸し
ひじきの煮物
サラダ
341 ：可愛い奥様：2008/10/11(土) 00:53:58 ID:MXQjv4Ab0
鮭のホワイトシチュー
納豆オムレツ（ネギポン酢で食す）
ちくわの胡瓜射こみ（わさび醤油）
人参葉の白和え 美味
ビール ごはん
週に二回路上に売りに来るところをのぞいたら
人参葉をﾊｹーﾝ（喜）
納豆オムレツ（ネギポン酢で食す）
ちくわの胡瓜射こみ（わさび醤油）
人参葉の白和え 美味
ビール ごはん
週に二回路上に売りに来るところをのぞいたら
人参葉をﾊｹーﾝ（喜）
342 ：可愛い奥様：2008/10/11(土) 01:17:14 ID:54UqMm5PO
かれいと大根の煮付け
キノコ（数種類）とベーコンのバター炒め
サラダ菜とトマトスライスとカイワレの野菜盛り合わせ
小松菜とキュウリとみょうがの和え物
鶏レバーの甘露煮
ごはん
キノコ（数種類）とベーコンのバター炒め
サラダ菜とトマトスライスとカイワレの野菜盛り合わせ
小松菜とキュウリとみょうがの和え物
鶏レバーの甘露煮
ごはん
・ネギトロ+イカの丼
・豚汁
・春菊のゴマ和え
・炙ったさつま揚げ
・アイス(ピノマンゴー味）
ここ数年、平日は週一家で食べるかどうかの夫が
最近殆ど家飯になった。（仕事の変化と健康を考えてらしい）
ほんと毎日変化のあるメニュー考えるのって大変だと実感。みんな凄いなー。
・豚汁
・春菊のゴマ和え
・炙ったさつま揚げ
・アイス(ピノマンゴー味）
ここ数年、平日は週一家で食べるかどうかの夫が
最近殆ど家飯になった。（仕事の変化と健康を考えてらしい）
ほんと毎日変化のあるメニュー考えるのって大変だと実感。みんな凄いなー。
レトルトカレー（いただきもので、たいめいけんのカレー）
サラダ
プリン
プリンを作って試食したらウマくて気が抜けて
夕飯の支度ができなかった・・・。
これでは主婦失格だわｗごめん。
サラダ
プリン
プリンを作って試食したらウマくて気が抜けて
夕飯の支度ができなかった・・・。
これでは主婦失格だわｗごめん。
345 ：可愛い奥様：2008/10/11(土) 14:37:11 ID:ySomZzCAO
ここは参考になる
コロッケ
サラダ
米
煮物
コロッケ
サラダ
米
煮物
346 ：可愛い奥様：2008/10/11(土) 15:08:56 ID:0tWrnyYIO
おろしそハンバーグ
だいこんサラダ
ポテトフライ
唐揚げ
生中×２
はい。外食です
だいこんサラダ
ポテトフライ
唐揚げ
生中×２
はい。外食です
キャベツ。
夫婦してダイエット中
夫婦してダイエット中
煮魚（赤魚
鯵天ぷら・大根おろし
エビしゅうまい
菊のおひたし
まよブロッコリー
いんげんの味噌汁
筋子
白米
鯵天ぷら・大根おろし
エビしゅうまい
菊のおひたし
まよブロッコリー
いんげんの味噌汁
筋子
白米
豚肉の肉じゃが
絹さやの玉子とじ
トマトとレタスとキュウリのサラダ
わかめと人参とうすあげの味噌汁
絹さやの玉子とじ
トマトとレタスとキュウリのサラダ
わかめと人参とうすあげの味噌汁
350 ：可愛い奥様：2008/10/11(土) 23:38:26 ID:m4PSGtcxO
ここみて作りました
ジャガイモのミートソース炒めにチーズ乗せてグラタン
ムツの煮付け
白菜とネギ入り湯豆腐
セロリとリンゴと胡桃のヨーグルトマヨネーズ和え
ジャガイモのミートソース炒めにチーズ乗せてグラタン
ムツの煮付け
白菜とネギ入り湯豆腐
セロリとリンゴと胡桃のヨーグルトマヨネーズ和え
351 ：可愛い奥様：2008/10/12(日) 01:31:32 ID:lmSCSacT0
ブタ汁（豆腐買い忘れ、豆腐なし（涙））
ブタ肉細切りと春雨の炒め物（ザーサイ、キャベツ）
ニラ玉
皆さんすごいレパートリーです！！
手抜きな自分のメニューが恥ずかしい・・。
参考にさせてもらっていいんでしょうか？
メニューに悩んだ時とても助かります。
ブタ肉細切りと春雨の炒め物（ザーサイ、キャベツ）
ニラ玉
皆さんすごいレパートリーです！！
手抜きな自分のメニューが恥ずかしい・・。
参考にさせてもらっていいんでしょうか？
メニューに悩んだ時とても助かります。
鮭のムニエル
野菜炒め
ホウレンソウのお浸し
オクラと長芋の和え物
豆腐と油揚げの味噌汁
野菜炒め
ホウレンソウのお浸し
オクラと長芋の和え物
豆腐と油揚げの味噌汁
353 ：可愛い奥様：2008/10/12(日) 06:04:34 ID:iHWOHptNO
牛ステーキ
もやし炒め
大根の皮のキンピラ
大根の味噌汁
ご飯
もやし炒め
大根の皮のキンピラ
大根の味噌汁
ご飯
鶏の水炊き
せめて１１月までは鍋ものしないぞ！と思ってたのに、してしまったよ。
でも美味かったｗ
せめて１１月までは鍋ものしないぞ！と思ってたのに、してしまったよ。
でも美味かったｗ
塩豚丼（ほうれん草、玉ねぎ）
かぼちゃの煮物
焼きなす
フライドポテト
味噌汁
かぼちゃの煮物
焼きなす
フライドポテト
味噌汁
豆乳鍋
ちくわの磯辺揚げ
温野菜サラダ
ちくわの磯辺揚げ
温野菜サラダ
357 ：可愛い奥様：2008/10/13(月) 05:40:07 ID:faMDXapCO
焼肉
サバのムニエル
クラムチャウダー
サラダ
クラムチャウダー
サラダ
湯豆腐
唐揚げ
サラダ
唐揚げ
サラダ
かぼちゃの煮物
鶏のネギ塩焼き
わかめスープ
鶏のネギ塩焼き
わかめスープ
チンジャオロース
シュウマイ
かぶの炒め煮
サラダ
キノコの味噌汁
シュウマイ
かぶの炒め煮
サラダ
キノコの味噌汁
362 ：可愛い奥様：2008/10/13(月) 23:48:03 ID:o39XTG+OO
鯵フライ（サラダ添え）
ちくわ天
白菜の味噌汁
白和え
ピーマンと榎茸と豆類とベーコンの炒めたの
ごはん
ちくわ天
白菜の味噌汁
白和え
ピーマンと榎茸と豆類とベーコンの炒めたの
ごはん
秋刀魚の塩焼き
鶏つくね、白菜、きのこの小鍋
焼きナス
納豆
鶏つくね、白菜、きのこの小鍋
焼きナス
納豆
364 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 00:37:43 ID:PftZPijU0
味噌煮込みうどん
ひじきと大豆の煮物
ほうれん草のおひたし（じゃこ入り）
ひじきと大豆の煮物
ほうれん草のおひたし（じゃこ入り）
水餃子のみ
でも、皮も餡も全部作った
でも、皮も餡も全部作った
コーンクリームシチュー
鶏とじゃが芋とキャベツだけのシンプルなのが、無償に食べたくなって。
つわり中なので、一品が精一杯。許せダンナ。
鶏とじゃが芋とキャベツだけのシンプルなのが、無償に食べたくなって。
つわり中なので、一品が精一杯。許せダンナ。
367 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 07:06:21 ID:/3CcPsqUO
戻り鰹の刺身
秋刀魚の照り焼き
豆腐とモヤシの蟹風味あんかけ
秋刀魚の照り焼き
豆腐とモヤシの蟹風味あんかけ
368 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 08:55:47 ID:m+8IyBKLO
鰤の刺身
冬瓜の鶏そぼろあんかけ
野菜炒め
キムチ餃子
みそ汁
冬瓜の鶏そぼろあんかけ
野菜炒め
キムチ餃子
みそ汁
秋鮭のムニエル
緑黄色野菜と豚肉のオイスターソース炒め
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯
緑黄色野菜と豚肉のオイスターソース炒め
小松菜と油揚げの味噌汁
ご飯
370 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 09:11:11 ID:SeazRvTlO
焼きうどん
もやしのお好み焼き
炊き込みご飯
めちゃくちゃなメニューだ
もやしのお好み焼き
炊き込みご飯
めちゃくちゃなメニューだ
カレーうどん。
子どもは風邪だったのでお粥。
子どもは風邪だったのでお粥。
サラダ
タンドリーチキンティッカ
プラウン･マサラ
サグパニール
パパール
ナン
マンゴーラッシー
新しく出来たインド料理屋の味見に行きました。
タンドリーチキンティッカ
プラウン･マサラ
サグパニール
パパール
ナン
マンゴーラッシー
新しく出来たインド料理屋の味見に行きました。
・ロールキャベツ
・ツナポテトサラダ
・風雅の納豆ふりかけ
・３１のアイス
娘のﾘｸｴｽﾄでﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂを作ったけど、夫まで一緒にｳｷｳｷ待っているのは謎。
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂだと異様に盛り上がる我が家。
・ツナポテトサラダ
・風雅の納豆ふりかけ
・３１のアイス
娘のﾘｸｴｽﾄでﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂを作ったけど、夫まで一緒にｳｷｳｷ待っているのは謎。
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂだと異様に盛り上がる我が家。
天ぷら(エビ、舞茸、カボチャ、シシトウ、ナス)
茶碗蒸し
アサリの味噌汁
ほうれん草のお浸し
キュウリと大根の浅漬け
刺身
温泉行って外食した
茶碗蒸し
アサリの味噌汁
ほうれん草のお浸し
キュウリと大根の浅漬け
刺身
温泉行って外食した
中華丼（冷凍）鶉の卵増し
シジミのみそ汁
ナスと茗荷の塩もみ
>>373
うちもうちもｗ
ロールキャベツやたら旦那がリクエストしてくるよ
めんどくさいんだよね。キャベツ剥くのとか、ホワイトソース作るのとか・・
シジミのみそ汁
ナスと茗荷の塩もみ
>>373
うちもうちもｗ
ロールキャベツやたら旦那がリクエストしてくるよ
めんどくさいんだよね。キャベツ剥くのとか、ホワイトソース作るのとか・・
376 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 09:37:12 ID:/Q9jAIJ40
カワハギのからあげ
ワカサギのからあげ
なすのたたき
ワカサギのからあげ
なすのたたき
377 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 09:56:00 ID:d2teWdfq0
通天閣付近で＜串揚げ＞食べた！もちろん＜生ビール＞飲んだよ！
378 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 11:20:52 ID:dYtxC8IbO
メロの西京焼き
鮪のやまかけ
サツマイモ甘煮
オニオンスライス
きのこの炊き込みご飯
キャベツと揚げの味噌汁
鮪のやまかけ
サツマイモ甘煮
オニオンスライス
きのこの炊き込みご飯
キャベツと揚げの味噌汁
すき焼き風煮物
なめことわかめのお味噌汁
きゅうりと蕪の浅漬け
さつま芋のおこわ
福島旅行で買って帰った下仁田ネギ、春菊、大なめこを使った。
特になめこが香りがよくてｳﾏｰ！だった。
なめことわかめのお味噌汁
きゅうりと蕪の浅漬け
さつま芋のおこわ
福島旅行で買って帰った下仁田ネギ、春菊、大なめこを使った。
特になめこが香りがよくてｳﾏｰ！だった。
380 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 14:35:43 ID:D1VHuLve0
初めにゅうのもつ煮込み
もつがちょっと硬い・・・
もつがちょっと硬い・・・
肉詰めピーマン
大根と水菜サラダ
油揚げとワカメの味噌汁
大根と水菜サラダ
油揚げとワカメの味噌汁
焼き茄子
じゃがバター
じゃこと蒸しキャベツの紫蘇ぽん酢あえ
海老シウマイ（もらいもの）
豆腐と小松菜と海苔の味噌汁
大根の漬物
じゃがバター
じゃこと蒸しキャベツの紫蘇ぽん酢あえ
海老シウマイ（もらいもの）
豆腐と小松菜と海苔の味噌汁
大根の漬物
人参とインゲンの牛肉巻き
いり豆腐
ほうれん草とベーコンとコーンのソテー
わかめとネギと油揚げの味噌汁
いり豆腐
ほうれん草とベーコンとコーンのソテー
わかめとネギと油揚げの味噌汁
鶏もも肉といろいろ野菜の酒蒸し（ごまみそ風味）
具沢山の雑炊（根菜、卵、白ねぎ）
水菜のおひたし（かぼす醤油）
買い物に行き損ねた・・・在庫処理めぬーです
具沢山の雑炊（根菜、卵、白ねぎ）
水菜のおひたし（かぼす醤油）
買い物に行き損ねた・・・在庫処理めぬーです
385 ：可愛い奥様：2008/10/14(火) 20:21:16 ID:dHUST0YJO
すき焼き
黒鯛の刺身
ベビーリーフサラダ
ごはん
大秋柿
新高梨
黒鯛の刺身
ベビーリーフサラダ
ごはん
大秋柿
新高梨
386 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 00:16:51 ID:4ts631mv0
鶏唐揚げ
豚肉とモヤシのカレー粉炒め
ワカメと玉ねぎの味噌汁
旦那がいない時はひたすら手抜き
ｄ
ｒ
豚肉とモヤシのカレー粉炒め
ワカメと玉ねぎの味噌汁
旦那がいない時はひたすら手抜き
ｄ
ｒ
387 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 00:18:00 ID:4ts631mv0
↑ｄ ｒ 何だこれ…
388 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 00:29:47 ID:ARJVkF58O
肉うどん
新米でオニギリ
今日はかなり手抜きだ。
新米でオニギリ
今日はかなり手抜きだ。
389 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 01:57:19 ID:hMJ18ndyO
春雨中華スープ
ベーコンほうれん草コーン炒め
だし巻き卵
ピザ
メチャクチャなMENUだ
ベーコンほうれん草コーン炒め
だし巻き卵
ピザ
メチャクチャなMENUだ
牛肉NEW麺(月曜日の上沼恵美子おしゃべりｸｯｷﾝｸﾞのﾒﾇｰ)
水菜ｻﾗﾀﾞ
水菜ｻﾗﾀﾞ
391 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 08:01:23 ID:DTm26/wkO
そばめし
チキン南蛮
冷や奴
チキン南蛮
冷や奴
ごはん
納豆
さんまの塩焼き
みそ汁
ずっとこんな夕飯
旦那１０㎏減量、私５㎏減量
納豆
さんまの塩焼き
みそ汁
ずっとこんな夕飯
旦那１０㎏減量、私５㎏減量
394 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 09:58:06 ID:RtS0j21g0
395 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 10:04:11 ID:2MJhskDG0
396 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 10:08:44 ID:2MJhskDG0
逆に３９３さんは豆と海草、いわゆる植物性たんぱく質とミネラルが足りないかな
397 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 11:15:01 ID:jgH1x5cG0
カレイの煮付け
茄子、じゃがいも、しめじ、ピーマンのオリーブオイル炒め
えのきと麩の味噌汁
茄子、じゃがいも、しめじ、ピーマンのオリーブオイル炒め
えのきと麩の味噌汁
豚のショウガ焼き
レタス、セロリ、トマトのサラダ
ほうれん草のごま和え
玉子豆腐
わかめの味噌汁
数年ぶりに風邪をひいた。昨日の朝からフラフラ。なのに熱が上がらず
今ひとつ家族の理解が無い昨夜であったが、今夜は旦那が
「何かお弁当でも買って帰ってくるから、ずっと寝てなさい」と
言ってくれた。２ちゃんやってる場合じゃないぞ。
レタス、セロリ、トマトのサラダ
ほうれん草のごま和え
玉子豆腐
わかめの味噌汁
数年ぶりに風邪をひいた。昨日の朝からフラフラ。なのに熱が上がらず
今ひとつ家族の理解が無い昨夜であったが、今夜は旦那が
「何かお弁当でも買って帰ってくるから、ずっと寝てなさい」と
言ってくれた。２ちゃんやってる場合じゃないぞ。
さんま(大根おろし・スダチ)
里芋・人参・鶏肉の煮物
ニラ玉もやし炒め
栗ご飯
さんまには白いご飯が良かった・・と家族からダメ出し。
里芋・人参・鶏肉の煮物
ニラ玉もやし炒め
栗ご飯
さんまには白いご飯が良かった・・と家族からダメ出し。
400 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 14:18:56 ID:2LTH6IQN0
刺身(サーモン、たこ、マグロ赤身）
肉豆腐(豚肉、豆腐、ネギ、しいたけ）
味噌汁(なめこ）
野菜が不足だわ
肉豆腐(豚肉、豆腐、ネギ、しいたけ）
味噌汁(なめこ）
野菜が不足だわ
もつ鍋
刺身盛り合わせ
もずく
超テキトーだった。白菜がもっと安ければ鍋にしたいんだけど…
刺身盛り合わせ
もずく
超テキトーだった。白菜がもっと安ければ鍋にしたいんだけど…
ご飯
栗ご飯(一昨日の残り物)
イカシューマイ
白菜と葱のコンソメスープ
キーマカレー(先週作って冷凍してたもの)
明太子
梅干し
今夜の夕食もメニューはほぼ同じ。
楽しすぎ。
栗ご飯(一昨日の残り物)
イカシューマイ
白菜と葱のコンソメスープ
キーマカレー(先週作って冷凍してたもの)
明太子
梅干し
今夜の夕食もメニューはほぼ同じ。
楽しすぎ。
火曜日は夜まで出かけて、終電になる日。
帰りの特急の中でサンドウィッチと紅茶。
帰りの特急の中でサンドウィッチと紅茶。
404 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 17:59:49 ID:eVOHAzSF0
中華丼
餃子
わかめスープ
餃子
わかめスープ
405 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 20:29:47 ID:ZnfBPynv0
にらと卵入り手羽先のスープ
ここの皆様 手が込んでいる夕食で驚き
ここの皆様 手が込んでいる夕食で驚き
豆腐と豚肉と菊菜の炒め物を玉子ででとじたやつ
ほうれん草お浸し
コーンと玉ねぎとキュウリのサラダ
わかめと人参の味噌汁
いつもなかなか思い出せない・・・
もう記憶力低下しまくり・・・・・
ほうれん草お浸し
コーンと玉ねぎとキュウリのサラダ
わかめと人参の味噌汁
いつもなかなか思い出せない・・・
もう記憶力低下しまくり・・・・・
407 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 20:36:46 ID:bxRH2gHzO
同じく驚いています。
野菜と鶏肉のトマト煮
納豆
もずく
野菜と鶏肉のトマト煮
納豆
もずく
408 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 20:41:55 ID:KVJumghGO
チャーハン
小松菜のお浸し
あじの焼き魚（刺身用のあじを敢えて開いて塩振りかけて焼いたら、かなりｳﾏｰだった）
カボチャの鳥そぼろのあんかけ
小松菜のお浸し
あじの焼き魚（刺身用のあじを敢えて開いて塩振りかけて焼いたら、かなりｳﾏｰだった）
カボチャの鳥そぼろのあんかけ
じゃがいもと人参の煮物（とっておいたおでんの汁）
ピーマンの肉詰め（鶏とさといも）
・・・これでも、わたし的にはがんばったほう。
もうちょっと品数多く作ろう・・・
ピーマンの肉詰め（鶏とさといも）
・・・これでも、わたし的にはがんばったほう。
もうちょっと品数多く作ろう・・・
410 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 21:11:35 ID:2uu5chG3O
・コロッケ
・生野菜サラダ（叙々苑ドレッシング和え）
・カボチャ煮物
・山芋千切り（刻み海苔&ポン酢で）
・ぬか漬け（きゅうり、茄子、みょうが）
・豚汁
・白いご飯
・みかん
昨日たまたま糠漬けを切らしてただけなのに
旦那に「漬け物ないの？」とか「オカズの量が足りなかった」とか言われて悔しかったので
今日は全て旦那の大好物を大量に作ってみた。
しかも糠漬けはテンコ盛り！にして差し上げた。
それにしても揚げ物は面倒で嫌い。
・生野菜サラダ（叙々苑ドレッシング和え）
・カボチャ煮物
・山芋千切り（刻み海苔&ポン酢で）
・ぬか漬け（きゅうり、茄子、みょうが）
・豚汁
・白いご飯
・みかん
昨日たまたま糠漬けを切らしてただけなのに
旦那に「漬け物ないの？」とか「オカズの量が足りなかった」とか言われて悔しかったので
今日は全て旦那の大好物を大量に作ってみた。
しかも糠漬けはテンコ盛り！にして差し上げた。
それにしても揚げ物は面倒で嫌い。
411 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 21:25:41 ID:RbaQd7OrO
鯖の味噌煮 牛蒡と人参のキンピラ 薩摩芋の天ぷら 大根の味噌汁 納豆 白飯
ご飯
鮭のｱﾗ鍋
鶏のﾀﾂﾀ揚げ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
鮭のｱﾗ鍋
鶏のﾀﾂﾀ揚げ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
413 ：可愛い奥様：2008/10/15(水) 21:46:24 ID:pMnDkLs8O
カレー（牛肉とセロリ入）
サフランライス
ゴーヤと茄子の味噌いため
ヨーグルトサラダ
（パイナップル、りんご、バナナ）
サフランライス
ゴーヤと茄子の味噌いため
ヨーグルトサラダ
（パイナップル、りんご、バナナ）
野菜たっぷりチャーハン
野菜たっぷりスープ
たっぷり温野菜サラダ
なぜだか昨日はやたらと野菜が食べたかった。
野菜たっぷりスープ
たっぷり温野菜サラダ
なぜだか昨日はやたらと野菜が食べたかった。
415 ：可愛い奥様：2008/10/16(木) 00:09:15 ID:JjSAgFBR0
>>493
電車で食べちゃダメだお。
電車で食べちゃダメだお。
ﾅｲｽﾛﾝｸﾞﾊﾟｽ
五目あんかけらーめん
かに鍋
焼秋刀魚&大根おろし
かす汁（大根・人参・葱・揚げ・蒟蒻・豚）
ペンネとハムと胡瓜のサラダ
豚と玉葱とピーマンとキャベツのケチャップ炒め
土鍋焼いも
巨峰
ピオーネ
汁とサラダはトメから（夕方突然）、巨峰は残り物。
普段はこんな品数は無いｗ
かす汁（大根・人参・葱・揚げ・蒟蒻・豚）
ペンネとハムと胡瓜のサラダ
豚と玉葱とピーマンとキャベツのケチャップ炒め
土鍋焼いも
巨峰
ピオーネ
汁とサラダはトメから（夕方突然）、巨峰は残り物。
普段はこんな品数は無いｗ
切干大根の煮物（しいたけ、にんじん、油揚げ）
蒸し鶏と水菜の和え物
もずく酢
わかめとねぎの味噌汁
気づいたら主菜がない・・・で冷凍鮭の塩焼きを追加
旅館の朝食みたいになっちまった
レパートリーを増やさねば 汗
蒸し鶏と水菜の和え物
もずく酢
わかめとねぎの味噌汁
気づいたら主菜がない・・・で冷凍鮭の塩焼きを追加
旅館の朝食みたいになっちまった
レパートリーを増やさねば 汗
豚のしょうが焼きにキャベツの付け合せ
納豆
白菜とツナの炊き合わせ
納豆
白菜とツナの炊き合わせ
422 ：可愛い奥様：2008/10/16(木) 10:17:13 ID:G9+3wDYA0
八宝菜
わかめと卵とネギのスープ
漬物
わかめと卵とネギのスープ
漬物
423 ：可愛い奥様：2008/10/16(木) 10:29:31 ID:i0gAS30C0
鮭のムニエル
切り干し大根とさつまあげの煮物
プチトマト
カボチャ煮
ご飯
白菜と油揚げのみそ汁
切り干し大根とさつまあげの煮物
プチトマト
カボチャ煮
ご飯
白菜と油揚げのみそ汁
炊き込みご飯
れんこんミンチ挟み焼き
こんにゃく甘辛炒め
しじみの赤だし
れんこんミンチ挟み焼き
こんにゃく甘辛炒め
しじみの赤だし
トンテキ
ポテトサラダ
コーンスープ
ポテトサラダ
コーンスープ
426 ：可愛い奥様：2008/10/16(木) 11:19:16 ID:923uRRdlO
三枚千円のオージービーフ
鳥の唐揚げ
ブロッコリーとトマトと水菜のサラダ(すりごま＋マヨネーズ)
切り干し大根の煮物(人参、あげ、椎茸、ちくわ、豚バラ)
味噌汁(玉ねぎ、あげ、わかめ、椎茸、そうめん)
ブロッコリーとトマトと水菜のサラダ(すりごま＋マヨネーズ)
切り干し大根の煮物(人参、あげ、椎茸、ちくわ、豚バラ)
味噌汁(玉ねぎ、あげ、わかめ、椎茸、そうめん)
豚のしょうが焼き
サラダ
かぼちゃサラダ
あさりの味噌汁
枝豆
サラダ
かぼちゃサラダ
あさりの味噌汁
枝豆
429 ：可愛い奥様：2008/10/16(木) 12:40:31 ID:IWJ4bBasO
ごぼうとシメジと豚肉のきんぴら
タラコの煮たの
エビフライ(揚げるだけの冷凍ｗ)
大根とナメコの味噌汁
タラコの煮たの
エビフライ(揚げるだけの冷凍ｗ)
大根とナメコの味噌汁
根菜の煮物(もらい物)
味噌汁(茄子、油揚げ、三つ葉)
豚もも肉のピカタ
付け合わせは、ゆでキャベツ、トマト
京都のお土産の漬け物
前日からカレーの予定だったのに煮物頂いたんで、ピカタにした。
味噌汁(茄子、油揚げ、三つ葉)
豚もも肉のピカタ
付け合わせは、ゆでキャベツ、トマト
京都のお土産の漬け物
前日からカレーの予定だったのに煮物頂いたんで、ピカタにした。
煮込みハンバーグ
イカ刺し
白菜とえのきの味噌汁
イカ刺し
白菜とえのきの味噌汁
レンコンと牛豚ひき肉のニンニク炒め
付け合せに千切りキャベツ
アゲと人参と小松菜のおひたし
しゅうまい（ちょこっと）
ワカメとネギの味噌汁
漬物
付け合せに千切りキャベツ
アゲと人参と小松菜のおひたし
しゅうまい（ちょこっと）
ワカメとネギの味噌汁
漬物
赤魚の煮付け
豚肉ともやし炒め
大根、人参、椎茸、インゲンの煮物
焼きなす
うすあげのパリパリ焼き
ちらしずし（すし太郎）
ビール
豚肉ともやし炒め
大根、人参、椎茸、インゲンの煮物
焼きなす
うすあげのパリパリ焼き
ちらしずし（すし太郎）
ビール
カレイの煮物
ポテトサラダ
トマトの輪切り
鶏とエノキのポン酢和え
玉ねぎとしめじとベーコンの炒め物
ポテトサラダ
トマトの輪切り
鶏とエノキのポン酢和え
玉ねぎとしめじとベーコンの炒め物
鱈鍋
揚げ出し豆腐
ｶｲﾜﾚｻﾗﾀﾞ
揚げ出し豆腐
ｶｲﾜﾚｻﾗﾀﾞ
じゃがいもﾗｻﾞﾆｱ風
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ＋ﾚﾀｽ＋ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
牛肉焼きにんにくﾊﾞﾀｰ醤油味
かき玉ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
白ご飯
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ＋ﾚﾀｽ＋ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
牛肉焼きにんにくﾊﾞﾀｰ醤油味
かき玉ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
白ご飯
437 ：可愛い奥様：2008/10/17(金) 06:34:24 ID:/FQ8BBz9O
大根きんぴら
紫いもの甘露煮
ハンバーグ
もやし炒め
大根とベーコンのコンソメスープ
みずなとラディッシュとちくわのサラダ
紫いもの甘露煮
ハンバーグ
もやし炒め
大根とベーコンのコンソメスープ
みずなとラディッシュとちくわのサラダ
野菜炒め
大根とさつま揚げとじゃこの煮物
かぼちゃサラダ
豆腐とネギの味噌汁
きゅうりの浅漬け
大根とさつま揚げとじゃこの煮物
かぼちゃサラダ
豆腐とネギの味噌汁
きゅうりの浅漬け
439 ：可愛い奥様：2008/10/17(金) 07:00:45 ID:gTW+x7ifO
サバ照り焼き
回鍋肉
つくね芋の味噌汁
ごはん
昨日は時間なかったからこんなもんだった、野菜すくねぇ
回鍋肉
つくね芋の味噌汁
ごはん
昨日は時間なかったからこんなもんだった、野菜すくねぇ
440 ：可愛い奥様：2008/10/17(金) 08:03:51 ID:86/MG2b/O
かさの開いてない大きな国産松茸２本をもらったので
松茸ごはん
焼き松茸
生さんま
お吸物
うまかった。まさに秋の味覚、美味でした。
松茸ごはん
焼き松茸
生さんま
お吸物
うまかった。まさに秋の味覚、美味でした。
野菜たっぷりの茄子味噌炒め
テリヤキチキン
ほうれん草のナムル
味噌汁はサボった。
テリヤキチキン
ほうれん草のナムル
味噌汁はサボった。
442 ：可愛い奥様：2008/10/17(金) 08:26:25 ID:vaWGJRkcO
ごはん
焼き鮭
大根とにんじんと鶏肉の煮物
海藻サラダ
焼き鮭
大根とにんじんと鶏肉の煮物
海藻サラダ
鮭としめじのクリームパスタ
ブロッコリーとトマトのサラダ
コーンスープ
コーンスープは夜おじやにして夜食に
ブロッコリーとトマトのサラダ
コーンスープ
コーンスープは夜おじやにして夜食に
ご飯
根菜類のスープ
カボチャと揚げの煮物
塩鮭
あとは主人が会議で出た料亭のお重を持って帰って来てくれたので、二人で食べた。
根菜類のスープ
カボチャと揚げの煮物
塩鮭
あとは主人が会議で出た料亭のお重を持って帰って来てくれたので、二人で食べた。
さんまの塩焼き
ウィンナーとキャベツ、ニンジンのスープ
さつまあげ
ウィンナーとキャベツ、ニンジンのスープ
さつまあげ
生ガキポン酢（1人1個ｗ）
牛肉と玉ねぎとキノコの卵とじ
ほうれん草のおひたし
茹でレバー（ごま油ニンニク塩ダレ）
ごはん
牛肉と玉ねぎとキノコの卵とじ
ほうれん草のおひたし
茹でレバー（ごま油ニンニク塩ダレ）
ごはん
・豚テキ（ポン酢+胡椒漬け）
・牛蒡金平
・おでん風煮物（大根蒟蒻結び昆布さつま揚げ）
・隠元と茸の塩炒め
・豆腐と若布の味噌汁
デザートに缶パイナップルの牛乳かん(手作り）
変なスイッチ入って意味もなく頑張った。
・牛蒡金平
・おでん風煮物（大根蒟蒻結び昆布さつま揚げ）
・隠元と茸の塩炒め
・豆腐と若布の味噌汁
デザートに缶パイナップルの牛乳かん(手作り）
変なスイッチ入って意味もなく頑張った。
サツマイモのコロッケ
ソーセージのフライ
キャベツの千切り
もやしとキュウリの辛味和え
すじ肉と大根の煮物（夕べの残り）
ここ最近は料理熱が上がってます。
ソーセージのフライ
キャベツの千切り
もやしとキュウリの辛味和え
すじ肉と大根の煮物（夕べの残り）
ここ最近は料理熱が上がってます。
タラのムニエル
ジャガイモとベーコンのチーズ焼き
カボチャの含め煮
ほうれん草のおひたし
玉子豆腐（既製品）
もずく酢
シーザーサラダ
ジャガイモとベーコンのチーズ焼き
カボチャの含め煮
ほうれん草のおひたし
玉子豆腐（既製品）
もずく酢
シーザーサラダ
450 ：可愛い奥様：2008/10/17(金) 14:21:42 ID:A/4LVcP6O
キムチ鍋
〆に中華そば投入
〆に中華そば投入
451 ：可愛い奥様：2008/10/17(金) 14:41:52 ID:hXPYi7y20
豚のしょうが焼き
豆腐の味噌汁
ポテトサラダ
鮭のホイル焼き
ひじきの煮物
豚汁
ひじきの煮物
豚汁
453 ：可愛い奥様：2008/10/17(金) 15:56:06 ID:nVuQpVWw0
海老とホタテのクリームシチュー
海老とホタテとスモークサーモンの和風サラダ
（海老とホタテ、普段の半額セールだったんで大量買い）
海老とホタテとスモークサーモンの和風サラダ
（海老とホタテ、普段の半額セールだったんで大量買い）
高菜チャーハン
レタスと卵の中華スープ
焼きエリンギ
ポークチャップ
レタスと卵の中華スープ
焼きエリンギ
ポークチャップ
ウインナーとエリンギとネギ炒めたの
湯豆腐
小松菜とアゲの煮浸し
アサリの味噌汁
白菜とキュウリの浅漬け
旦那だけ納豆&玉子
湯豆腐
小松菜とアゲの煮浸し
アサリの味噌汁
白菜とキュウリの浅漬け
旦那だけ納豆&玉子
ポークソテー＋ゆでブロッコリー・プチトマト
キャベツとジャガイモベーコンのサワークリーム煮
サツマイモとレーズンのオレンジ煮
野菜スープ
キャベツとジャガイモベーコンのサワークリーム煮
サツマイモとレーズンのオレンジ煮
野菜スープ
【北朝鮮】金正日、後遺症で下半身不随 公の場登場は絶望的か［10/17］
1 ：いや～ん!! けつねカフェφ ★：2008/10/17(金) 23:16:50 ID:???
金正日、後遺症で下半身不随…公の場登場は絶望的
北朝鮮の金正日総書記の最新の病状が判明した。脳卒中で倒れた際の血管破裂が
深刻な後遺症を招き、現在も下半身不随状態という。日米韓非公式協議で情報当局者
が明らかにした。長期にわたって公の場への登場は絶望的とみられ、北が配信した
２０枚の総書記視察写真も結局は苦しまぎれの演出にすぎなかった。
金総書記は８月に脳卒中で倒れた際、応急処置が施されたが、
症状がひどく、中国から専門医が呼ばれて治療に当たった。だが、脳の
血管破裂により体のマヒなど重大な後遺症が出て、倒れてから約２カ月が
たったいまもなお、下半身不随で全く歩けない状態という。
当局者は回復までに相当の期間がかかるとみている。命に別条はないため、
無理を押して姿を見せるのは可能だ。だが、金総書記の症状の深刻さが
一目で分かり、国内の不安を一気に高めてしまうため、情報当局はマヒが
回復するまで相当長期間、公の場への登場は絶望的と分析している。
【配信の視察写真も演出】
北メディアは、動静が伝えられない期間が総書記就任以来最長の５０日を超えた
今月４日に「将軍様はサッカーを観戦された」と報道。だが、写真や映像は全く配信されず、
党創建記念日の１０日にも姿を見せなかったため、かえって国際社会の不信を招いた。
それを払拭するかのように１１日には、軍の女性部隊の視察写真を２０枚も配信。
これだけの大量配信は極めて異例だが、青々と茂る背景の緑などから米韓の専門家
は「倒れる今年夏以前の写真」との判断を下し、重病を印象付けるやぶ蛇となった。
1 ：いや～ん!! けつねカフェφ ★：2008/10/17(金) 23:16:50 ID:???
金正日、後遺症で下半身不随…公の場登場は絶望的
北朝鮮の金正日総書記の最新の病状が判明した。脳卒中で倒れた際の血管破裂が
深刻な後遺症を招き、現在も下半身不随状態という。日米韓非公式協議で情報当局者
が明らかにした。長期にわたって公の場への登場は絶望的とみられ、北が配信した
２０枚の総書記視察写真も結局は苦しまぎれの演出にすぎなかった。
金総書記は８月に脳卒中で倒れた際、応急処置が施されたが、
症状がひどく、中国から専門医が呼ばれて治療に当たった。だが、脳の
血管破裂により体のマヒなど重大な後遺症が出て、倒れてから約２カ月が
たったいまもなお、下半身不随で全く歩けない状態という。
当局者は回復までに相当の期間がかかるとみている。命に別条はないため、
無理を押して姿を見せるのは可能だ。だが、金総書記の症状の深刻さが
一目で分かり、国内の不安を一気に高めてしまうため、情報当局はマヒが
回復するまで相当長期間、公の場への登場は絶望的と分析している。
【配信の視察写真も演出】
北メディアは、動静が伝えられない期間が総書記就任以来最長の５０日を超えた
今月４日に「将軍様はサッカーを観戦された」と報道。だが、写真や映像は全く配信されず、
党創建記念日の１０日にも姿を見せなかったため、かえって国際社会の不信を招いた。
それを払拭するかのように１１日には、軍の女性部隊の視察写真を２０枚も配信。
これだけの大量配信は極めて異例だが、青々と茂る背景の緑などから米韓の専門家
は「倒れる今年夏以前の写真」との判断を下し、重病を印象付けるやぶ蛇となった。
458 ：可愛い奥様：2008/10/18(土) 19:45:39 ID:4inu/qFGO
天麩羅(ﾒﾋｶﾘ.ｵｸﾗ.ｼｼﾄｳ.ﾐｮｳｶﾞ)
焼豚(お惣菜)
ﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞ
焼豚(お惣菜)
ﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞ
459 ：可愛い奥様：2008/10/18(土) 21:22:02 ID:52DjIDXbO
ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞのｵｲｽﾀｰｿｰｽ煮
茹で鶏と温野菜サラダ（ブロッコリー、インゲン豆）
千切り天
山東菜と豆腐白玉の味噌汁
白菜浅漬け
ごはん
梨
茹で鶏と温野菜サラダ（ブロッコリー、インゲン豆）
千切り天
山東菜と豆腐白玉の味噌汁
白菜浅漬け
ごはん
梨
鰤しゃぶ
ｷﾉｺと豆腐のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
海藻ｻﾗﾀﾞ
ｷﾉｺと豆腐のﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
海藻ｻﾗﾀﾞ
ビーフシチュー
マカロニ&グリーンサラダ
かぶとベーコンのスープ
マカロニ&グリーンサラダ
かぶとベーコンのスープ
焼き鮭
茶碗蒸し
きんぴらゴボウ
べったら漬け
ワカメの油揚げのみそ汁白米
ごちそうさまでした。
茶碗蒸し
きんぴらゴボウ
べったら漬け
ワカメの油揚げのみそ汁白米
ごちそうさまでした。
野菜のてんぷら
炊き込みご飯
大根おろし
筑前煮（残り）
炊き込みご飯
大根おろし
筑前煮（残り）
464 ：可愛い奥様：2008/10/19(日) 02:52:22 ID:EuYInbpDO
ちゃんちゃん焼き
チゲ
チゲ
初心者で、すいません。すき焼きの肉はローズとモモどちらを買えばいいですか？
466 ：可愛い奥様：2008/10/20(月) 00:56:24 ID:SeoNDSylO
ロースかつ丼
漬物
漬物
青の洞窟カルボナーラ
468 ：可愛い奥様：2008/10/20(月) 10:49:51 ID:svd9VcDV0
ハンバーグ・茹でジャガイモ・冷凍のナポリタン
千切り大根とカニカマのサラダ
白菜・油揚げの味噌汁
漬物
千切り大根とカニカマのサラダ
白菜・油揚げの味噌汁
漬物
子供のサッカーの試合に行っていたので手抜き
カレー
冷奴
刺身
カレー
冷奴
刺身
豚汁
カレーコロッケ
キャベツ
ご飯
全部旦那の手作り
特にコロッケは私が作るより美味しかったorz
カレーコロッケ
キャベツ
ご飯
全部旦那の手作り
特にコロッケは私が作るより美味しかったorz
>470
裏山なダンナ様だのー
この調子でレパートリーを増やしてもらいましょ
サケのムニエル
手羽元のこしょう煮
サラダ
まいたけポタージュ
めっちゃ手抜き orz
裏山なダンナ様だのー
この調子でレパートリーを増やしてもらいましょ
サケのムニエル
手羽元のこしょう煮
サラダ
まいたけポタージュ
めっちゃ手抜き orz
472 ：可愛い奥様：2008/10/20(月) 22:09:25 ID:7Aamzpz3O
おにぎり
深夜帰宅のため。旦那は更に遅かったようだ
深夜帰宅のため。旦那は更に遅かったようだ
き･･･昨日？何食べたっけ？(´･ω･｀)
スパゲティきのこソース
じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
五穀米
さんまの竜田揚げ
ジャガ芋と葱の味噌汁
厚揚げの煮物
温野菜サラダ
さんまの竜田揚げ
ジャガ芋と葱の味噌汁
厚揚げの煮物
温野菜サラダ
もつ鍋→おじや
子供達に大不評
子供達に大不評
477 ：可愛い奥様：2008/10/20(月) 23:39:05 ID:vxk59Pnt0
アスパラの肉巻き
さんまの塩焼き
パスタサラダ
栃尾の焼いたの
楽しました
さんまの塩焼き
パスタサラダ
栃尾の焼いたの
楽しました
479 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 02:48:59 ID:OY92696GO
魚フライ
マーボー豆腐カレー風味
サラダ
マーボー豆腐カレー風味
サラダ
デパートの総菜コーナーの天ぷら(エビフライと穴子)
マックのフライドポテトMサイズ
マックフルーリーのキャラメルマキアート
シナモンメルツ
デパートにいたら、どこからかマックのポテト臭が漂ってた。
匂い嗅いだらもう食べたくてたまらんくなって帰りにマック寄って衝動買いした。
しかしなんか味落ちてて不味くてほとんど食べれなかった。
明け方になってから激しくお腹痛くなり大変だった。
マックのフライドポテトMサイズ
マックフルーリーのキャラメルマキアート
シナモンメルツ
デパートにいたら、どこからかマックのポテト臭が漂ってた。
匂い嗅いだらもう食べたくてたまらんくなって帰りにマック寄って衝動買いした。
しかしなんか味落ちてて不味くてほとんど食べれなかった。
明け方になってから激しくお腹痛くなり大変だった。
481 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 03:23:50 ID:nGAo30AMO
じゃがいもみそ汁
豚丼
ねぎの串焼き
かぼちゃの煮物
白菜とベーコン蒸したの
ほうれん草胡麻あえ
サラダ
作りすぎかも
豚丼
ねぎの串焼き
かぼちゃの煮物
白菜とベーコン蒸したの
ほうれん草胡麻あえ
サラダ
作りすぎかも
482 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 05:32:15 ID:Rq+15elPO
キムチ入りおじや。消化にいいしあったまるし
483 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 06:04:12 ID:bEPW+w2W0
ぶたしゃぶ
ハタハタ
ピーマン
ハタハタ
ピーマン
大葉つくねレンコン入り
ぶり照り焼き
砂肝・アスパラ炒め
サラダ（レタス・ブロッコリ・トマト）
味噌汁（ワカメ・大根）
ぶり照り焼き
砂肝・アスパラ炒め
サラダ（レタス・ブロッコリ・トマト）
味噌汁（ワカメ・大根）
おでん
チラシ寿司
カニカマとキュウリのマヨ和え
おでんの大根ウマ～
チラシ寿司
カニカマとキュウリのマヨ和え
おでんの大根ウマ～
・和風麻婆豆腐
・おかひじきとトマト胡瓜ツナのサラダ
・野菜炒め（ﾓﾔｼﾋﾟｰﾏﾝﾆﾝｼﾞﾝ）
・リンゴ
娘と私だけなので、適当に。
・おかひじきとトマト胡瓜ツナのサラダ
・野菜炒め（ﾓﾔｼﾋﾟｰﾏﾝﾆﾝｼﾞﾝ）
・リンゴ
娘と私だけなので、適当に。
ぶたニラのガーリック炒め
ホウレンソウのお浸し
冷奴
大根の味噌汁
キンピラゴボウ
チーズ盛り合わせ
毎晩チーズ食べるのにはまってます。
ホウレンソウのお浸し
冷奴
大根の味噌汁
キンピラゴボウ
チーズ盛り合わせ
毎晩チーズ食べるのにはまってます。
>>487
チーズって結構高いよね…
ミニチーズハンバーグ×2個
ミニトマト・キュウリ・キャベツと人参の千切りサラダ
ごぼうサラダ
シーフード醤油ピラフ
コレをワンプレートで。
何か外食したみたいでお得な気分になるｗ
旦那はもっとビールのツマミになるような物が食べたいようだけど。
チーズって結構高いよね…
ミニチーズハンバーグ×2個
ミニトマト・キュウリ・キャベツと人参の千切りサラダ
ごぼうサラダ
シーフード醤油ピラフ
コレをワンプレートで。
何か外食したみたいでお得な気分になるｗ
旦那はもっとビールのツマミになるような物が食べたいようだけど。
489 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 16:01:39 ID:qDANeiHc0
レタスと卵のチャーハン
メカジキのムニエル
かぼちゃのソテー
むずく酢
コーンクリームスープ
みかん
メカジキのムニエル
かぼちゃのソテー
むずく酢
コーンクリームスープ
みかん
大根と豚ﾊﾞﾗの煮物
小松菜のおひたし
ツナと玉葱の春巻き
ワカメと豆腐の味噌汁
さつまいもご飯
小松菜のおひたし
ツナと玉葱の春巻き
ワカメと豆腐の味噌汁
さつまいもご飯
491 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 16:15:53 ID:3V0DJpq/0
栗ご飯
さんまの塩焼き・大根おろし
湯葉刺身
大根と大根の葉と油揚げのお味噌汁
蓮根とゴボウの金平
カブの浅漬け
さんまの塩焼き・大根おろし
湯葉刺身
大根と大根の葉と油揚げのお味噌汁
蓮根とゴボウの金平
カブの浅漬け
ししゃも
春巻き
にんじんサラダ
温泉卵
もずく
チーズはんぺんのバター焼き
春巻き
にんじんサラダ
温泉卵
もずく
チーズはんぺんのバター焼き
493 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 16:41:47 ID:FJ3d68KVO
牛肉の焼きしゃぶサラダ
大根と豚コマ肉の煮物
えのきと豆腐の味噌汁
大根と豚コマ肉の煮物
えのきと豆腐の味噌汁
マーボー鍋
鶏のから揚げ
蕪の漬物
ご飯は食べられなかった。鍋に入れた麺が意外に多くてお腹いっぱいになった
食後にダンナが職場から貰ってきたコーヒーゼリー食べました。
鶏のから揚げ
蕪の漬物
ご飯は食べられなかった。鍋に入れた麺が意外に多くてお腹いっぱいになった
食後にダンナが職場から貰ってきたコーヒーゼリー食べました。
鶏鍋
もも肉、ゴボウ、ニラ、白滝
油揚げ+納豆揚げ
鶏肉とゴボウの炊込み飯
もも肉、ゴボウ、ニラ、白滝
油揚げ+納豆揚げ
鶏肉とゴボウの炊込み飯
496 ：可愛い奥様：2008/10/21(火) 17:11:58 ID:tZ9qV1+iO
冷豚しゃぶとレタス
コロッケ
シチュー
ご飯
コロッケ
シチュー
ご飯
マーボー春雨
冷奴
焼きなす
ご飯
冷奴
焼きなす
ご飯
498 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 02:14:23 ID:pmn2v7hHO
カレー
手抜きすぎだ､ﾎﾞｹｯ
500 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 02:45:12 ID:pmn2v7hHO
明日もカレー
目玉焼き乗っけてくれ
エビフライ（キャベツ千切り添え）
五目御飯（キノコ多種・ゴボウ・にんじん・トリ肉）
味噌汁（サツマイモ・白菜・タマネギ）
春菊のひたし（カツオブシ）
五目御飯（キノコ多種・ゴボウ・にんじん・トリ肉）
味噌汁（サツマイモ・白菜・タマネギ）
春菊のひたし（カツオブシ）
おでん
じゃがいもが溶けてなかったけど
久々夫が作ってくれた。
じゃがいもが溶けてなかったけど
久々夫が作ってくれた。
秋刀魚寿司
秋刀魚の刺身
生春巻
トマトとハムのジャコサラダ
合挽き肉と牛蒡の柳川風
サツマイモのハチミツレモン煮
今凄い下痢をしてる。心当たりはちょっとある。
同じ物を食べた夫は無事会社に辿り着いただろうか…
秋刀魚の刺身
生春巻
トマトとハムのジャコサラダ
合挽き肉と牛蒡の柳川風
サツマイモのハチミツレモン煮
今凄い下痢をしてる。心当たりはちょっとある。
同じ物を食べた夫は無事会社に辿り着いただろうか…
505 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 08:47:55 ID:s/CE0e120
↑お大事に…
さんまの刺身
白菜とたまごと春雨のスープ
豚肉の生姜焼き
大根サラダ
塩昆布とツナの炊き込みご飯
さんまの刺身
白菜とたまごと春雨のスープ
豚肉の生姜焼き
大根サラダ
塩昆布とツナの炊き込みご飯
506 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 09:10:27 ID:UKbfOhei0
きんぴらごぼう
残り物で野菜かきあげと茄子てんぷら
キムチ
レタスとスライスたまねぎとトマトのサラダ
てんぷらは大好きな旦那のために頻繁につくる
脂っこいけどサラダでカバー
残り物で野菜かきあげと茄子てんぷら
キムチ
レタスとスライスたまねぎとトマトのサラダ
てんぷらは大好きな旦那のために頻繁につくる
脂っこいけどサラダでカバー
507 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 09:12:17 ID:iDLk69IiO
焼き肉
ホットプレートの調子が悪くて、焼けるのにやたらと時間が掛かった。
ホットプレートの調子が悪くて、焼けるのにやたらと時間が掛かった。
秋刀魚ごはん
天ぷら（海老、ナス、ししとう） 大根おろし
カブとカブの葉っぱと厚揚げの煮物
天ぷら（海老、ナス、ししとう） 大根おろし
カブとカブの葉っぱと厚揚げの煮物
509 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 09:17:51 ID:Bwbfm59q0
おでん
超厚厚切り（２㎝）豚カツ
千切りキャベツ
冷やしトマト
カボチャ煮物
さつま汁
発芽玄米ご飯
コーヒー
衣を焦がさず、半生にもならない、反り返りもしない
奇跡に近い仕上がりに豚カツができて幸せだった。
千切りキャベツ
冷やしトマト
カボチャ煮物
さつま汁
発芽玄米ご飯
コーヒー
衣を焦がさず、半生にもならない、反り返りもしない
奇跡に近い仕上がりに豚カツができて幸せだった。
けんちん汁
鯖の塩焼き
ほうれん草とベーコン炒め
鯖の塩焼き
ほうれん草とベーコン炒め
512 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 10:02:58 ID:mNrMrEWY0
秋刀魚の塩焼き
鶏団子と白菜の煮物
冷やしトマト
冷や奴
キュウリとわかめとしらすの酢の物
ほうれんそうのおひたし
豆腐とほうれんそうのおみそ汁
ごはん
パイナップル
鶏団子と白菜の煮物
冷やしトマト
冷や奴
キュウリとわかめとしらすの酢の物
ほうれんそうのおひたし
豆腐とほうれんそうのおみそ汁
ごはん
パイナップル
ホワイトシチュー
舌平目ムニエル
素揚げゴボウ
ルッコラサラダ
カブ煮
舌平目ムニエル
素揚げゴボウ
ルッコラサラダ
カブ煮
玉チリ丼
豆腐とわかめの味噌汁
買い置きのレトルトのエビチリの素がちょっと賞味期限が過ぎてたんで
余してる玉子を炒めて素投入してみたらわりとｳﾏｰだった
豆腐とわかめの味噌汁
買い置きのレトルトのエビチリの素がちょっと賞味期限が過ぎてたんで
余してる玉子を炒めて素投入してみたらわりとｳﾏｰだった
ブリの照り焼き
肉じゃが
ホウレンソウのお浸し
もずく酢
なめこと豆腐の味噌汁
肉じゃが
ホウレンソウのお浸し
もずく酢
なめこと豆腐の味噌汁
鱧しゃぶ→おじや
糠漬
柿
母が関西から鱧を送ってくれた。
高速道路が工事とかで指定時間に来ず、夜着で夫の帰宅にぎりぎりセーフ。
もう少しで野菜だけの鍋になるところでドキドキした。
鱧も、鱧のお出汁が滲みた生麩とおじやもｳﾏｰで恍惚とした。
糠漬
柿
母が関西から鱧を送ってくれた。
高速道路が工事とかで指定時間に来ず、夜着で夫の帰宅にぎりぎりセーフ。
もう少しで野菜だけの鍋になるところでドキドキした。
鱧も、鱧のお出汁が滲みた生麩とおじやもｳﾏｰで恍惚とした。
517 ：可愛い奥様：2008/10/22(水) 22:54:59 ID:XRTAVLlwO
大根の味噌汁
鶏手羽先パリパリ焼き（塩･胡椒･ｸﾐﾝ･ｺﾘｱﾝﾀﾞｰ･ﾅﾝﾌﾟﾗｰ･ごま油で下味）
ほうれん草の白和え
レタスとホワイトアスパラの酢漬けサラダ
ごはん
鶏手羽先パリパリ焼き（塩･胡椒･ｸﾐﾝ･ｺﾘｱﾝﾀﾞｰ･ﾅﾝﾌﾟﾗｰ･ごま油で下味）
ほうれん草の白和え
レタスとホワイトアスパラの酢漬けサラダ
ごはん
野菜たっぷり皿うどん
玉子かけご飯
玉子かけご飯
519 ：可愛い奥様：2008/10/23(木) 02:25:30 ID:y0kdGKJUO
ツナコーン明太子パスタ(自分)
ヤキソバ(旦那)
サラダ
さつま揚げ
ヤキソバ(旦那)
サラダ
さつま揚げ
520 ：可愛い奥様：2008/10/23(木) 04:28:59 ID:VUjKz9qQ0
>>520 糞尿写真注意
豆乳鍋、雑炊
ほうれん草の胡麻和え
キャベツときゅうりの浅漬け
ほうれん草の胡麻和え
キャベツときゅうりの浅漬け
523 ：可愛い奥様：2008/10/23(木) 07:37:56 ID:C/6tmz3TO
ごはん
トンカツ、カキフライ
千切りｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 粕汁
しらす&大根おろし
ししとうの葉の佃煮
トンカツ、カキフライ
千切りｷｬﾍﾞﾂ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 粕汁
しらす&大根おろし
ししとうの葉の佃煮
ｶﾚｰ
大根ときゅうりのｻﾗﾀﾞ
ﾂﾅのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
大根ときゅうりのｻﾗﾀﾞ
ﾂﾅのｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
豚汁
じゃがいものグラタン
魚肉ウインナー
漬物
じゃがいものグラタン
魚肉ウインナー
漬物
鮭とキノコとホウレン草のクリームシチュー
ステーキとアボカドのミニ丼ぶり レタス、ミニトマト
ステーキとアボカドのミニ丼ぶり レタス、ミニトマト
527 ：可愛い奥様：2008/10/23(木) 09:47:30 ID:wChmNJ3r0
豚の生姜焼き
もやし炒め
春菊とにんじんと油揚げの卵とじ
ご飯
さつまいもと長ネギのおみそ汁
柿
もやし炒め
春菊とにんじんと油揚げの卵とじ
ご飯
さつまいもと長ネギのおみそ汁
柿
豚肉・きのこ・ナスをソテーしてレトルトのナポリタンソースであえたもの
小松菜と厚揚げの煮物
味噌汁
小松菜と厚揚げの煮物
味噌汁
肉団子と野菜のスープ煮
豆腐とまいたけのソテー
めかぶとろろ
豆腐とまいたけのソテー
めかぶとろろ
和風ハンバーグ
湯豆腐
湯豆腐
531 ：可愛い奥様：2008/10/24(金) 10:26:42 ID:kUYvTHmG0
鶏そぼろ＆炒り卵ごはん
切り干し大根煮
冷やしトマト
ゆでブロッコリーのおかか和え
えのきと舞茸のみそ汁
りんご
切り干し大根煮
冷やしトマト
ゆでブロッコリーのおかか和え
えのきと舞茸のみそ汁
りんご
532 ：可愛い奥様：2008/10/24(金) 10:30:46 ID:2skQDCr+0
アジフライ
レタス、スープセロリ、トマトのサラダ
カブ、油揚げ、ネギのみそ汁
大根の粕漬け
柿
レタス、スープセロリ、トマトのサラダ
カブ、油揚げ、ネギのみそ汁
大根の粕漬け
柿
豚汁
鳥手羽先焼き
ほうれん草のおひたし
鳥手羽先焼き
ほうれん草のおひたし
海老はんぺん(ｱﾋﾟﾀに入ってる豆腐屋さんの惣菜)をｵｰﾌﾞﾝで焼き直して自作の野菜あんをかけた。
焼き肉乗せｻﾗﾀﾞ
とろろ昆布山盛りうどん(旦那の好物)
焼き肉乗せｻﾗﾀﾞ
とろろ昆布山盛りうどん(旦那の好物)
ｵﾑﾗｲｽｶﾚｰ（一昨日のｶﾚｰの残りで）
ひじきとﾂﾅのﾏﾖｻﾗﾀﾞ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ（ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ）
ｴﾋﾞ餃子のｽｰﾌﾟ
‥と思ったらｽｰﾌﾟを出すのを忘れて、さっき昼ごはんに食べましたorz
ひじきとﾂﾅのﾏﾖｻﾗﾀﾞ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ（ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ）
ｴﾋﾞ餃子のｽｰﾌﾟ
‥と思ったらｽｰﾌﾟを出すのを忘れて、さっき昼ごはんに食べましたorz
おでん(竹輪・大根・厚揚げ・玉子・蒟蒻・牛蒡天・ウィンナー)
タコと胡瓜とワカメの酢の物
あさりのお味噌汁
おでん食べ過ぎてご飯は食べれなかった
タコと胡瓜とワカメの酢の物
あさりのお味噌汁
おでん食べ過ぎてご飯は食べれなかった
揚げ出し豆腐
鶏肉ときゅうりの梅肉和え
きんぴらごぼう
豚汁
鶏肉ときゅうりの梅肉和え
きんぴらごぼう
豚汁
肉じゃが
サラダ(胡瓜､人参､玉葱､ゆで卵)
ワカメご飯
サラダ(胡瓜､人参､玉葱､ゆで卵)
ワカメご飯
太刀魚の天ぷら（ポン酢で）＋キャベ千とトマトとレタス
オクラのおかか和え
冷奴
小松菜ときのこの味噌汁
柿
オクラのおかか和え
冷奴
小松菜ときのこの味噌汁
柿
540 ：可愛い奥様：2008/10/25(土) 04:15:25 ID:sJZcnA9UO
天むす
鮭おにぎり
おかかおにぎり
豚肉シラタキ煮
サラダ
キムチ
具沢山味噌汁
鮭おにぎり
おかかおにぎり
豚肉シラタキ煮
サラダ
キムチ
具沢山味噌汁
和風マーボ
キャベツのコールスロー
キャベツのコールスロー
542 ：可愛い奥様：2008/10/25(土) 09:53:57 ID:/1sceECs0
とんかつ
カボチャの甘露煮
味噌汁
カボチャの甘露煮
味噌汁
昨日、すじ肉を下茹でしたから、今日はすじ煮込みにする
あとは
ブリ照り焼き
菜っ葉の胡麻あえ
お揚げの味噌汁
あとは
ブリ照り焼き
菜っ葉の胡麻あえ
お揚げの味噌汁
544 ：可愛い奥様：2008/10/25(土) 10:14:30 ID:3+YQ0T4X0
海老の唐揚げ
切り干し大根煮
ニラ玉炒め
トマト
炊き込みご飯
けんちん汁
切り干し大根煮
ニラ玉炒め
トマト
炊き込みご飯
けんちん汁
手巻き寿司
てんぷら
お吸い物(インスタント)
てんぷら
お吸い物(インスタント)
546 ：可愛い奥様：2008/10/25(土) 10:30:36 ID:ZfSatkd2O
八宝菜
豚角煮
蒸しハンバーグ
蕪酢漬け
上の二品はデパ地下にて…今日は手抜きです。
野菜少なかったかな…
豚角煮
蒸しハンバーグ
蕪酢漬け
上の二品はデパ地下にて…今日は手抜きです。
野菜少なかったかな…
547 ：可愛い奥様：2008/10/25(土) 11:33:41 ID:iP3BEVeF0
ほっけ
イカ大根
なめこと豆腐の味噌汁
ごはんヤーコン煮
イカ大根
なめこと豆腐の味噌汁
ごはんヤーコン煮
ちゃんこ鍋
(近所のちゃんこ屋さんの真似した塩味鶏がらｽｰﾌﾟの鍋)
全く及ばないけど実際店行って本物食べた時の感動が増すｗ
(近所のちゃんこ屋さんの真似した塩味鶏がらｽｰﾌﾟの鍋)
全く及ばないけど実際店行って本物食べた時の感動が増すｗ
549 ：名無し募集中。。。：2008/10/25(土) 14:09:20 ID:w+wDHJBw0
パエリア
クラムチャウダー
カボチャのサラダ
クラムチャウダー
カボチャのサラダ
旦那を待っているうちに寝てしまった。旦那は帰って来ず夕飯も食べ損ねた。旦那の携帯は壊れていてこちらからは連絡が取れない…と思ったら先程帰宅(一応、仕事だったそうな)、すぐに携帯を買いに行かせた。
鮭のソテー(ぽん酢+バターのソース)
付け合わせの焼き蓮根と焼き玉ねぎとまいたけ、しめじ、すだち
蕪の酢の物
レタスの胡麻ナムル
わかめと葱の味噌汁
ご飯
以上
付け合わせの焼き蓮根と焼き玉ねぎとまいたけ、しめじ、すだち
蕪の酢の物
レタスの胡麻ナムル
わかめと葱の味噌汁
ご飯
以上
552 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 03:38:57 ID:fNrEQO/FO
キーマカレー
サラダ
サラダ
553 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 03:43:10 ID:FHXu+K2i0
ポテトサラダ
豆腐の味噌汁
カワハギのしょうゆ煮
豆腐の味噌汁
カワハギのしょうゆ煮
554 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 03:46:11 ID:iYruQeaaO
生協の冷凍ちゃんぽん
555 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 04:59:36 ID:mZifXpC9O
フルーツトマト
厚焼き卵
ポークソテーにんじんソースがけ
ごはん
厚焼き卵
ポークソテーにんじんソースがけ
ごはん
オムライス
鮭のマリネ
温野菜入りコンソメスープ
鮭のマリネ
温野菜入りコンソメスープ
鶏手羽と大根煮
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ
ご飯
なめことわかめの味噌汁
ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ
ﾎﾟﾃﾄｸﾞﾗﾀﾝ
ご飯
なめことわかめの味噌汁
むかごの炊き込みご飯
塩ゆでしたむかご
秋刀魚の塩焼き＋大根おろしとすだち
蛸、胡瓜、もずくの酢の物
ごぼう、大根、えのきの味噌汁
塩ゆでしたむかご
秋刀魚の塩焼き＋大根おろしとすだち
蛸、胡瓜、もずくの酢の物
ごぼう、大根、えのきの味噌汁
559 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 14:20:45 ID:9HjqsSwF0
ケチャップのチキンライスではなく、前日残りの
炊き込みご飯でオムライス（以外にウマー）
わかめとちくわと三つ葉のお吸い物
梨
炊き込みご飯でオムライス（以外にウマー）
わかめとちくわと三つ葉のお吸い物
梨
560 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 14:22:01 ID:9HjqsSwF0
↑「以外に」は「意外に」の間違いです。ｽﾏｿ
ビフテキ(鰹節ソース)
付け合わせの蒸したいんげんじゃがいも蓮根
冷やしただけのミディトマト
蕪の酢の物
七目ひじき
なめこと葱の味噌汁
ご飯
付け合わせの蒸したいんげんじゃがいも蓮根
冷やしただけのミディトマト
蕪の酢の物
七目ひじき
なめこと葱の味噌汁
ご飯
カマス干物
マグロ刺身
大根と人参の味噌汁
惣菜コロッケ
ご飯
マグロ刺身
大根と人参の味噌汁
惣菜コロッケ
ご飯
563 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 15:22:15 ID:+pvzwnn8O
きどった蕎麦屋で会食。蕎麦コース。つっても2500円だが
先付け 胡瓜と茗荷谷と白生木耳の酢の物
天ぷら 舞茸 ｴﾘﾝｷﾞ ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ ﾋﾟｰﾏﾝ 紫芋
海老
温物 蟹あんの暖かい蕎麦
ざるそば
デザート 梨と柿の黒酢かけ 黒みつと小豆ののった葛きり
先付け 胡瓜と茗荷谷と白生木耳の酢の物
天ぷら 舞茸 ｴﾘﾝｷﾞ ﾔﾝｸﾞｺｰﾝ ﾋﾟｰﾏﾝ 紫芋
海老
温物 蟹あんの暖かい蕎麦
ざるそば
デザート 梨と柿の黒酢かけ 黒みつと小豆ののった葛きり
唐揚げ
ポテトサラダ＋キャベツの千切り
なめことお葱の味噌汁
しらすとわかめと胡瓜の酢の物
ほうれん草となめこのお浸し
蜜柑の牛乳ゼリー？みたいの
ポテトサラダ＋キャベツの千切り
なめことお葱の味噌汁
しらすとわかめと胡瓜の酢の物
ほうれん草となめこのお浸し
蜜柑の牛乳ゼリー？みたいの
565 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 22:54:21 ID:dSKTrgs9O
和風ハンバーグ
マカロニサラダ
マカロニサラダ
１日で１６００億円が消えてるって知ってました？１日ですよ。
～～～～～～～～～～～～～～
年金・老人医療が６０兆を軽く超えました。
ttp://www.mhlw.go.jp/toukei/list/124-1a.html#gaiyo
無収入の高校生も年収２００万のワープアも医療費３割負担なのに
年収５００万の老人は医療費たったの１割負担。
年収１億あっても、払った額の８倍貰える！
／" ￣￣￣ "＼
／ ＼
／/ 老 人 代 表 ヽ＼ 女は子供産めよ。年金減るじゃねーか。
/// ／＿＿""＿＿＼ ヾヽ
i// ／＿＿""＿＿＼ ヾヾi
|/i ／ l i l ＼ ヾ| ただし、ガキより年寄りに金使えよ。
|/ ＿'"＼__／"'＿ ゞ|
ｒー、 《 ●> ハ <● 》 ,―、
|/＼ _／ ＼_ /ヽ|
.|| | ／l＿ ＿l＼ | || あと、下の介護も頼むぞ。
し、 | ￣＼__／￣ | 、／
| | ,―-ｖ-―, | | 年金・健康保険払えよ たくさん払えよ
.| 、 ヽ "ニﾆニ" / , | ６０兆円じゃﾀﾘﾅｲ！
＼＼ ＿＿＿, ／／
＼＼ ／／
＼＿__＿_／
～～～～～～～～～～～～～～
年金・老人医療が６０兆を軽く超えました。
ttp://www.mhlw.go.jp/toukei/list/124-1a.html#gaiyo
無収入の高校生も年収２００万のワープアも医療費３割負担なのに
年収５００万の老人は医療費たったの１割負担。
年収１億あっても、払った額の８倍貰える！
／" ￣￣￣ "＼
／ ＼
／/ 老 人 代 表 ヽ＼ 女は子供産めよ。年金減るじゃねーか。
/// ／＿＿""＿＿＼ ヾヽ
i// ／＿＿""＿＿＼ ヾヾi
|/i ／ l i l ＼ ヾ| ただし、ガキより年寄りに金使えよ。
|/ ＿'"＼__／"'＿ ゞ|
ｒー、 《 ●> ハ <● 》 ,―、
|/＼ _／ ＼_ /ヽ|
.|| | ／l＿ ＿l＼ | || あと、下の介護も頼むぞ。
し、 | ￣＼__／￣ | 、／
| | ,―-ｖ-―, | | 年金・健康保険払えよ たくさん払えよ
.| 、 ヽ "ニﾆニ" / , | ６０兆円じゃﾀﾘﾅｲ！
＼＼ ＿＿＿, ／／
＼＼ ／／
＼＿__＿_／
567 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 23:25:44 ID:oB8/lzO5O
大根と鶏ひき肉のカレー
キャベツ入りメンチカツ
れんこんいため
メンチカツ作ったところで力尽きた。
キャベツ入りメンチカツ
れんこんいため
メンチカツ作ったところで力尽きた。
568 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 23:48:46 ID:VhPvVBRSO
坦々鍋
具は、鶏つくね、牡蠣、葉もの、キノコ類
〆に永谷園の煮込みラーメン
具は、鶏つくね、牡蠣、葉もの、キノコ類
〆に永谷園の煮込みラーメン
旦那、出張。私、休日出勤
お弁当を持って出勤。でも、昼前猛烈に
「湯気が出るもの食べたいモード」に突入。
小さな定食屋さんで鍋焼うどん食べて満足。
で、帰って、ビール飲みながら、ちまちまとお弁当食べて
なんだか変な気分。
お弁当を持って出勤。でも、昼前猛烈に
「湯気が出るもの食べたいモード」に突入。
小さな定食屋さんで鍋焼うどん食べて満足。
で、帰って、ビール飲みながら、ちまちまとお弁当食べて
なんだか変な気分。
570 ：可愛い奥様：2008/10/26(日) 23:58:32 ID:uDuubFLeO
ほっけ、海老とスナップエンドウの大蒜炒め、切り干し大根の煮物、水菜とホウレン草のお浸し、大根と厚揚げのお味噌汁、ぬか漬け、以上
571 ：可愛い奥様：2008/10/27(月) 04:16:27 ID:hlgwwwFrO
カレー
サラダ
バナナヨーグルト
サラダ
バナナヨーグルト
572 ：可愛い奥様：2008/10/27(月) 06:43:34 ID:rGzmdk4WO
鰤と鯒をしゃぶしゃぶ。（白菜、ネギ、豆腐 しゃぶしゃぶ餅）
ほうれん草白和え
ごはん
日曜日くらいは楽なものを
ほうれん草白和え
ごはん
日曜日くらいは楽なものを
573 ：可愛い奥様：2008/10/27(月) 07:00:30 ID:tBeIyYvDO
カレー
蕪の酢漬け
以上！
蕪の酢漬け
以上！
焼き鮭
湯豆腐
漬け物
みそ汁
湯豆腐
漬け物
みそ汁
炊き込みご飯(ｽﾊﾟﾑ角切り･玉ねぎみじん切り・しめじ)
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
牛しゃぶｻﾗﾀﾞ
麻婆茄子
我ながら出鱈目な献立ｻｰｾﾝｗｗｗ
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
牛しゃぶｻﾗﾀﾞ
麻婆茄子
我ながら出鱈目な献立ｻｰｾﾝｗｗｗ
カレー
にんじんサラダ
みかん
にんじんサラダ
みかん
577 ：可愛い奥様：2008/10/27(月) 12:20:04 ID:AVPlUKPw0
鶏モモ肉の唐揚
豚汁
白菜漬
豚汁
白菜漬
ぶり大根
きゅうりとわかめとしらすの酢の物
納豆オムレツ
ひじきの煮物
きゅうりとわかめとしらすの酢の物
納豆オムレツ
ひじきの煮物
クリームシチュー
手作りロールパン
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
グリルソーセージ
カヴァ
手作りロールパン
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
グリルソーセージ
カヴァ
ワンタンスープ
タコと胡瓜の酢の物
青梗菜と豚肉炒め
もやしとほうれん草のナムル
柿
タコと胡瓜の酢の物
青梗菜と豚肉炒め
もやしとほうれん草のナムル
柿
キムチ鍋（マイルド）
豚バラとホタテ入れた。汗でた。美味しかったー。
豚バラとホタテ入れた。汗でた。美味しかったー。
砂肝とネギと水菜の塩ﾀﾞﾚ炒め
シュンギクと鰻の卵とじ
ナスと玉ねぎの味噌汁
木綿豆腐にうずら納豆と葉唐辛子ふりかけ乗せ
ごはん
シュンギクと鰻の卵とじ
ナスと玉ねぎの味噌汁
木綿豆腐にうずら納豆と葉唐辛子ふりかけ乗せ
ごはん
高菜、納豆チャーハン
豚汁
隼人瓜と塩昆布混ぜたヤツ
豚汁
隼人瓜と塩昆布混ぜたヤツ
584 ：可愛い奥様：2008/10/27(月) 14:02:35 ID:urx1i6w/0
豚肉のみぞれ鍋（豚肉、大根おろし、レタス、えのき、
豆腐、しらたき、長ネギ、春菊、鶏とタマネギの団子）
仕上げに雑炊
豆腐、しらたき、長ネギ、春菊、鶏とタマネギの団子）
仕上げに雑炊
肉じゃが
レンコンとひじき、油揚げの煮物
肉団子
鱈のムニエル
水菜とセロリのサラダ
みそ汁（豆腐 春菊 葱）
ごはん
納豆
ビール
ほとんどタッパーに入ってる残り物ですｗ
レンコンとひじき、油揚げの煮物
肉団子
鱈のムニエル
水菜とセロリのサラダ
みそ汁（豆腐 春菊 葱）
ごはん
納豆
ビール
ほとんどタッパーに入ってる残り物ですｗ
寿司半額引き！
鍋焼きうどん
残り物のきんぴら
鍋焼きうどんには餅も入れて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
残り物のきんぴら
鍋焼きうどんには餅も入れて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
豆あじとミニかわはぎ（本日の釣果）で手巻き寿司
（針生姜と小ねぎを薬味に）
上記のアラでなんちゃって潮汁
デザートになぜか洋ナシ
（針生姜と小ねぎを薬味に）
上記のアラでなんちゃって潮汁
デザートになぜか洋ナシ
589 ：可愛い奥様：2008/10/28(火) 00:32:20 ID:LblS/kb1O
ナス、ハム卵の天ぷら
青しそつくね
春雨スープ
サラダ
青しそつくね
春雨スープ
サラダ
厚揚げのあんかけ煮
トマトサラダ
豚ヒレ肉とポテトのガーリック塩胡椒焼き
みかん
あんかけに栽培中の二十日大根のぬき菜を入れてみた。
貝割れ大根のように苦辛くて（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだった。
トマトサラダ
豚ヒレ肉とポテトのガーリック塩胡椒焼き
みかん
あんかけに栽培中の二十日大根のぬき菜を入れてみた。
貝割れ大根のように苦辛くて（ﾟдﾟ）ｳﾏｰだった。
すき焼き
キャベツとアンチョビのパスタ
ブロッコリーのスープ
温野菜サラダ
ブロッコリーのスープ
温野菜サラダ
593 ：可愛い奥様：2008/10/28(火) 08:11:48 ID:uiZAtyeqO
焼き小魚
おでん
ごぼうのきんぴら
シソの実のお漬物
お味噌汁
おでん
ごぼうのきんぴら
シソの実のお漬物
お味噌汁
カレーライス
ポテトサラダ
以上
野菜はどこへ…
ポテトサラダ
以上
野菜はどこへ…
きのこ鍋
ｳﾏﾏﾏｰ
ｳﾏﾏﾏｰ
596 ：可愛い奥様：2008/10/28(火) 08:41:09 ID:87TmdUXP0
湯豆腐
スーパーのお刺身造り
焼いたいわし
冷やしトマト
わタシヮ男なんですがねｗ
スーパーのお刺身造り
焼いたいわし
冷やしトマト
わタシヮ男なんですがねｗ
ニラと卵の雑炊
かぶときゅうりの浅漬け
ほっけの塩焼き
味噌汁（三つ葉、大根、わかめ、あぶらげ）
風邪で食欲がないよ…
かぶときゅうりの浅漬け
ほっけの塩焼き
味噌汁（三つ葉、大根、わかめ、あぶらげ）
風邪で食欲がないよ…
ひき肉、春雨、もやし、ニラの適当な炒め物
砂肝とキクラゲのピリ辛おつまみ
ブリ照り
ごはん
汁ものがほしかったけどめんどくさかったｗ
砂肝とキクラゲのピリ辛おつまみ
ブリ照り
ごはん
汁ものがほしかったけどめんどくさかったｗ
豚と玉ネギの生姜焼き
湯豆腐（エノキ・ネギ・白菜・かまぼこ入り）
キムチ
湯豆腐（エノキ・ネギ・白菜・かまぼこ入り）
キムチ
600 ：可愛い奥様：2008/10/28(火) 10:44:34 ID:DKtPz/Xv0
白菜と豚肉と豆腐とかくふの煮物
鶏天
チャーハン（カレー味）
鶏天
チャーハン（カレー味）
ハヤシライス
野菜サラダ
野菜サラダ
602 ：可愛い奥様：2008/10/28(火) 17:31:55 ID:E9tY9vv20
太刀魚の塩焼き
小松菜と人参と油揚げの炒め煮
高野豆腐と蕗と海老の煮物
ご飯
あさりの味噌汁
小松菜と人参と油揚げの炒め煮
高野豆腐と蕗と海老の煮物
ご飯
あさりの味噌汁
キーマ風ドライカレー
ツナサラダ
ツナサラダ
青梗菜と鶏の辛味噌炒め
温豆腐のﾂﾅﾈｷﾞあん
ﾎﾟﾃﾁｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒと豆麩の味噌汁
ご飯
温豆腐のﾂﾅﾈｷﾞあん
ﾎﾟﾃﾁｻﾗﾀﾞ
ﾜｶﾒと豆麩の味噌汁
ご飯
坊ちゃんかぼちゃの丸ごとグラタン
ふぐの醤油漬け焼き ふぐの卵巣のぬか漬け
たらこのあっさり煮
ごはん
味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、えのき、わかめ）
何か変なメニューだったなｗ
ふぐの醤油漬け焼き ふぐの卵巣のぬか漬け
たらこのあっさり煮
ごはん
味噌汁（ジャガイモ、玉ねぎ、えのき、わかめ）
何か変なメニューだったなｗ
おでん
いかと青梗菜炒め
白菜のゆず漬け
なめこ汁
いかと青梗菜炒め
白菜のゆず漬け
なめこ汁
607 ：可愛い奥様：2008/10/29(水) 12:15:21 ID:Id+7dr4H0
麻婆ナス
タコ刺身
いくら
カブの葉とインゲンの胡麻和え
大学イモ（惣菜）
みそ汁（ジャガイモ、ちくわ、ねぎ）
巨峰
2ヶ月ぶりに、高知のナスが売られていた。
ジューシーで(ﾟдﾟ)ウマー
タコ刺身
いくら
カブの葉とインゲンの胡麻和え
大学イモ（惣菜）
みそ汁（ジャガイモ、ちくわ、ねぎ）
巨峰
2ヶ月ぶりに、高知のナスが売られていた。
ジューシーで(ﾟдﾟ)ウマー
608 ：可愛い奥様：2008/10/29(水) 13:15:12 ID:C1dcAiDH0
ハンバーグ
マッシュポテト
人参グラッセ
小松菜の辛子和え
冷や奴
ぬか漬け
マッシュポテト
人参グラッセ
小松菜の辛子和え
冷や奴
ぬか漬け
鰯丸干し
山形芋煮風
出し巻き卵
こんにゃくポン酢炒め
ぬか漬け
大学生の息子にすこぶる不評だったが、自分は満足。
山形芋煮風
出し巻き卵
こんにゃくポン酢炒め
ぬか漬け
大学生の息子にすこぶる不評だったが、自分は満足。
チーズチキンカツ
トマト、千切りキャベツ
じゃがいも大根にんじんの炒め物
ここは立派なメニューが多くて、自分のだめさにへこむ…
トマト、千切りキャベツ
じゃがいも大根にんじんの炒め物
ここは立派なメニューが多くて、自分のだめさにへこむ…
612 ：可愛い奥様：2008/10/29(水) 14:26:55 ID:zufaSK5O0
八宝菜
餃子(チルド)
卵とわかめのスープ
我が家は10日くらいで無限ループ＋時々がんばる
もういい歳なんだからレパートリー増やせよ自分W
餃子(チルド)
卵とわかめのスープ
我が家は10日くらいで無限ループ＋時々がんばる
もういい歳なんだからレパートリー増やせよ自分W
卓上コンロでLive天ぷら
(海老・イカ・紫蘇・蓮根・茄子・玉葱・ピーマン・オクラ・三つ葉)
湯葉のお刺身
湯葉と三つ葉のお吸い物
大根と紫蘇とじゃこのサラダ
(海老・イカ・紫蘇・蓮根・茄子・玉葱・ピーマン・オクラ・三つ葉)
湯葉のお刺身
湯葉と三つ葉のお吸い物
大根と紫蘇とじゃこのサラダ
614 ：可愛い奥様：2008/10/29(水) 14:45:25 ID:AN2ZisczO
手羽先のポン酢かけ(下には大量の温野菜)
ホウレン草と水菜のお浸し
納豆(旦那は豆腐)
お新香
具沢山お味噌汁
十六穀米
ホウレン草と水菜のお浸し
納豆(旦那は豆腐)
お新香
具沢山お味噌汁
十六穀米
615 ：可愛い奥様：2008/10/29(水) 14:56:03 ID:Yf0yZGT00
すき焼き
味噌汁
焼き魚
納豆
味噌汁
焼き魚
納豆
チキンカレー
コールスローサラダ
いじょ。
コールスローサラダ
いじょ。
617 ：可愛い奥様：2008/10/29(水) 17:30:01 ID:6l0enz750
肉じゃが
焼き鮭
ブロッコリーのおかか和え
ご飯
豆腐と三つ葉の味噌汁
柿
焼き鮭
ブロッコリーのおかか和え
ご飯
豆腐と三つ葉の味噌汁
柿
618 ：可愛い奥様：2008/10/29(水) 21:55:47 ID:x0kJ41UhO
挽き肉で作ったキーマカレー豆入り
チーズ入りナン
榎茸とモロッコ豆とピーマンとベーコン炒め
里芋のココナッツ風味の煮物
柿と梨
チーズ入りナン
榎茸とモロッコ豆とピーマンとベーコン炒め
里芋のココナッツ風味の煮物
柿と梨
餃子
ブリの塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
ごぼうサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
ブリの塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
ごぼうサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
620 ：可愛い奥様：2008/10/30(木) 08:48:58 ID:7EZUCuczO
芋茎のきんぴら
里芋の胡麻味噌
胡瓜と茗荷谷と海藻の酢の物
キノコと梅の和風パスタ（子どもだけ）
玄米ご飯
動物性タンパク質がなくていい感じだｗ
里芋の胡麻味噌
胡瓜と茗荷谷と海藻の酢の物
キノコと梅の和風パスタ（子どもだけ）
玄米ご飯
動物性タンパク質がなくていい感じだｗ
シーフードドリア
ミネストローネ
サラダ（サニーレタス・トマト・コーン）
秋刀魚の生姜煮（夕べの残り）
ドリアで上顎ヤケドｗ
ミネストローネ
サラダ（サニーレタス・トマト・コーン）
秋刀魚の生姜煮（夕べの残り）
ドリアで上顎ヤケドｗ
とんかつ（千切りキャベツ、ブロッコリ、トマト）
ほうれん草のおひたし
玉ねぎにんじん卵の味噌汁
みかん
ほうれん草のおひたし
玉ねぎにんじん卵の味噌汁
みかん
ぶり大根
白菜と油揚げの味噌汁
さつまいものレモン煮
じゃこおろし
セロリの浅漬け・梅干し
寒かったので今秋初のぶり大根にした。
白菜と油揚げの味噌汁
さつまいものレモン煮
じゃこおろし
セロリの浅漬け・梅干し
寒かったので今秋初のぶり大根にした。
624 ：可愛い奥様：2008/10/30(木) 09:35:01 ID:Fv/qFANh0
鮪の漬け丼
蓮根きんぴら
前日残りの肉じゃが
トマト
柿
蓮根きんぴら
前日残りの肉じゃが
トマト
柿
さんまごはん
ごま豆腐
生野菜サラダ（レタス、トマト、アボカド、セロリ、ピーマン）
かぼちゃとウィンナーとブロッコリーのミルクスープ
最近和と洋が混在してるメニューばっかりだ
ごま豆腐
生野菜サラダ（レタス、トマト、アボカド、セロリ、ピーマン）
かぼちゃとウィンナーとブロッコリーのミルクスープ
最近和と洋が混在してるメニューばっかりだ
626 ：可愛い奥様：2008/10/30(木) 12:37:22 ID:KvzozEN00
刺身
茄子の味噌いため
ほうれん草とハムのソテー(バター)
味噌汁
茄子の味噌いためは普段は味噌と味醂で炒めるのに、昨日は貰った肉味噌なるものを使った。
甘すぎておいしくない。肉味噌はまだ残っているのでコンニャク田楽でもしようかと思っている。
茄子の味噌いため
ほうれん草とハムのソテー(バター)
味噌汁
茄子の味噌いためは普段は味噌と味醂で炒めるのに、昨日は貰った肉味噌なるものを使った。
甘すぎておいしくない。肉味噌はまだ残っているのでコンニャク田楽でもしようかと思っている。
白ご飯
茄子と油揚げの味噌汁
ホッケの焼き魚
林檎
茄子と油揚げの味噌汁
ホッケの焼き魚
林檎
シーフードカレー
シーザーサラダ温玉添え
白菜とベーコンのコンソメスープ
アスパラのベーコン巻き
今日はお好み焼きの予定だけど、副菜何にしよう…
シーザーサラダ温玉添え
白菜とベーコンのコンソメスープ
アスパラのベーコン巻き
今日はお好み焼きの予定だけど、副菜何にしよう…
鹿肉のソテーしろな添え
牡蠣ベーコン巻き
薩摩汁（さつまいも・ねぎ・にんじん・大根・あげ）
しらす
ゴハン
牡蠣ベーコン巻き
薩摩汁（さつまいも・ねぎ・にんじん・大根・あげ）
しらす
ゴハン
630 ：可愛い奥様：2008/10/30(木) 13:42:45 ID:KvzozEN00
>>629
シカ？！ 売っているんですかシカ肉。どんなお味ですか。
シカ？！ 売っているんですかシカ肉。どんなお味ですか。
和風スープカレー(葱、蓮根、大根、人参、鳥の手羽元)
ほうれん草と切り干し大根のおひたし
カボチャサラダ(レーズン胡桃クリームチーズ)
冷やしたミディトマト
ごはん
ほうれん草と切り干し大根のおひたし
カボチャサラダ(レーズン胡桃クリームチーズ)
冷やしたミディトマト
ごはん
お刺身(ぶりトロ･ﾋﾗﾒ･剣先いか)
青椒肉絲
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
青椒肉絲
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
●焼き鮭
●エノキとホウレン草のバター醤油炒め
●チンゲン菜とガンモと椎茸の煮物
●大根と白菜と麩の味噌汁
●ゴボウの炊き込みご飯
●生八ツ橋
渋いメニューだけど20代前半です
●エノキとホウレン草のバター醤油炒め
●チンゲン菜とガンモと椎茸の煮物
●大根と白菜と麩の味噌汁
●ゴボウの炊き込みご飯
●生八ツ橋
渋いメニューだけど20代前半です
焼肉チャーハン
中華スープ
カブのサラダ
キュウリの浅漬け
今、思い出すのにしばらくかかっちゃったよ。
中華スープ
カブのサラダ
キュウリの浅漬け
今、思い出すのにしばらくかかっちゃったよ。
>>630
鹿は貰い物だけど、けっこう美味しいよ。
ちょっと癖はある。なんというか…鹿の味ｗ
うちは田舎なので狩猟が盛んだけど、たぶん去年獲ったやつを冷凍したものじゃないかな。
もうすぐ解禁日なのでどの家も大事に溜め込んだ肉を消費してるのさ。
あと半月したらイベリコ豚より美味しい猪の季節がやってくるわ。
みんなもどんどん食べてね！自然を守るために。
鹿は貰い物だけど、けっこう美味しいよ。
ちょっと癖はある。なんというか…鹿の味ｗ
うちは田舎なので狩猟が盛んだけど、たぶん去年獲ったやつを冷凍したものじゃないかな。
もうすぐ解禁日なのでどの家も大事に溜め込んだ肉を消費してるのさ。
あと半月したらイベリコ豚より美味しい猪の季節がやってくるわ。
みんなもどんどん食べてね！自然を守るために。
具沢山味噌汁
ねぎとろ丼
ブロッコリーサラダ
子供と２人だからラクさせてもらった。
ねぎとろ丼
ブロッコリーサラダ
子供と２人だからラクさせてもらった。
たこぶつ切りのｶﾞｰﾘｯｸ炒め+ﾚﾀｽ
ほうれん草としめじとえのきのﾍﾞｰｺﾝ炒め
高野豆腐と牛蒡巻き煮しめ
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ
若布と青葱味噌汁
白ご飯
ほうれん草としめじとえのきのﾍﾞｰｺﾝ炒め
高野豆腐と牛蒡巻き煮しめ
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾏﾘﾈ
若布と青葱味噌汁
白ご飯
ここは本当に立派なメニューばかりで感心する
ふろふき大根(ゆず味噌)
肉じゃが
五目ひじき
きゅうりの浅漬け
あさり汁
肉じゃが
五目ひじき
きゅうりの浅漬け
あさり汁
640 ：可愛い奥様：2008/10/31(金) 09:12:27 ID:YKSZiTVLO
豚汁
鮭のムニエル
茸とネギ炒め
セロリと人参のスープ煮
ご飯
鮭のムニエル
茸とネギ炒め
セロリと人参のスープ煮
ご飯
焼き茄子
炙り〆鯖
イカ焼き
焼きそば
セロリと胡瓜の浅漬け
ビール・ビール・ビール・・・
炙り〆鯖
イカ焼き
焼きそば
セロリと胡瓜の浅漬け
ビール・ビール・ビール・・・
鶏もも塩焼き
脇で一緒に焼いたじゃがいも・きのこ（エリンギとマイタケ）
レタスとトマト
脇で一緒に焼いたじゃがいも・きのこ（エリンギとマイタケ）
レタスとトマト
モツなべ（モツ、鶏手羽、豚足、ゴボウ、キャベツ、ニラ、カブの葉っぱ、ネギ、
豆腐、エノキ、舞茸、シイタケ、）
鍋の〆に卵とラーメン
豆腐、エノキ、舞茸、シイタケ、）
鍋の〆に卵とラーメン
お好み焼き(イカ・海老玉)
ワカメと葱の中華スープ
えのきとしめじのポン酢和え
ワカメと葱の中華スープ
えのきとしめじのポン酢和え
646 ：可愛い奥様：2008/10/31(金) 14:20:06 ID:yrPot6md0
豚肉でつくったハヤシライス
サラダ
サラダ
647 ：可愛い奥様：2008/10/31(金) 14:51:35 ID:sPCG89yt0
牛薄切り肉のカレー
春菊と焼き油揚げのサラダ
コーンバター
春菊と焼き油揚げのサラダ
コーンバター
栗ごはん
豚肉・ジャガイモ・ピーマン・人参の中華炒め
豚しゃぶ→ゆで汁で大根・シイタケのスープ
茄子のぬか漬け
豚肉・ジャガイモ・ピーマン・人参の中華炒め
豚しゃぶ→ゆで汁で大根・シイタケのスープ
茄子のぬか漬け
豚キムチ鍋
コールスローサラダ
〆にラーメン
旦那が鍋好きじゃないんだけど私が風邪気味だったので私に合わせてくれた。
鶏団子を作って入れたら気に入ってくれたようでまた鍋してもいいよと言ってくれた。やっほう。
コールスローサラダ
〆にラーメン
旦那が鍋好きじゃないんだけど私が風邪気味だったので私に合わせてくれた。
鶏団子を作って入れたら気に入ってくれたようでまた鍋してもいいよと言ってくれた。やっほう。
650 ：可愛い奥様：2008/11/01(土) 09:10:53 ID:oyyWDTer0
炊き込みご飯（ほたて小柱、人参、油揚げ、三つ葉）
クリームスープ（ほたて小柱、小海老、じゃがいも、人参、
キャベツ、タマネギ、コーン）
ハンバーグ（カロリーを抑えるために、蓮根みじん切り、焼き豆腐入り）
春菊のバターソテー
トマト
さつまいもの甘露煮
クリームスープ（ほたて小柱、小海老、じゃがいも、人参、
キャベツ、タマネギ、コーン）
ハンバーグ（カロリーを抑えるために、蓮根みじん切り、焼き豆腐入り）
春菊のバターソテー
トマト
さつまいもの甘露煮
近所のﾗｰﾒﾝ屋さんで私ﾗｰﾒﾝ旦那ﾁｬｰｼｭｰ麺と
2人でﾁｬｰﾊﾝと餃子とﾋﾞｰﾙ大瓶を分け分け。
ｵﾔｼﾞは黙っててもﾁｬｰﾊﾝにｽﾌﾟｰﾝ2本ちっちゃいｽｰﾌﾟ2つ付けてくれるし
餃子も1個ｵﾏｹで偶数にして焼いてくれるｗ
貧乏なｶﾎﾟｰがたまに贅沢して外食しにきてると思われてるんだろうなｗｗｗｗｗ
2人でﾁｬｰﾊﾝと餃子とﾋﾞｰﾙ大瓶を分け分け。
ｵﾔｼﾞは黙っててもﾁｬｰﾊﾝにｽﾌﾟｰﾝ2本ちっちゃいｽｰﾌﾟ2つ付けてくれるし
餃子も1個ｵﾏｹで偶数にして焼いてくれるｗ
貧乏なｶﾎﾟｰがたまに贅沢して外食しにきてると思われてるんだろうなｗｗｗｗｗ
652 ：可愛い奥様：2008/11/01(土) 12:23:43 ID:zRJKZZnn0
餃子（チルド）
春巻き（冷凍）
とき卵と刻みメカブのスープ（コンソメ、ごま油）
ザーサイ
きざみレタス＆プチトマト
春巻き（冷凍）
とき卵と刻みメカブのスープ（コンソメ、ごま油）
ザーサイ
きざみレタス＆プチトマト
から揚げ
小松菜とあげの味噌汁
大根と黒はんぺん煮
キャベツと人参のコールスロー
プチトマト
子供がプチトマトしか食べられないから、いっつもプチだ～。
・トマトと野菜のスープパスタ（前日ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ流用）
・カルボナーラ
・ほうれん草と生ハムのサラダ
・柿
手抜きデー。正味30分かからず。
カルボ今までで一番の出来。ﾔﾀｰ！
・カルボナーラ
・ほうれん草と生ハムのサラダ
・柿
手抜きデー。正味30分かからず。
カルボ今までで一番の出来。ﾔﾀｰ！
牛丼
半端に残った大根を拍子木切りにして入れたらおいしかった。
半端に残った大根を拍子木切りにして入れたらおいしかった。
親子丼
三つ葉と鳥皮のお吸い物
ワカメ・大根・レタス・紫蘇のポン酢和え
大根のお漬物
三つ葉と鳥皮のお吸い物
ワカメ・大根・レタス・紫蘇のポン酢和え
大根のお漬物
たこ焼き
青梗菜と薄揚げの炊いたん
きんぴら蓮根
かぼちゃの炊いたん
黒豆の枝豆
久しぶりに関西の青葱を堪能した。ｳﾏｰだった。
お父さんありがとう！
青梗菜と薄揚げの炊いたん
きんぴら蓮根
かぼちゃの炊いたん
黒豆の枝豆
久しぶりに関西の青葱を堪能した。ｳﾏｰだった。
お父さんありがとう！
658 ：可愛い奥様：2008/11/01(土) 15:46:46 ID:IfeIDM0t0
ほっけのみりん干し
ブロッコリーの中華あん（人参、タマネギ）
かぼちゃの煮つけ
かぼちゃの天ぷら
かぼちゃのロールケーキ
ブロッコリーの中華あん（人参、タマネギ）
かぼちゃの煮つけ
かぼちゃの天ぷら
かぼちゃのロールケーキ
ハンバーグ レタス添え
ポテトサラダ(薩摩芋、ツナ、玉葱)
薩摩芋と人参のキンピラ
薩摩芋づくしで、甘いオカズ嫌いな旦那はいやそうだった…
ポテトサラダ(薩摩芋、ツナ、玉葱)
薩摩芋と人参のキンピラ
薩摩芋づくしで、甘いオカズ嫌いな旦那はいやそうだった…
660 ：可愛い奥様：2008/11/01(土) 17:59:23 ID:5GIJuzG10
ダンナ出張中でチョー手抜き
牛丼だけ。
牛コマに玉ねぎスライス、エノキ、生姜、めん汁入れて煮ただけ。
は～～、楽チン。
今晩はその残り。ひゃ～～、極楽。
牛丼だけ。
牛コマに玉ねぎスライス、エノキ、生姜、めん汁入れて煮ただけ。
は～～、楽チン。
今晩はその残り。ひゃ～～、極楽。
661 ：可愛い奥様：2008/11/02(日) 09:56:39 ID:U7iJaQxn0
チンジャオロース
焼き餃子
にら、筍とお餅の中華スープ仕立て
トマト
ご飯
焼き餃子
にら、筍とお餅の中華スープ仕立て
トマト
ご飯
662 ：可愛い奥様：2008/11/02(日) 10:22:41 ID:HIfl0IEPO
ホワイトシチュー
サラダ
ハムとしめじのソテー
明太マヨトースト
サラダ
ハムとしめじのソテー
明太マヨトースト
海老グラタン
いかとブロッコリー炒め
きのこサラダ
かぼちゃスープ
いかとブロッコリー炒め
きのこサラダ
かぼちゃスープ
水菜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰごま油炒め+牛肉薄切り焼き大蒜醤油味
京都展で買った東寺湯葉のあんかけさやえんどう添え
若布と豆腐の味噌汁白ご飯
旦那はおかず足りなくて貰い物の酒悦製のり佃煮
←ｳﾏ(゜д゜)い!もう○は○で○よには戻れない鴨!
京都展で買った東寺湯葉のあんかけさやえんどう添え
若布と豆腐の味噌汁白ご飯
旦那はおかず足りなくて貰い物の酒悦製のり佃煮
←ｳﾏ(゜д゜)い!もう○は○で○よには戻れない鴨!
カレーとトースト
レタスとパプリカのサラダ
レタスとパプリカのサラダ
昨日は、あ～
豚肉しょうが焼きと、う～
なんだったかなマジ思い出せない
お！メカブ入りサラダ！カニカマときゅうりとメカブ！
豚肉しょうが焼きと、う～
なんだったかなマジ思い出せない
お！メカブ入りサラダ！カニカマときゅうりとメカブ！
環八と大根の煮付け
さつま揚げの炒めもの（もやし、キャベツ）
前日の芋煮（里芋、こんにゃく、ブタ、厚揚げ、しめじ、ねぎ）
ばなな
さつま揚げの炒めもの（もやし、キャベツ）
前日の芋煮（里芋、こんにゃく、ブタ、厚揚げ、しめじ、ねぎ）
ばなな
668 ：可愛い奥様：2008/11/03(月) 13:23:41 ID:qLCDmU/J0
秋刀魚の塩焼き
野菜いため
こんにゃくの田楽
味噌汁
野菜いため
こんにゃくの田楽
味噌汁
豚汁
海老たま
ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ
白ご飯
海老たま
ｻｰﾓﾝｻﾗﾀﾞ
白ご飯
670 ：可愛い奥様：2008/11/03(月) 18:31:24 ID:lTDMtQqXO
十穀ごはん
大根ステーキ
白菜玉ねぎの味噌汁
親父いねぇとこんなもんよ
大根ステーキ
白菜玉ねぎの味噌汁
親父いねぇとこんなもんよ
ししゃも
炊き込みご飯(鶏肉･ごぼう･人参･油揚げ)
長芋もずく
ほうれん草の白和え
味噌汁(大根･えのき･葱)
炊き込みご飯(鶏肉･ごぼう･人参･油揚げ)
長芋もずく
ほうれん草の白和え
味噌汁(大根･えのき･葱)
昨日
カレイの煮付け
野菜のケチャップ炒め(人参、蕪、玉葱、チンゲンサイ、ピーマン)
今日
親子丼(ムネ肉、長葱、玉葱、ほうれん草)
味噌汁(大根、キャベツ、ほうれん草、薩摩芋)
カレイの煮付け
野菜のケチャップ炒め(人参、蕪、玉葱、チンゲンサイ、ピーマン)
今日
親子丼(ムネ肉、長葱、玉葱、ほうれん草)
味噌汁(大根、キャベツ、ほうれん草、薩摩芋)
仙台牛ｽﾃｰｷ
付け合わせ：ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ（ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ）茹でほうれんそう
ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ
大根と青梗菜のｽｰﾌﾟ
ご飯
付け合わせ：ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ（ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄ）茹でほうれんそう
ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのｻﾗﾀﾞ
大根と青梗菜のｽｰﾌﾟ
ご飯
鮭さんまちらし鮨
甲州ワインで育った牛と豚の弁当
駅弁買ってすませた。美味しかった。
甲州ワインで育った牛と豚の弁当
駅弁買ってすませた。美味しかった。
串カツ（鶉の卵・ピーマン・豚肉・レンコン・しめじ）
↑５種類を１本の串にさして揚げる
野菜サラダ（キャベツ・水菜・人参・胡瓜）
みそ汁（大根・油揚げ）
少ない肉でもすごく豪華に感じる一品ｗｗ
↑５種類を１本の串にさして揚げる
野菜サラダ（キャベツ・水菜・人参・胡瓜）
みそ汁（大根・油揚げ）
少ない肉でもすごく豪華に感じる一品ｗｗ
676 ：可愛い奥様：2008/11/04(火) 12:57:02 ID:b3LMZTgB0
ポークカレー
677 ：可愛い奥様：2008/11/04(火) 15:18:02 ID:uBC7++vZ0
∧＿∧ ∧＿∧
(´・ω・｀） （ ＾＾ ） 美味しい物食べ過ぎで
（つ=|ｌ|| つ （つ=|ｌ|ｌつ 体重増えてないですか？
＼≠／ ＼≠／
みんな素敵な晩御飯を作っていてすごいなあ。
うちは
チーズ乗せ目玉焼き
ウインナー
味噌汁
納豆
ご飯
…朝食じゃないよorz晩御飯なんだよ…orz
うちは
チーズ乗せ目玉焼き
ウインナー
味噌汁
納豆
ご飯
…朝食じゃないよorz晩御飯なんだよ…orz
豆乳鍋
もさ海老の刺身
きゅうりともずくの酢の物
豆乳鍋の具は白菜大根白ネギ椎茸、
豚肉と牛蒡・玉ねぎ入れた団子。
白菜旨過ぎてびっくりした
もさ海老の刺身
きゅうりともずくの酢の物
豆乳鍋の具は白菜大根白ネギ椎茸、
豚肉と牛蒡・玉ねぎ入れた団子。
白菜旨過ぎてびっくりした
ﾌﾞﾘ大根
小松菜のﾆﾝﾆｸ塩炒め
ﾜｶﾒ入り出汁巻き卵
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
ご飯
小松菜のﾆﾝﾆｸ塩炒め
ﾜｶﾒ入り出汁巻き卵
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
ご飯
681 ：可愛い奥様：2008/11/04(火) 17:17:53 ID:N/nkyq6B0
え～ん。
いつもヨシケイとってるんだけど
メニューブックなくしてレシピが分からん。
それでも適当に作ってた昨日はよかった。
今日の食材
からすがれい4切れ
たまご十こ←！！！
絹豆腐二丁
もやしひと袋
ニンジン一本、生姜ひとかけ。ホウレンソウ小ひと束、大根5センチくらい。
何を作ればいいかわからない。特に卵十個て。
誰がアイディア教えて。
いつもヨシケイとってるんだけど
メニューブックなくしてレシピが分からん。
それでも適当に作ってた昨日はよかった。
今日の食材
からすがれい4切れ
たまご十こ←！！！
絹豆腐二丁
もやしひと袋
ニンジン一本、生姜ひとかけ。ホウレンソウ小ひと束、大根5センチくらい。
何を作ればいいかわからない。特に卵十個て。
誰がアイディア教えて。
卵焼き
オムレツ
オムレツ
>>683
ありがと！！
ありがと！！
配達予定の材料に卵十個がない？
なんかのサービスだったようです。ああびっくりした。
どうもです～
なんかのサービスだったようです。ああびっくりした。
どうもです～
ささみフライチーズのせ
温野菜サラダ（えび、レタス、ピーマン）
切り干し煮物
ほうれん草ごまあえ
里芋の味噌汁
ご飯
温野菜サラダ（えび、レタス、ピーマン）
切り干し煮物
ほうれん草ごまあえ
里芋の味噌汁
ご飯
ポークソテー
ほうれん草バター炒め
パプリカ、レタス、サラダ菜のサラダ
ご飯
なめこの味噌汁
ほうれん草バター炒め
パプリカ、レタス、サラダ菜のサラダ
ご飯
なめこの味噌汁
エビフライ（タルタルソース・トマト・きゅうり）
チンゲン菜のクリーム煮
ひじき
人参のきんぴら
ほうれん草のお味噌汁
ごはん
チンゲン菜のクリーム煮
ひじき
人参のきんぴら
ほうれん草のお味噌汁
ごはん
689 ：可愛い奥様：2008/11/04(火) 19:40:49 ID:kRXModpH0
ミートスパゲッティー（レトルトのソース…）
ほうれん草のサラダ
超手抜き。
ほうれん草のサラダ
超手抜き。
チキンカレー
チンゲン菜と豚こまの炒め物
あら汁
チンゲン菜と豚こまの炒め物
あら汁
こんなスレがあったのね。昨日今夜スレに書くの忘れたので助かる。
糠漬けサンマ＆大根おろし
ひじき煮物
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
ん～、あと一品あった気がするけど忘れてしまった。
糠漬けサンマ＆大根おろし
ひじき煮物
小松菜と油揚げの味噌汁
ごはん
ん～、あと一品あった気がするけど忘れてしまった。
青梗菜とﾌﾞﾛｯｺﾘｰと牛薄切り肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め丼
赤蕪漬け
若布味噌汁
超手抜き(;´д｀)=з
赤蕪漬け
若布味噌汁
超手抜き(;´д｀)=з
秋刀魚塩焼き
海老と蓮根のはさみ揚げ
ほうれん草のお浸し
わかめときゅうりの酢の物
豆腐とねぎの味噌汁
海老と蓮根のはさみ揚げ
ほうれん草のお浸し
わかめときゅうりの酢の物
豆腐とねぎの味噌汁
サーモンのムニエル（茹で卵、らっきょ、キュウリのタルタル）
サラダ（水菜、キャベツ、ミニトマト）
カブ、玉ねぎ、ブロッコリー、カリカリベーコンのコンソメスープ
生ガキポン酢
ごはん
ビール
>>693
理想的な和食メニューですわ！
サラダ（水菜、キャベツ、ミニトマト）
カブ、玉ねぎ、ブロッコリー、カリカリベーコンのコンソメスープ
生ガキポン酢
ごはん
ビール
>>693
理想的な和食メニューですわ！
海老マカロニグラタン
かぼちゃスープ
サラダ
ガーリックトースト
かぼちゃスープ
サラダ
ガーリックトースト
今晩のために作ったﾓﾂ煮をつまみ食い
焼うどん
旦那が居なかったから適当でした
焼うどん
旦那が居なかったから適当でした
鮭ムニエル、レタス添え
厚揚げ・大根・人参・玉葱・ピーマンの炒め煮
鳥皮ネギ炒め
厚揚げ・大根・人参・玉葱・ピーマンの炒め煮
鳥皮ネギ炒め
トマトソーススパゲティ
フランクフルト
ええ、手抜きです
フランクフルト
ええ、手抜きです
699 ：可愛い奥様：2008/11/06(木) 08:58:09 ID:07nyxYFz0
大根の拍子切りひき肉葛がらめ、青梗菜の煮びたし、鮭のムニエル
あげねぎあらめのおみおつけ、ごぼうニンジン鳥手羽元の煮付け
白菜とニンジンの一夜漬け、ごはん
このうち何品かは今日のお弁当のおかずにしました。
あげねぎあらめのおみおつけ、ごぼうニンジン鳥手羽元の煮付け
白菜とニンジンの一夜漬け、ごはん
このうち何品かは今日のお弁当のおかずにしました。
700 ：可愛い奥様：2008/11/06(木) 09:05:37 ID:OqzIGk+j0
695食べた～い
ブリ大根
ほうれん草と油揚げとねぎの味噌汁
白菜漬け
ニラ玉
十五穀米
ブリ大根
ほうれん草と油揚げとねぎの味噌汁
白菜漬け
ニラ玉
十五穀米
餃子
わかめと豆腐の味噌汁
わかめと豆腐の味噌汁
702 ：可愛い奥様：2008/11/06(木) 09:27:49 ID:Tp5k8b7u0
白菜と豚肉の中華煮
砂肝のネギポン酢かけ
桜海老のチャーハン
枝豆
砂肝のネギポン酢かけ
桜海老のチャーハン
枝豆
ささみのフリッター
獅子唐と竹輪の炒め物
白身魚と野菜のマリネ
もやしときゅうりとハムの中華風サラダ
味噌汁(豆腐、椎茸、えのき、葱)
和洋中、ごちゃ混ぜだ…
獅子唐と竹輪の炒め物
白身魚と野菜のマリネ
もやしときゅうりとハムの中華風サラダ
味噌汁(豆腐、椎茸、えのき、葱)
和洋中、ごちゃ混ぜだ…
さつまいもひじきご飯
鮭の和風ムニエル（クックパド）ブロッコリー添え
きんぴら
やっこ
鮭の和風ムニエル（クックパド）ブロッコリー添え
きんぴら
やっこ
昨夜作っておいたﾓﾂ煮（ﾓﾂ・大根・人参・ｺﾝﾆｬｸ）
ﾆﾗ玉
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ（和牛もも）少量・ﾎｳﾚﾝｿｳのお浸し
豆腐としめじのお吸い物
ご飯
ﾆﾗ玉
ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ（和牛もも）少量・ﾎｳﾚﾝｿｳのお浸し
豆腐としめじのお吸い物
ご飯
鶏のから揚げ
茄子の中華蒸し
炊き込みご飯
なにげにこのスレ夕飯の参考になるから好きだｗ
茄子の中華蒸し
炊き込みご飯
なにげにこのスレ夕飯の参考になるから好きだｗ
秋刀魚の塩焼き（紫蘇入大根おろしﾀｯﾌﾟﾘ）
煎り豆腐（人参、シイタケ、銀杏、長ネギ）
なめこの味噌汁
ごはん
ビール
煎り豆腐（人参、シイタケ、銀杏、長ネギ）
なめこの味噌汁
ごはん
ビール
カレー（ほとんど肉なし）
・・・サラダ作るはずだったけど、買ってきた焼き鳥やパン食べてて面倒になってやめた
・・・サラダ作るはずだったけど、買ってきた焼き鳥やパン食べてて面倒になってやめた
709 ：可愛い奥様：2008/11/06(木) 20:16:01 ID:gMBVLUJD0
チンジャオロースー
鰹のヅケ
ニラ卵の味噌汁
鰹のヅケ
ニラ卵の味噌汁
710 ：可愛い奥様：2008/11/06(木) 20:36:35 ID:KrRGsp5eO
ニンニクの芽とカラーピーマンと挽き肉のオイスター炒めをパリパリに焼いた焼売の皮に乗せて。
里芋と青梗菜の味噌汁
塩鮭
ピーマンのオカカ炒め
きびごはん
里芋と青梗菜の味噌汁
塩鮭
ピーマンのオカカ炒め
きびごはん
納豆ごはん
手羽とネギの炒め煮
牡蠣酢
塩サバ
八宝菜
手羽とネギの炒め煮
牡蠣酢
塩サバ
八宝菜
712 ：可愛い奥様：2008/11/06(木) 20:53:57 ID:uUfrHZgMO
豆腐とニラのチゲ
秋刀魚の塩焼き
するめいかのガーリックバター炒め
せりとささみのすまし汁
ビール500二本
白米食べてる方々はノンアルコールなんでしょうか？
お酒飲む方少ないのかな
秋刀魚の塩焼き
するめいかのガーリックバター炒め
せりとささみのすまし汁
ビール500二本
白米食べてる方々はノンアルコールなんでしょうか？
お酒飲む方少ないのかな
713 ：可愛い奥様：2008/11/06(木) 21:05:59 ID:Skhn5k+nO
おかゆ
納豆
卵黄
キムチの素
クロワッサン１０個
オレンジジュース
ホットココア
納豆
卵黄
キムチの素
クロワッサン１０個
オレンジジュース
ホットココア
まるはげ（カワハギ）の煮物
茶碗むし（鶏ささみ・うどん・みつば）
ブロッコリー＆ソーセージソテー
ゴハン
茶碗むし意外と簡単だった。
茶碗むし（鶏ささみ・うどん・みつば）
ブロッコリー＆ソーセージソテー
ゴハン
茶碗むし意外と簡単だった。
716 ：可愛い奥様：2008/11/07(金) 04:55:54 ID:sn/866w7O
チゲ
717 ：可愛い奥様：2008/11/07(金) 08:08:41 ID:vzlouFv/0
豆アジと玉ねぎニンジンの南蛮漬け。
牛温しゃぶ・ニンジンピーマン添え。
もやしのナムル。
アサリと大根のおみおつけ。
大根とニンジンと昆布の浅漬け
ごはんに、蕎麦わさびふりかけ(信州みやげ)
以上
牛温しゃぶ・ニンジンピーマン添え。
もやしのナムル。
アサリと大根のおみおつけ。
大根とニンジンと昆布の浅漬け
ごはんに、蕎麦わさびふりかけ(信州みやげ)
以上
718 ：可愛い奥様：2008/11/07(金) 08:16:14 ID:qORx4+jWO
切り干し大根の煮物
中華ｽｰﾌﾟ
豚のから揚げ
キムチ
中華ｽｰﾌﾟ
豚のから揚げ
キムチ
719 ：可愛い奥様：2008/11/07(金) 12:53:09 ID:c7QaxpzN0
ラーメン餃子セット
ビール
柿
ビール
柿
720 ：可愛い奥様：2008/11/07(金) 13:11:34 ID:IRJlTLmmO
ちらし寿司
鶏の唐揚げ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ
にらたまスープ
王林
鶏の唐揚げ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのサラダ
にらたまスープ
王林
ほっけ
豆腐と小松菜のお味噌汁
もやしと人参のナムル キムチ和え
前日の残りのおでん
納豆
豆腐と小松菜のお味噌汁
もやしと人参のナムル キムチ和え
前日の残りのおでん
納豆
722 ：可愛い奥様：2008/11/07(金) 13:20:45 ID:LcSqdMEt0
ちくわ祭り
（チーズ詰め・きゅうり詰め・海苔巻き・青じそ巻）
カツ丼
みかん
（チーズ詰め・きゅうり詰め・海苔巻き・青じそ巻）
カツ丼
みかん
ひじきの煮物。
タラのムニエル。
グリーンサラダ。
カボチャと玉ねぎの味噌汁。
ごはん。
タラのムニエル。
グリーンサラダ。
カボチャと玉ねぎの味噌汁。
ごはん。
厚揚げと青梗菜のｵｲｽﾀｰ炒め
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
大根ｻﾗﾀﾞ
けんちん汁
ご飯
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ
大根ｻﾗﾀﾞ
けんちん汁
ご飯
餃子
レタスとスライス玉ねぎとトマトのすりおろしにんにくサラダ
イカの塩辛
レンコンの煮物
レタスとスライス玉ねぎとトマトのすりおろしにんにくサラダ
イカの塩辛
レンコンの煮物
サンマの塩焼き
肉じゃが
浅漬け
買ってきたマカロニサラダ2種
豆腐の味噌汁
肉じゃが
浅漬け
買ってきたマカロニサラダ2種
豆腐の味噌汁
豚もやし鍋
揚げ出し豆腐
大根汁
甘塩鮭
揚げ出し豆腐
大根汁
甘塩鮭
牛丼
豆腐の味噌汁
野菜サラダ
みかん
豆腐の味噌汁
野菜サラダ
みかん
729 ：可愛い奥様：2008/11/08(土) 01:09:02 ID:QxZH9MJxO
つけ麺(旦那)
グラコロバーガー、チーズバーガー(自分)
グラコロバーガー、チーズバーガー(自分)
鶏手羽元とサツマイモ、竹の子のにもの
蓮根のキンピラ
いか明太子
塩トマト
大根の味噌汁
野沢菜
蓮根のキンピラ
いか明太子
塩トマト
大根の味噌汁
野沢菜
731 ：可愛い奥様：2008/11/08(土) 03:23:38 ID:AHRMKW+uO
しゃぶしゃぶ（豚肉と牛肉。白菜、水菜、大根など）
↑同じ具材料でカレー鍋（遅く帰ってくる旦那の為に）
↑同じ具材料でカレー鍋（遅く帰ってくる旦那の為に）
栗ごはん
さんま塩焼き
たらことキヌサヤの煮付け（ちょっぴり甘め）
ハンバーグ（玉葱・人参・椎茸入り）
レタス （ドレッシングで）
春菊と椎茸のすまし汁
茄子・胡瓜・大根のぬか漬け
さんま塩焼き
たらことキヌサヤの煮付け（ちょっぴり甘め）
ハンバーグ（玉葱・人参・椎茸入り）
レタス （ドレッシングで）
春菊と椎茸のすまし汁
茄子・胡瓜・大根のぬか漬け
もつ煮
メンチコロッケ
かぼちゃコロッケ
中華サラダ
きんぴらごぼう
叩ききゅうりの梅あえ
豆腐･長葱･なめこの味噌汁
メンチコロッケ
かぼちゃコロッケ
中華サラダ
きんぴらごぼう
叩ききゅうりの梅あえ
豆腐･長葱･なめこの味噌汁
734 ：可愛い奥様：2008/11/08(土) 12:47:51 ID:DafK6TP+0
鶏そぼろごはん
もやしのナムル
ほうれん草とコーンの炒め物
あさりの味噌汁
もやしのナムル
ほうれん草とコーンの炒め物
あさりの味噌汁
ピーマンの肉詰め
かぶとおあげのみそ汁
キャベツ、海草、ハムのサラダ
自家製漬物数種
雑穀ごはん
かぶとおあげのみそ汁
キャベツ、海草、ハムのサラダ
自家製漬物数種
雑穀ごはん
736 ：可愛い奥様：2008/11/08(土) 16:05:40 ID:AHRMKW+uO
ハヤトウリの味噌汁
カレイの煮付け
市販の鯵と大豆のハンバーグ
小松菜お浸し
カレイの煮付け
市販の鯵と大豆のハンバーグ
小松菜お浸し
737 ：可愛い奥様：2008/11/08(土) 16:11:36 ID:rqxZHgaBO
びっくりドンキーのカレーバーグディッシュ
738 ：可愛い奥様：2008/11/08(土) 16:12:18 ID:n/YMp9wL0
皆さん品数多いですね！
仕事が遅くなって疲れるとすぐコンビニのパスタ。
弁当なんて週３回はあるわw
仕事が遅くなって疲れるとすぐコンビニのパスタ。
弁当なんて週３回はあるわw
ひじきの煮物。
ほうれん草の胡麻和え。
ぶりの照り焼き。
お揚げと長ネギとわかめの味噌汁。
グリーンサラダ
ごはん。
ほうれん草の胡麻和え。
ぶりの照り焼き。
お揚げと長ネギとわかめの味噌汁。
グリーンサラダ
ごはん。
740 ：可愛い奥様：2008/11/08(土) 16:31:57 ID:iHlIxI0c0
一夜干しのかます焼き
わけぎとあさりのぬた
豚汁（朝の残り）
きゅうりのぬか漬け
ちりめん山椒
ごはん
わけぎとあさりのぬた
豚汁（朝の残り）
きゅうりのぬか漬け
ちりめん山椒
ごはん
近海ﾓﾉ天然鯛1尾398円だったんで
鯛飯
鯛潮汁
高野豆腐と牛蒡巻き結び昆布煮しめ
水菜ｻﾗﾀﾞ
鯛飯
鯛潮汁
高野豆腐と牛蒡巻き結び昆布煮しめ
水菜ｻﾗﾀﾞ
キムチ鍋
（白菜･白ネギ･ニラ・椎茸･しめじ・えのき・糸コン・豆腐・豚バラ・肉団子）
〆にチャポン麺投入。
（白菜･白ネギ･ニラ・椎茸･しめじ・えのき・糸コン・豆腐・豚バラ・肉団子）
〆にチャポン麺投入。
秋刀魚蒲焼
水炊き
磯辺揚げ
水炊き
磯辺揚げ
お好み焼き
はりきってキャベツ1玉切ったら、半分も残った
今朝もお好み焼きだな
はりきってキャベツ1玉切ったら、半分も残った
今朝もお好み焼きだな
残り物の味噌汁で玉子入りおじや
旦那いない時は手が抜ける。
夜中にいきなりケーキ作っちゃった
旦那いない時は手が抜ける。
夜中にいきなりケーキ作っちゃった
タンメン（豚肉・キャベツ・玉葱・人参）
栗ごはん
蓮根と椎茸の煮付け
茄子ぬか漬け
栗ごはん
蓮根と椎茸の煮付け
茄子ぬか漬け
大根とさといもの煮物
鶏手羽先のにんにくグリル
乾し椎茸とブロッコリーの炒め物
大根と油揚げの味噌汁
鶏手羽先のにんにくグリル
乾し椎茸とブロッコリーの炒め物
大根と油揚げの味噌汁
748 ：可愛い奥様：2008/11/09(日) 13:37:24 ID:1zhQ5lql0
タラの水炊き（たら、白菜、えのき、ねぎ、豆腐、水菜、春菊）
ポンズ半分、使った。
ポンズ半分、使った。
ポークカレー
ホタテバターソテー
パプリカとレタスのサラダ
ホタテバターソテー
パプリカとレタスのサラダ
750 ：可愛い奥様：2008/11/09(日) 14:36:51 ID:ilMABdAiO
ｶｼﾞｷのソテー
かぼちゃの甘辛煮
かぼちゃ、人参、白菜、白玉の味噌汁
白菜浅漬け
かぼちゃの甘辛煮
かぼちゃ、人参、白菜、白玉の味噌汁
白菜浅漬け
751 ：可愛い奥様：2008/11/09(日) 15:55:55 ID:l0kTCQ+y0
焼き魚
ほうれん草のおひたし
かぼちゃの甘露煮
春雨サラダ（胡瓜、もやし、ハム、醤油ドレッシング）
味噌汁（玉葱、わかめ）
ほうれん草のおひたし
かぼちゃの甘露煮
春雨サラダ（胡瓜、もやし、ハム、醤油ドレッシング）
味噌汁（玉葱、わかめ）
明太子スパゲティー
コーンスープ
トマトとキュウリ
コーンスープ
トマトとキュウリ
>>738
私も仕事をしてたときは帰宅をするのが９時半を回ってたからいつも手抜きでした。
主人が先に帰宅していて、ご飯を炊いておいてくれるから、スーパーで割引のサラダと納豆を買って、毎日そんなメニューでした。
あと気が向いたらみそ汁もｗ
文句を言わなかった主人に感謝でした。
私も仕事をしてたときは帰宅をするのが９時半を回ってたからいつも手抜きでした。
主人が先に帰宅していて、ご飯を炊いておいてくれるから、スーパーで割引のサラダと納豆を買って、毎日そんなメニューでした。
あと気が向いたらみそ汁もｗ
文句を言わなかった主人に感謝でした。
親子どんぶり
ふきの煮物
さつまいも汁
海苔佃煮
ザッハトルテ
ふきの煮物
さつまいも汁
海苔佃煮
ザッハトルテ
煮込みハンバーグ
ポテトグラタン
シーザーサラダ
ホタテのマヨ焼き
かきたまスープ
冷やしトマト
ごはん
スイートポテト
ぬか漬け(きゅうり・かぶ)
今日は高カロリーorz
ポテトグラタン
シーザーサラダ
ホタテのマヨ焼き
かきたまスープ
冷やしトマト
ごはん
スイートポテト
ぬか漬け(きゅうり・かぶ)
今日は高カロリーorz
756 ：可愛い奥様：2008/11/10(月) 08:38:42 ID:lpDElE310
牛肉(一人８０ｇ)と豆腐(一人１丁ノルマ)と白菜とねぎのすき焼風煮物。
イカと大根の煮物。
サツマイモのきんぴら。
ごはん。
デザートはチーズケーキ。
イカと大根の煮物。
サツマイモのきんぴら。
ごはん。
デザートはチーズケーキ。
あじフライ
コロッケ
キャベツ・水菜（付合せ）
白菜と舞茸のお味噌汁
豆乳湯豆腐
ごはん
揚げ物は買ったので手抜き。
コロッケ
キャベツ・水菜（付合せ）
白菜と舞茸のお味噌汁
豆乳湯豆腐
ごはん
揚げ物は買ったので手抜き。
758 ：可愛い奥様：2008/11/10(月) 10:15:37 ID:Uripnuvk0
つぼ鯛塩焼き
豚肉と卵の炒め物（インスタント食品使用）
トマトサラダ
納豆
ごはん
えのきと油揚げの味噌汁
体調不良にて、手抜き。
豚肉と卵の炒め物（インスタント食品使用）
トマトサラダ
納豆
ごはん
えのきと油揚げの味噌汁
体調不良にて、手抜き。
鶏腿のさっぱり煮（茹でたもやしと小松菜）
一口かつ（山盛りキャベツ）
野菜スープ（ジャガイモ・キャベツ・トマト・玉ねぎ・人参）
ごはん
一口かつ（山盛りキャベツ）
野菜スープ（ジャガイモ・キャベツ・トマト・玉ねぎ・人参）
ごはん
まぐろの刺身
きゅうりとワカメの酢の物
里芋と大根の煮もの
ワカメと豆腐の味噌汁
炒り銀杏
きゅうりとワカメの酢の物
里芋と大根の煮もの
ワカメと豆腐の味噌汁
炒り銀杏
みぞれ牡蠣鍋
ブリ大根
南瓜の煮付け
蓮根のきんぴら
茶碗蒸し(鶏肉･かまぼこ･筍･しいたけ･三つ葉)
そぼろご飯
ぬか漬け(キュウリ･かぶ･なす)
お吸い物(ほうれん草･卵･三つ葉)
昨日は遠出して疲れたので、いつもより手抜きだった
南瓜の煮付け
蓮根のきんぴら
茶碗蒸し(鶏肉･かまぼこ･筍･しいたけ･三つ葉)
そぼろご飯
ぬか漬け(キュウリ･かぶ･なす)
お吸い物(ほうれん草･卵･三つ葉)
昨日は遠出して疲れたので、いつもより手抜きだった
つくね焼き
湯豆腐
湯豆腐
クリームシチュー
エビフライ
マカロニサラダ
クロワッサン＆ガーリックトースト
今日は旦那休みなんで夕食は旦那が担当
楽しみ～
エビフライ
マカロニサラダ
クロワッサン＆ガーリックトースト
今日は旦那休みなんで夕食は旦那が担当
楽しみ～
・ネギトロと丼
・ひじきの五目煮
・ほうれん草の胡麻和え
・蛸とセロリとトマトのマリネ風
・豆腐とえのきの味噌汁
・みかん
最近すっかりあっさり目の和食続き。
年とったんだと実感でちと寂しい。
・ひじきの五目煮
・ほうれん草の胡麻和え
・蛸とセロリとトマトのマリネ風
・豆腐とえのきの味噌汁
・みかん
最近すっかりあっさり目の和食続き。
年とったんだと実感でちと寂しい。
ぶりあら大根
豆腐と玉ねぎのお味噌汁
栗こはん
きゅうりとかぶの浅漬
洋ナシ
久しぶりに栗の皮むきは泣きそうだった。
豆腐と玉ねぎのお味噌汁
栗こはん
きゅうりとかぶの浅漬
洋ナシ
久しぶりに栗の皮むきは泣きそうだった。
びんちょう鮪の漬け丼（紫蘇、大根おろし、海苔）
水炊き（豆腐、鶏肉、ネギ、ヒラタケ、白菜、シュンギク） ポン酢で
水炊き（豆腐、鶏肉、ネギ、ヒラタケ、白菜、シュンギク） ポン酢で
秋刀魚の生姜煮
ジャーマンレンコン（レンコンとベーコンを炒めて塩コショウ）
白菜ときのこと人参の豆乳スープ
ジャーマンレンコン（レンコンとベーコンを炒めて塩コショウ）
白菜ときのこと人参の豆乳スープ
春巻(ｵｰｿﾄﾞｯｸｽ・ｳｲﾝﾅｰ・ポテチーズ・ピザ風の４種)
ほうれん草のごまあえ
手羽先のピリ辛煮
揚げ出し豆腐
大根と水菜のサラダ
キャベツとベーコンのクリームスープ
ほうれん草のごまあえ
手羽先のピリ辛煮
揚げ出し豆腐
大根と水菜のサラダ
キャベツとベーコンのクリームスープ
772 ：可愛い奥様：2008/11/11(火) 12:05:43 ID:cQoUE0kQ0
鶏の唐揚げ
切干大根
かぼちゃの甘露煮
肉じゃが
切干大根
かぼちゃの甘露煮
肉じゃが
773 ：可愛い奥様：2008/11/11(火) 12:25:42 ID:Z++Scunz0
にしんの三五八漬
天然なめたけと豆腐とわかめのおみおつけ
牛肉の佃煮
にんじんの味噌きんぴら
ごはん
天然なめたけと豆腐とわかめのおみおつけ
牛肉の佃煮
にんじんの味噌きんぴら
ごはん
肉じゃが
ブロッコリーと春雨の炒め物
人参と大根のみそ汁
火曜水曜買いだめ、15日給料日の我が家。
なんとか様になった。
来月は、誕生日3件+クリスマス。
はあ・・・。
ブロッコリーと春雨の炒め物
人参と大根のみそ汁
火曜水曜買いだめ、15日給料日の我が家。
なんとか様になった。
来月は、誕生日3件+クリスマス。
はあ・・・。
鮭のピリ辛ソース
大根・人参・ワカメのみそ汁
イカ・ジャガイモ・玉ねぎのマヨ炒め＋チーズ
ブロッコリーとトマト
ご飯
大根・人参・ワカメのみそ汁
イカ・ジャガイモ・玉ねぎのマヨ炒め＋チーズ
ブロッコリーとトマト
ご飯
776 ：可愛い奥様：2008/11/11(火) 14:48:28 ID:dFXodupo0
鰯のすり身と豆腐のハンバーグ風
小松菜とコーンの炒め物
冷やしトマト
鮪の角煮
温泉卵
白菜とえのきの味噌汁
ご飯
韓国のり
小松菜とコーンの炒め物
冷やしトマト
鮪の角煮
温泉卵
白菜とえのきの味噌汁
ご飯
韓国のり
777 ：可愛い奥様：2008/11/11(火) 15:08:52 ID:KrIG3E6gO
ハンバーグ
ポテトサラダ・レタス
ごはん（雑穀まぜてみた）
みなさん豪華だね。
ポテトサラダ・レタス
ごはん（雑穀まぜてみた）
みなさん豪華だね。
おでん
まぐろのお刺身
まぐろのお刺身
カレイの煮付け
さつまいもと蒟蒻の甘煮
チンゲン菜と豚肉の炒め物
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
サツマイモが冷蔵庫を占拠中なので、ここのところサツマイモ率が高い…
さつまいもと蒟蒻の甘煮
チンゲン菜と豚肉の炒め物
豆腐とわかめの味噌汁
ご飯
サツマイモが冷蔵庫を占拠中なので、ここのところサツマイモ率が高い…
挽肉のコーン蒸し
豚肉ときのこの蒸し煮(大根おろしとポン酢かけ)
南瓜の煮物
サラダ(もやし、きゅうり、カニカマ、若布)
玉子スープ
デザートは娘が買ってきた堂島ロール
豚肉ときのこの蒸し煮(大根おろしとポン酢かけ)
南瓜の煮物
サラダ(もやし、きゅうり、カニカマ、若布)
玉子スープ
デザートは娘が買ってきた堂島ロール
781 ：可愛い奥様：2008/11/12(水) 00:14:33 ID:gRy7bFlRO
タルメ鯛のアラ炊き
麻婆豆腐
鯵擂り身と白菜の味噌汁
ヒジキの酢の物
ごはん
麻婆豆腐
鯵擂り身と白菜の味噌汁
ヒジキの酢の物
ごはん
782 ：可愛い奥様：2008/11/12(水) 00:23:03 ID:gRy7bFlRO
>>759亀レスごめんなさい。
白玉、普通の白玉ですよ。白玉粉を水で練ってお湯で湯がいた普通の奴です。
お餅みたいな感じになります。
余裕がある時は水で練るのを大根おろしにしたり、豆腐で練ったり。
中心にわさびをチョンとして丸めると更にウマー
白玉、普通の白玉ですよ。白玉粉を水で練ってお湯で湯がいた普通の奴です。
お餅みたいな感じになります。
余裕がある時は水で練るのを大根おろしにしたり、豆腐で練ったり。
中心にわさびをチョンとして丸めると更にウマー
オムライス
大根の味噌汁
大根の味噌汁
784 ：可愛い奥様：2008/11/12(水) 00:27:11 ID:7PFf6664O
とん汁
さんまのかば焼き丼
大根とえのきの炒め物
旦那よ、給料日直後なのに質素でスマン。
でもさんま食べたかったの。
さんまのかば焼き丼
大根とえのきの炒め物
旦那よ、給料日直後なのに質素でスマン。
でもさんま食べたかったの。
ロールキャベツ
蛸のからあげ
厚揚げの煮たのん
野菜たっぷり味噌汁
蛸のからあげ
厚揚げの煮たのん
野菜たっぷり味噌汁
ひき肉とブロッコリーと茹卵のグラタン(今日の料理、でやっていた)
に、玉葱とトマトをプラス
豚ロール(ネギ、しいたけ、人参)スキヤキ味
白菜、豆腐のみそ汁
ご飯
りんご みかん
足りない人はおにぎり
(昆布の佃煮のおいしいのをいただいたので)
に、玉葱とトマトをプラス
豚ロール(ネギ、しいたけ、人参)スキヤキ味
白菜、豆腐のみそ汁
ご飯
りんご みかん
足りない人はおにぎり
(昆布の佃煮のおいしいのをいただいたので)
787 ：可愛い奥様：2008/11/12(水) 00:43:18 ID:u5WEkWPE0
雑穀ごはん
小鯵の味噌煮（骨までやわらか）
小松菜とベーコン炒め
マーボー豆腐
大根の味噌汁
明日は白菜と豚肉の重ね煮
小鯵の味噌煮（骨までやわらか）
小松菜とベーコン炒め
マーボー豆腐
大根の味噌汁
明日は白菜と豚肉の重ね煮
１日で１６００億円が消えてるって知ってました？１日ですよ。
～～～～～～～～～～～～～～
年金・老人医療が６０兆を軽く超えました。
ttp://www.mhlw.go.jp/toukei/list/124-1a.html#gaiyo
無収入の高校生も年収２００万のワープアも医療費３割負担なのに
年収５００万の老人は医療費たったの１割負担。
年収１億あっても、払った額の８倍貰える！
／" ￣￣￣ "＼
／ ＼
／/ 老 人 代 表 ヽ＼ 女は子供産めよ。年金減るじゃねーか。
/// ／＿＿""＿＿＼ ヾヽ
i// ／＿＿""＿＿＼ ヾヾi
|/i ／ l i l ＼ ヾ| ただし、ガキより年寄りに金使えよ。
|/ ＿'"＼__／"'＿ ゞ|
ｒー、 《 ●> ハ <● 》 ,―、
|/＼ _／ ＼_ /ヽ|
.|| | ／l＿ ＿l＼ | || あと、下の介護も頼むぞ。
し、 | ￣＼__／￣ | 、／
| | ,―-ｖ-―, | | 年金・健康保険払えよ たくさん払えよ
.| 、 ヽ "ニﾆニ" / , | ６０兆円じゃﾀﾘﾅｲ！
＼＼ ＿＿＿, ／／
＼＼ ／／
＼＿__＿_／
～～～～～～～～～～～～～～
年金・老人医療が６０兆を軽く超えました。
ttp://www.mhlw.go.jp/toukei/list/124-1a.html#gaiyo
無収入の高校生も年収２００万のワープアも医療費３割負担なのに
年収５００万の老人は医療費たったの１割負担。
年収１億あっても、払った額の８倍貰える！
／" ￣￣￣ "＼
／ ＼
／/ 老 人 代 表 ヽ＼ 女は子供産めよ。年金減るじゃねーか。
/// ／＿＿""＿＿＼ ヾヽ
i// ／＿＿""＿＿＼ ヾヾi
|/i ／ l i l ＼ ヾ| ただし、ガキより年寄りに金使えよ。
|/ ＿'"＼__／"'＿ ゞ|
ｒー、 《 ●> ハ <● 》 ,―、
|/＼ _／ ＼_ /ヽ|
.|| | ／l＿ ＿l＼ | || あと、下の介護も頼むぞ。
し、 | ￣＼__／￣ | 、／
| | ,―-ｖ-―, | | 年金・健康保険払えよ たくさん払えよ
.| 、 ヽ "ニﾆニ" / , | ６０兆円じゃﾀﾘﾅｲ！
＼＼ ＿＿＿, ／／
＼＼ ／／
＼＿__＿_／
789 ：可愛い奥様：2008/11/12(水) 00:45:49 ID:HYzJxysQ0
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
権力にしがみつく顔面小児マヒ麻生は国賊！ほとんどの国民は早期解散を望んでいる！皆、怒りの声をあげよう！！
もはや自民党・公明党の政策は賞味期限切れ。
金融危機・経済危機を乗り切るには、日本という国の「形」を再構築しなければならない。
高級官僚に支配された政治、ますます拡大する格差社会の是正、お年寄りを大切にする社会を作るために、自民党はもはやふさわしくないということ。
危機をあおって、どさくれまぎれに悪法の成立とバラマキを行なうことは、将来に禍根を残す。
もちろん、そんな自民党・公明党に未練を残す人たちもいるでしょうから、
総選挙をもって自民党か、それとも民主党を中心とする連合内閣かを選ぶ権利を、国民に早急に行使させるべき。
顔面小児マヒ麻生や自民党・公明党の「権力しがみつき体質」には、ほとほとうんざりだ。
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！政権交代こそ景気対策！民主党にチェーンジ！！
権力にしがみつく顔面小児マヒ麻生は国賊！ほとんどの国民は早期解散を望んでいる！皆、怒りの声をあげよう！！
もはや自民党・公明党の政策は賞味期限切れ。
金融危機・経済危機を乗り切るには、日本という国の「形」を再構築しなければならない。
高級官僚に支配された政治、ますます拡大する格差社会の是正、お年寄りを大切にする社会を作るために、自民党はもはやふさわしくないということ。
危機をあおって、どさくれまぎれに悪法の成立とバラマキを行なうことは、将来に禍根を残す。
もちろん、そんな自民党・公明党に未練を残す人たちもいるでしょうから、
総選挙をもって自民党か、それとも民主党を中心とする連合内閣かを選ぶ権利を、国民に早急に行使させるべき。
顔面小児マヒ麻生や自民党・公明党の「権力しがみつき体質」には、ほとほとうんざりだ。
デミグラスハンバーグ（ジャガイモと小松菜のバターソテー・トマト）
カブとカリフラワーのコンソメスープ
ご飯
品数が・・・
カブとカリフラワーのコンソメスープ
ご飯
品数が・・・
ラザニア
ミネストローネ
棒々鶏
春雨サラダ
サーモンのマリネ
いんげんのごまあえ
アップルパイ
ミネストローネ
棒々鶏
春雨サラダ
サーモンのマリネ
いんげんのごまあえ
アップルパイ
筑前煮（蓮根、人参、牛蒡、里芋、椎茸）
クリームシチュー（アサリ、ベーコン、玉葱、ジャガイモ、青梗菜、エリンギ）
クリームシチュー（アサリ、ベーコン、玉葱、ジャガイモ、青梗菜、エリンギ）
793 ：可愛い奥様：2008/11/12(水) 12:47:02 ID:NcpdRT1T0
焼き魚（ほっけ）
蕪とひき肉を生姜で炒めたもの（醤油・ごま油）
味噌汁(蕪の葉、油揚げ、しいたけ）
作り置きのお惣菜
夜中はageないほうが良くない？
蕪とひき肉を生姜で炒めたもの（醤油・ごま油）
味噌汁(蕪の葉、油揚げ、しいたけ）
作り置きのお惣菜
夜中はageないほうが良くない？
>>791
凄い作るんだね。感心した。
凄い作るんだね。感心した。
クリームシチュー（さつまいも・人参・玉葱・白菜・しいたけ・ベーコン）
めかぶ
トマト
えび蒸し春巻き
ご飯（雑穀混ぜ）
めかぶ
トマト
えび蒸し春巻き
ご飯（雑穀混ぜ）
796 ：可愛い奥様：2008/11/12(水) 15:24:08 ID:NsgUJf+D0
ポークチャップ
粉ふきいも
キャベツとシソのサラダ
大根と油揚げの味噌汁
ご飯
粉ふきいも
キャベツとシソのサラダ
大根と油揚げの味噌汁
ご飯
もやしの肉味噌いため
けんちん汁
かぼちゃの煮物
ぶりの照り焼き
けんちん汁
かぼちゃの煮物
ぶりの照り焼き
豚ヒレのマヨホウレンソウソース
ワカメ・きゅうり・豆腐サラダ
切干大根の煮物
大根・人参・ワカメのみそ汁
ご飯
豚ヒレの料理は子供に不評。
普通に和風クリームソースにすりゃﾖｶﾀ…
ワカメ・きゅうり・豆腐サラダ
切干大根の煮物
大根・人参・ワカメのみそ汁
ご飯
豚ヒレの料理は子供に不評。
普通に和風クリームソースにすりゃﾖｶﾀ…
秋刀魚塩焼き
湯豆腐
煮豆
湯豆腐
煮豆
イカゲソとじゃがいもの炒め物
ほうれんそうのお浸し
高野豆腐の卵とじ
餃子スープ
ご飯
ほうれんそうのお浸し
高野豆腐の卵とじ
餃子スープ
ご飯
生春巻き
秋刀魚のみりん焼き
レンコンの煮物
ニンジンたまねぎブロッコリーのにんにくサラダ
秋刀魚のみりん焼き
レンコンの煮物
ニンジンたまねぎブロッコリーのにんにくサラダ
厚揚げカリカリ焼き
辛子明太子と豆腐と大根のスープ
ポークソテー
水菜、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、わさび菜、ﾓﾛｯｺ豆、黄隠元豆のサラダ。スモークタンス乗せ
辛子明太子と豆腐と大根のスープ
ポークソテー
水菜、ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ、わさび菜、ﾓﾛｯｺ豆、黄隠元豆のサラダ。スモークタンス乗せ
カレイの煮付け（ごぼう入り）
サツマイモのマヨサラダ
青梗菜と豚肉の炒め物
もやしと油揚げの味噌汁
ご飯
サツマイモのマヨサラダ
青梗菜と豚肉の炒め物
もやしと油揚げの味噌汁
ご飯
おっ切りこみうどん鍋（じゃがいも・白菜・玉ねぎ・にんじん・豚肉・ちくわ）
もろきゅう
キムチ
めかぶ
ごはん
おっ切りこみうどんとはコープで売ってるほうとうのような生麺です。
すごいボリューム、安い、うまい。
もろきゅう
キムチ
めかぶ
ごはん
おっ切りこみうどんとはコープで売ってるほうとうのような生麺です。
すごいボリューム、安い、うまい。
鯖の塩焼き
蓮根とひじきの煮物
えのきとしめじのベーコン炒め
鴨ネギすり身の味噌汁
明太子
ご飯
蓮根とひじきの煮物
えのきとしめじのベーコン炒め
鴨ネギすり身の味噌汁
明太子
ご飯
806 ：可愛い奥様：2008/11/13(木) 11:23:54 ID:DuSXWGO50
とろみ鍋のつゆで、とろみ鍋。（塩味）
具材は豚バラ・鶏モモ・白菜・しいたけ・たまねぎ・にんじん・えのき・
たけのこ・シーフードミックス少し。
ご飯（夫のみ）
茹でて焼いておいたラーメン
具材は豚バラ・鶏モモ・白菜・しいたけ・たまねぎ・にんじん・えのき・
たけのこ・シーフードミックス少し。
ご飯（夫のみ）
茹でて焼いておいたラーメン
807 ：可愛い奥様：2008/11/13(木) 11:27:51 ID:djq+aDvaO
海老の塩焼き
ゴボウとニンジンのきんぴら
あさり汁
ゴボウとニンジンのきんぴら
あさり汁
808 ：可愛い奥様：2008/11/13(木) 11:29:16 ID:+Zckrb40O
唐揚げ
キャベツサラダ
トマト
お味噌汁
ご飯
キャベツサラダ
トマト
お味噌汁
ご飯
>>802
スモークタンスって？
スモークタンスって？
たんすをスモークしてるんでしょう
やきそば
厚揚げ焼こうと思って、グリルを開けたら、３日前に焼いた厚揚げが鎮座してて
びくりした
厚揚げ焼こうと思って、グリルを開けたら、３日前に焼いた厚揚げが鎮座してて
びくりした
肉だんごのスブタ風味
かぼちゃの煮付け
にらとしいたけのみそ汁
ごはん
かぼちゃの煮付け
にらとしいたけのみそ汁
ごはん
サバの味噌煮
ホウレン草ゴマ和え
けんちん汁
雑穀ごはん
白菜浅漬け
ホウレン草ゴマ和え
けんちん汁
雑穀ごはん
白菜浅漬け
鮭のムニエル(手作りタルタルソースかけ)
天ぷら(蓮根･まいたけ･ちくわにひき肉詰めた奴･ごぼうと人参のかきあげ)
肉じゃが
ごぼうサラダ
切り干し大根
なすと白菜の浅漬け
白菜･ｴﾉｷ･鶏団子の味噌汁
>>794
㌧
品数は多いけど簡単なモノしか作らないというｗ
天ぷら(蓮根･まいたけ･ちくわにひき肉詰めた奴･ごぼうと人参のかきあげ)
肉じゃが
ごぼうサラダ
切り干し大根
なすと白菜の浅漬け
白菜･ｴﾉｷ･鶏団子の味噌汁
>>794
㌧
品数は多いけど簡単なモノしか作らないというｗ
冷凍コロッケとトンカツ
パックの煮豆
大根の味噌汁
漬け物
パックの煮豆
大根の味噌汁
漬け物
筑前煮
さわらのムニエル
ほうれん草のおひたし
なめこの味噌汁
グリーンサラダ
ごはん
さわらのムニエル
ほうれん草のおひたし
なめこの味噌汁
グリーンサラダ
ごはん
817 ：可愛い奥様：2008/11/13(木) 19:12:49 ID:JLcW+GOi0
焼き魚
マーボー豆腐
小松菜とがんもどきの煮物
味噌汁
マーボー豆腐
小松菜とがんもどきの煮物
味噌汁
エビフライ・白身魚フライ
ほうれんそう胡麻和え
なめこのみそ汁
みんな品数多いなぁ･･･。
うちは夫婦2人だけと言えども手抜きしすぎかしら。
ほうれんそう胡麻和え
なめこのみそ汁
みんな品数多いなぁ･･･。
うちは夫婦2人だけと言えども手抜きしすぎかしら。
819 ：可愛い奥様：2008/11/13(木) 23:35:21 ID:ei6DCGO40
>>818
十分ご馳走です^^
十分ご馳走です^^
820 ：可愛い奥様：2008/11/13(木) 23:39:00 ID:il2KUqrOO
☆大根・手羽元・蒟蒻の煮物
☆キャベツ・ベーコン・トマトのスープ
☆キムチ
☆雑穀ご飯
☆キャベツ・ベーコン・トマトのスープ
☆キムチ
☆雑穀ご飯
キノコシチュー
豚ミンチのグリーンオニオン焼き
レタスサラダ
ご飯
豚ミンチのグリーンオニオン焼き
レタスサラダ
ご飯
823 ：可愛い奥様：2008/11/13(木) 23:44:38 ID:QJ7FZy+L0
旦那がいなかったので子どもと二人
豚汁（残り物）
キャベツと豚肉の醤油炒め
納豆
チーズたら
豚汁（残り物）
キャベツと豚肉の醤油炒め
納豆
チーズたら
鶏唐揚げ
茄子とじゃがの素揚げ
海藻サラダ(コーン、トマト)
すまし汁
みかん
プルーン
茄子とじゃがの素揚げ
海藻サラダ(コーン、トマト)
すまし汁
みかん
プルーン
825 ：可愛い奥様：2008/11/14(金) 04:08:24 ID:Mk3MMvMxO
カレー(豚肉ネギほうれん草)
お味噌汁(油揚げレタス豆腐)
お味噌汁(油揚げレタス豆腐)
ピーマンとニンジンとキャベツの野菜炒め
トリと玉ねぎの照り焼き
大根おろし入り納豆
ほうれん草のおひたし
かぶのお味噌汁
ここ見てると、みんなレパートリー豊富なんだろうな～としみじみ感じてしまう。
トリと玉ねぎの照り焼き
大根おろし入り納豆
ほうれん草のおひたし
かぶのお味噌汁
ここ見てると、みんなレパートリー豊富なんだろうな～としみじみ感じてしまう。
おでん
さしみ
味噌汁
漬け物
さしみ
味噌汁
漬け物
828 ：可愛い奥様：2008/11/14(金) 07:24:48 ID:dd2Y/LmkO
鶏つくね
大根とホタテのスープ
カブのコンソメ煮
白菜クリーム煮
水菜サラダ
ごはん
大根とホタテのスープ
カブのコンソメ煮
白菜クリーム煮
水菜サラダ
ごはん
アスパラ・人参の牛肉巻き
昆布と里芋の煮物
白菜の浅漬け
ワカメと豆腐の味噌汁
昆布と里芋の煮物
白菜の浅漬け
ワカメと豆腐の味噌汁
手作りミートソースのスパゲティ
ほうれん草のナムル 1人1束分
モヤシのナムル
野菜どっさりでヘルシーだわ。
スープが飲みたかったけど。
ほうれん草のナムル 1人1束分
モヤシのナムル
野菜どっさりでヘルシーだわ。
スープが飲みたかったけど。
ふろふき大根
ひじきの煮物
いんげんの胡麻和え
かぶの浅漬け
豚汁
ひじきの煮物
いんげんの胡麻和え
かぶの浅漬け
豚汁
酢豚
もずく
厚揚げ･ﾆﾗ･ひき肉の炒め物
揚げ餃子(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ＋ﾁｰｽﾞを包んだ)
蓮根と人参のｷﾝﾋﾟﾗ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(温泉卵のせ)
わかめと長葱の味噌汁
もずく
厚揚げ･ﾆﾗ･ひき肉の炒め物
揚げ餃子(ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ＋ﾁｰｽﾞを包んだ)
蓮根と人参のｷﾝﾋﾟﾗ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ(温泉卵のせ)
わかめと長葱の味噌汁
キンメの煮付け
小松菜と油揚のお浸し
キノコの炒め煮
もずく酢
豆腐とワカメの味噌汁
小松菜と油揚のお浸し
キノコの炒め煮
もずく酢
豆腐とワカメの味噌汁
塩豚とカリフラワーのクリームパスタ
カニサラダ（サニーレタス、トマト、シュンギク）
手抜きでごめんなさい
カニサラダ（サニーレタス、トマト、シュンギク）
手抜きでごめんなさい
酢豚(半調理品）
冷凍餃子
かに玉
きゅうりの中華和え
簡単なモノばかりなんだけど、旦那は品数多いと驚いてたな
冷凍餃子
かに玉
きゅうりの中華和え
簡単なモノばかりなんだけど、旦那は品数多いと驚いてたな
鳥もも肉のガッツリ焼き（ｸｸのﾚｼﾋﾟ）
大根・ソーセージ・きゅうりでマヨサラダ
小松菜のお浸し
もやしと油揚げの味噌汁
ご飯
旦那味噌汁食べないからあったかいものが足りなかったな…
今日はあったかいものにする。
大根・ソーセージ・きゅうりでマヨサラダ
小松菜のお浸し
もやしと油揚げの味噌汁
ご飯
旦那味噌汁食べないからあったかいものが足りなかったな…
今日はあったかいものにする。
837 ：可愛い奥様：2008/11/14(金) 12:28:40 ID:fb0uDFKs0
イカフライ
焼きビーフン
味噌汁
焼きビーフン
味噌汁
ふろふき大根(マヨ七味と味噌ダレ)
カリフラワーの浅漬け
大根葉のおひたし
カリフラワーの浅漬け
大根葉のおひたし
さんまのかば焼き缶
セロリにマヨネーズ
冷凍ご飯チン
一人だったもんで、簡単（杉？）に。
セロリにマヨネーズ
冷凍ご飯チン
一人だったもんで、簡単（杉？）に。
そういうの何気に好きｗ
魚の缶詰おいしいよね
ﾏﾖ醤油さらしネギで鯖の水煮もおいしいよ
ｽﾚﾁｽﾐﾏｾﾝ
魚の缶詰おいしいよね
ﾏﾖ醤油さらしネギで鯖の水煮もおいしいよ
ｽﾚﾁｽﾐﾏｾﾝ
餃子
ワカメと豆腐の中華風スープ
キュウリとエノキダケのサラダ
自分は一人の時はコンビニ弁当とビールだ…orz
ワカメと豆腐の中華風スープ
キュウリとエノキダケのサラダ
自分は一人の時はコンビニ弁当とビールだ…orz
私が一人の時はフリーザーに入ってる備蓄惣菜の中で古そうなものを
チンしてご飯だな。
チンしてご飯だな。
844 ：可愛い奥様：2008/11/14(金) 18:00:21 ID:NvqJhwGL0
ぶりの塩焼き
鶏ひき団子と大根の煮物
わかめ、カニカマ、きゅうりのサラダ
夫のみカップラーメン
私が一人の時は、パンに何か乗せて焼くくらいですね。朝食状態。
鶏ひき団子と大根の煮物
わかめ、カニカマ、きゅうりのサラダ
夫のみカップラーメン
私が一人の時は、パンに何か乗せて焼くくらいですね。朝食状態。
845 ：可愛い奥様：2008/11/14(金) 19:30:29 ID:i1qdF4UeO
とりの唐揚げの中華あんかけ
焼きそば
炒飯
ミズナのお浸し
ぶり大根
豆みょうの炒めもの
玉子スープ
昨日は客がきたのでいつもより頑張った
焼きそば
炒飯
ミズナのお浸し
ぶり大根
豆みょうの炒めもの
玉子スープ
昨日は客がきたのでいつもより頑張った
846 ：可愛い奥様：2008/11/14(金) 19:34:02 ID:z4qtfFbFO
あんこう鍋（味噌味）
そうめん
サツマイモの煮物
白菜のお新香
天麩羅→茗荷・蓮根・御坊・人参・舞茸・紫蘇
サツマイモの煮物
白菜のお新香
天麩羅→茗荷・蓮根・御坊・人参・舞茸・紫蘇
おでんうどん
ぶりの照り焼き
サツマイモと高野豆腐の甘煮
小松菜とエノキの煮浸し味噌汁(油揚げ･玉ねぎ･ワカメ)
ご飯
サツマイモと高野豆腐の甘煮
小松菜とエノキの煮浸し味噌汁(油揚げ･玉ねぎ･ワカメ)
ご飯
卵黄＋納豆＋青ネギのぶっかけうどん
きのこのバター炒め
旦那も子供もいない極貧夕飯。でもうまかった。
きのこのバター炒め
旦那も子供もいない極貧夕飯。でもうまかった。
851 ：可愛い奥様：2008/11/15(土) 00:57:00 ID:XAsTDR+CO
担々胡麻鍋
スープは市販品だ。たいして美味くなかったな……
スープは市販品だ。たいして美味くなかったな……
鶏もも肉のにんにくグリル
キャベツ炒め
トマト入りスクランブルエッグ
人参＆ブロッコリー＆セロリのコンソメスープ
キャベツ炒め
トマト入りスクランブルエッグ
人参＆ブロッコリー＆セロリのコンソメスープ
トマトソーススパゲティ
854 ：可愛い奥様：2008/11/15(土) 09:33:54 ID:cA36hRDA0
肉じゃが
焼き鮭
青梗菜とわかめの白和え
ご飯
豆腐と白菜の味噌汁
ラ・フランス
焼き鮭
青梗菜とわかめの白和え
ご飯
豆腐と白菜の味噌汁
ラ・フランス
855 ：可愛い奥様：2008/11/15(土) 10:12:19 ID:y6rFZlDa0
漬けまぐろ丼
とろろ昆布のお吸い物
前日残りの煮物
体調不良により、手抜き。でもまぐろがめちゃくちゃ美味しかった。
とろろ昆布のお吸い物
前日残りの煮物
体調不良により、手抜き。でもまぐろがめちゃくちゃ美味しかった。
鳥胸肉のチリソース煮
小松菜のお浸し
簡単湯豆腐
切干大根の煮物（人参・油揚げ）
白菜とえのきの味噌汁
ご飯
上の一人ご飯の話が楽しい。
一時期、アボガドをスライスしてわさび醤油＋ご飯にはまったことがあるｗ
今は食パン焼いてマーガリン＋さくらんぼジャム。ｳﾏｰです。
小松菜のお浸し
簡単湯豆腐
切干大根の煮物（人参・油揚げ）
白菜とえのきの味噌汁
ご飯
上の一人ご飯の話が楽しい。
一時期、アボガドをスライスしてわさび醤油＋ご飯にはまったことがあるｗ
今は食パン焼いてマーガリン＋さくらんぼジャム。ｳﾏｰです。
857 ：可愛い奥様：2008/11/15(土) 15:40:18 ID:zDwdjyxO0
キムチ鍋
〆はおじや
〆はおじや
858 ：可愛い奥様：2008/11/15(土) 16:20:32 ID:WvcVYg2MO
手羽先の唐揚げを甘辛たれで
麻婆もやし
つまみなのお浸し
なめこのお味噌汁
ご飯
今晩何しよう…
麻婆もやし
つまみなのお浸し
なめこのお味噌汁
ご飯
今晩何しよう…
鍋（豚・チキンスペアリブ・豆腐・白滝・白菜・春菊・シイタケ・大根・ネギ）
鍋の残りの汁を使って卵雑炊（ミツバ・ネギ）
たらことミツバの煮物（醤油と砂糖で甘辛に ｳﾏｰですた）
ナスとキュウリのぬか漬け
鍋の残りの汁を使って卵雑炊（ミツバ・ネギ）
たらことミツバの煮物（醤油と砂糖で甘辛に ｳﾏｰですた）
ナスとキュウリのぬか漬け
唐揚げ(鶏･豚)
ほうれん草と卵のサラダ
トマト
味噌汁(豆腐･白菜)
ご飯
ほうれん草と卵のサラダ
トマト
味噌汁(豆腐･白菜)
ご飯
塩いわし
厚揚げと昆布と挽き肉の煮物
ツクネイモの味噌汁
五穀ごはん
厚揚げと昆布と挽き肉の煮物
ツクネイモの味噌汁
五穀ごはん
きのこハンバーグ温野菜添え
ごぼうサラダ
しらす入り卵焼き
白菜の浅漬け
小松菜とねぎの味噌汁
ごぼうサラダ
しらす入り卵焼き
白菜の浅漬け
小松菜とねぎの味噌汁
秋刀の魚明太子漬け
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｳｲﾝﾅｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵｲｽﾀｰｹﾁｬｯﾌﾟ
雪菜のお浸し（笹かま入り）
豚汁
ご飯
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとｳｲﾝﾅｰとﾊﾟﾌﾟﾘｶのｵｲｽﾀｰｹﾁｬｯﾌﾟ
雪菜のお浸し（笹かま入り）
豚汁
ご飯
866 ：可愛い奥様：2008/11/16(日) 11:06:27 ID:wETBGAex0
カレイの煮付け
餃子
スープ（コンソメ、キャベツ、ニンジン、粗挽きウインナ）
餃子
スープ（コンソメ、キャベツ、ニンジン、粗挽きウインナ）
牛肉と焼き豆腐のすき焼き風煮物
ゴボウのキンピラ
根野菜の粕汁
小松菜の胡麻和え
ゴボウのキンピラ
根野菜の粕汁
小松菜の胡麻和え
ハヤシライス
かぼちゃのスープ
アスパラのマリネ風
かぼちゃのスープ
アスパラのマリネ風
刺身盛り合わせ（半額）
高野豆腐と蕗の煮物
海老とトマトのスパゲティ
ビール
高野豆腐と蕗の煮物
海老とトマトのスパゲティ
ビール
ほっけの炙り焼き
小松菜と油揚げの煮浸し
きんぴら(牛蒡･人参･蓮根･こんにゃく)
黒ゴマ豆腐
味噌汁(ジャガイモ･玉ねぎ)
ご飯
小松菜と油揚げの煮浸し
きんぴら(牛蒡･人参･蓮根･こんにゃく)
黒ゴマ豆腐
味噌汁(ジャガイモ･玉ねぎ)
ご飯
>>861
手羽中を縦二つにカットしたもののことをチキンスペアリブとして売っている
手羽中を縦二つにカットしたもののことをチキンスペアリブとして売っている
872 ：可愛い奥様：2008/11/17(月) 00:38:25 ID:bp6ICvITO
納豆
トリガラベースの豚肉とワカメとキノコのスープ
胡麻油たらして卵最後にふんわり
〆サバ
昼食べ過ぎたからこんだけ
トリガラベースの豚肉とワカメとキノコのスープ
胡麻油たらして卵最後にふんわり
〆サバ
昼食べ過ぎたからこんだけ
豚肉しょうが焼き キャベツ千切り添え
豆腐、えのき、しめじ、ほうれん草味噌汁
里芋といんげんにっころがし
ダイコン、コーン、ツナのサラダ
作るの面倒くさいなーと思ってたわりにはたくさん作れた
豆腐、えのき、しめじ、ほうれん草味噌汁
里芋といんげんにっころがし
ダイコン、コーン、ツナのサラダ
作るの面倒くさいなーと思ってたわりにはたくさん作れた
クスクス（バジル＆トマト味）
手羽元のグリル（BBQ味、クレージーソルト味）
焼きパプリカ（チキンと一緒にオーブンで焼いただけ）
キャベツと白菜の春雨スープ
品数すくな
しかもへんなメニュー
手羽元のグリル（BBQ味、クレージーソルト味）
焼きパプリカ（チキンと一緒にオーブンで焼いただけ）
キャベツと白菜の春雨スープ
品数すくな
しかもへんなメニュー
和牛ヒレステーキ
温野菜サラダ
かぼちゃのスープ
旦那がイベントのビンゴで当ててきた和牛ヒレステーキ2枚（300g）を
家族4人で切り分けていただきました。
温野菜サラダ
かぼちゃのスープ
旦那がイベントのビンゴで当ててきた和牛ヒレステーキ2枚（300g）を
家族4人で切り分けていただきました。
876 ：可愛い奥様：2008/11/17(月) 12:48:50 ID:hDDGDm1O0
ハンバーグ
かぼちゃの甘露煮
トン汁
キムチ
かぼちゃの甘露煮
トン汁
キムチ
さんま刺身（子は塩焼き）
ツナ・ポテト・ピーマンでチーズ焼き
白菜と竹輪の卵とじ
白菜とえのきの味噌汁
白菜がうっかりかぶった…
ツナ・ポテト・ピーマンでチーズ焼き
白菜と竹輪の卵とじ
白菜とえのきの味噌汁
白菜がうっかりかぶった…
878 ：可愛い奥様：2008/11/17(月) 14:11:01 ID:w2EWygNj0
鍋（鰤、海老、サーモン、海老団子、豚肉、白菜、しらたき、
長ネギ、えのき、豆腐を鰹と煮干しでとっただし汁に
コンソメ、酒、みりん、しょうゆ、塩、こしょうで味付けしたもので
煮込みました）
仕上げはラーメン。
長ネギ、えのき、豆腐を鰹と煮干しでとっただし汁に
コンソメ、酒、みりん、しょうゆ、塩、こしょうで味付けしたもので
煮込みました）
仕上げはラーメン。
879 ：可愛い奥様：2008/11/17(月) 18:12:18 ID:Ba9s76xV0
旦那が出掛けてて１人だったから
残りの豚汁
ほうれん草の胡麻和え
タコと胡瓜とワカメの酢の物
しらすおろし
久々に日本酒♪
手抜き過ぎｗ
残りの豚汁
ほうれん草の胡麻和え
タコと胡瓜とワカメの酢の物
しらすおろし
久々に日本酒♪
手抜き過ぎｗ
880 ：可愛い奥様：2008/11/17(月) 23:02:49 ID:SVinxoTI0
湯豆腐
ぶりの照り焼き
かぼちゃの煮物
ぶりの照り焼きとかぼちゃの煮物って…
味がほぼ一緒…
みんな品数おおっ！
ぶりの照り焼き
かぼちゃの煮物
ぶりの照り焼きとかぼちゃの煮物って…
味がほぼ一緒…
みんな品数おおっ！
鰆の柚庵焼き
さつま芋甘露煮
水菜とえのきと薄揚げの煮浸し
五目ひじき（常備）
ちりめん佃煮（少量）
赤蕪の甘酢漬け
ほうれん草と豆腐の味噌汁
柿
ちりめんが薄味で美味しかった
さつま芋甘露煮
水菜とえのきと薄揚げの煮浸し
五目ひじき（常備）
ちりめん佃煮（少量）
赤蕪の甘酢漬け
ほうれん草と豆腐の味噌汁
柿
ちりめんが薄味で美味しかった
水菜としめじのスパゲティ
野菜スープ（レトルト）
リンゴジュース
一人だったので適当飯でした。
みなさん本当にすごいね。いつヨネスケに襲撃されても大丈夫だ。
野菜スープ（レトルト）
リンゴジュース
一人だったので適当飯でした。
みなさん本当にすごいね。いつヨネスケに襲撃されても大丈夫だ。
炊飯器でおでん。
玉子大根じゃが芋がんも練り物手作り巾着。
巾着、野菜のそぼろ煮で余った汁と挽肉で糸こんにゃく炒めて片栗粉で閉じて詰めてみた。
なかなか好評だった。
玉子大根じゃが芋がんも練り物手作り巾着。
巾着、野菜のそぼろ煮で余った汁と挽肉で糸こんにゃく炒めて片栗粉で閉じて詰めてみた。
なかなか好評だった。
春雨と挽き肉（赤ピーマン、キャベツ）のレタス包み
イカゲソのワタ煮
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
味つけ卵
たらこ
ご飯
イカゲソのワタ煮
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
味つけ卵
たらこ
ご飯
さんま
きんぴらごぼう
カニカマサラダ巻き・レタスサラダ
かぼちゃの味噌汁
きんぴらごぼう
カニカマサラダ巻き・レタスサラダ
かぼちゃの味噌汁
886 ：可愛い奥様：2008/11/18(火) 12:29:14 ID:U5pLkPS40
鶏のから揚げ
大根サラダ
スープ餃子
じゃがいもの煮物
大根サラダ
スープ餃子
じゃがいもの煮物
チキンカレー
シーチキン入りグリーンサラダ
フィッシュフライ（冷凍食品）
シーチキン入りグリーンサラダ
フィッシュフライ（冷凍食品）
888 ：可愛い奥様：2008/11/18(火) 13:54:44 ID:WYtkNl910
ミートローフ
焼き魚
山芋千切りの甘酢和え
湯豆腐
焼き魚
山芋千切りの甘酢和え
湯豆腐
スパゲティ・カルボナーラ
水菜とマグロのサラダ
ミネストローネ･スープ
水菜とマグロのサラダ
ミネストローネ･スープ
玉ねぎ・ピーマン・豚肉のマヨ味噌焼き
大学芋風炒め焼き
ブロッコリー
揚げだし豆腐もどき
白菜・玉ねぎ・サツマイモの味噌汁
「風」とか「もどき」ばっかりで我ながらﾜﾛﾀｗ
ちゃんと作れよ自分…orz
大学芋風炒め焼き
ブロッコリー
揚げだし豆腐もどき
白菜・玉ねぎ・サツマイモの味噌汁
「風」とか「もどき」ばっかりで我ながらﾜﾛﾀｗ
ちゃんと作れよ自分…orz
ハンバーグ（今回はエリンギ入れてみたけど、やはり独特のにおいがある。椎茸のほうが美味しかった）＆レタス
マグロの佃煮
かぼちゃサラダ
納豆
豆腐とワカメのみそ汁
大根ぬか漬け
二日続けて食材買いに行かなかったので、冷蔵庫にあったので間に合わした。
ご飯だけは炊きました。
マグロの佃煮
かぼちゃサラダ
納豆
豆腐とワカメのみそ汁
大根ぬか漬け
二日続けて食材買いに行かなかったので、冷蔵庫にあったので間に合わした。
ご飯だけは炊きました。
892 ：可愛い奥様：2008/11/19(水) 08:38:14 ID:Kgc285ie0
鮭の照り焼き（グリルは焦げやすいので
フライパンでたれをからめながら作った）
高野豆腐の含め煮
ほうれん草・白菜・竹輪・チーズなど
冷蔵庫の残り物で作ったグラタン
里芋と青梗菜の味噌汁
ご飯
柿
フライパンでたれをからめながら作った）
高野豆腐の含め煮
ほうれん草・白菜・竹輪・チーズなど
冷蔵庫の残り物で作ったグラタン
里芋と青梗菜の味噌汁
ご飯
柿
すき焼き
(豆腐･白菜･えのき･菊菜･こんにゃく･ネギ･牛蒡)
柿
お肉が半額だったー
(豆腐･白菜･えのき･菊菜･こんにゃく･ネギ･牛蒡)
柿
お肉が半額だったー
ブロッコリーのにんにく炒め
マーボー春雨
鶏手羽とカブのスープ
マーボー春雨
鶏手羽とカブのスープ
895 ：可愛い奥様：2008/11/19(水) 09:55:55 ID:vMNAlrkY0
餃子
大根とブロッコリーのサラダ
国産だと、ニンニクは7倍、竹の子は４倍する。
まあ、でも、出来合いのより安くはなるけどねー。
ちなみに今晩はカレー。
寝かせたいから、朝一から作る。今作り終えた。
昨夜からずっとキッチンにいる気がする。
大根とブロッコリーのサラダ
国産だと、ニンニクは7倍、竹の子は４倍する。
まあ、でも、出来合いのより安くはなるけどねー。
ちなみに今晩はカレー。
寝かせたいから、朝一から作る。今作り終えた。
昨夜からずっとキッチンにいる気がする。
麻婆豆腐
ニラ玉
大根ときゅうりのサラダ
わかめスープ
ニラ玉
大根ときゅうりのサラダ
わかめスープ
豆腐ねぎえのきほうれん草ぶた肉の煮込みとおじや タマゴとほうれん草炒め
カレー（豚バラブロック、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、かぼちゃ）
白菜と豆腐とわかめのサラダ（カリカリニンニクジャコと和風ドレッシング）
ほうれん草のおひたし
肉うめー
茹で豚の残りが半分あるので今日は角煮
白菜と豆腐とわかめのサラダ（カリカリニンニクジャコと和風ドレッシング）
ほうれん草のおひたし
肉うめー
茹で豚の残りが半分あるので今日は角煮
899 ：可愛い奥様：2008/11/19(水) 12:35:51 ID:WAzHoF0L0
焼き魚
すき焼風煮
私が小学生だった頃のの給食メニューをまねて作ってみました。
懐かしおいしい。
すき焼風煮
私が小学生だった頃のの給食メニューをまねて作ってみました。
懐かしおいしい。
アスパラ入りチーズオムレツ（茹でたアスパラが悪くなる前に使い尽くす為）
なめこ雑炊（鍋の残り利用）
魚河岸揚げと水菜の煮物
>>899
小学校の給食メニュー、私もやる！
かき玉汁にほうれん草が入ってたのが好きで家でも作るようになった。
そのスープは我が家では「給食スープ」と呼ばれているｗ。
なめこ雑炊（鍋の残り利用）
魚河岸揚げと水菜の煮物
>>899
小学校の給食メニュー、私もやる！
かき玉汁にほうれん草が入ってたのが好きで家でも作るようになった。
そのスープは我が家では「給食スープ」と呼ばれているｗ。
タラバ蟹（予定外の頂き物）
おでん
ポテトサラダ
カキの炊き込みご飯
日本酒
おでん
ポテトサラダ
カキの炊き込みご飯
日本酒
昨夜は旦那が居なかったので
牡蠣飯炊
白子のお吸い物
牡蠣苦手＆炊き込みご飯が嫌いらしいので我慢してた
牡蠣飯炊
白子のお吸い物
牡蠣苦手＆炊き込みご飯が嫌いらしいので我慢してた
秋刀魚塩焼き（大根おろし、柚）
麻婆もやし
煮豆
こんにゃくの煮物
白菜と舞茸のみそ汁
みかん
麻婆もやし
煮豆
こんにゃくの煮物
白菜と舞茸のみそ汁
みかん
905 ：可愛い奥様：2008/11/20(木) 08:59:30 ID:vZDbjtv20
手羽先の照り焼き
シュウマイ（チルド）
冷やしトマト
マカロニサラダ
里芋と厚揚げの煮物
ご飯
白菜と竹輪の味噌汁
シュウマイ（チルド）
冷やしトマト
マカロニサラダ
里芋と厚揚げの煮物
ご飯
白菜と竹輪の味噌汁
ごはん
豚汁
ほうれん草胡麻和え
かますの塩焼き
かぼちゃの煮物
豚汁
ほうれん草胡麻和え
かますの塩焼き
かぼちゃの煮物
角煮（うずらの卵、ホウレン草、レタス）
マグロ刺身のわさび醤油漬け
ごま豆腐
白菜とわかめのサラダ（昨日の残り）
キムチ春雨スープ
煎り大豆ごはん
マグロ刺身のわさび醤油漬け
ごま豆腐
白菜とわかめのサラダ（昨日の残り）
キムチ春雨スープ
煎り大豆ごはん
鳥照り焼き
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
ワカメとキャベツの味噌汁
失敗のない献立…
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
ワカメとキャベツの味噌汁
失敗のない献立…
909 ：可愛い奥様：2008/11/20(木) 18:55:44 ID:9ramWmhV0
ヒレカツ
シジミ汁♪
漬物
私も給食メニューやるよ。りんごのヨーグルトサラダとか。
すき焼き風煮もほうれん草入り溶き卵スープも好き。
これって自分の地方だけの給食メニューかと思っていました。＠秋田出身
シジミ汁♪
漬物
私も給食メニューやるよ。りんごのヨーグルトサラダとか。
すき焼き風煮もほうれん草入り溶き卵スープも好き。
これって自分の地方だけの給食メニューかと思っていました。＠秋田出身
トンカツとキャベツ
イカ大根
ずいきの甘酢漬け
白菜の浅漬け
豆腐と小松菜の味噌汁
イカ大根
ずいきの甘酢漬け
白菜の浅漬け
豆腐と小松菜の味噌汁
911 ：可愛い奥様：2008/11/20(木) 19:26:31 ID:3x8dAwYI0
黒豆煮
大根と豚肉煮
白菜のおかか和え
サニーレタスとほうれん草の胡麻和え
玉ねぎと揚げの味噌汁
材料は全て頂き物
大根と豚肉煮
白菜のおかか和え
サニーレタスとほうれん草の胡麻和え
玉ねぎと揚げの味噌汁
材料は全て頂き物
912 ：可愛い奥様：2008/11/20(木) 19:32:13 ID:3cEjUf1vO
みんな凄いね。
私もこうゆうおばちゃんになりたい
私もこうゆうおばちゃんになりたい
913 ：可愛い奥様：2008/11/20(木) 19:45:49 ID:If90MKfUO
湯豆腐
ピーマンど豚肉のポン酢炒め
とろろご飯
白菜と揚げの味噌汁
あすの弁当何しよ↓
ピーマンど豚肉のポン酢炒め
とろろご飯
白菜と揚げの味噌汁
あすの弁当何しよ↓
明日の弁当はおかかのりの上に、
コロッケと鯖味噌煮と卵焼きと切り干し大根の煮物
コロッケと鯖味噌煮と卵焼きと切り干し大根の煮物
915 ：可愛い奥様：2008/11/20(木) 20:17:32 ID:dQZl9U3RO
餃子
けんちん汁
サバの煮付け
キュウリと大根のぬか漬け
クスクスのサラダ
ごはん
けんちん汁
サバの煮付け
キュウリと大根のぬか漬け
クスクスのサラダ
ごはん
916 ：可愛い奥様：2008/11/21(金) 04:32:13 ID:xToZn6gPO
唐揚げ
サラダ
具沢山味噌汁
サラダ
具沢山味噌汁
917 ：可愛い奥様：2008/11/21(金) 05:29:27 ID:wZ0eQu/aO
ｷﾑﾁ鍋With雑炊
大根と豚肉の煮物
ゆばしゃぶ
なめこみそ汁
レタスとパプリカのサラダ
キムチ
ライス
ゆばしゃぶ
なめこみそ汁
レタスとパプリカのサラダ
キムチ
ライス
919 ：可愛い奥様：2008/11/21(金) 08:15:14 ID:JbgIiNTl0
ぶり大根
生桜海老のわさび醤油和え
ごぼうとニンジンと干ししいたけのきんぴら
ニンジンと大根とたまねぎを入れた鮭の切り身の三平汁もどき。
たまねぎと鳥ひき肉のクタクタ煮
キャベツとニンジンの浅漬け。
ごはん
生桜海老のわさび醤油和え
ごぼうとニンジンと干ししいたけのきんぴら
ニンジンと大根とたまねぎを入れた鮭の切り身の三平汁もどき。
たまねぎと鳥ひき肉のクタクタ煮
キャベツとニンジンの浅漬け。
ごはん
さんま塩焼き（三人で二匹ｗ）
ミニハンバーグ（ちっさいの６個ｗ）
お好み焼き風オムレツ
ツナのマヨ醤油野菜炒め
キャベツとわかめの味噌汁
旦那がいないから自家０（ハンバーグ）を片づけてみる。
子供は喜ぶが二日続けて変な献立…
ミニハンバーグ（ちっさいの６個ｗ）
お好み焼き風オムレツ
ツナのマヨ醤油野菜炒め
キャベツとわかめの味噌汁
旦那がいないから自家０（ハンバーグ）を片づけてみる。
子供は喜ぶが二日続けて変な献立…
書き込んで気付いたがオムレツ・野菜炒め・味噌汁すべてにキャベツがorz
…今日は買い物に行きます。何作ろうか…みんなの夕ご飯ﾇｹﾞｰうまそうだー！
…今日は買い物に行きます。何作ろうか…みんなの夕ご飯ﾇｹﾞｰうまそうだー！
グラタンとマーボー豆腐
坦々鍋
ひじきの煮物
焼き魚
ほうれん草のお浸し
ごはん
ひじきの煮物
焼き魚
ほうれん草のお浸し
ごはん
926 ：可愛い奥様：2008/11/21(金) 12:18:28 ID:jow91dpr0
ビーフカレー
ちぎりレタス
ちぎりレタス
ピリ辛味噌鍋
（白菜、もやし、きのこ類、豚肉、牡蠣、帆立など）
〆にご飯投入w
（白菜、もやし、きのこ類、豚肉、牡蠣、帆立など）
〆にご飯投入w
大鍋に作ったスパゲティナポリタン
さんま塩焼き
ハンバ～ぐー：ひき肉２００g以外のタマネギ・人参・エリンギ・椎茸・ニンニクなどを多くしたので、中くらいの大きさのが６枚でけた。
野菜の下ごしらえはブラウンのみじん切りマシーンで作るので簡単。今度はカボチャとか蓮根なども入れようかな。
炒めず生のままで肉と合わせ、途中弱火にして蒸し焼きのようにして仕上げる。
生野菜（サラダ菜・きゅうり）
豆腐・鶏肉・小松菜の和風スープ：ﾁｷﾝｽﾍﾟｱﾘﾌﾞは塩をすりこみﾄｰｽﾀｰであらかじめ焼いておく
大根古ぬか漬け
ハンバ～ぐー：ひき肉２００g以外のタマネギ・人参・エリンギ・椎茸・ニンニクなどを多くしたので、中くらいの大きさのが６枚でけた。
野菜の下ごしらえはブラウンのみじん切りマシーンで作るので簡単。今度はカボチャとか蓮根なども入れようかな。
炒めず生のままで肉と合わせ、途中弱火にして蒸し焼きのようにして仕上げる。
生野菜（サラダ菜・きゅうり）
豆腐・鶏肉・小松菜の和風スープ：ﾁｷﾝｽﾍﾟｱﾘﾌﾞは塩をすりこみﾄｰｽﾀｰであらかじめ焼いておく
大根古ぬか漬け
鶏ハム、マスタードと貝割れで
白菜の和風サラダ
焼き蓮根かレンコンキンピラ・・どっちにするか迷う
高菜漬け
ご飯
白菜の和風サラダ
焼き蓮根かレンコンキンピラ・・どっちにするか迷う
高菜漬け
ご飯
鮭のフライ タルタルソース
さつまいもとりんごの重ね煮
切り昆布の煮物
牛蒡サラダ
味噌汁
ごはん
鮭はホイル焼きのつもりだったんだけど、子供の学校の給食の献立とかぶってしまうのに気が付いて、
急遽、変更した。
さつまいもとりんごの重ね煮
切り昆布の煮物
牛蒡サラダ
味噌汁
ごはん
鮭はホイル焼きのつもりだったんだけど、子供の学校の給食の献立とかぶってしまうのに気が付いて、
急遽、変更した。
水餃子
サツマイモの大学芋風
ブロッコリーと大根のサラダ
キャベツと玉ねぎと大根の味噌汁
餃子…焼きたいんだが水餃子の方が子の受けがいい。
今度は親用だけ焼こう。
サツマイモの大学芋風
ブロッコリーと大根のサラダ
キャベツと玉ねぎと大根の味噌汁
餃子…焼きたいんだが水餃子の方が子の受けがいい。
今度は親用だけ焼こう。
海鮮チゲ鍋（ホタテ、海老、イカ）
〆に卵雑炊
〆に卵雑炊
934 ：可愛い奥様：2008/11/22(土) 15:33:29 ID:D7psuM190
エビピラフ
ホタテのチャウダー
目玉焼き
ほうれん草とポテトのなんちゃってグラタン
プリン
ホタテのチャウダー
目玉焼き
ほうれん草とポテトのなんちゃってグラタン
プリン
>>970の味噌鍋があまりにうまそうで
貧乏な味噌鍋にしたｗうまかったー！
味噌鍋（もやし・白菜・えのき・葱・豆腐・豚小間肉・大葉入り肉団子・にんにく）
腹がはち切れそうです…〆のうどんを切らしていたのが心残り。
貧乏な味噌鍋にしたｗうまかったー！
味噌鍋（もやし・白菜・えのき・葱・豆腐・豚小間肉・大葉入り肉団子・にんにく）
腹がはち切れそうです…〆のうどんを切らしていたのが心残り。
手巻き寿司（マグロ、胡瓜、納豆、おしんこ、貝割れ、アボガド）
ワカメと豆腐の味噌汁
ワカメと豆腐の味噌汁
舞茸ご飯、豚汁、鮭の塩焼き、ほうれん草の胡麻和え、穴子の蒲焼き少し、グレープフルーツ
今夜のメニューがきまらない
今夜のメニューがきまらない
ハンバーグ
温野菜
豆腐の味噌汁
卵入りサラダ
温野菜
豆腐の味噌汁
卵入りサラダ
豚じゃがチーズ炒め、レタス
大根と玉葱と蕪の菜の味噌汁
大根と玉葱と蕪の菜の味噌汁
鶏肉にハーブソルト＋パン粉→トースターで調理、サラダ菜
たらこ＋絹サヤの煮物
サンマ塩焼き（昨夜の残り）
里芋、椎茸、豚小間切れ三つ葉入りの味噌汁
胡瓜のぬか漬け
赤飯（惣菜屋でﾜﾝﾊﾟｯｸげと）
ご飯（家の）
夕張風メロン（多分違うとおも）
たらこ＋絹サヤの煮物
サンマ塩焼き（昨夜の残り）
里芋、椎茸、豚小間切れ三つ葉入りの味噌汁
胡瓜のぬか漬け
赤飯（惣菜屋でﾜﾝﾊﾟｯｸげと）
ご飯（家の）
夕張風メロン（多分違うとおも）
ラーメン鍋（即席ラーメンのスープで豚と野菜の鍋。〆に乾麺投入）
餃子
キムチ
餃子
キムチ
秋刀魚の香草パン粉焼き
ポテトサラダ
きゅうりと竹輪切ったの
具沢山みそ汁
惣菜のヒレカツ
ポテトサラダ
きゅうりと竹輪切ったの
具沢山みそ汁
惣菜のヒレカツ
寄せ鍋
旦那は魚介好き、子どもは肉好きなのでこうなる
旦那は魚介好き、子どもは肉好きなのでこうなる
945 ：可愛い奥様：2008/11/24(月) 15:03:10 ID:BeOTMX6q0
ハンバーグ（人参グラッセ、いんげんソテー）
サラダ
トン汁
漬物
サラダ
トン汁
漬物
946 ：可愛い奥様：2008/11/24(月) 21:17:02 ID:POiRGJSu0
■■ 既婚女性板 自治スレッド Part17 ■■
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1220570272/
現在、自治スレにてローカルルールの変更を話し合っています。
■「既婚女性板内でのサイト・ブログヲチを禁止する」
現在、板内で上記を目的としたスレが複数立っている問題です。
また、それらのスレのアンチスレも出来ている状態です。
2ちゃん内には、毎日新聞祭をはじめとした「既婚女性板にネタを投げれば炎上する」という使われ方があるのはご存知の方も多いと思います。
また、ニュース・話題系のスレもサイト・ブログヲチに繋がっています。
それらもサイト・ブログヲチを禁止する事によって、改善されると思われます。
以上の理由で、今回ローカルルール変更を発案しました。
■ローカルルール変更議論スケジュール
・名前欄を一時的に変更
例:「ローカルルール変更議論中＠自治スレ」
変更されるまでに時間がかかる場合もあるので、それまでは現行の名前欄で。 ↓
↓
・名前欄が変更されたら、以下のどちらかの方法で住民の意見を聞く。
１)ローカルルール変更議論スレを立て、変更案について、賛成か反対かアンケートを取る(集計が大変)。
２)以下のアンケートで住民の意見を聞く(集計が簡単)。
http://w-o-w.jp/VOTE/V/9924ve2919/
(PC・携帯共に対応しています)
ちなみに現在、表示される投票日数や項目はあくまで例で、仮案です。
↓
・名前欄を元に戻す
・ローカルルール変更申請
以上。
・審議中に使用する名前欄を募集します。
・住民にローカルルール変更の是非を問う方法は、どちらが良いか、ご意見お願いします
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1220570272/
現在、自治スレにてローカルルールの変更を話し合っています。
■「既婚女性板内でのサイト・ブログヲチを禁止する」
現在、板内で上記を目的としたスレが複数立っている問題です。
また、それらのスレのアンチスレも出来ている状態です。
2ちゃん内には、毎日新聞祭をはじめとした「既婚女性板にネタを投げれば炎上する」という使われ方があるのはご存知の方も多いと思います。
また、ニュース・話題系のスレもサイト・ブログヲチに繋がっています。
それらもサイト・ブログヲチを禁止する事によって、改善されると思われます。
以上の理由で、今回ローカルルール変更を発案しました。
■ローカルルール変更議論スケジュール
・名前欄を一時的に変更
例:「ローカルルール変更議論中＠自治スレ」
変更されるまでに時間がかかる場合もあるので、それまでは現行の名前欄で。 ↓
↓
・名前欄が変更されたら、以下のどちらかの方法で住民の意見を聞く。
１)ローカルルール変更議論スレを立て、変更案について、賛成か反対かアンケートを取る(集計が大変)。
２)以下のアンケートで住民の意見を聞く(集計が簡単)。
http://w-o-w.jp/VOTE/V/9924ve2919/
(PC・携帯共に対応しています)
ちなみに現在、表示される投票日数や項目はあくまで例で、仮案です。
↓
・名前欄を元に戻す
・ローカルルール変更申請
以上。
・審議中に使用する名前欄を募集します。
・住民にローカルルール変更の是非を問う方法は、どちらが良いか、ご意見お願いします
947 ：可愛い奥様：2008/11/24(月) 21:43:44 ID:QctGrPoV0
湯豆腐(豆腐・鱈)
手羽先焼き(にんにく・塩・コショウ)
サラダ(ブーケレタス・トマト・コーン・和風ドレッシング)
ビールor赤ワイン
手羽先焼き(にんにく・塩・コショウ)
サラダ(ブーケレタス・トマト・コーン・和風ドレッシング)
ビールor赤ワイン
秋刀魚塩焼き
鶏の竜田揚げ、千切りキャベツ
モヤシと茄子のカレー粉炒め
ナメコと小松菜の味噌汁
鶏の竜田揚げ、千切りキャベツ
モヤシと茄子のカレー粉炒め
ナメコと小松菜の味噌汁
949 ：可愛い奥様：2008/11/25(火) 10:53:18 ID:fJtAxsPP0
焼き魚
カブとﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豚肉のクリーム煮
味噌汁
カブとﾌﾞﾛｯｺﾘｰと豚肉のクリーム煮
味噌汁
みそポテト（秩父）
豚カシラの焼き鳥（みそだれ）（東松山）
ゼリーフライ（行田）
いがまんじゅう（羽生）
もんじゃ焼ソースうどん（鳩ヶ谷）☆
以上、埼玉B級グルメ選手権で購入したもの。
ちなみに昼食は
和楽備茶漬け（蕨）☆
豆腐ラーメン（さいたま）☆
べに花まんじゅう（桶川）
高麗鍋（日高）
（ ）内はメニュー元の市町村。☆は、入賞メニュー。
豚カシラの焼き鳥（みそだれ）（東松山）
ゼリーフライ（行田）
いがまんじゅう（羽生）
もんじゃ焼ソースうどん（鳩ヶ谷）☆
以上、埼玉B級グルメ選手権で購入したもの。
ちなみに昼食は
和楽備茶漬け（蕨）☆
豆腐ラーメン（さいたま）☆
べに花まんじゅう（桶川）
高麗鍋（日高）
（ ）内はメニュー元の市町村。☆は、入賞メニュー。
キムチ鍋だったお。牡蠣たっぷりの。うまー☆彡
ハンバーグ（ズッキーニ入れてみた。茄子の時は苦かったけど今回はグッド。少し水っぽくなった）
にゅうめん（豚肉、小松菜、椎茸）
ごはん
にゅうめん（豚肉、小松菜、椎茸）
ごはん
おととい
秋刀魚（子塩焼き・親刺身）
切干大根の煮付け（人参・油揚げ）
ホウレンソウともやしと豚肉の塩コショウ炒め
キャベツ・大根の味噌汁
きのう
ミニハンバーグ
kfc風鳥から揚げ
野菜サラダ
（トマト・ベーコン・レタス・きゅうり・ブロッコリー・カイワレ・ミックスビーンズ）
ホウレンソウ・しめじ・ベーコンの皮なしキッシュ
サーモンの押し寿司
ポテト・コーン・ソーセージ・ツナの簡単ピザ
イチゴでデコレーションケーキ（手作り）
長男の誕生日ですた。頑張った。くたびれた…
秋刀魚（子塩焼き・親刺身）
切干大根の煮付け（人参・油揚げ）
ホウレンソウともやしと豚肉の塩コショウ炒め
キャベツ・大根の味噌汁
きのう
ミニハンバーグ
kfc風鳥から揚げ
野菜サラダ
（トマト・ベーコン・レタス・きゅうり・ブロッコリー・カイワレ・ミックスビーンズ）
ホウレンソウ・しめじ・ベーコンの皮なしキッシュ
サーモンの押し寿司
ポテト・コーン・ソーセージ・ツナの簡単ピザ
イチゴでデコレーションケーキ（手作り）
長男の誕生日ですた。頑張った。くたびれた…
954 ：可愛い奥様：2008/11/26(水) 12:56:29 ID:NjO89FOS0
ご飯
豆腐の吸い物
さごしの塩焼き
キャベツのごま酢和え
大根と鶏肉の煮物
ほうれん草のお浸し
豆腐の吸い物
さごしの塩焼き
キャベツのごま酢和え
大根と鶏肉の煮物
ほうれん草のお浸し
956 ：可愛い奥様：2008/11/26(水) 17:45:54 ID:Grr9B2CB0
グラタン
サラダ
パン
昼も同じ物を食べた
飽きた
サラダ
パン
昼も同じ物を食べた
飽きた
ごはん
トンカツ・キャベツの千切り
ゴボウサラダ
ワカメのかき玉汁
大根の粕漬け
トンカツ・キャベツの千切り
ゴボウサラダ
ワカメのかき玉汁
大根の粕漬け
塩鮭焼き物
豚しゃぶ
鶏肉・小松菜・豆腐のスープ
黒豆納豆
サツマイモのオーブン焼き（輪切りにしてサラダ油少しで焼いただけ）
大根ぬか漬け
ごはん
豚しゃぶ
鶏肉・小松菜・豆腐のスープ
黒豆納豆
サツマイモのオーブン焼き（輪切りにしてサラダ油少しで焼いただけ）
大根ぬか漬け
ごはん
960 ：可愛い奥様：2008/11/27(木) 12:08:27 ID:euYRWQnJ0
鶏の鍋
焼きビーフン
日本酒
焼きビーフン
日本酒
豚耳
砂肝塩ニンニク焼き
鱈の鍋風味噌汁
ｺﾊﾀﾞの塩焼き
ご飯
砂肝塩ニンニク焼き
鱈の鍋風味噌汁
ｺﾊﾀﾞの塩焼き
ご飯
鶏つくね
白菜の生姜焼き
ほうれん草のおひたし
切干大根の煮付け
ほうれん草とシメジの味噌汁
白菜の生姜焼き
ほうれん草のおひたし
切干大根の煮付け
ほうれん草とシメジの味噌汁
豚とキャベツの味噌炒め
だし巻き卵
カボチャの煮付
大根と豆腐の味噌汁
だし巻き卵
カボチャの煮付
大根と豆腐の味噌汁
鍋（白菜豆腐えのき人参ネギ葛きり春菊肉餃子）
みそしる
ご飯
残り物突っ込んだら食べきれない量だった。
簡単すぎて助かるわ～
みそしる
ご飯
残り物突っ込んだら食べきれない量だった。
簡単すぎて助かるわ～
965 ：可愛い奥様：2008/11/28(金) 12:05:39 ID:U9uUSAr+0
クリームシチュー（ポーク）
ポテトサラダ
茹でブロッコリー
寒かったからあったかメニューで。
ポテトサラダ
茹でブロッコリー
寒かったからあったかメニューで。
海老グラタン
大根サラダ
ほうれん草と卵のコンソメスープ
大根サラダ
ほうれん草と卵のコンソメスープ
牡蠣の土手鍋
里芋の煮もの
白菜の浅漬け
ご飯
里芋の煮もの
白菜の浅漬け
ご飯
968 ：可愛い奥様：2008/11/29(土) 12:14:40 ID:yogiwWBk0
餃子
マーボー豆腐
とき卵スープ
キムチ
マーボー豆腐
とき卵スープ
キムチ
鮭のムニエル
温野菜サラダ
いかと小松菜の炒めもの
ワカメと豆腐の味噌汁
温野菜サラダ
いかと小松菜の炒めもの
ワカメと豆腐の味噌汁
970 ：可愛い奥様：2008/11/29(土) 17:06:11 ID:YgihgU5p0
ザル蕎麦
コーン、レタス、トマトのサラダだけ
スマソ旦那
コーン、レタス、トマトのサラダだけ
スマソ旦那
豚肉と白菜の鍋
うどん
うどん
すきやき
きゅうりとワカメとちくわの酢の物
ほうれん草のおひたし
もやしと油揚げの味噌汁
きゅうりとワカメとちくわの酢の物
ほうれん草のおひたし
もやしと油揚げの味噌汁
キムチチャーハン
シュウマイ
ザーサイ
ワカメスープ
シュウマイ
ザーサイ
ワカメスープ
カレー
975 ：可愛い奥様：2008/12/01(月) 12:28:22 ID:BlirdgKk0
かに道楽逝ったー！
かにすきコースのちょっといいやつ
日本酒５合ｗ酔ったｗ
結婚２０周年祝いだｗ
かにすきコースのちょっといいやつ
日本酒５合ｗ酔ったｗ
結婚２０周年祝いだｗ
椎茸の肉詰め（直径15センチ）
978 ：可愛い奥様：2008/12/01(月) 17:33:12 ID:sgDE6dET0
寄せ鍋（豆腐、長ネギ、しらたき、しいたけ、えのき
鮭、赤魚、ホタテ、海老、鰆、油揚げ）
〆にラーメン投入。
ビール
鮭、赤魚、ホタテ、海老、鰆、油揚げ）
〆にラーメン投入。
ビール
牛丼
温泉卵
すき家初体験した！美味しかった。
温泉卵
すき家初体験した！美味しかった。
鳥のお鍋にお餅とうどんを入れました。
981 ：可愛い奥様：2008/12/02(火) 12:26:47 ID:atUnbMNd0
チンジャオロースー
五目焼きそば
小松菜と卵のスープ
そろそろ次スレ建てですね。
このスレタイ探しにくいので少し変えてもいいでしょうか？
★昨日の夕食★2夕目
とか。これでよければ後ほど建てます。
五目焼きそば
小松菜と卵のスープ
そろそろ次スレ建てですね。
このスレタイ探しにくいので少し変えてもいいでしょうか？
★昨日の夕食★2夕目
とか。これでよければ後ほど建てます。
私と息子。風邪のためお粥
旦那。一人鍋
魚も肉も豪勢に入れて楽しそうだった
旦那。一人鍋
魚も肉も豪勢に入れて楽しそうだった
私の誕生だった。
大人２名子供２名のワンプレートご飯。
オムライス・唐揚げ・イカリングフライ・牛ひれステーキ・生野菜サラダ・刺身。
デザートにイチゴ大盛りロールケーキ。
旦那ちゃん母→牛ひれステーキ
実家の母→刺身の盛り合わせ・イチゴ４パック
旦那ちゃん→帰宅してすぐに 「今日誕生日だったよね、とうとうアラフォーかぁ（笑）。
でも、四捨五入すると４０で一緒だね」
ちょっと凹んだ晩ご飯。 旦那ちゃん４２歳。私３５歳。
大人２名子供２名のワンプレートご飯。
オムライス・唐揚げ・イカリングフライ・牛ひれステーキ・生野菜サラダ・刺身。
デザートにイチゴ大盛りロールケーキ。
旦那ちゃん母→牛ひれステーキ
実家の母→刺身の盛り合わせ・イチゴ４パック
旦那ちゃん→帰宅してすぐに 「今日誕生日だったよね、とうとうアラフォーかぁ（笑）。
でも、四捨五入すると４０で一緒だね」
ちょっと凹んだ晩ご飯。 旦那ちゃん４２歳。私３５歳。
牡蠣フライに刻みキャベツ
昼用無しになって（orz）冷蔵庫に入れたおいた弁当のおかず残り（キンピラゴボウ、煮茄子、ポテトサラダ）
夫のみご飯と味噌汁
昼用無しになって（orz）冷蔵庫に入れたおいた弁当のおかず残り（キンピラゴボウ、煮茄子、ポテトサラダ）
夫のみご飯と味噌汁
焼き鯖
蓮根のきんぴら
きゅうりの梅和え
豆腐の味噌汁
でも9時過ぎに食べてもイライラしてて微妙だた
手伝えよっ
蓮根のきんぴら
きゅうりの梅和え
豆腐の味噌汁
でも9時過ぎに食べてもイライラしてて微妙だた
手伝えよっ
987 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 11:32:25 ID:UX79qm7E0
水餃子
お好み焼き風卵焼き
もやし・ホウレンソウ・豚ひき肉の炒め物
味噌切れて味噌汁梨が物足りない
お好み焼き風卵焼き
もやし・ホウレンソウ・豚ひき肉の炒め物
味噌切れて味噌汁梨が物足りない
988 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 12:29:33 ID:GEvtZx+Z0
刺身
魚河岸あげと小松菜の煮物（とろみつけた）
味噌汁
魚河岸あげと小松菜の煮物（とろみつけた）
味噌汁
989 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 12:46:27 ID:GEvtZx+Z0
次スレ建てると書いた者ですが規制中でした。
すみませんがどなたかお願いします。
★昨日の夕食★ 2夕目
（テンプレ）
奥様、昨日の夕食は何になさいました？
前スレ
☆昨日の夕食メニューを書いていくスレ☆
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1221729315/
すみませんがどなたかお願いします。
★昨日の夕食★ 2夕目
（テンプレ）
奥様、昨日の夕食は何になさいました？
前スレ
☆昨日の夕食メニューを書いていくスレ☆
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1221729315/
990 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 12:57:03 ID:9cB5OT87O
次ｽﾚたてました。ケータイからだからﾘﾝｸ張れませんが
991 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 13:01:44 ID:GEvtZx+Z0
大根の煮物
魚(何にするかはスーパーで決める)
出汁巻き卵
つみれ汁
つみれ汁を醤油仕立てにするか味噌仕立てにするか思案中
魚(何にするかはスーパーで決める)
出汁巻き卵
つみれ汁
つみれ汁を醤油仕立てにするか味噌仕立てにするか思案中
あ、しまった
つい今日の献立書いちゃった
昨日はキムチ鍋
つい今日の献立書いちゃった
昨日はキムチ鍋
オムライス
サラダ
味噌汁
今日は夫は仕事で帰らないので簡単に。
サラダ
味噌汁
今日は夫は仕事で帰らないので簡単に。
995 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 16:46:56 ID:AlplK8Xx0
かっぱえびせん１袋
ブロッコリー2切れ
ここで初めて知った我が家は栄養失調
ブロッコリー2切れ
ここで初めて知った我が家は栄養失調
おでん（二日目）
もやし炒め
おでんまだ残ってるorz
もやし炒め
おでんまだ残ってるorz
おでん２日目
英国屋のカレー
サラダ
英国屋のカレー
サラダ
998 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 21:51:23 ID:giBD5PJI0
ゴマ味噌タレがあったので
ご飯にかけて３杯たべた
うまかったよ
ゴマすりつぶし味噌醤油砂糖酢をまぜる
ご飯しかないときは これでオケ。
貧乏人にはお勧め
ご飯にかけて３杯たべた
うまかったよ
ゴマすりつぶし味噌醤油砂糖酢をまぜる
ご飯しかないときは これでオケ。
貧乏人にはお勧め
999 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 22:05:13 ID:MLoIOcw7O
大根おろし
1000 ：可愛い奥様：2008/12/03(水) 22:08:02 ID:MLoIOcw7O
それに醤油かけただけ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。