■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart108■■■

ブリの塩焼き　大根おろしポン酢
豚汁
厚揚げ焼いてめんつゆと生姜
セロリの浅漬け

お腹減ったなあ。今日も残業なのかなあ。ひもじいよお。

クリームシチュー
ピーマンの肉詰め
スパゲティサラダ
ごはん
グレープフルーツ

明日はマツタケごはんの予定だけど、
ほかのメニューがきまらないよ。

鯵の山椒煮
里芋煮物
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐油揚げなめこの味噌汁

里芋炊き込みゴハン
舞茸と豚肉のオイスターソース煮
金目鯛の干物
きたあかりに能登の塩とオリーブオイル
若布のみそ汁

チキンカツカレー
コールスロー
茹でブロッコリーとトマト
ヨーグルト

厚手ロースカツ（安売りしてた地物ロース・ブロック分厚く切り分け冷凍してたもの二人で一枚）
キャベツたっぷりと茹でたブロッコリー
卯の花
拍子切り長芋
大根と人参と油揚げと椎茸とトロロ昆布の味噌汁
雑穀入りご飯

トンカツはやっぱり肉が大切だｳﾏｰ！！！

しめじごはん
しめさばの炙り
焼きさつま揚げ
茶碗蒸し
キャベツ・きゅうり・もやしのごまだれサラダ
たくあんのしそごまあえ

揚げジャガイモのバター醤油味
鮭、キャベツ、しめじ、赤ピメント、タマネギの蒸し煮
しじみ汁
ご飯
大根の漬物

鶏もも肉のオーブン焼き
人参のしりしりー
きゅうりともやしと中華くらげの酢の物
えのきとかいわれの味噌汁

豚ヒレのニンニク焼き
小松菜のお浸し
大根と里芋の味噌汁
鯵刺身

焼鮭
牛肉コロッケ
煮物（じゃがいも、白菜、あぶらげ）
味噌汁（ほうれん草、しめじ）
アイスクリーム

鮭のホイル焼き
ピーマンのお浸し
ひじきの煮物
じゃがいもの味噌汁
頂き物の柿

焼き魚（タラの粕漬け）
カボチャの天ぷら
トロロ芋
漬物
雑穀ご飯
大根と人参と油揚げの味噌汁

明日のカレーの仕込みもしておこう。

・鶏団子鍋
・れんこん金平
・笹かまぼこ（もらい物）

でいいっかー

ロールキャベツ
チーズ春巻き
きゅうりとたこの中華風酢の物

巨大キャベツ買ったので野菜室パンパン。
和風にしようか、トマトソースにしようか悩む。

おでん
木の子ご飯
焼きほっけ
牛肉の生姜煮
ほうれん草おひたし

豚丼
大根と蒟蒻の炒めもの
さつま芋のサラダ
もやしとわかめのスープ
シフォンケーキ

しゅうまいと蒸し白菜
鯖の塩焼き　大根おろし添え
さくさくごぼうの甘辛
菜めし
おくらとわかめと揚げの味噌汁

サーロインステーキ(安かったので)
厚揚げの甘辛煮
温野菜
馬鈴薯の味噌汁

鍋
切って煮るだけ。ああ、楽チン。

サバの塩焼き（大根おろし添え）
カボチャの煮物
マグロの刺身
豆腐とワカメの味噌汁
梨

さばの煮付け
焼き茄子のホタテあんかけ
豆腐と大根とにんじんの味噌汁
梨

頭と身体痛い…立ってるの辛い…でも食欲ある…空腹の勢いだけで乗りきった

>>972
びっくりしたｗメニュー似ててびっくりしたｗｗ

けんちん汁
鮭のバター焼き
たくあん(裏声)
ほうれん草入り玉子焼き
枝豆
キャベツきゅうり梅干しジャコのサラダ

ビーフストロガノフ（ご飯かマッシュポテト、好きな方）
水菜と胡瓜とツナのサラダ
白菜とベーコンのコンソメスープ

海老、茄子、かぼちゃ、大葉、しいたけの天ぷら
ほうれん草としめじの煮浸し
トマトと卵、アスパラ炒め
胡瓜と人参のぬか漬け
あさり汁

ベーコンときのこの和風スパ
トマトとクレソンのサラダ
甲斐路

みんな豪華だな

とんかつ
サラダ
タケノコの卵とじ

自作握り寿司（イナダ・チビのどぐろ・鯵・小鯛昆布〆・甘海老）
イカ大根
三つ葉と麩の吸い物

次スレ立ててきます。

すみません。無理でした。どなたかお願いします。

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart109■■■
名前： 可愛い奥様
E-mail： sage
内容：
次スレは970を踏んだ人がお願いします。
もし無理ならお願いして下さい。

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart108■■■
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1218731627/

ﾉｼ
いってきます。

次スレ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1223383902/

鍋（タラ、白菜、豆腐等々）
納豆
蛸飯

>>984
ありがとうございました。

チキンクリームシチュー
パン
ツナサラダ

鮭のホイル焼き
三目ひじき
ピーマンのお浸し
じゃがいもとねぎの味噌汁

>984　乙です

鶏の網焼き
白菜とツナの煮物
湯豆腐
芋煮風汁物

ピーマンの肉詰め
ジャガイモのカレー炒め
豆腐とワカメの味噌汁（昨日の残り）
梨

ピーマンが１個10円だった！！

>>984さん乙です。

肉豆腐
四目ひじき
きゅうりとまいたけのごま和え
たまねぎの味噌汁

焼き鮭
てんぷら（まいたけ・ちくわ・いんげん）
とろろかけご飯
味噌汁（みょうが・豆腐）
>>984さん乙です！

ﾏｰﾎﾞｰ春雨（大人）
たらのホイル焼き（子供）
ｶﾎﾞﾁｬの煮物（大人）
ｶﾎﾞﾁｬのニョッキ風（子供）
茄子ときのこの味噌汁
大根サラダ

チキンライス（子供）
生ハムとオニオンスライス、水菜のバゲットサンド（私）
カボチャのグラッセ
ほうれん草とベーコンソテー

旦那が夕飯いらないので手抜きだけど好物だらけw

さばの煮付け（残り物）
ニラ玉の貝柱あんかけ
揚げと豆腐とワカメの味噌汁
シーザーサラダ

昨日の捌いたアジの残りで骨煎餅
温野菜（にんじん、里芋、かぼちゃ）のジェノベーゼソースがけ
鶏のササミ
キャベツ千切りてんこ盛り
小松菜と油揚げの味噌汁

>>984さん　乙＆ｻﾝｸｽです。

豆腐・ホタテ缶の煮込み
長芋の醤油焼き
千ｷｬﾍﾞ中華サラダ
ごはん
みつ豆

昨日は食べ放題だったので、リセットメニュー

麻婆豆腐
ブリのあら煮
ポトフ

旦那早く帰って来てー

クラムチャウダー
サラダ（せんキャベツ。ゆで卵。ソーセージ）
ごはん

目から星が跳びそうなくらい頭いて。
ゆっくりたｂて薬飲んで、もう寝る。

肉じゃが（豚）
おから
豆腐とわかめとおくらの味噌汁
大根の梅酢和え

>>998
１０００ならあなたの頭痛がなおる

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。