1 :
1:
2 :
可愛い奥様:2008/09/04(木) 09:17:10 ID:htxDHF1O0
ふとっちょカウボーイ
3 :
可愛い奥様:2008/09/04(木) 09:22:49 ID:LkIdC8ND0
いつもつ
4 :
可愛い奥様:2008/09/04(木) 09:57:42 ID:OHj1MoyZ0
とりあえず血圧高めの主人のために、発芽米を買いました。
冊子によると、注目の働きってとこで「高めの血圧の安定」
「余分な中性脂肪を効率的にエネルギーとして利用」、とあるので少し期待しています。
さっそく白米と1:1で炊きました。
5 :
可愛い奥様:2008/09/04(木) 13:34:26 ID:ufFDKH0y0
友達がレコーディングダイエットで110キロ⇒80キロに痩せたらしい、と
羨ましそうに言うので、じゃあやってみたら?と言ったら、
めんどくさいから書いといてYO!と言われた。
6 :
可愛い奥様:2008/09/04(木) 14:01:40 ID:htxDHF1O0
めんどくさがるから太るんだよねw
7 :
可愛い奥様:2008/09/04(木) 19:17:53 ID:JDW1p5jM0
中性脂肪を減らすのによい食品は
魚(EPA)やゴーヤー。
HDL(善玉コレステロール)を増やすのは
生のタマネギだそうです。
がんばりましょう!
8 :
可愛い奥様:2008/09/05(金) 11:08:20 ID:rm9qCpRy0
9 :
可愛い奥様:2008/09/05(金) 14:24:41 ID:cHkHAM/a0
うちの旦那はジムで鍛えてて173cmで76キロあるわ
10 :
可愛い奥様:2008/09/07(日) 11:27:35 ID:L2PjVN0E0
h
11 :
可愛い奥様:2008/09/09(火) 12:44:12 ID:qHwb8hOt0
BMI測定だとどうしても
筋肉質の人は数値が高くなります。
12 :
可愛い奥様:2008/09/10(水) 03:36:30 ID:DsvYf4KH0
人間ドックから3ヶ月、
魚と野菜を主体にした食事で
(おかわりしても一食600kcalくらいに調整)
味薄いだの肉食いたいだの文句いわれながら
やっと1kgへりました。
夫「俺もがんばったな!」
( ゚д゚)…
13 :
可愛い奥様:2008/09/10(水) 23:57:39 ID:Er2c9r3y0
>>12 お疲れ様です。
・・・そんなモンです。夫という人種は。
いや、世間では違うのなら気団さんたちゴメンナサイですm(__)m
14 :
可愛い奥様:2008/09/13(土) 23:23:33 ID:k0HDFK8c0
前スレ落ちちゃったね。スレ立て乙。
夜中に台所から妙な音がするので行ってみたら、
メタボが一人でラーメンすすってたorz
そうか、ストレス溜まると食べるのね。
でももうすぐ100キロだよね。入院させるぞゴルァ!
15 :
可愛い奥様:2008/09/14(日) 15:00:51 ID:K8AaQgvW0
3ヶ月ほど前から夫とヘンセキという漢方を飲み始めました。
夫にだけ効果があり
172センチ68~69 お腹だけぽっこー筋肉ゼロの体型から
64~5キロになって落ち着いています。
いままで何やっても痩せなかったのでびっくり。
私はビタイチ痩せてないので内蔵脂肪に効くのかしらね・・・
16 :
可愛い奥様:2008/09/16(火) 21:58:13 ID:K27ddZwv0
>ヘンセキという漢方
気になったので調べてみた。
九味半夏湯、または九味半夏湯加減方 という漢方薬らしい。
商品名が扁鵲(へんせき)
>>15さんのいうように内臓脂肪を減らす効能があるそうなので
ちょっと医者に聞いてみようかな…
17 :
可愛い奥様:2008/09/19(金) 03:27:38 ID:F3hQNfa90
さっき旦那が帰ってきたんだけど
「ごはんないの?」っておい!
夜中に食べたら太るよー
20 :
可愛い奥様:2008/09/22(月) 12:13:37 ID:TXSpIaha0
age
21 :
可愛い奥様:2008/09/22(月) 12:23:50 ID:G8rGYFsO0
昨日、一日中ゴロゴロしててテレビの前の定位置から
タバコとトイレ以外動かなかった・・
そのわりには三食しっかり食べる。間食もする。
これじゃ太るわな。orz
22 :
可愛い奥様:2008/09/25(木) 09:59:35 ID:rLerRjv+O
毎日のカロリー制限は長寿に繋がるとTVで見て、食事は腹8分でごちそうさますると決めたメタボ旦那。
昨日も晩御飯を腹8分で終了。偉いなーと関心してたら台所でコソコソ。
見たら余ったクリームシチューを鍋から直接盗み食いしてた。
怒りたかったけどデカイ図体でコソコソしてる後ろ姿が可愛いくて笑って許してしまった。
こういう甘やかしがいけないんだろうなぁorz
旦那170cm85kg…せめて10kgは痩せてもらいたい。
私も漢方いろいろ調べてみよう
23 :
可愛い奥様:2008/09/26(金) 19:40:20 ID:FABR7K/z0
>>22 前のスレにも書きましたが、うちはおしゃぶり昆布を常備してる。
噛み応えあるもの食べてると比較的満足するようだ。
前のスレのときは「暑くてバテてるから比較的食欲ない」だったけど
涼しくなるにつれて猛烈な勢いで食欲が増してきてます。コワイヨー。
うちの夫は食べませんが、この夏私は「豆かん作り」にはまりました。
自分で赤えんどう茹でて水で寒天作るだけで簡単だし、洋菓子よりは
カロリーも低く腹持ちもいいです。
24 :
可愛い奥様:2008/09/26(金) 21:26:09 ID:geKvdeOa0
25 :
可愛い奥様:2008/09/27(土) 05:20:43 ID:aBsmHjgC0
うちの旦那はサプリは色々試したけど駄目で?
もしかしたら外で食べてるのか?w
今月から粉でメタボ治療してます
錠剤だといろいろなものが混じってるってきいたので!!
粉末市場、穴場で買いました 意外に安いです
青柿と水稲の粉末をダブルで料理に混ぜてあげてる^^
効果はレポしますね
ちなみにここの青パパイヤは大げさじゃなくて痩せました
26 :
可愛い奥様:2008/09/27(土) 05:24:36 ID:aBsmHjgC0
27 :
可愛い奥様:2008/09/28(日) 00:08:08 ID:i9jmUtNn0
ヘンセキ、夫やはり効くらしい
さらに1キロ減で63だと。
(旅行で1回65まで戻ったのに・・・)
運動しないお腹ぽっこり筋肉なしの内蔵脂肪にはいいのかも・・・
ただ、この漢方あたくしはビタイチ痩せてませんが(汗)
28 :
可愛い奥様:2008/09/28(日) 03:05:30 ID:HhaXUiQM0
>>27 女の人はシステム上、内臓脂肪がつきにくいようです。
29 :
可愛い奥様:2008/09/28(日) 11:31:13 ID:i9jmUtNn0
>>28 何かね,この漢方は友人夫妻に勧められたんですわ
その夫妻は両方に効いていて、女性も痩せてたんだよね・・・
だから内蔵脂肪もそうだけど、体質もアルかもしれないです<漢方の効き
30 :
可愛い奥様:2008/10/01(水) 04:41:56 ID:Fj4jItEh0
35歳になったら急に太ってついた肉が落ちない
31 :
可愛い奥様:2008/10/01(水) 22:34:58 ID:DT1XGyRcO
太りやすい体質の旦那。確かに大食いだけど水でも太る体質っぽい。
私はガリではないけど食べる割には太らない体質。
だから同じものを食べていても旦那だけがどんどん肥えていく。
お菓子や甘いものはむしろ私の方が食べてるくらいなのに。
運動皆無の私に対して旦那は毎週末趣味の野球をしてるんだけどなぁ。
野球は痩せるスポーツではないって言うけど、1日3試合って日もあるくらいなのに。
三十路前なのにメタボはまずいから頑張って痩せさせます。
32 :
可愛い奥様:2008/10/01(水) 22:59:17 ID:4oE37K900
野球はどうなんでしょう
燃焼のための運動は基本、30分以上継続しなければなりません。
33 :
可愛い奥様:2008/10/02(木) 16:38:01 ID:7LDmkyU40
34 :
可愛い奥様:2008/10/06(月) 16:10:06 ID:0ZL63f9i0
hosyu
35 :
可愛い奥様:2008/10/06(月) 18:04:25 ID:ktq6XMEm0
>>31マクロビ的にみるとこれはどういう事になるんだろう。教えてエロイ人!
あれは嵌りすぎるとヤバイと思うけど。
一度陰陽の法則を覚えると、ダイエットに関して無駄な努力が減って楽になるとは思う。
あと水でも太るっていうのは体の歪みも関係あるかも。→リンパが流れづらい。
旦那さん、手足が冷たかったりしませんか?
ふとったお腹がヒンヤリしてたり...
36 :
可愛い奥様: