■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart98■■■

1 ：可愛い奥様：2007/04/26(木) 08:10:20 ID:LfsMTOBS0

次スレは950踏んだ人お願いします
もし無理ならお願いして下さい。

前スレを埋めてから移動してください。

2 ：可愛い奥様：2007/04/26(木) 08:11:55 ID:LfsMTOBS0

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart97■■■
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1174061260/l50

3 ：可愛い奥様：2007/04/26(木) 16:58:03 ID:yELtRcsj0

麦ごはん
薬味やっこ
鳥だんご汁
万能ねぎのオムレツ中華あんかけ
もずく
焼鮭

4 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 13:50:33 ID:Zyq9KEp70

今日はキャベツ、新玉、ベーコンのスパゲティ、ベビーリーフ、新玉のサラダ
に塩ブタを茹でて加える。　　本日はそれだけ。　あとビール！
いつもお野菜たっぷりを心掛けています。

5 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 15:11:13 ID:8YZ4K1xo0

豚・海老・キャベツのトマトスープ
和野菜のコールスロー（大根・冥加・きゅうり・レンコン）
フォッカッチャ2種（夫だけ）
胡麻豆腐（私だけ）

6 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 15:20:35 ID:kxP4e+0i0

かつおの刺身
ひじきの煮物
ピーマンの佃煮
あさりバター
かぶの味噌汁

ご飯

7 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 16:08:12 ID:SjYUr5tT0

ポークソテー
海老と新玉葱のマリネ
納豆、ご飯、味噌汁（舞茸と、何か適当に）

8 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 16:59:25 ID:BH+MAa6i0

肉豆腐（豚、木綿豆腐、しらたき、たまねぎ、水菜）
鰺の刺身
めかぶ

9 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 17:06:19 ID:Hd4jriRrO

冷やし中華
麻婆豆腐
白菜とシソの浅漬け

10 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 17:26:04 ID:CisMAq3mO

あらかぶの塩焼き
蒟蒻と竹輪の柚子味噌和え
しめじと高菜のﾎﾟﾝ酢和え
素麺の味噌汁
たまご豆腐
フルーツトマト

11 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 18:09:04 ID:F3lKa1Ob0

>>1さん、乙です！
今日は仮免の修了検定で遅くなったので私の大好物であるメニュー

牛テールとコンビーフのカレー(半熟ゆで卵、ウインナのっけ)
グリーンサラダ(レタス二種、スプラウト、トマト、パプリカ)
すぐき漬け

12 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 18:12:08 ID:+SKn6pS50

麦ご飯
ポークソテー
豆サラダ
キャベツスープ
ビール

13 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 18:34:17 ID:8Ee7h6N00

キャベツとミートボールのトマト煮込み
マカロニサラダ
いろいろ豆・カラーペッパーのマリネ

明日から連休…1日でもいいから外食したい

14 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 18:42:39 ID:VU+aRQNXO

>>1
乙です
すき焼き(牛と豚３：１、白菜、葱、まいたけ、白滝)
豆腐のサラダ(棒々鶏風)
菜の花のお浸し

15 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 18:59:44 ID:coDqcF980

ホンシャオロウ
ほうれん草おひたし
ご飯

明日の朝はホンシャオロウ蕎麦

16 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 19:09:22 ID:+xMOVz0FO

鯖の塩焼き
野菜炒め
大根おろし
豆腐の味噌汁
ご飯

17 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 19:13:24 ID:nz0bUVZ30

旦那リクエスト
具沢山焼きそば目玉焼きのせ

自分
冷奴1丁生姜大盛り
納豆2パックに大葉の千切りをたくさん混ぜる
しめ鯖
ひじきと玉ねぎのマヨサラダ

無性にこんなもんが食べたい。

18 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 19:55:32 ID:kS8mTTrN0

ブロッコリーとヤリイカのスパゲティ
アンチョビとソーセージのピザ

19 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 20:35:07 ID:vjTgDnPX0

鶏、なす、セロリ、ピーマン、パスタ、のトマトソース和え

スゴイｳﾏ～
しかし鍋３つ使ってやっと１品。力尽きました・・・・

20 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 21:20:26 ID:j3FpD3je0

すき焼き風炒め煮
豆腐の卵炒め
揚げ茄子とカラアゲの味噌和え
白米

21 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 23:35:16 ID:1YrHq3PS0

ベーコン・トマト・ほうれんそうのパスタ
　「オクラの新芽」というふしぎなものも入れてみた。
ピスタチオナッツ
パウンドケーキ
赤ワイン

22 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 23:41:50 ID:xzQupSHV0

鶏の甘辛煮、大根おろし＆ネギのせ（の下に新玉ねぎと人参炒め）…旦那のみ丼で
小松菜の卵とじ
里芋・人参・玉ねぎの味噌汁

20分スピードメヌー

23 ：可愛い奥様：2007/04/27(金) 23:47:04 ID:wavJE4CIO

ほっけの醤油漬け
ほうれん草のお浸し
里芋と油揚げの味噌汁
こしょう飯(大根･大根葉･人参)

24 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 00:02:44 ID:4exCEH3l0

牛肉と大蒜の芽、葱のオイスターソース炒め
かぼちゃの洋風煮
トマトとわかめの酢の物
しめじ、豆腐、小ネギのお味噌汁

大蒜の芽の国産が久々に出てた。

25 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 13:38:51 ID:n87UYw6E0

蟹玉（筍入）
焙り焼チキン　ガーリック風味
絹さやのバター煮
じゃこおろし
八朔

26 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 15:06:16 ID:Y1+ln6KC0

武蔵野うどん。
　・うどん（茹でて冷水でしめる）
　・つゆ（醤油つゆは熱々で、ごまつゆは冷やして）
　・かき揚げ（野菜・ごぼう・桜えび・ちくわ）
　・薬味（ねぎ・大葉・ショウガ）

27 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 17:58:15 ID:2VJAbbOPO

タケノコご飯
鶏の唐揚げ
天ぷら
お新香

全て実家からのモライものｗｗｗ

28 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 19:24:08 ID:2paYvyXG0

挽肉カレー
中華スープ

本当はチキン南蛮を作る予定だったけど
旦那の帰宅が遅いみたいなので変更

29 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 19:39:21 ID:Sw4x+tlV0

釜玉うどん
桜海老と玉ねぎのかきあげ
大根おろし
スライストマト

30 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 19:44:45 ID:VUpXoXnb0

すき焼き風煮物
揚げナスと鳥カラの味噌和え
アサリの酒蒸し
ご飯

31 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 20:08:42 ID:XjvYvDxE0

帆立の浜焼き
釜揚げしらす
うすあげと大根葉の煮物
瓜浅漬け
筍木の芽
デコポン
フルーツパウンドケーキ

32 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 21:05:04 ID:MNsBW+Yd0

食べ終わったとこだけど・・・

海老とアサリの酒蒸し
舞茸とほうれん草のソテー
真アジとレタスとコーン・パプリカのサラダ
肉野菜炒め
大根の味噌汁
デザートに昨日作ったアーモンドマドレーヌ（小）とドライフルーツ
ケーキ（小）

旦那だけデザートまで完食。

33 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 21:16:20 ID:03+YYDXf0

スパゲティ・ミートソース（玉葱・えのき追加）

りんごくらいは剥くかも。

34 ：可愛い奥様：2007/04/28(土) 22:16:38 ID:K9pfPBY10

やきそば
野菜スープ
プリン

連休初日、手抜きだわね。

35 ：可愛い奥様：2007/04/29(日) 14:59:58 ID:LgMcMMeP0

餃子
豆腐とエビのスープ
ほうれん草おひたし
鳥ハムとブロッコリーのアボカドマヨ和え
気が向いたらごはんの代わりに花巻蒸す

36 ：可愛い奥様：2007/04/29(日) 19:12:36 ID:kcimUEVj0

一昨日のカレーの残り（どんだけ～）
昨日のお煮しめの残り
トマトセロリサラダ

主人出張中。寂しいつうか侘びしいつうか。

37 ：可愛い奥様：2007/04/29(日) 19:14:41 ID:kp4yPECP0

さんまの焼いたの（大根おろし）
ほうれん草おひたし
大根と若布の味噌汁
納豆

ほっけが売り切れだったのでサンマにしたら
大根づくしっぽくなったので納豆、つけてみました。

人が居ないのはGWだから？
お出かけいいなぁ･･･。

38 ：可愛い奥様：2007/04/29(日) 20:39:43 ID:h26Rl7BT0

茄子と玉葱と大根のラタトゥイユ
鮭のホイル蒸し（シメジ　玉葱）
豆腐の卵炒め
ご飯

39 ：可愛い奥様：2007/04/29(日) 23:21:16 ID:sxqMboeY0

お寿司
豚汁

作る気ナシｗ

40 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 00:33:13 ID:HNV38qlS0

いくら丼
湯葉ひろうすとえのきとオクラの煮物
筍木の芽
デコポン

41 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 08:31:52 ID:ZP9Et3iH0

塩ホルモン、野菜炒め（タマネギ、ニンジン、ピーマン）
もずく酢
松前漬け
キュウリとミョウガとツナの梅肉和え
みそ汁（豆腐、水菜、えのき）

42 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 17:27:28 ID:Ie2QN8BvO

鶏とブロッコリーの照り焼き
納豆チャーハン
豆腐ステーキ（旦那は茗荷&ポン酢　子供はトマトソース）
キャベツの味噌汁

私は筋子とご飯ｗ

43 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 17:41:01 ID:6GTUDUkFO

冷やし中華(ごまだれ)
トマトスライス
今日は皆外食とかだろうね～うらやま

44 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 19:48:44 ID:HNV38qlS0

>>43 家で食べた私が通りますよ。

いくら丼
いかさし
大葉と味のり
生わかめ　ポン酢で
わかたけ
デコポン

45 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 20:43:34 ID:XjNPB0P60

軟骨から揚げ
砂肝ネギ塩焼き
水菜とジャコのサラダ
冷奴
わかめと油揚げの味噌汁

ＧＷ早く終わって欲しい。
旦那がいると３食作るから面倒！

46 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 21:23:49 ID:kGKnLG+W0

フライパン焼肉　（タレ手作り）
キャベツと玉葱
じゃがいもとほうれん草の味噌汁
もずく酢
ご飯

47 ：可愛い奥様：2007/04/30(月) 22:08:44 ID:ZP9Et3iH0

鶏肉と野菜（小松菜、タマネギ、ニンジン、キャベツ）のワイン炒め
キュウリの酢の物
みそ汁（ジャガイモ、水菜、えのき、みょうが）
プリン

48 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 01:42:40 ID:FwwORhEu0

焼きそば
里芋・大根・油揚げの味噌汁
エビ餃子

ほんと3食作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ～外食する余裕は無いし…

49 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 12:17:40 ID:okxQI2bK0

今日寒いね～。
天ぷら
（茄子、ピーマン、　さつま芋、　かきあげ、　肉紫蘇、オクラ、舞茸、紫蘇、プチトマト）

50 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 14:47:13 ID:AJa6tSqeO

近所の公園で友達夫婦と、ジンギスカンやる予定だったが寒くて断念。

よって何も考えて無かった…orz
ラーメンでも食いに行くか…

51 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 14:55:15 ID:3vdTj35w0

>>50
近くの公園…てBBQ設備のあるところだよね、そうだと言ってくれ。

焼きほっけ
高野豆腐と野菜の煮物
蕪とベーコンの炒め物
トマトとわかめの中華風酢の物
えのき、豆腐のお味噌汁

52 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 15:04:44 ID:AJa6tSqeO

>51
当たり前ｼﾞｬﾏｲｶw
キャンプ場とかアスレチックとか色々ある複合公園？
炊事場もあるし、レンガでBBQやる所もちゃんと設置されてる所。
公園って書き方が悪かったね…ｽﾏｿ

53 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 16:46:45 ID:hACcmivi0

ゆうべから煮込んでた煮豚
ツブ貝とメカブを和えたもの
小松菜と油揚げの煮物
イワシのつみれ汁
トマト

54 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 16:49:33 ID:rUjYi4+/O

旦那が子供連れて義実家に行ってくれたので
私は母と寿司でも食い行く～

55 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 18:47:19 ID:WGbJXz4D0

焼鮭
大根と白菜とベーコンの重ね煮
ナスと薄あげの味噌汁
豆腐こんにゃくの刺身
ごはん

56 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 18:55:40 ID:vZA3l8rH0

ホタテ・小松菜・エリンギの塩バター炒め
蒸し鶏・ワカメ・サラダ野菜の盛り込み
揚げチーズワンタン
グリーンピースのかき玉スープ
ごはん
まるごとバナナ

57 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 19:10:33 ID:68IT1vix0

白菜薩摩揚げの旨煮
ひじきの煮物
キュウリともやしと蒸し鶏のゴマドレ和え
小松菜と豆腐のみそ汁
雑穀ごはん

ナベに入れっぱなしメニュー　
旦那の帰りが遅いので、暖めるだけで手抜き

58 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 19:11:33 ID:j63PM+Wi0

豚の生姜焼き　キャベツ、新タマ、キュウリ、プチトマト添え
ごぼうと人参キンピラ
長ネギ入りだし巻き卵
新じゃが煮物
煮豆
キムチ
茄子と薄あげの味噌汁　（>>55奥様　いただきました）

59 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 19:25:29 ID:jnk5tm5sO

残った肉じゃがでコロッケに千切りキャベツ
オムライス
きんぴらごぼう
レタススープ

60 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 19:31:11 ID:oXgXevic0

マグロのソテー　香草風味
カボチャの煮物
トマトのサラダ
竹の子ご飯

61 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 19:56:25 ID:uRkE3hhE0

すきやき
瓜浅漬け
黒米入りごはん
デコポン
葛まんじゅう

62 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 20:06:55 ID:nwMTXMNY0

豚肉の梅塩炒め（なす　キャベツ　玉葱　人参）
ツナマカロニサラダ
納豆のせ冷奴
ご飯

63 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 20:37:52 ID:aHjCuz9o0

松屋の豚丼（夫が仕事の帰りに買ってきた）
キャベツの千切りと冷やしトマト
胡瓜と大根のぬか漬

久しぶりに豚丼食べたけど、美味しかった。

64 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 21:35:08 ID:lPCpXysA0

ポテトニョッキ　ほうれん草クリーム
ニラ玉スープ
レタス納豆
たけのこ煮物

変なメニューだw

65 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 21:41:59 ID:gNogwWNz0

鰤の照り焼き、大根おろし
冷やしトマト、カマンベールチーズ
キュウリの梅肉和え
みそ汁（豆腐、水菜、えのき、大根菜）

鰤が半額だった、ラッキー。

66 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 22:41:22 ID:l2iIWIjR0

そば（盛り？）をめんつゆ、生卵で

今日は疲れました(:D)|￣|_

67 ：可愛い奥様：2007/05/01(火) 23:17:27 ID:pNS4eqfo0

牛スジとこんにゃくの味噌煮込み
湯葉刺し
ピーマンの金平炒め
納豆

68 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 16:10:47 ID:6bV+0xw/0

豆腐チゲ（ニラ・豆腐・ささみ・手作り餃子・しいたけ・ネギ）
〆にうどんと卵
たたききゅうりの梅肉あえ
残り野菜で浅漬け

69 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 16:24:45 ID:6FAYltiy0

肉じゃが
ピーマンと茄子と豚の味噌いため
きゅうりとオクラとわかめ蒸し鶏のサラダ

大根とオクラの鶏出汁スープ

70 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 16:32:14 ID:gUgtZaRn0

豆腐ステーキ　中華風あんかけ
切干大根の酢の物
刺身こんにゃく
玄米ごはん
味噌汁（キャベツ、ジャガイモ、玉葱）
豆乳寒天＆小豆あん

あんこ練ってる最中にヤケドした　orz

71 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 17:39:37 ID:nZOiN7FG0

鶏団子と長芋の煮物
じゃこと青梗菜の塩炒め
茄子とししとうの揚げ浸し
舞茸と豆腐の味噌汁

72 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 17:41:37 ID:nbv6+KOF0

トンカツ（千切りキャベツ＆トマト添え）
ゴボウとニンジンのマヨごまサラダ
大根と薄揚げの味噌汁
ごはん
フルーツゼリー

73 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 17:41:38 ID:Y5jN78MF0

ざる蕎麦
天ぷら（玉ねぎと桜海老のかき揚・カボチャ・しいたけ）
大根おろし
トマトのサラダ

74 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 18:55:51 ID:LUY5AX4n0

にしんの塩焼き
竹の子と油麩の煮物
長ねぎとワカメと姫皮のぬた
おろし納豆
糠漬け（きゅうり、茄子、人参）
小豆玄米ご飯
かんぴょうの卵とじ味噌汁

75 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 19:05:11 ID:EsH3Jn+IO

牛すじと大根とこんにゃく味噌煮
鶏ゴボウ炊き込みご飯
水菜とベーコンの炒め物
焼き魚
大根と油揚げの味噌汁

76 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 19:42:52 ID:JbX6UqQJ0

手羽元唐揚げ　（名古屋風というのかあとでたれにからめる）
トマトとネギのサラダ
ご飯
アイス数種

品数いつもより少なくて、手抜きだけど美味しかった。

77 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 21:10:44 ID:pdwaCHKc0

ハンバーグ、キャベツ千切り
ピーマンと卵の炒め物
わかめと三つ葉のみそ汁

78 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 22:39:31 ID:FiVGkE5x0

ハヤシライス
水菜とトマトとゆで卵のサラダ
長いもの千切り
きゅうりの漬け物
酒

79 ：可愛い奥様：2007/05/02(水) 23:19:07 ID:w0oj+y/AO

鶏肉の照り焼き
マカロニサラダ
レタスの千切り
豆腐の味噌汁
ご飯

80 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 01:20:53 ID:cOu1vyCz0

親子丼
キャベツと油揚げの味噌汁
つぼ漬け

81 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 01:56:21 ID:R3Qlh5zw0

金目鯛煮つけ　さやえんどう
筑前煮
納豆
焼き鳥（旦那のみ）
柏餅

82 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 14:05:36 ID:KB0Ab6Ir0

庭で焼肉
各々好きなもの買ってきて勝手に焼く

83 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 14:42:55 ID:6EpGOXBF0

金目鯛の開き
豚肉と大根の煮物
鯛のアラ汁（味噌仕立て）
レタスとトマトのサラダ

84 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 19:04:18 ID:I8BIz0Y40

チャリハイピン
厚揚げとシイタケの網焼き　ポン酢かけ
トマトのサラダ
竹の子ご飯

85 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 19:29:41 ID:IQ8upPyfO

親子どんぶり
いんげんの酢味噌和え
えのき、豆腐、油揚げの味噌汁
梅酢納豆
アイスクリーム

手抜き万歳。
でも腹いっぱい。

86 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 20:11:04 ID:jxy/R0v1O

焼きそば
枝豆
イチゴ

旦那が仕事の呼び出しかかり、子供達と私で先に戴きました。

87 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 20:30:33 ID:7QmCXYYU0

ちらし寿司
エビぎょうざ
わかめスープ

88 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 20:32:00 ID:pe8vx/r90

鶏もも、玉ねぎﾏﾖﾈｰｽﾞ焼き
ｷｬﾍﾞﾂ大葉千切り
こんにゃくピリ辛炒め
じゃが芋みそ汁

89 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 22:56:03 ID:HbhKd8880

ヒレカツ
めかぶの酢の物
ツナとじゃがいものスープ
鰺刺身

90 ：可愛い奥様：2007/05/03(木) 23:07:21 ID:R3Qlh5zw0

ホカ弁
味噌汁（これは作った）…大根・かぼちゃ・玉ねぎ

行楽地へ行こうと高速乗ったら事故渋滞30ｋｍとかもうね

91 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 13:07:45 ID:/fdrKRFx0

鶏モモ肉の南蛮揚げ
千切りキャベツ
もずくときゅうりの酢の物

…あと１品何にしよう…食い盛り男子がいるので毎日苦悩。

92 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 15:48:25 ID:v4rIS0n60

↑ポテトサラダ、マカロニサラダ、新ジャガの素揚げとか・・・。

ウチは、親子丼、空豆塩茹で
ほうれん草と豆腐の味噌汁
ホタテのバターソテー

93 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 16:40:51 ID:qJTx93RwO

生ウインナーとブロッコリーのボイル
大根と油揚げを甘辛く煮たの
じゃが芋の千切りピザ
厚揚げ乗せサラダ
十目炊き込みご飯
キャベツとワカメの味噌汁

頂き物消化めぬー

94 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 17:01:47 ID:/lJq7vL70

ちらし寿司
筍のお吸い物
鰹のたたき（夫と私）
シューマイ（子供）
グレープフルーツ

これからシューマイちまちま包みます

95 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 17:13:50 ID:Sf1sblYH0

鯖の塩焼き
焼きなす
ハツとモヤシの炒め物
マカロニサラダ
わかめ、しいたけ、油揚げの味噌汁

96 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 17:27:56 ID:+u0VkfCdO

旦那作カレー
メロン

97 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 17:32:08 ID:5UnpwMA80

うどと豚肉の炒め物
こごみの酢味噌和え
あさりの味噌汁
油揚げを甘辛く煮たもの
メロン

98 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 18:26:13 ID:U5e26fb8O

ｷﾑﾁ焼飯
醤油ﾗｰﾒﾝ(ｷｬﾍﾞﾂ､ｺｰﾝ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ゆで卵入り)
かに玉
ネギマ

99 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 19:21:58 ID:Jru107QLO

筍の炊き込み御飯
アサリの味噌汁
アサリの酒蒸し
冷や奴
枝豆の薩摩揚げをあぶったもの

潮干狩りでアサリ大量ゲット…
しばらくアサリ料理出さなきゃ

100 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 20:10:13 ID:sMk3uf5i0

旦那がナポリタンスパゲティー作ってくれた

とてもウマーだった

101 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 20:24:30 ID:w7XS+o//O

豚のしょうが焼き・キャベツの千切りをしいて
筍と人参の煮物
味噌葱
白菜ときゅうりと大根と柚のお漬物
厚揚げの焼いたの
トマト

102 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 20:33:28 ID:ROqzoTNG0

皮から手作り餃子
キムチ
ビール

103 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 20:42:30 ID:RsW+XmkH0

筍ごはん
筍の刺身
ほうれん草おひたし
若竹汁

山城のたけのこ　屋台のゆがきたてを買ってきました。
これが我が家の今年初の筍　(*´艸｀)

104 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 21:07:26 ID:1bMQHQQC0

手羽中の野菜包み焼き
レタス・セロリ・パプリカのごまマヨサラダ
焼き小あじ
日の菜漬け
木の芽煮
もずくの吸い物
デコポン

105 ：可愛い奥様：2007/05/04(金) 23:26:31 ID:+xTRka7q0

トムヤム鍋　（〆に温麺）
くずもち

106 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 02:27:57 ID:e6KGjDfX0

和風パスタ（しめじ、小松菜、バター醤油）
豚キムチ
味噌汁（人参、大根、玉ねぎ、かぼちゃ）

107 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 17:21:16 ID:I2TfVF4h0

合鴨スモーク
ブリーチーズ
コールスローサラダ
ブラックオリーブ入りパン
白ワイン

今夜も作る気ﾅｯｼﾝｸﾞ

108 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 19:15:58 ID:Wn+py2nh0

カレーライス
サラダ
柏もち

109 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 20:00:58 ID:n+dX/VBq0

烏賊ゲソ・餃子の唐揚げ
枝豆
大根のサラダ梅肉和え
プルコギ
キムチ
ワカメスープ
鯉のぼりケーキ

夫の友人が来たので居酒屋メニューに

110 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 20:18:24 ID:MsEJ5qQN0

山菜おろし蕎麦
カボチャのサラダ

111 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 20:57:01 ID:B+QIv3VO0

ネギトロ丼
豆腐の味噌汁
焼き鳥
春巻き

頭痛くてやる気なし

112 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 21:25:43 ID:w2PKJ5EE0

作り置きのミートソースでピザ（生地は冷凍食品）
蟹入りコールスローとトマト

113 ：可愛い奥様：2007/05/05(土) 23:59:27 ID:GIfQQdpG0

鶏照り焼き、ｷｬﾍﾞﾂ千切り
小松菜油揚げ煮浸し
玉ねぎわかめみそ汁
きゅうり漬け

114 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 10:07:58 ID:iXYPr7WO0

ポーク・ビーンズ
ご飯（私だけ）

115 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 16:12:28 ID:5ut34zt70

ポーク卵
島らっきょ
沖縄そば
人参のしりしり
アロエと茗荷とオクラのポン酢和え

沖縄製品詰め合わせが届いた。
お金がないのでありがたい。

116 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 16:32:14 ID:p3cZhP9u0

豚の角煮と煮卵青菜添え
焼きナスの大根おろしと甘酢和え
ジャガイモのお味噌汁
ご飯
ノリの佃煮

117 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 17:05:05 ID:qDKwmZTD0

焼きそば
昨日、ドライブ中に直売所で買ったキャベツをたくさん入れる。

118 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 17:06:49 ID:s3dIbclT0

エスニックラムしゃぶ
トマトとオニオンのサラダ
アイスクリーム

119 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 17:12:32 ID:GJOP9swf0

和牛のたたき
マグロとそら豆の冷たいパスタ
メカジキのスパイシートマト煮込み
サーモンのタルタル仕立て
大根のサラダ
チーズの盛り合わせ
ヴーヴクリコ

夫の誕生日なので、頑張る。

120 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 18:09:39 ID:61In0GUz0

ピザハット！
ビール

121 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 18:15:20 ID:Je1zrkE70

旦那と子供、帰ってくるの7時過ぎ。はらへったー。

冷凍シーフードでトマト海鮮リゾット
大根のマリネ

122 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 18:18:30 ID:SsF+/YqN0

キムチ鍋。楽チンだ。

123 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 20:17:55 ID:6gRjC/vX0

ロールキャベツ
大根ステーキ
鮭のホイル焼き

124 ：可愛い奥様：2007/05/06(日) 22:09:31 ID:+GUt621t0

トマトとツナのパスタ
鶏ハム
サラダ

125 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 01:34:44 ID:mIWkIAbL0

鶏肉と茄子のトマト煮込み
野菜コンソメスープ
豆腐の味噌チーズ焼き

126 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 02:10:30 ID:ZChkvXR00

マグロ丼
もやしと大葉の炒め物
味噌汁（豆腐、昆布、水菜）

127 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 10:07:24 ID:bWX7UFfr0

昨日
たらの芽の天ぷら（初物）
うどの味噌和え
牛肉と玉ねぎ炒め・牛丼風味
焼きそら豆

今日
モツ鍋
ポテトのチーズ焼き
きゅうりの浅漬け

128 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 15:11:05 ID:mIWkIAbL0

頭痛い…月曜から熱出すなんて不覚…
>>126ﾀﾝ、メヌー丸々頂きます

129 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 15:29:40 ID:pn2gHxlgO

チキングラタン
ナポリタン
フレンチサラダ

130 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 16:55:14 ID:DzoHbyzw0

ぶりの塩焼き
大根のサイコロナムル風
スパサラ

131 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 16:55:27 ID:AwiF2IAa0

>>128 お大事に

肉ジャガ
酢の物（じゃこ・キュウリ・新玉葱・ワカメ）
エリンギ・ほうれん草のバター炒め
ごはん
竹の子・豆腐の酢の物
フルーツポンチ

132 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 17:18:13 ID:hr1wrWpI0

カレー
サラダ
ごはん
フルーツゼリー

日本風のもったりカレーを作るのが実は一年以上ぶりだと気付いた…

133 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 17:25:18 ID:XQKNcztE0

鎌倉ハムのハムステーキ
マカロニサラダ
ハマチの刺身
すくい豆腐
野菜のスープ（ハムの茹で汁転用）

134 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 17:30:01 ID:9aClvvHP0

鶏五目御飯
具沢山春雨サラダ＋冷やしトマト
きんぴら牛蒡ピーマンも入れて
冷奴か納豆
塩鯖(旦那のみ)

135 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 18:03:15 ID:ifowNwiJO

鶏胸肉の磯辺揚げ
プルコギ風炒めもの
茄子の味噌汁

136 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 19:10:42 ID:7I/I4GK80

にしんの塩焼き
生ひじきと豚肉の炒め物
ピーマンの中華風キンピラ
トマトサラダ
ご飯
自家製カッテージチーズの黒蜜がけ

にしん、また取れるようになったのかな？ヨーカドーで売っていたから
買ってしまった。ついでに賞味期限2日過ぎの牛乳でカッテージチーズも
作ってみたｗ

137 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 19:15:13 ID:mwKZ4E6d0

青椒肉絲
ブリの煮付け
なめこのお味噌汁
ポテトサラダ
壬生菜のお漬け物

今夜は一人なんだけど、スーパーで
うろうろしていたら食べたくなって作った。
食べたい！と思って作る時はたいてい美味しく出来る。
ビールと共にいただきまーす。

138 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 19:15:52 ID:mwKZ4E6d0

ごめんなさい。　アゲちゃダメなんだよね。
sage

139 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 19:16:22 ID:HXRyBgfr0

豚肉と茄子味噌いため
かぶの塩もみ
冷奴
吸い物

140 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 19:20:24 ID:LNI6N13gO

筍ご飯
煮込みハンバーグ
アサリのにんにく醤油炒め
納豆
トマト

141 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 19:33:23 ID:g/fc4hve0

ゴーヤチャンプル
ほたるいか（ボイル）
スナックエンドウ
しめじとモロッコインゲンのみそ汁

142 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 19:42:53 ID:GX2x/IHI0

鶏と大根と人参の煮物
ひじきと水菜のゴマサラダ
あさりとベーコンとキャベツの酒蒸し
小松菜の味噌汁
納豆

143 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 20:09:35 ID:oeppHGNT0

牛肉と長葱と若布の辛味炒め
蒟蒻と揚げボールの炒め煮
トマトと卵とザーサイの中華スープ
ライチ茶
デザートにあまおうとバナナ

よーやっとＧＷが明けた♪
チョコチョコ買い物行ったり外食したりしたが、ほとんど三食主人の飯炊き・・・

144 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 20:25:44 ID:wuH6usjB0

エビチリ
ひき肉あんかけ大根
きゅうり浅漬け（ごま油　塩）
もずく酢

145 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 21:07:40 ID:p9VLpiPM0

ハンバーグ・いんげんのソテー
ほうれん草の胡麻和え
わかめと薄揚げの味噌汁
もずくの酢の物
しらす納豆

146 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 21:12:48 ID:UVEs09250

陳健一麻婆豆腐
餃子
めかぶサラダ
お味噌汁
白飯

147 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 21:26:03 ID:b5nyKdGY0

みんな豪華ね

麻婆豆腐（トウバンジャン入れすぎたorz）
ほうれん草おひたし
お吸い物
めかぶ
イチゴ

148 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 21:29:18 ID:gTXy3JiB0

潮汁
アボカドとマグロ
アシタバのおひたし
切り干し大根サラダ
芹と鶏肉の煮物

常備菜
レバー煮
ひじき煮

149 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 21:40:51 ID:tJ3ILdbc0

ステーキ
ポテトサラダ＆ミニトマト
コーンポターシュスープ
ごはん

150 ：ババア共、見栄張ってんじゃねえ!：2007/05/07(月) 21:44:30 ID:YAevUeUBO

日清カップヌードル２個。今からお湯入れる。

151 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 21:47:38 ID:G/VVjmI3O

煮込みハンバーグ
残り野菜の和風スープ
ほうれん草とちくわのバターソテー

みなさんいいもの食べてますね

152 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 21:59:16 ID:r8V0fpF70

焼きいか
うすあげと青菜（大根葉・春菊）のつゆだく煮
しばづけ
木の芽煮
黒米入りごはん
デコポン
水ようかん

153 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 22:20:14 ID:dF6I4aJN0

ほっけ
ほうれん草のおひたし
納豆
ご飯

154 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 22:52:46 ID:gKmrzpMt0

ごま豆腐
野菜サラダ
白身魚のフライ
豚キムチ丼

明らかに連休疲れ…

155 ：可愛い奥様：2007/05/07(月) 22:59:07 ID:KW51UAQj0

豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ
蕪の甘酢漬け
ほうれん草の胡麻和え
しめじとわかめと豆腐のお味噌汁

作り始めが遅くなったので下ごしらえが楽なものばっかり。

156 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 08:39:32 ID:tzmYzd5U0

ポークカレー
トマトとモツァレラチーズと水菜のサラダ

よし、煮込むぞ！

157 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 08:57:21 ID:m7U1Iz8g0

<<128さん
はい、どうぞ。お大事に

レンコンと牛肉、糸こんにゃく、水菜の甘辛煮
白菜の味噌汁
やっこ
大葉はさみ竹輪とトマトのサラダ

158 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 09:02:28 ID:m7U1Iz8g0

すいません<<
じゃなくて>>でした。ごめんなさい

159 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 16:00:36 ID:qQhpdGZv0

鶏五目ご飯(昨晩の残り)
春雨サラダ(〃)
きんぴら牛蒡(〃)
キムチ焼肉餃子
コールスローサラダ

160 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 17:03:14 ID:rjnigK01O

旦那の＞
ワカメと豆腐の味噌汁
サラダ
唐揚げ
茄子の油炒め
私＞
サラダ
茄子の油炒め

161 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 17:26:17 ID:8pGrOOJi0

ハッシュドビーフ
グリーンサラダ
コロッケ

162 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 17:43:57 ID:TSGqTRRn0

ニラともやし炒めin玉子
小松菜とひじきの梅和え
豚の角煮
大根と人参の味噌汁

163 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 17:52:36 ID:mGnzViUw0

中華風鍋
ゴーヤの酢味噌和え
ごぼうのピリカラ揚げ
〆におじや

164 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 18:55:00 ID:LdRoOq66O

ホタテのスパイス焼き
切り干し大根煮
冷奴
もやしと油揚げの味噌汁

165 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 20:28:37 ID:Hv2BWLmc0

八宝菜
たまごスープ
モヤシのピリ辛マヨ和え
ごはん

クラブハリエのバームクーヘンがある。食べちゃわないと。

166 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 20:29:02 ID:bOlOwqXC0

みそ汁
鶏肉と芹の煮物
お刺身サラダ
タコ飯

ひじき煮
レバーショウガ煮
おから

167 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 21:00:43 ID:f+xPbYHB0

ゴーヤチャンプル
お味噌汁
ごはん

168 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 21:11:47 ID:qdXkZEzs0

ポテト玉子サラダ
トマト・はんぺん・レタスのサラダ
ししゃも
サーターアンダギー
焼酎

旦那が代休なのでおつまみメニュー。

169 ：可愛い奥様：2007/05/08(火) 22:55:47 ID:vF8WB7YL0

ジンギスカン
茹でアスパラとトマト
モロヘイヤと椎茸と豆腐のスープ
玄米ご飯
柚シャーベット

物産展で買ったジンギスカン、美味しかった。

170 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 08:45:40 ID:AxOPvsOe0

旦那は飲み会だから作らなくて良い。イヤッホー！
私はコンビニ弁当買う予定ｗ

171 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 16:02:03 ID:W0efoQD20

餃子
ゴボウ・ベーコンのきんぴら
豆腐サラダ
レバー煮（自分だけ）
春雨スープ
ごはん
アイスクリン

今日はアイスクリーム記念日なんだって。

172 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 16:05:49 ID:in6B0Ve90

焼き鯖、大根おろし＆なめ茸
昨日の残りの肉じゃが
ネギたっぷり納豆
揚げ牛蒡の明太和え
ご飯、味噌汁

アイスクリームの日＝あの人の誕生日ｗ

173 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 16:37:06 ID:/k3y28ydO

茄子とピーマンの味噌炒め
肉じゃが
キャベツと揚げの味噌汁
キムチ
りんご

174 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 17:22:06 ID:WpWlIBHg0

餃子
もやし炒め

175 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 17:49:10 ID:MU3iw7XpO

茄子のすあげ
かぼちゃの煮物
親子丼

176 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 18:24:35 ID:kZivXVSl0

厚揚げと青梗菜のオイスターソース炒め
マグロとアボカドのワサビマヨ和え
もやしのナムル
あおさの味噌汁

177 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 19:52:19 ID:o2vrr8Hj0

サバ文化干し・大根おろし添え
冷しゃぶレタスサラダ
たらの芽天ぷら
甘口キムチ

178 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 20:36:11 ID:TAAhQqbk0

アホほど野菜を乗せた冷し中華
しうまい（自家０）
昨日のモロヘイヤスープの残り

179 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 21:10:13 ID:EIUzTl1Z0

ナスとしめじとツナのカレー
キャベツコーンサラダ
もずく酢

めんどくせ

180 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 21:16:05 ID:VhffQwLv0

クリスピーササミフライ
茄子のトマトソース煮込み
キューリのゆかり和え

181 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 21:21:46 ID:02mzzgSM0

小豆がゆ
ニラ玉味噌汁
トマトときゅうりゴマドレかけ
ゴーヤ酢味噌和え
いちご

182 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 22:28:47 ID:m5nSZxHR0

ニラとニンジンの卵とじ
グラタン（冷食）
トマト、松前漬け
みそ汁（ジャガイモ、水菜、油揚げ、マイタケ）
バナナのヨーグルト掛け

183 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 22:34:46 ID:17qklKnT0

鶏胸肉の炒め物（パプリカ・ピーマン・ヤングコーン入り）
さやいんげんのマヨおかか和え
わかめそうめん
納豆
味噌汁
発芽玄米

184 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 23:04:32 ID:KIVkK51G0

焼飯

185 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 23:42:24 ID:/c3KfTPiO

とんかつ
エビフライ
千キャベツ
蓮根クリーミーサラダ
ワカメとネギの味噌汁
ご飯

186 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 23:47:00 ID:DkVwh1P00

暑かったから、魚介類たっぷり冷麺とサラダ

187 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 23:47:52 ID:um0x+gQn0

オムライス
シーザーサラダ
みそ汁

188 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 23:53:40 ID:6F4qKsCFO

今日暑かったね～
冷奴(みょうが乗せ)
おしんこ
コロッケ
キャベツ千切りトマトキュウリ
にら玉
ワカメと豆腐の味噌汁

189 ：可愛い奥様：2007/05/09(水) 23:53:44 ID:ZZAAm3G/0

白菜と鶏のミルク雑炊
きんぴらごぼう（買ってきた）
厚揚げとニラのチリソース炒め

これから作る。

190 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 00:51:58 ID:ByWyLwwN0

素麺
チキンカツ（チーズ挟み）
ブロッコリーの天ぷら
小松菜とじゃこの卵とじ

今年初素麺！

191 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 02:25:36 ID:sSqbGbQw0

みんな美味しそうですね
買い物に行く時間がなかったので、

冷蔵庫にある物で具沢山オムレツ
義母がくれたインゲン豆のトマト煮

192 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 11:17:18 ID:eU/yLUZp0

鶏モモの網焼き
コールスロー
海老シューマイ（冷凍）
浅利の味噌汁

193 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 15:25:39 ID:nYVW3ZC0O

筍ご飯
チキン南蛮自家製タルタルたっぷり
レタス
トマト
きんぴらごぼう
筍ととろろ昆布のお吸物

194 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 15:35:12 ID:ixeXNHQp0

麻婆豆腐
バジルとトマトのサラダ
行者ニンニク醤油漬け

195 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 17:06:50 ID:C5LmIFMQ0

レトルトカレーにトンカツぶちこんでカツカレー
レタスとプチトマトのサラダ

旦那飲み会のため手抜き

196 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 17:41:22 ID:gE9nCHDBO

ご飯
かぶと油揚げの味噌汁
肉野菜炒め
ｻﾝﾏ梅肉煮
大根皮と人参のきんぴら

ｻﾝﾏの臭み消しに入れた梅干しが、ｻﾝﾏの旨味吸ってｳﾏｰ！になってた。
これだけでご飯三杯ｲｹﾙw

197 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 18:11:15 ID:qWKFRv6L0

>>196 サンマ梅肉煮
すごく美味しそうだな～

鶏肉の香味野菜焼き
小松菜と焼き油揚げのおひたし
蒟蒻と揚げボールの炒め煮(作り置き)
チンゲン菜と椎茸のスープ
普洱茶
デザートにデコポン　と頂きもののユー○イムのザッハートルテ(←クリームたっぷり、これ大好き♪)

198 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 18:20:45 ID:yhWLD8QPO

ハンバーグ(付け合わせに人参のｸﾞﾗｯｾ)
せりの天ぷら
ポテトサラダ(レタスとトマト)
かぶとキュウリと大根の葉のおしんこ
キャベツの味噌汁

199 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 18:33:47 ID:SvK5Q2p00

大根とｶﾆｶﾏの煮物
キノコと鶏肉のクリーム煮
ソーセージと玉ねぎの粒マスタード風味炒め

全部どっかのレシピみて作った。
レシピ増やさなきゃ・・・。

200 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 18:42:20 ID:432YIJBQ0

スパゲティ・ミートソース（玉葱、えのき追加）

201 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 18:56:06 ID:hVhM9AYS0

ツナとまいたけのクリームソースのスパゲティ

202 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 19:25:32 ID:yNEM9wG8O

鶏の照り焼き丼
豚汁
かぼちゃの煮物

丼物ってラクだなあ～明日も丼の予定。

203 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 19:44:16 ID:v0dbqC1L0

牛肉とズッキーニとパプリカの炒め物
もやしと炒り卵の胡麻酢和え
冷奴
なすと玉ねぎと揚げの味噌汁
なんか果物

204 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 19:51:18 ID:ZzFfWI+T0

酢鶏（酢豚の鶏肉バージョン）
冷奴
味噌汁
ごはん

205 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 20:39:16 ID:iLTr5uu70

カレーライス
サラダ(キャベツ、レタス、キュウリ、トマト)

206 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 20:46:35 ID:7U52UIyZO

奇遇。
カレーライス
サラダ
何がしかの汁物

明日旦那が飲み会らしいので、明日は一人でカレー祭り開催。

207 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 20:57:43 ID:fuoz9WSO0

さんまとチーズのカリカリ焼き（冷凍食品）
なすと焼き鳥缶の煮物
キャベツの豆板醤漬け

風邪が一週間たっても直らない。ゴハン面倒くさい

208 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 21:31:12 ID:a5jT+DvH0

ミニとろろ海鮮ちらし寿司
そば
厚揚げとニラのチリソース炒め（昨日の残り）

旦那の帰宅が連日遅い。待ってるの疲れた。

209 ：可愛い奥様：2007/05/10(木) 22:45:34 ID:zcKIvnXm0

キムチ肉豆腐
シイタケに肉味噌とマヨまぜたのを詰めて焼いた
こごみのおひたし
トコロテン
大根のえのきの味噌汁

210 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 00:20:12 ID:KmY9zh/fO

鰹のたたき(青紫蘇･茗荷)
ブロッコリーとベーコンのカレー炒め
納豆
ナスと大根の味噌汁
白飯

211 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 01:25:57 ID:pQcBpiTN0

カレーライス（大人→チキンカレー　子供→ハンバーグカレー）
サラダ（人参、かぼちゃ、ブロッコリー）

212 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 02:45:06 ID:usaN/c/80

しらすゴマごはんでさやインゲン卵とじ丼
ほうれん草おひたし
ゴーヤ酢味噌和え（私だけ）
豆腐ハンバーグとめかぶ（夫だけ）
和風ポトフ（夫だけ）

213 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 08:28:54 ID:2RoB3el00

エビとマカロニグラタン
肉じゃが
ワカメと豆腐の味噌汁
ごはん

サラダ作るの何故か面倒だから、今日は作らない

214 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 08:35:35 ID:TKLB+LviO

冷やし中華ゴマダレ
鳥胸肉のてりやき
かぼちゃの天ぷら
具沢山味噌汁

215 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:02:33 ID:BtRii6Sk0

冷蔵庫の余りモノを消費したいのでバラバラメニュー。

具沢山そば飯目玉焼き乗せ
野菜タップリあんかけ豆腐
きゅうりのサラダと冷やしトマト
セロリの漬物

216 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:13:05 ID:pc9P90Tq0

冷しゃぶ
生野菜
冷奴
ほうれん草のお浸し
ビール

217 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:18:10 ID:5jktVbBo0

>>216ﾀﾝ　うちも冷しゃぶ♪　他は

焼きビーフン
はんぺんときゅうりの酢の物
はまぐりの酒蒸し
焼酎・発泡酒

218 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:33:55 ID:J4C2tdZv0

ハンバーグ
　付け合せ　人参(炊飯時に一緒に投入)
　　　　　　ペペロンチーノ(昨晩残り)
　　　　　　ブロッコリー(昨晩残り)
コンソメスープ

219 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:42:29 ID:eiUN9izT0

めかじきフライ　キャベツ、トマト
コンニャク・牛蒡・牛肉の炒め煮
新じゃがとたまねぎの味噌汁
ほうれん草の胡麻ドレ和え

220 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:47:54 ID:njxwGbX40

麦ご飯
チリビーンズ
ジャーマンポテト
トマトとレタスのサラダ
ビール

221 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:48:30 ID:vxsorWTO0

焼きほっけ・大根おろし
冷しゃぶサラダ（豚肉・水菜・レタス）
にらたま（昨日残）
トマト
わかめと椎茸の味噌汁

222 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:52:56 ID:oEYqBKdS0

納豆inはんぺん焼き
小鯵から揚げ
ニラたま
ニラ味噌汁
オレンジ

223 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:56:11 ID:jgIadTXJ0

いかと玉ねぎを輪切りにして味付き衣つけて揚げたやつ。
（オニオンリングとイカリングってわけじゃーない）
オムライス（ホワイトソースバージョン）
コンソメスープ

今夜はコテコテっす。

224 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 17:57:44 ID:ewslZEJEO

豚キムチ丼
ニラ玉スープ
豆腐のきのこあんかけ

225 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 18:07:22 ID:Sx7yOtwV0

ステーキ
もやしとしめじの炒め物
シーザーサラダ

226 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 18:29:25 ID:20CBD1SB0

鰺の干物に大根おろし
牛蒡サラダ
オクラ納豆
カボチャの煮物
昨日の味噌汁の残り

227 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 18:34:53 ID:FA3vrgTx0

厚揚げ・キャベツの回豚鍋風
人参しりしりサラダ
さつまいもハチミツ煮
なめたけ
ごはん
味噌汁（蕪、油揚げ、ほうれん草）
粒餡使ったデザート

228 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 18:44:11 ID:gpvjUTX9O

野菜たっぷり焼そば（ｷｬﾍﾞﾂ､人参､ﾓﾔｼ､ﾋﾟｰﾏﾝ､玉葱）
豚肉の味噌葱炒め
肉じゃが

手抜きでごめんよーorz
子の遠足で母はｸﾀｸﾀです…

229 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 18:52:11 ID:VBmgyncW0

イカと野菜（赤ピーマン、ニンニクの芽）の沙茶醤炒め
水菜とツナのサラダ　（＆トマトとオニオン）
冷や奴
ご飯
キウイ

イカの下ごしらえも終わったし、油通しするだけだ～。

230 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 19:07:52 ID:ESlekhPC0

トマトソース・ベーコンのパスタ
枝豆とトマトのマリネ梅風味
コンソメスープ落とし卵入り

231 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 19:31:04 ID:EpRPQCnY0

お母さん（奥さん）、いつもおいしいご飯をありがとう。
元気な子供を産んでくれてありがとう。
愛してます。

232 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 19:43:59 ID:jfbHAYIx0

鶏むね梅大葉挟み焼
きのこジャガ芋ソテー
千切りｷｬﾍﾞﾂ
わかめ油揚げみそ汁

233 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 19:44:44 ID:AqMlKft/0

チキン南蛮
キャベツとツナのサラダ
若竹煮

234 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 20:40:13 ID:AJCFPPip0

ほっけ
ほうれん草のおひたし
大根と若布の味噌汁
ごはん

大和芋のわさび醤油あえつけるかも。

235 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 20:41:16 ID:i9lTmF63O

ご飯
帆立てｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め(人参、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ入り)
冷しゃぶサラダ(豚肉、かぶ、長葱)
キムチ

あとトマトでも切るか･･･

236 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 21:36:42 ID:vNVDw8vb0

フレッシュネスバーガーのてりやきチキンバーガー
ポテト

旦那が飲み会万歳。

237 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 22:36:47 ID:vXz4rvid0

うちも旦那飲み会

冷凍庫に残っていた丸餅で磯辺焼き
同じく冷凍庫に眠っていた野菜餃子
カボチャスープ

238 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 22:56:09 ID:b90Ww4lJO

ハンバーグ
麻婆豆腐
キャベツともやしのぽん酢がけサラダ

239 ：可愛い奥様：2007/05/11(金) 22:58:48 ID:hhBSxaBAO

鰆の西京焼き
もやし炒め
豆腐の味噌汁
ご飯

240 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 00:34:22 ID:xuIdoNgp0

カレーの残りでオムカレー
鶏団子と野菜のスープ

やる気茄子

241 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 00:59:03 ID:gJaLqzkrO

ブロッコリーの肉巻き･もやしの肉巻きの貝割れ乗っけ
茗荷薬味の冷や奴
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
白飯

242 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 10:27:50 ID:+pKc0TUR0

今晩焼き肉屋行く
作らなくてウレシス
イャホー！

243 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 14:17:13 ID:boC42grL0

豆腐ハンバーグ
ひややっこ
ニラたま
レンジ煮豚風
もずくスープ

豆腐被ってるけどｲｲﾔ

244 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 15:17:21 ID:+SXUmBtf0

魚一匹オーブン焼き
おぼろ豆腐
オクラ
煮びたし
麦ご飯
酒

245 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 16:14:24 ID:itZUDnDI0

鉄板焼き
（牛、豚肉、ウインナー、野菜たっぷり）
ナメコ汁
〆にキムチチャーハン

今日は野菜切るだけだ。

246 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 17:55:56 ID:cnH88rue0

野菜カレー
冷奴
グレープフルーツ

247 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 18:17:00 ID:ddnn9Rsl0

ランボー怒りの豚丼
フキと油揚げの煮物
特売のタラコ
春雨とキュウリとキクラゲの中華風サラダ
お麩さんとワカメの味噌汁

248 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 19:35:39 ID:9VwUX9TF0

トマトカレー
春キャベツとベーコンのスープ

249 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 19:45:43 ID:BC/QqxiC0

中華風豚角煮（梅干しと蜂蜜煮）
水菜とポーチドエッグのサラダ
スープ
トマト

角煮がんばって作っただけあった。美味しかったっす。

250 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 20:06:54 ID:8NfX73GO0

餃子（ﾄﾒ作焼くだけ）
はんぺんとコーンとレタスのサラダ
酢の物（麩・きゅうり・わかめ）
焼酎＆発泡酒

251 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 21:20:38 ID:bwIf3k8g0

マグロ刺身
カツオ刺身
カツオタタキ
ブロッコリー
オニオンスライス
ビール

252 ：可愛い奥様：2007/05/12(土) 23:13:00 ID:PYSdDAG60

焼きうどん
みそ汁
冷やしトマト
カマンベールチーズ

253 ：可愛い奥様：2007/05/13(日) 04:29:54 ID:P0kRs7fG0

旦那
具たっぷり冷やし中華ごまだれ２人前
ビール

自分
大盛り冷製パスタ（大葉、辛味大根、舞茸を乗せて梅つゆで。）
ジェラート(チョコチップと抹茶)

254 ：可愛い奥様：2007/05/13(日) 14:34:42 ID:TLac/bya0

とんかつ
千キャベツにキュウリと貝割れ、水菜混ぜる
トコロテン
キムチ
なめこと豆腐の味噌汁

255 ：可愛い奥様：2007/05/13(日) 18:01:42 ID:kef91uij0

帆立の照り焼き
バンバンジー
グリンピースご飯
豆腐の吸い物

256 ：可愛い奥様：2007/05/13(日) 18:03:58 ID:otgnejTU0

ハンバーグに目玉焼き
椎茸バター
タコの刺身
油揚げと大根の味噌汁
キャベツとオニオンスライス

257 ：可愛い奥様：2007/05/13(日) 19:35:56 ID:SRXl2RoXO

gootaのチャンポン
ニチレイの甘酢唐揚げ
稲荷寿司
海藻サラダ

旦那飲み会の為、冷食と惣菜orz
でも、具多うまかった
さすが高いだけある

258 ：可愛い奥様：2007/05/13(日) 19:45:46 ID:N1OgFT+n0

カレーライス
コールスローサラダ

259 ：可愛い奥様：2007/05/13(日) 22:11:43 ID:L61JIolp0

ハンバーグ
ほうれん草とベーコンのバター醤油いため
なすとシメジの味噌汁

260 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 00:03:33 ID:/cDkc+3b0

出前すし
しらすとほうれん草のオムレツ
てけとーお吸い物

261 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 12:39:38 ID:69+IEtzC0

鯛めし
豆腐ステーキ
ツナと青梗菜のあえもの
もやしの味噌汁

262 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 13:30:13 ID:s7vfe0ec0

ハヤシライス
豆腐とカリフラワーのポタージュ
セロリと玉ねぎとベーコンのバジルマリネ
野菜6種グリーンサラダ
グレープフルーツゼリー

263 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 14:13:16 ID:cpe0BY900

カレー味の豚肉豆腐
春菊のごま和え
まいたけ焼き（ポン酢）
ご飯
ほうれん草と卵の味噌汁

264 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 14:34:37 ID:VrAMpDn90

アサリのワイン蒸し
アサリ出汁を使ってぺペロンチーノ
鶏ささ身、レタス、クレソン、トマトのサラダ

265 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 15:46:38 ID:lUgOzme40

ピリ辛イカ大根
ほうれん草とエノキの和え物
野菜炒め
味噌汁（ワカメ、豆腐）
ごはん
メロンミルクゼリー

レシピサイトの献立そのまま

266 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 15:47:35 ID:+3p5IP2o0

チヂミ
豆腐チゲ
きゅうりとしその梅和え

267 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 16:36:52 ID:sVszX0so0

金目鯛の煮付け
きんぴらごぼう
冷奴
味噌汁
ごはん

268 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 17:30:31 ID:16QjmMh00

青梗菜と豚肉カレー炒め
生春巻き（ささ身、青じそ、キュウリ）
キャベツとしめじの胡麻和え
たけのこご飯

自転車で転んだので腕が痛い。包丁握るのマンドクセ。

269 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 17:41:20 ID:QxuWnDCc0

昨日
ベトナムカレー
バケット

今日
こてっちゃん入り野菜炒め
ゴボウ・にんじん・ちくわの煮物
キュウリとエノキの梅和え
青じそ納豆
豆腐とわかめみそ汁
雑穀米

270 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 17:45:12 ID:VoOOs6MOO

カレーライス

271 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 18:05:19 ID:0wUvHrL80

ぎょうざ

272 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 18:06:13 ID:vIzKLs8m0

エビチリ
ピータン豆腐
トマトサラダ
タケノコとかきたまのスープ
ごはん

273 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 18:41:19 ID:1UiMfKk40

クラム・チャウダー

いつもより２～３時間早く夫から「帰るメール」が届いた
焦って包丁、研ぐ間も惜しんで夕飯作り開始したけど
涙、出る出る。鼻水も出るし。
そろそろ夫が帰って来る。あ～、鼻水止まらない････。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

274 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 18:54:03 ID:Qxv8razb0

切り干し大根
ひじき煮
若布と新タマネギのサラダ
みそ汁
炊き込みご飯
ニラもやし卵炒め
ドライトマト入りマッシュポテト

275 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 18:58:25 ID:iKQhvESd0

月曜日はアッサリ。

炊き込みご飯（しじみひじき）
冷奴
塩鯖
冷やしトマト
おかひじきのお浸し
きゅうりとワカメとツナの酢の物

276 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 18:59:39 ID:DWHuI1Xo0

残り物の片付けということで

豚の味噌漬け・きぬさや
鶏ささみ酒蒸し・トマト・ちくわ（ゴマドレッシング）
塩じゃけ
豆腐・たまねぎ味噌汁

昨日はバーベキューだったので、今日はこんなので良い。
炭火でトースト焼くと美味しかった。

277 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 19:33:01 ID:gFMZLl6eO

牛丼（安物の赤身はバター使うとランクアップの味になる）
千切り大根のスープ

278 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 19:36:47 ID:vP9Jxa45O

赤魚の煮付け
ホウレン草とソーセージのバター醤油炒め
豆腐の味噌汁
納豆
ご飯

279 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 19:46:01 ID:zQAgex2n0

豚ロースの生姜焼きにキャベツ添え
トマト・アスパラ・ナスのグリル焼き
こんにゃくの白和え
昆布の炊いたの
大根と油揚げのお味噌汁
五穀ごはん

ここに書き込むと、調理の手順がすっきりと
イメージできて助かりまーす。

280 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 19:52:30 ID:a0NbPDTp0

肉だんごと青梗菜のクリーム煮
お粥

281 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 19:56:27 ID:gGp1NfvQ0

牛ごぼういんげん煮
ポテトサラダ
ぬか漬け
もずく酢
ご飯

282 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 19:56:39 ID:X0bXFf0W0

きんぴらごぼう
ひじきの煮付け
麻婆豆腐（クックドゥ）
ピーマンと、麻婆豆腐で余った豚挽き肉と玉ねぎを使ったオムレツ

283 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 19:57:54 ID:NFZn+Iki0

ハンバーグ（昨日の残り）
鮭としめじの炊き込みご飯
マーボー大根
人参の明太子炒め
もやしの味噌汁

ねむい･･･

284 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 20:02:55 ID:DmFSni6/0

ビーフストロガノフ
もやしの石垣島ラー油和え
ニラ玉スープ
豚肉の角煮（残り物）

ストロガノフ、サワークリームふんだんに入れたので美味しかった。

285 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 21:14:34 ID:TnV1tUpj0

キムチ鍋
とんかつ
カマンベールチーズ
冷やしトマト
納豆
食後に酪農チーズプリン

プリン、高かったけどウマー

286 ：可愛い奥様：2007/05/14(月) 22:05:39 ID:zaph2C+g0

豚シャブシャブ肉と色々野菜のさっと煮汁(野菜六種入り→今日はこれがメイン!!)
白和え(春菊・人参・干椎茸・蒟蒻)
大根と人参のきんぴら
トマトの青紫蘇レモン汁和え
ジャスミン茶
デザートにデコポンとハー○ンダッツのアイス

今日のメヌは野菜がモリモリでヘルシーだ♪
ちと週末コッテリだったし。

287 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 02:07:16 ID:49Fe69E+0

ぎょうざ
にら・しめじ・白菜・もやしの中華スープ
きゅうりと茗荷とトマトのサラダ

野菜好き夫婦なので、野菜たっぷりスープは和風・洋風・中華風と
毎晩登場。
痩せた。

288 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 11:37:41 ID:DWe0h/Ag0

イカ炊き込みご飯（昨晩の煮汁使用）
豚しゃぶサラダ
ニラ玉
わかめ・竹の子スープ

急に暗くなったと思ったら、雷鳴が＠東京
午後は外出なのに…　ﾁｸｼｮｳ

289 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 12:41:06 ID:GTGbcLEz0

ピザ

290 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 13:54:02 ID:OOH9hRR30

大根めし
みそ汁
鶏モモ肉のとろり醤油ソテー
冷やしトマト和風じゃこドレッシング

材料があったので、他スレで教えてもらった大根めしを作ってみる。

291 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 15:01:58 ID:kXXJnQO30

私も今日そこ行ったよ>>290ﾀｿぐーぜん！
以前そのｽﾚに出てたｼｭｰﾏｲ炊込みご飯にしようか大根飯にしようか迷ってます

ニラとじゃが芋の味噌汁
茄子の揚げびたし
イカ塩辛

292 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 15:46:17 ID:yPCWdmkX0

牛肉きんぴら
かぼちゃ煮つけ
納豆豆腐
味噌汁
発芽玄米

293 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 17:53:50 ID:dxZSA4GJ0

とり天
新ジャガのツナそぼろ煮
ひじきの五目煮
小松菜の胡麻和え
冷や奴(ネギ、茗荷、生姜)
もやしとワカメの味噌汁
13雑穀米

294 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 18:05:41 ID:gTe+mmdRO

鰤の焼き漬け
納豆高菜冷奴
ほうれん草の胡麻和え
切り昆布の煮付け（実母作）
わかめの味噌汁
ごはん

やる気があったら鶏そぼろ作ろうかな・・・

295 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 18:12:44 ID:U+MC5/td0

豆腐ハンバーグ
鳥ハムのサラダ
カボチャ煮付け
鳥ハムのゆで汁で野菜たっぷり中華スープ
雑穀米

娘が昼寝から起きない・・・・・。
起こしても起きる気配なし｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

296 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 18:14:42 ID:Z11OWIDg0

何かを詰めて油揚げを煮よう。
炊き込みご飯にしようかな・・。
ジャガイモを使った一品。
味噌汁

全然決まってないのに書き込みごめんなさい。
面倒だったら、蕎麦茹でて終わり。

297 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 21:23:51 ID:p5GgIFEp0

あんかけ固焼きそば
シュウマイ
アボカドのわさび醤油

で、いいや

298 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 22:10:39 ID:3L0kpvayO

ぶりの塩焼
蒟蒻ステーキ
パスタサラダ
里芋とｲﾝｹﾞﾝと人参煮
玉葱とじゃがいもね味噌汁
白米

299 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 22:22:45 ID:1AtBR24S0

カレーライス
ほうれん草のおひたし
黒ゴマ豆腐

明日旦那展示会で遅くなるので
明日の自分の夕食は、今日の残りカレーで決まり。

300 ：可愛い奥様：2007/05/15(火) 23:21:23 ID:9poUiipOO

万引きした肉

301 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 00:27:56 ID:QCLACvLS0

鶏の唐揚げ、ネギソースかけ
小松菜と人参のゴママヨ和え
白菜・豆腐・人参の味噌汁

子供は唐揚げ→チヌの煮物に置き換え

302 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 08:33:05 ID:O6Zz8MrM0

>>291
ｼｭｰﾏｲ炊き込みご飯、大根飯？
どこのｽﾚでしょう？

303 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 09:40:12 ID:/aaxc1+z0

トマトとバジルのパスタ
アボカドサラダ

304 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 13:10:44 ID:U4k857WQ0

>>302
ここだお↓
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1169461745/l50

昨日は迷った挙句、シューマイと大根を両方入れて炊き込んだｳﾏｰ>>291

305 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 13:15:43 ID:U4k857WQ0

↑今日のﾒﾇｰ書き忘れた
焼き魚
ほうれん草とモヤシのおひたし
ワンタン

306 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 13:18:30 ID:Upn4xRT/O

昨日
鰯の丸干し
青梗菜と玉子と小エビの炒めもの
冷や奴薬味は青紫蘇
玉ねぎと舞茸の味噌汁
白飯

今夜
ドライカレー

307 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 14:33:44 ID:lqWZ+bcl0

マーボー春雨（初調理）
棒々鳥
冷奴
味噌汁（豆腐、ワカメ）
ごはん
カスタードプリン

308 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 15:00:33 ID:O6Zz8MrM0

>>304
ご親切に、ありがとう。大根手に入ったら作ってみる。

あんかけ焼きそば
ワカメの和え物
アスパラたらこマヨ
ワラビと筍の味噌汁

309 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 15:17:49 ID:qHoul6Cg0

シーチキンのカレーライス
レタスのみのサラダ

310 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 15:44:51 ID:1IZyhKs80

鶏レバニラ炒め（豚レバーは臭いが苦手なので）
冷奴
小松菜と油揚げの煮びたし
味噌汁
発芽玄米

311 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 17:28:58 ID:dmw9n55lO

鶏の唐揚げ
青梗菜炒め
冷や奴
キムチ
納豆の味噌汁

312 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 17:37:24 ID:puFcngZt0

麻婆豆腐丼
ジャガイモとアスパラ炒め

313 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 17:38:51 ID:dHPyo8WzO

万引きした魚

314 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 17:43:35 ID:z5xZwv0f0

牛丼
大根と人参の味噌汁
ふろふき大根
つぶ貝のお刺身

315 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 17:52:00 ID:SilN97YPO

キャベツと豚肉煮
あさりの酒蒸し
豆腐と油揚げとわかめのみそ汁
漬け物
夫婦二人分。少なくて恥ずかしい…

316 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 18:52:44 ID:G2BKdTsO0

鮭のムニエル
豆腐のサラダ
アサリのお味噌汁
豆の煮物

317 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 19:28:41 ID:1zao3dY/0

タイカレー
豆腐サラダ
ごはん
野菜ジュース
フルーツゼリー

318 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 19:33:22 ID:kSOeScoo0

鶏とアスパラとトマトのオリーブ炒め
とろろ＋卵＋ネギ
イカのしおから
わかめの味噌汁
うちも夫婦二人。
もっと恥ずかしいです・・

319 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 19:52:57 ID:g3GN9QMhO

鶏の唐揚げ（下味は大蒜生姜醤油）
レタスとトマト
新ジャガイモのカリカリ焼き
切り干し大根と揚げの味噌汁
ご飯

特に恥ずかしくないｗ

320 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 20:02:40 ID:Y0zn63/+0

マーボー春雨
アボカドのわさび醤油あえ
鮭の葱マヨ焼き
豆腐とナメコの味噌汁

321 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 20:40:31 ID:+3R3fmV40

豚汁
鰤の照り焼き
しらすとろろ
もずくの酢の物
納豆

322 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 21:18:38 ID:nAuu51Fg0

肉豆腐半熟たまご乗せ
小松菜揚げ浸し
じゃが芋ｷｬﾍﾞﾂみそ汁

323 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 21:23:00 ID:YgK8l7HcO

ｹﾝﾀｯｷｰ（1000円のﾔﾂ）
手作りｸﾞﾗﾀﾝ
ｳｲﾝﾅｰと卵のﾋﾟﾘ辛炒め
和風豆腐ｻﾗﾀﾞ（ｷｭｳﾘ､ｶﾆｶﾏ入）

324 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 22:15:53 ID:L65Q2NbW0

焼き肉（付け合せに、クレソン・ミニトマト）
小松菜の菜めし
若竹煮（わらびも）
新玉ねぎの青ジソドレッシング漬け
キウイ

325 ：可愛い奥様：2007/05/16(水) 23:18:45 ID:G6c+D4nL0

ほっけ
ほうれん草おひたし
大根と若布の味噌汁
ご飯

326 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 01:26:30 ID:qlWK0AOZ0

夫は接待で高級しゃぶしゃぶ
私は、残業で１０時に帰宅し、素うどん・・・

この差は・・・。
週末のデートに期待するよ

327 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 08:03:49 ID:E2nnI1OR0

マーボー豆腐
シャケのから揚げ
たくあん
シジミの味噌汁
御飯

328 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 08:31:46 ID:NGKqKwwkO

うちも麻婆豆腐だ！

最近塩分気になるから
みそ汁やめる

329 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 10:43:19 ID:WTVXgYA+0

生姜ご飯
焼きししゃも
ワカメサラダ
豚汁

ちょっと寒い感じするので豚汁にする。

330 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 10:47:49 ID:nm4CEn4i0

山蕗の甘辛煮
わらびのおひたし
ウドとコシアブラの天ぷら
以上すべて実家のﾏﾏﾝが山で採ってきてこさえて調理したもの。感謝感激。
うちも麻婆豆腐にしよ。

331 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 13:04:30 ID:I7hyGyoA0

アジの開き
ポテトサラダ
玉葱の味噌汁
水菜のおひたし

作るの面倒。

332 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 13:39:57 ID:QEvLcKa80

寒いな～＠東京

牛肉とジャガイモと大蒜芽の炒め物
茄子のジャコ煮
酸辣湯(ﾀﾌﾟｰﾘ作ってあったまろ!!)→豆腐・干し椎茸・鶏ささみ・細葱　入り
新玉葱とキューリと沢庵のおかか粒胡椒和え
凍頂烏龍茶
デコポン　＆　バナナ

333 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 14:33:21 ID:y110PLpG0

豚汁
練り物（揚げてある）と青梗菜の炒め物
新玉ねぎとキュウリのサラダ
ご飯（納豆）

品数少ないな・・・
もう少し考えなきゃ・・・。

334 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 15:50:47 ID:LsJIDFQ/0

シーフードグラタン
キャベツのアンチョビガーリック炒め
押し麦・豆・ツナのサラダ
プリンアラモード

335 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 15:54:13 ID:Y+1OmIV90

天ぷらそば（ちくわ・えび・ごぼう）
アスパラガスの温サラダ

明日からはパート三連休だから
ちゃんと作る。

336 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 16:50:51 ID:jxS3XBcG0

麻婆豆腐
焼き茄子
かぶのスープ
茹でソラマメ

337 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:12:28 ID:Oo7c0TaUO

麻婆豆腐奥が何気に増えてるw

カレー
ｺﾝﾆｬｸｻﾗﾀﾞ(ｺﾝﾆｬｸ,ﾜｶﾒ,胡瓜)
鰤の照焼き
ｶﾌﾞと豚肉の煮物

旦那が飲み会なので、全部昨日、一昨日の残りがちょっとずつ。
ﾍﾝに豪華。

338 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:14:55 ID:omCMC1sC0

キムチ鍋
白飯orうどん
カレイのから揚げ
せんキャベツ

339 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:19:11 ID:PvNy7qUsO

万引きした惣菜

340 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:22:18 ID:QLQMinZv0

麻婆豆腐
とり胸肉ともやしときゅうりの中華サラダ
白菜の漬物
玉ねぎと油揚げの味噌汁

立てこもり事件が気になってご飯の支度ができません；

341 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:24:44 ID:0NtFYwfJ0

スズキのレモンバターソテー（アスパラ、ほうれん草、クレソン）
にんじん菜のナムル
カリフラワーのごまマヨ和え
えりんぎと舞茸のグリル　バルサミコで

342 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:25:08 ID:SZjY7MZ60

とろカレイのフライ
はんぺんとツナと水菜のサラダ
南瓜の煮物
大根・人参・卵のかきたま風味噌汁

343 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:29:30 ID:ozf87wJwO

チキン南蛮（生協）
サラダ（キャベツ、かいわれ、キュウリ、トマト）
冷や奴
豚汁（昨日の残り）
ほうれん草のおひたし
ご飯

品数は十分だけどかなりの手抜きです。

344 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:30:41 ID:o4Qemb8X0

買ってきた太巻き、おいなりさん
長芋とまいたけのバルサミコ酢いため
（サーモン・アボカド・豆腐・オクラ・もやし・わかめ・トマト。きゅうり）サラダ

345 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:34:00 ID:7sqUhftrO

大根と手羽元の煮物
里芋の煮物
キャベツサラダ
豆腐の味噌汁
納豆
今日は涼しいから煮物が旨い

346 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:45:33 ID:o7A1CBLpO

あさりの酒蒸し
ほっけ
海藻と豆腐とかにかまぼこサラダ
大根味噌汁
納豆

347 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:47:46 ID:lZWXXehV0

チキンとエリンギのグラタン
温野菜サラダ
野菜スープ

手抜き＋冷蔵庫一掃メヌー

348 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:50:10 ID:FSgiNtC+O

マーボー豆腐
キムチ風浅漬け
蕗と筍の煮物
中華スープ
ご飯
蕨餅

349 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:53:06 ID:Vinas8V30

薄ら寒いね＠東京

身欠きニシン、ニンジン、干し椎茸、昆布の煮物
茹でブロッコリー
めかぶのラー油あえ
漬け物
煮物で味濃いので、味噌汁やめて卵スープにでもしよう

350 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 18:54:15 ID:Kzgu0XrS0

カレー（残り物）
サーモンのムニエル
うめご飯＆バターライス

手抜き。疲れてしまってさっき寝てしまったらこんな時間だorz

351 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 19:23:50 ID:JhTp/yB90

チンジャオロース
スパニッシュオムレツ
小松菜と舞茸の味噌汁
ごはん

統一感の無いメニューだな、おい。

352 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 20:01:42 ID:7okNzOvq0

肉ジャガ（牛）
ほうれん草おひたし
頂き物のスナックえんどう（夫は食べず）
大根と若布の味噌汁
ご飯

夫のリクエストで「牛肉」の肉ジャガ
私は豚派なので今まで黙々と豚と鶏で肉ジャガ作ってたけど
そんな程度のこと早く言えば良かろうと思う。

353 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 20:15:31 ID:Vhlx8ia80

チキンカツ
わかめの味噌汁
キャベツとハムのごま和え
白飯

みんなすごいね。
みんなのと比べるとなんだかな～って感じだ。
恥ずかしい。
でもいつもこんな感じ。

354 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 20:28:44 ID:PppySSfkO

マーボー茄子
鯵の開き
カボチャの煮たの
長芋切ったの
水菜としめじのおみそ汁

旦那はよ帰ってこーい…

355 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 20:35:04 ID:VwOEL+8aO

中華風野菜炒め(ｷｬﾍﾞﾂ､ﾓﾔｼ､ﾆﾝｼﾞﾝ､豚肉､ｷｸﾗｹﾞ入り)
手作りﾐｰﾄｿｰｽ入りｵﾑﾚﾂ
竹輪と蒟蒻のｷﾝﾋﾟﾗ炒め
大根と玉葱の味噌汁
ごはん

うちも週末が近づくと、恒例の冷蔵庫一掃が始まりますｗ

356 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 21:16:27 ID:8pu1qWyG0

鶏の和風ハンバーグ
味つき茹で青梗菜
豚汁（昨日の）
もずくの酢の物
納豆

357 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 21:28:45 ID:13IA3Nn40

煮豚
鯵のたたき丼
豆腐サラダ
ごぼうサラダ
みそ汁
里芋のにっころがし
カボチャ
チンゲンサイおひたし

358 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 22:29:10 ID:V57zK4wu0

鯖のソテートマトソース
油揚げに卵を入れて甘辛く煮たモノ
さしみこんにゃく

359 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 22:37:39 ID:vYslRP4WO

とんかつ（ﾋﾚかつ）
千切りきゃべつ
トマト
豆腐の味噌汁
納豆
ご飯

360 ：可愛い奥様：2007/05/17(木) 23:21:40 ID:GiGaVebe0

十六穀ご飯
２種類の肉巻き野菜
　・豚肉、人参、三度豆、山芋、大葉、椎茸
　・ジャガ芋、アスパラガス
枝豆と春雨の酢の物（胡瓜、ハム、白すり胡麻、干しあみえび、檸檬）
サラダ（カリフラワー、レタス、プチトマト）
味噌汁（大根、ぶなしめじ）

361 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 01:38:29 ID:h22/qkYE0

昨日
カボチャとツナのコロッケ、ポテトとチーズのコロッケ
キャベツの千切り
煮物（高野豆腐、人参、大根、しいたけ）
豆腐とわかめの味噌汁

今日
キムチ炒飯
味噌汁（大根、人参、玉ねぎ、白菜）
ゆでブロッコリーのドレッシングかけ

362 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 10:59:04 ID:3rLnC6o50

焼き親子丼
ひじきの五目煮
冷や奴(葱、生姜、鰹節、茗荷)
白菜漬け、壬生菜漬け
なめこと小松菜の味噌汁

363 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 11:28:16 ID:BAbKu0sH0

茄子の生姜浸し
鮭と新玉葱のホイル焼き
卵マカロニサラダ
ご飯、ネギ納豆、昨日の残り豚汁

364 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 14:22:37 ID:90fEaKNY0

今日は旦那の誕生日＾＾
リクエストにお答えして

サンドイッチ３種
クリームシチュー
手作りイチゴたっぷりケーキ

以上！

らくちん♪

365 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 14:27:28 ID:kOM7HHabO

かつカレー
わかめコーンサラダ
手羽先塩焼き
アスパラとえびの炒めもの

366 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 16:01:04 ID:f63TeUBZO

鮭のソテー(玉ねぎ、にんじん、ピーマンを炒めてマヨで和えたものを乗せて)
コンソメスープ(じゃがいも、ブロッコリー)
水菜と鶏ササミのサラダ
昨夜の残りの南瓜の煮付けと薩摩揚げ

367 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 16:30:15 ID:SIBOsk6L0

タラのホイル焼き(新たまねぎとシメジ）
青梗菜、もやし、残り野菜全部とブタバラ炒め
じゃがいものサラダ
昨日の残りの卵スープ

368 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 16:44:33 ID:TTvWeDtC0

牛スジ・大根煮物
酢の物（めかぶ、キュウリ、竹輪）
さつま揚げ
ほうれん草とエノキの煮浸し
厚焼き玉子
冷奴
牛乳寒天＋ゆであずき

居酒屋メニュー。もちろん飲む♪

369 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 17:19:45 ID:c0k5oUeI0

鶏手羽と大根の煮物
つぶ貝の刺身
ほうれん草のおひたし
温奴（白髪ネギ・しらす・生姜のせ）
大根の葉と油揚げの味噌汁

370 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 17:54:24 ID:GZE/fCEo0

焼き鮭
にんじん菜のナムル
五目卯の花
おくらと湯葉のユズポン和え
枝豆と油揚げの炊き込みご飯

夕食前age

371 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 18:15:31 ID:bUC+wajRO

カレーライス
波乗りジョニー
コロッケ
レタスときゅうりの野菜サラダ
みずなと白菜の味噌汁

372 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 18:25:50 ID:uw55YY9k0

波乗りジョニーにワラタ

ツナのクリームパスタ
コンソメ野菜スープ（キャベツ、人参、玉葱、ウィンナー入り）
ちくわのチーズ挟み
ゆで卵
ひじきの煮物（つまみ用）

みんな凝った料理作るねー
見習わなければ

373 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 18:36:13 ID:T5vf3WcF0

さんまの開き
長芋とみょうがと舞茸のバルサミコ酢いため（昨日結局作らなかった）
冷奴
大根とオクラ、油揚げの味噌汁

374 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 18:53:21 ID:B1Zwz2s+O

餃子
ウドの胡麻酢味噌和え
海藻サラダ

ご飯炊くの忘れたよ…ｼｮﾎﾞｰﾝ…足りるかな…ご飯だけ買ってくるかな。

375 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 18:58:41 ID:LsXSQLj2O

やきそば
ほうれん草のごまあえ
空豆の網焼き
かぼちゃ煮物

376 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:02:19 ID:KyjH3Yh60

>>374
奥さん、うどんか素麺はないのかい？
買いに行くの面倒だろう？

大根と厚揚げの炊いたん
もずくの酢の物
ブリの照り焼き
豆腐とワカメの味噌汁
枝豆＆トマト
な～んか野菜不足。

377 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:09:52 ID:kvrIyd2/0

アスパラ大量に貰ったのでしばらくアスパラづくし。
とりあえず今日は茹でアスパラ。

378 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:11:40 ID:c2AnQ7DH0

ブリの照り焼き大根おろしあえ
　にら卵
バンバンジィーサラダ
　豆ご飯
　大根の葉っぱとえのきとわかめの味噌汁

379 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:12:35 ID:ymZ8tNAg0

ささみのピカタ
長芋とオクラのおかかあえ
玉子豆腐とろろのせ
ポテトサラダ
里芋とかいわれの味噌汁

子供が産まれてから作るのが大変になった

380 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:21:46 ID:kbBb+VXc0

アスパラベーコン
薩摩揚げとめかぶの煮物
野菜炒め
ツナサラダ

381 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:26:56 ID:TbUdQv4iO

ポトフ
後は昨日の残りもの

382 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:30:16 ID:E/+sKLAm0

牛スジ肉のトロトロ煮（牛蒡、蒟蒻）
春キャベツと新わかめの檸檬風味酢の物（胡瓜）
ポテトサラダ（コーン、枝豆、レタス、ハム、プチトマト）
味噌汁（絹さや、椎茸、えのき）
デラウエア

383 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 19:36:50 ID:MWGslIPlO

青椒肉絲
ポテトのベーコン巻き
卵焼き
豆腐の味噌汁
もずく

384 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 20:14:48 ID:NZ5IOTRc0

カツ丼
キャベツとミニトマトだけのサラダ
ワカメだけの味噌汁

385 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 20:17:19 ID:/SY/rwMp0

波乗りジョニーは何なんだｗｗｗ

三色丼(鳥そぼろ・ゆで卵の黄身＆白身)
しじみ汁
ほうれん草のゴマあえ
サラダ

386 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 20:19:06 ID:aaQIj/LpO

ハンペンにチーズとベーコン入れたフライ
キャベツと豚肉を酒で蒸したやつ(ポン酢味)
プチトマト
長ネギとワカメの味噌汁

387 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 20:42:20 ID:gTM13MNi0

マグロ漬け丼
キュウリと蒸し鶏のサラダ
豚汁

昨日が焼き肉だったのであっさりめ

388 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 20:45:25 ID:Mh5V8XL80

北海道物産展で買ってきた超豪華な海鮮弁当
ビール
冷奴
蚕豆

うめぇ！

389 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 21:08:23 ID:79a62G9V0

里芋コロッケ
しゅうまい
アサリみそ汁
豆腐サラダ
きんぴらごぼう

390 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 21:10:32 ID:oH1lxVz00

昨夜の残りの（牛）の肉じゃが（旦那のみ）
焼き飯
お茶

391 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 21:12:38 ID:wzd9eSV90

天丼
海老茄子しし唐アスパラ竹輪しめじと蓮根のかき揚げ
キャベツの浅漬け
じゃがいもの味噌汁

392 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 21:23:37 ID:kWvu/UT60

チキン南蛮
ごま豆腐
ほうれん草のごま和え
野菜サラダ
(私だけ)白飯
(旦那だけ)ビール

393 ：可愛い奥様：2007/05/18(金) 21:51:50 ID:zK4ElsC70

トマト卵レタス炒め
しめじキャベツレンジ蒸し
納豆

今日は一人なので冷蔵庫掃除メニュー

394 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 00:19:13 ID:9s+JpdkfO

自己流タコライス
ピーマン、セロリ、玉ねぎ、レタス、トマト、ナス、貝割れ
で野菜タプーリ！

395 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 10:23:32 ID:Wn1eDD+l0

豚の角煮（大根、卵、青菜入り）
ぬか漬け
じゃがいものみそ汁

あとなんかサッパリ系の一品が決まらない～

396 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 14:32:32 ID:CSe9pgV00

鯵紫蘇フライ
茄子とオクラの揚げ浸し　大根おろし
冷奴　
冷やしトマト
じゃが芋とワカメの味噌汁

397 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 16:24:44 ID:J52SM1oX0

肉じゃが
トマトのサラダ
納豆
焼き鮭
えのきの味噌汁

明日は肉じゃが再利用でコロッケにするか

398 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 17:42:33 ID:qsEjV5f/0

カレーライス
サラダ
味噌汁

399 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 19:40:32 ID:gBeT0eDh0

ミートドリア
サラダ
ワイン

ウチのミートドリアはゴハンの上にホワイトソースと
ミートソースとチーズを重ねて焼きます。
今夜はグリーンアスパラガスとソーセージも入れました。
高校の近くにあった喫茶店の味です。

400 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 20:23:41 ID:69TipHa20

豚とたけのこのたまごとじ
レタスサラダ（温玉のせ）
ホタテのヒモとアスパラガスの炒め物
ご飯

今日、学校説明会に出かけたら疲れたorz

401 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 20:25:50 ID:NfSUQ0xp0

トンカツ
キャベツ、レタス、きゅうりの千切り
トマト
マカロニサラダ
味噌汁

402 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 20:25:55 ID:dMx808EO0

天丼（海老・シイタケ・こごみ・筍・大葉）
ところてん
キュウリの漬物
豆腐とわらびの味噌汁
ウルイとさつま揚げの炒め煮

403 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 21:28:58 ID:UGgB9Aq/O

万引きしたカツ丼とマカロニサラダ

404 ：可愛い奥様：2007/05/19(土) 22:17:28 ID:3/H0Eh6H0

天ぷら：玉ねぎのかき揚げ・じゃが芋・豚肉・イカ・かぼちゃ・しそ
大根と若布の味噌汁
ごはん

じゃが芋・豚肉の天ぷらは夫のﾘｸｴｽﾄで結婚して知った。以外とアリ。
しそは紋ｺﾞｳイカのパックについてた。
（刺身用しか適当な量のが売ってなかったので）

405 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 00:34:48 ID:c25N3JK40

スパゲティ(ナポリタンとキャベツとベーコンクリーム)
千キャベツ
以上

406 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 01:54:40 ID:2eFU73qW0

牛肉とブロッコリー他のオイスターソース炒め
豆腐田楽
さつまいもとさやえんどうの味噌汁
いさきの塩焼き

いさきは、半身を母子３人で分けたのでほんのわずか。
ほとんど１歳半の次女に食われた。くそお。

407 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 18:02:39 ID:e1a43wSyO

肉じゃが
まぐろと真鯛の刺身
とうもろこし
大根の味噌汁
納豆

今日は楽ちんだ～

408 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 18:27:36 ID:wIfk1WTA0

お好み焼き
食べに行くよりは安上がりだけど、材料費がけっこう高くつくんだな、これが。

>>407のとうもろこしが気になる･･･大好物なんだ

409 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 18:37:56 ID:c5KQam0M0

ペンネパスタトマトソース、ズッキーニ・エリンギ・ベーコン入り
スモークサーモン、キュウリ、ミニトマト、レタスのサラダ
クラッカーとチーズ
ランブルスコワイン
なんだかカタカナの羅列だなｗ

前菜にパプリカの冷製を作る予定だったが忘れたorz
なかった事にする

410 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 18:59:52 ID:6QPRhwpF0

さばの竜田揚げ（付け合わせに水菜、ニンジン、トマト)
かぼちゃのそぼろ煮
にらとにんじんの味噌汁
雑穀ごはん
旦那にはプラスもずく、納豆

旦那はいつも帰りが遅いので子供達とだけ食べた。
帰ってきてからまた火使うの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ

ここ見てるとおかずを３品も４品も用意してる人が多くて
尊敬する。

411 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 19:06:24 ID:3xY/b+Tr0

炒飯
しいたけ・もやし・セロリetcの残り物野菜スープ

セロリを入れたのが大間違いだった・・

412 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 19:45:01 ID:+4jukugC0

海老グラタン（というほど海老入ってない…orz）
もやしとエノキ茸とオクラの胡麻サラダ
レタスとトマトと卵のスープ
ワイン

413 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 20:40:06 ID:sXqLrbSY0

昨夜の天ぷらを煮たの
ほうれん草おひたし
豆腐と若布の味噌汁
ごはん

>>406 いさき　なんて長らく食べてないなぁ･･･。
　　　塩焼きｳﾏｰですよね。

414 ：可愛い奥様：2007/05/20(日) 21:17:02 ID:2LWgyYXD0

オムライス　メンドクッセェよ
一人なのに、何でこんなの作ろうと思ったんだ私。
でもまあ、美味しかった。

415 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 01:23:39 ID:0FIRMeUMO

ﾙｰｽｰﾂｫｰ麺
春巻
うどの酢味噌合え
茄子の漬物

416 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 12:25:42 ID:5BiG4M1i0

今日
肉豆腐（辛味噌味）
蕪の葉・じゃこの炒め物
冷やしトマト
味噌汁（キャベツ、蕪、油揚げ）
ごはん
メロンシャービック

明日
シーフードチャウダー
アスパラ・新玉ネギ・ベーコン炒め
卯の花
ごはん

蕪の季節もそろそろ終わりかな…好物なんでﾁﾄ寂しい

417 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 15:54:02 ID:q0rK7g0/0

＞蕪の葉・じゃこの炒め物　美味しそう。

ほっけ
ほうれん草おひたし
南瓜の蒸し煮
冷奴
大根と若布の味噌汁
ご飯

418 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 17:19:33 ID:V91GoQ9P0

胃腸の調子が最悪で旦那が出張なので
野菜雑炊か玉子雑炊ですませしますorz

419 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 17:54:45 ID:qIdK4Z7U0

炊き込みご飯（筍・蕨・エリンギ・油揚げ・鶏肉）
豚冷しゃぶ野菜タプーリ
なめことナスの味噌汁
白菜のピリ辛漬け
あとちくわで何か1品

420 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 18:14:50 ID:5VHKE/Qz0

>>419
豚しゃぶ野菜タプーリいただきます

豚しゃぶ野菜タプーリ
焼き茄子におかかとしょうがじょうゆ
にんじん卵アサツキの中華スープ
ごはん

421 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 18:19:35 ID:b8WBNm3Y0

豚肉の生姜焼き
モヤシのナムル風
シメジとベーコンの炒めたの
豆腐のサラダ
明太子とご飯

422 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 19:34:47 ID:jZnFOIH20

野菜(茄子・茗荷・新玉葱・しし唐)と豆腐のオイスターソース炒め
鰤の照焼き
牛肉と若布とキムチのスープ
ジャスミン茶
デザートにメロン　と　バナナ

昨夜はおうち　de パーティー、食べ過ぎて・・・飲み過ぎて・・・
いまだに胃が重く食欲ねェ!!!
でも主人はガッツリ食欲あるので仕方梨に作ったが

423 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 19:42:24 ID:NMXsWY0S0

高野豆腐の卵とじ（スナップエンドウ、干し椎茸、海老）
鰤子と糸蒟蒻の煮付け
蕪と鶏肉の和風スープ（ぶなしめじ、三度豆、おくら、とろろ昆布）
焼きそら豆
プチトマト

424 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 20:26:20 ID:9xn+GPLl0

生姜焼き　（野菜山盛り付き）
にらと豆腐の味噌汁

一人だからこんなもんで

425 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 20:48:39 ID:5igMi2hk0

卯の花
納豆
じゃこ
ごはん

一人なんで適当に

426 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 20:53:06 ID:Q2EnglXv0

鶏挽肉ときのこの卵とじ
ナスの生姜焼き
キャベツの漬け物（ﾄﾒ作）
蛤の潮汁
雑穀ご飯
焼酎

427 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 21:24:19 ID:riZfFUw90

豚肉と春雨キャベツの中華炒め
切り干し大根煮物
ツナトマトサラダ
新じゃがの揚げ煮
ぬか漬け
玉ねぎと若布のみそ汁

今日は勢いに任せて一品多かった

428 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 21:59:40 ID:E3pH3BZL0

やるきなし。
変なメニューw

チリコンカン
マグロカマオーブン焼き
みそ汁
カニ飯
メカブ納豆
里芋

429 ：可愛い奥様：2007/05/21(月) 23:00:26 ID:WBYiCyxd0

海老とトマトとグリーンアスパラのパスタ
アーモンドと胡麻と蜂蜜のお菓子
赤ワイン
　
　グリーンアスパラ、奮発して太いのを買ったら
　やわらかくておいしかった。

430 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 01:29:12 ID:firrRok+0

豚バラ冷しゃぶをキャベツの千切りにのっけてネギソースかけ
味噌汁（白菜、玉ねぎ、人参）
残りものカレーでカレードリア

431 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 02:30:17 ID:9w0Eo5dg0

疲れた、豚の角煮をにたよ、３時間　
確かに、柔らかくて美味しいねー
でもなんか、不経済の様な感じもするね。

432 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 02:45:49 ID:+HD8U5WW0

味噌カツ
酢キャベツ
ジャガイモときのこのスープ

カツレツだったら、ドイツ風の食卓だったのだろうが。

433 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 10:14:52 ID:sTqjMv8B0

ここで見た「波乗りジョニー」を昨日スーパーで発見したw
「豆腐屋ジョニー」の類似品だね。

ハヤシライス
コールスローサラダ
波乗りジョニー

434 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 13:46:28 ID:p1w4HDsQ0

餃子
カニ玉
春雨サラダ
ほうれん草のおひたし

子供のリクエストメヌー

435 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 15:12:28 ID:cm2ZgG2c0

子どものリクエストのグラタン
カニかま・レタスでサラダ
もやし・ベーコン炒め
あと味噌汁。バランス悪いけどまぁいいや。

436 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 15:16:30 ID:Y+4+E72Y0

茹でたもやしの上に冷しゃぶのっけもり
水菜、きゅうり、セロリ、生ハムのサラダ
冷奴
玉ねぎとワカメのお味噌汁

437 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 16:43:54 ID:bEnpJLBS0

豚汁
八穀ごはん
いか焼売（市販）
金時豆（市販）

昨日はポトフとご飯のみ。
やる気も無いがｍ飯を食わせる気も無いメニューだ。

438 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:09:44 ID:xKVcsHxA0

豚バラ肉のマヨ醤油炒め(グリーンサラダ添え)
小松菜のお浸し
切り干し大根とひじきの五目煮
金時豆の甘煮
キュウリと溶き卵の味噌汁
スイートかぼポテト

中途半端に金時芋とカボチャがあったのでニョッキにしようか
迷った末、なんとなくデザートにしてしまった。

439 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:16:10 ID:01c/iSMz0

ヨカドーの６０円コロケ
マグロとアボカドのわさび醤油和え
春菊の胡麻和え
なんかの味噌汁

440 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:19:38 ID:9w0Eo5dg0

>>431
昨日の豚の角煮　付け合わせにゆで卵
アボカドのサラダ
マッシュポテト
大根のお味噌汁
なんかバラバラメニュー

441 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:21:15 ID:L36Nra4d0

インドカレー

442 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:23:37 ID:zAGK6P3rO

先週の今日の料理で見た落合シェフのナポリタンを作ってみた。
あの分量だとケチャップ足りなくて味が薄かったから
ケチャップ足して足して足して結局いつものナポリタンみたいになっちゃった

443 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:28:15 ID:09SZu6QCO

チキンマカロニグラタン
ロメインレタスのシーザーサラダ
ミネストローネ
最近電子レンジで作るホワイトソースを知ってハマってる。
決して失敗ナシ。

444 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:28:19 ID:A0Bw24rO0

レンコ鯛煮付け　一尾丸ごとで５４０円だった。ラッキー♪
サヤインゲンのマヨおかか和え
刺身こんにゃく（生姜醤油）
蕪と油揚げのお味噌汁
発芽玄米

445 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:36:20 ID:HP1nlRAgO

アジの干物
切り干し大根
白菜、人参、椎茸、いんげん、鶏団子の煮物
味噌汁(ワカメ、かまぼこ)
煮豆
トマトとキュウリのサラダ

446 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:37:51 ID:Z8AR5dq30

挽肉カレー
ポテトサラダ

447 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:44:03 ID:Oj1KxIPr0

ポーク・ビーンズ
ご飯（私だけ）

448 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:46:22 ID:EKQ2eWYV0

ミートオムレツ(ポテトサラダとてんこ盛クレソン添え)
鶏肉と牛蒡といんげんのスープ煮
崩し南瓜のジャコ胡麻酢和え
冷奴(茗荷ワッシリのせポン酢がけ)
普洱茶
デザートにメロン残り半分

冷凍庫奥に転がってた鶏モモ肉1/2枚と合挽肉200ｇ・・・の消費メヌ

449 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 17:52:10 ID:zNXwUI2f0

オムライス
とうふステーキ
キャベツとトマトサラダ
専業なのにこのメニュー

450 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 18:41:04 ID:4cbW8uAi0

ゴーヤのおひたし
スモークサーモンとトマトのサラダ
茶碗蒸し
小松菜と揚げの煮物（昨日の残り）

見事にバラバラだ

451 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 19:14:18 ID:Y5HS5dIe0

冷やし中華（私と子供）
サラダうどん（夫）
上の具は共通
（キュウリ、ハム、錦糸玉子、蒸し鶏、ワカメ、トマト）
メロン

452 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 19:17:57 ID:r2kS9DuG0

冷やしうどん
（千切り胡瓜、長芋、わかめ、天かす、温泉玉子）

453 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 19:30:22 ID:oeVsu4LM0

>>451
おなじく

冷やし中華（きゅうり・ハム・卵）
がんもどき
冷やしトマト
おにぎり（鮭）
ちくわ（切っただけ）

息子の友達が来るって事でパイナップルケーキを朝から焼いてた。
上出来で気分がよいｖ

454 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 19:46:57 ID:hTLJZL9K0

鮭のムニエルに野菜ときのこのあんかけ
きゅうりとわかめとハムの酢の物
青梗菜と豆腐の味噌汁
ご飯

455 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 19:52:18 ID:5gGUWc4z0

十六穀ご飯
豚の生姜焼き
塩フルーツトマト、リーフレタス
小松菜と厚揚げの煮びたし（えのき）
アボカドと大豆のサラダ（ツナ、アスパラガス、檸檬、イタリアンパセリ）
味噌汁（大根、茄子、なめこ）
焼きそら豆

456 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 21:36:45 ID:eJReKlnU0

麻婆なす（白ねぎ、しめじ）
しろ菜とさつま芋の白和え
トマト、青じそ、じゃこのサラダ（ごまレモンドレ）
玉葱、ブロッコリー、ほうれん草の味噌汁

457 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 22:31:18 ID:TEl1DoBY0

冷やし中華（タレにゴマドレッシングを加えたら美味しかった）
豆もやし・にら・牛肉の焼肉のたれ炒め
トマト・新玉ねぎの卵とじスープ
クリームコロッケ

458 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 22:45:38 ID:tHuQdsJ10

鳥の唐揚げみぞれ和え
アスパラ炒め物
トマト
もずく酢
茄子と揚げの味噌汁
パパイヤ

459 ：可愛い奥様：2007/05/22(火) 23:44:05 ID:76vsj8+w0

みんなごちそうだなあ。

筍入りひろうす・エリンギ・水菜のつゆだく煮
きざみ鰻丼
日の菜漬け
ピスタチオ・バー

460 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 10:19:58 ID:j1S8/lNT0

今日は毎週恒例のラーメンday

塩ラーメン(ささみ酒蒸し、白髪葱のっけ)
新ジャガのチヂミ
プチトマトの田楽
白菜漬け

461 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 13:22:53 ID:juIx3YgT0

ニラもやし炒め
冷奴
ワカメスープ

微熱があるので、作れないかも。とりあえず予定。

462 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 17:08:05 ID:sBbkIjPV0

カレー（蓮根、えんどう豆、茄子、鶏肉）
茹でたブロッコリー、アスパラ

463 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 17:56:13 ID:svAlaOok0

タカベの塩焼き
ホウレンソウの胡麻和え
里芋と豚バラの煮物
豆腐とわかめの味噌汁

じ、地味だ・・・

464 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 18:03:11 ID:9q7VybPf0

かに玉
蕪のそぼろ煮
玉ねぎの鰯塗りつけ焼き
ぬか漬け
中華スープ

465 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 18:23:07 ID:l+XamtSzO

豚しょうが焼き
鳥ハムサラダ
味噌汁
丸美屋の炊き込みご飯
ローストビーフ

>>461お大事に

466 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 18:29:23 ID:l1t8qo1V0

甘塩鮭
レンコン・きのこ・ちくわをオリーブ油とポン酢で炒める
ポテサラ＆アスパラ
白菜の漬物
キャベツと豆腐の味噌汁
トコロテン

467 ：!彼氏募集：2007/05/23(水) 18:47:21 ID:etDiL9YX0

ぶりかまの煮付け
鶏唐揚げ
野菜サラダ
冷や奴
ご飯

468 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 19:01:44 ID:o2h4tDnAO

中華丼
キノコとワカメと魚肉ソーセージの
味噌バタースープ
カリカリじゃこ乗せサラダ
献立スランプ中
スープにいたっては味付けもスランプ

469 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 19:02:15 ID:cQf8IcrI0

豚肉と豆腐と長葱とザーサイの豆板醤炒め
トマトとしらすの青紫蘇レモン和え
韮玉汁
崩し南瓜のジャコ胡麻酢和え(昨夜の作り置き)
ライチ茶(アイスで)
デザートにデコポン　＆　バナナ

今日位暑いと汁物嫌がる主人・・・作らないほうがよかったか!!??

470 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 19:18:18 ID:WeBWN/4Q0

オクラ納豆ご飯（海苔）
焼肉（カルビ）
サラダ菜、プチ塩トマト
野菜の焼き浸し（ピーマン、茄子、アスパラガス）
アボカドと大豆のサラダ（ツナ、アスパラガス、檸檬、イタリアンパセリ）←昨晩の残り
味噌汁（キャベツ、ぶなしめじ、わかめ）

471 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 19:20:48 ID:WeBWN/4Q0

↑追加
スイカ

472 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 20:19:54 ID:Hi6Ob6e10

ほっけ
ほうれん草おひたし
大根と若布の味噌汁
メロン

473 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 20:31:03 ID:MOFelgf5O

豚キムチ
さんまのひらき
納豆

474 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 20:45:33 ID:vObyuBT50

鶏チリソース、レタス
ピーマンきんぴら
大根みそ汁

暑くて火を使うのがつらい

475 ：２８６：2007/05/23(水) 20:53:01 ID:TBKGftsB0

冷しゃぶ
ペペロンブロッコリー

476 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 21:14:18 ID:u5Yt958R0

冷シャブサラダ
豚ひれ肉根菜黒酢和え
豆腐の味噌汁
ごはんごはん
納豆

477 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 21:36:05 ID:hhMwaPUv0

煮豚＆煮半熟卵
キャベツと人参とコーンのシャンパンビネガーサラダ
冷奴
ほうれん草とソーセージのキッシュ
ビール

キッシュは昼に友達が来ていたのでそれの残り

478 ：可愛い奥様：2007/05/23(水) 22:51:24 ID:GESxoY6S0

ホワイトカレー・サフランライス
ブロッコリーとトマト、玉子のサラダ
冷奴
もずくの酢の物

これから作る。

479 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 00:08:52 ID:e1wTmh6N0

チキン南蛮
人参、玉ねぎ、白菜、豆腐の味噌汁
かぼちゃ煮

480 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 01:23:13 ID:8+HW26zR0

ほっけの干物
あさりの酒蒸し
豚キムチ
男前三兄弟

風邪がやっと、何とか何とか治りかけてきた・・・。

481 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 13:34:00 ID:vn8I0mGG0

ハニーローストポーク
ベイクドポテト
パプリカアスパラガス蒸しサラダかぼすソース
空豆ポタージュスープ
スモークサーモンとディルのサワークリームディップ
バゲット
マコン

482 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 14:31:15 ID:TDKgjS2F0

生春巻き
そうめん

483 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 15:27:00 ID:3nZn7FaE0

いろいろ漬け丼
新じゃがとさやえんどうのバター炒め
キムチ
カニカマ・麩・かいわれのお吸い物
生パイナップル

でかい刺身の切り落とし（マグロ・サーモン・ハマチ・イカなど）の
大パックが４８０円だった。
ナマモノ食べたかったからラッキー。なので丼。
２人だと量が多いから、残ったら明日焼いて食べよう。

484 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 15:29:02 ID:MAToVl/y0

蕪と小松菜のスープ
鶏の冷製サラダ
ツナとトマトクリームのフィットチーネ
白ワイン

485 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 16:02:04 ID:+ORo7dXO0

>>483
大パック480円は安いね～～。
ネギトロ丼食べたいからスーパー行ってこよっと。

486 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 16:39:09 ID:YqqcPoVg0

冷し中華
シュウマイ
大根サラダ

旦那が麺類食べたいと言うので、今年初冷し中華。

487 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 16:53:38 ID:QvTnCxf80

ネギマ(七味）
つくね（たれ）
手羽先から揚げ

きゅうり、わかめ、たこの酢の物
枝豆
こんにゃくのピリ辛煮
温野菜サラダ
インゲンの胡麻和え

デザートにピエールマルコリーニのエクレア４種
焼き鳥はデパ地下で購入

488 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 16:58:48 ID:U0y6aSn10

2色丼（とりそぼろとたまご）
南瓜の煮つけ
干物
汁物はこれから考える。

489 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 17:09:29 ID:v4CCaweQ0

麻婆豆腐
厚揚げと筍の煮物
なめこのみそ汁
ハムと野菜のサラダ

予定ですが･･･

490 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 17:23:30 ID:OASTmcSG0

豆腐ハンバーグ
ひじきの煮物
トマトとアスパラとカッテージチーズのサラダ
冥加とえのきの味噌汁
十六穀米

491 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 17:25:01 ID:jxuZQPbbO

昨日
麻婆茄子ピーマン春雨(永谷園)
冷や奴
もやしと舞茸の味噌汁
納豆
白飯

今日
サンマの干物
サラダ(レタス・貝割れ・ベーコン)
ピーマンともやしの桜海老玉子炒め
なすと舞茸の味噌汁
白飯

492 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 17:37:42 ID:m5a33kRv0

野菜たっぷり鍋
鶏肉
ごぼう
フキ
白菜豆腐
えのき

生あじのひらき

この暑いのに鍋！です。

493 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 17:57:45 ID:BFQikpaQ0

サーモン・ムニエル　ポテサラ
やきとり
茄子とジャガイモの味噌汁
ほうれん草のおひたし

494 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 17:58:46 ID:kx2rgxHZ0

ピーマンの肉詰め
コールスロー
レンコンのキンピラ
もずく酢
豆腐と余り野菜の味噌汁
沢庵

495 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 18:17:55 ID:a6UaoJOU0

牛肉と筍の中華炒め
焼き厚揚げの葱ワッシリのせポン酢がけ
アスパラと春雨のスープ
竹輪キューリ
凍頂烏龍茶
デザートにデコポン　＆　バナナ

もう嫌がられているのに、ついクセでまたスープを作ってしまった・・・

496 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 18:42:44 ID:HBgKeza50

>>465
㌧ｸｽです。
いきなり39度台の発熱の後で、まだ少しフラフラしてます。
それにしても、熱の原因が判らないのが気になる。流行のはしか？

アスパラ・ジャガイモのオムレツ
長芋・キュウリの梅あえ
炒り豆腐
ごはん
味噌汁（蕪、マイタケ、油揚げ）
マンゴーヨーグルトゼリー

497 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 18:51:30 ID:rQXyBlWa0

スパゲティ・ミートソース（玉葱、えのき追加）

498 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 18:57:11 ID:u+EYrtmA0

シーフードカレーライス
ごぼうサラダ
大根サラダ
冷やしトマト

足りないと言われたら、作り置きしていたチーズチキンカツ

499 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 19:08:23 ID:Gik4IBE10

タコライス
卵とコーンのスープ

疲れたので手抜き～

500 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 19:19:30 ID:lnDpiAFB0

鳥レタス
カボチャの煮物
どんこの干物
みそ汁
メカブ納豆
キャベツおひたし

明日は雨かあ。

501 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 19:25:47 ID:ZztzYs4F0

十六穀ご飯
薄揚げのおばんざい（鶏ミンチ、高野豆腐、人参、大根、三度豆）
マッシュポテト←市販の冷凍物
サラダ（タケノコキャベツの千切り、リーフレタス、プチ塩トマト、茹でもろこし）
心太
西瓜の皮のスープ（舞茸、春雨、ベーコン）

502 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 19:39:15 ID:FzuKz5ea0

サケのホイル焼き（みそマヨ）
ブロッコリーのカリカリじゃこがけ
ツナキャベツの炒め物
もやしの中華風おひたし
もずく

簡単メニューすぎて1時間もかからなかった…

503 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 20:36:44 ID:AULckeOi0

鰆塩焼き
ゴボウとニンジンのゴママヨサラダ
もやしとキュウリの中華さっぱり和え物
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん

504 ：!彼氏募集：2007/05/24(木) 20:50:57 ID:s3c4ggTR0

揚げ春巻き
鯛のお刺身
サラダ
冷や奴
炊き込みご飯

505 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 21:35:44 ID:xsUL9j1w0

GWでお金を使いすぎて今月は緊迫財政。

ニラともやしの卵いため
鶏じゃが
ベーコンとしらたきのピリカラ炒め煮
じゃがいもとわかめの味噌汁

ああ、冷蔵庫がからっぽだよ。

506 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 21:46:43 ID:hVIj/jYC0

ホウレン草とオニオンのミルクスープ
具だくさん豚丼（牛より柔らかくて良い。生姜風味）

507 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 22:46:57 ID:49X97ksO0

青椒牛肉絲
豆腐サラダ
卵とワカメのスープ
ごはん
びわ

508 ：可愛い奥様：2007/05/24(木) 23:17:29 ID:Bcr0yJH40

担々麺
ワンタンの岩のりスープ

509 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 01:24:28 ID:a19dhGwM0

牛肉と牛蒡のしぐれ丼
豆腐とわかめの味噌汁
適当煮物（高野豆腐、人参、大根、椎茸、卵）

510 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 08:54:37 ID:DdlRse2g0

カジキの生姜みりん漬け
豚汁
小松菜の煮浸し

までは決まってる

511 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 09:00:49 ID:lSoblHr00

スゲー．．。
わかめと油揚げと大根のお味噌汁
と食パン．．場違いでスマソ

512 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 09:03:42 ID:jVEu4N83O

鉄火丼
鶏の唐揚げ

までは決まってる

513 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 10:11:45 ID:QCZl1fID0

鮭のムニエル
トマトとたこのマリネ
モロヘイヤとにんじん・ジャガイモ・タマネギのスープ
ごはん

雨なのにお米切らした・・・orz

514 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 12:53:20 ID:3+Jzlmvc0

アスパラチーズ巻きカツ
千切りキャベツとブロッコリーとトマト
切干大根の煮付け
モロヘイヤ長芋納豆
カブの甘酢漬け
小松菜と薄揚げの味噌汁
いちごか枇杷

515 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 14:22:19 ID:pG6od15p0

ペスカトーレ
鶏肉のトマト煮
シーザーサラダ

カロリー高すぎ・・・

516 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 16:41:38 ID:5/oybn8O0

えび、青じそ、しし唐の天ぷら
桜エビのかき揚げ
ブロッコリ・キュウリ・トマトのサラダ
大根と大根葉の味噌汁

517 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 16:51:45 ID:iKrZpvLj0

ネギチャーシュー麺（自家製チャーシュー入り）
サラダかなにか
雷こんにゃく

明日の運動会はあるのかな。明日のお弁当の準備で今日は手抜きにする。

518 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 16:52:03 ID:TWpDof4X0

豚とチンゲン菜の炒め物
ジャガイモとワカメのコンソメ煮
豆腐とシラスの和風サラダ
イカの塩辛
キャベツの味噌汁

519 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 17:00:31 ID:PO47jNVf0

焼き鮭
にらたま
チンゲンサイのお浸し
ブロッコリーとサツマイモの味噌汁

520 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 17:22:34 ID:JdqQC0f1O

豆腐ハンバーグ
野菜炒め
胡瓜と大根とめかぶの酢の物
えのきと絹さや、玉子のスープ
かぼちゃ煮物
きんぴら牛蒡

521 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 17:37:36 ID:dR+CjpsEO

冷し中華（蒸し鶏、錦糸卵胡瓜、トマト、ワカメ）
竹輪の磯辺揚げ
残った衣で玉葱のかき揚げ
昨日の残りのミネストローネ

給料日なのに貧乏めぬーorz

522 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 17:38:45 ID:j1S4etL9O

親子丼のみ

523 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 17:39:01 ID:/dJ3T68I0

アジフライ（冷凍を揚げるだけ）
冷や奴
トマト（切っただけ）
ほうれん草とシメジの味噌汁
しば漬け
十六穀ご飯
メロン

もう一品欲しい所だが、
雨降ったので、バルコニーを大掃除
疲労しまくりで、体力気力失せてる

524 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 17:49:41 ID:ldKU9FzGO

水菜サラダ(ﾄﾏﾄ,豆腐,ｽﾓｰｸﾁｰｽﾞ入り)
ひじき煮物(ﾄﾒさん作激ｳﾏｰ)
昨日の残りの蓮根のきんぴら
↑までは全員共通
プラス自分&子供達
・ご飯
・さば味醂干し
旦那
・野菜ﾁﾁﾞﾐ(蓮根,ﾋﾟｰﾏﾝ,人参入り)
・ほっけ

この頃旦那と自分太り気味なので、毎日野菜たっぷりメニュー。
料理好きじゃないのに、レパートリー増えたw

525 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 18:14:29 ID:j1S4etL90

うどんすき
酒

526 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 18:41:01 ID:kV949g//0

ゴーヤチャンプル
海ぶどう
きのこ汁

こんなもんでかんべんしてください。

527 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 19:00:04 ID:BfniYFPd0

混ぜご飯
餃子
水菜とがんもの煮物
味噌汁

すごい組み合わせだわぁ。

528 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 19:36:38 ID:KnidN+090

海鮮丼（マグロ、鰤、鯛、甘エビ、イカ、大葉、大根、海苔、パセリ、長芋）
洋風こふき芋（ジャガ芋、三度豆、ベーコン、ウィンナー）
プチ塩トマト
切干大根と切り昆布の煮物（人参、白すり胡麻）
味噌汁（南瓜、株なめこ、豆腐）
薄揚げのおばんざい（鶏ミンチ、高野豆腐、人参、大根、三度豆）←昨晩の残り

529 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 19:47:43 ID:v1JDJHwC0

給料日

宅配寿司
若布の味噌汁（作る）

530 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 21:17:50 ID:jF3DY77/0

マーボ茄子
だし巻き卵
にらと玉ねぎのおひたし
小エビの揚げかまぼこ（買って北）
きゅうりのカラシ漬け
いちご
発芽玄米ご飯

531 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 21:23:24 ID:pTSlVX7Z0

ハムカツ&キャベツの千切り
かにかま、コーン、胡瓜、プチトマトのサラダ
旦那→納豆　子供→冷奴
ご飯
お新香

揚げてる時にえらい油が跳ねて腕に火傷した
もう当分揚げ物やりたくねぇ(元々やらないけど)

532 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 21:27:26 ID:qxGmV5sfO

メロンパン一個…以上。

533 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 21:35:02 ID:6DqKNVB2O

鰹のたたき(玉ねぎ･貝割れ･大葉･生姜)
スティックきゅうり
茄子と油あげの味噌汁
納豆
白飯

頭が痛いのでこんなもんで勘弁。

534 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 21:56:26 ID:n2C3FxUO0

カレーライス
レタス、きゅうり、トマト切っただけのサラダ
福神漬け、らっきょう
（主人）
ハマチの刺身、まぐろたたき
玉ねぎ入り卵焼き、　ウインナー（シャウエッセン）１個

535 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 22:42:42 ID:YZYfM4tw0

>>531さん、お大事に。

まぐろの刺身
やまと芋のとろろ
大葉・海苔
うすあげと水菜のつゆだく煮
大根の味噌漬
粒あんの薄皮まんじゅう

536 ：可愛い奥様：2007/05/25(金) 22:44:53 ID:uX93b/HO0

カレーライス
えのきとわかめのスープ
ほうれん草と椎茸、ベーコンのマヨグラタン
キャベツ、コーン、きゅうり、プチトマトのサラダ
食後にオレンジ

537 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 00:23:21 ID:66xW/wAP0

照り焼きハンバーグ、ゆで卵スライスのせ
キャベツ・人参・かぼちゃのサラダ
野菜スープ（大根・人参・玉ねぎ・白菜）

538 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 00:28:12 ID:8fJ7pAIr0

鮭のマヨチーズ焼き
具沢山豚汁
ご飯

手抜きだけどうまかった

539 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 03:27:55 ID:xqxvRoF80

牛肉とごぼうのきんぴら
ひろす（ひりょうず）
ほうれん草とえのきのソテー
豆腐の味噌汁
ごはん

牛肉ごぼうは夫が好きなので、よく作るのだけど
今日は残してた。…飽きたのかな。

540 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 03:59:07 ID:g6Un8tMRO

鰻丼
茄子と胡瓜の酢の物
小松菜と揚げの炒め物
豆腐とワカメの味噌汁
トマトサラダ

たくさん食べる人なので食費が嵩む…

541 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 09:37:08 ID:EL1Afq9A0

天ぷらの材料が安かったので天ぷらにしたい･･･
が、家族に反対されたので未定。

542 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 11:05:47 ID:eo57sO350

給料日なので
宅配ピザ　１０００円割引クーポンを使う予定
サラダ

楽ちんだわー

543 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 16:00:15 ID:wG06PNE0O

鳥唐揚げ
海老フライ
銀ダラみんり焼き
タコウィンナー
ミートボール
カニカマ卵焼き
筑前煮
春雨サラダ
ポテトサラダ
おいなりさん
海苔巻
もやし味噌汁

運動会が延期なったので、用意して置いた食材でママ友家族と残念会。

544 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 17:34:22 ID:xS3v8OAg0

肉じゃが
ほうれん草ソテー
もやしとあげの味噌汁

簡単に終わり

545 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 18:20:26 ID:y5FDbaHV0

鮎の塩焼き
ざるそば

546 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 19:19:11 ID:WRb7H7VK0

カレーライス（チキン）
サラダ（レタス、若布、コーン缶）

547 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 20:12:18 ID:h8O5dkvs0

18:20
卵と豚の中華丼（人参、青梗菜、タケノコキャベツ）
薩摩芋と枝豆のサラダ（アスパラガス、ハム、プチ塩トマト、リーフレタス）
もずく酢
切干大根と切り昆布の煮物（人参、白すり胡麻）←昨晩の残り
素?入り味噌汁（椎茸、わかめ）

548 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 20:19:41 ID:mGZ/4F4Y0

豆腐ハンバーグゆずポン酢がけ
冷やしトマト
小松菜のおひたし
ポテトとツナのサラダ
ご飯
わかめのおみそ汁

549 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 20:42:25 ID:/+yEWles0

モロヘイヤとにんじんジャガイモのスープたくさん（昨日の残り）
神戸屋キッチンベーカリーのサンドイッチ
モンテールのチーズケーキ

一人なのでこんなもんだ

550 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 20:57:03 ID:8fJ7pAIr0

豆腐入りハンバーグ
昨日の残りの豚汁

でいいやー

551 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 21:07:00 ID:J6hgRvGs0

おから鶏ハンバーグ、レタス
レバー野菜炒め(買ってきた)

今日はバタバタしてたんで簡単に

552 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 21:13:54 ID:kZnsABtF0

チヂミ
あさりの酒蒸し
とろろ芋のポテトサラダ＋レタスとトマト切っただけサラダ
もろきゅう
もずく酢
五穀米
ビール

居酒屋チックなメニューになってた。。

553 ：可愛い奥様：2007/05/26(土) 21:32:16 ID:1LZd7BzqO

大きいお刺身盛り(貰い物)
ピーマンと椎茸の肉詰め
トマトスライス
貰い物のほうれん草みたいな菜のお味噌汁
ちくわと胡瓜のマヨネーズ和え
二人で焼酎

554 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 00:19:04 ID:i8NQ0MOO0

カレー

主婦６年目にしてやっと味が定まってきたよ

555 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 01:20:49 ID:WrZ/fBqvO

豚の冷ｼｬﾌﾞ
ﾚﾀｽとﾄﾏﾄ
豆腐の味噌汁
ご飯

556 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 02:04:05 ID:txo3tQ9IO

ハムエッグ
切っただけレタス
レンチン焼売
冷や奴(大葉)
納豆
玉ねぎと油揚げの味噌汁
白飯
帰ってきたのか23時だったのでコレで良しとする。

557 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 04:58:04 ID:PX0rJ9BoO

豚肉と舞茸のマヨネーズ炒め
サバの味噌煮
アサリと枝豆のかき揚げ
十六穀米
トマト
ビール、ウィスキー
夜中にご飯するの面倒くさくなってきた

558 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 08:52:14 ID:vCgovO970

手作り餃子食べたいけど、翌日の匂い考えるとﾀﾞﾒかな

559 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 13:37:48 ID:NRop5ifx0

ほうれん草と油揚げの卵とじそば
ご飯（旦那・子）
新玉ねぎとキュウリのサラダ（私）
イチゴ

子が風邪を引いたので（という理由で）簡素に、胃に優しそうなもの。

560 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 15:56:33 ID:h5VQ2ZUG0

野菜たっぷりカレー
ポテトサラダwithグリーンサラダ
いちご

の予定。
旦那ビールかって来てくれないかな～

561 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 17:16:51 ID:f7MA4ssu0

タコス（チリ、レタス、サルサ、チーズ、ワカモレ）
温野菜（ブロッコリー、アスパラ、れんこん、ピーナツソース）

562 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 17:34:51 ID:XINt6ngF0

豚ロース味噌漬け
たまご豆腐
温野菜（スナックエンドウ、ニンジン）
イカの塩辛
なんかの味噌汁

563 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 17:42:12 ID:8jm8kGHS0

豆腐のチャンプルー（もやし、ポーク缶、ピーマン、人参）
とうもろこし
味噌汁
十六穀米
韓国海苔
デザートでプリン

>>561
ワカモレとサルサでコーンチップスが食べたい！！
フローズンマルガリータ付きでね

564 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 18:41:36 ID:9TcfDIv+0

さわら味噌漬
筑前煮
冷しゃぶサラダ（豚肉、レタス、きゅうり、トマト）
なすのおひたし
雑穀ごはん
白菜のお味噌汁

冷しゃぶがおいしい季節になりました。

565 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 19:39:39 ID:W6i2CVki0

水菜と厚揚げの煮浸し（糸蒟蒻）
焼き茄子（鰹節）
茹でもろこし
タケノコキャベツ千切り、リーフレタス
アスパラガスのバター醤油炒め
豆腐と株なめこの味噌汁
名古屋コーチン手羽唐←夫出張土産
クインシーメロン
切干大根と切り昆布の煮物（人参、白すり胡麻）←前々日の残り

566 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 20:19:15 ID:5FBJ4RH40

暑くなってきた。今年、初の冷やし中華。

567 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 21:34:02 ID:Ae4XACTa0

鶏の唐揚げ
茄子の揚げ煮
サラダ（レタス、ブロッコリ、トマト、りんご）
豆腐、ワカメ、ねぎの味噌汁
ご飯

↑この程度でも、私にしちゃ頑張った方ｗ　ダンナよいつも手抜きでｽﾏｿ…

568 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 22:35:12 ID:MS5Y3QNG0

4種ロールサンド(すんゴイ手間暇!!!)
　　　茹卵のペッパーハムマヨ
　　　南瓜小海老カレー風味
　　　焼豚レタス
　　　海苔チーズ
アボカドとトマトのサラダ(レモン・オリーブ油・おろし大蒜・醤油　ベースドレ)
豆腐とワケギのナムル
千ジャガのスープ
ヴェルデッキオ・クラシコ
ついでにサンドイッチ用食パンの耳で子供の頃を思い出し、油で揚げて砂糖まぶし・・・は子供のおやつ!!!
なので、塩・胡椒　　してみた!　　　うﾝﾝﾝマぁァァ～!!!!!
ワインのつまみに安上がりだけど、けっこーいける♪♪(油ギトなのでしょっちゅうはやだけど・・・)

明日夕飯用に奈良漬の味噌がタンマリあるので金目鯛の半身を買って漬け込んだ♪
明日が楽しみだ!!

569 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 22:36:25 ID:i8NQ0MOO0

鯵の干物　（地場もの）　　　
もやしときゅうりとハムの中華サラダ
なすとおあげの味噌汁
ご飯

最近白飯がおいしくて一人でかるく三杯食べてしまう。

570 ：可愛い奥様：2007/05/27(日) 23:30:57 ID:N/MaYnlh0

鶏肉のさっぱり煮
温野菜（スナップエンドウ・にんじん）
伊勢うどん
キウイとブルーベリーのヨーグルト
黄色いメロン・・・ていうか、ウリ

571 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 00:52:01 ID:waRsgWWU0

冷やし中華
野菜スープ（昼の残り）

暑いわ風邪だわでやる気ゼロ

572 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 01:14:51 ID:vo1H/TuIO

かた焼そば(青梗菜･舞茸･もやし･豚肉)
オンリー。

573 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 09:41:25 ID:260i+gyA0

ドライカレー
サラダ

574 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 12:50:44 ID:t2NRnUzV0

キャベツと牛肉＆しめじの中華風炒め物
ローストビーフ（先週ののこり）
冷や奴＆刻みつけ物のせ
大根とわかめのおみそ汁
マンゴープリン（自家製）

あと明日のための牛すじカレー仕込み中。ちょっと味見で出すかも。

575 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 13:58:37 ID:QiCzWkRz0

餃子
切干大根煮
刺身

…ええ。メチャクチャですものorz

576 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 15:45:05 ID:WZHF53Ln0

豚汁
ホッケ
キャベツとキュウリの漬け物
御飯

577 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 15:50:28 ID:pmwJFccj0

ローストビーフ（買ってきた）
ラタトゥユ（昨日の残り）
ひじきのサラダ
トマト
納豆

3分間クッキング

578 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 16:09:00 ID:CSnIbCrz0

銀だら味噌漬け
春雨と野菜の中華風和え物
きゅうりの漬物
豆腐とシイタケの味噌汁
もずくかトコロテンどっちか

579 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 16:18:21 ID:FlcfT3joO

豚の角煮
揚げ出し豆腐
パプリカとしめじの炒め物
じゃこご飯
大根の味噌汁

580 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 16:37:25 ID:sQ6EeHec0

ピーマンの肉詰め　野菜あんかけ
なすの揚げ浸し　大根おろし
和風サラダ　紫蘇豆腐、わかめ、オクラ、長芋、めかぶ

野菜ばかりでつまらん。

581 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 16:46:48 ID:k5d5Q+Y00

イカとレタスの炒め物
ピリ辛コンニャク
くずし豆腐のザーサイのせサラダ
ごはん
味噌汁（ジャガイモ、ニラ）

胃の調子が悪いので、作るの面倒。
でも月末で金ｺﾏなんで、お惣菜買うなんて贅沢はできまっせん。

582 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 17:00:36 ID:mz0hLsQR0

鰺刺身
じゃがいものハーブ焼き（買ってきた）
黒豚細切れの生姜焼き
若竹汁

鰺フライ
筍と牛小間、ニラの炒め物
あさり味噌汁
サラダ

２日分買ってきたので。

583 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 17:08:44 ID:/IeD6JFy0

ホイル焼き（鶏胸肉，白菜、えのき、白ネギ）
小松菜の胡麻和え
冷や奴
ブロッコリーと豆腐の味噌汁

584 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 18:07:15 ID:GPLYRVEh0

そらまめごはん
新じゃがとわかめのみそ汁
メロのねぎ塩焼き
揚げなすといんげんとトマトのサラダ
新ごぼうとこんにゃくのピリ辛煮

585 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 18:45:53 ID:75zkzVn10

肉じゃが
塩鯖
大根の味噌汁（葉入り）
納豆
しらす大根

586 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 19:06:54 ID:mA5/GDXD0

金目鯛味噌漬け
豆腐と色々きのこのうま煮
しし唐入り雷蒟蒻
茹卵のペッパーハムマヨ(昨夜の残り)
南瓜小海老カレー風味(〃)
ジャスミン茶
デザートにパイナップル1/4カットと頂きもののアンデスメロン

587 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 20:05:20 ID:kd3NuEJn0

ほっけ
ほうれん草おひたし
ジャガイモと若布の味噌汁
大和芋のわさび醤油あえ

588 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 20:38:46 ID:1k+4Br7B0

茄子と挽肉のカレー
枝豆

589 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 21:30:27 ID:Q6BBEiBz0

金目の煮付け
ほうれん草おひたし
きゅうり胡麻和え
ニラたま
もずくスープ

590 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 21:52:11 ID:0q1paSgW0

舞茸のバターソテー
かぼちゃの甘煮
豚肉ともやしとブロッコリーの蒸しもの
ねぎとワカメの味噌汁
キュウリの浅漬け（自家製）

一応、栄養バランスを考えて作ってるんだけどなあ・・・

591 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 23:00:27 ID:waRsgWWU0

冷麦
回鍋肉
味噌汁（玉ねぎ、人参、白菜）

592 ：可愛い奥様：2007/05/28(月) 23:44:21 ID:9UIsGnfK0

すきやき
金芽米のごはん
デコポンゼリー
ビール

593 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 01:45:10 ID:0IaMLrvxO

麻婆豆腐
きゅうりと貝割れとカニかまの柚子胡椒和え
茄子と油揚げの味噌汁
味噌汁

594 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 02:41:54 ID:ElOUxuzt0

焼き鮭
ちくわとジャガイモの煮物
ポテトサラダ(昨日食べ忘れたスーパーの惣菜)
もやしとワカメの味噌汁
ご飯

595 ：名無し：2007/05/29(火) 04:52:54 ID:R+MMT6+H0

今日は牛肉が食べたいです。
昨日は鶏肉が食べたかったです。

596 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 05:06:56 ID:S+DeBTKjO

昨夜のだけど
牛肉とピーマンとエノキの焼肉
豆腐サラダ（ゴマダレにラー油をかけて棒々鶏風に）
ブロッコリーとトマト
餃子
鰯の佃煮風
デザートに貰い物のメロンと苺

597 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 07:59:44 ID:Z7a6fgmvO

鶏肉のミートソース煮
枝豆サラダ

あとは未定

598 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 09:23:09 ID:l9N+CzNV0

ネギトロ丼
けんちん汁

あとは未定

599 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 10:43:22 ID:NsQxoX8Y0

鯖の塩焼き
新じゃがの揚げ煮
小松菜の辛子和え
冷や奴
大根のみそ汁
ぬか漬け

今日は和食だな･･･

600 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 11:38:29 ID:jX3xv5YW0

シーフードチャウダー
蒸し鶏のサラダ　ゴマ味噌ソース
マイタケのマリネ
ごはん
ティラミス

帰宅が遅くなるので、作り置く。

601 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 11:40:25 ID:78dTJpZm0

マーボー丼（半熟卵のせ）
にらのおひたし
キャベツの味噌汁

602 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 13:27:04 ID:oFt8d1ql0

鯖木の芽味噌煮
胡瓜とセロリの醤油漬け
ところてん
こんにゃく紫蘇味噌和え

603 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 13:41:00 ID:GvTwO4QU0

肉じゃが
ブロッコリーの胡麻和え
わかめときゅうりの酢の物
きのことアオサの味噌汁
ペッパーウインナー（夫だけ）

604 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 15:29:43 ID:4xUDLaTO0

豚のしょうが焼き
キャベツの千切り
アボカドまぐろ山葵醤油
なすじゃがいもとろろ味噌汁
胚芽米

605 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 15:39:16 ID:W0DCT4z20

いわしのお刺身
いわしの塩焼き　大根おろし
小松菜の胡麻和え
もやしとワカメのお味噌汁

606 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 15:41:10 ID:7bj+EaU1O

さわらの味噌焼き
ワカメとなまりときゅうりの酢味噌合え
納豆
サニーレタスとトマトのサラダ

607 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 15:44:29 ID:M6hPkmGHO

鯵のタタキ
鳥のから揚げ
真鯛とトマトのカルパッチョ風サラダ

もう一品くらい野菜がほしいなぁ

608 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 15:57:19 ID:4oWx1Go0O

キーマカレー
トマトサラダ、ワカメもつけよう
キュウイヨーグルトあえ

609 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 16:32:27 ID:QwFLB7SZ0

鶏胸のピカタ
パルメザンチーズとレタスのサラダ
きゅうり浅漬け
大根とわかめの味噌汁
雑穀入りごはん

610 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 17:45:35 ID:vk6NULKY0

焼き鶏とつくね
アワビご飯
ひじき煮
茹でアスパラ
水菜のナムル風
豆腐とふのりの味噌汁

611 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 18:08:59 ID:VdsY478P0

麻婆豆腐
わかめスープ
たたきキュウリ
肉じゃが（昨日の残り）
しらす大根

612 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 18:23:38 ID:Ap/xfKsx0

鶏と残り野菜のピリ辛炒め
新じゃがのそぼろ煮
かぶときゅうりのたまり漬
茄子のみそ汁
玄米雑穀ごはん

613 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 18:50:14 ID:TzlEsTo40

豚肉とズッキーニ・パプリカの塩炒め
蛸とキューリと若布のナムル
魚屋ですごいウマそーな大判薩摩揚げが手に入った
　　　　　　　　　　　・・・のでシンプルに焼いて生姜醤油で
しし唐入り雷蒟蒻(作り置き)
普洱茶
デザートにアンデスメロン残り半分とバナナ

今日はちと・・・いや!!かなり塩分過多だな

614 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 19:02:06 ID:QQF1Sq2u0

鱒の塩焼き(大根おろし添え)
ひじき、大豆、根菜の五目煮
新ジャガとツナの甘辛煮
土佐酢和え(蛸、キュウリ、ワカメ)
白菜と壬生菜の漬け物
あげと豆腐の味噌汁
十八穀ごはん

615 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 19:09:54 ID:xXlQfBhHO

>>605
すべて好物だ…ここん家の子になりてえ

616 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 19:49:25 ID:UsmQrkdX0

さわらのソテー野菜タップリのトマトソース添え（玉葱、ブラウンマッシュルーム、茄子、ピーマン）
焼きそら豆、サラダ菜
南瓜の洋風煮物（三度豆、５種豆ミックス、ベーコン）
タケノコキャベツとわかめの檸檬風味酢の物（干しあみえび、白すり胡麻）
味噌汁（えのき、ぶなしめじ、豆腐）

617 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 20:15:28 ID:zjII6n190

鰹のたたき
蟹缶ときゅうりのサラダ
大根と油揚げのみそ汁

618 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 20:21:08 ID:Rrd55ES80

ホイル焼き（豚肉・たまねぎ・シイタケ・えのき）
切干＆さつま揚げの煮物
ブロッコリーとジャガイモのマヨ焼き
トコロテンかモズク
キュウリの浅漬け
えのきと豆腐の味噌汁

619 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 20:43:12 ID:l84Ddrd30

バナナ
スポーツドリンク
栄養ドリンク

風邪引いてご飯作りはお休み。
旦那よ、飲みにいってくれてありがとう…

620 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 20:52:14 ID:RbF8zAej0

筍ご飯
筍とワカメのお味噌汁
豆腐ハンバーグ（おろしポン酢）
ほうれん草のオカカあえ
きゅうりの浅漬け

いただきものの筍に合わせて今夜は和風で！

621 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 21:05:11 ID:dU05DifV0

もずく酢
麦入り納豆
さつま揚げ
アメリカンチェリー
マンゴスチン

622 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 21:06:52 ID:nfi+OnyW0

オムライス
サラダ

623 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 21:46:48 ID:8uqLAFxH0

クリームシチュー
田舎パン
びわ

624 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 22:31:41 ID:ya/Tkco60

夏野菜カレー(茄子、人参、オクラ、新玉葱、ツナ)
豆腐とワカメとプチトマトのサラダ
ちくわとジャガイモの煮物(昨日の残り)
キャベツと人参と胡瓜の浅漬け

625 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 22:35:43 ID:uikJUS0CO

鶏の唐揚げ
もやしとピーマン炒め
焼き鮭
ちくわキュウリ
わかめと麩の味噌汁

626 ：可愛い奥様：2007/05/29(火) 22:53:57 ID:1+cNQeja0

アボカドと海老のマヨ和え
鶏＆海老の唐揚げ
野菜（茹でブロッコリ・アスパラ＆プチトマト）
野菜炒め（ブロの茎、アスパラ、ズッキーニ）

627 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 12:34:55 ID:ni6GKrc70

鶏の唐揚げ
ナスとビーマンの揚げびたし
アボカドサラダ

628 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 13:19:35 ID:cM4obWmC0

鶏の唐揚げ
マカロニサラダ
かぼちゃのみそ汁
インゲンのごま和え
ぬか漬け

あくまで予定ですが

629 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 14:01:33 ID:BYtGAZgq0

鶏とカボチャのグラタン
じゃが芋と大根の味噌汁
インゲンと竹輪の和え物
明太子　ご飯　いちご
夫パンを嫌がるので私だけバターロール

630 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 14:12:14 ID:nSlnrO+X0

手羽から揚げ
温野菜サラダ
大根と揚げの味噌汁

631 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 15:17:03 ID:dsyFgkAi0

旦那
鶏肉の甘辛おろし煮
マカロニサラダ
冷奴
じゃがいものアンチョビ炒め

自分
トマトとキノコの冷製パスタ特盛り！
じゃがいものアンチョビ炒め

632 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 15:26:35 ID:sCLVIWPO0

焼きそば
レンコン金平のチーズ焼き
トマトとブロッコリーのサラダ
旦那は↑＋↓
ひじきのおにぎり
焼きたらこのおにぎり

633 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 17:19:47 ID:GXn7eTc/0

シチュー
ホームベーカリーで焼いた卵パン
サラダ

以上。今日は役員会で今から学校行く。ああﾏﾝﾄﾞｸｾ

634 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 17:37:30 ID:ni6GKrc70

625から631まで鶏肉だｗ

635 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 18:19:57 ID:9+//mKAVO

シーフードピラフ
コーンクリームシチュー
オムレツ

636 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 18:24:23 ID:FoFeS2Hr0

ほうれん草のクリームシチュー
冷やしトマト
ひじき入り揚げかま
きゅうりと青菜の漬け物
もずく酢
発芽玄米ご飯

637 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 18:24:59 ID:cCgBbDsF0

鮭のムニエル
マイタケ・エノキ・ほうれん草ソテー（付け合せ）
卯の花
しらす大根
ごはん
味噌汁（もやし、キャベツ、油揚げ）

首が痛い

638 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 18:36:13 ID:AQ+uKQau0

キーマカレー
スナップエンドウとベーコンの炒め物
サニーレタスと干しえびのサラダ

こんなんでいいかなぁ

639 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 18:38:23 ID:diWrST4i0

カレー（2日目）
チャーシューとネギのサラダ
あと何か適当に1品

風邪のひきはじめか、だるい・・・

640 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 18:44:45 ID:ZpVqtJFy0

子ども（3歳）と2人きりなので

オムレツ
味噌汁

641 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 19:17:25 ID:TZjdmgXvO

このスレ勉強になるからスチだわ。
コーンとウインナーのグラタン
鶏肉とアスパラとマヨ炒め
もやしとキャベツとさやえんどうの味噌汁

642 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 19:39:50 ID:KWJ8VpvW0

豆ご飯
豚の角煮（大根、牛蒡）
卯の花（人参、椎茸、糸蒟蒻、竹輪、ひじき、薄揚げ）
サラダ（タケノコキャベツ、リーフレタス、塩トマト）
味噌汁（わかめ、ホウレン草、豆腐）
西瓜

偽実家から大量に豆が届いた。ﾁﾙﾄﾞじゃないから、腐りかけてるorz
さて、明日は、どう料理しようか。

643 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 19:59:55 ID:YoDZ2UUB0

ジャージャー麺
漬物

644 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 20:39:39 ID:LPxk1MHh0

冷やし中華

645 ：可愛い奥様：2007/05/30(水) 21:03:36 ID:agCYqQjo0

鯛めし
豆腐とネギの赤だし
じゃが芋の洋風金平
小松菜と大根の煮びたし
トマト

646 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 00:57:32 ID:UnSPhSnFO

旦那が鯛飯は臭いって食べないんだけど…どうしたもんだ…美味しいのにさ

ピーマンの肉詰め
ひじきの煮物
ブロッコリーとトマトとゆで卵
丸々新玉葱とベーコンのコンソメスープ

白菜と胡瓜のお漬物

647 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 08:20:32 ID:HB7ILE5z0

肉うどんの上に玉子と、買ってきた天プラ
キャベツとキュウリのの浅漬け
りんご

648 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 08:30:47 ID:2WDvWB/20

餃子
ラーメン

昨日から仕込んでいるﾁｬｰｼｭｰのっける。
うまくできてるといいんだが・・・。

649 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 10:01:18 ID:cD06sXmD0

鯖味噌煮
軟骨焼き鳥
ほうれん草バター炒め
さやエンドウと豆腐の味噌汁

いつものことながらメチャクチャだな。

650 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 10:52:38 ID:49f+W18v0

チキン南蛮タルタルソース
トマト・クリームチーズ・バジルのポン酢かけ
ふきと厚揚げの煮物
味噌汁
十六穀ごはん

私もいつものことながら統一感無しw

651 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 12:55:50 ID:RgY0VKnB0

オムレツ（ツナ、ほうれん草、舞茸）
付け合せ：茹でキャベツとブロッコリー
ラタトゥイユ
アスパラガスのマリネ
カブのポタージュ
雑穀入り飯

652 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 13:08:38 ID:u1reo+O70

手作りハンバーグ
水菜サラダ
なめこと豆腐のみそ汁
ひじき

653 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 14:47:13 ID:0v30AobD0

ベーコン蒔き豚ヒレ肉バルサミコソース
ラタトュユ
アボカドサラダ
ビシソワーズ
バゲット

654 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 15:43:14 ID:Q8oISsgy0

豚の挽肉でハンバーグ
コールスローサラダ
屑野菜のコンソメスープ

旦那が出張中by４日目
上の子のリクエストです。

655 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 15:54:37 ID:YUmzCrzp0

和風きのこリゾット
まぐろハンバーグ

656 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 15:58:13 ID:TRFYvqAp0

カレー　
生ハム野菜サラダ
干物
チヂミ（昨日の残り）

あとどうしようかなー
3世代いると、いろいろ面倒

657 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 16:45:16 ID:MVJF4NnE0

ルッコラとサニーレタスのジュワッとサラダ
大松菜と豚肉の炒め物
豚角煮
しらす大根
味噌汁なんか

658 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 16:57:54 ID:2QFZRq8GO

まいたけの炊き込みご飯
野菜と鶏肉の揚げびたし
キャベツとソーセージのスープ煮
小松菜とカマボコのお浸し

659 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 17:20:25 ID:cG+P2EKN0

豚ロースの味噌漬け＆もやしとピーマンとえのき炒め
冷や奴（こないだ予定してたのに忘れてたやつ）
はなまるで見た白滝の明太炒め
ごぼうと人参のサラダ
じゃがいもとわかめのみそ汁
ぬか漬け

660 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 17:23:52 ID:ns/NTaYZO

北海道のお取り寄せ味噌ラーメンを父から貰ったので味噌ラーメン(野菜炒めとたまごをのせる)
チャーハン(ピーマン・玉葱・焼豚)

661 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 17:44:52 ID:pxTsSynVO

豚肉のしょうが焼き
キャベツとキュウリとトマトのサラダ
ポテトサラダ
ネギと豆腐とワカメの味噌汁

ポテトサラダはさっき出来上がったんだけど、超ｳﾏｳﾏｳﾏｰ！
私も子供たちもつまみ食いが止まらない…
大量に作ったのに、さっそく無くなりそうなﾖｶｰﾝ

662 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 17:48:17 ID:mtOQULLU0

鶏そぼろの3色丼
冷奴
小松菜の味噌汁

>>661さん
そのポテトサラダのレシピ教えて欲しいです。

663 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 18:29:42 ID:gu4s5oke0

揚げ豚の南蛮漬け千キャべ和え
新玉葱・キューリ・沢庵のおかか粒胡椒和え
高野豆腐と絹さやの卵とじ
しし唐入り雷蒟蒻(作り置き)
普洱茶
デザートにデコポン＆バナナ

664 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 18:50:22 ID:UnSPhSnFO

ポテサラ（美味しそうだったので上の人の真似させて頂きました）
冷凍して一週間熟したカレー
トマトバジルサラダ
昨日の残りの玉葱コンソメスープ

665 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 18:57:20 ID:blINqXT+0

コロッケ
グリーンサラダ
卯の花（昨日の続き）
厚焼き玉子
味噌汁（ナメコ、豆腐）
抹茶アイス

666 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 19:11:44 ID:myiTfObo0

コロッケ
サラダ（トマト水菜ブロッコリースプラウト）
みそ汁
冷や奴
シラス青じそご飯

667 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 19:13:04 ID:UAuG0yOb0

ジュワッとサラダってなに？

668 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 20:04:36 ID:glGzwS6a0

お好み焼き（キャベツ、もやし、山芋、海老、豚肉、干しあみえび、粉鰹、青海苔、鰹節）
グリーンピースのポタージュ
焼きもろこし、焼きそら豆
塩トマト
アスパラベーコン

669 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 20:15:06 ID:6a55/txx0

鮭のバター焼き
ピーマンとちくわの甘辛みそいため
とうふとしめじの炒め物
きゅうりの浅漬け
五穀米

…いためものばっかだった。。

670 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 20:55:17 ID:MVJF4NnE0

>667
生野菜に塩こしょうレモン醤油等をかけておいて
あとから熱した油（ベーコン等を炒めて油ごと）
ジュワッとかけるサラダ。
ｳﾏｰ

671 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 21:20:30 ID:u7kv2+0c0

ほっけ
ほうれん草おひたし
大根と若布の味噌汁
ごはん

672 ：661：2007/05/31(木) 21:33:36 ID:pxTsSynVO

>>662
塩、こしょう、酢、オリーブオイル、
甘めが好きなので、砂糖は多目、最後にマヨネーズです。

旦那も絶賛♪

673 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 22:42:02 ID:FqR5tM230

スモークサーモンのカルパッチョ
ひき肉あんかけをかけた大根の煮物
茹で空豆
大根葉とワカメの味噌汁
ご飯

674 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 22:47:48 ID:UAuG0yOb0

>>670
ありが㌧！
たしかにｳﾏそうですね！

675 ：可愛い奥様：2007/05/31(木) 22:49:21 ID:Hi3809pgO

久しぶりに手作りコロッケ（茹で卵とハム入り）
キャベツ千切りとプチトマト
豚肉・コンニャク・葱の炒め煮
糠漬け（胡瓜）
蕪と新玉葱の味噌汁
ご飯

生まれて初めて糠漬けにチャレンジ。床から作ったので大変だった。

676 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 13:20:16 ID:97Z3/fuc0

広島風お好み焼き（肉玉そばダブル、もやしﾀﾌﾟﾘ）
冷やしトマト

食後にスイカ

677 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 14:13:25 ID:Gs4CvIV30

昨夜、実家母より、餃子のネタ・・・だけ大量にモロタ。(作りすぎたんだとさｗｗ)
皮は自分で買って作りやがれ!ってことらしいので・・・

皮買って　餃子(でもこの量じゃ、足りん)
金目鯛の味噌漬け(漬け置き有り)
新玉葱・キューリ・沢庵のおかか粒胡椒和え(昨夜の残りちょっと)
しし唐入り雷蒟蒻(作り置きの最後)
葱と豆腐の味噌汁
白飯(・・・３週間ぶりに炊くか)

昨日は、主人の給料日だったのに本日買ったものは餃子皮と絹１丁だけ・・・食費浮いた、ヤッタ!

678 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 15:38:56 ID:Ww1Thmgu0

サーモンの香草乗せグリル
鶏皮とセロリの炒め物
トマトとタコとオニオンのマリネ
おみおつけ

先にごはんを炊いておかないとブレーカー落ちるかも。（オーブンレンジ
新機種買い換えたばかりで、今ひとつこつと時間の塩梅がわからない）

679 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 16:28:13 ID:fLZ4X6iU0

タンメン
しゅうまい
旦那のみツナとなめたけの炊き込みご飯付き

680 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 16:29:41 ID:bCJL3bKG0

マーボー豆腐
ネギとワカメの中華スープ

>>678
おみおつけ・・・懐かしい響きだ・・・
するってぇとおめぇさん江戸っ子かい？

681 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 16:37:11 ID:6UT3FTyr0

>>678
「おみおつけ」私も久しぶりで目にした。
たしか「おつけ」に丁寧語の接頭辞が二つついてるのね。
今も使ってつる人がいるなんて感激。

釜揚げしらすでしらす大根
薄あげにかんずりを塗って焼いたの
水菜とひろうすの煮物
日の菜漬け
アメリカンチェリー

682 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 17:47:17 ID:4MTCiALw0

鰹たたき　のっけ盛り
大根・がんもの煮物
もやし・ワカメのナムル
ごはん
味噌汁（カボチャ、玉葱）
メロンシャーベット

シャーベットはメロンのワタで作る♪

683 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 18:43:00 ID:B9WEms+V0

麻婆豆腐
鶏肉とキュウリの中華風酢の物
わかめと椎茸の中華スープ
ごはん

>>680
おみおつけ、実家＠東京で普通に使っていたが、
結婚してから夫が知らなくて笑われ言わなくなった。
ちなみにトイレはごふじょうと呼ばされていた。おばあちゃん子なもので。

684 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 18:59:40 ID:sV9ZKMUT0

ナスの挽き肉はさみ揚げ
煮物（大根・サトイモ・卵）
キュウリのゆかり和え

685 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 19:32:35 ID:bwq1xU/90

オクラ納豆（海苔）
牛肉と野菜の中華炒め（人参、椎茸、アスパラガス）
西瓜の皮のスープ（えのき、青梗菜、ベーコン）
エリンギの醤油焼き（檸檬）
茹で枝豆
巨峰

686 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 20:04:59 ID:H0p/E+bJ0

白身魚のマリネ
肉団子の甘酢ソース
もずくスープ

687 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 21:30:57 ID:8x5Fb7RY0

さわらの塩焼き
かぼちゃの煮つけ
あさりの酒蒸し
小松菜と薄揚げのさっと煮
豆腐とわかめの味噌汁

あさりは味噌汁になるかも。

688 ：可愛い奥様：2007/06/01(金) 22:25:57 ID:rrnUQZhj0

ポーク・ビーンズ
ご飯（私だけ）

689 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 01:05:46 ID:h2Fm6ikJ0

照り焼きチキン（旦那だけ丼で）
小松菜の白和え
かぼちゃと人参と玉ねぎの味噌汁

690 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 01:17:17 ID:Yv8yZDw20

タンドリチキン　（アンパンマンカレー味）
小松菜と厚揚げとちくわの煮たの
玉ねぎとわかめの味噌汁
ご飯

691 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 07:54:13 ID:2n1/HZd20

昨夜のメニュー

青椒肉絲
棒々鶏
ごま昆布
福神漬け
ワカメとかき玉の中華スープ
ご飯(子供のみ)

692 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 11:58:09 ID:7ikBxHmp0

昨日の残りのタン麺のスープをなんとかして…

中華丼にw
からあげ
豆腐と絹さやの味噌汁

693 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 14:22:32 ID:0enndiXo0

(和風？）カレー
水菜と韓国海苔のサラダ

694 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 16:30:36 ID:IFsoWwqY0

何時間も前から支度しないと手際悪くてできるの夜中に
なっちゃうよ。
皆さんたくさん作ってスゴ！パパパッとやっちゃうんだろな～。

鶏照り焼き
冷奴
>657ﾀｿレシピ参考にさせていただいてジュワっとサラダ
わさび漬け
冷やしトマト
旦那が釣ってきたかわはぎ肝あえ＆真鯛の刺身
あさりの味噌汁
麦ご飯

695 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 17:29:31 ID:FTd+oscq0

焼き餃子
カマンベール
茹でアスパラ　ガーリックマヨ
水菜とセロリときゅうりの胡麻ドレ和え
ビール、焼酎、ウイスキー

居酒屋メニューだが、本日の主役は窓から見える花火ｗ

696 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 17:52:49 ID:vKCV5rCr0

鶏の唐揚げ＆アスパラの素揚げ
イカしゅうまい
かに玉
茄子の煮物
ほうれん草とチンゲンサイの胡麻和え
鯵とイカのお刺身
水茄子のお漬け物

697 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 19:26:30 ID:SYiGZGwd0

親子丼（舞茸入り）
南瓜いとこ煮
ナスの胡麻酢和え
水菜と揚げの煮びたし
豆腐とわかめの味噌汁
完熟マンゴー

698 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 19:38:26 ID:BoC12MCZ0

焼き茄子と冷豚シャブのサラダ（トマト、オクラ、枝豆、キャベツ、リーフレタス）
南瓜の煮物（椎茸）
グリーンピースと海老の生姜炒め
味噌汁（大根、株なめこ、ぶなしめじ）
西瓜

699 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 21:03:58 ID:jfjTOKWa0

カレーライス
グレープフルーツ（？）

700 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 22:19:51 ID:k03IsEAP0

久しぶりに会った友人と地中海料理の店で
パエリア
グリーンサラダ
赤ワイン

701 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 22:26:27 ID:0v7LpZqp0

>>683
おみおつけ、ごふじょう、米をといで『うるかす』・・・ナド
確かに私も主人に笑われて以来使わなくなったなァｗ

今日はその主が飲み会の為、1人飯。取りためたビデオ観ながら、
おにぎり(葉唐昆布＆明太子)
昨夜の餃子残り３個で水餃子
沢庵
奈良漬
納豆海苔入り卵焼き(これだけ作成)

702 ：可愛い奥様：2007/06/02(土) 22:27:16 ID:om3PMTj20

麻婆茄子
にらとしめじと玉葱の味噌汁
マカロニ卵サラダ
もずく素

703 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 01:49:42 ID:4fyUnGCq0

>>700
せっかく食事に行って、そんだけー？モデルさん？

704 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 09:26:42 ID:9hgfRsD10

今日は旦那の奢りで回転寿司
･･･喧嘩して何かのお詫びなんだけど、なんだっけな･･･

705 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 15:54:11 ID:eygMcZUk0

カニピラフ
大根サラダ
豆腐とわかめのみそ汁。

でケテーイ（・∀・）

706 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 16:44:58 ID:BRErDJbV0

鯖のソテー　ドライトマトソース
松の実・アーモンド入りクスクス
ジャガイモのバジルソース和え
ブロッコリのポタージュスープ
ワイン
ティラミス（冷凍）

聞こえはいいけど手抜きメニュー

707 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 19:03:02 ID:FZ1OcD950

カレー　with揚げ茄子
キャベツとプチトマトのサラダ
きゅうりのキムチの素和え
ゆでたまご
にらと玉ねぎのおひたし
グレープフルーツジュース

708 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 19:39:42 ID:pQ7n9hUD0

あさりとしめじのパスタ
ガーリックトースト

炭水化物ばっかだけどパスタの時はパン系がないと旦那の腹が満足しない。
サラダ作るのﾒﾝﾄﾞｸｻｲのでパス。

709 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 20:04:40 ID:hRlDKLu90

手巻き寿司
きんぴらごぼう
デザートにチョコアイス

710 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 20:10:54 ID:xSDyWL3PO

家で焼肉

711 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 20:27:09 ID:u8DahjQX0

スパゲティミートソース
ゆで鶏サラダ
キャベツ卵スープ

712 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 21:27:09 ID:unckBB4M0

冷やし中華

713 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 21:45:44 ID:NhxlhWc00

けしからん！
http://www.nicovideo.jp/watch/sm125844

714 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 21:46:55 ID:x/9Q4Ptc0

いかそうめん
とうふの温奴
しらすせんべい
日の菜漬け
紫芋のサブレ

715 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 22:23:43 ID:BgjhwxGk0

キーマカレー
野菜スープ（じゃが芋　人参　玉ねぎ　キャベツ　カリフラワ　いんげん）
アスパラと卵のサラダ（ビーンズ・アボカド入りマヨあえ）

716 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 22:23:57 ID:k8nRpdXj0

アスパラを串にしたつくね
マカロニ卵サラダ
もずく酢

味噌汁作ろうかまよいちゅうﾏﾝﾄﾞｸｾ

717 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 22:35:39 ID:0dzELDhMO

刺身イカのワタ煮
コンニャクきんぴら
挽き肉オムレツ
ピーマンカレー粉炒め

718 ：可愛い奥様：2007/06/03(日) 23:46:05 ID:cdyrVThi0

ホタテのバター醤油焼き
刺身(切り身買ってきた物)
ごはん
インスタントの味噌汁(油揚げとネギ)
↑旦那が用意してくれた(皿洗いも)

719 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 09:44:48 ID:AHTM9P0j0

筑前煮
コロッケ
青梗菜炒め
豆腐のみそ汁
ぬか漬け

720 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 10:31:44 ID:jAIcuBFW0

一夜干しの鯖焼き
大根おろし
筍と厚揚げの炒め煮
のどぐろ味噌汁
ブロッコリ茎のぬか漬け

>>701
『うるかす』って方言だと思ってた、当方新潟。
今でも使ってるよ。

721 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 10:36:41 ID:vPqnS8iL0

麻婆茄子豆腐
アスパラにんにく塩炒め
冬瓜海老あんかけ
もやしと胡瓜とハムと錦糸玉子の和え物
粟米湯

722 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 12:54:39 ID:JFVl64oK0

肉じゃが
水菜と油揚げの卵とじ
お味噌汁
雑穀入りご飯
ヨーグルト

723 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 13:14:22 ID:ME0GVJs70

鯛もらった！

鯛めし
レンコンの金平と水菜のサラダ
ひじき油揚げの煮物
エリンギのバターいため
わかめの味噌汁

肉がほしい　角煮とか茹で豚とか食べたい

724 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 13:18:35 ID:/mRI5+W/0

エビチリ（ｸｯｸﾄﾞｩ）
レンコンとひき肉炒め
もずく酢
トマトスライス
味噌汁（キャベツ・豆腐）
いくらのしょうゆ漬け

何だかんだ書いたけど手抜きｗｗ

725 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 13:27:02 ID:+FZ+vp1r0

ミネストローネ
あさりのスパゲッティ
ごぼうの金平
ポテトサラダ

うちの旦那も「うるかす」いう。ちなみに北海道出身。
東京弁だったの？

726 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 14:53:21 ID:YFj7P+9TO

青椒肉絲
春巻き
チャーハン
レタスの千切りサラダ
ワカメスープ

727 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 15:15:02 ID:sE7IhHLN0

アスパラ豚バラ巻き
ピラピラ大根サラダ
寄せ豆腐
大根葉とジャコの醤油炒め
ごはん
味噌汁
マンゴー＆水切りヨーグルト

今から玄米浸水しても間に合うか…？

728 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 15:21:39 ID:y/rqX+K90

冷奴
ほうれん草のおひたし
麻婆茄子
十穀ごはん
ニラの卵とじ

729 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 15:38:00 ID:/+cMlYoxO

グラタン
回鍋肉(レトルト)
スパサラ(スーパー惣菜)
松茸のお吸い物(湯入れるだけ)

これでおｋかな？？
手抜きﾏﾝｾｰ

730 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 15:44:43 ID:mYm1J3//0

豚ピカタ大葉チーズはさみ
トマト・きゅうり・ピーマンのサラダ
こんにゃくステーキ
冥加の味噌汁
十六穀ごはん
食後に白玉団子と寒天

731 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 17:55:17 ID:otpZQuYD0

肉じゃが
かれいのみりん漬け
きゅうりと玉ねぎとツナマヨサラダ
なにかの味噌汁

732 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 17:55:31 ID:T+Zm9ml20

肉じゃが
銀タラのみりん漬け
ほうれん草のごま和え
冷ややっこ
きゅうりの辛子漬け

733 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 17:56:50 ID:T+Zm9ml20

>>731さんと仲良くなれそう(；´Д｀)人(´Д｀；)

734 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:08:36 ID:UcVrkhkfO

豚角煮、玉子と大根も
ツナと野菜の炒り豆腐
大根と揚げの味噌汁
長芋とろろ

735 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:11:01 ID:aeM92ro2O

ナポリタン

736 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:12:48 ID:73RpdqRc0

焼きほっけ
豚冷しゃぶサラダ（もやし・トマト）
ひじき煮（昨日の）
にらタマ
わかめと豆腐の味噌汁

737 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:14:56 ID:TTn+E4710

すげぇーー！728さんと見事3品かぶってるｗｗｗｗ
うちは

冷奴
トマト
麻婆茄子
白米
ニラの卵とじ

738 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:15:38 ID:g5qrwcAUO

とりもも焼いたやつ
ひじきと大豆煮
ひややっこ
マカロニサラダ

739 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:19:41 ID:y6XJnJQ50

太刀魚のキムチ煮
みょうがとささ身のせた冷奴
昼の残りの大根と鶏肉の煮物
かぼちゃの味噌汁

鶏肉かぶったorz

740 ：イケメンモテモテ：2007/06/04(月) 18:21:56 ID:6iQ8D/LmO

トマトジュース２本ところてん
以上

741 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:23:51 ID:4PBGKYDrO

カレー（二日目）
さんま開き
ピーマンと豚肉の炒め
島らっきょ
キムチ

742 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:39:26 ID:Txfa6dhkO

サバの塩焼き
茶碗蒸し
もずく
味噌汁
納豆

743 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:41:36 ID:RcOqGXwg0

親子丼
大根サラダ
ジャガイモとたまねぎの味噌汁

私、のり弁

744 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:42:07 ID:G/e9e3yy0

豚肉と野菜の甘酢あん
厚揚げの和風カレー煮
トマトのサラダ

745 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:48:01 ID:GeatTtJn0

豚しょうが焼き
千切りキャベツ
マカロニ人参サラダ
大根と油揚げみそ汁

「うるかす」見てなつかしくなった＠東北出身

746 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 18:58:13 ID:e7BN1O4b0

牛肉なすトマトﾋﾟｰﾏﾝの中華炒め
鯵の干物
冷奴
竹輪きゅうり
納豆
プレーンオムレツ
ビール

747 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 19:13:15 ID:C240K14t0

鶏ささみ肉とピーマン・黄パプリカ・トマトのチリソース炒め
牛蒡と蒟蒻の胡麻味噌炒め
小松菜と卵の中華スープ
ジャスミン茶
デザートに富士りんご　＆　バナナ

『うるかす』は東北以北が語源なのか？？？？？？
うち、両親ともに四代まで遡って東京(江戸!?)だが、、、どっかでだれかが覚えてきたのかなァｗｗ

748 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 19:27:26 ID:64002RcC0

セロリと牛肉のあんかけ焼きそば
さくらんぼ
2層オレンジゼリー

さくらんぼ初物だ！

749 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 19:29:57 ID:s639ntLd0

>>701
>>683ですが、うちは「うるかす」は使わなかった・・・
ちなみに母は東京←東京←京都、父は東京←山口←山口という感じ。
東京より北にはご縁がない家でした。だからかなあ。

グリーンカレー
エビと青菜と豚肉のあんかけ煮
ごはん

ジャスミンライスを買い忘れた。普通の白米で。

750 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 19:35:51 ID:qz+NknCjO

鰆の西京焼き
冷凍里芋の煮物
豆腐の味噌汁
じゃこ
ご飯

751 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 19:44:19 ID:wjFzNTCa0

焼きほっけ
焼き塩サバ
タコマリネ
野菜たっぷりお味噌汁
発芽玄米ごはん

752 ：700：2007/06/04(月) 20:02:53 ID:S9JXbimW0

>>703さんへ
この日は同窓会で、昼は京懐石・二次会でケーキセット食べて
ふたりともお腹すいてなかった。
彼女は新幹線で帰らなきゃならないし、
早めの夕食を軽く食べながら話の続きをしたの。

今夜は豚ミンチと揚げ茄子のカレー
ナン
黒米ごはん
赤ワイン

753 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 20:20:36 ID:KAssgB6K0

豚バラ肉厚切りとピーマンの甘酢炒め
さつま揚げと根菜の煮物
卵サラダ
冷や奴

うるかす使います＠東北南部
例：米をうるかすとか

754 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 20:22:41 ID:x3uSHK2v0

ざるうどん
とりの照り焼き
こふきいも
大根サラダ

買い物行ってないので適当なメニューに。
明日はちゃんと作るぞ～。

755 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 20:31:18 ID:4vx/QtQR0

ほっけ
ほうれん草おひたし
大根と若布の味噌汁
ご飯

私も買い物、行かなかった。

756 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 20:57:22 ID:vscgQIq00

豚肉とピーマンとキャベツのソース炒め
イカと大根の煮物
もやしとワカメの味噌汁
ご飯

757 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 21:39:16 ID:22X02SBZ0

鳥つくねの照り焼き
と、

・・・・きゅうりのスライス
と、ご飯。

だけ。つくね作ったら、もう疲れた。

758 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 21:43:23 ID:Ybzaq35o0

豆腐ハンバーグ
ミネストローネ
トマトとクリームチーズのサラダ

759 ：可愛い奥様：2007/06/04(月) 21:46:47 ID:yOA0s+wT0

五目チャーハン
ニラ入り麻婆豆腐
味噌汁は気が向いたらキャベツで

760 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 00:23:26 ID:fuTrl1SD0

茹で豚バラ、ネギソースかけ（下に千切りキャベツ）
かぼちゃ、油揚げ、高野豆腐の煮物
野菜の味噌汁

手抜き～
ネギソース、ククかなんかで見て作ってからはまってる。
ネギ＋ゴマ＋醤油＋砂糖＋酢＋オイスターソース＋ゴマ油を配合。うんまい。

761 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 09:16:42 ID:WepnKe9p0

普通のカレーライス
大根と人参のサラダ

なんかとってもカレーが食べたいのさ

762 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 10:22:29 ID:2Wt2TiVX0

はなまるでやってた鶏手羽肉とウズラ卵の煮物
なすびの煮物
きゅうりとじゃこの梅しそ和え
豆腐とワカメの味噌汁

さ、スーパー行ってきます。

763 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 11:35:53 ID:rnspvm02O

肉じゃが
韮の玉子焼き
焼きナス
しじみの味噌汁
ご飯
くらいかなー

私もスーパー行ってこよ

764 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 11:38:27 ID:wfULvXDK0

焼きなす田楽
たまねぎスライスサラダ
鶏の和風ハンバーグ
何か味噌汁

もらい物と家にある物でまかないます

765 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 11:39:34 ID:Y8x0c6EJ0

豆カレー（ひよこ豆、大豆、残りもの野菜）
ツナサラダ

焼肉用の肉（タレもみこみ済み）が残ってる。
固い肉なので、ミンチにしてカレーに入れようかと思案中

766 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 13:09:33 ID:MMxJpLE/0

エビフライ
カニつめフライ
切り干し大根と厚揚げの煮物
トマトサラダ
根菜たっぷり味噌汁

767 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 13:44:35 ID:Z2zkBoBX0

すき焼き風煮
ほっけ
なにかの味噌汁。

なににしよう～

768 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 14:48:48 ID:DaTXoH+10

アジの開き
コンニャクとピーマンとエノキのピリ辛炒め
ほうれん草ごまあえ
お味噌汁
雑穀入りご飯
ヨーグルト

769 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 15:35:43 ID:Jgp7fTDS0

牛ごぼう煮
冬瓜とオクラのゼリー寄せ
モロヘイヤと揚げの炊いたの
切干大根と胡瓜と人参のハリハリ
鮭と舞茸の炊き込みご飯/三つ葉混ぜ込み
あおさの味噌汁

770 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 16:53:33 ID:5hpR8Qoy0

カボチャとナスのカレー

以上！

771 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 17:18:59 ID:DnYcO1As0

麻婆豆腐
ローストビーフ on 野菜サラダ
厚揚げやら河岸揚げやらと里芋の煮物
味噌汁
茄子の浅漬け

以上！

772 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 17:21:45 ID:x3CJVHNG0

酢豚
れんこんの煮物
さつまいものレモン煮
ほうれん草のおひたし
たまごスープ

以上
あおさ食べたいなー

773 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 17:35:18 ID:G8gWiwoR0

豚バラ丼（水菜・きゅうり・ねぎ）
冷奴
切干大根（昨日の残り）
シイタケとわかめの味噌汁

腹に余裕があったら食後にメロン

774 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 18:23:41 ID:emD+Kjzb0

豚の生姜焼き
冷奴
里芋の味噌汁
ナスの塩もみ
食後は甘夏ゼリー

775 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 18:31:50 ID:UKBJmIPj0

鶏の唐揚げ（スチームつきレンジで作るのでもどき）＠塩味
ご飯
サラダ数種類
さくらんぼ

うるかすは、方言だと思ったことがなかったけど、大学で上京して
方言だとわかったｗ＠南東北出身

776 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 18:40:16 ID:uzTshuuSO

茹でたもやし
豆腐
野菜ジュース
以上

777 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 18:53:27 ID:6agM2SyE0

茄子と挽肉とパプリカの中華風炒め
チャーシュー
とうふとなめこと葱のみそ汁

778 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 18:55:47 ID:LBwqNWQ9O

ナポリタンおにぎり豆腐の味噌汁

779 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 18:57:57 ID:2Cja5nt10

あじの開き
納豆
キムチ
しらす
あら引きソーセージの炒めたやつ

すごく質素。

780 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 18:59:24 ID:CdfqvImt0

エビチリ
サラダ
ししとうの焼き浸し
ワカメとお揚げの味噌汁

781 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:06:51 ID:PYTFvdN30

焼鮭
コロッケ
ほうれん草胡麻和え
アスパラとトマトのサラダ

782 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:07:20 ID:qdBaUpiQ0

豚肉・豆腐・キューリのチャンプルー
しし唐とジャコのぴり辛炒め
海老と春雨のカレースープ
牛蒡と蒟蒻の胡麻味噌炒め(作り置き)
ライチ茶
デザートに富士りんご　＆　デコポン

783 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:14:01 ID:hPu7F5CjO

炒めてばっかりか

784 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:15:42 ID:AnRtSiAmO

もりそば

785 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:27:17 ID:VZkEl/mG0

十六穀ご飯（緑黄色野菜ふりかけ）
筑前煮（人参、大根、蓮根、牛蒡、蒟蒻、椎茸、鶏肉）
オクラとぶなしめじのおかか和え（干し網えび、薄揚げ）
アスパラガス、塩トマト
焼きもろこし
西瓜の皮のスープ（えのき、ベーコン）
アンデスメロン

786 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:30:13 ID:O+SMOEKh0

いわしのなめろう
切干大根の煮物
ほうれん草の胡麻和え
茗荷と玉子のおすまし

787 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:33:49 ID:sFhmG2Hg0

おろし和風ハンバーグ（きのこたっぷりソース）
肉じゃが
ピーチかぶの甘酢マリネ
オクラの新芽とミニトマトのサラダ
ほうれん草のごま和え
発芽玄米ごはん

788 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:34:04 ID:qdBaUpiQ0

>>783
指摘されて気付いたｗｗ
確かにorz
作り置きは出すの止めて、枝豆の買い置きがあるから

枝豆とコーン(缶)と玉葱の生姜醤油和え・・・・にしよう!!

789 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 19:57:05 ID:/e6dqixA0

チンジャオロース
冷奴
メカブサラダ
お味噌汁
発芽玄米

790 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 20:35:35 ID:dyX+ypgyO

鰹の刺身
ちくわの天ぷら
かぼちゃサラダ
水菜と豆腐のすまし汁
オクラ納豆
キウイを出すの忘れた。

791 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 20:46:21 ID:JYUHtnm50

レタス納豆巻き
なめこみそ汁
豚キムチ
卵焼き

792 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 21:52:10 ID:flC2Yrpq0

シチュー
キャベツのお好み焼き風いため
大根のキンピラ
もずく

793 ：可愛い奥様：2007/06/05(火) 22:14:01 ID:zN4Iwrr90

スパゲティナポリタン
野菜サラダ

いつもパスタは茹でた麺に出来合いのソースを絡めるだけだったので
今回のは好評だった

794 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 00:06:10 ID:3zu3OXxA0

チキン・カツ
ポテト・フライ
キャベツの千切り、胡瓜、トマト
大根と若布の味噌汁
ご飯

795 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 12:31:03 ID:hd8KJIUS0

揚げ茄子桜海老出汁浸し
おから豚そぼろ炒め
苦瓜梅肉和え
鶏肉甘酢醤油煮

796 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 12:55:33 ID:SbsWxcme0

冷やし中華
ブロッコリーぺペロンチーノ風

797 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 13:24:08 ID:VkX91sOA0

鰯の梅干し煮
エリンギのレンジ蒸し
ポテトサラダ
ひじきの煮物
味噌汁
ご飯

798 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 13:28:47 ID:vQV4R5Pw0

稚鮎の天ぷら
水菜のサラダ
とろろ昆布のお吸い物
きゅうりの浅漬け

今日は暑いのでさっぱりで

799 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 14:04:51 ID:gb5/Zuju0

冷やし坦々麺
餃子
きゅうりとトマトのサラダ

夕飯に麺類の許可出たー！

800 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 14:48:21 ID:sPjSjhTq0

切り落とし肉でビーフストロガノフ
バターライス
サラダ
ワインも飲む！！

801 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 14:48:40 ID:XcXAw4Ru0

ご飯、味噌汁
卵焼き
ほうれん草ゴマ和え
みぶ菜しょうゆ漬
明太子
冷やしトマト
野菜炒め(豚肉、ピーマン、ニラ、モヤシ)
きんぴらごぼう

802 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 15:08:55 ID:AE+NaIzM0

麻婆豆腐
青梗菜炒め
昨日の残りの大根サラダ
茄子とシシトウの揚げ浸し
ぬか漬け

あくまで予定
揚げ浸しは炒め煮に変更の可能性あり

803 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 15:20:07 ID:/HyCmjNeO

もずく
ところてん
トマトジュース
以上

804 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 15:45:04 ID:BS/ydeFK0

豆腐の肉野菜あんかけ
空豆・イカ・麩のちゃんぷるー
かぼちゃ・ひよこ豆のサラダ
ごはん
味噌汁（蕪、しめじ、油揚げ）
マンゴーとメロンのトライフル

多すぎるかな

805 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 15:46:10 ID:DUz51jlL0

鰺の干物
オクラ納豆
牛ゴボウ炒め煮（昨夜の残り）
切り干し大根のハリハリ（同上）
水菜と蕪の味噌汁
完熟マンゴー

冷たい麺が食べたいけど、残り物片付けなきゃー

806 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 16:14:46 ID:fLvDf71bO

>>802麻婆豆腐いただき！うちもそーする！

807 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 16:19:49 ID:+9XtE1y10

http://2525moto.com/　ソーセージ

808 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 16:22:51 ID:xVRJdEwx0

ちゃんぽんで冷蔵庫整理

809 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 16:23:28 ID:7mpXCS1n0

豚肉とキャベツの炒め物
ポテトサラダ
魚の佃煮(もらいもの)
ちりめんじゃこ＋大根おろし
ほうれん草と油揚げの味噌汁
お漬物
ごはん

暑いから手の込んだもの作る気になれん…

810 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 16:46:34 ID:3xlGosBj0

豚キムチ
冷奴
冷やしトマト
味噌汁

これでも我が家では品数多いほうだ。

811 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 16:49:12 ID:G/6Uc7xy0

切り干し大根の煮物
豚肉の生姜焼き
もずく酢
冷ややっこ
きゅうりの漬け物

雷が鳴ってきた。蒸し暑いし、間もなく降雨開始の模様。

812 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 17:13:39 ID:vM9HlkRC0

タコと大根の煮物
鮭のムニエル
オクラのおかか和え
インスタントみそ汁

813 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 17:19:04 ID:HEukttwm0

旦那
大盛り豚丼（温玉のせ）
冷奴
レタス

自分
ハヤシライス（残り）
冷奴
トマトサラダ

季節の変わり目は必ず体調を崩す。しんどい。
しかし食欲だけはそこはかとなくある。

814 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 17:20:17 ID:z2/SWh3p0

凄いな、みんな。根性なしなので実家の母連れて
イタリアン食べに行って来ます。ダンナは出張中。

815 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 17:44:26 ID:sorYRhqH0

サバの干物
大根おろし
キャベツと厚揚げの煮物
玉葱の味噌汁

816 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:02:06 ID:uJVxu6hu0

鰤煮付け
ジュンサイの酢の物(子供は納豆）
五目ヒジキ
ブロッコリーの胡麻和え
ワカメとえのきの味噌汁

817 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:07:34 ID:uM0/RqOYO

お赤飯作った。
あと春雨サラダ、ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ豚しゃぶサラダ、チキン焼いたの。

818 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:09:05 ID:d0ZQPEq2O

手作りﾐｰﾄｿｰｽｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
のみ

819 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:10:33 ID:s5bnHfqlO

牛丼
味噌汁
子供が泣き出したからまだ味噌汁できてないよ…orz

820 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:15:44 ID:uHRW40vs0

カマス干物（山安の）
ポテトサラダ
とうもろこし
もずく酢
茄子漬け物
味噌汁（具はまだ考えてない）

ノド鼻の風邪引き中、無気力だが食欲有りorz

821 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:16:28 ID:nweTkQTIO

バンバンジー
メンチカツ
ハムカツ
ワンタンスープ

ちとくどいかな？
揚げ物は当然お惣菜ｗ

822 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:17:42 ID:Nx5EIr+LO

牛肉とししとうの炒め煮
ゴーヤのチーズ焼き
きゅうりとワカメとツナの酢の物
冷奴
インスタント味噌汁

823 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 18:25:58 ID:wfvcnPzzO

トンカツ
味噌汁

824 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:02:27 ID:zreEhXOK0

真鯛の味噌漬
厚揚げといんげんの胡麻炒め
牛肉とレタスのオイスターソーススープ
凍頂烏龍茶
デザートにさくらんぼ　＆　りんご

これで足りなきゃ作り置きを小鉢で出す!!

825 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:18:07 ID:wHFa5LyN0

レトルトカレー　ナンと白ご飯
キムチ　
イカかつ
しらす　
サラダ

826 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:18:34 ID:IVGsmui10

暑かった

かに玉　（もらいものの超高級蟹缶開けました）　・しょうがあんかけ
ハラスの塩焼き
即席ラーパーツァイ＠キャベツ
ご飯

827 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:23:17 ID:0nmMLqOg0

切干大根煮（人参干し椎茸ちくわ油揚げ昆布）
塩鮭
納豆　焼海苔
サラダ
出汁巻卵

買い物にいかずに済ませた。

828 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:33:29 ID:SLkc84Wo0

タコライス（レタス、トマト、卵、とろけるチーズ）+親の分にはサルサ
白いんげんのポタージュ
ホウレン草とハムの洋風お浸し
西瓜

夫が作った

829 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:36:13 ID:Z9zyRBvR0

今日は１人でマックだ～

830 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:42:09 ID:yRUdIMN90

ハンバーグおろしポン酢
かぶと干しえびの煮物
ゆでとうもろこし
水菜サラダ
デザートにぼたもち

831 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 19:50:33 ID:SZyid2f30

マグロカマ
卵豆腐
レンコン入りキンピラ
アスパラガス
チョコシフォン

832 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 20:14:57 ID:6W+UZxyB0

焼き魚（ホッケの開き）と大根おろし
じゃこと小松菜の炒め物
揚げと大根の味噌汁
納豆
梅干し
海苔

833 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 20:15:39 ID:sFKSb0RL0

肉じゃが
エノキとチンゲン菜の煮びたし
冷奴
納豆
茄子の味噌汁
発芽玄米

834 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 20:24:37 ID:JOqaVAMY0

鶏の照り焼き
千切りキャベツ
ツナトマトサラダ
しらす干し
小松菜と油揚のみそ汁

デザート　冷やし白玉しるこ

835 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 20:27:54 ID:HjCrZSM40

カレー
野菜のごま酢

旦那ご飯ｲﾗﾈなので楽ちん～

836 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 20:38:39 ID:3zu3OXxA0

宅配寿司
大根と若布の味噌汁

ささやかな結婚記念日＠５周年

837 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 20:51:41 ID:xY8QzbxX0

あじの開き
ポテトサラダ＆レタス＆プチトマト
卵入り納豆
かぶの葉の塩漬け
大根の味噌汁
発芽十六雑穀米

塩分多いなぁ・・・

838 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 21:59:26 ID:1GNPMa+t0

肉じゃが
グラタン
海草味噌汁
白菜の漬物
ごはん
‥‥我ながら、何だこのメニュー

839 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 22:01:43 ID:jSCcetf30

牛丼
セロリとキュウリのレモン醤油和え
トマトのスライス
ポテトサラダ
厚揚げのチーズ挟み焼き　めんつゆかけ

840 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 22:38:35 ID:ggEC9Ccy0

ポテトグラタン（昨夜のシチュー使用）
ニンニク豚汁
もずく

残り物一掃メニューだからメチャクチャ

841 ：可愛い奥様：2007/06/06(水) 23:59:59 ID:jeBoQf4t0

キャベツ入りメンチカツ（中に大葉とチーズ）、キャベツの千切り
味噌汁（人参、大根、かぼちゃ）
茄子の中華和え炒り卵のせ

842 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 08:21:44 ID:8/sALjy80

カツ丼
キャベツとトマトのサラダ

だけ

843 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 09:24:45 ID:R5ZqNSzQ0

******************************************************
　　　　自民党の社保庁改革案「年金機構」に騙されるな！！
******************************************************
　　－自民案は社保庁の偽装倒産で責任回避するのが目的！－
1．社保庁の民営化といっても、実際は補助金という名の税金がじゃぶじゃぶ注ぎ込まれる特殊法人です。
　(例：NHKも特殊法人です。)

２．民営化すると天下り規制からはずれるので、役人が天下りしたり議員子息のコネ入社し放題の、利権の温床となります。
　(例：自殺した某大臣の息子はNHK職員です。)

３．年金保険料の支払いは"義務"なので、この団体の懐には「補助金(税金)」と「年金保険料」が嫌でも入ってきます。
　　そのため市場原理はまったく働かず、事実上潰れることもないので、職員の間に通常の企業倫理は生まれません。
　(例：NHKの収入は、「税金」と「一方的契約に基づく受信料」です。これと同じような収入モデルになります。)

４．職員は公務員既定から外れるので、職員給料はお手盛りで決定されます。
　　当然、原資は税金や国民から徴収した保険料です。

844 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 12:25:27 ID:MolxM1zi0

鶏ごぼう
ほうれん草としめじのソテー
冷奴
恐怖の味噌汁

845 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 13:32:27 ID:k+Up/geJ0

鰹とろろオクラ和え
胡麻鯵
焼き茄子
おからハンバーグ

846 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 14:29:12 ID:QGyIO63Q0

天ざる

847 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 14:48:55 ID:yQeoPSyk0

刺身
そぼろじゃが
ワカメときゅうりの酢の物
豆腐サラダ

848 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 16:00:32 ID:vZklNUe60

天ぷら（キス、インゲン、舞茸）
ゴンニャクピリ辛煮
烏賊の一夜干し
豚汁

849 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 16:04:03 ID:nZWhVV5e0

豚となすの炒め物＋もやし
冬瓜カレー煮
ほうれん草のお浸し
冷奴（万能ネギ、茗荷、生姜、大葉）
蕪と胡瓜とラディッシュの甘酢漬け
キャベツと人参とぶなしめじの味噌汁

850 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 16:25:17 ID:B0Z85cNr0

鰹のソテー　マスタードソース
かぼちゃサラダ（昨日の続き）
空豆茹でたの
切干大根の煮物
ごはん
味噌汁（豆腐、ナメコ）
牛乳かん＆ゆであずき

851 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 16:59:28 ID:57WFPze/0

ミソバタラーメン
もやし　味付け半熟卵　ほうれん草　　

852 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 17:04:31 ID:4DNHcwiSO

和風ハンバーグ大根おろし乗せ
つけあわせ蒸し野菜
じゃがいもだけのグラタン
わかめ、きゅうり、春雨、ささみの酢の物

853 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 17:05:15 ID:0pPVNb5v0

ｳﾏｰなお肉屋さんのコロッケ
キャベツの千切り＆トマト
ポテトサラダ
なんしかのスープ

854 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 17:06:29 ID:wLgRvfoVO

ちらし寿司
タコとキュウリのキムチあえ
揚げ出し豆腐
味噌汁

855 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 17:11:13 ID:YenywVsO0

豆腐ハンバーグ
肉じゃが
メカブサラダ
チンゲン菜のお味噌汁
発芽玄米

856 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 17:16:48 ID:jcN2GYM/0

豚バラときゅうりの中華酢和え
エビと青梗菜のカレー炒め
トマトサラダ
豆腐としいたけのスープ
ごはん

857 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 17:36:40 ID:nxUXMCwN0

>>836さん、おめでとう！

海老チリ丼
きゅうり・トマト・グリーンアスパラのごまマヨサラダ
瓜の浅漬け
よもぎ餅

858 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 17:47:15 ID:2zJjPeCy0

ホッケの塩焼き
ニラの玉子とじ
もやしのお浸し
水菜とトマトサラダ
豆腐の味噌汁
御飯

風邪＆疲れてるから、出前で良いと言われたけど、作っちまった

859 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 18:19:24 ID:hdvPBKrp0

鮭ハラス塩焼き
牛肉と残り野菜の炒め物
いんげん、しめじの天ぷら
ピリ辛たたききゅうり
わかめみそ汁
五分づきごはん

>858
おつ＆お大事にね

860 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 18:20:39 ID:u1vtyoEB0

かきあげ、あなご、キス、えび、各種野菜　などの天ぷら
ざるうどん（おつゆに卵いり）

861 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 18:36:52 ID:dfaPJ2gEO

挽き肉と炒り卵と青梗菜で三色丼
シメジと油揚げの味噌汁
きゅうりの塩昆布和え

金欠病だわ…。月末まで持つかなぁ。

862 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 18:59:28 ID:2u9mgZ0Y0

ハムステーキ　インゲンとポテトのソテー
はまぐりの清汁
オクラのおかか炒め
ナスの煮物

863 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 19:25:57 ID:RAXcg5A5O

ワカメの味噌汁
刺身こんにゃく
トマトジュース
以上

864 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 19:28:24 ID:0+ClXwh20

えぼ鯛開き
アボカドトマトサラダ
若布新タマネギサラダ
ほうれん草胡麻和え
ポテトサラダ
みそ汁

865 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 19:41:42 ID:/aKyEqm10

豚肉と茄子の豆板醤炒めのレンジバージョン・・・暑いし＆台所の後片付けがないので楽!!
南瓜のレモン煮
なめ茸納豆がけ冷奴
ジャスミン茶
デザートにさくらんぼ＆りんご

夏日の気温になると中華ものがレンジバージョンになる
手抜きに違いないが・・・主人よ、油使わないカロリーオフってことで許してねｗ

866 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 19:41:48 ID:AEj+JtVz0

じゃが芋と茄子のミートソースグラタン（ピーマン、人参）
西瓜の皮とキャベツのスープ（えのき、ベーコン）
焼きもろこし、塩トマト
アンデスメロン

867 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 21:20:56 ID:bfHShpMV0

蒸しタラのピリ辛ソース　茸添え
ブロッコリーカリカリじゃこがけ
ほうれん草のおひたし
きゅうりの浅漬け
切干し大根と薩摩揚げの煮物
雑穀ご飯

868 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 21:26:12 ID:3sFT91s20

ポトフ
キンピラ豚肉巻
イワシのソティーガーリック風味
チーズインポテト
わらびもち

869 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 21:36:32 ID:nW/dMXjb0

ダンナが夜勤なもんで

お茶漬け
カルピス
冷やっこ
おなかいっぱい

870 ：可愛い奥様：2007/06/07(木) 23:03:14 ID:Kh8/dunE0

焼きそば
きゅうりツナサラダ
かまぼことスナップえんどうの煮物
もずく酢
パイナップル

871 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 13:14:07 ID:Np4Bo1uP0

帆立胡瓜若布酢味噌和え
鰻苦瓜炒め
ピーマン豚バラモヤシ牡蠣醤炒め

872 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 13:30:18 ID:Cml56OV/0

炒飯
手羽元と大根の煮物
焼き茄子
ニラと春雨の中華風スープ

873 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 15:12:35 ID:RyjqBhOG0

豚汁（豚バラ・ごぼう・他なんかいいもの買ってくる）
鮭そぼろ丼（ご飯に鮭そぼろをかけるだけ）
きゅうり（丸ごと）

自分ちの畑のきゅうり　初なりだー

874 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 15:34:17 ID:OyISSrfs0

鰹のお刺身
卯の花
小松菜の辛し和え
冷やしトマト
ワカメとジャガイモのお味噌汁

875 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 16:09:27 ID:HXWej/M20

イカと卵の沙茶醤炒め　（ニラと刻みネギも入れる）
切り昆布とツナの煮物
カブのおみそ汁
梅ごはん

876 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 16:57:46 ID:B3SMZjkd0

ささみチーズカツ
ｷｬﾍﾞ千サラダ
切干大根の煮物
イカキムチ
味噌汁（ほうれん草・シメジ・玉葱）

デザートは未定

877 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 17:04:39 ID:Na0lNytT0

ばば鰈の煮付け
シュウマイ
ポテサラ
焼きたらこ
茹でアスパラ
あさりの味噌汁

878 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 17:37:33 ID:l3uesJw/0

旦那が今日抜糸したので、卵料理で考え中･･･

879 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 17:54:08 ID:UFvQhHgV0

麻婆豆腐
ゴボウのきんぴら
大根サラダ
チャーハン

にしようかなぁ
しょっぱそうだから考え中

880 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 17:57:42 ID:Be+ZnQku0

金目鯛の煮付け
茄子の味噌炒め
グリーンサラダ（アスパラ・コーン・レタス・トマト）
味噌汁
発芽玄米
ビール

881 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:02:15 ID:6qXlYh0A0

ニラとしょうがたっぷりの鶏肉の餃子
冷奴
しらたきとにんじん・ひじきの煮物
多分じゃがいもとたまねぎのお味噌汁

882 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:06:15 ID:l3uesJw/0

オムレツ（人参グラッセ・いんげんソテーつき）
カボチャの煮もの
トマトの甘いサラダ
豚汁風具だくさんみそ汁
ぬか漬け

のつもりだけど、どこまで実現できるか･･･
にしても、なんか甘い味が多いな

883 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:12:54 ID:P9Nx/JVK0

鮪とサーモンの刺身
鶏肉と野菜の煮物
ちくわの中に胡瓜を入れたヤツ
ご飯
味噌汁の具、思案中

884 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:15:35 ID:HMTxBJs20

余り野菜とイカのマリネ
鮭のホイル焼き
味噌汁

885 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:19:01 ID:MUc2RefyO

メンチカツサラダ味噌汁

886 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:21:33 ID:GIHTstOR0

塩鯖　焼きエリンギ
ミズのおひたし
蕨と豆腐の味噌汁
漬物各種

887 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:22:22 ID:+Z7MUFRyO

ｼｰﾌｰﾄﾞカレー
こてっちゃん
餃子　
なめこの味噌汁

888 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:24:51 ID:UvCyRzg/0

煮込みハンバーグ
マカロニグラタン
シーザーサラダ
冷製コーンスープ

889 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:26:17 ID:m52ruMQY0

鰺の南蛮漬け
焼き茄子とオクラのとろろかけ
煮豚とネギと水菜のラー油和え
冷奴・薬味色々
野菜の甘酢漬け（昨日の残り）
もやしと揚げの味噌汁

890 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:28:23 ID:pV2iocTp0

ホイコーロー

だけじゃダメ？

891 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:31:08 ID:NnC+cnRs0

手羽先のコンソメスープカレー風味
ポテトサラダ
イカの刺身明太子あえ

892 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 18:31:36 ID:S6Zl7M7JO

旦那麻雀。
スーパーの寿司
モンテールのロールケーキ
即席味噌汁

授乳していなければ飲みたいところだわ。

893 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 19:56:23 ID:O3kDQ4KA0

雑穀ご飯
２種類のかき揚げ
　・オクラ、茄子、干しあみエビ
　・薩摩芋、水菜
南瓜と糸蒟蒻の煮物
出汁巻き卵
フルーツミディトマト、レタス
味噌汁（わかめ、豆腐、薄揚げ、なめこ）

894 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 19:59:15 ID:f9DOcj8h0

今日は冷蔵庫のありもの一掃デー

牛蒡と蒟蒻の胡麻味噌炒め
しし唐とジャコのピリ辛炒め
いんげんと厚揚げの胡麻炒め
南瓜のレモン煮
　　　　　　　　　　　・・・・炒めが多いが一掃なので、
鮭ハラス焼

週末だし帰宅が遅いだろうから、↑を酒肴に呑むだろう
でも一応、茄子と茗荷の味噌汁だけ作って、白飯は冷凍してあるので
食べたきゃ解凍レンジチンしよう。

895 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 20:09:04 ID:ivlPuzVHO

豚しょうが焼き
キャベツ千切り
海藻と豆腐サラダ
粉ふきいも
納豆
しらす

896 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 21:10:02 ID:k8nFIdoG0

ホンシャオロウ
ほうれん草おひたし
ご飯

明日の朝はホンシャオロウそば

897 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 21:34:55 ID:8onNSirJ0

帆立の照り焼き
桜海老
三つ葉のおひたし
大根とがんもどきの煮物
葉山椒の佃煮

三つ葉が硬かった・・・育ちすぎか。

898 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 21:59:43 ID:x3YvjBrP0

麻婆茄子
おかひじきと鶏ささみの辛子マヨネーズ和え
冷ややっこ
もろきゅう（唐辛子味噌）
発芽玄米

…辛いのばっかだ。旦那大丈夫かな。。

899 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 22:02:40 ID:fqy72dIuO

鯖の味噌煮
さつま揚げと灰色のつみれみたいなやつと人参とウインナーの煮物
葱入り卵焼き
レタスとキュウリとトマトのサラダ
ワカメスープ

900 ：可愛い奥様：2007/06/08(金) 22:41:48 ID:AN2/RerXO

わかめうどん
豆腐
トマトジュース
以上

901 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 01:34:35 ID:HCj3+O4+0

焼き魚（ほっけ）、大根おろし
豆腐と卵の味噌汁
ひき肉じゃが

902 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 10:33:22 ID:VbLyaQQKO

焼き鮭
かぼちゃとジャガイモのサラダ
卵豆腐のお吸い物
ラタトゥイユチーズ焼き

急に妹がうちでご飯食べて行きたいというので作った。
いつも2人分だから3人分て久しぶり。

903 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 10:52:06 ID:nvNaV7rS0

スコッチエッグ（千切りキャベツ、トマトつき）
ひじきの煮物
冷や奴か人参の白和え
ぬか漬け
みそ汁

･･･の予定なんだが映画行くかもしれん
時間によっては外食かな

904 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 12:33:32 ID:oJ9wVzOz0

カレー
マカロニサラダ
冷奴

905 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 15:47:30 ID:Ul3WCmN30

ラム肉のソテー（パセリニンニクソース）
サラダ
卵とレタスとトマトのスープ
ワイン

906 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 19:30:28 ID:A2gBIbvO0

カレーライス
グレープフルーツ

907 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 19:42:23 ID:4OlhXu9D0

小アジの南蛮漬け（黄パプリカ、人参）
あさりとエリンギのトマト蒸し
ピーマンの焼き浸し
味噌汁（大根、えのき、オクラ）
南瓜と糸蒟蒻の煮物←昨晩の残り
西瓜

908 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 20:44:48 ID:l6dEbE64O

わかめうどん
トマトジュース
以上

909 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 20:47:19 ID:IDGl9C180

牛肉のニンニク醤油焼き
甘辛ナス煮
大根のサラダ
ゴボウのから揚げ

910 ：可愛い奥様：2007/06/09(土) 22:42:46 ID:B02Frim80

焼き魚　冷凍庫に長いこと眠っていた塩鮭と何かの照り焼き
豆腐のきのこあんかけ
じゃがいもとオクラの味噌汁
かぶとしらすのおかゆ
ナスのぬかづけ

911 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 14:18:00 ID:u/457kPh0

鯖の塩焼き
根菜の洋風そぼろ煮（大根・人参・じゃがいも・ブロッコリー）
ぬか漬け
みそ汁

と、あと何か一品の予定

912 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 14:29:47 ID:BShGlkfO0

あぶらこの揚げ煮
炒り豆腐
にんじんとツナのサラダ
鶏とキャベツのスープ

「あぶらこ」って何だろう？って思わず買ってきてしまった。
買ってから調べたら「あいなめ」のことだったのね。
魚の名前って土地で変わるからなあ…

913 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 14:32:58 ID:1sOKV0PY0

カレーライス(じゃがいも抜き)
アボカド・蟹缶・ゆで卵のマヨ和え
野菜と豆腐のハンバーグ(市販品)
福神漬

自分はカレーの具でじゃがいもがイチバン好きなのに、
旦那は「いちばん嫌いな具だ」という…

914 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 15:40:57 ID:PdeHuVZgO

ロコモコ丼
キャベツとコーンのコールスロー
野菜スープ

915 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 16:26:47 ID:K00nMxNG0

牛コマ・アスパラのオイスター炒め
エビしゅうまい（冷凍）
冷奴（ザーサイ・桜海老のせ）
冷やしトマト
あさり・レタスのスープ

休日は炊事も休みたい

916 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 16:50:08 ID:bqfzTynf0

豚ロースのアスパラ巻き
キャベツ・玉ねぎ・トマトのサラダ
豆腐の味噌汁
れんこんのきんぴら　←昨日の食べごろマンマ見て食べたくなったｗ

917 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 17:05:56 ID:tkZFgRYJO

>913
だから旦那さまに合わせるの、自分は好きなのに…

ありえない、、、

918 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 17:06:02 ID:Jnv37pQ60

焼き餃子
サーモン、エリンギ、葱のホイル焼き
オクラ納豆
枝豆

919 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 17:20:31 ID:zdOsxfoAO

じゃがいも入れて作って旦那の分には入れない、
だけでいいんでは？＞カレー

920 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 17:22:49 ID:zdOsxfoAO

煮物（里芋人参ゴボウ鶏舞タケインゲン豆）
ホタテのフライ茄子の味噌汁

921 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 17:39:51 ID:P8bReGlgO

えぼ鯛の干物
豚肉と野菜の味噌炒め
納豆

922 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 17:55:05 ID:mCAZiUh6O

おにぎり
豆腐の味噌汁
トマトジュース
以上

923 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 18:13:51 ID:UoIE3B890

手作りピザ（サラミ・ピーマン・トマト・ナス）
パイナップル

子どもらはパイレーツオブカリビアン３観ながら
腹いっぱいポップコーン食べてたので、こんくらいでいいや。

924 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 18:49:07 ID:XoHuGXX/0

ばんばんじー
ひき肉入りオムレツ
ほうれん草おひたし
もずくスープ

疲れてるのかバラバラメニュー、たいした事無いのに時間かかった・・・がっくし

925 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 18:52:45 ID:UunqMqWm0

チンジャオロース
カボチャの煮物
甘辛ナス煮（昨日の残り）
グリーンサラダ

926 ：913：2007/06/10(日) 18:55:23 ID:1sOKV0PY0

あらスミマセン、ご心配を頂いていたようで・・

>>917 >>919
じゃがいも、普段はガッツリ入れてますよー。
んで、旦那の分はよそう時に芋をよけさせてます。
今日はじゃがいもの皮むくのﾏﾝﾄﾞｸｻだったんで・・
（激ダラなんです）

明日は、気が向いたら自分の分にふかし芋載せます！

927 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 19:25:47 ID:1sySmIP40

お子様ゴーヤ炒め（ジャガ芋、ベーコン、塩昆布）
鶏肉から揚げ
イタリアンパセリ、フルーツミディトマト
西瓜の皮の中華スープ（豚肉、卵黄、キャベツ、椎茸）
めかぶ
ネーブルオレンジ

928 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 21:47:14 ID:8vq+Zywx0

鶏もものオーブン焼き
スペイン風オムレツ
さやいんげんの塩茹で
かぶのクリームスープ
かぶの葉の塩漬け
発芽十六雑穀ごはん

・・・でもほんとはカレーが食べたかった・・・

929 ：可愛い奥様：2007/06/10(日) 22:22:11 ID:OLpDIbms0

フライド・ポテト
チキンかつ
キャベツ千切り
若布の味噌汁
ご飯

930 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 12:57:22 ID:vKbFzkpu0

冷中
煮物
ご飯
きゅうりのぬか漬け。

931 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 13:46:37 ID:cBCj4/xr0

かつおのたたき
豚肉と竹の子の煮物
もずく酢
水茄子のぬかづけ

932 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 14:33:08 ID:xPgkheJM0

昨日
グリーンカレー
サラダ

今日
ナスとピーマンのシソ炒め
鯖塩焼き
キャベツ入り卵焼き
お味噌汁
雑穀入りご飯
ヨーグルト

933 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 16:11:22 ID:BdObUNwk0

ブリ照り
餃子
マカロニサラダ
なめこと豆腐の味噌汁

でい～べ～…

934 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 16:47:09 ID:B0xv3xhT0

サンマの塩焼き（大根おろし添え）
蛸とキュウリとわかめの三杯酢
ベビーリーフのシーザーサラダ
塩ごまキュウリ
豆腐の味噌汁

週末過食気味だったので、ヘルシーメニュー

935 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 16:51:31 ID:PAb8Dhg20

カレー

936 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:14:29 ID:rbp+adLw0

豆腐ときのこの和風煮
三つ葉とじゃがいものさっと煮
きゅうりと生姜の浅漬け
なめこの味噌汁

ＤＳ献立ソフトの低カロリーメニュー
そして旦那だけ痩せてゆくorz

937 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:19:21 ID:qT9l5CdM0

豚肉の生姜焼き（千切りキャベツ・ミニトマト）
マカロニサラダ
豚肉と大根の煮物
キムチ
ぬか漬け
玉ねぎとワカメのみそ汁

938 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:21:09 ID:MVti8fAB0

ホイコーローもどき（味付け適当だから）
ニガウリのおひたし
納豆豆腐
お味噌汁
発芽玄米ごはん

939 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:41:00 ID:r86+7mV5O

サラダ
海苔
納豆
トマトジュース
以上

940 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:48:40 ID:snWmcqjq0

今日
厚揚げ・キャベツの味噌炒め
ゴボウ・ひじき・人参サラダ
しらすおろし
味噌汁（ほうれん草、しめじ、玉ネギ）
枇杷

明日
塩ﾊﾞﾀｰ肉じゃが
コールスローサラダ
味噌汁
あともう１品

941 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:54:56 ID:He0GLzBc0

ホッケの開き＋大根おろし
豚ひき肉とナス、ピーマンの味噌炒め
カニとキュウリの酢の物
みょうがとナスの味噌汁
フルーツトマト

942 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:56:57 ID:gpWdb4+zO

うなぎ蒲焼き
たまねぎとワカメの味噌汁
人参のマリネ
アスパラお浸し
グレープフルーツ

暑いから適当メニュー。

943 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 17:58:12 ID:CRyoy2AU0

酢豚
オクラ乗せ納豆
きゅうり・ひじき・みょうがの酢の物
なめこと玉葱の味噌汁
食後に牛乳寒天

944 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 18:08:42 ID:5Hb3OQBz0

今夜

豚肉とキュウリの中華酢和え
ピータン豆腐
トマト
ワカメとネギのスープ
ごはん

明日

豚生姜焼・キャベツ千切り
海藻サラダ
じゃがいもとしめじの味噌汁
ごはん

豚肉が安かったから2日連続豚肉だ・・・

945 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 18:08:45 ID:ntzU9Eo+0

　筍ごはん
　筍餃子
　まぐろのお刺身＆筍のお刺身
昨日もらった、とりたて筍づくしです。

946 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 18:10:10 ID:qWjKqYo30

賞味期限ギリギリの豆乳がたくさんあったので、
時季はずれだけど

自家製つみれいり豆乳鍋　（中華風）　→しめに温麺
シードレスグレープ
アップルパイ

冷房ガンガンで食べようかな。あとロースビーフと煮豚作らないと。＠明日用

947 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 18:10:47 ID:mJrogVckO

豚の角煮
焼きナス
チーズとハムのｵﾑﾚﾂ
豆腐の味噌汁
ご飯

948 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 18:41:30 ID:d/FqDKw/0

焼そば（目玉焼きのせ）
冷や奴
わかめサラダ

今日はちょっと具合が悪いので手抜きをさせていただく。

949 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 18:42:48 ID:6w92g89C0

焼き鮭
ほうれん草のおひたし
冷や奴（しょうが、ねぎ）
大根と白菜のゆず胡椒みそ汁
きゅうり浅漬け

食欲がわかんのだよ…

950 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 18:52:10 ID:2REG80N6O

ロールキャベツ
ゴーヤちゃんぷるー
ところてん

951 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 19:06:01 ID:m+0+nikbO

そうめん
薬味(ゴマ、おくら、長芋すったやつ)
ご飯
なすの味噌炒めチャンプル
トマト

952 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 19:17:08 ID:QYYkj9oE0

カレーライス
レタス、ルッコラ、トマトのサラダにニンジンのマリネのせ
茹でとうもろこし
カボチャスープ

953 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 19:17:25 ID:utR32YYF0

鶏のから揚げ　スイートチリソースかけ
タイ風春雨サラダ
玄米ご飯

954 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 19:30:36 ID:TD/PaXB+0

鶏牛蒡ご飯（人参、椎茸、蒟蒻、薄揚げ）
豆腐ステーキ茸あんかけソース添え（えりんぎ、えのき、ぶなしめじ、黄・緑ピーマン、青海苔）
三度豆の胡麻和え
大根サラダ（レタス、枝豆、フルーツミディトマト、おくら）
焼きもろこし
味噌汁（茄子、水菜）
鶏肉から揚げ←昨晩の残り
デラウエア

955 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 19:33:48 ID:fDmpJyp/O

長いも揚げ
えびちり
赤うおの煮付け
納豆
みそ汁(おふ・玉葱・モロヘイや)

956 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 20:46:10 ID:/ap4OtKh0

キムチ入り肉豆腐
ピーマンとえのきのナムル
油揚げと絹さやの卵とじ
パスタサラダ(昨夜の残り)
凍頂烏龍茶
デザートにメロン　＆　さくらんぼ

957 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 20:50:20 ID:dQpB0GXb0

鯖文化干に大根おろし
納豆
キノコ類と葱類のポン酢炒め
もずく
豆腐とわかめの味噌汁（インスタント）

958 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 20:59:18 ID:nFI1NfWx0

茹で豚のオクラ巻き
切干大根の信田煮
ワカメとたまねぎのお味噌汁
塩鮭の炊き込みご飯　仕上げにシソの葉

959 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:04:42 ID:BEuXnarR0

ハンバーグ（トマト、キャベツ添え）
厚揚げと茄子の味噌汁
らっきょの醤油漬け
納豆
ごはん
デザートに桃

960 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:05:54 ID:Q5PL5xe80

エビシューマイ(冷食)
カレーうどん
野菜炒め

961 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:11:04 ID:B4jZ8Mgs0

イタリアントマト・ハム・水菜のパスタ
マンゴーのロールケーキ
赤ワイン
コーヒー

962 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:16:00 ID:Y5GhorGK0

親子丼
アスパラとベーコン炒め物
もずく酢（キュウリ入り）
大根のみそ汁

963 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:22:00 ID:ZrgGa5V30

ポークチャップ
ほうれん草ソテー、人参のグラッセ、ポテトのカリカリ焼き添え
がんもどきと蕗の煮物
鰹のタタキ
なめこと青さのりの味噌汁

964 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:39:25 ID:uXJ6eDk70

がしらとごぼうの煮付け
ほうれん草のおひたし
豆腐と薄揚げ、わかめの味噌汁
納豆

965 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:41:34 ID:LDSANDPKO

カジキマグロソテーハニーマスタードソース
温野菜添え
紅茶豚と味玉
冷やしトマト
にらじゃこ醤油漬け
昆布豆
なんか汁物

ソースしか作ってないよ。

966 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 21:42:26 ID:3BVxTtTo0

冷やし中華

967 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 22:11:48 ID:7GU/EWct0

肉豆腐
鰹のたたき
ほうれん草のごま和え

968 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 23:27:47 ID:eoZxj+Cy0

にらたま
豆腐ハンバーグ
金目の昆布巻き
ごま豆腐

969 ：可愛い奥様：2007/06/11(月) 23:37:54 ID:I+HnZhP80

ごまだれ中華ざる
すき昆布と油揚げと人参の炒め煮
焼きナスぽん酢
豚肉野菜巻き（アスパラ、いんげん、カブ）
湯葉刺し
ジャガイモのとびっこマヨ和え

これから旦那が帰って来ます。
ペコペコだよ～

970 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 08:59:06 ID:y0FK/8IB0

昨日
豚肉の甘辛炒めキャベツ添え
スペイン風オムレツ（前夜の残り）
厚揚げとねぎの煮物
かぶのクリームスープ（前夜の残り）
発芽十六雑穀ご飯
シュークリーム

今日
あじの開き
焼き厚揚げ
鮭缶＆大根おろし
マカロニサラダ
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
バームクーヘン

971 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 09:21:46 ID:mwhqar1j0

タイカレー（グリーン、レッド）
ジャスミンライス
春雨サラダ
きゅうりと人参と茄子の浅漬け

972 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 10:47:54 ID:rb2jH3LU0

手羽先のクレイジーソルト焼き
マカロニサラダ
ミニトマト
新玉ねぎのせ冷奴
味噌汁
ご飯

973 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 13:08:46 ID:ma6vl/FD0

今日
肉じゃが
お好み焼き（昨日の残りの焼そばと）
ニラと豆腐の味噌汁

明日
茄子の揚げびたしor天ぷら
春巻き（肉じゃがの残りで）
そうめん

974 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 14:04:46 ID:2yYHKMK70

鯵の南蛮漬け（野菜沢山）
レンコンサラダ（ひじき・きゅうり・カリカリベーコン・もやし・玉ねぎ）
エリンギバターいため
わかめの味噌汁

975 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 16:16:18 ID:UIs8lXit0

チキン南蛮
カボチャの煮物
コーンサラダ
冷奴

976 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 17:37:53 ID:TRh5/8//0

>>975
ちょっと近いめぬーｗ

チキン南蛮
冷奴
わかめきゅうり酢の物
みそ汁(小松菜)

977 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 18:07:14 ID:ysnVcu510

チンジャオロース
豆腐のステーキもやしあんかけ
もろきゅう
卵とコーンの中華風スープ
ごはん

かなー。

978 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 18:13:07 ID:S0NtfJpAO

ハムとほうれん草のバター炒め
キャベツと鶏肉とトマトのスイートチリソース煮
みそ汁
生しらす

979 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 18:21:15 ID:AWAK4f8o0

ホイコーロー
ポテトサラダ
ほうれん草ととき卵の味噌汁
加賀太きゅうりの浅漬け
トマト

980 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 18:24:39 ID:C72Cq3NUO

ハンバーグと野菜の付け合わせ
水菜の煮物
実家に貰ったコーンスープの缶詰

981 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 19:45:21 ID:XqQmD6XL0

豚肉の薬味煮
白和え
キャベツと青紫蘇の塩もみレモン醤油和え
ピーマンとえのきのナムル(昨夜の残り)
普洱茶
デザートに　さくらんぼ　＆　バナナ

982 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 19:46:34 ID:S4SkpGQ/0

トマトと茄子のカレー（ジャガ芋、人参、玉葱、おくら、ズッキーニ、ブラウンマッシュルーム、牛肉）
アボカドとカリカリベーコン、豆のサラダ（5種豆ミックス、シーチキン、レタス）
メカブとイカの和風スープ
ネーブルオレンジ

983 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 19:50:55 ID:3LXoOVuuO

昨日
めばると牛蒡と筍の煮付け/絹さや添え
切干大根と胡瓜と桜海老のなます
アスパラ味噌マヨ焼き
冷奴・胡麻だれ/蒸し鶏と胡瓜と貝割れのせ
豆苗とエリンギの味噌汁
炊き込みご飯（自家０）
びわ

今日
油淋鶏/レタス敷き＆トマト添え
空芯菜にんにく炒め
豆腐とエリンギの煮込み/青梗菜添え
冬瓜のスープ
雑穀入りご飯
桃

984 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 20:09:41 ID:B1DqYb8g0

ほっけ
ほうれん草おひたし
大和芋の味噌汁
ご飯

985 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 20:26:03 ID:uf5VdAh90

自分・ホウレンソウとベーコンのコロッケ、いわしの梅しそフライ
　　　紫アスパラ
夫・カレイの煮物、ホウレンソウのおひたし、冷奴。

夫は胃を悪くしてるので別メニュー。

986 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 20:48:36 ID:Bwc4aY600

焼き鮭
麻婆茄子
蕪の葉と油揚げの味噌汁

987 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 21:08:16 ID:z3t9CAwn0

鰹刺身
タコとタマネギのサラダ
ジャガイモ、ゆで卵コブサラダドレッシング和え
チンゲンサイおひたし
波乗りジョニー
わかめのみそ汁

988 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 21:22:38 ID:vqJvh0mU0

盛岡冷麺
大根とミョウガのサラダ
冷やしトマト
小松菜と豚肉と油揚げの煮びたし

989 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 21:31:30 ID:+PDRVuRv0

焼肉（キャベツ・しめじ・牛肉）
豆腐とわかめの味噌汁
もずく酢

990 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 21:36:55 ID:XxONZkrB0

ローストビーフ　（厚切りでグレイビーソースをかけて）
トマトサラダ
さくらんぼ＠佐藤錦・・・箱詰めすきまなく入ってるやつ
とろとろココナッツミルクゼリー
アプリコットパイ

今日は夫の誕生日だったので、リクエストに応えてみた。さくらんぼは実家から
プレゼント代わりに届いた。
お菓子作ったけど美味しくできたし、ローストビーフｳﾏｰ。

991 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 21:40:49 ID:B9b8oh480

鶏マーボー茄子
メカブの酢の物
ほうれん草のおひたし
新ショウガの酢漬け
お味噌汁
発芽玄米ごはん

992 ：可愛い奥様：2007/06/12(火) 23:31:40 ID:clM+/H2uO

納豆
海苔
トマトジュース
以上

993 ：可愛い奥様：2007/06/13(水) 09:01:23 ID:0aXbYNqv0

豚生姜焼き・キャベツ千切り
トマトと海草サラダ
にらの海苔和え
あさりとネギの味噌汁
ごはん

>>981
わがままですみませんが
こちらからはいつも「普＆＃２７９５３；茶」と文字化けしていて気になります
なんとかならないものでしょうか　普通にプーアール茶とかでいいです

994 ：可愛い奥様：2007/06/13(水) 10:01:19 ID:mkQb6Bm40

焼売
もやしのうま煮
竹輪と根菜の煮物
ごぼうサラダ
豆腐のみそ汁
ぬか漬け
キムチ

冷蔵庫の中をみて考えたけど、半調理品が多いから
今日は仕事休みだし別の料理にしようかな