★毎日お弁当を作っている奥様★26段目

1 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:31:32 ID:E3VvQD2y

お弁当で心もほんわかあったか。

前スレ
★毎日お弁当を作っている奥様★25段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1134595120/l50

2 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:32:14 ID:+WwgJ40O

もう作るのやめたい・・。

3 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:32:16 ID:E3VvQD2y

※ここの皆さんはとても親切なのでお弁当、レシピに関する質問は
　どんどん答えて下さいますが、頻出の質問もあるので出来るだけ
　テンプレ>>2-8あたりをまずご覧になって下さいね。
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
※スレが進むと同じ質問、同じレシピが出てくることもあります。
　IEではCtrl+F でページ内検索が出来ます。まずは探してみて下さい。
　~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
※レシピ、ヒント、アイディア、ご提案、皆でﾏﾀｰﾘ交換しましょう。
※初めてカキコされる"奥様"大歓迎！

（テンプレの過不足、ご勘弁。追記などよろしくお願いします。）

4 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:32:54 ID:E3VvQD2y

◆◇◆テンプレ、まとめサイト◆◇◆
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/index.html

◆お弁当作りの手順、過去スレ引用
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_02.html

◆登場頻度の高い人気メニューなど
（キャンちく、手作りしゅうまい、鶏チャーシュー、10目海藻根菜煮、にんじんしりしり～、
　あんずの甘煮、エビマヨ、うずら卵ピクルスなどのレシピ）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html

◆Ｑ＆Ａ（お弁当初心者の方必見！毎日作るコツ、おかずの冷凍など）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_etc.html

◆既出自家0一覧
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/jikarei.html

★毎日お弁当を作っている奥様★スペシャル祭り
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/special/index.html

5 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:35:03 ID:E3VvQD2y

携帯用 ◆◇◆テンプレ、まとめサイト◆◇◆
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/index.html

携帯用◆お弁当作りの手順、過去スレ引用
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_02.html

携帯用◆登場頻度の高い人気メニュー、前スレで人気のあったメニューなど
（キャンちく、手作りしゅうまい、鶏チャーシュー、10目海藻根菜煮、にんじんしりしり～、
　あんずの甘煮、エビマヨ、うずら卵ピクルスのレシピなど。一部画像あり）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_recipe_index.html

携帯用◆Ｑ＆Ａ（お弁当初心者の方必見！毎日作るコツ、おかずの冷凍など）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_etc_index_01.html

携帯用★毎日お弁当を作っている奥様★スペシャル祭り
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/special_index.html

6 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:35:58 ID:E3VvQD2y

◆過去ログ一覧（↓ここからでしたら、全過去ログ1～23までが●がなくても閲覧できます）
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/log.html

【過去ログ】
20段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1116151480/
21段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1120008082/
22段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1125110626/
23段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1128861974/
24段目　　http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1131836204/
25段目 http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1134595120/

7 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:36:41 ID:E3VvQD2y

◆キャンちく、きゃんちく、キャン竹、きゃんチク、ｷｬｿﾁｸとは・・・

大好評。大葉やチーズなどを竹輪（ちくわ）でキャンディー形に巻き爪楊枝で止めた
大人気の定番おかず。
正式名称：ペロペロキャンディー形ちくわ

レシピ：　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/template_recipe.html#r5
解説画像：　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/recipe_images/candychikuwa_02.jpg
作品例：　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/special/matsuri_2005_10_photos.html
携帯用：　http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/template_recipe_canchiku.html

8 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:37:42 ID:E3VvQD2y

◆◇◆ ★毎日お弁当を作っている奥様★スペシャル ◆◇◆
◆皆で同じ日に同じ献立のお弁当を作ろう！という企画です。
　　・当日作る予定のない方は是非、翌日or翌々日作ってね(・∀・)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　
◆スペシャルまとめ
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/special/index.html
（携）http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/mobile/special_index.html

9 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:38:17 ID:E3VvQD2y

◆スレで話題になった通販ショップ
ゆうぜんさん：無添加ハンバーグ、ミンチカツなどお弁当作りに重宝
http://www.rakuten.co.jp/yuuzen/

10 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 15:59:21 ID:AGpgCauu

>>1さんテンプレ乙
>>2さん空気嫁ー！

不妊ではありませんので。
荒れたりグタグタするのが嫌なだけ。
本日はお弁当作っていないんですが気になった。
馴れ合いや妻の余計なコメントを止めるなら荒らしも止めます。
出産祝ってほしいなら他板へGO

11 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 16:02:40 ID:0+uS8wTP

>>10
て荒らしの自覚ありなのかｗ
荒れるのが嫌いって荒らしてたら意味ないんじゃ…。
なれ合い始めたら頃合い見計らって息の根止めればいいじゃん。てそれじゃｼﾝ（ｒｙ
あんなこと書いていたら前ｽﾚ987みたいなﾔﾂがたくさん湧いてくるよ。頼むよ自治もいいけど。

12 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 16:10:56 ID:AGpgCauu

>>11
すまん。987を招いたのは私かもしれませんね。
弁当の中身を書いて意見をいいます。
弁当以外の馴れ合いや祭りの時のようなすれ違いが嫌なだけであり、
安産をお祈りいたしております。
チラ裏等で出産のご報告をして下さい。
大変失礼でした。

13 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 22:25:37 ID:YtBX9QxW

30才会社員妻→34歳会社員夫と自分

かじきのごましそ焼き
ひじきの煮物
三つ葉の玉子焼き
ほうれん草胡麻和え
プチトマト
ふりかけご飯

14 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 22:45:24 ID:KpiJdBTD

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当
自分の昼弁も

生姜焼き
ほうれん草の胡麻和え
ｷﾝﾋﾟﾗごぼう(三日前の)
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞが入ってるｺﾛｯｹ(０食)
ご飯(たくわん乗せてみた)

15 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 23:53:10 ID:aoO95tPM

25歳妻から24歳技術職夫と自分

麦入り御飯＋梅干
ひじき煮（自０）
ほうれん草の胡麻和え
ウインナー
きゃんちく（チーズ海苔）
のりっこチキン（０）
ゆで卵
プチトマト
ブロッコリー

16 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 00:18:43 ID:TuI3Iu7A

28妻から28夫

紅鱒西京漬け
ウインナー
切り干し大根と人参と油揚げの煮物
ほうれん草おかか和え
味付けメンマ
白菜の味噌汁

17 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 01:55:58 ID:zdUK39p5

24歳妻→24歳夫

ほうれん草入り卵焼き
鮭とキャベツ胡麻炒め
しめじポン酢
ごはん(ふりかけタラコ味)

18 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 02:15:52 ID:lc8sTHbx

26歳妻→34歳医療系営業事務夫

赤米黒米ご飯おにぎり×２
焼そば
ブラウンえのきとすりゴマのポン酢和え
ささみの紫蘇巻き天ぷら（０）
ブロッコリーの味噌マヨ焼
プチトマト
白菜とキュウリの浅漬け
キウイフルーツ
お土産に貰ったひよこ饅頭×２

19 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 05:35:12 ID:/X8r22yr

22歳ﾃﾞﾌﾞ妊娠妻から22歳鳶職夫へ

朝ご飯用弁当
･ﾛｰﾙｻﾝﾄﾞ(ﾚﾀｽ､ｳｲﾝﾅｰ､ﾄﾏﾄ､ﾏﾖ)
･ﾛｰﾙｻﾝﾄﾞ(ﾚﾀｽ､ｳｲﾝﾅｰ､ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ､ﾏﾖ)
昼ご飯用弁当
･オムライス
･エビフライ
･ＡＢＣポテト(０)
･ミートボール
･焼鮭
･ひじき煮

20 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 06:10:56 ID:jwCyvJah

みんな毎日偉いね。
もうﾀﾞﾒﾎﾟ･･･

21 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 06:33:35 ID:RKWMZOPk

36歳兼業からやっと専業主婦妻→29歳鉄筋職人夫

↓朝ごはん用
おにぎり（ゆかり＆はちみつ梅）
↓昼ごはん用
ごはん
麻婆豆腐
キャンチク（大葉･カニかま･厚焼き玉子）
照り焼きチキン（レトルト）
カップグラタン（0）

22 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 07:25:11 ID:3CGxwS3A

25歳妻→30歳夫本当に手抜きべんと
彩りはとても綺麗。

のり弁
焼き鮭（昨日の残り）
鶏のから揚げ（０）
赤ウインナー
青海苔入り玉子焼き
大根とワカメの中華風酢の物（昨日のｒｙ）
ひじきの煮物（常備）
プチトマト
ポットにコーヒー

23 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 07:41:17 ID:I3GkjbOO

25歳妻から35歳SE旦那へ

・ごはん
・豚しょうが焼き
・にらとかにかまの和え物
・ひじき煮
・アンパンマンポテト
・サーモンフライ

24 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 07:45:35 ID:jDF/JXjy

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

焼き鮭
赤ウインナとアスパラ炒め
きのこスパ
ほうれん草入り卵焼き
揚げ餃子（自家０）
もやしのナムル
ミニトマト
海苔ご飯
味噌汁

25 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 08:16:40 ID:moqZR8hp

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

豚生姜焼き
千切りキャベツ
揚げボールと野菜の煮物
さつまいもバターきんぴら
五目豆

26 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 08:41:06 ID:iUfIVSQa

41歳ツマが作る41歳会社員旦那の弁当

照焼きチキン（０）＋センキャベツ
ゆで卵（半分）
さつまいものきんぴら
白菜のお浸し
ごはん
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

27 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 08:50:28 ID:4BdAk+sc

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・アジの開きの塩焼き
・ゆで卵
・ポテトフライ
・ごはん　梅干

28 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 09:10:30 ID:mMg3jmGK

33歳公務員夫へのお弁当

・ごはん＋野菜ふりかけ＋梅干し
・豚肉塩ダレ焼き
・カニかまチーズ
・キャベツのゆかりマヨ和え
・えのきとコーンの玉子焼き
・６目海草根菜煮
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・小さいカップ麺

29 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 09:11:44 ID:x4xSIYU7

>>1
スレ立て乙です。

31歳ｾｺｹﾁ→同い年Ｊ官夫
・ふりかけご飯
・牛焼肉
・野菜炒め
・ｷｬﾍﾞﾁの煮浸し
・粉吹き芋
・薩摩揚げ

30 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 09:17:44 ID:F3+bRYGC

冬眠妻から３０歳修習生夫へ

・鶏チャーシュー
・レタス
・チーズ入り卵焼き
・えび包み揚げ（０）
・キャベツと紫蘇の塩もみ
・ほうれん草のソテー
・プチトマト

>>1ﾀｿ　スレ立て乙です。

31 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 09:18:44 ID:Ascukn15

41歳夫へ

ごはん＋肉味噌・紅しょうが
ほうれん草と麩の味噌汁
ウィンナ炒め
出し巻き卵
アスパラベーコン炒め(カレー味)
ホタテ風味フライ(市販０)
スパイシーポテト(市販０)
カボチャ焼き＋マヨネーズ

32 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 09:54:34 ID:bDZhVl/0

30歳妻から30歳ゲームプログラマー夫へ

海苔玉子焼き
ウインナー
ほうれん草いため
コロッケ（昨日の残り）
きんぴら（自家0）
かにかまチーズ

塩昆布ご飯

33 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 10:05:12 ID:/7uBieIQ

30歳パート妻から2才息子と42歳旦那へ

トンカツ卵とじ
ひじきと切干大根の煮物
赤ピーマンのきんぴら
白花豆甘煮
ミニトマト

蕪の葉としらす、白ゴマご飯

34 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 11:33:40 ID:WlhAHU7E

>>1乙鰈様です

３５歳旦那のお弁当

ウインナー
ゆで卵
二色ピーマン炒め
ミックスべジ入りポテトサラダ
海苔ご飯
たんかん

35 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 13:38:59 ID:bgGKdRHt

高校女子弁当
・煮カツ(ﾋﾚｶﾂ、長葱、卵、ｾﾘ)
・胡麻和え(春菊、ほうれん草)
・長芋のりまぶし
・ﾛｰﾙﾊｸｻｲ
・野菜炒め(春菊の軸、ｱｽﾊﾟﾗ、赤ﾋﾟｰﾏﾝ)
・白飯　・いちご　・緑茶

高校男子弁当…上記＋自作

36 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 13:47:27 ID:TuI3Iu7A

28妻から28夫へ

豚と筍の甘辛炒め
出汁巻き卵
ほうれん草のピーナッツ和え
金平ごぼう
昆布としめじの佃煮
キャンチク（チーズ大葉）
大根のお味噌汁
いちご

37 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 14:37:36 ID:AXbdFR9l

38歳現場監督夫弁当

・カニカマ、ワカメ入り卵焼き
・春巻き（０）
・貝割れと焼き豚の中華和え
・ｴﾘﾝｷﾞ、ﾍﾞｰｺﾝ、万願寺ｼｼﾄｳのマヨソテー
･ミニトマト
・押し麦ご飯、鰹みりんフリカケ
・味噌汁（カボチャ、玉葱、とり挽肉）

1さん、ありがとう。

38 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 15:55:34 ID:EGfDX864

30妻32夫

豚のしょうが焼き丼

うちの手抜き定番弁当

39 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 19:13:32 ID:Qae+WQJm

司書妻＆公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ
豚肉・人参の生姜焼き
胡瓜の浅漬け、胡椒風味
キャンちく
桜えび入り卵焼き
茹でブロッコリー

1さん、ありがとうございます。乙です。

40 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 20:19:30 ID:cZry9sXn

30才会社員妻→34歳会社員夫と自分

豆腐ハンバーグ（自家０）
ひじき煮（常備）
ちくわとアスパラといんげんの炒め物
みつばの卵焼き
ほうれん草胡麻和え
プチトマト

41 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 05:45:10 ID:EJXRuA2L

22歳ﾃﾞﾌﾞ妊婦妻から22歳鳶職夫へ

朝ご飯用
･ﾛｰﾙｻﾝﾄﾞ(ツナマヨ,ハム)
昼ご飯用
･ご飯+梅干し+ふりかけ
･ほうれん草胡麻和え
･人参、インゲン肉巻き
･焼売
･卵やき
･カップグラタン(０)

42 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 06:43:25 ID:AATicOC4

25歳妻→30歳夫てぬきべんと

ごはん
鶏の照り焼き
レタス・プチトマト
ウインナー
青海苔入り玉子焼き
ちくわにきゅうり
ピーマンと海苔のなんか
ひじき煮物（常備）
ポットにコーヒー

43 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 07:24:08 ID:mNpNdHXv

29才妻→37才夫の弁当

・白米、キャラ物ふりかけ
・卵焼き
・鶏挽肉のきんちゃくとカボチャの煮物
・塩鮭
・のりっこチキン（０）

今日は夕飯要らない　ばんざーい！！

44 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 07:43:51 ID:vDh043qK

23歳妊婦が23歳公務員夫に作るお弁当

・シャケごはん
・春巻き
・ほうれん草のおひたし
・焼き肉
・サラダ
・ミートボール（市販）

腹ｲﾃ

45 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 08:16:02 ID:fLC6aT85

25歳妻から35歳SE旦那へ

・ごはん
・焼き鮭
・白菜の浅漬け
・きんぴらごぼう
・シーフードグラタン
・豚の三色野菜巻き

46 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 08:37:21 ID:K87VX6gJ

26歳専業で暇妻→34歳医療系営業事務夫

赤米黒米おにぎり＆白米おにぎり（シーチキンマヨネーズ）　　
チーズin玉子焼き
白身魚のあんかけ　（０）　　
たらこスパゲティー　（０）　　
春巻き（半分）　　（０）　
菜花とシーチキンのサラダ
プチトマト　　
林檎ちゃん

スケート見ながら作った。

47 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 08:38:26 ID:GuieJV1c

高校生息子のお弁当

豚肉・ほうれん草炒め
ねぎ入り卵焼き
えのきポン酢和え
人参しりしり～
こんにゃくピリ辛煮
ごま塩ご飯
そば茶

48 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:01:23 ID:XkypWFNT

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

いんげんのベーコン巻き
ほうれん草とハムのマヨサラダ
キャベツ炒め
さつまいもバターきんぴら(自０)
エビ寄せフライ(０)
五目豆
ひじきご飯

49 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:14:43 ID:KO48gNPF

３５歳旦那のお弁当

鰆の味噌味醂漬け
コロッケ（自家０）
千キャべ
切干大根煮（自家０）
いんげん胡麻和え
海苔ご飯
いちご

50 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:14:57 ID:PxlF04u/

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・ししゃも
・里芋の煮っ転がし
・ポテトフライ
・ごはん　おかか

あたｔ

51 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:15:53 ID:rU6TA/mD

41歳ツマが作る41歳会社員旦那の弁当

チキンチーズ焼き（0食）
卵焼き
ソーセージ炒め
梅和えしめじ
さつまいもキンピラ
ひりゅうずと白菜の煮物
梅干し乗せ御飯
夕方用おにぎり
コーヒー

52 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:22:43 ID:K4dJnV96

31歳セコケチ→同い年J官夫＆6歳年長娘
・夫はふりかけご飯、娘はおにぎり（ﾂﾅ
・豚肉じゃが
・千切り野菜入り玉子焼き
・ｳｲﾝﾅｰと菠薐草炒め
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・薩摩揚げ
・蜜柑

53 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:41:21 ID:rjQHWA6I

33歳公務員夫へのお弁当

・ごはん＋野菜ふりかけ＋梅干し
・鮭の照り焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・ポテトサラダ
・カニかまチーズ
・６目海草根菜煮
・ゆで卵
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・お味噌汁
・伊予柑
・おから入りカップケーキ

54 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 10:06:25 ID:LQ6WMDul

高校女子弁当
・煮物(笹かま、厚揚げ、ｺﾝﾆｬｸ、人参)
・卵焼(ｶﾆ缶、小ﾈｷﾞ)
・サラダ(ﾌﾞﾛｺﾘ、ｱｽﾊﾟﾗ、ﾌﾙｰﾂﾄﾏﾄ、ｻﾗﾀﾞ菜、ｺﾞﾏﾄﾞﾚ)
・オクラｼﾝｼﾞｮ、ごぼうｼﾝｼﾞｮ(0)
・白飯　・いよかん　・緑茶

高校男子弁当
ﾌﾟﾗｽ・きのこﾍﾞｰｺﾝ炒め　0食抜き

55 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 10:08:53 ID:7NgAUJ3G

中学生息子二人への弁当

サンドイッチ（卵、ハムチーズレタス、ツナコーン、ジャム）
豚ばら肉のﾄﾏﾄ煮、スティックブロッコリー、プチトマト
バームクーヘン、ミニチョコ

56 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 10:09:01 ID:rv+Yj9tX

30妻32夫

テリヤキチキン
ほうれん草入り玉子焼き
かぼちゃサラダ(カレー風味)
スナップエンドウ

ご飯間に合わなかったのでおかずのみ。
ご飯はコンビニで調達してもらう。

57 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 10:15:52 ID:c8jiCtGy

30歳妊婦妻からゲームプログラマー夫へ

かにかま入り玉子焼き
ウインナー
から揚げ（時下0）
ポテトサラダ
きんぴら（時下0）
アスパラ炒め
塩昆布ご飯

58 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 10:47:00 ID:jRHWncHU

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ゆかり+梅干
　・白菜漬物
　・ぶりの照り焼き
　・ほうれん草胡麻あえ
　・五目ひじき煮
　・根菜の煮しめ
　・煮卵
　・蕗の佃煮
　・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ+辛子マヨ
　・みかん
　ウーロン茶

59 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 11:29:21 ID:m8wBoweV

４１歳ダンナのお弁当

押し麦・餅キビ入りごはん
ゴボウと鳥の味噌炊き
しゅうまい（０）
アスパラとソーセージの炒めたの
海苔巻き卵焼き
ハリハリ漬け
プチトマト
りんご

60 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 11:30:31 ID:fgc9dBis

28歳育休妻→33歳夫

ご飯＋鶏そぼろ(自0)、ナバナ炒め
回鍋肉
カボチャの煮物(自0)
インゲンのゴマ和え
卵焼き（コーン･パセリ入り）
薩摩芋のバターきんぴら

61 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 11:50:45 ID:G9PiSeIG

32妻→34夫＆自分の分

ごはん＋高菜
メンチカツ（惣菜）
ぶり照り
ちくわの磯辺揚げ
ごぼうサラダ

62 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 13:26:59 ID:6nOhs+BP

38歳現場監督夫弁当

・スモークサーモンマヨ焼き
・蟹しうまい
・春雨サラダ
・茹でブロッコリ
・浸し豆の和え物
・ごはん、鮭ワカメふりかけ
・味噌汁（ゆり根、貝割れ、ｶﾆｶﾏ、溶き卵）

63 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 18:34:35 ID:MwYyDN7s

28歳太っちょ妻→自分の昼弁

鳥飯
アルファベットチョコ

64 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 23:52:48 ID:QmHerz7/

小５娘への塾弁当

おにぎり
キャベツ人参りんごのコールスロー
筑前煮、こんにゃくだけ

夫が夕食不要だったので中学娘にも弁当箱に詰めて出した。
やんわり、次からは家食らしくお皿でがいいといわれた。

65 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 07:18:38 ID:RxgysIEF

25歳妻→30歳夫てぬきべんと

ごはん
鶏のから揚げ（夕食の取りおき）
ウインナー
にんじんしりしりー
きゃんちく（海苔チーズわさびマヨ）
ミニトマト
金平ゴボウ（昨日大量作成）
ポットにコーヒー

66 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 07:41:20 ID:MfcQmet7

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ザンギ
未熟卵
ピーマンおかか和え
さつま揚げ生姜醤油焼き
マカロニサラダ
塩豚カルビ丼･･･の予定が寝坊して焼けなかったので白いご飯
ミニトマト
味噌汁

67 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 09:37:45 ID:RPLtGHEI

22歳ﾃﾞﾌﾞ妊娠妻から22歳鳶職夫へ

朝ご飯用
･ドライｶﾚｰ
昼ご飯用
･ご飯+梅干し+ふりかけ
･焼ビーフン(晩残り)
･キンピラゴボウ
･生姜焼
･ＡＢＣポテト
･イカフライ

68 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 09:49:39 ID:1Vrhpslk

高校女子弁当
・三色そぼろ(鶏、炒り卵、ｾﾘ塩茹で、白飯)
・串刺し(ｲｼｲのﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ、ﾐﾆﾄﾏﾄ、芽ｷｬﾍﾞﾂ)
・ﾌﾞﾗｳﾆｰ(息子作)　・ｱｲｽﾐﾙｸﾃｨ
高校男子弁当
・三色そぼろの海苔太巻き
・ｴﾘﾝｷﾞ網焼き　・芽ｷｬﾍﾞﾂ　・ﾐﾆﾄﾏﾄ
・ｽﾞｯｷｰﾆとﾎﾟﾃﾄのｵﾑﾚﾂ(自作)
・ﾌﾞﾗｳﾆｰ(自作)　・ほうじ茶

69 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 10:05:22 ID:KkO4Nno8

38歳現場監督夫弁当

・たらフライ
・海老、絹さや、ぶなPのサラダ
・白菜おひたし
・ナポリタン
・金時豆
・押し麦ごはん、焼きﾀﾗｺ
・味噌汁（ワカメ、庄内麩、ﾈｷﾞ）

70 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 11:20:34 ID:UyMmkp4T

30才妻自分

かじきのごましそ巻き焼き
玉子焼き
ひじき煮
キャンチク
キャベツの浅漬け・・・漬かっていなくて失敗
プチトマト
ごはん

71 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 11:20:59 ID:Qq3bNAF+

28歳技術職夫へのお弁当

三色そぼろご飯(鶏・炒り卵・いんげん)
マカロニサラダ
ひじきと大豆の煮物
小松菜とあげのおひたし
牛とねぎのすきやき風煮

72 ：可愛い奥様：2006/02/18(土) 14:04:26 ID:8fpp4BaI

32歳専業妻から30歳肉体派夫へ
・ごはん（大盛り）
・卵焼き
・コロッケ（０）
・ソーセージ
・ブロッコリー
汁入れに
・昨日の残りのカレー

73 ：可愛い奥様：2006/02/19(日) 07:21:16 ID:0VzBcTYf

高校女子弁当
・朝食用おむすび(海苔おかか、高菜梅干し)
・海苔弁(白飯、鮭ﾌﾚｰｸ、海苔)
・冷凍食品(ｺﾛｯｹ、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ、ｺｰﾝｸﾞﾗﾀﾝ)
・ｽﾃｨｯｸｻﾗﾀﾞ(大根、人参、ｾﾛﾘ、ｷｭｳﾘ、味噌、マヨ)
・キレートレモン・ウーロン茶
高校男子弁当
冷凍抜いて、1.5倍量

74 ：可愛い奥様：2006/02/19(日) 17:02:28 ID:nyjK7gXi

おにぎりの型で弁当作ってる奥様なんていないよね・・・
おにぎり握るの苦手で何度もやり直してはもち米化したり
夫に見た目やばいと言われ食べてもらえなかったことや
一度手垢色に染まったのを持っていかせてしまったり・・
もう限界です。。

75 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 07:47:56 ID:g7PMJJwS

高校生息子のお弁当

鶏唐揚げ
小松菜煮浸し
切り昆布の煮物
ごま入り卵焼き
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
梅干しご飯
そば茶

76 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 07:57:04 ID:LVf4z8xY

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

激辛ポークカレー
グリーンサラダ
エビフライ
ゆで卵
福神漬け
ご飯
味噌汁

スプーン入れ忘れたorz

77 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 07:59:24 ID:Mb6pbnGD

３４歳医療事務＆医療営業激務夫へ

おにぎり（鮭）×２　　　
チンゲンサイと豚肉のオイスターソース炒め　　
ゆで卵
鶏のささみのてんぷら（０）　　
ブロッコリーとニンジンのカレーチーズ焼き（昨晩のカレーのリメイク？）　　
プチトマト

78 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 08:24:59 ID:RZtVHdd+

30妻32夫

焼きそば入り玉子焼き
豚肉ともやしの炒め物
ブロッコリー
ご飯

79 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 08:28:34 ID:wvt4J37U

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

回鍋肉(昨晩取り分け)
ほうれん草とコーン炒め
さつまいもバターきんぴら
ちくわの磯辺揚げ
鮭バター焼き（０）
五目豆

80 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 08:38:37 ID:IBxK7IrI

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

オムレツ(０)
串カツ(０)
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ(０)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｨ
梅のっけご飯

81 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 08:44:18 ID:sMAhaJKX

30才妊婦妻から30才ゲームプログラマー夫へ

かにかま入り玉子焼き
ウインナー
ベーコンとほうれん草の炒め物
きんぴらごぼう（時下0）
かにクリームコロッケ（0）
きゃんちく
塩昆布ご飯

米がなくなったよ…
ピンチ

82 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 09:05:50 ID:7kjGOPZS

>>74
使ってまーす。幼稚園児のお弁当にはかかせないです。
ノーマル型もあるので買ってみてはいかがでしょう。

83 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 09:21:50 ID:QOtbVvm6

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・いわしの塩焼き
・佃煮（アサリ・買ったやつ）
・ポテトフライ
・ごはん　おかか

デザートにみかんつけた
みかん箱でもらったんだけどさ、1つ腐ってたよ（涙

84 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 09:30:39 ID:99maP0MS

33歳公務員夫へのお弁当

・ビビンバ風混ぜごはん
・ささみマヨカツ（昨晩の残り）水菜添え・
・６目海草根菜煮
・かぼちゃサラダ
・ゆで卵
・小松菜のおひたし
・串刺し枝豆
・プチトマト
・カップ麺
・伊予柑といちご

85 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 09:45:47 ID:2hWecL5q

冬眠妻から30歳修習生夫へ

・鶏唐揚げ
・甘塩鮭
・蓮根のきんぴら
・茹でキャベツのサラダ巻き
・ブロッコリーのグラタン（自家0）
・フルーツトマト

>>74
おにぎりは，必ずお水少なめで炊いてから作っています。
それで中まで固くならないように，外側だけ形造るように握る。　
でも難しいですよね。　私も母親のおにぎりの様にはまだ握れません。

86 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 10:03:02 ID:9u4qnlVs

高校生弁当　二人分
・鶏唐揚げ
・三色ﾋﾟｰﾏﾝのﾍﾞｰｺﾝ巻き
・玉葱としめじの卵焼き
・ｱｽﾊﾟﾗ、ﾌﾞﾛｺﾘ、人参のXO醤炒め
・煮物(里芋、蓮根、ごぼう人参、油揚げ)
・漬物(ｶﾌﾞ、ｷｭｳﾘ、ｷｬﾍﾞﾂ、人参)
・白飯
・緑茶
・みかん
今日からまた用意だけする。
弁当箱に詰めるのは子供達。
風邪が治ってﾖｶｯﾀ…朝がﾗｸだ。

87 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 10:03:25 ID:Du7e2g7c

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫＆6歳年長娘
・白飯＋大根葉胡麻炒め
・豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
・海苔入り玉子焼き
・手綱蒟蒻煮物
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・蜜柑

>>74
ラップやビニールを使って握ってみてはどうですか？

88 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 10:22:17 ID:2ki4Z49T

32歳妻から31歳夫へ

豚のしょうが焼き
ソーセージ
卵焼き
ブロッコリー
冷食のイカ天
ご飯

>>74
毎日朝ごはんにとお握り持たせてるけど、ラップで握ってるよ。
楽チンだし形も綺麗だし衛生的だし、うまく握れないと言う人にはおススメ。

89 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 10:23:38 ID:WpDe8f/3

25歳妻から35歳SE旦那へ

・ごはん
・白身魚フライ(タルタル付き)
・8品目根菜煮
・大根サラダ
・えびしゅうまい

90 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 12:05:21 ID:kA3Fg1AQ

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分へ

豚焼肉のタレ焼き（玉ねぎ、生しいたけ入り）
ほうれん草胡麻和え
ミニトマト
スイートポテト（自家０）

大人　ゆかりご飯　子供　ふりかけご飯
イチゴ＆アセロラゼリー

91 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 12:27:10 ID:WdAXXtd9

３５歳旦那のお弁当

甘塩紅鮭
ひじき煮（自家０）
金平牛蒡（自家０）
小松菜の胡麻和え
日の丸ご飯
たんかん

92 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 12:47:13 ID:ZyFzcfr5

41歳ダンナのお弁当

押し麦入りごはん
焼き鮭
チキンナゲット
Ｍｉｘベジタブルオムレツ
しめじバター炒め
プチトマト
オレンジ

野菜不足は、今日が生協配達日なので夕食でリカバリーする。

93 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 14:45:44 ID:Ozt5vHv3

41歳夫へ

ごはん＋梅干・わかめふりかけ
里芋と玉ねぎの味噌汁
マヨネーズ味卵焼き
煮物(鶏肉・人参・里芋・筍)
ホタテ風味フライ(市販０)
きゅうりの浅漬け(市販)
ミートボール(市販)

94 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 15:19:17 ID:uf33tON3

28歳旦那のお弁当

焼き鮭
ネギ入り卵焼き
クリームコロッケ(自家0)
ほうれん草とベーコンの炒め物
チーズ豚肉巻き

95 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 17:36:02 ID:oTwlcS9L

３５歳SE夫へ

焼き鯖
しゅうまい（自家0）
切干大根煮（自家0）
小松菜ゴマあえ
キャンちく
とら豆煮
プチトマト
カリフラワーとパプリカのピクルス
ご飯

96 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 18:05:18 ID:YW1srGit

43歳エステティシャン妻から41歳エンジニア夫

人参と牛蒡のきんぴら
鶏のから揚げ
コンニャク炒め煮
ゆかりご飯

97 ：可愛い奥様：2006/02/20(月) 20:07:28 ID:oBMAOtoe

司書妻＆公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
ちくわ・大葉・ブロッコリーのオイスターソース炒め
ほうれん草・人参の胡麻和え
プチトマト
しゅうまい（妻のみ）
鶏チャーシュー（夫のみ）

98 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 07:31:04 ID:dDbENW+4

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ひじきの炊き込みご飯　鶏チャーシュー乗せ
茹でたアスパラ＋ウインナー
青海苔入り卵焼き
かぼちゃのサラダ
きんぴらごぼう
ミニトマト
味噌汁

99 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 07:59:10 ID:wXqPk5Qd

高校生息子のお弁当

しゅうまい(自０)
里芋と厚揚げの煮物
もやしのﾅﾑﾙ
じゃがいもきんぴら
切り昆布の煮物
ごま塩ご飯
麦茶

100 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 08:33:01 ID:cBZIVgt7

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

トンカツ煮
ほうれん草、しめじ、ウィンナー炒め
ポテトサラダ
キャンちく
五目豆
ご飯

101 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 08:51:22 ID:rs7zN/iw

26歳妻→３４歳医療事務＆医療営業激務夫へ

五目チャーハン
からあげ（０）　　
ゴボウサラダ（０）　　
プチトマト　　
ベビーチーズ

お箸入れ忘れた。ゴメン。

102 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 09:14:01 ID:pMTPoUAN

31才妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

チーズ玉子焼き
ウインナー
春巻き（市販0）
ポテトサラダ
アスパラバター炒め

ごはん
キティちゃんふりかけ

103 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 09:14:06 ID:PgHNlzd2

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・ししゃも
・昨日の夕飯の肉じゃが
・佃煮（アサリ・買ったやつ）
・ポテトフライ
・ごはん　おかか
・みかん

104 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 09:18:46 ID:7x70YRYh

33歳公務員夫へのお弁当

・わかめご飯＋ゴマ昆布佃煮
・ハンバーグチーズロール（０）
・じゃがいもの煮っころがし
・６目海草根菜煮
・カニかま入り玉子焼き
・キャンちく（大葉、チーズ、わさびマヨ）
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・果物（りんご、伊予柑、いちご）
・お味噌汁

105 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 09:30:08 ID:zIOGqESJ

４１歳ツマが作る41歳会社員旦那の弁当

ロールキャベツ
ポテトサラダ
卵焼き
しめじとソーセージのケチャップ炒め
ごはん
夕方用おにぎり

作ったけど今日は休むそうなので家で食べます。
これから自分の分も作るw

106 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 09:43:14 ID:/X7K+MPC

30妻32夫

ほうれん草入り卵焼き
唐揚げ
揚げ五目しゅうまい
ハムとブロッコリーの炒め物
ご飯

107 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 09:45:34 ID:Xm/4vRJG

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫＆6歳年長娘
・ふりかけご飯
・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ（冷
・青海苔入り玉子焼き
・粉吹き芋
・菠薐草胡麻和え
・昆布豆（冷
・蜜柑

108 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 10:39:38 ID:j2l/vLuy

25歳妻から35歳SE旦那へ

・ごはん(ごま塩)
・ポテトサラダ
・ひじき煮
・ポークケチャップ
・シーフードグラタン

109 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 11:21:09 ID:U99b0be9

30代内勤旦那

肉詰めピーマン
五目切干大根の煮物
キノコと小松菜のナムル
オクラお浸し
ごはん＋ふりかけ

110 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 11:31:04 ID:J2q1W+s0

３５歳旦那のお弁当

つくね焼き（自家０）
切干大根煮（自家０）
しらす干入り玉子焼き
菜の花胡麻和え
たんかん

111 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 12:20:56 ID:5rPgFtcF

30才パート妻から41歳夫と2歳息子、自分

きのこあんかけハンバーグ
ほうれん草胡麻和え
ミニトマト
さつまいも甘煮
出汁巻き卵
カニカマ
いちご
ゆかりご飯（大人）

112 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 12:30:19 ID:Lc2b7bhJ

41歳夫へ

ごはん＋すきやきふりかけ
かきたま中華スープ
きゅうりの浅漬け
チーズカレーコロッケ(市販０)
肉巻き野菜(市販０)
ネギとじゃこ入り卵焼き
ウィンナ炒め

113 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 13:08:25 ID:hZoOljB2

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・牛丼+紅生姜
　・きゅうり漬物
　・厚焼き玉子
　・五目ひじき煮
　・手網こんにゃく
　・3色きんぴら（ごぼう+人参+ｲﾝｹﾞﾝ）
　・ほうれん草胡麻和え
　・みかん
　ウーロン茶

114 ：可愛い奥様：2006/02/21(火) 19:37:03 ID:UFKXCy9s

司書妻＆公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
なめ茸入り卵焼き
鰹の生姜煮
ウインナー
えび・レタス・いんげんの炒め物
プチトマト

115 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 00:08:12 ID:C4Cfx172

29歳現場監督へ

山菜ご飯（出来合い混ぜて炊くだけタイプ）
もやしのナムル
ほうれん草のごま和え（常備菜）
切り干し大根煮
ひじき煮（自家0）
ネギ入り卵焼き
きゃんちく
豚肉のマヨネーズ醤油炒め
白身タルタル（市販0）
しめじと舞茸バター炒め

116 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 07:13:32 ID:DAHT6w7W

36歳兼業からやっと専業主婦妻→29歳鉄筋職人夫

↓朝ごはん用
おにぎり（梅入り海苔）
↓昼ごはん用
ごはん（ゆかり）
肉詰めピーマン（おろしソース）
ほうれん草ごまあえ（自0）
キャンチク（梅・大葉・きゅうり＆ハム・チーズ・大葉・きゅうり）
エビカレーグラタンカップ（0）
えびだんご揚げマヨソース（0）
ポットにミルクティー

117 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 07:23:35 ID:8bJ2ynIV

高校生息子のお弁当

豚肉生姜焼き
水菜のお浸し
卵焼き
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ｶﾆｶﾏﾁｰｽﾞ巻き
切干大根炒め
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま塩梅干しご飯
紅茶

118 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 07:39:00 ID:k8MpELx5

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ワカサギ唐揚げ
たらこスパ
餃子の種入り卵焼き
イカ入りハッシュドポテト
豚まきもやしカレー味
ミートボール
ごま塩日の丸ご飯
味噌汁

119 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 08:18:25 ID:KRsb7Xg6

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

豚焼肉と野菜炒め
ポテトサラダチーズ焼き
ほうれん草入り卵焼き
ご飯

120 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 09:06:25 ID:iuUlWd04

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・さばの味噌煮（昨日の夕飯の残り）
・肉じゃが（おとといの夕飯の残り）
・佃煮（アサリ・買ったやつ）
・ポテトフライ
・ごはん　梅干
・みかん

121 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 09:36:18 ID:W7JoSGlV

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子へ

ハッシュドビーフ
イチゴ

手抜きです。はい。

122 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 09:45:58 ID:Vxkbq1Q9

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当
自分の昼弁

ほうれん草胡麻和え
ｷｬﾝﾁｸ
玉子焼き
ハンバーグ
ご飯

123 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 09:57:57 ID:J089QcWO

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・ふりかけご飯
・鯖塩焼き（冷
・ﾏｶﾛﾆｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・小松菜お浸し
・昆布豆（冷

124 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:03:25 ID:IqjnVwDm

41歳ダンナのお弁当

枝豆混ぜごはん
餃子
せいだのたまじ
小松菜海苔あえ
プチトマト

妙に重い弁当になった。

125 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:14:49 ID:hQWICTk0

25妻→35SE旦那

・ごはん(ごま塩)
・から揚げ
・ポテトサラダ
・かにカマチーズ海苔まき
・キャベツと卵の炒め物
・焼き鮭

126 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:25:53 ID:zKtnnw80

27妻→27夫

・ふりかけご飯
・卵焼き
・焼き鮭
・金平牛蒡
・焼売
・ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾁ-
・いんげんの胡麻和え

127 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:29:15 ID:Kz85ro7C

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

チーズ入り玉子焼き
ウインナー
茹でブロッコリー
クリームコロッケ（市販0）
きんぴら（時下0）
きゃんちく
ごはん
キティちゃんふりかけ

128 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:30:35 ID:QC45JZxO

39母→小2，小６の子供達

・ごはん（韓国海苔を別添え）
・卵焼き
・インゲンの胡麻和え
・エビシュウマイ
・ベーコンとジャガイモのソテー
・プチトマト

・さけるチーズ

129 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:40:32 ID:aDuk4Ra8

30代内勤旦那

かじきまぐろのﾃﾘﾔｷ
五目切干大根煮
ｷｸﾗｹﾞ、ｷﾉｺナムル
高野豆腐とエリンギの煮物
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

130 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:45:24 ID:zrDy4oOf

33歳公務員夫へのお弁当

・ごはんにごま塩＋昆布の佃煮
・豚の角煮
・白菜のお浸し
・６目海草根菜煮
・キャンちく（大葉チーズわさびマヨ）
・カニかま入り玉子焼き
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・バナナ

131 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:57:23 ID:CBaMFk9s

29才OL妻→27才設備系夫

・海苔巻き卵焼き
・粗挽きウィンナー
・ナポリタンスパゲティ
・ハム焼き
・とんかつ(昨晩残)
・茹でブロッコリー
・ご飯(昆布+鰹ブシ)

132 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 10:58:37 ID:CUntcKcM

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1138867927/

ここの>>1が幼女を強姦したいんだって・・・(´・ω・｀)
人間失格だよね、レイプなんてしちゃいけない事だよね
スレ住人達も>>1を必死にかばってて気持ち悪いお
性犯罪者を野放しにしといちゃダメだお(｀・ω・´)

133 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 11:50:08 ID:jWFTsQLz

３５歳旦那のお弁当

ウインナー、玉ねぎ、ピーマンのケチャップ炒め
ポテトサラダ（昨日の）
茹でブロッコリー
ごま塩ご飯
いちご

134 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 12:27:41 ID:3/w+PpJG

32才妻42才熊夫へ

3穀米＋胡麻
鮭味噌漬け
カレー風味肉じゃが
キャベツとピーマンのおひたし
肉味噌入り生春巻き

ﾌｨｷﾞｭｱ見るために早起きして
お弁当作りながらＴＶ見てたら
豪華になった。

135 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 13:30:24 ID:usdNc8fu

30歳妊婦→32歳営業夫

自家製チーズハンバーグ
にんじんグラッセ
白米+梅干
たらこ
めかぶ+かつおぶし
たまねぎとベーコンの炒め物
プチトマト

136 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 14:14:40 ID:nwfpRbt2

41歳夫へ

ごはん＋梅干・黒ゴマ
赤だし味噌汁(即席)
カニ風味かまぼこ入り卵焼き
スパイシーポテト(市販0)
シュウマイ(市販0)
ブロッコリー
豚肉のしょうが焼き

137 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 19:42:16 ID:wN6tEg6Z

司書妻＆公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草のなめ茸和え
鰹の生姜煮
ウインナー
桜えび入り卵焼き
プチトマト

138 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 21:56:37 ID:gTHQbdau

小５娘への塾弁当

ホットサンド（カレー、ポテトサラダ＋チーズ）
ロール白菜
りんご

139 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 22:21:20 ID:hnKGyXb4

冬眠妻から習修生夫へ

・焼きうどん
・鱈マヨ（カレー風味）
・千キャベ
・キャンちく（紫蘇、キュウリの梅入りとチーズ入り）
・ミニトマト
・文旦（むいて入れた）

140 ：可愛い奥様：2006/02/22(水) 23:38:17 ID:C/b0k3CY

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ゆかり+梅干
　・きゅうり漬物
　・ふきの佃煮
　・五目ひじき煮
　・カレー風味のマカロニサラダ
　・ほうれん草の胡麻和え
　・厚焼き玉子
　・白身魚フライ+ﾀﾙﾀﾙ（０）
　・ﾌﾞﾛｯｺﾘとサラミのさっと炒め
　・みかん
　ウーロン茶

141 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 08:43:58 ID:oNivemiR

36歳兼業からやっと専業主婦妻→29歳鉄筋職人夫

↓朝ごはん
おにぎり（昨晩作った炊き込みごはん）
↓昼ごはん
ごはん（昨晩作った炊き込みごはん）
ウィンナーとブロッコリーの甘味噌炒め
キャンチク（大葉・カニかま・梅・きゅうり＆大葉・チーズ・ハム・きゅうり）
カニクリームコロッケ(0）
ナポリタンスパ（0）
ポットに冷たいミルクティー

142 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 08:51:23 ID:YYT/Vm4B

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

シュウマイ
春菊のピーナッツ和え
シメジとほうれん草のバター炒め
キャンちく（海苔・チーズ・胡瓜）
金平ゴボウ
玉子焼き
トマト
ごはん（そぼろ・海苔）
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

143 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 08:59:01 ID:zzmuChbM

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・いわしの塩焼き
・チーズかまぼこ
・佃煮（アサリ・買ったやつ）
・ポテトフライ
・ボロッコリー
・ごはん　おかか

144 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 08:59:02 ID:ZdUnhXhP

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

ハム玉葱入りオムレツ
いんげんとコーン炒め
ミートボール
ツナとキャベツのサラダ
エビ寄せフライ(０)
五目豆
ご飯

145 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 09:07:40 ID:sbQ+s8Ok

33歳公務員夫へのお弁当

・ごはん＋野菜ふりかけ＋ゴマ昆布佃煮
・チキンカツ（自０）
・かにしゅうまい（０）
・キャンちく（大葉チーズわさびマヨ）
・６目海草根菜煮
・ミニオムレツ
・コールスロー
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・小さいカップ麺

146 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 09:25:59 ID:Gt1U3Jaa

31歳ｾｺｹﾁ→6歳年長娘
・ﾂﾅと菠薐草のｽﾊﾟｹﾞﾁｰ
・鶏ﾊﾑ
・蟹蒲鉾ﾁｰｽﾞ海苔巻き
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・蜜柑

147 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 09:33:17 ID:DbdubR60

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかま入り玉子焼き
ウインナー
ひじきの煮物（時下0）
豚肉のケチャップ炒め
きゃんちく
ゆでブロッコリー

ご飯
キティちゃんふりかけ

148 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 10:02:40 ID:woAKtycB

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分

さばの味噌煮
蕗とちくわの煮物
出汁巻き卵
白いんげん甘煮
ほうれん草の胡麻和え
ミニトマト

大人　ゆかりご飯　子供　野菜ふりかけご飯
イチゴ

149 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 10:07:54 ID:4RJeGmDe

41歳夫へ

ごはん＋しらすわかめふりかけ
じゃがいもと長ネギの味噌汁
カレー風味卵焼き
ウィンナ炒め
マカロニサラダ
ブタダイコン
かにクリームコロッケ(市販０)

150 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 10:09:03 ID:vtbRsalF

28妻→28夫へ

・ごはん+ふりかけ+梅干
・卵焼き
・ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め
・切干大根
・ほうれん草のおひたし
・鯖塩焼き

151 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 10:14:07 ID:OTPAjYLZ

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ごまふりかけ+梅干
　・きゅうり漬物
　・きんぴらごぼう
　・ほうれん草胡麻和え
　・五品目ポテトサラダ
　・鶏のチーズはさみカツ（取り分け）
　・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・じゃことくるみの佃煮
　・みかん
　ウーロン茶

152 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 10:26:38 ID:u5jNWtUK

25妻→35SE旦那

・ごはん（おかか＆のり）
・ごぼう人参蓮根の金平
・8品目根菜煮
・かぼちゃコロッケ
・白身魚フライ

153 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 11:19:46 ID:5eIk3Wl7

41歳ダンナのお弁当

ごはん
葉唐辛子の佃煮
豚肉野菜巻き焼き
まいたけバター炒め
目玉焼き
インゲン明太マヨあえ
プチトマト
りんご

ジャガイモの煮物を入れ忘れた。

154 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 11:44:56 ID:xBzfc44M

３５歳旦那のお弁当

コロッケ（自家０）
鰆西京漬
切干大根煮（自家０）
ほうれん草炒め
海苔ご飯
いちご

155 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 12:23:46 ID:i6QJKn8U

23歳妊婦から23歳公務員夫へ作るお弁当

・かぼちゃコロッケ
・えびシュウマイ（０）
・きゅうりのお新香
・チキンぼんぼん（市販）
・天ぷら（えび、さつまいも、かき揚げ）

油っこいなぁ

156 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 19:06:34 ID:onB3Gq59

司書妻＆公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草のおひたし
鶏つくね（０）
胡瓜の中華風漬物
さつま芋・くるみ・ハム・レーズンのサラダ
プチトマト

157 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 21:18:44 ID:1S7myH2Z

29歳現場監督へ

ご飯（梅干しのせ）
鶏もも肉のケチャップ炒め
きゃんちく（ハムチーズ）
キムチ入り卵焼き
ほうれん草のごま和え（常備菜）
切り干し大根煮（自家0）
ひじき煮（自家0）
もやしのナムル
野菜炒め（昨日の残り）

158 ：可愛い奥様：2006/02/23(木) 22:47:22 ID:ro3EKVWN

30妻32夫

ウインナーとブロッコリーの炒め物
ちくわと糸こんにゃくの煮物
アーモンドチップ入りパンプキンサラダ
玉子焼き
ご飯

159 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 01:15:32 ID:ZDZhZaTG

３０歳妻から３４歳夫と自分
ネット使えなかったので、まとめて。

月曜･･･ぴーまんの肉詰め、玉子焼き（ねぎ）、プチトマト
小松菜とえのきと油揚げの煮浸し、切干大根の煮物

火曜･･･豚肉としし唐の炒め物。こんにゃくとベーコンの炒め煮、
プチトマト、玉子焼き（ごまとのり）、小松菜とえのきと油揚げの煮浸し

水曜･･･ぴーまんの肉詰め（自家０）、塩鮭、玉子焼き（ごまとのり）、プチトマト
ほうれん草の胡麻和え、豚肉と蓮根の煮物

木曜･･･夫出張のためなし

明日も作るぞ

160 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 07:30:48 ID:/3E4ZqDn

25妻→30夫てぬきべんとう

ごはん
鶏のから揚げ（０）
イカリング（０）
ニラ入り玉子焼き
椎茸のバター焼き
ピーマンのベーコン巻き
ポットにコーヒー

161 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 07:44:48 ID:JO6TokCA

高校生息子のお弁当

豚挽き肉・白菜炒め
鰯の甘露煮
卵焼き(ｶｲﾜﾚ入り)
大豆ｻﾗﾀﾞ(ｶﾚｰ味)
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ゆかりご飯
そば茶

162 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 08:34:34 ID:xDNt4BJx

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ぶり大根
・ハンバーグ
・ひじき入り卵焼き
・根菜煮
・ほうれん草の胡麻和え

163 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 08:58:38 ID:GAXc1Doi

36歳兼業からやっと専業主婦妻→29歳鉄筋職人夫

朝ごはん用
おにぎり（ゆかり＆はちみつ梅）
昼ごはん用
ごはん
麻婆茄子
厚焼き玉子
キャンチク（大葉・梅・カニかま・きゅうり）
エビカレーグラタンカップ（0）
あんかけ焼きそばカップ（0）
ポットにミルクティー

164 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 09:19:35 ID:vo2vYir7

30代内勤旦那

焼き鯖
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ
白菜お浸し
五目切干大根煮
ｷｬﾝﾁｸ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

165 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 09:30:26 ID:QcfLo35k

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫＆6歳年長娘＆4歳息子＆2歳娘＆自分
・大人はふりかけご飯、子どもはおにぎり（昆布、鰹）
・生姜焼き
・ｳｲﾝﾅｰ
・蟹蒲鉾とモヤシの和え物
・薩摩芋煮物
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・苺
・甜茶

166 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 09:39:11 ID:pvvBXr7Q

30才パート妻から41歳夫、2歳息子、自分

オムライス（野菜、ハムの他高野豆腐も入れてみた）
菜の花マリネ
ミニトマト
粉ふきイモ

夫のオムライスに「ＬＯＶＥ」とケチャップで書いてみた。
2分後、無言で消している夫を発見した。

167 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 10:17:25 ID:p8hOpkHI

41歳夫へ

ごはん＋鮭フレーク
中華スープ(玉ねぎ・わかめ)
スパイシーポテト(市販０)
かぼちゃコロッケ(市販０)
肉巻き野菜(市販０)
キャンちく(海苔・チーズ)
アスパラベーコン炒め

168 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 10:32:20 ID:2oKu5j4P

30妻32夫

山茶茸の豚肉巻きカレー天ぷら
玉子焼き
ウインナーとほうれん草のソテー
ご飯

169 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 11:22:19 ID:fyhM3Za5

３５歳旦那のお弁当

うな丼
ポテトサラダ
プチトマト
茹でブロッコリー
いちご

170 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 12:23:21 ID:1rPfTYKh

４１歳ダンナのお弁当

ごはん
シジミの佃煮
根菜とアスパラ炒めたの
しゅうまい
ジャガイモ味噌煮
カニカマ卵焼き
いよかん

171 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 14:06:55 ID:Wg5f+8n5

小５娘への塾弁当

塩むすび
葱入り卵焼き
鮭フライ
水菜と玉ねぎ、みかん缶サラダ

172 ：可愛い奥様：2006/02/24(金) 18:43:53 ID:fX6yQ1LB

31歳妻→38歳なんでも食べる夫
　
　・ご飯+ごまふりかけ+梅干
　・きゅうりの漬物
　・骨つき鶏の筑前煮
　・ほうれん草のおひたし
　・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・ツナとｷｬﾍﾞﾂの餃子（ゆうべの）
　・ﾋﾟｰﾏﾝと人参の唐辛子いため
　・みかん
　ウーロン茶

173 ：可愛い奥様：2006/02/25(土) 07:14:56 ID:dY4HrnpY

25妻→30夫てぬきべんとう

ご飯
チキンカツ（昨日の残り）
ロールキャベツ（０）
青海苔入り玉子焼き
にんじんとピーマンのきんぴら
チーズとハムとわさびマヨのくるくる巻いたやつ
ポットにコーヒー

174 ：可愛い奥様：2006/02/25(土) 14:39:32 ID:iDHdIGNo

28妻→28技術職夫

・ご飯＋ふりかけ＋うめぼし
・卵焼き
・切干大根
・ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
・ｲﾝｹﾞﾝと人参の豚肉巻き
・ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾁｰ

175 ：可愛い奥様：2006/02/25(土) 16:27:28 ID:PM7JvUzM

30歳妻⇒34歳夫　昨日のお弁当

つくね（時価０）
さばの味噌煮（０）
ベーコンといんげんの炒め物
ほうれん草の胡麻和え
プチトマト
玉子焼き

176 ：可愛い奥様：2006/02/26(日) 08:41:00 ID:SY6Tqbui

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当
自分の昼弁

おから(昨日の残り)
海老フライ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｨ
卵焼き
ウインナー
ご飯

177 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 07:22:00 ID:Ql0civQF

高校生息子のお弁当

鶏の竜田揚げ
ﾚﾀｽ卵とじ
もやし・厚揚げ炒め
おから(ちくわ・玉ねぎ)
芽ｷｬﾍﾞﾂ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま塩ご飯
紅茶

178 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 07:48:45 ID:DH1OtMfG

25妻→35SE旦那

・ごはん
・鮭
・焼肉
・ポテトサラダ
・根菜煮

179 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 07:51:46 ID:dPqHB6pr

30妻32夫

回鍋肉
玉子焼き
揚げシューマイ
キャンちく(チーズと青シソの塩漬け)
ご飯

180 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 09:12:22 ID:UIXdoI6l

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

焼肉（豚+ｷｬﾍﾞﾂ）
玉子焼き
ソーセージ炒め
春菊のピーナッツ和え
エノキ梅和え
ごはん
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

181 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 09:23:25 ID:rnNdtskO

司書妻→公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草と人参の胡麻和え
さつま芋・くるみ・ハム・レーズンのサラダ
ハンバーグ（夫作）
貝割れのハム・チーズ巻き

182 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 10:29:28 ID:qF2XvOU9

30代内勤旦那

焼き魚
きのこの和え物
小松菜のごま和え
五目切干大根の煮物
しゅうまい
茹でスナップえんどう
ご飯

183 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 11:11:36 ID:msubjwtO

３５歳旦那のお弁当

海老、ブロッコリー、ピーマンの中華炒め
焼売（デパ地下惣菜）
海苔ご飯
いちご

184 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 11:22:52 ID:5EZvuvsl

31歳妊婦から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかま入り玉子焼き
ウインナー
ひじきの煮物（時下0）
ブロッコリー
シュウマイ（市販0）
春巻き（市販0）

ご飯
キティちゃんふりかけ

寝坊しましたorz

185 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 11:25:51 ID:e5jZqxkl

４１歳ダンナのお弁当

ごはん＋ハート型の桜でんぶ
鳥の味噌漬焼き　七味かけ
厚焼き玉子
さつまいもバターきんぴら
いんげん胡麻マヨあえ
いちご

186 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 11:43:39 ID:NcgC/r4A

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分

まぐろハンバーグ
まぐろ竜田揚げ
出汁まき卵
オクラサラダ
きんぴらゴボウ
カニカマ
キウイ
大人ゆかりごはん　子供ふりかけご飯

187 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 11:58:00 ID:pzGZSd2x

28技術職夫のお弁当

・ごはん＋ふりかけ＋梅干
・卵焼き
・ほうれん草のおひたし
・金平牛蒡
・ポテトサラダ
・クリームコロッケ

188 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 12:51:11 ID:1ZUFOmz0

29歳現場監督へ

ご飯梅干しのせ
生姜焼き
卵焼き
プチトマト
エノキと人参炒め
きゃんちく（ハムチーズ）
ほうれん草のごま和え（常備菜）
ひじき煮（自家0）
切り干し大根煮（自家0）

189 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 12:52:15 ID:GLPhsa6d

33歳公務員夫へのお弁当

・ごはん＋ふりかけ＋ごま昆布佃煮
・エビフライ（昨日の残り）
・アンパンマンポテト（０）
・千切りキャベツ
・チーズロールハンバーグ（０）
・魚肉ソーセージの玉子炒め
・ほうれん草のおひたし
・プチトマト
・いよかん
・お味噌汁

190 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 13:11:44 ID:cqlVIk+I

31歳ｾｺｹﾁ→6歳年長娘
・炒飯
・ｳｲﾝﾅｰ
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・蟹蒲鉾
・苺

191 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 13:33:05 ID:c5Mu/SsR

41歳会社員研究職夫へのお弁当
白飯
ハタハタの塩焼きレモン添え
ブロッコリー
プチトマト
煮豆（豆、昆布、人参、こんにゃく）
塩うに入り卵焼き
味噌汁
モンキーバナナ
いよかん

192 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 17:01:27 ID:3IAsb6pl

>>189さんと同じく
33歳公務員夫へのお弁当

・フランスパンのサンドイッチ
(生ハム・スモークサーモン・ポテトサラダ・玉子)
・ミニパスタの明太子和え
・チーかま
・ミートボール
・ブロッコリー
・シューマイ(冷凍)

193 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 18:12:35 ID:eCZbZTX1

42歳熊夫へ

おかか胡麻ご飯
鯵みりん干
きゃんちく
アスパラベーコン巻き
お煮しめ

194 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 18:47:22 ID:OAJ5aj4f

寝不足２９才妻→３７才夫

白米、醤油おかか
卵焼き
豚コマと白ネギの塩こしょう焼き
タケノコとニンジンの煮物
のりっこチキン（0）

久々に書き込みに来たら簡潔になっててびっくりした

195 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 19:41:13 ID:c5Mu/SsR

のりっこチキンて何かとおもってぐぐったら
ＪＴって0食もやってるんだね。知らんかった。

196 ：可愛い奥様：2006/02/27(月) 23:37:26 ID:McKzwaMZ

30歳妻→34歳夫と自分
鶏チャーシュー
小松菜と油揚げとえのきの煮浸し
プチトマト
切干大根
玉子焼き（ねぎ）
ふりかけご飯

197 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 07:17:54 ID:JslR7b3G

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ウィンナーケチャ和え
・から揚げ
・人参ごぼう蓮根きんぴら
・根菜煮
・卵焼き
・ツナとブロッコリー入り蒸しパンもどき

198 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 07:25:58 ID:Fl+3M5yk

31歳ｾｺｹﾁ→6歳年長娘＆4歳息子＆2歳娘＆自分の遠足用、＆夫
・ちらし寿司
・鶏唐age
・ｳｲﾝﾅｰ
・ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
・南瓜煮物
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
・ｷｬﾝ竹
・蜜柑
・菓子
・甜茶

199 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 07:44:45 ID:RwHB2OM5

高校生息子のお弁当

銀たら煮つけ
ハム入り卵焼き
ほうれん草のﾅﾑﾙ
野菜炒め
ちくわｷｭｳﾘ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま塩ご飯
ほうじ茶

200 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 08:11:55 ID:CKFQb1MG

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

揚げボールと野菜煮
筍土佐煮
青海苔入り卵焼き
キャンちく
鮭バター焼き（０）
五目豆
ご飯
いちご

201 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 08:14:35 ID:KDx9k1u1

30妻32夫

鶏の竜田揚げ
ねぎ入り玉子焼き
人参金平
スナップエンドウ

202 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 09:23:04 ID:hHoWb4SW

起きたら8時半でびっくりした！
41歳会社員研究職夫へのお弁当
鰻重（鰻国産冷凍、白飯）
味噌汁（青梗菜）
スイートポテト

203 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 09:28:42 ID:DCdQ75d9

冬眠妻から30歳修習生夫へ

・五穀米入りご飯に塩昆布と梅干し
・ごま塩鶏
・マヨ入りメンチカツ（０）
・かぼちゃのバター焼き
・かまぼこに梅と大葉
・えのきとキャベツのお浸し
・フルーツトマト

204 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 09:30:31 ID:/jYZZqHN

中学、小５娘は遠足弁当

ひじきごはん稲荷
鮭フライ
煮玉子
ブロッコリー
りんご

205 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 09:40:42 ID:Dd3+C24i

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・しめじごはん+刻み海苔
　・きゅうり漬物
　・5品目ポテトサラダ
　・しゅうまい
　・3色きんぴら（インゲン+人参+ごぼう）
　・ほうれん草ごまあえ
　・根菜のにしめ
　・ちくわの磯部あげ（とりわけ）
　・煮たまご
　・みかん
　ウーロン茶

206 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 09:45:20 ID:mMDvyjhs

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・鰻
・ポテトフライ
・ゆで卵
・ごはん　おかか

ちょっと今日はリッチ（笑

207 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 09:48:56 ID:MYO5VSUL

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分

煮込みハンバーグ
出しまき卵
枝豆（０）
ひじきと切干大根の煮物
コールスローサラダ

大人　ゆかりご飯　子供　ふりかけご飯

208 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 09:50:28 ID:1bluOjQU

残業続きの33歳夫へ

・巻き寿司(トメ手製のもらい物)
・もやしとニラのおひたし
・シューマイ
・ポテトサラダ
・ゆでたまご1/2個(もう半分は私)
・アスパラの生ハム巻き

209 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 10:01:39 ID:3tlaJlbK

31歳妊婦妻からｹﾞｰﾑﾌﾟﾛｸﾞﾗﾏｰ夫へ

チーズ入り玉子焼き
ウインナー
ポテトコロッケ（時価0）
ひじきの煮物（時価0）
かにかま
ゆでブロッコリー（市販0）

塩昆布ご飯

忙しいらしいので好物ばかり詰めてみた

210 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 10:20:47 ID:dCIwmd+x

35歳妻→33歳公務員夫へのお弁当

・牛玉丼
・紅しょうがと大根の漬物
・こんにゃくのきんぴら
・イカリング（０）
・ブロッコリーのタルタルグラタン
・海苔チーズロール
・プチトマト
・いよかん
・小さいカップ麺

>192　
同じですね！サンドイッチ美味しそうです。

211 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 11:00:15 ID:NRMGX6dY

３５歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
コロッケ（自家０）
切干大根煮（自家０）
茹でブロッコリー＆マヨ
海苔ご飯
いちご

212 ：可愛い奥様：2006/02/28(火) 16:43:32 ID:csWRaDha

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

生姜焼きの生姜無し
ｷｬﾍﾞ千
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃｪｰ
ご飯(ツボ漬け、ｵｶｶ、味つき刻み海苔)

213 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 08:24:56 ID:eqttEN4n

30歳妻→34歳夫と自分
牛肉と青梗菜のオイスター炒め
ひじき煮
アスパラのベーコン巻き
ほうれん草胡麻和え
玉子焼き（ねぎ、ごま）
プチトマト
ごはん＋ふりかけ
つくり初めて1ヶ月。。。ちょっとしんどくなってきた。。。

214 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 08:27:32 ID:LpgaES3E

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫への1週間ぶり弁当

焼き鮭
鱈とこんにゃくのピリ辛煮
大根サラダ
鶏そぼろ入り卵焼き
ツナと玉葱の揚げ餃子
焼きにんにくたまり醤油漬け
海苔ご飯

しばらく本社通いなので味噌汁なし

215 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 08:50:05 ID:PKkJqZhb

28歳妻→激務で寝不足気味の33歳夫へ

・ふりかけごはん
・ネギとカニカマ入り玉子焼き
・砂肝のから揚げ
・カリフラワーのカレー炒め
・ほうれん草の胡麻和え
・大根の皮のきんぴら

216 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 08:53:28 ID:odw+g8lg

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

チキンバー（0食）
玉子焼き
ポテトサラダ
ほうれん草のお浸し
キャベツとワカメの味噌マヨ和え
ミニトマト

217 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 08:55:50 ID:C7ha2quF

同じく41歳会社員研究職夫へのお弁当
豆乳入り卵焼き
生協のあらびきウインナー
マッシュルームとプチトマトのドレッシング和え
ウドとコリーのきんぴら
味噌汁（青梗菜）
りんごゼリー

218 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 08:59:48 ID:dIbPATUp

35歳旦那のお弁当

ツナサンド×２
ハムと野菜サンド×２
ポテトサラダサンド×２
チーズオムレツサンド×２
プチトマト
いちご

219 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 09:16:03 ID:3L0DeVit

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

・ししゃも
・ポテトフライ
・ブロッコリー
・ゆで卵
・ごはん　梅干

220 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 09:21:19 ID:bbNrXp4P

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ
かにかまとチーズ入り玉子焼き
ウインナー
ハンバーグ（時下0）
ひじきの煮物（時下0）
きゃんちく
アスパラ炒め
ごはん
キティちゃんふりかけ

221 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 09:36:22 ID:+ci6koze

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫＆6歳年長娘
・ふりかけご飯
・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ（冷
・玉子焼き
・動物ﾎﾟﾃﾄ
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・蜜柑

222 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 10:55:12 ID:D3ArdUmH

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子へ
豚肉照り焼き
ほうれん草の胡麻和え
白いんげん豆甘煮
出しまき卵
ゆかりご飯
イチゴ

223 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 11:16:45 ID:2+mGzNmR

35歳妻→33歳公務員夫へのお弁当

・インド風チキンカレー（昨日の残り）
・ごはん＋福神漬け＋大根の簡単漬け
・ポテトサラダ
・カラーピーマンのマリネ
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・いちご
職場にカレー臭が漂うんだろうな･･･

224 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 12:15:17 ID:eh6J0b40

25妻→35SE旦那

・ごはん(鮭フレーク)
・大根ツナサラダ
・野菜の含め煮
・チキンボーン
・えのきのベーコン巻き
・どら焼き（旦那が勝手に入れた)

225 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 12:15:50 ID:92RYp5nO

30妻32夫

牛肉と菜の花漬けのチャーハン
しゅうまい
スナップエンドウ

丼物とかチャーハンとかは私も楽だし夫も喜ぶ。

226 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 12:32:47 ID:tBqoK5jP

30歳妊婦→38歳技師夫へのお弁当

・ご飯＋高菜漬
・豆腐＋肉＋白菜の味噌煮込み
・スナップエンドウとソーセージのサラダ
・カニかま入り玉子焼き
・レンコンとごぼうの金平

227 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 13:00:25 ID:LR5kZJY2

30妻42熊夫へ

十穀米＋胡麻
鮭
三つ葉と揚げ煮浸し
豚ばら肉とアスパラ生姜炒め
チーズポテトパンケーキ

228 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 13:02:29 ID:9QoGnaea

冬眠妻から30歳修習生夫へ

・焼きそば
・粉ふきいも
・キャンちく（ｷｭｳﾘ，大葉，梅，柚子胡椒）
・フルーツトマト

暖かくなって来たな，と思ったら今日から３月だった。

229 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 13:05:27 ID:6aoZd4PE

３０過夫

　　焼き魚
　　しゅうまい
　　小松菜おひたし
　　ｴﾉｷのﾅﾑﾙ
　　色々野菜入り切干大根
　　ﾐﾆﾄﾏﾄ

230 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 13:10:17 ID:tJy+d/Qk

赤さん＠6ヶ月で授乳の合間に作る弁当

ご飯に梅干
卵スープ（ランチジャーなので）
コロッケ
焼き明太子
グリーンアスパラのバター炒め

>>226
妊婦サンなのに偉いね。
私はずっとつわりがひどくて8～9ヶ月の時しか作れなかった。
臨月も起きれなかったし・・・・。
無理せずに元気な赤サン産んでね！

231 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 13:25:57 ID:jkY0Ny+E

28歳夫

・ご飯＋ふりかけ＋梅干
・卵焼き
・ﾏｶﾛﾆｸﾞﾀﾗﾝ
・焼鮭
・春巻
・大豆とひじきの煮物
・ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽっぽいの

232 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 15:37:43 ID:tBqoK5jP

>>230
ありがとう。私もつわりが酷い時期は家事を全部放棄してました。
安定期に入ってやっと吐き気がきえてきたので今だけでもとやってます。

230さんも赤ちゃんの授乳の合間に大変とのことですが
お互い無理せず頑張りましょう。

233 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 17:06:15 ID:oWFSpP7W

あーあ

234 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 19:06:43 ID:4JbwRIIK

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ゆかり+梅干
　・茄子の漬物
　・ゆで卵とﾌﾞﾛｯｺﾘのサラダ
　・ナポリタンスパ（取り分け）
　・ほうれん草ごまあえ
　・しゅうまい（自０）
　・白身魚フライ+ﾀﾙﾀﾙ（０）
　・胡瓜とわかめの酢の物
　・みかん
　ウーロン茶

235 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 19:48:43 ID:33PZunLs

29歳現場監督へ

ご飯と梅干し
人参とアスパラのベーコン巻き
キムチ入り卵焼き
きゃんちく
ほうれん草のごま和え
プチトマト
ひじき煮（自家0）
切り干し大根煮（自家0）

5時起きはつらかった、、、
つわりぶり返したよ

236 ：可愛い奥様：2006/03/01(水) 20:22:15 ID:jGbsWIFg

30歳妻→28歳ＳＥの夫へ

海苔ごはん
梅干
前夜の鶏肉と卵の煮物
里芋煮ころがし
ほうれん草のごま海苔和え
ウインナ炒めたの
ごぼうの煮たの
プチトマト

237 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 08:00:28 ID:lZpB7BiL

31歳妻から30歳ぎっくり腰夫へ

鮭のちらしずし
鶏チャーシュー（自家0）
きゃんちく
ブロッコリー＋オカカ
プチトマト
かぼちゃのニョッキ（自家0）

238 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 08:24:05 ID:Rjiu5pK3

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

チャーハン
海老とポテトのマヨ焼き
和風きのこハンバーグ(大根おろし付)
赤ウインナー
水菜のお浸し

239 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 08:31:51 ID:qtva3EnX

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

鶏チャーシュー+センキャべ
ミニトマト
玉子焼き
胡瓜の酢の物
春菊のピーナッツ和え（自家0）
ごはん
苺
夕方用おにぎり
コーヒー

240 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 08:32:37 ID:zXsz+rvx

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

そぼろご飯
卵焼き
ほうれん草のおひたし
キャンちく
ウインナー

241 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 09:02:28 ID:nEA/HQxM

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク)
・鶏のパプリカ焼き
・かぼちゃサラダ
・キャベツと卵とツナの蒸し焼き
・鶉の串揚げ
・えびしゅうまい

242 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 09:16:55 ID:xFOtUaVW

35歳妻→36歳タクシー運転手旦那

･鯵の塩焼き
・ポテトフライ
・ポテトサラダ（惣菜）
・ごはん　おかか

弁当渡してから、旦那と大喧嘩しました。もう弁当作る気もなくなりました。スレの皆さんさよおなら。

243 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 09:51:54 ID:Bjoa8sMh

30妻32夫

鶏の竜田揚げ
コロッケ
ねぎ入り卵焼き
キャンちく
枝豆ご飯
サクラ漬け

春だね～

244 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 10:00:29 ID:pMMCxq7P

28妻28夫

・ごはん＋ふりかけ＋梅干
・ネギ入り卵焼き
・ﾋﾟｰﾏﾝの炒め物
・焼売、春巻(0)
・焼そば
・ささみﾌﾗｲ

245 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 10:05:28 ID:9LapBai4

みんな偉いですね。

246 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 10:08:58 ID:Mjex2SaN

38歳妻→41歳会社員研究職夫
白飯
豚の味噌漬け焼き
きゃんちく（チーズ、シーかま）
ブロッコリー
煮豆（こんにゃく、人参、豆）
味噌汁（青梗菜）

ヤクルト…テーブルにおきっぱorz

247 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 10:13:32 ID:QSN2Bdb7

28歳妻→30歳夫

いなり寿司(時価0ちらし寿司ﾘﾒｲｸ)
おからコロッケ
ごぼうとブロッコリーのツナマヨ和え
プチトマト
ウインナー

248 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 10:15:14 ID:kV2MvvKq

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまとチーズ入り玉子焼き
ウインナー
ほうれん草とベーコンの炒め物
レンコンのはさみ揚げ（時下0）
ひじきの煮物（時下）
塩昆布ご飯

249 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 11:32:56 ID:B74KUfJI

35歳妻→33歳公務員夫へのお弁当

・ごま塩ごはん＋梅干＋ゴマ昆布佃煮
・エビ寄せフライ（０）
・きゅうりのハムチーズ巻き
・切干大根とひじきの煮物
・かぶとじゃこのバター醤油
・ネギ入り玉子焼き
・カラーピーマンのマリネ
・ブロッコリーの胡麻和え
・プチトマト
・お味噌汁
・バームクーヘン（おやつ）

250 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 12:04:14 ID:T4gktF/i

32歳妻から30歳夫へ

・白ごはん
・卵焼き
・牛肉とインゲンをステーキソースで味付けしたもの
・チーズはんぺん
・ミニウインナー

ここの皆さんすごいよ・・・・

251 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 12:17:47 ID:9LapBai4

弁当箱にご飯をしっかり詰めてマルシンのハンバーグをドカンとのせた。

252 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 13:32:59 ID:jTeGbfqI

35歳旦那のお弁当

サーモン西京漬け
三色ピーマン炒め
小松菜胡麻和え
海苔ご飯
いちご

253 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 14:01:35 ID:A3aK10KC

30才パート妻から41歳夫、2歳息子、自分

粗引きウインナー（子供のみカニ形）
出しまき卵
枝豆
スパゲッティナポリタン
ゆかりご飯
いちご

254 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 16:42:00 ID:gLjpaLZZ

　ご飯
　ハンバーグ
　ひじき、切干大根煮
　炒り卵
　ゆでﾁﾝｹﾞﾝ菜ゴマだれ
　焼魚
　ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

255 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 16:55:48 ID:LjfEB7GV

→３２才旦那

アスパラの肉巻き
パセリとチーズ入り玉子焼き
プチトマト
ほうれん草の胡麻和え
にんじんのグラッセ

256 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 17:41:55 ID:dgmSa06T

23歳妊婦が23歳公務員夫に作るお弁当

・えびシュウマイ（０）
・さばの味噌煮
・ほうれん草の胡麻和え
・鶏肉のレモン風味

花粉ﾂﾗｲ

257 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 17:55:33 ID:sroUQipy

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・あなごの太巻き寿司（実家製）
　・白菜の浅漬け
　・ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞと胡桃のサラダ
　・鶏のパン粉焼き（自０）
　・茹でブロッコリ
　・ほうれん草のお浸し
　・みかん
　ウーロン茶
　

258 ：可愛い奥様：2006/03/02(木) 18:36:46 ID:+SEPgtu/

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当
自分の昼弁

ほうれん草胡麻和え
ｷｬﾝﾁｸ
蒟蒻の味噌煮
海老ふりゃぁ
ご飯(つぼ漬け)

259 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 00:35:21 ID:2mGM4DvE

29歳現場監督へ

ご飯と梅干し
ハンバーグ（月曜に作ったタネ）
卵焼き
しめじ醤油炒め
モーニングサーブ
ひじき煮（自家0）
切り干し大根煮（自家0）
きゃんちく
ほうれん草のごま和え（常備菜）

明日はメイン食材がないから市販0を使うしかない、、、

260 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 07:17:01 ID:RDHFtWdE

司書妻→公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草と人参の胡麻和え
卵焼き（ツナ・パセリ・チーズ）
ウインナーのケチャップ炒め
こんにゃくのピリ辛煮
あんずの甘煮

261 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 07:36:48 ID:q3VqiLUr

23歳妊婦が23歳公務員夫に作るお弁当

・山菜おこわ
・オムレツ
・チキンナゲット（０）
・中華サラダ
・プチトマト

・・・・・寝ようヾ(´Д`**)ﾉ

262 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 08:16:21 ID:6z81Jonh

冬眠妻から修習生夫へ

・ご飯にのりたまと梅干し
・ハンバーグ（自家０）
・人参のグラッセ
・フライドポテト
・ニラ玉炒め
・ひじきの煮物
・キュウリの梅，塩昆布和え

263 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 08:28:17 ID:L4b9/X/B

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

ザンギ
ジャガイモと粗挽きフランクのケチャップ炒め
刻み海苔入りたらこスパ
きんぴらごぼう
なめ茸入り卵焼き
ごま塩日の丸ご飯

264 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 08:28:44 ID:OhdNGN7A

25妻→35SE旦那

・ごはん
・カレー
・白身魚フライ
・かぼちゃフライ
・根菜煮
・ごぼう人参蓮根きんぴら
・えびしゅうまい

265 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 08:31:04 ID:fLacq6k/

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

五目寿司
きんぴらごぼう入り卵焼き
ｴﾘﾝｷﾞとﾍﾞｰｺﾝ炒め
春ｷｬﾍﾞﾂとﾏｶﾛﾆのｻﾗﾀﾞ
さつまいもﾊﾞﾀｰきんぴら(自０)
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ(０)

266 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 08:54:51 ID:Wdyp8gvP

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

チキンチーズ焼き（0）+千キャベツ
じゃこピーマン
肉じゃが
カニカマチーズ巻き
焼きビーフン
ごはん（梅）
おにぎり（梅）
コーヒー

267 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 09:30:12 ID:PU4+LutA

38歳妻→41歳会社員研究職夫
白飯
甘塩鮭ホイル焼き
しめじとセロリの炒め物
豆乳入り卵焼き
ブロッコリー
きゃんちく（シーカマ）
味噌汁（わかめ）
ぶんたん

268 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 14:24:21 ID:HCm8doJu

31歳妊婦から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまとチーズ入り玉子焼き
ウインナー
かにクリームコロッケ（市販0）
ひじきの煮物（時下0）
アスパラ炒め
きゃんちく

ご飯
キティちゃんふりかけ

269 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 14:48:40 ID:UShpdwT6

30妻32夫

鶏の唐揚げ
鯖のみりん干し
ポテサラ入りたまご焼き
えのきのしょうゆバター
ごはん

270 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 15:13:09 ID:BZtOccq6

35妻→33歳公務員夫へのお弁当

・ごはん＋ゴマ昆布佃煮のせ
・のりまきからあげ（０）
・きゅうりのハムチーズロール
・切干大根とひじきの煮物
・和風コールスロー
・ネギ入り玉子焼き
・パプリカのマリネ
・茹でブロッコリー
・プチトマト
小さいカップ麺

271 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 17:24:10 ID:oaUIjn11

小５娘への塾弁当

筍ごはん
鶏＆カリフラワー蒸し
海老フライ
グリーンアスパラ

272 ：可愛い奥様：2006/03/03(金) 18:35:16 ID:Wml+Qdj8

29歳現場監督へ

ご飯
ウィンナー
モーニングサーブ
きゃんちく
卵焼き明太マヨネーズ入り
しめじ醤油炒め
ひじき煮（自家0）
ほうれん草のおひたし
えのき煮

メインがなかったけどウィンナーでごまかせた、、、
ウィンナー好きな夫で良かった、、、

273 ：可愛い奥様：2006/03/04(土) 08:21:37 ID:SjcsR4Gu

・ちらし寿司
・魚照り焼き
・小松菜お浸し
・ｼｭｰﾏｲ
・ﾐﾆﾄﾏﾄ

274 ：可愛い奥様：2006/03/04(土) 09:49:59 ID:10dCizLO

30妻32夫

鯖のみりん干し
コロッケ
オニオンリング
かぼちゃサラダ
桜漬けと菜の花漬けの混ぜご飯

急に弁当いるって言うんだもの。
芋芋しい弁当になってしまった。

275 ：可愛い奥様：2006/03/04(土) 14:50:27 ID:cZv4+mth

中２、小５娘への部活＆塾弁当

塩やきそば
筍煮
菜の花のごま和え
春巻（市販０）
りんご

276 ：可愛い奥様：2006/03/04(土) 14:57:50 ID:rBlOuDYf

28妻→28夫

・ごはん＋ふりかけ＋梅干
・ネギ入り卵焼き
・鶏のから揚げ
・ひじきと大豆の煮物
・ｲﾝｹﾞﾝ胡麻和え
・ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ

277 ：可愛い奥様：2006/03/05(日) 08:00:41 ID:mczz2QB1

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当
自分の昼弁

ｷﾝﾋﾟﾗ
ｷｬﾝﾁｸ
ｳｨﾝﾅー
ハンバーグ
ほうれん草の胡麻和え
ご飯(菜の花の浅漬け)

278 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 07:12:19 ID:2CeY6MrW

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ポテトサラダ
・シーフードグラタン
・ウィンナーケチャ和え
・アンパンマンポテト
・から揚げ

279 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 08:41:58 ID:8Y+vELFO

29歳夫へ

・ちらし寿司
・玉子焼き(昨日のミネストローネの具入り）
・ミートボール
・ごぼうとにんじんのキンピラ
・ブロッコリー

280 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 08:49:32 ID:X44/x6DA

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまとチーズ入り玉子焼き
ウインナー
ハンバーグ（自家0）
ひじきの煮物（自家0）
ほうれん草とベーコンのバター炒め
ごはん
キティちゃんふりかけ

281 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 09:01:24 ID:6Rifh7qS

旦那用

鮭
ほうれん草ｺﾞﾏ和え
えのき、ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞ
切干大根とひじきの煮物
ｼｭｳﾏｲ（自0）
ごはん

282 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 09:13:04 ID:VW5HqugF

38歳妻→41歳会社員研究職夫
白飯
卵焼き（海苔、シーカマ入り）
春巻き（０食）
煮豆
サツマイモのフライ甘酢餡
いかなご釘煮
味噌汁（わかめ）

283 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 09:28:21 ID:oZu79RWu

25妻→30夫てぬきすぎべんと

ごはん
鶏のから揚げ（０）
イカリング（０）
赤ウインナー
ゆで卵
イカとモヤシレタスのオイスターソース炒め
ロールキャベツ（０）
ポットにコーヒー

284 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 09:52:50 ID:dILlaWqr

28妻→28技術職夫

・ごはん＋ふりかけ＋梅干
・ﾈｷﾞ入り卵焼き
・鶏のから揚げ
・焼鮭
・ほうれんそうのおひたし
・金平牛蒡
・ｷｬﾍﾞﾂの千切り

自家0のｽﾄｯｸがなくなってきた…
そろそろ作らねば

285 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 10:44:35 ID:aWQv5eEF

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
　
マグロ竜田揚げ
オクラサラダ
人参胡麻和え
出しまき卵
白いんげん甘煮
イチゴ

大人ゆかりご飯　子供ふりかけご飯

286 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 11:55:55 ID:y6npg6SY

41歳ダンナのお弁当

炊き込み御飯（ゴボウ、シメジ、豚と豆煮物の一部）
豚キャベ炒め　お好み焼き味
じゃがいもバター焼き
目玉焼き
りんご

当人の好みに合わせると、統制のない献立になる。

287 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 12:32:36 ID:AWpUkJWm

30妻32夫

コロッケ(旦那手作り)
キャベツの塩もみ
ウインナー
ねぎとチーズ入り玉子焼き
ご飯

288 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 14:25:38 ID:PZclYCoY

３５歳旦那のお弁当

鰆の西京漬け
ほうれん草の胡麻和え
切干大根煮（自家０）
薩摩芋バター金平（自家０）
海苔ご飯
いちご

289 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 15:47:32 ID:bINT+x9j

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
卵焼き
ブロッコリー
焼き鮭
きゃんちく
ほうれん草のごま和え
ウィンナーとしめじのケチャップ炒め
春巻き（0）

自家0がなくなってしまった、、、
作らなきゃ、、

290 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:04:26 ID:YuPlKF7I

鮭フレークに焼き鮭？

291 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:14:08 ID:2zqq3G6v

25歳妊娠中の妻→25歳会社員夫

今日のお弁当は
ミックスベジタブル入り茶巾卵
ほうれん草とコーンの炒めもの
豚の生姜焼き
椎茸のチーズ乗せ焼き
キャベツとカリカリベーコンの炒めもの
大学芋
デカいおにぎり×2（おかか・さけ）

明日もいつも通り6時に起きて作るぞ。

292 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:16:40 ID:LWmCHaCP

36歳だんな様
おにぎり２個

293 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:22:27 ID:K/0DxLKT

42歳公務員へ　夜勤のお弁当
焼き鮭
水菜のおひたし
卵焼き（豆乳入り）
肉じゃが
ちくわのウインナー詰めフライ
鳥の照り焼き
インスタント味噌汁
大盛りごはん

294 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:37:40 ID:eJldlHDg

皆さんすごいですね・

あの、よく入れてらっしゃる人が多いのですが、
「きゃんちく」ってなんですか？？
私は玉子焼き以外冷凍食品ばっかりなので
皆さんを見習わなきゃﾀﾞﾒですね・・・

295 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:39:48 ID:1o1lfpjG

３０歳臨月妻→３２歳会社員夫

ごはんに梅干
明太子
めかぶ
卵焼き
ピーマンとベーコン炒め
クリームコロッケ（冷凍）

昨日は夫の仕事の手伝いで3：30過ぎまで起きてたので、
このくらいの手抜きでは文句言わせない。

296 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:44:17 ID:2fpmkDKt

手抜きじゃないと思われ。

297 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:44:26 ID:pRcsKmPn

>>294
>>4

298 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 18:53:51 ID:2zqq3G6v

>>295
奥様ＧＪ！お体を大切にね。

299 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 19:00:44 ID:QSmI5TKy

32歳好き嫌い激しい困った夫へ

　きゃんちくのちくわをサンマにしたやつ
　厚焼きたまご
　ほうれん草おかか和え
　ウインナー
　ごま昆布
　キャベツのトマトジュース煮

　＆落としたコーヒー

梅干し・漬け物系が一切駄目な夫orz
他にも色々うるさい。
ｵﾏｲの弁当には縛りが多すぎる…ﾓｳｲﾔ

300 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 19:10:26 ID:ir9NpxNJ

ミンチたっぷり卵焼き
ウインナー
鯖味噌煮(冷）
ブロッコリ+マヨ

手抜きでございました。

301 ：可愛い奥様：2006/03/06(月) 20:21:09 ID:s/MrKrAA

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・海苔はさみ2段ご飯+梅干
　・きゅうり漬物
　・ほうれん草胡麻和え
　・厚焼き玉子
　・きんぴら
　・レタス+さらし玉葱+じゃこ
　・白身魚フライ+タルタル（取り分け）
　・鶏ﾁｬｰｼｭｰ（自０）
　・みかん
　ウーロン茶

302 ：289：2006/03/06(月) 23:34:57 ID:bINT+x9j

>>290
夫が買ってくるんです。鮭フレーク。
ご飯にかけて食べるのが好きらしく、また新たに購入してきたので、
かけてあげました。
焼き鮭があろうがなかろうが、これからしばらくは鮭フレークご飯です。

303 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 09:28:42 ID:JAupOs+V

30妻32夫

天ぷら(ウインナー・しめじ・人参)
ほうれん草とゆでたまごのサラダ
ご飯

304 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 09:46:30 ID:OtdH06aX

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

豚肉味噌漬焼き
玉葱ときぬさやの炒めもの
ほうれん草入り卵焼き
きんぴらごぼう
シウマイ＠崎陽軒
たらの芽と姫筍のてんぷら(市販)
五穀米入りご飯

305 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 09:50:07 ID:zTZpxasd

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

のり巻き玉子焼き
ウインナー
ブロッコリーのナムル
ひじきの煮物（自家0）
コロッケ（自家0）
ごはん
キティちゃんふりかけ

自家0がなくなった…
今日のうちに作っておこう

306 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 09:54:05 ID:s8b2fWVX

38歳妻→41歳会社員研究職夫、自分、妊婦の妹
白飯
甘塩鮭
自家製ピクルス（ｶﾘﾌﾗﾜｰ､ｷｭｳﾘ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ）
豆乳入り卵焼き
サツマイモとセロリの金平
きゃんちく（ﾁｰｽﾞ､ｼｰｶﾏ）
旦那のみ味噌汁（わかめ）とゼリー

307 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 10:16:44 ID:sphm1hWU

30歳パート妻から2歳息子、自分
スパゲティナポリタン
玉子焼き
枝豆
シーフードミックスバターしょうゆ焼き
ふりかけご飯
イチゴ

夫が当直だったので、手抜き

308 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 10:37:07 ID:MV2IkukU

ﾀﾗの芽ﾃﾝﾌﾟﾗ
ひじき、切干大根五目煮
干ししいたけ、人参、練物煮
ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾄﾏﾄ、鶏肉のｶﾚｰ味
茹でｽﾅｯﾌﾟえんどう
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごはん

309 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 11:23:24 ID:XWaDvV3V

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・ふりかけご飯
・海老団子ﾁﾘｿｰｽ（冷
・ﾐﾆｸﾞﾗﾀﾝ（冷
・玉子焼き
・南瓜ﾍﾞｰｺﾝ巻き
・菠薐草とエノキのお浸し

310 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 12:42:37 ID:3KqvOl2C

35妻→33歳公務員夫へのお弁当

・ごはん＋野菜ふりかけ＋自家製なめたけ
・根菜入り豆腐ハンバーグ
・かいわれ入りハムロール
・切干大根とひじきの煮物
・カニ入り玉子焼き
・茹でブロッコリー（ゴマドレ）
・プチトマト

311 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 13:01:53 ID:7YCJ8NtS

25妻→35SE旦那

・ごはん
・にら玉
・ごぼうの土佐煮
・ポテトサラダ
・アスパラベーコン巻き

312 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 13:46:20 ID:iZ8YXBO6

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

ﾌﾞﾛｯｺﾘｨ
ｳｲﾝﾅｰ
白身魚のフライ
ｷｬﾝﾁｸ
ご飯

313 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 15:10:31 ID:s3fY9lRu

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

さつま揚げ生姜醤油和え
海苔と長ネギ入り卵焼き
マカロニサラダ
ボイルウインナー
デミグラメンチカツ（０）
ミニトマト
塩豚カルビ丼

314 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 18:24:45 ID:WX3mks41

２８歳ＳＥ夫と自分用

今日ではなく、明日の弁当なんですが。
豚肉の紅茶煮牛蒡添え
菜の花の海苔ごまびたし
えびシューマイ（０）
かぼちゃの煮物（自家０）
甘い卵焼き
ジャーマンポテト（ハム入り）

最近弁当はじめたんだが、むずかしいです。

315 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 20:10:44 ID:IoCD8W52

29歳派遣自分用

五穀米
じゃがいもとベーコンの炒め物
ささみのマヨチーズ焼き
プチトマト
ブロッコリー
サニーレタス

316 ：可愛い奥様：2006/03/07(火) 23:23:37 ID:exr6k7D/

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
豚肉の生姜焼き
卵焼き
ほうれん草のオカカ和え
きゃんちく
昆布とゴボウ煮
カボチャ煮
しめじとブロッコリーのマヨ炒め
マカロニケチャップサラダ

317 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 08:33:11 ID:xD4PYkkm

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

蓮根のきんぴら
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ炒め
出汁まき玉子
きゃんちく
シウマイ＠崎陽軒
五穀米入りご飯
いちご

318 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 09:08:46 ID:ShpJ13gf

38歳妻→41歳会社員研究職夫、自分、妊婦の妹
白飯
自家製豚肉味噌漬け焼き
きゃんちく（海苔ｼｰｶﾏ）
ひじき煮（ｺﾝﾆｬｸ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｱｹﾞ､ﾋｼﾞｷ）
ブロッコリー入り卵焼き
自家製ピクルス（ｷｭｳﾘ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､ｷｬﾍﾞﾂ）
桃ゼリー
味噌汁（わかめ）

319 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 09:22:30 ID:WOXnZ9z1

玉子焼き
ブロッコリー茹でただけ
イカフライ
えのきベーコン
白菜と油揚げのお味噌汁

あまり量を入れると食べきれないらしい
お前は女子かと小一(ry

320 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 09:46:12 ID:lPfpNY6/

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

豚巻きもやし
黒胡麻入り卵焼き
茹でブロッコリー
イカフライ（昨晩の取り分け）
ミートボール
ミニトマト
しそ昆布乗せご飯

321 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 09:53:59 ID:lSSdf9Lp

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ玉子焼き
ウインナー
かにクリームコロッケ（市販0）
ごぼうのきんぴら（自家0）
アスパラ炒め
塩昆布ご飯

322 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 10:21:45 ID:HTI9Hmm9

35歳妻→38歳技術開発部夫、１５歳息子

煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（人参、チーズ入り）
ジャーマンポテト（ベーコン玉ねぎ）
アスパラ茹でたやつ
たまご焼き
かにかま
白ごはんに　黒ゴマふって日の丸梅干し

323 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 10:45:00 ID:pTh14oTa

25妻→35SE旦那

・ごはん(鮭フレーク）
・豚の味噌焼き
・根菜煮
・アスパラとウィンナーの炒め物
・ジャーマンポテト

324 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 12:20:24 ID:UH547p4h

３５歳旦那のお弁当

牛肉、ピーマン、キャベツの焼肉ダレ炒め
コロッケ（自家０）
茹でブロッコリー＆マヨ
海苔ご飯
いちご

325 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 13:47:38 ID:JhNnS5Ek

会社員ダンナ

肉詰めﾋﾟｰﾏﾝ
人参、高野豆腐、干しｼｲﾀｹの煮物
プチトマト
キャンちく
つきｺﾝﾆｬｸ、えのき五目煮
ﾁﾝｹﾞﾝ菜お浸し
ごはん

326 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 15:48:23 ID:FWhDC1Gx

41歳ダンナのお弁当

押し麦入りごはん
葉唐辛子の佃煮
ジャガイモ、人参、タマネギ、ソーセージ炒め　カレー味
煮卵
ほうれん草ゴマあえ
りんご

>>319
うちのダンナも平日は小食。
お腹一杯食べると、午後の能率が下がるそうだ。
栄養のバランス取りが難しいです。

327 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 16:54:07 ID:de6O9YjP

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
豚バラの立田揚げ
卵焼き
ブロッコリー
マカロニケチャップサラダ
カボチャ煮
ゴボウと昆布煮
きゃんちく

>>319さん,326さん
羨ましい、、、うちなんかジャー弁当（3段の保温できるやつ）に
汁はいらないからおかずをつめろとの命令で毎日悩みどころです、、、

328 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 23:11:50 ID:K2aXirNd

>>327
汁物のかわりに煮物か綴じものを入れればいいんジャマイカ
前の日に仕掛けておいて、一段それだけでばんっと。

329 ：可愛い奥様：2006/03/08(水) 23:23:07 ID:ShpJ13gf

>327
ご飯にかけてウマーなものは？
かに玉、マーボ豆腐、柳川風、あんかけ豆腐、しのだ蒸などなど。
おかず多いと塩分取りすぎるから
ちょっと水分の多い豆腐系がいいと思う。

330 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 05:47:08 ID:3yBnUt1W

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク）
・にんじんしりしり
・ささみの胡麻ソテー
・ブロッコーリマヨ
・ミートボール
・里芋の煮物

331 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 07:08:35 ID:G00NVFro

25妻→30夫手抜き弁当

ごはん
豚肉のしょうが焼き
レタス
エビ寄せフライ（０
イカリング（０
赤ウインナー
ハムエッグ
エノキのベーコン巻き
ポットにコーヒー

332 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 08:02:59 ID:4OO8GfKT

最近再就職した旦那。私も専業になり弁当を作ってあげるのが楽しみですが、職場に弁当持参が少ないらしく（独身♂が多い）、なんだか持っていくのがｲﾔみたいな態度なんです（悲）作るのやめたほうがいいんでしょうか

333 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 08:18:19 ID:kIaIQu7E

旦那に聞け

334 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 08:29:01 ID:TXA9CMN5

38歳妻→41歳会社員研究職夫、自分、妊婦の妹
白飯
自家製鯛粕漬け焼き
ブロッコリーマヨあえ
いかなご釘煮
昆布巻き
切干大根（ﾀﾞｲｺﾝ､ﾆﾝｼﾞﾝ､ｺﾞﾎﾞｳ､ｱｹﾞ）
ウインナー
キウイ

335 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 08:45:31 ID:Kbk+2kqQ

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

小松菜と豚ﾊﾞﾗのあえもの
こんにゃくのﾋﾟﾘｶﾗ炒め
きんぴらごぼう(自０)
ウインナー
五穀米入りご飯
いちご
おやつにﾁｰｽﾞどらやき

336 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 08:52:36 ID:slaJ1uDR

司書妻＆公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草と人参の胡麻和え
ウインナーのケチャップ炒め
ひじき・干し椎茸・ちくわの煮物
あんずの甘煮

337 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 09:16:33 ID:qnKjsQir

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

チキンカツ＋水菜
玉子焼き
じゃこピーマン（自家0）
春菊のピーナッツ和え（自家0）
トマト
ごはん
いちご
夕方用おにぎり（すき焼き味ふりかけ）
コーヒー

338 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 09:18:11 ID:rFidQ96/

溶接工旦那+事務嫁

玉子焼き
ブロッコリー(茹でただけ)
豚のしょうが焼にもやし追加
プチトマト
ちくわの磯辺上げ
ご飯は会社でもらえますそれだけでも楽

339 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 09:20:31 ID:Ty4AFcw4

30妻32夫

チキンカツ
具無し焼きそば
絹さやとたまごの炒め物
レタス
ご飯

340 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 09:30:05 ID:SjJuHBpS

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・山菜おこわ
　・しば漬け
　・厚焼き玉子
　・五目ひじき
　・ほうれん草胡麻和え
　・和風鶏のから揚げ（取り分け）
　・レタス+さらし玉葱
　・わかめと胡瓜の酢の物
　・はっさく（皮剥いて別タッパー）
　ウーロン茶

341 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 09:32:55 ID:q8MQ/eKt

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
ひじきの煮物（自家0）
ハンバーグ（自家0
ほうれん草とベーコンの炒め物

ご飯　
キティちゃんふりかけ

342 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 10:34:10 ID:SC8tD4gi

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
かつおの角煮
玉子焼き
肉じゃが
白いんげん甘煮
菜飯（大根菜、白ゴマ、しらす）
いちご

343 ：327：2006/03/09(木) 10:36:36 ID:BaKvohmR

29歳現場監督へ
ご飯と鮭フレーク
鶏モモの照り焼き
焼き鮭
卵焼き
アスパラとブロッコリーとプチトマト
がんも煮
ゴボウと昆布煮
きゃんちく

>>328-329
ありがとうございます！
明日から（すぐ週末ですが）ちょっと試してみます。
塩分やっぱり取り過ぎだろうなあ。あんかけ豆腐はおいしそうですね。

344 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 12:54:00 ID:7Yu6xeuv

41歳ダンナのお弁当

枝豆ごはん
白身魚フライ（生協）
キンピラごぼう
煮卵
りんご
キウイ

弁当箱の１／４がフライ。ダンナの好きなソースもタップリ。
最近お疲れなので、栄養バランスより彼の好みを優先しました。。

345 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 15:16:50 ID:uVxv8tv+

29才妻から37才夫の弁当

白ご飯＋ちょっと高級な鮭ほぐし
卵焼き
ウィンナー
きんぴらゴボウ
鶏の唐揚げ風

私が揚げ物嫌いで滅多に入れない旦那の好物の唐揚げ入れてみた。

346 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 15:19:20 ID:Hr4qR+HS

３５歳旦那のお弁当

つくね焼き（自家０）
玉ねぎ天（練り物）
薩摩芋バター金平（自家０）
ひじき入り玉子焼き
ご飯
いちご

347 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 16:25:38 ID:Gm++iJnB

35歳妻→33歳公務員夫へのお弁当

・ごはん（間におかか＋ごま塩、小梅）
・イカフライ（０）
・レタス
・ジャガイモとソーセージのマヨ焼き
・煮玉子
・かいわれ大根のサラダ
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・小さいカップ麺（醤油ラーメン）

348 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 19:57:24 ID:6PoutC07

鮭と筍の煮物
牛カルビハンバーグ（０）
ゆで卵
枝豆
ブロッコリー
いよかん
ひじきご飯

349 ：可愛い奥様：2006/03/09(木) 20:09:06 ID:d94fIpRI

25歳妊娠5か月妻→25歳会社員夫

厚焼き卵
アスパラの豚肉巻き
牛肉と榎茸のバター醤油炒め
ほうれん草とミックスベジタブルの炒め物
手作りミニハンバーグ
キャベツとベーコンの炒め物
鮭フレーク混ぜ込みおにぎり2個

明日は何を作ろうかな。

350 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 05:24:27 ID:74YJ5djo

29才妻→37才夫

白ご飯＋醤油おかか＋焼き海苔
オムそば（焼きそばは冷食）
エノキのベーコン巻
塩鮭（自家０）
豚バラとレンコンのきんぴら

男の弁当って感じにしてみた

351 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 07:09:41 ID:DoqQP10A

25妻→30夫手抜きべんと

ごはん
鶏のから揚げ（昨日の残り）
エビカツ（０）
赤ウインナー
シソ入り玉子焼き
エノキとニラのおかか和え
ホタテのマヨ醤油和え
ポットにコーヒー

352 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 07:24:20 ID:pKVShx/2

鮭酒蒸し
菜の花おひたし
春ｷｬﾍﾞﾂ、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾋﾟｰﾏﾝｶﾚｰ煮
ｺﾝﾆｬｸピリ辛煮
ﾏｯｼｭﾎﾟﾃﾄ、ﾁｰｽﾞ重ね
茹でｽﾅｯｸえんどう
ﾐﾆﾄﾏﾄ

353 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 07:25:27 ID:pKVShx/2

↑＋ごはん

354 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 08:33:37 ID:kFrObeRP

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝｻﾝﾄﾞ2ｺ
　(しそﾀﾏｺﾞ、ﾂﾅﾁｰｽﾞ)
ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾏﾖ焼き
ﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞのｲﾀﾘｱﾝｻﾗﾀﾞ
いちご

カタカナ多い。。

355 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 08:34:47 ID:rw93nHBC

38歳妻→41歳会社員研究職夫
白飯
ブロッコリーとしめじのあえもの
いかなごマヨいり卵焼き
サツマイモのフライ
ウインナー
味噌汁（わかめ）
バナナ

356 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 08:44:18 ID:K0A1oskA

30妻32夫

チキンカツとじ
ちくわと絹さやの炒め物
揚げじゃがサラダ
白ご飯
カレー風味ご飯

357 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 09:15:45 ID:dMJy2sHz

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

焼肉＋水菜
玉子焼き
水菜と鶏肉の煮物
ポテトサラダ
じゃこピーマン
ごはん（梅干乗せ）
コーヒー

358 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 09:19:41 ID:tfiiCv9Q

31歳ｾｺｹﾁ→6歳年長娘
・おにぎり（かつを）
・ｳｲﾝﾅｰ
・茹で玉子
・モヤシ塩昆布和え
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・ｵﾚﾝｼﾞ

359 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 09:26:25 ID:ty99MKWJ

30歳妻→38歳技師夫

ごはん＋昆布の佃煮＆ごま
鶏肉とにんじんソテー
白菜とベーコンのさっと煮
しらす若芽のきゅうりもみ
レンコンの金平
えびグラタン（０食）
豆腐と油揚げの味噌汁

360 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 10:12:17 ID:+a75t08m

35歳妻→33歳公務員夫へのお弁当

・おにぎり（チャーハン、わかめご飯）
・福神漬け
・えびと枝豆のケチャップチーズ焼き
・煮込みハンバーグ
・小松菜の胡麻和え
・煮玉子
・茹でブロッコリー
・プチトマト

361 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 10:45:45 ID:LSiBvIPN

31歳溶接工と32事務嫁

玉子焼き
ブロッコリー（茹でただけ）
エビフライ(0)
イカフライ(0)
青梗菜とベーコンの炒め物

私もっと頑張って作れよと思う

362 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 15:59:45 ID:EyPdeNQ6

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
味噌漬け豚ロース焼き
ぷちとまと
アスパラとしめじのマヨネーズ炒め
きゃんちく
ほうれん草のごま和え
カボチャ煮（自家0）
ゴボウと昆布煮（自家0）

363 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 17:40:51 ID:xYDvr69l

小５娘へ塾弁当

巻き寿司（きゅうり、卵、鮭フレーク）
スナップえんどう
里芋煮
いちご

364 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 18:13:24 ID:593T/8sg

３７歳パート妻→自分と３７歳営業夫

炊き込みご飯〈レトルトの元使用）
ヒレカツ３切れ
プチトマト２個
マカロニサラダ
サトイモのそぼろあんかけ（冷）
いちご

お弁当作り始めたばかり。
子どもの朝ごはんもパンからご飯になったので
お米の消費が倍になった。

そのうちハンバーガーやＨＢで作った
パンの弁当も持たせてみたいのだが
ハンバーガーを包んでるあの紙を売ってる場所がわからない。

365 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 19:23:14 ID:K0A1oskA

>364
クッキングシート

366 ：可愛い奥様：2006/03/10(金) 19:27:14 ID:pKVShx/2

>>364
「バーガー袋」でググッたらけっこう出てきました。
例えば
ttp://item.rakuten.co.jp/packagemaster/00011079/　とか
ttp://www.oritomo.co.jp/singlep/barger.htm　とか
でも、100枚単位みたいですね

367 ：可愛い奥様：2006/03/11(土) 07:50:56 ID:vGEylHxE

23歳妊婦が23歳公務員夫に作るお弁当

・豚肉の生姜焼き
・オムレツ
・ほうれん草
・エビチリ（０）

368 ：364：2006/03/11(土) 21:51:45 ID:Jlo3k55u

>>366

369 ：364：2006/03/11(土) 21:53:04 ID:Jlo3k55u

ｽﾝﾏｾﾝ。
>>366
調べてくれてありがとう。
クオカで無地のものを５０枚単位で売ってたので
ついでにランチボックスも一緒に買おうかと思います。
ちょっと高いけど。

370 ：可愛い奥様：2006/03/11(土) 22:09:32 ID:TcbCS2Wo

マジレスだったのに無視された…orz

371 ：364：2006/03/11(土) 22:31:33 ID:Jlo3k55u

>>370=>>365さん？
ごめんなさい・・・・
無視したわけじゃないんです・・・orz

372 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 07:05:49 ID:TeW06oe7

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ハンバーグ
・ブロッコリー
・きんぴらごぼう
・回鍋肉
・ポテトチーズ焼き
・かぼちゃの煮物

373 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 07:10:03 ID:ohaMbK6/

25妻→30夫てぬきべんと

ごはん
焼き鮭
エビカツ（０
赤ウインナー
玉子焼き
ニラと人参のおかか炒め
じゃがいものミルク煮（昨日残り
ポットにコーヒー

374 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 07:14:39 ID:fTnU3hQI

23歳妊婦が23歳公務員夫に作るお弁当

・しゃけのおにぎり
・昆布のおにぎり
・クロワッサン２
・バターロール２

もはやお弁当じゃなくなってる。ごめん。

375 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 07:16:18 ID:nuoNIYr0

29才寝不足妻→37才夫

しろごはん＋おかかふりかけ
塩鮭
海苔巻き卵焼き
ウィンナー
レンコン、ニンジン、タケノコ、こんにゃく、豚バラの煮物（夕）
みそかつ（０）
プチトマト

376 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 08:15:33 ID:L0hgFJbZ

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかま入り玉子焼き
ウインナー
金平ゴボウ（自家0）
レンコンのはさみ揚げ（自家0）
ブロッコリーのナムル

ご飯
キティちゃんふりかけ

377 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 08:22:33 ID:UpkGCbnV

29歳技術職妻が作る28歳技術職夫へのお弁当

焼き鮭
デミソース入りメンチカツ（０）
切り干し大根とさつま揚げの煮物
茹でブロッコリー
餃子の種入り卵焼き
赤ウインナー
豚しょうが焼き
ミニトマト
シソ昆布のせゴハン

378 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 08:23:56 ID:Qb2GZNxk

32歳妻から42歳熊夫へ

5穀米＋すり胡麻
さわら味噌漬
かつお菜とじゃこ煮浸し
ベーコンポテトオムレツ
ブロッコリー鶏グラタン

379 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 09:21:55 ID:K37E9Bdx

34歳早起き0歳児背負ったた妻→30夫へ

一口ひれカツ
キャベツ塩もみ
うずらのしょうゆ煮
水菜と油揚げの煮びたし
さつまいも甘辛煮
ちくわ＆きゅうりからしマヨ
ごはんに黒ゴマ

お弁当がいつも茶色くてすまぬ...

380 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 11:24:58 ID:WS2JZAbO

35歳旦那のお弁当

コロッケ（自家０）
つくね焼き
ひじき煮（自家０）
甘い玉子焼き
ごま塩ご飯
いちご

せっかく作ったのに、旦那風邪でダウン。
私のお昼ご飯にします…。

381 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 12:18:24 ID:G4S0dLKe

30歳パート妻より41歳夫、2歳息子、自分
マグロ竜田揚げ（夫のみ牡蠣フライ追加）
筑前煮
ほうれん草シラス和え
玉子焼き
黒豆
ゆかりご飯　子供　ふりかけご飯

380さん（のダンナさん）お大事に

382 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 12:19:02 ID:XhbVb9h/

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
アスパラとチーズを豚肉で巻いて
卵焼き
しめじとウィンナーのケチャップ炒め
ほうれん草のごま和え
カボチャ煮（自家0）
ゴボウと昆布煮（自家0）
きゃんちく

383 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 14:45:58 ID:WS2JZAbO

>>381
ありがトンです。

384 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 16:14:30 ID:gGSYoa9X

30妻32夫

ウインナーとキャベツの焼きそば
オムレツ
厚揚げの煮物
ご飯

385 ：可愛い奥様：2006/03/13(月) 20:08:40 ID:t2Rep3od

40代母が闘球部の高校生に作ったお弁当。
前日から（明日は弁当作りたくない）と思ってたので、簡単弁当に決定。

うなぎ(一匹）をドンっとご飯に乗せて
緑もいるなとキュウリの塩もみ（一本分）

後ろから子供に覗かれて（げ、手抜きがバレタ）と思ったら
「お！うな丼♪♪」

よかった・・・・

386 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 07:16:12 ID:9XZRIm80

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

照り焼きハンバーグ
サラダ菜
ホタテバター
ｷｬﾝﾁｸ(わさびがなく梅を塗り塗り)
ご飯

387 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 07:27:09 ID:XOiZgO1s

25妻→30夫てぬきべんとう

ご飯＋鮭フレーク
鶏、大根、こんにゃく、さつまあげなどの煮物（昨日の残り
きゃんちく（しそ、梅）
ホタテのバター焼き
ビーフカツ（０
ポットにコーヒー

明日から夫弁当なし。
その代わり、園児弁当数日あり。

388 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 07:28:11 ID:/N5fSqxF

司書妻→公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ
ほうれん草と人参の胡麻和え
のりっこチキン（０）
ひじき・干し椎茸・ちくわの煮物
きゅうりの梅和え
あんずの甘煮

389 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 07:37:46 ID:L266KjQL

赤背負い妻→本日は現場夫

ケチャップチャーハン
肉じゃが（昨夜のを煮詰めて朝ゆでたキヌサヤを飾る）
チーズ入りオムレツ
とうみょうの胡桃しょうゆあえ
かぼちゃ煮
きゅうりとサラダ菜のハム巻き

０歳児今日は5時起き、カンベンしてくり～～

390 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 07:59:07 ID:Cnn6DdPN

25妻→35SE旦那

・ごはん
・鮭チーズ焼き
・ブロッコリーそぼろあんかけ
・大根ツナサラダ
・えびしゅうまい
・アンパンマンポテト
・からあげ

391 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 08:03:36 ID:BeO6hqwo

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝ炒め
さつまいもﾊﾞﾀｰきんぴら
きゃんちく
ﾋﾟｰﾏﾝ醤油炒め
ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝﾏﾖ焼き
五穀米入りご飯

392 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 08:27:27 ID:fvJhAILX

41歳妻が作る41歳会社員旦那の弁当

鳥から揚げ＋レタス
ポテトサラダ
キャンチク（梅・大葉・胡瓜）
ホウレン草のおひたし
トマト
ごはん
苺
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

393 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 09:01:24 ID:mkX8zMu1

妊婦妻からゲームプログラマー夫へ

かにかま入り玉子焼き
ウインナー
アスパラの炒め物
ひじきの煮物（自家0）
豚肉のしょうが焼き
きゃんちく
ご飯
塩昆布

394 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 09:04:55 ID:Cqo+IdH7

34才妻→お肌を気にする36才夫

紅鮭
コロッケ（昨夜の肉じゃが利用）
枝豆
ひじき煮
こんにゃくきんぴら
ピーマン和風煮
チーズちくわ
自家製梅干し５年モノ

今日は幼稚園が雪で休園だと！積もってないのに！
・・・３人の子供がみんな家ですか・・・。

395 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 10:04:48 ID:vih2pMRY

35歳妻→33歳胃腸風邪だった公務員夫

・ごはん＋野菜ふりかけ＋ゴマ昆布佃煮
・5種の野菜のふっくら揚げ（０）
・ツナと玉ねぎの煮物
・春キャベツのコールスロー
・ほうれん草とソーセージの玉子炒め
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・お味噌汁

396 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 10:17:53 ID:/lAWfoKT

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・鶏五目ごはん+刻み海苔
　・きゅうり漬物
　・厚焼き玉子
　・ひじきの煮物
　・ほうれん草胡麻和え
　・白身魚フライ+ﾀﾙﾀﾙ（０）
　・レタス
　・ハム巻き干しﾌﾟﾙｰﾝ
　・みかん
　ウーロン茶

397 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 10:27:15 ID:PvoZKaf1

30妻32夫

ウインナーとほうれん草のチャーハン
キャベツのカレーサラダ

安いと思って買ったウインナーがえらいことまずいので
積極的に消費中。

398 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 10:49:01 ID:KK9Tc6r1

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
卵焼き
鶏胸肉のマヨネーズ炒め
ブロッコリーとプチトマト
しめじとウィンナーのケチャップ炒め
きゃんちく
カボチャのバター炒め（昨日の残り）
切り干し大根煮
ほうれん草のザーサイ和え

しめじとウィンナーのケチャップ炒めが気に入ったらしいので
とりあえず1週間いれてやる。

399 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 11:46:03 ID:dSaRIbdb

35歳旦那のお弁当

コロッケ（自家０）
ミートソース（自家０）入りオムレツ
茹でブロッコリー＆マヨ
ミックスベジタブルのピラフ
いちご

400 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 12:02:04 ID:02+Xcp6V

25歳妊婦→26歳PG旦那＆自分用

・ゆかりごはん
・肉巻きポテト(0)
・玉子焼き
・ブロッコリー
・ウインナーケチャップ炒め
・ちくわチーズマヨネーズ焼き
・じゃがいもの味噌バター（旦那のみ）

401 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 12:06:33 ID:NDDZtows

→27才設備夫

煮込みハンバーグ(昨晩残り)
ケチャップスパゲティー
かまぼこの煮物
ソーセージとキャベツの炒めもの
ネギ入り卵焼き
焼き鮭

ご飯(梅干し&ちりめん)

今日は結婚以来初めて
うちの父と一緒に仕事のため、
父にも同じ弁当を用意しました。
父のにはプラス
豚汁(昨晩残り)

402 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 12:21:56 ID:9cPKCD2R

妻２５才妊婦→夫３０才会社員
麦わり飯（桜でんぷ＆牛しぐれ煮乗せ）
豚シソチーズ巻き
ポテトサラダ
白身魚フライ（0）
アスパラとウィンナーの卵炒め
根菜の煮物

403 ：可愛い奥様：2006/03/14(火) 15:00:07 ID:Cnn6DdPN

29歳現場監督へ。
鮭フレークごはん
海苔巻き鶏から揚げ
かぼちゃコロッケ（０）
大根ツナ青じそサラダ
きんぴらごぼう
ミニトマト
とうふとわかめの味噌汁

404 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 06:46:40 ID:Awmlzp5I

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ひじき煮
・大根サラダ
・ブロッコリー入り玉子焼き
・シーフードグラタン
・ミートボール

405 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 07:52:19 ID:hfrnrql9

３７歳事務夫

チーズバーガー
フライドポテト(冷凍）
ポテトサラダ

バンズはうまく焼けたけど
パテが牛ひき肉が手に入らなくて
牛豚合びきになってしまった。

406 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 08:27:34 ID:dCpv+/fo

32歳妻から42歳熊夫へ

5穀米＋大根葉じゃこ胡麻ふりかけ
鰆味噌漬け
ベーコンエッグ
かつお菜と桜海老炒め
ブロッコリーサラダ

>>405
100%牛より合挽の方が味が
旨いんでない？

407 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 08:29:01 ID:ZG/pY0Ti

中２、小５娘へのお弁当

おにぎり（上の子のみ）
筑前煮
りんご、干しぶどう、さつまいものサラダ

夜まで留守にするので
19時過ぎに塾で食べる下の子には「主食は買って」と伝えた。

408 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 09:17:32 ID:KLM8qjpf

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
ブロッコリーのナムル
シュウマイ（市販0）
きんぴらゴボウ（自家0）
ごはん
キティちゃんふりかけ

朝一で確定申告に出かけるのでちょっと早いお弁当。

409 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 09:32:12 ID:/xaGi1tq

ﾄﾘ唐
切干大根五目煮
ｷﾉｺ、ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞ焼き
菜の花ｶﾗｼ和え
茹でたｽﾅｯﾌﾟえんどう
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごはん

410 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 09:52:56 ID:/pzHOfmb

冬眠妻から31歳修習生夫へ

・ご飯にふりかけと佃煮
・鶏チャーシュー
・茹でもやし
・しゅうまい（０）
・ほうれん草のお浸し
・チーズ入り卵焼き
・きゅうりの梅塩こぶ和え

早く就職先決めてくれー。
と念を込めながらお弁当作った。

411 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 10:06:04 ID:gB+ddB01

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

卵焼き(小松菜、ﾂﾅ入り)
中華風肉だんご(０)
ウインナー
きんぴらごぼう
きゃんちく
ご飯

寝坊して予定変更
しかし今年度最後の半休が
こんな使い方になってしまった
ｼｮｯｸ

412 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 10:16:23 ID:W7rRgWwa

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
卵焼き
ブロッコリー
しめじとウィンナーのケチャップ炒め
鶏胸肉のマヨネーズ炒め
切り干し大根煮（自家0）
ほうれん草のごま和え
ゴボウと昆布煮（自家0）
きゃんちく

しめじとウィンナーのケチャップ炒めだけかと思ったら
鶏胸肉のマヨネーズ炒めまで気に入ってしまった夫の人。
昨日とほとんど変わらないおかず(´･ω･`)それもそれでﾂﾏﾗﾝ。

413 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 10:26:40 ID:AYw1FzdW

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子
スパゲティナポリタン（高野豆腐＆ミックスベジ）
玉子焼き
粗引きウインナー
きんぴらゴボウ
白いんげん甘煮
ふりかけご飯
リンゴ

414 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 11:43:20 ID:YFxWcNLs

司書妻→公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草のとびっこ和え
ひじき・干し椎茸・ちくわの煮物
卵・ピーマン・ウインナーの炒め物
あんずの甘煮

415 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 12:35:42 ID:1Wh7I5Rb

25歳妊婦→26歳PG旦那＆自分用

・ごはん（ごましお）
・ブロッコリーとツナマヨ焼き
・ベーコンのインゲン巻き
・かにかま入り玉子焼き
・春巻き(0)

416 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 13:55:32 ID:3byWr9Ep

35歳旦那のお弁当

ウインナー、ピーマンのケチャップ炒め
薩摩芋バター金平（自家０）
ブロッコリーの胡麻和え
チーズオムレツ
日の丸ご飯
いちご

417 ：可愛い奥様：2006/03/15(水) 22:02:54 ID:ObkIOnXR

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

巻カツ　
サラダ菜
ｷﾝﾋﾟﾗ
ｷｬﾝﾁｸ(海苔+ﾁｰｶﾏ)
ご飯

418 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 05:38:48 ID:OpHXo06L

25妻→35SE旦那

・ごはん（ごま塩）
・白身魚フライ（タルタル）
・マカロニサラダ
・きんぴらごぼう
・筑前煮
・アスパラベーコン巻き

419 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 08:16:20 ID:/cvYnaqi

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ玉子焼き
たこさんウインナー
コーンクリームコロッケ（市販0）
ひじきの煮物（自家0）
ほうれん草とベーコンのバターいため
ごはん
キティちゃんふりかけ

420 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 08:37:40 ID:+8uBSvlM

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・ふりかけご飯
・ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ（冷
・ｳｲﾝﾅｰ
・ｷｬﾝ竹
・菠薐草とｴﾉｷのお浸し
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ

421 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 09:47:06 ID:SYXwxVyW

冬眠妻から修習生夫へ

・おにぎり（ワカメと梅）
・油淋鶏
・ミートボール（市販）
・ヒラタケとキャベツ，ベーコン炒め
・もやしとカニかまのゴマ和え
・キャンちく
・星のポテト（０）

422 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 10:02:45 ID:2Mcro5YZ

司書妻→公務員夫

麦入りごはん＋ふりかけ
オクラの梅おかか和え
桜えび入り卵焼き
ひじき・干し椎茸・ちくわの煮物
あんずの甘煮

423 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 10:19:18 ID:GXenLEum

30才パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
マグロハンバーグ和風あんかけ
ほうれん草シラス胡麻和え
にんじんしりしり
玉子焼き
ゆかりご飯
りんご、アセロラゼリー

424 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 10:45:21 ID:M4udJNX5

30妻32夫

もやしのカレー炒め
ウインナーと菜の花のソテー
たけのこの味噌マヨ和え
ご飯

もやしが1/4を占めている。

425 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 12:12:18 ID:UGbz1DTK

35歳旦那のお弁当

カジキの味醂漬け
玉葱入り薩摩揚げ
小松菜の胡麻和え
薩摩芋バター金平（自家０）
海苔ご飯
いちご

426 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 13:31:59 ID:0tiTwYSb

25歳妊婦→26歳PG旦那＆自分用

・ほうれん草と椎茸のソテー
・カニカマの卵巻き
・ちくわのチーズ焼き
・春巻き(0)
・肉巻きポテト(0)
・ごはん+ごましお
・豆腐と長芋の味噌汁（旦那はランチジャー）

427 ：可愛い奥様：2006/03/16(木) 16:28:01 ID:2K9W3TBK

35歳妊婦妻→33歳公務員夫

・おかかサンドごはん＋ゴマ昆布佃煮
・イカリングフライ（０）
・カニシュウマイ（０）
・きんぴらゴボウ
・おでんの玉子
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・お味噌汁
・みかんゼリー

428 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 00:15:24 ID:TipR1ceg

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
ネギ入り卵焼き
肉弾ゴ甘酢ソース（自家0）
しめじとウィンナーのケチャップ炒め
焼き鮭
ほうれん草のごま和え
厚焼きの煮物（前日の残り）
きゃんちく
切り干し大根煮（自家0）

429 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 07:19:59 ID:uhr0U2VE

23歳妊婦が23歳公務員夫に作るお弁当

・たらこごはん
・きゅうりのキューちゃん
・唐揚げ（０）
・ゆで卵
・里芋とイカの煮物
・プチトマト

430 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 07:26:12 ID:GA351Fbo

早起き0歳児＠今日は6時起きを背負った妻→30歳夫

ハンバーグ
さつまいものバタきんぴら
ほうれん草ソテー
にんじんとさつまあげ煮物
きぬさや入りだし巻き卵

さつまいもバタきん初挑戦するもあんまりうまくいかず（ぽきぽき折れる）
ところでよその0歳児様も5時や6時に起床するものでしょうか

431 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 07:30:18 ID:+MJ4pRvo

３６歳ニート妻→４２歳地方公務員夫へ

ごま塩かけ白ごはん
キャベツ・かにさんソーセージ・ピーマンのソテー
千切りにんじんとツナと卵あえ（ゆうべの残り）
目玉焼き
ソースカツ（冷凍）
プチトマト

432 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 08:22:07 ID:M2wD/kmI

３０歳ＳＥ旦那へ

おかかと梅の混ぜご飯
もやしとえのきとツナの蒸し物
マグロハンバーグ（０）
かにかまいり玉子焼き
筑前煮
コーヒーとウーロン茶

433 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 08:40:36 ID:SmDfRuqn

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

小松菜と油揚げの煮浸し
エビ寄せフライ(０)
ミニハンバーグ(惣菜)
卵焼き
きゃんちく
海苔ご飯

ミニハンバーグはミッキーの
形のものを入れた。反応が楽しみ

434 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 08:52:04 ID:eUXWSHf2

幼稚園児弁当

ご飯にふりかけ
赤ウインナー
青海苔入り玉子焼き
ブロッコリー茹でたの
えのきのベーコン巻き
イカ、もやし、人参、ニラのオイスターソース炒め

435 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 08:55:23 ID:6C+n9KbJ

39歳妻（3児の母）から45歳公務員オットへ

鶏の唐揚げ
ほうれん草のおひたし
カツ＆ナポリタン（0）
海老シュウマイ
うずら卵の醤油漬け

436 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 09:30:56 ID:8Cfa8nWF

34歳ディスプレイデザイナー兼現場職人の旦那のお弁当

焼売、チーズオムレツ、ソーセージペッパーソテー、茹でブロッコリー、プチトマト、若竹煮
おむすび３つ

ある物詰めただけだから15分で出来たど～！

437 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 09:38:14 ID:Jb+ipO7A

33歳今月まだ休んでない旦那の弁当

焼き鮭
イカリングフライ
たらこスパ
ナスと胡瓜の甘辛味噌炒め
ほうれん草の御浸し

438 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 09:40:40 ID:wHD8vaTV

高校2年女子のお弁当
ごはん（おとなのふりかけ・鮭、昆布の佃煮）
卵焼き
コロッケ１個（冷食）
ウィンナー
じゃがいもと隠元の油炒め
ほうれん草のお浸し（削り節）
ミニトマト

ゆずゼリー３個

439 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 09:53:10 ID:tZPsT1w+

冬眠妻から31歳修習生夫へ

・焼きそば
・カニかまチーズ海苔巻き
・プチトマト

焼きそばは夫のリクエスト。楽ちんでいい。

440 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 09:56:30 ID:5JAy6suS

25歳妊婦→26歳PG旦那＆自分用

・ごはん（ごましお、つぼ漬け）
・卵焼き
・インゲンのベーコン巻き
・ミニハンバーグ（夕飯のやつ）
・椎茸のツナマヨ焼き
・キャベツとブロッコリーの茎炒め
・なめことワカメの味噌汁（旦那ランチジャー）

441 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 10:43:42 ID:DnncanB6

41歳ダンナのお弁当

枝豆ごはん
ニラもやし炒め
豚で焼肉
チーズオムレツ
さつま芋いとこ煮
いちご

久々なのに手抜き弁当…まだ絶好調じゃないので許して

442 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 10:44:05 ID:HTdRELow

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分

さんまの蒲焼（夕食のを残しておいた）
れんこんのキンピラ
春菊シラス和え
玉子焼き
黒豆
ひじきの煮物
ゆかりご飯

443 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 11:03:59 ID:F+WRS9In

30妻32夫

菜花の中華炒め
ウインナーと玉ねぎと絹さやのケチャップ炒め
人参の金平
ご飯

444 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 11:42:55 ID:IJHH6LlR

33妻40夫

卵焼き
ウインナー
竹輪のてんぷら
ミンチカツ2つ（冷食）
ご飯・ふりかけ

445 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 12:12:39 ID:UXYOAM4e

35歳旦那のお弁当

甘塩紅鮭
ごぼう天（練り物）
切干大根煮（自家０）
ほうれん草の胡麻よごし
日の丸ご飯
いちご

446 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 12:18:02 ID:TipR1ceg

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
卵焼き
チキンカツと千切りキャベツ（昨日の残り）
しめじとウィンナーのケチャップ炒め
きゃんちく
ほうれん草のごま和え
カボチャ煮（自家0）
切り干し大根煮（自家0）

447 ：可愛い奥様：2006/03/17(金) 21:18:33 ID:it2XBJnl

小５娘へ塾弁当

ひじきごはん
塩鯖
ほうれん草お浸し（自家０）
かぼちゃ
りんご

448 ：可愛い奥様：2006/03/18(土) 07:20:37 ID:1tJvSoUS

25妻→30夫てぬきべんとう

ご飯
鶏のから揚げ（昨日残り）
レタス
赤ウインナー
青海苔入り玉子焼き
えのきのバター炒め
塩ウニ
イカの味噌漬け焼いたの
ポットにコーヒー

449 ：可愛い奥様：2006/03/18(土) 15:08:56 ID:UCefrMRg

４２歳地方公務員夫の夜勤弁当

しろごはん（ごましおかけ）
パセリ・黒ごま入り卵焼き
さわらの塩焼き
ちくわ（中にいんげん）
アスパラベーコン巻き
かにシュウマイ（〇食）
スパゲティナポリタン（〇食）
プチトマト

450 ：可愛い奥様：2006/03/18(土) 18:59:41 ID:Gdiwdqa9

30妻32夫

チャーハンおにぎり

コンビニで食べて美味しかったから作ってくれと。

451 ：可愛い奥様：2006/03/19(日) 07:22:24 ID:E2SLCRKk

サッカーの試合へ行く中２男子へ

しゃけごはん
いんげん＆にんじんの肉巻き
きんぴらごぼう
厚焼き卵
ポテト
プチトマト

452 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 06:48:52 ID:Ueln/gt9

２７才妻→仕事が暇な３７才夫

塩鮭orライス
海苔ぐるぐる卵焼き
ニンジン、鶏肉、レンコンの煮物（夕）
豚コマの片栗粉焼き
焼きそば

おやつに手作りバナナブレッドとゴディバのチョコレート

453 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 07:28:43 ID:8kfaOIAf

幼稚園児弁当

ご飯に鮭フレーク
鶏つくね
赤ウインナー
青海苔入り玉子焼き
ほうれん草のなめたけ和え

454 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 08:02:15 ID:89FpnwpW

23歳妊婦が23歳公務員夫に作るお弁当

・オムライス
・ミートボール
・ポテトフライ
・ブロッコリー
・プチトマト

455 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 08:50:18 ID:uHlwEuZj

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・白飯＋胡麻昆布
・牛肉ｺﾛｯｹ（冷
・ｳｲﾝﾅｰ
・ｷｬﾝ竹
・ﾌｧﾙﾌｧﾚと茄子ｹﾁｬｯﾌﾟ炒め
・茹でｷｬﾍﾞﾁ中華ﾄﾞﾚ和え

456 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 08:56:08 ID:BvlyGx2y

さんま蒲焼丼（シバ漬け）
カニカマ入り卵焼き
舞茸の和え物
キャベツゴマドレサラダ
キャンチク
茹でたスナップエンドウ

457 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 09:11:44 ID:ZGay22X+

25歳妊婦→26歳PG旦那＆自分用

・ごはん（ごましお+梅干し）
・パセリとチーズ入り卵焼き
・鶏チャーシュー（自0）
・インゲンと椎茸のバターソテー
・コーンと青のりの揚げもの（惣菜）
・油揚げとワカメの味噌汁（旦那のみ）

北海道はまた雪が積もってしまったよ・・・

458 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 09:31:11 ID:YL7ECI+a

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
たこさんウインナー
コロッケ（自家0）
きんぴらごぼう（自家0）
アスパラ炒め

459 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 09:34:02 ID:CQG3koRK

冬眠妻から31歳修習生夫へ

・ご飯にのりたまと梅干し
・挽肉入りオムレツ
・ブロッコリーのからし和え
・甘塩焼き鮭
・チーズinウィンナー
・かぼちゃサラダ
・トマト

460 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 10:43:01 ID:Fi2ARKlb

３５歳旦那のお弁当

ハンバーグ（デパ地下惣菜）
ひじき煮（自家０）
茹でブロッコリー＆マヨ
甘い玉子焼き
日の丸ご飯
いちご

461 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 11:02:16 ID:pFus9AW3

45歳夫へ

海老天（0）
れんこん入りメンチカツ（0）
きんぴらごぼう
ナスの味噌炒め
野沢菜

…昨夜は自分の誕生日祝いでワイン飲んじゃって（お酒弱いのに）、今朝は起きられなくて
苦労した…ありあわせでゴメン、夫よ。

462 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 11:02:40 ID:HE82ZEfy

30才パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
豚生姜焼き
玉子焼き
ピーマンキンピラ
スパゲティナポリタン
いちご
ふりかけご飯

463 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 11:19:33 ID:f53o/IQo

38歳妻より41歳会社員研究職の夫へ
白飯
卵焼き（ﾌﾞﾛｯｺﾘ､ﾆﾝｼﾞﾝ）
煮豆
昆布巻き（生協）
メンチカツ（０食）
飲むヨーグルト

464 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 11:26:17 ID:bmc7LEf3

29歳現場監督へ

お赤飯（実家でもらってきた）
卵焼き
ブロッコリーと鶏ハムのマヨネーズ和え
餃子（自家0）
焼き鮭
切り干し大根煮（自家0）
ほうれん草のごま和え
きゃんちく
しめじとウィンナーのケチャップ炒め

465 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 12:34:58 ID:R+6SXU64

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク）
・からあげ
・ひじき煮
・大根とホタテのサラダ
・白身魚のフライ（タルタル）

・くるみぱん（おやつ用）

466 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 16:32:45 ID:9jcHzlzy

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

玉子焼き
ｷｬﾝﾁｸ
ブロッコリーと烏賊の炒め物
ごはん(ふりかけ付き)

467 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 19:45:23 ID:fXDTzenY

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ごまふりかけ+梅干
　・きゅうりの漬物
　・厚焼き玉子
　・メンチカツ（取り分け）
　・ｷｬﾍﾞﾂのピクルス
　・ほうれん草胡麻和え
　・さつま芋のサラダ
　・茹でスナップエンドウ
　・五目ひじき
　・みかん
　ウーロン茶

468 ：可愛い奥様：2006/03/20(月) 23:38:19 ID:by07d9MS

30歳旦那の弁当
・ごはん　アンパンマンふりかけ
・ハンバーグ
・ほうれん草バターいため
・カニカマチーズ
・せんキャベツ
・ショウロンポウ（頂き物）
・冷たいほうじ茶
・チョコレートクッキー２枚

469 ：可愛い奥様：2006/03/21(火) 07:11:37 ID:BzlnbXRC

23歳妊婦から23歳公務員夫へ

・ゆかりごはん
・鮭
・ほうれん草の胡麻和え
・スクランブルエッグ
・えび、しいたけ天ぷら
・サラダ

祝日なのに・・・('A`)

470 ：可愛い奥様：2006/03/21(火) 07:14:46 ID:nCcKUQni

25妻→30夫てぬきべんとう

ご飯に鮭フレーク
アルミカップに目玉焼き
ウインナー
豚肉の甘タレ焼き
春雨とふのりの酢の物
カニカマに海苔巻いてマヨかけた
ポットにコーヒー

471 ：可愛い奥様：2006/03/21(火) 07:41:12 ID:HW/xIjyX

３６歳ニート妻から４２歳地方公務員夫へ

五穀米・黒豆いりごはん
鮭の塩焼き
ジャンボポテトコロッケ（昨日つくっておいた）
ベーコン・ブロッコリ・赤黄パプリカのソテー
ちくわ
ミニトマト

472 ：可愛い奥様：2006/03/21(火) 19:48:42 ID:ey0RALgE

33歳会議から逃げたい旦那の弁当

ゆかりご飯
鶏カツキャベソース
イカ焼き
白菜と油揚げの煮物
ほうれん草入りスクランブルエッグ
ワカメとキュウリとカニカマのゴマドレあえ

473 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 08:14:48 ID:x7G/lwu3

41歳ツマが作る41歳会社員旦那の弁当

海老クリームコロッケ（0食）
玉子焼き
ソーセージ炒め
焼きしし唐
煮物（鶏肉・竹輪・インゲン）
煮豆
ご飯
夕方用おにぎり（すき焼きふりかけ）
コーヒー

474 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 08:22:49 ID:JkWvWkHD

30才旦那の弁当

鮭フレークと白ゴマご飯
鯵のフライ
鶏からあげ
おから
エビチリ団子（０）
インゲン入り玉子焼き
コーヒーとウーロン茶

475 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 09:29:59 ID:+xIV2WS8

おにぎり４つ（朝、昼用）
　鮭、ゴマ、紫、白飯

476 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 09:40:54 ID:NB+Ml+bG

冬眠妻から30歳修習生夫へ

・ご飯にゴマと梅干し
・ハンバーグ（自家0）
・フライドポテト
・ベーコンといんげん，キャベツ炒め
・甘塩鮭
・きゅうりの塩昆布和え
・トマト

最近、献立考えるのが面倒で同じおかずばかり。

　

477 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 09:56:00 ID:6VNuSN79

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
ハンバーグ（自家0）
ひじきの煮物（自家0）
ブロッコリーのナムル
ご飯
キティちゃんふりかけ

寝坊したー

478 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 11:16:45 ID:mUva/dzF

35歳旦那のお弁当

コロッケ（自家０）
メンチ（トメにもらった０食）
ゆで卵
ブロッコリーの胡麻和え
海苔ご飯
いちご

479 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 11:29:16 ID:P4DgQdBK

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子
かつお角煮
玉子焼き
ピーマンキンピラ
人参胡麻和え
レンコン煮物
ミニトマト
ふりかけご飯
いちご

480 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 12:12:22 ID:Z4CslSr1

41歳ダンナのお弁当
1週間ぶりに作れた…ｳﾚｼｲ

ごはん
焼肉（牛ロース、タマネギ、エノキ）
チーズオムレツ
人参しりしりサラダ
キウイ

481 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 12:27:39 ID:D6DnEJv6

司書妻→公務員夫

ごはん＋ふりかけ＋梅干し
ハンバーグ（夫作）
ほうれん草のなめ茸和え
ひじき・根菜・ちくわ・大豆の煮物（ﾄﾒ作）
あんずの甘煮

482 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 15:18:55 ID:Km8f4Yl0

小5娘へ塾弁当

ソース焼きそばの卵包み
ブロッコリー
いちご

483 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 16:55:29 ID:g3knKMiB

29歳現場監督へ

ごはんと鮭フレーク
卵焼きキムチ入り
ブロッコリーゆでたのん
カボチャコロッケ（自家0）
豚肉のマヨネーズ炒め
昆布の佃煮
切り干し大根煮（自家0）
きゃんちく
ほうれん草のごま和え

昨日はお弁当を持ってピクニックに行きました。
おにぎりと卵焼きと簡単な炒め物だけだったんですが、
予想以上に外で食べるのはおいしいものですね。
久しぶりのお弁当にワクワクしました。

484 ：可愛い奥様：2006/03/22(水) 21:09:01 ID:5E4HP+jX

25妻→35SE旦那

・ごはん（ごましお）
・からあげ
・根菜煮
・肉じゃが
・シーフードグラタン

・コーンパン（おやつ用）

485 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 07:25:22 ID:VbPeKdx1

23歳妊婦から23歳公務員夫へ

・そぼろごはん
・チキンボンボン（市販）
・白菜のお新香
・里芋とイカの煮物
・ポテトサラダのハム巻き
・プチトマト

486 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 07:50:00 ID:s/y8fbJ+

３６歳ニート妻から４２歳地方公務員夫へ

五穀米・黒豆いりごはん（ごま塩かけ）
さわらの塩焼き
いんげん・アスパラのソテー
タコさんウインナー
玉子焼き（黒白ごま・ﾊﾟｾﾘ入り）
ミニハンバーグ（〇）
コロッケ二種（〇）
プチトマト

487 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 08:04:16 ID:RSDCCxJQ

29歳寝不足妻→37歳異動前旦那

しろごはん＋鮭ほぐし
だし巻き卵
ウィンナー
チーズチキン（0）
豚コマとキャベツの炒め物
アスパラガスのベーコン巻

488 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 08:44:05 ID:+GAGWPWK

司書妻→公務員夫

ごはん＋ふりかけ＋梅干し
ハンバーグ（夫作）
のりっこチキン（０）
桜えび入り卵焼き
ほうれん草と人参の胡麻和え
ひじき・根菜・ちくわ・大豆の煮物（ﾄﾒ作）
あんずの甘煮

489 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 08:51:45 ID:Kjb4vFd1

37めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

サンドイッチ
　(ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ＋千ｷｬﾍﾞ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ)
しめじとピーマン炒めもの
卵焼き
さつまいもﾊﾞﾀｰきんぴら

490 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 08:55:41 ID:4PftxjJn

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ玉子焼き
ウインナー
きんぴらごぼう（自家0）
しゅうまい（市販0）
アスパラ炒め
豆ご飯

491 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 09:33:50 ID:qgf0tLm4

寝坊して髪がぼさぼさの38歳妻より41歳会社員研究職夫へ
白飯
メンチカツ（0）
菜の花のお浸し
煮豆
切干大根煮物（夕飯残り）
サラミチーズ
野菜ジュース

492 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 09:57:18 ID:7pNl8K6y

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク）
・鶏の照り焼き
・煮卵
・春雨サラダ
・大根サラダ

・クリームパン（おやつ用）

493 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 10:17:50 ID:NDugsZ7k

35歳妊婦妻→33歳今日も残業公務員夫へ

・ごはん＋ごま塩＋ゴマ昆布
・牛肉コロッケ（０）レタス
・切干大根とひじきの煮物
・パスタサラダ（タラマヨ味）
・ゆで卵にタルタルソース
・きゅうりとチーズのおかか和え
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・小さいカップ麺（キムチ味）

久々に暖かいし、天気がいい！娘を連れて出かけよう

494 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 10:29:55 ID:qTJimlib

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
鳥照り焼き
玉子焼き
ほうれん草シラス和え
人参ゴママヨネーズ和え
枝豆
茄子味噌いため
ふりかけご飯

495 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 11:30:15 ID:SaVC9iIG

３５歳旦那のお弁当

メンチカツ（０）
牛蒡天（練り物）
ひじき入り玉子焼き
ほうれん草胡麻和え
ごま塩ご飯
いちご

496 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 12:03:22 ID:s0pjSmQn

25歳妊婦→26歳PG旦那＆自分用

・ごはん（ごましお）
・豚とインゲンのオイスターソース炒め
・アスパラのタルタルソース
・エビシュウマイ（0）
・ポテトサラダのチーズ焼き
・豆腐とワカメの味噌汁（旦那のみ）

497 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 12:15:51 ID:h6i27f75

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+ごまふりかけ
　・きゅうり漬物
　・厚焼き玉子
　・牛肉とエリンギの甘辛炒め
　・ほうれん草胡麻和え
　・根菜とこんにゃくの旨煮
　・五目おから
　・茹でスナップえんどう
　・みかん
　ウーロン茶

498 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 12:56:09 ID:WqpdCcHO

41歳ダンナのお弁当

ごはん
メカジキ和風ムニエル（生協）
目玉焼き
シメジ醤油マヨ炒め
小松菜ゴマあえ
プチトマト

499 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 13:02:30 ID:VGdjotXZ

　・ごはん
　・ｳｲﾝﾅｰ（ﾎﾞｲﾙ）
　・鶏ﾓﾓ肉の煮物
　・茹でたｽﾅｯﾌﾟえんどう
　・卵焼き
　・ほうれん草胡麻和え

朝食用
　・鮭おにぎり

500 ：可愛い奥様：2006/03/23(木) 13:31:32 ID:gD7anYBi

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
卵焼き
ウィンナーとしめじのケチャップ炒め
ゆでブロッコリー
豚の生姜焼き
切り干し大根煮（自家0）
ゴボウと昆布煮（自家0）
きゃんちく
ほうれん草のごま和え

501 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 04:31:29 ID:4H4yuy5X

30才旦那の弁当

おかかふりかけご飯
ひじきの煮物
カニカマ・ネギ玉子焼き
白身魚フライ（0）
ちくわの煮物
ポットにコーヒー・ウーロン茶

502 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 08:16:03 ID:IKji5guf

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク）
・ひじき煮
・きんぴらごぼう
・かぼちゃの煮物
・白身魚フライ
・えびしゅうまい

503 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 08:28:12 ID:dasJBxeg

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・白飯
・焼売（冷
・海苔入り玉子焼き
・菠薐草と人参胡麻和え
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ

504 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 09:08:17 ID:sUE+fxka

中2、小5娘へ花見弁当

白ごま赤飯、グリンピースご飯　の花型抜き
サラダほうれん草、ラディッシュ
バナナマフィン、人参マドレーヌ（自家製）

ケンタッキーフランドチキン（現地で買う）

姉妹合同で企画、総勢60名・・・
周りに迷惑かけませんように。ポリ袋も箱ごと持たせる。

505 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 09:11:59 ID:cKZgTwW5

41歳ツマが作る41歳会社員旦那の弁当

のりっこチキン(0)
玉子焼き
ベーコン巻アスパラ
焼きしし唐
煮豆
ごはん
キウィ
夕方用おにぎり
コーヒー

506 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 09:22:30 ID:atc4o0XF

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
コーンクリームコロッケ（市販0）
ひじきの煮物（時価0）
ブロッコリーのナムル
ご飯
キティちゃんふりかけ

玉子焼き失敗した

507 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 09:42:39 ID:187Rf3YP

38歳妻より41歳会社員研究職へ
いかなご釘煮入り卵焼き
自家製豚の味噌漬け焼き
煮豆
昆布巻き（生協）
しめじとピーマンの炒め物
野菜ジュース

508 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 09:47:24 ID:b24zUtjM

冬眠妻から修習生夫へ

・ご飯に梅干しとふりかけ
・鶏唐揚げ
・クリームコロッケ（０）
・キャベ千
・プチトマト
・ちくわと椎茸とピーマンの炒め煮
・アスパラのハム巻き

夫の就職先が決まったー。やったー。

509 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 10:27:52 ID:Ssw4IMUA

３人子持ちで疲れきった34才妻→36才夫

・うなぎ
・牛肉ピーマンしぐれ煮風
・モヤシナムル
・卵焼
・切干し大根煮（自家冷凍）
・しゅうまい
・枝豆

…今夜は飲み会だってさ！

510 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 10:33:36 ID:x/JZk9Pw

508さんオメ！

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
マグロハンバーグ生姜煮
玉子焼き
ほうれん草シラス和え
かぼちゃ煮物
ひじきと切干大根煮物
なすと春雨、ひき肉の炒め物
アセロラゼリー
ゆかりご飯

511 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 13:58:58 ID:zMZCGc53

３５歳旦那のお弁当

鮭フレークとシソの混ぜご飯おにぎり×３
おかかおにぎり×２
デコポン

512 ：508：2006/03/24(金) 15:42:14 ID:oYqWk6CS

>>510ｻﾝ
ありがとうございます！

春だし、冬眠から目覚めて踊り出したいような気分ﾃﾞ-ｽ。

513 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 16:15:49 ID:jRbtO10F

ごはん
ﾋﾟｰﾏﾝ炒め
いわし蒲焼
切干大根五目煮
ほうれん草ﾅﾑﾙ
細切りｺﾝﾆｬｸﾋﾟﾘｶﾗ
ｽﾅｯｸえんどう

514 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 16:48:14 ID:c3eiFdxR

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・帆立の炊き込みご飯
・チキンナゲット（０）
・肉じゃが
・かぼちゃの茶巾
・切干大根とひじきの煮物
・キュウリとしらすの酢の物
・絹さやのお浸し
・プチトマト

515 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 18:33:08 ID:4H4yuy5X

30歳だんな弁当

いかなごくぎ煮の混ぜご飯
マグロハンバーグ
キャベツメンチカツ
おから
ツナスパゲッティサラダ
フレンチポテト
コーヒー

516 ：可愛い奥様：2006/03/24(金) 22:27:22 ID:guxZSTyt

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
卵焼き
ウィンナーとしめじのケチャップ炒め
豚肉のマヨネーズ炒め
ブロッコリーゆでたのん
ゴボウと昆布煮（自家0）
きゃんちく
小松菜炒めたのん
肉じゃが（昨日の残り）

517 ：可愛い奥様：2006/03/25(土) 09:54:22 ID:JQgMpucc

中2・小5娘へ部活・塾弁当

塩むすび
豚バラ＆たまご煮
ブロッコリー
いちご（小5）
ミニトマト　一パック（中2）

春休みも連日弁当作り、
上の子は昼食用・下の子は夕食用と時間がずれるので
保存が利くものを中心に乗り切ろう。

518 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 06:16:40 ID:gsBv/QLi

32歳旦那へ

青菜混ぜご飯
ひき肉とピーマンの炒め物
ラタトイユ（自0）
りんご

519 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 08:11:09 ID:w4Ii5vlc

38めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

豚肉ｼｿﾁｰｽﾞﾌﾗｲ
いんげん、しめじ、ｺｰﾝ炒め
中華風卵焼き
ｷｬﾍﾞﾂとﾂﾅのｻﾗﾀﾞ
ﾐｯｷｰﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(惣菜)
海苔ご飯

520 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 08:52:19 ID:x9sE6gxg

31歳Ｊ官夫
・白飯
・麻婆茄子
・青海苔入り玉子焼き
・胡瓜ﾊﾑ巻き
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ

521 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 08:59:55 ID:snGBagCK

41才電機メーカーエンジニア夫へ

ご飯
なすの味噌炒め
鶏からあげ

みんなおかずの種類が多いなぁ。えらいなぁ。
味が濃いおかずの時は２種類だけのときがある。

522 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 09:35:21 ID:DE8p4qLs

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

海苔とかにかま入り玉子焼き
ウインナー
ハンバーグ（自家0）
きんぴらごぼう（自家0）
ポテトサラダ
ピーマンのオイスターソース炒め
ご飯
キティちゃんふりかけ

523 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 10:01:52 ID:9vBs7/K/

30歳妊婦→32歳夫へ

ご飯と昆布佃煮
ささみ紫蘇チーズ巻き
人参のきんぴら
いんげんの胡麻和え
肉団子（0）
コロッケ（0）

524 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 10:21:52 ID:o42CGZE7

25妻→35SE旦那

・ごはん（ごましお）
・サラスパ
・にんじんしりしり
・コロッケ
・卵焼き
・えびしゅうまい

525 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 10:23:39 ID:iSRenLt+

29歳寝不足妻→37歳夫

しろごはん＋塩昆布
海苔としらす入りの卵焼き
スナップエンドウ（小袋マヨネーズ付き）
鶏スペアリブの唐揚げ
肉団子（０）

あぁあああああ、ほうれんそうとキノコのクリーム煮
夕飯から取り避けてカップでパン粉焼きにしたのに
お弁当に入れるの忘れた！

526 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 10:45:22 ID:lznlsaJb

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
3色丼
・鳥ひき肉と高野豆腐のそぼろ
・いり卵
・ほうれん草胡麻和え
ひじきの煮物
ぶり、まぐろ、鮭の生姜煮（ゆうべのお刺身を煮た）

527 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 11:27:25 ID:mOY05v57

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

焼き鮭
ちくわのｷﾝﾋﾟﾗ
ホタテの醤油焼き
ご飯(ふりかけ)

528 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 11:28:46 ID:2tQjBh5q

３５歳旦那のお弁当

うな丼
小松菜の胡麻和え
薩摩芋バター金平（自家０）
いちご

529 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 13:28:39 ID:wTFxQmPI

35歳妊婦妻→33歳公務員夫

・海苔サンドご飯＋ごま塩＋ゴマ昆布佃煮
・若鶏唐揚げ（０）
・切干大根とひじきの煮物
・コールスローサラダ
・長いもとブロッコリーの和風オムレツ
・ピーマンのお浸し
・サツマイモの煮物
・プチトマト
・お味噌汁

530 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 17:27:15 ID:QOCEvD8k

41歳ダンナのお弁当

ごはん（雑穀切れにて白米のみ）
豚肉お好みソース＆マヨ炒め
タマネギと桜海老のかき揚げ（昨夜の取り置き）
さつま芋天ぷら（　〃　）
小松菜ゴママヨ味噌あえ
かにかま卵焼き

>>521
うちのダンナは、その方が喜びます（濃い味のおかずドーン）。
今日の521ｻﾝ弁当、うちのダンナだったら大喜びだと思う。

531 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 19:52:32 ID:X/04756v

中2・小5娘へ部活・塾弁当

塩むすび（中2）　ひじきのせ飯（小5）
鯵みりん干し
高野豆腐
葱入り卵焼き
プルーン
ハンバーグ（市販０）（中2）
ミニトマト　一パック（中2）

532 ：可愛い奥様：2006/03/27(月) 20:29:20 ID:83REMOVy

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ごまふりかけ+梅干
　・胡瓜の漬物
　・ピクルス（ﾌﾞﾛｺﾘ＋人参）
　・ビーフコロッケ（取り分け）
　・厚焼き玉子
　・ほうれん草の胡麻和え
　・レンコンと舞茸のきんぴら
　・ごぼうとジャコのかき揚げ（取り分け）
　・みかん
　ウーロン茶

533 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 08:19:26 ID:jfUiSfrv

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

エビフライ
ﾌﾞﾀの生姜焼き
サラダ菜
ご飯

534 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 08:32:18 ID:dtuuiVL2

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

のりっ子チキン（0食）＋レタス
玉子焼き
ソーセージのベーコン巻
舞茸バター炒め
ごはん
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

535 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 08:46:13 ID:HbEqZgbs

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・白飯
・牛肉ﾋﾟｰﾏﾝ炒め
・玉子焼き
・菠薐草芥子和え
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ
・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

536 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 09:03:48 ID:LBRVg2oB

30歳妊婦→32歳夫へ

3色そぼろ丼（鶏挽肉・炒り卵・ｽﾅｯﾌﾟｴﾝﾄﾞｳ）
ししゃも天麩羅
きゃんちく
かぼちゃのグラタン
きんぴらごぼう
チーズハンバーグ（0）

537 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 10:20:16 ID:eLR+eprf

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
コーンクリームコロッケ（0）
ひじきの煮物（自家0）
アスパラ炒め
ごはん
キティちゃんふりかけ

自家0がなくなった。何を作ろうかなぁ

538 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 10:23:02 ID:HXEQcyi2

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
鱈の味噌漬け
人参胡麻和え
ピーマンキンピラ
玉子焼き
枝豆
きゃんちく（マヨ＆海苔）
大根ゆかり和え
ふりかけご飯
イチゴ

ﾋｬｯﾎｳ！（ＡＡ略）今日ダンナが送別会のため夕食なし。

539 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 10:54:55 ID:U4i+yr5e

38歳妻より41歳会社員研究職へ
白飯
菜の花のお浸し
おつまみ天ぷら枝豆（生協）
かにクリームコロッケ(0)
玉子焼き（海苔うずまき）
飲むヨーグルト
冷蔵庫からっぽでこの始末…買い物行こうっと。

540 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 11:14:52 ID:mksauZYE

25妻→35SE旦那

・ごはん（おかかふりかけ）
・にんじんしりしり
・大根サラダ
・えびとイカのすり身フライ
・ウィンナー
・アンパンマンポテト

541 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 11:42:49 ID:q01BY/B2

３５歳旦那のお弁当

ウインナーとピーマンのケチャップ炒め
紅生姜入り玉子焼き
ブロッコリーの胡麻和え
薩摩芋バター金平（自家０）
海苔ご飯
いちご

542 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 12:16:00 ID:HXEy/7nB

今日の弁当

ごはん
鯖の味醂干焼き
自家製ミニマカロニグラタン
スナップえんどう豆
ホウレン草お浸し
切干大根、ひじき煮
なずなのナムル
ミニトマト

543 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 13:01:08 ID:bfr6cUid

41歳ダンナのお弁当

スパイシーチキンを焼いてご飯にのせる
桜海老入り卵焼き
ほうれん草炒め
りんご
プチトマト

544 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 13:01:41 ID:kzq4cR/A

35歳妊婦妻→33歳公務員夫

・ごはん＋野菜ふりかけ＋ゴマ昆布佃煮
・ちくわ磯辺揚げ（０）
・切干大根とひじきの煮物
・焼きそば
・プレーンオムレツ
・アスパラのバター醤油炒め
・サツマイモの煮物
・プチトマト
・ミネオラオレンジ

545 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 13:12:42 ID:6NDd4Fdi

３６歳ニート妻から４２歳地方公務員夫へ

五穀米・黒豆いりごはん（ごましおかけ）
鮭の塩焼き
ジャンボポテトコロッケ（自家〇）
豚肉・ブロッコリ・赤パプリカのパセリ黒ごま炒め
千切りにんじんのツナ卵炒め
きゃんちく（大葉・蟹カマ）
ミニトマト

レシピみてきゃんちく初挑戦、私でもできました。

546 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 13:40:06 ID:36ufasYg

司書妻→公務員夫

ごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草のなめ茸和え
のりっこチキン（０）
ひじき・干し椎茸・ちくわの煮物
ポテトサラダ
あんずの甘煮

547 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 15:55:36 ID:nJOZFfLV

中2・小5娘へ部活・塾弁当

ホットサンド（千切りキャベツにカレー）
塩むすび（中2）
きんぴら牛蒡（中2）
ひじき入り卵焼き
ブロッコリー
いちご（小6）
バナナ何本か（中2）

548 ：可愛い奥様：2006/03/28(火) 20:19:59 ID:+71xF07M

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯＋刻みのり＋梅干
　・きゅうりの漬物
　・マーボ茄子（取り分け）
　・自家しゅうまい
　・厚焼き玉子
　・レタス
　・ピクルス（人参＋ﾌﾞﾛｯｺﾘ）
　・ほうれん草お浸し
　・苺（別タッパー）
ウーロン茶

549 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 08:04:19 ID:xy7q4m+F

25妻→35SE旦那

・ごはん（おかかふりかけ）
・大根サラダ
・焼肉
・ポテトサラダ
・厚揚げと野菜の炒め物

550 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 08:09:57 ID:7Iz6NcnM

司書妻→公務員夫

ごはん＋ふりかけ＋梅干し
ポテトサラダ
おからハンバーグ
ほうれん草と人参の胡麻和え
あんずの甘煮

551 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 08:52:54 ID:dF9NHaFW

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

えびイカフライ（0食）＋水菜
南瓜の煮つけ
玉子焼き
筍のサラダ
佃煮
ごはん
イチゴ
おにぎり（すき焼きふりかけ）
コーヒー

冷ましていたらソーセージを猫に盗られた。穴埋めに佃煮…。

552 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:02:25 ID:mfydldP2

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・白飯
・ﾁｰｽﾞ入りﾛｰﾙ豚ｶﾂ
・ﾊｰﾌﾞ風味粉吹き芋
・野菜炒め
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ

553 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:05:37 ID:28qv5uoa

落ちそうなので一度揚げます。
42熊夫へ
五穀米小松菜の漬物混ぜご飯
甘塩鮭
鶏肉生姜焼き
アスパラと竹輪のマヨ炒め
小葱桜海老入り出汁巻き

>>551
猫ﾀﾝﾊｱﾊｱ。

554 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:10:01 ID:Ln+s34hm

　・ごはん（ふりかけ）
　・鮭
　・春巻き
　・ひじきと切干大根を煮た物
　・ｺﾞﾏ和え
　・茹で野菜
　・ﾐﾆﾄﾏﾄ

555 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:10:40 ID:gD9XIymX

ババァの書き込みばっか…。

556 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:20:02 ID:qKXXxzc8

38めがねSEﾀﾞﾝﾅと自分の

青海苔入り卵焼き
しめじとウインナーのケチャップ炒め
いんげんのﾍﾞｰｺﾝ巻き
中華風肉だんご(０)
きゃんちく
五目豆
ご飯に鮭フレーク

557 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:23:00 ID:gZy47k61

なんでﾊﾞﾊﾞｱなん？

鶏照り
サワーキャベツ
きゅうりとﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
出汁巻玉子
椎茸のマヨネーズ焼き
葱の中華風ﾇﾀ
茹で菠薐草とチーズの海苔巻き
巨大おにぎり二個

558 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:29:42 ID:U7mptiUU

若ババアから37才夫へ

しらす、筍、ひらたけ、にんじんの炊き込みごはん
筍、にんじん、こんにゃくの煮物
ミソカツ0
スナップエンドウ
しらす入り卵焼き

旬とはいえまだまだしらすと筍がある

559 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:44:48 ID:doImZJnV

30歳妊婦→32歳夫へ

ご飯+昆布佃煮
鶏のオイスターソース炒め
茹でキャベツ+プチトマト
えのきベーコン
ほうれんそうの胡麻和え
人参のきんぴら
シューマイ（0）

560 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:46:26 ID:RRhM7grH

30歳の旦那へ

豚肉と牛蒡の甘酢からめ
ちくわとニラともやしの中華風炒め
卵焼き、ポテトサラダ
大根と葱とワカメのお味噌汁
ご飯にそぼろ、つぼ漬け

いかなごのくぎ煮入れ忘れた！！

561 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 09:46:43 ID:ygnyM0hB

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
ブロッコリーのナムル
筑前煮
ハンバーグ
ご飯
キティちゃんふりかけ

562 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 10:21:03 ID:pHgLk3z2

きゃんちくって何すか？

563 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 10:54:54 ID:tNw4wp0I

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子へ
鳥つくね照り焼き
スパゲッティナポリタン
枝豆
ミニグラタン
玉子焼き
イチゴ
きゃんちく（マヨ＆海苔）
ふりかけご飯

564 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 11:01:02 ID:YCpLLlUd

38歳妻より41歳会社員研究職へ
白飯
青梗菜と玉葱の炒め物
出汁巻き
鰤の塩焼き
飲むヨーグルト
鰤が大きすぎてこの始末…

565 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 12:22:32 ID:gkvINOSm

25歳妊婦　自分用

・ごはん（ゆかり）
・カニカマ入り玉子焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・インゲンのベーコン巻き
・さつま芋の金平（自0）

今週から旦那は2ヶ月間出張ですよ。

566 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 13:12:37 ID:xy7q4m+F

>>562
>>7

567 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 14:04:00 ID:whGHtYax

35歳旦那のお弁当

甘塩紅鮭
小松菜の胡麻和え
ひじき入り玉子焼き
ごはんと山葵ふりかけ
いちご

568 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 15:28:58 ID:x3DH4jCc

中2・小5娘へ部活・塾弁当

味噌焼おにぎり
浅漬（人参、きゅうり、大根）←仕込んだタッパーごと
りんご1個
バナナ2本

以上　中2　　以下　小5

梅干ご飯
イカリング
葱入り卵焼き
きんぴら牛蒡
ブロッコリー

569 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 20:59:50 ID:vfUo1P6W

31歳専業より32歳エンジニア夫へ

メぬー略

みなさまにお聞きしたいのですが…。
以前自分が勤めていたとき、弁当は朝会社の冷蔵庫
にいれ、昼たべるときチンでした。夏も冬も。
それが弁当の常識と思っていますた。

が、だんなの会社ではそのような環境ではない（冷蔵庫、レンジなし）
とのことです。今の時期はいいのですが、夏場などはイタミがしんぱいです。
使ってる弁当箱は普通の、保温などではないやつです。
買いなおすのはマンドクセです。
夏場、朝九時くらいから昼１２時まで、常温でおいてても弁当って大丈夫
なものなのですか？

570 ：可愛い奥様：2006/03/29(水) 21:08:49 ID:iwbFlejW

>>569
＠北海道ですが、クーラーなしの会社でも痛みはないです。
心配な時は、保冷アルミバッグに入れてますが…

一応、まぜご飯とかは避けてみたり、前の日の残りは入れないとか
してますが。

571 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 01:17:51 ID:vhmQo2Bk

>>569
うちの旦那は現場の人間なのですが、我が家ではお弁当は冬～春だけです。＠岡山
暑くなったら腐ってしまう可能性があるから、と、
旦那自らお弁当を辞退してコンビニや食事処で済ませてるみたいです。
万が一腐ったのを食べてしまったら大変なので、腐らない努力を
するよりも、諦めてお弁当はお休み！というのが我が家流です。

22歳妻から39歳旦那へ
おにぎり(梅・ミートボール×２・わかめ)
ハンバーグ
ほうれん草のおひたし

お腹いっぱいだと眠くなるらしく、オニギリも小さめオカズも少なめですｗ

572 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 09:10:19 ID:XM+8NWZg

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・白飯
・ｺｰﾝｺﾛｯｹ（冷
・玉子焼き
・ｳｲﾝﾅｰ
・春雨ｻﾗﾀﾞ
・ﾌﾞﾛｺﾘｰ

573 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 09:12:34 ID:mo4vaxxa

30歳妊婦→32歳夫へ

ご飯
鮭（甘塩）
玉子焼き（鶏そぼろ入り）
いんげんの胡麻和え
ジャガイモの梅肉和え
ソースカツ（0）
ソーセージとキャベツのカレー炒め

カレー粉入れすぎた。

574 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 09:23:20 ID:NCIEZKzz

ごはん
魚ｶﾊﾞﾔｷ
お浸し
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
麻婆豆腐（夕飯取り分け）
ひじき煮
切干大根煮

>>569
ここはどうかな
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/yobou.html
http://www.aez.jp/~feelfree/mainichiobento/shokuchudoku/index.html

575 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 09:37:02 ID:+eGnf+N8

冬眠から目覚めた妻から修習生夫へ

・のり二段ご飯
・アスパラ肉巻き
・イカ天（０）
・だし巻き玉子
・しいたけマヨ焼き
・もやしとカニかまのポン酢和え
・ほうれん草のしらす和え
　（このスレの方のメニューを参考に作ってみました）

これからはシャキ妻目指してがんばるゾ～。

576 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 09:55:43 ID:4Tg1HwSt

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
肉巻きポテト
ブロッコリーのナムル
きんぴらごぼう

577 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 11:25:30 ID:IjXh0Aco

39歳妻から35歳ディスプレイデザイナー兼現場職人の夫へ

牛フィレステーキ
ﾓﾔｼのペッパーソテー
サルサ卵
菠薐草とﾍﾞｰｺﾝのｶﾘｶﾘｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄｶｯﾌﾟのｺﾞﾙｺﾞﾝｿﾞｰﾗｿｰｽﾊﾟｽﾀ
２つ

今日は洋風弁当だいッ！

578 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 11:37:21 ID:9Y3b0MhV

30才パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
牛肉えのき巻き
玉子焼き
きゃんちく
ピーマンきんぴら
大根ゆかり和え
ミニトマト
イチゴ
ふりかけご飯
夫のみ　夜食用にバナナ

今日は残業（でも晩ご飯家で食べる）らしいので、バナナ追加。

579 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 11:47:23 ID:TWqgBxDm

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ポークソテー
・きんぴらごぼう
・ポテトサラダ
・シーフードグラタン

580 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 14:39:35 ID:GXHWgYaC

35歳旦那のお弁当

豚肉生姜焼き
キャべ千
ブロッコリー胡麻和え
海苔ご飯
いちご

581 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 17:39:59 ID:GPN3R6cB

司書妻→公務員夫

ごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草のなめ茸和え
えびよせフライ（０）
豚肉・人参・いんげんの炒め物
あんずの甘煮

582 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 19:04:35 ID:aSZG0zxY

30歳だんなへ

おかかご飯
五目豆
ウインナーのケチャップ焼き
いり卵の中華あんかけ
キャベツメンチ（０）
ポットにコーヒーとお茶

583 ：可愛い奥様：2006/03/30(木) 21:02:06 ID:Kt2XCnqg

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

野菜炒め
ご飯

584 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 08:13:46 ID:upaE+XMY

31歳ｾｺｹﾁ→同い年J官夫
・白飯
・鶏鍋照り
・玉子焼き
・粉吹き芋
・野菜炒め

585 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 08:14:38 ID:8IB++kq1

25妻→35SE旦那

・鯛飯
・フライドポテト
・からあげ
・はすきんぴら
・卵焼き（ネギﾀﾌﾟﾘ）

586 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 08:26:01 ID:WtvPwA8n

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

クリームコロッケ（0食）
チーズボール（0食）
南瓜の煮つけ
玉子焼き
塩もみ胡瓜
トマト
ご飯（十種雑穀入り）
キウィ
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

587 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 08:34:36 ID:V9NTwO80

司書妻→公務員夫

ごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草のなめ茸和え
おからハンバーグ
桜えび入り卵焼き
もやし・胡瓜・ハムのナムル
あんずの甘煮

588 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 08:56:37 ID:R65iJoVE

42歳熊夫へ

赤米入り胡麻かけご飯
塩鯖
蓮根竹輪金平
葱入り出汁巻き卵
ツナ入りお焼き

589 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 08:59:41 ID:tcj+OT2M

３６歳ニート妻から４２歳地方公務員夫へ

白ごはん（たらこふりかけちょっぴり）
クリームコロッケ（〇）
ソーストンカツ（〇）
チーズハンバーグ（〇）
豚肉・キャベツ・いんげんの黒ごまソテー
目玉焼き
プチトマト

>>551 昔母が焼き豚を作ってさましていたら、一瞬にして窓から入ってきたしらない猫に塊ごととられたのを思いだいしました…

590 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 09:04:28 ID:xkX9YAsj

30歳妊婦→32歳夫へ

そぼろ丼（鶏ひき肉・炒り卵・ほうれん草）
いんげんの胡麻和え
きゃんちく
エリンギベーコン巻き
大学芋

591 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 09:47:37 ID:4yxrgkJt

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
きんぴらごぼう
ハンバーグ（自家0）
アスパラ炒め
ご飯
キティちゃんふりかけ

592 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 10:34:11 ID:/wJqVfb3

30才パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
豚肉しょうが焼き
ポテトサラダ
枝豆
玉子焼き
ミニトマト
イチゴ
ゆかりご飯

593 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 10:39:12 ID:DFlnx7Rh

元冬眠妻から31歳司法修習生夫へ

・ご飯にわさびふりかけ
・唐揚げ（自家０）
・チーズ入り卵焼き
・煮物（ﾀｹﾉｺ，ｺﾝﾆｬｸ，うずら卵，鶏肉，人参）
・ほうれん草のゴマ和え
・キャベツの塩もみ（塩昆布，梅）

シャキ宣言したのに、来週からしばらくお弁当不要らしい。
スレの皆様しばらくさようなら～。お弁当作りがんばってください。
あと，まとめサイトの管理人様，いつもありがとうございます。

594 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 11:43:03 ID:l+gTpAHV

35歳旦那のお弁当

つくね焼き
ほうれん草バターソテー
ゆで卵
いかなご釘煮の混ぜご飯
いちご

595 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 11:57:24 ID:IMXhRpVG

白飯
大葉梅巻き鰯焼き
大根皮金平
青菜辛子和え
切干大根、鹿尾菜煮
小蕃茄

596 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 13:13:46 ID:8jBsPqtz

→32才夫

えのきの肉巻き
いんげんの肉巻き
黒豆
ほうれん草の胡麻和え
チーズ入りオムレツ
プチトマト

597 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 13:52:13 ID:hIOHVBgr

ご飯＋梅干
野菜スープ
豚しょうが焼き
もやしのチーズオムレツ
大根葉の辛子マヨネーズ和え
プチトマト

598 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 17:02:01 ID:UJeeJ2KK

妊婦嫁が夜勤夫に

発芽玄米＋白米のブレンド
辛子高菜
豚肉とエリンギの生姜焼き
卵焼き
ウインナとアスパラの炒め物
ちくわのチーズ詰め
きゅうりと大根の浅漬け
ミニトマト
ブロッコリー

水筒にハト麦茶1.5リットル

599 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 17:56:27 ID:GqXz/UOD

30歳だんなへ

鮭フレークと黒ゴマの混ぜご飯
ウインナー巻き玉子焼き
おから
ひれトンカツ
タラモサラダのグラタン風
コーヒーとウーロン茶

600 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 17:58:30 ID:fRKysFfF

25歳妊婦自分用弁当

・ごはん（ごましお）
・カニカマ入り玉子焼き
・インゲンのベーコン巻き
・ブロッコリーの中華炒め
・鶏チャーシュー(自0)

601 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 18:59:52 ID:NBs/Z5pF

28歳太っちょ妻→自分

焼き鮭
肉団子
カマンベール入りのコロッケ(揚げるだけの奴)
ご飯

602 ：可愛い奥様：2006/03/31(金) 20:10:46 ID:9v6gls0X

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯＋ほぐし鮭＋刻みのり
　・きゅうり漬物
　・切干大根の煮物
　・プレーンオムレツ
　・ほうれん草胡麻和え
　・レタス＋茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・白身魚フライ＋タルタル（０）
　・豚肉と筍のピリ辛味噌いため
　・いちご（別）
　ウーロン茶

603 ：可愛い奥様：2006/03/32(土) 01:25:34 ID:7rDiu9jr

新中3・小6娘へ部活・塾弁当

（31日）
ソースやきそば
りんご、みかん缶、千切り残り野菜ドレッシング和え
プロセスチーズ
食パン２枚（上の子）

（32日ｗ）予定
ご飯
鶏のからあげ（自家0）
煮たまご
大学いも
ブロッコリー
ぽんかん

個々に作り置き済、私は留守にするので弁当箱詰めは本人に任せる。

604 ：可愛い奥様：2006/03/32(土) 01:26:48 ID:7rDiu9jr

ageてしまった。ごめんなさい。

605 ：可愛い奥様：2006/03/32(土) 13:56:51 ID:2nOCE7Id

３６歳ニート妻→４２歳地方公務員夫の夜勤弁当

白ごはん（鮭わかめふりかけちょっぴり）
鶏のからあげ
きゃんちく（大葉・わさび・チーズ）
ウインナーといんげんのパセリソテー
カニしゅうまい（○）
プチトマト

おつかいでバターを頼んだら間違えてチーズを買ってきたのできゃんちくに入れてやった。
（旦那はチーズが嫌い…）

606 ：可愛い奥様：2006/04/02(日) 06:29:04 ID:5v/a8ycM

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

ほうれん草お浸し
サラダ菜
牛肉を塩コショウで炒めたもの
海老フライ(焦がしてしまった)
ご飯

607 ：可愛い奥様：2006/04/02(日) 09:55:09 ID:A833GvO4

日直42才熊夫へ

赤米胡麻ご飯
甘塩鮭
海老とスナップエンドウ中華あん炒め
ツナポテトサラダ
鰻巻き

休日にお疲れ様。

608 ：可愛い奥様：2006/04/02(日) 17:38:22 ID:sp1pKXLP

小6娘へ塾弁当

きんぴらのせご飯
焼鮭
里芋煮
ひじき入り卵焼き
ほうれん草のお浸し
りんご

609 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 06:42:03 ID:TeVh/xLz

夫＆自分に

ハンバーグ
ブロッコリー
筍の土佐煮
ウインナーのチーズ海苔巻き

610 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 07:50:57 ID:s/LypEZm

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク）
・かぼちゃコロッケ
・蓮根きんぴらごぼう
・もやしとたくあんの和え物
・白身魚フライ
・シーフードグラタン

611 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 08:53:20 ID:90iZhO5y

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

ｷﾝﾋﾟﾗごぼう
水菜と人参の煮びたし
ウインナー
ご飯(ふりかけ)

612 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 08:56:34 ID:tJXPlhAj

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

えびイカコロッケ（0食）＋水菜
玉子焼き
シメジのバター醤油炒め
チーズ入りかまぼこ
トマト
大学芋
ご飯（梅干乗せ）
夕方用おにぎり
コーヒー

613 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 09:11:29 ID:zDG9Vhfv

３５歳旦那のお弁当

鰆西京漬
ほうれん草胡麻和え
パプリカ炒め
薩摩芋バター金平（自家０）
海苔ご飯
いちご

614 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 09:12:08 ID:vi+zBvyx

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
鶏の唐揚げ
ネギ入り卵焼き
ほうれん草とベーコンのソテー
きゃんちく
ブロッコリー
ゴボウと昆布の煮物（自家0）
カボチャコロッケ（自家0）

先週はお腹の張りが収まらなくて安静命令だったため、
1週間ぶりのお弁当(´Д⊂)
弁当無しの先週は贅の限りを尽くしたそうだ。
また頑張ろう。

615 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 09:17:02 ID:78prK/LF

会社員ﾀﾞﾝﾅへ

ご飯にふりかけ
焼き魚
春巻き（自０）
きゃんちく
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ﾎｳﾚﾝ草ｺﾞﾏ和え
五目切干大根煮

616 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 09:52:49 ID:iAwHw5/y

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子

高野豆腐入り鳥つくね照り焼き
ヒジキ、切干大根など8目煮物
人参、コーンサラダ
ポテトフライ
出し巻き卵
枝豆
ミニトマト
イチゴ
菜飯（大根菜、しらす、白ゴマ）

614さん、お弁当も大事だけど、体も大事にね。
元気な赤ちゃんが生まれますように。

617 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 15:15:09 ID:79kRZdyq

41歳ダンナのお弁当

サンドイッチ（ツナ、玉子）

具が多すぎて、こぼさずに食べることは困難かもしれない。
フォークを添えればよかったな。

618 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 15:31:38 ID:bH7yxh3L

中3・小6娘へ部活・塾弁当

梅干ご飯
豚生姜焼き（千切りキャベツ敷）
ひじき入り卵焼き
大学いも
筍煮
ぽんかん

619 ：可愛い奥様：2006/04/03(月) 18:58:45 ID:3lLetif1

27才妊婦妻→27歳痛風夫

海苔弁
キャベツとウインナの炒め物
アスパラグラタン
卵焼き
きゅうりとなすの糠漬け
ちくわのきゅうり詰め
ミニトマト
かぼちゃサラダ

620 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 07:59:07 ID:i+nj7Et4

→４２歳旦那へ

白ご飯（たらこふりかけちょっぴり）
さわらの塩焼き（焼きすぎた）
ベーコン・えのき・ホーレンソーのソテー
かにさんウインナ
牛肉コロッケ（０）
かにクリームコロッケ（０）
黒ごま・パセリ入り玉子焼き
プチトマト
いちご

621 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 08:27:36 ID:vNbhBil+

41歳ﾂﾏが作る４１歳会社員旦那の弁当

から揚げ（自家0）+水菜
玉子焼き
ひじきの煮つけ
チーズ入りかまぼこ
アスパラの豚バラ巻
トマト
十種雑穀ごはん
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

622 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 10:08:14 ID:Z+/pmuGa

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク）
・ウィンナーもやし炒め
・れんこんきんぴらごぼう
・卵焼き
・茹でブロッコリ
・アンパンマンポテト
・イカと海老のすり身揚げ

623 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 10:36:22 ID:yyjHOpir

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子
エビフライ
ポテトサラダ
ミニトマト
鳥ひき肉と野菜のオムレツ
ひじきと切干大根の煮物
たらこ
ふりかけご飯
イチゴ

624 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 11:39:36 ID:x64cN2pq

３５歳旦那のお弁当

海老、アスパラ、筍、椎茸の中華風塩炒め
ミックスベジ入りポテトサラダ
山葵ふりかけ＆ご飯
オレンジ

625 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 13:40:15 ID:SxCGMvy6

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
卵焼き
えのきのベーコン巻き
ブロッコリーとプチトマト
ゴボウと昆布煮（自家0）
きゃんちく
ほうれん草のごま和え

>>616
ありがとうございます。
無理しないように頑張りたいと思います。

626 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 16:27:52 ID:m3PkGeah

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋野菜ふりかけ＋つぼ漬け
・豚肉のポテトチーズロール
・かにしゅうまい（０）
・わかめと紅しょうがの玉子焼き
・かいわれのハムロールサラダ
・ほうれん草のナムル
・プチトマト
・オレンジ

627 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 16:58:59 ID:EE7j+S3q

ごはん＋おかか＋のり
大根葉とじゃこのオムレツ
豚のカレー揚げ
浅漬けきゅうりとプチトマト
豆腐と菜っ葉の味噌汁

628 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 17:15:56 ID:n51OCUZI

41歳ダンナのお弁当

竹の子ごはん
豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め
目玉焼き＋ケチャップ
エリンギのマヨ醤油炒め
ちくわキュウリ詰め
プチトマト

629 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 17:51:52 ID:Mp9vyrko

27歳妊婦嫁→27歳痛風夫

15穀米
卵焼き
炒り豆腐
ほうれんそうのおひたし
かぼちゃの煮物
大根とこんにゃくの甘酢づけ
ウインナとセロリの中華炒め
ミニトマト

630 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 18:05:00 ID:qgHD5yK7

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・豆ごはん
　・きゅうり漬物
　・鮭塩焼き
　・きんぴら
　・えびしゅうまい（既成）
　・厚焼き玉子
　・レタス＋茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・南瓜と干し椎茸の煮物
　・イチゴ（別）
ウーロン茶

631 ：可愛い奥様：2006/04/04(火) 18:35:09 ID:HhyYHJ2q

司書妻＆公務員夫

ごはん＋ふりかけ＋梅干し
ほうれん草と人参の胡麻和え
おからハンバーグ
桜えび入り卵焼き
じゃこピーマン
あんずの甘煮

632 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 01:27:22 ID:xZbhBeiF

>>630
イチゴは別にしないと匂いが移るんだよね。
前、イチゴ風味のご飯や玉子焼きでオエッってなった。

633 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 07:49:00 ID:yLB6dJOp

25妻→35SE旦那

・ごはん（鮭フレーク）
・鶏の照り焼き
・ひじき煮
・れんこんきんぴら
・コロッケ
・豚の野菜巻き

634 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 08:22:28 ID:e8WANZiN

→４２歳旦那へ

三色ご飯（とりそぼろ・ほーれんそう・いり卵）また紅しょうが買い忘れたよ…
スパゲッティナポリタン（０）
かにさんウインナ
ソースカツ（０）
しゅうまい（０）
かにクリームコロッケ（０）
いんげんオイスターソース味
ちくわ
プチトマト

冷凍がおおいなぁ…

635 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 08:41:42 ID:GuVEXEzJ

42歳熊夫へ

赤米入りご飯+海苔
甘塩鮭
オニオンオムレツ
ブロッコリーベーコン巻き
つみれ蓮根はさみ焼き

636 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 09:00:52 ID:pnD3RGQx

夫へ

サンマ蒲焼丼
野菜サラダ：レタス、トマト、きゅうり（別）
ウインナー
キャンチク
つきこん五目煮

637 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 09:12:28 ID:b5E1O7t7

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
豚の生姜焼き
卵焼き
ブロッコリーとプチトマト
ほうれん草のソテー
きゃんちく
ゴボウと昆布煮（自家0）
がんも煮（昨日の残り）

638 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 09:13:50 ID:aYYr4Itu

約3年ぶりにやってきました。このスレが続いてて嬉しいです。

43歳夫と中１息子

胡麻ふりご飯
鶏の唐揚げ
ミックスベジタブル入り卵焼き
ブロッコリー
かぼちゃの茶巾
プチトマト
ミニ大福もち（冷凍）

息子の中学での初弁当です～
今日はお弁当持ちの新入生オリエンテーション。

639 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 09:17:40 ID:zMlXVRbW

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
きゃんちく
肉巻きポテト（市販0）
ブロッコリーのナムル
ポテトサラダ
ごはん
キティちゃんふりかけ

４日ぶりの弁当だ～

640 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 09:36:43 ID:HuPNScos

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

エビフライ
ポテトサラダ
茹でブロッコリー
トマト
ひじきの煮つけ
玉子焼き
ごはん（梅干）
いちご
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

641 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 09:54:36 ID:BTtnWO4K

30歳パート妻から、41歳夫、2歳息子へ
えのき茸牛肉巻き
モロヘイヤ入り玉子焼き
スパゲッティナポリタン
ミニトマト
枝豆
ふりかけご飯
たらこ
イチゴ（別）

642 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 11:17:07 ID:EVYKcCa4

３５歳旦那のお弁当

ミートソース（自家０）入りオムレツ
海老、ブロッコリー、ゆで卵のサラダ
パプリカ炒め
ご飯＆牛肉の時雨煮
いちご

643 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 16:31:31 ID:DSfmdAMg

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

ご飯＋しそ昆布
ハムステーキ
卵焼き
もやしのナムル
ほうれん草のおひたし
ジャーマンポテト
春雨サラダ
ミニトマト
ちくわのチーズ詰め

発酵プーアル茶

644 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 17:24:04 ID:j3q8sOWP

25歳妊婦自分用

ごはん（ごましお）
かにかま入り卵焼き
ウインナーのケチャップ和え
インゲンのベーコン巻き
さつま芋のバター金平(自0)
ワンタンスープ

645 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 18:48:04 ID:SE8iawhD

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋ごま塩＋大根たまり漬け
・チーズチキンカツ（０）
・牛肉のドミグラスソース煮
・アンパンマンポテト（０）
・若布と紅しょうがの玉子焼き
・海苔チーズロール
・ミズナと大根のサラダ
・プチトマト
・お味噌汁

646 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 19:03:58 ID:fTCpvFNc

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
ほうれん草のなめ茸和え
もやし・胡瓜・ハムのナムル
ちくわ・ブロッコリーのオイスターソース炒め
あんずの甘煮

647 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 19:41:51 ID:Y8D10GPv

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

ﾋﾟｰﾏﾝの醤油炒め
肉弾誤
ｷｬﾝﾁｸ
ご飯

648 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 20:05:27 ID:jt34d+0X

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯＋梅干＋味付け海苔
　・きゅうり漬物
　・ブロッコリーの胡麻和え
　・きんぴら
　・厚焼き玉子
　・筍と蕗の煮しめ
　・鮭の塩焼き
　・和風鶏のから揚げ（取り分け）＋レタス
　・イチゴ（別）
　ウーロン茶

>>632　たしかにイチゴは匂いが移りやすいですよね。
ダラな私には、何もしなくていいみかんが最強でしたわ…
（この冬夫は手が黄色くなるほど食べてた）

649 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 20:38:59 ID:jWy+PaYj

いつもお弁当メニューに煮詰まったらこのスレ見て助けられているよ。

30歳妻→36歳夫

・ご飯（ごま塩）
・塩鮭
・新筍の筑前煮
・ひじきと大豆の煮物
・ミートボール
・チーズ入りはんぺんのバター焼き
・漬物（おみ漬）

明日はわたしも用事で夫と同じ時間に家を出なくちゃいけないんだよなー。
お弁当どうしよう、何にしよう。

650 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 23:45:11 ID:but/C3jm

30歳だんなに

ゆかりと黒ゴマの混ぜご飯
五目豆入り玉子焼き
明太じゃが(0)
おから
とり照り焼き
デザートにはっさく
コーヒーとウーロン茶

651 ：可愛い奥様：2006/04/05(水) 23:52:39 ID:USXGb99E

３８歳夫に

鶏肉とキノコとにんじんの炊き込みご飯
ほうれん草入り玉子焼き
インゲンの胡麻和え
プチトマト
きんぴら
苺

652 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 05:48:31 ID:HYRQIy66

25妻→35SE旦那

・ごはん
・焼肉
・ニラかにかま和え
・大学芋
・きんぴらごぼう
・プチトマト
・鶏から揚げ

653 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 08:23:41 ID:IrTzE0+V

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ玉子焼き
ウインナー
ポテトサラダ
しゅうまい（0）
アスパラ炒め
ごはん
のりたま

654 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 09:11:06 ID:4iFqJa/l

旦那の弁当

ごはんにｼﾊﾞ漬け
焼いた鯖みりん
ｵｸﾗのお浸し
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ﾐﾆﾁｷﾝｸﾞﾗﾀﾝ
高野ﾄﾞｰﾌ、干しｼｲﾀｹ、ﾆﾝｼﾞﾝの煮物

655 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 09:17:44 ID:ZbOpPDNv

３５歳旦那のお弁当

豚肉生姜焼き
千キャべ
ブロッコリーの胡麻よごし
海苔ご飯
でこぽん

656 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 09:48:07 ID:JQEJKiOv

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋野菜ふりかけ＋ゴマ昆布佃煮
・牛カルビマヨネーズ（０）
・ポテトサラダ
・ウインナーとコーンの炒め物
・ほうれん草とチーズのオムレツ
・ミズナと大根のサラダ
・プチトマト
・オレンジ

もう４月なのに、雪が降っている･･･

657 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 10:03:24 ID:Byg+L8KD

38歳専業主婦→41歳現場旦那へ

ご飯+梅干+おかかふりかけ
照り焼きチキン
レタス＋ブロッコリー　ﾏﾖかけ
ほうれん草の卵とじ
五目豆煮
しめじのきんぴら
ｴﾋﾞｼｭｳﾏｲ(Ｏ)
みかん

皆さん、毎日種類を入れますね～。頭が下がります。

658 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 11:07:05 ID:m2+nqiWG

30歳パート妻から41歳夫、2歳息子、自分
鳥から揚げ
人参とコーンの胡麻和え
ヒジキ切干大根8目煮
枝豆
舞茸バターいため
玉子焼き
ミニトマト
たらこ
ふりかけご飯
イチゴ（別）

６５６さんの近所かも。
せっかく片付けた冬靴また出しました。
タイヤ交換しなくて良かった。

659 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 11:17:49 ID:XSGdQ68W

30歳妊婦→32歳夫へ

五穀米+昆布佃煮
鯖の大葉はさみ揚げ
玉子焼き（ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入り）
じゃがいもの梅肉和え
人参のきんぴら
チキンポテト揚げ（0）

660 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 13:45:01 ID:GlxqfFBM

→４２歳旦那の夜勤弁当

白ごはん（ごましお）
手羽先の煮たの
にんじんとごぼうのきんぴら
玉子焼き（パセリ入り）
かにさんウインナ
豚肉とキャベツといんげんのﾃｲﾒﾝｼﾞｬﾝ味炒め
プチトマト

今日はめずらしく冷凍がない！

661 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 16:15:47 ID:LKO1YDQv

31歳旦那の弁当
三色ごはん（とりそぼろ・さやえんどう・たまご）
酢豚（昨日の残り）
ほうれん草のおひたし
シュウマイ
プチトマト

ほうじ茶
こんにゃく畑ライトのりんご味

662 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 18:14:13 ID:t3+C37yi

29歳現場監督へ

ご飯
親子丼（丼？）
ほうれん草のごま和え
きゃんちく
厚揚げの煮物（昨夜の残り）
プチトマト

1番下の段が親子丼のみで埋まってくれてらくちんでした

663 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 18:20:19 ID:bUxGfP0l

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
茹でた塩鮭
もやし・胡瓜・ハムのナムル
白滝・たらこ・人参の炒め煮

昨日ageていたことに今気が付きました。
ごめんなさい。

664 ：可愛い奥様：2006/04/06(木) 18:33:29 ID:nX9vNmdb

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

のり弁
卵焼き
ハムステーキ
こんにゃくとさつま揚げの煮物
かぼちゃの煮物
冷奴
セロリときのこの中華炒め
ほうれん草のおひたし
春雨サラダ
発酵プーアル茶

夫の尿酸値が減ってきた。うれしい。

665 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 05:56:36 ID:tDHArb9B

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ハンバーグ
・かにかま大根サラダ
・ポテトサラダ
・えびイカすり身揚げ
・コロッケ
・えびしゅうまい

666 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 08:21:12 ID:nxqoV1t8

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

豚しょうが焼き
玉子焼き
ホウレン草のおひたし
ひじきの煮つけ（自家0
えのき梅和え
枝豆かまぼこ
ごはん
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

667 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 08:39:06 ID:G6wW2/es

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・筍ごはん
　・きゅうり漬物
　・鯖の塩焼き
　・きんぴらごぼう
　・ﾌﾞﾛｯｺﾘ味噌マヨあえ
　・卵焼き
　・しゅうまい（既成）
　・えび寄せフライ（０）
　・レタス
　・フルーツトマト（別）
ウーロン茶

668 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 09:44:48 ID:TZvNAmND

３１歳妊婦妻から３１歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ玉子焼き
ウインナー
ハンバーグ（自家0）
きゃんちく
ブロッコリーのナムル
ごはん
ふりかけ

669 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 09:52:35 ID:Q6YXhiVb

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当+自分の

シシャモ
ほうれん草お浸し
肉団子
ご飯(ふりかけ)

蟻のﾔﾛｳが砂糖の中でたむろってた･･･最悪

670 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 10:13:31 ID:ec+xIoe5

一昨日　旦那の年齢を書き間違えた妻が４４歳夫に作った弁当

鶏からあげ（自家０）
ポテトグラタン（ポテサラの残りにチーズかけてオーブントースターで焼いた）
ゆでブロッコリー（自家０）
キャベツとシーフード炒め（自家０・焼きそばの具の取り分け）
ごはん・胡麻

手抜き～

671 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 10:13:41 ID:U+2sd2fD

25歳妊婦自分用

ごはん（ごましお）
鶏チャーシュー（自0）
水菜と油揚げとささ身炒め
えびシューマイ(0)

２週間ぶりに旦那帰ってくる♪

672 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 10:14:58 ID:Ugll/8+p

38歳現場監督夫弁当

・しょうが焼き
・ブロッコリの茎とカニカマのサラダ
・ほうれん草と玉葱のゴマ和え
・黄色いミニトマト
・白飯
・味噌汁（ﾆﾗ、ﾓﾔｼ、豚肉）
・ル・レクチェゼリー

673 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 10:26:22 ID:K1rEpUwS

３５歳旦那のお弁当

サーモン西京漬
ポテトサラダ
菜の花胡麻和え
ひじき煮（自家０）
ごはん
いちご

674 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 10:55:56 ID:KrDXyqfj

30歳パート妻から2歳息子、自分
そぼろ2色丼（鳥＆卵）
ミニトマト
枝豆
いちご

夫が出張なので、手抜き

675 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 11:31:03 ID:053EENsU

29歳設計夫

・三色そぼろ丼（豚ひき肉、いり卵、さやえんどう）
・もやしとしいたけの味噌汁

丼は楽でいいな

676 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 13:50:41 ID:/C5Qo1qJ

３５歳妻から３５歳夫へ

・豚肉アスパラ巻
・ゴマ、青海苔入卵焼き
・ほうれん草とベーコンの炒め物
・塩もみキュウリ
・スティック人参
・りんご
・梅干、ごはん

久しぶりだ。

677 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 13:52:27 ID:/C5Qo1qJ

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ、ｱｹﾞﾁｬｯﾀ

678 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 15:52:28 ID:CimQqHK5

41歳ダンナのお弁当

サンドイッチ（オムレツ＋大量ケチャップ、白身魚フライ＋ソースたっぷり）
りんご
キウイ
トマト

ソース類で具とパンがすべって、切り難かった。
本人の好みとはいえ、多すぎたかもしれない。

679 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 15:59:02 ID:gmo2Nxd7

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

きのこの炊き込みご飯
卵焼き
ハムステーキ
かぼちゃのトマト煮
こんにゃくとさつま揚げの煮物
アスパラチーズ焼き
きゅうりの糠漬け
ミニトマト
ハト麦茶

昨日のテレビを見てシソ酢100ccも持たせた。

680 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 16:28:39 ID:zXY0YEPr

30歳妊婦→32歳夫へ

ご飯+昆布佃煮
きゃんちく
ソーセージ
かぼちゃのグラタン
茹で豚+野菜の胡麻ﾏﾖ和え

681 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 16:44:33 ID:EVoYpXLt

28歳PGへ

ごはん＋梅干
ハンバーグ
マカロニグラタン
アスパラとにんじんの豚肉巻き
ゆで卵

ありえないぐらい野菜がすくねー。ヤバス

682 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 17:11:56 ID:053EENsU

29歳夫婦花見弁当

・おにぎり（のり＋梅、わかめ＋ごま）
・鶏のからあげ
・ナスのマリネ
・ごぼうの味噌炊き
・ブロッコリーのマヨネーズサラダ
・卵焼き
・ウィンナとポテトのチーズ焼き

本日２度目の弁当作り・・・夜桜見物だ

683 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 18:33:31 ID:NiMbnwIT

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・鮭若布ごはん＋つぼ漬け
・若鶏の唐揚げ（０）
・スパゲティーグラタン
・ゆで卵＋タルタルソース
・クリームチーズのおかか和え
・ピーマンのナムル
・プチトマト
・オレンジ

658ｻﾝ、今日も寒かったね
今朝は雪が積もっていてびっくり･･･

684 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 18:50:48 ID:J/HLrufA

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
茹でた塩鮭
ほうれん草のツナマヨ和え
白滝・たらこ・人参の炒め煮
ひじき・干し椎茸・ちくわの煮物

685 ：可愛い奥様：2006/04/07(金) 20:39:30 ID:y2sKDjYh

春巻き
鶏肉煮
ﾐﾆﾄﾏﾄ
茹でた小松菜にｶﾂｵﾌﾞｼ
五目切干大根
ｽﾗｲｽｷｭｳﾘ
ｷﾉｺの和え物

686 ：可愛い奥様：2006/04/08(土) 08:43:05 ID:yJeTgOAS

42才日直熊夫へ

胡麻海苔ご飯
鯖塩焼き
ベーコンエッグ
豚ローストマト煮
トマトブロッコリーサラダ

687 ：可愛い奥様：2006/04/08(土) 09:47:49 ID:ellM6pWI

29歳夫

・じゃこごはん＋もみのり
・蒸し鶏・もやし・ほうれん草のオムレツ
・豚肉とアスパラのカリカリ焼き
・ミニトマト
・ナスのマリネ

688 ：可愛い奥様：2006/04/09(日) 05:56:30 ID:y6035L2x

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

海老マヨ
ウインナ～
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝｽﾊﾟｹﾞﾃ-
ｷｬﾝﾁｸ
ご飯(ふりかけ)

689 ：可愛い奥様：2006/04/09(日) 07:12:19 ID:0tGQhlun

４２歳旦那のお弁当

スパゲティナポリタン（ご飯炊くの忘れた…、さめたら不味いかなぁ…）
レタス・いんげん・ウインナ炒め
鶏肉のケチャップ煮
コロッケ（０）
玉子焼き（黒・白ごま入り）
プチトマト　

690 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 00:34:59 ID:YoXCgKNv

37歳風邪引き旦那のお弁当

チンジャオロースー
たらこしらたき（自家0）
豆腐だんご（0）
煮豆
じゃこご飯と梅干
キウイ

691 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 01:35:36 ID:krF+PDG0

明日から５時起きで弁当作らなきゃなんないのに
今だ眠れずビール飲んでる妻から４０歳夫へ

いんげんベーコン巻き
カニカマにチーズと海苔をまいたやつ
しゃけ
プチトマト
菊菜のからしあえ
春巻き（０食）
ごはん＋梅干＋こんぶ＋漬物

692 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 06:46:13 ID:mQRySpgS

25妻→35SE旦那

・ごはん
・平政の照り焼き
・かいわれのハムマヨ巻き
・サツマイモのレモン煮
・シーフードグラタン
・サーモンフライ

693 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 08:16:13 ID:A4fRfWTx

38歳現場監督夫弁当

・フライドレモンチキン
・ﾈｷﾞ入り卵焼き
・茹でブロッコリ
・ジャーマンポテト
・ミニトマト　・黒豆煮
・ご飯、きゃら蕗
・味噌汁（白菜、ﾈｷﾞ、揚げ）

694 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 08:32:23 ID:mbBdPKW9

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

ミートボール（0食）
ひじきの煮つけ
えのきの梅和え
玉子焼き
ソーセージ炒め
ブロッコリー＋レタス
ごはん（梅干乗せ）
レッドグローブ
夕方用おにぎり
コーヒー

695 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 09:23:35 ID:3IcoSDYw

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
塩鮭
ブロッコリー
ポテトサラダ
ごはん
ふりかけ

696 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 09:34:20 ID:Pakxv+iY

30歳パート妻から42歳夫、2歳息子、自分
ホッケのムニエル
ひじき、切干大根8目煮
高野豆腐とニラの卵とじ
人参胡麻和え
たらこ＆ふりかけご飯
イチゴ

そういえば、夫の誕生日から1週間以上過ぎていた（今気づいた）
言われないとわかんないよ…
どうしよう。今更だけど、何かするかな。

697 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 09:56:26 ID:BSPyXP90

42歳熊夫へ

赤米入り胡麻ご飯
甘塩鮭
ジャーマンポテト
プチトマトブロッコリーサラダ
つみれ挟み蓮根

>>696
遅れても祝ってあげて。同級生夫でチト可哀想になった。

698 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 11:00:06 ID:yZ/RKs90

おにぎり２個
ゆで卵
寒天ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
おしんこ

699 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 12:33:45 ID:opYqof4Q

30旦那に

ふりかけご飯
白身魚フライ（0）
かにシュウマイ（0）
切干大根
えび野菜炒め
デザートにイチゴ
コーヒーとウーロン茶

700 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 12:55:14 ID:PoPPNSVk

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
かき揚げ（昨日の残りの惣菜）
卵焼き
きゃんちく
ほうれん草のごま和え
さつま揚げ煮

作り置きおかずがなくなってた。
今日作らねば。

701 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 13:48:37 ID:5EKjAZdF

35歳旦那のお弁当

ハンバーグ（自家０）
ひじき煮（自家０）
ほうれん草胡麻和え
ゆで卵
ごはん
いちご

702 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 13:58:53 ID:W6iVAmdO

夫＆自分

コロッケ
千切キャベツ
にんじんのきんぴら
セロリときゅうりのマヨ和え
ミニトマト

703 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 14:37:04 ID:9OSrF3uF

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋ちりめん山椒
・鶏のマヨフライ
・かぼちゃのクリームグラタン
・だし巻き玉子
・貝割れ大根のサラダ
・きゅうりの中華和え
・プチトマト
・お味噌汁

704 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 14:41:42 ID:rYF2ShDx

高校生息子・娘のお弁当

鶏唐揚げ
ほうれん草のお浸し
卵焼き
ｶﾆｶﾏ・きゅうりのサラダ
ﾚﾀｽ・ﾁｰｽﾞサラダ
ごま塩ご飯
麦茶

705 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 15:01:46 ID:Nr+LiXWX

35歳夫への弁当

・ぶり照焼き
・タコウィンナー
・ジャガイモのソテー
・枝豆としらすの玉子焼き
・大根、紫蘇、キュウリの塩もみサラダ
・梅干ご飯

お疲れ様です。

706 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 16:32:49 ID:lX6etGyx

中学生息子と37歳夫への弁当

・豚肉のしょうが焼き
・ほうれん草入り玉子焼き
・いわしの味噌漬け
・きゅうりとミニトマト
・ゴマとたくあん入りご飯
ランチジャーの息子に
・麩、大根、わかめ、ねぎ入り味噌汁

・野菜ジュース

今日から仲間入りです。
色々勉強させてくださいね。

707 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 17:02:36 ID:3EFezVf4

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

十五穀米＋ごま塩
卵焼き
アスパラの肉巻き
ナス炒め
セロリときゅうりの中華サラダ
はんぺんのチーズはさみ焼き
ミニトマト

麦茶1.5㍑

708 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 17:17:35 ID:msgrfb7d

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ
サンドイッチ（卵＋キューリ、照り焼きチキン＋レタス、ハム＋チーズ）
ポテトサラダ
プチトマト

709 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 17:42:13 ID:Lar0DStO

→33SE似非ダイエッター

サゴシの焼き漬け
人参としめじの煮物
ネギ入り玉子焼き
にらのごま和え
切干大根のマリネ
ふりかけ、梅干乗せごはん

710 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 19:40:07 ID:BEl+eBA7

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
えびよせフライ（０）
豚肉・人参・いんげんの炒め物
キャンちく（チーズ・柚子胡椒）
春雨・胡瓜・ハムのサラダ

711 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 19:49:05 ID:s1FyjA6T

このスレの卒業生ですが久々に
覗いてみましたが
どれもおいしそ～～です。

毎日ご苦労さまです。

712 ：可愛い奥様：2006/04/10(月) 20:00:18 ID:WUx0mNwq

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+わかめふりかけ+梅干
　・きゅうり漬物
　・鶏の照り焼き（自０）
　・レタス
　・ほうれん草の白和え（実家製）
　・きんぴらごぼう
　・厚焼き玉子
　・一口焼きそば（取り分け）
　・茹でアスパラ
　・はっさく（剥いて別タッパ）
ウーロン茶
　
　

713 ：710：2006/04/10(月) 21:56:45 ID:t8PG48UC

またageちゃった、すみません

714 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 06:32:38 ID:gi+WsmZk

25妻→35SE旦那

・ごはん
・鶏の照り焼き
・里芋の煮物
・大根きゅうりの浅漬け
・きんぴらごぼう
・からあげ

715 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 07:03:43 ID:UXcLtZ2a

夫＆自分

ピーマンの肉詰め
ひじき煮
ゆで卵の味噌漬け
ブロッコリー
ミニトマト

716 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 07:12:10 ID:g0lWDPi6

高校生息子＆娘のお弁当

ハンバーグ
甘い卵焼き
厚揚げ・みつばの煮浸し
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
きゃんちく
ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
ゆかりご飯
麦茶

717 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 07:44:50 ID:oLmy2RA/

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準勤弁当

いかの照り焼き
ﾋﾟｰﾏﾝ塩コショウ
竹輪のｷﾝﾋﾟﾗ
ご飯(スペースがなかったので生姜焼き乗っける)

自分のは弁当買う

718 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 08:16:12 ID:spb/Zdp+

38歳現場監督夫弁当

・あんかけ肉団子
・じゃが芋とコーンのコロッケ
・キュウリと生姜の浅漬け
・ミニトマト
・黒豆ピック
・オムレツ（ﾏｯｼｭﾙｰﾑ、ﾍﾞｰｺﾝ、ﾋﾟｰﾏﾝ）
・押し麦ご飯（大根菜、シラス、揚げのふりかけ）
・味噌汁（舞茸、大根菜、揚げ）

719 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 08:27:34 ID:CFrOJyJC

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

コロッケ（0食）
玉子焼き
かにかまのチーズ海苔巻き
ブロッコリー
トマト
ミックスベジタブルのバター炒め
ごはん（梅干）
レッドグローブ
夕方用おにぎり（鮭）
コーヒー

720 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 08:42:54 ID:hStzxBci

３１歳妊婦→３１歳ゲームプログラマー夫

かにかまチーズ玉子焼き
ウインナー
ほうれん草とミックスベジタブルの炒め物
肉巻きポテト（市販0）
きゃんちく
ごはん
のりたま

721 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 08:53:56 ID:hkhBTYtJ

中学息子のお弁当

・おにぎり（梅干、おかか、じゃこ鮭）
・チキンナゲット
・さつまいもスティック
・ミニトマト
・ちーちくきゅうり
・麦茶

722 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 09:10:52 ID:JoHeG/KS

30歳妊婦→32歳夫へ

五穀米+昆布佃煮
ささみチーズ
鰯の蒲焼
人参きんぴら
いんげん胡麻和え
チーズハンバーグ（0）

723 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 09:12:43 ID:RzMbVwD0

38めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

出汁巻き玉子
ピーマン、しめじとウインナーケチャップ炒め
切り干し大根の煮物
エビ寄せフライ(０)
枝豆
ご飯

自分の仕事が忙しく家事が手抜きな日々だったため
かなり久々のお弁当になったわ。。

724 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 09:34:48 ID:m/Nez9iw

→33SE似非ダイエッター

じゃこ飯、梅干
ブリの梅風味ソテー
エリンギとちくわのバター炒め
ネギ入り出汁巻き玉子
いんげんのごま和え
切干大根のマリネ
ミニトマト

おかずが足りない言われた…orz
相方かなり濃い味が好きなんで、自分の感覚で味付けしてると物足りないっぽい
味覚が違うんだなあと実感したよ

725 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 10:01:11 ID:zQx6Dqnj

30歳だんなに

ふりかけご飯
五目ひじき
ツナスパゲティサラダ
人参きんぴら入り玉子焼き
キャベツメンチ（0）
コーヒーとウーロン茶

726 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 10:24:32 ID:O2r2AxFU

→夫

・ごはん
・鶏肉、椎茸、にんじん、蓮根の煮物
・魚のソテー
・茹でたスナックえんどう
・ホタテ照り焼き
・せりの胡麻和え
・きゃんちく

727 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 10:44:00 ID:4h5r1yud

41歳ダンナのお弁当

海苔弁ごはん
白身魚フライ（０）
エビフライ（０）
人参しりしり
かき菜のゴマあえ
いちご

昨夜３時に帰宅したのに、今朝は定時より早く出社したダンナなので
一番好物のエビフライを入れた。がんばれよ～

728 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 11:39:05 ID:35CG9+3G

35歳旦那のお弁当

コロッケ（自家０）
ミートソース（自家０）入りオムレツ
茹でブロッコリ＆マヨ
にんじんピラフ
いちご

729 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 11:55:17 ID:xOAwDQpr

30歳パート妻から42歳夫、2歳息子、自分
鳥つみれ照り焼き
人参キンピラ
舞茸バターいため
枝豆
ヒジキと切干大根八目煮
カニカマ
イチゴ
ふりかけご飯

>>697
レス有難うございます。
夕べはちょっと反省して、夫の好物を作ってみました。

730 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 13:10:01 ID:koXiRvdt

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
豚の生姜焼き
ネギ入り卵焼き
ほうれん草のごま和え
しめじとウィンナーのケチャップ炒め
カボチャ煮（昨夜の残り）
さつま揚げ煮（残り物の残り物）
きゃんちく

731 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 13:52:14 ID:Dhzxvwov

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

ご飯・ゴマ・梅干
ニラ卵焼き
じゃがいもコーンのチーズ焼き
ハムステーキ
こんにゃく味噌いため
きゅうりと大根の糠漬け
アスパラ
ちくわのチーズつめ
ミニトマト

麦茶1.5㍑

732 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 14:28:07 ID:LfWwAg+x

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋大人のふりかけ（わさび）
・牛肉コロッケ（０）
・ポテトのピザ風チーズ焼き
・だし巻き玉子
・貝割れ大根と絹さやのサラダ
・プチトマト
・お味噌汁
・いちご

733 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 16:21:17 ID:j0tsIQXv

35歳夫へ

・豚肉しそ巻き
・ほうれん草の炒め物
・ベーコン入り玉子焼き
・カボチャの煮物
・高野豆腐
・エビフライ（０）
・ごはんと昆布

734 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 16:54:05 ID:9eofYh7y

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
ウインナーと人参しりしり～のケチャップ炒め
ほうれん草のなめ茸和え
春雨・胡瓜・ハムのサラダ
オクラの梅おかか和え

735 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 17:22:22 ID:ps1uhNIC

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ

ゆかりご飯＋漬物
唐揚げ
チクワの天ぷら
ウインナー（朝ご飯の余り）
カボチャの煮物（自家０）
プチトマト

736 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 17:45:29 ID:o659mo2r

25歳妊婦　自分用

ごはん（ごましお+つぼ漬け）
アスパラベーコン
椎茸とブロッコリー茎のオイスターソース炒め
さつま芋のバター金平(自0)
五目春巻(0)

737 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 21:50:42 ID:8jz+JFlq

30歳不妊婦　→　30歳夫

コロッケ
アスパラベーコン
金時豆の煮物
小松菜と油揚げの煮びたし
ごはんにジャコと梅干
苺とキウイ

738 ：可愛い奥様：2006/04/11(火) 22:54:35 ID:BHyrJMq/

みんな朝、ちゃんと作ってんだね
私は冷凍食品が多いよ(-.-;)

739 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 03:40:53 ID:4u4Zzsyr

皆さんお弁当箱何使ってますか？
最近木製、竹製のレトロなのが流行してたり
季節的にお弁当がフューチャーされてますよね。
うちは長方形の２段を使ってましたが最近
昔風のアルミ製ドカベン（夫希望）に替えました。

今日の弁当
・焼鮭
・ひじきふりかけご飯（デカ梅付き）
・あま～い卵焼き
・卯の花
・キャンちく（大葉・チーズ・海苔・マヨ）
・ブロッコリー
・うさぎりんご

740 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 07:06:20 ID:eNv7W9yA

夫＆自分

鶏肉のカレーソテー
にんじんとピーマンのきんぴら
ほうれん草ともやしのおかか合え
煮豆

741 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 07:18:57 ID:4fRwhF3J

高校生息子＆娘のお弁当

豚肉生姜焼き
炒り卵
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
菜の花辛し和え
じゃが芋きんぴら
ゆかりごまご飯
麦茶

742 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 08:13:45 ID:dvFySvfm

42歳熊夫へ

赤米入り胡麻海苔ご飯
甘塩鯖
じゃこ入り出汁巻き卵
ポテト空豆サラダ
マカロニナポリタン

>>739
プラスチック2段楕円形お弁当
お箸は竹製。

743 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 08:16:54 ID:MM/hAlKH

35歳旦那のお弁当

千キャべ
牛焼肉
ミックスベジ入りポテトサラダ
ブロッコリーの胡麻和え
海苔ご飯
いちご

>>739
１００均で買った長方形＆深めのタッパーを２つと、果物用のタッパー１つです。
（うちだけだよね…こんなの使ってるのって…）

744 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 08:18:49 ID:MPNpcKrN

38歳現場監督夫弁当

・カレーコロッケ
・ゆでたまご
・ほうれん草お浸し（おかか山盛り）
・かまぼこ　・黒豆煮
・ミニトマト
・押し麦ご飯（ﾋｼﾞｷ五目煮混ぜ込み）
・味噌汁（じゃが芋、玉葱、ワカメ）

>>739　うちはいまだにランチジャーです。普通の弁当に戻したいけど
急に寒い日に戻るので今年はもう少し様子見します。夏は木製二段です。

745 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 08:29:25 ID:7WF58f3l

30歳妊婦→32歳夫へ

三色丼（とりそぼろ・炒り卵・ほうれん草）
かぼちゃグラタン
ひじき煮
きゃんちく
メンチカツ（0）

>>743
ﾉｼ　私も100均タッパー使いです。

746 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 08:41:30 ID:sKI5y4d2

4月から転職した旦那がお弁当派になりました。
ここすごく為になります。
好き嫌いが多い旦那なので、四苦八苦・・・・

五目ごはん（玄米入り）
ハンバーグチーズのせ焼き
出汁巻き卵
さつまいものレモン煮
ゆでブロッコリー
（リクエスト）赤ウインナー

りんごと苺

747 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 08:45:26 ID:Fhog5Dhq

今日の弁当（旦那）

　・五穀入りご飯
　・ゆでたエビ
　・ヒジキ、千切りコンニャク８目煮
　・春巻き
　・菜の花のカラシ和え
　・干し椎茸、人参、鶏肉煮
　・プチトマト

748 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 09:05:32 ID:GXSzEQbN

30才パート妻から2歳息子
5色丼
鳥そぼろ（高野豆腐、大根葉など入り）
いり卵
ピーマンきんぴら
枝豆
ヒジキ煮物

いちご

夫が当直のため昼から出勤なのダラ。
手抜きしたダラ。

749 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 09:13:41 ID:QYA2qZ57

31才妊婦妻から同い年ゲームプログラマー夫

かにかまチーズ玉子焼き
ウインナー
ごぼうとれんこんのきんぴら
ブロッコリーのナムル
コーンクリームコロッケ（市販0）
ごはん
昆布の佃煮

>>739
プラスチック楕円のお弁当箱。実は私のお下がりです。
体の割には小さな弁当箱で納得してる夫。

750 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 09:15:58 ID:+RSovVeN

29歳現場監督へ

ご飯と鮭フレーク
鶏の照り焼き
だし巻き玉子
ブロッコリー似非グラタン
がんも煮（昨夜の残り）
ほうれん草のごま和え
ひじき煮（自家0）

現在はランチジャー使用。
うちもそろそろ夏用のお弁当箱を買わなくては、、

751 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 09:23:30 ID:MlPBkvtT

→33SE似非ダイエッター

ごはん、梅干
豚肉と葱の甘辛炒め
里芋煮（夕飯取分け）
ちくわきゅうり、チーズ詰め
塩茹でブロッコリー（自0）
海苔入り卵焼き
ミニトマト

>739
プラ2段大きめ（ご飯が1合ちょっと入る）

752 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 10:00:59 ID:F6ByudRj

４４歳夫と中１息子

ごはん・ごまふりかけ
鶏からあげ（自０）
かぼちゃの茶巾（自０）
餃子（市販０）
小松菜とじゃこの炒め物
ミニトマト
ミニ大福餅（市販０）←息子だけ

753 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 11:28:39 ID:UPlwNz0h

中1息子へ
味付け海苔市松ご飯
塩鮭の酒蒸し
ソースカツ(0)
グリーンサラダ
ゆでたまご
肉じゃが
ピーマン醤油炒め
プチトマト
カマボコ付け焼き
カップゼリー

754 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 12:09:15 ID:eIjHgM3S

25歳妊婦　自分用

ごはん（ごましお+つぼ漬け）
アスパラベーコン
ポテトのピザソース焼き
ゆで卵とツナマヨ
インゲンの胡麻和え

>>739
自分用は100均のプラで、旦那はランチジャー

755 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 12:11:34 ID:6F6Y4eDT

３５歳夫へのお弁当

・豚肉の味噌漬け焼きのせご飯
・タコ＆カニウィンナー
・竹輪
・大根、シソ、きゅうりの塩もみサラダ
・南瓜の煮物
・卯の花

このスレに来てから弁当作りが楽しいです
これで旦那が健康体になってくれるともっと嬉しいんだけどな

756 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 13:42:07 ID:MZ61oNma

41歳ダンナのお弁当

豚照り焼き丼　ブラックペッパー＆白ゴマかけた
シメジの醤油マヨ炒め
目玉焼き
カブの葉炒めたの
プチトマト

>>739
プラスティックの角型ニ段弁当箱（580ml）
ご飯ものだと、中・小の弁当箱（400ml、240ml）に分ける。
今日は後者です。
私の物を流用しているので、男性としては少ないはずなのに
当人には適量のようです。もっと食べてﾎｼｲ。

757 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 13:42:37 ID:PcXq1rBY

朝練ありの庭球部高校生男子のために4時半起きで作った弁当

鮭のチーズ焼き
筑前煮
メンチカツ（0）
ちくわの肉詰め揚げ（0）
いかなごのくぎ煮
プチトマト
冷たい緑茶

お弁当箱は、食後は入れ子にできる二段弁当です。

758 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 13:46:56 ID:43g2GCXm

30歳旦那

ご飯（鮭フレーク）
ひじき入り玉子焼き
ウインナーのケチャップ和え
おから
肉じゃが
はっさく
コーヒーとウーロン茶

759 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 14:01:39 ID:DstBkWvO

29歳夫

ご飯＋自家製かつおとごまのふりかけ
鳥ももソテー
新タマネギと新ジャガのチーズ焼き
水菜のオムレツ
プチトマト
しいたけとえのきの味噌汁

760 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 14:45:23 ID:P9SdOTe7

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

のり弁
アスパラ肉巻き
エリンギのソテー
もやしとセロリ炒め
卵焼き
きゅうりと大根の糠漬け
ブロッコリー
ミニトマト

麦茶1.5㍑

なんか手抜き・・・

761 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 15:19:28 ID:fUg5svkr

小6娘へ塾弁当

梅干ご飯
焼鮭
葱入り卵焼き
里芋煮
グリーンアスパラ
いちご

762 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 16:54:40 ID:J9uimOKE

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・おにぎり（おかか）
・キウィ
・カップヌードルカレー味
>>739
プラスチック製で長方形の2段になっているものです。
今日のは旦那リクエストだけど、弁当じゃないな。

35歳妊婦と2歳娘のおでかけ弁当
・おにぎり（鮭マヨ、昆布佃煮）
・コロッケ
・ハムのケチャップ炒め
・アンパンマポテト
・ゆで卵
・プチトマト

763 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 18:22:09 ID:0UVKiyb9

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ

炒飯（ベーコン・チクワ・アスパラ）
煮込みハンバーグ（自家0）
チクワとアスパラのめんつゆ炒め
プチトマト

>>739
パッと見木製に見えるプラの長方形二段弁当箱です。気に入ってくれてます。

764 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 19:17:26 ID:J5OzXxgZ

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
ウインナーと人参しりしり～のケチャップ炒め
ほうれん草のなめ茸和え
じゃこピーマン
キャンちく（チーズ・柚子胡椒）

765 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 19:42:36 ID:DLRMUaXW

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ごまふりかけ+梅干
　・じゃことくるみの佃煮
　・胡瓜とわかめの酢の物
　・ポテトサラダ
　・自家しゅうまい
　・白身魚フライ+タルタル（０）
　・レタス
　・春キャベツとウインナーいため
　・イチゴ（別）
ウーロン茶
　

766 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 22:27:27 ID:YWjZapjs

旦那にタラの芽をオカズにいれて欲しいと言われ、今日貰って帰ってきました…
天ぷらがいいとの事なのですが衣の割合がわかりません…衣を作る時に炭酸水を入れるといいと言われたのですが炭酸水が無い場合ビールでも代用可みたいで、ビールを入れようと思うのですがどれくらい入れたらいいんでしょうか？

767 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 22:45:28 ID:NrrrOjlz

41歳公務員夫＆自分＆子

ふりかけごはん
ピーマンともやしのごま炒め
玉子焼き
ぶりの塩焼き
ハムのチーズはさみ焼き
黒豆
みかん

朝自分の分もついでに作っておくと
昼作らんでいいから楽かも

768 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 23:16:13 ID:c/dpBE6V

>>766
こっちで聞いたほうがいいとｵﾓ

今さら聞けない家事・料理【質問】54
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1141994008/l50

769 ：可愛い奥様：2006/04/12(水) 23:26:32 ID:h2ZB6zy6

35歳母→中１の娘

ごはん
ドライカレー
ちくわ磯辺揚げ
ほうれん草とコーンのおひたし
ゆで卵
星ポテト（０食）
キウイフルーツ（デザート）

先週から始まったばかりのお弁当。
これから3年間作るのか…。
おっと下の子もいるから5年間…。
待てよ高校生になっても…？
ｳﾂ。

770 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 07:07:36 ID:JQyWImLG

高校生息子＆娘のお弁当

鶏チャーシュー
ﾊﾑ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ炒め
ゆで卵
ﾚﾀｽ・きゅうりサラダ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま塩ご飯
麦茶

771 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 07:11:19 ID:SSxwt8pK

夫＆自分

アスパラ、にんじん、エリンギの肉巻き
レンコンのきんぴら
きゅうりとわかめの酢の物
煮豆

772 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 07:45:49 ID:qgi0Xah+

夫へ

ウインナーおにぎり
卵焼き
エビマヨブロッコリ
野菜の甘酢漬け
六花亭の苺チョコ

773 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 07:51:56 ID:BN468R0i

中３娘のお弁当

焼きおにぎり
ミニ鯛焼き
ともに０食
チーズスクランブルドエッグ
ミニーちゃんのウインナ
とってもおいしいプチトマト

どこまで楽できるかやってみました。
開けてびっくりだろうなー。

774 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 08:07:46 ID:lV/TBBeF

中1娘のお弁当

ごはん＋おかかふりかけ
きんぴらごぼう
たらこスパゲティー（０）
唐揚げ（自家０）
ウインナー
ミックスベジタブルと
　ひき肉のキッシュ
キウイフルーツ

最近天気悪い。

775 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 08:14:02 ID:xfWlrf8z

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

三色丼(鶏そぼろ、いり卵、ﾋﾟｰﾏﾝ)

手抜きのつもりでしたのに
１時間かかった…何故…

776 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 08:41:31 ID:T2tx7G7Q

３５歳旦那のお弁当

塩鯖
ひじき煮（自家０）
甘い玉子焼き
ブロッコリーの胡麻和え
いかなご釘煮とごはん
いちご

777 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 08:57:19 ID:Rya3qyiD

30歳妊婦→32歳夫・自分用

五穀米
豚のしょうが焼き（モヤシ入り）
鶏そぼろ入り玉子焼き
和風ポテトサラダ
人参きんぴら
チキンポテト揚げ（0）
おかかふりかけ（夫のみ）

778 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 09:00:22 ID:6Q2pZDET

中一息子のお弁当

一昨日
・ふりかけご飯
・玉子焼き
・大根と豚肉の煮物
・ブロッコリーのおひたし
・コロッケ（0）
・焼きシューマイ（0）
・焼きそば（0）

昨日
・ごま塩ご飯
・玉子焼き
・ポテトサラダのチーズ焼き
・ひじきの煮物
・照り焼きハンバーグ
・かぼちゃのバター焼き
・茹でブロッコリー

今日
・のりご飯
・ハム玉ねぎ人参のオムレツ
・ウィンナー
・春巻き（0）
・バターコーン
・ブロッコリーの茎とにんじんのきんぴら
・ほうれん草のおひたし

まとめサイトとみなさんのおかず参考にさせていただきます。
6年間頑張らないと･･･長い･･･

779 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 09:08:16 ID:hOjJhRaK

４４歳夫・高１息子・中１息子のお弁当

・ご飯＋ごまふりかけ
・しゅうまい（自０）
・ソース焼きそば（自０）
・卵焼き
・茹でにんじん
・チキン香草焼き（０、子供たちだけ）
・ミニトマト
・干しプルーン

>>773さんの「ミニ鯛焼き」が気になる・・・普通にスーパーとかで
売ってますか？

>>769さん　>>778さん　一緒に頑張ろうねっ！

780 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 09:48:30 ID:DlH0XJUe

パート妻から2歳息子、自分
鱒味噌マヨネーズ焼き
人参とコーンの胡麻和え
アスパラ
玉子焼き
舞茸バターいため
ふりかけご飯
イチゴ(別）

781 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 09:57:22 ID:P8IXaegM

中1息子へ
ご飯とおかかふりかけ
豚野菜炒め
きゃんちく
チンゲンサイとシメジ炒め
海老シュウマイ(0)
ミートボール
ハムとプチトマト
カップゼリー

中学入学の皆さんお疲れです。
ネタが続かない…

782 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 10:10:18 ID:+LaLXkXq

授乳ママから36歳旦那へ

ごはん＆梅干
卵と白髪ねぎの中華スープ
塩じゃけ
ウインナー＆キャベツ炒め
シュウマイ（0）
かまぼこ炒め

手抜きでごめんよ。

783 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 10:14:37 ID:LWqQDwRL

25歳妊婦　自分用

ごはん(ごましお)
ハンバーグ
ピーマンと油揚げの炒め物
エビシューマイ(0)
ツナ入り卵焼き

784 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 10:20:44 ID:wJyu0atJ

35歳夫の弁当

豚ロース塊肉大蒜煮
茹でモヤシ
葱入り卵焼き
ﾎｳﾚﾝ草と人参の胡麻和え
ﾎﾞｲﾙﾄﾞｳｨﾝﾅｰ
ｼｿ昆布佃煮
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

白飯に炒り胡麻と梅干し

785 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 10:30:23 ID:MHkOwYd4

不妊治療中４１歳妻より、４３歳設計士夫へ

白ご飯にのりたまふりかけとほたるいかの生姜煮のせ。

おかず
　青海苔入り卵焼き
　チキンバーのから揚げ
　プチトマト
　ししとうの焼きびたし

786 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 10:35:22 ID:XTqxS9Il

→33SE似非ダイエッター

鯖の塩焼き
ブロッコリーの茎のきんぴら（自0）
もやし、人参、にらのナムル
ミニトマト
梅干、ごま塩かけごはん

787 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 10:48:21 ID:KiQEhOq5

33歳デスクワーク夫
・１合ごはん　おかか、のり、梅酢しょうが、ごまのせ
・惣菜コロッケ
・青梗菜と油揚げ炒め
・サトイモの塩茹で

30歳母
・ごはん＋梅酢しょうが＋ごま
・青梗菜と油揚げ炒め
・惣菜コロッケ
・サトイモの塩茹で
・鶏胸醤油漬け

2歳女児
・鮭ワカメ大根葉おにぎり
・タコカニウインナー
・青梗菜と油揚げ炒め
・鶏胸醤油漬け
・惣菜コロッケ

788 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 13:19:41 ID:ND2XY1gH

中二娘のお昼

ミニトンカツ
ホウレンソウのバター炒め
きんぴらごぼう
春巻き(0)
ミニトマト
おにぎり
苺

789 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 13:55:36 ID:XhFOrkHI

29歳現場監督へ

ご飯と焼き明太子
鶏肉のケチャップソース炒め
ひじき入り卵焼き
ブロッコリーと人参の似非グラタン
ほうれん草のおひたし
きゃんちく
ひじき煮（自家0）

790 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 14:02:44 ID:qV4cMKIq

中一息子のランチジャー弁当

・ごはんにゴマと刻みたくあん
・鶏の照り焼きとアスパラ炒め
・きんぴらごぼう（自家0）
・ちーちくきゅうり
・ミニトマト
・中華スープ（水餃子、ほうれん草、ねぎ）
・麦茶

791 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 14:05:06 ID:5eSKEO36

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋ちりめん山椒
・ちくわ磯辺揚げ（０）
・ささみと水菜のおひたし
・ソーセージ炒め
・チーズ
・ゆで卵＋ごま塩
・ほうれん草のナムル
・プチトマト
・小さいカップ麺
・オレンジとバナナ

792 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 14:09:45 ID:tmdcgR0e

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

ご飯＋梅干＋ごま
卵焼き
肉じゃが
こんにゃくの味噌炒め
おくらのおひたし
もやしとセロリの中華炒め
きゅうりと大根の糠漬け
ちくわチーズ詰め
ミニトマト

ルイボスティ1.5㍑
しそ酢ドリンク

今日は尿酸値測定の日なのでドキドキ

793 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 15:22:09 ID:O4C7uD5y

35歳妻から35歳夫への弁当

・鮭のソテーとレタスサラダ
・ほうれん草のおひたし
・野菜ひき肉入り玉子焼き
・スパゲティナポリタン
・昆布とご飯

794 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 15:55:18 ID:90ipoik/

30才旦那へ

ごま高菜ご飯
から揚げ巻き卵焼き
五目豆煮
ちくわインゲン詰め
ナポリタンとカツ（０）
コーヒーとウーロン茶

795 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 18:06:15 ID:2CZMROU6

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ

鶏の照り焼きのせ海苔ご飯
ウインナー
アスパラベーコン
プチトマト
ブロッコリー

796 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 18:27:16 ID:88Rx2n7X

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
きのこ3種とベーコンの炒め物
オクラの梅おかか和え
桜えび入り卵焼き
トマト＋マヨ

797 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 19:13:46 ID:cWkvnyLo

41歳ダンナのお弁当

海鮮炊き込み御飯
照り焼きハンバーグ
ハンバーグの残りタレでえのき炒め
蒸しキャベツ＋マヨ
桜海老入り卵焼き
人参のはちみつマリネ

あと一日！

798 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 21:39:02 ID:QWjQr6CB

>>772
ウインナーおにぎりが気になります。
ウインナーが、具なのでしょうか？

39歳夫＆中2息子

玄米入りごはん
エビフライ
カレーコロッケ
塩茹でブロッコリー
レタス、プチトマト、きゅうり

苺、りんご
麦茶

799 ：可愛い奥様：2006/04/13(木) 22:33:48 ID:1/caPY7o

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+梅干+わかめふりかけ
　・きゅうり漬物
　・ふきと筍の炊き合わせ
　・茹で卵のクリームコロッケ（取り分け）
　・レタス+茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・自家しゅうまい
　・ほうれん草胡麻和え
　・きんぴら
　・イチゴ（別）
　ウーロン茶

800 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 07:34:49 ID:Namr3ywC

高校生息子＆娘のお弁当

豚肉・チンゲン菜炒め
ほうれん草のﾅﾑﾙ
卵焼き
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ちくわ・きゅうり
ごま塩ご飯
麦茶

801 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 07:57:42 ID:5ADLZkxD

29歳現場監督へ

ご飯にいかなごの釘煮をそえて
ひじき入り卵焼き
ブロッコリー
焼きそば（昨夜のとりわけ）
鶏肉のマヨネーズ炒め
ひじき煮
小松菜のおひたし
きゃんちく

みなさま1週間お疲れさまでした。

802 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 08:16:44 ID:UaCMlBfQ

28才妊婦妻から愛する27才サッカー馬鹿旦那への保温弁当

エビフライ
白身魚フライ
キャベツ千切り
もやしと牛肉の中華炒め
きゅうりをハムで巻いたもの(マヨネーズ)
ブロッコリー
白米
玉葱と卵の味噌汁

803 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 08:49:13 ID:ligt4X49

会社員旦那へ

おにぎり３個（鮭、タラコ、シバ漬け）
春巻き
煮物４品（高野豆腐、干し椎茸、にんじん、蓮根）
ひじき等８目煮

804 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 08:58:03 ID:dHtcZBmg

30歳妊婦→32歳夫へ

三色丼（鶏そぼろ・炒り卵・菜の花）
えのきベーコン
ネギ入り卵焼き
薩摩芋バター炒め
ごまだれ豚しゃぶ（0）

805 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 09:42:39 ID:99vGvgTS

42歳熊夫へ

胡麻高菜混ぜご飯
鮭味噌漬け
マカロニバジルトマトソース
干し椎茸佃煮
きゃんちく（海苔、わさびマヨ）

寝坊して20分で上記と朝ごはんを
作った私を褒めてあげたい。

806 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 09:58:46 ID:J8bBC6e5

中二娘のお弁当

オムライス
鶏天ぷら
スナップエンドウ
ミニトマト
きんぴらごぼう
苺

なにかもう一つ入れた気がするんだけど・・・忘れた

807 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 10:06:21 ID:L4VaEXMA

→33SE似非ダイエッター

ウィンナー
ピーマンとエリンギの中華炒め
人参のごま炊き
ねぎ入り卵焼き
ごはん、梅干

今日えらい手抜きだ…orz

808 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 10:51:59 ID:lgZ6kbav

中一息子のランチジャー弁当＆37歳旦那の弁当

・じゃこご飯
・明太と貝割れ入り玉子焼き
・ウィンナーのベーコン巻き
・いわしの味噌漬け
・ちーちくきゅうりとミニトマト
・たくあん
息子用
・豆腐、わかめ、ねぎの味噌汁
・麦茶
旦那用
・野菜ジュース

809 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 10:59:04 ID:3dSIrINj

30歳だんなへ

ご飯にいかなご釘煮
ブロッコリーといり卵のオーロラソース和え
とんかつ
枝豆
切干大根
コーヒーとウーロン茶

810 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 11:05:02 ID:VHChaSYj

38才SOHO妻⇒38才会社員夫へ

ごはん、鮭ふりかけ
豚肉ししとう巻き
海老クリームコロッケ(0)
ほうれん草とベーコンのバター炒め
プチトマト＆きゅうり
ウィンナー
ミートソース巻きオムレツ

811 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 11:37:35 ID:ZO+2nZ16

中一息子のお弁当

・ごま塩ご飯
・いんげんと人参の豚肉巻き
・もやしとコーンのナムル
・スパゲティナポリタン(0)
・ひじき入り玉子焼き
・コロッケ(0)
・牛蒡と人参のきんぴら

>>779さんありがとう。頑張ります。他にもお仲間がいて心強いです。

今週はなんとか乗り切った･･･

812 ：806：2006/04/14(金) 11:54:33 ID:J8bBC6e5

思い出した。

ポテトサラダ・・・
もとい、ポテトとスイートコーンのマヨネーズあえだ。

>>811
お疲れさまです。
すぐ慣れますよ、大丈夫。
私は最近手抜きぎみだわ。
初心に返ってがんばらなくちゃ。

813 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 12:54:58 ID:LZBjOWAh

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

エビチリ（0食+シメジ）
玉子焼き
ポテトサラダ
えのきの梅和え
キャンチク（海苔・チーズ）
ごはん
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

814 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 13:19:00 ID:drpey7w+

３５歳旦那のお弁当

鮭フレークとシソの混ぜご飯おにぎり×３
いかなご釘煮の混ぜご飯おにぎり×２
いちご

815 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 13:20:36 ID:PuGaNe2L

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋鮭ふりかけ+ゴマ昆布佃煮
・若鶏の唐揚げ（０）
・野菜のてんぷら
・牛肉とキャベツのあっさり煮
・春雨の梅マヨサラダ
・チーズとネギの炒り玉子
・ほうれん草の胡麻和え
・プチトマト
・お味噌汁

816 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 13:26:16 ID:gGoCmCIW

中3・小6娘へ通学・塾弁当

ひじきのせご飯
鰆の塩焼
肉詰しいたけ
葱入り卵焼き
菜の花
さつまいも煮
バナナ

下の子の通塾日は上の子は買食にしていたが、
部活動の都合で当分毎日弁当持ちになった。
張り切らなくていいからと言われたのは救いだ。

817 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 15:28:17 ID:b6qlQ9Z7

中1息子へ。
ご飯メンタイコふりかけ別添え
イカ天ぷら(0)
ポテトサラダ
ハムとプチトマト
スナックえんどう塩ゆで
キャベツと人参胡麻和え
チンゲンサイ巻卵焼き
赤ウインナ
カップゼリー

やれやれ…
新入学のみなさま1週間お疲れさまでした。
(月)ハンバーグ
(火)塩鮭…
などと決めてしまいたい今日この頃です。

818 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 15:32:58 ID:AYyC3qT1

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

ご飯＋ゴマ＋梅干
卵焼き
ハンバーグに千切りキャベツ添え
もやしとセロリのカレー風味炒め
アスパラとかいわれ大根とシーチキンのサラダ
ちくわのチーズつめ
大根の浅漬け
ミニトマト

麦茶1.5㍑

819 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 15:57:34 ID:7VQpEaJK

29歳夫

ごはん＋梅干＋のり
豚とたまねぎのしょうが焼き
レタスとトマトのサラダ
えのきとわかめの味噌汁
ごぼうの味噌炊き
おつけもの

卵焼き焼く時間がなかった・・・orz

820 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 16:25:17 ID:KUrG0YHM

44歳夫　高１息子　中１息子

ごはん＋ごま
牛肉のしょうが煮
オムレツ
小松菜とじゃこの炒め物（自０）
大豆とひじきの煮物（自０）
いちご（子どもだけ）

一週間終わったぁ～～

821 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 18:28:58 ID:lbGvsFd5

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ

サンドイッチ（ドライカレー＋レタス、焼き豚＋レタス）
白身魚フライのタルタルソース
プチトマト

月と金は私が早出なので、サンドイッチの日。前の日の深夜に作って、朝詰めるだけ。楽ちん。

822 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 18:44:51 ID:gONyRiL9

中1娘のお弁当

ごはん＋ゴマ＋梅干し
ポテトサラダ
ほうれん草とハムのソテー
チーズ入りタマゴ焼き
ハンバーグ
星ポテト（０）
ぶどう

823 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 21:52:09 ID:aaEdyYMV

４１歳公務員夫へ

炊き込みごはん
はんぺんのチーズはさみ揚げ
しゅうまい
黒豆
きゅうりの浅漬け
オレンジ

824 ：可愛い奥様：2006/04/14(金) 22:16:58 ID:3l6WtcRD

中１娘のお弁当

ごはん＋ゆかりふりかけ
インゲンと人参の煮物
カツカレー(０)
アスパラの塩茹で
枝豆ちらし(練り製品)
ウィンナーソテー

ｳｰﾝ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ食べてくれたら助かるんだけど･･･(赤色)。

825 ：可愛い奥様：2006/04/15(土) 01:36:06 ID:2ABKhohQ

司書妻＆公務員夫

ごはん＋梅干し＋ふりかけ
ハム入り卵焼き
えびよせフライ（０）
きのこ3種とベーコンの炒め物
おからハンバーグ

826 ：可愛い奥様：2006/04/15(土) 09:54:16 ID:8GixWT/H

38歳休日出勤夫の弁当

炊き込みご飯
焼き鮭
鶏肉だんご(0)
玉子焼き
切り昆布の炒め煮
きゅうり・プチトマト・バナナ

ダイエットに目覚めたらしく、自転車で会社へ
丸い旦那好きなんだけどなぁ(´･ω･`)

827 ：可愛い奥様：2006/04/15(土) 10:24:52 ID:Z0ZgHV83

38歳専業主婦→42歳現場旦那へ

ご飯+梅干+ふりかけ
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ(0
ｺｰﾝ入り卵焼き
粉ふき芋
小松菜の塩昆布&胡麻和え
京がんも煮
金時豆
甘夏
ﾌﾟｰｱﾙ茶　１㍑

828 ：可愛い奥様：2006/04/15(土) 16:16:40 ID:ENV621U0

29歳夫

かつぶしとやまごぼうのまぜご飯
豆腐とえのきの味噌汁
じゃこ・たまねぎ・もやしのオムレツ
鶏のごまカツ
レタス

829 ：可愛い奥様：2006/04/15(土) 23:32:24 ID:jhxhntLp

37歳夫へ

ご飯（黒ゴマ・佃煮・梅干）
メンチカツ
じゃこと刻みネギ入り卵焼き
さつま芋の甘露煮
ピーマンの味噌炒め

830 ：可愛い奥様：2006/04/16(日) 07:51:21 ID:JMR3489G

25妻→35SE旦那

・ごはん
・大根ツナサラダ
・肉野菜炒め
・卵焼き
・ひじき煮
・サーモンフライ
・いちご

831 ：可愛い奥様：2006/04/16(日) 08:28:54 ID:a1jXwubP

高校生娘のお弁当

おにぎり(ﾂﾅﾏﾖ・ｴﾋﾞﾏﾖ)
唐揚げ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
お茶

832 ：可愛い奥様：2006/04/16(日) 11:46:58 ID:OV8s/rXg

6:30に出勤母→年少・年中年子娘のお弁当

おにぎり（たらこ・のり）　小２個
ゆで卵半分ずつ
ゆでブロッコリー　２房ずつ
カレイの煮付　少々
レンコンの煮付　2枚
りんご　小２切ずつ　　　　　　こんなんだから2人とも小粒

833 ：可愛い奥様：2006/04/16(日) 12:53:27 ID:YiAsw0Ui

中3・小6娘へ部活・塾弁当

ホットサンド（甘炒り卵＆角切りトマト＆バジル）
大学いも
水菜とりんごのサラダ

>>832
なつかしいです、ゆで卵を半分づつ。

834 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 06:37:47 ID:f0oLc8mg

25妻→35SE旦那

・ごはん（ふりかけ）
・豚ねぎ巻き焼き
・ひじき煮
・ポテトサラダ
・たこウィンナ
・もやし炒め

835 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 06:59:28 ID:eL7kmsD4

夫＆自分

筑前煮
ポテトサラダ
ほうれん草と桜えびの玉子焼き
ミニトマト

836 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 07:27:19 ID:3w5feT6R

高校生息子＆娘のお弁当

チキンｿﾃｰ
ｶﾆｶﾏ入り卵焼き
きんぴらごぼう
菜の花お浸し
ﾚﾀｽのコールスロー
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま塩ご飯
麦茶

837 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 08:02:43 ID:i0NU+vFV

幼稚園年中の娘

卵焼き
かぼちゃの煮物
インゲンのベーコン巻き
コロッケ（自家製）
清見オレンジ

弁当箱小さすぎて数が入らないよ

838 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:02:50 ID:ulmMrcFA

高３、中１の娘
ごはん
鮭切り身(長女)
焼き鳥(レトルト)
人参＆アスパラのだし煮
レンコンのカレー風味
きゅうりの大葉和え
大学芋(次女)

839 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:19:14 ID:yIjPLkdB

→旦那

ごはん
ポテト春巻き、挽き肉野菜春巻き（自０）
しゅうまい（自０）
グラタン
ひじき五目煮
菜の花の胡麻和え
小松菜お浸し
プチトマト

840 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:24:25 ID:arLH9pHn

中二娘と46才夫

ごはん
ピーマンのツナ詰め
スナックエンドウ
白カブのゆかりあえ
ミニトマト
粉ふきいも
いちご

841 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:26:10 ID:5Tn8ZkxL

→33SE似非ダイエッター

焼鮭
ほたてと舞茸の醤油炒め
人参のごま炊（自0）
いんげんのごま和え
ねぎ入り卵焼き
チーズ
ごはん、梅干

あっ…ごま味でかぶったorz

842 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:39:21 ID:lMtjqGqB

パート妻から42歳夫、2歳息子、自分
マグロ竜田揚げ
里芋の煮物
アスパラ
玉子焼き
ミニトマト
たらこご飯

843 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:41:49 ID:ydBm5Tbe

→３１歳ゲームプログラマー夫

かにかまチーズ玉子焼き
ウインナー
肉巻きポテト（0）
ちくわの磯辺揚げ（0）
ほうれん草とベーコンの炒め物
切干大根の煮物
ごはん
のりたま

844 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:45:18 ID:xVU7wU76

42歳熊夫へ

胡麻ご飯
鮭味噌漬け焼き
辛子明太子蓮根（蓮根の穴に明太子積めて焼いた）
鰻巻き
チンジャオロースー

845 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:53:28 ID:9BbMoIOm

中一息子ﾗﾝﾁｼﾞｬｰ＆37歳旦那弁当

・ごはんに梅干とｺﾞﾏとたくあん
・鳥のからあげ（自家0）
・ほうれん草入り玉子焼き
・セロリの葉とハムの炒め物
・パスタサラダ
息子
・中華スープ（水餃子、しいたけ、ねぎ）
・麦茶
旦那
・野菜ジュース

からあげは夕食の取りおきだったので、ちょっとニンニク風味・・・・まずかったかなぁ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

846 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 09:59:16 ID:cx+1G6DO

29歳現場監督へ

ご飯にそぼろ(合挽)をぶっかけて
卵焼き
ほうれん草のごま和え
ちくわのキュウリ詰め
人参のチーズ焼き
豚肉のマヨネーズ炒め
さつま揚げ煮（昨夜の残り）
レンコン煮（実家からの頂き物）
ひじき煮（自家0）

847 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 10:54:38 ID:SWOMJIyC

３５歳旦那のお弁当

カジキマグロの西京漬
烏賊と紫蘇入り練り物
ひじき煮（自家０）
ブロッコリーの胡麻和え
ごはん
いちご

848 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 11:16:26 ID:j++MeP3L

中学生＆高校生息子へ

卵焼き
ミートボール
野菜炒め
きゃんちく
きんぴらゴボウ
ブロッコリー
わかめご飯

弁当写真つきサイトでお勧めありますか？
キャラ弁しかうまくひっとしないので中高生男子向きのあれば教えてください。

849 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 11:17:36 ID:Xv10pMLh

中3娘弁当

梅干しご飯
鮭フライ
春菊人参玉ねぎのかき揚げ
葱入り卵焼き
シュウマイ（市販0）
里芋煮
いちご

850 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 12:10:06 ID:VycKopm9

38才SOHO妻⇒38才会社員夫へ

ごはん、かつおふりかけ
鶏チャーシュー
牛肉入りきんぴらごぼう(自家0)
プチトマト＆塩茹でブロッコリー
枝豆入り蒲鉾
長ネギと桜海老の卵焼き

851 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 12:54:21 ID:CDyhlXoH

35歳妻から35歳夫へ

・鶏チャーシュー丼
・ミックスベジタブル入り卵焼き
・大根の梅漬物
・人参のきんぴら
・アーモンドチーズ

852 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 14:27:21 ID:ATKP9S2+

25歳妊婦　自分用

ごはん
焼き鮭
レンコン入りハンバーグ
キャベツのなめ茸和え
ゆで卵

853 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 14:36:32 ID:R/tKe2lv

29歳夫

・わかめごはん
・鶏チャーシュー
・ごぼうとにんじんのゴママヨサラダ
・ピーマンとおかかのキンピラ
・なめことネギの味噌汁

まとめサイト見て初めて鶏チャーシュー作ったけど (ﾟдﾟ)ﾝﾏｰ

854 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 16:38:19 ID:VpUMO6cu

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

ご飯＋辛子高菜＋ゴマ
卵焼き
キャベツとソーセージ炒め
かぼちゃの煮物
焼きナス
大根サラダ
サラスパ
ミニトマト
麦茶1.5㍑

853ﾀﾝの真似して今日鶏チャーシューしてみようかな

855 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 18:05:22 ID:AohrJQ/s

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ

サンドイッチ（ハーブチキン＋レタス、ベーコン＋チーズオムレツ＋レタス）
ツナサラダ
プチトマト

856 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 18:17:21 ID:lBP7QhCc

司書妻＆公務員夫

ごはん＋梅干し＋ふりかけ
ハム入り卵焼き
きのこ3種とベーコンの炒め物
トマト＋マヨ
ピーマンとちくわのオイスターソース炒め

857 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 18:50:35 ID:fESjWMaC

中一息子のお弁当

・おとなのふりかけご飯
・カルビマヨネーズ（0）
・肉じゃが
・カニカマ入り玉子焼き
・ピーマンのきんぴら
・かにシューマイとキャベツの炒め物

858 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 19:48:24 ID:arLH9pHn

>>848
ニチレイはぐねっとのお弁当ピカは？

ttp://www.hugnet.jp/pika/

今までのお弁当研究レポート
↓
その他のお弁当を見る
↓
中高生50人のお弁当

まだまだ、今からもコンテンツが増えるだろうと期待しているよ。

859 ：可愛い奥様：2006/04/17(月) 23:09:11 ID:SJ+SGyiI

44歳夫、高1息子、中１息子
・ごはん＋しそ味ごまふりかけ
・しゅうまい（自０）
・大豆とひじきの煮物（自０）
・ほうれん草おひたし（自０）
・オムレツ（自０）
・ミニトマト
・干しプルーン（子どもだけ）

ああっ！！手抜きだわ～～許してっ！！！

860 ：848：2006/04/18(火) 00:30:55 ID:tYFHxynr

>>858
ありがとうございます。
お気に入りに入れました！これからじっくり見ますね。

861 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 00:44:21 ID:W5Hm/I9K

30歳だんな

野沢菜ゴマ混ぜご飯
五目豆入り玉子焼き
コロッケ
照り焼きチキン（0）
バターコーン
コーヒーとウーロン茶

862 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 02:29:47 ID:OeMrKZl6

24歳夫

バター醤油おかか混ぜご飯おにぎり
小エビのチリソース
出汁巻き玉子
ブロッコリー
ポテトサラダ
もやしのおひたし

863 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 07:43:36 ID:AEx6siTF

高校生息子＆娘のお弁当

煮込みハンバーグ
ｵﾑﾚﾂ・ｶﾚｰ風味
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ゆかりご飯
麦茶

864 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 08:22:34 ID:dHCFGFcG

46才夫と中二娘

ごま塩ごはん
塩ジャケの海苔包み
きぬさや
ぜんまいと油揚げの炒め煮
れんこんのきんぴら
ミニトマト
りんご

865 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 08:31:03 ID:aAhiff9A

中一息子のランチジャー弁当

・ごはん　たくあんみじん切り　ごま
・ピリカラ春雨スープ（インスタント）
・ウィンナーとアスパラ炒め
・かにかま入り玉子焼き
・きゃんちく
・ミニトマト
・麦茶

866 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 08:52:33 ID:7IyLqUCM

41歳ﾂﾏが作る41歳会社員旦那の弁当

鶏唐揚げ
ピーマンとエリンギの塩コショウ炒め
金平ゴボウ
玉子焼き
キャンチク
海苔弁（鮭そぼろ入）
夕方用おにぎり（梅）
コーヒー

867 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:02:06 ID:qx7HFzMA

31歳妊婦妻が作る31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
切干大根の煮物（時価0）
ハンバーグ
ブロッコリーのナムル
ごはん
塩昆布

868 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:08:15 ID:e9nTCgB/

パート妻から42歳夫、2歳息子、自分
ホッケの煮付け
鱒のムニエル
ひじき、切干大根8目煮
ピーマンきんぴら
玉子焼き
カニカマ
黒豆
いちご（別）
ふりかけご飯

869 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:16:56 ID:UaqjVL2Y

25妻→35SE旦那

・牛丼
・ほうれん草ゴマ和え
・ひじき煮
・イカリングフライ
・からあげ
・シーフードグラタン

870 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:19:55 ID:SebcNkX+

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん＋青じそひじきふりかけ+梅干
・チキンマヨフライ（０）
・肉じゃが
・ゆで卵 +ごま塩
・星ポテト青海苔味（０）
・茹でブロッコリー+タルタル
・プチトマト
・お味噌汁

昨日から雪が降ってる･･･

871 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:22:36 ID:ow5VOvPv

中1息子へ
ご飯、ふりかけ別添
鶏唐揚げ
照り焼きミートボール
玉子焼き
野菜キノコソテー
三色ミニ串カマボコ
プチトマト
水菜サラダ
ハムチーズしそ巻き
カップゼリー

872 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:33:08 ID:kzh7hTbD

↑うわーいっぱいだね
うちも中１息子
わかめごはん
牛、ピーマン薄切り炒め
ポテト、ブロッコリー、ウインナーのサラダ、トマト
紀文のお豆腐ハンペンさっと焼き
清美オレンジをむいたやつ

873 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:33:11 ID:88rZT0E1

53才夫へ　ランチジャー弁当
ご飯、しそ昆布を添えて
なめこと油揚げの味噌汁
豚しょうが焼きポテトブロッコリー添え
枝豆入りかまぼこマヨネーズ焼き
水菜と油揚げの酢の物
わさび漬け、しば漬け
いよかん

874 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:33:24 ID:2iy7g5WE

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　準夜勤弁当

玉子焼き
ﾋﾟｰﾏﾝのｷﾝﾋﾟﾗ
ﾎﾟﾃｻﾗ
ご飯

875 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:43:43 ID:C5pvjm0Y

→33SE似非ダイエッター

サゴシの照り焼き
里芋煮（自0）
くず野菜の袋煮
ピーマンの醤油煮
人参の酢炒め
梅干、ふりかけ、ごはん

876 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:46:58 ID:i4jL3bbX

39歳妻→34夫肉体労働系　　　　　　　　　　　　　焼明太子ほぐしご飯
前夜に作ったﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
&ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め
卵焼き
ｷﾝﾋﾟﾗｺﾞﾎﾞｳ
ほうれん草ﾏﾖ和え

877 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:49:52 ID:uENE+srN

うわー皆さん豪華ですねー！頑張らねば。

春から中学生の息子
ご飯＋ゴマ塩＋うめぼし
豚のから揚げとインゲンのの甘辛煮
じゃこ入り卵焼き
キンピラ
プチトマト

878 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 09:53:11 ID:GqvfCBu2

夫弁当
　・ｻﾝﾏ梅ｼｿ巻き焼き
　・五目切干大根ﾋｼﾞｷ煮
　・小松菜ｵﾋﾀｼ
　・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
　・ｽﾅｯｸえんどうの塩茹で
　・高野豆腐・ﾆﾝｼﾞﾝ・油揚げ・ﾚﾝｺﾝの煮物
　・白飯

879 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 10:38:38 ID:BnUw/mpt

中一息子のお弁当

・焼き鮭と胡麻の混ぜご飯
・ほうれん草のおひたし
・ひじき煮
・大根とちくわの煮物
・肉じゃがオムレツ

880 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 10:48:00 ID:SLKhMpY2

38才SOHO妻⇒38才会社員夫

ごはん、海苔わさびふりかけ
海老寄せフライ(0)
ソース焼きソバ(自家0)
プチトマト＆ほうれん草のおひたし
ソーセージ
ミートソースとチーズの卵焼き

881 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 11:12:23 ID:AnaEiK4N

中3・小6娘へ通学・塾弁当

炒飯（下の子の分は冷凍した、夕方詰める時にチン）
豆煮
千切りきゅうり、人参、セロリ、チーズ、挽肉味噌炒め　の生春巻
冷凍すあま
いちご、バナナ

882 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 12:45:26 ID:A88RT8oz

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+わかめふりかけ+梅干
　・きゅうり漬物
　・厚焼き玉子
　・ほうれん草の胡麻和え
　・中華風あんかけ肉団子（取り分け）
　・ﾌﾞﾛｯｺﾘのピクルス+レタス
　・野菜コロッケ（０）
　・筍のきんぴら
　・はっさく（別）
　ウーロン茶

883 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 12:47:35 ID:Jl0BJ0B0

みなさんのお弁当すごい！！見習わなければ

３０歳旦那へ　
まめごはん（←旦那は嫌い）
オムレツのあんかけ（あんは椎茸，わらび，タケノコ）
サバの煮付け
タケノコとフキの炊きあわせ
切り干し大根
ソースカツ（冷凍）
プチトマト

884 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 12:50:47 ID:tfkV6SZb

29歳現場監督へ

ご飯にそぼろをぶっかけて余ったところに梅干し
味噌漬けゆで卵
焼き鮭
ナスとひき肉の甘辛炒め
ちくわキュウリ詰め
レンコン煮
ひじき煮（自家0）
ほうれん草のごま和え

885 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 12:56:54 ID:iNGAx2C8

41歳ダンナのお弁当

竹の子ごはん
コロッケ（生協）
葉ネギのオムレツ
インゲンマヨかけ
大学芋

昨日捻った肩甲骨下が痛い…手抜きだけど勘弁して。

886 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 13:06:33 ID:xBODCY+t

35歳旦那のお弁当

ツナサンド×４
野菜とハムのサンドイッチ×２
プチトマト
パイナップル

887 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 14:04:01 ID:N/deDQNq

44歳夫　高１息子　中１息子
・ごはん＋ごま
・ソーセージ・アスパラガス・ブロッコリー茎の炒め物
・卵焼き
・いわし生姜煮（既製品）
・ゆでブロッコリー
・ミニトマト

888 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 14:08:08 ID:++7VbQOQ

８８８げと

889 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 14:31:12 ID:W5Hm/I9K

30歳旦那へ

ご飯にいかなご釘煮
レタスの上に照り焼きハンバーグ
海苔巻き玉子焼き
イカと野菜の炒め物
ちくわの煮物
コーヒーとウーロン茶

890 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 17:02:01 ID:M+Os0LAZ

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

ご飯＋しそ昆布
卵焼き
ジャガイモのチーズ焼き
かぼちゃサラダ
ウインナー炒めカイワレダイコン添え
大根サラダ
焼きナス
ミニトマト
ブロッコリー

麦茶

891 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 17:04:37 ID:xlH5G12J

37歳技術職夫へ

サンドイッチ(キュウリとツナ・キュウリとベーコンとチーズ)
チキンナゲット
ほうれん草のソテー
ポテトサラダ
メロンとぶどう

夫より先に起きてお弁当を作ると、音がうるさくて寝ていられないからという理由で
今は前の日に作って冷蔵庫に入れておき、一緒に起きています。
今はまだ大丈夫なのですが、夏が心配です。
何かいい方法はないのでしょうか？
スレ違いかもしれませんが、皆さんお弁当を作ってらっしゃるようなので
ここで聞きました。
何かいい知恵がありましたらお願いします。

892 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 19:43:58 ID:88rZT0E1

>>891
旦那様神経質そうで大変ですね、
うちは、夏場だけ保冷用お弁当バッグ＆保冷剤でしのいでます。
東急ハンズとか、ちょっと大きいスーパー等にいくと
色々なタイプありますよ、見るだけでも楽しいので覗いてみたらいかが

893 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 20:02:05 ID:UaNHVdJ+

息子二人へのお弁当
メンチカツ
鮭の切り身
卵焼き
山菜とちくわの煮物
もやしのナムル
レタスとプチトマト

麦茶

うちも長男が朝練で午前5時に出かける日があるので
夏場はお弁当に気を使いますね。
保冷剤も入れるけど、汁気の多いものは入れない、卵関係は入れない、
マヨとか使ったものは入れないって感じです。

894 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 20:08:11 ID:IneZtoza

37歳法人パート妻→36歳公務員夫

ごはん＋いかなごの釘煮＆梅干
だし巻き
小松菜の胡麻和え
白身魚のフライ（冷凍常備）
ビーフシチューの具（夕べの残り^^；）
無塩野菜ジュース（生協で購入）

>>889
あ、いかなご同盟♪
>>891 >>892
うちは夏場は保冷材代わりに凍らせた野菜ジュース（缶）を入れたりもしますよ^^。

895 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 20:19:25 ID:uENE+srN

便乗してお聞きしたいのですが、
前の日に炊いたご飯と、タイマーセットして朝炊いたご飯とでは
どっちが痛みにくいでしょうか。
夜とはいえ、半日水に浸かっている状態ってのも怖い気がするのですが・・・

質問スレ行ったほうがいいですかね。

896 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 21:16:05 ID:w82BtQ+y

29歳夫

ご飯＋梅干＋のり
ナスと豆腐の味噌汁
鯨の竜田揚げ
キュウリ・ワカメ・じゃこの酢の物
五目煮（にんじん、大根、たけのこ、エリンギ、昆布）

897 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 21:41:47 ID:7vJsFf7g

34歳軟弱旦那の弁当

イカリング
じゃことカブの葉っぱのおかか炒め
ひじきとゴマ入り卵焼き
じゃが芋と人参のキンピラ
カニカマときゅうりのマヨあえ

898 ：可愛い奥様：2006/04/18(火) 22:20:29 ID:2vfuOqOB

中1の娘

ごはん＋ゆかり＋ごま
じゃがいもとスパムの粉ふきいも（？）
ツナとしらたきの炒煮
玉子焼き
鶏ひき肉のネギ入りハンバーグ
ウインナー
葡萄

899 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 05:58:29 ID:/3oJD+KL

25妻→35SE旦那

・ごはん
・焼鮭
・ひじき煮
・マカロニサラダ
・筑前煮
・骨付きチキン

900 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 07:20:50 ID:FkYX8CE4

夫＆自分

チキンカレーソテー
かぼちゃの茶巾絞り
にんじんとアスパラのきんぴら
ブロッコリー
ミニトマト

901 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 07:46:46 ID:AxTp49Ag

高校生息子＆娘のお弁当

焼き鮭
ニラ玉
三つ葉のお浸し
ｶｲﾜﾚ・ﾚﾀｽのｻﾗﾀﾞ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま塩ご飯
麦茶

902 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 08:23:24 ID:4gPAKned

41歳ﾂﾏが作る４１会社員旦那の弁当

ハンバーグ＋スパゲティ
玉子焼き
ピーマン炒め
里芋と鶏肉の煮物
トマト
ごはん
夕方用おにぎり（鮭）
コーヒー

903 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 08:32:32 ID:m/B1zOto

28歳太っちょ妻→自分

ウインナ
玉子焼き
ほうれん草の胡麻和え
エリンギｷﾝﾋﾟﾗ?
ご飯(ふりかけ)

904 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 08:37:36 ID:C9xDx424

中1息子へ
ご飯とふりかけ別添
塩鮭酒蒸し
あまだれイカ天(0)
小松菜ともやしのおひたし
粗びきソーセージ
人参しりしり～
カマボコ
海老の塩茹で
プチトマト
カボチャ素揚げ

905 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 08:40:38 ID:qV6b/7D5

25妻→28大工旦那&56大工義父

さばの立田揚げ(旦那)
めざし(義父)
ひじき入り卵焼き
かぼちゃコロッケ(0食)
タラの芽のごま和え
ピーマンふじっこ和え
ごはん(ゆかりふりかけ)
ワカメのお味噌汁
きゅうりの糠漬

義母が義父と大喧嘩してお弁当放棄。
赤の世話も落ち着いて来たし、また私がお弁当作ることにしました。
朝起きるのが辛いから夜作る事にしたけど、変に時間が掛かってやっぱり寝不足～。
みんなを見習って徐々にコツを取り戻す様に頑張ります。

906 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 08:42:01 ID:raCOacKK

42歳熊夫へ

胡麻＋鮭ﾌﾚｰｸをご飯にハート型に置いた（いや、ケコン記念日なんで）
塩鯖
ポテトマカロニグラタン
明太子巻き卵焼き
ブロッコリーアスパラガス胡麻マヨサラダ

907 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 08:48:27 ID:iWZsRMNb

38めがねSEﾀﾞﾝﾅへ

サンドイッチ
(ﾂﾅｶﾚｰ+ﾚﾀｽ、
ｳｲﾝﾅｰとｷｬﾍﾞﾂのｹﾁｬｯﾌﾟ炒め、
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ+ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑ)
かにかま玉子焼き巻き
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ(自０)
エビ寄せフライ(０)
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝﾎﾟﾃﾄ(０)
いちご

908 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:00:18 ID:ZW2yZR+e

33歳デスクワーク夫

トーストサンド（鶏胸醤油漬、きゅうり、マヨ、芥子）
野菜ジュース

6枚切りを自分でスライスしたら２：８くらいになって
均等に焼けず、半生＋黒こげトースト。

909 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:02:55 ID:wehwoXw7

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・カツ丼
・福神漬け
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・オレンジ

910 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:16:26 ID:vXTV22Bu

→33SE似非ダイエッター

野菜豚肉巻き
スナップエンドウといわし天の煮物
ねぎ入り卵焼き
きゅうりのピリ辛漬
ミニトマト
のり弁

911 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:16:33 ID:N2fC0Kfx

44歳夫　高1息子　中１息子へ

・ミニハンバーグ（自０）
・鶏そぼろ入り卵焼き
・玉ねぎとにんじんの炒め物（自０）
・ほうれん草胡麻和え（息子）／ほうれん草お浸し（夫）　（自０）
・ミニトマト
・干しプルーン（夫のみ）
・ミニ大福餅（息子のみ）
・ごはん＋梅味ゴマふりかけ

912 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:30:12 ID:E0l2y8ek

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
コーンクリームコロッケ（市販0）
ひじきの煮物
ほうれん草とベーコンのバターいため
ごはん
鮭ふりかけ

913 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:38:04 ID:T3hHUEI+

30歳妊婦→32歳夫へ

五穀米＋おかかふりかけ
鶏肉のオイスターソース焼
かに玉
いんげんの胡麻和え
切干大根煮
きゃんちく

914 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:43:35 ID:YTYk0BXM

今日から42歳ダンナのお弁当

枝豆＆シラス混ぜご飯
鶏つくね照り焼き
葉ネギ炒めたの
人参しりしり
きゅうり詰め竹輪
いちご

お惣菜を作らねば…朝が辛い。

915 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 09:50:05 ID:zG9iBoii

46才夫と中二娘

御飯とうめぼし
人参とサヤインゲンの豚肉ロール
切り干し大根の炒め煮（自0）
カボチャサラダ（マヨネーズ）（娘）
カボチャ煮（夫）
ミニトマト
キヌサヤ油炒め（娘）
キヌサヤの塩ゆで（夫）
いちご

夫は昨日、飲み会だったので油控えめ。
二日酔いぎみだったが、お昼が食べられるだろうか・・・。

916 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 10:27:01 ID:Mlp52oF6

中一息子のランチジャー弁当

・ご飯　じゃこと鮭のふりかけ
・野菜の肉巻き焼肉風味
・ほうれん草とカニカマの胡麻和え
・チーズ入りはんぺんバター焼き
・きゃんちく
・ブロコリとミニトマト
・豆腐ねぎワカメの味噌汁（昨夜のとりおき）
・麦茶

917 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 10:47:26 ID:Z2drk7Vr

中3娘弁当

きんぴらのせご飯
塩鯖
エビチリ
大学いも
ブロッコリー
バナナ

918 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 11:45:21 ID:eouR2svD

38才SOHO妻⇒38才会社員夫

ごはん、たらこふりかけ
ヒレカツ(夕飯取り置き)
ミートソーススパゲティ(自家0)
プチトマト
ほうれん草の磯部巻き
キャベツとベーコンの卵焼き

919 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 12:14:43 ID:1LWWEid5

３５歳旦那のお弁当

コロッケ（自家０）
イカとシソ入り練り物
ひじき入り玉子焼き
いんげん胡麻和え
いかなご釘煮とご飯
いちご

920 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 13:06:32 ID:32p2MWUM

本日のお昼
おにぎり２個（鮭、梅）

>>895
夏は１合ｶｯﾌﾟなどで氷を作り氷水を入れてご飯ﾀｲﾏｰｾｯﾄしています。
暑い夜は水に浸かっているお米は怖いですからね。

921 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 13:23:14 ID:mN5W1F/+

29歳現場監督へ

タケノコご飯
ネギ入り卵焼き
味噌漬け豚とネギを焼いて
きゃんちく
ほうれん草のごま和え
ひじき煮（自家0）
レンコン煮
がんも煮（昨夜の残り）

922 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 14:57:55 ID:YF6dXvFy

25歳妊婦　自分用

ごはん（ごましお）
かにかま入り卵焼き
ウインナーとピーマンのケチャップ合え
油揚げの肉詰め（夜作った）

923 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 17:41:41 ID:V0WCF/on

27歳妊婦妻→27歳痛風夫

ご飯＋ゴマ＋辛子高菜
卵焼き
アスパラとウインナー炒め
ジャガイモのチーズ焼き
ほうれん草のおひたし
きゅうりの糠漬け
サラスパ
ちくわのチーズ詰め
ミニトマト

むぎ茶

924 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 17:59:22 ID:MyLMG0ry

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
桜えび入り卵焼き
トマト＋マヨ
鶏つくね（０）
チンゲン菜・豚挽き肉・春雨の炒め物

925 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 18:23:19 ID:rg++VYDH

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ

鶏そぼろご飯＋紅生姜
煮込みハンバーグ（自0）
玉子焼き
ベビーアスパラ
ベビーコーン
プチトマト

寝坊して、ウインナー焼く時間がなかった。おかず足りなかったかも。ごめん。

926 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 18:54:04 ID:rSvlq+8O

中一息子のお弁当

・たらこご飯
・海老チリ
・きゃんちく（きゅうり、チーズ）
・コーン入り玉子焼き
・ひじき煮
・ほうれん草のおひたし

927 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 18:56:29 ID:MCVLLd2I

明日こそお弁当つくるぞーーーって気合を入れてみる

928 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 19:41:19 ID:Csumm//1

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・豆ごはん
　・きゅうり漬物
　・筍と椎茸の煮物
　・きんぴらごぼう
　・だし巻き卵
　・レタス+茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・ビーフコロッケ（０）
　・ツナと春ｷｬﾍﾞﾂのサラダ
　・剥きはっさく（別）
　ウーロン茶

929 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 20:02:51 ID:HgQpAQX7

チーズとハムのきゃんちくを冷凍してみたけど、いいんだよね？
（まとめにははっきり書いてなかったので）
冷凍のまま弁当箱に入れておｋ？

最近弁当作るの楽しいのはここのおかげです。

930 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 20:19:21 ID:XFcQ+o3h

チーズの冷凍は不味くなるんじゃまいか？種類にもよるんだろうが。

931 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 21:03:50 ID:IMDFRcVl

ハムはともかくチーズはスカスカになる。

932 ：可愛い奥様：2006/04/19(水) 22:37:01 ID:8HiBbijN

37歳法人パート妻→36歳公務員夫

・荒引きウインナー炒め
・洋風玉子焼き（牛乳＋塩コショウ＋ウインナーから出た油で調理）
・小松菜のおひたし
・肉じゃが（前の晩の残り）
・トマト1/8切れ

ふと出来心で、肉じゃがを再加熱する時に、最近流行りの粉末の寒天を入れて弁当に詰めたけど、
液体部分が煮こごりのようになって固まったので、汁気の多いおかずに粉末寒天は使い回しが
効くかもしれない。
洋風玉子焼きにも粉末寒天入れれてみたけど、妙に歯ごたえがあってこれは旦那にも不評でした。

それにしても明日はトメ様の分の弁当も作らねば･･･。

933 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 00:31:16 ID:pnpzjDwT

30歳だんなへ

のりふりかけご飯
イカと大豆のチリソース
切干大根
ゆで卵のカレー風味
ナポリタンとカツ（０）
コーヒーとウーロン茶

934 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 00:42:08 ID:Y+aIMSCI

29歳夫

焼肉（ハラミ、キャベツ、玉ねぎ）
ごはん＋梅干＋のり
若竹汁

935 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 05:45:59 ID:N4O9k2iL

25妻→35SE旦那

・ごはん（ふりかけ）
・えのきベーコン巻き
・ひじき煮
・ポテトサラダ
・サツマイモのレモン煮
・イカリングフライ
・コロッケ

936 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 06:47:16 ID:mxwc2WOj

４２歳旦那のお弁当

白ごはん（梅ゆかりふりかけちょっぴり）
焼きししゃも（夕べののこり）
たまご焼き（カニカマ・パセリ・黒ごまいり）
ロースハムとブロッコリのソテー
イかリング（０）
いか天ぷら（０）
チキン照り焼き（０）
カニさんウインナ
ミニトマト

937 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 07:47:00 ID:65OeBjci

高校生息子＆娘のお弁当

豚肉・玉ねぎ炒め
切り昆布の煮物
卵焼き
きゅうり・ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
ごま・たらこご飯
麦茶

938 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 08:16:43 ID:Vrjl3ke/

25妻が作った28大工夫&56大工義父のお弁当。

春巻(自0)
人参しりしり～
ブロッコリーの塩炒め
うさぎさんウインナー
ひじきの煮物(自0)
舞茸のてんぷら(夫)
ごはん(ふりかけ)
茄子と豚肉のお味噌汁
カブの糠漬け

939 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 08:27:31 ID:4+D/Mhgu

46才夫と中二娘

シャケの青菜の混ぜ御飯
オムレツ(0)
若竹煮
新じゃがの素揚げ
カブのゆずぽんあえ
ミニトマト
苺

940 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 08:32:45 ID:RO6RIUyv

53才夫のランチジャー弁当

ドライカレー
コンソメスープ
エビマヨ　いんげんと人参ソテー
イカハンバーグ（０）
きゅうりとハムのサラダ＆トマトマリネ
福神漬け
キーウィー（別）
ほうじ茶

早起きしたつもりだったけど手順が悪くて焦った

941 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 08:50:47 ID:Vupq4e2J

35歳会社員夫とパート妻の弁

豚肉のピカタ
インゲンごま和え
こんにゃくとしめじの炒め物
チーズ入りはんぺん
マカロニとコーンのサラダ
プチトマト
タケノコご飯

＋　夫のみスナップエンドウの玉子とじ
大根とわかめのお味噌汁

942 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 09:01:03 ID:4ClOueVj

中一息子のお弁当

・ツナ炒飯
・焼売
・のり巻きチキン
・カルビマヨネーズ
・いんげんの胡麻和え
・コーン入りポテトサラダ
・プチトマト

明日は弁当がいらないらしい。ラッキー

943 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 09:05:31 ID:YF5nEFjQ

中1息子へ
ご飯と味付け海苔
ソースカツ(0)
カボチャそぼろ煮
水菜入りだし巻き卵
ほうれん草胡麻和え
三色串天
赤いウインナ
きゃんちく
カップゼリー

944 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 09:14:35 ID:uUBbUbdH

44歳夫　高1息子　中1息子のお弁当

ご飯＋ゴマ
牛肉の生姜煮（自０）
大豆・ハム・ミックスベジタブル入り卵焼き（昨日の大豆サラダの具を入れた）
ほうれん草とハムの炒め物
ゆでにんじん（自０）
ミニトマト
干しプルーン
ブリ照り焼き（自０）→子どものみ
ミニ大福餅→子どものみ

明日は上の子がお弁当要らないそうだ。少しは楽かな？

945 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 09:19:55 ID:xJMLEH9c

→33SE似非ダイエッター

塩鯖
野菜炒め
オクラのおかか和え
ねぎ入り卵焼き
ミニトマト
ごはん、梅干、ふりかけ

946 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 09:31:03 ID:QZLOVbXM

Ｊ官夫と中２娘のお弁当

頂き物の加島屋の鮭といくら入り高級おにぎり
いちご

寝坊して魔法のような早さで作った。

947 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 09:35:54 ID:6EYMFL86

中一娘のお弁当

サンドイッチ２種
　・ハムとチーズとレタス
　・ハッシュポテト←けっこうウマイ
肉団子（０）
たけのこ土佐煮
海苔入り玉子焼き
唐揚げ（自家０）
ウインナー
プチトマト

キウイフルーツ

朝起きたら泣いた。
…ごはん炊き忘れてたorz

　

948 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 09:56:57 ID:slX0S0ou

中一息子の弁当

・ごはん　じゃこ　鮭はらみ　梅干
・ウィンナー、ピーマン、にんじんの炒め物
・きんぴらごぼう（自家0）
・たけのこ
・茄子の柴漬け
・きゃんちく
・ブロコリ
・ミニトマト
・麦茶

>>930 >>931
え！そうなんですかorz
今から解凍して昼に食べてみます。

949 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 10:09:27 ID:CFSe9PsI

３５歳旦那のお弁当

ラム、玉ねぎ、ピーマンの焼肉のタレ炒め
筍煮（昨日の）
ブロッコリー胡麻和え
いかなご釘煮とご飯
いちご

950 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 10:50:23 ID:5CHLfQPB

中3・小6娘へ通学・塾弁当

五目おこわ
鯵、鮭フライ
レモン砂糖漬け
煮玉子
肉団子（市販0）
ブロッコリー

951 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 10:59:30 ID:Y+aIMSCI

29歳夫

ごはん＋梅干
豆腐と春キャベツの味噌汁
牛肉・ごぼう・大根の甘辛煮
和風チーズオムレツ（のり・ネギ）
キュウリとワカメの酢の物

952 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 11:28:24 ID:avTHNx6K

38才SOHO妻⇒38才会社員夫

ごはん、鮭ふりかけ
チンジャオロース(夕飯取り置き)
さつまいものバターきんぴら(夕飯取り置き)
プチトマト＆ほうれん草のおひたし
ウィンナ
海老シュウマイ(0)

953 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 11:52:33 ID:uUBbUbdH

>>947
私はそんなときのために「サトウのごはん」を常備してる。

954 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 12:02:12 ID:KKCeKllF

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん+おかかふりかけ+つぼ漬け
・チキン南蛮
・千切りキャベツ
・カニしゅうまい（０）
・わさびちくわ
・肉じゃがオムレツ
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・お味噌汁

955 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 12:07:57 ID:sXVQIN67

35歳妻から35歳夫へ

・豚肉生姜焼き丼
・桜海老と青海苔の卵焼き
・豆もやしときゅうりのナムル
・じゃがいも
・プチトマト

956 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 12:18:37 ID:8IrRSJCD

25歳妊婦自分用

ごはん（ごましお）
インゲンとツナのマヨ和え
カニカマ入り卵焼き
鶏チャーシュー(自0)
エビシューマイ(0)

957 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 12:26:40 ID:OleHrF7k

29歳現場監督へ

ご飯に入りきらなかった焼き鮭を乗せて
卵焼き
鶏の唐揚げ
きゅうり詰め竹輪
ブロッコリーマヨネーズ焼き
ひじき煮（自家0）
ほうれん草のごま和え
厚揚げ煮（昨夜の残り）

958 ：948：2006/04/20(木) 12:31:46 ID:P/4BxLUZ

解凍したきゃんちく食べてみました。
チーズ問題ありませんでした。
冷凍していないものと食べ比べても、特に違いは感じませんでした。
ちなみに使ったチーズはトップバリュのスライスチーズ、ハムは市販のものです。
ご報告まで。

959 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 13:27:56 ID:PKlZj5Mk

42歳ダンナのお弁当

お赤飯
コーンクリームコロッケ（０）
新タマネギとベーコン炒めたの
海苔巻き卵焼き
ほうれん草ゴマあえ
カブ・キュウリ・人参浅漬け

960 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 17:01:03 ID:4bICmprZ

30歳妊婦→32歳夫へ

カツ丼
ホウレン草胡麻和え
空豆の素揚げ
チーズハンバーグ（0）

961 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 18:15:38 ID:17c/XPZH

司書妻＆公務員夫

ごはん＋梅干し＋ふりかけ
桜えび入り卵焼き
いわしハンバーグ（０）
鶏つくね（０）
トマト
ごぼうと人参のサラダ
羊羹

寝坊したら夫が詰めてくれた。
埋まらない隙間に困り果てたらしく、
羊羹を切って入れられた。
「モノリス弁当だよ」と言われた。

962 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 19:06:32 ID:DNtSzW3V

29歳になったばかりのSE夫へ

・青紫蘇、梅肉、おじゃこのまぜご飯に焼きタラコ
・3食カラーピーマン入り焼肉
・出汁巻き卵
・ハンバーグ（ケチャ＆ウスターソースで炒りつけ）
・ひじき煮（揚げ、にんじん、椎茸、大豆、蓮根I)
・かぼちゃの煮物
・春菊のナムル
・プチトマト

963 ：可愛い奥様：2006/04/20(木) 22:45:22 ID:9LYr6+Qk

37歳法人パート妻→36歳公務員夫&再雇用トメ

・ゆかりごはん
・切干大根（in油揚げ）の煮物（前の晩の残り）
・茎菜のゴマドレッシングがらめ
・白身魚のフライ（0）
・だし巻き

今日から朝作る弁当の数が三つ（自分＋旦那＋トメ）になって朝から戦闘状態^^；。
ここに書かれている皆さんのレシピを作ってみようと思いつつも
つい手抜きっぽくなってしまうのがちょっと悔しい。
あと15分早起きすれば解決する問題なんだけどね･･･
その15分が･･･orz。

964 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 02:27:38 ID:1aYNTYy6

26歳専業→24歳会社員野菜は大嫌いな夫

・ごはん、ふりかけ
・焼き豚（数日前中華街で購入）
・照り焼きチキン
・たらこスパ（0）
・目玉焼き

965 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 07:28:12 ID:hJvOVTbP

高校生息子＆娘のお弁当

ハンバーグきのこソース
三つ葉のお浸し
ポテトチーズ焼き
卵焼き(しらす・青ねぎ)
切り昆布の煮物
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
白黒ごまご飯
麦茶

966 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 08:07:13 ID:2MYbiWlG

中一息子のランチジャー弁当

・ご飯、ｺﾞﾏ
・チキンナゲット（0）
・ほうれん草、コーン、カニカマのバター炒め
・きゅうり、ミニトマト
・チーズ入りはんぺん
・柴漬け
・たけのこ
・五目巾着、しいたけ、たまねぎ入り味噌汁
・麦茶

967 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 08:16:15 ID:acKgrsjq

46才夫と中二娘

ご飯（海苔サンドイッチ）
ベーコンとサヤインゲンの炒め物
小松菜のおひたし
ふきの煮つけ
ニンジングラッセ
ミニトマト
苺

おかずをつめているところを見た娘
「ふきはあまり・・・」
聞こえないふりをしました。

968 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 08:39:24 ID:lfynTPZC

中1息子へ
ご飯とふりかけ
白身魚フライ
ミートボール
豚しょうが焼き
春キャベツ炒め
スナックエンドウ
キンピラゴボウ
カマボコ
プチトマト
カップゼリー

…今日は彩りが気にいらね(´・ω・｀)

969 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 08:44:25 ID:jSNgto3s

31歳妊婦妻から31歳ゲームプログラマー夫へ

かにかまチーズ入り玉子焼き
ウインナー
肉巻きポテト（市販0）
切干大根の煮物（自家0）
ブロッコリーのナムル
きゃんちく
ごはん
ふりかけ

970 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 09:24:03 ID:j9lVUR8+

中3娘弁当

梅干ご飯
肉野菜甘辛炒め
ひじき入り卵焼き
さつまいも煮
ブロッコリー
ミニトマト、キウイ

>>961
私は夏場の傷み防止の一手で冷凍羊羹をしますよ。蒟蒻ゼリーや大福餅とかも。

971 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 09:24:07 ID:RImNOcah

パート妻から42歳夫、2歳息子、自分
野菜ときのこのグラタン
粗引きソーセージ
玉子焼き
蕪の葉シラス和え
ミニトマト
ふりかけご飯
いちご

子供が熱を出してお休みしていたので、久しぶりのお弁当

972 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 09:28:46 ID:qTfLuDKj

会社員のお弁当

ごはん
鮭
高野豆腐、蓮根、にんじん、しいたけの煮物
玉子焼き
ｼｭｳﾏｲ（自０）
赤ｳｲﾝﾅｰ
小松菜ﾅﾑﾙ
煮豆
ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ

973 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 09:38:25 ID:HwwwYUEM

４４歳夫　中一息子のお弁当

ごはん＋ごま
ハンバーグ（自０）
春菊胡麻和え
ちくわ
ミニトマト
甘夏
玉ねぎとピーマンの炒め物（自０・息子だけ）

今日は上の子がお弁当要らない～
二つも三つも同じと思ってたけど　さにあらず、
一つ少ないとすごく楽ですね～

974 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 09:46:11 ID:y98fwfms

→33SE似非ダイエッター

ウィンナー
茄子味噌炒め
キャベツの塩昆布和え
茹でブロッコリー（自0）
海苔入り卵焼き
ミニトマト
梅干、ごはん

975 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 10:17:17 ID:2486MEhx

35歳妻から35歳夫への弁当

・カレーピラフ
・ハンバーグ（０）
・かまぼこ
・蕪の葉と鶏そぼろ入り卵焼き
・蕪の梅しそ漬け

976 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 10:51:26 ID:caE4yiPf

42熊夫へ

ご飯海苔胡麻
鮭味噌漬け
厚揚げ蒟蒻七味炒め
マカロニナポリタン
五目ひじき入りだし巻き卵

977 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 12:28:45 ID:qVHVaI8U

42歳ダンナの、お弁当になりそこなったメニュー

お赤飯
豚とキャベツ炒めたの　お好み焼き味
シメジのピリ辛焼きびたし
ココット
ゴボウと人参のサラダ
根ミツバのキンピラ

今朝は珍しく目覚めが良かった。いい気分で作ったのに、「今日は午後から出社」だと。
昨夜のうちに言ってよ…

978 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 13:02:38 ID:jG62D3QR

35歳妊婦妻→33歳公務員夫へ

・ごはん+たらこふりかけ
・帆立フライ（０）
・星ポテト（０）
・ツナ入り和風パスタサラダ
・ピーマンのおかか煮
・玉子のグラタン
・茹でブロッコリー
・プチトマト
・お味噌汁

979 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 14:25:43 ID:7T60sO2F

25妻が作った56大工義父のお弁当。

鯵の干物の霙和え
ホウレン草のお浸し
チクワに人参詰めた煮物
焼きたらこ
ピリ辛高菜
二色ごはん(卵・ビタミン菜)
キャベツとベーコンのお味噌汁
糠漬け(カブ・きゅうり)
お茶

980 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 14:29:22 ID:+X4/NzZY

30歳旦那の弁当

たまごふりかけご飯
人参金平
ウインナーのケチャップ炒め
ねぎ入り玉子焼き
アジのフライ
コーヒーとウーロン茶

981 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 14:37:50 ID:WCZnQ2Q8

２５才の旦那のお弁当☆

鮭・ゴマ・大葉の混ぜご飯しょうが焼き
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾀﾙﾀﾙｿｰｽ焼き
タコウインナー
エビしゅうまい

982 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 14:59:02 ID:53yIu0kd

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・ご飯+ごまふりかけ+梅干
　・きゅうり漬物
　・五目ひじき
　・きんぴらごぼう
　・玉子焼き
　・春キャベツとﾋﾟｰﾏﾝの炒めもの
　・鶏つくね（自）
　・ビーフコロッケ（０）
　・剥きはっさく（別）
ウーロン茶

983 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 15:17:53 ID:OoGrhHxU

32歳出版社勤務妻→38歳技術者新婚3週間目夫

　・ごはん＋しらす＋ごま＋葉唐昆布佃煮
　・鶏肉はちみつ照り焼き＋えのき
　・ほうれん草お浸し
　・五目ひじき
　・きんぴらごぼう

984 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 16:19:56 ID:vNx7nipD

３５歳旦那のお弁当

甘塩紅鮭
コロッケ（自家０）
ひじき煮（自家０）
甘い玉子焼き
いかなご釘煮とごはん
いちご

985 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 17:20:39 ID:9bPoD/9f

38歳何作っても5分で食べちゃう早食い夫へ

サンドイッチ（エビカツ＋自家製タルタル、焼き豚＋レタス）
ツナとコーンのサラダ
プチトマト

986 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 18:37:12 ID:TyGiliNH

司書妻＆公務員夫

十穀ごはん＋梅干し
チーズカレーハンバーグ
ごぼうと人参のサラダ
ゴーヤちゃんぷるー
トマト

>>970
羊羹を冷凍・・・思い付きませんでした。
試してみます。
ありがとうございました。

987 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 19:15:29 ID:r8a2TwA+

30歳妊婦→32歳夫へ

ご飯＋昆布佃煮
ジャーマンポテト
ひじき五目煮
メンチカツ（0）
肉団子（0）
きゃんちく

988 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 21:22:19 ID:D6EgGCkl

★毎日お弁当を作っている奥様★27段目
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1145621764/l50

989 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 21:25:34 ID:D6EgGCkl

25妻→35SE旦那

・ごはん
・ジャーマンポテト
・ほうれん草の胡麻和え
・ひじき煮
・パンプキンコロッケ
・白身魚フライ(タルタル別添え)
・キウイフルーツ

990 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 22:00:55 ID:QU8IpK3Z

37歳法人パート妻→36歳公務員夫&再雇用トメ

・ごはん＋ごま昆布＋梅干（自家製）
・ちりめんじゃこ入り玉子焼き
・豚細切れのしょうが焼き
・鮭の塩焼き（分割）
・小松菜の胡麻和え

前の晩ご飯全部消費してて、ご飯つめようとしたら炊飯釜がからっぽ！！
でも早炊きモードで間一髪間に合って良かった～^^；

991 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 22:09:43 ID:4F3PjfT9

28歳太っちょ妻→天パー看護師夫　日勤弁当

玉子焼き
pマンとエリンギの炒め物
ウインナ
ご飯

992 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 22:53:33 ID:VdDu2Tnv

中一娘のお弁当

ごはん柴漬け添え
ほうれん草とコーンのナムル風
二色玉子焼き
チーズ入りちくわ磯辺揚げ
星ポテト（０）
筍土佐煮
葡萄

>>953
そうだね・・・。
ｳﾁも常備しますﾜ。ｱﾘｶﾞﾄｳ！

993 ：可愛い奥様：2006/04/21(金) 23:22:53 ID:+Ai1rZRN

40歳パート母→高校球児

ステーキ（200グラム相当）
おから
きんぴら
ごま・ねぎ入り卵焼き
かまぼこ梅干はさみ
ふりかけご飯（特大タッパーぎゅうぎゅう詰め）
みかん

ちなみに息子は只今帰宅

994 ：可愛い奥様：2006/04/22(土) 08:07:30 ID:Sk3UwYdI

中一息子のお弁当

・おにぎり（梅、梅、柴漬け）
・麦茶

午後クラブ見学のため軽食持って行きました。

995 ：可愛い奥様：2006/04/22(土) 08:19:04 ID:ycZKtDBG

>>988
乙です！

25嫁が作った、風邪気味？56大工義父のお弁当。
旦那はなし。

おにぎり(ピリ辛高菜・塩昆布)
卵焼き
鳥団子の甘辛煮
アスパラベーコン巻き
春キャベツと新玉葱のコールスロー風
トメ母自家製たくあん
エキナセア茶
いちご

996 ：可愛い奥様：2006/04/22(土) 08:25:59 ID:f4X70f5k

会社員ママ→高校娘

わかめご飯
から揚げ・はんぺんバター炒め・チーズ＆ハムサラダ
ﾎｯﾄ麦茶

997 ：可愛い奥様：2006/04/22(土) 10:34:15 ID:WJyCmYch

31歳妻→38歳なんでも食べる夫

　・豆ごはん
　・茄子浅漬け
　・アジフライ（取り分け）
　・レタスと刻みしその葉
　・きんぴらごぼう
　・五目ひじき
　・たこ天（既成）
　・鶏つくね
　・茹でﾌﾞﾛｯｺﾘ
　・剥きはっさく（別）
　ウーロン茶

998 ：可愛い奥様：2006/04/22(土) 14:06:42 ID:dvVYCH5w

うめ

999 ：可愛い奥様：2006/04/22(土) 14:08:16 ID:dvVYCH5w

うめ

1000 ：可愛い奥様：2006/04/22(土) 14:09:05 ID:dvVYCH5w

１０００

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