今朝の朝食のメニューを書いてみるテスト
1 ：可愛い奥様：
コーヒー、目玉焼き(醤油)、トースト、りんご
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栄光の23get
3 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 05:47:13 ID:oF1CimdX
昨日の残りのカレーライス
4 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 06:16:56 ID:ge0IgS0h
豚肉の味噌漬け
5 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 10:28:19 ID:JUoka7jj
ツナマヨパスタ。
旦那はコーヒーのみ。
旦那はコーヒーのみ。
6 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 10:30:26 ID:pvjkRw+o
コンビニのデカおにぎり２、カップヨーグルト１。
7 ：可愛い奥様：2005/11/07(月) 12:38:51 ID:e79a1yPY
>>3
目覚ましカレーだね。ぴりっと！！！
そういう自分は、昨夜の鍋のだし汁にご飯入れて
卵でとじて雑炊でした。（風邪で仕事休んでいる）
皆さん、結構、朝からモリモリ召し上がれるのですね？
健康な時の自分は、バナナとシリアルにヨーグルトです。
目覚ましカレーだね。ぴりっと！！！
そういう自分は、昨夜の鍋のだし汁にご飯入れて
卵でとじて雑炊でした。（風邪で仕事休んでいる）
皆さん、結構、朝からモリモリ召し上がれるのですね？
健康な時の自分は、バナナとシリアルにヨーグルトです。
クロックムッシュ（つくってみた）
ミルクティ
ダブルソフト1枚を半分にカットして
クロックムッシュ作ったけど相当腹いっぱいになりました
ミルクティ
ダブルソフト1枚を半分にカットして
クロックムッシュ作ったけど相当腹いっぱいになりました
9 ：可愛い奥様：2005/11/08(火) 15:58:22 ID:n65qZEYC
ミニホットドッグ
練乳＆シナモンリング
オレンジカルピス
練乳＆シナモンリング
オレンジカルピス
【狂牛情報】アルツハイマーによる死者が50倍以上に アメリカ
159 - 衆 - 農林水産委員会 - 13号 平成16年04月27日 ○山田委員
エール大学神経病理学科外科部門の研究チームの検討を含め複数の研究で、剖検によりアルツハイマー病
あるいは痴呆症と診断されていた患者の三―一三％が実際はクロイツフェルト・ヤコブ病に罹患していた
ことが判明したとしている。米国では毎年アルツハイマー病と診断される患者が四百万人、痴呆症患者は
数十万人が発生していることから、最も少なく見積もって一万二千人以上のクロイツフェルト・ヤコブ病患者
が検出されず、公式統計に含まれない可能性がある。 注：12万人以上と思われる
実際、アルツハイマー病と診断された死亡患者数は一九七九年には八百五十七例であったものが、
二〇〇〇年には五十倍以上の五万例近くとなった。
159 - 衆 - 農林水産委員会 - 7号 平成16年03月18日 ○松木委員
記事の中に、アメリカでは、アルツハイマー病あるいは痴呆症と診断される人が年間四百万人いるそう
なんです。複数の研究機関の合同研究によると、このうち三から一三％が実際はヤコブ病であったことが
判明しております。少なく見積もっても十二万人はヤコブ病の公式統計に含まれていない可能性がある。
【狂牛病】米国食肉輸出連合会の米牛肉「安全」パンフを政府調査会座長代理が監修
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1129163175/l50
「アルツハイマーや若年性痴呆の中に変異型ヤコブ病患者が」・・米国牛輸入再開に京大医学部教授衝撃的指摘
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1120196765/
【ｖＣＪＤ】牛海綿状脳症（ＢＳＥ）と同じ病気“日本人発症しやすい”…厚労省研究班
http://news16.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1088575874/l50
159 - 衆 - 農林水産委員会 - 13号 平成16年04月27日 ○山田委員
エール大学神経病理学科外科部門の研究チームの検討を含め複数の研究で、剖検によりアルツハイマー病
あるいは痴呆症と診断されていた患者の三―一三％が実際はクロイツフェルト・ヤコブ病に罹患していた
ことが判明したとしている。米国では毎年アルツハイマー病と診断される患者が四百万人、痴呆症患者は
数十万人が発生していることから、最も少なく見積もって一万二千人以上のクロイツフェルト・ヤコブ病患者
が検出されず、公式統計に含まれない可能性がある。 注：12万人以上と思われる
実際、アルツハイマー病と診断された死亡患者数は一九七九年には八百五十七例であったものが、
二〇〇〇年には五十倍以上の五万例近くとなった。
159 - 衆 - 農林水産委員会 - 7号 平成16年03月18日 ○松木委員
記事の中に、アメリカでは、アルツハイマー病あるいは痴呆症と診断される人が年間四百万人いるそう
なんです。複数の研究機関の合同研究によると、このうち三から一三％が実際はヤコブ病であったことが
判明しております。少なく見積もっても十二万人はヤコブ病の公式統計に含まれていない可能性がある。
【狂牛病】米国食肉輸出連合会の米牛肉「安全」パンフを政府調査会座長代理が監修
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1129163175/l50
「アルツハイマーや若年性痴呆の中に変異型ヤコブ病患者が」・・米国牛輸入再開に京大医学部教授衝撃的指摘
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1120196765/
【ｖＣＪＤ】牛海綿状脳症（ＢＳＥ）と同じ病気“日本人発症しやすい”…厚労省研究班
http://news16.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1088575874/l50
11 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:57:10 ID:qRxi4FUR
㌧汁（ゆうべののこり）
キャベツのココット（千切りしたキャベツに塩・こしょう
ﾏﾖをかけた上にたまごを割り落とし、オーブントースターで焼く）
かぼちゃパイ（ゆうべののこり）
キャベツのココット（千切りしたキャベツに塩・こしょう
ﾏﾖをかけた上にたまごを割り落とし、オーブントースターで焼く）
かぼちゃパイ（ゆうべののこり）
12 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 08:59:52 ID:No9qURHb
ダンナの弁当につめた残り。焼肉にごはんとコーヒー
13 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:03:52 ID:2PyFEl5v
豚汁の残りにうどん入れて煮込みうどんに。七味たっぷりかけて。
かなり寒かったから暖まったよ～。
かなり寒かったから暖まったよ～。
14 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:05:03 ID:HpqOjAS3
夕べ焚いたゴハンにレトルトカレー
ダークチェリー入りヨーグルト
カレー大好きの子供が朝から大喜びしていた・・
ダークチェリー入りヨーグルト
カレー大好きの子供が朝から大喜びしていた・・
15 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:05:32 ID:j3CA1p8Z
新米つやつやご飯
味噌汁
ウィンナー＆目玉焼き
らっきょう
もうお茶も暖かいのがいいね
味噌汁
ウィンナー＆目玉焼き
らっきょう
もうお茶も暖かいのがいいね
とりごぼうのまぜゴハン・卵焼き
（ダンナの弁当残り）
あじの干物
わかめと高野豆腐の味噌汁
（ダンナの弁当残り）
あじの干物
わかめと高野豆腐の味噌汁
17 ：可愛い奥様：2005/11/09(水) 09:20:20 ID:/fQhAWka
カフェオレ
南蛮往来（お菓子）
南蛮往来（お菓子）
18 ：可愛い奥様：2005/11/10(木) 22:59:37 ID:AYxkkht8
五平餅
おでん
おでん
目玉焼き
トースト
ミルクティー
毎朝こんなもん
トースト
ミルクティー
毎朝こんなもん
20 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 14:50:06 ID:DK069YxX
昨夜の鍋にご飯いれて雑炊
ミニクロワッサン
玉子焼き（旦那の弁当の残り）
りんご２切れ
ミニクロワッサン
玉子焼き（旦那の弁当の残り）
りんご２切れ
ここ数週間ずっと資生堂パーラーのチーズケーキ。
うちに大量にあるのでがんばって消費しないと･･･。
うちに大量にあるのでがんばって消費しないと･･･。
フルーツサラダ
胚芽パンのトースト
ピナバター
カプチーノ
胚芽パンのトースト
ピナバター
カプチーノ
24 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 15:34:49 ID:1lRF4jDK
【女】
一応、生物の分類学上はホモ・サピエンスには違いないのだが
どうにも出来がよろしくない。男に出来ない妊娠や出産は可能
なのだが、その割には生まれてきた子供を育てられない場合も多い。
成人を境に一気に劣化が激しくなっていき、しまいには先進国日本で
「文明がもたらした最も悪しき有害なもの」とまで言われ、裁判を
起こすものの負けてしまう。また生殖器を用いて思考すると言われるほど
その行動は本能的で理性を感じさせず、男と比較しても動物と間違え
そうなほどで、さらに欲求不満の場合はヒステリーを起こしやすい。
家畜同様に扱われ交換されることもあるが、扱いがうまく行かないと
しゃれにならない災厄を招くことがあり、戒めることわざ多数。
変わることはあっても進歩というものが全く無い模倣を繰り返す生き物。
一応、生物の分類学上はホモ・サピエンスには違いないのだが
どうにも出来がよろしくない。男に出来ない妊娠や出産は可能
なのだが、その割には生まれてきた子供を育てられない場合も多い。
成人を境に一気に劣化が激しくなっていき、しまいには先進国日本で
「文明がもたらした最も悪しき有害なもの」とまで言われ、裁判を
起こすものの負けてしまう。また生殖器を用いて思考すると言われるほど
その行動は本能的で理性を感じさせず、男と比較しても動物と間違え
そうなほどで、さらに欲求不満の場合はヒステリーを起こしやすい。
家畜同様に扱われ交換されることもあるが、扱いがうまく行かないと
しゃれにならない災厄を招くことがあり、戒めることわざ多数。
変わることはあっても進歩というものが全く無い模倣を繰り返す生き物。
はんぺんチーズ焼き
納豆
焼き海苔
細竹のたまり漬け
蕪の糠づけ
南瓜と玉ねぎの味噌汁
黒米・麦ご飯
納豆
焼き海苔
細竹のたまり漬け
蕪の糠づけ
南瓜と玉ねぎの味噌汁
黒米・麦ご飯
26 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 16:49:56 ID:g0v9wHkP
バナナ だけ
27 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 16:54:20 ID:eyXttHJR
うぅぅぅぅ
28 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 16:57:33 ID:jvX7oF8I
生卵かけごはん
納豆
↓ｵｯﾄの弁当の残りで
ブロッコリー
ウインナ
以上。
朝から腹ｲﾊﾟｰｲ
納豆
↓ｵｯﾄの弁当の残りで
ブロッコリー
ウインナ
以上。
朝から腹ｲﾊﾟｰｲ
29 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 17:00:30 ID:Qf2m0Ey2
昨晩の残りのトン汁、ごはん、ヨーグルト。
30 ：可愛い奥様：2005/11/11(金) 17:21:40 ID:xSqHXV0g
タマネギとハムを入れた、甘くないホットケーキみたいなもの
りんごジュース
昨日ハムだけで作ってみたら、意外においしくて今日はタマネギも
いれてみた。２歳の娘が私に負けないくらい食べた。
りんごジュース
昨日ハムだけで作ってみたら、意外においしくて今日はタマネギも
いれてみた。２歳の娘が私に負けないくらい食べた。
朝マックで
ホットケーキ
ハッシュドポテト
コーヒー
ホットケーキ
ハッシュドポテト
コーヒー
32 ：可愛い奥様：2005/11/14(月) 16:16:33 ID:wfgzU7c1
ごはん
きのことわかめの味噌汁
とろとろ目玉焼き
パプリカ中華風炒め
いんげんの鰹節和え
トマト
きのことわかめの味噌汁
とろとろ目玉焼き
パプリカ中華風炒め
いんげんの鰹節和え
トマト
33 ：可愛い奥様：2005/11/14(月) 16:18:03 ID:fH9QL0cE
子供の食べ残しの肉まん
34 ：可愛い奥様：2005/11/14(月) 16:33:34 ID:JUkQDl5X
たまご粥
風邪ひいちゃって～orz
風邪ひいちゃって～orz
パン
ブロッコリーチーズ焼き
プチトマト３個
卵
バナナ１本弱
紅茶
ブロッコリーチーズ焼き
プチトマト３個
卵
バナナ１本弱
紅茶
ミルクティー
マーガリンを塗ったトースト
マーガリンを塗ったトースト
久しぶりに粥が食べたくなった。>>34ありがとう。
昨日の残りのシチュー
トースト
レタスとトマト
紅茶
ヨーグルト
林檎
トースト
レタスとトマト
紅茶
ヨーグルト
林檎
この前テレビで平原綾香が紹介していた
納豆トースト ウマ
納豆トースト ウマ
>>39
ウマ１頭？
ウマ１頭？
41 ：可愛い奥様：2005/11/15(火) 08:29:01 ID:JsRTakhO
おにぎり
スクランブルエッグ
みかん
コーヒー
スクランブルエッグ
みかん
コーヒー
42 ：可愛い奥様：2005/11/15(火) 08:35:58 ID:rcFCIeKw
昨日のシチューの残り
ベーグルパン
野菜ジュース
カスピ海ヨーグルト（プルーン付き）
ベーグルパン
野菜ジュース
カスピ海ヨーグルト（プルーン付き）
ホットサンド（ハム・チーズ）
スパゲティサラダ
りんご
ホットサンド厨です。
スパゲティサラダ
りんご
ホットサンド厨です。
鮭。
きんぴらごぼう。
岩海苔。
味噌汁。
番茶 旦~ 。
きんぴらごぼう。
岩海苔。
味噌汁。
番茶 旦~ 。
45 ：可愛い奥様：2005/11/15(火) 08:51:26 ID:ZSDrFeo7
昨日の鍋の残りで雑炊。
あったかウマー
あったかウマー
46 ：可愛い奥様：2005/11/15(火) 08:52:30 ID:jAdakcY9
寒天
コーヒー
牛乳
トースト
目玉焼き
みかん
コーヒー
牛乳
トースト
目玉焼き
みかん
黒蜜ときなこかけた寒天
おかゆ
昆布佃煮
ゆで卵
昼までもつかな？
おかゆ
昆布佃煮
ゆで卵
昼までもつかな？
昨夜の残りの味噌仕立て鍋
コーヒー
コーヒー
味噌汁
食パン
ラフランス
ヨーグルト
食パン
ラフランス
ヨーグルト
50 ：可愛い奥様：2005/11/16(水) 06:36:06 ID:Sqv0ziyU
グラタン（冷食）
柿
カステラ
柿
カステラ
51 ：可愛い奥様：2005/11/16(水) 06:56:00 ID:9Z8zWvXo
（だんな）
ミルク入りコーヒー
トースト・ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ各１枚
めだまやき、ソーセージ、ゆでキャベツ
ミニトマト、りんご２切れ、バナナ
自分は朝昼一緒。晩の残り物で適当にw
ミルク入りコーヒー
トースト・ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ各１枚
めだまやき、ソーセージ、ゆでキャベツ
ミニトマト、りんご２切れ、バナナ
自分は朝昼一緒。晩の残り物で適当にw
ご飯
味付けノリ
わかめと油揚げのみそ汁
お茶
味付けノリ
わかめと油揚げのみそ汁
お茶
53 ：可愛い奥様：2005/11/16(水) 09:17:46 ID:oh69OQuC
ご飯
焼き海苔
わかめ・豆腐・ねぎの味噌汁
ほうれん草のおひたし
だし巻きたまご
とうとう雪が・・・さぶっ！！
焼き海苔
わかめ・豆腐・ねぎの味噌汁
ほうれん草のおひたし
だし巻きたまご
とうとう雪が・・・さぶっ！！
ご飯
㌧汁
焼きたらこ
㌧汁
焼きたらこ
55 ：可愛い奥様：2005/11/16(水) 09:22:31 ID:SfaIOEg4
56 ：可愛い奥様：2005/11/16(水) 11:05:48 ID:1n7LxHnc
ご飯
豆腐と卵の中華スープ
おから煮
きゅうり、茄子の漬物
豆腐と卵の中華スープ
おから煮
きゅうり、茄子の漬物
57 ：可愛い奥様：2005/11/16(水) 11:39:22 ID:8kIwJbc5
グラノラのヨーグルトがけ。
ドライフルーツと松の実かぼちゃの種増量。
ブラックティー。
旦那と子供はこれに炒り卵とトースト、
ミルクティーがつく。
あと昨日の晩御飯の残りのかぼちゃサラダ。
寒くなると和風の朝ご飯が食べたい(´・ｪ・｀)
ドライフルーツと松の実かぼちゃの種増量。
ブラックティー。
旦那と子供はこれに炒り卵とトースト、
ミルクティーがつく。
あと昨日の晩御飯の残りのかぼちゃサラダ。
寒くなると和風の朝ご飯が食べたい(´・ｪ・｀)
58 ：可愛い奥様：2005/11/16(水) 14:33:13 ID:lyRdeBlJ
２時間しか寝てない夫の食べた朝ご飯
茶碗蒸し
野菜ジュース
フレークにかける牛乳がきれてたため、茶碗蒸しに。
ご飯要らないんだよね、寝てないと。
茶碗蒸し
野菜ジュース
フレークにかける牛乳がきれてたため、茶碗蒸しに。
ご飯要らないんだよね、寝てないと。
59 ：可愛い奥様：2005/11/17(木) 09:57:56 ID:1/zkmqQL
麦入りご飯
茄子のお味噌汁
ボイルソーセージ
おから煮
納豆
きゅうりのキューちゃん
茄子のお味噌汁
ボイルソーセージ
おから煮
納豆
きゅうりのキューちゃん
食パン
ブロッコリーとソーセージのソテー
プチトマト
サツマイモの甘露煮
（お弁当のあまりの豚の甘辛焼き）
カフェオレ
ボーナスでカプチーノメーカーを買いたい！！！
ブロッコリーとソーセージのソテー
プチトマト
サツマイモの甘露煮
（お弁当のあまりの豚の甘辛焼き）
カフェオレ
ボーナスでカプチーノメーカーを買いたい！！！
61 ：可愛い奥様：2005/11/17(木) 10:20:14 ID:8a0H2QYp
日本軍がベトナム人を４人串刺しにした漫画の映像を流し、いかに日本人
が残酷かを演出するＮＨＫ こんな奴らは潰すべき
（簡単にNHKとの受信契約を解約する方法）
NHKは潰しましょう
●0・1・2・0-1・5・1・5・1・5(ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 以後以後以後)に電話する。
●アナウンス「該当する番号を押して下さい」と流れるので、受信料等の「１」を押す
●最近は繋がりにくいがﾏﾀｰﾘ待つ。オペレーターのおねいさんに繋がる（#´Д`#）
●解約したいと伝えると、理由を聞いてくるので「テレビが壊れた」旨伝える。
（いつ壊れたか？他に受信機はないか？ 購入、修理の予定は無いかと聞いてくる）
（過去の場合は、さかのぼって料金が返金される！）
●お客さま番号（放送受信料領収書のはがき参照）、住所、電話番号を確認してくるので答える。
●確認が出来たら、書類を送付するので期日までに郵送する旨説明してくる。
（この時に現在の支払い状況も確認されると思います。）
●送付された放送受信機廃止届を郵送する。（送付期限厳守！）
↓
放送受信機廃止届がＮＨＫに到着した時点で晴れて解約完了です(･∀･)
※最近はオペレータも簡単に解約させないようにもっていくケースが報告されていまつ。
心配ご無用！自信を持って毅然とした態度で「撤去した！」と言うだけでＯＫ．
それ以外のことは言うべからず。何を言われても「撤去した！」これだけで済みます。
が残酷かを演出するＮＨＫ こんな奴らは潰すべき
（簡単にNHKとの受信契約を解約する方法）
NHKは潰しましょう
●0・1・2・0-1・5・1・5・1・5(ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ 以後以後以後)に電話する。
●アナウンス「該当する番号を押して下さい」と流れるので、受信料等の「１」を押す
●最近は繋がりにくいがﾏﾀｰﾘ待つ。オペレーターのおねいさんに繋がる（#´Д`#）
●解約したいと伝えると、理由を聞いてくるので「テレビが壊れた」旨伝える。
（いつ壊れたか？他に受信機はないか？ 購入、修理の予定は無いかと聞いてくる）
（過去の場合は、さかのぼって料金が返金される！）
●お客さま番号（放送受信料領収書のはがき参照）、住所、電話番号を確認してくるので答える。
●確認が出来たら、書類を送付するので期日までに郵送する旨説明してくる。
（この時に現在の支払い状況も確認されると思います。）
●送付された放送受信機廃止届を郵送する。（送付期限厳守！）
↓
放送受信機廃止届がＮＨＫに到着した時点で晴れて解約完了です(･∀･)
※最近はオペレータも簡単に解約させないようにもっていくケースが報告されていまつ。
心配ご無用！自信を持って毅然とした態度で「撤去した！」と言うだけでＯＫ．
それ以外のことは言うべからず。何を言われても「撤去した！」これだけで済みます。
ごはん
つみれ汁（きのうの残り）
ナス炒めに甘味噌
出し巻き卵
野菜サラダ
梅
つみれ汁（きのうの残り）
ナス炒めに甘味噌
出し巻き卵
野菜サラダ
梅
シリアル
ヨーグルト
ストロベリーソース
バナナ
目玉焼き
プチトマト
紅茶
ヨーグルト
ストロベリーソース
バナナ
目玉焼き
プチトマト
紅茶
シュガーマーガリンパン
焼きウインナー
焼きウインナー
ベーコンと目玉焼きのホットサンド
トマトとレタスサラダ
ヨーグルト（イチゴジャム）
カフェオレ
パンって腹もちがイマイチ。
でも寝坊した時は大抵パン。ごはんよりも作るのに時間かからないからなー。
トマトとレタスサラダ
ヨーグルト（イチゴジャム）
カフェオレ
パンって腹もちがイマイチ。
でも寝坊した時は大抵パン。ごはんよりも作るのに時間かからないからなー。
秋刀魚の塩焼き
数の子
納豆
焼き海苔
里芋と大根の味噌汁
黒米ご飯
キウイ
数の子
納豆
焼き海苔
里芋と大根の味噌汁
黒米ご飯
キウイ
67 ：可愛い奥様：2005/11/19(土) 09:23:22 ID:9N5Rum7+
森のパン屋さんに買いに行ってきた。
夫 明太子しめじパン＆生ウインナー１本自分で焼いてた
私 もちもちフランク＆ジャーマンポテトパン
共通 キャンベルコーンスープ
土日の朝食に焼きたてパンを買ってきて、家で野鳥を見ながら食べるのが小さな幸せ
夫 明太子しめじパン＆生ウインナー１本自分で焼いてた
私 もちもちフランク＆ジャーマンポテトパン
共通 キャンベルコーンスープ
土日の朝食に焼きたてパンを買ってきて、家で野鳥を見ながら食べるのが小さな幸せ
フレンチトースト
納豆チーズトースト
どえらい取り合わせだがどちらもｳﾏかった
納豆チーズトースト
どえらい取り合わせだがどちらもｳﾏかった
69 ：可愛い奥様：2005/11/20(日) 08:02:42 ID:xk2uJX5O
ローゼンハイムの生ウインナー
梅干しおかかのおにぎり
パンプキンスープ
みかん
梅干しおかかのおにぎり
パンプキンスープ
みかん
70 ：可愛い奥様：2005/11/21(月) 23:51:10 ID:so9muX1R
age
トースト
バナナ
ヨーグルト
シュウマイ
サラダ
ハッシュドポテト
杏仁豆腐
サツマイモ蒸かしたの
食べすぎ？
バナナ
ヨーグルト
シュウマイ
サラダ
ハッシュドポテト
杏仁豆腐
サツマイモ蒸かしたの
食べすぎ？
72 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 07:35:45 ID:xg4KI/zr
Sadaharu AOKIの サブレ ショコラ
友達が東京土産に買ってきてくれたんだが、うまいじゃねーか。
友達が東京土産に買ってきてくれたんだが、うまいじゃねーか。
カプチーノ
ミネストローネ、
ホットドッグ、
りんご
の予定だけど主人はすごくしあわせそーに寝てる。
勤労感謝の日だからね、ゆっくり休んで～
ミネストローネ、
ホットドッグ、
りんご
の予定だけど主人はすごくしあわせそーに寝てる。
勤労感謝の日だからね、ゆっくり休んで～
昨晩の残りの野菜スープ
昆布のおにぎり、緑茶だよ～。
昆布のおにぎり、緑茶だよ～。
おにぎり
卵焼き
ヨーグルト
パイナップル
卵焼き
ヨーグルト
パイナップル
76 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 08:55:07 ID:tYX1hvPE
ご飯
温泉玉子
みそ汁
ココア
さあこれからパートだ。
温泉玉子
みそ汁
ココア
さあこれからパートだ。
77 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 09:01:54 ID:xg4KI/zr
朝から焼肉しましたよ。
薪ストーブで・・・
ダッチオーブン調子いい。
薪ストーブで・・・
ダッチオーブン調子いい。
ご飯
昨夜の残りの豚の角煮に昨夜のうちに大根と半熟卵を投入
ほうれん草の胡麻和え
キンピラゴボウ
味噌汁
昨夜の残りの豚の角煮に昨夜のうちに大根と半熟卵を投入
ほうれん草の胡麻和え
キンピラゴボウ
味噌汁
80 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 10:06:19 ID:/Zw7wC0u
昨日のシチューと洋ナシ
81 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 10:13:06 ID:oXRYPogL
バターとメープルシロップどっぷりホットケーキとカリカリベーコン
砂糖抜きミルクいりコーヒー
砂糖抜きミルクいりコーヒー
>>81タンのクリのバターソテーを食べますた
83 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 10:17:07 ID:PwG7EqRc
昨日の夜作ったタイカレーの余り。
ココナッツミルクの安いのがあったから
それで作ったけどこれがサイアクだった。
味は薄いし分離するし・・・。
ココナッツミルクだけのせいですべてが台無しだった。
「安物買いの銭失い」をひしひしと感じた。
ココナッツミルクの安いのがあったから
それで作ったけどこれがサイアクだった。
味は薄いし分離するし・・・。
ココナッツミルクだけのせいですべてが台無しだった。
「安物買いの銭失い」をひしひしと感じた。
84 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 10:20:57 ID:5ATNh+l1
ごはん
お味噌汁（豆腐、わかめ）
ちくわを切って炒めたやつ
貧乏くっさ～～
昼は明太子パスタちび達が好きなので。
お味噌汁（豆腐、わかめ）
ちくわを切って炒めたやつ
貧乏くっさ～～
昼は明太子パスタちび達が好きなので。
市川海老蔵＠ヤマキめんつゆのＣＭにひかれて
じゃこ雑炊。
じゃこ雑炊。
カップラーメン
87 ：可愛い奥様：2005/11/23(水) 17:30:47 ID:cKKORKKV
(ﾟДﾟ；)あ・・・朝からですか！！>>86
トリビア見てたらカップラーメンが無性に食べたくなった。
残った汁にご飯入れて。
残った汁にご飯入れて。
90 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/24(木) 07:20:44 ID:cHKF2UTV
オレンジジュース
加ト吉讃岐うどんに卵を落として
柿
加ト吉讃岐うどんに卵を落として
柿
91 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/24(木) 07:25:35 ID:QqNR1Shu
ケチャップ飯
92 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/24(木) 07:32:29 ID:So4teAbo
温泉卵
ご飯
かっぱえびせん（小さい袋）
ご飯
かっぱえびせん（小さい袋）
93 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/24(木) 08:26:46 ID:ecapb8qY
クリームパン
紅茶
紅茶
94 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/24(木) 08:39:14 ID:Mh/nQD43
朝は苦手なのでレモンジュースのみ
95 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/25(金) 07:04:05 ID:olftSMW4
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝのﾁｬｰｼｭｰﾏﾝ
どんべい
どんべい
96 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/25(金) 07:16:37 ID:oeToFMAe
納豆焼そば
野菜たっぷり入れて（しめじ、もやし、人参）
肉は黒豚しゃぶしゃぶ用（ここがちょっとこだわり）
最後に極きざみ納豆をかけて、マヨで仕上げる。
見た目もんじゃみたいだけど、うまい。
野菜たっぷり入れて（しめじ、もやし、人参）
肉は黒豚しゃぶしゃぶ用（ここがちょっとこだわり）
最後に極きざみ納豆をかけて、マヨで仕上げる。
見た目もんじゃみたいだけど、うまい。
97 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/26(土) 11:40:38 ID:fBURw1fx
食パン
コーヒー
コーヒー
98 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/28(月) 05:50:56 ID:wU36DGFA
キャベツとソーセージ、しいたけでポトフ風作成中
７時過ぎたら、焼そば食べる
バナナ
７時過ぎたら、焼そば食べる
バナナ
99 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/29(火) 21:27:01 ID:FGEKJEPx
sagerisugi
100 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/29(火) 21:30:31 ID:G+aUHg5U
豆乳スープ
エビピラフ
エビピラフ
101 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/29(火) 21:33:00 ID:zORy/81s
鯛めし
吸い物
ヨーグルト
吸い物
ヨーグルト
102 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/29(火) 21:39:48 ID:uegLE1UP
なっとうの味噌汁
ごはん
大根味噌煮
松前漬け
ごはん
大根味噌煮
松前漬け
103 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/29(火) 21:48:05 ID:mevDyA7Q
夕べ焼いたエッグパン
フレンチサラダ
ヨーグルトにブルーベリーの冷凍果肉
カフェオレ
本当は和食がいいが時間がない。
フレンチサラダ
ヨーグルトにブルーベリーの冷凍果肉
カフェオレ
本当は和食がいいが時間がない。
104 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/29(火) 22:17:06 ID:mTwE19MO
稲庭うどん（ツナ、アボカドをのせて）ぽん酢＋マヨで食べた。
寒くて震えた。
寒くて震えた。
105 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/30(水) 01:32:33 ID:l17p03hG
ツナ＋タマネギすりおろし ホットサンド
紅茶
黒酢納豆直食い
白菜の漬物
紅茶
黒酢納豆直食い
白菜の漬物
106 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/30(水) 08:40:39 ID:f7A8wSg6
ご飯、納豆、みそ汁、じゃこ天、卵焼き、弁当残りのおかず。
107 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/30(水) 09:20:28 ID:WX8W9yEV
食パン
コーン卵スープ
トマトとブロッコリー
コーヒー
コーン卵スープ
トマトとブロッコリー
コーヒー
108 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/11/30(水) 13:43:46 ID:cu7OOiAI
納豆汁
といっても昨日の残りの味噌汁に納豆を入れただけ
といっても昨日の残りの味噌汁に納豆を入れただけ
109 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/01(木) 06:53:22 ID:Ofy6TNZU
コーンスープ（おめざ）
稲庭うどん（８時頃食べる予定）
稲庭うどん（８時頃食べる予定）
110 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/01(木) 08:23:49 ID:Xw76JFp3
さばの煮付け
味噌汁
弁当おかずの残り
味噌汁
弁当おかずの残り
111 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/01(木) 09:34:20 ID:5gJmY3Me
ごはん
大根おろし
しらす干し
大根おろし
しらす干し
112 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/01(木) 23:57:53 ID:dWgag0rb
白ご飯にいり卵、人参のきんぴら、
牛のそぼろをのっけて、三色ご飯。
牛のそぼろをのっけて、三色ご飯。
113 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 07:30:44 ID:u8OJBA1x
7-11で昨夜買ったキャラメルプリン
ホテルパン マンゴージャム
桃のジュース
ホテルパン マンゴージャム
桃のジュース
114 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 08:13:07 ID:EJZnHakE
白米と玄米の混合炊き、豆腐と葱の味噌汁、自家製漬物、旦那出張土産の七味明太子（←ウマウマ）
115 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 08:52:47 ID:LwZIZkuW
夕べ焼いたチーズパン
目玉焼き
コールスロー
カップスープ
目玉焼き
コールスロー
カップスープ
116 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 08:55:09 ID:qWx2MfwJ
南瓜と水菜のお味噌汁
ご飯
自家製白菜漬物
ちりめんじゃこしぐれ煮
納豆
ご飯
自家製白菜漬物
ちりめんじゃこしぐれ煮
納豆
117 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 08:56:29 ID:9S71Lt5h
おでん
ピクルス
プリン
ピクルス
プリン
118 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 08:58:46 ID:BdigWzQG
鍋の残りでおじや
119 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:03:32 ID:q/J5R2HQ
ごはん
筑前煮
さばの塩焼き
筑前煮
さばの塩焼き
120 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:03:56 ID:q/J5R2HQ
ごはん
筑前煮
さばの塩焼き
筑前煮
さばの塩焼き
121 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:06:45 ID:SmOzoW1L
ほうれん草とマイタケのバターゴマ和え
おじゃこと大葉・大根おろし和え
にんじん・小松菜・太葱・玉葱・豆腐・ワカメお味噌汁
鰹ご飯
納豆
刻み海苔の玉子焼き
秋刀魚塩焼き
コーヒー・オレンジジュース
朝飯以外作りません、夕飯はほとんど食わない方針です。
おじゃこと大葉・大根おろし和え
にんじん・小松菜・太葱・玉葱・豆腐・ワカメお味噌汁
鰹ご飯
納豆
刻み海苔の玉子焼き
秋刀魚塩焼き
コーヒー・オレンジジュース
朝飯以外作りません、夕飯はほとんど食わない方針です。
122 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:09:30 ID:gkY4JDyz
123 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:11:24 ID:W0/8YnMa
ごはんと素うどん
124 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:18:53 ID:SmOzoW1L
>>122様
主人がお医者様のお達しにより食事制限中であり(度重なる飲み会のお陰で)
朝重め＋栄養→昼は同僚の方と外食(出来れば朝食の影響で軽めにして欲しい)
→夜はしらんよ、もう子供も寝てます
のサイクルです、心配だけど腹立たしい日々。スレ汚し失礼しました。
主人がお医者様のお達しにより食事制限中であり(度重なる飲み会のお陰で)
朝重め＋栄養→昼は同僚の方と外食(出来れば朝食の影響で軽めにして欲しい)
→夜はしらんよ、もう子供も寝てます
のサイクルです、心配だけど腹立たしい日々。スレ汚し失礼しました。
125 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:28:48 ID:3pqHEHl9
皆さん偉い！
野菜コンソメスープ
ごはん
のり
梅干
以上！
野菜コンソメスープ
ごはん
のり
梅干
以上！
126 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:30:22 ID:gkY4JDyz
>>124
そういう事情なら仕方ないけど、大変ね。
そういう事情なら仕方ないけど、大変ね。
127 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 09:35:06 ID:abrOPbZk
豆乳鍋の残りでおじや
子供が3杯もおかわりした
子供が3杯もおかわりした
128 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/02(金) 16:26:55 ID:UOa1cAaz
旦那
トースト
オムレツ
ソーセージ
ブロッコリーとじゃがいも炒めたの
ココア
私はオムレツなしで、コーヒーを飲む
トースト
オムレツ
ソーセージ
ブロッコリーとじゃがいも炒めたの
ココア
私はオムレツなしで、コーヒーを飲む
129 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 00:07:11 ID:CbHVZqpU
デニッシュ風パン
食パンにキナコと黒蜜かけて焼いたもの
りんごヨーグルト
水菜とワカメとニンジンのサラダ
チャイ
シナモン大好きなのでチャイ飲んで温まります
食パンにキナコと黒蜜かけて焼いたもの
りんごヨーグルト
水菜とワカメとニンジンのサラダ
チャイ
シナモン大好きなのでチャイ飲んで温まります
130 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 00:28:22 ID:hC/ZvQ+B
ブールって言ったっけ？丸いフランスパンのトースト（ダンナが大好き)。
トマトと、蒸したブロッコリーのサラダ。
ベーコンエッグ。
紅茶。
最近、蒸し物に凝っていて、野菜はどんどん蒸しています。
ゆでるより簡単だし、栄養が逃げない気がする。
トマトと、蒸したブロッコリーのサラダ。
ベーコンエッグ。
紅茶。
最近、蒸し物に凝っていて、野菜はどんどん蒸しています。
ゆでるより簡単だし、栄養が逃げない気がする。
131 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 08:18:34 ID:nqiVPbrH
・クレープ(薄く焼いたホットケーキ)に
溶かしたチョコ巻き
・りんご黒酢牛乳割り
クレープ好きは朝から食って力つけるｗ
溶かしたチョコ巻き
・りんご黒酢牛乳割り
クレープ好きは朝から食って力つけるｗ
132 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 08:35:18 ID:AbdNlboZ
・ホットミルク
・肉まん
・温州蜜柑
・煎茶
・ビタミンＣサプリ
・カルシウムサプリ
・肉まん
・温州蜜柑
・煎茶
・ビタミンＣサプリ
・カルシウムサプリ
133 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 09:03:08 ID:zUdpx1ks
納豆御飯
134 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 10:40:01 ID:eCTC/pp1
リッツ2枚
マシュマロ1個
紅茶
いろいろ時間がなかった
マシュマロ1個
紅茶
いろいろ時間がなかった
135 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 10:51:38 ID:Yg8dfisb
焼き飯（卵・しらす・ねぎ）
136 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/03(土) 11:25:14 ID:dz3mt/y5
トースト
目玉焼き
アスパラベーコン
コーヒー
明日はホットケーキにしようかな
目玉焼き
アスパラベーコン
コーヒー
明日はホットケーキにしようかな
137 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/05(月) 08:54:15 ID:Uihjm5fe
青汁＆充実野菜
トースト
サラダ
柿
朝食ヨーグルト
トースト
サラダ
柿
朝食ヨーグルト
138 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/05(月) 12:35:34 ID:QNP0ICTH
にうめん
139 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 06:45:36 ID:OzwJlsgr
日清麺職人味噌（夫と半分こ）
狭山茶
抹茶ロールケーキ
狭山茶
抹茶ロールケーキ
140 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 07:26:30 ID:oZ48pH8V
さむいから
きのうの豚汁で
うどんかな （字余り）
きのうの豚汁で
うどんかな （字余り）
141 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 07:47:10 ID:meqzWFne
お弁当の残りの秋刀魚の竜田揚げ
機能の残り飯のカレーピラフ
お茶。
甘味が無いとやっぱ物足りない。
機能の残り飯のカレーピラフ
お茶。
甘味が無いとやっぱ物足りない。
142 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 11:29:05 ID:N4l2O8Kp
昨日焼いたアップルパイの残り
こーしー
一日たったアップルパイ、しっとり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
こーしー
一日たったアップルパイ、しっとり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
143 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 11:31:11 ID:GkW5Dk88
食パン
ベーコンエッグ
紅茶
みかん入りヨーグルト
ベーコンエッグ
紅茶
みかん入りヨーグルト
144 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 11:31:42 ID:kI9jJZoI
野菜と卵のスープ
のみ。
のみ。
145 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 11:34:36 ID:2q55gkkO
ライ麦パン
カフェオレ
かぼちゃサラダ
シチュー
グレープフルーツ
しっかり食べたから、全然お腹すかない
カフェオレ
かぼちゃサラダ
シチュー
グレープフルーツ
しっかり食べたから、全然お腹すかない
146 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 11:49:05 ID:0mfvJ5Qe
コーヒー入り牛乳
缶コーヒー
缶コーヒー
147 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 12:02:49 ID:CueESZiQ
今朝は子供を８時に送り出して、夫に食事したくして、それから 昨日の夕食の
残りのワンタン野菜スープに卵を落として食べた。あとシナモンパン一枚。
あ、そろそろお昼たべよっと。たらこご飯にするか、かき揚げの天ぷらを昨日
スーパーで買ったので、それをご飯の上にのせるか、、さ、食べてきますだ。
残りのワンタン野菜スープに卵を落として食べた。あとシナモンパン一枚。
あ、そろそろお昼たべよっと。たらこご飯にするか、かき揚げの天ぷらを昨日
スーパーで買ったので、それをご飯の上にのせるか、、さ、食べてきますだ。
148 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 12:18:35 ID:7uaHBtOr
菓子パン
・・・
＿|￣|○|||
・・・
＿|￣|○|||
149 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 13:03:31 ID:cTbio4LJ
納豆ご飯 味噌汁 卵焼き 漬物 柿 ヨーグルト
150 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 13:05:06 ID:e50LWQB9
フレンチトースト
コーヒー
いちごとりんご
コーヒー
いちごとりんご
151 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 13:07:19 ID:bhCr/rrf
>148
うちはトーストのみだたよ〇rz
うちはトーストのみだたよ〇rz
152 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 13:13:31 ID:SXajEUP/
トースト
スクランブルエッグ
トマトとブロッコリー
コーヒー
スクランブルエッグ
トマトとブロッコリー
コーヒー
153 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 13:14:42 ID:GUXb8iRE
生たらこと海苔とご飯とみそ汁
旦那は毎日コーヒーのみだけど私は１合食う
旦那は毎日コーヒーのみだけど私は１合食う
154 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 16:09:41 ID:q/7xIsZO
きゃらめるﾌﾚｰｸと牛乳。 さみし。
155 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/06(火) 17:01:57 ID:vN2S+Bvf
ご飯
納豆
しらす
味噌汁
納豆
しらす
味噌汁
156 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 08:51:13 ID:Lcsq1+eZ
クリームシチュー丼。
冬の朝食にぴったり。
冬の朝食にぴったり。
157 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 09:23:41 ID:4U+fmfjO
珈琲と痛み止め orz
158 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 09:30:10 ID:4XUIclhQ
自家製全粒粉パン/はちみつ
いちご
ウーロン茶
いちご
ウーロン茶
159 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 09:35:52 ID:W8fwu1yx
レタス・玉ねぎスライス・トマト
ハムエッグ
トースト
コーンスープ
コーヒー
りんご
ハムエッグ
トースト
コーンスープ
コーヒー
りんご
160 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 09:38:21 ID:XezU93zk
毎朝、カフェオレとトーストのみ。orz
161 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 10:25:44 ID:asF7LWhN
めかぶ
ごはん
CCレモン
ごはん
CCレモン
162 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 11:17:33 ID:j4QXRaEj
卵とレタスのホットサンド
ヨーグルト（ブルーベリージャム）
カフェオレ
パン食は腹持ちが悪いらしく、家族には不評。
でも毎日ご飯は面倒なんだ。たまには楽させろ。
ヨーグルト（ブルーベリージャム）
カフェオレ
パン食は腹持ちが悪いらしく、家族には不評。
でも毎日ご飯は面倒なんだ。たまには楽させろ。
163 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 14:34:02 ID:ppLgHic1
フルーツサラダ
ホールミールブレッド
カプチーノ
ホールミールブレッド
カプチーノ
164 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 15:37:09 ID:gJxNTyo1
リゾット(昨日の夜の残り)
プレーンオムレツ
サラダ
ココア
最近[イングリッシュマフィン」を各スーパーでみかけなくなってきた
皆さんリクエスト&購入してけろ～ 日持ちしないが、冷凍しよう～
プレーンオムレツ
サラダ
ココア
最近[イングリッシュマフィン」を各スーパーでみかけなくなってきた
皆さんリクエスト&購入してけろ～ 日持ちしないが、冷凍しよう～
165 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/07(水) 15:42:58 ID:ZDQoWSaj
えのきと油揚げのみそ汁
ごはん
焼き魚（ツボ鯛）
肉豆腐
トマト
朝食というか朝昼ごはん。
ごはん
焼き魚（ツボ鯛）
肉豆腐
トマト
朝食というか朝昼ごはん。
166 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/08(木) 09:45:30 ID:SOaAimmC
水菜とサニーレタスのサラダ ゴマドレがけ
きのこのポタージュ（インスタント)
フレンチトースト ピーナツクリーム添え
アイスティー
食べて、さあ、洗濯、掃除だ！と思いつつ、
ＰＣ前に座っちゃうとだめだ～。寒いし。
さあ動け、自分。
きのこのポタージュ（インスタント)
フレンチトースト ピーナツクリーム添え
アイスティー
食べて、さあ、洗濯、掃除だ！と思いつつ、
ＰＣ前に座っちゃうとだめだ～。寒いし。
さあ動け、自分。
167 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/08(木) 10:12:06 ID:1+ZWgAVL
肉まん
一個で足りなかったので今、かけうどんも食べました。
一個で足りなかったので今、かけうどんも食べました。
168 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/08(木) 11:42:31 ID:sv+oWsZv
黒胡麻プリン
黒五ポッキー２袋。
お茶
胡麻ズ櫛だった。
黒五ポッキー２袋。
お茶
胡麻ズ櫛だった。
169 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 08:10:57 ID:yxX99bn3
なめたけ
ごはん
ジャガ芋とわかめとねぎの味噌汁
納豆
ヨーグルト
ごはん
ジャガ芋とわかめとねぎの味噌汁
納豆
ヨーグルト
170 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 08:23:48 ID:EL1ZAYtG
ゆうべの晩ご飯と同じ。
茶飯とおでん。
茶飯とおでん。
171 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 08:24:03 ID:yZcy73XI
温泉湯豆腐（かまぼこ、春菊、伊達巻）
ほうれん草とささ身の胡麻和え
焼きウィンナー
渡り蟹の味噌汁
旦那と一緒にご飯が食べられるのは朝だけ。2人とも朝から何でも
食べられる人なので、5時起きで作ります。
ほうれん草とささ身の胡麻和え
焼きウィンナー
渡り蟹の味噌汁
旦那と一緒にご飯が食べられるのは朝だけ。2人とも朝から何でも
食べられる人なので、5時起きで作ります。
172 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 08:30:36 ID:CAhZ23Z5
173 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 10:15:00 ID:wf0ayBEm
魚肉ソーセージをバターで炒めてケチャップかけたやつ
南蛮納豆
白菜のみそ汁、ごはん
南蛮納豆
白菜のみそ汁、ごはん
174 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 14:08:13 ID:pei1mF2g
おにぎり＆味噌汁（前日作）平日は毎日ｺﾚです。
皆こってるねー
皆こってるねー
175 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 15:11:53 ID:XMdXjHLG
アンパンマンスイートポテト3個
ウインナー1個
黒胡麻プリン
ウインナー1個
黒胡麻プリン
176 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/09(金) 21:32:53 ID:xSeOaNmi
ご飯
弁当の残り（卵焼き、野菜、から揚げ）
味噌汁
ヨーグルト
明日はゆっくり寝るぞー
弁当の残り（卵焼き、野菜、から揚げ）
味噌汁
ヨーグルト
明日はゆっくり寝るぞー
177 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/10(土) 07:37:39 ID:jkTl6Z9x
昨夜のすきやきの残り（肉も残った）ですきやきうどん
みかん
みかん
178 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/10(土) 08:16:51 ID:Nd1R2rjR
豚汁
鶏の味噌漬
じゃこおろし
焼きたらこ
サラダ（ほうれん草・春菊・玉ねぎ・トマト・ベーコン）
ヨーグルト
・・・ができる材料が冷蔵庫にスタンバってるんだけど
めんどいから
コーヒー
トースト
ゆでたまご
トマト
ヨーグルト
鶏の味噌漬
じゃこおろし
焼きたらこ
サラダ（ほうれん草・春菊・玉ねぎ・トマト・ベーコン）
ヨーグルト
・・・ができる材料が冷蔵庫にスタンバってるんだけど
めんどいから
コーヒー
トースト
ゆでたまご
トマト
ヨーグルト
179 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/10(土) 09:12:37 ID:vZ8w61MW
クリームパン1個
アーモンドチョコ２個
ツナサンド1個
お茶
アーモンドチョコ２個
ツナサンド1個
お茶
180 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/10(土) 10:55:13 ID:LasrSy51
鯛茶漬け
181 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/10(土) 12:05:02 ID:EV93H4mS
かっぱえびせん
182 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/10(土) 17:56:08 ID:RRYYmtTQ
玄米フレーク
フルーツブラン
ヨーグルト
フルーツソースかけ
紅茶
フルーツブラン
ヨーグルト
フルーツソースかけ
紅茶
183 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/10(土) 22:33:39 ID:2xMvTB1v
白飯
卵焼き
海苔
茶
1年中これ。
卵焼き
海苔
茶
1年中これ。
184 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 07:33:20 ID:DyVHuF7O
黒胡麻プリン
チーズワッフルドッグ（2個）
お茶
あさっていつも自分はこんなにいい加減。
旦那にはきちんと作るけど、
朝からご飯粒って昔から苦手。
チーズワッフルドッグ（2個）
お茶
あさっていつも自分はこんなにいい加減。
旦那にはきちんと作るけど、
朝からご飯粒って昔から苦手。
185 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 07:43:33 ID:pq9Tqz2S
焼うどん
ワンタン
ワンタン
186 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 07:49:39 ID:xfRLkGlc
素うどん。
今日はうどんだけど、朝だからってべつに何でも食べられる。
カレーでも焼肉でもステーキでもそばでも寿司でも。
今日はうどんだけど、朝だからってべつに何でも食べられる。
カレーでも焼肉でもステーキでもそばでも寿司でも。
187 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 09:06:15 ID:Bfovsl+8
食ﾊﾟﾝ
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
野菜ｽｰﾌﾟ
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
野菜ｽｰﾌﾟ
188 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 10:45:20 ID:L8MuiF5I
ごはん
プレーンオムレツ
ソーセージ炒
ヨーグルト
毎日これ。。。
プレーンオムレツ
ソーセージ炒
ヨーグルト
毎日これ。。。
189 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 10:57:59 ID:m+u1pZPM
もちもちピザパン
サラダ
サラダ
190 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 11:01:22 ID:L4hq7/Q+
トマト、ベーコン、チーズを載せたトースト、
玉ねぎいっぱいオニオンスープ
りんご
玉ねぎいっぱいオニオンスープ
りんご
191 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 11:43:17 ID:QmEopKxA
192 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/11(日) 23:55:08 ID:BHj6gEQE
193 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/12(月) 00:01:28 ID:WdXuN6uj
みんな朝から横文字のもん食って
カッコイイなぁ
カッコイイなぁ
194 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/12(月) 09:11:34 ID:N16ELwJC
ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ2個
195 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/12(月) 09:54:12 ID:W1LC64Om
ご飯 かぶの葉の漬物
千枚漬け 味付け海苔
ゆでブロッコリー
さみしいのう・・
千枚漬け 味付け海苔
ゆでブロッコリー
さみしいのう・・
196 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/12(月) 10:54:22 ID:KSjEkC0N
すじこおにぎりと
はたはた入りの味噌汁。
ちなみに秋田ではありません。
でもはたはた大好き。
はたはた入りの味噌汁。
ちなみに秋田ではありません。
でもはたはた大好き。
197 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/12(月) 13:32:28 ID:D3ZYBtdC
きゅうりサラダ
奈良漬け、ねり梅
納豆汁、ご飯
奈良漬け、ねり梅
納豆汁、ご飯
198 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/12(月) 14:44:12 ID:1u0LUkFs
チーズトースト
（スライスチーズを挟んでパンの両面にバターを塗り
フライパンで軽く焼く）
トマトとベーコンのスパゲッティ
スティックきゅうり生ハム巻き
カフェオレ
りんご
（スライスチーズを挟んでパンの両面にバターを塗り
フライパンで軽く焼く）
トマトとベーコンのスパゲッティ
スティックきゅうり生ハム巻き
カフェオレ
りんご
199 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/12(月) 22:54:58 ID:vmpzx1Ym
じゃこ炒飯
ぜんまいの煮物
柿
ぜんまいの煮物
柿
200 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/13(火) 08:45:02 ID:dpToa9F9
茄子の味噌炒
ミートボール
ソーセージとまいたけのかき揚げ
冷凍ご飯をﾁﾝ。
ミートボール
ソーセージとまいたけのかき揚げ
冷凍ご飯をﾁﾝ。
201 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/13(火) 08:52:51 ID:GzRU+LUN
バナナ
プリン
お茶
ウインナー1個
プリン
お茶
ウインナー1個
202 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/13(火) 09:29:29 ID:h4VRsf3j
ピザトースト
カフェオレ
ゆで卵
りんご
カフェオレ
ゆで卵
りんご
203 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/13(火) 16:54:14 ID:9Z+Da2mt
ご飯 納豆 ちくわ 漬物
204 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 11:21:36 ID:nyyYjgh5
黒胡麻プリン
ウインナー１
一口アンドーナツ4個くらい
ウインナー１
一口アンドーナツ4個くらい
205 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 11:28:19 ID:wcOh9xm+
イングリッシュマフィンにわさびマヨネーズを塗って、
レタスとローストビーフ（昨夜の残り）をサンド。
後はりんごヨーグルトと野菜ジュース。
レタスとローストビーフ（昨夜の残り）をサンド。
後はりんごヨーグルトと野菜ジュース。
206 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 19:54:07 ID:+bR8dqQQ
納豆ご飯
わかめと豆腐のお味噌汁
玉子焼き
さわらの西京漬
わかめと豆腐のお味噌汁
玉子焼き
さわらの西京漬
207 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 20:51:54 ID:wf5sPxhE
じゃこ飯炒飯
ミニトマト
マミー
ミニトマト
マミー
208 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 21:07:05 ID:d9CrFETC
ご飯
味付け海苔
浅漬け
あさげ
レモンアロエジュース
ヨーグルト
あさげ大好き
味付け海苔
浅漬け
あさげ
レモンアロエジュース
ヨーグルト
あさげ大好き
209 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 21:19:29 ID:6a4y6KIH
パンプキンパイ
ミルクティー
昼も同じもの
そして、夕食（これはちゃんと作った）のあと
今またパイとミルクティー
明日の朝も同じ予定
ミルクティー
昼も同じもの
そして、夕食（これはちゃんと作った）のあと
今またパイとミルクティー
明日の朝も同じ予定
210 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 21:42:37 ID:tv9npMyn
オープンサンド（ツナ＆きゅうり）
緑茶
冬の朝は緑茶
夏の朝は麦茶
緑茶
冬の朝は緑茶
夏の朝は麦茶
211 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/14(水) 23:17:03 ID:yl4JKy/u
とろけるチーズonトースト
コーヒー
コーヒー
212 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 07:52:59 ID:dKzcSUE+
黒胡麻ポッキー１袋
ウインナー1本
明治マカダミアホワイト2粒
お茶
デザートにプッチンプリン
ウインナー1本
明治マカダミアホワイト2粒
お茶
デザートにプッチンプリン
213 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 09:46:30 ID:2Zi8gdxK
昨日の残りのきんぴらごぼう
昨日の残りの高野豆腐の煮物
昨日の残りのもやしと椎茸の味噌汁にわかめと出汁を足して増量したもの
納豆
味付け海苔
ごはん
一口チーズ（子供だけ）
お茶・コーヒー
昨日の残りの高野豆腐の煮物
昨日の残りのもやしと椎茸の味噌汁にわかめと出汁を足して増量したもの
納豆
味付け海苔
ごはん
一口チーズ（子供だけ）
お茶・コーヒー
214 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 09:57:23 ID:Hbp+6lS6
目玉焼きと
焼き豚、ブロッコリー、プチトマト添え
納豆
しらす大根おろし
わかめとねぎの味噌汁
ごはん
焼き豚、ブロッコリー、プチトマト添え
納豆
しらす大根おろし
わかめとねぎの味噌汁
ごはん
215 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 11:54:56 ID:l0pcjKSD
トンブリ混ぜごはんのおむすび
ワカメスープ
漬物
みかん
お茶
ワカメスープ
漬物
みかん
お茶
216 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 13:28:05 ID:TC0xBSoU
ご飯 わかめと玉ネギみそ汁 なっとう 椎茸肉詰め ごぼうとこんにゃくきんぴら
ほうれん草のおひたし 旦那はこれに目玉焼きプラス
ほうれん草のおひたし 旦那はこれに目玉焼きプラス
217 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 13:57:03 ID:rVQV/kTX
たまごとレタスのサンド
いちご
ウーロン茶
いちご
ウーロン茶
218 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 13:59:28 ID:rVQV/kTX
誰か夕食スレもたててくれないかな～
お料理板じゃなくて
こっちだったら気軽に参考に出来そう。
お料理板じゃなくて
こっちだったら気軽に参考に出来そう。
219 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/15(木) 22:46:49 ID:YhgPHrP9
今夜何にする？じゃだめなのかい？？？
じゃこ飯炒飯
ハムステーキ
ポタージュスープ
みかん
じゃこ飯炒飯
ハムステーキ
ポタージュスープ
みかん
220 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 04:06:55 ID:pMPWDcGA
今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ と ２ｃｈ検索で 晩御飯 といれたら色々出て来るから、私はねたに困った時にそこを参考にしてます
221 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 04:25:15 ID:iZzAUqW9
昨日の、おでんの残り
222 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 05:05:47 ID:kiuNUgM8
トマト、ベーコン、チーズ、レタスサンド
じゃがいものポタージュスープ
じゃがいものポタージュスープ
223 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 05:07:40 ID:zLG61OHH
炊飯器で炊いたチョコバナナホットケーキのデカイ塊(冷凍)に
バターをのっけてレンジでチン
あとトマトと牛乳
バターをのっけてレンジでチン
あとトマトと牛乳
224 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 07:17:24 ID:1wt6M1K3
黒胡麻プリン
小さめアンドーナツ数個、
お茶
しあわせぇ～～
小さめアンドーナツ数個、
お茶
しあわせぇ～～
225 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 07:23:28 ID:zC8J73J+
今日の夕飯はしゃぶしゃぶか、いろいろ入れた湯豆腐、鍋の類はどう？ 急激に寒くなってるから、高カロリー、蛋白質中心。デザートは果物で
ビタミンCは欠かせない、風邪予防対策、
ビタミンCは欠かせない、風邪予防対策、
226 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 07:52:41 ID:6woIABrM
ごはん・味噌汁・卵焼き・ブロッコリーとカリフラワーのサラダ
227 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 08:30:10 ID:ol7QesrV
炊きたてごはん
いくら
いくら
228 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:10:20 ID:igYTgGcs
ご飯
卵
鮭
豚汁
ﾊﾞﾅﾅ
きな粉＋牛乳
卵
鮭
豚汁
ﾊﾞﾅﾅ
きな粉＋牛乳
229 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:17:50 ID:/WscBH9L
>>227
ｳﾗﾔﾏｼｽ
ｳﾗﾔﾏｼｽ
230 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:18:37 ID:MqpZqvRf
サラミとビール。
何やってんだ、私･･･。
何やってんだ、私･･･。
231 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:24:30 ID:YeGP3fI5
ご飯、鶏もも肉をにんにく醤油で焼いたもの、エリンギとピーマンを
クレイジーソルトで焼いたもの、卵焼き
全部旦那のお弁当の残りです。
クレイジーソルトで焼いたもの、卵焼き
全部旦那のお弁当の残りです。
232 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:25:59 ID:em8frVuy
りんご
卵、ベーコン、トマト、チーズのサンドイッチ
コーヒー
卵、ベーコン、トマト、チーズのサンドイッチ
コーヒー
233 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:37:52 ID:P64xrY+h
茸クリームシチュー
チーズ玉子マフィン
コーヒー
チーズ玉子マフィン
コーヒー
234 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:50:38 ID:z22F+s1o
235 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:52:32 ID:RjFN4QSH
ご飯
餃子スープ（ニンニクなし）
たらこと白滝の炒り煮
大根サラダ
白菜の漬物
りんご
餃子スープ（ニンニクなし）
たらこと白滝の炒り煮
大根サラダ
白菜の漬物
りんご
236 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 09:52:44 ID:Xf2X+c0C
>>230
羨ましい・・・
羨ましい・・・
237 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 10:13:44 ID:87wlQRmw
トースト
キャベツコールスロー
ウインナケチャップ炒め
コーンポタージュ
旦那はプラス目玉焼き
キャベツコールスロー
ウインナケチャップ炒め
コーンポタージュ
旦那はプラス目玉焼き
238 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 10:42:38 ID:d2xpbZ0P
炊き立てご飯
豆腐とネギの味噌汁
あじの開き
温泉卵
ほうれん草とベーコンのソテー
納豆
朝定食風。これで大根おろしと焼き海苔、漬け物つけたら最強。
豆腐とネギの味噌汁
あじの開き
温泉卵
ほうれん草とベーコンのソテー
納豆
朝定食風。これで大根おろしと焼き海苔、漬け物つけたら最強。
239 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/16(金) 20:58:42 ID:KNaSWlfQ
ミネラルウォーター
青汁に黒酢とリンゴジュース
オニオンスープ
カリカリベーコン、ポークウィンナのグリル、ロースハムは軽くバター焼き
スクランブルエッグ
プチトマトとエンダイブとチコリに
マスタードを利かせたフレンチドレッシング
フォションのパンドミー、バケット、バターロールに
カルピスバターとチプトリーのリトルスカーレット
挽きたてのモカとジャージー牛乳でカフェオレ
カスピ海ヨーグルト
季節の果物盛り合わせ
最後にトワイニングのオレンジペコ
と書いてみるテスト
青汁に黒酢とリンゴジュース
オニオンスープ
カリカリベーコン、ポークウィンナのグリル、ロースハムは軽くバター焼き
スクランブルエッグ
プチトマトとエンダイブとチコリに
マスタードを利かせたフレンチドレッシング
フォションのパンドミー、バケット、バターロールに
カルピスバターとチプトリーのリトルスカーレット
挽きたてのモカとジャージー牛乳でカフェオレ
カスピ海ヨーグルト
季節の果物盛り合わせ
最後にトワイニングのオレンジペコ
と書いてみるテスト
240 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/17(土) 01:43:40 ID:0X9FVA4d
241 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/17(土) 07:38:54 ID:2URXVexN
アンドーナツ
野菜生活
お茶
満足～。
野菜生活
お茶
満足～。
242 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/17(土) 07:56:10 ID:m8xhvzSL
ご飯
鮭ﾌﾚｰｸ
玉子
ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
鮭ﾌﾚｰｸ
玉子
ｵﾆｵﾝｽｰﾌﾟ
243 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/17(土) 22:44:23 ID:mNIi/KRI
のり塩ポテトチップス
244 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 07:39:29 ID:p8X6MmGb
お汁粉
ポークソーセージ（お歳暮でもらた）
みかん
ポークソーセージ（お歳暮でもらた）
みかん
245 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 08:00:08 ID:zdB8oD0r
ミニ甘食6個
黒胡麻プリン
お茶
うまま～
黒胡麻プリン
お茶
うまま～
246 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 08:09:42 ID:LbZQDJ/u
旦那が仕事だったので弁当作った残り物
玉子焼き ２切れ
ウィンナー １本
新庄がＣＭしてるﾊﾑ ２枚
ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝの炒め物 ２口分
ﾐﾆ冷凍コロッケ １個
ご飯少々 以上
毎朝このパターンだぜ･･･
玉子焼き ２切れ
ウィンナー １本
新庄がＣＭしてるﾊﾑ ２枚
ﾋﾟｰﾏﾝとﾍﾞｰｺﾝの炒め物 ２口分
ﾐﾆ冷凍コロッケ １個
ご飯少々 以上
毎朝このパターンだぜ･･･
247 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 08:16:26 ID:djD+cnz2
フレンチトースト
ホットコーヒー
フレンチトーストはオリーブオイルで焼いて仕上げにバターを入れてるんだが、
バターを冷蔵庫から出してモタモタしてるうちにちょっと焦がしてしまった。
朝眠いうちの焼き物は注意が必要ね。
ホットコーヒー
フレンチトーストはオリーブオイルで焼いて仕上げにバターを入れてるんだが、
バターを冷蔵庫から出してモタモタしてるうちにちょっと焦がしてしまった。
朝眠いうちの焼き物は注意が必要ね。
248 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 08:40:35 ID:t4lwUTb+
蜜いっぱいのりんごに黒ゴマすりすりとスキムミルクと和三盆のシロップがけヨーグルト
ブルーベリーのジャム付トーストそしてミルクティー
これが大体のパターン。
ヨーグルトは一週間に一回作る。
ブルーベリーのジャム付トーストそしてミルクティー
これが大体のパターン。
ヨーグルトは一週間に一回作る。
249 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 09:05:49 ID:ZW3zyBcP
マンゴー・キウイ・バナナ・オレンジ・パッションフルーツ
ブルーベリーのフルーツサラダにヨーグルトかけて。
小さなラズベリージャムもペストリー１つ。
ブルーベリーのフルーツサラダにヨーグルトかけて。
小さなラズベリージャムもペストリー１つ。
250 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 09:18:59 ID:XPIiqQ32
ご飯
ﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺ
ひじき煮物
たまごｽｰﾌﾟ
ﾊﾞﾅﾅ
ﾁﾘﾒﾝｼﾞｬｺ
ひじき煮物
たまごｽｰﾌﾟ
ﾊﾞﾅﾅ
251 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/18(日) 11:15:41 ID:Ni/mVIP4
コーヒー
コーンスープ
トースト
ココア
コーンスープ
トースト
ココア
252 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 07:18:59 ID:x12N6eKf
プリン
ウインナー1本
クッキーロール（薄クッキーの中にチョコが入っている！）
数本
お茶、水
もぉお菓子うまぁ！
ウインナー1本
クッキーロール（薄クッキーの中にチョコが入っている！）
数本
お茶、水
もぉお菓子うまぁ！
253 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 07:38:30 ID:Ptx8yD0q
そば（昨日作った掻き揚げいり）
自家製いくら
ご飯
のり
うずら豆甘煮
大根葉の炒め煮
自家製いくら
ご飯
のり
うずら豆甘煮
大根葉の炒め煮
254 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 09:03:24 ID:FTj35o0k
ホットドッグ（ソーセージとキャベツ）
コーヒー（子供は強い子のミロ）
いちご
ヨーグルト
コーヒー（子供は強い子のミロ）
いちご
ヨーグルト
255 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 09:41:08 ID:C8JSY/uA
あんかけ焼きそばの残り
りんご入りヨーグルト
ミルクティー
白いご飯が食べたくなったので炊きたてご飯にふりかけ。ちょっとだよ。
りんご入りヨーグルト
ミルクティー
白いご飯が食べたくなったので炊きたてご飯にふりかけ。ちょっとだよ。
256 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 09:49:06 ID:mLhuPt9k
シャケ ２匹 コーヒー
無論 旦那は出張でいないす。
無論 旦那は出張でいないす。
シャケ ２切れの間違い
258 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 10:03:39 ID:y3/dXJBt
よかった…いったいお前はどんな熊なのかと…
うちもシャケ
キュウリの漬け物
ご飯と中華スープ
りんご
うちもシャケ
キュウリの漬け物
ご飯と中華スープ
りんご
259 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 12:19:39 ID:1784hgKE
フルーツサラダ
胚芽パンのトースト
ジンジャーティー
胚芽パンのトースト
ジンジャーティー
260 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 16:25:54 ID:X50CmcX7
イギリスパンのトースト
昨夜の残りのコールスロー
函館牛乳
リンゴ１個
昨夜の残りのコールスロー
函館牛乳
リンゴ１個
261 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/19(月) 23:06:45 ID:0CuDU6gI
お汁粉（やっと食べ終わった）
ポークソーセージ
みかん
ポークソーセージ
みかん
262 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 02:08:50 ID:24qBQJxq
油揚げとワカメの味噌汁
里芋の煮物
目玉焼き
しらす干しと大根下ろし
ぬか漬け
（きうり）
ﾊﾗﾍｯﾀ ('A`)
里芋の煮物
目玉焼き
しらす干しと大根下ろし
ぬか漬け
（きうり）
ﾊﾗﾍｯﾀ ('A`)
263 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 06:07:46 ID:RTTXQsvF
264 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 07:25:39 ID:j7lfV/SV
ラング土砂のクッキー3枚、
豆乳で作った杏仁豆腐
お茶
豆乳で作った杏仁豆腐
お茶
265 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 07:27:14 ID:bvuOhpIC
ヨーグルト
りんご
トマト、チーズ、卵をのせたトースト
セージティー
りんご
トマト、チーズ、卵をのせたトースト
セージティー
266 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 07:29:53 ID:JFbr3Zw3
宮きしめん味噌
アーモンドチョコ１０粒
アーモンドチョコ１０粒
267 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 07:34:44 ID:zgFJZQFs
268 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 08:41:48 ID:E+Taep7J
ゴミ捨てついでにセブンイレブンに寄り道。
ハムエッグサンド
カフェオレ
うどん
組み合わせ悪いなorz
ハムエッグサンド
カフェオレ
うどん
組み合わせ悪いなorz
269 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 09:22:00 ID:IXVWgP/c
ご飯
鮭
ホウレン草おひたし
玉子
味噌汁
鮭
ホウレン草おひたし
玉子
味噌汁
270 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 09:27:55 ID:55uRgBCP
271 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 09:37:42 ID:CeHp/srY
チーズ乗ったフランスパン
コーヒー
みかん
コーヒー
みかん
272 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 11:32:51 ID:ryVbryD4
いかめし 二杯
273 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/20(火) 16:16:30 ID:E/iGUlgN
ごはん
回鍋肉
お茶
人んちの美味しそう。ﾊﾟﾝくいてぇ('A`)
回鍋肉
お茶
人んちの美味しそう。ﾊﾟﾝくいてぇ('A`)
274 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 06:54:49 ID:ipVfeCf8
たまごかけごはん（久々に炊きたて）
スモークポークソテー
梅干
海苔
スモークポークソテー
梅干
海苔
275 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 08:14:36 ID:RY9SEeIv
お土産のかりんとう数量、
クッキー4個
野菜生活
たべっこ動物数量
お茶
朝ってお菓子しか入らない体質になっちゃった。
クッキー4個
野菜生活
たべっこ動物数量
お茶
朝ってお菓子しか入らない体質になっちゃった。
276 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 08:18:39 ID:1JP5y0U+
ご飯
ﾊﾑｴｯｸﾞ
味噌汁
海苔
ﾊﾑｴｯｸﾞ
味噌汁
海苔
277 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 09:02:55 ID:E7/Tx2vF
野菜ジュース
食物繊維入り野菜クラッカー４枚
食物繊維入り野菜クラッカー４枚
278 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 09:20:42 ID:DPUy5AAi
メロンパン
コーヒー
コーヒー
279 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 09:56:11 ID:h4S6xSwN
海苔茶漬け
春巻き1本
鮭1切れ
春巻き1本
鮭1切れ
280 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 10:04:43 ID:465dAiqf
ピザまん
肉まん
緑茶
冬は中華まんが使えるのがｳﾚｽｨ
肉まん
緑茶
冬は中華まんが使えるのがｳﾚｽｨ
281 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 10:05:40 ID:cLB/pWkB
野菜のシチュー
卵焼き
コーヒー
卵焼き
コーヒー
282 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 10:52:32 ID:4aCWTiiB
ご飯
味噌汁
シュウマイ
大根葉の卵とじ
味噌汁
シュウマイ
大根葉の卵とじ
283 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 11:56:44 ID:HS1IvRUS
福砂屋の五三焼カステラ
ボンヌママンのオレンジジュース
りんご
ボンヌママンのオレンジジュース
りんご
284 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 14:56:05 ID:icd/egzh
>>283
セレブだ！！
セレブだ！！
285 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/21(水) 17:32:58 ID:xQpF2Jbt
カフェオレ
トースト2枚
トースト2枚
286 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 02:08:33 ID:8aEcFR57
ID:RTTXQsvF１さんｺﾞﾒﾝﾖ
287 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:03:31 ID:H/HZhBAP
かりんとう
お茶
お茶
288 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:05:12 ID:BMGYqV+H
おにぎり
みそ汁 漬け物 コーヒー
みそ汁 漬け物 コーヒー
289 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:09:20 ID:7Ndw3PYP
お茶
290 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:10:05 ID:pvqYcDq0
手作りくるみパン
コーンスープ
キンピラ
お茶
コーンスープ
キンピラ
お茶
291 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:13:47 ID:uw0yE4Bb
トースト
ヨーグルト
ハッシュドポテト
ハム
レタス、トマト
バナナ
まったく調理していない。
ヨーグルト
ハッシュドポテト
ハム
レタス、トマト
バナナ
まったく調理していない。
292 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:14:13 ID:v00ZlLRn
プリンパン
コーヒー(子は牛乳)
コーヒー(子は牛乳)
293 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:16:53 ID:J/1CY9Ui
納豆
卵焼き
しゃけ
ご飯
卵焼き
しゃけ
ご飯
294 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:19:55 ID:WAt8jGcv
おなかいたい
何にしよ。朝はミルクなしの紅茶から入るのだがそれもキツそうだ。
何にしよ。朝はミルクなしの紅茶から入るのだがそれもキツそうだ。
295 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:22:04 ID:M4Hu+zHi
焼きたてのパン（ハム・チーズ・コーン入り）
りんご
コーヒー 以上
りんご
コーヒー 以上
296 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:23:38 ID:RaPKR4gT
超芳醇２枚
トマト１個
紅茶３杯
ティーパック１個で３杯はケチすぎ？
トマト１個
紅茶３杯
ティーパック１個で３杯はケチすぎ？
297 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:25:10 ID:AOLcAzE4
イギリスパン
スクランブルエッグ
ソーセージ
キャベツを炒めたもの
ブルーベリーの冷凍を入れたヨーグルト
コーヒー
（シンプルだが材料はこだわってる）
＞294
大丈夫かい？寒いから冷えたのかもよ。お腹にホカロン当てて
治まるまで横になってたほうがいいよ。
スクランブルエッグ
ソーセージ
キャベツを炒めたもの
ブルーベリーの冷凍を入れたヨーグルト
コーヒー
（シンプルだが材料はこだわってる）
＞294
大丈夫かい？寒いから冷えたのかもよ。お腹にホカロン当てて
治まるまで横になってたほうがいいよ。
298 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 08:31:26 ID:1SlAJuf7
カフェオレ
ビーフシチュー（昨晩の残り）
イングリッシュマフィン
アメリカンチェリー
朝から食べすぎた・・・気分悪い
ビーフシチュー（昨晩の残り）
イングリッシュマフィン
アメリカンチェリー
朝から食べすぎた・・・気分悪い
299 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 09:27:03 ID:ER+ygxBn
寝坊したのでコーヒーのみ。
300 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 09:35:18 ID:8wmQ5Ph6
ご飯
もやしと油揚げの味噌汁
ブロッコリー
甘塩のマスを焼いたの
リンゴ
もやしと油揚げの味噌汁
ブロッコリー
甘塩のマスを焼いたの
リンゴ
301 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 09:37:42 ID:H8dgm3/u
イングリッシュマフィン
ベーコンエッグ
ヨーグルト
コーヒー
子はヤマザキの薄皮あんぱん
ベーコンエッグ
ヨーグルト
コーヒー
子はヤマザキの薄皮あんぱん
302 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 09:46:47 ID:APkArtFq
ご飯
鮪醤油漬け
山葵
味噌汁
鮪醤油漬け
山葵
味噌汁
303 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 10:12:06 ID:VwLv56X8
お餅
304 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 10:43:38 ID:XCKjLRd9
りんご
ヨーグルト
チーズ、ﾄﾏﾄ、卵のホットサンド
ローズヒップティー
ヨーグルト
チーズ、ﾄﾏﾄ、卵のホットサンド
ローズヒップティー
305 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 10:48:29 ID:+M43/nX9
バナナ
306 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 10:48:47 ID:S4xQDQTg
昨日の残りのちゃんこ風鍋
アンパンマンのパン
コーヒー
チーズを少し
アンパンマンのパン
コーヒー
チーズを少し
307 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 10:49:55 ID:CPIjrgXX
焼きおにぎり（梅干、高菜）
わかめとちりめんのすだちがけ
そば米汁（昨夜の残り）
１０分でできた、でもウマ-です。
わかめとちりめんのすだちがけ
そば米汁（昨夜の残り）
１０分でできた、でもウマ-です。
308 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 12:17:43 ID:eiSWMnjS
厚切バタートースト
カフェオレ ハムと水菜ときゅうりのドレッシングかけ
ヨーグルト いちご
これってこの間喫茶店で食べたモーニングのまねっこ。
厚切りのトーストをバターたっぷりを熱したフライパンで
表面をじゅ～っと焼いて粉砂糖をふって食べるの。
フレンチトーストほどベタベタしなくておいしいよ
カフェオレ ハムと水菜ときゅうりのドレッシングかけ
ヨーグルト いちご
これってこの間喫茶店で食べたモーニングのまねっこ。
厚切りのトーストをバターたっぷりを熱したフライパンで
表面をじゅ～っと焼いて粉砂糖をふって食べるの。
フレンチトーストほどベタベタしなくておいしいよ
309 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 12:56:27 ID:5rFRcXP4
310 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/22(木) 19:47:07 ID:VJzjlI2E
メロンパン３個
カフェオレ
カフェオレ
311 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/23(金) 10:05:19 ID:9h1jPoTW
ユーハイムのバームクーヘン
コーヒー
久々に食べたバームクーヘン。
おいしかった～。
コーヒー
久々に食べたバームクーヘン。
おいしかった～。
312 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/23(金) 10:26:22 ID:cl3e2HaH
バームクーヘン、食べたい。
・ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝっぽいﾊﾟﾝ
・スクランブルエッグ
・コーヒー
何か最近朝食がつまらん。
・ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝっぽいﾊﾟﾝ
・スクランブルエッグ
・コーヒー
何か最近朝食がつまらん。
313 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/23(金) 10:31:32 ID:W468rfr+
氷結のレモン＆おさつどきの塩バター
雪かきがんがったご褒美。
雪かきがんがったご褒美。
314 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/23(金) 11:52:23 ID:jMM9torT
はちみつ黒酢ダイエット
お茶
水分しか採って居ない･･･
お茶
水分しか採って居ない･･･
315 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 08:23:14 ID:odQXSxAt
ココア２口
ロールケーキ３口
バナナ１本
茶
ロールケーキ３口
バナナ１本
茶
316 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 08:30:23 ID:LuN1R9JE
自家製チョコチップいりメロンパン
カプチーノ（ミルクたっぷり泡だてたの）
みかん
カプチーノ（ミルクたっぷり泡だてたの）
みかん
317 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 08:56:10 ID:PMn6N0uG
米
鯛干物
目玉焼き
ほうれん草おひたし
味噌汁
鯛干物
目玉焼き
ほうれん草おひたし
味噌汁
318 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 09:47:11 ID:kakkcMGZ
昨日の残りのスモークサーモン
チーズ
目玉焼き
を、マフィンに挟んだ。
＋コーヒー
チーズ
目玉焼き
を、マフィンに挟んだ。
＋コーヒー
319 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 09:52:44 ID:fG2yCjNJ
ココア
かにクリームコロッケ
白菜入りコーンクリームスープ
ご飯
ヨーグルト
みかん
みかん
かにクリームコロッケ
白菜入りコーンクリームスープ
ご飯
ヨーグルト
みかん
みかん
320 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 10:25:06 ID:16ndNyE/
ご飯、白菜と豆腐の味噌汁
目玉焼きウインナーつき
ブロッコリーとゆでオクラマヨネーズ
納豆、大根の葉のオカカ炒め
昨晩の残りの白身魚のフライ
サツマイモの素揚げ
みかん、カスピ海ヨーグルト蜂蜜
食いすぎじゃん・・・・
目玉焼きウインナーつき
ブロッコリーとゆでオクラマヨネーズ
納豆、大根の葉のオカカ炒め
昨晩の残りの白身魚のフライ
サツマイモの素揚げ
みかん、カスピ海ヨーグルト蜂蜜
食いすぎじゃん・・・・
321 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 11:33:02 ID:vI/kXr/S
あじ塩焼き＋大根おろし
マグロの大和煮
奈良漬け、梅干し
白菜の中華スープ、ごはん
マグロの大和煮
奈良漬け、梅干し
白菜の中華スープ、ごはん
322 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 11:33:36 ID:vI/kXr/S
>>319
みかん食い過ぎ。
みかん食い過ぎ。
323 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 12:47:47 ID:LaDPYn+H
ﾄｰｽﾄ(ｲﾁｺﾞｼﾞｬﾑ)
ﾄｰｽﾄ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
マカロニサラダ
珈琲
ﾄｰｽﾄ(ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
マカロニサラダ
珈琲
324 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 15:08:17 ID:LYghhNyy
冷し稲庭うどん（落とし卵、アボカド、ツナ、ミニトマト）
バナナ１／２本
バナナ１／２本
325 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/24(土) 16:02:40 ID:JDRNU9Gs
焼き栗 ５粒
りんご 半分
ほうじ茶
りんご 半分
ほうじ茶
326 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 09:37:06 ID:me658kyT
くるみバターパン
食パン
クリームチーズ＆ブルーベリーをのせて
コーンスープ
食パン
クリームチーズ＆ブルーベリーをのせて
コーンスープ
327 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 09:47:11 ID:AYzGo89+
赤飯
ガンダムウェハース
お茶･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
ガンダムウェハース
お茶･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
328 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 09:56:09 ID:aC88Pb+J
ホットケーキ
バナナ
ヨーグルト
カフェオレ
バナナ
ヨーグルト
カフェオレ
329 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 10:18:53 ID:6O8YYzXf
ハンバーグ
目玉焼き
わかめスープ
ごはん
りんご
コーヒー
目玉焼き
わかめスープ
ごはん
りんご
コーヒー
330 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 11:06:26 ID:32hJuy9y
モスチキン
ピザ１切れ
ハチミツ＆バタートースト
コーヒー
残飯処理です・・・ハイ。
ピザ１切れ
ハチミツ＆バタートースト
コーヒー
残飯処理です・・・ハイ。
331 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 11:28:20 ID:yOTUAlpB
なし
332 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 11:29:48 ID:l0PEawjw
やまざきの串アンだんご1本
クリスマスケーキのかざりのお家のチョコレート
お茶
クリスマスケーキのかざりのお家のチョコレート
お茶
333 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 11:35:34 ID:BH1kPlOH
めんたいこ、マヨ、ごはん、味噌汁、ミルクティー、イチゴヨーグルト
334 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 11:37:30 ID:JX4hioI+
昨日の残りのローストチキンのサンドイッチ
コーヒー
でこぽん１個、りんご半分
コーヒー
でこぽん１個、りんご半分
335 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 11:40:36 ID:ydEix182
朝からミニ餃子
336 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 11:46:01 ID:t+2Y263+
なんつうか可愛い奥がいっぱいいるｗ
337 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 12:41:57 ID:RAaj4pbs
ケンタチキン
牡蠣のチャウダー
水菜のサラダ
ぶどうジャムぬったトースト
牛乳入りコーヒー
やっと昨日の夕飯消化･･･。
牡蠣のチャウダー
水菜のサラダ
ぶどうジャムぬったトースト
牛乳入りコーヒー
やっと昨日の夕飯消化･･･。
338 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 13:40:01 ID:O35UDHM/
ピザトースト
目玉焼き
昨日のマカロニサラダ
ソーセージ
コーヒー
目玉焼き
昨日のマカロニサラダ
ソーセージ
コーヒー
339 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 15:04:56 ID:5RGgGVpv
昨日のケーキ
340 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/25(日) 22:23:22 ID:m6+YrDlF
いくら醤油漬け・たらこ・かずのこしょうゆ漬け・オイキムチ・りんご・豚バラ大根・白飯
魚卵祭り
魚卵祭り
341 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/26(月) 11:03:23 ID:hbaISwrv
ばなな
お茶
ビスｋｏ4個
おいしかった！
お茶
ビスｋｏ4個
おいしかった！
342 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/26(月) 11:35:58 ID:iYIiKxXL
ぶどうパン
紅茶
ロールケーキ
紅茶
ロールケーキ
343 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/26(月) 13:02:36 ID:XbcleiAk
バタール1/2本（リトルマーメイド）
バター風味のマーガリン（雪印）ビーフペースト
（アヲハタ）オレンジジャム（サンクゼール）添え
ポテトとベーコンのスープ（クノール）
バター風味のマーガリン（雪印）ビーフペースト
（アヲハタ）オレンジジャム（サンクゼール）添え
ポテトとベーコンのスープ（クノール）
344 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/26(月) 13:20:49 ID:e8DRnC7f
ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ
ﾁｮｺ5個
ﾋﾟｰﾅﾂﾋﾞｽｹｯﾄ2個
珈琲
ﾁｮｺ5個
ﾋﾟｰﾅﾂﾋﾞｽｹｯﾄ2個
珈琲
345 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 09:17:02 ID:o8QC/PWl
鯛茶
ﾊﾞﾅﾅ
帝国ﾎﾃﾙﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
ﾊﾞﾅﾅ
帝国ﾎﾃﾙﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
346 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 11:37:24 ID:a42Glu3p
パストラミビーフ、生ハム、ロースハムと野菜のカイザーサンド
ハンバーグと野菜のカイザーサンド
ホットピーチティー
以上（食いすぎ）
ハンバーグと野菜のカイザーサンド
ホットピーチティー
以上（食いすぎ）
347 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 11:47:52 ID:XWuWe313
うにごはん
玄米茶
玄米茶
348 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 13:17:52 ID:BoiP/U5w
珈琲
ﾄｰｽﾄ
ﾊﾑ３切れ・水菜・温泉たまご
ぁぁ、毎朝こんな感じぃ･･･｡
ﾊﾑがｳｨﾝﾅｰに入れ替わったり。
ﾄｰｽﾄ
ﾊﾑ３切れ・水菜・温泉たまご
ぁぁ、毎朝こんな感じぃ･･･｡
ﾊﾑがｳｨﾝﾅｰに入れ替わったり。
349 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 13:26:25 ID:avMTajH/
肉まん
お味噌汁
バナナ メロン
ヨーグルト
お味噌汁
バナナ メロン
ヨーグルト
350 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 13:43:31 ID:BLeEjDcf
ご飯
とんじる
りんご
とんじる
りんご
351 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 20:47:49 ID:U0NYPzWD
通りもん ２個
みかん １個
ほうじ茶
みかん １個
ほうじ茶
352 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 21:56:08 ID:0cqaglmz
クッキーロール１０本
プリン
お茶
たべっこ動物半分
プリン
お茶
たべっこ動物半分
353 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 22:13:35 ID:A7yHx5EP
昼過ぎまで寝てたから無し！！！
354 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 22:14:48 ID:gx1v1w8L
残りみそ汁かけご飯
わんこと一緒だ･･･
わんこと一緒だ･･･
355 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 22:25:31 ID:ajTuKvj3
餅３個
356 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 23:14:05 ID:UNEYu2Vn
梅おかかおにぎり
コロケ
アクティブダイエット
みかん
コロケ
アクティブダイエット
みかん
357 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 23:17:16 ID:axlIaBjQ
旦那が作ったスコーン
ブルーベリージャムを付けて食べたらとってもｳﾏｰだった
最近パン作りにはまっていて小麦粉やら強力粉やらを
たくさん買ってきます
飲み物はミルクティー
ブルーベリージャムを付けて食べたらとってもｳﾏｰだった
最近パン作りにはまっていて小麦粉やら強力粉やらを
たくさん買ってきます
飲み物はミルクティー
358 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 23:17:50 ID:maLZaVFV
ピザ 紅茶 コーヒー
359 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 23:54:12 ID:zVQHkQVi
バナナ
コーヒー
明日の朝も同じ。
コーヒー
明日の朝も同じ。
360 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/27(火) 23:55:14 ID:o8QC/PWl
ちゃんと田部名よ
361 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 00:26:57 ID:0YvZcy+K
くず湯 風邪で食欲無かったのでおいしかった
362 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 00:34:51 ID:FKkfwQut
うどん。
昨日の鍋の残りを使って味噌煮込みうどんにしてみました。
昨日の鍋の残りを使って味噌煮込みうどんにしてみました。
363 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 01:08:11 ID:6jn43pMz
懐石茶漬け
夫→平目
私→鱈子
炊きたてご飯で食べる予定
夫→平目
私→鱈子
炊きたてご飯で食べる予定
364 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 08:39:00 ID:5f2t4+d4
ツナサンド
玉子サンド
カフェオレ
玉子サンド
カフェオレ
365 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 10:55:41 ID:ocx5DWEf
チキンと冷凍ベジをレンジで温めマヨで
充実野菜ジュース コーヒー
充実野菜ジュース コーヒー
366 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:05:41 ID:7J2T1lBr
グリーンサラダ・リンゴ
昨日の残り物のロールキャベツ
トースト・カフェオレ
昨日の残り物のロールキャベツ
トースト・カフェオレ
367 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:12:38 ID:ZD8qgwk+
和風あんかけ焼きそば
昨夜仕込んで置いたカブと鶏のクリーム煮
昨夜仕込んで置いたカブと鶏のクリーム煮
368 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:26:38 ID:Qf3D/XQQ
田舎が送ってくれた米のご飯
一緒に送ってくれた、塩辛とめかぶ
ゆうべの残りの揚げ出し豆腐、みぞれあん
ダイエットしようと思った矢先にこんなもん
送ってきやがってよぉー！！ヽ（`Д´）ﾉ ｺﾝﾁｸｼｮｰ！！
でもありがと～･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
一緒に送ってくれた、塩辛とめかぶ
ゆうべの残りの揚げ出し豆腐、みぞれあん
ダイエットしようと思った矢先にこんなもん
送ってきやがってよぉー！！ヽ（`Д´）ﾉ ｺﾝﾁｸｼｮｰ！！
でもありがと～･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*
369 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:29:57 ID:yj/S8qnO
豆乳とトマトジュースとリンゴと黒酢の
オリジナルジュース、とチョコレート
オリジナルジュース、とチョコレート
370 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:31:41 ID:sKGhbqZg
シャケとたらこのおむすび。
だしまき卵。
お豆腐の味噌汁。
カブの浅漬け。 めずらしく和風でした。
だしまき卵。
お豆腐の味噌汁。
カブの浅漬け。 めずらしく和風でした。
371 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:32:01 ID:XGXYc5zk
>>368
良い田舎だ
良い田舎だ
372 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:33:25 ID:k/oCNIRw
りんご・バナナ・豆乳
ヨーグルト・ローズヒップティー
ヨーグルト・ローズヒップティー
373 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:40:44 ID:q5Hhn47U
ごはん、豆腐と水菜の味噌汁
たまご焼き、えぼ鯛の塩焼き
のり、きゅうりの糠漬け、とろろ
しらすおろし
米と味噌汁、久しぶりだった。
やっぱ和朝食は腹の底から落ち着くわ。
たまご焼き、えぼ鯛の塩焼き
のり、きゅうりの糠漬け、とろろ
しらすおろし
米と味噌汁、久しぶりだった。
やっぱ和朝食は腹の底から落ち着くわ。
374 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:46:26 ID:+aI72y94
チョココロネ
オレンジゼリー
コーヒー
でも本当は旅館の朝食みたいなメニューが好き。
オレンジゼリー
コーヒー
でも本当は旅館の朝食みたいなメニューが好き。
375 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 11:50:51 ID:nIy6+JKU
全粒マフィン、牛乳、ビタミン
味気ない朝食デシタ…
味気ない朝食デシタ…
376 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 13:08:06 ID:tcd39dg1
カレーパンとコーヒー豆乳とカントリーマァム
さらに１時間後に食パン（もはや間食？）
さらに１時間後に食パン（もはや間食？）
377 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 13:20:55 ID:s5jVtThq
ほうれん草の卵焼き
つぼ鯛の塩焼き
味噌汁（大根・豆腐・ねぎ）
サラダ菜のおひたし
じゃこおろし
味付け海苔・わさび漬
りんご
大掃除やらなんやらで忙しいのに、今日から休みのﾀﾞﾝﾅのリクエストで和食。
明日からはパンとコーヒーのみじゃ！
つぼ鯛の塩焼き
味噌汁（大根・豆腐・ねぎ）
サラダ菜のおひたし
じゃこおろし
味付け海苔・わさび漬
りんご
大掃除やらなんやらで忙しいのに、今日から休みのﾀﾞﾝﾅのリクエストで和食。
明日からはパンとコーヒーのみじゃ！
378 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 13:24:42 ID:A6CC7kQA
私 食パン
カボチャスープ（カップスープ）
ケンタ風コールスロー（某スレで知ったすしのこ使用）
夫 おにぎり（ちりめん・昆布）
煎茶
子供 コーンフレーク
コールスロー
手抜きなのに皆が少しづつ違うもの食べるから結構面倒。
弁当も作らないといけないし....正月はお雑煮で楽できるといいな。
カボチャスープ（カップスープ）
ケンタ風コールスロー（某スレで知ったすしのこ使用）
夫 おにぎり（ちりめん・昆布）
煎茶
子供 コーンフレーク
コールスロー
手抜きなのに皆が少しづつ違うもの食べるから結構面倒。
弁当も作らないといけないし....正月はお雑煮で楽できるといいな。
379 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 13:52:18 ID:OK9EAXRd
ごはん
ビンゴでもらったからしめんたいこ（ｳﾏｰ）
ワカメとタマﾈｷﾞみそ汁
春菊おひたし
のり めんたいこしゃーわせ♪
ビンゴでもらったからしめんたいこ（ｳﾏｰ）
ワカメとタマﾈｷﾞみそ汁
春菊おひたし
のり めんたいこしゃーわせ♪
380 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 16:12:33 ID:GAMK+KsA
>378
コールスローの作り方教えて欲しい。
トーストにスクランブルエッグとトマトをのせたもの。
カフェオレ
コールスローの作り方教えて欲しい。
トーストにスクランブルエッグとトマトをのせたもの。
カフェオレ
>>380
作ったら・試したら良かったものスレで見たのですが
「すし酢：マヨ＝１：１ にしてキャベツにぶっかけたら
ケンタのコールスローになる」とのこと。
すしのこなら水分が少なくてビショビショにならないので更に
良い！みたいな事がかいてありました。
半日おいたほうがいいらしいので前日の夕食準備中に仕込みました。
作ったら・試したら良かったものスレで見たのですが
「すし酢：マヨ＝１：１ にしてキャベツにぶっかけたら
ケンタのコールスローになる」とのこと。
すしのこなら水分が少なくてビショビショにならないので更に
良い！みたいな事がかいてありました。
半日おいたほうがいいらしいので前日の夕食準備中に仕込みました。
382 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 16:36:27 ID:GAMK+KsA
>378 381さん
ありがとうございます！！ケンタのコールスロー好きなんで。
早速作ってみます。
ありがとうございます！！ケンタのコールスロー好きなんで。
早速作ってみます。
383 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 17:23:41 ID:850AuU5+
コーヒー
牛乳
りんご
ユーハイムのバームクーヘン
牛乳
りんご
ユーハイムのバームクーヘン
384 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 18:05:22 ID:ADwOyhZC
>>380 わたしは「コールスロー」の意味を教えて欲しい （´・ω・｀）
「コール・スロー」だとおもうんだけど、「呼ぶ・ゆっくり」って？？！
「コール・スロー」だとおもうんだけど、「呼ぶ・ゆっくり」って？？！
385 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/28(水) 18:36:50 ID:850AuU5+
つ【コールスロー [coleslaw] 】
細かく切ったキャベツをドレッシングであえたサラダ。
＊三省堂提供「大辞林 第二版」より
意味っつうより、固有名詞なんじゃないの？
細かく切ったキャベツをドレッシングであえたサラダ。
＊三省堂提供「大辞林 第二版」より
意味っつうより、固有名詞なんじゃないの？
386 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 00:46:58 ID:AFVwvkT6
387 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 07:15:08 ID:4IxoIe4J
ご飯
豚しゃぶ
バナナ
ほうじ茶
豚しゃぶ
バナナ
ほうじ茶
388 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 07:31:39 ID:C+ZB79j+
ポッキー数本、
バナナでかいの
お茶
バナナでかいの
お茶
389 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 08:03:56 ID:NUjCqtg6
ﾄﾏﾄ、チーズ、卵、ベーコンのサンドイッチ
コーヒー、洋ナシ、ヨーグルト
これから食べます。
コーヒー、洋ナシ、ヨーグルト
これから食べます。
390 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 09:12:33 ID:OYRvb6iD
黒糖ロール
人参入りオムレツ
バナナ
りんご
ヨーグルト
カフェオレ
人参入りオムレツ
バナナ
りんご
ヨーグルト
カフェオレ
391 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 09:51:33 ID:tTdWKrq1
通りもん
みかん
サラダしたらば
ミルクテイー（アミノコラーゲン入り）
みかん
サラダしたらば
ミルクテイー（アミノコラーゲン入り）
392 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 11:04:00 ID:jBw6/f5p
ピーナツクリームのトースト
夕べのキムチ鍋の残り
キムチ鍋ｳﾏｰ。
夕べのキムチ鍋の残り
キムチ鍋ｳﾏｰ。
393 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 12:03:43 ID:c1FPN0+s
昨夜の残りの牛丼（つゆだく）
昨夜の残りのなめこ汁（白菜ﾀﾌﾟｰﾘ追加）
みかん
昨夜の残りのなめこ汁（白菜ﾀﾌﾟｰﾘ追加）
みかん
394 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 12:09:54 ID:3O+T7yS6
昨日の残りのすき焼きに卵入れて煮たものをご飯にぶっかけ
395 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 14:46:36 ID:+MuaxZtx
焼きうどん
餅チーズ焼
コーンスープ
柿
食べ過ぎた
餅チーズ焼
コーンスープ
柿
食べ過ぎた
396 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 15:22:43 ID:SIbuDYtm
いつも朝食は食べないのだが、月に2～3日、朝から猛烈な食欲に襲われる。
今日がその日。
スーパーカップ味噌2倍
食パン2枚
昨晩のおかずの残り
クラムチャウダー3人分
みかん3個
炭酸ジュース
昼は昼でしっかり食べました。
今日がその日。
スーパーカップ味噌2倍
食パン2枚
昨晩のおかずの残り
クラムチャウダー3人分
みかん3個
炭酸ジュース
昼は昼でしっかり食べました。
397 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 20:41:35 ID:IG0IQERI
カマンベール、トマト、レタスに芥子マヨネーズのホットサンド。
リンゴジュース。みかん一個。食後にコーヒー。
リンゴジュース。みかん一個。食後にコーヒー。
398 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/29(木) 21:55:34 ID:AFVwvkT6
399 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/30(金) 07:52:14 ID:zp/BP4qZ
揚げごぼうの甘辛煮
厚揚げのお肉包み
お茶
ご飯宅の間に合わなかった~。
厚揚げのお肉包み
お茶
ご飯宅の間に合わなかった~。
400 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/30(金) 08:06:56 ID:P2Tlg/rB
昨日の残りの鍋にうどんぶちこみ
みそ汁
みそ汁
401 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/30(金) 10:09:59 ID:QhIpTYNN
mr.ﾄﾞｰﾅﾂ
ﾊﾞﾅﾅ
高級ｺｰﾋｰ牛乳
ﾊﾞﾅﾅ
高級ｺｰﾋｰ牛乳
402 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/30(金) 10:21:37 ID:41OwDTAg
トースト2枚
目玉焼き
ブルーチーズ
ホットレモン
目玉焼き
ブルーチーズ
ホットレモン
403 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/30(金) 11:58:38 ID:MRzZxdrJ
豆腐
インスタント吸い物松茸風味
インスタント吸い物松茸風味
404 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 08:36:56 ID:g7xaSE1K
たべっこどうぶつ
黒胡麻プリン
お茶
黒胡麻プリン
お茶
405 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 08:49:41 ID:QTfB+ZI9
昨日のちゃんこの残り
コーヒー
りんご
コーヒー
りんご
406 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 08:56:44 ID:eW5IZff3
ご飯
ハムエッグ
ブロッコリーのソテー
ハムエッグ
ブロッコリーのソテー
407 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 08:58:34 ID:zLA04Bki
パン粥
ほうれん草としめじの卵とじ
粗挽きソーセージ
アクティブダイエット
ほうれん草としめじの卵とじ
粗挽きソーセージ
アクティブダイエット
408 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 08:59:25 ID:YBTVh6/T
トースト
りんご
牛乳
朝食のメニューって変わらないな。
たぶん、生きてる限りこの組み合わせ。
りんご
牛乳
朝食のメニューって変わらないな。
たぶん、生きてる限りこの組み合わせ。
409 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 09:00:59 ID:Uc2UXpc1
メロンパン一個・・・・
410 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 10:15:12 ID:fvPUBTr9
もち
ヨーグルト
ミロ
みかん
ヨーグルト
ミロ
みかん
411 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 10:23:34 ID:n/4iUO0+
乾燥いちじく
412 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 10:38:52 ID:jdBTHBSB
ピザトースト
みかん
紅茶
みかん
紅茶
413 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 11:05:52 ID:WXOtLN+q
おしるこ。
414 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 11:07:23 ID:lS5Lvlit
冷凍ﾋﾟｻﾞ
あぁ～おしるこ食べたい、餅入れて
あぁ～おしるこ食べたい、餅入れて
415 ：自治スレでローカルルール変更議論中：2005/12/31(土) 11:47:11 ID:NlR5fu6Q
お餅(砂糖醤油)
カフェオレ
カフェオレ
416 ：可愛い奥様：2006/01/01(日) 06:57:12 ID:gn7TcaAs
あけましておめでとうございます。
夫８時半出勤の為起床しました。
コーンスープ
おせち二人とも好きではないので、作りませんでした。
今日は１人さみしく過ごしたいと思います。
夫８時半出勤の為起床しました。
コーンスープ
おせち二人とも好きではないので、作りませんでした。
今日は１人さみしく過ごしたいと思います。
サンドイッチ食べた。
ポテトサラダ、ハム、レタス。
あまのじゃくなので正月ほどパン食べたくなる。
ポテトサラダ、ハム、レタス。
あまのじゃくなので正月ほどパン食べたくなる。
御節
お雑煮
お雑煮
419 ： 【だん吉】 【305円】 ：2006/01/01(日) 18:55:04 ID:Xtal82Un
おせち
お雑煮
赤飯
赤飯、ささげが多すぎて、赤飯というより黒飯に近かった。
お雑煮
赤飯
赤飯、ささげが多すぎて、赤飯というより黒飯に近かった。
420 ：可愛い奥様：2006/01/03(火) 06:31:53 ID:TbaOd1B/
卵かけごはん（夫は卵納豆ねぎかけごはん）
キャベツとしいたけ、ソーセージの炒め
いか明太子
塩辛
吸物（生協）
三ヶ日みかん（恩師から昨日送られてきた）
義両親への挨拶も終わった。
今日は家の事をやるぞー
キャベツとしいたけ、ソーセージの炒め
いか明太子
塩辛
吸物（生協）
三ヶ日みかん（恩師から昨日送られてきた）
義両親への挨拶も終わった。
今日は家の事をやるぞー
421 ：可愛い奥様：2006/01/03(火) 06:41:51 ID:qjMPRvt9
昨日の夜、お鍋したから
その残りの中で、オジヤします♪
その残りの中で、オジヤします♪
マカロン、コーヒー
もう家事したくない…。
もう家事したくない…。
423 ：可愛い奥様：2006/01/03(火) 07:31:49 ID:MFJSKHh1
朝はみかんとパンだけにしよう…
戦後直後みたいな（イメージ）朝ごはんでいいや。なんもしたくないもん
戦後直後みたいな（イメージ）朝ごはんでいいや。なんもしたくないもん
424 ：可愛い奥様：2006/01/03(火) 08:13:24 ID:yHph4AHJ
ロイホにて
中国粥
豚角煮
ザーサイ
オレンジジュース
中国粥
豚角煮
ザーサイ
オレンジジュース
425 ：可愛い奥様：2006/01/03(火) 08:59:09 ID:wMYzWynm
ご飯
豆腐と白菜の味噌汁
とろろいも
目玉焼き
豆腐と白菜の味噌汁
とろろいも
目玉焼き
どんべえ
おせち
連続３日目・・さすがに飽きてきた
連続３日目・・さすがに飽きてきた
雑煮の家が少ない
お餅の磯辺巻き
お餅の磯辺巻き
冷凍してあったﾏｯｸのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ2個
ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
ﾁｮｺﾚｰﾄｹｰｷ
雑煮用に作ってた汁で
うどん。
うどん。
>>429 えっ？冷凍できるの？
もちにあきたので大戸屋で
豆乳鍋定食
豆乳鍋定食
カレーパン カフェオレ
434 ：可愛い奥様：2006/01/06(金) 06:59:26 ID:01D7o1qm
押上せんべい
コーヒー
トースト
昨夜の残りのワカメスープ
トースト
昨夜の残りのワカメスープ
436 ：可愛い奥様：2006/01/06(金) 07:57:09 ID:bLtJg3Dk
おでん
ホットサンドイッチとコーヒーとりんご
昨日のおでんは昼に食べよう。。。
昨日のおでんは昼に食べよう。。。
438 ：可愛い奥様：2006/01/06(金) 09:27:29 ID:FpOusNz7
ご飯
わかめの味噌汁
納豆
目玉焼き
わかめの味噌汁
納豆
目玉焼き
439 ：可愛い奥様：2006/01/06(金) 09:41:27 ID:ylfuiu9u
いまだにしつこく残る雑煮
コーヒー
チオビタ
コーヒー
チオビタ
冷凍たこ焼き チンして食べた
蜂蜜ﾄｰｽﾄ
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
ｺｰﾋｰ
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ
ｺｰﾋｰ
厚焼き玉子
白米
そば茶
白米
そば茶
445 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 06:15:30 ID:LmKAN+ba
鳥雑炊
三ヶ日みかん
毎回体重制限の判子を母子手帳に押されてる妊婦なので
正月はおせちも雑煮も食べてない。
私の献立で夫は３キロやせたのに、同じ食事をしてる私は1.5キロ増。
泣けてくる。
三ヶ日みかん
毎回体重制限の判子を母子手帳に押されてる妊婦なので
正月はおせちも雑煮も食べてない。
私の献立で夫は３キロやせたのに、同じ食事をしてる私は1.5キロ増。
泣けてくる。
446 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:23:25 ID:mFljipjo
ワッフル半分
お茶
お茶
447 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:37:47 ID:5jXjRHlS
ご飯
白菜人参えのきのお味噌汁
卵焼き
ししゃも
うめぼし&海苔
白菜人参えのきのお味噌汁
卵焼き
ししゃも
うめぼし&海苔
448 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:42:39 ID:wd0IlRmM
ココア
スクランブルエッグ
シリアル(Honey味）
梅干
バターロール
はちみつと酢の飲み物
チーズ
くるみ
↑ちょっと、食べ過ぎ？
スクランブルエッグ
シリアル(Honey味）
梅干
バターロール
はちみつと酢の飲み物
チーズ
くるみ
↑ちょっと、食べ過ぎ？
449 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:43:46 ID:CSImREGk
昨日の残りのパエリヤと牛乳とりんご
450 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:43:50 ID:i9klQlEi
↑
うちんちにデリバリーしてくんろ。おはよう
うちんちにデリバリーしてくんろ。おはよう
451 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:46:06 ID:i9klQlEi
ぬっ・・・>>449に邪魔された・・・
452 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:56:13 ID:NMCIF+8/
七草がゆ(昨日買った七草野菜セット入り）
漬物、うめぼし、こぶの佃煮等ありあわせのものを取り合わせて。
漬物、うめぼし、こぶの佃煮等ありあわせのものを取り合わせて。
453 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 07:57:05 ID:RnGNmwru
とろろご飯
沢庵
無償にとろろが食べたくなったので、
早起きしてｽﾘｽﾘしますた。
撃馬ー
沢庵
無償にとろろが食べたくなったので、
早起きしてｽﾘｽﾘしますた。
撃馬ー
454 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 08:03:37 ID:BRNUpXUb
今日は七草買ってこなくちゃ
452さん気付かせてくれてありがとう
トースト
子：ジュース
ミルクティ
オムレツ
林檎
452さん気付かせてくれてありがとう
トースト
子：ジュース
ミルクティ
オムレツ
林檎
七草粥（インスタント）
まずー。 泣きそう。。。
まずー。 泣きそう。。。
456 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 08:59:17 ID:ve972XEJ
七草粥
目玉焼き
じゃが芋とわかめの味噌汁
目玉焼き
じゃが芋とわかめの味噌汁
457 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 09:05:56 ID:7broQTTj
ご飯 お味噌汁 サプリ 緑茶
458 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 09:06:26 ID:9MXTALy6
黒ゴマトースト
ポトフ
イチゴミルク
ミキサーで作ったいちごミルク(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
ポトフ
イチゴミルク
ミキサーで作ったいちごミルク(ﾟдﾟ)ｳﾏ-
旦那：明太子マヨネーズおにぎり
私：昨日の残りの肉団子スープ
息子：アンパンマンカレー
旦那が仕事に行った後息子と二人でデザートにラフランス。
私：昨日の残りの肉団子スープ
息子：アンパンマンカレー
旦那が仕事に行った後息子と二人でデザートにラフランス。
ご飯
金目煮付け
卵焼き
海苔
味噌汁
金目煮付け
卵焼き
海苔
味噌汁
461 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 10:55:19 ID:bWxVALqS
七草粥
ソーセージパン
ソーセージパン
おお、そういや七日だね。お昼はおかゆにしよう。
グリコのさっくりトースト（はちみつ味）
バナナ
DHCの青汁＋豆乳
グリコのさっくりトースト（はちみつ味）
バナナ
DHCの青汁＋豆乳
463 ：可愛い奥様：2006/01/07(土) 11:29:08 ID:NtfDgz0p
干し芋、マテ茶、みかん、もみじ饅頭
インスタントスープ
サラダしたらば
ポンカン
烏龍茶
サラダしたらば
ポンカン
烏龍茶
465 ：可愛い奥様：2006/01/10(火) 07:20:51 ID:aG6cq+4p
ｼｬｳｴｯｾﾝを挟んだﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸｼｪｲｸ
ゆでたまご
ｺｺｱ
朝から食べ過ぎかな？
ﾊﾞﾅﾅﾐﾙｸｼｪｲｸ
ゆでたまご
ｺｺｱ
朝から食べ過ぎかな？
466 ：可愛い奥様：2006/01/10(火) 07:59:48 ID:bdJ1krNu
ウインナー2本
バナナ
プリン
バナナ
プリン
468 ：可愛い奥様：2006/01/10(火) 08:24:29 ID:A++Uw7YF
ご飯
豆腐とニラの味噌汁
卵焼き
納豆
豆腐とニラの味噌汁
卵焼き
納豆
中華粥
日本のお粥はちょと苦手なんだけど、これは作ってみたらんまかった
米のツブツブ感もあるし、味もついてるから食べやすい
まとめて作って２，３日かけて食べてる
日本のお粥はちょと苦手なんだけど、これは作ってみたらんまかった
米のツブツブ感もあるし、味もついてるから食べやすい
まとめて作って２，３日かけて食べてる
ご飯
鯵開き
目玉焼き
味噌汁
鯵開き
目玉焼き
味噌汁
納豆
いわし缶詰
韓国海苔
白米
麦茶
ヨーグルト
イチゴ
いわし缶詰
韓国海苔
白米
麦茶
ヨーグルト
イチゴ
ポンデリング
玄米茶
玄米茶
旦那…フレンチトースト、いちご、コーヒー
私…いちご、ヨーグルト、紅茶
私…いちご、ヨーグルト、紅茶
474 ：可愛い奥様：2006/01/10(火) 22:33:38 ID:bdfShvLf
コーヒー牛乳
紅茶(ブルーベリー味）
クロワッサン
昨日の夜の残りのスープ
パンケーキ(シロップ山盛り）３枚
イチゴ
くるみ
蜂蜜入りお酢の飲み物
↑また、食べ過ぎ？
紅茶(ブルーベリー味）
クロワッサン
昨日の夜の残りのスープ
パンケーキ(シロップ山盛り）３枚
イチゴ
くるみ
蜂蜜入りお酢の飲み物
↑また、食べ過ぎ？
475 ：可愛い奥様：2006/01/10(火) 22:38:18 ID:KqtuYA3h
コーンスープ
焼そば（夫と１玉半分個）
いろは堂の野沢菜おやき（私だけ）
焼そば（夫と１玉半分個）
いろは堂の野沢菜おやき（私だけ）
くるくるおにぎり中身明太子×２
オリゴ糖かけたヨーグルト
紅茶
おにぎりが大きくておなかｲﾊﾟｰｲになった。
オリゴ糖かけたヨーグルト
紅茶
おにぎりが大きくておなかｲﾊﾟｰｲになった。
478 ：可愛い奥様：2006/01/10(火) 23:13:45 ID:NcWW5CO/
ご飯
お味噌汁（大根とじゃがいもとお豆腐）
明太子
たらの粕漬け焼いたの
野沢菜漬物
お味噌汁（大根とじゃがいもとお豆腐）
明太子
たらの粕漬け焼いたの
野沢菜漬物
479 ：雪巫女：2006/01/10(火) 23:29:17 ID:gPXRboGS
焼き豚食べた
ポンデリング黒糖
オレンジジュース
オレンジジュース
481 ：可愛い奥様：2006/01/11(水) 20:51:06 ID:GbrF3RmK
ナン
クロワッサン
くるみ
いちご
ココア
蜂蜜入りお酢の飲み物
牛乳
チーズ
湿気たおせんべい(不味い）
梅干
↑食べ過ぎじゃなくて、飲みすぎ？
クロワッサン
くるみ
いちご
ココア
蜂蜜入りお酢の飲み物
牛乳
チーズ
湿気たおせんべい(不味い）
梅干
↑食べ過ぎじゃなくて、飲みすぎ？
482 ：可愛い奥様：2006/01/11(水) 22:12:11 ID:cEwR9cJK
プリン
プロテインダイエット、とかいう
牛乳に溶かすヤツ
牛乳に溶かすヤツ
パンに砂糖つけて焼いたやつ。
ｶﾈｺﾏ?
486 ：可愛い奥様：2006/01/11(水) 22:54:24 ID:aSu0C7Mv
すきやき
487 ：可愛い奥様：2006/01/11(水) 22:56:48 ID:F11t8nna
バナナ入りカスピ海ヨーグルト
今日の朝食何にしようかしら。
489 ：可愛い奥様：2006/01/12(木) 07:14:50 ID:MJV8doAv
コーンスープ
焼そば（夫と１玉）
三ヶ日みかん
バナナ
足りないので私だけ後でいろは堂のかぼちゃおやきを食べます
焼そば（夫と１玉）
三ヶ日みかん
バナナ
足りないので私だけ後でいろは堂のかぼちゃおやきを食べます
490 ：可愛い奥様：2006/01/12(木) 07:59:29 ID:bNVJLDA/
バナナ半分
ウインナー1本
クッキー3個
お茶
ウインナー1本
クッキー3個
お茶
491 ：可愛い奥様：2006/01/12(木) 08:10:46 ID:dqRlSkEh
ごはん
ほうれん草と揚げの味噌汁
納豆
切干大根（昨日の残り）
黒豆
しば漬け
お茶
ほうれん草と揚げの味噌汁
納豆
切干大根（昨日の残り）
黒豆
しば漬け
お茶
チョコドーナツ
お寿司屋さんの粉茶
月曜に大量購入したミスドをやっと食べきった。
お寿司屋さんの粉茶
月曜に大量購入したミスドをやっと食べきった。
493 ：可愛い奥様：2006/01/12(木) 08:36:18 ID:DBsgyCrY
コーヒー
おにぎり一個
卵焼き一個
から揚げ一個
ええ、お弁当の残りですよ
おにぎり一個
卵焼き一個
から揚げ一個
ええ、お弁当の残りですよ
カフェオレ
トースト（クリームチーズとマーマレード）
かぼちゃと白菜のポタージュ
りんご半分
トースト（クリームチーズとマーマレード）
かぼちゃと白菜のポタージュ
りんご半分
発芽玄米ごはん
納豆
ナメタケ
味噌汁
納豆
ナメタケ
味噌汁
昨日の残りのてんぷら数個
（なす、エリンギとコーンのかき揚げ、ちくわ）
（なす、エリンギとコーンのかき揚げ、ちくわ）
玄米ご飯
おでん
野沢菜
イカキムチ（韓国土産でなんか辛い）
コーヒー
おでん
野沢菜
イカキムチ（韓国土産でなんか辛い）
コーヒー
食パンに煮ﾌﾞﾀを挟んで焼いた
コーヒー(今日はインスタントじゃなく)
コーヒー(今日はインスタントじゃなく)
モツ煮込み
トースト＋マーマレード
みかん・・・
ご飯炊くの忘れてたのでこのめぬー
トースト＋マーマレード
みかん・・・
ご飯炊くの忘れてたのでこのめぬー
マカロン
パイナップル
黒豆玄米茶
パイナップル
黒豆玄米茶
501 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 07:16:05 ID:+lDyYIzF
ごはん
とろろ昆布の吸物
イカ明太子
海苔
ベーコン＆ソーセージ
ミニトマト
三ヶ日みかん
とろろ昆布の吸物
イカ明太子
海苔
ベーコン＆ソーセージ
ミニトマト
三ヶ日みかん
パン
ゆで卵
チーズ
トマトと玉葱のサラダ
コーヒー
ゆで卵
チーズ
トマトと玉葱のサラダ
コーヒー
503 ：可愛い奥様：2006/01/13(金) 07:31:12 ID:krdFb4RT
チョコレート２粒
カスタードプリン
一口アンドーナツ4個
ヴェッフェる1個
カスタードプリン
一口アンドーナツ4個
ヴェッフェる1個
あべかわもち
カスタードロール
お寿司屋さんの粉茶
バナナ
キンピラごぼう
お寿司屋さんの粉茶
バナナ
キンピラごぼう
大きめホットケーキ2枚
ソーセージ3本 -2本（床に落とした・・
目玉焼き
コーヒー
猫にはさまれてホカホカしてきた
眠くなったのでまた寝る
ソーセージ3本 -2本（床に落とした・・
目玉焼き
コーヒー
猫にはさまれてホカホカしてきた
眠くなったのでまた寝る
トーストwithマーマレード
ボイルしたソーセージ＆ブロッコリー
チーズ
りんごに無糖ヨーグルトはちみつかけ
コーヒー
いつもほぼ同じメヌー。野菜が変わるかソーセージが
ハムか卵に変わる位。ワンパターン‥
ボイルしたソーセージ＆ブロッコリー
チーズ
りんごに無糖ヨーグルトはちみつかけ
コーヒー
いつもほぼ同じメヌー。野菜が変わるかソーセージが
ハムか卵に変わる位。ワンパターン‥
焼きそヴぁ
コーヒー
みかん
寝坊したので手抜き
コーヒー
みかん
寝坊したので手抜き
ゆで鶏ささみの胡麻ドレッシング和え
みたらし団子
蓮根チップス
みかん
烏龍茶
みたらし団子
蓮根チップス
みかん
烏龍茶
510 ：可愛い奥様：2006/01/14(土) 20:16:24 ID:k8cZHtr0
お味噌汁
海苔巻き
梅干
お茶
海苔巻き
梅干
お茶
一人なので
ごはんの上にシャケフレークとすりゴマ乗せたの
みかん
ごはんの上にシャケフレークとすりゴマ乗せたの
みかん
めんたいこ飯
塩ラーメン ニンニクたぷーり
塩ラーメン ニンニクたぷーり
昨日の晩に残った寿司
オニオングラタンスープ
>>1さんのメニューがそっくりそのまま、うちの、毎朝。
目玉焼きがゆで卵になるときもある。
目玉焼きがゆで卵になるときもある。
玉子かけごはん
トマト
ハム
トマト
ハム
517 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 07:58:57 ID:yjdBfyeg
トースト（トマト＆チーズON、ピーナツバター）
ヨーグルトにアロエベラトッピングしたもの
コーヒーor紅茶
ヨーグルトにアロエベラトッピングしたもの
コーヒーor紅茶
なにも付けないトースト（8枚切り2枚）
目玉焼き（2個）
トマト（1/2）
カップポタージュスープ（マグカップ1杯・2袋分）
カップスープは説明書の分量だと薄すぎると思う。
目玉焼き（2個）
トマト（1/2）
カップポタージュスープ（マグカップ1杯・2袋分）
カップスープは説明書の分量だと薄すぎると思う。
二日前のケーキ
いちご牛乳
フルーツ生クリームのケーキなのにヨーグルトの味がした。
いちご牛乳
フルーツ生クリームのケーキなのにヨーグルトの味がした。
>>519
それはもしや生クリームが腐（ｒｙ
それはもしや生クリームが腐（ｒｙ
521 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 08:30:47 ID:ffPGfQxk
卵とトマトとチーズのホットサンド
ヨーグルト
コーヒー
ヨーグルト
コーヒー
トースト
チョコドーナツ
人参入りオムレツ
りんご
ミルクティ（旦那はカフェオレ、息子は野菜ジュース）
チョコドーナツ
人参入りオムレツ
りんご
ミルクティ（旦那はカフェオレ、息子は野菜ジュース）
523 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 08:39:18 ID:IhpxofI7
いそべもち２つ
昨日のちゃんこ鍋にうどんを入れた
525 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 08:47:20 ID:fhWwK34z
ジョージアで朝マックが当たった
これから行って食べます
兼業で営業職です
案外好きに出来ていいです
これから行って食べます
兼業で営業職です
案外好きに出来ていいです
526 ：可愛い奥様：2006/01/18(水) 08:59:47 ID:+Prus2Q/
ゆうべの残りのカレーを出しでのばしてカレーうどん。
いちご（一人１パック。大量に戴いた。嬉）
いちご（一人１パック。大量に戴いた。嬉）
目覚めのｺｰﾋｰ、
レタス、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾌﾟﾙｰﾝ‥
便秘治れーorz
レタス、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、ﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾌﾟﾙｰﾝ‥
便秘治れーorz
リンゴのチョコレート
ジャイアントコーン
みかん
紅茶、アミノコラーゲン
ジャイアントコーン
みかん
紅茶、アミノコラーゲン
豚の角煮
りんご
りんご
533 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 08:00:40 ID:ZCdJSkl/
肉まん
みかん
みかん
炭酸水
喜久福
喜久福
昨夜のけんちん汁
豆ごはん
いちご
豆ごはん
いちご
ミルクコーヒー
豆乳のブランマンジェ
たべっこどうぶつメープルバターミニふくろ
豆乳のブランマンジェ
たべっこどうぶつメープルバターミニふくろ
チーズトースト
コーヒー
コーヒー
ご飯
アボカド
焼き油揚げ
しじみとワカメのスープ
アボカド
焼き油揚げ
しじみとワカメのスープ
メロンパン
リンゴジュース
ドンタコス
リンゴジュース
ドンタコス
ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ2個
ｶﾌｪｵﾚ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｶﾌｪｵﾚ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
卵とハムのサンドイッチ
コーヒー
でこぽん
トマト２個
コーヒー
でこぽん
トマト２個
ご飯
のり
さけの塩焼き（小）
ハム（焼いた）
リンゴ
いちごヨーグルト
のり
さけの塩焼き（小）
ハム（焼いた）
リンゴ
いちごヨーグルト
スナッフルスのチーズオムレット
あまおう
バナナ
あまおう
バナナ
ごはん
ふりかけ（瀬戸風味）
モヤシの味噌汁
ふりかけ（瀬戸風味）
モヤシの味噌汁
546 ：可愛い奥様：2006/01/20(金) 22:40:50 ID:mElUP8V9
ふかひれ雑煮
三ヶ日みかん
金時豆
韓国海苔
三ヶ日みかん
金時豆
韓国海苔
ソーセージとピーマンの炒め物
味付海苔
納豆
ごはん
ウーロン茶
味付海苔
納豆
ごはん
ウーロン茶
548 ：可愛い奥様：2006/01/21(土) 07:01:44 ID:cJn2TdNs
昨夜仕込んだおでん
主食は餅巾着
三ヶ日みかん
蕎麦茶
今日のおでんは気合いが入ってる。
夫婦二人で鍋２つ。大根とじゃがいもが楽しみ。
主食は餅巾着
三ヶ日みかん
蕎麦茶
今日のおでんは気合いが入ってる。
夫婦二人で鍋２つ。大根とじゃがいもが楽しみ。
ミルクコーヒー
第一パンの一口つつみソーセージパン3個
ヤクルト
第一パンの一口つつみソーセージパン3個
ヤクルト
550 ：可愛い奥様：2006/01/21(土) 10:00:03 ID:iFJfVhHZ
焼肉スパゲティー
551 ：可愛い奥様：2006/01/21(土) 14:02:14 ID:lcRrGwLY
ごはん
即席味噌汁（生協もの）
あじのハンバーグ（生協の冷凍）
温野菜サラダ〈生協の冷凍）
納豆
コーヒー
見栄えはいいが、とても簡単♪
即席味噌汁（生協もの）
あじのハンバーグ（生協の冷凍）
温野菜サラダ〈生協の冷凍）
納豆
コーヒー
見栄えはいいが、とても簡単♪
毎日ほとんど一緒
トースト２枚 帝国ホテルのピーナッツクリームﾇﾘﾇﾘ
目玉焼き２個 ベーコン２枚 トマトサラダ
トースト２枚 帝国ホテルのピーナッツクリームﾇﾘﾇﾘ
目玉焼き２個 ベーコン２枚 トマトサラダ
長崎ちゃんぽん（冷凍食品）
たこやき（冷凍食品）
桂花茶
休日はのんびり起きて冷凍食品が常だorz
たこやき（冷凍食品）
桂花茶
休日はのんびり起きて冷凍食品が常だorz
ﾊﾞｹﾞｯﾄのﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ。（黒ｺﾞﾏきな粉とﾌﾟﾚｰﾝ）
ｺｰﾋｰ、りんご
ｺｰﾋｰ、りんご
ホットケーキとソーセージ＋ほうれん草＋ミックスベジタブル炒め
インスタントのスープ
インスタントのスープ
556 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 09:48:17 ID:EmgDXbAo
豚しゃぶの残りにうどん投入
おでん
三ヶ日みかん
狭山茶
おでん
三ヶ日みかん
狭山茶
557 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 10:07:57 ID:/QQ65/dY
ごはん２膳
大根のお漬け物
昆布巻き たらこ入り
大根のお漬け物
昆布巻き たらこ入り
558 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 10:09:08 ID:vFPqwqOv
いそべ巻き1個・龍口春雨たまご
559 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 10:36:35 ID:Rez9Oe6g
クリームシチュー、バナナ半分、ヨーグルト
560 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 10:42:21 ID:v/XMpD9v
ポテトサラダ
目玉焼き
チーズ
パン１枚
トマト
イエローペッパー
目玉焼き
チーズ
パン１枚
トマト
イエローペッパー
561 ：可愛い奥様：2006/01/22(日) 11:27:07 ID:8GCbSN29
豆乳
メロンパン
メロンパン
562 ：可愛い奥様：2006/01/23(月) 08:21:20 ID:iOg4X1oQ
スペアリブを焼肉のタレに漬け込んで焼いたの
キャベツの千切りにすりゴマ＆マヨネーズ
キャベツの千切りにすりゴマ＆マヨネーズ
サラダ巻
茶
お弁当の詰め残り玉子焼き
茶
お弁当の詰め残り玉子焼き
大根・ベーコン・ほうれん草のコンソメスープ
トースト コーヒー
トースト コーヒー
オールブラン＋ココア
メロン、肉満ｲｯｺ
自家製パン
具沢山のトマトスープ
牛乳
コーヒー
みかん
今日はパン。
寒い日は、朝ごはんに鍋焼きうどんを出したりするって
近所の人に話したら「朝から、そんなに食べるの？」って驚かれた。
具沢山のトマトスープ
牛乳
コーヒー
みかん
今日はパン。
寒い日は、朝ごはんに鍋焼きうどんを出したりするって
近所の人に話したら「朝から、そんなに食べるの？」って驚かれた。
>>566
性器を想像してしまった・・ｗ
性器を想像してしまった・・ｗ
朝食に野菜スープ飲んでる奥様に質問。
朝作ってるの？晩に仕込んでおくの？
朝作ってるの？晩に仕込んでおくの？
570 ：可愛い奥様：2006/01/23(月) 21:22:30 ID:mOhs4vD6
私は晩に仕込みます。
おでんの残り
ほうれん草とソーセージ、れいか（きのこ）の炒め
三ヶ日みかん
農協で買った１束１８０円のほうれん草超やわらかかった。
やっぱ野菜は面倒でも農協へ買い出しに行こうと誓った朝。
おでんの残り
ほうれん草とソーセージ、れいか（きのこ）の炒め
三ヶ日みかん
農協で買った１束１８０円のほうれん草超やわらかかった。
やっぱ野菜は面倒でも農協へ買い出しに行こうと誓った朝。
571 ：可愛い奥様：2006/01/23(月) 21:53:10 ID:pWVt9Du9
ご飯、みそ汁、納豆、ぶり大根、漬物
生卵ご飯
味のり
お茶
ホワイトワッフル
味のり
お茶
ホワイトワッフル
ちくわ磯辺揚げ1本
小さめカニグラタン
ミルクコーヒー
黒胡麻プリン
小さめカニグラタン
ミルクコーヒー
黒胡麻プリン
575 ：可愛い奥様：2006/01/24(火) 13:48:46 ID:mC5dfwye
昨日の残りの水炊きにうどんを入れたの
今朝の朝食
http://k.pic.to/4drw3
http://k.pic.to/4drw3
ひき肉をしょうゆ等で味付けして
コーンと一緒にいためる。
卵を薄く焼いて↑とチーズをたっぷり乗っけて包む。
トローリとろとろ。夫に評判良かったのでまた作ろう。
コーンと一緒にいためる。
卵を薄く焼いて↑とチーズをたっぷり乗っけて包む。
トローリとろとろ。夫に評判良かったのでまた作ろう。
お、似たモノを今朝作ったので、ついついカキコ。
ワタシの場合は、昨晩のミートボールの残りを解体したものと、
トマト、茹でほうれん草、チーズが入ったオムレツ。
家でも好評だったよ。
ワタシの場合は、昨晩のミートボールの残りを解体したものと、
トマト、茹でほうれん草、チーズが入ったオムレツ。
家でも好評だったよ。
579 ：可愛い奥様：2006/01/24(火) 22:50:51 ID:zrPSFbtV
お。トマトとほうれん草ちょうど買ってきたとこだから、使わせてもらいます(・∀・)
トースト
ロースハム
ミルクティー
みかん
ロースハム
ミルクティー
みかん
ウィンナー
千切りキャベツ
ハム
ごはん
千切りキャベツ
ハム
ごはん
朝は旦那が作ってくれる。いつも同じメヌーだが。。
野菜たっぷりのみそ汁（ごぼう、にんじん、かぶ、里芋）
ごはん
時鮭
カブの漬け物
のり
納豆
キノコの炒め煮
朝だけで一日分の野菜取ってる。
野菜たっぷりのみそ汁（ごぼう、にんじん、かぶ、里芋）
ごはん
時鮭
カブの漬け物
のり
納豆
キノコの炒め煮
朝だけで一日分の野菜取ってる。
583 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 05:41:31 ID:VKB2/MrD
生理前で食欲旺盛、お腹空いて眠れず食べてしまった
バナナ、ヨーグルト、まるちゃん麺つくり
しらす干ご飯、アイス３個、甘栗・・・まだ食べたい
バナナ、ヨーグルト、まるちゃん麺つくり
しらす干ご飯、アイス３個、甘栗・・・まだ食べたい
584 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 06:24:53 ID:F+PsYvyb
納豆キムチご飯かけ＆ビーフシチュー。
その前の日はキムチ焼きそば。
もちろん朝ご飯です。旦那は引いてます。←トーストしか食べない。
キムチと納豆があればほとんどｵｹです。
その前の日はキムチ焼きそば。
もちろん朝ご飯です。旦那は引いてます。←トーストしか食べない。
キムチと納豆があればほとんどｵｹです。
585 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 06:27:07 ID:1Wh0bqy7
鰤の照焼
めかぶとろろ
あさり汁（生協インスタント）
ご飯
煮豆（実家からもろてきた）
プルーン
キウイ
めかぶとろろ
あさり汁（生協インスタント）
ご飯
煮豆（実家からもろてきた）
プルーン
キウイ
トマトジュース
お魚コロッケ（さつまあげみたいなやつ）
わかめのお汁
ひじき
ごはん
お魚コロッケ（さつまあげみたいなやつ）
わかめのお汁
ひじき
ごはん
コーヒー
バナナ
ビスko４個
ほうれん草胡麻和えつまみ程度
ホタテバターしょうゆ2個
バナナ
ビスko４個
ほうれん草胡麻和えつまみ程度
ホタテバターしょうゆ2個
いちごブルーベリージュース
卵チャーハン
卵チャーハン
紅茶くるみスコーン
水
水
590 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 09:08:26 ID:n9rNddTO
鯵の干物
大根と水菜の味噌汁
玄米ごはん
みかん
牛乳
放射冷却で冷える。今日はお粥が良かったかな。
大根と水菜の味噌汁
玄米ごはん
みかん
牛乳
放射冷却で冷える。今日はお粥が良かったかな。
ごはん
味噌汁（ネギ+ｻﾂﾏｲﾓ）
小女子の大根おろし和え
ほうれん草のおひたし
納豆
ｻﾑｰな朝食であった
味噌汁（ネギ+ｻﾂﾏｲﾓ）
小女子の大根おろし和え
ほうれん草のおひたし
納豆
ｻﾑｰな朝食であった
592 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 09:25:44 ID:N5nUjJDW
ホットケーキ メープル＆バターたっぷり
ソーセージ
ミルクティー
みかん
みんな朝ごはんちゃんとしてるんだね
ソーセージ
ミルクティー
みかん
みんな朝ごはんちゃんとしてるんだね
593 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 09:28:14 ID:PWCuR5J3
ごめん！家オニギリのみ☆
ごぼうとにんじんの煮付
コールスロー風（サラダキャベツとにんじんだけ
卵焼き
麦ご飯（私だけ）
納豆白米ご飯（旦那）
豆腐とじゃがいものみのお味噌汁
大根のすりおろし
私はあまり食欲がないので夫の好みにあわせてます。。
コールスロー風（サラダキャベツとにんじんだけ
卵焼き
麦ご飯（私だけ）
納豆白米ご飯（旦那）
豆腐とじゃがいものみのお味噌汁
大根のすりおろし
私はあまり食欲がないので夫の好みにあわせてます。。
595 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 11:59:50 ID:2VDj/5y6
ご飯
金目煮付け
卵焼き
ほうれん草胡麻和え
味噌汁
金目煮付け
卵焼き
ほうれん草胡麻和え
味噌汁
トースト
ウインナ
鶏そぼろ入り卵焼き
枝豆
ミルクティー
ぽんかん（激すっぱ）
ウインナ
鶏そぼろ入り卵焼き
枝豆
ミルクティー
ぽんかん（激すっぱ）
597 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:16:50 ID:1xuK/Af4
コーヒー、ゆで卵、トースト
598 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:23:51 ID:WD3ZeF8w
みんなちゃんと朝ごはん食べてるんだあ。私は朝は食欲がないので、今朝は
野菜ジュースだけだった。昨日はヨーグルトだけだった・・・。旦那はもとから
朝ごはんを食べないので、まともに朝ごはん作った事ないなあ・・・。
野菜ジュースだけだった。昨日はヨーグルトだけだった・・・。旦那はもとから
朝ごはんを食べないので、まともに朝ごはん作った事ないなあ・・・。
トーストにブルーベリージャム
夕べのカレーの残り少し
麦茶
夕べのカレーの残り少し
麦茶
600 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 17:59:21 ID:eZYiDB5k
黒ゴマキナコ牛乳のみ
601 ：可愛い奥様：2006/01/25(水) 21:18:07 ID:1NbkaUTg
ご飯 納豆海苔玉子焼きハムステーキ漬物
豆腐とえのきとわかめの味噌汁
豆腐とえのきとわかめの味噌汁
玉子焼き
シュウマイ
マグロハンバーグ
全部お弁当の詰め残り
シュウマイ
マグロハンバーグ
全部お弁当の詰め残り
603 ：可愛い奥様：2006/01/26(木) 09:07:29 ID:LFC2lhnL
ゆかりおにぎり
大根と水菜の味噌汁
鯵の干物
自家製糠漬け（セロリ、昆布）
土佐文旦
お茶
大根と水菜の味噌汁
鯵の干物
自家製糠漬け（セロリ、昆布）
土佐文旦
お茶
604 ：可愛い奥様：2006/01/26(木) 09:20:59 ID:lTV4VQ43
納豆
つぼ漬け
ほうれん草と豆腐と揚げの味噌汁
りんご
つぼ漬け
ほうれん草と豆腐と揚げの味噌汁
りんご
ケーキ
コーヒー
コーヒー
じゃこ納豆
ごはん
卵焼き２切れ
野菜スープ
ごはん
卵焼き２切れ
野菜スープ
白飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、海苔、昆布の佃煮(常備菜)、シラスおろし、ボイルドソーセージ、スクランブルエッグ、ボイルドキャベツの粒マスタードとワインビネガー和え、ヨーグルト、子供達は麦茶、大人は焙じ茶。簡単にササッと出せる物しかつけない。
コーヒー
アンドーナツ
ウインナー
アンドーナツ
ウインナー
カレー焼きそば
旦那の弁当のおかずの残りの卵焼きのはしっこ。
旦那の弁当のおかずの残りの卵焼きのはしっこ。
タマゴサンド
カフェオレ
カフェオレ
ご飯
納豆(パックから)
水
納豆(パックから)
水
ささみにハムとチーズを入れたフライ。
もやしのサラダ トマト
ご飯 お味噌汁
ヨーグルト
朝からフライ・・・濃いなぁ・・・
もやしのサラダ トマト
ご飯 お味噌汁
ヨーグルト
朝からフライ・・・濃いなぁ・・・
613 ：可愛い奥様：2006/01/26(木) 22:11:34 ID:7LJIj9VR
お茶漬け
カナディアンハム
干し芋
干し柿
コーンスープ
三ヶ日みかん
カナディアンハム
干し芋
干し柿
コーンスープ
三ヶ日みかん
卵かけご飯
目玉焼き
厚焼き玉子
みかん2個
鮭
コロッケ
梅
バナナジュース
目玉焼き
厚焼き玉子
みかん2個
鮭
コロッケ
梅
バナナジュース
ワッフル リンゴソテーとホイップクリーム山盛り
メロン イチゴ
オレンジジュース コーヒー
メロン イチゴ
オレンジジュース コーヒー
>>614
！！卵のオンパレードだ。
！！卵のオンパレードだ。
617 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 05:21:13 ID:0u8NJjir
ヨーグルト、ヤクルト、バナナ
ローソンのおにぎり、シュークリーム
ローソンのおにぎり、シュークリーム
618 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 06:22:58 ID:c1wAa8Oo
おにぎり
インスタントのお吸い物
昨日の残りの煮物
インスタントのお吸い物
昨日の残りの煮物
619 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 07:20:39 ID:2orv6Tso
トースト
豆乳
豆乳
トースト
ミスドのオールドファッションとチョコクルーラー半分ずつ。
野菜ジュース
りんご
ミスドのオールドファッションとチョコクルーラー半分ずつ。
野菜ジュース
りんご
コーヒー
たべっこ動物メープルバター味
かぼちゃの煮つけ
ウインナー１本
たべっこ動物メープルバター味
かぼちゃの煮つけ
ウインナー１本
バターロール（お手製）
蒸しパン(お手製)
クラムチャウダー
ヨーグルト
コーヒー
蒸しパン(お手製)
クラムチャウダー
ヨーグルト
コーヒー
だし入り味噌で作った味噌汁の中に
乾燥わかめと冷凍長ネギみじん切りとカットしてある油揚げをぶち込んで
きりたんぽの団子状のものを入れて煮た物。
包丁使っていません･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
乾燥わかめと冷凍長ネギみじん切りとカットしてある油揚げをぶち込んで
きりたんぽの団子状のものを入れて煮た物。
包丁使っていません･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
624 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 09:11:08 ID:F81XGn/b
手作りロールパン
バナナとりんごのヨーグルトがけ
牛乳
ハッシュドポテト
ベーコン にんじんソテー
チーズオムレツ
バナナとりんごのヨーグルトがけ
牛乳
ハッシュドポテト
ベーコン にんじんソテー
チーズオムレツ
625 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 09:14:05 ID:siXA6pjF
トースト
玄米コーヒー
ミネストローネ
玄米コーヒー
ミネストローネ
ピザマン
ホットケーキ
ミロ
しゃきっとコーン少し
みかん
ミロ
しゃきっとコーン少し
みかん
ﾄｰｽﾄ
牛乳
苺
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
牛乳
苺
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
冷麺。キムチとチャーシューとキュウリ乗せ。
つか微妙に不味かった。やっぱ店で食べるのとは違うわ。
つか微妙に不味かった。やっぱ店で食べるのとは違うわ。
食パン
ミネストローネ
飲むヨーグルト
アロエのシロップ漬け
ミネストローネ
飲むヨーグルト
アロエのシロップ漬け
手作り肉まん（昨夜作った物を蒸し直した）
中華風スープ
土佐文旦
牛乳
中華風スープ
土佐文旦
牛乳
オニオンスープ
（バケット浮かべてチーズのせて焼いたやつ）
目玉焼き
焼ウインナ
トマトサラダ
マッシュポテト
（バケット浮かべてチーズのせて焼いたやつ）
目玉焼き
焼ウインナ
トマトサラダ
マッシュポテト
633 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 19:13:26 ID:zI5wcWmn
夫がもともと朝食べない人で、私が専業になったのをきっかけに
どうにかこうにか説得して、やっと少しなら食べてくれるようになりました。
少しでも沢山栄養のとれるものと思って毎日具沢山スープを作っています。
スープと食パン一枚を半分こして食べます。
かれこれ一年スープ生活続けていますが、クリームスープ・ミネストローネ
味噌汁・おすまし・中華風・ほぼこの繰り返しで飽きてきました。
たまにはポタージュなども作りますが、ミキサー使うのﾏﾝﾄﾞｲです。
簡単で前日チョイチョイと作っておけるスープ他にありませんか？
どうにかこうにか説得して、やっと少しなら食べてくれるようになりました。
少しでも沢山栄養のとれるものと思って毎日具沢山スープを作っています。
スープと食パン一枚を半分こして食べます。
かれこれ一年スープ生活続けていますが、クリームスープ・ミネストローネ
味噌汁・おすまし・中華風・ほぼこの繰り返しで飽きてきました。
たまにはポタージュなども作りますが、ミキサー使うのﾏﾝﾄﾞｲです。
簡単で前日チョイチョイと作っておけるスープ他にありませんか？
ホットケーキ（バター・オーガニックメープルシロップ）
甜茶オレ
オーガニックタイバナナ
甜茶オレ
オーガニックタイバナナ
636 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 19:26:17 ID:zI5wcWmn
あんまん
カフェオーレ
カフェオーレ
638 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 19:43:34 ID:+zah7dIB
雑穀入り胚芽米ごはん
茹でたブロッコリー
だし巻き卵
豚肉のしょうが焼き（弁当用に作った残り）
茹でたブロッコリー
だし巻き卵
豚肉のしょうが焼き（弁当用に作った残り）
639 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 22:22:59 ID:rKcm9lgD
焼きたてパン（ホームベーカリー作）
ゆで卵にマヨネーズあえたもの
コーヒー
りんごとバナナ入りヨーグルト
ゆで卵にマヨネーズあえたもの
コーヒー
りんごとバナナ入りヨーグルト
640 ：可愛い奥様：2006/01/27(金) 22:37:34 ID:CeYaSDQA
フルーツヨーグルト(昨日の夕食の残り物）
641 ：可愛い奥様：2006/01/28(土) 08:39:58 ID:iS2xsg1v
肉マン
ホットミルク
ホットミルク
昨日の残りのジャーマンポテト
とりんご
とりんご
鯵のひらき
肉じゃが（ゆんべの残り）
玉子焼き
ベビーリーフ・柚子ドレッシンッグ
千枚漬け
壬生菜漬け
十三穀米入り七分搗きご飯
シメジと九条ネギの味噌汁
肉じゃが（ゆんべの残り）
玉子焼き
ベビーリーフ・柚子ドレッシンッグ
千枚漬け
壬生菜漬け
十三穀米入り七分搗きご飯
シメジと九条ネギの味噌汁
>>633
うちも結婚して2年。
何度言っても朝は食べてくれませんでした…
でも最近やっと食べる気になってくれて嬉しくて簡単ですが作ってます。
今日はﾋﾟｻﾞトースト、ﾘﾝｺﾞ、コーヒーにしました。
明日は何にしようかな～
うちも結婚して2年。
何度言っても朝は食べてくれませんでした…
でも最近やっと食べる気になってくれて嬉しくて簡単ですが作ってます。
今日はﾋﾟｻﾞトースト、ﾘﾝｺﾞ、コーヒーにしました。
明日は何にしようかな～
645 ：可愛い奥様：2006/01/28(土) 09:04:00 ID:jOoYvlgD
コンフレーク、バナナ入り、低脂肪牛乳
ほうれん草と挽肉と玉子のバター炒め
白米少し
ほうれん草と挽肉と玉子のバター炒め
白米少し
ホットなミロ
ほしいも一枚
みかん
ほしいも一枚
みかん
・バターロールパンにレタスとキュウリ、ソーセージはさんだ
ミニホットドッグ
・卵焼き
・ホットミルクコーヒー
・バナナ＋ヨーグルト
ミニホットドッグ
・卵焼き
・ホットミルクコーヒー
・バナナ＋ヨーグルト
648 ：可愛い奥様：2006/01/28(土) 10:20:37 ID:yikAqopb
バタートーストジャムパン
豆乳
アロエヨーグルト
みかん
豆乳
アロエヨーグルト
みかん
白粥（梅干）
自家製糠漬け（セロリ、昆布）
ほうれん草お浸し
土佐文旦
牛乳
自家製糠漬け（セロリ、昆布）
ほうれん草お浸し
土佐文旦
牛乳
トースト二枚
ウィンナー2本
レタス少々
コーヒー
ウィンナー2本
レタス少々
コーヒー
651 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 09:01:00 ID:XTvr1AfJ
バームクーヘン
ヨーグルト
ヨーグルト
652 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 09:16:39 ID:jAJ8ZTRn
スクランブルエッグ ヨーグルト マフィン
オニオンスープ
オニオンスープ
ロールパン
温野菜とベーコンのサラダ
缶みかん
レモンティー
温野菜とベーコンのサラダ
缶みかん
レモンティー
レーズンロール3個
甘いコーヒー
甘いコーヒー
655 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 10:28:13 ID:1BOr+T5i
青汁、あじの干物、漬物、納豆、ごはん
トマトサラダ
シャウエッセン 粒マスタード付き
目玉焼き
トースト２枚
コーヒー
シャウエッセン 粒マスタード付き
目玉焼き
トースト２枚
コーヒー
657 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 10:48:38 ID:nOYlLgZN
ソイラテ
トースト
みかん
トースト
みかん
ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ×2
ﾊﾞﾅﾅ
ﾊﾞﾅﾅ
ごはん
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
アジの開き
にんじんのきんぴら
じゃがいもとたまねぎの味噌汁
アジの開き
にんじんのきんぴら
ごはん
あさりの味噌汁
ほうれん草のおひたし
有明海苔
紀州梅干し
朝食を純和風にして、体質改善中。
あさりの味噌汁
ほうれん草のおひたし
有明海苔
紀州梅干し
朝食を純和風にして、体質改善中。
661 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 11:03:53 ID:9kLd9Df5
ジャム付きトースト
豆乳
ヨーグルト
豚汁
豆乳
ヨーグルト
豚汁
662 ：可愛い奥様：2006/01/29(日) 11:21:44 ID:bu8j0m9W
トマト、ベーコン、チーズのベーグル
クロワッサンに苺ジャム1つ
低脂肪牛乳にバナナ
コントレックス
クロワッサンに苺ジャム1つ
低脂肪牛乳にバナナ
コントレックス
パン数種
ベーコンエッグ
ヨーグルト
コーヒー
＋納豆ご飯（旦那のみ）
ベーコンエッグ
ヨーグルト
コーヒー
＋納豆ご飯（旦那のみ）
残り物のコロッケときゅうりでロールパンサンド
紅茶豆乳割り
いちご
のむヨーグルト
紅茶豆乳割り
いちご
のむヨーグルト
おかゆ。梅干しと明太子のトッピング～
温かいほうじ茶。
風邪ひいてしまいました・・・
温かいほうじ茶。
風邪ひいてしまいました・・・
666 ：Today+ c158177.net61215.cablenet.ne.jp+Dinner：2006/01/29(日) 11:34:53 ID:oSJK0ZlJ
冷凍うどんを関西だしでたぬきにしました。
タカキのイギリスパン（うまい）のトーストに
蜂蜜とバターをたっぷりのせて・・・
その後塩気のあるもの食べたくなって、納豆を食べた。
蜂蜜とバターをたっぷりのせて・・・
その後塩気のあるもの食べたくなって、納豆を食べた。
ベーコンエッグ
トースト
りんご
コーヒー
で済めばよいが、そのあとさらに
バウムクーヘンを食べるから太る
トースト
りんご
コーヒー
で済めばよいが、そのあとさらに
バウムクーヘンを食べるから太る
甘い卵焼きが好きです
ヤマザキのランチパックピーナツ
マシュマロヨーグルト
ミロ
牛乳を低脂肪に変えてみた
マシュマロヨーグルト
ミロ
牛乳を低脂肪に変えてみた
ﾊﾟﾝ屋で貰った売れ残り菓子ﾊﾟﾝ、惣菜ﾊﾟﾝ
ｶｯﾌﾟｼﾁｭｰ
ﾊﾞﾅﾅ
ｺｰﾋｰ
ｶｯﾌﾟｼﾁｭｰ
ﾊﾞﾅﾅ
ｺｰﾋｰ
白パンに、スモークチーズ、卵、キャベツ、ウインナをはさんだサンド
サラダ
ベーコンと白菜のスープ
アロエ・パイン入りヨーグルト
野菜ジュース
コーヒー
サラダ
ベーコンと白菜のスープ
アロエ・パイン入りヨーグルト
野菜ジュース
コーヒー
673 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 09:07:30 ID:VTLapPDO
カロリーメイトチョコ味＜マズかった・・・
豆乳
豆乳
豆乳
バナナ
バナナ
ホットケーキ
ミロ
玉子焼きやウインナ（お弁当の切れ端）を何キレか
ミロ
玉子焼きやウインナ（お弁当の切れ端）を何キレか
>>673
なんとなく「みそ味」みたいな感じしない？
なんとなく「みそ味」みたいな感じしない？
677 ：673：2006/01/31(火) 09:22:26 ID:VTLapPDO
たべっこ動物メープルバター
雪の宿４枚
コーヒー
雪の宿４枚
コーヒー
679 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 12:58:18 ID:/PZs+FKx
手作りパンサンド（トマト、プロセスチーズ、ウインナー、レタス、オニオンスライス）
具沢山トマトスープ
牛乳
コーヒー
文旦
具沢山トマトスープ
牛乳
コーヒー
文旦
おはぎ２コ
私は、カロリーメイト チョコ味 好き～
私は、カロリーメイト チョコ味 好き～
681 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 13:46:15 ID:z8lP/4jJ
昨日のあまりの八宝菜
ご飯
りんご
コーヒー
ご飯
りんご
コーヒー
フレンチトースト
コーヒー
コーヒー
ご飯
豚肉と玉ねぎのクリームオムレツしょうゆかけ
アイスティー
豚肉と玉ねぎのクリームオムレツしょうゆかけ
アイスティー
せっかく昨日の残りのハヤシライスあるのにライスがない
米たくのめんどいし・・くそー！オムハヤシ食べたいから・・・炊くか。
米たくのめんどいし・・くそー！オムハヤシ食べたいから・・・炊くか。
ホットケーキ
ミロ
ミロ
きなこもち
ウーロン茶
ウーロン茶
生協の冷凍みそ煮込みうどん
688 ：可愛い奥様：2006/02/01(水) 11:45:40 ID:snq9ujke
キャンベルコーンスープ
トースト（チーズ・ジャム）
紅茶
トースト（チーズ・ジャム）
紅茶
689 ：可愛い奥様：2006/02/01(水) 12:14:01 ID:jmsFdV6Q
昨日の残りの、かに味噌汁と、香箱１はいとご飯。昨日はズワイ２杯に香箱２杯。
家で茹でてさばいて２人で平らげました。１２月から３月まで月２回のペースで
ズワイガニ食べるのが冬の楽しみ、
家で茹でてさばいて２人で平らげました。１２月から３月まで月２回のペースで
ズワイガニ食べるのが冬の楽しみ、
>689
香箱って何？？
何もつけないトースト
ほうれん草のソテー
ゆで卵
ポテトサラダ
スジャータのコーンスープ
コーヒー
ヨーグルトバナナ
明日は和食にしようかな。
香箱って何？？
何もつけないトースト
ほうれん草のソテー
ゆで卵
ポテトサラダ
スジャータのコーンスープ
コーヒー
ヨーグルトバナナ
明日は和食にしようかな。
ご飯
目玉焼き
鯵煮つけ
味噌汁
目玉焼き
鯵煮つけ
味噌汁
鍋焼きうどん
みかん
みかん
693 ：可愛い奥様：2006/02/01(水) 15:40:58 ID:jmsFdV6Q
香箱はセイコのことですよ。これも高いの。でも美味しい～
694 ：可愛い奥様：2006/02/01(水) 23:25:02 ID:3H3ZXLNs
フランス食パンのトースト
ヨーグルト（クコの実を蜂蜜で煮たのをのせたの）
ネスカフェのカプチーノ
リンゴ
ヨーグルト（クコの実を蜂蜜で煮たのをのせたの）
ネスカフェのカプチーノ
リンゴ
695 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 07:24:24 ID:nIaedZhk
ジャム付きトースト
コーンスープ
アロエヨーグルト
豆乳
みかん
コーンスープ
アロエヨーグルト
豆乳
みかん
696 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 08:13:40 ID:JuHw88M2
小判焼き（カスタードクリーム）
豆乳
豆乳
大根とエノキの味噌汁
ごはん
らっきょうと梅干
牛乳
みかん
今日は粗食
ごはん
らっきょうと梅干
牛乳
みかん
今日は粗食
698 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 08:51:54 ID:yZDxtlao
抹茶入り食パン（自家製）
スクランブルエッグ
人参と玉ねぎのコンソメ煮(昨夜の残り物）
コーヒー
スクランブルエッグ
人参と玉ねぎのコンソメ煮(昨夜の残り物）
コーヒー
朝から辛ラーメン（ネギを入れて卵とじ）
キリンのにんじんミックスジュース
キリンのにんじんミックスジュース
豆腐と舞茸の味噌汁
オレオの黒
オレオの黒
ごはん
納豆
味噌汁
コーヒー
牛乳
みかん
ミスドのドーナツ
食べ過ぎ？
納豆
味噌汁
コーヒー
牛乳
みかん
ミスドのドーナツ
食べ過ぎ？
702 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 11:19:17 ID:eonNDwpt
>>７０１
食べすぎじゃない、少ないよ。
私
コーヒー、ご飯２はい、野菜ジュース、いぶりがっこ、かずのこ
おぼろ昆布のすまし、安物のケーキ（１８０円）、黒酢
大量に作ったカレーも少々。
昼はこれから、フレンチサンドを３つ食べて、コーヒー、ジュース
それからアイスクリーム食べます。
カレーも、まだあるから食べます。
１７５，７５。
食べすぎじゃない、少ないよ。
私
コーヒー、ご飯２はい、野菜ジュース、いぶりがっこ、かずのこ
おぼろ昆布のすまし、安物のケーキ（１８０円）、黒酢
大量に作ったカレーも少々。
昼はこれから、フレンチサンドを３つ食べて、コーヒー、ジュース
それからアイスクリーム食べます。
カレーも、まだあるから食べます。
１７５，７５。
704 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 11:59:24 ID:CTXwf7rB
鮭おにぎり2つ
豆腐とはんばの味噌汁
コントレックス
昼はコーンフレーク、
低脂肪牛乳
バナナ
ミスドのプレーンマフィン今からいただきます
豆腐とはんばの味噌汁
コントレックス
昼はコーンフレーク、
低脂肪牛乳
バナナ
ミスドのプレーンマフィン今からいただきます
ざるそば
チョコレートスプレッド塗ったパン半枚、
みかん、プチトマト、ヨーグルト。
食べきるのに1時間かかる我が家の５歳児。
みかん、プチトマト、ヨーグルト。
食べきるのに1時間かかる我が家の５歳児。
707 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 12:52:18 ID:eonNDwpt
最近ゲットした、ぶんぶんとまとジャム！これがうまいので、いわゆる
ホテルパン一斤に塗って１ビンを３日くらいで食べてます。
あと最近よくやるのが、パン１斤を焼いて上にアイスクリームと蜂蜜
をたっぷりかけるやつ（以前カラオケＢＯＸではやったあれ！）
ナツウマです。
これは京の３時か４時のおやつ用です
１７５，７５
体重は維持してますｗｗ
ホテルパン一斤に塗って１ビンを３日くらいで食べてます。
あと最近よくやるのが、パン１斤を焼いて上にアイスクリームと蜂蜜
をたっぷりかけるやつ（以前カラオケＢＯＸではやったあれ！）
ナツウマです。
これは京の３時か４時のおやつ用です
１７５，７５
体重は維持してますｗｗ
708 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 12:53:54 ID:eonNDwpt
追伸
夕飯は、少なめです。旦那もやせてます。
夕飯は、少なめです。旦那もやせてます。
>>707
もしかして私がレスをつけてしまったので調子に乗られたのかもしれず
申し訳ありませんが、
そこまで行くと、完全にスレ違いですし、
さわやかな朝食スレのはずなのに、ちょっと読んだだけで
胃もたれしてくるので、やめていただけないかと・・・
大食いスレで自慢していただくとか、
デブスレでこれでもやせてると維持していただくとか・・・・
（そんなスレあるか知らないけど）
というか、旦那「も」やせてるってことは、やせてるんですか？
>１７５，７５
って、175cm75kg？？はにゃ？？？
どのみち154cm42kgのたぶんあなたから見ればネズミの私にはわかりかねます・・・
とにもかくにも、ここからは逝って下さい・・・私も逝きますから・・・
もしかして私がレスをつけてしまったので調子に乗られたのかもしれず
申し訳ありませんが、
そこまで行くと、完全にスレ違いですし、
さわやかな朝食スレのはずなのに、ちょっと読んだだけで
胃もたれしてくるので、やめていただけないかと・・・
大食いスレで自慢していただくとか、
デブスレでこれでもやせてると維持していただくとか・・・・
（そんなスレあるか知らないけど）
というか、旦那「も」やせてるってことは、やせてるんですか？
>１７５，７５
って、175cm75kg？？はにゃ？？？
どのみち154cm42kgのたぶんあなたから見ればネズミの私にはわかりかねます・・・
とにもかくにも、ここからは逝って下さい・・・私も逝きますから・・・
710 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 13:01:42 ID:Wnx1I8aO
ワカメの味噌汁（昨夜の残り）
じゃがりこにお湯入れたやつ
チョコ１粒
じゃがりこにお湯入れたやつ
チョコ１粒
711 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 13:06:19 ID:lj+QD60s
くるみとレーズン入りのパン
カップスープ
チーズ
カップスープ
チーズ
712 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 13:59:28 ID:eonNDwpt
＞さわやかな朝食スレのはずなのに、ちょっと読んだだけで
胃もたれしてくるので
ええ！どうして「さわやかな」なの？ただの朝食スレ？！では・・・
旦那「は」の間違いでした（自爆）
あと、胃もたれ少しもしませんが・・・
どうでしょう？
胃もたれしてくるので
ええ！どうして「さわやかな」なの？ただの朝食スレ？！では・・・
旦那「は」の間違いでした（自爆）
あと、胃もたれ少しもしませんが・・・
どうでしょう？
>>712
そういうしつこさがお腹いっぱい、ってことでしょ
そういうしつこさがお腹いっぱい、ってことでしょ
714 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 16:10:18 ID:y36fsC+3
手作りピザパン
野菜入り玉子焼き
キャベツの千切り
カフェオレ
苺
野菜入り玉子焼き
キャベツの千切り
カフェオレ
苺
715 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 16:16:33 ID:eonNDwpt
>>713
そんなこというから、蜂蜜アイスクリームかけはやめて今日は
「最近ゲットした、ぶんぶんとまとジャム！これがうまいので、いわゆる
ホテルパン一斤に塗って１ビンを３日くらいで食べてます」のほうにして
今日でジャム全部終わりました！
はあ～旨かった～。
あなた、自然受粉のトマトジュースやそのジャムのうまさ知らないでしょう！
ダメねｗｗｗ
そんなこというから、蜂蜜アイスクリームかけはやめて今日は
「最近ゲットした、ぶんぶんとまとジャム！これがうまいので、いわゆる
ホテルパン一斤に塗って１ビンを３日くらいで食べてます」のほうにして
今日でジャム全部終わりました！
はあ～旨かった～。
あなた、自然受粉のトマトジュースやそのジャムのうまさ知らないでしょう！
ダメねｗｗｗ
716 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 16:17:50 ID:eonNDwpt
↑おやつですよ、本日の。お昼は７０７で書いたとおりです。
717 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 16:22:37 ID:qfN1zk8R
トースト チーズ コーヒー 林檎．ゴルフボール大のおにぎり｡
718 ：可愛い奥様：2006/02/02(木) 17:04:45 ID:rbO56pLb
エースコックのはるさめのカップヌードル。
おにぎり わかめスープ（イースタント）目玉焼き
>>709
私はあなたの心根の悪さに胃もたれしたわ。
私はあなたの心根の悪さに胃もたれしたわ。
ホットサンド半分ずつ（ツナ、煮リンゴ、ピーナツバター）
グレープフルーツ、ヨーグルト、コーヒー
サンドイッチ用のパンのパックてどうして7枚ずつなんだろ。
一枚余ってしまう。
グレープフルーツ、ヨーグルト、コーヒー
サンドイッチ用のパンのパックてどうして7枚ずつなんだろ。
一枚余ってしまう。
チーズトースト ミルクティー みかん。
>721
え、そんなのあるの？＞7枚 それちょっと不便だね。
12枚なら買ったことある。6枚切をさらに半分に切ったサイズで。
今朝はおにぎり具無しのりあり。肉じゃが。（昨日の残り）
ロールパンに各種スプレッド。
夫には好物のバウムクーヘンをおまけ。（昨日のおやつだった）
え、そんなのあるの？＞7枚 それちょっと不便だね。
12枚なら買ったことある。6枚切をさらに半分に切ったサイズで。
今朝はおにぎり具無しのりあり。肉じゃが。（昨日の残り）
ロールパンに各種スプレッド。
夫には好物のバウムクーヘンをおまけ。（昨日のおやつだった）
724 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 00:10:16 ID:exbNs5zz
ダイエット中なので・・・
食パン半分と、ノンファット牛乳、イチゴ1個。
3歳の娘はプラスコロッケで、私より多く食べていた。
あと1･5キロで産前の体重に戻れる。。。
食パン半分と、ノンファット牛乳、イチゴ1個。
3歳の娘はプラスコロッケで、私より多く食べていた。
あと1･5キロで産前の体重に戻れる。。。
富山のます寿司←旦那の出張土産
お茶
みかん
ます寿司うまー！
お茶
みかん
ます寿司うまー！
726 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 09:04:01 ID:GnQC2FOz
つみれ（キビナゴ）と、大根、大根葉の味噌汁
玄米ご飯
焼いた厚揚げ
牛乳
コーヒー
玄米ご飯
焼いた厚揚げ
牛乳
コーヒー
727 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 09:09:27 ID:oyKTSHtP
薄生地のイタリアンピザ
いちご
カフェオレ
いちご
カフェオレ
白いロールパン
ちょこ風味プチロール
ミロ
ちょこ風味プチロール
ミロ
729 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 09:18:49 ID:Ye57Q1gR
カフェオレ
トースト（バター）
ほうれん草のソテー
みかん寒天
トースト（バター）
ほうれん草のソテー
みかん寒天
バナナ
みかん
みかん
昨夜の残りのポトフ
伊予柑
伊予柑
732 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 09:25:34 ID:Vp38Z10p
豆腐とわかめの味噌汁
玄米ごはん
ほうれん草の卵炒め
烏龍茶
チョコ3個
玄米ごはん
ほうれん草の卵炒め
烏龍茶
チョコ3個
ブルガリアヨーグルトどまっしゅの一パックに
冷凍ブルーベリーを投入して食べた。全部。
体が冷えた…これから生姜紅茶飲む。
冷凍ブルーベリーを投入して食べた。全部。
体が冷えた…これから生姜紅茶飲む。
734 ：可愛い奥様：2006/02/03(金) 09:32:37 ID:i/g7hWzq
ホットドッグ レタス入り
ごまクリームサンド
アールグレイミルクティー
ヤクルト
既女板はじめて。よろしくねー
ごまクリームサンド
アールグレイミルクティー
ヤクルト
既女板はじめて。よろしくねー
大根と油揚げのみそ汁
ごはん
アジの開き
ひじきの煮物
漬け物、梅干し、お茶
リンゴ
今日は朝がゆっくりだったので、完璧な朝食を取れました。
しかし食べ過ぎ。昼はヌキだな。
ごはん
アジの開き
ひじきの煮物
漬け物、梅干し、お茶
リンゴ
今日は朝がゆっくりだったので、完璧な朝食を取れました。
しかし食べ過ぎ。昼はヌキだな。
ベーコン
目玉焼き
レタス菜とトマトのサラダ
ごはん
目玉焼き
レタス菜とトマトのサラダ
ごはん
しいたけとネギの中華スープ
目玉焼き（塩こしょうで）
小松菜と油揚げの煮浸し
ごはん
>>734のごまクリームサンドがさりげなく書いてあるがｳﾏｿーな感じ
サンドイッチの中身がごまの練り込まれたクリームチーズ？？
そんな私はこれからクリームチーズプリンを焼くぞ。
目玉焼き（塩こしょうで）
小松菜と油揚げの煮浸し
ごはん
>>734のごまクリームサンドがさりげなく書いてあるがｳﾏｿーな感じ
サンドイッチの中身がごまの練り込まれたクリームチーズ？？
そんな私はこれからクリームチーズプリンを焼くぞ。
738 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 10:26:26 ID:j5HHL1ho
バタージャム付きトースト
豆乳
バナナ半分
ヨーグルト
サプリ３種類
豆乳
バナナ半分
ヨーグルト
サプリ３種類
バナナ
チョコチップス
コーヒー
チョコチップス
コーヒー
740 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 10:45:43 ID:WXNpKCGF
ハムエッグ
豆乳パン
コーヒー
バナナ
豆乳パン
コーヒー
バナナ
741 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 12:33:38 ID:DKhgqQBl
練乳をたっぷり入れたコーヒー
中華粥(ウェイパーで味付け)
具…コーン＆にら
毎日これ食べてる。よく飽きないなと感心する。
たまに豆板醤で辛くしてみたりもする。
具…コーン＆にら
毎日これ食べてる。よく飽きないなと感心する。
たまに豆板醤で辛くしてみたりもする。
照り焼きチキンマフィン
グレープフルーツジュース
グレープフルーツジュース
744 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 23:26:18 ID:WjfkVFHG
チーズトースト
カフェオレ
キャベツとピーマンと小松菜の炒め物
玉子焼き
りんご
カフェオレ
キャベツとピーマンと小松菜の炒め物
玉子焼き
りんご
745 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 23:28:38 ID:m+Rem8nZ
746 ：可愛い奥様：2006/02/04(土) 23:36:32 ID:QRdR88/H
おかゆ。出し巻き玉子。湯葉。サラダ。お吸い物。香の物。洋なし。
カルピスバターと蜂蜜たっぷり塗ったトースト
ミックスジュース（バナナ、みかん、牛乳、きなこ）
毎朝これ。
ミックスジュース（バナナ、みかん、牛乳、きなこ）
毎朝これ。
748 ：可愛い奥様：2006/02/05(日) 06:59:25 ID:f3Al3r4p
ごはん（きび、麦入）
ほうれん草とソーセージの卵とじ
なめこのみそ汁
お昼に夫のおごりで、市内一？の高級料亭を昨夜予約。
出産前のご褒美だそうで・・・
お腹が張って、食べきれるか・・・
ほうれん草とソーセージの卵とじ
なめこのみそ汁
お昼に夫のおごりで、市内一？の高級料亭を昨夜予約。
出産前のご褒美だそうで・・・
お腹が張って、食べきれるか・・・
桜餅2個
ココアクッキー3枚
コーヒー
ココアクッキー3枚
コーヒー
750 ：可愛い奥様：2006/02/05(日) 08:14:12 ID:XhTZ+YzS
鍋焼きうどん
美娘（みかん）
牛乳
晴天。朝は放射冷却で冷える。
ベランダのヒヤシンスは伸びていて、春は近そう。
美娘（みかん）
牛乳
晴天。朝は放射冷却で冷える。
ベランダのヒヤシンスは伸びていて、春は近そう。
751 ：可愛い奥様：2006/02/05(日) 10:43:33 ID:RDrTPSjd
朝マック
納豆ご飯
お味噌汁
ポテトチップス
納豆ご飯
お味噌汁
ポテトチップス
752 ：可愛い奥様：2006/02/05(日) 10:54:56 ID:UhB9TZFu
フレンチトースト
フレッシュオレンジジュース
スクランブルエッグ
レタスサラダ
ベーコン&ポテト
デニーズのブランチに夫婦で行きました。
フレッシュオレンジジュース
スクランブルエッグ
レタスサラダ
ベーコン&ポテト
デニーズのブランチに夫婦で行きました。
753 ：可愛い奥様：2006/02/05(日) 11:03:42 ID:1v1iWK9t
コーンフレーク
牛乳
お湯溶きじゃがりこ
牛乳
お湯溶きじゃがりこ
754 ：可愛い奥様：2006/02/05(日) 11:06:27 ID:m+oXPG8s
昨日のカレー
水菜と大根とひじきのサラダ
コーヒー
水菜と大根とひじきのサラダ
コーヒー
残りのシチューがすっぱかったので
口直しに柿ピー食ってる
口直しに柿ピー食ってる
菓子パン
玄米おにぎり
くずきり
スイートポテト
コーヒー
紅茶
ごはんというかおやつのようなメニュー…
玄米おにぎり
くずきり
スイートポテト
コーヒー
紅茶
ごはんというかおやつのようなメニュー…
757 ：可愛い奥様：2006/02/05(日) 22:35:38 ID:jOF/vP6h
昨日作ったピロシキ
バナナ＆りんご＆ヨーグルト＆牛乳のジュース
口直しのコーヒー
ピロシキうまい！
でもカロリー結構あるんだよな・・・
バナナ＆りんご＆ヨーグルト＆牛乳のジュース
口直しのコーヒー
ピロシキうまい！
でもカロリー結構あるんだよな・・・
焼き芋
パン
牛乳
ｳｲｰｸﾃﾞｰはちゃんと和定食なのでｗ土日はとことん手抜き。
朝９時過ぎに「おなかﾍﾟｺﾍﾟｺー」と起こしにくるわが子がウザい。
パン
牛乳
ｳｲｰｸﾃﾞｰはちゃんと和定食なのでｗ土日はとことん手抜き。
朝９時過ぎに「おなかﾍﾟｺﾍﾟｺー」と起こしにくるわが子がウザい。
バター&いちごジャム付きトースト１枚
カフェオレ。
私の朝食は以上。皆休日も結構ちゃんとした物食べてるんだね。
うちの子（３歳）なんて、白いご飯にコーンフレーク（甘）かけたものを
茶碗１杯（先に起こされた旦那が食べさせた）と野菜ジュース。
明日からは保育園で栄養ある昼食&おやつを食べさせてもらっておいで（;;）
カフェオレ。
私の朝食は以上。皆休日も結構ちゃんとした物食べてるんだね。
うちの子（３歳）なんて、白いご飯にコーンフレーク（甘）かけたものを
茶碗１杯（先に起こされた旦那が食べさせた）と野菜ジュース。
明日からは保育園で栄養ある昼食&おやつを食べさせてもらっておいで（;;）
ご飯
のりの佃煮
韓国のり
キムチ。。
チーズ
のりの佃煮
韓国のり
キムチ。。
チーズ
>>755
ちょっｗｗｗおまっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちょっｗｗｗおまっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ミロ
バタースティック
コーンスープ
バタースティック
コーンスープ
ぶり照り焼き
白菜・しめじ・かまぼこの煮たの
わかめの味噌汁
ごはん
昨日急遽外食（トンカツ食べた）ので
昨日の夕飯の予定の献立をスライド
考えてみれば今日の夕にスライドすれば夕食代が浮いたのにorz
…でもぶりの鮮度が今朝でもうギリギリだったからしょうがないか・・・
白菜・しめじ・かまぼこの煮たの
わかめの味噌汁
ごはん
昨日急遽外食（トンカツ食べた）ので
昨日の夕飯の予定の献立をスライド
考えてみれば今日の夕にスライドすれば夕食代が浮いたのにorz
…でもぶりの鮮度が今朝でもうギリギリだったからしょうがないか・・・
>>763
朝から優雅なメニューで一日頑張れそう。
朝から優雅なメニューで一日頑張れそう。
766 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 09:19:35 ID:i9YW5PyU
ごはん
味噌汁
ハム、目玉焼き
大根味噌漬
りんご
玄米コーヒー
味噌汁
ハム、目玉焼き
大根味噌漬
りんご
玄米コーヒー
コーヒー
バナナ
黒ゴアプリン
バナナ
黒ゴアプリン
768 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 09:29:29 ID:rDd+ut3E
豚肉のしょうが焼き
トマトと玉ねぎのコンソメスープ
ごはん
コーヒー
黒糖かりんとう
チョコ
あられ
トマトと玉ねぎのコンソメスープ
ごはん
コーヒー
黒糖かりんとう
チョコ
あられ
牛乳
スイートポテト
麦茶
ウィンナーパン
ミルクティー
上記をひとつずつ朝から15分おきくらいにちょびちょびと食べた。
なんかまとめて食べられない。
スイートポテト
麦茶
ウィンナーパン
ミルクティー
上記をひとつずつ朝から15分おきくらいにちょびちょびと食べた。
なんかまとめて食べられない。
770 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 09:35:22 ID:4RCP/YKy
昨日昼に、生トマトから作ったえびチリソース（１０人前つくったからまだ
４人前残ってる）。とご飯。
のりの佃煮（もちろん、これは漁師の自家製、その辺に市販している偽者とは
味が全然ちがう、なにしろ本当意のり１００％だから）でご飯をもう１膳。
すし屋でいつも買ってきて冷蔵庫に入れてある卵焼き。ここのは、中に青海苔と
黒のりを少々まぜこんで焼き上げていてきれい。この玉子焼を少々。
あとは、おぼろ昆布をご飯につけてもう１膳。
こんなところ。
４人前残ってる）。とご飯。
のりの佃煮（もちろん、これは漁師の自家製、その辺に市販している偽者とは
味が全然ちがう、なにしろ本当意のり１００％だから）でご飯をもう１膳。
すし屋でいつも買ってきて冷蔵庫に入れてある卵焼き。ここのは、中に青海苔と
黒のりを少々まぜこんで焼き上げていてきれい。この玉子焼を少々。
あとは、おぼろ昆布をご飯につけてもう１膳。
こんなところ。
ｴｸｾｼｵｰﾙのﾊﾞｼﾞﾙﾁｷﾝ、ｱｯﾌﾟﾙﾃﾞﾆｯｼｭ
ｶﾌｪｵﾚ
ｶﾌｪｵﾚ
772 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 09:38:53 ID:BpdWAHDh
みんな豪華だねぇ・・
トップバリューコーヒーだけの私には
読むだけで涎もんです(^^:)
ごはん
挽き割り納豆
キスの干物
ジャガイモとわかめと豆腐のみそ汁
バナナヨーグルト
カフェオレ
栄養的にどうなんだろう？
挽き割り納豆
キスの干物
ジャガイモとわかめと豆腐のみそ汁
バナナヨーグルト
カフェオレ
栄養的にどうなんだろう？
774 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 09:43:54 ID:Ecr7XrtG
ギンビスアスパラガス個袋
カフェオレ二杯
カフェオレ二杯
いくら丼
卵焼き１切れ
コーヒー
卵焼き１切れ
コーヒー
手作りパン（プロセスチーズ、トマトを挟んで）
具沢山のトマトスープ
美娘（みかん）
牛乳
コーヒー
具沢山のトマトスープ
美娘（みかん）
牛乳
コーヒー
ジョアンの上にチーズとかたまねぎとかのったパン
ミニクロワッサン＆チョコクロワッサン
紅茶
ゴーダチーズ
フルーツヨーグルト（りんご、キウイ、バナナ）
パン以外は毎日一緒。たんぱく質が足りないかな。
ミニクロワッサン＆チョコクロワッサン
紅茶
ゴーダチーズ
フルーツヨーグルト（りんご、キウイ、バナナ）
パン以外は毎日一緒。たんぱく質が足りないかな。
778 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 14:37:49 ID:4RCP/YKy
昼は、寿し御前ランチ。上寿し、マグロの皮の味噌漬けあぶり、刺身
すまし、ぶり大根、さらだ、香の物、茶碗蒸し、以上。満足
すまし、ぶり大根、さらだ、香の物、茶碗蒸し、以上。満足
779 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 14:46:14 ID:uM5EBXXq
ブレンドコーヒー、マフィン（プレーン）
ヨーグルト（メープルソース）イチゴ
ヨーグルト（メープルソース）イチゴ
ベーコンエッグ＆焼きトマト
レタスときゅうりのサラダ
ワカメとネギと薄揚げの味噌汁
牛肉のしぐれ煮
漬物（すぐき漬・梅干・白菜の浅漬け）
ヨーグルト（はちみつ）
カットフルーツ（キウィ・オレンジ・りんご）
カフェオレor紅茶or玄米茶
ご飯を選ぶかトーストを選ぶかはご自由に…。
４世代同居の食事は面倒だー！
レタスときゅうりのサラダ
ワカメとネギと薄揚げの味噌汁
牛肉のしぐれ煮
漬物（すぐき漬・梅干・白菜の浅漬け）
ヨーグルト（はちみつ）
カットフルーツ（キウィ・オレンジ・りんご）
カフェオレor紅茶or玄米茶
ご飯を選ぶかトーストを選ぶかはご自由に…。
４世代同居の食事は面倒だー！
>>778
朝食メニューのスレなのでお昼は書かなくていいです
朝食メニューのスレなのでお昼は書かなくていいです
783 ：可愛い奥様：2006/02/06(月) 21:18:29 ID:yRFiBAs9
チーズと煮りんごのトースト半分ずつ
カフェオレ
りんご
みかん
たんぱく質とらなきゃな
カフェオレ
りんご
みかん
たんぱく質とらなきゃな
トースト
カフェオレ
野菜ジュース
夫は毎日これ。
これ以外は、イヤなんだってさ。
楽で良いけど、栄養面が心配(´･ω･｀)
カフェオレ
野菜ジュース
夫は毎日これ。
これ以外は、イヤなんだってさ。
楽で良いけど、栄養面が心配(´･ω･｀)
トースト（マーマーレード）
ベーコンエッグ
きゅうり、とまと、チーズ、ブロッコリーのサラダ
ヨーグルト
りんご
コンソメスープ（インスタント）
コーヒー（スタバブレンド）
ベーコンエッグ
きゅうり、とまと、チーズ、ブロッコリーのサラダ
ヨーグルト
りんご
コンソメスープ（インスタント）
コーヒー（スタバブレンド）
786 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 01:40:05 ID:ywoX9bYb
もう作った。
鰈の干物焼いて、菠薐草のお浸し作って、卵焼き焼いた。
生理２日目で起きられそうにないんで…。
鰈の干物焼いて、菠薐草のお浸し作って、卵焼き焼いた。
生理２日目で起きられそうにないんで…。
ホットサンドイッチ(ハム・チーズ・目玉焼き)
ルイボスティ
朝昼兼用
ルイボスティ
朝昼兼用
草もち
桜餅
お茶
コーヒー
みかん
ウインナー
桜餅
お茶
コーヒー
みかん
ウインナー
肉じゃが（残り）
春菊のくるみ和え（残り）
ニラと豆腐の味噌汁
ごはん
春菊のくるみ和え（残り）
ニラと豆腐の味噌汁
ごはん
ホットケーキ
ミロ
ミロ
791 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 09:07:45 ID:NQD6Ej0H
野菜たっぷりカレー(朝簡単に作った)
米少し
肉団子3個(お弁当の残り
牛乳
米少し
肉団子3個(お弁当の残り
牛乳
792 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 09:14:31 ID:Q1nqE6fI
きんぴらごぼう
切り干しとひじきの
煮物
豆腐の味噌汁
焼き魚
キャベツ千切り
私もｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙｽﾀｲﾙが好きなんだけど皆和食
好きで
切り干しとひじきの
煮物
豆腐の味噌汁
焼き魚
キャベツ千切り
私もｺﾝﾁﾈﾝﾀﾙｽﾀｲﾙが好きなんだけど皆和食
好きで
冷たいプーアール茶
牛乳
コーヒー（ブルックスドリップバッグ）
トーストにハスカップジャム
栄養足りないけど作るの面倒で…
牛乳
コーヒー（ブルックスドリップバッグ）
トーストにハスカップジャム
栄養足りないけど作るの面倒で…
794 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 09:18:16 ID:M2KnGeDg
さっき、焼きたてのレーズンブレット買ってきた。
ほかほか～。雪を見ながら、ココアと一緒に。
幸せだ。
ほかほか～。雪を見ながら、ココアと一緒に。
幸せだ。
肉まん
卵焼き
チキンナゲット
ちくわの磯辺揚げ
ホット麦茶
卵焼き
チキンナゲット
ちくわの磯辺揚げ
ホット麦茶
茶まんじゅう
栗まんじゅう
粟まんじゅう
ほうじ茶
栗まんじゅう
粟まんじゅう
ほうじ茶
797 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 10:22:30 ID:42uhkgtM
残りのカレー茶わんいっばい分
あとコーヒーにコストコで買ったガーリックパン
へんかな？
あとコーヒーにコストコで買ったガーリックパン
へんかな？
798 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 10:56:31 ID:GQOfyq9m
クリーミーうどん
(昨夜の白菜とベーコンのクリーム煮にうどん投入)
チョコパイ
カルピス2杯
コーヒー
朝から水分取り過ぎだよね～むくみそう
(昨夜の白菜とベーコンのクリーム煮にうどん投入)
チョコパイ
カルピス2杯
コーヒー
朝から水分取り過ぎだよね～むくみそう
799 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 11:03:23 ID:h02j5NAo
ごはん
わかめスープ
ひじき
ポテトさらだ(夕飯残り）
ウインナ
漬物
わかめスープ
ひじき
ポテトさらだ(夕飯残り）
ウインナ
漬物
トースト2枚
スクランブルエッグ
キャベツ千切り
アイスコーヒー
久々にちゃんと食べた。
スクランブルエッグ
キャベツ千切り
アイスコーヒー
久々にちゃんと食べた。
801 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 11:53:39 ID:miDC4ptr
802 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 12:04:32 ID:VjYmS2xI
寝坊故、、、
くるみパントースト
トマト
オムレツ
ウインナー、
くるみパントースト
トマト
オムレツ
ウインナー、
ﾐﾛ
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
手作りパン
煮込みハンバーグ（ソースはビーフシチューを転用）
コーヒー
土佐文旦
食べ過ぎて眠くなった。
煮込みハンバーグ（ソースはビーフシチューを転用）
コーヒー
土佐文旦
食べ過ぎて眠くなった。
805 ：可愛い奥様：2006/02/07(火) 12:33:39 ID:B882fc57
ごはん（夕飯残り）
味噌汁（同じく）
川魚のから揚げ（惣菜）
野菜入りパンケーキ（子の残り）
カフェオレ
毎朝残飯整理メニュー
味噌汁（同じく）
川魚のから揚げ（惣菜）
野菜入りパンケーキ（子の残り）
カフェオレ
毎朝残飯整理メニュー
クリームシチュー（昨日の残り）
チョコブレッド
コーヒー
小岩井ヨーグルト
節分で余ったお豆さん
チョコブレッド
コーヒー
小岩井ヨーグルト
節分で余ったお豆さん
ご飯
明太子
明太子
卵サンド（食パン５枚切１枚分）
カフェオレ 1杯
アロエヨーグルト １カップ
+、マルチビタミン・ビタミンC・ビタミンE・マルチミネラル・香酢の錠剤・水コップ１杯
サプリ飲むと安心する～♪
野菜・果物類少ないけれど毎日快便なのが不思議だ。
カフェオレ 1杯
アロエヨーグルト １カップ
+、マルチビタミン・ビタミンC・ビタミンE・マルチミネラル・香酢の錠剤・水コップ１杯
サプリ飲むと安心する～♪
野菜・果物類少ないけれど毎日快便なのが不思議だ。
809 ：可愛い奥様：2006/02/08(水) 07:24:17 ID:l/HA8gpT
豆乳ドーナツ（外さっくり、中もっちりで(゜Д゜)ｳﾏｰ ）
ホットミルク（砂糖入れすぎた）
ホットミルク（砂糖入れすぎた）
810 ：可愛い奥様：2006/02/08(水) 08:25:59 ID:cow9/h1I
納豆かけごはん
811 ：可愛い奥様：2006/02/08(水) 09:25:01 ID:KRzV+vNl
キコさま懐妊（雅子は解任へ）でおめでたいので、昨夜張り切って朝食用意した。鯛をスーパーで買ってきて
刺身とこぶ〆（朝までね）、煮付けだけつくっておいて、朝はご飯と出し巻き玉子
だいこんおろし、それに数の子（このあいだ塩ぬきして作っておいたもの）
お茶も今日は普段客用に使うのを飲んだ。
刺身とこぶ〆（朝までね）、煮付けだけつくっておいて、朝はご飯と出し巻き玉子
だいこんおろし、それに数の子（このあいだ塩ぬきして作っておいたもの）
お茶も今日は普段客用に使うのを飲んだ。
812 ：可愛い奥様：2006/02/08(水) 09:36:37 ID:zJ0XXAns
ごはん
みそ汁
かまぼこ
ひじき
納豆
玄米コーヒー
みそ汁
かまぼこ
ひじき
納豆
玄米コーヒー
あんまん
紅茶
紅茶
ごはん
昨日の残りのチャウダー
バナナヨーグルト
水菜と豚肉の煮物
カフェオレ
ミカン
昨日の残りのチャウダー
バナナヨーグルト
水菜と豚肉の煮物
カフェオレ
ミカン
そろそろ危険な食パンのトースト
そろそろかなり危険な納豆をかけたご飯
牛乳
ウーロン茶
お昼まで無事なら勝ったということで良いでしょうか？
そろそろかなり危険な納豆をかけたご飯
牛乳
ウーロン茶
お昼まで無事なら勝ったということで良いでしょうか？
816 ：可愛い奥様：2006/02/08(水) 09:53:45 ID:YWoYm5kp
りんごにヨーグルトまぜたの
コロッケ小4つ(旦那のお弁当のおかずの残り？
焼そば(旦那のお弁当のおかずの残り
米1口
味噌汁1口
烏龍茶
ボスのカフェラテ
コロッケ小4つ(旦那のお弁当のおかずの残り？
焼そば(旦那のお弁当のおかずの残り
米1口
味噌汁1口
烏龍茶
ボスのカフェラテ
>815
you win!
トースト（残り物のカレーをつけて食べた）
目玉焼き
サラダ
苺
コーヒー
you win!
トースト（残り物のカレーをつけて食べた）
目玉焼き
サラダ
苺
コーヒー
818 ：可愛い奥様：2006/02/08(水) 13:13:44 ID:R5Hrr9Ry
りんご煮のせトースト
カフェオレ
苺とバナナヨーグルトかけ
カフェオレ
苺とバナナヨーグルトかけ
おっとっと
だけ
だけ
雑煮
玄米ご飯
大根とキャベツの味噌汁
らっきょう、梅干、納豆
土佐文旦
牛乳
味噌汁が辛かった。味噌溶き過ぎ。
大根とキャベツの味噌汁
らっきょう、梅干、納豆
土佐文旦
牛乳
味噌汁が辛かった。味噌溶き過ぎ。
千切りキャベツ＆パセリ ノンオイルドレッシングで
ノンファットミルク+ノンカロリー甘味料でホットミルク
なんとか体重がもどりつつある。
昼はカロリー抑え目で一人前。
夜は1/3人前か1/2人前。
間食は、ひたすらほうじ茶か日本茶、ペリエをがぶ飲み。
ノンファットミルク+ノンカロリー甘味料でホットミルク
なんとか体重がもどりつつある。
昼はカロリー抑え目で一人前。
夜は1/3人前か1/2人前。
間食は、ひたすらほうじ茶か日本茶、ペリエをがぶ飲み。
823 ：可愛い奥様：2006/02/09(木) 06:29:15 ID:GUFwyCTo
コーヒー
ドーナツ
黒胡麻だんご２本
ドーナツ
黒胡麻だんご２本
豚汁
ご飯
土佐文旦
牛乳
ご飯
土佐文旦
牛乳
フキの油揚げの味噌汁
ご飯
ベーコンエッグ
茹でブロッコリー
韓国のり
甘い煮豆
洋梨の缶詰にヨーグルトがけ
ご飯
ベーコンエッグ
茹でブロッコリー
韓国のり
甘い煮豆
洋梨の缶詰にヨーグルトがけ
アセロラジュース
フレンチトースト
バナナ
豆乳
フレンチトースト
バナナ
豆乳
鯵の開き
ほうれん草の胡麻和え（えごま油をかける）
舞茸と玉ねぎと長ねぎの味噌汁
コーヒー
ミニクリームパン
ほうれん草の胡麻和え（えごま油をかける）
舞茸と玉ねぎと長ねぎの味噌汁
コーヒー
ミニクリームパン
ピザトースト
ミロ
バナナヨーグルト
ミロ
バナナヨーグルト
トースト
ヨーグルト
ハッシュドポテト
いよかん
コーヒー
旦那出張で不在のため、いたって簡素。
ヨーグルト
ハッシュドポテト
いよかん
コーヒー
旦那出張で不在のため、いたって簡素。
ピザ一切れ
ココア
ヨーグルト
ココア
ヨーグルト
なんか食べようと思ったら何にもない・・・orz
ご飯が茶碗一杯分と卵くらいだなあ・・・。
わざわざ買いに行くのだるいから卵ご飯で我慢。
ご飯が茶碗一杯分と卵くらいだなあ・・・。
わざわざ買いに行くのだるいから卵ご飯で我慢。
832 ：可愛い奥様：2006/02/09(木) 09:49:14 ID:2CT938dk
ごはん
味噌汁
鮭
納豆
漬物
コーヒー
味噌汁
鮭
納豆
漬物
コーヒー
薄皮つぶあんぱん
ﾊﾞﾅﾅ
ｺｰﾋｰ
ﾊﾞﾅﾅ
ｺｰﾋｰ
834 ：可愛い奥様：2006/02/09(木) 09:53:29 ID:CbkuhdR1
ごはん
味噌汁
生卵
納豆
焼き海苔
漬物
バナナ
味噌汁
生卵
納豆
焼き海苔
漬物
バナナ
千寿の天むす（旦那の出張土産）
世界の山ちゃんの手羽先（旦那の出張土産）
ウーロン茶
世界の山ちゃんの手羽先（旦那の出張土産）
ウーロン茶
836 ：可愛い奥様：2006/02/09(木) 14:45:25 ID:1zE47DNV
ピーナッツクリームつけたトースト
カフェオレ
苺
みかん
カフェオレ
苺
みかん
837 ：可愛い奥様：2006/02/09(木) 14:48:12 ID:iEWEtkgC
ほうとう（昨日の残り）
ごはん
昨日ののこりの肉じゃが
キャベツのサラダ
惣菜屋で買ったコロッケ
しらす、のり
昨日ののこりの肉じゃが
キャベツのサラダ
惣菜屋で買ったコロッケ
しらす、のり
839 ：可愛い奥様：2006/02/09(木) 15:27:14 ID:aK7Jtyg7
夫が海外出張中なので自宅セフレ呼んでｾｯｸﾙ三昧ｗ
従って今日の朝食は濃厚な生クリーム・・・
従って今日の朝食は濃厚な生クリーム・・・
840 ：可愛い奥様：2006/02/09(木) 15:30:15 ID:+TmZ98V8
ひっどぉい奥様！ｗ
841 ：可愛い奥様：2006/02/10(金) 06:56:06 ID:qIs4ZduS
コーンフレーク
牛乳
肉じゃが(夕飯の残り
大根の味噌汁
酸素プラス(水
牛乳
肉じゃが(夕飯の残り
大根の味噌汁
酸素プラス(水
842 ：可愛い奥様：2006/02/10(金) 06:58:38 ID:ipHYte3U
焼き鮭でお茶漬け
みかんとバナナ
みかんとバナナ
843 ：可愛い奥様：2006/02/10(金) 07:18:46 ID:XG1LxunF
ミルクコーヒー
アンマン
ドーナツ
アンマン
ドーナツ
豚汁
ご飯
ウインナー、目玉焼き、キャベツと玉葱の炒め物
牛乳
ご飯
ウインナー、目玉焼き、キャベツと玉葱の炒め物
牛乳
セブンイレブンの１００円セールおにぎり
コーヒー牛乳
コーヒー牛乳
ﾛｯﾃﾊﾟｲの実
久々に食べたけど、やっぱり美味しい
久々に食べたけど、やっぱり美味しい
847 ：可愛い奥様：2006/02/10(金) 11:32:33 ID:W1oaqass
たらこをごはんに乗っけたの
かぼちゃの味噌汁
かぼちゃの味噌汁
848 ：可愛い奥様：2006/02/10(金) 11:36:10 ID:4+8iC+Ie
昨日の残り。
あわび３切れ。うに。赤身。
ご飯にすまし。
ステーキはこれから焼きます（ひれを１５０Ｇ）
あわび３切れ。うに。赤身。
ご飯にすまし。
ステーキはこれから焼きます（ひれを１５０Ｇ）
２ちゃんやり過ぎ,気がついたらまだ何も食べてない orz
昨晩の野菜いための残り。
昨晩の鳥手羽のはちみつしょうゆ炒めの残り。
昨晩のなめこと豆腐の味噌汁の残り。
おつけもの。
・・・うちはほとんど朝残り物ですｏｒｚ
昨晩の鳥手羽のはちみつしょうゆ炒めの残り。
昨晩のなめこと豆腐の味噌汁の残り。
おつけもの。
・・・うちはほとんど朝残り物ですｏｒｚ
マカロニに夕べのハッシュドビーフかけたの、
バナナといちごにヨーグルトかけたの、トースト半分、コーヒー
バナナといちごにヨーグルトかけたの、トースト半分、コーヒー
852 ：可愛い奥様：2006/02/10(金) 11:54:49 ID:Uonh6xpo
白米
叙々苑のタレで味付けした、鹿児島黒豚がメイン素材の野菜炒め
博多ふくやの辛子明太子
砂糖味の厚焼き玉子
アメリカンコーヒー
美味しいものを食べるくらいの楽しみしかない淋しい私
仕事も持っているし、
事業主の夫も、
留学中や国立大行ってる子供もいるんだけどね、、、、
愚痴書いてｽﾏｿ
叙々苑のタレで味付けした、鹿児島黒豚がメイン素材の野菜炒め
博多ふくやの辛子明太子
砂糖味の厚焼き玉子
アメリカンコーヒー
美味しいものを食べるくらいの楽しみしかない淋しい私
仕事も持っているし、
事業主の夫も、
留学中や国立大行ってる子供もいるんだけどね、、、、
愚痴書いてｽﾏｿ
853 ：可愛い奥様：2006/02/10(金) 11:56:47 ID:4ILJqsry
卵焼き、御飯、納豆 味噌汁だけです 旦那ゴメン
クロックムッシュ
野菜スティック
ミルクティー
野菜スティック
ミルクティー
チャーハン(玉ねぎピーマンベーコン玉子＆チャーハンの素)
ウーロン茶(ペットボトル)
食べ過ぎたｳｯｳｰ
ウーロン茶(ペットボトル)
食べ過ぎたｳｯｳｰ
鍋焼きうどん
スイートポテト
牛乳
お茶
スイートポテト
牛乳
お茶
イタリアンUFO
カマンベールチーズ一切れ
冷凍みかん
カマンベールチーズ一切れ
冷凍みかん
鍋焼きうどん
はっさく
牛乳
はっさく
牛乳
859 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 10:08:41 ID:Ymg5viMP
トースト
豆乳
りんご
アロエヨーグルト
くずゆ
豆乳
りんご
アロエヨーグルト
くずゆ
860 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 10:12:28 ID:7UAWH7qo
MIYABIの食パン
ヨーグルト
ヨーグルト
子供の食べ残したパンの耳
昨日から胃が痛くて食欲が無いや・・・
昨日から胃が痛くて食欲が無いや・・・
862 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 10:17:02 ID:r/9yWRd2
レモンティー
チーズ・ベーコン・卵のホットプレスサンド
チーズ・ベーコン・卵のホットプレスサンド
納豆
豆腐
ほうれん草ごまあえ
厚揚げと切り干し大根の味噌汁
焙じ茶
毎晩の晩酌のため
朝は軽め＆ヘルシーに。
豆腐
ほうれん草ごまあえ
厚揚げと切り干し大根の味噌汁
焙じ茶
毎晩の晩酌のため
朝は軽め＆ヘルシーに。
フレンチトースト
ミルクティー
ミルクティー
ご飯
じゃがいもとワカメの味噌汁
小松菜と油揚げの煮浸し
焼きタラコ
納豆
かぼちゃの煮物（昨日の残り）
じゃがいもとワカメの味噌汁
小松菜と油揚げの煮浸し
焼きタラコ
納豆
かぼちゃの煮物（昨日の残り）
納豆しらすご飯
なっちゃんオレンジジュース
以上！
なっちゃんオレンジジュース
以上！
867 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 10:51:21 ID:QtdGbrFi
なっちゃん、今おまけでキティちゃんのマグネットが付いてくるから、
買ってしまう。。。
でもおいしいよね。
バームクーヘン２切れ
太巻き１切れ
お稲荷さん１個
一口ドーナツ2個
コーヒー
買ってしまう。。。
でもおいしいよね。
バームクーヘン２切れ
太巻き１切れ
お稲荷さん１個
一口ドーナツ2個
コーヒー
ホットケーキ（in大根の葉、しらす、チーズ）
ヨーグルト
いちご
コーヒー
ヨーグルト
いちご
コーヒー
小豆ﾄｰｽﾄ
ﾁｰｽﾞあられ
ｺｰﾋｰ
ﾁｰｽﾞあられ
ｺｰﾋｰ
とりのから揚げ
トマトと水菜のサラダ
トースト（ブルーベリージャム）
コーヒー
お茶漬け
トマトと水菜のサラダ
トースト（ブルーベリージャム）
コーヒー
お茶漬け
871 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 12:04:25 ID:2dzdyZi9
昨夜の残り物
タイフードの辛いフライドライス
甘いコーヒー
クランベリージュース
タイフードの辛いフライドライス
甘いコーヒー
クランベリージュース
鶏手羽先の煮物（残り）
豆腐とワカメの味噌汁（残り）
ごはん
みんなちゃんと朝別に準備してそうでえらいしいいな…
ﾏﾝﾄﾞｸｻだしｶﾈｺﾏだしで、いつも晩ご飯大目に作って朝は残りというパターン…
たまにおかずが余らなかったときだけ、目玉焼きを作る。
良くないよね・・・・やっぱり。。。
豆腐とワカメの味噌汁（残り）
ごはん
みんなちゃんと朝別に準備してそうでえらいしいいな…
ﾏﾝﾄﾞｸｻだしｶﾈｺﾏだしで、いつも晩ご飯大目に作って朝は残りというパターン…
たまにおかずが余らなかったときだけ、目玉焼きを作る。
良くないよね・・・・やっぱり。。。
873 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 12:16:02 ID:Z0MBahuN
ほうれん草と挽肉炒め
赤いウインナー
豚と野菜の煮物
スパニッシュオムレツ
全部旦那へのお弁当の残り
玉葱と椎茸と卵の味噌汁
赤いウインナー
豚と野菜の煮物
スパニッシュオムレツ
全部旦那へのお弁当の残り
玉葱と椎茸と卵の味噌汁
みんな、夕食みたいに豪華だなぁ。
本当だな・・・自分は貧乏だし仕方ないや。
昨夜の残りのカレー
昨夜の残りのカレー
876 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 13:33:25 ID:ypcGEJPa
セブンイレブンのいちごサンド
カフェオレ
カフェオレ
豚キムチ
豆腐とネギのみそ汁
海苔
紀州南高梅
ヨーグルト
バッカスチョコレート
豆腐とネギのみそ汁
海苔
紀州南高梅
ヨーグルト
バッカスチョコレート
878 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 14:10:05 ID:zDrjOAXn
チーズトースト
バナナ
飲むヨーグルト
バナナ
飲むヨーグルト
野菜スープ
はっさく
しょうが紅茶
はっさく
しょうが紅茶
880 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 17:39:32 ID:5tp7t3R6
チーズのっけトースト
マヨネーズとコーンのっけトースト
カボチャのバター焼き
ミニトマト
バナナヨーグルト
コーヒー牛乳
マヨネーズとコーンのっけトースト
カボチャのバター焼き
ミニトマト
バナナヨーグルト
コーヒー牛乳
881 ：可愛い奥様：2006/02/11(土) 22:55:41 ID:maGfiLW3
882 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 07:19:00 ID:rsuEYx8k
私 チョコブラウニー（機内食持ち帰り）
夫 干マンゴ
夫 干マンゴ
いちごのお酢ドリンク
プチシュー３個
白菜のコーンクリームシチュー
食後にどら焼きとコーヒー
プチシュー３個
白菜のコーンクリームシチュー
食後にどら焼きとコーヒー
>874-875同感。
朝から和食（味噌汁に卵焼きや焼き魚とか）の人なんて、働き者だなぁ。
だけど、皆そんなに食べてて太らないのかな？
今日の夕食何にする？スレでも常々おもうんだけど、
皆品数も多くて、毎食きちんと量食べてて、
一日のカロリー摂取量かな～り超えてるんじゃないか？と…。
朝食だけなら、これから動くからいいんだろうけどさ。
朝から和食（味噌汁に卵焼きや焼き魚とか）の人なんて、働き者だなぁ。
だけど、皆そんなに食べてて太らないのかな？
今日の夕食何にする？スレでも常々おもうんだけど、
皆品数も多くて、毎食きちんと量食べてて、
一日のカロリー摂取量かな～り超えてるんじゃないか？と…。
朝食だけなら、これから動くからいいんだろうけどさ。
885 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 08:44:44 ID:eRCgsoFK
トースト
豆乳
バナナ半分
ヨーグルト
豚汁
豆乳
バナナ半分
ヨーグルト
豚汁
886 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 08:52:58 ID:zqYe8qDz
目玉焼きポークウィンナー添え
ハッシュドポテト1枚
厚焼きバタートーストに信州産濃厚りんごジャム添
レタスとハーブのフレッシュサラダ
珈琲
ハッシュドポテト1枚
厚焼きバタートーストに信州産濃厚りんごジャム添
レタスとハーブのフレッシュサラダ
珈琲
887 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 09:01:15 ID:9/UlIa4D
昨日のシチューをリゾットに
りんご
烏龍茶
りんご
烏龍茶
888 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 09:03:36 ID:u9Jo6iLn
里芋の煮っ転がし(残り物）
はんぺんをバターで焼く
白菜の味噌汁
ご飯
はんぺんをバターで焼く
白菜の味噌汁
ご飯
889 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 09:05:07 ID:1DsP7b7F
えりんぎとニラと牛肉を炒めたの（昨日の残り）
味付きのり
味付きのり
昨日の残りのシチュー。
ハムエッグ。
焼海苔。
緑王ｺｯﾌﾟ一杯。
ハムエッグ。
焼海苔。
緑王ｺｯﾌﾟ一杯。
旦那が起きてきたら
ブランチはスパゲティでもしようかな？
ブランチはスパゲティでもしようかな？
892 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 09:19:21 ID:UJgCBz32
ビーフシチュー。ご飯。白菜と白滝の煮物。
茹でたアスパラ。ぽんかん。
ポカリ。牛乳。麦茶。
茹でたアスパラ。ぽんかん。
ポカリ。牛乳。麦茶。
ご飯＋鰹節
目玉焼き
お新香
味噌汁
目玉焼き
お新香
味噌汁
稲荷寿司（昨夜作った）
ほうじ茶
ほうじ茶
トマトスープ
煮りんご
ブラッドオレンジ
煮りんご
ブラッドオレンジ
今、旦那がナポリタンスパゲティー作ってくれてる
洗い物は全て私だけど感謝
もし不味くても美味しいと褒めちぎるわ
洗い物は全て私だけど感謝
もし不味くても美味しいと褒めちぎるわ
897 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 09:57:40 ID:Y2aM2glm
具だくさんの赤出し
御飯
白菜の中華漬
御飯
白菜の中華漬
ごはん、キャベツの味噌汁
かますの干物
ほうれん草のごま和え
冷奴
おでん（夕べの残り）
かますの干物
ほうれん草のごま和え
冷奴
おでん（夕べの残り）
899 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 11:09:38 ID:v517MZmU
プリン
リッツ
チキンナゲット
コーヒー
リッツ
チキンナゲット
コーヒー
ホットミルク
まだ旦那が起きないので、起きたらお昼食べに行く。
まだ旦那が起きないので、起きたらお昼食べに行く。
901 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 11:43:35 ID:GeHJIX18
ハワイアンデライトピザと
シーザーズサラダ頼んだ。
ダブルチーズとコーンのトッピングプラス。
あーお腹空いた。
シーザーズサラダ頼んだ。
ダブルチーズとコーンのトッピングプラス。
あーお腹空いた。
902 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 12:42:58 ID:qV+DGZnT
卵サンドイッチ
ホットミルク
夫は出張でいないから子供と二人で食べた。
ホットミルク
夫は出張でいないから子供と二人で食べた。
903 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 12:53:13 ID:lCc/o5yz
シャカシャカハッピーターン。
納豆とご飯のみ
905 ：可愛い奥様：2006/02/12(日) 13:06:12 ID:p7liehrY
朝昼兼用おなかいっぱい
ごはん
アサリとしめじのお味噌汁
サバの塩焼き
目玉焼き、ベーコンと焼きキャベツ
バナナとキウイのヨーグルト
ごはん
アサリとしめじのお味噌汁
サバの塩焼き
目玉焼き、ベーコンと焼きキャベツ
バナナとキウイのヨーグルト
ベーコンとたまごのマフィン
ソーセージとチーズのマフィン
カフェオレ
週末のブランチはマフィンが定番
ソーセージとチーズのマフィン
カフェオレ
週末のブランチはマフィンが定番
旦那と子ども
ヤクルト
目玉焼き＋トマト
納豆
焼きのり
ごはん
大根とワカメの味噌汁
りんご
旦那はこれに＋牛乳
私、ブラックコーヒーのみ
又、夜中に食べてしまった鬱
ヤクルト
目玉焼き＋トマト
納豆
焼きのり
ごはん
大根とワカメの味噌汁
りんご
旦那はこれに＋牛乳
私、ブラックコーヒーのみ
又、夜中に食べてしまった鬱
玄米ご飯
白菜とエノキの味噌汁
大根の梅酢漬け、らっきょう
土佐文旦
牛乳
白菜とエノキの味噌汁
大根の梅酢漬け、らっきょう
土佐文旦
牛乳
バナナ
無脂肪ヨーグルト
野菜スープ
無脂肪ヨーグルト
野菜スープ
910 ：可愛い奥様：2006/02/13(月) 09:57:53 ID:Uqf4BK5f
食パンにとろけるチーズ
ベーコン目玉焼き
プチトマト
ホットミルク
リンゴヨーグルト
ベーコン目玉焼き
プチトマト
ホットミルク
リンゴヨーグルト
あんまん（井村屋）
シュークリーム
りんご
お茶
朝食じゃなくてまるでおやつだ
シュークリーム
りんご
お茶
朝食じゃなくてまるでおやつだ
トースト
ミルクティー
ミルクティー
913 ：可愛い奥様：2006/02/13(月) 15:07:27 ID:xpS6mrKh
ワッフル
バナナ
ホットミルク
バナナ
ホットミルク
ご飯
醤油
醤油
トースト
目玉焼き
サラダ（生野菜）
ポテトサラダ
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
目玉焼き
サラダ（生野菜）
ポテトサラダ
バナナのヨーグルトがけ
コーヒー
トースト、リンゴジャム、卵焼き、ヨーグルト、コーヒー
ベーコンエッグとトマト
残り物の豚汁
ごはん
残り物の豚汁
ごはん
919 ：可愛い奥様：2006/02/13(月) 17:01:11 ID:nc/b4PBY
ホッキ貝、生とあぶったの。
ご飯、おぼろ昆布
いくら。
日本茶。
ご飯、おぼろ昆布
いくら。
日本茶。
920 ：可愛い奥様：2006/02/13(月) 17:31:16 ID:KPvH/ggE
ごはん
スクランブルエッグ
胡瓜、ミニトマト、ウィンナー
隠元豆の塩ゆで
ちりめんじゃこ
納豆（ねぎ・辛子）
味噌汁（ワカメ）
紅茶
スクランブルエッグ
胡瓜、ミニトマト、ウィンナー
隠元豆の塩ゆで
ちりめんじゃこ
納豆（ねぎ・辛子）
味噌汁（ワカメ）
紅茶
あたし
缶コーシー
フリスク
旦那
小女子とゴマのチャーハン
干しえびと白菜のスープ
ヤクルト
缶コーシー
フリスク
旦那
小女子とゴマのチャーハン
干しえびと白菜のスープ
ヤクルト
ごはん
うなぎ（昨日の残り）
豚汁（昨日の残り）
いちご、ヨーグルト
朝からパンチのあるものを食べてしまった
うなぎ（昨日の残り）
豚汁（昨日の残り）
いちご、ヨーグルト
朝からパンチのあるものを食べてしまった
923 ：可愛い奥様：2006/02/13(月) 17:56:16 ID:4mBlOMEl
ミスド（７０円に釣られて買いすぎた・・・）
カフェオレ
りんご
偏った内容だ
カフェオレ
りんご
偏った内容だ
どんべえ
昨日の夜からどーしても食べたくて。
昨日の夜からどーしても食べたくて。
925 ：可愛い奥様：2006/02/13(月) 21:25:04 ID:/g4TvmCo
じゃこ飯炒飯
926 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 07:12:45 ID:wOoeTwg0
バタートースト
ココアクッキー2枚
ビスｋｏイチゴ味4個
コーヒー
ココアクッキー2枚
ビスｋｏイチゴ味4個
コーヒー
927 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 07:42:29 ID:uSD5gekX
今朝焼いたパン
コーヒー
ヨーグルト
卵
りんご
コーヒー
ヨーグルト
卵
りんご
928 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 08:08:47 ID:PuxwgEU2
メカジキのゴマ照り焼き
スナップエンドウの塩ゆで
切り干し大根の煮物
みそ汁（ジャガイモ、タマネギ、ネギ、キャベツ）
ごはん
バナナとキウイのヨーグルト
スナップエンドウの塩ゆで
切り干し大根の煮物
みそ汁（ジャガイモ、タマネギ、ネギ、キャベツ）
ごはん
バナナとキウイのヨーグルト
ﾌﾙｰﾂｸﾘｰﾑﾌﾞﾗﾝ苺 一袋
カプチーノ
旦那が飲み残したｱｸｴﾘｱｽ
カプチーノ
旦那が飲み残したｱｸｴﾘｱｽ
930 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 08:33:12 ID:6nHkiImj
チキンラーメン
ハムと卵のいためたやつ
リンゴジュース
コーヒー
ハムと卵のいためたやつ
リンゴジュース
コーヒー
ご飯、人参のスープ
ベーコンとブロッコリの炒め物
納豆
ヤクルト
ベーコンとブロッコリの炒め物
納豆
ヤクルト
932 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 08:35:16 ID:xsBZWrhg
昨日の鍋で作った卵オジヤ
ヨーグルト
コーヒー
ヨーグルト
コーヒー
ベーコンとキャベツのチーズとじ
ご飯
コーヒー
ご飯
コーヒー
ハムとチーズのホットサンド
カフェオレ
カフェオレ
厚揚げとふきの煮物（残り）
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
紅茶のパウンドケーキ（今朝焼いた）
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
紅茶のパウンドケーキ（今朝焼いた）
肉まん
お茶
朝忙しくて。肉マンだと40秒チーンでラクチン！
お茶
朝忙しくて。肉マンだと40秒チーンでラクチン！
めだまやき
ウインナ
サラダ（レタストマトきゅうり）
コーンスープ
トースト
コーヒー
いちご
ウインナ
サラダ（レタストマトきゅうり）
コーンスープ
トースト
コーヒー
いちご
ご飯
道場六三郎のインスタント豚汁 ｗ
奈良漬け
王林
道場六三郎のインスタント豚汁 ｗ
奈良漬け
王林
ﾍﾞｰｸﾞﾙﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾁﾁｮｺﾘﾝｸﾞ
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ﾌﾟﾁﾁｮｺﾘﾝｸﾞ
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
940 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 14:18:09 ID:S7Gd9o9o
昨日の水炊きの残りにうどんを入れたの
食パン
942 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 14:23:59 ID:KKMzxDOm
ハチミツ＆いちごジャム風味のパン
胡桃とチーズのパン
白菜イパーイ入れたお味噌汁
ｾｲﾛﾝ紅茶を牛乳で。
胡桃とチーズのパン
白菜イパーイ入れたお味噌汁
ｾｲﾛﾝ紅茶を牛乳で。
ピザパン
アロエヨーグルト
アロエヨーグルト
トースト、ミートボール、たらもサラダ、グレープフルーツヨーグルトがけ
黒豆ココア
黒豆ココア
945 ：可愛い奥様：2006/02/14(火) 15:07:06 ID:FaS6iaL1
紅茶 おにぎり
むしぱん・コーヒー
キウイ＋ヨーグルト＋蜂蜜＋シリアル
鶏とほうれん草のスープ
鶏とほうれん草のスープ
納豆ご飯
どんべい
どんべい
味付けたまご
チキンナゲット
トースト
キウイ
りんご
コーヒー
チキンナゲット
トースト
キウイ
りんご
コーヒー
湯豆腐
手羽元の甘酢煮、ブロッコリー塩ゆで
ごはん
ジャガイモとタマネギのお味噌汁
リンゴヨーグルト
手羽元の甘酢煮、ブロッコリー塩ゆで
ごはん
ジャガイモとタマネギのお味噌汁
リンゴヨーグルト
951 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 18:23:52 ID:aPqgf+4+
練乳ツイストドーナツ２本
豆乳
豆乳
シーフードヌードルイタリアン
豚の角煮
豚の角煮
にゅーメン（味噌味）
なんてって、名古屋人ですから。
なんてって、名古屋人ですから。
954 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 18:38:09 ID:jEsWpP+K
コーヒー
チョコレートのへんなクッキー3枚
ウインナー1個
チョコレートのへんなクッキー3枚
ウインナー1個
955 ：可愛い奥様：2006/02/15(水) 23:26:13 ID:cB5X4DaD
みんなのとこの朝ごはん豪勢だし食べたいな・・・。
そんな我が家の今朝は
ふりかけご飯
味噌汁（前日の残り）
チキンラーメン（旦那と半分ずつ）
そんな我が家の今朝は
ふりかけご飯
味噌汁（前日の残り）
チキンラーメン（旦那と半分ずつ）
956 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 07:13:57 ID:TWa13fBw
コーヒー
黒胡麻豆腐に黄な粉＆黒蜜かけ
盆タン雨
キャベツとサラミの炒め物
黒胡麻豆腐に黄な粉＆黒蜜かけ
盆タン雨
キャベツとサラミの炒め物
957 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 07:28:52 ID:Y9zI4+mP
ごはん
味噌汁（大根白菜ﾀﾏﾈｷﾞ）
ウインナー
目玉焼き
なすの油炒め（昨夜の残り）
味噌汁（大根白菜ﾀﾏﾈｷﾞ）
ウインナー
目玉焼き
なすの油炒め（昨夜の残り）
ここの住人の方はみなさん太目なんですか？
エノキとベーコンのバター醤油炒め
手羽元の甘酢煮（昨日の残り）
しじみのお味噌汁
ごはん
バナナとキウイのヨーグルト
手羽元の甘酢煮（昨日の残り）
しじみのお味噌汁
ごはん
バナナとキウイのヨーグルト
パン（バターつけた）
お茶
眠いなー。外の天気もよくないし、ダラ寝に限る（藁
お茶
眠いなー。外の天気もよくないし、ダラ寝に限る（藁
961 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 08:54:17 ID:QayeXFPR
味付け海苔
板ワサ
板ワサ
963 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 08:56:16 ID:VTP5KHHx
ヨーグルトとコーヒー
りんご
昨日の余ったケーキ
チーズトースト
ゆで卵
りんご
昨日の余ったケーキ
チーズトースト
ゆで卵
ご飯
けんちん汁（昨日の残り）
きんぴらごぼう（お弁当の残り）
芽キャベツとベーコンの炒め物（お弁当の残り）
さばの塩焼き
納豆
ちーかま
自分の好みで品数は多いけど、少量ずつ
でも二人だから不経済だ…エンゲル係数高いはずだよ orz
けんちん汁（昨日の残り）
きんぴらごぼう（お弁当の残り）
芽キャベツとベーコンの炒め物（お弁当の残り）
さばの塩焼き
納豆
ちーかま
自分の好みで品数は多いけど、少量ずつ
でも二人だから不経済だ…エンゲル係数高いはずだよ orz
965 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 09:02:32 ID:b/VEGw/g
ご飯
ふりかけ
ぶどうジュース
ふりかけ
ぶどうジュース
966 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 09:40:47 ID:RsOemBiH
べーグル チーズ 野菜ジュース ミカン二個 麦茶
これからテレビみながら、横になる。ねちゃうかも
これからテレビみながら、横になる。ねちゃうかも
トースト
サラダ（サニーレタス／トマト／いも）
ハムエッグ
コーンスープ
いちご
コーヒー
なんか腹痛いよ,,,
サラダ（サニーレタス／トマト／いも）
ハムエッグ
コーンスープ
いちご
コーヒー
なんか腹痛いよ,,,
トースト ポテサラ ブロッコリー カフェオレ
969 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 10:07:00 ID:h7XRCesa
ごはん
サラダ
納豆
お惣菜のコロッケ
牛乳、ヨーグルト
３歳の子どもと一緒。
サラダ
納豆
お惣菜のコロッケ
牛乳、ヨーグルト
３歳の子どもと一緒。
970 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 10:08:09 ID:DaxPr9iD
おとといくらいからずっとカレー
朝だけじゃなく昼、夜ずっとカレー
ｳﾌﾟ
朝だけじゃなく昼、夜ずっとカレー
ｳﾌﾟ
肉まん
しょうがの漬物
プーアル茶
しょうがの漬物
プーアル茶
972 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 10:59:47 ID:OFFzJ2Os
マイクロダイエット
小松菜とがんもどきの煮付け
納豆
まぐろの粕漬け焼いたやつ
金時豆
岩のりの味噌汁 ごはん
納豆
まぐろの粕漬け焼いたやつ
金時豆
岩のりの味噌汁 ごはん
マカロン
紅茶
紅茶
焼きそばUFO(イタリアン)
ロールキャベツ(残り物)
ロールキャベツ(残り物)
976 ：可愛い奥様：2006/02/16(木) 21:32:18 ID:rAV2OdPM
マンゴジュース
ソーセージケチャップ炒飯
北海道クラムチャウダー
ソーセージケチャップ炒飯
北海道クラムチャウダー
にんじん入りホットケーキ
いちご
りんご
チーズ
コーヒー
いちご
りんご
チーズ
コーヒー
トースト（マーガリンと自家製苺ジャム）１枚
バナナ半分
苺ミルク（つぶして牛乳かける）
黒ゴマきなこホットミルク
バナナ半分
苺ミルク（つぶして牛乳かける）
黒ゴマきなこホットミルク
ミネストローネのベーコンとセロリばかり残っていた鍋に
冷凍庫のトマトソースとチーズを足したソースで
スパゲティ。
フィギュアを見るため昨夜８時に寝て
３時前に起きた。
冷凍庫のトマトソースとチーズを足したソースで
スパゲティ。
フィギュアを見るため昨夜８時に寝て
３時前に起きた。
980 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 07:11:08 ID:JH3JlcFL
ミニストップのミルクロイヤルパン
メイトーのヨーグルト
野菜生活
レバーとこんにゃくと人参の生姜煮
メイトーのヨーグルト
野菜生活
レバーとこんにゃくと人参の生姜煮
981 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 08:20:26 ID:jSObTF5y
ヨーグルト、イチゴ、ココア、サンドイッチ
おにぎり
ヨーグルト
ヨーグルト
パン（ジャム）
牛乳
ポカポカ陽気だから眠くなる。
牛乳
ポカポカ陽気だから眠くなる。
984 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:42:05 ID:ZkmW4D+I
ごはんをモモハムで巻いて食べた
（のりで巻いて食べるみたいに・・・・・）
（のりで巻いて食べるみたいに・・・・・）
985 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:43:16 ID:KO48gNPF
いちご、ヨーグルト、紅茶
986 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:45:07 ID:5uQP8NHK
ウンコ チンコ マンコ
コストコのマフィン
コーヒー
コーヒー
988 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 09:57:56 ID:hs3jYjBd
昨夜の残りのかぼちゃサラダとささみの磯部焼き
トースト 目玉焼き ミルクティー
トースト 目玉焼き ミルクティー
989 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 10:44:54 ID:1fLmye/Y
野菜スープ
ピザ
玄米コーヒー
りんご
ピザ
玄米コーヒー
りんご
990 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 10:55:11 ID:ls3AYhgj
コーヒー
リッツ+キャラメルクリーム
バームクーヘン
黒胡麻豆腐
リッツ+キャラメルクリーム
バームクーヘン
黒胡麻豆腐
トースト
ゆで卵
コーヒー
ゆで卵
コーヒー
麦ご飯
イカの塩辛(お土産)
ナメタケ(自作)
焼き海苔
緑茶
イカの塩辛(お土産)
ナメタケ(自作)
焼き海苔
緑茶
中国茶とヨーグルト。
朝食抜き（超軽め）にしたら、夫婦しておなかぽっこりが治った。
朝食抜き（超軽め）にしたら、夫婦しておなかぽっこりが治った。
チーズトースト
トマト
アスパラのバター炒め
紅茶
もうおなかすいた
トマト
アスパラのバター炒め
紅茶
もうおなかすいた
ごはん
納豆
のり
みそ汁
いつもこんな感じなので、子も旦那もカワイそうかも。
納豆
のり
みそ汁
いつもこんな感じなので、子も旦那もカワイそうかも。
996 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 12:19:47 ID:8ImUAVsg
生協のクルミパウンドケーキ
アールグレイ紅茶
ガンモドキの煮付け
アールグレイ紅茶
ガンモドキの煮付け
昨夜の蟹の炊き込みご飯で作ったおにぎり
ほうじ茶
ほうじ茶
998 ：可愛い奥様：2006/02/17(金) 12:30:05 ID:OYyWBTd3
トースト
コーヒー
バナナ 毎日これだけ・・・
コーヒー
バナナ 毎日これだけ・・・
温野菜とバジルチキンを残りのパスタにのせたもの。
お湯を注ぐとヒトデみたいに開く中国のお茶（名前ﾜｶﾗｽﾞ）
お湯を注ぐとヒトデみたいに開く中国のお茶（名前ﾜｶﾗｽﾞ）
1000だったら春までにＫ.Ｋと絶対に復縁できる☆彡
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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