■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart80■■■

おでん

先日スーパーでﾃﾞﾓﾝｽﾄﾚｰｼｮﾝをしていた
「野菜と味わうサッと煮おでん」汁の素ってのが美味かったので
それでつくってみる。
カツオだしなんだけどフツーの練り物と一緒に
ブロッコリー、トマト、さつまいも等野菜も入れるんで洋風寄せ鍋みたいな感じ。

フツーのおでんより薄味なので〆は
最後に卵とごはんをいれてラー油たらして雑炊にする。

41 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 17:09:13 ID:gOPXqnyc

けんちん汁
肉じゃが
野菜いため
納豆
サラダ
野沢菜（炒めたやつ）
白米

42 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 17:21:18 ID:MIP8ZzF5

鮭とキャベツの蒸し物
小松菜とがんもの煮物
ささみとにらの炒め物
トマトのチーズ焼き

43 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 17:27:22 ID:sdH2dmBu

秋刀魚塩焼き　大根おろし
キャベツとモヤシで野菜炒め
納豆
小松菜の胡麻和え
海草のお味噌汁（北海道物産展で買ってきた色々海草）

44 ：可愛い奥様：2005/09/27(火) 17:39:21 ID:JyD09it2

・岩魚の塩焼き（連休に釣堀で釣った）
・宇都宮餃子（帰りの高速ＳＡでお土産）
・おでん（スーパーで買った材料セット）
に、ご飯と味噌汁

一応一汁三菜にはなってるものの、簡単なのばかり。
皆、毎日おかずもいろいろですごいなー。
どうやってレパートリー増やしてるの？

45 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 17:59:55 ID:4O+NFhTl

黒豚ラーメン（鹿児島土産にもらった）
さつまあげ（同じく）
小松菜のおひたし（ちりめんじゃこのせ）
しょうが焼き（昨日の残り）

小ネギが高いから困る。

46 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:03:56 ID:J+ALBw7I

鶏肉とカシューナッツの炒め物
ゴーヤーとツナのサラダ
小松菜とあげの味噌汁
抹茶羊羹

ずいぶん涼しくなってきて、夕飯の支度が楽になった

47 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:04:26 ID:RDeEBgiQ

海老フライ
キャベツの千切り
モヤシのおかかポン酢あえ
里芋とワカメの味噌汁
冷奴

節約メヌー

48 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:06:21 ID:3B+oBflE

麻婆豆腐
モヤシの甘酢和え
春雨と卵のスープ
あるもので適当にサラダ

49 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:06:33 ID:kfmH1BR2

チキンカツ（千キャベ添え）
サラダ
ごはん
味噌汁

食後に梨とりんご

50 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:22:47 ID:WJBok/Od

ひじきのまぜご飯
ニラレバ炒め
サバのみぞれ煮
ツナサラダ
豆腐となめこの味噌汁

統一感ゼロ。
あともう一品がいつも思いつかない・・・

51 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:35:16 ID:n+Ygxkal

>>50
あと一品なんていらないと思うけど。

52 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:38:23 ID:7Je7lOZ+

トマトサラダ
キャベツ炒め
白菜のクリーム煮
ピーマンおひたし
ジャガイモ煮っころがし
寄せ豆腐

野菜ばっかり

53 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:44:18 ID:JdMhBgvZ

シチュー
サラダ
果物・梨

シチューやカレーの時って、他に何かつけますか？

54 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:47:38 ID:DTBnQ7pQ

小さい親子丼（旦那と子供だけ）
ネギのぬた
アボガドと海老のサラダ
マッシュポテト
豚のハーブ焼き（つまみ）
お好み焼き（つまみ）
韓国海苔
ビール・サワー・白ワイン

55 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 18:58:21 ID:1/a1WIOB

栗ご飯
コーンスープ
おからの炊いたん
メカジキのソテー
フライドポテト
筑前煮

56 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 19:07:08 ID:K1HML+77

白米
豚肉と舞茸の炒め物
ポテトサラダ
もやしの味噌汁

みんな品数多くてすごいな～～～～
うちはこれにもう1～2品増やす事もあるけど
たいていダンナが「多すぎる」と言う。ラクチンだ。

57 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 19:32:21 ID:w+HD38WX

なすの素揚げポン酢おろし
鯛の煮付け
薬味たっぷり納豆
おでん(昨日の残り)
大根とねぎのお味噌汁
ごはん
ビール

58 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 19:49:20 ID:jSDrvpiM

イカじゃが
尾道ラーメン（土産物）
エビフライ（フライ屋さんの）
タルタルソース（手作りピクルス入）
梨

59 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 20:08:22 ID:2m5EtVY3

チキンカツ
水菜とキャベツのサラダ
冷奴

60 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 20:13:58 ID:LwL2fma2

ポークソテー
アスパラ（バター炒め）
マカロニサラダ
マグロの中落ち（半額！）
わかめの味噌汁

>>39さんの早く見ればよかった
かぼちゃの味噌汁いいな～

61 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 21:04:10 ID:a3excySg0

お好み焼き（ブタ玉・モダン焼）
豆腐と揚げの味噌汁
トマトと貝割れのサラダ

グレープフルーツ

62 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 22:06:13 ID:HlWHcn5m0

おでんの残り汁でおじや（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
冷やしトマト
梨とぶどう

63 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 22:12:16 ID:DgCGnMB50

ホワイトシチュー
海老とブロッコリーのガーリック炒め
春雨サラダ（昨日の残り）
モロヘイヤのおかか和え（昨日の残り）

旦那「飲んで帰ってくる」の電話有。
シチューたくさん作りすぎた。明日もシチューだ。

64 ：クラウス ◆0KnarLqamA ：2005/09/27(火) 22:12:17 ID:vbrprmIR0

レンコンとニンニクの芽とイカ入りさつまあげとニンジンの煮物。
銀タラとネギを炊いたもの。
ピーマンと玉子炒め。
梨。
チョコ。
チーズせんべい。
デザートも充実。

65 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 22:14:14 ID:Xd67+PrX0

ビーフシチュー
サラダ（大根とツナ）
果物：巨峰

>>53さん、我が家もこんな感じです♪

66 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 22:14:16 ID:uLRbQ2VOO

ロールキャベツクリーム煮。
ポテトサラダ。
角食。
焼売。

組み合わせ悪いけど、角食にポテサラ乗っけて食べたら(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！

67 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 23:35:06 ID:OUzj7ryt

親子丼
大根とおあげの味噌汁
ごぼうとにんじんのキンピラ
こんにゃくのピリカラ煮
トマトとキャベツのサラダ
幸水と生プルーン

こっそり便秘解消メヌー

68 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 23:36:16 ID:qgVppacy

ポテトスープ
切り干し大根
ホタテの焦がしバター温野菜添え

69 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/27(火) 23:54:43 ID:3pfFulvY

サンマ塩焼き
きんぴらゴボウ
モロヘイヤ
アルファルファのサラダ
ご飯・豚汁
梨
サンマは２８０円、ちょっと高いけど脂がのって最高でした。
きんぴらは多めに作りお弁当用に小分けして冷凍しました。

70 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 05:18:51 ID:FPftGMzT

カレーライス
サラダ
巨峰

71 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 08:32:56 ID:+pMSIdzJ

和風キノコカレー
トマトサラダ
食後にリンゴ

あら、>>70さんとほとんど同じ献立。

72 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 08:42:39 ID:xwm+C5t4

>>66
角食って何だ？と思ってｸﾞｸﾞったら角型の食パンのことなんですね
知らなかった～

今夜はハンバーグ
ポテトサラダ
魚のムニエル
厚揚げとキノコの味噌炒め
刺身
ケーキ
デザートに果物

73 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 10:37:18 ID:tznvjhPG

>>72
ケーキはデザートじゃないのか！素敵過ぎるぞ(ﾟДﾟ#)ｺﾞﾙｧ!!

74 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 11:03:43 ID:YevbgppL

塩鮭
みそ汁（具考え中）
筑前煮（残り物）
いくら
大根おろし

会社の人の知人からもらった米が激ウマ！なので
おかずはシンプル（=手抜き）に。
でもあと一品、青物が欲しい。

デザートにチーズケーキ（日曜に作った残り）

75 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 11:04:23 ID:F7210oJ5

アジフライ＋タルタルソース（レシピ板で仕入れたラッキョウ入りって奴にしてみる）
船場汁（アジのアラで出汁取った）
インゲンと舞茸の煮物
レタスのサラダ

夕方用事があるので、下ごしらえ済ませました。うーん魚臭いシャワー浴びてくる。

76 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 11:38:23 ID:Lv8DYqy1

豚ヒレ味噌漬の網焼き・・・生卵をつけて食べる
付け合せはアスパラとキャベツ炒め
ブリの塩焼き・・・大根おろしと大葉にダシ醤油をかける
トマトだけのサラダ
納豆も一応用意しておこうっと

とりあえず枝豆と数の子松前で飲んでてもらう予定。

77 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 12:02:29 ID:5IacOhDA

鮭の混ぜ寿司
里芋とイカの煮物
レンコンきんぴら
厚揚げを焼く
味噌汁（タマネギ、マイタケ、厚揚げ端っこ）
あずきミルク寒天

>>25
亀ですが、スウェーデン風ミートボールの特徴（私の知る限り）です。
アメリカで覚えたので、本場とはちょっと違うかもしれないです。

・フライパンで焼く場合は、六面を焼き付ける。（オーブンで焼いてもいい）
・苔桃、又はリンゴジャムをつけて食べる

昨日は、焼いてからエバミルクで軽く煮込みました。簡単で美味しい。

78 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 12:19:39 ID:zx6rGlx0

三種盛り合わせ（オクラ・納豆・マグロのづけ）
とりと豆腐の炒り卵
漬け物
ご飯
りんご

79 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 12:33:12 ID:xwm+C5t4

>>73
今日は娘の誕生日なのでケーキ
そう言われればケーキもデザートだね(ﾟ∀ﾟ)

80 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 13:37:39 ID:EnBT/IXZ

塩サバ
肉じゃが
もずく酢
蓮根のきんぴら（昨日の残り）
大根の味噌汁
私だけビール♪

81 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 14:06:48 ID:cj0HSNxe

昨日のメニュー

チキンソテー　ハーブサラダ添え
パプリカのマリネ
野菜スープ（白菜、セロリ、ねぎ　他）
黒胡椒ごはん

今日、実家から野菜が山のように届いた。
何つくろうかな。。。

82 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 14:32:02 ID:6RgWq62h

鯖の塩焼き
里芋の煮物
キャベツ一夜漬け
大根と油揚げ味噌汁

なんか華がないなぁ

83 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 14:35:35 ID:xMs7pKg7

おでん。

しかも途中で肉類なかったことに気付いてみたけど
きっとうちの旦那は気付かない。

で、わたしだけ、リンゴ、ヨーグルト付き。
旦那は果物食べないし。

84 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 14:38:46 ID:Y7ZQdt/c

>>81
よかったらその「黒胡椒ごはん」の作り方を教えてくださらんか？
黒胡椒せんべいが大好きなので非常にそそられる。

85 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 14:43:08 ID:dbdG7q+/

test

86 ：クラウス ◆0KnarLqamA ：2005/09/28(水) 14:44:49 ID:oKGVG17e

生めんのうどん（ひもかわ）
イカ、野菜てんぷら

87 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 15:04:22 ID:j3nQtHCC

タンドリーチキン
ジャーマンポテトサラダ
巣篭もり玉子
わかめスープ

うはｗｗｗｗｗ統一感ﾅｻｽｗｗｗｗｗ

88 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 15:14:58 ID:dYNC4rC0

簡単ウインナーポトフー
生姜焼きと照り焼きチキンの盛り合わせ　千切りキャベツ
蛸の刺身（頭のところ100円でゲット）旦那のみ
茄子の漬物
納豆

暖かいものがおいしい

89 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 15:50:58 ID:/kgXkdrH

昨日の残りのハヤシライスを、
チキンライスととろとろオムレツにかけて食べる。
キュウリとトマトと蒸し鶏のサラダ
タマネギとベーコンのスープ

90 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 15:53:26 ID:SMexpUzu

ゴーヤチャンプル
肉じゃが
鮭のホイル焼き
レンコンのきんぴら
味噌汁
白米

たまには外食したいよぉ。

91 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 16:09:42 ID:ntaC5sgI

えびふらい
ｶﾎﾞﾁｬのサラダ
味噌汁

92 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 16:39:37 ID:A9R8BPaF

トンカツ
イカリング
ポテトサラダ
春雨スープ

私は口内炎が痛くて食べられそうにもないから旦那と子供だけ。
私はお粥かなぁ…。

93 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 16:52:46 ID:3z47TAxj

ツナカレー（私と子は納豆を混ぜて食う）
夫にはつまみとして
冷奴ともやしいためを出そう・・。
みんなたくさん作るね。うちはそんなに作っても
残してしまうから少なめにするようになったよ。
（作るのがめんどいが強いが）

94 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 16:56:20 ID:QZkZQCCL

おから入りハンバーグ　ほうれん草ソテー
きのこのホイル焼き
レタスとセロリのサラダ
トマトスープ

>>92
お大事にね。口内炎にイソジンを綿棒でチョンチョンとつけると治るよ。

95 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:05:32 ID:Ukt2qzjW

根菜＆こんにゃく＆つみれの煮物
ごはん

もう面倒くさくてこれだけにしたい。
らっきょでも出せばいいかな

96 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:09:55 ID:Sf+zscvt

チンジャオロース
ギョウザ
卵スープ

97 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:11:55 ID:OOl5luYa

ワンタンスープ
タコの造り
塩さんま
ブタキムチ
ごはん

てきとーめぬー

98 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:13:17 ID:P7ehYgDt

ロールキャベツ
マカロニ、ハム、きのこなどをトマトソースで炒めたもの
グリーンサラダ
野菜たくさんの中華スープ
フランスパンか白米好きなほう
大学イモ

99 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:17:55 ID:H4duHEjG

人生で二回目の筑前煮を作ってみました！
でもなんか失敗っぽい・・・
家族はただでさえ煮物をあまり食べない人たちなので、
この鍋いっぱいの筑前煮、今日の夜から私が一人で
こつこつと食べていくんだろうなorz
あとはマカロニサラダと味噌汁とめんたいこ。

100 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:21:14 ID:4o6Ls+P8

ｻﾝﾏとｶﾝﾊﾟﾁ刺身
大根と人参と揚げの煮物
ﾂﾙﾑﾗｻｷのｻﾗﾀﾞ
ｴﾋﾞﾌﾗｲ（残り物）
ちりめん山椒＋新米

101 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:45:13 ID:A9R8BPaF

>>94タン>>92です。
イソジン！はぁ～思い付かなかったよ。
教えてくれてありがトン

102 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:48:27 ID:itsgFIyW

イカと明太子のパスタ
グリーンサラダ
シチュー
梨

103 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:54:17 ID:528euByz

蒸し豚＆蒸し野菜
ジャーマンポテト
ほうれん草のお浸し
いくらの醤油漬け
茄子としめじの味噌汁

104 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 17:57:46 ID:S+Pfgrbo

キムチ鍋（肉団子とエビ肉団子の二種類作る）
鮭のネギ塩焼き
モヤシとチクワの酢の物

今日はいきなり冷え込みましたね。締めをうどんにするかラーメンにするか悩む。

105 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 18:06:35 ID:2mJEVFSq

・ししゃも or めざし
・ちくわてんぷら
・ひじき煮
・ポテトサラダ
・ﾁﾝｹﾞﾝｻｲと卵の味噌汁

ちょっと財布に優しいﾒﾇ

106 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 18:24:57 ID:C+0CX3U8

買い物行ってないから、残り物一掃メニュー

ゆで豚　（キムチや芥子じょうゆで）
水菜と生ハムのサラダ
キノコのバター炒め
トマト　
さんまの梅干し煮　（昨日作った）
麦入りご飯

デザートに巨峰

107 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 18:27:01 ID:TcS8BpO8

納豆
ごま豆腐
里芋を煮たやつ

なるべく包丁を使わないのがモットーです

108 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 18:45:28 ID:FjApb2yt

鶏ささみと白ネギの炒め物（レモン塩風味）
豚汁
ごま豆腐
辛子明太子

109 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 18:45:30 ID:yzeQ8X3L

炊き込みご飯（ツナ、大根、油揚げ）
鳥の照り焼き
ほうれん草のおひたし
なすといんげんの煮物
キムチ
みそ汁（たまねぎ、わかめ）

110 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 18:45:53 ID:4XGQWa81

ひじきの炊き込みご飯　油揚げコンニャクエノキ鶏肉ニンジン入り
お味噌汁適当
えぼ鯛干物
冷奴茗荷のせ
インゲンのそぼろ乗せ
納豆
もずく酢

エリンギバター炒めを追加してビール飲むか考え中

111 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 19:10:21 ID:sDF3Bgup

>110
ひじき炊き込みﾚｼﾋﾟきぼんぬ

112 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 19:14:53 ID:tdqOr7TR

野菜のチャウダー
かぼちゃの煮物
さばのしょうゆ漬け
炊き込みご飯

なんだか炊き込みご飯のお宅が多いなぁ
デザートにロールケーキ

113 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 19:20:42 ID:RDWlUe9B

本日、石狩鍋。以上

114 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 19:21:27 ID:VJ2cpbJ8

麻婆豆腐
スモークサーモンの胡瓜巻き
ポテトサラダ
茸の中華スープ
ごはん

115 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 19:31:09 ID:PvQd0urg

おでん

小松菜のおひたしでもつけるか・・・

116 ：可愛い奥様：2005/09/28(水) 19:41:07 ID:E+lJX1KA

戻りかつおの刺身
大根人参揚げの味噌汁
里芋の煮物
納豆
ご飯
みんなおかず多いなー
ウチはこれで精一杯

寒くなってやたら根菜類が食べたくなってきた

117 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 19:51:50 ID:Bjr7mYWb

ロールキャベツのスープ
ミートソーススパ
サラダ
ピオーネ

皆さん、本当におかずたくさんですね！
所要時間はどれくらいなんでしょ？

118 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 20:30:48 ID:p8NYtgeG

>>117ｱﾃｸｼはのろまなので2時間は見ておかないと( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰです
チラシ寿司
マグロのづけ
釜揚げシラス
冬瓜の味噌汁
きゅうりのぬかずけ
残り物の野菜とウインナーのフライ

フライ以外はﾄﾒ作。ｱﾃｸｼなんか居ても居なくても一緒じゃ

119 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 20:34:49 ID:IwSQPmcD

グリーンカレー
タピオカココナッツミルク

グリーンカレーはじめて作ったけどなかなか美味しくできた　
4人前作ったのに、もう1人前（帰ってくる旦那の分）しかない・・orz

120 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 20:40:45 ID:lgUJbsGv

コロッケ
豚汁（キノコだらけ）
ゆでブロッコリー

121 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 21:32:12 ID:CnN6WAcf

焼きうどん
がんもと小松菜のさっと煮
レンコンの胡麻マヨネーズあえ
トマトとクリームチーズのサラダ

ご飯炊くのマンドクサなので焼きうどんでごまかす

122 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 21:51:16 ID:jbBjsvz+

ビーフカレー
ベーコンとキャベツとシメジのスープ
切っただけのトマト
デザートにマスカット

123 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 22:00:29 ID:2ZFKec5u

クリームシチュー
牛肉とピーマンとエノキの炒め物
鶏肉の香草焼き
レタス＆トマトサラダ

>>121
ご飯の炊き忘れで急遽麺類ﾒﾇｰ、よくやりますｗ
夏に食べ切れなかった素麺は、そろそろ温かくして卓上に出そうっと。

124 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 22:10:01 ID:8Vy/xEdm

エビチリ
イカ刺身
山芋を焼いたもの
じゃこおろし
めかぶ
納豆
トマト
豆腐の味噌汁

抹茶チョコ

125 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 22:13:44 ID:YQqtsAf8

ごぼうとにんじんのきんぴら
ピーマンの肉詰め
納豆
大根と油揚げの味噌汁
マグロの刺身

126 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 22:17:40 ID:Ho7ThqF7

カステラ
ポタージュスープ

出張から帰ってきたばかりでやる気ナッシング。
ダンナも遅いって言うからこれでいいや…

127 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/28(水) 22:27:02 ID:X5+ztERg

マーボー茄子
豚汁
もずくときゅうりの和え物
ねぎ入り玉子焼き
ピーマンとじゃこの入り煮

128 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 11:15:02 ID:t353cguN

おでん

生協でおでん種を買ってきました。
この間まで売ってなかったけどおでんの季節がきたのね。

129 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 11:33:01 ID:9IAPNwrK

焼き肉（豚）ニンニク風味
生野菜どっさり
いくら
鶏肉＆豆腐団子と大根のみそ汁

あとは帰りにスーパー寄って考える

130 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 12:22:43 ID:aSB6lmJU

豪華なトン汁と豪華なサラダｗ
以上！

131 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 14:22:08 ID:eWMtM2i+

なすが大量にあるんだけどどうしたらいいんだyo・・・
早くﾒﾇｰ考えないとー。

132 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 14:46:03 ID:BQkgTL2x

>>131
とりあえず縦四つ割りして素揚げして冷凍しとけ

133 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 14:53:49 ID:eWMtM2i+

>>132　レスｱﾘｶﾞ㌧
冷凍保存ですな！冷凍後はどんなナス料理にでも使えるんでしょうか？

134 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 15:10:16 ID:BQkgTL2x

>>133
大体なんでも使えると思うよ。
代表的なのはピー茄子、カレー、揚げだし茄子、マーボくらいかな。
冷凍すれば割と日持ちするからローテして使ってみたら？

135 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 15:10:54 ID:fgKh6g9W

秋刀魚　今年の最安値58円　大根おろし
キノコと野菜炒め
串カツ（買ってきた）　千切りキャベツ
昨日のポトフの残り
蛸キムチ
漬物

餃子も賞味期限切れちゃうんだけど．．．

136 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 15:17:28 ID:eWMtM2i+

度々ｽﾐﾏｾﾝ>>131です。
>>134さんありがとうございました。
早速やってみます。

137 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 15:19:05 ID:VpLfRtC+

さんまの塩焼き/大根おろしとすだち
厚揚げとなすといんげんの煮物
ブロッコリーの胡麻和え
みつばとあみエビの出し巻き
根菜たっぷり豚汁
かおり梨

138 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 15:40:54 ID:Qd9BDcrB

ニラもやし炒め
焼き厚揚げ、生姜醤油で
きゅうりキムチ和え
かき玉スープ　エノキ入り
三色団子

139 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 15:42:51 ID:ZtvBJyoL

スープカレー（鶏手羽、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、茄子、エリンギ、）
レタスのサラダ
枝豆

140 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 15:51:56 ID:pYOsRPki

デパートの物産展で買った鯖寿司
長芋なめこ汁
ぎょうざ
アスパラとレタスとトマトのサラダ

141 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:17:51 ID:Z012Fihy

きのこMIX（しめじ・しいたけ・えりんぎ・まいたけ）炊き込みご飯
男前豆腐の冷奴
おろしポン酢ハンバーグ
サラダ（ある野菜適当に入れて、生協の野菜たっぷりドレッシングかける）

142 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:20:02 ID:PJ7HwUJ0

おろし冷やしうどん
てりやき豆腐ハンバーグ
アイス

143 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:20:58 ID:yXGDbg+v

鮭のぺペロンチーノ
ジャガイモのオムレツ
コーンスープ
サラダ

明日は夫が飲み会。うひゃ♪ピザでも頼んでグータラするんだぁ

144 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:21:04 ID:CP2qqBWU

>>141
男前豆腐…いいねえ！ネーミングがいい。どんな豆腐だろ？

マグロの刺身
シューマイ
トマトサラダ
豚汁

145 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:21:15 ID:nc4qi95O

>>140さん長芋なめこ汁ってどうやって作るの？
よろしければレシピきぼん！

146 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:22:00 ID:Di0szWI6

子持ちししゃも
鶏レバーのソース煮
チンゲン菜とさつま揚げの煮物
冷奴
カブと葱の味噌汁

147 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:25:18 ID:fD8hmeM4

ビール
豚汁
湯豆腐

148 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:26:44 ID:mK1yWhqy

菫のラーメン
小松菜とベーコンとキノコの炒め物
ナスのピリ辛煮
鮭のみそ漬けを焼く
生野菜ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ

お土産のラーメンて邪魔くさい。
結局煮豚とかトッピング用意しないといけないし、規定のだし量だと少ないから調整して、
ラーメン作る頃には空き箱（ゴミ）がたっぷり出るし・・・。
でも頂くと捨てるには忍びない。。。ｳﾂッ

149 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 16:47:11 ID:E5TCiHnO

マーボ茄子
大根とイカの煮物
キュウリとトマトのサラダ
エノキと小松菜の味噌汁

>>148
すみれのラーメン、ウラヤマシス
捨てるならうちに回して下され

150 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 17:05:28 ID:tIUbk0jJ

キムチ鍋

151 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 17:06:37 ID:Yyp4+24C

秋刀魚の塩焼き+大根おろし
キュウリと大根の漬物
ツルムラサキのおひたし
厚揚げと里芋の煮物
お豆腐とわかめとネギのお味噌汁
オクラ納豆

あれ？思っていたより１品多い。

152 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 17:11:25 ID:ipksY87x

クリームシチュー
肉団子
トマトサラダ
つけあわせにパンorライス

涼しくなってきて煮込み料理が美味しい季節ですな

153 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 17:24:22 ID:Egx4Rgld

ちらし寿司（まぐろ、いくら、えび、いか、卵、さくらでんぶ）
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐の味噌汁

手抜きです

154 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 17:27:38 ID:GMwwUVqy

鶏肉と根菜の煮物
レトルト餃子
冷奴
キャベツとコーンのサラダ
ご飯
味噌汁（わかめ）

155 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 17:44:50 ID:NkXgXVJ3

昨日
揚げだし豆腐
山芋の磯辺揚げ
山芋入りふんわり玉子焼き
おでん（もち巾着）

今日
豚挽き肉のカレー

156 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 18:08:26 ID:94x8obPP

肉じゃが
茶碗蒸し
ほうれん草とコーンのバター炒め
豆腐とわかめのみそ汁
ぬか漬けきゅうり

157 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 18:36:21 ID:TS0Sn6Fu

鶏からあげ
焼き茄子
サラダ（茹でキャベツ、ツナ、コーン、きゅうりをマヨで和える
茄子ときゅうりを塩もみしてからしで和える
冷奴

158 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 18:48:29 ID:H4tLLqCi

カルボナーラ
和風サラダ
ロールキャベツトマトスープ

159 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 19:02:32 ID:2MA2B2kC

鯵塩焼き
キムチ鍋
ほうれん草のお浸し

もういいやこれで

160 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 19:17:23 ID:oueRqmAp

フライ（アスパラ豚巻き・サーモン・ピーマン）
みずなとゆで卵のサラダ
ご飯

161 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 19:21:49 ID:ZhflXlFE

ロコモコ丼
かぼちゃサラダ
にらともやしのピリ辛スープ

里帰りに向けて冷蔵庫の整理開始

162 ：140：2005/09/29(木) 19:25:01 ID:pYOsRPki

>>145ﾀﾝ
長芋なめこ汁のレシピですが
単にだし汁の中になめこと適当に切った長芋を投入。
普通にお味噌をといて出来上がりです。
食べる直前にねぎを入れるとなお良し。
すいません　レシピはあってないような簡単なものです。
ようはお味噌汁の具が長芋となめこってことです。
でもネバネバ好きならたまらん味でっす。

163 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 20:17:43 ID:KXJvuKle

秋刀魚塩焼きと大根おろし
肉じゃが
ほうれん草胡麻和え
トマトサラダ
お豆腐となめこのお味噌汁

昨日の口内炎奥タン治ったかな。

164 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 20:28:14 ID:Q7y3mlN7

ホタテ（冷凍モノ）のバター醤油炒め
さんま塩焼き
アスパラベーコン
たたき胡瓜と長いもの中華ドレッシング和え
白菜と揚げの味噌汁
ごはん

165 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 20:33:46 ID:NHkpNClz

>>162
ネバネバ好きです、ｳﾏｿｰ

旦那と子ども　中華丼（レトルト温めて白米にかけるだけ）
私　玉子がゆ

奥歯の歯茎が膿もってはれちゃって
食欲はあるのに食べられない…　痛いし。

166 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 20:41:46 ID:VuYxXRoI

肉じゃが
ハムきゅーり・プチとまと付き
はくささいゆで（味ぽんかける）
茄子みそ汁
栗ご飯

旦那早く帰宅してきて☆彡

167 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 21:05:54 ID:CpNOA+hH

親子丼
鮭の和風ﾎﾟﾄﾌ
ｲｶｹﾞｿとかいわれ大根のﾏﾖ和え
ﾜｶﾒ・胡瓜・竹輪・生姜の酢の物
薩摩芋のｷﾝﾋﾟﾗ

みなさんのどれも美味しそう～
誰かに作ってもらいたい。自分の料理秋田よ。
しかし食欲の秋とはよく言ったものだ…いくらでもたべられるぞー！！

168 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 22:56:47 ID:sMGsx5VK

里芋と厚揚げの煮物
〆サバとねぎのぬた
味噌汁
昨日の残り物コロッケ

169 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/29(木) 23:04:25 ID:XNnaEDEt

和牛ステーキ（肉の日で安かった）
サラダ（大根・レタス）
味噌汁（油揚げ・人参・もやし・豆腐）
食後に梨

170 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 10:43:38 ID:PRYH82th

かなとふぐの唐揚
オクラと焼き茄子のたたき
南瓜と豆のサラダ
赤、緑ピーマン白和え
ご飯

171 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 11:12:08 ID:r0ZRpbvx

ハンバーグ
サラダ
豆腐とネギのみそ汁
かぼちゃにチーズ乗せて焼いたやつ
ご飯

頂き物の新米がめちゃウマ！大事に食べたいのに
ダンナがお代わりしまくって残りわずか...orz

172 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 11:29:23 ID:75AlLs7e

里芋の煮っ転がし
厚揚げをパリパリに焼いてオクラと和えたもの。
ブロッコリーと角切りベーコンのチーズ焼
わかめと豆腐の味噌汁

何か足りない。夕方お刺身買ってこようかな・・・。

173 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 12:49:29 ID:GlexdUPo

手羽先の甘辛煮
ベーコンと空芯菜とエノキのバターソテー
ポテトサラダ＆トマト
ワカメと豆腐とネギの味噌汁
食後に梨とヨーグルト

>>167
> 誰かに作ってもらいたい。自分の料理秋田よ。
禿同。
我家の夕飯と、ここの奥様方の作った夕飯をトレードしてﾎｽｲ…
…と思ったが、それでは等価交換にならない事に気づいたorz

174 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 12:53:49 ID:zYukdCgo

スープカレー

他思いつかない

175 ：でんぼでございます ◆DENBO/PymI ：2005/09/30(金) 13:54:21 ID:cd9apxIP

アジの干物
高菜とベーコンの油炒め
シュウマイ
ジャガイモとわかめの味噌汁
キャベツとキュウリの浅漬け

冷蔵庫に食料が無い・・
金も無い・・
給料日まであと１０日、どうやって生きていこう・・・

176 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 13:55:12 ID:8dVOwLS+

烏賊ステーキ（味付けはクレイジーソルト）
烏賊ワタの蒸しもの　大根おろし
青梗菜のお浸し
トマト
茄子と揚げのお味噌汁

青森の知り合いの方から烏賊２０ハイも送られてきた…。
近所にお裾分けしまくったけど、まだあと５ハイもあるよ…。

177 ：でんぼでございます ◆DENBO/PymI ：2005/09/30(金) 14:21:21 ID:cd9apxIP

くれ・・・

178 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 14:37:39 ID:KU3AxZP6

>>175
一瞬アジアの干物に見えて混乱した…
脳逝きすぎだな

179 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 14:51:36 ID:ZU7qBUC0

鶏だんごと春菊のスープ煮
小松菜お浸し
卵in油揚げ甘辛煮
豆腐とワカメ味噌汁

180 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 14:56:40 ID:qWBDE4gv

マツタケwご飯（市販の素）
クリームコロッケ
キャベツサラダ
しめじと豆腐の味噌汁
豆腐アイスクリーム

181 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 15:08:43 ID:na5R5Pj5

豚のみそ漬け焼＋千キャベツとブロッコリーとトマト
高野豆腐の炊き合わせ（かぼちゃ、干し椎茸、いんげん）
おかひじきと菊花のおひたし
ひじきと人参と蓮根の酢の物
豚汁（昨日の残り）
ロザリオビアンコ

182 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 16:10:26 ID:WyfG4YnZ

お　　　で　　　　ん

以上

183 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 16:19:41 ID:Xemx4WIU

和牛切落しﾈｷﾞ塩ﾆﾝﾆｸ炒め
湯豆腐（豆腐と小松菜）
大根人参薄揚煮物（残り物）
梨

足りなければ冷凍焼売

184 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 16:28:35 ID:8bZLAVjz

豚肉とたまねぎの炒め物
かぼちゃの揚げ浸し
ちゃわんむし（具はわかめのみ）
ご飯
大根のみそしる

調理時間30分

185 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 16:37:34 ID:92b+bdnB

クリームシチュー
ご飯
糠漬け
大根ワカメの味噌汁

チーズタルト
↑
今から作る・・・

186 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 16:59:58 ID:tGOOSoGZ

栗ご飯
鶏ステーキ
フライドポテト
根菜味噌汁
ツナサラダ
梨･ブドウ

187 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 17:45:09 ID:uAJOCCus

牛すじカレー
サラダ

牛すじを先程から煮込み中。
うちは晩ごはんが遅いので
あと数時間か煮込みます。

188 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 17:55:48 ID:HbtSiLaL

ベーコンのアスパラ巻き
マカロニサラダ

キーウィ（ゴールデン）

しかも不倫相手の弁当作るのに多めに作っためにゅうだし。
カレ、長距離トラック乗ってて、今日のは夜のお弁当だからカレも夜ご飯同じめにゅう。
旦那はそうとは知らずに喜んで食べるでしょう・・・・笑

189 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 17:59:28 ID:UfUdpDGO

肉じゃが（昨日の残り）
しじみの味噌汁
残り野菜の卵とじ
ご飯
黒豆

190 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:02:56 ID:9dldGvSV

肉じゃが（豚肉）
かんぱち刺身
味噌汁
明太子

今日から旦那にうこんサプリメントを飲ませる。
肝臓のために。

191 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:06:24 ID:WZA7lBlZ

鶏肉のすき焼き風煮物
じゃこ入り卵焼き
わかめと揚げの味噌汁

>>190
うんこに見えた。ｺﾞﾒﾝﾈ

192 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:06:57 ID:2KYr7caa

今日はお肉を使った料理が多いですね。うちは昨日の晩ご飯の
残飯処理だ。

モツ煮込み
ネギトロ
芝えびのから揚げ
餃子
ポテトサラダ

193 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:15:04 ID:s5nbhQPi

もうダンナは今日は仕事で帰らないしレトルトカレーにしちゃおうかと。

194 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:17:00 ID:8wBRhDtp

宅配寿司（☆の子
一人用の土鍋で鮟鱇（旦那用
発泡酒

195 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:18:26 ID:/sfuuZ+W

自家製冷食ミートソース（温めるだけ）
ﾎﾀﾃ貝柱とゆで卵とグリーンサラダ
オニオンスープ

これで勘弁して。

196 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:22:28 ID:Ib6zpt0E

病院行ってて昼食が１６時半だったので腹減らない。

鶏団子鍋
アスパラとたまご入りポテトサラダ
酒

あとは知らん。

197 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:23:43 ID:IK3HksB9

牛スジ煮込み
さんま塩焼き
トマトと豆腐のサラダ

今年はさんま安くてｳﾏｰなので、週一で食卓に。

198 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 18:35:10 ID:vjmlmedi

青梗菜と餃子のｽｳﾌﾟ（前に作った餃子を冷凍していたので利用）
きのこの炊き込みご飯
あと、ししゃもでも焼こうかな・・。
何も思いつかない。

ご飯が炊けたらすぐ夕飯なのに、3歳小僧は爆睡。

・・・・・・多分昼寝のつもりなんだと思う。ｿﾞｰ

199 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 19:26:38 ID:LW+u+v63

豚のしょうが焼き
なすとピーマンの味噌炒め
レタスとオクラとトマトのサラダ
大根とねぎのお味噌汁
しらす納豆
ビール
ごはん

200 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 20:28:39 ID:9shhS8Z5

じゃこと枝豆の和風焼き飯
ワンタンスープ

今日は旦那がご飯いらないのであまり物で適当に。

201 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 20:52:02 ID:EwSkqFk4

お好み焼き
揚げとおかひじきの味噌汁

202 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 21:13:19 ID:OSxizp0I

豚キムチ
焼き厚揚げ（生姜醤油・青ネギで）
山芋スライス
トマトスライス
豆腐の味噌汁

梨

ダンナだけエビスビール黒

203 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/09/30(金) 21:49:31 ID:UNbEuWi/

今さっき帰宅しました。持ち時間は15分。

鰯の竜田揚げ（生協）+千キャベ
味噌汁（もやし、ニラ）
冷やしトマト
サツマイモ甘煮（残り物）
レンコンキンピラ（残り物）
キムチきゅうり（残り物）
甲斐路

よっしゃ、作るぞ～

204 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 02:38:56 ID:jMeAOfiE

>>139
サッポロのスープカレー？

205 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 02:42:09 ID:jMeAOfiE

>>149
えっ、「すみれ」のラーメン！！！
めちゃ、美味いのにね。スープはフライパンで作ってね。

206 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 14:04:11 ID:2FDBkZdA

天麩羅
（キス、茄子、南瓜、ピーマン、春菊）
しめじの炊き込みご飯
茗荷とお豆腐のおすまし

キスは旦那が釣ってくる。

207 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 20:13:07 ID:+GJ5s/hp

子持ししゃも
ほうれんそうの卵とじ
じゃがいもと人参のきんぴら
きゅうりと大根の浅漬け
ねぎとわかめの味噌汁

子が風邪っぴきで買い物にいけず、ありあわせで作った。

208 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 20:24:11 ID:vLhrGQh7

去り行く夏を惜しんで
夏野菜たっぷりカレー（残り野菜の片付けじゃないぞう）

夏の太陽を偲んで
きゅうりとトマトの丸かじり（断じて手抜きじゃないぞう）

209 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 20:28:09 ID:hzjBsQAB

焼きそば
豆腐とネギの味噌汁
秋刀魚の塩焼き
小松菜の煮びたし
玄米ご飯

210 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 21:12:16 ID:fxdUTA+/

八宝菜
男前豆腐で湯豆腐
オクラのおひたし
トマト
豆腐の味噌汁

211 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 21:42:48 ID:yIzbNOIV

ココ壱のカレー
ますい！！！

212 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 21:46:54 ID:o+tAfJ6K

石狩鍋
コロッケ
レンコンきんぴら
マカロニサラダ

統一感ﾅｯｽｨﾝｸﾞ！
だがそれこそが家庭料理だ、と自己主張してみる。

213 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 23:09:28 ID:ABICh+U7

鶏とキャベツのﾋﾟﾘ辛炒め
高野豆腐煮物
きゅうりとかにかまの酢の物
しめじとほうれん草の味噌汁
麦混じりごはん

家メシって、飽きなくて安くておいしいなぁ。

214 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 23:23:02 ID:NBsGANHI

さんまの塩焼き
ローストビーフ少し
白菜の浅漬け
わかめの味噌汁
納豆

215 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/01(土) 23:32:52 ID:zLmgl/fd

シジミのみそ汁
鱈のバター焼き
ほうれん草のマヨネーズ和え
きゅうりのぬか漬け
カボチャの煮物

カボチャの煮物土臭くってまずかった

216 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 16:48:15 ID:t/za9kqf

天ぷら(海老、まいたけ、かぼちゃ、茄子、ピーマン)
ほうれん草のお味噌汁
牛すじ煮込み

217 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 17:38:37 ID:pPAEUs3s

鶏肉とカボチャとえん菜の味噌炒め
高野豆腐とはんぺんの煮物
れんこんのきんぴら
ワカメと薄揚げの味噌汁
食後に梨

さーて、そろそろ取りかかるか…

218 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 17:40:11 ID:wLdB+nLo

ロールキャベツ（トマトソース）
海老とベーコンのピラフ
きゅうりの浅漬け
もやしとわかめのスープ

219 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 17:54:49 ID:f1BNtrXW

栗ご飯（もち米を半分混ぜる）
モヤシのナムル
大根の味噌汁

たんぱく質が無い。オムレツでも焼くか。

220 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 18:05:20 ID:Un05tYmN

今日は暑かった～

茄子のミートソースグラタン
キャベツのアンチョビ炒め
スパニッシュオムレツ
トマトとキュウリのサラダ
寄せ豆腐

昨日はラーメンで楽したので、がんばる。

221 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 18:28:07 ID:M/qypqKD

ミーゴレン（焼きそば）
ソトアヤム（鶏のスープ）

インドネシア風に。

222 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 19:13:34 ID:3MnWBF8V

茄子入りミートソーススパゲティ
ツナとコーンのサラダ

223 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 20:01:59 ID:mk1k/MDV

けんちん汁
鯵のひらき
たらこ

224 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 20:07:33 ID:ang7vt+k

シューマイ
冷奴
納豆
ほうれん草の海苔和え
きんぴら
きのこ汁

ブドウ

225 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 20:11:01 ID:3DMGZqzW

旦那がおとといから入院中なので

ペペロンチーノ

楽だ～ヽ( ﾟ 3ﾟ)ﾉ

226 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 20:12:17 ID:Gk3yXD6+

ネギトロ巻（子供の分）
たらこスパゲティ（私の分）
お刺身サラダ（旦那の分）

子供はデイキャンプに参加してたくさん食べたので夜は食欲がない。
私と旦那は体調不良で食欲がない。
なのでみんな食べたいもの1品だけでいいってことで。
楽チンだけど何か寂しい気もする。

227 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 21:29:56 ID:zBDY9bhk

塩さば焼いたもの
納豆
春菊ときゅうりのサラダ（豆腐ドレッシングで）
白米

私はほか弁の海苔弁

228 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/02(日) 22:21:26 ID:orATDEdn

手作りピザ２種（ｻﾗﾐ・ｿｰｾﾞｰｼﾞ・ｺｰﾝ・ｼｰﾌｰﾄﾞ・ﾄﾏﾄなど）
レタスとベーコンのコンソメスープ
マグロのカルパッチョ
スライストマト

屋台で買ったベビーカステラ

229 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 11:30:30 ID:NOH/l5jB

とりあえず・・・
ムネ肉適当な大きさに切って叩いてのばして
塩コショウして片面焼いてひっくり返して、裏焼くのにとろけるチーズ乗せてみた。

あとは昼ご飯食べてから考えるけど・・・たぶん野菜炒めになるでしょう。

230 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 11:56:36 ID:BPREfetb

なすと挽肉のカレー（煮込みすぎて茄子がトロトロに...orz）
きんぴらゴボウ
トマトとクリームチーズのサラダ
何か汁物

231 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 13:15:33 ID:rG3PEwuY

栗おこわ
モツ煮込み（豚モツ、大根、人参、ゴボウ、ネギ、コンニャク、豆腐）
椎茸の挽肉のせ蒸し
焼き茄子
ニラ玉汁
モンブラン風トライフル

栗が被る…まあ、いいか。

232 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 13:18:28 ID:TEy745bL

ブリの梅醤油焼
ささみとベビーリーフと焼きのこのサラダ
ニラともやしと筍で中華風オムレツ
里芋ゴマみそ煮
おくらと豆腐の味噌汁

233 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 13:51:29 ID:bjnlHwwp

おでん（自家製いわしつみれ入り）
ご飯
味噌汁

234 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 14:18:36 ID:0dwi9TgP

鮎の塩焼
キャベツとベーコンのカレー炒め
鯨の刺身
烏賊のリング揚げ（惣菜品）
サラダ
白菜の漬物
納豆

235 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 14:36:44 ID:bAB5Ggv7

>>84
超遅レスになってしまった・・・。申し訳ない。

黒胡椒ごはんの作り方（作り方ってほどのもんでもないが）
米を洗って、水加減したあと、大量に粗挽き黒胡椒を投入して、普通に炊く。
これだけw
好みによるけど、黒胡椒はたくさん入れれば入れるほどとおいしいと思う。
あと粒のものをペッパーミルで挽くと香りがいいよ。
ほんとはバターとか入れた方がいいんだろうけど、
うちは油っこいのが苦手なので、黒胡椒のみ。
さっぱりしてるので洋風メニューに合うよ。

ちなみに今日のメニュー

さんまの塩焼き
大根塩もみサラダ
かぼちゃの煮付け
わかめと油揚げのみそ汁

236 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 15:22:14 ID:afjJHx8G

>>235
㌧クス。

>>84じゃないけど、ずーっと待ってたよ。

ググれ？すみません。

237 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 15:36:41 ID:bAB5Ggv7

>>236
ずっと2ちゃんご無沙汰だったもので・・・。ほんと申し訳ない。

238 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 15:45:20 ID:tWa3SHlu

鶏玉紐の甘辛炒り煮
アジフライ（ちっちゃいの4枚だけ）
野菜サラダ
豚とごぼうの肉団子、白菜、春雨の煮込み

239 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 15:49:33 ID:Ztyx7OGj

シュウマイ
いかげそのしょうが焼き
かぼちゃの煮付け
きゃべつと油揚げのお浸し

240 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 15:51:44 ID:wK+dj4VS

金目だいの煮付け
ごはん
かぼちゃの味噌汁
レタス、きゅうり、トマトなどのサラダ

柿

あと一品！っていうことが多いなぁ。

241 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 16:10:08 ID:BmsajXee

豚汁
秋刀魚の塩焼き
冷奴
ごはん

夫が考えたﾒﾇｰ。

242 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:11:11 ID:0jVPsdT2

ごはん
今朝の残りのみそ汁（しめじ＆油揚げ）
きんぴらごぼう（今朝の残り）
重ねトンカツ
トマトのサラダ
キャベツの千切り

243 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:17:32 ID:HiboiRuX

おでん
ご飯
納豆

これから鍋物が出せるかららくちんだ～

244 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:23:55 ID:KEHrjGHz

サーモンのお刺身
さんまの煮物
ほうれん草のごま和え
水菜のサラダ
雑穀入りご飯
甲斐路（ぶどう）

明日のためにシチューを煮込んでいるから、今日はかんたんでいいや！
子どもも風邪で学校休んでしまったし。

245 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:28:21 ID:IygnZXsf

秋鮭のマヨチーズホイル焼き、ほうれん草入り
鶏肉と茄子の煮物
松茸ごはん
焼き松茸1本

松茸4本、3合のご飯で炊いた。中国産だけど
5本＝1980円

246 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:29:43 ID:18yA3hB+

餃子(手づくり)

247 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:30:23 ID:hZx+88yE

濃厚醤油ラーメン
焼き餃子
ライス
トマトサラダ

あ、冷凍してあるシチュー早く食べなきゃ。

248 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:31:52 ID:pZDopkCP

牛スジと大根の煮物
ほうれん草の御浸し
トマトサラダ
豆腐とあげの味噌汁
みかん

249 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:36:33 ID:zDb883mS

カレー（私だけ辛口で牛すじカレー）

以上！

250 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:40:05 ID:CXQ4zPon

スペアリブ
かぼちゃのスープ
釜揚げシラス
小松菜の煮びたし
人参のグラッセ

251 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 17:53:12 ID:3bIVh2Ep

寄せ鍋

本当は昨日の予定だったけれど
30度越えの日には食べたくなかったんでｗ

252 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:05:19 ID:pqexrVBf

秋刀魚の塩焼き
麻婆春雨（永谷園）
キノコのマリネ
厚揚げの煮物
納豆
豆腐とわかめの味噌汁
白米

私は寿司が食べたい…。
明日頼もうかな。

253 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:22:42 ID:xUK0k1wL

おでん
とろろ芋
マカロニサラダとﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
デザートに栗のムース

254 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:26:05 ID:NtH8VQoq

太刀魚のムニエル、きのこソース
ホタテのカルパッチョ
あと、なんにしよ。

255 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:27:18 ID:KXKHzVeF

チキンカレー
レタス、わかめ、たまねぎスライスのサラダ（ぽん酢と削りがつお）
トマトと豆腐のサラダ（オリーブオイルとバルサミコ）
デザートにりんご

256 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:27:44 ID:Wqm9cXQa

さんまの竜田揚（出来合い）人参キュウリ大根の千切り添え
なすの田舎煮
いんげんのごま和え
トマト
キャベツと薄揚げの味噌汁

257 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:37:57 ID:2kSPsJgH

海鮮丼　まぐろ・たこ・いくら（自家製）
ｽﾓｰｸﾁｷﾝｻﾗﾀﾞ
えのき＆油揚げの味噌汁

あと一品ほすぃ・・・

258 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:44:02 ID:lXAgYRfY

鮭のムニエル　アスパラ添え（大量）
豚汁
蓮根のキンピラ

259 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:46:03 ID:JmG9tM6j

ごはん
白菜とシメジ、とき玉子の中華風スープ
麻婆豆腐
青菜（小松菜・ちんげん菜）の炒めもの
ごぼうのサラダとくし切りトマト

260 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:49:05 ID:8H8NbD/R

さんまの生姜煮
豚もやし卵炒め
さつまいもとプルーンのヨーグルトサラダ
玉ねぎとわかめのみそ汁

261 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:49:31 ID:XQS+jeeT

天ぷら(しいたけ･オクラ･さつまいも･なす･たまねぎとにんじんのかき揚げ)
さぬきうどん

262 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 18:56:37 ID:gbWchwON

チキンのカリカリソテー（ローズマリー風味）
付け合せ：じゃがおもソテー
もやしとピーマンの洋風酢の物（>>255をヒントにしました）
トマトとレタスとスプラウトのサラダ
もやしとなめこの味噌汁
ご飯
デザート：いちじくのゴマソースかけ

263 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 19:04:02 ID:aDv/FY+G

ポテトコロッケ
サンマの塩焼き
買ってきた餃子（昨日の残り）
ワカメと玉ねぎの味噌汁
トマトとミズナのサラダ

ちょっと胸焼けしそうなメニューだわ

264 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 19:26:25 ID:NKsbMsV2

鳥の竜田揚げとキャベ千山盛り
シューマイ（昨日の残り）
さつまいもごはん
味噌汁（ワカメ、えのき）
冷やしトマト

ブドウとリンゴ

265 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 19:36:51 ID:xhIdJhX9

冷凍の中華丼・・・
インスタントの味噌汁・・・
冷奴・・・
ニラ玉←これだけ作る
とまと

今帰ってきて疲れてるので夫よすまん。

266 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 19:40:38 ID:ghVSgBsh

>>265
お疲れﾁｬﾝ。

金目の煮付け
冷やっこ
ポテトサラダ
ふろふき大根自家製味噌かけ
味噌汁

267 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 20:15:27 ID:O+NIX4Us

鳥の照り焼きキャベツソテー添え
ナスのミートソースグラタン
かきたま汁
飯

268 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 21:32:54 ID:LedItjhC

牛肉焼いて、おろしポン酢
にら玉
サラダ
おあげとほうれん草の味噌汁

明日は、マツタケご飯します。
ただし、かねコマなので大陸産。
ごめんよ、だんな。

269 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 22:13:45 ID:docOQUme

秋刀魚塩焼き　大根おろし
刺身蒟蒻
卯の花（にんじんと小松菜入り）
春菊の辛し和え
お豆腐とワカメのお味噌汁

270 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/03(月) 23:20:39 ID:SxDUP2pc

ロールキャベツ
揚げだし豆腐
枝豆おろし
さつまいもの味噌汁（ゴマ入り）

271 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 13:00:17 ID:HcfzJNWe

ポトフ
アンチョビのパスタ
サラダ

272 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 14:00:51 ID:ettah0MW

豚のとろとろオクラソース
野菜サラダ
ふろふき大根
オクラ納豆
さつまいもと揚げ玉のお味噌汁
ごはん

273 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 14:41:20 ID:ssUyu5ma

ステーキ（オーストラリア）付け合せのレタス
ニラ玉
しめ鯖　旦那のみ
奴　旦那のみ
白菜の漬物　旦那のみ
ご飯　納豆

コレステロール高そう

274 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 14:42:15 ID:pLvS6TTY

塩鮭
コロッケ（出来合い）
サラダ
豆腐とネギのみそ汁
白菜の浅漬
ご飯
みかん

275 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 15:05:58 ID:U+CWcd9C

タンメン
大根の葉チャーハン
餃子
ﾋﾟｵｰﾈ

276 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 15:14:49 ID:dwqlJRSz

ポークソテー（もやし炒め添え）
カボチャの鶏そぼろ煮
コーン入りマカロニサラダ
コンニャクきんぴら
わかめと薄揚げの味噌汁

277 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 15:24:27 ID:1n0i/AMi

赤魚の煮付け
ポトフもどき（厚揚げ、キャベツ、人参、玉ネギ）
茄子の味噌汁

めっさ寒い…

278 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 15:25:37 ID:QITZ7Rqp

豚のしょうが焼き
レタス・水菜・キャベツのサラダ
豚汁（昨日の残り）
ご飯

ﾌﾞﾀﾌﾞﾀなﾒﾇｰ

279 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 15:47:16 ID:uf735R3U

ごはん
挽き割り納豆
カボチャの煮物
ブロッコリーと油揚げのサラダ
大根と椎茸と人参と、あと何か煮る・・何にしようかな。
ニラの味噌汁
漬け物

280 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 16:24:43 ID:mzoIGLcP

今日は普通のカレーだけ。
たまにはイイよね。

281 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 17:28:41 ID:qJej/5bF

ジンギスカン
シャケのホイル焼き
トマトと卵のスープ
茄子煮物
ジャガイモグラタン

おおカロリーたっぷり。

282 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 17:43:02 ID:26Bzy+xZ

おにぎり（鮭、明太子、梅干）
漬物
豚汁

十分よね？

283 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 17:45:43 ID:DzKs1kTh

>>280　おぉ！うちもカレーだ。昨日から圧力鍋で仕込んだヤツ。
らっきょう
福神漬け
ポテサラ付き。
あと何にしよう・・・。
>>282　豚汁うまそう～

284 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 17:50:06 ID:11WgvLdL

まだ早いかな？とは思ったんだけど
特に食べたい物が浮かばなかったので
お鍋にしまつ・・・。

285 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 17:51:13 ID:kd9XfJrU

さつま汁
食用菊のおひたし
なすの味噌いため
梨
ご飯（はえぬき新米だぁ。うれしいよぉ。）

あー寒いな。

286 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 17:52:27 ID:fisKDzWQ

昨日おでんにして疲れたから今夜は手抜き総菜

味噌カツ
梅しそチキンカツ
キャベツサラダ
豆腐の味噌汁
納豆

287 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 18:15:05 ID:CVSVaA6C

ハンバーグ（人参とインゲンのグラッセ添え）
トマトとキャベツときゅうりのサラダ
納豆
小松菜と油揚げの味噌汁

288 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 18:19:54 ID:N4exz8Ml

豚肉の生姜焼き
ハマグリのお吸い物
ポテトサラダ
焼き茄子

義実家からハマグリもらった。ラッキー！

289 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 18:23:20 ID:mV1MBKIv

炊き込みご飯
（鶏肉・舞茸・ｴﾘﾝｷﾞ・木耳・油揚げ・人参）
昨日の豚汁
中華風茶碗蒸し
キリまぐろ

290 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 18:32:45 ID:OG+08eHh

さんま竜田揚げ＋千ｷｬﾍﾞ
根菜すいとん
こんにゃくピリ辛
揚げない大学芋
梅きゅうり
文明堂カステラ

昨日モツ煮にしたら、ダンナが嫌いなことが判明　orz
手間、時間共にかけたのに…

291 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 18:34:28 ID:tiTdmfmb

イクラ丼
てんぷらの盛り合わせ（お惣菜）

292 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 18:37:42 ID:Qd1fu9dA

ロールキャベツ
チーズリゾット
なんかパスタ類
ポテトフライ
アボカドとエビのサラダ＋レタス
スライストマト

>>282
おにぎりｲｲﾅｰ

293 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 19:07:18 ID:R9kJbPr0

豚キムチ
ししゃも
中華冷奴
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん（イクラかけます）

294 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 19:21:13 ID:sGMEPnJX

湯豆腐
ハンバーグ
人参、ジャガイモのソテー
昨日見たはなまるに出てた、長いものチーズのせ

295 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 19:23:44 ID:IEbEZAQH

カレー

以上

296 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 19:32:10 ID:/VeaO6i9

今日は一日出掛けてて疲れたので手を抜きます。
クリームシチュー

以上

297 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 19:38:48 ID:yDovcwyt

コーンシチュー
ポークソテー
魚肉ソーセージとキャベツの炒め物
マカロニサラダ
ご飯

298 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 20:32:30 ID:60X6UqAp

塩豚とジャガイモとたまねぎのオーブン焼き
トマトのサラダ
ご飯

299 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 20:43:17 ID:xbqtJ2/6

塩鮭・きゅうり・枝豆のちらし寿司
おすまし
もやしのナムル
パプリカの３色マリネ
豆大福！激ウマー

300 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 20:58:43 ID:6wV57GRn

鶏モモクリーム煮粒マスタード
野菜スティック（明太マヨ）
マカロニサラダ
ご飯

301 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 21:18:49 ID:yLxAMP8a

かますの干物（冷凍庫で眠っていた。いつ買ったのか覚えていない。）
中華風オムレツ（昨日の残り）
鶏と里芋のゴマ味噌煮（昨日の残り）
大根人参オクラじゃこサラダ（デパ地下惣菜）
豆腐とわかめの味噌汁
麦入りご飯

一人飯、手抜き三昧。

302 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 21:41:51 ID:sRlmTF0U

チンジャオロウス
納豆（オクラとねぎ入り）
かぼちゃの煮物
ハムとチーズの玉子焼き
キャベツスープ

303 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 22:22:07 ID:YOaCJdy5

ロールキャベツ（だんなは嫌い、でも子供達は大好き）
鮭ムニエル
ブロッコリーとレタスサラダ
牛しらたきの煮物
厚揚げの味噌マヨ焼き

304 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 23:30:06 ID:yfOVkjhO

あじの塩焼き
ピーマンのおかか炒め
卵入りポテトサラダ＆レタス、プチトマト
大根とあげのみそ汁

今日はお買いものに行かなかったので
冷蔵庫の中をあさった結果でつ（・∀・）っノシ

305 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 23:34:54 ID:KYhb7jl/

さばの味噌煮込み
ﾀｺとｷｭｳﾘの酢の物
お味噌汁（えのき・豆腐・薄揚げ・ｵｸﾗ）

>>304
冷蔵庫の残り物？でそれだけつくれるなんてすごいねー
見習わなければorz

306 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/04(火) 23:36:33 ID:IxnoMheX

>>303　厚揚げの味噌マヨ焼き、おいしそー。
味噌とマヨを混ぜるだけ？良かったら分量を教えて下さい、

307 ：304：2005/10/05(水) 03:09:15 ID:D0XlGDSq

>>305
ありがとうございます。
アジとピーマンは先日近所に住むお姉タソ(義姉)が持ってきたのと
あとは冷蔵庫の残り物です（´∀｀）

308 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 09:29:50 ID:VaUFLEgZ

ボイルウィンナー
ゆでブロッコリー
カレーうどん
しらすごはん
塩辛
れんこんきんぴら

で、いいよな・・・。

309 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 09:43:06 ID:6D3fnTqr

秋刀魚塩焼
ニラレバー炒め
サラダ　レタス、キュウリ、かにカマ
しめ鯖
納豆

あくまで予定です

310 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 10:52:41 ID:gwA7PyJd

茄子カレー
水菜のサラダ
梅ポテサラダ
ワカメスープ
カステラ（昨夜食べなかったので）

うちも、あくまで予定。

311 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 11:00:53 ID:IYY/jNP/

マーボー豆腐
インゲンの胡麻和え
サラダ
味噌汁
葡萄

明日のラーメンのためにチャーシューの仕込みに入ります

312 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 11:18:50 ID:BZK+b6Em

塩鮭（昨日焼いたのをあっためる）
八宝菜もどき（白菜とシーフード炒め）
豆腐とネギとわかめのみそ汁（きのうの残り）
いくら
大根おろし

の予定だが、今日は朝からなんか調子悪い。
帰ったらすぐ寝たい～。
ダンナに勝手に作らせようかな。

313 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 11:19:11 ID:IsKUsynB

鶏肉団子の照り煮（ブロッコリー添え）
里芋・ごぼう・人参の煮物
ご飯
味噌汁

バーゲンに出かけようと思って張り切って化粧までしたのに
雨が激しくなったので断念。なので、あるもので何とかする。

314 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 12:21:23 ID:wVGoxRsN

ビーフシチュー
水菜とルッコラ、ベーコ（か生ハム）ンのサラダ
かぼちゃの煮もの
エビと玉子、トマトの炒め物
五穀入りご飯

整理前なのか、調子が昨日から悪くて何にも出来ない。雨で買い物も
行きたくないし。
あと数品考えるつもりだけど、とりあえずこんなかんじ。

315 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 12:28:46 ID:8lZyG1De

チキンと野菜のホイル焼き（味噌マヨ）
マカロニサラダ（和風ドレ和え）
わかめスープ

316 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 15:11:45 ID:Wtsi4i2+

チャーハン
大根と厚揚げの煮物
小松菜のおひたし
ねぎとわかめの味噌汁

317 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 15:12:01 ID:xkJsqvWE

かぼちゃときのこのグラタン
レタス、胡瓜、蒸し鶏のサラダ
温奴の鰻あんかけ
大根、キャベツ、ワカメ、シメジの中華風スープ
白米

デザートに梨のコンポート、クコのみ添え

318 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 15:30:41 ID:8Wjh5kQQ

豚キムチ炒め
いんげんのたまごとじ
ナスの煮びたし
味噌汁

味噌汁の具何にしよう…

319 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 15:54:18 ID:zHMpr/Wd

チャーハン（アスパラ塩豚卵レタスねぎ）
春巻きをサニーレタスで巻いて食う
青梗菜と人参と湯葉のお浸し
白菜とたけのこと木耳のスープ

気が向いたら、中華風冷奴も出す。

320 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 16:46:37 ID:XZAZRj4S

昨日の残りのコーンシチュー
鳥から揚げ
大根とシーチキンの煮物
白米

あとなんかのサラダ作ろう・・

321 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:19:20 ID:baMBPjyB

チキンピカタ
オニオングラタンスープ
ジャガイモのグラタン

グラタンがかぶってるねｗｗｗｗ

322 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:34:05 ID:Ba05VkQq

鮭のホイル焼き
ほうれん草のおひたし
納豆
ご飯
豚汁（昨日の残り）

323 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:41:49 ID:0AehptX+

ひじき
豚肉と青梗菜のオイスター炒め
豆苗と油揚げの味噌汁
ご飯
レタス、トマト、きゅうりのサラダ

今日は遅いらしいので、ちょっと軽めにします。
私は足りないので、内緒で今からお菓子でも・・・。

324 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:45:54 ID:AjuGpj3g

昨日の残りのカレーを使ってカレードリア。
またまた以上です。

325 ：ちぃママ：2005/10/05(水) 17:50:02 ID:xOBc8BfK

サバの昆布焼き(娘の給食ﾒﾇｰ)
肉じゃが
ゴーヤチャンプルー
味噌汁

ご飯は、今年の新米を自家精米器で精米して食べまする～。
初なので楽しみじゃ。

326 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:50:35 ID:kEcvrSKR

帆立とほうれん草のグラタン
マッシュルームのサラダ
焼きリンゴ

327 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:50:37 ID:eHtTMoIs

寄せ鍋
白菜・長ネギ・もやし・ｴﾉｷ・しめじ・ｷｸﾗｹﾞ・しらたき
鮭・鶏肉・海老・帆立・豚肉
うどん

328 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:50:37 ID:DmS3IeO4

ちゃんこダイニング若の塩ちゃんこ
（生協）
きんぴらごぼう
ちゃんこ出汁で雑炊

真冬のようなメニュー

329 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:51:23 ID:91a8rGkK

えび、みょうが、ピーマン、たまねぎの天ぷら
ブロッコリー
レタスとかいわれのサラダ
ジャガイモ、ニンジン，あげの煮物
小麦粉に上新粉をまぜると結構いいかんじです。

330 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:53:52 ID:X2WqasDR

そうだ。オニオン・グラタンスープ作ろう。
メインは焼きそばｗ
デザートは巨峰。白ワインと。

331 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:54:50 ID:HxkzmlY7

肉じゃが

332 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:56:27 ID:G8apzCCO

鰻の蒲焼
煮豚（昨日､ﾜｲﾝとﾘﾝｺﾞで煮たやつ）
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
味噌汁でも作るか。

333 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:56:29 ID:+/j0AS9/

まずお詫びいたします、板違いということをお許しください。

　現在中国のウイグル地方（本来は東トルキスタン）は中国共産党に虐殺され、圧政に苦しんでいます。
東トルキスタンの人々は独立を求め抵抗していますが、中国共産党は一方的にトルキスタンの人々をテロリストとして処刑しています。
東トルキスタンの人々は現在も苦しんでいます。

具体的には
・東トルキスタンの赤ちゃん850万人が中国によって強制中絶されました。
・中国共産党の核実験の放射能によって75万人の東トルキスタン人が死にました。
・50万人の東トルキスタンの人々が虐殺されました。

この犠牲者数はイラク戦争による市民の犠牲者よりはるかに多いです。
しかし、あまり世界に東トルキスタンの惨状は知られていません。
東トルキスタンの苦しみを世界中に知ってもらい、中国に抗議の声を上げてください。
http://www.geocities.jp/saveeastturk/index.html
http://www.uygur.org/

334 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 17:58:11 ID:WK1EeHwb

ブリの照り焼き
かに玉(ごはんがススムくん)
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁

以上　少ないな…

335 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:03:51 ID:RtQFrZMY

ドリア（娘&私）
鮭の塩焼きと
玉子焼きと
ビーフシチュウは夫用。
長期家を空けるので冷蔵庫整理中につき
買い足し無しメニウという事でしょぼくても我慢してもらお。

336 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:04:47 ID:Bxc1zgHO

豚肉とキャベツの中華風の炒め物（名前失念ｗ）
中華風の雑炊（朝炊いたご飯が微妙に余っているので）
おからの炒り煮（お惣菜）

風邪気味で具合悪い。作るの嫌だけど外食する気力体力が無い…

337 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:06:20 ID:5843FOqI

えびグラタン
サラダ
玉葱とベーコンのスープ

338 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:13:29 ID:Mgz4vyZy

チキンカツ（せんぎりキャベツ添え）
ゆで卵ピータン風
余り物味噌汁（えのき、大根、にんじん、油揚げ）
冷奴

339 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:15:53 ID:FRQUpN9s

水菜と鳥団子うどん
茄子のひき肉グラタン

へんなメニュー

340 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:18:01 ID:3/bzQ9G7

>>338同じく
チキンカツ（大根サラダ添）
半熟煮卵
味噌汁
油揚げを焼いて生姜醤油

何か似てて笑ってしまった。

341 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:18:12 ID:RJM7J6gj

秋刀魚の塩焼き（大根おろし添え）
ナスの炒め煮
蒸し鶏とキュウリのサラダ
五目煮豆
ジャガイモとわかめの味噌汁

遅まきながら、今年初めての秋刀魚。旦那はやく帰って来ーい！

342 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:19:32 ID:c8Vx0PtC

鮭のちゃんちゃん焼き
(ｼﾞｬｶﾞ芋、ｷｬﾍﾞﾂ、えのき、玉ねぎ、ﾋﾟｰﾏﾝ）
イカのフライ
レタスとトマトのｻﾗﾀﾞ
大根、油揚げの味噌汁

343 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:21:45 ID:FRQUpN9s

>340
チキンカツって胸肉、もも肉どっちが美味しいですか？
ふつうに豚カツみたいにすればいいんですよね。
学生時代、学食でよく食べたけど家で作った事がなくて。

344 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:30:06 ID:3/bzQ9G7

>>343
うちは安い胸肉を使ってます。
一回冷凍して半解凍したトコに蜂蜜・生姜・塩コショウして揉み込むと
肉の繊維がほぐれて柔らかいチキンカツになると思ってます。
自己流だから微妙だけど・・・

345 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:31:52 ID:8mYtzkdd

肉じゃが
豚のしょうが焼き
サラダ

346 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:38:26 ID:vplp4Ten

甘い卵焼き
レトルトハンバーグ
インスタント味噌汁

生理痛に苦しんでるから我慢してもらおぅ・・・・

347 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:40:40 ID:ltGBKScD

サンマ刺身
豆腐のきのこあんかけ
味噌汁（大根・人参・油揚げ）

348 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:43:12 ID:FRQUpN9s

>344
ありがとう。今度やってみます。
その下処理、鳥ハムと似てますね。

349 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 18:44:13 ID:w90WPGOW

豚の角煮
ポテトサラダ
ごぼうサラダ
餃子
冷奴
味噌汁（もやしと豆腐）

350 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 19:08:39 ID:yfPMjrSZ

ピザマルゲリータ
イカとトマトのパスタ
カリカリベーコンとレタスのサラダ
ブロッコリーのスープ
赤ワイン

最近ずっと和食だったので、急にこんなのが食べたくなった。
ピザ生地作りがいい運動になった。

351 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 19:30:08 ID:XsvQ/Ot7

手羽元と里芋の照煮
サラダ（千キャべ、とまと、キュウリ）
味噌汁（豆腐、油揚げ、白ネギ）
ゴマ豆腐
明太子

352 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 19:31:00 ID://2ZRSi9

ウツ病でフテ寝の旦那にはつくらなくていい今夜

えだまめ
みそ牛タン
めかぶごはん

子には+ポテトフライ
以上！

353 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 20:05:53 ID:j/TSqGcj

鶏豆腐団子鍋

鶏豆腐団子、白菜、水菜、菊菜、もやし、椎茸類、くずきり
〆にうどん

354 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 20:28:13 ID:zbYV2LWg

ゆうべの残りのクリームシチュー
エビフライ、ミニオムレツ（0食）
千切りキャベツ
大根と手羽元、卵、インゲンの煮物
ツナの甘辛そぼろ

生クリーム入りのカフェオレ大福

355 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 20:43:05 ID:xNQv0583

◎ハンバーグ（軽くサラダつける）
◎シチュー
◎なす・厚揚げみそ
◎まぐろのさしみ
◎ごはん

356 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 20:45:51 ID:qKOuFE59

ロースカツ（キャベ千）
トマト＆たまねぎ＆モッツラレラチーズのサラダ？
タコキムチ
白菜のお漬物
大根のお味噌汁
ごはん

あー食べ過ぎた(´･ω･`)

357 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 20:50:15 ID:uh0sK21C

昨日からちまちま仕込んでたおでん
春菊のお浸し
ご飯

近々出産予定日を迎えるのに、
特売に血が上って買い物しすぎて冷蔵庫も冷凍庫も一杯。
計画性のない母ちゃんでゴメンよ。食べちゃうまでも少し待っててくれ。

358 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 20:57:13 ID:o/oepOeU

酢豚
中華クラゲときゅうりの和え物
漬け物
豆腐とアオサの味噌汁
ご飯（旦那のみ）

酢豚と中華クラゲは似たような味になってしまって失敗。
>>357　出産ｶﾞﾝｶﾞﾚ。元気な赤ちゃん産んでね。

359 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 21:35:50 ID:XobJjy/n

チャーハン
豚肉のアスパラ人参巻き
かぼちゃ煮
チーズスティックハム＆レタス巻き
ほうれん草のおひたし
ミニグラタン（これもほうれん草入り

なぜこんな変なﾒﾇｰかというと、急に残業している旦那（自営）の元へ
娘と弁当を届けに行く事になったのでついでに自分達の分も弁当仕様になったんですorz

360 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 21:38:17 ID:s1y5o0ZL

茄子、葱、しめじの赤だし汁
鶏の竜田揚げ
水菜、ブロッコリー、トマト、レモン添え
五目ひじき
里芋の煮っ転がし

ひさーしぶりに揚げものをしてみた。
ちょっとあたたまったよ。

>>357 いっぱい食べてｶﾞﾝｶﾞｯﾃね

361 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 22:13:46 ID:ogC084ro

ビーフシチュー
エリンギ・ベーコン・卵をいためたもの
生春巻き

362 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 22:26:04 ID:kyaE0jfF

今日は旦那が夕飯要らないというので子供と二人で適当鍋。

鶏肉・鯛・大根・にんじん・えのき・ねぎ、しめにうどん。
味付けはポン酢オンリー。うまかったー

363 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/05(水) 22:47:03 ID:cK4Vz+KH

＞＞３０６
遅くなりごめんなさい。
正確には、にんにく味噌焼きかな　厚揚げを薄めに切って、味噌・みりん各大さじ１、
醤油大2分の1、にんにくおろしたの少々を塗り、マヨネーズを細くかけて焼き
ねぎを散らす。ククパッドでおいしいと評判のレシピだけど？やり方が悪かったのか
ちょっと失敗？？

364 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 10:58:41 ID:VKbLoVhN

茄子カレー
水菜サラダ
梅ポテサラダ

昨日、ダンナが急に夕食不要になったので、まんま持ち越し。

365 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 15:04:32 ID:bPpZqZBm

今日から旦那は出張なので子供と

ラーメン
梨

366 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 16:05:31 ID:m3Xw4cob

白身魚のフライ　千切りキャベツ
目玉焼
子鍋(海鮮）
マグロの刺身
山芋納豆

焼酎が切れてた　買いに行かなくちゃ

367 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 16:29:06 ID:x100BOxz

ホッキ貝の炊き込み御飯
鶏手羽元の甘酢煮
出汁巻き玉子
コールスロー
大根と油揚げの味噌汁
メロン

368 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 16:38:17 ID:6n+/ZdQ0

焼肉屋で焼き肉三昧の予定

369 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 16:39:39 ID:5qQ2PTM6

発芽玄米入りご飯
豚肉の塩カルビ　＆　キノコ炒め
水菜とルッコラ、トマトのサラダ
かぼちゃの煮もの
残り物のビーフシチュー　（希望者）

手抜きだなあ。ま、いいか。

370 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 16:55:05 ID:Nt8RwD6f

ビーフカレー
シーフードのカルパッチョサラダ（真鯛、えび、たこ、サニーレタス、トマト）
自家製ピクルス（カリフラワー、きゅうり、ラディッシュ）
デザート　苺ムース

今日一日暇だったから頑張った！！

371 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 17:03:06 ID:sy+H7F0N

今日は焼き肉（牛角）

372 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 17:19:06 ID:1vd6mlsk

玉ねぎと人参の卵とじ
ツナサラダ（大根、きゅうり、ツナ）
なすとカラーピーマンの味噌いため
トマト
じゃがいもとわかめの味噌汁

373 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 17:23:00 ID:dBtMly37

豚生姜焼き
キャベツ千切り(添え)
小松菜と油揚げの味噌汁
赤大根の甘酢漬
ワカメとトマトのサラダ

374 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 17:23:27 ID:XnNBBPsP

イカ一夜干し（お土産
筑前煮(昨日の残り
冷奴
あと適当

375 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 18:00:22 ID:2FFOlvkr

サメの煮付け
みずなとたまごの炒め物
ハムカツ（買ったヤツ）
漬け物
納豆汁

376 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 18:08:08 ID:8x3aNTQf

シチュー

377 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 18:22:01 ID:+Twg16MY

鱈とえのきのホイル焼き
鶏モモ肉と蓮根煮物
ひじきとツナと玉ねぎのゴママヨ和えサラダ
もやしの味噌汁

378 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 19:00:41 ID:UMxvl0t4

オニオンリング
大根と胡瓜のサラダ
カレー

379 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 19:10:47 ID:nT3o5u2v

ピーマン特売につき

ピーマン肉詰め焼き
ししゃも
昨日チキンカツに添えたキャベツの余りでコンソメスープ（ベーコンも投入）
冷奴
グリーンサラダ（レタス・きゅうり、貝割大根、パプリカ）

380 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 19:27:38 ID:uDoPProN

にんじんピラフ
鶏モモ肉のグリル焼き＆ピーマン
茸クリームスープ
プレーンオムレツ
サラダ

札幌出張に行ってた旦那が三日ぶりに帰ってるんだけど、冷蔵庫在庫で
作っちゃった。旦那すまん。お土産のｽﾅｯﾌﾙｽﾞﾁｰｽﾞオムレット楽しみ！

381 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 19:31:01 ID:StP+FmZ4

ナゲット
煮物（厚揚げ・たけのこ・椎茸）
サラダ（レタス・きゅうり）トマト）
ごはん
わかめ・じゃがいもみそ汁（おいしそうだと思ったので372ｻｿのマネしてみた）

382 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 19:31:28 ID:iADNbyQv

↑いいなぁ～！

めかじきのバター焼き
にら玉
冷奴
もやしの味噌汁
きゅうりの浅漬け
とまと

383 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 19:40:06 ID:Ene7qGYv

豚骨ラーメン（いただきもの）
栗ご飯（　〃　）
肉団子（昨日の残り）
チンゲンサイときのこのｻﾊﾟｰﾘスープ（昨日の残り）
キャベツとツナ炒め
芋煮

ラーメンなのにスープorz

384 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 20:07:43 ID:3hqbk/EB

ここの奥様はがんばってるなー

おでん(昨日の残りに具をたす)
さんま
栗ご飯

385 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 20:43:02 ID:GDaLQe0B

一人飯なので

買ってきたお寿司＠500円
ブロッコリーとトマトのサラダ

386 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 21:38:55 ID:HWfXtURo

ぶり照り焼き＆大根おろし
ナスの炒め煮
はんぺんとコンニャクと大豆のきんぴら
おぼろ豆腐
鶏とザーサイの中華風サラダ＆トマト
大根・人参・玉ねぎ・ワカメ・薄揚げの味噌汁

ちょっと作りすぎた。お腹一杯…ｹﾞﾌ

387 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 21:47:40 ID:2+gTzyNB

牛筋の肉豆腐
トマトとアスパラのサラダ
大根の味噌汁
ごはん

388 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 22:10:02 ID:9F9MAPku

タコ刺身
イカ刺し・大葉・生姜添え
ロールキャベツ
餃子ともやしの中華スープ
蒸しなす
めかぶ
納豆

389 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/06(木) 22:12:30 ID:pZFD3+y4

かんぱちのさしみ
大根の煮物
おから
ブロッコリー
豆腐となめこの味噌汁
グレープフルーツ

390 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 00:18:58 ID:PmSFrB2z

雑穀ご飯
ほうれん草のお澄まし
柿とわかめの酢の物
鯖の塩焼き
厚揚げとキャベツのごま味噌炒め
栗の甘露煮ロール
栗鹿の子の缶詰をいただいたので自家製栗の甘露煮と生クリームも混ぜて
スポンジ生地で巻きました。
甘いものを食べるしあわせ・・・一人で１本食べたかった。

391 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 02:02:18 ID:INbESk0T

豚肉となすとピーマンの炒め物
切り干し大根
ひじきと根菜入り炒り豆腐
大根と水菜とわかめのサラダ
キャベツと揚げの味噌汁
雑穀飯

>>390
奇遇。私も小布施の栗鹿の子使ってお菓子作ったよ。
パウンドなんで寝かせ中。

392 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 08:56:12 ID:0pgUGI/A

里芋の鶏肉そぼろあんかけ煮
アジの開き
トマトサラダ
納豆・韓国のり
みょうがの味噌汁

あー、眠い。

393 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 11:41:00 ID:M6Xl7JHW

白菜と挽肉の重ね煮
みそ汁
きゅうりとトマトのサラダ
きんぴらごぼう
納豆

昨夜は仕事で遅くなったのでピザ取った。たまに食べるとｳﾏｰ。

394 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 13:35:01 ID:SRPloR0f

手羽先の甘辛ゴマソース
たことマグロとサーモンの作り
にゅうめん
キムチ
納豆

なんか統一感のないめぬー

395 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 13:43:01 ID:vfYiI5rw

やっと決まった。

栗ご飯
ホッケ
豚角煮（玉子と大根入り）
ひじき煮
カニカマ、きゅうり、ワカメの酢の物
なめこの味噌汁

396 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 13:44:10 ID:Hv2aKJyG

おでん（昨夜仕込み済み）
冷凍餃子を焼く
ごはん

397 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 13:44:32 ID:s3NrkMy7

白菜・ねぎ・エリンギ・鶏肉・鳥つくねだんご
豆腐・豚ロース薄切り・アルトバイエルン
カキ

などを入れた鍋ですた。スープは味噌仕立て。

今夜はどうしよう。

398 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 13:49:00 ID:tHR6dII4

サケの塩焼き
肉野菜炒め
麻婆春雨
板わさ
山芋納豆

野菜が足りないかな。
グリル洗わなきゃサケが焼けない．．．ダラ奥です。

399 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 13:52:10 ID:v/Yllojq

ホッケ
きゅうりとくらげの酢の物
味噌汁
ご飯

400 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 14:31:29 ID:OvtCCIVN

おとといのカレー

たぶん痛んでいないよな…

401 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 14:49:12 ID:wis6lFv9

サケの粕漬け
豆腐とわかめの味噌汁
小松菜と油揚げのお浸し
こんにゃくのピリ辛煮
キャベツときゅうりの酢の物

402 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 15:56:15 ID:2Ruc5SCM

薩摩揚げと根菜の煮物
ほうれん草とマイタケのバター炒め
きゅうり・ワカメ・ちくわ酢の物
味噌汁（アサリ、ネギ）
牛乳かん　メープルシロップかけ

PCが壊れて外出できなかった。まだ完治せず…

403 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 16:10:16 ID:5SLhiTwq

春巻き
イカ一夜干し
小松菜と厚揚げ煮びたし

最近、ご飯作るの苦痛。

404 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 16:12:40 ID:tfsV2E0D

湯豆腐（みずな・タラ入り）
サーモンマリネ
ゆで卵カロニサラダ
酒

405 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 16:31:33 ID:hsKOKQvK

かぼちゃ、人参、きのこ、アスパラを豚バラで巻いて
焼肉のたれで食べる
昨日の残りの肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
豆腐の味噌汁

最近メニュー考えるのがおっくうで…

406 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 16:37:09 ID:HxnExXPQ

ホットプレートで
お好み焼き
焼きそば
ツナ・海草サラダ
ビール

407 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 16:54:18 ID:Cpshg9lA

カレー
坊ちゃんカボチャを丸ごと蒸したもの
ジャガイモスープ
大根とツナのサラダ

旦那むかつくから、大切においといた、
三嶋亭のすき焼き用の肉でカレーだ。
旦那は今日ごはんいらないらしい。ケッ

408 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 17:10:13 ID:OYn8PInf

秋刀魚刺身
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ／ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽ系ｿｰｽ（昨日作った残り）
冷奴
薄揚と茗荷の味噌汁
ﾓﾛﾍｲﾔお浸し
ﾚﾀｽ

409 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 17:13:44 ID:10ISp96Y

とり天（鶏の天ぷら・大分市の名物だそうです）
青菜の胡麻和え
葱と摩り下ろしたつくね芋の味噌汁

つくね芋、レタスが入るくらいの袋に
びっしり入って300円でした。

410 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 17:37:16 ID:VTOgldOe

筑前煮（ｶﾚｰ風味）
ﾏｸﾞﾛのづけ
豆腐ともやしを焼肉のﾀﾚで炒める
糸ｺﾝのｼﾞｬｺ炒め
ﾋﾞｰﾙ

411 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 18:03:43 ID:upmpGkG1

焼きそば
たたきごぼうのゴマ和え
キュウリとトマト

夫が便秘だと言うので出てくれそうなメニューにしたつもり。

412 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 18:07:43 ID:upmpGkG1

>410
筑前煮、大好き！カレー風味って気になる・・・

413 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 18:16:17 ID:c440I40h

豆乳鍋
〆でラーメン

今日は寒いからきっと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

414 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 18:21:50 ID:IcgrND2Q

鶏唐揚げ
イカと里芋の煮物
人参・はんぺん・コンニャクのきんぴら
レタスとトマトのサラダ
大根とワカメの味噌汁
食後に柿大福

食後に甘いものを続けてたら体重増加。でもやめられん…（´Д｀;）

415 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 19:25:10 ID:vHndE+y+

豚キムチ
ひじきのサラダ
茄子とゴーヤの炒め物

416 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 19:38:40 ID:ZYDUmtl2

ピーマンと豚挽肉のオイスター炒め丼
温奴中華風
わかめと玉子のスープ

417 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 19:40:58 ID:Rj0MecgJ

にんにくの芽の豚肉巻き焼き
ギョーザスープ（鶏がらしょうゆ風味）
茶碗蒸し
冷奴
サラダ（レタス・貝割れ・きゅうり・パプリカ・アボカド）

418 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 19:54:30 ID:Z6aEcaj9

エノキ豚肉巻き
あさりとキノコの酒蒸し
小松菜の塩昆布和え
長ネギと薄あげの味噌汁
鮭とオクラの混ぜご飯

何とか一時間で完成。頑張った割には食卓が貧相だ・・・。orz

419 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 20:22:16 ID:3Y0R2YoM

おでん
茶飯
ほうれん草のお浸し
豚の角煮（実家より）
あと漬け物いくつか

420 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 21:18:53 ID:LIs44B//

やきそば
焼き鳥
枝豆おろし
納豆
豆腐の味噌汁

私はダンナの帰りを待ちつつ
焼き鳥をつまんで一杯・・・

421 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 21:30:15 ID:vVn6aQnN

からあげ
ロールキャベツ（コンソメ）
デミグラ煮込みハンバーグ
ひじきの煮物
高野豆腐の煮物
…作りすぎた。

422 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 21:40:39 ID:ax3BbkZY

すしおんどにて
寿司７巻
あおさのみそ汁
唐揚げ１個

423 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 22:37:23 ID:++JzU61Q

土鍋で炊き込みご飯
秋刀魚のつみれ汁
空芯菜の炒め物
う巻き

424 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 22:37:51 ID:OYn8PInf

刺身出すの完全に忘れてた　(：D)rz

今日中に食べねば・・・

425 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/07(金) 22:42:03 ID:WbGqTgJX

アスパラガスの肉巻
千キャベツのサラダ
里芋、人参、しめじの煮物
キャベツと長ネギの中華風スープ
白米

426 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 15:20:26 ID:EDL7LJid

刺身盛り合わせ
ブリの照り焼き
もつと野菜炒め
白菜の漬物
納豆

野菜がもう一品欲しい

427 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 15:27:13 ID:fHl5+Gni

ローストポークwithアップルソース
マッシュポテトwithグレービー
蒸し野菜（人参、ブロッコリー、ズッキーニ）
ベビーリーフのサラダ
美味しいバケット
カリフォルニアのシャルドネ＆メルロも用意

あと１時間したら作り始めますっ。

428 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 16:25:47 ID:f02UcppL

>>427
おごちそうだあ、いいなあ

魚が続いたので鶏づくしでいってみました

鶏皮とキュウリ木耳の酢の物
大葉と鶏引きの餃子
鶏スープ
鶏とゴボウの炊き込み御飯

429 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 16:31:20 ID:uPzQ+6Xl

皆さん手が込んでますね～イベントかなぁ？

今日は子供の運動会だったのでお弁当作りで疲れたので

・カキフライ
・酢の物
・焼きナス
・アサリ汁
で終わらせたいところだが･･･皆さんのﾒﾇｰを見て
あと一品何か考えよう。

430 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 16:36:00 ID:3vkv/xvh

大根が余ってたので

おでん(朝一で作っておいた)
白菜の浅漬け
しそのおむすび
ビール

431 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 17:10:11 ID:W9GE08m5

水餃子（冷凍）
モヤシ炒め　焼肉のタレ味
きゅうりキムチ和え
たこ焼き（冷凍）
残り物一掃（大学芋もどき、煮物）

居酒屋風、という名の手抜き。
飲むぞ～

432 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 17:12:01 ID:c/guz0J+

釜揚げ（釜じゃないけど）うどん
親子丼

連休中は帰省するのであまらないように作らないと。

433 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 17:16:16 ID:Umo4wWB5

ゴルゴンゾゾーラのペンネ
黄金豚を牛角塩だれで
トマト
野菜ジュース

つわり中なので手抜きです。

434 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 17:33:55 ID:9eDX5LHB

昨日友人が釣ってきた鮭で
・イクラ丼(昨晩から漬け込んである)
・鮭汁
・大根サラダ
・ワカメの酢の物

435 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 17:38:42 ID:Nj3dce3h

麻婆ドンブリ
コールスローサラダ
筑前煮（昨日の残り物）
柿
わかめと豆腐のみそ汁

436 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 18:01:41 ID:DKx2MrHN

鰤照り焼き（にんにく風味）
いんげん肉巻き
ひじきとじゃがいものサラダ
椎茸の味噌汁

437 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 18:43:18 ID:5UF39zs5

おでん
残り物のかぼちゃの煮もの
ペッパーポークステーキ
水菜とトマトのサラダ
ご飯

初おでんなんだけど、おでんってしたごしらえが面倒だよね・・・
美味しいからいいけど。

438 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 19:32:39 ID:0SQTFG0Z

あじの干物
こんにゃくの田楽
キャベツのサラダ
大根と茄子の味噌汁
キムチ

439 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 20:00:06 ID:1ehzBc4I

事後報告
肉じゃが
きゅうりとわかめの酢の物
トマト
納豆
もやしと油揚げの味噌汁（肉嫌いな息子にだけ豆腐入）

トマトがはずれだった。季節が終わっちゃったな。。。

440 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 20:35:06 ID:Ap0FvvvB

白身魚の野菜蒸し煮
糸こんにゃくと豚肉のきんぴら風
芋煮
明太子
味噌汁（ワカメ、えのき、豆腐）
りんご

上２品は携帯サイトに出てたやつまんまパクりますた。

441 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 20:53:37 ID:NWCSRcnb

ラザニア
サラダ
野菜とベーコンのコンソメスープ
きのこ(いろんな種類)のバター炒め

これだけさ(´ー｀)

442 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 21:19:32 ID:8dcpbCts

鰹のお刺身
卯の花（惣菜）
小松菜の胡麻和え
じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁

ごちそうさまでした。

443 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 21:20:27 ID:30g39w7R

チゲ鍋食べました(〃▽〃)苦しい…

でも切るだけで楽だったわ

444 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 22:02:58 ID:9ln/+//Z

いくらしょうゆ漬け、ハマチ刺身、
チキンカツ、サバ竜田揚げ

チキンカツ、胸肉でやってみました。
固くもならずとっても美味しかった。チキンカツ奥
ありがとう。

445 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/08(土) 22:27:07 ID:/hMFwRN5

ブリの塩焼き（大根おろしとポン酢で）
豚キムチ
スライストマト
納豆
めかぶ
豚汁

446 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 14:04:06 ID:H5GNJkv0

ビーフシチュウ
キノコ（ビン詰め）の当座煮

朝起きたら、旦那が上の２品を仕込んでいた。
シチュウの時は後は何がいいの？って聞かれたんだけど、
サラダ、ご飯しか思いつかない。

447 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 15:10:47 ID:2sClW1k5

秋刀魚焼き・大根おろし
茄子焼き
ほうれん草の胡麻和え
マカロニサラダ
けんちん汁

外食で肉や油物が続いてたのであっさり。

448 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 18:14:38 ID:YBebfH7I

誕生日なのでサンマルク行く（しょぼくてｽﾐﾏｾﾝ)

449 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 18:21:46 ID:rzYIIrQM

サンマ塩焼き with おろし
ししとうのきんぴら
豆腐と椎茸とお揚げの味噌汁
きゅうりとカニカマの酢の物

お昼ハンバーガー食べ過ぎたので地味飯。

450 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 18:29:40 ID:lK92xqgV

>>448
お誕生日おめでとう！ｻﾝﾏﾙｸなんてうちでは高級なお店だよ～！

かぼちゃの煮物
ﾄﾏﾄｻﾗﾀﾞ
さば味噌煮
明太子
・・・今日も質素。

451 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 19:01:41 ID:T6KINyyp

>>448
おめでとう！！

おでん
かみなりこんにゃく
春菊のおひたし
白米

452 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 19:34:38 ID:YBebfH7I

448です。450ﾀﾝ、451ﾀﾝありがとう！なんだかとっても嬉しいです。
しかし予約まであと1時間半もあるので、おなかすいた＆9時に食べるなんて
太れと言ってるようなものですな。

453 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 20:17:55 ID:PkNqJlZn

豚肉と糸こんにゃくのきんぴら風（昨日の残り）
水餃子（自家0）
じゃが明太子
ナポリタン
レタスとトマトサラダ
りんご

454 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 22:51:55 ID:DM4bbZL5

ツナ丼(旦那リク)
蕗と薄あげの煮物
おみそ汁(具は何にしようかなぁ…)

455 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 23:15:29 ID:Ftbgb4R8

>>448ｻﾝ
ｵﾒ♪
ウチも今夜はサンマルクでした。美味しかったです。

456 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 23:37:59 ID:QuhgU+dH

今日は運動会が延期になって、なんだかぼーとしてしまった。

鯛のあら炊き汁
ぶりの照り焼き
キャベツの千切り
から揚げの甘辛煮

457 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 23:58:45 ID:6lnhqJNg

塩豚焼きねぎﾀｯﾌﾟﾘ
切干大根の煮物
ところてん
納豆
ナスとほうれん草の味噌汁

肉食べすぎた

458 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/09(日) 23:59:28 ID:0G7rf1io

>>448
おめでとー☆
ウチは明日の結婚記念日に行こうかな？！

459 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 00:46:58 ID:yAC/fIZG

ぶりと蕪の煮物
鶏とねぎの山椒炒め
ゆできぬさや
大根サラダ梅ドレッシング
白菜のスープ

460 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 12:26:16 ID:64m8F2xu

ビーフシチュー（昨日の残り）
チンジャオロースー
ハムステーキ、サラダ
キノコの当座煮

旦那が介入すると変なメヌー

461 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 17:06:21 ID:OnB8R3dK

そろそろ用意しなきゃ。でもﾏﾝﾄﾞｸｾ
常夜なべ。野菜たっぷり
ｲｼﾞｮ
今年初めてストーブつけた。

462 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 17:22:07 ID:rMoSHsWv

麻婆豆腐
ｷｬﾍﾞﾂ入りメンチカツ
ブロッコリーとレタスのサラダ
ほうれん草のお浸し
なめこと豆腐の味噌汁

463 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 17:33:07 ID:xs+LnjZk

れんこんとコンニャクのキンピラ
鶏手羽の唐揚げ　名古屋風
イクラの醤油漬け
お味噌汁

以上

464 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 18:37:15 ID:8FiWqYFS

待望の手巻き寿司（やっとアボカドが熟した）
れんこん団子のお吸い物
きんぴらゴボウ
ザーサイのせ冷奴
モンブラン

スポンジケーキは上出来だった。今からマロンクリーム作ります～

465 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 18:42:10 ID:mDxziemB

ゆかりおにぎり
大根の味噌汁

ランチがゴーヂャスだったのでｺﾚﾃﾞｲｲﾉﾀﾞ。

466 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 18:43:03 ID:8hgdDh8Q

肉じゃが
シャケのチャンチャン焼き
青菜おひたし

467 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 19:16:39 ID:93NaB5iz

>>464
随分ごーかじゃない、我が家の誕生日メヌーだわ。
今日は何かの記念日なの？

468 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 21:02:50 ID:9+NoGzLu

海鮮ちらし寿司
あんぱんまん絵巻寿司
海鮮茶碗蒸し
鶏から揚げ
エビフライ
いちごたっぷりのタルトケーキ

あんぱんまんの顔をした巻き寿司。
目をきゅうりにしたらサイボーグチックで怖がられてしまった。
かあちゃん頑張ったのに。orz

469 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 21:17:10 ID:JzQtgQ5F

おでん
つくね
　
以上

470 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/10(月) 21:57:24 ID:3WfGsCbb

天ぷらそば
刺身（マグロ・イカ・鯛）
大根と大葉と帆立缶のサラダ
スライストマト

471 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 00:52:11 ID:WCb9Gz8B

赤魚の干物と塩鯖焼いたの　大根おろし添え
ほうれん草のおひたし
かぼちゃのそぼろ煮
もやしとおあげの味噌汁
ご飯
デザートにマーラーカオ

結婚記念日だったのに何この地味ご飯　でもおいしかったです。

472 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 13:01:09 ID:5TJ1ZC8A

舞茸の炊き込みご飯
レタスの八宝菜
焼きかぼちゃ
おしんこ
何かのみそ汁

473 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 13:19:41 ID:aHIgqE8F

さつまいもご飯
ワカメときゅうりの酢の物
エノキの味噌汁
サバを焼いてみる

474 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 13:34:04 ID:3Ay1lvBH

サンマの開き
豚キムチ野菜炒め
漬け物
キャベツとたまごの味噌汁
ご飯

475 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 13:45:28 ID:Kq1FRrs8

先週一週間ほどﾀﾞﾝﾅがﾙｽってたから、家ﾒｼが食べたいとせがませる。
嫌じゃないけど、極端すぎるから切り替えの１，２日はｽｲｯﾁｵﾝｵﾌしづらくて困る。。。
そんなｵﾝ状態です。

昨日　　　松茸ご飯　　　土瓶蒸し
　　　　　サンマの塩焼き　　小松菜と菊菜と揚げと湯葉の煮浸し
　　　　　ナスのミンチ挟みあんかけ　　　トロロレンコンステーキ

今晩　　　焼き豚炒飯　　豆腐と白髪ネギとザーサイの卵スープ
　　　　　揚げ春巻き　　ナス味噌（麻婆ナス？）
　　　　　レバニラキャベツ炒め　　レンコンと菊菜のサラダ（ネギラー油）
　　　　　小松菜・・・煮浸し（昨日の残り）

明日は、ブイヤベース　明後日は、おでん　で乗り切る！

476 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 13:50:20 ID:NgSnnanO

キムチ鍋の予定

477 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 13:55:54 ID:mglzydd9

豚のしょうが焼き。もやし・ぴーまん炒め。
じゃがバター。
ほうれん草と豆腐の味噌汁。

478 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 14:03:13 ID:T18JXvir

豚の角煮
大根葉と油揚げのみそ汁
大根の煮付け（角煮の残り汁で煮る）
ポテトとベーコンとほうれん草のグラタンもどき
ご飯
みかん

角煮はメインのおかずとしてはパンチに欠けるなあ・・・

479 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 14:05:54 ID:54Kp6qtM

ブリのカマ照り焼き
チンジャオロースー（日本ハム）
おでん（紀文のレトルト）
とろろ
漬物
蛸山葵

480 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 14:12:21 ID:wGRcnn7D

明日は幼稚園の遠足なので、お弁当おかずも兼ねて

春雨・人参・白菜スープ
肉だんご甘酢あんかけ
きゅうりとキャベツのサラダ（キャベツのうまだれ使用）

んー後は何にしよう･･･ちらし寿司のでもしようか

481 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 14:15:27 ID:xfn1funp

（焼）鯵の干物
里芋の煮付け
湯豆腐
もやしの味噌汁

482 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 14:46:25 ID:oI73KbJt

肌寒いので
おでん

483 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:03:32 ID:rAs+IezM

心も体も寒いので温かい料理にする

クラムチャウダー
温野菜とメカジキソテー
手作りチーズパン

こたつを出したので発酵がらくちんだ

484 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:10:22 ID:0bTB/Cvn

カレーうどん
サラダ

あと一品ほしいなぁ。
買い物行きつつ考えよう。ノシ

485 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:38:13 ID:H0+hAmF9

カレー祭り
キュウリのサラダ
食後にチーズタルト

486 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:44:05 ID:A/EtARce

鍋（ばら肉、こまぎれ、白菜、ねぎ、キノコ（3種）、こんにゃく、にんじん）
餃子（残り物）、小さいサトイモゆでたやつ、かぼちゃゆでたやつ、とろろいも。

487 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:46:05 ID:XSeSTOC2

プルコギ
かぼちゃの含め煮
ほうれん草のおひたし
厚揚げ焼いたの
なめこのお味噌汁
温野菜サラダ（じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、コーン、水菜）

488 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:52:46 ID:gpPO4yKr

さんまの塩焼き
マグロとサーモンの刺身
手羽先の唐揚げ
豚汁

さんまが6尾で200円だったので思わず・・・2尾ずつ冷凍だ！！

489 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:55:56 ID:Sba4JNDw

メバルの煮付け
野菜沢山の豚汁
小松菜とツナの和え物

・・・枯れてるﾒﾇｰかなぁw
厨房息子が満足するかどうか。

490 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 15:57:17 ID:NbiZtiBs

おでん。
おわ！1行で終わりだ。皆沢山ﾒﾆｳがあるのに！
おでん
おでん
おでん
ごはん

寂しいので何回も書いておこう

491 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 16:15:13 ID:QOQXPHXx

ピュンロー鍋。　（妹尾河童氏レシピ）
ご飯
巨峰

今年初のピュンロを作るので、朝から椎茸戻しました。

雨だし何にもしたくないからこんなのでいいや。

492 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 16:25:22 ID:Zgpr9xg7

クリームシチュー
鮭フライ
ブロッコリーとトマトのサラダ
キノコとベーコンのニンニク炒め
かぶ漬け

旦那が明後日から急な出張・・・・
こんな時に限って冷蔵庫の中は充実してる
今日明日である程度使わないと来週の生協の日に大変な事に
夕飯も弁当も気合が入るな！

493 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 16:28:23 ID:tSL9pExq

>490
うちもおでんだ。
以上。

494 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 17:13:46 ID:0Hln26P7

>>490
>>493
おでん食べたくなってきたよ．．．でも買い物ﾏﾝﾄﾞｸｻｲので、ある物で

鳥手羽先の名古屋風
キャベツ・エノキ・鮭缶の蒸し煮
卯の花
蕪の浅漬け
味噌汁（サトイモ・小松菜・厚揚げ）
ぶどう

495 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 17:44:14 ID:HEW+4wU6

アア　作るのめんどくせえ
野菜炒め
味噌汁
あんかけ豆腐
以上を予定しております。

496 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 17:47:25 ID:oM90Kh5r

鶏のからあげ（私＆子供）　
揚げだし豆腐（旦那）
大根おろし
牛蒡とえのき、ツナの柳川風
わかめとなめこの味噌汁

野菜が足りない・・・
キャベツでなにか作ろう。

497 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 17:48:54 ID:6LJGtoA0

鶏肉と里芋と筍と人参の薄味煮
しめじとニラとネギのキンピラ
白菜の漬け物
納豆
わかめの味噌汁
白いゴハン

明日は買い出しに行かねば。
なんか野菜高くなってきたような。

498 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 17:53:02 ID:EhCwqUsG

サンマの塩焼き
ニラ玉
納豆
大根の味噌汁

499 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 17:54:44 ID:/tMECAzJ

肉じゃが
鮭ときのこのバター焼き
ほうれん草の胡麻あえ
マヨブロッコリー
豆腐となめこ汁

500 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:10:40 ID:85/2gBme

このｽﾚで
さんま「with」大根おろしと
初めて書いたものです。
浸透していてすごくうれしくて思わずｶｷｺ

そんな我が家は

ｱﾎﾞｶﾄﾞねぎﾄﾛ丼
味噌汁

501 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:13:56 ID:tIkySHlD

ビーフシチュー
ツナと大根のサラダ
柿
　
腹減った～はやく食いたい

502 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:27:00 ID:dzeUpf7R

松茸頂いたので
松茸ご飯
焼き松茸に酢橘を添えて
秋刀魚の塩焼きに大根おろし
トマトに玉葱スライスドレッシング
明日はおでんだよ～ん

503 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:28:43 ID:ftq7Leow

いかときのこのﾊﾞﾀ炒め
大根サラダ
ひじきの煮物（昨日の残り）
鍋風味噌汁（ﾏﾝﾄﾞｸｾ斬り）

504 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:31:33 ID:7RWhCupG

白菜と豚肉の重ね煮（きのこ入り）
きゅうりとこんにゃくのおかか炒め
板ワサ
豆腐と長ネギの味噌汁
ご飯

505 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:40:27 ID:21vKWu7U

肉じゃが（昨日の残り）
豚ニラ玉
ホウレン草おひたし
キャベツ味噌マヨおひたし
ツル菜おひたし
ネギと鳥肉の炒め物
豆腐若布のみそ汁

506 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:43:32 ID:0z8KimXH

鍋
…うちも１行だ。
何鍋にしよう。
スーパー行って考えよう…。

507 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:46:16 ID:sd0wMqzr

さつま芋ごはん
さんま塩焼きと大根おろし
小松菜のおひたし
手綱こんにゃく
豚汁
胡瓜の酢の物

地味だな。

508 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:47:31 ID:MreqAPog

肉豆腐
さつま揚げを焼いて生姜醤油で食べる
キャベツの味噌汁
ごはん
漬物
とまと

なんか寂しいけど肉豆腐が豪華なので良しとする

509 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:48:26 ID:uFpXhqRK

豆腐コロッケ＆ミンチカツ（惣菜）
付け合せにキャベツ千切り、ブロッコリー、トマト
ほうれん草胡麻和え
ナスのあんかけ
納豆、豚汁、雑穀飯

本音を言えばなんもしたくない

510 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:53:31 ID:XOoGj+Pa

カツオの刺身ネギダレ
湯葉豆腐のあんかけ
豚肉のキムチダレ焼き
レタスのサラダ

511 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:53:56 ID:iUf8/byp

白和え
豚ダイコン
カブの炒め煮
味噌汁
ごはん
老人食みたい

512 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:54:42 ID:mHes38pS

鮭・きのこなどのホイル焼き（実家直伝手抜きﾒﾇｰ）
サラダ
長いも拍子切りわさび醤油で。
白菜・あげの味噌汁
白飯

あ、私だけいかの塩辛。

513 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:57:17 ID:+/rMO5na

白飯
納豆
肉じゃが
煮込みうどん（汁代わりに）

何だか今日は一日中、何をするにもやる気が起きない…。

514 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 18:59:18 ID:E/200vDC

やる気とその気をもらいに来ました。

蓮根と蒟蒻の煮物（夕べの）
じゃがとほうれん草のグラタンもどき。
スモークサーモンサラダ
カリフラワピクルス。。。。カキコ踏んだら、立つよ。。。。ぅぅ

515 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 19:03:36 ID:lz1sS+cS

鮭のちゃんちゃん焼き
豚肉とレタスのあっさりスープ
マカロニとコーンのサラダ
さつま芋の甘煮

連休張り切りすぎて全身筋肉痛……ｲﾃﾃ

516 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 19:18:22 ID:Ql+Ej5G0

ハンバーグ
きんぴらごぼう（冷蔵庫の奥から発見）
ほうれん草のお浸し
豚汁
あと漬け物と竹輪とたらこ

517 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 19:27:17 ID:+RgaqPiZ

いくら丼
春菊の胡麻和え
サバの味噌煮
じゅんさいを青しそドレッシングでちゅるっと
キャベツと油揚げの味噌汁

518 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 19:29:05 ID:aDk3aFMN

里芋と鶏の煮物
甘長ピーマンの焼き浸し

は作ったけど
あと何にしようかな…

519 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 19:39:28 ID:vy3XHZFG

海老マヨ炒め
厚揚げのにんにく味噌マヨ焼き
納豆
グリーンサラダ

マヨづくしだな・・

520 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 20:12:44 ID:fURIMV8n

クリームシチュー
水菜と豆腐とじゃこのサラダ
パン

521 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 20:22:53 ID:f20wr+Cb

青椒牛肉絲
タケノコの煮物（青椒牛肉絲の残り）
ほうれん草と肉団子のスープ
サラダ

微妙に不思議なメニュー

522 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 21:04:25 ID:aU1C0r9Z

ホッケの開き　大根おろし
ナスのごま煮
きゃべつとじゃこの炒め物
だし巻き
トマト
豆腐の味噌汁

523 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 21:54:14 ID:Fy4nS7+8

すき焼き
みかん

野菜ﾀﾌﾟｰﾘ入れたから許して･･･

524 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/11(火) 23:51:31 ID:+58P/Dvo

カレー
もつ入りけんちん汁(昨夜の残り)
焼そば(昼の残り)
ご飯

今、食べ終わった。洗い物ﾏﾝﾄﾞｸｻorz

525 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 10:00:27 ID:7eC5xE2Q

朝っぱらから夕飯準備完了。
というのも、子の遠足なので弁当作ったからそれのあまりが夕飯になるのだ。

ささみの梅肉しそ巻きﾌﾗｲ
ヒレカツ
かぼちゃの煮物
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ

後で味噌汁でも作るか・・・

526 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 10:26:06 ID:GWg2fPrq

塩さんま
豚の生姜焼き
冷や奴
きゅうりの浅漬け
にゅうめん

527 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 10:39:39 ID:I4YwR8+L

きりたんぽ鍋
さんま焼（黒コショーかけ）＋大根おろし
菊のおひたし

きりたんぽ、大好きなので今からﾜｸﾃｶ

528 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 11:23:42 ID:Jr7VHpG9

ダンナ帰宅が早かったら、回る寿司。
遅かったら、

ささみチーズフライ（生協）＋千ｷｬﾍﾞ
ポテトサラダ
きんぴらゴボウ
卯の花（昨日の持ち越し）
蕪と揚げの味噌汁
ロールケーキ（今から巻く）

早く帰ってきてね～

529 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 11:57:50 ID:PEn9JM1p

豚の角煮
大根の煮付け
めかじきソテー
ほうれん草のお浸し
水菜サラダ
豆腐とネギのみそ汁
ご飯

530 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 12:15:24 ID:IkfbB2qw

小えびの唐揚げ＆千キャベ
ししゃも
しらすおろし
オクラ納豆
おでん(←昨日の残り)
なすとキャベツのお味噌汁
ごはん

531 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 12:16:02 ID:eXaX7T4j

肉じゃが
水菜とエリンギとツナの炒め物
きゅうりとキャベツの漬け物
ニラ玉味噌汁
ご飯

532 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 13:05:53 ID:Rp6lR408

昨日の残りのｸﾘｰﾑｼﾁｭｰで、シチュードリア
トマトと卵のスープ
グリーンサラダ
柿

533 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 13:41:58 ID:SE+fdqqT

中華風炊込みご飯
野菜サラダにポテトサラダのっけてフレンチドレッシングかける
松前漬け
もろこし
大根の味噌汁

ｽﾋﾟｰﾄﾞﾒﾇｰｽﾚに感謝。炊いてやる今夜。

534 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 13:43:35 ID:dGwocuVj

麻婆茄子
白菜ときくらげのスープ
ほうれんそうとニラの酢の物
冷や奴
ご飯

535 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 13:47:40 ID:rk0YOKoA

旦那がイカ釣りから帰ってきた。200ﾊﾟｲもどうするよ･･･

いかの刺身
いかの天ぷら
いかの沖漬け
いか焼き
いかめし

536 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 13:51:26 ID:SE+fdqqT

うわーいいなあ。でも200ﾊﾟｲか・・・
茹でて切ったイカ・おろし生姜・長ネギ刻んだの・かつお節・醤油で
和えたのは我家の定番おつまみです～

537 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 14:01:11 ID:NWSW7tbI

あぁ、今晩のメニューをまとめたくてこのスレ探してたとこ

鶏とじゃがいもとピーマンの炒め焼き
カボチャのミルク煮
カレースープ(ジャガイモ、玉ねぎ、人参、ソーセージ）

538 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 14:06:00 ID:NWSW7tbI

いかかー、昨日やったにんにくチーズ焼きがﾝﾏかったな
オリーブオイルでにんにくといかと適当に野菜（アスパラとかごぼうとか）
炒めて塩コショウして、最後にとろけるチーズを投入して混ぜる。
しょっぱまろやかウマー
醤油揉みこんで粉つけてあげるだけのもｳﾏｰよね
>>535
イカパーティーファイト！(ﾟ∀ﾟ)

539 ：でんぼでございます ◆DENBO/PymI ：2005/10/12(水) 14:12:40 ID:JWT63RCT

イカくれ！

540 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 14:14:13 ID:m7YRKd8K

イカ美味しそう。
トマトソースで煮込んでスパゲティやピザ、とかマリネとか。
茹でて葱味噌和えも好きだ。

541 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 14:17:41 ID:dGwocuVj

イカ、ｳﾗﾔﾏｼｽ
イカ（ワタも））と大根の煮物が食いたい！

542 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 14:33:27 ID:rk0YOKoA

いか祭り中の>>535です。
いか処理で手がカユカユです。真っ赤です。

いろいろなレシピ教えてくれてｱﾘｶﾞﾄ!!
さっそくメニューに追加しますよ。

543 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 15:25:24 ID:eKzdBF2e

イカ、勿論冷凍とか開き干し、ご近所おすそわけもするのかな。

アジフライ（もち惣菜）千切りキャベツ
ニラレバー炒め（ニラ、シメジ）
板わさ
とろろ
漬物

544 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 15:37:05 ID:p2BMLNod

何に仕様かな・・・

鳥の照り焼きとねぎ
豆腐とねぎのお味噌ｼﾙ
大学いもいも
明太子
ごはんごはん
お湯

545 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:02:48 ID:colCB7KF

サンマ焼き
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
スライストマト
胡瓜と茗荷の漬物

546 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:03:31 ID:/zpCZnX+

豚の角煮
かぼちゃの煮物
キムチ鍋の残り（うどん投入
冷奴

547 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:15:52 ID:2koez8FG

いか羨まし。大量に塩辛を仕込みたい。

だんな宿泊研修につき、ダッチオーブンで仕込んだ
ビーフシチューの残りといま仕込んでいるパン。
以上。

548 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:16:25 ID:2koez8FG

>544
最後の「お湯」ってなあに？

549 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:19:02 ID:JvmASGLN

カレー祭り３日目
らっきょ
トマトとわかめと玉ねぎのサラダ

550 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:25:17 ID:hk6LZxGc

すき焼き（豚、青ねぎ、白滝）ツナサラダ
タコぶつ、しめじ白和え
旦那が豚肉しか食べれないんだよね…

551 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:31:21 ID:773pl2XO

ハンバーグ（夫と息子はわらじサイズ）
付け合せにレタスとポテトフライとプチトマト
白和え（厚揚げの外側、小松菜、こんにゃく、にんじん）
キャベツと薄揚げのみそ汁
ごはん、たらこ
梨
牛乳

552 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:44:10 ID:AUuL23UD

鴨鍋
（鴨　ネギ　豆腐　水菜）
鮭焼いたのに辛い大根おろし

でいいや

553 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:46:04 ID:WWnldbFM

すき焼き（牛　えのき　白滝　しいたけ　ごぼう　焼き豆腐）

>>550
心中お察しいたします。うちは旦那が肉食べられないんだわー。

554 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 16:58:20 ID:ctExZTfY

トリモモ肉ソテー中華野菜あんかけ
手作りポテトサラダ（大量）
ライス
残ってるから味噌汁

最近旦那が食が細くてこんなもんです。

555 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:06:39 ID:xXQNfw5m

えびふらい
サラダ（レタスとキャベツ、きゅうり、アスパラのコールスローとトマト）
余裕があったらかぼちゃサラダ
昨日の残りの鍋でお吸い物。

556 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:13:36 ID:F/qxBheN

牛丼
焼きナス＆トマト
空心菜と薄揚げの浸し煮
豆腐とわかめの味噌汁
漬物
食後にさつま芋の二色茶巾絞り

557 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:16:45 ID:cI7mqDry

ｺﾛｯｹ
ｱｹﾞ味噌汁
菜飯
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
ｲｶ丸焼き
漬物
つわりつれ～！
食べられるものが無いけど作らなくては・・

558 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:33:19 ID:iLJSMXKX

ステーキ
大根サラダ
コーンスープ
ケーキ
ワイン

次男の１歳の誕生日です。
しかし本人は風邪ひいて発熱中・・・・

559 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:38:20 ID:w9sWjqS+

焼き魚（サワラの白しょうゆ漬け）
牛スジと大根の煮物
ひじきの煮物
中華風やきそば
玄米ごはん

スコーン焼いたから、食後にいただきます。

560 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:39:06 ID:jjWG3bAa

まぐろ＆うに丼
もやし炒め
きゅうりの漬物
白菜と豆腐の味噌汁
梨

刺身安かったわ～

561 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:46:35 ID:uQRYnMtI

チキンフライ
海老フライ
キャべ千
ポテトサラダ
とろろめかぶ
赤だし
野沢菜漬け
柿

魚食べないとなー

562 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 17:49:38 ID:ziP5B3n2

かぼちゃカレー
コンソメスープ
マカロニサラダ

少ない？

563 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:01:41 ID:NyEaQFut

昨日の残りのおでん。
栗ご飯
シシャモ
黄金イカ
チョリソー

564 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:08:18 ID:e+BAYAwb

洋風肉じゃが（ネスレレシピ参照）
切干大根の炒め物
貝割れ大根とカニカマの和え物
ほうれん草と玉子の味噌汁
ご飯

ここまで作って旦那から飯ｲﾗﾈｺｰﾙが・・・。orz
塩さんまを焼こうと思ったけど明日に回す。
子供と二人ならこんなにいらなかったよ・・・。

565 ：564：2005/10/12(水) 18:09:46 ID:e+BAYAwb

ご飯はかやくご飯だった。
もうすぐ炊き上がるのにゴボウを入れ忘れたことに気付いた。
もうｶﾞｯｸﾘｸﾘｸﾘｸﾘｯｸﾘｰ。orz

566 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:21:16 ID:VpSrAH6v

おっ！家もかやくご飯。
おかずは秋刀魚の唐揚げ（1尾\50だったので、6尾買って3枚におろして貰った）
大根と豚バラの煮物
きゅうりとたことしらすのぽん酢和え
刺身こんにゃく

567 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:25:43 ID:m7YRKd8K

鯖味噌大根
ヒジキと菊菜とこんにゃくの白和え
柿
麦ご飯

568 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:26:03 ID:uR3DM8Ui

>>557
大丈夫？私がつわりの時は、揚げ物と味噌汁は作れなかったよ。
イカは大好きだったのに、生、加熱、干物全てにおいでダメダメだった。
557さん、えらいよ。

家のメヌーは
鱈鍋（野菜と男前豆腐入り）
ナメタケと蜆しぐれの炊き込みご飯
リンゴ
以上
昨夜外食で揚げ物食べすぎた旦那への愛です。
決して手抜きではないw

569 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:27:17 ID:2ExRDduY

焼きそば。
卵スープ。

みんなちゃんと作ってんねんな。
明日はちゃんとしよう～

570 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:28:54 ID:LiRrE//l

スープカレー
ツナサラダ
コーンスープ
春巻き

スープカレーは某地方タレントプロデュースのやつ。

571 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:34:21 ID:en2ybE4J

鰆の西京漬
豚の竜田揚げ
小松菜・ニンジン・油揚げの胡麻和え
味噌汁
大根と里芋の煮物
カボチャ煮（昨日の残り）

薄味を心がけてるけど、こうしてみると
塩分とり杉かなぁ。

572 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 18:39:59 ID:L9gY2sX3

ナスとインゲンの煮物
味噌汁
ひじきの煮物
ほっけの開き
しめじとさつまいもの炊き込みご飯

トメが喜びそうなメニューになってしまった。

573 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 19:20:18 ID:AYwePgej

天ぷら（鰯、海老、芋、まいたけ、チクワ）
おでん（3日目）
味噌汁（なめこと豆腐）
サラダ（レタス、トマト、胡瓜）
りんご

574 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 19:42:00 ID:b9DLxYrJ

あからはちめの煮つけ
麻婆白菜
ひじき煮(豚肉入り)
おみそ汁(大根と薄あげ)

575 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 19:51:07 ID:Gu8qlk14

鯖の塩焼き
五目ひじき
ほうれん草のおひたし
寄せ豆腐
かぼちゃサラダ
キャベツの味噌汁

昨日は焼き肉だったので、今日はさっぱり和食

576 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:01:39 ID:FW6J4ESW

鮭のなんちゃってちゃんちゃん焼き（オーブン使用）
ほうれん草のお浸し
くず野菜スープ

まだ帰ってこないので食えないよぉ～～～
腹減った｡｡｡

577 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:08:42 ID:sigjbA6h

くりーむしちゅー
ケンタッキー
蒸しパン

旦那出張だけどｼﾁｭｰだけ作ってみた。でもジャンク食べたかったの。

578 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:19:23 ID:j90sFFm3

鯖の味噌煮
玉ねぎときのこのホイル焼き
もやしとニラ炒め
オクラとトマトのサラダ
ぜんまいと揚げのお味噌汁

579 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:21:50 ID:UUGlFE1V

タコと色々きのこのオリーブオイル炒め
まぐろ山かけ
ほうれんそうお浸し
焼き茄子

ダンナ禁酒中だけど、おつまみのようなﾒﾇｰ

580 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:43:44 ID:EgWZ227z

>>548
明太子・ごはん・お湯ときたので、お茶漬けかとおもた

砂肝の唐揚げ
えりんぎと大葉の梅あえ
枝豆おろし
豆腐の味噌汁
アイス

581 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:45:33 ID:uQRYnMtI

大根と烏賊のワタ煮
鶏胸にんにくソテー
千キャべ
海苔レタス
野沢菜
ご飯
若布と麩と三つ葉のお味噌汁
柿

582 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 20:53:29 ID:Fldn5Gdv

豚しょうが焼き　もやし炒め添え
ワカメとじゃこときゅうりの酢の物
揚げだし豆腐
ワカメと大根の味噌汁

お腹すいた～でもまだ帰ってこないし、
帰るコールもない。先に食べよう、一人ごはん寂しいな。

583 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/12(水) 21:52:58 ID:AYwePgej

>>573です。書き込んでから作ってるうちに変更が･･･

天ぷら→人参、玉ねぎ、三つ葉のかき揚げをプラス
サラダ→胡瓜とワカメの酢の物に変更

海老天は腹切り忘れて丸まり衣がはがれて素揚げ海老に変身

>>582
うちもまだだよ～

584 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 00:12:35 ID:sV3qVuLO

豚角煮・煮タマゴ
サトイモの煮っころがし
オクラ納豆
春菊とホウレン草のお浸し
なめこと豆腐の味噌汁

585 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 10:58:44 ID:fe4SMxXu

困ったときのマカロニグラタン
豆腐と白菜と水菜と鶏肉のあんかけスープ
ごはん

586 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 12:04:35 ID:Z171zokt

>>585
いつもグラタンした時に
他のメヌーに悩むけど具沢山の
おかずスープだったらごはんにも
いいですねー。今度うちもそうしてみよう。

そんな我が家は
しいたけと、キャベツと、豚バラを
大量に戴いたので今日は鍋。
納豆
ごはん

以上。

587 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 12:12:10 ID:M8kY3wcN

>>585
ミネストローネ

が決まってるだけだったのでグラタン早速パクらせていただきます
あとツナサラダ

以上！

588 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 12:13:09 ID:vD4eQzm6

ポトフ
野菜がいっぱい取れるので、以上。

589 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 13:05:13 ID:r70KDu6d

鮭のムニエル（ガーリック風味）
筍とこんにゃくの煮物
キャベツとちくわのわさマヨ和え
じゃが芋・えのき・小松菜の味噌汁
ごはん

旬の鮭はウメー

590 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 14:07:46 ID:qfMCF9EB

ポークカレー
野菜＆ポテトサラダ

やべぇ、こんだけしかない…

591 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:07:31 ID:XBV6SIwI

里芋と厚揚げの煮物
豚汁うどん
醤油漬け卵黄
ごはん

592 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:11:27 ID:XcPvhkmZ

>>590
カレーならそれで充分とｵﾓ
何かプラスするならお惣菜のフライとかウインナーをトッピングかな？

マーボーナス
むきえびとニラの中華スープ
チキンナゲットwithスイートチリ

ふー、なんとか中華っぽくなりそう。
万が一会社帰りにスーパー寄れなくても何とかなりそうだわ

593 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:16:45 ID:/m2qgAgE

いくらとサーモンのクリームパスタ
トマトサラダ
キャベツとジャガイモのローズマリーソテー

594 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:19:48 ID:0HJLgddh

>>590
我が家も同じです
カレー
サラダ

冷蔵庫見たけどめぼしいモノが無い・・・
コンソメと玉ねぎでオニオンスープにしよっかな。

>>591
醤油漬け卵黄ということは！あのｽﾚ仲間ですわｗ

595 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:29:10 ID:AyLjBRas

鶏肉のカシューナッツ炒め
アジのガーリックソテー
中華風コーンスープ
じゃがいものキンピラ

596 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:35:54 ID:XBV6SIwI

>>594
そうですわよ、奥様！
うちじゃ、一気に卵の消費量が増えましたわ！！

597 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:53:36 ID:SikGBVSx

スパゲッチー（内容は未定）
サラダ

598 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 15:55:35 ID:b/iyETi8

から揚げ
野菜沢山の中華スープ
ご飯

最近旦那が夜遅くて連絡無しでご飯を食べない事が
多いから手抜き続き。でもラクだ。

599 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:02:34 ID:Tsp1xbX0

カレー

あと何をつけよう・・・。
ああ、やる気がでない。

600 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:07:18 ID:7pGnoMTg

・シチュー
・トマト、ブロッコリー（ﾄﾏﾄ：切る､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ：茹でるだけ）
・ポテサラ

とりあえず楽したいなあ

601 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:11:33 ID:8PRqGmd7

芝エビがあったので三つ葉とかき揚レモン塩
小松菜とあぶらげの煮びたし
もずくとキュウリの酢の物
あさりの味噌汁

レモンと酢の物ですっぱいかな…

602 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:12:03 ID:Ifhv/RCI

銀鱈の味噌漬け
おでん
じゃがとほうれん草の味噌汁
栗ご飯

603 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:21:06 ID:8PRqGmd7

　　_、_
（　,_ﾉ` ）　　　　　…>>594 >>596
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（　,_ﾉ` ）　　　　　
　　［￣］'E　ｽﾞｽﾞ.
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（　,_ﾉ` ）　　　　 …ﾏﾀﾞﾑ
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（　, ﾉ` ）　　　　
　　＼,; 　ｼｭﾎﾞｯ　
　　　　(),　　　　
　　　　|E|

　　_、_ 　　　　
（　,_ﾉ` )y━･~ 　どこのｽﾚか教えてくれないか…

604 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:32:05 ID:FCOvM7Z1

トマトシチュー（鶏手羽、舞茸、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリー）
レタス、大根、貝柱（缶詰）のサラダ

シチューだと品数少ないなぁ。

605 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:40:55 ID:86sQTmAr

>>568
カメですが、ｱﾘｶﾞﾄｳ。今日もｶﾞﾝｶﾞﾙ(｀・ω・´)

鶏唐揚げ
豆腐味噌汁
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
鯖塩焼き
大根一日煮詰めたやつ
大学いも

昨日よりつわりが楽
早く楽になりたい
味見出来なくて不安

606 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:41:53 ID:7NYDvB3E

鮭のホイル焼き
大根、ナルト、ねぎ、人参の煮物
サラダ（レタス、アスパラ、トマト、きゅうり）
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん

柿

変な時間におなかがすいてきてしまったわ。
作る前にまず腹ごしらえでも・・・。

607 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 16:57:37 ID:Tsp1xbX0

>>603
ﾜﾛﾀ
私も聞きたい

608 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:05:29 ID:ddFHYzOh

烏賊めし(もち米使用)
烏賊の煮物(大根、里芋)
秋刀魚のお刺身
冷や奴
黒豆
五目ひじき
キュウリ浅漬け

609 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:07:56 ID:XBV6SIwI

>>603
大変笑わせて頂きました。ちなみに、ここ↓
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1125990892/574-674
の、609からどぞ～！

610 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:10:44 ID:JS1PP5EU

2chで建設的、紳士的議論が行われにくく、すぐに「サヨ」「ウヨ」と罵り合いが
起こるのは、自民党、または官邸筋が「2ch対策班」を作り、政府に批判的な
意見に対してはそれを口汚く罵り、「荒らし」をするための要員を金で
雇っているからだとの噂がある。日々2chを使っている皆さんには、そう言えば
そんな気もするという方も多いのではないでしょうか。

過去ログ
自民党「2ｃｈ対策班」疑惑
http://money3.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1083400363/
そのミラー http://makimo.to/2ch/money3_seiji/1083/1083400363.html
自民党「2ｃｈ対策班」疑惑 2
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1089428160/
そのミラー http://makimo.to/2ch/money4_seiji/1089/1089428160.html
自民党「2ｃｈ対策班」疑惑 3
http://money4.2ch.net/test/read.cgi/seiji/1123633115/

611 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:11:26 ID:Bd0XNxGf

イカと玉ねぎ、ほうれん草の炒め物
クリームシチュー
デリで買った野菜サラダ
ごはん
巨峰

612 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:12:23 ID:0HJLgddh

>>603
ｼﾌﾞｲさん久々にお会いしましたｗ
卵黄が割れないように気をつけて！
割れた場合は一晩中漬け込んでおくと割れた形のまま取り出せますｗ
それはそれで美味しいです。

613 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:21:29 ID:UWyRIEYS

鯛のお刺身
ｶｷﾌﾗｲ・ｴﾋﾞﾌﾗｲ
お好み焼き
里芋の含め煮
なめこの赤だし
ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌ・ﾄﾏﾄ

刺身以外は全て残り物だったりする。

614 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:29:27 ID:mc0n3g5f

唐揚
おからの煮たの
若布の味噌汁
ホーレン草と卵のサラダ
胡瓜のあっさり漬

615 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 17:55:11 ID:RbqP1wNz

鶏唐揚げ
煮魚
冷奴
いくらおろし
きんぴらごぼう
なめこの味噌汁
ご飯

616 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:00:38 ID:lrqm63ls

餃子
野菜炒め（もやし、白菜、ピーマン、人参）
焼き茄子
枝豆
ぼりぼり茸の味噌汁

617 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:05:10 ID:rYwEZgVH

生協の冷凍豆腐ハンバーグに野菜あんかけ。
もやしとワカメのナムル風サラダ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
辛子明太子
高菜漬の油いため

618 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:12:35 ID:i9aVC1Bx

ブリ大根
ブロッコリとカリフラワー茹でたの
卵豆腐
キュウリの漬物
モヤシとワカメの味噌汁
食後に柿

619 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:12:43 ID:vEdwj50J

おいなりさん
鶏の照り焼きピーマン添え
えのきとわかめの梅肉和え
人参と大根のみそ汁
なすのぬか漬け

食卓が茶色いと子供からクレーム。頑張ったのにヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ

620 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:16:26 ID:mtDf/Xgz

煮込みハンバーグ
シジミの味噌汁
アボカドとツナのワサビ醤油和え
レタスのサラダ

昨日の残りのシジミの味噌汁、冷蔵庫入れといたから大丈夫だよね。

621 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:22:33 ID:oCjtUJQZ

八宝菜
ハムステーキ、ベーコンエッグ盛り合わせ　千切りキャベツ
いたわさ
漬物
納豆

変なメヌーだけど、週末の前に賞味期限切れのもの一掃だ
明日はゴミの日

622 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:29:50 ID:c22pWtm1

煮込みうどん
たまご　ほうれん草（冷凍）
しいたけ　もち　（ちくわ天・ナス天　買ってきたもの）
どばーっと小葱ちらして大根おろしを添える。

623 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:38:33 ID:NqDN/UA4

豚バラ・大根・人参・干し椎茸の煮物
白菜・しめじ・舞茸の炒め物（あんかけ風にするか？）
豆腐とわかめの味噌汁
白飯（新米うまー）

624 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 18:56:35 ID:Tsp1xbX0

>>609
㌧
ｳﾏ(ﾟдﾟ)ｿｰ！

625 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 19:06:26 ID:0eRP3dyy

肉じゃが
サバのみぞれ煮
唐揚げ（総菜）
ご飯
豆腐と若布のみそ汁

働いてきたからこんなもんで勘弁

626 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 19:13:01 ID:LbicXB4X

今日は旦那が食べないから９９ショップで買い出しした。
さんまの塩焼き
チキンカツの卵とじ
レトルトシチュー
あさげの味噌汁
柿

627 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 19:52:31 ID:qVap/FJy

親から山ほどもらった里芋でカレー
白菜とにんじん、ベーコンのコンソメスープ
レタスとさつまあげのサラダ
ホットケーキミックスで作った、形が滅茶苦茶なドーナツ

里芋カレー、適当に作ってみたけどなんか芋がとろけて、
見た目がネバッこいよ。なんでも食わず嫌いの旦那、しかしカレー
大好きの旦那、食べてくれるかな。

628 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 19:53:44 ID:cjCMNFFx

肉じゃが（また残った）
サバ昆布締め（近所の魚屋の）
キャベツと豚の蒸し物
ツル菜ごま和え
サツマイモ素揚げ
みそ汁

自家製味噌初めて使った。旨かった。

629 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 19:55:39 ID:RsWaYY8g

かぼちゃの煮物
野菜炒め
刺身盛り合わせ（20%引き）
野菜たっぷりスープ
餃子（冷凍）

さんまは…内緒で食べますた。
ダンナはまだ帰ってこない。

630 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 20:23:09 ID:jiRhJMp9

トマト味のリゾット
ケンタッキー
グリーンサラダ
芋煮

631 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 20:23:30 ID:s8cwW3OA

今日は旦那が飲み会だから
味噌ラーメンに野菜炒めのっけて食べよーっと。

632 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 20:50:53 ID:a1ck3E8q

>>629 においは平気？？

大根と鳥の煮物（レシピ間違えた）
ちんげんさいの中華風炒め
サラダ
きのこたくさん味噌汁
ご飯

633 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 21:19:25 ID:yMMMZfVX

エビチリ
蓮根のﾊﾞﾙｻﾐｺソテー
サラダ
えりんぎと人参の味噌汁
納豆昆布
納豆　冷奴　海苔の佃煮

634 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 21:36:20 ID:8PRqGmd7

　　_、_
（　,_ﾉ` ）　　　　　 …>>609 >>612
　　　　　ζ
　　　　［￣］'E
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（　,_ﾉ` ) 　　　　　明朝が楽しみだな…
　　［￣］'E
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　　_、_　ｽﾞｽﾞ…
（　 ◎E　　　　　　卵白はメレンゲを作るとしよう

　　_、_　ｺﾞｸ…
（　 ◎E

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（ ; Д`） .･;'∴　　　ﾌﾞﾊｯ!?
　　　　　　　　
　　　　［￣］'E
　　　　 .￣
　_、 _
（ д` ; ）［￣］'E　　す、酢の物食いすぎた！
　　　　　　.￣

635 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 21:47:34 ID:XTcDIaZx

肉だんごとトマトの甘酢煮
焼き茄子
ふろふき大根（ゆず味噌）
スープ餃子
湯豆腐

杏仁豆腐　パイナップルのせ

636 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 22:48:38 ID:lHBv0eBS

ささみチーズフライ（生協）＋千ｷｬﾍﾞ
卯の花
ナメコと豆腐の味噌汁
ロールケーキ

風邪ひいて頭が痛いので、これで勘弁してもらった。
本当は、おととい仕込んだ鳥ハム（初挑戦）のはずだったのに。
明日は元気になりたい。

637 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 23:26:58 ID:smACzb3n

八宝菜
豚挽肉と春雨のスープ
トマトサラダ
柿

638 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/13(木) 23:54:38 ID:5KImBVOG

リンゴ丸かじり

639 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 00:26:34 ID:UI9xAgpy

いくら丼
きゅうりとえのきの合えもの
豆腐のみそ汁
あじの開き(冷蔵庫にあった)

お腹すいたよー(´・ω・｀)早く帰ってこい

640 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 07:24:15 ID:VVmDiOjH

>>637
＞豚挽き肉と春雨のスープ

おいしそう。どんな味付けするのか是非教えていただきたい。

ちなみに昨晩の我が家はたこ焼き（タコ、もち、チーズ、ウインナー）と、アサリの赤出汁

641 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 10:17:40 ID:EDdkCj8W

あぁ…、生協のささみチーズフライﾅﾂｶｼｽ…
あれうまいんだよなぁ
実家のオカンに頼んで買ってもらおうかしら

ポトフ
じゃがいもとベーコンの蒸し焼き
焼ソーセージ
やる気があったらひじき煮

642 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 11:46:49 ID:ZXrhPFrQ

鶏胸肉カツ
千キャベ＋トマト+キュウリ
ぶろっこり茹で
三つ葉となめことトロロのお味噌汁
野沢菜
ご飯
柿

なーんか変わり映えしないワネ

643 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 12:25:47 ID:8AguRNEl

秋から冬の金曜日は鍋の日。
鶏団子鍋
みずなとゆで卵とトマトのマヨサラダ
レンコンのきんぴら
酒色々

644 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 13:09:52 ID:stMmClBC

寄せ鍋と昨日の残りのキムチチャーハン。
実家からもらった水菜を早く食べなきゃ！！

645 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 13:19:38 ID:JGmqbyO2

常夜鍋（豚・水菜・豆腐）
地鶏のももを焼いて柚子胡椒
きのこの梅和え
ポテトサラダ
鶏飯

酒呑みﾒﾇｰ

646 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 13:46:44 ID:RLQVoaKu

酢豚
茶碗蒸し
わかめ・きゅうり・カニカマの酢の物
食後にパイナップル

の予定。

647 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 14:34:06 ID:CZ1fVD05

>>641
数年ぶりのチーズフライカツでしたが、ｳﾏかったです。
いつも特売品ばかり買うのに、定価でも買ってしまった。

クリームシチュー
コールスローサラダ
鳥ハム（うまく出来たら）

ただいま初鳥ハム塩抜き中。ﾜｸﾃｶです。
そういえば鳥肉ばっかりだ．．．でも他に思いつかない。

648 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 14:35:37 ID:gmQxPaBA

ハンバーグ。キノコ入りトマトソース。
タコ刺身。
ジャガイモと大根の味噌汁。
納豆。

649 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 15:24:38 ID:kTFfp038

めかぶ納豆
金目鯛の干物
ニラレバ
キャベツおひたし
ピーマン煮物
冷や奴
みそ汁

なんか地味だ。

650 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 15:40:33 ID:B9YI28uT

昨夜（深夜から）仕込んだおでん（大鍋ｲﾊﾟｰｲ）
茶飯
ポテトサラダ

でも、私は今夜職場の飲み会
ちっ　おでんは明日食べてやる（大根残しとけよ～）

651 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 15:44:10 ID:z/PuZMBq

＞649
野菜タプーリだし、肉も魚も豆もあるし、
とっても健康的でグーなのでは？

私はといえば、野菜室整理をかねて鶏つくねなべにするか、
箱で送られてきたじゃがいもでおやき大会にするか悩み中。
でも、きっと簡単ななべに転んでしまいそうなヨカーン。

652 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 15:51:27 ID:elejYqH8

ﾋﾟｻﾞ（市販の）
ｸﾞﾘｰﾝﾘｰﾌとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
温奴
長芋の短冊

手抜きﾒﾆｭｰ

653 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 16:04:21 ID:iDvz813H

きりたんぽ鍋
水菜のサラダ

654 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 16:49:21 ID:NCCOMuP4

肉野菜炒め
湯豆腐
なんかの味噌汁
梨

冷蔵庫一掃ﾒﾇｰ

655 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 16:49:50 ID:BSPuFsKx

鶏手羽元のブルーベリー煮込み　（料理教室で習った）
ひじきの煮もの
かぼちゃのごま天ぷら
雑穀入りご飯
トマト

足りなかったらニラ玉かちょっと和え物作るつもり。

656 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 17:50:13 ID:YD1hudv9

鮭のちゃんちゃん焼き
〆鯖
ひじきの煮物
アボカド
角煮の汁でジャガイモと玉ねぎを煮たもの

657 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:17:28 ID:DQ/9CLUi

焼肉（適当に牛肉買ってきた）
トマトとわかめのサラダ
私は肉が好きではないのだが、ダンナは肉がないとしょぼくれる。
すき焼き、しゃぶしゃぶ、焼肉、からあげこの４つを出すと家内安全。

658 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:19:28 ID:DQ/9CLUi

この４つの内、１つを出すとでした。
でも金が続きません！

659 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:21:21 ID:B/2KyEmF

ボンゴレに残り野菜色々いれる
マルゲリータピザ

そろそろピザ生地伸ばそかしら？

660 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:21:31 ID:7lRXOJoZ

肉豆腐
ブロッコリー卵あんかけ
ほうれん草とブラウンえのきの煮びたし
ひじきサラダ
豚汁（具沢山にした）

本当は魚が食べたい。
焼き魚を足したら、たんぱく質取り過ぎかのぅ。

661 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:23:53 ID:lP5Pj5xe

茄子と豚肉の味噌炒め
大根サラダ
ほうれん草の胡麻和え
ご飯　　かき卵汁

662 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:25:51 ID:7lRXOJoZ

やっぱ変更

ブリ大根
ブロッコリーと豆腐の煮びたし
ほうれん草の胡麻和え
ひじきサラダ
豚汁

よし！

663 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:31:07 ID:GOh2TUk9

モツ鍋　ニラとキャベツにしめじ
鮭の塩焼き
春菊のお浸し
いたわさ

野菜一掃メニュー

664 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:32:10 ID:gqJwS61r

餃子
きのこいっぱい野菜炒め
レトルトのふかひれスープ

665 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 18:34:51 ID:+8m1vE5L

肉団子とたっぷり白菜のスープ
餃子
昼間作ったのり巻きの残り

今夜は旦那いないので、これで勘弁。
すまんの、子供達。

666 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 19:17:55 ID:/jQJwJiD

鮭のバジルソルトソテー
イカと里芋の煮付け
豆腐と三つ葉のお味噌汁
プチトマトとフレッシュモッツァレラチーズのサラダ

667 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 19:31:07 ID:saDlHeRp

チンジャオロース
ホーレン草の味噌汁
オクラポン酢のせヤッコ
卯の花

ミドリミドリした食卓。

668 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 20:12:20 ID:OlEXVwnL

砂肝とピーマンの炒めもの
冷奴
竹輪とハムのサラダ
ひじきと葱の味噌汁

これで足りなかったら納豆でも出しとく

669 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 20:20:11 ID:tKStKDxJ

酢豚
イカ刺し（大葉・生姜）
唐揚げ（冷食）
山芋を焼いたもの
トマトとレタスのサラダ
栗ごはん
豆腐の味噌汁
めかぶ

670 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 22:36:45 ID:WbMWq0lq

小松菜と油揚げの炒め物
キャベツのみそ汁
あこうだいの粕漬け
ネギ玉（旦那のみ）
麦ごはん（旦那のみ）
自家製ミートソースのパスタ（私のみ）

ちょっと量が多いかな。
まあ食べてくれると思うけど。
ネギ玉というのは、カニ玉のカニなし片栗粉なしみたいなもの。

671 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/14(金) 23:29:41 ID:3cy8JTqq

きんぴらゴボウ
昨日の残りのホワイトシチュー
もやしと胡瓜とわかめのゴマ酢あえ
長芋と葱と挽肉のｵｲｽﾀｰソースいため
目玉焼きとトマトとブロッコリー
水ギョーザのスープ（春雨と青梗菜入り）
ビール

672 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 15:02:02 ID:6vmiLOB+

ハンバーグ　付け合せの野菜
ほうれん草のおひたし
刺身

673 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 15:09:25 ID:luVkM5OC

クリームシチュー（残り物一掃）
レタスのサラダ
パンorライス

雨なので買い物行きたくない…

674 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 15:47:54 ID:CaPAPrmG

ミートソースパスタ
大根わかめ油揚のサラダ
柿

買い物行かない

675 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 16:17:17 ID:4dH9W0bE

いなしずし
暖かい山菜そば

同じく買い物行かない

676 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 16:18:00 ID:4dH9W0bE

↑いなり寿司の間違い

677 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 16:45:37 ID:T0GM/eQH

煮麺（豚しゃぶ・ほうれん草・ネギ・かまぼこ）
ほうれん草のゴマ和え
鶏手羽元の揚げ煮（レンコン）
ししゃも
ゆば豆腐

678 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 16:50:59 ID:NHu0y0tr

http://loveweek.tv/hub.cgi?m=
完全無料だが、人口少ない orz

679 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 17:02:21 ID:02VEXXv6

釜揚げうどん
野菜たっぷりサラダ

ﾀﾞﾝﾅがこれだけでいいって言うからこれだけにした。

680 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 17:03:51 ID:33iBMyHb

たこ焼き。
夫が焼いてくれるらしい。

681 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 17:07:32 ID:oT5RbPpC

さんまご飯（三つ葉入り）
中華風玉子焼き
白菜の浅漬け
大根おろし
茄子とみょうがの味噌汁

682 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 17:12:58 ID:R3I6UL5Q

>>675-676
いなしずし。なんか気に入った。

683 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 17:33:57 ID:ZrxCoIU2

ハムの切り落とし
アスパラ茹でたのにマヨ
牛タン（義母からの仙台土産）
笹かま（仙台土産）

豪勢　豪勢　これでいいや

684 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 18:11:17 ID:wqvalyQ1

ブリ大根
キャベツと玉ねぎの味噌汁
にんじんときゅうりの甘酢漬け
ごはん

685 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 18:16:08 ID:vnZl+bs8

ﾀﾞﾝﾅ飲み会、いやっほう～！
子供達、タラコスパゲティ+コーンスープ
わたし、にんにくたっぷりナポリタン+餃子+ビール

ああ、ラクチンだよぉ。

686 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 18:17:04 ID:PVZkszl/

キムチ鍋
卵豆腐
キュウリの漬物
梨

687 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 18:18:13 ID:ozu3cHV9

にらの玉子とじ
キンピラごぼう
小松菜と揚げとシラタキの炒め物
キャベツときゅうりのサラダ
ゆかりご飯
秋刀魚の塩焼き

なーんか地味な夕食だな。

688 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 18:18:35 ID:g87+pmVr

ひさーしぶりに焼肉！しかももう食べてきた！おいしかった、ごちそうさまでした。

689 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 18:23:38 ID:KFxrsNJp

あ～、風邪気味
歯は痛いし鼻に出来物は出来るし・・
うどんでも出前したいとろこだが・・

帆立殻付きをバター醤油で焼く
秋刀魚、ぶり、イカのお刺身
のっぺい汁

690 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 18:38:01 ID:2NAlcMTY

船場カリーの牛すじカレー（白ネギてんこもり添え）
ポテトサラダ
酢白菜
あらめと玉ねぎの煮物

691 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 19:17:17 ID:soY05UJp

ビーフストロガノフ（水の代わりに赤ワインで煮ました）
水菜のサラダ
カブと肉団子の煮物

いじょ

692 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 19:25:50 ID:d0vEHTvY

豚の生姜焼き
高野豆腐の揚げ煮
根菜タプーリお味噌汁
ほうれんそうのおひたし

693 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/15(土) 21:22:55 ID:WGry8V8B

牛肉、ネギ、にんにくの炒め物
ワカメスープ

694 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 00:06:25 ID:vmF8yYy4

たっぷりキャベツでロコモコ丼！！
牛蒡キンピラ
ｻﾂﾏｲﾓの柚子煮
スープ作るの忘れてた。。。

ｿｰｽに余ってたビーフシチューの素(粉）を入れたらｳﾏｰでした。

695 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 00:46:45 ID:evVb9tz9

ビーフカレー
牡蠣フライ
エリンギ・シメジ・えのきとベーコンの炒め物
蒸しナス
ほうれん草のおひたし
トマト

696 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 14:29:25 ID:Q/M/QNgF

味噌ちゃんこ鍋
刺身
漬物
納豆

697 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 17:06:35 ID:+dcwX26E

水餃子（ゆでるだけ）
ボロニアソーセージ（焼くだけ）
青梗菜と玉子のスープ
納豆
ご飯

風邪っぴきで1日中ゴロゴロ。
昼はダンナに作ってもらったんで
夜は出前がいいけど金コマなんで
簡単なもので・・・

698 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 17:26:20 ID:Vi6NcQNQ

水炊き
納豆の袋焼き
サラダ
ぶどう

699 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 17:27:47 ID:n4Vbgun5

ベーコンポテトのフランスパン
温野菜
コーンスープ
ゆで卵

700 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 17:59:22 ID:L0IsBupA

豚肉団子と豆腐・野菜の鍋

以上

701 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 18:41:35 ID:W8mVAAQF

トマトとナスのスパゲティー
野菜サラダ
柿

702 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 18:52:14 ID:Qh9s8tWU

鶏の照り焼き
ぜんまい・にんじん・厚揚げの煮物
蓮根のきんぴら
春雨サラダ
かんぱちのお造り

ひとりで食事するのは、
ワリと虚しい＆寂しいですな・・・・・。
サーランラップ　クーレラーップ　→冷蔵庫

703 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 19:00:24 ID:HyXfHVtL

海鮮巻き＆稲荷寿司（買ってきた）
豚汁
キューリの中華風酢のもの

704 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 19:02:29 ID:fyI/rzzL

たこ焼き・ビール。

以上

705 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 19:03:48 ID:a9DeUqFv

http://c-docomo.2ch.net/test/-/lovesaloon/1129274032/i#b

706 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 19:21:49 ID:MAg+oHAc

餃子
豆腐とﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ
ﾈｷﾞ肉味噌
ｷｬﾍﾞﾂの塩揉み
ご飯

707 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 19:28:28 ID:aLTRSoZH

鶏肉、厚揚げ、結び昆布の煮物
里芋の味噌汁
トマト

708 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 20:18:13 ID:9n+2bEFx

サンマの蒲焼（缶詰）
イカの塩辛
里芋のチーズ焼
ひじき煮物
たけのこのバター醤油焼き
なめことわかめの味噌汁

冷蔵庫の残り物一掃。

709 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 20:19:26 ID:+f8x9LDo

唐揚
ポテトサラダ
高野豆腐
カキフライ

ポテトサラダ、塩から買った・・・

710 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 20:42:36 ID:imqr5sSd

カレー
サラダ
玉葱とベーコンのスープ
柿

711 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 20:44:55 ID:oAem0UtL

お好み焼き
焼きそば目玉焼きのせ
ビール

おやつにファミマ出てるハイジシリーズの白いモンブラン

712 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 20:45:00 ID:gYSiPD8q

鶏つくねハンバーグ、レタス添え
メカブと胡瓜の和え物
ひじきの煮物
蕪の葉っぱとシメジの味噌汁
白米

お腹いっぱいです

713 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 21:03:02 ID:4xVR6SPl

焼肉

714 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 22:15:00 ID:pCT1Y2PG

ドリア(旦那リク)
サラダ

まるごとバナナ

ここしばらく7℃～7.5℃辺りで
熱が下がらないのでだるい…orz

715 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 22:48:36 ID:vVrcZkmg

海鮮ちらし寿司
ごま油ラー油にんにくのドレッシングで和えたサラダ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
かぼちゃの煮物
さつまいものバター煮
ホタテのバジルソース和え
いんげんとえのきの肉巻き
あさりの味噌汁
餃子（実母作なので焼いただけ）
アボガドの刺身
エシャレット

デザートにケーキ

実母の誕生日だったので両親、兄家族と弟と呼んでパーティーしました。
普段ダラなので私的に超がんがった！

疲れた…。

716 ：名無しに変わりましてモナーを取り返します：2005/10/16(日) 23:24:30 ID:C/n7MMNF

↑がんばったね、お疲れ。

鶏肉と大根の煮物
きのこのてんぷら
きゅうりとわかめの酢の物
ごはん

煮物がうまい気温になってきたねえ

717 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 00:06:26 ID:BElpST5z

あじみりん干し焼き
茹でキャベツとわかめの和え物
蓮根と豚肉、いんげん人参の煮物
揚げシューマイ
かきたま汁
ビール　イカの塩辛　　　

そして、さっき子供たちとチキンラーメン・・

718 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 13:04:57 ID:jq7Sk8/D

貧しいおでん（さつまあげ、ちくわぶ、大根、ボールのみ）
塩鮭のカマとしっぽ
ほうれんそうゴマ和え

苦しい…車派手にこすって修理代８万円ナリ。
栄養バランス取りながら、節約メヌーはむずかしいね。

719 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 13:06:02 ID:U4Fi2t76

メカジキの煮付け
キャベツとウインナーと玉子の炒め物
きゅうりの漬け物
アオサと豆腐の味噌汁
ご飯(旦那)
焼酎(私)
デザートに萩の月

720 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 14:35:28 ID:aD85Us/v

金目鯛の煮つけ
ボイルウィンナー（新潟のへんじんもっこ
㌧汁したいが、豆腐がない・・・。

721 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 14:38:46 ID:8D/Ju4fc

三色丼
玉葱とあぶらげのお味噌汁
人参のきんぴら
きゅうりの浅漬け

残り物処理

722 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 14:41:47 ID:DmZk5FxF

焼き餃子
茹でブロッコリーにフレンチドレッシングかける
きのこ鍋（山で採れたジコボ・クリタケ）←昨日の残り

鍋に餅を投入する予定。昨日すでに投入されているうどんと混ざってｳﾏｿｰだ。

723 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 16:55:29 ID:Vc3eyP2D

㌧汁
アメタイの干物
納豆

㌧祭り開始

724 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 16:59:54 ID:RhtqP6BN

<旦那>
タコ飯てんこ盛り
湯豆腐
里芋の田楽

<自分>
ホタテとほんの一口のイクラの丼
ほうれん草の白和え

見事に嗜好が違う夫婦です。

725 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:02:00 ID:Ua2F6DG5

鶏照り焼き
トマトサラダ
冷奴
味噌汁
子どもはカレー祭り中なのでカレードリア

726 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:02:31 ID:+uo30XK9

カツ丼。

ソフトバンクホークスの勝利を願ってカツ丼だぞ、と
夫から電話でじきじきに依頼があったので。
私は丼にはしないでお酒と一緒に。

727 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:36:35 ID:h4Kz9Xj9

たらのチーズフライ&エリンギフライ
野菜たっぷりサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
数の子の松前漬け
野沢菜
大根とたまねぎとねぎたっぷりお味噌汁
ごはん

728 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:36:55 ID:JS3Xwc+L

カレー

729 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:47:26 ID:UCHjrSUh

おでん

730 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:53:15 ID:TehoIbhe

カジキの煮付け
ひじき煮（筑前煮を混ぜる）
鶏粥

会社で余った弁当のおかず持ち帰り
(魚のすり身、筑前煮、目玉焼き）多分大丈夫だと思うｗ

731 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 17:53:40 ID:un/GtzP1

大好きな嵯峨豆腐を義実家からもらったので、

湯豆腐
生トマト
肉屋のチャーシュー
お漬物
ご飯
味噌汁、いるかなぁ・・・

732 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 18:00:11 ID:6Rh8Jz58

・豚汁
・ベーコンレタスサラダ
・ごはん
・納豆

こまごまと残り物を少々。給料日まであと4日か…
今月は厳しいなぁ。おかげで食費２万以下だよ。
息子よ、ごめんね貧乏で(´･ω･`)

733 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 18:14:06 ID:WpS3JEDN

焼魚　旦那ホッケ　私とワンコは生鮭（旦那実家では塩を振るのではなく
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと醤油に漬けておいて焼く）
せりとモヤシ炒め
旦那つまみ　味付け蛸
　　　　　　茗荷（丸ごと味噌をつけて食べる）
納豆ご飯
足りなかったらレトルトおでんでも開けようかな。

734 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 18:32:55 ID:rQeDJGE3

ゴボウと豚ロースのゴマダレがけ
冬瓜とササミのスープ
白菜の漬物
明太子
納豆

735 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 18:44:06 ID:OAsmY1B4

炊飯器ポトフ
カルボナーラ
ツナサラダ

736 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 18:51:40 ID:SsXnbdW9

水餃子
中華スープ
ツナサラダ

737 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 19:09:29 ID:jcFc8zcI

寒いし、旦那は明日休みなので週の初めからキムチ鍋。
手羽先煮込んでスープも取って、コラーゲンもばっちりだ。

738 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 19:20:06 ID:Zd8kaC0I

餃子スープ
ニラもやし炒め
湯引きイカとレタス　熱々ゴマ油でジューっと
柿

献立が思いつかない日に限って、ダンナが早く帰って来る。
あと30分しかない。気持ちは焦るが動きたくない。うあ～

739 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 19:32:01 ID:MTEm7hiB

湯豆腐
きんぴらゴボウ
肉じゃが
白菜と油揚げのみそ汁
雑穀ご飯
なすのお新香

740 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 19:33:16 ID:KV84GEvR

私も何にも思いつかん！　ある材料で作るしか。

チャーハン（レタス、卵、チャーシュー、ねぎ、ピーマン）
みそ汁（大根）
がんもどきの煮物（昨日の残り）
梨

って、今確認したら梨が腐ってら……。

741 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 19:53:19 ID:ALib6Gqp

豚肉のから揚げおろし添え
ほうれんそうの胡麻和え
温泉卵
納豆
根菜タプーリ味噌汁（３日目ぐらいか？）
冷やしトマト
柿

742 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 20:02:47 ID:4kAmxg5v

鶏肉と野菜のトマト煮
ポテトサラダ＆トマト
小松菜のお浸し
食後に「信玄桃」（甲府土産）

野菜が食べたくて、ストック野菜ありったけ煮込んでみた。

743 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 20:14:58 ID:4YMj6Xez

海老フライ
ルッコラのシーザーズサラダ
茄子とピーマンの煮浸し
じゃがいもと鶏肉の煮物
ツナマカロニサラダ
奈良漬＆白菜の漬け物＆山椒入りのおじゃこ

744 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 20:21:01 ID:uYgto/BJ

紫芋の炊き込みご飯
春菊の胡麻和え
ポークソテーに付け合せで水菜のサラダ
カブのお味噌汁

紫芋の炊き込み御飯を今夜初めて作ったんだけどご飯が紫に染まってる・・。

745 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 20:43:31 ID:GG9jDUzl

ホッケの開き
鶏団子と大根の煮物
えりんぎと大葉の梅あえ
スライストマト
ピリ辛こんにゃく
カレー（残り）

りんご

746 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 20:45:00 ID:4iqBbdiy

手作りコロッケ＆キャベツ
昨日の残りの蓮根、里芋、豚肉、いんげんの煮物
湯豆腐
南瓜と玉葱の味噌汁
広島菜漬け
ビール　　　　　　　　　疲れた。　コロッケ、冷凍にしとけばよかった・・・

747 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 21:24:14 ID:maJXTb9L

秋刀魚竜田揚げ
大根煮物
味噌汁（キャベツのみ）
イカの塩辛
もやしのおひたし
デザートに丸ごとバナナ（今日は安くて99円だった。）
毎日3000～買い物しているのに、たいした食事が作れない(￣^￣)
家族スマン。

748 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 21:41:55 ID:RXhX702M

秋刀魚の塩焼き、大根おろし添え。
蕗と高野豆腐の煮物。
蓮根と鳥肉のなんちゃって筑前煮。
豆腐と油揚げの味噌汁。
生蕗をスーパーで見かけたばっかりに買ってしまった。手が灰汁で真っ黒。でもｳﾏｰでした！

蕗大好き

749 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 21:42:02 ID:15gaECH1

鳥レタス
野菜たっぷりお手製ミネストローネ
ご飯

ｾｰﾘ真っ最中でしんどいので以上。

750 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 21:57:50 ID:9e7p1XHR

チキンカレー
キュウリとブロッコリーのサラダ

751 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 21:58:55 ID:tuGcHLrI

鯛飯
いかの刺身
吸い物
酢の物（かに・わかめ・茗荷）
ローストポーク

和食が好きなんだけど、子供向けも一品入れるから
変なﾒﾇｰになる。

752 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 22:09:43 ID:2XrgbSV8

スキヤキもどき鍋（牛肉、白菜、しらたき、椎茸、ネギ、にんじん）

たっぷり作ったので、足りない、とは言わせないｗ
ｱﾃｸｼはパスタとサラダを頂きました。

753 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 22:30:06 ID:Tw0GWt6q

このスレで聞いていいのか・・とおもいましたが・・
皆さん、夕飯のどれ位前から支度します？
私は、６時夕飯（じじ＆ばばもいる）で４時３０～くらいです。
特にこった物を作る訳ではないけど・・。あと、もう１つ質問させて下さい
献立立てる派？買い物先で決める派？私は献立派です。

754 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 22:37:36 ID:AC7Lf335

ハヤシライス
蓮根とアスパラの温野菜サラダ

>>753
日によってまちまちです＞時間
だいたい５時過ぎから支度を始めます。７時夕飯。旦那は帰ってくる時間による。
献立は立てるときもあるけど（冷蔵庫に入ってるものを確認して）
買い物先で決めることもあります。

755 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 22:38:29 ID:McoRS4wb

>>753
支度は5時半頃から、子供たちをあしらいつつW
夕食は7時です。私は先に買い物して、材料を見ながら献立を決めます。

ハンバーグ
空芯菜、あぶらげの炒め物
ミニおそば
デザートにバナナ

756 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 23:03:20 ID:Tw0GWt6q

753です。即返ありがトン。買い物後に献立決めるってすごいな。
それは料理本見て考えるのかな？思いつきかしら。
義理両親がいる手前失敗が許されないからさ・・。
みんな、旦那いないから楽メニューが裏山。うちはじじ＆ばばいなけりゃ、楽チン献立
なんだ。。

757 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 23:05:59 ID:72fRrg7R

こんな時間なのにまだ食べていない。

サツマイモ入りご飯
金目鯛の干物
三平汁
湯豆腐
卵焼き
めかぶ納豆

イチジクのバターケーキも焼いた。

758 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 23:08:47 ID:72fRrg7R

>753
だいたい一時間ぐらいで作りきれるものを作ります。
献立は、家にあるもので思いつき。
料理の本は沢山持っていますが、あんまり見ないな。
義両親の分毎日はプレッシャーですね。
だんな実家で料理する事が多いですが、口に合うもの
って難しいし。

759 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 23:16:25 ID:Tw0GWt6q

753です。そうなんです、若世帯、老世帯口にあうもの違うんですよ。
夕飯の主導権は私にあり、一応子供（小学生×２）の好きな献立なんだけど、
飯代の一部を義両親が出しているのでそれを無視できないんだよね。ちなみに今日は
洋風、明日は和風って感じで毎日してますが、和の日は旦那がいまいち、食べないんだよな～

760 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 23:29:31 ID:WpS3JEDN

とくに食べたい物があるときとかは先に献立を立てることもあるけど、
普通は、買い物に行って、旬のものや特売品を見て買い物しながら、
献立を考えてる感じかな。
買い物の前に冷蔵庫の中身をチェックして行くのと、ここに書き込むようになってから
食費がだいぶ減った。感謝。
うちは小梨なのでらくらくメニュー。
調理時間はできる限り短縮したい。
最近は基本的にメインを肉と魚交替にして余り悩まないようにしてる。

761 ：可愛い奥様：2005/10/17(月) 23:44:00 ID:Tw0GWt6q

メイン料理か。そうすればいいんだ！今までは煮物系プラス刺身＆おひたしのところを魚かお肉でメインを済ませればあとはどうでもOK
ってとこかな。いろいろアドバイスありがとう。
少し気が楽になりました＾＾。このスレのみなさんの献立見て勉強しますので
よろしくお願いします。

762 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 00:24:26 ID:Nd6yCsZQ

>>761
ご苦労よのう・・
あまり無理せずうまくやりなされ。
ご主人が和の日に食べなくてもいーじゃないか。
これがヘルシーなんじゃ！とかこれが今一番の旬なんじゃ！とか
ある程度ポリシーを押し付けるぐらいじゃないと
3世代それぞれの言い分をいちいち気にしていては辛いと思うぞ。

763 ：746：2005/10/18(火) 01:37:31 ID:ap4bvun4

皆様献立を立てるのね。　うちは生協で基本食材はまとめ買いをしておき、足りない物はスーパーで
購入。　乾物や缶詰などと組み合わせ、まるでﾊﾟｽﾞﾙのように作っていく派。
調理方法と味がだぶらないように気をつけるだけです～
一気に仕上げられないタイプなんで、昼くらいからぼちぼち始めます。

ここが参考になってるのは言うまでもありませぬ　

764 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 11:42:20 ID:vYul4Otx

奥様方、同じメニューが食卓に上るサイクルはどのくらいですか？
ウチはダンナが喜ぶので週に一度は麻婆豆腐作ってます。

本日の夕食

親子丼
白菜ときゅうりの浅漬け
インスタントみそ汁
鱈のムニエル（昨日の残り）

>763
＞調理方法と味がだぶらないように気をつけるだけです～
これ、意外に難しいですよねー。
私なんて全部しょうゆ味とか炒め物ばかり、なんてこともしばしばorz

765 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 12:44:54 ID:gwPRrLPY

ビーフシチュー
ごはん

766 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 13:44:12 ID:H4R9uZIJ

焼さんま（大根おろし）
茄子を麻婆にするか揚げびたしにするか
イカの塩辛
じゃが芋の味噌汁

767 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 13:46:09 ID:2Iv4P48f

秋刀魚の塩焼き
白菜と三つ葉の卵とじ
大和芋とろろ
カブの浅漬け
豆腐とワカメの味噌汁

毎年秋になると買おうと思いつつ買わずにきてしまった
両面焼きロースターをやっと購入した！
今日の秋刀魚は頭付きのまま焼けますよ･･･

768 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 13:49:01 ID:OuZ16RYV

屯田ファームの冷凍ハンバーグ
きのこクリームソース（自作）
目玉焼きのっけ、粗引きウインナー（夫のみ）
メガクランチ（0食、超うまいフライドポテト）
生野菜
キャベツとベーコンのコンソメスープ

769 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 13:51:22 ID:SDkHZhgF

昨日の残りの煮豚とゆで卵
かき揚げ（シーフードミックスと三つ葉）
サツマイモとカボチャも天ぷらにする
しらすおろし
ピーナッツ味噌
小松菜と油麩の煮びたし

最近　油麩と車麩にはまってる

770 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 14:30:05 ID:+MgBRlsc

天ぷら（海老　烏賊　鱚　芋　茸）
冷やしトマト
豆腐とネギのみそ汁

買い物行きたくないので冷凍天ぷらセット

771 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 14:36:21 ID:gLV766ST

お好み焼き
切り干し大根（しいたけ・昆布・人参・豚）
鶏の唐揚げ
クリームシチュー（残り物）
なめこのみそ汁

772 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 14:41:18 ID:VHKXZEVq

栗ごはん
栗むきだけで体力消耗なので、以下未定。

>>769
油麩うまいよね。麩チャンプルーでも作ろうかな。

773 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 15:23:31 ID:p+22oOvy

ラムのジンギスカン風とキノコクリームコロッケ盛り合わせ
　付けあわせの千切りキャベツ
簡単豚汁
スモークサーモンとベビーリーフのサラダ
昨日の残りのホッケ干物

774 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 15:29:04 ID:DvP5JHdm

油麩ってどんなの？　ﾊｼﾞﾒﾃｷｲﾀ
車麩のフライとかはたまに作るけど。

きょうはだんな飲み会だから
子どもの好きな焼きそば大盛りでアガリ
ｳｨｽﾞ梨。私はビール

775 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 15:44:04 ID:dpJ95WK2

ポトフ
鶏肉のガーリックソテー
ほうれん草とミックスベジタブルのバターソテー
トマトサラダ
ごはん

雨で買い物行けず･･･
フルーツが食べたい！

776 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 15:44:09 ID:rd4enWx4

㌧汁
さんま塩焼き
きゅうりの漬け物

こんな雨の日に㌧汁なんかにするんじゃなかったよ。
傘を片手に食材運ぶの大変だった。

777 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:03:19 ID:Ta7473d5

おでん
炊き込みご飯
わかめと豆腐の味噌汁

牛スジを大量に買ってきた～。

778 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:06:41 ID:8VFJ2GbG

㌧汁二日目
おからと鶏ミンチでナゲット
レンコンとベーコンのキンピラ
なすの揚げ浸し

新米うますぎて毎日ごはん
二膳食べるから贅肉がﾔﾊﾞｽ・・・

779 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:13:00 ID:D33kVX9G

さっき生協がサンマ届けてきたから塩焼き。
豆腐の味噌汁にしようと思ってたけど、㌧汁もいいねぇ。
同じく新米ﾔﾊﾞｽ

780 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:17:03 ID:Xu8DJ5Mw

茹で豚
粉吹きイモ
サラダ
茹で豚から出た汁でスープ

あと何か一品欲しいところ

781 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:19:05 ID:cr9Kn5xf

手作りかぼちゃパン

栗ごはんの>>772さん同様手間がかかるため他は未定。
ラム肩焼き肉用、みたいな肉があるのでそれをどうにかするつもり。
と言っても焼くだけで特別な調理や味付けは思いつかないw

782 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:25:26 ID:D4tov0HE

ひっつみ鍋
玉こんにゃく
さつま芋ご飯

全部生協。

783 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:28:12 ID:NGlsQBkA

オレガノバジル塩を混ぜたので焼く＞ラム

煮込みにしてもうまいんだよね

784 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:30:06 ID:cr9Kn5xf

>>783
煮込みですか？？
全く思いつきもしませんでした。ちょっとググってみよう。
ハーブ焼きはフライパンで普通に炒める感じでいいんですよね。
参考にさせてもらいます。

785 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:31:19 ID:dtDkdvDf

手作り餃子(水餃子と焼き餃子)
麻婆豆腐
お煮しめ４品
きんぴら
油揚げと大根の味噌汁

うちも食材は全部東都生協

786 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:31:22 ID:7BfTI+Sj

酢豚食べたあ～いッ！！

787 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:32:36 ID:Xhh/krNI

・ごはん
・鮭のムニエル
・こふきいも
・しめじのソテー
・野菜スープ
・おくらのおかかあえ

・大学イモ━━━━(・∀・)━━━━━!!!!

おなか減ったから先に野菜スープ食べよ。

788 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:33:16 ID:IpbhJrCK

豚汁
秋刀魚の塩焼き（私・トメ・娘）
鮭の味噌焼き（旦那・ウト）
筑前煮みたいなの
蓮根と人参のきんぴら
茗荷と胡瓜の浅漬け

ウトメが明日歌舞伎を見るとかで、福岡からわざわざ来る…。
当日に言わなくてもな～。ウチに泊まらないだけ有難いが。
旦那は仕事立て込んでいるから、帰って来れるか微妙だし…。

789 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:33:48 ID:SOsujn6v

とんかつ
ほうれん草のごま和え
しめじのおみそ汁

うちは定食屋か。とほ。

790 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 16:40:28 ID:AzDu24yH

昨日やった茹で鶏の残り湯でニラのスープ
茹で鳥の残り
ひじき入り卵焼き
カレーツナ&ウインナーとチーズの春巻き

791 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:00:29 ID:B9/KhOWP

豚ショウガ焼き
キャベツとレタス千切り山盛り
あけびの味噌炒め
母が持ってきた漬け物色々
ところてんとミョウガとキュウリの酢の物
昨日の残りの炊きあわせ
ビールとワイン飲むので、ご飯と味噌汁はナシ

792 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:00:37 ID:AoqH5drG

カニクリームコロッケ
具沢山トマトスープ
根野菜と薄揚げの炒め煮
大豆ひじき煮

食べたいものを適当にリストアップしたら、謎の組み合わせに…

793 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:05:12 ID:iTLnCd64

皆さんゴージャスな夕食でいいなー。
・親子丼
・大根、豆腐の味噌汁
・ジャガイモの炒め物
今完成しましたー。つかれたー。料理は苦手だー。

794 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:05:55 ID:D3yFCv5I

給料日２日前。正念場です(;´Д｀)

さんま塩焼き（小さめだけど３０円でｹﾞﾄｰ）
ｷｬﾍﾞｼたまねぎ豚ｺﾏ炒め
豆腐とわかめの味噌汁

795 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:12:08 ID:YDIZE7nm

鮭塩焼き
けんちん
舞茸の味噌汁
ポテサラ

眠い

796 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:16:20 ID:aIesk7jA

・鮭とイクラの親子丼
・かぼちゃ、タマゴ、ペンネのサラダ（マヨ）
・まいたけ、あげの味噌汁

生の筋子からイクラの醤油漬けにする・・・。
北陸に転勤してきて挑戦してみた。
薄皮とるのが超面倒。手もナマグサ～。

797 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:41:53 ID:tzizBK1J

いつも皆さん豪華でおいしそうですね。

マーボーナス（Ｃｏｏｋ　Ｄｏだし）
揚げシュウマイ（できてるのあげるだけだし)
野菜の中華スープ

簡単手抜きなはずなのにやる気が出ない。いい加減ＰＣから離れよう。

798 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 17:42:45 ID:8sJzt9ja

・すき焼き
・ぬか漬け
・ごはん

給料前だけど、頂き物のすき焼き用国産牛肉があるので
野菜と豆腐だけ買えば豪華な夕飯だ！ぬか漬けも専門店で買っちゃうよ。

799 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:15:39 ID:pQWFBBd3

えびバーガー
ポトフ
サラダ
りんご

手抜きです。夫よ、ごめん！でもロッテ優勝したから。。

800 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:27:46 ID:51SAfrSB

ぶりの照り焼き
かつお炙り焼き刺身
にらたま
じゃが芋と切り干し大根と若芽の味噌汁
ご飯

ロースター洗うのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
勝手に自動洗浄してくれるロースター発明してくれよぅ。中松ﾀｿ。

801 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:29:32 ID:F0I+qxa0

秋刀魚の塩焼き
ヒジキと大豆の煮物
モチモチれんこん焼き
鳥はむレタスサラダ
高菜漬け
味噌汁（もやし、油揚）
りんごのコンポーﾄ

>>767
ロースターはあるけど、出す場所がない．．．orz
焼き物が簡単で楽だよねえ。美味しくできるし。ｳﾗﾔﾏ

802 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:30:11 ID:EVSRWQW4

焼き鶏丼（鶏、ネギ、ピーマン、いり卵）
カボチャ煮（昨日の残り）
納豆とネギを油揚げに詰めて焼いたもの
サラダ（レタス、きゅうり、パセリ、パプリカ、プチトマト）
ジャガイモと玉葱の味噌汁
デザートに柿

803 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:32:11 ID:g/8ryiq4

大根・人参・椎茸・油揚げの煮物
秋鮭とキノコのホイル焼き
ポテトサラダ
ナスと大根のぬか漬け
白飯

804 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:46:24 ID:GZNmylWf

かぼちゃとヒヨコマメのグラタン
白菜と豚肉の炒め物
胡瓜もみ
大根と豆腐の味噌汁
白米

805 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 18:53:35 ID:SMMUJKAg

戻り鰹の炙りカルパッチョ
焼き茄子のネギダレ
大根のお味噌汁
食後に鬼まんじゅう

806 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 19:24:36 ID:BthY/lvT

カキフライ
エビフライ
カボチャス－プ
ブロッコリーのサラダ

807 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 19:35:53 ID:TzoVfQr4

ハーブボイルドポークにゆで卵ソース
野菜のホットサラダ
麦ご飯

808 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 19:49:36 ID:YM4C01hd

揚げだし豆腐
油揚げのねぎ肉そぼろ詰め焼き
しめじといんげんのサッと煮
野菜サラダ
野沢菜
しいたけのかきたま汁
ごはん

809 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 19:56:17 ID:lK9UogQa

・豚こまとレンコンのきんぴら風炒め煮（TVでやってた）
・金目鯛干物
・がんも煮物
・サツマイモのてんぷら
・かきたま+わかめの味噌汁

レンコン、一口大の乱切りでﾆﾝﾆｸと生姜のみじん切も入れるんだがｳﾏｳﾏ。

810 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 20:07:53 ID:mGjD0UTx

・たらこスパゲティ
・野菜たっぷりスープ

家で作るパスタはたらこタプ～～リ(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

811 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 20:13:32 ID:UkV2MXhk

肉じゃが
秋刀魚のから揚げ
温泉卵
ほうれんそうの胡麻和え
さつまいもの甘煮
根菜タプーリ味噌汁（飽きたので豆腐投入）
葡萄（0）

812 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 20:22:51 ID:Kxwa6q/Y

サツマイモと軟骨の春巻き
ポテトコロッケ
もやしナムル
ほうれん草のごま和え
ご飯

コロッケと春巻き大量に作って、冷凍しておいて助かった～。

813 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 20:40:54 ID:md0DhYIB

ｴﾋﾞのｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
餃子
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ
ｶﾎﾞﾁｬの煮物
ｷｭｰﾘとﾜｶﾒとｼﾗｽの酢の物
ご飯
豆腐とアゲの味噌汁

814 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 20:54:41 ID:J1ZS9OSx

スパゲティ（帆立クリーム・たらこ）
鶏砂肝の唐揚げ
鶏心臓の塩焼き
フライドポテト
鶏団子と大根の煮物（残り物）

815 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 21:00:13 ID:UMZsDyHO

焼き魚(サンマ)
チキンの照り焼き
サラダ
ひじきの煮物
あさりの味噌汁
白米

816 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 21:06:17 ID:RzfyohZW

みんなおいしそー。
豚しゃぶ（野菜たっぷり）
青菜の炒め
賞味期限切れ＆冷蔵庫掃除のためのメニウです。

817 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 21:25:19 ID:w9r/TCtj

味噌煮込みうどん
うめ干しおにぎり
きゅうりのお漬物
ポテトサラダ

818 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 21:28:22 ID:5od3c6Hq

鯖の塩焼き
炒り豆腐
お新香
けんちん汁
そしてメインディッシュの私実家で取れた新米。
新米はうまいよね。

819 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 22:48:16 ID:VlTItD70

ねぎが一束、ずっと残ってる…
消費できる良い方法はありませんか？

820 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 22:50:07 ID:lK9UogQa

>>819
一本巻いて焼いて首に巻く。

マヂレスると、スレ違い。こっちじゃだめなのけ？

【疑問】今さら聞けない家事・料理【質問】46
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1128518823/

821 ：可愛い奥様：2005/10/18(火) 22:51:47 ID:VlTItD70

>>820
おー、失礼いたしました…
誘導ありがと

822 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 01:18:49 ID:tTH5r4Vq

カブのサラダ
ホワイトシチュー
（初めてルーを作った！）
ごはん
ワカメスープ

823 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 11:02:33 ID:zpxhKBHW

ハンバーグ＆付け合わせに生野菜
みそ汁
漬け物
ご飯

824 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 12:08:06 ID:aRCpZUJ/

↑お～昨日の我が家のメヌーと一緒！

アジフライ＆キャベツ千切り
ほうれん草とベーコンのソテー
煮豆
漬物
トマト
ワカメとネギの味噌汁
ごはん

825 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 12:14:27 ID:+noaWJVF

昨日の㌧汁
豆腐チャンプルー
イワシの明太漬け
漬け物
ご飯

826 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 12:27:02 ID:0xTyF84u

時鮭の塩焼き
いり鶏
なすの肉味噌そぼろ田楽
野菜サラダ
豆腐と油揚げのお味噌汁
ビール
ごはん

827 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 14:14:58 ID:XRPPIocD

>>819
白葱を４ｃｍ長さに切って、ﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼いて、酒さとう醤油少しかけて
山椒を振ったら美味しいよ。
じゃが芋と炒めても（相性がいい食材）

辛味クッパ（キムチ消費のため）
玉葱とじゃが芋千切りと挽肉のｵｲｽﾀｰｿｰｽいため（砂糖、酒）
きゅうりと茗荷とわかめのゴマ酢あえ
椎茸、豆腐の生姜スープ
たぶん、昼の残りの焼きソバも
ビール

828 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 14:38:05 ID:jTWFvDXq

白身魚フライ＆千キャべ
かぼちゃのそぼろ煮
ひじきの煮物
豆腐の味噌汁
ごはん
ｳﾄと一緒に食卓につくのが嫌なので取り合えず子供にやしなう素振りをして
夕食タイムを乗り切り、子供を風呂に入れて寝かせ、キッチンの片付けしてから
私だけの晩御飯タイムが始まる。ワインがうまい!!
おかずも冷めてるし遅い時間の食事は体に良くないけどやめられない。

829 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 14:40:56 ID:qCobvJ8W

豚汁（里芋・大根・人参・長葱・豚肉）
サンマ開き
大根とツナのサラダ
ご飯

830 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 14:41:09 ID:YO23eHM9

>>828
気使って食べるより、一人のんびりの方がおいしいし体にいいよきっと！！

おこのみやき
タコ・サーモンの造り
大根と揚げのみそ汁

831 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 14:41:31 ID:gR+VGNqU

豚肉の味噌漬け
千切りキャベツ
大根葉の炒め物
しいたけと油揚げのおみおつけ

832 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 14:42:38 ID:KOObh6o4

親子丼
さつまいもの甘煮
おぼろ豆腐
ぬか漬け
モヤシとニラの味噌汁　以上

833 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 14:59:31 ID:Dos+1Pit

・豚の角煮＋大根を一緒に煮た物
・春菊の胡麻和え
・人参のタラコ和え
・キャベツの味噌汁
・新米ご飯

なんといってもメインは新米！！
いつもはいろいろ雑穀を混ぜるのだけど
この時期はやっぱり白いご飯だわ～

834 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 15:05:31 ID:e/F0QY4n

烏賊のお刺身
ぶり大根
昆布と根菜（ごぼう、にんじん、蓮根）の煮物
小松菜の胡麻和え
玉ねぎのお味噌汁

835 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 15:24:53 ID:uaKZ44/H

甘塩鮭
おでん風煮物
茹で野菜のガーリックマヨ和え
漬物
白菜の味噌汁
巨峰

836 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 15:35:51 ID:tqlNdYkN

一人なので
余り野菜ぶち込んだ韓国風スープ

以上

837 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 15:43:36 ID:oipN2w8z

一口ヒレカツ
枝豆（黒豆）
あとが思いつかん。

838 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 15:55:51 ID:Ne8IT8Yp

酢豚
山芋とレタスのサラダ
ザーサイと卵とトマトのスープ
新ショウガ入り白菜の浅漬け

839 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 16:02:37 ID:dusx5EXj

ハンバーグ
ポテトサラダ
ご飯

スープは何にしよ。。。

840 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 16:07:58 ID:ytg5bTUT

鶏ササミのチーズ入りフライ
いろいろ野菜サラダ
冷奴
さつま揚げと小松菜の煮物（昨日の残り）
トマトスープ

841 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 16:17:22 ID:v5cJ2BJx

カボチャがいっぱいあるので
カボチャのグラタンにしようと思う。
あとは・・・決めてない。

842 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 16:31:56 ID:NMTG2kio

自家製イタリアンソーセージ
蒸し野菜（キャベツ、タマネギ、人参）
いろいろ豆スープ
ネギのスフレ
カスタードプリン

843 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 16:39:24 ID:y0eBA7Vq

銀ダラの煮付け
ふろふき大根
㌧汁
浅漬け

さぁメヌーは決めた。後はどれだけ実現できるかだ・・・

844 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 16:40:05 ID:MUR83PHa

秋刀魚のかばやき
じゃがいもと豚バラの炒め物
きゃべつの胡麻和え
からし菜
えのきと長ネギの味噌汁

845 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 17:23:10 ID:q/lan3/z

チーズ粥
ほうれん草のおひたし
ピーマンの肉詰め

もー、旦那からうつされた風邪がみるみる悪くなっていく
今日は私だけお粥にするですよ

846 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 17:36:12 ID:bya+CTzr

・カレイの煮付け
・野菜炒め
・ナスの生姜焼き
・汁物

本当は今日から旦那が出張のはずで、子供と２人
実家に連泊予定だったのに･･･出張延期orz
ありあわせ食材です。

847 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 17:37:28 ID:RQlS4iOf

>>845
お大事に…早く寝るんだよ。

戻りカツオ千切り野菜にのっけ盛り
牡蠣のチヂミ
青菜の漬け物
昨日のうま煮の残り

食材は全部頂き物なんですじゃ。御近所の皆さんありがとう。
でもホントは肉食べたいの…

848 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 17:38:50 ID:sVpOq63i

海老グラタン
フランスパン
サラダ
アップルパイ

ホワイトソース作るのはじめてなのでドキドキしてます。

849 ：可愛い：2005/10/19(水) 17:45:36 ID:A99N5w+u

本日の夕食！
昨日、大量に作ったトン汁に、切り込みうどん
をぶっこんで煮込みうど～ん！
そして自家製漬物とカボチャの田舎煮

今日のために昨日トン汁にしたようなものさ。。。

850 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 17:50:46 ID:C+MZatWS

ピーマンとなすのみそ炒め
かぶと厚揚げの煮物
かぼちゃのミルク煮
きんぴらごぼう
小松菜のおひたし
冬瓜の中華スープ

851 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 17:56:30 ID:rAGtlXlj

サンマと大根おろし
マーボー豆腐
もやしのみそ汁

みなさん豪華で羨ましいですわ。ここ見てると、この家に夕飯ご馳走になりたいわ～
って思うお宅ばかりです。

852 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:17:50 ID:q0Om6BAP

おでん（2日目
ツナ納豆
トマトサラダ

>>851
私もいつも思ってますｗ

853 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:19:12 ID:y/v1BEGe

石狩鍋。
イカの刺身。
なぜか、お好み焼き。たらこ。
自家製イカ塩辛。

いいやこれで。。。

854 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:22:53 ID:0GRwnpAw

白菜と豚肉の重ね煮
マグロとオクラの黄身醤油がけ
冷奴
グリーンサラダ

855 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:24:07 ID:C3pgG4vT

トマト炊き込みご飯
（トマト缶・ウインナー・玉葱・人参・スープの素入れて炊くだけ）
野菜スープ
（キャベツ・じゃがいも・ベーコン・人参・玉葱でほったらかし）

炊き込みご飯にホワイトソースをかけてみようかと思い立ち
ホワイトソースの缶詰がなかったので初めて作ってみたら
簡単だった。やってみるもんだ。

856 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:26:48 ID:84czuQC4

シューマイ
湯豆腐

お弁当スレ見て作りたくなった。
夫婦でダイエット中なので夕食はずっと豆腐です。

857 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:27:10 ID:Dr9Or1TZ

>>851もやしの味噌汁って最近よく聞くけど作った事ない。
どの段階でもやし投入すればいいですか？
シャキシャキ感が残る程度？合わせる具は何？もやしのみ？

冷蔵庫にもやしのヤバそうなのが有るので今夜作ってみたい。
炒め物はもう秋田。

858 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:29:57 ID:jJ7YZxgQ

豚のしょうが焼き
肉じゃが
チンゲンサイの炒め物
豆腐とねぎの味噌汁
グリーンサラダ

859 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:35:29 ID:rAGtlXlj

>>857
お料理1年生の私に質問されても困ります～！ｗ
私はお湯が沸騰したらもやしを投入して、火を止めてダシ入り味噌をといておしまいです。
うちは貧乏なのでもやしのみです。しゃきしゃき感とかなんにも考えてませんでした。

860 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:38:51 ID:jX6CPmm7

肉団子の甘酢あんかけ　（キノコとトマトも添える）
グリーンカレー　（タイカレー・おとといの残り）
もやしのナムル
もちきび入りご飯

肉団子、たくさん作って冷凍しておいて良かった。
冷蔵庫一掃メニュー

861 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:39:20 ID:Dr9Or1TZ

いえいえご謙遜を～ｗ
早速今夜作ってみます。ｱﾘｶﾞ㌧

862 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:40:45 ID:prG82oqM

ほっけの干物　大根おろし
ブロッコリーと柿のサラダ（マヨネーズ）
ご飯
レタス・トマト・豆のサラダ（ちぎりレタスドレッシング）

863 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:43:25 ID:Dr9Or1TZ

>>861は>>859さんへの謝辞ですよん！

864 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:50:44 ID:bya+CTzr

>>851 >>857
我が家にモヤシ味噌汁は

モヤシ＋ジャガイモ＋絹さや＋ワカメ

　　　　　　　　　　　　　　　　　が定番です。
因みに、水からジャガイモ⇒沸騰したら本だし⇒
⇒アク取ってモヤシ⇒味噌⇒ワカメ、絹さや（下ゆで済みのを）
の順です。

モヤシは翌日まで持ち越さなければ割りとシャキシャキしてます。
むしろ半生だとモヤシ特有の生臭さが残るかも･･･

865 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:52:22 ID:YLmHRYnm

もやし・韮・えのきたっぷり味噌ラーメン
オムライス（昼の残り）
肉じゃが（昨日の残り）
さつまいもの甘煮

食いすぎじゃ

866 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:52:59 ID:dP/fskIY

もやしとあげのお味噌汁（ここ見てたら食べたくなった）
ねぎ焼き
　
さびしすぎる…。

867 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 18:57:09 ID:Cpb+ZJUg

野菜コンソメスープ
牡蠣フライ
椎茸の佃煮
ポテトチーズ
メカブ

風邪ひいた　これで我慢してくれ

868 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 19:04:22 ID:lHOaukqy

サバ
高野豆腐炊いたやつ
茄子とたまねぎの味噌汁
天ぷら
冷酒

869 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 19:19:50 ID:Dr9Or1TZ

もう、もやしまみれで、どう調理してよいやら…

でも、皆さんのレシピ今夜全部試してみるわ。
とにかくウチの冷蔵庫のもやし、グレかかってヤバイのよ。

今夜の献立、ALLもやし！

870 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 19:26:58 ID:6wgs4N61

なすのベーコンはさみ焼き
キュウリの酢の物
大根の煮物

871 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 19:29:01 ID:YcSacEGz

鰹の生姜醤油漬け焼き
手羽先とレタスのスープ
モツァレラチーズとトマトのサラダ
キューリの塩もみ

872 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 19:35:09 ID:orp7pxaN

鶏そぼろ丼のみ！

873 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 19:59:57 ID:FAxs0dIO

麦入りゴハン
野菜たっぷりすいとん
レタスとポテトのサラダ

874 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 20:02:30 ID:bID3+RPk

野菜サラダ
おでん
いかしゅうまい

九州の友達に貰った「いかしゅうまい」サイコ～っ！！

875 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 20:26:18 ID:7C6yVK9w

カレーライス
白菜とかにかまのおひたし

デザートにクィーンアリスのティラミス

昨日はカレーうどんでした…旦那リクで今日もカレー…
そして残ったカレーを冷凍しようとしたら『残ったカレーで明日もカレーライスしてね』と言われた。３日間カレー祭りかよっっっ
ま、楽でいいか。

876 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 20:43:28 ID:7q5h6sZG

秋刀魚の塩焼き(大根おろし)
酢の物(わかめ・春雨・きゅうり)
インゲンの胡麻和え
味噌汁(高野豆腐・葉っぱ)

今夜は8時帰りの予定だったので準備Okだったのに、
いつ帰れるかわからないメールが来た。
秋刀魚を焼く直前だったのが幸い。

877 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 22:18:06 ID:5JYKkAQJ

カレイの煮付
マグロのカルパッチョ
蒸しナス
枝豆
納豆
豆腐の味噌汁
めかぶ

878 ：可愛い奥様：2005/10/19(水) 22:35:49 ID:d4v/dSW5

皆さん、品数多くていつも、びっくり。
　・さんま塩焼き
　・レンコンとひじきのきんぴら
　・豆腐のおすまし風グラタン

　　　きんぴらは明日もあさっても出します。

879 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 00:02:43 ID:/bgif7Nv

サバの味噌煮
ニラ玉
鴨のスモークサラダ
男前豆腐（お初）
エビチリ饅頭
茄子の漬物
納豆

作ったのはニラ玉だけ。ごめん旦那。

880 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 01:06:05 ID:/QKDYRA9

秋刀魚のバジル風味竜田揚げ、レタスソテー添え
カリフラワーとトマトのサラダ
里芋の煮物
蕪と椎茸の味噌汁
白米

事後報告

881 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 03:06:44 ID:AJBa16zZ

気が早いですが今晩の・・・

鮭とキノコのホイル焼き
ジャガイモととろけるチーズのソテー
玉蒟蒻の煮付け（辛子つけて食べる）
お新香
豚汁

は～やっと決まって気が楽！

882 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:32:39 ID:LJaeoRSV

餃子
ぜんまいと小松菜の煮びたし
かぼちゃのてんぷら
もやしと里芋の味噌汁

あー給料日前。

883 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 09:56:25 ID:DJWrcY+M

野菜ごろごろシチュー
ゴーヤーチャンプルー
あと何にしよう・・・

>>881　玉こんにゃく美味しそう！山形の奥様？

884 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 10:17:53 ID:gmV9nT+m

かぼちゃとピーマンと鶏の蒸し焼き
もやしとベーコンのスープ
ほうれん草のおひたし

885 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 10:50:24 ID:q4Drd7OA

とろろ汁
豚肉の塩ねぎ焼き
きゅうりのヌカ漬け
きのこホイル焼き
何かのみそ汁
ごはん

ヌカ床の熟成が進みすぎて、スキムミルクみたいな味に漬かりあがる……。

886 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 11:09:34 ID:ifbSvMP+

肉じゃが
鶏皮とキャベツ炒め
鱈
みそ汁

鱈を焼くか煮るかムニエルにするか悩み中

887 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 12:33:30 ID:zmkZ/2SX

ママー鱈のムニエルが食べたいよぅ。

トンカツ＆牡蠣フライ
サラダ
肉団子とニラのスープ

888 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 13:13:42 ID:xQudh7TZ

秋刀魚のお刺身４匹分(自分でさばくよ)
手作り豚焼売とエビ焼売
サラダ
酢の物
海藻根菜煮

889 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 13:16:30 ID:PyIjU3P7

やきそば（買ってきてそのまま冷凍しておいた）
温か豆腐のえびあん
大根の味噌汁
ごはん

>>882ﾀﾝうちも同じくですわ。買い置き食材も底をつきました。
えび買えそうにありません、イカで代用か・・・。

890 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 13:55:18 ID:heGaS/5W

>886
ムニエル～

オクラと大豆入りキーマカレー
ナンとご飯両方
アスパラガスのサラダ目玉焼きのせ
フルーツサラダ
オニオンの甘酢漬け
ミルクゼリー

下ごしらえはほぼ完了
あとは目玉焼きを焼くのとフルーツをヨーグルトで和えて
カレーを温める時に素揚げしたオクラを入れるだけ～楽ぅ～

891 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 13:59:47 ID:MyqPADHz

今　日：カレーとハンバーグ
明　日：さんま塩焼き　豚の生姜焼き　カレーの残り
土曜日：実家で焼肉
日曜日：エビフライ　スープパスタ

めんどくさいので週末まで決めた。買い物行かなくていいしらくちん。

892 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 14:20:33 ID:CrJWFs7m

>>891
えらい！私は予定は未定が多すぎてむりぽ

鯖塩焼き
切干大根の煮物
さつまいも甘煮
トマトサラダ
豆腐の味噌汁

893 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 14:25:06 ID:5uJPvjyW

ニラレバ
ニジマスの塩焼き
オクラ納豆
味噌おでん
小茄子の漬物

鱈のムニエルおいしそう。明日はそれにしよう。

894 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 14:28:34 ID:0bPERbAN

バンバンジーサラダ
牛スジの煮込み
イカゲソの小麦粉炒め
肉まん
和風オムレツ

わたしも食料のまとめ買いとか、一週間の献立作りとかできない。
家事をひととおり終えて、さあ今夜は何食べようかな、と思わないと今日の献立が決まらん。

895 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 14:36:45 ID:yHnxTtN9

生牡蠣withライム
秋刀魚塩焼き
筑前煮
水菜とお揚げ煮浸し
蛸サラダ
日本酒
白ワイン

お酒の美味しい季節になりました。
一年中飲んでるけど。

896 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 14:38:27 ID:D7ke6HPa

うそ　一週間分の買い物は一週間分のメニューの元にするぜ

煮物（厚揚げ、サトイモ、かぼちゃ、にんじん、しいたけ、）
ホイル焼き（秋鮭、まいたけ、えりんぎ、たまねぎにバターとこしょう、塩のっけて）
更科そば
温泉たまご
薬味（小ねぎ、しょうが、しそ）

897 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 15:22:35 ID:U5eo1sVh

ヒレステーキ
サトイモとイカの煮物
モヤシ、ホーレン草、ニンジンのナムル
根菜味噌汁

あとフライドポテトかなんか

898 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 15:24:13 ID:YidbQCtW

あー夕方がきたよ今日もー。憂鬱だあー。晩飯何作ればいいんだあー。
眠いー。子供迎えにいかねば。
・トン汁
・もやしとかキャベツと豚肉で炒める（何味にしたらおいしいかな？）
あとニラがあるけどどうしたらいいかな・・。

899 ：886：2005/10/20(木) 15:27:36 ID:ifbSvMP+

奥様方の熱い要望（？）にお答えして
鱈のムニエルにｹﾃｰｲｗ

900 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 15:30:43 ID:/tvgp5tD

ﾎﾜｲﾄｼﾁｭｰ
めざし

901 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 15:37:55 ID:lkWUjtzn

キャベツと豆腐を処理したかったので
回鍋肉
麻婆豆腐
ほうれん草の味噌汁
味噌汁以外はクックドゥのお世話になります。

902 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 15:43:20 ID:/41ihwh2

チャーハン
コンソメスープ

旦那が草サッカーの練習で遅いので
楽チンメニュー。
ワンコと一緒にﾏﾀｰﾘ（*´∀｀）

903 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 16:19:51 ID:DPulXtiR

サンマの塩焼き
大根の葉と油揚煮たの
野菜の揚げ浸し（インゲン　ジャガ芋　椎茸）
野菜たくさんみそ汁

子供がまだ昼寝してるのでこれでいいや

904 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 16:46:29 ID:BPWMQJmY

ナスとピーマンのゴマ味噌炒め
お刺身こんにゃくと海草のサラダ
豆腐の生姜汁
メインは五香醤チキン

誘惑に負けちゃったよ

905 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 16:46:44 ID:awU6MhZr

シチュー
あとがやっぱり思いつかん

906 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 16:59:13 ID:6PaD/jvu

・カマスの塩焼き
・ワンタンスープ
・ナスの漬物
・がんも×大根の煮付け
・しらすおろし

907 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 17:08:02 ID:4JOEJxgV

おなかすいた。
生理で考えがまとまらん。
ほうれん草のパスタ
豆腐とアボカドのサラダ
それから？肉が足りないかな？

908 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 17:11:01 ID:mrLL55y+

>>907
生理中はあまり無理するなﾖｰ。

海老グラタン
ハンバーグ
サラダ
コーンスープ
ごはん

うちはメニューは3日2日2日で考える。

909 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 17:18:29 ID:8/HrwfE/

>>907
私もﾅｶｰﾏ、お察しします。
そのメヌウだと、後は唐揚げやフライ類を足すかなー。

鰆の西京漬け
水菜と豚バラの煮びたし
牛蒡とヒジキのピリ辛きんぴら(人参、レンコン入り)
ワカメと溶き卵の味噌汁

910 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 17:23:23 ID:4JOEJxgV

>>908,909　ありがとー
スーパーに行って決めるね。

911 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 17:45:35 ID:sXn9WUzv

半徹寝不足で考えるのも作るのもイヤ。なので
お好み焼き
冷奴
アボカドちくわ
蜆の味噌汁

寝る前に明日の幼稚園児遠足弁当メヌーを考えねば・・・

912 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:03:54 ID:QQoyZIEE

大根の田楽
煮豆
鳥の野菜巻きロール
温野菜サラダ
納豆キムチ

鳥の野菜巻きは断面がキレイで楽しい
ああ、これといって工夫の無い献立、何か新しいメニューを勉強しなきゃ

913 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:09:07 ID:CMONktfD

鯖の味噌煮
豚串タレ焼き
ほうれん草のお浸し
わたり蟹の味噌汁
納豆

914 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:23:07 ID:/QKDYRA9

カリフラワーとヒヨコマメのホワイトソースグラタン
大根と人参の煮物
豆腐とトマトの中華風サラダ
ワカメと玉葱の味噌汁
白米

915 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:27:47 ID:q0eD9mj9

・鰯のにんにくソテー
・里芋の煮っ転がし
・もずく
・大根の味噌汁
・さつまいもご飯

>>908
うちも３・２・２だよ～
一週間なんて無理だわ～

今日はそろそろ帰るだって！！
まだまだ帰ってこないと思って
まったりしてたら・・・

916 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:28:17 ID:kCjj26tE

揚げだし豆腐
たけのこのきんぴら
納豆
キャベツの千切り
かき玉汁
白米

917 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:30:21 ID:CNI5BBUT

珍妙なものを作ってしまった。
キムチモツ鍋の残りとトマトスープと勘違いした。
鹿肉と野菜、トマト入れてシチューにしようと
ブーケガルニまでいれたのに。味は無国籍風w　

カボチャの蒸しパン

918 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:35:34 ID:6NX6YPNh

ハンバーグ
レタスと大根のサラダ
ベーコンでチーズをはさんだもの
味噌汁
白米

919 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:41:21 ID:scyjn4QY

チキンカツ（セロリ入りトマトソースかけ）
白菜とベーコンのクリームスープ
ピーマンとしめじのソテー
グリーンサラダ
作りおきのひじき煮

920 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:45:54 ID:f4aVETjT

豚汁
栗ごはん
デザートにシューアイス

旦那が飲み会なのでコレだけ。

921 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 18:54:03 ID:za5c37fE

焼きナス
ニラタマ
鮭と白菜煮たやつ
イクラの醤油漬け
サラダ
ポテトコロッケ（大量に作ってしまった昨夜の残り）
えのきとネギの味噌汁
ご飯

922 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 19:22:46 ID:MO6+XZ34

親子丼
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
しじみの味噌汁

しんどいながらも定食屋のようなﾒﾇｰだが何とか完成。
後は出汁を温め卵でとじるだけ。
ここまでの準備後子供と風呂に入ってでてきたら・・・・・。
炊飯器のスイッチを押すのを忘れてたよ。
今、早炊きで炊いてます。

ﾒﾇｰについて
うちは買い物は週一か10日に1回くらいにその日の特売などをメインに買いだめ派。
その日の昼頃に食べたい物を冷蔵庫と相談しながらﾒﾇｰ決定。
肉（色々）、魚、は冷凍。
野菜は腐らない程度に色々あるので、和・洋・中なんでもほとんどのリクエストには答えられるとｵﾓ。
多少のｱﾚﾝｼﾞはあるだろうけど。

923 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 19:27:57 ID:XaG3rBwp

かぼちゃコロッケ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
じゃがいものシャキシャキサラダ

924 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 19:37:35 ID:F8+Yj+++

ビーフシチュー
コーンとツナのサラダ
栗ご飯

栗ご飯は実家の母作。おいしかったよー、ありがと。

925 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 19:38:22 ID:pTsyVW1U

下ごしらえ終了。

ニンジンとアスパラ巻き牛肉甘辛焼き
じゃこおろし
かぼちゃとレンコンの素揚げ塩コショウで（旦那のリクエスト）
豚汁（ラスト：月曜製作）

なんか足りないけど、今日も帰りは遅そうなのでこれでいいや。
ｵｯﾄｰ！早く帰って来い～

926 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 19:53:35 ID:vyoOirZR

野菜いっぱい豚キムチ鍋
さつまいもの甘煮（好物につき常備）

まとめ買いできないよぅ。
食事のメヌーはその日の気分と疲労度次第で決めるから。
あとダラ奥なｱﾃｸｼは食材がいっぱいあると
作らねばっていうプレッシャーを感じてダメぽ。

927 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 20:12:27 ID:DeZY5R2O

お刺身
豚汁
イカフライ
ぶどう

豚汁とかシチューとか、温かいものが食べたい季節になってきた

928 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 20:23:11 ID:rRJsVjL+

イカ大根
豚の生姜焼き
きゅうりとしらすの酢の物

929 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 20:27:20 ID:b+tYGKBo

ポークソテー
粉ふきいも
ニラともやしの炒め物
コーンスープ

プリン　　　

930 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 20:28:43 ID:lGYFX67b

白身魚のフライ＋千ｷｬﾍﾞ
ひじき五目煮
刺身こんにゃく
けんちん味噌汁
モンブランorリコッタチーズはちみつがけ

ウチは生協なので週一で食材が来ます。それと週一で買い物に行き
セール品・キノコ類を購入、その中でメニューを考えます。
主菜は肉・魚を日替わり、和・洋・中のルーティンを組み合わせると
わりと楽に献立が決まると思いますが、もちろん決め手はこのｽﾚです。

931 ：可愛い奥様：2005/10/20(木) 23:21:59 ID:rBelOm5A

グリルチキン
カレーライス
野菜サラダ

932 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 00:15:51 ID:1LihIEis

おでん
豆腐のあんかけ
かぼちゃスープ
キャベツとかにかまの炒め物
トマト

933 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 00:18:31 ID:qqL804fe

豚汁（豚肉ごぼう豆腐こんにゃく大根玉ねぎ舞茸椎茸）隠し味に牛乳大蒜
納豆
鰺の開き
トマトサラダ

934 ：でんぼでございます ◆DENBO/PymI ：2005/10/21(金) 10:41:00 ID:CJBgDCCP

鉄板焼き（牛カルビ、かぼちゃ、キャベツ、シメジ、ピーマン、たまねぎ
　　　　　　ソーセージ、にんじんなど）
わかめの味噌汁

らくち～ん

935 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 11:08:12 ID:OeMLEKah

梅干入り豚の角煮With煮卵（danchuﾚｼﾋﾟ）
南瓜マカロニサラダ
さつま芋のお味噌汁

あと夕方にお刺身でも買って来ようかな。

936 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 11:10:39 ID:dpyiBf90

肉じゃが（昨日の残り）
野菜炒め（昨日の残り）
鳥はむwith柚胡椒
鳥はむ茹で汁でスープ

937 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 12:25:03 ID:gbN1iZE+

娘が咳コンコンしているので、ねぎ一杯入れてすき焼き

938 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 12:37:45 ID:7zP9LtxL

鶏ごぼう飯
白菜とベーコンのクリーム煮
湯豆腐
いかのいしる漬け
モヤシと胡瓜のゴマ酢あえ
ビール　　　　　　　　　　さあ、下ごしらえだ

939 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 12:55:47 ID:PyarS7mo

白菜と鶏肉のホワイトシチュー
トマトのパスタ
イカの塩辛のパスタ

940 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 14:24:25 ID:VM5zasLE

予定通りおでん作り決行。

おでん
もやしの中華サラダ
酒各種

941 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 14:55:35 ID:dUwq0NSs

カレー白身魚フライのせ
水菜のサラダ
茗荷の味噌漬け

942 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 15:18:39 ID:V/Kwtz5n

秋刀魚の塩焼き　大根おろしいっぱい
メジマグロの刺身（トロがおいしそうだったので）
餃子
ニラ入り肉野菜炒め
納豆

943 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 15:20:21 ID:5T5fo/ao

今朝大量に揚げたから揚げで
酢鶏
昨日作った野菜餃子で
餃子入り湯豆腐
かぼちゃのサラダ

944 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 17:23:10 ID:Gbqgv4L3

食費の予算が若干余ったので、豪華とはいかないまでも
今日は仕事帰りに牛肉買って帰ります。国産薄切り程度だけどねｗ
カルビが安ければカルビもいいなー

牛肉としめじの炒め
かき玉汁
ほうれん草のおひたし
カボチャのミルク煮

下2点、ｷﾞﾌﾞｱｯﾌﾟしないで作る事

945 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 17:36:24 ID:1hvi49RR

昨日の豚キムチ鍋にうどん投入
コロッケとメンチ（惣菜）
納豆
さつまいも甘煮
トマト
柿

946 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 17:58:26 ID:ROFnZqVV

カレー

今日は旦那が飲み会なので。簡単に！
明日は私が友達と日帰り旅行に出かけるので多めに作って
カレー保存しておきます。

947 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:00:25 ID:JraRLGHZ

海南ライス
エビと合挽きの蒸しスープ
茄子の辛みそ炒め
ソーセージもどき、ナンプラー添え

948 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:03:37 ID:XCaLueCQ

アジの干物
シーフード焼そば
わかめのお刺身
ほうれん草のナムル
お味噌汁(揚げ･わかめ･しいたけ)
ビール

949 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:09:38 ID:Fhc7j84d

手作り焼売
椎茸と野菜（白菜、ちんげん菜、にんじん、ブロッコリー）の広東風あんかけ炒め
お豆腐とワカメと卵のスープ

パンチが足りないかなぁ。だけど焼売いっぱい作ったからいいや。

950 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:32:16 ID:lvGR1iVe

ポテトサラダ
なすの挽き肉詰めフライ
ミニヒレカツ
茶碗蒸し
大根の味噌汁

北海道の友人がたくさん野菜を送ってくれたのでしばらくヘルシーメニューだあ(･∀･)

951 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:44:20 ID:72LJFMwk

秋刀魚の塩焼き（大根おろし＆すだち）
肉じゃが
きゅうりの酢の物
白菜と薄揚げの味噌汁
おから煮

予想以上におから煮が大量に出来た。
飽きたらコロッケにしようっと…

952 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:44:47 ID:Y9D13CxC

カレイの煮つけ
ほうれん草の胡麻あえ
キャベツと薄あげの味噌汁
大根と豚肉の煮物(昨夜の残り)

デザートに旦那のリクエストであんみつを作る。

953 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:47:19 ID:NdwCEiFt

茄子カレー
ブロッコリーとトマト、コーンのサラダ

以上！
手抜きだ手抜きだ、ｱﾊﾊﾊﾊｰ

954 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 18:51:42 ID:5XTtVEkn

キムチ鍋
メジマグロの刺身

刺身は予定に無かったけど、「メジマグロのハラミ」の誘惑に負けた。ハラミに弱いんだ。

955 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 19:41:15 ID:981mzOsJ

酢豚
アサリの味噌汁
コンニャクの炒り煮（弁当用の残り）
切干大根の煮物（同じく残り）
きんぴらごぼう（同じｒｙ）

弁当用にストックしておいたもの、ちょっとずつ残ってるので消費する日です。

956 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 20:10:20 ID:v/ST63RS

茄子・いんげん・さつまいもの揚げびたし。
鶏とレンコンの煮もの。
ここまで力尽きた…

957 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 20:16:48 ID:eHQgHma7

ロールキャベツ（初めて作ったら、ドデカサイズになってもうた）
サラダ
ご飯

味噌汁はこの場合要るのかな？念のため、作っておこうっと。

958 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 20:18:36 ID:TY/Fi0nk

ポークチャップ。
肉うどん。
大根の煮物。
たらこ。

959 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 20:20:20 ID:NkC62je/

ホッケの煮付け、小松菜煮びたし
ブロッコリー（バジルソース）、黒豆
納豆
大和芋
みそ汁（ジャガイモ、大根、ぶなしめじ、青ジソ）

久しぶりに煮魚を作ってみましたよ。

960 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 20:54:22 ID:ABriH12G

赤魚の粕漬け
山芋とオクラめかぶ和え
揚げナスの甘酢和え
大根とワカメの味噌汁

和えまくり。

961 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 20:58:46 ID:WBzoh3i4

鶏肉のソテー　きのこクリーム
トマトスープ
アスパラと帆立のサラダ
刺身（いただきもの

962 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 21:06:38 ID:QEpbrW0q

豚汁
あり合せの野菜（さやえんどう・とまと）と鶏ささみの中華風味のサラダ。

ちなみに明日はクリームシチュー
と、ニラレバ。

963 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 21:10:45 ID:cB1K+IBA

鮭とｷﾉｺのﾎｲﾙ焼
冷奴
レタスと大根サラダ
北寄貝の酢味噌和え
味噌汁（三つ葉・もやし）

あーぁ、たまには自分以外の人が作った
手料理が食べたい。

964 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 21:18:14 ID:+6ZUsCYz

和食のコース！

965 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 21:20:20 ID:D6jfai0h

マーボー豆腐
レンコンとカボチャのマヨネーズサラダ
焼き鳥
キャベツの漬物
わかめの味噌汁

いつもながら統一感ゼロ

966 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 22:11:36 ID:7L8U6WWx

まだ旦那帰ってこない小梨ひとりの夜…
虫付き米処分策としてのガーリックチャーハン
弁当の残り再開発煮物
しめさば
海藻サラダ
金曜日なのにさ。

967 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 22:45:47 ID:orRPq06K

中華風鍋

　　　　以上

968 ：可愛い奥様：2005/10/21(金) 23:01:55 ID:M8NtREOg

中華鍋とよんでもた。