■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart78■■■
1 ：可愛い奥様：
今夜は何作りますか？今日のお宅の夕飯は何？
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart77■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1121232565/l50
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart77■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1121232565/l50
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
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2 ：可愛い奥様：2005/08/06(土) 10:14:03 ID:/f6pWJyd
>>1さん乙
わー、3！
>>1さん乙です！
>>1さん乙です！
>>1さん乙！
5 ：可愛い奥様：2005/08/07(日) 04:07:27 ID:H89ZxvjB
１さん乙！
6 ：可愛い奥様：2005/08/07(日) 06:11:33 ID:gFZN97yB
照り焼きチキン
グリーンサラダ
クリームチーズ
マスタード風味のバゲット
ポットパイ
チヂミとキムチ
さぬきうどん（大根おろし
ベランダから花火みながら。
グリーンサラダ
クリームチーズ
マスタード風味のバゲット
ポットパイ
チヂミとキムチ
さぬきうどん（大根おろし
ベランダから花火みながら。
豆腐ハンバーグ
山芋
具沢山味噌汁
なんか美味しい凝った料理作りたいなぁ。
ずっと家でご飯食べてるとレパートリー増えなくないですか？
山芋
具沢山味噌汁
なんか美味しい凝った料理作りたいなぁ。
ずっと家でご飯食べてるとレパートリー増えなくないですか？
ステーキ（神戸牛１５０ｇで２１００円って安いよね？）、大根おろし
おくら・南瓜の温野菜サラダ
サニーレタス・水菜・ワカメ・トマトのサラダ
フルーツポンチ（メロンの中をくりぬいて、メロン、缶詰の果物色々）
おくら・南瓜の温野菜サラダ
サニーレタス・水菜・ワカメ・トマトのサラダ
フルーツポンチ（メロンの中をくりぬいて、メロン、缶詰の果物色々）
9 ：可愛い奥様：2005/08/07(日) 15:50:57 ID:Zu0JiQ1H
・かれいの煮付け
・ホタテの刺身
・すき豆腐
・ツナサラダ
・味噌汁（具は検討中）
・ホタテの刺身
・すき豆腐
・ツナサラダ
・味噌汁（具は検討中）
中華飯
何かのスープ
何かのｻﾗﾀﾞ
スープとｻﾗﾀﾞはある物の中から作っていく。
何かのスープ
何かのｻﾗﾀﾞ
スープとｻﾗﾀﾞはある物の中から作っていく。
・茶豆
・豆腐サラダ
・オクラとカリフラワーの炒め煮カレー味
・牛肉のソテー
・白瓜のぬか漬け
冷えたビールといただきます！
・豆腐サラダ
・オクラとカリフラワーの炒め煮カレー味
・牛肉のソテー
・白瓜のぬか漬け
冷えたビールといただきます！
12 ：可愛い奥様：2005/08/07(日) 17:47:01 ID:PIYSXKu1
エビフライ
ホタテフライ
ポテトサラダ
キャベツの千切り
トマト
豆腐とあげの味噌汁
ごはん
桃
ホタテフライ
ポテトサラダ
キャベツの千切り
トマト
豆腐とあげの味噌汁
ごはん
桃
海鮮チヂミ
鶏の唐揚げ
きゅうりの浅漬け
大根と揚げの味噌汁
ご飯
食後に桃
鶏の唐揚げ
きゅうりの浅漬け
大根と揚げの味噌汁
ご飯
食後に桃
14 ：可愛い奥様：2005/08/07(日) 18:27:49 ID:Xb1HYr0z
手羽先焼いたのに塩（レモン）
辛いししとう焼いたのに塩
お茶漬け
昼間に両親を招いて接待したので
まだ腹一杯
辛いししとう焼いたのに塩
お茶漬け
昼間に両親を招いて接待したので
まだ腹一杯
15 ：可愛い奥様：2005/08/07(日) 18:33:16 ID:CsTQnQM/
OJビーフでペッパーステーキ
空芯菜をのニンニク炒め
オニオングラタンスープ
きゅうりとトマトのサラダ
紫蘇ご飯
子供はプール、旦那はPC組み立てに夢中だった私は昼寝、いい日曜日だった
空芯菜をのニンニク炒め
オニオングラタンスープ
きゅうりとトマトのサラダ
紫蘇ご飯
子供はプール、旦那はPC組み立てに夢中だった私は昼寝、いい日曜日だった
まぐろたたき丼
茶碗蒸し
卯の花
カブの浅漬け
里芋とねぎの味噌汁
ただいま茶碗蒸し蒸し中
茶碗蒸し
卯の花
カブの浅漬け
里芋とねぎの味噌汁
ただいま茶碗蒸し蒸し中
レバニラ炒め
中華風冷や奴
トマトとレタスのスープ
発芽玄米ご飯
冷たいビールも一緒に
中華風冷や奴
トマトとレタスのスープ
発芽玄米ご飯
冷たいビールも一緒に
鰻オムレツ丼
メンチカツ(サニーレタス、トマト添え)
ほうれん草と竹輪のピリ辛ごま和え
蜆の赤だし
メンチカツ(サニーレタス、トマト添え)
ほうれん草と竹輪のピリ辛ごま和え
蜆の赤だし
ササミとザーサイの中華風和え物
アボカドとツナのサラダ
卵と春雨のスープ
カボチャの煮物
アボカドとツナのサラダ
卵と春雨のスープ
カボチャの煮物
豚肉の大場挟み竜田揚げ、千キャベツとプチトマト添え
茄子・ズッキニーのラタトゥイユ
豆腐・オクラ・煮豚のサラダ
キャベツと鶏挽肉、韮の中華風スープ
白米
茄子・ズッキニーのラタトゥイユ
豆腐・オクラ・煮豚のサラダ
キャベツと鶏挽肉、韮の中華風スープ
白米
ごはん
鮎の有馬煮
貝柱の辛子明太子あえ
冷奴（しょうがと青ねぎ添え）
冷製コーンスープ
きゅうりとくらげの中華風あえもの
コーンスープのみ手間かけました。他のは残り物ばっかだ
鮎の有馬煮
貝柱の辛子明太子あえ
冷奴（しょうがと青ねぎ添え）
冷製コーンスープ
きゅうりとくらげの中華風あえもの
コーンスープのみ手間かけました。他のは残り物ばっかだ
マーボー春雨
切った豆腐
切ったトマト
切ったキャベツ
切った豆腐
切ったトマト
切ったキャベツ
マーボ丼
サラダ
サラダ
鶏肉のソテーバルサミコ酢ソース
コーンポタージュ
アボカドのわさび醤油和え
かぶとえびそぼろの煮物
コーンポタージュ
アボカドのわさび醤油和え
かぶとえびそぼろの煮物
にら玉あんかけ
ほうれん草のおひたし
いかのいしる漬け（切っただけ）
スパゲッティサラダ（胡瓜、人参、玉葱）
高野豆腐とインゲンの煮物
炊き込みごはん（レトルトの松茸ご飯の素）
枝豆、イカの塩辛、ﾋﾞｰﾙ
ほうれん草のおひたし
いかのいしる漬け（切っただけ）
スパゲッティサラダ（胡瓜、人参、玉葱）
高野豆腐とインゲンの煮物
炊き込みごはん（レトルトの松茸ご飯の素）
枝豆、イカの塩辛、ﾋﾞｰﾙ
今夜はカレーにします
28 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 12:17:03 ID:3VyLqGCL
ハンバーグ （イタリア風煮込みにするか和風にするか悩み中）
冬瓜とキノコのスープ
かつおのお刺身
ご飯
枝豆
からすみ
あちぃ・・・。作る気力ないけど、がんばろ。
冬瓜とキノコのスープ
かつおのお刺身
ご飯
枝豆
からすみ
あちぃ・・・。作る気力ないけど、がんばろ。
冷やし中華・蒸し鶏胡麻ダレ野菜てんこ盛り
中華風冷奴
空芯菜ピリ辛炒め
餃子か春巻き（自家０）
中華風冷奴
空芯菜ピリ辛炒め
餃子か春巻き（自家０）
餃子（焼くだけのを買ってきた）
冷しゃぶサラダ
玉子キムチスープ
ごはん
もも
冷しゃぶサラダ
玉子キムチスープ
ごはん
もも
メンチカツ(キャベツを添える)
冷奴
ご飯
わかめスープ
暑いからこれだけで勘弁してください…
冷奴
ご飯
わかめスープ
暑いからこれだけで勘弁してください…
秋刀魚塩焼きと大根おろし
茄子とピーマンの肉味噌炒め
ニラの辛し和え
キャベツ、胡瓜、セロリの浅漬け
お豆腐と揚げのお味噌汁
茄子とピーマンの肉味噌炒め
ニラの辛し和え
キャベツ、胡瓜、セロリの浅漬け
お豆腐と揚げのお味噌汁
33 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 16:21:19 ID:nyTA7vdx
とんかつ(ｷｬﾍﾞ千付き)
ﾀｺとﾄﾏﾄのサラダ
あと焼き茄子作ろうと思ったのに茄子腐ってた…orz｡焼き茄子食べたかった。
ﾀｺとﾄﾏﾄのサラダ
あと焼き茄子作ろうと思ったのに茄子腐ってた…orz｡焼き茄子食べたかった。
35 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 16:32:43 ID:MFsh91WQ
・エビフライ
・ほうれん草のゴマ和え
・茹でとうもろこし
・枝豆
・つぶ貝の煮付け
・厚揚げと竹の子の煮物
煮物だらけだ･･･
子供はサンドウィッチが良いと言い残し昼寝中だし･･･
晩酌夫と３歳児のメヌーに倒れそうですorz
・ほうれん草のゴマ和え
・茹でとうもろこし
・枝豆
・つぶ貝の煮付け
・厚揚げと竹の子の煮物
煮物だらけだ･･･
子供はサンドウィッチが良いと言い残し昼寝中だし･･･
晩酌夫と３歳児のメヌーに倒れそうですorz
36 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 16:32:51 ID:jbRT/x8j
お好み焼き
味噌汁
皆さん、品数多いですね！
味噌汁
皆さん、品数多いですね！
37 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 16:44:46 ID:p3ipDuDp
オムライス
サラダ
コンソメスープ
今日は３歳と０歳の子供が二人とも体調悪くて買いものに
行けなかったので、数少ない材料で作ります・・・
サラダ
コンソメスープ
今日は３歳と０歳の子供が二人とも体調悪くて買いものに
行けなかったので、数少ない材料で作ります・・・
そうめん(錦糸玉子、ハム、きゅうり、みょうが、大葉、ツナ)
夏野菜の黒酢浸し
鶏の竜田揚げ
夏野菜の黒酢浸し
鶏の竜田揚げ
とりむね肉のから揚げが食べたい…。
でも揚げるのが面倒なので
インスタントのホイコーロー（キャベツがあればすぐできるってやつ）
と納豆と味噌汁です。
みんなまめに作るねえ。
でも揚げるのが面倒なので
インスタントのホイコーロー（キャベツがあればすぐできるってやつ）
と納豆と味噌汁です。
みんなまめに作るねえ。
餃子山ほど
焼きそば
人に迷惑だなんてもう考えない！ニンニクいっぱい入れて夏を乗り切るさ！
焼きそば
人に迷惑だなんてもう考えない！ニンニクいっぱい入れて夏を乗り切るさ！
チキンガーリックピラフ、目玉焼きのせ、
フライドオニオンもトッピング
お湯ぽちゃチーズハンバーグ
コンソメ・野菜スープ
生野菜
フライドオニオンもトッピング
お湯ぽちゃチーズハンバーグ
コンソメ・野菜スープ
生野菜
昨日義母が持ってきてくれた（感謝感謝）
・マグロの漬け
・茶碗蒸し（ダシと具を持ってきてくれた。）
あとは揚げワンタンサラダ、みそ汁かな？
・マグロの漬け
・茶碗蒸し（ダシと具を持ってきてくれた。）
あとは揚げワンタンサラダ、みそ汁かな？
しめじ・じゃがいも・鮭のバター焼き
ﾚﾝｼﾞでﾁﾝのしゅうまい
ﾜｶﾒ・ｷｭｳﾘ・タコの酢の物（昨日の残り）
茄子焼き
レタスとおくらのｻﾗﾀﾞ
ﾚﾝｼﾞでﾁﾝのしゅうまい
ﾜｶﾒ・ｷｭｳﾘ・タコの酢の物（昨日の残り）
茄子焼き
レタスとおくらのｻﾗﾀﾞ
45 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 18:26:42 ID:asC2WGbQ
鶏の竜田揚げ
ブロッコリーとトマトのサラダ
味噌汁
明太子
暑いわね・・・揚げ物しんどい。
ブロッコリーとトマトのサラダ
味噌汁
明太子
暑いわね・・・揚げ物しんどい。
ミーﾄソーススパゲティ
チキンカツ（買ってきた）
キャベツのせん切り
アボカドとトマトのサラダ
こんなに暑いのに、なんで痩せないんだろう…orz
チキンカツ（買ってきた）
キャベツのせん切り
アボカドとトマトのサラダ
こんなに暑いのに、なんで痩せないんだろう…orz
チキンのハーブ焼き（サラダ添え）
小松菜と塩昆布の和え物
冷奴
めかぶ
豚汁
ご飯
手抜きだ・・・。
小松菜と塩昆布の和え物
冷奴
めかぶ
豚汁
ご飯
手抜きだ・・・。
タンドリーチキン（レタス・トマト添え）
たらこスパ
わかめスープ
レンコンのきんぴら
焼きナス
肉味噌のせ冷や奴
台所があーつーいー！！
たらこスパ
わかめスープ
レンコンのきんぴら
焼きナス
肉味噌のせ冷や奴
台所があーつーいー！！
ｹﾝﾀｯｷｰﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝ
↑急に食べたくて居てもたってもいられず。（胸肉ばっかだったorz）
ｶﾚｰ3日目
ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂの浅漬けにんにく風味
冷奴
↑急に食べたくて居てもたってもいられず。（胸肉ばっかだったorz）
ｶﾚｰ3日目
ｺｰﾝｻﾗﾀﾞ
ｷｬﾍﾞﾂの浅漬けにんにく風味
冷奴
50 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 18:56:24 ID:oTCQNIY8
ゴーヤチャンプルー
ひやむぎ
梅じゃこのおむすび
若狭カレイの一夜干しを焼いたやつ
ひやむぎ
梅じゃこのおむすび
若狭カレイの一夜干しを焼いたやつ
もやしのトルティーヤ
オクラ納豆
小松菜のお浸し
冬瓜と豚肉の炒め物
冷やしトマト
居酒屋のつまみみたい。今日もビールだからいいんだけど。
オクラ納豆
小松菜のお浸し
冬瓜と豚肉の炒め物
冷やしトマト
居酒屋のつまみみたい。今日もビールだからいいんだけど。
鰆の西京焼き
大根の煮物
マーボナス
じゃこおろし
ホウレン草のおひたし
竹輪の梅シソ巻き
冷奴
冷やしトマト
体に良い食事でした。
大根の煮物
マーボナス
じゃこおろし
ホウレン草のおひたし
竹輪の梅シソ巻き
冷奴
冷やしトマト
体に良い食事でした。
鶏胸肉ピカタ
蒸し茄子ゴマダレかけ
胡瓜中華漬け
ゴーヤーおひたし
蒸し茄子ゴマダレかけ
胡瓜中華漬け
ゴーヤーおひたし
手抜き料理
お刺身の盛り合わせにしました
お刺身の盛り合わせにしました
夏野菜と豚肉の辛味噌丼
きゅうり、オクラ入りもずく酢
そうめんかぼちゃのサラダ（人参、ベーコンも）
今日は休肝日！
きゅうり、オクラ入りもずく酢
そうめんかぼちゃのサラダ（人参、ベーコンも）
今日は休肝日！
牛ヒレのステーキ
モヤシとシメジと絹さや炒めたもの
冷奴
大根の浅漬け
みょうがと茄子の味噌汁
ヒレはやわらかくてやっぱりおいしい
しかも安かったし。ビバ！オージー！
モヤシとシメジと絹さや炒めたもの
冷奴
大根の浅漬け
みょうがと茄子の味噌汁
ヒレはやわらかくてやっぱりおいしい
しかも安かったし。ビバ！オージー！
納豆青ねぎ入り
ごはん
枝豆
天天のひと口餃子
じゃがいもとさやいんげんのマヨネーズ和え
トマト
これでビールうまー
ごはん
枝豆
天天のひと口餃子
じゃがいもとさやいんげんのマヨネーズ和え
トマト
これでビールうまー
58 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 22:29:37 ID:JSIQMsoB
豚ロールかつ（しめじ、大葉、アスパラ、チーズ入り）
ポテトサラダ
茄子の揚げ浸し中華風
シーザーズサラダ
とろのお刺身
温泉卵のきのこあんかけ
胡瓜の漬け物
さらに、明日の朝食の為に、生とうもろこしでスープ作りました。
缶のコーンに比べ、あっさりして美味しい。栄養もありそうだ。
朝はサンドイッチを作ろうかな。
ポテトサラダ
茄子の揚げ浸し中華風
シーザーズサラダ
とろのお刺身
温泉卵のきのこあんかけ
胡瓜の漬け物
さらに、明日の朝食の為に、生とうもろこしでスープ作りました。
缶のコーンに比べ、あっさりして美味しい。栄養もありそうだ。
朝はサンドイッチを作ろうかな。
閉店間際のスーパーで出来たものを買ってきちゃった
豚キムチ
長いもの醤油漬け
いんげんの胡麻おかか和え
ごはん、味噌汁
ゴーヤ、夫が嫌いなので食卓に並ばない。
刺身も苦手なので食卓に・・・
長いもの醤油漬け
いんげんの胡麻おかか和え
ごはん、味噌汁
ゴーヤ、夫が嫌いなので食卓に並ばない。
刺身も苦手なので食卓に・・・
62 ：可愛い奥様：2005/08/08(月) 22:52:25 ID:1HFqHje8
ビーフステーキ 国産 夫のみ
野菜いっぱいすーぷ
サーモンマリネ
ポテトサラダ
結婚記念日で、夫はケーキをお土産に。
野菜いっぱいすーぷ
サーモンマリネ
ポテトサラダ
結婚記念日で、夫はケーキをお土産に。
豚肉と玉葱の串揚げ
水餃子
ふかひれスープ
何かのおひたし
デザートにデラウェア
水餃子
ふかひれスープ
何かのおひたし
デザートにデラウェア
65 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 13:40:16 ID:IqRg5mPm
ゴーヤチャンプル（山本麗子のレシピ）
かじきまぐろのマスタード焼き（栗原はるみのレシピ）
冷奴
みそ汁（あげ入り）
なんか足りない・・・野菜か？
かじきまぐろのマスタード焼き（栗原はるみのレシピ）
冷奴
みそ汁（あげ入り）
なんか足りない・・・野菜か？
66 ：58：2005/08/09(火) 13:43:10 ID:nqX/sY8m
ここに書き込んでモチを上げるぞ。
中華風冷や奴 （男前で。ピータン、ザーサイ、ネギ）
蒸しかまぼこ（もらった）の刺身
アジの干物
ご飯（雑穀入り）
ハム入り野菜スープ
アジの干物は湯島の丸赤から届いたやつなんだけど、
うーん、なんかいまいちのメニューだ。でも暑くて買い物逝きたくないし
これでいいとするか。
中華風冷や奴 （男前で。ピータン、ザーサイ、ネギ）
蒸しかまぼこ（もらった）の刺身
アジの干物
ご飯（雑穀入り）
ハム入り野菜スープ
アジの干物は湯島の丸赤から届いたやつなんだけど、
うーん、なんかいまいちのメニューだ。でも暑くて買い物逝きたくないし
これでいいとするか。
牛しゃぶ肉の野菜巻き（おくら・茹でニンジン） 大根おろし
冷奴（茗荷と葱）
茹でもやしの上にキノコ炒め
焼き茄子風
じゃが芋とワカメのお味噌汁
冷奴（茗荷と葱）
茹でもやしの上にキノコ炒め
焼き茄子風
じゃが芋とワカメのお味噌汁
69 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 14:05:27 ID:YN5/PM5n
今日は涼しいなぁ～♪
鳥唐甘酢ソースあえ
ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ
野菜炒め
味噌汁(作らないかも)
お稲荷さん作りたかったのに酢を切らしてた…or2
揚げ煮ちゃったよぅ。
鳥唐甘酢ソースあえ
ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ
野菜炒め
味噌汁(作らないかも)
お稲荷さん作りたかったのに酢を切らしてた…or2
揚げ煮ちゃったよぅ。
今日は旦那が出張で居ないので、
・鯵の開き
・ほうれん草の胡麻和え
・筑前煮
・大葉と茗荷たっぷり入れた冷や汁
・じゃこ入り卵焼き
…旦那が嫌いで普段あんまり食べられない物を、ガッツリ食べるぞ～!!
・鯵の開き
・ほうれん草の胡麻和え
・筑前煮
・大葉と茗荷たっぷり入れた冷や汁
・じゃこ入り卵焼き
…旦那が嫌いで普段あんまり食べられない物を、ガッツリ食べるぞ～!!
ナス胡麻和え
長唐辛子の焼いたの
炊き込みチキンライス
卵をのせたらオムライスだな…のせようかな
長唐辛子の焼いたの
炊き込みチキンライス
卵をのせたらオムライスだな…のせようかな
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/08/09(火) 14:24:20 ID:66jcb6jp
今夜は回転寿司だわ
74 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 14:54:17 ID:/Q6iF1wE
焼き魚（スーパー行って決める）
たこときゅうりの酢の物
かぼちゃの煮物
茹でいんげんとプチトマト
玉葱とベーコンのコンソメスープ
納豆
スゴイ雨だった・・・
たこときゅうりの酢の物
かぼちゃの煮物
茹でいんげんとプチトマト
玉葱とベーコンのコンソメスープ
納豆
スゴイ雨だった・・・
ガスパチョ
人参チップス
マグロ赤身とだだちゃ豆サラダ
茄子じゃがトマトベーコンチーズ焼き
ズッキーニ入りボンゴレビアンコ
バゲット
フォカッチャ
シャルドネ
人参チップス
マグロ赤身とだだちゃ豆サラダ
茄子じゃがトマトベーコンチーズ焼き
ズッキーニ入りボンゴレビアンコ
バゲット
フォカッチャ
シャルドネ
76 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 14:59:11 ID:6Mf6Ul1p
夏野菜たっぷりカレー 棒々鶏
77ｹﾞﾄｰで復縁！
鯵のひらき
冷奴
胡瓜酢
胡瓜と茗荷の浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁
グレープフルーツ
会社でのストレスと睡眠不足で旦那の顔に吹き出物いっぱいorz
こんな感じのメニューで良いんだろうか。
冷奴
胡瓜酢
胡瓜と茗荷の浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁
グレープフルーツ
会社でのストレスと睡眠不足で旦那の顔に吹き出物いっぱいorz
こんな感じのメニューで良いんだろうか。
>>66たん、レスありがとう。
息子さん喜んだでしょうね～。
きのことベーコン、ほうれん草の和風スパ
（↑レトルトソースをアレンジ）
チーズ入りウインナー
湯葉入り豆腐
トマトサラダ
なんかのスープ
ご飯（夫のみ）おかずが足りなければ卵をかけるか
焼き海苔で勝手に食べて～。
明日、生協が来るので在庫一掃。
息子さん喜んだでしょうね～。
きのことベーコン、ほうれん草の和風スパ
（↑レトルトソースをアレンジ）
チーズ入りウインナー
湯葉入り豆腐
トマトサラダ
なんかのスープ
ご飯（夫のみ）おかずが足りなければ卵をかけるか
焼き海苔で勝手に食べて～。
明日、生協が来るので在庫一掃。
80 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 15:33:51 ID:dPiTJS66
ヒラメの唐揚げ
ガスパチョ
卵豆腐
胡瓜と若布の酢の物
今のところこの程度しか思い浮かばない
ガスパチョ
卵豆腐
胡瓜と若布の酢の物
今のところこの程度しか思い浮かばない
81 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 15:34:56 ID:Z+GqxJzv
ﾊｰﾌﾞﾁｷｿ
ｻﾗﾀﾞ (-公- )ｳｰﾑ
ｻﾗﾀﾞ (-公- )ｳｰﾑ
しじみの味噌汁
まぐろの刺身
冷奴
ナスとみょうがの揚げびたし
大和イモのとろろ
子どもたち用にサンマの開きを焼こうかと思う。
暑いので味噌汁作るのイヤだけど、体の為だー。
まぐろの刺身
冷奴
ナスとみょうがの揚げびたし
大和イモのとろろ
子どもたち用にサンマの開きを焼こうかと思う。
暑いので味噌汁作るのイヤだけど、体の為だー。
83 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 15:47:33 ID:thfZKt7C
しょうがやき
きゃべつの千切り＋きゅうり＋しそ
豆腐とあげの味噌汁
もずく
きゃべつの千切り＋きゅうり＋しそ
豆腐とあげの味噌汁
もずく
牛筋煮
キャベツと人参でコールスロー
鶏照り焼き
レタスと春雨スープ
ゴーヤーチャンプルー 凍り豆腐・ツナバージョン
コールスローにハムを入れるかどうか悩み中。
キャベツと人参でコールスロー
鶏照り焼き
レタスと春雨スープ
ゴーヤーチャンプルー 凍り豆腐・ツナバージョン
コールスローにハムを入れるかどうか悩み中。
冷やし中華（ゴマダレ）
豆腐ステーキ
スイカ
少ないねぇ
豆腐ステーキ
スイカ
少ないねぇ
86 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 16:07:44 ID:XtPO70CB
ビール
えだまめ
アボガドの生ハムのせ
つるむらさきのおひたし
焼きなす
亭主むすめ共も今日はいない！フォフォフォｗｗｗ
えだまめ
アボガドの生ハムのせ
つるむらさきのおひたし
焼きなす
亭主むすめ共も今日はいない！フォフォフォｗｗｗ
87 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 16:13:30 ID:FZqfFqZ4
かにたま
豚シャブサラダ
キュウリの紫蘇味噌
ミョウガの味噌汁
桃
所で蟹玉って卵に蟹入れるのと上にかけるアンに蟹入れるのとどっちが美味しいの
でしょう・・・。詳しい人教えて。
豚シャブサラダ
キュウリの紫蘇味噌
ミョウガの味噌汁
桃
所で蟹玉って卵に蟹入れるのと上にかけるアンに蟹入れるのとどっちが美味しいの
でしょう・・・。詳しい人教えて。
88 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 16:14:16 ID:nfu/Pln7
ここまで国民の意見を率直に問う首相が今までいたか？
昨日8時半からの会見は忘れない。
あれは歴史に残る名演説だったと思う。
私は国家公務員であり、給与削減でかなり苦しんでいるが、小泉に対する
私怨は全く無く、公僕であるからこその痛みを甘受している。
日本の将来を考えれば、公務員削減も含む構造改革は必要だと判断する。
国民の意思を問われる選挙だ。今までの馴れ合い選挙とは違う。
私利私欲で動く族議員は小泉自民から排除された。
私達の、そしてその次の世代の人の為にも、投票に行こうではないか。
小泉首相が会見(動画)
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn/20050808/20050808-00000088-nnn-pol.html
何で郵政なの？と無知な諸君
http://shinsho.shueisha.co.jp/toranomaki/010821/
昨日8時半からの会見は忘れない。
あれは歴史に残る名演説だったと思う。
私は国家公務員であり、給与削減でかなり苦しんでいるが、小泉に対する
私怨は全く無く、公僕であるからこその痛みを甘受している。
日本の将来を考えれば、公務員削減も含む構造改革は必要だと判断する。
国民の意思を問われる選挙だ。今までの馴れ合い選挙とは違う。
私利私欲で動く族議員は小泉自民から排除された。
私達の、そしてその次の世代の人の為にも、投票に行こうではないか。
小泉首相が会見(動画)
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn/20050808/20050808-00000088-nnn-pol.html
何で郵政なの？と無知な諸君
http://shinsho.shueisha.co.jp/toranomaki/010821/
(旦那)
そうめん
白身のフライ(スーパー)
コロッケ(スーパー)
(自分)
そうめん
桃
そうめん
白身のフライ(スーパー)
コロッケ(スーパー)
(自分)
そうめん
桃
鮭のマスタード焼き
茄子と竹輪の甘味噌煮
ヒジキとささみの胡麻マヨ合え(根菜、翡翠豆入り)
じゃこおろし
豆腐とワカメの赤だし
雑穀入り青玄米ご飯
茄子と竹輪の甘味噌煮
ヒジキとささみの胡麻マヨ合え(根菜、翡翠豆入り)
じゃこおろし
豆腐とワカメの赤だし
雑穀入り青玄米ご飯
ピザ
ミラノ風チキンカツ
冷製コーンスープ
あと何かサラダ
ミラノ風チキンカツ
冷製コーンスープ
あと何かサラダ
いわしのカレームニエル
トマト＆玉ねぎ＆パセリのドレッシングあえ
粉ふきいも
蒸しナス（蒸してから裂いたヤツ）の肉みそかけ
ごはん もやしと揚げの味噌汁
トマト＆玉ねぎ＆パセリのドレッシングあえ
粉ふきいも
蒸しナス（蒸してから裂いたヤツ）の肉みそかけ
ごはん もやしと揚げの味噌汁
94 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 17:08:28 ID:vuevUBTH
牛すじの牛丼
浅漬け
もうやる気しない・・ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ。
浅漬け
もうやる気しない・・ﾊﾞﾃﾊﾞﾃ。
95 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 17:19:34 ID:rsnKGGKy
豚バラみょうが巻き
白ねぎとしいたけの串焼き
オクラ納豆
白ねぎとしいたけの串焼き
オクラ納豆
牛ステーキにレタス添える
スパゲティサラダ
奴
きゅうり浅漬け
本当に暑いね、ご飯作りたくない、食べなくてもいい('A`)
スパゲティサラダ
奴
きゅうり浅漬け
本当に暑いね、ご飯作りたくない、食べなくてもいい('A`)
鶏から おろしポン酢
キャベとゆで卵入りマカロニサラダ
舞茸とオクラの味噌汁
とうとう買い物行かんかった…
キャベとゆで卵入りマカロニサラダ
舞茸とオクラの味噌汁
とうとう買い物行かんかった…
夫＝マグロの韓国風ピリ辛だれ丼
私＝ねぎとろ丼
豆腐の味噌汁
トマトサラダ
カボチャの煮たやつ
味噌汁は作ったら
冷蔵庫で冷やして頂くのが我が家の夏の定番。
私＝ねぎとろ丼
豆腐の味噌汁
トマトサラダ
カボチャの煮たやつ
味噌汁は作ったら
冷蔵庫で冷やして頂くのが我が家の夏の定番。
100 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 18:05:47 ID:FZqfFqZ4
>>90
ありがトン。そうしてみます。
ありがトン。そうしてみます。
101 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 18:06:11 ID:RBqFNCe9
ゴーヤチャンプルー（byグッチ祐三）
ソーセージ
大根の味噌汁
納豆キムチ
メカブ
ソーセージ
大根の味噌汁
納豆キムチ
メカブ
カレイの煮付け
枝豆
ナスとジャガイモのミートソースチーズ焼き
ごはん
味噌汁
私だけごはんじゃなくてぶっかけ納豆そうめん
枝豆
ナスとジャガイモのミートソースチーズ焼き
ごはん
味噌汁
私だけごはんじゃなくてぶっかけ納豆そうめん
103 ：可愛い奥様：2005/08/09(火) 19:19:45 ID:I3mr6oZY
・さんまの塩焼き
・肉豆腐
・インゲンの胡麻和え
・シジミ汁
・枝豆
・肉豆腐
・インゲンの胡麻和え
・シジミ汁
・枝豆
空芯菜の炒め物
こんにゃくステーキ
冬瓜の含め煮
おぼろ豆腐にしらす乗せたの
ご飯
ちゃんと買い物いっとけば良かったorz
こんにゃくステーキ
冬瓜の含め煮
おぼろ豆腐にしらす乗せたの
ご飯
ちゃんと買い物いっとけば良かったorz
麻婆ナス
カニクリームコロッケ（惣菜）、目玉焼（犬の好物）サラダ
モロヘイヤお浸し
ゴーヤお浸し
板わさ
もういいかげん主人の市民農園夏野菜から解放されたい（ナス、モロヘイヤ
ゴーヤ、トマト、しし唐）
カニクリームコロッケ（惣菜）、目玉焼（犬の好物）サラダ
モロヘイヤお浸し
ゴーヤお浸し
板わさ
もういいかげん主人の市民農園夏野菜から解放されたい（ナス、モロヘイヤ
ゴーヤ、トマト、しし唐）
マーボ茄子
シュウマイ
サラダ
シュウマイ
サラダ
チンジャオロースー
鳥はむサラダ
モズクとワカメの和え物
崎陽軒のシウマイ
卵スープ
鳥はむサラダ
モズクとワカメの和え物
崎陽軒のシウマイ
卵スープ
和風冷製パスタ（ひじき、梅肉、青ジソ、ゴマ）
トマトと玉葱のさっぱりサラダ
カレー風味肉じゃが
変なメニュー
トマトと玉葱のさっぱりサラダ
カレー風味肉じゃが
変なメニュー
茄子の揚げ浸し
長芋と梅肉と大葉を豚肉で巻いて衣つけて揚げたもの
きゅうりの浅漬け
トマトのサラダ
味噌汁
腹減ったー
早く旦那帰ってｷﾃ
長芋と梅肉と大葉を豚肉で巻いて衣つけて揚げたもの
きゅうりの浅漬け
トマトのサラダ
味噌汁
腹減ったー
早く旦那帰ってｷﾃ
かぼちゃの鶏そぼろかけ
ほうれん草のおひたし
わかめとねぎの味噌汁
梨
ほうれん草のおひたし
わかめとねぎの味噌汁
梨
麻婆茄子
金目鯛の西京漬け
味噌汁
ご飯
梨
生協の宅配前日だから、野菜が全然ない
金目鯛の西京漬け
味噌汁
ご飯
梨
生協の宅配前日だから、野菜が全然ない
ぶっかけひやむぎ（錦糸卵・きゅうり・揚げ玉）
鶏の唐揚げ
ナスときゅうりのマヨサラ+レタス
スーパーの特売状況によって変更有り。
鶏の唐揚げ
ナスときゅうりのマヨサラ+レタス
スーパーの特売状況によって変更有り。
じゃがいものチヂミ(ニラ、豚肉)
肉だんごの甘酢あんかけ
冷奴
トマトサラダ
肉だんごの甘酢あんかけ
冷奴
トマトサラダ
焼き茄子山芋オクラ柚子胡椒醤油
海老南瓜ささげ豆蓮焚き合わせ
ゴーヤーチャンプルー
主菜がない。主菜が。
海老南瓜ささげ豆蓮焚き合わせ
ゴーヤーチャンプルー
主菜がない。主菜が。
一口ロールキャベツをトマトやらピーマンやら
残り野菜とコンソメで煮る
豆腐のサラダ
キムチ
納豆
蜆の味噌汁
前に作ったハンバーグタネを使ってしまいたいので
冷蔵庫一掃メヌー
残り野菜とコンソメで煮る
豆腐のサラダ
キムチ
納豆
蜆の味噌汁
前に作ったハンバーグタネを使ってしまいたいので
冷蔵庫一掃メヌー
塩鮭
豆腐サラダ辛肉味噌かけ
ワカメ味噌汁
豆腐サラダ辛肉味噌かけ
ワカメ味噌汁
どうしてもどーしてもポテトサラダとお刺身が食べたくなった。
追加。
チーズシーチキンポテトサラダ
サーモンのお刺身(私のみ)
追加。
チーズシーチキンポテトサラダ
サーモンのお刺身(私のみ)
海老と胡瓜の炒め物
モロヘイヤのスープ
バナナのデザート
モロヘイヤのスープ
バナナのデザート
120 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 17:02:16 ID:lEr8xSoX
稲荷寿司
海苔巻き(納豆)
手羽元と大根の甘辛煮
ワカメと葱の味噌汁
海苔巻き(納豆)
手羽元と大根の甘辛煮
ワカメと葱の味噌汁
121 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 17:07:04 ID:WHu6Th4j
>>118
そのポテトサラダは単にチーズを細かく切って混ぜたらいいのですか?
そのポテトサラダは単にチーズを細かく切って混ぜたらいいのですか?
122 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 17:09:48 ID:F4pnfIRh
みんな有色野菜が足りないよ
バンバンジー
麻婆豆腐
かぼちゃ団子
鯛のお吸い物
麻婆豆腐
かぼちゃ団子
鯛のお吸い物
124 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 17:15:07 ID:B1WOEfCi
あんかけ焼きそば
かぼちゃ煮（黒すりごまをたっぷりまぶす）
がんもとジャガイモ煮
そろそろ動こう。
かぼちゃ煮（黒すりごまをたっぷりまぶす）
がんもとジャガイモ煮
そろそろ動こう。
たらと大根の煮物
キャベツのツナ煮（ニラ・ピーマン）
春菊としいたけの和え物
かまぼこ炒めたの
ギバサ
キャベツのツナ煮（ニラ・ピーマン）
春菊としいたけの和え物
かまぼこ炒めたの
ギバサ
鶏のからあげ（大根おろし＋ポン酢）
アサリと小松菜のスープ煮
ごはん
暑くて気持ちワル･･･。でも、犬の散歩に行かねば!
唐揚げは弁当用の冷凍を使う。手抜きだなぁ
アサリと小松菜のスープ煮
ごはん
暑くて気持ちワル･･･。でも、犬の散歩に行かねば!
唐揚げは弁当用の冷凍を使う。手抜きだなぁ
餃子
枝豆
茹でオクラをマヨネで
ミョウガと豆腐のお味噌汁
ゴーヤとツナのポン酢和え
枝豆
茹でオクラをマヨネで
ミョウガと豆腐のお味噌汁
ゴーヤとツナのポン酢和え
128 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 17:29:18 ID:WHu6Th4j
カレーうどん(カレーは昨日の残り）
ポテトサラダ
もろきゅう
果物(ぶとう）
ポテトサラダ
もろきゅう
果物(ぶとう）
チャーシュー丼
刺身こんにゃく
かぼちゃの煮物
なめこの味噌汁
刺身こんにゃく
かぼちゃの煮物
なめこの味噌汁
残り物が増えてきたので色々ぶちこみチャーハン
残り物（塩豚・ブロッコリーの古漬けになってしまった糠漬け・野菜の味噌炒めも入れてしまえ）に、ニンジン、椎茸、ネギ。
ワカメスープ
冷奴
玉子が足りないのと明日の食材が切れてるので買ってくるかな。
残り物（塩豚・ブロッコリーの古漬けになってしまった糠漬け・野菜の味噌炒めも入れてしまえ）に、ニンジン、椎茸、ネギ。
ワカメスープ
冷奴
玉子が足りないのと明日の食材が切れてるので買ってくるかな。
131 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 17:56:25 ID:Xhixb3am
ステーキ（おろしじょうゆ、しそ）
夏野菜パスタ（冷蔵庫の残り野菜ぶち込み）
にんじんサラダ（塩もみしてフレンチドレッシング）
きゅうりヌカ漬け
オージービーフを初めて食べる。あんまり焼いちゃダメって店員に言われたけど、
旦那、ウェルダンが好きなんだよね。まぁ、いいか。
夏野菜パスタ（冷蔵庫の残り野菜ぶち込み）
にんじんサラダ（塩もみしてフレンチドレッシング）
きゅうりヌカ漬け
オージービーフを初めて食べる。あんまり焼いちゃダメって店員に言われたけど、
旦那、ウェルダンが好きなんだよね。まぁ、いいか。
132 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 18:05:14 ID:PDYlEFDx
いくら丼
野菜炒め
いんげんと椎茸の煮物
フルーツトマトのサラダ
暑いから味噌汁はパスしよう。
野菜炒め
いんげんと椎茸の煮物
フルーツトマトのサラダ
暑いから味噌汁はパスしよう。
焼き茄子
長芋とがんもどきの煮物
枝豆
旦那のためダイエットめぬー。ご飯はなめたけと海苔で。ちとわびしすぎるかな。
長芋とがんもどきの煮物
枝豆
旦那のためダイエットめぬー。ご飯はなめたけと海苔で。ちとわびしすぎるかな。
134 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 18:09:54 ID:HcoNPidr
竹の子入り炊き込みご飯
ピーマンの肉詰め
しいたけの肉詰め
きゅうりとわかめの酢の物
茄子の味噌汁
デザートにするつもりだった桃を食ってもーたがな・・・
ピーマンの肉詰め
しいたけの肉詰め
きゅうりとわかめの酢の物
茄子の味噌汁
デザートにするつもりだった桃を食ってもーたがな・・・
にんにくバジルオリーブの鶏肉ソテー
じゃがいも＆玉葱のカレー炒め
大根と人参の味噌汁
ワカメ酢の物（他に和えるものが無い）
心身ともに調子悪くて外出たくなくなった。
冷蔵庫にあるものばかり。
じゃがいも＆玉葱のカレー炒め
大根と人参の味噌汁
ワカメ酢の物（他に和えるものが無い）
心身ともに調子悪くて外出たくなくなった。
冷蔵庫にあるものばかり。
136 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 18:15:01 ID:K+DmB/Mn
・ホッケの塩焼き
・あらびきフランク
・味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ）
あと２品ほど、思いつかないというかヤル気がおきないorz
・あらびきフランク
・味噌汁（豆腐・ワカメ・ねぎ）
あと２品ほど、思いつかないというかヤル気がおきないorz
137 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 18:24:11 ID:fka3BafC
全部ここ見てパクりました。
ゴーヤチャンプル
焼きナス
にんじんサラダ
味噌汁は大根とナメコにしようかな
ゴーヤチャンプル
焼きナス
にんじんサラダ
味噌汁は大根とナメコにしようかな
カレー
カニサラダ
お肉屋さんの手作りコロッケ
なんか野菜が足りない気がするから、カレーを野菜たっぷりにしよう。
カニサラダ
お肉屋さんの手作りコロッケ
なんか野菜が足りない気がするから、カレーを野菜たっぷりにしよう。
アジの開き＋大根おろし
ナスとはんぺんの炒め煮
ピーマンのきんぴら
冷や奴＆冷しトマト
キュウリともずくの酢の物
ジャガイモと茗荷の味噌汁
生理痛と胃痛のダブルパンチ。
作るので精一杯、食べる元気ない～……ｲﾃﾃﾃﾃ…
ナスとはんぺんの炒め煮
ピーマンのきんぴら
冷や奴＆冷しトマト
キュウリともずくの酢の物
ジャガイモと茗荷の味噌汁
生理痛と胃痛のダブルパンチ。
作るので精一杯、食べる元気ない～……ｲﾃﾃﾃﾃ…
140 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 18:35:01 ID:WFPTXJnu
ミートソーススパゲッティ
サラダ
一生懸命作っても書いてしまえばたったこれだけ
サラダ
一生懸命作っても書いてしまえばたったこれだけ
141 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 18:36:49 ID:ZvqgwrIc
生サンマ塩焼(初もの!楽しみだ)
大根の旨煮(肉味噌添え)
水菜のお浸し
チーズフリッター
糠漬け(茄子・キュウリ・人参)
ひじきごはん
いんげんとシメジのお味噌
本日のメニューは全てリクエスト。考えなくて済むって気分的に楽だわ。
お腹すいたー！旦那＆義父早く帰ってこーい！
大根の旨煮(肉味噌添え)
水菜のお浸し
チーズフリッター
糠漬け(茄子・キュウリ・人参)
ひじきごはん
いんげんとシメジのお味噌
本日のメニューは全てリクエスト。考えなくて済むって気分的に楽だわ。
お腹すいたー！旦那＆義父早く帰ってこーい！
お好み焼き
キムチ焼きそば
おにぎり
味噌汁
キムチ焼きそば
おにぎり
味噌汁
カレーうどん （カレーはビーフカレーを冷凍しておいたのを使用。うどんは冷凍）
いんげんのおひたし
桃 （あかつき）
ブドウ （巨峰）
カレーうどん、つめたくしてつけメン風にするか部屋を涼しくして
汗をかきつつ食べるか考え中。
いんげんのおひたし
桃 （あかつき）
ブドウ （巨峰）
カレーうどん、つめたくしてつけメン風にするか部屋を涼しくして
汗をかきつつ食べるか考え中。
鯖の塩焼き
青梗菜と水餃子のスープ
冷や奴
レパートリーが少ないんです…orz
青梗菜と水餃子のスープ
冷や奴
レパートリーが少ないんです…orz
海老のﾁﾘｿｰｽ
出汁巻き卵に大根おろし
しいたけとアスパラのバター焼き
冷やしトマトとおくら
枝豆
出汁巻き卵に大根おろし
しいたけとアスパラのバター焼き
冷やしトマトとおくら
枝豆
カルボナーラ
牛こまとこんにゃくの中華いため
キュウリとじゃこの和え物
カルボナーラに合う素敵なオカズ、とかは考えない。
牛こまとこんにゃくの中華いため
キュウリとじゃこの和え物
カルボナーラに合う素敵なオカズ、とかは考えない。
147 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 19:24:54 ID:Ir00hjeq
鶏つくね焼き、椎茸、ししとう添え（甘辛だれ）
シャキシャキ野菜と海老の和風サラダ
茄子と茗荷の煮物
ふくらぎの中華風お刺身
松茸ごはん
今夜は人が来ます。
シャキシャキ野菜と海老の和風サラダ
茄子と茗荷の煮物
ふくらぎの中華風お刺身
松茸ごはん
今夜は人が来ます。
枝豆と卵のサラダ
キャベツとアンチョビのスパゲティ
鶏胸肉のソテープッタネスカソース
ネクタリンとラズベリーヨーグルトの蜂蜜風味
今日はスパークリングワイン開けよう。別に何があるわけじゃないんだけど。
キャベツとアンチョビのスパゲティ
鶏胸肉のソテープッタネスカソース
ネクタリンとラズベリーヨーグルトの蜂蜜風味
今日はスパークリングワイン開けよう。別に何があるわけじゃないんだけど。
149 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 19:45:38 ID:ipZwBpxb
とり胸肉を梅肉＆しそで巻いて、フライにしたヤツ
味噌汁
きゅうりのキューちゃん
以上
今夜ひとりだしさ・・・・
味噌汁
きゅうりのキューちゃん
以上
今夜ひとりだしさ・・・・
・茄子と豚肉の中華風辛みそいため（ブロッコリー）
・胡瓜とわかめの酢の物
・かぼちゃのサラダ（茹で卵+マヨ）
・レンコンと人参のきんぴら
おなかすいたな～
・胡瓜とわかめの酢の物
・かぼちゃのサラダ（茹で卵+マヨ）
・レンコンと人参のきんぴら
おなかすいたな～
鳥モモ肉のﾊｰﾌﾞグリル焼き
ピーマンとコーンのﾊﾞﾀｰ醤油炒め
焼き茄子
ミモザサラダ
冷奴 納豆
旦那の帰宅予定は11時。それから一緒に食べるので最近太り気味…。
ピーマンとコーンのﾊﾞﾀｰ醤油炒め
焼き茄子
ミモザサラダ
冷奴 納豆
旦那の帰宅予定は11時。それから一緒に食べるので最近太り気味…。
厚揚げのひき肉挟み煮
長芋とオクラの明太子和え
なすと冥加の味噌汁に長芋すりおろしと素麺入れた
ご飯
>118=150さん よかったら材料全部教えてください～
ポテサラに牛乳入れたことないので気になる。なんかおいしそうだ。
長芋とオクラの明太子和え
なすと冥加の味噌汁に長芋すりおろしと素麺入れた
ご飯
>118=150さん よかったら材料全部教えてください～
ポテサラに牛乳入れたことないので気になる。なんかおいしそうだ。
カツカレー（夫）
とんかつ（私）
千切りキャベツ山盛り
野菜と卵の中華スープ
とんかつ屋さんのキャベツスライサーというのを
買ったのさ。面白いように、どんどんスライスできる
けど、とんかつ屋のフワフワ感には、ちょと及ばず･･･。
でもまぁ満足。
とんかつ（私）
千切りキャベツ山盛り
野菜と卵の中華スープ
とんかつ屋さんのキャベツスライサーというのを
買ったのさ。面白いように、どんどんスライスできる
けど、とんかつ屋のフワフワ感には、ちょと及ばず･･･。
でもまぁ満足。
155 ：可愛い奥様：2005/08/10(水) 21:31:52 ID:qtvAls5d
枝豆ごはん（キューピー３分クッキングで出たやつ）
豚冷しゃぶ(大根・キュウリ・人参の千切り添え）
ミョウガとトーフの吸い物
キュウリの漬物
レシピ知ってる奥様も多いとおもうけど、
美味しいから作ってみてｸﾀﾞｻｰｲ。
http://www.ntv.co.jp/3min/0506/0627.html
豚冷しゃぶ(大根・キュウリ・人参の千切り添え）
ミョウガとトーフの吸い物
キュウリの漬物
レシピ知ってる奥様も多いとおもうけど、
美味しいから作ってみてｸﾀﾞｻｰｲ。
http://www.ntv.co.jp/3min/0506/0627.html
一夜干しイカと卵のキムチ炒め
ナスとズッキーニの揚げ漬け
刺身（びんトロ）
ゆでインゲン
ゆでモロコシ
冷やしトマト
マリボーチーズ
夏野菜、採れすぎ…消費が追いつかない orz
ナスとズッキーニの揚げ漬け
刺身（びんトロ）
ゆでインゲン
ゆでモロコシ
冷やしトマト
マリボーチーズ
夏野菜、採れすぎ…消費が追いつかない orz
冷やしウーロン茶漬け
キャベツとキュウリの浅漬け
プチトマト
秋刀魚、大根おろし
ささげの煮物
さくらんぼ
キャベツとキュウリの浅漬け
プチトマト
秋刀魚、大根おろし
ささげの煮物
さくらんぼ
>>153さん
材料や調味料が作る時々で違うので、かなりアバウトです。
おまけに極々ありきたりのレシピなんです・・・折角なのに、すみません。
恥ずかしながら、今日作ったものを晒します。
じゃがいも・・・小～中３個
ツナ・・・大2/3缶（軽く油抜き）
きゅうり・・・１本（塩もみ）
固ゆで卵・・・２個
ベビーチーズ・・・４個（さいの目切り）
牛乳・・・多分大匙３～４くらい
酢・・・・じゃがいもが熱い内に大匙２くらい（フレンチドレッシングがある時は
それを使って、酢は入れません）
塩、こしょう・・・バババッと。
マヨネーズ・・・結構入れます。
牛乳を入れても、物凄く多く入れない限り牛乳くささは全く無いです。
材料や調味料が作る時々で違うので、かなりアバウトです。
おまけに極々ありきたりのレシピなんです・・・折角なのに、すみません。
恥ずかしながら、今日作ったものを晒します。
じゃがいも・・・小～中３個
ツナ・・・大2/3缶（軽く油抜き）
きゅうり・・・１本（塩もみ）
固ゆで卵・・・２個
ベビーチーズ・・・４個（さいの目切り）
牛乳・・・多分大匙３～４くらい
酢・・・・じゃがいもが熱い内に大匙２くらい（フレンチドレッシングがある時は
それを使って、酢は入れません）
塩、こしょう・・・バババッと。
マヨネーズ・・・結構入れます。
牛乳を入れても、物凄く多く入れない限り牛乳くささは全く無いです。
ぶたしゃぶ
サラダのうえにごっそりのせて、ポン酢
ササカマボコ
ごはん
のり
冷しゃぶポン酢は豚でも牛でも、とにかく夏は毎日でもいいぐらい
んまい～。
サラダのうえにごっそりのせて、ポン酢
ササカマボコ
ごはん
のり
冷しゃぶポン酢は豚でも牛でも、とにかく夏は毎日でもいいぐらい
んまい～。
茄子のはさみ揚げ
鶏手羽の肉じゃが風
南瓜のそぼろあんかけ
おくらとおかか
茗荷のお味噌汁
茄子ってどうしてこんなに美味しいのー！
鶏手羽の肉じゃが風
南瓜のそぼろあんかけ
おくらとおかか
茗荷のお味噌汁
茄子ってどうしてこんなに美味しいのー！
串揚げ
（玉葱、かぼちゃ、オクラ、ミニトマト＆生ハム、海老、
豚肉＆青ジソ＆梅肉、豚肉＆チーズ）
ゴーヤと赤玉葱とツナのサラダ
らっきょの漬物
ビール
今日は串揚げ祭り！ビールうま～！！
（玉葱、かぼちゃ、オクラ、ミニトマト＆生ハム、海老、
豚肉＆青ジソ＆梅肉、豚肉＆チーズ）
ゴーヤと赤玉葱とツナのサラダ
らっきょの漬物
ビール
今日は串揚げ祭り！ビールうま～！！
豚の冷しゃぶサラダ
大根の煮物
塩鮭
なすの漬物
鶏のそぼろ（昨日の残り）
冷奴
胃に優しい食事だった。
大根の煮物
塩鮭
なすの漬物
鶏のそぼろ（昨日の残り）
冷奴
胃に優しい食事だった。
163 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 00:44:37 ID:v18joV/W
ゴーヤチャンプルー
スイートコーンと紫蘇をバタ＆醤油ーで炒めたヤツ
サンマ＆大根おろし
ミョウガとキュウリの浅漬け
ワカメの味噌汁
サンマ美味しかった・・・・・
スイートコーンと紫蘇をバタ＆醤油ーで炒めたヤツ
サンマ＆大根おろし
ミョウガとキュウリの浅漬け
ワカメの味噌汁
サンマ美味しかった・・・・・
ピリ辛冷やしつけうどん
(鶏肉、玉葱入り醤油だれ)
焼き厚揚げ
こんにゃく土佐煮
野菜不足。
(鶏肉、玉葱入り醤油だれ)
焼き厚揚げ
こんにゃく土佐煮
野菜不足。
165 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 06:47:03 ID:b18o84Hk
１００なら柏原芳恵とセックスできる。
１００ならメイドさんの柏原芳恵とセックスできる。
１００なら秘書スーツ＆ガーターパンスト＆ピンヒール姿の柏原芳恵とセックスできる。
１００なら競泳水着姿の柏原芳恵とセックスできる。
１００ならハイレグレオタード姿の柏原芳恵とセックスできる。
１００ならバニーのコスプレをした柏原芳恵とセックスできる。
１００ならセーラ服のコスプレをした今の柏原芳恵とセックスできる。
１００なら体操服＆ブルマー姿の今の柏原芳恵とセックスできる。
１００ならスク水を着た今の柏原芳恵とセックスできる。
１００なら峰不二子のライダースーツのコスプレをした柏原芳恵とセックスできる。
１００ならキュティーハニーのコスプレをした今の柏原芳恵とセックスできる。
１００ならミニスカポリスのコスプレをした柏原芳恵とセックスできる。
１００ならスチュワーデスのコスプレをした柏原芳恵とセックスできる。
１００なら柏原芳恵が結婚してしてくれて、四六時中、淫らなセックスで俺様に御奉仕してくれる。
里芋牛肉煮
茄子とぴーまんの赤味噌炒め
ゴーヤー素麺チャンプルー
胡瓜梅酢漬け
茄子とぴーまんの赤味噌炒め
ゴーヤー素麺チャンプルー
胡瓜梅酢漬け
親子丼
ゲソの塩焼きレモン添え
冷奴
ポテトサラダ（きゅうり、にんじん、ツナ缶、茹で卵）
アオサと揚げのお味噌汁
買い足すモノ
卵、豆腐、きゅうり、ニンジン、ツナ缶
ゲソの塩焼きレモン添え
冷奴
ポテトサラダ（きゅうり、にんじん、ツナ缶、茹で卵）
アオサと揚げのお味噌汁
買い足すモノ
卵、豆腐、きゅうり、ニンジン、ツナ缶
お中元で貰ったKYKの串カツセット
焼きナスとミョウガのみそ汁
カボチャの煮物
夕方決まってつわりになるので手抜きです
焼きナスとミョウガのみそ汁
カボチャの煮物
夕方決まってつわりになるので手抜きです
スパニッシュオムレツ
小松菜と人参のポタージュ
アボカドとひよこ豆のサラダ
ミキサーを洗う手間さえ気にしなければ
ポタージュは簡単に作れるから好きだ。
小松菜と人参のポタージュ
アボカドとひよこ豆のサラダ
ミキサーを洗う手間さえ気にしなければ
ポタージュは簡単に作れるから好きだ。
麻婆茄子
アボカドちくわ
蒸し茄子ｏｒ焼き茄子
竹輪と蒟蒻の煮物（弁当用の残り）
茄子祭り開催中。
アボカドちくわ
蒸し茄子ｏｒ焼き茄子
竹輪と蒟蒻の煮物（弁当用の残り）
茄子祭り開催中。
厚揚げステーキ
焼き茄子
きゅうりとワカメの酢の物
茄子の味噌汁
同じく茄子祭り～三日目です。
明日は〆の夏野菜カレーの予定。
焼き茄子
きゅうりとワカメの酢の物
茄子の味噌汁
同じく茄子祭り～三日目です。
明日は〆の夏野菜カレーの予定。
>158さん
レスありがとうございます！早速今日作ります。楽しみ～
ポテトサラダ
ゴーヤーとソーセージと豆腐炒めたの
大根の味噌汁
ご飯に明太子
レスありがとうございます！早速今日作ります。楽しみ～
ポテトサラダ
ゴーヤーとソーセージと豆腐炒めたの
大根の味噌汁
ご飯に明太子
173 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 16:04:08 ID:HUboQsD1
一昨日 紅鮭の塩焼き じゃがいもの鳥そぼろあんかけ おかひじき
昨日 いさきの塩焼き ゴーヤチャンプル とうがんの鳥そぼろ
今日は肉系にしよう。
昨日 いさきの塩焼き ゴーヤチャンプル とうがんの鳥そぼろ
今日は肉系にしよう。
174 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 16:14:43 ID:dTew1ZjC
昨日
鯵開きのチラシ寿司
冷奴
小松菜としめじの煮びたし
かき玉汁
桃
今日
ピーマン肉詰め
白和え（にんじん、まいたけ、小松菜、桜海老）
きゅうりもみ
味噌汁（大根、かぼちゃ、油揚）
桃
引越しダンボール山脈が減らない。
ネット接続したら、ますます減らない。誰か助けて～
鯵開きのチラシ寿司
冷奴
小松菜としめじの煮びたし
かき玉汁
桃
今日
ピーマン肉詰め
白和え（にんじん、まいたけ、小松菜、桜海老）
きゅうりもみ
味噌汁（大根、かぼちゃ、油揚）
桃
引越しダンボール山脈が減らない。
ネット接続したら、ますます減らない。誰か助けて～
176 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 16:49:47 ID:tLm9TYvH
お好み焼き(ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで)
前駆陣痛つらいのよ…
前駆陣痛つらいのよ…
もう！
「そうめん」でいいや！
「そうめん」でいいや！
178 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 17:05:51 ID:IJYDXCuV
おろしチキンカツトマト添え
かぼちゃの煮物
あげの味噌汁
ゴーヤとツナとパプリカの和え物
玉子とうふ
盆の間は夕飯作りたくないと
宣言してるから、早くこいこい盆。
玉子豆腐
かぼちゃの煮物
あげの味噌汁
ゴーヤとツナとパプリカの和え物
玉子とうふ
盆の間は夕飯作りたくないと
宣言してるから、早くこいこい盆。
玉子豆腐
180 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 17:18:35 ID:DoaAMeS5
お好み焼き。
豚のしょうが焼き
エビシュウマイ
大根の味噌汁
ナスの漬け物
納豆
白い御飯
もらい物の大根の味噌漬けがあるのだが
私味噌漬けのものって苦手なんだよな・・・どうしよう。
エビシュウマイ
大根の味噌汁
ナスの漬け物
納豆
白い御飯
もらい物の大根の味噌漬けがあるのだが
私味噌漬けのものって苦手なんだよな・・・どうしよう。
ミートソーススパゲティ（子供リクエスト）
グリーンアスパラのおかかまぶし
今夜は旦那いないから、以上！
グリーンアスパラのおかかまぶし
今夜は旦那いないから、以上！
ササミのレンジでチン！ポン酢かけ
カボチャのそぼろ煮
トマトのサラダ
キャベツの味噌汁
２ちゃんしてたら夫がもう帰ってきた！やべっ。今から急いで作るっす。
カボチャのそぼろ煮
トマトのサラダ
キャベツの味噌汁
２ちゃんしてたら夫がもう帰ってきた！やべっ。今から急いで作るっす。
185 ：178：2005/08/11(木) 18:44:21 ID:IJYDXCuV
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｶﾚｰ
おくらとツナとレタスのサラダ
メロンのアイス
おくらとツナとレタスのサラダ
メロンのアイス
そうめんと何か
188 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 18:48:01 ID:ziGvFKFY
189 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 18:50:23 ID:m/dNN4iM
夏風邪で辛いんだと、昼に話した友人が夕食作ってきてくれた。
一口カツ
ポテトサラダ
大根と厚揚げの煮物
しらすとごまとシソのまぜご飯
子供２人いるから本当に助かった。私もしんどい時
助けるからね！！感謝！！
一口カツ
ポテトサラダ
大根と厚揚げの煮物
しらすとごまとシソのまぜご飯
子供２人いるから本当に助かった。私もしんどい時
助けるからね！！感謝！！
お好み焼き
ビール
デザートは白熊
ビール
デザートは白熊
191 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 18:54:00 ID:5s45Rf7G
残り野菜チャーハン
にんじんとコーンのサラダ
インゲンの味噌汁
なす、きゅうりのぬかづけ
お金がない。お金がない。お金がない。今月は厳しい。
にんじんとコーンのサラダ
インゲンの味噌汁
なす、きゅうりのぬかづけ
お金がない。お金がない。お金がない。今月は厳しい。
>>189
ご飯も作れないほど辛いのに、２ちゃんはないだろ～。
友達にバレたらもう心配してもらえないかもよ。
さっさと寝なさいｗ
家は親子丼。
全く同じ材料で鶏がら卵スープ。
子どもが夏休みでばーちゃん家に行ってるので手抜き。
ご飯も作れないほど辛いのに、２ちゃんはないだろ～。
友達にバレたらもう心配してもらえないかもよ。
さっさと寝なさいｗ
家は親子丼。
全く同じ材料で鶏がら卵スープ。
子どもが夏休みでばーちゃん家に行ってるので手抜き。
そういう気配りがサラッとできる人いいなあ～>>189
私もそうなりたい。
私も夏風邪ひいて熱だしてフラフラ。でも布団で２ちゃんw
死ぬ思いで作った旦那の夕食
ハヤシライス
ポテトサラダ
トマトとアスパラのおかかまぶし
…もう限界。
食パンと青汁飲んで寝ます。
おやすみ
私もそうなりたい。
私も夏風邪ひいて熱だしてフラフラ。でも布団で２ちゃんw
死ぬ思いで作った旦那の夕食
ハヤシライス
ポテトサラダ
トマトとアスパラのおかかまぶし
…もう限界。
食パンと青汁飲んで寝ます。
おやすみ
かにたま
キュウリとかにのサラダ
かぼちゃの煮物
納豆
夏風邪さん多いね。私も熱はないものの頭痛と咳と鼻が…鼻やられて味がわからない。
煮物、まずかったらどうしようw
キュウリとかにのサラダ
かぼちゃの煮物
納豆
夏風邪さん多いね。私も熱はないものの頭痛と咳と鼻が…鼻やられて味がわからない。
煮物、まずかったらどうしようw
195 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 19:18:26 ID:yC6U1SF7
最近は風邪一つひかない私と子供は朝から近くの実家へ･･･
あわよくば夕飯までゴチ♪になろうかと思った矢先、
子供が父がコンクールか何かに出す予定のの大切な盆栽を
ガチャーーーーーーーーーーン＞＞
母が何とか執り成すから今日のところは･･･と、
こんな時間に帰されてしまったorz
・旦那；お刺身、酢の物、冷奴、枝豆
・子供；海鮮丼、味噌汁（朝の残り）
超手抜きだが、苦肉の策だ
あわよくば夕飯までゴチ♪になろうかと思った矢先、
子供が父がコンクールか何かに出す予定のの大切な盆栽を
ガチャーーーーーーーーーーン＞＞
母が何とか執り成すから今日のところは･･･と、
こんな時間に帰されてしまったorz
・旦那；お刺身、酢の物、冷奴、枝豆
・子供；海鮮丼、味噌汁（朝の残り）
超手抜きだが、苦肉の策だ
今日は旦那が夏休み中なので、
数年ぶりに台所に立ってパスタソースを作ってる。
でも、夕食はこの後私が作るんだけど。
・サラダ
・冷しゃぶ
・味噌汁
冷しゃぶの肉は豚。
でも、しょうが買い忘れたんだよねー。
数年ぶりに台所に立ってパスタソースを作ってる。
でも、夕食はこの後私が作るんだけど。
・サラダ
・冷しゃぶ
・味噌汁
冷しゃぶの肉は豚。
でも、しょうが買い忘れたんだよねー。
197 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 19:53:27 ID:tY9Twhma
とんかつ
かき玉汁
ドマトサラダ
簡単メヌー(･∀･)
泡踊りの季節。外は練習の音でにぎやかですわｗ
かき玉汁
ドマトサラダ
簡単メヌー(･∀･)
泡踊りの季節。外は練習の音でにぎやかですわｗ
チンジャオロースー
海鮮とそら豆の炒めもの
バンバンジーサラダ
中華風酢の物
たまごスープ
今夜もダンナ遅いんだろうな・・・。
海鮮とそら豆の炒めもの
バンバンジーサラダ
中華風酢の物
たまごスープ
今夜もダンナ遅いんだろうな・・・。
199 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 20:31:42 ID:gGIv1jJd
さんまの塩焼き
ニラともやし等の野菜炒め
カレーコロッケと生野菜（惣菜）
一昨日嬬恋に行ったら、今年はキャベツができすぎて困っているらしい。
100円で５個もくれた。新秋刀魚が２匹で298円。ウマー。
ニラともやし等の野菜炒め
カレーコロッケと生野菜（惣菜）
一昨日嬬恋に行ったら、今年はキャベツができすぎて困っているらしい。
100円で５個もくれた。新秋刀魚が２匹で298円。ウマー。
豚の角煮 ゆで卵と大根入り
味噌汁 オクラと油揚げとエノキ
キュウリのナムル
納豆ともずく酢
こんな時間なのにあと1品が決まらない。
味噌汁 オクラと油揚げとエノキ
キュウリのナムル
納豆ともずく酢
こんな時間なのにあと1品が決まらない。
そうめん
きゅりとトマトの酢の物
卵焼き
スイカ！！！
きゅりとトマトの酢の物
卵焼き
スイカ！！！
203 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 23:18:24 ID:RMY6g4dT
今日は一人だったんでロソンで買った
カラアゲ君ﾚｯﾄﾞとオムソバ弁当。
以上
カラアゲ君ﾚｯﾄﾞとオムソバ弁当。
以上
204 ：178：2005/08/11(木) 23:24:41 ID:IJYDXCuV
>>188
遅くなりましたがﾄﾞｿﾞｰ。
遅くなりましたがﾄﾞｿﾞｰ。
205 ：可愛い奥様：2005/08/11(木) 23:54:36 ID:bQk/Ae0D
生春巻き（エビバージョン＆叉焼バージョン）
卵ウインナー炒め
わかめの味噌汁
以上ですが何か？
卵ウインナー炒め
わかめの味噌汁
以上ですが何か？
朝からがんばって、煮物を作った
人参、しいたけ、れんこん、さといも、たけのこ、いんげん、こんにゃく
これだけ剥いたり切ったりしたら疲れたので、こんだけ^^
人参、しいたけ、れんこん、さといも、たけのこ、いんげん、こんにゃく
これだけ剥いたり切ったりしたら疲れたので、こんだけ^^
12日夕食のメニュー
冷やしぶっかけうどん（旦那リクエスト）
かぼちゃサラダ、ポテトサラダ
豚の竜田揚げ
サラダはもう作ってあるから、あとは竜田揚げだけだ。
うどんは茹でて薬味散らすだけだし。
わーいわーいわーーーい！！！
冷やしぶっかけうどん（旦那リクエスト）
かぼちゃサラダ、ポテトサラダ
豚の竜田揚げ
サラダはもう作ってあるから、あとは竜田揚げだけだ。
うどんは茹でて薬味散らすだけだし。
わーいわーいわーーーい！！！
ドライカレー
ブロッコリーの冷製スープ
胡瓜オクラツナ梅サラダ
夕飯の前にお墓参りだ。
上記メニューなら作ってから
出かけられるので良いだろう。
ブロッコリーの冷製スープ
胡瓜オクラツナ梅サラダ
夕飯の前にお墓参りだ。
上記メニューなら作ってから
出かけられるので良いだろう。
棒々鶏風サラダ
インゲンとゆで卵のマヨサラダ
キツネ納豆
もずく酢
ビール
軽すぎだ。再度買い物行くのはいやだし。どーしよう。
インゲンとゆで卵のマヨサラダ
キツネ納豆
もずく酢
ビール
軽すぎだ。再度買い物行くのはいやだし。どーしよう。
豆腐丼(親子丼の鶏肉の代わりに豆腐)
だけ
だけ
夫のリクエストにより、蕎麦。
ざるそば
かき揚げ（シーフードミックス、玉ねぎ、人参）、茄子
オクラ納豆
なめこ
ざるそば
かき揚げ（シーフードミックス、玉ねぎ、人参）、茄子
オクラ納豆
なめこ
214 ：可愛い奥様：2005/08/12(金) 13:50:16 ID:G6XPEgDb
>>212
お、豆腐丼、うまそうだなぁ。今度試してみるか。
豚肉野菜巻き（にんじん、根三つ葉）
切干大根とにんじんの煮付け
ヌカ（きゅうり）
味噌汁（インゲン、にんじん）
ごはん
父の畑でとれたにんじん５キロ。使い切れないよ！
お、豆腐丼、うまそうだなぁ。今度試してみるか。
豚肉野菜巻き（にんじん、根三つ葉）
切干大根とにんじんの煮付け
ヌカ（きゅうり）
味噌汁（インゲン、にんじん）
ごはん
父の畑でとれたにんじん５キロ。使い切れないよ！
215 ：可愛い奥様：2005/08/12(金) 14:08:41 ID:PwlymL4y
・ﾋﾟｰﾏﾝと豚の細切り炒め ・焼き茄子
・冷やしトマト
夏野菜大量にもらったから早く消費しないと…
すぐ腐るから(･c_･`)
あっあときゅうりで何か一品作ろうかな。
・冷やしトマト
夏野菜大量にもらったから早く消費しないと…
すぐ腐るから(･c_･`)
あっあときゅうりで何か一品作ろうかな。
ゴーヤーおひたし
一口カツ
ナスの揚げ浸し
あとポテトサラダでも作ろうかな。
一口カツ
ナスの揚げ浸し
あとポテトサラダでも作ろうかな。
秋鮭の照り焼き・きのこおろし添え
水菜と練り物（またはツナ）のさっと煮
鶏と蒟蒻とごぼうの煮物
長芋と胡瓜のもずく酢
豆腐と冬瓜のカレー煮
茄子と茗荷のみそ汁
秋鮭は新物、ｽｺﾞｰｸ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう
水菜と練り物（またはツナ）のさっと煮
鶏と蒟蒻とごぼうの煮物
長芋と胡瓜のもずく酢
豆腐と冬瓜のカレー煮
茄子と茗荷のみそ汁
秋鮭は新物、ｽｺﾞｰｸ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰそう
フジッリ+ジェノベーゼソース
茹でソーセージ
ワカモレ+トルティアチップス
ビール
余裕があったらジャーマンポテト作る
>>215
茄子の皮をむいてみじん切り、お玉一杯の酒と
中華鍋に入れて蓋する。中火で５分。
塩、ニンニク、オリーブ油入れて炒めながらグチャグチャに潰す。
胡椒やマスタードを好みで。パスタやパンと合います。
熱いうちに瓶に詰めとくといいです。
茹でソーセージ
ワカモレ+トルティアチップス
ビール
余裕があったらジャーマンポテト作る
>>215
茄子の皮をむいてみじん切り、お玉一杯の酒と
中華鍋に入れて蓋する。中火で５分。
塩、ニンニク、オリーブ油入れて炒めながらグチャグチャに潰す。
胡椒やマスタードを好みで。パスタやパンと合います。
熱いうちに瓶に詰めとくといいです。
キムチチャーハン
ポテトサラダ
卵豆腐
体調、精神不良につきこれだけ。
ポテトサラダ
卵豆腐
体調、精神不良につきこれだけ。
》219
体調悪いのに偉い！
体調悪いのに偉い！
サイコロステーキ（ガーリック風味）
蒸し茄子のポン酢和え
南瓜のブイヨン煮
レタス、トマト、ワカメ、水菜のサラダ
近所の八百屋で南瓜が１つ98円だった！安っ！
蒸し茄子のポン酢和え
南瓜のブイヨン煮
レタス、トマト、ワカメ、水菜のサラダ
近所の八百屋で南瓜が１つ98円だった！安っ！
222 ：可愛い奥様：2005/08/12(金) 16:10:01 ID:WoQGZtAg
>>218
外国に住んでる感じが漂うﾒﾇｰ
ですねー。ｵｻﾚな。
盆目前そんな我が家は
なすとピーマンのドライカレー
キャベツとトマトとツナのスープ
豚バラとパプリカともやしのホイル焼き
小松菜の胡麻マヨ和え
明日から早起きから開放されるからうれしい。
外国に住んでる感じが漂うﾒﾇｰ
ですねー。ｵｻﾚな。
盆目前そんな我が家は
なすとピーマンのドライカレー
キャベツとトマトとツナのスープ
豚バラとパプリカともやしのホイル焼き
小松菜の胡麻マヨ和え
明日から早起きから開放されるからうれしい。
今日の昼兼夕食
＊特製㌧汁
（蒟蒻、ごぼう、豚肉、ねぎ、人参、じゃが芋など）
＊明太子のオニギリ
＊きむち
＊豚と茄子の味噌焼き
＊特製㌧汁
（蒟蒻、ごぼう、豚肉、ねぎ、人参、じゃが芋など）
＊明太子のオニギリ
＊きむち
＊豚と茄子の味噌焼き
まんまるネギトロ丼＠生協
インゲンとコーンと小女子のかき揚げ
ナスの味噌炒め
麦茶
明日は天ぷらかぁ～…1時間でできるかな、無理だな。6人分だし…orz
インゲンとコーンと小女子のかき揚げ
ナスの味噌炒め
麦茶
明日は天ぷらかぁ～…1時間でできるかな、無理だな。6人分だし…orz
この暑いのにてんぷらとは、主婦の鑑だ。
ナス入りトマトソーススパゲッティ
ジャガイモのビシソワーズ
トマトサラダ
最近まともなもの作ってない・・・
ナス入りトマトソーススパゲッティ
ジャガイモのビシソワーズ
トマトサラダ
最近まともなもの作ってない・・・
キャベツと挽肉の重ね蒸し
エリンギとナスのマリネ
冷やしトマト
ぶどう入り白ワインゼリー（誰も食べないぶどう活用）
今日は肉の食べ納め。お盆３日間は菜食なのだ。
>>224
ウチも明日はてんぷらの予定。４人分。
お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｳ。
エリンギとナスのマリネ
冷やしトマト
ぶどう入り白ワインゼリー（誰も食べないぶどう活用）
今日は肉の食べ納め。お盆３日間は菜食なのだ。
>>224
ウチも明日はてんぷらの予定。４人分。
お互いｶﾞﾝｶﾞﾛｳ。
227 ：215：2005/08/12(金) 16:55:26 ID:PwlymL4y
228 ：可愛い奥様：2005/08/12(金) 16:58:29 ID:K3KT8Ho2
秋刀魚の刺身と〆
肉じゃが
茶豆
胡瓜と十全茄子の麹漬け
インゲンの炒め煮
巨峰
桃
肉じゃが
茶豆
胡瓜と十全茄子の麹漬け
インゲンの炒め煮
巨峰
桃
今日はちょっとだけ涼しいので
火を使います！
しょうが焼きです
火を使います！
しょうが焼きです
230 ：可愛い奥様：2005/08/12(金) 17:22:22 ID:okhylCbe
水餃子（鳥豚肉混合で）
かぼちゃの煮物
巨峰
温泉卵
冷奴
ここに書きながら今考えた。明日から夏休みだ！
かぼちゃの煮物
巨峰
温泉卵
冷奴
ここに書きながら今考えた。明日から夏休みだ！
ヒレカツ
砂肝にんにく炒め
奴
生野菜
砂肝にんにく炒め
奴
生野菜
和牛サイコロステーキ
椎茸、ピーマン、ジャガイモも焼く
大根ｻﾗﾀﾞ
小鉢にミニ冷ソーメン
椎茸、ピーマン、ジャガイモも焼く
大根ｻﾗﾀﾞ
小鉢にミニ冷ソーメン
ダンナから焼肉のお誘いTELがあったので
今夜は焼肉に変更。ﾔﾀｰ
2年ぶりの焼肉、食い倒れるぞっ
今夜は焼肉に変更。ﾔﾀｰ
2年ぶりの焼肉、食い倒れるぞっ
ひゅうがめし、っての作ってみる。
美味しいかなあ～。
美味しいかなあ～。
旦那・子供 トマトベースの夏野菜カレー デザートに大福
私 キムチ（胡瓜・山芋・キノコ）・フライ・ビール
仕事休みなので私だけ酒飲みメニュー
私 キムチ（胡瓜・山芋・キノコ）・フライ・ビール
仕事休みなので私だけ酒飲みメニュー
236 ：可愛い奥様：2005/08/12(金) 19:03:30 ID:caiSDEwE
冷たい水餃子
玉子焼
だし
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
茄子漬
腹痛いよぉ…
玉子焼
だし
味噌汁（豆腐・ワカメ・ネギ）
茄子漬
腹痛いよぉ…
だっしをつくったので、それでまぜごはん
みょうがの味噌汁
以上
最近ふとらなくなったよ。
みょうがの味噌汁
以上
最近ふとらなくなったよ。
コロケ（惣菜）
ハムエッグ
ししゃも＆ししとう
サラダ（レタス・きゅうり・スモーク鴨）
ご飯
このところいかに短時間で作れるかの勝負だ！
ハムエッグ
ししゃも＆ししとう
サラダ（レタス・きゅうり・スモーク鴨）
ご飯
このところいかに短時間で作れるかの勝負だ！
豚肉の生姜焼き
生野菜サラダ
キュウリの酢の物
茄子漬け
インゲンとジャガイモの味噌汁
暑くて食欲なし。
生野菜サラダ
キュウリの酢の物
茄子漬け
インゲンとジャガイモの味噌汁
暑くて食欲なし。
素麺
茄子とピーマンの天麩羅
焼魚（秋刀魚）、大根おろし
桃
今日から夏休みでうれすい。
茄子とピーマンの天麩羅
焼魚（秋刀魚）、大根おろし
桃
今日から夏休みでうれすい。
旦那のリクエストでキャベツとアンチョビのスパゲティ
ゴーヤとツナのサラダ
鶏胸肉のソテーバルサミコソース
付け合わせは長芋のソテーとピーマンのソテー
白ワイン飲んだら思いの外回って気持ちいい
ゴーヤとツナのサラダ
鶏胸肉のソテーバルサミコソース
付け合わせは長芋のソテーとピーマンのソテー
白ワイン飲んだら思いの外回って気持ちいい
ごはん
キャベツとベーコンのスープ
ところてん
ゴーヤチャンプルー
やっぱ統一感のない献立
キャベツとベーコンのスープ
ところてん
ゴーヤチャンプルー
やっぱ統一感のない献立
冷やし中華
｡｡
ﾟ●゜
｡｡
ﾟ●゜
ちょっと通りますよ
｡｡
ﾟ●゜
｡｡
ﾟ●゜
ホットプレートでお好み焼き。
楽できる～
楽できる～
カレー祭り２日目
サラダ（レタス、トマト、アスパラ）
むぎちゃ
サラダ（レタス、トマト、アスパラ）
むぎちゃ
暑いけど旦那のリクエストでキムチ鍋。ビールがうまい！
249 ：可愛い奥様：2005/08/13(土) 19:41:09 ID:RfU913f/
サーモンサラダ、かんぴょう、いか納豆巻き（三本1000円で買って来た）
豆腐とねぎのお味噌汁
以上。明日は早朝出発するので簡単にした。（と言うかほとんど調理無し）
今夜は早く寝るぞ。
豆腐とねぎのお味噌汁
以上。明日は早朝出発するので簡単にした。（と言うかほとんど調理無し）
今夜は早く寝るぞ。
ピザ（生地から自作）
30センチサイズを3枚作りﾏｽﾀ。(;´Д`)ｱﾁ～
30センチサイズを3枚作りﾏｽﾀ。(;´Д`)ｱﾁ～
251 ：可愛い奥様：2005/08/13(土) 20:13:06 ID:MH67BZ6O
野菜炒め
ひじきとツナとアボカドのサラダ
山芋と納豆とオクラとめかぶを混ぜたネバネバしたやつ
ワカメの味噌汁
ご飯
最近外食ばっかで久しぶりに作った。
ひじきとツナとアボカドのサラダ
山芋と納豆とオクラとめかぶを混ぜたネバネバしたやつ
ワカメの味噌汁
ご飯
最近外食ばっかで久しぶりに作った。
252 ：可愛い奥様：2005/08/13(土) 20:18:25 ID:9pfmmC9a
キュウリの冷汁（小女子・油・とうがらし入りの味噌で薄切りキュウリをもんで、シナッとしたら氷水投入）
豆腐のぐちゃぐちゃ（水切りした木綿豆腐をつぶし、ザーサイみじん・ごま油・しょうゆ）
しょうゆねぎ（小口ねぎにしょうゆをまぶしてしばし置く）
ごはん、プラム
豆腐のぐちゃぐちゃ（水切りした木綿豆腐をつぶし、ザーサイみじん・ごま油・しょうゆ）
しょうゆねぎ（小口ねぎにしょうゆをまぶしてしばし置く）
ごはん、プラム
253 ：可愛い奥様：2005/08/13(土) 20:42:50 ID:XYdG6OV8
野菜の天ぷら
太きゅうりのあんかけ
太きゅうりのあんかけ
肉豆腐
とりむねソテー・キノコの味噌ソースがけ
鯵の干物
海藻サラダ
はらへった・・・
とりむねソテー・キノコの味噌ソースがけ
鯵の干物
海藻サラダ
はらへった・・・
予告どおり、天ぷら（海老20尾、カボチャ、インゲン、ナス、コーン、ゴーヤ）
きゅうりの味噌マヨあえ
トマト
1時間半かかったよ…大皿に山盛り4つ分。それでもあとカボチャ5切れしか残ってない。
揚げた甲斐があると思えばいいのか…それにしても腰が痛い…orz
たまにはお盆にピザ食べてみたい。
きゅうりの味噌マヨあえ
トマト
1時間半かかったよ…大皿に山盛り4つ分。それでもあとカボチャ5切れしか残ってない。
揚げた甲斐があると思えばいいのか…それにしても腰が痛い…orz
たまにはお盆にピザ食べてみたい。
ホットプレートで焼肉・焼き野菜
冷やしトマトとコールスローサラダ
ワンタンとわかめのスープ
冷やしトマトとコールスローサラダ
ワンタンとわかめのスープ
温泉からさっき戻ってきた～。
揚げ茄子 （茄子は高原の朝取りを買ってきた） 大根おろし添え
ポテトコロッケ
ご飯
桃
ポテトコロッケたくさん作って冷凍しておいて助かった。
揚げ茄子 （茄子は高原の朝取りを買ってきた） 大根おろし添え
ポテトコロッケ
ご飯
桃
ポテトコロッケたくさん作って冷凍しておいて助かった。
素麺、温泉卵
プチトマト、キュウリの酢の物
コンソメスープ煮（ウィンナー、キャベツ、ニンジン、シメジ）
ししとうがらし
暑いので素麺な日々が続く。
プチトマト、キュウリの酢の物
コンソメスープ煮（ウィンナー、キャベツ、ニンジン、シメジ）
ししとうがらし
暑いので素麺な日々が続く。
昨日
カッペリーニの冷たいパスタ（ツナ、いか、ホタテ、えび、トマト、にんにく、しょうが、醤油、オリーブオイル）
鶏肉から揚げローズマリー、レモン風味
トマトとモッツァレラのサラダ
カッペリーニの冷たいパスタ（ツナ、いか、ホタテ、えび、トマト、にんにく、しょうが、醤油、オリーブオイル）
鶏肉から揚げローズマリー、レモン風味
トマトとモッツァレラのサラダ
ハヤシライス
野菜スープ
つぶさないポテトサラダ
デザートにオレンジかゼリー
朝食とりながらリクエストを募ったら
こうなりました。
早く決まったからﾗｸﾀﾞｰ
野菜スープ
つぶさないポテトサラダ
デザートにオレンジかゼリー
朝食とりながらリクエストを募ったら
こうなりました。
早く決まったからﾗｸﾀﾞｰ
鶏からあげ
冷たいイモスープ
ひじきと大豆の煮物
桃（仏壇お下がり
冷たいイモスープ
ひじきと大豆の煮物
桃（仏壇お下がり
鯖のみそ煮
ナスの煮浸し+大根おろし
きゅうりの古漬け
ミョウガとナスの味噌汁
ご飯
田舎からナスを大量にもらった。早く消費せねばと焦る。
ナスの煮浸し+大根おろし
きゅうりの古漬け
ミョウガとナスの味噌汁
ご飯
田舎からナスを大量にもらった。早く消費せねばと焦る。
鮭マヨ炒飯
煮玉子 キムチ味
何かサラダ適当に
今日は自分１人だけだからすごく適当。
煮玉子 キムチ味
何かサラダ適当に
今日は自分１人だけだからすごく適当。
昨日
ロールキャベツ
もやしの胡麻和え
カニカマサラダ
今日
ポークチャップ
スパサラ
タマゴ豆腐
おでん
大汗かきながら作った、旦那リクエストの鳥団子入りのおでんで
ビール飲むぞ～！
ロールキャベツ
もやしの胡麻和え
カニカマサラダ
今日
ポークチャップ
スパサラ
タマゴ豆腐
おでん
大汗かきながら作った、旦那リクエストの鳥団子入りのおでんで
ビール飲むぞ～！
昨日
義実家で義妹一家も交えて11人でバーベキュー（食べた気がしない）
今日
実家でお寿司と刺身、冷しゃぶサラダ（もりもり食べるぞ～！）
義実家で義妹一家も交えて11人でバーベキュー（食べた気がしない）
今日
実家でお寿司と刺身、冷しゃぶサラダ（もりもり食べるぞ～！）
鶏の唐揚げ （子のリクエスト）
ラタトィユ
冷や奴
蒸しキャベツのサラダ
ご飯
桃 （あかつき）
揚げ物したくないけど、がんばって揚げることにしました。
ラタトィユ
冷や奴
蒸しキャベツのサラダ
ご飯
桃 （あかつき）
揚げ物したくないけど、がんばって揚げることにしました。
麻婆豆腐
焼き茄子
きんぴらごぼう
タコのマリネ
夕張メロン
焼き茄子
きんぴらごぼう
タコのマリネ
夕張メロン
270 ：可愛い奥様：2005/08/15(月) 16:34:03 ID:9It5Ch56
秋刀魚塩焼き 大根おろし
おくらといんげんの胡麻和え
冷奴 茗荷と葱
梅紫蘇と胡瓜
ワカメのお味噌汁
おくらといんげんの胡麻和え
冷奴 茗荷と葱
梅紫蘇と胡瓜
ワカメのお味噌汁
271 ：可愛い奥様：2005/08/15(月) 16:49:00 ID:5sQq/ASA
鯵の開き
豚汁
冷や奴
コロッケ二種類（カレーと肉じゃが）
千切りキャベツとかサラダ諸々
きんぴら（昨日の）
こんにゃくのピリ辛（昨日の）
インゲンのゴマ和え（昨日の）
ピーマンの肉詰め
肉肉肉肉肉肉肉肉肉の夫家族達に、もうｳｻﾞｰｰｰｰｰｰｰですわ！！！
豚汁
冷や奴
コロッケ二種類（カレーと肉じゃが）
千切りキャベツとかサラダ諸々
きんぴら（昨日の）
こんにゃくのピリ辛（昨日の）
インゲンのゴマ和え（昨日の）
ピーマンの肉詰め
肉肉肉肉肉肉肉肉肉の夫家族達に、もうｳｻﾞｰｰｰｰｰｰｰですわ！！！
茄子の挽肉はさみ揚げ
ニラレバもやし炒め
胡瓜の中華漬け
汁物は気力があったら。
茄子に挽肉はさんでからレンジでチンしたら、揚げ時間短くなるかな？
ニラレバもやし炒め
胡瓜の中華漬け
汁物は気力があったら。
茄子に挽肉はさんでからレンジでチンしたら、揚げ時間短くなるかな？
273 ：可愛い奥様：2005/08/15(月) 17:01:33 ID:ZkYUqOBG
先週はなまるマーケットでやっていた和風煮込みスペアリブ、簡単そうで
おいしそうだから作ってみます。あと、何を作ればいいかな？
おいしそうだから作ってみます。あと、何を作ればいいかな？
274 ：可愛い奥様：2005/08/15(月) 17:06:40 ID:4xscugZ2
簡単＋和風♪とくればアテクシは酢の物しか浮かびません･･･
そんな我が家は、
・鰆の照り焼き
・アサリの酒蒸し
・揚げ出し豆腐
・お赤飯（実家母手作り）
・インゲンの胡麻和え
あと汁ものだ･･･大根＋小松菜かなぁ
そんな我が家は、
・鰆の照り焼き
・アサリの酒蒸し
・揚げ出し豆腐
・お赤飯（実家母手作り）
・インゲンの胡麻和え
あと汁ものだ･･･大根＋小松菜かなぁ
素揚げ野菜のせカレー
レタスサラダ
ケンタッキーフライドチキン
ポテト
コールスロー
急遽お祝いすることがあったので、近所のケンタで調達。
久々だなぁ、ケンタ。
レタスサラダ
ケンタッキーフライドチキン
ポテト
コールスロー
急遽お祝いすることがあったので、近所のケンタで調達。
久々だなぁ、ケンタ。
昨日。生理１日目でシンドイ。
手伝いもしないで寝てるダンナを蹴り飛ばしたくなりつつ作った。
ラタトゥイユ
きゅうりをマリネ
ポテトのローズマリー焼き
煮卵（作り置き）
今日。全品、ダンナの嫌いな味付け。
ゴーヤちゃんぷる（ゴーヤの苦味抜きはしない）
たたきキュウリ梅酢和え
焼きナス 生姜醤油かけ
オクラの味噌汁
かぼちゃプリン シナモンがっちり
反省するまで続けてやるっ
手伝いもしないで寝てるダンナを蹴り飛ばしたくなりつつ作った。
ラタトゥイユ
きゅうりをマリネ
ポテトのローズマリー焼き
煮卵（作り置き）
今日。全品、ダンナの嫌いな味付け。
ゴーヤちゃんぷる（ゴーヤの苦味抜きはしない）
たたきキュウリ梅酢和え
焼きナス 生姜醤油かけ
オクラの味噌汁
かぼちゃプリン シナモンがっちり
反省するまで続けてやるっ
>>276
無理せずまったりおすごしください
食後のデザートには、ねちねち説教をつけてあげてｗ
私も生理中､冷房で冷えたらしく腰がミリミリいってるので、
五目納豆（紫蘇やきざんだ沢庵、イカのお刺身とか混ぜる）
焼いた油揚げ
味噌汁ワカメ
モロキュウ
食欲も落ちるからほんっと作るのやだ
無理せずまったりおすごしください
食後のデザートには、ねちねち説教をつけてあげてｗ
私も生理中､冷房で冷えたらしく腰がミリミリいってるので、
五目納豆（紫蘇やきざんだ沢庵、イカのお刺身とか混ぜる）
焼いた油揚げ
味噌汁ワカメ
モロキュウ
食欲も落ちるからほんっと作るのやだ
夏野菜のイエローカレー
エリンギのバター炒め
トマトサラダ
エリンギのバター炒め
トマトサラダ
キーマカレー
ナン（手作り）
かぼちゃとレーズンのサラダ
レタスと海苔とシラスのサラダ
マグロとアボカドの生春巻き
デザートのオレンジシャーベット
ナン（手作り）
かぼちゃとレーズンのサラダ
レタスと海苔とシラスのサラダ
マグロとアボカドの生春巻き
デザートのオレンジシャーベット
281 ：可愛い奥様：2005/08/15(月) 20:28:59 ID:0dpNCZx1
鰤の照り焼き
大根とイカの煮物
ポテトサラダ
もう一品作ろうかな…
大根とイカの煮物
ポテトサラダ
もう一品作ろうかな…
お刺身（かんぱち・サーモン・いか・まぐろ・鯛）
こんにゃく・しいたけ・三度豆の煮物
きゅうり・キャベツ・みょうがの即席漬け
ごま豆腐（高野山の濱田屋の絶品）
ごはん
今日は高野山に墓参りに行ってきたので手抜き。。。。。
濱田屋のごま豆腐はちと高いけどおいしいよ！
こんにゃく・しいたけ・三度豆の煮物
きゅうり・キャベツ・みょうがの即席漬け
ごま豆腐（高野山の濱田屋の絶品）
ごはん
今日は高野山に墓参りに行ってきたので手抜き。。。。。
濱田屋のごま豆腐はちと高いけどおいしいよ！
今日の晩御飯びっくりするくらい質素やった
餃子(焼くだけ)
わかめスープ(湯入れるだけ)
ご飯
でも旦那さんは大喜びだった。
チッ！
餃子(焼くだけ)
わかめスープ(湯入れるだけ)
ご飯
でも旦那さんは大喜びだった。
チッ！
鯖ときのこの蒸し煮
鶏の内臓のパスタ
ルッコラサラダ
かぼちゃのソテー
キャベツの冷製スープ
バゲット、フォカチャ、ブドウパン
COTE DE BROUILLY
最近まとめて1週間の献立を決めてから
買い物をするようになったら
節約できてびっくり。
鶏の内臓のパスタ
ルッコラサラダ
かぼちゃのソテー
キャベツの冷製スープ
バゲット、フォカチャ、ブドウパン
COTE DE BROUILLY
最近まとめて1週間の献立を決めてから
買い物をするようになったら
節約できてびっくり。
ナスと挽肉のカレー
サラダ（レタス・きゅうり・かにかま）
枝豆
ビール
これから作って昼寝させよう。
ナスは後で投入しないと溶けちゃうよね？
サラダ（レタス・きゅうり・かにかま）
枝豆
ビール
これから作って昼寝させよう。
ナスは後で投入しないと溶けちゃうよね？
286 ：可愛い奥様：2005/08/16(火) 15:07:20 ID:FZqjlF+Y
287 ：可愛い奥様：2005/08/16(火) 15:13:51 ID:19Jcezam
・ロールキャベツ
・ポテトサラダ
・シジミ汁
３歳児の息子にはこれで充分だろうが･･･
晩酌旦那にはチト物足りないだろうなぁ～
何がいいかなぁ～
でも、まだ下準備すらしてないorz
子供がお昼寝の内にキャベツくらい茹でねば！
・ポテトサラダ
・シジミ汁
３歳児の息子にはこれで充分だろうが･･･
晩酌旦那にはチト物足りないだろうなぁ～
何がいいかなぁ～
でも、まだ下準備すらしてないorz
子供がお昼寝の内にキャベツくらい茹でねば！
茄子と舞茸のカレー
カリカリベーコンとレタスのサラダ
枝豆（旦那の晩酌用）
茄子のカレーの奥様が上にお二人も。
>>285
茄子は水から煮て、ルーを入れたらあまり煮込まないで火から降ろし、
新聞紙で鍋ごと包んで置いておけば、茄子が溶けずに味がよく染みるよー。
カリカリベーコンとレタスのサラダ
枝豆（旦那の晩酌用）
茄子のカレーの奥様が上にお二人も。
>>285
茄子は水から煮て、ルーを入れたらあまり煮込まないで火から降ろし、
新聞紙で鍋ごと包んで置いておけば、茄子が溶けずに味がよく染みるよー。
豚の生姜焼き
肉じゃが
きんぴらごぼう
竹輪の梅しそ巻き
冷奴
じゃこおろし
肉じゃが
きんぴらごぼう
竹輪の梅しそ巻き
冷奴
じゃこおろし
なめこのみそ汁
ごはん
焼き魚（さんま）・大根おろし
小樽かま栄のパンロール
昨日のフライドチキン
昨日のカレー
ソーセージ焼き
あとはきんぴらとか煮物系を作ろうかな。
ごはん
焼き魚（さんま）・大根おろし
小樽かま栄のパンロール
昨日のフライドチキン
昨日のカレー
ソーセージ焼き
あとはきんぴらとか煮物系を作ろうかな。
291 ：可愛い奥様：2005/08/16(火) 16:27:17 ID:IynrYDFR
目出たくも無いのに赤飯
牛ヒレのサラダ
ホウレン草の胡麻和え
茶碗蒸し
キュウリのピクルス
種無し巨峰
牛ヒレのサラダ
ホウレン草の胡麻和え
茶碗蒸し
キュウリのピクルス
種無し巨峰
かぼちゃとおくらの温サラダ。
両方あるけれど、どうやってつくるんだろう？＜あまり知らない
いわし・かぼちゃの煮物
きのこ三種炒めたの
はんぺん
卵豆腐
お昼の残りのちらし寿司
なぜか冷麺が食べたいので、ミニ冷麺を作る予定
冷蔵庫の中の野菜、いたんでしまったので本日から野菜在庫メニュー
両方あるけれど、どうやってつくるんだろう？＜あまり知らない
いわし・かぼちゃの煮物
きのこ三種炒めたの
はんぺん
卵豆腐
お昼の残りのちらし寿司
なぜか冷麺が食べたいので、ミニ冷麺を作る予定
冷蔵庫の中の野菜、いたんでしまったので本日から野菜在庫メニュー
茹で豚のおろしポン酢
ポテトサラダ
レタスのさっぱりサラダ
オクラ納豆
明太子
ポテトサラダ
レタスのさっぱりサラダ
オクラ納豆
明太子
ゆでじゃがとソーセージ（袋の裏にレシピがあった
豚キムチ
まぐろのづけ
ところで旦那さんの嫌いなものってやっぱり食卓に乗せないの？
どうしても食べたかったら自分の分だけ作るってわけには・・・いかないの？
豚キムチ
まぐろのづけ
ところで旦那さんの嫌いなものってやっぱり食卓に乗せないの？
どうしても食べたかったら自分の分だけ作るってわけには・・・いかないの？
そうだ、ナスはカレーにしよう。ちょうど挽肉もあるし。
キュウリとハムのサラダ
サイコロ蒟蒻のきんぴら
キュウリとハムのサラダ
サイコロ蒟蒻のきんぴら
さー、買い物いってこよ、何か、デザートとかリクエストある？
と旦那に聞いたところ、旦那希望で外食ケテーイ！
廻らない寿司食べに行きます。
寿司もうれしいが、作らなくてもイイのが何よりウレシー。
と旦那に聞いたところ、旦那希望で外食ケテーイ！
廻らない寿司食べに行きます。
寿司もうれしいが、作らなくてもイイのが何よりウレシー。
やた！旦那がウト連れて野球観戦だ！よって、
プレーンのつけ麺
以上！
プレーンのつけ麺
以上！
298 ：可愛い奥様：2005/08/16(火) 17:21:55 ID:O03jkoSS
ホルモンの唐揚げ
コールスロー風サラダ
冷製トマト
きまぐれ主婦の茄子ソテー(茄子炒めた)
みなさん品数多い！
新米主婦にはこれが精一杯…
コールスロー風サラダ
冷製トマト
きまぐれ主婦の茄子ソテー(茄子炒めた)
みなさん品数多い！
新米主婦にはこれが精一杯…
スパニッシュオムレツ
カボチャの冷たいスープ
トマト＆かいわれ大根サラダ
ライス
あー、眠い。
カボチャの冷たいスープ
トマト＆かいわれ大根サラダ
ライス
あー、眠い。
300 ：可愛い奥様：2005/08/16(火) 17:35:15 ID:arrilY/x
豚キムチ
山芋
汁物
ご飯
今日はダルイので買い物行けない（車乗れない、いつもはMTBで買い物）
だからこれで勘弁しておくれ。
明日は旦那が休みだから買い物行っていっぱい買って作るから。
>>296さん
作らなくていいって嬉しいですよね～
付き合ってるときは外で美味しいものを食べられるのが嬉しくて、
結婚直後は、作ってあげられるのが嬉しかった。
今は何でも良いから作らなくてすむ外食が大好き。
ちなみに旦那は作ってくれるけど、台所を自分の流れと
違う風に使われたくないので、なるべく使わせたくない。
山芋
汁物
ご飯
今日はダルイので買い物行けない（車乗れない、いつもはMTBで買い物）
だからこれで勘弁しておくれ。
明日は旦那が休みだから買い物行っていっぱい買って作るから。
>>296さん
作らなくていいって嬉しいですよね～
付き合ってるときは外で美味しいものを食べられるのが嬉しくて、
結婚直後は、作ってあげられるのが嬉しかった。
今は何でも良いから作らなくてすむ外食が大好き。
ちなみに旦那は作ってくれるけど、台所を自分の流れと
違う風に使われたくないので、なるべく使わせたくない。
キャベツと豚固まりの蒸しもの （ポン酢と大根おろしで食べる）
カポナータ
中華風冷や奴
ご飯
蜜柑ゼリー
カポナータ
中華風冷や奴
ご飯
蜜柑ゼリー
302 ：可愛い奥様：2005/08/16(火) 17:51:00 ID:ojRGyF//
とんかつwithキャベツ
野菜の煮物
卵焼き
シラスの酢の物
ご飯
野菜の煮物
卵焼き
シラスの酢の物
ご飯
紅鮭ﾊﾗｽ焼きに大根おろし
あさりのワイン蒸し
海老入り春巻き
昨日の残りきんぴら牛蒡
アスパラとレタスとミニトマトのサラダ
あさりのワイン蒸し
海老入り春巻き
昨日の残りきんぴら牛蒡
アスパラとレタスとミニトマトのサラダ
皆さんおいしそう!ｳﾗﾔﾏ。
鉄板焼き（ステーキ いか なす たまねぎ ピーマン もやし
さつまいもなど）
サラダ（レタス きゅうり トマト）
ビビンバ
ダイエット中なので、野菜を黙々と食べます。むなしい。
鉄板焼き（ステーキ いか なす たまねぎ ピーマン もやし
さつまいもなど）
サラダ（レタス きゅうり トマト）
ビビンバ
ダイエット中なので、野菜を黙々と食べます。むなしい。
鶏つくねバーグ、千キャベツとプチトマト添え
茄子、ヒヨコマメ、インゲン、トマトのラタトゥイユ
豆腐サラダ
野菜スープ
白米
デザートに梨
茄子、ヒヨコマメ、インゲン、トマトのラタトゥイユ
豆腐サラダ
野菜スープ
白米
デザートに梨
鰻玉丼
南瓜とインゲンの煮物
キャベツときゅうりと冥加の浅漬け
ホウレン草と揚げのお味噌汁
手作り水羊羹
冷蔵庫何もないのでこんなメニュー
南瓜とインゲンの煮物
キャベツときゅうりと冥加の浅漬け
ホウレン草と揚げのお味噌汁
手作り水羊羹
冷蔵庫何もないのでこんなメニュー
刺身(ホウボウ）
サケの塩焼き
ゴーヤーと豚、卵炒め
モロヘイヤお浸し
キムチ
納豆
帰省後なので簡単にしたいのだが
ゴーヤーとモロヘイヤに追いかけられている
サケの塩焼き
ゴーヤーと豚、卵炒め
モロヘイヤお浸し
キムチ
納豆
帰省後なので簡単にしたいのだが
ゴーヤーとモロヘイヤに追いかけられている
308 ：可愛い奥様：2005/08/16(火) 19:35:24 ID:gP9lG1mx
カレー（たまねぎ、なす、きのこ、にんじん、大根、牛コマ）
サラダ（レタス、コーン）
福神漬け（酒悦のビン詰め）
カレーの牛肉、冷凍しっぱなしだったので、赤ワインで蒸してみた。
匂いが少し消えた。よかったぁー。
サラダ（レタス、コーン）
福神漬け（酒悦のビン詰め）
カレーの牛肉、冷凍しっぱなしだったので、赤ワインで蒸してみた。
匂いが少し消えた。よかったぁー。
みんな凄い。
煮豚・・キャベツの千切り、トマト添え
青梗菜の中華うま煮
豆腐の味噌汁
五穀ご飯
海苔の佃煮、梅干
デザートに杏仁豆腐
実質２品しか作ってない。よその家は豪華なんだな。ちと反省
煮豚・・キャベツの千切り、トマト添え
青梗菜の中華うま煮
豆腐の味噌汁
五穀ご飯
海苔の佃煮、梅干
デザートに杏仁豆腐
実質２品しか作ってない。よその家は豪華なんだな。ちと反省
豚挽き肉のそぼろ丼
胡瓜と竹輪のサラダ
枝豆
具だくさんトマトスープ
統一感がないなぁ
まあ良しとしよう
胡瓜と竹輪のサラダ
枝豆
具だくさんトマトスープ
統一感がないなぁ
まあ良しとしよう
デパ地下惣菜！
ポテトサラダ
餃子
お漬物
ポテトサラダ
餃子
お漬物
サーモンフライ
焼きピーマン
ニラ玉
わかめの味噌汁
アボカドわさび
焼きピーマン
ニラ玉
わかめの味噌汁
アボカドわさび
なんだかだるくてやる気出ねぇ･･･
残り物野菜カレー（人参・牛肉・たまねぎ・なす・トマト・アスパラ）・ブロッコリー）
ほうれん草とキノコのバターソテー
マグロカツの残り
残り物野菜カレー（人参・牛肉・たまねぎ・なす・トマト・アスパラ）・ブロッコリー）
ほうれん草とキノコのバターソテー
マグロカツの残り
さばの味噌煮
小松菜おひたし
はんぺんのピカタ
昨日の残りのゴーヤチャンプル
わかめ味噌汁
昼寝しまくってｽｷｰﾘ。でもご飯はこんなもんｗ
小松菜おひたし
はんぺんのピカタ
昨日の残りのゴーヤチャンプル
わかめ味噌汁
昼寝しまくってｽｷｰﾘ。でもご飯はこんなもんｗ
棒々鳥
かぼちゃサラダ
ゴーヤの肉味噌炒め
台湾ソーセージ
あさりの味噌汁
フルーツ＆寒天
今日は涼しかったので頑張ってみた。
明日は鳥を蒸したスープで冬瓜を煮る予定。
かぼちゃサラダ
ゴーヤの肉味噌炒め
台湾ソーセージ
あさりの味噌汁
フルーツ＆寒天
今日は涼しかったので頑張ってみた。
明日は鳥を蒸したスープで冬瓜を煮る予定。
みんなちゃんと作っているんだねーえらいｗ
うちなんて
カレーONLY
うちなんて
カレーONLY
牛冷しゃぶ
もやし
そば
プチトマト
味噌田楽
もやし
そば
プチトマト
味噌田楽
昨日
・冷やし中華
・焼き餃子
今日
・あおさと揚げの味噌汁
・鯖塩焼き（大根おろし、酢橘）
・冷奴
・山芋とろろ
・すいか
旦那が夏ばてぎみであんまり食べてくれないよ～
・冷やし中華
・焼き餃子
今日
・あおさと揚げの味噌汁
・鯖塩焼き（大根おろし、酢橘）
・冷奴
・山芋とろろ
・すいか
旦那が夏ばてぎみであんまり食べてくれないよ～
冬瓜とオクラ 鳥スープ煮（冷やして）
ズッキーニとマイタケの天ぷら
水菜と人参サラダ 揚げジャコのせ
温泉卵
フルーツ＆寒天
昨日の続き献立（手抜き？）
気が乗ったらスポンジケーキを焼く。
ズッキーニとマイタケの天ぷら
水菜と人参サラダ 揚げジャコのせ
温泉卵
フルーツ＆寒天
昨日の続き献立（手抜き？）
気が乗ったらスポンジケーキを焼く。
焼き魚（ほっけ開き、紅鮭、塩サバ）
野菜炒め
チタンフライパンデビュー
マーボ春雨
野菜炒め
チタンフライパンデビュー
マーボ春雨
322 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 12:04:48 ID:PbTD9xoh
カレー（たまねぎ、なす、きのこ、にんじん、大根、豚コマ）
サラダ（レタス、コーン）
福神漬け（酒悦のビン詰め）
昨日カレーのつもりが、見事に焦がして鍋ごとあぼーん。
牛コマを豚に代えてリベンジ。
牛肉、もったいなかー。
サラダ（レタス、コーン）
福神漬け（酒悦のビン詰め）
昨日カレーのつもりが、見事に焦がして鍋ごとあぼーん。
牛コマを豚に代えてリベンジ。
牛肉、もったいなかー。
きのは
麻婆豆腐
鶏手羽先グリル(塩のみ)
ごはん
きょうは旦那が日帰り出張なので
ツナと玉ねぎのパスタ
(ソースをペペにするか和風にするか思案中)
みんな、ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ作ってるね…orz
麻婆豆腐
鶏手羽先グリル(塩のみ)
ごはん
きょうは旦那が日帰り出張なので
ツナと玉ねぎのパスタ
(ソースをペペにするか和風にするか思案中)
みんな、ｶﾞﾝｶﾞｯﾃ作ってるね…orz
カレー（玉ねぎ 人参 舞茸 茄子 豚挽肉
キャベツとハムのサラダ
冷奴（大葉どっさり
キャベツとハムのサラダ
冷奴（大葉どっさり
はまちの味噌漬け
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ風（鶏、きゅうり、茄子、わかめ）
五目ひじき煮
豆腐となめこの味噌汁
ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰ風（鶏、きゅうり、茄子、わかめ）
五目ひじき煮
豆腐となめこの味噌汁
326 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 15:11:58 ID:va3gHBrp
鳥ムネ肉のピリ辛炒め
ホッケの焼いたの
茄子の中華風冷製
韮の卵とじ
トロロ芋
ホッケの焼いたの
茄子の中華風冷製
韮の卵とじ
トロロ芋
いわしのソ開きカレー風味
コールスローサラダ
冷奴
枝豆
もう一品欲しいところだな。
コールスローサラダ
冷奴
枝豆
もう一品欲しいところだな。
ソが余計でしたわorz
いわしが疎開してどうする(;´Д`)
いわしが疎開してどうする(;´Д`)
昨日
牛冷しゃぶ
厚揚げ入りの八宝菜
ごぼうのごまマヨネーズ和え
わかめの味噌汁
ごはん
今晩はカレーにしたい！
夏に料理は苦痛だー
皆さんも頑張ってね
牛冷しゃぶ
厚揚げ入りの八宝菜
ごぼうのごまマヨネーズ和え
わかめの味噌汁
ごはん
今晩はカレーにしたい！
夏に料理は苦痛だー
皆さんも頑張ってね
ぎんだら・しめじ・玉ねぎのバターホイル焼き
にらたま
たらもサラダ
冷奴
にらたま
たらもサラダ
冷奴
焼肉 キャベツの千切り
ゴーヤーのお浸し
やっこ
板わさ
たこわさび
モズクの味噌汁
納豆
何もしたくない
何も作りたくない
ゴーヤーのお浸し
やっこ
板わさ
たこわさび
モズクの味噌汁
納豆
何もしたくない
何も作りたくない
冬瓜と鶏の煮たの
ごぼうサラダ
ほうれん草のおひたし
豆腐の味噌汁
涼しくなってきたし そろそろ買い物行くか！
ごぼうサラダ
ほうれん草のおひたし
豆腐の味噌汁
涼しくなってきたし そろそろ買い物行くか！
みんな頑張ってるな～
うちは
冷凍のギョウザしか決まってない。
あとキャベツがあるので炒めてみようかな。
買い物に出る気力もないし。
うちは
冷凍のギョウザしか決まってない。
あとキャベツがあるので炒めてみようかな。
買い物に出る気力もないし。
334 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 17:21:58 ID:Cx5xwCb9
麻婆茄子
冷たい水餃子
ワカメスープ
桃
冷たい水餃子
ワカメスープ
桃
335 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 17:24:15 ID:l5UnykAM
トウモロコシご飯
鶏肉のトマト煮
にんじんしりしり
野菜スープ
桃
鶏肉のトマト煮
にんじんしりしり
野菜スープ
桃
336 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 17:27:07 ID:pNDEUV1F
にんじんしりしりとはどんな物ですか？
337 ：小泉純一郎の公約は、一切信用できない：2005/08/17(水) 17:27:19 ID:J2d1yT24
ミミ彡ﾐミﾐ彡彡ミミﾐﾐ
,,彡彡彡ミﾐﾐ彡彡彡彡彡彡
ﾐﾐ彡彡ﾞﾞﾞﾞﾞ""""""""ヾ彡彡彡
ミミ彡ﾞ ﾐﾐ彡彡
ﾐミ彡ﾞ ＿ ＿ ﾐﾐミ彡
ﾐミ彡 '´￣ヽ '´￣｀ ,|ミﾐ彡
ﾐﾐ彡 ￣ﾟ￣' 〈￣ﾟ￣ .|ﾐミ彡
彡| | |ﾐ彡
彡| ´-し｀) ／|ﾐ|ﾐ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ゞ| ､,! |ソ ＜ 公約を守らなくても、そんな事は大した事じゃない
ヽ '´￣￣￣`ﾉ / ＼ ＩＱが低い私の支持者なら、チラシをばら撒いておけば、私のこの意見に賛成してくれることだろう
,.|＼､ ' ／|､ ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
￣￣| ｀＼.`──'´／ |￣￣｀
＼ ~＼,,／~ /
＼／▽＼／
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,,彡彡彡ミﾐﾐ彡彡彡彡彡彡
ﾐﾐ彡彡ﾞﾞﾞﾞﾞ""""""""ヾ彡彡彡
ミミ彡ﾞ ﾐﾐ彡彡
ﾐミ彡ﾞ ＿ ＿ ﾐﾐミ彡
ﾐミ彡 '´￣ヽ '´￣｀ ,|ミﾐ彡
ﾐﾐ彡 ￣ﾟ￣' 〈￣ﾟ￣ .|ﾐミ彡
彡| | |ﾐ彡
彡| ´-し｀) ／|ﾐ|ﾐ ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
ゞ| ､,! |ソ ＜ 公約を守らなくても、そんな事は大した事じゃない
ヽ '´￣￣￣`ﾉ / ＼ ＩＱが低い私の支持者なら、チラシをばら撒いておけば、私のこの意見に賛成してくれることだろう
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￣￣| ｀＼.`──'´／ |￣￣｀
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338 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 17:28:42 ID:ZMKqjLE2
白米
豆腐じゃがいも玉ねぎ味噌汁
クリームシチュー
マーボー春雨
豆腐じゃがいも玉ねぎ味噌汁
クリームシチュー
マーボー春雨
339 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 17:31:17 ID:LhGzyIsW
・鶏の照り焼き（ブロッコリー＆トマト添え）
・イクラ＆ホタテ丼
・タコ、キューリ、ワカメの酢の物
・ヒジキの五目煮
・しじみ汁
２歳児の息子、最近すっかり食事が楽になった♪
・イクラ＆ホタテ丼
・タコ、キューリ、ワカメの酢の物
・ヒジキの五目煮
・しじみ汁
２歳児の息子、最近すっかり食事が楽になった♪
340 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 17:36:43 ID:fmi9kxMf
芋煮
ししとうの天ぷら
つるむらさきのお浸し
とろろ汁
きゅうり漬
天ぷらﾏﾝﾄﾞｸｻｲんで、ハムと卵でも焼こうかな…悩む。
ししとうの天ぷら
つるむらさきのお浸し
とろろ汁
きゅうり漬
天ぷらﾏﾝﾄﾞｸｻｲんで、ハムと卵でも焼こうかな…悩む。
簡単すぴーどめぬースレで見た
炊飯器で作るピビンバを作ってみる。
あと中華スープと小松菜のゴマ和え。
炊飯器で作るピビンバを作ってみる。
あと中華スープと小松菜のゴマ和え。
回鍋肉
大根と長芋梅マヨ和え
冷奴
糸蒟蒻とツナきんぴら
大根と長芋梅マヨ和え
冷奴
糸蒟蒻とツナきんぴら
肉じゃが
冷奴
長いもの短冊
納豆
こんなんでも全然オッケーの旦那に感謝だ
冷奴
長いもの短冊
納豆
こんなんでも全然オッケーの旦那に感謝だ
344 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 17:58:53 ID:nEwFmZnY
カレイの一夜干し
クラゲとキュウリの酢の物
モヤシとニラの炒め物
ゆでトウモロコシ
納豆
クラゲとキュウリの酢の物
モヤシとニラの炒め物
ゆでトウモロコシ
納豆
とんかつ
うずら卵の串揚げ、ブロッコリーと小茄子の素揚げ
キャベツの千切り、トマト
豆腐の味噌汁
デザートにマンゴー
うずら卵の串揚げ、ブロッコリーと小茄子の素揚げ
キャベツの千切り、トマト
豆腐の味噌汁
デザートにマンゴー
挽肉とナスで、カレー作るよ！
ゴーヤチャンプル
玉葱サラダ
果物（梨とブドウ）
ﾌﾟﾁ熱中症なので、こんなんで許してくれ・・旦那
ゴーヤチャンプル
玉葱サラダ
果物（梨とブドウ）
ﾌﾟﾁ熱中症なので、こんなんで許してくれ・・旦那
347 ：可愛い奥様：2005/08/17(水) 18:57:13 ID:Y6/o4mZ2
うなぎのふくさ寿司
鶏皮とトマトの和え物
叩きキュウリ中華風
オクラとえのき茸の冷たいおすまし
桃
最近レシピ板やココで覚えた献立がふえた
鶏皮とトマトの和え物
叩きキュウリ中華風
オクラとえのき茸の冷たいおすまし
桃
最近レシピ板やココで覚えた献立がふえた
ｼﾞｰ ｼﾞｰ
（,,´･ω･) （´･ω･`;） （･ω･`,,）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ﾎﾟｯ ﾁﾗｯ ﾑｯ
（*´･ω･) （･ω･`; ） （･ω･´#）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ﾑﾑｯ ﾁﾗｯ ﾎﾟｯ
（#'`･ω･) （ ;´･ω･） （･ω･`*）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ｼﾞｰ ｼﾞｰ
（. ´･ω･) （´･ω･`;） （･ω･` .）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ｲﾗｲﾗ ｲﾗｲﾗ
（#'`･ω･) （´･ω･`;） （･ω･´#）
しょぼーん
（,,´･ω･) （´･ω･`;） （･ω･`,,）
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ﾎﾟｯ ﾁﾗｯ ﾑｯ
（*´･ω･) （･ω･`; ） （･ω･´#）
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ﾑﾑｯ ﾁﾗｯ ﾎﾟｯ
（#'`･ω･) （ ;´･ω･） （･ω･`*）
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ｼﾞｰ ｼﾞｰ
（. ´･ω･) （´･ω･`;） （･ω･` .）
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ｲﾗｲﾗ ｲﾗｲﾗ
（#'`･ω･) （´･ω･`;） （･ω･´#）
しょぼーん
鰹のお刺身
野菜の天ぷら （かぼちゃ、モロッコいんげん、コーンとタマネギのかき揚げ）
ご飯
野菜の天ぷら揚げすぎた・・・美味しいけど。
野菜の天ぷら （かぼちゃ、モロッコいんげん、コーンとタマネギのかき揚げ）
ご飯
野菜の天ぷら揚げすぎた・・・美味しいけど。
昨日、廻らない寿司を食べに行った奥です。
旦那が、昨日は寿司だったから、今日は・・・、とリクエストしたものが
カレー
キャベツ千切り
らっきょ
以上
昨日は寿司だったから今日はカレー、という流れはよくわからんが、
「カツでも揚げようか？」と聞くと、「給食で食べたような、シンプルなやすっちいのがいい」だって。
なんて、楽なんだ、ウ、ウレシー！！神様ありがとう。
旦那が、昨日は寿司だったから、今日は・・・、とリクエストしたものが
カレー
キャベツ千切り
らっきょ
以上
昨日は寿司だったから今日はカレー、という流れはよくわからんが、
「カツでも揚げようか？」と聞くと、「給食で食べたような、シンプルなやすっちいのがいい」だって。
なんて、楽なんだ、ウ、ウレシー！！神様ありがとう。
ざるうどん（きのこと鶏肉のつけだれで）
ゴーヤちゃんぷるー
冷やしトマト
あと何にしようかな
ゴーヤちゃんぷるー
冷やしトマト
あと何にしようかな
ちらし寿司
種無し巨峰
おすいもの
小松菜のおひたし
夕食前にお団子とお煎餅をたらふく食ってしもうたorz
種無し巨峰
おすいもの
小松菜のおひたし
夕食前にお団子とお煎餅をたらふく食ってしもうたorz
長芋と豚肉の炒め物
あじの干物
豆腐とひじきのハンバーグ
あじの干物
豆腐とひじきのハンバーグ
ディアボラチキン
スパゲティサラダ自家製ピクルス添え
ごはん
えのきの味噌汁
えのきのベーコン巻き
きゅうりと金山時味噌
卵豆腐
昨日は
えび玉きのこあんかけ
トロカレイの蒸したやつ
納豆
ごはん
たまねぎの味噌汁
わかめとメカブのじゃこ和え
スパゲティサラダ自家製ピクルス添え
ごはん
えのきの味噌汁
えのきのベーコン巻き
きゅうりと金山時味噌
卵豆腐
昨日は
えび玉きのこあんかけ
トロカレイの蒸したやつ
納豆
ごはん
たまねぎの味噌汁
わかめとメカブのじゃこ和え
肉じゃが
ピーマン・もやし・牛肉の炒め物
山芋輪切りを焼いたもの
蒸しナス
湯豆腐
餃子入り中華スープ
トマトとキュウリのサラダ
生理痛につき、あるもので勘弁・・・
ピーマン・もやし・牛肉の炒め物
山芋輪切りを焼いたもの
蒸しナス
湯豆腐
餃子入り中華スープ
トマトとキュウリのサラダ
生理痛につき、あるもので勘弁・・・
ベーコンと青梗菜のうま煮
焼きそば
焼き豚（自家製）
冷奴
ポテトサラダ
ご飯
ニラのお味噌汁
統一感まったくなし。
焼きそば
焼き豚（自家製）
冷奴
ポテトサラダ
ご飯
ニラのお味噌汁
統一感まったくなし。
ピーマン入り麻婆茄子
トマトと豆腐のサラダ
牛蒡と豚と韮のお味噌汁
ご飯
水羊羹
>356
いやいや、うまそうっすよ。
トマトと豆腐のサラダ
牛蒡と豚と韮のお味噌汁
ご飯
水羊羹
>356
いやいや、うまそうっすよ。
帰ってくる予定じゃなかったのに急に帰ってきて「腹減った」・・・で慌てて作ったのが
牛肉とえのきのオイスターソース炒め
秋刀魚のマリネ
ブロッコリーの胡麻マヨ入りバルサミコソース和え
もやしのナムル
統一感本当にないorz
牛肉とえのきのオイスターソース炒め
秋刀魚のマリネ
ブロッコリーの胡麻マヨ入りバルサミコソース和え
もやしのナムル
統一感本当にないorz
>>336
にんじんしりしりですが、沖縄料理です。
にんじんを千六本に切ったものをポークやツナやソーセージと
炒めて卵とじしたものです。
塩コショウしたり、めんつゆを足したり 家によって味付けはかわります。
以外に美味しいですよ。
にんじんしりしりですが、沖縄料理です。
にんじんを千六本に切ったものをポークやツナやソーセージと
炒めて卵とじしたものです。
塩コショウしたり、めんつゆを足したり 家によって味付けはかわります。
以外に美味しいですよ。
冷やし中華
紫蘇チーズチキンカツ(昨晩の残り)
じゃがバター
トマトサラダ
簡単！
以上！！
紫蘇チーズチキンカツ(昨晩の残り)
じゃがバター
トマトサラダ
簡単！
以上！！
カレイの煮付け
しゅうまい（焼くだけ）
冷え冷えのエノキともずく酢
自家製ぬか漬け（きゅうり）
余力があれば味噌汁つくるか。
しゅうまい（焼くだけ）
冷え冷えのエノキともずく酢
自家製ぬか漬け（きゅうり）
余力があれば味噌汁つくるか。
ライスムサカ
ニンジンとプチトマトのマリネ
オニオンコンソメスープ
ニンジンとプチトマトのマリネ
オニオンコンソメスープ
363 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 15:02:16 ID:4VB8Hr8M
餃子
枝豆ご飯
中華サラダ
中華スープ
わらび餅
最近このスレ伸びないね。
枝豆ご飯
中華サラダ
中華スープ
わらび餅
最近このスレ伸びないね。
364 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 15:11:03 ID:y1J2u+9t
ソウミンチャンプルー
もずく天ぷら
きゅうりとわかめの酢の物
五穀入りごはん
暑いとダンナが汁物に手をつけないのでこんなとこです。
皆さんのメニュー見ると、まだまだちゃんとした主婦の方たちが
いらっしゃることにホッとします。
もずく天ぷら
きゅうりとわかめの酢の物
五穀入りごはん
暑いとダンナが汁物に手をつけないのでこんなとこです。
皆さんのメニュー見ると、まだまだちゃんとした主婦の方たちが
いらっしゃることにホッとします。
365 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 15:21:03 ID:pJJ+ccns
・麻婆豆腐
・ジャガイモと人参の煮物
・キュウリとトマトとわかめのサラダ
・味噌汁
・白飯
・ジャガイモと人参の煮物
・キュウリとトマトとわかめのサラダ
・味噌汁
・白飯
鳥の塩ダレ焼き レモン添え
大根、水菜、コーンのサラダ
そーめん
我旦那は暑いとごはん嫌がる
大根、水菜、コーンのサラダ
そーめん
我旦那は暑いとごはん嫌がる
367 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 15:26:15 ID:cksXPZes
焼き秋刀魚、おろしポン酢かけ（いただき物）
餃子（惣菜売り場でむしょうに食べたくなった）
ワカメとタコのサラダ
大根の味噌汁
赤飯（私の好物、よく炊く）
餃子（惣菜売り場でむしょうに食べたくなった）
ワカメとタコのサラダ
大根の味噌汁
赤飯（私の好物、よく炊く）
ゴーヤちゃんプル
ゴーヤサラダ
あと思いつかん・
ゴーヤが山のようにあるんだよ・・・orz
ゴーヤサラダ
あと思いつかん・
ゴーヤが山のようにあるんだよ・・・orz
昨日・・チーズミートタコス
ジャンバラヤ
シュリンプとアボカドのサラダ
チーズナチョス
スパイシーポテト
ビール・テキーラ
以上メキシコ料理屋さんからのテイクアウト
今日・・茄子とオクラの豚肉巻き
トマトと玉葱のサラダ
長芋ステーキ
あんかけ茶碗蒸し
明太子
あとなんかのお味噌汁
昨日は楽させてもらったので、
今日は旦那の好きなあんかけ茶碗蒸し作ります。
ジャンバラヤ
シュリンプとアボカドのサラダ
チーズナチョス
スパイシーポテト
ビール・テキーラ
以上メキシコ料理屋さんからのテイクアウト
今日・・茄子とオクラの豚肉巻き
トマトと玉葱のサラダ
長芋ステーキ
あんかけ茶碗蒸し
明太子
あとなんかのお味噌汁
昨日は楽させてもらったので、
今日は旦那の好きなあんかけ茶碗蒸し作ります。
＊カレー
＊サラダ
＊コーンスープか中華スープ
旦那が汁物飲みたいって言うんだけど、カレーに汁物って
何がいいんだろう？
とりあえずコーンスープか中華スープにしようと思うんだけど。
＊サラダ
＊コーンスープか中華スープ
旦那が汁物飲みたいって言うんだけど、カレーに汁物って
何がいいんだろう？
とりあえずコーンスープか中華スープにしようと思うんだけど。
371 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 15:46:56 ID:Emv4r1Ja
いくら丼
筑前煮
生厚揚げを焼いて生姜醤油
しいたけとネギの味噌汁
珍しく和風なﾒﾇｰ
子供らにはウケ悪そ
筑前煮
生厚揚げを焼いて生姜醤油
しいたけとネギの味噌汁
珍しく和風なﾒﾇｰ
子供らにはウケ悪そ
お盆の間煮物が多かったので子供向けに
ハンバーグ
野菜サラダ
かぼちゃのスープ
かぼちゃの煮物はもう飽きたのでスープにｗ
ハンバーグ
野菜サラダ
かぼちゃのスープ
かぼちゃの煮物はもう飽きたのでスープにｗ
麻婆豆腐
大根・三つ葉サラダ
長芋磯辺焼き
蜆の味噌汁
大根・三つ葉サラダ
長芋磯辺焼き
蜆の味噌汁
375 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 15:59:33 ID:+61kGa7J
芋煮
ツナと人参のおやき
茄子を蒸して味噌かけて
ほうれん草のお浸し
とろろ汁
漬物
買い物行くのｲﾔﾝなのであるもので。
ツナと人参のおやき
茄子を蒸して味噌かけて
ほうれん草のお浸し
とろろ汁
漬物
買い物行くのｲﾔﾝなのであるもので。
376 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 16:01:03 ID:Ud+squbK
ビーフシチュー
サラダ
今日は面倒なので簡単に
サラダ
今日は面倒なので簡単に
ナスと厚揚げの肉あんかけ
アジ開き
古漬け
ご飯
アジ開き
古漬け
ご飯
どっかのスレで見たズッキーニにハム挟んでフライ。
タルタルソースで。
昨日のなすの煮物。
ルッコラ、かにカマ、ゆで卵でサラダ。
古いご飯に残り物の鮭とシソ、ごまでオニギリ（私）
炊き立てご飯（夫）
ゆうべの残りの味噌汁（私）
インスタント味噌汁（夫）
デザートに、梨
タルタルソースで。
昨日のなすの煮物。
ルッコラ、かにカマ、ゆで卵でサラダ。
古いご飯に残り物の鮭とシソ、ごまでオニギリ（私）
炊き立てご飯（夫）
ゆうべの残りの味噌汁（私）
インスタント味噌汁（夫）
デザートに、梨
冷やし中華（錦糸玉子 きゅうり ハム 焼き茄子 コーン）を
そうめんでする。
肉野菜炒め（牛バラ キャベツ ピーマン 人参
冷奴
そうめんでする。
肉野菜炒め（牛バラ キャベツ ピーマン 人参
冷奴
鮭と帆立のちらし寿司
とろろ昆布とわかめとネギの吸い物
おでん（昨日の残り）
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
とろろ昆布とわかめとネギの吸い物
おでん（昨日の残り）
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
鶏のてりやき
厚揚げのピリ辛炒め
まいたけのきんぴら
おくらのゴマ和え
厚揚げのピリ辛炒め
まいたけのきんぴら
おくらのゴマ和え
382 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 17:20:24 ID:X4dpQLV1
しまあじ、いさきのお刺身
焼き茄子
小松菜の胡麻和え
冷奴
しじみのお味噌汁
焼き茄子
小松菜の胡麻和え
冷奴
しじみのお味噌汁
茄子の煮びたし
大根と薩摩揚げの煮物
蓮根のケチャップ炒め（子供の好物）
豚肉料理（未定）
味噌汁
大根と薩摩揚げの煮物
蓮根のケチャップ炒め（子供の好物）
豚肉料理（未定）
味噌汁
そうめん
茄子・かぼちゃ・イカの天ぷら
金時豆
冷たいお茶
茄子・かぼちゃ・イカの天ぷら
金時豆
冷たいお茶
アジの南蛮漬け
寄せ豆腐
えのき・大根・わかめの味噌汁
食後に桃
寄せ豆腐
えのき・大根・わかめの味噌汁
食後に桃
鶏肉の漬け焼き（ブロッコリー添え）
きんぴらごぼう
ひじきの五目煮
トマトとポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
じゃこおろし
冷奴
毎日同じような田舎料理だ。
たまにはｵｻﾚなものでも作ってみたいが、腕がない・・・。
きんぴらごぼう
ひじきの五目煮
トマトとポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
じゃこおろし
冷奴
毎日同じような田舎料理だ。
たまにはｵｻﾚなものでも作ってみたいが、腕がない・・・。
日本ハムのﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌｶﾚｰ
（ﾚﾄﾙﾄで一番美味しいと思う）
冷凍しておいた発芽玄米のご飯
夏野菜のサラダ（ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾅｽ･ｺﾞｰﾔｰ）
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙとﾏﾝｺﾞｰ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
うちは今夜旦那いないので私一人です。
一人の時はだいたいこんなもん、または宅配ﾋﾟｻﾞです。
（ﾚﾄﾙﾄで一番美味しいと思う）
冷凍しておいた発芽玄米のご飯
夏野菜のサラダ（ﾚﾀｽ･ﾄﾏﾄ･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ﾅｽ･ｺﾞｰﾔｰ）
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙとﾏﾝｺﾞｰ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ
うちは今夜旦那いないので私一人です。
一人の時はだいたいこんなもん、または宅配ﾋﾟｻﾞです。
ハンバーグ
付けあわせでスパゲティナポリタン
アボカドのワサビ醤油マヨ和え
期限切れの牛乳でコーンスープ
コールスロー
付けあわせでスパゲティナポリタン
アボカドのワサビ醤油マヨ和え
期限切れの牛乳でコーンスープ
コールスロー
カツカレー(カツは惣菜安売りでｹﾞｯﾄ)
きゅうりの浅漬け
冷奴(オクラと納豆のせ)
きゅうりの浅漬け
冷奴(オクラと納豆のせ)
鮭フライ
小松菜の胡麻和え
揚げゴーヤカレー風味
キュウリぬか漬け
大根と油揚げ味噌汁
小松菜の胡麻和え
揚げゴーヤカレー風味
キュウリぬか漬け
大根と油揚げ味噌汁
鮭ときのこのホイル焼
れんこんとエリンギのピリ辛バター醤油炒め
はんぺんと野菜の煮物
薬味イッパイ冷やっこ
たこときゅうりの酢の物
ビール
れんこんとエリンギのピリ辛バター醤油炒め
はんぺんと野菜の煮物
薬味イッパイ冷やっこ
たこときゅうりの酢の物
ビール
冬瓜の味噌炊き
エリンギの天ぷら
もやし炒め
冷奴
30男が満足するかしら？？
エリンギの天ぷら
もやし炒め
冷奴
30男が満足するかしら？？
チキンカレー
らっきょう
これで力尽きた。
ﾀﾞﾝﾅが帰ってきたら枝豆茹でよう。
らっきょう
これで力尽きた。
ﾀﾞﾝﾅが帰ってきたら枝豆茹でよう。
ごはん
手羽のにんにくしょうゆ煮込み
はんぺんにチーズ挟んでのりでくるんで卵からめて焼いたやつ
サラダ
手羽のにんにくしょうゆ煮込み
はんぺんにチーズ挟んでのりでくるんで卵からめて焼いたやつ
サラダ
鰹のたたき
肉じゃが（残り物）
厚揚げを焼いたものに生姜醤油
エリンギと梅のあえもの
キャベツとじゃこの炒め物
トマト
肉じゃが（残り物）
厚揚げを焼いたものに生姜醤油
エリンギと梅のあえもの
キャベツとじゃこの炒め物
トマト
焼き魚 旦那ホッケ 私サケ
チンジャオロースーをゴーヤーで
ゴーヤーの浅漬け
餃子（惣菜 チンするだけ）
笹かまぼこ（帰省土産）
うちもゴーヤーが山ほどある。
もう見たくない。
チンジャオロースーをゴーヤーで
ゴーヤーの浅漬け
餃子（惣菜 チンするだけ）
笹かまぼこ（帰省土産）
うちもゴーヤーが山ほどある。
もう見たくない。
397 ：可愛い奥様：2005/08/18(木) 23:34:04 ID:SvvETWNp
ひやしきつねうどん
ゆかりとじゃこのお握り
デザートに梨
ゆかりとじゃこのお握り
デザートに梨
トマトの肉詰め
キャベツのお浸し
ジャガイモと人参のソテー
揚げと長ネギ、ワカメの味噌汁
白米
トマトの中身をくりぬいて、ハンバーグの具を詰めて焼いたら美味しかった。
ピーマンよりも旦那には好評。
キャベツのお浸し
ジャガイモと人参のソテー
揚げと長ネギ、ワカメの味噌汁
白米
トマトの中身をくりぬいて、ハンバーグの具を詰めて焼いたら美味しかった。
ピーマンよりも旦那には好評。
白菜ときのこのぶたむし
なすの煮浸し
プチトマト
アスパラとえびのにんにく炒め
味のり
ご飯
なすの煮浸し
プチトマト
アスパラとえびのにんにく炒め
味のり
ご飯
春巻きの皮包み揚げ(ウインナー・チーズ)
ゆで卵ポテトサラダ
大根とツナのサラダ
キムチ納豆
もずく酢
酒
ゆで卵ポテトサラダ
大根とツナのサラダ
キムチ納豆
もずく酢
酒
とんかつ
サラダ
玉子焼き
オクラおかか和え
きんぴらごぼう
サラダ
玉子焼き
オクラおかか和え
きんぴらごぼう
ざるそば
夫が飲み会のため手抜きごはん
夫が飲み会のため手抜きごはん
昨日
豚挽肉でカレー
豆腐サラダ
冬瓜のチキンスープ煮（残り物）
あんみつ
今日
ナスのミートグラタン
ズッキーニとシメジのマリネ
水菜のサラダ
メロン
明日は、ダンナの実家に行く。
毎回、仕出や外食なので楽だけど、ヒマなのも居心地が悪い。
年に数回の仕事なんだけどね…
豚挽肉でカレー
豆腐サラダ
冬瓜のチキンスープ煮（残り物）
あんみつ
今日
ナスのミートグラタン
ズッキーニとシメジのマリネ
水菜のサラダ
メロン
明日は、ダンナの実家に行く。
毎回、仕出や外食なので楽だけど、ヒマなのも居心地が悪い。
年に数回の仕事なんだけどね…
みんな品数多くてスゴイ。
うちは１汁２菜に納豆が基本で、３菜だと豪華とか作りすぎとか言われるよ。
ダラだから良かったと思ってるけど･･･
大根・人参・卵・玉ねぎ･鶏肉の煮物
あげだし豆腐
さばの塩焼き
うちは１汁２菜に納豆が基本で、３菜だと豪華とか作りすぎとか言われるよ。
ダラだから良かったと思ってるけど･･･
大根・人参・卵・玉ねぎ･鶏肉の煮物
あげだし豆腐
さばの塩焼き
昨日
うな丼
そうめん
今日
サンマの開きwith大根おろし
かぼちゃの鳥そぼろあん
マグロのユッケ風
なんかの味噌汁
昨日は思いっきり手を抜いたが、今日もかなりの手抜きだ・・
うな丼
そうめん
今日
サンマの開きwith大根おろし
かぼちゃの鳥そぼろあん
マグロのユッケ風
なんかの味噌汁
昨日は思いっきり手を抜いたが、今日もかなりの手抜きだ・・
もうすぐ夏休みが終わって息子（中学生)が寮へ帰ってしまうので、久しぶりに外食してきます。
夏の繁忙期で心も身体も疲れているけど、これでしばらく顔も見られないからね。
夏の繁忙期で心も身体も疲れているけど、これでしばらく顔も見られないからね。
鶏ささみから揚げのマリネ
茄子とがんもどき煮たやつ
にんじんぬか漬け
大根と油揚げ味噌汁
茄子とがんもどき煮たやつ
にんじんぬか漬け
大根と油揚げ味噌汁
そうめん
（山芋・おくら・納豆に大根おろし乗せ）
おにぎり
（梅・昆布・しゃけ）
トマトサラダ
さっぱりメニュー。
（山芋・おくら・納豆に大根おろし乗せ）
おにぎり
（梅・昆布・しゃけ）
トマトサラダ
さっぱりメニュー。
茄子の味噌炒め
アスパラとトマトのサラダ
漬け物
味噌汁（具未決定）
ご飯
子供の夏風邪をうつされた模様。悪寒がしてヤバい。
何だかやる気が出ないので、簡単なおかず。
アスパラとトマトのサラダ
漬け物
味噌汁（具未決定）
ご飯
子供の夏風邪をうつされた模様。悪寒がしてヤバい。
何だかやる気が出ないので、簡単なおかず。
豚肉・もやし蒸し（おろしポン酢で）
イカ刺し
じゃがいもとピーマンのきんぴら
冷やしトマト
汁物はパス
イカ刺し
じゃがいもとピーマンのきんぴら
冷やしトマト
汁物はパス
413 ：可愛い奥様：2005/08/19(金) 17:54:08 ID:441ZKKBL
ナスの田舎煮
Ｐﾏﾝ肉詰め
荒野豆腐の煮物
豆入りごはん（昨日の残りの枝豆を散らして塩するだけ）
小松菜とageの味噌汁
・・・構想はできているんだがﾔﾙ気がでんのよ('A`)
Ｐﾏﾝ肉詰め
荒野豆腐の煮物
豆入りごはん（昨日の残りの枝豆を散らして塩するだけ）
小松菜とageの味噌汁
・・・構想はできているんだがﾔﾙ気がでんのよ('A`)
エアコンかけて、ほうとう
茄子田楽
食後に桃
山梨人ではありません。w
茄子田楽
食後に桃
山梨人ではありません。w
ハムステーキ
マカロニサラダ
あじの干物
味噌汁
買い物行ってないんで適当にお中元を探ってみた。
マカロニサラダ
あじの干物
味噌汁
買い物行ってないんで適当にお中元を探ってみた。
416 ：可愛い奥様：2005/08/19(金) 18:22:33 ID:M04Asf8w
カレー
冷やしﾄﾏﾄ
台所暑くてあんまりいたくない。
冷やしﾄﾏﾄ
台所暑くてあんまりいたくない。
ピラフ・オーロラソースをかけて
かりかり豚のトマトナムルのせ
お豆腐サラダ
ゴーヤとかぼちゃの素揚げ
こんなとこかな。
かりかり豚のトマトナムルのせ
お豆腐サラダ
ゴーヤとかぼちゃの素揚げ
こんなとこかな。
418 ：可愛い奥様：2005/08/19(金) 18:31:18 ID:M3g5xsRd
鶏雑炊(キムチ味)
ひじきサラダ
夫婦揃って盆休み太りかましたので暫くはこんな感じで。
ひじきサラダ
夫婦揃って盆休み太りかましたので暫くはこんな感じで。
419 ：可愛い奥様：2005/08/19(金) 18:38:41 ID:G8jL+CSN
タコライス
ビール のみ！
ビール のみ！
マカロニグラタン
カボチャサラダ
フランスパン
カボチャサラダ
フランスパン
421 ：可愛い奥様：2005/08/19(金) 18:46:34 ID:llk9CfTp
鶏ハンバーグ
ポテサラ
豆腐の味噌汁
きゅうりの糠漬け
ポテサラ
豆腐の味噌汁
きゅうりの糠漬け
いかめし
海老チリソース
シュウマイと野菜炒め
ダイコンととうふの味噌汁
海老チリソース
シュウマイと野菜炒め
ダイコンととうふの味噌汁
餃子 ビール
冷奴 枝豆 キムチ
ご飯 かき卵汁
冷奴 枝豆 キムチ
ご飯 かき卵汁
エビフライとコロッケ（買ってきた）
ビール好きなだけ
ひさーしぶりに旦那がいなくて一人飯だ！らっくちーん！ｲｴｰｲ、ﾋｭｰﾋｭｰ。
ビール好きなだけ
ひさーしぶりに旦那がいなくて一人飯だ！らっくちーん！ｲｴｰｲ、ﾋｭｰﾋｭｰ。
枝豆
さつま揚げの煮物
ささみチーズフライ
もやしとチャーシューのサラダゆで卵添え
シャケのハラミ
さつま揚げの煮物
ささみチーズフライ
もやしとチャーシューのサラダゆで卵添え
シャケのハラミ
四川風麻婆豆腐
ピーマンとなすびのお浸し
キュウイ
体が火照ってだるい。
全く動いていないのに。夏バテかなぁ。
ピーマンとなすびのお浸し
キュウイ
体が火照ってだるい。
全く動いていないのに。夏バテかなぁ。
ミョウガと高野豆腐の卵とじ
あじ干物
ささみ・アスパラのフライ
あじ干物
ささみ・アスパラのフライ
428 ：可愛い奥様：2005/08/19(金) 21:50:51 ID:MtAJTknm
鯛の刺身
太きゅうり(加賀野菜)の鶏挽き肉あんかけ
冷やしトマト
ガツンとくる物がないなぁからカツも揚げようか…
昨夜ロコモコ丼にした残りのハンバーグもあるし…
あーあ…今日はすんなり決まらない上に
めちゃくちゃなメヌーだわξ
太きゅうり(加賀野菜)の鶏挽き肉あんかけ
冷やしトマト
ガツンとくる物がないなぁからカツも揚げようか…
昨夜ロコモコ丼にした残りのハンバーグもあるし…
あーあ…今日はすんなり決まらない上に
めちゃくちゃなメヌーだわξ
モロヘイヤとキュウリを細かく刻んで、めんつゆをちょこっと混ぜてご飯に混ぜて食べると、ツルツルと食べられて食欲がなくてもOK！
今夜はこれだけ～
今夜はこれだけ～
ハンバーグ（ニッポンハムのボイルするやつ、コーン、ポテトつき）
千切りキャベツ（袋入り）
目玉焼
ウィンナーソーセージ（アンフィニ）ボイル
モロヘイヤのお浸し
キムチ
たこわさび
笹かまぼこ
超手抜きだけど、卵、ウィンナ好きの夫は満足
千切りキャベツ（袋入り）
目玉焼
ウィンナーソーセージ（アンフィニ）ボイル
モロヘイヤのお浸し
キムチ
たこわさび
笹かまぼこ
超手抜きだけど、卵、ウィンナ好きの夫は満足
431 ：可愛い奥様：2005/08/19(金) 22:05:57 ID:ip+WhRde
マーボなす
枝豆
納豆
みなさんいつもたくさん作っててすごい・・
料理好きの方が多いのかしら。えらいなあ。ﾏﾝﾄﾞｸｻな日とかない？
枝豆
納豆
みなさんいつもたくさん作っててすごい・・
料理好きの方が多いのかしら。えらいなあ。ﾏﾝﾄﾞｸｻな日とかない？
オムレツ（千切りキャベツ・きゅうり・トマト添え）
ほうれん草のお浸しにしらすかけたもの
ご飯
もやしのみそ汁
今日は夕方までばたばたして時間が特になかった。
ほか弁やマック、３９０円ラーメンが何度も頭を掠めたが。
（これを言えば子供が大喜びするのもわかってる）
なんとか乗りきった。
こんなﾒﾇｰだが頑張った感がいっぱいだよ。
ほうれん草のお浸しにしらすかけたもの
ご飯
もやしのみそ汁
今日は夕方までばたばたして時間が特になかった。
ほか弁やマック、３９０円ラーメンが何度も頭を掠めたが。
（これを言えば子供が大喜びするのもわかってる）
なんとか乗りきった。
こんなﾒﾇｰだが頑張った感がいっぱいだよ。
塩鮭
肉じゃが
五目ひじき
もやしとニラの味噌スープ
五穀米
夫婦で減量中
肉じゃが
五目ひじき
もやしとニラの味噌スープ
五穀米
夫婦で減量中
宮崎和牛で牛丼＋玉
ほうれん草とベーコンのソテー
トマトとモッツァレラチーズオリーブオイルがけ
波田のすいか（れんすけ←漢字がわからん）
ほうれん草とベーコンのソテー
トマトとモッツァレラチーズオリーブオイルがけ
波田のすいか（れんすけ←漢字がわからん）
もち餃子
オクラのポン酢
枝豆
フライドポテト
ビールメニューなのにビール切らしてた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
オクラのポン酢
枝豆
フライドポテト
ビールメニューなのにビール切らしてた｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
でんすけすいか
オムライス
ツナサラダ
冷たいスープ（封を切るだけ）
ツナサラダ
冷たいスープ（封を切るだけ）
うなぎ
ゴーヤチャンプル シーチキンで
刺身 （秋刀魚）
モロヘイヤのお浸し
ゴーヤチャンプル シーチキンで
刺身 （秋刀魚）
モロヘイヤのお浸し
冷たいぶっかけﾈﾊﾞﾈﾊﾞ蕎麦
（オクラ、長芋、納豆、いくら）
鶏ときのこの炊き込みご飯
漬け物
子供たちが寝たら、旦那と晩酌するのに美味しい日本酒があるので、
夕飯は軽めにして、肴（刺身）でポン酒をチビチビやる予定。
楽しみ。
（オクラ、長芋、納豆、いくら）
鶏ときのこの炊き込みご飯
漬け物
子供たちが寝たら、旦那と晩酌するのに美味しい日本酒があるので、
夕飯は軽めにして、肴（刺身）でポン酒をチビチビやる予定。
楽しみ。
昨夜
にら入りの豚しょうが焼き
卵豆腐（市販品）
キャベツ きゅうり トマトのサラダ
ピーマンとレンコンのきんぴら
きのこ類のマリネ（よく常備している）
長芋の梅干和え
にら入りの豚しょうが焼き
卵豆腐（市販品）
キャベツ きゅうり トマトのサラダ
ピーマンとレンコンのきんぴら
きのこ類のマリネ（よく常備している）
長芋の梅干和え
牛角で焼肉
ここ見てると健康を気遣った食生活してる人が多いと思い知らされる
ここ見てると健康を気遣った食生活してる人が多いと思い知らされる
うな丼
鶏ささみ揚げマリネ（昨日の残り）
漬物
なんかの味噌汁
もう暑くてなにもする気がおきません・・・
鶏ささみ揚げマリネ（昨日の残り）
漬物
なんかの味噌汁
もう暑くてなにもする気がおきません・・・
ﾋﾟｻﾞとることにｹﾃｰｲ
445 ：可愛い奥様：2005/08/20(土) 18:36:17 ID:4JFvowW1
天ぷら（海老、イカ、舞茸、アスパラ、かぼちゃ）
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
豆腐と茗荷のお味噌汁
息子の友達が来たんだけど、食べる、食べる！
残せばいいし、と思い、天ぷらを山盛り揚げたけど、全部平らげました。
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和え
豆腐と茗荷のお味噌汁
息子の友達が来たんだけど、食べる、食べる！
残せばいいし、と思い、天ぷらを山盛り揚げたけど、全部平らげました。
うちも天ぷらだ。
食べ盛りかな？
残さず食べてくれると、作ったかいがあるよね。うれしいし。
天ぷら・・・アボガド・さつまいも・いか・鳥ささみ・茄子・たまねぎ
ミョウガの味噌汁
つるむらさきとワカメの辛し和え
食べ盛りかな？
残さず食べてくれると、作ったかいがあるよね。うれしいし。
天ぷら・・・アボガド・さつまいも・いか・鳥ささみ・茄子・たまねぎ
ミョウガの味噌汁
つるむらさきとワカメの辛し和え
チキンカツ
じゃがいも餅
長いものサラダ（キャベツ、レタス、玉ねぎ、長いも）梅ドレッシングにて
玉子豆腐
オクラとワカメの味噌汁
白飯
夫が作るのは暑いだろうから外食にしようかと誘ってくれたが、
毎週末外食続きでもったいないので作ったよ。
じゃがいも餅
長いものサラダ（キャベツ、レタス、玉ねぎ、長いも）梅ドレッシングにて
玉子豆腐
オクラとワカメの味噌汁
白飯
夫が作るのは暑いだろうから外食にしようかと誘ってくれたが、
毎週末外食続きでもったいないので作ったよ。
448 ：可愛い奥様：2005/08/20(土) 19:47:34 ID:K62nRKyV
串カツ揚げました。
かぼちゃ・茄子・しし唐・豚バラ・ウインナー
シュウマイ・海老・シイタケ・アスパラ・チーズ
山盛りてんこ盛り作ったら、
あっと言う間になくなった
かぼちゃ・茄子・しし唐・豚バラ・ウインナー
シュウマイ・海老・シイタケ・アスパラ・チーズ
山盛りてんこ盛り作ったら、
あっと言う間になくなった
ねぎま３本買ってきて夫と半分ずつ食べました('A`)
あんかけ炒飯
塩ラーメン
あんかけは八宝菜の素、炒飯は冷凍で・・・
初挑戦だけどおいしく出来たらいいな。
塩ラーメン
あんかけは八宝菜の素、炒飯は冷凍で・・・
初挑戦だけどおいしく出来たらいいな。
451 ：可愛い奥様：2005/08/20(土) 20:05:25 ID:pbOYI5Zt
なんか体がバテ気味。
おにぎり(鮭・梅)
なめこ汁
卵焼き
グッモーニンサーブ
串カツおいしそう(´∀`)ﾁｰｽﾞ大好きだぁ～
揚げ物する気力ない…
おにぎり(鮭・梅)
なめこ汁
卵焼き
グッモーニンサーブ
串カツおいしそう(´∀`)ﾁｰｽﾞ大好きだぁ～
揚げ物する気力ない…
野菜たっぷり餃子
さばの干物
肉巻きいんげん
味噌汁（えのき、あげ、にら）
肉、魚、野菜をいっぱい食べた！口内炎直るといいな。
さばの干物
肉巻きいんげん
味噌汁（えのき、あげ、にら）
肉、魚、野菜をいっぱい食べた！口内炎直るといいな。
炭火焼肉屋にて
レバ刺 900円
ユッケ 900円
カルビ２人前 1000円×２
ご飯 250円×２
焼き肉屋では野菜は頼みません
レバ刺 900円
ユッケ 900円
カルビ２人前 1000円×２
ご飯 250円×２
焼き肉屋では野菜は頼みません
454 ：可愛い奥様：2005/08/20(土) 21:01:13 ID:cbaYqiEB
ギョーザ、レトルトの芋の煮物、なめこ汁
以上、、。ギョーザは手作りだけどもうこれで
いっぱい②。みなさんは専業主婦なんですか？
以上、、。ギョーザは手作りだけどもうこれで
いっぱい②。みなさんは専業主婦なんですか？
455 ：可愛い奥様：2005/08/20(土) 21:02:54 ID:SEfzvDRk
生協で買った天丼セットと納豆・コンニャクの白あえ。
今日はモスバーガーですませました。ありがと旦那。
ナンタコスのフルーツソースおいしかった！
ナンタコスのフルーツソースおいしかった！
457 ：可愛い奥様：2005/08/20(土) 21:07:33 ID:eUh1hJT9
【神のメッセージ】現代の預言者 ヴァッスーラ・ライデン
http://www.tlig.org/jp.html
http://7andy.yahoo.co.jp/books/search_result?writer=%a3%d6%a1%a5%a5%e9%a5%a4%a5%c7%a5%f3
神のいつくしみ
http://www.nowaksvd.opoka.net.pl/jiai/jiai02.htm
カトリック教会の宝
http://homepage3.nifty.com/mercy/treasure/index.html
カトリック書店一覧
http://www.cbcj.catholic.jp/publish/shoten.htm
カトリック教会マップ
http://www.cbcj.catholic.jp/jpn/diocese/index.htm
http://www.tlig.org/jp.html
http://7andy.yahoo.co.jp/books/search_result?writer=%a3%d6%a1%a5%a5%e9%a5%a4%a5%c7%a5%f3
神のいつくしみ
http://www.nowaksvd.opoka.net.pl/jiai/jiai02.htm
カトリック教会の宝
http://homepage3.nifty.com/mercy/treasure/index.html
カトリック書店一覧
http://www.cbcj.catholic.jp/publish/shoten.htm
カトリック教会マップ
http://www.cbcj.catholic.jp/jpn/diocese/index.htm
458 ：可愛い奥様：2005/08/20(土) 23:55:47 ID:IqkBSL8i
カツを揚げたのでソースカツ丼
焼き茄子とオクラにだし汁をかけて冷やしたもの
焼き茄子とオクラにだし汁をかけて冷やしたもの
サーロインステーキ
エリンギ・ナス・ピーマンをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙでいためたもの
ガーリックライス
ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽのサラダ
ベーコンとレタスのコンソメスープ
梨
エリンギ・ナス・ピーマンをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙでいためたもの
ガーリックライス
ﾄﾏﾄ･ｷｭｳﾘ･ﾚﾀｽのサラダ
ベーコンとレタスのコンソメスープ
梨
ゴーヤチャンプル
かぼちゃスープ
エリンギのバター醤油いため
納豆ともずく酢
ルッコラとプチトマトとキュウリのサラダ
かぼちゃスープ
エリンギのバター醤油いため
納豆ともずく酢
ルッコラとプチトマトとキュウリのサラダ
豚肉のみそだれ焼き
ブロッコリーと卵炒め
もやし柚子ドレッシング和え
もやしと三つ葉のみそ汁
ブロッコリーと卵炒め
もやし柚子ドレッシング和え
もやしと三つ葉のみそ汁
462 ：可愛い奥様：2005/08/21(日) 08:59:11 ID:1REPVxjR
ガツン！と肉を食べたい気分なんだけど、生肉を見る・触る気力なし。
マーボー豆腐
おしんこ
根三つ葉のおひたし
みそ汁（根三つ葉、油揚げ）
ビール
マーボー豆腐
おしんこ
根三つ葉のおひたし
みそ汁（根三つ葉、油揚げ）
ビール
さば味噌煮 焼き葱添え
根菜オムレツ（残り物のきんぴらに挽肉加えたオム）
きゅうりとワカメの酢の物
明太子
今日は雨降ってて台所も過ごしやすい。
根菜オムレツ（残り物のきんぴらに挽肉加えたオム）
きゅうりとワカメの酢の物
明太子
今日は雨降ってて台所も過ごしやすい。
464 ：可愛い奥様：2005/08/21(日) 09:57:20 ID:1gpBjFw+
上司（毒男）のお宅に夫婦で招かれて
お盆で帰省した際に買ってきたと言う「生鯨のお刺身」を頂く予定。
鯨の肉ですよ、それも塩鯨ではない、生鯨！！
しかし、別な心配が。
お盆明けから数日経ち、生鯨の肉はかなり鮮度が落ちているはず。
生で食べてみて「生では食べられない」と判断された場合は、
私に「立田揚げにでもしてくれよ！」とお役が回ってきそうで
恐ろしい。（その場に女は独り…）
鯨の肉なんて扱った事無いし、下味はどう付けるのやら、
上司のお宅に片栗粉やサラダ油があるかどうか、
今から心配しています。
どうか、お刺身で頂けますように。
チラ裏じゃん・・・・
シャトルシェフでカレー
冷奴
ナスの漬物
他は決まっていない
冷奴
ナスの漬物
他は決まっていない
納豆＆オクラの山芋おやき
大豆の昆布おろし和え
茄子と南瓜ときのこの味噌汁
大豆の昆布おろし和え
茄子と南瓜ときのこの味噌汁
ハンバーグ
松茸ご飯（もちろん国産では無い）
松茸をちょっとだけ入れたお吸い物
秋刀魚の塩焼き
海老・いか・帆立・サーモンのマリネと水菜
焼き茄子
梨
食卓はすっかり秋です・・・。
松茸をちょっとだけ入れたお吸い物
秋刀魚の塩焼き
海老・いか・帆立・サーモンのマリネと水菜
焼き茄子
梨
食卓はすっかり秋です・・・。
茄子と牛ひき肉のカレー
ゆで卵と茹でｱｽﾊﾟﾗのサラダ
ツブ貝の刺身＆ビール
ゆで卵と茹でｱｽﾊﾟﾗのサラダ
ツブ貝の刺身＆ビール
やまかけ丼
たまねぎとじゃがいもの味噌汁
たまねぎとじゃがいもの味噌汁
472 ：可愛い奥様：2005/08/21(日) 17:43:42 ID:0EHVwcPq
>>469：おいしそうだよー
・鳥あばら部（？）網塩焼き
・まぐろ赤身刺身
・ひじきと竹輪の炒め煮
・こん棒ﾌﾞｯ叩き割きゅうりともやしとｷﾑﾁの中華味和え物
・刻みオクラ・・・多分冷たい出汁を多めにかけていただく
全体的に冷たいﾒﾇだな
・鳥あばら部（？）網塩焼き
・まぐろ赤身刺身
・ひじきと竹輪の炒め煮
・こん棒ﾌﾞｯ叩き割きゅうりともやしとｷﾑﾁの中華味和え物
・刻みオクラ・・・多分冷たい出汁を多めにかけていただく
全体的に冷たいﾒﾇだな
473 ：可愛い奥様：2005/08/21(日) 17:49:17 ID:5uFaPdAL
夏野菜とチキンのインドカレー
ペリエ
ペリエ
なんかここ見ると組み合わせが新鮮だわ
カレーと冷奴とか
私の感覚じゃありえない
カレーと冷奴とか
私の感覚じゃありえない
475 ：可愛い奥様：2005/08/21(日) 17:53:19 ID:y6uQOSQN
鶏モモの照り焼き イカのコチュジャン炒め ふつーのサラダ 納豆 玉ねぎとワカメの味噌汁 桃 そしてビール!!
＞474 うち、昨日カレーと冷奴とサラダだったよ～
今日は
白飯
盛岡冷麺
ギョーザ
漬物
以上！
今日は
白飯
盛岡冷麺
ギョーザ
漬物
以上！
鶏唐揚
えんどう豆のポタージュ
おから
かぼちゃの甘煮
コールスローサラダ
えんどう豆のポタージュ
おから
かぼちゃの甘煮
コールスローサラダ
さば飯
ピーマンの肉炒め
水菜・きゅうり・トマトのサラダ
ピーマンの肉炒め
水菜・きゅうり・トマトのサラダ
今から回転すしにでも行ってきま～す。
かぼちゃ水煮
鯖醤油煮
プチトマトとなすときゅうりのサラダ
鯖醤油煮
プチトマトとなすときゅうりのサラダ
<旦那>
肉野菜たっぷり焼きそば(リクエスト)
<私>
鰺とかますの開き
薬味たっぷり冷奴と納豆
鶏のつくね磯辺風(昨晩の残り)
グリーンチーズサラダ
多目の朝ごはんみたい。
肉野菜たっぷり焼きそば(リクエスト)
<私>
鰺とかますの開き
薬味たっぷり冷奴と納豆
鶏のつくね磯辺風(昨晩の残り)
グリーンチーズサラダ
多目の朝ごはんみたい。
昨日は花火を観に行って、屋台メシで済んだ～
大根おろしとツナの和風パスタ
カポナータ（トマト、玉葱、ピーマン、茄子、南瓜）
鶏のソテー・ドライトマトとバジルのクリームソース
大根おろしとツナの和風パスタ
カポナータ（トマト、玉葱、ピーマン、茄子、南瓜）
鶏のソテー・ドライトマトとバジルのクリームソース
鶏天
筑前煮
卵焼き
せんぎりキャベツ
しじみの味噌汁
筑前煮
卵焼き
せんぎりキャベツ
しじみの味噌汁
お好み焼き（豚・イカ）
豆腐と卵の中華スープ
オクラのおひたし
豆腐と卵の中華スープ
オクラのおひたし
486 ：可愛い奥様：2005/08/21(日) 22:44:33 ID:McPSz51m
鰻
スペアリブのゴマ揚げサラダ
昨夜の残りの焼き茄子
スペアリブのゴマ揚げサラダ
昨夜の残りの焼き茄子
昨日
豆腐の煮たの
秋刀魚
ほうれん草と卵のいためたの
ウインナ
ほうれん草の味噌汁
デザートに梨とチーズケーキ
本日
ミートソーススパゲッチ
和風スパゲッチ
豆腐の煮たの
秋刀魚
ほうれん草と卵のいためたの
ウインナ
ほうれん草の味噌汁
デザートに梨とチーズケーキ
本日
ミートソーススパゲッチ
和風スパゲッチ
昨日
素麺
スーパーの惣菜寿司
素麺
スーパーの惣菜寿司
朝から蒸暑くて買い物行きたくない・・
冷蔵庫にあるもので済ませよう
牛丼
冷奴
かぼちゃの煮物
小ナスのぬか漬け
だだ茶豆
小ナスのぬか漬けでビール飲もうっと！
冷蔵庫にあるもので済ませよう
牛丼
冷奴
かぼちゃの煮物
小ナスのぬか漬け
だだ茶豆
小ナスのぬか漬けでビール飲もうっと！
マーボー豆腐
坊ちゃんカボチャの鶏肉詰め煮
モロヘイヤとオクラのネバネバ合わせ
ささげ豆のお浸し
義理実家から「いっぱい買いすぎたから」と豆腐を押し付けられた。
匂いはOKだけど、消費期限１日過ぎてるよ…。
火を通すから大丈夫、か…？
坊ちゃんカボチャの鶏肉詰め煮
モロヘイヤとオクラのネバネバ合わせ
ささげ豆のお浸し
義理実家から「いっぱい買いすぎたから」と豆腐を押し付けられた。
匂いはOKだけど、消費期限１日過ぎてるよ…。
火を通すから大丈夫、か…？
491 ：可愛い奥様：2005/08/22(月) 12:36:15 ID:+ED118kf
>>490
冷蔵庫に入ってたなら１日くらいは大丈夫。
ヤキソバ（冷蔵庫のあまり野菜）
ごはん（旦那だけ）
おしんこ（きゅうり、なす）
みそ汁（昨日の残り）
テレチカがある日はテレビを見ながら食べるためワンプレート料理。
リビングにテレビがないと、案外不便だなぁ。
冷蔵庫に入ってたなら１日くらいは大丈夫。
ヤキソバ（冷蔵庫のあまり野菜）
ごはん（旦那だけ）
おしんこ（きゅうり、なす）
みそ汁（昨日の残り）
テレチカがある日はテレビを見ながら食べるためワンプレート料理。
リビングにテレビがないと、案外不便だなぁ。
昨日
ピザマルゲリータ（生地手作り）
ローストビーフのサラダ
今日
チキンカレー祭り開催
コロッケのせる予定
ピザマルゲリータ（生地手作り）
ローストビーフのサラダ
今日
チキンカレー祭り開催
コロッケのせる予定
秋秋刀魚の塩焼き
焼きなす
お味噌汁
あと、何にするかな･･･
焼きなす
お味噌汁
あと、何にするかな･･･
麦ご飯
豚ミョウガ
トマトと卵の炒めもの
きゅうり
デザートに桃
豚ミョウガ
トマトと卵の炒めもの
きゅうり
デザートに桃
豚の生姜焼き
切干大根の煮物
蛸、わかめ、胡瓜の酢の物
何かでお味噌汁
定食のような献立だけど、お財布の残金が213円なので
冷蔵庫の中にある物で済ませます。25日までがんがるぞ。
切干大根の煮物
蛸、わかめ、胡瓜の酢の物
何かでお味噌汁
定食のような献立だけど、お財布の残金が213円なので
冷蔵庫の中にある物で済ませます。25日までがんがるぞ。
アジの塩焼き
煮物
冷奴＋オクラ＋茗荷
茄子漬け
ごはん
デザートにメロン
煮物
冷奴＋オクラ＋茗荷
茄子漬け
ごはん
デザートにメロン
豚カツ
キャベツの千切り＋トマト
（本当はこれだけで終わらせたいが）
茄子とピーマンの味噌炒め
もやしのナムル
えのき入り玉子焼き
キャベツの千切り＋トマト
（本当はこれだけで終わらせたいが）
茄子とピーマンの味噌炒め
もやしのナムル
えのき入り玉子焼き
冷やし中華
ザンギ
茄子と蕪ときゅうりと茗荷の浅漬け
梨
ザンギ
茄子と蕪ときゅうりと茗荷の浅漬け
梨
鰈の煮付け
ゆで豚のサラダ
厚揚、ナス、オクラの煮物
あと何か一品欲しい。が、思い浮かばない。
ゆで豚のサラダ
厚揚、ナス、オクラの煮物
あと何か一品欲しい。が、思い浮かばない。
ざんぎって何かとぐぐってしまった。
鶏のから揚げ的な食べ物と理解。
勉強になった。
でも、うちの夕飯は決まらない･･･。
鶏のから揚げ的な食べ物と理解。
勉強になった。
でも、うちの夕飯は決まらない･･･。
スペアリブとゆで卵のコーラ煮
ほうれん草胡麻あえ
あと決まらない…
ほうれん草胡麻あえ
あと決まらない…
＜今日作るモノ＞
ミートローフ
豆腐とミョウガの味噌汁
茄子のゴマ和え
＜常備菜＞
数の子のわさび漬け
イカナゴ釘煮
塩昆布
野沢菜漬け
ポテトサラダ
切り干し大根と揚げの煮物
なんか毎日代わり映えしないなぁ。
ミートローフ
豆腐とミョウガの味噌汁
茄子のゴマ和え
＜常備菜＞
数の子のわさび漬け
イカナゴ釘煮
塩昆布
野沢菜漬け
ポテトサラダ
切り干し大根と揚げの煮物
なんか毎日代わり映えしないなぁ。
メンチカツ（千キャベ付き）
茄子焼いて白髪ネギのっけて中華ドレッシング
キュウリと茄子のぬか漬け
かぶと油揚げ味噌汁
梨
茄子焼いて白髪ネギのっけて中華ドレッシング
キュウリと茄子のぬか漬け
かぶと油揚げ味噌汁
梨
タコ飯
玉葱と麩の味噌汁
八宝菜
卵豆腐
モズク酢
玉葱と麩の味噌汁
八宝菜
卵豆腐
モズク酢
ポトフ
豚肉のキャベツの千切り巻き
あと何にしよう。この時間なのに思い浮かばない。
豚肉のキャベツの千切り巻き
あと何にしよう。この時間なのに思い浮かばない。
冷やし中華
冷奴
もずく酢
冷奴
もずく酢
うちは旦那が魚を食べないので、困る！
で今日は
マーボーナス
冷奴
刺身（私だけ）
佃煮
ここにくるといい。２、３日前のメニューで決めたりできる。。。
で今日は
マーボーナス
冷奴
刺身（私だけ）
佃煮
ここにくるといい。２、３日前のメニューで決めたりできる。。。
茄子の肉詰フライにエリンギとピーマン追加で量増し
昼の残りのマカロニ使ってサラダ
胡瓜と茄子の浅漬け
昼の残りのマカロニ使ってサラダ
胡瓜と茄子の浅漬け
餃子
ゴーヤちゃんぷる
きゅうりキムチ
豆腐の味噌汁
黄桃とメロンのトライフル
味噌汁はシツコイか…スープにするかな。
ゴーヤちゃんぷる
きゅうりキムチ
豆腐の味噌汁
黄桃とメロンのトライフル
味噌汁はシツコイか…スープにするかな。
玉子焼き
ベーコンとキャベツの炒め物
味噌汁（あげ、わかめ）
旦那がいないので適当に済ます。
ベーコンとキャベツの炒め物
味噌汁（あげ、わかめ）
旦那がいないので適当に済ます。
なすとオクラと豚しゃぶのごまソース
じゃがいもとたまねぎといんげんの煮物
納豆
じゃがいもとたまねぎといんげんの煮物
納豆
さんま塩焼き
茄子の煮浸し
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁
納豆
茄子の煮浸し
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁
納豆
ソースヤキソバ
豚肉の塩ダレ焼き
キャベツのせん切り
ズッキーニのソテー
カボチャの煮物 すりゴマかけ
あるある見た旦那が「ゴマ！ゴマ！」ってうるさい。
キャベツのせん切り
ズッキーニのソテー
カボチャの煮物 すりゴマかけ
あるある見た旦那が「ゴマ！ゴマ！」ってうるさい。
515 ：可愛い奥様：2005/08/22(月) 19:40:04 ID:GYqJdXcm
カレー
野菜サラダ
切干大根の煮たの
福神漬
スープ作るのﾔﾀﾞ・・・インスタントのカップスープで許してもらおう。
野菜サラダ
切干大根の煮たの
福神漬
スープ作るのﾔﾀﾞ・・・インスタントのカップスープで許してもらおう。
516 ：可愛い奥様：2005/08/22(月) 19:42:40 ID:wMuoKmrd
まぐろ刺身
ゴーヤチャンプル
ポテトサラダ
なんかの味噌汁
ゴーヤチャンプル
ポテトサラダ
なんかの味噌汁
いくらとやりいかの海鮮丼
茶碗蒸し
炒り豆腐
のつもりだった。
でもさっき旦那からラーメン食べに行こうって電話キターーー！
よって下ごしらえ状態で、明日に持ち越し。
茶碗蒸し
炒り豆腐
のつもりだった。
でもさっき旦那からラーメン食べに行こうって電話キターーー！
よって下ごしらえ状態で、明日に持ち越し。
ナスを油で炒めて白髪ねぎのっけてポン酢かけたの
アジのお刺身
かぼちゃの煮物
めかぶ
キュウリの浅漬け
鱧の吸い物
アジのお刺身
かぼちゃの煮物
めかぶ
キュウリの浅漬け
鱧の吸い物
野菜たっぷり味噌バターラーメン
焼豚たっぷりチャーハン
冷奴
焼豚たっぷりチャーハン
冷奴
520 ：可愛い奥様：2005/08/22(月) 19:56:19 ID:kKCD6Kt5
マーボナス
ウインナー炒め
冷や奴
ザーサイ
ウインナー炒め
冷や奴
ザーサイ
チキンカレー
冷奴
サラダ
福神漬け
枝豆
スープはどうしよう
無くてもいいか
冷奴
サラダ
福神漬け
枝豆
スープはどうしよう
無くてもいいか
鶏肉と野菜の揚げびたしに大根おろしとおろし生姜のっけ
（鶏肉、茄子、玉葱、ピーマン）
冷奴
オクラ納豆
カポナータ（昨日の残り）
頭痛がひどいのでこれで勘弁・・・もう寝る。
（鶏肉、茄子、玉葱、ピーマン）
冷奴
オクラ納豆
カポナータ（昨日の残り）
頭痛がひどいのでこれで勘弁・・・もう寝る。
焼き塩サバ
エリンギのバター醤油炒め
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とワカメの味噌汁
白飯
何か少ないけどもういいや。
エリンギのバター醤油炒め
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とワカメの味噌汁
白飯
何か少ないけどもういいや。
秋刀魚の開き
焼き豚
ナスのゴマ煮
エリンギと青紫蘇の梅醤油あえ
トマト・キュウリ・レタスのサラダ
山芋スライス
豆腐の味噌汁
焼き豚
ナスのゴマ煮
エリンギと青紫蘇の梅醤油あえ
トマト・キュウリ・レタスのサラダ
山芋スライス
豆腐の味噌汁
つるむらさきと豚肉のマスタード炒め
肉じゃがカレー風味
はたはた塩焼き
インゲンの胡麻和え
肉じゃがカレー風味
はたはた塩焼き
インゲンの胡麻和え
ゴーヤーの天ぷら
麻婆豆腐
トマトと玉ねぎのサラダ
かきたま汁
ご飯にきゅうりの浅漬け
ビール
デザートに桃
珍しく旦那の帰りが早かったので（私にしては）頑張って作った！
麻婆豆腐
トマトと玉ねぎのサラダ
かきたま汁
ご飯にきゅうりの浅漬け
ビール
デザートに桃
珍しく旦那の帰りが早かったので（私にしては）頑張って作った！
辛めのマーボーナス
カボチャの煮物
大根の味噌漬け
トマトサラダ
白い御飯＆なめこの味噌汁
おくらが数本だけ余ってるの、どうしたらいいだろう・・・
カボチャの煮物
大根の味噌漬け
トマトサラダ
白い御飯＆なめこの味噌汁
おくらが数本だけ余ってるの、どうしたらいいだろう・・・
>>527
さっと茹でて薄く切って納豆に入れて昼に食せ。
さっと茹でて薄く切って納豆に入れて昼に食せ。
>>527
薄い輪切りにしてなめこ汁に投入。ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ仲間でﾝﾏｲ。
薄い輪切りにしてなめこ汁に投入。ﾈﾊﾞﾈﾊﾞ仲間でﾝﾏｲ。
昨日
手打ちうどん
えびと小柱のかき揚げ
切り昆布の煮物
今日
シュウマイ
ハルサメサラダ
コーンスープ
以上
手打ちうどん
えびと小柱のかき揚げ
切り昆布の煮物
今日
シュウマイ
ハルサメサラダ
コーンスープ
以上
昨日
秋刀魚焼き
青梗菜とじゃがいもの塩炒め
マカロニサラダ
冷奴 オクラソースのせ
とうふかまぼこ
今日
鮭の蒸しもの
小松菜とがんもの煮物
なすのチーズ炒め
めかぶ
秋刀魚焼き
青梗菜とじゃがいもの塩炒め
マカロニサラダ
冷奴 オクラソースのせ
とうふかまぼこ
今日
鮭の蒸しもの
小松菜とがんもの煮物
なすのチーズ炒め
めかぶ
ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙ
おかゆ
焼きなす
おかゆ
焼きなす
今日は1人
おにぎり
㌧汁
おにぎり
㌧汁
豚しゃぶ
もやしときゅうりの辛子醤油和え
ナスとピーマンの甘辛煮
ジャガイモ・わかめ・薄揚げの味噌汁
冷しトマト＆モロヘイヤ
うりの糠づけ
もやしときゅうりの辛子醤油和え
ナスとピーマンの甘辛煮
ジャガイモ・わかめ・薄揚げの味噌汁
冷しトマト＆モロヘイヤ
うりの糠づけ
長崎ちゃんぽん
えぼ鯛の塩焼き
薬味たっぷり冷やっこ
えぼ鯛の塩焼き
薬味たっぷり冷やっこ
青椒牛肉絲
アジ開き
大根とおかかのサラダ
ご飯
アジ開き
大根とおかかのサラダ
ご飯
ゴーヤチャンプルー（ツナ缶で）
角煮
キャベツの酢の物
デザートにメロン
メロンが不味い!水分が少なくて固いよorz
角煮
キャベツの酢の物
デザートにメロン
メロンが不味い!水分が少なくて固いよorz
天ぷら（ズッキーニ、タマネギ＆桜エビ、ゴボウ＆人参）
マイタケ炊き込み御飯
冬瓜と凍み豆腐の煮物（冷やして）
きゅうりとワカメの酢の物
かき玉汁
かぼちゃプリン
お刺身が食べたい…雨がやんだら買物に行こう。
マイタケ炊き込み御飯
冬瓜と凍み豆腐の煮物（冷やして）
きゅうりとワカメの酢の物
かき玉汁
かぼちゃプリン
お刺身が食べたい…雨がやんだら買物に行こう。
烏賊のｺﾁｭｼﾞｬﾝ炒め（475さんのぱくり）
塩豚の串焼き
千切り大根と人参、じゃこのサラダ
塩豚のきれっぱし部分ともやしでスープ
ん～夫（野菜嫌い）は喜ぶだろうが野菜が少ない。
でも冷蔵庫の野菜室はもう空っぽに近い･･･。
塩豚の串焼き
千切り大根と人参、じゃこのサラダ
塩豚のきれっぱし部分ともやしでスープ
ん～夫（野菜嫌い）は喜ぶだろうが野菜が少ない。
でも冷蔵庫の野菜室はもう空っぽに近い･･･。
タンドリーチキン
焼き野菜（チキンと一緒に芋と玉葱とキノコ焼く）
サラダのちりめんじゃこドレ（トマト、ゴーヤ、オクラ）
茄子の揚げびたし
アオサのお味噌汁
デザートに梨
旦那が梨農家から大量にもらってきた梨。
友人や近所に配りまくってもまだ３２個も・・・
どーすんだヨ。
焼き野菜（チキンと一緒に芋と玉葱とキノコ焼く）
サラダのちりめんじゃこドレ（トマト、ゴーヤ、オクラ）
茄子の揚げびたし
アオサのお味噌汁
デザートに梨
旦那が梨農家から大量にもらってきた梨。
友人や近所に配りまくってもまだ３２個も・・・
どーすんだヨ。
旦那
ピリ辛テリチキ大盛り
野菜ﾀﾌﾟｰﾘマカロニサラダ
千切りキャベツ
私
ハヤシライス
鶏の唐揚げ（昨晩の残り）
冷やしトマト
ピリ辛テリチキ大盛り
野菜ﾀﾌﾟｰﾘマカロニサラダ
千切りキャベツ
私
ハヤシライス
鶏の唐揚げ（昨晩の残り）
冷やしトマト
麦ご飯
ソトアヤム
ゴーヤチャンプルー
コロッケ
あと茄子をどうにかする
ソトアヤム
ゴーヤチャンプルー
コロッケ
あと茄子をどうにかする
543 ：可愛い奥様：2005/08/23(火) 17:34:57 ID:VL505DHK
今夜はがんばってラビアをコネコネします！
かぼちゃのミルク煮
豆腐ステーキ野菜餡かけ
なすのお味噌汁
豆腐ステーキ野菜餡かけ
なすのお味噌汁
545 ：可愛い奥様：2005/08/23(火) 17:45:03 ID:xFfd5IDX
カレー（2日目）
チキンカツ
サラダ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・ﾁｰｽﾞ）
スープ（卵・余り野菜）
福神漬
デザートに桃ω
チキンカツ
サラダ（ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ・ﾄﾏﾄ・ﾁｰｽﾞ）
スープ（卵・余り野菜）
福神漬
デザートに桃ω
豚バラもやし蒸し
味噌汁（じゃがいも、かぼちゃ、えのき）
アボカドわさび醤油
ツナとひじきのサラダ
味噌汁（じゃがいも、かぼちゃ、えのき）
アボカドわさび醤油
ツナとひじきのサラダ
子持ち鰈のみぞれ煮
ジャーマンポテト
浅漬け
大根とあげのみそ汁
ご飯
ジャーマンポテト
浅漬け
大根とあげのみそ汁
ご飯
鶏もも肉の味噌ゴマダレ
春雨のサラダ
卵とレタスの中華スープ
納豆
十穀米入りご飯
春雨のサラダ
卵とレタスの中華スープ
納豆
十穀米入りご飯
貝柱のバターソテー（ズッキーニ、パプリカ、アスパラ、レモンと白ワイン）
トマトとバジルのサラダ
焼き茄子
きゅうりとササミで棒々鶏風
舞茸とみょうがの赤だし
塩焼き鮎の混ぜごはん（１尾１００円だった）
トマトとバジルのサラダ
焼き茄子
きゅうりとササミで棒々鶏風
舞茸とみょうがの赤だし
塩焼き鮎の混ぜごはん（１尾１００円だった）
豆腐ともやしの中華いため
みそしる
麦ご飯
以上
お盆にたくさん食べたのでダイエットしる！！
みそしる
麦ご飯
以上
お盆にたくさん食べたのでダイエットしる！！
回鍋肉
さんまの塩焼き
きんびらごぼう
味噌汁（わかめ、あげ）
さんまの塩焼き
きんびらごぼう
味噌汁（わかめ、あげ）
鶏のチリソース
豚肉と色々野菜の甘辛炒め
高野豆腐の煮物
漬物
息子が喜ぶので、ごはんがすすむおかずにしてみた。
貧血気味の私の為に高野豆腐。
かき玉汁も作ろうかな。
豚肉と色々野菜の甘辛炒め
高野豆腐の煮物
漬物
息子が喜ぶので、ごはんがすすむおかずにしてみた。
貧血気味の私の為に高野豆腐。
かき玉汁も作ろうかな。
豚丼
オクラの煮浸し
メカブ
豆腐と油揚げの味噌汁
オクラの煮浸し
メカブ
豆腐と油揚げの味噌汁
あんかけ焼きそば（旦那）
うなぎ（私）
そばの芽とゆで卵とベーコンのサラダ
マカロニサラダ
漬物
佃煮
サラダ２つ。。。かぶったorz
うなぎ（私）
そばの芽とゆで卵とベーコンのサラダ
マカロニサラダ
漬物
佃煮
サラダ２つ。。。かぶったorz
素麺 大葉・茗荷・葱・海苔
茄子の天ぷら・貝柱玉葱のかき揚げ
貝柱・わかめ・きゅうりの二杯酢
茹でとうもろこし
ﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽ・ｶﾆｶﾏ・卵・ﾊﾑのサラダ
茄子の天ぷら・貝柱玉葱のかき揚げ
貝柱・わかめ・きゅうりの二杯酢
茹でとうもろこし
ﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽ・ｶﾆｶﾏ・卵・ﾊﾑのサラダ
秋刀魚の塩焼き 大根おろし
ゴーヤ厚揚げチャンプルー 今日はシーチキンで
モロヘイヤお浸し
奴
笹かまぼこ
子ナスの漬物
新秋刀魚が安くなりましたね。
ゴーヤ厚揚げチャンプルー 今日はシーチキンで
モロヘイヤお浸し
奴
笹かまぼこ
子ナスの漬物
新秋刀魚が安くなりましたね。
まぐろ漬け丼
炒め油揚げのおろしポン酢
しいたけ・なめこ・えのきの味噌汁
炒め油揚げのおろしポン酢
しいたけ・なめこ・えのきの味噌汁
558 ：可愛い奥様：2005/08/23(火) 19:53:23 ID:pdrUI9BW
メロの粕漬け
肉じゃが
とろとろ豆腐の冷や奴
松茸ご飯
ネギと揚げのみそ汁
松茸（中国産）が半額で280円だった ゲト
肉じゃが
とろとろ豆腐の冷や奴
松茸ご飯
ネギと揚げのみそ汁
松茸（中国産）が半額で280円だった ゲト
カレイのから揚げ
小松菜煮びたし
やまいもとオクラの味噌マヨネーズ和え
大根とあげの味噌汁
みょうがときゅうりとわかめの酢の物
サトイモといかの煮物
和風でせめます
小松菜煮びたし
やまいもとオクラの味噌マヨネーズ和え
大根とあげの味噌汁
みょうがときゅうりとわかめの酢の物
サトイモといかの煮物
和風でせめます
サンマの香草焼き
ポテトサラダ
厚揚げとニンジンの煮物
枝豆
エノキの味噌汁
ポテトサラダ
厚揚げとニンジンの煮物
枝豆
エノキの味噌汁
チキンオムライスとフォカッチャ。
炭水化物同士だが、純粋に私の食べたいものを作った。
文句は言うな、オットよ。
炭水化物同士だが、純粋に私の食べたいものを作った。
文句は言うな、オットよ。
ハンバーグ ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ
ポテトフライ
人参グラッセ
蒸し茄子
トマトスライス
納豆
ポテトフライ
人参グラッセ
蒸し茄子
トマトスライス
納豆
新秋刀魚の塩焼き
なすと豚肉の生姜煮
きゅうりの浅漬け
ごはん
デザートにぶどう
なすと豚肉の生姜煮
きゅうりの浅漬け
ごはん
デザートにぶどう
オムライス
エビとブロッコリーのサラダ
かぼちゃの煮物
焼きナス
キュウリの浅漬け
わかめとジャガイモのお味噌汁
デザートに梨
エビとブロッコリーのサラダ
かぼちゃの煮物
焼きナス
キュウリの浅漬け
わかめとジャガイモのお味噌汁
デザートに梨
565 ：可愛い奥様：2005/08/23(火) 20:32:06 ID:J9R5tAqp
冷凍庫の整理
豚しゃぶ
餃子
冷や奴
味噌汁
納豆
豚しゃぶ
餃子
冷や奴
味噌汁
納豆
野菜たっぷり生姜焼き
竹輪と胡瓜のサラダ
冷やしトマト
枝豆
冷奴
キムチ
なめこの味噌汁
生姜焼き以外は料理とは言えないな
最近こんなのばっか
竹輪と胡瓜のサラダ
冷やしトマト
枝豆
冷奴
キムチ
なめこの味噌汁
生姜焼き以外は料理とは言えないな
最近こんなのばっか
麻婆なす
もやしと野菜の甘酢サラダ
ワカメのスープ
結構おいしくできたのに、まだ旦那が帰ってこないよ（´･ω･`）
もやしと野菜の甘酢サラダ
ワカメのスープ
結構おいしくできたのに、まだ旦那が帰ってこないよ（´･ω･`）
頂き物の柿の葉寿司
既に作ってしまってあった親子丼
（具だけ別皿。大量に残って明日のメニュ。食卓の彩りに並べてみた）
ゴボウときゅうりのカレー風味のサラダ（マギーコンソメのレシピより。ウママ～）
レンコンとコンニャクの煮物
モヤシと揚げさんのお汁
よし！普通の範疇だ。
下手すると冷食オンパレードの日があるからさ。
例：枝豆、コロッケ、ポテト、コーンバター
既に作ってしまってあった親子丼
（具だけ別皿。大量に残って明日のメニュ。食卓の彩りに並べてみた）
ゴボウときゅうりのカレー風味のサラダ（マギーコンソメのレシピより。ウママ～）
レンコンとコンニャクの煮物
モヤシと揚げさんのお汁
よし！普通の範疇だ。
下手すると冷食オンパレードの日があるからさ。
例：枝豆、コロッケ、ポテト、コーンバター
ハンバーグに生野菜
以上
以上
野菜の牛肉巻き（いんげん、人参）
青梗菜、ナス、しめじの炒め物
かぼちゃの薄味煮
インスタント減塩味噌汁に刻んだ長ネギﾀﾌﾟｰﾘ投入
茹でナス＆しめじのレモン醤油漬け（漬物代わりにｳﾏｰ）
青梗菜、ナス、しめじの炒め物
かぼちゃの薄味煮
インスタント減塩味噌汁に刻んだ長ネギﾀﾌﾟｰﾘ投入
茹でナス＆しめじのレモン醤油漬け（漬物代わりにｳﾏｰ）
571 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 00:32:32 ID:TXcLGiI+
ちょっとラビアって。。。。。ラビオリじゃないの？
572 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 00:33:48 ID:hfcV63YB
皆さんおかず多いですね
五目あんかけ焼きそば
茶碗蒸し
唐揚げ
五目あんかけ焼きそば
茶碗蒸し
唐揚げ
タイ風ピリ辛そうめん・エビ入り
焼き餃子
トマトサラダ
焼き餃子
トマトサラダ
昨日
ひつまぶし
冷奴
サツマイモと切り昆布の煮物
きゅうりとトマトの酢の物
白瓜の漬物
鰹節から出汁取りました。
今日
たらこ、イカ、生クリーム、青紫蘇、海苔のパスタ
ブルスケッタ
水菜、ジャガイモ、ベーコンソテー、ニンジン、プチトマト、ゆで卵、きゅうりのサラダ
マッシュルームにクリームチーズ詰めたフライ
桃と梨のコンポート
ひつまぶし
冷奴
サツマイモと切り昆布の煮物
きゅうりとトマトの酢の物
白瓜の漬物
鰹節から出汁取りました。
今日
たらこ、イカ、生クリーム、青紫蘇、海苔のパスタ
ブルスケッタ
水菜、ジャガイモ、ベーコンソテー、ニンジン、プチトマト、ゆで卵、きゅうりのサラダ
マッシュルームにクリームチーズ詰めたフライ
桃と梨のコンポート
575 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 11:12:02 ID:6behVyMh
さんま
鶏とかにカマ入りサラダ
野菜炒め
酢だこ
鶏とかにカマ入りサラダ
野菜炒め
酢だこ
ラタトゥイユ
鳥モモとジャガイモのオーブン焼き
ゆで卵のせサラダ
カスタードプリン
午後はキッチンボードが搬入される予定なので
今のうちに作っとこう。
これで乱雑キッチンともお別れ。早く片付けしたいよ～
鳥モモとジャガイモのオーブン焼き
ゆで卵のせサラダ
カスタードプリン
午後はキッチンボードが搬入される予定なので
今のうちに作っとこう。
これで乱雑キッチンともお別れ。早く片付けしたいよ～
春巻き
冷しゃぶサラダ
ゆで卵とみずなのサラダ
ぶっかけうどん
酒
涼しくなったのに冷たいメニュー。
冷しゃぶサラダ
ゆで卵とみずなのサラダ
ぶっかけうどん
酒
涼しくなったのに冷たいメニュー。
マーボー豆腐
ゴーヤサラダ
玉子スープ
ゴーヤサラダ
玉子スープ
579 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 14:12:44 ID:4KYdgcJi
今日は天ぷら！
（茄子、しいたけ、かぼちゃ、紫蘇の葉）
たんぱく質が何も無いので海老か鶏を買って来る。
後は冷奴、もずく酢、味噌汁の予定。
（茄子、しいたけ、かぼちゃ、紫蘇の葉）
たんぱく質が何も無いので海老か鶏を買って来る。
後は冷奴、もずく酢、味噌汁の予定。
麻婆豆腐
キャベツとツナのマヨネーズまぜまぜサラダ
漬物
玉ねぎとワカメのお味噌汁
梨
キャベツとツナのマヨネーズまぜまぜサラダ
漬物
玉ねぎとワカメのお味噌汁
梨
冷やし中華
あさりの酒蒸し
長芋を細切りにしてポン酢で食べる
肉じゃが（昨日の残り）
あさりの酒蒸し
長芋を細切りにしてポン酢で食べる
肉じゃが（昨日の残り）
秋刀魚塩焼き 大根おろし
冷奴 薬味いっぱい
ブロッコリー胡麻和え
トマト
茗荷のお味噌汁
秋刀魚１００円だった！
冷奴 薬味いっぱい
ブロッコリー胡麻和え
トマト
茗荷のお味噌汁
秋刀魚１００円だった！
サンマ塩焼き、ロールキャベツ
なすピーマンのナムル、とろろ
なすピーマンのナムル、とろろ
カニククリームコロッケ(買ってきた）千切りキャベツ
麻婆豆腐
ゴーヤのお浸し
旦那のみつまみ しめ鯖
ところてん
最近ところてん品薄 夏は良くつまみにしていたのに
秋刀魚のご家庭が増えましたね
うちは昨日食べました
麻婆豆腐
ゴーヤのお浸し
旦那のみつまみ しめ鯖
ところてん
最近ところてん品薄 夏は良くつまみにしていたのに
秋刀魚のご家庭が増えましたね
うちは昨日食べました
今日
マグロの山掛け
高野豆腐と野菜の煮物
モズクときゅうりの酢の物
ジャガイモとたまねぎとわかめの味噌汁
足りなかったら焼売か餃子を追加
明日
海鮮塩焼きそば
ワンタンスープ
野菜サラダ
足りなかったら焼(ry
デザートに巨峰
マグロの山掛け
高野豆腐と野菜の煮物
モズクときゅうりの酢の物
ジャガイモとたまねぎとわかめの味噌汁
足りなかったら焼売か餃子を追加
明日
海鮮塩焼きそば
ワンタンスープ
野菜サラダ
足りなかったら焼(ry
デザートに巨峰
給料日前なので・・
買ってくる：タコの造り
あるもの ：牛肉の自作タレづけ焼きレタスのせ
納豆
キャベツのみそ汁
買ってくる：タコの造り
あるもの ：牛肉の自作タレづけ焼きレタスのせ
納豆
キャベツのみそ汁
鰈煮つけ
あんかけにら玉
ピリ辛こんにゃく
野菜サラダ
あんかけにら玉
ピリ辛こんにゃく
野菜サラダ
鶏の唐揚
野菜たくさんコンソメスープ
ピーマンおひたし
牛蒡サラダ
野菜たくさんコンソメスープ
ピーマンおひたし
牛蒡サラダ
ハンバーグ
ポテトサラダ
ごぼう入りはんぺん
わかめスープ
なんかいまいち統一しない・・・。
ポテトサラダ
ごぼう入りはんぺん
わかめスープ
なんかいまいち統一しない・・・。
うな丼
そうめん
サラダ
あと、肉体労働の夫の為に、夏痩せする夫の為に
何を用意すべきか･･･。
やっぱり、こ、コロッケかな？
そうめん
サラダ
あと、肉体労働の夫の為に、夏痩せする夫の為に
何を用意すべきか･･･。
やっぱり、こ、コロッケかな？
チンジャオニュウロースー
カボチャのそぼろ煮
もずくときゅうりの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
きゅうりの浅漬け
そろそろ秋刀魚の時期ですねえ…ｲｲﾅｰ
明日はそれにしよ。大根おろしﾀﾌﾟｰﾘでいただきたい。
カボチャのそぼろ煮
もずくときゅうりの酢の物
豆腐とわかめの味噌汁
きゅうりの浅漬け
そろそろ秋刀魚の時期ですねえ…ｲｲﾅｰ
明日はそれにしよ。大根おろしﾀﾌﾟｰﾘでいただきたい。
炊き込みご飯
さわらの西京焼き
ひじき煮
ミニ鍋物（とうふ、豚肉、水菜）
さわらの西京焼き
ひじき煮
ミニ鍋物（とうふ、豚肉、水菜）
さんま
納豆
きのこの味噌汁
サラダ
納豆
きのこの味噌汁
サラダ
豚肉とじゃが芋の味噌炒め
アボカドちくわ
ゴーヤーおひたし
ココ見てたら秋刀魚食べたくなっちゃった。
アボカドちくわ
ゴーヤーおひたし
ココ見てたら秋刀魚食べたくなっちゃった。
秋刀魚の塩焼き
きゅうりとくらげの和え物
なすの揚げ漬し
茶碗蒸し
うちも初物さんま祭りに参加です。
スーパーで見てあまりにもおいしそうだったので買って来ました。
きゅうりとくらげの和え物
なすの揚げ漬し
茶碗蒸し
うちも初物さんま祭りに参加です。
スーパーで見てあまりにもおいしそうだったので買って来ました。
我が家も秋刀魚です！
丸々太った特大サイズ、3尾150円でｹﾞﾄｰ！
秋刀魚
ゴーヤチャンプルー
シーザーサラダ
丸々太った特大サイズ、3尾150円でｹﾞﾄｰ！
秋刀魚
ゴーヤチャンプルー
シーザーサラダ
鶏砂肝とにんにくの芽の炒め物
長芋の含め煮
めかぶ
豚汁（人参、大根、ごぼう、じゃがいも、豚肉、こんにゃく）
白飯
野菜が少ないのは味噌汁につっこんでごまかして準備完了。
長芋の含め煮
めかぶ
豚汁（人参、大根、ごぼう、じゃがいも、豚肉、こんにゃく）
白飯
野菜が少ないのは味噌汁につっこんでごまかして準備完了。
599 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 18:12:40 ID:Yxk0s/cE
みなさま、コロッケが少ないんですね。
台風とは無縁の地の奥様なの？
・コロッケ（キャベツ＆トマト添え）
・マーボー豆腐
・シジミ汁
・焼きナス
・インゲンのゴマ和え
・たまごとツナのサラダ
・白菜漬けとカブ漬け
あぁ、大根もあったorz面倒なので,
ほろふき大根もプラス！
明日から１０日間旅行なので、冷蔵庫内の片付けメヌー。
台風とは無縁の地の奥様なの？
・コロッケ（キャベツ＆トマト添え）
・マーボー豆腐
・シジミ汁
・焼きナス
・インゲンのゴマ和え
・たまごとツナのサラダ
・白菜漬けとカブ漬け
あぁ、大根もあったorz面倒なので,
ほろふき大根もプラス！
明日から１０日間旅行なので、冷蔵庫内の片付けメヌー。
煮込みハンバーグ。いつもは焼いて蒸してソースをかけるんだけど、
両面焼いてからコンソメスープとケチャップソース赤ワインで煮込んでみた。
ぴりからにしたかったので輪切り唐辛子も入れた。
まだ煮込んでいる最中。適当なのでドキドキ
両面焼いてからコンソメスープとケチャップソース赤ワインで煮込んでみた。
ぴりからにしたかったので輪切り唐辛子も入れた。
まだ煮込んでいる最中。適当なのでドキドキ
601 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 18:28:46 ID:qAD2Cl/5
海藻入りそば
ワサビ海苔おむすび
ﾃﾞｻﾞｰﾄに桃とみかん
なんかさっきから吐きそう。変なもの食べたかな。
よるご飯食べたらやばそうだからやめとこう。
ワサビ海苔おむすび
ﾃﾞｻﾞｰﾄに桃とみかん
なんかさっきから吐きそう。変なもの食べたかな。
よるご飯食べたらやばそうだからやめとこう。
ぎょうざ
じゃこキャベツ
天ぷら(しいたけ･たまねぎ･ちくわ･長芋･なす)＆天つゆ
薬味いっぱい冷やっこ
なんかトンチンカンな組み合わせ
ま、いっか
じゃこキャベツ
天ぷら(しいたけ･たまねぎ･ちくわ･長芋･なす)＆天つゆ
薬味いっぱい冷やっこ
なんかトンチンカンな組み合わせ
ま、いっか
えぼ鯛の一夜干し
えびとチンゲンサイの塩味炒め
厚揚げ焼いたの
大根おろし
納豆
えびとチンゲンサイの塩味炒め
厚揚げ焼いたの
大根おろし
納豆
604 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 18:57:42 ID:2WwZup10
さんまの開き
大根と豚バラのお煮付け
ズッキーニの温サラダ
大根と揚げのお味噌汁
かやくご飯
大根と豚バラのお煮付け
ズッキーニの温サラダ
大根と揚げのお味噌汁
かやくご飯
仕事で6時に帰ってくるのでロクなもん作れませんですわ・・
アサリとオニオンのスープ（コンソメ味）
カツカレー
チーズ入りちくわ
まぐろブツ切り刺身
ポテトサラダ
アサリとオニオンのスープ（コンソメ味）
カツカレー
チーズ入りちくわ
まぐろブツ切り刺身
ポテトサラダ
鳥のから揚げ
小松菜とさつま揚げの煮浸し
サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー）
オクラのおかか和え
なすとキュウリの浅漬け（自家製）
ニラのお味噌汁
発芽玄米
小松菜とさつま揚げの煮浸し
サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー）
オクラのおかか和え
なすとキュウリの浅漬け（自家製）
ニラのお味噌汁
発芽玄米
焼肉
帆立貝柱のお刺身
冷奴 大葉＆みょうが
トマトとレタスと卵のサラダ
若布のゴマ和え
ビール
デラウェア
帆立貝柱のお刺身
冷奴 大葉＆みょうが
トマトとレタスと卵のサラダ
若布のゴマ和え
ビール
デラウェア
豚肉の味噌漬焼き
付け合せに千切りキャベツ
マカロニサラダ
トマトとクリームチーズ
ワカメの味噌汁
キムチ
明日はコロッケにするか
台風いっちゃうかな
付け合せに千切りキャベツ
マカロニサラダ
トマトとクリームチーズ
ワカメの味噌汁
キムチ
明日はコロッケにするか
台風いっちゃうかな
609 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 19:21:05 ID:rAqCzFZu
金目鯛の干物
かぼちゃのそぼろ煮
大根とツナのサラダ
豆腐とねぎの味噌汁
きゅうりのぬか漬け
育ち盛りの子×２がいるメニューには見えないだろうな
かぼちゃのそぼろ煮
大根とツナのサラダ
豆腐とねぎの味噌汁
きゅうりのぬか漬け
育ち盛りの子×２がいるメニューには見えないだろうな
610 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 19:21:56 ID:+nVByuIl
回鍋肉
えびシュウマイ
春巻き
明太子
白米
たまごスープ
桃
杏仁豆腐
冷蔵庫と冷凍庫の片付け中なので・・・。
えびシュウマイ
春巻き
明太子
白米
たまごスープ
桃
杏仁豆腐
冷蔵庫と冷凍庫の片付け中なので・・・。
611 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 19:24:07 ID:/MK2xmrH
しいらのフライ（タルタルソース）レタス添え
椎茸の肉詰め（ポン酢で）
ツナスパゲティーサラダ
高野豆腐の煮物
ピザの残り
ワインでも飲むかな
椎茸の肉詰め（ポン酢で）
ツナスパゲティーサラダ
高野豆腐の煮物
ピザの残り
ワインでも飲むかな
かやくご飯
アジとイサキのおつくり
かぼちゃの炊いたん
ジャガイモとワカメのおつゆ
自家製きゅうりのお漬もん
我が家で発音する通りに書いてみましたｗ
アジとイサキのおつくり
かぼちゃの炊いたん
ジャガイモとワカメのおつゆ
自家製きゅうりのお漬もん
我が家で発音する通りに書いてみましたｗ
蛸のスパゲティ
カレーコロッケ
昨日の残りのゴーヤチャンプルー
デザートに梨
カレーコロッケ
昨日の残りのゴーヤチャンプルー
デザートに梨
ねばねば丼（長芋・オクラ・豆腐・納豆）
たまご豆腐
味噌汁（人参・大根・えのき・しめじ）
たまご豆腐
味噌汁（人参・大根・えのき・しめじ）
アラビア風サルサ？（よく分からないけど、昔食べたもの。名前も実は不明）
ガーリックポテト揚げ
ニンジン甘煮
タマネギのバーベキュー焼き（よく分からない）
ラタトゥイユ
グリーンサラダ＋プチトマト
冷たいかぼちゃスープ（レトルト）
リブロースステーキ
暑い暑い暑い。。。。今日は気合入れたから書いてみたけど、自分の混乱ぶりが
よく分かるレシピだ。。。。
タコのスパゲッティ美味しそうですね～。出前で欲しい；；
ガーリックポテト揚げ
ニンジン甘煮
タマネギのバーベキュー焼き（よく分からない）
ラタトゥイユ
グリーンサラダ＋プチトマト
冷たいかぼちゃスープ（レトルト）
リブロースステーキ
暑い暑い暑い。。。。今日は気合入れたから書いてみたけど、自分の混乱ぶりが
よく分かるレシピだ。。。。
タコのスパゲッティ美味しそうですね～。出前で欲しい；；
牛丼
金平ごぼう
いんげんの胡麻和え
焼き鳥（夫のお土産）
きゅうりの浅漬け
金平ごぼう
いんげんの胡麻和え
焼き鳥（夫のお土産）
きゅうりの浅漬け
今日は手抜き。
市販の塩ラーメン。
トッピングはもやしと卵とチャーシューとトマト少々。
市販の塩ラーメン。
トッピングはもやしと卵とチャーシューとトマト少々。
涼しいを通り越してちと肌寒かったので
ロールしないロールキャベツ（重ね蒸し煮）
スパゲティとトマトとチーズとピクルスのサラダ
ご飯
>605さんお疲れさま。
ロールしないロールキャベツ（重ね蒸し煮）
スパゲティとトマトとチーズとピクルスのサラダ
ご飯
>605さんお疲れさま。
ビーフシチュー
山芋輪切りを焼いたもの
トマトとレタスのサラダ
枝豆
（ダンナだけ）納豆
桃
山芋輪切りを焼いたもの
トマトとレタスのサラダ
枝豆
（ダンナだけ）納豆
桃
レバニラ炒め
きゅうりと人参とザーサイのピリカラサラダ
干し椎茸と高野豆腐の煮物
ジョニー奴
白飯
デザートに梨とマンゴー
きゅうりと人参とザーサイのピリカラサラダ
干し椎茸と高野豆腐の煮物
ジョニー奴
白飯
デザートに梨とマンゴー
そうめん
(みょうが、大葉、錦糸玉子、ハム、シーチキン、きゅうり、九条ねぎ、すだち)
天むす
(みょうが、大葉、錦糸玉子、ハム、シーチキン、きゅうり、九条ねぎ、すだち)
天むす
622 ：可愛い奥様：2005/08/24(水) 22:52:10 ID:E8Jmfkoe
カレーうどん（小松菜・かまぼこ・カイワレ・卵のせ）
これでカレーはフィニッシュ。
これでカレーはフィニッシュ。
頂き物ずくし！
あこう鯛の粕漬け
鳴門のワカメのおみそ汁
点心類
お漬物
五穀mixごはん（これだけは頂き物じゃないｗ）
しかし・・実家から帰ったばかりなので野菜がぜんぜんない・・
あこう鯛の粕漬け
鳴門のワカメのおみそ汁
点心類
お漬物
五穀mixごはん（これだけは頂き物じゃないｗ）
しかし・・実家から帰ったばかりなので野菜がぜんぜんない・・
今日明日はコロッケ祭りですかね（うずうず）
風が強くなってきたから朝イチで買い込んできて家にこもろう…
ビーフシチュー
クリームコロッケ(0)
千切りキャベツ
風が強くなってきたから朝イチで買い込んできて家にこもろう…
ビーフシチュー
クリームコロッケ(0)
千切りキャベツ
昨日
うなぎのひつまむし
冷奴
ブロッコリーとトマトのサラダ
お漬物とおじゃこの炒め物
うなぎのひつまむし
冷奴
ブロッコリーとトマトのサラダ
お漬物とおじゃこの炒め物
ミンチカツ(キャベ千添え)
切干大根の煮物
トマトサラダ
冷奴
昨夜、旦那に「明日はコロッケしようか」と言ったら、
「ミンチカツの方がいい！！」と強く言われたｗ
切干大根の煮物
トマトサラダ
冷奴
昨夜、旦那に「明日はコロッケしようか」と言ったら、
「ミンチカツの方がいい！！」と強く言われたｗ
ﾐﾝﾁｶﾂ・・・ﾐﾝﾁｶﾂ・・・
なんか不協和音感じる
なんか不協和音感じる
コロッケ祭り初参加☆
コロッケ（ポテト、カボチャ）
千切りキャベツ
焼ししゃも
枝豆
炒り豆腐
味噌汁（冬瓜、凍み豆腐）
ビールｏｒ泡盛古酒
デザートに黒蜜きなこ寒天
さー、仕込むぞ～
コロッケ（ポテト、カボチャ）
千切りキャベツ
焼ししゃも
枝豆
炒り豆腐
味噌汁（冬瓜、凍み豆腐）
ビールｏｒ泡盛古酒
デザートに黒蜜きなこ寒天
さー、仕込むぞ～
じゃ、あたしも!!
コロッケ祭参加～
ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ
しし唐てんぷら
ゴーヤーのてんぷら
インゲン胡麻和え
みそ汁(具はまた未定)
おかゆ
コロッケ祭参加～
ｶﾎﾞﾁｬｺﾛｯｹ
しし唐てんぷら
ゴーヤーのてんぷら
インゲン胡麻和え
みそ汁(具はまた未定)
おかゆ
いいなあコロッケ祭り参加したい
でも子供がつかみ取りしてきたヌルヌルの虹鱒が冷蔵庫に…
虹鱒ムニエル
金平ゴボウ
かぼちゃの肉味噌かけ
たたききゅうり
冷たい豆腐のおすまし
でも子供がつかみ取りしてきたヌルヌルの虹鱒が冷蔵庫に…
虹鱒ムニエル
金平ゴボウ
かぼちゃの肉味噌かけ
たたききゅうり
冷たい豆腐のおすまし
↑ 虹鱒コロケに汁！
コロケ（冷凍もの）
キャベツ
きゅうり
コロケ（冷凍もの）
キャベツ
きゅうり
虹鱒コロッケ？！蒸して身をほぐしてクリームコロッケに入れる…？
創作心を刺激する言葉だけど、止めといたほうがいいとダラ本能が告げていますｗ
創作心を刺激する言葉だけど、止めといたほうがいいとダラ本能が告げていますｗ
633 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 11:50:48 ID:dcQyJl9a
今日は給料日だし昨日嬉しいことがあったので、今日は焼肉！と思ってたら
台風到来。で、
チンジャオロースー（辛うじて牛肉に。普段は豚肉）
納豆オクラ
漬物
何かのみそ汁
台風到来。で、
チンジャオロースー（辛うじて牛肉に。普段は豚肉）
納豆オクラ
漬物
何かのみそ汁
コロッケ（じゃがいも・牛肉・かぼちゃ）
千切りキャベツとトマト
玉子豆腐
味噌汁（えのき・大根・わかめ）
台風来るね～と旦那と朝話してたら
「晩御飯はコロッケでしょ？」
・・・完全に読まれてました。ええ、もちろんコロッケですわ。w
千切りキャベツとトマト
玉子豆腐
味噌汁（えのき・大根・わかめ）
台風来るね～と旦那と朝話してたら
「晩御飯はコロッケでしょ？」
・・・完全に読まれてました。ええ、もちろんコロッケですわ。w
635 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 12:57:39 ID:IZ62GsLs
じゃウチも～
ポテトコロッケ＆千キャべ
かまぼこ（小田原からの頂き物）
いかの塩辛・きゅうりの漬物
小松菜の味噌汁・ごはん
今週は旦那飲み会４連チャン、本日3日目。
同居だから仕方ないのは承知だが、食卓にいるｳﾄがうざい。ウザ杉だ・・
食事中むせて口から食べ物噴射、長いゲップは日常茶飯事。酒飲み。
子供と自分だけならﾗｸなのに。離婚さえも頭をよぎる今日この頃。ｸﾞﾁすまそ。
台風接近につき皆様お気をつけあそばせ。
ポテトコロッケ＆千キャべ
かまぼこ（小田原からの頂き物）
いかの塩辛・きゅうりの漬物
小松菜の味噌汁・ごはん
今週は旦那飲み会４連チャン、本日3日目。
同居だから仕方ないのは承知だが、食卓にいるｳﾄがうざい。ウザ杉だ・・
食事中むせて口から食べ物噴射、長いゲップは日常茶飯事。酒飲み。
子供と自分だけならﾗｸなのに。離婚さえも頭をよぎる今日この頃。ｸﾞﾁすまそ。
台風接近につき皆様お気をつけあそばせ。
具一杯トマトスープ
コロッケ（材料があるのでメンドーだけど作る）
ごはん
メロン
スープに野菜を一杯入れるから、コレで勘弁してもらう
コロッケ（材料があるのでメンドーだけど作る）
ごはん
メロン
スープに野菜を一杯入れるから、コレで勘弁してもらう
カレイ煮付け、えびフライ
トマト、なす、きゅうりのゴマサラダ
雨の合間に買い物いってきました。
傘さして自転車乗れないんだよね…
トマト、なす、きゅうりのゴマサラダ
雨の合間に買い物いってきました。
傘さして自転車乗れないんだよね…
639 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 14:41:50 ID:pfH9U4Vu
鶏レバートマト煮、バジルパスタ添え
生ハム、じゃが芋、牛蒡、パセリ胡麻マヨサラダ
冷奴、刻み野沢菜長漬、ジャコ、トマト乗せ
絶対旦那ワイン呑みたがる。でも切らしてるのに買いに行くの嫌。
生ハム、じゃが芋、牛蒡、パセリ胡麻マヨサラダ
冷奴、刻み野沢菜長漬、ジャコ、トマト乗せ
絶対旦那ワイン呑みたがる。でも切らしてるのに買いに行くの嫌。
640 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 14:49:20 ID:rZl6dymh
大根とイカの煮物
枝豆ご飯
チーズイン枝豆ちくわ
胡瓜と若布と冥加の酢の物
オクラと納豆のお味噌汁
山葵漬け
梨
ガッテンの昆布酢使ってみよ
枝豆ご飯
チーズイン枝豆ちくわ
胡瓜と若布と冥加の酢の物
オクラと納豆のお味噌汁
山葵漬け
梨
ガッテンの昆布酢使ってみよ
鶏の唐揚げとｺﾛｹ（ｷｬﾍﾞﾂとｷｭｰﾘの千切り添え）
生ハムと生野菜のマリネ
キュウリの浅漬け
納豆＋めかぶ＋オクラ
カボチャの煮物
ウニとイカの和え物
舞茸と油揚げのお味噌汁
早く食べたい
生ハムと生野菜のマリネ
キュウリの浅漬け
納豆＋めかぶ＋オクラ
カボチャの煮物
ウニとイカの和え物
舞茸と油揚げのお味噌汁
早く食べたい
642 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 14:54:02 ID:x/yzeOMY
おでん
さば塩焼き
炊き込みごはん
ここに来たらコロッケ食べたくなった。
さば塩焼き
炊き込みごはん
ここに来たらコロッケ食べたくなった。
親子丼
ほうれん草のお浸し
マカロニサラダ(昨日の残り)
しかし今日も楽チンだー！
イヤッホォォォオオオオオオウオ！
ほうれん草のお浸し
マカロニサラダ(昨日の残り)
しかし今日も楽チンだー！
イヤッホォォォオオオオオオウオ！
さばの唐揚げ
いかの刺身
ナスとオクラの煮浸し
いかの刺身
ナスとオクラの煮浸し
麻婆豆腐
サラダ（レタスきゅうりコーン大根）
蒟蒻のピリ辛煮 ベーコン竹輪ピーマン入り
わかめスープ
まんま
サラダ（レタスきゅうりコーン大根）
蒟蒻のピリ辛煮 ベーコン竹輪ピーマン入り
わかめスープ
まんま
鶏の酢醤油煮
焼き茄子
胡麻豆腐
セロリのおかか炒め
麦ご飯
焼き茄子
胡麻豆腐
セロリのおかか炒め
麦ご飯
こども達が旦那の実家に泊まりに行ってるので
青じそとなすの梅あえ
ゆでなすと豚肉の冷菜
なめことろろそば
外食が続いたので今日はあっさりめ。
でもコロッケ食べたいような気がする・・・
青じそとなすの梅あえ
ゆでなすと豚肉の冷菜
なめことろろそば
外食が続いたので今日はあっさりめ。
でもコロッケ食べたいような気がする・・・
飲み会で御飯なしだった旦那が、台風のため中止になったので
家で御飯食うメールをしてきた。なので
・冷蔵庫にあるトマトでソース作ってスパゲティ
・レタスと大根サラダ
・インスタントのスープ
台風で買い物行ってない時にそーいう予定変更はやめてくれ。
家で御飯食うメールをしてきた。なので
・冷蔵庫にあるトマトでソース作ってスパゲティ
・レタスと大根サラダ
・インスタントのスープ
台風で買い物行ってない時にそーいう予定変更はやめてくれ。
鶏のからあげ（レタス＆トマト）
なすとピーマンの甘辛炒め
薬味いっぱい冷やっこ
ネタが思い浮かばないときは冷やっこ頼み
なすとピーマンの甘辛炒め
薬味いっぱい冷やっこ
ネタが思い浮かばないときは冷やっこ頼み
海鮮丼（色々刺身、アボカド、海苔たっぷり）
なんかサラダ
なめこお味噌汁
きゅうりと生姜の浅漬け
コロッケ食べたい！でもどしゃぶりで外出れない・・・
なんかサラダ
なめこお味噌汁
きゅうりと生姜の浅漬け
コロッケ食べたい！でもどしゃぶりで外出れない・・・
豚カツ
コロッケ
みそ汁
キャベツはつけるけど、あと１品・・・
コロッケ
みそ汁
キャベツはつけるけど、あと１品・・・
ダンナが帰ってきたら
（台風直撃なので最悪会社宿泊かも？）
白ご飯
皿うどん
カニカマwithマヨネーズ
（台風直撃なので最悪会社宿泊かも？）
白ご飯
皿うどん
カニカマwithマヨネーズ
653 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 16:59:34 ID:v7x8wQlL
八宝菜
野菜たっぷりすぎスープ
チーズはんぺん
サンマ
台風で買い物行けず、冷蔵庫の物でﾃｹﾄｰに
息子＠２歳が今日は野菜たくさん食べますように･･･
野菜たっぷりすぎスープ
チーズはんぺん
サンマ
台風で買い物行けず、冷蔵庫の物でﾃｹﾄｰに
息子＠２歳が今日は野菜たくさん食べますように･･･
654 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 17:03:27 ID:IgrOos3Y
今夜は寿司かピザを出前しようかな。
＠東京だけど。
＠東京だけど。
引き篭もってましたので冷蔵庫一掃で
冷やし中華（ゴマ）をサラダ麺みたくして
具：ゆでたまご、ハム、レタス、きゅうり、トマト、茹で茄子
冷凍シュウマイ
かぼちゃサラダ
冷やし中華（ゴマ）をサラダ麺みたくして
具：ゆでたまご、ハム、レタス、きゅうり、トマト、茹で茄子
冷凍シュウマイ
かぼちゃサラダ
656 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 17:07:18 ID:J2chTmkd
盛岡冷麺（茹卵、胡瓜）
冷奴
エビフライにタルタルソース
餃子
サラダ（モロヘイヤ、トマト）
エビフライと餃子は買ってきたやつ、でもタルタルソースは手作りだ。
冷奴
エビフライにタルタルソース
餃子
サラダ（モロヘイヤ、トマト）
エビフライと餃子は買ってきたやつ、でもタルタルソースは手作りだ。
焼魚
ゴーヤのチーズ炒め
冷奴
たこキムチ
モロヘイヤお浸し
台風で旦那早く帰ってきそうな予感
ゴーヤのチーズ炒め
冷奴
たこキムチ
モロヘイヤお浸し
台風で旦那早く帰ってきそうな予感
658 ： ：2005/08/25(木) 17:10:19 ID:KrVLbyyQ
手羽の中華風唐揚げ
卵豆腐
キャベツときゅうりのサラダ
汁物 の予定
卵豆腐
キャベツときゅうりのサラダ
汁物 の予定
今夜は天ぷら。
サクサクにあげるには何かコツがあるのでしょうか。誰か教えて～
サクサクにあげるには何かコツがあるのでしょうか。誰か教えて～
>>659
冷やした炭酸水で小麦粉をとく（家の場合）
冷やした炭酸水で小麦粉をとく（家の場合）
661 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 17:23:49 ID:cJKN0H/S
麻婆豆腐
キャベツとあげの煮物
きゅうりの千切りサラダ
卵焼き
キャベツとあげの煮物
きゅうりの千切りサラダ
卵焼き
鶏のさっぱり煮
（昨日の残りの煮物に鶏肉と酢を追加した）
かつおのタタキ
大根の味噌汁
麦飯
明日はコロッケにしよう。
（昨日の残りの煮物に鶏肉と酢を追加した）
かつおのタタキ
大根の味噌汁
麦飯
明日はコロッケにしよう。
ツナとキノコの炊き込みご飯
メンチカツ
コールスローサラダ
冷製コーンスープ
オニオンリング
メンチカツ
コールスローサラダ
冷製コーンスープ
オニオンリング
>>659
ﾁｮﾝでも出来る天ぷら粉を買う
ﾁｮﾝでも出来る天ぷら粉を買う
若鶏とキャベツとしめじのトマト煮(昨日の残り)
人参とツナの炒めもの(昨日の残り)
焼きサーモンハラス
ひじきとほうれん草のサラダ(乾燥食品もどすだけ)
キャベツと切り干し大根と若芽と卵の味噌汁
ご飯
※もしかしたら、こんにゃく刺身も
同じく大雨で買い物に行けず。ちゃんと作るのは味噌汁だけ。
人参とツナの炒めもの(昨日の残り)
焼きサーモンハラス
ひじきとほうれん草のサラダ(乾燥食品もどすだけ)
キャベツと切り干し大根と若芽と卵の味噌汁
ご飯
※もしかしたら、こんにゃく刺身も
同じく大雨で買い物に行けず。ちゃんと作るのは味噌汁だけ。
冷しゃぶ（うちは豚肉派）
茄子ともやしをさっと炒めたもの
秋刀魚のつみれ汁
アボカドと玉葱のサラダ
今日は夫が休みなので、つみれ汁は夫が作ります。ｳﾏｰ
>>659
油からあげる直前に油の温度を高くする（火を強くする）とさくっとするよ。
茄子ともやしをさっと炒めたもの
秋刀魚のつみれ汁
アボカドと玉葱のサラダ
今日は夫が休みなので、つみれ汁は夫が作ります。ｳﾏｰ
>>659
油からあげる直前に油の温度を高くする（火を強くする）とさくっとするよ。
コロッケワッショイ！！
＼＼ コロッケワッショイ！！ ／／
+ + ＼＼ コロッケワッショイ！！／+
_,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ +
. + ,r';;'::゛':::`::;''tr';;'::゛':::`::;''t,';;'::゛':::`::;''t +
'r､;:´∀｀:∩'r;´∀｀∩r''r､;:´∀｀;;r'さくさくほかほか！
+ （( （つ ノ （つ 丿 （つ つ )） +
ヽ （ ﾉ （ ヽノ ） ） ）
（＿）し' し（＿） （＿）＿）
＼＼ コロッケワッショイ！！ ／／
+ + ＼＼ コロッケワッショイ！！／+
_,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ +
. + ,r';;'::゛':::`::;''tr';;'::゛':::`::;''t,';;'::゛':::`::;''t +
'r､;:´∀｀:∩'r;´∀｀∩r''r､;:´∀｀;;r'さくさくほかほか！
+ （( （つ ノ （つ 丿 （つ つ )） +
ヽ （ ﾉ （ ヽノ ） ） ）
（＿）し' し（＿） （＿）＿）
塩鯖、大根おろし
ﾌﾞｯｶｹ素麺（ﾈｷﾞと温泉玉子と揚げ玉）
おくらとトマトのサラダ
煮豚（昨日の残り）
ﾌﾞｯｶｹ素麺（ﾈｷﾞと温泉玉子と揚げ玉）
おくらとトマトのサラダ
煮豚（昨日の残り）
669 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 18:10:44 ID:vZKfOfqa
ひき肉、ナス、トマトのカレー
ブロッコリーとじゃがいもの温野菜サラダ
ブロッコリーとじゃがいもの温野菜サラダ
麻婆茄子
小松菜と厚揚げの煮物
わかめときゅうり、鰺の酢の物
めかぶ
小松菜と厚揚げの煮物
わかめときゅうり、鰺の酢の物
めかぶ
大根と鶏肉のクリームシチュー
ツナサラダ
冷奴
ツナサラダ
冷奴
673 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 18:34:42 ID:XOxNSWi2
うな丼
豚肉と大根の煮物
豆腐と茗荷のお味噌汁
あと、青菜のお浸しでもあればいいのだろうけど、これでいいや。
豚肉と大根の煮物
豆腐と茗荷のお味噌汁
あと、青菜のお浸しでもあればいいのだろうけど、これでいいや。
素麺
（ハム、きゅうり、錦糸たまご、ツナ）
牛丼（昨夜の残り）
鯵の干物
あるもので適当に食べてもらう。
（ハム、きゅうり、錦糸たまご、ツナ）
牛丼（昨夜の残り）
鯵の干物
あるもので適当に食べてもらう。
675 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 18:38:47 ID:NWVCwGzd
ごはん
豚肉とキャベツの炒め物
冷奴
オクラ納豆
豚肉とキャベツの炒め物
冷奴
オクラ納豆
676 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 18:39:38 ID:KOBB0hIT
レイザーラモンHG現る
yahooトップを開く
↓
アドレスバーにコピペする
↓
JavaScript:with(document.body)innerHTML=innerHTML.replace(/<\/(a|A)>/g,'ﾌｩｰｰｰ!!</a>').replace(/。/g,'ﾌｩｰｰｰ!! ').replace(/」/g,'オッケ～～!!」');focus()
↓
リターンを押す
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↓
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677 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 18:50:14 ID:X8nDD86x
豚汁
ご飯いっぱい余ってるからチャーハン
サラダ
私は、ところてんのみ！ダイエット中です。
ご飯いっぱい余ってるからチャーハン
サラダ
私は、ところてんのみ！ダイエット中です。
ロールキャベツ（デミグラスソース味）
めかぶ＋とろろ＋納豆
キャベツおひたし（ロールのあまったやつ）
えのきと豆腐のお味噌汁
梨
めかぶ＋とろろ＋納豆
キャベツおひたし（ロールのあまったやつ）
えのきと豆腐のお味噌汁
梨
豚肉ロールフライ（いんげん、人参、チーズ）
きんぴらごぼう
ワカメと豆腐と葱のお味噌汁
きゅうり糠漬け
いかの塩辛
きんぴらごぼう
ワカメと豆腐と葱のお味噌汁
きゅうり糠漬け
いかの塩辛
コロッケ
鳥から
サラダ
漬物
なめこ汁
ごはん
鳥から
サラダ
漬物
なめこ汁
ごはん
さばの一夜干し
レタスとじゃがいもの豆乳スープ
ひき肉とトマトと卵の炒め物
えのきバター
レタスとじゃがいもの豆乳スープ
ひき肉とトマトと卵の炒め物
えのきバター
コロッケに千切りキャベツ
温奴にオクラのせる
なすの味噌汁
桃
台風のせいか眠くてたまらんです…昨日冷コロッケ買ってきてもらっといてよかった。
温奴にオクラのせる
なすの味噌汁
桃
台風のせいか眠くてたまらんです…昨日冷コロッケ買ってきてもらっといてよかった。
牛バラ焼肉
キャベツのせん切り
ワカメの味噌汁
コーンサラダ
ニンジンのきんぴら
キャベツのせん切り
ワカメの味噌汁
コーンサラダ
ニンジンのきんぴら
夫贔屓の肉屋のコロッケ
鶏肉の唐揚げ
千切りキャベツ
野菜サラダ
ご飯＆味噌汁
鶏肉の唐揚げ
千切りキャベツ
野菜サラダ
ご飯＆味噌汁
685 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 19:26:05 ID:pqKVIEi+
オムライス
ふかしいも
サラダ
これで許してくだせえ・・
ふかしいも
サラダ
これで許してくだせえ・・
めんたいパスタ
ブロッコリー茹で
入り豆腐
ヨーグルトみかん
ブロッコリー茹で
入り豆腐
ヨーグルトみかん
o＿＿ノ
.|| コ彡
|| ロ彡
|| ッ彡
|| ケ彡 ∬ ∫ ∬ ∬ ∫ ∬
∧＿∧ ∬ ||⑩ 彡 ∬ ∫ ∬ ∬ ∫ ∬
(´･ω･`) θθ ||円 彡. _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_
┌┴―┴──┐||""" ,r';;'::゛':::`::;''tr';;'::゛':::`::;''tr,';;'::゛':::`::;''t
｜コロケ | || .'r､;:´∀｀:;; .'r;´´∀｀;;r' .'r､;:´∀｀;;r'
｜売ってまつ .｜|| ｉ￣￣￣￣￣￣ｉ￣￣￣￣￣￣l
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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|| ロ彡
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|| ケ彡 ∬ ∫ ∬ ∬ ∫ ∬
∧＿∧ ∬ ||⑩ 彡 ∬ ∫ ∬ ∬ ∫ ∬
(´･ω･`) θθ ||円 彡. _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_ _,,､､,,,_,_
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｜コロケ | || .'r､;:´∀｀:;; .'r;´´∀｀;;r' .'r､;:´∀｀;;r'
｜売ってまつ .｜|| ｉ￣￣￣￣￣￣ｉ￣￣￣￣￣￣l
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688 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 20:19:19 ID:epLNl9yV
↑安いな、一個もらうよ。
・コロッケ（冷食）
・秋刀魚塩焼き
・野菜炒め
・豆腐としいたけの味噌汁
・辛子明太子
本当はｺﾛﾂｹじゃなくて肉ｼﾞｬｶﾞのはずだった。
けど仕事が大幅にずれ込んで台風ﾒﾇ。
・コロッケ（冷食）
・秋刀魚塩焼き
・野菜炒め
・豆腐としいたけの味噌汁
・辛子明太子
本当はｺﾛﾂｹじゃなくて肉ｼﾞｬｶﾞのはずだった。
けど仕事が大幅にずれ込んで台風ﾒﾇ。
豚の生姜焼き もやし炒め
きゃべつとじゃこの炒め物
ピリ辛こんにゃく
豆腐と白葱の味噌汁
納豆
白熊アイス
きゃべつとじゃこの炒め物
ピリ辛こんにゃく
豆腐と白葱の味噌汁
納豆
白熊アイス
コロッケ作りたかったけど油があんまりなかった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ので
明太子スパゲティ
シーザーサラダ
インスタントのわかめスープ
ので
明太子スパゲティ
シーザーサラダ
インスタントのわかめスープ
鳥ミンチとナスのカレー炒め
カボチャの煮物
冷奴＆オクラ＆トマト
味噌汁（白菜、玉ねぎ、わかめ、薄揚げ、ネギ）
きゅうりの糠漬け
カボチャの煮物
冷奴＆オクラ＆トマト
味噌汁（白菜、玉ねぎ、わかめ、薄揚げ、ネギ）
きゅうりの糠漬け
カレイの煮付け
チンゲンサイの梅和え
肉じゃが
タケノコの土佐煮
なめこのみそ汁
あまった肉じゃがで、明日のお弁当のコロッケを作ったw
チンゲンサイの梅和え
肉じゃが
タケノコの土佐煮
なめこのみそ汁
あまった肉じゃがで、明日のお弁当のコロッケを作ったw
693 ：可愛い奥様：2005/08/25(木) 23:15:34 ID:hMA6j1TK
豚しゃぶサラダ
茄子としし唐の揚げ出し
昨夜の残りのぎょうざ
姉が持ってきたテンベの煮物
おなか空いたよ(´・ω・｀)
パパ早く帰ってきて。
茄子としし唐の揚げ出し
昨夜の残りのぎょうざ
姉が持ってきたテンベの煮物
おなか空いたよ(´・ω・｀)
パパ早く帰ってきて。
旦那が飲み会でいないので
にんにくたっぷりベーコン入りペペロンチーノ。
旦那はニンニク食べるとすぐおなか壊すので。楽しみ～
にんにくたっぷりベーコン入りペペロンチーノ。
旦那はニンニク食べるとすぐおなか壊すので。楽しみ～
コーンクリームシチュー(旦那の好物)
三田屋のハム(スライスオニオンﾀﾌﾟｰﾘ)
トマトサラダ
楽チンだ～♪
三田屋のハム(スライスオニオンﾀﾌﾟｰﾘ)
トマトサラダ
楽チンだ～♪
旦那がいないので、何が食べたいか娘に聞いたら「マカロニグラタン！」
あんたそれここのところ「馬○の一つ覚え」……orz
キティちゃんマカロニと、小麦粉と牛乳買いに行かなきゃ。
あんたそれここのところ「馬○の一つ覚え」……orz
キティちゃんマカロニと、小麦粉と牛乳買いに行かなきゃ。
冷蔵庫一掃メニュー
焼ししゃも（昨日の繰越）
ちゃんぷる（ゴーヤ、麩、玉子、もやし）
冷やしトマト たたきオクラのせ
けんちん汁（大根、人参、ゴボウ、里芋、豆腐、マイタケ、ネギ）
台風一過で蒸し暑くなってきた＠東京
昨日が下手に涼しかったせいか、キツイ…
焼ししゃも（昨日の繰越）
ちゃんぷる（ゴーヤ、麩、玉子、もやし）
冷やしトマト たたきオクラのせ
けんちん汁（大根、人参、ゴボウ、里芋、豆腐、マイタケ、ネギ）
台風一過で蒸し暑くなってきた＠東京
昨日が下手に涼しかったせいか、キツイ…
オーソドックスなカレー
グリーンサラダ
カレーは前日の晩に煮込んでたから
今日はサラダ作るだけ。楽だ～。
グリーンサラダ
カレーは前日の晩に煮込んでたから
今日はサラダ作るだけ。楽だ～。
699 ：可愛い奥様：2005/08/26(金) 13:40:01 ID:VNEbZpMK
豚肉ゴマ油焼き
焼き野菜サラダ（パプリカ、エリンギ、アスパラ、かぼちゃ、トマト、茄子、オクラ）
ぬかづけ（きゅうり）
みそ汁（まいたけ、ねぎ）
焼き野菜サラダはデニーズの真似。けっこう美味かった。
焼き野菜サラダ（パプリカ、エリンギ、アスパラ、かぼちゃ、トマト、茄子、オクラ）
ぬかづけ（きゅうり）
みそ汁（まいたけ、ねぎ）
焼き野菜サラダはデニーズの真似。けっこう美味かった。
昨日、旦那の好物の唐揚げを作った。暑いのに・・・がんばった・・・。
帰って来た旦那の手にはケンチキの袋・・・鬱・鬱・鬱・・・。
今日は超あっさりと
そうめん
焼きなす
冷奴
野菜サラダ
帰って来た旦那の手にはケンチキの袋・・・鬱・鬱・鬱・・・。
今日は超あっさりと
そうめん
焼きなす
冷奴
野菜サラダ
夏焼雅ちゃん13歳の誕生日おめでとう
セクシーオトナジャンのメンバーがちゃんとみないとわかんなくて、
あれベリーズのナツヤキたんか！黒髪にしたら色っぺー！なんだあの色気は！
しかも12、3やろ？顔の整いかたもバツグン。あせったね。
ttp://yaplog.jp/strawberry2/archive/3180
しょこたんが絶賛するみやびちゃんです
ttp://goraius.ath.cx/img/cap/berico6369.jpg
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セクシーオトナジャンのメンバーがちゃんとみないとわかんなくて、
あれベリーズのナツヤキたんか！黒髪にしたら色っぺー！なんだあの色気は！
しかも12、3やろ？顔の整いかたもバツグン。あせったね。
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しょこたんが絶賛するみやびちゃんです
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夫が飲み会のため手抜きごはん
レトルトカレー
野菜サラダ
バリチョコアイス
レトルトカレー
野菜サラダ
バリチョコアイス
703 ：可愛い奥様：2005/08/26(金) 15:59:02 ID:fg93apo1
秋刀魚の塩焼き、大根おろし
大根と豚バラの煮物
豚肉と水菜の味噌しゃぶ
いくらの醤油漬け（初物）
まだ暑いけど秋バージョンご飯だ。
大根と豚バラの煮物
豚肉と水菜の味噌しゃぶ
いくらの醤油漬け（初物）
まだ暑いけど秋バージョンご飯だ。
かぼちゃのそぼろあんかけ
エビとジャガイモのマヨ炒め（中華名菜シリーズのやつ）
中華風味付けきゅうり
冷やしトマト
カボそぼろがメイン（旦那のおかあさんがくれたカボチャなので）なんだが
サイドメニューがほぼ中華なことに今気づいた。
･･･でもまぁいいや、さて今からキュウリ味付けしてもみもみします ﾉｼ
エビとジャガイモのマヨ炒め（中華名菜シリーズのやつ）
中華風味付けきゅうり
冷やしトマト
カボそぼろがメイン（旦那のおかあさんがくれたカボチャなので）なんだが
サイドメニューがほぼ中華なことに今気づいた。
･･･でもまぁいいや、さて今からキュウリ味付けしてもみもみします ﾉｼ
台風去ったらいきなり暑すぎなので、
つけ麺（ごまだれ）
冷奴
野菜サラダ（余ってる豚肉をさっとゆでて乗せる）
枝豆
気合入れて料理した日に限って、義母がおかず持ってくる（徒歩３分）
持ってくる日決めようよorz
つけ麺（ごまだれ）
冷奴
野菜サラダ（余ってる豚肉をさっとゆでて乗せる）
枝豆
気合入れて料理した日に限って、義母がおかず持ってくる（徒歩３分）
持ってくる日決めようよorz
706 ：可愛い奥様：2005/08/26(金) 16:44:37 ID:i0UIkIhT
つけ麺食べたいな～
我が家は
・手羽元中華風煮込み
・ミニトマト
・豆腐とワカメの味噌汁
・ホタテの貝ﾋﾓを使って何か作る予定
我が家は
・手羽元中華風煮込み
・ミニトマト
・豆腐とワカメの味噌汁
・ホタテの貝ﾋﾓを使って何か作る予定
707 ：可愛い奥様：2005/08/26(金) 16:50:43 ID:2dLUzbZg
チーズハンバーグ
チキングラタン
ほうれんそう人参の白和え
獅子唐と牛蒡と人参のきんぴら
ご飯
若布と葱と麩のお味噌汁
山葵漬け
水羊羹
水羊羹リクエストされてたの忘れてた、今から作ろう。
チキングラタン
ほうれんそう人参の白和え
獅子唐と牛蒡と人参のきんぴら
ご飯
若布と葱と麩のお味噌汁
山葵漬け
水羊羹
水羊羹リクエストされてたの忘れてた、今から作ろう。
708 ：可愛い奥様：2005/08/26(金) 16:52:59 ID:xaMbbp+J
刺身（ブリ・カツオ・イカ）
茹でブロッコリーのニンニクオイルがけ
トマトのサラダ
カボチャの煮物
なにかの味噌汁
暑い・やる気出ない・給料出たので刺身。
茹でブロッコリーのニンニクオイルがけ
トマトのサラダ
カボチャの煮物
なにかの味噌汁
暑い・やる気出ない・給料出たので刺身。
ナスが後1回で終わりそうなので味を変えて
豚肉とピーマンとたまねぎをトマトの水煮で煮込んでみる
お隣さんに教えてもらった、きゅうりを胡麻油で炒めて
昼ごはんの残りのきゅうりのマヨ和え
お昼の残りの味噌汁～。
野菜は全部自家製だからウマ～だよ。
ここのレスみてたら腹へった・・
たまには誰かが作ってくれたお家ご飯食べたいよ～
豚肉とピーマンとたまねぎをトマトの水煮で煮込んでみる
お隣さんに教えてもらった、きゅうりを胡麻油で炒めて
昼ごはんの残りのきゅうりのマヨ和え
お昼の残りの味噌汁～。
野菜は全部自家製だからウマ～だよ。
ここのレスみてたら腹へった・・
たまには誰かが作ってくれたお家ご飯食べたいよ～
711 ：可愛い奥様：2005/08/26(金) 17:24:04 ID:c0Q0/5sq
煮豚（肩ロース・にんにく・昆布・たまご）
山形名物だし
豆腐のぐちゃぐちゃ（水切りした豆腐をつぶし、みじんザーサイ・しょうゆ・ごま油を混ぜる）
アボガドサラダ（トマト・きゅうり・オリーブ）
五穀米ごはん
山形名物だし
豆腐のぐちゃぐちゃ（水切りした豆腐をつぶし、みじんザーサイ・しょうゆ・ごま油を混ぜる）
アボガドサラダ（トマト・きゅうり・オリーブ）
五穀米ごはん
きのこと野菜炒め（カット野菜使用）
きんぴら、厚揚げとインゲンのそぼろ煮（ゆうべの残り）
納豆を海苔で包んで揚げる（実家の母が大昔に
作ってくれたのを真似てみる、上手に出来るか？）
煮干からだしを取った味噌汁
きんぴら、厚揚げとインゲンのそぼろ煮（ゆうべの残り）
納豆を海苔で包んで揚げる（実家の母が大昔に
作ってくれたのを真似てみる、上手に出来るか？）
煮干からだしを取った味噌汁
冷奴
牛丼（玉ねぎ、牛肉、豆腐）さっき点火。約２時間煮込みまふ
サバの塩焼き
カマンベール入りベビーチーズときゅうり
青菜の漬物（茎が多い。名前ど忘れした）
面倒なので毎日が手抜きマンセー♪
牛丼（玉ねぎ、牛肉、豆腐）さっき点火。約２時間煮込みまふ
サバの塩焼き
カマンベール入りベビーチーズときゅうり
青菜の漬物（茎が多い。名前ど忘れした）
面倒なので毎日が手抜きマンセー♪
麻婆茄子
おぼろ豆腐
ピリ辛こんにゃく
トマト
納豆
チーチク
豆腐とネギの味噌汁
ビーフシチューの残り・・・
桃
おぼろ豆腐
ピリ辛こんにゃく
トマト
納豆
チーチク
豆腐とネギの味噌汁
ビーフシチューの残り・・・
桃
ビビンバ丼（挽肉、小松菜、人参、もやし、海苔、温玉）
切干し大根のサラダ
なんかのスープ
台風行った後って暑い・・・
切干し大根のサラダ
なんかのスープ
台風行った後って暑い・・・
今日は旦那と飲みに行ってきまっす！
晩ご飯作らなくてもｲｲ！
晩ご飯作らなくてもｲｲ！
豚の角煮
ししゃもの唐揚げ
水餃子
茹で野菜（カリフラワー、キャベツ、袋茸）
納豆
味噌汁
ししゃもの唐揚げ
水餃子
茹で野菜（カリフラワー、キャベツ、袋茸）
納豆
味噌汁
秋刀魚の塩焼き 茗荷添え
ハムとしし唐ともやしのソース炒め
冷奴 大葉ねぎ茗荷ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ
出汁巻卵
茗荷の甘酢漬け トマト 野沢菜
いつも3個で100円の茗荷が、7個で15円だったので買ってきたけど
一昨日買ったのも残っていたので茗荷攻めに。
ハムとしし唐ともやしのソース炒め
冷奴 大葉ねぎ茗荷ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ
出汁巻卵
茗荷の甘酢漬け トマト 野沢菜
いつも3個で100円の茗荷が、7個で15円だったので買ってきたけど
一昨日買ったのも残っていたので茗荷攻めに。
720 ：可愛い奥様：2005/08/26(金) 19:37:04 ID:7MutBwSE
おろし蕎麦（大根おろし・きゅうり・しめじ・天玉・卵）
つるむらさきのお浸し
きんぴらゴボウ
赤蕪の漬物
カレーうどん、ペペロンチーノに続いて三夜連続麺。
つるむらさきのお浸し
きんぴらゴボウ
赤蕪の漬物
カレーうどん、ペペロンチーノに続いて三夜連続麺。
カレーライス
トマトの冷製パスタ風サラダ
サンドウイッチ（卵とハム・きゅうり）
子供の誕生日なので頑張った。でも炭水化物ばっかり。
トマトの冷製パスタ風サラダ
サンドウイッチ（卵とハム・きゅうり）
子供の誕生日なので頑張った。でも炭水化物ばっかり。
ハッシュドビーフ
野菜サラダ
玉子スープ
ところで奥様がお酒を呑むスレってなくなっちゃったんですか？
見つけた方いらっしゃったら誘導して下さい。
野菜サラダ
玉子スープ
ところで奥様がお酒を呑むスレってなくなっちゃったんですか？
見つけた方いらっしゃったら誘導して下さい。
ピーマンの肉詰め
きのこのソテー
レタスとアスパラのサラダ
きのこのソテー
レタスとアスパラのサラダ
ハッシュドビーフ
温野菜とゆで卵のサラダ
梨
温野菜とゆで卵のサラダ
梨
カレー
カニカマ（マヨネーズ）
カニカマ（マヨネーズ）
麻婆茄子ピーマン
冷水餃子
桃
冷水餃子
桃
アジフライ ハムステーキ キャベツ千切り
餃子
たこの刺身
モロヘイヤお浸し
餃子
たこの刺身
モロヘイヤお浸し
730 ：可愛い奥様：2005/08/27(土) 15:26:48 ID:EajSfCae
ナスの味噌炒め
ポテトサラダ
みそしる
ポテトサラダ
みそしる
やまかけ丼
豚汁
ワカメの酢の物
漬物色々
豚汁
ワカメの酢の物
漬物色々
職場の納涼祭で屋台飯は食べれるけど多分足りないから、との事。
「遅くなりそうだし軽いものよろしく」って何作ればいいのだ…？
希望メヌー「特になし」「何でもいい」って、一番困るパターンだよな～
アジの開き
ゴーヤチャンプル
豆腐とわかめの味噌汁
漬物
…冷蔵庫にある材料で、屋台になさそうな献立にしてみますよ。
「遅くなりそうだし軽いものよろしく」って何作ればいいのだ…？
希望メヌー「特になし」「何でもいい」って、一番困るパターンだよな～
アジの開き
ゴーヤチャンプル
豆腐とわかめの味噌汁
漬物
…冷蔵庫にある材料で、屋台になさそうな献立にしてみますよ。
旦那は義実家、子供はお泊り会。一人寂しく
餃子
ビール
餃子
ビール
>>732
お茶漬けだけじゃ駄目？
うちの本日の夕飯
おくらの麺つゆあえ
キュウリと山芋とかにかまのサラダ
レタスと海老のオイスターソース炒め
チャーシューのオムレツ
ごはん
あと一品、焼きナスにしようか
厚揚げとじゃがいもを炊こうか迷い中。
お茶漬けだけじゃ駄目？
うちの本日の夕飯
おくらの麺つゆあえ
キュウリと山芋とかにかまのサラダ
レタスと海老のオイスターソース炒め
チャーシューのオムレツ
ごはん
あと一品、焼きナスにしようか
厚揚げとじゃがいもを炊こうか迷い中。
今日は私の実家のおとんとおかんが来てくれた。
食材も持ってきてくれた♪
ということで買物は行かずに、
キヨウケンのシュウマイ（おとんの横浜土産）
ポテトサラダ
冷奴
昆布の佃煮
昆布豆
そういえば私はこないだからムショーに焼き鳥屋へ行きたい。
とり皮、食べたいんだな。
食材も持ってきてくれた♪
ということで買物は行かずに、
キヨウケンのシュウマイ（おとんの横浜土産）
ポテトサラダ
冷奴
昆布の佃煮
昆布豆
そういえば私はこないだからムショーに焼き鳥屋へ行きたい。
とり皮、食べたいんだな。
今日は急に旦那が休みになったので
近所の居酒屋に行きます
近所の居酒屋に行きます
カツオとアボカドのワサビ醤油和え
豆腐とネギの味噌汁
冷奴
トマトのサラダ
カボチャのサラダ
温泉卵
豆腐とネギの味噌汁
冷奴
トマトのサラダ
カボチャのサラダ
温泉卵
738 ：可愛い奥様：2005/08/27(土) 18:24:25 ID:XlNoMjfR
マーボ風ナス
冷しゃぶサラダ（水菜と胡瓜）
いんげんとワカメのお味噌汁
…品数少ない…
冷しゃぶサラダ（水菜と胡瓜）
いんげんとワカメのお味噌汁
…品数少ない…
蒸し鶏のマリネ
チャプスイ
厚揚げの煮物
刺身
漬物
チャプスイ
厚揚げの煮物
刺身
漬物
秋刀魚のにぎり
枝豆
揚げだし豆腐
厚焼き玉子
ビール
夫と娘＠2歳が夫実家に泊まりに行ってていないので、
全部スーパーで買ってきた
枝豆
揚げだし豆腐
厚焼き玉子
ビール
夫と娘＠2歳が夫実家に泊まりに行ってていないので、
全部スーパーで買ってきた
ロールキャベツ(コンソメ)
マカロニサラダ
オクラの胡麻和え
冷奴
マカロニサラダ
オクラの胡麻和え
冷奴
旦那が今持ち帰り寿司を買いに行った。
夏バテ 作るのも洗うのもｲﾔﾝ
みんなえらいなぁ・・・
夏バテ 作るのも洗うのもｲﾔﾝ
みんなえらいなぁ・・・
743 ：可愛い奥様：2005/08/28(日) 01:38:38 ID:RyERaj1y
天ぷら（海老、イカ、さつま芋）
キュウリの浅漬け
厚焼き卵
ご飯
ワカメとじゃが芋の味噌汁
疲れた(´・ω・`)
キュウリの浅漬け
厚焼き卵
ご飯
ワカメとじゃが芋の味噌汁
疲れた(´・ω・`)
744 ：可愛い奥様：2005/08/28(日) 01:42:26 ID:NSvz2QOO
みなさま、えらいなぁ。
おとつい「料理ショー」見たので
いかやきそば一品。
おとつい「料理ショー」見たので
いかやきそば一品。
昨日の夕食
まぐろ赤味ブツ切刺身
イサキの塩焼き
チーズ＆ジャーマンポテト
辛子明太子
若鶏のから揚げ
毎日が手抜きの夕食です。面倒だし冷蔵庫にあるもの出して茹でたり適当。
まぐろ赤味ブツ切刺身
イサキの塩焼き
チーズ＆ジャーマンポテト
辛子明太子
若鶏のから揚げ
毎日が手抜きの夕食です。面倒だし冷蔵庫にあるもの出して茹でたり適当。
今日は好きなものだけ食べる日
フライドチキン山盛り
フライドポテト山盛り
だだちゃ豆
ビール
揚げ物すると暑いけどビールの為に頑張る
フライドチキン山盛り
フライドポテト山盛り
だだちゃ豆
ビール
揚げ物すると暑いけどビールの為に頑張る
カレー
サラダ
デザート山ほど用意したので許してくだちい・・・
サラダ
デザート山ほど用意したので許してくだちい・・・
玄米おむすびﾜｼｮｰｲ(へしこ鯖、明太子、かつお梅、松茸山菜ご飯)
鶏胸肉の塩唐揚げ
ささみとほうれん草の辛子和え(人参入り)
出し巻き玉子(ワケギ、じゃこ入り)
キュウリのゆかり和え
旦那、消防試験おつかれちゃーんメヌウ。
鶏胸肉の塩唐揚げ
ささみとほうれん草の辛子和え(人参入り)
出し巻き玉子(ワケギ、じゃこ入り)
キュウリのゆかり和え
旦那、消防試験おつかれちゃーんメヌウ。
749 ：可愛い奥様：2005/08/28(日) 15:59:21 ID:LjL1tYyV
酢豚
にらたま
わかめスープ
にらたま
わかめスープ
750 ：可愛い奥様：2005/08/28(日) 16:01:20 ID:wyLqTlzj
巷で流行ってる寒天料理（古い？）をやってみた。
赤米
豚の角煮（大根・半熟煮卵入り）
ワカメ・キュウリ・ミョウガ・ジャコ・糸寒天の三杯酢
焼きナスとホウレン草の寒天出汁寄せ
鯖の塩焼き
サザエのバターソテー
赤米
豚の角煮（大根・半熟煮卵入り）
ワカメ・キュウリ・ミョウガ・ジャコ・糸寒天の三杯酢
焼きナスとホウレン草の寒天出汁寄せ
鯖の塩焼き
サザエのバターソテー
旦那(リクエスト)
出汁巻き卵
冷奴
宮崎炭火焼地鶏(もらい物)
ほうれん草のお浸し
私
レトルトカレー
ほうれん草のお浸し
卵豆腐
冷やしトマト
出汁巻き卵
冷奴
宮崎炭火焼地鶏(もらい物)
ほうれん草のお浸し
私
レトルトカレー
ほうれん草のお浸し
卵豆腐
冷やしトマト
ﾓﾗﾝﾎﾞﾝの、「ブイヤベースの素」を買った
味はいいけど材料費かかり過ぎ
焼肉（3割引の国産牛w）
鯛＆玉葱ｻﾗﾀﾞ
ベーカリーのﾊﾟﾝ
消費期限ぎりぎりのチーズ
酒
味はいいけど材料費かかり過ぎ
焼肉（3割引の国産牛w）
鯛＆玉葱ｻﾗﾀﾞ
ベーカリーのﾊﾟﾝ
消費期限ぎりぎりのチーズ
酒
茄子の味噌炒め
秋刀魚・大根ｵﾛｼ
茹でアスパラ・ポテトサラダ
イカと明太子のあえもの
うにとネギの吸い物
秋刀魚・大根ｵﾛｼ
茹でアスパラ・ポテトサラダ
イカと明太子のあえもの
うにとネギの吸い物
754 ：可愛い奥様：2005/08/28(日) 17:55:22 ID:imsVb+7l
チーズ巻
揚げ餃子
山形名物だし
豆腐の中華風オムレツ
カレーの残り
揚げ餃子
山形名物だし
豆腐の中華風オムレツ
カレーの残り
「夏休みももうすぐ終わり、（私＝母親よ）お疲れさん会」
として今から家族四人、焼肉屋に行ってきまーす。
として今から家族四人、焼肉屋に行ってきまーす。
お刺身（鮪・帆立・鯛・サーモン）
レタスたっぷりのサラダ
手羽先の塩焼き
冷やっこ
生協で買った「白木屋・えだまめ揚げ」山盛り
居酒屋メニューw
夏休みもやっと終わりだー
飲むわよーん
レタスたっぷりのサラダ
手羽先の塩焼き
冷やっこ
生協で買った「白木屋・えだまめ揚げ」山盛り
居酒屋メニューw
夏休みもやっと終わりだー
飲むわよーん
ミートソースパスタ（ミートソースは手作り）
きのこのレモンソテー（エリンギ・舞茸・しめじ）
今日は簡単に。
きのこのレモンソテー（エリンギ・舞茸・しめじ）
今日は簡単に。
ハマチのお刺身
エビチリ
スライストマト
納豆
エリンギと大葉の梅あえ
ぎょうざと豆腐の中華スープ
梨
エビチリ
スライストマト
納豆
エリンギと大葉の梅あえ
ぎょうざと豆腐の中華スープ
梨
759 ：可愛い奥様：2005/08/28(日) 23:22:49 ID:lbmBkGQa
旦那留守により近所のカフェにて
ボルシチ
バタートースト
アメリカンコーヒー
ボルシチ
バタートースト
アメリカンコーヒー
寿司 スーパーのだけど旦那のおごり
中華盛り合わせ惣菜
モロヘイヤ、大和芋、納豆のネバネバ
冷やしトマト
漬物
旦那が半年ぶりにに競馬をあてた。４万円。
何もしたくなかったのでラッキー。
中華盛り合わせ惣菜
モロヘイヤ、大和芋、納豆のネバネバ
冷やしトマト
漬物
旦那が半年ぶりにに競馬をあてた。４万円。
何もしたくなかったのでラッキー。
761 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 05:24:54 ID:3jtV7jJ5
焼肉（カルビ、タン塩、レバー）
モヤシナムル
冷麺
金コマなので次はいつ焼肉屋に行けるかな…ｼｮﾎﾞｰﾝ...＿φ(・ω・`)
モヤシナムル
冷麺
金コマなので次はいつ焼肉屋に行けるかな…ｼｮﾎﾞｰﾝ...＿φ(・ω・`)
冬瓜と鶏団子の冷スープ
冷やっこ
十一穀米
糠漬け
この所カロリー取り過ぎなので今日から押さえ気味にする
冷やっこ
十一穀米
糠漬け
この所カロリー取り過ぎなので今日から押さえ気味にする
秋刀魚塩焼き 大根おろし大量
おたま豆腐（男前、ジョニーより気に入ってる）
南瓜煮
茄子の辛子和え
冷やしトマト
ワカメのお味噌汁
秋刀魚の塩焼きって一人一尾だよね？うちの旦那は２尾じゃないと足りないと言う。
おたま豆腐（男前、ジョニーより気に入ってる）
南瓜煮
茄子の辛子和え
冷やしトマト
ワカメのお味噌汁
秋刀魚の塩焼きって一人一尾だよね？うちの旦那は２尾じゃないと足りないと言う。
さんま
ソーメン
うちとこは一匹を半分です
少ないかな～?
ソーメン
うちとこは一匹を半分です
少ないかな～?
カレー
野菜サラダ
はんぺんゆで卵サンド
２時過ぎからエアコンつけてカレー煮込んでまつ。
野菜サラダ
はんぺんゆで卵サンド
２時過ぎからエアコンつけてカレー煮込んでまつ。
秋刀魚の塩焼
ゴーヤ、豚ばら、卵炒め
モロヘイヤ、長芋ねばねば
タンドリーチキン スライスするだけ
ゴーヤ、豚ばら、卵炒め
モロヘイヤ、長芋ねばねば
タンドリーチキン スライスするだけ
ウナギおこわ 味付け卵乗せ
小アジの南蛮漬け
ワカメ、大根菜、豆腐の味噌汁
白花豆の甘煮
南蛮漬けは土曜の晩につけ込んだヤツ。
我ながら楽しみ～。
小アジの南蛮漬け
ワカメ、大根菜、豆腐の味噌汁
白花豆の甘煮
南蛮漬けは土曜の晩につけ込んだヤツ。
我ながら楽しみ～。
王将の餃子
えだ豆
キャベツと土生姜の即席漬け
えびとカラーピーマンと白ネギの炒飯
冷奴（青ねぎとかつお節のせ）
ビール
えだ豆
キャベツと土生姜の即席漬け
えびとカラーピーマンと白ネギの炒飯
冷奴（青ねぎとかつお節のせ）
ビール
秋刀魚の蒲焼（缶詰）
水菜とブナしめじの煮浸し
ソーセージとキャベツとアスパラのカレー炒め
納豆＆五目ひじき煮（残り物）
オクラとえのきとネギの味噌汁
雑穀入りご飯
在庫整理メヌー
水菜とブナしめじの煮浸し
ソーセージとキャベツとアスパラのカレー炒め
納豆＆五目ひじき煮（残り物）
オクラとえのきとネギの味噌汁
雑穀入りご飯
在庫整理メヌー
770 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 16:41:54 ID:nMmoPoEa
赤米
シジミの赤だし
ひじき入り卵焼き
サンマの塩焼き
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 和風キノコソース
豚の角煮（昨日の残り）
ナスの寒天寄せ（昨日の残り。しかも失敗作）
卵豆腐
シジミの赤だし
ひじき入り卵焼き
サンマの塩焼き
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ 和風キノコソース
豚の角煮（昨日の残り）
ナスの寒天寄せ（昨日の残り。しかも失敗作）
卵豆腐
豚肉のしょうが焼き
ハムと玉ねぎのマリネサラダ
大根の味噌汁
ヒジキ煮
ハムと玉ねぎのマリネサラダ
大根の味噌汁
ヒジキ煮
豚肉の冷しゃぶ
ハルサメスープ
だし
以上
ハルサメスープ
だし
以上
・豆腐とエビと枝豆をだし汁で温めて
あんかけでとじたやつの御飯のせ
・焼き餃子
・サーモンマリネ
いまいちパンチが弱い気がする、今日・・・
あんかけでとじたやつの御飯のせ
・焼き餃子
・サーモンマリネ
いまいちパンチが弱い気がする、今日・・・
774 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 17:11:18 ID:j1PbmTb3
ぶっかけうどん
何にもしたくない・・・
何にもしたくない・・・
さんまの塩焼き 大根おろし レモン
かぼちゃの煮物
温泉卵とモロヘイヤの汁物
めかぶ酢物
かぼちゃの煮物
温泉卵とモロヘイヤの汁物
めかぶ酢物
旦那が残業だﾜｰｲ
昨日のカレー
もろきゅう
以上
昨日のカレー
もろきゅう
以上
子と二人だけだから
オムライス
茹でブロッコリー
以上
オムライス
茹でブロッコリー
以上
779 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 17:19:57 ID:URCPkRnQ
アジの干物
モロヘイヤのおかか和え
なすとピーマンの味噌炒め
ゴーヤーチップス
にらのお味噌汁
昨日、親戚からゴーヤー、なす、ピーマンなど夏野菜がどっさり届いた。
そして今日、ずっと前に予約してあった、特選牛肉と、うなぎが届いた。
なんか今週は夕飯が楽しみ。
モロヘイヤのおかか和え
なすとピーマンの味噌炒め
ゴーヤーチップス
にらのお味噌汁
昨日、親戚からゴーヤー、なす、ピーマンなど夏野菜がどっさり届いた。
そして今日、ずっと前に予約してあった、特選牛肉と、うなぎが届いた。
なんか今週は夕飯が楽しみ。
>>775
頭が痛くて考えるのイヤで覘いたらﾒﾇｰが決まったお
感謝します
鶏肉のチリソースｗ
ぶりの照り焼き
肉じゃが
胡瓜と茄子の浅漬け
えのきとにら、人参入り玉子焼き
ありが㌧、ﾔﾎｰｲ
茗荷の味噌汁
頭が痛くて考えるのイヤで覘いたらﾒﾇｰが決まったお
感謝します
鶏肉のチリソースｗ
ぶりの照り焼き
肉じゃが
胡瓜と茄子の浅漬け
えのきとにら、人参入り玉子焼き
ありが㌧、ﾔﾎｰｲ
茗荷の味噌汁
781 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 17:53:54 ID:4VUQFzbo
煮豚
五穀枚入り米
サニーレタス、ヤングコーン、トマト、きゅうりのサラダ
えのきとわかめの味噌汁
イカと大根の煮物
あと小鉢物ひとつくらい欲しいなー。
暑くて頭回らんです。
五穀枚入り米
サニーレタス、ヤングコーン、トマト、きゅうりのサラダ
えのきとわかめの味噌汁
イカと大根の煮物
あと小鉢物ひとつくらい欲しいなー。
暑くて頭回らんです。
豚キムチ炒め
こんにゃくとちくわとしいたけといんげんの煮物
冷やっこ
なすとネギの味噌汁
ごはん
こんにゃくとちくわとしいたけといんげんの煮物
冷やっこ
なすとネギの味噌汁
ごはん
糠サンマを焼いたの
きゅうりとジャコの酢の物
茄子の味噌汁
おから煮
手羽先の南蛮漬（昨日の残り）
きゅうりとジャコの酢の物
茄子の味噌汁
おから煮
手羽先の南蛮漬（昨日の残り）
785 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 17:57:44 ID:HwZsEBFv
フォー（ササミ・レタス・温泉卵入り）
ツナ･トマト・アボカドのサラダ
なにかで炒飯
足りなかったら冷凍のシューマイでも出そう。体だるいからこれ以上はやだ。
ツナ･トマト・アボカドのサラダ
なにかで炒飯
足りなかったら冷凍のシューマイでも出そう。体だるいからこれ以上はやだ。
ゴーヤーの肉詰め天ぷら
ミンチカツ
長いもの天ぷら
鮭ときのこのホイル焼き
野菜サラダ
きゅうりの浅漬け
ここまで作ったところで、だんなが今日飲み会のため
夕食を食べないことを思い出したorz
一気につくる気力が失せたので、汁物はなし。
あ～ほんとぼけてるわ私。夏バテかしら？
ミンチカツ
長いもの天ぷら
鮭ときのこのホイル焼き
野菜サラダ
きゅうりの浅漬け
ここまで作ったところで、だんなが今日飲み会のため
夕食を食べないことを思い出したorz
一気につくる気力が失せたので、汁物はなし。
あ～ほんとぼけてるわ私。夏バテかしら？
788 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 18:04:07 ID:NJVX0M8V
八宝菜
オクラ納豆
アジの塩焼き
玉コンの煮物（昨日の残り物）
トマトのサラダってただ切っただけだけど・・・
ごはん
子供が味噌汁作れってうるさいけど、今日はナシ
オクラ納豆
アジの塩焼き
玉コンの煮物（昨日の残り物）
トマトのサラダってただ切っただけだけど・・・
ごはん
子供が味噌汁作れってうるさいけど、今日はナシ
松茸ご飯
松茸の土瓶蒸
オクラの煮びたし
豆腐ハンバーグ
風邪で鼻が利かない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
松茸の土瓶蒸
オクラの煮びたし
豆腐ハンバーグ
風邪で鼻が利かない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ゴーヤチャンプルー
かぼちゃの炊いたの
野菜スープ
ピータン
暑くてやる気が出ないよ
かぼちゃの炊いたの
野菜スープ
ピータン
暑くてやる気が出ないよ
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝｸﾞﾘﾙ焼き
アスパラとしめじのホイルバター
出汁巻き玉子
冷やしトマト
ポテトサラダ（昨日の）
アスパラとしめじのホイルバター
出汁巻き玉子
冷やしトマト
ポテトサラダ（昨日の）
792 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 18:31:58 ID:fFnAY9oz
私も松茸ごはん。
３つで980円。韓国産だからかしら。石づきも使ってしまおう。
さんまの塩焼き
ゴーヤチャンプルー
３つで980円。韓国産だからかしら。石づきも使ってしまおう。
さんまの塩焼き
ゴーヤチャンプルー
鶏の唐揚げ
じゃがいものお焼き
千切りキャベツサラダ
冷奴
きゅうりの白キムチ
じゃがいものお焼き
千切りキャベツサラダ
冷奴
きゅうりの白キムチ
５０円のさんま。
冷奴。
イクラの醤油漬け。
大根おろし。
ブロッコリー。
冷奴。
イクラの醤油漬け。
大根おろし。
ブロッコリー。
鶏肉のハンガリー風（※グーラーシュ）
肉団子入り春雨スープ
かぼちゃとクリームチーズ、半熟卵のサラダ
とろとろ冷奴（納豆、もずく、おくら）
ごはん
冷凍庫が満員御礼なので、在庫整理で作ったらみごとに無国籍になりました。
肉団子入り春雨スープ
かぼちゃとクリームチーズ、半熟卵のサラダ
とろとろ冷奴（納豆、もずく、おくら）
ごはん
冷凍庫が満員御礼なので、在庫整理で作ったらみごとに無国籍になりました。
796 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 18:47:39 ID:fFnAY9oz
鶏肉のハンガリー風
簡単なレシピ知りたいです。
簡単なレシピ知りたいです。
豆腐ハンバーグ ピーマンとシメジのバターソテー
冷たいラタトゥイユ
レンコン・人参キンピラ
ニラかき玉味噌汁
スイカ
生協の注文を間違えて、冷蔵庫に豆腐が４丁入ってます。
今日１丁消費。残り３丁。
嫌いじゃないけど、どうしよう。
冷たいラタトゥイユ
レンコン・人参キンピラ
ニラかき玉味噌汁
スイカ
生協の注文を間違えて、冷蔵庫に豆腐が４丁入ってます。
今日１丁消費。残り３丁。
嫌いじゃないけど、どうしよう。
798 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 18:58:18 ID:lWto7X1a
秋刀魚の塩焼き
キャベツ・もやし・にんにくの芽の炒め
南瓜の煮物（実家母作）
タコ・胡瓜・ワカメの酢の物
豆腐と茗荷のお味噌汁
>>794
秋刀魚５０円安い！どちらにお住まいですか？
うちのは１００円でした。
キャベツ・もやし・にんにくの芽の炒め
南瓜の煮物（実家母作）
タコ・胡瓜・ワカメの酢の物
豆腐と茗荷のお味噌汁
>>794
秋刀魚５０円安い！どちらにお住まいですか？
うちのは１００円でした。
>>796さん
本来、鶏肉は骨付きのぶつ切りを使うようですが切り身でもいいと思います。
フライパンでお肉を両面焼いてから、その鍋に粗みじんに切ったたまねぎ（1個）
ピーマン（２～３個）を入れ、トマトの水煮缶を1缶、缶をゆすいだ水を１C、
塩こしょう適量、パプリカ大さじ２～３入れてことこと煮るだけです。
煮えたら味を調えて、マッシュポテトかマカロニのバター炒めを付け合せて完成です。
生クリームかけてもいいと思います。
本来、鶏肉は骨付きのぶつ切りを使うようですが切り身でもいいと思います。
フライパンでお肉を両面焼いてから、その鍋に粗みじんに切ったたまねぎ（1個）
ピーマン（２～３個）を入れ、トマトの水煮缶を1缶、缶をゆすいだ水を１C、
塩こしょう適量、パプリカ大さじ２～３入れてことこと煮るだけです。
煮えたら味を調えて、マッシュポテトかマカロニのバター炒めを付け合せて完成です。
生クリームかけてもいいと思います。
801 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 19:54:50 ID:3jtV7jJ5
昨夜の残り物の天ぷらで天ぷらうどん
鶏の唐揚げ
今日は体調悪いのでこれで勘弁してくれ、旦那(´・ω・｀)
鶏の唐揚げ
今日は体調悪いのでこれで勘弁してくれ、旦那(´・ω・｀)
802 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 19:59:12 ID:/4PKdLJM
アーリオオーリオペペロンチーノ
モロヘイヤと豆乳のスープ
以上
モロヘイヤと豆乳のスープ
以上
804 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 20:01:04 ID:3xIB6ZIb
秋刀魚塩焼
大根おろし
ニラ玉
シュウマイ
冷奴
アボカドをサラダにするか鮪とワサビ醤油和えにするか考え中
なんかの味噌汁
白米
大根おろし
ニラ玉
シュウマイ
冷奴
アボカドをサラダにするか鮪とワサビ醤油和えにするか考え中
なんかの味噌汁
白米
805 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 20:06:54 ID:Inw+7aFb
きょうは一人なので簡単に済ませる
三つ葉・梅キムチ・海苔・鰹節・ねぎ 入り茶漬けｗ
三つ葉・梅キムチ・海苔・鰹節・ねぎ 入り茶漬けｗ
806 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 20:08:43 ID:Inw+7aFb
カルボナーラ
茄子のミートソースグラタンもどき
大根と帆立缶のサラダ
しらたきのタラコあえ
ミネストローネ
枝豆
梨
茄子のミートソースグラタンもどき
大根と帆立缶のサラダ
しらたきのタラコあえ
ミネストローネ
枝豆
梨
鶏の唐揚げ
ひじきと大豆の煮物
肉じゃが
マカロニサラダ
味噌汁
ひじきと大豆の煮物
肉じゃが
マカロニサラダ
味噌汁
>>798 亀ですが北海道です。
豚のしょうが焼き（付け合せに長ネギとｺﾞｰﾔｰ、椎茸、ミニトマト）
納豆のオムレツ
味噌汁
納豆のオムレツ
味噌汁
八宝菜
鶏の唐揚げ
トマトとレタスのサラダ
ナスと玉ねぎとわかめの味噌汁
きゅうりの浅漬け
鶏の唐揚げ
トマトとレタスのサラダ
ナスと玉ねぎとわかめの味噌汁
きゅうりの浅漬け
秋刀魚の揚げだし
酢の物（きゅうり・わかめ・かにかま）
キンピラゴボウ
きゅうりとキャベツの浅漬け
玉ねぎとジャガイモのお味噌汁
ゆでとうもろこし／葡萄（夫実家からのもらい物）
酢の物（きゅうり・わかめ・かにかま）
キンピラゴボウ
きゅうりとキャベツの浅漬け
玉ねぎとジャガイモのお味噌汁
ゆでとうもろこし／葡萄（夫実家からのもらい物）
813 ：可愛い奥様：2005/08/29(月) 21:59:02 ID:fTogCUSL
チキン南蛮
パスタサラダ
水菜とさつま揚げの辛子和え
豚汁
奈良漬け
ビール
食後にケーキと団子
明日からダイエットしないと。
パスタサラダ
水菜とさつま揚げの辛子和え
豚汁
奈良漬け
ビール
食後にケーキと団子
明日からダイエットしないと。
>>814
ググったら？
ググったら？
はい。
海鮮焼きそば
さんまのお刺身
冷しゃぶサラダ
ワンタンスープ
さんまのお刺身
冷しゃぶサラダ
ワンタンスープ
818 ：可愛い奥様：2005/08/30(火) 06:50:34 ID:5oknQWKQ
>>814
連投ｽﾏｿ
ｸﾞｸﾞってみたら解釈がいろいろだけどこんなの見つけた
店によっても違うけどｽｰﾌﾟっぽいのが多いみたい
ｱﾒﾘｶに住んでたとき中華料理屋行ったらあんかけみたいの（ｽｰﾌﾟほど水分多くない）
出てきたけど
http://kick9.net/83608383837683588343/w83608383837683588343
連投ｽﾏｿ
ｸﾞｸﾞってみたら解釈がいろいろだけどこんなの見つけた
店によっても違うけどｽｰﾌﾟっぽいのが多いみたい
ｱﾒﾘｶに住んでたとき中華料理屋行ったらあんかけみたいの（ｽｰﾌﾟほど水分多くない）
出てきたけど
http://kick9.net/83608383837683588343/w83608383837683588343
チャプスイってオバサン的には
お惣菜風八宝菜というか、汁ダクで片栗粉でとじたもの
と言ったイメージがある。
お惣菜風八宝菜というか、汁ダクで片栗粉でとじたもの
と言ったイメージがある。
へぇ 初めて聞く料理だ。勉強になる。
さんま+大根おろし
玉葱と人参の卵とじ煮
ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
きゅうりの古漬け
ご飯
さんま+大根おろし
玉葱と人参の卵とじ煮
ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
きゅうりの古漬け
ご飯
厚揚げ入り八宝菜
セロリ・ネギ・焼豚・みつばの和え物
鍋貼餃子
中華風やっこ
冬瓜の中華スープ
セロリ・ネギ・焼豚・みつばの和え物
鍋貼餃子
中華風やっこ
冬瓜の中華スープ
鮭のちゃんちゃん焼き
豆腐とシメジの味噌汁
大豆と大根おろしと塩昆布の和え物
豆腐とシメジの味噌汁
大豆と大根おろしと塩昆布の和え物
豚肉とレタスとタケノコのオイスター炒め
青海苔入り玉子焼（大根おろし添え）
きゅうりとわかめの酢の物
冷奴＆冷しトマト
白菜とネギの味噌汁
雨降ってきたから買い物ﾏﾝﾄﾞｸｻ。冷蔵庫の中身だけで勝負だ！
青海苔入り玉子焼（大根おろし添え）
きゅうりとわかめの酢の物
冷奴＆冷しトマト
白菜とネギの味噌汁
雨降ってきたから買い物ﾏﾝﾄﾞｸｻ。冷蔵庫の中身だけで勝負だ！
825 ：可愛い奥様：2005/08/30(火) 15:02:02 ID:xsE8Vfd2
マーボー豆腐
餃子（旦那リクエスト）
冷やしトマト
餃子（旦那リクエスト）
冷やしトマト
焼塩さば
鶏肉と里芋の煮付け
冷奴＋小松菜のおひたし
鶏肉と里芋の煮付け
冷奴＋小松菜のおひたし
828 ：可愛い奥様：2005/08/30(火) 15:43:30 ID:xZdkyV82
とろろ汁
焼き野菜サラダ（冷蔵庫のあまり野菜整理）
オージービーフのステーキ
おしんこ
麦飯
今頃夏バテかも。ダルい。
焼き野菜サラダ（冷蔵庫のあまり野菜整理）
オージービーフのステーキ
おしんこ
麦飯
今頃夏バテかも。ダルい。
豚しょうが焼き(千切りキャベツ山盛り添え)
里芋の煮物
おくら、長いものベーコン巻き焼き
冷奴
里芋の煮物
おくら、長いものベーコン巻き焼き
冷奴
味噌煮込みうどん
長芋とおくら・きゅうりのシソ風味サラダ
焼きプリン
長芋とおくら・きゅうりのシソ風味サラダ
焼きプリン
茄子の揚げびたし
サーモンと小鰯の刺身
小松菜のおひたし
鰻ひつまぶし
蜆の味噌汁
今日は疲れてるので、おもいっきり手抜きな献立。
サーモンと小鰯の刺身
小松菜のおひたし
鰻ひつまぶし
蜆の味噌汁
今日は疲れてるので、おもいっきり手抜きな献立。
スモークチキン
かぼちゃポタージュスープ
ルッコラトマトサラダ
ポテトパンケーキ
イチジクとハモンイベリコとミモレット
バゲット
コートドラングドック
かぼちゃポタージュスープ
ルッコラトマトサラダ
ポテトパンケーキ
イチジクとハモンイベリコとミモレット
バゲット
コートドラングドック
833 ：sage：2005/08/30(火) 16:16:22 ID:cp31cQh+
皆様、品数が多いですね。私、少なすぎだ・・・・。
野菜の生春巻き
筑前煮
素麺チャンプル
野菜の生春巻き
筑前煮
素麺チャンプル
スーパーで買い物中、急にモツ鍋が食べたくなり
材料買って来ました。
季節に合ってないですかね？
材料買って来ました。
季節に合ってないですかね？
ジンギスカン
オクラのめんつゆ和え
イカの煮たの
オクラのめんつゆ和え
イカの煮たの
親子丼は決定済み。
付け合わせを何にしようかと思ってここを見に来ました。
みんな頑張って作ってるんだな～。
あやからないと。。。
付け合わせを何にしようかと思ってここを見に来ました。
みんな頑張って作ってるんだな～。
あやからないと。。。
生鮭と玉ねぎときのこのホイル焼き
肉野菜炒め（豚肉、もやし、きゃべつ、にら）
冷奴
お麩とワカメのお味噌汁
肉野菜炒め（豚肉、もやし、きゃべつ、にら）
冷奴
お麩とワカメのお味噌汁
秋刀魚の塩焼き(おろし添え)
白菜と揚げの煮浸し
舞茸、豚肉、牛蒡の柳川風
ほうれん草の味噌汁
青玄米入り雑穀ごはん
白菜と揚げの煮浸し
舞茸、豚肉、牛蒡の柳川風
ほうれん草の味噌汁
青玄米入り雑穀ごはん
秋刀魚に大根おろし
キムチ奴に温卵
茄子味噌汁
梨
キムチ奴に温卵
茄子味噌汁
梨
ミートソースパスタ
ジャーマンポテト
残り物の野菜をぶちこんだコンソメスープ
ジャーマンポテト
残り物の野菜をぶちこんだコンソメスープ
841 ：可愛い奥様：2005/08/30(火) 16:45:02 ID:inIvH3vE
切干大根の煮物（インゲン、ベーコン入）
ジャガイモ千切り中華炒め
ほうれん草胡麻和え
旦那にあと、なにか高カロリーな物を一つ
昨日に引き続きミネストローネ
（チラ裏で、お鍋を持って集まってくれた皆様ありが㌧！）
ジャガイモ千切り中華炒め
ほうれん草胡麻和え
旦那にあと、なにか高カロリーな物を一つ
昨日に引き続きミネストローネ
（チラ裏で、お鍋を持って集まってくれた皆様ありが㌧！）
息子のリクエストで本日はラーメン。
ラーメン(鶏チャーシュー、もやしとにら炒め、メンマ、半熟煮卵）
マッシュポテトとチーズとハムの揚げ餃子 生野菜添え
ごはん 自家製牛肉そぼろ
デザートに梨
ラーメン(鶏チャーシュー、もやしとにら炒め、メンマ、半熟煮卵）
マッシュポテトとチーズとハムの揚げ餃子 生野菜添え
ごはん 自家製牛肉そぼろ
デザートに梨
イカ焼きそば
水餃子スープ
タコのお造り
冷や奴
豆もやしキムチ
ところてん（私は三杯酢、旦那は黒蜜）
三杯酢、おいしいのに・・・といつも旦那に言う
水餃子スープ
タコのお造り
冷や奴
豆もやしキムチ
ところてん（私は三杯酢、旦那は黒蜜）
三杯酢、おいしいのに・・・といつも旦那に言う
844 ：可愛い奥様：2005/08/30(火) 17:02:13 ID:OWPidKNM
ほっけ
焼きなす
えのきとわかめの味噌汁
きゅうり、トマト、サニーレタス、ヤングコーンのサラダ
イカと大根と人参の煮物
米
デザートに葡萄
スーパーで挽肉かって来たら消費期限が一日過ぎてた。
電話したら、買ったものより３倍くらいの量の挽肉と、ステーキ２枚
持ってきた。
ありがたやありがた。
でもこの挽肉は本当に新しいのだろうな・・・という不安も。
焼きなす
えのきとわかめの味噌汁
きゅうり、トマト、サニーレタス、ヤングコーンのサラダ
イカと大根と人参の煮物
米
デザートに葡萄
スーパーで挽肉かって来たら消費期限が一日過ぎてた。
電話したら、買ったものより３倍くらいの量の挽肉と、ステーキ２枚
持ってきた。
ありがたやありがた。
でもこの挽肉は本当に新しいのだろうな・・・という不安も。
穴子ちらし寿司（ろくさん亭の素使用）
シジミの味噌汁
コーンサラダ
キュウリの胡麻酢和え
キャベツ炒め
シジミの味噌汁
コーンサラダ
キュウリの胡麻酢和え
キャベツ炒め
急にまた、涼しくなったなぁ・・・。
今晩は、
豚のしょうが焼き
ベビーリーフとゆで卵とベーコンのサラダ
枝豆入りはんぺん
冷奴
かぼちゃの冷製スープ
かぼちゃってレンジでチンすると切りやすいって言うけど
全然だったよ～時間かかった。
今晩は、
豚のしょうが焼き
ベビーリーフとゆで卵とベーコンのサラダ
枝豆入りはんぺん
冷奴
かぼちゃの冷製スープ
かぼちゃってレンジでチンすると切りやすいって言うけど
全然だったよ～時間かかった。
目玉焼きのっけカレーライス
コロッケ
海藻サラダ
コロッケ
海藻サラダ
昨日のﾚｽからﾚｼﾋﾟ頂きました(・∀・)
鶏肉のﾁﾘｿｰｽ・生野菜添えて
切干大根の煮物
冷奴（青しそとﾜｶﾒ乗っけ盛）
鶏肉のﾁﾘｿｰｽ・生野菜添えて
切干大根の煮物
冷奴（青しそとﾜｶﾒ乗っけ盛）
みんなバランス取れてて品数も豊富ですごいな～。
水菜に冷しゃぶを乗せたやつ
茹でブロッコリー
大根おろしとシラス
以上
水菜に冷しゃぶを乗せたやつ
茹でブロッコリー
大根おろしとシラス
以上
ジャーマンポテト
シラスおろし
わかめと胡瓜の酢のもの
何かのチャンプル
かに玉
シラスおろし
わかめと胡瓜の酢のもの
何かのチャンプル
かに玉
ニジマスの塩焼
ゴーヤとキノコのオイスターソース炒め
サラダ、（チキン、レタス、ミニトマト）
ところてん
納豆
ゴーヤのピクルス
ゴーヤとキノコのオイスターソース炒め
サラダ、（チキン、レタス、ミニトマト）
ところてん
納豆
ゴーヤのピクルス
さんまとしし唐の山椒煮
タラモサラダ
炊き込み御飯
浅漬け（きゅうり・なす・茗荷）
大根と油揚げの味噌汁
梨
タラモサラダ
炊き込み御飯
浅漬け（きゅうり・なす・茗荷）
大根と油揚げの味噌汁
梨
豚しゃぶ
コーンクリームコロッケ
レタスとアスパラサラダ
コーンクリームコロッケ
レタスとアスパラサラダ
ゴーヤチャンプルー
薄揚げ・鶏挽肉・海苔の巻き巻き焼き
切干し大根のサラダ（きゅうり、カニカマ入り）
素麺
薬味色々
薄揚げ・鶏挽肉・海苔の巻き巻き焼き
切干し大根のサラダ（きゅうり、カニカマ入り）
素麺
薬味色々
855 ：可愛い奥様：2005/08/30(火) 18:37:04 ID:3b3NWUQK
秋だねー、みんなのどれもおいしそう。
・串カツ
・ﾎﾞｲﾙﾎﾀﾃ/ﾎﾞｲﾙ蛸
・つるむらさきのおひたし
・きのこ3種のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
・玄米半々ごはん
・浅漬け色々
・串カツ
・ﾎﾞｲﾙﾎﾀﾃ/ﾎﾞｲﾙ蛸
・つるむらさきのおひたし
・きのこ3種のﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
・玄米半々ごはん
・浅漬け色々
鶏肉・卵のさっぱり煮
キャベツとたまねぎの味噌汁
レタス・きゅうり・トマトサラダ
ご飯
つわりで食欲なし。作るのも大変・・・
キャベツとたまねぎの味噌汁
レタス・きゅうり・トマトサラダ
ご飯
つわりで食欲なし。作るのも大変・・・
857 ：可愛い奥様：2005/08/30(火) 19:25:22 ID:2FUxSsIc
味噌煮込みうどん
親子丼
味噌煮込みうどんだけでは（息子は）物足りないので。
親子丼
味噌煮込みうどんだけでは（息子は）物足りないので。
さわらの焼いたの
キャベツとかまぼこの辛子醤油和
だし
赤カブの漬物
ロースとビーフのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
キャベツとかまぼこの辛子醤油和
だし
赤カブの漬物
ロースとビーフのサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
トマト煮込みハンバーグ
ナスと玉ねぎとかいわれのサラダ
オクラ
もずく
ご飯とキノコのお味噌汁
疲れた
ナスと玉ねぎとかいわれのサラダ
オクラ
もずく
ご飯とキノコのお味噌汁
疲れた
冷奴
きのことベーコンとアスパラのバター醤油いため
サラダ
きのことベーコンとアスパラのバター醤油いため
サラダ
冷しゃぶサラダ
ちくわとししとうの磯辺ａｇｅ
ごはん
味噌汁
納豆
ちくわとししとうの磯辺ａｇｅ
ごはん
味噌汁
納豆
お好み焼き（小さめ）
筑前煮
揚げとアオサの味噌汁
冷奴
ご飯
旦那が関西人なのでお好み焼きに味噌汁、ご飯が必須です。
筑前煮
揚げとアオサの味噌汁
冷奴
ご飯
旦那が関西人なのでお好み焼きに味噌汁、ご飯が必須です。
骨付きチキンの唐揚げ（買ってきた）
白ねぎと、しいたけを焼いたの
ほうれん草のおひたし
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁
納豆
白ねぎと、しいたけを焼いたの
ほうれん草のおひたし
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁
納豆
この夏最後の冷やし中華
玉子豆腐
食後にスイカ
玉子豆腐
食後にスイカ
さんま
㌧汁
サラダ
きゅうりともやしと梅肉の和えもの
さんま(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
㌧汁
サラダ
きゅうりともやしと梅肉の和えもの
さんま(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ポークソテー（トマトソース）
ひじきの煮物
水菜のおひたし
菊花・きゅうり・かにカマの酢の物
きゃべつの浅漬け
お酢好きな家族なせいか、夏場は毎日酢の物喰ってる気がする(w
ひじきの煮物
水菜のおひたし
菊花・きゅうり・かにカマの酢の物
きゃべつの浅漬け
お酢好きな家族なせいか、夏場は毎日酢の物喰ってる気がする(w
カマスの干物
さつま芋とエリンギのバターソテー
冷奴
さつま芋とエリンギのバターソテー
冷奴
旦那（リクエスト）
鯵の開き
納豆
出汁巻き卵
自分
鯖の開き
ほうれん草のお浸し
卵豆腐
白菜の漬物
山芋のすりおろし
ご飯２杯食べたった！
好き嫌いが物凄く禿げしい旦那なので困る。
殆どの野菜ダメ、汁物ダメ、酢の物ダメ、本日の山芋もダメ。
明日は野菜食べてもらおう。
鯵の開き
納豆
出汁巻き卵
自分
鯖の開き
ほうれん草のお浸し
卵豆腐
白菜の漬物
山芋のすりおろし
ご飯２杯食べたった！
好き嫌いが物凄く禿げしい旦那なので困る。
殆どの野菜ダメ、汁物ダメ、酢の物ダメ、本日の山芋もダメ。
明日は野菜食べてもらおう。
焼き鯖
アボカド&サーモンサラダ(お手製ドレッシングで和えた)
オクラと椎茸のバター炒め
さつま芋の薄味煮
ごはん
椎茸とオクラと落とし卵の味噌汁
野菜が少なかったけどいいかー。
アボカド&サーモンサラダ(お手製ドレッシングで和えた)
オクラと椎茸のバター炒め
さつま芋の薄味煮
ごはん
椎茸とオクラと落とし卵の味噌汁
野菜が少なかったけどいいかー。
皆様、チャプスイ情報有難うございました～（すっきり） たぶん子供の給食ﾒﾇで見た記憶？
＠大阪
今日は
めばちﾏｸﾞﾛの刺身（冷凍）
鶏手羽元と冷凍里芋とゆで卵のさっぱり煮
昨日のロールキャベツのスープで煮たキャベツ
昨日のもやしと胡瓜のごま酢あえ
チヂミ（酢醤油とラー油）
水菜と玉葱スライスとｻﾗﾀﾞ海藻のサラダ（ボスコ、イタリアンドレ）
じゃがいもと茗荷の味噌汁
酒
バラバラ・・・
＠大阪
今日は
めばちﾏｸﾞﾛの刺身（冷凍）
鶏手羽元と冷凍里芋とゆで卵のさっぱり煮
昨日のロールキャベツのスープで煮たキャベツ
昨日のもやしと胡瓜のごま酢あえ
チヂミ（酢醤油とラー油）
水菜と玉葱スライスとｻﾗﾀﾞ海藻のサラダ（ボスコ、イタリアンドレ）
じゃがいもと茗荷の味噌汁
酒
バラバラ・・・
親子丼
豆腐の味噌汁
トマトサラダ
作るのが面倒な時は丼物に限る。
豆腐の味噌汁
トマトサラダ
作るのが面倒な時は丼物に限る。
自分が一番乗りかと思ったら！めずらしくシャキ奥してメニュー決定。
ゴーヤチャンプルー
ほうれん草胡麻和え
まぐろのやまかけ
トマトサラダ
味噌汁（具未定）
･･･手がかかってないかも。
ゴーヤチャンプルー
ほうれん草胡麻和え
まぐろのやまかけ
トマトサラダ
味噌汁（具未定）
･･･手がかかってないかも。
ちらし寿司
なんかお刺身（夕方買いに行く）とアボガド
海老と枝豆かき揚げ
三つ葉卯の花和え
茄子とささみの胡麻汚し
洋ナシタルト
今タルト地焼いた。今からカスタードクリーム作る。
なんかお刺身（夕方買いに行く）とアボガド
海老と枝豆かき揚げ
三つ葉卯の花和え
茄子とささみの胡麻汚し
洋ナシタルト
今タルト地焼いた。今からカスタードクリーム作る。
鰺の塩焼き
大根おろし
ぬか漬け・浅漬け
昨夜の残りのみそ汁（ジャガ芋人参玉葱コーンベーコン）
一昨日の残りのかぼちゃ煮付け
今夜は魚を焼くだけでいいから楽～♪
大根おろし
ぬか漬け・浅漬け
昨夜の残りのみそ汁（ジャガ芋人参玉葱コーンベーコン）
一昨日の残りのかぼちゃ煮付け
今夜は魚を焼くだけでいいから楽～♪
今日は涼しいので
シーフードグラタン（しめじﾀﾌﾟｰﾘで増量）
カニカマ生春巻き
ポーチドエッグのスープ
プラム酒のゼリー
そろそろ秋刀魚が食べたいけど、本来の旬は10月下旬だとか。（魚屋さん談）
早く1尾100円切ってくれ～
シーフードグラタン（しめじﾀﾌﾟｰﾘで増量）
カニカマ生春巻き
ポーチドエッグのスープ
プラム酒のゼリー
そろそろ秋刀魚が食べたいけど、本来の旬は10月下旬だとか。（魚屋さん談）
早く1尾100円切ってくれ～
何かのかき揚げ
鯖焼き
めかぶ＋納豆＋とろろ
玉ねぎとワカメ味噌汁
なす漬物
鯖焼き
めかぶ＋納豆＋とろろ
玉ねぎとワカメ味噌汁
なす漬物
今日は涼しいけど
ぶっかけひやむぎ（揚げ玉・きゅうり・かにかま）
シメジとマイタケとハムのマヨソテー
はんぺんのチーズサンド
秋になる前にそうめんやそばを片付けたい。
ぶっかけひやむぎ（揚げ玉・きゅうり・かにかま）
シメジとマイタケとハムのマヨソテー
はんぺんのチーズサンド
秋になる前にそうめんやそばを片付けたい。
スーパーの店頭宣伝に乗り、ジンギスカンとなった！
サンマルクのカレー
トマトときゅうりとセロリとレタスのサラダ
冷奴しょうが青ねぎがけ
巨峰
思いきり手抜きめにう
トマトときゅうりとセロリとレタスのサラダ
冷奴しょうが青ねぎがけ
巨峰
思いきり手抜きめにう
麻婆茄子
いさきの塩焼き
きゅうりともやしと梅肉の和え物
（865さんﾊﾟｸﾘ）
納豆
茄子が冷蔵庫の中を占領しているので明日も茄子料理だ！！
いさきの塩焼き
きゅうりともやしと梅肉の和え物
（865さんﾊﾟｸﾘ）
納豆
茄子が冷蔵庫の中を占領しているので明日も茄子料理だ！！
秋刀魚の塩焼き 大根おろしとポン酢で
イカのお刺身
ほうれん草のお浸し
イカのやわらか煮
オクラのっけ冷やっこ
イカのお刺身
ほうれん草のお浸し
イカのやわらか煮
オクラのっけ冷やっこ
鶏の黄金揚げ
白菜と揚げの煮びたし
いんげんと竹輪のきんぴら
豆腐とワカメの味噌汁
青玄米入りご飯
白菜と揚げの煮びたし
いんげんと竹輪のきんぴら
豆腐とワカメの味噌汁
青玄米入りご飯
オムライス
さきいかとたまねぎときゅうりのサラダ
わかめスープ
ピエトロ風ドレッシングっていうのを作ってみた。
おいしいといいな～
さきいかとたまねぎときゅうりのサラダ
わかめスープ
ピエトロ風ドレッシングっていうのを作ってみた。
おいしいといいな～
885 ：可愛い奥様：2005/08/31(水) 15:41:15 ID:mP1xfBBn
ミートソースのスパゲティ
レタス、トマト、きゅうり、チーズのサラダ
白パン
白パンこれから作ります。
ミートソースもこれからです。
いつもならもっと遅い時間にしぶしぶ作るんだけど
今日は旦那が飲み会でご飯要らないので
手間をかける気が起きたわ！
あとはコンビに祭り開催。
アイスモナカ、ヨーグルト、ペプシツイスト、すっぱむーチョ、
リッツを食べるんだー。うへへへ。
レタス、トマト、きゅうり、チーズのサラダ
白パン
白パンこれから作ります。
ミートソースもこれからです。
いつもならもっと遅い時間にしぶしぶ作るんだけど
今日は旦那が飲み会でご飯要らないので
手間をかける気が起きたわ！
あとはコンビに祭り開催。
アイスモナカ、ヨーグルト、ペプシツイスト、すっぱむーチョ、
リッツを食べるんだー。うへへへ。
887 ：可愛い奥様：2005/08/31(水) 15:55:00 ID:oPvAWcGs
秋鮭バジルソース
ポテトサラダ
キャベツとピーマンのコールスロー
なすと麩のお味噌汁
姫きゅうりの漬物
ひたし豆
梨
寿司酢の粉でコールスローってどうやって作るんだっけ？
ポテトサラダ
キャベツとピーマンのコールスロー
なすと麩のお味噌汁
姫きゅうりの漬物
ひたし豆
梨
寿司酢の粉でコールスローってどうやって作るんだっけ？
>>887
＞寿司酢の粉でコールスロー
面白そう。
試しに「すしのこ コールスロー」でｸﾞｸﾞｯたらいくつか出てきたよ
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%81%99%E3%81%97%E3%81%AE%E3%81%93%E3%80%80%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
＞寿司酢の粉でコールスロー
面白そう。
試しに「すしのこ コールスロー」でｸﾞｸﾞｯたらいくつか出てきたよ
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E3%81%99%E3%81%97%E3%81%AE%E3%81%93%E3%80%80%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%AD%E3%83%BC&btnG=Google+%E6%A4%9C%E7%B4%A2&lr=
十穀ご飯
ポトフ
シーチキンサラダ
モズク酢
竹輪と芋の天ぷら
ポトフ
シーチキンサラダ
モズク酢
竹輪と芋の天ぷら
長芋とブロッコリーと厚揚げのグラタン
サラダ・ニソワーズ
残り野菜で適当にスープ
ラタトゥイユをちょこっと
桃のコンポート
サラダ・ニソワーズ
残り野菜で適当にスープ
ラタトゥイユをちょこっと
桃のコンポート
鯵のたたき（葱・生姜・茗荷・青ジソ）
ウィンナ炒め
胡瓜とリーフレタスのサラダ
蓮根の味噌汁
何か果物
ウィンナ炒め
胡瓜とリーフレタスのサラダ
蓮根の味噌汁
何か果物
厚揚げとしいたけの甘辛炒め
蒸し鶏とキュウリのサラダ
タマネギと玉子の味噌汁
玄米入ご飯
食後に梨
蒸し鶏とキュウリのサラダ
タマネギと玉子の味噌汁
玄米入ご飯
食後に梨
豚のしょうが焼き
ポテトサラダ
ししゃも
大根と人参とワカメの味噌汁
ポテトサラダ
ししゃも
大根と人参とワカメの味噌汁
さっき焼いたパン
サラダ
スライスチーズ
ツナ
ダンナが飲み会だから、ダラメニュー
サラダ
スライスチーズ
ツナ
ダンナが飲み会だから、ダラメニュー