■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart77■■■

豚バラとジャガイモの煮っ転がし
みずなとツナの炒め物
きゅうりの漬け物
ご飯

暑い　暑い　暑い　暑い　暑い。

大量の薄切り牛肉を貰ったので

すき焼き！

でも旦那はしゃぶしゃぶ希望。暑いから速攻却下。

さんまの塩焼き
豚バラと大根の煮物
味噌汁
ごはん

デザートに桃と武道

>>854
冷製梅しそパスタ、おいしそう！
よろしかったら、作り方を教えてください。

豚ヒレ肉スパイスグリル
チリビーンズ
冷製かぼちゃポタージュスープ
冷製トマトパスタ
バゲッド
チーズ2種
なんか赤ワイン買いに行ってくる。
食卓が赤くなりそう。

>>867
簡単だけどこの時期さっぱりして我が家では好評です。
作り方は
スパゲティーを表示どおり茹でる。
茹で上がったら氷水で洗いながら冷やす。
皿に盛ったスパゲティに梅肉と青しその千切りを乗せ、青しそドレッシングをかけるだけです。
好みで梅ドレッシングでもいいと思います。
ドレッシングはノンオイルで。

簡単すぎて恥ずかしい・・・。

今日の晩御飯
びんちょうまぐろの刺身
えびとブロッコリーのマヨネーズ炒め
きゅうりとこんにゃくのピリ辛炒め
冷奴
豚汁
ごはん

豚キムチ
たたききゅうり
かぼちゃの煮物
肉団子と野菜の中華風スープ（昨日の残り）

耐え切れず、今クーラーをつけた（；´Д｀）

トマトソースのペンネグラタン
卵とじ（昨日の残りの天ぷらで無理矢理）

それにしても思わず吐いてしまいそうなメヌーだ。
よって　冷奴　追加。

海老とミツバのかき揚
サツマイモの天麩羅
胡瓜とニンジンのさっぱり漬け
豆腐の味噌汁

赤魚煮つけ
ほうれん草と人参のナムル
だし巻き卵
なす漬
なんかの味噌汁
赤飯（もらいもの）

作りたくない

鯛のかぶと煮
サーモン刺身
キュウリとキャベツのサラダ
ナスの味噌汁
桃

ジャージャン麺
冷や奴＆冷しトマト
焼きナス

暑い。作りたくない。買い物にも行きたくない…

カレー（ひき肉、玉葱、茄子、トマト、おくら）
水菜・胡瓜・セロリのサラダ

メンチカツ（冷凍の揚げるだけ）
キャベツ千切り山程
万願寺とうがらしの焼き浸しおかかまぶし
あさりの味噌汁
梅シソご飯

暑い。まともな料理したくない。

餃子（前に作ったのを冷凍してたもの）
アボガドとトマトのマリネ
山芋短冊の梅干まぶし
豆腐とワカメの味噌汁

もやしと挽き肉のあんかけ焼きそば
なんかの味噌汁かスープ
あとは茄子でなんか作る予定

チキンカレー
野菜とゆで卵のサラダ
たこときゅうりの酢の物

トンカツ（冷食）
ポテトサラダ（出来合い）
トマトとなんかの生野菜（切るだけ）
チーズが入った笹かまみたいの（盛るだけ）
なんかの味噌汁

暑い、セミうるせー、ただ今、室温31度、湿度75%
ハムスター・だらりと伸びてる

ゴーヤチャンプルー
山芋とミョウガの梅じそ和え
野菜いっぱい味噌汁

銀鮭の焼いたの
ナスとししとうの揚げおろし
きゅうりの味噌マヨあえ
冷やしトマト
卵豆腐

豚肉となすの塩炒め
キャベツとワカメのさっと煮
ごぼうサラダ
めかぶ

なすの揚げ漬し
やっこサラダ
おぼろ汁

キンキンに冷えたトマトが食べたい・・・暑いから買い物行きたくないよー｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

冷や奴
サラダ
もずく
焼き鯖
モヤシとニラのみそ汁
ご飯

暑いから火使いたくない。

今日はお疲れなので
カレーですｗ

>>887
今日カレー多いですね
うちもカレーにしようと思ってますた
夏野菜をいれて
この季節2日もちますか？

ローストビーフ
しゅうまい
ゆでアスパラ
トマト
ネギと豆腐の味噌汁

・にしんの開き(ｱｼﾞの開き買ったつもりが間違って買った…)
・大根卸し
・ﾀｺとﾄﾏﾄのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ風
・親子丼の具(昨日の残り)・キャベツと卵の味噌汁
暑い…お腹すいた('A`)

>>888
作って熱とれたらすぐに冷蔵すれば大丈夫かな。
でも冷蔵庫内の状態も悪くなりそうだね(´･ω･`)
外に放置したら下手すりゃ半日でアウトだよ

豚のしょうが焼き
キムチ奴
キュウリとカニカマの酢の物
なんか味噌汁
ナット

銀だらの煮付け
イカの刺身　with山ﾜｻﾋﾞ
いんげんの胡麻和え
ウインナーとコーンのバター炒め
ゆで卵と冷やしトマトとｽﾗｲｽｵﾆｵﾝのサラダ

鶏の手羽元と大根の大和煮
茗荷（おかかをのせて）
長芋短冊
ポテトサラダ
冷奴
じゃこ（大根おろし和え）

なんという手抜き料理だ、これは。

>>893
酢でも舐めてろ　この三段腹婆

豚バラもやし
ひじきの煮物（油揚げ、人参）
シシャモ
大根キムチ
桃
味噌汁はどうしよう・・・

焼き鮭
手羽のハーブ焼き
冷奴
かぼちゃの甘煮
冷やしトマト
じゃがいもとわかめのお味噌汁

餃子、春雨サラダ、冷奴。餃子が手間かかるからこれで勘弁して〜

豚の冷シャブ＆サラダ
枝豆
冷やしトマト
なめこの味噌汁

アジの南蛮漬け
揚げナスの煮浸し
かぼちゃの含煮
枝豆
おくら納豆
きざみ麩とわかめの味噌汁

暑いので揚げ物する時はまとめてやってしまう・・・
さーて、ビール開けようっと。

牛のカルビ焼、千切りキャベツ
ゴーヤとシーチキンと卵いため
モロヘイヤのお浸し
焼ギョーザ(西友の惣菜品）
キムチ(主人のみ）

かに玉の素でえび玉
冷奴
冷やしトマト＋焼しし唐＋ワカメ（ポン酢で）

エアコンつけても暑い。作りたくない。

さんま焼いたのwith辛い大根おろし
あさりの酒蒸し
ちくわの磯辺揚げ
冷やしトマト　
枝豆
お茶漬け

う〜ん居酒屋メニュー

今日明日、晩酌旦那は出張♪

３歳児の息子と２人、気楽なネヌーで済みます♪
・十穀米ご飯
・トマトのスープ
・レバニラ
・餃子

デザートに桃♪

ハヤシライス
いんげんの胡麻和え
フルーツサラダ
トマトとか胡瓜とかを適当に食べる

ハヤシライス作っている時ガス台の前で
倒れるかと思った。暑すぎる。

トマト・レタス・ゆで卵サラダ
冷奴
豚ヒレ肉とニラとタマネギの味噌炒め卵和え
カレーピラフ（こども用）
ご飯

今日はもうこれで勘弁・・・。
暑い暑すぎる・・・ロング缶2本目。

そうめん←私の

豆腐ステーキ（キノコ、ミョウガ）
南蛮漬け（バイト先でもらった）
味噌汁

>>861
ヘチマが食べれるなんて知らんかった

ビビンバ風炊込みご飯
ねぎと豆腐のスープ
きゅうりのキムチ和え
食後にスイカ

本当に暑い、暑すぎ。
おまけに寝室のエアコン、壊れたw

>>907
死ぬなよ。

なすと豚ばら肉の煮物
もやしとにらのみそ風味卵とじ
納豆
冷奴
もやしの味噌汁

暑いからか、気がつくと毎日ぴり辛い味付けのおかずを作ってます。

和風ぺペロンチーノ
ホットサラダ（キャベツ・ベーコン・人参・卵）
チキンフィンガー・ハニーマスタードソース
なぜか、大学芋

大学芋って時々食べたくなるんだよな〜

金目煮付け
茄子とピーマン、スナップえんどうの揚げびたし
茗荷と大葉、オクラをトッピングした冷奴

これで勘弁

ブロッコリーと玉葱、トマト、シメジ、豚肉のガーリックオイル炒め
生ウインナーとキャベツ、シメジのポトフ
胡瓜とメカブの和え物
ジャガイモと玉葱、ワカメの味噌汁
白米

野菜が安くなったので豊富に使えて幸せだ〜

カボチャの煮付け
グリーンサラダ
餃子
もやしの味噌汁
ウニ
ごはん

何だか最近ワンパターンだ〜