■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart76■■■
1 ：可愛い奥様：
今夜は何作りますか？今日のお宅の夕飯は何？
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart75■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1116533970/
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart75■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1116533970/
次ｽﾚは>>950ﾀｿおながいします！
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2 ：佐藤権ノ介 ◆3S.JrhtRrI ：2005/06/17(金) 19:32:15 ID:C2dgR48h
チャーハンです
3 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 19:32:32 ID:sQWUkbl0
こっちが先。
乙
乙
4 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 19:49:34 ID:EmmdLXlK
>>１さん乙。
マグロの梅シソ風味ちらし寿司
絹さやの味噌汁
めかぶ
じゃがいもとソーセージ炒め
マグロの梅シソ風味ちらし寿司
絹さやの味噌汁
めかぶ
じゃがいもとソーセージ炒め
6 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 20:31:09 ID:Y7VDmkRo
7 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 20:36:01 ID:sVxWfnTk
そーーーーーーめん
8 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 20:46:52 ID:5cpM8Jpi
豚バラギトギトこてまろカレー スモークチーズ入り
コールスロー
新ジャガと豚バラの揚げ煮を作ってたつもりが･･･明日休みだしいいか
コールスロー
新ジャガと豚バラの揚げ煮を作ってたつもりが･･･明日休みだしいいか
10 ：可愛い奥様：2005/06/17(金) 21:20:40 ID:hQSGP5DA
ダブってスレたてた幻の１さん、乙。
もちろんこのスレたてた１さんも、乙。
今日は涙が出るほどうれしい一人ごはん。
さぼってできあいの握り寿司買ってきました。
もちろんこのスレたてた１さんも、乙。
今日は涙が出るほどうれしい一人ごはん。
さぼってできあいの握り寿司買ってきました。
>>１ﾀﾝ乙華麗
チキンソテー
生桜えびのおろしあえ
レタスとアスパラのサラダ
チンゲンサイとさつま揚げのさっと煮
チーズ
チキンソテー
生桜えびのおろしあえ
レタスとアスパラのサラダ
チンゲンサイとさつま揚げのさっと煮
チーズ
前スレ950です。
すみません。前スレで950を踏んでたのさっきまで気がつかなくて
慌てて新スレを立てようと思ったら、もう立ってました。>>1さん乙です。
前スレを立てたから、多分立てられなかったと思うので助かりました。
甘エビ＆コーンのクリームコロッケ２種
付け合せ：千切りキャベツ、トマト、ラディッシュ、きゅうり
生ハムとアスパラと温泉卵のサラダ
角切り野菜のスープ
チキンライス
すみません。前スレで950を踏んでたのさっきまで気がつかなくて
慌てて新スレを立てようと思ったら、もう立ってました。>>1さん乙です。
前スレを立てたから、多分立てられなかったと思うので助かりました。
甘エビ＆コーンのクリームコロッケ２種
付け合せ：千切りキャベツ、トマト、ラディッシュ、きゅうり
生ハムとアスパラと温泉卵のサラダ
角切り野菜のスープ
チキンライス
カレイの唐揚げ
長芋とろろ
ちりめん山椒
セロリのきんぴら
オクラの胡麻和え
何かの味噌汁
長芋とろろ
ちりめん山椒
セロリのきんぴら
オクラの胡麻和え
何かの味噌汁
>>11
幻の１です。スレ立てして、よっしゃー！と思ってたら
既にスレが立ってて Σ（ﾟдﾟlll）＆(´・ω・｀) だったので
乙って言ってもらえて嬉しいです・・・・。
もし次にスレ立てする機会があったら、もっと慎重にやります。
幻の１です。スレ立てして、よっしゃー！と思ってたら
既にスレが立ってて Σ（ﾟдﾟlll）＆(´・ω・｀) だったので
乙って言ってもらえて嬉しいです・・・・。
もし次にスレ立てする機会があったら、もっと慎重にやります。
ささみと野菜の炒め物（ささみ、ニンジン、しめじ、ズッキーニ）
ブロッコリー
冷やしトマト
刺身こんにゃく
サラダ（ブロッコリーの茎、ニンジン、セロリ、タマネギ、青しそ、梅干し、
クリームチーズ、白ごま）
みそ汁（大根、豆腐、ニラ）
ブロッコリーを、茹でるかわりに、丸ごとレンジで４分。
はじめてやってみたんだけど
茹でるよりずっとラクで、味も遜色ナシでした。
ブロッコリー
冷やしトマト
刺身こんにゃく
サラダ（ブロッコリーの茎、ニンジン、セロリ、タマネギ、青しそ、梅干し、
クリームチーズ、白ごま）
みそ汁（大根、豆腐、ニラ）
ブロッコリーを、茹でるかわりに、丸ごとレンジで４分。
はじめてやってみたんだけど
茹でるよりずっとラクで、味も遜色ナシでした。
17 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 14:11:17 ID:VTjNVM5t
カレーにします。
ご飯の上の半熟目玉焼きにかける
福福
ご飯の上の半熟目玉焼きにかける
福福
天ぷら
（めごち、海老、なす、ピーマン、ブロッコリィ）
銀だらの照焼き
きゅうりの浅漬け
お味噌汁（具未決定）
ご飯
（めごち、海老、なす、ピーマン、ブロッコリィ）
銀だらの照焼き
きゅうりの浅漬け
お味噌汁（具未決定）
ご飯
旦那がいないので、ほか弁にしてやるぅぅう
主人いないので自分用ですが
塩鮭
空也蒸し（お豆腐と卵消費のため）
大根とキューリのサラダ
塩鮭
空也蒸し（お豆腐と卵消費のため）
大根とキューリのサラダ
ステーキ丼
玉コンニャクのキンピラ
大根の柚子なます
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
お昼にカレー食べ過ぎた・・・夕飯は遅めにしよっと。
玉コンニャクのキンピラ
大根の柚子なます
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
お昼にカレー食べ過ぎた・・・夕飯は遅めにしよっと。
22 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 17:34:09 ID:2rCR3Nqk
はなまるのトマトサラダ
とうもろこし
ナスのマリネ
冷奴
もう少ししたら、トメがエビフライ持ってくる。
とうもろこし
ナスのマリネ
冷奴
もう少ししたら、トメがエビフライ持ってくる。
23 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 17:40:10 ID:dfaUBkxm
はなまるのトマトサラダってどんなのですか？
もしよかったら教えて～＞22
もしよかったら教えて～＞22
今日はたこ焼きパーティーだ！
焼き魚
もやしの味噌汁
千切りキャベツ
・・・ちと味気ないなぁ
もやしの味噌汁
千切りキャベツ
・・・ちと味気ないなぁ
26 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 17:53:12 ID:yYZ3IHD6
骨付きチキンの生姜醤油煮
ナスの黒焼き
カレースープ（今思いついた。キャベツ使って何を作ろうかと思ってたのだ）
ナスの黒焼き
カレースープ（今思いついた。キャベツ使って何を作ろうかと思ってたのだ）
餃子（ニラ餃子と紫蘇餃子）
サラダほうれん草、トマト
冷やしワンタンサラダ
炒飯（旦那担当）
餃子包むの疲れたよ。包み機械みたいなの、どこかに売ってないかなぁ。
サラダほうれん草、トマト
冷やしワンタンサラダ
炒飯（旦那担当）
餃子包むの疲れたよ。包み機械みたいなの、どこかに売ってないかなぁ。
カレイの唐揚げ
茄子と大葉の味噌炒め
クレソンのわさび醤油和え
セロリの浅漬け
しめじとじゃがいもの味噌汁
茄子と大葉の味噌炒め
クレソンのわさび醤油和え
セロリの浅漬け
しめじとじゃがいもの味噌汁
29 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 18:12:34 ID:guRltITD
焼肉
ビール
夏っ！
ビール
夏っ！
アボカドとマグロのお寿司
スナックエンドウのバター炒め
キュウリの梅シソ和え
おぼろ昆布のお吸い物
めかぶ
昨日のご飯と食材被りまくりだ。明日は買い物に行かねば。
スナックエンドウのバター炒め
キュウリの梅シソ和え
おぼろ昆布のお吸い物
めかぶ
昨日のご飯と食材被りまくりだ。明日は買い物に行かねば。
ナスとピーマン、ニンジン、豚肉の中華炒め
ささみと水菜、プチトマトのゴマソース和え
山芋の梅和え
大根、えのきの味噌汁
ささみと水菜、プチトマトのゴマソース和え
山芋の梅和え
大根、えのきの味噌汁
32 ：可愛い奥様：2005/06/18(土) 18:30:15 ID:tqo7zS8s
明後日から私の実家に帰省するので
冷蔵庫の半端野菜たちと豚肉の卵とじ
冷奴
ポテトサラダ
大根とあぶらげのお味噌汁
麦ご飯
ウチに帰ったら刺身尽くし・・・ｳｼｼ。
冷蔵庫の半端野菜たちと豚肉の卵とじ
冷奴
ポテトサラダ
大根とあぶらげのお味噌汁
麦ご飯
ウチに帰ったら刺身尽くし・・・ｳｼｼ。
鶏の蒸しロール
カボチャのサラダ
菜っぱと高野豆腐の煮物
カボチャのサラダ
菜っぱと高野豆腐の煮物
鰈の醤油漬け焼き
筑前煮
明太巻き卵
カボチャと揚げのお味噌汁
大根菜と鮭、ワタリガニそぼろの八穀混ぜご飯
筑前煮
明太巻き卵
カボチャと揚げのお味噌汁
大根菜と鮭、ワタリガニそぼろの八穀混ぜご飯
唐揚げ
たまご豆腐
マカロニサラダ
ワカメスープ
納豆ごはん
たまご豆腐
マカロニサラダ
ワカメスープ
納豆ごはん
旦那出張中、一人メシ
夏野菜のペペロンチーノ
生ハムメロン
スモークサーモン
シャンパン
好きな物ばっかり食べられて幸せ～～
夏野菜のペペロンチーノ
生ハムメロン
スモークサーモン
シャンパン
好きな物ばっかり食べられて幸せ～～
麦+発芽精米ごはん
（発芽精米ってよくわからないけど、そう書いてあった）
クリームシチュー
（鶏肉、ジャガイモ、にんじん、玉葱、しめじ、ブロッコリー）
サラダ
（レタス、ピーマン、パプリカ、イタリアンパセリ、オリーブ、ハム）
カットフルーツ
（パイナップル、メロン）と、さくらんぼ
それとアイスクリームかな。
夏のホワイトソース作りは結構キツイ・・・
（発芽精米ってよくわからないけど、そう書いてあった）
クリームシチュー
（鶏肉、ジャガイモ、にんじん、玉葱、しめじ、ブロッコリー）
サラダ
（レタス、ピーマン、パプリカ、イタリアンパセリ、オリーブ、ハム）
カットフルーツ
（パイナップル、メロン）と、さくらんぼ
それとアイスクリームかな。
夏のホワイトソース作りは結構キツイ・・・
ホットケーキ
エシレバター・メイプルシロップたっぷりで一枚
カルピスバター・メイプルシロップたっぷりでもう一枚
うちも一人メシﾉｼ
幸せ～～～
エシレバター・メイプルシロップたっぷりで一枚
カルピスバター・メイプルシロップたっぷりでもう一枚
うちも一人メシﾉｼ
幸せ～～～
海老入りジェノバソースパスタ
西瓜
アメリカンチェリー
ブラッドオレンジジュース
うちも一人飯。皆様乾杯ｗｗ
西瓜
アメリカンチェリー
ブラッドオレンジジュース
うちも一人飯。皆様乾杯ｗｗ
納豆ご飯
旦那出張中。一人飯。
もともと料理嫌いだから一人の時は適当。
旦那出張中。一人飯。
もともと料理嫌いだから一人の時は適当。
うちも旦那出張中で一人飯。
北海道産時鮭、大根おろし
ご飯
ほうれん草（ごま和えマンドクサなのでドレッシングかけた）
時鮭一切980円、ささやかな贅沢として思い切って2切買った。
一人で完食( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
北海道産時鮭、大根おろし
ご飯
ほうれん草（ごま和えマンドクサなのでドレッシングかけた）
時鮭一切980円、ささやかな贅沢として思い切って2切買った。
一人で完食( ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
焼き餃子
唐揚げ（冷食）にチリソース
枝豆
だし巻き
ゆでアスパラ
ｴﾘﾝｷﾞと大葉のおひたし
らっきょ
中華スープ（豆腐・もやし・干し椎茸）
ｶﾙｰｱ（ダンナ）とウォッカ（私）買ってきたので
プチ宴会 （ ´∀｀）=3
唐揚げ（冷食）にチリソース
枝豆
だし巻き
ゆでアスパラ
ｴﾘﾝｷﾞと大葉のおひたし
らっきょ
中華スープ（豆腐・もやし・干し椎茸）
ｶﾙｰｱ（ダンナ）とウォッカ（私）買ってきたので
プチ宴会 （ ´∀｀）=3
手羽大根（昨日から仕込んである）
ほっけの開き
たまねぎのお味噌汁
本当はもう1品くらい増やしたいんだけど
旦那にダイエット＆節約を命じられました。
やりくり上手な奥様がｳﾗﾔﾏｽｨ。
ほっけの開き
たまねぎのお味噌汁
本当はもう1品くらい増やしたいんだけど
旦那にダイエット＆節約を命じられました。
やりくり上手な奥様がｳﾗﾔﾏｽｨ。
44 ：22：2005/06/19(日) 17:02:06 ID:1ovs6P4x
>>23
遅レスでｽﾏｿ
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/050615.html
のトマトフレンチサラダのことでした。
他ｽﾚで紹介されてて、作ってみました。
あっさりして美味しかったよ。
で、今日は
ピザ（父の日で旦那がリクエスト）
コールスローサラダ
豆腐サラダ
以上
遅レスでｽﾏｿ
ttp://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/050615.html
のトマトフレンチサラダのことでした。
他ｽﾚで紹介されてて、作ってみました。
あっさりして美味しかったよ。
で、今日は
ピザ（父の日で旦那がリクエスト）
コールスローサラダ
豆腐サラダ
以上
45 ：可愛い奥様：2005/06/19(日) 17:08:08 ID:UoLzSy+8
サバの塩焼き
さやインゲンの胡麻和え
山芋短冊
茄子と挽肉の味噌炒め
ワカメと長ネギの味噌汁
ところてん
ごはん
さやインゲンの胡麻和え
山芋短冊
茄子と挽肉の味噌炒め
ワカメと長ネギの味噌汁
ところてん
ごはん
帆立の炊き込みご飯
ほっけ焼き・大根おろし
アスパラバター焼き
オクラと玉子のサラダ
ﾄｳﾌとﾜｶﾒの味噌汁
ほっけ焼き・大根おろし
アスパラバター焼き
オクラと玉子のサラダ
ﾄｳﾌとﾜｶﾒの味噌汁
オムカレー(牛蒡と三色パプリカのカレーピラフ、牛スネカレー)
ブロコリとプチトマトのサラダ
フライドポテト、ボイルウインナ
日曜日なのでワンプレートもの。洗い物だけは楽したいもので･･･
ブロコリとプチトマトのサラダ
フライドポテト、ボイルウインナ
日曜日なのでワンプレートもの。洗い物だけは楽したいもので･･･
昼の残りの鰺フライ
昨日の残りの筑前煮
きゅうりの糠漬け
大根と豆腐の味噌汁
ご飯
今日は一人だからラクチンだなー。
昨日の残りの筑前煮
きゅうりの糠漬け
大根と豆腐の味噌汁
ご飯
今日は一人だからラクチンだなー。
うに
めかぶとろろ
じゃがいも、ゴーヤ、ベーコン炒め
茄子と油揚げと冥加の温麺
食後にプラム
めかぶとろろ
じゃがいも、ゴーヤ、ベーコン炒め
茄子と油揚げと冥加の温麺
食後にプラム
50 ：可愛い奥様：2005/06/19(日) 18:54:13 ID:1wjMRNj/
鶏唐揚
ホーレン草サラダ
玉葱と麩の味噌汁
トウモロコシ塩茹で
ホーレン草サラダ
玉葱と麩の味噌汁
トウモロコシ塩茹で
父の日手抜きﾒﾇｰw
鶏レタス（ブロッコリー＆エリンギ入り）
数の子
ブロッコリーの芯を炒めたの
もやしとワカメのみそ汁
豆ごはん
鶏レタス（ブロッコリー＆エリンギ入り）
数の子
ブロッコリーの芯を炒めたの
もやしとワカメのみそ汁
豆ごはん
52 ：可愛い奥様：2005/06/19(日) 19:42:30 ID:/B71zEDw
豚の味噌漬け焼き、レタス、トマト
ほうれん草のお浸し
もやしカレー味炒め
ところてん
あさりの味噌汁
さくらんぼ
ほうれん草のお浸し
もやしカレー味炒め
ところてん
あさりの味噌汁
さくらんぼ
豆苗じゃこ入りごまあえ
冷奴
玉葱入り豚ｷﾑﾁ炒め
かぼちゃ炊いたの(かってきた)
ごはん
もずく酢
冷奴
玉葱入り豚ｷﾑﾁ炒め
かぼちゃ炊いたの(かってきた)
ごはん
もずく酢
鶏肉とニンニクの芽の炒め物
タラモサラダ
ワンタンスープ
ツナ玉
タラモサラダ
ワンタンスープ
ツナ玉
牛肉とｷｬﾍﾞﾂ・人参・もやし・ﾀﾏﾈｷﾞの炒め物
大根と帆立と大葉のｻﾗﾀﾞ
ヤマイモたんざく
納豆
豆腐と白葱の味噌汁
今日はちょっと少なかった(・ω・｀ )
大根と帆立と大葉のｻﾗﾀﾞ
ヤマイモたんざく
納豆
豆腐と白葱の味噌汁
今日はちょっと少なかった(・ω・｀ )
あゆ塩焼き
焼き茄子
トマトと玉葱とツナのサラダ
さしみこんにゃく
そうめん
焼き茄子
トマトと玉葱とツナのサラダ
さしみこんにゃく
そうめん
アスパラと蛸のにんにくパスタ
野菜スープ（玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、大根、キャベツ）
野菜スープ（玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、大根、キャベツ）
58 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 00:28:16 ID:MMh9rvs+
赤飯
鯛のお頭つき刺身（一尾！）
煮物
ゲソ揚げ
蛤のお吸い物
香の物
鯛茶漬け
今日は、赤のお食い初めでした。
鯛のお頭つき刺身（一尾！）
煮物
ゲソ揚げ
蛤のお吸い物
香の物
鯛茶漬け
今日は、赤のお食い初めでした。
59 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 00:48:02 ID:Elvgj48e
>>37ﾀﾝ
ごめん、「発情」と読んでしまったwww
ごめん、「発情」と読んでしまったwww
月曜日は手抜きの日
㌧汁うどん(昨日の㌧汁の残りにうどんぶち込み)
ひじき(残り物)
ほうれん草のおひたし(昨日半分ゴマ和えにしたから、今日はジャコのせ)
ダンナが文句言わない人だから助かる！
㌧汁うどん(昨日の㌧汁の残りにうどんぶち込み)
ひじき(残り物)
ほうれん草のおひたし(昨日半分ゴマ和えにしたから、今日はジャコのせ)
ダンナが文句言わない人だから助かる！
62 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 12:43:56 ID:/J638Faa
トマトと茄子、パンチェッタの生パスタ
米茄子の田楽
茹でオクラのポン酢がけ
ワカメとキュウリ、ブロッコリー、茹で卵のサラダ
ワカメスープ
さくらんぼ
米茄子の田楽
茹でオクラのポン酢がけ
ワカメとキュウリ、ブロッコリー、茹で卵のサラダ
ワカメスープ
さくらんぼ
63 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 13:14:50 ID:FVbX9yHl
鯵の南蛮漬け
焼き茄子
烏賊と大根の煮物
鶏肝の甘辛炒り煮
台所がすさまじく暑い。死にそうだ。
焼き茄子
烏賊と大根の煮物
鶏肝の甘辛炒り煮
台所がすさまじく暑い。死にそうだ。
64 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 13:16:07 ID:4E7VVMDd
スパゲティグラタン
ところてん
鮪のしょうが焼き（昨日の刺身の残り）
麦ごはん
セロリ・玉葱・茄子などの残り野菜でトマトソースを作ります
ところてん
鮪のしょうが焼き（昨日の刺身の残り）
麦ごはん
セロリ・玉葱・茄子などの残り野菜でトマトソースを作ります
昨日は父の日で、ひれかつ&刺身だったので、
今日はﾍﾙｼｰﾒﾇｰ。
里芋、大根、こんにゃく、赤いかの煮物
鮎の塩焼き
トマトのサラダ
味噌汁どうすっかな・・・。
今日はﾍﾙｼｰﾒﾇｰ。
里芋、大根、こんにゃく、赤いかの煮物
鮎の塩焼き
トマトのサラダ
味噌汁どうすっかな・・・。
鶏肉のガーリック焼き
野菜カレー（玉葱、にんじん、セロリ、茄子、オクラ、いんげん）
南瓜サラダ
野菜カレー（玉葱、にんじん、セロリ、茄子、オクラ、いんげん）
南瓜サラダ
67 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 14:07:54 ID:CqDcUOuB
カルビの塩ダレ焼き
牛蒡の唐揚げ
キャベツのコールスロー
そしてたったいま決まったﾒﾆｭｳはタケノコの炊き込みご飯
牛蒡の唐揚げ
キャベツのコールスロー
そしてたったいま決まったﾒﾆｭｳはタケノコの炊き込みご飯
68 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 14:14:47 ID:nanC8tCS
鶏の唐揚げ
コロッケ
エビフライ
付け合せにキャベ千＋トマト
豆腐とワカメのお味噌汁
ああー米がなくなりかけてる、どうしよ。
コロッケ
エビフライ
付け合せにキャベ千＋トマト
豆腐とワカメのお味噌汁
ああー米がなくなりかけてる、どうしよ。
コチの唐揚げ甘酢和え
オニオンフライ
きゅうりと梅干しの合えたの
茄子の揚げ浸し（私のみ）
いんげんのごま和え
冷やしトマト
ご飯 豆腐と若布の味噌汁
なんか無茶苦茶だぞ 少し減らそう
でも揚げ物するなら一度にしたいの～
オニオンフライ
きゅうりと梅干しの合えたの
茄子の揚げ浸し（私のみ）
いんげんのごま和え
冷やしトマト
ご飯 豆腐と若布の味噌汁
なんか無茶苦茶だぞ 少し減らそう
でも揚げ物するなら一度にしたいの～
シュウマイ
豆腐と生野菜のサラダ
きんぴらごぼう
もずくスープ
五分づき米ごはん
豆腐と生野菜のサラダ
きんぴらごぼう
もずくスープ
五分づき米ごはん
71 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 14:54:04 ID:qfT4eoQz
鯛の兜煮
鯛茶
塩豚と根菜のポトフ
インゲンのゴマあえ
厚揚げ番町
２チャンメヌー
鯛茶
塩豚と根菜のポトフ
インゲンのゴマあえ
厚揚げ番町
２チャンメヌー
スコッチエッグ
サラダ
漬物3種類
たぬきうどん
ごはん（夫だけ）
サラダ
漬物3種類
たぬきうどん
ごはん（夫だけ）
イカと残り野菜の甘味噌焼き
茹でオクラ
切り干し大根煮
セロリの浅漬け
さつま芋のきんとき
納豆汁（干し椎茸、玉ねぎ、冥加入り）
茹でオクラ
切り干し大根煮
セロリの浅漬け
さつま芋のきんとき
納豆汁（干し椎茸、玉ねぎ、冥加入り）
イカとジャガイモの煮物
冷奴+オクラ
ゆでブロッコリー
カブとキュウリの漬け物
油揚げと玉葱の味噌汁
ご飯
暑いから冷たいおかずばっかり・・・
冷奴+オクラ
ゆでブロッコリー
カブとキュウリの漬け物
油揚げと玉葱の味噌汁
ご飯
暑いから冷たいおかずばっかり・・・
75 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 16:21:13 ID:z8A0Y9Zq
・鰆の西京焼き
・ポテトサラダ
・寄せ豆腐
・野菜のゴマ味噌炒め
・舞茸＋豆腐の味噌汁
・雑穀米
・漬物
・ポテトサラダ
・寄せ豆腐
・野菜のゴマ味噌炒め
・舞茸＋豆腐の味噌汁
・雑穀米
・漬物
76 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 16:28:13 ID:z8A0Y9Zq
忘れてた、もう一品
・イカの酢味噌和え
・イカの酢味噌和え
77 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 16:32:31 ID:GN2isV3F
ホッケの干物
鳥軟骨のニンニク炒め
ナスの揚げびたし
なめこの味噌汁
今日は、とにかく味噌汁が飲みたい
鳥軟骨のニンニク炒め
ナスの揚げびたし
なめこの味噌汁
今日は、とにかく味噌汁が飲みたい
78 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 16:35:53 ID:X664kdrY
かに玉
キュウリの酢の物
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
キュウリの酢の物
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
今日は一人なので
親子丼
きゅうり浅漬け
以上。
親子丼
きゅうり浅漬け
以上。
まぐろの山掛け
豆腐と豚肉の卵とじ
なんか味噌汁（暑～）
豆腐と豚肉の卵とじ
なんか味噌汁（暑～）
餃子
ローストビーフサラダ
ごはん
味噌汁
あつい・・・
ローストビーフサラダ
ごはん
味噌汁
あつい・・・
旦那に焼肉誘われた～♪ﾉｼ
ラタトゥイユ
鶏レバーとニラ炒め
凍り豆腐でゴーヤチャンプルー(私だけ)
足りなかったら冷奴
痛み止め効いているうちに作らねば・・・
鶏レバーとニラ炒め
凍り豆腐でゴーヤチャンプルー(私だけ)
足りなかったら冷奴
痛み止め効いているうちに作らねば・・・
カレイと豆腐とごぼうの煮付け
大根サラダ・梅ドレッシング
竹輪アスパラ磯辺揚げと竹輪胡瓜
ほうれん草とゆばの煮びたし
納豆
ネギとワカメとえのきの味噌汁
寝不足でネミー。でも眠っちゃダメだー。
大根サラダ・梅ドレッシング
竹輪アスパラ磯辺揚げと竹輪胡瓜
ほうれん草とゆばの煮びたし
納豆
ネギとワカメとえのきの味噌汁
寝不足でネミー。でも眠っちゃダメだー。
焼き鳥丼
オクラと長いもと納豆の和えたの
シメジ・もやし・にんじんの味噌汁
鯵の南蛮漬けの残り
オクラと長いもと納豆の和えたの
シメジ・もやし・にんじんの味噌汁
鯵の南蛮漬けの残り
鶏のから揚げ＆キャベ千
茄子のチーズピカタ
マカロニサラダ
根菜のポトフ
茄子のチーズピカタ
マカロニサラダ
根菜のポトフ
鶏の唐揚げ
焼売
ミックス焼きそば
ワカメと大根菜の混ぜご飯
春雨のピリ辛スープ
焼きそば定食風のメヌウ
焼売
ミックス焼きそば
ワカメと大根菜の混ぜご飯
春雨のピリ辛スープ
焼きそば定食風のメヌウ
私も鶏の唐揚げ
旦那出張だから一人で食べた。
今までで一番美味しく出来た。
旦那ごめん。
旦那出張だから一人で食べた。
今までで一番美味しく出来た。
旦那ごめん。
・ごはん
・岩海苔のお味噌汁
・メンチカツ(日本酒入れ忘れた...orz)
・千切りレタス+プチトマト
・納豆
ん～、あと一品くらい欲しいけど呑んじゃった～(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ～!
・岩海苔のお味噌汁
・メンチカツ(日本酒入れ忘れた...orz)
・千切りレタス+プチトマト
・納豆
ん～、あと一品くらい欲しいけど呑んじゃった～(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬ～!
親子丼
キュウリの酢の物
ブリ大根
（ `Д）＜煮物暑い！作ってて氏にそうになった
キュウリの酢の物
ブリ大根
（ `Д）＜煮物暑い！作ってて氏にそうになった
91 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 18:56:16 ID:+oqme+J4
今日デパートに久しぶりに逝って、夕方のタイムサービスの
熱気にやられちまったよ・・・。
あじ刺身（デパ地下）
ローストビーフ（デパ地下）+玉葱･キュウリスライス
でかいエビ（デパ地下）→焼く 柚子胡椒添え
お吸い物
土鍋ごはん
ダンナ好物のアメリカンチェリー買ってくんの忘れた・・・スマソ
熱気にやられちまったよ・・・。
あじ刺身（デパ地下）
ローストビーフ（デパ地下）+玉葱･キュウリスライス
でかいエビ（デパ地下）→焼く 柚子胡椒添え
お吸い物
土鍋ごはん
ダンナ好物のアメリカンチェリー買ってくんの忘れた・・・スマソ
うな丼
おくら
冷奴
お吸い物
暑い～、だり～
おくら
冷奴
お吸い物
暑い～、だり～
93 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 19:11:42 ID:/hllL9eH
めんどくさいから
てんぷら
素麺
旦那が好きだからいいかな・・・
てんぷら
素麺
旦那が好きだからいいかな・・・
豚の生姜焼き つけあわせにモヤシいため
しいたけのミソマヨ焼
やまいも短冊
冷奴
キュウリのｷﾑﾁの素あえ
味噌汁はｲﾝｽﾀﾝﾄでいいや…あつい…
しいたけのミソマヨ焼
やまいも短冊
冷奴
キュウリのｷﾑﾁの素あえ
味噌汁はｲﾝｽﾀﾝﾄでいいや…あつい…
今日は一人なので ﾁｷﾝﾗｲｽ豚肉ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ のみ！
96 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 21:04:03 ID:lx7VdGOM
餃子
中華風野菜スープ
水菜サラダ
餃子の餡が余りすぎたOrZ
中華風野菜スープ
水菜サラダ
餃子の餡が余りすぎたOrZ
97 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 22:39:09 ID:Y/FF7Tcn
今日の夕飯はエビピラフとかぼちゃのスープ♪
ところで、冷凍エビの背わたを取ろうとしたら、なぜかその冷凍エビ郡、
腹わたになってました。
今どきのエビって、腹わたのものもあるんでしょうか？？
ところで、冷凍エビの背わたを取ろうとしたら、なぜかその冷凍エビ郡、
腹わたになってました。
今どきのエビって、腹わたのものもあるんでしょうか？？
お刺身盛り合わせ
ほうれん草とコーンのバター炒め
トマトとキュウリのサラダ
シジミの味噌汁
キムチ
メンドクサくて、料理らしいことはほとんどしてない
ほうれん草とコーンのバター炒め
トマトとキュウリのサラダ
シジミの味噌汁
キムチ
メンドクサくて、料理らしいことはほとんどしてない
えびの揚げワンタン
トマトと卵のスープ
絹さやのマヨネーズがけ
ワンタンの油がはねまくって掃除が大変でした
トマトと卵のスープ
絹さやのマヨネーズがけ
ワンタンの油がはねまくって掃除が大変でした
100 ：可愛い奥様：2005/06/20(月) 23:46:19 ID:If9kR0nM
100
カツの卵とじ
ナスとにんじんとピーマン炒めのおろしポン酢かけ
漬け物
油揚げとミョウガの味噌汁
ご飯
買い物も済んだので紫陽花でも見てきます。
ナスとにんじんとピーマン炒めのおろしポン酢かけ
漬け物
油揚げとミョウガの味噌汁
ご飯
買い物も済んだので紫陽花でも見てきます。
102 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 11:49:32 ID:HkaRnswa
小松菜ともやしと鶏肉のカレー炒め
ポテトグラタン
漬物
冷奴＝旦那はご飯にこれをぐっちゃぐちゃに
かき混ぜた物を乗せて食うのが大好き
冷たいトマトのスープ
朝から凹んでしまったので、料理をしたら
ちょっと落ち着いた。トマトのみじん切り、
ちょっと自分が恐ろしかった～狂気交じりﾌﾟ
ポテトグラタン
漬物
冷奴＝旦那はご飯にこれをぐっちゃぐちゃに
かき混ぜた物を乗せて食うのが大好き
冷たいトマトのスープ
朝から凹んでしまったので、料理をしたら
ちょっと落ち着いた。トマトのみじん切り、
ちょっと自分が恐ろしかった～狂気交じりﾌﾟ
103 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 12:00:11 ID:HcAAdpOT
暑いから
焼肉食いたいけど、牛高いから
豚の生姜焼きと奴
福福
焼肉食いたいけど、牛高いから
豚の生姜焼きと奴
福福
１人飯♪
辛めの豚キムチ
冷奴
枝豆
ビール
暑いうえ、１人なのでヤル気なし
辛めの豚キムチ
冷奴
枝豆
ビール
暑いうえ、１人なのでヤル気なし
鯵のなめろう
さんが焼き
茄子とピーマンの肉味噌炒め
オクラのきのこのおろし和え
茗荷のおすまし
さんが焼き
茄子とピーマンの肉味噌炒め
オクラのきのこのおろし和え
茗荷のおすまし
107 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 13:27:31 ID:WwU2mgs1
豚肉とセロリの炒め物（味噌風味）
肉じゃが（３日前の残り）
茹でたオクラ
ぬかづけ（きゅうり、かぶ、新ショウガ）
味噌汁
暑い…。やる気ナッシング…。
肉じゃが（３日前の残り）
茹でたオクラ
ぬかづけ（きゅうり、かぶ、新ショウガ）
味噌汁
暑い…。やる気ナッシング…。
・素麺
・冷やし胡麻汁
・茗荷と胡瓜の浅漬け
・豚しゃぶサラダ
・鶏の唐揚げ
…こんなもんでいいかな。
・冷やし胡麻汁
・茗荷と胡瓜の浅漬け
・豚しゃぶサラダ
・鶏の唐揚げ
…こんなもんでいいかな。
ハンバーグ
ポテトサラダ
五目ひじきの煮物
何かお味噌汁
暑くってやる気が出ない
ポテトサラダ
五目ひじきの煮物
何かお味噌汁
暑くってやる気が出ない
タラと野菜を蒸したの
麻婆茄子
大根の昆布煮
めかぶ
冷やしトマト
梅雨に入る気配まったくない
暑いよ・・・
麻婆茄子
大根の昆布煮
めかぶ
冷やしトマト
梅雨に入る気配まったくない
暑いよ・・・
111 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 15:24:34 ID:RzQZKn5G
・豚ロース生姜焼き＠千切りキャベツ添え
・寄せ豆腐
・エビ、ホタテ、春雨、アスパラのスープ
・出汁巻き玉子
・漬物
・黒もち米ご飯
・寄せ豆腐
・エビ、ホタテ、春雨、アスパラのスープ
・出汁巻き玉子
・漬物
・黒もち米ご飯
豚冷しゃぶサラダ
ヒジキと枝豆の五目煮
じゃことわけぎ入り厚焼きたまご
ワカメと豆腐の赤だし
発芽玄米ご飯
ヒジキと枝豆の五目煮
じゃことわけぎ入り厚焼きたまご
ワカメと豆腐の赤だし
発芽玄米ご飯
113 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 15:32:51 ID:8AWo0d8D
サバの味噌煮
梅しそのロールかつ
マカロニサラダ（ゆでたまご・ウインナー・きゅうり）
ごぼうと大根のみそ汁
納豆
もちろん食前にはところてん・・・
梅しそのロールかつ
マカロニサラダ（ゆでたまご・ウインナー・きゅうり）
ごぼうと大根のみそ汁
納豆
もちろん食前にはところてん・・・
今日は結婚記念日なので、焼肉食べに行って来ます～
わーいわーい
わーいわーい
115 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 15:42:35 ID:RzQZKn5G
和風ハンバーグ
大根おろし・青シソ・椎茸ｿﾃｰ
ゆでアスパラ
ナスのごま煮
もやしと卵と白葱の中華スープ
納豆
大根おろし・青シソ・椎茸ｿﾃｰ
ゆでアスパラ
ナスのごま煮
もやしと卵と白葱の中華スープ
納豆
温玉入り冷やしとろろうどん(大葉、かにかま）
豚肉の梅肉炒め煮 いろいろ千切り野菜のせ
かぼちゃの甘煮
バテ気味なのでサパーリメニウでという子どものリクエストにこたえて。
がっつり食べて、試験勉強がんばるべし。
豚肉の梅肉炒め煮 いろいろ千切り野菜のせ
かぼちゃの甘煮
バテ気味なのでサパーリメニウでという子どものリクエストにこたえて。
がっつり食べて、試験勉強がんばるべし。
あぼーん
ささみ揚げ甘酢かけ
鶏肉入りきんぴらごぼう
トマトオニオンサラダ
味噌汁
作るのめんどくさい・・
鶏肉入りきんぴらごぼう
トマトオニオンサラダ
味噌汁
作るのめんどくさい・・
にんにくの芽と鶏肉のぺペロンチーノ
野菜サラダ
給料日前なので食材がない・・・。
野菜サラダ
給料日前なので食材がない・・・。
ニラ玉
マカロニのたらこ和え
トマトとレタスとりんごのサラダ
ナスと茗荷の味噌汁
（↑元々ナスの味噌汁も茗荷も苦手だったのに、
前にここで見て、夏らしくてすごく食べたくなって今夜TRY！）
肉じゃがの残り
竹の子ご飯の残り
マカロニのたらこ和え
トマトとレタスとりんごのサラダ
ナスと茗荷の味噌汁
（↑元々ナスの味噌汁も茗荷も苦手だったのに、
前にここで見て、夏らしくてすごく食べたくなって今夜TRY！）
肉じゃがの残り
竹の子ご飯の残り
豚ヒレ生姜焼き（千切りキャベツ・トマト）
ゆで卵とブロッコリーを入れたポテトサラダ
冷奴（ねぎ・みょうが・生姜・おかか）
アスパラとチーズの湯葉巻き揚げ
ひじきサラダ
昨日の味噌汁の残り
内３つは献立の組み立てに詰まった時の定番。
ゆで卵とブロッコリーを入れたポテトサラダ
冷奴（ねぎ・みょうが・生姜・おかか）
アスパラとチーズの湯葉巻き揚げ
ひじきサラダ
昨日の味噌汁の残り
内３つは献立の組み立てに詰まった時の定番。
なす、ピーマン入りマーボドーフ
大根とタコの煮物
フカヒレ・スープ（もちレトルト）春雨入り
きゅうりの漬物
大根とタコの煮物
フカヒレ・スープ（もちレトルト）春雨入り
きゅうりの漬物
サイコロステーキ
鯵の干物
たらこ
お味噌汁
本当はドライカレー＋スープの予定だったのに
たらこもらちゃったので何かヘンなメニュー。
鯵の干物
たらこ
お味噌汁
本当はドライカレー＋スープの予定だったのに
たらこもらちゃったので何かヘンなメニュー。
126 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 18:01:17 ID:SU6MNJB3
暑いので、
冷やし稲庭うどん。
旦那は出張でひとり飯。
冷やし稲庭うどん。
旦那は出張でひとり飯。
127 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 18:04:09 ID:d0Xt7OIU
鳥肉のカシューナッツ炒め
もずく
玉子豆腐
サラダ
発芽玄米
味噌汁
しんどくて何もする気力がなし
もずく
玉子豆腐
サラダ
発芽玄米
味噌汁
しんどくて何もする気力がなし
豚冷しゃぶ（レタス、オクラ、玉ねぎｽﾗｲｽ）
イカ刺し、ツブ刺し
しめじと油揚げの味噌汁
イカ刺し、ツブ刺し
しめじと油揚げの味噌汁
129 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 18:09:34 ID:CUWh3RKJ
鶏肉のカレー
キュウリのサラダ
麦入りご飯
無理矢理3行にして書いてみた。
キュウリのサラダ
麦入りご飯
無理矢理3行にして書いてみた。
130 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 18:11:32 ID:kxvpji+1
カレーライス
昨日の残り物のトンカツものせる
野菜スープ（インゲン・玉ねぎ・トマト）
昨日の残り物のトンカツものせる
野菜スープ（インゲン・玉ねぎ・トマト）
金目鯛の煮付け
冷奴
ナメコの味噌汁
あと、どうしよう・・
冷奴
ナメコの味噌汁
あと、どうしよう・・
132 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 18:15:31 ID:1TJpKlnW
ハンバーグ
炒めピラフ
生野菜
･･･をワンプレートでファミレス風に。
炒めピラフ
生野菜
･･･をワンプレートでファミレス風に。
133 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 18:19:49 ID:2wEQUBUp
麻婆豆腐
もやしときゅうりとハムの和え物
じゃがいもとタマネギと油揚げの味噌汁
もやしときゅうりとハムの和え物
じゃがいもとタマネギと油揚げの味噌汁
酢豚
青梗菜のスープ
昨日の残りのｺﾛｹ
青梗菜のスープ
昨日の残りのｺﾛｹ
鶏手羽とパイナップルの煮物
もずく酢
にらとじゃがいものさっと炒め
冷やしトマト
茄子と冥加の味噌汁
もずく酢
にらとじゃがいものさっと炒め
冷やしトマト
茄子と冥加の味噌汁
串揚げ
インゲン甘煮
キノコの味噌汁
オクラおひたし
インゲン甘煮
キノコの味噌汁
オクラおひたし
煮豚と白髪葱
マーボー豆腐
インゲンとアスパラの温野菜サラダ
トマト
ワカメのスープ
知り合いの方からもぎたての完熟トマト・プチトマトをたくさんいただいた。
プチトマト１つ食べてみたら甘くて果物みたいに美味しかった！
マーボー豆腐
インゲンとアスパラの温野菜サラダ
トマト
ワカメのスープ
知り合いの方からもぎたての完熟トマト・プチトマトをたくさんいただいた。
プチトマト１つ食べてみたら甘くて果物みたいに美味しかった！
シュウマイ
ニラ玉
冬瓜の冷やしあんかけ
かぼちゃグリル
冷や奴
ニラ玉
冬瓜の冷やしあんかけ
かぼちゃグリル
冷や奴
139 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 19:33:49 ID:UGRG9qAT
・親子丼
・切り干し大根
・冷やしトマト
・カブの味噌汁
・切り干し大根
・冷やしトマト
・カブの味噌汁
ゴーヤチャンプルー
ゆで卵ピータン風
こんにゃくとベーコンの甘辛煮
グリーンサラダ
ゆで卵ピータン風
こんにゃくとベーコンの甘辛煮
グリーンサラダ
・中華飯
・白菜とキュウリの浅漬け
以上。咳が出て辛いんだよぅ...
・白菜とキュウリの浅漬け
以上。咳が出て辛いんだよぅ...
旦那のみ
茄子の忘れ煮
ジンギスカン
みそ汁
ご飯
茄子の忘れ煮
ジンギスカン
みそ汁
ご飯
143 ：可愛い奥様：2005/06/21(火) 20:17:39 ID:KRyNuG77
ミートソースのオムライス、オクラソース掛け
さやいんげんと豆腐味噌汁
さやいんげんと豆腐味噌汁
銀だら煮付け
おから炒り
大根と水菜とかにかまのマヨ和え
白菜の七味漬
茄子とワカメの赤だし
おから炒り
大根と水菜とかにかまのマヨ和え
白菜の七味漬
茄子とワカメの赤だし
足、捻挫して動けず。
季節はずれだけど、塩豚のポトフ（煮込んでおけるから）
ポテトサラダ
ご飯
旦那には足りないので、冷食の大学芋と冷や奴も。
季節はずれだけど、塩豚のポトフ（煮込んでおけるから）
ポテトサラダ
ご飯
旦那には足りないので、冷食の大学芋と冷や奴も。
私は突き指ｗ
今日は宅配ピザ。とグレープフルーツ。
ああ、ラクチン。
今日は宅配ピザ。とグレープフルーツ。
ああ、ラクチン。
豚の生姜焼き+キャベツ千切り+トマト
豆腐と油揚げのお味噌汁
ワカメと胡瓜と茗荷の酢の物
納豆
お酒のおつまみに空豆
仕事が忙しくて５日ぶりに夕飯作った。
やっぱメンドくさかったw
豆腐と油揚げのお味噌汁
ワカメと胡瓜と茗荷の酢の物
納豆
お酒のおつまみに空豆
仕事が忙しくて５日ぶりに夕飯作った。
やっぱメンドくさかったw
焼き牛肉韓国風
生春巻き(ﾚﾀｽ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ)
白魚おろし和え
イカとピーマンの炒め物
ﾌﾞﾛｯｺﾘの中華ｽｰﾌﾟ
一人だったらご飯と炒め物で充分なのに。
生春巻き(ﾚﾀｽ・ｱﾎﾞｶﾄﾞ)
白魚おろし和え
イカとピーマンの炒め物
ﾌﾞﾛｯｺﾘの中華ｽｰﾌﾟ
一人だったらご飯と炒め物で充分なのに。
オムライス
ヴィシソワーズ
旦那の帰りが午前様なので作り置き予定。
ヴィシソワーズ
旦那の帰りが午前様なので作り置き予定。
・中華丼
・トマト
・玉子焼き
・味噌汁（具未定）
昨日から決めてたし、買い物済み。
最近日差しが強いから買い物生きたくない
・トマト
・玉子焼き
・味噌汁（具未定）
昨日から決めてたし、買い物済み。
最近日差しが強いから買い物生きたくない
151 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 11:08:41 ID:vEqUezmI
手作り餃子
塩さば
煮物（大根、人参、さつま揚げなど余り物で適当に）
ポテトサラダ
大根の味噌汁
塩さば
煮物（大根、人参、さつま揚げなど余り物で適当に）
ポテトサラダ
大根の味噌汁
豚の味噌漬け焼き
千切りキャベツ
わかめときゅうりの酢の物
トマトとゆで卵のシーザー風サラダ
味噌汁
作るのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ
千切りキャベツ
わかめときゅうりの酢の物
トマトとゆで卵のシーザー風サラダ
味噌汁
作るのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ
マグロの中落ちと中トロの柵を頂いたので
三種マグロ丼(赤身ヅケ、炙り中トロ、ねぎとろ)
もやし、ほうれん草、ささみの胡麻酢和え
ヒジキの五目煮
ワカメと豆腐の赤だし
キュウリの梅シソ和え
三種マグロ丼(赤身ヅケ、炙り中トロ、ねぎとろ)
もやし、ほうれん草、ささみの胡麻酢和え
ヒジキの五目煮
ワカメと豆腐の赤だし
キュウリの梅シソ和え
153マグロ美味しそう。ｳﾗﾔﾏ。
サバの竜田揚げ
大根サラダ
里芋の煮物
山芋
みそ汁
今日は久しぶりに涼しいからご飯作り、ﾗｸそう。
サバの竜田揚げ
大根サラダ
里芋の煮物
山芋
みそ汁
今日は久しぶりに涼しいからご飯作り、ﾗｸそう。
155 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 14:19:19 ID:jnN94VsD
・カレイの煮付け
・椎茸バター炒め（大根おろし添え）
・冷奴（薬味はオクラ）
・水菜とエノキとワカメの味噌汁
物足りなさそうならブロッコリーでも茹でればいいや
そして明日も決まった
・鶏の唐揚げと千キャべ
・トマトと水菜のサラダ
・大根ときのこ類で煮物
・めかぶ
・気が向いたら味噌汁作る
・椎茸バター炒め（大根おろし添え）
・冷奴（薬味はオクラ）
・水菜とエノキとワカメの味噌汁
物足りなさそうならブロッコリーでも茹でればいいや
そして明日も決まった
・鶏の唐揚げと千キャべ
・トマトと水菜のサラダ
・大根ときのこ類で煮物
・めかぶ
・気が向いたら味噌汁作る
156 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 14:22:28 ID:istzzN31
<ヽ｀∀´>＜韓日友好ﾆﾀﾞ
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date0604.jpg
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date0605.jpg
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date0606.jpg
↑これの動画(どっちも同じ)
http://uppp.dip.jp/upload.html の3722
http://aploda.com/dl.php?mode=pass&file_id=6749
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date0604.jpg
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date0605.jpg
http://sakuratan.ddo.jp/uploader/source/date0606.jpg
↑これの動画(どっちも同じ)
http://uppp.dip.jp/upload.html の3722
http://aploda.com/dl.php?mode=pass&file_id=6749
本当・・・今夜何にしよう～買い物行きたくない
158 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 14:43:58 ID:FrDPqJsP
鶏のから揚げ
サニーレタス、プチトマト、ブロッコリー、コーンのサラダ
ひややっこ
茄子と豚肉の煮物
ワカメの味噌汁
蛸飯
サニーレタス、プチトマト、ブロッコリー、コーンのサラダ
ひややっこ
茄子と豚肉の煮物
ワカメの味噌汁
蛸飯
水曜日はカレーの日…(うんざり)
カレーうどん
旦那には飯もつけよう。
カレーうどん
旦那には飯もつけよう。
160 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 14:48:15 ID:bvnrcl9f
＊ラタトゥイユ・・・・さっき出来た。ウフ。準備が楽になったわ。
＊アンチョビとキャベツのスパゲティ
＊あと、何か飲み物
＊アンチョビとキャベツのスパゲティ
＊あと、何か飲み物
牛肉をさっと焼いて宮のたれで味付け
レタス+ｷｭｳﾘ+ブロッコリで付け合せ
ごぼうサラダ
卯の花
漬物
エノキと豆腐と卵の味噌汁
これからおからを炒ろうと思う
レタス+ｷｭｳﾘ+ブロッコリで付け合せ
ごぼうサラダ
卯の花
漬物
エノキと豆腐と卵の味噌汁
これからおからを炒ろうと思う
他所様のメニューって、メインが二つ三つあるように見える。
焼肉と煮魚みたいな印象。
うち、貧乏なのかなあ・・・
焼肉と煮魚みたいな印象。
うち、貧乏なのかなあ・・・
164 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 15:22:23 ID:OwjTLJMp
ﾏﾝﾄﾞｸｾし、暑いから
回鍋肉と冷やし中華にしようと思う
まだ、何かつけたほうがいい？
回鍋肉と冷やし中華にしようと思う
まだ、何かつけたほうがいい？
マーボー豆腐
春雨の中華サラダ
卵スープ
食欲ないので色々作る気力が起きない
春雨の中華サラダ
卵スープ
食欲ないので色々作る気力が起きない
>>163
そうそう、他のお宅は豪華だなぁーって思ってた。
うちは大体メイン（肉か魚）・野菜もの・汁物・ご飯だから。
旦那（ねらー）にこのスレ見せてみたら、メインがいくつもあるお家は
家族が多いからじゃないか、って。そういやうちは夫婦のみ。
家族が多いなら品数が増えてもおかしくないか・・って思ってみた。
スーパー開店記念の特売で黒毛和牛のステーキ
野菜サラダ（トマト・レタス・キュウリ・コーン）
味噌汁（もやし・にんじん・大根・豆腐）
ご飯
そうそう、他のお宅は豪華だなぁーって思ってた。
うちは大体メイン（肉か魚）・野菜もの・汁物・ご飯だから。
旦那（ねらー）にこのスレ見せてみたら、メインがいくつもあるお家は
家族が多いからじゃないか、って。そういやうちは夫婦のみ。
家族が多いなら品数が増えてもおかしくないか・・って思ってみた。
スーパー開店記念の特売で黒毛和牛のステーキ
野菜サラダ（トマト・レタス・キュウリ・コーン）
味噌汁（もやし・にんじん・大根・豆腐）
ご飯
飛び魚の塩焼きと大根おろし
蒸茄子のひき肉あんかけ
オクラのホットサラダ
冷やしトマト
お豆腐とワカメのお味噌汁
うちは２人だけど、こうやって書くと品数多く感じるけど
手の込んでないものだから作るの簡単なんだよね。
あ。食べすぎってことですか…。
蒸茄子のひき肉あんかけ
オクラのホットサラダ
冷やしトマト
お豆腐とワカメのお味噌汁
うちは２人だけど、こうやって書くと品数多く感じるけど
手の込んでないものだから作るの簡単なんだよね。
あ。食べすぎってことですか…。
新じゃがとスペアリブの煮込み
長芋の梅肉あえ
竹輪・ツナ・キュウリの辛しマヨサラダ
えのきとワカメの味噌汁
給料前なので冷蔵庫の掃除中。
長芋の梅肉あえ
竹輪・ツナ・キュウリの辛しマヨサラダ
えのきとワカメの味噌汁
給料前なので冷蔵庫の掃除中。
海老焼きそば
やる気でてこい～
やる気でてこい～
鮭のムニエル
椎茸入りシュウマイ
トマトサラダ・納豆
みょうがのお味噌汁
白い御飯御飯
どうせ今日も遅いんだろうなー
椎茸入りシュウマイ
トマトサラダ・納豆
みょうがのお味噌汁
白い御飯御飯
どうせ今日も遅いんだろうなー
鶏肉のトマトソース煮
野菜のツナ煮
いんげんとえのきの和え物
めかぶ
今日も30℃こえた･･･暑いよ～
野菜のツナ煮
いんげんとえのきの和え物
めかぶ
今日も30℃こえた･･･暑いよ～
173 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 17:05:15 ID:DvaPrWhp
鱈とカリフラワーとほうれん草のカレーグラタン
コールスローと昨日のポテサラの残り
茹でアスパラとトマト
野菜スープ
オムライス
コールスローと昨日のポテサラの残り
茹でアスパラとトマト
野菜スープ
オムライス
175 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 17:29:31 ID:okB61n5l
最近スレタイに■■が乱用されてて探すの大変･･･
・ロールキャベツ
・豚バラの重ね蒸し
・しじみ汁
・出汁巻きたまご
・茹でとうもろこし
・ロールキャベツ
・豚バラの重ね蒸し
・しじみ汁
・出汁巻きたまご
・茹でとうもろこし
176 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 17:29:52 ID:rfSn1Zqq
サーモンの味噌漬け
ひとくち餃子
中華サラダ（もやし、いか。ハム、錦糸卵、胡瓜、きくらげ）
茄子の田舎煮
漬け物各種
味見しながら思わずビール飲んでしまった。私ったら、いけない人妻だわ。
ひとくち餃子
中華サラダ（もやし、いか。ハム、錦糸卵、胡瓜、きくらげ）
茄子の田舎煮
漬け物各種
味見しながら思わずビール飲んでしまった。私ったら、いけない人妻だわ。
177 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 17:34:03 ID:17nuWp4L
茹でたてざるそば
ゴーヤ入りなます
鶏肝甘辛煮
笹身の梅肉しそ天婦羅
空梅雨だねー。蒸し暑さが堪えるよ。
ゴーヤ入りなます
鶏肝甘辛煮
笹身の梅肉しそ天婦羅
空梅雨だねー。蒸し暑さが堪えるよ。
枝豆
鮎の塩焼き
ソーメン
肉じゃが
めかぶ
ソーメンのおいしい季節になりました♪
鮎の塩焼き
ソーメン
肉じゃが
めかぶ
ソーメンのおいしい季節になりました♪
オムライス
アサリとﾈｷﾞのスープ
ツナとレタスとオクラのサラダ
アサリとﾈｷﾞのスープ
ツナとレタスとオクラのサラダ
レタスと豚ときのこで卵炒め
焼きなすのゴマ味噌だれ
ジャガイモと大根葉の味噌汁
ご飯 浅漬け
＞１７３ うちもです～。その日に食べきる量しか作らないし。
でもいつもこんな粗食なのに旦那の腹が出てくるのはなんでだろう（´･ω･`）
焼きなすのゴマ味噌だれ
ジャガイモと大根葉の味噌汁
ご飯 浅漬け
＞１７３ うちもです～。その日に食べきる量しか作らないし。
でもいつもこんな粗食なのに旦那の腹が出てくるのはなんでだろう（´･ω･`）
181 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 18:24:26 ID:nK8adIED
ラビオリのコンソメスープ入り
キャベツとアンチョビのサラダ
オリーブ
パン
キャベツとアンチョビのサラダ
オリーブ
パン
182 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 18:32:17 ID:2qWfKEUf
チキンガーリックソテー
ジャガイモ人参なめこのみそ汁
青菜の炒め物
トマトのサラダ
ビール
最近暑くて料理熱が冷め始めてしまった。今日も楽な物ばかり・・。
チビをかかえて夏バテになるわけにもいかないので
ここのスレをのぞいて頑張ろう。
ジャガイモ人参なめこのみそ汁
青菜の炒め物
トマトのサラダ
ビール
最近暑くて料理熱が冷め始めてしまった。今日も楽な物ばかり・・。
チビをかかえて夏バテになるわけにもいかないので
ここのスレをのぞいて頑張ろう。
何故か昨夜、顔の右半分と首に湿疹のようなものができて
お買い物に行けなかった上に今日はﾀﾞﾝﾅがいないので
ｽﾊﾟ王ﾐｰﾄｿｰｽでも食べようかな。あ～、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ食べたい。
お買い物に行けなかった上に今日はﾀﾞﾝﾅがいないので
ｽﾊﾟ王ﾐｰﾄｿｰｽでも食べようかな。あ～、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ食べたい。
中華風冷や奴
買ってきたヒレカツ
キャベツ千切り
冷やしトマト
みそ汁
焼き茄子
買ってきたヒレカツ
キャベツ千切り
冷やしトマト
みそ汁
焼き茄子
鯛の塩焼き
厚揚げを焼いて生姜醤油
ヤマイモ輪切りを焼いたもの
オクラおひたし
トマト・キュウリ・レタスのサラダ
大根の味噌汁
厚揚げを焼いて生姜醤油
ヤマイモ輪切りを焼いたもの
オクラおひたし
トマト・キュウリ・レタスのサラダ
大根の味噌汁
ポテトコロッケ
焼きししゃも
牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
ナスの炒め煮
グリーンサラダ
冷や奴
味噌汁（もやし、わかめ、薄揚げ、大根）
夏風邪で旦那が早退してきた。
作りつつあるんだけど、結局お粥だけになっちゃうかな？
焼きししゃも
牛肉とアスパラのオイスターソース炒め
ナスの炒め煮
グリーンサラダ
冷や奴
味噌汁（もやし、わかめ、薄揚げ、大根）
夏風邪で旦那が早退してきた。
作りつつあるんだけど、結局お粥だけになっちゃうかな？
うなぎの柳川風
もやしの味噌汁
オニオンと海草のサラダ
いくらおろし
もやしの味噌汁
オニオンと海草のサラダ
いくらおろし
188 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 18:53:14 ID:RzmdFCZb
夫 吉田ハム 飛騨牛カレー
私 ちゃるめら 醤油味
共通 冷トマト、ごぼうのサラダ（総菜）茹でブロッコリー（昨日の残り）
全身打撲につきこれにて終了
私 ちゃるめら 醤油味
共通 冷トマト、ごぼうのサラダ（総菜）茹でブロッコリー（昨日の残り）
全身打撲につきこれにて終了
豚バラと大根の煮物
オクラお浸しかオクラ納豆
冷奴
白いごはん
オクラお浸しかオクラ納豆
冷奴
白いごはん
刺身（マグロ・かんぱち）
こんにゃくのピリカラ煮
絹さやの味噌汁
ゴーヤチャンプルー（買ってきた）
こんにゃくのピリカラ煮
絹さやの味噌汁
ゴーヤチャンプルー（買ってきた）
野菜炒め
鮭の塩焼き
大根サラダ
玉ねぎと卵の味噌汁
お金がない時の必殺メインメニュー『野菜炒め』！！
鮭の塩焼き
大根サラダ
玉ねぎと卵の味噌汁
お金がない時の必殺メインメニュー『野菜炒め』！！
192 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 19:31:09 ID:qdVqrpic
ダーリンが取引先のおやじ（ホモ）に飲みに連れて行かれ私ひとりなので
レトルトのカレー
サラダ
レトルトのカレー
サラダ
キノコの炊き込みごはん
さんまの塩焼き
小松菜のキムチ炒め
セロリのみそ漬
たまねぎとしめじのみそ汁
おやしらずが痛くて、鎮痛剤のみつつ調理。
ビールのみてー。
飲んでもいいか？だめか？
さんまの塩焼き
小松菜のキムチ炒め
セロリのみそ漬
たまねぎとしめじのみそ汁
おやしらずが痛くて、鎮痛剤のみつつ調理。
ビールのみてー。
飲んでもいいか？だめか？
鯵の塩焼き
ひき肉オムレツ
プチトマト
冬瓜のスープ
ひき肉オムレツ
プチトマト
冬瓜のスープ
195 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 19:55:07 ID:rLpUenmk
皆さんリッチですね。。
というか料理のレパートリーが豊富ですね。
とても参考になりました。
ちなみにカレーライス
ラーメンサラダ（レタス・きゅうり・トマト・ささ身・ゆで卵・麺）です。
というか料理のレパートリーが豊富ですね。
とても参考になりました。
ちなみにカレーライス
ラーメンサラダ（レタス・きゅうり・トマト・ささ身・ゆで卵・麺）です。
夫 まぐろ丼
私・子 中華丼
共通 かますの塩焼き きゅうりタコわかめの酢の物 みそ汁（なめこ）
私・子 中華丼
共通 かますの塩焼き きゅうりタコわかめの酢の物 みそ汁（なめこ）
197 ：可愛い奥様：2005/06/22(水) 20:07:01 ID:KWyF4gCk
ごはん
昨日の残りのお味噌汁
買ってきたトンカツ+キャベツ千切り+トマト
今夜は１人ご飯なのでテキトー
昨日の残りのお味噌汁
買ってきたトンカツ+キャベツ千切り+トマト
今夜は１人ご飯なのでテキトー
餃子
だし（おくら、茄子、冥加）
レタスとかにかまのスープ
だし（おくら、茄子、冥加）
レタスとかにかまのスープ
かつおのたたき
焼きナス
冷奴（ちりめんじゃこ乗せ）
きゃべつと玉子の味噌汁
焼きナス
冷奴（ちりめんじゃこ乗せ）
きゃべつと玉子の味噌汁
具沢山冷麺
以上！
以上！
銀ダラの西京味噌漬け焼き
ﾍﾞｰｺﾝとｻﾔｴﾝﾄﾞｳの炒め物
大根・ｽﾞｯｷｰﾆ・豆もやし・人参のﾅﾑﾙ(大量に作っておくと使いまわせる)
トマト
ワカメとねぎのｽｰﾌﾟ
うちの旦那は魚がメインでも肉が少々ないとダメ派
ﾍﾞｰｺﾝとｻﾔｴﾝﾄﾞｳの炒め物
大根・ｽﾞｯｷｰﾆ・豆もやし・人参のﾅﾑﾙ(大量に作っておくと使いまわせる)
トマト
ワカメとねぎのｽｰﾌﾟ
うちの旦那は魚がメインでも肉が少々ないとダメ派
さわらの西京漬け焼き
冬瓜の鶏そぼろ煮
根菜キンピラとひじきの胡麻マヨ和え
キュウリの梅シソ和え
ワカメの赤だし
発芽玄米ご飯
冬瓜の鶏そぼろ煮
根菜キンピラとひじきの胡麻マヨ和え
キュウリの梅シソ和え
ワカメの赤だし
発芽玄米ご飯
マーボ春雨
大根と鶏肉の煮物
ほうれん草と椎茸の味噌汁
ごはん
大根と鶏肉の煮物
ほうれん草と椎茸の味噌汁
ごはん
205 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 13:19:20 ID:LCZ5E5kY
野菜炒め
焼き魚
きゅうりの浅漬け
ポテトサラダ
薄揚げと大根の味噌汁
焼き魚
きゅうりの浅漬け
ポテトサラダ
薄揚げと大根の味噌汁
豚肉入りゴーヤチャンプルー
カボチャの鶏そぼろあんかけ
キュウリとワカメの酢の物
トマトサラダ
玉ねぎとちくわの味噌汁
食後にチェリータルトとアップルティー
…旦那よ。ケーキ買ってきてくれるのは嬉しい。
だが、二人だけなのにホールってのはどうかと思うのだが？
３日かけて消費するうちに風味が落ちると思うのだが如何か？
カボチャの鶏そぼろあんかけ
キュウリとワカメの酢の物
トマトサラダ
玉ねぎとちくわの味噌汁
食後にチェリータルトとアップルティー
…旦那よ。ケーキ買ってきてくれるのは嬉しい。
だが、二人だけなのにホールってのはどうかと思うのだが？
３日かけて消費するうちに風味が落ちると思うのだが如何か？
鶏のさっぱり煮
もやしとピーマンの塩ガーリック炒め
マカロニサラダ
味噌汁（具は適当に）
もやしとピーマンの塩ガーリック炒め
マカロニサラダ
味噌汁（具は適当に）
208 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 13:53:39 ID:pahu2ooX
カレー(2日目)
野菜サラダ(自家製トマト＆胡瓜を使用)
野菜サラダ(自家製トマト＆胡瓜を使用)
豚の角煮ゆで卵入り
もやしのナムル
きゅうりのピリカラ漬け
具沢山味噌汁
もやしのナムル
きゅうりのピリカラ漬け
具沢山味噌汁
210 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 15:09:46 ID:KnXfCGjN
豚肉カリカリサラダ（昨夜浜ちゃんと！でやってたやつ）
冷たい蕎麦（茗荷、しそ）
納豆
ごはん
煮付けにしようと思ってたかぼちゃがカビにまみれてた。
ごめんよ、かぼちゃ…。
冷たい蕎麦（茗荷、しそ）
納豆
ごはん
煮付けにしようと思ってたかぼちゃがカビにまみれてた。
ごめんよ、かぼちゃ…。
211 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 15:38:54 ID:YUnz2Lqe
大根とがんもの煮物
塩鮭
キュウリと白菜の漬け物
油揚げとミョウガの味噌汁
ご飯
味噌汁3日前から予告しているが、暑くて作る気分になれず延び延びに。
塩鮭
キュウリと白菜の漬け物
油揚げとミョウガの味噌汁
ご飯
味噌汁3日前から予告しているが、暑くて作る気分になれず延び延びに。
いさきのお刺身
茄子のうま煮
もやしとニラの辛子和え
たこと胡瓜とワカメの酢のもの
いさきのアラのお味噌汁
茄子のうま煮
もやしとニラの辛子和え
たこと胡瓜とワカメの酢のもの
いさきのアラのお味噌汁
鶏レモンバターソテー
こんにゃくきんぴら
胡瓜の醤油漬
春雨サラダ
味噌汁は作るかどうか、もうしばらく悩む
こんにゃくきんぴら
胡瓜の醤油漬
春雨サラダ
味噌汁は作るかどうか、もうしばらく悩む
鯵の塩焼き
揚げなす
ほうれん草のカラシ和え
卵豆腐
玉ねぎとジャガイモの味噌汁（朝の残り）
昨日、朝作った味噌汁が夕方には腐っていた。
今日の分は冷蔵庫で保存中。冷たいままでもいいかも･･･。
揚げなす
ほうれん草のカラシ和え
卵豆腐
玉ねぎとジャガイモの味噌汁（朝の残り）
昨日、朝作った味噌汁が夕方には腐っていた。
今日の分は冷蔵庫で保存中。冷たいままでもいいかも･･･。
215 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 16:04:55 ID:qktE90Wz
味噌煮込みピリ辛鶏一人鍋（きしめん入り）
チリメンとネギ入り卵焼き
豚しゃぶとサラダ菜、ホウレン草、トマトのサラダ
ゼンマイの煮物
めかぶもずく
やる気なしﾎﾟ
チリメンとネギ入り卵焼き
豚しゃぶとサラダ菜、ホウレン草、トマトのサラダ
ゼンマイの煮物
めかぶもずく
やる気なしﾎﾟ
216 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 16:58:33 ID:K6GAFKFI
おろしハンバーグ（にんじんとじゃがいもつける）
冷奴
なすの煮びたし
白菜とたまねぎの味噌汁
納豆
冷やしトマト
今日はエアコンつけずに扇風機でガンガッて過ごした。
風呂上りはちょっとつけよう・・
冷奴
なすの煮びたし
白菜とたまねぎの味噌汁
納豆
冷やしトマト
今日はエアコンつけずに扇風機でガンガッて過ごした。
風呂上りはちょっとつけよう・・
217 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:00:10 ID:mZrtVxXC
>>216
うわー、羨ましい
うわー、羨ましい
冷しゃぶ、
あと何にしよう？おとといの酢豚残ってるけどダンナにだしても
大丈夫だよね。冷蔵庫いれてたし。
あと何にしよう？おとといの酢豚残ってるけどダンナにだしても
大丈夫だよね。冷蔵庫いれてたし。
かなり大食いの人が多いのかな？
献立豊富にしすぎると食べきれん。
きのこ類マリネ
バジルの蒸し鶏トマトピーマン重ね
ルッコラと生ハムサラダ
パン
献立豊富にしすぎると食べきれん。
きのこ類マリネ
バジルの蒸し鶏トマトピーマン重ね
ルッコラと生ハムサラダ
パン
220 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:05:11 ID:mZrtVxXC
俺も結婚してー
221 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:08:11 ID:mZrtVxXC
ルッコラ？とか食いてー
この時期、残り物は傷むの早いね
豚汁
大量に作るの止めておこう
ゴーや炒め
鯵の干物
グレープフルーツ
豚汁
大量に作るの止めておこう
ゴーや炒め
鯵の干物
グレープフルーツ
>>206
下がってませんわ 奥様ｗ
ウチも２人なのにホールのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲやら
４～６つもプリンやら買ってくる…どうしろと…
肉豆腐
唐揚げのチリソースあえ
ほうれん草のおひたし
枝豆のおろしあえ
納豆
大根のお味噌汁
下がってませんわ 奥様ｗ
ウチも２人なのにホールのｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲやら
４～６つもプリンやら買ってくる…どうしろと…
肉豆腐
唐揚げのチリソースあえ
ほうれん草のおひたし
枝豆のおろしあえ
納豆
大根のお味噌汁
マーボーナス
しゅうまい
トマト＆大根サラダ
納豆
わかめの味噌汁
白い御飯
うちはこの時期、味噌汁は冷蔵庫で冷やして頂きます。
ビシソワーズミソスープ、って事で。
しゅうまい
トマト＆大根サラダ
納豆
わかめの味噌汁
白い御飯
うちはこの時期、味噌汁は冷蔵庫で冷やして頂きます。
ビシソワーズミソスープ、って事で。
茄子の揚漬し
豆腐サラダ
いんげんの胡麻和え
大根の味噌汁
茄子を切ってたら変な形の茄子発見！
嬉しくて子供に見せたら「わ～フル●ンの茄子だー！」
なんか食べる気失せそうｗ
豆腐サラダ
いんげんの胡麻和え
大根の味噌汁
茄子を切ってたら変な形の茄子発見！
嬉しくて子供に見せたら「わ～フル●ンの茄子だー！」
なんか食べる気失せそうｗ
生鮭照り焼
ﾎﾟﾃﾄサラダ
具沢山春雨（はるみレシピ）
茄子漬
なんかで味噌汁
ﾎﾟﾃﾄサラダ
具沢山春雨（はるみレシピ）
茄子漬
なんかで味噌汁
227 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:23:49 ID:mZrtVxXC
こんなに色々と彼女にも作ってもらった事ねーよ
229 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:28:29 ID:ckAYHWG7
シュウマイ
海老とウズラと野菜のうま煮
茄子とピーマンの味噌炒め
冷奴
ソーメン
海老とウズラと野菜のうま煮
茄子とピーマンの味噌炒め
冷奴
ソーメン
カレー
レタスとトマトとキュウリとゆで卵
レタスとトマトとキュウリとゆで卵
231 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:38:10 ID:mZrtVxXC
>>228
そうなんですか、これが日常なのかー
そうなんですか、これが日常なのかー
レタスとホタテのチャーハン
シューマイ
ラーメン
シューマイ
ラーメン
かつおの刺身orたたき
おから煮
ゴーヤと鶏胸肉炒め
冷やしトマト
何かの味噌汁
おから煮
ゴーヤと鶏胸肉炒め
冷やしトマト
何かの味噌汁
234 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:53:16 ID:+4dcqApc
野菜の焼きうどん
卵とベーコンのスープ
らくだ。
235 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 17:56:59 ID:c1tYNy7X
かつおのたたき
ウインナの炒め物（刺身苦手な子供用）
ニラともやしの炒め物
ほうれん草の白和え
大根の味噌汁
ウインナの炒め物（刺身苦手な子供用）
ニラともやしの炒め物
ほうれん草の白和え
大根の味噌汁
オムライス
かぼちゃスープ
サラダ
かぼちゃスープ
サラダ
>236
（ｗ ふふふふふ。
（ｗ ふふふふふ。
マグロ大根
茹でブロッコリーとカリフラワーとトマト
茄子とピーマンの鍋しぎ
おかひじきと茗荷とササミの和え物
オクラ山芋納豆
ほうれん草と豆腐の味噌汁
茹でブロッコリーとカリフラワーとトマト
茄子とピーマンの鍋しぎ
おかひじきと茗荷とササミの和え物
オクラ山芋納豆
ほうれん草と豆腐の味噌汁
トン汁
小松菜のおひたし
お寿司（おばーちゃんのおごり）
小松菜のおひたし
お寿司（おばーちゃんのおごり）
冷やし中華と白米のみ。
242 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 18:54:48 ID:mZrtVxXC
鍋しぎとか初耳
カツカレー
小エビとアヴォカドのサラダ
昨夜カレーだったの。
カツは買ってきたの。私もらくだw
小エビとアヴォカドのサラダ
昨夜カレーだったの。
カツは買ってきたの。私もらくだw
豚肉と白菜と舞茸とにんじんの炊き合わせ
切り干し大根
トマト
切り干し大根
トマト
カルーアピッグ丼
鯛のキノコあんかけ
豆腐・ワカメ・みょうがのみそ汁
鯛のキノコあんかけ
豆腐・ワカメ・みょうがのみそ汁
エビチリ レタス添え
塩豚のトマト煮込み
ご飯
煮干しと大豆の辛みそ （中華みそ）
こんなんで良いでしょうか。って野菜が足りないけど、冷蔵庫一掃じゃ
塩豚のトマト煮込み
ご飯
煮干しと大豆の辛みそ （中華みそ）
こんなんで良いでしょうか。って野菜が足りないけど、冷蔵庫一掃じゃ
248 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 19:54:07 ID:znebWRaN
焼さんま（大根おろし）
厚揚げとオクラの和え物（みょうがとおかかかけた）
ピーマンと干しえびの傷めもの（ラー油）
ナスと豚肉の味噌いため（昨日の残り）
わかめと麩のお吸い物。
厚揚げとオクラの和え物（みょうがとおかかかけた）
ピーマンと干しえびの傷めもの（ラー油）
ナスと豚肉の味噌いため（昨日の残り）
わかめと麩のお吸い物。
ビビンパ（豆もやし・ニンジン・ぜんまい・大根・ほうれん草・肉・胡麻）
豚の紅茶煮
茹でチンゲンサイ 豆板醤ごまだれ
ピーマンとじゃがいものお浸し
舞茸と揚げ、たまねぎの味噌汁
茹でチンゲンサイ 豆板醤ごまだれ
ピーマンとじゃがいものお浸し
舞茸と揚げ、たまねぎの味噌汁
251 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 20:48:35 ID:vf6EaJqf
ごはん
ワケメのお味噌汁
鶏のさっぱり煮
野菜あん掛け炒め
しば漬け
ワケメのお味噌汁
鶏のさっぱり煮
野菜あん掛け炒め
しば漬け
イスラエルも八百長http://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2002/05/08/15.html
中国も八百長http://www.mainichi.co.jp/entertainments/sports/worldcup/newsWorld/0201/11-02.html
イタリアもヤオhttp://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2002/04/09/03.html
シンガポールでも八百長。しかもFIFA公認のヤオ。http://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2002/04/09/03.html
当然韓国でも八百長http://www.sankei.co.jp/databox/Wcup/html/9807/0722_04.html
オーウェンもヤオ？http://www.sanspo.com/soccer/top/st200301/st2003012113.html
トヨタカップでもヤオ！http://sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/hami/back020520.html
欧州選手権も八百長！http://www.nikkansports.com/ns/soccer/world/p-sc-tp2-030910-0003.html
去年のＷ杯審判も八百長～http://tanakanews.com/jimbo/242.html
この議論の口火 http://www.daily.co.jp/soccer/2003/11/13/104342.shtml
セリエＡ八百長にクラブ役員の関与疑惑 http://www.sanspo.com/soccer/top/st200405/st2004052312.html
セリエＡ八百長疑惑でクラブに厳罰 http://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2004/08/22/14.html
サンプドリアにも八百長疑惑 http://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2004/05/22/06.html
中国サッカー界の八百長と腐敗 http://www.panda.hello-net.info/colum/zuqiu.htm
サッカー賭博に絡む八百長疑惑－レッジーナもhttp://www.sanspo.com/soccer/top/st200405/st2004051202.html
サッカー賭博：八百長で少なくとも４試合の結果に影響か＝セリエＡ
sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/eusoccer/headlines/20040512-00000011-spnavi-spo.html
【サッカー】FCポルトが八百長疑惑で家宅捜索される【12/04】news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1102148137/
選手も関与！？ ドイツの八百長疑惑は一気に拡大へ
news.goo.ne.jp/news/sanspo/sports/20050130/120050130028.html?C=S
【サッカー/ドイツ】八百長疑惑で３部リーグ選手を逮捕[03/12]
sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/eusoccer/headlines/20050312-00000010-spnavi-spo.html
中国も八百長http://www.mainichi.co.jp/entertainments/sports/worldcup/newsWorld/0201/11-02.html
イタリアもヤオhttp://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2002/04/09/03.html
シンガポールでも八百長。しかもFIFA公認のヤオ。http://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2002/04/09/03.html
当然韓国でも八百長http://www.sankei.co.jp/databox/Wcup/html/9807/0722_04.html
オーウェンもヤオ？http://www.sanspo.com/soccer/top/st200301/st2003012113.html
トヨタカップでもヤオ！http://sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/hami/back020520.html
欧州選手権も八百長！http://www.nikkansports.com/ns/soccer/world/p-sc-tp2-030910-0003.html
去年のＷ杯審判も八百長～http://tanakanews.com/jimbo/242.html
この議論の口火 http://www.daily.co.jp/soccer/2003/11/13/104342.shtml
セリエＡ八百長にクラブ役員の関与疑惑 http://www.sanspo.com/soccer/top/st200405/st2004052312.html
セリエＡ八百長疑惑でクラブに厳罰 http://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2004/08/22/14.html
サンプドリアにも八百長疑惑 http://www.sponichi.co.jp/soccer/kiji/2004/05/22/06.html
中国サッカー界の八百長と腐敗 http://www.panda.hello-net.info/colum/zuqiu.htm
サッカー賭博に絡む八百長疑惑－レッジーナもhttp://www.sanspo.com/soccer/top/st200405/st2004051202.html
サッカー賭博：八百長で少なくとも４試合の結果に影響か＝セリエＡ
sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/eusoccer/headlines/20040512-00000011-spnavi-spo.html
【サッカー】FCポルトが八百長疑惑で家宅捜索される【12/04】news18.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1102148137/
選手も関与！？ ドイツの八百長疑惑は一気に拡大へ
news.goo.ne.jp/news/sanspo/sports/20050130/120050130028.html?C=S
【サッカー/ドイツ】八百長疑惑で３部リーグ選手を逮捕[03/12]
sportsnavi.yahoo.co.jp/soccer/eusoccer/headlines/20050312-00000010-spnavi-spo.html
そーめんちゃんぷるー
活たこと長葱の大蒜油炒め
蒸しじゃがいもとマヨ
活たこと長葱の大蒜油炒め
蒸しじゃがいもとマヨ
254 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 21:30:24 ID:gRdFVlU+
今日ボーナス！！
微々たる物でしたが周らないお寿司♪
子供は預けました（最低）
微々たる物でしたが周らないお寿司♪
子供は預けました（最低）
チキンの照り焼き
マカロニサラダ
卵豆腐
ワカメスープ
白米
>>254
いいなボーナス・・・家は経営側なのでこの時期ショボーン(´・ω・`)
すっげー小さい会社なんで自分家の分のボーナスない！！(\__\;)
寿司屋で食いたい！！回っててもいい！！茶月は飽きた！！
スレ違いスマン
マカロニサラダ
卵豆腐
ワカメスープ
白米
>>254
いいなボーナス・・・家は経営側なのでこの時期ショボーン(´・ω・`)
すっげー小さい会社なんで自分家の分のボーナスない！！(\__\;)
寿司屋で食いたい！！回っててもいい！！茶月は飽きた！！
スレ違いスマン
カレー
レタス、トマト、ハムのサラダ
昼から悩んでたけど献立が決まらなかったので…
レタス、トマト、ハムのサラダ
昼から悩んでたけど献立が決まらなかったので…
牛しぐれ煮
いんげんの胡麻和え
ピリ辛こんにゃく
納豆
じゃが芋とわかめの味噌汁
いんげんの胡麻和え
ピリ辛こんにゃく
納豆
じゃが芋とわかめの味噌汁
258 ：可愛い奥様：2005/06/23(木) 22:19:33 ID:+t2lMP9c
>>242
鍋しぎって、味噌いためみたいなもんです
鍋しぎって、味噌いためみたいなもんです
シラウオのかき揚げ
鯖の塩焼き
餃子
インゲン胡麻和え
さやえんどうとキャベツの味噌汁
鯖の塩焼き
餃子
インゲン胡麻和え
さやえんどうとキャベツの味噌汁
ゴーヤーチャンプル
ぶりの塩焼き
豚汁
たこときゅうりの酢の物
ぶりの塩焼き
豚汁
たこときゅうりの酢の物
水餃子
トマトと卵炒め
トマトと卵炒め
今夜は旦那が飲み会だから一人でパンでも食べよう。
嬉しい
嬉しい
263 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 08:40:28 ID:ISJM9720
ナスのチーズ焼
冷豚しゃぶおろしポン酢
水菜とツナのサラダ
納豆オムレツ
酒
冷豚しゃぶおろしポン酢
水菜とツナのサラダ
納豆オムレツ
酒
さんまの開きwith大根おろし
豚肉とゴボウの柳川風
もやしの胡麻和え
枝豆
今日も蒸し暑い＠大阪
豚肉とゴボウの柳川風
もやしの胡麻和え
枝豆
今日も蒸し暑い＠大阪
トン汁（２日目）
まぐろやまかけ
水菜サラダ
鯵干物
まぐろやまかけ
水菜サラダ
鯵干物
うちも冷蔵庫一掃ﾒﾇー
ごはん
シチュー
ささ身と大葉のフライ
梅きゅう
キャベツで何か
ごはん
シチュー
ささ身と大葉のフライ
梅きゅう
キャベツで何か
豚の生姜焼き(もやしとほうれん草のソテー添え)
ヒジキとブロッコリーのおろし納豆和え
おぼろ豆腐の冷や奴
ワカメと長ネギの赤だし
発芽玄米ご飯
ヒジキとブロッコリーのおろし納豆和え
おぼろ豆腐の冷や奴
ワカメと長ネギの赤だし
発芽玄米ご飯
今夜は旦那が会社の人達と飲みに行くのでご飯作らない!!
実家に久しぶりに帰って、父・兄・子供・私の4人で美味しいモノを
食べに行くぞー!!
ウトメのご飯は作りません。作っても殆ど食べてもらえないし。
実家に久しぶりに帰って、父・兄・子供・私の4人で美味しいモノを
食べに行くぞー!!
ウトメのご飯は作りません。作っても殆ど食べてもらえないし。
269 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 15:06:35 ID:cWjcAIt/
昼過ぎたのでage
>>268
いいな～ゆっくり羽を伸ばしてきてくださいな
うちは・・・
チャンポン（イカ・エビ・キャベツ・豚肉）
塩ゆでジャガイモのミートソースかけ
おにぎり
今日は給料日だけど質素におとなしく・・・
>>268
いいな～ゆっくり羽を伸ばしてきてくださいな
うちは・・・
チャンポン（イカ・エビ・キャベツ・豚肉）
塩ゆでジャガイモのミートソースかけ
おにぎり
今日は給料日だけど質素におとなしく・・・
もともとが買い物嫌いなので、この暑さだと余計にイヤだ。
あるもんでなんとかするべ。
ハンバーグ
コールスロー（キャベツ人参玉葱）
トマトのドレッシング浸し
チクワと胡瓜とワカメの酢の物
あるもんでなんとかするべ。
ハンバーグ
コールスロー（キャベツ人参玉葱）
トマトのドレッシング浸し
チクワと胡瓜とワカメの酢の物
271 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 15:18:44 ID:Bte2uTti
鶏もも肉焼いたの（もやし、レタス添え）
豆腐とザーサイの和え物
おしんこ
味噌汁
ご飯
おかず少ないかな。納豆もつけよう。
豆腐とザーサイの和え物
おしんこ
味噌汁
ご飯
おかず少ないかな。納豆もつけよう。
冷し中華
枝豆
ゴーヤチャンプルー
本マグロの赤身お造り
大根とミョウガとワカメのサラダ
温泉玉子
今日は暑いねぇ～。
枝豆
ゴーヤチャンプルー
本マグロの赤身お造り
大根とミョウガとワカメのサラダ
温泉玉子
今日は暑いねぇ～。
273 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 16:01:42 ID:roLrOxgR
ここの奥サマはいつみても美味しそうなのたくさん作ってるよね。
さばの塩焼き
あさりとほうれん草の酒蒸し
味噌汁
おかず少ないけど、暑くて作る気しない。
冷奴でもつけるか。
さばの塩焼き
あさりとほうれん草の酒蒸し
味噌汁
おかず少ないけど、暑くて作る気しない。
冷奴でもつけるか。
皆結構作るのね。
この暑さで買い物にも行きたくないよ。
ざるうどん
きゅうりの糠漬け
乾麺常備してて良かったぁ～。
この暑さで買い物にも行きたくないよ。
ざるうどん
きゅうりの糠漬け
乾麺常備してて良かったぁ～。
275 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 16:11:52 ID:m6o//4nQ
暑い。
準備めんどくさー！
冷やし中華
ヒレかつ
枝豆
冷奴
ごはん
準備めんどくさー！
冷やし中華
ヒレかつ
枝豆
冷奴
ごはん
かなーり久しぶりの一人晩御飯。
シーフード・スパゲティ。
レタスのサラダ。以上
シーフード・スパゲティ。
レタスのサラダ。以上
277 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 16:25:39 ID:ZbqGI0QI
ココナツミルクのチキンカレー
パプリカとトマトのマリネ
ゴーヤチャンプルー
トコロ天
なんかまとまりのないメヌー。
パプリカとトマトのマリネ
ゴーヤチャンプルー
トコロ天
なんかまとまりのないメヌー。
278 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 16:31:06 ID:tuw82xCE
旦那が昨日～月曜まで出張！
もうもう、子供２人と好きな物ばかり食べまくり！
今夜はこの後近くにある実家で焼肉パーティー！
なので焼肉！
もうもう、子供２人と好きな物ばかり食べまくり！
今夜はこの後近くにある実家で焼肉パーティー！
なので焼肉！
・蕎麦
・天ぷら
・きゅうりとトマト
なんか今日は調理という調理をしてないやｗ
そろそろ出産だけど、私が入院中誰がご飯をつくるのやら…
・天ぷら
・きゅうりとトマト
なんか今日は調理という調理をしてないやｗ
そろそろ出産だけど、私が入院中誰がご飯をつくるのやら…
ぺペロンチーノ
シーフードピザ
肉味噌の和風サラダ
これから実家でご飯・・・と言う奥様方ｳﾗﾔﾏ～
やっぱり実家は近い方がいいねぇ・・・帰りたくなってきたよ
シーフードピザ
肉味噌の和風サラダ
これから実家でご飯・・・と言う奥様方ｳﾗﾔﾏ～
やっぱり実家は近い方がいいねぇ・・・帰りたくなってきたよ
鰹のたたき
肉豆腐（残り物）
トマト・キュウリ・レタスのサラダ
だし巻き
蒸しナス
納豆
じゃがいもとタマネギの味噌汁
さみしかったら冷凍枝豆か空豆を出そう
肉豆腐（残り物）
トマト・キュウリ・レタスのサラダ
だし巻き
蒸しナス
納豆
じゃがいもとタマネギの味噌汁
さみしかったら冷凍枝豆か空豆を出そう
ベーコンとしめじ入り
ニンニクたっぷりペペロンチーノ
大根サラダ
オニオンスープ
金曜日はいつも簡単に済ませます。
ニンニクたっぷりペペロンチーノ
大根サラダ
オニオンスープ
金曜日はいつも簡単に済ませます。
今日はダンナが飲み会なので、子と二人。
デパ地下寿司＆海苔巻き
冷たいうどん
ビール！！！
デパ地下寿司＆海苔巻き
冷たいうどん
ビール！！！
284 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 17:31:11 ID:jFP5oWHq
豚肉の味噌漬け
千切りキャベツ＆トマト
炊き合わせ（がんも、人参、ごぼう、こんにゃく、絹さや）
豆腐味噌汁
あとは肉焼いて、味噌とかすだけでござる。
千切りキャベツ＆トマト
炊き合わせ（がんも、人参、ごぼう、こんにゃく、絹さや）
豆腐味噌汁
あとは肉焼いて、味噌とかすだけでござる。
豚のしょうが焼き
水菜とトマトのサラダ
根野菜の味噌汁
フライドポテト
今日は私の誕生日なのに質素な食卓だ…orz
明日実家でお祝いしてもらうか
水菜とトマトのサラダ
根野菜の味噌汁
フライドポテト
今日は私の誕生日なのに質素な食卓だ…orz
明日実家でお祝いしてもらうか
五目炊き込み御飯
豚しゃぶサラダ
ピリ辛こんにゃく（昨日の残り）
ほうれん草のお浸し
あさりの味噌汁
豚しゃぶサラダ
ピリ辛こんにゃく（昨日の残り）
ほうれん草のお浸し
あさりの味噌汁
287 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 17:49:04 ID:Y7CSpnOG
キーマカレー
鶏肉とねぎの塩炒め
レタスときゅうりと水菜のサラダ
今日は暑くてしんどかった。塩炒めは晩酌用のツマミです。
簡単でｳﾏｰです。
鶏肉とねぎの塩炒め
レタスときゅうりと水菜のサラダ
今日は暑くてしんどかった。塩炒めは晩酌用のツマミです。
簡単でｳﾏｰです。
285ﾀﾝ誕生日おめでとう！
YOU実家で甘えちゃいな明日。
実家に帰る口実は、「産んでくれてありがとうﾏﾏﾝ記念日」
ポークジンジャー（ちゅーボーですよレシピ）
ほうれん草のバターいため
焼きなす
冷奴
暑くて味噌汁作る気がしないけど、何か汁物がﾎｽｨ。
YOU実家で甘えちゃいな明日。
実家に帰る口実は、「産んでくれてありがとうﾏﾏﾝ記念日」
ポークジンジャー（ちゅーボーですよレシピ）
ほうれん草のバターいため
焼きなす
冷奴
暑くて味噌汁作る気がしないけど、何か汁物がﾎｽｨ。
289 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 17:50:00 ID:llgp7Rl+
私の蒸し煮
できたてです・・・
できたてです・・・
290 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 17:51:23 ID:jb3+rPTk
>>289
新婚以外は受けないぞ。その料理。
新婚以外は受けないぞ。その料理。
291 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 17:56:54 ID:am9AeixV
今日は飲みに行くダンナさん多いね！
うちは小遣い削減だから、不機嫌なまま帰ってくるんだ。
小泉のバカーーーーッ
かぼちゃの冷製スープ
豚肉と枝豆とタマネギの適当炒め
鰹のたたき
おひたし
みそ汁
白米
うちは小遣い削減だから、不機嫌なまま帰ってくるんだ。
小泉のバカーーーーッ
かぼちゃの冷製スープ
豚肉と枝豆とタマネギの適当炒め
鰹のたたき
おひたし
みそ汁
白米
292 ：可愛い奥様：2005/06/24(金) 17:57:32 ID:GW4UMMvS
虫垂炎で点滴治療中だったんだけど
調子いいんで今日はビール飲めそう。
ミートボールとえのきのケチャップ煮
肉じゃが
焼きなす
アスパラときゅうりと玉葱のサラダ
おかゆ（私用）
旦那がいたら必ず汁物つくるけど、今日はめんどくさー
調子いいんで今日はビール飲めそう。
ミートボールとえのきのケチャップ煮
肉じゃが
焼きなす
アスパラときゅうりと玉葱のサラダ
おかゆ（私用）
旦那がいたら必ず汁物つくるけど、今日はめんどくさー
コロッケ（一応手作り）に千切りキャベツ・人参とトマト
アスパラとコーンのバター炒め
セロリと胡瓜ともやしの酢の物
マグロ大根（昨日の残り）
冷奴モロヘイヤ掛け
昨日の味噌汁の残り
アスパラとコーンのバター炒め
セロリと胡瓜ともやしの酢の物
マグロ大根（昨日の残り）
冷奴モロヘイヤ掛け
昨日の味噌汁の残り
残り物一掃したいのだがメニューが決まらない。
肉
ほうれん草
チョリソ
チーズ入りちくわ
卵
山椒入りジャコ
弁当でも作って「遅くなると思ったから～ﾃﾍ」で誤魔化すか。
肉
ほうれん草
チョリソ
チーズ入りちくわ
卵
山椒入りジャコ
弁当でも作って「遅くなると思ったから～ﾃﾍ」で誤魔化すか。
茄子、ひき肉、トマトの重ね焼き
サラダほうれん草とカリカリベーコン
焼きアスパラガス、焼きパプリカ
完熟トマトと春雨のスープ
たんぱく質足りないかなぁ。まぁいいや。
サラダほうれん草とカリカリベーコン
焼きアスパラガス、焼きパプリカ
完熟トマトと春雨のスープ
たんぱく質足りないかなぁ。まぁいいや。
白米＋発芽米
鯖の塩焼き
和風ステーキ（つけあわせはコーンと赤ピーマン）
焼き椎茸
タケノコの煮物
小エビとルッコラのサラダ
ヨーグルト（レーズンとりんご入り）
汁物忘れてた･･･ジャガイモ切ってこよう･･･
鯖の塩焼き
和風ステーキ（つけあわせはコーンと赤ピーマン）
焼き椎茸
タケノコの煮物
小エビとルッコラのサラダ
ヨーグルト（レーズンとりんご入り）
汁物忘れてた･･･ジャガイモ切ってこよう･･･
ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
平目の刺身
おくらと大根のサラダ
冷やしトマト
ふとﾜｶﾒの吸い物
平目の刺身
おくらと大根のサラダ
冷やしトマト
ふとﾜｶﾒの吸い物
今日は女子バレーがあるので巻き巻きで作りました
お揚げと大根の味噌汁
ツナ・キュウリ・トマト・サニーレタスのサラダ
マーボナス
ホイル焼き（とり胸肉を生ハムとブリーチーズで巻いたもの・エリンギ・アスパラ）
かつおのたたき
温泉卵
自家製糠漬け（キュウリ・ナス・冥加）
生ハムとブリーチーズはオーストラリアに行ってきたご近所さんのおみやげです。
ありがたい！
試合開始まであと30分！応援するぞー！！（旦那が帰ってくるのは9時過ぎ）
お揚げと大根の味噌汁
ツナ・キュウリ・トマト・サニーレタスのサラダ
マーボナス
ホイル焼き（とり胸肉を生ハムとブリーチーズで巻いたもの・エリンギ・アスパラ）
かつおのたたき
温泉卵
自家製糠漬け（キュウリ・ナス・冥加）
生ハムとブリーチーズはオーストラリアに行ってきたご近所さんのおみやげです。
ありがたい！
試合開始まであと30分！応援するぞー！！（旦那が帰ってくるのは9時過ぎ）
ゴーヤとじゃがいもとひき肉炒め
うの花（残り物）
冥加納豆
冷やしトマト
さくらんぼ
夫出張ひとり飯
うの花（残り物）
冥加納豆
冷やしトマト
さくらんぼ
夫出張ひとり飯
ガーリックステーキライス
パプリカのマリネ
大根と帆立のサラダ
冷凍ご飯がたまってきたので今晩で消費します。
パプリカのマリネ
大根と帆立のサラダ
冷凍ご飯がたまってきたので今晩で消費します。
鶏肉とレタスの虫焼きトマトソース
ホタテとコーンの大根サラダ
コンソメスープ
コーヒーゼリー（ﾟдﾟ）
ホタテとコーンの大根サラダ
コンソメスープ
コーヒーゼリー（ﾟдﾟ）
焼きそば
レバニラもやし炒め
鮪の醤油漬け
胡瓜の漬物
>285
誕生日オメ。私も今日誕生日だｗ
>292
お大事に。
レバニラもやし炒め
鮪の醤油漬け
胡瓜の漬物
>285
誕生日オメ。私も今日誕生日だｗ
>292
お大事に。
宅配ピザ (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
鶏挽肉のチーズカツレツ、イカリングフライ(レタス添え)
イタリアンサラダ
ジャガイモとピーマンの炒めもの
キュウリと溶き卵のお味噌汁
八穀米入り玄米ご飯
メヌウが昨日から決まっていたので気が楽だ。
イタリアンサラダ
ジャガイモとピーマンの炒めもの
キュウリと溶き卵のお味噌汁
八穀米入り玄米ご飯
メヌウが昨日から決まっていたので気が楽だ。
そうめん
天ぷら（具は適当）
冷や奴
自家製糠漬け
(;´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!
天ぷら（具は適当）
冷や奴
自家製糠漬け
(;´д｀)ゞ ｱﾁｨｰ!!
>>305
ﾄﾞｿﾞｰ
★ 鶏肉とネギは適当な大きさに切っておく。鶏肉は塩と酒とおろしにんにく で絡め15分以上つけておく。
★鶏肉に小麦粉を薄くまぶして、油をひいたフライパンで焼き色がつくまで焼く。途中でネギも入れて、完全に火を通す。
味見をして塩味をととのえたら出来上がり。
ツナとブロッコリーのペペロンチーノ風
グリーンピースのポタージュ
残り野菜のマリネ（トマト・セロリの葉っぱ・ブロッコリーの芯・新玉ねぎ）
ﾄﾞｿﾞｰ
★ 鶏肉とネギは適当な大きさに切っておく。鶏肉は塩と酒とおろしにんにく で絡め15分以上つけておく。
★鶏肉に小麦粉を薄くまぶして、油をひいたフライパンで焼き色がつくまで焼く。途中でネギも入れて、完全に火を通す。
味見をして塩味をととのえたら出来上がり。
ツナとブロッコリーのペペロンチーノ風
グリーンピースのポタージュ
残り野菜のマリネ（トマト・セロリの葉っぱ・ブロッコリーの芯・新玉ねぎ）
オーストラリア牛のステーキ（裏技でやわらかくする）
茄子、南瓜、パプリカ、オクラのマリネ
クレソンとトマトのサラダ
茄子、南瓜、パプリカ、オクラのマリネ
クレソンとトマトのサラダ
>309
裏技教えてください！
なす、ズッキーニ、厚揚げのみそ炒め
胡瓜、わかめ、蒸し鶏のゴマ酢和え
ポテトサラダ
卵スープ
裏技教えてください！
なす、ズッキーニ、厚揚げのみそ炒め
胡瓜、わかめ、蒸し鶏のゴマ酢和え
ポテトサラダ
卵スープ
ぎょうざ(皮から手作り）
以上！
ビール片手に食べまくるぞ！
以上！
ビール片手に食べまくるぞ！
夫がいないので
トーストとツナサラダと麦茶。
トーストとツナサラダと麦茶。
カレーライスはできた。今回は粘着なほど玉ねぎを
いため
いため
かじきソテーのねぎポン酢（水菜添え）
バンバンジーもどき
水餃子
ほうれんそうのお浸し
玄米
暑いので汁物やーめた。
バンバンジーもどき
水餃子
ほうれんそうのお浸し
玄米
暑いので汁物やーめた。
>>310
スーパーで牛脂（無料）をたくさんもらう。
牛肉をフォークか包丁でブスブス刺す。
牛肉に牛脂をたくさんのせて、冷蔵庫で寝かす。
焼く３０分前に冷蔵庫から出しておく。
焼くときに片栗粉を薄くまぶす。
以上で安いお肉がとても柔らかく美味しくなりますよ～。
スーパーで牛脂（無料）をたくさんもらう。
牛肉をフォークか包丁でブスブス刺す。
牛肉に牛脂をたくさんのせて、冷蔵庫で寝かす。
焼く３０分前に冷蔵庫から出しておく。
焼くときに片栗粉を薄くまぶす。
以上で安いお肉がとても柔らかく美味しくなりますよ～。
肉じゃが
冷奴と焼きなす
キャベツ、ブロッコリー、ソーセージの炒め物
今から明日の食材の買い物に行ってくる。暑いのいやー
冷奴と焼きなす
キャベツ、ブロッコリー、ソーセージの炒め物
今から明日の食材の買い物に行ってくる。暑いのいやー
ＵＦＯ
ビーノ（お菓子）
夫が結婚式のため一人飯
ビーノ（お菓子）
夫が結婚式のため一人飯
レタス入りラーメン
さくらんぼ
もずく酢
旦那出張ひとり飯
さくらんぼ
もずく酢
旦那出張ひとり飯
319 ：可愛い奥様：2005/06/25(土) 20:53:40 ID:W2RMfr9t
サンジェルマンのホテルパンに生協で買ってきた半額総菜のエビのタルタルをのせて
桃のジュース
トマトを食べようと思ったが絨毯の上の落として食べる気失せた。
怪我をしていて、ずたぼろです。
和食が食いて～
桃のジュース
トマトを食べようと思ったが絨毯の上の落として食べる気失せた。
怪我をしていて、ずたぼろです。
和食が食いて～
320 ：可愛い奥様：2005/06/25(土) 20:54:19 ID:W2RMfr9t
×上の
○上に
○上に
321 ：可愛い奥様：2005/06/25(土) 21:18:33 ID:u/ZHjx4g
豚肉のピリカラ炒め サンチェで巻いて
レタスサラダ ゴマﾄﾞﾚ
ラディッシュ シーザーサラダﾄﾞﾚかけて
みょうがとねぎたっぷり冷奴
納豆
モッツァレラ・たまねぎ・トマトをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで和えたもの
ごぼうの天ぷら
炙りイカ マヨネーズつけて
キュウリの味噌漬け
お刺身
キムチ
ふきの煮物
一貫性の無いメニュー
レタスサラダ ゴマﾄﾞﾚ
ラディッシュ シーザーサラダﾄﾞﾚかけて
みょうがとねぎたっぷり冷奴
納豆
モッツァレラ・たまねぎ・トマトをｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで和えたもの
ごぼうの天ぷら
炙りイカ マヨネーズつけて
キュウリの味噌漬け
お刺身
キムチ
ふきの煮物
一貫性の無いメニュー
まぐろアボカド丼
ゆできぬさやのドレッシングがけ
豆腐と三つ葉のおすまし
生マグロはやっぱりおいしい
ゆできぬさやのドレッシングがけ
豆腐と三つ葉のおすまし
生マグロはやっぱりおいしい
手巻き寿司（鮪、甘海老、イカ、タコ、鯵、鰹）
枝豆、
胡瓜辛子漬け
ピーマンのクタクタ煮
甘海老の頭の味噌汁
枝豆、
胡瓜辛子漬け
ピーマンのクタクタ煮
甘海老の頭の味噌汁
スパゲティ ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗとｼﾞｪﾉﾍﾞｰｾﾞ
トマトスライス
ベーコンとレタスのコンソメスープ
お昼が豪華だったので、夕食は抑えよう…
トマトスライス
ベーコンとレタスのコンソメスープ
お昼が豪華だったので、夕食は抑えよう…
牛丼
スティックサラダ
わかめのお味噌汁
デザートに、杏仁豆腐、ハーゲンダッツ（ラムレーズン）
スティックサラダ
わかめのお味噌汁
デザートに、杏仁豆腐、ハーゲンダッツ（ラムレーズン）
鶏もも肉の一口フライ(胡麻だれで)
なすの煮浸し
きゅうりと卵の酢の物
ごぼう天
わかめと油揚げの味噌汁
なすの煮浸し
きゅうりと卵の酢の物
ごぼう天
わかめと油揚げの味噌汁
まぐろたたき丼
ツナキャベツ
豚汁
ｷｭｳﾘの漬物
暑い・・・
ツナキャベツ
豚汁
ｷｭｳﾘの漬物
暑い・・・
鶏唐揚げ
ﾈｷﾞとなめたけ乗せ冷奴
ツナ＆野菜サラダ
毛蟹＆ビール
ﾈｷﾞとなめたけ乗せ冷奴
ツナ＆野菜サラダ
毛蟹＆ビール
冷やしうどん
鶏の竜田揚げ
キッチンに立ちたくない。西日が眩しいー！
鶏の竜田揚げ
キッチンに立ちたくない。西日が眩しいー！
炊き込みご飯（生協の具を入れて炊くだけ）
豚肉にいんげんとニンジンを巻いたもの
ワカメと油揚げの味噌汁
もろきゅう
豚肉にいんげんとニンジンを巻いたもの
ワカメと油揚げの味噌汁
もろきゅう
肉団子の甘酢あん
きゃべつとじゃこの炒め物
揚げだし豆腐
トマトスライス
ほうれん草のナムル
ユッケジャントック（無印の半ﾚﾄﾙﾄ）
きゃべつとじゃこの炒め物
揚げだし豆腐
トマトスライス
ほうれん草のナムル
ユッケジャントック（無印の半ﾚﾄﾙﾄ）
鶏レタス
じゃがいも・人参・玉ねぎ・ベーコンのコンソメ
いか納豆
ピーマンとじゃこの醤油炒め
変な組み合わせだけど私にしては頑張った。
（いかは夫がさばいた）
じゃがいも・人参・玉ねぎ・ベーコンのコンソメ
いか納豆
ピーマンとじゃこの醤油炒め
変な組み合わせだけど私にしては頑張った。
（いかは夫がさばいた）
334 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 08:48:14 ID:TCQg5Vdy
今夜は絶対豚バラで焼肉
野菜（茄子、じゃがいも、タマネギ、人参、もやし、キャベツ）
気になる豆腐屋で豆腐を買ってきて冷や奴
白いご飯
味噌汁
佐藤錦
野菜（茄子、じゃがいも、タマネギ、人参、もやし、キャベツ）
気になる豆腐屋で豆腐を買ってきて冷や奴
白いご飯
味噌汁
佐藤錦
夫が飲み会だし、昨夜焼肉だったから息子も肉無しでも文句言わないだろう
ということで
シシャモ焼き
タコから揚げ
冷奴
野菜サラダ
モズク酢
ワカメとお麩のおみおつけ
胡瓜の辛子漬け
白ご飯
サクランボ
ということで
シシャモ焼き
タコから揚げ
冷奴
野菜サラダ
モズク酢
ワカメとお麩のおみおつけ
胡瓜の辛子漬け
白ご飯
サクランボ
昨日のメヌー
豚カツ
スパサラ
冷奴
豚バラと大根の煮物(残り物)
うちは豚カツの下味に塩コショウとガーリックパウダーを使うが
昨日はキッチン内が暑くてボーッとしていたのか
ガーリックパウダーを振り忘れてダンナに文句言われたよ・・orz
豚カツ
スパサラ
冷奴
豚バラと大根の煮物(残り物)
うちは豚カツの下味に塩コショウとガーリックパウダーを使うが
昨日はキッチン内が暑くてボーッとしていたのか
ガーリックパウダーを振り忘れてダンナに文句言われたよ・・orz
337 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 12:14:16 ID:lLXYoAg8
>>336
お、とんかつは塩コショウだけだったけど、ガーリックパウダー美味しそう。
試してみようっと。でも今夜は…
ヤキソバ（あまり野菜、全部突っ込んで）
ぬかづけ（近所の漬物名人から買ってくる）
以上。
旦那が給料をまだ持ってきてくれないので、寂しい夕食だ。
お、とんかつは塩コショウだけだったけど、ガーリックパウダー美味しそう。
試してみようっと。でも今夜は…
ヤキソバ（あまり野菜、全部突っ込んで）
ぬかづけ（近所の漬物名人から買ってくる）
以上。
旦那が給料をまだ持ってきてくれないので、寂しい夕食だ。
うちも
やきそば
おつけもの
旦那にはごはん付き。
やきそば
おつけもの
旦那にはごはん付き。
何も思いつかなくて肉売り場でボーーーッとしていた。
やっと考えたのが
鶏のから揚げ（醤油味＆カレー風味)
大根とこんにゃくの煮物
大根ホタテサラダ
きゅうりの浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁
…明日のﾒﾇｰどうしよう。頭が回らないよう。
やっと考えたのが
鶏のから揚げ（醤油味＆カレー風味)
大根とこんにゃくの煮物
大根ホタテサラダ
きゅうりの浅漬け
豆腐とわかめの味噌汁
…明日のﾒﾇｰどうしよう。頭が回らないよう。
豚肉の生姜焼き
冷奴
ご飯
暑いし、もうこれだけでええやん。
冷奴
ご飯
暑いし、もうこれだけでええやん。
342 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 14:03:14 ID:lLXYoAg8
>>339
このスレにいっぱい美味しそうなものが揃っていてよ、奥様！
このスレにいっぱい美味しそうなものが揃っていてよ、奥様！
アジのたたき
千切り山芋と刻みオクラ（夫だけ）
ニンニクの芽・もやし・豚の細切り炒め
大根・水菜・コーン・玉ねぎのサラダ
冷奴・薬味色々乗せ
ワカメとなめこのみそ汁
国産のニンニクの芽が手に入って、ちょっと嬉しい。
千切り山芋と刻みオクラ（夫だけ）
ニンニクの芽・もやし・豚の細切り炒め
大根・水菜・コーン・玉ねぎのサラダ
冷奴・薬味色々乗せ
ワカメとなめこのみそ汁
国産のニンニクの芽が手に入って、ちょっと嬉しい。
鶏照り焼き 玉ねぎスライスも一緒に
胡瓜胡麻和え
冷奴 茗荷青紫蘇たっぷりかける
>342
頭が回らない時って、このスレ見てても何も浮かばないのよ・・・
胡瓜胡麻和え
冷奴 茗荷青紫蘇たっぷりかける
>342
頭が回らない時って、このスレ見てても何も浮かばないのよ・・・
336です。
>>337 結構イケますわよ♪お試しあれ～ｗ
先程、ダンナから「春巻き食いたい」メールが来ましたが
昨日の態度にムカついてるのでスルー
チンジャオロース
まぐろのユッケ風(マイブーム)
なんか適当に中華風スープ
トマトスライス
>>337 結構イケますわよ♪お試しあれ～ｗ
先程、ダンナから「春巻き食いたい」メールが来ましたが
昨日の態度にムカついてるのでスルー
チンジャオロース
まぐろのユッケ風(マイブーム)
なんか適当に中華風スープ
トマトスライス
鶏の南蛮漬け
茄子と冥加の辛子和え
大根と水菜とワカメのサラダ
冷やしトマト
じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁
茄子と冥加の辛子和え
大根と水菜とワカメのサラダ
冷やしトマト
じゃが芋と玉ねぎのお味噌汁
なす、ピーマン、舞茸の天ぷら
鶏もも焼き（お肉屋さんの総菜）
イカのしょうが焼き
野菜が安くて助かるー
鶏もも焼き（お肉屋さんの総菜）
イカのしょうが焼き
野菜が安くて助かるー
豚汁
焼きナス白髪ネギのせ（中華ドレッシング味）
キュウリと新玉ねぎとツナのまぜまぜサラダ
鯵干物
焼きナス白髪ネギのせ（中華ドレッシング味）
キュウリと新玉ねぎとツナのまぜまぜサラダ
鯵干物
349 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 15:51:20 ID:k54WgZ9D
キャベツ入りメンチカツ
トマトサラダ
鮪のやまかけ
冷奴
玉ねぎとしょうがの味噌汁
材料買ってきたはよいが、暑くて揚げ物する気失せたよ・・・(´･ω･｀)
トマトサラダ
鮪のやまかけ
冷奴
玉ねぎとしょうがの味噌汁
材料買ってきたはよいが、暑くて揚げ物する気失せたよ・・・(´･ω･｀)
そうめん。
上にオクラ、青しそ、梅干をきざんでのせて
冷たいめんつゆをかけます。
小松菜の胡麻和え
鶏もも肉焼き
上にオクラ、青しそ、梅干をきざんでのせて
冷たいめんつゆをかけます。
小松菜の胡麻和え
鶏もも肉焼き
本日奇遇にも鶏ﾒﾇｰ多いですな。
我が家も
鶏胸に梅肉＆いんげんを巻いて焼くだけ
焼き餃子（先日の残り）
きゅうりとわかめの酢の物
キムチのせ冷奴
残り野菜の味噌汁
暑いー。台所に立ちたくねー。
我が家も
鶏胸に梅肉＆いんげんを巻いて焼くだけ
焼き餃子（先日の残り）
きゅうりとわかめの酢の物
キムチのせ冷奴
残り野菜の味噌汁
暑いー。台所に立ちたくねー。
麻婆豆腐
いんげんおひたし
サラダ(キャベツ･胡瓜･トマト)
ごはん
いんげんおひたし
サラダ(キャベツ･胡瓜･トマト)
ごはん
354 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 16:17:30 ID:xf50Lq+P
我が家も鶏ﾒﾇｰだ！
手羽元のさっぱり煮
イワシ塩焼き
ｷﾑﾁ
冷奴（ｵｸﾗと大葉ｲﾊﾟｰｲ乗せる）
汁物なし(ﾟ⊿ﾟ)
手羽元のさっぱり煮
イワシ塩焼き
ｷﾑﾁ
冷奴（ｵｸﾗと大葉ｲﾊﾟｰｲ乗せる）
汁物なし(ﾟ⊿ﾟ)
梅チャーハン
大根ツナサラダ
きゅうりの浅漬け
大根ツナサラダ
きゅうりの浅漬け
356 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 16:23:58 ID:xlgW1yDZ
冷うどん
ウナギの蒲焼
トマト
野菜スティックサラダ
うちの3歳児が、幼児のくせに夏バテ。
冷たい麺しか食べたくないって妊婦かオマエは（ｗ。
ウナギの蒲焼
トマト
野菜スティックサラダ
うちの3歳児が、幼児のくせに夏バテ。
冷たい麺しか食べたくないって妊婦かオマエは（ｗ。
357 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 16:29:15 ID:gMMl11Gu
ポテトサラダ
じゃがいものスープ
冷奴
さばの味噌煮
ご飯
きゅうりの漬物
じゃがいものスープ
冷奴
さばの味噌煮
ご飯
きゅうりの漬物
エビフライ
カボチャサラダ
トマトとモツァレラチーズのカプレーゼ
蕪とベーコンとシメジのスープ
昨日のマリネの残り（人参ばかり残ってる）
暑いからエビ揚げるの嫌になってきた。
カボチャサラダ
トマトとモツァレラチーズのカプレーゼ
蕪とベーコンとシメジのスープ
昨日のマリネの残り（人参ばかり残ってる）
暑いからエビ揚げるの嫌になってきた。
冷しゃぶ レタスで巻こう！
ウナギときゅうりの酢の物
なめこ味噌汁
ご飯
野菜でもう１品
さて、買い物行こう。
ウナギときゅうりの酢の物
なめこ味噌汁
ご飯
野菜でもう１品
さて、買い物行こう。
鰹のたたき
茹でトウキビ
オクラのすまし汁
エビフライ
山形のさくらんぼ
茹でトウキビ
オクラのすまし汁
エビフライ
山形のさくらんぼ
チーズ入り煮込みハンバーグ
（生協のあっためるだけのヤツ。ﾝﾏｲ）
オクラのバター醤油炒め
コールスローサラダ
玉ねぎとベーコンのコンソメスープ
ご飯
（生協のあっためるだけのヤツ。ﾝﾏｲ）
オクラのバター醤油炒め
コールスローサラダ
玉ねぎとベーコンのコンソメスープ
ご飯
鶏肉のはちみつレモン煮
茄子のシソの葉和え
いんげん胡麻和え
なめことお豆腐のお味噌汁
茄子のシソ和えが微妙な味になってしもた…。
茄子のシソの葉和え
いんげん胡麻和え
なめことお豆腐のお味噌汁
茄子のシソ和えが微妙な味になってしもた…。
364 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 17:05:32 ID:a6Hg2qJC
鮭の塩焼き
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
冷奴
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
冷奴
365 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 17:12:32 ID:E7HyTswu
鯖の味噌煮
厚揚げの甘辛煮＋きざみ生姜
トマトと人参のサラダ
あさりの味噌汁
ごはん
暑い。あんま火使いたくない。
厚揚げの甘辛煮＋きざみ生姜
トマトと人参のサラダ
あさりの味噌汁
ごはん
暑い。あんま火使いたくない。
とんかつ
目光のから揚げ
生野菜サラダ
もずくときゅうりの酢の物
冷奴
↑
旦那用
私と子供は
冷やしうどん
とんかつとから揚げ以外は料理じゃないな、ｺﾘｬ。
目光のから揚げ
生野菜サラダ
もずくときゅうりの酢の物
冷奴
↑
旦那用
私と子供は
冷やしうどん
とんかつとから揚げ以外は料理じゃないな、ｺﾘｬ。
鶏肉のチゲ炒め
ポテトサラダ
ワカメと油揚げの味噌汁
ポテトサラダ
ワカメと油揚げの味噌汁
豚の生姜焼き
つけあわせにもやし炒め
ごま豆腐と枝豆豆腐
トマトとキュウリのサラダ
ｴﾘﾝｷﾞと大葉と梅のあえもの
納豆
豆腐と白ネギの味噌汁
つけあわせにもやし炒め
ごま豆腐と枝豆豆腐
トマトとキュウリのサラダ
ｴﾘﾝｷﾞと大葉と梅のあえもの
納豆
豆腐と白ネギの味噌汁
足負傷中。杖生活続いていて、台所に立てない。
よって旦那に作ってもらったカレーとレンジのご飯
そしてレトルトのスープ
レタスサラダ
デザートにゼリー
よって旦那に作ってもらったカレーとレンジのご飯
そしてレトルトのスープ
レタスサラダ
デザートにゼリー
鰤の照り焼き＆大根おろし
ナスのしぎ焼き
きんぴらごぼう
ひじき煮
グリーンサラダ
冷や奴
味噌汁（ジャガイモ、人参、わかめ、玉ねぎ）
動物性タンパク質少ない…。ま、給料日前だしな！
ナスのしぎ焼き
きんぴらごぼう
ひじき煮
グリーンサラダ
冷や奴
味噌汁（ジャガイモ、人参、わかめ、玉ねぎ）
動物性タンパク質少ない…。ま、給料日前だしな！
明太子パスタ
冷トマト
ポテトサラダ
お昼の残りのワカメの味噌汁。
暑くていまいち手を抜いてしまう。
冷トマト
ポテトサラダ
お昼の残りのワカメの味噌汁。
暑くていまいち手を抜いてしまう。
372 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 18:42:36 ID:+ND3j8GL
焼き魚
韮と挽き肉のオムレツ
ぜんまいの煮物
サラダ
韮と挽き肉のオムレツ
ぜんまいの煮物
サラダ
かさごの干物
インゲンのお味噌汁
ゴーヤと豚肉の炒め物
冷奴
枝豆ご飯
つわりなおらん…
インゲンのお味噌汁
ゴーヤと豚肉の炒め物
冷奴
枝豆ご飯
つわりなおらん…
今週は水曜以外は夫不在。
よって今日はカレー祭り開催。
よって今日はカレー祭り開催。
376 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 19:21:29 ID:VjaCCxPT
ジャガイモの明太子和え
鶏ササミの梅しょうが和え
ほうれん草のおしたし
焼き鮭
即席焼きおにぎり醤油ベース（子供は中おかか・おとなは豚キムチ）
鶏ササミの梅しょうが和え
ほうれん草のおしたし
焼き鮭
即席焼きおにぎり醤油ベース（子供は中おかか・おとなは豚キムチ）
海老・イカ・枝豆炒め
春雨のサラダ
明太子
玄米ご飯
春雨のサラダ
明太子
玄米ご飯
378 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 19:37:24 ID:NRxYEKjL
チーズフォンジュ
蛸と香味野菜のエスニックサラダ
ステーキ、ほうれん草とえのきのバターソテー添え
石釜パンを買って来たので暑いけどフォンジュにしました。
蛸と香味野菜のエスニックサラダ
ステーキ、ほうれん草とえのきのバターソテー添え
石釜パンを買って来たので暑いけどフォンジュにしました。
豚肉の野菜あんかけ（なす、小松菜、人参）
オクラとめひびの甘酢和え
ささ身ときゅうりの棒棒鶏風
しめじとみょうがと三つ葉のお吸い物
暑いあつすぎる
オクラとめひびの甘酢和え
ささ身ときゅうりの棒棒鶏風
しめじとみょうがと三つ葉のお吸い物
暑いあつすぎる
ドライカレーの準備をしていたが夕方になって
ｳﾄﾄﾒから叔父が釣ったという魚の刺身少々と
鯵３匹を授けられたので今処理が終わったとこ。
焼くのは夫にさせる。
サイドメニュー？知ったことか。
ｳﾄﾄﾒから叔父が釣ったという魚の刺身少々と
鯵３匹を授けられたので今処理が終わったとこ。
焼くのは夫にさせる。
サイドメニュー？知ったことか。
カレーうどん
（暑くてムショーにカレーが食いたかった、米の在庫もわずかだし）
里芋と大根のそぼろあんかけ
白飯（夫のみ）
なんか変なﾒﾇｰだ。
（暑くてムショーにカレーが食いたかった、米の在庫もわずかだし）
里芋と大根のそぼろあんかけ
白飯（夫のみ）
なんか変なﾒﾇｰだ。
鰤煮付け
きゅうりとワカメとじゃこの酢の物
大根と豆腐の味噌汁
豚キムチ
あと、揚げだし豆腐と夏野菜の揚げ浸ししようと思ったが、
暑くて断念。
きゅうりとワカメとじゃこの酢の物
大根と豆腐の味噌汁
豚キムチ
あと、揚げだし豆腐と夏野菜の揚げ浸ししようと思ったが、
暑くて断念。
383 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 20:25:18 ID:cXTSjKJP
ロールキャベツ
キャベツとたまねぎの味噌汁
プチトマトとキャベツのマリネ
もずく
本日キャベツまつり開催！
勤務先の社長奥からキャベツいただきました。
夫婦＋６才児なのに２玉も・・・
キャベツとたまねぎの味噌汁
プチトマトとキャベツのマリネ
もずく
本日キャベツまつり開催！
勤務先の社長奥からキャベツいただきました。
夫婦＋６才児なのに２玉も・・・
>>340
旦那様うちと同じ高血圧？
旦那様うちと同じ高血圧？
手羽先の甘辛煮（ししとう入り）
じゃがいもとピーマンの塩昆布和え
冥加納豆
もずく胡瓜
しじみの味噌汁
じゃがいもとピーマンの塩昆布和え
冥加納豆
もずく胡瓜
しじみの味噌汁
うちも手羽先（コーラ煮）
冷奴
洋風（？）味噌汁（キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、コーンをコンソメで）
食べる直前にバターとﾌﾞﾗｯｸペッパー
冷奴
洋風（？）味噌汁（キャベツ、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、コーンをコンソメで）
食べる直前にバターとﾌﾞﾗｯｸペッパー
ブリの照り焼き
ナスの煮物
タコときゅうりの酢の物
豆腐の味噌汁
ナスの煮物
タコときゅうりの酢の物
豆腐の味噌汁
388 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 21:42:32 ID:2TzCbRQ7
豚汁
牛肉としめじのオイスター炒め
ブロッコリーとツナのマヨネーズあえ
トマトサラダ
やきなす
きゅうりの酢の物
風が強ーい。風の音が恐ろしい。
牛肉としめじのオイスター炒め
ブロッコリーとツナのマヨネーズあえ
トマトサラダ
やきなす
きゅうりの酢の物
風が強ーい。風の音が恐ろしい。
ゴーヤチャンプル
蕗と竹の子となまり節の炒め煮
鮪の刺身
ワカメと油揚げの味噌汁
北東北もやっと梅雨入りしました。
蕗と竹の子となまり節の炒め煮
鮪の刺身
ワカメと油揚げの味噌汁
北東北もやっと梅雨入りしました。
茄子とオクラ味噌炒め
冷や奴
トマトサラダ
冷やしうどん
冷や奴
トマトサラダ
冷やしうどん
塩鮭
キュウリとわかめの酢の物
冷奴+オクラ+納豆
ビール
暑くて日に日に作る気が失せる。
今から３３℃じゃ先が思いやられるよね。＠関東
キュウリとわかめの酢の物
冷奴+オクラ+納豆
ビール
暑くて日に日に作る気が失せる。
今から３３℃じゃ先が思いやられるよね。＠関東
冷しゃぶ
トマトと卵の炒め物
空心菜の炒め物
白菜とベーコンのスープ
空心菜初めて食べたけどクセがなくてｲｲ！（・∀・）
トマトと卵の炒め物
空心菜の炒め物
白菜とベーコンのスープ
空心菜初めて食べたけどクセがなくてｲｲ！（・∀・）
393 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 23:07:33 ID:BUlJ+Rlo
ﾁｬｰﾊｿ
豚味噌漬け焼
きゅうりとかにかまの酢の物
白菜とエノキのコンソメスープ
冷奴
豚味噌漬け焼
きゅうりとかにかまの酢の物
白菜とエノキのコンソメスープ
冷奴
394 ：可愛い奥様：2005/06/27(月) 23:47:17 ID:wekniKQ9
,､‐ ''" ￣ ｀`'' ‐- 、
／イハ/レ:::/V＼∧ド＼
／::＾'´::::::::::::i､::::::::::::::::::::::::::::＼
‐'7::::::::::::::::::::::::ハ:ﾊ::|ヽ:::;､::::::::::::丶
／::::::::::::::/!i::/|/ ! ヾ ﾘハ:|;!､:::::::l
/´7::::::::::〃|!/_,,、 ''"゛_＾`''`‐ly:::ﾄ
/|;ｨ:::::N,､‐'゛_,,.＼ ´''""'ヽ !;Ｋ
! |ﾊﾄ〈 ,r''"゛ , ﾘｲ)|
`y't ヽ' /／
! ぃ､ ､;:=＝ｦ 〃 ハンバーグの肉汁を逃さない
｀'' へ、 ` ‐ '゜ .ｲ というか、みずみずしい
`i;､ ／ l ハンバーグを作るにはどうすれば
〉 ` ‐ ´ l`ヽ いいんですか？ 教えてください
／ ! ﾚ' ヽ_ 先輩。
_,､‐7 i| i´ l ｀' ‐ ､_
,､-‐''"´ ﾉ,､-､ / ､,_ ,.､- {,ﾍ '､_ ｀ヽ､_
／ i ,､ｲ ∨ l.j__,,､..-‐::-:;」,ハ、 '､｀ ‐､_ ,`ヽ
／イハ/レ:::/V＼∧ド＼
／::＾'´::::::::::::i､::::::::::::::::::::::::::::＼
‐'7::::::::::::::::::::::::ハ:ﾊ::|ヽ:::;､::::::::::::丶
／::::::::::::::/!i::/|/ ! ヾ ﾘハ:|;!､:::::::l
/´7::::::::::〃|!/_,,、 ''"゛_＾`''`‐ly:::ﾄ
/|;ｨ:::::N,､‐'゛_,,.＼ ´''""'ヽ !;Ｋ
! |ﾊﾄ〈 ,r''"゛ , ﾘｲ)|
`y't ヽ' /／
! ぃ､ ､;:=＝ｦ 〃 ハンバーグの肉汁を逃さない
｀'' へ、 ` ‐ '゜ .ｲ というか、みずみずしい
`i;､ ／ l ハンバーグを作るにはどうすれば
〉 ` ‐ ´ l`ヽ いいんですか？ 教えてください
／ ! ﾚ' ヽ_ 先輩。
_,､‐7 i| i´ l ｀' ‐ ､_
,､-‐''"´ ﾉ,､-､ / ､,_ ,.､- {,ﾍ '､_ ｀ヽ､_
／ i ,､ｲ ∨ l.j__,,､..-‐::-:;」,ハ、 '､｀ ‐､_ ,`ヽ
爽やかだな、碇ｼﾝｼﾞ君。
ポテトサラダ冷やしトマトに添えて
ピーマン・白滝のきんぴら
キャベツのみそ汁
糠漬け（きゅうり・ミョウガ）
チャーハン（梅とかさっぱり）
ピーマン・白滝のきんぴら
キャベツのみそ汁
糠漬け（きゅうり・ミョウガ）
チャーハン（梅とかさっぱり）
( ･∀･)ﾉｼ∩へぇ～へぇ～
餃子
胡瓜とカニカマのサラダ
冷奴
の予定だけど、餃子包むの面倒だな・・・
胡瓜とカニカマのサラダ
冷奴
の予定だけど、餃子包むの面倒だな・・・
>>394
脂分が適度に含まれているミンチを使用
（ない場合は、マヨネーズをひとしぼり）
パン粉に牛乳をしみこませる
つなぎである塩はきちんと量って入れる こんなところかしら？奥様方
・・・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾍﾙﾊﾟｰなる便利なものも売っているｗ
焼肉セットの肉
もやし・なす・ｴﾘﾝｷﾞを焼く
生春巻き（レタス・キュウリ・エビ）
ゆでアスパラ
もやしとたまごの中華スープ
脂分が適度に含まれているミンチを使用
（ない場合は、マヨネーズをひとしぼり）
パン粉に牛乳をしみこませる
つなぎである塩はきちんと量って入れる こんなところかしら？奥様方
・・・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾍﾙﾊﾟｰなる便利なものも売っているｗ
焼肉セットの肉
もやし・なす・ｴﾘﾝｷﾞを焼く
生春巻き（レタス・キュウリ・エビ）
ゆでアスパラ
もやしとたまごの中華スープ
チンジャオロース
大根サラダ
椎茸かき玉汁
ごはん
大根サラダ
椎茸かき玉汁
ごはん
>>399
ﾍﾙﾊﾟｰ激ﾏｽﾞ。
ﾍﾙﾊﾟｰ激ﾏｽﾞ。
ハンバーグの作り方・・・・
よーし夕食はハンバーグにしよう！
豆腐の味噌汁とご飯とサラダ。
果物が色々あるからそれも食べる。
そして今日は三回目の結婚記念。
が、普通の食事。いいのよ、これで。
よーし夕食はハンバーグにしよう！
豆腐の味噌汁とご飯とサラダ。
果物が色々あるからそれも食べる。
そして今日は三回目の結婚記念。
が、普通の食事。いいのよ、これで。
ドライカレー
午前中にもう作った。
午前中にもう作った。
>>403
オメデトン！
マーボ春雨
ぎょろっけ（揚げるだけ）トマト添える
ゴーヤとツナとパプリカマヨ和え（ＣＭでやってるやつ）
玉子豆腐
中華風コーンスープ
暑いからめんどくさー。
珍しく気合入れて掃除したから疲れたぽ。
オメデトン！
マーボ春雨
ぎょろっけ（揚げるだけ）トマト添える
ゴーヤとツナとパプリカマヨ和え（ＣＭでやってるやつ）
玉子豆腐
中華風コーンスープ
暑いからめんどくさー。
珍しく気合入れて掃除したから疲れたぽ。
ダンナが飲み会なので
鱧の湯引き(梅肉＆酢味噌)
冷奴
オクラ
ビール
焼酎
負けじと１人居酒屋開催♪
鱧の湯引き(梅肉＆酢味噌)
冷奴
オクラ
ビール
焼酎
負けじと１人居酒屋開催♪
冷やしうどん
焼きナス
冷奴
焼きナス
冷奴
昼過ぎには作る気満々だったけど何一つ準備できておらず鬱・・・
カキコしてネット切ってがんばります。
酢豚
蒸し茄子とゴーヤのゴマだれ
わかめともやしのスープ
まずは豚の衣作りから･･･
カキコしてネット切ってがんばります。
酢豚
蒸し茄子とゴーヤのゴマだれ
わかめともやしのスープ
まずは豚の衣作りから･･･
410 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 16:59:11 ID:cBKDj9qf
冷奴。それから冷奴と冷奴。
夏風邪の上、暑さにやられて思い浮ばん。ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
夏風邪の上、暑さにやられて思い浮ばん。ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
牛すね肉入りのラタトゥイユ
なんか適当に作るパスタ
面倒くさいからペペロンチーノにしようかな
なんか適当に作るパスタ
面倒くさいからペペロンチーノにしようかな
豚肉のしょうが焼き
キャベツの千切り＆プチトマト
ピーマンととろろ昆布のおひたし
なんかのみそ汁
キャベツの千切り＆プチトマト
ピーマンととろろ昆布のおひたし
なんかのみそ汁
413 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 17:17:35 ID:RXIDrlpy
ささみとピーマンの甘酢炒め
春雨サラダ
ミネストローネ
大根のきんぴら
北東北は梅雨入りしたら急に涼しくなった
暑いとこのみなさんガンバってー
春雨サラダ
ミネストローネ
大根のきんぴら
北東北は梅雨入りしたら急に涼しくなった
暑いとこのみなさんガンバってー
ざるうどん
海老とかシソとかで適当にかき揚
大根のしょうゆ漬け
とろろ
海老とかシソとかで適当にかき揚
大根のしょうゆ漬け
とろろ
酢豚
ラーメン
卵豆腐
ラーメン
卵豆腐
417 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 17:22:10 ID:zVphhr7X
海老棒餃子
かつおのタタキ
豆腐と揚げのお味噌汁
なすの漬物
胡瓜の梅和え
ご飯
かつおのタタキ
豆腐と揚げのお味噌汁
なすの漬物
胡瓜の梅和え
ご飯
418 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 17:22:39 ID:Htr05++L
そうめん （みょうが 大葉 ねぎ しょうが きゅうり）
豚塩ねぎカルビ焼き
鮭のカマ焼き
小松菜のからし和え
暑い、やる気なし。＠関東
豚塩ねぎカルビ焼き
鮭のカマ焼き
小松菜のからし和え
暑い、やる気なし。＠関東
419 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 17:23:47 ID:RDacAhqq
鶏のからあげ
小松菜と油揚げの煮浸し
いかのお刺身
ごま豆腐
大根のあっさり煮
エアコンが直ったからお部屋が涼しくなった。
料理する気になりました。
って言っても簡単料理ばかりだけどね
小松菜と油揚げの煮浸し
いかのお刺身
ごま豆腐
大根のあっさり煮
エアコンが直ったからお部屋が涼しくなった。
料理する気になりました。
って言っても簡単料理ばかりだけどね
420 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 17:30:36 ID:xZ+aLgpj
ぶり照り（ニンニク風味）
かぼちゃの含め煮
さしみこんにゃく
みんなちゃんと作ってるなあ～
かぼちゃの含め煮
さしみこんにゃく
みんなちゃんと作ってるなあ～
麻婆豆腐
水餃子
蒸し鶏とキュウリのサラダ
ごはん
水餃子
蒸し鶏とキュウリのサラダ
ごはん
腿 ＼＿ | 毛 ＿／
彡彡彡
ミミミミ クリトリス
ミミミミ ／￣￣￣￣
ノ σ ヽ 尿道
／ / ゜ヽ￣￣￣￣
大陰唇 ／ ／／＼＼ ＼
￣￣￣￣ （ ( 膣 ) ── 小陰唇
＼ ＼＼／／ ／
` ＼／ '
＼ ＊──ユニクラー
＼＿＿＿＿_／＼＿＿＿＿_／
彡彡彡
ミミミミ クリトリス
ミミミミ ／￣￣￣￣
ノ σ ヽ 尿道
／ / ゜ヽ￣￣￣￣
大陰唇 ／ ／／＼＼ ＼
￣￣￣￣ （ ( 膣 ) ── 小陰唇
＼ ＼＼／／ ／
` ＼／ '
＼ ＊──ユニクラー
＼＿＿＿＿_／＼＿＿＿＿_／
ナポリタン
豆腐サラダ
根菜ポトフ
暑いと麺類に逃げちゃうね。
豆腐サラダ
根菜ポトフ
暑いと麺類に逃げちゃうね。
鶏レタス
野菜サラダ
メカブスープ
子持ち烏賊の煮付
茹でとうもろこし
野菜サラダ
メカブスープ
子持ち烏賊の煮付
茹でとうもろこし
白身魚のピカタ
即席ザワークラウト
コーンスープ
キュウリと味噌
あちぃ
即席ザワークラウト
コーンスープ
キュウリと味噌
あちぃ
426 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 17:59:43 ID:exqkrneA
マグロとアボカドのサラダ
鳥ハムのサラダ（今更ハマってる）
茶碗蒸し
冷奴
たぬきソバ
鳥ハムのサラダ（今更ハマってる）
茶碗蒸し
冷奴
たぬきソバ
がんも、蒟蒻、椎茸の煮物
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和
もろきゅう
茄子の味噌汁
食卓が華やかじゃない…
肉じゃが
ほうれん草の胡麻和
もろきゅう
茄子の味噌汁
食卓が華やかじゃない…
まん毛
鯵の塩焼き
茄子のなべしぎ（ししとう・ひき肉入り）
豆乳豆腐
きゅうりとクラゲの中華和え
ご飯
味噌汁の具に悩んでいる・・・なくてもいいかな？
茄子のなべしぎ（ししとう・ひき肉入り）
豆乳豆腐
きゅうりとクラゲの中華和え
ご飯
味噌汁の具に悩んでいる・・・なくてもいいかな？
430 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 18:18:07 ID:+qJqcqW7
カレーにしますた。
暑いから、キュウリとカニカマの酢の物も作ろう。
暑いから、キュウリとカニカマの酢の物も作ろう。
ドライカレー
なんか適当にサラダ
モヤシの酢の物
統一感がないけど、やる気でないので冷蔵庫にあるもので作る。
なんか適当にサラダ
モヤシの酢の物
統一感がないけど、やる気でないので冷蔵庫にあるもので作る。
天ぷら（ナス、さつま芋、おくら、玉ねぎ、エリンギ）
ちくわきゅうり
ケーキ
味噌汁
あぢ～
ちくわきゅうり
ケーキ
味噌汁
あぢ～
>>413
提案感謝。採用！
提案感謝。採用！
マーボーナス
コロッケ
カボチャのソテー
トマトとレタスのサラダ
冷や奴
味噌汁（ミョウガ、玉ねぎ、わかめ）
コロッケ
カボチャのソテー
トマトとレタスのサラダ
冷や奴
味噌汁（ミョウガ、玉ねぎ、わかめ）
435 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 18:47:55 ID:JW7yMI9y
スペアリブ
サラダ
ビシソワーズ
お肉食べなきゃってｵﾓﾀ。
サラダ
ビシソワーズ
お肉食べなきゃってｵﾓﾀ。
436 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 18:50:28 ID:fA8r4vrw
・酢豚
・ニラと卵のｽｰﾌﾟ
・冷奴
・納豆と明太子もずく和え
ｱﾂｲﾖｰι(´Д`υ)
・ニラと卵のｽｰﾌﾟ
・冷奴
・納豆と明太子もずく和え
ｱﾂｲﾖｰι(´Д`υ)
437 ：可愛い奥様：2005/06/28(火) 18:50:58 ID:ig8Sp2zI
牛角の塩だれで焼肉
トマトとモッツァレラチーズ、バジルのオリーブオイルがけ
茹でオクラ
ほうれん草とお浸し
キムチスープ（生協）
精米したてのご飯（農協で購入）
佐藤錦
トマトとモッツァレラチーズ、バジルのオリーブオイルがけ
茹でオクラ
ほうれん草とお浸し
キムチスープ（生協）
精米したてのご飯（農協で購入）
佐藤錦
この暑さの中ヤケクソでピザ打った。ドロドロに汗かいた。
燃え尽き現象を起こしトッピングは無しでシンプルにマルゲリータ。
あと、朝作っといたポトフを今ガンガン冷蔵庫で冷してる。ウマイかなぁ、冷しポトフ。
オカズに鮭のムニエルとマッシュポテトと茹でインゲン。
もう耐えられないのでエアコンスイッチオン！
燃え尽き現象を起こしトッピングは無しでシンプルにマルゲリータ。
あと、朝作っといたポトフを今ガンガン冷蔵庫で冷してる。ウマイかなぁ、冷しポトフ。
オカズに鮭のムニエルとマッシュポテトと茹でインゲン。
もう耐えられないのでエアコンスイッチオン！
・お好み焼き
・焼そば
・いかのワタ焼き
・水菜と油揚げのサラダ
・ナスの煮びたし
以上の予定でしたが、ビールが入っていい気分なので
焼肉に行く事にします。
・焼そば
・いかのワタ焼き
・水菜と油揚げのサラダ
・ナスの煮びたし
以上の予定でしたが、ビールが入っていい気分なので
焼肉に行く事にします。
>>439
わはははｗ
わはははｗ
冷やしたぬきうどん
マーボー茄子
マカロニサラダ
もずく酢
肌寒いです＠北東北
マーボー茄子
マカロニサラダ
もずく酢
肌寒いです＠北東北
日中のパートが激務だったんでおさぼり。
野菜をいっっぱい入れた焼きビーフン
卵とたまねぎの中華風スープ
プラム
野菜をいっっぱい入れた焼きビーフン
卵とたまねぎの中華風スープ
プラム
冷しゃぶサラダ
焼鮭（旦那のみ）
冷奴
納豆
ダイエット中なのであっさりめで。
焼鮭（旦那のみ）
冷奴
納豆
ダイエット中なのであっさりめで。
焼き魚（甘塩鮭）
南瓜、茄子、隠元、厚揚げの炊き合わせ
胡瓜とワカメの酢の物
トマトと大葉のサラダ
じゃが芋、玉ねぎ、絹さやの味噌汁
納豆＆ご飯
デザートに旦那が白くま買ってきてくれるって！ﾔﾀｰ！！
蒸し暑い＠静岡
南瓜、茄子、隠元、厚揚げの炊き合わせ
胡瓜とワカメの酢の物
トマトと大葉のサラダ
じゃが芋、玉ねぎ、絹さやの味噌汁
納豆＆ご飯
デザートに旦那が白くま買ってきてくれるって！ﾔﾀｰ！！
蒸し暑い＠静岡
隣県に単身赴任し、週に一度だけ帰ってくるﾀﾞﾝﾅ。
給料が出たから外食しようって。
何食べよっかな～(*´∀｀*)
給料が出たから外食しようって。
何食べよっかな～(*´∀｀*)
・冷製カペリーニ
（ﾌﾟﾁﾄﾏﾄを半切りにしてｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと塩胡椒と
ﾊﾞｼﾞﾙの葉っぱとﾆﾝﾆｸに漬けたやつをかけるだけ）
・ポテトサラダ
（人参ときゅうりとﾏｼｭﾙｰﾑも投入）
・納豆＆長ねぎ
（↑健康に良いらしいので単品でもいつも食べる）
（ﾌﾟﾁﾄﾏﾄを半切りにしてｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと塩胡椒と
ﾊﾞｼﾞﾙの葉っぱとﾆﾝﾆｸに漬けたやつをかけるだけ）
・ポテトサラダ
（人参ときゅうりとﾏｼｭﾙｰﾑも投入）
・納豆＆長ねぎ
（↑健康に良いらしいので単品でもいつも食べる）
・煮込みラーメン（暑いけど賞味期限が一週間前に切れてるの気づいたから）
・トマト
デザートに葡萄
・トマト
デザートに葡萄
マーボー豆腐
ほたてとアスパラの炒め物
にんじんのサラダ
昨日の残りのスープ飲もうと思ったら酸っぱかった(`Д´)
ほたてとアスパラの炒め物
にんじんのサラダ
昨日の残りのスープ飲もうと思ったら酸っぱかった(`Д´)
鶏と冬瓜の煮たの
にらレバ炒め
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯にわさび漬け
ノンアルコールビール
暑くて眠れないよう
にらレバ炒め
なめこと豆腐の味噌汁
ご飯にわさび漬け
ノンアルコールビール
暑くて眠れないよう
おろしトンカツ＋キャベツ千切り＋トマト
あさりの酒蒸し
酢の物
小松菜と油揚げのお味噌汁
野沢菜
お味噌汁作るだけで汗だくになっちゃったよ
＞450ﾀﾝ
アイスノンお薦め
あさりの酒蒸し
酢の物
小松菜と油揚げのお味噌汁
野沢菜
お味噌汁作るだけで汗だくになっちゃったよ
＞450ﾀﾝ
アイスノンお薦め
おろしハンバーグ、レタス、トマト
わかめ、きゅうりの酢の物
マカロニサラダ
豆腐と玉葱とほうれん草の味噌汁
味噌汁、具入れすぎたかなw
わかめ、きゅうりの酢の物
マカロニサラダ
豆腐と玉葱とほうれん草の味噌汁
味噌汁、具入れすぎたかなw
ポテトサラダ
えのきと豆腐の味噌汁
鶏肉とピーマンと玉ねぎのトマト煮込み
みんな品数多いんだね～うちはせいぜい３品だよorz
えのきと豆腐の味噌汁
鶏肉とピーマンと玉ねぎのトマト煮込み
みんな品数多いんだね～うちはせいぜい３品だよorz
たら・蛸・じゃがいも でフィッシュ＆チップス
タルタルソース添え
人参サラダ
蒸しナス
そらまめ
トマトと卵のスープ
タルタルソース添え
人参サラダ
蒸しナス
そらまめ
トマトと卵のスープ
梅と青紫蘇入りハンバーグ
じゃがいもの梅肉煮
小松菜ときのこの味噌汁
暑いから、と梅干を多用してしまった。
弁当に入れる分がなくなりそうだ。
じゃがいもの梅肉煮
小松菜ときのこの味噌汁
暑いから、と梅干を多用してしまった。
弁当に入れる分がなくなりそうだ。
456 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 15:45:02 ID:bhYZldhd
チーズ乗せハンバーグ
with人参グラッセ＋コーン＋パセリ
玉葱とageとコーンのお味噌汁
冷やし茄子のゴマダレ和え
胡瓜の撲殺漬け
なすの漬物
白いご飯
パンプキンプリン
冷蔵庫にあるものフル活動！
with人参グラッセ＋コーン＋パセリ
玉葱とageとコーンのお味噌汁
冷やし茄子のゴマダレ和え
胡瓜の撲殺漬け
なすの漬物
白いご飯
パンプキンプリン
冷蔵庫にあるものフル活動！
タコのガーリック風味
温野菜サラダレモン風味
ラザニア
手作りコーンスープ
フルーツペリエ
温野菜サラダレモン風味
ラザニア
手作りコーンスープ
フルーツペリエ
ハヤシライス
サラダ
葡萄
サラダ
葡萄
エビ団子と野菜で炒め物
ニラまんじゅう
ご飯
トマトと卵のスープ
ニラまんじゅう
ご飯
トマトと卵のスープ
460 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 16:08:03 ID:j02tVPa7
とび魚のフライ
ポテトサラダ
豚肉と水菜の冷しゃぶ。ごまだれ
大根のコンソメ煮
蒸し暑いよー。
外は大雨＠北陸
ポテトサラダ
豚肉と水菜の冷しゃぶ。ごまだれ
大根のコンソメ煮
蒸し暑いよー。
外は大雨＠北陸
タンドリーチキン（おとといから味付けしてある）
焼きなす（ゴマドレッシングで食べる）
オクラの味噌汁
トマトスライス
納豆
明太子
マーボ春雨（夕べの残り）
だんな五時過ぎに帰るけど
今からちと昼寝（夕方寝）・・
焼きなす（ゴマドレッシングで食べる）
オクラの味噌汁
トマトスライス
納豆
明太子
マーボ春雨（夕べの残り）
だんな五時過ぎに帰るけど
今からちと昼寝（夕方寝）・・
塩鮭
豆腐ステーキ韮ソース
ブロッコリーゆでたの
大根の漬物
キャベツのみそしる
豆腐ステーキ韮ソース
ブロッコリーゆでたの
大根の漬物
キャベツのみそしる
時鮭の粕漬け
豚生姜焼き
冷やしトマト
ほうれん草のナムル
ゆでアスパラ（マヨネーズで）
暑さでほうれん草の葉先が溶けてた。今日買ってきたばかりなのに。
豚生姜焼き
冷やしトマト
ほうれん草のナムル
ゆでアスパラ（マヨネーズで）
暑さでほうれん草の葉先が溶けてた。今日買ってきたばかりなのに。
464 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 16:44:36 ID:dRgQtiLX
ハッシュドビーフ
焼きとうもろこし
枝豆
ほうれん草のおひたし
今日はちょっと涼しかったので、火が使えたよ。
焼きとうもろこし
枝豆
ほうれん草のおひたし
今日はちょっと涼しかったので、火が使えたよ。
狂気の法案を拉致問題の安部晋三先生と阻止しよう！！【■■２ちゃんねるが消滅します】
とんでもない言論弾圧法案＝「人権擁護法」が国会に提出されようとしています！！！
この法案の真の狙いは、
①社会的には、２ちゃん/ブログをはじめとしたネット世界の一般人の小うるさい言論の圧殺であり、
②政治的には、拉致問題強硬派＆在日参政権反対の自民右派の消滅です。
民族（朝鮮・中国・韓国）/ 同和 /信条（宗教・層化・赤化）他に関する一切の差別的発言を禁じるという狂気の法律です。
この法律の前例の無い恐ろしい特徴は、特定人に関する言動は当然、不特定多数の集団に関する一般的発言
（朝鮮人は～～と書くこと）までも圧殺しようとする点にあります。
◆違反者には、無令状捜索･差押、出頭要求、矯正教育が待っており、それを拒否すると、
さらに罰金30万＆氏名・住所などの全国晒し上げを食らう（61条）という仰天内容です。
一刻も早く、防戦する安部先生達に、日本国民の怒涛の援護射撃をお願い致します！！！
※※以下５つともアドレス中に★をはさんであります、★を消去の上、どうか必ずご覧下さい！！※※
http://zinkenvip.fc2web.co★m/
http://blog.livedoor.jp/no_gest★apo/
http://blog.livedoor.jp/monste★r_00/
↑↑【凶悪法案の問題点＆背景の全て】
http://www.kantei.go.jp/jp/forms/goik★en.html
↑↑【首相官邸ご意見フォーム】イメージと違って、ここは非常に効果ありです！
全部読んでくれます、投稿テーマで返事が変わります！
http://meyasu.jimin.or.jp/cgi-bin/jimin/mey★asu-entry.cgi
↑↑【自民党目安箱】事態は本当に急を告げています。文章は簡単でいいので、国民の「人権擁護法」への反対意思を、
とにかく 1 秒 も 早 く 党本部に伝えて下さい！
とんでもない言論弾圧法案＝「人権擁護法」が国会に提出されようとしています！！！
この法案の真の狙いは、
①社会的には、２ちゃん/ブログをはじめとしたネット世界の一般人の小うるさい言論の圧殺であり、
②政治的には、拉致問題強硬派＆在日参政権反対の自民右派の消滅です。
民族（朝鮮・中国・韓国）/ 同和 /信条（宗教・層化・赤化）他に関する一切の差別的発言を禁じるという狂気の法律です。
この法律の前例の無い恐ろしい特徴は、特定人に関する言動は当然、不特定多数の集団に関する一般的発言
（朝鮮人は～～と書くこと）までも圧殺しようとする点にあります。
◆違反者には、無令状捜索･差押、出頭要求、矯正教育が待っており、それを拒否すると、
さらに罰金30万＆氏名・住所などの全国晒し上げを食らう（61条）という仰天内容です。
一刻も早く、防戦する安部先生達に、日本国民の怒涛の援護射撃をお願い致します！！！
※※以下５つともアドレス中に★をはさんであります、★を消去の上、どうか必ずご覧下さい！！※※
http://zinkenvip.fc2web.co★m/
http://blog.livedoor.jp/no_gest★apo/
http://blog.livedoor.jp/monste★r_00/
↑↑【凶悪法案の問題点＆背景の全て】
http://www.kantei.go.jp/jp/forms/goik★en.html
↑↑【首相官邸ご意見フォーム】イメージと違って、ここは非常に効果ありです！
全部読んでくれます、投稿テーマで返事が変わります！
http://meyasu.jimin.or.jp/cgi-bin/jimin/mey★asu-entry.cgi
↑↑【自民党目安箱】事態は本当に急を告げています。文章は簡単でいいので、国民の「人権擁護法」への反対意思を、
とにかく 1 秒 も 早 く 党本部に伝えて下さい！
鯖の味噌煮
焼きナス
納豆
レタスとトマトとカイワレのサラダ
大根の味噌汁
白い御飯
あ、もうこんな時間か。犬の御飯タイムだ。
焼きナス
納豆
レタスとトマトとカイワレのサラダ
大根の味噌汁
白い御飯
あ、もうこんな時間か。犬の御飯タイムだ。
鶏のから揚げ～甘酢あんかけ～
オニオンスープ
ポテトサラダ
茄子とトマトの卵炒め
暑くて買出しに行ってない・・・。
オニオンスープ
ポテトサラダ
茄子とトマトの卵炒め
暑くて買出しに行ってない・・・。
鉄火丼
焼き茄子
トマトと玉ねぎ大葉のサラダ
味噌汁
手抜きでｽﾏﾝ、旦那。
焼き茄子
トマトと玉ねぎ大葉のサラダ
味噌汁
手抜きでｽﾏﾝ、旦那。
469 ：可愛い奥様：2005/06/29(水) 18:14:11 ID:HzI/tGMi
きのことベーコンのしょうゆ味スパ
鮭のムニエル
緑サラダ
仕事の締め切りｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合ったー・・・料理の余力なし。
鮭のムニエル
緑サラダ
仕事の締め切りｷﾞﾘｷﾞﾘ間に合ったー・・・料理の余力なし。
コロッケ（揚げるだけ）
水菜サラダ（あえるだけ）
もずく酢（かけるだけ）
こんにゃくと人参の煮物（昨日の残り）
味噌汁・漬物
数年前のむちうち後遺症で、朝から頭痛と吐き気。
ダンナと娘よ。すまん、今夜はこれで我慢してくれ。
水菜サラダ（あえるだけ）
もずく酢（かけるだけ）
こんにゃくと人参の煮物（昨日の残り）
味噌汁・漬物
数年前のむちうち後遺症で、朝から頭痛と吐き気。
ダンナと娘よ。すまん、今夜はこれで我慢してくれ。
パスタ＆蛸とじゃがいものトマトソース
ゴーヤとツナのサラダ
ゆで蛸の頭だけが４つ、パックに入って100円だったのよ。
これは使うしかないでしょう。
ゴーヤとツナのサラダ
ゆで蛸の頭だけが４つ、パックに入って100円だったのよ。
これは使うしかないでしょう。
焼鮭
鶏肉団子入りピリ唐スープ（トマト シイタケ 余りの白菜投入）
メロン
鶏肉団子入りピリ唐スープ（トマト シイタケ 余りの白菜投入）
メロン
鶏肉とピーマンのカシューナッツ炒め
豆腐とレタスのサラダ
ごはん
暑くてもう献立これ以上考えられないもうﾀﾞﾒﾎﾟ
豆腐とレタスのサラダ
ごはん
暑くてもう献立これ以上考えられないもうﾀﾞﾒﾎﾟ
・鶏ももソテーおろしソース
炒めもやし・人参・ピーマンを下に敷く
・魚河岸揚げとナスの煮物
・水菜のお浸し
・オクラ山芋納豆
・冷やしトマト
・小松菜と揚げのみそ汁
パスタにしようと思ってたけど、急に気が変わった。
気温のせい？
炒めもやし・人参・ピーマンを下に敷く
・魚河岸揚げとナスの煮物
・水菜のお浸し
・オクラ山芋納豆
・冷やしトマト
・小松菜と揚げのみそ汁
パスタにしようと思ってたけど、急に気が変わった。
気温のせい？
カマスの干物
ゴーヤと豚肉と卵炒め
きゅうりもみ
さつまあげ
たこわさび
キュウリの漬物
帰るコールがあった。さあ。
ゴーヤと豚肉と卵炒め
きゅうりもみ
さつまあげ
たこわさび
キュウリの漬物
帰るコールがあった。さあ。
ステーキ
エリンギにﾋﾟｰﾏｿ玉葱焼き（一緒に焼いただけ
サラダ
デザートに巨峰、リンゴ、茹でてあったとうもろこし
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲやる気ﾅｯｼﾝｸﾞでしたorz
エリンギにﾋﾟｰﾏｿ玉葱焼き（一緒に焼いただけ
サラダ
デザートに巨峰、リンゴ、茹でてあったとうもろこし
ｺﾞﾒﾝﾅｻｲやる気ﾅｯｼﾝｸﾞでしたorz
ぶり大根
焼きナス
葱卵焼き
ﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽ・玉葱・ｺｰﾝ・ｶﾆｶﾏのサラダ
納豆・焼海苔
焼きナス
葱卵焼き
ﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽ・玉葱・ｺｰﾝ・ｶﾆｶﾏのサラダ
納豆・焼海苔
鰹･大葉の混ぜごはん
大根の味噌汁
切干大根の煮物
豆腐&温泉玉子のサラダてんこ盛り
大根の味噌汁
切干大根の煮物
豆腐&温泉玉子のサラダてんこ盛り
切り干し大根煮
玉ねぎ、おくらのおかか焼き
南瓜とじゃがいもとツナのサラダ
海苔
冷や汁
どうしても買い物にいきたくなかったら
こんな地味飯に。
肉食いたい。
玉ねぎ、おくらのおかか焼き
南瓜とじゃがいもとツナのサラダ
海苔
冷や汁
どうしても買い物にいきたくなかったら
こんな地味飯に。
肉食いたい。
たらこスパゲティ
パストラミチキンのサラダ（レタス、きゅうり、トマト、ゆで卵）
パストラミチキンのサラダ（レタス、きゅうり、トマト、ゆで卵）
夫飲み会
ひゃっほぅ～（AA略
一人でトマトのパスタと簡単なサラダと枇杷食べた。
うぅ～ん満足。
ひゃっほぅ～（AA略
一人でトマトのパスタと簡単なサラダと枇杷食べた。
うぅ～ん満足。
手羽先ロースト
冷奴（おくら・大葉・削り節添え）
ｻﾆｰﾚﾀｽ・ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗのﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞ風
枝豆
じゃがいもとわかめの味噌汁
>>394 亀ですが
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを焼く時、両面に焼き目を付けたら
ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟを半ｶｯﾌﾟ入れ蓋をして蒸し焼きにするとふっくら出来上がります。
冷奴（おくら・大葉・削り節添え）
ｻﾆｰﾚﾀｽ・ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗのﾁｮﾚｷﾞｻﾗﾀﾞ風
枝豆
じゃがいもとわかめの味噌汁
>>394 亀ですが
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞを焼く時、両面に焼き目を付けたら
ﾌﾞｲﾖﾝｽｰﾌﾟを半ｶｯﾌﾟ入れ蓋をして蒸し焼きにするとふっくら出来上がります。
トマトの冷製スパゲティ
チキンソテーピーマン添え
食後にスイートポテト
チキンソテーピーマン添え
食後にスイートポテト
カレー風味のサラスパ（具はﾊﾑ・冷凍ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ・缶の蒸し煮大豆）
茹でたホウレン草＋胡麻だれ
冷奴（鰹節・ネギ）＋ポン酢
クルミあんパン・クリームパン（1/2ずつ）
ミルクティー
今日はひとりごはんなので適当に。案外ｳﾏｰでした。
茹でたホウレン草＋胡麻だれ
冷奴（鰹節・ネギ）＋ポン酢
クルミあんパン・クリームパン（1/2ずつ）
ミルクティー
今日はひとりごはんなので適当に。案外ｳﾏｰでした。
塩さば焼き
キャベツとうす揚げの煮物
胡瓜と大根の一夜漬け、青じそを添えて
高野豆腐のはさみ煮
キャベツとうす揚げの煮物
胡瓜と大根の一夜漬け、青じそを添えて
高野豆腐のはさみ煮
486 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 01:47:27 ID:ItsaOFub
・ドライカレー
・ベトナム風春巻き
・シーフードサラダベトナム風
・ラッシー
今日の夕飯は、南国モードでした。
パクチーをこれでもかーっていれた。
・ベトナム風春巻き
・シーフードサラダベトナム風
・ラッシー
今日の夕飯は、南国モードでした。
パクチーをこれでもかーっていれた。
>>456
撲殺漬けってのがとても気になるのですが・・・・
撲殺漬けってのがとても気になるのですが・・・・
昨日
豚薄切り冷しゃぶを生野菜と一緒に
鮎の塩焼き
キンピラ牛蒡
豆ご飯
今日
豚肉とにんにくの芽の炒め物（夫のみ）
蛸、きゅうり、わかめの酢の物
鰻丼
連子鯛の吸い物
雷ｺﾞﾛｺﾞﾛいってる～～ちょっとは降ってくれるかな（期待
豚薄切り冷しゃぶを生野菜と一緒に
鮎の塩焼き
キンピラ牛蒡
豆ご飯
今日
豚肉とにんにくの芽の炒め物（夫のみ）
蛸、きゅうり、わかめの酢の物
鰻丼
連子鯛の吸い物
雷ｺﾞﾛｺﾞﾛいってる～～ちょっとは降ってくれるかな（期待
491 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 15:48:28 ID:LGSf3xHB
だんなから冷やし中華のオーダーあり
どっちの料理ショーでやるらしい・・・
どっちの料理ショーでやるらしい・・・
492 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 16:14:14 ID:+5ugcQ/I
冷し稲庭うどん（ハム、きゅうり、刺身わかめ、半熟卵、茹でもやし、ホタテの缶詰）
トマトとモッツァレラチーズ、バジルのオリーブオイルがけ
デザートは生あんず
ボーナス出たのにしょぼいかのぅ。
昨夜前祝いで焼肉食べたから今日はこんなもんで勘弁。
トマトとモッツァレラチーズ、バジルのオリーブオイルがけ
デザートは生あんず
ボーナス出たのにしょぼいかのぅ。
昨夜前祝いで焼肉食べたから今日はこんなもんで勘弁。
今日はいきつけの寿司屋に行こうかなと何も用意せず２ちゃんｗ
年俸制でﾎﾞｰﾅｽ無しに等しいので普通の給料日(´･ω･`)ﾁｮﾄｻﾋﾞｼｲ
年俸制でﾎﾞｰﾅｽ無しに等しいので普通の給料日(´･ω･`)ﾁｮﾄｻﾋﾞｼｲ
ソーセージとキャベツセロリ煮たやつ
ベイクドチキン（買ってくる）
トマトサラダ
茹でトウモロコシ
ご飯
ベイクドチキン（買ってくる）
トマトサラダ
茹でトウモロコシ
ご飯
496 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 16:29:30 ID:4F1SrGhk
しばらく実家に帰るから冷蔵庫整理。
しめじご飯
鮭と白菜の煮物
冷凍庫にあったカルビと玉ねぎ炒め
トマトとキューリ切っただけのサラダ
玉ねぎの味噌汁
しめじご飯
鮭と白菜の煮物
冷凍庫にあったカルビと玉ねぎ炒め
トマトとキューリ切っただけのサラダ
玉ねぎの味噌汁
>>493
ありがとう。そう言ってもらえると気が楽になるわ。
夫婦で豚子→象子へと移行中（太ってきた）で
少し体を絞らないといけないもんで。
ケーキでも買うかとと思ったのだが、夫甘いもの苦手だし、
まぁいっかと思って普通の献立になってしまった。
一応トマト～が夫の好物なのです。
ありがとう。そう言ってもらえると気が楽になるわ。
夫婦で豚子→象子へと移行中（太ってきた）で
少し体を絞らないといけないもんで。
ケーキでも買うかとと思ったのだが、夫甘いもの苦手だし、
まぁいっかと思って普通の献立になってしまった。
一応トマト～が夫の好物なのです。
ポークシチュー
パン
スクランブルエッグ（トマトを添えて）
パン
スクランブルエッグ（トマトを添えて）
499 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 16:34:42 ID:6+/mUpyX
赤米
豚汁
豚しゃぶサラダ
鯵の開き
きんぴら
豚汁
豚しゃぶサラダ
鯵の開き
きんぴら
鰯の蒲焼丼
あさりの味噌汁
かぶとトマトの和え物
かぼちゃ煮
あさりの味噌汁
かぶとトマトの和え物
かぼちゃ煮
冷しゃぶ・もやし ｺﾞﾏﾀﾞﾚとﾎﾟﾝ酢
トマト・キュウリ・レタス
ちくわに大葉はさんだクルクル巻
冷奴
納豆 らっきょ
なんかてきとーに味噌汁
今日はｸｿ福○通運のせいで1日つぶしたっ ﾑｷｰ
トマト・キュウリ・レタス
ちくわに大葉はさんだクルクル巻
冷奴
納豆 らっきょ
なんかてきとーに味噌汁
今日はｸｿ福○通運のせいで1日つぶしたっ ﾑｷｰ
カジキのグリル（バターとレモンで）
アスパラとオクラのチーズトマト焼き
グリーンサラダ
暑い～！野菜を茹でてトマトソース作ったら汗だく。
アスパラとオクラのチーズトマト焼き
グリーンサラダ
暑い～！野菜を茹でてトマトソース作ったら汗だく。
牛肉としめじ、キャベツのホイル焼き
味噌汁
味噌汁
504 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 17:05:27 ID:I9bWcC5Y
・ごはん
・キャベツのお味噌汁
・キンピラ
・小松菜のお浸し
・チンゲン菜、豆腐、鶏挽肉の中華あん掛け
折角朝方雨が降って午前中涼しかったのに
先程から陽が出てきて蒸してきたよ。
風も凪っちゃったし暑い。でもここ見てガンガル。
・キャベツのお味噌汁
・キンピラ
・小松菜のお浸し
・チンゲン菜、豆腐、鶏挽肉の中華あん掛け
折角朝方雨が降って午前中涼しかったのに
先程から陽が出てきて蒸してきたよ。
風も凪っちゃったし暑い。でもここ見てガンガル。
天丼（私が食べたいから）
海苔と海草のサラダ
お吸い物
丼物が大好きなんだけど天ぷら揚げるのが嫌です。
海苔と海草のサラダ
お吸い物
丼物が大好きなんだけど天ぷら揚げるのが嫌です。
アボカドまぐろ丼
ﾃﾞﾘﾃﾞﾘｷｯﾁﾝでやってた具沢山汁
レタスをさっと炒めたの
茹でとうもろこし
ﾃﾞﾘﾃﾞﾘｷｯﾁﾝでやってた具沢山汁
レタスをさっと炒めたの
茹でとうもろこし
鶏と野菜のフリッター
カボチャと肉団子の煮物
冷奴（きゅうりとタコとザーサイをあえたのを上にかける）
麩とワカメの味噌汁
カボチャと肉団子の煮物
冷奴（きゅうりとタコとザーサイをあえたのを上にかける）
麩とワカメの味噌汁
ごはん
たまねぎと豆腐みそ汁
あじのしょうが煮
おから炒り
なすの揚げ浸し
夏野菜の浅漬け
新婚奥なもんで毎日台所で戦ってる気分だよ。
あじが安かったから買っちゃった。
これから生まれてはじめておろします。
ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮ～
たまねぎと豆腐みそ汁
あじのしょうが煮
おから炒り
なすの揚げ浸し
夏野菜の浅漬け
新婚奥なもんで毎日台所で戦ってる気分だよ。
あじが安かったから買っちゃった。
これから生まれてはじめておろします。
ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮ～
鶏の照り焼き（ししとう添え）
じゃこおろし
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
じゃこおろし
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
インド人からもらったレトルトカレー
トマトサラダ
冷製スープ
the手抜き。
トマトサラダ
冷製スープ
the手抜き。
今夜は旦那、めったにしてこない外食。
年に数回のチャンス、ここぞとばかりに手抜きします。
パスタ（ソースは市販）
サラダ
年に数回のチャンス、ここぞとばかりに手抜きします。
パスタ（ソースは市販）
サラダ
やきそば
ポテトサラダ
ポテトサラダ
麻婆豆腐
長芋とワカメの酢の物
トコロテン
大根のしょうゆ漬け
春雨と青梗菜とベーコンのスープ
長芋とワカメの酢の物
トコロテン
大根のしょうゆ漬け
春雨と青梗菜とベーコンのスープ
いなり寿司
お吸い物
じゃが芋と鶏肉の煮物
わかめときゅうりとハムの酢の物
既に完成！あとは夫の帰りを待つのみ！
お吸い物
じゃが芋と鶏肉の煮物
わかめときゅうりとハムの酢の物
既に完成！あとは夫の帰りを待つのみ！
516 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 18:18:06 ID:hU02GQTm
バラ肉の煮込みスープの中華そば
ヨーグルトムース（杏仁豆腐の代わり）
とまーと
ヨーグルトムース（杏仁豆腐の代わり）
とまーと
ホイコーロー
海老とアスパラを炒めた物
海老とアスパラを炒めた物
平目、マグロ中とろ、いか、たまごで海鮮ちらし
冷奴
とうもろこし
おくらタタキ
永谷園のお吸い物ｗ
ちょっと無駄遣いしすぎた。明日からケチに徹します。
冷奴
とうもろこし
おくらタタキ
永谷園のお吸い物ｗ
ちょっと無駄遣いしすぎた。明日からケチに徹します。
ほっけ、大根おろし
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め
ゆで玉子・ﾜｶﾒ・トマトのサラダ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
ﾋﾟｰﾏﾝの肉詰め
ゆで玉子・ﾜｶﾒ・トマトのサラダ
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
520 ：可愛い奥様：2005/06/30(木) 18:35:09 ID:inGulCW+
＞５１８
豪華な海鮮ちらしで裏山～！
旦那がお腹壊してるので・・・
クリームシチュー
茄子と挽肉の味噌炒め
ごはん
もう一品ぐらいは作らなあかんかな？
豪華な海鮮ちらしで裏山～！
旦那がお腹壊してるので・・・
クリームシチュー
茄子と挽肉の味噌炒め
ごはん
もう一品ぐらいは作らなあかんかな？
親子丼
大エビフライ
オクラのサラダ
枝豆
鱧そうめん
大エビフライ
オクラのサラダ
枝豆
鱧そうめん
オイルサーディンとベーコンの和風パスタ
鯵の南蛮漬け
冷奴
みなづき
鯵の南蛮漬け
冷奴
みなづき
回鍋肉
焼鮭
納豆
冷奴
ありあわせ・・・。
焼鮭
納豆
冷奴
ありあわせ・・・。
ボークソテー
なすの揚げだし
卵サラダ
即席漬け
なすの揚げだし
卵サラダ
即席漬け
麻婆茄子
カジキマグロのソテー 付け合せのサラダ
小松菜のおひたし
キュウリの浅漬け
納豆
カジキマグロのソテー 付け合せのサラダ
小松菜のおひたし
キュウリの浅漬け
納豆
トマト豚肉春雨の煮物
小松菜えのき明太マヨあえ
ポテトサラダ(マカロニ･人参･胡瓜入り)
ごはん
キッチンで火を使うと汗だくだ…。一仕事終了後のお茶ｳﾏｰ。
小松菜えのき明太マヨあえ
ポテトサラダ(マカロニ･人参･胡瓜入り)
ごはん
キッチンで火を使うと汗だくだ…。一仕事終了後のお茶ｳﾏｰ。
旦那出張中なので
ベーコンとキノコと納豆のパスタ
サラダ
思いのほか子供は大喜びｗ
ベーコンとキノコと納豆のパスタ
サラダ
思いのほか子供は大喜びｗ
ホッケの醤油漬け焼き
いり豆腐
納豆、卵豆腐
ごはん、わかめの味噌汁
さくらんぼ、枇杷
ムシムシするよぅ、梅雨っぽいなぁ。
いり豆腐
納豆、卵豆腐
ごはん、わかめの味噌汁
さくらんぼ、枇杷
ムシムシするよぅ、梅雨っぽいなぁ。
冷凍肉うどんに惣菜のえび掻揚げを乗せる。
以上。
以上。
焼き魚（かつお）
ほうれん草とイカの中華炒め
肉じゃがコロッケ（昨日の肉じゃがのアレンジしたもの）
バンバンジー
ごはん
ほうれん草とイカの中華炒め
肉じゃがコロッケ（昨日の肉じゃがのアレンジしたもの）
バンバンジー
ごはん
鮭とキノコのチーズリゾット
冷や奴
手羽先コーラ煮
自家製糠漬け（大根）
冷や奴
手羽先コーラ煮
自家製糠漬け（大根）
ピーマンの肉詰め焼
もやしとキュウリの中華サラダ
ブロッコリー
とうもろこし
酒
もやしとキュウリの中華サラダ
ブロッコリー
とうもろこし
酒
昨日
豚の生姜焼き
かぼちゃの甘煮
ぜんまいの煮物 ひじきの煮物（常備菜）
もずく酢 （かにかま、きゅうり入り）
サラダ（レタス、アボカド、ピーマン、にんじん、紫玉ねぎ）
キムチ
豆腐とわかめとみょうがのみそ汁
ごはん
今晩のはまだ考えてないや
豚の生姜焼き
かぼちゃの甘煮
ぜんまいの煮物 ひじきの煮物（常備菜）
もずく酢 （かにかま、きゅうり入り）
サラダ（レタス、アボカド、ピーマン、にんじん、紫玉ねぎ）
キムチ
豆腐とわかめとみょうがのみそ汁
ごはん
今晩のはまだ考えてないや
535 ：可愛い奥様：2005/07/01(金) 12:26:36 ID:bNbKDN32
ポークソテー（しそ、みょうがを添えて）
かぼちゃ煮付け（昨日の残り）
オクラ納豆
おしんこ
わかめの味噌汁
ごはん
最近、夕食をノートに書き付けているので、読み返してみたら
デジャブな夕飯が多いことに気付いた。反省。
かぼちゃ煮付け（昨日の残り）
オクラ納豆
おしんこ
わかめの味噌汁
ごはん
最近、夕食をノートに書き付けているので、読み返してみたら
デジャブな夕飯が多いことに気付いた。反省。
おとといのカレーを昨日もだしたら
旦那にキレられたよ･･･orz
カレー祭できる家が羨ましい。
旦那にキレられたよ･･･orz
カレー祭できる家が羨ましい。
ドライカレー
レタスとトマトのサラダ
卵が大量にあるので、なんか一品 （これから考える）
レタスとトマトのサラダ
卵が大量にあるので、なんか一品 （これから考える）
鶏ごぼうご飯
茄子と茗荷の味噌汁
ハンバーグ
ニンジンのグラッセ
滝川豆腐
茄子と茗荷の味噌汁
ハンバーグ
ニンジンのグラッセ
滝川豆腐
チャーハン
餃子
キャベツの味噌マヨ和え
スープ
濃いべか？
餃子
キャベツの味噌マヨ和え
スープ
濃いべか？
厚揚げとピーマンの酢豚風
筑前煮
小松菜のジャコ和え
オクラとワカメの酢のもの
（・´ω｀・）
筑前煮
小松菜のジャコ和え
オクラとワカメの酢のもの
（・´ω｀・）
今日
うな丼
素麺
三田屋のハム(ビールのおつまみ)
明日
春巻き
棒々鳥
なんか中華スープ
今日はダンナの好きなもの。明日は私の好きなもの。
うな丼
素麺
三田屋のハム(ビールのおつまみ)
明日
春巻き
棒々鳥
なんか中華スープ
今日はダンナの好きなもの。明日は私の好きなもの。
手羽先マーマレードソースがけ
鯛・ホタテの刺身
そら豆の炊きこみご飯
春雨サラダ
鯨肉の味噌汁
姑の退職祝いなので彼女からリクエスト。
明日から一緒に遊ぶぞー！
鯛・ホタテの刺身
そら豆の炊きこみご飯
春雨サラダ
鯨肉の味噌汁
姑の退職祝いなので彼女からリクエスト。
明日から一緒に遊ぶぞー！
ドライカレー
サラダ
夜勤の弁当
鮭のおにぎり
から揚げ
ポテトフライ
サラダ
夜勤の弁当
鮭のおにぎり
から揚げ
ポテトフライ
544 ：可愛い奥様：2005/07/01(金) 15:52:51 ID:9TKkBEqa
>>542
最後の一行、微笑ましいじゃないか。
最後の一行、微笑ましいじゃないか。
麻婆豆腐
茄子の辛味噌
甘長唐辛子の焼いたの
胡麻豆腐
茄子の辛味噌
甘長唐辛子の焼いたの
胡麻豆腐
546 ：可愛い奥様：2005/07/01(金) 16:03:17 ID:qyijYuQv
鶏カラの酢豚（酢鶏だね）
ロールキャベツ
大根の煮物
ごぼうのみそ汁
鶏モモが安かったので大量に買い込んでしまった・・・
ロールキャベツ
大根の煮物
ごぼうのみそ汁
鶏モモが安かったので大量に買い込んでしまった・・・
547 ：可愛い奥様：2005/07/01(金) 16:14:57 ID:mVNPMJIC
大根と卵と鶏の煮物
イカフライ
おくら
イカフライ
おくら
548 ：可愛い奥様：2005/07/01(金) 16:16:53 ID:sPtzcd5P
鶏レッグステーキ
ゆでとうもろこし
肉じゃが
冷奴
白菜のお漬物と明太子
ゆでとうもろこし
肉じゃが
冷奴
白菜のお漬物と明太子
ハヤシライス
マカロニサラダ
オムレツ
オムレツ作るの下手なうえにﾏﾝﾄﾞｸｻｰなのでたぶん目玉焼きにする。
マカロニサラダ
オムレツ
オムレツ作るの下手なうえにﾏﾝﾄﾞｸｻｰなのでたぶん目玉焼きにする。
みんな豪華だなー
冷しゃぶ
焼きナス
わかめの味噌汁
御飯 納豆
うーん 貧相かしら・・・
冷しゃぶ
焼きナス
わかめの味噌汁
御飯 納豆
うーん 貧相かしら・・・
カレーチャーハン
カボチャ煮付け
肉豆腐(昨日の残り)
卵とわかめのスープ
ミニトマト
カボチャ煮付け
肉豆腐(昨日の残り)
卵とわかめのスープ
ミニトマト
ズッキーニ購入したんです
食べた事ありませんorz
サラダにしたら美味しいですか？
アボカドもあります
食べた事ありませんorz
サラダにしたら美味しいですか？
アボカドもあります
家で焼肉 牛角塩だれで
1口とんかつ(油で揚げずオーブンで)
カツオのづけ
サラダ
ビール
暑いからあんまり油もの食べたくないけどダンナのリクエスト。
カツオのづけ
サラダ
ビール
暑いからあんまり油もの食べたくないけどダンナのリクエスト。
煮込みミニハンバーグ（昨日の残り。野菜入り）
蟹クリームコロッケ
レタスとプチトマト
汁物は旦那がいらないといったので、これだけ。
蟹クリームコロッケ
レタスとプチトマト
汁物は旦那がいらないといったので、これだけ。
>>554 ありがとう奥様
豚肉塩カルピ+千切りキャベツ+トマト
ししとう甘辛煮
小松菜えのき明太あえ
椎茸入りかき玉汁
ごはん
ししとう甘辛煮
小松菜えのき明太あえ
椎茸入りかき玉汁
ごはん
エビチリ
蟹入りﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ(湯せん）
鮭としめじのホイルバター焼き
ツナ・野菜サラダ
冷奴
蟹入りﾌｶﾋﾚｽｰﾌﾟ(湯せん）
鮭としめじのホイルバター焼き
ツナ・野菜サラダ
冷奴
とんかつ
海老とレタス、大根のサラダ
小松菜の揚げ浸し
明太子の納豆和え
暑いよーｼﾞｬﾏｸｻｰ
海老とレタス、大根のサラダ
小松菜の揚げ浸し
明太子の納豆和え
暑いよーｼﾞｬﾏｸｻｰ
夏野菜のパスタ（トマトソース）
いさきのアクアパッツァ
ベビーリーフ、レタス、トマト、アスパラ、生ハム、卵のサラダ
豆腐入りヴィシソワーズ
時間があったら、残った野菜をグリルする
砂出し中のアサリたちが吸水管を長ーく伸ばして
時々ピョーピョーと塩水を吹いてる。
気がつくと床やらシンク周りやらが塩水まみれになってるよ。
いさきのアクアパッツァ
ベビーリーフ、レタス、トマト、アスパラ、生ハム、卵のサラダ
豆腐入りヴィシソワーズ
時間があったら、残った野菜をグリルする
砂出し中のアサリたちが吸水管を長ーく伸ばして
時々ピョーピョーと塩水を吹いてる。
気がつくと床やらシンク周りやらが塩水まみれになってるよ。
フォー（焼き豚・レタス・ネギ）レモンたっぷりで
ササミのポンズ和え
トマトのスライス
今夜のご飯はハードゲイ。
ササミのポンズ和え
トマトのスライス
今夜のご飯はハードゲイ。
ちゃんぽん
夫のリクエスト。楽チン♪♪
夫のリクエスト。楽チン♪♪
昨日の残りの刺身で漬丼か鰻丼
もしくは月曜日のカレー
かにサラダ
山芋短冊
お吸い物
もしくは月曜日のカレー
かにサラダ
山芋短冊
お吸い物
肉じゃが
ニラナムル
豆腐の味噌汁
ごはん
新生児がいるのでおかず少なめ･･･
ニラナムル
豆腐の味噌汁
ごはん
新生児がいるのでおかず少なめ･･･
チーズリゾット←旦那用
冷や奴
こんにゃく麺←私
手羽先コーラ煮
冷や奴
こんにゃく麺←私
手羽先コーラ煮
鶏モモ照り焼き（レタスで包んで食べる）
インゲンの辛子ごまあえ
焼きなす
ほうれん草と長ネギの皮なしキッシュ
ご飯（夫のみ）
キッシュだけ洋風だけど、不思議に違和感がなかった
インゲンの辛子ごまあえ
焼きなす
ほうれん草と長ネギの皮なしキッシュ
ご飯（夫のみ）
キッシュだけ洋風だけど、不思議に違和感がなかった
鮭のムニエル カレー風味
青梗菜ときのこのソテー
大根と油揚げの味噌汁
魚焼きグリルが壊れてて、焼き魚ができない。
部品よ、早く届け。
青梗菜ときのこのソテー
大根と油揚げの味噌汁
魚焼きグリルが壊れてて、焼き魚ができない。
部品よ、早く届け。
豆ご飯
鶏唐揚げ＋レタス
なすの揚げ浸し
きゅうり浅漬け
鶏唐揚げ＋レタス
なすの揚げ浸し
きゅうり浅漬け
571 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 13:48:37 ID:Z1pJtPiC
とりあえず
旅たちまで
冷蔵庫の中整理
福福
旅たちまで
冷蔵庫の中整理
福福
豚肉の生姜焼き
サラダ（レタス、きゅうり、ゆで卵、ツナ）
八宝菜（夕べの残り）
茄子といんげんの味噌炒め
やる気しないんで、これだけ。お昼もお弁当買ってきて済ませた。
今日は雨だーこの時間少しは涼しいよ、うち西向きだから。
サラダ（レタス、きゅうり、ゆで卵、ツナ）
八宝菜（夕べの残り）
茄子といんげんの味噌炒め
やる気しないんで、これだけ。お昼もお弁当買ってきて済ませた。
今日は雨だーこの時間少しは涼しいよ、うち西向きだから。
鶏竜田揚げ・甘酢野菜あんかけ
ポテトとトマトのチーズ焼き
カボチャ煮付け(昨日の残り)
納豆
大根味噌汁
ポテトとトマトのチーズ焼き
カボチャ煮付け(昨日の残り)
納豆
大根味噌汁
574 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 17:47:26 ID:H52gMfPR
焼き魚（これからスーパー行って考える）
冷奴
納豆
なんか野菜で一品（これが困ってる）
今日はかなり調子悪く貧血気味。
しかし久々に夫と2人でごはんだから何か作りたい。
でも台所立つのつらい。どうすんべか。
＞５６２
アサリの入れ物に蓋かアルミホイルかければいいかも。
でも私はぴゅってだすのを見るのがすきなので蓋をずらしては
こっそり|ω・) ｼﾞｰｯって覗いてる。
冷奴
納豆
なんか野菜で一品（これが困ってる）
今日はかなり調子悪く貧血気味。
しかし久々に夫と2人でごはんだから何か作りたい。
でも台所立つのつらい。どうすんべか。
＞５６２
アサリの入れ物に蓋かアルミホイルかければいいかも。
でも私はぴゅってだすのを見るのがすきなので蓋をずらしては
こっそり|ω・) ｼﾞｰｯって覗いてる。
575 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 18:08:53 ID:zo5ptzIs
みなさんおいしそう！！
ゴーヤキムチちゃんぷるー
焼きナス
もずく酢
なんかの味噌汁
これからゴヤと肉とキムチと豆腐買いに行ってきますだ。
焼きナス
もずく酢
なんかの味噌汁
これからゴヤと肉とキムチと豆腐買いに行ってきますだ。
チンジャオロース
大根とプチトマトのサラダ
あさりの味噌汁
浅漬けのもとで漬けたきゅうりのお漬物
大根とプチトマトのサラダ
あさりの味噌汁
浅漬けのもとで漬けたきゅうりのお漬物
578 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 18:50:19 ID:GQnNL8M4
目玉焼き乗せハンバーグ
ポテトサラダ
水菜と豚肉の胡麻サラダ
鯛の薄造り（大根おろしとネギとポン酢で）
焼き茄子
炒り豆腐
冷たいかぼちゃのスープ
今夜は息子が帰省するからメニューごちゃごちゃだけど
息子の好物ばかり作りました。
ポテトサラダ
水菜と豚肉の胡麻サラダ
鯛の薄造り（大根おろしとネギとポン酢で）
焼き茄子
炒り豆腐
冷たいかぼちゃのスープ
今夜は息子が帰省するからメニューごちゃごちゃだけど
息子の好物ばかり作りました。
高野豆腐といんげんの煮物
ひじき煮
納豆
キムチ
大根の味噌汁
これと言ったメインが無い・・・
ひじき煮
納豆
キムチ
大根の味噌汁
これと言ったメインが無い・・・
鮭混ぜご飯(大葉、白ごま)
レタスと卵炒め
マカロニサラダ
レタスと卵炒め
マカロニサラダ
582 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 19:17:31 ID:lBwD1M8J
チヂミ
なすの揚げ付け
週刊誌で韓国の歌手が自慢のヂヂミを紹介していて
そのとおりに作ったら
お店で食べるみたいな美味しいのが出来た
今までのなんだったんだろう。。
なすの揚げ付け
週刊誌で韓国の歌手が自慢のヂヂミを紹介していて
そのとおりに作ったら
お店で食べるみたいな美味しいのが出来た
今までのなんだったんだろう。。
583 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 19:51:00 ID:BNcqfyjB
茄子とズッキーニとベーコンのトマトソースパスタ
豚ロースの網焼き
白ワイン
ダンナと別居中。実家にて。ベベ産んだので粗食にしないと腹が
元に戻らない・・・・・。orz
豚ロースの網焼き
白ワイン
ダンナと別居中。実家にて。ベベ産んだので粗食にしないと腹が
元に戻らない・・・・・。orz
584 ：578：2005/07/02(土) 19:54:27 ID:DFv4gBMe
585 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 19:55:59 ID:DQFrI+36
素麺
イカとシソの天ぷら
筍となまり節の煮物
焼きナス
イカとシソの天ぷら
筍となまり節の煮物
焼きナス
587 ：可愛い奥様：2005/07/02(土) 20:36:18 ID:pMkmogQ0
鰻食いたい･･･
イカの刺身
焼肉サンチュ添え
焼きそば
サラダ
イカの刺身
焼肉サンチュ添え
焼きそば
サラダ
ケンタそっくりの唐揚げ粉を使った唐揚げ（ほんとにおいしかった）
春巻き
キャベツとハムとコーンのサラダ
もずく
豆腐の味噌汁
春巻き
キャベツとハムとコーンのサラダ
もずく
豆腐の味噌汁
>>582
チヂミのレシピをお願いします。
チヂミのレシピをお願いします。
クッキーを大量に焼いたのでクッキー（４種類）
梅かゆ
梅かゆ
茄子とピーマンの揚げ浸し
焼き鮭の野菜南蛮漬風
わかめの味噌汁
月見あんかけじゃが芋
茹でとうもろこし
焼き鮭の野菜南蛮漬風
わかめの味噌汁
月見あんかけじゃが芋
茹でとうもろこし
鶏の唐揚げ（＋センキャべ）
オクラと長芋のネバネバお浸し
ご飯
味噌汁
オクラと長芋のネバネバお浸し
ご飯
味噌汁
595 ：可愛い奥様：2005/07/03(日) 19:35:23 ID:tQvvuwcO
お茶漬け（わさび風味）
ぬかづけ
オムレツ（飴色たまねぎ）
変な時間にチャーシューメン食べたから。
ぬかづけ
オムレツ（飴色たまねぎ）
変な時間にチャーシューメン食べたから。
596 ：可愛い奥様：2005/07/03(日) 19:37:20 ID:U36G05VJ
新しいホットプレート買ったので焼き肉
たこ焼きプレートもついてたから明日はたこ焼き
たこ焼きプレートもついてたから明日はたこ焼き
塩やきそば（キャベツ・豚肉・しょうが・椎茸）
ご飯
ご飯
598 ：可愛い奥様：2005/07/03(日) 20:03:43 ID:gLyIuqMK
豚肉しょうが焼
千切りキャベツ
ひんやりトマト
厚揚げのねぎ味噌焼
きゅうりの焼酎漬け
さやえんどうと豆腐の味噌汁
ごはん
千切りキャベツ
ひんやりトマト
厚揚げのねぎ味噌焼
きゅうりの焼酎漬け
さやえんどうと豆腐の味噌汁
ごはん
マルシンハンバーグ＆千切りキャベツ（旦那の好物）
大根と手羽の煮物
イカ焼き
小松菜と油揚げのお浸し
大根と手羽の煮物
イカ焼き
小松菜と油揚げのお浸し
600 ：可愛い奥様：2005/07/03(日) 22:16:13 ID:OK+cGvIi
私ズッキーニ大好き美味しいし。
何にでも使える、炒めても美味しいし、トマトと一緒に煮ても美味しいよね
でもおかずになるなら、パン粉付けてフライが一番
ソース付けたり、タルタル付けたり、そばつゆつけてメインのおかずになるよ！
何にでも使える、炒めても美味しいし、トマトと一緒に煮ても美味しいよね
でもおかずになるなら、パン粉付けてフライが一番
ソース付けたり、タルタル付けたり、そばつゆつけてメインのおかずになるよ！
ヤキソバ（豚・ﾓﾔｼ・ｷｬﾍﾞﾂ・人参）
ｴﾘﾝｷﾞの梅あえ
ゆでアスパラ
もやしと卵と豆腐の中華スープ
ｴﾘﾝｷﾞの梅あえ
ゆでアスパラ
もやしと卵と豆腐の中華スープ
茄子キャベツひき肉炒め
豆腐とわかめのみそ汁
…ご飯炊き忘れてしまったorz
ただでさえ、今日は手抜きなのに
豆腐とわかめのみそ汁
…ご飯炊き忘れてしまったorz
ただでさえ、今日は手抜きなのに
夫婦でコンビニ弁当。
あんま美味しくない・・・。
疲れと体調不良でﾀﾞﾗしたけど優しい夫にも申し訳ないや。
明日はｳﾏｲﾓﾉ作る努力しよう。
あんま美味しくない・・・。
疲れと体調不良でﾀﾞﾗしたけど優しい夫にも申し訳ないや。
明日はｳﾏｲﾓﾉ作る努力しよう。
カレー（昨日の残り）
ゴボウサラダ
餃子
ウズラの卵フライ
冷奴（ジョニー）
ゴボウサラダ
餃子
ウズラの卵フライ
冷奴（ジョニー）
エビフライ（ソースはタルタルとオーロラの2種類）
ベビーリーフ、プチトマト、大根、ツナのサラダ
筍のきんぴら
茹でた枝豆
なめこ汁
ベビーリーフ、プチトマト、大根、ツナのサラダ
筍のきんぴら
茹でた枝豆
なめこ汁
茄子とピーマンの味噌炒め
茹で鳥のサラダ
茄子のナムル
冷奴
茄子をたくさん貰ったので、茄子祭り開催決定。
茹で鳥のサラダ
茄子のナムル
冷奴
茄子をたくさん貰ったので、茄子祭り開催決定。
607 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 15:37:44 ID:UpCT3a52
今晩は、会社の人が席設けてくれた。
福福
福福
ひき肉とザーサイとネギと卵のチャーハン
豆腐の味噌汁
トマトサラダ
今日も遅いのかなー
豆腐の味噌汁
トマトサラダ
今日も遅いのかなー
609 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 16:24:14 ID:17jf9eZ6
豚の生姜焼き
千切りキャベツたっぷり
冷奴
酢の物
味噌汁
の予定
千切りキャベツたっぷり
冷奴
酢の物
味噌汁
の予定
610 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 16:31:11 ID:swhWUv7z
>>606
なすナムル、レシピｷﾎﾞﾝﾇ！
なすナムル、レシピｷﾎﾞﾝﾇ！
シシャモが残ってるから揚げてマリネにでもする。
あとはゴボウサラダにでもするかなあ…
かぼちゃのガーリック焼きでもいいな
あとはゴボウサラダにでもするかなあ…
かぼちゃのガーリック焼きでもいいな
オムライス
スパゲティ(ソースはＱＰ･･･orz)
枝豆
スパゲティ(ソースはＱＰ･･･orz)
枝豆
豚しゃぶ（冷）
タコの酢味噌あえ
とうふと若布の味噌汁
タコの酢味噌あえ
とうふと若布の味噌汁
自家製ハンバーガー
フライドポテト
鱈のハーブ焼き
レタスサラダ
アメリカンな夕食と
リクエストきたので…
フライドポテト
鱈のハーブ焼き
レタスサラダ
アメリカンな夕食と
リクエストきたので…
キムチチャーハン（旦那用）
ワカメスープ
ワカメスープ
616 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 17:18:35 ID:iYOVE+v5
・カマスの塩焼き
・インゲンの胡麻和え
・麻婆豆腐
・味噌汁（ジャガイモ＆タマネギ）
・白ウリの浅漬け
デザートに桃
・インゲンの胡麻和え
・麻婆豆腐
・味噌汁（ジャガイモ＆タマネギ）
・白ウリの浅漬け
デザートに桃
>>610
クックパッドのレシピＩＤ205259です。
クックパッドのレシピＩＤ205259です。
618 ：sage：2005/07/04(月) 17:37:38 ID:4GFJ/7gk
ガンボスープ。
豚ロースのしょうが焼き＋千キャベツ。
ごはん。
何だか野菜が足りない。それにアト一品ほしい。
どーしよーかなー(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ。
豚ロースのしょうが焼き＋千キャベツ。
ごはん。
何だか野菜が足りない。それにアト一品ほしい。
どーしよーかなー(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ。
八宝菜
卵焼き
豆腐とほうれん草の味噌汁
納豆
もずく
プリン
卵焼き
豆腐とほうれん草の味噌汁
納豆
もずく
プリン
>>618
もし私がもう一品作るとしたら、
なすの油焼き（うちでの名前w）か、
ポテトサラダだな～
ガンボスープおいしそうっす！
うちは、
・豚のにんにくしょうゆ焼き
・ほうれんそうのおひたし
・冷ややっこ
・じゃがいもの味噌汁
・焼きなす
・メロン
です。飲み屋のメニューのようだ。
もし私がもう一品作るとしたら、
なすの油焼き（うちでの名前w）か、
ポテトサラダだな～
ガンボスープおいしそうっす！
うちは、
・豚のにんにくしょうゆ焼き
・ほうれんそうのおひたし
・冷ややっこ
・じゃがいもの味噌汁
・焼きなす
・メロン
です。飲み屋のメニューのようだ。
とり天
赤いかの刺身
レンコンのキンピラ
烏賊ゲソ、トマト、インゲンの山葵ドレッシング
味噌汁
佐藤錦、今シーズンは３回もいただいた。大好物なんでうれしー。
赤いかの刺身
レンコンのキンピラ
烏賊ゲソ、トマト、インゲンの山葵ドレッシング
味噌汁
佐藤錦、今シーズンは３回もいただいた。大好物なんでうれしー。
スペアリブの塩焼き
冷奴
ごはん
味噌汁
あと、野菜で一品・・・・
冷奴
ごはん
味噌汁
あと、野菜で一品・・・・
小ねぎと卵の炒飯
豚キムチ
浅漬け（ｷｬﾍﾞﾂ大根ｷｭｳﾘ）
きんぴらごぼう（夫実家から貰った）
なんか少ない様な…
豚キムチに無理矢理キャベツでも足すか、もずく酢でも添えるか…うう。
豚キムチ
浅漬け（ｷｬﾍﾞﾂ大根ｷｭｳﾘ）
きんぴらごぼう（夫実家から貰った）
なんか少ない様な…
豚キムチに無理矢理キャベツでも足すか、もずく酢でも添えるか…うう。
中村屋インドカリー（スパイシーチキン）
生協カップでスープ春雨あっさりごまわかめ
冷トマト
小玉すいか
後でコロッケ買ってこよう。
生協カップでスープ春雨あっさりごまわかめ
冷トマト
小玉すいか
後でコロッケ買ってこよう。
メンチカツ、豚カツ（お総菜）
じゃがいものみそ汁
ニラともやしの炒め物
カボチャの煮物
昆布の炒め煮
千切りキャベツ
じゃがいものみそ汁
ニラともやしの炒め物
カボチャの煮物
昆布の炒め煮
千切りキャベツ
sageを名前欄に入れてしまったにもかかわらず
ヤサスィレスありがﾄ━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!>>620
昨日の揚げ油が未処理のため、ナスはないけど
オニオンリング作ろうと思います。
でもまだバランス悪目なので、黒米＋緑豆をいれた
ごはんにしますた。
ヤサスィレスありがﾄ━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!>>620
昨日の揚げ油が未処理のため、ナスはないけど
オニオンリング作ろうと思います。
でもまだバランス悪目なので、黒米＋緑豆をいれた
ごはんにしますた。
トムヤンクン
生春巻き
ナスの冷ごま煮
高野豆腐の煮物
うずまきチーチク
塩茹で空豆
たりなかったら納豆
生春巻き
ナスの冷ごま煮
高野豆腐の煮物
うずまきチーチク
塩茹で空豆
たりなかったら納豆
肉じゃが
ししゃも
ほうれん草の胡麻和え
キャベツの味噌汁
もろキュウ
貧乏臭～、でも普段の食事ってこんなもんだよね？ね？ね？ね？
ししゃも
ほうれん草の胡麻和え
キャベツの味噌汁
もろキュウ
貧乏臭～、でも普段の食事ってこんなもんだよね？ね？ね？ね？
630 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 18:34:07 ID:B9jIc5NE
カルボナーラ
ササミのレンジ蒸し
トマトのサラダ
ササミのレンジ蒸し
トマトのサラダ
メンチカツ、キャベツ千切り
ほっけ焼き
茹でアスパラ
ほうれん草の胡麻和え
ﾄｳﾌとﾜｶﾒの味噌汁
ほっけ焼き
茹でアスパラ
ほうれん草の胡麻和え
ﾄｳﾌとﾜｶﾒの味噌汁
十分だよ>>629ﾀﾝ
カポナータ
鶏もものグリル
キノコのペペロンチーノ
この組み合わせだと、白のｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝが飲みたくなるの。
でも妊婦だから我慢しているの。
そんなｱﾃｸｼはもと飲酒奥ｽﾚ住人。
カポナータ
鶏もものグリル
キノコのペペロンチーノ
この組み合わせだと、白のｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝが飲みたくなるの。
でも妊婦だから我慢しているの。
そんなｱﾃｸｼはもと飲酒奥ｽﾚ住人。
具沢山オムレツ
トマトとキュウリとレタスのサラダ
餃子ともやしのスープ
卵豆腐
なんつーか、バラッバラなメニューだなぁ。
トマトとキュウリとレタスのサラダ
餃子ともやしのスープ
卵豆腐
なんつーか、バラッバラなメニューだなぁ。
鶏としめじのトマト煮
水菜のサラダ
葱と豆腐のみそ汁
水菜のサラダ
葱と豆腐のみそ汁
635 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 19:01:46 ID:jEbJsUVO
イカの沖漬けホイル焼
大根・手羽先・玉子・厚揚げの煮物
ナスの焼びたし（紫蘇、ミョウガ）
エノキと玉ねぎと油あげの味噌汁（これにキムチを入れて食べる。ｳﾏｰ）
大根・手羽先・玉子・厚揚げの煮物
ナスの焼びたし（紫蘇、ミョウガ）
エノキと玉ねぎと油あげの味噌汁（これにキムチを入れて食べる。ｳﾏｰ）
にぎり寿司
ブロッコリーと魚肉ソーセージのサラダ
冷やしトマト
きのこ汁
ブロッコリーと魚肉ソーセージのサラダ
冷やしトマト
きのこ汁
サラダスパゲティ
夫が予想以上に早く帰ってきたから。
夫が予想以上に早く帰ってきたから。
639 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 19:39:09 ID:3ttmYU3M
ガスパチョ
バジリコスパ
チキンソテー（付け合わせ：インゲン・ホウレン草・ナス）
バジリコスパ
チキンソテー（付け合わせ：インゲン・ホウレン草・ナス）
640 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 19:41:13 ID:swhWUv7z
>>617
ありがﾄﾝ！
ありがﾄﾝ！
マーボー豆腐
かぼちゃの煮物
やまいも
水菜のサラダ
かぼちゃの煮物
やまいも
水菜のサラダ
冷やし麺（色々千切り野菜と蒸し鶏ゴマダレ）
もやしとニラの卵炒め
いんげんゴマ和え
モロヘイヤのスープ
温奴か冷奴
旦那出張中につき、一人飯
献立はE-recipeの今日のメヌを利用。
>>574
頭が弱いせいか、蓋をするという発想に至らなかったよ＿|￣|○
今度から何かで軽く蓋をしてみることにする。
もやしとニラの卵炒め
いんげんゴマ和え
モロヘイヤのスープ
温奴か冷奴
旦那出張中につき、一人飯
献立はE-recipeの今日のメヌを利用。
>>574
頭が弱いせいか、蓋をするという発想に至らなかったよ＿|￣|○
今度から何かで軽く蓋をしてみることにする。
まぐろ中落ち
マグロ子煮物
アボカド＆トルティーヤチップ
焼き鳥
プチトマト
冷麦
マグロ子煮物
アボカド＆トルティーヤチップ
焼き鳥
プチトマト
冷麦
金目鯛の煮付け
かぼちゃの煮物
刻みオクラ
さくらんぼ
ごはん
かぼちゃの煮物
刻みオクラ
さくらんぼ
ごはん
645 ：可愛い奥様：2005/07/04(月) 21:53:10 ID:dxSLEGLb
目玉焼きのっけ焼そば
ますの塩焼き
いかのお刺身
モロヘイヤのおひたし
きゅうりの焼酎漬
ますの塩焼き
いかのお刺身
モロヘイヤのおひたし
きゅうりの焼酎漬
煮込みハンバーグ
水菜のシーザーサラダ
きゅうりのぬか漬
水菜のシーザーサラダ
きゅうりのぬか漬
鯖のカレームニエル 玉葱とピーマンのソテー添え
サラダ（茹でほうれん草・缶のコーン・胡瓜のポン酢和え・キャベツ・レタス）
昆布だしの味噌汁（椎茸・人参・玉葱・ほうれん草・ネギ）
ごはん
食後にコーヒーとチョコエクレア
サラダ（茹でほうれん草・缶のコーン・胡瓜のポン酢和え・キャベツ・レタス）
昆布だしの味噌汁（椎茸・人参・玉葱・ほうれん草・ネギ）
ごはん
食後にコーヒーとチョコエクレア
鯵の香草パン粉焼き
レタス・トマト・オクラ・レッドオニオン・わかめのサラダ
モロヘイヤ＋納豆
里芋と卵のお味噌汁
五穀米
デザートに佐藤錦、ベイクドチーズケーキ
レタス・トマト・オクラ・レッドオニオン・わかめのサラダ
モロヘイヤ＋納豆
里芋と卵のお味噌汁
五穀米
デザートに佐藤錦、ベイクドチーズケーキ
649 ：可愛い奥様：2005/07/05(火) 01:03:55 ID:izcwkGWU
ホッケの干物
豚のしょうが焼き(にら入り)
おから(人参、ちくわ、ネギの青い部分タプーリ)
じゃが芋と青さの味噌汁
・・・野菜足りない？
豚のしょうが焼き(にら入り)
おから(人参、ちくわ、ネギの青い部分タプーリ)
じゃが芋と青さの味噌汁
・・・野菜足りない？
ウナギのひつまぶし
★一杯目はそのままで
★二杯目は海苔、柚子胡椒、野沢菜漬けを入れて出汁で
大根、里芋、玉子、こんにゃくのおでん風煮物
ほうれん草の胡麻和え
適当に作った出汁とあったからと入れてみた野沢菜漬がめちゃウマかった。
旦那も「これ、くせになりそう。」と大好評。
★一杯目はそのままで
★二杯目は海苔、柚子胡椒、野沢菜漬けを入れて出汁で
大根、里芋、玉子、こんにゃくのおでん風煮物
ほうれん草の胡麻和え
適当に作った出汁とあったからと入れてみた野沢菜漬がめちゃウマかった。
旦那も「これ、くせになりそう。」と大好評。
鶏と大根の煮物（もやし入り）
チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め
マカロニサラダ
味噌汁（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、シイタケ、薄揚げ）
チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め
マカロニサラダ
味噌汁（ジャガイモ、人参、玉ねぎ、シイタケ、薄揚げ）
朝からここ覗いて、今日は野沢菜入りうな茶にすることに決めた。
黄金豚バラの焼肉（牛角塩ダレで）
野菜（タマネギ、人参、キャベツ、もやし、しいたけ）
鯵の刺身（酢〆）
小玉すいか（路地物なので甘い）
野菜（タマネギ、人参、キャベツ、もやし、しいたけ）
鯵の刺身（酢〆）
小玉すいか（路地物なので甘い）
冷凍しておいた自家製ミートソースを、
チリコンカンに変身させる予定。
いま金時豆戻してる。
あとはサラダでカンタンに。
チリコンカンに変身させる予定。
いま金時豆戻してる。
あとはサラダでカンタンに。
エビマヨ
冷奴
二度寝してやっと眠剤が抜けそう･･･。でも、まだ眠い。
三度寝してくる。
冷奴
二度寝してやっと眠剤が抜けそう･･･。でも、まだ眠い。
三度寝してくる。
鯛の煮物
焼き茄子
冷奴
ほうれん草の味噌汁
地味すぎる献立・・・。
焼き茄子
冷奴
ほうれん草の味噌汁
地味すぎる献立・・・。
グリルチキン
マッシュポテト
タマネギのコンソメスープ
ご飯（旦那用）
野菜が足りない・・・
キャベツサラダでも追加するか
マッシュポテト
タマネギのコンソメスープ
ご飯（旦那用）
野菜が足りない・・・
キャベツサラダでも追加するか
>656
私は656さん所の献立、体に優しい感じがして好きだ～。
そんな我が家は夫からリクエストがあったので
豚スペアリブのにんにくしょう油焼き
筍の煮物
冷蔵庫の野菜群でサラダ
冷奴
（昨日作るの忘れた）なめこ汁の予定。
私は656さん所の献立、体に優しい感じがして好きだ～。
そんな我が家は夫からリクエストがあったので
豚スペアリブのにんにくしょう油焼き
筍の煮物
冷蔵庫の野菜群でサラダ
冷奴
（昨日作るの忘れた）なめこ汁の予定。
目鯛西京漬け
ひじき入り炒り豆腐
根菜と牛肉のきんぴら
ワカメ大和芋オクラの酢の物
空芯菜にんにく炒め
大根と揚げのみそ汁
桃
ひじき入り炒り豆腐
根菜と牛肉のきんぴら
ワカメ大和芋オクラの酢の物
空芯菜にんにく炒め
大根と揚げのみそ汁
桃
クリームシチュー（えび・アスパラ入り）
冷しゃぶサラダ（岡江のごま塩ねぎダレ）
カジキマグロのマスタード焼き
ビール
ダンナリクエストによりシチュー。
なんだか飯のタネにはならんメヌーだなこりゃ。
冷しゃぶサラダ（岡江のごま塩ねぎダレ）
カジキマグロのマスタード焼き
ビール
ダンナリクエストによりシチュー。
なんだか飯のタネにはならんメヌーだなこりゃ。
トマトと豚肉のトウチ炒め
冷奴
胡瓜と冬瓜の酢の物
冷奴
胡瓜と冬瓜の酢の物
サタリアの冷製パスタ
鯛の塩焼き
肉じゃが
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ
しらたきのタラコあえ
納豆
味噌汁（具は未定）
肉じゃが
ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ
しらたきのタラコあえ
納豆
味噌汁（具は未定）
ビビンバ
カクテキ
昨日の残りの豚汁
蛸とワカメの酢の物
カクテキ
昨日の残りの豚汁
蛸とワカメの酢の物
>>624奥様、レスくれてたとは露知らず…亀ですがｱﾘｶﾞﾄﾝ！
もう一品に卵スープ、今度やらしていただきます♪
623家では結局、豚キムチにキャベツ投入（ｲﾏｲﾁ）、もずくも出しときました。
で今夜
なめこおろし冷蕎麦
トマト味ロールキャベツ（巻かないで層にするやつ）
コロッケとエビフライ（惣菜）
浅漬け、きんぴら（昨夜残り）
…ロールキャベツの身のつなぎにマヨネーズブチ込んだはいいが、
トマトスープで煮てしまってから後悔…ﾏｽﾞｰだったらどうしよ。
夫に、勘で創作はしないと宣言したばかりなのに…。
もう一品に卵スープ、今度やらしていただきます♪
623家では結局、豚キムチにキャベツ投入（ｲﾏｲﾁ）、もずくも出しときました。
で今夜
なめこおろし冷蕎麦
トマト味ロールキャベツ（巻かないで層にするやつ）
コロッケとエビフライ（惣菜）
浅漬け、きんぴら（昨夜残り）
…ロールキャベツの身のつなぎにマヨネーズブチ込んだはいいが、
トマトスープで煮てしまってから後悔…ﾏｽﾞｰだったらどうしよ。
夫に、勘で創作はしないと宣言したばかりなのに…。
玄米ご飯
豆腐とわかめの味噌汁
キャベツ炒め
焼き餃子
小松菜おひたし
みんな品数多くてえらいなあ・・
なんかやる気が出ないよー
豆腐とわかめの味噌汁
キャベツ炒め
焼き餃子
小松菜おひたし
みんな品数多くてえらいなあ・・
なんかやる気が出ないよー
親子丼
キュウリとザーサイのあえもの
もやしのブロッコリーの和風サラダ
なんかの味噌汁
お昼が遅かったので食欲ない
キュウリとザーサイのあえもの
もやしのブロッコリーの和風サラダ
なんかの味噌汁
お昼が遅かったので食欲ない
668 ：可愛い奥様：2005/07/05(火) 17:35:07 ID:6jTk8gfT
茄子カレー
シーザーサラダ
焼きイカ
松前漬け（北海道のお土産）
野菜不足気味だけど、まあヨシとしよう
シーザーサラダ
焼きイカ
松前漬け（北海道のお土産）
野菜不足気味だけど、まあヨシとしよう
カレー（チキン）
ナン＆サフランライス
トマトとブッコロリーのサラダ
お腹空いたな・・・
ナン＆サフランライス
トマトとブッコロリーのサラダ
お腹空いたな・・・
ボンカレー中辛
旦那が出張で自分だけなので。
サラダぐらい作るか・・・
しかしボンカレーって何年ぶりだろう
旦那が出張で自分だけなので。
サラダぐらい作るか・・・
しかしボンカレーって何年ぶりだろう
皆さんおいしそう！
５時15分退社→６時15分保育園お迎え→買い物コースなので、タイムサービス品ばっかりだorz
そんな今晩は
タイムサービスの魚を塩焼き
茄子祭り（揚げびたしかな…）
ブロッコリとアスパラの温サラダ（茹でてポン酢かけるだけ）
じゃがと玉葱の味噌汁
にしよう。
５時15分退社→６時15分保育園お迎え→買い物コースなので、タイムサービス品ばっかりだorz
そんな今晩は
タイムサービスの魚を塩焼き
茄子祭り（揚げびたしかな…）
ブロッコリとアスパラの温サラダ（茹でてポン酢かけるだけ）
じゃがと玉葱の味噌汁
にしよう。
牛丼
南瓜の煮物
きゅうりのピリカラ和え
最近、夫の帰りが早いのでもう作らなくっちゃ！
南瓜の煮物
きゅうりのピリカラ和え
最近、夫の帰りが早いのでもう作らなくっちゃ！
そぼろ＆入り卵丼
ほうれん草のお浸し
浅漬け
わかめの味噌汁
水菜サラダ
ほうれん草のお浸し
浅漬け
わかめの味噌汁
水菜サラダ
鰆のムニエル
奄美大島の鶏飯
きゅうり、トマト、わかめの酢の物
奄美大島の鶏飯
きゅうり、トマト、わかめの酢の物
八 宝 菜
以上。
以上。
昨日のカレー
ゴーヤとシーチキンの炒め物
トマトとレタスのサラダ
カレー仲間多いですね。
昨日作ったけど多分今日もまた余りそう。小さい鍋に移して冷蔵庫にしまおうと思うけど
その鍋にも入りきらないかも。夏は作りすぎは×だね。
ゴーヤとシーチキンの炒め物
トマトとレタスのサラダ
カレー仲間多いですね。
昨日作ったけど多分今日もまた余りそう。小さい鍋に移して冷蔵庫にしまおうと思うけど
その鍋にも入りきらないかも。夏は作りすぎは×だね。
マグロの刺身とアボカド
ワカメとネギのお味噌汁
チクワとピーマンのバター炒め
メカブ
玄米ご飯
ワカメとネギのお味噌汁
チクワとピーマンのバター炒め
メカブ
玄米ご飯
どうでもいいことなんですが
>676のカレー、冷蔵庫見たらとろけるチーズとタマゴがあったので
焼きカレーに変更するです。
>676のカレー、冷蔵庫見たらとろけるチーズとタマゴがあったので
焼きカレーに変更するです。
豚薄切り肉と野菜の焼肉のタレ炒め
冷やしうどん 蒸し茄子としめじ添え
きゅうりともやしとわかめとツナのドレッシング和え
・・は冷蔵庫に冷やしておいたまま忘れていたorz
冷やしうどん 蒸し茄子としめじ添え
きゅうりともやしとわかめとツナのドレッシング和え
・・は冷蔵庫に冷やしておいたまま忘れていたorz
680 ：可愛い奥様：2005/07/05(火) 20:02:15 ID:r5Vom2Q0
豚もも肉揚げの黒酢あん
炒り豆腐
トマト、キャベツ、キュウリのマリネ
そうめん
炒り豆腐
トマト、キャベツ、キュウリのマリネ
そうめん
豚リブのロースト
ポテトサラダ
牛蒡と人参の金平
しめじ・長ねぎ・豆腐の味噌汁
納豆
ご飯
ポテトサラダ
牛蒡と人参の金平
しめじ・長ねぎ・豆腐の味噌汁
納豆
ご飯
豚キムチ丼
キャベツともやしで残り野菜炒め
肉じゃが（昨日の残り）
胡瓜とたこと茗荷の酢の物（トメより）
胡瓜の一夜漬け（トメより）
キャベツともやしで残り野菜炒め
肉じゃが（昨日の残り）
胡瓜とたこと茗荷の酢の物（トメより）
胡瓜の一夜漬け（トメより）
鮭のちゃんちゃん焼き
根菜のすまし汁
豚肉とキャベツの中華風とろみ炒め
大根の味噌煮
ごはん
最近旦那の帰りが遅い。
お腹すいた･･･
根菜のすまし汁
豚肉とキャベツの中華風とろみ炒め
大根の味噌煮
ごはん
最近旦那の帰りが遅い。
お腹すいた･･･
マグロとオクラと長いもの三色丼
豆腐のきのこあんかけ
人参・もやし・わかめの味噌汁
卵豆腐
豆腐のきのこあんかけ
人参・もやし・わかめの味噌汁
卵豆腐
さばと小松菜のオイスターソースソテー
小松菜と豚ばら肉のスープ
もやしのオムレツ
ニンニク満載の食卓になりました。
小松菜と豚ばら肉のスープ
もやしのオムレツ
ニンニク満載の食卓になりました。
海鮮ちらし寿司
冷やしトマト
炊き合わせ
渡り蟹の味噌汁
冷やしトマト
炊き合わせ
渡り蟹の味噌汁
豆鯵の南蛮漬け（レッドオニオン、生姜、小ねぎ入り）
冷奴のゴマダレかけ
レタス・トマト
青海苔入りだし巻き卵
とろろ味噌
黒米入りご飯
旦那、今帰ってきた！遅いよ・・・
冷奴のゴマダレかけ
レタス・トマト
青海苔入りだし巻き卵
とろろ味噌
黒米入りご飯
旦那、今帰ってきた！遅いよ・・・
688 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 10:06:05 ID:99pEn6kQ
もう昨日からあらかた仕込んでるんで、余裕のヨッちゃん。。
赤米
納豆
大根と親地鶏のお酢煮
ナスの焼き浸し
ししゃも
ホウレン草の味噌汁
赤米
納豆
大根と親地鶏のお酢煮
ナスの焼き浸し
ししゃも
ホウレン草の味噌汁
五目あんかけそば
餃子
あと１品なんにしよう・・・
餃子包みながら考えるか・・・
餃子
あと１品なんにしよう・・・
餃子包みながら考えるか・・・
鰹のたたきに玉葱と大蒜のスライスと大葉を添える。
冬瓜とベーコンをスープ煮にする。
おきうと を手に入れた。どうやって食べるかググってみなくては。
冬瓜とベーコンをスープ煮にする。
おきうと を手に入れた。どうやって食べるかググってみなくては。
春巻（ささみ、大葉、梅）
ひきわり納豆
茹オクラ
サラダ（キャベツ、アボカド、トマト、ツナ）
味噌汁（麩とネギ）
小玉すいか
暑くて作るのも食べるのもマンドクセ
ひきわり納豆
茹オクラ
サラダ（キャベツ、アボカド、トマト、ツナ）
味噌汁（麩とネギ）
小玉すいか
暑くて作るのも食べるのもマンドクセ
692 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 12:36:44 ID:AQrewUor
豚肉しょうが焼き（千切りキャベツ＆しそ）
ねばねばサラダ（オクラ、納豆、長いも、きゅうり、レタス）
きゅうり糠付け
なす漬物（しそ、谷中しょうが、塩）
ごはん
味噌汁（かぼちゃ）
サラダドレッシング何にするかな。納豆のタレは使うとして…。
ねばねばサラダ（オクラ、納豆、長いも、きゅうり、レタス）
きゅうり糠付け
なす漬物（しそ、谷中しょうが、塩）
ごはん
味噌汁（かぼちゃ）
サラダドレッシング何にするかな。納豆のタレは使うとして…。
今日は涼しいですin神奈川
鰻丼
刻みオクラ
しじみの味噌汁
鰻丼
刻みオクラ
しじみの味噌汁
ｼﾁｭｰのみ。
鶏肉のネギ塩焼き
ひじきの煮物
ズッキーニのソテー
とうもろこし
豆ご飯
先日、図書館で向田邦子の料理本を借りた。
使えそうなレシピがいっぱいあったよ。
ひじきの煮物
ズッキーニのソテー
とうもろこし
豆ご飯
先日、図書館で向田邦子の料理本を借りた。
使えそうなレシピがいっぱいあったよ。
えびフライ＆千キャベ
ポテトサラダ
なすの豆板醤和え
厚揚げの煮物
きゅうりのビール漬
ビール
ポテトサラダ
なすの豆板醤和え
厚揚げの煮物
きゅうりのビール漬
ビール
豚しょうが焼き＋センキャべ
もずく酢
胡瓜の浅漬け
もずく酢
胡瓜の浅漬け
蒸し暑くて作る気０ ´´(;´ρ｀A)ｱﾁｨ･･･
マグロの味噌漬け（千ｷｬﾍﾞ付き）
ポテサラ（ジャガイモ・ハム・キュウリ）
何かのみそ汁・・・そうだ!! ワカメ・みょうがにしよう!!
マグロの味噌漬け（千ｷｬﾍﾞ付き）
ポテサラ（ジャガイモ・ハム・キュウリ）
何かのみそ汁・・・そうだ!! ワカメ・みょうがにしよう!!
メカジキとパプリカ・ナス・絹さやカレーソテー
水菜とレタスとトマトとその他野菜でサラダ
空芯菜の煮びたし
あさりの味噌汁
炒り豆腐(残り）
牛肉と根菜のきんぴら(残り）
前日の残りが２つも入ってるから仕方がないかもしれないけど
確実に"既視感のおかず"になってる。
水菜とレタスとトマトとその他野菜でサラダ
空芯菜の煮びたし
あさりの味噌汁
炒り豆腐(残り）
牛肉と根菜のきんぴら(残り）
前日の残りが２つも入ってるから仕方がないかもしれないけど
確実に"既視感のおかず"になってる。
>667さんの親子丼いただき!
あとは
ニラもやし炒め
冷奴
足りなかったら胡瓜とかにかまサラダ
睡眠時間ずれまくり。今日こそ早く寝る！
あとは
ニラもやし炒め
冷奴
足りなかったら胡瓜とかにかまサラダ
睡眠時間ずれまくり。今日こそ早く寝る！
カレイのから揚げ
ひじきの煮つけ
鶏がらスープ豆腐と野菜入り
昨日の残りのポテサラ
カレイのから揚げの骨はどうやったらパリパリになって
食べられるのか知ってる人教えて～
ひじきの煮つけ
鶏がらスープ豆腐と野菜入り
昨日の残りのポテサラ
カレイのから揚げの骨はどうやったらパリパリになって
食べられるのか知ってる人教えて～
ナスと牛肉のオイスターソース炒め
餃子
きゅうりとハムの中華サラダ
大根とワカメの中華スープ
ご飯
餃子
きゅうりとハムの中華サラダ
大根とワカメの中華スープ
ご飯
ダンナ飲み会につき
レトルトカレー・コロッケのせ
ズッキーニとベーコンの炒め物
トマト
レトルトカレー・コロッケのせ
ズッキーニとベーコンの炒め物
トマト
なすベーコン焼き ポン酢かけ
焼餃子
塩タン焼き
何かの味噌汁
ご飯
冷蔵庫整理なんだけど焼き物ばっかりだ
焼餃子
塩タン焼き
何かの味噌汁
ご飯
冷蔵庫整理なんだけど焼き物ばっかりだ
豚のショウガ焼
きんぴらゴボウ
ゆで玉子とレタスのサラダ
わかめと小ネギの味噌汁
ご飯
５日ぶりの夕飯作りだ。
きんぴらゴボウ
ゆで玉子とレタスのサラダ
わかめと小ネギの味噌汁
ご飯
５日ぶりの夕飯作りだ。
ウナギの蒲焼き
ウナギの肝煮
ハモの落とし
オクラのあえもの
ご飯
旦那よ。これで今夜がんばれよ。
ウナギの肝煮
ハモの落とし
オクラのあえもの
ご飯
旦那よ。これで今夜がんばれよ。
709 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 17:48:36 ID:NU+EDa0l
710 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 17:57:12 ID:D13ldi1y
トンカツ
ワカメとたまねぎの味噌汁
昼の残りの酢豚
今日も共食いなの？ と言われそうな予感。
ワカメとたまねぎの味噌汁
昼の残りの酢豚
今日も共食いなの？ と言われそうな予感。
711 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 17:59:39 ID:IX5hNwwz
一口カツ
鶏ひき肉豆腐ハンバーグ
大根の煮物
ひじき
味噌汁
鶏ひき肉豆腐ハンバーグ
大根の煮物
ひじき
味噌汁
塩鯖
茄子とさつま揚げの煮物
シラスとねぎの玉子焼き
ｷｭｳﾘの漬物
なめこと豆腐の味噌汁
茄子とさつま揚げの煮物
シラスとねぎの玉子焼き
ｷｭｳﾘの漬物
なめこと豆腐の味噌汁
713 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 18:19:52 ID:LePyFTg8
ハンペン・竹輪のフライ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
きゅうりとわかめの酢の物
あとなんかひとつ欲しいなぁ・・
ちょっと鶏肉使いたくないもんだから献立やりにくい。
キャベツとベーコンのコンソメスープ
きゅうりとわかめの酢の物
あとなんかひとつ欲しいなぁ・・
ちょっと鶏肉使いたくないもんだから献立やりにくい。
切干大根と油揚げの煮物
ほっけと紅鮭
しじみの味噌汁
玉葱とベーコン入りのオムレツ
ほっけと紅鮭
しじみの味噌汁
玉葱とベーコン入りのオムレツ
ぶりのバター焼き
肉豆腐
モロヘイヤと卵のスープ
水菜のハリハリサラダ
キュウリの浅漬け
肉豆腐
モロヘイヤと卵のスープ
水菜のハリハリサラダ
キュウリの浅漬け
716 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 18:50:23 ID:MoE5VgAV
・たらのフリッター
・もやし炒め
・長いものみそ汁
・グリーンサラダ
デザートに桃
・もやし炒め
・長いものみそ汁
・グリーンサラダ
デザートに桃
日曜に作ったミートソースでナスのチーズ焼き
昨日の残りの鶏飯
昨日の残りの鶏飯
普通の春巻き
鳥ひき肉とにんにくの芽の春巻き
鯖と青ジソとチーズの春巻き
生野菜
鳥ひき肉とにんにくの芽の春巻き
鯖と青ジソとチーズの春巻き
生野菜
ずーっと怪我していて、献立に力が入らない。
今日は
ご飯
エビ 玉子の中華風炒め
鯖塩焼き
トマトサラダ
ほうれん草のスープ
スープはレトルト。
デザート（ロールケーキかタルト）作ってくれと言われても、しばらく無理だな・・・。
今日は
ご飯
エビ 玉子の中華風炒め
鯖塩焼き
トマトサラダ
ほうれん草のスープ
スープはレトルト。
デザート（ロールケーキかタルト）作ってくれと言われても、しばらく無理だな・・・。
720 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 19:04:02 ID:9ACGPUiz
シーフードココナッツカレー！
具はエビ＋イカ＋ピーマンを炒めたのに、半熟目玉焼きをトッピング。
早くダンナ帰ってこないかな～オナカスイタ。。
具はエビ＋イカ＋ピーマンを炒めたのに、半熟目玉焼きをトッピング。
早くダンナ帰ってこないかな～オナカスイタ。。
豚肩ロースの岩塩焼き
たまごとハムとカマンベールのオーブン焼
イタリアンサラダ（ほうれん草、ﾛﾒｲﾝ、ﾄﾏﾄ、絹さや、アスパラ）
小松菜の味噌汁
あと食後にｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ
食器洗乾機が来てから、ご飯作るのがイヤじゃなくなったYO!
たまごとハムとカマンベールのオーブン焼
イタリアンサラダ（ほうれん草、ﾛﾒｲﾝ、ﾄﾏﾄ、絹さや、アスパラ）
小松菜の味噌汁
あと食後にｽﾌﾚﾁｰｽﾞｹｰｷ
食器洗乾機が来てから、ご飯作るのがイヤじゃなくなったYO!
722 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 19:09:49 ID:NGsCOnI+
夏野菜と豚薄切り肉の揚げ浸し
麻婆豆腐丼
刺身こんにゃく
ジャガイモとわかめの味噌汁
ゆでとうもろこし（いただきもの）
今日は時間があったのでちょっと手間をかけてみました。
麻婆豆腐丼
刺身こんにゃく
ジャガイモとわかめの味噌汁
ゆでとうもろこし（いただきもの）
今日は時間があったのでちょっと手間をかけてみました。
723 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 19:12:40 ID:bZLSU112
手巻き寿司
（まぐろ 鯛 サーモン いか たこ たまご いなだ）
コンソメスープ
レタスサラダ
大量のビール（私のみ）
（まぐろ 鯛 サーモン いか たこ たまご いなだ）
コンソメスープ
レタスサラダ
大量のビール（私のみ）
冷蔵庫あけたら
座薬しかなかったω
座薬の野菜炒め
座薬の味噌汁
座薬のゴマあえ
座薬入りご飯
座薬しかなかったω
座薬の野菜炒め
座薬の味噌汁
座薬のゴマあえ
座薬入りご飯
725 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 19:21:26 ID:d7gb52ET
マーボー茄子
ほたてといかの串焼き
サラダ
麩と卵の味噌汁
納豆
マーボー茄子、にんにくたっぷり入れちゃった
平日なのに・・・
ほたてといかの串焼き
サラダ
麩と卵の味噌汁
納豆
マーボー茄子、にんにくたっぷり入れちゃった
平日なのに・・・
726 ：可愛い奥様：2005/07/06(水) 19:36:08 ID:uJhrrc2x
ツナとマッシュルームのパスタ
冷たいかぼちゃのスープ←市販の
野菜スティック（セロリ、にんじん、きゅうり）
トマト←切っただけ
一人分の料理って難しい。結構材料無駄にしたりする。
私の料理の腕がそんなとこなのか・・・・・orz
冷たいかぼちゃのスープ←市販の
野菜スティック（セロリ、にんじん、きゅうり）
トマト←切っただけ
一人分の料理って難しい。結構材料無駄にしたりする。
私の料理の腕がそんなとこなのか・・・・・orz
お願いがあります。
めにうと共に月間食費を教えて下さい。
めにうと共に月間食費を教えて下さい。
かじきの醤油焼き
冷凍餃子
納豆
きゅうりの塩もみ
輪切りトマト
玉葱の味噌汁
夫が提案の惣菜屋弁当にかなり惹かれた・・・。
冷凍餃子
納豆
きゅうりの塩もみ
輪切りトマト
玉葱の味噌汁
夫が提案の惣菜屋弁当にかなり惹かれた・・・。
具沢山スープ
おむすび色々
胡瓜の浅漬け
沢庵
えのき茸のかりかり焼き
週末引っ越しなので、残り物一掃メニュー
おむすび色々
胡瓜の浅漬け
沢庵
えのき茸のかりかり焼き
週末引っ越しなので、残り物一掃メニュー
ささみ梅・大葉あえ
なす・ピーマン味噌いため
サーモンのムニエル グリーンアスパラ添え
とうふ・うすあげ・卵・青ねぎ味噌汁
スイートコーン
とりあえずビールそして安い赤ワイン
なす・ピーマン味噌いため
サーモンのムニエル グリーンアスパラ添え
とうふ・うすあげ・卵・青ねぎ味噌汁
スイートコーン
とりあえずビールそして安い赤ワイン
スパゲティ ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ と 明太子
ﾅｽ･ﾄﾏﾄ･ﾐｰﾄｿｰｽを重ねてチーズのせて焼いたﾔﾂ
タコのｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ＋パン粉焼き
ミネストローネ
枝豆
ﾅｽ･ﾄﾏﾄ･ﾐｰﾄｿｰｽを重ねてチーズのせて焼いたﾔﾂ
タコのｶﾞｰﾘｯｸﾊﾞﾀｰ＋パン粉焼き
ミネストローネ
枝豆
鶏の唐揚げ
千切りキャベツ
アスバラ
大根とたこと薩摩揚げの煮物
お味噌汁（わかめ、おふ）
千切りキャベツ
アスバラ
大根とたこと薩摩揚げの煮物
お味噌汁（わかめ、おふ）
変わりいなり寿司（ひじき・人参・干し椎茸・青ジソ・シラス入り）
オクラの肉巻き
長芋の千切り・わさび醤油で
キャベツとかにかまと玉葱のゴマ風味サラダ
＞727うちは夫婦二人で３万いくかいかないか位。
オクラの肉巻き
長芋の千切り・わさび醤油で
キャベツとかにかまと玉葱のゴマ風味サラダ
＞727うちは夫婦二人で３万いくかいかないか位。
734 ：可愛い奥様：2005/07/07(木) 00:15:59 ID:8CFHPdmJ
たんざくポテト揚げ
なすの醤油炒め
トマトキャベツサンチェのサラダ
鶏ささみと野菜のホイル焼き
豆腐とワカメのみそ汁
なすの醤油炒め
トマトキャベツサンチェのサラダ
鶏ささみと野菜のホイル焼き
豆腐とワカメのみそ汁
>>727
あたしゃ、食費よりも何人前なのかが知りたい。
あたしゃ、食費よりも何人前なのかが知りたい。
レスくれてありがとう。
皆様のめにうを参考に食事つくると１０万超えてしまったので
食費にどれくらいかけられているのかと気になって・・・
うちは東京下町で物価も安いはずなのにｏｒｚ
食材使いきりがいけないのかな？
ここは夕食作る参考になるので助かってますｗ
皆様のめにうを参考に食事つくると１０万超えてしまったので
食費にどれくらいかけられているのかと気になって・・・
うちは東京下町で物価も安いはずなのにｏｒｚ
食材使いきりがいけないのかな？
ここは夕食作る参考になるので助かってますｗ
高級そうめん（もらった）
炊き込み御飯
冷凍のアジの開き
大根の味噌汁
トマトと大根のサラダ
うーん、変な組み合わせ・・・まいっか。
炊き込み御飯
冷凍のアジの開き
大根の味噌汁
トマトと大根のサラダ
うーん、変な組み合わせ・・・まいっか。
七夕なのでそうめん
フルーツポンチ
あと、何か・・・・
フルーツポンチ
あと、何か・・・・
鯵の塩焼き
ししとうの甘辛煮
春雨レタス胡瓜カニカマサラダ
かき玉汁
ひじき炊込ごはん
食費：夫婦2人で約3万/月
ししとうの甘辛煮
春雨レタス胡瓜カニカマサラダ
かき玉汁
ひじき炊込ごはん
食費：夫婦2人で約3万/月
五目ちらし
野菜あれこれ味噌いため
インゲンとシメジのおすまし
野菜あれこれ味噌いため
インゲンとシメジのおすまし
中トロ山掛け
煮しめ
わかめの味噌汁
ごはん
桃(ﾄﾒからの頂き物)
生協なので、毎日何にしようか悩まなくていい。
でも、１週間分まとめて考えるのはきつい･･･
煮しめ
わかめの味噌汁
ごはん
桃(ﾄﾒからの頂き物)
生協なので、毎日何にしようか悩まなくていい。
でも、１週間分まとめて考えるのはきつい･･･
結婚記念日なんでステーキ
744 ：可愛い奥様：2005/07/07(木) 13:24:46 ID:PSDew0Qm
私のギャラが入ったので外食だ！
と、気合を入れたのはいいけど、行くのは「ココス」…。
と、気合を入れたのはいいけど、行くのは「ココス」…。
いかめし
なめこ汁
若鶏のサラダ
卵豆腐
なめこ汁
若鶏のサラダ
卵豆腐
サラダ（レタス、キュウリ、オニオン、コーン）
キムチ味のスープ ←←←冷蔵庫のお掃除
（豚肉、大根、ジャガイモ、人参、エノキ、玉葱、もやし、ピーマン、豆腐）
肉じゃが（豚肉、ジャガイモ、人参）
牛肉の佃煮
スーパーに行ってお刺身が安かったらお刺身が追加
安くなければ笹釜か何か
メロン
鰺の干物
焼き豚サラダ
そうめんの清汁
きうりの漬物
焼き豚サラダ
そうめんの清汁
きうりの漬物
オムライス
トマトとレタスとニラのスープ
トマトとレタスとニラのスープ
カルボナーラ
サラダ（キャベツ、アボカド、トマト）
ワカメスープ
春巻
すいか
サラダ（キャベツ、アボカド、トマト）
ワカメスープ
春巻
すいか
トマトカレー
茄子とピーマンのニンニク炒め
メロン
茄子とピーマンのニンニク炒め
メロン
鳥の唐揚げみぞれポン酢+レタスキュウリ添え
卵豆腐
漬物
味噌汁（しいたけ・にんじん・わかめ・たまねぎ）
>>736さんはﾁｮﾄｱﾌｫっぽく見えるが
このスレは一般的な夕食よりも料理の品数が多い気がする。
ここにわざわざ書き込むぐらいだから
きっとみんなｼｬｷ奥なんだろうなーと思ってるが。
卵豆腐
漬物
味噌汁（しいたけ・にんじん・わかめ・たまねぎ）
>>736さんはﾁｮﾄｱﾌｫっぽく見えるが
このスレは一般的な夕食よりも料理の品数が多い気がする。
ここにわざわざ書き込むぐらいだから
きっとみんなｼｬｷ奥なんだろうなーと思ってるが。
ｼｬｷ奥だなんて口が裂けても言えない。
自分のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを上げるためにカキコしてるｗ
太刀魚の塩焼き
麻婆豆腐
ほうれん草のおひたし（もしくは胡麻和え）
冷やしトマト
白菜の漬物
自分のﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝを上げるためにカキコしてるｗ
太刀魚の塩焼き
麻婆豆腐
ほうれん草のおひたし（もしくは胡麻和え）
冷やしトマト
白菜の漬物
ここ読んでて、今夜が七夕だったと思い出した…。
これからスーパーに買い物行くとこだったので、
夕飯はそうめんに決定。
そうめん（上に鰻と塩揉みきゅうりを乗せる）
蒸し鶏とレタスのサラダ
食後にチーズケーキ
以上！
これからスーパーに買い物行くとこだったので、
夕飯はそうめんに決定。
そうめん（上に鰻と塩揉みきゅうりを乗せる）
蒸し鶏とレタスのサラダ
食後にチーズケーキ
以上！
ｱﾌｫｱﾌｫいうな・・・w
鮭フライ（千キャベ＆トマト付き）
小松菜（煮びたしorおひたし）
キムチ
もやしのお味噌汁
グレープフルーツ
雷が近づいてきてるﾖｶ～ﾝ(:ﾟдﾟ)
小松菜（煮びたしorおひたし）
キムチ
もやしのお味噌汁
グレープフルーツ
雷が近づいてきてるﾖｶ～ﾝ(:ﾟдﾟ)
なすとイカのパスタ
豚肉のしょうが焼き
トマトサラダ
麩とねぎのお味噌汁（ダンナ分）
何故か朝夕味噌汁がないと不機嫌なうちのダンナ。
パスタに味噌汁なんて私はごめんだ！ビールにしようっと。
豚肉のしょうが焼き
トマトサラダ
麩とねぎのお味噌汁（ダンナ分）
何故か朝夕味噌汁がないと不機嫌なうちのダンナ。
パスタに味噌汁なんて私はごめんだ！ビールにしようっと。
ピーマンと椎茸の肉詰め
さば味噌煮缶とこんにゃくといんげんの炒め煮
冷やしトマト
白菜のお味噌汁
さば味噌煮缶とこんにゃくといんげんの炒め煮
冷やしトマト
白菜のお味噌汁
大根と豚肉の炒め煮
もやしとにらのおかか和え
糸コンのジャコ和え
豆腐煮
もやしとにらのおかか和え
糸コンのジャコ和え
豆腐煮
760 ：可愛い奥様：2005/07/07(木) 18:07:55 ID:WB9uIvTq
・エビピラフ
・コロッケ
・小松菜の胡麻和え
・みそ汁
・サラダ
・桃
・コロッケ
・小松菜の胡麻和え
・みそ汁
・サラダ
・桃
チンジャオロースー
大根サラダ
ビール
大根サラダ
ビール
今日は七夕を理由に外食ww
ちなみに「スタミナ太郎」 えぇ腹が膨れればいいんです
ちなみに「スタミナ太郎」 えぇ腹が膨れればいいんです
763 ：可愛い奥様：2005/07/07(木) 18:19:38 ID:8muj7p1t
週末まで旦那が不在♪子供と今週は子供とウキウキ
ちょっと遠出したり外食していた矢先･･･
今朝突然トメ登場orz
週末まで滞在するそうだ。
・豚ロースの味噌付け焼き
・サーモンサラダ
・トマトのスープ
・モロヘイヤのおかか和え
・春巻
もう、晩酌始めてるよorz
ちょっと遠出したり外食していた矢先･･･
今朝突然トメ登場orz
週末まで滞在するそうだ。
・豚ロースの味噌付け焼き
・サーモンサラダ
・トマトのスープ
・モロヘイヤのおかか和え
・春巻
もう、晩酌始めてるよorz
味噌串かつ
メンチカツ
千キャベ＆プチトマト
ポテトサラダ
きのこのバターソテー
オクラ納豆
ビール
今日はデパートへ買い物に行ったので
味噌串かつとメンチカツはデパ地下惣菜の手抜き。
メンチカツ
千キャベ＆プチトマト
ポテトサラダ
きのこのバターソテー
オクラ納豆
ビール
今日はデパートへ買い物に行ったので
味噌串かつとメンチカツはデパ地下惣菜の手抜き。
マグロ山かけ丼
焼きナス
豆腐とワカメの味噌汁
瓜の浅漬け
帆立のクリームコロッケ
皆様のレスを見て、今日が七夕と気づいた。ｼﾏｯﾀｰ
今年はなるべく季節感を取り入れようと心に決めていたのに。
…とはいえ、七夕らしいﾒﾇｰって何だろう？
焼きナス
豆腐とワカメの味噌汁
瓜の浅漬け
帆立のクリームコロッケ
皆様のレスを見て、今日が七夕と気づいた。ｼﾏｯﾀｰ
今年はなるべく季節感を取り入れようと心に決めていたのに。
…とはいえ、七夕らしいﾒﾇｰって何だろう？
豚冷しゃぶ
煮卵
トマトとクリームチーズ、ハムのサラダ
ひじきツナサラダ（昨日の残り）
豆腐とわかめの味噌汁
>>765
七夕らしいﾒﾇｰ…
ｸﾞｸﾞって見たら、「天の川風そうめん」と出た。
天の川に見立てたそうめんに子供も大喜び！だそうだ。
煮卵
トマトとクリームチーズ、ハムのサラダ
ひじきツナサラダ（昨日の残り）
豆腐とわかめの味噌汁
>>765
七夕らしいﾒﾇｰ…
ｸﾞｸﾞって見たら、「天の川風そうめん」と出た。
天の川に見立てたそうめんに子供も大喜び！だそうだ。
外に食べに行きました。
焼き魚定食１２００円
・もやしの胡麻和え（一口）
・蟹茹（半身）
・刺身
・ご飯
・アサリの味噌汁
・小鯛の塩焼き
・おみおつけ
・パイナップル
コレだけ付いて１２００は安いかなぁ。
なんせボリュームイッパイダタＹｏ。
焼き魚定食１２００円
・もやしの胡麻和え（一口）
・蟹茹（半身）
・刺身
・ご飯
・アサリの味噌汁
・小鯛の塩焼き
・おみおつけ
・パイナップル
コレだけ付いて１２００は安いかなぁ。
なんせボリュームイッパイダタＹｏ。
安すぎて何だかコワヒ・・・
769 ：可愛い奥様：2005/07/07(木) 19:49:00 ID:PSDew0Qm
>>767
うぉぉぉぉ、その値段設定と食事内容、裏山だわ！
うぉぉぉぉ、その値段設定と食事内容、裏山だわ！
本当に美味しかったよ。
旦那に連れられて行った個人の居酒屋だけど
本当に安くてボリュームもあってビックリしたＹｏ！
旦那に連れられて行った個人の居酒屋だけど
本当に安くてボリュームもあってビックリしたＹｏ！
ガーリックトースト
茄子のミートソースグラタン
コーンスープ
南瓜サラダ
こってり祭り。
考えても考えてもこってりのメヌーばっかりが浮かぶ・・・。
もう一品追加したいけど、またこってりメヌーが浮かんだので中止。
茄子のミートソースグラタン
コーンスープ
南瓜サラダ
こってり祭り。
考えても考えてもこってりのメヌーばっかりが浮かぶ・・・。
もう一品追加したいけど、またこってりメヌーが浮かんだので中止。
昨日の残りの焼豚、ちょびっとなので旦那だけ。
（この辺では有名店で買った、しかし値段が強気だった）
オニオンリングフライ
サラダ
納豆
きんぴらごぼう・牛肉入り
旦那→昨日の残りのバター入り野菜たっぷり味噌汁と、白飯
私→もずく酢、枝豆、
（この辺では有名店で買った、しかし値段が強気だった）
オニオンリングフライ
サラダ
納豆
きんぴらごぼう・牛肉入り
旦那→昨日の残りのバター入り野菜たっぷり味噌汁と、白飯
私→もずく酢、枝豆、
ミートソーススパゲティ
パスタ茹ですぎたのでこれ一品で満腹。
溶けるチーズかけて食べました。
パスタ茹ですぎたのでこれ一品で満腹。
溶けるチーズかけて食べました。
皆さん晩酌しないの？
お酒の美味しそうなﾒﾇのかたも多いのですが・・・。
お酒の美味しそうなﾒﾇのかたも多いのですが・・・。
人参といんげんの肉巻き焼き（レタスとトマト添え）
糸こんにゃくとじゃが芋のキンピラ
とろろ＋納豆＋モロヘイヤ
蒸しとうもろこし
五穀米
とうもろこし（味来）うま～！！
糸こんにゃくとじゃが芋のキンピラ
とろろ＋納豆＋モロヘイヤ
蒸しとうもろこし
五穀米
とうもろこし（味来）うま～！！
776 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 00:27:29 ID:dhEaBYOn
チンジャオロースー
オニオンフライ・ポテトフライ
トマトとキュウリサラダ
そうめん
オニオンフライ・ポテトフライ
トマトとキュウリサラダ
そうめん
ハンバーグ（目玉焼きのせ）
マグロのかまの塩焼き
イカの刺身
ベーコンとほうれん草の炒め物
ジャガイモの味噌汁
マグロのかまの塩焼き
イカの刺身
ベーコンとほうれん草の炒め物
ジャガイモの味噌汁
スパニッシュオムレツ
（ベーコン・タマネギ・ニンジン・ピーマン・ジャガイモ入り）
トマトサラダ
オニオンスープ
（ベーコン・タマネギ・ニンジン・ピーマン・ジャガイモ入り）
トマトサラダ
オニオンスープ
779 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 08:47:48 ID:cc/Qlorq
今夜は牛角行きま～す。
780 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 09:22:54 ID:6E5ja5ii
鰈の煮付け(生協の0食)
なすのミートソース長いもの煮浸し
キュウリのぬか漬け
豆腐の味噌汁
メロン
なすのミートソース長いもの煮浸し
キュウリのぬか漬け
豆腐の味噌汁
メロン
781 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 09:23:47 ID:N6gaBUja
ハンバーグか餃子。挽肉使い切りたいから。
あとはあるもので適当に・・・
あとはあるもので適当に・・・
782 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 09:50:30 ID:FlObk5oj
牛すじキムチ
タコとホタテの造り
ミンチ入りオムレット
牛蒡と豚のみそ汁
牛すじが安かったので大量購入。
明日は牛すじカレーとでもいきますか
牛すじキムチは良く行くお店でのヒットメニューをマネしました
タコとホタテの造り
ミンチ入りオムレット
牛蒡と豚のみそ汁
牛すじが安かったので大量購入。
明日は牛すじカレーとでもいきますか
牛すじキムチは良く行くお店でのヒットメニューをマネしました
マーボなす
ねぎワンタン
ポテサラグラタン
きゅうりのごまソース和え
冷蔵庫にあるものを使い切りたい。
なのでなんだかトンチンカンな組み合わせ。
ねぎワンタン
ポテサラグラタン
きゅうりのごまソース和え
冷蔵庫にあるものを使い切りたい。
なのでなんだかトンチンカンな組み合わせ。
きりたんぽ鍋
焼油揚げとオクラの和え物
玉子ポテトサラダ
酒
なぜこの時期に鍋かって？ 旦那の出張土産だ。 ←聞かれてないのに勝手に答える
焼油揚げとオクラの和え物
玉子ポテトサラダ
酒
なぜこの時期に鍋かって？ 旦那の出張土産だ。 ←聞かれてないのに勝手に答える
なんか食欲ﾅｽｨ・・・
そうめん
チキンナゲット（冷凍）
そうめん
チキンナゲット（冷凍）
夫は飲み会なので一人でビヤホールに行くことに決定。
前から行きたかったところなんだ♪
前から行きたかったところなんだ♪
エビピラフ
卵わかめスープ
豚ミソ漬け焼き
枝豆
デザートにスイカ
卵わかめスープ
豚ミソ漬け焼き
枝豆
デザートにスイカ
>>786
な、なんて羨ましい・・・・
な、なんて羨ましい・・・・
790 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 13:38:41 ID:S5zpu0PI
カレー
サラダ
ポテトエッグ
何か汁物
福神漬
カレーはもう出来たー
サラダ
ポテトエッグ
何か汁物
福神漬
カレーはもう出来たー
ほうれん草とベーコンのスパゲッチ
（明日は皆休みなのでニンニクたっぷり）
なんかのスープ
（明日は皆休みなのでニンニクたっぷり）
なんかのスープ
トマトと鶏肉の具沢山スープ
アスパラとブロッコリィとシーフードの塩炒め
チーズとかまぼこのサラダ
五穀米
スープはもう出来た。（今は圧力鍋の自然放置中）
子供が昼寝中に料理すると楽チンだなぁ。
>>786
いいな、ビアホール。
わたしゃ子供産んで、かれこれ何年行ってないだろう…。
外でビール飲みてー！
アスパラとブロッコリィとシーフードの塩炒め
チーズとかまぼこのサラダ
五穀米
スープはもう出来た。（今は圧力鍋の自然放置中）
子供が昼寝中に料理すると楽チンだなぁ。
>>786
いいな、ビアホール。
わたしゃ子供産んで、かれこれ何年行ってないだろう…。
外でビール飲みてー！
旦那は歓迎会で飲みに行くので、
昨日の残りの散らし寿司
さみしい～。さっさと食べてさっさと寝てやる！
昨日の残りの散らし寿司
さみしい～。さっさと食べてさっさと寝てやる！
なんかさっぱりしたのが食べたいので
茹で鶏の梅肉ソース和え
鰹のお刺身 （紫蘇とニンニク、しょうがたっぷり）
トマトサラダ
ご飯（雑穀入り）
わかめともずくのスープ
茹で鶏の梅肉ソース和え
鰹のお刺身 （紫蘇とニンニク、しょうがたっぷり）
トマトサラダ
ご飯（雑穀入り）
わかめともずくのスープ
アジの塩焼（刺身用特売品なのに内臓とってもらった）
豚もつ炒め 千切りきゃべつ
かにかまサラダ
たこわさび
野沢菜漬け
納豆
豚もつ炒め 千切りきゃべつ
かにかまサラダ
たこわさび
野沢菜漬け
納豆
めにうが浮かばないので・・・
チキンカレー
サラダ
ガーリックトースト
他なにか浮かんだら追加。
チキンカレー
サラダ
ガーリックトースト
他なにか浮かんだら追加。
冷しゃぶ
焼き茄子ピザソース＆チーズのせ
きむち
もやし味噌汁
焼き茄子ピザソース＆チーズのせ
きむち
もやし味噌汁
中華風茶碗蒸し
キュウリのピリカラ和え
餃子入りスープ
キュウリのピリカラ和え
餃子入りスープ
799 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 15:46:24 ID:Kf7m6eJV
アジフリャー
自家製タルタルソース
千切りキャベツ
ロメインレタスとアスパラのサラダ
わかめ味噌汁
納豆
鯵開くのマンドクサー
自家製タルタルソース
千切りキャベツ
ロメインレタスとアスパラのサラダ
わかめ味噌汁
納豆
鯵開くのマンドクサー
800 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 15:47:35 ID:ir5ACx5I
ハムステーキとインゲンソテー（実家からハム貰った）
海老・ブロッコリー・オクラのピーナッツドレッシング和え
セロリとトマトのサラダ
気が向いたら玉ねぎのスープも作る。
海老・ブロッコリー・オクラのピーナッツドレッシング和え
セロリとトマトのサラダ
気が向いたら玉ねぎのスープも作る。
>>782
もし良かったら、牛スジキムチの作り方を教えて頂けないでしょうか？
キムチを大量に頂いたものの普段あまり食べないので
キムチ料理のレパートリーが少ないのです。ドゾよろしく。
（夫の分）
豚キムチ
キムチを冷奴にかける
キムチチャーハン
パジョン
(自分の分）
冷やし中華とふつーの冷奴となんかテキトーにサラダ
もし良かったら、牛スジキムチの作り方を教えて頂けないでしょうか？
キムチを大量に頂いたものの普段あまり食べないので
キムチ料理のレパートリーが少ないのです。ドゾよろしく。
（夫の分）
豚キムチ
キムチを冷奴にかける
キムチチャーハン
パジョン
(自分の分）
冷やし中華とふつーの冷奴となんかテキトーにサラダ
>>800
ピクルス入れますよ～。
今日はマヨネーズから作ろうと思ってます。
マヨネーズを牛乳でのばして、さらしたまねぎ・ピクルス・ゆで卵・パセリを混ぜます。
仕上げに塩コショウと、レモン汁少しで味をととのえて完成。
手作りマヨネーズは卵黄・塩コショウ・ワインビネガー・サラダ油をミキサーで。
マスタード入れてもウマーです。
ピクルス入れますよ～。
今日はマヨネーズから作ろうと思ってます。
マヨネーズを牛乳でのばして、さらしたまねぎ・ピクルス・ゆで卵・パセリを混ぜます。
仕上げに塩コショウと、レモン汁少しで味をととのえて完成。
手作りマヨネーズは卵黄・塩コショウ・ワインビネガー・サラダ油をミキサーで。
マスタード入れてもウマーです。
804 ：可愛い奥様：2005/07/08(金) 16:01:12 ID:ir5ACx5I
>>786
一人ビヤホールとは漢らしい・・・
一人ビヤホールとは漢らしい・・・
チキン南蛮
冷奴
サラダ
冷奴
サラダ
えび・ほたてのフライ
枝豆
とうふの味噌汁
なすと瓜の漬物
枝豆
とうふの味噌汁
なすと瓜の漬物
うちはヘングステンベルグというのを使ってます。
緑のラベルで、結構見かける商品だと思うけど
８０４さんのと同じだったりするかも。
ピクルスごく少量の方が、うちでは評判いいですー。
緑のラベルで、結構見かける商品だと思うけど
８０４さんのと同じだったりするかも。
ピクルスごく少量の方が、うちでは評判いいですー。
お好み焼き
枝豆のおろしあえ
蒸しナス
おでん（残りもの）
ところてん
枝豆のおろしあえ
蒸しナス
おでん（残りもの）
ところてん
今日は夫がいないので
惣菜の寿司
もずく
温泉タマゴ
胡瓜の浅漬け
夫が嫌いなものばかりです。
惣菜の寿司
もずく
温泉タマゴ
胡瓜の浅漬け
夫が嫌いなものばかりです。
チキンカレー
春雨サラダ
春巻(冷凍)
家族から骨付き肉入りカレーのリクエスト。
ヨーグルトとかにつけこんで気合い入れて作った。
でもあとは超手抜き。
春雨サラダ
春巻(冷凍)
家族から骨付き肉入りカレーのリクエスト。
ヨーグルトとかにつけこんで気合い入れて作った。
でもあとは超手抜き。
鶏手羽元と野菜のトマト煮
マッシュポテト＆レタスサラダ
ピーマンのきんぴら
冷や奴（青葉たんまりのせて）
マッシュポテト＆レタスサラダ
ピーマンのきんぴら
冷や奴（青葉たんまりのせて）
鰻のまぶし
ささみとホーレン草のお吸い物
グリーンサラダ
メカブのお浸し
ささみとホーレン草のお吸い物
グリーンサラダ
メカブのお浸し
豚肉のおろし和風パスタ
ミネストローネ
ミネストローネ
鮭とキャベツの味噌煮
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
すくない…
豆腐とワカメの味噌汁
ごはん
すくない…
冬瓜と鶏の煮たの
枝豆
豚汁
ご飯
奥様一人ビヤホールなんてかっこよすぎ。
うちも今日はビールつける。妊婦なのでノンアルコールだけどな。
枝豆
豚汁
ご飯
奥様一人ビヤホールなんてかっこよすぎ。
うちも今日はビールつける。妊婦なのでノンアルコールだけどな。
納豆キムチそうめん
枝豆
胡麻豆腐
食後にさくらんぼ
ダイエット中なので…。
枝豆
胡麻豆腐
食後にさくらんぼ
ダイエット中なので…。
鰹の刺身
シジミのお味噌汁
茄子とチクワの煮物
スライストマト
メカブ
シジミって漢字で書くとちょっと怖い。蜆。なんか食欲なくす字だ。
シジミのお味噌汁
茄子とチクワの煮物
スライストマト
メカブ
シジミって漢字で書くとちょっと怖い。蜆。なんか食欲なくす字だ。
コロッケカレー
トマトサラダ
びわ
さくらんぼ
メニューが寂しいので、デザートも一緒に
食卓に出して彩りで押す。
トマトサラダ
びわ
さくらんぼ
メニューが寂しいので、デザートも一緒に
食卓に出して彩りで押す。
すいません、明日餃子なんだけど
サイドメニュー何がいいかな？
いっつもスープはワンタンに青梗菜なんだけど、
簡単美味しいスープ何かﾌﾟﾘｰｽﾞ！
サイドメニュー何がいいかな？
いっつもスープはワンタンに青梗菜なんだけど、
簡単美味しいスープ何かﾌﾟﾘｰｽﾞ！
スーチカー（塩漬け豚肉）
長芋＋オクラ＋納豆
冷奴に生姜と葱乗せてゴマ油＋しょう油で
カポナータ
えのきと葱のスープ（スーチカーの茹で汁で）
黒米入りご飯
ビール
長芋＋オクラ＋納豆
冷奴に生姜と葱乗せてゴマ油＋しょう油で
カポナータ
えのきと葱のスープ（スーチカーの茹で汁で）
黒米入りご飯
ビール
ごはん
もやしのお味噌汁
ハスキンピラ（昨日の残り）
サラダ
ゴーヤーチャンプルー
チャンプル美味しく出来て幸せ
もやしのお味噌汁
ハスキンピラ（昨日の残り）
サラダ
ゴーヤーチャンプルー
チャンプル美味しく出来て幸せ
824 ：可愛い奥様：2005/07/09(土) 15:17:25 ID:BnthOFOS
昨日 誰も聞いてないけど
やきそば
とろろ芋
めかぶ
きんぴらごぼう
今日
焼き鯖
高野豆腐の卵とじ
油揚げとわかめのみそ汁
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ又はﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（迷い中）
午前中に買い物行けてよかった。明日も雨かなあ・・・。
やきそば
とろろ芋
めかぶ
きんぴらごぼう
今日
焼き鯖
高野豆腐の卵とじ
油揚げとわかめのみそ汁
ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄ又はﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ（迷い中）
午前中に買い物行けてよかった。明日も雨かなあ・・・。
825 ：可愛い奥様：2005/07/09(土) 16:49:54 ID:DQJRq1tg
わかしのお刺身
いんげん、おくらの胡麻和え
茄子の肉味噌炒め
卵豆腐
ワカメのお味噌汁
今日はあんまり人がいないね。皆外食なのかな。
いんげん、おくらの胡麻和え
茄子の肉味噌炒め
卵豆腐
ワカメのお味噌汁
今日はあんまり人がいないね。皆外食なのかな。
蟹の足(ダンナが昨日頂いてきた）
ホワイトシチュー
生野菜適当に刻んでサラダ
ごはん
これだけじゃさびしいかな？
みんな外食でいいな～
ホワイトシチュー
生野菜適当に刻んでサラダ
ごはん
これだけじゃさびしいかな？
みんな外食でいいな～
キムチが死ぬほど余ってるんだけど、超オススメ！っていうレシピきぼんぬ。
今のところお好み焼きを検討中です。
今のところお好み焼きを検討中です。
夫作成
チャーハン
とんかつ＆キャベ千
かき玉汁
チャーハン
とんかつ＆キャベ千
かき玉汁
>>827
キムチスープに一票
キムチスープに一票
旦那が飲み会
なので一人でﾎﾞﾝｺﾞﾚﾋﾞｱﾝｺ作って終わりかな
なので一人でﾎﾞﾝｺﾞﾚﾋﾞｱﾝｺ作って終わりかな
831 ：可愛い奥様：2005/07/09(土) 19:49:33 ID:38EMWvvI
土曜日ってあんまりあがらないねー。やっぱ外食とかが多いのかな?
チーズエビフライカレー
サラダ（サニーレタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、オニオンスライス＋ピエトロドレッシング）
冷やっこ
チーズエビフライカレー
サラダ（サニーレタス、トマト、きゅうり、ブロッコリー、オニオンスライス＋ピエトロドレッシング）
冷やっこ
2歳の娘が実家に泊まりに行っているので、
キムチ鍋！
久しぶりに辛いの食べるっ
キムチ鍋！
久しぶりに辛いの食べるっ
833 ：可愛い奥様：2005/07/09(土) 20:01:00 ID:2gOpmU+a
天ざる蕎麦 （海老・しいたけ・大葉・ししとう）
デザートに桃
デザートに桃
834 ：可愛い奥様：2005/07/09(土) 20:19:18 ID:PpHfSZ/+
旦那飲み会で不在のため、
スパゲティ・ナポリタン（ハム、ピーマン、たまねぎ、パルメザンチーズ）
水
スパゲティ・ナポリタン（ハム、ピーマン、たまねぎ、パルメザンチーズ）
水
じゃことわかめと寒天の酢の物
刻んだオクラ
なめこの味噌汁
残り物の野菜を入れたオムレツ
冷蔵庫スキーリ
刻んだオクラ
なめこの味噌汁
残り物の野菜を入れたオムレツ
冷蔵庫スキーリ
2週間ぶりに息子（寮生活している）が帰ってきたので
手巻きクレープ
具は焼き肉、ネギチャーシュー、マグロ、焼きそば、ブロッコリースプラウト、
ポテトサラダ、きゅうりの千切り、カレー、クリームチーズ、桃缶、みかん缶、生クリーム
手巻きクレープ
具は焼き肉、ネギチャーシュー、マグロ、焼きそば、ブロッコリースプラウト、
ポテトサラダ、きゅうりの千切り、カレー、クリームチーズ、桃缶、みかん缶、生クリーム
薬味たっぷり稲庭うどん
きんぴらごぼう
すり身の天ぷら
お中元にもらった稲庭うどんがｳﾏｰです。
きんぴらごぼう
すり身の天ぷら
お中元にもらった稲庭うどんがｳﾏｰです。
ビビンバ（人参・もやし・牛挽肉・オクラ・温泉卵・キムチ）
里芋のゴママヨサラダ
茹でブロッコリー
アオサのお味噌汁
里芋のゴママヨサラダ
茹でブロッコリー
アオサのお味噌汁
ﾎﾟｰｸｿﾃｰ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ちぎりﾚﾀｽ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾍﾞｰｺﾝの炒め蒸し
卵ｽｰﾌﾟ
千切りｷｬﾍﾞﾂ
ちぎりﾚﾀｽ
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾍﾞｰｺﾝの炒め蒸し
卵ｽｰﾌﾟ
お好み焼き
大量の甘えび（姑よりいただきもの）
ちくわを刺身で
だし巻き
味噌汁（即席）
大量の甘えび（姑よりいただきもの）
ちくわを刺身で
だし巻き
味噌汁（即席）
>>827
ぴり辛クッパはいかが？
ごま油でﾆﾝﾆｸをいため、豆板醤を入れ、キムチをいため、牛肉をいため、
ｶﾞﾗスープを投入。 ニラ（きざんで）、ごはん投入。
酒、しょうゆ、ナンプラーで味付け。 卵をとき入れ、韓国のりを載せる。
ぴり辛クッパはいかが？
ごま油でﾆﾝﾆｸをいため、豆板醤を入れ、キムチをいため、牛肉をいため、
ｶﾞﾗスープを投入。 ニラ（きざんで）、ごはん投入。
酒、しょうゆ、ナンプラーで味付け。 卵をとき入れ、韓国のりを載せる。
842 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 14:16:58 ID:0SOZm57f
私も一人だよー。
一人ごはんは寂しい。
キーマカレー（昨夜の残り）
シーザーサラダ（温泉卵・ロメインレタス・プチトマト・ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ・ﾊﾟﾙﾐｼﾞｬｰﾉﾚｯｼﾞｬｰﾉ）
一人ごはんは寂しい。
キーマカレー（昨夜の残り）
シーザーサラダ（温泉卵・ロメインレタス・プチトマト・ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌ・ﾊﾟﾙﾐｼﾞｬｰﾉﾚｯｼﾞｬｰﾉ）
チャーハン
餃子
肉味噌入りサラダをゴマドレで
餃子
肉味噌入りサラダをゴマドレで
ビーフカリー
胡瓜と帆立とめかぶのとろろ芋和え
桃
ぶどう
胡瓜と帆立とめかぶのとろろ芋和え
桃
ぶどう
846 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 14:57:38 ID:FQo1MF/N
鰤大根おろし和え
かぼちゃの煮つけ
アボガドサラダ
ブロッコリーのお浸し
もずく巣
かぼちゃの煮つけ
アボガドサラダ
ブロッコリーのお浸し
もずく巣
847 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 16:25:29 ID:PK6ZfpNT
サトイモとさやえんどうの煮物
ブロッコリーと豚肉の和え物
鮭のホイル焼き
豆腐とねぎの味噌汁
ブロッコリーと豚肉の和え物
鮭のホイル焼き
豆腐とねぎの味噌汁
和牛のたたき
豚モツの炒め物
オニオンサラダ
ご飯
キノコとわかめのスープ
たたき作るか～。
豚モツの炒め物
オニオンサラダ
ご飯
キノコとわかめのスープ
たたき作るか～。
849 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 17:00:28 ID:vtLkvg3j
すき焼き
お肉大奮発
お肉大奮発
冷しゃぶ
たことアボカドのしそドレッシング和え
なめこのお味噌汁
たことアボカドのしそドレッシング和え
なめこのお味噌汁
851 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 17:07:28 ID:QNKwlR/c
久しぶりに暑くて頭が働かない。
肉巻き（ごぼう、にんじん、にんにくの芽、なす、えのき）
青豆豆腐
おしんこ
何かの味噌汁
これ以上は無理。勘弁してくれ～。
肉巻き（ごぼう、にんじん、にんにくの芽、なす、えのき）
青豆豆腐
おしんこ
何かの味噌汁
これ以上は無理。勘弁してくれ～。
うな丼（国産うなぎ）
白菜、にんじん、きゅうりの浅漬け
大根とふのりのおつゆ
中華ソーセージボイル
白菜、にんじん、きゅうりの浅漬け
大根とふのりのおつゆ
中華ソーセージボイル
ハンバーグ
付け合わせにスパゲティナポリタン風
適当に野菜使ってサラダ
これだけじゃ寂しいかな～
オムレツか何かつけようかな～
付け合わせにスパゲティナポリタン風
適当に野菜使ってサラダ
これだけじゃ寂しいかな～
オムレツか何かつけようかな～
焼肉
牛肉・トウモロコシ・玉葱・ウインナー・ピーマン・ジャガイモ
キャベツ・ニンジン・茄子
牛肉・トウモロコシ・玉葱・ウインナー・ピーマン・ジャガイモ
キャベツ・ニンジン・茄子
カツオのづけ丼
三つ葉とワカメのお吸い物
チクワとピーマン炒め
焼きナス
アボカドとトマトのサラダ
三つ葉とワカメのお吸い物
チクワとピーマン炒め
焼きナス
アボカドとトマトのサラダ
ビーフカレー
アサリのワイン蒸し
帆立貝柱とレタスと茹で玉子のサラダ
アサリのワイン蒸し
帆立貝柱とレタスと茹で玉子のサラダ
857 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 17:53:19 ID:W1LICfix
カルボナーラ
野菜サラダ
コンソメスープ
の予定なんだけど、
こういうクリーム系のパスタの場合
太い方が絡んでいいのかな？それとも細い方が絡みやすい？
１．４ミリと１．８ミリがあって悩んでいます。
どうしようー
誰かよかったら教えてください！
野菜サラダ
コンソメスープ
の予定なんだけど、
こういうクリーム系のパスタの場合
太い方が絡んでいいのかな？それとも細い方が絡みやすい？
１．４ミリと１．８ミリがあって悩んでいます。
どうしようー
誰かよかったら教えてください！
858 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 17:57:57 ID:0SOZm57f
859 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 17:59:02 ID:QNKwlR/c
860 ：可愛い奥様：2005/07/10(日) 18:00:57 ID:W1LICfix
カルボナーラ
冷しゃぶサラダ
根菜ポトフ
書き込もうと思ってふと上のレス見たら、ｹｯｺｰﾝに近い!!
ちなみにうちは1.7mm。それしかないしね。
冷しゃぶサラダ
根菜ポトフ
書き込もうと思ってふと上のレス見たら、ｹｯｺｰﾝに近い!!
ちなみにうちは1.7mm。それしかないしね。
ロコモコ（旦那作成）
スタッフド・エッグ
鱈のブランタード
トマトとモッツァレラのカプレーゼ
カポナータ
サラダ（海老、レタス、いんげん、かぼちゃ）
クラムチャウダー
ミックスピザ
ステーキ、ガーリックとミックスペッパーのソースで
マンゴープリン
赤ワインとあんず酒のソーダ割り
今日は夫と私の誕生日会。夫の好物ばかり頑張って作った！
鱈のブランタード
トマトとモッツァレラのカプレーゼ
カポナータ
サラダ（海老、レタス、いんげん、かぼちゃ）
クラムチャウダー
ミックスピザ
ステーキ、ガーリックとミックスペッパーのソースで
マンゴープリン
赤ワインとあんず酒のソーダ割り
今日は夫と私の誕生日会。夫の好物ばかり頑張って作った！
>>863
おめでとう！
わからない料理名が多いわｗ ｵｲｼｿ～
豚の生姜焼き もやしいため
揚げだし豆腐のきのこあんかけ
蒸しナス
トマトとレタスのサラダ
豚汁（人参・ｼﾞｬｶﾞ・大根・もやし・ﾀﾏﾈｷﾞ・あげ・豚）
おめでとう！
わからない料理名が多いわｗ ｵｲｼｿ～
豚の生姜焼き もやしいため
揚げだし豆腐のきのこあんかけ
蒸しナス
トマトとレタスのサラダ
豚汁（人参・ｼﾞｬｶﾞ・大根・もやし・ﾀﾏﾈｷﾞ・あげ・豚）
焼肉、冷麺
おいしかった～満足。
おいしかった～満足。
暑くてやる気なし
チキンカレー
アボガドサラダ
ビール
以上
チキンカレー
アボガドサラダ
ビール
以上
釜揚げうどん
まぐろのユッケ風(マイブーム)
ビール
以上。今日は１人飯だ～♪
まぐろのユッケ風(マイブーム)
ビール
以上。今日は１人飯だ～♪
手羽先のペッパー焼き
ふろふき大根
キムチやっこ
大根とかにかまのサラダ
きゅうりのビール漬け
ビール
大根1本98円で安かったから買ったけど、
二人暮らしだと全然減らないんだよねー。
なので大根料理2品出しちゃいます。
ふろふき大根
キムチやっこ
大根とかにかまのサラダ
きゅうりのビール漬け
ビール
大根1本98円で安かったから買ったけど、
二人暮らしだと全然減らないんだよねー。
なので大根料理2品出しちゃいます。
869 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 12:22:15 ID:K2uUTQBX
>>868
うちはカレーにジャガイモじゃなくて大根を投入します。
けっこう消費するよ。
てことで
カレー（豚肉、大根、にんじん、たまねぎ）
サラダ（レタス、ツナ、コーン）
福神漬け
食後に笹餅と抹茶。
うちはカレーにジャガイモじゃなくて大根を投入します。
けっこう消費するよ。
てことで
カレー（豚肉、大根、にんじん、たまねぎ）
サラダ（レタス、ツナ、コーン）
福神漬け
食後に笹餅と抹茶。
870 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 12:26:32 ID:F2GK1VLF
蕎麦
とろろ
海老と玉葱のかき揚げ
人参の天ぷら
ツナとアボカドのマヨ和え
くらげ
生あんず
買物に行かないとこんな変な献立に・・・まぁいっか。
とろろ
海老と玉葱のかき揚げ
人参の天ぷら
ツナとアボカドのマヨ和え
くらげ
生あんず
買物に行かないとこんな変な献立に・・・まぁいっか。
麻婆豆腐
手作りチキンナゲット
きゅうりとわかめとハムの酢の物
三つ葉の梅シソ和え
手作りチキンナゲット
きゅうりとわかめとハムの酢の物
三つ葉の梅シソ和え
水菜とイカのショウガ醤油和え
サバの味噌煮
梅干しの吸い物
枝豆ご飯
デザートは
ワ・タ・シ
サバの味噌煮
梅干しの吸い物
枝豆ご飯
デザートは
ワ・タ・シ
873 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 12:59:46 ID:omy+AXB1
う～～ん
今日、一人で晩御飯なんですが、
何にしようかナァ
麻婆丼をガツガツ、男前に食ってみるか・・・。
今日、一人で晩御飯なんですが、
何にしようかナァ
麻婆丼をガツガツ、男前に食ってみるか・・・。
野菜スープ（ウインナー・キャベツ・にんじん・玉葱・ジャガイモ・エリンギ）
餃子
インゲンとゆで卵のサラダ
キュウリとカブの漬け物(市販)
ご飯
餃子
インゲンとゆで卵のサラダ
キュウリとカブの漬け物(市販)
ご飯
875 ： ：2005/07/11(月) 13:05:26 ID:2KHh6ZVk
876 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 14:03:29 ID:ZR2zAhRG
チーズハンバーグ（昨日のビーフシチューで煮込む）
千キャべ
冷奴オクラのせ
ピーマンとエリンギの塩コショウ炒め
やる気があれば味噌汁
千キャべ
冷奴オクラのせ
ピーマンとエリンギの塩コショウ炒め
やる気があれば味噌汁
コーンハンバーグかコーンコロッケ
とポテトサラダかマカロニサラダ
さて、どっちの組み合わせにしよう・・・
とポテトサラダかマカロニサラダ
さて、どっちの組み合わせにしよう・・・
879 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 14:19:47 ID:anzKOwf6
烏賊といさきのお刺身
がんもとぜんまいの煮物
すき昆布・胡瓜・トマトのサラダ
おくらの胡麻和え
豆腐と茗荷のおすまし
がんもとぜんまいの煮物
すき昆布・胡瓜・トマトのサラダ
おくらの胡麻和え
豆腐と茗荷のおすまし
881 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 14:21:02 ID:Qi4jak7m
ハヤシライス
シーザーサラダ
これから掃除もしなきゃ。ﾏﾝｿｸｻ
シーザーサラダ
これから掃除もしなきゃ。ﾏﾝｿｸｻ
うなぎの卵とじ丼
おすまし
おすまし
冷し中華
クリームパン（作った）
ご飯（夫だけ）
冷し中華の時ってサラダ付けたら・・・おかしいかな。
みんな何合わせてます？
クリームパン（作った）
ご飯（夫だけ）
冷し中華の時ってサラダ付けたら・・・おかしいかな。
みんな何合わせてます？
ポークステーキ（もやし炒め）
かぼちゃの煮つけ
レタスとトマトのサラダ
もずく酢
>>883ﾀﾝ
自分だったら、わかめスープ、ジャーマンポテト、玉子焼き…とかかなあ？
サラダでも別に変じゃないけど、冷し中華の具とダブらないようにした方が良さそ。
かぼちゃの煮つけ
レタスとトマトのサラダ
もずく酢
>>883ﾀﾝ
自分だったら、わかめスープ、ジャーマンポテト、玉子焼き…とかかなあ？
サラダでも別に変じゃないけど、冷し中華の具とダブらないようにした方が良さそ。
鶏モモソテーきのこソースかけ
冷奴
キュウリとワカメとエビの酢の物
なんかの味噌汁
そろそろ布団しまおっかな。
暑いでちゅ・・・(；´Д｀)
冷奴
キュウリとワカメとエビの酢の物
なんかの味噌汁
そろそろ布団しまおっかな。
暑いでちゅ・・・(；´Д｀)
豚味噌漬とキャベツ千切り、焼き魚、温野菜、ひじき煮
ひじきは肉を多めに入れて煮るけど今日は無しにしよう。
>>836
亀だけどおいしそうだし、クレープってのがおもしろいね。
うち、子供がまだ小さいから喜びそう。今度まねしてみる～。
ひじきは肉を多めに入れて煮るけど今日は無しにしよう。
>>836
亀だけどおいしそうだし、クレープってのがおもしろいね。
うち、子供がまだ小さいから喜びそう。今度まねしてみる～。
エアコンｶﾞﾝｶﾞﾝにして
豆乳しゃぶしゃぶ（肉、水菜、えのき、春菊）
大葉とゴマとしらすの混ぜご飯
パイナップル
豆乳しゃぶしゃぶ（肉、水菜、えのき、春菊）
大葉とゴマとしらすの混ぜご飯
パイナップル
889 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 15:36:37 ID:1TIayluY
もやしと豚肉のにんにく炒め
ミンチカツ
サラダ
ざる豆腐
味噌汁
きゅうりの浅漬け
さくらんぼ
ミンチカツ
サラダ
ざる豆腐
味噌汁
きゅうりの浅漬け
さくらんぼ
キャベツと豚肉のとろみ炒め
冷奴
ニラスープ
デラウェア
御飯
冷奴
ニラスープ
デラウェア
御飯
ハンバーグ＋大根おろしとポン酢
ｷｬﾍﾞﾂとじゃこのいためもの
トマトとレタスのサラダ
茎わかめの酢味噌あえ
豚汁
納豆
ｷｬﾍﾞﾂとじゃこのいためもの
トマトとレタスのサラダ
茎わかめの酢味噌あえ
豚汁
納豆
鮭のホイル焼き
大根と鶏肉の煮物
ワカメと油揚げの味噌汁
大根と鶏肉の煮物
ワカメと油揚げの味噌汁
豆腐ハンバーグ・大根おろし＆ポン酢、きのこのソテー添え
スモークサーモンのサラダ
納豆
揚げとわかめとネギの味噌汁
ご飯
なにげに大豆製品が多い。
スモークサーモンのサラダ
納豆
揚げとわかめとネギの味噌汁
ご飯
なにげに大豆製品が多い。
894 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 18:04:19 ID:Acxr1rqu
豚肉と万願寺甘とうのﾋﾟﾘ辛炒め
冷奴
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの明太子和え
大根と薄揚げの味噌汁
枝豆
冷奴
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの明太子和え
大根と薄揚げの味噌汁
枝豆
海老とブロッコリーのマヨネーズ炒め
秋刀魚のオイル煮
トマトサラダ
冷奴
枝豆
もずく酢
山芋ごはん
秋刀魚のオイル煮
トマトサラダ
冷奴
枝豆
もずく酢
山芋ごはん
牛肉の薄切り（ごま油と塩でもんで下味） 焼く
豚モツ ネギとニンニク、醤油あじ 焼く
卵豆腐
なすの冷たいサラダ
ご飯（発芽玄米入り）
つめたいパンプキンスープ
豚モツ ネギとニンニク、醤油あじ 焼く
卵豆腐
なすの冷たいサラダ
ご飯（発芽玄米入り）
つめたいパンプキンスープ
つくねハンバーグ（鶏ひき・えのき）
サラダ（レタス・きゅうり・プチトマト）
味付けのり
みそ汁（大根・あげ）
ご飯
許して。これで許して…。
サラダ（レタス・きゅうり・プチトマト）
味付けのり
みそ汁（大根・あげ）
ご飯
許して。これで許して…。
898 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 18:10:04 ID:VtdyF2IU
鳥のサッパリ煮
にらと豆腐の味噌汁
小松菜とアゲの煮びたし
パプリカ、トマト、レタス、セロリ、チーズのサラダ
米
あついーーー
にらと豆腐の味噌汁
小松菜とアゲの煮びたし
パプリカ、トマト、レタス、セロリ、チーズのサラダ
米
あついーーー
サンマ紫蘇チーズ焼き
茄子と明礬の味噌汁
釜揚げシラス
茹でトウモロコシ
カニカマサラダ
茄子と明礬の味噌汁
釜揚げシラス
茹でトウモロコシ
カニカマサラダ
カレー祭り
枝豆
900
枝豆
900
蒸し暑い～ﾏﾝﾄﾞｸｻｰ！
牛丼と味噌汁で許して！
牛丼と味噌汁で許して！
902 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 18:25:15 ID:anzKOwf6
寿司
和風ミートボール～温野菜添え～
オクラのおかか和え
茄子の味噌田楽
大根と揚げの味噌汁
オクラのおかか和え
茄子の味噌田楽
大根と揚げの味噌汁
904 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 18:33:12 ID:LJkmGBBx
納豆ほうれん草
豆腐とワカメの味噌汁
キャベツとウィンナーのカレー炒め
茄子の揚げびたし
ねぶとの唐揚げ
メイン不在の夕食でつ。
豆腐とワカメの味噌汁
キャベツとウィンナーのカレー炒め
茄子の揚げびたし
ねぶとの唐揚げ
メイン不在の夕食でつ。
905 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 18:35:42 ID:wg5CWAma
皆さん豪華ですね
腕があって羨ましい
腕があって羨ましい
ひじきと鶏肉とおあげの煮物
茄子と春雨のピリ辛煮
ツナサラダwith大漁トマト
けんちん汁
夫は今夜はメインディッシュが無いねと言うんだろうなぁ・・・
見切り品のお刺身でも買いに行こうかなぁ。
蒸し暑いなぁ。。。
茄子と春雨のピリ辛煮
ツナサラダwith大漁トマト
けんちん汁
夫は今夜はメインディッシュが無いねと言うんだろうなぁ・・・
見切り品のお刺身でも買いに行こうかなぁ。
蒸し暑いなぁ。。。
クリームシチュー
野菜サラダ
ぺペロンチーノ
野菜サラダ
ぺペロンチーノ
>>904さんのは「キャベツとウィンナーのカレー炒め」がメインになるかと。
刺し身
冷やっこ
味噌汁（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）
サラダ
後は冷蔵庫の残り物
ﾗｸﾁﾝﾁﾝ
冷やっこ
味噌汁（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）
サラダ
後は冷蔵庫の残り物
ﾗｸﾁﾝﾁﾝ
味噌汁用に買ったあさりで、急きょボンゴレスパになりました。
ハンバーグ作ろうと思ったんだけど、暑くって。
子供が「おいしくな～い」と言って半分残したorz
旦那の夕飯は何作ろうかなぁ・・・考え中。
ハンバーグ作ろうと思ったんだけど、暑くって。
子供が「おいしくな～い」と言って半分残したorz
旦那の夕飯は何作ろうかなぁ・・・考え中。
911 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 19:10:05 ID:fkTBIWsN
・穴子ときゅうりの混ぜ寿司（錦糸玉子、金ごま）
・鶏のしょうが焼き
・おすまし
・トマト
暑いねー・・・寿司飯なら食べやすいかな？と思って。
・鶏のしょうが焼き
・おすまし
・トマト
暑いねー・・・寿司飯なら食べやすいかな？と思って。
春雨入りワンタンスープ
牛肉玉葱南瓜炒め
豆腐のサラダ
筍と蒟蒻の煮物
牛肉玉葱南瓜炒め
豆腐のサラダ
筍と蒟蒻の煮物
牛キムチチャーハン
ナムル（小松菜、もやし、ぜんまい、大根人参）
チョレギ風サラダ(春菊、水菜、大根、ネギ、松の実）
冷奴
にらとワカメのスープ
>>879
シュウマイ、エビチリみたいな味付けにすると美味しいよ。
ナムル（小松菜、もやし、ぜんまい、大根人参）
チョレギ風サラダ(春菊、水菜、大根、ネギ、松の実）
冷奴
にらとワカメのスープ
>>879
シュウマイ、エビチリみたいな味付けにすると美味しいよ。
鮎の土佐煮
かぼちゃ入りサラダフルーツトマト添え
茄子の肉味噌炒め
ミートボールケチャップソース（子供用）
さ、今から呑むぞ～
かぼちゃ入りサラダフルーツトマト添え
茄子の肉味噌炒め
ミートボールケチャップソース（子供用）
さ、今から呑むぞ～
麻婆茄子もどき
冷やしトマト
きゅうりのしば漬け風
旦那にビール、私はチューハイ
デザートに桃
季節なので、周辺のあちらこちらに桃とぶどうを売る屋台が。お中元用に発送を頼んだら、
「人にあげるばかりじゃつまらないよ」とおじさんがオマケの桃を二つくれました。
昨日もおみやげ用に買ったの覚えててくれたのかな。
冷やしトマト
きゅうりのしば漬け風
旦那にビール、私はチューハイ
デザートに桃
季節なので、周辺のあちらこちらに桃とぶどうを売る屋台が。お中元用に発送を頼んだら、
「人にあげるばかりじゃつまらないよ」とおじさんがオマケの桃を二つくれました。
昨日もおみやげ用に買ったの覚えててくれたのかな。
ひじき豆煮
いわしの蒲焼と千キャベツ（旦那）
いわしの塩焼き（私）
いわしのつみれ（子供）
大根の味噌汁
ご飯
いわしの蒲焼と千キャベツ（旦那）
いわしの塩焼き（私）
いわしのつみれ（子供）
大根の味噌汁
ご飯
917 ：可愛い奥様：2005/07/11(月) 22:34:56 ID:CV1jBljI
>915 ｵｼﾞｻﾝｶｺｲｲ
カレー（にんじん ジャガイモ たまねぎ しめじ コーン）
コロッケ
スイカ
最近手抜きなのでこのスレ見て気合いれてまつ
でも月曜日はやる気でない・・・
カレー（にんじん ジャガイモ たまねぎ しめじ コーン）
コロッケ
スイカ
最近手抜きなのでこのスレ見て気合いれてまつ
でも月曜日はやる気でない・・・
918 ： ：2005/07/11(月) 22:38:15 ID:2KHh6ZVk
南瓜と椎茸の煮物
胡瓜と竹輪の酢の物
ししゃも
ワカメと玉葱味噌汁
納豆
う～ん 質素w
胡瓜と竹輪の酢の物
ししゃも
ワカメと玉葱味噌汁
納豆
う～ん 質素w
茄子と牛肉のみぞれ和え
海老フライ
いんげんのぽん酢みぞれ和え
ごはん
暑いのでお味噌汁はなし。
海老フライ
いんげんのぽん酢みぞれ和え
ごはん
暑いのでお味噌汁はなし。
ネバネバ丼デラックス
（納豆・オクラ・豆腐・長芋・ネギトロ・めかぶ・ウズラの卵・みょうが）
味噌汁（なめこ・たまねぎ・大根・わかめ）
ネバネバ丼が大量なので、今日はこれだけ。
（納豆・オクラ・豆腐・長芋・ネギトロ・めかぶ・ウズラの卵・みょうが）
味噌汁（なめこ・たまねぎ・大根・わかめ）
ネバネバ丼が大量なので、今日はこれだけ。
鮭の西京漬け焼き、大根おろし
キュウリと青ジソの酢の物
ブロッコリー、トマト、カマンベールチーズ
みそ汁（豆腐、岩のり、白マイタケ）
桃
冷凍ご飯（ストック）を取り出そうとｵﾓって冷凍庫を開けてびっくり、
・・・なかったよ。
キュウリと青ジソの酢の物
ブロッコリー、トマト、カマンベールチーズ
みそ汁（豆腐、岩のり、白マイタケ）
桃
冷凍ご飯（ストック）を取り出そうとｵﾓって冷凍庫を開けてびっくり、
・・・なかったよ。
金目鯛の煮付け
カボチャのガーリックオイル焼き
大根の味噌漬け
トマトサラダ
わかめの味噌汁
白い御飯
旦那が明日胃カメラだから、21時までに食事済ませないといけない。
だったら早く帰って来い。
カボチャのガーリックオイル焼き
大根の味噌漬け
トマトサラダ
わかめの味噌汁
白い御飯
旦那が明日胃カメラだから、21時までに食事済ませないといけない。
だったら早く帰って来い。
寒いんでドリア
冷蔵庫の牛乳、開封してるけど口閉じてるし
賞味期限はまだ切れてないからいいよね?w
冷蔵庫の牛乳、開封してるけど口閉じてるし
賞味期限はまだ切れてないからいいよね?w
アジの塩焼き
大豆とひじきの煮物
デカきゅうりのあんかけ
蛸とセロリのマリネ
とろろ芋
夫の実家から釣った魚が届く予定。
大豆とひじきの煮物
デカきゅうりのあんかけ
蛸とセロリのマリネ
とろろ芋
夫の実家から釣った魚が届く予定。
926 ：可愛い奥様：2005/07/12(火) 12:40:01 ID:fCF6RQJi
二日目のカレー（大根、にんじん、豚肉、たまねぎ）
サラダ（レタス、オクラ、ザーサイ）
デジャブの食事…。
サラダ（レタス、オクラ、ザーサイ）
デジャブの食事…。
カレーうどん
お稲荷さん(旦那用）
ジャコシバご飯(自分用）
ほうれん草の白和え
鶏肉の一口カツ
もずく酢
涼しくてモーレツにカレーうどんが食べたくなったわ。
お稲荷さん(旦那用）
ジャコシバご飯(自分用）
ほうれん草の白和え
鶏肉の一口カツ
もずく酢
涼しくてモーレツにカレーうどんが食べたくなったわ。
茄子天ぷら・ちくわ磯辺揚げ・えびと隠元玉葱掻揚
茹で鶏サラダ(レタス胡瓜トマト)
冷奴
これで貰い物茄子消化終了。
茹で鶏サラダ(レタス胡瓜トマト)
冷奴
これで貰い物茄子消化終了。
チンジャオロースー
冷やしワンタンのサラダ
焼き茄子風中華ドレ和え
ワカメと卵のスープ
冷やしワンタンのサラダ
焼き茄子風中華ドレ和え
ワカメと卵のスープ
カツオのたたき
キャベツと油揚げのさっと煮
ズッキーニとベーコンのバター炒め
焼き塩さば（ダンナのみ）
野沢菜
古代米入りご飯
キャベツと油揚げのさっと煮
ズッキーニとベーコンのバター炒め
焼き塩さば（ダンナのみ）
野沢菜
古代米入りご飯