■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart71■■■
1 ：可愛い奥様：
さ～ぁ、今夜は何作ろう？今日のお宅の夕飯は何？
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.70■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1106736093/
前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.70■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1106736093/
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2 ：可愛い奥様：05/02/14 17:42:55 ID:dOpnNa0I
2
3 ：可愛い奥様：05/02/14 17:43:16 ID:xlArzg4B
>>1乙
4 ：可愛い奥様：05/02/14 17:44:37 ID:OohLmTfK
4ｻﾏ?
5 ：可愛い奥様：05/02/14 17:49:04 ID:dOpnNa0I
1さん乙でございます～。
おろしチキンカツ（トマト添える）
セリとカニカマと人参のサラダ
白ネギとしいたけのさっと炒め
えのきとしいたけとかぶのみそ汁
おでん（昨日の残り）
冷蔵庫に3日前の豆腐があったので
使おうとしたらｱﾎﾞｰﾝしてたよ・・・
なんか汗くさかった・・Orz
おろしチキンカツ（トマト添える）
セリとカニカマと人参のサラダ
白ネギとしいたけのさっと炒め
えのきとしいたけとかぶのみそ汁
おでん（昨日の残り）
冷蔵庫に3日前の豆腐があったので
使おうとしたらｱﾎﾞｰﾝしてたよ・・・
なんか汗くさかった・・Orz
6 ：可愛い奥様：05/02/14 17:52:30 ID:gPx6qkAy
1さん、乙！
味噌ラーメン（バター＆コーンのせ）
棒餃子
かぼちゃのサラダ
ご飯少々
寒いから、あったかい麺類。
バレンタインのチョコは一昨日に既にあげてしまった。
今夜は特に何もイベント梨。
味噌ラーメン（バター＆コーンのせ）
棒餃子
かぼちゃのサラダ
ご飯少々
寒いから、あったかい麺類。
バレンタインのチョコは一昨日に既にあげてしまった。
今夜は特に何もイベント梨。
7 ：可愛い奥様：05/02/14 17:54:52 ID:hJFNZX1X
・ひれカツ
・ほうれん草と高野豆腐の煮物
・卵焼き
・サラダ
一応チョコケーキ買ってきた
・ほうれん草と高野豆腐の煮物
・卵焼き
・サラダ
一応チョコケーキ買ってきた
なんだかやる気がわかなくて・・・
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ（ｿｰｽ市販）
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
で済まそうと思ってたら
今日は結婚記念日だったと今気付いた(;´Д｀)
ﾋﾟｻﾞでもとるか・・・
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ（ｿｰｽ市販）
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
で済まそうと思ってたら
今日は結婚記念日だったと今気付いた(;´Д｀)
ﾋﾟｻﾞでもとるか・・・
10 ：可愛い奥様：05/02/14 17:56:48 ID:zjEYxiFN
焼きサバ
大根おろし
里芋の煮物（麩入り）
ジャガイモのみそ汁
出汁巻き卵
突然生麩が食べたくなったので無理矢理里芋の煮物に入れる事にしました。
初めての試みだわ。里芋と麩のコラボ。
大根おろし
里芋の煮物（麩入り）
ジャガイモのみそ汁
出汁巻き卵
突然生麩が食べたくなったので無理矢理里芋の煮物に入れる事にしました。
初めての試みだわ。里芋と麩のコラボ。
鯖塩焼き・大根おろし
ほうれん草のごま和え
具少なめ㌧汁（豚・ゴボウ・白菜・にんじん・豆腐）
きゅうりともずくの酢の物
納豆
ほうれん草のごま和え
具少なめ㌧汁（豚・ゴボウ・白菜・にんじん・豆腐）
きゅうりともずくの酢の物
納豆
バレンタインデイが結婚記念日なのに
すっかり忘れてた、9さんが好き。
うちは鳥からにしよう。
あとはトマトのサラダと
高野豆腐とほうれん草（上の方の人の真似）かな
すっかり忘れてた、9さんが好き。
うちは鳥からにしよう。
あとはトマトのサラダと
高野豆腐とほうれん草（上の方の人の真似）かな
15 ：可愛い奥様：05/02/14 18:46:30 ID:+OqDilxR
アジの干物
野菜サラダ
男前豆腐
納豆＋卵
昨日焼肉だったので今日は質素。
男前豆腐は賞味期限切れなのは内緒。
野菜サラダ
男前豆腐
納豆＋卵
昨日焼肉だったので今日は質素。
男前豆腐は賞味期限切れなのは内緒。
ブリの煮付け
あげの味噌汁
大根サラダ
トンペイ焼き
ウインナ焼き
千切りキャベツ
チョコ買い忘れちゃったよ…あんな沢山売ってたのに…
あげの味噌汁
大根サラダ
トンペイ焼き
ウインナ焼き
千切りキャベツ
チョコ買い忘れちゃったよ…あんな沢山売ってたのに…
エビフライ（千切りキャベツ添え）
モヤシとハムときゅうりの中華サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
頭痛でちょとキツイので、エビフライは冷凍…（ちょっといいやつだけど）
モヤシとハムときゅうりの中華サラダ
豆腐とワカメの味噌汁
頭痛でちょとキツイので、エビフライは冷凍…（ちょっといいやつだけど）
ミートローフ（ゆで卵・アスパラ入り）
キャベツとベーコンのコンソメスープ
フルーツトマト＆モッツァレラチーズのサラダ
そして、ガトーショコラを焼きました！！
ホイップクリームを添えて、旦那と２人で食後に。
キャベツとベーコンのコンソメスープ
フルーツトマト＆モッツァレラチーズのサラダ
そして、ガトーショコラを焼きました！！
ホイップクリームを添えて、旦那と２人で食後に。
鶏の唐揚げ
サラダ（水菜・ﾌﾞﾛｺﾘｽﾌﾟﾗｳﾄ・ﾌﾞﾛｺﾘ・ｺｰﾝ・卵・ﾄﾏﾄ）
オクラのお浸し
豆腐・ワカメ・椎茸の味噌汁
ｶｸﾃｷｷﾑﾁ・納豆・ｷｭｳﾘの中華漬物
旦那の帰宅予定は１0時頃。鶏肉の漬込時間、既に1時間。早く揚げたい。
サラダ（水菜・ﾌﾞﾛｺﾘｽﾌﾟﾗｳﾄ・ﾌﾞﾛｺﾘ・ｺｰﾝ・卵・ﾄﾏﾄ）
オクラのお浸し
豆腐・ワカメ・椎茸の味噌汁
ｶｸﾃｷｷﾑﾁ・納豆・ｷｭｳﾘの中華漬物
旦那の帰宅予定は１0時頃。鶏肉の漬込時間、既に1時間。早く揚げたい。
牛すじの煮込み
めかぶとろろ
ほうれん草のおひたし
大根の味噌汁
食後に夫に買ったチョコレートを横取り
めかぶとろろ
ほうれん草のおひたし
大根の味噌汁
食後に夫に買ったチョコレートを横取り
・オムライス
・蓮根のサラダ
「コレだけでも良い？」と夫に聞くと「家に帰って来てメシが有るだけで嬉しい」
と言われたよ。良い人だーーー。
明日はもうちょっとがんがります。
・蓮根のサラダ
「コレだけでも良い？」と夫に聞くと「家に帰って来てメシが有るだけで嬉しい」
と言われたよ。良い人だーーー。
明日はもうちょっとがんがります。
>992さん、息子さんおいくつですか？宅配てのが隔世の感・・・
ロースステーキ
コールスロー
味噌汁
ほうれん草のおひたし
ごく普通のチョコ
近所で生クリームが売り切れていたので手作り生チョコの類を諦め、スパークリングワインを追加。
ロースステーキ
コールスロー
味噌汁
ほうれん草のおひたし
ごく普通のチョコ
近所で生クリームが売り切れていたので手作り生チョコの類を諦め、スパークリングワインを追加。
焼き魚
さんとう菜のおひたし
揚げ出し豆腐
味噌汁（大根、人参、三つ葉、豆腐、油揚げ）
いよかん
今日はあっさりめだな。
同僚に柚子胡椒を頂いて、今嵌ってます。
鍋に入れても美味しいし、食欲がない時は食欲増進にもなる。
さんとう菜のおひたし
揚げ出し豆腐
味噌汁（大根、人参、三つ葉、豆腐、油揚げ）
いよかん
今日はあっさりめだな。
同僚に柚子胡椒を頂いて、今嵌ってます。
鍋に入れても美味しいし、食欲がない時は食欲増進にもなる。
>>21
うん、いい人だ・・・大切にねｖ
ハンバーグ（ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ）
ポテトフライ、人参グラッセ、コーン
揚げ豆腐のきのこあんかけ トマトｽﾗｲｽ
おやつ：抹茶のショートブレッド
2日目なので外に出たくない…ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞは明日で勘弁して…
手作りしようと思ったけど、ﾁｮｺはあっても
ｺｺｱ在庫なし、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰなしで何も出来なかったよー
（抹茶のｼｮｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞは簡単なので抹茶好きさんにはｵｽｽﾒ）
うん、いい人だ・・・大切にねｖ
ハンバーグ（ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ）
ポテトフライ、人参グラッセ、コーン
揚げ豆腐のきのこあんかけ トマトｽﾗｲｽ
おやつ：抹茶のショートブレッド
2日目なので外に出たくない…ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞは明日で勘弁して…
手作りしようと思ったけど、ﾁｮｺはあっても
ｺｺｱ在庫なし、ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰなしで何も出来なかったよー
（抹茶のｼｮｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞは簡単なので抹茶好きさんにはｵｽｽﾒ）
ステーキ
サラダ
アサツキの酢味噌和え
クラムチャウダー
漬物
せっかく和牛ｻｰﾛｲﾝ奮発したのにﾁｮｯﾄしょっぱかった。失敗。
これからケーキ食べます（太る…）
サラダ
アサツキの酢味噌和え
クラムチャウダー
漬物
せっかく和牛ｻｰﾛｲﾝ奮発したのにﾁｮｯﾄしょっぱかった。失敗。
これからケーキ食べます（太る…）
事後報告ですがﾀﾞﾝﾅが楽しみにしてるﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝの夕飯
・鶏モモ肉のロースト（さすがにこれだけは家で焼きました）
・付け合せ野菜（ﾚﾀｽ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ）
ポテトサラダ（デパートの惣菜で済ませた）
・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（ﾚﾄﾙﾄ・ﾊﾟｳﾁを暖めただけ）
・ドンクのくるみ入りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
とにもかくにもそれっぽく形は整えてみました・・・
・鶏モモ肉のロースト（さすがにこれだけは家で焼きました）
・付け合せ野菜（ﾚﾀｽ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄ）
ポテトサラダ（デパートの惣菜で済ませた）
・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（ﾚﾄﾙﾄ・ﾊﾟｳﾁを暖めただけ）
・ドンクのくるみ入りﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ
とにもかくにもそれっぽく形は整えてみました・・・
昨日
チーズフォンデュ（バゲット、ブロッコリ）
ミックスピザ
ミートソースのパスタ
セロリとイカのあえもの
今日の予定
ホルモンとキャベツ炒め
ふろふき大根
カニ玉
チーズフォンデュ（バゲット、ブロッコリ）
ミックスピザ
ミートソースのパスタ
セロリとイカのあえもの
今日の予定
ホルモンとキャベツ炒め
ふろふき大根
カニ玉
昨日
ちらし寿司（ハート型に抜いてみた）
筑前煮
水菜とシメジの煮びたし
みそしる
フォンダンショコラ
フォンダンショコラは自分が食べたかったので作ったｗ
今日
小あじの塩焼き
一口おろし豚カツ
ｶﾎﾞﾁｬとトマトのサラダ
アスパラとエリンギバター炒め
湯豆腐（白菜＆マロニー入り）
ちらし寿司（ハート型に抜いてみた）
筑前煮
水菜とシメジの煮びたし
みそしる
フォンダンショコラ
フォンダンショコラは自分が食べたかったので作ったｗ
今日
小あじの塩焼き
一口おろし豚カツ
ｶﾎﾞﾁｬとトマトのサラダ
アスパラとエリンギバター炒め
湯豆腐（白菜＆マロニー入り）
30 ：可愛い奥様：05/02/15 11:26:20 ID:wXD6jOlg
昨日がコッテリだったので今日は
オムライス
スパサラ
野菜たっぷりスープ
ダンナ用に肉を焼こうか思案中・・
オムライス
スパサラ
野菜たっぷりスープ
ダンナ用に肉を焼こうか思案中・・
31 ：可愛い奥様：05/02/15 11:38:53 ID:52V1DACA
豚キムチ鍋（最後はチキンラーメン＋ご飯＋卵）
蓮根の天ぷら
みかん
午後、野菜とキノコたくさん買ってきます。
夫婦２人なのに、鍋にすると材料費が２０００円近い。
蓮根の天ぷら
みかん
午後、野菜とキノコたくさん買ってきます。
夫婦２人なのに、鍋にすると材料費が２０００円近い。
32 ：可愛い奥様：05/02/15 12:37:28 ID:BPYRfouB
鮭
ほうれん草のおひたし
マカロニグラタン
味噌汁
ごはん
昨日の残りのガトーショコラ
ガトーショコラ結構おいしかった！＠NH○今日の料理のレシピで砂糖半分
ほうれん草のおひたし
マカロニグラタン
味噌汁
ごはん
昨日の残りのガトーショコラ
ガトーショコラ結構おいしかった！＠NH○今日の料理のレシピで砂糖半分
33 ：可愛い奥様：05/02/15 12:57:06 ID:5lVp94CL
牡蠣と野菜のみそ汁仕立て
塩豚入り野菜炒め
切り干し大根の煮物（昨日の残り物
納豆
ご飯
塩豚入り野菜炒め
切り干し大根の煮物（昨日の残り物
納豆
ご飯
34 ：可愛い奥様：05/02/15 12:59:18 ID:vltJRUQ8
キムチ鍋（お手製えび団子入り）
りんご
ごはん
りんご
ごはん
35 ：可愛い奥様：05/02/15 13:03:45 ID:MC4DWGRv
カレー
36 ：可愛い奥様：05/02/15 13:06:10 ID:tndUBVRb
なすのひき肉はさみ揚げ
豆腐と長芋の陶板焼き
筑前煮
デザートにりんご
豆腐と長芋の陶板焼き
筑前煮
デザートにりんご
しめじとツナのスパゲティ
ベーコンとじゃが芋のチーズ焼き
スープ
ヨーグルト
サラダ
りんご
ベーコンとじゃが芋のチーズ焼き
スープ
ヨーグルト
サラダ
りんご
38 ：可愛い奥様：05/02/15 13:13:33 ID:aXlSg7NC
・餃子
・肉じゃが
・まぐろのアラ煮
↑全種類とも量が中途半端なのでﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄにまとめて盛り付け。
・サラダ（サニーレタスとワカメとゆで卵）
サニーレタス99円でｹﾞﾄ。青物が高い。高いったら高い。
・肉じゃが
・まぐろのアラ煮
↑全種類とも量が中途半端なのでﾜﾝﾌﾟﾚｰﾄにまとめて盛り付け。
・サラダ（サニーレタスとワカメとゆで卵）
サニーレタス99円でｹﾞﾄ。青物が高い。高いったら高い。
39 ：可愛い奥様：05/02/15 13:17:12 ID:vKpdPNfn
夜に麺類っておしゃれだな
40 ：可愛い奥様：05/02/15 13:19:55 ID:7OGFJkcI
焼きそばとお好み焼き。
ソース味オンリーだな。。
後は厚揚げとワカメの味噌汁。
ソース味オンリーだな。。
後は厚揚げとワカメの味噌汁。
昨夜
鯖最強付けホイル焼き
昆布豆
ホウレンソウお浸し
チーズ包み揚げ
大根味噌汁
白米
今夜
串カツ
キャベ千
野菜スープ
白米
鯖最強付けホイル焼き
昆布豆
ホウレンソウお浸し
チーズ包み揚げ
大根味噌汁
白米
今夜
串カツ
キャベ千
野菜スープ
白米
42 ：可愛い奥様：05/02/15 13:23:08 ID:ZZjjOFcU
ししゃも
ゆりねとニンジンのかき揚げ
きぬさやと油揚げの味噌汁
肉じゃが
今日は和食の日
ゆりねとニンジンのかき揚げ
きぬさやと油揚げの味噌汁
肉じゃが
今日は和食の日
43 ：可愛い奥様：05/02/15 13:27:45 ID:iHx+m9sg
筑前煮
鮭はらこ飯
あと、汁物とは別に二品くらいなんか作りたいな…
鮭はらこ飯
あと、汁物とは別に二品くらいなんか作りたいな…
春巻
ﾋｼﾞｷ煮物
紅葉お浸し
味噌汁（豆腐・岩海苔・ねぎ）
漬物
春巻久しぶり。
いつも中身を欲張りすぎてﾊﾟﾝﾊﾟﾝになるんだが、今日は綺麗に作るぞー！
ﾋｼﾞｷ煮物
紅葉お浸し
味噌汁（豆腐・岩海苔・ねぎ）
漬物
春巻久しぶり。
いつも中身を欲張りすぎてﾊﾟﾝﾊﾟﾝになるんだが、今日は綺麗に作るぞー！
きのこのホワイトソースがけオムライス
かぼちゃとじゃがいものポタージュ
蓮根といんげんの胡麻サラダ
妊娠後期でご飯作るのがつらくなってきた。
あと２ヶ月も大丈夫なのか・・・。
かぼちゃとじゃがいものポタージュ
蓮根といんげんの胡麻サラダ
妊娠後期でご飯作るのがつらくなってきた。
あと２ヶ月も大丈夫なのか・・・。
>>45ﾀﾝ ガンガレ！
カレイの塩焼き
肉じゃが
大根サラダ
だし巻き
最近ご飯の食べが悪い娘（1歳8ヶ月）にはピザ。
生地は練って只今発効中…
ソースはトマトとたまねぎで只今煮込み中
ピザにするとトマト食べれるのにねえ…
カレイの塩焼き
肉じゃが
大根サラダ
だし巻き
最近ご飯の食べが悪い娘（1歳8ヶ月）にはピザ。
生地は練って只今発効中…
ソースはトマトとたまねぎで只今煮込み中
ピザにするとトマト食べれるのにねえ…
なんだ発効って…発酵だよね
昨日のバレンタインメニューの残りのカレーでカレーうどん
以上ったら以上ヽ(`Д´)ノｗ
ハートの人参がのったカレーうどんは初めてだよｗ
以上ったら以上ヽ(`Д´)ノｗ
ハートの人参がのったカレーうどんは初めてだよｗ
49 ：可愛い奥様：05/02/15 14:29:24 ID:A4v2jzOM
エビチリ
アメタイの干物
卵豆腐
小松菜の胡麻和え
みそ汁
アメタイの干物
卵豆腐
小松菜の胡麻和え
みそ汁
50 ：可愛い奥様：05/02/15 14:34:36 ID:s5LCQVEW
キムチ鍋
スーパーで量り売りの美味しいキムチがあったので購入
チャンジャと白菜で６千円取られたorz
大量にあるから当分キムチ鍋。
スーパーで量り売りの美味しいキムチがあったので購入
チャンジャと白菜で６千円取られたorz
大量にあるから当分キムチ鍋。
チャーハン
かに玉
ワンタンスープ
菜の花入りサラダ
チョコレートケーキ
昨日はケーキ作る前に力尽きた。
>>15さん
男前豆腐…男前な豆腐？ﾊﾟｯｹｰｼﾞの柄は褌･鉢巻･仁王立ち？
と妄想の広がる私･･･
かに玉
ワンタンスープ
菜の花入りサラダ
チョコレートケーキ
昨日はケーキ作る前に力尽きた。
>>15さん
男前豆腐…男前な豆腐？ﾊﾟｯｹｰｼﾞの柄は褌･鉢巻･仁王立ち？
と妄想の広がる私･･･
>51
男前豆腐、水も滴る・・がキャッチフレーズだっけ？ヨーカドーで時々買います（ｗ
今日は
金目鯛のグリル
けんちん汁
男前じゃないただの豆腐のサラダ
粉ふきいも
玄米ご飯
青物足りないかなあ・・・ニラをどうにかしたほうがいいかもしれないけど
今日はダラ神降臨中につき気力ない。
男前豆腐、水も滴る・・がキャッチフレーズだっけ？ヨーカドーで時々買います（ｗ
今日は
金目鯛のグリル
けんちん汁
男前じゃないただの豆腐のサラダ
粉ふきいも
玄米ご飯
青物足りないかなあ・・・ニラをどうにかしたほうがいいかもしれないけど
今日はダラ神降臨中につき気力ない。
>>51
15ｻﾝではないですが、透明のパッケージにでっかく「男」と書いてありますw
その両サイドに小さな文字で
「その心意気が男前」「水もしたたるいいトーフ」と書いてありますw
ほっけの干物
男前豆腐とタラで湯豆腐
大根ステーキ
竹輪の磯辺あげ
キャベツで和え物かサラダ
15ｻﾝではないですが、透明のパッケージにでっかく「男」と書いてありますw
その両サイドに小さな文字で
「その心意気が男前」「水もしたたるいいトーフ」と書いてありますw
ほっけの干物
男前豆腐とタラで湯豆腐
大根ステーキ
竹輪の磯辺あげ
キャベツで和え物かサラダ
男前豆腐の15です。
値段が高めなので今迄スルーしてたのですが20％オフなので買いました。
賞味期限切れてたけど美味しくいただきました。今日もいただきます。
ししゃも
賞味期限の切れた男前豆腐（ちょっと怖いので火を通して湯豆腐）
野菜サラダ
ごぼう揚げ（惣菜）
54さん大根ステーキってどうやるの？なんかうまそう（・∀・）
値段が高めなので今迄スルーしてたのですが20％オフなので買いました。
賞味期限切れてたけど美味しくいただきました。今日もいただきます。
ししゃも
賞味期限の切れた男前豆腐（ちょっと怖いので火を通して湯豆腐）
野菜サラダ
ごぼう揚げ（惣菜）
54さん大根ステーキってどうやるの？なんかうまそう（・∀・）
56 ：可愛い奥様：05/02/15 15:26:07 ID:CExhhq1S
鯵のお刺身
がんも・蓮根・人参・椎茸・蒟蒻の煮物
ほうれん草の胡麻和え
新じゃがとワカメのお味噌汁
がんも・蓮根・人参・椎茸・蒟蒻の煮物
ほうれん草の胡麻和え
新じゃがとワカメのお味噌汁
>>55
ここの前スレで教えてもらったんです。
大根を2センチくらいの厚さでスライス。
オリーブオイルで両面に焼き色がつくくらいに焼く。
出汁に醤油を入れて水気がなくなるまで煮る。
最後にバターをからめる。
っていう感じです。
私は焼き海苔を細かく切ってのせてます。美味しいですよ。
ここの前スレで教えてもらったんです。
大根を2センチくらいの厚さでスライス。
オリーブオイルで両面に焼き色がつくくらいに焼く。
出汁に醤油を入れて水気がなくなるまで煮る。
最後にバターをからめる。
っていう感じです。
私は焼き海苔を細かく切ってのせてます。美味しいですよ。
サラダ／ﾀｺ･玉葱･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ｼﾒｼﾞ･はんぺん･ﾙｯｺﾗ
たまごソースからめたパスタにチーズのっけて焼こう。たらこをﾄﾋﾟﾝｸﾞ。
昨日の筍と里芋の煮物
なんかたんない気もするが、蛙ｺｰﾙもらってからはじめるから、
いっつも書いたものから一品落ちる。ので、多分これどまりだろう。
たまごソースからめたパスタにチーズのっけて焼こう。たらこをﾄﾋﾟﾝｸﾞ。
昨日の筍と里芋の煮物
なんかたんない気もするが、蛙ｺｰﾙもらってからはじめるから、
いっつも書いたものから一品落ちる。ので、多分これどまりだろう。
61 ：可愛い奥様：05/02/15 15:59:21 ID:xygLaTKF
もつ煮
鮭
もずくときゅうりの酢の物
キャベツと油揚げの味噌汁
鮭
もずくときゅうりの酢の物
キャベツと油揚げの味噌汁
今夜は旦那が飲み会なので、奴のｷﾗｲなキムチ鍋＆ビール。
残り野菜みんなブチこんで、冷蔵庫整理だ。
残り野菜みんなブチこんで、冷蔵庫整理だ。
春巻き
肉じゃが
ひじきとごぼうのきんぴら
味噌汁（油揚げ・キャベツ・わかめ）
肉じゃが
ひじきとごぼうのきんぴら
味噌汁（油揚げ・キャベツ・わかめ）
里芋とイカの煮物
ご飯
何かの味噌汁
他に何も思い浮かばん…どーしよ。
スーパーでも行ってくるかぁ。
ご飯
何かの味噌汁
他に何も思い浮かばん…どーしよ。
スーパーでも行ってくるかぁ。
豚汁
金目鯛のみそ漬
茄子とピーマンの炒め物
豚汁のごぼうが無い事にたった今気が付いた。
ま、いいか。
金目鯛のみそ漬
茄子とピーマンの炒め物
豚汁のごぼうが無い事にたった今気が付いた。
ま、いいか。
66 ：可愛い奥様：05/02/15 16:53:19 ID:7Q5DBqnI
肉豆腐
きんぴられんこん
ひじきと玉ねぎとツナのゴママヨ和えサラダ
なめこの味噌汁
きむち
きんぴられんこん
ひじきと玉ねぎとツナのゴママヨ和えサラダ
なめこの味噌汁
きむち
舌平目のムニエル
玉ねぎとベーコンのスープ
サラダ
・・・の予定なんだけど、
半端に味噌汁と煮物も残ってるし、
やる気がおきないなぁ。
玉ねぎとベーコンのスープ
サラダ
・・・の予定なんだけど、
半端に味噌汁と煮物も残ってるし、
やる気がおきないなぁ。
おぉぉ。大根ステーキうまそぉ。
早速今晩の晩飯に・・・と思ったけど、うちバターないや・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
マーガリンじゃｲｸﾅｲよね？そうだよね。
ｸﾞｸﾞったら結構でてきたんで違うバージョンの大根ステーキやってみる！
ありがとーーー
ありがとうございました
早速今晩の晩飯に・・・と思ったけど、うちバターないや・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
マーガリンじゃｲｸﾅｲよね？そうだよね。
ｸﾞｸﾞったら結構でてきたんで違うバージョンの大根ステーキやってみる！
ありがとーーー
ありがとうございました
すでにおなかすいたー。
とんかつ 千切りキャベツﾀﾌﾟｰﾘ
ポテトサラダ
煮豆（市販)
わかめとねぎの味噌汁
明日は買い出し行かねば。
とんかつ 千切りキャベツﾀﾌﾟｰﾘ
ポテトサラダ
煮豆（市販)
わかめとねぎの味噌汁
明日は買い出し行かねば。
いわし梅干煮
きのことお麩の卵とじ
小松菜のおひたし
なすとお揚げの味噌汁
ご飯
お天気につられて散歩中たまたま寄ったスーパーが特売、肉魚大量ｹﾞﾄ！
でも献立は肉気なしさ。
きのことお麩の卵とじ
小松菜のおひたし
なすとお揚げの味噌汁
ご飯
お天気につられて散歩中たまたま寄ったスーパーが特売、肉魚大量ｹﾞﾄ！
でも献立は肉気なしさ。
男前情報をありがとうございました。
我が家の周辺では見かけた事が無いので、その内、男前探しの買い物に
行こうと思います。
我が家の周辺では見かけた事が無いので、その内、男前探しの買い物に
行こうと思います。
・キムチハンバーグ
・ごぼうサラダ
・ワカメとネギのお味噌汁
夫に「オカズを減らしてくれ」と言われたので以上。
でも私は足りない・・・
・ごぼうサラダ
・ワカメとネギのお味噌汁
夫に「オカズを減らしてくれ」と言われたので以上。
でも私は足りない・・・
ブリの刺身
湯葉と麩のお吸い物
牛蒡と牛肉のきんぴら
レンコンのきんぴら
菜花のおひたし
湯葉と麩のお吸い物
牛蒡と牛肉のきんぴら
レンコンのきんぴら
菜花のおひたし
強化ダイエット中につきマイクロダイエットのスープタイプ。
旦那にはニラ豚カレー。
旦那にはニラ豚カレー。
秋刀魚の塩焼き 大根ｵﾛｼ添え
鳥唐揚げon茹で豆苗
温奴
葱・桜海老入卵焼き
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・油揚げ・若布の味噌汁
黒豆
アーモンドチョコ食べ杉・茶飲み杉でお腹ｲﾊﾟｰｲ。
鳥唐揚げon茹で豆苗
温奴
葱・桜海老入卵焼き
ｼﾞｬｶﾞｲﾓ・油揚げ・若布の味噌汁
黒豆
アーモンドチョコ食べ杉・茶飲み杉でお腹ｲﾊﾟｰｲ。
秋刀魚の梅紫蘇フライ（サラダ菜とトマト添え）
ほうれん草とモヤシのナムル風
蓮根と人参の金平
厚揚げの葱焼き
ほうれん草とモヤシのナムル風
蓮根と人参の金平
厚揚げの葱焼き
77 ：可愛い奥様：05/02/15 17:28:36 ID:3I2/EtoT
麻婆豆腐
アジ開き
きゅうりと白菜の漬け物
油揚げとワカメのみそ汁
旦那 ご飯
私 ご飯のの代わりに米汁（ほぼ毎日）
アジ開き
きゅうりと白菜の漬け物
油揚げとワカメのみそ汁
旦那 ご飯
私 ご飯のの代わりに米汁（ほぼ毎日）
男前豆腐、「イケメン豆腐」って脳内で置き換えると
とたんにチープな雰囲気になるのはなぜ？ｗｗｗ
あさりバター
湯豆腐（うどんもいれる。ポン酢で食べる。センスおかまいなし）
にらたま
とたんにチープな雰囲気になるのはなぜ？ｗｗｗ
あさりバター
湯豆腐（うどんもいれる。ポン酢で食べる。センスおかまいなし）
にらたま
79 ：可愛い奥様：05/02/15 17:47:04 ID:LEeNZobe
豚のしょうが焼き
さばの塩焼き
湯豆腐
筑前煮
春雨ともやしの酢の物
イチゴ
さばの塩焼き
湯豆腐
筑前煮
春雨ともやしの酢の物
イチゴ
ニラ玉炒め（もやし・牛肉入り）
大根ステーキ
豆腐とワカメの味噌汁
りんご・ネーブルオレンジ
野菜不足を解消せねば。
大根ステーキ
豆腐とワカメの味噌汁
りんご・ネーブルオレンジ
野菜不足を解消せねば。
一口カツ
メンチカツ
ポテトフライ
キャベツの千切り
豆腐の味噌汁
メンチカツ
ポテトフライ
キャベツの千切り
豆腐の味噌汁
牡蛎カレー
生海苔の酢の物
お豆腐に刻んだネギ＆ごま油がけ
生海苔の酢の物
お豆腐に刻んだネギ＆ごま油がけ
・太巻き
・ワンタンスープ
・エビマヨ
・ワンタンスープ
・エビマヨ
かわはぎのお刺身（肝つき）
薩摩揚げと根菜の煮物（実家母作）
南瓜の煮物（実家母作）
小松菜のお浸し
豆腐とワカメのお味噌汁
薩摩揚げと根菜の煮物（実家母作）
南瓜の煮物（実家母作）
小松菜のお浸し
豆腐とワカメのお味噌汁
85 ：可愛い奥様：05/02/15 18:20:12 ID:MP0tFGKb
煮込みハンバーグ
ポテトサラダ
ポタージュスープ
白米
ポテトサラダ
ポタージュスープ
白米
86 ：可愛い奥様：05/02/15 18:26:27 ID:MbKqwTru
かつ丼
もやしと豚肉と葱で味噌汁
白菜と春菊のお浸し
漬物
今日から節約メニュー
これ以上赤字はダメダメよん！
もやしと豚肉と葱で味噌汁
白菜と春菊のお浸し
漬物
今日から節約メニュー
これ以上赤字はダメダメよん！
87 ：可愛い奥様：05/02/15 18:58:45 ID:xhUxhQjq
ブロッコリー入りｱｯﾘｮｵﾘｵﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ
サラミ
チーズ
サラダ
パン
上のほうにあった大根ステーキおいしそう。
今日は買い物終っちゃったから、明日しよう！楽しみ！
サラミ
チーズ
サラダ
パン
上のほうにあった大根ステーキおいしそう。
今日は買い物終っちゃったから、明日しよう！楽しみ！
マーボー大根
海老ワンタンのスープ
ピータン豆腐
白米
海老ワンタンのスープ
ピータン豆腐
白米
89 ：可愛い奥様：05/02/15 19:00:04 ID:ldhkSZ5K
カニちらし
海老マヨサラダ
イカと鰯のさつま焼き
たいやき
海老マヨサラダ
イカと鰯のさつま焼き
たいやき
味噌煮込みうどん
大根サラダ
凹んでるので、これで勘弁して・・
大根サラダ
凹んでるので、これで勘弁して・・
豚のしょうが焼き
クリームシチュー
野菜サラダ
ご飯
質素だなぁ・・
クリームシチュー
野菜サラダ
ご飯
質素だなぁ・・
>91
質素じゃないよ。メインが2つもあるじゃないか。
質素じゃないよ。メインが2つもあるじゃないか。
カレー
サラダ（コーン、ハム、ツナ）
以上。
サラダ（コーン、ハム、ツナ）
以上。
ナポリタン
以上。
それでも夫は大喜び♪
以上。
それでも夫は大喜び♪
ぶりの照り焼き
大根とさつま揚げの煮物
（以下昨夜の残り物）
小松菜のおひたし
ポテトサラダ
ハンバーグ
白菜の漬物・味噌汁
風邪＋生理痛。だるくて猛烈に眠い。
ダンナ様～早く帰って来て～
大根とさつま揚げの煮物
（以下昨夜の残り物）
小松菜のおひたし
ポテトサラダ
ハンバーグ
白菜の漬物・味噌汁
風邪＋生理痛。だるくて猛烈に眠い。
ダンナ様～早く帰って来て～
手作り餃子 ためしてガッテン風 卵とトマト入りスープ 大根サラダ
肉じゃが
サバのみりん干し
イカソーメンときゅうりの和え物
だし巻き
ほうれん草のおひたし
朝ごはん定食のようだ
サバのみりん干し
イカソーメンときゅうりの和え物
だし巻き
ほうれん草のおひたし
朝ごはん定食のようだ
98 ：可愛い奥様：05/02/15 20:04:03 ID:/kn+amIz
鯖の生姜煮・焼きネギ
ほうれん草のごまあえ
もずくときゅうりの酢の物
豆腐、白菜、わかめ、おくらの味噌汁
納豆
ほうれん草のごまあえ
もずくときゅうりの酢の物
豆腐、白菜、わかめ、おくらの味噌汁
納豆
99 ：可愛い奥様：05/02/15 20:05:08 ID:XnKZfLJQ
かじきまぐろ
ワンタンスープ
カニと大根のサラダ
ワンタンスープ
カニと大根のサラダ
やる気無いんでミートソーススパゲッティ～。
でもひき肉とタマネギは炒めてキノコ入れて
サラダとスープは手作りしました～
でもひき肉とタマネギは炒めてキノコ入れて
サラダとスープは手作りしました～
ホイコーロー
ほうれん草のおひたし
ロールキャベツ
あ～シチュー食べたいなー。
ほうれん草のおひたし
ロールキャベツ
あ～シチュー食べたいなー。
事情によりお弁当です
わかめの味噌汁
ほうれん草おひたし（自家冷凍）
だけ手作り
わかめの味噌汁
ほうれん草おひたし（自家冷凍）
だけ手作り
えびとブロッコリーのクリームシチュー
タラのムニエル
ルッコラとトマトのサラダ
ずっと料理を放棄してたので、今日は頑張って作った
タラのムニエル
ルッコラとトマトのサラダ
ずっと料理を放棄してたので、今日は頑張って作った
たんめん
キウイフルーツ
夫には納豆ご飯をつける
キウイフルーツ
夫には納豆ご飯をつける
マーボ茄子
餃子（既成）
きゅうりともずくの酢の物
味噌汁（大根、人参、しめじ、油揚げ）
ダンナ早く帰ってきてくれ～、眠いぞよ
餃子（既成）
きゅうりともずくの酢の物
味噌汁（大根、人参、しめじ、油揚げ）
ダンナ早く帰ってきてくれ～、眠いぞよ
106 ：可愛い奥様：05/02/16 11:24:57 ID:hlcIbcLz
昨日はお好み焼きでおなかいっぱいになったので
残った焼きそば。
焼きそばの前に豚肉、玉葱、人参、豆腐等で焼肉。
（豆腐を刻みねぎ付けて焼いてポン酢で食べたらウマー）
デザートにりんごヨーグルトかけ。
買い物行かずに残り物で使いまわすのだ。
残った焼きそば。
焼きそばの前に豚肉、玉葱、人参、豆腐等で焼肉。
（豆腐を刻みねぎ付けて焼いてポン酢で食べたらウマー）
デザートにりんごヨーグルトかけ。
買い物行かずに残り物で使いまわすのだ。
一日雨で買い物行くの('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
カレー
サラダ
以上
カレー
サラダ
以上
シチュー（鶏肉・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・キノコ類）
白菜のサラダ
ソーダブレッド（焼く予定）
明日もシチューを食べる。
白菜のサラダ
ソーダブレッド（焼く予定）
明日もシチューを食べる。
コーンポタージュスープ
ミートスパゲティ
シーザーサラダ
今日は徹夜作業で帰ってこないっ て言ってたﾀﾞﾝﾅから
作業は明日に延ばして、今日は早く帰るって電話があった
雪降ってるから、明け方にも帰れなくなるから だって
店屋物でも取って一人でリッチに食べようと思ってたのになぁｗ
ミートスパゲティ
シーザーサラダ
今日は徹夜作業で帰ってこないっ て言ってたﾀﾞﾝﾅから
作業は明日に延ばして、今日は早く帰るって電話があった
雪降ってるから、明け方にも帰れなくなるから だって
店屋物でも取って一人でリッチに食べようと思ってたのになぁｗ
ポトフ
サラダ
HBでパンを焼く
雨降りなので、冷蔵庫やストッカーにあるものだけ。
たくさん大根があるので、ポトフに大根を入れる予定。
でもこれを明日カレーにするのに、大根入りは辛いだろうか…。
サラダ
HBでパンを焼く
雨降りなので、冷蔵庫やストッカーにあるものだけ。
たくさん大根があるので、ポトフに大根を入れる予定。
でもこれを明日カレーにするのに、大根入りは辛いだろうか…。
111 ：可愛い奥様：05/02/16 13:05:21 ID:41NtCsGL
エビとブロッコリーのマカロニグラタン
ベーグルサンド（スモークサーモン・クリームチーズなど
野菜スープ
これは私用。昨日旦那と喧嘩したら朝も嫌がらせされたので
私の好きな物しか作らん。足りなきゃご飯でも納豆でも
勝手に出して食え。
ベーグルサンド（スモークサーモン・クリームチーズなど
野菜スープ
これは私用。昨日旦那と喧嘩したら朝も嫌がらせされたので
私の好きな物しか作らん。足りなきゃご飯でも納豆でも
勝手に出して食え。
餅きんちゃくの煮物
はんぺんの明太子マヨネーズ和え
トマトとオクラの梅おかか和え
豆腐とわかめの味噌汁
白米
はんぺんの明太子マヨネーズ和え
トマトとオクラの梅おかか和え
豆腐とわかめの味噌汁
白米
113 ：可愛い奥様：05/02/16 13:47:21 ID:zpbcd/cF
麻婆豆腐
餃子
卵スープ
白飯
小梨夫婦だからこれで充分♪
野菜が少ないな・・・
餃子
卵スープ
白飯
小梨夫婦だからこれで充分♪
野菜が少ないな・・・
114 ：可愛い奥様：05/02/16 13:49:44 ID:gLM6zHr/
めかじきのカレーソテー
かぼちゃ煮物
なめこの味噌汁
・・あと一品足りないな
ダンナは豆腐と白菜でゴマ味噌鍋
かぼちゃ煮物
なめこの味噌汁
・・あと一品足りないな
ダンナは豆腐と白菜でゴマ味噌鍋
116 ：可愛い奥様：05/02/16 13:56:52 ID:zpbcd/cF
117 ：可愛い奥様：05/02/16 14:10:11 ID:gLM6zHr/
118 ：可愛い奥様：05/02/16 14:16:52 ID:xDfJxG39
ビーフシチュー 菜の花とエリンギのソテー
サラダ（ベビーリーフとプチトマト）
ビーフシチューに、フェットチーネを添えるか
ご飯を添えるか考え中
サラダ（ベビーリーフとプチトマト）
ビーフシチューに、フェットチーネを添えるか
ご飯を添えるか考え中
鯖味噌煮（@生協)
白菜と豚バラのにんにく味噌煮
麻婆春雨
大根とワカメの味噌汁
雪で買物行く気力がナッシング…＆雪かきで筋肉痛
白菜と豚バラのにんにく味噌煮
麻婆春雨
大根とワカメの味噌汁
雪で買物行く気力がナッシング…＆雪かきで筋肉痛
120 ：可愛い奥様：05/02/16 14:21:09 ID:XEOQrwgX
野菜炒め（ピーマン・もやし・しめじ・豚ｺﾏ）
ハッシュドポテト
サラダ（レタス・鶏肉）
冷奴
白菜の漬物
うちも作ろかな、春雨卵スープ。うまそうだ・・
ハッシュドポテト
サラダ（レタス・鶏肉）
冷奴
白菜の漬物
うちも作ろかな、春雨卵スープ。うまそうだ・・
焼き魚（魚は雨が上がったら買いに行く）
野菜炒め（昨日の焼肉の残りの材料で）
揚げだし豆腐（チンするだけ）
いたわさ（切るだけ）
納豆ご飯
野菜炒め（昨日の焼肉の残りの材料で）
揚げだし豆腐（チンするだけ）
いたわさ（切るだけ）
納豆ご飯
122 ：可愛い奥様：05/02/16 14:27:34 ID:5OmAN9T6
ロールキャベツ
コーンポタージュ
フライドポテト
大根とホタテのサラダ
チョコレートチーズケーキ
もうロールキャベツは煮込んだ。
ケーキも今焼けてるー。
コーンポタージュ
フライドポテト
大根とホタテのサラダ
チョコレートチーズケーキ
もうロールキャベツは煮込んだ。
ケーキも今焼けてるー。
野菜の牛肉巻焼＠アスパラ・ニンジン・インゲン
青梗菜とホタテのあんかけ湯豆腐
枝豆とホタテの炊き込みご飯
マグロ納豆メカブ
青梗菜とホタテのあんかけ湯豆腐
枝豆とホタテの炊き込みご飯
マグロ納豆メカブ
私生理痛、旦那このところ食欲なし のため
うどん
炊き込みご飯のにぎり飯
以上
１歳の子も同じメニューで。
うどん
炊き込みご飯のにぎり飯
以上
１歳の子も同じメニューで。
珍しく旦那からリクエストがあったからトンカツ
鰯の生姜煮
すき昆布・人参・牛蒡・油揚げの煮物
温奴
小松菜の胡麻和え
里芋のお味噌汁
田舎のおばあちゃんちのメニューみたいだｗ
すき昆布・人参・牛蒡・油揚げの煮物
温奴
小松菜の胡麻和え
里芋のお味噌汁
田舎のおばあちゃんちのメニューみたいだｗ
カキフライ 付け合せはトマトと三色ﾋﾟｰﾏﾝのマリネ
和風ロールキャベツ（餅と鶏ひき肉） いんげんとじゃがいもを一緒に
昨日の残りの湯葉豆腐（ｲﾏｲﾁ不評だったorzのでたぶん私だけ）
春雨スープw
で、いいかな？
和風ロールキャベツ（餅と鶏ひき肉） いんげんとじゃがいもを一緒に
昨日の残りの湯葉豆腐（ｲﾏｲﾁ不評だったorzのでたぶん私だけ）
春雨スープw
で、いいかな？
雨だし、冷蔵庫消費メニュー
ヒレステーキ （ちょっとしかないので、子供と夫には足りないかな）
卵とニラとチーズのオムレツ
粉ふきいも
エリンギのマリネ
インゲンのサラダ
昨日ののこりのキノコたっぷりけんちん汁
カブの葉っぱがあれば、湯がいてマヨネーズで炒めて、おかかを
振ったやつが食べたいと子供にリクエストされたけど、カブの葉っぱはもう
ないよ・・・。
ヒレステーキ （ちょっとしかないので、子供と夫には足りないかな）
卵とニラとチーズのオムレツ
粉ふきいも
エリンギのマリネ
インゲンのサラダ
昨日ののこりのキノコたっぷりけんちん汁
カブの葉っぱがあれば、湯がいてマヨネーズで炒めて、おかかを
振ったやつが食べたいと子供にリクエストされたけど、カブの葉っぱはもう
ないよ・・・。
グラタン
散らし寿司
サラダ
ﾋｼﾞｷの煎り煮（昨日の残り）
アサツキの酢味噌和え（昨日の残り）
味噌汁（麩・ｷｬﾍﾞﾂ）
漬物
貯まった冷凍ごはんを食べてしまいたい。
解凍して散らし寿司の素を混ぜちゃおう。
散らし寿司
サラダ
ﾋｼﾞｷの煎り煮（昨日の残り）
アサツキの酢味噌和え（昨日の残り）
味噌汁（麩・ｷｬﾍﾞﾂ）
漬物
貯まった冷凍ごはんを食べてしまいたい。
解凍して散らし寿司の素を混ぜちゃおう。
130 ：可愛い奥様：05/02/16 15:31:36 ID:aMwQkPyt
鶏ごぼうの炊き込みご飯
きつねそば
きゅうりとわかめとしらすの酢の物
マカロニ卵サラダ
揚げとしらすを買って来よう。。
きつねそば
きゅうりとわかめとしらすの酢の物
マカロニ卵サラダ
揚げとしらすを買って来よう。。
131 ：可愛い奥様：05/02/16 15:50:27 ID:cp685LiR
中華街のシュウマイ
きんぴられんこん
ひじきサラダ
ワカメとネギの味噌汁
キムチ
カレイのみりん干しをつけるかつけまいか・・・
今朝ニュースを見て地震が夢じゃなかったことに気付きますた＠神奈川
きんぴられんこん
ひじきサラダ
ワカメとネギの味噌汁
キムチ
カレイのみりん干しをつけるかつけまいか・・・
今朝ニュースを見て地震が夢じゃなかったことに気付きますた＠神奈川
砂肝のソース蒸
鰤照り
茶碗蒸し
大根の煮物
胡瓜の塩もみ
大根と豆腐の味噌汁
白米
鰤照り
茶碗蒸し
大根の煮物
胡瓜の塩もみ
大根と豆腐の味噌汁
白米
133 ：301です：05/02/16 15:59:31 ID:plVY/v3z
・銀鱈の煮付け
・キノコとモヤシと豚バラ肉の重ね蒸し
・ほうとう
・鯵の南蛮漬け
・寄せ豆腐
・デザートはネーブル＆いちご
・キノコとモヤシと豚バラ肉の重ね蒸し
・ほうとう
・鯵の南蛮漬け
・寄せ豆腐
・デザートはネーブル＆いちご
ここ見て決めた。
春雨スープ
エリンギと長ねぎのマリネ
ウインナシュニッツェル
チンゲンサイの炒め物
葱ご飯
春雨スープ
エリンギと長ねぎのマリネ
ウインナシュニッツェル
チンゲンサイの炒め物
葱ご飯
エビフライ
ゆりねと三つ葉の卵とじ
茹でブロッコリ
チョコレートケーキ
ｸｯｸｯｸ…チョコレートケーキは３日目…
チョコ３００ｇ卵5個は多かったかのう…
ゆりねと三つ葉の卵とじ
茹でブロッコリ
チョコレートケーキ
ｸｯｸｯｸ…チョコレートケーキは３日目…
チョコ３００ｇ卵5個は多かったかのう…
136 ：可愛い奥様：05/02/16 16:11:29 ID:lXBUXVr3
今日は朝から雪@埼玉
旦那は冷えきって帰ってくるだろうから今夜は鱈鍋！
旦那は冷えきって帰ってくるだろうから今夜は鱈鍋！
137 ：可愛い奥様：05/02/16 16:12:43 ID:GciNGYsg
お好み焼き・・・だけ。
子供にはおにぎりもつけてやろう。
子供にはおにぎりもつけてやろう。
豚しゃぶ（大根、水菜、豆腐、くずきり）
きんぴらごぼう
麦ごはん
デザートはバレンタインにもらったチョコでいいや。
寒いけど、買い物に行ってくる。
きんぴらごぼう
麦ごはん
デザートはバレンタインにもらったチョコでいいや。
寒いけど、買い物に行ってくる。
グラタン
ポトフ（ミニロールキャベツとソーセージと野菜）
ブロッコリーサラダ
本当は鍋物が食べたいの私
ポトフ（ミニロールキャベツとソーセージと野菜）
ブロッコリーサラダ
本当は鍋物が食べたいの私
鶏肉の玉子の親子煮
サラダ
ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め
さつま芋の味噌汁
今日はワンコが一歳の誕生日なので、いつもはドッグフードだけど
今日は鶏肉と野菜いろいろを煮たものと犬用シュークリームをあげます。
サラダ
ブロッコリーと豚肉のオイスターソース炒め
さつま芋の味噌汁
今日はワンコが一歳の誕生日なので、いつもはドッグフードだけど
今日は鶏肉と野菜いろいろを煮たものと犬用シュークリームをあげます。
143 ：可愛い奥様：05/02/16 17:34:44 ID:DUGVm3Ql
チキンクリームシチュー
すし酢ｺｰﾙｽﾛｰ、わかめ、ゆでたまごのサラダ
もずくとｷｭｳﾘの酢の物
納豆
すし酢ｺｰﾙｽﾛｰ、わかめ、ゆでたまごのサラダ
もずくとｷｭｳﾘの酢の物
納豆
144 ：可愛い奥様：05/02/16 17:46:58 ID:tMJLlXIg
豚切り落としと舞茸の赤ワイン煮
もやしカレー炒め
これは舞茸ともやしでググったメヌー
きゅうりとトマトのサラダ
大根の味噌汁
もやしカレー炒め
これは舞茸ともやしでググったメヌー
きゅうりとトマトのサラダ
大根の味噌汁
145 ：可愛い奥様：05/02/16 17:53:23 ID:VVq8qQYR
白菜と挽肉の煮浸し
焼き鮭
チンゲンサイの炒めもの
もずく
焼き鮭
チンゲンサイの炒めもの
もずく
ほっけの塩焼き（大根おろし添え）
ほうれん草の卵とじ
長芋ステーキ
豚汁
ご飯
ほうれん草の卵とじ
長芋ステーキ
豚汁
ご飯
豚肉のしょうが焼き
キャベツの千切り
かぼちゃのホワイトソースかけ
きゅうりの浅漬け
豆腐とワカメと油揚げの味噌汁
キャベツの千切り
かぼちゃのホワイトソースかけ
きゅうりの浅漬け
豆腐とワカメと油揚げの味噌汁
肉じゃが
春巻き
うす揚げのきんちゃく（ひじき煮と豆腐と餅入り）
グリーン＆ポテトサラダ
もやしのナムル
お味噌汁（具は未定）
さぁ、ご飯仕掛けてダシをとろう。
春巻き
うす揚げのきんちゃく（ひじき煮と豆腐と餅入り）
グリーン＆ポテトサラダ
もやしのナムル
お味噌汁（具は未定）
さぁ、ご飯仕掛けてダシをとろう。
149 ：可愛い奥様：05/02/16 18:28:26 ID:hXMJaqYo
鳥のからあげ
コロッケ（昨日の肉じゃがをアレンジ）
千切りキャベツ
大根の味噌汁
カレイ塩焼き
さて味付けしておいた揚げ物類を揚げるとしよう…
コロッケ（昨日の肉じゃがをアレンジ）
千切りキャベツ
大根の味噌汁
カレイ塩焼き
さて味付けしておいた揚げ物類を揚げるとしよう…
150 ：可愛い奥様：05/02/16 18:43:27 ID:aDFC6EQe
シュウマイ
茶碗蒸し
ひじきと大豆の炒め煮
ご飯
レタストマトのサラダ 中華ドレッシング
デザートはバウムクーヘン
茶碗蒸し
ひじきと大豆の炒め煮
ご飯
レタストマトのサラダ 中華ドレッシング
デザートはバウムクーヘン
ボンゴレロッソ
レタスとカリカリベーコンのサラダ
だるい。これだけで勘弁してください。
レタスとカリカリベーコンのサラダ
だるい。これだけで勘弁してください。
152 ：可愛い奥様：05/02/16 19:05:03 ID:7NRIVB56
鶏もも肉のガーリックソテー
野菜炒め（しいたけ・白菜・長ねぎ・人参・もやし）
あさりの味噌汁（かぶの葉入り）
スライストマト（オニオンドレッシングがけ）
ご飯
デザートはキウイ♪
野菜炒め（しいたけ・白菜・長ねぎ・人参・もやし）
あさりの味噌汁（かぶの葉入り）
スライストマト（オニオンドレッシングがけ）
ご飯
デザートはキウイ♪
鳥の照り焼きどんぶり
豆腐のお味噌汁
漬物
ダンナ飲み会で娘と二人きり♪
豆腐のお味噌汁
漬物
ダンナ飲み会で娘と二人きり♪
チーズチキンカツ・ノーマルのチキンカツ（千切りキャベツ・トマト添え）
サーモンフライ
もやしのナムル
お吸い物
揚げ物は好きなんだけど、油の処理がマンドクセ（´A｀）
サーモンフライ
もやしのナムル
お吸い物
揚げ物は好きなんだけど、油の処理がマンドクセ（´A｀）
豚ときのこの炒め物
サーモンの刺身
とろろめかぶ
油揚げの味噌汁
ごはん
デザートにと思っていた一昨日焼いたガトーショコラ
旦那が朝ごはんにくっちまった！！！
ので、カプリコの新しいやつのいちごみるく味
買ってきました。あぁ寒かった…
サーモンの刺身
とろろめかぶ
油揚げの味噌汁
ごはん
デザートにと思っていた一昨日焼いたガトーショコラ
旦那が朝ごはんにくっちまった！！！
ので、カプリコの新しいやつのいちごみるく味
買ってきました。あぁ寒かった…
大根と人参と厚揚げの煮物
メンチカツキャベツ添え
オクラのおひたし
たまねぎとワカメの味噌汁
寒くて買い物が辛かった。。。
メンチカツキャベツ添え
オクラのおひたし
たまねぎとワカメの味噌汁
寒くて買い物が辛かった。。。
157 ：可愛い奥様：05/02/16 19:27:58 ID:gPEuh7pw
昨日から気になってた大根ステーキ
長ネギのオムレツ
ご飯
気分でクラッカーとサラミかチーズ。
大根ステーキ超楽しみ。早く夫かえってこ～～い。
長ネギのオムレツ
ご飯
気分でクラッカーとサラミかチーズ。
大根ステーキ超楽しみ。早く夫かえってこ～～い。
豚ばらとたまねぎをたれに漬けてから焼いたもの
（にんにくしょうがいり）
わかめとたまねぎのみそ汁。キャベツの千切り。
ご飯・・・
すっかりやる気のない週半ば。
（にんにくしょうがいり）
わかめとたまねぎのみそ汁。キャベツの千切り。
ご飯・・・
すっかりやる気のない週半ば。
親子丼
具沢山味噌汁
旦那が胃が痛いとメールしてきたので
少しでも胃に優しい？メヌー
デザート有りの方々・・・
晩ご飯の後だよね？腹いっぱいになりすぎない？
具沢山味噌汁
旦那が胃が痛いとメールしてきたので
少しでも胃に優しい？メヌー
デザート有りの方々・・・
晩ご飯の後だよね？腹いっぱいになりすぎない？
クラムチャウダーとパン
マッシュルームとベーコンのクリームオムレツ
コールスローサラダ
大根の煮物
わかめのお味噌汁
今日は冷蔵庫メニューでつ(*・ω・*)
コールスローサラダ
大根の煮物
わかめのお味噌汁
今日は冷蔵庫メニューでつ(*・ω・*)
肉じゃが
帆立貝のお刺身
揚げ卵の茸あんかけ
大根・油揚げ・若布の味噌汁
グリーンサラダ
納豆と黒豆
お腹すいた。後は味噌汁作って卵を揚げるだけだが旦那の帰還は10時頃...。
帆立貝のお刺身
揚げ卵の茸あんかけ
大根・油揚げ・若布の味噌汁
グリーンサラダ
納豆と黒豆
お腹すいた。後は味噌汁作って卵を揚げるだけだが旦那の帰還は10時頃...。
ハムカツ オニオンリング ポテト
キャベツ千切り 大根みそ汁
納豆
キャベツ千切り 大根みそ汁
納豆
春巻き（ささみ、にら、もやし、しいたけ）
セロリのくるみあえ
かぶの甘酢漬け
わかめと豆腐の味噌汁
セロリのくるみあえ
かぶの甘酢漬け
わかめと豆腐の味噌汁
エビチリ
じゃことキャベツの炒め物（グッチ流）
大根と帆立缶と青じそのサラダ
ワンタンともやしのスープ
納豆
うとうとして、起きたら５時半だったよｗ
じゃことキャベツの炒め物（グッチ流）
大根と帆立缶と青じそのサラダ
ワンタンともやしのスープ
納豆
うとうとして、起きたら５時半だったよｗ
みなさん キチンと作ってるんですね。
子供が生まれてから適当なものしか作ってなくて、作ろうと
思えば作れるのですが、簡単料理しかしなくなりました。
ホタテのお刺身
大根の煮物
豆腐とわかめの味噌汁。
子供が生まれてから適当なものしか作ってなくて、作ろうと
思えば作れるのですが、簡単料理しかしなくなりました。
ホタテのお刺身
大根の煮物
豆腐とわかめの味噌汁。
ロールキャベツ
カツの玉子とじ
アボカドワサビ醤油あえ
白米
大根味噌汁
今晩はししゃもだけ決まってる。
あとは何すんべ？
カツの玉子とじ
アボカドワサビ醤油あえ
白米
大根味噌汁
今晩はししゃもだけ決まってる。
あとは何すんべ？
ポトフに大根入れてもＯＫですよね？
そろそろ食べてしまわねば．．．
そろそろ食べてしまわねば．．．
>>168
昨日ポトフに大根入れました。下茹でして入れたら美味しかったですよ。
今日はその残りにカレールーを投入してみます。
今夜も大根を消費し続けます。
カレー
豆腐と大根などのサラダ
浅漬け（もちろん、大根）
昨日ポトフに大根入れました。下茹でして入れたら美味しかったですよ。
今日はその残りにカレールーを投入してみます。
今夜も大根を消費し続けます。
カレー
豆腐と大根などのサラダ
浅漬け（もちろん、大根）
親子丼
以上ったら以上！ヽ(`Д´)ﾉ
スープくらいは作るかなｗ
以上ったら以上！ヽ(`Д´)ﾉ
スープくらいは作るかなｗ
171 ：可愛い奥様：05/02/17 11:12:29 ID:eqvtEh0h
牛丼
うどん(刻みあげ･天かす･かまぼこ･ネギ)
牛すじ味噌煮込み(２日目･おつまみ)
今日は夕方から出掛けなきゃいけないので
帰ってきて、すぐ作れるメヌー♪
うどん(刻みあげ･天かす･かまぼこ･ネギ)
牛すじ味噌煮込み(２日目･おつまみ)
今日は夕方から出掛けなきゃいけないので
帰ってきて、すぐ作れるメヌー♪
大根＆牛ｻｲｺﾛのステーキ
サラダ（ﾚﾀｽｷｭｳﾘﾄﾏﾄﾓﾔｼ）
ヒジキの煎り煮
スープ（野菜と卵）
漬物
何がなんでも毎日漬物はあるな。
サラダ（ﾚﾀｽｷｭｳﾘﾄﾏﾄﾓﾔｼ）
ヒジキの煎り煮
スープ（野菜と卵）
漬物
何がなんでも毎日漬物はあるな。
海鮮キムチ鍋（牡蠣・鱈・エビなど）
トマトサラダ
ごはん
トマトサラダ
ごはん
174 ：可愛い奥様：05/02/17 12:30:15 ID:XNDnOS3T
天ぷらにしたいが、地震が怖くて揚げ物やばいなぁ…
175 ：可愛い奥様：05/02/17 12:49:19 ID:nodo38nx
ハンバーグ(あたためるだけのやつ)
サラダ(買ってきたやつ)
つけもの
辛子明太子
ダメですよね。わかってます。
月曜日から頑張ります
サラダ(買ってきたやつ)
つけもの
辛子明太子
ダメですよね。わかってます。
月曜日から頑張ります
176 ：可愛い奥様：05/02/17 13:04:12 ID:PmwHijTP
おろしハンバーグ
茄子とピーマンの炒め煮
トマトとブロッコリーのサラダ
油揚げとアオサの味噌汁
茄子とピーマンの炒め煮
トマトとブロッコリーのサラダ
油揚げとアオサの味噌汁
鳥すき風の煮物
水菜サラダか、ほうれん草のおひたし（より傷んでるほうを使う）
しめじとワカメの味噌汁
水菜サラダか、ほうれん草のおひたし（より傷んでるほうを使う）
しめじとワカメの味噌汁
178 ：可愛い奥様：05/02/17 13:14:40 ID:HMWtGvJp
ぶり大根
かぼちゃのサラダ
水菜のみそ汁
納豆
ご飯
なにか足りない気がするので買い物行って決める。
麻婆豆腐がいいかな。
かぼちゃのサラダ
水菜のみそ汁
納豆
ご飯
なにか足りない気がするので買い物行って決める。
麻婆豆腐がいいかな。
ぶり大根があるのに麻婆豆腐も食べるんでつか？
豪華だねー
豪華だねー
カツカレーほうれん草添え
ツナ＆グリーンサラダ
ツナ＆グリーンサラダ
181 ：可愛い奥様：05/02/17 13:23:20 ID:J3l58PHy
鮭の西京漬
野菜炒め
出汁巻き玉子
高菜の油炒め（作り置き）
玄米入りご飯
野菜炒め
出汁巻き玉子
高菜の油炒め（作り置き）
玄米入りご飯
183 ：可愛い奥様：05/02/17 13:26:07 ID:4z6jRGv+
エビチリ ごはん オクラ納豆(私が食べたい)
最近旦那が料理にはまりはじめたので作って貰う。
仕事終わるのもあたしより早いしね。
最近旦那が料理にはまりはじめたので作って貰う。
仕事終わるのもあたしより早いしね。
・昨日イカと里芋とこんにゃくを煮た物の具が少しと煮汁がﾀﾌﾟｰﾘ残ってるので
これにレンコンとにんじんを投入した煮物
・水菜とレタスのサラダに何かトッピング
・何かのみそ汁
・旦那のみ豚もやし
・気が向いたら納豆
かなー。予定では。
これにレンコンとにんじんを投入した煮物
・水菜とレタスのサラダに何かトッピング
・何かのみそ汁
・旦那のみ豚もやし
・気が向いたら納豆
かなー。予定では。
185 ：可愛い奥様：05/02/17 14:14:06 ID:05fvnwio
シチュー
とんかつ（キャベ千＆トマト付き）
きむち
寒くてこれ以上思い浮かばない
とんかつ（キャベ千＆トマト付き）
きむち
寒くてこれ以上思い浮かばない
おろしハンバーグ（176ﾀｿのパクリ）
しいたけとえのきのバターしょうゆ焼き
五目豆（作りおき）
レタス、トマト、コーンのサラダ
かぼちゃと豆腐の味噌汁
しいたけとえのきのバターしょうゆ焼き
五目豆（作りおき）
レタス、トマト、コーンのサラダ
かぼちゃと豆腐の味噌汁
昨日の坦々ゴマ鍋の残りにうどん投入
ごぼうと牛肉の煮物
切干大根のサラダ（青シソドレッシングあえ）
ごぼうと牛肉の煮物
切干大根のサラダ（青シソドレッシングあえ）
豚薄切りカツ（梅･大葉をはさむ）
ポテトサラダ
千キャベツ
きんぴらごぼう
わかめと麩のみそ汁
麦ごはん
作りたくないなー(´･ω･`)…でも、がんがる。
ポテトサラダ
千キャベツ
きんぴらごぼう
わかめと麩のみそ汁
麦ごはん
作りたくないなー(´･ω･`)…でも、がんがる。
189 ：可愛い奥様：05/02/17 15:17:57 ID:yb+K9Vum
も～ほんと木曜くらいからやる気うせうせです。
ラーメン
だけでいいですか？
ラーメン
だけでいいですか？
今日は夕方からｶﾞｲｼｭﾂ予定なので
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ（作り置きのソースで）
5分でできるコーンポタージュ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ（作り置きのソースで）
5分でできるコーンポタージュ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
192 ：可愛い奥様：05/02/17 15:28:07 ID:yb+K9Vum
190ありがとん。
鮭ホイル焼き
豚汁
オクラおひたし
納豆
昨日の残りのかぼちゃの煮物
なんか朝ごはんみたいだな。。
でも最近朝はパンだし、納豆の賞味期限が実は昨日
豚汁
オクラおひたし
納豆
昨日の残りのかぼちゃの煮物
なんか朝ごはんみたいだな。。
でも最近朝はパンだし、納豆の賞味期限が実は昨日
根菜とキノコと鶏のスープ → これがメイン
納豆とチーズ、ネギのオムレツ
お多福豆の煮もの
ご飯 （雑穀混ぜ）
の予定です。
ほんとは、オムレツの代わりにグラタンを作ろうかと思っていたのだけど
子供が中耳炎で学校から呼び出されたので迎えに行ってきた。
そして激混みの耳鼻科に連れていきました。
疲れた・・・。
納豆とチーズ、ネギのオムレツ
お多福豆の煮もの
ご飯 （雑穀混ぜ）
の予定です。
ほんとは、オムレツの代わりにグラタンを作ろうかと思っていたのだけど
子供が中耳炎で学校から呼び出されたので迎えに行ってきた。
そして激混みの耳鼻科に連れていきました。
疲れた・・・。
大根と豚団子の煮物
カジキマグロの味噌漬
小松菜のお浸し
木綿豆腐の雷汁
ご飯
キムチ
食後に芽吹き屋の桜餅
たのしみ～
カジキマグロの味噌漬
小松菜のお浸し
木綿豆腐の雷汁
ご飯
キムチ
食後に芽吹き屋の桜餅
たのしみ～
白米
野菜炒め（ニンニクの芽、もやし、春菊）
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
野菜炒め（ニンニクの芽、もやし、春菊）
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
サーロイン
エビグラタン
ツナキャベツ
エビグラタン
ツナキャベツ
198 ：可愛い奥様：05/02/17 16:38:01 ID:rsfWqZ+w
豚しゃぶ→どっちの料理ショーのまね
鶏のトマト煮にするかクリームシチューにするかまだ悩んでる
酒飲み人に椎茸と葱炒め と奴
余裕があれば金平牛蒡 無理かも。
酒飲み人に椎茸と葱炒め と奴
余裕があれば金平牛蒡 無理かも。
スパゲティミートソース
水菜とツナのサラダ
りんご・オレンジ
ミートソースはダンナの大好物。コレを作っておくと機嫌がいい。
おかげで10日一度はこれになっちまうのが悩みの種。
水菜とツナのサラダ
りんご・オレンジ
ミートソースはダンナの大好物。コレを作っておくと機嫌がいい。
おかげで10日一度はこれになっちまうのが悩みの種。
201 ：可愛い奥様：05/02/17 16:43:14 ID:UEGtRYmN
赤だしみそと赤みそってどう違うのでしょうか。
レシピに赤だしみそ、って書いてある場合は赤だしみそじゃないとダメ？
八丁赤だしみそっていうのが、赤だしみそでしょうか。
焦ってまして、すみませんが教えて下さい。（煮込みに使います）
レシピに赤だしみそ、って書いてある場合は赤だしみそじゃないとダメ？
八丁赤だしみそっていうのが、赤だしみそでしょうか。
焦ってまして、すみませんが教えて下さい。（煮込みに使います）
魚（焼くだけ）
小松菜と油揚げの煮浸し
五目ひじき（昨日の残り）
なめこの御みそ汁
昼にパンを焼いたら失敗。すっかり何事にもやる気なし。
明日は朝から夕方まで用事わんさかだから、もっと手抜きの予定。
今日はもう一品増やして、取り繕っといたほうがいいかな？
小松菜と油揚げの煮浸し
五目ひじき（昨日の残り）
なめこの御みそ汁
昼にパンを焼いたら失敗。すっかり何事にもやる気なし。
明日は朝から夕方まで用事わんさかだから、もっと手抜きの予定。
今日はもう一品増やして、取り繕っといたほうがいいかな？
茶碗蒸し
混ぜご飯
までは決まってるんだけど…
焼き魚にしようか…煮魚にしようかで悩み中…
あと汁物と餃子（白菜が安かった＆自分が食べたい）でいいかな…
もう考えるの面倒くさい…たまには焼肉など食べたいな…
混ぜご飯
までは決まってるんだけど…
焼き魚にしようか…煮魚にしようかで悩み中…
あと汁物と餃子（白菜が安かった＆自分が食べたい）でいいかな…
もう考えるの面倒くさい…たまには焼肉など食べたいな…
204 ：可愛い奥様：05/02/17 16:58:22 ID:xdXNRsa6
ツナじゃがいもトマトのチーズオムレツ
おぼろ豆腐
サラダ（レタス、トマト、薄切りハム）
旦那歯医者通い中につき柔らかい物ばかり。
短期集中治療の為毎日メニューに頭を痛めております。
おぼろ豆腐
サラダ（レタス、トマト、薄切りハム）
旦那歯医者通い中につき柔らかい物ばかり。
短期集中治療の為毎日メニューに頭を痛めております。
大根と手羽元と生のグリーンピースを煮てみる。
豚汁（どっかでサツマイモを入れても可と
見たので実験的にやってみる。）
冷凍メンチかコロッケ、レタス、トマト
納豆
はぁ、なんか頭痛がするよ、作るのだるいな～
そろそろ立たなきゃ。
豚汁（どっかでサツマイモを入れても可と
見たので実験的にやってみる。）
冷凍メンチかコロッケ、レタス、トマト
納豆
はぁ、なんか頭痛がするよ、作るのだるいな～
そろそろ立たなきゃ。
大根とがんもの煮物
エシャロットとイカのぬたあえ
ほうれん草の和え物
にんじんポタージュ（昼の残り）
冷凍の魚フライ
子どもが胃腸カゼで食事があまり取れないのに、フライはNGかな。
食べれるもの食べとけ！＞子ども
エシャロットとイカのぬたあえ
ほうれん草の和え物
にんじんポタージュ（昼の残り）
冷凍の魚フライ
子どもが胃腸カゼで食事があまり取れないのに、フライはNGかな。
食べれるもの食べとけ！＞子ども
207 ：可愛い奥様：05/02/17 17:10:25 ID:7iNlkTQG
鮭のソテー
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（昨日の残り）
大根とｼｿ、ﾌﾞｯｺﾛﾘｽﾌﾟﾗｳﾄのサラダ
納豆
もずくとｷｭｳﾘの酢の物
うーんﾏﾝﾄﾞｸｻｲ たまには旦那、飲みにいきゃあいいのに。
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ（昨日の残り）
大根とｼｿ、ﾌﾞｯｺﾛﾘｽﾌﾟﾗｳﾄのサラダ
納豆
もずくとｷｭｳﾘの酢の物
うーんﾏﾝﾄﾞｸｻｲ たまには旦那、飲みにいきゃあいいのに。
209 ：可愛い奥様：05/02/17 17:17:03 ID:6+7QXPP+
鳥手羽と里芋のにゃっころがし
鮭のみぞれ蒸し
コールスロー
お味噌汁
ご隠居夫婦の食事みたい・・・
鮭のみぞれ蒸し
コールスロー
お味噌汁
ご隠居夫婦の食事みたい・・・
210 ：可愛い奥様：05/02/17 17:19:10 ID:zoJObWiG
かわはぎのお刺身（肝付き）
うまづらの煮物
小松菜の煮浸し
大根サラダ
しじみのお味噌汁
うまづらの煮物
小松菜の煮浸し
大根サラダ
しじみのお味噌汁
211 ：可愛い奥様：05/02/17 17:21:28 ID:ZMeVcZkf
>>201
八丁味噌を使う時は、白味噌も使うとまろやかでｸﾞｳｳ♪です
八丁味噌を使う時は、白味噌も使うとまろやかでｸﾞｳｳ♪です
>210
かわはぎのお刺身with肝 美味しそうだ。
>209
鶏手羽と里芋・・・こちらも美味しそう。
明日作るかも。
かわはぎのお刺身with肝 美味しそうだ。
>209
鶏手羽と里芋・・・こちらも美味しそう。
明日作るかも。
213 ：可愛い奥様：05/02/17 17:23:19 ID:kwWEdIcx
もやしキャベツニラ豚etc...たっぷりの野菜炒め味噌ラーメン
湯豆腐
ひじきの煮物
おにぎり
湯豆腐
ひじきの煮物
おにぎり
・肉じゃが
・鯵のフライ
・大根と桜海老のさっと煮（昨日の残り）
・絹さやのゴママヨ和え
味噌汁はパス。
旦那単身赴任中に付き、手抜きﾒﾇｰ。
・鯵のフライ
・大根と桜海老のさっと煮（昨日の残り）
・絹さやのゴママヨ和え
味噌汁はパス。
旦那単身赴任中に付き、手抜きﾒﾇｰ。
215 ：可愛い奥様：05/02/17 17:28:13 ID:zrhWIuEN
ちらし寿司
鯖の味噌煮
しめじのきんぴら
にんじんサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
でもでも本当はピザ食べたい…
鯖の味噌煮
しめじのきんぴら
にんじんサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
でもでも本当はピザ食べたい…
たらこスパ
ツナサラダ（ツナ、大根、キュウリ）
スープ（ねぎ、しいたけ、豆腐、わかめ）
ツナサラダ（ツナ、大根、キュウリ）
スープ（ねぎ、しいたけ、豆腐、わかめ）
・豚ヒレ天
・アスパラとエリンギバターソテー
・しらすおろし
・きゅうり浅漬け
・あさり味噌汁
あと昨日のおでんの残り。
・アスパラとエリンギバターソテー
・しらすおろし
・きゅうり浅漬け
・あさり味噌汁
あと昨日のおでんの残り。
豚バラ角煮
ほうれん草の胡麻和え
茶碗蒸し
大根の甘酢漬け
茄子のお味噌汁
ほうれん草の胡麻和え
茶碗蒸し
大根の甘酢漬け
茄子のお味噌汁
厚揚げときのこのそぼろ煮
まぐろのあらの生姜煮
じゃがいもとわかめの味噌汁
ご飯
まぐろのあらの生姜煮
じゃがいもとわかめの味噌汁
ご飯
帆立とほうれん草のグラタン
パン（少し）
ハムエッグ（ハムの賞味期限が今日だ･･･）
粉チーズが切れてた･･･鬱
パン（少し）
ハムエッグ（ハムの賞味期限が今日だ･･･）
粉チーズが切れてた･･･鬱
鶏手羽元と新じゃがのさっぱり煮
厚揚げ番長焼いたの（下に水菜サラダ）
ししゃも
かぼちゃの味噌汁
酢嫌いな旦那にさっぱり煮。
厚揚げ番長焼いたの（下に水菜サラダ）
ししゃも
かぼちゃの味噌汁
酢嫌いな旦那にさっぱり煮。
ブロッコリーと舞茸、じゃがいも、豚肉のバター炒め（旦那用）
豚しゃぶ＋水菜（自分用）
小松菜と揚げのおひたし
もずく
豆腐と三つ葉の赤だし
豚しゃぶ＋水菜（自分用）
小松菜と揚げのおひたし
もずく
豆腐と三つ葉の赤だし
223 ：201：05/02/17 18:38:58 ID:L77OFtQU
224 ：可愛い奥様：05/02/17 18:44:00 ID:mUJh7T2q
小松菜とベーコンのスパゲティ
鳥ハンバーグ(０食)付け合せにポテトと人参サラダ
スモークサーモン
鳥ハンバーグ(０食)付け合せにポテトと人参サラダ
スモークサーモン
225 ：可愛い奥様：05/02/17 19:03:14 ID:dCbbQUhY
＞２１５を見たら急にピザにしたくなった。
今日、ピザの配達頼んでもいいですか？
今日、ピザの配達頼んでもいいですか？
オムライス
ブロッコリーとトマトのミモザサラダ
きびなごの唐揚
納豆の天ぷら
コンソメスープ
めちゃくちゃ
ブロッコリーとトマトのミモザサラダ
きびなごの唐揚
納豆の天ぷら
コンソメスープ
めちゃくちゃ
ロール白菜のクリーム煮
昨日のｼﾁｭｰにｿｰｾｰｼﾞの白菜巻きを入れた
白菜サラダ
ご飯
昨日のｼﾁｭｰにｿｰｾｰｼﾞの白菜巻きを入れた
白菜サラダ
ご飯
228 ：可愛い奥様：05/02/17 19:13:48 ID:M+37oVGI
旦那は飲み会♪
あぁ久しぶり！
晩酌メヌー考えないでいいので極楽っす！
子供と２人、簡単に**
・コロッケ
・春雨ときくらげの中華サラダ
・ホタテのスープ
あぁ久しぶり！
晩酌メヌー考えないでいいので極楽っす！
子供と２人、簡単に**
・コロッケ
・春雨ときくらげの中華サラダ
・ホタテのスープ
卵入りメンチカツ
エリンギとベーコンのバターソテー
ポテトサラダ
筍とワカメのみそ汁
バターソテーにアスパラガスも追加しようか悩み中。
エリンギとベーコンのバターソテー
ポテトサラダ
筍とワカメのみそ汁
バターソテーにアスパラガスも追加しようか悩み中。
麻婆茄子
菜の花とツナとトマトのサラダ
キムチ
納豆
残り野菜のお味噌汁
ご飯
菜の花とツナとトマトのサラダ
キムチ
納豆
残り野菜のお味噌汁
ご飯
このスレを初めて覗いたけど
皆さんすばらしいですね
ごはん
大根の味噌汁
冷凍カツ（エビカツ･ささみのチーズ入り）
納豆
きゃべつ･ブロッコリー･アスパラ･セロリのタラコマヨネーズ
ほうれん草の胡麻和え
皆さんすばらしいですね
ごはん
大根の味噌汁
冷凍カツ（エビカツ･ささみのチーズ入り）
納豆
きゃべつ･ブロッコリー･アスパラ･セロリのタラコマヨネーズ
ほうれん草の胡麻和え
231さん あなたもすばらしい！
煮込みハンバーグ（５歳娘と作って楽しかった）
付け合せ ほうれん草のバター炒め
たこときゅうりのからしマヨ和え
コーンスープ
ﾊﾗﾍﾀｰ
煮込みハンバーグ（５歳娘と作って楽しかった）
付け合せ ほうれん草のバター炒め
たこときゅうりのからしマヨ和え
コーンスープ
ﾊﾗﾍﾀｰ
白飯
エビの頭・わかめ・ネギのみそ汁
甘エビの刺身
鮭フライ・チキンカツ
ポテトサラダ
お弁当ののこりのきんぴらごぼう
エビの頭・わかめ・ネギのみそ汁
甘エビの刺身
鮭フライ・チキンカツ
ポテトサラダ
お弁当ののこりのきんぴらごぼう
234 ：可愛い奥様：05/02/17 21:05:16 ID:ybeF0Cw1
天ぷら三種
（ピーマン・竹輪・玉ねぎと人参の掻揚げ）
讃岐うどん（釜揚げ派１人・ザルうどん派３人）
うどん長めに茹でたつもりなのに固かったよor2ごめんよ家族。
（ピーマン・竹輪・玉ねぎと人参の掻揚げ）
讃岐うどん（釜揚げ派１人・ザルうどん派３人）
うどん長めに茹でたつもりなのに固かったよor2ごめんよ家族。
肉じゃが
豚挽肉中華風ﾚﾀｽ包み
ｶﾆｶﾏ玉葱ﾁｰｽﾞ入卵焼
温奴 麺つゆとユズ胡椒で
わかめと油揚げの味噌汁
納豆
夫は今日も残業で帰宅は11時頃。去年迄私もそうだった...。夫に感謝感謝。
豚挽肉中華風ﾚﾀｽ包み
ｶﾆｶﾏ玉葱ﾁｰｽﾞ入卵焼
温奴 麺つゆとユズ胡椒で
わかめと油揚げの味噌汁
納豆
夫は今日も残業で帰宅は11時頃。去年迄私もそうだった...。夫に感謝感謝。
干しカレイの焼いたヤツ
とろろ（ヤマイモ）
大根とおあげの味噌汁
ほうれん草のおひたし
レタスときゅうりの酢味噌和え
上の子供がウギャ～って泣いて、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
お母さんがﾋｽﾃﾘｯｸに怒る…のｴﾝﾄﾞﾚｽ
もっと美味しく食べたいよぅ (・ω・｀ )
とろろ（ヤマイモ）
大根とおあげの味噌汁
ほうれん草のおひたし
レタスときゅうりの酢味噌和え
上の子供がウギャ～って泣いて、ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
お母さんがﾋｽﾃﾘｯｸに怒る…のｴﾝﾄﾞﾚｽ
もっと美味しく食べたいよぅ (・ω・｀ )
豚キムチ鍋
チョコアイス
いよかん
お気に入りの黄金豚が売ってなかったよ。
明日は鍋の残りで雑炊だー！！
チョコアイス
いよかん
お気に入りの黄金豚が売ってなかったよ。
明日は鍋の残りで雑炊だー！！
なめこのお味噌汁
キンピラ
シウマイ（0食）
ブロッコリー
おかか焼飯
デザートに砂糖の足りなかった手作り羊羹
キンピラ
シウマイ（0食）
ブロッコリー
おかか焼飯
デザートに砂糖の足りなかった手作り羊羹
出張ダンナが帰ってくるので、久しぶりにｶｷｺ。
中華食材スーパーで食材を買い込んできたので、
中華おこわ（ダンナ大好物）
豆腐と玉子のスープ
ブロッコリ・湯葉・豚で炒め物
セロリとワカメ酢の物
台湾腸詰＆ビール
マンゴープリン
早く帰って来い～
中華食材スーパーで食材を買い込んできたので、
中華おこわ（ダンナ大好物）
豆腐と玉子のスープ
ブロッコリ・湯葉・豚で炒め物
セロリとワカメ酢の物
台湾腸詰＆ビール
マンゴープリン
早く帰って来い～
241 ：可愛い奥様：05/02/18 11:02:15 ID:assrypV0
今日は１人飯なので
お刺身盛り合わせ
アサリの酒蒸し
ダンナが飲み会なので、私も１人飲み会開催♪
夕方のセールを狙ってお刺身ｹﾞﾄしてきます！
あと１品、こってりメヌーが欲しい気もするが・・・
飲むと食べ過ぎるからやめたほうがいいか？
お刺身盛り合わせ
アサリの酒蒸し
ダンナが飲み会なので、私も１人飲み会開催♪
夕方のセールを狙ってお刺身ｹﾞﾄしてきます！
あと１品、こってりメヌーが欲しい気もするが・・・
飲むと食べ過ぎるからやめたほうがいいか？
寄せ鍋
（金目鯛、鱈、あん肝、白菜、葱、ﾁﾝｹﾞﾝ菜）
キルフェボンのタルト（旦那が買ってくる予定）
夜はごちそうだからお昼は軽くしよ～っと。
（金目鯛、鱈、あん肝、白菜、葱、ﾁﾝｹﾞﾝ菜）
キルフェボンのタルト（旦那が買ってくる予定）
夜はごちそうだからお昼は軽くしよ～っと。
油あげの納豆焼き(チーズ入)
もやしときゅうりの和え物
豚肉とこんにゃくの煮物
大根の味噌汁
白米
今日ご飯炊いたら米びつがカラだ…
帰りに旦那に買ってきてもらおう。
もやしときゅうりの和え物
豚肉とこんにゃくの煮物
大根の味噌汁
白米
今日ご飯炊いたら米びつがカラだ…
帰りに旦那に買ってきてもらおう。
友達夫婦が泊まりに来るので外食
とんかつ屋で『千代豚とんかつ定食』
とんかつ屋で『千代豚とんかつ定食』
ロースト手羽先
サラダ
バターロール
サラダ
バターロール
とんかつ
茄子フライ
魚肉ソーセージフライ
きゃべつの千切り
ほうれん草の味噌汁
ご飯
茄子フライ
魚肉ソーセージフライ
きゃべつの千切り
ほうれん草の味噌汁
ご飯
247 ：可愛い奥様：05/02/18 12:54:39 ID:EQW7/TrM
おでん
マカロニサラダ
昨晩から風邪で微熱。怠いから少し寝てから仕込みに入るか。
マカロニサラダ
昨晩から風邪で微熱。怠いから少し寝てから仕込みに入るか。
248 ：可愛い奥様：05/02/18 12:57:50 ID:uKpCwiTW
ひよこ豆とひき肉のドライカレー
ほうれん草のおひたし
蕪のみそ汁
めかぶ
今夜は冷蔵庫一掃メニュー。
ほうれん草のおひたし
蕪のみそ汁
めかぶ
今夜は冷蔵庫一掃メニュー。
・焼豚（昨日から仕込み中）
・八宝菜
・里芋のお味噌汁
以上ったら以上！ヽ(`Д´)ﾉ
・八宝菜
・里芋のお味噌汁
以上ったら以上！ヽ(`Д´)ﾉ
インフルエンザで夫婦共倒れ中。
・白菜と春雨たっぷり肉団子スープ。
・まぐろ納豆。
・白菜と春雨たっぷり肉団子スープ。
・まぐろ納豆。
251 ：可愛い奥様：05/02/18 13:16:50 ID:UBZc4nFp
今日コロッケにしようと思ったんだけど
たまねぎがないのです。買い物はめんどいし
豚ひきとジャガイモだけでなにか作れないかな？
たまねぎがないのです。買い物はめんどいし
豚ひきとジャガイモだけでなにか作れないかな？
ハヤシライス
レタスとマカロニサラダ
大根の煮物（昨日の残り）
かんたん、かんたん。手抜きﾒﾇｰ
レタスとマカロニサラダ
大根の煮物（昨日の残り）
かんたん、かんたん。手抜きﾒﾇｰ
253 ：可愛い奥様：05/02/18 13:43:18 ID:zdlIgc/3
キノコ入りホワイトソースをかけたオムライス
野菜スープ
明太子とえのきの和え物
…と思ったら旦那から風邪引いたメールがきた。
うどんかにゅうめんに変更しまーす。
野菜スープ
明太子とえのきの和え物
…と思ったら旦那から風邪引いたメールがきた。
うどんかにゅうめんに変更しまーす。
254 ：可愛い奥様：05/02/18 13:51:19 ID:/C7R+1rN
【今夜】
かき揚げ天ぷらの卵とじ
茹でモヤシのゴマドレ
めかぶ納豆
味噌汁（えのき、豆腐）
【明日】
白身魚フライとレタス
ハッシュドポテト
冷奴
味噌汁（ほうれん草）
かき揚げ天ぷらの卵とじ
茹でモヤシのゴマドレ
めかぶ納豆
味噌汁（えのき、豆腐）
【明日】
白身魚フライとレタス
ハッシュドポテト
冷奴
味噌汁（ほうれん草）
牛肉ときのこのカレー
こんにゃくの煮物（賞味期限が近づいたので）
生春巻き
たたききゅうり
久々に生春巻きつくろう！
こんにゃくの煮物（賞味期限が近づいたので）
生春巻き
たたききゅうり
久々に生春巻きつくろう！
ぶり大根
ごはん
味噌汁
ほうれんそうのおひたし
ホイコーロー足したいんだが・・・ﾀﾞﾒかなぁＷ
ごはん
味噌汁
ほうれんそうのおひたし
ホイコーロー足したいんだが・・・ﾀﾞﾒかなぁＷ
>>251
こんなのどう？
ttp://cookpad.com/guest/index.cfm?ID=45024&Page=recipe&RecipeID=180579&Mode=full
ttp://cookpad.com/guest/index.cfm?ID=58826&Page=recipe&RecipeID=180294&Mode=full
・肉団子の甘酢あんかけ（たまねぎ、ピーマン、にんじん）
・青梗菜と豆腐とベーコンの炒め物
・かぼちゃ煮
・なんかのスープか味噌汁
こんなのどう？
ttp://cookpad.com/guest/index.cfm?ID=45024&Page=recipe&RecipeID=180579&Mode=full
ttp://cookpad.com/guest/index.cfm?ID=58826&Page=recipe&RecipeID=180294&Mode=full
・肉団子の甘酢あんかけ（たまねぎ、ピーマン、にんじん）
・青梗菜と豆腐とベーコンの炒め物
・かぼちゃ煮
・なんかのスープか味噌汁
あ、上の方は玉ねぎいるね。
ごめんね
ごめんね
259 ：可愛い奥様：05/02/18 14:17:51 ID:0Jh9vlTM
251＞ひき肉とじゃがいもだけなら肉じゃが
（ひき肉バージョン）、か
ひき肉をケチャップでいためて、レンジでゆでたいも
をてきとうにきりホワイトソースつくってそれらを混ぜて
グラタンみたいにするのは・・だめ？
（わーめんどうだな～わたすなら肉じゃがにするけど）
（ひき肉バージョン）、か
ひき肉をケチャップでいためて、レンジでゆでたいも
をてきとうにきりホワイトソースつくってそれらを混ぜて
グラタンみたいにするのは・・だめ？
（わーめんどうだな～わたすなら肉じゃがにするけど）
・・・ってかたまねぎなくってもコロッケ出来そうなんだけど・・・。
アラレ丼（生協さんの冷食）
酢の物（ワカメ・カニカマ・春雨）
豚汁
モヤシ忘れたっ！
酢の物（ワカメ・カニカマ・春雨）
豚汁
モヤシ忘れたっ！
262 ：可愛い奥様：05/02/18 14:26:34 ID:wKAtILCg
手羽元を揚げてみる。
かにかまを卵焼きで巻いてみる。
ちょっとだけ余ってるいもで、大学芋
同じくあまってる蓮根で胡麻マヨサラダ
ジャーマンポテト
味噌汁
なんかピクニックちっくだな。
食材、一週間分まとめ買いしてるから
いつも金曜はネタがつきて、訳わからなくなる・・・。
かにかまを卵焼きで巻いてみる。
ちょっとだけ余ってるいもで、大学芋
同じくあまってる蓮根で胡麻マヨサラダ
ジャーマンポテト
味噌汁
なんかピクニックちっくだな。
食材、一週間分まとめ買いしてるから
いつも金曜はネタがつきて、訳わからなくなる・・・。
揚げ春巻き
麻婆豆腐
ふかひれもどきスープ
旦那から「今日は中華がいい！」とリクエスト
春巻きはもう具を作って包んであるので後は揚げるだけ。
麻婆豆腐もネギ・にんにく・しょうがは刻んである。
旦那用の激辛タイプとうちの子供用の辛くない麻婆豆腐の
二種類作るのがちょっと手間だ…
麻婆豆腐
ふかひれもどきスープ
旦那から「今日は中華がいい！」とリクエスト
春巻きはもう具を作って包んであるので後は揚げるだけ。
麻婆豆腐もネギ・にんにく・しょうがは刻んである。
旦那用の激辛タイプとうちの子供用の辛くない麻婆豆腐の
二種類作るのがちょっと手間だ…
餃子
と、あとは・・・
と、あとは・・・
昨日は
湯豆腐
ししゃも
湯豆腐
ししゃも
ぶりアラ大根
筍とアスパラの天ぷら（抹茶塩で）
大葉入り納豆
サラダ（レタス、ブロッコリー、カリカリベーコン、ニンジン）
麩とワカメの味噌汁
筍とアスパラの天ぷら（抹茶塩で）
大葉入り納豆
サラダ（レタス、ブロッコリー、カリカリベーコン、ニンジン）
麩とワカメの味噌汁
モダン焼き
中華スープ
ピリ辛コンニャク
中華スープ
ピリ辛コンニャク
268 ：可愛い奥様：05/02/18 16:14:23 ID:1CstMX9x
マーボー豆腐
餃子少し
白菜と桜海老の中華スープ
春菊ともやしのナムル
漬物数種
白飯
よもぎだんごのお汁粉
毎日ご飯作るだけがお仕事。なんかつまらん・・・
餃子少し
白菜と桜海老の中華スープ
春菊ともやしのナムル
漬物数種
白飯
よもぎだんごのお汁粉
毎日ご飯作るだけがお仕事。なんかつまらん・・・
269 ：可愛い奥様：05/02/18 16:25:06 ID:N0B8QFXu
我が家も中華！
・チンジャオロース
・水餃子スープ仕立て
・海老焼売
・ブロッコリーのゴマ和え
・豆腐のカニあんかけ
２歳４ヶ月の息子、最近なんでも食べるようになって
本当に楽になった。
あとは、お寿司＆焼肉がクリアできれば外食も
できるかな。
・チンジャオロース
・水餃子スープ仕立て
・海老焼売
・ブロッコリーのゴマ和え
・豆腐のカニあんかけ
２歳４ヶ月の息子、最近なんでも食べるようになって
本当に楽になった。
あとは、お寿司＆焼肉がクリアできれば外食も
できるかな。
オムライス
キャベツ・モヤシ・ちくわの辛子醤油和え
ｼﾞｬﾝﾎﾞ厚揚げを炙ってわさび醤油
しし唐と岩船麩を甘辛く煮る
漬物
汁物どうしようかな
キャベツ・モヤシ・ちくわの辛子醤油和え
ｼﾞｬﾝﾎﾞ厚揚げを炙ってわさび醤油
しし唐と岩船麩を甘辛く煮る
漬物
汁物どうしようかな
271 ：可愛い奥様：05/02/18 16:28:12 ID:8aSFpVif
旦那飲み会なので、犬と二人で、
昨日のポトフーの残り
あぶり焼きチキン（買ってきた）
ミニトマト
楽チン
昨日のポトフーの残り
あぶり焼きチキン（買ってきた）
ミニトマト
楽チン
鮭のホイル焼き
餃子（昨日の残り）
ほうれん草の胡麻和え
にらと卵の味噌汁
何か寂しいな…
餃子（昨日の残り）
ほうれん草の胡麻和え
にらと卵の味噌汁
何か寂しいな…
273 ：可愛い奥様：05/02/18 16:45:04 ID:Xma12+xI
マツタケご飯風エリンギご飯
トンパク（豚と白菜の中華風）
タコとキュウリとワカメのサラダ
ホーレン草の味噌汁
トンパク（豚と白菜の中華風）
タコとキュウリとワカメのサラダ
ホーレン草の味噌汁
炊き込みごはん（ツナ、なめたけ、人参）
卵焼き（ねぎ、芝えび入）
ナスの田舎煮
ブロッコリーのごまソース
味噌汁（麩、ワカメ）
これから買出し。。。寒
卵焼き（ねぎ、芝えび入）
ナスの田舎煮
ブロッコリーのごまソース
味噌汁（麩、ワカメ）
これから買出し。。。寒
ぎょうざ
カレイの煮付け
いか納豆
250の白菜と春雨たっぷり肉団子スープ
ウマソー
早く直るといいね
カレイの煮付け
いか納豆
250の白菜と春雨たっぷり肉団子スープ
ウマソー
早く直るといいね
鶏から揚げ（衣に胡麻混ぜたのと青海苔混ぜたのの２種）
ごぼうと水菜のサラダ
白菜の煮びたし
ご飯
旦那はビールがあれば汁ものいらず。
私は塩分控えなきゃいけないから汁もの我慢。
ごぼうと水菜のサラダ
白菜の煮びたし
ご飯
旦那はビールがあれば汁ものいらず。
私は塩分控えなきゃいけないから汁もの我慢。
子が風邪で発熱のど痛なので
炊き込みご飯（具は刻む）
鍋焼きうﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ
小松菜白和え（自家製冷凍白和え衣、これで使い切り）
炊き込みご飯（具は刻む）
鍋焼きうﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ
小松菜白和え（自家製冷凍白和え衣、これで使い切り）
278 ：可愛い奥様：05/02/18 16:59:19 ID:DaZdV4rq
＞277
私の周りもカゼ流行ってるよ！
お子さんお大事に。
あいなめの煮付け
豚肉いんげん巻き
ホタテ缶とキャベツとバターをレンジでチン！したやつ
そばがきのおつゆ
焼き鳥２種 ハツとつくね
私の周りもカゼ流行ってるよ！
お子さんお大事に。
あいなめの煮付け
豚肉いんげん巻き
ホタテ缶とキャベツとバターをレンジでチン！したやつ
そばがきのおつゆ
焼き鳥２種 ハツとつくね
いわしの味噌煮（冷食）
豆腐とわかめのお吸い物
野菜の和風煮びたし（白菜、えのき、にんじん、玉ねぎ、青梗菜）
ごはん
奈良漬
豆腐とわかめのお吸い物
野菜の和風煮びたし（白菜、えのき、にんじん、玉ねぎ、青梗菜）
ごはん
奈良漬
280 ：可愛い奥様：05/02/18 17:06:50 ID:0Jh9vlTM
さきほど外にちょっと出ただけで目がかゆくなってしまいました。
ほんとに雨あがりの花粉はあたすにとっては強烈ですばい。
ビーフシチュウ（ビーフの代わりにベーコンW）
マカロニ卵サラダ
豆腐につけてみそをかけたやつ
以上
ほんとに雨あがりの花粉はあたすにとっては強烈ですばい。
ビーフシチュウ（ビーフの代わりにベーコンW）
マカロニ卵サラダ
豆腐につけてみそをかけたやつ
以上
281 ：可愛い奥様：05/02/18 17:21:08 ID:n2ivNBmb
トマト・卵・春雨のスープ
うなぎ蒲焼
納豆とオクラの和え物
つまみにモーニングサーブ…
うなぎ蒲焼
納豆とオクラの和え物
つまみにモーニングサーブ…
カニの外子とほぐし身を使ったパスタ（しそとポン酢で仕上げ）
カニの刺身入りサラダ
カニのスープ
カニ尽くし
カニの刺身入りサラダ
カニのスープ
カニ尽くし
五目ちらし（レトルト）にウナギを乗っける
ジャガ芋ねぎわかめの味噌汁
手抜き
皆さんのメニューのレシピを教えてほしいヨー
ジャガ芋ねぎわかめの味噌汁
手抜き
皆さんのメニューのレシピを教えてほしいヨー
牛すじとこんにゃくと大根炊いたの
小松菜とにんじんの白和え
なすの味噌汁
ご飯
小松菜とにんじんの白和え
なすの味噌汁
ご飯
しゅうまい
たこの刺身
昆布と天カマの煮物
ツナとレタスのサラダ
豚汁
たこの刺身
昆布と天カマの煮物
ツナとレタスのサラダ
豚汁
白飯
ホッケのすり身汁
砂肝、鶏ももの焼き鳥風炒め
ほうれん草のおひたし（母製）
切り干し大根（〃）
茄子とひき肉の肉みそ（お弁当の残り）
何か足りないからかに玉も作るかも。
ホッケのすり身汁
砂肝、鶏ももの焼き鳥風炒め
ほうれん草のおひたし（母製）
切り干し大根（〃）
茄子とひき肉の肉みそ（お弁当の残り）
何か足りないからかに玉も作るかも。
手羽先とさつまいも、厚揚げの煮もの
ミル貝のお刺身
野菜スープ（2日目）
菜の花のサラダ （マスタードドレッシング）
ご飯
あと、豆の煮物もあるし、お刺身が足りないようならアボカドを切ろうかな。
ミル貝のお刺身
野菜スープ（2日目）
菜の花のサラダ （マスタードドレッシング）
ご飯
あと、豆の煮物もあるし、お刺身が足りないようならアボカドを切ろうかな。
牛肉のトマト煮込みパスタ添え
温野菜サラダ（ベビーコーン・ジャガイモ・菜花）
つまみに鶏の唐揚げを食べたのでまだお腹いっぱいです。ぼちぼち作ろう。
温野菜サラダ（ベビーコーン・ジャガイモ・菜花）
つまみに鶏の唐揚げを食べたのでまだお腹いっぱいです。ぼちぼち作ろう。
チーズハンバーグ
マッシュポテト
根菜ポトフ
うわぁ～ん、圧倒的に野菜が足りてないよぉ・・・。
でも、もう茄子とキャベツしかない。
玉子も使ってもう一品作らなきゃ。
マッシュポテト
根菜ポトフ
うわぁ～ん、圧倒的に野菜が足りてないよぉ・・・。
でも、もう茄子とキャベツしかない。
玉子も使ってもう一品作らなきゃ。
大根と鶏のべっこう煮（昨日から煮込んでる）
牛スジの煮込み（同上）
ほうれん草のおひたし
冷奴きゅうりの塩もみ添え
…居酒屋だね、今日は。
牛スジの煮込み（同上）
ほうれん草のおひたし
冷奴きゅうりの塩もみ添え
…居酒屋だね、今日は。
寄せ鍋（牡蠣・鱈・海老・野菜ﾀﾌﾟｰﾘ・うどん）
水菜サラダ
クラゲの中華和え（市販惣菜）
夫はﾌﾟﾗｽご飯
身内に不幸があったり風邪引いたりして
鍋が一番手っ取り早いので助かる。
水菜サラダ
クラゲの中華和え（市販惣菜）
夫はﾌﾟﾗｽご飯
身内に不幸があったり風邪引いたりして
鍋が一番手っ取り早いので助かる。
292 ：可愛い奥様：05/02/18 19:53:41 ID:rkRo+hVk
子供の夜泣きで睡眠不足だよ。眠いよ。
・ほうれん草と油揚げのお味噌汁
・豚肉のスタミナ焼き
・厚揚げのそぼろ煮
・白菜の柚子漬け
・ほうれん草と油揚げのお味噌汁
・豚肉のスタミナ焼き
・厚揚げのそぼろ煮
・白菜の柚子漬け
わかさぎのから揚げ
ターツァイのおひたし
めかぶの生姜和え
きのこのスープか味噌汁
ターツァイのおひたし
めかぶの生姜和え
きのこのスープか味噌汁
刺身
焼きそば
夫が珍しく定時で帰ってきたので、すぐ出せるメヌーに変更。
ホットプレートで焼きつつ食べる焼きそば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
焼きそば
夫が珍しく定時で帰ってきたので、すぐ出せるメヌーに変更。
ホットプレートで焼きつつ食べる焼きそば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
チキンクリームシチュー
小海老の唐揚げ
きゅうりとプチトマト
カマンベールチーズ
煮込みうどん（発熱中の園児娘用)
小海老の唐揚げ
きゅうりとプチトマト
カマンベールチーズ
煮込みうどん（発熱中の園児娘用)
麻婆豆腐
もやしとニンジンとわかめの中華風酢の物
白菜とベーコンのウェイバー煮
大根菜と干し海老の混ぜご飯
プリン
お腹いっぱいなのに、なんか甘いものが食べたい…
もやしとニンジンとわかめの中華風酢の物
白菜とベーコンのウェイバー煮
大根菜と干し海老の混ぜご飯
プリン
お腹いっぱいなのに、なんか甘いものが食べたい…
ﾎﾝｼｬｵﾛｵｳの里芋と長ネギの煮たの
ほうれん草おひたし
大根の味噌汁
胚芽米ごはん
ほうれん草おひたし
大根の味噌汁
胚芽米ごはん
具合の悪いみなさん、お大事に…
湯葉、エビ、白菜のスープ
揚げシューマイ
ブロッコリのゴママヨネーズ和え
豆腐の味噌汁
マンゴープリンか芝麻湯団
湯葉は昨日の余り。戻したら予想以上にカサが多くてビックリ。
日本の湯葉ほど滑らかじゃないけど、コリコリしておいしいです。
湯葉、エビ、白菜のスープ
揚げシューマイ
ブロッコリのゴママヨネーズ和え
豆腐の味噌汁
マンゴープリンか芝麻湯団
湯葉は昨日の余り。戻したら予想以上にカサが多くてビックリ。
日本の湯葉ほど滑らかじゃないけど、コリコリしておいしいです。
オムライス（ハヤシソースかけ）
ごぼうのサラダ
豚汁（昨日の残り）
豚汁は冷蔵庫保存したら3日目でも食べられるんでしょうか。
それならコンソメスープに変更したい。
ごぼうのサラダ
豚汁（昨日の残り）
豚汁は冷蔵庫保存したら3日目でも食べられるんでしょうか。
それならコンソメスープに変更したい。
・石焼きカレー
カレーは多めに作って冷凍しておいた物。
土日は主婦も休業。
カレーは多めに作って冷凍しておいた物。
土日は主婦も休業。
昨日
豚野菜いため
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
イカのバター醤油焼き
卵の味噌汁
釜タマうどん（旦那のみ）
今日は…
チキンガーリックソテー
（キャベツ千切り、ニンジン添え）
ほうれんそう胡麻和え
イカの煮付け（サトイモがあればいいのに…ない…）
なんか汁物・・・・でいいや！
風邪がちっとも治らない…ちょっと動くとゲホゲホ…
つらいっす…
甘いものが食べたいよ…砂糖しかない…
豚野菜いため
ポテトサラダ
ほうれん草のおひたし
イカのバター醤油焼き
卵の味噌汁
釜タマうどん（旦那のみ）
今日は…
チキンガーリックソテー
（キャベツ千切り、ニンジン添え）
ほうれんそう胡麻和え
イカの煮付け（サトイモがあればいいのに…ない…）
なんか汁物・・・・でいいや！
風邪がちっとも治らない…ちょっと動くとゲホゲホ…
つらいっす…
甘いものが食べたいよ…砂糖しかない…
鶏レバーのソース煮
ホウレンソウ胡麻和え
かじめとろろ味噌汁
鶏ごぼう御飯（老鶏・こんにゃくと冷凍保存していたきんぴらゴボウで）
の予定。
もうすぐ引っ越すので、冷凍保存食材の活用を真剣に考えないと。
ホウレンソウ胡麻和え
かじめとろろ味噌汁
鶏ごぼう御飯（老鶏・こんにゃくと冷凍保存していたきんぴらゴボウで）
の予定。
もうすぐ引っ越すので、冷凍保存食材の活用を真剣に考えないと。
ツナとナスのトマトソースパスタ
鶏もも肉のマスタード焼き
グリーンサラダ
コンソメスープ
鶏もも肉のマスタード焼き
グリーンサラダ
コンソメスープ
308 ：可愛い奥様：05/02/19 16:29:13 ID:qRgmWh9W
仕事が忙しい＆寒すぎるのでこれ幸いと
毎日鍋なのだが（旦那も鍋大好き人間）
たまにはなんか違うもの食べたい。けど疲れて作るのやなの…。
ここのどなたかのおうち行きたい。今日も出勤 orz
昨日は国産若鶏ぶつ切りの水炊き&自家製ぬか付け
今日は…。
毎日鍋なのだが（旦那も鍋大好き人間）
たまにはなんか違うもの食べたい。けど疲れて作るのやなの…。
ここのどなたかのおうち行きたい。今日も出勤 orz
昨日は国産若鶏ぶつ切りの水炊き&自家製ぬか付け
今日は…。
309 ：可愛い奥様：05/02/19 16:32:34 ID:ukJ601/s
風邪気味＋寒さでやる気なし。
外食したいけど、食材があるので、仕方ないか・・・
釜揚げうどん（とろろだし）
ふきのとうの天ぷら
豚肉とゴボウのかき揚げ
ホウレン草のお浸し
もずく酢
外食したいけど、食材があるので、仕方ないか・・・
釜揚げうどん（とろろだし）
ふきのとうの天ぷら
豚肉とゴボウのかき揚げ
ホウレン草のお浸し
もずく酢
金目鯛の煮つけ
切干大根と揚げの煮物
がんもと白菜の煮物
茹でブロッコリー
しじみのお味噌汁
煮物ばっかり…
切干大根と揚げの煮物
がんもと白菜の煮物
茹でブロッコリー
しじみのお味噌汁
煮物ばっかり…
ぶりのバター焼き
小松菜とベーコンの炒め物
五目ひじき
大根おろし
なめこのおみそ汁
ご飯
小松菜とベーコンの炒め物
五目ひじき
大根おろし
なめこのおみそ汁
ご飯
昨日の豚しゃぶの残り（タレ漬け済み）を焼いてみる
千キャベ
里芋と天麩羅の煮物
小松菜のお浸し
豆腐とニラの味噌汁
冷奴
納豆
ぼちぼちやるか・・。
千キャベ
里芋と天麩羅の煮物
小松菜のお浸し
豆腐とニラの味噌汁
冷奴
納豆
ぼちぼちやるか・・。
寄せ鍋（鱈・牡蠣・鶏団子・白菜・葱・椎茸・大根人参・ﾏﾛﾆｰﾁｬﾝ・焼豆腐）
出汁巻卵
かぶと胡瓜の漬物
煮豆
焼酎お湯割
ブリ大根にしようと思ったが、あまりの寒さに鍋に変更。旦那大喜び。
柚子胡椒の消費が激しい今日この頃であった。
出汁巻卵
かぶと胡瓜の漬物
煮豆
焼酎お湯割
ブリ大根にしようと思ったが、あまりの寒さに鍋に変更。旦那大喜び。
柚子胡椒の消費が激しい今日この頃であった。
残り野菜一掃豚汁
里芋の煮っころがし
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スライストマト
里芋の煮っころがし
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スライストマト
生理前＋風邪気味でだるーんなので、先ほどまで爆睡してました。
風邪ひきの奥さまがた、お大事に。
今日のめぬー。
昨日のホッケのすり身汁
オムライス（夫リクエスト）
サラダ
手抜きじゃのー。
風邪ひきの奥さまがた、お大事に。
今日のめぬー。
昨日のホッケのすり身汁
オムライス（夫リクエスト）
サラダ
手抜きじゃのー。
風邪引きの奥様方、お大事に。
スパゲティミートソース
ツナとコーンのサラダ
いじょ。
元気なのに手抜き。
あー、魚ロッケでビール飲みたいわ
スパゲティミートソース
ツナとコーンのサラダ
いじょ。
元気なのに手抜き。
あー、魚ロッケでビール飲みたいわ
なんちゃっておでん
具：大根、手羽先、玉子、油揚げ
今日はこれだけでいい。いいったらいい。
具：大根、手羽先、玉子、油揚げ
今日はこれだけでいい。いいったらいい。
バイキングでランチをいっぱい食べたので今もあまりお腹空いてない。
なので夜は軽く
ラーメン
以上。
なので夜は軽く
ラーメン
以上。
サーモンの押し寿司
きのこのグラタン
変な組み合わせだが、風邪引き夫のリクエストなので
きのこのグラタン
変な組み合わせだが、風邪引き夫のリクエストなので
クリームシチュー作ろうとしたら玉ねぎがなかった・・
しかもトメが持ってきた白菜腐ってる。
なので今日は、
サバの塩焼き
豚汁
モヤシ豚
以上。
しかもトメが持ってきた白菜腐ってる。
なので今日は、
サバの塩焼き
豚汁
モヤシ豚
以上。
ポテトのコロッケ（ノーマルとカレー味）千切りキャベツ
豆腐とわかめの味噌汁
冷奴納豆のせ
トマトときゅうりのサラダ、しそとジャコのっけ。
コロッケ作るの久しぶりだよ。めんどくさ。でもｳﾏｰ。
豆腐とわかめの味噌汁
冷奴納豆のせ
トマトときゅうりのサラダ、しそとジャコのっけ。
コロッケ作るの久しぶりだよ。めんどくさ。でもｳﾏｰ。
324 ：可愛い奥様：05/02/19 20:44:37 ID:2WtGgt4t
お刺身
鳥唐揚げ
おにぎり
漬物
うーめん
昼の残りのおにぎり４個。
ｽｰﾊﾟｰで半額だったのでつい買った刺身とﾄﾘｶﾗ。
ちと物足りないので、汁代わりに小松菜とｷﾉｺﾀﾌﾟｰﾘのうーめん。
鳥唐揚げ
おにぎり
漬物
うーめん
昼の残りのおにぎり４個。
ｽｰﾊﾟｰで半額だったのでつい買った刺身とﾄﾘｶﾗ。
ちと物足りないので、汁代わりに小松菜とｷﾉｺﾀﾌﾟｰﾘのうーめん。
しゃぶしゃぶ（牛＆豚薄切り肉、水菜、白菜、えのき茸）
きゅうりとナスの浅漬け
チーズ入りはんぺんのバター焼き
５歳の娘が風邪引いて３日目…夕方になると熱が上がって機嫌悪くなり私に張り付くので
外に出られず、ダンナに買物に行ってもらいました。
やっぱり喉がすごく痛いらしい。小児科は同じ症状の子ばかり。
うるさくてもいいから早くいつもの元気を取り戻せ…
きゅうりとナスの浅漬け
チーズ入りはんぺんのバター焼き
５歳の娘が風邪引いて３日目…夕方になると熱が上がって機嫌悪くなり私に張り付くので
外に出られず、ダンナに買物に行ってもらいました。
やっぱり喉がすごく痛いらしい。小児科は同じ症状の子ばかり。
うるさくてもいいから早くいつもの元気を取り戻せ…
子供じゃないのに喉痛い私・・・今年の風邪はﾏｼﾞでキツイよ
今日は外食にてﾁｮﾄ豪華に
・五目ラーメン
・春巻き
・エビチリ
・餃子
身内の集まりで私は以上を食べました。食いすぎ。
今日は外食にてﾁｮﾄ豪華に
・五目ラーメン
・春巻き
・エビチリ
・餃子
身内の集まりで私は以上を食べました。食いすぎ。
体調崩してらっしゃる皆様、ご家族をお持ちの皆様、お大事に。
まわりではインフルエンザが流行ってますが我が家はみな元気。
なんとかは風邪引かないっていうからなー(´･ω･`)
・鶏としめじの甘辛ごまてり
・ふろふき大根
・なすの焼きびたし
・ほうれん草の和風マヨ和え
・高野豆腐のふっくら卵とじ
・キャベツ、人参、きゅうりのコールスロー柚子味噌風味
・かぼちゃ、わかめ、うす揚げのお味噌汁
・デザートにプリン
まわりではインフルエンザが流行ってますが我が家はみな元気。
なんとかは風邪引かないっていうからなー(´･ω･`)
・鶏としめじの甘辛ごまてり
・ふろふき大根
・なすの焼きびたし
・ほうれん草の和風マヨ和え
・高野豆腐のふっくら卵とじ
・キャベツ、人参、きゅうりのコールスロー柚子味噌風味
・かぼちゃ、わかめ、うす揚げのお味噌汁
・デザートにプリン
すきやき～♪
ｷｭｳﾘの酢の物
旦那に風邪をうつさないようにしないとナ～。ｹﾞﾎｹﾞﾎ=3
ｷｭｳﾘの酢の物
旦那に風邪をうつさないようにしないとナ～。ｹﾞﾎｹﾞﾎ=3
ち～っとも風邪がなおるどころか悪化してきたので
日曜診察やってる病院に行ってきた…帰り美味しい豆腐屋さんで
豆腐買って湯豆腐するぞ！！！と張り切って行ったら豆腐店お休みダタ…
なので
赤魚の煮付け
鳥の唐揚げ
ほうれんそう味噌汁
大根サラダ
白菜煮びたし
デザートは
昨日のカスタードケーキの残り
でヨシって事で…
日曜出勤の夫
3時には帰って来れそうって言ってたのに
まだ連絡もないよ…さびしいなあ
日曜診察やってる病院に行ってきた…帰り美味しい豆腐屋さんで
豆腐買って湯豆腐するぞ！！！と張り切って行ったら豆腐店お休みダタ…
なので
赤魚の煮付け
鳥の唐揚げ
ほうれんそう味噌汁
大根サラダ
白菜煮びたし
デザートは
昨日のカスタードケーキの残り
でヨシって事で…
日曜出勤の夫
3時には帰って来れそうって言ってたのに
まだ連絡もないよ…さびしいなあ
煮こみうどん（がんもと葱入り）
旦那の風邪が、やっと良くなってきた。
風邪ひきの皆様、お大事に。
旦那の風邪が、やっと良くなってきた。
風邪ひきの皆様、お大事に。
すじネギ焼（3日前に作成したすじ煮込みで）
ココナツミルクのチキンカレー
ビール
うちもダンナが2週続けて日曜出勤。
つまらん。
ココナツミルクのチキンカレー
ビール
うちもダンナが2週続けて日曜出勤。
つまらん。
332 ：可愛い奥様：05/02/20 16:44:37 ID:ftAQ3/0K
インフルエンザ流行ってますね！
この寒さと乾燥で油断するとすぐ喉の調子が
おかしくなります。
気を引き締めねば！！
焼き魚（お取り寄せスレで話題になっていた“一の傳”）
肉豆腐
お刺身サラダ
漬物
居酒屋メニュー希望の夫に応えマスタ。
７時乾杯予定！！
この寒さと乾燥で油断するとすぐ喉の調子が
おかしくなります。
気を引き締めねば！！
焼き魚（お取り寄せスレで話題になっていた“一の傳”）
肉豆腐
お刺身サラダ
漬物
居酒屋メニュー希望の夫に応えマスタ。
７時乾杯予定！！
黒豚しゃぶしゃぶ
（ﾈｷﾞ、白菜、えのき、水菜、もやし）
昆布と天ｶﾏの煮物
マカロニサラダ
（ﾈｷﾞ、白菜、えのき、水菜、もやし）
昆布と天ｶﾏの煮物
マカロニサラダ
麻婆豆腐
餃子
すじ煮
菜花を炒めるか、からし和えにする
餃子
すじ煮
菜花を炒めるか、からし和えにする
鯵のてんぷら
野菜の掻き揚げ
里芋とごぼうの煮物
茶碗蒸し
ツナとほうれん草の和え物
白菜の味噌汁
白米
風邪ひきで体が辛い・・・
やっとのことで晩御飯の支度を終えた・・・
野菜の掻き揚げ
里芋とごぼうの煮物
茶碗蒸し
ツナとほうれん草の和え物
白菜の味噌汁
白米
風邪ひきで体が辛い・・・
やっとのことで晩御飯の支度を終えた・・・
競馬に負けたので・・・
フライパンで作る、石焼きピビンバ風チャーハン
義母さんにたくさん貰ったので（ありがとう！！！）
玉子スープ
義母さんにまた貰った、お取り寄せの豆腐で
湯豆腐
いつもありがとうございます。
フライパンで作る、石焼きピビンバ風チャーハン
義母さんにたくさん貰ったので（ありがとう！！！）
玉子スープ
義母さんにまた貰った、お取り寄せの豆腐で
湯豆腐
いつもありがとうございます。
白飯
ホッケのすり身汁（三日目。飽きた。）
豆腐ハンバーグ
茄子とツナの醤油炒め
油揚げと大根菜の炒め煮
いい加減やるかー。
ホッケのすり身汁（三日目。飽きた。）
豆腐ハンバーグ
茄子とツナの醤油炒め
油揚げと大根菜の炒め煮
いい加減やるかー。
お好み焼き
今夜はﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼き食いながらテレビ（WRC）みる予定。
今夜はﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼き食いながらテレビ（WRC）みる予定。
きょうは夫が作ってくれます～。ありがたやありがたや。
メニューをきいてみたところ、
ニンニクの芽とホタテの炒め物
ほうれん草とエリンギの蒸し物 （バター風味）
ザーサイ豆腐
発芽玄米入りご飯
寒くて早々お風呂に入ってしまった。また寝る前にもう一度
暖まろうっと。
メニューをきいてみたところ、
ニンニクの芽とホタテの炒め物
ほうれん草とエリンギの蒸し物 （バター風味）
ザーサイ豆腐
発芽玄米入りご飯
寒くて早々お風呂に入ってしまった。また寝る前にもう一度
暖まろうっと。
てんぷらうどん
モツ煮（ﾄﾒからのもらい物）
生理痛ｷｯﾂｰ
モツ煮（ﾄﾒからのもらい物）
生理痛ｷｯﾂｰ
ネットショップで買った殻つきホタテが到着したので
・ホタテのバター焼き
・浜ゆで毛蟹
・豚肉じゃがいもスナックえんどうの煮物
・いかとおくらの和え物
・ごはんに野沢菜ちりめん
・いよかん
・ホタテのバター焼き
・浜ゆで毛蟹
・豚肉じゃがいもスナックえんどうの煮物
・いかとおくらの和え物
・ごはんに野沢菜ちりめん
・いよかん
煮込みうどん
冷やしトマト
以上が私と風邪ひき息子の分。
ミニちゃんこ鍋
いかめんたい
サラダ
以上が旦那の分。
冷やしトマト
以上が私と風邪ひき息子の分。
ミニちゃんこ鍋
いかめんたい
サラダ
以上が旦那の分。
洋風炒り豆腐
具沢山味噌汁
白菜漬け
じゃこ入り納豆
今日は地味飯
具沢山味噌汁
白菜漬け
じゃこ入り納豆
今日は地味飯
昨日
ビーフシチュー
大根と青じそのサラダ
きのこ数種とベーコンの炒め物
ｱｲｽｸﾘｰﾑ
今日
まぐろ（漬）のやまかけ
生春巻き（ｴﾋﾞ・ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ）
ふろふき大根
ﾌﾟﾁﾁｮｺｼｭｰ
明日の予定
オムライスのﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰがけ
豚汁
ﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ
（あとなんか一品）
ちょっとずれた献立は、ダンナのリクエスト・・・
ビーフシチュー
大根と青じそのサラダ
きのこ数種とベーコンの炒め物
ｱｲｽｸﾘｰﾑ
今日
まぐろ（漬）のやまかけ
生春巻き（ｴﾋﾞ・ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘ）
ふろふき大根
ﾌﾟﾁﾁｮｺｼｭｰ
明日の予定
オムライスのﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰがけ
豚汁
ﾄﾏﾄ・ﾚﾀｽ・ｷｭｳﾘのｻﾗﾀﾞ
（あとなんか一品）
ちょっとずれた献立は、ダンナのリクエスト・・・
ロールキャベツの種にミートソース掛け（残り物同士合体）
里芋といかの煮付け（残り物）
小松菜のおひたし（残り物）
酢豚（新作）
納豆（定番）
漬物（定番）
風邪の皆様おだいじにー。
里芋といかの煮付け（残り物）
小松菜のおひたし（残り物）
酢豚（新作）
納豆（定番）
漬物（定番）
風邪の皆様おだいじにー。
ご飯
豚肉・ごぼう・にんじん・こんにゃくのゴマ油炒め
塩揉みきゅうりといりたまごの和え物
大根とわかめの味噌汁
豚肉・ごぼう・にんじん・こんにゃくのゴマ油炒め
塩揉みきゅうりといりたまごの和え物
大根とわかめの味噌汁
あじの開き
青梗菜の炒め物
人参しりしり
オクラのマヨ合え
味噌汁
白飯
青梗菜の炒め物
人参しりしり
オクラのマヨ合え
味噌汁
白飯
ナシゴレン
以上
以上
昨日
かじきまぐろの照り焼き
豚にらもやし炒め（おろしタレ味）
フライドポテトのチーズがけ
もろきゅう
今日の予定
焼きサンマ
ふろふき大根
マカロニサラダ
かじきまぐろの照り焼き
豚にらもやし炒め（おろしタレ味）
フライドポテトのチーズがけ
もろきゅう
今日の予定
焼きサンマ
ふろふき大根
マカロニサラダ
ぶり大根
海老とニラのチヂミ（焼くだけの惣菜）
もずく酢
ほとんど野菜の豚汁
外は吹雪。どこにも行かずに引きこもり。
海老とニラのチヂミ（焼くだけの惣菜）
もずく酢
ほとんど野菜の豚汁
外は吹雪。どこにも行かずに引きこもり。
351 ：可愛い奥様：05/02/21 13:41:21 ID:RVTmqYuA
ししゃも焼き
エリンギのバター醤油炒め
野菜サラダ（セロリ、みず菜、もやし、ミニトマト、ゆで卵）
肉団子スープ（春雨とほうれん草も入れる）
ごはん
すったレンコンを肉団子にまぜるのだ。
エリンギのバター醤油炒め
野菜サラダ（セロリ、みず菜、もやし、ミニトマト、ゆで卵）
肉団子スープ（春雨とほうれん草も入れる）
ごはん
すったレンコンを肉団子にまぜるのだ。
焼き秋刀魚
水菜ともやしと豚バラの炒め物
サトイモの煮付け
ごはん
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾜｶﾒの味噌汁
水菜ともやしと豚バラの炒め物
サトイモの煮付け
ごはん
ｼﾞｬｶﾞｲﾓとﾜｶﾒの味噌汁
353 ：可愛い奥様：05/02/21 13:49:33 ID:NEBCyy72
354 ：可愛い奥様：05/02/21 14:00:46 ID:D42WTdfG
アジの塩焼き
豚バラと白菜タケノコの中華風炒め
青梗菜のみそ汁
納豆
卵豆腐
ごはん
豚バラと白菜タケノコの中華風炒め
青梗菜のみそ汁
納豆
卵豆腐
ごはん
356 ：可愛い奥様：05/02/21 14:08:36 ID:7MGF3nED
日曜日は昼、夜とも作ったから今日はやる気なし～。
皆さん４品５品も作る方多くてスゲ～ナ～とおもてます。
親子丼
麻婆豆腐
みそ汁
以上
皆さん４品５品も作る方多くてスゲ～ナ～とおもてます。
親子丼
麻婆豆腐
みそ汁
以上
357 ：可愛い奥様：05/02/21 14:13:54 ID:RVTmqYuA
358 ：可愛い奥様：05/02/21 14:38:03 ID:NEBCyy72
>>357
いえいえ、デシャバッて申し訳ない。
切らずに叩く分だけビニール袋に入れて、
丈夫なコップとか湯のみで適当に叩きます。で、肉に投入。
荒いと団子が崩れ易いし、細かすぎだと歯ごたえが足りないでつ。
この長芋叩きは、納豆に入れても美味しいよ。
いえいえ、デシャバッて申し訳ない。
切らずに叩く分だけビニール袋に入れて、
丈夫なコップとか湯のみで適当に叩きます。で、肉に投入。
荒いと団子が崩れ易いし、細かすぎだと歯ごたえが足りないでつ。
この長芋叩きは、納豆に入れても美味しいよ。
オムライスのきのこクリームソース掛け
大根とウインナーをスープで煮て粒マスタード添えたもの
キャベツきゅうり人参のコールスロー
コンソメスープ
寒くて買い物行くのやだ。献立考えるのもやだ。なのでこれで許して。
大根とウインナーをスープで煮て粒マスタード添えたもの
キャベツきゅうり人参のコールスロー
コンソメスープ
寒くて買い物行くのやだ。献立考えるのもやだ。なのでこれで許して。
オムライス
ミネストローネ
オープンサラダ
私も雨降って寒いので買い物行きたくない・・・
ミネストローネ
オープンサラダ
私も雨降って寒いので買い物行きたくない・・・
・鶏のクリーム煮
・ベイクドポテト
・ワカメのお味噌汁
楽チンで嬉しい。
・ベイクドポテト
・ワカメのお味噌汁
楽チンで嬉しい。
鶏ささみと茸のホイル焼き
ブロッコリーの明太マヨサラダ
温奴
洋風炊きこみご飯
あとで豆腐を買いにいかねば。
ブロッコリーの明太マヨサラダ
温奴
洋風炊きこみご飯
あとで豆腐を買いにいかねば。
焼き秋刀魚
豆腐とワカメのお味噌汁
たきこみご飯
あと一品助けて～
豆腐とワカメのお味噌汁
たきこみご飯
あと一品助けて～
365 ：可愛い奥様：05/02/21 15:52:00 ID:ndXvWkjY
又一週間の始まりだぁ～
・にしんの塩焼き
・ほうれん草のゴマ和え
・カボチャの煮物
・ビビンバご飯
・㌧汁
なんだか老夫婦の食卓みたいだか、
３０目前夫婦＆２歳児息子家庭です。
・にしんの塩焼き
・ほうれん草のゴマ和え
・カボチャの煮物
・ビビンバご飯
・㌧汁
なんだか老夫婦の食卓みたいだか、
３０目前夫婦＆２歳児息子家庭です。
366 ：可愛い奥様：05/02/21 15:53:41 ID:9DvZH6Vw
>>363
グロですか？
グロですか？
>>363.355
な、何？なんなの…？気になるけど怖い…
な、何？なんなの…？気になるけど怖い…
ブロッコリー嫌いなうちのﾀﾞﾝﾅにはｸﾞﾛだなｗ
369 ：可愛い奥様：05/02/21 15:59:19 ID:Hch3cOo+
高野豆腐の挽き肉挟み煮キュウリとしらすの酢の物 残り物のキャベツで味噌汁作る だるいので私はうどんにする
370 ：可愛い奥様：05/02/21 16:01:00 ID:mrh+yX4x
ブロッコリーなの？？
牛メンチカツ
にんじんのグラッセ
もやしのサラダ（カレー風味）
お味噌汁
白飯
牛メンチカツ
にんじんのグラッセ
もやしのサラダ（カレー風味）
お味噌汁
白飯
天ぷら（さつまいも、シソ、ふきのとう）
白菜と豚のかさね煮
アサリの味噌汁
白菜と豚のかさね煮
アサリの味噌汁
>367
ﾌﾞﾛｯｺﾘ丸ごと茹でたものに、ガーリックオイルをかけた温サラダ、かな？
ぶつぶつ感がｷﾓｲと言えばｷﾓｲかも。
ホイコーロー
子持ちししゃも
菜の花のお浸し
アサリの味噌汁
ご飯
漬け物
ﾌﾞﾛｯｺﾘ丸ごと茹でたものに、ガーリックオイルをかけた温サラダ、かな？
ぶつぶつ感がｷﾓｲと言えばｷﾓｲかも。
ホイコーロー
子持ちししゃも
菜の花のお浸し
アサリの味噌汁
ご飯
漬け物
373 ：可愛い奥様：05/02/21 16:10:06 ID:XyslDks5
餃子
蛤の酒蒸し
小松菜と椎茸の煮浸し
水菜と豆腐の味噌汁
白飯
今夜の餃子はかなり美味しい！…ﾊｽﾞ｡昨夜仕込んだﾀﾈを包むだけだから楽ﾁﾝだし♪
蛤の酒蒸し
小松菜と椎茸の煮浸し
水菜と豆腐の味噌汁
白飯
今夜の餃子はかなり美味しい！…ﾊｽﾞ｡昨夜仕込んだﾀﾈを包むだけだから楽ﾁﾝだし♪
374 ：可愛い奥様：05/02/21 16:10:58 ID:TiFMYKIX
スレ内検索してみたら水菜料理出現率高い
私も好きだけど
私も好きだけど
麻婆豆腐
中華春雨サラダ
海老入り水餃子
コーンスープ
杏仁豆腐
今日は中華でいきたいのだが、トメが何て言うか…。
「ご飯は任せる」って言ったのに文句言うからな～。
中華春雨サラダ
海老入り水餃子
コーンスープ
杏仁豆腐
今日は中華でいきたいのだが、トメが何て言うか…。
「ご飯は任せる」って言ったのに文句言うからな～。
買い物行かないからあるもので。
豚バラかたまりと大根の煮物
ワンタンスープ（青梗菜・ネギ・卵）
あとサラダかな。
足りなかったらキムチも出しちゃえ。
豚バラかたまりと大根の煮物
ワンタンスープ（青梗菜・ネギ・卵）
あとサラダかな。
足りなかったらキムチも出しちゃえ。
ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ
烏賊とパプリカのマリネ
トマトのサラダ
烏賊とパプリカのマリネ
トマトのサラダ
378 ：可愛い奥様：05/02/21 16:21:10 ID:G+4Pq3Ff
うちも麻婆豆腐（激辛）
白菜とハムのクリームスープ
チャーハン
レタスとトマトのサラダ
旦那が歯科治療中なので固まりの肉が食べれない。
結局豆腐料理がメインになってしまう今日この頃。
白菜とハムのクリームスープ
チャーハン
レタスとトマトのサラダ
旦那が歯科治療中なので固まりの肉が食べれない。
結局豆腐料理がメインになってしまう今日この頃。
サンマ塩焼き・大根おろし
ほうれん草のｵﾑﾚﾂ（出汁巻きになるかも）
豆腐、薄揚げ、わかめの味噌汁
納豆
ほうれん草のｵﾑﾚﾂ（出汁巻きになるかも）
豆腐、薄揚げ、わかめの味噌汁
納豆
今日は夫が遅いので子供と簡単にすまそう。
納豆入りオムレツ
山ほど具が入った豚 ＆きのこ汁
ご飯
もしくはオムレツをスパニッシュオムレツに変更して冷や奴
と思ったらお豆腐切らしてた。。。orz
適当に子供と相談してもう一品作るだけでいいや・・・。
納豆入りオムレツ
山ほど具が入った豚 ＆きのこ汁
ご飯
もしくはオムレツをスパニッシュオムレツに変更して冷や奴
と思ったらお豆腐切らしてた。。。orz
適当に子供と相談してもう一品作るだけでいいや・・・。
豚肉野菜炒め
大根ステーキ
納豆と長芋の海苔包み揚げ
ご飯
買い物いくのﾏﾝﾄﾞｸｾ
残り物でなんとか対処
大根ステーキ
納豆と長芋の海苔包み揚げ
ご飯
買い物いくのﾏﾝﾄﾞｸｾ
残り物でなんとか対処
鶏の照り焼き丼
大根とホタテのサラダ
ほうれん草の胡麻和え
わかめと揚げの御みそ汁
最近家族から「家は食事の量が多すぎる」とクレーム。
ラッキー！
大根とホタテのサラダ
ほうれん草の胡麻和え
わかめと揚げの御みそ汁
最近家族から「家は食事の量が多すぎる」とクレーム。
ラッキー！
>>367
別にグロくもなくブロッコリーを丸ごとゆでた手抜き？サラダだけど
これが某有名芸能人の経営していた（西村○美の旦那が店長の）
レストランで出されたもの（しかも使ってるお皿はダイ○ー）だと
知れば、ちょっと驚きだよね。
別にグロくもなくブロッコリーを丸ごとゆでた手抜き？サラダだけど
これが某有名芸能人の経営していた（西村○美の旦那が店長の）
レストランで出されたもの（しかも使ってるお皿はダイ○ー）だと
知れば、ちょっと驚きだよね。
386 ：可愛い奥様：05/02/21 17:16:33 ID:F5ct+Hji
鳥ひき肉となめたけのハンバーグ
炊き込み御飯
かぼちゃの煮付け
これでいいですか？
足りない？？
炊き込み御飯
かぼちゃの煮付け
これでいいですか？
足りない？？
豚汁
だしまき
さばの塩焼きかカレイ煮つけかで悩む…
グリーンサラダ
昨日の鳥から揚げ残り
もうこれ以上思い浮かばんとです…
白菜をイッパイ買ってきたんだけど…
何にしようかなあ…
だしまき
さばの塩焼きかカレイ煮つけかで悩む…
グリーンサラダ
昨日の鳥から揚げ残り
もうこれ以上思い浮かばんとです…
白菜をイッパイ買ってきたんだけど…
何にしようかなあ…
389 ：386：05/02/21 17:23:41 ID:F5ct+Hji
>387さん
私だったら、カレイの煮付けたべたいなー
がんばって！
私もがんばる！
私だったら、カレイの煮付けたべたいなー
がんばって！
私もがんばる！
キャベツと玉ねぎ入り豚のしょうが焼き
鯖のタツタ揚げ
水菜とラディッシュと玉ねぎのサラダ
あさりのみそ汁
ごま豆腐
月見納豆
福岡産と書いてるあさり買ったけど
北朝鮮産なのかな？しかし粒がかなり
小さいから偽装表示じゃなくて本物の
福岡産かな・・どっちにしても食べるけど。
鯖のタツタ揚げ
水菜とラディッシュと玉ねぎのサラダ
あさりのみそ汁
ごま豆腐
月見納豆
福岡産と書いてるあさり買ったけど
北朝鮮産なのかな？しかし粒がかなり
小さいから偽装表示じゃなくて本物の
福岡産かな・・どっちにしても食べるけど。
期限切れの牛乳を退治しなければならんので
海老グラタン
ミートソーススパ
コールスロー
半分に切って変色したアボカド、グラタンに入れたらまずいかな？
海老グラタン
ミートソーススパ
コールスロー
半分に切って変色したアボカド、グラタンに入れたらまずいかな？
394 ：可愛い奥様：05/02/21 17:50:25 ID:SPjLZksX
ブリ照焼き
若イカの煮たの
黒はんぺんの焼いたの
ホーレン草の大根ドレッシングサラダ
キノコと豆腐のおすまし
ご飯
若イカの煮たの
黒はんぺんの焼いたの
ホーレン草の大根ドレッシングサラダ
キノコと豆腐のおすまし
ご飯
>>393
うん、私もまずそうだなと思ってた。やっぱやめとくね、レスありがと。
うん、私もまずそうだなと思ってた。やっぱやめとくね、レスありがと。
・キムチ鍋
・カレー
・カレー
おでん
昨晩漬けておいたカクテキ
ごはん
もうそろそろ仕込まないと味がしみないよね
昨晩漬けておいたカクテキ
ごはん
もうそろそろ仕込まないと味がしみないよね
シーフードグラタン
アドカドとトマトのサラダ
具沢山スープ
ロールパン
アドカドとトマトのサラダ
具沢山スープ
ロールパン
399 ：可愛い奥様：05/02/21 18:18:39 ID:vHcOCIb+
鰤の照り焼き
湯豆腐
トマト＆オニオンのサラダ
山芋とろろ
大根のお味噌汁
枝豆
納豆（しそ、みようが）
湯豆腐
トマト＆オニオンのサラダ
山芋とろろ
大根のお味噌汁
枝豆
納豆（しそ、みようが）
カキフライ（キャベツ千切り添え）
菜の花の芥子和え
ほうれん草の胡麻和え
澄まし汁（卵豆腐、わかめ）
和え物かぶった
菜の花の芥子和え
ほうれん草の胡麻和え
澄まし汁（卵豆腐、わかめ）
和え物かぶった
チャプチェみたいなもの(もやしやｷｬﾍﾞﾂをたくさん入れてみた）
水菜とツナとトマトとクルトンのサラダ（ポン酢とごま油のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで）
わかめのきんぴら
おやつのつもりが作りすぎた野菜ジュース蒸しパン２種
毛蟹の小さいの（ゆでてある）
お昼こってりのラーメンだったので、野菜が食べたい。
水菜とツナとトマトとクルトンのサラダ（ポン酢とごま油のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞで）
わかめのきんぴら
おやつのつもりが作りすぎた野菜ジュース蒸しパン２種
毛蟹の小さいの（ゆでてある）
お昼こってりのラーメンだったので、野菜が食べたい。
鳥手羽オーブン焼き
マーボー豆腐
サラダ（大根、きゅうり、とまと）
なめことねぎの味噌汁
マーボー豆腐
サラダ（大根、きゅうり、とまと）
なめことねぎの味噌汁
豚肉と白菜の炒め物
ジャガイモと鳥手羽の煮物
切干大根の煮物
ほうれん草のおひたし
味噌汁／ご飯
わしゃわしゃ作ったけど、風邪気味で食欲ない。
ジャガイモと鳥手羽の煮物
切干大根の煮物
ほうれん草のおひたし
味噌汁／ご飯
わしゃわしゃ作ったけど、風邪気味で食欲ない。
何にする？というより、した。だけど。
鶏モモ、タマネギ、じゃがいもの蒸し焼きコンソメバター味
レタスと水菜とプチトマトのサラダ
豆腐と白ネギのみそ汁
玄米入り白米ごはん
久々に各人にプレート盛りしたので今日は皿洗いが楽だー！
鶏モモ、タマネギ、じゃがいもの蒸し焼きコンソメバター味
レタスと水菜とプチトマトのサラダ
豆腐と白ネギのみそ汁
玄米入り白米ごはん
久々に各人にプレート盛りしたので今日は皿洗いが楽だー！
麻婆豆腐
なすの生姜焼
きゅうりと白菜の浅漬
玉葱とじゃがいもとわかめの味噌汁
麻婆豆腐は生協のレトルトで超手軽
なすの生姜焼
きゅうりと白菜の浅漬
玉葱とじゃがいもとわかめの味噌汁
麻婆豆腐は生協のレトルトで超手軽
ミートスパゲティ
春雨と鶏肉のサラダ
わかめスープ
旦那は22時帰宅という知らせがきたので先に食べよっと。
春雨と鶏肉のサラダ
わかめスープ
旦那は22時帰宅という知らせがきたので先に食べよっと。
たらのムニエル
レタス
かぼちゃの煮たの
わかめの味噌汁
胚芽米ごはん
レタス
かぼちゃの煮たの
わかめの味噌汁
胚芽米ごはん
味噌ラーメン
ヒレカツ
サラダ
お多福豆
ドラゴンフルーツ
ビール
ヒレカツ
サラダ
お多福豆
ドラゴンフルーツ
ビール
（夫）
白飯
油揚げ・豆腐・ネギのみそ汁
ブリの照り焼き
塩肉じゃが
昨日の残りの豆腐ハンバーグ
生卵
（私）
白飯
塩肉じゃが
昨日の残りの茄子とツナの醤油炒め
帰りが遅いので先に食べてしまいました。
白飯
油揚げ・豆腐・ネギのみそ汁
ブリの照り焼き
塩肉じゃが
昨日の残りの豆腐ハンバーグ
生卵
（私）
白飯
塩肉じゃが
昨日の残りの茄子とツナの醤油炒め
帰りが遅いので先に食べてしまいました。
昨日
エビ＆牡蠣フライ
ロメインレタスと人参サラダ
さつまいもハチミツ煮
豆腐と湯葉の味噌汁
マンゴープリン
今日
キャベツとソーセージのトマト煮
グラタンドフィノワ
デザートが思いつかない…
エビ＆牡蠣フライ
ロメインレタスと人参サラダ
さつまいもハチミツ煮
豆腐と湯葉の味噌汁
マンゴープリン
今日
キャベツとソーセージのトマト煮
グラタンドフィノワ
デザートが思いつかない…
411 ：可愛い奥様：05/02/22 09:04:52 ID:WELyZA6h
昨日 旦那残業で外食のため
ほうれん草の胡麻和え
納豆オムレツ
酒
今日 旦那が早く帰れれば
焼肉(外食)♪♪♪
夕方ここで悲しい報告をしたくない。
ほうれん草の胡麻和え
納豆オムレツ
酒
今日 旦那が早く帰れれば
焼肉(外食)♪♪♪
夕方ここで悲しい報告をしたくない。
今夜はドライカレー
冷蔵庫の野菜一掃さ。
でもナンを作る約束をしてしまった。
今朝ＨＢで食パン作って、今おやつ用にパンを捏ねてる。
っで、夜はナンを作るのかぁ。ちと張り切りすぎた。
冷蔵庫の野菜一掃さ。
でもナンを作る約束をしてしまった。
今朝ＨＢで食パン作って、今おやつ用にパンを捏ねてる。
っで、夜はナンを作るのかぁ。ちと張り切りすぎた。
昨晩
えび・ツナ・ほうれん草のグラタン
野菜たくさんのコンソメスープ
きゅうりとプチトマトのサラダ
ご飯
グラタンにご飯つけるのおかしいと思いつつ
グラタンだけじゃ食べた気がしない・・・
パンにすればそれほど違和感ないかな
えび・ツナ・ほうれん草のグラタン
野菜たくさんのコンソメスープ
きゅうりとプチトマトのサラダ
ご飯
グラタンにご飯つけるのおかしいと思いつつ
グラタンだけじゃ食べた気がしない・・・
パンにすればそれほど違和感ないかな
豚の角煮（真空パック）
大根とじゃがいもの煮物
ミモザサラダ
古代米入りご飯
発熱５歳児、５日目でやっと平熱に…買物に行くのを諦めていたら実家母が食材届けてくれました。
肉、魚、納豆、チーズ、卵、プリンまで！ありがたい…
大根とじゃがいもの煮物
ミモザサラダ
古代米入りご飯
発熱５歳児、５日目でやっと平熱に…買物に行くのを諦めていたら実家母が食材届けてくれました。
肉、魚、納豆、チーズ、卵、プリンまで！ありがたい…
生姜焼き＋もやしいため
揚げだし豆腐
ほうれん草おひたし
だしまき
豚汁（２日目）
ﾀﾞﾝﾅ遅いから私は適当に納豆ご飯でも。
揚げだし豆腐
ほうれん草おひたし
だしまき
豚汁（２日目）
ﾀﾞﾝﾅ遅いから私は適当に納豆ご飯でも。
子供（1歳8ヶ月）発熱中…鼻づまりも苦しそうだ…
早くよくなるんだよ…
小児科の隣のうどんやでうどん玉大量購入＆
スーパーに行けないので冷凍ストックでなんとか乗り切る！
肉うどん
おにぎり
だし巻き
サバ塩焼き
大根サラダ
子供に野菜たっぷり煮込みうどん（卵入り）
早くよくなるんだよ…
小児科の隣のうどんやでうどん玉大量購入＆
スーパーに行けないので冷凍ストックでなんとか乗り切る！
肉うどん
おにぎり
だし巻き
サバ塩焼き
大根サラダ
子供に野菜たっぷり煮込みうどん（卵入り）
418 ：可愛い奥様：05/02/22 14:35:45 ID:Iyg6oThq
サバ塩焼き
ひじきの煮物（ありがとﾏﾏﾝ）
セロリスティック
冷奴
根菜団子汁
風邪の皆様お大事に、早く良くなってね（祈）
ひじきの煮物（ありがとﾏﾏﾝ）
セロリスティック
冷奴
根菜団子汁
風邪の皆様お大事に、早く良くなってね（祈）
数日、高熱で寝込んでいて、自分はポカリのみ、子供には
コンビニに行ってもらってお弁当買ってこさせてた。
やっと熱が37度まで下がったんだけど、この体力で買い物行くのは無謀かな・・
早く皆様のようにおいしいもの作れるようになりたいー。
コンビニに行ってもらってお弁当買ってこさせてた。
やっと熱が37度まで下がったんだけど、この体力で買い物行くのは無謀かな・・
早く皆様のようにおいしいもの作れるようになりたいー。
炒り豆腐
サバ焼
大根とカイワレのサラダ
アボカドwithわさび醤油
らっきょう
サバ焼
大根とカイワレのサラダ
アボカドwithわさび醤油
らっきょう
ぶり照り
小松菜のお浸ししらすのせ
海老しんじょの煮物
法蓮草と揚げの味噌汁
ご飯
…地味なﾒﾇｰ
子供ウケ悪そう。
>>419
お大事にね。
ご近所さんだったら、おかゆさんくらい炊いてあげるのになぁ。
小松菜のお浸ししらすのせ
海老しんじょの煮物
法蓮草と揚げの味噌汁
ご飯
…地味なﾒﾇｰ
子供ウケ悪そう。
>>419
お大事にね。
ご近所さんだったら、おかゆさんくらい炊いてあげるのになぁ。
風邪引きさん多いのね。皆様お大事に。
ミートソーススパ
手羽先のスープ（昨日の残り）
何かサラダ
だんな出張のため、以上。
引き売りの豆腐を興味本位で買ってしまったけど
どうしよう。豆腐の味をあじわうには冷奴しかないかな？
ミートソーススパ
手羽先のスープ（昨日の残り）
何かサラダ
だんな出張のため、以上。
引き売りの豆腐を興味本位で買ってしまったけど
どうしよう。豆腐の味をあじわうには冷奴しかないかな？
金目鯛の煮付け
けんちん汁
具入り厚焼き卵
野菜スティック
今日はだんなは遠方に出張、でもご飯は家で食べると言うので
帰りを待ってなくちゃ…。
風邪ひいてる皆さまお大事に。
けんちん汁
具入り厚焼き卵
野菜スティック
今日はだんなは遠方に出張、でもご飯は家で食べると言うので
帰りを待ってなくちゃ…。
風邪ひいてる皆さまお大事に。
イカの塩ダレ炒め（もやし・ニラ入り）
しゅうまい（市販品）
ｷｭｳﾘの酢の物
ご飯
豆腐とあげの味噌汁
しゅうまい（市販品）
ｷｭｳﾘの酢の物
ご飯
豆腐とあげの味噌汁
鰺の刺身（夫婦で１匹）
牡蠣フライ
鰊の塩焼き（夫婦で１匹）
男前豆腐
宮崎和牛のしゃぶしゃぶサラダ
ほうれん草の胡麻和え
ワカメ、じゃがいもの味噌汁
ごはん
ぽんかん
牡蠣フライ
鰊の塩焼き（夫婦で１匹）
男前豆腐
宮崎和牛のしゃぶしゃぶサラダ
ほうれん草の胡麻和え
ワカメ、じゃがいもの味噌汁
ごはん
ぽんかん
鯵のお刺身
温奴
ほうれん草の胡麻和え
牡蠣の炊き込みご飯
新じゃがとワカメのお味噌汁
426ﾀﾝと食材が同じだｗ
温奴
ほうれん草の胡麻和え
牡蠣の炊き込みご飯
新じゃがとワカメのお味噌汁
426ﾀﾝと食材が同じだｗ
からあげ
大根と大葉のサラダ
炊き込みご飯
大根、えのき、揚げ、ネギ、豆腐の味噌汁
以上（´・ω・｀)
大根と大葉のサラダ
炊き込みご飯
大根、えのき、揚げ、ネギ、豆腐の味噌汁
以上（´・ω・｀)
鶏手羽大根のとろとろ煮こみ
ひじきとちくわの煮物
こんにゃくのきんぴら
イワシの丸干し
玉ねぎの味噌汁
純和風なﾒﾇｰって懐に優すぃー。
でも、質素だわ・・・。色も茶色一色っぽいし。
ひじきとちくわの煮物
こんにゃくのきんぴら
イワシの丸干し
玉ねぎの味噌汁
純和風なﾒﾇｰって懐に優すぃー。
でも、質素だわ・・・。色も茶色一色っぽいし。
>>430
味噌汁にさやいんげんかさつまいも入れるってのはどう？
味噌汁にさやいんげんかさつまいも入れるってのはどう？
竹の子とゼンマイの炒め物
小松菜と豚肉のあんかけソバ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
肉豆腐
以上
小松菜と豚肉のあんかけソバ
キャベツとベーコンのコンソメスープ
肉豆腐
以上
433 ：可愛い奥様：05/02/22 16:07:45 ID:POhm4xmB
ブリ大根
自作がんもどき（ひじき、人参入り）
大根とベーコンのみそ汁
おかゆ（昨日のご飯が大量に余ったので）
たまにおかゆを食べるとｳﾏｰだしヘルシーに感じる
自作がんもどき（ひじき、人参入り）
大根とベーコンのみそ汁
おかゆ（昨日のご飯が大量に余ったので）
たまにおかゆを食べるとｳﾏｰだしヘルシーに感じる
自作がんもどき、美味しそうだね！がんも大好きだー。
435 ：可愛い奥様：05/02/22 16:11:07 ID:uL6jmsO8
豚ヒレのジンジャーソテー（豚のショウガ焼き）
レンコン・海老・長ネギのフリッター（昨日の残りの天ぷら）
グリーンサラダ（千切りキャベツ）
レンコン・海老・長ネギのフリッター（昨日の残りの天ぷら）
グリーンサラダ（千切りキャベツ）
437 ：433：05/02/22 16:18:56 ID:POhm4xmB
鍋焼きうどん。
炒り豆腐
五目いなり
炒り豆腐
五目いなり
・豚キムチ
・鮭の焼き漬し
・ワカメとネギのお味噌汁
これでも夫に多いと言われる。
楽だけど私には足りないよ（泣
・鮭の焼き漬し
・ワカメとネギのお味噌汁
これでも夫に多いと言われる。
楽だけど私には足りないよ（泣
440 ：可愛い奥様：05/02/22 16:22:39 ID:99DJX9mI
便乗してっと
・グランマのハンバーグ（トメからの差し入れ）
・５０時間かけたボルシチ（日曜からの残り）
・不思議な不思議なポテトサラダ（野菜ＢＯＸ一掃サラダ）
イジョウ！
・グランマのハンバーグ（トメからの差し入れ）
・５０時間かけたボルシチ（日曜からの残り）
・不思議な不思議なポテトサラダ（野菜ＢＯＸ一掃サラダ）
イジョウ！
サンマ塩焼き（大根おろし）
枝豆入りがんも
大葉入り納豆
みそしる（里芋、人参、コンニャク）
給料前・・キツイ
枝豆入りがんも
大葉入り納豆
みそしる（里芋、人参、コンニャク）
給料前・・キツイ
旦那の仕事が食品関係なので、狂ったように大量のマカロニをもらってきたのです。
ドリアのほうが多いんですけどね・・・マカロニサラダは野菜が取れない気がして好きじゃないし
どうにかならないもんですかね・・・
今日は旦那が飲み会なので手を抜きに抜いて
塩鯖
納豆
小松菜とあげの煮びたし
以上
ドリアのほうが多いんですけどね・・・マカロニサラダは野菜が取れない気がして好きじゃないし
どうにかならないもんですかね・・・
今日は旦那が飲み会なので手を抜きに抜いて
塩鯖
納豆
小松菜とあげの煮びたし
以上
オムカレー（昨日のカレーの残り）
ジャガイモのニョッキ（ボロネーゼソース）
生春巻き（水菜・ベーコン・玉ねぎ・にんじん）
なんかスープ系いるかなー？
親知らずがかなり腫れてて喉まで痛いけど
最近太り気味で顔がパンパンなんで誰も
腫れてると気がつかない・・・
ジャガイモのニョッキ（ボロネーゼソース）
生春巻き（水菜・ベーコン・玉ねぎ・にんじん）
なんかスープ系いるかなー？
親知らずがかなり腫れてて喉まで痛いけど
最近太り気味で顔がパンパンなんで誰も
腫れてると気がつかない・・・
ベーコンとキャベツの炒め物
アスパラとブロッコリーの茹でたの
トマト（高糖度らしいので楽しみ♪）
塩鮭
豆腐とワカメの味噌汁
アスパラとブロッコリーの茹でたの
トマト（高糖度らしいので楽しみ♪）
塩鮭
豆腐とワカメの味噌汁
昼、お友達とランチしたし、いまチョコ食べちゃった。
うーん、ダイエットモードなので、ローカロリーにせねば。
水菜と豚肉の鍋仕立て →にうどん投入
ごま豆腐
エリンギとシメジのマリネ
うーん、ダイエットモードなので、ローカロリーにせねば。
水菜と豚肉の鍋仕立て →にうどん投入
ごま豆腐
エリンギとシメジのマリネ
白菜と豚のかさねスープ煮（２日目）
カレイみりん干し
タコと玉ねぎとセロリと赤パプリカマリネ
もやしの味噌汁
カレイみりん干し
タコと玉ねぎとセロリと赤パプリカマリネ
もやしの味噌汁
白飯
なめこのみそ汁
ポークチャップ
キャベツの千切り
マカロニサラダ
大根菜っ葉と油揚げの炒め煮
今日は夫のリクエストにこたえてポークチャップ。
マカロニサラダはあんまり好きじゃないみたいだけど、何だか妙に食べたいので作る。
なめこのみそ汁
ポークチャップ
キャベツの千切り
マカロニサラダ
大根菜っ葉と油揚げの炒め煮
今日は夫のリクエストにこたえてポークチャップ。
マカロニサラダはあんまり好きじゃないみたいだけど、何だか妙に食べたいので作る。
450 ：可愛い奥様：05/02/22 17:16:12 ID:mWouWtBk
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ｲﾝｹﾞﾝとﾏｲﾀｹのソテー
白菜、さつま芋、油揚げの味噌汁
ほうれん草のごま和え（昨日の残り）
納豆
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞは目玉焼きをのっけるか、あっさり大根おろしにするか悩み中
ｲﾝｹﾞﾝとﾏｲﾀｹのソテー
白菜、さつま芋、油揚げの味噌汁
ほうれん草のごま和え（昨日の残り）
納豆
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞは目玉焼きをのっけるか、あっさり大根おろしにするか悩み中
鳥のから揚げ
サラダ（レタス、きゅうり、とまと、オニオンスライス）
わかめとたまねぎの味噌汁
から揚げ大量に揚げるので、これでもうよし。
サラダ（レタス、きゅうり、とまと、オニオンスライス）
わかめとたまねぎの味噌汁
から揚げ大量に揚げるので、これでもうよし。
エビフライ
野菜炒め（昨日の残り）
ホウレンニョッキのコンソメスープ
トマトサラダ
ご飯
野菜炒め（昨日の残り）
ホウレンニョッキのコンソメスープ
トマトサラダ
ご飯
453 ：可愛い奥様：05/02/22 18:02:05 ID:hGSMxZDP
冷凍してあったカレー
ゆでたまご
冷凍してあったご飯
今日は作る気なし。ごめんよ旦那。
ゆでたまご
冷凍してあったご飯
今日は作る気なし。ごめんよ旦那。
冷蔵庫の中の野菜大量投入雑炊
菜の花の辛子和え
長芋を･･･短冊きりか何か
あと、友達の博多土産明太子
最近中国産の貝関係が北朝鮮産の事が多いと聞いて
手が出せなくなった。何がある訳じゃないんだけどね。
菜の花の辛子和え
長芋を･･･短冊きりか何か
あと、友達の博多土産明太子
最近中国産の貝関係が北朝鮮産の事が多いと聞いて
手が出せなくなった。何がある訳じゃないんだけどね。
チンジャオロース
紅鮭
ﾎｯｷの刺身
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
豆腐とわかめの味噌汁
紅鮭
ﾎｯｷの刺身
ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ
豆腐とわかめの味噌汁
イクラ丼
鯵の開き
わかめとじゃがいものお味噌汁
たけのこと蓮根とさつまあげの煮物
菜の花の炒め物
あまおう
鯵の開き
わかめとじゃがいものお味噌汁
たけのこと蓮根とさつまあげの煮物
菜の花の炒め物
あまおう
肉野菜入りうどん
菜花炒め
長芋の梅マヨソースかけ
今日は冷蔵庫整理めぬー
菜花炒め
長芋の梅マヨソースかけ
今日は冷蔵庫整理めぬー
源さんのマスの寿司
はんぺん（レンコン入りと金平入り）焼いて、生姜醤油で
湯葉とほうれん草のお吸い物
野菜炒め
今日のおかずは鮭の西京焼きのはずだったのに、うっかりマス寿司買ってしまった。orz
むちゃくちゃかぶってるやん！鮭は明日にまわして、急遽野菜炒めに変更。
はんぺん（レンコン入りと金平入り）焼いて、生姜醤油で
湯葉とほうれん草のお吸い物
野菜炒め
今日のおかずは鮭の西京焼きのはずだったのに、うっかりマス寿司買ってしまった。orz
むちゃくちゃかぶってるやん！鮭は明日にまわして、急遽野菜炒めに変更。
カレーとチャーハンに迷ってる。。。
どっちがいいかなぁ。
どっちがいいかなぁ。
あああ・・カレー腹になっちゃう・・
461 ：可愛い奥様：05/02/22 19:00:06 ID:+nIpTuPS
夫婦は温泉でたらふく食べてきたので今日は子供向きにした。
温泉玉子
干しぶどう入り手羽先カレー
りんご＆セロリのサラダ
杏仁豆腐（インスタントで固めるやつ）
温泉玉子
干しぶどう入り手羽先カレー
りんご＆セロリのサラダ
杏仁豆腐（インスタントで固めるやつ）
ぶり大根
オムレツ
アスパラと茸3種のｿﾃｰ
サラダ
納豆 温奴
グレープフルーツ
オムレツ
アスパラと茸3種のｿﾃｰ
サラダ
納豆 温奴
グレープフルーツ
厚揚げの煮物
納豆
けんちん汁
白米
納豆
けんちん汁
白米
すき焼き
旦那帰り遅いので先にごちしました。
旦那帰り遅いので先にごちしました。
青椒肉絲 トマトサラダ キノコと卵のスープ 牛ももが切り落としだったので肉が挽き肉みたいにボロボロに でも平日の食事で牛が出るのは稀 みんな豪華だ
中華風炒め物（白菜、チンゲン菜、人参、ピーマン、干し椎茸、卵）
ポテトサラダ
大根と油揚げの味噌汁
さっき食べ終わった。ポテトサラダ芋茹で杉で、ちとﾏｽﾞｰorz
ポテトサラダ
大根と油揚げの味噌汁
さっき食べ終わった。ポテトサラダ芋茹で杉で、ちとﾏｽﾞｰorz
オニオンサラダ
えびシューマイ
菜の花の辛し和え
姫タラの一夜干し
豚ひき肉入りキンピラ
豆腐とお揚げの味噌汁
おなかすいたよう。はやく旦那帰ってこないかなー。
えびシューマイ
菜の花の辛し和え
姫タラの一夜干し
豚ひき肉入りキンピラ
豆腐とお揚げの味噌汁
おなかすいたよう。はやく旦那帰ってこないかなー。
牡蠣とほうれん草のチャウダー
トマトのミモザサラダ
大根のバター焼き
ロールパン
トマトのミモザサラダ
大根のバター焼き
ロールパン
カレー
サラダ
ﾀﾞﾝﾅのリクエストによりカレー
サラダ
ﾀﾞﾝﾅのリクエストによりカレー
煮物（魚河岸揚げ、白菜、ニンジン）
豆腐ハンバーグ
黒豆、トマト、蒸かしカボチャ
大根サラダ（大根、ホウレンソウ、コーン缶、梅干し、白ごま）
みそ汁（タマネギ、ワカメ、卵）
オットはまだ帰ってこない。なので、今日も時間差ひとりゴハン。
豆腐ハンバーグ
黒豆、トマト、蒸かしカボチャ
大根サラダ（大根、ホウレンソウ、コーン缶、梅干し、白ごま）
みそ汁（タマネギ、ワカメ、卵）
オットはまだ帰ってこない。なので、今日も時間差ひとりゴハン。
チーズ豚挽肉餃子
焼椎茸、三つ葉、下ろし大根の和え物
牛蒡スープ
ご飯
夫の力作。ごそさまでした。
焼椎茸、三つ葉、下ろし大根の和え物
牛蒡スープ
ご飯
夫の力作。ごそさまでした。
みんなすごいね。できたらﾚｼﾋﾟも知りたいところだが。
あーーーいやーーー！！毎日献立考えるのbyﾀﾞﾗ主婦
すんません、続けてくださいorz
あーーーいやーーー！！毎日献立考えるのbyﾀﾞﾗ主婦
すんません、続けてくださいorz
はじめてかいてみます。
豚汁
キムチ納豆
豚キムチ
ほうれん草のおひたし
里芋の煮っ転がし
ちくわの胡瓜いれ
大根サラダ
う～ん材料を使いまわししちゃってるの書くとわかるな＾＾；
豚汁
キムチ納豆
豚キムチ
ほうれん草のおひたし
里芋の煮っ転がし
ちくわの胡瓜いれ
大根サラダ
う～ん材料を使いまわししちゃってるの書くとわかるな＾＾；
みんな品数多くていいなぁ。
やきそば
豆腐とタマネギとワカメのおみそしる
明日はなんにしよ。
冷蔵庫に人参と里芋とタケノコがあったけど…筑前煮しか思い浮かばない（´・ω・｀）
やきそば
豆腐とタマネギとワカメのおみそしる
明日はなんにしよ。
冷蔵庫に人参と里芋とタケノコがあったけど…筑前煮しか思い浮かばない（´・ω・｀）
バターライス（にんじん、玉ねぎ入り）
鶏肉のソテー
サニーレタスのサラダ
フランスパン（たらこマヨネーズをぬって焼いた）
レアチーズケーキ
子供の誕生日だったのでケーキを食後に食べて
お腹が苦しい。
鶏肉のソテー
サニーレタスのサラダ
フランスパン（たらこマヨネーズをぬって焼いた）
レアチーズケーキ
子供の誕生日だったのでケーキを食後に食べて
お腹が苦しい。
ケーキいいなぁ
スーパーのおばちゃん店員にしつこく勧められた、銀だらのミソ漬け（脂のっててウマー）
たまねぎ、トマト、ハムのサラダ
溶き卵とみつばのお吸い物
すぐきの漬物
ホットコーヒー
久々の魚でした
スーパーのおばちゃん店員にしつこく勧められた、銀だらのミソ漬け（脂のっててウマー）
たまねぎ、トマト、ハムのサラダ
溶き卵とみつばのお吸い物
すぐきの漬物
ホットコーヒー
久々の魚でした
ツナとエノキのトマトパスタ
ベビーリーフと焼野菜のサラダ
野菜とベーコンの豆乳スープ
デコポン
ベビーリーフと焼野菜のサラダ
野菜とベーコンの豆乳スープ
デコポン
鯖はダンナのリクエスト。
明日から弁当復活なので、使いまわしも考えねば。
サバ塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
白菜とリンゴのサラダ
茹でスナックエンドウ
ワカメとジャガイモの味噌汁
明日から弁当復活なので、使いまわしも考えねば。
サバ塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
白菜とリンゴのサラダ
茹でスナックエンドウ
ワカメとジャガイモの味噌汁
479 ：可愛い奥様：05/02/23 11:06:32 ID:eoSI/yJ1
ブリ大根
エビとジャガイモとごぼうのかき揚げ
納豆
具だくさんみそ汁
おかゆ
昨日こちらで見ておかゆに決定しました。
ご飯あまって冷凍するのも場所取るし・・・
エビとジャガイモとごぼうのかき揚げ
納豆
具だくさんみそ汁
おかゆ
昨日こちらで見ておかゆに決定しました。
ご飯あまって冷凍するのも場所取るし・・・
さばの塩焼き
天ぷら（サツマイモ、のり、竹輪、こんにゃく）貧乏クサ
茶碗蒸
ほうれん草の胡麻和え
みそ汁
きのこの炊き込みご飯
天ぷら（サツマイモ、のり、竹輪、こんにゃく）貧乏クサ
茶碗蒸
ほうれん草の胡麻和え
みそ汁
きのこの炊き込みご飯
ビーフシチュー
サラダ
うーあと一品くらいは・・・
サラダ
うーあと一品くらいは・・・
自家製の塩漬け豚肉をゆでてます。明日はそれをメインにしてキャベツと
蒸すつもりなので
今日は残り物一掃 1日目。
にんじんのポタージュ （いまゆでている豚肉と野菜のスープをベースにする）
エビとたまごとニラの炒め物
ほうれん草とキノコのサラダ
玄米入りご飯
足りなければごま豆腐かふつうの豆腐。
だめかしら？
蒸すつもりなので
今日は残り物一掃 1日目。
にんじんのポタージュ （いまゆでている豚肉と野菜のスープをベースにする）
エビとたまごとニラの炒め物
ほうれん草とキノコのサラダ
玄米入りご飯
足りなければごま豆腐かふつうの豆腐。
だめかしら？
いいんでないかい？
シーフードカレー（昨夜の残り）
豚ヒレのにんにく焼き
海老よせ（冷凍）
里芋のみそしる
メロンの漬物
シーフードカレー（昨夜の残り）
豚ヒレのにんにく焼き
海老よせ（冷凍）
里芋のみそしる
メロンの漬物
484 ：可愛い奥様：05/02/23 13:06:10 ID:kXBRLlEd
ﾒﾛﾝの小さいのの漬物あるよね、道内だけかな？
旦那が風邪
「食欲は無いが、汁物はうまい」らしい
㌧汁
豆腐を煮る
卵粥
くだもの
（病院みたいだ）
旦那が風邪
「食欲は無いが、汁物はうまい」らしい
㌧汁
豆腐を煮る
卵粥
くだもの
（病院みたいだ）
かじきソテー
付け合せに茹でインゲンとプチトマト
納豆
ワカメきゅうりの酢の物
かぼちゃの煮物
長ネギの味噌汁
ごはん
付け合せに茹でインゲンとプチトマト
納豆
ワカメきゅうりの酢の物
かぼちゃの煮物
長ネギの味噌汁
ごはん
鮭のムニエル、
湯豆腐（豆腐、レンコン入り肉団子、春菊）、
みそ汁
湯豆腐（豆腐、レンコン入り肉団子、春菊）、
みそ汁
488 ：可愛い奥様：05/02/23 14:19:26 ID:0eMSum8E
豚肉とセロリの炒め物
大根と水菜のツナサラダ
冷奴
昨日の残りの大豆煮
昨日の残りの汁物
大根と水菜のツナサラダ
冷奴
昨日の残りの大豆煮
昨日の残りの汁物
豚肉と豆腐、チンゲンサイ、しめじのオイスターソース炒め
ほうれん草ごま和え
揚げときゅうりの甘酢和え
しいたけと三つ葉の味噌汁
納豆
すぐきとしらすをごま油で和えたの
ほうれん草ごま和え
揚げときゅうりの甘酢和え
しいたけと三つ葉の味噌汁
納豆
すぐきとしらすをごま油で和えたの
パスタソース（トマト＆ガーリック）が買い置きしてあったので
具に、カニ缶、ほうれんそう、エリンギを使って
パスタを作ろうと考え中。どんな物ができあがるんだろう…
具に、カニ缶、ほうれんそう、エリンギを使って
パスタを作ろうと考え中。どんな物ができあがるんだろう…
鶏のさっぱり煮
白和え
鮭のホイル焼
煮豆
白和え
鮭のホイル焼
煮豆
カレイの煮つけ・大根煮
きんぴらごぼう
白菜、さつま芋、豆腐、薄揚げの味噌汁
納豆
もずくとｷｭｳﾘの酢の物
きんぴらごぼう
白菜、さつま芋、豆腐、薄揚げの味噌汁
納豆
もずくとｷｭｳﾘの酢の物
小さいヤリイカの茹でたものが
1パック１００円だった。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ニンニクをきかせてパスタにしよう。
1パック１００円だった。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜（n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
ニンニクをきかせてパスタにしよう。
子供発熱中で買い物に行けないタメ、あるもんでなんとか…
豚ヒレかつ
塩鮭
キャベツ千切りに
ゆで卵と魚肉ソーセージ添えてサラダっぽく見せる
わかめの味噌汁
白菜浅漬け（自家製）
たくあん（購入）
で旦那勘弁してくれ！！
子供には味噌煮込みうどん
早くよくなるんだよ…
豚ヒレかつ
塩鮭
キャベツ千切りに
ゆで卵と魚肉ソーセージ添えてサラダっぽく見せる
わかめの味噌汁
白菜浅漬け（自家製）
たくあん（購入）
で旦那勘弁してくれ！！
子供には味噌煮込みうどん
早くよくなるんだよ…
ほうとう
ハムサラダ
以上。
ﾗｸﾁﾝだー
ハムサラダ
以上。
ﾗｸﾁﾝだー
>>494 お子ﾀﾝお大事に。･･･にしても、十分でっせ。だいじょぶ。許される。
切り昆布ときのこの煮物、になんかの肉入れようか。
いわし南蛮漬けを焼こう。ちゃんと焦がすんだろうな･･･。
ニラ･ハム･いり卵の和え物
マカロニサラダ／ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ひよこ豆･ﾂﾅ
切り昆布ときのこの煮物、になんかの肉入れようか。
いわし南蛮漬けを焼こう。ちゃんと焦がすんだろうな･･･。
ニラ･ハム･いり卵の和え物
マカロニサラダ／ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･ひよこ豆･ﾂﾅ
鶏モモソテートマトソースかけ
たこマリネ
もやし味噌汁
たこマリネ
もやし味噌汁
499 ：可愛い奥様：05/02/23 15:42:34 ID:ZxuPGnEu
今日は買い物行かないで冷蔵庫にあるもので作ろう。
茄子とピーマン、豚肉の味噌炒め
しらすとねぎの和風オムレツ、大根おろし添え
ポテトサラダ（昨夜の残り物）
いかしゅうまいのお吸い物（ほうれん草、にんじん、えのき入り）
茄子とピーマン、豚肉の味噌炒め
しらすとねぎの和風オムレツ、大根おろし添え
ポテトサラダ（昨夜の残り物）
いかしゅうまいのお吸い物（ほうれん草、にんじん、えのき入り）
スパゲティ
ピザ（ｻﾗﾐ・ｿｰｾｰｼﾞ・ｺｰﾝ）
ほうれん草とベーコンの炒め物
水菜とジャコ、ﾄﾏﾄ、大根のサラダ
トマトスープかコーンスープ
ピザ（ｻﾗﾐ・ｿｰｾｰｼﾞ・ｺｰﾝ）
ほうれん草とベーコンの炒め物
水菜とジャコ、ﾄﾏﾄ、大根のサラダ
トマトスープかコーンスープ
サンマの開き
切干大根とツナの煮物
海老カツ（惣菜）
キャベツの千切り＆プチトマト
切干大根とツナの煮物
海老カツ（惣菜）
キャベツの千切り＆プチトマト
・玉ネギと豚肉のおろし煮
・ししゃも
・サツマイモのお味噌汁
・ゴハン
いじょ
・ししゃも
・サツマイモのお味噌汁
・ゴハン
いじょ
皆さん、毎日栄養満点のご飯で尊敬します。
何年経っても料理が得意にならないけど、
今日もなんとか頑張ろう。
しゃぶしゃぶ（牛肉と残り野菜、スライス餅）
アジの干物
レンコンきんぴら
豆腐のみそ汁、キムチ
何年経っても料理が得意にならないけど、
今日もなんとか頑張ろう。
しゃぶしゃぶ（牛肉と残り野菜、スライス餅）
アジの干物
レンコンきんぴら
豆腐のみそ汁、キムチ
504 ：可愛い奥様：05/02/23 16:40:55 ID:0u6rGqGT
ポークソテー or 鳥手羽先焼き（スーパーで安いほう)
納豆
茹でインゲン＆グリーンピース
若芽ときゅうりの酢の物
以上ッたら以上！
納豆
茹でインゲン＆グリーンピース
若芽ときゅうりの酢の物
以上ッたら以上！
バターライスにとり手羽と大豆のトマト煮かけ
いろいろ盛り合わせサラダ（チーズとかアボカドとか）
コーンスープ
私の誕生日なのでケーキ
いろいろ盛り合わせサラダ（チーズとかアボカドとか）
コーンスープ
私の誕生日なのでケーキ
>>505
お誕生日おめでとう！
素敵な一年であります様に！
で、我が家の夕食は
ハンバーグ、付け合せは人参のグラッセとエリンギのソテー
野菜たっぷりポトフ
ツナサラダ
ごはん
どんな夕食でも白飯。それが夫の好きな組み合わせ。
お誕生日おめでとう！
素敵な一年であります様に！
で、我が家の夕食は
ハンバーグ、付け合せは人参のグラッセとエリンギのソテー
野菜たっぷりポトフ
ツナサラダ
ごはん
どんな夕食でも白飯。それが夫の好きな組み合わせ。
イカとじゃがいもの煮物
からすみ大根
そば
今夜はお取り寄せした冬限定の冷酒が届いたのでのむぞﾍﾍ
からすみ大根
そば
今夜はお取り寄せした冬限定の冷酒が届いたのでのむぞﾍﾍ
厚揚げとキャベツの炒め物
人参ともやしのナムル
マカロニサラダ
キンピラごぼう
さつまいものみそ汁
さて、そろそろ作ろうか。
人参ともやしのナムル
マカロニサラダ
キンピラごぼう
さつまいものみそ汁
さて、そろそろ作ろうか。
じゃがいもあるから肉じゃがにしよう…
でもじゃがいもと米って合わないと思いませんか？栄養的にもかぶってますよね？
でもじゃがいもと米って合わないと思いませんか？栄養的にもかぶってますよね？
初めて作る大根ｽﾃｰｷ（にんにく醤油ﾊﾞﾀｰｿｰｽ）
鯵のひらき
ししゃも
しいたけとﾜｶﾒの味噌汁
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
鯵のひらき
ししゃも
しいたけとﾜｶﾒの味噌汁
ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ
牛肉と野菜（ミックスベジタブル・たまねぎ）の炒め物
あじの干物
ほうれん草の味噌汁
ご飯
もうすぐ引越しだから冷蔵庫を空にしていかねば。
あじの干物
ほうれん草の味噌汁
ご飯
もうすぐ引越しだから冷蔵庫を空にしていかねば。
牛筋と大根の煮物
小松菜の炒め物
豆腐とわかめの味噌汁
余った豆腐で冷奴
セロリとプチトマトのサラダ（マヨベース）
ご飯
今日は買い物行かなかったからあるもので・・・
だけど書き出してみると味のバランスが悪いような。
煮物は似てる最中だけど、土壇場でメニュー変わるかも。
>>510
コロッケとかすごく合うと思うけどな。それにビタミンＣやカリウムや食物繊維も豊富なので、
でんぷんだけではないのよ。あまりジャガイモ嫌いって人も聞かないし、日持ちもするし、
和洋中なんでもござれだし、かわいいやつよ、おいしく食べてあげようよ。
小松菜の炒め物
豆腐とわかめの味噌汁
余った豆腐で冷奴
セロリとプチトマトのサラダ（マヨベース）
ご飯
今日は買い物行かなかったからあるもので・・・
だけど書き出してみると味のバランスが悪いような。
煮物は似てる最中だけど、土壇場でメニュー変わるかも。
>>510
コロッケとかすごく合うと思うけどな。それにビタミンＣやカリウムや食物繊維も豊富なので、
でんぷんだけではないのよ。あまりジャガイモ嫌いって人も聞かないし、日持ちもするし、
和洋中なんでもござれだし、かわいいやつよ、おいしく食べてあげようよ。
炒飯
坦坦麺
エビチリ
キャベツのせん切りたっぷり
モヤシのピリカラ中華風
旦那のリクエストで、今日は中華祭り開催です。
坦坦麺
エビチリ
キャベツのせん切りたっぷり
モヤシのピリカラ中華風
旦那のリクエストで、今日は中華祭り開催です。
やばい、３時くらいに作ったパンを昼食代わりに食べたから全くお腹が
空かない・・・。
だから、夕食作る気にもならない。
う～ん、私は夕食要らないとして、夫はラーメンで許してくれるかな。
とりあえず
ラーメン
ということで。
空かない・・・。
だから、夕食作る気にもならない。
う～ん、私は夕食要らないとして、夫はラーメンで許してくれるかな。
とりあえず
ラーメン
ということで。
シュウマイ
キャベツとトマト（他野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）のスープ
わかめとキュウリの酢の物
豆ご飯
なんか、少ない。
でもスープが具沢山なのでゆるして。
キャベツとトマト（他野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）のスープ
わかめとキュウリの酢の物
豆ご飯
なんか、少ない。
でもスープが具沢山なのでゆるして。
ぶりの照り焼き
野菜の煮物（昨日から仕込んだ）
冷しゃぶ（オニオンスライスとともにポン酢で食べる）
ワンタンスープ
大根おろし（じゃこつき）
冷蔵庫の食材を使いきろうとしたらおかずがどんどん増えてしまった。
あと、豆腐もあるけどなんとか明日使おう。
野菜の煮物（昨日から仕込んだ）
冷しゃぶ（オニオンスライスとともにポン酢で食べる）
ワンタンスープ
大根おろし（じゃこつき）
冷蔵庫の食材を使いきろうとしたらおかずがどんどん増えてしまった。
あと、豆腐もあるけどなんとか明日使おう。
クリームシチュー
鱈のホイル焼き
ひじき煮
白飯
鱈のホイル焼き
ひじき煮
白飯
520 ：可愛い奥様：05/02/23 19:07:32 ID:5M4XYdbZ
牛肉と紅菜苔のオイスターソース炒め
鶏レバーのケチャップ煮
ひじきの煮物（実家から差し入れ）
土鍋炊きご飯
豆乳の杏仁豆腐
ほんとは春巻作りたかったんだけど牛肉老朽化の都合でこうなった
鶏レバーのケチャップ煮
ひじきの煮物（実家から差し入れ）
土鍋炊きご飯
豆乳の杏仁豆腐
ほんとは春巻作りたかったんだけど牛肉老朽化の都合でこうなった
しゃぶしゃぶ（豚もも肉）
うの花の炒り煮
うの花の炒り煮
作りたくない作りたくない…夕方6～7時って凄く眠い… でも旦那の飯は作らなきゃいけないので今おでん下茹でｼﾃﾏｽ。何時にできるかなぁ…今日は凹む事あって買い物にも行きたくなかった(;´Д`)ﾀﾞﾗやなぁｼﾞﾌﾞﾝ…
523 ：可愛い奥様：05/02/23 19:32:32 ID:bvJUrsVY
塩サバ焼
ほうれん草とウインナーのオムレツ
大根の漬け物
白菜の味噌汁
ご飯
昨晩は焼肉だったのであっさりめ。
ほうれん草とウインナーのオムレツ
大根の漬け物
白菜の味噌汁
ご飯
昨晩は焼肉だったのであっさりめ。
>>522
い㌔。うちもこれからだよ
い㌔。うちもこれからだよ
525 ：可愛い奥様：05/02/23 19:34:33 ID:3JRr+Cdo
>>522そんな日は外食or出前でよいさ。
という私も６時位からウトウトしてさっき起きた。
クリームシチュー 昼間作った
きゃべつトマトレタス 切っただけ
トースト
二日目でダルいの、、でお許しいただく
という私も６時位からウトウトしてさっき起きた。
クリームシチュー 昼間作った
きゃべつトマトレタス 切っただけ
トースト
二日目でダルいの、、でお許しいただく
塩鮭の焼いたやつ 温豆腐の五目野菜あんかけ じゃがいもとワカメの味噌汁 ご飯
527 ：可愛い奥様：05/02/23 19:40:39 ID:IPrrco56
メンチカツカレー
サラダ（もやし、ハム、キュウリ、人参）
ｲｼﾞｮ。
今日は初日でハラいたいの。。。
サラダ（もやし、ハム、キュウリ、人参）
ｲｼﾞｮ。
今日は初日でハラいたいの。。。
ﾏﾝﾄﾞｸｾｰのですき屋の牛丼テイクアウト
旦那！寝てないで買いに行けっ
旦那！寝てないで買いに行けっ
ギョーザ
紅菜の茹でたの
茄子を素揚して味噌かけたの
味噌汁（麩・岩海苔）
漬物
あるもので。
紅菜の茹でたの
茄子を素揚して味噌かけたの
味噌汁（麩・岩海苔）
漬物
あるもので。
531 ：可愛い奥様：05/02/23 20:15:56 ID:wFYXMlZD
めかじきのバターソテー
小松菜と厚揚げの煮びたし
れんこんのきんぴら
アサリの味噌汁
旦那だけ昨日残りのカレーも食べてた
小松菜と厚揚げの煮びたし
れんこんのきんぴら
アサリの味噌汁
旦那だけ昨日残りのカレーも食べてた
ゴーヤチャンプル
㌧汁
切り昆布と油揚げの煮物
ぬか漬け（やっと…やっとぬか床が熟成してきた（感涙））
黒米入りごはん
㌧汁
切り昆布と油揚げの煮物
ぬか漬け（やっと…やっとぬか床が熟成してきた（感涙））
黒米入りごはん
鮭と野菜の蒸し焼き
シュウマイ
あんかけ豆腐
キンピラ
昨日の残りスープに青梗菜投入
いちご
シュウマイ
あんかけ豆腐
キンピラ
昨日の残りスープに青梗菜投入
いちご
534 ：可愛い奥様：05/02/23 20:41:54 ID:c1OUjVEX
ソラマメのポタージュ
生ハム
チーズ各種
サラダ
パン
今日は洋食です。
それにしても、チーズの表面がなんだか脳みそみたいになってるんだけど
だいじょうぶかしらん・・・
真空パックにしたんだけど、なんだか空気入ってそう。大丈夫なこと願うの。
生ハム
チーズ各種
サラダ
パン
今日は洋食です。
それにしても、チーズの表面がなんだか脳みそみたいになってるんだけど
だいじょうぶかしらん・・・
真空パックにしたんだけど、なんだか空気入ってそう。大丈夫なこと願うの。
535 ：可愛い奥様：05/02/23 20:58:32 ID:x6Dn0Cqx
豚そぼろと小松菜のピリ辛丼（目玉焼きのせ）
南瓜のにんにくバターソテー
トマトサラダ
さつま芋と油揚げとネギの味噌汁
南瓜のにんにくバターソテー
トマトサラダ
さつま芋と油揚げとネギの味噌汁
とんかつ 粉吹きイモ＋人参グラッセ
サラダ（キャベツ＋卵＋トマト）
ごぼうの煮物
ごはん
ご馳走様でした。後は温めて食べてくれろ＞だんな
サラダ（キャベツ＋卵＋トマト）
ごぼうの煮物
ごはん
ご馳走様でした。後は温めて食べてくれろ＞だんな
豚汁（２日目）
筑前煮
里芋の煮っ転がし
胡瓜の中華風和え物
ちくわと胡瓜の和え物
キムチ納豆
茶碗蒸
ほうれん草のおひたし
さて？どれがメインなんだ（笑）？？
筑前煮
里芋の煮っ転がし
胡瓜の中華風和え物
ちくわと胡瓜の和え物
キムチ納豆
茶碗蒸
ほうれん草のおひたし
さて？どれがメインなんだ（笑）？？
一人だったからレタス入り味噌ラーメン
インスタントラーメンにサニーレタス、結構、合いますよ
しょうゆでもいけます
インスタントラーメンにサニーレタス、結構、合いますよ
しょうゆでもいけます
天ぷら（ちくわ、まいたけ、玉ねぎと桜海老のかき揚）
鳥手羽元と大根とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう（残り物）
大根サラダ
天つゆに大根おろしを入れたので
こうやって書いてみると
大根だらけだｗ
卵スープ（にら、豆腐入り）も作ったけど
塩分取りすぎっぽいので
明日にまわす事にした。
鳥手羽元と大根とさつま揚げの煮物
きんぴらごぼう（残り物）
大根サラダ
天つゆに大根おろしを入れたので
こうやって書いてみると
大根だらけだｗ
卵スープ（にら、豆腐入り）も作ったけど
塩分取りすぎっぽいので
明日にまわす事にした。
あんまり皆、野菜を食べないんだね。
緑黄色野菜を食べないお家って、結構あるんだねぇ。
緑黄色野菜を食べないお家って、結構あるんだねぇ。
青椒牛肉絲
中華スープ（卵とワカメ）
ごはん
明日は何にしよう…
中華スープ（卵とワカメ）
ごはん
明日は何にしよう…
牛丼
渡り蟹の味噌汁（&ｴﾘﾝｷﾞ豆腐ﾈｷﾞ）
里芋のバター醤油炒め焼海苔乗せ
サラダ（ﾚﾀｽトマトｱｽﾊﾟﾗコーンｶﾆｶﾏ）
プレーンオムレツ
小さなｼｮｺﾗもち
渡り蟹が思いのほか美味しかった。濃厚な味噌汁になった。
渡り蟹の味噌汁（&ｴﾘﾝｷﾞ豆腐ﾈｷﾞ）
里芋のバター醤油炒め焼海苔乗せ
サラダ（ﾚﾀｽトマトｱｽﾊﾟﾗコーンｶﾆｶﾏ）
プレーンオムレツ
小さなｼｮｺﾗもち
渡り蟹が思いのほか美味しかった。濃厚な味噌汁になった。
焼魚（ホッケ）、大根おろし
煮物（蕗、油揚げ、ちくわ）
サラダ
みそ汁（ジャガイモ、マイタケ、もやし、卵）
実家で夕飯をごちそうになろうと出掛けたら、母が外出中。
待てど、なかなか帰ってこない。
結局、実家でゴハン作っちゃったよヽ（´ー`）ノ
煮物（蕗、油揚げ、ちくわ）
サラダ
みそ汁（ジャガイモ、マイタケ、もやし、卵）
実家で夕飯をごちそうになろうと出掛けたら、母が外出中。
待てど、なかなか帰ってこない。
結局、実家でゴハン作っちゃったよヽ（´ー`）ノ
544 ：美奈：05/02/24 07:17:43 ID:EBdo6Tm8
あの、みんなこんなにたくさん毎日作るんですか？
あたし主婦１ヶ月で魚だったらやいて味噌汁になるんですが…
あたし主婦１ヶ月で魚だったらやいて味噌汁になるんですが…
545 ：可愛い奥様：05/02/24 07:21:09 ID:OHHS+kud
ここのスレの皆いつもすごいよ。
でも、メニュー決めるのにすごく参考になる。
今日は夫が出張で居ないから、適当に食べよう。
冷凍庫のお惣菜とか賞味期限近いやつとかね。
でも、メニュー決めるのにすごく参考になる。
今日は夫が出張で居ないから、適当に食べよう。
冷凍庫のお惣菜とか賞味期限近いやつとかね。
そろそろやばい野菜片付け祭り
アボガドと鮭の刺身和え
ブロッコリーと人参のチーズ焼き
茄子とショウガの味噌汁
大根の浅漬け
旦那が淋しがったら餃子がまだ冷凍されてるから、あれ焼いてやろ
アボガドと鮭の刺身和え
ブロッコリーと人参のチーズ焼き
茄子とショウガの味噌汁
大根の浅漬け
旦那が淋しがったら餃子がまだ冷凍されてるから、あれ焼いてやろ
547 ：美奈：05/02/24 07:42:12 ID:EBdo6Tm8
５４５さん。
すごいなって思うし参考になるんですが…なに一つ作り方がわかりません(*´д｀*)
どこで作り方聞いたらいいんでしょう？汗。
すごいなって思うし参考になるんですが…なに一つ作り方がわかりません(*´д｀*)
どこで作り方聞いたらいいんでしょう？汗。
ありがとうございます(o>∀<o)！！！
旦那さんのためにここに書けるくらいの料理作れるようになりますっ★
旦那さんのためにここに書けるくらいの料理作れるようになりますっ★
>>549
料理板の初心者スレをのぞいてみるのもいいし、
子供用（バカにしてるわけではないです。イラストで解説してあるのでとても
わかりやすい）の料理本を1冊買って、1ページ目から順番に作ってみるのも
いいかもです。うちにあるのは表紙にパンダの絵が書いてある＞ﾑｽﾒ用
昨日誕生日だった奥です。おめでとうを言ってくださったみなさんありがとう。
料理板の初心者スレをのぞいてみるのもいいし、
子供用（バカにしてるわけではないです。イラストで解説してあるのでとても
わかりやすい）の料理本を1冊買って、1ページ目から順番に作ってみるのも
いいかもです。うちにあるのは表紙にパンダの絵が書いてある＞ﾑｽﾒ用
昨日誕生日だった奥です。おめでとうを言ってくださったみなさんありがとう。
551 ：可愛い奥様：05/02/24 08:03:35 ID:EBdo6Tm8
お誕生日だったんですか！おめでとうです★
あたしも来月で１９になります。子供も生まれてくるので子供用のぉ料理本今日かってみます★
まずゎ三品おかず作れるようになってみせますヾ(*ｎ_ｎ*)!
あたしも来月で１９になります。子供も生まれてくるので子供用のぉ料理本今日かってみます★
まずゎ三品おかず作れるようになってみせますヾ(*ｎ_ｎ*)!
553 ：可愛い奥様：05/02/24 08:19:07 ID:EBdo6Tm8
あたし！今晩なんかすごいの作ってみます(｀へ´)！
決まったら書き込みにきます！本屋さんダッシュヾ(*ｎ_ｎ*)ﾃﾞﾜｲｯﾃｷﾏｼ
決まったら書き込みにきます！本屋さんダッシュヾ(*ｎ_ｎ*)ﾃﾞﾜｲｯﾃｷﾏｼ
ココナッツチキンカレー
ゆで卵サラダ
デザートはアイスクリーム
チキンカレーにヒヨコ豆や枝豆入れたら、ヘンかな？
タンパク質を摂りたいので。
ゆで卵サラダ
デザートはアイスクリーム
チキンカレーにヒヨコ豆や枝豆入れたら、ヘンかな？
タンパク質を摂りたいので。
ｾｲﾘ痛でだるい・・
自家製塩漬け豚 （塩抜き完了！）と野菜のスープ
エリンギと菜の花、チキンのグリル 焼きニンニク添え
キャベツ（蒸して）のマスタード和え
ご飯
あまおういちご
このメニューなら20分で作れるだろう・・・。
寝ます。おやすみなさい
自家製塩漬け豚 （塩抜き完了！）と野菜のスープ
エリンギと菜の花、チキンのグリル 焼きニンニク添え
キャベツ（蒸して）のマスタード和え
ご飯
あまおういちご
このメニューなら20分で作れるだろう・・・。
寝ます。おやすみなさい
554たん、豆いれてもいいと思うよ！！
ああ、ひよこ豆か枝豆のサラダが食べたい。明日以降買い物に行ける気力がでたら、
豆サラダ用の缶詰買ってこようっと。
ああ、ひよこ豆か枝豆のサラダが食べたい。明日以降買い物に行ける気力がでたら、
豆サラダ用の缶詰買ってこようっと。
ひよこ豆と野菜はポタージュにするのも好きだな
本日より月末まで在庫で乗り切ることにする（少々買いすぎた）
豚肉のにら入りピカタ ゆでキャベツと人参グラッセ添え
大根と油揚げのみそ汁
ほうれんそうの白和え
伊予柑
本日より月末まで在庫で乗り切ることにする（少々買いすぎた）
豚肉のにら入りピカタ ゆでキャベツと人参グラッセ添え
大根と油揚げのみそ汁
ほうれんそうの白和え
伊予柑
558 ：可愛い奥様：05/02/24 11:39:42 ID:KUDkCKCT
ハンバーグ（チーズのせる）
きのこソテー
こふきいも
大根とみず菜の味噌汁
ハンバーグにはピーマンと蓮根とおからを混ぜてみようと思う（初の試み）
きのこソテー
こふきいも
大根とみず菜の味噌汁
ハンバーグにはピーマンと蓮根とおからを混ぜてみようと思う（初の試み）
かつお飯
揚げだし豆腐
豚肉の甘酢ねぎダレ
ブロッコリーとかいわれと卵のサラダ
きんぴらごぼう
ブンタン
今朝、胃カメラ飲んできた
気持ち悪い～
揚げだし豆腐
豚肉の甘酢ねぎダレ
ブロッコリーとかいわれと卵のサラダ
きんぴらごぼう
ブンタン
今朝、胃カメラ飲んできた
気持ち悪い～
ちらし寿司（誕生日でも何でもないのだがw）
大根、ニンジン、ねぎ、残っていたお餅で、お吸い物
551のシューマイ（大阪からのお土産）
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
（↑559ﾀｿとかぶってる～。かいわれいいですね。今日はコーンをいれてみようかな）
大根、ニンジン、ねぎ、残っていたお餅で、お吸い物
551のシューマイ（大阪からのお土産）
ブロッコリーとゆで卵のサラダ
（↑559ﾀｿとかぶってる～。かいわれいいですね。今日はコーンをいれてみようかな）
若い風が吹いているねぇ。
・コロッケ（普通のとカレー味の二種類作ってみた）
・コールスロー
・鶏団子スープ
後はコロッケを揚げるだけ。さてロト６でも買いに行こう。
・コロッケ（普通のとカレー味の二種類作ってみた）
・コールスロー
・鶏団子スープ
後はコロッケを揚げるだけ。さてロト６でも買いに行こう。
鶏チリ
大根ステーキ
あと一品決まらなかったけど、ブロッコリーとゆで卵のサラダ頂くことにしましたｗ
大根ステーキ
あと一品決まらなかったけど、ブロッコリーとゆで卵のサラダ頂くことにしましたｗ
野菜炒め（少し肉入り）
海藻サラダ（プチトマト＆ブロッコリースプラウト添え）
卵とネギのお吸い物
大根の浅漬
562さんの大根ステーキってどんなのかしら？興味ある。
海藻サラダ（プチトマト＆ブロッコリースプラウト添え）
卵とネギのお吸い物
大根の浅漬
562さんの大根ステーキってどんなのかしら？興味ある。
565 ：可愛い奥様：05/02/24 13:41:45 ID:wmZB1Axh
週中はダルい・・・
回転寿司の持ち帰り
トンペイ焼き
白菜・大根・ベーコンのジャパニーズスープ（みそ汁）
回転寿司の持ち帰り
トンペイ焼き
白菜・大根・ベーコンのジャパニーズスープ（みそ汁）
サイコロステーキ＠玉ねぎポン酢ダレ
豆モヤシワカメスープ
シソ漬根昆布
カボチャとナスの素揚げ＠梅そぼろあんかけ
シナチク
豆モヤシワカメスープ
シソ漬根昆布
カボチャとナスの素揚げ＠梅そぼろあんかけ
シナチク
ハンバーグ（旦那：ﾃﾞﾐ＋目玉焼き 私：大根おろし＋ﾎﾟﾝ酢）
水菜の煮物
サラダ（ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・ﾚﾀｽ）
高野豆腐とほうれん草の煮物
納豆
味噌汁（大根と揚げ）
デザートはりんごを甘く煮たやつ
キャベツでもう一品作りたい・・・
水菜の煮物
サラダ（ﾄﾏﾄ・ｷｭｳﾘ・ﾚﾀｽ）
高野豆腐とほうれん草の煮物
納豆
味噌汁（大根と揚げ）
デザートはりんごを甘く煮たやつ
キャベツでもう一品作りたい・・・
長いも･チーズ短冊 今日はわさび醤油さ。
オクラとちくわを明太マヨで和えてみる。
小松菜とあげの煮びたし
鶏･きのこ･ひよこ豆あたりをトマト缶で煮る。
気が向いたらﾊﾟｲｼｰﾄで蓋して焼いてみるかな。
オクラとちくわを明太マヨで和えてみる。
小松菜とあげの煮びたし
鶏･きのこ･ひよこ豆あたりをトマト缶で煮る。
気が向いたらﾊﾟｲｼｰﾄで蓋して焼いてみるかな。
569 ：可愛い奥様：05/02/24 14:48:39 ID:rGN85au0
給料日前で財布も冷蔵庫もからっぽ
どうしよう
どうしたらいい？
なので
冷凍のシュウマイ
千切りキャベツ
大根の味噌汁
ごはん
しかできないよー
どうしよう
どうしたらいい？
なので
冷凍のシュウマイ
千切りキャベツ
大根の味噌汁
ごはん
しかできないよー
さばの塩焼き（大根おろし添え）
人参と大根のきんぴら
ナスとピーマンの味噌炒め
きゅうりの浅漬け
豆腐とねぎとわかめの味噌汁
人参と大根のきんぴら
ナスとピーマンの味噌炒め
きゅうりの浅漬け
豆腐とねぎとわかめの味噌汁
とろけるチーズのハンバーグ（中に入れるか上にかけるか悩み中）
千切りしたじゃがいもとベーコンのお好み焼き（マヨネーズかけて食べる）
にんじんとブロッコリーをゆでたもの（つけあわせ）
カボチャの何か（未定）
ごはん
うちも給料日前なので質素。orz
がんばれ自分。
千切りしたじゃがいもとベーコンのお好み焼き（マヨネーズかけて食べる）
にんじんとブロッコリーをゆでたもの（つけあわせ）
カボチャの何か（未定）
ごはん
うちも給料日前なので質素。orz
がんばれ自分。
カレーうどん
以上・・・
給料まであと1週間・・・
以上・・・
給料まであと1週間・・・
573 ：可愛い奥様：05/02/24 15:26:42 ID:UeNdETpf
豚汁
湯豆腐
野菜炒め
インゲン味噌和え
いくら丼
湯豆腐
野菜炒め
インゲン味噌和え
いくら丼
鯖棒寿司（冷凍シメサバ利用
梅しそギョウザ（冷食
茶碗蒸し
杏仁豆腐
ブルーベリー（冷凍
生協オーダーしすぎて冷凍庫が満杯。せっせと使います。
梅しそギョウザ（冷食
茶碗蒸し
杏仁豆腐
ブルーベリー（冷凍
生協オーダーしすぎて冷凍庫が満杯。せっせと使います。
575 ：可愛い奥様：05/02/24 15:41:18 ID:d8W/verr
買い物行こうと思ってたら雪降ってきたから買い物断念する、有るもので我慢
こっちも雨降ってきて買い物どうしようかな～。
とりあえず今の予定は
じゃがいもとベーコンの炒めもの
ひじきの五目煮
れんこんのきんぴら
大根とツナとわかめのサラダ
白菜と油揚げのお味噌汁
とりあえず今の予定は
じゃがいもとベーコンの炒めもの
ひじきの五目煮
れんこんのきんぴら
大根とツナとわかめのサラダ
白菜と油揚げのお味噌汁
577 ：可愛い奥様：05/02/24 15:46:14 ID:bpMFNpOI
みんな凄いね。
うちは麻婆豆腐、これだけ。
うちは麻婆豆腐、これだけ。
579 ：可愛い奥様：05/02/24 15:51:14 ID:5RqP/jGS
小松菜と厚揚げの煮びたし
白身魚フライ・ピクルス入りタルタル
白菜の浅漬け
おすまし
白身魚フライ・ピクルス入りタルタル
白菜の浅漬け
おすまし
がんもどきと練り物と大根の炊いたの
ほうれん草のお浸し
じゃがいもとわかめの味噌汁
なめたけ
ご飯
ほうれん草のお浸し
じゃがいもとわかめの味噌汁
なめたけ
ご飯
581 ：可愛い奥様：05/02/24 15:56:31 ID:fNkQWY30
白菜と豚バラ重ね蒸し
アジの開き
もずく酢
ぶなぴーと玉ねぎのみそ汁
ごはん
雨が降ってるからダラダラ
過ごしてる・・・夕飯の用意もだりーなー。
アジの開き
もずく酢
ぶなぴーと玉ねぎのみそ汁
ごはん
雨が降ってるからダラダラ
過ごしてる・・・夕飯の用意もだりーなー。
タンドリーチキン
スパイス入りヨーグルトの中に月曜から仕込んでました。
あとは適当に野菜をみつくろわないと…
スパイス入りヨーグルトの中に月曜から仕込んでました。
あとは適当に野菜をみつくろわないと…
583 ：可愛い奥様：05/02/24 16:07:50 ID:wUYGoPal
焼肉
わかめスープ
ビビンパ
旦那が営業途中に家によって肉を置いていった
安かったんだよ！ウマそうだろ!
見たらスライス肉を牛カルビ風にまとめたものだった。（サイコロステーキみたいな感じ）
表示みたら科学調味料いっぱいつかってる・・たべたくないよ～
わかめスープ
ビビンパ
旦那が営業途中に家によって肉を置いていった
安かったんだよ！ウマそうだろ!
見たらスライス肉を牛カルビ風にまとめたものだった。（サイコロステーキみたいな感じ）
表示みたら科学調味料いっぱいつかってる・・たべたくないよ～
584 ：可愛い奥様：05/02/24 16:08:35 ID:Vf+7X01d
和風豆腐ハンバーグ（しそ＆大根おろし付けちゃうぞ）
温かきのこソースのせサラダ
大根と油揚げの味噌汁
コーヒープリンゼリー
ついに花粉の症状が出始めやがった・・・。ﾁｯ
温かきのこソースのせサラダ
大根と油揚げの味噌汁
コーヒープリンゼリー
ついに花粉の症状が出始めやがった・・・。ﾁｯ
>>583
調味料とかかけて、焼くだけにしてる肉ってよく売ってるよね
しょうが焼きの生姜タレまでかかってるのとか
見た目は楽そうでおいしそうなんだけど
ああいうのって古くなって売れ残った肉を
科学調味料や香辛料で加工してるだけらしいよ
ﾀﾞﾝﾅにちゃんと教えてあげたほうがいいよー
調味料とかかけて、焼くだけにしてる肉ってよく売ってるよね
しょうが焼きの生姜タレまでかかってるのとか
見た目は楽そうでおいしそうなんだけど
ああいうのって古くなって売れ残った肉を
科学調味料や香辛料で加工してるだけらしいよ
ﾀﾞﾝﾅにちゃんと教えてあげたほうがいいよー
586 ：可愛い奥様：05/02/24 16:24:55 ID:+chcdoc7
えびとブロッコリーの炒めたの
はんぺんカツ
ナスの味噌煮
ほうれん草ｵﾋﾀｼ
朝の味噌汁＋みょうが ワカメ
ちょっと頑張りすぎかな・・・(;´Д`A ```
はんぺんカツ
ナスの味噌煮
ほうれん草ｵﾋﾀｼ
朝の味噌汁＋みょうが ワカメ
ちょっと頑張りすぎかな・・・(;´Д`A ```
今日はひとりぼっち。
レトルトカレー。
明日の為に肉巻きアスパラの下ごしらえだけしておく。
レトルトカレー。
明日の為に肉巻きアスパラの下ごしらえだけしておく。
シーフードグラタン
菜の花と茹でささ身のサラダ
ナスとキノコのいため煮（作りおき）
ダンナ飲み会なので、ひとりめし。
1週間くらいどうしても食べたかった（けどダンナが嫌というので我慢していた）
グラタンを作ろうっと。
菜の花と茹でささ身のサラダ
ナスとキノコのいため煮（作りおき）
ダンナ飲み会なので、ひとりめし。
1週間くらいどうしても食べたかった（けどダンナが嫌というので我慢していた）
グラタンを作ろうっと。
いなり寿司
太巻き寿司（以上はお昼に作った残り）
きんぴら牛蒡
豚生姜焼き
大根味噌汁
かぶのぬか漬（ショップ９９の）
太巻き寿司（以上はお昼に作った残り）
きんぴら牛蒡
豚生姜焼き
大根味噌汁
かぶのぬか漬（ショップ９９の）
590 ：可愛い奥様：05/02/24 17:14:50 ID:s/GjTFk+
肉じゃが（昨夜のシチュー作る途中で分けておいた）
鮭のムニエル
付け合わせにブロッコリーとプチトマト
ハムとパプリカのきんぴら風
しじみのみそ汁（たまには赤出しで）
最近凝った料理作るのが面倒。
気持ちに余裕がないって感じです。
鮭のムニエル
付け合わせにブロッコリーとプチトマト
ハムとパプリカのきんぴら風
しじみのみそ汁（たまには赤出しで）
最近凝った料理作るのが面倒。
気持ちに余裕がないって感じです。
おでん
592 ：可愛い奥様：05/02/24 17:21:13 ID:sbHWnG1g
ハンバーグ。３時頃、肉をこねて寝かせておこうと思いつつもうこの
時間！なんか違う料理になりそうな希ガス
時間！なんか違う料理になりそうな希ガス
カレー(残り物のナスとひき肉入り)くらいだ。
初レスなんですけどみなさんすごいですね。
私なんてダンナが激務で午前様当たり前だから
料理も手抜きがちです orz
初レスなんですけどみなさんすごいですね。
私なんてダンナが激務で午前様当たり前だから
料理も手抜きがちです orz
ハンバーグ(コーン、マッシュポテト)
アスパラとブロッコリーのゴマドレッシング和え
柿なます
沢庵
南瓜と玉ねぎ、隠元の味噌汁
デコポン
アスパラとブロッコリーのゴマドレッシング和え
柿なます
沢庵
南瓜と玉ねぎ、隠元の味噌汁
デコポン
595 ：可愛い奥様：05/02/24 17:29:52 ID:d8W/verr
さつまあげ
キャベツとタマネギ炒め
かぼちゃスープ
キャベツとタマネギ炒め
かぼちゃスープ
596 ：可愛い奥様：05/02/24 17:36:35 ID:qWgdMuVo
気分が落ち込んでいるので、子供と外食しに行ってきまつ｡
遅くに帰ってくるﾀﾞﾝﾅの分だけ作りました｡
豚ばら肉の甘味噌いため
千切りキャベツ
サラダ
コーンスープ
何食べ行こうかなあ、ファミレスだけど｡今日一日気分がどよーん｡
遅くに帰ってくるﾀﾞﾝﾅの分だけ作りました｡
豚ばら肉の甘味噌いため
千切りキャベツ
サラダ
コーンスープ
何食べ行こうかなあ、ファミレスだけど｡今日一日気分がどよーん｡
鶏手羽中と大根のスープ（椎茸入り）
肉じゃが（昨日の残り）
牛蒡と豚バラ炒め
水菜と大根とツナのサラダ
も、もういいよね…orz
肉じゃが（昨日の残り）
牛蒡と豚バラ炒め
水菜と大根とツナのサラダ
も、もういいよね…orz
599 ：可愛い奥様：05/02/24 17:43:05 ID:VoOfAo5Y
・ぶりの照焼き
・ブロッコリーとウインナーのオイスターソース炒め
・なめこ汁
・トマト＆レタスのサラダ
・ブロッコリーとウインナーのオイスターソース炒め
・なめこ汁
・トマト＆レタスのサラダ
600 ：可愛い奥様：05/02/24 17:47:03 ID:3brcVBES
トマトとキャベツとベーコンのスープ（昨日の残り）
舌平目のムニエル（生協の冷凍・焼くだけ）
温野菜のサラダ
豆ご飯（沢山炊いたので、昨日の残り）
昨日の残りが多いから、楽。
舌平目のムニエル（生協の冷凍・焼くだけ）
温野菜のサラダ
豆ご飯（沢山炊いたので、昨日の残り）
昨日の残りが多いから、楽。
602 ：可愛い奥様：05/02/24 17:48:22 ID:RYsLSTg/
肉じゃが
シューマイ
大根ときゅうりとしその浅漬け
ワカメと小ネギの味噌汁
ご飯
最近夕飯時にご飯食べてない。
炊くには炊くけど、米の水ばかり。
シューマイ
大根ときゅうりとしその浅漬け
ワカメと小ネギの味噌汁
ご飯
最近夕飯時にご飯食べてない。
炊くには炊くけど、米の水ばかり。
603 ：可愛い奥様：05/02/24 18:07:54 ID:ji12PuYA
寒いからトン汁作ろうかと
シイタケ入れてもいいかしら？
シイタケ入れてもいいかしら？
しゃぶしゃぶ
さっき帰宅したばかりなのでお米を炊いてなかった。
というわけで、最後のうどんで炭水化物を摂取。
さっき帰宅したばかりなのでお米を炊いてなかった。
というわけで、最後のうどんで炭水化物を摂取。
>603
うちは椎茸入れるよ
うちは椎茸入れるよ
ポークソテー
ほうれん草とベーコンのバター炒め
キャベツときゅうりとにんじんのサラダ
コーンスープ
旦那出張だ～ラクだ～
ほうれん草とベーコンのバター炒め
キャベツときゅうりとにんじんのサラダ
コーンスープ
旦那出張だ～ラクだ～
ハヤシライス（昼から煮込んだ）
モッツアレラチーズ入りサラダ
アップルパイ
今、だんなから「飲みに行くからご飯いらない」とメールあった。
せっかく作ったのにぃorz
このまま明日の献立にしてやる～（だんなのみ）
アップルパイはヤケ食いだ。
モッツアレラチーズ入りサラダ
アップルパイ
今、だんなから「飲みに行くからご飯いらない」とメールあった。
せっかく作ったのにぃorz
このまま明日の献立にしてやる～（だんなのみ）
アップルパイはヤケ食いだ。
>609
お疲れ様です。
白飯
昨日のクリームシチュー
ホタテの刺身
れんこんはさみ揚げ・大根おろし
ひじき煮
以上夫のメニュー。
私は姉の家で色々食べてきたから
アリコベール
クリームシチュー
ミルクティ
それにしても食い過ぎだな、、
お疲れ様です。
白飯
昨日のクリームシチュー
ホタテの刺身
れんこんはさみ揚げ・大根おろし
ひじき煮
以上夫のメニュー。
私は姉の家で色々食べてきたから
アリコベール
クリームシチュー
ミルクティ
それにしても食い過ぎだな、、
611 ：可愛い奥様：05/02/24 19:16:20 ID:I+t7u/6e
カニクリームコロッケ
ホーレン草と大根のサラダ
肉じゃが
豚汁
ジャコおろし
ホーレン草と大根のサラダ
肉じゃが
豚汁
ジャコおろし
イカのバター醤油スパゲティ
ブロッコリーと粗挽ソーセージのゆでたの
アボカドのわさび醤油かけ
フランスパン
ブロッコリーと粗挽ソーセージのゆでたの
アボカドのわさび醤油かけ
フランスパン
大豆ハンバーグ、シーザーサラダ添え
きのこ3種とベーコンのソテー
ほうれん草のおひたし
いわしのつみれ・卵・葱のお吸い物
焼き鳥4本（旦那用おつまみ）
大豆ハンバーグをテリヤキマヨにするか大根おろしポン酢にするか迷う。
ダイエット中だしポン酢にしとこうかな。
きのこ3種とベーコンのソテー
ほうれん草のおひたし
いわしのつみれ・卵・葱のお吸い物
焼き鳥4本（旦那用おつまみ）
大豆ハンバーグをテリヤキマヨにするか大根おろしポン酢にするか迷う。
ダイエット中だしポン酢にしとこうかな。
鶏肉とゆで卵のさっぱり煮
カレーコロッケ ｷｬﾍﾞﾂ添え
大根ツナトマトサラダ
茸と豆腐と若布の味噌汁
納豆
パイナップル
今日パイナップルが安売りしてたので（130円）買っちゃったけど
食べ応えあり杉で持て余しそう。
カレーコロッケ ｷｬﾍﾞﾂ添え
大根ツナトマトサラダ
茸と豆腐と若布の味噌汁
納豆
パイナップル
今日パイナップルが安売りしてたので（130円）買っちゃったけど
食べ応えあり杉で持て余しそう。
615 ：可愛い奥様：05/02/24 19:38:49 ID:EBdo6Tm8
本買ってきていろ②作ろうと、張り切ったら…
イワシハンバーグってゆうののイワシがわからなく断念↓
トマトとスナックえんどうとかのサラダ作ろうとしてスナックえんどうがわからなくて断念↓
しょうがやきにしてみたら、すごくまずい…旦那さんごめんなさい！
イワシハンバーグってゆうののイワシがわからなく断念↓
トマトとスナックえんどうとかのサラダ作ろうとしてスナックえんどうがわからなくて断念↓
しょうがやきにしてみたら、すごくまずい…旦那さんごめんなさい！
616 ：可愛い奥様：05/02/24 19:42:16 ID:Un6hglR0
ｺﾞﾒﾝ、ちょっぴりウz
サンマ（大根おろしたっぷり）
かぼちゃのそぼろ煮
白菜の味噌汁
今日は生サンマが1匹20円だったよ。
かぼちゃのそぼろ煮
白菜の味噌汁
今日は生サンマが1匹20円だったよ。
スレ立ては迷惑かも
>>557
びっくりしてここに来た目的忘れるとこだった
冷凍庫の整理をする必要があったので
伊予柑→冷凍ブルーベリーに変更
作り置き冷凍ミートソースと冷凍マカロニ、冷凍ウインナに
ホワイトソースを足して→適当グラタンを追加
びっくりしてここに来た目的忘れるとこだった
冷凍庫の整理をする必要があったので
伊予柑→冷凍ブルーベリーに変更
作り置き冷凍ミートソースと冷凍マカロニ、冷凍ウインナに
ホワイトソースを足して→適当グラタンを追加
623 ：可愛い奥様：05/02/24 19:55:59 ID:iP7EvoWm
今日は久しぶりの仕事休み、友達とホテルランチしてきた。美味かった。
旦那と子供だけ必死で作りました
八宝菜
餃子
豚汁
ブロッコリーとトマトときゅうり
旦那と子供だけ必死で作りました
八宝菜
餃子
豚汁
ブロッコリーとトマトときゅうり
624 ：可愛い奥様：05/02/24 19:56:15 ID:EBdo6Tm8
ご、ごめんなさい(*´д｀*)！
ここは聞くとこじゃないですもんね。
携帯からで②チャンやったことないからよく分からなくてここ来ちゃいました(>ω<)
気を付けます。
ここは聞くとこじゃないですもんね。
携帯からで②チャンやったことないからよく分からなくてここ来ちゃいました(>ω<)
気を付けます。
>>624
誘導
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1100756891/
料理板初心者スレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1102301152/
これ以上簡単な料理は無い。しかもウマい。
誘導
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1100756891/
料理板初心者スレ
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1102301152/
これ以上簡単な料理は無い。しかもウマい。
ぶりの煮付け
こんにゃくとあぶらあげのぴりからいため
ベビーリーフとアスパラのサラダ
野沢菜のおつけもの
白菜の赤だし
あしたのシチューをことこと煮込みながら、今日は和食にしてみました
こんにゃくとあぶらあげのぴりからいため
ベビーリーフとアスパラのサラダ
野沢菜のおつけもの
白菜の赤だし
あしたのシチューをことこと煮込みながら、今日は和食にしてみました
牛筋シチュー
フェトチーネ（ご飯の代わり）
茹でブロッコリ
りんご
帯状疱疹で辛い・・・だからこれで勘弁してね。
フェトチーネ（ご飯の代わり）
茹でブロッコリ
りんご
帯状疱疹で辛い・・・だからこれで勘弁してね。
ハンバーグ（レモンしょうゆ）
セロリとじゃがいものブレイズ
ブロッコリー胡麻和え
チンゲン菜と茶色エノキの梅お浸し
なめこ、油揚げ、三つ葉の赤だし汁
セロリとじゃがいものブレイズ
ブロッコリー胡麻和え
チンゲン菜と茶色エノキの梅お浸し
なめこ、油揚げ、三つ葉の赤だし汁
629 ：可愛い奥様：05/02/24 20:22:47 ID:+REW+r2L
豆腐ハンバーグ
レンコンのきんぴら
きゅうりとわかめの酢の物
けんちん汁
レンコンのきんぴら
きゅうりとわかめの酢の物
けんちん汁
カニタマ丼
にらマヨ豆腐
しじみ汁
頂き物の干物
にらマヨ豆腐
しじみ汁
頂き物の干物
チャルメラ とんこつ味にニラと餃子を投入
見た目偉いことになってしもうた。
見た目偉いことになってしもうた。
615がネタと信じたい・・・。
菜の花とあさりの酢味噌あえ
レタスとオニオンとキュウリとツナのサラダ
まぐろの竜田揚げ
茄子の南蛮漬け
野菜の残り（ピーマンにんじん玉ねぎセロリなど）と
ソーセージのカレー粉炒め
お豆腐とお揚げとねぎの味噌汁
ごはん
おなかすいたー。
旦那さん、はよう帰ってきておくれやすー。
お腹すいたまま食わず嫌い王見るのいやだよー。
レタスとオニオンとキュウリとツナのサラダ
まぐろの竜田揚げ
茄子の南蛮漬け
野菜の残り（ピーマンにんじん玉ねぎセロリなど）と
ソーセージのカレー粉炒め
お豆腐とお揚げとねぎの味噌汁
ごはん
おなかすいたー。
旦那さん、はよう帰ってきておくれやすー。
お腹すいたまま食わず嫌い王見るのいやだよー。
かれいの煮付け、貝割れ大根添え
豚汁（具たぷーり）
ニラの卵とじ
トマト
…品数が足りない、と悩むうちにもう夫がすぐそこまで。ｸｰﾙｰｷｯﾄｸﾙｰ
とりあえずﾄﾏﾄ追加したけどどうしよう、もうだめだ。ｷｯﾄｸﾙｰ
豚汁（具たぷーり）
ニラの卵とじ
トマト
…品数が足りない、と悩むうちにもう夫がすぐそこまで。ｸｰﾙｰｷｯﾄｸﾙｰ
とりあえずﾄﾏﾄ追加したけどどうしよう、もうだめだ。ｷｯﾄｸﾙｰ
635 ：可愛い奥様：05/02/24 20:55:42 ID:rn4hxPIK
カニ缶発見！したので
カニ飯
カニ玉
キャベツと油揚げの味噌汁
人参・きゅうりの糠漬け
買い物行かずに済んじゃったよ。
カニ飯
カニ玉
キャベツと油揚げの味噌汁
人参・きゅうりの糠漬け
買い物行かずに済んじゃったよ。
>>632
安心汁。615はﾈﾀだ。
安心汁。615はﾈﾀだ。
豚のしょうが焼き
ブロッコリーとベーコンの炒め物
ごぼうとこんにゃくのきんぴら
生野菜
漬物
根菜のすまし汁
ブロッコリーとベーコンの炒め物
ごぼうとこんにゃくのきんぴら
生野菜
漬物
根菜のすまし汁
ﾓﾔｼ豚
サラダ（ﾎﾟﾃｻﾗ・レタス）
たけのこ鰹節煮
帆立ご飯
味噌汁（豆腐・なめこ・ねぎ）
漬物
はらへた。
サラダ（ﾎﾟﾃｻﾗ・レタス）
たけのこ鰹節煮
帆立ご飯
味噌汁（豆腐・なめこ・ねぎ）
漬物
はらへた。
639 ：可愛い奥様：05/02/24 21:06:00 ID:FKtQI8uN
ビーフシチュー
南瓜焼いたやつ
ミニオムレツ
トマトとセロリのサラダ
ガーリックトースト
明日は給料日だ、ｲﾔｯﾎｩｩ！！
南瓜焼いたやつ
ミニオムレツ
トマトとセロリのサラダ
ガーリックトースト
明日は給料日だ、ｲﾔｯﾎｩｩ！！
640 ：可愛い奥様：05/02/24 21:10:08 ID:Mulj0Rz1
豆腐ハンバーグ にんにくソースおろし添え 付け合せに一緒に焼いたピーマンとプチトマト
セロリとにんじんのサラダ
ほうれん草ポン酢かけ のりとじゃことごまのせ
ごぼうの味噌汁
ごはん
>>639
うちもだ。ﾅｶｰﾏ。
ついでに生協もくる。少なくなった冷蔵庫の中身と財布でご飯考えるの大変だったよ。
ある意味、献立立てる技術を問われてる感じになる。
セロリとにんじんのサラダ
ほうれん草ポン酢かけ のりとじゃことごまのせ
ごぼうの味噌汁
ごはん
>>639
うちもだ。ﾅｶｰﾏ。
ついでに生協もくる。少なくなった冷蔵庫の中身と財布でご飯考えるの大変だったよ。
ある意味、献立立てる技術を問われてる感じになる。
海老天、ジャガイモと人参・長ネギの掻き揚げ
蕪と人参、椎茸、インゲンのポトフ
大根、小松菜入り中華スープ
ジャガイモと胡瓜、ツナの和風サラダ
白米
ポトフのダシは鳥の骨からしっかりとったので
塩味だけでも美味しかった。
早く夫が帰ってこないかなぁ・・・。
蕪と人参、椎茸、インゲンのポトフ
大根、小松菜入り中華スープ
ジャガイモと胡瓜、ツナの和風サラダ
白米
ポトフのダシは鳥の骨からしっかりとったので
塩味だけでも美味しかった。
早く夫が帰ってこないかなぁ・・・。
クリームシチュー
（きのこが食べたくてしめじ投入！）
チキンライス
あじの干物
肉じゃが
アスパラ茹で
アスパラベーコン巻き
胡瓜のおつけもの
明日はお友達と牡蠣フライ食べにいくので
明日の旦那夕飯も見込んで少しずつ多めに作ってみた。
（きのこが食べたくてしめじ投入！）
チキンライス
あじの干物
肉じゃが
アスパラ茹で
アスパラベーコン巻き
胡瓜のおつけもの
明日はお友達と牡蠣フライ食べにいくので
明日の旦那夕飯も見込んで少しずつ多めに作ってみた。
>>641-642
ｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰｰ！夫、玄関からｽﾞﾘｽﾞﾘ・・・・と出てきた。
私がﾄﾏﾄとカボチャ両手に持ってキッチンで右往左往している時。
結局634に書いたままになった。とりあえず、豚汁を、これでもか！と大きな深皿に入れて
なんとなく地中海を演出。
ｷﾀｰｰｰｰｰｰｰｰｰ！夫、玄関からｽﾞﾘｽﾞﾘ・・・・と出てきた。
私がﾄﾏﾄとカボチャ両手に持ってキッチンで右往左往している時。
結局634に書いたままになった。とりあえず、豚汁を、これでもか！と大きな深皿に入れて
なんとなく地中海を演出。
うなぎ
納豆
青梗菜のお浸し
豆腐・三つ葉・きのこのお吸い物
大根・水菜・玉ねぎ・ツナのサラダ（カラーピーマンも乗せた）
いちご
納豆
青梗菜のお浸し
豆腐・三つ葉・きのこのお吸い物
大根・水菜・玉ねぎ・ツナのサラダ（カラーピーマンも乗せた）
いちご
一人晩ご飯だったので
讃岐饂飩を茹でて、生姜、卵、生醤油で食べた。（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
讃岐饂飩を茹でて、生姜、卵、生醤油で食べた。（ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
>>615は既男板でも叩かれてたよ…。
遅ればせながら、>>556ｻﾝ
豆はサラダに投入したので、まさに556ｻﾝ希望のサラダになったかも。
ｾｲﾘ痛、早く終わるといいですね。
チンゲン菜・白菜と豚肉の重ね蒸し
ジャガイモとブロッコリのチーズ焼き
ワカメのナムル
豆腐味噌汁
パウンドケーキのクラフティ（ケーキ自体は失敗作）
統一感がないけど、まあいっか。
昨日のココナッツカレーは、明日に持ち越しました。（ダンナが2日連続を嫌がった）
普通のカレーは3日続きでもOKなのに、どうしてだろう？
豆はサラダに投入したので、まさに556ｻﾝ希望のサラダになったかも。
ｾｲﾘ痛、早く終わるといいですね。
チンゲン菜・白菜と豚肉の重ね蒸し
ジャガイモとブロッコリのチーズ焼き
ワカメのナムル
豆腐味噌汁
パウンドケーキのクラフティ（ケーキ自体は失敗作）
統一感がないけど、まあいっか。
昨日のココナッツカレーは、明日に持ち越しました。（ダンナが2日連続を嫌がった）
普通のカレーは3日続きでもOKなのに、どうしてだろう？
豚肉と長ネギのにんにく炒め（生姜よりニンニクが好きなので）
長ネギとワカメの味噌汁
サーモン入り生春巻き（出来合い）
玉ねぎとタコのマリネ（出来合い）
イカの塩辛
ご飯
野菜が足りなかったな
長ネギとワカメの味噌汁
サーモン入り生春巻き（出来合い）
玉ねぎとタコのマリネ（出来合い）
イカの塩辛
ご飯
野菜が足りなかったな
近頃脳内ｼｭﾐﾚｰｼｮﾝで終わったのを作ろうと思う。
あーでもなぁー、また帰り遅いと、変わっちゃうよ。
ポットパイ／トマトかホワイト系か、どっちか。
ニラとハムのからし醤油和え
ひよこ豆の明太マヨ和え 貝割れとﾊﾟﾌﾟﾘｶにのっけるよ。
かぼちゃと玉葱の煮物 明日の朝飯分っつことだが、半分出そう。
あーでもなぁー、また帰り遅いと、変わっちゃうよ。
ポットパイ／トマトかホワイト系か、どっちか。
ニラとハムのからし醤油和え
ひよこ豆の明太マヨ和え 貝割れとﾊﾟﾌﾟﾘｶにのっけるよ。
かぼちゃと玉葱の煮物 明日の朝飯分っつことだが、半分出そう。
白菜と玉葱の餃子
鳥そぼろ入り春雨サラダ
温奴
蕪の味噌汁
白米
餃子を一回焼いてから蒸す時の水蒸気音にびっくりする我が息子一歳。
反応が面白いので、ついつい見てしまう。
鳥そぼろ入り春雨サラダ
温奴
蕪の味噌汁
白米
餃子を一回焼いてから蒸す時の水蒸気音にびっくりする我が息子一歳。
反応が面白いので、ついつい見てしまう。
654 ：可愛い奥様：05/02/25 14:07:33 ID:9cn7yCFv
カジキ鮪の粕漬け焼き
しゅうまい（焼くだけ）
野菜スティック
ピーマン味噌
㌧汁
いつも似たようなﾒﾇになってしまうのでバレてる気が汁。
しゅうまい（焼くだけ）
野菜スティック
ピーマン味噌
㌧汁
いつも似たようなﾒﾇになってしまうのでバレてる気が汁。
チーズ入りオムライス
キャベツとニンジンの千切りサラダ
酒
やる気しない。これだけ。
キャベツとニンジンの千切りサラダ
酒
やる気しない。これだけ。
チキンカレー
フライドポテト＆オニオン
ブロッコリーとトマトのミモザサラダ
寒いのでうんと辛いカレー
フライドポテト＆オニオン
ブロッコリーとトマトのミモザサラダ
寒いのでうんと辛いカレー
657 ：可愛い奥様：05/02/25 14:21:59 ID:fMRPL9PE
若ゴボウと牛肉のオイスターソース炒め
ポテトサラダ
ネギと白菜と豚バラ肉の蒸し煮
もやしと水菜のスープ
を、深夜帰宅予定の旦那には出すつもり。
自分の分は手抜きで「一人鶏団子鍋」します。
ポテトサラダ
ネギと白菜と豚バラ肉の蒸し煮
もやしと水菜のスープ
を、深夜帰宅予定の旦那には出すつもり。
自分の分は手抜きで「一人鶏団子鍋」します。
トリッパ
サツマイモのニョッキ ・3種類のチーズソース （クワトロじゃないｗ
ルッコラとトマトのサラダ
イチゴのロールケーキ マロンクリームのロールケーキ
トリッパは明日は味をちょっと変えよう。
サツマイモのニョッキはもうゆでるだけ。 （ニョッキ作成終わり）
ロールケーキは焼き上がった。
さてダラになって、子供が帰るまで昼寝します。
サツマイモのニョッキ ・3種類のチーズソース （クワトロじゃないｗ
ルッコラとトマトのサラダ
イチゴのロールケーキ マロンクリームのロールケーキ
トリッパは明日は味をちょっと変えよう。
サツマイモのニョッキはもうゆでるだけ。 （ニョッキ作成終わり）
ロールケーキは焼き上がった。
さてダラになって、子供が帰るまで昼寝します。
肉野菜炒め
カボチャサラダ
めかぶ（おかかと味ポン）
大根と油揚げ味噌汁
ダンナ食べて帰ってくる予感・・・。
カボチャサラダ
めかぶ（おかかと味ポン）
大根と油揚げ味噌汁
ダンナ食べて帰ってくる予感・・・。
・唐揚げ
・ごぼうサラダを茹でたレタスで巻いてみる
・玉ネギと玉子のお味噌汁
・ゴハン
金曜位は残業しないで帰る事が出来たら良いな、夫。
それにお給料日だし！！ビール冷えてるぞ！
・ごぼうサラダを茹でたレタスで巻いてみる
・玉ネギと玉子のお味噌汁
・ゴハン
金曜位は残業しないで帰る事が出来たら良いな、夫。
それにお給料日だし！！ビール冷えてるぞ！
ロールキャベツ
豆腐ステーキ（鰹節ともみ海苔まぶし）
小鯵のマリネ
かぼちゃとブロッコリーの温野菜サラダ
明日は牛筋でカレーにしよう、そうしよう。
豆腐ステーキ（鰹節ともみ海苔まぶし）
小鯵のマリネ
かぼちゃとブロッコリーの温野菜サラダ
明日は牛筋でカレーにしよう、そうしよう。
662 ：可愛い奥様：05/02/25 15:08:43 ID:3214/G9v
白身魚とキノコのホイル焼き
厚揚げと里芋のオイスターソース煮
マカロニサラダ
油揚げと長ネギの味噌汁
う～ん。野菜が足りんな。
デザートにイチゴをつけよう。
厚揚げと里芋のオイスターソース煮
マカロニサラダ
油揚げと長ネギの味噌汁
う～ん。野菜が足りんな。
デザートにイチゴをつけよう。
ブリ照り焼き
コロッケ
シーザーサラダ
切干大根の煮物
きんぴら人参
キムチ＆漬物
なんかまとまりないけど良いや。
月曜日が給料日なので週末は残り物でやっていく。
コロッケ
シーザーサラダ
切干大根の煮物
きんぴら人参
キムチ＆漬物
なんかまとまりないけど良いや。
月曜日が給料日なので週末は残り物でやっていく。
昨日
子供連日発熱で買い物に行けず、ついに食材がソコをつきた…
ので旦那帰宅時に子供が寝ている状況を利用し、
「子守ヨロシク！！」と近所のスーパーへダッシュで
残り惣菜半額ゲット品でご飯。
カレイの煮付け
イカの唐揚げ
たまねぎサラダ
（全部購入）
家で用意したのは 白米 たまねぎの味噌汁
今日は、おでんです。
旦那昨日はすまんかった…
子供連日発熱で買い物に行けず、ついに食材がソコをつきた…
ので旦那帰宅時に子供が寝ている状況を利用し、
「子守ヨロシク！！」と近所のスーパーへダッシュで
残り惣菜半額ゲット品でご飯。
カレイの煮付け
イカの唐揚げ
たまねぎサラダ
（全部購入）
家で用意したのは 白米 たまねぎの味噌汁
今日は、おでんです。
旦那昨日はすまんかった…
ハンバーグのおろしポン酢がけ
ポテトサラダ
キャベツと卵の味噌汁
納豆と玄米ご飯
ポテトサラダ
キャベツと卵の味噌汁
納豆と玄米ご飯
豚肉の生姜焼き
大根とツナのサラダ
ワカメの卵の味噌汁
納豆
キムチ
大根とツナのサラダ
ワカメの卵の味噌汁
納豆
キムチ
667 ：可愛い奥様：05/02/25 17:08:31 ID:czR2bAIz
・牛丼
・チンゲン菜スープ
・レタス＆トマト
・チンゲン菜スープ
・レタス＆トマト
おでん。
あと、かぶときゅうりの和風サラダ作る予定。
あと、かぶときゅうりの和風サラダ作る予定。
サトイモとこんにゃくの煮っ転がし
チキンソテー
なめこのお味噌汁
チキンソテー
なめこのお味噌汁
寒くて買い物に行きたくないのでありもので。
ツナとほうれん草のオムレツ
付け合せ：キャベツとポテトサラダとトマトとブロッコリー
白菜と水菜と薄揚げの煮びたし
大根とワカメの味噌汁
納豆
あとなんかササッと作れるテキトーな煮物
ツナとほうれん草のオムレツ
付け合せ：キャベツとポテトサラダとトマトとブロッコリー
白菜と水菜と薄揚げの煮びたし
大根とワカメの味噌汁
納豆
あとなんかササッと作れるテキトーな煮物
ふろふき大根
どこかのスレで見た寿司酢コールスロー
マーボー豆腐
かに玉
小松菜、ベーコン、ソーセージ、トマトのバター炒め
頂き物の信太巻き
おねぎと豆腐の味噌汁
ごはん
旦那が帰ってくるのはいつも9時過ぎなのですが
今日は早めに作っちゃってこれから英語の勉強します。
頑張るぞ！
どこかのスレで見た寿司酢コールスロー
マーボー豆腐
かに玉
小松菜、ベーコン、ソーセージ、トマトのバター炒め
頂き物の信太巻き
おねぎと豆腐の味噌汁
ごはん
旦那が帰ってくるのはいつも9時過ぎなのですが
今日は早めに作っちゃってこれから英語の勉強します。
頑張るぞ！
さっきまで出かけててくたびれ果てたので。
６色丼（ねぎとろ、アボカド、きざみたくわん、いんげん、鶏そぼろ、納豆）
はも皮ときゅうりのあえもの
豆腐とゆばの吸い物
大根ステーキ
あーよっこらしょっと。
６色丼（ねぎとろ、アボカド、きざみたくわん、いんげん、鶏そぼろ、納豆）
はも皮ときゅうりのあえもの
豆腐とゆばの吸い物
大根ステーキ
あーよっこらしょっと。
ｷﾑﾁ鍋
大根帆立サラダ
残りご飯でチャーハン
雪が降った後って冷えこみますね。皆さまお大事に
大根帆立サラダ
残りご飯でチャーハン
雪が降った後って冷えこみますね。皆さまお大事に
674 ：可愛い奥様：05/02/25 17:52:32 ID:xMCHakls
寒い！
豚汁
厚焼き玉子
焼き魚
白菜と柚子の漬け物
ブロッコリーサラダ
なんか細々したおかずが多くなってしまった。
不調だなー。
豚汁
厚焼き玉子
焼き魚
白菜と柚子の漬け物
ブロッコリーサラダ
なんか細々したおかずが多くなってしまった。
不調だなー。
ハンバーグ
ほうれん草としめじのバター炒め
かぼちゃ煮
大根ときゅうりの浅漬け
ねぎとわかめの味噌汁
ほうれん草としめじのバター炒め
かぼちゃ煮
大根ときゅうりの浅漬け
ねぎとわかめの味噌汁
ぶり大根
きんぴらごぼう
きゅうりとわかめの酢の物
豚汁
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
きゅうりとわかめの酢の物
豚汁
ポテトサラダ
給料日だというのに
たらこパスタ
根菜ポトフ
のみ。
でも、明太子は高いから給料日～１０日後くらいまでしか買えないね・・・。
たらこパスタ
根菜ポトフ
のみ。
でも、明太子は高いから給料日～１０日後くらいまでしか買えないね・・・。
678 ：可愛い奥様：05/02/25 18:34:23 ID:kB2S56b4
鴨南そば
679 ：可愛い奥様：05/02/25 18:36:36 ID:l2Jr18/k
だし巻卵
肉豆腐
麩と玉葱の味噌汁
筑前煮
モズク酢
肉豆腐
麩と玉葱の味噌汁
筑前煮
モズク酢
焼きサバ
甘エビのおさしみ
お味噌汁（豆腐・揚げ）
大根おろしとじゃこ
白菜のお漬け物（柚子風味）
舞鶴へ朝からドライブに行ってきた！
明日からはまた冷蔵庫の残り物で・・・
甘エビのおさしみ
お味噌汁（豆腐・揚げ）
大根おろしとじゃこ
白菜のお漬け物（柚子風味）
舞鶴へ朝からドライブに行ってきた！
明日からはまた冷蔵庫の残り物で・・・
すき焼き風煮物
豚の竜田揚げ
かいわれとトマトとチーズのサラダ
かつお飯（昨日もコレだったけど、ﾀﾞﾝﾅが今日も食べたいと言うので。）
豚の竜田揚げ
かいわれとトマトとチーズのサラダ
かつお飯（昨日もコレだったけど、ﾀﾞﾝﾅが今日も食べたいと言うので。）
おろしハンバーグ
チーズハンバーグ
アボカドサラダ
白米
なんかの味噌汁
あとは人参と芋煮るかな
チーズハンバーグ
アボカドサラダ
白米
なんかの味噌汁
あとは人参と芋煮るかな
683 ：可愛い奥様：05/02/25 18:42:01 ID:wpW0Q/4v
・がんもと鶏肉の煮物
・鯵の干物
・出汁巻き卵
・若布と葱のお味噌汁
・五目御飯
お腹すいたぁぁ
・鯵の干物
・出汁巻き卵
・若布と葱のお味噌汁
・五目御飯
お腹すいたぁぁ
684 ：可愛い奥様：05/02/25 18:42:42 ID:aeTttf8N
いわしのコチジャン煮
レンコンのピリ辛炒め
豚汁
ちくわと水菜のおひたし
春菊のバルサミコドレッシングサラダ
レンコンのピリ辛炒め
豚汁
ちくわと水菜のおひたし
春菊のバルサミコドレッシングサラダ
685 ：可愛い奥様：05/02/25 18:43:06 ID:DLLG83Xt
トリの水炊き鍋
・・・いじょ。同じく給料日だというのに寂しい。
馬路村のポン酢が唯一のゼータク。
・・・いじょ。同じく給料日だというのに寂しい。
馬路村のポン酢が唯一のゼータク。
コロッケ（買ってきた）キャベツの千切り添え
筑前煮（昨日の残り）
味噌汁
ごはん
筑前煮（昨日の残り）
味噌汁
ごはん
きりたんぽ
まだ実家からの食材到着を待ってるところ。
荷物早く来～い！
まだ実家からの食材到着を待ってるところ。
荷物早く来～い！
白飯
なめこと大根のおみそ汁
鯵の開き
塩カルビ焼きのせサラダ
ひじき煮、こんにゃくの煮物（昨日の残り）
私のごはん
シチュー（ようやく完食）
白飯
蓮根はさみ揚げ（昨日の残り）
こんにゃくの煮物（昨日の残り）
ひじき煮
なめこと大根のおみそ汁
鯵の開き
塩カルビ焼きのせサラダ
ひじき煮、こんにゃくの煮物（昨日の残り）
私のごはん
シチュー（ようやく完食）
白飯
蓮根はさみ揚げ（昨日の残り）
こんにゃくの煮物（昨日の残り）
ひじき煮
長崎ちゃんぽん
冷凍イカの在庫を信じ、麺を買ってきたけど、
いくら探しても冷凍庫内にいなかったので、
さびしいちゃんぽんになってしまった。
冷凍イカの在庫を信じ、麺を買ってきたけど、
いくら探しても冷凍庫内にいなかったので、
さびしいちゃんぽんになってしまった。
コーヒー
695 ：sage：05/02/25 20:19:33 ID:k3SJ44wD
ハヤシライス（茹で人参・ブロッコリー添え）
マカロニサラダ
キノコベーコン巻き（エノキ・エリンギ・シメジ）
ほうれん草のおひたし
カロリーオーバーかな…
最近、ジーンズが苦しい。
マカロニサラダ
キノコベーコン巻き（エノキ・エリンギ・シメジ）
ほうれん草のおひたし
カロリーオーバーかな…
最近、ジーンズが苦しい。
きゃー！
恥ずかしい！！！
皆様、見逃して…
恥ずかしい！！！
皆様、見逃して…
鶏モモのソテー・菜の花ソテー
もずく、きゅうり、穴子の酢の物
豆腐、しめじ、わかめ、薄揚げの味噌汁
納豆
もずく、きゅうり、穴子の酢の物
豆腐、しめじ、わかめ、薄揚げの味噌汁
納豆
>>544さん
焼魚だったらほうれん草や小松菜のおひたしをつけてみては?
うちはﾀﾞﾝﾅの偏食激しいので
ﾀﾞﾝﾅのお義母様に（義父にも）
いくつかレシピ伝授してもらいました
聞ければコレが一番、てっとり早いですよ
（確実にﾀﾞﾝﾅの好み・・・というか食べるから）
ﾀﾞﾝﾅ出張中
インスタントラーメン（味噌味）にキャベツ入れて済ませちゃった
焼魚だったらほうれん草や小松菜のおひたしをつけてみては?
うちはﾀﾞﾝﾅの偏食激しいので
ﾀﾞﾝﾅのお義母様に（義父にも）
いくつかレシピ伝授してもらいました
聞ければコレが一番、てっとり早いですよ
（確実にﾀﾞﾝﾅの好み・・・というか食べるから）
ﾀﾞﾝﾅ出張中
インスタントラーメン（味噌味）にキャベツ入れて済ませちゃった
初めて書き込みまっす。旦那出張中につきこんなメヌーだけど。
担々麺
中華風スープ（しいたけ、ネギ、小松菜）
担々麺
中華風スープ（しいたけ、ネギ、小松菜）
鯛のかぶと煮
ほうれん草としめじのソテー
じゃがいもとわかめのみそ汁
鯛のうろこ固いし大きくて手を焼いた…。
もう一品と思ったが、疲れたのでやめた。
ほうれん草としめじのソテー
じゃがいもとわかめのみそ汁
鯛のうろこ固いし大きくて手を焼いた…。
もう一品と思ったが、疲れたのでやめた。
豚汁
びん長マグロの刺身
切干大根煮
きゅうりの味噌マヨあえ
豚肉のカレー風味天ぷら（はなまるでやっていて美味しそうだったからと母が作って持ってきた）
息子インフル２日目、私も背中ゾクゾクの予感…倒れるわけには行かぬ！
びん長マグロの刺身
切干大根煮
きゅうりの味噌マヨあえ
豚肉のカレー風味天ぷら（はなまるでやっていて美味しそうだったからと母が作って持ってきた）
息子インフル２日目、私も背中ゾクゾクの予感…倒れるわけには行かぬ！
>701
お大事に・・・。
主婦が倒れると何かと大変よね。
炒飯
大根と鶏肉の煮物
しょぼすぎだけどデザートに私以外
アイス食べたからいっかｗ
お大事に・・・。
主婦が倒れると何かと大変よね。
炒飯
大根と鶏肉の煮物
しょぼすぎだけどデザートに私以外
アイス食べたからいっかｗ
チキンココナッツカレー（残り）
白菜と豚の重ね蒸し（残り）
スナップピー＆マヨネーズ（まとめて茹でた）
ポテトグラタン（残りの応用）
冷蔵庫がタッパ－で一杯。
週末に残り物は食べたくないので、今日中に食べる。
>701
お大事に…
白菜と豚の重ね蒸し（残り）
スナップピー＆マヨネーズ（まとめて茹でた）
ポテトグラタン（残りの応用）
冷蔵庫がタッパ－で一杯。
週末に残り物は食べたくないので、今日中に食べる。
>701
お大事に…
704 ：可愛い奥様：05/02/25 23:34:10 ID:UCGotLzd
一人ご飯だったのでローソンでオニギリ・スパイシー豚バラ串（？）
クノール・コンポタスープ・アロエヨーグルト 以上！
７０１ﾀﾝ＞お大事に～
クノール・コンポタスープ・アロエヨーグルト 以上！
７０１ﾀﾝ＞お大事に～
スレずれですみません、
>>703様、チキンココナッツカレーのレシピを教えていただけないでしょうか？
>>703様、チキンココナッツカレーのレシピを教えていただけないでしょうか？
706 ：可愛い奥様：05/02/26 00:00:47 ID:TnnvKg2p
クリームシチュー、ジャガイモではなくカボチャ入り
サーモンとアボガドとオニオンスライスのサラダ
サーモンとアボガドとオニオンスライスのサラダ
ロールキャベツ
ポテトサラダ
水菜と大根とえのきと揚げの味噌汁
ごはん
味噌汁要らなかったかな…orz
ポテトサラダ
水菜と大根とえのきと揚げの味噌汁
ごはん
味噌汁要らなかったかな…orz
708 ：可愛い奥様：05/02/26 05:19:42 ID:KS1RxT7x
?
709 ：可愛い奥様：05/02/26 06:00:25 ID:3Lbz2n1E
／||ミ
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8番ラーメン。
ビーフシチューがけご飯
サラダ
ほうれん草とベーコンのソテー
男前豆腐
いよかん
サラダ
ほうれん草とベーコンのソテー
男前豆腐
いよかん
チーズチキンカツ
カボチャのバターソテー
千切りキャベツ＆ニンジン
コンニャクと里芋と大根の味噌汁
ご飯
何かが足りない・・。納豆でもつけるか・・。
カボチャのバターソテー
千切りキャベツ＆ニンジン
コンニャクと里芋と大根の味噌汁
ご飯
何かが足りない・・。納豆でもつけるか・・。
カレー
おでん（昨日の残り物）
オムレツ
サラダ
寒くてやる気がないよ…
こんなもんでいいじゃろうか…
たまには外食したいな～
焼肉食べたいよ…
おでん（昨日の残り物）
オムレツ
サラダ
寒くてやる気がないよ…
こんなもんでいいじゃろうか…
たまには外食したいな～
焼肉食べたいよ…
714 ：可愛い奥様：05/02/26 16:14:31 ID:WiZtN4iM
諸事情により、今日ひなまつり。
つわり中に、幼児とケーキ焼くのはつらかった。
ちらし寿司（寿司太郎に海老とかのっけてごまかす）
吸い物（ひなはんぺん・三つ葉）
刺身（まぐろ・ぶり）
蟹爪フライ
ずわい蟹の足
サラダ
ケーキ
つわり中に、幼児とケーキ焼くのはつらかった。
ちらし寿司（寿司太郎に海老とかのっけてごまかす）
吸い物（ひなはんぺん・三つ葉）
刺身（まぐろ・ぶり）
蟹爪フライ
ずわい蟹の足
サラダ
ケーキ
旦那が飲み会なので、寂しく一人で手抜き飯。
・ケンチキのレッドホットチキン
・自作サラダ（野菜は適当）
・コーンスープ（クノール）
・ケンチキのレッドホットチキン
・自作サラダ（野菜は適当）
・コーンスープ（クノール）
豚キムチ炒め(玉葱とｷｬﾍﾞﾂも入れる）
鮭児（ケイジ）の焼いたの
大根サラダ
豆腐と揚げとわかめのみそ汁
鮭児（ケイジ）は美味しいらしいので楽しみ
鮭児（ケイジ）の焼いたの
大根サラダ
豆腐と揚げとわかめのみそ汁
鮭児（ケイジ）は美味しいらしいので楽しみ
717 ：可愛い奥様：05/02/26 16:52:07 ID:UiBm0Liy
炒め玉葱のパイ
シーザーサラダ
かぶとベーコンのスープ
ゴルゴンゾーラとドライトマトのペンネ
ラム肉のグリル
今日はワイン飲むぞ～
シーザーサラダ
かぶとベーコンのスープ
ゴルゴンゾーラとドライトマトのペンネ
ラム肉のグリル
今日はワイン飲むぞ～
718 ：可愛い奥様：05/02/26 17:17:13 ID:acNUIAOj
昨日の残りのカレー
あと大量に作ったミネストローネ
だんながいないのでひとり飯です…
あと大量に作ったミネストローネ
だんながいないのでひとり飯です…
牡蠣が届いたので、焼くつもり。
ローストビーフももらったので、
今夜はお酒のおいしい夕食ですｗ
ローストビーフももらったので、
今夜はお酒のおいしい夕食ですｗ
鶏肉と野菜（茄子・玉葱・エリンギ・仕上げに茹でほうれん草）のトマト煮込み
アスパラガスとクレソンのサラダ
いちご
>719
羨ましい～。
アスパラガスとクレソンのサラダ
いちご
>719
羨ましい～。
寒くて外に出る気力がわきません。だから在庫処分で
白菜と青梗菜のクリームシチュー
ポテトコロッケ
水菜とゆでレンコンのマヨネーズ和え
白菜と青梗菜のクリームシチュー
ポテトコロッケ
水菜とゆでレンコンのマヨネーズ和え
722 ：気力無し奥様：05/02/26 17:31:12 ID:FsZSjqNU
何だか皆さんゴーセーなもん食べてんのね。
ここ見てると腹減るにゃ
ここ見てると腹減るにゃ
723 ：可愛い奥様：05/02/26 17:35:48 ID:ZVs7RnQi
昨日から煮込んだ豚の角煮
水菜のおひたし
鯵の刺身
なめこの味噌汁
んー、品数少ないかな……
水菜のおひたし
鯵の刺身
なめこの味噌汁
んー、品数少ないかな……
724 ：可愛い奥様：05/02/26 17:40:41 ID:gy33B+et
生協の冷凍サバの味噌煮（温めるだけ）
生協の栗ごはん（白米と混ぜて炊くだけ）
キウイ
豆腐と白菜とわかめのみそ汁（昨日の残り物）
生協の栗ごはん（白米と混ぜて炊くだけ）
キウイ
豆腐と白菜とわかめのみそ汁（昨日の残り物）
725 ：可愛い奥様：05/02/26 17:52:28 ID:0xasAbMa
寒くて買い物行かなかったら、たいした野菜がない…orz
でも今更買い物も面倒だし冷蔵庫のもので適当に。…大根尽しだw
・牛肉と野菜(椎茸･ｴﾉｷ･茄子･玉葱)の塩だれ炒め
・鶏ﾓﾂと玉葱･白滝･豆腐の煮物(昨夜の残り)
・大根とｲｲﾀﾞｺの煮物
・大根の皮の浅漬け
・ﾜｶﾒと揚げのお味噌汁
・大根の葉で菜飯
でも今更買い物も面倒だし冷蔵庫のもので適当に。…大根尽しだw
・牛肉と野菜(椎茸･ｴﾉｷ･茄子･玉葱)の塩だれ炒め
・鶏ﾓﾂと玉葱･白滝･豆腐の煮物(昨夜の残り)
・大根とｲｲﾀﾞｺの煮物
・大根の皮の浅漬け
・ﾜｶﾒと揚げのお味噌汁
・大根の葉で菜飯
チゲ鍋
ヤンニョムを作って（韓国唐辛子2種類ブレンドｗ 、ぐつぐつと。
締めは雑炊
イカとタコのお刺身
ココナッツミルクのゼリー
子供にプリンを焼いてくれと言われたので、プリンも追加
ヤンニョムを作って（韓国唐辛子2種類ブレンドｗ 、ぐつぐつと。
締めは雑炊
イカとタコのお刺身
ココナッツミルクのゼリー
子供にプリンを焼いてくれと言われたので、プリンも追加
春巻き
宝袋煮（鶏肉・椎茸・うずら・人参・）
キュウリとカニかまの酢の物
白菜のみそ汁
ご飯
なんかここの所気力がないわ・・・
なにもしたくない。
宝袋煮（鶏肉・椎茸・うずら・人参・）
キュウリとカニかまの酢の物
白菜のみそ汁
ご飯
なんかここの所気力がないわ・・・
なにもしたくない。
鶏のから揚げ＆キャベ千
玉ねぎと人参の味噌汁
夫作成ﾒﾇｰです。
玉ねぎと人参の味噌汁
夫作成ﾒﾇｰです。
マカロニグラタン
はんぺんバター焼き
大根サラダ
痛み止め飲んでもまだ頭痛い(´･ω･｀)
はんぺんバター焼き
大根サラダ
痛み止め飲んでもまだ頭痛い(´･ω･｀)
昨夜の豚汁
鶏のガーリックソテー
水菜と温玉のサラダ
豚もやし炒め
チーズ
おじや＆ポカリ（インフル息子用）
701です。温かいお言葉をかけてくださった皆様ありがとう。
ひどくならずにすみました（私もなんとか大丈夫そうです！）
鶏のガーリックソテー
水菜と温玉のサラダ
豚もやし炒め
チーズ
おじや＆ポカリ（インフル息子用）
701です。温かいお言葉をかけてくださった皆様ありがとう。
ひどくならずにすみました（私もなんとか大丈夫そうです！）
ﾀﾞﾝﾅ出張帰り
カレー
サラダ
カレーはﾀﾞﾝﾅの好物
カレー
サラダ
カレーはﾀﾞﾝﾅの好物
ブリ塩焼き
レンコンとひじきを煮たの
ごぼうサラダ
おひたし（昨日の残り）
納豆
キャベツとなめこと揚げの味噌汁
明日こそ買出しに行かなくては…
レンコンとひじきを煮たの
ごぼうサラダ
おひたし（昨日の残り）
納豆
キャベツとなめこと揚げの味噌汁
明日こそ買出しに行かなくては…
クリームシチュー（残り物）
牡蠣フライ
エビフライ
せんきゃべつ
白菜のつけもの
ピーナツの甘辛いため
ごぼうの煮物
肉じゃが（残り物）
きゅうりのつけもの
お赤飯
残り物のシチューと肉じゃが以外は実家から
もらってきた。
せんきゃべつまできって貰ってしまった。
特大の牡蠣フライなんて自分じゃ買えません・・・
（いったい牡蛎だけでいくらするのやら・・・）
両親に感謝。
牡蠣フライ
エビフライ
せんきゃべつ
白菜のつけもの
ピーナツの甘辛いため
ごぼうの煮物
肉じゃが（残り物）
きゅうりのつけもの
お赤飯
残り物のシチューと肉じゃが以外は実家から
もらってきた。
せんきゃべつまできって貰ってしまった。
特大の牡蠣フライなんて自分じゃ買えません・・・
（いったい牡蛎だけでいくらするのやら・・・）
両親に感謝。
735 ：可愛い奥様：05/02/27 15:07:58 ID:Nz9i5y5t
昨日鬼カサゴの鍋だったので、出汁をとっといて
土鍋で炊き込みご飯。イクラのっける。
はんぺん紫蘇チーズ焼
タラコとコーンのポテトサラダ
きんぴら牛蒡（昨日の残り）
プチトマト
気力があったら＋鶏から
土鍋で炊き込みご飯。イクラのっける。
はんぺん紫蘇チーズ焼
タラコとコーンのポテトサラダ
きんぴら牛蒡（昨日の残り）
プチトマト
気力があったら＋鶏から
焼肉（子供の誕生日のリクエスト）
早く夕方にならないかなー。
早く夕方にならないかなー。
ラム肉(タレ付き）をもらったので
ジンギスカン（もやし、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ）
牡蠣と若芽の酢の物
大根の味噌汁
ジンギスカン（もやし、キャベツ、ピーマン、玉ねぎ）
牡蠣と若芽の酢の物
大根の味噌汁
ダンナと一緒にお好み焼き焼きます
私はベジタブル、ダンナはシーフード
私はベジタブル、ダンナはシーフード
ブリの照り焼き
ほうれん草のソテー
タラモサラダ
エビとブロッコリーのマヨ炒め
大根と人参の味噌汁
ほうれん草のソテー
タラモサラダ
エビとブロッコリーのマヨ炒め
大根と人参の味噌汁
鶏肉のサワークリーム焼き
大根サラダ（ツナ、わかめ、にんじん、セロリ）
豆腐のみそ汁
大根サラダ（ツナ、わかめ、にんじん、セロリ）
豆腐のみそ汁
ハンバーグ
野菜炒め
カボチャサラダ
大根と油揚げお味噌汁
野菜炒め
カボチャサラダ
大根と油揚げお味噌汁
ビーフシチュー
サラダ（レタス、トマト、生協鶏ささみ）
ほうれん草とベーコン、ニンニクソテー
いよかん
サラダ（レタス、トマト、生協鶏ささみ）
ほうれん草とベーコン、ニンニクソテー
いよかん
ビーフカレー
エリンギの梅＋青じそ＋醤油あえ
もやしナムル
水菜とレタスとトマトのサラダ
豆腐の味噌汁
ｶﾚｰっておかずが難しい～
エリンギの梅＋青じそ＋醤油あえ
もやしナムル
水菜とレタスとトマトのサラダ
豆腐の味噌汁
ｶﾚｰっておかずが難しい～
主人の誕生日なので
松阪牛でしゃぶしゃぶ
しあわせ～
松阪牛でしゃぶしゃぶ
しあわせ～
745 ：可愛い奥様：05/02/27 19:03:40 ID:8rPtj4Gb
ちらし寿司
はまぐりのお吸い物
はんぺんのバターソテー
バンバンジー
イチゴ
はまぐりのお吸い物
はんぺんのバターソテー
バンバンジー
イチゴ
>>746
やな感じ
やな感じ
ビーフカレー
ブロッコリーのツナマヨサラダ
キムチ
アボカドのわさび醤油あえ
カマンベールチーズ
ブロッコリーのツナマヨサラダ
キムチ
アボカドのわさび醤油あえ
カマンベールチーズ
かき揚げ２種
刺身
うちの夫の場合、酒飲みながらカレー食べちゃうから、
〆のご飯と共に味噌汁出すこともあるよ。
刺身
うちの夫の場合、酒飲みながらカレー食べちゃうから、
〆のご飯と共に味噌汁出すこともあるよ。
752 ：可愛い奥様：05/02/27 21:42:00 ID:7LMdFikp
私以外の家族が揃いも揃って「肉」と「脂っこい物」が嫌い。
献立に困って最近は連日「水炊き」か「おでん」「湯豆腐」です。
魚も焼くか煮るか刺身だし、何か良い献立有りませんか？？？
献立に困って最近は連日「水炊き」か「おでん」「湯豆腐」です。
魚も焼くか煮るか刺身だし、何か良い献立有りませんか？？？
手巻き寿司（トロ、うに、サーモン、納豆）
昨日の鍋の出汁があったので、それで白菜・人参・しめじを煮てポン酢をかけたもの
出かけて疲れて帰ってきたので手抜きメニュー。
でも豪華でうまかった。幸せ。寿司酢も奮発して高いのかったし。
昨日の鍋の出汁があったので、それで白菜・人参・しめじを煮てポン酢をかけたもの
出かけて疲れて帰ってきたので手抜きメニュー。
でも豪華でうまかった。幸せ。寿司酢も奮発して高いのかったし。
昨日の残りカレー利用のカレーうどん
おにぎり（旦那 子供）
ミニ巻き寿司（私）
ハムかつ イカよせあげ
以上でした。
野菜足りないな…カレーに入ってるから
今日のところはヨシとしよう
おにぎり（旦那 子供）
ミニ巻き寿司（私）
ハムかつ イカよせあげ
以上でした。
野菜足りないな…カレーに入ってるから
今日のところはヨシとしよう
宅配寿司
ほうれん草おひたし
あさりの味噌汁
ほうれん草おひたし
あさりの味噌汁
なんと、うちも寿司でした。
あら汁もｳﾏかったー！
旦那と食べに行って腹いっぱいです。
あら汁もｳﾏかったー！
旦那と食べに行って腹いっぱいです。
>752
最近高いけど卵は？オムレツとか。
ひき肉にお豆腐一杯混ぜてロールキャベツとか。
あと練り物。おでん以外にも炒め物や煮物に肉っぽく使う。春キャベツと煮たりニラもやしと炒めたり。
もし売ってたらマグロやカツオのあらや血合いも、肉と一緒の使い方できますよ。
肉じゃが風とかミンチにしてハンバーグとか。安いしうまいよ。
で家の晩御飯は
カレイの煮付け
ほうれん草の白和え
豚汁
白菜漬
ご飯 にします。
最近高いけど卵は？オムレツとか。
ひき肉にお豆腐一杯混ぜてロールキャベツとか。
あと練り物。おでん以外にも炒め物や煮物に肉っぽく使う。春キャベツと煮たりニラもやしと炒めたり。
もし売ってたらマグロやカツオのあらや血合いも、肉と一緒の使い方できますよ。
肉じゃが風とかミンチにしてハンバーグとか。安いしうまいよ。
で家の晩御飯は
カレイの煮付け
ほうれん草の白和え
豚汁
白菜漬
ご飯 にします。
758 ：可愛い奥様：05/02/28 11:41:46 ID:oOdnJSXd
たらの甘酢あんかけ
かぼちゃの煮物
なめこのみそ汁
アスパラとベーコンを炒めたの
なんかたら以外の物が思いつかないのでこんなもん。
かぼちゃの煮物
なめこのみそ汁
アスパラとベーコンを炒めたの
なんかたら以外の物が思いつかないのでこんなもん。
759 ：可愛い奥様：05/02/28 11:46:28 ID:eSS/37CK
シーフードカレー
サラダ
ポトフ
シーフードカレーって作ったことも食べた事もないんですが、
一般的に何を入れたらいいのでしょうか？
エビ、イカ、ホタテくらいしか思いつかないもので・・・
サラダ
ポトフ
シーフードカレーって作ったことも食べた事もないんですが、
一般的に何を入れたらいいのでしょうか？
エビ、イカ、ホタテくらいしか思いつかないもので・・・
>>759
わかんなかったらシーフードミックス放り込めば問題無し！
うちはカレーの時はカレーとサラダくらいしか出さないわ
味噌汁とか他のおかずつけるの、初めて聞いた
（イヤミとかじゃないですよ、純粋にびっくりしただけ）
今日はﾀﾞﾝﾅがめずらしく早く帰ってくるので
ホカホカのコロッケパーティ
コーンとツナとシャケとミートとカレーで
見た目全部一緒にして何が出るかな？状態でｗ
あとはご飯とサラダと野菜炒めくらいかな
わかんなかったらシーフードミックス放り込めば問題無し！
うちはカレーの時はカレーとサラダくらいしか出さないわ
味噌汁とか他のおかずつけるの、初めて聞いた
（イヤミとかじゃないですよ、純粋にびっくりしただけ）
今日はﾀﾞﾝﾅがめずらしく早く帰ってくるので
ホカホカのコロッケパーティ
コーンとツナとシャケとミートとカレーで
見た目全部一緒にして何が出るかな？状態でｗ
あとはご飯とサラダと野菜炒めくらいかな
761 ：可愛い奥様：05/02/28 11:59:50 ID:eSS/37CK
やっぱりシーフードミックスでいいのか～
エビとイカはあるからホタテだけ買ってこよっと。
うちの旦那さん、汁物がないとダメなんですよ。
エビとイカはあるからホタテだけ買ってこよっと。
うちの旦那さん、汁物がないとダメなんですよ。
763 ：可愛い奥様：05/02/28 12:26:29 ID:GL4WF1P1
・ｼｭｳﾏｲ(中華料理人の叔父の手作り!ｳﾏｰ)千ｷｬﾍﾞ付き
・大根とｲｲﾀﾞｺの煮物
・ﾎｳﾚﾝ草と人参のﾅﾑﾙ
・かぶと柚の浅漬け
・生海苔のお味噌汁
ｶﾂの予定を叔父からの差入でｼｭｳﾏｲに変更!旦那の満面の笑みが目に浮かぶ～w
・大根とｲｲﾀﾞｺの煮物
・ﾎｳﾚﾝ草と人参のﾅﾑﾙ
・かぶと柚の浅漬け
・生海苔のお味噌汁
ｶﾂの予定を叔父からの差入でｼｭｳﾏｲに変更!旦那の満面の笑みが目に浮かぶ～w
使いたい食材と、使わなきゃなんない食材のハザマでちょと迷走中。
ほうれん草とじゃがいものグラタン
かぼちゃの煮物(朝飯の残り)
蒸しキャベツのわさびマヨ和え
ささみと蒟蒻のピリ辛炒め
あと、頭蓋骨がｼﾞｬｷｼﾞｬｷ鳴る感じの生野菜系サラダ
ほうれん草とじゃがいものグラタン
かぼちゃの煮物(朝飯の残り)
蒸しキャベツのわさびマヨ和え
ささみと蒟蒻のピリ辛炒め
あと、頭蓋骨がｼﾞｬｷｼﾞｬｷ鳴る感じの生野菜系サラダ
>>760
コロッケパーティいいな、私もいつかやってみたいっす
今日は肉じゃがの気分なので
肉じゃが
さわらの西京焼き
鶏カレー焼き（夫のみ：子どもは朝食べた）
豆腐のスープなんとなく中華風
ひじきのサラダ
コロッケパーティいいな、私もいつかやってみたいっす
今日は肉じゃがの気分なので
肉じゃが
さわらの西京焼き
鶏カレー焼き（夫のみ：子どもは朝食べた）
豆腐のスープなんとなく中華風
ひじきのサラダ
困った時の鍋頼みっつーことで
寄せ鍋（白菜、水菜、白滝、豚肩ロース肉、鶏もも肉、えのき、にんじん）
ししゃもフライ
チーズ
寄せ鍋（白菜、水菜、白滝、豚肩ロース肉、鶏もも肉、えのき、にんじん）
ししゃもフライ
チーズ
ポークソテー
マカロニサラダ
根野菜と薄揚げの煮物
わかめと豆腐の味噌汁
…なんかバラバラだな。
マカロニサラダ
根野菜と薄揚げの煮物
わかめと豆腐の味噌汁
…なんかバラバラだな。
768 ：可愛い奥様：05/02/28 14:25:54 ID:YnsbfOOx
769 ：可愛い奥様：05/02/28 14:36:13 ID:F/aetr9/
マカロニサラダ
大根豆腐のみそ汁
ささみを粉つけて焼くやつ
もやしを炒めたやつ
肉じゃが上手に作れるひとのはすごくうまいよね。
わたすがつくるともさもさして売れ残ってばっかだ。
大根豆腐のみそ汁
ささみを粉つけて焼くやつ
もやしを炒めたやつ
肉じゃが上手に作れるひとのはすごくうまいよね。
わたすがつくるともさもさして売れ残ってばっかだ。
>>768
どぞー、持ってってください
どぞー、持ってってください
771 ：可愛い奥様：05/02/28 14:47:51 ID:j5dpGU5M
塩鮭
豚汁
ブロッコリーのからしあえ
大豆と昆布の煮物
みんな豪華！うちちょっと年寄りくさいかも
豚汁
ブロッコリーのからしあえ
大豆と昆布の煮物
みんな豪華！うちちょっと年寄りくさいかも
ベーコンときのこのクリームスパゲティ
シーザースサラダ
かぼちゃのスープ
シーザースサラダ
かぼちゃのスープ
おから入りハンバーグ
湯葉と里芋の煮物
もやしのサラダ またはナムル。ナムルにすることに今決めた（ｗ
キノコのバター炒め
白菜のおみそ汁
ご飯
こんな感じで準備します。
湯葉と里芋の煮物
もやしのサラダ またはナムル。ナムルにすることに今決めた（ｗ
キノコのバター炒め
白菜のおみそ汁
ご飯
こんな感じで準備します。
鶏レバーを半分は味噌炒め、残り半分はひじきと煮る
春雨サラダ
春雨サラダ
中華粥
茹でキャベツと焼さよりの身の梅肉和え
もやしとネギとザーサイで何か
胃の具合が悪い＋あまりおかず作らないでと夫が言うので、
今日は軽い夕食に。
でも私は物足りなそうなので、煮物でも作ろうかな。
茹でキャベツと焼さよりの身の梅肉和え
もやしとネギとザーサイで何か
胃の具合が悪い＋あまりおかず作らないでと夫が言うので、
今日は軽い夕食に。
でも私は物足りなそうなので、煮物でも作ろうかな。
味噌キムチ鍋（黄金豚が売り切れだったので元気豚購入）
アボカドとツナのマヨ和え
ぽんかん
昨日ボードに行き、ランチしたホテルで買ったチーズケーキ
コーヒー
アボカドとツナのマヨ和え
ぽんかん
昨日ボードに行き、ランチしたホテルで買ったチーズケーキ
コーヒー
クリームシチュー
菜の花おひたし
あと何しよ。
カリフラワー入りのシチュー、久しぶり。
菜の花おひたし
あと何しよ。
カリフラワー入りのシチュー、久しぶり。
ぶりの煮つけ
揚げ豆腐とじゃこと水菜のサラダ
オクラ納豆
揚げ豆腐とじゃこと水菜のサラダ
オクラ納豆
779 ：可愛い奥様：05/02/28 16:28:38 ID:YS2kjrX/
コロッケ（買って来た）ソースのみ作る
キャベツとトマト（タマネギドレッシング）
ニラ玉
豆腐のみそ汁
ごはん
だるだるなので手抜きでいきます
キャベツとトマト（タマネギドレッシング）
ニラ玉
豆腐のみそ汁
ごはん
だるだるなので手抜きでいきます
すき焼きもどき
水菜と茹で鶏のサラダ
おから煮
山ごぼうの漬物
玉ねぎとセロリとワカメのスープ
グリーンピースごはん
水菜と茹で鶏のサラダ
おから煮
山ごぼうの漬物
玉ねぎとセロリとワカメのスープ
グリーンピースごはん
鯵フライ
豚汁
湯豆腐
枝豆
インゲン味噌和え
トマトサラダ
豚汁
湯豆腐
枝豆
インゲン味噌和え
トマトサラダ
仕事が忙しく帰りが遅くなるので
三色丼
（とりそぼろ・いりたまご・ほうれん草バター炒め）
何かの味噌汁
三色丼
（とりそぼろ・いりたまご・ほうれん草バター炒め）
何かの味噌汁
783 ：可愛い奥様：05/02/28 17:38:31 ID:uANPNJYn
牡蠣フライ
ささみフライ
鶏団子汁小鍋仕立て
もやしとニンニクの芽炒め
準備完了。
ささみフライ
鶏団子汁小鍋仕立て
もやしとニンニクの芽炒め
準備完了。
肉じゃが
後、なんにしよう・・・冷蔵庫と相談してみるわ
後、なんにしよう・・・冷蔵庫と相談してみるわ
コロッケ（買ってきた）＋ケチャップ味マカロニ
芹と舞茸のバター炒め
キャベツとソーセージのスープ
昨日遊びすぎて体が動かない。
旦那ごめんね、使えない嫁で･･･。
芹と舞茸のバター炒め
キャベツとソーセージのスープ
昨日遊びすぎて体が動かない。
旦那ごめんね、使えない嫁で･･･。
カレードリア
カキフライ
サラダ
たまごスープ
デザートにライチ～
カキフライ
サラダ
たまごスープ
デザートにライチ～
なんだか胃がもたれるので…水炊きでさっぱりと。
あんまり豆腐が好きでない旦那＆子供用に
ミニどんぶり（あげ、玉ねぎを卵とじで）
ゴメンよ旦那＆子供…明日はガンガルよ！！
あんまり豆腐が好きでない旦那＆子供用に
ミニどんぶり（あげ、玉ねぎを卵とじで）
ゴメンよ旦那＆子供…明日はガンガルよ！！
ドライカレー(2日前のカレーの残りで）
スパニッシュオムレツ(残り野菜をすべてぶち込んで）
納豆と小女子のかき揚げ(賞味期限切れてる(´･ω･`)
小鯛の酢の物(昨日買って出すのわすれてた）
キャベツのお浸し
残り物一掃ﾒﾆｳ。
スパニッシュオムレツ(残り野菜をすべてぶち込んで）
納豆と小女子のかき揚げ(賞味期限切れてる(´･ω･`)
小鯛の酢の物(昨日買って出すのわすれてた）
キャベツのお浸し
残り物一掃ﾒﾆｳ。
789 ：可愛い奥様：05/02/28 18:15:16 ID:ISDuEZWe
・タケノコごはん
・イワシフライ
・グロッコリーとゆで卵のサラダ
・大根の味噌汁
・イワシフライ
・グロッコリーとゆで卵のサラダ
・大根の味噌汁
竜田揚げ
大根おろし
小松菜のみそ汁
大根おろし
小松菜のみそ汁
791 ：可愛い奥様：05/02/28 18:18:06 ID:rajZgAOE
＊ぶり大根
＊こうや豆腐
＊親子丼
＊人参と大根のお味噌汁
野菜不足かな～足りないね。
＊こうや豆腐
＊親子丼
＊人参と大根のお味噌汁
野菜不足かな～足りないね。
792 ：可愛い奥様：05/02/28 18:32:13 ID:4/Z0QLl8
鶏胸肉ニンニクたっぷりソテー
わかめと豆腐味噌汁
ポテトサラダ
準備完了。
家中がニンニク臭い…
わかめと豆腐味噌汁
ポテトサラダ
準備完了。
家中がニンニク臭い…
カレー（残り物）
エビフライ
マカロニサラダ
エビフライ
マカロニサラダ
794 ：可愛い奥様：05/02/28 18:43:06 ID:B5xNWnWo
ほっけ
もずく酢
冷奴
わかめとネギのお味噌汁
たらもサラダ
…居酒屋メニューだな…
もずく酢
冷奴
わかめとネギのお味噌汁
たらもサラダ
…居酒屋メニューだな…
加古川かつめし
野菜スープ
野菜スープ
コロッケ
キャベ千
玉ねぎと卵の味噌汁
風呂吹き大根にエビときくらげでくずあんかけ
こんにゃくとひじきで炒り煮
料理板でﾒﾇｰ考えてもらっちゃった。助かる～。
キャベ千
玉ねぎと卵の味噌汁
風呂吹き大根にエビときくらげでくずあんかけ
こんにゃくとひじきで炒り煮
料理板でﾒﾇｰ考えてもらっちゃった。助かる～。
797 ：可愛い奥様：05/02/28 19:13:10 ID:aiwf449Y
>>795
加古川かつめしって、どういうのか教えてください
加古川かつめしって、どういうのか教えてください
鯖の塩焼き
ねばねば三種盛り（納豆・とろろ・モロヘイヤ）
かぼちゃの煮つけ
トマトと大根のサラダ
わかめとねぎの味噌汁
以上・・・かな。何か物足りない気がするから少し足そうかな。
かぼちゃの煮物は自家冷凍のために多めに作るつもり。
ねばねば三種盛り（納豆・とろろ・モロヘイヤ）
かぼちゃの煮つけ
トマトと大根のサラダ
わかめとねぎの味噌汁
以上・・・かな。何か物足りない気がするから少し足そうかな。
かぼちゃの煮物は自家冷凍のために多めに作るつもり。
>>797
>>785ﾀｿではないが私も気になったのでｸﾞｸﾞｯてみました。
ttp://www.yomiuri-jko.co.jp/dijest/bn/041104.html
洋皿にご飯を持ってｶﾂ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ・・・おいしそう(･∀･)!!!!
ﾀﾞﾝﾅ加古川出身なのに知らなかったよｏｒｚ
そんな我が家
ﾎｲｺｰﾛｰ
ﾜｶﾒと高野豆腐の味噌汁
ひじきの煮物
>>785ﾀｿではないが私も気になったのでｸﾞｸﾞｯてみました。
ttp://www.yomiuri-jko.co.jp/dijest/bn/041104.html
洋皿にご飯を持ってｶﾂ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ・・・おいしそう(･∀･)!!!!
ﾀﾞﾝﾅ加古川出身なのに知らなかったよｏｒｚ
そんな我が家
ﾎｲｺｰﾛｰ
ﾜｶﾒと高野豆腐の味噌汁
ひじきの煮物
肉じゃが
初めて買った男前豆腐を塩とネギで。
ニラ、玉子、エリンギ、ベーコン、オイスターソース味いため
賞味期限切れの大きい薩摩揚げを焼いたの
油揚げの味噌汁
野菜が足らん・・・・。
初めて買った男前豆腐を塩とネギで。
ニラ、玉子、エリンギ、ベーコン、オイスターソース味いため
賞味期限切れの大きい薩摩揚げを焼いたの
油揚げの味噌汁
野菜が足らん・・・・。
マーボー豆腐
卵スープ（ほうれん草入り）
水菜とトマトのサラダ
あとは炊き立てご飯、くらいだ
洗車やら買い物やらでなんか抜け殻になっちゃったので
今日はコレくらいにしとく。
卵スープ（ほうれん草入り）
水菜とトマトのサラダ
あとは炊き立てご飯、くらいだ
洗車やら買い物やらでなんか抜け殻になっちゃったので
今日はコレくらいにしとく。
803 ：可愛い奥様：05/02/28 19:41:44 ID:VGd5AkTL
夫が出張中のため
最近ずっと一人ゴハン
今夜は、
クロワッサン
ポトフ
ムニエル いじょ
最近ずっと一人ゴハン
今夜は、
クロワッサン
ポトフ
ムニエル いじょ
804 ：可愛い奥様：05/02/28 20:00:43 ID:CAGSKqRQ
ごはん
具沢山味噌汁
焼き鮭
ほうれん草のごま味噌あえ
厚揚げ
買ってきたコロッケ
具沢山味噌汁
焼き鮭
ほうれん草のごま味噌あえ
厚揚げ
買ってきたコロッケ
ごはん
鶏肉の香味野菜焼き
にんじんとツナのサラダ
かぼちゃのだんご汁
風邪で意識が朦朧としてます・・
これで勘弁して＿＿＿＿＿
鶏肉の香味野菜焼き
にんじんとツナのサラダ
かぼちゃのだんご汁
風邪で意識が朦朧としてます・・
これで勘弁して＿＿＿＿＿
805たんお大事にね。
白飯
大根と油揚げのみそ汁
チンジャオロースー
ゆで餃子ネギ・ごま油がけ
アサリのごま油蒸し
アサリのごま油蒸しは夫が帰ってから作ろうと思うんだけど、、
帰ってこない。。
大根と油揚げのみそ汁
チンジャオロースー
ゆで餃子ネギ・ごま油がけ
アサリのごま油蒸し
アサリのごま油蒸しは夫が帰ってから作ろうと思うんだけど、、
帰ってこない。。
うちの旦那もまだ帰らない…先に食べた。
ご飯
肉じゃが
ハムとかいわれとトマトのサラダ
ウィンナー焼いただけ
ご飯
肉じゃが
ハムとかいわれとトマトのサラダ
ウィンナー焼いただけ
いさきと鶏のから揚げ（イサキはにんにくと醤油、鶏は生姜と醤油で味付け）
千キャベツサラダ
大根と手羽先の煮物
大根とあげの味噌汁
白米
デザートにイチゴ大福
千キャベツサラダ
大根と手羽先の煮物
大根とあげの味噌汁
白米
デザートにイチゴ大福
白菜たっぷりクリームシチュー
パン
パン
サイコロステーキ（盛り合わせにもやし）
トマトスープ（ショートパスタ、じゃがいも、ほうれん草、ハム、舞茸）
バルサミコ風味のサラダ（レタス、きゅうり、トマト、かいわれ、オクラ）
貰い物のエクレア
トマトスープ（ショートパスタ、じゃがいも、ほうれん草、ハム、舞茸）
バルサミコ風味のサラダ（レタス、きゅうり、トマト、かいわれ、オクラ）
貰い物のエクレア
セロリとウインナーのコンソメスープ
肉じゃが
豚しゃぶ（もやしとトマト添え）
エビフライ
ごぼうの煮物
白菜の漬物
味噌ピーナツ
肉じゃが
豚しゃぶ（もやしとトマト添え）
エビフライ
ごぼうの煮物
白菜の漬物
味噌ピーナツ
昨日の手巻き寿司の残りで
ちらし寿司
お吸い物
大根葉のきんぴら
ダンナ：おでん（帰宅できたら）
大雪で、明日朝の交通事情が読めず。そんな日に出張が入ってるので
会社に泊まるかもしれないらしい。
お疲れ様です。いつもありがとう。
>705
亀ﾚｽもいいとこですが、チキンココナッツカレーの作り方です。
参考になれば。
一口大に切った鶏肉、スライス玉ねぎ、好きな野菜、カレー粉を炒めます。
コンソメ、トマト缶（汁ごと）をひたひたになるくらい入れ、煮込みます。
鶏肉に火が通ったら、ココナッツミルク・カレールーひとかけを入れ、軽く煮込みます。
スパイス、塩などで味を調整して、出来上がりです。
ちらし寿司
お吸い物
大根葉のきんぴら
ダンナ：おでん（帰宅できたら）
大雪で、明日朝の交通事情が読めず。そんな日に出張が入ってるので
会社に泊まるかもしれないらしい。
お疲れ様です。いつもありがとう。
>705
亀ﾚｽもいいとこですが、チキンココナッツカレーの作り方です。
参考になれば。
一口大に切った鶏肉、スライス玉ねぎ、好きな野菜、カレー粉を炒めます。
コンソメ、トマト缶（汁ごと）をひたひたになるくらい入れ、煮込みます。
鶏肉に火が通ったら、ココナッツミルク・カレールーひとかけを入れ、軽く煮込みます。
スパイス、塩などで味を調整して、出来上がりです。
>>799
トルコライスを思い出したよ
※トルコライスはナポリタンとカツとドライカレーの一緒盛り
ということで本日はトルコライス祭りにする
せんキャベツにトマトとアスパラ、野菜たっぷりスープでよし。
そのまま明日のお弁当にもなりそうな予感ｗ
トルコライスを思い出したよ
※トルコライスはナポリタンとカツとドライカレーの一緒盛り
ということで本日はトルコライス祭りにする
せんキャベツにトマトとアスパラ、野菜たっぷりスープでよし。
そのまま明日のお弁当にもなりそうな予感ｗ
お雛さんのためにちらし寿司の素を買ってきたら、
３月３日の給食…ちらし寿司だった('A`)
なので今日ちらし寿司にする。
３月３日の給食…ちらし寿司だった('A`)
なので今日ちらし寿司にする。
818 ：可愛い奥様：05/03/01 13:21:40 ID:sBJvevmP
チキンカツカレー
野菜スティック
豆腐の味噌汁
ハッ・・さっき買い物行ってきたのにパン粉買うの忘れた・・orz=3
野菜スティック
豆腐の味噌汁
ハッ・・さっき買い物行ってきたのにパン粉買うの忘れた・・orz=3
・ひじき煮物
・串カツ（誘惑に負けてお惣菜購入）
・ほうれん草のお浸し
旦那単身赴任中のため、連日手抜きさ。
・串カツ（誘惑に負けてお惣菜購入）
・ほうれん草のお浸し
旦那単身赴任中のため、連日手抜きさ。
白菜ミルクスープ
ロールパン２個
朝と一緒・・・
ダンナは朝ご飯しかうちで食べないから毎日手抜きさ
・・・・・・・・・・・・・・・一人で食べるの寂しいよ
ロールパン２個
朝と一緒・・・
ダンナは朝ご飯しかうちで食べないから毎日手抜きさ
・・・・・・・・・・・・・・・一人で食べるの寂しいよ
821 ：可愛い奥様：05/03/01 13:44:10 ID:6A25iPkU
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ
高菜炒飯
高菜炒飯
ずわい蟹ポーションバター焼き
から揚げ
根菜いっぱいの豚汁
から揚げ
根菜いっぱいの豚汁
鯛の炊き込みご飯
マグロのお刺身
納豆メカブ
蓮根とオクラと豚バラの醤油炒め
豆腐と菜の花のお吸い物
マグロのお刺身
納豆メカブ
蓮根とオクラと豚バラの醤油炒め
豆腐と菜の花のお吸い物
ビーフシチューを食べきるぜぃ（肉無し）
ドリア風に仕上げるぞ。
ぽんかん
１人飯はわびしい・・・
ドリア風に仕上げるぞ。
ぽんかん
１人飯はわびしい・・・
昨日の残りのコロッケ（２人で１６個は作りすぎたね・・・orz）
ご飯
オープンサラダ
コンソメのロールキャベツとポトフ
また残りそうな予感ｗ
ﾀﾞﾝﾅが「んまい んまい」ってポンデライオンみたいに
言いながら食べてくれるから、つい張り切ってしまうｗ
ご飯
オープンサラダ
コンソメのロールキャベツとポトフ
また残りそうな予感ｗ
ﾀﾞﾝﾅが「んまい んまい」ってポンデライオンみたいに
言いながら食べてくれるから、つい張り切ってしまうｗ
ミートローフ
コールスロー
生揚げ焼いたの
鯛飯 潮汁
どれもこれも初チャレンジなものばかり
大丈夫か？自分！！
コールスロー
生揚げ焼いたの
鯛飯 潮汁
どれもこれも初チャレンジなものばかり
大丈夫か？自分！！
>>828 初挑戦か～。ｶﾞﾝｶﾞﾚ。
いわしの南蛮漬けを焼くよ
レンジ蒸し／白菜･人参･きのこ･ささみあたり。生姜をきかせて風邪予防でぃ。
アボカドの状態で、ざっくり切ってわさび醤油orツナとマヨ和え
ほうれん草とあげの煮びたし
いわしの南蛮漬けを焼くよ
レンジ蒸し／白菜･人参･きのこ･ささみあたり。生姜をきかせて風邪予防でぃ。
アボカドの状態で、ざっくり切ってわさび醤油orツナとマヨ和え
ほうれん草とあげの煮びたし
エビフライ
塩鮭
玉子焼き
キャベツ千切り（ゆでニンジン＆戻しワカメも添えよう）
玉ねぎ味噌汁
デザートにケーキ
今日はﾀﾞﾝﾅの誕生日なのでﾀﾞﾝﾅの好物ばかりです。
塩鮭
玉子焼き
キャベツ千切り（ゆでニンジン＆戻しワカメも添えよう）
玉ねぎ味噌汁
デザートにケーキ
今日はﾀﾞﾝﾅの誕生日なのでﾀﾞﾝﾅの好物ばかりです。
・大根ステーキ
・ササミとキュウリとくらげのサラダ
・玉ネギと玉子のお味噌汁
・ゴハン
・デザートにいよかん
いよかんを食べる度に十数年前の高校受験の時に母が作ってくれたお弁当を
思い出すよ。
カツの隣にいよかん。「試験にカツ」と「いーよかん（良い予感）」。
・ササミとキュウリとくらげのサラダ
・玉ネギと玉子のお味噌汁
・ゴハン
・デザートにいよかん
いよかんを食べる度に十数年前の高校受験の時に母が作ってくれたお弁当を
思い出すよ。
カツの隣にいよかん。「試験にカツ」と「いーよかん（良い予感）」。
サンマの塩焼き
納豆
ブロッコリーのボイル
ワカメと豆腐の味噌汁
卵焼き
納豆
ブロッコリーのボイル
ワカメと豆腐の味噌汁
卵焼き
ここで書いて、頭を整理して、手順を考えよう。
あげ肉団子 （ピリ辛）
白菜のサラダ ・・・肉団子をのっけて、甘酢と熱いごま油を上からかける。
豚肉、にんじん、白菜、エノキの中華風スープ
湯葉と根菜の煮物 （2日目）
冷や奴
雑穀入りご飯
あげ肉団子 （ピリ辛）
白菜のサラダ ・・・肉団子をのっけて、甘酢と熱いごま油を上からかける。
豚肉、にんじん、白菜、エノキの中華風スープ
湯葉と根菜の煮物 （2日目）
冷や奴
雑穀入りご飯
海鮮丼（かんぱち・いか）
せっかくお刺身買ってきたのに、旦那からメールで「今日接待行く」と連絡アリ。
一人で全部食べてやる！
せっかくお刺身買ってきたのに、旦那からメールで「今日接待行く」と連絡アリ。
一人で全部食べてやる！
835 ：可愛い奥様：05/03/01 16:25:59 ID:T/VLn296
牡蠣フライ
小松菜としめじの炒め物
トマト
長いもとめかぶ＆おくらの和え物
牡蠣フライの下ごしらえは終わった、旦那帰ってきたら揚げよう。
久しぶりの揚げ物は面倒だ
小松菜としめじの炒め物
トマト
長いもとめかぶ＆おくらの和え物
牡蠣フライの下ごしらえは終わった、旦那帰ってきたら揚げよう。
久しぶりの揚げ物は面倒だ
836 ：可愛い奥様：05/03/01 16:26:32 ID:GuKqQypg
豆腐ステーキ（焼肉のたれ味）
かぼちゃの煮物
わかめのみそ汁
旦那歯医者の為この所柔やわメニュー続き。
口の中が野菜不足っぽくなってきたので、私だけ生野菜大盛り追加。
と、いってもキャベツ、レタス、トマトくらい。
かぼちゃの煮物
わかめのみそ汁
旦那歯医者の為この所柔やわメニュー続き。
口の中が野菜不足っぽくなってきたので、私だけ生野菜大盛り追加。
と、いってもキャベツ、レタス、トマトくらい。
私・もやしに豚バラのせてポン酢
夫・もやし、豚バラ、キャベツ等で野菜炒め
チンするだけのエビしゅうまい
夕べ少しだけ残った男前豆腐で味噌汁
週末知らない婆ちゃんに、押し売りされたブロッコリで何か
男前豆腐うまかった、味噌汁に入れるのは
もったいない気もしてる。
夫・もやし、豚バラ、キャベツ等で野菜炒め
チンするだけのエビしゅうまい
夕べ少しだけ残った男前豆腐で味噌汁
週末知らない婆ちゃんに、押し売りされたブロッコリで何か
男前豆腐うまかった、味噌汁に入れるのは
もったいない気もしてる。
鶏そぼろ丼
エリンギ和風ソテー
ブロッコリーおかかマヨ
㌧汁
チーズケーキ
エリンギ和風ソテー
ブロッコリーおかかマヨ
㌧汁
チーズケーキ
筑前煮（買ってきた）
焼魚さわら西京漬（焼いてあるのを買ってきた）
大根サラダ
冷やしトマト
みそ汁 じゃがいもと玉ねぎと揚げ
バイト帰りに惣菜を買ってきました。
風邪気味で食欲があまりないし、台所に立ちたくないよ。
ご飯、冷凍しておいてよかった。
焼魚さわら西京漬（焼いてあるのを買ってきた）
大根サラダ
冷やしトマト
みそ汁 じゃがいもと玉ねぎと揚げ
バイト帰りに惣菜を買ってきました。
風邪気味で食欲があまりないし、台所に立ちたくないよ。
ご飯、冷凍しておいてよかった。
842 ：可愛い奥様：05/03/01 17:03:09 ID:T0TLaIJ/
◆鶏のから揚げをスイートチリソースで
◆アルファルファとブロッコリの新芽にじゃこを乗せたサラダ
◆男前豆腐をヤッコに（どう食べるか思案中）
◆もずく（明日に回すか思案中）
◆なにか汁もの（多分インスタントのお吸い物）
揚げ物すると汁までつくる余裕が無い・・・。
◆アルファルファとブロッコリの新芽にじゃこを乗せたサラダ
◆男前豆腐をヤッコに（どう食べるか思案中）
◆もずく（明日に回すか思案中）
◆なにか汁もの（多分インスタントのお吸い物）
揚げ物すると汁までつくる余裕が無い・・・。
843 ：可愛い奥様：05/03/01 17:07:21 ID:cTr4Y7oZ
シュウマイ
ポテトサラダ
けんちん汁
風邪で手抜きの日が続いたので、今日はちょっと張り切って娘の好物作るよ～。
ポテトサラダ
けんちん汁
風邪で手抜きの日が続いたので、今日はちょっと張り切って娘の好物作るよ～。
かき揚げ蕎麦
小松菜と厚揚げの煮びたし
五目豆
プチトマトのサラダ
肉好き旦那からは文句言われそうだけど（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
小松菜と厚揚げの煮びたし
五目豆
プチトマトのサラダ
肉好き旦那からは文句言われそうだけど（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
845 ：可愛い奥様：05/03/01 17:29:47 ID:GxRDDSow
・鯖のみりん干し
・ﾄﾏﾄ味ﾎﾟﾄﾌ(ｷｬﾍﾞﾂ･玉葱･ｾﾛﾘ･かぶ･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾄﾏﾄ)
・玉子豆腐
・ﾜｶﾒと葱のお味噌汁
なんだかまとまりないﾒﾆｭｰだぁ。
・ﾄﾏﾄ味ﾎﾟﾄﾌ(ｷｬﾍﾞﾂ･玉葱･ｾﾛﾘ･かぶ･ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･ﾄﾏﾄ)
・玉子豆腐
・ﾜｶﾒと葱のお味噌汁
なんだかまとまりないﾒﾆｭｰだぁ。
いわしフライ、若芽サラダ
ごぼうと鳥つくねのおみそ汁
たまご豆腐
ごぼうと鳥つくねのおみそ汁
たまご豆腐
白菜と豚ロースの重ね蒸し
（人参、えのき、水菜、ねぎ入り）
小松菜と薄アゲの煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
ただ今作成中。
こんなもんでいいよね。考えるのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ。
（人参、えのき、水菜、ねぎ入り）
小松菜と薄アゲの煮物
じゃがいもとわかめの味噌汁
ただ今作成中。
こんなもんでいいよね。考えるのﾏﾝﾄﾞｸｻｰ。
にらもやし炒め
ひじきと鶏レバー煮
焼き厚揚げ
ひじきと鶏レバー煮
焼き厚揚げ
煮込みハンバーグ（いっしょにキャベツと粗引きウインナーも煮込む）
炊きたてご飯
生理と風邪のWパンチで、これだけ作るだけで限界。我慢してくり＞旦那
炊きたてご飯
生理と風邪のWパンチで、これだけ作るだけで限界。我慢してくり＞旦那
850 ：可愛い奥様：05/03/01 18:25:37 ID:R2PLsQ3l
肉団子の甘酢あんかけ
焼き鮭ハラス
ショーゴイン大根の煮物
温野菜
ルッコラのサラダ
味噌汁
白飯
焼き鮭ハラス
ショーゴイン大根の煮物
温野菜
ルッコラのサラダ
味噌汁
白飯
今日は何にも浮かばなくって困った・・・
麻婆豆腐
春巻き（０食揚げるだけ）キャベツ千切り添え
卵スープ
麻婆豆腐
春巻き（０食揚げるだけ）キャベツ千切り添え
卵スープ
ビビンバチャーハン
子供はケチャップライス
ユーリンチー
ワカメスープ
食後に手作りチーズケーキ
子供はケチャップライス
ユーリンチー
ワカメスープ
食後に手作りチーズケーキ
豚の角煮
春巻き
ほうれん草のかき玉スープ
なんか全体的にしつこかったかも。
春巻き
ほうれん草のかき玉スープ
なんか全体的にしつこかったかも。
マグロとアボカドの和風サラダ
モツ煮込み
ひじきの煮物
ほうれん草のナムル
味噌汁・ご飯
モツ煮込み
ひじきの煮物
ほうれん草のナムル
味噌汁・ご飯
湯豆腐（白菜、えのき、しいたけ、豆腐、鶏肉）
これを煮立てた醤油におかか、おろし、刻みねぎを入れた奴で食べる。
今日はヘルシー。
これを煮立てた醤油におかか、おろし、刻みねぎを入れた奴で食べる。
今日はヘルシー。
ちゃんぽん
以上。
以上。
わたしは強化ダイエット中につきマイクロダイエットスープタイプ
夫には、
とり皮のカリカリ焼き
ピーマン肉詰め（パン粉の代わりに粉々にしたお麩を使ってみた）
夫には、
とり皮のカリカリ焼き
ピーマン肉詰め（パン粉の代わりに粉々にしたお麩を使ってみた）
かにクリームコロッケ（レタスたっぷり添えた）
大根とセロリのサラダ
コンソメスープ（トマト・セロリ・たまねぎ・にんじん）
初クリームコロッケ成功！がんばった、私。すごくうまかったよ。
一口食べるごとにうまいうまいいいながら食べた。
旦那にも好評だった。よかった。
大根とセロリのサラダ
コンソメスープ（トマト・セロリ・たまねぎ・にんじん）
初クリームコロッケ成功！がんばった、私。すごくうまかったよ。
一口食べるごとにうまいうまいいいながら食べた。
旦那にも好評だった。よかった。
860 ：可愛い奥様：05/03/01 21:42:27 ID:rvVTkuK3
>>859
蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、凄いねー。ご馳走だ！
私、たねがドロドロで揚げたら爆発したことあるよ・・・。
秋刀魚塩焼き
ブリ刺身
春菊おひたし
さつま芋のキンピラ
カボチャの煮物
胡瓜とトマトのサラダ
なめこと豆腐の赤だし
ごはん
今日、久々に実家に行ったらお雛様が飾ってあった。
家を出て10年以上経つのに毎年飾ってあるんだな。
今年はちょっと涙が出ちゃった。
蟹ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、凄いねー。ご馳走だ！
私、たねがドロドロで揚げたら爆発したことあるよ・・・。
秋刀魚塩焼き
ブリ刺身
春菊おひたし
さつま芋のキンピラ
カボチャの煮物
胡瓜とトマトのサラダ
なめこと豆腐の赤だし
ごはん
今日、久々に実家に行ったらお雛様が飾ってあった。
家を出て10年以上経つのに毎年飾ってあるんだな。
今年はちょっと涙が出ちゃった。
チキンカツカレー
サラダ
クリームシチューを作るつもりだったが
子供にカレーがいいと言われ変更した。
みんなに比べるとショボイなあ・・・。
サラダ
クリームシチューを作るつもりだったが
子供にカレーがいいと言われ変更した。
みんなに比べるとショボイなあ・・・。
>863ﾀﾝ
ダイジョビ、ウチもショボイよ。
・和風カレー
・舞茸のお吸い物
・ブロッコリー
ダイジョビ、ウチもショボイよ。
・和風カレー
・舞茸のお吸い物
・ブロッコリー
865 ：可愛い奥様：05/03/01 23:13:42 ID:68ZtOxSu
ドライカレー
チーズとハムの春巻き
サラダ
ドライカレー、あれこれ手間と時間をかけて作ったのに、子どもたちから
「普通のカレーがいい」とブーイング。
こうしてまた、「結局家庭のご飯は凝ったものなど必要ないのよね」
と、ダラでいられる言い訳を一つ増やしてもらえました。
チーズとハムの春巻き
サラダ
ドライカレー、あれこれ手間と時間をかけて作ったのに、子どもたちから
「普通のカレーがいい」とブーイング。
こうしてまた、「結局家庭のご飯は凝ったものなど必要ないのよね」
と、ダラでいられる言い訳を一つ増やしてもらえました。
長い１日でしたー。
冷奴
卵納豆
ごまさばの白子、真子の湯引きポン酢あえ
わかめ、のびる、たらの酢味噌あえ
聖護院大根と豚バラの煮物にんにく風味
イカの味噌バター焼き
豚肉、豆腐、もやし、ブロッコリーの味噌マヨネーズ焼き。
お酒のみから小さな子供まで～。好きなように
つついてます。
質問ですが、男前豆腐はどこで買えますか？？
わたしは、山口在住奥です。
冷奴
卵納豆
ごまさばの白子、真子の湯引きポン酢あえ
わかめ、のびる、たらの酢味噌あえ
聖護院大根と豚バラの煮物にんにく風味
イカの味噌バター焼き
豚肉、豆腐、もやし、ブロッコリーの味噌マヨネーズ焼き。
お酒のみから小さな子供まで～。好きなように
つついてます。
質問ですが、男前豆腐はどこで買えますか？？
わたしは、山口在住奥です。
菜の花ちらし寿し
鯛の塩焼き
ベビーリーフ・ラディッシュ・トマトのサラダ
蛤のお吸い物
食後にチョコバナナロールケーキ
鯛の塩焼き
ベビーリーフ・ラディッシュ・トマトのサラダ
蛤のお吸い物
食後にチョコバナナロールケーキ
ビーフシチュー
シーフードサラダ
杏仁豆腐
ダンナが「夕飯いらない」と言っていたような気がする…
そしたら、明日に持ち越す。
シーフードサラダ
杏仁豆腐
ダンナが「夕飯いらない」と言っていたような気がする…
そしたら、明日に持ち越す。
チキンとほうれん草のグラタン
茄子のピカタ
温野菜の明太マヨサラダ
根菜のポトフ
いつもは１５時過ぎから考え始めるんだけど、今日はもうお腹空いて
昼ごはんを食べてしまいそうなので、我慢して夕食のﾒﾇｰを考えた。
あぁ、もう考え終わっちゃった・・・。
茄子のピカタ
温野菜の明太マヨサラダ
根菜のポトフ
いつもは１５時過ぎから考え始めるんだけど、今日はもうお腹空いて
昼ごはんを食べてしまいそうなので、我慢して夕食のﾒﾇｰを考えた。
あぁ、もう考え終わっちゃった・・・。
金目鯛のグリル
鳥ハムと豆、タマネギやトマトのサラダ
キノコ （エリンギ・マイタケ・エノキ）とほうれん草のイタリア風ごま和え
鳥ハムをゆでたゴールデンスープベースの中華風コーンスープ
こんなんでいいよね～。コーン缶半分ペーストにして、粒々と味わいを楽しもうっと。
息子は足りるだろうか・・・。
鳥ハムと豆、タマネギやトマトのサラダ
キノコ （エリンギ・マイタケ・エノキ）とほうれん草のイタリア風ごま和え
鳥ハムをゆでたゴールデンスープベースの中華風コーンスープ
こんなんでいいよね～。コーン缶半分ペーストにして、粒々と味わいを楽しもうっと。
息子は足りるだろうか・・・。
天ぷら
（海老、春菊、レンコン、豚・ゴボウ・三つ葉のかき揚げ）
冷奴
わかめとジャコときゅうりの酢の物
味噌汁
ちりめん山椒
（海老、春菊、レンコン、豚・ゴボウ・三つ葉のかき揚げ）
冷奴
わかめとジャコときゅうりの酢の物
味噌汁
ちりめん山椒
873 ：可愛い奥様：05/03/02 13:41:31 ID:V16Y2EC+
カレー２日目
じゃが芋で何か一品（カレーにじゃが芋を入れなかったので）
小松菜のおひたし
やる気があれば野菜サラダ
じゃが芋で何か一品（カレーにじゃが芋を入れなかったので）
小松菜のおひたし
やる気があれば野菜サラダ
874 ：可愛い奥様：05/03/02 14:12:41 ID:ezau9DF/
さばの味噌煮
茶碗蒸し
鶏のガーリックソテー もやし添え
サラダ菜とプチトマトのサラダ
わかめとねぎの味噌汁
買うものメモさせてください
→さば、鶏もも、りんご、とんかつソース
茶碗蒸し
鶏のガーリックソテー もやし添え
サラダ菜とプチトマトのサラダ
わかめとねぎの味噌汁
買うものメモさせてください
→さば、鶏もも、りんご、とんかつソース
天下一品の生ラーメン（あっさりとこってりを一個づつ作ろう）
天津飯
キュウリとわかめの酢の物
明日の雛祭りに備えてもうこれでいい事にしよう。
天津飯
キュウリとわかめの酢の物
明日の雛祭りに備えてもうこれでいい事にしよう。
すき焼き
久々なので旦那の喜ぶ顔が見られそう！
久々なので旦那の喜ぶ顔が見られそう！
カニと菜の花のグラタン(稚内で水揚げって書いてあったから大丈夫かな～＞カニ）
セロリ・キュウリ・トマトと生ハムのサラダ
じゃがバター
マフィン
グラタンにタバスコかけるのって、デフォなのかなぁ。旦那がいっつもかけるんだけど。
すっぱい臭いがしてクリーミーな風味を損ねるからやめてほしいんだけどなぁ～。
セロリ・キュウリ・トマトと生ハムのサラダ
じゃがバター
マフィン
グラタンにタバスコかけるのって、デフォなのかなぁ。旦那がいっつもかけるんだけど。
すっぱい臭いがしてクリーミーな風味を損ねるからやめてほしいんだけどなぁ～。
ニラ玉オイスターソースあんかけ（豚肉も入れて）
鶏の唐揚げ（前回、下味にめんつゆも入れたらおいしかったので今回も！）
白菜スープ
鶏の唐揚げ（前回、下味にめんつゆも入れたらおいしかったので今回も！）
白菜スープ
879 ：可愛い奥様：05/03/02 15:39:14 ID:AYLZTKUw
肉じゃが
お魚フライ（千キャベ付き）
山ごぼう漬物
ニラと豆腐の味噌汁
お魚フライ（千キャベ付き）
山ごぼう漬物
ニラと豆腐の味噌汁
・ホイコーロー
・大根、ツナ、キュウリのサラダ
・絹さやのお味噌汁
・ごはん
やっぱり皆さんの食卓は豪華だ～
・大根、ツナ、キュウリのサラダ
・絹さやのお味噌汁
・ごはん
やっぱり皆さんの食卓は豪華だ～
882 ：可愛い奥様：05/03/02 16:01:39 ID:j5zyUMLn
今日、まだ決まってません･･･どうしよう。
出先で子供にグズられ買い物できず帰宅だったし。
冷凍してある物使い
・カレイ（から揚げor煮付）
・根野菜でけんちん汁
・玉子焼に冷凍中華丼の具をかけてみよう
・ほうれん草のゴマ和え
・いちご
出先で子供にグズられ買い物できず帰宅だったし。
冷凍してある物使い
・カレイ（から揚げor煮付）
・根野菜でけんちん汁
・玉子焼に冷凍中華丼の具をかけてみよう
・ほうれん草のゴマ和え
・いちご
鯵の開きを焼いたの
五目ひじき
おろし納豆
焼き餃子
冷蔵庫の残り野菜で味噌汁
五目ひじき
おろし納豆
焼き餃子
冷蔵庫の残り野菜で味噌汁
豚肉とゆでたまごのすっぱ煮
白菜のおひたし
人参の天ぷら
みそ汁（具は適当）
白菜のおひたし
人参の天ぷら
みそ汁（具は適当）
885 ：可愛い奥様：05/03/02 16:27:08 ID:eMYBJk2j
鯖の塩焼き
サトイモの煮っ転がし
春雨中華サラダ
ほうれん草とソーセージのコンソメスープ
少しだけ残っているひじきの煮物を何かに活用できないだろうか。
サトイモの煮っ転がし
春雨中華サラダ
ほうれん草とソーセージのコンソメスープ
少しだけ残っているひじきの煮物を何かに活用できないだろうか。
玉子焼きの中にいれるか、ご飯にまぶすのはどお？＜ひじき
うちは
鮭のソテー
カボチャポタージュ
白菜の漬物
大根サラダ
以上
うちは
鮭のソテー
カボチャポタージュ
白菜の漬物
大根サラダ
以上
887 ：可愛い奥様：05/03/02 16:35:49 ID:j5zyUMLn
888 ：可愛い奥様：05/03/02 16:55:59 ID:x7Uzwpwn
>885
嫌いじゃなければひじき納豆もおいしいよ
うちは
ロールキャベツ
きのこソテー
高菜漬け
なんか変なご飯。
嫌いじゃなければひじき納豆もおいしいよ
うちは
ロールキャベツ
きのこソテー
高菜漬け
なんか変なご飯。
トマトソースdeドリア／じゃがいも･玉葱･きのこも入れるよ
ちっちゃい鶏がらスープ鍋／白菜･人参･シューマイ･えのき
水菜とツナのサラダ。レモンきかせたすっぱめドレッシングで
もやしのナムル
>>885 ひじきの味加減でマヨと和えてサラダになるかな？
ちっちゃい鶏がらスープ鍋／白菜･人参･シューマイ･えのき
水菜とツナのサラダ。レモンきかせたすっぱめドレッシングで
もやしのナムル
>>885 ひじきの味加減でマヨと和えてサラダになるかな？
ソース焼きそば(豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参など
えび入りニラまんじゅう
鶏と大根のスープ（昨日の残り
超多忙につき、ホットプレートクッキングでごめんよ。
>>885 ひじき煮は水菜のザク切り、ツナ、コーンなどと混ぜて和風サラダに。ｳﾏｰです。
えび入りニラまんじゅう
鶏と大根のスープ（昨日の残り
超多忙につき、ホットプレートクッキングでごめんよ。
>>885 ひじき煮は水菜のザク切り、ツナ、コーンなどと混ぜて和風サラダに。ｳﾏｰです。
エビマヨ
ぜんまいの煮付け
イカの酢味噌和え＋ホウレン草
ぜんまいの煮付け
イカの酢味噌和え＋ホウレン草
892 ：可愛い奥様：05/03/02 17:20:01 ID:Ol/QNt2P
キンメ鯛の煮つけ
水菜と豚肉のサラダ
ほうれんそうの味噌汁
水菜と豚肉のサラダ
ほうれんそうの味噌汁
ひじきにレスくれた方多感謝
今夜の献立のしたごしらえを済ませた後なので
ひじきご飯にします。
次回、卵焼きや納豆やサラダに挑戦してみます。
ありがとう。
今夜の献立のしたごしらえを済ませた後なので
ひじきご飯にします。
次回、卵焼きや納豆やサラダに挑戦してみます。
ありがとう。
894 ：可愛い奥様：05/03/02 17:54:54 ID:ifCCOvis
豚のしょうが焼き
大根と油揚げの煮物
じゃがいもとサーモンのサラダ
タコとめかぶのわさび和え
菜の花の胡麻ドレ
はまぐりのお吸い物
大根と油揚げの煮物
じゃがいもとサーモンのサラダ
タコとめかぶのわさび和え
菜の花の胡麻ドレ
はまぐりのお吸い物
895 ：可愛い奥様：05/03/02 17:59:23 ID:cTy2iivp
えびフライ・ﾋﾚカツ
ｷｬﾍﾞﾂサラダ
豆腐、わかめ、薄揚げ、ねぎの味噌汁
納豆
野菜をもう一品…
ｷｬﾍﾞﾂサラダ
豆腐、わかめ、薄揚げ、ねぎの味噌汁
納豆
野菜をもう一品…
れんこんはさみ揚げ
付け合せ：薩摩芋とアスパラをグリルで焼いたのとトマト
大根と白菜を炊いたのに蟹あんかけ
菜の花酢みそ和え（or マヨ和え）
筑前煮
豆腐とわかめの味噌汁
付け合せ：薩摩芋とアスパラをグリルで焼いたのとトマト
大根と白菜を炊いたのに蟹あんかけ
菜の花酢みそ和え（or マヨ和え）
筑前煮
豆腐とわかめの味噌汁
匠 えびワンタン
１人飯。うまいもんが食べたい・・・
１人飯。うまいもんが食べたい・・・
ご飯
餃子
ほうれん草とエリンギのおろし和え
長芋の梅大葉巻き
食欲ないし旦那も少食なので、量減らすかも・
餃子
ほうれん草とエリンギのおろし和え
長芋の梅大葉巻き
食欲ないし旦那も少食なので、量減らすかも・
秋刀魚の塩焼き（大根おろし）
肉豆腐
野菜味噌スープ
きゅうり、もずく、かにの酢の物
ほうれん草の胡麻和え
ご飯
肉豆腐
野菜味噌スープ
きゅうり、もずく、かにの酢の物
ほうれん草の胡麻和え
ご飯
900 ：可愛い奥様：05/03/02 18:10:42 ID:nVb3r+YL
ピーマン肉詰め
ベルーナの魚惣菜
きゅうりとワカメの黄身酢あえ
ポテトサラダ
大根のお味噌汁
ベルーナの魚惣菜
きゅうりとワカメの黄身酢あえ
ポテトサラダ
大根のお味噌汁
ひじき五目煮
青梗菜と鶏肉となんかきのこで炒め物
春キャベツの味噌汁
ご飯
ひじきたくさん炊いたから 明日サラダや納豆や卵に混ぜてみよう 楽しみだ～
青梗菜と鶏肉となんかきのこで炒め物
春キャベツの味噌汁
ご飯
ひじきたくさん炊いたから 明日サラダや納豆や卵に混ぜてみよう 楽しみだ～
小松菜の坦々麺を作ってみまつ。
あとは・・・
コンにゃくのゆずみそがけ
ニシン漬け
いも類でなんかつくろかな・・
あとは・・・
コンにゃくのゆずみそがけ
ニシン漬け
いも類でなんかつくろかな・・
903 ：可愛い奥様：05/03/02 18:15:28 ID:ho9fsahQ
豚汁、ホタテ網焼き、ほうれん草とベーコンとシメジ炒め
904 ：可愛い奥様：05/03/02 18:18:55 ID:bcJnZEXE
１日早いですが
ちらしずし
ハマグリのお吸い物
鳥の唐揚げ
フルーツサラダ
菜の花（食用）が売られてなかったのが残念
ちらしずし
ハマグリのお吸い物
鳥の唐揚げ
フルーツサラダ
菜の花（食用）が売られてなかったのが残念
905 ：可愛い奥様：05/03/02 18:22:28 ID:rmH/Sn6K
フレンチトースト。朝のパンがあまったので。
一人飯はこんなもん。
一人飯はこんなもん。
906 ：可愛い奥様：05/03/02 18:23:43 ID:rjScFp5e
ツナ・たまねぎのトマトソースパスタ
ワカメスープ(コンソメ）
レタス・キュウリ・チーズ・ゆでたジャガイモのサラダ（レモンドレッシング）
ほうれん草のごま和え
ワカメスープ(コンソメ）
レタス・キュウリ・チーズ・ゆでたジャガイモのサラダ（レモンドレッシング）
ほうれん草のごま和え
肉野菜炒め・きんぴら
牡蠣ごはん・ワンタン
くだもの（柑橘類）
正直言ってﾏﾝﾄﾞｸｻ・・
飲みたいと言ったら、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄでも作るか
牡蠣ごはん・ワンタン
くだもの（柑橘類）
正直言ってﾏﾝﾄﾞｸｻ・・
飲みたいと言ったら、ｼﾞｬｰﾏﾝﾎﾟﾃﾄでも作るか
908 ：可愛い奥様：05/03/02 18:26:42 ID:6/NRyD/D
しゃぶしゃぶ、ポテトサラダ、味噌汁
909 ：可愛い奥様：05/03/02 18:30:36 ID:smBSzqzB
しゃけ切り身（焼魚）
サラダ
とりだんご汁
ごはん
サラダ
とりだんご汁
ごはん
910 ：可愛い奥様：05/03/02 18:41:20 ID:yeq3l3Ar
チゲ鍋
きびなごフライ
大根と三つ葉のかき揚げ
小松菜・あげ・じゃこの煮びたし
水菜サラダ
ごはん
彩りが物足りない…トマトでも切るか。
大根と三つ葉のかき揚げ
小松菜・あげ・じゃこの煮びたし
水菜サラダ
ごはん
彩りが物足りない…トマトでも切るか。
鯵の塩焼き
なすとピーマンの味噌いため
トマトサラダ
ひじきの煮物
蕗の佃煮（頂き物）
なすとピーマンの味噌いため
トマトサラダ
ひじきの煮物
蕗の佃煮（頂き物）
913 ：可愛い奥様：05/03/02 18:56:13 ID:mQ9Je88s
納豆じゃこチャーハン
シチュー
レンコンのきんぴら
水菜サラダ
シチュー
レンコンのきんぴら
水菜サラダ
914 ：可愛い奥様：05/03/02 18:57:03 ID:RY8PWrne
オムライス
カボチャの煮物
シーザーサラダ
コーン・ポタージュ
今日は洋風気味だな・・・（カボチャ除く）
カボチャの煮物
シーザーサラダ
コーン・ポタージュ
今日は洋風気味だな・・・（カボチャ除く）
915 ：可愛い奥様：05/03/02 18:57:40 ID:6xrnIs8/
カレイの和風あんかけ
モズク酢
水菜サラダ
高野豆腐
なめこ汁
モズク酢
水菜サラダ
高野豆腐
なめこ汁
豚キムチ焼肉
新じゃが茹でたもの
アスパラとブロッコリサラダ
豆腐の赤だし
新じゃが茹でたもの
アスパラとブロッコリサラダ
豆腐の赤だし
豚汁
ハンバーグ（付け合せにかいわれ、ナポリタン、目玉焼き）
昨日残した湯豆腐
へんな組み合わせーでもいいやー
ハンバーグ（付け合せにかいわれ、ナポリタン、目玉焼き）
昨日残した湯豆腐
へんな組み合わせーでもいいやー
ﾏﾝﾄﾞｸｻｰな気分・・・私が食欲ないので。
ステーキ
ポテトサラダ（昨日の残り）
レタス・きゅうり・ミニトマト・ゆで卵サラダ
みそ汁（朝の残り）
ステーキ
ポテトサラダ（昨日の残り）
レタス・きゅうり・ミニトマト・ゆで卵サラダ
みそ汁（朝の残り）
しらす御飯（梅干入り）
焼き鳥
ふかひれスープ
子供が熱出してるので簡単メニュー。
焼き鳥
ふかひれスープ
子供が熱出してるので簡単メニュー。
旦那飲み会の為
アボカドサーモンいくら三食丼
松茸のお吸い物
明日は皆ちらし寿司三昧なんだろうな 私もだが・・・
ちなみに明日誕生日なのだが34年間誕生日はちらし寿司
アボカドサーモンいくら三食丼
松茸のお吸い物
明日は皆ちらし寿司三昧なんだろうな 私もだが・・・
ちなみに明日誕生日なのだが34年間誕生日はちらし寿司
玄米
レタス、トマト、ゆで卵、オニオンフライのサラダ
ブリの照り焼き
椎茸、きくらげのかき玉中華風スープ
かぼちゃの煮物
気が向いたら納豆
っていうか、和洋中めちゃくちゃｗ折衷ということで。
レタス、トマト、ゆで卵、オニオンフライのサラダ
ブリの照り焼き
椎茸、きくらげのかき玉中華風スープ
かぼちゃの煮物
気が向いたら納豆
っていうか、和洋中めちゃくちゃｗ折衷ということで。
飲茶弁当wの残り一掃
肉まん
大根もち
豚肉もやしにらの炒め物卵とじ
水菜とひじきとささみのサラダ
杏仁豆腐
肉まん
大根もち
豚肉もやしにらの炒め物卵とじ
水菜とひじきとささみのサラダ
杏仁豆腐
エビドリア
コロッケ
ミネストローネ風スープ
それとパンを焼きました。疲れた…
コロッケ
ミネストローネ風スープ
それとパンを焼きました。疲れた…
925 ：可愛い奥様：05/03/02 20:24:46 ID:EIPs/kDY
サーモンフライつけあわせにトマトとキャベツ
マカロニサラダ
レンコンのきんぴら
クラムチャウダー
カロリー高い夕飯になってしまった…
マカロニサラダ
レンコンのきんぴら
クラムチャウダー
カロリー高い夕飯になってしまった…
ヒレカツ(0)
千切りキャベツ
にら餅
きゃらぶき
大根とワカメの味噌汁
千切りキャベツ
にら餅
きゃらぶき
大根とワカメの味噌汁
豚肉と玉葱、シメジ、椎茸のパプリカ煮
蒸し鶏入り春雨サラダ
中華風温奴
白菜とあげの味噌汁
白米
主菜を中華風にすればよかった・・・
蒸し鶏入り春雨サラダ
中華風温奴
白菜とあげの味噌汁
白米
主菜を中華風にすればよかった・・・
肉豆腐
水菜のおひたし・とろろあえ
セロリとスナップえんどうのサラダ
以上。
水菜のおひたし・とろろあえ
セロリとスナップえんどうのサラダ
以上。
アジフライと千切りｷｬﾍﾞﾂ
にらとモヤシ炒め
もずく酢
味噌汁（麩、玉ねぎ、あげ）
にらとモヤシ炒め
もずく酢
味噌汁（麩、玉ねぎ、あげ）
おにぎり（半額）
コロッケ（半額）
白菜の漬物
お茶
旦那出張なんで一人ご飯。ｽｰﾊﾟｰで半額のおにぎりとコロッケ買ってきた。
自分１人の分でもちゃんと調理する奥様って、すごく偉いと思う～。
コロッケ（半額）
白菜の漬物
お茶
旦那出張なんで一人ご飯。ｽｰﾊﾟｰで半額のおにぎりとコロッケ買ってきた。
自分１人の分でもちゃんと調理する奥様って、すごく偉いと思う～。
すき焼･･･なんだけど来月車検とコトメの結婚式があるから財政難の為
肉はひき肉をボールにしたもの。
もやしとエリンギの炒め物
ごはん、味噌汁
こんな時、すき焼が食べたいって言う夫。苦肉の策･･･
肉はひき肉をボールにしたもの。
もやしとエリンギの炒め物
ごはん、味噌汁
こんな時、すき焼が食べたいって言う夫。苦肉の策･･･
ちらし寿司
山菜とひき肉とねぎの味噌汁
焼鮭
さくらちくわ
白菜と豚肉の重ね蒸し
ほうれん草のおひたし
白菜の漬物
明日友達とお食事予定なので今日ちらし寿司。
山菜とひき肉とねぎの味噌汁
焼鮭
さくらちくわ
白菜と豚肉の重ね蒸し
ほうれん草のおひたし
白菜の漬物
明日友達とお食事予定なので今日ちらし寿司。
チーズおじや
ひじきと大豆の煮物
ひじきと大豆の煮物
何だかダルーくてご飯を作る元気が無かったので、出前。
夫：カレーライス、昔風ラーメン
私：野菜ラーメン
麺が伸びてたけど美味しかったー。
夫：カレーライス、昔風ラーメン
私：野菜ラーメン
麺が伸びてたけど美味しかったー。
カレー祭り第２夜
和風カツカレー
豆腐と油揚げのお味噌汁
グリーンサラダ
ラッキョ
白菜の柚子漬け
和風カツカレー
豆腐と油揚げのお味噌汁
グリーンサラダ
ラッキョ
白菜の柚子漬け
昨日、ダンナが夕飯を食べなかったので
そのまんま横流し。
ビーフシチュー
シーフードサラダ
マッシュルームのマリネ（追加）
明日はちらし寿司で決定だし。
行事があると、献立を考える必要がなくて気楽。
次は花見かな～（まだまだ先だけど）
そのまんま横流し。
ビーフシチュー
シーフードサラダ
マッシュルームのマリネ（追加）
明日はちらし寿司で決定だし。
行事があると、献立を考える必要がなくて気楽。
次は花見かな～（まだまだ先だけど）
937 ：可愛い奥様：05/03/03 09:30:37 ID:SA9wVb+A
ちらし寿司（のっけるのは蟹缶と卵焼きといんげん）
お吸い物（日本産の蛤があったら）
菜の花おひたし
冷凍してある糟漬けの魚数種焼く
春っぽい和菓子
うちも今日はちらし寿司ｗ
皆さんちらしの上に何乗っけるの？
お吸い物（日本産の蛤があったら）
菜の花おひたし
冷凍してある糟漬けの魚数種焼く
春っぽい和菓子
うちも今日はちらし寿司ｗ
皆さんちらしの上に何乗っけるの？
手まり寿司（えび、サーモン、玉子、ひらめ）
蛤のお吸い物
菜の花の辛子和え
シーザーサラダ
生ウインナーにマスタードたっぷり
蛤は日本産のがあまりに小さくてアサリと間違えて
スルーしてしまったので、中国産です。
今日同じスーパーに行ったらちゃんと売ってたよ…
やっぱりアサリにしか見えなかった。
蛤のお吸い物
菜の花の辛子和え
シーザーサラダ
生ウインナーにマスタードたっぷり
蛤は日本産のがあまりに小さくてアサリと間違えて
スルーしてしまったので、中国産です。
今日同じスーパーに行ったらちゃんと売ってたよ…
やっぱりアサリにしか見えなかった。
今日はちょっと用事があって買い物行くのが夜7時くらいになりそう
てこね寿司（なんか安くなってる刺身と青じそ、卵、のり）
蛤のお吸い物（でも蛤売り切れの悪寒）
ホウレンソウの白和え
舟和芋羊羹
あと1品は買い物に行って考えるかな…
てこね寿司（なんか安くなってる刺身と青じそ、卵、のり）
蛤のお吸い物（でも蛤売り切れの悪寒）
ホウレンソウの白和え
舟和芋羊羹
あと1品は買い物に行って考えるかな…
940 ：可愛い奥様：05/03/03 10:13:48 ID:SA9wVb+A
>>938
今日って・・・もうお買物完了？ｽｹﾞｰ
今日って・・・もうお買物完了？ｽｹﾞｰ
いなり寿司
スパムおむすび
ウインナー
フライドポテト
小さめのコロッケ
ポテトサラダ
キュウリとワカメの酢の物
キャべツ千切り
ケーキ（手作り）
今日は娘の好物ばかり
娘＆夫がちらし寿司があまり好きでない様子なので…
私はちらし寿司好きなんだけどなあ
スパムおむすび
ウインナー
フライドポテト
小さめのコロッケ
ポテトサラダ
キュウリとワカメの酢の物
キャべツ千切り
ケーキ（手作り）
今日は娘の好物ばかり
娘＆夫がちらし寿司があまり好きでない様子なので…
私はちらし寿司好きなんだけどなあ
今日は皆さん、ひな祭りメニューで食卓が華やかそう。
ウチはなんだか地味だw
鮭かタラでホイル焼き
筑前煮（昨夜の残り）
大根とがんもを炊いたの
カニときゅうりとワカメの酢の物
豆腐とほうれん草の味噌汁
かやくご飯
あと緑黄色野菜で何か一品ほしい
ウチはなんだか地味だw
鮭かタラでホイル焼き
筑前煮（昨夜の残り）
大根とがんもを炊いたの
カニときゅうりとワカメの酢の物
豆腐とほうれん草の味噌汁
かやくご飯
あと緑黄色野菜で何か一品ほしい
今夜は、
ちらし寿司(ｻｰﾓﾝ・いくら・錦糸卵・菜の花)
蛤と三つ葉の味噌汁(娘がお吸い物より味噌汁がいいと。)
ほうれん草のおひたし
白菜の漬物
ケーキ屋で注文しといた雛祭りケーキ
これからケーキ取りに行ってきます。
ちらし寿司(ｻｰﾓﾝ・いくら・錦糸卵・菜の花)
蛤と三つ葉の味噌汁(娘がお吸い物より味噌汁がいいと。)
ほうれん草のおひたし
白菜の漬物
ケーキ屋で注文しといた雛祭りケーキ
これからケーキ取りに行ってきます。
ちらし寿司（いくら・カニ身・金糸卵・青しそ）
お雛様を模ったおにぎり
ハマグリのお吸い物（中国産しか売ってなかったのでそれで我慢）
茶碗蒸し（ささみ、ほうれん草、しいたけ、かまぼこ、ぎんなん、えび）
甘えびのお刺身
あと何か野菜系一品（考え中）
ケーキ
今から買い物に行ってきます。
お雛様を模ったおにぎり
ハマグリのお吸い物（中国産しか売ってなかったのでそれで我慢）
茶碗蒸し（ささみ、ほうれん草、しいたけ、かまぼこ、ぎんなん、えび）
甘えびのお刺身
あと何か野菜系一品（考え中）
ケーキ
今から買い物に行ってきます。
ケーキかぁ・・ウマそ。
鶏龍田揚げ
キャベ千
金平ゴボウ
納豆
紅白はんぺんお吸い物
もずく酢（私だけ）
おやつにフルーツ白玉
鶏龍田揚げ
キャベ千
金平ゴボウ
納豆
紅白はんぺんお吸い物
もずく酢（私だけ）
おやつにフルーツ白玉
みなさん、美味しそう。うちはダンナ宿泊を伴う出張なので
ひとりメシ。買ってきたものだけで食べます。
フルーツ白玉美味しそう！>945
ゴマ豆腐
水菜サラダ
コロッケ
キャベツ千切り
マカロニサラダ
山菜おこわ
ひとりメシ。買ってきたものだけで食べます。
フルーツ白玉美味しそう！>945
ゴマ豆腐
水菜サラダ
コロッケ
キャベツ千切り
マカロニサラダ
山菜おこわ
ちらし寿司（いくら、海老、青しそ、錦糸玉子）
鶏手羽先の塩焼き
ほうれん草のおひたし
トビウオのお刺身
お吸い物
お吸い物は蛤がいいんだろうけど、スーパーには
中国産しかなかった･･･。何か他の物でお汁にします。
鶏手羽先の塩焼き
ほうれん草のおひたし
トビウオのお刺身
お吸い物
お吸い物は蛤がいいんだろうけど、スーパーには
中国産しかなかった･･･。何か他の物でお汁にします。
息子の給食、ちらし寿司なんだよね～。贅沢だ。いまの給食。（ｗ
鶏手羽元のオーブン焼き （ピーナッツバターで下味仕込み中） キノコ添え
鳥ハムとアボカド入りの春野菜サラダ
鯛のあら汁
スモークサーモンのミニてまり寿司
手まり寿司簡単だ！
鶏手羽元のオーブン焼き （ピーナッツバターで下味仕込み中） キノコ添え
鳥ハムとアボカド入りの春野菜サラダ
鯛のあら汁
スモークサーモンのミニてまり寿司
手まり寿司簡単だ！
・ちらし寿司
（タケノコ・かんぴょう・椎茸・エビ・しめ鯖・青しそ・絹さや・玉子・桜でんぶ）
・ホウレン草のお味噌汁
夫に他に食べたい物を聞くと「食べきれないからいい」と言われたので以上！
（タケノコ・かんぴょう・椎茸・エビ・しめ鯖・青しそ・絹さや・玉子・桜でんぶ）
・ホウレン草のお味噌汁
夫に他に食べたい物を聞くと「食べきれないからいい」と言われたので以上！
ちらし寿司多いね。
コロコロちらし寿司
（具は全部1cm角；まぐろ、アボカド、いか、サーモン、いくら、鯛、かに缶、
ねぎとろ、おひなさまかまぼこ）
豚汁
小松菜とゆばの炒め煮
ショートケーキ
コロコロちらし寿司
（具は全部1cm角；まぐろ、アボカド、いか、サーモン、いくら、鯛、かに缶、
ねぎとろ、おひなさまかまぼこ）
豚汁
小松菜とゆばの炒め煮
ショートケーキ
焼肉屋へ調査
ちらし寿司祭り状態だね、今日は。
ちらし寿司
蛤のすまし汁
鯛の兜煮
さくら餅（市販の品
ちらし寿司
蛤のすまし汁
鯛の兜煮
さくら餅（市販の品
953 ：可愛い奥様：05/03/03 13:58:45 ID:Y2+b+elf
しそチーズカツ★
キャベツの千切り。
卵味噌汁。
ごはん。
旦那にいつも量が多いよ。そんなにいらないよっていわれました。
キャベツの千切り。
卵味噌汁。
ごはん。
旦那にいつも量が多いよ。そんなにいらないよっていわれました。
954 ：可愛い奥様：05/03/03 14:14:01 ID:Skw/FWO7
御多分に漏れず、
ちらし寿司
生ハムのマリネ
カレイの唐揚げ
きのこ色々とネギの味噌汁
私が蛤苦手なので、普通の味噌汁。
ごめんよ子供達。
ちらし寿司
生ハムのマリネ
カレイの唐揚げ
きのこ色々とネギの味噌汁
私が蛤苦手なので、普通の味噌汁。
ごめんよ子供達。
956 ：可愛い奥様：05/03/03 14:36:37 ID:hyG6HICP
・ちらし寿司
・蛤潮汁
・お刺身盛り合わせ
・鯛のﾎｲﾙ焼き
・筑前煮
・菜の花のお浸し
・茶碗蒸し
・いちご
今月は収入少なくてｷﾂｷﾂだけど、今日だけは豪華に！
・蛤潮汁
・お刺身盛り合わせ
・鯛のﾎｲﾙ焼き
・筑前煮
・菜の花のお浸し
・茶碗蒸し
・いちご
今月は収入少なくてｷﾂｷﾂだけど、今日だけは豪華に！
957 ：可愛い奥様：05/03/03 14:38:47 ID:pe+oeM01
サトイモの煮物、
火にかけて２ちゃんやってたら忘れちゃって
今飛んで行ってみたら
ドロドロの物体になっていました・・・
火にかけて２ちゃんやってたら忘れちゃって
今飛んで行ってみたら
ドロドロの物体になっていました・・・
>>957
つぶしてコロッケにするとか？
つぶしてコロッケにするとか？
ちらし寿司
蛤のお吸い物
揚げだし豆腐
ショートケーキ（ホールのケーキは高かったので。ごめんよ、娘）
蛤のお吸い物
揚げだし豆腐
ショートケーキ（ホールのケーキは高かったので。ごめんよ、娘）
スパゲティ・ミートソース（現在煮込み中）
ポテトサラダ
なんか適当にスープ
おひなさまメニュー、華やかでいいなぁ。
ポテトサラダ
なんか適当にスープ
おひなさまメニュー、華やかでいいなぁ。
961 ：可愛い奥様：05/03/03 15:34:23 ID:lRkoelRH
ちらし寿司（がんばってアナゴを煮てみた。うまくできるか？）
菜の花おひたし
残りのアナゴで天ぷら
お吸い物どうしよう。。。
ここ見てたら和菓子もほしくなってきたし、
もう一回買い物行こうかなあ。。。
菜の花おひたし
残りのアナゴで天ぷら
お吸い物どうしよう。。。
ここ見てたら和菓子もほしくなってきたし、
もう一回買い物行こうかなあ。。。
962 ：可愛い奥様：05/03/03 15:36:42 ID:KoG+FrgR
うちは小梨なのでひな祭り関係なしメヌー
鶏の唐揚げ
チンジャオロース
なっと
豆腐のみそ汁
飯
鶏の唐揚げ
チンジャオロース
なっと
豆腐のみそ汁
飯
963 ：可愛い奥様：05/03/03 15:38:17 ID:+8IJDL/C
ここ見てると結構 一大イベントって感じなんだね＞ひなまつり
うち子供も居ないし、行事には冷めてるけど
ちらし寿司くらい食べたい（←作れよ！ｗ）
うち子供も居ないし、行事には冷めてるけど
ちらし寿司くらい食べたい（←作れよ！ｗ）
>>957 鍋ごとダメにならなくてよかたね。ソバにかけてみたいな。
里芋煮と豚肉をｶﾘｯｶﾘに焼いたのをｺﾗﾎﾞらせるよ。
ニラとえのきのぬた
マグロ刺身 つまは玉葱と貝割れ。
おひなさまかぁ～。いいねぇ、季節がﾃｰﾌﾞﾙに並ぶってのは。
里芋煮と豚肉をｶﾘｯｶﾘに焼いたのをｺﾗﾎﾞらせるよ。
ニラとえのきのぬた
マグロ刺身 つまは玉葱と貝割れ。
おひなさまかぁ～。いいねぇ、季節がﾃｰﾌﾞﾙに並ぶってのは。
ちらし寿司 (子供のはお雛様の形に卵で包んでやらねば･･)
蛤の吸い物
菜の花のおひたし
刺身
ひし形のひな祭りケーキ（さっき店で買ってきた）
どこの家も今日はメヌー似てるね。
蛤の吸い物
菜の花のおひたし
刺身
ひし形のひな祭りケーキ（さっき店で買ってきた）
どこの家も今日はメヌー似てるね。
ちらし寿司
エビフライ
ブロッコリーのツナあえ・プチトマト
姫大根と菜の花の浅漬
ハマグリが中国産しかなかったので、紅白ハンペンと菜の花のお吸い物
苺と桃缶のタルト
エビフライ
ブロッコリーのツナあえ・プチトマト
姫大根と菜の花の浅漬
ハマグリが中国産しかなかったので、紅白ハンペンと菜の花のお吸い物
苺と桃缶のタルト
うちも旦那と二人だから通常メニュー。
貝柱フライ
豆腐、チンゲン菜、茄子、人参のオイスターソース炒め
ホウレン草ごまあえ
ピーマンのおかかクリームチーズ和え
豆腐、しめじ、三つ葉の赤だし
貝柱フライ
豆腐、チンゲン菜、茄子、人参のオイスターソース炒め
ホウレン草ごまあえ
ピーマンのおかかクリームチーズ和え
豆腐、しめじ、三つ葉の赤だし
ししゃも
ほうれん草ベーコン炒め
大根大葉サラダ
冷奴
変？？
ほうれん草ベーコン炒め
大根大葉サラダ
冷奴
変？？
ここ見てたらちらし寿司が食べたくなってきた。。
でも今日は
しゃぶしゃぶ（豚肉、肉団子等入り）。〆は蕎麦で。
白飯
あとは漬け物か何か。
でも今日は
しゃぶしゃぶ（豚肉、肉団子等入り）。〆は蕎麦で。
白飯
あとは漬け物か何か。
971 ：可愛い奥様：05/03/03 16:31:24 ID:ly9y9CZG
鶏のから揚げ薬味たれかけ
炊き込みご飯
わかめ豆腐なめこの味噌汁
あともう1品2品つくろうと思ってここ覗いたらちらし寿司のオンパレード。
みんな子供いていーな、早く子供欲しいーー。
炊き込みご飯
わかめ豆腐なめこの味噌汁
あともう1品2品つくろうと思ってここ覗いたらちらし寿司のオンパレード。
みんな子供いていーな、早く子供欲しいーー。
子供いるけど給食がひな祭りメニュー
子供の希望で寿司関係は勘弁して欲しいそうorz
海老やかぼちゃのてんぷら揚げて天ざる食べます。
子供の希望で寿司関係は勘弁して欲しいそうorz
海老やかぼちゃのてんぷら揚げて天ざる食べます。
季節感重視で小梨だけど、ちらし寿司メイン。
ちらし寿司
ニラともやしの味噌汁
アスパラベーコン
長い芋ともずくの和え物
いちご
ちらし寿司
ニラともやしの味噌汁
アスパラベーコン
長い芋ともずくの和え物
いちご
お雛祭りは日曜にするので、
今日はカレー祭り最終夜。
カレーうどん
ダンナのお酒のおつまみにお刺身
ツナワカメサラダ
デザートだけはお雛祭りカラー（白緑ピンク）のムース
今日はカレー祭り最終夜。
カレーうどん
ダンナのお酒のおつまみにお刺身
ツナワカメサラダ
デザートだけはお雛祭りカラー（白緑ピンク）のムース
ちらし寿司（かんぴょう・干ししいたけ・高野豆腐・アナゴ・三つ葉・錦糸玉子・にんじん・れんこん）
蛤の潮汁
菜の花のおひたし
桜餅
ちらし寿司祭りだけど、中身がけっこう違って面白いね。
さあがんばって仕込むぞ。
蛤の潮汁
菜の花のおひたし
桜餅
ちらし寿司祭りだけど、中身がけっこう違って面白いね。
さあがんばって仕込むぞ。
サーモンの押し寿司
カキフライ
きゅうりともずくの酢の物
豆腐サラダ
大根薄揚げの味噌汁
デザートに三色団子
ちらし寿司ホントに多いなー。今から変更しよかな。
カキフライ
きゅうりともずくの酢の物
豆腐サラダ
大根薄揚げの味噌汁
デザートに三色団子
ちらし寿司ホントに多いなー。今から変更しよかな。
954さん
しそチーズカツ肉に切り込みいれて揚げます？
それとも二枚重ねてつまようじで止める？
しそチーズカツ肉に切り込みいれて揚げます？
それとも二枚重ねてつまようじで止める？
ちらし寿司
蛤の潮汁
ほうれん草のおひたし（菜の花は家族全員から却下）
きゅうりとカニの酢のも
文明堂のひなまつりカステラ
蛤の潮汁
ほうれん草のおひたし（菜の花は家族全員から却下）
きゅうりとカニの酢のも
文明堂のひなまつりカステラ
980 ：可愛い奥様：05/03/03 17:00:55 ID:GN13jn+m
ちらしにしようか迷ったが、
シュウマイが食べたくなったので中華にｹﾃｰｲ。
ホタテ貝柱入りシュウマイ
具沢山スーラータン
ミズナとレタスのサラダを中華ドレで。
ひじき煮 大豆入り
デザートにイチゴ
今晩から大雪だってさ。
冷蔵庫が空っぽなので、とりあえず、買い物ダッシュで行ってくる！！
明日は雪景色を見ながらマターリする予定。
シュウマイが食べたくなったので中華にｹﾃｰｲ。
ホタテ貝柱入りシュウマイ
具沢山スーラータン
ミズナとレタスのサラダを中華ドレで。
ひじき煮 大豆入り
デザートにイチゴ
今晩から大雪だってさ。
冷蔵庫が空っぽなので、とりあえず、買い物ダッシュで行ってくる！！
明日は雪景色を見ながらマターリする予定。
981 ：可愛い奥様：05/03/03 17:05:36 ID:SA9wVb+A
ちらし寿司（寿司太郎＋あなご、胡瓜、卵、デンブ、酢レンコン）
蛤の潮汁
菜の花のおひたし
冷凍してあった糟着魚焼く
桜餅
めちゃ眠いのでちょっと寝てから・・・
蛤の潮汁
菜の花のおひたし
冷凍してあった糟着魚焼く
桜餅
めちゃ眠いのでちょっと寝てから・・・
ちらし寿司（エビ、れんこん、にんじん、きぬさや、錦糸卵、しいたけ）
ほうれん草胡麻和え
豆腐のおつゆ
桜餅
いちご
ほうれん草胡麻和え
豆腐のおつゆ
桜餅
いちご
983 ：可愛い奥様：05/03/03 17:11:49 ID:MornnbuH
到来物のクサヤの干物
ブリの刺身
牡蠣と白菜の中華風辛味炒め
ブリの刺身
牡蠣と白菜の中華風辛味炒め
きのことシーフードのカレー（ほうれん草トッピング）
チーズささみフライ
女の子がいないから日常メニュー。
ひな祭り料理作ろうとしたら旦那にお前はもう関係ないだろって言われた（つД`）
チーズささみフライ
女の子がいないから日常メニュー。
ひな祭り料理作ろうとしたら旦那にお前はもう関係ないだろって言われた（つД`）
カレー
サラダ（キャベツ・ツナ・トマトをｺゴママヨで和える）
サラダ（キャベツ・ツナ・トマトをｺゴママヨで和える）
和風とんかつ（大根おろしと大葉）
ほうれん草の味噌汁
揚げだし豆腐
高野豆腐煮
白菜のごま和え
う～ん、揚げ物多い？
でもついでなんだよね。
ちらし寿司、いいですね。
うちはひな祭り4月の地域。
来月しようっと。
ほうれん草の味噌汁
揚げだし豆腐
高野豆腐煮
白菜のごま和え
う～ん、揚げ物多い？
でもついでなんだよね。
ちらし寿司、いいですね。
うちはひな祭り4月の地域。
来月しようっと。
親子どんぶり
蟹の味噌汁
さつま揚げと青梗菜のさっと煮
温奴
水菜のサラダ
食後は北海道土産のチーズオムレット♥
>986 うちのところも4月にひな祭りだー
蟹の味噌汁
さつま揚げと青梗菜のさっと煮
温奴
水菜のサラダ
食後は北海道土産のチーズオムレット♥
>986 うちのところも4月にひな祭りだー
エセ雛人形
冷やっことほうれん草のおひたし
お吸い物
食べられるエセ雛人形の作り方
・寿司太郎ですし飯作って、三角おにぎりを一人につき二つ用意
・丸く焼いた卵を半分に切っておく
・ブロッコリーを茹でておく
・ピンクのかまぼこを薄めに切り、それをまた半分に切り、片方はピンクの部分を切っておく
おにぎりを卵焼きの衣で覆い、ブロッコリーの茎の部分をおにぎりの後方に指し、頭に見立てる。
卵焼きの衣を前で楊枝で止めるのだが、その際に切っておいたかまぼこも一緒に止める。
（ピンクが付いている蒲鉾を持っているのがお雛様で、白にカットした蒲鉾を持っているのがお内裏様、という事）
旦那はすし飯で作ったおにぎりを毎年完食出来ないので
（一個半食べた所で「すし飯にぎりはこれ以上食べられません」と言う）
旦那のおにぎりには白いご飯を半分混ぜました。
今年は食べきれるか？
冷やっことほうれん草のおひたし
お吸い物
食べられるエセ雛人形の作り方
・寿司太郎ですし飯作って、三角おにぎりを一人につき二つ用意
・丸く焼いた卵を半分に切っておく
・ブロッコリーを茹でておく
・ピンクのかまぼこを薄めに切り、それをまた半分に切り、片方はピンクの部分を切っておく
おにぎりを卵焼きの衣で覆い、ブロッコリーの茎の部分をおにぎりの後方に指し、頭に見立てる。
卵焼きの衣を前で楊枝で止めるのだが、その際に切っておいたかまぼこも一緒に止める。
（ピンクが付いている蒲鉾を持っているのがお雛様で、白にカットした蒲鉾を持っているのがお内裏様、という事）
旦那はすし飯で作ったおにぎりを毎年完食出来ないので
（一個半食べた所で「すし飯にぎりはこれ以上食べられません」と言う）
旦那のおにぎりには白いご飯を半分混ぜました。
今年は食べきれるか？
小梨だけどちらし寿司祭りに参加。
・ちらし寿司
・ハマグリのお吸い物
・ブロッコリとツナのサラダ
・ほうれん草と湯葉の和え物
子供の頃からお雛さまの時にちらし寿司作ってもらえなかったな…
・ちらし寿司
・ハマグリのお吸い物
・ブロッコリとツナのサラダ
・ほうれん草と湯葉の和え物
子供の頃からお雛さまの時にちらし寿司作ってもらえなかったな…
991 ：可愛い奥様：05/03/03 17:49:16 ID:nCttjHO8
海鮮チラシ
ﾐﾆ毛蟹味噌汁
肉じゃが（３日目）
冷奴
毛蟹ﾋﾞﾐｮｰに生きてるんだよな・・・
ｺﾞﾒﾝﾖｹｶﾞﾆ
ﾐﾆ毛蟹味噌汁
肉じゃが（３日目）
冷奴
毛蟹ﾋﾞﾐｮｰに生きてるんだよな・・・
ｺﾞﾒﾝﾖｹｶﾞﾆ
992 ：可愛い奥様：05/03/03 17:58:04 ID:v2cuBa7T
小梨だけど寿司祭りに参加
茶巾寿司
潮汁
漬物
茶巾寿司
潮汁
漬物
鰤の塩焼き
ほうれん草のお浸し
茄子と豚肉の煮物
大根の味噌汁
うわぁ～、かなり質素・・・。
ほうれん草のお浸し
茄子と豚肉の煮物
大根の味噌汁
うわぁ～、かなり質素・・・。
アジが5尾で198円と安かったので、
アジフライ・千切りキャベツ
なめろう
チンジャオロースー
レトルトのフカヒレスープ
あー、アジおろすの疲れた
アジフライ・千切りキャベツ
なめろう
チンジャオロースー
レトルトのフカヒレスープ
あー、アジおろすの疲れた
996 ：可愛い奥様：05/03/03 18:09:30 ID:Vm8REoGr
うちは紅一点の私の為の雛祭りです♪
・ちらし寿司
・蛤の潮汁
・スモークサーモンのサラダ
・カレイのから揚げ（おろしポン酢）
・雛祭りケーキ♪（不二家←なんだか好きなんです･･･）
・ちらし寿司
・蛤の潮汁
・スモークサーモンのサラダ
・カレイのから揚げ（おろしポン酢）
・雛祭りケーキ♪（不二家←なんだか好きなんです･･･）
997 ：可愛い奥様：05/03/03 18:28:18 ID:tYiLhpCg
旦那が日本人じゃないので雛祭りと関係ない夕飯でし。
カレー風味野菜焼きそば
モツの煮込み
ほうれん草のガーリック炒め
モンブランケーキ
カレー風味野菜焼きそば
モツの煮込み
ほうれん草のガーリック炒め
モンブランケーキ
モツ煮込みを食べられる日本人じゃない旦那さんって気になるｗ
999 ：可愛い奥様：05/03/03 18:33:28 ID:TeWsXyYp
だらだらして買い物に行きませんでしたー
おまけにやる気が出ない…
家にあるもので
十目ちらし（冷食のいくら、サーモンのせ）
冷食のブロッコーリーとカリフラワーでごまあえ
蜆汁
となんか揚げ物
なかなかゴージャスになった。
おまけにやる気が出ない…
家にあるもので
十目ちらし（冷食のいくら、サーモンのせ）
冷食のブロッコーリーとカリフラワーでごまあえ
蜆汁
となんか揚げ物
なかなかゴージャスになった。
1000kamo
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。