■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.65■■■
1 ：可愛い奥様：
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2 ：可愛い奥様：04/10/08 20:14:28 ID:vmWJbTav
ロールキャベツ一品・・・・・。
3ゲトしつつ
チゲ鍋（豆腐いっぱい・もやし・ニラ・キノコ・牡蠣・挽肉）
ガーリックチャーハン
チゲ鍋（豆腐いっぱい・もやし・ニラ・キノコ・牡蠣・挽肉）
ガーリックチャーハン
4 ：可愛い奥様：04/10/08 20:22:04 ID:AkT0wVnD
今時期にもやしの処理に困り。
冷しゃぶ
秋刀魚の蒲焼丼
厚焼き玉子
ワカメとアゲの味噌汁・きゅうりの浅漬け。
冷しゃぶ
秋刀魚の蒲焼丼
厚焼き玉子
ワカメとアゲの味噌汁・きゅうりの浅漬け。
5 ：可愛い奥様：04/10/08 20:24:40 ID:M5dSto2L
短時間ですむし
キーマ風ドライカレー
サラダ
麩の味噌汁
キーマ風ドライカレー
サラダ
麩の味噌汁
6 ：可愛い奥様：04/10/08 20:28:16 ID:MXhjDmeb
ソースカツ丼←茶碗+皿より丼のほうが洗い物少なくて済むから
大根の味噌汁
根菜の煮付け
大根の味噌汁
根菜の煮付け
7 ：可愛い奥様：04/10/08 20:51:10 ID:CenN67ww
豆乳鍋（豆腐・しゃけのアラ・白菜・ねぎ・きのこ・水菜）
柚子こしょう添えて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いか塩辛
煮豆
古代米入りご飯
柚子こしょう添えて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
いか塩辛
煮豆
古代米入りご飯
えびのクリームパスタ
サラダ
ガーリックトースト
サラダ
ガーリックトースト
とんかつ
キャベツの千切り
イカの刺身
明太子
豆腐のみそしる
ご飯
・・・作るの面倒だから、全部買ったのだった・・・
キャベツの千切り
イカの刺身
明太子
豆腐のみそしる
ご飯
・・・作るの面倒だから、全部買ったのだった・・・
10 ：可愛い奥様：04/10/09 00:30:23 ID:Kvb+jCkg
サンドイッチ
デザートに洋梨と葡萄
旦那がハムを大量に買ってきたので
ここ数日サンドイッチばっかり...。
デザートに洋梨と葡萄
旦那がハムを大量に買ってきたので
ここ数日サンドイッチばっかり...。
・たぬきそば
・太巻き（きゅうり、しそこんぶ、厚焼き卵、かに）
・おいなりさん
腹減ったあ(；´Д｀)
・太巻き（きゅうり、しそこんぶ、厚焼き卵、かに）
・おいなりさん
腹減ったあ(；´Д｀)
ビーフシチュー
ポロねぎのスフレ
モッツァレラチーズ入れてニース風サラダ
明日から義父が10日間ほど滞在予定なので、その間のお惣菜を作り置き中。
シチューと和食系煮物の匂いが混ざった中にいると、食欲が失せてくる。
ポロねぎのスフレ
モッツァレラチーズ入れてニース風サラダ
明日から義父が10日間ほど滞在予定なので、その間のお惣菜を作り置き中。
シチューと和食系煮物の匂いが混ざった中にいると、食欲が失せてくる。
クリームシチューとコロケ
停電したら嫌なので今から作り置き(`･ω･´)
停電したら嫌なので今から作り置き(`･ω･´)
15 ：可愛い奥様：04/10/09 12:30:15 ID:q33jRUbU
16 ：可愛い奥様：04/10/09 12:49:47 ID:ocLqOJ3m
オムライス（ホワイトソースがけ）
サラダ
以上
サラダ
以上
お好み焼き。
ホットプレートで焼くので次の日掃除が大変だけど、まあいいや。
仕事も辞めたし、時間はたっぷりあるさー
ホットプレートで焼くので次の日掃除が大変だけど、まあいいや。
仕事も辞めたし、時間はたっぷりあるさー
停電こわいので、鍋。
でも夕食時に停電したら、真っ暗だ(ﾟOﾟ;)
とりだんごと豚肉で、味噌あじ。
さいごはうどんでキメ。
あと、きゅうりの浅漬け。
でも夕食時に停電したら、真っ暗だ(ﾟOﾟ;)
とりだんごと豚肉で、味噌あじ。
さいごはうどんでキメ。
あと、きゅうりの浅漬け。
19 ：可愛い奥様：04/10/09 15:28:23 ID:KpPbdlNb
おでん(昨夜の残り)
おきゅうと(昨夜の残り)
手作り野菜餃子
お浸し
トマト&モツァレラチーズ
雨で買い物行きたくないよ。
おきゅうと(昨夜の残り)
手作り野菜餃子
お浸し
トマト&モツァレラチーズ
雨で買い物行きたくないよ。
刺身盛りが安かったので
海鮮丼
カボチャの煮物
たくあん漬
豚汁
その気があったら揚げ出し豆腐
海鮮丼
カボチャの煮物
たくあん漬
豚汁
その気があったら揚げ出し豆腐
21 ：可愛い奥様：04/10/09 15:36:09 ID:ppUgW3aL
ちくわの穴納豆詰めフライ
バンバンジーっぽいもの
キムチ
漬物
白菜のお味噌汁
また激しい横殴りの雨になてきた＠神奈川県藤沢市
バンバンジーっぽいもの
キムチ
漬物
白菜のお味噌汁
また激しい横殴りの雨になてきた＠神奈川県藤沢市
22 ：可愛い奥様：04/10/09 16:10:01 ID:ECqWtkbu
なんか食べにいく。
コロケ
キャベツの千切り
キノコシチュー
気が向いたら串カツも作る。（多分やらない台風のせいか頭痛するし）
キャベツの千切り
キノコシチュー
気が向いたら串カツも作る。（多分やらない台風のせいか頭痛するし）
ほっとプレートで 石焼ビピンバ のような物
冷奴＋オクラ わかめスープ
これ以上は要りませんとクギ刺された。
いつも作りすぎ、それを完食して胃薬を飲む･･･の繰り返し～w
冷奴＋オクラ わかめスープ
これ以上は要りませんとクギ刺された。
いつも作りすぎ、それを完食して胃薬を飲む･･･の繰り返し～w
25 ：可愛い奥様：04/10/09 16:30:16 ID:3x4XLetj
まあぼ茄子（生協のレトルト調味料で作成）
小女子とたまねぎのかきあげ
トマトかつぶしマヨかけ
納豆
味噌汁
雨が降ってて寒いので買い物は行かない。
すべてストックで作成。冷蔵庫もすっきり。
小女子とたまねぎのかきあげ
トマトかつぶしマヨかけ
納豆
味噌汁
雨が降ってて寒いので買い物は行かない。
すべてストックで作成。冷蔵庫もすっきり。
26 ：可愛い奥様：04/10/09 16:48:43 ID:lCra0ITw
27 ：可愛い奥様：04/10/09 16:53:38 ID:uQJ1/VZi
うちも鍋にしよ～
鶏肉、鰯つみれ、ｴﾉｷ、長葱、白菜、豆腐、白滝を入れて…
味付けどうしよう？
鶏肉、鰯つみれ、ｴﾉｷ、長葱、白菜、豆腐、白滝を入れて…
味付けどうしよう？
28 ：可愛い奥様：04/10/09 17:36:18 ID:74YNBoSK
キムチ鍋で決まり！
八宝菜
（海老・豚・きくらげ・椎茸・白菜・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・人参・ﾋﾟｰﾏｿ・葱）
きゅうりとわかめの酢の物
昨日のキムチチゲの残り汁で、玉子と韮とえのきのスープ。
（海老・豚・きくらげ・椎茸・白菜・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・人参・ﾋﾟｰﾏｿ・葱）
きゅうりとわかめの酢の物
昨日のキムチチゲの残り汁で、玉子と韮とえのきのスープ。
オムカレー（ピラフとテールカレー）
グリーンサラダ（レタス、キュウリ、ブロコリ、ベーコン）
かぼちゃのポタージュ
カレーは前から煮込んでいたやつだからピラフ、サラダ、スープのみ
作ればいいから楽だった
グリーンサラダ（レタス、キュウリ、ブロコリ、ベーコン）
かぼちゃのポタージュ
カレーは前から煮込んでいたやつだからピラフ、サラダ、スープのみ
作ればいいから楽だった
31 ：可愛い奥様：04/10/09 19:01:51 ID:oUaJnfL0
まだ外すごい嵐。今日は買い物に行かず冷凍物と冷蔵庫の残り物で済ませます。
寒いからおでんが食べたかったけど
取り合えず揚げ鳥の葱ソースに
ジャガイモのそぼろあんかけ
揚げの赤だし
レンコンの金平
こんなとこかな。。。
寒いからおでんが食べたかったけど
取り合えず揚げ鳥の葱ソースに
ジャガイモのそぼろあんかけ
揚げの赤だし
レンコンの金平
こんなとこかな。。。
茸のマリネ（しめじ、椎茸、エリンギ）
温野菜サラダ（にんじん、ブロッコリー、じゃが芋）
たらこクリームパスタ
南瓜のプリン
コーヒー
サラダとプリン以外は旦那が作ってくれてる。
温野菜サラダ（にんじん、ブロッコリー、じゃが芋）
たらこクリームパスタ
南瓜のプリン
コーヒー
サラダとプリン以外は旦那が作ってくれてる。
焼きビーフン（豚挽き肉・ピーマン・キャベツ）
コロッケとせん切りキャベツ
味噌汁（じゃがいも）
台風で買い物してなかったから、食材かぶりまくり。
コロッケとせん切りキャベツ
味噌汁（じゃがいも）
台風で買い物してなかったから、食材かぶりまくり。
>1乙
麻婆豆腐（ニラ入り）
わかめサラダ
焼き鳥
ﾋﾞｰﾙ
ひき肉がなかったので、豚ｺﾏをみじん切りにした。
激しく疲れたが、美味しかった。
麻婆豆腐（ニラ入り）
わかめサラダ
焼き鳥
ﾋﾞｰﾙ
ひき肉がなかったので、豚ｺﾏをみじん切りにした。
激しく疲れたが、美味しかった。
35 ：可愛い奥様：04/10/09 20:39:56 ID:g8JZcYIo
ロールキャベツのクリーム煮
いわしとじゃがいものバジルソテー（北海道祭りで買って来たじゃがいもが
絶品！）
大根の和風サラダ
ワイン＆ビール
わかめと明太子の胡麻のおにぎり
塩焼きだと食べないけど、ガーリックオイルでソテーするといわしも
大人気になります。
いわしとじゃがいものバジルソテー（北海道祭りで買って来たじゃがいもが
絶品！）
大根の和風サラダ
ワイン＆ビール
わかめと明太子の胡麻のおにぎり
塩焼きだと食べないけど、ガーリックオイルでソテーするといわしも
大人気になります。
・ほうれん草のごま和え
・とんかつ
・シューマイ
・蓮根のピリ辛炒め
・味噌田楽
・納豆
茶色いものばっかになってしまった(´･ω･｀)
・とんかつ
・シューマイ
・蓮根のピリ辛炒め
・味噌田楽
・納豆
茶色いものばっかになってしまった(´･ω･｀)
37 ：可愛い奥様：04/10/09 21:32:39 ID:PfM0TWz1
パエリヤ（レトルト････）
水菜その他色々サラダ
チョコムースケーキ
コロッケはお昼に食べた。
水菜その他色々サラダ
チョコムースケーキ
コロッケはお昼に食べた。
オムレツ 付け合せにレタス、キュウリ、パプリカ、ブロッコリー
ウインナーとキャベツのコンソメ味の炒め
ほうれん草とベーコンのバターソテー
竹輪のマヨネーズ和え
キムチ
生姜の味噌漬け
りんご
あーダルイざます。
ウインナーとキャベツのコンソメ味の炒め
ほうれん草とベーコンのバターソテー
竹輪のマヨネーズ和え
キムチ
生姜の味噌漬け
りんご
あーダルイざます。
名古屋風手羽先
温麺（油揚げ、茄子、ねぎ）
胡瓜の浅漬け
かにの飯蒸し（昨夜残り物）
緑のものが足りないなー
温麺（油揚げ、茄子、ねぎ）
胡瓜の浅漬け
かにの飯蒸し（昨夜残り物）
緑のものが足りないなー
41 ：35：04/10/09 22:09:29 ID:TjDoRBoD
>>38
いわしのバジルソテーはかっこ良く名前を付けたけど我流です。
バジルは庭で育てているので、気の向いた時に葉をつんでオリーブオイルに
漬けてバジルオイルを作り置きしています。（バジルの葉をオリーブオイルに
入れて一週間ぐらい置いてその後、バジルだけ取り出します）
そのオイルを使って、ソテーに使っています。
いわしを三枚におろしたものに塩こしょうし、小麦粉を付けます。
つぶしたにんにくと先のバジルオイルをフライパンに入れ、火をつけます。
にんにくの香りがオイルに移った所でいわしと皮付きのままチンして
一口大に切ったじゃがいもを投入。
こんがりと焼いて食べる時にレモンを絞ります。
今日はまだオイルに漬けたばっかりだったのでバジルも一緒にソテーしました。
バジルとニンニクで即イタリアンになるよ。
美味しくなかったら…ごめんね。うちのみんなは好きなんだけど。
もっとお総菜風にするなら。
いわしに塩こしょうして小麦粉付けてフライパンで表面だけ焦げ目を。
その上にケチャップかけて、パン粉（パン粉＋粉チーズ＋パセリのみじん切り
＋塩こしょう＋にんにくのすりおろし＋オリーブオイルたっぷり）をかけて
オーブントースターで焦げ目を。
これはご飯にも合うしおすすめ。
耐熱皿にいわしと茹でたブロッコリー、ポテトを入れてその上に先に書いた
パン粉をかけ、オーブンで焦げ目をつけたらパーティー料理にもなるよ。
料理家気取りで長レスごめんね。
いわしのバジルソテーはかっこ良く名前を付けたけど我流です。
バジルは庭で育てているので、気の向いた時に葉をつんでオリーブオイルに
漬けてバジルオイルを作り置きしています。（バジルの葉をオリーブオイルに
入れて一週間ぐらい置いてその後、バジルだけ取り出します）
そのオイルを使って、ソテーに使っています。
いわしを三枚におろしたものに塩こしょうし、小麦粉を付けます。
つぶしたにんにくと先のバジルオイルをフライパンに入れ、火をつけます。
にんにくの香りがオイルに移った所でいわしと皮付きのままチンして
一口大に切ったじゃがいもを投入。
こんがりと焼いて食べる時にレモンを絞ります。
今日はまだオイルに漬けたばっかりだったのでバジルも一緒にソテーしました。
バジルとニンニクで即イタリアンになるよ。
美味しくなかったら…ごめんね。うちのみんなは好きなんだけど。
もっとお総菜風にするなら。
いわしに塩こしょうして小麦粉付けてフライパンで表面だけ焦げ目を。
その上にケチャップかけて、パン粉（パン粉＋粉チーズ＋パセリのみじん切り
＋塩こしょう＋にんにくのすりおろし＋オリーブオイルたっぷり）をかけて
オーブントースターで焦げ目を。
これはご飯にも合うしおすすめ。
耐熱皿にいわしと茹でたブロッコリー、ポテトを入れてその上に先に書いた
パン粉をかけ、オーブンで焦げ目をつけたらパーティー料理にもなるよ。
料理家気取りで長レスごめんね。
42 ：可愛い奥様：04/10/10 10:50:20 ID:lPxFOloZ
昨夜
貝柱のクリームコロッケ
ポテトサラダ
ホルモン＆キャベツ炒め
白菜漬け
今日の予定
焼き鮭（ハラス）
根菜いっぱいつみれ汁
チーズ海苔サンド
野沢菜漬け
たまたま寄った店で新潟こしひかりの新米GET！ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）
貝柱のクリームコロッケ
ポテトサラダ
ホルモン＆キャベツ炒め
白菜漬け
今日の予定
焼き鮭（ハラス）
根菜いっぱいつみれ汁
チーズ海苔サンド
野沢菜漬け
たまたま寄った店で新潟こしひかりの新米GET！ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）
今、ﾀﾞﾝﾅが「今夜は牛角」宣言をしました。
彼は初体験だそうです。
雨降らなきゃｲｲが…
彼は初体験だそうです。
雨降らなきゃｲｲが…
いわしのバジルソテーおいしそうですね。うちはあっさりホタテで
やってみよう。秋になったのでベランダでハーブ育てたいです。
うーうー、夕食はショー論法(冷凍)眩むチャウダー
野菜ものが思い浮かびません、いつも困る。。。
やってみよう。秋になったのでベランダでハーブ育てたいです。
うーうー、夕食はショー論法(冷凍)眩むチャウダー
野菜ものが思い浮かびません、いつも困る。。。
45 ：可愛い奥様：04/10/10 12:53:02 ID:VzjecVxm
チキンカレー
サラダ
サラダ
46 ：可愛い奥様：04/10/10 13:23:35 ID:OYb3Xnpo
昨日 納豆ご飯
サンマの塩焼き
しじみ汁
大根と里芋と鶏手羽の煮物
エビとゴボウとタマネギのかき揚げ
今日 ごましゃぶそうめん
付け合わせ＜牛肉とエノキの炊いたん・茹でモヤシ・オクラ＞
鶏と豚のミンチをあぶらげに入れて煮る。
焼きナス
なんか足りないわぁ～
サンマの塩焼き
しじみ汁
大根と里芋と鶏手羽の煮物
エビとゴボウとタマネギのかき揚げ
今日 ごましゃぶそうめん
付け合わせ＜牛肉とエノキの炊いたん・茹でモヤシ・オクラ＞
鶏と豚のミンチをあぶらげに入れて煮る。
焼きナス
なんか足りないわぁ～
47 ：可愛い奥様：04/10/10 13:30:03 ID:x26kvu2h
ちゃんこ鍋＆うどん
48 ：可愛い奥様：04/10/10 13:37:18 ID:VUdSvMZh
焼き魚（ぬかニシン）
茄子とエリンギの揚げ出し
きゅうりとゆで豚の和え物
の、予定。
茄子とエリンギの揚げ出し
きゅうりとゆで豚の和え物
の、予定。
49 ：可愛い奥様：04/10/10 14:00:02 ID:HQ3FMZrt
焼きしゃぶ（牛肉、豚ロース、地鶏もも）+ごまだれ+おろしぽんず
野菜焼き（玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、もやし、マイタケ、コーン）
漬物盛り合わせ
なめこと豆腐の味噌汁
野菜焼き（玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、もやし、マイタケ、コーン）
漬物盛り合わせ
なめこと豆腐の味噌汁
50 ：可愛い奥様：04/10/10 17:10:41 ID:aNJeBoKL
東京地方肌寒いので今期初「鍋」にします。
水炊き（鶏つくね・白身魚・餃子。その他野菜たくさん！）
この悪天候でかな？野菜すっごく高くなってる…。
日々の買い物＆献立苦労しそうです。
水炊き（鶏つくね・白身魚・餃子。その他野菜たくさん！）
この悪天候でかな？野菜すっごく高くなってる…。
日々の買い物＆献立苦労しそうです。
51 ：可愛い奥様：04/10/10 17:20:11 ID:+F0oxOid
今ﾀﾞﾝﾅが釣りに行ってて、ｶﾀｸﾁ鰯が餌も付けずに大量に釣れてるそう。
さて、何にして食べたら美味しいかな。
そもそも、何時に帰って来るのか…小魚捌くのﾏﾝﾄﾞｸｾ
さて、何にして食べたら美味しいかな。
そもそも、何時に帰って来るのか…小魚捌くのﾏﾝﾄﾞｸｾ
52 ：可愛い奥様：04/10/10 17:26:14 ID:GJDKofD5
>>51
頭と内臓だけペティーナイフでチャチャチャと取って
あとは卵と味噌・粗く刻んだ葱・しょうがを
フープロに突っ込んでガーしたら直ぐにツミレの完成。
（フープロなければ、味噌までの材料をすり鉢か
包丁でたたいて、葱以降を混ぜる。ゆるければ片栗で調整）
つみれの鍋でもよし。団子にして揚げるもよし。
ハンバーグにして焼くもよし。
頭と内臓だけペティーナイフでチャチャチャと取って
あとは卵と味噌・粗く刻んだ葱・しょうがを
フープロに突っ込んでガーしたら直ぐにツミレの完成。
（フープロなければ、味噌までの材料をすり鉢か
包丁でたたいて、葱以降を混ぜる。ゆるければ片栗で調整）
つみれの鍋でもよし。団子にして揚げるもよし。
ハンバーグにして焼くもよし。
鶏団子鍋＆うどん
雲丹味噌ご飯
ジャコの佃煮
雲丹味噌ご飯
ジャコの佃煮
ハヤシライス
お豆腐の味噌汁
スーパーカップ（プリン）
お豆腐の味噌汁
スーパーカップ（プリン）
ぺペロンチーノ
残り野菜大量投入ポトフ
ジャガイモのオムレツ
トマトサラダ
何となく洋食な気分だったのでこうなった。
残り野菜大量投入ポトフ
ジャガイモのオムレツ
トマトサラダ
何となく洋食な気分だったのでこうなった。
56 ：可愛い奥様：04/10/10 18:12:23 ID:1cAh8En+
五目チラシ
つくしの炒め煮
大根の間引菜の味噌汁
鶏ももの中華風煮
煮たモンばっかり…鶏ももはグリルにしようかな
つくしの炒め煮
大根の間引菜の味噌汁
鶏ももの中華風煮
煮たモンばっかり…鶏ももはグリルにしようかな
57 ：51：04/10/10 18:12:44 ID:Xkqtg2mS
58 ：可愛い奥様：04/10/10 18:32:31 ID:fEB3I7AB
本日、旦那二次会のため一人飯
ねぎとろ丼
おくら
水餃子
ムチャクチャなメヌーだ
ねぎとろ丼
おくら
水餃子
ムチャクチャなメヌーだ
59 ：可愛い奥様：04/10/10 18:42:20 ID:6Mmo0GkT
鶏肉と野菜の炒めもの甘酢あんかけ
さつまいもレモン煮
ひじき
豆腐とネギ味噌汁 ごはん
さつまいもレモン煮
ひじき
豆腐とネギ味噌汁 ごはん
60 ：可愛い奥様：04/10/10 18:43:41 ID:QRbR3hLt
う ん こ
61 ：可愛い奥様：04/10/10 19:11:48 ID:8A2AN4tE
・すき焼き（肩ロース、しらたき、焼き豆腐、長ねぎ、まいたけ）
・かにサラダ
・おしんこ
・納豆
寒すぎ(((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
・かにサラダ
・おしんこ
・納豆
寒すぎ(((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
カルボナーラ
ソーセージ
ピーマンのマリネ
ソーセージ
ピーマンのマリネ
63 ：可愛い奥様：04/10/10 19:16:31 ID://B/Vvra
54のようなメニュー好きだ。
私も好きだ。
ハンバーグ、海鮮サラダ、かぼちゃの煮付け、カブの漬物、ネギと何かの味噌汁
ハンバーグ、海鮮サラダ、かぼちゃの煮付け、カブの漬物、ネギと何かの味噌汁
鍋焼きうどん
寒かったからねーかき揚げたまご投入ｳﾏｰ
寒かったからねーかき揚げたまご投入ｳﾏｰ
まぐろと山芋のわさびドレッシング和え
もやﾟしｲﾊﾟｰｲ＆豚バラ鍋（塩と山椒のみの味付け）
ふろふき大根
もやﾟしｲﾊﾟｰｲ＆豚バラ鍋（塩と山椒のみの味付け）
ふろふき大根
豆腐ハンバーグ
秋刀魚のヒラキを焼いた
ポテトサラダ
お吸い物（永谷園）
キムチ
りんご
味噌汁作るのを手抜きしちゃった
秋刀魚のヒラキを焼いた
ポテトサラダ
お吸い物（永谷園）
キムチ
りんご
味噌汁作るのを手抜きしちゃった
おでん
うみつぶの刺身
洗い物が少なくて楽。
うみつぶの刺身
洗い物が少なくて楽。
69 ：可愛い奥様：04/10/11 15:07:15 ID:7cQVeR6f
卵とじうどん
焼き芋（旦那のリクエスト）
焼き芋（旦那のリクエスト）
さばの味噌煮
五目ひじき
トマトオニオンサラダ
しめじ味噌汁
五目ひじき
トマトオニオンサラダ
しめじ味噌汁
チキンソテー
ソースはマスタードソースとお試し辛いトマトソース
いかリング
ほうれん草のおひたし
かぶの煮物
ソースはマスタードソースとお試し辛いトマトソース
いかリング
ほうれん草のおひたし
かぶの煮物
鶏つくね照り焼き
ヤリイカの煮付け
いくらおろし
レタスとトマト
若芽・豆腐の味噌汁
ヤリイカの煮付け
いくらおろし
レタスとトマト
若芽・豆腐の味噌汁
カレー
サラダ（レタス、ブロッコリー、トマト）
漬物
りんご
誰が何と言おうとカレー！
これで２、３日は楽できるー
サラダ（レタス、ブロッコリー、トマト）
漬物
りんご
誰が何と言おうとカレー！
これで２、３日は楽できるー
豚の角煮 小松菜添え
浅蜊の中華風スープ
ご飯 漬け物いくつか
野菜が高い！ネギ１束２本入250円（泣
浅蜊の中華風スープ
ご飯 漬け物いくつか
野菜が高い！ネギ１束２本入250円（泣
77 ：可愛い奥様：04/10/11 17:18:11 ID:G8GvgcU1
４尾３００円の秋刀魚をつみれにした。
つみれナベ
野菜いっぱい。
あとはおじや。
ちなみにネギ３本１５８円だったよ＠川崎
つみれナベ
野菜いっぱい。
あとはおじや。
ちなみにネギ３本１５８円だったよ＠川崎
78 ：可愛い奥様：04/10/11 17:28:56 ID:SGiZ2fSs
豚キムチ豆腐チゲ（締めにうどん投入）
トンカツ
里芋コロッケ
キャベツﾀﾌﾟｰﾘ
白ネギ一本１５０円でした＠愛媛
トンカツ
里芋コロッケ
キャベツﾀﾌﾟｰﾘ
白ネギ一本１５０円でした＠愛媛
生協でネギ2本100円だった＠神奈川
チキンソテー
イカカツ
チキンソテー
イカカツ
80 ：可愛い奥様：04/10/11 17:46:02 ID:qAiRTbhx
焼き餃子
いくら丼
大根の味噌汁
白菜ときゅうりの浅漬け
地元のスーパー二本入り 298円@北海道
(買えないよ)
いくら丼
大根の味噌汁
白菜ときゅうりの浅漬け
地元のスーパー二本入り 298円@北海道
(買えないよ)
みんなえらすぎ。
82 ：可愛い奥様：04/10/11 18:01:50 ID:gfmk0goZ
・カレーうどん
・鍋焼きうどん
・てんぷらうどん
・天ざる
・カツ丼
店屋物ですまそう(・∀・)
連休最後だしまぁいいか。
・鍋焼きうどん
・てんぷらうどん
・天ざる
・カツ丼
店屋物ですまそう(・∀・)
連休最後だしまぁいいか。
鯖の味噌煮
色々野菜の炒め煮（れんこんとか入ってた）
漬物
ほうれん草の胡麻和え
豚汁（昨日の残り）
疲れてたので全部惣菜屋でかってきた。
色々野菜の炒め煮（れんこんとか入ってた）
漬物
ほうれん草の胡麻和え
豚汁（昨日の残り）
疲れてたので全部惣菜屋でかってきた。
とんかつ＆キャベツ
ポトフ
野沢菜の漬物
冷奴
ポトフ
野沢菜の漬物
冷奴
チキンソテー ピーマン焼いたの添え
味噌汁
キャベツの千切り
スパゲティナポリタン
味噌汁
キャベツの千切り
スパゲティナポリタン
手抜きしたいという気持ちと金が無いという気持ち相まって
冷凍野菜を使った手抜きシチュー
（でも肉切るの面倒くさかった
冷凍野菜を使った手抜きシチュー
（でも肉切るの面倒くさかった
イカとホタテの刺身
にらと三つ葉とウインナー炒め
仙台芋煮
茄子の漬け物
にらと三つ葉とウインナー炒め
仙台芋煮
茄子の漬け物
88 ：可愛い奥様：04/10/11 20:14:18 ID:7Bddm7zx
昼間は大掃除を頑張ったので疲れて外食。
ファミレスでステーキ食べてきました。
ファミレスでステーキ食べてきました。
鶏肉とキノコでクリームシチュー
おでん（昨日の残り）
大根とツナのサラダ
漬物
ごはん
柿
旦那はよ帰って来い。
おでん（昨日の残り）
大根とツナのサラダ
漬物
ごはん
柿
旦那はよ帰って来い。
90 ：可愛い奥様：04/10/11 22:50:09 ID:FIjx6dZN
いきなり冷たくなった同僚とどうつきあえば？
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1097490137/
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1097490137/
91 ：可愛い奥様：04/10/11 23:06:45 ID:Dbgg+zWP
レッドカレー
ポークピカタ
ブロッコリー トマト ゆで卵
ダイエー負けて落ち込み中
ポークピカタ
ブロッコリー トマト ゆで卵
ダイエー負けて落ち込み中
92 ：可愛い奥様：04/10/12 13:50:27 ID:5nE+uxYr
大根葉とイカのかき揚げ
焼き鳥（塩)
栗茸ご飯（いただきもの）
キムチ
めひびの吸い物
焼き鳥（塩)
栗茸ご飯（いただきもの）
キムチ
めひびの吸い物
93 ：可愛い奥様：04/10/12 13:53:09 ID:T+MfpjpR
鱒寿司
・青梗菜とホタテのクリーム煮（昨日の残り）
・干しエビと冬瓜と鶏団子スープ（昨日の残り）
・ヒジキ煮（昨日の残り）
・マグロお刺身
今日は楽チン！
・干しエビと冬瓜と鶏団子スープ（昨日の残り）
・ヒジキ煮（昨日の残り）
・マグロお刺身
今日は楽チン！
おでん
卵、がんもどき、はんぺん、大根、巾着（ごぼう、にんじん、豚肉）
豆腐、こんにゃく、あとは適当
箸休めに漬物数種
デザートにプリン
何も作りたく無いよ
卵、がんもどき、はんぺん、大根、巾着（ごぼう、にんじん、豚肉）
豆腐、こんにゃく、あとは適当
箸休めに漬物数種
デザートにプリン
何も作りたく無いよ
96 ：可愛い奥様：04/10/12 15:30:36 ID:vnHJ9boE
豚の角煮うずらたまご付き
しゃきしゃきサラダ
玉ねぎの味噌汁
今日はコンロつけっぱなしで、外に出られないのをいいことに
２ちゃんばっかしてます
しゃきしゃきサラダ
玉ねぎの味噌汁
今日はコンロつけっぱなしで、外に出られないのをいいことに
２ちゃんばっかしてます
鶏手羽とトマトの煮込み（鶏手羽（骨をぬいた）、玉ねぎ、人参、トマト）
サラダほうれん草とインゲンとレタスのサラダ
茸のホイル焼き
サラダほうれん草とインゲンとレタスのサラダ
茸のホイル焼き
とりあえず、冷蔵庫整理でキーマカレー
野菜室がいっぱいなので・・・
副菜は後で考えよう。
野菜室がいっぱいなので・・・
副菜は後で考えよう。
99 ：可愛い奥様：04/10/12 15:40:32 ID:7ORwvRa+
・チンジャオロース
・揚げ豆腐
・けんちん
・天ぷら（さつまいも、いんげん、イカ、エビ、かき揚げ）
・カラシナのおしんこ
・納豆
痩せたいのにたくさんないと、おかずたんさんないと落ち着かないよ。
あぁデブななるはずだわな。
・揚げ豆腐
・けんちん
・天ぷら（さつまいも、いんげん、イカ、エビ、かき揚げ）
・カラシナのおしんこ
・納豆
痩せたいのにたくさんないと、おかずたんさんないと落ち着かないよ。
あぁデブななるはずだわな。
餃子
ニラの玉子とじ
鶏団子と野菜たっぷりの味噌汁
茄子の浅漬け
ご飯
子供（１歳）が風邪っぴきで発熱中。
別途作らなきゃ。お粥かな…。
ニラの玉子とじ
鶏団子と野菜たっぷりの味噌汁
茄子の浅漬け
ご飯
子供（１歳）が風邪っぴきで発熱中。
別途作らなきゃ。お粥かな…。
101 ：可愛い奥様：04/10/12 15:50:22 ID:B7PTFMTX
・かぼちゃそぼろ煮
・厚揚げと白菜煮
・ししとうを豚肉で巻いて焼いたもの
・トマトとキュウリとワカメのサラダ
・なめこと豆腐の味噌汁
が、昨日のメニューで、かぼちゃそぼろ煮となめこ味噌汁が残っている。
２品くらい足したいところだが･･･。
野菜も肉も冷蔵庫にあるけど･･･。何にしようかな･･･。
鶏肉とねぎとしいたけの炒め物にでもしようかな。
・厚揚げと白菜煮
・ししとうを豚肉で巻いて焼いたもの
・トマトとキュウリとワカメのサラダ
・なめこと豆腐の味噌汁
が、昨日のメニューで、かぼちゃそぼろ煮となめこ味噌汁が残っている。
２品くらい足したいところだが･･･。
野菜も肉も冷蔵庫にあるけど･･･。何にしようかな･･･。
鶏肉とねぎとしいたけの炒め物にでもしようかな。
102 ：可愛い奥様：04/10/12 15:52:02 ID:B7PTFMTX
↑あ！厚揚げと「しろな」の煮物の間違いだす。白菜ではありましぇん。
103 ：99：04/10/12 15:52:47 ID:7ORwvRa+
文がラリってる(ﾟДﾟ)ﾜｧ
○おかずがたくさんないと落ち着かない
って書きたかったのです。
○おかずがたくさんないと落ち着かない
って書きたかったのです。
おでん（すじ肉、大根、平天、竹輪、じゃがいも、卵）
まだ卵茹でただけ・・・。
面倒臭いけど、すじ肉買いにいかなきゃ。
ついでに刺身でもつける。以上。
まだ卵茹でただけ・・・。
面倒臭いけど、すじ肉買いにいかなきゃ。
ついでに刺身でもつける。以上。
105 ：可愛い奥様：04/10/12 15:59:29 ID:URChygkU
サーモン丼
春雨とゆで鳥のサラダ
イカと里芋の煮物（残り物）
ゆで鳥のスープで野菜スープ
今メープルウォールナッツクッキー焼いてます
いいかほり～～
春雨とゆで鳥のサラダ
イカと里芋の煮物（残り物）
ゆで鳥のスープで野菜スープ
今メープルウォールナッツクッキー焼いてます
いいかほり～～
みんな品数多いね。がんばってるなー。
家のダンナはおかず多いと怒る、ヘンな人。
家のダンナはおかず多いと怒る、ヘンな人。
107 ：可愛い奥様：04/10/12 16:15:21 ID:zyLtzQJf
うちも少なくて充分平気な人。
ってか結婚して慣らした。貧乏人の心得だよｗ
肉じゃが
アジの干物
油揚げとアオサの味噌汁
ご飯
ってか結婚して慣らした。貧乏人の心得だよｗ
肉じゃが
アジの干物
油揚げとアオサの味噌汁
ご飯
108 ：可愛い奥様：04/10/12 16:17:32 ID:7aCJBo3W
109 ：可愛い奥様：04/10/12 16:20:35 ID:lh6Cc6vO
ポークビーンズ
舞茸の炒め物
わかめスープ
リンゴ
舞茸の炒め物
わかめスープ
リンゴ
さんまの焼いたの＋大根おろし
もやしとピーマンの炒めたの
わかめの酢の物
糸コンのきんぴら
えのきの味噌汁
あぁ、ひざの上で猫アンカがホカホカだぁ。
でも立ち上がらないと～。
もやしとピーマンの炒めたの
わかめの酢の物
糸コンのきんぴら
えのきの味噌汁
あぁ、ひざの上で猫アンカがホカホカだぁ。
でも立ち上がらないと～。
サラダお稲荷さん（オクラと海老のっけてマヨかけて食う）
ポークチョップ
焼野菜（カボチャ、トマト、エリンギ）
ネギワカメスープ
雨ばっかりでブルーなり。
ポークチョップ
焼野菜（カボチャ、トマト、エリンギ）
ネギワカメスープ
雨ばっかりでブルーなり。
カルビ、タン焼き（野菜焼きも
白菜と豚肉のコンソメ煮
ニンニクワカメスープ
グリーンサラダ
みかん
明日は夫が飲み会。嬉しくて今日はお肉の日よ
白菜と豚肉のコンソメ煮
ニンニクワカメスープ
グリーンサラダ
みかん
明日は夫が飲み会。嬉しくて今日はお肉の日よ
ほう葉味噌ステーキ(アスパラ、マイタケ、葱）
キュウリとワカメ、かにかまの酢の物
きんぴらごぼう（ごぼう、人参、竹輪、さきいか）
黒豆煮
ほうれん草と溶き卵のお味噌汁
古代米入りご飯
旅行土産で飛騨牛サーロインとほう葉味噌などを買って帰ってきたので
今晩は岐阜土産を使った食卓。旦那が好きなものばかりのメヌウｗ
キュウリとワカメ、かにかまの酢の物
きんぴらごぼう（ごぼう、人参、竹輪、さきいか）
黒豆煮
ほうれん草と溶き卵のお味噌汁
古代米入りご飯
旅行土産で飛騨牛サーロインとほう葉味噌などを買って帰ってきたので
今晩は岐阜土産を使った食卓。旦那が好きなものばかりのメヌウｗ
114 ：可愛い奥様：04/10/12 17:29:55 ID:HIElVnaO
豆腐入りロールキャベツ
キムチチャーハン
しらす大根おろし
春雨スープ
キムチチャーハン
しらす大根おろし
春雨スープ
ブリ大根
湯豆腐（浅蜊と豆腐とネギ）
鶏皮の唐揚げ
ほうれん草のお浸し
雨だから買い物行かない！
鶏皮の唐揚げ
ほうれん草のお浸し
雨だから買い物行かない！
ホタテのカルパッチョ
納豆チャーハン
何か汁
りんご
納豆チャーハン
何か汁
りんご
118 ：可愛い奥様：04/10/12 18:45:30 ID:jO6r1iO3
いなり寿司山盛り
ねぎま
甘～い卵焼き
味噌汁
ねぎま
甘～い卵焼き
味噌汁
119 ：可愛い奥様：04/10/12 18:59:50 ID:FdV9ukuU
牛タン麦トロ定食！食べに行く予定だったのに、旦那から職場で
高級？弁当２個もらったって電話があった。
キャベツとベーコンのスープ
ハムと半熟卵のサラダ（アスパラ、ブロッコリー、オニオンスライス）
化粧して待ってたのに。牛タン食べたかったけどまっいいか。
高級？弁当２個もらったって電話があった。
キャベツとベーコンのスープ
ハムと半熟卵のサラダ（アスパラ、ブロッコリー、オニオンスライス）
化粧して待ってたのに。牛タン食べたかったけどまっいいか。
チキンとブロッコリーのグラタン
白菜と厚揚げのたいたん
ホウレン草とじゃこのおひたし
けんちん汁
かぼちゃプリン
白菜と厚揚げのたいたん
ホウレン草とじゃこのおひたし
けんちん汁
かぼちゃプリン
121 ：可愛い奥様：04/10/12 19:05:56 ID:nJ4bY+9g
豚肉の生姜焼き
ｽｰﾌﾟ（ﾁﾝｹﾞﾝ菜、もやし、卵）
ごはん
もう一品どうしよう…。
ｽｰﾌﾟ（ﾁﾝｹﾞﾝ菜、もやし、卵）
ごはん
もう一品どうしよう…。
なんかテキトーにサラダでもしたら・・・
うちは出張なのでデパートで買ってきた
チンジャオロース、天むす、酢の物
味噌汁だけ作った、とうふあぶらげねぎモロヘイヤ
うちは出張なのでデパートで買ってきた
チンジャオロース、天むす、酢の物
味噌汁だけ作った、とうふあぶらげねぎモロヘイヤ
さつま芋ご飯
ロールキャベツ（コンソメ）
生牡蠣
豚汁（同じﾏﾝｿﾝの友達のお裾分け）
すぴーどめぬースレで見た芋ご飯作ってみた
ウマーですた
ロールキャベツ（コンソメ）
生牡蠣
豚汁（同じﾏﾝｿﾝの友達のお裾分け）
すぴーどめぬースレで見た芋ご飯作ってみた
ウマーですた
124 ：可愛い奥様：04/10/12 19:22:59 ID:8iw/lVYN
おでん（３日目）
野菜炒め
かぼちゃのそぼろ煮
ししゃも
白菜と油揚げのお味噌汁
沢庵
野菜炒め
かぼちゃのそぼろ煮
ししゃも
白菜と油揚げのお味噌汁
沢庵
ラタトュイユ
今から作ります
ふ～
今から作ります
ふ～
127 ：可愛い奥様：04/10/12 19:48:47 ID:I19PV/bn
ご飯
豆腐と油揚と青菜の味噌汁
ほうれん草おひたし
大根おろし
イカの唐アゲ
マグロ刺身
ショウガ甘酢漬
そのあとすぐ
牛乳
クッキー
食べました。ｹﾞﾌ
豆腐と油揚と青菜の味噌汁
ほうれん草おひたし
大根おろし
イカの唐アゲ
マグロ刺身
ショウガ甘酢漬
そのあとすぐ
牛乳
クッキー
食べました。ｹﾞﾌ
130 ：可愛い奥様：04/10/12 19:57:17 ID:2VPvXu/S
胚芽米ごはん
じゃがいもの味噌汁
鮭のオリーブオイル焼き
サニーレタスとかぼちゃの塩蒸し
じゃがいもの味噌汁
鮭のオリーブオイル焼き
サニーレタスとかぼちゃの塩蒸し
133 ：可愛い奥様：04/10/12 21:05:03 ID:VuZ3M8ML
秋刀魚の塩焼き
豚汁
栗ご飯
新高梨
今日は秋の味覚満載のメニューだ!
栗の皮むき、大変だったけど美味しかった！
豚汁
栗ご飯
新高梨
今日は秋の味覚満載のメニューだ!
栗の皮むき、大変だったけど美味しかった！
134 ：可愛い奥様：04/10/12 21:45:20 ID:6me0mEQQ
スパゲティボンゴレ
厚揚げの白和え←白和えは厚揚げで作ると豆腐の水切りしないで済むので楽！
ひじきとベーコンの炒め物
さつまチップス
米を切らして主食はパスタになってしまった…。
厚揚げの白和え←白和えは厚揚げで作ると豆腐の水切りしないで済むので楽！
ひじきとベーコンの炒め物
さつまチップス
米を切らして主食はパスタになってしまった…。
135 ：可愛い奥様：04/10/12 21:52:56 ID:Rwx4gsZS
きりたんぽ鍋
地鶏を戴いたのだ～～
地鶏を戴いたのだ～～
136 ：可愛い奥様：04/10/13 11:04:36 ID:JwKqDS4w
・ちゃんちゃん焼き風に生鮭ホイル焼き
・空心菜とエリンギとあげの炒め物
・温豆腐（ポン酢かけ）
・味噌汁
・白飯
地鶏ｳﾏｿｰ>>135
今日は寒いから鍋にしたかったけど、いつものスーパーが定休日ということで
昨日のうちに食材を買い揃えてしまったのであった。
・空心菜とエリンギとあげの炒め物
・温豆腐（ポン酢かけ）
・味噌汁
・白飯
地鶏ｳﾏｿｰ>>135
今日は寒いから鍋にしたかったけど、いつものスーパーが定休日ということで
昨日のうちに食材を買い揃えてしまったのであった。
いなり寿司
なめこ汁
生ハム
パセリ＆ガーリックウインナー
ワカメサラダ（ツナ、茹で卵、コーン、茹でブロッコリー）
デザートは南水
なめこ汁
生ハム
パセリ＆ガーリックウインナー
ワカメサラダ（ツナ、茹で卵、コーン、茹でブロッコリー）
デザートは南水
鶏モモ照り焼き(トマト添え)
かぼちゃといりこの煮物
ほうれん草とささみの辛子和え
豚汁
栗ご飯(黒米入り)
かぼちゃといりこの煮物
ほうれん草とささみの辛子和え
豚汁
栗ご飯(黒米入り)
139 ：可愛い奥様：04/10/13 16:10:34 ID:C53OL8wa
親子丼
味噌汁
以上
味噌汁
以上
おでん、おでん、おでん～♪
早く食べたいよう！
早く食べたいよう！
141 ：可愛い奥様：04/10/13 16:14:48 ID:/RsPmspw
今日はシチューにしようかな。あったかくして
142 ：可愛い奥様：04/10/13 16:16:40 ID:hYWY/zQZ
秋刀魚のお刺身
もやしと椎茸とまいたけのソテー
蓮根のサッと煮
小松菜の辛し和え
秋刀魚のつみれ汁
もやしと椎茸とまいたけのソテー
蓮根のサッと煮
小松菜の辛し和え
秋刀魚のつみれ汁
143 ：可愛い奥様：04/10/13 16:18:09 ID:x6G+bPt4
焼きそば
オムレツ 旦那↓
鮭焼き
ご飯
味噌汁
オムレツ 旦那↓
鮭焼き
ご飯
味噌汁
144 ：可愛い奥様：04/10/13 16:18:27 ID:fPMOM+PL
うちもおでんです。
卵と大根の仕込みは終わった。
あとは旦那が帰ってきてから練り物を土鍋に投入するだけ。
卵と大根の仕込みは終わった。
あとは旦那が帰ってきてから練り物を土鍋に投入するだけ。
鶏むね肉のソテー
老いるサーディンの和風スパゲティ
夫にもっと蛋白質クレと言われた。明日の朝は納豆と豆腐よ。
老いるサーディンの和風スパゲティ
夫にもっと蛋白質クレと言われた。明日の朝は納豆と豆腐よ。
146 ：可愛い奥様：04/10/13 16:45:51 ID:yFhjkZTt
もう下準備終ってるんだけど、急にｵﾑﾗｲｽが食べたくなってきた…。
網焼きｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ
ﾎｳﾚﾝ草のソテー
アボガドのﾎﾟｷ風サラダ
ｷｭｳﾘの浅漬
椎茸とお豆腐の味噌汁
ごはん
網焼きｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ
ﾎｳﾚﾝ草のソテー
アボガドのﾎﾟｷ風サラダ
ｷｭｳﾘの浅漬
椎茸とお豆腐の味噌汁
ごはん
147 ：可愛い奥様：04/10/13 16:47:54 ID:ZflwUTf6
手羽元の唐揚げ
温野菜サラダ
茸とアスパラの炒め物
豚メンマ
ビール
温野菜サラダ
茸とアスパラの炒め物
豚メンマ
ビール
㌧汁
生春巻き
さんま梅煮
なすの揚げびたし
くりご飯
秋のうまいもの祭りだけど夫が出張だってこと忘れてた。
誰か食べていいよ。
生春巻き
さんま梅煮
なすの揚げびたし
くりご飯
秋のうまいもの祭りだけど夫が出張だってこと忘れてた。
誰か食べていいよ。
149 ：可愛い奥様：04/10/13 16:54:56 ID:u8WXXfu7
>148
栗ご飯が食べたい～。
うちのご飯は
鴨南蛮風の蕎麦
かき揚げ の予定です。
栗ご飯が食べたい～。
うちのご飯は
鴨南蛮風の蕎麦
かき揚げ の予定です。
キムチ鍋（豚肉、鶏肉団子、えのき、白滝、白菜、うどん)←ネギ嫌いなので
切り昆布とさつまいもの煮物
明日、新しい冷蔵庫が来るので庫内一掃！
16年使ったらさすがに水漏れするよﾏﾏﾝ…
切り昆布とさつまいもの煮物
明日、新しい冷蔵庫が来るので庫内一掃！
16年使ったらさすがに水漏れするよﾏﾏﾝ…
151 ：可愛い奥様：04/10/13 17:42:14 ID:UOhgIOxN
>>150 新しい冷蔵庫楽しみだね。
１６年とは長生きの冷蔵庫だ。丁重に弔ってやってくれぃ。
二色丼（鳥そぼろとたまご）
キノコとウインナーの炒め物（エリンギ・シメジ・舞茸）
大根の漬け物
あさりの味噌汁
１６年とは長生きの冷蔵庫だ。丁重に弔ってやってくれぃ。
二色丼（鳥そぼろとたまご）
キノコとウインナーの炒め物（エリンギ・シメジ・舞茸）
大根の漬け物
あさりの味噌汁
152 ：可愛い奥様：04/10/13 17:42:19 ID:tGgFuQ+C
・マーボー豆腐
・けんちんうどん（餅入り）
・ワカメ、キュウリの酢の物
・茄子の素揚げ
・けんちんうどん（餅入り）
・ワカメ、キュウリの酢の物
・茄子の素揚げ
153 ：可愛い奥様：04/10/13 17:43:12 ID:Kmma51fh
ロールキャベツ（２日目）
豆腐サラダ
キムチ
豆腐となめこのお味噌汁
豆腐サラダ
キムチ
豆腐となめこのお味噌汁
炊き込みご飯
鶏肉とキノコの塩炒め
里芋の煮っころがし
鶏肉とキノコの塩炒め
里芋の煮っころがし
156 ：可愛い奥様：04/10/13 18:02:04 ID:AUfmHgV/
子供＆私
・ハンバーグ
・トマトスープ
・マカロニサラダ
旦那（本人の希望で＜旅館の朝ごはんみたいなの＞だそう）
・塩鮭
・出汁巻きたまご（ほうれん草入り）
・湯豆腐（少量）
・根野菜煮しめ
・漬物
・ご飯
・汁物だけはトマトスープ（笑）もう、お鍋が無いもん！
・ハンバーグ
・トマトスープ
・マカロニサラダ
旦那（本人の希望で＜旅館の朝ごはんみたいなの＞だそう）
・塩鮭
・出汁巻きたまご（ほうれん草入り）
・湯豆腐（少量）
・根野菜煮しめ
・漬物
・ご飯
・汁物だけはトマトスープ（笑）もう、お鍋が無いもん！
とんかつ
ゆで野菜ﾀﾌﾟｰﾘのサラダ
じゃがいも&長ネギの味噌汁
雑穀ごはん
雑穀ってﾋﾞﾝﾎﾞｰなイメージがあるけど結構高い・・
ゆで野菜ﾀﾌﾟｰﾘのサラダ
じゃがいも&長ネギの味噌汁
雑穀ごはん
雑穀ってﾋﾞﾝﾎﾞｰなイメージがあるけど結構高い・・
158 ：可愛い奥様：04/10/13 18:04:38 ID:KfMgAzgT
野菜炒めをたっぷりのせた味噌ラーメン。
子供にはコーンもトッピング。
・・旦那が出張でいないと、ついこんな手抜きしてしまう。
子供にはコーンもトッピング。
・・旦那が出張でいないと、ついこんな手抜きしてしまう。
牛丼
ニュースで牛丼やってたから、牛丼食べたくなった。
ニュースで牛丼やってたから、牛丼食べたくなった。
ふぐのから揚げにグリーンアスパラ付
さつまあげ
ひじきの煮物
ピーマンチャンブルーｗ
ごはん
味噌汁
ふぐのからあげ、７切れ５００円。安かったのでついつい買っちまった（汗
さつまあげ
ひじきの煮物
ピーマンチャンブルーｗ
ごはん
味噌汁
ふぐのからあげ、７切れ５００円。安かったのでついつい買っちまった（汗
松茸ごはん
松茸のお吸い物
サンマの塩焼
イカ納豆オクラ入り
奮発して松茸4本入り（カナダ産だが つД｀）を買ってしまった。
早く帰って来い＞旦那
松茸のお吸い物
サンマの塩焼
イカ納豆オクラ入り
奮発して松茸4本入り（カナダ産だが つД｀）を買ってしまった。
早く帰って来い＞旦那
具沢山味噌ラーメン
りんご
りんご
鶏もも肉のグリル焼き
さつまいもの天ぷら
グリーンサラダ
おでん（昨日の残り）
鶏は唐揚げにしようと思ってたんだけど、
カロリー低くするために焼くことにした。
さつまいもの天ぷら
グリーンサラダ
おでん（昨日の残り）
鶏は唐揚げにしようと思ってたんだけど、
カロリー低くするために焼くことにした。
牛乳が余って
鶏肉と牡蠣のシチュー
かじきまぐろを焼く（味付お悩み中）
田舎から届いたﾋﾟｰﾏﾝ等の野菜を焼く
9時までにはﾒｰﾙくれたまえ、旦那。
鶏肉と牡蠣のシチュー
かじきまぐろを焼く（味付お悩み中）
田舎から届いたﾋﾟｰﾏﾝ等の野菜を焼く
9時までにはﾒｰﾙくれたまえ、旦那。
>>164
うちも牛乳使っちゃわなきゃいけないから
クリームシチュー（手羽元・コーン・たまねぎ）
スパゲティナポリタン（ウインナー・たまねぎ・ピーマン）
うーん、野菜不足＆手抜きだー。でも夫は満足だったらしいので、ｵｹ。
うちも牛乳使っちゃわなきゃいけないから
クリームシチュー（手羽元・コーン・たまねぎ）
スパゲティナポリタン（ウインナー・たまねぎ・ピーマン）
うーん、野菜不足＆手抜きだー。でも夫は満足だったらしいので、ｵｹ。
牛丼
クラムチャウダー
タケノコ煮
クラムチャウダー
タケノコ煮
167 ：可愛い奥様：04/10/13 20:00:20 ID:rXBRit9+
>164･165
我が家も牛乳使わないとなので、牛乳たっぷりの
シーフードグラタン
ブロッコリ、きゃべつ、人参の温野菜
スコーン
紅茶
３日前に買ったスコーン、冷蔵庫に入れておいたけど食べれるよね？
ホイルに包んでオーブントースターで温めてみます。
我が家も牛乳使わないとなので、牛乳たっぷりの
シーフードグラタン
ブロッコリ、きゃべつ、人参の温野菜
スコーン
紅茶
３日前に買ったスコーン、冷蔵庫に入れておいたけど食べれるよね？
ホイルに包んでオーブントースターで温めてみます。
168 ：可愛い奥様：04/10/13 20:09:56 ID:zVlXaIh6
親子丼
かぼちゃの煮物
野菜炒め
白菜と油揚げのお味噌汁
かぼちゃの煮物
野菜炒め
白菜と油揚げのお味噌汁
169 ：可愛い奥様：04/10/13 20:35:07 ID:GhQDFKrk
鶏もも肉のグリル焼き（１６３さんと一緒ね！）
しいたけのグリル焼き
ぶり照り焼き
ブロッコリーの塩ゆで
大根と薩摩揚げの煮物
レタス、胡瓜、水菜、ミニトマト、玉葱のサラダ
小松菜の味噌汁
林檎１個
しいたけのグリル焼き
ぶり照り焼き
ブロッコリーの塩ゆで
大根と薩摩揚げの煮物
レタス、胡瓜、水菜、ミニトマト、玉葱のサラダ
小松菜の味噌汁
林檎１個
マツタケご飯
マツタケのお吸い物
おひたし
アゲ豆腐
しかしマツタケは中国産・・・
マツタケのお吸い物
おひたし
アゲ豆腐
しかしマツタケは中国産・・・
171 ：可愛い奥様：04/10/13 20:43:12 ID:ng/7yJv8
今夜ではないけど明日はミラコスタの
オチェでコースだ！！！楽しみ・・・。
オチェでコースだ！！！楽しみ・・・。
172 ：可愛い奥様：04/10/13 20:44:27 ID:7hSAvxCK
チンジャオロース（牛、ピーマン、ﾊﾟﾌﾟﾘｶ、木耳）
湯豆腐
冷やしトマト
味噌汁
目玉焼き
納豆
湯豆腐
冷やしトマト
味噌汁
目玉焼き
納豆
ヒレカツ・コロッケ
マカロニと卵のサラダ
切り干し大根煮
金平牛蒡
ふのり、あおさと豆腐のおみそ汁
ご飯
ハァご飯がおいすぃ～～～
私の胃袋はしっかり秋ですな。
マカロニと卵のサラダ
切り干し大根煮
金平牛蒡
ふのり、あおさと豆腐のおみそ汁
ご飯
ハァご飯がおいすぃ～～～
私の胃袋はしっかり秋ですな。
野菜の炊き合わせ
蒸しポーク
揚げ餅のお雑煮
お雑煮が食べたくなってお餅買っちゃった。
明日は田舎風のお雑煮にしよう。正月には飽きてたりして…
蒸しポーク
揚げ餅のお雑煮
お雑煮が食べたくなってお餅買っちゃった。
明日は田舎風のお雑煮にしよう。正月には飽きてたりして…
栗ご飯
焼き鳥（ねぎま）
筑前煮
お味噌汁（豆腐、長ネギ、しめじ）
明日は妊婦検診なのに食べ過ぎた！ギャ～
焼き鳥（ねぎま）
筑前煮
お味噌汁（豆腐、長ネギ、しめじ）
明日は妊婦検診なのに食べ過ぎた！ギャ～
豚肉とキャベツと切干大根のスープ
人参と茄子の味噌煮
茶碗むし
納豆茶漬け
人参と茄子の味噌煮
茶碗むし
納豆茶漬け
蓮根とニンジンとコンニャクのきんぴら
豚肉の野菜炒め
中華味スープ
豚肉の野菜炒め
中華味スープ
昨日から煮込んだロールキャベツ
てんぷら（海老、帆立、舞茸、アスパラ、茄子、さつま芋、かぼちゃ）
茹でたらば蟹
てんぷら（海老、帆立、舞茸、アスパラ、茄子、さつま芋、かぼちゃ）
茹でたらば蟹
豚丼（豚肉、いんげん、厚揚げ、たまねぎ、細切こんにゃく）
味噌汁（鮭、白菜、しめじ）
味噌汁にほんの少しみりんと胡麻油をたらして(´Д｀)ｳﾏｰ
味噌汁（鮭、白菜、しめじ）
味噌汁にほんの少しみりんと胡麻油をたらして(´Д｀)ｳﾏｰ
肉うどん（玉ねぎ、豚肉、長ネギ）
納豆おろしうどん（いりごま、海苔、大根おろし、青ネギ、たくあん他漬物２種）
うどん祭り開催！本当はデザート用意してたけどお腹きつくて入らんかった
納豆おろしうどん（いりごま、海苔、大根おろし、青ネギ、たくあん他漬物２種）
うどん祭り開催！本当はデザート用意してたけどお腹きつくて入らんかった
白米
キノコみそ汁
めかぶ納豆
もずく
かぼちゃ煮
ししゃも焼き
朝昼マイクロダイエットにしてるので
夜に朝食みたいなﾒﾇｰなり。
キノコみそ汁
めかぶ納豆
もずく
かぼちゃ煮
ししゃも焼き
朝昼マイクロダイエットにしてるので
夜に朝食みたいなﾒﾇｰなり。
鯖の塩焼き
ポテトサラダ
ミネストローネ
ポテトサラダ
ミネストローネ
鶏肉とエリンギ炒め
もやしの胡麻和え
味噌汁
あと一品どうするかな。
もやしの胡麻和え
味噌汁
あと一品どうするかな。
184 ：可愛い奥様：04/10/14 12:39:07 ID:7FnAERO7
豚のしょうがやき
キャベツの浅漬け
粉ふきｲﾓ
あと豆乳湯豆腐ってやつをつくってみっか
キャベツの浅漬け
粉ふきｲﾓ
あと豆乳湯豆腐ってやつをつくってみっか
185 ：可愛い奥様：04/10/14 12:42:20 ID:eVvFLPX2
奇遇ね！ うちも生姜焼きだよ。
豚の生姜焼き
ぶり大根
漬け物
白菜と油揚げの味噌汁
ご飯
豚の生姜焼き
ぶり大根
漬け物
白菜と油揚げの味噌汁
ご飯
186 ：可愛い奥様：04/10/14 12:52:05 ID:fXW893OC
昨日のカレーのあまりがたくさんあるんだけど
そのまま出したら大ブーイングだろうな・・・
みなさんこういう時どうしていますか？
そのまま出したら大ブーイングだろうな・・・
みなさんこういう時どうしていますか？
>>186
カツカレーにしたりハンバーグカレーにしたり。
カツカレーにしたりハンバーグカレーにしたり。
豚の角煮（旦那のみ）
秋刀魚の塩焼きと大根おろし
もやしの辛し和え
ほうれん草の胡麻和え
トマト
茄子のお味噌汁
今から角煮を煮てる。トロトロになるかな。
>>186
マカロニを茹でてカレーをかけてチーズをのせて…
カレーグラタンなんてどう？
秋刀魚の塩焼きと大根おろし
もやしの辛し和え
ほうれん草の胡麻和え
トマト
茄子のお味噌汁
今から角煮を煮てる。トロトロになるかな。
>>186
マカロニを茹でてカレーをかけてチーズをのせて…
カレーグラタンなんてどう？
190 ：可愛い奥様：04/10/14 15:53:46 ID:etvDo+0j
しめ鯖
南瓜の煮物
シメジと揚げの炊き込み御飯
㌧汁
うちは晩がカレーだと、わざと残して次の朝もカレー
旦那のリクエストですｗ
マッシュポテトを混ぜて、カレーコロッケがお薦め。
これなら冷凍も出来るしね。
南瓜の煮物
シメジと揚げの炊き込み御飯
㌧汁
うちは晩がカレーだと、わざと残して次の朝もカレー
旦那のリクエストですｗ
マッシュポテトを混ぜて、カレーコロッケがお薦め。
これなら冷凍も出来るしね。
肉じゃが
長芋のちょぼ焼き
豆苗のおひたし
白菜と豆腐の煮浸し（昨日の残り）
うちはカレー二日目はカレーうどんにする
長芋のちょぼ焼き
豆苗のおひたし
白菜と豆腐の煮浸し（昨日の残り）
うちはカレー二日目はカレーうどんにする
192 ：可愛い奥様：04/10/14 15:57:19 ID:AYqfbSmR
アサリのボンゴレ
鱈とじゃがいものソテー
サラダ
>190
カレーコロッケ、一度作ってみようと思うのに
夫婦揃ってカレー好きだから、つい食べてしまう。。今度は
作ってみよう。
鱈とじゃがいものソテー
サラダ
>190
カレーコロッケ、一度作ってみようと思うのに
夫婦揃ってカレー好きだから、つい食べてしまう。。今度は
作ってみよう。
サンマに大根おろし添えてる奥が多いけど
それって癌細胞ができやすくなるかも！？って言われてなかった？
なんか大根おろしにレモン汁一滴でも落とすといいんだとか。
ホントかウソかわかんないけど
うちの兄がテレビでそう言っていたのを聞いたらしく
うちは実家にいるときからそうしてます。
まぁ、気にするかしないかだよね。こんなこと！
それって癌細胞ができやすくなるかも！？って言われてなかった？
なんか大根おろしにレモン汁一滴でも落とすといいんだとか。
ホントかウソかわかんないけど
うちの兄がテレビでそう言っていたのを聞いたらしく
うちは実家にいるときからそうしてます。
まぁ、気にするかしないかだよね。こんなこと！
>>193
ぐぐったらこんなん見つけた。
大根おろしは悪くないみたい。「焦げ」が悪者。
>焼き魚を食べるときには、大根おろしをいっしょにとることにお勧めします。
>焼き魚の焦げ部分には、発ガン物質のトリプ－Ｐ１という物質がありますが、 大根>に含まれるアミラーゼという酵素がこの発ガン物質を分解するのです
ぐぐったらこんなん見つけた。
大根おろしは悪くないみたい。「焦げ」が悪者。
>焼き魚を食べるときには、大根おろしをいっしょにとることにお勧めします。
>焼き魚の焦げ部分には、発ガン物質のトリプ－Ｐ１という物質がありますが、 大根>に含まれるアミラーゼという酵素がこの発ガン物質を分解するのです
肉じゃが（昨日の残り）
ヒジキ煮
煮卵入りサラダ
煮卵の汁で炒めたもやしとキャベツ
・・・味噌汁は要らないか。肉じゃが、少し汁あるしな。
ヒジキ煮
煮卵入りサラダ
煮卵の汁で炒めたもやしとキャベツ
・・・味噌汁は要らないか。肉じゃが、少し汁あるしな。
ハンバーグ 人参のグラッセとブロッコリー付け合せ
もやしでサラダか炒め物
あとは決まらん(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
野菜が高くてサラダがもやしになってしまった
もやしでサラダか炒め物
あとは決まらん(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
野菜が高くてサラダがもやしになってしまった
198 ：可愛い奥様：04/10/14 16:18:03 ID:etvDo+0j
200 ：可愛い奥様：04/10/14 16:48:14 ID:PusJ+kyw
201 ：可愛い奥様：04/10/14 16:51:29 ID:8EGGwso2
キムチの発酵が進んで酸っぱさが出てるんだが、
何に使うと美味しいですかね？
キムチチャーハンしか出てこなくて…。
何に使うと美味しいですかね？
キムチチャーハンしか出てこなくて…。
202 ：可愛い奥様：04/10/14 17:00:20 ID:IXhIkNb9
キムチ食べないからわからん・・・ごめん・・・。
今夜
さんまの幽庵焼き
豚汁
焼きソーセージ
きゅうりのサラダ
今夜
さんまの幽庵焼き
豚汁
焼きソーセージ
きゅうりのサラダ
203 ：可愛い奥様：04/10/14 17:06:21 ID:KDe9mFxJ
酸っぱいキムチかぁ～好きだなぁ。
私なら（小さい土鍋あります？）お豆腐や野菜を入れて
チゲなんていかがでしょう？
あとは単純に豚肉で巻くとか。
そんな我が家は中華！
・酢豚
・ワンタンスープ
・鮭＆舞茸チャーハン
・モヤシ＆キューリのサラダ
・デザートに柿
私なら（小さい土鍋あります？）お豆腐や野菜を入れて
チゲなんていかがでしょう？
あとは単純に豚肉で巻くとか。
そんな我が家は中華！
・酢豚
・ワンタンスープ
・鮭＆舞茸チャーハン
・モヤシ＆キューリのサラダ
・デザートに柿
204 ：可愛い奥様：04/10/14 17:07:13 ID:BQvy5UAY
>>201
フライパンで豚バラ薄切りをカリカリに炒めてざくざく切ったキムチ投入！
キムチも一緒に炒め、砂糖小さじ１，お酒大さじ２ 醤油大さじ１を入れてしばらく炒め
斜め切りしたネギをぱらぱらさせる。豚キムチできあがり。ウマー
フライパンで豚バラ薄切りをカリカリに炒めてざくざく切ったキムチ投入！
キムチも一緒に炒め、砂糖小さじ１，お酒大さじ２ 醤油大さじ１を入れてしばらく炒め
斜め切りしたネギをぱらぱらさせる。豚キムチできあがり。ウマー
醗酵キムチ 豚肉と炒めてごま油で風味付けしたらどうかな？
さばの味噌煮
納豆
レタスとアボカドのサラダ
さばの味噌煮
納豆
レタスとアボカドのサラダ
>>203-206
みなさんありがとう！！！！！お優しい…。
じゃ、今日は豚キムチでいってみます！
そっか、塩こしょうにキムチだけじゃ美味しくないのね。
参考になりました！！
もっと寒くなったらチゲ鍋にも挑戦します！
みなさんありがとう！！！！！お優しい…。
じゃ、今日は豚キムチでいってみます！
そっか、塩こしょうにキムチだけじゃ美味しくないのね。
参考になりました！！
もっと寒くなったらチゲ鍋にも挑戦します！
208 ：可愛い奥様：04/10/14 17:11:05 ID:7cRt82OG
ほんっとーに高いですね野菜。
で、うちは
さばの塩焼き
なめこと白ネギのみそ汁
フランクフルトと青菜と卵の炒め物
きゅうりのサラダ
炒め物の青菜は冷凍です。こうなると冷凍食品の安売りがありがたい。
難点はやはり解凍すると風味でも食感でも劣るので火を通す料理にしか使えないこと
サラダはそのためきゅうりです・・・きゅうりも高いよ・・
で、うちは
さばの塩焼き
なめこと白ネギのみそ汁
フランクフルトと青菜と卵の炒め物
きゅうりのサラダ
炒め物の青菜は冷凍です。こうなると冷凍食品の安売りがありがたい。
難点はやはり解凍すると風味でも食感でも劣るので火を通す料理にしか使えないこと
サラダはそのためきゅうりです・・・きゅうりも高いよ・・
209 ：可愛い奥様：04/10/14 17:14:33 ID:Kjo3wXDu
ロールキャベツ（ｱﾗﾋﾞｯｸﾘ３日目）
鯵開き大根おろし付き
トマトとワカメとカニカマサラダ
キムチ
なにかの味噌汁
鯵開き大根おろし付き
トマトとワカメとカニカマサラダ
キムチ
なにかの味噌汁
210 ：可愛い奥様：04/10/14 17:21:55 ID:F5GoLUu+
ポークピカタ（キャベツ添え）
かにカマ入りサラダ
大根の煮物
卵豆腐
青菜系が高いですね～。うちも冷凍物買っておこうかな
かにカマ入りサラダ
大根の煮物
卵豆腐
青菜系が高いですね～。うちも冷凍物買っておこうかな
211 ：可愛い奥様：04/10/14 17:22:55 ID:AXBtJVH4
もう秋なのに夏野菜（ピーマントマトなす）のチキンカレー
海老フライ+自家製のタルタルソースたっぷり
と、なぜか、もずく酢・・・・
海老フライ+自家製のタルタルソースたっぷり
と、なぜか、もずく酢・・・・
大根と豚バラの煮物
ｱｽﾊﾟﾗサラダ
ｷｭｳﾘのQちゃん
なんかで味噌汁
こんだけ
ｱｽﾊﾟﾗサラダ
ｷｭｳﾘのQちゃん
なんかで味噌汁
こんだけ
214 ：可愛い奥様：04/10/14 17:32:57 ID:xHdpRJxy
チョリソソーセージとなすびのパスタ
海老クリームフライ（生協０食）
キャベツ
混ぜご飯でおにぎり
冷や奴ザーサイ乗せ
手抜きでごめん。別板のｹﾘｰ奥見てたら買い物行きそびれた。
海老クリームフライ（生協０食）
キャベツ
混ぜご飯でおにぎり
冷や奴ザーサイ乗せ
手抜きでごめん。別板のｹﾘｰ奥見てたら買い物行きそびれた。
215 ：可愛い奥様：04/10/14 17:34:23 ID:LRCcMLMZ
旦那がいないからスパゲティナポリタンだす。
まんどくさいんだも～ん
まんどくさいんだも～ん
うちもおでん。
おでん、嫌いなもんで美味しくつくれない・・・気がする。
家族はおいしい、と言ってくれるが。
コツをつかみに料理板でも覗いてみようかな。
おでん、嫌いなもんで美味しくつくれない・・・気がする。
家族はおいしい、と言ってくれるが。
コツをつかみに料理板でも覗いてみようかな。
サンマの塩焼き
里芋の唐揚げ
サラダ
ご飯
みそ汁
最近食欲が無い・・・。
里芋の唐揚げ
サラダ
ご飯
みそ汁
最近食欲が無い・・・。
218 ：可愛い奥様：04/10/14 17:40:17 ID:to5nAEev
牛肉とピーマンとまいたけの中華炒め
かぼちゃのそぼろ煮
冷や奴
白菜のお味噌汁
キムチ（牛角のやつ買ってみた）
かぼちゃのそぼろ煮
冷や奴
白菜のお味噌汁
キムチ（牛角のやつ買ってみた）
鶏とさつまいものカレー
キャベツと茹で卵のサラダ
サラダはスイートチリソースでアジア風にしてみよう
キャベツと茹で卵のサラダ
サラダはスイートチリソースでアジア風にしてみよう
皿うどんのみ
おでん
わかめの酢の物
具を足しつつ3日はコレで･･･と思ってる。
わかめの酢の物
具を足しつつ3日はコレで･･･と思ってる。
出汁って「だし」って読むんだ！
「でじる」かと思ったよｗ
「でじる」かと思ったよｗ
223 ：可愛い奥様：04/10/14 17:55:16 ID:rbDSOLVD
焼きそば（オイスターソース味）
粕汁
酢がき
出し巻き卵
粕汁
酢がき
出し巻き卵
>>217
もしまだ見てたら、里芋の唐揚のレシピを教えて～！
ダンナが里芋大好きなんだが、私は好きじゃないのでレシピの幅が狭くて。
イカと煮るか、そぼろあんかけか、芋煮（山形）くらいしか作ったことないんだ。
もしまだ見てたら、里芋の唐揚のレシピを教えて～！
ダンナが里芋大好きなんだが、私は好きじゃないのでレシピの幅が狭くて。
イカと煮るか、そぼろあんかけか、芋煮（山形）くらいしか作ったことないんだ。
カレーチャーハン
コンソメスープ(モヤシ・ネギ・しいたけの軸)
揚げの納豆包み焼き
サラダ(キュウリ・アスパラ)
ゴーヤーの浅漬け
マッシュカボチャとしいたけの天ぷら
しいたけ嫌いのダンナにフカフカのどんこ天ぷらを食べさせたら卒倒しそうになったw
どうしたら、しいたけ嫌いを克服してくれるだろう～
コンソメスープ(モヤシ・ネギ・しいたけの軸)
揚げの納豆包み焼き
サラダ(キュウリ・アスパラ)
ゴーヤーの浅漬け
マッシュカボチャとしいたけの天ぷら
しいたけ嫌いのダンナにフカフカのどんこ天ぷらを食べさせたら卒倒しそうになったw
どうしたら、しいたけ嫌いを克服してくれるだろう～
226 ：可愛い奥様：04/10/14 18:09:37 ID:55TAUln7
豚肉とピーマンの炒め物
シュウマイ（レンジでチン）
きくらげときゅうりの和え物
かき玉汁
シュウマイ（レンジでチン）
きくらげときゅうりの和え物
かき玉汁
227 ：可愛い奥様：04/10/14 18:13:17 ID:dr94ezKB
なめこの味噌汁
剣先イカの照煮
子持シシャモの焼いたの
オクラのおしたし
剣先イカの照煮
子持シシャモの焼いたの
オクラのおしたし
228 ：可愛い奥様：04/10/14 18:15:36 ID:tC+oCryX
カレーにします。
野菜コロッケ（玉ねぎ、ニンジン、コーン、オクラ入り）
ハンバーグ
青梗菜とホタテのあんかけ湯豆腐
ゆかりのおむすび
パルメザンチーズと卵のスープ
昨夜、岸谷のドラマ見てたらムショウにコロッケ食べたくなった。
ハンバーグ
青梗菜とホタテのあんかけ湯豆腐
ゆかりのおむすび
パルメザンチーズと卵のスープ
昨夜、岸谷のドラマ見てたらムショウにコロッケ食べたくなった。
大正海老とﾋﾟｰﾏﾝのチリソース炒め
レタスと卵の炒め物
玉葱と若布と豆腐の味噌汁
烏賊の塩辛
大根の漬物 納豆
テレビで散々「レタスが高騰」ってやってたけど
近所のスーパーでは158円だった。＠都内下町
レタスと卵の炒め物
玉葱と若布と豆腐の味噌汁
烏賊の塩辛
大根の漬物 納豆
テレビで散々「レタスが高騰」ってやってたけど
近所のスーパーでは158円だった。＠都内下町
かみカツ
トマトとチーズのサラダ
レトルトのカレーとハヤシ
義母の通院の運転手とおニューの冷蔵庫を搬入する通り道を（モーゼのように）作ったので疲れ気味。
>>225
どうしても嫌いなものは無理しない方が…私も幼少の頃より減ったとはいえ苦手な食べ物はあるので。
大人になってもダメなものはダメで鳥肌がたつよ。気持ち悪くなって辛いんだよ、わかってあげて。
トマトとチーズのサラダ
レトルトのカレーとハヤシ
義母の通院の運転手とおニューの冷蔵庫を搬入する通り道を（モーゼのように）作ったので疲れ気味。
>>225
どうしても嫌いなものは無理しない方が…私も幼少の頃より減ったとはいえ苦手な食べ物はあるので。
大人になってもダメなものはダメで鳥肌がたつよ。気持ち悪くなって辛いんだよ、わかってあげて。
232 ：可愛い奥様：04/10/14 18:25:38 ID:DMVNwAnt
豚肉の野菜巻き
スパゲッティサラダ
大根の味噌汁
アップルチーズケーキ
明日は息子のバス遠足
5時半に起きてお弁当を作らねば･･･
スパゲッティサラダ
大根の味噌汁
アップルチーズケーキ
明日は息子のバス遠足
5時半に起きてお弁当を作らねば･･･
豚汁（豚バラ・厚揚げ・ねぎ・大根）
もやしとニラの炒めたの
じゃがいものなにか
玄米ご飯
本当に野菜が高くていやになる。夫がもやし好きでよかった！もやし最高！
もやしとニラの炒めたの
じゃがいものなにか
玄米ご飯
本当に野菜が高くていやになる。夫がもやし好きでよかった！もやし最高！
235 ：可愛い奥様：04/10/14 18:33:38 ID:Ole3auym
・おでん
・まぐろのやまかけ
・白菜のおしんこ
・鮭
(；´Д｀)ﾊｧ食い過ぎたよ。
でもドライカレーも食べたいよ～。
・まぐろのやまかけ
・白菜のおしんこ
・鮭
(；´Д｀)ﾊｧ食い過ぎたよ。
でもドライカレーも食べたいよ～。
236 ：可愛い奥様：04/10/14 18:35:57 ID:xr/q934W
さつまいもご飯
あさり汁
明太子
いじょ
あさり汁
明太子
いじょ
水炊き（白菜、大根、椎茸、しらたき、春菊、豆腐、豚バラ、肉団子）
人参葉の胡麻和え
四方竹の煮物（秋に食べる筍らしい）
きのこの炊き込みご飯
人参葉の食べ方がよく分からん。胡麻和えと白和えと天ぷらくらいしか作れない。
まだまだたくさんあるのに。
人参葉の胡麻和え
四方竹の煮物（秋に食べる筍らしい）
きのこの炊き込みご飯
人参葉の食べ方がよく分からん。胡麻和えと白和えと天ぷらくらいしか作れない。
まだまだたくさんあるのに。
鯛鍋
〆にうどん
リンゴ
鍋物野菜が高くて、安い店探してしまった
〆にうどん
リンゴ
鍋物野菜が高くて、安い店探してしまった
鮭の酒蒸し
蟹とアボガドのサラダ
大根のみそ汁
ごはん
これで充分かなー？ デザートはりんご。貰ったので。
蟹とアボガドのサラダ
大根のみそ汁
ごはん
これで充分かなー？ デザートはりんご。貰ったので。
240 ：可愛い奥様：04/10/14 18:49:07 ID:eVr/8c4Z
きのことベーコンのスープ（味噌）で煮たロールキャベツ
小松菜とちくわとじゃこのお浸し
チーズ入りさつま揚げを焼いたもの（生姜醤油で食べる）
納豆
ご飯
小松菜とちくわとじゃこのお浸し
チーズ入りさつま揚げを焼いたもの（生姜醤油で食べる）
納豆
ご飯
241 ：可愛い奥様：04/10/14 18:52:32 ID:EecNjZgR
吉野家・・・
旦那が理解ある人で良かった。
旦那が理解ある人で良かった。
トマト入り納豆
鮭の白子の生姜煮
キャベツのサラダ
ご飯
今夜は自分の分だけだから
旦那が食べられない、自分が好きな粗食♪
鮭の白子の生姜煮
キャベツのサラダ
ご飯
今夜は自分の分だけだから
旦那が食べられない、自分が好きな粗食♪
潮汁
蛤の酒蒸し
きんぴらごぼう
トマト
納豆
蛤の酒蒸し
きんぴらごぼう
トマト
納豆
ちっこーいレタスが358円もしたよ。
誰が買うんだ・・・？
アジの塩焼き
ウィンナーとはたけしめじの炒め物
豆腐と若布の味噌汁
りんご
魚屋さんが鰆の腹身おまけでくれたんだけど、
普通に焼くだけで良いのかなー？？？
あじよりおまけのほうが高そう。
誰が買うんだ・・・？
アジの塩焼き
ウィンナーとはたけしめじの炒め物
豆腐と若布の味噌汁
りんご
魚屋さんが鰆の腹身おまけでくれたんだけど、
普通に焼くだけで良いのかなー？？？
あじよりおまけのほうが高そう。
245 ：sage：04/10/14 19:11:29 ID:JsA6BTpp
鰆は身に水分が多いから
軽く塩をして少し置いてから
焼くといいらしいですよー
きのこ等と一緒にホイル焼
なんてどうでしょ？
うちでは、その際に山芋のすりおろしを
かけて焼いたりもします
・筑前煮
・蛸と胡瓜と若芽の酢の物
・山芋短冊の海苔がけ
・えのきと卵のお吸い物
・野沢菜のお漬物
軽く塩をして少し置いてから
焼くといいらしいですよー
きのこ等と一緒にホイル焼
なんてどうでしょ？
うちでは、その際に山芋のすりおろしを
かけて焼いたりもします
・筑前煮
・蛸と胡瓜と若芽の酢の物
・山芋短冊の海苔がけ
・えのきと卵のお吸い物
・野沢菜のお漬物
>>244
本当、野菜がバカ高。
セロリやスプラウト類なんかは値段ぜんぜん変わらないから、
野菜の供給が落ち着くまではそういう系の野菜で栄養補給することにした。
・塩さば
・かぼちゃの煮物
・セロリとリンゴのヨーグルトサラダ
・味噌汁
ダンナにムカついてるので、これだけ。
本当、野菜がバカ高。
セロリやスプラウト類なんかは値段ぜんぜん変わらないから、
野菜の供給が落ち着くまではそういう系の野菜で栄養補給することにした。
・塩さば
・かぼちゃの煮物
・セロリとリンゴのヨーグルトサラダ
・味噌汁
ダンナにムカついてるので、これだけ。
納豆・生卵入りカレーライス
トマトのレタスのサラダ
酢大豆少々とキムチ
夫が夕食要らないと電話してきた。明日もカレーにｹﾃｲ
トマトのレタスのサラダ
酢大豆少々とキムチ
夫が夕食要らないと電話してきた。明日もカレーにｹﾃｲ
肉じゃが
明太巻き玉子
鶏モモとひじきの煮物(牛蒡、大豆、人参入り)
ワカメと豆腐のお味噌汁
かぶらの千枚漬け
明太巻き玉子
鶏モモとひじきの煮物(牛蒡、大豆、人参入り)
ワカメと豆腐のお味噌汁
かぶらの千枚漬け
249 ：可愛い奥様：04/10/14 19:45:11 ID:zY8aPxpr
たらのマヨネーズ焼き
きゃべつ、春菊の白ゴマあえ
おから（お惣菜）
わかめときゅうりの酢の物
しじみ汁
昨晩の残りのシーフードのグラタンソース、お昼にはもう酸っぱくなってたー。
こちらは東北でだいぶ涼しく、いや寒いくらいになってきたのに・・・。
今夜はその残りでドリアの予定だったのになぁ（'A`)
きゃべつ、春菊の白ゴマあえ
おから（お惣菜）
わかめときゅうりの酢の物
しじみ汁
昨晩の残りのシーフードのグラタンソース、お昼にはもう酸っぱくなってたー。
こちらは東北でだいぶ涼しく、いや寒いくらいになってきたのに・・・。
今夜はその残りでドリアの予定だったのになぁ（'A`)
某和食ファミレスの、うなとろ丼やってみます！
あとはきゅうりとわかめの酢の物
かにのみそしる
以上
あとはきゅうりとわかめの酢の物
かにのみそしる
以上
251 ：可愛い奥様：04/10/14 20:13:01 ID:mW/dgB//
手抜きでいくぞ。
まーぼー豆腐
昨日の味噌汁のつづき
賞味期限ぎりぎりの納豆
スライストマト
いじょっ！
まーぼー豆腐
昨日の味噌汁のつづき
賞味期限ぎりぎりの納豆
スライストマト
いじょっ！
252 ：可愛い奥様：04/10/14 20:14:12 ID:HLWPgagK
マーボー豆腐
餃子
豚汁（昨日のあまり）
野菜スティックを辛味噌で
餃子
豚汁（昨日のあまり）
野菜スティックを辛味噌で
鶏肉のすき焼き、まぐろお刺身、根菜のすいとん。旦那遅いからビール３本目だ
254 ：可愛い奥様：04/10/14 21:07:28 ID:A/BBiB5s
255 ：可愛い奥様：04/10/14 21:28:25 ID:lQyopdmf
うちもマーボー豆腐
鮭
サラダ
ほうれん草とあぶらげの味噌汁
なっとう
おなかすいたな～
鮭
サラダ
ほうれん草とあぶらげの味噌汁
なっとう
おなかすいたな～
しめさば
白菜と油揚げと餅煮
もやしとにら炒め
だし
焼き栗
白菜と油揚げと餅煮
もやしとにら炒め
だし
焼き栗
257 ：可愛い奥様：04/10/14 21:46:02 ID:/RoEyGkT
133 名前：名無し三等兵[sage] 投稿日：03/08/13 20:54 ID:???
WWII中のマルタ島の攻防戦の最中のお話。
マルタ島から敵イタリア基地に向って出撃したRAF(英国空軍；Royal Air Force)
のパイロットが敵地で撃墜され、辛くもパラシュートで脱出したが捕虜となった。
夜となり、牢獄に入れられた彼のもとに夕食が届けられたが、これが前菜から始まって、
パスタに肉料理、食後の果物にワインまで付く不自然なまでに豪華な食事。
補給が絶たれろくな食事をしていなかったパイロットは思った。
「これが俗にいう最後の晩餐、ってやつか…」
明日は銃殺されるんだ…と思ってまんじりもせずに迎えた翌朝、彼の繋がれている
牢獄の前に階級の高そうな将校が従卒を伴ってあらわれた。
こいつが銃殺を指揮するやつなのか？と思っているとその将校が何事かを彼に向って
話し始めた。連れの従卒が通訳する。
「昨日は間違って将校である貴殿に一般兵卒の食事を出してしまった。
決して捕虜虐待のつもりはない。私の顔に免じて看守を許してやってくれないか？」
WWII中のマルタ島の攻防戦の最中のお話。
マルタ島から敵イタリア基地に向って出撃したRAF(英国空軍；Royal Air Force)
のパイロットが敵地で撃墜され、辛くもパラシュートで脱出したが捕虜となった。
夜となり、牢獄に入れられた彼のもとに夕食が届けられたが、これが前菜から始まって、
パスタに肉料理、食後の果物にワインまで付く不自然なまでに豪華な食事。
補給が絶たれろくな食事をしていなかったパイロットは思った。
「これが俗にいう最後の晩餐、ってやつか…」
明日は銃殺されるんだ…と思ってまんじりもせずに迎えた翌朝、彼の繋がれている
牢獄の前に階級の高そうな将校が従卒を伴ってあらわれた。
こいつが銃殺を指揮するやつなのか？と思っているとその将校が何事かを彼に向って
話し始めた。連れの従卒が通訳する。
「昨日は間違って将校である貴殿に一般兵卒の食事を出してしまった。
決して捕虜虐待のつもりはない。私の顔に免じて看守を許してやってくれないか？」
258 ：可愛い奥様：04/10/14 23:31:29 ID:F500VLtC
このスレ前半にあった鰯レシピ活用させていただきました。
バジル、無かったんでガーリックオイルになったけど。
夫も母も「美味しい！」ともくもく食べてくれました。
・もやしと豚バラのｵｲｽﾀｿｰｽ炒め
・鰯のオリーブオイル焼き？にんにく風味
・刻みネギたっぷり納豆
・小松菜＆もやしの味噌汁
・押し麦ご飯
・トースト（私だけ飯の代わりに。どうしても、食べたかった・・・）
バジル、無かったんでガーリックオイルになったけど。
夫も母も「美味しい！」ともくもく食べてくれました。
・もやしと豚バラのｵｲｽﾀｿｰｽ炒め
・鰯のオリーブオイル焼き？にんにく風味
・刻みネギたっぷり納豆
・小松菜＆もやしの味噌汁
・押し麦ご飯
・トースト（私だけ飯の代わりに。どうしても、食べたかった・・・）
259 ：可愛い奥様：04/10/15 10:28:10 ID:y55FHHDO
白菜と豚肉の蒸し鍋をするつもりなのですが
そのほかのおかずって何がいいと思いますか？
今あるもので考えると
・ポテトサラダ
・ほうれん草のおひたし
・魚の干物
くらいなんですけど、どうでしょうか？買い物に行ったほうがいいかな？
そのほかのおかずって何がいいと思いますか？
今あるもので考えると
・ポテトサラダ
・ほうれん草のおひたし
・魚の干物
くらいなんですけど、どうでしょうか？買い物に行ったほうがいいかな？
260 ：可愛い奥様：04/10/15 11:01:53 ID:FPekN0yh
困った時は、茶碗蒸し。
我が家の定説ｗ
我が家の定説ｗ
いい事聞いた！うちも茶碗蒸しにしよう
あとは鰯の蒲焼。
あとは鰯の蒲焼。
・松茸ご飯
・赤だし味噌汁(じゃがいも、人参、青梗菜、葱)
・豚の生姜焼きwithレタスサラダ
・もやしのスタミナ炒め
・オクラのおかか和え
義両親に松茸をもらったのでｳﾏ-
まったけ？まつたけ？
・赤だし味噌汁(じゃがいも、人参、青梗菜、葱)
・豚の生姜焼きwithレタスサラダ
・もやしのスタミナ炒め
・オクラのおかか和え
義両親に松茸をもらったのでｳﾏ-
まったけ？まつたけ？
>262
オオ、同じ姑！？ｗ
私もトメさんに「まつたけ」を分けてもらいますた、というより
まつたけご飯を分けてもらいますた。
一本一万円の松茸…う、ウマーーーーーー(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
オオ、同じ姑！？ｗ
私もトメさんに「まつたけ」を分けてもらいますた、というより
まつたけご飯を分けてもらいますた。
一本一万円の松茸…う、ウマーーーーーー(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
>>262>>263
いいなあ、まつたけ。(まったけ、は聞いた事無いです)
羨ましいから今日はキノコの炊き込みご飯にしよう・・
シメジかな（w
あと、夕べから仕込んでる豚と大根の煮物！もうとろとろ。
ポテトサラダ。
いいなあ、まつたけ。(まったけ、は聞いた事無いです)
羨ましいから今日はキノコの炊き込みご飯にしよう・・
シメジかな（w
あと、夕べから仕込んでる豚と大根の煮物！もうとろとろ。
ポテトサラダ。
「まったけ」といえば、DTの松ちゃんを思い出す・・・
おでん（昨日の残り）
鮭の焼いたの
ブロッコリーの茹でたの
味噌汁
おでん（昨日の残り）
鮭の焼いたの
ブロッコリーの茹でたの
味噌汁
266 ：可愛い奥様：04/10/15 15:11:49 ID:jM3iwnqH
牛肉が安売りだったらハッシュドビーフ
安売りじゃなかったら鶏肉でホワイトシチュー
これから買い物行ってきます。
安売りじゃなかったら鶏肉でホワイトシチュー
これから買い物行ってきます。
268 ：可愛い奥様：04/10/15 15:34:46 ID:8J4rjA0x
うちは旦那を三枚におろして
旦那のたたき。
旦那のムニエル。
骨でダシとって
ハッシュド旦那。
旦那のたたき。
旦那のムニエル。
骨でダシとって
ハッシュド旦那。
野菜たっぷり煮込みラーメン
ぶり大根
ほうれん草の味噌汁
きゅうりとわかめの酢の物
「まったけ」と発音するなあ。たなみにアクセントは「た」です＠神戸
ほうれん草の味噌汁
きゅうりとわかめの酢の物
「まったけ」と発音するなあ。たなみにアクセントは「た」です＠神戸
鰤カマの照り焼き
もやしのサラダか炒めたの
をアテにビールの予定。
旦那は呑み会だ。イッシッシ（・∀・）
もやしのサラダか炒めたの
をアテにビールの予定。
旦那は呑み会だ。イッシッシ（・∀・）
274 ：可愛い奥様：04/10/15 16:00:10 ID:O2NxpjA7
275 ：可愛い奥様：04/10/15 16:05:22 ID:gSLkZiA1
・レンコン、鶏肉、ジャガイモなどの煮物
・大根の味噌汁
もう一品欲しいよねーー豆腐がいいかなーー楽・・
・大根の味噌汁
もう一品欲しいよねーー豆腐がいいかなーー楽・・
たまには出前とかとってみたい！
でも田舎だからそんな店ないの。トメもいるし…。
でも田舎だからそんな店ないの。トメもいるし…。
・野菜てんぷら
（サツマイモ・かぼちゃ・しいたけ・まいたけ・ちくわ）
・まねっこして大根のお味噌汁♪
だけ
（サツマイモ・かぼちゃ・しいたけ・まいたけ・ちくわ）
・まねっこして大根のお味噌汁♪
だけ
鶏肉と里芋の煮物
大根の味噌汁
もやしの胡麻和え
ほんっと野菜高くてスーパーに行くのが
嫌になります。
大根の味噌汁
もやしの胡麻和え
ほんっと野菜高くてスーパーに行くのが
嫌になります。
279 ：可愛い奥様：04/10/15 16:39:07 ID:bZ925ua8
生姜焼き
サラダ
もやし炒めたやつ
鮭焼いたの
サラダ
もやし炒めたやつ
鮭焼いたの
280 ：可愛い奥様：04/10/15 16:39:39 ID:hZNkKTrx
281 ：可愛い奥様 ：04/10/15 16:41:42 ID:LdOjIvxf
えびふりゃーと初めてタルタルソースを作ってみよう。
ビーフ大豆カレー
焼きウインナー
ベーコンエッグ（要は目玉焼きとベーコンなのだ）
ビーフ大豆カレー
焼きウインナー
ベーコンエッグ（要は目玉焼きとベーコンなのだ）
里芋・玉こんにゃく・練り物を甘辛味噌で
デパ地下で買ってきた春巻き・エビチリ
湯煎するだけの牛スジの煮込み
豆腐と揚げの味噌汁
月曜から実家に行くので冷蔵庫片付けメニュ
デパ地下で買ってきた春巻き・エビチリ
湯煎するだけの牛スジの煮込み
豆腐と揚げの味噌汁
月曜から実家に行くので冷蔵庫片付けメニュ
283 ：可愛い奥様：04/10/15 16:50:00 ID:BDvW930R
すき焼き風煮物（牛肉、白滝、玉ねぎ、豆腐）
もやしの辛し和え
トマト
じゃが芋とワカメのお味噌汁
本当に野菜が高いね～。小松菜が５００円以上もして吃驚したよ。
もやしの辛し和え
トマト
じゃが芋とワカメのお味噌汁
本当に野菜が高いね～。小松菜が５００円以上もして吃驚したよ。
284 ：可愛い奥様：04/10/15 16:51:11 ID:inaMpffb
oisixのお試しボックス待ち。
確か豚肉や魚の干したのが入ってたはず。
とりあえず今から
ご飯
みそ汁（豆腐、薄揚げ、ねぎ）の用意して参ります。
夜までに来なかったらどうしよう、、
確か豚肉や魚の干したのが入ってたはず。
とりあえず今から
ご飯
みそ汁（豆腐、薄揚げ、ねぎ）の用意して参ります。
夜までに来なかったらどうしよう、、
285 ：可愛い奥様：04/10/15 16:54:27 ID:LTFY4ljk
野菜高いね！でも便秘になるから野菜くわないとなぁ。
チンジャオロースー
アサリのみそ汁
ちくわにキュウリを挿入したもののサラダ
チンジャオロースー
アサリのみそ汁
ちくわにキュウリを挿入したもののサラダ
286 ：可愛い奥様：04/10/15 16:59:42 ID:wf2h+cc+
うどんのなべ（はまぐり、えびのつみれ、水菜、ねぎ、えのき、しめじ）
287 ：可愛い奥様：04/10/15 17:04:31 ID:qNwZL2Gd
>>283
小松菜500円以上！！凄い事になってますね。
うちとこは１束９８円だったです（新潟ですが）
今夜は蕎麦。寒いけど冷たい蕎麦で行く。
夫が蕎麦中毒で最近毎日のように蕎麦を催促してくる。
気が向いたらかき揚げも作成するかな。
小松菜500円以上！！凄い事になってますね。
うちとこは１束９８円だったです（新潟ですが）
今夜は蕎麦。寒いけど冷たい蕎麦で行く。
夫が蕎麦中毒で最近毎日のように蕎麦を催促してくる。
気が向いたらかき揚げも作成するかな。
288 ：可愛い奥様：04/10/15 17:13:15 ID:sXrQ5g5Z
ヒレカツ
ブロッコリー
キャベツ
ビール
ブロッコリー
キャベツ
ビール
ハムかつ・ｷｬﾍﾞﾂ千切り
紅鮭焼き
イカ納豆
切干大根(昨日の）
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
紅鮭焼き
イカ納豆
切干大根(昨日の）
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
290 ：可愛い奥様：04/10/15 17:31:10 ID:5Lk17pH3
・サーモンガーリックソテー
（生鮭のニンニク焼きだね）
子供はホイル焼き
・クリームシチュー
・マカロニサラダ
・旦那の晩酌用つまみ
（シシャモ・いくらおろし・漬物）
いじょう
（生鮭のニンニク焼きだね）
子供はホイル焼き
・クリームシチュー
・マカロニサラダ
・旦那の晩酌用つまみ
（シシャモ・いくらおろし・漬物）
いじょう
あー、どうしよ。
鮭のホイル焼き
豆腐のみそ汁
小松菜の煮浸し
ごはん
これでいーい？・・・よね。
鮭のホイル焼き
豆腐のみそ汁
小松菜の煮浸し
ごはん
これでいーい？・・・よね。
キムチ鍋（豚肉、もやし、えのき、豆腐、白菜）
ニラが無い。買い物行くのﾏﾝﾄﾞｸｾｰけどどうしよう。
できれば白菜キムチもぶっこみたいしな～。
ニラが無い。買い物行くのﾏﾝﾄﾞｸｾｰけどどうしよう。
できれば白菜キムチもぶっこみたいしな～。
味噌煮込みうどんに色々野菜と豚肉投入。
夫出張のお土産です。ダシの色、めっちゃ黒い・・・Σ(ﾟДﾟ;)
夫出張のお土産です。ダシの色、めっちゃ黒い・・・Σ(ﾟДﾟ;)
秋鮭ときのこのホイル焼き
イクラごはん
つるむらさきのおひたし
大根おろし＆なめこ
たまねぎとたまごのお吸い物
オレンジ
筋子バラすのに一段と磨きがかかった。気がする。
ここで去年ラケット技読んで、イクラ専用ラケットを買ったのさ～１００円ショプで！
ほんとにとれマス。教えてくれてた奥達、ありがつ！
イクラごはん
つるむらさきのおひたし
大根おろし＆なめこ
たまねぎとたまごのお吸い物
オレンジ
筋子バラすのに一段と磨きがかかった。気がする。
ここで去年ラケット技読んで、イクラ専用ラケットを買ったのさ～１００円ショプで！
ほんとにとれマス。教えてくれてた奥達、ありがつ！
295 ：可愛い奥様：04/10/15 18:02:04 ID:ZnZPVcu+
・なめこと豆腐の味噌汁
・酢豚
・栗ごはん
・わかめのマリネ
・イカと里芋の煮物
本当は栗ごはんじゃなくて、グリンピースライスが食べたい(´･ω･｀)
・酢豚
・栗ごはん
・わかめのマリネ
・イカと里芋の煮物
本当は栗ごはんじゃなくて、グリンピースライスが食べたい(´･ω･｀)
おでん
ブロッコリーの胡麻和え
もやしとわかめのサラダ
ブロッコリーの胡麻和え
もやしとわかめのサラダ
297 ：可愛い奥様：04/10/15 18:17:26 ID:pF1kjUPk
質問してもいいですか？
「ねぎトロごはん」ってありますよね？ その「ねぎトロ」部分の
「ねぎ」を取り除いた状態って何ていうのですか？
「ねぎトロごはん」ってありますよね？ その「ねぎトロ」部分の
「ねぎ」を取り除いた状態って何ていうのですか？
トロ？じゃないな、なかおち？
299 ：可愛い奥様：04/10/15 18:21:25 ID:xHSyC0bj
300 ：可愛い奥様：04/10/15 18:22:59 ID:pF1kjUPk
301 ：可愛い奥様：04/10/15 18:23:58 ID:bQ+3zgpB
・カレーライス
・お味噌汁
・グレープフルーツ
・お味噌汁
・グレープフルーツ
302 ：可愛い奥様：04/10/15 18:26:14 ID:yoS5KhhC
マグロのたたきめし
303 ：可愛い奥様：04/10/15 18:29:05 ID:pF1kjUPk
304 ：可愛い奥様：04/10/15 18:37:12 ID:o1DPZBlk
お好み焼き
揚げ餃子
（市販の餃子を揚げるだけ）
揚げ餃子
（市販の餃子を揚げるだけ）
サワラのオーブン焼マスタードマヨ
野菜も一緒に（マッシュルーム、アスパラ、カボチャ）
ミネストローネ
ほうれん草の巣ごもり
明太トーストオリーブのせ
国産野菜高いね。
ブロッコリーのニンニク炒め食べたかったんだけど、一株300円近かったのでやめた。
野菜も一緒に（マッシュルーム、アスパラ、カボチャ）
ミネストローネ
ほうれん草の巣ごもり
明太トーストオリーブのせ
国産野菜高いね。
ブロッコリーのニンニク炒め食べたかったんだけど、一株300円近かったのでやめた。
306 ：可愛い奥様：04/10/15 19:03:22 ID:cbEuuawu
カレーおじや（昨日残ったから）
チーズハンバーグ
アスパラ
マカロニレタスサラダ
鳥レバーの生姜煮
野菜足りないよね・・
チーズハンバーグ
アスパラ
マカロニレタスサラダ
鳥レバーの生姜煮
野菜足りないよね・・
ハンバーグ（大根おろしドレッシング）
ポテトのニンニクソテー
厚揚げのお味噌汁
もやしの中華風和え物
早く野菜安くなってほしい。
ポテトのニンニクソテー
厚揚げのお味噌汁
もやしの中華風和え物
早く野菜安くなってほしい。
穀物ごはん
けんちん汁
たけのこの煮物
秋刀魚の塩焼き
梅干
夫婦でアトピーなので毎日和食（粗食？）です。
たまにはハンバーグとかフライとか食べたいなぁ～。
けんちん汁
たけのこの煮物
秋刀魚の塩焼き
梅干
夫婦でアトピーなので毎日和食（粗食？）です。
たまにはハンバーグとかフライとか食べたいなぁ～。
サワーチキン
じゃこと青唐辛子炒め
とろろ芋
茄子漬け
牛蒡と人参とわかめの味噌汁
じゃこと青唐辛子炒め
とろろ芋
茄子漬け
牛蒡と人参とわかめの味噌汁
310 ：可愛い奥様：04/10/15 20:37:59 ID:+SHFRbD7
鶏肉ときのこの韓国風煮物
ぶりかまの塩焼き
大根サラダ
冷奴
ぶりかまの塩焼き
大根サラダ
冷奴
お刺身（ｲﾅﾀﾞ・鯛・鮭・ｽｽﾞｷ・鮪）
豚汁
金平牛蒡
マカロニサラダ
梅干
豚汁
金平牛蒡
マカロニサラダ
梅干
鮭と根菜の煮物
ミニおでん（卵、ちくわぶ、ちくわ）
モヤシと若布の味噌汁
玄米ご飯
ミニおでん（卵、ちくわぶ、ちくわ）
モヤシと若布の味噌汁
玄米ご飯
星型のパスタにラムのトマト煮をかけてみた。
キャベツサラダ
ワイン
キャベツサラダ
ワイン
インスタントラーメン
水
引越ししたんで、荷解きの最中でつ。
近所の食堂に入ってみようなんて言ったけど
鍋と丼が、ダンボールから最初に出て来たんで･･･つい。
315 ：可愛い奥様：04/10/16 11:53:57 ID:zjy5+hgP
手作りピザ
サラダ
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
このｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、じゃがいも・玉葱・人参・鶏肉・ベーコン・コーン・そら豆・ｷｬﾍﾞﾂを入れましたが、圧力鍋でつくったのでﾄﾞﾛﾄﾞﾛになりましたorz
サラダ
ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ
このｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、じゃがいも・玉葱・人参・鶏肉・ベーコン・コーン・そら豆・ｷｬﾍﾞﾂを入れましたが、圧力鍋でつくったのでﾄﾞﾛﾄﾞﾛになりましたorz
316 ：可愛い奥様：04/10/16 14:55:22 ID:2OPsZD/x
きのこご飯
のどぐろの干物
ほうれん草の胡麻和え
やまかけマグロ
のどぐろの干物
ほうれん草の胡麻和え
やまかけマグロ
カレイの煮付け
刺身（マグロ・カツオ・イカ・はまち・ネギトロ）
鶏肉とうずらの玉子の照り焼き
かぼちゃのそぼろ煮
大根サラダ
野菜炒め
お好み焼き
バラバラだ・・・。
週末は、旦那がお酒飲むので品数が増えてすっげー面倒。
刺身（マグロ・カツオ・イカ・はまち・ネギトロ）
鶏肉とうずらの玉子の照り焼き
かぼちゃのそぼろ煮
大根サラダ
野菜炒め
お好み焼き
バラバラだ・・・。
週末は、旦那がお酒飲むので品数が増えてすっげー面倒。
切り干し大根
青唐辛子と豚肉の味噌炒り
蒸かし南瓜
とろろ芋
茄子漬け
豆腐とわかめの味噌汁
買い物行きたくないのであるものでがんばる
青唐辛子と豚肉の味噌炒り
蒸かし南瓜
とろろ芋
茄子漬け
豆腐とわかめの味噌汁
買い物行きたくないのであるものでがんばる
豚しゃぶサラダ
刺身
味噌汁
週末なので手抜き
刺身
味噌汁
週末なので手抜き
麻婆豆腐
海老包子
卵スープ
海老包子
卵スープ
今、頭の中で考えている献立。
気分次第では変更になるかもしれないけど
・きのこピラフ（椎茸、舞茸、しめじ、玉葱）
・煮込み豆腐（えのき（白、茶）、豚肉入れて葛とく）
・もやしの味噌汁
ピラフにツナかベーコン入れた方いいかな？
冷蔵庫の中異常に茸が多くて早く食べ切らないと。
来週オット健康診断なんで今週はあっさり目にしとこう。
気分次第では変更になるかもしれないけど
・きのこピラフ（椎茸、舞茸、しめじ、玉葱）
・煮込み豆腐（えのき（白、茶）、豚肉入れて葛とく）
・もやしの味噌汁
ピラフにツナかベーコン入れた方いいかな？
冷蔵庫の中異常に茸が多くて早く食べ切らないと。
来週オット健康診断なんで今週はあっさり目にしとこう。
長崎ちゃんぽん鍋（豚肉、シーフード、野菜たっぷり）
りんご（秋映）
生協で見たのを自分でアレンジ。
なにせ寒くて鍋が恋しい…ダンナいないので今夜はこれのみ！
りんご（秋映）
生協で見たのを自分でアレンジ。
なにせ寒くて鍋が恋しい…ダンナいないので今夜はこれのみ！
323 ：可愛い奥様：04/10/16 17:55:02 ID:2kyIKW7/
野菜ゴロゴロシチュー（野菜の分量そのままでルーを半分なのでゴロゴロはいっとる）
鮭
だけでいいかしらん
鮭
だけでいいかしらん
324 ：可愛い奥様：04/10/16 18:06:35 ID:JPmDm8Ax
・カレー（茄子、いんげん、にんじん、玉葱、豚コマ）
・かにサラダ
・かにサラダ
寒いのでチゲ鍋。
〆に中華そばと卵投入予定。
〆に中華そばと卵投入予定。
餃子
塩鮭
サラダ
烏賊の塩辛 納豆
玉葱と豆腐と若布の味噌汁
ビール
デザートはりんごと梨
塩鮭
サラダ
烏賊の塩辛 納豆
玉葱と豆腐と若布の味噌汁
ビール
デザートはりんごと梨
327 ：可愛い奥様：04/10/16 18:52:44 ID:FxXnAJnG
今日はダンナいないので
焼そば
あとアボカドをわさび醤油でいただく
ひとりだとどーでもよくなっちゃう
焼そば
あとアボカドをわさび醤油でいただく
ひとりだとどーでもよくなっちゃう
春巻き
コールスロー
厚揚げのキノコ沢山あんかけ
ご飯
ハァ 眠い
コールスロー
厚揚げのキノコ沢山あんかけ
ご飯
ハァ 眠い
湯豆腐（白菜、しいたけ、豆腐）
さばの竜田揚げ
納豆
今日は寒いよ～
さばの竜田揚げ
納豆
今日は寒いよ～
刺身盛り合わせ
春雨と野菜の芝麻醤和え
薩摩揚げと根菜の味噌汁（しょうが汁ﾀﾌﾟｰﾘ投入）
あったまったんだか冷えたんだか…
春雨と野菜の芝麻醤和え
薩摩揚げと根菜の味噌汁（しょうが汁ﾀﾌﾟｰﾘ投入）
あったまったんだか冷えたんだか…
331 ：可愛い奥様：04/10/16 23:47:05 ID:XMyssc9m
ニラと納豆とネギ詰め油揚げ焼き
玉こんにゃくの煮物
玉ねぎとワカメの味噌汁
ごはん
玉こんにゃくの煮物
玉ねぎとワカメの味噌汁
ごはん
生ハム
スモークサーモン
キャビア
根菜サラダ
ビーフストロガノフ
パン
ワイン
スモークサーモン
キャビア
根菜サラダ
ビーフストロガノフ
パン
ワイン
・鮭おにぎり
・海鮮春巻
・ハム巻きキャベツ
・一口ステーキ
・はまぐりのお吸い物
・海鮮春巻
・ハム巻きキャベツ
・一口ステーキ
・はまぐりのお吸い物
334 ：可愛い奥様：04/10/17 14:25:04 ID:Yg/DpA+K
鰤の味噌漬焼き
ひじきと揚げの煮物
大根とホタテのサラダ
夕顔のあんかけ汁（自家菜園で採れた今年最後の夕顔だ！）
麻婆豆腐食べたかったのに、ダンナが痔を発症して「辛いものダメ」って…orz
ひじきと揚げの煮物
大根とホタテのサラダ
夕顔のあんかけ汁（自家菜園で採れた今年最後の夕顔だ！）
麻婆豆腐食べたかったのに、ダンナが痔を発症して「辛いものダメ」って…orz
水餃子
焼き餃子
夕方になったらキャベツを茹でよう。
今日は旦那と一緒に餃子を包むのだ。
焼き餃子
夕方になったらキャベツを茹でよう。
今日は旦那と一緒に餃子を包むのだ。
味噌煮込みうどん（冷凍）
まぐろ山かけ
ご飯
あ～楽チン☆
まぐろ山かけ
ご飯
あ～楽チン☆
牛スジ煮込み
タコ焼き
そうです。私は大阪人。
タコ焼き
そうです。私は大阪人。
牛ひき肉じゃが
いくらの醤油漬け
ほうれん草のお浸し
大根の味噌汁
いくらの醤油漬け
ほうれん草のお浸し
大根の味噌汁
じゃが芋のお焼き（あさり・ﾈｷﾞ・豚肉入り）
注:お好み焼きみたいなもので、豆板醤入り醤油で食べます
焼く時は透明のごま油がｵｽｽﾒです
鶏の塩味スープ
焼き秋刀魚（生協の明太子味）
炒り豆腐
足りないって言われたら、朝炊いた残りご飯
ピリカラﾒﾇｰで焼酎です(^^;
注:お好み焼きみたいなもので、豆板醤入り醤油で食べます
焼く時は透明のごま油がｵｽｽﾒです
鶏の塩味スープ
焼き秋刀魚（生協の明太子味）
炒り豆腐
足りないって言われたら、朝炊いた残りご飯
ピリカラﾒﾇｰで焼酎です(^^;
サーロインステーキ（わさび醤油がベースのソースで）
さきいかと根菜のきんぴら
おぼろ昆布蕎麦(ミニ)
白菜とキュウリの浅漬け
山菜と栗の炊き込みご飯
さきいかと根菜のきんぴら
おぼろ昆布蕎麦(ミニ)
白菜とキュウリの浅漬け
山菜と栗の炊き込みご飯
341 ：可愛い奥様：04/10/17 17:57:36 ID:o9Tw2jZb
おこげ（野菜炒めをのっける）
マーボウ春雨
野沢菜の漬物
トロロコンブのお吸い物
マーボウ春雨
野沢菜の漬物
トロロコンブのお吸い物
豚ｼｬﾌﾞ鍋
水菜･長ﾈｷﾞ･ｴﾘﾝｷﾞ･えのき茸･焼き豆腐･ﾏﾛﾆ-最後にうどん入れる。
旦那をおつかいに出して私は家でﾀﾞｼ取ったりｺﾞﾏﾀﾞﾚ作ったり
デザートの梨むいたりｶｾｯﾄﾌｰ出したり準備してる。
水菜･長ﾈｷﾞ･ｴﾘﾝｷﾞ･えのき茸･焼き豆腐･ﾏﾛﾆ-最後にうどん入れる。
旦那をおつかいに出して私は家でﾀﾞｼ取ったりｺﾞﾏﾀﾞﾚ作ったり
デザートの梨むいたりｶｾｯﾄﾌｰ出したり準備してる。
特大棒ヒレカツ
特上荒挽きウインナー
↑
農協の総菜
４時半にうな丼食べたので夜はこれでおしまい。
夫が７時から仕事に行くので私は泡盛飲む予定。
９時には寝る。
特上荒挽きウインナー
↑
農協の総菜
４時半にうな丼食べたので夜はこれでおしまい。
夫が７時から仕事に行くので私は泡盛飲む予定。
９時には寝る。
シュウマイ（豚挽き肉・たまねぎ）
小松菜の煮びたし（油揚げ）
ニラと卵の味噌汁
玄米ご飯
もう一品何か欲しい気がする。
小松菜の煮びたし（油揚げ）
ニラと卵の味噌汁
玄米ご飯
もう一品何か欲しい気がする。
ちゃんこ鍋
鶏肉、つくね、白菜、白滝、ｳｨﾝﾅｰ、しめじ、えのき、豆腐
あと総菜でいい匂いにつられて、とうもろこし買いました。
鶏肉、つくね、白菜、白滝、ｳｨﾝﾅｰ、しめじ、えのき、豆腐
あと総菜でいい匂いにつられて、とうもろこし買いました。
しゃぶしゃぶ ｳﾏｿｰなお肉が楽しみだけど、だんながしゃぶしゃぶ嫌い。
お鍋とか、簡単でお野菜も食べれて私は大好きなんだけど。今日は実行しちゃおう
お鍋とか、簡単でお野菜も食べれて私は大好きなんだけど。今日は実行しちゃおう
しゃぶしゃぶギライの旦那なんて！ あれは楽なメヌでいいのにね。
私とんかつ 旦那はカツ丼
なめこおろし
豆腐のみそ汁
なすのおつけ物
ヨーグルトとカットフルーツ
私とんかつ 旦那はカツ丼
なめこおろし
豆腐のみそ汁
なすのおつけ物
ヨーグルトとカットフルーツ
348 ：可愛い奥様：04/10/17 22:50:24 ID:iaLsyt2Q
もう６時半には食べ終えたんだが
松茸炊き込み（市販品を使って）
松茸の吸い物（こちらは頂きもの・売る前の小さい省きもの）
焼き松茸（同上）
鯖のミリン漬け
サラダ（ブロッコリー・わかめ・ハム）
焼き松茸ウマー！（ＡＡ略）
松茸炊き込み（市販品を使って）
松茸の吸い物（こちらは頂きもの・売る前の小さい省きもの）
焼き松茸（同上）
鯖のミリン漬け
サラダ（ブロッコリー・わかめ・ハム）
焼き松茸ウマー！（ＡＡ略）
石狩鍋
チャーハン
手抜きじゃ
チャーハン
手抜きじゃ
ブリ照り焼き
鶏五目炊き込みご飯
玉ねぎと油揚げの味噌汁
おぼろ豆腐
うまかった
青物が高くて買えなかったのが残念
鶏五目炊き込みご飯
玉ねぎと油揚げの味噌汁
おぼろ豆腐
うまかった
青物が高くて買えなかったのが残念
351 ：可愛い奥様：04/10/18 10:09:41 ID:bkKJYOfc
お天気いいのに、晴れた日にやってしまいたい家事が山積みで出かけられないヽ（`Д´）ノ
おでん
栗ご飯
じっくり煮込んで、ゆっくり皮むき。
おでん
栗ご飯
じっくり煮込んで、ゆっくり皮むき。
352 ：可愛い奥様：04/10/18 10:21:46 ID:QmPoWIEk
竹の子と人参炊き込み御飯
肉じゃが
チゲ鍋（野菜オンリー）
私が料理をしている姿を見ると機嫌が良い
くいしんぼーな旦那。
肉じゃが
チゲ鍋（野菜オンリー）
私が料理をしている姿を見ると機嫌が良い
くいしんぼーな旦那。
おでん
黒毛和牛丼
味噌汁（あさりかシジミか？買物に行って決める）
にんじんのきんぴら
ほうれん草のお浸し
地方在住なので農協で野菜が安く買えるが、世間じゃえらいことになってるのね。
きゅうり３本１００円位、ほうれん草は１２０円、大根１本１２０～１４０円
でも夫があまり野菜を食べてくれない（涙）
私は野菜大好きです。
黒毛和牛丼
味噌汁（あさりかシジミか？買物に行って決める）
にんじんのきんぴら
ほうれん草のお浸し
地方在住なので農協で野菜が安く買えるが、世間じゃえらいことになってるのね。
きゅうり３本１００円位、ほうれん草は１２０円、大根１本１２０～１４０円
でも夫があまり野菜を食べてくれない（涙）
私は野菜大好きです。
鶏肉の赤ワイン煮（玉ねぎ、人参、ベーコン、ヤングコーン、ピーマン、じゃがいも、トマト）
白菜とレーズンのサラダ
キノコのパスタ（えのき、舞茸、玉ねぎ）
林檎の甘露煮
品数少ない気もするけど気力が無いからこんだけ
>>353
私の近所ではレタス一玉458円だった
買えないよーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
白菜とレーズンのサラダ
キノコのパスタ（えのき、舞茸、玉ねぎ）
林檎の甘露煮
品数少ない気もするけど気力が無いからこんだけ
>>353
私の近所ではレタス一玉458円だった
買えないよーヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
355 ：可愛い奥様：04/10/18 11:15:06 ID:zvzgtPPd
JA直販行きたいけど、車で一時間くらいのトコだもん、
今はガソリン代も馬鹿にならんよ・・・
レタス458円、、、青汁でも飲んでおきなされ
今はガソリン代も馬鹿にならんよ・・・
レタス458円、、、青汁でも飲んでおきなされ
アスパラのポタージュ
温野菜
自家製パン
以上
温野菜
自家製パン
以上
>>354
今買物してきたのですが、レタス３個で２００円とかでした（小さめだったが）
普通に１玉で売ってるのは１９９円
>>355
ガソリン代かかる距離だと辛いですよね。
うちは自転車で１０分強（車で５分）の所にあり、そこしかスーパーがありません。
献立大幅に変更
おでん
秋刀魚の塩焼
切り干し大根（豚肉タプーリ入れて）
舞茸（５００円）の天ぷら（メインディッシュw）
なめこ汁
茹でブロッコリー
舞茸があまりにもおいしそうで、買ってしまった。
今買物してきたのですが、レタス３個で２００円とかでした（小さめだったが）
普通に１玉で売ってるのは１９９円
>>355
ガソリン代かかる距離だと辛いですよね。
うちは自転車で１０分強（車で５分）の所にあり、そこしかスーパーがありません。
献立大幅に変更
おでん
秋刀魚の塩焼
切り干し大根（豚肉タプーリ入れて）
舞茸（５００円）の天ぷら（メインディッシュw）
なめこ汁
茹でブロッコリー
舞茸があまりにもおいしそうで、買ってしまった。
358 ：可愛い奥様：04/10/18 12:53:56 ID:6j8doP3W
今日はおでん
大根買いに行ったら一本498円だとよ・・・。
ホント野菜が高くていやになる。
大根買いに行ったら一本498円だとよ・・・。
ホント野菜が高くていやになる。
359 ：可愛い奥様：04/10/18 13:00:31 ID:/GTFCf0S
鯖の煮付け
なめこ汁（357の真似）
長いもの千切りオカカのせ
水菜のサラダ
なめこ汁（357の真似）
長いもの千切りオカカのせ
水菜のサラダ
豚キムチだけ決まってる。
んがっ、付け合わせって何がいいんだろ…
んがっ、付け合わせって何がいいんだろ…
風邪気味みたいだ・・
炊き込みご飯（鮭中心）
豚生姜焼＋ｷｭｳﾘ
冷奴
かきたま汁
こんなんで許されるだろーか。ごめんよ夫。
炊き込みご飯（鮭中心）
豚生姜焼＋ｷｭｳﾘ
冷奴
かきたま汁
こんなんで許されるだろーか。ごめんよ夫。
362 ：可愛い奥様：04/10/18 16:11:29 ID:RhJxmSEd
風邪気味でそれなら、健康ならどんなだ・・・？
363 ：可愛い奥様：04/10/18 16:21:41 ID:VPAtqP0K
とり団子鍋（一昨日の残り）
親子丼
とうみょうっていう野菜とウインナーの炒めもの
とり団子鍋（コンソメ風味）にキムチ入れても大丈夫だとおもいますか？
親子丼
とうみょうっていう野菜とウインナーの炒めもの
とり団子鍋（コンソメ風味）にキムチ入れても大丈夫だとおもいますか？
364 ：可愛い奥様：04/10/18 16:23:45 ID:VPAtqP0K
↑改行失敗しますた。
見にくくてすみません！
見にくくてすみません！
>363
キムチ入れるなら、コンソメよりむしろ中華だしはどうか。
キムチ入れるなら、コンソメよりむしろ中華だしはどうか。
>363コンソメ風味→鶏ガラor中華スープが萌えかな。え？うちだけ(ﾟДﾟ)
367 ：可愛い奥様：04/10/18 16:30:08 ID:PNrdWoZA
ぶた生姜焼きキャベツ千切りいっぱい
ﾓﾔｼとﾆﾝｼﾞﾝのナムルみたいなもの
タコときゅうりの酢の物みたいなもの
味噌汁（具未定）
ごはん
しょうがもごま油もないというのに何しようってのか自分。
ﾓﾔｼとﾆﾝｼﾞﾝのナムルみたいなもの
タコときゅうりの酢の物みたいなもの
味噌汁（具未定）
ごはん
しょうがもごま油もないというのに何しようってのか自分。
368 ：363：04/10/18 16:34:19 ID:VPAtqP0K
レスありがとうございます。
えと、コンソメ風とり団子鍋は、残り物なんで、もうすでにコンソメ風味なのです。
やっぱ、それにキムチ投入はﾏｽﾞｰかな…。
えと、コンソメ風とり団子鍋は、残り物なんで、もうすでにコンソメ風味なのです。
やっぱ、それにキムチ投入はﾏｽﾞｰかな…。
>>367
ショウガ焼きはしょうゆ・玉ねぎのすりおろし・酒に
漬け込んで（しょうがなし）焼く。
ナムル風は、すりゴマとのり入りのしょうゆ和えにする。
で、いかがでしょう？
で、うちの夕ご飯は
・キャベツたっぷりのコーンシチュー
・もやしとハムのサラダ
ショウガ焼きはしょうゆ・玉ねぎのすりおろし・酒に
漬け込んで（しょうがなし）焼く。
ナムル風は、すりゴマとのり入りのしょうゆ和えにする。
で、いかがでしょう？
で、うちの夕ご飯は
・キャベツたっぷりのコーンシチュー
・もやしとハムのサラダ
370 ：可愛い奥様：04/10/18 16:41:04 ID:kydtIehA
>>363
私ならキムチ入れてみる。でﾏｽﾞ-なら
何かと加えて味付けし直す（しょうゆとか入れたり）
けど面倒だよねー・・・
そんな我が家のﾒﾇｰは
クリームシチュー（ハインツの特選ホワイトソース使ってみた）
ピラフ（残り野菜と鶏肉とベーコンをコンソメで炊く）
コールスローサラダ（ツナ入り）
今日は朝から頭が痛すぎ・・・
息子（6ヶ月）の世話だけで精一杯だけど
最近手抜きばかりだからしょうがなく作ったよ。
私ならキムチ入れてみる。でﾏｽﾞ-なら
何かと加えて味付けし直す（しょうゆとか入れたり）
けど面倒だよねー・・・
そんな我が家のﾒﾇｰは
クリームシチュー（ハインツの特選ホワイトソース使ってみた）
ピラフ（残り野菜と鶏肉とベーコンをコンソメで炊く）
コールスローサラダ（ツナ入り）
今日は朝から頭が痛すぎ・・・
息子（6ヶ月）の世話だけで精一杯だけど
最近手抜きばかりだからしょうがなく作ったよ。
371 ：可愛い奥様：04/10/18 16:50:46 ID:YFcfoq+W
コロケ（キャベツ千切り付き）
揚げ茄子
はんぺんカラシマヨ和え
シメジと豆腐の味噌汁
揚げ茄子
はんぺんカラシマヨ和え
シメジと豆腐の味噌汁
高野豆腐としいたけと鶏肉の炒め煮
舞茸とニンジンのきんぴら
トマトとクレソンのサラダ（パセリ、玉ねぎトッピング
ドレッシングの変わりにレモンをかける）
刻み昆布とキュウリの酢の物
コロッケ（子供と旦那）
玄米ご飯
健康診断でコレステロールが多いと指導を受けた
今日から乾物、海草、きのこをメインとしたﾒﾆｭｰに変更
舞茸とニンジンのきんぴら
トマトとクレソンのサラダ（パセリ、玉ねぎトッピング
ドレッシングの変わりにレモンをかける）
刻み昆布とキュウリの酢の物
コロッケ（子供と旦那）
玄米ご飯
健康診断でコレステロールが多いと指導を受けた
今日から乾物、海草、きのこをメインとしたﾒﾆｭｰに変更
373 ：３６７：04/10/18 16:55:57 ID:PNrdWoZA
374 ：可愛い奥様：04/10/18 17:09:13 ID:LJGAqBoX
野菜が高いからかスーパーの青汁コーナー
品切れだったよ。皆買ってしまっているのかな。
それともケールも品不足なのかな。
品切れだったよ。皆買ってしまっているのかな。
それともケールも品不足なのかな。
かますの塩焼き
治部煮
イカ納豆
ご飯 豚汁
地味だな～治部煮初チャレンジ
治部煮
イカ納豆
ご飯 豚汁
地味だな～治部煮初チャレンジ
鮪のかまの塩焼き
蛸の唐揚げ
キュウリとトマト
味噌汁＆ご飯
ポテトサラダ作ろうと思ってたけど味噌汁に里芋入れちゃった
本音はもう面倒くさくなった＿|￣|○
蛸の唐揚げ
キュウリとトマト
味噌汁＆ご飯
ポテトサラダ作ろうと思ってたけど味噌汁に里芋入れちゃった
本音はもう面倒くさくなった＿|￣|○
377 ：可愛い奥様：04/10/18 17:21:08 ID:7ZkoxWFy
豚串焼き
キャベツ キュウリスティック
フカの湯引き
鰺のたたき
赤だし
納豆
実家で野菜を色々貰って来た。幸せ。
あとコロッケも貰ったので台風の日まで冷凍、九州奥です。
もう台風＆コロッケは飽き飽きなんだが。
キャベツ キュウリスティック
フカの湯引き
鰺のたたき
赤だし
納豆
実家で野菜を色々貰って来た。幸せ。
あとコロッケも貰ったので台風の日まで冷凍、九州奥です。
もう台風＆コロッケは飽き飽きなんだが。
378 ：可愛い奥様：04/10/18 17:40:09 ID:AwuOEVyW
一口豚カツ
たっぷりキャベツ千切りごはん
卵と長葱の味噌汁
たっぷりキャベツ千切りごはん
卵と長葱の味噌汁
379 ：可愛い奥様：04/10/18 17:43:04 ID:xMHMwjmi
あー最近揚げ物してないな。
とんかつにするって言ったら、旦那早く帰ってくるかなー。
メールしてみるか･･･。
メイン以外のﾒﾇｰは決定済み
豆腐と白ネギ、シイタケの味噌汁
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとｷｸﾗｹﾞのとろみ炒め
納豆
とんかつにするって言ったら、旦那早く帰ってくるかなー。
メールしてみるか･･･。
メイン以外のﾒﾇｰは決定済み
豆腐と白ネギ、シイタケの味噌汁
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとｷｸﾗｹﾞのとろみ炒め
納豆
380 ：可愛い奥様：04/10/18 17:50:27 ID:kFeSlDeb
カレーライス
杏仁豆腐
杏仁豆腐
381 ：可愛い奥様：04/10/18 17:58:26 ID:SoBbaQBH
塩さば
もつ煮込み
ぜんまいの煮物（残り物）
水菜のおひたし（残り物）
サラダ
野菜の高いが、卵も高い！いつもの特売が中止で大打撃！
もつ煮込み
ぜんまいの煮物（残り物）
水菜のおひたし（残り物）
サラダ
野菜の高いが、卵も高い！いつもの特売が中止で大打撃！
382 ：可愛い奥様：04/10/18 18:05:58 ID:am0nvCUk
おでん 少量
ひじきと豚肉の炒めもの
豆腐と舞茸のおみそ汁
浅漬け
ひじきと豚肉の炒めもの
豆腐と舞茸のおみそ汁
浅漬け
チンジャオロースー
キンピラごぼう
長芋の千切り温玉のせ
湯豆腐
栗ご飯
葉っぱものの野菜が高いようヽ(`Д´)ﾉ
キンピラごぼう
長芋の千切り温玉のせ
湯豆腐
栗ご飯
葉っぱものの野菜が高いようヽ(`Д´)ﾉ
さんまの塩焼き
ポテトサラダ
レタス、きゅうり添え焼肉
さつまいもの味噌汁（意外だが、ウマイのだ、これが）
離乳食や、老人にも好評、甘くてホクホク。
ポテトサラダ
レタス、きゅうり添え焼肉
さつまいもの味噌汁（意外だが、ウマイのだ、これが）
離乳食や、老人にも好評、甘くてホクホク。
385 ：可愛い奥様：04/10/18 18:13:27 ID:oCV7kFOL
381さんと同じく塩鯖
きのことピーマンのみぞれ和え
納豆
里芋のお味噌汁
きのことピーマンのみぞれ和え
納豆
里芋のお味噌汁
386 ：可愛い奥様：04/10/18 18:14:23 ID:ZQF0fg+e
水菜と揚げと豚しゃぶ肉の鍋（焼き餅も入れます）
ピーマンとイカの煮付け
北海道展で買って来たほくほくポテトフライ
鮭のイタリアンきのこソテー
ビール
ピーマンとイカの煮付け
北海道展で買って来たほくほくポテトフライ
鮭のイタリアンきのこソテー
ビール
打ち立ての蕎麦にするか。
刈り立ての新米にするか。
迷う。蕎麦＝おかず＆味噌汁いらんだから蕎麦が楽か。
刈り立ての新米にするか。
迷う。蕎麦＝おかず＆味噌汁いらんだから蕎麦が楽か。
388 ：可愛い奥様：04/10/18 18:18:16 ID:kvcvL6N6
焼き鳥
春雨とハムとキュウリとタマゴのあえもの
大根の味噌汁
焼き鳥は大量に買ったので冷凍して土曜に焼き鳥丼。
春雨とハムとキュウリとタマゴのあえもの
大根の味噌汁
焼き鳥は大量に買ったので冷凍して土曜に焼き鳥丼。
389 ：可愛い奥様：04/10/18 18:19:13 ID:aFNkOTYf
大根とぶりの煮物
白菜とか玉ねぎとか、冷蔵庫の野菜たちをブイヨンで煮た物
（ゆで卵入り）
納豆
ご飯
白菜とか玉ねぎとか、冷蔵庫の野菜たちをブイヨンで煮た物
（ゆで卵入り）
納豆
ご飯
390 ：可愛い奥様：04/10/18 18:21:35 ID:UyyrivM0
串揚げ（牛肉・ホタテ・豚肉チーズ巻き）
サラダ
お味噌汁
ごはん
サラダ
お味噌汁
ごはん
サーモンのムニエル、キノコクリームソース
かぼちゃのマリネ
コーンスープ
なぜか稲荷寿司（お気に入りのワサビ稲荷）
最近、キノコや芋やモヤシばっかり食べてるよ。野菜高すぎ。
また台風来るらしいし…。たまにはレタス食べたい(ﾉД`)
かぼちゃのマリネ
コーンスープ
なぜか稲荷寿司（お気に入りのワサビ稲荷）
最近、キノコや芋やモヤシばっかり食べてるよ。野菜高すぎ。
また台風来るらしいし…。たまにはレタス食べたい(ﾉД`)
ムツ照り焼き
ほうれん草とささみの醤油マヨ和え
里芋のそぼろ煮
白菜、キュウリ、大根の浅漬け
納豆汁
古代米入りご飯
ほうれん草とささみの醤油マヨ和え
里芋のそぼろ煮
白菜、キュウリ、大根の浅漬け
納豆汁
古代米入りご飯
393 ：可愛い奥様：04/10/18 18:39:30 ID:n8+cvSy/
ﾁｷﾝｽﾃｰｷ、ｻﾗﾀﾞ大根の味噌汁、納豆、漬物
ありあわせですが。。。
ありあわせですが。。。
394 ：可愛い奥様：04/10/18 18:39:43 ID:MlwQvFDQ
れんこんの挽き肉詰め
さつまあげをさっとあぶって生姜醤油
冷や奴
もやしとハムとわかめの和え物
なんかのお味噌汁
>>391
高いよね、野菜。おでんをしようと思っていたのに大根も高くて、諦めて
買っておいたさつまあげを炙って食べることにしました。
さつまあげをさっとあぶって生姜醤油
冷や奴
もやしとハムとわかめの和え物
なんかのお味噌汁
>>391
高いよね、野菜。おでんをしようと思っていたのに大根も高くて、諦めて
買っておいたさつまあげを炙って食べることにしました。
395 ：可愛い奥様：04/10/18 18:39:57 ID:y+hhMhh9
餃子
いくら
塩辛
大根葉炒め
大根味噌汁（卵落とし）
ごはん
かぼちゃパウンドケーキ
でいいか・・・
いくら
塩辛
大根葉炒め
大根味噌汁（卵落とし）
ごはん
かぼちゃパウンドケーキ
でいいか・・・
396 ：可愛い奥様：04/10/18 18:40:25 ID:lWcFDu+R
タコのジェノベーゼパスタ
いじょ。
いじょ。
かぼちゃの煮物
焼き魚（サンマ）
豚汁
厚揚げを炙って生姜醤油
サツマイモをいただいたのでスイートポテトを・・・。
牛乳がないので豆乳、バターがないのでマーガリンを代用
ホンマにいいかげんな性格だわ、アタシ・・・。
焼き魚（サンマ）
豚汁
厚揚げを炙って生姜醤油
サツマイモをいただいたのでスイートポテトを・・・。
牛乳がないので豆乳、バターがないのでマーガリンを代用
ホンマにいいかげんな性格だわ、アタシ・・・。
398 ：可愛い奥様：04/10/18 18:46:18 ID:UyyrivM0
392さんスタイル良さそう
牛肉と水菜の炒め物
秋刀魚
糸こんにゃくのキンピラ
月曜日はあんまりメニュー思いつかない…
秋刀魚
糸こんにゃくのキンピラ
月曜日はあんまりメニュー思いつかない…
400 ：可愛い奥様：04/10/18 18:48:45 ID:xhYmu6dE
秋鮭の西京味噌漬け
ニラのおひたし
具沢山味噌汁
大根の漬物
柿
いじょ しっそ～
ニラのおひたし
具沢山味噌汁
大根の漬物
柿
いじょ しっそ～
401 ：可愛い奥様：04/10/18 18:53:55 ID:yHIIvl9Z
野菜と鶏肉のコンソメスープ煮ときのこサラダ、
でも自分はグローバル・・・。
でも自分はグローバル・・・。
田舎から松茸が贈られてきたので
松茸ご飯
鶏から揚げ 付けあわせにキャベツ、きゅうり
小松菜のお浸し
松茸のお吸い物
漬物
ウマかったー
松茸ご飯
鶏から揚げ 付けあわせにキャベツ、きゅうり
小松菜のお浸し
松茸のお吸い物
漬物
ウマかったー
403 ：可愛い奥様：04/10/18 18:57:36 ID:5t/FGOla
・すき焼き 今シーズン初めて
・スパゲティサラダ＋ブロッコリー
・スパゲティサラダ＋ブロッコリー
塩サバ
ふかしカボチャに牛肉とろみあんがけ
ブロッコリーのお浸し
豆腐とワカメの味噌汁
こんなもんだろ・・・。
ふかしカボチャに牛肉とろみあんがけ
ブロッコリーのお浸し
豆腐とワカメの味噌汁
こんなもんだろ・・・。
ご飯
里芋とわかめのみそ汁
ジャガイモチーズ焼き
冬瓜の煮物
冷やしトマト
納豆
もずく
里芋とわかめのみそ汁
ジャガイモチーズ焼き
冬瓜の煮物
冷やしトマト
納豆
もずく
さわらの西京味噌漬け
ザワークラウトとソーセージ
サツマイモのレモン煮
ヤーコンの金平
茄子の味噌汁
ご飯
キャベツ半玉の存在をすっかり忘れてまた買っちゃった。
明日はキャベツスープだな。
ザワークラウトとソーセージ
サツマイモのレモン煮
ヤーコンの金平
茄子の味噌汁
ご飯
キャベツ半玉の存在をすっかり忘れてまた買っちゃった。
明日はキャベツスープだな。
ご飯
豚肉のオイル焼き
豆乳鍋
あ～一人前用鍋が便利すぎる～。
購入してからほぼ毎日使ってるよ。朝食にも昼食にも楽でイイ！
豚肉のオイル焼き
豆乳鍋
あ～一人前用鍋が便利すぎる～。
購入してからほぼ毎日使ってるよ。朝食にも昼食にも楽でイイ！
鍋焼きうどん…のみ
風邪っぽいのでこれで勘弁してくれ夫
風邪っぽいのでこれで勘弁してくれ夫
409 ：可愛い奥様：04/10/18 21:20:13 ID:ZRBO5VXN
台風やだなぁ
肉じゃが
切干大根の煮物（人参・ベーコン入り）
味噌汁（なめこ・豆腐）
グリーンサラダ
私もよくキャベツの存在忘れる…
肉じゃが
切干大根の煮物（人参・ベーコン入り）
味噌汁（なめこ・豆腐）
グリーンサラダ
私もよくキャベツの存在忘れる…
410 ：可愛い奥様：04/10/18 21:28:46 ID:1FNCT6Ky
秋刀魚塩焼きと大根おろし
がんも、にんじん、蓮根、椎茸の煮物
南瓜の煮物
もずく
茄子のお味噌汁
がんも、にんじん、蓮根、椎茸の煮物
南瓜の煮物
もずく
茄子のお味噌汁
411 ：可愛い奥様：04/10/18 21:31:33 ID:DVfr0qwk
さつま汁
わかさぎの唐揚げ
昆布の松前漬風
プチトマト
白菜漬
商店街の秋
祭りで1本が1kg近くもある巨大サツマイモが100円だったので3本も買ってしまった…
イモマツリだぁ～
わかさぎの唐揚げ
昆布の松前漬風
プチトマト
白菜漬
商店街の秋
祭りで1本が1kg近くもある巨大サツマイモが100円だったので3本も買ってしまった…
イモマツリだぁ～
412 ：可愛い奥様：04/10/18 21:37:21 ID:OGsE78nL
コンビニおでん
おむすび
手抜きは楽だなールンルン！
おむすび
手抜きは楽だなールンルン！
鮭のホイル焼き。きのこﾀﾌﾟｰﾘ。
（北海道でス｡鮭半身３９８円デフォよ。３日は食べられる｡）
コールスローサラダ｡
メカブ酢の物｡
しじみのお味噌汁｡
うまかったぁ。
（北海道でス｡鮭半身３９８円デフォよ。３日は食べられる｡）
コールスローサラダ｡
メカブ酢の物｡
しじみのお味噌汁｡
うまかったぁ。
赤魚の粕漬け
大根葉と油揚げの炒め煮
しらすおろし
ご飯
今日、買い物行ったらレタスが648円だった(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
大根葉と油揚げの炒め煮
しらすおろし
ご飯
今日、買い物行ったらレタスが648円だった(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
415 ：可愛い奥様：04/10/18 22:07:27 ID:uBmZpOdB
>>414
レタスが648円？？？(((( ;ﾟдﾟ)))
昨日の残りの炊き込みご飯
昨日の残りのサバムニエル
豚肉と玉葱炒め物にキャベツ千切りか蒸したもの
最近ずっと手抜きばっかり。
そろそろ心を入れ替えて頑張ってご飯作らないと
旦那に怒られそうだ。
レタスが648円？？？(((( ;ﾟдﾟ)))
昨日の残りの炊き込みご飯
昨日の残りのサバムニエル
豚肉と玉葱炒め物にキャベツ千切りか蒸したもの
最近ずっと手抜きばっかり。
そろそろ心を入れ替えて頑張ってご飯作らないと
旦那に怒られそうだ。
結局、蕎麦にしますた。
・舞田家天ぷら
・ちくわ天ぷら
・蕎麦（フノリ入りの蕎麦） 冷たくして
・サツマイモの煮物
この寒いのに、冷たい蕎麦だなんて・・・。
・舞田家天ぷら
・ちくわ天ぷら
・蕎麦（フノリ入りの蕎麦） 冷たくして
・サツマイモの煮物
この寒いのに、冷たい蕎麦だなんて・・・。
417 ：可愛い奥様：04/10/19 10:31:46 ID:FV0GlTzo
昨日だが
野菜炒め（キャベツ・ピーマン・にんじん・たまねぎ・モヤシ・豚肉）
サラダ？（ブロッコリー・ﾜｶﾒ）
豆腐と青ねぎのみそ汁
ご飯
野菜炒め（キャベツ・ピーマン・にんじん・たまねぎ・モヤシ・豚肉）
サラダ？（ブロッコリー・ﾜｶﾒ）
豆腐と青ねぎのみそ汁
ご飯
418 ：可愛い奥様：04/10/19 10:39:31 ID:iYxdYdvK
昨夜
子供メニュー
ご飯
野菜と牛肉の炒めもの
鳥の塩コショウ焼き七味かけ
半熟卵
梨
親メニュー
湯豆腐
焼きうどん
マナガツオの塩焼き
半熟卵
みかん
毎日別メニューは不経済です
子供メニュー
ご飯
野菜と牛肉の炒めもの
鳥の塩コショウ焼き七味かけ
半熟卵
梨
親メニュー
湯豆腐
焼きうどん
マナガツオの塩焼き
半熟卵
みかん
毎日別メニューは不経済です
419 ：可愛い奥様：04/10/19 10:58:53 ID:l73AuQ7C
レタス高かったけど(２９８円)買った！！
･･･しかし、中がスッカスカ！！１回で使い終えたわいッ！！
１個９８円の頃が懐かしい･･･orz
･･･しかし、中がスッカスカ！！１回で使い終えたわいッ！！
１個９８円の頃が懐かしい･･･orz
海老クリームコロッケ（コーン、玉ねぎ、グリンピース）
海藻サラダ（ひじき、きゅうり、かいわれ）
温泉卵
味噌汁（豆腐、ゆば、油揚げ、ワカメ、長ネギ）
古代米
何か足りない気がするけど、まあ良い
海藻サラダ（ひじき、きゅうり、かいわれ）
温泉卵
味噌汁（豆腐、ゆば、油揚げ、ワカメ、長ネギ）
古代米
何か足りない気がするけど、まあ良い
>>420 古代米 見て一瞬目を疑ってしまった…
古米と間違えた スマソ
古米は やだよねー
新米でまわるこの時期に 安売りに飛びついた自分がバカだった…
こんなマズい飯食ったことないよ…
新しいの買ってきたけど 捨てるのも気が引ける…どーしょ 絶対古米だよ。
そんな我が家の晩御飯
クリームシチュー
豆腐サラダ
竹の子きんぴら
味噌汁（めんどくだいので麩にしてやる。）
なんでかなーなんでうちのダンナはシチューだろうがカレーだろうが
必ず味噌汁を所望するのか…
古米と間違えた スマソ
古米は やだよねー
新米でまわるこの時期に 安売りに飛びついた自分がバカだった…
こんなマズい飯食ったことないよ…
新しいの買ってきたけど 捨てるのも気が引ける…どーしょ 絶対古米だよ。
そんな我が家の晩御飯
クリームシチュー
豆腐サラダ
竹の子きんぴら
味噌汁（めんどくだいので麩にしてやる。）
なんでかなーなんでうちのダンナはシチューだろうがカレーだろうが
必ず味噌汁を所望するのか…
豆乳カレー 揚げ野菜のせ withナン
グリーンサラダ
オレンジヨーグルトシェイク
グリーンサラダ
オレンジヨーグルトシェイク
明日台風みたいだし買い物行ってきたほうが良いのかな～。
ﾏﾝﾄﾞｸｻだし冷凍物で乗り切ろうか・・・。
とんかつ
さつまいもの天ぷら
グリーンサラダ（レタスをﾄﾒにもらったので）
がんもとジャガイモの煮物
豆腐とワカメの味噌汁
ﾏﾝﾄﾞｸｻだし冷凍物で乗り切ろうか・・・。
とんかつ
さつまいもの天ぷら
グリーンサラダ（レタスをﾄﾒにもらったので）
がんもとジャガイモの煮物
豆腐とワカメの味噌汁
ベーコン丼orカルボナーラ
ポトフ（ベーコン・タマネギ・ジャガイモ・人参・キャベツ）
水菜のサラダ
ベーコンをブロックでもらったので、今夜はベーコンづくし。
ポトフ（ベーコン・タマネギ・ジャガイモ・人参・キャベツ）
水菜のサラダ
ベーコンをブロックでもらったので、今夜はベーコンづくし。
ブロックのベーコンいいなぁ・・・
煮込みやスープに使うと凄く良い味出るよね。
そしてメニューはお茶漬けっと。
煮込みやスープに使うと凄く良い味出るよね。
そしてメニューはお茶漬けっと。
キャベツ入りスープ
コロッケ（惣菜）＋ザワークラウト
ご飯
買い物で精一杯で、コロッケを揚げるところまでは体力が持たなかった。
秋雨前線も台風もどっか行っちゃえ～！ヨロヨロ～
コロッケ（惣菜）＋ザワークラウト
ご飯
買い物で精一杯で、コロッケを揚げるところまでは体力が持たなかった。
秋雨前線も台風もどっか行っちゃえ～！ヨロヨロ～
きじ焼丼
おでん
切り干し大根
天ぷら（舞茸、さつまいも）
茹でプロっコリー
なめこ汁
おでん
切り干し大根
天ぷら（舞茸、さつまいも）
茹でプロっコリー
なめこ汁
428 ：可愛い奥様：04/10/19 14:36:45 ID:pQiW2ZeR
トンカツ
手作り水餃子と野菜のスープ
もずく酢
たこときゅうりの酢の物
めし
酢はからだにいいのよん！！
手作り水餃子と野菜のスープ
もずく酢
たこときゅうりの酢の物
めし
酢はからだにいいのよん！！
ぶり塩焼き＋大根おろし
春菊のおひたし
キンピラレンコン
あさりのお味噌汁
春菊のおひたし
キンピラレンコン
あさりのお味噌汁
鮭とキノコの炊き込みご飯
ポキor山かけ
納豆はさみage
白菜とベーコンの重ね煮
ほうれん草のお浸し
この時期、鮭と筋子が安くておいしいなぁ～♪
ポキor山かけ
納豆はさみage
白菜とベーコンの重ね煮
ほうれん草のお浸し
この時期、鮭と筋子が安くておいしいなぁ～♪
431 ：可愛い奥様：04/10/19 14:45:08 ID:PihKQlaF
ミートソースのスパゲティ
春菊､菊花、えのきの和え物
おでんの残り
葉物野菜高いってゆうかスーパーの棚にほとんどない
春菊､菊花、えのきの和え物
おでんの残り
葉物野菜高いってゆうかスーパーの棚にほとんどない
433 ：可愛い奥様：04/10/19 14:48:37 ID:OET0InqG
おでん
どっさり二日分作ってる
大根が298円。びっくり！
舞茸ごはん
どっさり二日分作ってる
大根が298円。びっくり！
舞茸ごはん
434 ：可愛い奥様：04/10/19 14:51:04 ID:Qx5dg9gs
鮭かまの塩焼き
くず豆腐
もずく酢
みそ汁（豆腐・白菜）
鮭はクレイジーソルトで焼いてみても
いいでしょうかね？
くず豆腐
もずく酢
みそ汁（豆腐・白菜）
鮭はクレイジーソルトで焼いてみても
いいでしょうかね？
鍋の予定で買い物してきたけど、そんなに寒くないなー
豚肉と韮と鶏団子入れて野菜入れた鍋
（に 鮭 を投入してもいいのだろうか？）
箸休めは思いつかない
ビール
豚肉と韮と鶏団子入れて野菜入れた鍋
（に 鮭 を投入してもいいのだろうか？）
箸休めは思いつかない
ビール
ごはん
大根と鶏肉の煮物
温豆腐（湯豆腐？）
大根と鶏肉の煮物
温豆腐（湯豆腐？）
437 ：可愛い奥様：04/10/19 15:00:35 ID:+pqU3920
クリームシチュー
サツマイモの蜂蜜バター煮
雷コンニャク
ごはん
明日の朝のパンもあるし今日は買い物行かずに済まそう。
サツマイモの蜂蜜バター煮
雷コンニャク
ごはん
明日の朝のパンもあるし今日は買い物行かずに済まそう。
エビフライ（余力があればタルタルの作る
あとが思いつかない
あとが思いつかない
439 ：可愛い奥様：04/10/19 15:01:58 ID:+pqU3920
>>434
目先変わって良いと思うよ！
目先変わって良いと思うよ！
最近、根野菜とトマト缶がよく食卓に並ぶ。今日は違うけど。
豚・筍・赤ピーマンのトウチ炒め
大豆もやしのスイートチリソース
豚・筍・赤ピーマンのトウチ炒め
大豆もやしのスイートチリソース
鯖塩焼き
もやしとトマトときゅうりサラダ
白菜とハムの中華風クリーム煮
古代米と緑豆入りご飯
もやしとトマトときゅうりサラダ
白菜とハムの中華風クリーム煮
古代米と緑豆入りご飯
442 ：可愛い奥様：04/10/19 15:05:14 ID:z/1QPecl
コロッケ
湯豆腐牡蠣入り
キムチ
ブリの照り焼き
湯豆腐牡蠣入り
キムチ
ブリの照り焼き
443 ：可愛い奥様：04/10/19 15:12:48 ID:Nvoj2qD1
いなだのお刺身
芋煮
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
芋煮は牛肉醤油味。ああ、川原で芋煮会したいなあ…
このあたりでは無理だけど(w
芋煮
きんぴらごぼう
ポテトサラダ
芋煮は牛肉醤油味。ああ、川原で芋煮会したいなあ…
このあたりでは無理だけど(w
444 ：可愛い奥様：04/10/19 15:14:10 ID:jDSFurwY
鮭ときのこのホイル焼き
ブロッコリーの明太マヨ
蓮根のキンピラ
トマト
牡蠣の炊き込みご飯
ブロッコリーの明太マヨ
蓮根のキンピラ
トマト
牡蠣の炊き込みご飯
五目煮
水菜と豆腐とじゃこのサラダ
具沢山の味噌汁
あとテキトー
今日は37回目の誕生日だ。自分の誕生日くらい
簡単和風さっぱり＋うまい酒 くらいでいいんだよ、母は。
「ケーキがないなんて」ってお前が泣くな。娘よ
水菜と豆腐とじゃこのサラダ
具沢山の味噌汁
あとテキトー
今日は37回目の誕生日だ。自分の誕生日くらい
簡単和風さっぱり＋うまい酒 くらいでいいんだよ、母は。
「ケーキがないなんて」ってお前が泣くな。娘よ
446 ：可愛い奥様：04/10/19 15:18:56 ID:AMJpTFDS
(⌒∨⌒)／::"＼
(⌒＼:::::::::／⌒(⌒∨⌒)
(￣＞::( ﾟДﾟ)<(⌒＼:::::::／⌒)
（￣／:::::::: (＿＞::( ﾟДﾟ)::＜
／(（⌒∨⌒（＿／U::U＼__）
/ (⌒＼::::::::／ （＿∧＿）`∨⌒) ､@,
<(__＞::( ﾟДﾟ)::＜__し//J＼::::::／⌒;@@^
|ヽ（＿／::::::::＼＿)（＿＞::( ﾟДﾟ).つ|／｀
| ヽ. （＿∧＿) // (＿(ﾉ:::::::＼＿)
| ＼し|.|J //／／（＿∧＿)
l `.:7￣￣￣￣￣/ し"J
ヽ ／ .:::／
/￣￣ヽ(,,ﾟДﾟ) ~￣ヽ ＜おめでとうだｺﾞﾙｧ>>445
ヾﾆﾆ=／./ﾊゞ＼=ﾆﾝ
/ ／ /| |ヽ ＼
（__￣l/__U"U V｀"
>>445
おめ～。誕生日に自分で作るなんてえらいなぁ。
お料理上手なんだろうね。
豚の角煮（今煮込んでます。）大根ゆで卵も一緒に。
キャベツの湯通し
湯豆腐
あとはお味噌汁と・・・まだ考え中。
かぼちゃがあるんだけど、角煮に合うメニューってないかなぁ・・・
おめ～。誕生日に自分で作るなんてえらいなぁ。
お料理上手なんだろうね。
豚の角煮（今煮込んでます。）大根ゆで卵も一緒に。
キャベツの湯通し
湯豆腐
あとはお味噌汁と・・・まだ考え中。
かぼちゃがあるんだけど、角煮に合うメニューってないかなぁ・・・
449 ：可愛い奥様：04/10/19 15:25:49 ID:6fS88JRA
切干大根の煮物
出し巻き卵
なめこと豆腐の味噌汁
イクラのしょうゆ漬け
イクラは自分でしょうゆ漬けしたので
思う存分食べられるｳﾏｰ
出し巻き卵
なめこと豆腐の味噌汁
イクラのしょうゆ漬け
イクラは自分でしょうゆ漬けしたので
思う存分食べられるｳﾏｰ
生鮭ときのこの味噌ホイル焼き
セロリとキュウリのサラダ
レンコンのきんぴら
>>448
薄く半月状に切ってサラダ油を塗ってオーブントースターで焼く。軽く塩コショウ。
角煮にあうかわかんないけどビールにはあう。
セロリとキュウリのサラダ
レンコンのきんぴら
>>448
薄く半月状に切ってサラダ油を塗ってオーブントースターで焼く。軽く塩コショウ。
角煮にあうかわかんないけどビールにはあう。
秋鮭と白菜のシチュー
ブルーチーズとアスパラトマトのサラダ
トースト+マヨ卵
かなー。今息子が膝の上で寝てるからまだ作ってないや。
秋シャケ安くてうますぎ！今日半身380円だったんだよ。
ブルーチーズとアスパラトマトのサラダ
トースト+マヨ卵
かなー。今息子が膝の上で寝てるからまだ作ってないや。
秋シャケ安くてうますぎ！今日半身380円だったんだよ。
おでん（さつまあげ がんも 大根 卵 ソーセージ 昆布 ジャガイモ 蒟蒻）
イカ納豆
茶飯 漬け物
青い物がないな
イカ納豆
茶飯 漬け物
青い物がないな
454 ：可愛い奥様：04/10/19 16:15:52 ID:NFrK317x
すっごい雨だ。
よって家にあるもので、、
豚網やき キャベツ
鰺 一夜干し 大根おろし
納豆 シソ
ほうれん草と薄揚げのみそ汁
よって家にあるもので、、
豚網やき キャベツ
鰺 一夜干し 大根おろし
納豆 シソ
ほうれん草と薄揚げのみそ汁
455 ：434：04/10/19 16:19:09 ID:Qx5dg9gs
半熟たまごのオムライス
マカロニグラタン
レタスとパプリカのサラダ(レタス二種、赤･黄パプリカ、トマト)
キュウリとアスパラ、ベーコンのスープ
チキンライスは美味しく仕込んだが、綺麗なオムレツが難関。。。
発酵バターで焼くんだから美味しく見た目よく焼きたいものだ
マカロニグラタン
レタスとパプリカのサラダ(レタス二種、赤･黄パプリカ、トマト)
キュウリとアスパラ、ベーコンのスープ
チキンライスは美味しく仕込んだが、綺麗なオムレツが難関。。。
発酵バターで焼くんだから美味しく見た目よく焼きたいものだ
タコス
コンソメスープ
マカロニサラダ
台風嫌だなぁ…
コンソメスープ
マカロニサラダ
台風嫌だなぁ…
458 ：可愛い奥様：04/10/19 16:31:30 ID:TIhFnkBx
銀だらみそ焼き
鳥手羽南蛮（１～２本）
大根葉炒め
トマトオムレツ
大根サラダ
鳥手羽南蛮（１～２本）
大根葉炒め
トマトオムレツ
大根サラダ
459 ：可愛い奥様：04/10/19 16:34:13 ID:+EDSlSa6
460 ：可愛い奥様：04/10/19 16:35:49 ID:FAoFcAZJ
焼き魚
きんぴらごぼう
温野菜のカレーソース
大根のみそ汁
もう一品何にしようかな・・
きんぴらごぼう
温野菜のカレーソース
大根のみそ汁
もう一品何にしようかな・・
461 ：可愛い奥様：04/10/19 16:35:50 ID:1jdI3Ihi
今夜は未定。（だからココ見に来ました）
昨夜は ビーフストロガノフ（ビーフは国産和牛）(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
昨夜は ビーフストロガノフ（ビーフは国産和牛）(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。
462 ：可愛い奥様：04/10/19 16:38:58 ID:eVFMm4/o
大根と鶏手羽先煮
小松菜と油揚げの煮びたし
冷奴玉ねぎスライスのせ
ワカメと玉ねぎの味噌汁
小松菜と油揚げの煮びたし
冷奴玉ねぎスライスのせ
ワカメと玉ねぎの味噌汁
鍋（豚肉、豆腐、白菜、春菊、ねぎ、糸こんにゃくetc)
大根とツナのサラダ
さつまいもの甘煮
あと一品くらい、あった方がいいかな。なにがいいだろ？
大根とツナのサラダ
さつまいもの甘煮
あと一品くらい、あった方がいいかな。なにがいいだろ？
チキントマトカレー
グリーンサラダ
これで明日も楽できるかな 台風来るし
グリーンサラダ
これで明日も楽できるかな 台風来るし
はりはり鍋
（最後に餅投入）
南瓜とりんご煮
（最後に餅投入）
南瓜とりんご煮
466 ：可愛い奥様：04/10/19 17:50:00 ID:IagP8D7c
クリームシチュー
サラダ（レタス・ブロッコリー・わかめ・ツナ）
松茸炊き込み（市販品で炊いただけ）
以上！
サラダ（レタス・ブロッコリー・わかめ・ツナ）
松茸炊き込み（市販品で炊いただけ）
以上！
味噌キムチ鍋（白菜、水菜、きのこ類、鶏と豆腐の団子など）
〆にラーメン投入
柿
みかん
〆にラーメン投入
柿
みかん
468 ：可愛い奥様：04/10/19 17:53:56 ID:MK6HmVQy
お好み焼き
焼きうどん
おでん
訳わかんない・・・
焼きうどん
おでん
訳わかんない・・・
469 ：可愛い奥様：04/10/19 17:55:36 ID:HXGSSuEh
鮭のムニエル
マッシュルームスープ
10品目サラダ
マッシュルームスープ
10品目サラダ
夫が会社の人と食事してくるので自分だけ。
湯豆腐（月見豆腐、エノキ（茶）、シメジ、椎茸、ネギ）
ポン酢をかけて、しみじみと喰らう。
もちろんビールもいっぱい用意しよう。わくわく。
湯豆腐（月見豆腐、エノキ（茶）、シメジ、椎茸、ネギ）
ポン酢をかけて、しみじみと喰らう。
もちろんビールもいっぱい用意しよう。わくわく。
472 ：可愛い奥様：04/10/19 18:08:40 ID:ARfDO3x7
いくら丼（イクラを自分で、ばらしてお醤油につけたもの、最近これが得意）
煮しめ（大根・人参・カボチャ・しいたけ・レンコン・ちくわ）
はんぺんの吸い物
（雑多な残り物多数）
煮しめ（大根・人参・カボチャ・しいたけ・レンコン・ちくわ）
はんぺんの吸い物
（雑多な残り物多数）
炊き込みご飯
ブタのしょうが焼き
千切りキャベツ
かぼちゃサラダ
お味噌汁（豆腐、油揚げ、人参、ごぼう、まいたけ）
炊き込みご飯とお味噌汁、思いっきり具が被ってるけどいっかー。
ブタのしょうが焼き
千切りキャベツ
かぼちゃサラダ
お味噌汁（豆腐、油揚げ、人参、ごぼう、まいたけ）
炊き込みご飯とお味噌汁、思いっきり具が被ってるけどいっかー。
474 ：可愛い奥様：04/10/19 18:22:23 ID:XFqIOm73
炒り豆腐（鶏肉・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ・卵）
きんぴらごぼう
れんこんの肉詰め
えのきだけのお味噌汁
柿
きんぴらごぼう
れんこんの肉詰め
えのきだけのお味噌汁
柿
475 ：可愛い奥様：04/10/19 18:22:39 ID:Nd9acWAL
春巻（冷凍ぢゃないよ）
カニ缶とレタスのサラダ
あさりのみそ汁
明日は大根買ってきておでんにしよう…
カニ缶とレタスのサラダ
あさりのみそ汁
明日は大根買ってきておでんにしよう…
476 ：可愛い奥様：04/10/19 18:23:21 ID:ZuHr6rx0
油豆腐いいねー
今日は生姜焼き宣言しているので、明日は湯豆腐にしよ。
今日は生姜焼き宣言しているので、明日は湯豆腐にしよ。
豚しゃぶ
サラダ
味噌汁（えのき、じゃがいも、さといも、さつまいも、大根）
冷奴
目玉焼きウインナー
サラダ
味噌汁（えのき、じゃがいも、さといも、さつまいも、大根）
冷奴
目玉焼きウインナー
478 ：可愛い奥様：04/10/19 18:27:21 ID:TP8wNrdo
トマト味のロールキャベツ
おでん
凄い変な取り合わせ
おでん
凄い変な取り合わせ
雨降りで寒いし買物行かなかったダラ奥でつ
昨日の寄せ鍋の残りにうどんを足して食べまつ…
昨日の寄せ鍋の残りにうどんを足して食べまつ…
筍とわかめと油揚げの煮物
ジャガイモ、にんにくの芽、ハムの炒め物
ヒジキの五目煮
ちくわ、キュウリ、セロリ、ニンジンのわさびマヨネーズ和え
えのきのお味噌汁
もずく
ジャガイモ、にんにくの芽、ハムの炒め物
ヒジキの五目煮
ちくわ、キュウリ、セロリ、ニンジンのわさびマヨネーズ和え
えのきのお味噌汁
もずく
明日のメニューを決めてる人が多いのは、台風対策？
うちはクリームシチューだ！
うちはクリームシチューだ！
キャベツ高杉て買えなかった…orz
野菜高杉じゃー！！
野菜高杉じゃー！！
486 ：可愛い奥様：04/10/19 19:12:54 ID:fwxpodDV
・すき焼き
・栗ごはん
・わかめサラダ
私だけ
・あさりのパスタ
・栗ごはん
・わかめサラダ
私だけ
・あさりのパスタ
おっ！うちも・・・・
・すき焼き（オージービーフだが）
・牛肉とブロッコリーときのこのオイスター炒め
・昆布と揚げの佃煮
・たくあん
・ごまアジの焼き物
統一感が無いですが・・・。
・すき焼き（オージービーフだが）
・牛肉とブロッコリーときのこのオイスター炒め
・昆布と揚げの佃煮
・たくあん
・ごまアジの焼き物
統一感が無いですが・・・。
489 ：可愛い奥様：04/10/19 19:30:05 ID:lEmkgd2p
うちもオージー！
ビーフシチュー
卵とほうれん草のバター炒め
白菜漬
ビーフシチュー
卵とほうれん草のバター炒め
白菜漬
490 ：可愛い奥様：04/10/19 19:33:24 ID:z72b9qo3
お で ん
あさりの炊き込みご飯
・さんま塩焼き
・大根の煮物
・玉葱、人参、しめじ、まい茸、ブロッコリー、豚肉の炒め物
・漬物
・なにかの味噌汁
おなかすいた・・・。
・大根の煮物
・玉葱、人参、しめじ、まい茸、ブロッコリー、豚肉の炒め物
・漬物
・なにかの味噌汁
おなかすいた・・・。
492 ：可愛い奥様：04/10/19 19:47:40 ID:wD7HByMk
・蓮根入り味噌ハンバーグ
・かぼちゃとピーマンの温野菜サラダ
・里芋と長ネギのお味噌汁
みんなの献立を見てると、品数が多くてすごいなーって思う。
もう一品メニューが思いつかないです。
・かぼちゃとピーマンの温野菜サラダ
・里芋と長ネギのお味噌汁
みんなの献立を見てると、品数が多くてすごいなーって思う。
もう一品メニューが思いつかないです。
493 ：可愛い奥様：04/10/19 20:08:41 ID:/jRNDZRp
うちも おでん
これで明日が台風大雨でも大丈夫だ
これで明日が台風大雨でも大丈夫だ
・とんかつ
・エビフライ
・キャベツとキュウリとカニかまのサラダ
・小揚げの味噌汁。
来週引越しの為、冷凍庫整理に必死。
・エビフライ
・キャベツとキュウリとカニかまのサラダ
・小揚げの味噌汁。
来週引越しの為、冷凍庫整理に必死。
495 ：可愛い奥様：04/10/19 20:25:30 ID:czys3TpO
鮭のちゃんちゃんホイル焼（鮭・ｷｬﾍﾞﾂ・玉葱・きのこ達）
アスパラ菜の茹でたのに芥子マヨ
柴漬け
あさりの味噌汁
私：納豆 旦那：いか塩辛
もう一品作るかやめるか…作るなら白菜の何か。
アスパラ菜の茹でたのに芥子マヨ
柴漬け
あさりの味噌汁
私：納豆 旦那：いか塩辛
もう一品作るかやめるか…作るなら白菜の何か。
496 ：可愛い奥様：04/10/19 20:28:07 ID:acp60uAo
鍋（白菜、長葱、豆腐、豚肉団子、鱈、鮭）
ごはん
以上。
ごはん
以上。
>>497
421です。今夜は新米だけで炊きました。
あぁーやっぱりこうよ～つやつやの甘いお米～ これでなくっちゃねー
とダンナとがつがつおかわりして喰ってしまいました。
あしたからちょっとづつ古米混ぜて使い切ってみます
アドバイスありが㌧
421です。今夜は新米だけで炊きました。
あぁーやっぱりこうよ～つやつやの甘いお米～ これでなくっちゃねー
とダンナとがつがつおかわりして喰ってしまいました。
あしたからちょっとづつ古米混ぜて使い切ってみます
アドバイスありが㌧
499 ：可愛い奥様：04/10/19 22:53:32 ID:ozq/6wSk
発芽玄米ご飯
豚しゃぶ（豆苗茹で添え）
豚肉とサツマイモの味噌汁
ピーマンのケチャップ炒め
海苔
豚しゃぶ（豆苗茹で添え）
豚肉とサツマイモの味噌汁
ピーマンのケチャップ炒め
海苔
500 ：可愛い奥様：04/10/19 23:22:06 ID:sUYbZ3kW
俺こそが５００です
今日は旦那いないのでコンビニで買った焼き蕎麦パン
今日は旦那いないのでコンビニで買った焼き蕎麦パン
うｐスレからお邪魔します。
みなさんの献立を見ていると、とてもおいしそうで食べたくなりますね。
既女の家庭料理をぜひうｐしてくださいませんか？
うｐスレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1096260474/l50
うｐ掲示板
http://iboard3.to/pc/bbs.cgi?id=kitchen7
みなさんの献立を見ていると、とてもおいしそうで食べたくなりますね。
既女の家庭料理をぜひうｐしてくださいませんか？
うｐスレ
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1096260474/l50
うｐ掲示板
http://iboard3.to/pc/bbs.cgi?id=kitchen7
野菜炒め
まつたけごはん
ワカメと揚げのみそ汁
納豆
なんか支離滅裂･･･ いーんだ、台風近いし買い物ﾏﾝﾄﾞｸｾ
>501 ｲｰﾈ
人様のお食事を見られるということで、私はここも好き。
大学生の男の子がやってるサイトだけど。
ttp://tabetan.2log.net/
うちの20日の夕食は
1日半煮込んだチキンカレー
キノコの暖かいサラダ（アフタヌーンティーで出るようなの）
人様のお食事を見られるということで、私はここも好き。
大学生の男の子がやってるサイトだけど。
ttp://tabetan.2log.net/
うちの20日の夕食は
1日半煮込んだチキンカレー
キノコの暖かいサラダ（アフタヌーンティーで出るようなの）
余ったゴハンをラップに包んで冷凍したのが溜まってきたから
ヒジキとか根菜類、ｱｹﾞやら胡桃やら煮〆て五目寿司かにゃ、明日は。（今日か）
薄焼き卵千切りと紅しょうが･･･あとはお吸い物で。
ヒジキとか根菜類、ｱｹﾞやら胡桃やら煮〆て五目寿司かにゃ、明日は。（今日か）
薄焼き卵千切りと紅しょうが･･･あとはお吸い物で。
山菜蕎麦
かいわれとみつばのおかか酢和え
ちりめん山椒
オクラ納豆
豆腐のキムチ乗せ
サッカー観戦から3日も経ってるのに全然疲れが取れない
かいわれとみつばのおかか酢和え
ちりめん山椒
オクラ納豆
豆腐のキムチ乗せ
サッカー観戦から3日も経ってるのに全然疲れが取れない
今日は台風だから、もう今から決まってる。
クリームシチュー
サラダ
ごはん
クリームシチュー
サラダ
ごはん
うちも。
カレー
レタスサラダ
ごはん
しかし、二日連ちゃんのカレーだし、
夫はこれじゃ不満だろう・・
今のうちになんか買って来るか。やっぱコロッ（以下ry
カレー
レタスサラダ
ごはん
しかし、二日連ちゃんのカレーだし、
夫はこれじゃ不満だろう・・
今のうちになんか買って来るか。やっぱコロッ（以下ry
鶏のから揚げ・ジャガイモのから揚げ
インゲン
湯豆腐
きゅうり・わかめ・ツナのサラダ
家にあるもので考えてみた。
インゲン
湯豆腐
きゅうり・わかめ・ツナのサラダ
家にあるもので考えてみた。
コロッケ（ノーマル味・カレー味）
野菜炒め
秋刀魚の韓国風ピリカラ煮
台風だからコロッケです。
野菜炒め
秋刀魚の韓国風ピリカラ煮
台風だからコロッケです。
510 ：可愛い奥様：04/10/20 14:16:53 ID:gqiLsisX
湯豆腐
納豆
キュウリとトマトとゆで卵のサラダ
ご飯
酒
台風来てるから買い物へ行きたくなかったけど、酒が切れていたので仕方なく出かけた。
雨は降っているがまだまだ静か。 ＠埼玉
納豆
キュウリとトマトとゆで卵のサラダ
ご飯
酒
台風来てるから買い物へ行きたくなかったけど、酒が切れていたので仕方なく出かけた。
雨は降っているがまだまだ静か。 ＠埼玉
チキンライス
揚げだし豆腐
ほうれん草のおひたし。
バターコーン
外すげえ雨だから買い物行きたくない＿|￣|○
なので冷蔵庫フル活用メニューです。
揚げだし豆腐
ほうれん草のおひたし。
バターコーン
外すげえ雨だから買い物行きたくない＿|￣|○
なので冷蔵庫フル活用メニューです。
>>511
台風、コロッケでぐぐると出てくるよｗ
台風、コロッケでぐぐると出てくるよｗ
514 ：可愛い奥様：04/10/20 14:32:21 ID:iLW4n6yk
ポークカレー
ブロッコリーサラダ
これでいいや
ブロッコリーサラダ
これでいいや
コロッケってなんとなく可愛い発音だよね
ビーフシチュー
コールスロー ご飯
圧力鍋でただ今製作中
本日はカレーやシチューやおでん 煮込み物が多いね
コールスロー ご飯
圧力鍋でただ今製作中
本日はカレーやシチューやおでん 煮込み物が多いね
517 ：可愛い奥様：04/10/20 14:54:47 ID:fnqMlPoi
宇都宮ぎょうざをホットプレートで大量に焼く！
ゆでもやしのサラダ
さつまいもと切り昆布の煮物
ゆでもやしのサラダ
さつまいもと切り昆布の煮物
秋刀魚みりん干し
厚焼き玉子
鶏ヒジキと根菜の煮物(大豆入り)
千切りじゃがとハムの明太マヨ和え
白菜、キュウリ、大根の浅漬け
ほうれん草と揚げのお味噌汁
古代米入りご飯
厚焼き玉子
鶏ヒジキと根菜の煮物(大豆入り)
千切りじゃがとハムの明太マヨ和え
白菜、キュウリ、大根の浅漬け
ほうれん草と揚げのお味噌汁
古代米入りご飯
519 ：可愛い奥様：04/10/20 15:17:51 ID:omJpUC/6
シチュー
大根と鶏手羽先煮（２日目）
焼き五目厚揚げ ｵﾝｻﾞ 大根おろし
大根と鶏手羽先煮（２日目）
焼き五目厚揚げ ｵﾝｻﾞ 大根おろし
角煮（大根入り）
キャベツとカニカマの酢味噌和え
メカブ
ごはん
今の米を早く食べ切って新米ご飯にしたいよ～！
キャベツとカニカマの酢味噌和え
メカブ
ごはん
今の米を早く食べ切って新米ご飯にしたいよ～！
521 ：可愛い奥様：04/10/20 15:38:04 ID:gW8PTNw1
ただいま台風中
秋刀魚の塩焼きwith大根おろし
こんにゃくとベーコンのピリ辛煮
手作りギョーザと豆苗入り中華スープ
グリーンサラダ（地元の立派なサニーレタスが１９８円だった♪）
冷奴
うちのオットは毎日冷奴食べても飽きないらしい
豆腐毎日食べるのにバリエーションをと思った時期もあったけど
今は毎日冷奴。真冬になると時々湯豆腐
秋刀魚の塩焼きwith大根おろし
こんにゃくとベーコンのピリ辛煮
手作りギョーザと豆苗入り中華スープ
グリーンサラダ（地元の立派なサニーレタスが１９８円だった♪）
冷奴
うちのオットは毎日冷奴食べても飽きないらしい
豆腐毎日食べるのにバリエーションをと思った時期もあったけど
今は毎日冷奴。真冬になると時々湯豆腐
肉じゃが
子持ちししゃも
ピーマンのおひたし
ごま油で焼いた木綿豆腐の味噌汁
五穀入りご飯
食後にラ・フランス
子持ちししゃも
ピーマンのおひたし
ごま油で焼いた木綿豆腐の味噌汁
五穀入りご飯
食後にラ・フランス
>>513由来、やっと知ったけどつまんないね。
・チンジャオロース
・サンマの煮付け
・大根、きゅうり、トマト、鶏肉のサラダ
・小エビと春雨のスープ
・サンマの煮付け
・大根、きゅうり、トマト、鶏肉のサラダ
・小エビと春雨のスープ
鶏のからあげ
かぼちゃのサラダ
切り干し大根の煮物
何かの味噌汁
かぼちゃのサラダ
切り干し大根の煮物
何かの味噌汁
526 ：可愛い奥様：04/10/20 16:34:24 ID:VySVWZKk
湯豆腐
肉じゃが
ご飯
揚げと若芽のお味噌汁
胡瓜ときゃべつの浅漬け
鬼まんじゅう
青物が足りない希ガス、どうしよー
肉じゃが
ご飯
揚げと若芽のお味噌汁
胡瓜ときゃべつの浅漬け
鬼まんじゅう
青物が足りない希ガス、どうしよー
527 ：可愛い奥様：04/10/20 16:38:16 ID:TrDSirPO
久々にデパ地下行って来た
今夜は奮発！黒毛和牛のステーキ焼くぞ！♪
つけ合わせは玉ねぎとポテトで決まりだ
今夜は奮発！黒毛和牛のステーキ焼くぞ！♪
つけ合わせは玉ねぎとポテトで決まりだ
528 ：可愛い奥様：04/10/20 16:39:39 ID:AqXVQWo6
今日は台風だから、ありあわせの材料でカレーだ！！
昼過ぎから作りはじめてたから夜はダラるぞ。
昼過ぎから作りはじめてたから夜はダラるぞ。
里芋と牛コマの煮っ転がし
鶏手羽の塩焼
アスパラのバターホイル焼
ほうれん草のお浸し
湯豆腐
あーもう、雨ばっかりでうっとおしいなぁ。
鶏手羽の塩焼
アスパラのバターホイル焼
ほうれん草のお浸し
湯豆腐
あーもう、雨ばっかりでうっとおしいなぁ。
530 ：可愛い奥様：04/10/20 16:43:53 ID:7MQcr5B5
生協のちらしに載ってたじゃがいももち作ってみようと思う。
ハス肉はさみ焼き（甘辛味で）
めかぶ
野菜のキムチ炒め（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾗ）
子供にはブロッコリー、ゆで卵、カボチャで温サラダ風にして
ごまかそう。
ハス肉はさみ焼き（甘辛味で）
めかぶ
野菜のキムチ炒め（ｷｬﾍﾞﾂ、ﾆﾗ）
子供にはブロッコリー、ゆで卵、カボチャで温サラダ風にして
ごまかそう。
531 ：可愛い奥様：04/10/20 16:48:07 ID:FdPIY7dB
サバの味噌煮
白菜とおかかのたまごとじ
メンチカツ
ごぼうサラダ
雨がすごい。塾は休ませよう。
よって車で送る必要ないのでビールを飲もうW
白菜とおかかのたまごとじ
メンチカツ
ごぼうサラダ
雨がすごい。塾は休ませよう。
よって車で送る必要ないのでビールを飲もうW
532 ：可愛い奥様：04/10/20 16:48:47 ID:uGqwSo4B
やっぱりコロッケｗ
切干大根
大根のサラダ
厚揚げを焼いたもの
味噌汁
切干大根
大根のサラダ
厚揚げを焼いたもの
味噌汁
レトルトカレー
月曜日からぎっくり腰でぜんぜん動けまへん。
洗い物もやってもらってる、ダンナｺﾞﾒﾝ。
月曜日からぎっくり腰でぜんぜん動けまへん。
洗い物もやってもらってる、ダンナｺﾞﾒﾝ。
534 ：可愛い奥様：04/10/20 17:06:03 ID:lTaw5O1p
・野菜コロッケ
・たくあん
・わかめ
・釜あげうどん
・赤飯
今じゃがいも蒸かし中。レンジでやったほうが良かったかな。
・たくあん
・わかめ
・釜あげうどん
・赤飯
今じゃがいも蒸かし中。レンジでやったほうが良かったかな。
手羽元のトマト煮こみを圧力鍋で作製中
キャベツとアスパラの温野菜
キュウリスティック
これに鮭のちゃんちゃん焼き・・・・は変だよね
明日にするか
キャベツとアスパラの温野菜
キュウリスティック
これに鮭のちゃんちゃん焼き・・・・は変だよね
明日にするか
536 ：可愛い奥様：04/10/20 17:12:48 ID:k1BTPBKI
・ホッケ
・湯豆腐
・里芋の煮っコロがし
・浅漬け
・ご飯
・湯豆腐
・里芋の煮っコロがし
・浅漬け
・ご飯
537 ：可愛い奥様：04/10/20 17:14:29 ID:LvqiRx7q
昨日の残りキムチ鍋
カレー。
小松菜とシメジと卵のスープ。
小松菜とシメジと卵のスープ。
539 ：可愛い奥様：04/10/20 17:19:32 ID:VySVWZKk
浅漬け多いなぁ
皆さんどうやって何で漬けてます？
私は野菜適当に切って、塩でモミモミ。
浅漬けの素も使ったことあるけど、化調味が駄目で今は塩のみ。
時々「馬路村のゆず漬けの素」をちょっと入れる時もあるけど。
切った昆布とか入れる時もあるかなー
皆さんどうやって何で漬けてます？
私は野菜適当に切って、塩でモミモミ。
浅漬けの素も使ったことあるけど、化調味が駄目で今は塩のみ。
時々「馬路村のゆず漬けの素」をちょっと入れる時もあるけど。
切った昆布とか入れる時もあるかなー
540 ：可愛い奥様：04/10/20 17:24:31 ID:lZHbgQdZ
鰯の蒲焼き
しめじおろし煮
チキンサラダ
豆腐のお吸い物
ごはん
しめじおろし煮
チキンサラダ
豆腐のお吸い物
ごはん
うちは浅漬け…というより浅漬けピクルス？塩もみしたお野菜に
酢とほんのすこし醤油いれてもみもみで３０分放置。
サラダっぽくておいしいよ。
酢とほんのすこし醤油いれてもみもみで３０分放置。
サラダっぽくておいしいよ。
キャベツとたまねぎとしめじの味噌炒め
きんぴらごぼう
炒り豆腐
えのきと油揚げのお味噌汁
台風で買い物に行けないからありあわせでなんとか。
きんぴらごぼう
炒り豆腐
えのきと油揚げのお味噌汁
台風で買い物に行けないからありあわせでなんとか。
543 ：可愛い奥様：04/10/20 17:28:05 ID:qniiMEl0
肉じゃが
ほっけ塩焼き
塩辛
大根葉炒め
ニラ玉汁
ごはん
あぁ・・・さっき食べたふかし芋がかなり胃に来てます・・
チョコも大量に食べちゃったもんな・・・
ほっけ塩焼き
塩辛
大根葉炒め
ニラ玉汁
ごはん
あぁ・・・さっき食べたふかし芋がかなり胃に来てます・・
チョコも大量に食べちゃったもんな・・・
さんまの塩焼き
煮豆ひじき
豚汁
納豆
旦那下手に帰ってきたら命とりだよ・・・ ＠名古屋
煮豆ひじき
豚汁
納豆
旦那下手に帰ってきたら命とりだよ・・・ ＠名古屋
味噌煮込みうどん
小松菜と油揚げの煮びたし
土鍋でどかーんと作って、ごまかす予定＞味噌煮込みうどん
小松菜と油揚げの煮びたし
土鍋でどかーんと作って、ごまかす予定＞味噌煮込みうどん
546 ：可愛い奥様：04/10/20 17:33:22 ID:cY7yq0Or
切干大根・ひじき・あげの煮物
もやし・麩・ほうれん草の味噌汁
ごはん
もやし・麩・ほうれん草の味噌汁
ごはん
547 ：可愛い奥様：04/10/20 17:33:49 ID:LLr4Kb7e
ぶり大根
炊き込みご飯
ジャガイモとわかめの味噌汁
フルーツロールケーキ
そろそろ台風が近づいてくる･･･。
炊き込みご飯
ジャガイモとわかめの味噌汁
フルーツロールケーキ
そろそろ台風が近づいてくる･･･。
サバ塩やき（昨日の残り）
もやしとトマトとブロッコリーのサラダ（昨日の･･･）
牡蠣の煮物
キムチ
531さんのまねっこで白菜三つ葉とおかかの卵とじ
助かったっすヽ(´▽`)ノ
もやしとトマトとブロッコリーのサラダ（昨日の･･･）
牡蠣の煮物
キムチ
531さんのまねっこで白菜三つ葉とおかかの卵とじ
助かったっすヽ(´▽`)ノ
今日はペペロンチーノ、サラダ、スープの予定。
本場では、一人前にんにく４片入れるらしいけど、
さすがにそこまでは・・・（（（（ ；゜Д゜）））
本場では、一人前にんにく４片入れるらしいけど、
さすがにそこまでは・・・（（（（ ；゜Д゜）））
コロッケ（某牧場のお土産品ー冷凍）
クレソン、トマト、きゅうりのサラダ
アスパラの胡麻和え
納豆
五目ヒジキ（昨日の残り）
ちくわとえのきの炒め物
大根の味噌汁
クレソン、トマト、きゅうりのサラダ
アスパラの胡麻和え
納豆
五目ヒジキ（昨日の残り）
ちくわとえのきの炒め物
大根の味噌汁
うちも浅漬けは化学味が駄目なので塩もみが基本です。
切り昆布とかんきつ類の皮、蜂蜜ｏｒ砂糖ちょっと入れてもみもみ。
酢橘が美味しいよ！
切り昆布とかんきつ類の皮、蜂蜜ｏｒ砂糖ちょっと入れてもみもみ。
酢橘が美味しいよ！
552 ：可愛い奥様：04/10/20 17:45:51 ID:l4rg7l4z
寒いからシチューだな。
あとは鮭焼いて食べる。
だんだん外の音がすさまじくなってきた。
夜眠れないかもなぁ…
あとは鮭焼いて食べる。
だんだん外の音がすさまじくなってきた。
夜眠れないかもなぁ…
豚バラと大根の煮物
焼き鳥8本
秋鮭のムニエル
台風凄いよ＠愛知
夫帰ってこれるのか！？
焼き鳥8本
秋鮭のムニエル
台風凄いよ＠愛知
夫帰ってこれるのか！？
555 ：可愛い奥様：04/10/20 17:53:07 ID:PldOVVkg
台風行っちゃったです
麻婆野菜＆豆腐少々
麻婆豆腐に茄子やピーマン投入
ｽｰﾗｰﾀﾝ 和光堂のフリーズドライ
小松菜のおひたし
さつまいもご飯
明日のおでんの下ごしらえも完了
麻婆野菜＆豆腐少々
麻婆豆腐に茄子やピーマン投入
ｽｰﾗｰﾀﾝ 和光堂のフリーズドライ
小松菜のおひたし
さつまいもご飯
明日のおでんの下ごしらえも完了
556 ：可愛い奥様：04/10/20 17:59:57 ID:LDDiIdVC
台風まだでしとしと雨＠新潟
・ひれカツ（３枚で400円）
シイタケ＋たまねぎで
卵とじカツ丼
ほうれん草えびのり和え
さばみそ煮（昨日の残り）
あさりの吸い物
デザートにはマスクメロンをいただきますわ～♪
もちろん貰いもの
・ひれカツ（３枚で400円）
シイタケ＋たまねぎで
卵とじカツ丼
ほうれん草えびのり和え
さばみそ煮（昨日の残り）
あさりの吸い物
デザートにはマスクメロンをいただきますわ～♪
もちろん貰いもの
557 ：可愛い奥様：04/10/20 18:03:17 ID:gBBzoxXI
カレーライス
学校休校になってしまった息子が
「暇すぎる！俺が晩御飯作る！」と。
長時間台所を占領されてすでに晩御飯の時間なので
今日はコレだけにします・・・。
学校休校になってしまった息子が
「暇すぎる！俺が晩御飯作る！」と。
長時間台所を占領されてすでに晩御飯の時間なので
今日はコレだけにします・・・。
水菜(300円!)と豚コマの炒め物
手羽先の酒とｵｲｽﾀｰｿｰｽ煮
かぼちゃのミルク煮
今日は朝から雨で生協逝けなかったから、
滅多に行かない近所のスーパー＠高い で買い物。
そしたら、子供の同級生母ｲﾊﾟｰｲで眩暈が・・
もう逝かないと固く誓ったわ。
手羽先の酒とｵｲｽﾀｰｿｰｽ煮
かぼちゃのミルク煮
今日は朝から雨で生協逝けなかったから、
滅多に行かない近所のスーパー＠高い で買い物。
そしたら、子供の同級生母ｲﾊﾟｰｲで眩暈が・・
もう逝かないと固く誓ったわ。
台風上陸し杉でコロッケも飽きた。大雨の中買い物に行く気もしないので
あるもので。
牡蠣のピカタ 焼きﾋﾟｰﾏﾝ添え
エリンギのベーコンロール
玉葱・油揚げ・若布・卵の味噌汁
中華風冷奴
納豆
野菜が足りないけど、冷奴の上に大葉とトマトと葱を乗せてﾖｼとしよ。
あるもので。
牡蠣のピカタ 焼きﾋﾟｰﾏﾝ添え
エリンギのベーコンロール
玉葱・油揚げ・若布・卵の味噌汁
中華風冷奴
納豆
野菜が足りないけど、冷奴の上に大葉とトマトと葱を乗せてﾖｼとしよ。
560 ：可愛い奥様：04/10/20 18:44:15 ID:HaRE9vZd
さっき旦那から電話あったから、
弁当屋のカツ丼たのんじゃった。
早くタベタイ・・
弁当屋のカツ丼たのんじゃった。
早くタベタイ・・
おでんうどん
やっとおでん食べきった。夫は接待でうまい飯らしい・・・
やっとおでん食べきった。夫は接待でうまい飯らしい・・・
562 ：可愛い奥様：04/10/20 18:49:51 ID:7MQcr5B5
じゃがいももち作っちゃったよ。
コロッケじゃないとダメか？
大量にふかした、残り半分が明日のコロッケなんだが…
コロッケじゃないとダメか？
大量にふかした、残り半分が明日のコロッケなんだが…
563 ：可愛い奥様：04/10/20 18:55:41 ID:Bz98WFZe
なめこの味噌しる
納豆
ごはん
おわり。
コロッケ食べたくなってきた・・
でも外は土砂降り。
買いに行くかどうか葛藤中。
納豆
ごはん
おわり。
コロッケ食べたくなってきた・・
でも外は土砂降り。
買いに行くかどうか葛藤中。
564 ：可愛い奥様：04/10/20 18:56:21 ID:3m26GVXZ
う ど ん
565 ：可愛い奥様：04/10/20 18:57:58 ID:Bz98WFZe
>>563に追加して冷や奴
コロッケはやめた。
コロッケはやめた。
台風のせいか。。。
コロッケ
キャベツメンチ
まいたけの天ぷら
ほうれん草のネギの味噌汁
子供だけとだから、こんなもんで。。。
コロッケ
キャベツメンチ
まいたけの天ぷら
ほうれん草のネギの味噌汁
子供だけとだから、こんなもんで。。。
焼きそば
お好み焼き
大根の梅スープ
オクラともずく和え
頭痛いので手抜き
お好み焼き
大根の梅スープ
オクラともずく和え
頭痛いので手抜き
鶏もも肉と、セロリの炒めもの。
白菜のスープ。
納豆。
きゅうりとワカメの酢の物。
今日はあるもので作る。
白菜のスープ。
納豆。
きゅうりとワカメの酢の物。
今日はあるもので作る。
旦那、京都に釘付けでふ。
イカ墨パスタ
白米
納豆
あんバタサンド
カップラーメン
米も明日分しかない・・・。忘れてますた・・・・。
コロッケは車で１０分行かないと買えず、田舎は辛いさ。
イカ墨パスタ
白米
納豆
あんバタサンド
カップラーメン
米も明日分しかない・・・。忘れてますた・・・・。
コロッケは車で１０分行かないと買えず、田舎は辛いさ。
570 ：可愛い奥様：04/10/20 19:24:23 ID:6PL0NO3B
栗ご飯
はるさめサラダ
なめこおろし
まいたけスープ
はるさめサラダ
なめこおろし
まいたけスープ
571 ：可愛い奥様：04/10/20 19:27:49 ID:3kSMEwdz
カキフライ
豆腐の味噌汁
せんキャベツ
少ないかしら。
豆腐の味噌汁
せんキャベツ
少ないかしら。
572 ：可愛い奥様：04/10/20 19:30:08 ID:fDSkXclM
豚しょうが
ほうれん草のごまあえ
みそ汁（かぶ・人参・大根）
トマト
もういいよね。面倒だw
ほうれん草のごまあえ
みそ汁（かぶ・人参・大根）
トマト
もういいよね。面倒だw
炊き込みご飯
塩鯖
出汁巻きたまご
ほうれん草のおひたし
冷やしトマト
塩鯖
出汁巻きたまご
ほうれん草のおひたし
冷やしトマト
厚揚げ・隠元・牛肉の甘辛煮
豚汁
卵豆腐
高野豆腐
さつま芋ご飯
豚汁
卵豆腐
高野豆腐
さつま芋ご飯
ごはん
五目も入ってない五目豆
ねぎと豚肉のピリ辛炒め
カニ玉（ながたにえん）
ショボイ。
五目も入ってない五目豆
ねぎと豚肉のピリ辛炒め
カニ玉（ながたにえん）
ショボイ。
ご飯
なめこの赤だし
厚揚げのピリ辛煮（栗原レシピ）
トマトとじゃこのサラダ
切り干し大根煮
納豆
雨で買い物にいけなかったからこんなもん。
さっきから万村の上の階でどんどんうるさいんだけど、、
なめこの赤だし
厚揚げのピリ辛煮（栗原レシピ）
トマトとじゃこのサラダ
切り干し大根煮
納豆
雨で買い物にいけなかったからこんなもん。
さっきから万村の上の階でどんどんうるさいんだけど、、
577 ：可愛い奥様：04/10/20 21:00:48 ID:Bp0fQwf9
秋鮭のフライ、ブロッコリー添え
肉じゃが
ごはん
わかめの味噌汁
納豆
肉じゃが
ごはん
わかめの味噌汁
納豆
511です。
いや～～!雨風ｽｺﾞｲ！
今帰ってきてさっそくぐぐってみました。
ﾚｽ下さった方ありが㌧！
いや～～!雨風ｽｺﾞｲ！
今帰ってきてさっそくぐぐってみました。
ﾚｽ下さった方ありが㌧！
暴風雨すごい。窓が割れそうやー。
鰤の照り焼き
ポテトサラダ
えのきと薄揚げの味噌汁
黒豆
モヤシのおひたし
モヤシとベーコン炒め
ごはん
鰤の照り焼き
ポテトサラダ
えのきと薄揚げの味噌汁
黒豆
モヤシのおひたし
モヤシとベーコン炒め
ごはん
580 ：可愛い奥様：04/10/20 22:23:04 ID:aQh+X+nt
>580すごすぎる…
秋鮭のシチュー
豚の味噌漬け（自家製）焼き＆温野菜
菊の酢の物
レンコンのキンピラ
漬物
寒いのでシチューにしてしまいました。
豚の味噌漬け（自家製）焼き＆温野菜
菊の酢の物
レンコンのキンピラ
漬物
寒いのでシチューにしてしまいました。
583 ：可愛い奥様：04/10/20 23:00:39 ID:CmynkfFr
麻婆豆腐
クリームシュチュー（昨晩の残り）
サラダ（レタス・ブロッコリー・玉葱・ﾜｶﾒ・ゆで玉子）
三つ葉の吸い物
ご飯
買物にはいかない決心で。
それにしても食い合わせ悪そうだよ…
クリームシュチュー（昨晩の残り）
サラダ（レタス・ブロッコリー・玉葱・ﾜｶﾒ・ゆで玉子）
三つ葉の吸い物
ご飯
買物にはいかない決心で。
それにしても食い合わせ悪そうだよ…
>580
美味しそうなオカズかと思って開いたらガックシ・・・
ばかーーーー！！！
美味しそうなオカズかと思って開いたらガックシ・・・
ばかーーーー！！！
昨夜は
野菜とぶた肉の炒め物
ワカメと豆腐と揚げのみそ汁
おろしとナメタケ
ミニトマトとチーズのサラダ
玄米ごはん
むぎ茶
買い物終了。168円のほうれん草、爪楊枝のように細くてﾋﾀﾋﾀな葉っぱ。
でも、青物ほしさに買ってしまった。
鶏肉入り野菜炒め
鰹のたたき
ほうれん草のおひたし
ごはん
豆腐と油揚げの味噌汁
でも、青物ほしさに買ってしまった。
鶏肉入り野菜炒め
鰹のたたき
ほうれん草のおひたし
ごはん
豆腐と油揚げの味噌汁
587 ：可愛い奥様：04/10/21 13:48:51 ID:MgYoos+3
今日はノーアイデア。冷蔵庫整理の日としよう。
冷凍コロッケ＠クリーム、普通の
キャベツ千切り+カットトマト
ポテトサラダ
ご飯
揚げと豆腐のお味噌汁
青物ないから夜も青汁一杯！
冷凍コロッケ＠クリーム、普通の
キャベツ千切り+カットトマト
ポテトサラダ
ご飯
揚げと豆腐のお味噌汁
青物ないから夜も青汁一杯！
カレー 牛肉でこくまろ使用
水菜サラダ
なぜかカクテキw
水菜サラダ
なぜかカクテキw
589 ：可愛い奥様：04/10/21 13:52:32 ID:NdZ/3hcX
今夜は夫がご飯要らないっていうから
子供２人と私だけ
クリームシチュ－にしちゃう。
＋サラダで終わり！手抜きするぞ。
子供２人と私だけ
クリームシチュ－にしちゃう。
＋サラダで終わり！手抜きするぞ。
590 ：可愛い奥様：04/10/21 13:55:41 ID:MeZagIlG
今買い物に行ってブロッコリー、ほうれん草358円にびびった。
晩御飯はさばの塩焼き
299円の小松菜と薄揚げの煮浸し
肉じゃが
味噌汁
地味だ…
晩御飯はさばの塩焼き
299円の小松菜と薄揚げの煮浸し
肉じゃが
味噌汁
地味だ…
３日ぶりに買い物逝って来た。
豚ヒレにんにくしょうゆ漬けピカタ
つけあわせにパスタ
コールスローサラダ
かぼちゃの含め煮
茸の味噌汁
豚ヒレにんにくしょうゆ漬けピカタ
つけあわせにパスタ
コールスローサラダ
かぼちゃの含め煮
茸の味噌汁
592 ：可愛い奥様：04/10/21 14:02:12 ID:VxUWV/Sa
海老、もやし、シメジの中華炒め
手作り餃子
あとはどうしよう。
手作り餃子
あとはどうしよう。
ビーフシチュー
焼き厚揚げ
ポテトサラダ（昨夜の残り）
納豆
ごはん
３日間、買い物に行かずに済みました。
焼き厚揚げ
ポテトサラダ（昨夜の残り）
納豆
ごはん
３日間、買い物に行かずに済みました。
おでん
甘えびのお刺身
ほうれん草（50個限定198円）の胡麻和え
野菜が高くて大変。ほうれん草は奪い合いですた。
それにしても小振りな大根1本が300円とは・・・。
甘えびのお刺身
ほうれん草（50個限定198円）の胡麻和え
野菜が高くて大変。ほうれん草は奪い合いですた。
それにしても小振りな大根1本が300円とは・・・。
からあげ
温野菜とマカロニのサラダ
わかめの味噌汁
きゅうりが１本１５０円だってｻ 買えねー
もう冷凍のホットサラダミックスだけが頼りだよ
温野菜とマカロニのサラダ
わかめの味噌汁
きゅうりが１本１５０円だってｻ 買えねー
もう冷凍のホットサラダミックスだけが頼りだよ
海鮮丼（マグロ、イカ、山芋、錦糸玉子）
サラダ（キャベツかポテトかで悩み中）
麩のお吸い物
副菜何にしよう～～・・・。冷奴にしようかと思ったけど、
明日の麻婆豆腐の豆腐がなくなってしまう・・。
ちなみにこちらはレタス1玉500円でした。
サラダ（キャベツかポテトかで悩み中）
麩のお吸い物
副菜何にしよう～～・・・。冷奴にしようかと思ったけど、
明日の麻婆豆腐の豆腐がなくなってしまう・・。
ちなみにこちらはレタス1玉500円でした。
600 ：可愛い奥様：04/10/21 15:38:10 ID:lbvCHDA4
・えびちり
・大根サラダ
・サトイモのオレンジ煮（初挑戦）
・小松菜のおひたし
青物がめちゃ高いけれど、旦那のランチも青物が少なめなｵｶｰﾝなので
欠かせないよ。
うちの辺りではレタス一玉300～400円くらい。
もしかしたら今日はもっと高くなっているかもしれないな。
さて買い物に出かけてくるか。
・大根サラダ
・サトイモのオレンジ煮（初挑戦）
・小松菜のおひたし
青物がめちゃ高いけれど、旦那のランチも青物が少なめなｵｶｰﾝなので
欠かせないよ。
うちの辺りではレタス一玉300～400円くらい。
もしかしたら今日はもっと高くなっているかもしれないな。
さて買い物に出かけてくるか。
601 ：可愛い奥様：04/10/21 15:43:24 ID:MgYoos+3
1998年の今頃もレタス初め青物高かったよね。
602 ：可愛い奥様：04/10/21 15:49:20 ID:E2mkrB1k
・餃子（キャベツ、ニラ、生姜、ニンニク、挽肉）
・骨付きチキン
・フライドポテト
餃子('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
・骨付きチキン
・フライドポテト
餃子('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｾ
鶏の水炊きしようと思ったら白菜忘れたァ！
なので変更
サンマの蒲焼風
キャベツと揚げの煮物
麻婆春雨
なめこと豆腐の味噌汁
ちなみに白菜1/2カット、きゅうり2本、ほうれん草1把、キャベツ1玉それぞれ199円
レタスは249円（田舎ですから）
なので変更
サンマの蒲焼風
キャベツと揚げの煮物
麻婆春雨
なめこと豆腐の味噌汁
ちなみに白菜1/2カット、きゅうり2本、ほうれん草1把、キャベツ1玉それぞれ199円
レタスは249円（田舎ですから）
八宝菜
餃子
冷奴
あとは、何しようか・・。
餃子
冷奴
あとは、何しようか・・。
旦那飲み会の為
ビーフシチュー（昨日の残り）
おでん（おとといの残り） ご飯
ロールケーキ １本 シュークリーム１個
レタス ４９８円＠東京 丸正
ビーフシチュー（昨日の残り）
おでん（おとといの残り） ご飯
ロールケーキ １本 シュークリーム１個
レタス ４９８円＠東京 丸正
606 ：可愛い奥様：04/10/21 16:53:56 ID:RKcbCf6X
鯛の煮付
八宝菜
玉ネギと若芽の味噌汁
or
鯛のムニエル
温野菜とシーフードのサラダ
オニオンスープ
レス番奇数だったら和風、偶数だったら洋風！
八宝菜
玉ネギと若芽の味噌汁
or
鯛のムニエル
温野菜とシーフードのサラダ
オニオンスープ
レス番奇数だったら和風、偶数だったら洋風！
しかしま～どこもかしこも、レタスの値段が狂ってますな。
玄米ご飯
もやしのお味噌汁
里芋とイカの煮物
鯖の照り焼き
あと一品欲しいかな。
玄米ご飯
もやしのお味噌汁
里芋とイカの煮物
鯖の照り焼き
あと一品欲しいかな。
豚生姜焼き
ポテサラ
ほうれん草ソテー
ｷｬﾍﾞﾂとトマト
大根と油揚げの味噌汁
ポテサラ
ほうれん草ソテー
ｷｬﾍﾞﾂとトマト
大根と油揚げの味噌汁
609 ：可愛い奥様：04/10/21 16:55:11 ID:RKcbCf6X
よし、洋風に決定。作ってきまーす。
610 ：可愛い奥様：04/10/21 16:58:19 ID:+obou+Ia
カレー。
さっき、葉物野菜のあまりの高さに家にあるもので
すませることにしました。
さっき、葉物野菜のあまりの高さに家にあるもので
すませることにしました。
秋刀魚の香草パン粉焼き
付け合せにジャガイモとニンジンをゆでて塩コショウふったもの
タマゴサラダ
きんぴらごぼう（昨日の残り）
レタスのサラダが腹いっぱい食べたいのに値段が高すぎる...(ﾉД`)
付け合せにジャガイモとニンジンをゆでて塩コショウふったもの
タマゴサラダ
きんぴらごぼう（昨日の残り）
レタスのサラダが腹いっぱい食べたいのに値段が高すぎる...(ﾉД`)
焼きそば（キャベツときのこ入り）
さつまいもサラダ
冷奴
近所のレタスが580円だった！ﾋﾞｯｸﾘ＠東京
1週間前に特売で98円でレタス2個買っておいてよかった
さつまいもサラダ
冷奴
近所のレタスが580円だった！ﾋﾞｯｸﾘ＠東京
1週間前に特売で98円でレタス2個買っておいてよかった
風邪ひいたっぽい。食べたいものが浮かばない。
それより何より水いじりしたくない ...(ﾉД`)
それより何より水いじりしたくない ...(ﾉД`)
やきそば風スパゲティ
ちーちく
以上。
だって一人なんだも～ん。
うちのほうはキャベツ一個３８０円でした。
ほうれん草が２９８円。
ちーちく
以上。
だって一人なんだも～ん。
うちのほうはキャベツ一個３８０円でした。
ほうれん草が２９８円。
615 ：可愛い奥様：04/10/21 17:44:32 ID:zQ+fBixa
サンマの塩焼き
納豆
焼きそば（ハム・玉葱・ニンジン）
サラダ（レタス・ブロッコリー・わかめ・玉葱・ゆで玉子）
もやしのみそ汁
ご飯
サラダがここ三日ほどそっくり同じものが繰り返されている…
納豆
焼きそば（ハム・玉葱・ニンジン）
サラダ（レタス・ブロッコリー・わかめ・玉葱・ゆで玉子）
もやしのみそ汁
ご飯
サラダがここ三日ほどそっくり同じものが繰り返されている…
616 ：可愛い奥様：04/10/21 17:49:33 ID:X4iDsj9s
レタスやキャベツ高いのね。
うちの方でも高くなってます（田舎）
レタスは250円キャベツも230円。東京に比べたら安いんだろうけど
普段が80円とかで売ってたりするからなー
たらこスパ
キャベツとベーコン、トマトのサラダ
おつまみで
鶏肉と鶉の卵、レンコンの煮物
厚揚げ焼（しょうが、浅葱、かつおぶし）
うちの方でも高くなってます（田舎）
レタスは250円キャベツも230円。東京に比べたら安いんだろうけど
普段が80円とかで売ってたりするからなー
たらこスパ
キャベツとベーコン、トマトのサラダ
おつまみで
鶏肉と鶉の卵、レンコンの煮物
厚揚げ焼（しょうが、浅葱、かつおぶし）
眠いし食欲ないし、簡単にハヤシライスになった。
あと買ってきたコロッケ。
サラダでもつけとくべ。
あと買ってきたコロッケ。
サラダでもつけとくべ。
618 ：可愛い奥様：04/10/21 17:53:54 ID:4O+pd6lq
昨日仕込んだおでん...
痛んでいるようだ。
鍋いっぱいのおでん...
どうしよう。
なに食べよう。
痛んでいるようだ。
鍋いっぱいのおでん...
どうしよう。
なに食べよう。
619 ：可愛い奥様：04/10/21 17:58:23 ID:gafUc0qc
>>618
いたんだオデン｡｡｡辛子タップリ溶いてもダメかなぁ。
ダメだよね。酸っぱくなっちゃったんだろうか…
お気の毒だ…
・銀鱈煮付け
・豚バラの重ね蒸し
・ポテトサラダ
・アボガドとスモークサーモンの和え物
・厚揚げ＋白菜の味噌汁
いたんだオデン｡｡｡辛子タップリ溶いてもダメかなぁ。
ダメだよね。酸っぱくなっちゃったんだろうか…
お気の毒だ…
・銀鱈煮付け
・豚バラの重ね蒸し
・ポテトサラダ
・アボガドとスモークサーモンの和え物
・厚揚げ＋白菜の味噌汁
620 ：可愛い奥様：04/10/21 18:00:17 ID:sIRxuWNN
豚肉少な目の豚汁
野菜とチーズ入りハンバーグ
枝豆
冷奴
豚汁は昨日の残りだし枝豆は冷凍溶かすだけだし奴は切るだけだし
ハンバーグだけ作ればいい今日はラクチン
野菜とチーズ入りハンバーグ
枝豆
冷奴
豚汁は昨日の残りだし枝豆は冷凍溶かすだけだし奴は切るだけだし
ハンバーグだけ作ればいい今日はラクチン
ゆうべの台風用クリームシチュー
ハンバーグ
ベイクドポテト
サラダ
ごはん
ハンバーグ
ベイクドポテト
サラダ
ごはん
お野菜ﾀｶｰ。レタス半分で￥２９９でしたよ。
金目鯛の塩焼き カボスかけて
野菜炒め
トン汁
大根とツナのキムチ和え
今まで子供と爆睡してたので、急いでやらねば。
金目鯛の塩焼き カボスかけて
野菜炒め
トン汁
大根とツナのキムチ和え
今まで子供と爆睡してたので、急いでやらねば。
624 ：可愛い奥様：04/10/21 18:04:17 ID:f2gQ6WYh
野菜が高すぎ。
メニューから減っていきます。
ちらし寿司（素を仕様）
焼き鮭
かぼちゃの煮物
レンコンのきんぴら
ジャガイモのおみそ汁
本当はふきが煮たかった。
昨日見かけたときに買っておけばよかった。
鍋もやりたいけれど、白菜高すぎ。大根高すぎ。
主婦はツライ
メニューから減っていきます。
ちらし寿司（素を仕様）
焼き鮭
かぼちゃの煮物
レンコンのきんぴら
ジャガイモのおみそ汁
本当はふきが煮たかった。
昨日見かけたときに買っておけばよかった。
鍋もやりたいけれど、白菜高すぎ。大根高すぎ。
主婦はツライ
カレーうどん
サラダ
味噌汁。
サラダ
味噌汁。
牛丼の残りでうどん（お肉タプーリ残ってる）
茹でブロッコリー
１人のご飯は気楽
茹でブロッコリー
１人のご飯は気楽
サンマ塩焼き（大根おろし、かぼす添え）
葱のぬた
とろろ（自然薯）
若布と間引き菜の味噌汁
ダイエットを始めたので和食。
今から作ります。
葱のぬた
とろろ（自然薯）
若布と間引き菜の味噌汁
ダイエットを始めたので和食。
今から作ります。
牛ヒレカツ(ジャガイモの明太マヨ、オムレツ、トマト添え)
レタス、パプリカ、アスパラのサラダ
白菜とキュウリのぬか漬け
ワカメと揚げのお味噌汁
古代米入りご飯
黒豆茶
レタス、パプリカ、アスパラのサラダ
白菜とキュウリのぬか漬け
ワカメと揚げのお味噌汁
古代米入りご飯
黒豆茶
陳健一の麻婆豆腐
餃子
豆腐の味噌汁
昨日の残りのおでん
餃子
豆腐の味噌汁
昨日の残りのおでん
630 ：可愛い奥様：04/10/21 18:20:25 ID:gHD7NtiQ
おさかな（今から買いに行く）
春雨サラダ
牛肉と牛蒡の時雨煮
豆腐と若芽の味噌汁
高野豆腐
春雨サラダ
牛肉と牛蒡の時雨煮
豆腐と若芽の味噌汁
高野豆腐
631 ：可愛い奥様：04/10/21 18:25:58 ID:4O+pd6lq
618おでん奥です。
普通に台所に置いてました。
冷蔵庫に入れておけばよかった。
これから旦那をお迎えに行くので
外食
デリピザ のどちらかにします。
旦那おでん楽しみにしてておでんの歌を口ずさみながら仕事行ったのに。
普通に台所に置いてました。
冷蔵庫に入れておけばよかった。
これから旦那をお迎えに行くので
外食
デリピザ のどちらかにします。
旦那おでん楽しみにしてておでんの歌を口ずさみながら仕事行ったのに。
632 ：可愛い奥様：04/10/21 18:26:09 ID:nBf/govO
秋刀魚の塩焼き
タコとわかめときゅうりの酢の物
揚げだし豆腐
冷やしトマト
大根と人参の味噌汁
納豆
ご飯
野菜の値段が高騰してるねぇ。
きゅうりが1本100円でびっくり！
タコとわかめときゅうりの酢の物
揚げだし豆腐
冷やしトマト
大根と人参の味噌汁
納豆
ご飯
野菜の値段が高騰してるねぇ。
きゅうりが1本100円でびっくり！
やった～！旦那から飲み会じゃ夕飯いらん℡ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n‘∀‘)η━━━━━━ !!!!!
っつーことで一人酒盛りやるぞー！
コロッケ（台風は行ってしまったが買ってきた）ｻﾝﾁｭ添え
生ほたて貝（旦那は貝が嫌い）
生牡蠣
海苔巻ﾁｰｽﾞ
トマト・アボカド・ｺﾊﾟﾝ（ｶﾞｰﾘｯｸ）
ビール・白ワイン
っつーことで一人酒盛りやるぞー！
コロッケ（台風は行ってしまったが買ってきた）ｻﾝﾁｭ添え
生ほたて貝（旦那は貝が嫌い）
生牡蠣
海苔巻ﾁｰｽﾞ
トマト・アボカド・ｺﾊﾟﾝ（ｶﾞｰﾘｯｸ）
ビール・白ワイン
635 ：可愛い奥様：04/10/21 18:40:50 ID:eEZIfVhv
シュウマイ
ひじきの煮物
豚ニラもやし炒め
豆腐の味噌汁
ごはん
なんで？？うちは旦那が飲み会だとさみしくてつまらないです･･･。
飲み会って言われたら嫉妬してしまう･･･。
別に新婚でもないけど。
ひじきの煮物
豚ニラもやし炒め
豆腐の味噌汁
ごはん
なんで？？うちは旦那が飲み会だとさみしくてつまらないです･･･。
飲み会って言われたら嫉妬してしまう･･･。
別に新婚でもないけど。
から揚げ
アスパラ素揚げ
ほうれん草のおひたし
もずく
岩のりのお味噌汁
アスパラ素揚げ
ほうれん草のおひたし
もずく
岩のりのお味噌汁
鯖の塩焼き
きんぴらごぼう
白菜とねぎとしいたけの味噌汁
あと何か一品作ろうと思ったらトメが煮物をおすそ分けしてくれた。
ちょっと嬉しいｗ
きんぴらごぼう
白菜とねぎとしいたけの味噌汁
あと何か一品作ろうと思ったらトメが煮物をおすそ分けしてくれた。
ちょっと嬉しいｗ
肉野菜炒め
ごぼうの金平
冷奴サラダ
豚汁
白米
野菜が高くて家計が火の車～
ごぼうの金平
冷奴サラダ
豚汁
白米
野菜が高くて家計が火の車～
台風明けたしやっと買い物行けたから
今日はちょっとはまともな料理もできそう。
ハンバーグ 付け合せにマッシュポテト
かぼちゃのガーリックソテー
オクラと玉子のスープ
ごはん
うちのダンナはたとえ飲み会でどんなに遅く帰っても
晩ゴハン絶対食うんだよな… だから太るんだっつーのに…
今日はちょっとはまともな料理もできそう。
ハンバーグ 付け合せにマッシュポテト
かぼちゃのガーリックソテー
オクラと玉子のスープ
ごはん
うちのダンナはたとえ飲み会でどんなに遅く帰っても
晩ゴハン絶対食うんだよな… だから太るんだっつーのに…
ラーメン（焼き豚・ねぎ）
牛肉ニラモヤシ炒め
ギョーザ（買ってきた）
仕事で疲れたので、ちょっと手抜き。ギョーザおいしくなくてｶﾞｶｰﾘ。
でも、キャベツが高すぎて手作りする気になれないな。もったいなくて。
牛肉ニラモヤシ炒め
ギョーザ（買ってきた）
仕事で疲れたので、ちょっと手抜き。ギョーザおいしくなくてｶﾞｶｰﾘ。
でも、キャベツが高すぎて手作りする気になれないな。もったいなくて。
梅にゅうめん（かまぼこ、炒り胡麻、わかめ、貝割れ）
空豆の煮付け
漬物
デザートによもぎ蒸しパン（甘納豆、ケシの実）
抹茶
パン作った時点で力尽きた
野菜安かった時に大量に買って冷凍小わけすれば良かったよ
空豆の煮付け
漬物
デザートによもぎ蒸しパン（甘納豆、ケシの実）
抹茶
パン作った時点で力尽きた
野菜安かった時に大量に買って冷凍小わけすれば良かったよ
レタス・キャベツ298円＠ライフ東京
安い方だったとは…あれで…
なめこの味噌汁
サラダ
魚の白身フライ
お漬け物
とろろ
安い方だったとは…あれで…
なめこの味噌汁
サラダ
魚の白身フライ
お漬け物
とろろ
644 ：可愛い奥様：04/10/21 20:09:53 ID:5562BCSe
根っこの物は被害が少ないからと聞いていたのに
大根も高いよね
ほぼ毎日使うのに高い野菜
・大根
・レタス
・キャベツ
・キュウリ
・ねぎ
・ほうれん草
・水菜
大根も高いよね
ほぼ毎日使うのに高い野菜
・大根
・レタス
・キャベツ
・キュウリ
・ねぎ
・ほうれん草
・水菜
645 ：可愛い奥様：04/10/21 20:14:30 ID:uFXrVN01
アジ干物
豚肉とキャベツの炒め物
レンコンのきんぴら
長芋の酢の物
七穀米（白米、玄米、押麦、ヒエ、粟、キビ、アマランサス）
わかめとタマゴのお吸い物
りんご
食欲の秋だわ。。。
豚肉とキャベツの炒め物
レンコンのきんぴら
長芋の酢の物
七穀米（白米、玄米、押麦、ヒエ、粟、キビ、アマランサス）
わかめとタマゴのお吸い物
りんご
食欲の秋だわ。。。
鶏ムネの牛乳煮・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ入り
煮ごぼう
豆腐の味噌汁
納豆
煮ごぼう
豆腐の味噌汁
納豆
肉と野菜の炒め物のときの美味しい味付けのコツ、教えて欲しいでつ。
スレ違い 承知ですが、ここにくる奥様方、お料理上手だと思うので。
スレ違い 承知ですが、ここにくる奥様方、お料理上手だと思うので。
648 ：可愛い奥様：04/10/21 20:21:56 ID:5562BCSe
うちの場合は塩味っぽくするか、醤油味っぽくするかでも違ってくる
塩味っぽく→中華だし投入
醤油味っぽく→オイスターソース投入
塩味っぽく→中華だし投入
醤油味っぽく→オイスターソース投入
649 ：可愛い奥様：04/10/21 20:29:33 ID:N+snogIM
豚肉と白菜の重ね蒸し
きのこのクリームスープ
ナスの揚げびたし
お刺身
りんご
本当に野菜が高いですね。
台風のやろうめ････！
きのこのクリームスープ
ナスの揚げびたし
お刺身
りんご
本当に野菜が高いですね。
台風のやろうめ････！
ニンニクのみじん切りとしょうがのみじん切りを油に投入して
匂いが出てきてからあとは普通の野菜炒めって感じです。
これだけでも味が違うよ。
匂いが出てきてからあとは普通の野菜炒めって感じです。
これだけでも味が違うよ。
湯豆腐（鶏肉だんご、牡蠣もぶちこむ！）
餃子
ごはん
焼酎（スダチ絞る）
旦那まだ帰ってこないー、腹減ったー。
餃子
ごはん
焼酎（スダチ絞る）
旦那まだ帰ってこないー、腹減ったー。
>>647
簡単に出来る味付けは、
八宝菜風：鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの顆粒出汁を仕上げに投入してｽｰﾌﾟ入れ片栗粉仕上げ
ﾎｲｺｰﾛｰ風：生姜、大蒜、ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝを油で熱してから炒める
味噌風味：味噌に醤油、酒、味醂、砂糖を入れて混ぜたのを仕上げに投入
焼肉風味：残った焼肉のタレ投入
中華風：味付は鶏顆粒出汁と牡蠣醤油とか。胡麻油を仕上げに入れると尚良し
ちゃんぽん野菜風：とんこつ系のﾗｰﾒﾝｽｰﾌﾟとかで仕上げる
お肉を先に炒めておいて取り出し、仕上げの一歩前に投入するといい感じ。
私はこの肉に片栗粉少量まぶしたものを揚げ炒めするのが好きです。
ﾎﾞﾘｭｰﾑも出るし。
簡単に出来る味付けは、
八宝菜風：鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの顆粒出汁を仕上げに投入してｽｰﾌﾟ入れ片栗粉仕上げ
ﾎｲｺｰﾛｰ風：生姜、大蒜、ﾄｳﾊﾞﾝｼﾞｬﾝを油で熱してから炒める
味噌風味：味噌に醤油、酒、味醂、砂糖を入れて混ぜたのを仕上げに投入
焼肉風味：残った焼肉のタレ投入
中華風：味付は鶏顆粒出汁と牡蠣醤油とか。胡麻油を仕上げに入れると尚良し
ちゃんぽん野菜風：とんこつ系のﾗｰﾒﾝｽｰﾌﾟとかで仕上げる
お肉を先に炒めておいて取り出し、仕上げの一歩前に投入するといい感じ。
私はこの肉に片栗粉少量まぶしたものを揚げ炒めするのが好きです。
ﾎﾞﾘｭｰﾑも出るし。
豚のスタミナ炒め
ツナサラダ
薩摩揚げとジャガイモの煮物
厚焼き卵
ごはん
揚げとわかめのおみそ汁
本当に野菜高いですね～
そういえば来週注文分の個人宅配はレタス→１６８円 キャベツ→１５０円
ほうれん草→１２８円になってます。 コレは当然買いですかね？
ツナサラダ
薩摩揚げとジャガイモの煮物
厚焼き卵
ごはん
揚げとわかめのおみそ汁
本当に野菜高いですね～
そういえば来週注文分の個人宅配はレタス→１６８円 キャベツ→１５０円
ほうれん草→１２８円になってます。 コレは当然買いですかね？
>>652さん、ありがとう！
このページ、プリントアウトしておこう。
このページ、プリントアウトしておこう。
葉っぱ高価＆めざして行ったスーパーが閉店してた…orz
缶詰活用メニュー
・コンビーフ肉じゃが
・鮭みそ煮なす添え
・大根味噌汁
家にある野菜全部なくなったｗ
缶詰活用メニュー
・コンビーフ肉じゃが
・鮭みそ煮なす添え
・大根味噌汁
家にある野菜全部なくなったｗ
↑
消すの忘れちゃった。
611ﾀﾝとは無関係なのでよろすく
消すの忘れちゃった。
611ﾀﾝとは無関係なのでよろすく
658 ：可愛い奥様：04/10/21 20:55:56 ID:uFXrVN01
６４７さんへ
６４５です。
とりあえず、先に肉を炒めておいて取り出し、最後に野菜とあわせます。
そうすると、野菜はしゃきしゃき。
私は肉に下味を付けておきます。
野菜を入れた後は薄目の味付け。
因みに今日はお肉→酒、砂糖、醤油、がらスープの素
野菜→コショウ、香り付け程度の醤油、仕上げにごま油
６４５です。
とりあえず、先に肉を炒めておいて取り出し、最後に野菜とあわせます。
そうすると、野菜はしゃきしゃき。
私は肉に下味を付けておきます。
野菜を入れた後は薄目の味付け。
因みに今日はお肉→酒、砂糖、醤油、がらスープの素
野菜→コショウ、香り付け程度の醤油、仕上げにごま油
>>644
来年の春まで品薄&高値らしいよ
来年の春まで品薄&高値らしいよ
一人なのでｸｱｱｲﾅのハンバーガー
テイクアウトしてきちゃった。ｳﾏﾏﾏｰ
一個でお腹ｲﾊﾟｰｲ
テイクアウトしてきちゃった。ｳﾏﾏﾏｰ
一個でお腹ｲﾊﾟｰｲ
即席ワンタンメン
・キャベツ ・ニンジン ・もやし ・豚肉
大根のピリ甘辛煮
・大根を醤油で甘めに煮付けたところへ、ちょっとだけコチュジャン入れる
草もち（デザート）
今日は～ 夫も息子もトメも旅行でいないのよ～♪
夫の場合は旅行っつうか出張だけどねｗ
息子はお泊り会で、トメは商店会の慰安旅行♪
１人の夕食って、思いっきり手を抜いて好きなもの食べられるから嬉すぃ～
>>647 です
>>658 さんありがとー。独身時代独り暮らしで、ほとんど自炊してなかった
ので(コンビニさまさま)、料理ダメなのです。キライじゃないんだけど。
今のダンナを選んだ理由のうちの一つ＝料理上手なのです。兼業なので
分担してます。いつの日か、ここに堂々とカキコできるよう、日々是前進します。
>>658 さんありがとー。独身時代独り暮らしで、ほとんど自炊してなかった
ので(コンビニさまさま)、料理ダメなのです。キライじゃないんだけど。
今のダンナを選んだ理由のうちの一つ＝料理上手なのです。兼業なので
分担してます。いつの日か、ここに堂々とカキコできるよう、日々是前進します。
餃子と葱、椎茸と生姜の汁
鶏レバーの煮付け（買ってきた）、キャベツ千切り
茹でブロッコリ
漬物（二種類）
ご飯
鶏レバーの煮付け（買ってきた）、キャベツ千切り
茹でブロッコリ
漬物（二種類）
ご飯
昨夜「俺、明日健康診断だから早く飯にして」と言われ
慌てて※炊きました。前もって言っておけよ＝ヽ(`Д´)ノ
・ネギ納豆
・えのき茸の味噌汁
・チキンカツ（揚げて、おろしポン酢）
・レタスサラダ（叙々苑ドレッシング）
・白飯
質素だが、納豆だけでご飯平らげた夫。もしかして納豆だけでよかったのか？
健康診断の結果によっては、食生活改善せねば・・・。
慌てて※炊きました。前もって言っておけよ＝ヽ(`Д´)ノ
・ネギ納豆
・えのき茸の味噌汁
・チキンカツ（揚げて、おろしポン酢）
・レタスサラダ（叙々苑ドレッシング）
・白飯
質素だが、納豆だけでご飯平らげた夫。もしかして納豆だけでよかったのか？
健康診断の結果によっては、食生活改善せねば・・・。
・鳥のから揚げ（明日は休みだからﾆﾝﾆｸを効かせて）
・肉なし豚汁（ﾒｲﾝがから揚げなので）
・キャベツ千切り＆ﾐﾆﾄﾏﾄ
・とろろ芋
・白飯
・肉なし豚汁（ﾒｲﾝがから揚げなので）
・キャベツ千切り＆ﾐﾆﾄﾏﾄ
・とろろ芋
・白飯
666 ：可愛い奥様：04/10/22 13:09:50 ID:MsSh4byN
・かぼちゃの煮物
・なめこの味噌汁
・秋刀魚の焼いたの
・白飯
・なめこの味噌汁
・秋刀魚の焼いたの
・白飯
667 ：可愛い奥様：04/10/22 13:36:40 ID:L7aLsil0
クリームシチュー（チキン）
ポテトサラダ
パン
ツワリでご飯作る元気なし。
これで許しておくれ、旦那よ・・・
ポテトサラダ
パン
ツワリでご飯作る元気なし。
これで許しておくれ、旦那よ・・・
ひき肉・もやし・まいたけの中華炒め
焼き餃子（手作り）
卵・きくらげの春雨スープ
焼き餃子（手作り）
卵・きくらげの春雨スープ
669 ：（｀・ω・´）@今国会で審議開始・外国人参政権反対！：04/10/22 14:50:32 ID:rWTCDKlr
鶏肉のにんにくバター蜂蜜焼き
ブロッコリーの茹でたの
カボチャサラダ
湯豆腐
味噌汁
今日のは手間要らずなものばっかりで嬉しい。
ブロッコリーの茹でたの
カボチャサラダ
湯豆腐
味噌汁
今日のは手間要らずなものばっかりで嬉しい。
671 ：可愛い奥様：04/10/22 14:55:50 ID:d3M/UweR
>>664ﾀﾝ
うちの旦那健診で見事に引っかかって、糖尿病発覚したよ。
１，２ヶ月は大騒ぎで食の改善に努めたが、今は戻ったｗ
クスリ飲んで、本人が自覚して昼食に気を遣ってる。
ジャガイモと玉葱のチーズ焼
野菜たっぷり塩焼きそば
カツオののっけ盛り風サラダ
酒色々
うちの旦那健診で見事に引っかかって、糖尿病発覚したよ。
１，２ヶ月は大騒ぎで食の改善に努めたが、今は戻ったｗ
クスリ飲んで、本人が自覚して昼食に気を遣ってる。
ジャガイモと玉葱のチーズ焼
野菜たっぷり塩焼きそば
カツオののっけ盛り風サラダ
酒色々
きのこシチュー
ブロッコリーのニンニク炒め
大根とホタテのサラダ
ハムと玉子のサンドイッチ
かぼちゃのパウンドケーキ
健康を考えて和食中心にシフトしたいんだけど、旦那が洋モノ好きでなぁ...。
つきあうこっちが太ってしまう つД｀）
ブロッコリーのニンニク炒め
大根とホタテのサラダ
ハムと玉子のサンドイッチ
かぼちゃのパウンドケーキ
健康を考えて和食中心にシフトしたいんだけど、旦那が洋モノ好きでなぁ...。
つきあうこっちが太ってしまう つД｀）
673 ：（｀・ω・´）@今国会で審議開始・外国人参政権反対！：04/10/22 15:06:01 ID:rWTCDKlr
674 ：可愛い奥様：04/10/22 15:10:22 ID:o1kASw8Y
今日はレンジでカニチャーハンを作ってみます。
ちがう！チンチャーハンじゃない！
フライパンが焦げ付いて使えないんだようよう
あと味噌汁。
ちがう！チンチャーハンじゃない！
フライパンが焦げ付いて使えないんだようよう
あと味噌汁。
675 ：可愛い奥様：04/10/22 15:27:35 ID:Uul7kkSf
ほっけの開き
五目ひじき
掻き揚げ（小エビ、玉ねぎ、しそ、コーン）
茶碗蒸し（チンするだけの手抜き）
>675
野菜が安く手に入るなんて、裏山～
掻き揚げに大根おろしを添えるのも
躊躇する今日この頃。
五目ひじき
掻き揚げ（小エビ、玉ねぎ、しそ、コーン）
茶碗蒸し（チンするだけの手抜き）
>675
野菜が安く手に入るなんて、裏山～
掻き揚げに大根おろしを添えるのも
躊躇する今日この頃。
お刺身
里芋のそぼろ煮
大根葉の炒め物
きゅうりとトマトのサラダ
五目ひじき
しじみの味噌汁
デザートは柿
里芋のそぼろ煮
大根葉の炒め物
きゅうりとトマトのサラダ
五目ひじき
しじみの味噌汁
デザートは柿
さつまいもご飯
サイコロステーキ
冷や奴
大根の味噌汁
野菜が足りないかな?
でも、キャベツ、レタス高いし(´･ω･`)
サイコロステーキ
冷や奴
大根の味噌汁
野菜が足りないかな?
でも、キャベツ、レタス高いし(´･ω･`)
焼きしゃぶ 胡麻ダレ
湯豆腐 白菜1/2で128円だったのでたっぷり入れて
茹でブロッコリーとキュウリとトマトのサラダ
ビール
昼に食べたカップ麺でお腹壊して作る気力がない＿|￣|○
湯豆腐 白菜1/2で128円だったのでたっぷり入れて
茹でブロッコリーとキュウリとトマトのサラダ
ビール
昼に食べたカップ麺でお腹壊して作る気力がない＿|￣|○
エビグラタン
グリーンサラダwith トマト
さつまいものポタージュ
明太子フランスパン←最近のお気に入り
豚キムチ（←昨日食べきれなかった。旦那用）
グリーンサラダwith トマト
さつまいものポタージュ
明太子フランスパン←最近のお気に入り
豚キムチ（←昨日食べきれなかった。旦那用）
イワシ明太
かぼちゃ煮
冬瓜煮（昨夜の残り）
わかめのみそ汁
ご飯
あとレタスを炒めようかな。
かぼちゃ煮
冬瓜煮（昨夜の残り）
わかめのみそ汁
ご飯
あとレタスを炒めようかな。
とんかつ
まいたけとインゲンの炒めびたし
ふかひれスープ（生協のレトルト）
白めし
デザートにミックスジュース
まいたけとインゲンの炒めびたし
ふかひれスープ（生協のレトルト）
白めし
デザートにミックスジュース
蔵王牛ステーキ（引き出物）
米沢ステーキハウス櫻の和風ステーキソース
人参＆原木しいたけのバターソテー
マッシュルームスープ
新米
足りなければビストロきらくていのカレーパン
米沢ステーキハウス櫻の和風ステーキソース
人参＆原木しいたけのバターソテー
マッシュルームスープ
新米
足りなければビストロきらくていのカレーパン
カレイの煮付け
オクラともずくの和え物
もやしのお好み焼き風
キムチ
大根梅スープ
オクラともずくの和え物
もやしのお好み焼き風
キムチ
大根梅スープ
カレー（きのこﾀﾌﾟｰﾘ）
海藻サラダ
海藻サラダ
豚の生姜焼き丼(もみ海苔、三つ葉)
カボチャとお揚げの炊いたん
ほうれん草とささみの辛子マヨ和え
白菜とキュウリのぬか漬け
豆腐とワカメのお味噌汁
カボチャとお揚げの炊いたん
ほうれん草とささみの辛子マヨ和え
白菜とキュウリのぬか漬け
豆腐とワカメのお味噌汁
687 ：可愛い奥様：04/10/22 17:39:16 ID:GGgvIHNB
餃子
うな丼
何か汁物
きゅうり漬物
うな丼
何か汁物
きゅうり漬物
㌧汁
エビとささみの生春巻き
手羽先ときたあかりのグリル
きのこご飯
エビとささみの生春巻き
手羽先ときたあかりのグリル
きのこご飯
>683
長野奥でつか？
おめざフェアでカレーパン出てたのでそう思いました。
牛丼
ほうれん草とツナと豆腐のナッツサラダ
もやしの味噌汁
長野奥でつか？
おめざフェアでカレーパン出てたのでそう思いました。
牛丼
ほうれん草とツナと豆腐のナッツサラダ
もやしの味噌汁
レバニラ炒め
親子寿司（いくら・しゃけ）
アサリのみそ汁
キュウリの漬け物
あー。一人だったら食べないんだけど。
親子寿司（いくら・しゃけ）
アサリのみそ汁
キュウリの漬け物
あー。一人だったら食べないんだけど。
691 ：可愛い奥様：04/10/22 18:12:31 ID:mqbLQs6S
ごはん
タコ唐揚
ツナと貝割れのサラダ
キャベツ、大根、にんじんの味噌汁
五目豆
南瓜の煮つけ
育ち盛りの子供たちには大不評
タコ唐揚
ツナと貝割れのサラダ
キャベツ、大根、にんじんの味噌汁
五目豆
南瓜の煮つけ
育ち盛りの子供たちには大不評
塩鯖
野菜炒め
しそ味の豆腐
漬物
野菜が高いとﾜｲﾄﾞｼｮｰでやっていたのでびびりながら出かけたが
キャベツ1/4で60円＠声優
うちは小梨夫婦なのでキャベツひと玉買っても余るので1/4あれば充分
でもレタス半分で298円はびっくりした！
水菜が298円、ほうれん草も350円
常夜鍋がいつまでたってもできないよorz
野菜炒め
しそ味の豆腐
漬物
野菜が高いとﾜｲﾄﾞｼｮｰでやっていたのでびびりながら出かけたが
キャベツ1/4で60円＠声優
うちは小梨夫婦なのでキャベツひと玉買っても余るので1/4あれば充分
でもレタス半分で298円はびっくりした！
水菜が298円、ほうれん草も350円
常夜鍋がいつまでたってもできないよorz
693 ：可愛い奥様：04/10/22 18:15:36 ID:Yk4Km974
昨日の残りのカレー使ったカレーコロッケ
ウズラのくしあげ
トマトとアスパラさらだ
イカ納豆
とりそぼろ稲荷
わかめとトーフのお味噌汁。
おお！！頑張ったじゃないか。
しかし，主人帰ってこない。揚げ物できん。
このまま揚げ物は明日にまわされるのかなあ。
ウズラのくしあげ
トマトとアスパラさらだ
イカ納豆
とりそぼろ稲荷
わかめとトーフのお味噌汁。
おお！！頑張ったじゃないか。
しかし，主人帰ってこない。揚げ物できん。
このまま揚げ物は明日にまわされるのかなあ。
おでん（大量）
いくらの醤油漬け
義実家参り用の手土産。
いくらの醤油漬け
義実家参り用の手土産。
696 ：可愛い奥様：04/10/22 18:43:23 ID:IQ+QYQem
・お刺身（ハマチ、マグロ、サーモン、甘エビ、ブリ）
・いんげん
・豚汁
・昨日の餃子の残り
・納豆
甘エビでかくて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
・いんげん
・豚汁
・昨日の餃子の残り
・納豆
甘エビでかくて(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
697 ：可愛い奥様：04/10/22 18:45:55 ID:IM7efl0S
ひれカツ
刺身盛り合わせ（ひらめ・中とろ・鯛・いか・カンパチ）
30品目のサラダ
カニグラタン
↑
デパ地下で祖母に買ってもらった。
ほうれん草のおひたし
みそ汁（なす・豆腐）
↑
自分で作った。
今日はラクチンの上にごちそうでうれしいなあ・・
刺身盛り合わせ（ひらめ・中とろ・鯛・いか・カンパチ）
30品目のサラダ
カニグラタン
↑
デパ地下で祖母に買ってもらった。
ほうれん草のおひたし
みそ汁（なす・豆腐）
↑
自分で作った。
今日はラクチンの上にごちそうでうれしいなあ・・
物資が届いたので、きりたんぽ。
美味しくて嬉しくて、帰りたくなっちゃう。
義姉さま、ありがと～。
美味しくて嬉しくて、帰りたくなっちゃう。
義姉さま、ありがと～。
オムレツ ﾄﾏﾄ・かいわれ添え
ホットサラダ
れんこんのキンピラ
甘海老のお刺身
セロリと若布のスープ
焼き油揚げ 納豆
今朝、珍しく旦那が「最近オムレツ食ってないな」と言ったので
久しぶりに。具とｿｰｽ（ｹﾁｬｯﾌﾟ＋ｿｰｽ＋ﾜｲﾝ＋ｺﾝｿﾒ＋砂糖）のみ作成済。
ホットサラダ
れんこんのキンピラ
甘海老のお刺身
セロリと若布のスープ
焼き油揚げ 納豆
今朝、珍しく旦那が「最近オムレツ食ってないな」と言ったので
久しぶりに。具とｿｰｽ（ｹﾁｬｯﾌﾟ＋ｿｰｽ＋ﾜｲﾝ＋ｺﾝｿﾒ＋砂糖）のみ作成済。
700 ：可愛い奥様：04/10/22 19:08:44 ID:vtIvtg+5
黒ごまとさつまいもの炊き込みご飯
チキンナゲット（はなまるでやってたレシピで初挑戦）
ウィンナーとブロッコリーのグラタン
しじみ汁
ご飯作りながらビール飲んだらお腹一杯に。
不良主婦だな、自分。
チキンナゲット（はなまるでやってたレシピで初挑戦）
ウィンナーとブロッコリーのグラタン
しじみ汁
ご飯作りながらビール飲んだらお腹一杯に。
不良主婦だな、自分。
701 ：可愛い奥様：04/10/22 19:11:09 ID:rmWtuqfy
おでん
大学いも（いただきもの）
ご飯
…野菜が足りないだろうか。
今からあるものでサラダモドキでも作るか…
大学いも（いただきもの）
ご飯
…野菜が足りないだろうか。
今からあるものでサラダモドキでも作るか…
>696
うちと似てる。
刺身（マグロ・イカ・ホタテ）
豚汁
昨日の残りのから揚げ＆カボチャ甘煮
うちと似てる。
刺身（マグロ・イカ・ホタテ）
豚汁
昨日の残りのから揚げ＆カボチャ甘煮
すね肉と根野菜（レンコン ごぼう 人参 蕪）のおでん風
銀だらの味噌漬け
黒枝豆
菊菜とあげの味噌汁
梅干とちりめん雑魚の炊き込みご飯＋しその葉
久しぶりに買ったしその葉１０枚入り２０８円
いつもこんなに高かったかな～
銀だらの味噌漬け
黒枝豆
菊菜とあげの味噌汁
梅干とちりめん雑魚の炊き込みご飯＋しその葉
久しぶりに買ったしその葉１０枚入り２０８円
いつもこんなに高かったかな～
704 ：可愛い奥様：04/10/22 19:24:02 ID:f46Y88XW
ハンバーグ／付け合わせにまいたけとピーマン
キャベツの味噌炒め（残り物）
ベーコンと野菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（残り物）
えのきと油揚げとわかめのお味噌汁
もずく
残り物一掃ﾃﾞｰ。
キャベツの味噌炒め（残り物）
ベーコンと野菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（残り物）
えのきと油揚げとわかめのお味噌汁
もずく
残り物一掃ﾃﾞｰ。
705 ：可愛い奥様：04/10/22 19:26:04 ID:eI+2a1zc
・さばの味噌煮
・かぶのえびあんかけ
・水菜と湯葉の煮びたし
・揚げ出し豆腐
・豆腐とかぶの葉の味噌汁
・かぶのえびあんかけ
・水菜と湯葉の煮びたし
・揚げ出し豆腐
・豆腐とかぶの葉の味噌汁
麻婆豆腐
ひき肉団子と里芋と蒟蒻とインゲンの煮物
チャンジャ
えのきと若布のみそ汁 ご飯
野菜は冷凍しか買えないよ
ひき肉団子と里芋と蒟蒻とインゲンの煮物
チャンジャ
えのきと若布のみそ汁 ご飯
野菜は冷凍しか買えないよ
タコのカルパッチョ（粉チーズ、松の実）
牛カルビ（ネギ、玉ねぎ）
トマトスープ（インゲン、じゃがいも、玉ねぎ、人参、カブ、ベーコン）
牛カルビ（ネギ、玉ねぎ）
トマトスープ（インゲン、じゃがいも、玉ねぎ、人参、カブ、ベーコン）
708 ：可愛い奥様：04/10/22 21:04:56 ID:n/5woNEj
今日は爽やかないい日だったなぁ
・長芋と青しその豚肉巻き焼き
・かぼちゃの甘煮
・鶏皮酢
・キャベツの油あげの味噌汁
・カニ身入りグリーンサラダ
なんだかこまごましてるメヌーだな
・長芋と青しその豚肉巻き焼き
・かぼちゃの甘煮
・鶏皮酢
・キャベツの油あげの味噌汁
・カニ身入りグリーンサラダ
なんだかこまごましてるメヌーだな
709 ：可愛い奥様：04/10/22 21:07:44 ID:cpdNFQpF
大根と油揚げのみそ汁（夫）
昨日の残りのコーンポタージュ（私）
鶏のすっぱ煮（鶏手羽元・人参・しいたけ）
豆腐のきのこあんかけ
自家製鮭フレーク
夫は非常に遅くなるようなので、一人ご飯。
何時になるのかなー。
昨日の残りのコーンポタージュ（私）
鶏のすっぱ煮（鶏手羽元・人参・しいたけ）
豆腐のきのこあんかけ
自家製鮭フレーク
夫は非常に遅くなるようなので、一人ご飯。
何時になるのかなー。
・一口餃子
・海老マヨ
・ブロッコリー他もろもろ入ったサラダ
・イモ天
・海老マヨ
・ブロッコリー他もろもろ入ったサラダ
・イモ天
旦那飲み会。ひとりめし。
豚肉と野菜の煮物
もやしと若布の味噌汁
納豆チーズ茶漬け（納豆、小さく切ったチーズ、塩昆布で作ったお茶漬け）
大根の浅漬け
豚肉と野菜の煮物
もやしと若布の味噌汁
納豆チーズ茶漬け（納豆、小さく切ったチーズ、塩昆布で作ったお茶漬け）
大根の浅漬け
712 ：可愛い奥様：04/10/22 21:57:11 ID:V3eYR7r4
鶏の照り焼き
豆腐とﾁﾝｹﾞﾝｻｲ、海老ワンタンのスープ
甘辛ｺﾞﾎﾞｳ
納豆
豆腐、わかめ、ネギの味噌汁
野菜をもう一品つけたいけど、照り焼きにｷｬﾍﾞﾂの千切りって、へん？
豆腐とﾁﾝｹﾞﾝｻｲ、海老ワンタンのスープ
甘辛ｺﾞﾎﾞｳ
納豆
豆腐、わかめ、ネギの味噌汁
野菜をもう一品つけたいけど、照り焼きにｷｬﾍﾞﾂの千切りって、へん？
舞茸とチンゲン菜とささみの煮物
つまみ菜とじゃことサンチュとスプラウトのサラダ
ジャガイモの味噌汁
大根・胡瓜が高くてマシな値段の野菜のサラダに。
つまみ菜とじゃことサンチュとスプラウトのサラダ
ジャガイモの味噌汁
大根・胡瓜が高くてマシな値段の野菜のサラダに。
たまたま生協で頼んだ小松菜で卵炒め
高野豆腐
具沢山㌧汁
残りごはんで「かゆ」
「飲む」と言われたら、枝豆か蒸しｱｻﾘを追加。
ﾀﾞﾝﾅが来週、検診なので「深夜帰宅用ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾇｰ」だ。
微妙に残っているレタスを使い切る勇気が無い‥。
高野豆腐
具沢山㌧汁
残りごはんで「かゆ」
「飲む」と言われたら、枝豆か蒸しｱｻﾘを追加。
ﾀﾞﾝﾅが来週、検診なので「深夜帰宅用ﾀﾞｲｴｯﾄﾒﾇｰ」だ。
微妙に残っているレタスを使い切る勇気が無い‥。
715 ：可愛い奥様：04/10/22 22:40:07 ID:XYhQck/o
麻婆豆腐丼
ひじきの煮物
野菜豚キムチ炒め
ふろふき大根
りんご
大根はいただきもの。ありがたや。
ひじきの煮物
野菜豚キムチ炒め
ふろふき大根
りんご
大根はいただきもの。ありがたや。
716 ：可愛い奥様：04/10/22 22:51:34 ID:hCrS1m2S
白菜、豚肉、にんじんの炒め煮。黒胡椒味。
サラダ菜、セロリ、ピーマン、ベーコン、ゆで卵、パセリのサラダ。
ナスの漬物（買ってきたもの）
もやしのみそ汁
サラダ菜、セロリ、ピーマン、ベーコン、ゆで卵、パセリのサラダ。
ナスの漬物（買ってきたもの）
もやしのみそ汁
717 ：可愛い奥様：04/10/22 22:56:21 ID:GyymXvKF
獅子頭と春雨の煮物
ごぼうと人参のかき揚げ小さくいただく
鶏皮のカリカリ炒め
ごぼうと人参のかき揚げ小さくいただく
鶏皮のカリカリ炒め
うな丼
あまーい煮豆
肝吸いとろろ昆布入り
もやしのおひたし
煮牡蠣
最近の野菜高騰でもやしばっかり食べてて便秘気味に・・・。
んでも、昨日から野菜ジュース飲んだら治ってきた！（・∀・）
あまーい煮豆
肝吸いとろろ昆布入り
もやしのおひたし
煮牡蠣
最近の野菜高騰でもやしばっかり食べてて便秘気味に・・・。
んでも、昨日から野菜ジュース飲んだら治ってきた！（・∀・）
野菜が高い！！
ずっと('A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾ...でためこんでいた乾物類に手をつけることに
高野豆腐と大豆とひじきの煮物
キクラゲととり肉とジャガイモの炒め物
ワカメの味噌汁
ミネラル過多だが仕方ない。野菜ジュースも品薄になるだろうな(泣
ずっと('A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾ...でためこんでいた乾物類に手をつけることに
高野豆腐と大豆とひじきの煮物
キクラゲととり肉とジャガイモの炒め物
ワカメの味噌汁
ミネラル過多だが仕方ない。野菜ジュースも品薄になるだろうな(泣
720 ：可愛い奥様：04/10/23 12:36:47 ID:KhewYsu4
チキンカレー
サラダ
カスタードプリン
ブロッコリとアスパラを安価にゲット！
久々に青物食べまくろう(･∀･)
サラダ
カスタードプリン
ブロッコリとアスパラを安価にゲット！
久々に青物食べまくろう(･∀･)
721 ：可愛い奥様：04/10/23 12:41:00 ID:dPWnjaLN
昨日スーパー行ってレタスの値段にビビッタ！
いつもは半株100円前後なのに、298円で売ってた。
一般庶民には手が出ねぇだ。
今晩は誕生日なので寿司食べ行きます。
でもレタスには298円出せない…そんなもんですよね？
いつもは半株100円前後なのに、298円で売ってた。
一般庶民には手が出ねぇだ。
今晩は誕生日なので寿司食べ行きます。
でもレタスには298円出せない…そんなもんですよね？
722 ：可愛い奥様：04/10/23 13:00:08 ID:dNPW28+Z
>>721
おめ
昨日のNHKのニュースではレタス１玉1050円で売ってるとこがあったよ
うちの近くでもレタスは298円だったけど、グレープフルーツ程度の小ささ
・パエリヤ
・なぜか豆腐と大根のお味噌汁
・水菜のおひたし
・かぼちゃのサラダ
おめ
昨日のNHKのニュースではレタス１玉1050円で売ってるとこがあったよ
うちの近くでもレタスは298円だったけど、グレープフルーツ程度の小ささ
・パエリヤ
・なぜか豆腐と大根のお味噌汁
・水菜のおひたし
・かぼちゃのサラダ
レタス１玉258円。キュウリ１本128円。キャベツ１玉128円ですた。
白菜１/2で178円。でも、キャベツはすぐに売り切れたよ。
レタスと白菜買いました。キャベツは駄目だった・・・orz
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・ネギたっぷり納豆
・カブの浅漬け
・玉葱とじゃが芋の味噌汁
・白めし
白菜１/2で178円。でも、キャベツはすぐに売り切れたよ。
レタスと白菜買いました。キャベツは駄目だった・・・orz
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・ネギたっぷり納豆
・カブの浅漬け
・玉葱とじゃが芋の味噌汁
・白めし
レタス１玉258円。キュウリ１本128円。キャベツ１玉128円ですた。
白菜１/2で178円。でも、キャベツはすぐに売り切れたよ。
レタスと白菜買いました。キャベツは駄目だった・・・orz
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・ネギたっぷり納豆
・カブの浅漬け
・玉葱とじゃが芋の味噌汁
・白めし
白菜１/2で178円。でも、キャベツはすぐに売り切れたよ。
レタスと白菜買いました。キャベツは駄目だった・・・orz
・白菜と豚肉の重ね蒸し
・ネギたっぷり納豆
・カブの浅漬け
・玉葱とじゃが芋の味噌汁
・白めし
重複ごめん
シャケフライ
れんこんきんぴら
高野豆腐
小松菜味噌汁
れんこんきんぴら
高野豆腐
小松菜味噌汁
727 ：可愛い奥様：04/10/23 16:42:39 ID:KCu4nio3
鶏の水炊き（骨付き鶏モモ肉、白菜、しめじ、えのき、春雨、豆腐)
ししゃもの天ぷら
さつまいも煮
ししゃもの天ぷら
さつまいも煮
729 ：可愛い奥様：04/10/23 16:50:10 ID:EKhFY2WK
今日もがんばって夕飯作ろ
・和風ロールキャベツ
・かぼちゃ甘煮（残り物）
・ほうれん草のおひたし
・キムチ奴
買物行ってきます
・和風ロールキャベツ
・かぼちゃ甘煮（残り物）
・ほうれん草のおひたし
・キムチ奴
買物行ってきます
731 ：可愛い奥様：04/10/23 17:09:17 ID:HMxIxb0q
今日は鍋が多いようですね～。
我が家も鍋です。
・ちゃんこ鍋（牡蠣・鱈・豚肉・つみれ・白菜・ニラ・もやし・しいたけ・ネギetc）
で、〆にラーメン。
・残り物の鶏のすっぱ煮、切り干し大根
我が家も鍋です。
・ちゃんこ鍋（牡蠣・鱈・豚肉・つみれ・白菜・ニラ・もやし・しいたけ・ネギetc）
で、〆にラーメン。
・残り物の鶏のすっぱ煮、切り干し大根
732 ：可愛い奥様：04/10/23 17:30:18 ID:FBj8WXDB
今夜は友達とのみに行くからせめて子供達の好きなものを
とリクエストを聞いたら「うどん！！」
と３人声をそろえていいました。
なんか寂しいから、
今夜は
・鍋焼きうどんです！
とリクエストを聞いたら「うどん！！」
と３人声をそろえていいました。
なんか寂しいから、
今夜は
・鍋焼きうどんです！
733 ：可愛い奥様：04/10/23 17:40:15 ID:yTT3dDCE
水炊きいいな～～
我が家は質素に。。
鶏そぼろの三色丼
牛肉とモヤシのオイスター炒め
おみそ汁
です。野菜高くて鍋物たべれん ヽ(TдT)ノｱｰｳ…
我が家は質素に。。
鶏そぼろの三色丼
牛肉とモヤシのオイスター炒め
おみそ汁
です。野菜高くて鍋物たべれん ヽ(TдT)ノｱｰｳ…
今日は旦那と子供二人が実家でお泊まり(･∀･)
サトウのご飯
冷凍うなぎ
あさげ
サラダ（サンクス謹製）ハーゲンダッツプリン味
明日は寝坊するぞ
サトウのご飯
冷凍うなぎ
あさげ
サラダ（サンクス謹製）ハーゲンダッツプリン味
明日は寝坊するぞ
冷凍庫にチャーシューの切れ端ハケーン！
チャーハン（ネギ・卵・チャーシューシューのみ）
ラーメン（「てつや」の）
ギョーザ（チルド）
チャーハン（ネギ・卵・チャーシューシューのみ）
ラーメン（「てつや」の）
ギョーザ（チルド）
ダンナ仕事でまだ帰らないので、一人寂しく適当な夕食
おでん（こんにゃく、ゴボウ天、タコ天、卵、大根、じゃが芋、人参）
納豆
ご飯
おでん（こんにゃく、ゴボウ天、タコ天、卵、大根、じゃが芋、人参）
納豆
ご飯
何かサムー。なので。
適当な鍋。
（練り物に餃子に魚に残り物の野菜ザカザカ。）
しらすご飯。
白菜キムチ。
べったら漬。
早く旦那帰ってこないかなぁ・・・。
あ、米炊いてなかった。危ない危ない。
適当な鍋。
（練り物に餃子に魚に残り物の野菜ザカザカ。）
しらすご飯。
白菜キムチ。
べったら漬。
早く旦那帰ってこないかなぁ・・・。
あ、米炊いてなかった。危ない危ない。
パスタたべたいーﾅﾎﾟﾘﾀﾝにでもすっか～と思ってたら
旦那が帰ってきて「メール見てくれた？」
え、みてない・・・
ﾒｰﾙ：『今夜はカツ丼にしてください』
あー、そっかあした資格試験やったっけね
とゆーわけで急遽
カ ツ 丼 。
そーいや私カツっておかずとしてのトンカツは
いままでも幾度と無く食べてきたけど
カツ丼って食べたの産まれて初めてかも・・・・。
本日カツ丼デビュー。おめでとうアタシ。
旦那が帰ってきて「メール見てくれた？」
え、みてない・・・
ﾒｰﾙ：『今夜はカツ丼にしてください』
あー、そっかあした資格試験やったっけね
とゆーわけで急遽
カ ツ 丼 。
そーいや私カツっておかずとしてのトンカツは
いままでも幾度と無く食べてきたけど
カツ丼って食べたの産まれて初めてかも・・・・。
本日カツ丼デビュー。おめでとうアタシ。
739 ：可愛い奥様：04/10/23 22:49:48 ID:Qy+NGi35
・マーボー茄子
・餃子
・からしなのおしんこ
・なめこの味噌汁
・納豆
・ネギチャーシュー
・カルビ
間違いなく食べ過ぎた(´･ω･｀)
・餃子
・からしなのおしんこ
・なめこの味噌汁
・納豆
・ネギチャーシュー
・カルビ
間違いなく食べ過ぎた(´･ω･｀)
寄せ鍋
海老・ホタテ・ハマグリ・鯛・鶏肉団子・白菜・ねぎ・蒲鉾・揚げ・葛きり
今夜は冷えるから
地震で避難してる人達にも温かいの食べて欲しいな。
海老・ホタテ・ハマグリ・鯛・鶏肉団子・白菜・ねぎ・蒲鉾・揚げ・葛きり
今夜は冷えるから
地震で避難してる人達にも温かいの食べて欲しいな。
鯵の刺身、鰯の刺身、鯖の塩焼き、〆鯖
かぼちゃの煮付け
切干大根の煮物
白菜・舞茸・じゃがいも・ごぼうのおみおつけ
ごはん
アジ＆サバ大漁！タイ釣ってくるって出かけたのになー
かぼちゃの煮付け
切干大根の煮物
白菜・舞茸・じゃがいも・ごぼうのおみおつけ
ごはん
アジ＆サバ大漁！タイ釣ってくるって出かけたのになー
742 ：可愛い奥様：04/10/23 23:50:07 ID:i5HYX0/u
チンして食べられるパスタ
筍の土佐煮（レトルト）
茶碗蒸し（レトルト）
ほうれん草と卵のバター炒め
ホワイトアスパラ（缶詰）とサラダ菜とシーチキンとパセリのサラダ
旦那は
おにぎり
納豆＋キムチ
バナナ
ハム（冷蔵庫の中の物をつまみ食い）
ほうれん草と卵のバター炒め
ホワイトアスパラ（缶詰）とサラダ菜とシーチキンとパセリのサラダ
筍の土佐煮（レトルト）
茶碗蒸し（レトルト）
ほうれん草と卵のバター炒め
ホワイトアスパラ（缶詰）とサラダ菜とシーチキンとパセリのサラダ
旦那は
おにぎり
納豆＋キムチ
バナナ
ハム（冷蔵庫の中の物をつまみ食い）
ほうれん草と卵のバター炒め
ホワイトアスパラ（缶詰）とサラダ菜とシーチキンとパセリのサラダ
743 ：可愛い奥様：04/10/24 00:12:36 ID:1ahBiGKk
餃子
ﾁｬｰﾊﾝ
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、ｾﾛﾘ入り！）
あじのたたき
湯豆腐
焼き鳥（レバ、軟骨、モモ）
居酒屋 飲み会状態 うへへへ '`,､（'∀`） '`,､ 気持ち（･∀･）ｲｲ!
ﾁｬｰﾊﾝ
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ（ﾚﾀｽ、ｷｬﾍﾞﾂ、人参、ｾﾛﾘ入り！）
あじのたたき
湯豆腐
焼き鳥（レバ、軟骨、モモ）
居酒屋 飲み会状態 うへへへ '`,､（'∀`） '`,､ 気持ち（･∀･）ｲｲ!
744 ：可愛い奥様：04/10/24 00:47:14 ID:xTp0vB3T
鶏肉と鯖の南蛮漬け
温野菜サラダ
ひじきの煮物
温野菜サラダ
ひじきの煮物
鮭焼いて
サラダつくって
大根のみそ汁
餅
サラダつくって
大根のみそ汁
餅
カレイの煮つけ
アボカドサラダ
長芋梅肉和え
牛蒡のから揚げ
野菜スープ（今朝の残り）
アボカドサラダ
長芋梅肉和え
牛蒡のから揚げ
野菜スープ（今朝の残り）
747 ：可愛い奥様：04/10/24 18:28:44 ID:BN/12MBY
新米のごはん
手羽元の塩にんにくオーブン焼き
豆腐とあげのお味噌汁
ほうれん草のおひたし
温玉キムチ
オーブン焼きって味をしみこませて焼くだけだから楽ちんだな～
ほうれん草はすごく久しぶりの登場です
手羽元の塩にんにくオーブン焼き
豆腐とあげのお味噌汁
ほうれん草のおひたし
温玉キムチ
オーブン焼きって味をしみこませて焼くだけだから楽ちんだな～
ほうれん草はすごく久しぶりの登場です
我が家も新米のごはん
トンカツ＆カキフライ＆キャベツの千切り
メカブときゅうりの和え物
味噌汁
トンカツ＆カキフライ＆キャベツの千切り
メカブときゅうりの和え物
味噌汁
749 ：可愛い奥様：04/10/24 18:32:10 ID:tG90G6IJ
焼き餃子
水餃子
ビール
今、餃子の皮、寝かせてます。
水餃子
ビール
今、餃子の皮、寝かせてます。
鶏モモキムチのおじやうどん
黒豆煮
昨日の水炊き用で作った鶏ガラスープでおじやうどんｗ
鉄鍋で二人で熱々のをいただきます。好みでポン酢を付け足すとｳﾏｰ
黒豆煮
昨日の水炊き用で作った鶏ガラスープでおじやうどんｗ
鉄鍋で二人で熱々のをいただきます。好みでポン酢を付け足すとｳﾏｰ
ダンナが床屋からまだ帰ってこない…
とりあえず下準備だけ。
湯豆腐
サイコロステーキ ガーリック風味 きのこソテー添え
白菜とあぶらげのお味噌汁
白ご飯（新米）
サイコロステーキ…３００ｇで２８５円オージービーフという代物。
正直外国牛肉買うのは初めて。ドキドキ おいしいかな？
とりあえず下準備だけ。
湯豆腐
サイコロステーキ ガーリック風味 きのこソテー添え
白菜とあぶらげのお味噌汁
白ご飯（新米）
サイコロステーキ…３００ｇで２８５円オージービーフという代物。
正直外国牛肉買うのは初めて。ドキドキ おいしいかな？
752 ：可愛い奥様：04/10/24 19:03:53 ID:peXgt4kk
豚としめじのカレー
コロッケ
ごぼうサラダ
被災地の方にも暖かい物食べさせたい。ゴメンネ
コロッケ
ごぼうサラダ
被災地の方にも暖かい物食べさせたい。ゴメンネ
753 ：可愛い奥様：04/10/24 19:04:51 ID:SG6iyL5J
ゆで卵とマイタケの天ぷら
そば
そば
754 ：可愛い奥様：04/10/24 19:21:23 ID:971yXh6x
キムチ豚
タラコ
たくあん
らっきょう
すんごい手抜きです・・・。
タラコ
たくあん
らっきょう
すんごい手抜きです・・・。
755 ：可愛い奥様：04/10/24 19:23:47 ID:x1qktNyg
根菜＆きのこたっぷりの煮込みうどん
焼き鳥
カツオのたたき
ピーマンきんぴら
被災地の１日も早い復興を願っております。
焼き鳥
カツオのたたき
ピーマンきんぴら
被災地の１日も早い復興を願っております。
かぼちゃのシチュー
酒の肴に煮豚とキムチ
クリームシチューのつもりがかぼちゃが溶けてかぼちゃシチューに・・・
かぼちゃの投入早すぎた(´･ω･｀)
酒の肴に煮豚とキムチ
クリームシチューのつもりがかぼちゃが溶けてかぼちゃシチューに・・・
かぼちゃの投入早すぎた(´･ω･｀)
757 ：可愛い奥様：04/10/24 19:42:51 ID:iFW0xegU
・ざる蕎麦
・かつ丼
・牛丼
・たぬきうどん
また出前ですましてしまったよ。
・かつ丼
・牛丼
・たぬきうどん
また出前ですましてしまったよ。
758 ：可愛い奥様：04/10/24 19:51:44 ID:xK9ZKMnb
カレー南蛮うどん（旦那）
山菜そば
うちも出前にしちゃった。
山菜そば
うちも出前にしちゃった。
スパゲティー（ペペロンチーノ）
レタス、トマト、パセリ、キュウリ
りんご
旦那は上記の他に
白米
餃子（昨夜の残り）
漬物２種
久しぶりのスパゲティー
ウマーでした。
レタス、トマト、パセリ、キュウリ
りんご
旦那は上記の他に
白米
餃子（昨夜の残り）
漬物２種
久しぶりのスパゲティー
ウマーでした。
豚肉の肉じゃが
茄子とシメジ、焼き豆腐の旨煮
ジャガイモと玉ねぎ、アゲの味噌汁
冷奴サラダ
白米
風邪気味でダウン。
手抜きでごめん・・夫よ・・・
茄子とシメジ、焼き豆腐の旨煮
ジャガイモと玉ねぎ、アゲの味噌汁
冷奴サラダ
白米
風邪気味でダウン。
手抜きでごめん・・夫よ・・・
牛スジ肉の肉じゃが
小龍包（冷凍）
栗おこわ
なめこのみそ汁 漬け物２種
あ～お腹いっぱい といいつつポテチを食べてる
小龍包（冷凍）
栗おこわ
なめこのみそ汁 漬け物２種
あ～お腹いっぱい といいつつポテチを食べてる
762 ：可愛い奥様：04/10/24 21:04:33 ID:LWeU6Jss
鯛めし
あさり味噌汁
ごぼう、牛肉、こんにゃく、さつまあげの煮物
野菜のてんぷら（さつまいも、ブロッコリー、しいたけ）
冷奴
サーモンのバター焼き味噌マヨネーズのせ
（息子９歳はサーモンを刺身にしてあげました）
アジの刺身（夫の酒の肴）
４６歳夫歯科医師は品数多すぎ！と言いますが・・・
そうかな～？？
あさり味噌汁
ごぼう、牛肉、こんにゃく、さつまあげの煮物
野菜のてんぷら（さつまいも、ブロッコリー、しいたけ）
冷奴
サーモンのバター焼き味噌マヨネーズのせ
（息子９歳はサーモンを刺身にしてあげました）
アジの刺身（夫の酒の肴）
４６歳夫歯科医師は品数多すぎ！と言いますが・・・
そうかな～？？
763 ：７６２：04/10/24 21:07:40 ID:LWeU6Jss
明日は私が夜、留守にするので
息子の好きな「牛丼」にしてあげようと思いますが
牛丼にあうおかずってなんでしょうね～
もし、よろしければお知恵をお願いいたします。
息子の好きな「牛丼」にしてあげようと思いますが
牛丼にあうおかずってなんでしょうね～
もし、よろしければお知恵をお願いいたします。
>763
うちは牛丼のときは
ほうれんそうとえのきを甘酢で和えて粉ピーナツかけた和え物
卵豆腐の吸い物が定番です（それでないと怒るヤツがいるので）
本日の夕食
さんまのムニエル
ゆで豚にわかめとセロリとトマト添えて酢みそで
オニオンサラダ
いかの甘辛炒め（ゆうべの残り）
牛乳(爆）
うちは牛丼のときは
ほうれんそうとえのきを甘酢で和えて粉ピーナツかけた和え物
卵豆腐の吸い物が定番です（それでないと怒るヤツがいるので）
本日の夕食
さんまのムニエル
ゆで豚にわかめとセロリとトマト添えて酢みそで
オニオンサラダ
いかの甘辛炒め（ゆうべの残り）
牛乳(爆）
766 ：可愛い奥様：04/10/24 21:25:58 ID:j6VMVq71
松茸ごはん
味噌汁
鶏とゆで卵のすっぱ煮
春雨サラダ
海老のさしみ
トマト
急な義父母の襲来だったけど、何とかのりきった。
味噌汁
鶏とゆで卵のすっぱ煮
春雨サラダ
海老のさしみ
トマト
急な義父母の襲来だったけど、何とかのりきった。
767 ：可愛い奥様：04/10/24 21:29:56 ID:/dvdiCqP
セロリのゴマ油炒め
アスパラ牛肉巻き
しめじご飯
地鶏の照焼き
セロリと胡瓜と人参とキャベツのサラダ
もやしの味噌汁
セロリの浅漬け
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞでワインﾁﾋﾞﾁﾋﾞ現在も進行形
アスパラ牛肉巻き
しめじご飯
地鶏の照焼き
セロリと胡瓜と人参とキャベツのサラダ
もやしの味噌汁
セロリの浅漬け
ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞでワインﾁﾋﾞﾁﾋﾞ現在も進行形
>>762
とっても豪華だ！品数多いですよ、うんうん。我が家だったら
煮物があれば、天ぷら＆サーモンは無くてもいいかな。
しかも白飯じゃなくって鯛めしなんだよね・・・。
羨ましい～～！！ただ単に私が酒飲みなので
食事はサラリとした感じが好みなだけかも・・。
・サツマイモご飯
・ブロッコリのサラダ
・塩引き鮭の焼いたの
・コロッケ二種（ミックスベジ、エビと帆立）
・かみなり汁（豆腐、ひき肉、牛蒡）
とっても豪華だ！品数多いですよ、うんうん。我が家だったら
煮物があれば、天ぷら＆サーモンは無くてもいいかな。
しかも白飯じゃなくって鯛めしなんだよね・・・。
羨ましい～～！！ただ単に私が酒飲みなので
食事はサラリとした感じが好みなだけかも・・。
・サツマイモご飯
・ブロッコリのサラダ
・塩引き鮭の焼いたの
・コロッケ二種（ミックスベジ、エビと帆立）
・かみなり汁（豆腐、ひき肉、牛蒡）
鶏ささ身の梅しそ巻き
もやし炒め
きんぴら牛蒡
大根葉と揚げの炒め煮
さつま芋とえのき茸の味噌汁、ごはん、かぼちゃプリン
もやし炒め
きんぴら牛蒡
大根葉と揚げの炒め煮
さつま芋とえのき茸の味噌汁、ごはん、かぼちゃプリン
>>762
私も実家がそれくらいの品数だったので、それくらい作りたい
のですが、35歳サラリーマンのだんなが贅沢だというので
少し控えめに作ってます・・。
朝食はトーストとコーヒーのみ、昼食は各自（子供は給食、
だんなは外食、私は仕事の日は外食、家にいる日はテキト-なので
夕食くらい多くの物を食べたいっていうのもあるんだけど。
・ハンバーグ（キャベツ、トマト、スパゲティーナポリタン添え）
・豆腐と油揚げとねぎの味噌汁
・こいもとイカの煮物
・お刺身（さんま）
・子供のみ+納豆（毎晩食べる。ないと怒る・・）
・白米（やっと新米に・・）
実家ではあと2品はあったなぁと思いつつ・・。我慢。
私も実家がそれくらいの品数だったので、それくらい作りたい
のですが、35歳サラリーマンのだんなが贅沢だというので
少し控えめに作ってます・・。
朝食はトーストとコーヒーのみ、昼食は各自（子供は給食、
だんなは外食、私は仕事の日は外食、家にいる日はテキト-なので
夕食くらい多くの物を食べたいっていうのもあるんだけど。
・ハンバーグ（キャベツ、トマト、スパゲティーナポリタン添え）
・豆腐と油揚げとねぎの味噌汁
・こいもとイカの煮物
・お刺身（さんま）
・子供のみ+納豆（毎晩食べる。ないと怒る・・）
・白米（やっと新米に・・）
実家ではあと2品はあったなぁと思いつつ・・。我慢。
・かにとろ丼
・サラダ（ほうれん草、キャベツ、揚げじゃこ）
・味噌汁（なめこ、豆腐）
・サラダ（ほうれん草、キャベツ、揚げじゃこ）
・味噌汁（なめこ、豆腐）
麻婆豆腐
いわしのみりん干し
めかぶ
卵とわかめスープ
玄米と白米１：１のご飯
いわしのみりん干し
めかぶ
卵とわかめスープ
玄米と白米１：１のご飯
774 ：７６２：04/10/25 06:47:08 ID:FgrLf6Xr
皆様、ありがとうございます。
箸休め系のさっぱりしたものと（小鉢）
息子がワカメ好きなのでワカメスープを
作ってやることにします。
しかし葉ものが高いのはこまりますね～
それから皆さんもなさっているかもしれませんが
さつまいも千切り状態にして油でさっと揚げて
それをキャベツの千切りに混ぜるとうま～です。
カリカリとした歯ごたえがいいですよ。
ドレッシングはさらさら系（和風とか中華とか）があいます。
彩りに貝割れ菜を混ぜ込んでみてください。
箸休め系のさっぱりしたものと（小鉢）
息子がワカメ好きなのでワカメスープを
作ってやることにします。
しかし葉ものが高いのはこまりますね～
それから皆さんもなさっているかもしれませんが
さつまいも千切り状態にして油でさっと揚げて
それをキャベツの千切りに混ぜるとうま～です。
カリカリとした歯ごたえがいいですよ。
ドレッシングはさらさら系（和風とか中華とか）があいます。
彩りに貝割れ菜を混ぜ込んでみてください。
762奥ってなんかﾓﾆｮる・・・。
別に旦那が４６歳の歯医者とかこのスレで言わなくてもいいし、
教えてとも言われてないレシピ書き込んでるし。
別に旦那が４６歳の歯医者とかこのスレで言わなくてもいいし、
教えてとも言われてないレシピ書き込んでるし。
777 ：可愛い奥様：04/10/25 12:40:18 ID:nUyFDkIF
778 ：可愛い奥様：04/10/25 12:45:02 ID:fA95tTxf
ホワイトシチュー（鶏ミンチボール、じゃが、にん、玉、コーン、アスパラ）
キャベツサラダ
さんま刺身
漬物
キャベツサラダ
さんま刺身
漬物
780 ：可愛い奥様：04/10/25 12:55:44 ID:1xTtXsZi
れんこんのはさみあげ＆しいたけのはさみあげ
白菜様の味噌汁
ごぼうとニンジンのきんぴら
根菜ものとキノコばっかりだよ最近・・・
白菜様の味噌汁
ごぼうとニンジンのきんぴら
根菜ものとキノコばっかりだよ最近・・・
昨日の残りのまぐろの刺身
トンカツ、メンチカツ、コーンコロッケ（近所の肉屋さんの）
チンするだけの茶碗蒸し大根の味噌汁
納豆
39歳サラリーマンの夫は好き嫌いが多い(･Ａ･)
トンカツ、メンチカツ、コーンコロッケ（近所の肉屋さんの）
チンするだけの茶碗蒸し大根の味噌汁
納豆
39歳サラリーマンの夫は好き嫌いが多い(･Ａ･)
>>776-777
皆様オトナですね。
私ももっと精進しなければ。
>>779
私も弁当スレ思い出して昨日書き込むのｶﾞﾏﾝしたんですが、
訳分からんレシピを見てｶﾞｰｰｰっときてしまって・・・。
叩かれるかも・・・？と思いながらビクビク書き込んでしまいましたｗ
今日のﾒﾇｰ
給料日なので寿司or焼肉！
ﾗｸﾁﾝですわ～♪
皆様オトナですね。
私ももっと精進しなければ。
>>779
私も弁当スレ思い出して昨日書き込むのｶﾞﾏﾝしたんですが、
訳分からんレシピを見てｶﾞｰｰｰっときてしまって・・・。
叩かれるかも・・・？と思いながらビクビク書き込んでしまいましたｗ
今日のﾒﾇｰ
給料日なので寿司or焼肉！
ﾗｸﾁﾝですわ～♪
風邪で調子悪いのでお手軽に
豚のもろみ味噌漬け焼き
キノコ・牛蒡の炊き込みごはん
シーチキンサラダ
大根と葱の味噌汁
長葱使った、風邪（のど）に効きそうなレシピあったらキボンヌ。
豚のもろみ味噌漬け焼き
キノコ・牛蒡の炊き込みごはん
シーチキンサラダ
大根と葱の味噌汁
長葱使った、風邪（のど）に効きそうなレシピあったらキボンヌ。
786 ：可愛い奥様：04/10/25 13:14:44 ID:LJB39Zmd
風邪ひき奥が多いなと思ってたら、私も風邪気味に。
㌧汁
金目鯛の干物
豆腐の炒り卵（椎茸、ニンジン、ネギ入り）
ご飯
㌧汁
金目鯛の干物
豆腐の炒り卵（椎茸、ニンジン、ネギ入り）
ご飯
豚トロの塩焼き
大根とさつま揚げの煮物
豆腐となすの揚げ出し（なめこおろし添え）
ブロッコリーとにんじんの温野菜サラダ
なんだか脂っこい...
>>785
細切りの長ネギ生姜鶏肉を炒めて、中華スープの素投入。
お好みの味に整えたスープなどどうでしょう？
温まるし、生姜の風味で喉がすっきりして、おすすめです。
大根とさつま揚げの煮物
豆腐となすの揚げ出し（なめこおろし添え）
ブロッコリーとにんじんの温野菜サラダ
なんだか脂っこい...
>>785
細切りの長ネギ生姜鶏肉を炒めて、中華スープの素投入。
お好みの味に整えたスープなどどうでしょう？
温まるし、生姜の風味で喉がすっきりして、おすすめです。
豚しゃぶ
（豚肉、もやし、春菊、春雨、豆腐）
品数の多い書き込みとは正反対の我が家ｗ
でも鍋だからいいよね。
（豚肉、もやし、春菊、春雨、豆腐）
品数の多い書き込みとは正反対の我が家ｗ
でも鍋だからいいよね。
かわはぎの塩焼き
ツナと白菜の甘辛煮
ほうれん草ともやしのごま和え
キュウリの浅漬け
豆腐と溶き卵のお味噌汁
古代米と発芽玄米入りご飯
ツナと白菜の甘辛煮
ほうれん草ともやしのごま和え
キュウリの浅漬け
豆腐と溶き卵のお味噌汁
古代米と発芽玄米入りご飯
>>785
長ネギをと生姜の千切りに醤油とごま油を少々ふりかけて
２０分くらい置いておくと、中華風のタレができます。
お粥にかけても美味しいし、湯豆腐にかけても一味違って美味しいですよ。
お試しあれ。
私もまだまだ風邪が抜け切らない・・・赤ちゃんもちょっと風邪気味です。
さて、今夜は
カレイみりん漬けと玉葱・シメジのホイル蒸
肉じゃが
玉葱・しめじ・ワカメの味噌汁
レタスと胡瓜のサラダ
白米
夫、早く帰って来～い！
皆で風邪を早く退治しよう。
長ネギをと生姜の千切りに醤油とごま油を少々ふりかけて
２０分くらい置いておくと、中華風のタレができます。
お粥にかけても美味しいし、湯豆腐にかけても一味違って美味しいですよ。
お試しあれ。
私もまだまだ風邪が抜け切らない・・・赤ちゃんもちょっと風邪気味です。
さて、今夜は
カレイみりん漬けと玉葱・シメジのホイル蒸
肉じゃが
玉葱・しめじ・ワカメの味噌汁
レタスと胡瓜のサラダ
白米
夫、早く帰って来～い！
皆で風邪を早く退治しよう。
791 ：可愛い奥様：04/10/25 15:20:12 ID:N4HHfker
サニーレタス798円＠神奈川
生まれて初めてこんな値段を見たもんで
思わず声に出して「ええっ？」って言ってしまった。
おばさんくせーｗ
とりささみのにんにく醤油焼き
ほたて（缶詰）と豆腐の中華煮込み
キャベツのゆでサラダ
野菜高くてそうそう買えないからビタミンＣ剤で補うって
考えは間違い？ｗ
生まれて初めてこんな値段を見たもんで
思わず声に出して「ええっ？」って言ってしまった。
おばさんくせーｗ
とりささみのにんにく醤油焼き
ほたて（缶詰）と豆腐の中華煮込み
キャベツのゆでサラダ
野菜高くてそうそう買えないからビタミンＣ剤で補うって
考えは間違い？ｗ
>791
うちも神奈川だけど、きのう普通のレタス一個560円でｵﾄﾞﾛｲﾀ。
悩んだ挙句、メニュー変えますた。
うちも神奈川だけど、きのう普通のレタス一個560円でｵﾄﾞﾛｲﾀ。
悩んだ挙句、メニュー変えますた。
795 ：可愛い奥様：04/10/25 15:41:47 ID:IOnVv6fN
おでん
あと…何にしよっかなぁ～
考えるのまんどくさ…
あと…何にしよっかなぁ～
考えるのまんどくさ…
サツマイモご飯
小アジのマリネ(玉ネギ、ピーマン、人参)
鶏の唐揚げ
鳥肝照煮
中華スープ(白菜、春雨、シイタケ、ネギ、ゴマ)
サツマイモの長崎風天ぷら
子供が掘って来た大量のサツマイモ、やっとさばけました。
小アジのマリネ(玉ネギ、ピーマン、人参)
鶏の唐揚げ
鳥肝照煮
中華スープ(白菜、春雨、シイタケ、ネギ、ゴマ)
サツマイモの長崎風天ぷら
子供が掘って来た大量のサツマイモ、やっとさばけました。
>>792-794
レスありがとう。いや、ほんとﾋﾞｸｰﾘです。
あんまり底値とか高いとか気にしないズボラな私でも
800円弱の葉っぱは買えんよ（;´Д｀）
ジャガイモのビタミンＣが豊富なのはわかっているけど
炭水化物・穀物類を控え中な身にはつろうござる。
レスありがとう。いや、ほんとﾋﾞｸｰﾘです。
あんまり底値とか高いとか気にしないズボラな私でも
800円弱の葉っぱは買えんよ（;´Д｀）
ジャガイモのビタミンＣが豊富なのはわかっているけど
炭水化物・穀物類を控え中な身にはつろうござる。
798 ：可愛い奥様：04/10/25 15:56:18 ID:tt+5Hypi
豆腐ハンバーグ（鶏ひき肉入り）
きのこのホイル焼き
あさりのお味噌汁
明太子
納豆 今日はなぜだかとってもヘルシー
きのこのホイル焼き
あさりのお味噌汁
明太子
納豆 今日はなぜだかとってもヘルシー
プリン体上等！！
い く ら 丼
今日、北海道からイクラが届いたのさ。アヒャ。
い く ら 丼
今日、北海道からイクラが届いたのさ。アヒャ。
きのこ類と鶏肉の大蒜ﾊﾞﾀｰ醤油炒め
烏賊納豆
桜海老入りだし巻き卵
ﾚﾀｽ、人参、玉葱のスープ
もろきゅうをバリバリ食べたいのに、キュウリも高いねぇ…。
烏賊納豆
桜海老入りだし巻き卵
ﾚﾀｽ、人参、玉葱のスープ
もろきゅうをバリバリ食べたいのに、キュウリも高いねぇ…。
801 ：（｀・ω・´）@今国会で審議開始・外国人参政権反対！：04/10/25 16:25:22 ID:xlr+e75O
アサリのトマトソーススパゲティ
茄子とピーマンとひき肉の味噌炒め
サツマイモと豆腐の味噌汁
本当に菜っ葉類が高いですねえ。
唯一買う気になるのがキャベツだけです。
茄子とピーマンとひき肉の味噌炒め
サツマイモと豆腐の味噌汁
本当に菜っ葉類が高いですねえ。
唯一買う気になるのがキャベツだけです。
804 ：可愛い奥様：04/10/25 16:36:39 ID:X3mTX4Ee
今日は、おでん♪ｳﾏｰ
それほど高くない根菜類を使って
豚汁
焼きツボ鯛
キャベツの浅漬け
納豆
ご飯
豚汁
焼きツボ鯛
キャベツの浅漬け
納豆
ご飯
春巻
焼塩鮭
れんこんソテー
サラダ
豆腐わかめ玉葱の味噌汁
明太子（義母の土産）
納豆
焼塩鮭
れんこんソテー
サラダ
豆腐わかめ玉葱の味噌汁
明太子（義母の土産）
納豆
まぐろアボカド貝割れ丼
もずく酢
和風麻婆豆腐
何か汁
アボカドと貝割れ大根だけが安かったので…
もずく酢
和風麻婆豆腐
何か汁
アボカドと貝割れ大根だけが安かったので…
808 ：可愛い奥様：04/10/25 17:03:08 ID:3fpeEKtX
うちは生協なんだけど、こういう時助かります。
が。。。今週はさすがに注文が多かったようで、
欠品が出てた。
日頃、ムイムイが嫌で生協青菜を敬遠している奥も
今回はガッポリ注文したんだろうなぁ。
・豚肉の八幡巻き
・マーボー豆腐
・蟹鉄砲汁
・筑前煮
・ほうれん草ゴマ和え
が。。。今週はさすがに注文が多かったようで、
欠品が出てた。
日頃、ムイムイが嫌で生協青菜を敬遠している奥も
今回はガッポリ注文したんだろうなぁ。
・豚肉の八幡巻き
・マーボー豆腐
・蟹鉄砲汁
・筑前煮
・ほうれん草ゴマ和え
809 ：７６２：04/10/25 17:18:53 ID:FgrLf6Xr
うひゃ～仕事から帰ってきたら・・・
こんなことに・・・
私も仕事を持っているので忙しくて日曜日ぐらいは
沢山つくってみようかと・・・
すみません、主人の仕事は関係なかったですね。
お弁当スレと勘違いしていたので・・・
サラダのレシピといいなんだか押し付けがましくて
失礼しました。スレ汚しごめんなさい。
でも皆さんのメニュー参考にすごくなるので
これからも拝見させてください。
申訳ありませんでした・・・
こんなことに・・・
私も仕事を持っているので忙しくて日曜日ぐらいは
沢山つくってみようかと・・・
すみません、主人の仕事は関係なかったですね。
お弁当スレと勘違いしていたので・・・
サラダのレシピといいなんだか押し付けがましくて
失礼しました。スレ汚しごめんなさい。
でも皆さんのメニュー参考にすごくなるので
これからも拝見させてください。
申訳ありませんでした・・・
>>808
すみません私だ いつも生協で野菜頼まないのに
（激安八百屋があるので）今回ガッポリ頼んでます
サンマ（大根おろし添え）
きんぴらごぼう
とりの軟骨唐揚げ
なめこのみそ汁 ご飯
サンマより大根の方が高いよ
すみません私だ いつも生協で野菜頼まないのに
（激安八百屋があるので）今回ガッポリ頼んでます
サンマ（大根おろし添え）
きんぴらごぼう
とりの軟骨唐揚げ
なめこのみそ汁 ご飯
サンマより大根の方が高いよ
811 ：可愛い奥様：04/10/25 17:34:22 ID:80RPBGWH
ぎんだらのみりん漬け焼き
ニラタマ
ほうれん草とベーコン炒め
トマト
豆腐とわかめの味噌汁
ニラタマ
ほうれん草とベーコン炒め
トマト
豆腐とわかめの味噌汁
813 ：可愛い奥様：04/10/25 17:35:58 ID:a47zApcR
冷ご飯がいっぱいあるので…
チキンライス
ブロッコリーとトマトのサラダ
チキンライス
ブロッコリーとトマトのサラダ
野菜高け～よ。
とろ鰈のマヨ焼き（おろしたまねぎとおろしにんじん乗せ）
付け合せはもやし炒め
冷凍小松菜とえのきでピーナツ和え
冷凍キャベツと油揚げのみそ汁
とろ鰈のマヨ焼き（おろしたまねぎとおろしにんじん乗せ）
付け合せはもやし炒め
冷凍小松菜とえのきでピーナツ和え
冷凍キャベツと油揚げのみそ汁
815 ：可愛い奥様：04/10/25 17:37:01 ID:1GpZrtJH
牡蛎とカボチャのチャウダー
豚バラともやしの炒めもの
みそ汁
納豆
ごはん
豚バラともやしの炒めもの
みそ汁
納豆
ごはん
816 ：可愛い奥様：04/10/25 17:38:11 ID:LJB39Zmd
トメがホタテの炊き込みご飯くれるって。
おかず一品減らそっと。
こう言う時だけありがたい。 ＜近所のトメ
おかず一品減らそっと。
こう言う時だけありがたい。 ＜近所のトメ
>811さん
うちのはオイスターソースで味付けです(ﾟДﾟ)ﾉ
焼肉のたれ入れて卵でとじたりもします・・・ｵｾｯｶｲｽﾏｿ
うちのはオイスターソースで味付けです(ﾟДﾟ)ﾉ
焼肉のたれ入れて卵でとじたりもします・・・ｵｾｯｶｲｽﾏｿ
鮪の刺身
蛸のサラダ（キャベツと大根とキュウリ）
蓮根のきんぴら
ビール
給料日なので刺身は贅沢したつもりなのに
刺身（生）で一柵の値段よりも白菜1玉が高いなんて・・・
蛸のサラダ（キャベツと大根とキュウリ）
蓮根のきんぴら
ビール
給料日なので刺身は贅沢したつもりなのに
刺身（生）で一柵の値段よりも白菜1玉が高いなんて・・・
819 ：811：04/10/25 17:46:36 ID:80RPBGWH
>>809
カキコミも気が付かず今更失礼しました。
>>817
ありがとうございます！やっぱｵｲｽﾀｰですかねー。
豚肉入れるし。
焼肉のたれ卵とじもかなりそそられます。
野菜が高すぎてもやしばかり最近買うので
次はそれでやってみようと思います。
もやしにﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝつけて野菜高騰を乗り切るしかないか・・
カキコミも気が付かず今更失礼しました。
>>817
ありがとうございます！やっぱｵｲｽﾀｰですかねー。
豚肉入れるし。
焼肉のたれ卵とじもかなりそそられます。
野菜が高すぎてもやしばかり最近買うので
次はそれでやってみようと思います。
もやしにﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝつけて野菜高騰を乗り切るしかないか・・
ハンバーグ
付け合わせに人参ソテー、キュウリともやしのサラダ
茄子の味噌炒め
小松菜とじゃこのおひたし
大学芋
きのこの味噌汁、ごはん
付け合わせに人参ソテー、キュウリともやしのサラダ
茄子の味噌炒め
小松菜とじゃこのおひたし
大学芋
きのこの味噌汁、ごはん
ﾊﾗﾍﾀｰ。今日は楽です。
ミートソースのスパゲティー（昨日実母がたくさん作ってくれた)
コールスロー（これから作らねば)
オニオンスープ（と言っても温めるだけの)
そして下のトメが今、ケンタをﾄﾞｻｰﾘくれたので助かる。今日は実母、ﾄﾒﾀﾝに
パラサイトメニューです。
ミートソースのスパゲティー（昨日実母がたくさん作ってくれた)
コールスロー（これから作らねば)
オニオンスープ（と言っても温めるだけの)
そして下のトメが今、ケンタをﾄﾞｻｰﾘくれたので助かる。今日は実母、ﾄﾒﾀﾝに
パラサイトメニューです。
822 ：可愛い奥様：04/10/25 18:11:24 ID:iqQr226z
買い物終了。きゅうりがセールで一本135円だった。
豚かたまりとネギのウーロン茶煮
ごぼうとアスパラのサラダ
油揚げと豆腐のお味噌汁
かぼちゃの煮物ナッツ和え
デザートにバナナチョコクレープ
豚かたまりとネギのウーロン茶煮
ごぼうとアスパラのサラダ
油揚げと豆腐のお味噌汁
かぼちゃの煮物ナッツ和え
デザートにバナナチョコクレープ
823 ：可愛い奥様：04/10/25 18:21:51 ID:nY+pYY5q
・たらの唐揚げ中華あんかけ
・小松菜のじゃこ＆胡麻和え
・卵焼き
・豆腐とわかめの味噌汁
久しぶりに既女板来た。このスレが一番落ち着くのう・・・
・小松菜のじゃこ＆胡麻和え
・卵焼き
・豆腐とわかめの味噌汁
久しぶりに既女板来た。このスレが一番落ち着くのう・・・
セールでキュウリ一本135円って・・・冷静に考えても高いよ。
でも最近スーパーで200円台だよ一本が。台風なんてキライだヽ(´Д｀)ﾉ
山菜の炊き込みご飯
冷奴
魚の塩焼き
味噌汁
でも最近スーパーで200円台だよ一本が。台風なんてキライだヽ(´Д｀)ﾉ
山菜の炊き込みご飯
冷奴
魚の塩焼き
味噌汁
825 ：可愛い奥様：04/10/25 18:29:22 ID:CYlSSbtP
キムチ鶏手羽先豆腐鍋（普通のステンレス鍋でつ）
きんぴられんこん
茹でモロッコインゲン
トマトとワカメと玉ねぎ中華ドレッシングサラダ
ワカメとネギの味噌汁
なんかさ～、焼き鳥屋でいっぱいやりたい気分なんだなぁ・・・。ｷﾌﾞﾝﾓﾔﾓﾔ
きんぴられんこん
茹でモロッコインゲン
トマトとワカメと玉ねぎ中華ドレッシングサラダ
ワカメとネギの味噌汁
なんかさ～、焼き鳥屋でいっぱいやりたい気分なんだなぁ・・・。ｷﾌﾞﾝﾓﾔﾓﾔ
826 ：可愛い奥様：04/10/25 18:32:24 ID:grC/7OVT
新米主婦です。
最近の野菜高騰のおかげで付け合せが思いつかないﾖ。
今日は実家の母から送られてきた塩鮭。
付け合せ考えてくださーい(^∧^)
最近の野菜高騰のおかげで付け合せが思いつかないﾖ。
今日は実家の母から送られてきた塩鮭。
付け合せ考えてくださーい(^∧^)
827 ：可愛い奥様：04/10/25 18:32:34 ID:4pa8c02w
・天ぷら（茄子、いんげん、エビ、さつまいも、かき揚げ）
・磯辺揚げ
・納豆
食い過ぎたぁ。
・磯辺揚げ
・納豆
食い過ぎたぁ。
ロールキャベツ
マーボー春雨
鮭
沢庵
マーボー春雨
鮭
沢庵
豚肉の生姜焼き
なめこの味噌汁
こんにゃくの土佐煮
納豆
最近、食卓で緑色を見たことがない。レタスか…何もかも全て懐かしい…。
なめこの味噌汁
こんにゃくの土佐煮
納豆
最近、食卓で緑色を見たことがない。レタスか…何もかも全て懐かしい…。
831 ：可愛い奥様：04/10/25 18:36:37 ID:R3LS+Qvx
牡蠣鍋です！
ﾋﾞｰﾙ+ﾎﾟﾝｼｭも用意しとりまつ！
832 ：可愛い奥様：04/10/25 18:43:16 ID:R3LS+Qvx
>>829
ﾐﾗｸﾙなﾒﾆｭｰでつね？
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂとﾏｰﾎﾞｰ春雨と鮭と沢庵・・・。
ﾄﾞｽﾝと言った感じでつよ。
昔何処かの番組で、「ｼﾁｭｰと焼きそばと秋刀魚と味噌汁」
と言うﾒﾆｭｰのお宅を見て以来の衝撃(ﾟДﾟ)
ﾐﾗｸﾙなﾒﾆｭｰでつね？
ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂとﾏｰﾎﾞｰ春雨と鮭と沢庵・・・。
ﾄﾞｽﾝと言った感じでつよ。
昔何処かの番組で、「ｼﾁｭｰと焼きそばと秋刀魚と味噌汁」
と言うﾒﾆｭｰのお宅を見て以来の衝撃(ﾟДﾟ)
鶏肉入りピリカラ野菜炒め（キャベツとシメジ）
こんにゃくと海老団子の煮物
豆腐
えのきの味噌汁
ごはん
こんにゃくと海老団子の煮物
豆腐
えのきの味噌汁
ごはん
生さんま49円ﾀﾞﾀｰﾖ！今年最安値。
さんまハンバーグ ゆでキャベツのゴママヨネーズ
高野豆腐卵とじ（人参・グリンピース）
白菜と豚肉の煮物
なめこのみそ汁
明日は農協で地元農家の直売デー！（子の昼寝タイムだけど）
大根とか葉モノ、安くでてないかなぁ。
さんまハンバーグ ゆでキャベツのゴママヨネーズ
高野豆腐卵とじ（人参・グリンピース）
白菜と豚肉の煮物
なめこのみそ汁
明日は農協で地元農家の直売デー！（子の昼寝タイムだけど）
大根とか葉モノ、安くでてないかなぁ。
835 ：可愛い奥様：04/10/25 18:52:18 ID:epdvu4Ft
素麺
キュウリと鳥肉のサラダ
南瓜の煮つけ
白菜と蓮根とエノキのポン酢和え
雷こんにゃく
旦那、脳溢血寸前と言われまひた。どんなメニューがいいのでしょうか？
お薦めメニューなどありますか？
キュウリと鳥肉のサラダ
南瓜の煮つけ
白菜と蓮根とエノキのポン酢和え
雷こんにゃく
旦那、脳溢血寸前と言われまひた。どんなメニューがいいのでしょうか？
お薦めメニューなどありますか？
836 ：可愛い奥様：04/10/25 18:59:46 ID:GI9PTwkf
上の方に出ていたホタテ炊き込みご飯頂きました
鰯梅シソ天ぷら
白菜と揚げの味噌汁
ほうれん草とシメジのお浸し
鰯梅シソ天ぷら
白菜と揚げの味噌汁
ほうれん草とシメジのお浸し
837 ：可愛い奥様：04/10/25 19:10:12 ID:Q/7JFcA3
・鶏の唐揚げ
・アボカドまぐろ
・はるさめ中華風サラダ
・冷奴
・いくら
前に特売で買ったカニかまを放置しててﾋﾞｸｰﾘ！
賞味期限前でヨカッタ～
て事ではるさめ中華サラダだす。
・アボカドまぐろ
・はるさめ中華風サラダ
・冷奴
・いくら
前に特売で買ったカニかまを放置しててﾋﾞｸｰﾘ！
賞味期限前でヨカッタ～
て事ではるさめ中華サラダだす。
味噌煮込みうどん
840 ：可愛い奥様：04/10/25 19:32:16 ID:X5EezGTt
サバの味噌煮
ヒジキの煮物
かぶの葉の炒り煮
白菜の漬物
かぶと油揚げの味噌汁
ごはん
全品煮物系だ…ここに書くまで気付かなかった…orz
ヒジキの煮物
かぶの葉の炒り煮
白菜の漬物
かぶと油揚げの味噌汁
ごはん
全品煮物系だ…ここに書くまで気付かなかった…orz
先週、木曜日に４分の１を１００円で買った白菜・・・
今は、量り売り（初めて見た）で３００円前後になってます。
しばらく鍋もできないな。。。
今日は、八百屋でレタス２００円でゲット♪
ちと葉が固いけどそんなこと言っていられない
ぎんなん１パック使い切り
五目御飯（ぎんなん、にんじん、しいたけ、油揚げ、ごぼう）
茶碗蒸し（山芋、ぎんなん、ゆりね、小エビ、干し椎茸、春菊）
かつおのたたき
きんぴらごぼう
アスパラ巻き（レタス、千切りキャベツ少々、トマト、きゅうり）
今は、量り売り（初めて見た）で３００円前後になってます。
しばらく鍋もできないな。。。
今日は、八百屋でレタス２００円でゲット♪
ちと葉が固いけどそんなこと言っていられない
ぎんなん１パック使い切り
五目御飯（ぎんなん、にんじん、しいたけ、油揚げ、ごぼう）
茶碗蒸し（山芋、ぎんなん、ゆりね、小エビ、干し椎茸、春菊）
かつおのたたき
きんぴらごぼう
アスパラ巻き（レタス、千切りキャベツ少々、トマト、きゅうり）
さんま
肉じゃが カレー風味（メルマガで見たので）
豆腐となめこのみそ汁
あと何にしよ・・・
レタス値段チェックしようと思ったら品切れ。
キュウリは１本125円。
もやし、カボチャ1/2 65円は、割とﾔｽｰなので、
こーゆー野菜を使おうか。
肉じゃが カレー風味（メルマガで見たので）
豆腐となめこのみそ汁
あと何にしよ・・・
レタス値段チェックしようと思ったら品切れ。
キュウリは１本125円。
もやし、カボチャ1/2 65円は、割とﾔｽｰなので、
こーゆー野菜を使おうか。
ロースとビーフのサラダ（白菜、キュウリ、トマト、ラディッシュ、貝割れ）
鶏肉のチーズ焼き（ピーマン、エリンギ、しめじ）
トマトスープ（ベーコン、じゃがいも、人参、玉ねぎ）
品数少ない気がするけど、旦那の帰りが遅いからこんなんで良いだろう
鶏肉のチーズ焼き（ピーマン、エリンギ、しめじ）
トマトスープ（ベーコン、じゃがいも、人参、玉ねぎ）
品数少ない気がするけど、旦那の帰りが遅いからこんなんで良いだろう
小あじの唐揚げ
刻み昆布とあげの炒め煮
豆腐とあげのお味噌汁
ミニトマトとパセリのサラダ
小あじは１５匹入って150円でした。
体にも良いんだけど、下ごしらえが面倒。
手が魚臭いです。
刻み昆布とあげの炒め煮
豆腐とあげのお味噌汁
ミニトマトとパセリのサラダ
小あじは１５匹入って150円でした。
体にも良いんだけど、下ごしらえが面倒。
手が魚臭いです。
鶏照焼丼
インゲンの胡麻和え
トロロ納豆
鶏皮と里芋の煮っ転がし
昨日の残りの焼売
昨日の残りのブロッコリーのにんにく炒め
在庫一層メニュー。
明日は野菜を買わなきゃなァ...もう、ニンジンしかないや。
インゲンの胡麻和え
トロロ納豆
鶏皮と里芋の煮っ転がし
昨日の残りの焼売
昨日の残りのブロッコリーのにんにく炒め
在庫一層メニュー。
明日は野菜を買わなきゃなァ...もう、ニンジンしかないや。
豚バラの焼肉（椎茸とピーマン）・ニラとエビの塩炒め・モヤシとササミのサラダ・ニラ玉スープ・今は、野菜は99ショップで買ってます…
849 ：可愛い奥様：04/10/25 20:19:02 ID:GkNHzADJ
さんま＆大根おろし
白菜ときのこのクリームシチュー
和風そぼろ
かぼちゃサラダ
きんぴらごぼう
野沢菜＆キムチ
野菜が高いので冷凍しておいたかぼちゃでサラダ。レタスが食べたいよう。
白菜ときのこのクリームシチュー
和風そぼろ
かぼちゃサラダ
きんぴらごぼう
野沢菜＆キムチ
野菜が高いので冷凍しておいたかぼちゃでサラダ。レタスが食べたいよう。
白身魚フライキャベツ添え
ロメインレタス（家庭菜園から♪）とトマトのサラダ
青海苔の味噌汁
カブの浅漬け
くるみジャコ
いも類がなかったか・・・
ロメインレタス（家庭菜園から♪）とトマトのサラダ
青海苔の味噌汁
カブの浅漬け
くるみジャコ
いも類がなかったか・・・
851 ：可愛い奥様：04/10/25 20:34:21 ID:epdvu4Ft
853 ：可愛い奥様：04/10/25 20:41:12 ID:epdvu4Ft
854 ：可愛い奥様：04/10/25 20:58:34 ID:lTvMBn0A
そぼろ丼
きゅうり（もらいもの）サラダ
さつまいもがたんまりあったので、子供にふかし芋を食べさせた。
しかしこんなに寒いのに鍋ができないって日本人には地獄では？
白菜、高いよ・・・野菜、高いよ・・・・泣ける
きゅうり（もらいもの）サラダ
さつまいもがたんまりあったので、子供にふかし芋を食べさせた。
しかしこんなに寒いのに鍋ができないって日本人には地獄では？
白菜、高いよ・・・野菜、高いよ・・・・泣ける
おでん
炒り鶏（こんにゃく・根菜類との炊き合わせ）
きんぴられんこん
大根とあげと豆腐の味噌汁
しろごはん
ダンナ飲み会で遅いよ…おなかへったよ…
きんぴられんこん
大根とあげと豆腐の味噌汁
しろごはん
ダンナ飲み会で遅いよ…おなかへったよ…
・焼き鮭
・サラダ（サラダ菜、レタス、ポン酢）
・竹輪とピーマンのかき揚げ
・肉豆腐（おぼろ豆腐、エノキ、長ネギ、豚しゃぶ肉）
・味噌汁（白菜、あげ） ・白い飯
５年以上、音信不通だった友から「地震、被害は無い？」の電話。
こちらこそ、貴女が生きていて嬉しいよ・・・・。
突然消息を絶った彼女だったので、複雑な心境です。
・サラダ（サラダ菜、レタス、ポン酢）
・竹輪とピーマンのかき揚げ
・肉豆腐（おぼろ豆腐、エノキ、長ネギ、豚しゃぶ肉）
・味噌汁（白菜、あげ） ・白い飯
５年以上、音信不通だった友から「地震、被害は無い？」の電話。
こちらこそ、貴女が生きていて嬉しいよ・・・・。
突然消息を絶った彼女だったので、複雑な心境です。
>>858
新潟？ 地震お見舞い申し上げます
お友達、復活オメ
食料と言えば、森の熊さんに送ったドングリに待ったをかけた学者がいるそうな。
人間は食べないドングリ・・・いいじゃないの。熊にあげようがリスが食べようが。
代わりに柿の木でもどっさり植樹してあげるとか・・・
スギの木ばっかりでは、熊は飢えるし、人は花粉症になるし、
自然の生態系のバランスを既に人が壊してるんだから。。。
すれ違いごめんなさい
新潟？ 地震お見舞い申し上げます
お友達、復活オメ
食料と言えば、森の熊さんに送ったドングリに待ったをかけた学者がいるそうな。
人間は食べないドングリ・・・いいじゃないの。熊にあげようがリスが食べようが。
代わりに柿の木でもどっさり植樹してあげるとか・・・
スギの木ばっかりでは、熊は飢えるし、人は花粉症になるし、
自然の生態系のバランスを既に人が壊してるんだから。。。
すれ違いごめんなさい
豚ﾊﾞﾗｽﾍﾟｱﾘﾌﾞｼﾞｬﾑ焼き
ハスのきんぴら
納豆
冷奴
きゅうりとセロリスティック
㌧汁
松茸御飯
セロリの浅漬け
ハスのきんぴら
納豆
冷奴
きゅうりとセロリスティック
㌧汁
松茸御飯
セロリの浅漬け
カレーライス
オニオンスライスでボリュームアップしたサラダ
（トマト、レタス、キュウリ、コーン、松の実、ロースハム）
オニオンスライスでボリュームアップしたサラダ
（トマト、レタス、キュウリ、コーン、松の実、ロースハム）
秋刀魚の塩焼き
ふろふき大根
きゃべつと人参のサラダ
卵豆腐
なめこと豆腐の味噌汁
きゅうりが欲しかったけど、今日も断念
ふろふき大根
きゃべつと人参のサラダ
卵豆腐
なめこと豆腐の味噌汁
きゅうりが欲しかったけど、今日も断念
秋刀魚の塩焼きｗｉｔｈ大根おろし
イカ納豆
もずくとスプラウトの酢の物
鶏たまひもの甘辛煮
なめこの味噌汁
野菜少なっ！
イカ納豆
もずくとスプラウトの酢の物
鶏たまひもの甘辛煮
なめこの味噌汁
野菜少なっ！
ビーフシチュー
サラダほうれん草とブロッコリーのサラダ
安いお肉を買ったので、これから煮込みます。
サラダほうれん草とブロッコリーのサラダ
安いお肉を買ったので、これから煮込みます。
石橋レシピの牛丼
サラダ（キャベツ、トマト、ブロッコリー）
もやしのナムル風
しめじ、白菜、豆腐のおみそ汁
サラダ（キャベツ、トマト、ブロッコリー）
もやしのナムル風
しめじ、白菜、豆腐のおみそ汁
牡蠣ご飯
茶碗蒸し
厚揚げ焼いてねぎダレで
柿の白和え
茶碗蒸し
厚揚げ焼いてねぎダレで
柿の白和え
栗ご飯
チキンマカロニグラタン
鯵の開き
トマトサラダ
じゃこのせ冷奴
統一感無いけど、まあええことよ。
チキンマカロニグラタン
鯵の開き
トマトサラダ
じゃこのせ冷奴
統一感無いけど、まあええことよ。
目玉焼き乗っけハンバーグ
ビーフシチュー
コールスローとグリーンサラダ(レタス、ブロコリ、アスパラ)
白菜とキュウリの浅漬け
ご飯
キャベツ高いけど肉メヌウだし食べてもらわねば。。。
ビーフシチュー
コールスローとグリーンサラダ(レタス、ブロコリ、アスパラ)
白菜とキュウリの浅漬け
ご飯
キャベツ高いけど肉メヌウだし食べてもらわねば。。。
もう今日はカレーだ！でもサイドメニューのサラダは野菜が高くてできない。
マカロニサラダもきゅうり抜きなんてなんか寂しい。
きゅうり３本￥６９８って、どういうことじゃ？
マカロニサラダもきゅうり抜きなんてなんか寂しい。
きゅうり３本￥６９８って、どういうことじゃ？
871 ：可愛い奥様：04/10/26 18:11:41 ID:AKEYjdpU
餃子
レンコン、にんじん、きゅうりのゴママヨサラダ
きくらげとネキの卵とじスープ
りんご＆梨
レンコン、にんじん、きゅうりのゴママヨサラダ
きくらげとネキの卵とじスープ
りんご＆梨
白菜が半切りで180円と安かったので寄せ鍋にｹﾃｰｲ。
寄せ鍋（鳥団子・牡蠣・桜海老・白菜・椎茸・豆腐・葱・春雨）
白菜キムチ
だし巻卵
お赤飯（頂き物）
ビール
寄せ鍋（鳥団子・牡蠣・桜海老・白菜・椎茸・豆腐・葱・春雨）
白菜キムチ
だし巻卵
お赤飯（頂き物）
ビール
873 ：可愛い奥様：04/10/26 18:15:36 ID:HAK06fMN
本日より、今週一杯旦那出張！
大切な大黒柱ではあるが、日頃夕飯（晩酌派なので）が
大変なんです。。。
いつもこのスレ見て参考にしています。
が、暫くは子供（２歳児）と２人お子様ランチなメヌーでＯＫ！
ウキウキです！
・野菜たっぷりチャーハン
・ワンタンスープ
大切な大黒柱ではあるが、日頃夕飯（晩酌派なので）が
大変なんです。。。
いつもこのスレ見て参考にしています。
が、暫くは子供（２歳児）と２人お子様ランチなメヌーでＯＫ！
ウキウキです！
・野菜たっぷりチャーハン
・ワンタンスープ
白菜豚肉舞茸春菊鍋
875 ：可愛い奥様：04/10/26 18:17:50 ID:R1btvvpu
６９８円？！我が目を疑った
牛すじの煮込み
冷凍里芋の煮っころがし
こんにゃくの田楽
菜飯
牛すじの煮込み
冷凍里芋の煮っころがし
こんにゃくの田楽
菜飯
カキのチーズリゾット（玉ねぎ、パセリ）
牛肉とキムチの炒め物（ほうれん草、エリンギ、ネギ、椎茸、舞茸、もやし）
冷やしトマト
セロリとキュウリのスティックサラダ
りんごバームクーヘン
りんごバームクーヘンは旦那の出張土産
お腹空いたから早く帰ってきて欲しい
牛肉とキムチの炒め物（ほうれん草、エリンギ、ネギ、椎茸、舞茸、もやし）
冷やしトマト
セロリとキュウリのスティックサラダ
りんごバームクーヘン
りんごバームクーヘンは旦那の出張土産
お腹空いたから早く帰ってきて欲しい
877 ：可愛い奥様：04/10/26 18:23:11 ID:S1fodJ+Z
寄せ鍋（でも、白菜・豆腐・白身の魚のみ）
・子供は白身魚のバター焼き
海草サラダ
納豆
ラッキョウの甘酢漬け
キウイのヨーグルトあえ
昨日、脳溢血予防の食事を教えていただいたので、今日から
少しずつメニューを改善します。皆さん、ありが㌧。
・子供は白身魚のバター焼き
海草サラダ
納豆
ラッキョウの甘酢漬け
キウイのヨーグルトあえ
昨日、脳溢血予防の食事を教えていただいたので、今日から
少しずつメニューを改善します。皆さん、ありが㌧。
すき焼き煮
さつまいものレモン煮
ポテトフライ
味噌汁（具がない!）
納豆
白菜と白滝が余ってたので、すき焼きもどきにしちゃいますた。
さつまいものレモン煮
ポテトフライ
味噌汁（具がない!）
納豆
白菜と白滝が余ってたので、すき焼きもどきにしちゃいますた。
茄子とひき肉のオイスターソース炒め
ふろふき大根
豆腐とわかめの味噌汁
緑黄色野菜のおかずがなにもない…。
炒め物にニンジン入れようかな。
ふろふき大根
豆腐とわかめの味噌汁
緑黄色野菜のおかずがなにもない…。
炒め物にニンジン入れようかな。
アジのタタキ
ポキ
ゆかり・青菜のおにぎり
温麺
鶏ひき肉あんかけ揚げ野菜（カボ、ナス、インゲン）
シソもいつもの倍の値段だったなぁ...。
ポキ
ゆかり・青菜のおにぎり
温麺
鶏ひき肉あんかけ揚げ野菜（カボ、ナス、インゲン）
シソもいつもの倍の値段だったなぁ...。
881 ：可愛い奥様：04/10/26 18:25:49 ID:WWbKevk0
ハンバーグ
牡蠣フライ
コーンサラダ
高野豆腐とオクラの煮物
鰆の西京焼き
筑前煮
ご飯、お味噌汁。
牡蠣フライ
コーンサラダ
高野豆腐とオクラの煮物
鰆の西京焼き
筑前煮
ご飯、お味噌汁。
882 ：可愛い奥様：04/10/26 18:28:54 ID:xSXl9IbZ
八宝菜
わらさの塩焼き
じゃがいもの味噌汁
白菜がかろうじて買える値段だった・・・。
わらさの塩焼き
じゃがいもの味噌汁
白菜がかろうじて買える値段だった・・・。
883 ：可愛い奥様：04/10/26 18:33:10 ID:cvcvgecL
ほうれん草と干海老、玉子、木耳の大蒜炒
鶏の葱油ソテー
湯豆腐
納豆
味噌汁
鶏の葱油ソテー
湯豆腐
納豆
味噌汁
884 ：可愛い奥様：04/10/26 18:40:49 ID:jIraQOhu
餃子
もやしのナムル
豆腐と若布の卵とじスープ
リンゴ＆柿
871さんと似た食卓…
もやしのナムル
豆腐と若布の卵とじスープ
リンゴ＆柿
871さんと似た食卓…
>>873
旦那さん出張、禿裏山・・
セロリ葉＆ｼﾞｬｺ・人参炒め
豆腐ｽﾃｰｷ（ﾊﾞﾀｰ醤油で焼くだけ）
ｶﾐﾅﾘ蒟蒻
鮭まぜごはん
味噌汁（玉葱・白菜） 以上ﾀﾞﾝﾅ用
自分は残り物のｶﾚｰをかけた蕎麦。
旦那さん出張、禿裏山・・
セロリ葉＆ｼﾞｬｺ・人参炒め
豆腐ｽﾃｰｷ（ﾊﾞﾀｰ醤油で焼くだけ）
ｶﾐﾅﾘ蒟蒻
鮭まぜごはん
味噌汁（玉葱・白菜） 以上ﾀﾞﾝﾅ用
自分は残り物のｶﾚｰをかけた蕎麦。
886 ：可愛い奥様：04/10/26 18:48:20 ID:XeR7woy9
鶏団子なべ（とうふ、しらたき、白ねぎ、えのき、三つ葉入り）
〆にラーメン
一人なんだけどね。
〆にラーメン
一人なんだけどね。
今から作ります。
・長ねぎとツナのチャーハン（卵はないので長ねぎどっさり入れます）
・セロリ薄切りにツナマヨネーズで一品。頂きます。
・玉ねぎのお味噌汁
・古漬
・デザートにりんご
・長ねぎとツナのチャーハン（卵はないので長ねぎどっさり入れます）
・セロリ薄切りにツナマヨネーズで一品。頂きます。
・玉ねぎのお味噌汁
・古漬
・デザートにりんご
やまかけ丼
茶碗蒸し
豆腐とわかめの味噌汁
漬物
頭痛いよぉ。風呂入って温めたら治るかしらorz
茶碗蒸し
豆腐とわかめの味噌汁
漬物
頭痛いよぉ。風呂入って温めたら治るかしらorz
889 ：可愛い奥様：04/10/26 18:56:07 ID:HAK06fMN
>>885奥様
晩酌＋〆ご飯 なご主人なんですね。
お仲間ハケーン！
ガンガってください。
奥さまのメヌーを見て他人事ならぬ思いがしました。
私もいつも残り物が多いです。
旦那＋子供と２人分です（涙）
晩酌＋〆ご飯 なご主人なんですね。
お仲間ハケーン！
ガンガってください。
奥さまのメヌーを見て他人事ならぬ思いがしました。
私もいつも残り物が多いです。
旦那＋子供と２人分です（涙）
890 ：可愛い奥様：04/10/26 18:56:48 ID:lSx1cYXE
きのこのホイル焼き
さんま
かぼちゃの煮付け
さんま
かぼちゃの煮付け
ハンバーグ
インゲン・人参・キノコのソテー
サラスパ
若布と芋の味噌汁
ハンバーグ作ったの凄く久しぶりだ～
インゲン・人参・キノコのソテー
サラスパ
若布と芋の味噌汁
ハンバーグ作ったの凄く久しぶりだ～
鳥のから揚げ（千切りキャベツ添え）
ごぼうのきんぴら
タコときゅうりの酢の物
出し巻き卵
ごぼうのきんぴら
タコときゅうりの酢の物
出し巻き卵
鶏から揚げ（せんキャベツときゅうり）
れんこんチップ
干し大根炒め煮
デザートにタピオカミルクとエクレア
今日はキャベツ198円、きゅうり58円でなんとか買える値段ﾀﾞﾀｰﾖ
れんこんチップ
干し大根炒め煮
デザートにタピオカミルクとエクレア
今日はキャベツ198円、きゅうり58円でなんとか買える値段ﾀﾞﾀｰﾖ
グラタン
ピザトースト
コーンポタージュ
って野菜が無い…(´･ω･`)ｼﾞｮﾎﾞﾝ
ピザトースト
コーンポタージュ
って野菜が無い…(´･ω･`)ｼﾞｮﾎﾞﾝ
897 ：可愛い奥様：04/10/26 19:24:49 ID:yIfTcrwn
じゃがいもとベーコンの炒めもの
そぼろ丼
白菜ともやしのお味噌汁
野沢菜
カボチャサラダ
そぼろ丼
白菜ともやしのお味噌汁
野沢菜
カボチャサラダ
豆腐とオクラのスープ
鶏の照り焼き レタス添え
はるさめサラダ ミニトマト付
朝の残りのハムにスクランブルエッグはさんだやつ
カボチャとピーマンとさつま芋の天ぷら
旦那が最近残業でなかなか帰ってこないので
いつまでも作り続けてたらすごい量になったｗ
鶏の照り焼き レタス添え
はるさめサラダ ミニトマト付
朝の残りのハムにスクランブルエッグはさんだやつ
カボチャとピーマンとさつま芋の天ぷら
旦那が最近残業でなかなか帰ってこないので
いつまでも作り続けてたらすごい量になったｗ
899 ：可愛い奥様：04/10/26 19:28:07 ID:XQBVfKpa
ココナッツミルクのチキンカレー
キャロットライス
サラダ(ｺｰﾝ・ﾂﾅ・ﾍﾞﾋﾞﾘｰﾌ・ｵﾆｵﾝ・ﾐｽﾞﾅ）
ｶﾚｰがなかなかｳﾏｰな仕上がりで満足。
キャロットライス
サラダ(ｺｰﾝ・ﾂﾅ・ﾍﾞﾋﾞﾘｰﾌ・ｵﾆｵﾝ・ﾐｽﾞﾅ）
ｶﾚｰがなかなかｳﾏｰな仕上がりで満足。
900 ：可愛い奥様：04/10/26 19:31:51 ID:gQ/UhvbW
デパ地下で買ってきたカキフライとサラダ
きのうの残りのおでん
きのうの残りのおでん
901 ：可愛い奥様：04/10/26 19:34:55 ID:HAK06fMN
サンマ塩焼き
ホタテクリームコロッケ
キャベツとモヤシ入り中華風そうめん
ホタテクリームコロッケ
キャベツとモヤシ入り中華風そうめん
903 ：可愛い奥様：04/10/26 19:50:00 ID:Y/4t+trz
今日寒かった～
・豚のしょうが焼き
・鯛のカルパッチョ
・はるさめ中華風サラダ（昨日の残り）
・ささみの水菜のお吸い物
・かぼちゃ甘煮
・豚のしょうが焼き
・鯛のカルパッチョ
・はるさめ中華風サラダ（昨日の残り）
・ささみの水菜のお吸い物
・かぼちゃ甘煮
マーボー豆腐
はたけしめじとブロッコリーのレンジ蒸し
ワカメスープ
これで足りなきゃ冷凍のギョウザでも焼くべ。
野菜が高いわ～。実家のある徳島ではそうでもないみたいなのに・・・。
はたけしめじとブロッコリーのレンジ蒸し
ワカメスープ
これで足りなきゃ冷凍のギョウザでも焼くべ。
野菜が高いわ～。実家のある徳島ではそうでもないみたいなのに・・・。
今日は旦那遅宅。
ピザとって食べた。赤ワインも飲んだ。ｳﾏｰ｡
ピザとって食べた。赤ワインも飲んだ。ｳﾏｰ｡
906 ：可愛い奥様：04/10/26 19:59:24 ID:zfC7ubi9
焼きサンマ（おろしﾀﾌﾟｰﾘ）
おでん
大根葉の油いため
サラダ菜ときゅうりのサラダ
おでん
大根葉の油いため
サラダ菜ときゅうりのサラダ
907 ：可愛い奥様：04/10/26 20:01:46 ID:1wKN0102
きのこのカレー
イチゴヨーグルト
自分で言うのもなんですが、今夜のカレーはとても美味しかった。
ダイエット中なのに食べ過ぎた。
イチゴヨーグルト
自分で言うのもなんですが、今夜のカレーはとても美味しかった。
ダイエット中なのに食べ過ぎた。
908 ：可愛い奥様：04/10/26 20:01:56 ID:Q3AfqKFu
・シチュー（にんじん、たまねぎ、豚バラ、ジャガイモ、コーン、ブロッコリー）
２時間前に食べたのにまた腹減ってきた。
２時間前に食べたのにまた腹減ってきた。
909 ：可愛い奥様：04/10/26 20:05:52 ID:6NZd5/yP
煮魚 大根と鶏肉の味噌煮 里芋のみそ汁 冷や奴 漬け物
姑と同居しているのでどうしても年寄り臭い食事になってしまう。
子ども達はまだ２才と１才なのだが年寄り臭い料理が好きだ。
姑と同居しているのでどうしても年寄り臭い食事になってしまう。
子ども達はまだ２才と１才なのだが年寄り臭い料理が好きだ。
野菜と豚肉の肉味噌炒め
鶏肉の梅肉和え
冷奴（みょうが乗せ
玉葱の味噌汁
肉味噌、ﾄﾒの仲良しの友達にいただいた。ｳﾏｰ。
そして、寒いのにどうしても食べたい冷奴ｗ
鶏肉の梅肉和え
冷奴（みょうが乗せ
玉葱の味噌汁
肉味噌、ﾄﾒの仲良しの友達にいただいた。ｳﾏｰ。
そして、寒いのにどうしても食べたい冷奴ｗ
レトルトカレーで手抜きしようと思ったが買物に行く気力が湧いたので・・・
豚丼
生ハム
切り干し大根（冷凍してあったのをチンした）
ほうれん草（１５０円でゲット）のお浸し
とろろ昆布の吸物
豚丼
生ハム
切り干し大根（冷凍してあったのをチンした）
ほうれん草（１５０円でゲット）のお浸し
とろろ昆布の吸物
912 ：可愛い奥様：04/10/26 20:09:42 ID:/5hJknjq
牡蠣フライ、そぼろの肉じゃが、和風トマトサラダ、おくらの胡麻酢
出来たはいいけど娘が習い事から帰宅せずありつけない。
おなか空いたよー。
出来たはいいけど娘が習い事から帰宅せずありつけない。
おなか空いたよー。
おでん
チンジャオロースゥ
御飯 みそ汁（もやし）
>909
健康のためには絶対その方がいいよ～。（同居、乙です）
うちなんて油っこくて濃い味つけじゃないと大ブーイング。
人の気も知らんでﾊﾞｶﾊﾞｶｰ
チンジャオロースゥ
御飯 みそ汁（もやし）
>909
健康のためには絶対その方がいいよ～。（同居、乙です）
うちなんて油っこくて濃い味つけじゃないと大ブーイング。
人の気も知らんでﾊﾞｶﾊﾞｶｰ
カレーうどんor味噌煮込みうどん
切り干し大根と水菜のサラダ
りんご
切り干し大根と水菜のサラダ
りんご
915 ：可愛い奥様：04/10/26 21:18:18 ID:jl5b5ydM
ポークピカタ（とんかつの予定がマンドクサくて）
味噌汁（干ししいたけと玉ねぎ、かぼちゃ）
ごはん
たくあんorうめぼし
スプラウト類食べ飽きたのでチャンとサラダを作ろうと買い物に行ったが
葉もの野菜があまりに高くて挫折
レタス一株５００円っておめー幸楽園のラーメンより値段高いじゃん
味噌汁（干ししいたけと玉ねぎ、かぼちゃ）
ごはん
たくあんorうめぼし
スプラウト類食べ飽きたのでチャンとサラダを作ろうと買い物に行ったが
葉もの野菜があまりに高くて挫折
レタス一株５００円っておめー幸楽園のラーメンより値段高いじゃん
鮭とジャガイモのチーズグラタン
煮豚のエスニックサラダ
鰹の竜田揚げ、千キャベツ添え
豆腐とシメジ、長ネギのお吸い物
白米
サラダに使った胡瓜はこれでもか！！ってほどの薄切りスライス。
値段の安定したもやしを明日の夕飯に使おう・・・
煮豚のエスニックサラダ
鰹の竜田揚げ、千キャベツ添え
豆腐とシメジ、長ネギのお吸い物
白米
サラダに使った胡瓜はこれでもか！！ってほどの薄切りスライス。
値段の安定したもやしを明日の夕飯に使おう・・・
鯛めし
鶏つくねの照り焼き
豚肉と厚揚げのすき焼き風煮
卵豆腐のお吸い物
野菜が高いせいか、お魚中心のﾒﾆｭーなってきました。
今日１５ｃｍ位の天然の鯛が３枚入って２５０円でした。
油がのっていてｳﾏーですた。
ワインと一緒に
エビチリ
マヨあえサラダ（オクラ、きゅうり、ツナ､コーン、大葉）
かぼちゃのガーリックソテー
大根とあぶらげのお味噌汁
ごはん
エビチリ
マヨあえサラダ（オクラ、きゅうり、ツナ､コーン、大葉）
かぼちゃのガーリックソテー
大根とあぶらげのお味噌汁
ごはん
919 ：可愛い奥様：04/10/26 22:37:23 ID:XkvYWyVw
みんなの豪華ﾒﾇｰが眩しいよ…
メカジキのカレー味ムニエル（キャベツ・きゅうり添え）
焼き蕎麦（ソーセージとモヤシのみで）
豆腐とあげのみそ汁
ご飯
メカジキのカレー味ムニエル（キャベツ・きゅうり添え）
焼き蕎麦（ソーセージとモヤシのみで）
豆腐とあげのみそ汁
ご飯
ごはんできたー。早く帰っておいでーﾉｼ
オクラと挽肉カレー
豆腐とトマトサラダ
かぼちゃの煮物
ﾄﾒ特製くろまめ
オクラと挽肉カレー
豆腐とトマトサラダ
かぼちゃの煮物
ﾄﾒ特製くろまめ
麦めし
ほっけみりん
小松菜と揚げの煮びたし
ネギたっぷり納豆
白菜とネギぶつ切りの味噌汁
寒い。鍋ッぽいメニゥがいかったか・・・
ほっけみりん
小松菜と揚げの煮びたし
ネギたっぷり納豆
白菜とネギぶつ切りの味噌汁
寒い。鍋ッぽいメニゥがいかったか・・・
922 ：可愛い奥様：04/10/27 11:56:45 ID:JqJHHBnq
鯛ちり鍋（豆腐、春菊、大根など）
里芋の煮物
プリン
鍋の残りで雑炊
早く夜にならないかなー
里芋の煮物
プリン
鍋の残りで雑炊
早く夜にならないかなー
肉じゃが（人参、玉ねぎ、しいたけ、筍、空豆）
出汁巻き卵
とろろの味噌風味
味噌汁（わかめ、長ネギ、湯葉、舞茸）
トマトとオクラの和え物
最近洋食が続いたから和食にする
出汁巻き卵
とろろの味噌風味
味噌汁（わかめ、長ネギ、湯葉、舞茸）
トマトとオクラの和え物
最近洋食が続いたから和食にする
924 ：可愛い奥様：04/10/27 12:16:52 ID:yn0+uyKj
ブイヤベース。
･･･あと何を作ればいいと思いますか？？？
夫が食べたいと言って、今本を見ながら煮込んでいます（なかなか美味しそう！）。
副菜どうしようかなぁ。ｻﾗﾀﾞ？
･･･あと何を作ればいいと思いますか？？？
夫が食べたいと言って、今本を見ながら煮込んでいます（なかなか美味しそう！）。
副菜どうしようかなぁ。ｻﾗﾀﾞ？
>>925
ブルスケッタじゃなかったかなぁ？
ブルスケッタじゃなかったかなぁ？
寒いから
豚・ニラ・もやし・キャベツ・じゃがいも で鍋にしまつ。
やっぱ味噌味かなあ。
豚・ニラ・もやし・キャベツ・じゃがいも で鍋にしまつ。
やっぱ味噌味かなあ。
928 ：可愛い奥様：04/10/27 12:35:31 ID:JqJHHBnq
>>927
だね、ちょっとニンニクとごま油入れるといいかも。
だね、ちょっとニンニクとごま油入れるといいかも。
カレー
朝から探し物をしていて力尽きた。しかも見つからない･･･。
朝から探し物をしていて力尽きた。しかも見つからない･･･。
豚の味噌漬け
ジャーマンポテトのグラタン
プチコロッケ
切干大根
ごぼうサラダ
ご飯
ジャーマンポテトのグラタン
プチコロッケ
切干大根
ごぼうサラダ
ご飯
コンビーフあるんだけど、何にしようかな～
ジャガイモとグラタンにするしか思いつかない。
ジャガイモとグラタンにするしか思いつかない。
今日はキムチ鍋～。
まだ週の真ん中なのにありったけのお野菜を
つぎ込みます。←無謀
まだ週の真ん中なのにありったけのお野菜を
つぎ込みます。←無謀
>>933
私もキムチ鍋～＠１人鍋
夫が辛いものがダメなので、不在時限定メニュー。
今回はコチュジャンを使わず、粉唐辛子を使うレシピにチャレンジ！
あー、早く夜にならないかなー。キムチ鍋＆ビール楽しみ～
私もキムチ鍋～＠１人鍋
夫が辛いものがダメなので、不在時限定メニュー。
今回はコチュジャンを使わず、粉唐辛子を使うレシピにチャレンジ！
あー、早く夜にならないかなー。キムチ鍋＆ビール楽しみ～
NHKが気になって買い物に行けない。
買い置きで鮭とポテトの重ね焼き
ハンバーグとかメンチカツとか
ツナとなめたけのご飯
義母が持ってきてくれたれんこん煮物
みかん
・・・でいいかな？
買い置きで鮭とポテトの重ね焼き
ハンバーグとかメンチカツとか
ツナとなめたけのご飯
義母が持ってきてくれたれんこん煮物
みかん
・・・でいいかな？
殻付き生牡蠣１０ヶ（９００円安い！）
あんきものポン酢和え（１２０円安い！）
あとは豚バラ肉あるから流れでキムチ鍋にしようかな
いい魚屋が近くにあって良かった
あんきものポン酢和え（１２０円安い！）
あとは豚バラ肉あるから流れでキムチ鍋にしようかな
いい魚屋が近くにあって良かった
937 ：可愛い奥様：04/10/27 16:39:08 ID:CphiIXXK
カレー（２日目）
水菜と鶏胸肉とチビトマトのサラダ
らっきょ
水菜と鶏胸肉とチビトマトのサラダ
らっきょ
938 ：可愛い奥様：04/10/27 16:40:49 ID:BZccdcLa
今日は寒いから、キムチチゲでもしようかな。
でも旦那１２時過ぎじゃないと帰らないから、
一人で鍋かぁ^^;
でも旦那１２時過ぎじゃないと帰らないから、
一人で鍋かぁ^^;
肉餃子
エビ餃子
ゆば餃子
サラダ・味噌汁
楽天で半額セールの時に大量に買った餃子が・・・・。
今日は寒いですねーーーーー。
エビ餃子
ゆば餃子
サラダ・味噌汁
楽天で半額セールの時に大量に買った餃子が・・・・。
今日は寒いですねーーーーー。
940 ：可愛い奥様：04/10/27 16:42:30 ID:GXou3d1w
子供と２人なので、カレー祭りです。
・カレー
・マカロニサラダ
以上！あぁ楽チン♪
・カレー
・マカロニサラダ
以上！あぁ楽チン♪
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ温野菜添え･豆腐の味噌汁･生野菜のサラダ 以上。
今晩は簡単に済ます。
今晩は簡単に済ます。
942 ：可愛い奥様：04/10/27 16:59:49 ID:Vf90tTXq
旦那がナポリタン食べたいってこないだ言ってたので
ナポリタン。
ピーマン高くてビビッタけど入れないとおいしくない！
ちなみに小さいの五つで１９８円
あとサラダ。
二人でパスタって時に何グラム茹でますか？
ナポリタン。
ピーマン高くてビビッタけど入れないとおいしくない！
ちなみに小さいの五つで１９８円
あとサラダ。
二人でパスタって時に何グラム茹でますか？
943 ：可愛い奥様：04/10/27 17:01:44 ID:GXou3d1w
お店なんかだと９０ｇが標準らしいけど、
残りを翌日の朝やお昼にと考えて（２歳児あり）
いつも３００ｇ茹でる。
残りを翌日の朝やお昼にと考えて（２歳児あり）
いつも３００ｇ茹でる。
944 ：可愛い奥様：04/10/27 17:02:54 ID:GXou3d1w
ごめんなさい。２人ですね。
じゃ、２００ｇにして残りはスパサラとかにします。
じゃ、２００ｇにして残りはスパサラとかにします。
生理痛で死にそうなので簡単なので
ビーフシチュー
エリンギとベーコンのバター炒め
ブロッコリーでサラダ作ろうかどうか悩み中。
ビーフシチュー
エリンギとベーコンのバター炒め
ブロッコリーでサラダ作ろうかどうか悩み中。
>>942
うちは大食いクラブなので夫婦２人でパスタは３００g茹でます。
うちは大食いクラブなので夫婦２人でパスタは３００g茹でます。
947 ：可愛い奥様：04/10/27 17:10:11 ID:FByiCT/i
・シチュー２日目
・ワンタンスープ
・茄子の素揚げ
・トマト
・さばの味噌煮
生理痛が辛い(｡´Д⊂)
・ワンタンスープ
・茄子の素揚げ
・トマト
・さばの味噌煮
生理痛が辛い(｡´Д⊂)
948 ：可愛い奥様：04/10/27 17:15:08 ID:BZccdcLa
949 ：可愛い奥様：04/10/27 17:15:20 ID:Xm1nAGqj
蓮根が安かった。
蓮根の鶏はさみ揚げ。
茹でブロッこりー
きんぴら牛蒡（昨日の残り）
いさきの刺身
わかめとみょうがのおすまし
蓮根の鶏はさみ揚げ。
茹でブロッこりー
きんぴら牛蒡（昨日の残り）
いさきの刺身
わかめとみょうがのおすまし
中華丼(白菜、エビ、うずら卵、ねぎ)
鶏の唐揚げ(葱ソース)
ほうれん草ともやしのごま和え
キュウリの梅シソ和え、白菜の浅漬け
ジャガイモと揚げのお味噌汁
鶏の唐揚げ(葱ソース)
ほうれん草ともやしのごま和え
キュウリの梅シソ和え、白菜の浅漬け
ジャガイモと揚げのお味噌汁
951 ：可愛い奥様：04/10/27 17:27:52 ID:XH4YUFhk
煮込みハンバーグ（きのこ入り）
フライドポテト
キャベツときゅうりのサラダ
白菜漬
玉ねぎ刻み始めたところで「今日は夕飯いらない」とオットから連絡が。惜しい。
いいや、余ったら明日のお弁当に入れよう…
フライドポテト
キャベツときゅうりのサラダ
白菜漬
玉ねぎ刻み始めたところで「今日は夕飯いらない」とオットから連絡が。惜しい。
いいや、余ったら明日のお弁当に入れよう…
とろろごはん
白菜と厚揚げの煮物
豚汁
そろそろTVの前から動かねば
白菜と厚揚げの煮物
豚汁
そろそろTVの前から動かねば
953 ：可愛い奥様：04/10/27 17:30:37 ID:WxOOzAKg
ハヤシライスの予定ですが
まだ買い物に行っていません。つか行けません。
まだ買い物に行っていません。つか行けません。
鍋にしようかと思ったけど、白菜１/２で３５８円。
水菜はどうか？と思ったら１束３９８円。
あーうー！！！って事で鍋は断念。
はて、今日は何にしようか・・・・
水菜はどうか？と思ったら１束３９８円。
あーうー！！！って事で鍋は断念。
はて、今日は何にしようか・・・・
ええと・・お米磨いで、トンカツ買って来よう・・
味噌汁
トンカツ
キャベツの千切り
とろろ芋
お漬け物
ご飯
味噌汁
トンカツ
キャベツの千切り
とろろ芋
お漬け物
ご飯
>935ですが、急遽主菜をラーメンに変更w
もやし、いんげん、メンマ、スペアリブ煮込み（圧力鍋でちゃちゃっと）
スレ違いですがLive2chで読み込めなくなったよ～
ひさしぶりにかちゅ～しゃ使ってみる、
もやし、いんげん、メンマ、スペアリブ煮込み（圧力鍋でちゃちゃっと）
スレ違いですがLive2chで読み込めなくなったよ～
ひさしぶりにかちゅ～しゃ使ってみる、
春巻き（揚げるだけのヤツ）
モツ煮込
生牡蠣
水菜のおひたし
豆腐の味噌汁
午後から生理痛がひどくなってきた。
ダンナが帰ってきたら春巻きを揚げるつもりだけど、
なんか気持ち悪くなりそう...
モツ煮込
生牡蠣
水菜のおひたし
豆腐の味噌汁
午後から生理痛がひどくなってきた。
ダンナが帰ってきたら春巻きを揚げるつもりだけど、
なんか気持ち悪くなりそう...
958 ：可愛い奥様：04/10/27 18:14:05 ID:DTY79hsP
買ってきたパック寿司。
ハンバーグ（クレソンとトマト添え）
パンプキンスープ（市販）
ぺぺロンチーノ
水塩かれい
ずーっとテレビ見ていて
やっと買い物行って帰ってきた所
パンプキンスープ（市販）
ぺぺロンチーノ
水塩かれい
ずーっとテレビ見ていて
やっと買い物行って帰ってきた所
なんかもういやになっちゃって、本当に
セブンイレブンのおでん
にしてしまったよ・・・
セブンイレブンのおでん
にしてしまったよ・・・
金目鯛の干物
れんこんきんぴら
納豆とたまごの巾着煮
きゅうりの浅漬け
椎茸と豆腐の味噌汁
れんこんきんぴら
納豆とたまごの巾着煮
きゅうりの浅漬け
椎茸と豆腐の味噌汁
962 ：可愛い奥様：04/10/27 18:34:16 ID:OpuJgjeY
肉じゃが
ひじきとキャベツのレモン風味サラダ
ナスと玉ねぎ味噌汁
ご飯
肉じゃがのジャガイモがものすごい煮崩れをおこしてる…｡
ひじきとキャベツのレモン風味サラダ
ナスと玉ねぎ味噌汁
ご飯
肉じゃがのジャガイモがものすごい煮崩れをおこしてる…｡
963 ：可愛い奥様：04/10/27 18:36:29 ID:dEk8t9Io
アジの開き
アスパラと豚のサラダ
きゅうりのピリ辛漬け
油揚げと大根のお味噌汁
肉類が値引きされる8時以降に買い物･･･まんどくさい。
アスパラと豚のサラダ
きゅうりのピリ辛漬け
油揚げと大根のお味噌汁
肉類が値引きされる8時以降に買い物･･･まんどくさい。
炊き込みご飯
１００円で買ってきた餃子
野菜炒め焼き豚入り
春菊と卵とカニカマサラダ
残り物の天ぷら少し
レタス小250円。
田舎だからそんなに高くはない。
でもいつもは大100円。
１００円で買ってきた餃子
野菜炒め焼き豚入り
春菊と卵とカニカマサラダ
残り物の天ぷら少し
レタス小250円。
田舎だからそんなに高くはない。
でもいつもは大100円。
キーマカレー
ごぼうサラダ
みなさん品数多いですネェ...見習わなくてはﾉ(´д｀)
ごぼうサラダ
みなさん品数多いですネェ...見習わなくてはﾉ(´д｀)
茹でもやしの上に茹で豚（大根おろしとポン酢で）
ポテトサラダ
れんこんのサッと煮
もずく酢
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
旦那実家から大量にじゃがいもをいただいた。暫らくが買わなくて良さそうだｗ
生理初日でもうだめぽ。
ポテトサラダ
れんこんのサッと煮
もずく酢
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
旦那実家から大量にじゃがいもをいただいた。暫らくが買わなくて良さそうだｗ
生理初日でもうだめぽ。
967 ：可愛い奥様：04/10/27 19:46:54 ID:jcCXp6Dd
なめこのみそ汁（夫）
鶏だんご・春雨・白菜のスープの残り（私）
五目ご飯
ふろふき大根カニあんがけ
鶏だんご・春雨・白菜のスープの残り（私）
五目ご飯
ふろふき大根カニあんがけ
牛小間と牛蒡の甘辛煮 針しょうがのせ
玄米ご飯
納豆
トマトのサラダ
コーンスープ
牛乳使わねばならなかったのでコーンスープにしたけど、納豆にあわない(;´Д｀)
玄米ご飯
納豆
トマトのサラダ
コーンスープ
牛乳使わねばならなかったのでコーンスープにしたけど、納豆にあわない(;´Д｀)
鮭の味噌漬け
アボカドサラダ
ねぎ納豆
もずく酢
冬瓜と油揚げの味噌汁
食後に青汁
アボカドサラダ
ねぎ納豆
もずく酢
冬瓜と油揚げの味噌汁
食後に青汁
豚ばら肉と大根の煮物
戻りガツオのタタキ
白菜漬け
カボチャの味噌汁
食後にエクレア
旦那まだ戻ってこない・・・。
スナップえんどうの筋でもむいてよっと。
戻りガツオのタタキ
白菜漬け
カボチャの味噌汁
食後にエクレア
旦那まだ戻ってこない・・・。
スナップえんどうの筋でもむいてよっと。
湯豆腐
鯵の南蛮漬け
今一な取り合わせでした。
鯵の南蛮漬け
今一な取り合わせでした。
972 ：可愛い奥様：04/10/27 20:32:32 ID:kABb3ILS
・なすと挽肉のカレー
・キャベツにんにくスープ（ほうれん草入り）
・グリーンサラダｏｎゆで卵
・冷奴～っ
・キャベツにんにくスープ（ほうれん草入り）
・グリーンサラダｏｎゆで卵
・冷奴～っ
今日は気温が上がらず寒かったですねぇ
カレー（豚肉、人参、シメジ、玉葱、ジャガイモ）
もやし・カイワレ大根と豚肉の炒め物
カイワレ大根と煮豚のサラダ
春菊とアゲの味噌汁
カレーに味噌汁って変かなぁ？
味噌汁飲みたくて作ってみました。
カレー（豚肉、人参、シメジ、玉葱、ジャガイモ）
もやし・カイワレ大根と豚肉の炒め物
カイワレ大根と煮豚のサラダ
春菊とアゲの味噌汁
カレーに味噌汁って変かなぁ？
味噌汁飲みたくて作ってみました。
コーンスープ
ハンバーグ
付け合わせに
カボチャのバターソテー
シメジとタマネギ甘酢ソテー
粉ふきいも＋パセリ＋レタス（敷いただけ）
人参グラッセ
トマト＋キュウリちょっぴり
スパゲッティナポリタン少し
ごはん（スパゲッティがあるから少なめ）
ハンバーグ
付け合わせに
カボチャのバターソテー
シメジとタマネギ甘酢ソテー
粉ふきいも＋パセリ＋レタス（敷いただけ）
人参グラッセ
トマト＋キュウリちょっぴり
スパゲッティナポリタン少し
ごはん（スパゲッティがあるから少なめ）
975 ：可愛い奥様：04/10/27 21:00:29 ID:5ap/zyrW
今日は寒かったなあ。
ごはん。
うどん（もらいもの）
生協の材料で豚肉卵とじ。
生協のチンするてんぷら。
いかの塩辛。
たらこ。
変なメニュー。あるもので作ったら、こうなってしまった…
ごはん。
うどん（もらいもの）
生協の材料で豚肉卵とじ。
生協のチンするてんぷら。
いかの塩辛。
たらこ。
変なメニュー。あるもので作ったら、こうなってしまった…
976 ：可愛い奥様：04/10/27 21:06:36 ID:vVTYwzE4
ほんとに今日は寒かったね！昼間からパネルヒーターつけてしまいました。
紅茶煮豚
かぼちゃの煮物
にんにくの芽とザーサイののりあえ
マカロニサラダ
いつもは夜はおきかえダイエットだけど、今日はちょっとお休み。
紅茶煮豚
かぼちゃの煮物
にんにくの芽とザーサイののりあえ
マカロニサラダ
いつもは夜はおきかえダイエットだけど、今日はちょっとお休み。
977 ：可愛い奥様：04/10/27 21:09:33 ID:hJXeq9xZ
豚キムチ
あさりの酒蒸し
水菜と海老のサラダ
えのきの味噌汁
豚汁にする予定が…大根があまりに高いので豚キムチに…orz
あさりの酒蒸し
水菜と海老のサラダ
えのきの味噌汁
豚汁にする予定が…大根があまりに高いので豚キムチに…orz
979 ：可愛い奥様：04/10/27 21:36:08 ID:HNVhb2mN
スパゲティミートソース
ポトフ風野菜スープ
野菜高いな～財政状態が厳しい。
ポトフ風野菜スープ
野菜高いな～財政状態が厳しい。
なんちゃって筑前煮（鶏、大根、人参、玉ねぎ、木耳）
ほうれん草のおひたし
豆腐の味噌汁
納豆
ほうれん草のおひたし
豆腐の味噌汁
納豆
981 ：可愛い奥様：04/10/27 21:44:15 ID:IY/aT2+Q
野菜の煮込み（キャベツ、にんじん、玉葱、じゃがいも、ソーセージ）
お惣菜のチキンから揚げ
ほうれん草、卵のバター炒め
お惣菜のチキンから揚げ
ほうれん草、卵のバター炒め
「ごめーん、今日は晩ご飯いらないや」の電話で
なんだか脱力しますた・・・・。ああぁぅ
・ワッフル（カスタドクリーム）
・カップスターカレー味
・氷結蒼リンゴ
階段でけ躓き、氷結蒼リンゴ、流出。
もうだめぽ
なんだか脱力しますた・・・・。ああぁぅ
・ワッフル（カスタドクリーム）
・カップスターカレー味
・氷結蒼リンゴ
階段でけ躓き、氷結蒼リンゴ、流出。
もうだめぽ
鶏肉と里芋の煮物
ピーマンともやし炒め
湯豆腐か奴 の予定
ピーマンともやし炒め
湯豆腐か奴 の予定
牡蠣と白菜のくりぃむしちゅー
豚バラと葱の炒め物
ブロコリとプチトマトのサラダ
キュウリと茗荷の漬け物
古代米入りご飯
何となくメヌウに統一感がないような気がする。。。
豚バラと葱の炒め物
ブロコリとプチトマトのサラダ
キュウリと茗荷の漬け物
古代米入りご飯
何となくメヌウに統一感がないような気がする。。。
985 ：可愛い奥様：04/10/28 13:48:30 ID:Lu6+TXdz
カレー（２日目）
じゃがいもシャキシャキ炒め（ベーコン、ピーマン入り）
グリーンサラダ
食後に梨
じゃがいもシャキシャキ炒め（ベーコン、ピーマン入り）
グリーンサラダ
食後に梨
ロールキャベツ
プチ肉まん
ウィンナーの炒めたの
サラダ
キュウリのお漬け物
ごはん
なんか足りない気がする・・お惣菜買うかな
プチ肉まん
ウィンナーの炒めたの
サラダ
キュウリのお漬け物
ごはん
なんか足りない気がする・・お惣菜買うかな
水炊き
豚の角煮
豚の角煮
988 ：可愛い奥様：04/10/28 14:56:51 ID:15QsZWoH
ごはん
さんまの塩焼き・大根おろし
蓮根はさみ揚げ
きゅうり・大根・人参のマスタードドレッシング和えサラダ
あとはお弁当の残りの煮物だとか昨日の夕飯の残りの五目ご飯、
スープ、みそ汁なんかを。
さんまの塩焼き・大根おろし
蓮根はさみ揚げ
きゅうり・大根・人参のマスタードドレッシング和えサラダ
あとはお弁当の残りの煮物だとか昨日の夕飯の残りの五目ご飯、
スープ、みそ汁なんかを。
989 ：可愛い奥様：04/10/28 15:08:58 ID:3MB0wWY4
発芽玄米ご飯
豆腐のカツ
かぼちゃの煮物
サツマイモの味噌汁
ふろふき大根
豆腐のカツ
かぼちゃの煮物
サツマイモの味噌汁
ふろふき大根
990 ：８２５です：04/10/28 15:10:02 ID:HkVfnnH9
旦那の飲み会中止だって（涙）
子供と簡単は夕飯にして、
ノンビリしようと思ってたのに。
ドラマな木曜だってーのに！
・カレイのから揚げ、野菜あんかけ
・豆腐ステーキ
・トマトサラダ
・けんちん汁
・３食海苔巻き（キュウリ・たくあん・鉄火）
子供と簡単は夕飯にして、
ノンビリしようと思ってたのに。
ドラマな木曜だってーのに！
・カレイのから揚げ、野菜あんかけ
・豆腐ステーキ
・トマトサラダ
・けんちん汁
・３食海苔巻き（キュウリ・たくあん・鉄火）
ほうれんそうと卵、牛肉の炒め物
白菜の味噌汁
発芽大豆とニンジン入りのひじき煮
生協が野菜てんこもり持ってきたー
全部１／２量だったが値段も１／２になってたからま、いっか。
大事に使わなくちゃ。
白菜の味噌汁
発芽大豆とニンジン入りのひじき煮
生協が野菜てんこもり持ってきたー
全部１／２量だったが値段も１／２になってたからま、いっか。
大事に使わなくちゃ。
うなぎ蒲焼
ほうれん草のおひたし
昨日の筑前煮
チンゲン菜と豆腐の中華スープ
味噌汁
納豆
ほうれん草のおひたし
昨日の筑前煮
チンゲン菜と豆腐の中華スープ
味噌汁
納豆
ほっけの開き
すり長いものまるまる焼き
鶏手羽先のグリル焼き
茄子の揚げ煮
トン汁
ついでに次スレたてますた
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.66■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1098945027/l50
すり長いものまるまる焼き
鶏手羽先のグリル焼き
茄子の揚げ煮
トン汁
ついでに次スレたてますた
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.66■■■
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994 ：可愛い奥様：04/10/28 15:42:23 ID:mTFuQou7
カレー
サラダ
りんごと柿
なんて気楽に考えていたら今日は旦那の誕生日だった。
ひぃぃぃぃ～とりあえずケーキ焼いたよ。ケーキとカレー…
サラダ
りんごと柿
なんて気楽に考えていたら今日は旦那の誕生日だった。
ひぃぃぃぃ～とりあえずケーキ焼いたよ。ケーキとカレー…
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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