■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.60■■■

あじの開き
ツナ・玉ねぎ・ゴーヤ青じそドレ和え
鶏ハーブ焼と大根胡瓜人参スプラウトサラダ
ジャガイモの味噌汁

焼き肉食べてきました。

ﾅﾄｰご飯
ほうれん草ごま和え
ナスを炊く
ささみの明太巻きカツとインゲンとにんじんの豚巻きカツ
しゃけ焼く

ウチご飯スゲー久ぶり！

もう今夜のご飯きまちゃった。

えびワンタン・肉ワンタンの米粉スープ。

ダンナ遅だからのんびり作ろ。

お中元に頂いたステーキ♪
ラタトゥユ（トマト、パプリカ、茄子、ズッキーニ、タマネギ）
サーモンとベビーリーフのサラダ
ヴィッソワーズ
パン各種

今夜はご馳走だ〜

旦那飲み会〜　私も飲みに行きたいけど妊婦〜
　すごく高くてうまいもの食べてやる！！

　　　　　　出口調査は「民主党」！
　出口調査では「民主党」に清き一票を！！

＼＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／／
　　　　　　　∧＿∧　∧＿∧
　　　　　　∩´∀｀　）（　・∀・）　　アナタの一票が
　　　　　　ヽ　　　　.）（　つ¶　９　　　　開票速報を変えます！
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　　　　　　|. ｼﾞｬｽ研 　新　 党 .|
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　　　　 .｛二二二._［　　］_.二二二｝
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ヘレカツ
サラダ
オクラ
焼きナス

そろそろ買い物に行くとするかなー

冷や汁
鶏の唐揚げ
冷トマト

暑い…これでかんべんしておくれ。

スタミナ豆腐(冷奴・オクラ・昆布・納豆）
マカロニサラダ
マックのナゲット
カニグラタン(冷凍)

旦那休出のため帰宅時間不明。よってメニューの変更有り。
さすがに１２時になったらマックは閉まるし、食欲も薄れるだろう。

豚汁（暑いのにな・・）
かにの淡雪揚げ
干物（はたはた）

旦那が出張から帰ってくるので、好物ばかりを取り揃えてみますた。

餃子。
１００個作ると疲れる・・。
でも、ウマァ〜。

コロッケ
茄子と厚揚げの煮物
オクラ納豆
なにかで味噌汁
レタスのサラダ

朝は怖いぐらいの豪雨だったけど、今は晴れ渡ってきれいな青空＠名古屋

皆さんレパートリーが豊富かつヘルシー嗜好で感心してしまいます。
ウチはどうしても肉中心で・・・生活習慣病予備軍です。

今日の夕飯は
　　　出前のお寿司　
　　　牛肉のたたき
　　　和風きのこスパゲティ（残り物）

買い物専用車が今日１００００Kｍ突破。5年かかったｗ

お好み焼き
桃、プラム、グレープフルーツ

せっかくだからご馳走にしたかったけど、お好み焼き食べたくなった。

ｼｭｯｻｰﾝして実家から戻ってきました。

アジの開き
はんぺんのバター焼き
高野豆腐と野菜の煮物
ピーマンの金平
切干大根の煮物

手作りコロッケ
鯖の味噌煮
キャベツのサラダ
雑穀ご飯
水

焼き鳥
旦那が「炭火で焼いて食べたい」って、今炭火焼きコンロ？？？買いに行った。
私は、昨夜カクテキ食べ過ぎて、朝からお腹の調子悪いから、楽しめそうにない。
今度、焼き肉してやるぅぅぅ！！

鶏肉のピカタ
ジャガイモのミルク煮
インゲンのソテー
めかぶ

>>922
備長炭とか使うヤツかしら？＜炭火焼コンロ
この前もらったんだけど、炭を焼くために炭焼き鍋ってのが必要らしくて、
それが無いのでまだ使ってない・・・
どこに売ってるんだぁぁ

ラーメン。
もやし、ニラ、キャベツ、牛肉のにんにく炒めを乗せて。

さっきまで青空だったのに雨が横殴りに降ってきた。変な天気。
旦那、通勤自転車なのにぃ
お風呂湧かして待とう・・・・・

＞920
　出産ｵﾒ!!
　ちなみに、ウチの夫の妹も今日出産したそうな。

焼き鮭
キンピラごぼう
キュウリと大根の浅漬け
明太子

なんか朝食みたいなメニュー。夫は鮭の替わりにステーキ肉
　
　

おにぎりﾜｼｮｲ(梅、紫蘇ひじき)
デザートに牛乳桃ゼリー(手作り)

今夜は久々に、夫がいないので手抜き〜

キムチ鍋（豚肉、豆腐、練り物、ﾈｷﾞ、ﾀﾏﾈｷﾞ、ﾆﾗ、しめじ、えのき、ﾆﾝｼﾞﾝ）
発泡酒

暑い中、フーフー言いながら食べます。ﾋﾟﾘ辛（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

ヨダレが・・・

旦那が飲み会だから
1人モス

鶏肉と茄子のロースト（ネギ・生姜・セロリをのっけてポン酢で）
肉じゃが
ゴーヤのおひたし
豆腐とわかめのみそ汁
グレープフルーツ

から揚げｲﾊﾟｰｲ
きゅうりとワカメの酢の物ｲﾊﾟｰｲ
ぶどう

950の人は次ｽﾚ立て宜しく（早めにね）

（名前）
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.61■■■

（内容）
前ｽﾚ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.60■■■
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1087653195/l50

ピーマン・たまねぎ・ウィンナー入りのナポリタン
きゅうり・いわしの缶詰・ゆで卵サラダ
ナスとほうれん草のお味噌汁

子供が夏バテで腹立つほど食べない。
だからどうしてもよく食べるスパになっちゃう。

回転寿司食べてきた。
１皿300円〜600円のを中心に食べたら結構かかってしまった。

豚バラとナンキン薄切りとしいたけのオイスターソース炒め
わかめと大根の葉とエビワンタンの中華スープ
ごはん
（冷蔵庫整理めぬ）

牛しゃぶサラダ
マッシュルームのバター炒め
みょうがの味噌汁
納豆
白飯

>>933
うちの子も最近食欲がない･･･。夏バテなのかな。
納豆とご飯しか食べなかった。

うを！IDが！！
↑ちなみに昨晩のです

IDじゃなくて名前が！でした。
連投ほんますんません。逝ってきまつ。

>>938
（　´∀｀）σ)Д`)

豚ロースで自家製ハム作ったのでそれ、辛子マヨで食べる
その時取った茹で汁をこして野菜スープにする
カレー味のポテトサラダ
自家製浅漬け
あとスナックエンドウで玉子料理を１品つくるくらいかな。

>936
残ったのください・・

ゴーヤチャンプルー
イクラ
お味噌汁
玄米入りごはん

つけカレー南蛮ｳﾄﾞﾝ
お刺身
冷奴刻みオクラのせ

うな丼、
焼なす、大根おろし
豆腐のおつゆ

うちも子供は食欲あまりなし。
焼おにぎりなら食べるけど。

鶏･豆腐･ひじきハンバーグ
イカの刺身
とろろ
ちぎりレタス
わかめとネギの味噌汁

うなぎ
冷たいミニおろしそば
冷奴
豚しょうが焼き＋キャベツせん切り
昨日の煮物の残り

銀だらの煮付け
だし
もずく
沢庵
豆腐となめこの味噌汁

何か皆さんうまそうですねぇ…。
一人暮らしを初めてから家の構造の都合で手料理とか食べてないよ！
外食とｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝはもう飽きた…。
誰か俺に手料理を食べさして！（マジで）

鉄板焼
（若鶏ﾈｷﾞ塩、ｶﾙﾋﾞ、茄子、ﾋﾟｰﾏﾝ、玉ねぎ）
大根の浅漬けﾚﾓﾝ風味

煮物（厚揚げ、ニンジン、里芋、ゴボウ、ささげ）
塩サバ
きんぴらごぼう
トマトとキュウリのサラダ
味噌汁（豆腐、ワカメ）

今日は夜のＴＶつまらなさそうなのでボウリングにでも行くかなぁ。

ごはん
鳥モモ肉のフライ
冷やしトマト
玉葱とわかめの味噌汁
じゃがいものピザ風味
ﾋﾟｰﾏﾝ炒め

トマト、近所の日曜朝市で買ってきました
甘くてｳﾏｰ(ﾟдﾟ)しあわせ…

牛肉と玉ねぎのマヨネーズ炒め
冷やし焼きなす
モロキュウ

肉じゃが
アジの開き
バンバンジ〜

じゃがいも家にあったのに・・買ってきてしまった
使い道いっぱいあるからいいか！

大根塩もみ
味付け海苔
ご飯

悲惨な夕食だよ。

もやしと桜海老のお好み焼き風
冷や汁
大根の浅漬け
ゴーヤと鳥はむ和えたの
…を今から作ります

旦那は物足りないかな