■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.57■■■

大根の味噌汁
レタス、トマト、オリーブ、きゅうり、ゆで卵、シーチキンのサラダ
漬物（頂き物）

私は二日目のカレー。トマトとオクラを加えてﾑﾏ〜

ミートソーススパ
カニカマポテトサラダ
コーンスープ

鶏レバーのサラダ　ワインビネガー風味
すずきのムニエル
アサリの酒蒸し　バター風味

まぐろのキムチ和え
スナップエンドウにﾏﾖﾈｰｽﾞつけたの
油揚げとネギ炒め
納豆
めかぶの味噌汁
デザートに笹団子

一袋３３円の中華麺でヤキソバ（野菜ﾀﾌﾟｰﾘ）
大根下ろしと釜揚げのポン酢あえ
シャケを焼いたん
かつお沢庵
ナスの味噌汁

GW中はずっと仕事（サービス業ゆえ）
そろそろ疲れもたまってきたので

ホカ弁
ちなみにチーズハンバーグ弁当
ダンナが買いに出かけたが…まだかな〜？

連休疲れ・・・何もする気なぁし
>>957たん、いいなぁ〜

・牛肉とゴボウの炒め
・ホタテ＆甘海老の刺身
・春巻き
・ジャガイモ、ワカメの味噌汁
・旦那用晩酌Ｓｅｔ（シシャモ、モロキュー、フルーツトマト）

あと、近所の農家から絹さやを山ほど貰ったから
↑全ての料理に利用してみる事に・・・
げっその前に下茹でしなきゃ。。。

キムチ鍋。
旦那が休日出勤でどうせ深夜帰宅なので作っておけるものにした。

本日面倒なので、ＴＡＣＯライス
以上、終わりｗ

豚肉のしょうが焼き
なめたけおろし
わかめの味噌汁

豚バラ肉と白菜の鍋
以上、終わりw

128 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：04/05/02 12:40 ID:Vc7G7QRh

(朝)６枚切りトースト１枚(チョコクリーム添え)
　　冷凍コーン入りスクランブルエッグ、ばなな１本
　　果汁100％りんごジュース、ミルクティ(私は砂糖抜き)

(昼)０食の五目あんかけ焼きそば←０食にしてはウマイ。
　　入ってる具は、にんにくの芽、人参、たまねぎ、白菜、しいたけ、豚肉
　　私以外の家族には０食のタコ焼きもプラス、麦茶

(夜)焼き魚(塩さば)
　　ちんげん菜、しめじ、人参、冷凍コーンのバター醤油炒め
　　煮豆(とら豆)
　　納豆
　　玄米と白米が半々のごはん



147 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：04/05/02 18:30 ID:TBOfrMkD

しかし、128の食卓は野菜が少ないと思うのは私だけか？
つーか、そのﾚﾍﾞﾙの食事をよく晒す気になれたものだな…

私もﾀﾞﾗだけど、そんなﾒﾇｰ晒せないよ。

健太のﾁｷﾝ＆ﾋﾞｽｹｯﾄ。おいしかった〜！

鶏手羽元のすっぱ煮
にら饅頭
あさりの酒蒸し
サラダ
チャンジャ

五穀ご飯
焼カルビ
オクラの胡麻和え
南瓜のサラダ
お造り

今日はゴーカ。

ほっけの開き
ひじきの炒め煮
鮪の刺身
なめこと豆腐汁

十穀ご飯　（勝った！　・・・・・・だから？　ごめん）
鶏もも肉のハーブ焼き
かぼちゃのヨーグルトサラダ
小松菜の白和え

　　　　　　　　　　　　　　　ﾁｯ　勝ったのはご飯だけか・・・・・私もカルビ喰いテーーッ

・ごはん
・蕎麦ふりかけ
・豚＆こんにゃく＆ゴボウの味噌煮
・レタス＆新タマネギ＆ピーマンの生サラダ
・めかぶ

うな丼
自家製浅漬け
かき玉汁
冷奴
ナットー
春キャベツのサラダ
鶏から揚げ（昨日の残りを揚げなおし）

カツオのたたき
大根葉とチリメンジャコの炒め物（フリカケ風）
大根おろし
卵焼き
筍のこのオカカ煮
筍ご飯
スパゲティイタリアン（前日の麺一人分残っていた為）

今日のお昼のランチが余りにも不味かった為、晩ご飯は和風風味で
一生懸命作ったよ！冷酒を片手にうまー！

筍ごはん
蛤のおすまし
アスパラと椎茸の焼きびたし
マグロ納豆
わかめときゅうりの酢のもの

デザートは、京都の葛きりを黒蜜で♪

ビビンパ、
餃子（買ったの）
わかめと豆腐の中華スープ

デザート　メゾンブランシェのチーズケーキ

アボカド、レタス、セロリ、ピーマン、きゅうり、シーチキン、パセリのサラダ
手羽先ソテー、ローズマリー風味

今日は外食。
お好み焼き＆鉄板焼きをたらふく食べました。
明日の仕事ｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ。

味噌しゃぶ
しめはご飯と焼き餅と卵を投入して味噌雑炊。美味しかった！

煮込みハンバーグ。
野菜と一緒に煮込んで、野菜シチューj風味と一緒に。
トマトサラダ。

旦那が作ってくれた、美味しかったよー。

明日から旅行なので冷蔵庫の残り物で

けんちん汁
出し巻き
鶏といんげんの甘辛煮

でも旦那とｹﾝｶ中・・・・

ハンバーグカレー

>>978
美味しいごはん食べれば仲直りできるYO!
しかし最近「旅行前にけんかした」っていう話いっぱいきくなあw

>>978
旅行前って何故か家も喧嘩する確率高いｗ

オムライス
マッシュポテト
野菜たっぷりスープ

今日はカレーでごめんなさい

サラダ
フルーチェ
食後に果物でも切るか。。

たけのこご飯
ぶりの塩焼き
大根おろし
ほうれん草のお浸し
冷奴（ねぎ・おかか・しょうゆ）
白菜漬物
たくわん
里芋とねぎの味噌汁

苺

鶏と野菜の炒め煮
もやしの味噌汁

焼き魚（鮭）、なすとにんじんのみそ炒め、グレープフルーツ。金ないよー！

虹ますの塩焼き
カボチャの煮つけ
サラダ（レタス・きゅうり・とまと・わかめ・ツナ）
わかめとあげのみそ汁
ご飯

まったくモチあがらんが、やらねば…

しめじとしょうがの炊き込みご飯
みょうがと豆腐の味噌汁
焼き鮭
ほうれん草の胡麻和え
アスパラ、キャベツのサラダ

相変わらずの食卓や〜

ぎょうざ・・・

南瓜とアボガドのホワイトソース煮
人参とタメネギとキノコとササミのマリネ

自家製苺シャーベット

手作りミートソース
レタスとブロッコリーゆで卵のｻﾗﾀﾞ
ビール

山ウドと筍の酢味噌和え
ニラ納豆
ハマチのお刺身（自分でさばいたよ）
ツナ・マカロニサラダ
冷奴
ミニ・ステーキ

明日から夫出張。このくらい作っとけ！

セブンの発芽玄米弁当

かじきのハーブ焼き
もやしとにらの中華風おひたし
きゅうりコーンツナをまぜた上に海鮮マリネのせた
ちんげんさいの炒め物
味噌汁
ｺﾞﾊｿ

今日は娘が生まれて二ヶ月を迎えて軽くお祝い。
ｼｬﾝﾍﾟﾝでも買って行こうか？と旦那からﾒｰﾙが来たので
ドンペリ買ってきてと返信したらｼｶﾄされました。

テンダーロインステーキ（オーストラリア土産）
もやしと玉ねぎのソテー
トマト
ご飯
キムチ

・・・・ステーキ肉が冷凍庫にあと７枚もある。誰か助けて。

次スレ誰かお願いしますー。
立てられなかった〜〜。

新スレ立てました。

■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.58■■■
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1083669564/l50

>>995
乙〜！

冷やし中華　（卵・ｷｭｳﾘ・ﾒﾝﾏ・ﾊﾑ・貝割れ大根・ﾄﾏﾄ・ﾓﾔｼのせ）
昼の残りの味噌汁

>>995 その肉取りに行く　住所教えて！
>>993　乙！
では残りを埋めに行きます
イカのフェ
スペアリブの煮込み
サワラの蒸し物
エビとアスパラの炒め物
赤飯　潮汁　　を息子の初節句で夫が作ってくれました　　

997さんの旦那様、すごい！

うちは高級肉（すきやき用ってだけだけどｗ）で牛丼。
昆布大根の漬物

９９９！
ホイコーロー（キムチ入り）
肉じゃが
山芋サラダ
えのきの味噌汁

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