■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.56■■■
1 ：大いに語れ：
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰPart.55■■■
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1077531033/
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1077531033/
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ｼﾊﾟｰｲしたよ、ごめん、ゆるせ
1さん、乙！
うちは今夜はカレー。
うちは今夜はカレー。
4 ：可愛い奥様：04/03/16 13:48 ID:twwqUfQ7
オムライス
1ｻﾝ、乙ｶﾚｰ！
今夜は
クリームコロッケ
付け合せにキャベツ・ポテサラ・トマト
人参のポタージュ
ご飯
何か一品足りない・・・
今夜は
クリームコロッケ
付け合せにキャベツ・ポテサラ・トマト
人参のポタージュ
ご飯
何か一品足りない・・・
6 ：可愛い奥様：04/03/16 14:18 ID:TPrh7jT3
１さん、乙！
今日は送別会。とっとと帰りたいのにー。
今日は送別会。とっとと帰りたいのにー。
7 ：可愛い奥様：04/03/16 15:59 ID:7dkF0UKP
１さん、乙でした。
カレイの煮付け
冷シャブサラダ、胡麻ドレで
アスパラベーコン巻き揚げ
ほうれん草、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ、もやしの胡麻和え
キムチ冷や奴
今日はすんなりﾒﾇｰが決まりました。
カレイの煮付け
冷シャブサラダ、胡麻ドレで
アスパラベーコン巻き揚げ
ほうれん草、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ、もやしの胡麻和え
キムチ冷や奴
今日はすんなりﾒﾇｰが決まりました。
8 ：可愛い奥様：04/03/16 16:09 ID:1YBPWJGG
1ﾀｿ乙華麗☆
豚キムチ きのこﾀﾌﾟｰﾘ
わかめスープ
ほうれん草のナムル
ごはん
あと1品・・・何にしよ
豚キムチ きのこﾀﾌﾟｰﾘ
わかめスープ
ほうれん草のナムル
ごはん
あと1品・・・何にしよ
9 ：可愛い奥様：04/03/16 16:24 ID:598tPcEh
・筑前煮
・コロッケ
・チンゲンサイのスープ
・グリーンサラダ
コロッケ買ってこよう。
・コロッケ
・チンゲンサイのスープ
・グリーンサラダ
コロッケ買ってこよう。
キンメ煮付け
切干大根煮物
椎茸焼き
春菊ゴマ和え
切干大根煮物
椎茸焼き
春菊ゴマ和え
＞１さん乙かれー
キンメの干物焼き
ほうれん草のおひたし
ポテトの明太子焼き
納豆
味噌汁（ジャガイモと玉ねぎ）
キンメの干物焼き
ほうれん草のおひたし
ポテトの明太子焼き
納豆
味噌汁（ジャガイモと玉ねぎ）
>1ﾀﾝ ｵﾂｵﾂﾃﾞｽ
カレーうどん（具は豚挽肉・人参・玉ネギ・長ネギ・エリンギ）
妊娠１３ｗ、気持ち悪い悪阻は治まって来たけど、“カレー食べたい悪阻”は
今がピークです。塩分が気になるなぁ。カロリーも・・。
カレーうどん（具は豚挽肉・人参・玉ネギ・長ネギ・エリンギ）
妊娠１３ｗ、気持ち悪い悪阻は治まって来たけど、“カレー食べたい悪阻”は
今がピークです。塩分が気になるなぁ。カロリーも・・。
塩サバかアジ（スーパー行って決める）
麻婆豆腐（素つかう）
温野菜サラダ
アボカド
普段遅い旦那が今日は早いっつーから、すぐできるメニュー。
麻婆豆腐（素つかう）
温野菜サラダ
アボカド
普段遅い旦那が今日は早いっつーから、すぐできるメニュー。
14 ：可愛い奥様：04/03/16 17:20 ID:HQ0lbbWV
うちも麻婆豆腐
ホタテのお刺身
切り干し大根の煮物かはりはり漬け
舞茸と里芋の味噌汁
デザートにキウイフルーツとりんご
ホタテのお刺身
切り干し大根の煮物かはりはり漬け
舞茸と里芋の味噌汁
デザートにキウイフルーツとりんご
15 ：可愛い奥様：04/03/16 17:29 ID:5MXoGwOK
>1ﾀｿ乙！
豚挽肉のカレー
いちご
豚挽肉のカレー
いちご
いなり寿司（お揚大量に貰ったのを冷凍保存してたので）
鰆の塩焼き
菜の花の辛し和え
豆腐と湯葉の煮物（豆腐も大量に貰ったものを冷凍してた
冷凍したのは初めてだけど、どんなかな）
大豆タンパク多すぎ
鰆の塩焼き
菜の花の辛し和え
豆腐と湯葉の煮物（豆腐も大量に貰ったものを冷凍してた
冷凍したのは初めてだけど、どんなかな）
大豆タンパク多すぎ
八宝菜風
紅鮭
ほうれん草の胡麻和え
わかめと豆腐の味噌汁
もずく
紅鮭
ほうれん草の胡麻和え
わかめと豆腐の味噌汁
もずく
＃豆腐って冷凍できるの？へー。それって高野豆腐みたいになる？ﾜｹﾅｲｶ？
今夜のメニュー
ごはん
なんかのお汁
高野豆腐と絹さやと卵の炊いたん
ホウレン草のなんか
ホッケ
あと何しようか物色中
今夜のメニュー
ごはん
なんかのお汁
高野豆腐と絹さやと卵の炊いたん
ホウレン草のなんか
ホッケ
あと何しようか物色中
19 ：可愛い奥様：04/03/16 18:18 ID:ZLCuE9PP
20 ：可愛い奥様：04/03/16 18:28 ID:pi4nxxDx
肉豆腐
カボチャ鶏挽肉煮（昨日の残り）
オクラ納豆
かぶと油揚げのお味噌汁
♥ワイン（自分用）
♥チーズ（自分用）
カボチャ鶏挽肉煮（昨日の残り）
オクラ納豆
かぶと油揚げのお味噌汁
♥ワイン（自分用）
♥チーズ（自分用）
グラタン
サラダ
パン
私はグラタンの匂いでお腹ｲﾊﾟｰｲなので
納豆と明太子でご飯
サラダ
パン
私はグラタンの匂いでお腹ｲﾊﾟｰｲなので
納豆と明太子でご飯
22 ：可愛い奥様：04/03/16 19:34 ID:Dun/DejK
鯛のホイル焼き
三つ葉と厚揚げと切干大根の煮物
大根と豚肉のキムチ味噌汁
三つ葉と厚揚げと切干大根の煮物
大根と豚肉のキムチ味噌汁
23 ：可愛い奥様：04/03/16 19:40 ID:xKmcXl/z
エビフライとチキンのチーズかけ
ほうれん草のおひたし
ポテトフライ
生野菜サラダ
きゅうりの漬け物
ご飯と味噌汁
さっき帰ってきた。つ、疲れた～
もうヘトヘトで外食したい気分なんだけどな～
ほうれん草のおひたし
ポテトフライ
生野菜サラダ
きゅうりの漬け物
ご飯と味噌汁
さっき帰ってきた。つ、疲れた～
もうヘトヘトで外食したい気分なんだけどな～
子持ちししゃも
ポテトサラダ
湯豆腐
大根のあんかけ（あんの具は人参、椎茸、ひじき、鶏挽肉）
ごはん
ポテトサラダ
湯豆腐
大根のあんかけ（あんの具は人参、椎茸、ひじき、鶏挽肉）
ごはん
25 ：可愛い奥様：04/03/16 19:51 ID:qS7DJEIr
茄子と豚肉の煮物
焼きアジ
春キャベツとフルーツトマトのサラダ
豆腐とほうれん草の味噌汁
麦芽米
ﾊﾗﾍﾀｰ
焼きアジ
春キャベツとフルーツトマトのサラダ
豆腐とほうれん草の味噌汁
麦芽米
ﾊﾗﾍﾀｰ
チキンカレー
大根サラダ
以上。
大根サラダ
以上。
27 ：可愛い奥様：04/03/16 20:05 ID:qRrrn+z3
おいなりさん
アジの干物
ほうれん草のソテー
のりの味噌汁
シスコーン ちょっと変。
アジの干物
ほうれん草のソテー
のりの味噌汁
シスコーン ちょっと変。
28 ：可愛い奥様：04/03/16 20:09 ID:18ZKrL+T
のりの味噌汁??
でもおいしそうかも
でもおいしそうかも
岩のりじゃないの？ 乾燥させてあるやつｳﾏｰだよ
鶏肉のパン粉焼き
切り干し大根 ちくわ人参入り
きゃべつミルクスープ
ごはん
デメルのザッハトルテ（甘杉て、持て余し中）。
旦那はサッカー見に行ってる。私はテレビ観戦中。
切り干し大根 ちくわ人参入り
きゃべつミルクスープ
ごはん
デメルのザッハトルテ（甘杉て、持て余し中）。
旦那はサッカー見に行ってる。私はテレビ観戦中。
味噌汁にのり・・・我が家では玉葱のみの味噌汁に食べる時
1㎝角に切った海苔を入れるよ。海苔の風味がウマーです。
鰻の蒲焼（スーパーで国産モノが激安
お吸い物（ミツバと人参と…後は冷蔵庫の中と相談
小松菜の煮びたし
サラダ+グレープフルーツ
鰻は丼モノにしようかな～3時間以内に決めれば良いんだけど。
1㎝角に切った海苔を入れるよ。海苔の風味がウマーです。
鰻の蒲焼（スーパーで国産モノが激安
お吸い物（ミツバと人参と…後は冷蔵庫の中と相談
小松菜の煮びたし
サラダ+グレープフルーツ
鰻は丼モノにしようかな～3時間以内に決めれば良いんだけど。
32 ：可愛い奥様：04/03/16 21:38 ID:34B9dcoN
にじますのソテー
ほうれん草、えのき、たまねぎのソテー（付け合せ）
鶏レバーとピーマンの辛味炒め
もずくの黒酢和え
なめこ、豆腐、わかめ、薄揚げの味噌汁
納豆
旦那の帰り遅いのに、我が家としては作り過ぎた。
ほうれん草、えのき、たまねぎのソテー（付け合せ）
鶏レバーとピーマンの辛味炒め
もずくの黒酢和え
なめこ、豆腐、わかめ、薄揚げの味噌汁
納豆
旦那の帰り遅いのに、我が家としては作り過ぎた。
34 ：可愛い奥様：04/03/17 09:57 ID:eoEsKPtO
>16ﾀｿ
冷凍してあった豆腐、うまく使えたのか知りたいっす・・・
今日はスポーツクラブなので外食。
ダンナ用に何かお弁当買って帰ります。
明日は張り切って作らねば・・・
冷凍してあった豆腐、うまく使えたのか知りたいっす・・・
今日はスポーツクラブなので外食。
ダンナ用に何かお弁当買って帰ります。
明日は張り切って作らねば・・・
35 ：可愛い奥様：04/03/17 10:31 ID:i40INUAf
これから出かけるので、書いとこう。
麻婆茄子
鶏レバーの冷菜
茹でキャベツの明太子あえ
かまぼこ（頂きもの。ちょっと上等らしい？？）
味噌汁
麻婆茄子
鶏レバーの冷菜
茹でキャベツの明太子あえ
かまぼこ（頂きもの。ちょっと上等らしい？？）
味噌汁
36 ：可愛い奥様：04/03/17 12:07 ID:5arOQUtD
今日の予定
鰤照りカレー風味
こんにゃくの鰹炒り煮
野菜サラダ
味噌汁
ご飯
鰤照りカレー風味
こんにゃくの鰹炒り煮
野菜サラダ
味噌汁
ご飯
麻婆ナス
ポパイエッグ
味噌汁（玉葱とワカメ
納豆
何か足らないかしら・・・
こんなもんかな？
ポパイエッグ
味噌汁（玉葱とワカメ
納豆
何か足らないかしら・・・
こんなもんかな？
鯖味噌煮
卵入り揚げ巾着とひじきの煮物
コールスローサラダ
納豆
野菜スープ
なんかもうむちゃくちゃ・・・
風が強くて買い物さぼったから・・・なんかもう南の島の大王ならぬ
ダラ奥大王だよ。
卵入り揚げ巾着とひじきの煮物
コールスローサラダ
納豆
野菜スープ
なんかもうむちゃくちゃ・・・
風が強くて買い物さぼったから・・・なんかもう南の島の大王ならぬ
ダラ奥大王だよ。
ゴーヤチャンプル風炒め
おくら納豆
ナスとみょうがの味噌汁
白菜の浅漬け
ゴーヤチャンプル旦は那のリクエスト。
今日初めて作るんだけど、本場だとスパムを使うんだっけ？
売ってなかったから粗引きハムステーキでも入れるか
豚肉の薄切り使うかまだ、悩み中・・・。
おくら納豆
ナスとみょうがの味噌汁
白菜の浅漬け
ゴーヤチャンプル旦は那のリクエスト。
今日初めて作るんだけど、本場だとスパムを使うんだっけ？
売ってなかったから粗引きハムステーキでも入れるか
豚肉の薄切り使うかまだ、悩み中・・・。
旦は那・・・・＿|￣|○
>>38
全然むちゃくちゃじゃないよ！
栄養バランスが良くて低カロリーだもの。いいお献立よん（・∀・）
菜の花のからしあえ（とりささみのソテー入り）
うどのサラダ
肉じゃが（予定）
なめこのお味噌汁
今日10キロで一万円のお米購入。（＊´∀｀＊）
全然むちゃくちゃじゃないよ！
栄養バランスが良くて低カロリーだもの。いいお献立よん（・∀・）
菜の花のからしあえ（とりささみのソテー入り）
うどのサラダ
肉じゃが（予定）
なめこのお味噌汁
今日10キロで一万円のお米購入。（＊´∀｀＊）
42 ：可愛い奥様：04/03/17 17:05 ID:pFrC5joc
ビーフシチュー
ほうれん草のキッシュ
豆腐とツナのナゲット
水菜と大根のサラダ
根菜の煮物（昨日の残り）
今日は友達が遊びに来たので、お昼に夜の分も作った。
ダンナにはバレナイからいいのだ。
ほうれん草のキッシュ
豆腐とツナのナゲット
水菜と大根のサラダ
根菜の煮物（昨日の残り）
今日は友達が遊びに来たので、お昼に夜の分も作った。
ダンナにはバレナイからいいのだ。
鰆の粕漬け
菜の花の辛子和え
もずく酢
浅蜊のお味噌汁
菜の花の辛子和え
もずく酢
浅蜊のお味噌汁
秋刀魚の塩焼き
山芋の梅肉和え
大根としめじの煮物
納豆
豆腐の味噌汁
頭痛い…風邪かな。最近急に暖かくなったり
寒くなったりするから体がついて行かないよ～
山芋の梅肉和え
大根としめじの煮物
納豆
豆腐の味噌汁
頭痛い…風邪かな。最近急に暖かくなったり
寒くなったりするから体がついて行かないよ～
45 ：可愛い奥様：04/03/17 17:17 ID:doI+3QVF
豚肉入りのホワイトシチュー＝QP3分クッキングの影響
後、何にしよう？
後、何にしよう？
46 ：可愛い奥様：04/03/17 17:24 ID:CM4acg2E
49 ：可愛い奥様：04/03/17 17:43 ID:DQl4UGF8
これからこの風の中を決死の覚悟で買い物に行きます。
カツオのたたきのサラダをどうしても食べたい。
たたきをのっけるだけに準備したサラダ
揚げだし豆腐
鰯のツミレ汁
ちょっと寂しげなので何か買って来よう…
カツオのたたきのサラダをどうしても食べたい。
たたきをのっけるだけに準備したサラダ
揚げだし豆腐
鰯のツミレ汁
ちょっと寂しげなので何か買って来よう…
50 ：可愛い奥様：04/03/17 17:45 ID:whmH9JNP
51 ：可愛い奥様：04/03/17 17:51 ID:b23JKqA+
鶏肉のにんにくステーキ
コールスロー
わかめとこねぎのみそしる
納豆？？
頭痛で作る気ないでつ。出前頼みたい。
コールスロー
わかめとこねぎのみそしる
納豆？？
頭痛で作る気ないでつ。出前頼みたい。
52 ：可愛い奥様：04/03/17 17:51 ID:P0Eubv50
稲荷寿司（べちゃべちゃ）
納豆巻（マズ～）
納豆巻（マズ～）
53 ：可愛い奥様：04/03/17 17:54 ID:vxuApcrK
厚揚げと獅子唐の牛挽肉煮
チーズ入りはんぺんのバタ焼
豆腐と若芽の味噌汁
蜆の佃煮
温泉卵
今日は風が強いの？
チーズ入りはんぺんのバタ焼
豆腐と若芽の味噌汁
蜆の佃煮
温泉卵
今日は風が強いの？
54 ：可愛い奥様：04/03/17 17:56 ID:krHydb7q
ほんと、すごい風だった～＠神奈川
あたたかい蕎麦
（納豆、ねぎ、かき揚げ、わかめ、ゆで卵を好みでのせていただく）
温野菜サラダ
ひじき煮
飯（旦那のみ）
あたたかい蕎麦
（納豆、ねぎ、かき揚げ、わかめ、ゆで卵を好みでのせていただく）
温野菜サラダ
ひじき煮
飯（旦那のみ）
旦那飲み会！
私：辛ラーメン（牛肉、もやし、ニラ、玉子入り）
息子：納豆ご飯（ねぎ、かつおぶし、しらす、のり、玉子）＆大根の味噌汁
娘：たぬきうどん（にんじん、大根、しめじ、天かす、玉子、かまぼこ）
私：辛ラーメン（牛肉、もやし、ニラ、玉子入り）
息子：納豆ご飯（ねぎ、かつおぶし、しらす、のり、玉子）＆大根の味噌汁
娘：たぬきうどん（にんじん、大根、しめじ、天かす、玉子、かまぼこ）
56 ：可愛い奥様：04/03/17 18:45 ID:GIwM1bmY
酢豚
切り干し大根の炒め煮
シラス入りサツマ揚げ
わかめスープ
ご飯
なんか足りない気が・・。
切り干し大根の炒め煮
シラス入りサツマ揚げ
わかめスープ
ご飯
なんか足りない気が・・。
卵パラパラチャーハン
具沢山豚キムチ
いじょ。引越前の在庫整理メヌーなり。
明日からは米すら炊かないぞ。つうか明日予定日だし。
具沢山豚キムチ
いじょ。引越前の在庫整理メヌーなり。
明日からは米すら炊かないぞ。つうか明日予定日だし。
58 ：可愛い奥様：04/03/17 19:10 ID:fx0xwvhN
キャベツと豚肉の味噌炒め
きゅうりとハムともやしと春雨のサラダ
中華スープ（卵、ネギ
かぶの浅漬け
ごはん
デコポン
強風の中買い物へ・・・顔が砂だらけ。
きゅうりとハムともやしと春雨のサラダ
中華スープ（卵、ネギ
かぶの浅漬け
ごはん
デコポン
強風の中買い物へ・・・顔が砂だらけ。
59 ：可愛い奥様：04/03/17 19:17 ID:kBg2XL1V
牛肉キンピラ
お刺身
冷や奴
納豆
はまぐりのお吸い物
ツナサラダ
ダイエット中なのもあって地味だなぁ。
お刺身
冷や奴
納豆
はまぐりのお吸い物
ツナサラダ
ダイエット中なのもあって地味だなぁ。
60 ：可愛い奥様：04/03/17 19:36 ID:h9TPKWoH
ポークカレー。（辛いのが好きなので、福神漬けの代わりに白菜キムチを
のっけてみた。）
レタスとベーコンのサラダ。
スープはどうしようかなぁ・・。
のっけてみた。）
レタスとベーコンのサラダ。
スープはどうしようかなぁ・・。
61 ：可愛い奥様：04/03/17 19:37 ID:jV7gtEoS
ひじきごはん（昨日ののこり）
肉じゃが。
菜の花の胡麻和え
大根シメジ春菊の味噌汁
肉じゃが。
菜の花の胡麻和え
大根シメジ春菊の味噌汁
62 ：可愛い奥様：04/03/17 20:20 ID:VIa7LhsS
ポトフもどき
鮭のムニエル
大根サラダ
みかんゼリー
ポトフ煮込むのに時間をずらして材料投下したけど
さすが春キャベツ…15分で溶けちゃった…味はいいけどドーロドロ
鮭のムニエル
大根サラダ
みかんゼリー
ポトフ煮込むのに時間をずらして材料投下したけど
さすが春キャベツ…15分で溶けちゃった…味はいいけどドーロドロ
63 ：可愛い奥様：04/03/17 20:24 ID:Hianqnrv
夫不在の為
しらすのおじや
南瓜のお味噌汁
とんでもない楽なメニュー。もう食べ終わりました。
しらすのおじや
南瓜のお味噌汁
とんでもない楽なメニュー。もう食べ終わりました。
旦那飲み会（送別会シーズンですな）。
一人なので、明太子茶漬け。
一人なので、明太子茶漬け。
65 ：可愛い奥様：04/03/17 20:27 ID:a0KRbdiS
中華のコース＋ビール＆ワインしこたま
うまかったっす。
うまかったっす。
同じく旦那不在のため、残り物で冒険料理
柚子コショウを塗った鳥胸肉のソテー、バルサミコソース、パクチー添
柚子コショウを塗った鳥胸肉のソテー、バルサミコソース、パクチー添
67 ：可愛い奥様：04/03/17 20:33 ID:miqG407Y
豚角煮
揚げだし豆腐と揚げ茄子のめんつゆかけ
あさり酒蒸し
春キャベツのサラダ
玄米ご飯
豚の角煮が超固い ；；
豚ムネ肉を選んだのが間違いだったのか・・・・・。
揚げだし豆腐と揚げ茄子のめんつゆかけ
あさり酒蒸し
春キャベツのサラダ
玄米ご飯
豚の角煮が超固い ；；
豚ムネ肉を選んだのが間違いだったのか・・・・・。
アンチョビと水菜のパスタ
イカと大根の煮物
ピータン（香港のユンキーの）
アイスクリーム小豆添え
＞34さま（遅ﾚｽすまそ）
昨夜の冷凍した豆腐の報告です。自然解凍すると層になった高野豆腐の
ようになりました。水分をしぼると、その層にそって崩れたので
そのまま、薄口甘めのお出しで煮ると、悪くはなかったです。
感想）豆腐は冷凍しない方が好きだけど、いっぱいあって食べきれないときには
また冷凍してもいいかなと思います。
イカと大根の煮物
ピータン（香港のユンキーの）
アイスクリーム小豆添え
＞34さま（遅ﾚｽすまそ）
昨夜の冷凍した豆腐の報告です。自然解凍すると層になった高野豆腐の
ようになりました。水分をしぼると、その層にそって崩れたので
そのまま、薄口甘めのお出しで煮ると、悪くはなかったです。
感想）豆腐は冷凍しない方が好きだけど、いっぱいあって食べきれないときには
また冷凍してもいいかなと思います。
69 ：可愛い奥様：04/03/17 21:50 ID:yGVRlqA3
70 ：可愛い奥様：04/03/17 23:13 ID:SQlkrik1
残り物の寄せ集め。
ジャガイモ、にんじん、玉葱、ハム、オリーブの炒め物タイム風味
冷凍ホウレン草のスープ
サラダ菜とシーチキンとチーズのサラダ
ジャガイモ、にんじん、玉葱、ハム、オリーブの炒め物タイム風味
冷凍ホウレン草のスープ
サラダ菜とシーチキンとチーズのサラダ
71 ：可愛い奥様：04/03/17 23:22 ID:RUBXW4Iu
今夜はコメコ
ボイルウインナー(粒マスタードで)
人参とスナップエンドウの温サラダ
トマトのオニオンドレッシングかけ
きのこと卵のコンソメスープ(チーズのせ)
ご飯
テレビでドイツ人がフォークとナイフででっかい
ウインナーを食べてたのを見て真似した。
人参とスナップエンドウの温サラダ
トマトのオニオンドレッシングかけ
きのこと卵のコンソメスープ(チーズのせ)
ご飯
テレビでドイツ人がフォークとナイフででっかい
ウインナーを食べてたのを見て真似した。
ポークカレー 目玉焼きのせ
ローストポテト（オイルと調味料を絡めてオーブンで焼くだけ）
きゅうりのヨーグルトサラダ
いちご
家族が「カレーにジャガイモいれないで」って言うので。
あまおう（いちご）期待ほど美味しくなくてｶﾞｶｰﾘ。
とちおとめの方が断然美味しい・・・。
ローストポテト（オイルと調味料を絡めてオーブンで焼くだけ）
きゅうりのヨーグルトサラダ
いちご
家族が「カレーにジャガイモいれないで」って言うので。
あまおう（いちご）期待ほど美味しくなくてｶﾞｶｰﾘ。
とちおとめの方が断然美味しい・・・。
74 ：可愛い奥様：04/03/18 11:06 ID:yNX3IB7A
肉豆腐
焼き魚（アジ干物）
納豆
大根とわかめの味噌汁
玄米ごはん
うーん、地味かも。
焼き魚（アジ干物）
納豆
大根とわかめの味噌汁
玄米ごはん
うーん、地味かも。
75 ：可愛い奥様：04/03/18 11:22 ID:8bvIH/E3
豆腐わかめあげ味噌汁
人参とがんもどきの煮物
ぶり焼き（一人前）
ねぎとろ（一人前）
ふわふわ卵子
二人モンなんで、魚は一人前ずつで両方チマチマ食べる。
緑が足りないなぁ。
ふわふわ卵子っていうのはドラマ「新撰組！」見てて美味しそうだなと思って
HPで調べた。美味しかった。
人参とがんもどきの煮物
ぶり焼き（一人前）
ねぎとろ（一人前）
ふわふわ卵子
二人モンなんで、魚は一人前ずつで両方チマチマ食べる。
緑が足りないなぁ。
ふわふわ卵子っていうのはドラマ「新撰組！」見てて美味しそうだなと思って
HPで調べた。美味しかった。
ホッケの塩焼き
肉豆腐
オクラのおかか和え
大根の味噌汁
キュウリとモズクの酢の物
ご飯
肉豆腐
オクラのおかか和え
大根の味噌汁
キュウリとモズクの酢の物
ご飯
ハンバーグのトマト煮込み
↑人参のグラッセ（付け合せ
↑粉吹き芋（付け合せ
グリーンサラダ
コンソメスープ
↑人参のグラッセ（付け合せ
↑粉吹き芋（付け合せ
グリーンサラダ
コンソメスープ
ぶりの照り焼き
きのこ炒め
きゅうりのつけもの
生のりの味噌汁
ごはん
なんか寂しい食卓だな。
でも今日は買い物行かないもんね。
きのこ炒め
きゅうりのつけもの
生のりの味噌汁
ごはん
なんか寂しい食卓だな。
でも今日は買い物行かないもんね。
79 ：可愛い奥様：04/03/18 15:56 ID:Ll//GlLn
野菜たっぷりカレー
キャベツとツナのサラダ
ポタージュ
昨日の残りの筑前煮（合わないけど）
キャベツとツナのサラダ
ポタージュ
昨日の残りの筑前煮（合わないけど）
80 ：可愛い奥様：04/03/18 16:04 ID:xN6ETwTj
トメおでかけ。夕食いらないってさ。やったー！
・白身魚のカルパッチョサラダ
・おしょうゆパスタ
・ミートローフ
・白身魚のカルパッチョサラダ
・おしょうゆパスタ
・ミートローフ
鳥の唐揚げ
韓国海苔のﾀﾗｺおにぎり
海老とネギの味噌汁
じゃがいもとほうれん草のグラタン
韓国海苔のﾀﾗｺおにぎり
海老とネギの味噌汁
じゃがいもとほうれん草のグラタン
・大根と鶏団子の煮物
・子持ちししゃも
・なばなのおひたし
・スパサラ
・子持ちししゃも
・なばなのおひたし
・スパサラ
チキンソテー
キャベツときのこのサラダ
小松菜とにんじんの味噌汁
ひじきの炒り煮
キャベツときのこのサラダ
小松菜とにんじんの味噌汁
ひじきの炒り煮
84 ：可愛い奥様：04/03/18 16:37 ID:AvSW91Wn
糠さんま
豚汁
ほうれんそうとしめじのソテー
れんこんのきんぴら
ごはん
伊予柑
豚汁
ほうれんそうとしめじのソテー
れんこんのきんぴら
ごはん
伊予柑
ニラとしめじのあんかけ豆腐
麩の煮物
さわらの塩焼
なめこと小松菜の煮物
納豆
ｼｮﾎﾞｲﾅ・・・・
麩の煮物
さわらの塩焼
なめこと小松菜の煮物
納豆
ｼｮﾎﾞｲﾅ・・・・
ピクルスでも追加するか・・・
それともホウレンソウのソテーがいいか・・・
どっちがいい？↑
それともホウレンソウのソテーがいいか・・・
どっちがいい？↑
87 ：可愛い奥様：04/03/18 16:45 ID:FCOqbgYY
>>86
個人的にはきゅうりとわかめの酢の物が食べたいが・・・
うーん、ピクルスかな。
ポリポリした歯ざわりのものがアクセントになると思う。
今日はだんな飲み会でひとりごはん。
お菓子をつまみながら２ちゃん三昧だ(ﾟ∀ﾟ)
個人的にはきゅうりとわかめの酢の物が食べたいが・・・
うーん、ピクルスかな。
ポリポリした歯ざわりのものがアクセントになると思う。
今日はだんな飲み会でひとりごはん。
お菓子をつまみながら２ちゃん三昧だ(ﾟ∀ﾟ)
ぜんまいと豚挽き肉の炒め煮
切り菜漬け
ワカメと油揚げの味噌汁
トマト
ハムエッグ（←娘4歳のリクエスト）
イチゴ
切り菜漬け
ワカメと油揚げの味噌汁
トマト
ハムエッグ（←娘4歳のリクエスト）
イチゴ
>85
個人的に今食べたいのはピクルスだけど、十分な気がする。
ｵｲｼｿー！
そんな我が家はもっとｼｮﾎﾞｲ・・・
牛丼
キャベツとピーマンのサラダ
適当に具をつめた揚げの煮物
味噌汁
個人的に今食べたいのはピクルスだけど、十分な気がする。
ｵｲｼｿー！
そんな我が家はもっとｼｮﾎﾞｲ・・・
牛丼
キャベツとピーマンのサラダ
適当に具をつめた揚げの煮物
味噌汁
91 ：可愛い奥様：04/03/18 16:58 ID:qNkOaw8C
つき大根と揚げの煮物
甘鯛の干物
湯豆腐
ひじきの混ぜご飯
...なんか、緑黄色野菜が足りないな...
水菜って、鍋物に入れて食べるのは好きなんですが
あれを生でサラダみたいにバリバリ食べるってのは美味しいのでしょうか？
ｵｽｽﾒの調理方法なんかないですか～
甘鯛の干物
湯豆腐
ひじきの混ぜご飯
...なんか、緑黄色野菜が足りないな...
水菜って、鍋物に入れて食べるのは好きなんですが
あれを生でサラダみたいにバリバリ食べるってのは美味しいのでしょうか？
ｵｽｽﾒの調理方法なんかないですか～
92 ：可愛い奥様：04/03/18 17:40 ID:GPz0q1pU
メンチカツ＆コロッケ（買ってきた）
白菜と卵とあげのさっと煮
生野菜
>>91
うちはよくベーコンや豚バラ肉と一緒に炒めますよ＞水菜
ベーコンの時は塩コショウで、豚バラの時は醤油とみりん、七味で甘辛風に、とか。
白菜と卵とあげのさっと煮
生野菜
>>91
うちはよくベーコンや豚バラ肉と一緒に炒めますよ＞水菜
ベーコンの時は塩コショウで、豚バラの時は醤油とみりん、七味で甘辛風に、とか。
鶏ハンバーグ（付け合せ：にんじん、菜の花）
かぼちゃサラダ
チンゲンサイとえのきの中華スープ
ツナ入り卵焼き
舞茸の炊き込みごはん
かぼちゃサラダ
チンゲンサイとえのきの中華スープ
ツナ入り卵焼き
舞茸の炊き込みごはん
94 ：可愛い奥様：04/03/18 17:50 ID:ixen4QZk
95 ：可愛い奥様：04/03/18 17:55 ID:D4YnrhVd
牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め(クックドゥ)
メカジキの煮付け
キャベツの味噌汁
白い巨塔最終回
メカジキの煮付け
キャベツの味噌汁
白い巨塔最終回
96 ：可愛い奥様：04/03/18 17:56 ID:8v4S6lsW
ブリの照り焼き・大根おろし
ホタルいか
春ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｳﾘ、新玉葱のサラダ
ｼﾒｼﾞとｷｬﾍﾞﾂ、油揚げの味噌汁
旦那が野菜嫌い。汁物は食べるんだけど
具沢山の味噌汁とかミネストローネとか、いつもワンパターンになってしまう…
ホタルいか
春ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｳﾘ、新玉葱のサラダ
ｼﾒｼﾞとｷｬﾍﾞﾂ、油揚げの味噌汁
旦那が野菜嫌い。汁物は食べるんだけど
具沢山の味噌汁とかミネストローネとか、いつもワンパターンになってしまう…
97 ：可愛い奥様：04/03/18 17:56 ID:+mxBPSTI
カレー
トマトとキュウリとレタスのサラダ
らっきょ
以上
トマトとキュウリとレタスのサラダ
らっきょ
以上
98 ：可愛い奥様：04/03/18 17:59 ID:tFhZVeAj
鳥肉の照焼き
大根と豆腐の味噌汁
タマネギサラダおかかがけ
ピーマン炒め
牛乳
大根と豆腐の味噌汁
タマネギサラダおかかがけ
ピーマン炒め
牛乳
>>98
ぎゅ、ぎゅうにゅう？
ぎゅ、ぎゅうにゅう？
トマトと卵・モッツァレラチーズのオーブン焼
烏賊とニンニクの芽炒め
水菜サラダ
しば漬
ウチも、白い巨塔最終回
>>91
ウチの水菜サラダは超手抜きです。
切って塩（クレージーソルトがよい）を振って鰹節をたっぷり載せて、食べる直前に
湯気が出るくらいに熱したオリーブオイルをジューと
回しかける。昔、テレビで見たレシピです。
烏賊とニンニクの芽炒め
水菜サラダ
しば漬
ウチも、白い巨塔最終回
>>91
ウチの水菜サラダは超手抜きです。
切って塩（クレージーソルトがよい）を振って鰹節をたっぷり載せて、食べる直前に
湯気が出るくらいに熱したオリーブオイルをジューと
回しかける。昔、テレビで見たレシピです。
102 ：可愛い奥様：04/03/18 18:07 ID:QpwjHzuZ
おむりゃ～す
こ～んぽた～じゅ
オレンジ
いじょ
こ～んぽた～じゅ
オレンジ
いじょ
104 ：可愛い奥様：04/03/18 18:13 ID:nMMysQmc
>>101
牛乳って簡単に書いているけど、牛の母乳ですよ？母乳。
牛乳って簡単に書いているけど、牛の母乳ですよ？母乳。
水餃子
コンニャクのピリ辛炒め
冷やしトマト・茹ブロッコリー
コンニャクのピリ辛炒め
冷やしトマト・茹ブロッコリー
新米奥です。先輩奥様方に質問です。
皆様、メインは別として、脇役の小鉢系のものも
すべてその都度作ってらっしゃるんですか？
皆様、メインは別として、脇役の小鉢系のものも
すべてその都度作ってらっしゃるんですか？
トビウオとびん長まぐろの刺身（父が送ってくれた）
あと何にしよう・・・
あと何にしよう・・・
人参と茸の炊き込みご飯
鰯のトマトソテー・ブロッコリー添え
ジャガイモと若布の味噌汁
鰯を梅煮にしたかったのにお酢がなかったよ・・
しかし、なんか物足りないな～。
鰯のトマトソテー・ブロッコリー添え
ジャガイモと若布の味噌汁
鰯を梅煮にしたかったのにお酢がなかったよ・・
しかし、なんか物足りないな～。
111 ：可愛い奥様：04/03/18 19:34 ID:euJ3uXWT
アジの開き
もやしと緑黄色野菜の野菜炒め
卵豆腐
春キャベツとマカロニのサラダ
ほうれん草とあさりの味噌汁
玄米
食後にイチゴ
もやしと緑黄色野菜の野菜炒め
卵豆腐
春キャベツとマカロニのサラダ
ほうれん草とあさりの味噌汁
玄米
食後にイチゴ
ごはん
玉葱とわかめと麩の味噌汁
かぼちゃの煮物
なんか物足りない･･･と思っていたら旦那がマックに行こうと言ってくれたｗ
ので晩ご飯はマックになりそうだ。
玉葱とわかめと麩の味噌汁
かぼちゃの煮物
なんか物足りない･･･と思っていたら旦那がマックに行こうと言ってくれたｗ
ので晩ご飯はマックになりそうだ。
113 ：可愛い奥様：04/03/18 19:43 ID:zvHgqyaz
鉄火とろろ丼
たらの芽と舞茸の天ぷら
さわらの醤油焼き
ほうれん草とﾁﾝｹﾞﾝｻｲのお浸し
大根の漬物
くぎ煮
たらの芽の天ぷら美味しい～春の香り
たらの芽と舞茸の天ぷら
さわらの醤油焼き
ほうれん草とﾁﾝｹﾞﾝｻｲのお浸し
大根の漬物
くぎ煮
たらの芽の天ぷら美味しい～春の香り
ビーフシチュー
きゅうりと牛肉のサラダ
フォカッチャ
今日は旦那の誕生日。
フォカッチャは成型して焼くだけ、
ケーキもデコレーションし終えて冷蔵庫なのに
まだまだ仕事が終わらんらしい…
子供らと先に食べちゃうかなー。
きゅうりと牛肉のサラダ
フォカッチャ
今日は旦那の誕生日。
フォカッチャは成型して焼くだけ、
ケーキもデコレーションし終えて冷蔵庫なのに
まだまだ仕事が終わらんらしい…
子供らと先に食べちゃうかなー。
115 ：可愛い奥様：04/03/18 20:05 ID:0DrX/4q1
焼き魚
高野豆腐
インゲンと卵の炒め物
白飯
高野豆腐
インゲンと卵の炒め物
白飯
天津飯
なめこと豆腐の味噌汁
水餃子
イチゴ
ハラへった。早く旦那帰ってこーい。
なめこと豆腐の味噌汁
水餃子
イチゴ
ハラへった。早く旦那帰ってこーい。
カレーうどん
ほうれん草のおひたし
アボカド（わさび醤油で）
旦那にはおにぎりでもつけようかな
ほうれん草のおひたし
アボカド（わさび醤油で）
旦那にはおにぎりでもつけようかな
118 ：可愛い奥様：04/03/18 20:37 ID:NcpSKpfp
ハンバーグ
マカロニサラダ
たまねぎのみそしる
五目豆
娘（４歳)が三杯もおかわりした。いつも一杯がやっとなので、なんだかｳﾚｼｰ(ﾟ∀ﾟ)
マカロニサラダ
たまねぎのみそしる
五目豆
娘（４歳)が三杯もおかわりした。いつも一杯がやっとなので、なんだかｳﾚｼｰ(ﾟ∀ﾟ)
若竹煮
薄切りトマトのきざみミョウガのせ
姫竹の味噌汁
タケノコの始末に時間がかかって２品
美味しくできてるといいな（煮込み中）
薄切りトマトのきざみミョウガのせ
姫竹の味噌汁
タケノコの始末に時間がかかって２品
美味しくできてるといいな（煮込み中）
120 ：可愛い奥様：04/03/19 16:55 ID:1IplMs9D
牡蠣フライ
タケノコのきんぴら
ひじきの煮物
大根とジャガイモのみそ汁
ご飯
給料出たのに、こんなメニューでごめんなさいです。＜夫
タケノコのきんぴら
ひじきの煮物
大根とジャガイモのみそ汁
ご飯
給料出たのに、こんなメニューでごめんなさいです。＜夫
121 ：可愛い奥様：04/03/19 16:59 ID:MBuqIqFl
>120
十分ご馳走ですが…
肉野菜炒め
グリーンサラダ
大根と油揚げのみそ汁
十分ご馳走ですが…
肉野菜炒め
グリーンサラダ
大根と油揚げのみそ汁
122 ：可愛い奥様：04/03/19 17:10 ID:eZ40cYCC
豚肉と竹の子の青ジソ炒め
新ジャガとスナップエンドウのマスタードサラダ
キャベツとソーセージのスープ
オレンジページの料理本買ったので早速作ってみる（・∀・）
新ジャガとスナップエンドウのマスタードサラダ
キャベツとソーセージのスープ
オレンジページの料理本買ったので早速作ってみる（・∀・）
125 ：可愛い奥様：04/03/19 17:25 ID:K4u6GDOe
うちなんか。。。きょう給料日だけど買い置きの関係で（家は山の上）
水餃子スープ
なっとう
ゴマ豆腐
ブタの角煮みじん切りいり肉じゃが（とめ差し入れ、あきたんだってｗ）
御飯
ですよ。
水餃子スープ
なっとう
ゴマ豆腐
ブタの角煮みじん切りいり肉じゃが（とめ差し入れ、あきたんだってｗ）
御飯
ですよ。
126 ：可愛い奥様：04/03/19 17:28 ID:A1M1IYdo
旦那が食べてくるので久しぶりに米飯
127 ：可愛い奥様：04/03/19 17:40 ID:ed/3ZFXI
甘辛手羽先
ヒジキと豆の煮物
野菜入りおから
餃子の皮の中にチーズ入れて揚げた奴
人参、ジャガイモ、たまねぎの味噌汁
ご飯
トマト
デザートはイチゴとヤギのミルクプリン
子供とドラえもんの映画観た後
東急フードショーで買った物ばかり・・・手抜き！
ヒジキと豆の煮物
野菜入りおから
餃子の皮の中にチーズ入れて揚げた奴
人参、ジャガイモ、たまねぎの味噌汁
ご飯
トマト
デザートはイチゴとヤギのミルクプリン
子供とドラえもんの映画観た後
東急フードショーで買った物ばかり・・・手抜き！
129 ：可愛い奥様：04/03/19 17:46 ID:uynaoJns
豚ロース味噌漬け焼き
新玉ねぎときゅうりの野菜
あさり味噌汁
高野豆腐と椎茸、枝豆がんもの含め煮
そろそろ冷蔵庫の中身が寂しくなってきた
新玉ねぎときゅうりの野菜
あさり味噌汁
高野豆腐と椎茸、枝豆がんもの含め煮
そろそろ冷蔵庫の中身が寂しくなってきた
130 ：可愛い奥様：04/03/19 17:48 ID:IXYEjU3H
もうすぐアレなせいか、だるい。
鶏もも肉の照焼き
牡蠣＋豆腐＋葉玉葱の煮込み
和風海鮮（生協の温めるだけ）
じゃこごはん
大根の味噌汁
こんなんでも許される？許すと言って・・。
鶏もも肉の照焼き
牡蠣＋豆腐＋葉玉葱の煮込み
和風海鮮（生協の温めるだけ）
じゃこごはん
大根の味噌汁
こんなんでも許される？許すと言って・・。
↑許す。てか上等ですよ。
阿部春巻き
エビとレタスのチャーハン
ポテトサラダ
しまった。玉子なかったんだった・・。
玉子無しのチャーハンでもいいかな・・。
エビとレタスのチャーハン
ポテトサラダ
しまった。玉子なかったんだった・・。
玉子無しのチャーハンでもいいかな・・。
間違えた。
×阿部春巻き→揚げ春巻き
阿部巻いてどうすんだ。
×阿部春巻き→揚げ春巻き
阿部巻いてどうすんだ。
今日はだんなの友達が来る。
ちらし寿司
筑前煮
キャベツの浅漬け
おすまし
ヤバイかな・・・
でももう作っちゃった。
ちらし寿司
筑前煮
キャベツの浅漬け
おすまし
ヤバイかな・・・
でももう作っちゃった。
>>130和風海鮮ってどんなもの？
136 ：可愛い奥様：04/03/19 18:07 ID:ucrw3qFD
今晩から春スキーに出かけまつ！わーい！
はしゃぎ奥でｽﾏｿ。。。
という訳で本日のメニューは簡単にフォー＆おにぎり。
はしゃぎ奥でｽﾏｿ。。。
という訳で本日のメニューは簡単にフォー＆おにぎり。
ホタテとブロッコリーのフライ
水菜と大根とじゃこのサラダ
豚汁
飯
りんご
水菜と大根とじゃこのサラダ
豚汁
飯
りんご
親子丼
海老の塩焼き
もずく
大根と油揚げの味噌汁
海老の塩焼き
もずく
大根と油揚げの味噌汁
139 ：可愛い奥様：04/03/19 18:16 ID:/y9GoG7G
さわらの西京漬
ひじきの煎煮
豆腐サラダ
じゃがいもとタマネギの味噌汁
ご飯
ひじきの煎煮
豆腐サラダ
じゃがいもとタマネギの味噌汁
ご飯
鮭アラの粕漬け焼き
白菜と卵のさっと煮
めかぶとろろ
ｽｰﾊﾟｰで気に入るものがなかったので、
あるもので終了～
白菜と卵のさっと煮
めかぶとろろ
ｽｰﾊﾟｰで気に入るものがなかったので、
あるもので終了～
142 ：可愛い奥様：04/03/19 19:19 ID:APC/hjMJ
野菜いっぱい焼きそば
玄米
なめこの赤出汁
卵豆腐
食後にイチゴとグレフル
玄米
なめこの赤出汁
卵豆腐
食後にイチゴとグレフル
143 ：可愛い奥様：04/03/19 19:22 ID:a8XOrvpX
旦那、仕事の打ち上げ！！！なので非常に簡単。
豚汁
チンするハンバーグ
キムチ
もちろんビールもねー！
豚汁
チンするハンバーグ
キムチ
もちろんビールもねー！
鶏肉ブロッコリー人参ほうれんそうカボチャ
スナックえんどうさやえんどうミックスベジタブル・・など
残り野菜一掃ホワイトシチュー
カボチャが効いてｳﾏｰ
スナックえんどうさやえんどうミックスベジタブル・・など
残り野菜一掃ホワイトシチュー
カボチャが効いてｳﾏｰ
145 ：可愛い奥様：04/03/19 20:05 ID:0upwV6cT
ﾐﾅｻﾝ、ｳﾏｿｰ。
麻婆豆腐
かつおのたたき
大根とほうれん草、小ねぎのみそしる
さびしー。でもおなかｲﾊﾟｰｲ。
麻婆豆腐
かつおのたたき
大根とほうれん草、小ねぎのみそしる
さびしー。でもおなかｲﾊﾟｰｲ。
ｽﾐﾏｾﾝ、130です。お邪魔します。
>>131
有難うございます。何とか出来上がりました・・。
いつ帰ってくるかわかんない夫ですが（泣）。
>>135
冷凍になっていて、紙に包んであるのですが、鮭
や海老や野菜が一緒になっていて、ホイル焼きの
ような感じのﾊﾞﾀｰ味です（レンジで温めるだけ）。
「洋風」ﾊﾞｰｼﾞｮﾝはﾎﾜｲﾄｿｰｽが入っております。
>>131
有難うございます。何とか出来上がりました・・。
いつ帰ってくるかわかんない夫ですが（泣）。
>>135
冷凍になっていて、紙に包んであるのですが、鮭
や海老や野菜が一緒になっていて、ホイル焼きの
ような感じのﾊﾞﾀｰ味です（レンジで温めるだけ）。
「洋風」ﾊﾞｰｼﾞｮﾝはﾎﾜｲﾄｿｰｽが入っております。
147 ：可愛い奥様：04/03/19 20:27 ID:aMjs0gS2
はりはり鍋
豚の生姜焼き＆ポテトサラダ＆千キャベツ
茄子の田楽
白菜の漬物
食後にふくさやのカステラ （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
豚の生姜焼き＆ポテトサラダ＆千キャベツ
茄子の田楽
白菜の漬物
食後にふくさやのカステラ （ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
五目炊き込みご飯
さしみこんにゃく
挽き肉と春雨の炒めもの
ポテトサラダ
しめじとわかめのお味噌汁
この間茹でたﾌﾞﾛｯｺﾘに馬路村のゆずぽんをかけてみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったので
今日はさしみこんにゃくにかけてみる予定。…ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ？
さしみこんにゃく
挽き肉と春雨の炒めもの
ポテトサラダ
しめじとわかめのお味噌汁
この間茹でたﾌﾞﾛｯｺﾘに馬路村のゆずぽんをかけてみたら(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだったので
今日はさしみこんにゃくにかけてみる予定。…ﾁｬﾚﾝｼﾞｬｰ？
親子丼
かにかまときゅうりとわかめの酢の物
ソーセージとキャベツとピーマンの炒め物
豚汁（二日目
れんこんのきんぴら（二日目
手抜きだ・・・まあこんな日もあるさ。
かにかまときゅうりとわかめの酢の物
ソーセージとキャベツとピーマンの炒め物
豚汁（二日目
れんこんのきんぴら（二日目
手抜きだ・・・まあこんな日もあるさ。
150 ：可愛い奥様：04/03/19 23:33 ID:GBHN0sJR
鶏腿とじゃがいもの煮物
たまごやき
春菊のごま油炒め
ゆでアスパラ
豆腐のおすまし
漬け物
たまごやき
春菊のごま油炒め
ゆでアスパラ
豆腐のおすまし
漬け物
151 ：可愛い奥様：04/03/19 23:49 ID:/UZC/VIf
鮭と野菜の紙包み焼き
大根とツナの煮物
大根ときゅうりの浅漬け
たまごの味噌汁
デザートにいちご。
だんなが帰ってこない。もう食べる！！
大根とツナの煮物
大根ときゅうりの浅漬け
たまごの味噌汁
デザートにいちご。
だんなが帰ってこない。もう食べる！！
152 ：可愛い奥様：04/03/19 23:58 ID:MhZhkIiI
キノコ鍋
もやしの和え物
生理痛で何も食べずにいたら、
飲み会から帰ってきただんなが作ってくれた。
もやしの和え物
生理痛で何も食べずにいたら、
飲み会から帰ってきただんなが作ってくれた。
153 ：可愛い奥様：04/03/20 00:07 ID:Leq8DRJi
. . .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
/:彡ミ゛ヽ;）ー､ . ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
/ :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
/ :::/;;: ヽ ヽ ::ｌ . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣
Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::
/:彡ミ゛ヽ;）ー､ . ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
/ :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
/ :::/;;: ヽ ヽ ::ｌ . :. :. .:: : :: :: :::::::: : ::::::::::::::::::
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣
154 ：可愛い奥様：04/03/20 00:26 ID:VR9c2gnb
すごい量のてんぷら、（海老、ササミ磯辺巻き、ピーマン、さつま芋、レンコン
だけ）の一品のみ！
今日（もう昨日かな）が私の○○回目の誕生日だったけど、誰も作ってくれる
わけじゃなし・・・
手抜きご飯で、ハッピー バースデー トゥー ミー♪だい！
だけ）の一品のみ！
今日（もう昨日かな）が私の○○回目の誕生日だったけど、誰も作ってくれる
わけじゃなし・・・
手抜きご飯で、ハッピー バースデー トゥー ミー♪だい！
>>154
お誕生日おめでとう。
お誕生日おめでとう。
フォーはベトナムの汁そばのことだよ
157 ：可愛い奥様：04/03/20 15:56 ID:nVIcVryj
ハムベーコン祭り
158 ：可愛い奥様：04/03/20 16:03 ID:WHLdTDqa
さっき、オナニーで使ったキュウリどうしよう・・
ごはん
豚しょうが焼き
レタスサラダ
ポタージュスープ
夫がいないから手抜き～
豚しょうが焼き
レタスサラダ
ポタージュスープ
夫がいないから手抜き～
今日は結婚15周年なので
美味しいイタリアン食べてきます。
.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n`∀`)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
美味しいイタリアン食べてきます。
.*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n`∀`)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*☆
161 ：可愛い奥様：04/03/20 16:53 ID:UGeNJ/79
>>154
昨日誕生日おめで㌧ 天ぷらいいなぁ。揚げたてをほうばってくれ！
>>160
けこーん１５周年おめで㌧イタリアーン裏山。
めでたいねぇ。うちは特に何も無く。
㌧汁
鶏の唐揚げみぞれがけ
コールスロー（めんどくさかったら只のキャベツ千切り）
ああレパートリーが少なくていつも似たようなめにゅだわ…。
昨日誕生日おめで㌧ 天ぷらいいなぁ。揚げたてをほうばってくれ！
>>160
けこーん１５周年おめで㌧イタリアーン裏山。
めでたいねぇ。うちは特に何も無く。
㌧汁
鶏の唐揚げみぞれがけ
コールスロー（めんどくさかったら只のキャベツ千切り）
ああレパートリーが少なくていつも似たようなめにゅだわ…。
162 ：可愛い奥様：04/03/20 17:06 ID:EJIxz1HY
お昼は外食したから、晩ごはんは残りもの…
もらいものの蕎麦＋具沢山のかけ汁
大根・ｷｭｳﾘ・ｾﾛﾘ・新ﾀﾏﾈｷﾞのサラダ
いじょー
もらいものの蕎麦＋具沢山のかけ汁
大根・ｷｭｳﾘ・ｾﾛﾘ・新ﾀﾏﾈｷﾞのサラダ
いじょー
163 ：可愛い奥様：04/03/20 17:07 ID:JJEYQTe8
>>154
>>160
☆おめで㌧！☆
ハンバーグ（焼くだけのやつでｽｲﾏｾﾝ）
鯵のムニエル＆刺身（自分でやりますﾊｲ）
じゃがいもバター(揚げ芋が好きですが太るので）
ほうれん草と人参をゆでる
明日はｳﾁも結婚記念日なので中華でも食べに行きたい～。
>>160
☆おめで㌧！☆
ハンバーグ（焼くだけのやつでｽｲﾏｾﾝ）
鯵のムニエル＆刺身（自分でやりますﾊｲ）
じゃがいもバター(揚げ芋が好きですが太るので）
ほうれん草と人参をゆでる
明日はｳﾁも結婚記念日なので中華でも食べに行きたい～。
165 ：可愛い奥様：04/03/20 18:27 ID:TzPF3pxp
カレー（驚愕の３日目）
トマトとワカメとオクラの中華ドレッシングサラダ
おしまいなり
トマトとワカメとオクラの中華ドレッシングサラダ
おしまいなり
166 ：可愛い奥様：04/03/20 18:55 ID:o9MWiUD/
出来合いのお寿司
豆腐とザーサイの水餃子
キャベツイカにんにくサラダ
豚汁（昨夜残り）
ダイエット中で力がわかない
豆腐とザーサイの水餃子
キャベツイカにんにくサラダ
豚汁（昨夜残り）
ダイエット中で力がわかない
鶏から揚げ（千切りキャベツ
ポテトサラダ
コーンスープ
スーパーのお寿司
我が家も統一感梨
ポテトサラダ
コーンスープ
スーパーのお寿司
我が家も統一感梨
鶏のから揚げ
たこのから揚げ
ほうれんそうサラダ、カリカリベーコンのせ
うどとたこの酢味噌和え
うどのピリ辛きんぴら
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
うどがむしょうに食べたくなって、
食べたいものでメニューを決めたら、こんなに統一性に欠けてしまった。。。
たこのから揚げ
ほうれんそうサラダ、カリカリベーコンのせ
うどとたこの酢味噌和え
うどのピリ辛きんぴら
豆腐とわかめの味噌汁
ごはん
うどがむしょうに食べたくなって、
食べたいものでメニューを決めたら、こんなに統一性に欠けてしまった。。。
169 ：可愛い奥様：04/03/20 19:13 ID:1Rk/Q/h/
ギョウザ（冷蔵庫にある野菜をこれでもかと刻んで混入）
イカ明太
わかめスープ
ごはん
ギョウザはウェイパー買ってくるのを忘れたので
びみょーに薄味になってしまった・・でも美味しかったわ
イカ明太
わかめスープ
ごはん
ギョウザはウェイパー買ってくるのを忘れたので
びみょーに薄味になってしまった・・でも美味しかったわ
170 ：可愛い奥様：04/03/20 20:02 ID:eTlhrHC1
ひじきご飯（土鍋でご飯初挑戦）
煮物（筍、手羽元）
和え物（小松菜、油揚げ）
味噌汁（豆腐とにら）
煮物（筍、手羽元）
和え物（小松菜、油揚げ）
味噌汁（豆腐とにら）
171 ：可愛い奥様：04/03/20 20:09 ID:gvXam2MP
キムチ+豆腐
冷凍食品の白身魚2切
寒天茶
私の夜なんてこんなもんだよ。
旦那と子供には別メニュー作ってる
冷凍食品の白身魚2切
寒天茶
私の夜なんてこんなもんだよ。
旦那と子供には別メニュー作ってる
明太スパ
とポテトサラダ
とポテトサラダ
173 ：可愛い奥様：04/03/20 21:33 ID:NYwfaUgR
ベーコンとほうれん草のミートスパ
水菜のサラダ
鮭カツレツ（生協のやつ）
ごはん
水菜のサラダ
鮭カツレツ（生協のやつ）
ごはん
うなぎの柳川風
かき菜のごまあえ
野菜サラダ
ﾃﾞｻﾞｰﾄにいちご用意してたのに、ﾀﾞﾝﾅも子供も寝ちゃったよ…
かき菜のごまあえ
野菜サラダ
ﾃﾞｻﾞｰﾄにいちご用意してたのに、ﾀﾞﾝﾅも子供も寝ちゃったよ…
175 ：可愛い奥様：04/03/21 13:52 ID:2Ik19MTz
和野菜とベーコン、鶏もも肉のポトフ
ネギ入り玉子焼き
レッドキャベツと松の実のコールスロー
牛スジ煮
牡蠣ご飯のおにぎり(冷凍しといた牡蠣ご飯利用)
ネギ入り玉子焼き
レッドキャベツと松の実のコールスロー
牛スジ煮
牡蠣ご飯のおにぎり(冷凍しといた牡蠣ご飯利用)
焼きそば大会
肉じゃが
チンゲンサイのみそ汁
ツナ入り卵焼き
かぼちゃサラダ
なーんかたんないけど、買い物行かないと決めたからもうコレでいいや。
チンゲンサイのみそ汁
ツナ入り卵焼き
かぼちゃサラダ
なーんかたんないけど、買い物行かないと決めたからもうコレでいいや。
178 ：可愛い奥様：04/03/21 17:43 ID:Qw1VmstZ
おお、我が家も…
肉じゃが（但し肉は豚ｗ）
刺身（いか・たこ・びん長まぐろ）
大根とニンジン・わかめのツナサラダ
わかめとﾈｷﾞのみそ汁
ご飯
手間を惜しんで金を使ってしまった…。
…いいか、休日だし。
肉じゃが（但し肉は豚ｗ）
刺身（いか・たこ・びん長まぐろ）
大根とニンジン・わかめのツナサラダ
わかめとﾈｷﾞのみそ汁
ご飯
手間を惜しんで金を使ってしまった…。
…いいか、休日だし。
179 ：可愛い奥様：04/03/21 17:52 ID:yMAnyG0k
焼き肉
ポテトサラダ
鮭の粕汁
大根のなます
デザートに苺
日曜日のご飯作りは面倒だけど、なんかのんびりしてるからいつもより
気が楽。私だけかなあ。
ポテトサラダ
鮭の粕汁
大根のなます
デザートに苺
日曜日のご飯作りは面倒だけど、なんかのんびりしてるからいつもより
気が楽。私だけかなあ。
180 ：可愛い奥様：04/03/21 17:56 ID:wf8WqM6J
実家から送られてきた半生の味噌煮込みきしめん。
具は鶏肉（３８円でした。）と
かまぼことねぎとにんじん。
適当に材料切って、土鍋に入れるだけ。
かなり手抜き。
明日から頑張るね。
具は鶏肉（３８円でした。）と
かまぼことねぎとにんじん。
適当に材料切って、土鍋に入れるだけ。
かなり手抜き。
明日から頑張るね。
181 ：可愛い奥様：04/03/21 18:02 ID:MwJFn4k0
マグロの漬け丼
ごぼうとニンジンのお漬物（酒かす＋味噌）
大根のお味噌汁
今日は旦那が出張で早々と家を出たので
手抜き晩御飯だ。
ごぼうとニンジンのお漬物（酒かす＋味噌）
大根のお味噌汁
今日は旦那が出張で早々と家を出たので
手抜き晩御飯だ。
きんぴらごぼう
豚の角煮
アボガド（わさび醤油）
納豆
小松菜の味噌汁
今日は美肌メヌーだ！
豚の角煮
アボガド（わさび醤油）
納豆
小松菜の味噌汁
今日は美肌メヌーだ！
183 ：可愛い奥様：04/03/21 18:15 ID:dMKQKjMn
タラバガニ（正月から冷凍庫を占領していたヤツ）
ズワイガニしゃぶしゃぶ（某ドラックストアポイントカードプレゼント）
最後に雑炊
ズワイガニしゃぶしゃぶ（某ドラックストアポイントカードプレゼント）
最後に雑炊
185 ：可愛い奥様：04/03/21 18:39 ID:js7+tw1V
外食ｷﾎﾞﾝﾇだが、旦那動く様子なし（´･ω･`）
炊き込みご飯（たけのこ、鶏もも、人参、ごぼう、蒟蒻、油揚げ）
アボカドサラダ
キャベツとブロッコリーのおひたし
もやしの味噌汁
炊き込みご飯（たけのこ、鶏もも、人参、ごぼう、蒟蒻、油揚げ）
アボカドサラダ
キャベツとブロッコリーのおひたし
もやしの味噌汁
おでん
187 ：可愛い奥様：04/03/21 19:04 ID:lB2gHCRB
しゃぶしゃぶ
188 ：可愛い奥様：04/03/21 19:06 ID:kQMeEKFd
こんど妻になるものですが、何品以上作るのが理想ですか？
私、おかず３品で精一杯なんですけれど。。。
私、おかず３品で精一杯なんですけれど。。。
189 ：可愛い奥様：04/03/21 19:07 ID:Tn1sg4FL
>>181
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ？w
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ？w
トンカツとエビフライ
キャベツとツナのサラダ
ほうれんそうの胡麻和え
豆腐とワカメと油揚げのお味噌汁
トンカツ好きな旦那の帰りを待ってます。
休日出勤ｵﾂｶﾚｻﾏｰ。
キャベツとツナのサラダ
ほうれんそうの胡麻和え
豆腐とワカメと油揚げのお味噌汁
トンカツ好きな旦那の帰りを待ってます。
休日出勤ｵﾂｶﾚｻﾏｰ。
191 ：可愛い奥様：04/03/21 19:55 ID:7qzDH/Ow
はまちのお造り
ミニ・ステーキ（半額ゲト）
生若布のガーリックオリーブオイル炒め
温野菜サラダ（ブロッコリー・カリフラワー・アスパラ・人参）
焼きしいたけ（山ほど貰った）
湯豆腐（ダンナのみ）
ハポー
今日は休みでないダンナのため、品数多く作りました。
ミニ・ステーキ（半額ゲト）
生若布のガーリックオリーブオイル炒め
温野菜サラダ（ブロッコリー・カリフラワー・アスパラ・人参）
焼きしいたけ（山ほど貰った）
湯豆腐（ダンナのみ）
ハポー
今日は休みでないダンナのため、品数多く作りました。
秋刀魚灰干し
明太子
切り干し大根
南瓜の煮付け
湯豆腐（薬味はかつぶしと葱）
今は床暖房の上で眠りこけている猫が
秋刀魚とかつぶしの匂いで大興奮、ｸﾚｸﾚ攻撃の予感。
明太子
切り干し大根
南瓜の煮付け
湯豆腐（薬味はかつぶしと葱）
今は床暖房の上で眠りこけている猫が
秋刀魚とかつぶしの匂いで大興奮、ｸﾚｸﾚ攻撃の予感。
竹の子の土佐煮
菜の花の胡麻あえ
焼き鮭
梅茶漬け
何かモノ足りない・・・・
お腹が減った・・・・
菜の花の胡麻あえ
焼き鮭
梅茶漬け
何かモノ足りない・・・・
お腹が減った・・・・
鰈煮付け
豚キムチ野菜どっちゃり
ポテトサラダ(昨日の残り
春キャベツと新玉ネギの野菜（同上
>193
我慢汁。・・・・でも私なら竹の子をつまみ食いするかもな。
豚キムチ野菜どっちゃり
ポテトサラダ(昨日の残り
春キャベツと新玉ネギの野菜（同上
>193
我慢汁。・・・・でも私なら竹の子をつまみ食いするかもな。
めかじきステーキ（＋温野菜＋ゆで卵）
胡麻豆腐
豆腐とワカメの味噌汁
もどし過ぎたワカメときゅうりで酢の物
食後にいちご。安かっただけあって味は薄め。でもいちご。ｳﾏ。
胡麻豆腐
豆腐とワカメの味噌汁
もどし過ぎたワカメときゅうりで酢の物
食後にいちご。安かっただけあって味は薄め。でもいちご。ｳﾏ。
196 ：可愛い奥様：04/03/22 14:50 ID:anKcQf8X
寒くて買い物逝くのが面倒なので
茄子と挽肉のカレー
水菜とトマトのサラダ
茄子と挽肉のカレー
水菜とトマトのサラダ
チャーハン
肉団子の酢豚
キャベツと鶏肉のサラダ
切干大根の煮物
あと何かスープをつける。寒いけどもう少ししたらお迎えに行かねば･･･
肉団子の酢豚
キャベツと鶏肉のサラダ
切干大根の煮物
あと何かスープをつける。寒いけどもう少ししたらお迎えに行かねば･･･
198 ：可愛い奥様：04/03/22 14:59 ID:8cBC1o/Y
豆腐がある。
あとはジャガイモ、たまねぎ、サラダほうれん草少し、卵、ソーセージ、
何作ろう・・・・
豚バラがほんのちょぴーり。
考えるのがイヤだあああ。
あとはジャガイモ、たまねぎ、サラダほうれん草少し、卵、ソーセージ、
何作ろう・・・・
豚バラがほんのちょぴーり。
考えるのがイヤだあああ。
200 ：可愛い奥様：04/03/22 15:04 ID:d/G+zCj2
ご飯
タンドリーチキン
じゃこおろし
えびとスナップえんどうのサラダ
めかぶ
タンドリーチキン
じゃこおろし
えびとスナップえんどうのサラダ
めかぶ
201 ：可愛い奥様：04/03/22 15:07 ID:8cBC1o/Y
今日は寒いですね・・・
外に出たくないので西○ネットスーパーでお買い物。
もうすぐ届く予定。
ロールキャベツ（ベーコンとトマトソース）
きゅうりとツナの海塩和え物
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
外に出たくないので西○ネットスーパーでお買い物。
もうすぐ届く予定。
ロールキャベツ（ベーコンとトマトソース）
きゅうりとツナの海塩和え物
豆腐とわかめの味噌汁
納豆
もやしとツナのカレー炒め
がんもとカブの煮物
もずく酢
白菜漬け
なめこと豆腐の味噌汁
がんもとカブの煮物
もずく酢
白菜漬け
なめこと豆腐の味噌汁
筋子のおにぎり（トメ土産）
あさりの味噌汁
山芋と明太子の和え物
イワシの煮付け
六花亭のチョコ（トメ土産）
北海道のﾄﾒが土産を持って来てくれた。
ｱﾘｶﾞﾄﾝなんだけど食いきれないぼ。
筋子って高塩分＆高calだわよね。
あさりの味噌汁
山芋と明太子の和え物
イワシの煮付け
六花亭のチョコ（トメ土産）
北海道のﾄﾒが土産を持って来てくれた。
ｱﾘｶﾞﾄﾝなんだけど食いきれないぼ。
筋子って高塩分＆高calだわよね。
205 ：可愛い奥様：04/03/22 15:15 ID:wmyBqo0C
筋子好きぃ～＾＾ちょーだぁーい
肉じゃが
豚汁
ほっけの開き
きゅうりの浅漬け
・・・なんかつまんないﾒﾇだな、こりゃ
肉じゃが
豚汁
ほっけの開き
きゅうりの浅漬け
・・・なんかつまんないﾒﾇだな、こりゃ
206 ：可愛い奥様：04/03/22 15:22 ID:HXh22X7o
・肉詰めピーマン
・じゃがいも＆ウインナーの細切り炒め
・なばなのおひたし
・豆腐とワカメのお味噌汁
・サラダ
・じゃがいも＆ウインナーの細切り炒め
・なばなのおひたし
・豆腐とワカメのお味噌汁
・サラダ
208 ：可愛い奥様：04/03/22 15:32 ID:wmyBqo0C
鰹のたたき
サケのバジルソテー
蓮根のマスタード煮
小松菜と油揚げの煮物
ひじき
玄米ごはん
今朝、寝坊して旦那を見送れなかった罪滅ぼしに
旦那の好物を作ります。でも、今週は送別会が2回あるらしいから
あっさりめに。私は楽できてうれしい！
サケのバジルソテー
蓮根のマスタード煮
小松菜と油揚げの煮物
ひじき
玄米ごはん
今朝、寝坊して旦那を見送れなかった罪滅ぼしに
旦那の好物を作ります。でも、今週は送別会が2回あるらしいから
あっさりめに。私は楽できてうれしい！
昨日のめにうですが
肉じゃが
刺身の残りを漬けにして焼いたやつ
小松菜の炒め物（小松菜・冷凍ムキエビ・しいたけ・人参・卵・豆腐）
ねぎと豆腐とわかめの味噌汁
味噌汁と肉じゃががまだ残ってる･･･。今夜はどうしようかな。
肉じゃが
刺身の残りを漬けにして焼いたやつ
小松菜の炒め物（小松菜・冷凍ムキエビ・しいたけ・人参・卵・豆腐）
ねぎと豆腐とわかめの味噌汁
味噌汁と肉じゃががまだ残ってる･･･。今夜はどうしようかな。
春雨とキャベツと豚肉の醤油炒め
かぼちゃの煮物
アスパラの白あえ
豚汁
ごはん
寒いから根菜たっぷり豚汁にした。さつまいも入り。
春雨～は「暮しの手帖」のレシピ。
味付けは、醤油だけ！これが素朴な味で好きなんだよー。
かぼちゃの煮物
アスパラの白あえ
豚汁
ごはん
寒いから根菜たっぷり豚汁にした。さつまいも入り。
春雨～は「暮しの手帖」のレシピ。
味付けは、醤油だけ！これが素朴な味で好きなんだよー。
最近スパイスにはまっているので
チキンカレー
野菜サラダ（ホワイトアスパラたっぷり）
ジャガイモとグリーンピースのサモサ風
分量量ったりするのが大変だけど本格的な味が出るのでお気に入り♪
チキンカレー
野菜サラダ（ホワイトアスパラたっぷり）
ジャガイモとグリーンピースのサモサ風
分量量ったりするのが大変だけど本格的な味が出るのでお気に入り♪
肉じゃが
タコとつぶ入りおでん
大根サラダ
わかめ豆腐の味噌汁
タコとつぶ入りおでん
大根サラダ
わかめ豆腐の味噌汁
214 ：可愛い奥様：04/03/22 16:40 ID:ARwkgssv
今日は朝から雨で寒いなりﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
マーボー茄子
キュウリ＆ワカメの酢の物
大根粕漬け
白菜のお味噌汁
マーボー茄子
キュウリ＆ワカメの酢の物
大根粕漬け
白菜のお味噌汁
215 ：可愛い奥様：04/03/22 16:52 ID:q6isTHZN
鯵フライ
千切りキャベツ山盛り＋ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ
鶏肉じゃが
豆腐と水菜のお味噌汁
寒くて辛いっす
千切りキャベツ山盛り＋ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝ
鶏肉じゃが
豆腐と水菜のお味噌汁
寒くて辛いっす
焼肉
サラダ
ワカメスープ
ﾎﾝﾄ、寒いね～。
サラダ
ワカメスープ
ﾎﾝﾄ、寒いね～。
217 ：可愛い奥様：04/03/22 16:58 ID:9dTMxptr
鶏の唐揚げ、ブロッコリー添え
八宝菜
わかめと卵のスープ
私も寒いっす。
八宝菜
わかめと卵のスープ
私も寒いっす。
218 ：可愛い奥様：04/03/22 17:00 ID:RY/xX772
どなたか酢の物の作り方を教えて！
割合がわからん。
割合がわからん。
イサキの塩焼き
白菜とあさりのにんにく鍋（豆腐入り）
ピーマン炒め
さみーーーー（；´Д｀）
白菜とあさりのにんにく鍋（豆腐入り）
ピーマン炒め
さみーーーー（；´Д｀）
221 ：可愛い奥様：04/03/22 17:13 ID:y7fO5Vib
鳥つみれとキャベツ煮
胡瓜と大根と蒲鉾サラダ
鮭焼き
豆腐の味噌汁
今期はもうつみれ煮は終わりだと思ってたが寒くて
思わず作った。
胡瓜と大根と蒲鉾サラダ
鮭焼き
豆腐の味噌汁
今期はもうつみれ煮は終わりだと思ってたが寒くて
思わず作った。
クリームシチュー
餃子（冷凍）
かき菜のｶﾗｼごまだれあえ
あああああ～～～さむい～～～～
餃子（冷凍）
かき菜のｶﾗｼごまだれあえ
あああああ～～～さむい～～～～
223 ：可愛い奥様：04/03/22 17:31 ID:aLCR39ss
すきやき
１０日ぶりに夕飯作ります。
１０日ぶりに夕飯作ります。
224 ：可愛い奥様：04/03/22 17:35 ID:l53g83rb
いわしの豆板醤ソース
春雨サラダ
新キャベツのタルタルソース和え
納豆
ごはん
明日が生協の配達日。 質素だ。。
春雨サラダ
新キャベツのタルタルソース和え
納豆
ごはん
明日が生協の配達日。 質素だ。。
アジの開き
ふきのとうの炒め物
ニラ玉
もずく
ほうれん草、ニンジン、しめじの胡麻和え
キャベツの味噌汁
ご飯
今日もまた老人食
ふきのとうの炒め物
ニラ玉
もずく
ほうれん草、ニンジン、しめじの胡麻和え
キャベツの味噌汁
ご飯
今日もまた老人食
昨夜は外食でジンギスカンだったから、今夜はアッサリ。
（北海道奥です）
焼き魚
ナメコおろし
絹さやとベーコンのバター炒め
染み豆腐（残り物）
岩海苔と豆腐の味噌汁
なんか物足りないな。
いいか、ホッケかニシンの開きのでっかいやつ買って来て焼くべ。
（北海道奥です）
焼き魚
ナメコおろし
絹さやとベーコンのバター炒め
染み豆腐（残り物）
岩海苔と豆腐の味噌汁
なんか物足りないな。
いいか、ホッケかニシンの開きのでっかいやつ買って来て焼くべ。
227 ：可愛い奥様：04/03/22 18:25 ID:/nIF1SUu
麻婆茄子
ﾀｺの唐揚げ（冷食）
しらすおろし
豆腐とわかめ、なめこの味噌汁
もずく、ｶﾆかまの酢の物
納豆
ﾌｧﾝｹﾙの発芽玄米を買ったぞ（お試しだけど）。
おいしく炊けるかﾄﾞｷﾄﾞｷ。
ﾀｺの唐揚げ（冷食）
しらすおろし
豆腐とわかめ、なめこの味噌汁
もずく、ｶﾆかまの酢の物
納豆
ﾌｧﾝｹﾙの発芽玄米を買ったぞ（お試しだけど）。
おいしく炊けるかﾄﾞｷﾄﾞｷ。
228 ：可愛い奥様：04/03/22 18:26 ID:9YY4KCZd
ちゃんぽん
ミニいくら丼
ブリの照り焼き
ワカメとタコの酢の物
新玉葱とツナとキュウリのサラダ
お味噌汁
イチゴ
胃がもたれ気味～
アッサリ重視メニュー
ブリの照り焼き
ワカメとタコの酢の物
新玉葱とツナとキュウリのサラダ
お味噌汁
イチゴ
胃がもたれ気味～
アッサリ重視メニュー
もつ鍋
牡蠣とホウレンソウのスープ
ゴボウと里芋の煮物
買い物行きたくないから家にあった材料で
あったまりそうなものを片っ端から作ってみた。
牡蠣とホウレンソウのスープ
ゴボウと里芋の煮物
買い物行きたくないから家にあった材料で
あったまりそうなものを片っ端から作ってみた。
231 ：可愛い奥様：04/03/22 18:33 ID:ngTx6TQp
北海道ｼｭｼｰﾝ奥です
＞226ﾀﾝ、ﾎｯｹ食べたいなぁ・・・幽体離脱してそっち行っていい？
ウチは
トマトとアンチョビのパスタ
葉物で何かサラダ
風邪を引いて作る気力が無いけど、子供が容赦無く春休みなので
エサを与えないと暴れます・・・私一人なら絶対寝ている38.9度さ。
あははは～
＞226ﾀﾝ、ﾎｯｹ食べたいなぁ・・・幽体離脱してそっち行っていい？
ウチは
トマトとアンチョビのパスタ
葉物で何かサラダ
風邪を引いて作る気力が無いけど、子供が容赦無く春休みなので
エサを与えないと暴れます・・・私一人なら絶対寝ている38.9度さ。
あははは～
三日目のおでん
233 ：可愛い奥様：04/03/22 19:06 ID:E2hpq6qv
アジフライ
マカロニサラダ
かぶとあげの味噌汁
夜から雪になるかもしれない。
今夜は寒そうだ･･･。
マカロニサラダ
かぶとあげの味噌汁
夜から雪になるかもしれない。
今夜は寒そうだ･･･。
水餃子
ガーリック風味のフレンチポテト
ほうれん草のおひたし
いちごの練乳がけ
変な組み合わせだが
冷蔵庫の在庫一掃を実行すると、こうなる。
ガーリック風味のフレンチポテト
ほうれん草のおひたし
いちごの練乳がけ
変な組み合わせだが
冷蔵庫の在庫一掃を実行すると、こうなる。
235 ：可愛い奥様：04/03/22 19:24 ID:+6qg9Ydg
サンマの塩焼き
卯の花
ひじきの煮物
ポテトサラダ
油揚げと豆腐のみそ汁
漬け物（浅漬けたくあん）
ご飯
卯の花
ひじきの煮物
ポテトサラダ
油揚げと豆腐のみそ汁
漬け物（浅漬けたくあん）
ご飯
236 ：可愛い奥様：04/03/22 19:53 ID:QrlQa5xI
ごまダレつけ麺
餃子
・・・・もう一声っ！なにか一品なにがいいですかぁ～･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
餃子
・・・・もう一声っ！なにか一品なにがいいですかぁ～･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
237 ：可愛い奥様：04/03/22 19:54 ID:zcTkfyyq
かす汁（ごぼう、里芋、椎茸、人参、焼きシャケ）
ミンチカツとキャベツの千切り
ほうれん草の卵巻き
ご飯 白菜の浅漬け
ごぼうって、かす汁に合うのかなあ？(´･ω･｀)まあいいや。作ってみよ。
ミンチカツとキャベツの千切り
ほうれん草の卵巻き
ご飯 白菜の浅漬け
ごぼうって、かす汁に合うのかなあ？(´･ω･｀)まあいいや。作ってみよ。
238 ：可愛い奥様：04/03/22 19:58 ID:n2r4BCfu
サカナの煮付け(鯛？)andカレーうどん
239 ：可愛い奥様：04/03/22 20:01 ID:eGzMJilT
喫茶店風ナポリタン
コーンスープ
ほうれん草のサラダ
清見オレンジ
料理板ナポリタンスレを読んで勉強した
喫茶店より 美味しかった！
コーンスープ
ほうれん草のサラダ
清見オレンジ
料理板ナポリタンスレを読んで勉強した
喫茶店より 美味しかった！
>231
結局、ニシンの開きにしますた。
今年は豊漁！
結局、ニシンの開きにしますた。
今年は豊漁！
241 ：可愛い奥様：04/03/22 21:24 ID:aJAk0H3V
牛スジの煮込み（子供はカレー）
スジ・・・何故かどうしても作りたくて
夕方５時からやってまーす
で、今でけたーーー！
トロットロでうまいよーー
一緒にいれた大根と豆腐がまたいい
スジ・・・何故かどうしても作りたくて
夕方５時からやってまーす
で、今でけたーーー！
トロットロでうまいよーー
一緒にいれた大根と豆腐がまたいい
242 ：可愛い奥様：04/03/22 21:39 ID:Ym9+GNgH
焼きそば
つみれ鍋
春キャベツと卵のサラダ
きゅうりの浅漬け
つみれ鍋
春キャベツと卵のサラダ
きゅうりの浅漬け
243 ：可愛い奥様：04/03/22 22:14 ID:RJxSFkh1
たけのこご飯
あじの開き
もやしときゅうりのあえもの
キャベツと揚げの味噌汁
つぼ漬け
あじの開き
もやしときゅうりのあえもの
キャベツと揚げの味噌汁
つぼ漬け
244 ：可愛い奥様：04/03/22 22:22 ID:0sGnYumM
麻婆豆腐
納豆入り玉子焼き
卯の花
残り物のフライ
白菜の漬物（すっかい）
ヨーグルト
レタスのサラダ
納豆入り玉子焼き
卯の花
残り物のフライ
白菜の漬物（すっかい）
ヨーグルト
レタスのサラダ
245 ：可愛い奥様：04/03/22 22:23 ID:l1A11hRW
鰊、大根おろし
キュウリと青ジソの酢の物
トマト、ブロッコリー、梅にんにく
みそ汁（豆腐、マイタケ）
キュウリと青ジソの酢の物
トマト、ブロッコリー、梅にんにく
みそ汁（豆腐、マイタケ）
美濃吉のお惣菜セット
竹の子のサラダ（デパ地下仕様）
五穀米
ごっつい手抜き。
ウマけりゃいいのさ。
竹の子のサラダ（デパ地下仕様）
五穀米
ごっつい手抜き。
ウマけりゃいいのさ。
247 ：可愛い奥様：04/03/23 13:07 ID:MU25eRUe
ハンバーグ
トマトとベビーリーフのサラダ
筍の煮物
ホタルイカの辛子酢味噌和え
えのき茸と三つ葉のお吸い物
ごはん
トマトとベビーリーフのサラダ
筍の煮物
ホタルイカの辛子酢味噌和え
えのき茸と三つ葉のお吸い物
ごはん
ご飯
納豆汁
豚の角煮
切干大根の煮物
鮭
納豆汁
豚の角煮
切干大根の煮物
鮭
昨日牡蠣が安かったので買ってきた。
ｹｺｰﾝ2年目にして初めての牡蠣フライだ。
独の頃はたまに作ったが、今はめったに揚げ物しないので、
たまに出来合い買ってた。
今からタルタル作ります。
ピクルス作ってあるし、せっかくだから美味しく食べたい。
あとはキャベツの千切りとトマトを付け合せて…
あとは…考えるの('A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾーな。
ｹｺｰﾝ2年目にして初めての牡蠣フライだ。
独の頃はたまに作ったが、今はめったに揚げ物しないので、
たまに出来合い買ってた。
今からタルタル作ります。
ピクルス作ってあるし、せっかくだから美味しく食べたい。
あとはキャベツの千切りとトマトを付け合せて…
あとは…考えるの('A`) ﾏﾝﾄﾞｸｾーな。
チキンカレー
ミネストローネ
サラダ
食後はグレープフルーツ
明日から週末まで実家。早期流産しちゃったので
体と心を休めてきます。
ミネストローネ
サラダ
食後はグレープフルーツ
明日から週末まで実家。早期流産しちゃったので
体と心を休めてきます。
ハヤシライス
サラダ（アボカド、トマト、レタス、コーン、ちくわ、ゆで卵）
クリームチーズのおかか醤油和え（万能ねぎのせて、仕上げにオリーブオオイル
かけるとｳﾏｰ）
サラダ（アボカド、トマト、レタス、コーン、ちくわ、ゆで卵）
クリームチーズのおかか醤油和え（万能ねぎのせて、仕上げにオリーブオオイル
かけるとｳﾏｰ）
若竹煮
ぐじの西京漬け
菜の花のおひたし
よもぎ麩のお吸い物
＞２５０
ゆっくり休んで、こころと身体に栄養をつけて復帰して下さい。
ぐじの西京漬け
菜の花のおひたし
よもぎ麩のお吸い物
＞２５０
ゆっくり休んで、こころと身体に栄養をつけて復帰して下さい。
>>250
やっぱり実家は落ち着くよね。ゆっくり休んできてください。
やっぱり実家は落ち着くよね。ゆっくり休んできてください。
254 ：可愛い奥様：04/03/23 17:07 ID:zoDqLh4z
>>250さん、無理しないでゆっくり休んでね。
今気がついたんですが、うちはなぜかあなたとまったく同じメニューです。
今気がついたんですが、うちはなぜかあなたとまったく同じメニューです。
ほうれん草のチーズ炒め
バインセオ
ワカメスープ
バインセオ
ワカメスープ
オムレツ
ほうれん草のお浸し
おすいもの
納豆（旦那だけ）
かまぼこ（旦那の出張土産）
あ～ キャベツだけ買ってこよう…
ほうれん草のお浸し
おすいもの
納豆（旦那だけ）
かまぼこ（旦那の出張土産）
あ～ キャベツだけ買ってこよう…
258 ：可愛い奥様：04/03/23 17:11 ID:gOdDBXEj
韓国風鉄火丼
たけのこの鶏そぼろあんかけ
キャベルのみそ汁
韓国風鉄火丼にみそ汁ってヘンかな・・。
たけのこの鶏そぼろあんかけ
キャベルのみそ汁
韓国風鉄火丼にみそ汁ってヘンかな・・。
260 ：可愛い奥様：04/03/23 17:12 ID:02zdD4lA
チキンカツ
ほうれん草とハムと春雨のサラダ
ワンタンスープ
ほうれん草とハムと春雨のサラダ
ワンタンスープ
昨日からの肉じゃが
平目の刺身
おかか昆布の佃煮
新玉ﾈｷﾞとﾄﾏﾄのサラダ
何か？の味噌汁
平目の刺身
おかか昆布の佃煮
新玉ﾈｷﾞとﾄﾏﾄのサラダ
何か？の味噌汁
262 ：可愛い奥様：04/03/23 17:24 ID:X8X8RvdS
野菜コロッケ（ちゃんと手作りだぽ
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
高菜の炒め煮
大根とｱｹﾞの味噌汁
ｷｬﾍﾞﾂの千切り
高菜の炒め煮
大根とｱｹﾞの味噌汁
263 ：可愛い奥様：04/03/23 17:29 ID:1xebzK2V
スパムサンドおにぎり
春菊の辛しマヨネーズ和え
とろろ昆布の吸物
ハンバーグ（冷食）
いちごのタルト
チーズタルト
引越前の最後の晩餐
春菊の辛しマヨネーズ和え
とろろ昆布の吸物
ハンバーグ（冷食）
いちごのタルト
チーズタルト
引越前の最後の晩餐
>>258
韓国風鉄火丼！うまそうです。
どんなかんじなのでしょうか？
味噌汁、余裕でｵｹだと思いますが。
うちではクリームシチューの時でさえ
味噌汁作りますＹＯ！
なめた鰈の煮付け
海老と水菜のサラダ
ねじり棒を焼いたの
白菜漬け
卵と三つ葉の味噌汁
韓国風鉄火丼！うまそうです。
どんなかんじなのでしょうか？
味噌汁、余裕でｵｹだと思いますが。
うちではクリームシチューの時でさえ
味噌汁作りますＹＯ！
なめた鰈の煮付け
海老と水菜のサラダ
ねじり棒を焼いたの
白菜漬け
卵と三つ葉の味噌汁
みなさんいつも思うに、手が込んでますね～
うらやまし（ダラ奥なので・・・）
なす焼き
トマトサラダ
納豆
ダイエットいつまで続くのかな・・・ダンナよ
うらやまし（ダラ奥なので・・・）
なす焼き
トマトサラダ
納豆
ダイエットいつまで続くのかな・・・ダンナよ
266 ：可愛い奥様：04/03/23 17:34 ID:JuKD1Krw
ねじり棒ってなんですか？＞264
えぼ鯛ひらき焼き
肉じゃがの肉がちくわのじゃが
大根胡瓜トマト蒲鉾のサラダ
キャベツの味噌汁
えぼ鯛ひらき焼き
肉じゃがの肉がちくわのじゃが
大根胡瓜トマト蒲鉾のサラダ
キャベツの味噌汁
267 ：258：04/03/23 17:37 ID:HMV++md4
>>264
一口大に切ったマグロに、細かく切ったキムチと青じそ、青ネギをまぜたものです。
たれは、しょうゆと酢とゴマ油とすりおろしニンニクとすりゴマをまぜまぜ～。
ユッケみたいな感じでオススメです！
今日みそ汁決定。
一口大に切ったマグロに、細かく切ったキムチと青じそ、青ネギをまぜたものです。
たれは、しょうゆと酢とゴマ油とすりおろしニンニクとすりゴマをまぜまぜ～。
ユッケみたいな感じでオススメです！
今日みそ汁決定。
268 ：可愛い奥様：04/03/23 17:43 ID:87WiU2UY
コロッケ（これから作る…ﾀﾞﾙい）
大根・ニンジン・キュウリの千切りサラダ
味付け海苔
豆腐とあげのみそ汁
ご飯
みそ汁…以前、鍋物やシチューにつけてたけど、旦那に「汁に汁はいらん」といわれてからつけなくなったよ。
でも、韓国風とはいえ鉄火丼ならなら味噌汁は私もｵｹｰだと思います。
大根・ニンジン・キュウリの千切りサラダ
味付け海苔
豆腐とあげのみそ汁
ご飯
みそ汁…以前、鍋物やシチューにつけてたけど、旦那に「汁に汁はいらん」といわれてからつけなくなったよ。
でも、韓国風とはいえ鉄火丼ならなら味噌汁は私もｵｹｰだと思います。
>>267
ｳﾏｿｰ!、
あしたマグロ買ってやってみる！
ｱﾘｶﾞ㌧
>>266
ジャスコの惣菜売り場に売っている
さつま揚げみたいなものです。
6種類くらいの味があって、今日は鰯とイカにしますた。
出来立てはほんのりあったかくてそのままかじってしまうw
ｳﾏｿｰ!、
あしたマグロ買ってやってみる！
ｱﾘｶﾞ㌧
>>266
ジャスコの惣菜売り場に売っている
さつま揚げみたいなものです。
6種類くらいの味があって、今日は鰯とイカにしますた。
出来立てはほんのりあったかくてそのままかじってしまうw
チンジャオロース
シュウマイ
タマゴとコーンのスープ
納豆
サラダ
いちご
共働きで、手の込んだものを作る時間が無い～
みなさん前の日から仕込みをしたりするのかな？
シュウマイ
タマゴとコーンのスープ
納豆
サラダ
いちご
共働きで、手の込んだものを作る時間が無い～
みなさん前の日から仕込みをしたりするのかな？
271 ：可愛い奥様：04/03/23 17:54 ID:dm3Q4Fnu
>>231ﾀﾝ、その熱なら私は間違いなく出前にしてしまう。作るなんてｴﾗｲ。
>>250ﾀﾝも、ご実家に戻ったらゆっくり休んでください。
豚ヒレ肉の甘辛照り焼き（キャベツの千切り添え)
マカロニサラダかツナときゅうりのマヨネーズあえ
なめことねぎのみそしる
あと一品何かないかなあ。ほんとはヒレかつにしたかったんだけど、卵がなく、
買い物も行きたくないので初挑戦してみまつ。
>>250ﾀﾝも、ご実家に戻ったらゆっくり休んでください。
豚ヒレ肉の甘辛照り焼き（キャベツの千切り添え)
マカロニサラダかツナときゅうりのマヨネーズあえ
なめことねぎのみそしる
あと一品何かないかなあ。ほんとはヒレかつにしたかったんだけど、卵がなく、
買い物も行きたくないので初挑戦してみまつ。
272 ：可愛い奥様：04/03/23 17:55 ID:Kc4i+DvD
もらいもののうどん
うなぎ
さらだ
納豆
にんじんの手作りジュース
キウイ
うなぎ
さらだ
納豆
にんじんの手作りジュース
キウイ
273 ：可愛い奥様：04/03/23 18:02 ID:WJng46Iv
前の日から仕込み、というほどでもないけど、使いまわしを考えて作ったりはするな。
煮豚→肉そぼろ＋汁で揚げジャガイモを煮る、など。
きんめダイ開き
からし菜と揚げの炒めびたし
レンコンキンピラ
エビしんじょうわさび漬け添え
ゆで豚サラダ
豆腐絹さや卵吸い物
旦那も私も息子も昨日からダイエット
とにかく野菜を増やして満腹感を得ようと頑張ってます。
誰が最初に脱落するかな・・・
煮豚→肉そぼろ＋汁で揚げジャガイモを煮る、など。
きんめダイ開き
からし菜と揚げの炒めびたし
レンコンキンピラ
エビしんじょうわさび漬け添え
ゆで豚サラダ
豆腐絹さや卵吸い物
旦那も私も息子も昨日からダイエット
とにかく野菜を増やして満腹感を得ようと頑張ってます。
誰が最初に脱落するかな・・・
274 ：可愛い奥様：04/03/23 18:13 ID:TBlGeLg2
オムハヤシ
サラダ
コーンスープ
ケチャップがなかった。。。
オムライスのごはんどーしよう
サラダ
コーンスープ
ケチャップがなかった。。。
オムライスのごはんどーしよう
275 ：可愛い奥様：04/03/23 18:33 ID:iCq03HTT
キムチ入り肉豆腐鍋
ほうれん草のおひたし
つくしのきんぴら
白菜のお味噌汁
今日も寒いじゃん。
ほうれん草のおひたし
つくしのきんぴら
白菜のお味噌汁
今日も寒いじゃん。
野菜スープ（とういか野菜の洋風煮物に近い・・）
ホント、寒いねぇ。
体重管理中なので今日はアツアツスープだけ。でも野菜で結構満腹感。
ホント、寒いねぇ。
体重管理中なので今日はアツアツスープだけ。でも野菜で結構満腹感。
長いものグラタン風
ソーミンチャンプルー
季節外れだけど、そうめんを消費しなくては。
そんな私はもうすぐお引越し。
ソーミンチャンプルー
季節外れだけど、そうめんを消費しなくては。
そんな私はもうすぐお引越し。
278 ：可愛い奥様：04/03/23 18:49 ID:t42aVrPG
しじみと豆腐の味噌汁
キャベツと豚肉の炒め物
さつまいもの天麩羅
いくらの醤油漬け
めかぶ
キャベツと豚肉の炒め物
さつまいもの天麩羅
いくらの醤油漬け
めかぶ
>274
ソースかトマトピューレで誤魔化す。
缶詰トマトじゃちょっと薄いか？
ソースかトマトピューレで誤魔化す。
缶詰トマトじゃちょっと薄いか？
豚肉とブロッコリと人参の味噌炒め
コールスロー
豆腐の味噌汁
コールスロー
豆腐の味噌汁
276たんとほとんど一緒＆理由も。
でも小さなロールキャベツ入り。
プラス切干大根とホウレンソウの酢醤油和え
でも小さなロールキャベツ入り。
プラス切干大根とホウレンソウの酢醤油和え
282 ：可愛い奥様：04/03/23 19:05 ID:wT13EBns
小松菜の混ぜご飯
かつおのたたき
ひじきの五目煮
豆腐と椎茸のお味噌汁
デザートにもちケーキ
今夜はあっさりメニューです。
かつおのたたき
ひじきの五目煮
豆腐と椎茸のお味噌汁
デザートにもちケーキ
今夜はあっさりメニューです。
283 ：可愛い奥様：04/03/23 19:06 ID:5aV0Q952
みんなおいしそうなの作ってるねー。
うちにきて作ってほすぃ。。。
今夜は鳥の挽肉カレー。カレーは楽チンでいいら～。
うちにきて作ってほすぃ。。。
今夜は鳥の挽肉カレー。カレーは楽チンでいいら～。
284 ：可愛い奥様：04/03/23 19:14 ID:+wgtMOo1
>283
同じくカレーです。
あとサラダ（水菜、大根、かにかま、ゆで卵を青しそドレッシングで。
旦那が超カレー好き。楽でうれしい。
同じくカレーです。
あとサラダ（水菜、大根、かにかま、ゆで卵を青しそドレッシングで。
旦那が超カレー好き。楽でうれしい。
285 ：可愛い奥様：04/03/23 19:15 ID:Mza8cuKI
鮭のムニエル
里芋の含め煮
菜の花のお浸し
あさりの味噌汁
夫がいきなり早く帰ってきたので久し振りに家族3人で
食卓を囲んだわい。
里芋の含め煮
菜の花のお浸し
あさりの味噌汁
夫がいきなり早く帰ってきたので久し振りに家族3人で
食卓を囲んだわい。
286 ：可愛い奥様：04/03/23 19:27 ID:ujwEzK65
豚の角煮チンゲン菜添え
肉なし野菜炒め
新玉ねぎスライスの上にいわし煮（いわし缶詰）
しじみ汁
夫早く帰って来ーい！
>283,284 カレー食べたくなったよ、明日作ろう。
肉なし野菜炒め
新玉ねぎスライスの上にいわし煮（いわし缶詰）
しじみ汁
夫早く帰って来ーい！
>283,284 カレー食べたくなったよ、明日作ろう。
287 ：可愛い奥様：04/03/23 19:29 ID:FMS8h0Xu
夫送別会につき、、
フレッシュネスバーガーのチーズバーガーと
オニオンリング。
久々にうま～～♪
フレッシュネスバーガーのチーズバーガーと
オニオンリング。
久々にうま～～♪
288 ：可愛い奥様：04/03/23 19:44 ID:M381JlAa
ミートボールのトマト煮込み
ペンネ
温緑野菜
カレーの残りを使ったカレースープ
手作りフォッカチャ
フォッカチャを食べたくてメヌー考えちゃったよ。
ペンネ
温緑野菜
カレーの残りを使ったカレースープ
手作りフォッカチャ
フォッカチャを食べたくてメヌー考えちゃったよ。
289 ：可愛い奥様：04/03/23 19:44 ID:q7gQoOZ2
↓キムタクよりかっこいいじゃん
http://216.180.224.243/imgboard/gro/src/1079871364228.jpg
http://216.180.224.243/imgboard/gro/src/1079871364228.jpg
290 ：可愛い奥様：04/03/23 19:47 ID:9B6kLKpr
昨晩から牛骨でだしをとって、ｳﾏｰなｽｰﾌﾟを作ろうと思ってたのに。。
（自己流です）
思ったよりまったく味がしないんです・・・
どうにか食べられるような方法ないですか？
（自己流です）
思ったよりまったく味がしないんです・・・
どうにか食べられるような方法ないですか？
291 ：可愛い奥様：04/03/23 19:50 ID:Si6ABcVa
シメサバ用のサバが１匹１５０円だったため、煮サバにします。
シメサバの作り方、キボンヌ
シメサバの作り方、キボンヌ
292 ：実音：04/03/23 19:52 ID:rLpjqF6F
今日の晩は
ナスとひき肉の甘辛いため
味噌汁
厚揚げと小松菜の煮物
いじょう
腹減った。。。。。旦那まだかいな
ナスとひき肉の甘辛いため
味噌汁
厚揚げと小松菜の煮物
いじょう
腹減った。。。。。旦那まだかいな
ごはん
豆腐の味噌汁
燃やし炒め
イヤイヤ作ってこれだけしか作ってないよ
自分はお菓子と菓子パンですませたけど
冷蔵庫にはキャベツと玉子しかない
う”～～～～
豆腐の味噌汁
燃やし炒め
イヤイヤ作ってこれだけしか作ってないよ
自分はお菓子と菓子パンですませたけど
冷蔵庫にはキャベツと玉子しかない
う”～～～～
294 ：可愛い奥様：04/03/23 20:08 ID:X2nIDCng
>>291
1さばいた鯖の上下に山ほどたっぷり塩をかけて2～3時間置く
2塩を水洗いしてペーパーで水気を拭く
3たっぷりの酢に漬ける（ペーパーで落とし蓋する）1～2時間
しょうが醤油などで頂いちゃってね
1さばいた鯖の上下に山ほどたっぷり塩をかけて2～3時間置く
2塩を水洗いしてペーパーで水気を拭く
3たっぷりの酢に漬ける（ペーパーで落とし蓋する）1～2時間
しょうが醤油などで頂いちゃってね
赤魚の塩焼き
とんぶり納豆
肉入りきんぴら牛蒡
ちくわと胡瓜、わかめのポン酢和え
めかぶの味噌汁
昨日は出前で油ぎとぎとの中華を食べて胃もたれ。
なので今日はﾍﾙｼｰに。
とんぶり納豆
肉入りきんぴら牛蒡
ちくわと胡瓜、わかめのポン酢和え
めかぶの味噌汁
昨日は出前で油ぎとぎとの中華を食べて胃もたれ。
なので今日はﾍﾙｼｰに。
296 ：可愛い奥様：04/03/23 20:13 ID:2DX53oaO
カワハギの煮付け
煮物（牛蒡、椎茸、結びこんにゃく、スナップえんどう、大根）
豆腐、薄揚げ、なめこの味噌汁
黒酢もずく
納豆
煮物（牛蒡、椎茸、結びこんにゃく、スナップえんどう、大根）
豆腐、薄揚げ、なめこの味噌汁
黒酢もずく
納豆
297 ：可愛い奥様：04/03/23 20:16 ID:Si6ABcVa
298 ：可愛い奥様：04/03/23 20:40 ID:x6xc7y/s
かぼちゃ入りクリームシチュー。（二日目）
ドライトマトのオイル漬け
フランスパン
あー、明日のお弁当なんにしたらいいんだよ・・・・
このメヌーじゃ使いまわせない・・・
ドライトマトのオイル漬け
フランスパン
あー、明日のお弁当なんにしたらいいんだよ・・・・
このメヌーじゃ使いまわせない・・・
299 ：可愛い奥様：04/03/23 21:12 ID:z09o8fEc
トマト、ブロッコリー、柴漬け、にんにく梅
タマネギとピーマンの炒め物
ラム肉（数日前の残りもので一口分）
とりささみのチーズしそ巻＆うめしそ巻
みそ汁（ジャガイモ、豆腐）
納豆
タマネギとピーマンの炒め物
ラム肉（数日前の残りもので一口分）
とりささみのチーズしそ巻＆うめしそ巻
みそ汁（ジャガイモ、豆腐）
納豆
300 ：可愛い奥様：04/03/23 21:50 ID:xNj3xyRT
体調が悪く、夜ご飯おにぎり一個でした・・・。
夕食を作る気力がない・・・
夫には、外で食べてきてくれるように電話した。
ごめんなさい・・・。明日は何とか作るから許してくれ。
妊娠後期・・・こんなに体調が悪くなるとはおもわんかったのよ・・・。（いいわけ）
夕食を作る気力がない・・・
夫には、外で食べてきてくれるように電話した。
ごめんなさい・・・。明日は何とか作るから許してくれ。
妊娠後期・・・こんなに体調が悪くなるとはおもわんかったのよ・・・。（いいわけ）
301 ：可愛い奥様：04/03/23 21:59 ID:h9giO0Op
>>300
お大事にね。
簡単で美味しいスープを紹介しちゃいます。妊娠後期のお腹に優しいよ。
「Ａ」 ひき肉（豚・鶏を半々が美味しい）と、木綿豆腐をグチャグチャと手で揉む。
その中に、日本酒、塩少々、生姜を摩り下ろしたものを入れて、さらに混ぜる。
さらに、片栗粉を適当に混ぜる。
「Ｂ」 鍋にお湯を沸かす。
鶏がらスープのモトでも、コンソメのモトでも手元にあるスープ・ストックを入れる。
後は好みの野菜を入れる。生しいたけ、にんじん、竹の子、とか水菜とかの葉もの。
で、Ｂの中にＡを、スプーンですくって落としていく。水団の要領。
肉・豆腐のお団子が浮かんできたら出来上がり。スープにも片栗粉を溶かしていれて
ﾄﾛﾐを付けても良い。ようは、好みのスープに肉・豆腐の団子を落とすだけ。
口当たりがフワフワしていて、体調が悪いときにとても美味しいです。
お大事にね。
簡単で美味しいスープを紹介しちゃいます。妊娠後期のお腹に優しいよ。
「Ａ」 ひき肉（豚・鶏を半々が美味しい）と、木綿豆腐をグチャグチャと手で揉む。
その中に、日本酒、塩少々、生姜を摩り下ろしたものを入れて、さらに混ぜる。
さらに、片栗粉を適当に混ぜる。
「Ｂ」 鍋にお湯を沸かす。
鶏がらスープのモトでも、コンソメのモトでも手元にあるスープ・ストックを入れる。
後は好みの野菜を入れる。生しいたけ、にんじん、竹の子、とか水菜とかの葉もの。
で、Ｂの中にＡを、スプーンですくって落としていく。水団の要領。
肉・豆腐のお団子が浮かんできたら出来上がり。スープにも片栗粉を溶かしていれて
ﾄﾛﾐを付けても良い。ようは、好みのスープに肉・豆腐の団子を落とすだけ。
口当たりがフワフワしていて、体調が悪いときにとても美味しいです。
302 ：可愛い奥様：04/03/23 22:05 ID:h9giO0Op
間違えた、日本酒は「Ｂ］にも入れると美味しいです。
「Ａ」には、入れるとしてもほんの少しね。種がゆるくなり過ぎるので。
「Ａ」には、入れるとしてもほんの少しね。種がゆるくなり過ぎるので。
キムチ鍋
鰹たたき
鰹たたき
>>290
亀ですが、「塩」じゃないかと・・。
塩って意外に色々な素材の「うま味」を引き出す力がある
ような気がしてます。
よくある食卓塩じゃなくて、「ちょっといい塩」を足して
みてはいかがでしょう。あとはお醤油を少し足すとか・・。
がんがってください。
ｾｲｰﾘ中できついので、今夜はロールキャベツでいいや。
亀ですが、「塩」じゃないかと・・。
塩って意外に色々な素材の「うま味」を引き出す力がある
ような気がしてます。
よくある食卓塩じゃなくて、「ちょっといい塩」を足して
みてはいかがでしょう。あとはお醤油を少し足すとか・・。
がんがってください。
ｾｲｰﾘ中できついので、今夜はロールキャベツでいいや。
305 ：可愛い奥様：04/03/24 08:41 ID:uAHo+IoC
>>301
ありがとうございます♪今夜早速作ってみます。夫に結婚してから殆どスープを
食べさせたことがありませんでした（汗）（みそ汁ばっかりだった）なので、夫も喜びそう。
餃子に合いそうなので、今夜は餃子に決めた。ｗ
ありがとうございます♪今夜早速作ってみます。夫に結婚してから殆どスープを
食べさせたことがありませんでした（汗）（みそ汁ばっかりだった）なので、夫も喜びそう。
餃子に合いそうなので、今夜は餃子に決めた。ｗ
>>304
きついのにロールキャベツ！？
偉いなあ・・・・
漏れは面倒くさくてめったに作らないよ～。
大好きなんだけど。
301ﾀﾝのスープ、うちも今夜やることにした！
ｳﾏｿ！
ﾄﾒの親戚からレタス３個もらった。
でもちょうど１個買ったばかり。
レタスをﾄﾞﾊﾞｰと消費できるﾒﾆｭｰありませんか？
きついのにロールキャベツ！？
偉いなあ・・・・
漏れは面倒くさくてめったに作らないよ～。
大好きなんだけど。
301ﾀﾝのスープ、うちも今夜やることにした！
ｳﾏｿ！
ﾄﾒの親戚からレタス３個もらった。
でもちょうど１個買ったばかり。
レタスをﾄﾞﾊﾞｰと消費できるﾒﾆｭｰありませんか？
307 ：可愛い奥様：04/03/24 11:21 ID:cfD2yJrF
レタス炒め美味いよ。
サラダ油ににんにくのみじん切りを入れ火にかける、
香りが立ったらレタスを一口大にちぎったものをぶち込む、
オイスターソース少々、トウバンジャン少々、塩こしょう少々でさっと味付け、
シナットする前に火を止め手早く皿に盛る、ウマー。
レタス一個なんて一人分ぐらいにしかならないぐらいなので、ガバッと消費できます。
サラダ油ににんにくのみじん切りを入れ火にかける、
香りが立ったらレタスを一口大にちぎったものをぶち込む、
オイスターソース少々、トウバンジャン少々、塩こしょう少々でさっと味付け、
シナットする前に火を止め手早く皿に盛る、ウマー。
レタス一個なんて一人分ぐらいにしかならないぐらいなので、ガバッと消費できます。
308 ：可愛い奥様：04/03/24 11:59 ID:OuKlTD0e
うちは共働きなのでロールキャベツも手抜き。
スーパーで後は煮込めばいい状態のものを買って来て、
モラ○ボンのスープの素と、ローリエ、ベーコンを
入れて煮込むだけ。
ｽﾏｿ、手抜きで。。。でも結構イケるよ。
>301さんのスープ、激ウマそー。今度作ってみる！
スーパーで後は煮込めばいい状態のものを買って来て、
モラ○ボンのスープの素と、ローリエ、ベーコンを
入れて煮込むだけ。
ｽﾏｿ、手抜きで。。。でも結構イケるよ。
>301さんのスープ、激ウマそー。今度作ってみる！
309 ：可愛い奥様：04/03/24 12:27 ID:TuBpqsJn
301さんのスープ、豆腐とひき肉の割合、どれくらなのかな。
知りたいなり。
知りたいなり。
310 ：可愛い奥様：04/03/24 12:31 ID:f2ikanUv
＞３０１さん
木綿豆腐は水切りするの？そのままでｵｹｰ？
木綿豆腐は水切りするの？そのままでｵｹｰ？
312 ：可愛い奥様：04/03/24 12:33 ID:m5fMQHLo
ナスのはさみ揚げ
春菊の和え物
豆腐と油揚げの味噌汁
筑前煮
漬物
なんで雑談スレみたくなってんのよ
レシピ知りたいなら他の板へﾄﾞｿﾞｰ
春菊の和え物
豆腐と油揚げの味噌汁
筑前煮
漬物
なんで雑談スレみたくなってんのよ
レシピ知りたいなら他の板へﾄﾞｿﾞｰ
313 ：可愛い奥様：04/03/24 12:38 ID:P0ova3N6
ビーフシチュー
ほうれん草のキッシュ
水菜サラダ
パン
春は空気読めない香具師が多い
ほうれん草のキッシュ
水菜サラダ
パン
春は空気読めない香具師が多い
314 ：可愛い奥様：04/03/24 12:41 ID:4QNjWyJs
あさりご飯
ブリ照り焼き
ニラまんじゅう
汁物（なんにしようかなー？）
ブリ照り焼き
ニラまんじゅう
汁物（なんにしようかなー？）
>>312
言葉はきつくないが感じ悪い人だ
言葉はきつくないが感じ悪い人だ
鯖の味噌煮
ピーマンのお浸し
ニラ入りオムレツ
おからの煮物
大根の味噌汁
変なﾒﾆｭｰだけど気にしなーい！
ピーマンのお浸し
ニラ入りオムレツ
おからの煮物
大根の味噌汁
変なﾒﾆｭｰだけど気にしなーい！
中華おこわ
鶏肉の中華風蒸しもの
小松菜と卵白のスープ
食事日記みたいなこのｽﾚが好きだ（ﾎﾞｿ
レシピの話はどうか余所で・・・。
鶏肉の中華風蒸しもの
小松菜と卵白のスープ
食事日記みたいなこのｽﾚが好きだ（ﾎﾞｿ
レシピの話はどうか余所で・・・。
和風おろしハンバーグ
あさりの酒蒸し
五目ひじき
豆腐と若布の味噌汁
今日は7時から夫と二人、長さんを見る。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｶﾅｽｨ
あさりの酒蒸し
五目ひじき
豆腐と若布の味噌汁
今日は7時から夫と二人、長さんを見る。
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｶﾅｽｨ
319 ：可愛い奥様：04/03/24 15:35 ID:nzmBBti8
鮭焼き
えびぎょうざ（レンジで温めるだけ）
ゆで卵・ピーマン・トマト
じゃが芋の味噌汁
手抜き
えびぎょうざ（レンジで温めるだけ）
ゆで卵・ピーマン・トマト
じゃが芋の味噌汁
手抜き
320 ：可愛い奥様：04/03/24 15:42 ID:7+SXlU5V
ネギトロ丼
ひじきの煮付け
マカロニサラダ（昨日の残り）
豚汁
>>318ﾀﾝあてくしは子供と見ますわ
１歳１０ヶ月の娘が最近スカパの大爆笑で「オイーッス」を
覚えますた。長さんは永遠なり。.....(´Д⊂
ひじきの煮付け
マカロニサラダ（昨日の残り）
豚汁
>>318ﾀﾝあてくしは子供と見ますわ
１歳１０ヶ月の娘が最近スカパの大爆笑で「オイーッス」を
覚えますた。長さんは永遠なり。.....(´Д⊂
ほっけの味噌煮付け
焼くだけハムステーキとレタス、トマト
ほうれん草の胡麻和え
韓国海苔
もやしと油揚げの味噌汁
焼くだけハムステーキとレタス、トマト
ほうれん草の胡麻和え
韓国海苔
もやしと油揚げの味噌汁
322 ：可愛い奥様：04/03/24 15:55 ID:bPfzQ2Bc
餃子
ほうれん草の胡麻和え
シジミの味噌汁
イチゴ
いじょ
ほうれん草の胡麻和え
シジミの味噌汁
イチゴ
いじょ
323 ：可愛い奥様：04/03/24 15:55 ID:zWPxaHF7
カレー
おでん
鯖の味醂干し
ホウレン草の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
旦那お肉がないと食が進まないんだけど
ﾄﾒにさつま揚げとお魚をいっぱいもらっ
たので今日はこのﾒﾆｭにｹﾃｰｲ
鯖の味醂干し
ホウレン草の胡麻和え
豆腐とわかめの味噌汁
旦那お肉がないと食が進まないんだけど
ﾄﾒにさつま揚げとお魚をいっぱいもらっ
たので今日はこのﾒﾆｭにｹﾃｰｲ
326 ：可愛い奥様：04/03/24 16:29 ID:MvKlvS7U
カレー（二日目
サラダ（水菜、ツナ、わかめ、きゅうりをマヨネーズで
りんご
サラダ（水菜、ツナ、わかめ、きゅうりをマヨネーズで
りんご
ロールキャベツ
きんぴらごぼう
焼き魚（そいゴマ味噌漬け）
エリンギ・玉ねぎ・豆腐の味噌汁
きんぴらごぼう
焼き魚（そいゴマ味噌漬け）
エリンギ・玉ねぎ・豆腐の味噌汁
328 ：可愛い奥様：04/03/24 16:59 ID:5q6wIyGK
トリ唐の中華あんがけ（酢豚の鶏版）
ちくわサラダ
青梗菜の味噌汁
餡団子
明日はﾋﾞﾊﾞ！給料日だ～ 今夜一晩乗り切れば、あとはまた考えよう♪
ちくわサラダ
青梗菜の味噌汁
餡団子
明日はﾋﾞﾊﾞ！給料日だ～ 今夜一晩乗り切れば、あとはまた考えよう♪
まぐろの中落ち丼（ﾈｷﾞﾀﾌﾟﾘ乗せ
梅肉入り納豆
牛ｽｼﾞと大根の煮物
豆腐と玉葱の味噌汁
梅肉入り納豆
牛ｽｼﾞと大根の煮物
豆腐と玉葱の味噌汁
330 ：可愛い奥様：04/03/24 17:03 ID:A8Av6Eu9
エビフライ
人参とベーコンのサラダ
味噌汁
キムチ
人参とベーコンのサラダ
味噌汁
キムチ
麻婆丼
もずく酢
菜の花の辛子和え
ワカメと筍と玉子のスープ
白菜漬け
もずく酢
菜の花の辛子和え
ワカメと筍と玉子のスープ
白菜漬け
タラフライのチリソースがけ
ほうれん草のソテー
ボロニアソーセージ焼
野菜スープ
ごはん
ってどう？
ほうれん草のソテー
ボロニアソーセージ焼
野菜スープ
ごはん
ってどう？
333 ：可愛い奥様：04/03/24 17:54 ID:ZDv32uNM
334 ：可愛い奥様：04/03/24 17:56 ID:PR1ZFjms
今日もうどん
335 ：可愛い奥様：04/03/24 18:02 ID:okqGY/9g
>333ｻﾋﾞｼｸﾅｰｲ！
いつも９時過ぎ帰宅の旦那から6:30に帰るとめーるが…
一緒に食事出来るからご馳走にしたいけど間に合わん！！
冷凍うなぎでうな丼
生協の筑前煮
若芽の味噌汁
つけもの
ごめんよ旦那…
いつも９時過ぎ帰宅の旦那から6:30に帰るとめーるが…
一緒に食事出来るからご馳走にしたいけど間に合わん！！
冷凍うなぎでうな丼
生協の筑前煮
若芽の味噌汁
つけもの
ごめんよ旦那…
キャベツ・にんじん・じゃがいもとウインナーでポトフ風スープ
牛肉・春雨・ピーマンでチャプチェ風
豆腐サラダ
今日は残り野菜処分なのだ～
なんとかおかずになりそうでﾖｶﾀ(´Д｀) =3
牛肉・春雨・ピーマンでチャプチェ風
豆腐サラダ
今日は残り野菜処分なのだ～
なんとかおかずになりそうでﾖｶﾀ(´Д｀) =3
337 ：可愛い奥様：04/03/24 18:12 ID:66R5xekN
ほうれん草とウインナーとジャガイモのグラタン
きんぴらゴボウ
がんもの含め煮
味噌汁
いちご
洋風なのか和風なのか…ちぐはぐメニューだな…
きんぴらゴボウ
がんもの含め煮
味噌汁
いちご
洋風なのか和風なのか…ちぐはぐメニューだな…
339 ：可愛い奥様：04/03/24 18:22 ID:QTCN0GZB
旦那リクエストにより昨日のチャンコの残りで
・メインは野菜炒め
・特売手羽元のお酢煮
・マグロの粕漬け
・菜の花のからし醤油和え
自分の稼ぎを自覚できる旦那。
えらいぞっ。
・メインは野菜炒め
・特売手羽元のお酢煮
・マグロの粕漬け
・菜の花のからし醤油和え
自分の稼ぎを自覚できる旦那。
えらいぞっ。
今夜は輪姦ごっこ
341 ：sage：04/03/24 18:33 ID:8Sp3XqWr
鯛の塩焼き
南瓜の煮物
もずくとオクラの和え物
蕪の味噌汁
南瓜の煮物
もずくとオクラの和え物
蕪の味噌汁
タコライス
うるいのお浸し
エリンギと人参のきんぴら
納豆汁
うるいのお浸し
エリンギと人参のきんぴら
納豆汁
343 ：可愛い奥様：04/03/24 19:30 ID:eCmFKAGG
山芋のトロロご飯
ごぼうとツナの卵とじ
豆腐ステーキ 粒マスタードソース
あさりの酒蒸し
ごぼうとツナの卵とじ
豆腐ステーキ 粒マスタードソース
あさりの酒蒸し
344 ：可愛い奥様：04/03/24 19:31 ID:2QJUizD9
鶏の唐揚。
小松菜の胡麻和え。
キャベツとシメジとアゲの味噌汁。
小松菜の胡麻和え。
キャベツとシメジとアゲの味噌汁。
湯豆腐
なすとかぼちゃのてんぷら
小松菜と油揚げの煮もの
なのに、子供たちはクラスの打ち上げなどで
帰ってきません。
じいさん（舅）のみ食事中。
私は旦那待ち。
なすとかぼちゃのてんぷら
小松菜と油揚げの煮もの
なのに、子供たちはクラスの打ち上げなどで
帰ってきません。
じいさん（舅）のみ食事中。
私は旦那待ち。
346 ：可愛い奥様：04/03/24 19:51 ID:uCt5QL/0
いなだのお刺身
ほうれん草の胡麻和え
めかぶ
いなだのあら汁
ほうれん草の胡麻和え
めかぶ
いなだのあら汁
347 ：可愛い奥様：04/03/24 19:53 ID:79hX/Q3m
鶏団子鍋（水菜、えのき、豆腐）
蛸とトマトと胡瓜の中華ごま合え
五穀米
きびなごのくぎ煮
昆布大根
鍋の出しを鳥がらからスープを取ったら家族に好評
みんな水菜をばくばく食いました。
蛸とトマトと胡瓜の中華ごま合え
五穀米
きびなごのくぎ煮
昆布大根
鍋の出しを鳥がらからスープを取ったら家族に好評
みんな水菜をばくばく食いました。
348 ：可愛い奥様：04/03/24 20:00 ID:C6CQQ/CD
初めて豚の角煮を煮てるところ。
あと、
納豆ごはん
サラダ
きびなごというのは いなかごとはまた違う物なの？
婆ちゃんからいなかごの釘煮というのが送られて来たんだけど。
あと、
納豆ごはん
サラダ
きびなごというのは いなかごとはまた違う物なの？
婆ちゃんからいなかごの釘煮というのが送られて来たんだけど。
349 ：可愛い奥様：04/03/24 20:00 ID:TjDxVNzt
お好み焼き
豚ﾊﾞﾗ、ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ、ｷｬﾍﾞﾂがある･･･そして料理するのﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。
もうお好み焼きしか考えられない。
豚ﾊﾞﾗ、ｼｰﾌｰﾄﾞﾐｯｸｽ、ｷｬﾍﾞﾂがある･･･そして料理するのﾒﾝﾄﾞｸｻｲ。
もうお好み焼きしか考えられない。
350 ：実音：04/03/24 20:04 ID:5kgNw6sk
今日の飯はラーメンとあんかけチャーハン
351 ：可愛い奥様：04/03/24 20:09 ID:rEMCA3+D
キムチ鍋
ちくわぶ入れて煮込むのが好きなんだけど、今日はどこのスーパーでも売りきれ・・
ちくわぶ祭りでつか？？代りに太いうどんいれまつ
ちくわぶ入れて煮込むのが好きなんだけど、今日はどこのスーパーでも売りきれ・・
ちくわぶ祭りでつか？？代りに太いうどんいれまつ
ハヤシライス
ベーコンとレタスのクレージーソルトサラダ
ポテトサラダ
コロッケ、揚げ餃子
お味噌汁
（給料前冷蔵庫片付けデイ）
一番お味噌汁がおいしかった。
ベーコンとレタスのクレージーソルトサラダ
ポテトサラダ
コロッケ、揚げ餃子
お味噌汁
（給料前冷蔵庫片付けデイ）
一番お味噌汁がおいしかった。
なんこつ唐揚げ
小松菜と厚揚げの煮浸し
ポテトサラダ
かつおのたたき
タケノコご飯 エノキのみそ汁
こんなご飯でも旦那の誕生日祝いディナー
小松菜と厚揚げの煮浸し
ポテトサラダ
かつおのたたき
タケノコご飯 エノキのみそ汁
こんなご飯でも旦那の誕生日祝いディナー
354 ：可愛い奥様：04/03/24 20:12 ID:AZT4w8ly
きびなご
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a4%ad%a4%d3%a4%ca%a4%b4&hc=0&hs=0
いかなご
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a4%a4%a4%ab%a4%ca%a4%b4&&hc=0&hs=9&h=p
いなかご
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a4%a4%a4%ca%a4%ab%a4%b4&hc=0&hs=0
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a4%ad%a4%d3%a4%ca%a4%b4&hc=0&hs=0
いかなご
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a4%a4%a4%ab%a4%ca%a4%b4&&hc=0&hs=9&h=p
いなかご
http://search.yahoo.co.jp/bin/query?p=%a4%a4%a4%ca%a4%ab%a4%b4&hc=0&hs=0
＞３４８
「きびなご」と「いかなご」は違うんじゃないでしょうか。
淡路、明石方面の春の風物詩ですよね。「いかのごの釘煮」
わたしは食べた事が無いのだけれど。
五穀米とビーフカレー＆サラダ（トマト、ベビーリーフ、アスパラ）
物足りないので、小麦粉と卵を出汁の素と醤油で捏ねて、胡麻油で焼いたモノを
食後のお茶うけに作って食べた。
「きびなご」と「いかなご」は違うんじゃないでしょうか。
淡路、明石方面の春の風物詩ですよね。「いかのごの釘煮」
わたしは食べた事が無いのだけれど。
五穀米とビーフカレー＆サラダ（トマト、ベビーリーフ、アスパラ）
物足りないので、小麦粉と卵を出汁の素と醤油で捏ねて、胡麻油で焼いたモノを
食後のお茶うけに作って食べた。
>354
いなかごワロタ。
いなかごワロタ。
>>356
すごくいい！
＜いかなごGo!Go!＞
作詞 肱岡雄一
作曲 田中久美子
歌詞
（Ａ）
食べても いいかないいかな Ｇｏ（Ｇｏ！Ｇｏ！）
踊っても いいかないいかな Ｇｏ（Ｇｏ！Ｇｏ！）
いいかな いいかな いいかな Ｇｏ！
くぎ煮ダンスで Ｇｏ！Ｇｏ！Ｇｏ！
１．垂水名物 かずあれど 一にあげるは いかなごよ
春の丘には 花が咲き 海じゃイカナゴ スーイスィ
朝昼晩の 食卓に 明るくパッと 花が咲く
（Ａ）くりかえし
２．歩む人生 甘辛く クギにつまづく こともある
困った人が いたならば 優しく声を かけましょう
手に手をとって 輪になって 未来へ向かって踊りましょう
（Ａ）くりかえし
３．人生晴れたり 曇ったり うまくいかない 時もある
シケのあとには 大漁だ くぎ煮ダンスで踊りましょう
喜びしっかり かみしめて ご近所さんにも おすそわけ
（Ａ）くりかえし
すごくいい！
＜いかなごGo!Go!＞
作詞 肱岡雄一
作曲 田中久美子
歌詞
（Ａ）
食べても いいかないいかな Ｇｏ（Ｇｏ！Ｇｏ！）
踊っても いいかないいかな Ｇｏ（Ｇｏ！Ｇｏ！）
いいかな いいかな いいかな Ｇｏ！
くぎ煮ダンスで Ｇｏ！Ｇｏ！Ｇｏ！
１．垂水名物 かずあれど 一にあげるは いかなごよ
春の丘には 花が咲き 海じゃイカナゴ スーイスィ
朝昼晩の 食卓に 明るくパッと 花が咲く
（Ａ）くりかえし
２．歩む人生 甘辛く クギにつまづく こともある
困った人が いたならば 優しく声を かけましょう
手に手をとって 輪になって 未来へ向かって踊りましょう
（Ａ）くりかえし
３．人生晴れたり 曇ったり うまくいかない 時もある
シケのあとには 大漁だ くぎ煮ダンスで踊りましょう
喜びしっかり かみしめて ご近所さんにも おすそわけ
（Ａ）くりかえし
くぎにダンスに感動しながら今日の夕飯は、
酢豚（にんじん・青梗菜・茸・豚）
味噌汁（蕪・蕪の葉・もずく）
ごはん
さつま揚げ焼いたやつに大葉つけて
酢豚（にんじん・青梗菜・茸・豚）
味噌汁（蕪・蕪の葉・もずく）
ごはん
さつま揚げ焼いたやつに大葉つけて
359 ：可愛い奥様：04/03/24 20:30 ID:2b7I7f7S
クリームシチュー＆パン
ラザニア
冷製トマトサラダ
仕事休みだったので手作りラザニア作ったYO！
少々胃がもたれた・・・
ラザニア
冷製トマトサラダ
仕事休みだったので手作りラザニア作ったYO！
少々胃がもたれた・・・
360 ：可愛い奥様：04/03/24 20:39 ID:HmFhTYnD
鶏手羽中の酢醤油煮
胡瓜とワカメとハムの和え物
胡瓜とワカメとハムの和え物
361 ：可愛い奥様：04/03/24 20:41 ID:bw/zGNLh
筑前煮（にんじん・干し椎茸・ごぼう・れんこん・こんにゃく・鶏肉）
豚肉のしょうが焼き（もやしとえのきとﾌﾞﾛｯｺﾘの茎入り）
えのきと油揚げとねぎのお味噌汁
生野菜（トマト・レタス）
肉食のダンナに喰らえっ、野菜攻撃の巻。
豚肉のしょうが焼き（もやしとえのきとﾌﾞﾛｯｺﾘの茎入り）
えのきと油揚げとねぎのお味噌汁
生野菜（トマト・レタス）
肉食のダンナに喰らえっ、野菜攻撃の巻。
362 ：可愛い奥様：04/03/24 20:44 ID:Fhv7D5zR
目鯛のフライ
牛蒡と蒟蒻の時雨煮
若芽胡瓜蟹蒲の酢物
ポテトサラダ
玉葱と豆腐の味噌汁
牛蒡と蒟蒻の時雨煮
若芽胡瓜蟹蒲の酢物
ポテトサラダ
玉葱と豆腐の味噌汁
363 ：可愛い奥様：04/03/24 21:25 ID:uP17ma5k
今日は残業で遅くなったから買って来たお弁当でｽﾏｿ。。。
私はカツ丼、ダンナはしょうが焼き弁当。
これにコールスローサラダととろろ昆布のお吸い物で許してくれー。
私はカツ丼、ダンナはしょうが焼き弁当。
これにコールスローサラダととろろ昆布のお吸い物で許してくれー。
残業もつかれー、弁当いいじゃんいいじゃん！↑ｳﾏｿｰだし
わたすは味噌汁、納豆、温奴、おひたし
わたすは味噌汁、納豆、温奴、おひたし
わかめと玉ねぎの酢の物
ほうれん草胡麻和え
ほっけの開き
オクラ納豆
椎茸とワカメのお味噌汁
ほうれん草胡麻和え
ほっけの開き
オクラ納豆
椎茸とワカメのお味噌汁
わたしも疲れたので、イナダの刺身、玄米ご飯、みそ汁、キムチ
367 ：347：04/03/24 21:50 ID:79hX/Q3m
きゃー間違えた。
きびなごじゃなくていかなごのくぎ煮でした。
きびなごなんて食べた事ないのになんで書いちゃったんだろう。はて
きびなごじゃなくていかなごのくぎ煮でした。
きびなごなんて食べた事ないのになんで書いちゃったんだろう。はて
368 ：可愛い奥様：04/03/24 22:07 ID:N0GfrmYv
ごはん
八宝菜
春巻き（シーフード×水菜と鶏胸肉×ネギ）
カレータススープ（グッチのご飯本より）
八宝菜
春巻き（シーフード×水菜と鶏胸肉×ネギ）
カレータススープ（グッチのご飯本より）
ペットショップの猫の餌コーナーできびなごを売っているのを
見て、初めてきびなごの存在を知りますた。
人間もきびなごを食べるということを今日初めて知りますた。
このスレいろいろ勉強になります。
見て、初めてきびなごの存在を知りますた。
人間もきびなごを食べるということを今日初めて知りますた。
このスレいろいろ勉強になります。
馬刺し
371 ：可愛い奥様：04/03/24 22:10 ID:zFxr10OE
焼肉
372 ：可愛い奥様：04/03/24 22:28 ID:BD4qMJFW
卵焼き
豚肉の青ジソのせ焼き
梅にんにく、トマト、ブロッコリー
みそ汁（マイタケ、ジャガイモ、大根）
去りゆく同僚へのプレゼントを探してたら
帰りが遅くなってシマッタ
なので、夕飯は手抜きだよ～ん
豚肉の青ジソのせ焼き
梅にんにく、トマト、ブロッコリー
みそ汁（マイタケ、ジャガイモ、大根）
去りゆく同僚へのプレゼントを探してたら
帰りが遅くなってシマッタ
なので、夕飯は手抜きだよ～ん
373 ：可愛い奥様：04/03/24 22:36 ID:ItpH49nc
ベーコン入りくーぶいりちー
肉あん入り白玉のお吸い物
塩鯖
ごはん
力尽きました…
肉あん入り白玉のお吸い物
塩鯖
ごはん
力尽きました…
374 ：可愛い奥様：04/03/24 23:05 ID:BD4qMJFW
375 ：可愛い奥様：04/03/25 00:52 ID:sGtd0j6a
残業でお疲れでフラフラだったｱﾃｸｼ。今夜の夕食は最悪のデキでした。
外食したかったんだけど、しょうがないから作ってみた。最悪。
かきあげどんぶり（味が薄くて (;´Д｀)ﾏｽﾞｰ タマネギよりねぎが良かったのに！）
大根とイカの煮物（煮込みが足りなくて (;´Д｀)ﾏｽﾞｰ 大根が堅い！）
わかめのお吸い物（塩味が足りなくて (;´Д｀)ﾏｽﾞｰ 味噌を切らしてたよ）
お刺身（これだけは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ）
すまないね、たくさんの食べ残しは明日自分でたいらげるわ。許しておくれ。
今夜は反省サルになりました。
外食したかったんだけど、しょうがないから作ってみた。最悪。
かきあげどんぶり（味が薄くて (;´Д｀)ﾏｽﾞｰ タマネギよりねぎが良かったのに！）
大根とイカの煮物（煮込みが足りなくて (;´Д｀)ﾏｽﾞｰ 大根が堅い！）
わかめのお吸い物（塩味が足りなくて (;´Д｀)ﾏｽﾞｰ 味噌を切らしてたよ）
お刺身（これだけは(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ）
すまないね、たくさんの食べ残しは明日自分でたいらげるわ。許しておくれ。
今夜は反省サルになりました。
お疲れさん！
>>308
>>309
>>311
木綿豆腐は水切りは不要です。パック内の水を捨てればＯＫ
（水切りって上げだし豆腐のときみたいに、する必要はないって意味。）
ひき肉との割合はね、適当として言いようがないんだけど
大体４人前で豆腐１丁使ってる。それに４人前のひき肉って感じ。
でも好みなので、あんまり厳密にしなくても一度やってみて下さい。
レシピ出してごめんなさい。スレの流れでそうなっただけです。
もうしませんよ。
>>309
>>311
木綿豆腐は水切りは不要です。パック内の水を捨てればＯＫ
（水切りって上げだし豆腐のときみたいに、する必要はないって意味。）
ひき肉との割合はね、適当として言いようがないんだけど
大体４人前で豆腐１丁使ってる。それに４人前のひき肉って感じ。
でも好みなので、あんまり厳密にしなくても一度やってみて下さい。
レシピ出してごめんなさい。スレの流れでそうなっただけです。
もうしませんよ。
お豆腐が心持、大目の方がそれだけフワフワします。
４人前と言っても、野菜も入るのでひき肉が３００ｇ以下で豆腐が１丁だから
豆腐３００ｇとしても１対１ですね。豆腐が心持ちそれ以上でもＯＫですよ。
スレに戻しますね。
ボルシチ
レタスのサラダ
冷奴
フランスパン
豆腐３００ｇとしても１対１ですね。豆腐が心持ちそれ以上でもＯＫですよ。
スレに戻しますね。
ボルシチ
レタスのサラダ
冷奴
フランスパン
昨日の晩に旦那に宣言したので
焼うどん
焼うどん
382 ：可愛い奥様：04/03/25 11:38 ID:mC+/827Z
375さんお疲れさまでした～！
残業で遅くなっても作るなんて素晴らしい。
そんな我が家はダンナが送別会で不在。
冷凍ラザニア
トマトとツナのサラダ
パン
スープにしよう。
（377さんのレシピで作ってみようかな。）
残業で遅くなっても作るなんて素晴らしい。
そんな我が家はダンナが送別会で不在。
冷凍ラザニア
トマトとツナのサラダ
パン
スープにしよう。
（377さんのレシピで作ってみようかな。）
プチトマトと卵のチーズ焼
ナスとベーコンの味噌炒め煮
タラモサラダ
かぼちゃの煮物
五目ひじき
明日はダンナは送別会なので楽できる！
ナスとベーコンの味噌炒め煮
タラモサラダ
かぼちゃの煮物
五目ひじき
明日はダンナは送別会なので楽できる！
白米
カツ丼
花豆の甘煮
カキ菜のおひたし（かつ節+醤油+マスタードマヨ）
白菜の浅漬け
モヤシと豆腐の味噌汁
豆うまく煮えると良いな（ただ今煮含め中）
花豆の甘煮
カキ菜のおひたし（かつ節+醤油+マスタードマヨ）
白菜の浅漬け
モヤシと豆腐の味噌汁
豆うまく煮えると良いな（ただ今煮含め中）
386 ：可愛い奥様：04/03/25 14:08 ID:nn06C5Ue
ほっけの塩焼き
茄子の田楽
小松菜のおひたし
キャベツと油揚げの味噌汁
キムチ
今日は家に帰るの21時頃になるんで、今から準備だ。
茄子の田楽
小松菜のおひたし
キャベツと油揚げの味噌汁
キムチ
今日は家に帰るの21時頃になるんで、今から準備だ。
387 ：可愛い奥様：04/03/25 14:13 ID:3euC685N
サバのみそ焼き
マーボー春雨
きゃべつとスモークサーモンのマリネ
油揚げとねぎの味噌汁
マーボー春雨
きゃべつとスモークサーモンのマリネ
油揚げとねぎの味噌汁
今夜飲み会だから何もしなくて良いのだ!
やたーっ！
やたーっ！
389 ：可愛い奥様：04/03/25 15:41 ID:ZPmuMUit
>385
カキ菜ってなんだ？
カキ菜ってなんだ？
390 ：可愛い奥様：04/03/25 15:41 ID:cAHdiaNn
391 ：可愛い奥様：04/03/25 15:45 ID:icKIL4m6
ぎんだラの葛煮
がんものおかかがけ
ワカメの酢の物
里芋と人参の味噌汁（ネギイパーイ）
納豆ごはん
がんものおかかがけ
ワカメの酢の物
里芋と人参の味噌汁（ネギイパーイ）
納豆ごはん
まとう鯛の煮付け
豚肉のしょうが焼き
大根とニンジンと厚揚げの煮物(昨日の残り)
ジャガイモの味噌汁
赤子の寝てる隙を狙って準備した。あとは旦那が帰ってきてから
豚肉焼くだけだーーヽ(゜∀゜)ﾉ
豚肉のしょうが焼き
大根とニンジンと厚揚げの煮物(昨日の残り)
ジャガイモの味噌汁
赤子の寝てる隙を狙って準備した。あとは旦那が帰ってきてから
豚肉焼くだけだーーヽ(゜∀゜)ﾉ
あいなめの煮付け
あさりバター
海老チリ春巻き
コールスローサラダ
大根の味噌汁
あさりバター
海老チリ春巻き
コールスローサラダ
大根の味噌汁
394 ：可愛い奥様：04/03/25 17:25 ID:XrsmRdMw
ニラレバ炒め
ポテトサラダ
かぶのお味噌汁
あ～あ、コレだけだよ。
レバニラ大量に作るからゆるしてくれ＜旦那
ポテトサラダ
かぶのお味噌汁
あ～あ、コレだけだよ。
レバニラ大量に作るからゆるしてくれ＜旦那
395 ：可愛い奥様：04/03/25 17:28 ID:KucFnMwG
今日は旦那が飲み会で子供と二人。週末から実家へ里帰りするから、
冷蔵庫整理をかねて…
残り野菜とベーコンのトマトソースパスタ
残り野菜とソーセージのクリームスープ
冷蔵庫整理をかねて…
残り野菜とベーコンのトマトソースパスタ
残り野菜とソーセージのクリームスープ
396 ：可愛い奥様：04/03/25 17:29 ID:bCePjSJT
＊ たけのこごはん
＊ ほうれん草の白和え
＊ ふかひれスープ
＊ 出汁巻きたまご
あるもので作るから地味だ。。。
＊ ほうれん草の白和え
＊ ふかひれスープ
＊ 出汁巻きたまご
あるもので作るから地味だ。。。
肉巻き（豚肉にインゲンと人参）
もやし炒め
めかぶ
スライストマト
豆腐（冷や奴にするか温豆腐にするか悩み中）
わかめとエノキ入り卵スープ
体重管理中なので、私だけ肉巻きは無し。
もやし炒め
めかぶ
スライストマト
豆腐（冷や奴にするか温豆腐にするか悩み中）
わかめとエノキ入り卵スープ
体重管理中なので、私だけ肉巻きは無し。
今日は旦那が外食
ポテトオムレツorひき肉と炒り卵のスパゲッティ
どちらにするか迷い中。
いま赤が寝ているのでとりあえず赤のごはんを用意中
ポテトオムレツorひき肉と炒り卵のスパゲッティ
どちらにするか迷い中。
いま赤が寝ているのでとりあえず赤のごはんを用意中
400 ：可愛い奥様：04/03/25 18:26 ID:srLDAv0g
マーボー茄子
鯖の塩焼き、大根おろし
ひじき煮
じゃがいもと若布のお味噌汁
発芽玄米
子供がアトピーなので五穀米や発芽玄米を食べている。
効果はあるのかな。
３８７ﾀﾝ宅とほんのちょっと似てるね♪
鯖の塩焼き、大根おろし
ひじき煮
じゃがいもと若布のお味噌汁
発芽玄米
子供がアトピーなので五穀米や発芽玄米を食べている。
効果はあるのかな。
３８７ﾀﾝ宅とほんのちょっと似てるね♪
401 ：可愛い奥様：04/03/25 18:33 ID:XHLqtWI4
豚バラと大根の煮物
菜の花とわかめと春雨のマヨネーズ和え
ごはん
菜の花とわかめと春雨のマヨネーズ和え
ごはん
豚と茄子の甘辛炒め白髪ネギ添え
ひじきの白和え
ブロッコリーのサラダ
ごふぁん
味噌が無くて味噌汁が作れない・・・
今日、自治会の集金が来たのでお財布の中はスッカラカンなので買いにも行けない。
貧乏じゃ。
ひじきの白和え
ブロッコリーのサラダ
ごふぁん
味噌が無くて味噌汁が作れない・・・
今日、自治会の集金が来たのでお財布の中はスッカラカンなので買いにも行けない。
貧乏じゃ。
403 ：可愛い奥様：04/03/25 18:42 ID:iMd+/+uR
鮭焼飯
かけうどん
ブロッコリーとキュウリとちくわの和え物
以上
味噌がないときは我が家も多々あり。
かき玉汁（コンソメ）・わかめｽｰﾌﾟ（鶏がらｽｰﾌﾟ）・吸い物（出汁・しょうゆ）のループでごまかしてみたりする。
かけうどん
ブロッコリーとキュウリとちくわの和え物
以上
味噌がないときは我が家も多々あり。
かき玉汁（コンソメ）・わかめｽｰﾌﾟ（鶏がらｽｰﾌﾟ）・吸い物（出汁・しょうゆ）のループでごまかしてみたりする。
404 ：可愛い奥様：04/03/25 19:04 ID:Vx1WvZB7
キンメの煮付け
春菊の辛し和え
シラスと大根おろし
鰯のつみれ汁
春菊の辛し和え
シラスと大根おろし
鰯のつみれ汁
405 ：可愛い奥様：04/03/25 19:08 ID:icKIL4m6
406 ：可愛い奥様：04/03/25 19:08 ID:kBsiPUSo
鮭のホイル焼き（野菜いっぱい）
茶碗蒸し
ごはん少し
くるみちりめん（旦那のみ）
・・・夫婦揃ってダイエット中・・・
茶碗蒸し
ごはん少し
くるみちりめん（旦那のみ）
・・・夫婦揃ってダイエット中・・・
407 ：可愛い奥様：04/03/25 19:11 ID:sEz8grG1
ほうれん草とチーズのオムレツ
マイタケとネギと牛肉の甘辛炒め
タマネギのみそしる
ごはん
りんご
手作りプリン（だんな）
マイタケとネギと牛肉の甘辛炒め
タマネギのみそしる
ごはん
りんご
手作りプリン（だんな）
糠いわしの網焼き
肉豆腐
めかぶとろろ
蕪の葉とじゃこの炒めたの
蕪とレタスの味噌汁
いよかん
肉豆腐
めかぶとろろ
蕪の葉とじゃこの炒めたの
蕪とレタスの味噌汁
いよかん
409 ：可愛い奥様：04/03/25 20:18 ID:VRAJaAcZ
ギョウザ鍋と焼鮭とごはん。手抜き？
＞４０９
いいんじゃない？美味しそうだよ。
カツオのたたき。
青柳の酢味噌。
梅茶漬け
うちも手抜きだったりするｗ
いいんじゃない？美味しそうだよ。
カツオのたたき。
青柳の酢味噌。
梅茶漬け
うちも手抜きだったりするｗ
411 ：可愛い奥様：04/03/25 20:51 ID:bE3OamEH
鳥のからあげ（昨日の残りを揚げた）
しし唐の素揚げ。
小松菜の胡麻和え（昨日の残り）。
キャベツの味噌汁。
昨日旦那が深夜帰宅で食べなかった分が、本日の夕食になった。
しし唐の素揚げ。
小松菜の胡麻和え（昨日の残り）。
キャベツの味噌汁。
昨日旦那が深夜帰宅で食べなかった分が、本日の夕食になった。
412 ：可愛い奥様：04/03/25 20:52 ID:iy/r4tPv
中華なべwithラーメン
お野菜いっぱい食べておいしかった～
お野菜いっぱい食べておいしかった～
413 ：可愛い奥様：04/03/25 22:00 ID:N6VfkM2Z
今日は給料日だからお寿司なの！！
出前、とりました（宅配寿司だけど）
大根とわかめの味噌汁は作りました。
出前、とりました（宅配寿司だけど）
大根とわかめの味噌汁は作りました。
414 ：可愛い奥様：04/03/25 22:09 ID:fvg3QmYS
牛蒡の時雨煮
アボカド・海老・胡瓜のサラダ
豆腐・長葱・若芽の味噌汁
竹輪・獅子唐・エリンギの磯部揚げ
出汁巻き卵
茸ご飯
早く帰って故意。
アボカド・海老・胡瓜のサラダ
豆腐・長葱・若芽の味噌汁
竹輪・獅子唐・エリンギの磯部揚げ
出汁巻き卵
茸ご飯
早く帰って故意。
415 ：可愛い奥様：04/03/25 22:12 ID:z5rY7cIr
回鍋肉
きゅうりのたたき付け
中華卵スープ
キムチ
はぁ～明日は何にしよ・・・
きゅうりのたたき付け
中華卵スープ
キムチ
はぁ～明日は何にしよ・・・
416 ：可愛い奥様：04/03/25 22:15 ID:vcGxl/x8
サラダ（トマト、キュウリ、タマネギ、ブロッコリー、白ごま）
梅にんにく、梅干し
鰊、大根おろし
納豆
みそ汁（ぶなしめじ、豆腐、キャベツ、青じそ）
明日、やっと金曜日だよ。週末は外食したい。
梅にんにく、梅干し
鰊、大根おろし
納豆
みそ汁（ぶなしめじ、豆腐、キャベツ、青じそ）
明日、やっと金曜日だよ。週末は外食したい。
料理番組で見た、よくわからない中華料理（下味、小麦粉をつけた豚肉と、ﾈｷﾞ、しょうがなどを炒め、
ﾌﾜﾌﾜ玉子と混ぜて醤油、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ等を合わせたﾀﾚで味付け。分量謎。作れるのか？）
豆腐、薄揚げ、なめこの味噌汁
一昨日の筑前煮
もずくの酢の物
納豆
ﾌﾜﾌﾜ玉子と混ぜて醤油、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ等を合わせたﾀﾚで味付け。分量謎。作れるのか？）
豆腐、薄揚げ、なめこの味噌汁
一昨日の筑前煮
もずくの酢の物
納豆
418 ：可愛い奥様：04/03/25 22:27 ID:PLaZa9TB
さんまのひらき
キャベツともやしとツナ炒め
大根胡瓜蒲鉾のサラダ
豆腐の味噌汁
明日が給料日！
キャベツともやしとツナ炒め
大根胡瓜蒲鉾のサラダ
豆腐の味噌汁
明日が給料日！
オムライス
かぼちゃのクリームスープ
フルーツ
チキンライス作ったらケチャップが切れてしまい
旦那にケチャップ買ってきてもらった
おいしかった
かぼちゃのクリームスープ
フルーツ
チキンライス作ったらケチャップが切れてしまい
旦那にケチャップ買ってきてもらった
おいしかった
ビーフシチュー（昨日の残り）
チーズ入りチキンカツ
キャベツの千切り
今日は体調悪いので、以上っ。
チーズ入りチキンカツ
キャベツの千切り
今日は体調悪いので、以上っ。
421 ：可愛い奥様：04/03/26 15:13 ID:lP7YGxnk
豚肉のしょうが焼き・付け合せに水菜
トマトと豆腐のサラダ
えのきの味噌汁
昨日の残りの煮物
納豆
以上。
ちょっと昼寝して目覚めたら取りかかります。
トマトと豆腐のサラダ
えのきの味噌汁
昨日の残りの煮物
納豆
以上。
ちょっと昼寝して目覚めたら取りかかります。
422 ：可愛い奥様：04/03/26 15:19 ID:mIguShTX
銀ムツの味噌漬けを焼く
ほうれん草おひたし
中華風ニラ玉
あさり酒蒸し
チョー簡単30分もかからん。
ほうれん草おひたし
中華風ニラ玉
あさり酒蒸し
チョー簡単30分もかからん。
豚肉生姜焼きにキャべ千
ひじきの煮物
ピーマンとにんじんのきんぴら
若芽とﾈｷﾞの味噌汁
ひじきの煮物
ピーマンとにんじんのきんぴら
若芽とﾈｷﾞの味噌汁
424 ：可愛い奥様：04/03/26 16:04 ID:gKcgoeKO
金目鯛の煮つけ
ほうれん草のお浸し
ポテトサラダ
豆腐とねぎのみそ汁
ご飯
ほうれん草のお浸し
ポテトサラダ
豆腐とねぎのみそ汁
ご飯
425 ：可愛い奥様：04/03/26 16:35 ID:v7HiRH7V
もやしと豚肉のあんかけ
糠いわしを酢醤油で（初めて食べる。旨いのだろーか）
めかぶのおひたし
レタスと蕪としらすのサラダ
わかめの味噌汁
デザートに蒸かしさつま芋といよかん
糠いわしを酢醤油で（初めて食べる。旨いのだろーか）
めかぶのおひたし
レタスと蕪としらすのサラダ
わかめの味噌汁
デザートに蒸かしさつま芋といよかん
子供が義母の所にお泊まりに行った。
もうﾏﾝﾄﾞｸｾｰからサンマ焼くだけにすっかな～。
もうﾏﾝﾄﾞｸｾｰからサンマ焼くだけにすっかな～。
427 ：可愛い奥様：04/03/26 16:40 ID:yJvOcuJV
今日は夫がいないから
卵とツナのサンドイッチ予定。
朝ご飯みたい。
卵とツナのサンドイッチ予定。
朝ご飯みたい。
428 ：可愛い奥様：04/03/26 16:40 ID:UwQ4PziK
鯵のたたき（自作）
小松菜のお浸し
ニラもやし炒め
めかぶ
お豆腐となめこのお味噌汁
小松菜のお浸し
ニラもやし炒め
めかぶ
お豆腐となめこのお味噌汁
429 ：可愛い奥様：04/03/26 16:43 ID:qA51+bkV
スパゲティ・チキンクリームソース
ワイン
夫が飲み会でいないので以上。
ワイン
夫が飲み会でいないので以上。
ビーフストロガノフ
サラダ
サラダ
>>405さん
亀レスですが、アドバイスありがとうございました。
お豆腐、温めて食べました。身体ぽかぽかでしたよ～。
ダイエットというより、妊娠で体重を増やせないのですが、
身体を温めた方が良いのは、ダイエットも妊娠も一緒ですものね。
・豚汁（根菜類を沢山）
・コンニャクのピリ辛炒め
・食後にプレーンヨーグルト
亀レスですが、アドバイスありがとうございました。
お豆腐、温めて食べました。身体ぽかぽかでしたよ～。
ダイエットというより、妊娠で体重を増やせないのですが、
身体を温めた方が良いのは、ダイエットも妊娠も一緒ですものね。
・豚汁（根菜類を沢山）
・コンニャクのピリ辛炒め
・食後にプレーンヨーグルト
たこめし。
ほうれん草のおひたし
すまし汁
ひじきの煮物
納豆
質素だな。
ほうれん草のおひたし
すまし汁
ひじきの煮物
納豆
質素だな。
433 ：可愛い奥様：04/03/26 17:23 ID:Gj+V3vrE
真あじの干物
豚じゃが
いんげんのマヨ和え
わかめの味噌汁
夕食は魚焼くだけ、あとは明日の花見弁当の仕込みをせねば
豚じゃが
いんげんのマヨ和え
わかめの味噌汁
夕食は魚焼くだけ、あとは明日の花見弁当の仕込みをせねば
435 ：可愛い奥様：04/03/26 17:27 ID:Ftuheoxp
中華ちまき
餃子
ワカメスープ
餃子
ワカメスープ
436 ：可愛い奥様：04/03/26 17:31 ID:v0RHAz24
医学博士鶴田先生のカレー（レトルト）
ほうれん草の煮びたし（惣菜）
旦那飲み会のため楽々メニュ
鶴田先生のカレー美味しいといいな。脂質低いので買ってみた
ほうれん草の煮びたし（惣菜）
旦那飲み会のため楽々メニュ
鶴田先生のカレー美味しいといいな。脂質低いので買ってみた
437 ：可愛い奥様：04/03/26 17:44 ID:LtH4lScX
どうせ、パチンコから帰ってけぇへんねん。
何も作るかー。ぼけー。
くっそー。
一平ちゃんでも食いやがれ。
何も作るかー。ぼけー。
くっそー。
一平ちゃんでも食いやがれ。
438 ：可愛い奥様：04/03/26 17:46 ID:80kdpqUT
旦那から電話で外食ｹﾃｰｲ ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉﾔﾀ
439 ：可愛い奥様：04/03/26 17:51 ID:+PiDMYf9
ワカメとウドの酢味噌和え、茄子の生姜バター焼き（醤油味）
新じゃがとイカの煮物、野沢菜（漬物）
グリンピースごはん、味噌汁（大根と油揚げ）
急に晴れたから春の野菜もっと食べたいな～。
明日はフキントウの油味噌炒め作ろう。もうトウもたっちゃってるけど。
新じゃがとイカの煮物、野沢菜（漬物）
グリンピースごはん、味噌汁（大根と油揚げ）
急に晴れたから春の野菜もっと食べたいな～。
明日はフキントウの油味噌炒め作ろう。もうトウもたっちゃってるけど。
440 ：可愛い奥様：04/03/26 18:00 ID:IuLUws+v
旦那が飲み会なので、スーパーへお惣菜を買いに行きます。
441 ：可愛い奥様：04/03/26 18:11 ID:DxB6GNc2
・煮魚
・筑前煮（残り物）
・なばなのおひたし
・スライストマト
・筑前煮（残り物）
・なばなのおひたし
・スライストマト
442 ：可愛い奥様：04/03/26 18:19 ID:3dHJiiwn
443 ：可愛い奥様：04/03/26 18:19 ID:k2DdFtrt
サワラの西京焼き
ナスとネギと生姜の和え物
大根と鳥の煮物
マイタケのお吸い物
キュウリとシーチキンのサラダ
白いたくあん
ご飯
旦那が遅いので、母には先に食べてもらった。
母の好みに合わせたご飯ばかりなので、家で洋食系を食べてない。。。
洋食を食べるときは、外食になってしまう。
ナスとネギと生姜の和え物
大根と鳥の煮物
マイタケのお吸い物
キュウリとシーチキンのサラダ
白いたくあん
ご飯
旦那が遅いので、母には先に食べてもらった。
母の好みに合わせたご飯ばかりなので、家で洋食系を食べてない。。。
洋食を食べるときは、外食になってしまう。
444 ：可愛い奥様：04/03/26 18:19 ID:v7UGQIwb
オムレツを作ろうと思ったんだけど…
生クリームないとオムレツっておいしくないかな？
バターと塩コショウだけでもいいのかしら？
生クリームないとオムレツっておいしくないかな？
バターと塩コショウだけでもいいのかしら？
豚カツ（キャベツの千切り、トマト、レモン、パセリ添え）
ポテトサラダ
インゲンの胡麻和え
ホウレン草、豆腐、油揚げの味噌汁
ご飯
夕飯の食材はそろっているけど明日の朝食用のパンがない
サンジェルマンのくるみパン買いに行くか。外寒そう。
ポテトサラダ
インゲンの胡麻和え
ホウレン草、豆腐、油揚げの味噌汁
ご飯
夕飯の食材はそろっているけど明日の朝食用のパンがない
サンジェルマンのくるみパン買いに行くか。外寒そう。
446 ：可愛い奥様：04/03/26 18:29 ID:Bxq6cXxr
>444
塩なしバターなしで、パルメザンチーズ（粉）入れても旨いよ。
塩なしバターなしで、パルメザンチーズ（粉）入れても旨いよ。
449 ：可愛い奥様：04/03/26 18:46 ID:G+QCbtL7
鶏のスパイシー揚
海老フライ
ごぼうサラダ
スナップえんどう 茹でるか塩こしょう炒め
パイ包みのスープ
フランスパン
赤ピーマンのムース スペイン土産
ワイン
週末はゆっくり飲める
旦那が戻るのは８時すぎなのでそれまでヒマだ～
海老フライ
ごぼうサラダ
スナップえんどう 茹でるか塩こしょう炒め
パイ包みのスープ
フランスパン
赤ピーマンのムース スペイン土産
ワイン
週末はゆっくり飲める
旦那が戻るのは８時すぎなのでそれまでヒマだ～
450 ：可愛い奥様：04/03/26 18:58 ID:2pmaixV4
ﾀﾞﾝﾅﾀﾝ、送別会で遅くなるのだけど、帰ってきたらきちんと食べる。
でももうﾏﾝﾄﾞｸｾｰので、子供と野菜ﾀﾌﾟｰﾘﾗｰﾒﾝでいいや。
といいつつ米が食べたい気もするし。ﾄﾞｰｼﾖ｡
でももうﾏﾝﾄﾞｸｾｰので、子供と野菜ﾀﾌﾟｰﾘﾗｰﾒﾝでいいや。
といいつつ米が食べたい気もするし。ﾄﾞｰｼﾖ｡
451 ：可愛い奥様：04/03/26 19:34 ID:k2ITygY6
牛スジの味噌煮込み
鮭ときゅうりの混ぜ寿司
もずく
鮭ときゅうりの混ぜ寿司
もずく
452 ：可愛い奥様：04/03/26 19:38 ID:uZI9eEnq
なんか作る気がしない。
何も書けない。どうしよう・・・
何も書けない。どうしよう・・・
453 ：可愛い奥様：04/03/26 19:43 ID:tiAnIKcN
カルボナーラ
ニンジンと豆腐とワカメの吸い物
急いで作って食べたので脈絡の無いメニュー…。
カルボナーラまぁまぁだったけどおいしいパスタ屋さん行きたいなぁ…。
ニンジンと豆腐とワカメの吸い物
急いで作って食べたので脈絡の無いメニュー…。
カルボナーラまぁまぁだったけどおいしいパスタ屋さん行きたいなぁ…。
454 ：可愛い奥様：04/03/26 20:04 ID:rmFXwWpu
寒いので
豚キムチのスープ
おろし納豆
サラダ
和牛ステーキ（主人だけ）
豚キムチのスープ
おろし納豆
サラダ
和牛ステーキ（主人だけ）
鳥のから揚げ
大根おろし
ほうれん草の胡麻和え
トマトとアボカドのサラダ
ナスの味噌汁
ご飯
梅干
大根おろし
ほうれん草の胡麻和え
トマトとアボカドのサラダ
ナスの味噌汁
ご飯
梅干
餃子
わかめスープ
ごはん
うちは豚薔薇ブロックをフープロにかけて荒いミンチにしたものを使いますが
豚薔薇がカチンコチンで解凍できないかも…
そしたら牛核にでも行こうかな！
わかめスープ
ごはん
うちは豚薔薇ブロックをフープロにかけて荒いミンチにしたものを使いますが
豚薔薇がカチンコチンで解凍できないかも…
そしたら牛核にでも行こうかな！
きょうは外食DAY
大エビフライ食べてくる。
大エビフライ食べてくる。
458 ：可愛い奥様：04/03/27 16:35 ID:HDxhdj94
お好み焼き （関西風・ネギ納豆焼き・広島風）
うどとなんとか貝の味噌ぬた
高菜と厚揚げの炊いたん
みなさんお好み焼きの具って、色々入れてらっしゃるのかｽｨﾗ?!
我が家では、豚とエビ以外不評なので、豚のみにしちゃってます。
牡蠣とか入れても美味しいんだけどねー
うどとなんとか貝の味噌ぬた
高菜と厚揚げの炊いたん
みなさんお好み焼きの具って、色々入れてらっしゃるのかｽｨﾗ?!
我が家では、豚とエビ以外不評なので、豚のみにしちゃってます。
牡蠣とか入れても美味しいんだけどねー
459 ：可愛い奥様：04/03/27 16:43 ID:cKdqrIfL
旦那が会社の歓送迎会なので、手抜きで行きます。
塩鮭
ネギと油揚げのみそ汁
ほうれん草のごま和え
納豆
ごはん
以上
楽だ～～～
塩鮭
ネギと油揚げのみそ汁
ほうれん草のごま和え
納豆
ごはん
以上
楽だ～～～
460 ：可愛い奥様：04/03/27 17:00 ID:RuXRLBz5
>>457 大エビフリャー いいねぇ。
夜桜見ながらビール飲むつもりだったけど、まだあまり咲いてなかった。
仕方なく夕飯の準備。
・たこ焼き（銀だこ）
・大根サラダ
・焼きビーフン
・冷凍のかにグラタン
・アルコール各種
休日はいつも手抜き♪
夜桜見ながらビール飲むつもりだったけど、まだあまり咲いてなかった。
仕方なく夕飯の準備。
・たこ焼き（銀だこ）
・大根サラダ
・焼きビーフン
・冷凍のかにグラタン
・アルコール各種
休日はいつも手抜き♪
＞458
お好み焼きには「すじコン」入れたら旨いっすよ。
我が家は、イカ、エビ、豚、（冬場はカキ）入れます。
美味しいよ～♪
お好み焼きには「すじコン」入れたら旨いっすよ。
我が家は、イカ、エビ、豚、（冬場はカキ）入れます。
美味しいよ～♪
462 ：可愛い奥様：04/03/27 18:11 ID:1Nn2fhnv
主人は残業・娘はバイトで
帰ってきて ご飯食べるかどーか・・・
カレーでも作っておきますかぁ
帰ってきて ご飯食べるかどーか・・・
カレーでも作っておきますかぁ
463 ：可愛い奥様：04/03/27 18:57 ID:pP6TKt9K
あさりの酒蒸し
鯵塩焼き
ポトフ
湯豆腐（具は無い、夫のみ）
ハポー
今度、豆のハポーを試そうかしら。カネコマ・・・・・・・。
鯵塩焼き
ポトフ
湯豆腐（具は無い、夫のみ）
ハポー
今度、豆のハポーを試そうかしら。カネコマ・・・・・・・。
464 ：可愛い奥様：04/03/27 19:00 ID:hCoPA7p2
天ぷら、かき揚げ色々
とんぶりと納豆和え
蕪ときゅうりの浅漬け
わかめの味噌汁
いよかん
とんぶりと納豆和え
蕪ときゅうりの浅漬け
わかめの味噌汁
いよかん
や・き・に・く！
実両親が肉をもってきてくれたのだ。えへ。
実両親が肉をもってきてくれたのだ。えへ。
ハヤシライス
グリーンサラダ
茄子のショウガ焼き
長さんの追悼番組をみながら食べよう
グリーンサラダ
茄子のショウガ焼き
長さんの追悼番組をみながら食べよう
グリーンリーフとほうれん草のサラダ、生ハムのせ
ホタルイカと菜の花のタリアテッレトマト風味
白ワイン
ホタルイカと菜の花のタリアテッレトマト風味
白ワイン
蕎麦（納豆、とろろ、大根おろし、鰹節、のり、ねぎ）
切干大根
ヒジキの五目煮
卯の花（惣菜）
枝豆
厚揚げ
デザートはシフォンケーキ（シナモン風味）
切干大根
ヒジキの五目煮
卯の花（惣菜）
枝豆
厚揚げ
デザートはシフォンケーキ（シナモン風味）
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ホームページによるお申し込みを始めました。これを記念して
融資基準大拡大キャンペーンを実施中。
・当社では、審査・ご連絡時に貴方のご指定番号にしか連絡
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が抜群に高い会社です。
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470 ：可愛い奥様：04/03/27 22:17 ID:Ha6a6c1x
豆乳鍋
りんごのヨーグルトあえ
夫婦で風邪気味で体調良くないので、これだけ。
ああー、もう手抜きだ…
りんごのヨーグルトあえ
夫婦で風邪気味で体調良くないので、これだけ。
ああー、もう手抜きだ…
タラバガニ！
友達の年賀状が当たりふるさと小包で申し込みました。
うまかったーーーーーーー。感謝。
友達の年賀状が当たりふるさと小包で申し込みました。
うまかったーーーーーーー。感謝。
472 ：可愛い奥様：04/03/27 22:56 ID:g2nk6mng
煮物（かぼちゃ＆おかか＆ゴマ）
炒め物（なすび＆人参＆ベーコン）
サラダ（レタス、ブロッコリー、ミニトマト）
味噌汁（豆腐、にら）
炒め物（なすび＆人参＆ベーコン）
サラダ（レタス、ブロッコリー、ミニトマト）
味噌汁（豆腐、にら）
474 ：可愛い奥様：04/03/27 23:31 ID:mC5YgIM2
ローソンのおにぎり（J リーグの試合観にいったら配ってた）
アゲマキ貝のタイ風蒸し
ホイコーロー
イカと焼き椎茸、ブロッコリーの中華風和え物(残り物)
レッドキャベツと松の実のコールスロー(残り物)
キムチ(残り物)
いちご
アゲマキ貝のタイ風蒸し
ホイコーロー
イカと焼き椎茸、ブロッコリーの中華風和え物(残り物)
レッドキャベツと松の実のコールスロー(残り物)
キムチ(残り物)
いちご
お刺身（鯛、烏賊、中トロ、サーモン）
小松菜と油揚げの卵とじ
レバーの柔らか煮（スーパーで購入）
もずく酢
豆腐とわかめの味噌汁
小松菜と油揚げの卵とじ
レバーの柔らか煮（スーパーで購入）
もずく酢
豆腐とわかめの味噌汁
476 ：可愛い奥様：04/03/28 17:39 ID:Huww25BS
鰤の照り焼き
ほうれん草のごま和え
肉じゃが
油揚げとネギのみそ汁
ご飯
ほうれん草のごま和え
肉じゃが
油揚げとネギのみそ汁
ご飯
477 ：可愛い奥様：04/03/28 17:43 ID:6gknTwN4
松坂牛の到来物があるので、
迷わず、すき焼き～
お買い得な牛肉は最近気持ち悪くて食べられないので、
すごく久しぶりな牛肉メニューだ。
次に食べられるのはいつだろう・・・
迷わず、すき焼き～
お買い得な牛肉は最近気持ち悪くて食べられないので、
すごく久しぶりな牛肉メニューだ。
次に食べられるのはいつだろう・・・
478 ：可愛い奥様：04/03/28 17:44 ID:1xilT7X8
お好み焼き。
豚玉にしよう。
豚玉にしよう。
479 ：可愛い奥様：04/03/28 17:44 ID:aNhqt7Ad
いなりずりの仕込みはした。
でも、いなりに合うおかずは何だろう？？
いなり寿司
お吸い物
・・・・・・
でも、いなりに合うおかずは何だろう？？
いなり寿司
お吸い物
・・・・・・
480 ：可愛い奥様：04/03/28 17:51 ID:9EA3SdHO
レバニラ炒め
麻婆豆腐
サラダ
中華スープ
クックドゥお便利でございます。
麻婆豆腐
サラダ
中華スープ
クックドゥお便利でございます。
481 ：可愛い奥様：04/03/28 17:53 ID:WQO2YDWQ
先輩方脱帽。今日は作りません。よって退室。
タンドリーチキン
ベイクドポテトチーズのせ
大根とカイワレのぱりぱりサラダ
人参とソーセージのスープトマト風味
ベイクドポテトチーズのせ
大根とカイワレのぱりぱりサラダ
人参とソーセージのスープトマト風味
帆立ｸﾞﾘｰﾝｱｽﾊﾟﾗまいたけのにんにくバター炒め
ボイル粗びきウインナー
ﾀｺの刺身
ほうれん草お浸し
あさり汁
ボイル粗びきウインナー
ﾀｺの刺身
ほうれん草お浸し
あさり汁
484 ：可愛い奥様：04/03/28 18:17 ID:Ki6OmMoT
夫仕事日により
ツナ・玉ねぎとトマトソース、チーズを乗せて焼いた
ピザトーストもどき
コーヒー
ツナ・玉ねぎとトマトソース、チーズを乗せて焼いた
ピザトーストもどき
コーヒー
485 ：可愛い奥様：04/03/28 18:34 ID:htAYGw6F
豚肉とピーマン・しいたけの炒め
ツナ・マカロニサラダ
冷奴
鰹のたたき
ハポー
今日は天気も良くて気持ちがよかった。夫は風が冷たいと言うが。
私ひとりで暑がっている。熱でもあるのかしら？
ツナ・マカロニサラダ
冷奴
鰹のたたき
ハポー
今日は天気も良くて気持ちがよかった。夫は風が冷たいと言うが。
私ひとりで暑がっている。熱でもあるのかしら？
地鶏のハーブ焼き キノコとチーズそーす
ボイル野菜（ジャガイモ、にんじん）
生野菜
エリンギ焼きをそえて
パン
赤ワイン
ボイル野菜（ジャガイモ、にんじん）
生野菜
エリンギ焼きをそえて
パン
赤ワイン
487 ：可愛い奥様：04/03/28 18:45 ID:JsHHNPV+
なんでもありカレー。
昨日の残りのカレーに、冷蔵庫の中にあるもの（ピーマン、オクラ、トマト、
ゴボウ、エリンギ、筍、数日前の残り物で冷凍しておいた牛ゴボウ炒め）を投入。
旦那はダイエット中なので
筍のお吸い物
ワカメと茗荷の酢の物
ササミと野菜のサラダ
昨日の残りのカレーに、冷蔵庫の中にあるもの（ピーマン、オクラ、トマト、
ゴボウ、エリンギ、筍、数日前の残り物で冷凍しておいた牛ゴボウ炒め）を投入。
旦那はダイエット中なので
筍のお吸い物
ワカメと茗荷の酢の物
ササミと野菜のサラダ
488 ：可愛い奥様：04/03/28 18:57 ID:oode3hJ6
餃子（残りもの）
ますの塩焼き
納豆
ちくわのわさびしょうゆ
サラダ（ｷｬﾍﾞﾂ・ブロッコリー・わかめ・コーン）
豆腐とねぎのみそ汁
ご飯
３時にマックを食べてしまったので軽く。
ますの塩焼き
納豆
ちくわのわさびしょうゆ
サラダ（ｷｬﾍﾞﾂ・ブロッコリー・わかめ・コーン）
豆腐とねぎのみそ汁
ご飯
３時にマックを食べてしまったので軽く。
489 ：可愛い奥様：04/03/28 19:52 ID:RhkXm1FJ
うちは4時に支那そばを食べてしまった
おむすび（ゆかり、たぬき）
ｷｬﾍﾞﾂﾊﾞﾀｰ
竹輪ﾁｰｽﾞ＆きゅうり
舞茸とじゃがいもと人参の味噌汁
赤蕪漬け
おむすび（ゆかり、たぬき）
ｷｬﾍﾞﾂﾊﾞﾀｰ
竹輪ﾁｰｽﾞ＆きゅうり
舞茸とじゃがいもと人参の味噌汁
赤蕪漬け
鍋（豚バラ、ほうれん草、白菜、白滝、えのき、シメジ、豆腐
かまぼこ、たら、ねぎ）
うどん
鍋の最後のうどんは塩と胡椒で味付けする。激ｳﾏｰ
かまぼこ、たら、ねぎ）
うどん
鍋の最後のうどんは塩と胡椒で味付けする。激ｳﾏｰ
＞489
おむすびの「たぬき」って何？
稲荷寿司のごはん版って事？
おむすびの「たぬき」って何？
稲荷寿司のごはん版って事？
493 ：可愛い奥様：04/03/29 13:07 ID:vPPcpB0Y
旦那が夕飯いるかいらないか分からないって・・・一番困るんだよ
シュウマイ（生協の０食）
酢豚（同じく０食）
茄子の味噌炒め
水菜とトマトのサラダ
味噌汁（豆腐と揚げ）
これで格好だけ付くかな。
シュウマイ（生協の０食）
酢豚（同じく０食）
茄子の味噌炒め
水菜とトマトのサラダ
味噌汁（豆腐と揚げ）
これで格好だけ付くかな。
494 ：可愛い奥様：04/03/29 13:09 ID:RvcZK9f4
>493
うちも今日はシュウマイの予定。
シュウマイ（レンジでチン）
キュウリの和え物
卵スープ
あと何か作ろうと思うんだけど浮かばない。
うーん
うちも今日はシュウマイの予定。
シュウマイ（レンジでチン）
キュウリの和え物
卵スープ
あと何か作ろうと思うんだけど浮かばない。
うーん
ロールじゃないキャベツ
ポテトサラダ
ちくわマヨ
クレソンのおひたし
パプリカのグリル
ポテトサラダ
ちくわマヨ
クレソンのおひたし
パプリカのグリル
496 ：可愛い奥様：04/03/29 13:28 ID:R3CiKq95
普通のとんかつは170～180度で揚げるのがいちばん美味しいです。
しかし冷凍のとんかつを揚げるときは油を200度まで過熱してから
揚げてください。
冷凍モノは油に入れた時点で油の温度がかなり下がるので、
200度まで熱しておかないと温度が下がりすぎて美味しくなくなって
しまうからです。
冷凍とんかつ食品のパッケージには「170～180の油で・・・」などと
書いてありますが、実際には200度まで熱した方が美味しいです。
しかし冷凍のとんかつを揚げるときは油を200度まで過熱してから
揚げてください。
冷凍モノは油に入れた時点で油の温度がかなり下がるので、
200度まで熱しておかないと温度が下がりすぎて美味しくなくなって
しまうからです。
冷凍とんかつ食品のパッケージには「170～180の油で・・・」などと
書いてありますが、実際には200度まで熱した方が美味しいです。
今日は旦那が送別会で夕飯いらない日
今日つくって、明日まで持ち越してしまおうという企みで
ビーフカレー
コーンサラダ
ずるいかな？（笑
今日つくって、明日まで持ち越してしまおうという企みで
ビーフカレー
コーンサラダ
ずるいかな？（笑
>497
えらい～同じシチュエーションだとサボってしまうわ。
うちは
麻婆豆腐
なにわのおつまみ餃子（冷凍ｂｙ生協）
たまごとわかめのスープ
春キャベツで煮浸し（半分子供に取り分け用）
えらい～同じシチュエーションだとサボってしまうわ。
うちは
麻婆豆腐
なにわのおつまみ餃子（冷凍ｂｙ生協）
たまごとわかめのスープ
春キャベツで煮浸し（半分子供に取り分け用）
499 ：可愛い奥様：04/03/29 15:24 ID:VmAMf05X
洋風鮭鍋
おろし納豆
わかめと胡瓜の生姜和え
竹輪チーズをさっとソテーしたの
赤蕪漬け
買い物行こうと思ったけど強風で断念＠神奈川
花粉症は辛い…
おろし納豆
わかめと胡瓜の生姜和え
竹輪チーズをさっとソテーしたの
赤蕪漬け
買い物行こうと思ったけど強風で断念＠神奈川
花粉症は辛い…
500 ：可愛い奥様：04/03/29 15:45 ID:7Ts+GaJD
500get!
鯖の味噌煮
キャベツとツナの和え物
もずく酢
あさり汁
沢庵
キャベツとツナの和え物
もずく酢
あさり汁
沢庵
鮭のムニエル(卵サラダとレタスとトマト添）
オニオンスライス
ほうれん草お浸し
もずく
あさりの味噌汁
胚芽米
ｺﾞﾊﾝ作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
オニオンスライス
ほうれん草お浸し
もずく
あさりの味噌汁
胚芽米
ｺﾞﾊﾝ作るのﾏﾝﾄﾞｸｾ。
麻婆茄子
大根と大根葉のバターしょうゆ炒め
かにたま
なめこと豆腐の味噌汁
冷蔵庫の残り物ばっかりの献立。
明日こそは買物に行こう！
大根と大根葉のバターしょうゆ炒め
かにたま
なめこと豆腐の味噌汁
冷蔵庫の残り物ばっかりの献立。
明日こそは買物に行こう！
生協でｷｭｰﾋﾟｰﾊﾟｽﾀｿｰｽのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉがあったので試してみます
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ（ﾍﾞｰｺﾝ･ｵﾆｵﾝ･ﾋﾟｰﾏﾝ）
ｻﾗﾀﾞ（ｻﾗﾀﾞ菜･ゆで卵・ﾄﾏﾄ）
うーん、手抜きかしら…
あともう一品…
なんか無いかしら
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ（ﾍﾞｰｺﾝ･ｵﾆｵﾝ･ﾋﾟｰﾏﾝ）
ｻﾗﾀﾞ（ｻﾗﾀﾞ菜･ゆで卵・ﾄﾏﾄ）
うーん、手抜きかしら…
あともう一品…
なんか無いかしら
505 ：可愛い奥様：04/03/29 16:16 ID:WegYwGzq
初めて、いなり寿司を手作りで作ってみようかと。
なんかコツとかあったら教えてﾁｮ。
豚キムチ
鶏の照り焼き
サラダ
納豆
なんかコツとかあったら教えてﾁｮ。
豚キムチ
鶏の照り焼き
サラダ
納豆
>>505
いなれ！：いなり寿司スレ〔2袋目〕
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1056980671/l50
うちの夕ご飯はこのスレ見ながら考え中。うーん。
いなれ！：いなり寿司スレ〔2袋目〕
http://food3.2ch.net/test/read.cgi/cook/1056980671/l50
うちの夕ご飯はこのスレ見ながら考え中。うーん。
507 ：可愛い奥様：04/03/29 16:37 ID:EKKH9gYK
トン汁
マグロ納豆
れんこんきんぴら
野沢菜漬
マグロとアボガドとクリームチーズのわさび醤油和え＞自分用ワインおつまみ
マグロ納豆
れんこんきんぴら
野沢菜漬
マグロとアボガドとクリームチーズのわさび醤油和え＞自分用ワインおつまみ
508 ：可愛い奥様：04/03/29 16:38 ID:5j7Q0P+k
タコライス
卵とほうれん草としいたけのスープ
なんかお子様メニューっぽいかな。
卵とほうれん草としいたけのスープ
なんかお子様メニューっぽいかな。
509 ：可愛い奥様：04/03/29 16:41 ID:CEptgoGn
鳥団子とモヤシのアジア風スープ
レタス・豚肉・卵の炒め物
小松菜と油揚げの煮物
レタス・豚肉・卵の炒め物
小松菜と油揚げの煮物
餃子
子持ちししゃも
ほうれん草とベーコン炒め
ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ
あさりの味噌汁
子持ちししゃも
ほうれん草とベーコン炒め
ﾚﾀｽ・ﾄﾏﾄ
あさりの味噌汁
511 ：可愛い奥様：04/03/29 16:49 ID:S2UFItE2
>>505
いなり寿司っていうとこのＡＡ思い出す…
_、_
│ ヽ( ,_ノ`)ノ 残念、それは私のおいなりさんだ
│ へ ノ /
└→ ω ノ
>
おげふぃんでごめんね～
ちなみにウチは…
エノキと油揚げのお味噌汁
さばの塩焼き
野菜炒め
納豆
いなり寿司っていうとこのＡＡ思い出す…
_、_
│ ヽ( ,_ノ`)ノ 残念、それは私のおいなりさんだ
│ へ ノ /
└→ ω ノ
>
おげふぃんでごめんね～
ちなみにウチは…
エノキと油揚げのお味噌汁
さばの塩焼き
野菜炒め
納豆
512 ：511：04/03/29 16:50 ID:S2UFItE2
うぎゃっ！
な、何でこんなにハゲしくズレるかなぁ？！
な、何でこんなにハゲしくズレるかなぁ？！
513 ：可愛い奥様：04/03/29 16:51 ID:djb/DPCo
しょうが焼き（キャベツ・ピーマン炒め添え）
味付け海苔
ブロッコリー・わかめ・コーンの和え物
わかめとネギのみそ汁
ご飯
味付け海苔
ブロッコリー・わかめ・コーンの和え物
わかめとネギのみそ汁
ご飯
ハンバーグのトマト煮込み
水菜と人参とｷｭｳﾘのサラダ
水菜と人参とｷｭｳﾘのサラダ
515 ：可愛い奥様：04/03/29 16:58 ID:hn5yYXEe
豚肉の野菜巻き
アサリ味噌汁
アオリイカの刺身
新じゃが煮物
アサリ味噌汁
アオリイカの刺身
新じゃが煮物
太巻き
厚焼き卵
豚汁
（㌧、大根、こんにゃく、しめじ、ごぼう、にんじん、豆腐、ねぎ、なめこ）
３Ｌの鍋がいっぱいになった！
豚汁というより野菜汁って感じだ。
厚焼き卵
豚汁
（㌧、大根、こんにゃく、しめじ、ごぼう、にんじん、豆腐、ねぎ、なめこ）
３Ｌの鍋がいっぱいになった！
豚汁というより野菜汁って感じだ。
517 ：可愛い奥様：04/03/29 17:06 ID:RFZSITow
鶏の唐揚げ
カレー風味肉じゃが
大根とキャベツのナッツドレッシングあえ
トマト
人参とベーコンのきんぴら
ごはん
あと、何か汁物を検討中
カレー風味肉じゃが
大根とキャベツのナッツドレッシングあえ
トマト
人参とベーコンのきんぴら
ごはん
あと、何か汁物を検討中
518 ：可愛い奥様：04/03/29 17:07 ID:quMJCQux
ムサカ（ギリシャ料理・・・だったはず）
野菜のグリル（まいたけ、アスパラ、ブロッコリー）
そして、白ご飯。
野菜のグリル（まいたけ、アスパラ、ブロッコリー）
そして、白ご飯。
519 ：可愛い奥様：04/03/29 17:18 ID:pXunoDLM
豆腐ハンバーグ
ミニアスパラとトマトのサラダ
焼き鮭
白菜と油揚げの味噌汁
うーん、地味だ。
ミニアスパラとトマトのサラダ
焼き鮭
白菜と油揚げの味噌汁
うーん、地味だ。
520 ：可愛い奥様：04/03/29 17:26 ID:vZT5/UzZ
さんま塩焼き
きんぴら牛蒡
黒酢もずく
㌧汁（豚、人参、椎茸、豆腐、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･･･）
納豆
大根おろしがないなぁ･･･今から大根買いに行くの面倒だ。
きんぴら牛蒡
黒酢もずく
㌧汁（豚、人参、椎茸、豆腐、ｼﾞｬｶﾞｲﾓ･･･）
納豆
大根おろしがないなぁ･･･今から大根買いに行くの面倒だ。
521 ：可愛い奥様：04/03/29 17:41 ID:6lz31r2G
旦那がいないので手抜き。
大きめのビーフステーキを子供と二人でわけわけ
安売りだった総菜コロッケ２つずつ
水菜、トマトなどのサラダ
ご飯
みそ汁
書き込む程のめぬーでもないw
大きめのビーフステーキを子供と二人でわけわけ
安売りだった総菜コロッケ２つずつ
水菜、トマトなどのサラダ
ご飯
みそ汁
書き込む程のめぬーでもないw
522 ：可愛い奥様：04/03/29 17:54 ID:YocwsK+W
牡蠣とまいたけとほうれん草のバター炒め
ポテトサラダ
小松菜とえのきとちくわの卵とじ（昨日の残り）
大根とねぎの味噌汁
金曜日に左手人差し指をうっかり缶詰で切ってしまい２針縫った。
ゴム手袋しての作業はかなり時間がかかるので手抜きです。。
ポテトサラダ
小松菜とえのきとちくわの卵とじ（昨日の残り）
大根とねぎの味噌汁
金曜日に左手人差し指をうっかり缶詰で切ってしまい２針縫った。
ゴム手袋しての作業はかなり時間がかかるので手抜きです。。
523 ：可愛い奥様：04/03/29 17:56 ID:EGRfnB1E
肉豆腐
サラダ
イカの一夜干しとブロッコリーガーリック炒め
サラダ
イカの一夜干しとブロッコリーガーリック炒め
524 ：可愛い奥様：04/03/29 18:12 ID:sunBoobG
・ホッケの塩焼き
・ポテトサラダ
・焼きなす（旦那晩酌用）
・がんも煮
・白菜漬物
・ナメコ汁
がんも煮るの忘れてた）））焦＆汗
・ポテトサラダ
・焼きなす（旦那晩酌用）
・がんも煮
・白菜漬物
・ナメコ汁
がんも煮るの忘れてた）））焦＆汗
525 ：可愛い奥様：04/03/29 18:14 ID:sunBoobG
子どもが起きちゃったし、がんもは白紙撤回
526 ：可愛い奥様：04/03/29 18:16 ID:sunBoobG
あっＩＤオモシロ
サン、ブブブブブゥーーゥブじぃ！
サン、ブブブブブゥーーゥブじぃ！
527 ：可愛い奥様：04/03/29 18:16 ID:yst3v1EH
ジャガイモとニシンとふきの煮付け
にんにくの芽と牛肉いため
カレイのから揚げ
サラスパでトマトパスタ
オリナのおひたし
主人がおっさんなのでｗ
にんにくの芽と牛肉いため
カレイのから揚げ
サラスパでトマトパスタ
オリナのおひたし
主人がおっさんなのでｗ
528 ：可愛い奥様：04/03/29 18:17 ID:sunBoobG
うちもオッサンですｗ
529 ：可愛い奥様：04/03/29 18:17 ID:lG8fHR0V
初めて
春巻きに挑戦しようと
いきごんでます。
春巻きに挑戦しようと
いきごんでます。
530 ：可愛い奥様：04/03/29 18:18 ID:57sk7uu+
ブリのしょうゆ漬け
きんぴらごぼう
ひじきの煮物
ブロッコリーのおかかがけ
ピーマンの胡麻和え
なめこ汁
うちも主人がおっちゃんなのでｗｗ
きんぴらごぼう
ひじきの煮物
ブロッコリーのおかかがけ
ピーマンの胡麻和え
なめこ汁
うちも主人がおっちゃんなのでｗｗ
531 ：可愛い奥様：04/03/29 18:20 ID:sunBoobG
５２９＞
美味しそう**
巻き巻きする時、具はチョイ少な目がPoint
パツンパツンにして揚げるとパンクする（経験者談）
美味しそう**
巻き巻きする時、具はチョイ少な目がPoint
パツンパツンにして揚げるとパンクする（経験者談）
>511-512
身体が痛くなった(藁
身体が痛くなった(藁
533 ：可愛い奥様：04/03/29 18:25 ID:sunBoobG
旦那は”おっさん”でも子どもは１歳児・・・
最近子どもが晩酌系メニュー好きで困る
最近子どもが晩酌系メニュー好きで困る
534 ：可愛い奥様：04/03/29 18:48 ID:qwSOfjr8
餃子いっぱい
サラダ
わかめスープ
ごはん
＞牡蠣とまいたけとほうれん草のバター炒め というのが禿しく男い思想ですね。
バターと塩コショーとかでいいんでしょうか。真似したいです。
サラダ
わかめスープ
ごはん
＞牡蠣とまいたけとほうれん草のバター炒め というのが禿しく男い思想ですね。
バターと塩コショーとかでいいんでしょうか。真似したいです。
ウィングスティックのから揚げ
ビアサラミサラダ
ほたるいかのからし酢味噌あえ
たけのこ、さつまあげ、きり昆布の煮物
麩とわかめの味噌汁
ごはん
マンドクサなわりには結構マトモなメニュー
ビアサラミサラダ
ほたるいかのからし酢味噌あえ
たけのこ、さつまあげ、きり昆布の煮物
麩とわかめの味噌汁
ごはん
マンドクサなわりには結構マトモなメニュー
536 ：可愛い奥様：04/03/29 19:17 ID:o5kkZV+R
風邪ひいたみたい。クシャミと鼻水、頭痛がする(;´Д｀)
でも料理する。ｽﾞｽﾞ・・・
ミートスパゲティ（野菜いっぱい）
ゆで卵
じゃがいもとキュウリと焼きベーコンのマヨネーズサラダ
グリンピースごはん
わかめ汁
ガンバんなきゃ・・・（´｀、 ｽﾞｽﾞ・・・
でも料理する。ｽﾞｽﾞ・・・
ミートスパゲティ（野菜いっぱい）
ゆで卵
じゃがいもとキュウリと焼きベーコンのマヨネーズサラダ
グリンピースごはん
わかめ汁
ガンバんなきゃ・・・（´｀、 ｽﾞｽﾞ・・・
豚丼（バラブロックで作る。味付けは味噌でボリュームたっぷり）
奴の茗荷と胡瓜乗せ
もずく酢
味噌汁
生理前の食欲バリバリ期。
2時間前にラーメン食べちゃったことは旦那には秘密さ。
奴の茗荷と胡瓜乗せ
もずく酢
味噌汁
生理前の食欲バリバリ期。
2時間前にラーメン食べちゃったことは旦那には秘密さ。
538 ：可愛い奥様：04/03/29 19:23 ID:ji+YivaE
昨日サンマの干物を家で焼いたら台所が魚臭！
色々と消臭スプレー等をシュッシュッしてみるも効果薄・・・。
匂いが消えるいい知恵ないでつか？
教えて下さいｴﾛい人。
色々と消臭スプレー等をシュッシュッしてみるも効果薄・・・。
匂いが消えるいい知恵ないでつか？
教えて下さいｴﾛい人。
なすとひき肉のカレー
温野菜サラダ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ、人参）
フルーツ（リンゴ、グレープフルーツ、葡萄）
アイスレモンティー
たまねぎ炒めるのに30分以上かかるのでそろそろ
取掛かります
温野菜サラダ（ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｶﾘﾌﾗﾜｰ、人参）
フルーツ（リンゴ、グレープフルーツ、葡萄）
アイスレモンティー
たまねぎ炒めるのに30分以上かかるのでそろそろ
取掛かります
540 ：可愛い奥様：04/03/29 20:11 ID:V3pL6qsH
厚揚げとアスパラの炒めもの（中華味）
アボガドにちりめんじゃことかつお節とポン酢かけたの（簡単・超ウマ）
味噌汁（玉ねぎ、人参、大根、油揚げ、しめじ、ねぎ、ワカメ）
納豆
ダンナ「うちの味噌汁はもはや『鍋』の域じゃのう」
具だくさんが好きなんだもんよ。
アボガドにちりめんじゃことかつお節とポン酢かけたの（簡単・超ウマ）
味噌汁（玉ねぎ、人参、大根、油揚げ、しめじ、ねぎ、ワカメ）
納豆
ダンナ「うちの味噌汁はもはや『鍋』の域じゃのう」
具だくさんが好きなんだもんよ。
うちの味噌汁も具沢山だ。
コロッケ（キャベツ、きゅうり
鰈煮付け（豆腐、ねぎ
ブロッコリーのハムチーズ焼き
冷蔵庫すっからかん
コロッケ（キャベツ、きゅうり
鰈煮付け（豆腐、ねぎ
ブロッコリーのハムチーズ焼き
冷蔵庫すっからかん
542 ：可愛い奥様：04/03/29 20:22 ID:+ZjgMRrj
アジの開き
肉じゃがの肉がツナ
蒲鉾・大根・胡瓜のサラダ
キャベツの味噌汁
肉じゃがの肉がツナ
蒲鉾・大根・胡瓜のサラダ
キャベツの味噌汁
ずいぶん前のｽﾚのメニュー「松井秀喜」の謎は解けたの？
久々にここに来たら思い出したよ。
久々にここに来たら思い出したよ。
544 ：可愛い奥様：04/03/29 22:49 ID:JcmkSN08
ｹﾞｪｪｪ
∧＿∧
（ill ´Д｀）
ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃
∧＿∧
（ill ´Д｀）
ﾉ つ!;:i;l ｡ﾟ・
と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃
545 ：可愛い奥様：04/03/29 23:09 ID:6hT0JZO6
夕食前にトメと喧嘩。
イシイのハンバーグを袋ごと叩き潰したのをスパゲティにかけて食卓へ。
「甘口だけどお肉がたっぷりで美味しいソースね」との評価をいただきました。ｗ
イシイのハンバーグを袋ごと叩き潰したのをスパゲティにかけて食卓へ。
「甘口だけどお肉がたっぷりで美味しいソースね」との評価をいただきました。ｗ
546 ：可愛い奥様：04/03/29 23:12 ID:21s+0XmW
・一口かつ
・唐揚
・サラダ
・しじみ味噌汁
結婚して3年目。しかし、揚物は数回しかした事がない。共働きで二人暮らし
なので買った方が楽。しかも、綺麗に揚がらないし中まで火が通ったか
わかんないんだよなー
・唐揚
・サラダ
・しじみ味噌汁
結婚して3年目。しかし、揚物は数回しかした事がない。共働きで二人暮らし
なので買った方が楽。しかも、綺麗に揚がらないし中まで火が通ったか
わかんないんだよなー
547 ：可愛い奥様：04/03/29 23:39 ID:IrS9/BSi
私と子供 しゃぶしゃぶ
しゃぶしゃぶ嫌いなﾀﾞﾝﾅﾀﾝ 豚ばら肉の甘みそ焼き コーンスープ さらだ
白菜が少なかったので、レタス投入してみたら結構ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）ｼｬｷｼｬｷがいいので、
あまり火を通さないほうがいい感じでした。ちなみにたれは、ポン酢とごまだれを
ミックスさせると、ほどよいお味でｳﾏｰ（ﾟдﾟ）薬味はにらのみじん切りでこれもｳﾏｰ（ﾟдﾟ）
しゃぶしゃぶ嫌いなﾀﾞﾝﾅﾀﾝ 豚ばら肉の甘みそ焼き コーンスープ さらだ
白菜が少なかったので、レタス投入してみたら結構ｳﾏｰ（ﾟдﾟ）ｼｬｷｼｬｷがいいので、
あまり火を通さないほうがいい感じでした。ちなみにたれは、ポン酢とごまだれを
ミックスさせると、ほどよいお味でｳﾏｰ（ﾟдﾟ）薬味はにらのみじん切りでこれもｳﾏｰ（ﾟдﾟ）
548 ：可愛い奥様：04/03/29 23:49 ID:0cRn+066
煮込みハンバーグ（昨日の残り）
海老とブロッコリーとシメジの炒め物マヨ風味
焼きナスのマリネ
のりたま（丸美屋謹製）
ダンナが出張中なのでお子ﾁｬﾏメニューで手抜きの日々。
でも後２日で終わりなのよー。ﾁﾄｻﾞﾝﾈﾝ
海老とブロッコリーとシメジの炒め物マヨ風味
焼きナスのマリネ
のりたま（丸美屋謹製）
ダンナが出張中なのでお子ﾁｬﾏメニューで手抜きの日々。
でも後２日で終わりなのよー。ﾁﾄｻﾞﾝﾈﾝ
アスパラと帆立の炒め物
納豆
焼き茄子（おろし生姜とﾈｷﾞ）
豆腐と玉葱の味噌汁
やっと今から食べる…ﾊﾗﾍﾀｰ
納豆
焼き茄子（おろし生姜とﾈｷﾞ）
豆腐と玉葱の味噌汁
やっと今から食べる…ﾊﾗﾍﾀｰ
550 ：可愛い奥様：04/03/30 00:46 ID:b0tRqrxm
ぴり辛中華炒め（お惣菜）
ふきのとう（塩、山椒味）
お茄子とみょうがのお吸い物
ふきのとう（塩、山椒味）
お茄子とみょうがのお吸い物
551 ：可愛い奥様：04/03/30 13:28 ID:Q/+W+J5M
おいなりさん
かき揚げにゅうめん
かに玉
漬け物
かき揚げにゅうめん
かに玉
漬け物
552 ：可愛い奥様：04/03/30 13:33 ID:eJEsXV8D
鰆の味噌ソースかけ
付け合せに温野菜
蒸し茄子
豆腐の味噌汁
メカブ
白菜の漬物
ご飯
付け合せに温野菜
蒸し茄子
豆腐の味噌汁
メカブ
白菜の漬物
ご飯
553 ：可愛い奥様：04/03/30 13:40 ID:Sb3sH89r
餃子
豚肉とキュウリの中華サラダ
キュウリ漬け
ほうれん草とベーコンのスープ
ご飯
今日は買い物に行きたくないのであるものを食べさせます。
豚肉とキュウリの中華サラダ
キュウリ漬け
ほうれん草とベーコンのスープ
ご飯
今日は買い物に行きたくないのであるものを食べさせます。
554 ：可愛い奥様：04/03/30 14:09 ID:lWce0IbT
はあああインフルエンザで３９℃でハイテンション。
何か食欲のでるﾒﾇｰないでしょうか？
旦那と子供に何食べさせよ。もちろん買ってくるけど、旦那も胃腸が調子
ﾜﾙｰだし、２歳の子供もいるし。頭まわらんー。
何か食欲のでるﾒﾇｰないでしょうか？
旦那と子供に何食べさせよ。もちろん買ってくるけど、旦那も胃腸が調子
ﾜﾙｰだし、２歳の子供もいるし。頭まわらんー。
555 ：可愛い奥様：04/03/30 14:21 ID:N/oz83AP
>>554
ちょっと～買い物なんか行くのやめなよーーー（・д・；）
出前であったかいおうどん食べるとかじゃだめなの？
まずあなたの体を大事にしなよぉ（；´Д｀）
さわらのバターソテー
キャベツとにんじんのコンソメ煮
あと何にしよ…
ちょっと～買い物なんか行くのやめなよーーー（・д・；）
出前であったかいおうどん食べるとかじゃだめなの？
まずあなたの体を大事にしなよぉ（；´Д｀）
さわらのバターソテー
キャベツとにんじんのコンソメ煮
あと何にしよ…
サバの味噌煮
白和え
水菜と油揚げの煮びたし
大根味噌汁
白和え
水菜と油揚げの煮びたし
大根味噌汁
557 ：可愛い奥様：04/03/30 15:12 ID:XKJ/aze+
豚肉のスパイス焼き サラダ菜・トマト添え
ブロッコリーのおかか和え
白菜のミルク煮
大根のキンピラ
好物ばっかり。早く食べたーい
ブロッコリーのおかか和え
白菜のミルク煮
大根のキンピラ
好物ばっかり。早く食べたーい
558 ：可愛い奥様：04/03/30 15:15 ID:cpL1N9vX
チキンカツ
サラダ
キンピラゴボウ
厚揚げとしし唐のさっと煮
ニラ玉スープ
サラダ
キンピラゴボウ
厚揚げとしし唐のさっと煮
ニラ玉スープ
559 ：可愛い奥様：04/03/30 15:16 ID:LLv5lDkW
560 ：可愛い奥様：04/03/30 15:31 ID:CY26hPfj
たらのホイル焼き
シメジの味噌する
こめ
牛べろ
サラデュ
＞＞５５４
無理しないほうがいいよ。
私の場合、熱があるときは
おかゆとか、うどん。
なにかでまえ頼んだほうがいいよ、きっと。
シメジの味噌する
こめ
牛べろ
サラデュ
＞＞５５４
無理しないほうがいいよ。
私の場合、熱があるときは
おかゆとか、うどん。
なにかでまえ頼んだほうがいいよ、きっと。
>>554
無理すると長引いてよけいにつらいから、出前取った方がいいよ☆
うちは
麻婆豆腐（「陳建一の麻婆豆腐の素（ﾆｯﾎﾟﾝﾊﾑ・冷蔵扱い）」ｳﾏｰ）
レタスとシーフードの炒め物
玉ねぎ入りかきたま汁
じゃこごはん
茄子の漬物 ・・こんなもんかな。もぉすぐ4時か～。
無理すると長引いてよけいにつらいから、出前取った方がいいよ☆
うちは
麻婆豆腐（「陳建一の麻婆豆腐の素（ﾆｯﾎﾟﾝﾊﾑ・冷蔵扱い）」ｳﾏｰ）
レタスとシーフードの炒め物
玉ねぎ入りかきたま汁
じゃこごはん
茄子の漬物 ・・こんなもんかな。もぉすぐ4時か～。
562 ：可愛い奥様：04/03/30 16:01 ID:2V9bhQ6E
インフルエンザで３９度の高熱がある状態で買い物～！？？ んなバカな～！
３９度超えると、普通買い物なんぞに行けないと思うが・・
悪寒酷くてフラフラしちゃって。
あと、全身の関節や筋肉が痛んだりしてさ。
買い物ォォォ～！？？んなアホな～！
３９度超えると、普通買い物なんぞに行けないと思うが・・
悪寒酷くてフラフラしちゃって。
あと、全身の関節や筋肉が痛んだりしてさ。
買い物ォォォ～！？？んなアホな～！
563 ：可愛い奥様：04/03/30 16:02 ID:7hjXXrSG
きょうはれんこん入り豆腐ハンバーグ
大根のサラダ
まいたけの味噌汁
雨なのでうちも冷蔵庫整理
大根のサラダ
まいたけの味噌汁
雨なのでうちも冷蔵庫整理
565 ：可愛い奥様：04/03/30 16:15 ID:8rezQfzZ
牛ひき肉の麻婆豆腐
とり手羽の甘辛酢煮
ほうれん草のお浸し
もずく
あさりの澄し汁
とり手羽の甘辛酢煮
ほうれん草のお浸し
もずく
あさりの澄し汁
567 ：可愛い奥様：04/03/30 16:57 ID:Zy9hes1m
おでん
【メンバー】鶏団子・ちくわぶ・玉子・牛スジ・タコ・大根
【メンバー】鶏団子・ちくわぶ・玉子・牛スジ・タコ・大根
568 ：可愛い奥様：04/03/30 17:07 ID:kES7EZ6x
真あじの塩焼き
水菜と油揚げの炒め煮
キュウリとわかめの酢の物
冷奴
イチゴ
水菜と油揚げの炒め煮
キュウリとわかめの酢の物
冷奴
イチゴ
569 ：可愛い奥様：04/03/30 17:09 ID:sUrAGwXh
豆腐＆鶏ハンバーグ 粉ふきいも
大根胡瓜蒲鉾サラダ
きゃべつの味噌汁
大根胡瓜蒲鉾サラダ
きゃべつの味噌汁
570 ：可愛い奥様：04/03/30 17:10 ID:3KCimaeU
571 ：可愛い奥様：04/03/30 17:12 ID:4fRGlYXX
牛肉とゴボウの炒めもの
カボチャの煮物
えのきポン酢
トマトスープ
まとまりの無いメニューだ・・・旦那はんゴメン。
まだ火曜なんでやる気無し。
カボチャの煮物
えのきポン酢
トマトスープ
まとまりの無いメニューだ・・・旦那はんゴメン。
まだ火曜なんでやる気無し。
572 ：可愛い奥様：04/03/30 17:15 ID:Sb3sH89r
573 ：可愛い奥様：04/03/30 17:22 ID:3N11JZjT
旦那のリクエストにより
お好み焼き
焼きそば(マルちゃん)
夫婦揃って関東人なんだが･･･
お好み焼き
焼きそば(マルちゃん)
夫婦揃って関東人なんだが･･･
574 ：可愛い奥様：04/03/30 17:27 ID:WMwLTNSB
さんま塩焼き
卵焼き（ほうれん草入り）
きゅうり浅漬け
焼き豚
旦那にはこれで我慢させよう・・・・。
卵焼き（ほうれん草入り）
きゅうり浅漬け
焼き豚
旦那にはこれで我慢させよう・・・・。
575 ：可愛い奥様：04/03/30 17:31 ID:F8tBcTYV
鰯の香草オリーブオイル焼き
烏賊とじゃがいもの煮物
高菜とあげの煮びたし
豚キムチ
明日は休みと言っていたが微妙。出勤なら減らそうか。
昨日休みで、夕方から呑みっぱなし、食べっぱなし。太る～。
烏賊とじゃがいもの煮物
高菜とあげの煮びたし
豚キムチ
明日は休みと言っていたが微妙。出勤なら減らそうか。
昨日休みで、夕方から呑みっぱなし、食べっぱなし。太る～。
576 ：可愛い奥様：04/03/30 17:32 ID:GBf9sHJa
ｽｽﾞｷの切り身があるんだけど、
どうやって料理するのがおいしいかなぁ・・・？
どうやって料理するのがおいしいかなぁ・・・？
577 ：可愛い奥様：04/03/30 17:36 ID:iUSCpzKn
鮭の西京漬
ﾌﾞﾛｯｺﾘとｱｽﾊﾟﾗ茹でたの
もずく酢
白菜の七味漬
味噌汁（豆腐・もやし・ねぎ・わかめ・人参）
皆様、手抜きだのﾀﾞﾝﾅﾀﾝｺﾞﾒｿだの
言っておるが、立派にゴチソーだ、まじで。
ﾌﾞﾛｯｺﾘとｱｽﾊﾟﾗ茹でたの
もずく酢
白菜の七味漬
味噌汁（豆腐・もやし・ねぎ・わかめ・人参）
皆様、手抜きだのﾀﾞﾝﾅﾀﾝｺﾞﾒｿだの
言っておるが、立派にゴチソーだ、まじで。
めんたいこすぱげっち
579 ：可愛い奥様：04/03/30 17:39 ID:+4M0VI4S
豆腐入りドライカレー
大根と水菜のサラダ
ひじき煮（２日目）
新じゃが煮っころがし
大根と水菜のサラダ
ひじき煮（２日目）
新じゃが煮っころがし
580 ：可愛い奥様：04/03/30 17:41 ID:t1oDddeu
親子丼
きゅうりとワカメの酢の物
味噌汁（大根と油揚げ）
きゅうりとワカメの酢の物
味噌汁（大根と油揚げ）
581 ：５５４：04/03/30 17:46 ID:lWce0IbT
みなさんありが㌧。さっき点滴してもらって大分楽になりました。
扁桃腺炎だって、みなさん気をつけてね。
スーパーでお寿司他買ってきました。わたすは梅がゆでも食べるよ。
扁桃腺炎だって、みなさん気をつけてね。
スーパーでお寿司他買ってきました。わたすは梅がゆでも食べるよ。
582 ：可愛い奥様：04/03/30 17:51 ID:9onRIYVp
きのこシチュー
シーザースサラダ
れんこんのきんぴら
めかぶ
昨日吉祥寺で買ってきたｲﾀﾘｱから空輸したというﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ、普段買ってるものの
倍以上の値段だったのでかなり期待。
シーザースサラダ
れんこんのきんぴら
めかぶ
昨日吉祥寺で買ってきたｲﾀﾘｱから空輸したというﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ、普段買ってるものの
倍以上の値段だったのでかなり期待。
>554
インフルエンザじゃなくて良かったね。お大事に。
鰊（だと思う）の開き（大根おろし添え）
野菜炒め
冷奴
ミックスベジタブル入り玉子焼き
わかめと油揚げの味噌汁
今日は旦那に野菜を食べさせるﾒﾆｭｰだ。
野菜嫌いの子供を持つ母みたいだ。
インフルエンザじゃなくて良かったね。お大事に。
鰊（だと思う）の開き（大根おろし添え）
野菜炒め
冷奴
ミックスベジタブル入り玉子焼き
わかめと油揚げの味噌汁
今日は旦那に野菜を食べさせるﾒﾆｭｰだ。
野菜嫌いの子供を持つ母みたいだ。
584 ：可愛い奥様：04/03/30 18:35 ID:6nmFYYSx
鶏肉とカシューナッツの炒め物
かつおのたたき
かぼちゃの煮物
みそしる（何にしよ)
かつおのたたき
かぼちゃの煮物
みそしる（何にしよ)
585 ：可愛い奥様：04/03/30 18:46 ID:vsHIZ5v1
じゃがバーグ（アスパラ・ﾌﾟﾁトマト）
切干大根とじゃこの煮物
わかめとねぎのみそ汁
ご飯
じゃがバーグ初挑戦。果たして…。
切干大根とじゃこの煮物
わかめとねぎのみそ汁
ご飯
じゃがバーグ初挑戦。果たして…。
586 ：可愛い奥様：04/03/30 18:47 ID:BafLeTKu
泉門天のひとくち餃子
じゃがいもと人参、鶏肉、はんぺん、いんげんの煮物
ほうれん草とﾁﾝｹﾞﾝｻｲのお浸し
若布と豆腐のお味噌汁
泉門天の餃子を貰った～
大好物なのだ。胃の調子が悪いから残念だけど
じゃがいもと人参、鶏肉、はんぺん、いんげんの煮物
ほうれん草とﾁﾝｹﾞﾝｻｲのお浸し
若布と豆腐のお味噌汁
泉門天の餃子を貰った～
大好物なのだ。胃の調子が悪いから残念だけど
587 ：可愛い奥様：04/03/30 18:59 ID:H11OnCQn
エビとこんにゃくのチリソース
白飯
わかめとエノキの中華風スープ
あと何か足したいけど、雨で買い物行けず。。
白飯
わかめとエノキの中華風スープ
あと何か足したいけど、雨で買い物行けず。。
588 ：可愛い奥様：04/03/30 19:02 ID:+cfFsfmQ
ビビンバ
チーズ巻き（プロセスチーズを餃子の皮で巻いて揚げる）
鳥のから揚げ
サツマイモの煮物
石焼の容器、欲しいけど・・・。
そんなに使わなそうで。
チーズ巻き（プロセスチーズを餃子の皮で巻いて揚げる）
鳥のから揚げ
サツマイモの煮物
石焼の容器、欲しいけど・・・。
そんなに使わなそうで。
589 ：可愛い奥様：04/03/30 19:13 ID:au72hwgW
590 ：可愛い奥様：04/03/30 19:15 ID:Tv/Hk4qY
カレイとオクラの甘辛煮付け
ほうれん草のゴマ和え
卵豆腐
茄子と葱のシンプル油炒め
青菜の味噌汁
ご飯 和食デー！
まだインフルエンザ流行ってるの？ お大事にね。
ほうれん草のゴマ和え
卵豆腐
茄子と葱のシンプル油炒め
青菜の味噌汁
ご飯 和食デー！
まだインフルエンザ流行ってるの？ お大事にね。
成城石井で買ったパテ
自作のマリネ
ミートソース
ワイン
自作のマリネ
ミートソース
ワイン
ロールじゃないキャベツ（昨日の残り）
ポテトサラダ（昨日の残り）
いかの一夜干し
甘辛卵焼きのレタス巻き
ポテトサラダ（昨日の残り）
いかの一夜干し
甘辛卵焼きのレタス巻き
593 ：可愛い奥様：04/03/30 19:25 ID:Q99wO/qs
外は雨、風も強いので今日は一日中引きこもってますた
なのでありあわせ～♪
・スパニッシュオムレツ
・レタスとわけぎのサラダ
・ひじきの煮つけ（２日目）
・ほうれん草の味噌汁
あともう１品欲しいなぁ･･･
なのでありあわせ～♪
・スパニッシュオムレツ
・レタスとわけぎのサラダ
・ひじきの煮つけ（２日目）
・ほうれん草の味噌汁
あともう１品欲しいなぁ･･･
595 ：可愛い奥様：04/03/30 19:37 ID:482UnMPQ
５５１の蓬莱を知らない田舎者が
集うスレはココでつか？
集うスレはココでつか？
うな丼
カボチャの煮物
たけのこのサラダ
味噌汁（昨日の残り）
小鉢が欲しいな。
しめじとほうれん草でも炒めようかな
カボチャの煮物
たけのこのサラダ
味噌汁（昨日の残り）
小鉢が欲しいな。
しめじとほうれん草でも炒めようかな
597 ：可愛い奥様：04/03/30 20:15 ID:6tvbbD2h
アロエベラの刺身
明日葉のおひたし
豚汁
鮭としめじの炊き込みご飯
明日葉のおひたし
豚汁
鮭としめじの炊き込みご飯
598 ：可愛い奥様：04/03/30 20:34 ID:gxnZe6ve
電子レンジで鶏の照焼風
キノコとベーコンの炒め物
菜の花のおひたし
ポレンタ
キノコとベーコンの炒め物
菜の花のおひたし
ポレンタ
599 ：可愛い奥様：04/03/30 20:42 ID:keUfs64S
＞＞５９８
ポレンタってなんですか？
ポレンタってなんですか？
>>599 ポレンタはイタリアの食べ物で、
トウモロコシのひきわり粉を煮て作ります。
コーンポタージュから塩味をなくして濃くした感じ。
作りたてはお粥みたいなどろどろですが、冷めるとお餅みたいになります。
ご飯やパスタの代わりに料理に添えるらしいです。
なぜかトウモロコシ粉がたくさんあるので消費しないといけないの。
なぜか
トウモロコシのひきわり粉を煮て作ります。
コーンポタージュから塩味をなくして濃くした感じ。
作りたてはお粥みたいなどろどろですが、冷めるとお餅みたいになります。
ご飯やパスタの代わりに料理に添えるらしいです。
なぜかトウモロコシ粉がたくさんあるので消費しないといけないの。
なぜか
601 ：可愛い奥様：04/03/30 21:53 ID:7tilCcdr
揚げかまぼこ（市販）
たらの芽の梅肉合え
白菜のお味噌汁
刻みオクラ
たらの芽の梅肉合え
白菜のお味噌汁
刻みオクラ
602 ：可愛い奥様：04/03/30 22:01 ID:n9ft9S86
冷やし中華(ハム・錦糸玉子・きゅうり）
一口カツ・唐揚(昨日の残り）
寒いかなーとは思ったけど、どうしても食べたかったの。
一口カツ・唐揚(昨日の残り）
寒いかなーとは思ったけど、どうしても食べたかったの。
603 ：可愛い奥様：04/03/30 22:09 ID:JLeWfD44
オムライス
オニオンスープ
冷やご飯消費大作戦でした。
オニオンスープ
冷やご飯消費大作戦でした。
アジの南蛮漬け
かぼちゃのゴマだれかけ
えのき、油揚げ、豆腐、わかめのお味噌汁
かぼちゃのゴマだれかけ
えのき、油揚げ、豆腐、わかめのお味噌汁
605 ：可愛い奥様：04/03/30 22:46 ID:DJlPu7t6
八宝菜
ハクサイと青葱のお味噌汁
モンブラン（子供）
苺ムース（親）
今日宅配野菜でウドが届いた。あああ、つくったことないー。
ハクサイと青葱のお味噌汁
モンブラン（子供）
苺ムース（親）
今日宅配野菜でウドが届いた。あああ、つくったことないー。
タケノコご飯
タラの煮付け
かき菜のわさびマヨネーズ和え
スナックえんどう
野菜サラダ
春巻き
味噌汁
タラの煮付け
かき菜のわさびマヨネーズ和え
スナックえんどう
野菜サラダ
春巻き
味噌汁
607 ：可愛い奥様：04/03/31 00:37 ID:HXubVWnG
>600
揚げポレンタうまいよ～
残ったフレッシュポレンタを冷やし固めて、拍子木に切って油で揚げて塩を振るだけ。
揚げポレンタうまいよ～
残ったフレッシュポレンタを冷やし固めて、拍子木に切って油で揚げて塩を振るだけ。
たらこパスタ
水菜とトマトのサラダ
野菜スープをたっぷり
ﾎﾟﾚﾝﾀって初めて聞いた。今度試してみようっと。
水菜とトマトのサラダ
野菜スープをたっぷり
ﾎﾟﾚﾝﾀって初めて聞いた。今度試してみようっと。
なんか魚を焼く（スーパー行って決める）
レタスのバター煮
小松菜と油揚げの煮びたし
ポテトサラダ
ちくわキュウリ
にんじんのきんぴら
レタスのバター煮
小松菜と油揚げの煮びたし
ポテトサラダ
ちくわキュウリ
にんじんのきんぴら
610 ：可愛い奥様：04/03/31 11:16 ID:FTGUwyhV
牛肉の野菜巻き
さつま揚げとこんにゃくの煮物
きゅうりとツナのサラダ
味噌汁（豆腐とわかめ）
さつま揚げとこんにゃくの煮物
きゅうりとツナのサラダ
味噌汁（豆腐とわかめ）
611 ：可愛い奥様：04/03/31 11:53 ID:aqEEOAbX
今日はこのスレ、早くから上の方に上がってるのね。
鶏のから揚げ
胡麻豆腐
菜の花の酢味噌和え
かぼちゃのそぼろ餡
なんかの味噌汁
筍ご飯
昨日買物に行って、それを元に一週間分の献立を立てたので
来週までめぬーに悩まなくて済む！ﾜｰｲﾜｰｲ
鶏のから揚げ
胡麻豆腐
菜の花の酢味噌和え
かぼちゃのそぼろ餡
なんかの味噌汁
筍ご飯
昨日買物に行って、それを元に一週間分の献立を立てたので
来週までめぬーに悩まなくて済む！ﾜｰｲﾜｰｲ
612 ：可愛い奥様：04/03/31 12:15 ID:paJ6/cJ5
やきそば
きゃべつサラダ
きゃべつだらけなの…
きゃべつサラダ
きゃべつだらけなの…
613 ：可愛い奥様：04/03/31 13:47 ID:12jKLyZA
夫のリクエストに応じて・・・
カレーライス。
サラダ
ポタージュ
ありがとう。今夜はものすごく楽で助かります。
カレーライス。
サラダ
ポタージュ
ありがとう。今夜はものすごく楽で助かります。
614 ：可愛い奥様：04/03/31 13:55 ID:Jdoh2TxJ
ぎゅうたん
さらだ
みそしる
なっとういなり。
さらだ
みそしる
なっとういなり。
615 ：可愛い奥様：04/03/31 14:20 ID:U8Uh556w
きょうは、たこ入りコロッケとてんこもりキャベツ。
614タン、なっとういなりって何？
おいなりさんに納豆ごはんが入ってる？
614タン、なっとういなりって何？
おいなりさんに納豆ごはんが入ってる？
616 ：可愛い奥様：04/03/31 14:24 ID:Uz1GBIsp
麻婆豆腐
トマトと卵のスープ
アスパラとまいたけのマリネサラダ
トマトと卵のスープ
アスパラとまいたけのマリネサラダ
617 ：可愛い奥様：04/03/31 14:30 ID:8dxM0uNs
鶏しそハンバーグ
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのクリーム煮
もずくとｶﾆｶﾏの酢の物
筍の煮物
豆腐、薄揚げ、貝割れ大根の味噌汁
納豆
あー久々の仕事休みなのに、料理したくねぇ。今から取り掛かろうかな。
ﾁﾝｹﾞﾝｻｲのクリーム煮
もずくとｶﾆｶﾏの酢の物
筍の煮物
豆腐、薄揚げ、貝割れ大根の味噌汁
納豆
あー久々の仕事休みなのに、料理したくねぇ。今から取り掛かろうかな。
麻婆豆腐
豆苗とじゃがいもとしめじの炒め物
鰯のつみれ汁
ﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
豆苗とじゃがいもとしめじの炒め物
鰯のつみれ汁
ﾚﾀｽとﾄﾏﾄのｻﾗﾀﾞ
619 ：可愛い奥様：04/03/31 15:26 ID:oJGY7rvt
魚介のトマトソースパスタ
スモークサーモンのサラダ
卯の花（惣菜）
スモークサーモンのサラダ
卯の花（惣菜）
620 ：可愛い奥様：04/03/31 15:35 ID:IwcoEqIi
チーズロールキャベツ
ゆでたまご
ごはん
・・・なんか他にないかな･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ゆでたまご
ごはん
・・・なんか他にないかな･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
621 ：可愛い奥様：04/03/31 15:37 ID:rMzfDpDz
６１５たん
なっとういなりは半分に切った油揚げの中に納豆を入れ
その口をつまよう枝で止めてフライパンで
軽く焦げ目が付くまで焼いたものだす。
なっとういなりは半分に切った油揚げの中に納豆を入れ
その口をつまよう枝で止めてフライパンで
軽く焦げ目が付くまで焼いたものだす。
612ﾀﾝ
615です。教えてくれてありが㌧
ンマソーなので今度やってみよ。
615です。教えてくれてありが㌧
ンマソーなので今度やってみよ。
623 ：可愛い奥様：04/03/31 16:00 ID:j9Gqhb1v
海老ふりゃー
サラダ
筍の煮物（ワカメ添え）
ナスの焼びたし
エノキと油揚げと豆腐の味噌汁
サラダ
筍の煮物（ワカメ添え）
ナスの焼びたし
エノキと油揚げと豆腐の味噌汁
624 ：可愛い奥様：04/03/31 16:16 ID:mdOzcuFw
菜花と鶏ささみのソテー
ひじきキャベツ梅じゃこサラダ
あたたかい蕎麦（納豆、ねぎ、揚げ玉をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）
おむすび（旦那のみ）
ひじきキャベツ梅じゃこサラダ
あたたかい蕎麦（納豆、ねぎ、揚げ玉をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ）
おむすび（旦那のみ）
625 ：可愛い奥様：04/03/31 16:16 ID:EJzOtF4e
鯛のお造り
鶏の塩焼き
生野菜のサラダ
卵豆腐
食後にイチゴ
ついでに明日のﾊﾞﾝﾒｼ
トマトとにんにくのパスタ
オムレツ
生野菜のサラダ
オニオンスープ
食後にイチゴ
鶏の塩焼き
生野菜のサラダ
卵豆腐
食後にイチゴ
ついでに明日のﾊﾞﾝﾒｼ
トマトとにんにくのパスタ
オムレツ
生野菜のサラダ
オニオンスープ
食後にイチゴ
626 ：可愛い奥様：04/03/31 16:22 ID:DbSnZWpF
鰯の梅大葉焼き
ひじきサラダ（ひじき、キャベツ、キュウリ、もやし、レタス）
冷奴
豆苗と油揚げの味噌汁
ご飯
ひじきサラダ（ひじき、キャベツ、キュウリ、もやし、レタス）
冷奴
豆苗と油揚げの味噌汁
ご飯
627 ：可愛い奥様：04/03/31 16:29 ID:3wOG55sK
今日は一人だから、簡単にうどんにする予定。
628 ：可愛い奥様：04/03/31 16:30 ID:rn6JJJ6u
棒々鶏
餃子
キムチ納豆
温泉卵
豆腐となめこの赤出し
＞625ﾀﾝ、いちごいいなぁ。食べたいでつ。
餃子
キムチ納豆
温泉卵
豆腐となめこの赤出し
＞625ﾀﾝ、いちごいいなぁ。食べたいでつ。
629 ：可愛い奥様：04/03/31 16:31 ID:EJzOtF4e
630 ：可愛い奥様：04/03/31 16:53 ID:wiv1H6R4
オムライス
プチトマト・わかめ・コーンの和え物
野菜スープ（じゃがいも・ﾀﾏﾈｷﾞ・ニンジン）
りんご
プチトマト・わかめ・コーンの和え物
野菜スープ（じゃがいも・ﾀﾏﾈｷﾞ・ニンジン）
りんご
・肉じゃが
・あじフライ
・スパサラ
仕事たまってるのに2ちゃん・・・脱出せねば
・あじフライ
・スパサラ
仕事たまってるのに2ちゃん・・・脱出せねば
夫 送別会のため
カレーうどん もずく 手羽先焼いたの
カレー３日連続 飽きた
しかし東京の神田に若鯱屋ができたの 食べに行かなきゃ
カレーうどん もずく 手羽先焼いたの
カレー３日連続 飽きた
しかし東京の神田に若鯱屋ができたの 食べに行かなきゃ
筍ご飯
筍炊いたの
豚野菜巻き
キュウリだけの酢物
筍炊いたの
豚野菜巻き
キュウリだけの酢物
634 ：可愛い奥様：04/03/31 18:39 ID:vpVb+83b
焼き豚を焼いてタレをかけたもの（タマネギスライスのせ）
マーボー豆腐
ほうれん草のおひたし
もずく酢
春雨スープ（インスタント新製品）
うちはいつも和洋中折衷・・・・・
マーボー豆腐
ほうれん草のおひたし
もずく酢
春雨スープ（インスタント新製品）
うちはいつも和洋中折衷・・・・・
太刀魚のムニエル
温野菜サラダ
カボチャスープ
雑穀ご飯
決まってるけど、身体が動かない。まもなくだんなが帰ってくるのに何にもする気が起きない……
温野菜サラダ
カボチャスープ
雑穀ご飯
決まってるけど、身体が動かない。まもなくだんなが帰ってくるのに何にもする気が起きない……
636 ：可愛い奥様：04/03/31 18:47 ID:r7MIia7m
911とコンドリーザ・ライスの秘密
http://hiddennews.cocolog-nifty.com/gloomynews/911/index.html
テロ当日に飛行機での旅行をキャンセルしたサンフランシスコ市長は、
友人のライス補佐官から直接「飛行機に乗るな」と警告されていたと
ラジオ番組で語っている。
http://hiddennews.cocolog-nifty.com/gloomynews/911/index.html
テロ当日に飛行機での旅行をキャンセルしたサンフランシスコ市長は、
友人のライス補佐官から直接「飛行機に乗るな」と警告されていたと
ラジオ番組で語っている。
637 ：可愛い奥様：04/03/31 18:54 ID:Jdoh2TxJ
>>６３４たん
焼き豚をさらに焼くの？
たれってどんなたれ？
おいしそうなのでおしえてくらたい。
焼き豚をさらに焼くの？
たれってどんなたれ？
おいしそうなのでおしえてくらたい。
ぶりの照り焼き
卵ピザ
コールスロー
大根の味噌汁
冷蔵庫の残り物メニューはもう嫌だ！
卵ピザ
コールスロー
大根の味噌汁
冷蔵庫の残り物メニューはもう嫌だ！
639 ：可愛い奥様：04/03/31 18:56 ID:sJdzrzcq
ハンバーグ
小さめグラタン
白菜とベーコンのスープ
トマト
もろきゅう
旦那は年度末で帰りが遅い模様
先に食べるか待ってるか、、悩み中
小さめグラタン
白菜とベーコンのスープ
トマト
もろきゅう
旦那は年度末で帰りが遅い模様
先に食べるか待ってるか、、悩み中
640 ：可愛い奥様：04/03/31 18:56 ID:O0MXw5nK
鰯明太
ピーマンの炒め物
トマトと胡瓜のサラダ
五穀ご飯
ピーマンの炒め物
トマトと胡瓜のサラダ
五穀ご飯
牛肉と野菜のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒め（ｱｽﾊﾟﾗ・ﾌﾞﾛｯｺﾘ・ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ）
コカブとさつま揚げの煮物
なめこと豆腐の味噌汁
白菜の漬物
コカブとさつま揚げの煮物
なめこと豆腐の味噌汁
白菜の漬物
旦那出張
○ぼてん の ひれかつ弁当
永○園のお吸い物
○ぼてん の ひれかつ弁当
永○園のお吸い物
643 ：可愛い奥様：04/03/31 19:11 ID:LW35CluB
＊ 豚肉と茄子と新玉ねぎとニラの中華風しょうが＆ﾄｳﾁｰ炒め レタスの千切り添
＊ かぼちゃと新玉ねぎのお味噌汁
＊ シラス大根
＊ 冷奴
＊ ごはん
＊ 自家製福神漬＆梅干
＊ かぼちゃと新玉ねぎのお味噌汁
＊ シラス大根
＊ 冷奴
＊ ごはん
＊ 自家製福神漬＆梅干
644 ：可愛い奥様：04/03/31 19:12 ID:E3xw10zI
大根とチンゲン菜のゴマ煮
舞茸と人参とちくわのきんぴら
コールスローサラダ（キャベツ・人参・玉ねぎ・ハム）
餃子の中華スープ
きゅうりの浅漬け
舞茸と人参とちくわのきんぴら
コールスローサラダ（キャベツ・人参・玉ねぎ・ハム）
餃子の中華スープ
きゅうりの浅漬け
645 ：可愛い奥様：04/03/31 19:22 ID:0Crq4gSR
とんかつ
かに玉
マカロニサラダ ツナカレーマヨネーズ
大根とあげの味噌汁
かに玉
マカロニサラダ ツナカレーマヨネーズ
大根とあげの味噌汁
646 ：可愛い奥様：04/03/31 19:36 ID:13Mj5Q0x
アボガド（わさび醤油、海苔）
サラダ菜とプチトマトとブラックオリーブとセロリとピーマンとハムのサラダ
ミネストローネ（キャンベル）
サラダ菜とプチトマトとブラックオリーブとセロリとピーマンとハムのサラダ
ミネストローネ（キャンベル）
647 ：可愛い奥様：04/03/31 19:41 ID:WcNzdXvV
菜の花のおひたし
和牛のみそ焼き
クレソンソテー
水菜のお吸い物
ファーストトマトとキュウリのサラダ
海老春巻き
いちご（あまおう大好き）
和牛のみそ焼き
クレソンソテー
水菜のお吸い物
ファーストトマトとキュウリのサラダ
海老春巻き
いちご（あまおう大好き）
648 ：可愛い奥様：04/03/31 19:48 ID:a6zq4jmX
麻婆豆腐
れんこんのきんぴら
めかぶ
シーザースサラダ
まいたけとわかめのお味噌汁
れんこんのきんぴら
めかぶ
シーザースサラダ
まいたけとわかめのお味噌汁
649 ：可愛い奥様：04/03/31 20:03 ID:TA0Pm4uM
チンゲン菜と豚肉のクリーム煮
サーモンとたまねぎのマリネ
わかめの酢の物
わかめの味噌汁
サーモンとたまねぎのマリネ
わかめの酢の物
わかめの味噌汁
・冷しゃぶサラダ（豚肉・レタス・レッドオニオン・プチトマト等々）
・小松菜と五目がんもの含め煮
・きんぴらごぼう
・小松菜と五目がんもの含め煮
・きんぴらごぼう
651 ：可愛い奥様：04/03/31 20:07 ID:my10qoj5
烏賊のお造り
バイ貝のお刺身
国産牛のランプステーキ
レタスとじゃこのサラダ
温奴
夫とお互いに食べたいものにしたら、こうなった。
給料日直後だけの贅沢なの。
バイ貝のお刺身
国産牛のランプステーキ
レタスとじゃこのサラダ
温奴
夫とお互いに食べたいものにしたら、こうなった。
給料日直後だけの贅沢なの。
今晩旦那は同僚の送別会へ･･･
鶏のから揚げ(今から揚げる）
友人宅自家製梅酒・あんず酒・プラム酒
ひとり飲み会じゃ！ﾁｷｼｮｰ
鶏のから揚げ(今から揚げる）
友人宅自家製梅酒・あんず酒・プラム酒
ひとり飲み会じゃ！ﾁｷｼｮｰ
654 ：可愛い奥様：04/03/31 20:21 ID:QXHzGdWm
ぶり照り
アスパラのバターソテー
じゃがいものサラダ
みそ汁
いじょっ。
アスパラのバターソテー
じゃがいものサラダ
みそ汁
いじょっ。
655 ：可愛い奥様：04/03/31 20:51 ID:ZYYP5UHr
656 ：可愛い奥様：04/03/31 20:52 ID:9ixNoJ7s
a
スペアリブ
はるさめ五目サラダ
キャベツの味噌煮
ヒジキの煮物
八朔
ウチのダンナは先週の送別会ＷＥＥＫが終わり、明日は歓迎会だ。
明日は655さんみたいに一人で飲もうかなぁ
はるさめ五目サラダ
キャベツの味噌煮
ヒジキの煮物
八朔
ウチのダンナは先週の送別会ＷＥＥＫが終わり、明日は歓迎会だ。
明日は655さんみたいに一人で飲もうかなぁ
658 ：可愛い奥様：04/03/31 21:43 ID:pgbpgD44
エビシュウマイ
厚揚げと青梗菜の煮物
大根と胡瓜と蒲鉾サラダゆで卵付
ほうれん草の味噌汁
厚揚げと青梗菜の煮物
大根と胡瓜と蒲鉾サラダゆで卵付
ほうれん草の味噌汁
659 ：可愛い奥様：04/03/31 21:48 ID:PRecMgPL
水菜とじゃこの和え物
春巻き
いなり寿司
ところで皆さん夕飯は何時ごろですか？小蟻ではありますが6時には食べています。
早いかな。勿論夫は待っていません･･。
春巻き
いなり寿司
ところで皆さん夕飯は何時ごろですか？小蟻ではありますが6時には食べています。
早いかな。勿論夫は待っていません･･。
660 ：可愛い奥様：04/03/31 21:50 ID:trTFNF7q
あじたたき丼
納豆 もずく
納豆 もずく
具沢山クリームシチュー
鮭香草パン粉焼き
フルーツ（いちご、パイナップル）
やっと旦那帰って来た。
家は小梨なのでいつも旦那の帰りを待って
食事するよ。だいたいこんな時間。>659
鮭香草パン粉焼き
フルーツ（いちご、パイナップル）
やっと旦那帰って来た。
家は小梨なのでいつも旦那の帰りを待って
食事するよ。だいたいこんな時間。>659
662 ：可愛い奥様：04/04/01 08:48 ID:1hL+x3K7
今夜は カ レ ー！夫にはカツもつけてあげよう。
昨日は
お好み焼き（豚・玉・焼きそば）
エノキとワカメの味噌汁
今日は
カルボナーラ
野菜コンソメスープ
品数少ないしボリューム満点だなオイ。旦那のリクエストが「こってりしたパスタ」だからこれでよし。
>>659 旦那が遅いのわかってる時は一人で６時頃食べます。（体重増加注意な妊婦なので。）
お好み焼き（豚・玉・焼きそば）
エノキとワカメの味噌汁
今日は
カルボナーラ
野菜コンソメスープ
品数少ないしボリューム満点だなオイ。旦那のリクエストが「こってりしたパスタ」だからこれでよし。
>>659 旦那が遅いのわかってる時は一人で６時頃食べます。（体重増加注意な妊婦なので。）
664 ：可愛い奥様：04/04/01 10:04 ID:fJNtBjSK
みんな送別会多いんだな～この時期。
うちももう先週からほとんど毎日だよ。
2、3日なら適当に気が抜けて良いけどこう毎日じゃな～・・・
私一人なら各種高級漬物をだーっと並べてお茶漬け三昧とか、
美味しいスープを作って後は評判のベーカリーで仕込んだパンをいくつか、
なんて、簡単だけど充実感あるメニューにするのだけド。
肉食高校生♂が居るとそうもいかない、うちゅ。
生姜焼き
ポテトサラダ
豆腐味噌汁
これで黙れ、息子！
うちももう先週からほとんど毎日だよ。
2、3日なら適当に気が抜けて良いけどこう毎日じゃな～・・・
私一人なら各種高級漬物をだーっと並べてお茶漬け三昧とか、
美味しいスープを作って後は評判のベーカリーで仕込んだパンをいくつか、
なんて、簡単だけど充実感あるメニューにするのだけド。
肉食高校生♂が居るとそうもいかない、うちゅ。
生姜焼き
ポテトサラダ
豆腐味噌汁
これで黙れ、息子！
665 ：可愛い奥様：04/04/01 10:11 ID:/gq6DBKm
今日は結婚記念日なので、ちょっくらご馳走予定。
ちらし寿司
シーフード春巻き＆鶏ネギ春巻き
お吸い物
サラダ系
その他。
何にしようかなー。
ちらし寿司
シーフード春巻き＆鶏ネギ春巻き
お吸い物
サラダ系
その他。
何にしようかなー。
666 ：可愛い奥様：04/04/01 10:50 ID:B+6m89GW
666get!
667 ：可愛い奥様：04/04/01 11:18 ID:xkaRp4Vr
１．真ほっけの開き
２．具がチンゲンサイ・モヤシ・しめじ・玉葱のみの八宝菜味
３．長芋きざみ（ワサビ醤油をかける）
４．かぶの漬け物
５．麩のみそ汁
６．その他に酒の肴を２品ほど。
ちなみに２と５は昨日の残りでつ。
夕べは旦那も急遽飲み会になり、舅もﾊﾟﾁﾝｺで帰りが遅かった。
遊び歩いてる自己中の糞舅！！夕飯の有無を連絡汁！！
稼いでくれてる旦那でさえも、きちんと私に連絡すると言うのに！！！
私だって仕事から帰って子供の相手しながらﾃﾒｰの酒の肴までわざわざ
作っていると言うのに！！！いっそ二度と帰ってくんな！！
・・・・愚痴りますた。別居したい。っていうか１日も早く氏きぼん。
２．具がチンゲンサイ・モヤシ・しめじ・玉葱のみの八宝菜味
３．長芋きざみ（ワサビ醤油をかける）
４．かぶの漬け物
５．麩のみそ汁
６．その他に酒の肴を２品ほど。
ちなみに２と５は昨日の残りでつ。
夕べは旦那も急遽飲み会になり、舅もﾊﾟﾁﾝｺで帰りが遅かった。
遊び歩いてる自己中の糞舅！！夕飯の有無を連絡汁！！
稼いでくれてる旦那でさえも、きちんと私に連絡すると言うのに！！！
私だって仕事から帰って子供の相手しながらﾃﾒｰの酒の肴までわざわざ
作っていると言うのに！！！いっそ二度と帰ってくんな！！
・・・・愚痴りますた。別居したい。っていうか１日も早く氏きぼん。
668 ：可愛い奥様：04/04/01 11:19 ID:r6cdolD0
誰か交尾をさせてくれませんか？
669 ：可愛い奥様：04/04/01 11:39 ID:EnyR++ZG
>665 おめ！
木曜ともなると前半の仕事の疲れが溜まってくる。
従って今夜はヤキソバにｹﾃｰｲ。
（○ちゃん３食入り。ダンナ２食。）
具は豚コマ、キャベツ、もやし、玉ねぎでいいや・・・
木曜ともなると前半の仕事の疲れが溜まってくる。
従って今夜はヤキソバにｹﾃｰｲ。
（○ちゃん３食入り。ダンナ２食。）
具は豚コマ、キャベツ、もやし、玉ねぎでいいや・・・
670 ：可愛い奥様：04/04/01 13:37 ID:lJC9IMaS
アジフライ+千キャベツ
卯の花（スーパーの惣菜）
ヤリイカと大根の和風サラダ（スーパーの惣菜）
白いんげんの甘煮
白菜の漬物
味噌汁
あぁ、仕事行きたくないＹＯ…
（夜勤奥）
卯の花（スーパーの惣菜）
ヤリイカと大根の和風サラダ（スーパーの惣菜）
白いんげんの甘煮
白菜の漬物
味噌汁
あぁ、仕事行きたくないＹＯ…
（夜勤奥）
671 ：可愛い奥様：04/04/01 13:40 ID:DrMiQNB3
おにぎり
みそしる
みそしる
何かご飯作りたくない・・・ﾄﾞｳｼﾖ
買い物行くの面倒なので、家にあるもので…
豚汁
ﾀﾗの煮つけ
ｻﾗﾀﾞ
明日はちゃんと気合を入れます…
豚汁
ﾀﾗの煮つけ
ｻﾗﾀﾞ
明日はちゃんと気合を入れます…
豚しゃぶに大根おろし
ひじきの煮物(混ぜご飯にするかな）
紅鮭焼き
豆腐と若芽と長ネギの味噌汁
トマト
ひじきの煮物(混ぜご飯にするかな）
紅鮭焼き
豆腐と若芽と長ネギの味噌汁
トマト
675 ：可愛い奥様：04/04/01 18:37 ID:p/aYEJzn
>>664ﾀﾝ､ちょっと献立いただきました。>>667ﾀﾝ、毎日お疲れ様です。えらい！ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
生姜焼き（キャベツ千切り)
豆腐とわかめ、ねぎの味噌汁
ブロッコリーのマヨ和え
ホントはポテトサラダ食べたいけど芋がない。
生姜焼き（キャベツ千切り)
豆腐とわかめ、ねぎの味噌汁
ブロッコリーのマヨ和え
ホントはポテトサラダ食べたいけど芋がない。
676 ：可愛い奥様：04/04/01 18:57 ID:cLjoolsr
今旦那から、「今日飲み会になった」ｗｗｗｗ
うはははは！
と喜びたいが、支度済み。。。
ふーん、このまま明日の夕飯へスイッチさ＝3
今夜は子どもと出前♪
と、いう事で＜一足早い明日の夕飯＞
・ダッカルビ
・ワンタンスープ
・春雨サラダ
・スモークサーモン
・子持ちシシャモ（冷凍）
うはははは！
と喜びたいが、支度済み。。。
ふーん、このまま明日の夕飯へスイッチさ＝3
今夜は子どもと出前♪
と、いう事で＜一足早い明日の夕飯＞
・ダッカルビ
・ワンタンスープ
・春雨サラダ
・スモークサーモン
・子持ちシシャモ（冷凍）
677 ：可愛い奥様：04/04/01 18:57 ID:XsUXoFoO
秋刀魚の開き
ニラともやしの豚キムチ炒め
豆腐とわかめの味噌汁
白菜漬け
凝ったもんは作れん！
ニラともやしの豚キムチ炒め
豆腐とわかめの味噌汁
白菜漬け
凝ったもんは作れん！
678 ：可愛い奥様：04/04/01 18:59 ID:TX0c0i1R
NTTやら生命保険やらいろいろ来たので買い物行けず。
よって、レトルトカレー。旦那ｽﾏｿ。
よって、レトルトカレー。旦那ｽﾏｿ。
シチュー
ご飯
菜の花とイカのマリネ
いちご
シチューのときのメニューって悩む。
ご飯
菜の花とイカのマリネ
いちご
シチューのときのメニューって悩む。
680 ：可愛い奥様：04/04/01 19:14 ID:Nm6Kz/Az
酢豚
水菜とあげの油炒め
ブリの照り焼き
ホウレンソウの白あえ
わかめとあげの味噌汁
ご飯 沢庵
水菜とあげの油炒め
ブリの照り焼き
ホウレンソウの白あえ
わかめとあげの味噌汁
ご飯 沢庵
・鶏もも肉のソテー
・もやし炒め
・味噌汁
・サラダ（レタス＆トマト＆キュウリ）
・もやし炒め
・味噌汁
・サラダ（レタス＆トマト＆キュウリ）
682 ：可愛い奥様：04/04/01 19:18 ID:OqMKqdUZ
鮭
さらだ
スモーク牛タン
味噌スープ
おこめ
さらだ
スモーク牛タン
味噌スープ
おこめ
683 ：可愛い奥様：04/04/01 19:20 ID:S9IQiAaz
鶏もも肉の照り焼き
サラダ（レタス３種、ベビーリーフ、サラダピーマン）
味噌汁
ご飯
食事もお風呂も完了。
サラダ（レタス３種、ベビーリーフ、サラダピーマン）
味噌汁
ご飯
食事もお風呂も完了。
さば味噌煮
ひじき煮
揚げ出し豆腐
らっきょう
ごはん
先に食べたんだけど、ごはん3杯食べちゃった・・・
ひじき煮
揚げ出し豆腐
らっきょう
ごはん
先に食べたんだけど、ごはん3杯食べちゃった・・・
685 ：可愛い奥様：04/04/01 19:35 ID:MSyE6B33
肉じゃが（昨日の残り）
味噌汁
冷ややっこ
サラダ
作るのめんどくさいからこんなもん。
味噌汁
冷ややっこ
サラダ
作るのめんどくさいからこんなもん。
686 ：可愛い奥様：04/04/01 20:02 ID:BYQQxKCz
ビーフシチュー
冷蔵庫内総動員サラダ
ゆで卵
ボイルソーセージ
パン（今焼いてるところ）
ワイン
冷蔵庫内総動員サラダ
ゆで卵
ボイルソーセージ
パン（今焼いてるところ）
ワイン
とりごぼうご飯
ニラその他野菜たくさん入りマーボー豆腐
里芋、人参、しいたけ、ほうれんそうの味噌汁
さしみこんにゃくといんげん
どうだ！これで便秘解消・・・・・・・なるか・・・？！
ニラその他野菜たくさん入りマーボー豆腐
里芋、人参、しいたけ、ほうれんそうの味噌汁
さしみこんにゃくといんげん
どうだ！これで便秘解消・・・・・・・なるか・・・？！
688 ：可愛い奥様：04/04/01 20:34 ID:zEx2i0Nv
カレイの煮付け
茄子の中華風炒め
肉じゃが
サラダ
味噌汁
笹かま
漬物
イチゴ、キウイ
疲れたし腹減った～
早く帰っ来い＞旦那
茄子の中華風炒め
肉じゃが
サラダ
味噌汁
笹かま
漬物
イチゴ、キウイ
疲れたし腹減った～
早く帰っ来い＞旦那
アジの塩焼き
豚汁
ほうれん草のお浸し
さくらかまぼこ（○廣の季節限定品をお土産でもらった）
きゅうりともずくの酢の物
ご飯
デザートは かもめの玉子
豚汁
ほうれん草のお浸し
さくらかまぼこ（○廣の季節限定品をお土産でもらった）
きゅうりともずくの酢の物
ご飯
デザートは かもめの玉子
690 ：可愛い奥様：04/04/01 20:41 ID:DFKjfLQf
コールスロー きのこのリゾット
リゾットはオリーブオイルたっぷりで
胸焼けして気持ち悪い。
リゾットはオリーブオイルたっぷりで
胸焼けして気持ち悪い。
691 ：可愛い奥様：04/04/01 21:32 ID:RmC/dmym
豆腐ハンバーグ（残り物を半分ずつ）
茄子のミネストローネスープ掛けチーズ焼き（リメイクおかず）
ホウレンソウのごま和え
シュウマイ（レンジでチン）
黒豆（惣菜の煮豆）、うめぼし、漬け物、クリームチーズ
じゃがいもとキャベツのみそ汁
デザートは、いちご３粒＋プッチンプリン半分ずつ
在庫一掃セールのような夕飯でした。
茄子のミネストローネスープ掛けチーズ焼き（リメイクおかず）
ホウレンソウのごま和え
シュウマイ（レンジでチン）
黒豆（惣菜の煮豆）、うめぼし、漬け物、クリームチーズ
じゃがいもとキャベツのみそ汁
デザートは、いちご３粒＋プッチンプリン半分ずつ
在庫一掃セールのような夕飯でした。
初ガツヲのお刺身
山芋短冊梅肉和え
うざく
浅蜊味噌汁
ごはん
デザートに苺
いやいや、春ですねぇ
山芋短冊梅肉和え
うざく
浅蜊味噌汁
ごはん
デザートに苺
いやいや、春ですねぇ
そら豆とえびのかき揚げ
薩摩揚げ
豆腐
筍煮物
きゅうりとツナのマヨ和え
薩摩揚げ
豆腐
筍煮物
きゅうりとツナのマヨ和え
694 ：可愛い奥様：04/04/01 21:45 ID:vKWgUzXd
豚の冷シャブ、ゆでキャベツを巻いて
豆腐のお味噌汁
そして説明し難いのだが、半分創作料理
カニカマ白菜寿司
小さ目に切った白菜を茹でて絞り鮨飯のように整え
その上にカニカマを乗せる。
そこへ練りゴマ、マヨ、醤油、お酢を混ぜた
ペーストをかける。
参考にしたのはこれ↓
ttp://cookpad.com/guest/index.cfm?ID=43138&Page=recipe&RecipeID=134821&Mode=full
これを作るのに労力を取られ、今日はこれだけ
早く帰って来い～。
豆腐のお味噌汁
そして説明し難いのだが、半分創作料理
カニカマ白菜寿司
小さ目に切った白菜を茹でて絞り鮨飯のように整え
その上にカニカマを乗せる。
そこへ練りゴマ、マヨ、醤油、お酢を混ぜた
ペーストをかける。
参考にしたのはこれ↓
ttp://cookpad.com/guest/index.cfm?ID=43138&Page=recipe&RecipeID=134821&Mode=full
これを作るのに労力を取られ、今日はこれだけ
早く帰って来い～。
焼きソバ
ほうれん草のお浸し
卵と玉ねぎの中華風スープ
納豆
たらこ
ご飯
ほうれん草のお浸し
卵と玉ねぎの中華風スープ
納豆
たらこ
ご飯
>>693
私の好みな献立だわ
私の好みな献立だわ
今日は来客
手作りピザ（ミートソース、ツナマヨ）
パスタ（トマト味とクリーム味）
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
カルパッチョ
でいいや。
ピザ作るのがちょとマンドクサ。
でもこれって安くて見栄えするから、がんばるぞ～（笑）
手作りピザ（ミートソース、ツナマヨ）
パスタ（トマト味とクリーム味）
トマトとモッツァレラチーズのサラダ
カルパッチョ
でいいや。
ピザ作るのがちょとマンドクサ。
でもこれって安くて見栄えするから、がんばるぞ～（笑）
699 ：可愛い奥様：04/04/02 14:54 ID:zlb0YfJX
うるめイワシ塩焼き
厚揚げと豚肉の煮物
中華クラゲの酢の物
長芋とろろのまるまる焼き
作るのめんどくさいな～
厚揚げと豚肉の煮物
中華クラゲの酢の物
長芋とろろのまるまる焼き
作るのめんどくさいな～
冷凍シュウマイ＋蒸しキャベツ
手羽元照り焼き
納豆
㌧汁
このうち作るのは㌧汁だけだ。。。でもﾏﾝﾄﾞｸｻ
手羽元照り焼き
納豆
㌧汁
このうち作るのは㌧汁だけだ。。。でもﾏﾝﾄﾞｸｻ
701 ：可愛い奥様：04/04/02 16:17 ID:g3H3QdqG
このスレって参考になるよね。
自分だけだとマンネリになりがちだけど
あ、これがあったか！って気づかせてくれる。
自分だけだとマンネリになりがちだけど
あ、これがあったか！って気づかせてくれる。
ぎゃーーー菜の花と「イナ」のマリネになってるΣ（ﾟдﾟlll）
わたしのアホーーーー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
わたしのアホーーーー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
704 ：可愛い奥様：04/04/02 16:30 ID:vVAjFk1Q
鮭のポテトコロッケ
こんにゃくのピリ辛炒め
スパゲティサダラ
みそ汁
こんにゃくのピリ辛炒め
スパゲティサダラ
みそ汁
里芋のしんじょ（ミックスベジタブルを混ぜて揚げる）
鶏肉のサッパリ煮
菜の花の胡麻和え
もずく
筍とワカメのお味噌汁
鶏肉のサッパリ煮
菜の花の胡麻和え
もずく
筍とワカメのお味噌汁
旦那はオムライスと餃子・ネギ・ワカメ入りスープ、
わたくし、歯が痛いので永谷園のお茶漬けのみ
わたくし、歯が痛いので永谷園のお茶漬けのみ
チキン南蛮
菜の花のお浸し
モチ巾着
サラダ
菜の花のお浸し
モチ巾着
サラダ
カレーうどん
以上
以上
鰻（旦那のリクエスト
ほうれん草の胡麻和え
カボチャの煮物
旦那は胡麻豆腐、私は卵豆腐
蛤のお吸い物
我が家はいつも年寄りっぽい食事で鬱。
皆は素敵な食事作るな～と感心しまくってます。
土日は頑張るか！
ほうれん草の胡麻和え
カボチャの煮物
旦那は胡麻豆腐、私は卵豆腐
蛤のお吸い物
我が家はいつも年寄りっぽい食事で鬱。
皆は素敵な食事作るな～と感心しまくってます。
土日は頑張るか！
711 ：可愛い奥様：04/04/02 17:13 ID:s7BYtELN
メンチカツ（キャベツ千切り付き）
ほうれん草の白和え
野沢菜漬物
玉ねぎとニンジンと舞茸スープ
グレープフルーツ
ほうれん草の白和え
野沢菜漬物
玉ねぎとニンジンと舞茸スープ
グレープフルーツ
713 ：可愛い奥様：04/04/02 17:17 ID:Brx/f8+q
スッテーキなんて半年食ってねえぞオイ！
うちは
エビとアスパラのグラタン
うちは
エビとアスパラのグラタン
山菜の炊き込みご飯
鮪の生姜煮
筍の土佐煮
しいたけと里芋と人参の甘煮
ウインナーソテー
枝豆
子供が先週食べた駅弁の山菜弁当を食べたいというので、記憶を頼りにおかずを作って
お弁当箱に詰めてなんちゃって再現。
鮪の生姜煮
筍の土佐煮
しいたけと里芋と人参の甘煮
ウインナーソテー
枝豆
子供が先週食べた駅弁の山菜弁当を食べたいというので、記憶を頼りにおかずを作って
お弁当箱に詰めてなんちゃって再現。
夫、何時に帰ってくるかわかんないし、疲れたからｼｰﾌｰﾄﾞｶﾚｰ
作っておきます。
金曜日はﾀﾞﾝﾅが飲むから、
ほたての刺身（生協のを解凍）
昨日の残りの、菜の花のからし和え
じゃこ入り卵焼き
今夜の夫のおつまみは、この程度を用意しておきます。
片付かないし、早く帰ってくるといいけど・・。
作っておきます。
金曜日はﾀﾞﾝﾅが飲むから、
ほたての刺身（生協のを解凍）
昨日の残りの、菜の花のからし和え
じゃこ入り卵焼き
今夜の夫のおつまみは、この程度を用意しておきます。
片付かないし、早く帰ってくるといいけど・・。
716 ：可愛い奥様：04/04/02 17:41 ID:+7X7fKs1
カルボナーラ
肉味噌の和風サラダ
野菜室一掃コンソメスープ
肉味噌の和風サラダ
野菜室一掃コンソメスープ
みんながんがって作ってるね～
今日は旦那が職場の歓送迎会なので、子供二人と共に
ククレカレー
かつおのタタキ（はやく初ガツオ食べたい！＠四国奥）
今日は旦那が職場の歓送迎会なので、子供二人と共に
ククレカレー
かつおのタタキ（はやく初ガツオ食べたい！＠四国奥）
718 ：可愛い奥様：04/04/02 18:01 ID:8SyqcHdV
お弁当作って花見酒しようと思ったけど、根性無いので止めた。
チーズ焼き（ポテト・ゆで卵・ウインナー・ピーマン）
カツオと玉葱の味ぽんサラダ（←これってのっけ盛り？）
チキンナゲット（揚げるだけ）
スナックエンドウ（茹でるだけ）
酒（ひたすら飲むだけ）
チーズ焼き（ポテト・ゆで卵・ウインナー・ピーマン）
カツオと玉葱の味ぽんサラダ（←これってのっけ盛り？）
チキンナゲット（揚げるだけ）
スナックエンドウ（茹でるだけ）
酒（ひたすら飲むだけ）
719 ：可愛い奥様：04/04/02 18:04 ID:SyIqRl/M
レンコンと筍と鶏肉炒めて砂糖と醤油で味付けしたもの。
あおさの味噌汁。
ご飯。
何か少ないなー。
あおさの味噌汁。
ご飯。
何か少ないなー。
ダメだ・・何もする気しない
ハヤシライス
だけ
ハヤシライス
だけ
721 ：可愛い奥様：04/04/02 18:27 ID:6kD/JRrx
酢豚
ナスと大葉のみそ炒め
菜花とちくわの辛マヨネーズ合え
糸昆布の煮物（昨夜の残り）
餃子入り中華スープ
ご飯
さっき母と一緒に食べました。ごちそうさまでした♪(－∥－)
ナスと大葉のみそ炒め
菜花とちくわの辛マヨネーズ合え
糸昆布の煮物（昨夜の残り）
餃子入り中華スープ
ご飯
さっき母と一緒に食べました。ごちそうさまでした♪(－∥－)
鮭のヅケ丼
烏賊と新じゃがの煮物
コールスロー・ケンタッキー風
めかぶ
ひじきの煮物
烏賊と新じゃがの煮物
コールスロー・ケンタッキー風
めかぶ
ひじきの煮物
723 ：可愛い奥様：04/04/02 18:38 ID:Ql9Thxdt
ポテトサラダ
米なすみそ
アスパラに牛肉巻いてフライ
餃子
オリナおひたし
米なすみそ
アスパラに牛肉巻いてフライ
餃子
オリナおひたし
724 ：可愛い奥様：04/04/02 18:44 ID:0y+TG8r3
酢豚
たこときゅうりのマヨサラダ
ジャガイモとベーコンのみそしる
もう一品欲しいけど、酢豚だけど力尽きそうなので許して、ﾀﾞﾝﾅﾀﾝ。
たこときゅうりのマヨサラダ
ジャガイモとベーコンのみそしる
もう一品欲しいけど、酢豚だけど力尽きそうなので許して、ﾀﾞﾝﾅﾀﾝ。
725 ：可愛い奥様：04/04/02 18:44 ID:+3p5mU59
わかさぎの南蛮漬け
かつおの刺身にんにく醤油で
新じゃがの韓国風揚げ煮
油揚げとインゲンのお味噌汁
ごはん
かつおの刺身にんにく醤油で
新じゃがの韓国風揚げ煮
油揚げとインゲンのお味噌汁
ごはん
726 ：可愛い奥様：04/04/02 18:46 ID:Aj8rXgjX
豚のしょうが焼き
じゃが、玉、にんじんの煮物
さらだ
みそしる
ごはん
じゃが、玉、にんじんの煮物
さらだ
みそしる
ごはん
・ブリのみりん焼き
・なすとウインナーのオイスターソース炒め
・サラダ
・なすとウインナーのオイスターソース炒め
・サラダ
728 ：可愛い奥様：04/04/02 18:54 ID:UX7WEH9T
トマトとオリーブのパスタ
豆とアボカドのサラダ
豆とアボカドのサラダ
729 ：可愛い奥様：04/04/02 18:56 ID:kNwU4ao8
目玉焼き丼
豆腐の味噌汁
納豆
焼き鮭
海苔
漬物
一人ゴハンは楽でいい。
豆腐の味噌汁
納豆
焼き鮭
海苔
漬物
一人ゴハンは楽でいい。
ダンナ出張中＆週末なのをいいことに、
今夜は思いっきりジャンキーなものを食す！
たこ焼きとビールだぁぁぁぁ
スレ違いｽﾏｿ
今夜は思いっきりジャンキーなものを食す！
たこ焼きとビールだぁぁぁぁ
スレ違いｽﾏｿ
731 ：可愛い奥様：04/04/02 18:57 ID:4osrgcM4
ハヤシライス
キャベツとベーコンのサラダ
作りすぎてしまった。
鍋二つ分出来てしまいました。
１週間ぐらい食べれるんじゃない？と言われました。
キャベツとベーコンのサラダ
作りすぎてしまった。
鍋二つ分出来てしまいました。
１週間ぐらい食べれるんじゃない？と言われました。
732 ：可愛い奥様：04/04/02 19:02 ID:5FEontcZ
チンジャオロース
ｱｽﾊﾟﾗ豚巻き
筍煮物
もずくときゅうりの酢の物
納豆
チンジャオロースの素買ってきてしまった･･･ﾀﾞﾗｧｧｧ
ｱｽﾊﾟﾗ豚巻き
筍煮物
もずくときゅうりの酢の物
納豆
チンジャオロースの素買ってきてしまった･･･ﾀﾞﾗｧｧｧ
＊ マグロのヅケ丼
＊ 昨日の残りの筑前煮
＊ 豆腐のすまし汁
＊ 昨日の残りの筑前煮
＊ 豆腐のすまし汁
ﾋﾟｻﾞ！
今ﾋﾟｻﾞ生地一次発酵中
夫が帰宅するまでに間に合うかなあ…
今ﾋﾟｻﾞ生地一次発酵中
夫が帰宅するまでに間に合うかなあ…
手作りピザすげー！
おでん
とりレバーのドレッシング漬け
だんごじる
煮込みながら見ていた常駐スレの住人が亡くなったのを知りました。
ご冥福を祈りつつ影膳させてね…辛気臭い話でｽﾏｿ。
おでん
とりレバーのドレッシング漬け
だんごじる
煮込みながら見ていた常駐スレの住人が亡くなったのを知りました。
ご冥福を祈りつつ影膳させてね…辛気臭い話でｽﾏｿ。
>>734
おー私も今日の昼にピザ焼いたよ。
てか具材無くて生地だけｗ
それでもフォッカチオのようで旨かった。
ピザは手作りに限るね。買ったのは高いばかりでもう要らん。
で、夜は具材買ってきたので・・・
・手作りピザ
・かぼちゃのサラダ
・パイナップル
おー私も今日の昼にピザ焼いたよ。
てか具材無くて生地だけｗ
それでもフォッカチオのようで旨かった。
ピザは手作りに限るね。買ったのは高いばかりでもう要らん。
で、夜は具材買ってきたので・・・
・手作りピザ
・かぼちゃのサラダ
・パイナップル
鶏のからあげの南蛮漬け（キュウリも）
大根の葉っぱとちりめんじゃこの炒め物
小松菜の味噌汁
たこわさ
大根の葉っぱとちりめんじゃこの炒め物
小松菜の味噌汁
たこわさ
電子レンジ使って、「ピザ作ろう！」と思ってから、ウマー！まで
１時間もかからずにできるよ。
手作りピザ覚えると宅配ピザなんて、頼めなくなる。
１時間もかからずにできるよ。
手作りピザ覚えると宅配ピザなんて、頼めなくなる。
ピザ食べたい。今週末頑張って作ってみようかな･･･
キーマカレー
ナン
シーザーサラダ
ジャンバラヤ（昨日の残りモノ
キーマカレー
ナン
シーザーサラダ
ジャンバラヤ（昨日の残りモノ
チキンカチャトラ
アボカドのスパゲティ
昔千疋屋パーラーで食べた味を再現すべくｶﾞﾝﾊﾞﾙ。
アボカドのスパゲティ
昔千疋屋パーラーで食べた味を再現すべくｶﾞﾝﾊﾞﾙ。
742 ：可愛い奥様：04/04/02 20:30 ID:qHlR20CS
白身魚フライ、タルタルソース
菜の花のソテー
ゆで豚のねぎ味噌、レタス包み
小田原のかまぼこ、大根おろし添え
昨日の残りのカレー
菜の花美味しいよねー。
今度パスタにしょう。
菜の花のソテー
ゆで豚のねぎ味噌、レタス包み
小田原のかまぼこ、大根おろし添え
昨日の残りのカレー
菜の花美味しいよねー。
今度パスタにしょう。
743 ：可愛い奥様：04/04/02 20:33 ID:Wom8mq0n
焼魚（鰊）、大根おろし
ニラとエノキ茸の卵とじ
トマト、黒豆（惣菜）、うめぼし、クリームチーズ、漬け物
とうふとしめじと大根菜のみそ汁
夕方のタイムサービスで、小さめの鰊が５匹で３００円！
安さにつられて買っちゃった。明日の朝食も鰊にケテーイ。
ニラとエノキ茸の卵とじ
トマト、黒豆（惣菜）、うめぼし、クリームチーズ、漬け物
とうふとしめじと大根菜のみそ汁
夕方のタイムサービスで、小さめの鰊が５匹で３００円！
安さにつられて買っちゃった。明日の朝食も鰊にケテーイ。
カニクリームコロッケ
サラダ
焼き魚
サラダ
焼き魚
745 ：可愛い奥様：04/04/02 20:40 ID:dNVT2z4E
>>637
うおおおお！亀レス、亀レス！ｽﾏｿ
焼き豚を買ってきて、スライスしてフライパンで焼くだけです。
気分によって塩、粗挽きコショーをぱらぱら・・・
タレは辛子醤油だったりポン酢だったり、個人の好みでかけて食べます。
一味唐辛子をふったりしてます。適当な料理っす。タマネギスライスが
ピリッとしていていいですよ。キムチの素でタレを作ってもいいね。
本日の献立。
今帰ってきたばかりだから手抜きれす。（研修で１時間半カンヅメ）
アジフライ（冷凍）
レタスをサッとゆがいて生ハムで巻いて食べるキュウリ添え
キムチ焼きめし（ご飯が思ったより残っていた）
インスタント味噌汁（生味噌）
ひょっとして漬け物が残っているかも・・・
肩こったよ～・゜・（ノД‘）・゜・
うおおおお！亀レス、亀レス！ｽﾏｿ
焼き豚を買ってきて、スライスしてフライパンで焼くだけです。
気分によって塩、粗挽きコショーをぱらぱら・・・
タレは辛子醤油だったりポン酢だったり、個人の好みでかけて食べます。
一味唐辛子をふったりしてます。適当な料理っす。タマネギスライスが
ピリッとしていていいですよ。キムチの素でタレを作ってもいいね。
本日の献立。
今帰ってきたばかりだから手抜きれす。（研修で１時間半カンヅメ）
アジフライ（冷凍）
レタスをサッとゆがいて生ハムで巻いて食べるキュウリ添え
キムチ焼きめし（ご飯が思ったより残っていた）
インスタント味噌汁（生味噌）
ひょっとして漬け物が残っているかも・・・
肩こったよ～・゜・（ノД‘）・゜・
746 ：可愛い奥様：04/04/02 20:42 ID:nClUPTmp
うちも焼き魚（鯵）
あんかけかぼちゃ
ナメコおろし
ほうれん草とベーコンソテー
キムチ
めんたいこ
胡瓜浅漬け
白菜味噌汁
ごはん
>743ﾀｿの和食メニューの中で、
クリームチーズをどう食べるのかがｷﾆﾅﾙ
冷や奴風とか？
あんかけかぼちゃ
ナメコおろし
ほうれん草とベーコンソテー
キムチ
めんたいこ
胡瓜浅漬け
白菜味噌汁
ごはん
>743ﾀｿの和食メニューの中で、
クリームチーズをどう食べるのかがｷﾆﾅﾙ
冷や奴風とか？
747 ：可愛い奥様：04/04/02 21:10 ID:vJwoMl3u
豚スペアリブ
10種野菜カツ＆牛肉コロッケ千切りキャベツ添え
サラダ（人参、大根、レーズンゴマドレッシング和え）
フルーツ（苺、葡萄）
カツとコロッケはデパ地価で買ってきちゃった
旦那帰って来たのでこれからご飯食べます
10種野菜カツ＆牛肉コロッケ千切りキャベツ添え
サラダ（人参、大根、レーズンゴマドレッシング和え）
フルーツ（苺、葡萄）
カツとコロッケはデパ地価で買ってきちゃった
旦那帰って来たのでこれからご飯食べます
748 ：可愛い奥様：04/04/02 21:10 ID:5YhVHkJJ
鶏ササミのチーズ巻フライ
揚げ出しナス
卵豆腐
キャベツときゅうりのサラダ
赤だし
納豆
食後にグレフル
フライ作るついでに、コーンコロッケも大量に作った。
パン粉、卵、メリケン２回用意しなくてﾗｸｰ(・∀・）
冷凍しといたからおかずのない時、小分けにして食べよう♪
揚げ出しナス
卵豆腐
キャベツときゅうりのサラダ
赤だし
納豆
食後にグレフル
フライ作るついでに、コーンコロッケも大量に作った。
パン粉、卵、メリケン２回用意しなくてﾗｸｰ(・∀・）
冷凍しといたからおかずのない時、小分けにして食べよう♪
749 ：可愛い奥様：04/04/02 22:51 ID:Wom8mq0n
酢豚
フルーツサラダ
海老しんじょう
ご飯
納豆
上３個は惣菜売り場のモノ。
今夜は疲れたので手抜きしたのに
深夜ピザ生地から作ってしまった。ﾒﾁｬｳﾏー！
フルーツサラダ
海老しんじょう
ご飯
納豆
上３個は惣菜売り場のモノ。
今夜は疲れたので手抜きしたのに
深夜ピザ生地から作ってしまった。ﾒﾁｬｳﾏー！
近所の蕎麦屋で「ざるそば」
温泉に入りに行き、帰宅後
ケララカレー
切り干し大根
マッシュルームスープ
サツマイモとリンゴの煮物
抹茶アイス
フランス土産のワイン
韓国海苔
温泉に入りに行き、帰宅後
ケララカレー
切り干し大根
マッシュルームスープ
サツマイモとリンゴの煮物
抹茶アイス
フランス土産のワイン
韓国海苔
さんまみりん干しを焼く
かぶと揚げの煮浸し
ひじき含め煮
卵豆腐
みそ汁（とうふわかめ）
5時から娘を病院に連れて行くのでさんま以外今からつくります
かぶと揚げの煮浸し
ひじき含め煮
卵豆腐
みそ汁（とうふわかめ）
5時から娘を病院に連れて行くのでさんま以外今からつくります
753 ：可愛い奥様：04/04/03 17:10 ID:vWW/BOsU
麻婆豆腐
ルッコラとトマトとアスパラのサラダ
ごはん
豆腐も挽肉も安かったー。豆板醤たくさん入れて、ヒーヒーした麻婆豆腐作るぞ！
ルッコラとトマトとアスパラのサラダ
ごはん
豆腐も挽肉も安かったー。豆板醤たくさん入れて、ヒーヒーした麻婆豆腐作るぞ！
754 ：可愛い奥様：04/04/03 17:23 ID:qb5/HOLP
鶏肉とブロッコリーとキノコのグラタン風
温かい蕎麦（ゆで卵、ねぎ、わかめ、納豆、揚げ玉を好みで）
いよかん
夫の食べたい物と私の食べたい物でﾍﾝﾃｺﾒﾆｭｰに
温かい蕎麦（ゆで卵、ねぎ、わかめ、納豆、揚げ玉を好みで）
いよかん
夫の食べたい物と私の食べたい物でﾍﾝﾃｺﾒﾆｭｰに
755 ：可愛い奥様：04/04/03 17:26 ID:h6oTXNAg
天ぷら（カボチャ、ナス、オクラ、筍、舞茸）
ほうれん草白和え
筍煮
ニンジン玉ねぎワカメスープ
天ぷらｲﾊﾟｰｲ作って明日は天丼よん♡
ほうれん草白和え
筍煮
ニンジン玉ねぎワカメスープ
天ぷらｲﾊﾟｰｲ作って明日は天丼よん♡
炊き込みご飯
冷奴
ガンモの煮物
鶏の唐揚げ
冷奴
ガンモの煮物
鶏の唐揚げ
757 ：可愛い奥様：04/04/03 17:30 ID:xTVfe3MB
炒り卵そぼろごはん（木の芽）
味噌汁（ナスと人参、玉ねぎ、葱）
焼き魚（ほっけ）
おから（ちくわ、葱、人参、椎茸、油揚げ、蒟蒻）
和え物（芹、山芋、胡麻）
かき揚げ（海老、ピーマン、玉葱）
白菜漬け
このうちのいくつか。間食にバナナを食べたら夕食作りたくなくなった。
味噌汁（ナスと人参、玉ねぎ、葱）
焼き魚（ほっけ）
おから（ちくわ、葱、人参、椎茸、油揚げ、蒟蒻）
和え物（芹、山芋、胡麻）
かき揚げ（海老、ピーマン、玉葱）
白菜漬け
このうちのいくつか。間食にバナナを食べたら夕食作りたくなくなった。
先程帰宅して今、どっぷり疲れが・・・
豚シャブ（豚、水菜、豆腐と蕪のシンプル系）
キュウリとわかめとエビの酢もの
若竹煮
鰻の柳川風
手抜きと子供らに言われそう。。。
豚シャブ（豚、水菜、豆腐と蕪のシンプル系）
キュウリとわかめとエビの酢もの
若竹煮
鰻の柳川風
手抜きと子供らに言われそう。。。
759 ：可愛い奥様：04/04/03 17:55 ID:IP3Sm4NY
豆ご飯
和風ハンバーグ（大根おろしのソース）
ジャガイモ、舞茸、エリンギのオリーブオイル焼き
豆腐＆海藻サラダ
和風ハンバーグ（大根おろしのソース）
ジャガイモ、舞茸、エリンギのオリーブオイル焼き
豆腐＆海藻サラダ
760 ：可愛い奥様：04/04/03 18:03 ID:lD+udK7K
豚バラと生椎茸とタケノコ、ゆばの炊き込みご飯
かますの開き
揚げ春巻き
かき玉汁
ホウレン草の胡麻和え
このわた
・・・ホントは刺身でいっぱいやりたい・・・
かますの開き
揚げ春巻き
かき玉汁
ホウレン草の胡麻和え
このわた
・・・ホントは刺身でいっぱいやりたい・・・
761 ：可愛い奥様：04/04/03 18:04 ID:fkBrxoA7
焼餃子
水菜と厚揚げのサラダ
レンコンのガーリックバター炒め
白いんげん甘煮
カクテキ
カブとシメジの味噌汁
これからギョーザの肉餡包みますわ!
水菜と厚揚げのサラダ
レンコンのガーリックバター炒め
白いんげん甘煮
カクテキ
カブとシメジの味噌汁
これからギョーザの肉餡包みますわ!
762 ：可愛い奥様：04/04/03 18:17 ID:Wkqj81r6
７５８ﾀﾝ
どこが手抜きなの？
すごいご馳走だよ～♪美味しそう
ほっけ、大根おろし
茹で豚と胡瓜の中華和え物
ほうれん草と舞茸のお浸し
たまねぎのミンチ揚げ（揚げたてを買ってきた）
ふきの煮物
なんかじみーーなﾒﾇｰだな。
しかもふきの煮物は味が濃すぎて失敗したし。（鬱
冷凍してある焼売でも蒸すかな。
蒸すのめんどくさいし、出し巻き卵でも作るか。
どこが手抜きなの？
すごいご馳走だよ～♪美味しそう
ほっけ、大根おろし
茹で豚と胡瓜の中華和え物
ほうれん草と舞茸のお浸し
たまねぎのミンチ揚げ（揚げたてを買ってきた）
ふきの煮物
なんかじみーーなﾒﾇｰだな。
しかもふきの煮物は味が濃すぎて失敗したし。（鬱
冷凍してある焼売でも蒸すかな。
蒸すのめんどくさいし、出し巻き卵でも作るか。
763 ：可愛い奥様：04/04/03 18:20 ID:PH8xX+KA
チンジャオロース
シュウマイ
中華スープ
シュウマイ
中華スープ
764 ：可愛い奥様：04/04/03 18:43 ID:ICcnB4xi
鳥ササミと野菜の卵とじ
焼き魚（鯵）
ポテトサラダ
なめこおろし
きんぴらごぼう（昨日の残り）
白菜漬け
汁ものは面倒なので、お茶（w
お許しを～～！
焼き魚（鯵）
ポテトサラダ
なめこおろし
きんぴらごぼう（昨日の残り）
白菜漬け
汁ものは面倒なので、お茶（w
お許しを～～！
765 ：可愛い奥様：04/04/03 18:58 ID:Nip6W8I3
休日でも（休日だからこそ？）皆さん品数が多くて美味しそう…。
焼鮭
キンピラゴボウ
サラダ（レタス・きゅうり・コーン）
大根のみそ汁
ご飯
平日でも休日でも朝食のようなﾒﾇｰよ（はぁと
焼鮭
キンピラゴボウ
サラダ（レタス・きゅうり・コーン）
大根のみそ汁
ご飯
平日でも休日でも朝食のようなﾒﾇｰよ（はぁと
かき揚げ（ｴﾋﾞ･ｱｽﾊﾟﾗ･人参･ﾀﾏﾈｷﾞ）
小いわしの刺身
ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾄﾏﾄのｺﾞﾏﾄﾞﾚ
みそ汁（豆腐）
ﾌﾟﾘﾝ
かき揚げがべちょべちょになるのは何故？
揚げ物なんて、嫌いだあ！
小いわしの刺身
ﾁﾝｹﾞﾝ菜とﾄﾏﾄのｺﾞﾏﾄﾞﾚ
みそ汁（豆腐）
ﾌﾟﾘﾝ
かき揚げがべちょべちょになるのは何故？
揚げ物なんて、嫌いだあ！
767 ：可愛い奥様：04/04/03 20:28 ID:eUXEbfjd
マナガツオのから揚げ
めかぶと山芋の和え物
さつま芋の甘煮
インゲンのお浸し
自分も揚げ物って日によって出来が違っちゃうよ
めかぶと山芋の和え物
さつま芋の甘煮
インゲンのお浸し
自分も揚げ物って日によって出来が違っちゃうよ
768 ：可愛い奥様：04/04/03 20:41 ID:jjY6Z6dP
みんなすごいなあ。
カルボナーラ
ジャガイモと明太あえサラダ
だけ。
もう一品足したいけど。
カルボナーラ
ジャガイモと明太あえサラダ
だけ。
もう一品足したいけど。
769 ：可愛い奥様：04/04/03 21:11 ID:XJBKGfbe
鉄板焼き。
牛肉、たまねぎ、アスパラ、マイタケ、キャベツを焼く。
牛肉、たまねぎ、アスパラ、マイタケ、キャベツを焼く。
770 ：可愛い奥様：04/04/03 21:58 ID:FWK0PJcj
マグロ、ぶり、たいのお刺身
大根菜と油揚げの炒め物
きんぴらゴボウ
切り山芋の卵のりかけ
漬け物
ズイキのおみそ汁
ジャンボ焼き鳥
ご飯
まだ旦那が帰ってこない。私と母はお先に食べてしまったよ。
大根菜と油揚げの炒め物
きんぴらゴボウ
切り山芋の卵のりかけ
漬け物
ズイキのおみそ汁
ジャンボ焼き鳥
ご飯
まだ旦那が帰ってこない。私と母はお先に食べてしまったよ。
771 ：可愛い奥様：04/04/03 21:59 ID:C4sC3Lm5
たけのこごはん
はまぐりのお吸物
鯛の塩焼き
菜の花の辛子あえ
春野菜の温かいサラダ
アップルパイ
はまぐりのお吸物
鯛の塩焼き
菜の花の辛子あえ
春野菜の温かいサラダ
アップルパイ
たこ焼き
自家製です。ネットで探したレシピを少しずつ配合を変えて
ようやく自分好みのレシピ完成。すっごくｳﾏｰでした。
自家製です。ネットで探したレシピを少しずつ配合を変えて
ようやく自分好みのレシピ完成。すっごくｳﾏｰでした。
若竹煮
里芋の揚げ出し煮
納豆
味噌汁
って、煮物ばっかりだ～。どうしよう（;_;）
里芋の揚げ出し煮
納豆
味噌汁
って、煮物ばっかりだ～。どうしよう（;_;）
774 ：可愛い奥様：04/04/04 17:42 ID:KMgyobeh
ﾀﾞﾝﾅﾀﾝが仕事で多分帰りも遅いので、子供と二人です。
だんなが嫌いで、私が好きなものを食べよう！
しゃぶしゃぶ 牛か豚かは、これから買い物に行って予算と相談します。
お刺身
酒！（だんなは飲めないので、二人ごはんのときのみ)
さあ、逝ってくるぞ。
だんなが嫌いで、私が好きなものを食べよう！
しゃぶしゃぶ 牛か豚かは、これから買い物に行って予算と相談します。
お刺身
酒！（だんなは飲めないので、二人ごはんのときのみ)
さあ、逝ってくるぞ。
八宝菜(手抜きCookDoを使用）
めかぶ
ひじき煮
豆腐とワカメ・ネギの味噌汁
めかぶ
ひじき煮
豆腐とワカメ・ネギの味噌汁
赤魚の開き
貝われ大根と油揚げの和えたの
具沢山ﾜﾝﾀﾝ
ﾋﾟｰﾏﾝ納豆
貝われ大根と油揚げの和えたの
具沢山ﾜﾝﾀﾝ
ﾋﾟｰﾏﾝ納豆
あじのごまフライ
筑前煮
椎茸としめじとたまねぎ炒め物
簡単サラダ
みそ汁
>776ﾀﾝのﾋﾟｰﾏﾝ納豆が禿しく気になる！
生のﾋﾟｰﾏﾝ合わせるの？
筑前煮
椎茸としめじとたまねぎ炒め物
簡単サラダ
みそ汁
>776ﾀﾝのﾋﾟｰﾏﾝ納豆が禿しく気になる！
生のﾋﾟｰﾏﾝ合わせるの？
778 ：可愛い奥様：04/04/04 18:12 ID:8XBOKYCy
スパゲティ （ぺペロンチーノ）
サラダ （レタス・トマト・キュウリとか）
スープ （タマネギとかの野菜と卵で）
ささっと。
サラダ （レタス・トマト・キュウリとか）
スープ （タマネギとかの野菜と卵で）
ささっと。
779 ：可愛い奥様：04/04/04 18:16 ID:a7zKtEU2
ラーメン（市販の袋のヤツ）
水餃子（昨日作って余ったやつ）
以上！
水餃子（昨日作って余ったやつ）
以上！
おにぎり（ゆかり＆梅干し）
クノールカップスープ ポタージュ
一人飯～。
クノールカップスープ ポタージュ
一人飯～。
781 ：可愛い奥様：04/04/04 21:30 ID:qXkbjZfW
ムール貝と鶏のパエリア
サラダ
コーンポタージュ（レトルト）
パエリア初挑戦だったけど激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!
こんなに簡単でうまいならもっと早くから作ればよかった…
サラダ
コーンポタージュ（レトルト）
パエリア初挑戦だったけど激(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!
こんなに簡単でうまいならもっと早くから作ればよかった…
782 ：可愛い奥様：04/04/04 21:48 ID:EAmkl3CG
あと１０分位でだんなからのカエルコールがあるかな～
今日は豆カレー＆ゆでたまごとサラダです。
ウルルン見ながら待ってるとこです
今日は豆カレー＆ゆでたまごとサラダです。
ウルルン見ながら待ってるとこです
783 ：可愛い奥様：04/04/04 22:42 ID:PLz9HGzb
春巻き
バンバンジー
小松菜ニンニク炒め
コーンスープ
中華が好きな旦那のリクエストだったが、
確変を引いたから帰るの遅くなるそうだ、
ああそうかいそうかい、全部食っちまうよ、フン。
バンバンジー
小松菜ニンニク炒め
コーンスープ
中華が好きな旦那のリクエストだったが、
確変を引いたから帰るの遅くなるそうだ、
ああそうかいそうかい、全部食っちまうよ、フン。
784 ：可愛い奥様：04/04/04 22:46 ID:nMbHZtOS
取引先の人にもらったチケットで、旦那と
やすきよ復活ディナーショーに行って来ました。
にぎり寿司
刺身盛り合わせ
オマールエビのサラダ
お吸い物
ステーキのマスタードソース焼き
サーモンのパイ包み焼き
醤油豆アイスの果物添え
コーヒー
ジュース
とても面白かったです。
やすきよ復活ディナーショーに行って来ました。
にぎり寿司
刺身盛り合わせ
オマールエビのサラダ
お吸い物
ステーキのマスタードソース焼き
サーモンのパイ包み焼き
醤油豆アイスの果物添え
コーヒー
ジュース
とても面白かったです。
豚の生姜焼き
さつま芋の煮物
豚汁
トマトとモッツァレラのサラダ（玉ねぎも混ぜてバジルペースト＆マリネ漬け）
さつま芋の煮物
豚汁
トマトとモッツァレラのサラダ（玉ねぎも混ぜてバジルペースト＆マリネ漬け）
786 ：可愛い奥様：04/04/04 23:06 ID:Tpi3qoea
今夜は筍づくしでした。
筍ごはん
筍とわかめのおすまし
筍の天ぷら
筍の刺身
ああ、幸せ～
筍ごはん
筍とわかめのおすまし
筍の天ぷら
筍の刺身
ああ、幸せ～
787 ：可愛い奥様：04/04/05 12:11 ID:ChSrUj9Z
今日は一番かしら？
穴子の蒲焼
煮やっこ（豆腐を醤油等で軽く煮る
納豆入りのあぶらあげ（以前ココで教えてもらった
麩と三つ葉と豆腐の澄まし汁
白飯
我が家は幼稚園、小学校、中学校が近くにあるので
買い物は午前中にしないと車で子供をひっかけそうで
恐い。春休みはよかったけど、これからまたお昼までに
買い物済ませる生活になるな～
穴子の蒲焼
煮やっこ（豆腐を醤油等で軽く煮る
納豆入りのあぶらあげ（以前ココで教えてもらった
麩と三つ葉と豆腐の澄まし汁
白飯
我が家は幼稚園、小学校、中学校が近くにあるので
買い物は午前中にしないと車で子供をひっかけそうで
恐い。春休みはよかったけど、これからまたお昼までに
買い物済ませる生活になるな～
788 ：可愛い奥様：04/04/05 14:01 ID:TArJ4+sv
筍ごはん
串カツ
若竹煮
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とかまぼこのおすまし
筍は今年初めて。
今、茹でていまーす。
串カツ
若竹煮
ほうれん草の胡麻和え
豆腐とかまぼこのおすまし
筍は今年初めて。
今、茹でていまーす。
789 ：可愛い奥様：04/04/05 14:10 ID:TTKlJKvU
目抜けの煮付け
ほうれん草と三つ葉の和え物
牛肉とキュウリの炒め物
タマネギとジャガイモのみそしる
漬け物
ご飯
以上を予定しています。
ほうれん草と三つ葉の和え物
牛肉とキュウリの炒め物
タマネギとジャガイモのみそしる
漬け物
ご飯
以上を予定しています。
カレイの煮付け
白菜の芯を茹でてツナと一緒に炒めた物
しいたけの味噌汁
ご飯
キムチ
手抜きご飯
白菜の芯を茹でてツナと一緒に炒めた物
しいたけの味噌汁
ご飯
キムチ
手抜きご飯
791 ：可愛い奥様：04/04/05 14:23 ID:qj7qd/yP
買い物行く前にﾁｪｯｸ！
さてさて、どちらのお宅のマネさせてもらおうか…スキルと財布にも相談しなきゃな…
さてさて、どちらのお宅のマネさせてもらおうか…スキルと財布にも相談しなきゃな…
792 ：可愛い奥様：04/04/05 14:32 ID:okf7+X+v
鮭のホイル焼き
あげだし豆腐（はじめて自分でしたみたけど、あんなに油が汚れるものとは知らなかった･･）
豚汁（昨日の残り）
あげだし豆腐（はじめて自分でしたみたけど、あんなに油が汚れるものとは知らなかった･･）
豚汁（昨日の残り）
793 ：可愛い奥様：04/04/05 14:35 ID:hzKyasB5
カレー
生ハムサラダ
永谷園の松茸おすいもの
今無性にカレーが食べたいのだが、つわりの最中なので
結局食べられない予感。。
生ハムサラダ
永谷園の松茸おすいもの
今無性にカレーが食べたいのだが、つわりの最中なので
結局食べられない予感。。
794 ：可愛い奥様：04/04/05 14:38 ID:O8ncqGuq
大根とバラ肉の煮物
納豆
卵焼き
大根のみそ汁
ご飯
大根が沢山ある…
納豆
卵焼き
大根のみそ汁
ご飯
大根が沢山ある…
795 ：可愛い奥様：04/04/05 14:50 ID:QUohOEa0
金目鯛の西京焼
キャベツとコンビーフの炒め物
味噌汁（大根とわかめ）
玄米ご飯
キャベツとコンビーフの炒め物
味噌汁（大根とわかめ）
玄米ご飯
796 ：可愛い奥様：04/04/05 14:53 ID:JSpMUwCG
鯛のアラ炊き(大根も一緒に炊いちゃおう）
豚肉とにんにくの芽の炒め物
もずく酢
なめこの味噌汁
豚肉とにんにくの芽の炒め物
もずく酢
なめこの味噌汁
797 ：可愛い奥様：04/04/05 14:59 ID:zHwvHrhl
鳥のから揚げ
キャベツの千切り
ポテトサラダ（実家でもらって来た）
じゃが芋、人参、椎茸、高野豆腐の煮しめ
冷奴
レタスときくらげのスープ
キャベツの千切り
ポテトサラダ（実家でもらって来た）
じゃが芋、人参、椎茸、高野豆腐の煮しめ
冷奴
レタスときくらげのスープ
讃岐うどん
かき揚げ
じゃがいもとキャベツと平天の煮物
舞茸の炊きこみごはん
かき揚げ
じゃがいもとキャベツと平天の煮物
舞茸の炊きこみごはん
・煮魚
・ブロッコリーと豚肉の炒めもの
・スパサラ
・あさりの味噌汁
・ブロッコリーと豚肉の炒めもの
・スパサラ
・あさりの味噌汁
800 ：可愛い奥様：04/04/05 16:36 ID:dEbT2tOo
今度女友達を招待するのですが、ﾒﾇはこんなもんでいいでしょうか？
スパ ボンゴレ
レンコン・カボチャ・金時イモ・ナガイモを素揚げにした温野菜サラダ
スモークサーモンの生野菜乗せ
鳥モモをハチミツソースでローストする
ミネストローネスープ
こんな感じなのですが・・・物足りないかスィラ？
スパ ボンゴレ
レンコン・カボチャ・金時イモ・ナガイモを素揚げにした温野菜サラダ
スモークサーモンの生野菜乗せ
鳥モモをハチミツソースでローストする
ミネストローネスープ
こんな感じなのですが・・・物足りないかスィラ？
801 ：可愛い奥様：04/04/05 16:40 ID:vywwsuaB
豚肉しょうが焼き
サラダ
シメジの味噌汁
ごはん
・・・あと一品、煮物でもしたいんだけど
何にしよう。こまった・・・
サラダ
シメジの味噌汁
ごはん
・・・あと一品、煮物でもしたいんだけど
何にしよう。こまった・・・
鮭のホイル焼き
大根の煮物
もち巾着
みそしる
大根の煮物
もち巾着
みそしる
ほっけの味噌煮
豚しゃぶサラダ(レタス、大根おろし）
めかぶ納豆
豆腐とわかめの味噌汁
豚しゃぶサラダ(レタス、大根おろし）
めかぶ納豆
豆腐とわかめの味噌汁
804 ：可愛い奥様：04/04/05 16:47 ID:5frRncsA
鶏肉とナスのラタトゥイユ風
新タケノコの土佐煮
アジの刺身
若竹汁
新タケノコの土佐煮
アジの刺身
若竹汁
806 ：可愛い奥様：04/04/05 16:50 ID:bhhZ7AXv
ｽﾅｯｸｴﾝﾄﾞｳとﾄﾏﾄ
ｱｽﾊﾟﾗとしめじの天ぷら
豆腐と葱の味噌汁
メインが決まらないよ～スーパー言って考えよっと。
ｱｽﾊﾟﾗとしめじの天ぷら
豆腐と葱の味噌汁
メインが決まらないよ～スーパー言って考えよっと。
鯨の竜田揚げ（ｷｬﾍﾞﾂ千切り添え）
豆腐・揚げ・若芽の味噌汁
大豆の昆布煮
茹でアスパラ
卵豆腐
豆腐・揚げ・若芽の味噌汁
大豆の昆布煮
茹でアスパラ
卵豆腐
808 ：可愛い奥様：04/04/05 17:15 ID:xvLpFPM7
鮭とキノコのホイル焼き
春菊の胡麻和え
かぶと油揚げの煮びたし
なめこと豆腐の味噌汁（昨日の残り）
ひじきご飯（昨日の残り）
春菊の胡麻和え
かぶと油揚げの煮びたし
なめこと豆腐の味噌汁（昨日の残り）
ひじきご飯（昨日の残り）
809 ：可愛い奥様：04/04/05 17:16 ID:WbXzdcIu
810 ：可愛い奥様：04/04/05 17:25 ID:SiP8gKr8
菜の花と豚肉の炒め物
根菜の煮物
卯の花煮
ジャガイモ・玉ねぎ・ワカメの味噌汁
発芽玄米ご飯
もうこんな時間か･･･仕度ﾏﾝﾄﾞｸｾ
根菜の煮物
卯の花煮
ジャガイモ・玉ねぎ・ワカメの味噌汁
発芽玄米ご飯
もうこんな時間か･･･仕度ﾏﾝﾄﾞｸｾ
811 ：可愛い奥様：04/04/05 17:27 ID:JWBfG5Op
肉じゃが
筍煮
中トロマグロぶつ切り
豆腐とワカメの味噌汁
グレープフルーツ
筍煮
中トロマグロぶつ切り
豆腐とワカメの味噌汁
グレープフルーツ
812 ：可愛い奥様：04/04/05 17:29 ID:8tR9TDII
>800
すっごいｳﾏそ
カルボナーラ
グリーンサラダ
白ワイン
ﾁｮｯﾄ寂しいので残り物でスープでも作ろうかな
すっごいｳﾏそ
カルボナーラ
グリーンサラダ
白ワイン
ﾁｮｯﾄ寂しいので残り物でスープでも作ろうかな
久しぶりに料理した。
かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダ
814 ：可愛い奥様：04/04/05 18:43 ID:dHy9sEe2
ポークソテーとパスタ添
ガルバンゾとレンズ豆のクリームスープ
アスパラガスのサラダ（フレンチドレッシング）
きゅうりとにんじんの浅漬
釘煮
ごはん
いじょーー
ガルバンゾとレンズ豆のクリームスープ
アスパラガスのサラダ（フレンチドレッシング）
きゅうりとにんじんの浅漬
釘煮
ごはん
いじょーー
回鍋肉
エビシュウマイ（チンするだけ）
野菜いりさつま揚げ
中華スープ（豆腐・もやし・ねぎ）
ごはん
今日はえみちゃんねるがないのでﾁﾄさみしい
エビシュウマイ（チンするだけ）
野菜いりさつま揚げ
中華スープ（豆腐・もやし・ねぎ）
ごはん
今日はえみちゃんねるがないのでﾁﾄさみしい
816 ：可愛い奥様：04/04/05 19:05 ID:98Pb3Fs9
フライ(ササミ・ピーマン)
ひじきとさつま揚げの煮物
味噌汁の具がなかったので、かき玉汁
白飯
食後にカステラ♪ 長崎土産だって
ひじきとさつま揚げの煮物
味噌汁の具がなかったので、かき玉汁
白飯
食後にカステラ♪ 長崎土産だって
817 ：可愛い奥様：04/04/05 19:08 ID:56d4Sak5
弁当
いじょ
いじょ
818 ：可愛い奥様：04/04/05 19:14 ID:C+zrqsbJ
昨日のﾒﾇｩ
・チーズ入りオムレツ ・鰯の味噌煮
・ホウレンソウバター ・水菜の味噌汁
・アスパラとトマトの生サラダ ・ご飯
本日のﾒﾇｩ
・小アジの塩焼きポン酢かけ ・出汁まき卵
・竹の子と人参と椎茸と鶏肉の煮物 ・わかめの味噌汁
・春キャベツとキュウリのサラダ ・ごはん
ほうれん草とキャベツがむちゃ安ッ！今日も２束買っちゃったよ(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!ﾀﾞﾖ!!
・チーズ入りオムレツ ・鰯の味噌煮
・ホウレンソウバター ・水菜の味噌汁
・アスパラとトマトの生サラダ ・ご飯
本日のﾒﾇｩ
・小アジの塩焼きポン酢かけ ・出汁まき卵
・竹の子と人参と椎茸と鶏肉の煮物 ・わかめの味噌汁
・春キャベツとキュウリのサラダ ・ごはん
ほうれん草とキャベツがむちゃ安ッ！今日も２束買っちゃったよ(σ･∀･)σｹﾞｯﾂ!ﾀﾞﾖ!!
819 ：可愛い奥様：04/04/05 19:18 ID:aHwBanRB
鯖味醂干
春巻き
冷奴
ほうれん草のお浸し
わかめと揚げの味噌汁
春巻きは時間かかるけどｳﾏｰなので頑張って作ろっと
春巻き
冷奴
ほうれん草のお浸し
わかめと揚げの味噌汁
春巻きは時間かかるけどｳﾏｰなので頑張って作ろっと
820 ：可愛い奥様：04/04/05 19:28 ID:yWK7CFIB
明太子ごはん
茄子と葱、玉葱の味噌汁
三つ葉と蒲鉾の和え物
焼肉とサラダ
蕨の醤油漬け
今日は手抜き。
茄子と葱、玉葱の味噌汁
三つ葉と蒲鉾の和え物
焼肉とサラダ
蕨の醤油漬け
今日は手抜き。
821 ：可愛い奥様：04/04/05 19:49 ID:IHiXhZ1j
キムチモツ鍋
いか葱焼き
サラダ
いかの塩辛
ごはん
チヂミ
手抜き過ぎかなー
いか葱焼き
サラダ
いかの塩辛
ごはん
チヂミ
手抜き過ぎかなー
822 ：可愛い奥様：04/04/05 20:37 ID:Qb97MhHl
牛筋と大豆のトマト煮込み
粉ふきいも
ほうれん草と茸のソテー
もずく
ごはん
久々にスーパーで牛筋発見！
ゼラチンたっぷり♪コラーゲンたっぷり♪プリン体たっぷり♪でもウマー
粉ふきいも
ほうれん草と茸のソテー
もずく
ごはん
久々にスーパーで牛筋発見！
ゼラチンたっぷり♪コラーゲンたっぷり♪プリン体たっぷり♪でもウマー
牛スジの臭いを取る方法は無いかなぁ。
時々、ぞうさんの小屋のよーな臭いが気になる時がある。
時々、ぞうさんの小屋のよーな臭いが気になる時がある。
ﾜｶﾒと卵のｽｰﾌﾟ
鮭とﾀﾗのﾎｲﾙ焼
手作りﾊﾟﾝ
豆腐ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾟﾝうまかったー
ﾒｲﾝをﾎｲﾙ焼だけじゃまずいかなと思って、ﾌﾞﾚｯﾂｪﾝ焼きました
夫が帰って熱々を食べました
感動ものです☆
鮭とﾀﾗのﾎｲﾙ焼
手作りﾊﾟﾝ
豆腐ｻﾗﾀﾞ
ﾊﾟﾝうまかったー
ﾒｲﾝをﾎｲﾙ焼だけじゃまずいかなと思って、ﾌﾞﾚｯﾂｪﾝ焼きました
夫が帰って熱々を食べました
感動ものです☆
名前間違った ｺﾞﾒｿ
たけのこ炊き込みご飯(具・だしは出来合いのもの)
チキンチーズカツ(千キャベツつき)
コロッケ(冷凍品揚げただけ)
春雨ときゅうりと豚肉そぼろの中華風味噌和え
大根と油揚げの味噌汁
乳児がいるけど頑張ってつくったら、
だんながこの時間に帰ってきやがったヽ(｀д´)ﾉ
チキンチーズカツ(千キャベツつき)
コロッケ(冷凍品揚げただけ)
春雨ときゅうりと豚肉そぼろの中華風味噌和え
大根と油揚げの味噌汁
乳児がいるけど頑張ってつくったら、
だんながこの時間に帰ってきやがったヽ(｀д´)ﾉ
828 ：可愛い奥様：04/04/05 23:16 ID:1xTBdmdU
モヤシと椎茸のお味噌汁（お出汁は既製品）
ササミ。チンしてドレッシング（オイル、ビネガー、胡椒、醤油、にんにく）
焼きナス（普通に鰹節、生姜、醤油がけ）
ごはん（無洗米）
10時前に仕事から帰ってきて結構いい感じに低カロリーご飯を早く作れた。
私って偉い！
ササミ。チンしてドレッシング（オイル、ビネガー、胡椒、醤油、にんにく）
焼きナス（普通に鰹節、生姜、醤油がけ）
ごはん（無洗米）
10時前に仕事から帰ってきて結構いい感じに低カロリーご飯を早く作れた。
私って偉い！
本日の１番乗り
鯖のバルサミコソテー
筍ごはん
若竹煮
若布とジャコのゴマ油でジュー
五目ひじき
私も筍を買ってきました。今、茹で中。
常備菜の五目ひじき。まだまだいける？
鯖のバルサミコソテー
筍ごはん
若竹煮
若布とジャコのゴマ油でジュー
五目ひじき
私も筍を買ってきました。今、茹で中。
常備菜の五目ひじき。まだまだいける？
本日の２番
ボンゴレロッソ
ベビーリーフと蟹のサラダ
白ハンペンを焼いて上に色々のせたやつ
コンソメスープ 具はトマトとベーコン
パイナップル
旦那が筍苦手なので我が家は筍祭りに参加できません（涙
ボンゴレロッソ
ベビーリーフと蟹のサラダ
白ハンペンを焼いて上に色々のせたやつ
コンソメスープ 具はトマトとベーコン
パイナップル
旦那が筍苦手なので我が家は筍祭りに参加できません（涙
今夜何にしよ～
って、張り切って買い物してきたら、
夕ご飯いらないコールが・・・・
さて、と。
って、張り切って買い物してきたら、
夕ご飯いらないコールが・・・・
さて、と。
832 ：可愛い奥様：04/04/06 15:40 ID:Nkl0c5B2
833 ：可愛い奥様：04/04/06 15:41 ID:g0d2gs0L
今日はあったかかった～。
ほっけ開き
冷奴
だだちゃ豆（冷凍）
きゃべつのおひたし
ビール
ほっけ開き
冷奴
だだちゃ豆（冷凍）
きゃべつのおひたし
ビール
８３０たんの夕食ってなんだかおされー。
８３３タンとケコーン！
ほっけ
なすの味噌炒め
かぶと帆立の煮物
あとひき大根
ごはん
ほっけ
なすの味噌炒め
かぶと帆立の煮物
あとひき大根
ごはん
836 ：可愛い奥様：04/04/06 16:17 ID:4R20OeoX
カジキマグロのソテー
菜の花のサラダパスタ
うどのコンソメ煮
うど皮とだいこん葉のきんぴら
たまご豆腐
春ねぬーーー！(ﾟ∀ﾟ)
菜の花のサラダパスタ
うどのコンソメ煮
うど皮とだいこん葉のきんぴら
たまご豆腐
春ねぬーーー！(ﾟ∀ﾟ)
837 ：可愛い奥様：04/04/06 16:22 ID:bkzcA5uG
ネギトロ丼
冷奴
お吸い物
旦那も私も少食なので。
冷奴
お吸い物
旦那も私も少食なので。
838 ：可愛い奥様：04/04/06 16:31 ID:tDaOt4CW
今日は一人バンごはんザンス！！！！！！！！！
やったーーーーーーーーーーー！！！！
好きなもを好きなだけ食べるんだーーーーーーー！！！！！！！！
・・・というわけで、
ステーキ
ぺペロンチーノ
モッツアレラとトマトのサラダ
イチゴ大福
豆大福
すあま
草もち
レアチーズケーキ
うふふ、たのしみだわ。
やったーーーーーーーーーーー！！！！
好きなもを好きなだけ食べるんだーーーーーーー！！！！！！！！
・・・というわけで、
ステーキ
ぺペロンチーノ
モッツアレラとトマトのサラダ
イチゴ大福
豆大福
すあま
草もち
レアチーズケーキ
うふふ、たのしみだわ。
839 ：可愛い奥様：04/04/06 16:40 ID:nn70Ojbi
マカロニグラタン
サラダ
スープ
ホワイトソースも作ったけど、今回は上手くできた。
サラダ
スープ
ホワイトソースも作ったけど、今回は上手くできた。
>>832ﾀﾝ
それもアリかも
帰宅したら嫁が泥酔していた なんてw
エビしゅーまい
麻婆春雨 ﾋﾟｰﾏﾝたっぷり
ごはん
お・さ・け♪
>>838ﾀﾝ
そうか！１人ご飯ってそういう楽しみ方もあるよね～
でもデザートがすごすぎ？^^;
それもアリかも
帰宅したら嫁が泥酔していた なんてw
エビしゅーまい
麻婆春雨 ﾋﾟｰﾏﾝたっぷり
ごはん
お・さ・け♪
>>838ﾀﾝ
そうか！１人ご飯ってそういう楽しみ方もあるよね～
でもデザートがすごすぎ？^^;
842 ：可愛い奥様：04/04/06 17:11 ID:fqPRdRJQ
麻婆豆腐（もやし入り）
もやしと竹輪のおひたし
カボチャ甘煮
もやしとキャベツと揚げの味噌汁
もやし祭りﾜｼｮｰｲ
もやしと竹輪のおひたし
カボチャ甘煮
もやしとキャベツと揚げの味噌汁
もやし祭りﾜｼｮｰｲ
豆腐ステーキきのこあんかけ
タコとキュウリの酢の物
長芋と大葉の梅肉あえ
トントロの塩ダレ焼き（←なんだか肉が食べたくなった・・・）
アサリのおすまし汁
タコとキュウリの酢の物
長芋と大葉の梅肉あえ
トントロの塩ダレ焼き（←なんだか肉が食べたくなった・・・）
アサリのおすまし汁
844 ：可愛い奥様：04/04/06 17:15 ID:vy3wBnsb
ハンバーグ（千切りキャベツ添え)
おくらと納豆のおかかあえ
豆腐とわかめの味噌汁
あと一品！
おくらと納豆のおかかあえ
豆腐とわかめの味噌汁
あと一品！
845 ：可愛い奥様：04/04/06 17:16 ID:khms9NQe
炊き込み御飯
味噌汁
アジの干物
こんにゃくを鷹の爪いれて、砂糖と醤油で炊いたやつ（名前がわからん）
味噌汁
アジの干物
こんにゃくを鷹の爪いれて、砂糖と醤油で炊いたやつ（名前がわからん）
846 ：可愛い奥様：04/04/06 17:16 ID:xMCWq3Ss
転職間際の短い休み中なので、きのうとおとといは
ﾏﾀｰﾘと伊豆の温泉はいってきますた。
で、今夜は
地海苔と豆腐のみそ汁、菜花のおひたし、ごはん
マグロとアボガドのサラダに、すりたてのﾜｻﾋﾞを使用
あと、金目鯛焼きます。脂乗っててｳﾏｿｰ
ﾏﾀｰﾘと伊豆の温泉はいってきますた。
で、今夜は
地海苔と豆腐のみそ汁、菜花のおひたし、ごはん
マグロとアボガドのサラダに、すりたてのﾜｻﾋﾞを使用
あと、金目鯛焼きます。脂乗っててｳﾏｿｰ
847 ：可愛い奥様：04/04/06 17:19 ID:0HAjKQ+c
暖かくなったはいいけど、眠くて眠くて支度がメンドぅー
晩酌旦那は手がかかる。。。と言う割りに調達品多し
・子持ちカレイ煮付け
・海苔巻き カッパ＆ネギトロ（茶月調達）
・インゲンのゴマ和え
・水ギョウザ（生協調達）
・漬物（野沢菜）
*子供は＋納豆チャーハン
晩酌旦那は手がかかる。。。と言う割りに調達品多し
・子持ちカレイ煮付け
・海苔巻き カッパ＆ネギトロ（茶月調達）
・インゲンのゴマ和え
・水ギョウザ（生協調達）
・漬物（野沢菜）
*子供は＋納豆チャーハン
848 ：可愛い奥様：04/04/06 17:19 ID:3eNb5Kfx
ハンバーグに舞茸デミグラソース
キャベツと人参のコンソメスープ
大根おろしとちりめんじゃこ
大人はそれに納豆とキムチがプラス
キャベツと人参のコンソメスープ
大根おろしとちりめんじゃこ
大人はそれに納豆とキムチがプラス
849 ：可愛い奥様：04/04/06 17:20 ID:XYD73aC3
鳥団子と野菜の煮物
南瓜のチーズ焼き
ミモザサラダ
白菜漬
玉葱と油揚げと若布の味噌汁
冷奴 納豆
南瓜のチーズ焼き
ミモザサラダ
白菜漬
玉葱と油揚げと若布の味噌汁
冷奴 納豆
850 ：可愛い奥様：04/04/06 17:22 ID:CukCIOcC
キンメの煮付け
つくね
ほうれん草のゴマ和え
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
めまいがして買い物に行く気がないので冷凍庫と相談して。
つくね
ほうれん草のゴマ和え
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
めまいがして買い物に行く気がないので冷凍庫と相談して。
手巻き寿司
お吸い物
お吸い物
ほっけの開き
牛肉とごぼうのしぐれ煮
キャベツの酢の物
わかめの味噌汁
ちくわにキュウリ入れたの
ご飯
牛肉とごぼうのしぐれ煮
キャベツの酢の物
わかめの味噌汁
ちくわにキュウリ入れたの
ご飯
853 ：可愛い奥様：04/04/06 17:32 ID:2Xd2aZ9E
金目鯛かなんかの開き
厚揚げとほうれん草の煮物
ちくわと大根と胡瓜のサラダ
じゃが芋の味噌汁
厚揚げとほうれん草の煮物
ちくわと大根と胡瓜のサラダ
じゃが芋の味噌汁
854 ：可愛い奥様：04/04/06 17:46 ID:6WxLZWAi
ポークカレー
サラダ
サラダ
855 ：可愛い奥様：04/04/06 17:58 ID:EDw9NGm3
親子丼
きつねうどん
以上
きつねうどん
以上
856 ：可愛い奥様：04/04/06 17:58 ID:XkX+oLrk
玄米ご飯
さばみそ
くきわかめのサラダ
きのこの白和え
お吸い物
なんかさみしいかも・・。
さばみそ
くきわかめのサラダ
きのこの白和え
お吸い物
なんかさみしいかも・・。
カレー
サラダ
サラダ
大根と豚肉の煮物
もずく
みそ汁
じじくさい？
もずく
みそ汁
じじくさい？
859 ：可愛い奥様：04/04/06 18:02 ID:m82P0npR
>>856
いえいえ。全然さみしくなんかないですよぉ。
いえいえ。全然さみしくなんかないですよぉ。
・マーボーナス
・肉だんごとピーマンのケチャップ煮
・あさりの味噌汁
・サラダ
・肉だんごとピーマンのケチャップ煮
・あさりの味噌汁
・サラダ
今日は旦那がお休みなので作ってくれる ﾜｰｲ
鮭のムニエル
里芋の煮ころがし
納豆
お吸い物
ごはん
食後のデザートに友達からお土産で貰った 東京ばなな
鮭のムニエル
里芋の煮ころがし
納豆
お吸い物
ごはん
食後のデザートに友達からお土産で貰った 東京ばなな
862 ：可愛い奥様：04/04/06 18:12 ID:NQN2Hkm5
マグロのカルパッチョ
・・・・あと何にしよう・・・
・・・・あと何にしよう・・・
863 ：可愛い奥様：04/04/06 18:16 ID:M1fDfze1
ひじきと大豆と人参の煮物
たこときゅうりの酢の物
豚シャブサラダ
にがりごはん
釘煮
とうふとわかめの味噌汁
たこときゅうりの酢の物
豚シャブサラダ
にがりごはん
釘煮
とうふとわかめの味噌汁
海老カツ
にら玉
塩雲丹
しめじと玉ねぎの味噌汁
トマトと水菜
にら玉
塩雲丹
しめじと玉ねぎの味噌汁
トマトと水菜
オムライス
ニンジンのバタースープ
水菜とごぼうのサラダ
ニンジンのバタースープ
水菜とごぼうのサラダ
カジキマグロの照り焼き
ねぎぬた
切干大根の煮物
トマトときゅうりのサラダ（といっても切っただけ）
ふだん草と豆腐の味噌汁
ふだん草（実家から送られてきた…）の調理法が
わからなかったので、とりあえず味噌汁に。
ねぎぬた
切干大根の煮物
トマトときゅうりのサラダ（といっても切っただけ）
ふだん草と豆腐の味噌汁
ふだん草（実家から送られてきた…）の調理法が
わからなかったので、とりあえず味噌汁に。
867 ：可愛い奥様：04/04/06 18:58 ID:yAwHxkdp
カツオのたたき（安かった）に
玉葱スライスとワカメのっけてニンニクとポン酢でｳﾏｰ。
あと卵のサラダ。
玉葱スライスとワカメのっけてニンニクとポン酢でｳﾏｰ。
あと卵のサラダ。
868 ：可愛い奥様：04/04/06 19:01 ID:Gggbsnmv
ほっけが人気？ ほっけの干物って食べたことない(´･ω･｀)ｳﾏｲ?
マカロニとほうれん草とベーコンのクリームソース煮（適当材料）
刺身（いただきもの）
サンマの塩焼き
グリンピースご飯
キャベツの塩もみ 食べられりゃいいのよ！
マカロニとほうれん草とベーコンのクリームソース煮（適当材料）
刺身（いただきもの）
サンマの塩焼き
グリンピースご飯
キャベツの塩もみ 食べられりゃいいのよ！
869 ：可愛い奥様：04/04/06 19:02 ID:Ugcmd23P
友達が釣ってきたマスをくれた。結構デカイ。
マスのムニエルタルタルソースがけ
付け合わせにブロッコリー
㌧汁
ご飯
足りなきゃ梅干し
マスのムニエルタルタルソースがけ
付け合わせにブロッコリー
㌧汁
ご飯
足りなきゃ梅干し
麻婆いろいろ
ほうれんそうと油揚げの味噌汁
終了だ！
ほうれんそうと油揚げの味噌汁
終了だ！
871 ：可愛い奥様：04/04/06 19:07 ID:rihZjGqy
今日は旦那とお寿司を食べに行くことになったので
夕飯作らなくて良くなったyo。
夕飯作らなくて良くなったyo。
コロッケ（キャベツ、にんじんの千切り、ゆでアスパラ添え）
めかぶときゅうりの酢の物
納豆
春菊のゴマ和え
お味噌汁
めかぶときゅうりの酢の物
納豆
春菊のゴマ和え
お味噌汁
874 ：可愛い奥様：04/04/06 19:42 ID:m82P0npR
ぶりの照焼き
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁
白菜ときのこの玉子とじ煮
きゅうりとわかめの酢の物
味噌汁
白菜ときのこの玉子とじ煮
あじの塩焼き
シュウマイ（たっぷりキャベツと）
鶏レバーとこんにゃくの煮物
ちくわ
かぼちゃのみそ汁
野菜が足りないなー・・・
シュウマイ（たっぷりキャベツと）
鶏レバーとこんにゃくの煮物
ちくわ
かぼちゃのみそ汁
野菜が足りないなー・・・
876 ：可愛い奥様：04/04/06 20:03 ID:XbC7XIZV
やわらかそうな新キャベツをみつけた！ので
・ｷｬﾍﾞﾂたっぷりﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
・新ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｻｯ！と炒め
・きゅうりとわかめの酢の物
・玄米/麦入りごはん
新ｷｬﾍﾞﾂって、塩胡椒で炒めるだけで本当においしい。
・ｷｬﾍﾞﾂたっぷりﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
・新ｷｬﾍﾞﾂと豚肉のｻｯ！と炒め
・きゅうりとわかめの酢の物
・玄米/麦入りごはん
新ｷｬﾍﾞﾂって、塩胡椒で炒めるだけで本当においしい。
877 ：可愛い奥様：04/04/06 20:10 ID:7NWIbZcq
今日は一人なので、
豚肉・ネギ・しめじ・油揚げ入り煮込みうどん食べました。
豚肉・ネギ・しめじ・油揚げ入り煮込みうどん食べました。
878 ：可愛い奥様：04/04/06 21:56 ID:de286I9N
いわし生姜煮
ひじき、グリンピース入り卯の花
もずくとキュウリの酢の物
豆腐、薄揚げ、しいたけの味噌汁
納豆
いわし焦がしたよ～･･･ﾄﾎ
ひじき、グリンピース入り卯の花
もずくとキュウリの酢の物
豆腐、薄揚げ、しいたけの味噌汁
納豆
いわし焦がしたよ～･･･ﾄﾎ
879 ：可愛い奥様：04/04/07 13:20 ID:p05jNPa1
昨日の夕飯
サイコロステーキ（付け合せに炒めキャベツ）
肉じゃが
なめこおろし
わかめ、ちくわ、きゅうり、アミ海老の酢の物
今日の夕飯
ぶりかまの塩焼き
鶏レバーの甘辛炒め煮
お豆腐(冷ややっこにするか揚げだしにするか、悩み中）
納豆汁
サイコロステーキ（付け合せに炒めキャベツ）
肉じゃが
なめこおろし
わかめ、ちくわ、きゅうり、アミ海老の酢の物
今日の夕飯
ぶりかまの塩焼き
鶏レバーの甘辛炒め煮
お豆腐(冷ややっこにするか揚げだしにするか、悩み中）
納豆汁
880 ：可愛い奥様：04/04/07 13:40 ID:0CvcTM1T
本日の夕飯
ご飯
豚汁
ゴボウと牛肉のしぐれ煮
キムチ
白身魚の照り焼きかムニエル
夫、今日休みなんで好物作ろう
あと、赤ちゃんは離乳食初日なのでお粥
食べてくれるかな?
ご飯
豚汁
ゴボウと牛肉のしぐれ煮
キムチ
白身魚の照り焼きかムニエル
夫、今日休みなんで好物作ろう
あと、赤ちゃんは離乳食初日なのでお粥
食べてくれるかな?
ｶﾚｰ
882 ：可愛い奥様：04/04/07 14:42 ID:NjzP5sM+
麻婆豆腐
ごはん
ごはん
豆腐の五目煮
あさりのピリ辛酒蒸し
キャベツのみそ汁
ごはん
サラダ何か作ろうかなー。
あさりのピリ辛酒蒸し
キャベツのみそ汁
ごはん
サラダ何か作ろうかなー。
今日は暖かいので
冷やし中華
野菜スープ にする
冷やし中華
野菜スープ にする
・サーモンと玉葱スライスのオーブン焼き
・豆腐とキノコのおろしポン酢
・きゅうりの酢醤油漬け
・ほうれん草とトマトのサラダ
・ナスのお味噌汁
・豆腐とキノコのおろしポン酢
・きゅうりの酢醤油漬け
・ほうれん草とトマトのサラダ
・ナスのお味噌汁
☆ 豚シャブ肉のマリネ
☆ ひじきの煮物
☆ ほうれんそうのゴマ和え
☆ 茄子のおひたし
☆ ごはん
☆ ひじきの煮物
☆ ほうれんそうのゴマ和え
☆ 茄子のおひたし
☆ ごはん
887 ：可愛い奥様：04/04/07 15:47 ID:CsLcZeh7
肉豆腐
ナスの田楽
紫色の菜っ葉（名前忘れた）のお浸し
ジャガイモ・ワカメの味噌汁
つけもの
ナスの田楽
紫色の菜っ葉（名前忘れた）のお浸し
ジャガイモ・ワカメの味噌汁
つけもの
アジの開き
新じゃがの肉じゃが
エシャレットの味噌和え
キムチ
卵焼き(そぼろ入り)
味噌汁
弁当と昨日の夕飯の残り物オンパレード
味噌汁だけ作ればOK
新じゃがの肉じゃが
エシャレットの味噌和え
キムチ
卵焼き(そぼろ入り)
味噌汁
弁当と昨日の夕飯の残り物オンパレード
味噌汁だけ作ればOK
・カレイの煮付け
・セロリ、絹さやと豚バラ炒め
・ほうれん草お浸し
・豆腐とわかめの味噌汁
・・・カレイは唐揚げにするつもりが、油使うの面倒で煮付けに。
生姜も入れた、臭み抜きもした・・・んが、いまいち生臭さ抜けず。
クレーム入りそうな予感・・・。安かったからだな。ｺﾏｯﾀﾖ
・セロリ、絹さやと豚バラ炒め
・ほうれん草お浸し
・豆腐とわかめの味噌汁
・・・カレイは唐揚げにするつもりが、油使うの面倒で煮付けに。
生姜も入れた、臭み抜きもした・・・んが、いまいち生臭さ抜けず。
クレーム入りそうな予感・・・。安かったからだな。ｺﾏｯﾀﾖ
890 ：可愛い奥様：04/04/07 16:18 ID:eQS9oiGO
そのカレイの煮付けに、大根おろしを添えてみたらいかが？〉〉889さん
891 ：可愛い奥様：04/04/07 16:32 ID:xOz4gndQ
たけのこご飯
鰯フライ、キャベツサラダ
あおりイカの刺身
豆腐とほうれん草の澄し汁
鰯フライ、キャベツサラダ
あおりイカの刺身
豆腐とほうれん草の澄し汁
892 ：可愛い奥様：04/04/07 16:38 ID:4Lwwxe5h
メンドイ時は、カレーにするかな？
ここのところ、作ってないし・・・
ここのところ、作ってないし・・・
餃子
ほっけと大根おろし
コーンとじゃがいものマヨ和え
ホヤの酢の物
えのきと油揚げの味噌汁
ほっけと大根おろし
コーンとじゃがいものマヨ和え
ホヤの酢の物
えのきと油揚げの味噌汁
豚キムチ
韓国のりもどき
冷奴
たけのこ味噌汁
玉子焼き
納豆
韓国のりもどき
冷奴
たけのこ味噌汁
玉子焼き
納豆
895 ：可愛い奥様：04/04/07 16:44 ID:5BfWxTJZ
肉じゃが
餃子
ほうれん草のお浸し
舞茸味噌汁
グレープフルーツ
餃子
ほうれん草のお浸し
舞茸味噌汁
グレープフルーツ
896 ：可愛い奥様：04/04/07 16:46 ID:QBfTEjRK
豚の生姜焼き
竹の子と糸コンの煮物
ポテトサラダ
きゅうりとワカメの酢の物
大根の味噌汁
竹の子と糸コンの煮物
ポテトサラダ
きゅうりとワカメの酢の物
大根の味噌汁
豚肉の大根おろしソースがけ（モヤシ炒め付
アスパラとキャベツのあっさり煮びたし
茄子のごまあえ
茄子の味噌汁
白飯・旦那は+納豆
旦那と二人なので茄子一袋買うと余る…
アスパラとキャベツのあっさり煮びたし
茄子のごまあえ
茄子の味噌汁
白飯・旦那は+納豆
旦那と二人なので茄子一袋買うと余る…
しまほっけ開き＋大根おろし
ほうれん草の海苔巻き
豚の角煮卵入り（昨日の）
大根と油揚げの味噌汁
焼き茸の炊き込みごはん
ほっけ、大人になるまで食べたことなかった。
癖がないし、身が分厚くて食べ応えがあるし、
今は大好きだ。
ほうれん草の海苔巻き
豚の角煮卵入り（昨日の）
大根と油揚げの味噌汁
焼き茸の炊き込みごはん
ほっけ、大人になるまで食べたことなかった。
癖がないし、身が分厚くて食べ応えがあるし、
今は大好きだ。
900 ：可愛い奥様：04/04/07 17:23 ID:FREns8Xz
上寿司三人前、出前！
今日はわたしの誕生日なので、ちょっと贅沢に夫婦で三人前
食べるぞー。
あとは
お吸い物
ほうれん草のおひたし
デザートにケーキ＆フルーツ
夫よ早く帰って来～い。
今日はわたしの誕生日なので、ちょっと贅沢に夫婦で三人前
食べるぞー。
あとは
お吸い物
ほうれん草のおひたし
デザートにケーキ＆フルーツ
夫よ早く帰って来～い。
901 ：可愛い奥様：04/04/07 17:26 ID:uzOOpXku
902 ：可愛い奥様：04/04/07 17:28 ID:H44eyiQ/
903 ：可愛い奥様：04/04/07 17:29 ID:6ouZgbrd
904 ：可愛い奥様：04/04/07 17:37 ID:xczUors+
豚肉の生姜焼き（キャベツ千切りﾀﾌﾟｰﾘ)
あまえびのお刺身
あまえびの頭のお味噌汁
デザートにﾊﾟｲﾅﾎﾟｰとｲﾁｺﾞ
なにか野菜が欲しいよん。
あまえびのお刺身
あまえびの頭のお味噌汁
デザートにﾊﾟｲﾅﾎﾟｰとｲﾁｺﾞ
なにか野菜が欲しいよん。
905 ：可愛い奥様：04/04/07 17:50 ID:upI+gO4A
・炊き込みごはん
・イワシ缶（手抜きしすぎや・・・）
・高野豆腐
・なばなのおひたし
・卵中華スープ
・サラダ
・イワシ缶（手抜きしすぎや・・・）
・高野豆腐
・なばなのおひたし
・卵中華スープ
・サラダ
906 ：可愛い奥様：04/04/07 18:02 ID:yXVZZlUF
>900はぴばすでー
ウチはハンバーグとサラダの予定だけど
コネたいと騒いでいた子供が寝てしまった・・・どうしよう
＞904
実家から「にんじん」がひと箱とどきました。
分けて差し上げたいくらいです。
ウチはハンバーグとサラダの予定だけど
コネたいと騒いでいた子供が寝てしまった・・・どうしよう
＞904
実家から「にんじん」がひと箱とどきました。
分けて差し上げたいくらいです。
907 ：可愛い奥様：04/04/07 18:12 ID:ZQCDzHO6
ポテトサラダ
なすと挽肉の炒め物
おろしハンバーグ
めちゃくちゃなメニューだ・・・
なすと挽肉の炒め物
おろしハンバーグ
めちゃくちゃなメニューだ・・・
908 ：可愛い奥様：04/04/07 18:15 ID:L5OivD5d
ハンバーグ、ほうれん草のソテー添え
ほたるいかとじゃがいもの煮物
高野豆腐の煮物
ほたるいかと胡瓜の酢の物
カボチャのスープ
私もめちゃめちゃですがな。
ほたるいかとじゃがいもの煮物
高野豆腐の煮物
ほたるいかと胡瓜の酢の物
カボチャのスープ
私もめちゃめちゃですがな。
909 ：可愛い奥様：04/04/07 18:39 ID:Omj8Pvch
海老＆サーモンのフライ
ベビーリーフ（はじめて買ってみた）のサラダ
豆腐と油揚げと豆苗のお味噌汁
ベビーリーフ（はじめて買ってみた）のサラダ
豆腐と油揚げと豆苗のお味噌汁
910 ：可愛い奥様：04/04/07 18:40 ID:1u01ooiU
ちんげん菜と鳥モモの中華炒め
肉だんご
オクラマヨネーズ
あさりの味噌汁
肉だんご
オクラマヨネーズ
あさりの味噌汁
911 ：可愛い奥様：04/04/07 18:41 ID:xczUors+
生姜焼き！と書き込んだけど、変更！
かれいの煮付け
あまえびの刺身と頭のお味噌汁
おくらのおかかあえ
わかめときゅうりの酢の物
絶対変えないで作るぞ。
かれいの煮付け
あまえびの刺身と頭のお味噌汁
おくらのおかかあえ
わかめときゅうりの酢の物
絶対変えないで作るぞ。
912 ：可愛い奥様：04/04/07 18:44 ID:EpzDrvyF
鯵のゴマ焼き
豚肉じゃが
長芋とワカメの酢の物
沢庵
厚揚げ・カキ菜・カブの味噌汁
豚肉じゃが
長芋とワカメの酢の物
沢庵
厚揚げ・カキ菜・カブの味噌汁
913 ：可愛い奥様：04/04/07 18:52 ID:rgq7GoVX
㌧汁うどん(昨日の㌧汁にうどん入れるだけ)
もやしサラダ（キュウリ・卵・ハム入り）
花粉症のせいか異常に怠い。
こんなメニュウでいいのか？>自分 いいんだよ>自分 自問自答。
もやしサラダ（キュウリ・卵・ハム入り）
花粉症のせいか異常に怠い。
こんなメニュウでいいのか？>自分 いいんだよ>自分 自問自答。
914 ：可愛い奥様：04/04/07 18:53 ID:KkZ3JR+j
エビとブロッコリーのマヨネーズ和え（←初チャレンジ！）
オクラと湯葉のおひたし
お豆腐と長ねぎのお味噌汁
さつま芋のたいたん（昨日の残り）
ほたるいかとじゃがいもの煮物おいしそう！
今度チャレンジしてみよっと
オクラと湯葉のおひたし
お豆腐と長ねぎのお味噌汁
さつま芋のたいたん（昨日の残り）
ほたるいかとじゃがいもの煮物おいしそう！
今度チャレンジしてみよっと
915 ：可愛い奥様：04/04/07 18:56 ID:UPFMrGdJ
トマトクリームパスタ
生ハムとマッシュルームのグリーンサラダ
ガーリックトースト
こんなもん
生ハムとマッシュルームのグリーンサラダ
ガーリックトースト
こんなもん
916 ：可愛い奥様：04/04/07 19:15 ID:rgq7GoVX
>>914って京都奥？
～のたいたん って言い方、私妙に好きなんだよねーー。
～のたいたん って言い方、私妙に好きなんだよねーー。
豚の生姜焼き
ほたるいかの酢みそあえ
鮭の粕汁 ほうれん草のおひたし
を作ったら今飲んでるコール
明日にまわすか。。。
ほたるいかの酢みそあえ
鮭の粕汁 ほうれん草のおひたし
を作ったら今飲んでるコール
明日にまわすか。。。
918 ：914：04/04/07 19:34 ID:KkZ3JR+j
母が京都出身どすえ。
個人的には、
ただ、たいただけだけど、愛はこもっているのよ！
という煮物のとき、たいたんを使ってます。
個人的には、
ただ、たいただけだけど、愛はこもっているのよ！
という煮物のとき、たいたんを使ってます。
919 ：可愛い奥様：04/04/07 19:41 ID:KntzpVMI
手作りいなり寿司
びぃふしちゅう
レタスとセロリのサラダ
あさりの吸い物
卵豆腐
食後にヨーグルトとグレフル
なんかヘンな組み合わせだ～～｡゜（゜´Д｀゜)゜｡
びぃふしちゅう
レタスとセロリのサラダ
あさりの吸い物
卵豆腐
食後にヨーグルトとグレフル
なんかヘンな組み合わせだ～～｡゜（゜´Д｀゜)゜｡
920 ：可愛い奥様：04/04/07 20:10 ID:c53w8fk9
カジキマグロのトマトソーススパ
温野菜サラダ
イチゴと甘夏
温野菜サラダ
イチゴと甘夏
921 ：可愛い奥様：04/04/07 20:24 ID:9PxZX0eI
鶏肉の香草焼きwithじゃがいもときのこのソテー
生ハムサラダwithレタスとトマトとブロッコリー
クラムチャウダー
ガーリックトースト
・・・と言いたいとこだけどご飯
なんで旦那は洋食にもご飯なんだろ。はぁ。
生ハムサラダwithレタスとトマトとブロッコリー
クラムチャウダー
ガーリックトースト
・・・と言いたいとこだけどご飯
なんで旦那は洋食にもご飯なんだろ。はぁ。
にしんの塩焼き
大根と豚肉の煮物
小松菜のおひたし
冷やしトマト
南瓜のスープ
大根と豚肉の煮物
小松菜のおひたし
冷やしトマト
南瓜のスープ
虹鱒の塩焼き
おから
めかぶ
納豆
あげとえのき、あさつきの赤だし
じーさん、ばーさんﾒﾆｭｰだ
おから
めかぶ
納豆
あげとえのき、あさつきの赤だし
じーさん、ばーさんﾒﾆｭｰだ
ぶりの照り焼き
コンビーフとキャベツの炒め物
味噌汁（えのきと豆腐）
納豆
玄米入りご飯
コンビーフとキャベツの炒め物
味噌汁（えのきと豆腐）
納豆
玄米入りご飯
925 ：可愛い奥様：04/04/07 22:35 ID:MbmoMklY
油揚げとえのきのみそ汁
ごはん
ポークチャップ
ポテトサラダ
千切りキャベツ
今日は洋食。
ごはん
ポークチャップ
ポテトサラダ
千切りキャベツ
今日は洋食。
926 ：可愛い奥様：04/04/07 22:54 ID:lRvyGQv+
今日はパスタのデリバリーを頼んでしまったｗ
ここの奥様は偉い！
ここの奥様は偉い！
927 ：可愛い奥様：04/04/07 23:07 ID:7ZRFzWfG
舞茸のバター炒め。塩、黒こしょうがけ。
茹でささみ。練り梅＋ワサビ＋オリーブオイルをかけ、鰹節、青ジソ、茗荷を添付。
春菊のお味噌汁
ごはん
私は大好きなシーチキンﾏﾖを混ぜ混ぜしたおうどん。ｳﾏｶｯﾀ～～
茹でささみ。練り梅＋ワサビ＋オリーブオイルをかけ、鰹節、青ジソ、茗荷を添付。
春菊のお味噌汁
ごはん
私は大好きなシーチキンﾏﾖを混ぜ混ぜしたおうどん。ｳﾏｶｯﾀ～～
茄子の味噌汁
えぼ鯛の干物
アボガド刺身をレモン塩か醤油で
ほうれん草の胡麻和え
押し麦混ぜ御飯
サッパリ済ませました
えぼ鯛の干物
アボガド刺身をレモン塩か醤油で
ほうれん草の胡麻和え
押し麦混ぜ御飯
サッパリ済ませました