■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　Part.53■■■

1 ：可愛い奥様：04/01/14 16:24 ID:PJ2SehL0

前スレ
■■■今夜何にする？（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ　Part.52■■■
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1072080667/

2 ：可愛い奥様：04/01/14 16:25 ID:v/A2rLsd

>1
乙～

3 ：可愛い奥様：04/01/14 16:26 ID:mLdgdg90

３？
>>1ﾀｿ、乙華麗☆

4 ：可愛い奥様：04/01/14 16:27 ID:ankacv84

今夜は、昨日作ったハッシュドビーフを消費します。

＞１さん乙でした～

5 ：可愛い奥様：04/01/14 16:29 ID:0c6CVnb6

1ﾀﾝ乙！
今日は寒いから湯豆腐かな
あとは思いつかないな
うーん…

6 ：可愛い奥様：04/01/14 16:29 ID:cA4dcryd

1さん乙！！
うちは今日は手作り味噌ラーメン。
麺と味噌以外全部手作りしまっす。
今チャーシューを煮込み中。
自宅で作るチャーシューはトロットロになって美味いのよ～。

7 ：可愛い奥様：04/01/14 16:29 ID:ankacv84

前スレを消費してからこちらに書き込む様に
おねがいします

8 ：可愛い奥様：04/01/14 16:56 ID:ankacv84

1000 ：可愛い奥様：04/01/14 16:55 ID:/gtY313F
ナハ！ナハ！
１０００だみつお！

9 ：可愛い奥様：04/01/14 16:56 ID:KwSHPwT+

前ｽﾚ埋め立てお疲れ様～

10 ：可愛い奥様：04/01/14 17:33 ID:ZIfihbcu

鱈と豆腐が安かったので、たらちり。

１さんと前スレ埋め立てさん乙。

11 ：可愛い奥様：04/01/14 17:38 ID:JkviOojU

筑前煮とワンタンメン

シマダヤの生ラーメンに手作りワンタン投入
煮物はチョット甘めの私好みにﾃﾞｷﾀｰヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

12 ：可愛い奥様：04/01/14 17:40 ID:jOo834RG

1ｻﾝお疲れｻﾏ～

今夜は１人なので昨夜の煮込みハンバーグの残りで
スパゲティ。
ハンバーグをつぶしてミードソース風にするんだけど
けっこう美味しいよん。

あとは白菜とツナのサラダ。

13 ：可愛い奥様：04/01/14 17:50 ID:uR2nCeMp

1ﾀﾝ乙～

>12ｳﾏｿ。いいなあ一人ごはん

五目炊き込みご飯（市販の「素」使用）
大根と油揚げの味噌汁
粕づけ鮭を焼いたもの
みず菜とベーコンのサラダ

14 ：可愛い奥様：04/01/14 18:01 ID:6Ljh0gVu

ｲﾁｵﾂ～♥

ポトフ
しめさば（もらいもの）
きんぴらゴボウ
はりはり大根（もらいもの）

15 ：可愛い奥様：04/01/14 18:06 ID:Rkis/LQ4

今日は娘の13回目の誕生日なので帰ってきたら一緒にｹｰｷ作って食べます。(*'-')ノ　

16 ：可愛い奥様：04/01/14 18:13 ID:w45uhhfx

ごはん
白菜入れすぎた味噌汁
マーボー豆腐

あとブロッコリをゆでてみたんだけど
どうしようかなー。マヨネーズかけるだけじゃ
芸がないし･･･

17 ：可愛い奥様：04/01/14 18:15 ID:TASadSLx

>>1　乙～
>>15　おっ！うちのｺﾄﾞﾓは明日だー。おめ～。でもケーキが夜ゴハンかぃ？ｗ

ホワイトシチュー
トマトサラダ
ごはん
食後にりんご

色々の都合上、これだけ。

18 ：可愛い奥様：04/01/14 18:16 ID:gJ96W4o3

1ﾀｿ乙。

雑炊（白菜、鶏ﾑﾈ、菊菜、おもち、白ネギ、豆腐、椎茸）
いわしの煮付け
しば漬け

旦那の帰宅、遅いからな～。

19 ：可愛い奥様：04/01/14 18:18 ID:O0X3rME1

旦那飲み会だけど、帰ってきてから何か食べたがるので
あっさりしたものを作っておこう

鰯のつみれ汁
何かのおむすび
ほうれん草とえのき茸のおひたし

20 ：1：04/01/14 18:50 ID:PJ2SehL0

皆さん、ありがとう。
こんなにみんなにねぎらって貰えるなんて。
とてもいい事をした気分で、今夜はぐっすり眠れそうですｗ

前スレに書き込みましたがカキフライ食べ終わりました。
広島の知人から貰った本場のカキはやっぱ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

21 ：可愛い奥様：04/01/14 18:50 ID:29xmsgxI

豚トロ（茹でキャベツ＋人参）
卵サラダ
ゼンマイの煮物
かぼちゃの煮物（残り物）
キュウリのぬか漬け
大根の味噌汁
ご飯

ダンナは最近残業続き。豚トロはカエルコール（死語）がきたら焼こう。

22 ：可愛い奥様：04/01/14 19:13 ID:SrZzBYWJ

１さん、乙！

焼肉レタスサラダ（乗っけるだけ）
大根とがんもとコンニャクの煮物
茶碗蒸し
わかめとえのきの味噌汁
あきひめ

だんな帰ってきたら肉を焼く。

23 ：可愛い奥様：04/01/14 19:15 ID:+PoUDUhj

かに玉
水菜のサラダ
ワカメスープ

24 ：可愛い奥様：04/01/14 19:18 ID:Ui29vCUr

ほうとう
ほうれん草のおひたし

25 ：可愛い奥様：04/01/14 19:19 ID:2nkGsiBX

ずわいがにとほたてのグラタン
トマトとぶろこりスプラウトの生ハム巻

ワカメスープってどうやって作るのかな。。。

26 ：可愛い奥様：04/01/14 19:26 ID:3wW1EDp0

インスタントラーメン・・・

27 ：可愛い奥様：04/01/14 19:33 ID:GPpq2Qn3

昨日のカレーの残り物に、インスタントマッシュポテト混ぜて、コロッケにしてみた。
キャベツ刻んで、トマト添えて、ベーコンとセロリにんじんスープ。
美味しかった～

28 ：23：04/01/14 19:36 ID:+PoUDUhj

>>25
沸騰したお湯の中に、中華スープの素を入れて
醤油をチョイとたらして、戻したワカメを入れるだけ。
我が家風だけど。

29 ：可愛い奥様：04/01/14 19:48 ID:tlauL3p4

半月揚げ卵の甘酢あんかけ
パリパリチキン
大根・油揚げ・若布・卵の味噌汁
ミモザサラダ
白菜漬・冷奴

スーパーで買い物した帰り、自転車が風に煽られて倒れそうに。
で、買った卵1ｔ0個中7個も割れちゃった…。で、こんなメニウに。

30 ：可愛い奥様：04/01/14 19:49 ID:X7SY89sE

ツナとチーズとセロリの揚げワンタン
手羽先と白菜とねぎとしめじのスープ
牛肉のすき焼き風
納豆

31 ：可愛い奥様：04/01/14 19:54 ID:oIuVcyIE

友人から毛蟹が届いたので、今夜は蟹です。
旦那と二人で一杯ずつ。うれしーーー。
あとはご飯と味噌汁。

32 ：可愛い：04/01/14 20:06 ID:y/hrfUMC

炊き込みご飯(にんじん・とりにく・えのきなど）
かきたま汁
アジの塩焼き
大根おろし
ジャガイモとほうれん草のソテー☆

今日は･･和食で攻めてみました

33 ：可愛い奥様：04/01/14 20:10 ID:f80BXZuL

>>1さん、おつー

厨2女子と旦那と私の3人かぞく

八宝菜
ほうれん草のごま和え
水菜サラダ
エノキと椎茸の味噌汁
ごはん

34 ：可愛い奥様：04/01/14 20:13 ID:6OaIrpBi

肉団子
おからの炒り煮
ごはん
お味噌汁（ねぎ、揚げ）
納豆

35 ：可愛い奥様：04/01/14 20:24 ID:NwgdXGKX

豚の角煮
ひじき煮
鳥団子と白菜とイカのゴッタ煮スープもどき
ご飯
納豆

煮付けが多いな

36 ：可愛い奥様：04/01/14 21:11 ID:GPpq2Qn3

なんだか皆さん、とっても豪勢な夕食！
いいなぁ、我が家の分も作って欲しいよ

月の食費がどのくらいかかってるか、またはその晩の材料費も
併せて教えてくれるとすっごく参考になるんだけど。。。

37 ：可愛い奥様：04/01/14 21:20 ID:kaXSrzqb

・コロッケ
・小松菜と油揚げの煮びたし
・煮しめ
・野菜サラダ
・豆腐とワカメの味噌汁

コロッケ作るのに疲れ果てた・・・_|￣|〇
一日１５００円が目安でつ＜36

38 ：可愛い奥様：04/01/14 21:29 ID:bo3RjvdF

ここのところずっと胃が悪くて
しばらく毎食おかゆを食べていたいくらいなのに
しっかりこってり料理を作り味見をせねばならないこの辛さ　ｳｸﾞｸﾞｵｴ

39 ：可愛い奥様：04/01/14 21:40 ID:13eNur33

タバコ吸い過ぎで喉イタ。こんな夜にやってる病院あるかな。

40 ：可愛い奥様：04/01/14 21:53 ID:T6Gjg5v2

かきフライ＆大量の千切りキャベツ
蒸し豆腐に大根おろしと三つ葉をかけたもの
明太子
シャウエッセン

野菜買出しに行かないとまずいな。

41 ：可愛い奥様：04/01/14 21:54 ID:E8qfVjKN

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42 ：可愛い奥様：04/01/14 21:56 ID:9p6CzGu7

鍋焼きうどん

旦那はいらないので子供と二人で簡単に済ませました。

43 ：可愛い奥様：04/01/14 22:06 ID:LmSbkfYz

キムチ鍋
ごはん、味噌汁、りんご

鍋にも味噌汁が必要って言う旦那。

44 ：可愛い奥様：04/01/14 22:36 ID:I8men0Lz

牡蠣ご飯(残り物)
冷蔵庫の残り野菜味噌汁(鍋いっぱい)
黒豆(正月の残り)
大根おろし(週末の残り)

味噌汁たぷーり作ったんで、明日の夜はうどんでも投入するか。

45 ：可愛い奥様：04/01/14 22:45 ID:r2Yi4qn+

>43夫　なんでやねん
家もキムチ鍋だったよ

46 ：可愛い奥様：04/01/14 22:59 ID:msTVVsRb

餃子スープ（餃子、大根、ニンジン、豆腐）
トマト、春菊のごま和え、カマンベールチーズ
蒸しさつまいも、おでん少々（すり身、ニンジン、ふき）
まぐろの山かけ

さきほど、駐車場の雪かきでアボーンしました。
あさってまで大荒れの天気だよう(;´д⊂

47 ：可愛い奥様：04/01/15 01:30 ID:taETJkPk

鰻の蒲焼
お吸い物（インスタント）

48 ：可愛い奥様：04/01/15 10:23 ID:jQSYo/ly

宮城県松島産カキ　　ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!　友人ありがトン。

牡蠣フライ
牡蠣とアスパラのバター炒め（刻んだしそと食す　最高ｳﾏｰ）
牡蠣ごはん
牡蠣汁

むいてある牡蠣なので、楽ちんちんです。　

49 ：可愛い奥様：04/01/15 13:04 ID:uA8WoNR9

>37
アリガト。

皆様、おおよその材料費も一緒に教えてくださるととっても嬉しいデス。。
我が家は、メニューの貧弱さのわりに、月の食費がかかりすぎ（約8万）なので、
皆様のメニュー＆材料費を参考に、食費のシェイプアップに励みたいのです。

50 ：可愛い奥様：04/01/15 13:24 ID:xT4C489B

>>49
ハッハッハッ・・・８万だとぉ～！何人家族なんじゃ～～～～～～？
夫婦二人とか言ったら・・・・・・

愛の鞭じゃ～(((((;｀Д´)≡⊃)｀Д）､;'.･

51 ：可愛い奥様：04/01/15 13:58 ID:YuoVkdEi

鯛のから揚げwith中華ダレ（ネギ入り）
五目豆
ふろふき大根
きゅうりの浅漬け

52 ：可愛い奥様：04/01/15 14:18 ID:LBRXZqL2

>49　
んじゃ値段も書いてみるね。
夫婦二人暮し。一ヶ月の食費は3.5～4万くらいです。（酒代、外食費込み）

今日のメニュー
マカロニグラタン（マカロニとセットで178円、鶏もも108円、ｺｰﾝ缶詰98円）
サーモンホイル焼（２切れで160円、シメジ128円、バター少々）
ベーコンと白菜のコンソメスープ（冷蔵庫の残り物、値段は？）
かにかまサラダ（かにかま100円、ｱｽﾊﾟﾗ100円、後は少しずつ残ってるｻﾆｰﾚﾀｽ
と大根）

値段のわかるものは書いてみたけど・・・難しい。

53 ：可愛い奥様：04/01/15 14:39 ID:/TwwLiKZ

キノコご飯
ワカメと大根の中華風スープ
春菊の胡麻和え
人参のキンピラ
トマトとキュウリのサラダ

54 ：可愛い奥様：04/01/15 14:46 ID:XHD+qWNt

今日は夫が外食なので、ひとりごはんです。
・中華スープ〔豚肉団子(264円)と白菜(32円)､春雨(45円)､えのき(64円)〕
・トマト（50円）

うちも食費が夫婦２人で月６万前後です。
もうちょっと頑張って４～５万くらいに抑えたい！

55 ：可愛い奥様：04/01/15 14:47 ID:VriDArTA

肉じゃが
ぶり照り焼き
カイワレ大根とトマトのサラダ
なすの味噌汁
ごはん

旦那が明日から海外出張なので好きそうな和食系で。
ウチの食費はどんぶり勘定ですが一応。
生協で2万位、スーパーで2万位使ってると思う。

56 ：可愛い奥様：04/01/15 14:59 ID:f6rffV/u

山田湾殻付牡蠣１箱
自家製生ハム(烏との戦いの成果激ウマ！)
自家製フランスパン
キャベツ人参サラダ
炒飯(パンを食べられない者１名)

57 ：可愛い奥様：04/01/15 15:21 ID:8Y2WKL03

煮物三段攻撃（すべて残り物）

肉じゃが
切干大根煮
ひじきと大豆煮

あと味噌汁かな～

58 ：可愛い奥様：04/01/15 15:31 ID:fk++svib

夫婦二人で、米酒入れて四万くらい。
今日の献立はまだ思いついてないけど、
>>56さん、カラスをハムにしたわけじゃないんだよね？
ハムを狙いに来るカラスと戦ったんだよね？！

59 ：可愛い奥様：04/01/15 16:10 ID:B5o+J3bu

牡蠣鍋。味噌味。
（牡蠣、とうふ、白菜、ミズ菜、ねぎ、豚、きのこ）

１ヶ月いくらかなんて・・・わから～ん。
たぶん５～６万円かな。１日２０００円くらいと思うので。

60 ：可愛い奥様：04/01/15 16:30 ID:YAWhaQ6S

カレーうどん（残りのカレーを冷凍したものと冷凍うどん使用）￥０
混ぜごはん（混ぜごはんの素使用、もらい物）￥０
さつまあげ（これももらい物）￥０
菜の花（今週￥１９８で買ったのが残ってるので茹でて何かする）￥０

今日はたまたま買い物しなくても（生理初日で出たくない）
何とかなりそうだけど
普段はたいして買うものが無くても必ず買い物に行って
￥２千～３千位買い物をしてしまいます。
家計簿つけた事無いけど夫婦２人で￥５万は超えてると思う。
米は貰ってるし酒は飲まないんだけどね。
今日はなんだかやりくり上手の奥さんになった気分ｗ

61 ：可愛い奥様：04/01/15 16:38 ID:30xdjUEV

鶏鍋
（ブツ切り肉、ソーセージ、白菜、舞茸、人参、ネギ、焼豆腐）
納豆
（久しぶりにひきわりを買ってみた）
りんご

62 ：可愛い奥様：04/01/15 16:40 ID:ByB+Z5Z6

鶏手羽元（90円）と大根（50円）の煮物
エリンギ（98円）のバター醤油ソテー
かぼちゃサラダ（70円）
もやしナムル（30円）
豆腐（33円）と長ネギ（40円）のみそ汁
鮭（78円）の混ぜゴハン

繰り回して使ってるから、割った値段をだいたいで書いてみた。
うちは夫婦2人で外食と酒のぞけば２万くらいかな。
2人とも少食だから、あんまり食費かからない。

63 ：可愛い奥様：04/01/15 16:48 ID:mpV3gFiy

夫婦二人暮し

今晩のﾒﾇｰ
ﾊｯｼｭﾄﾞﾋﾞｰﾌ
ｺｰﾙｽﾛｰ
大学芋（気力が続かなければ止める）
ナタデココのヨーグルトがけ
ﾊﾟﾝ

明日の朝ごはんのﾒﾇｰ
卵豆腐
レンコンのキンピラ
ジャガイモの味噌汁
海苔
ごはん

今日の買物は今晩のﾒﾆｭｰの材料と卵豆腐で2872円です。
>49さん　そんなあなたのためにこんなｽﾚがあります
「月々の食費如何ほど」
ttp://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1070240967/

64 ：可愛い奥様：04/01/15 16:48 ID:7pIFlVe3

ハンバーグ目玉焼きのっけ（200円くらい？）
フライドポテト（30円）
白菜とチーズのサラダ（50円）
こんにゃくのきんぴら（30円）
大根とわかめのみそ汁（50円）
五目卯の花（？円）

うちも夫婦2人で食材使い回してるから、金額はよく分かりません。
１か月だいたい2万円（弁当費込み）って感じですが…酒を飲まないからな～

65 ：可愛い奥様：04/01/15 16:53 ID:qtWD9E4K

塩鯖
ナスとわかめと油揚げの味噌汁
大根とカイワレ大根とカリカリベーコンのサラダ
白菜とにんじん入り湯豆腐
納豆

66 ：可愛い奥様：04/01/15 17:02 ID:uA8WoNR9

49です。皆さん、親切に教えてくださって有難う！
皆さん、やりくり上手だなぁ。十分参考になります、見習います！

我が家は、夫婦と低学年男子と幼児の4人家族。
先月は、クリスマスにごちそうつくって、おせち手作りしたせいか、食費が9万円もかかってしまい
ました。平均は8万円くらいです。(うち、外食は1.5万ほど。外食といっても家族でラーメン食べる程度
のつつましいものなのにねぇ。。。涙）
「月々の食費如何ほど」のスレもロムっていますが、月々4-5万円とかでやりくりだなんて、
どうやったらできるんだろう、、、、日々のメニューはどんなかしら？？と思ったしだいです。
これからもどうぞ参考にさせてください。
今月は目標6万円で、頑張りまつ。

ちなみに、我が家は、今日は
酢豚　（クックドゥのレシピで、材料費合計大体650円程？）
白菜と豆腐の中華スープ（150円ほど）
餃子（生協の冷凍もの、セールで100円くらい）

67 ：可愛い奥様：04/01/15 17:09 ID:DYObJp3T

鱈ちり
豚肉の立田揚げ
南瓜煮
ニラと長芋の黄身醤油和え
もずくの味噌汁

これで大体1000円位かなぁ。
節約メニューを心がけているけど、なぜか食費は5～６万。
旦那も私も甘いもの好きで、デザートやお菓子代が
結構かかっている。

68 ：可愛い奥様：04/01/15 17:31 ID:Q+6jDcD4

ちらし寿司（まぐろ、鯛、いくら、海老、菜の花、薄焼き卵）
ステーキ（ヒレとサーロイン半々）
サラダ
苺のケーキ
白ワインorジンジャーエール

家族の誕生日。
12月と1月に家族の誕生日があるうちは、
ほんの20日ほどの間にｸﾘｽﾏｽｹｰｷを含めて3回食べる・・・なんかヤダ

69 ：可愛い奥様：04/01/15 17:37 ID:4TupyfUI

チャーハン
和牛ステーキ
なすとピーマンの炒め物。

ちょっとくどい。

70 ：可愛い奥様：04/01/15 17:52 ID:dbhPRClY

昨日のだけど。
鱈のフライ（半額お総菜・3人分で150円）
ほうれん草のバターソテー（100円ほうれん草を半分で50円）
トマト（100円）
ポトフ（キャベツ・人参・茸・鳥）（見切り野菜を適当にぶち込んだから全部で100円くらい）
サラダスパゲティ（胡瓜・ピーマン）（残り物パスタ・ピーマン胡瓜併せて50円）
ひじきごはん（ひじきが30円くらいか？）

家族三人で計480円ってとこか。
カロリー高～
ちなみに鱈フライとサラスパとひじきご飯は余ったので翌朝に持ち越し＆お弁当に使った。
今夜はキムチ鍋にするか鰯を煮付けるか迷ってる・・

71 ：可愛い奥様：04/01/15 18:05 ID:VWADCAQv

カレーライス
ポテトサラダ
えのきとハムとコーンのバターソテー

かかった食費はわかりません。
週末に買いだめしたのをぼちぼち使うので。

72 ：可愛い奥様：04/01/15 18:14 ID:Zx0MG06b

>49さん
「月々の食費」ｽﾚをすすめた63ですが、
うちも食費がかなりかさみ、どうやったら節約できるか奮闘中です。
他の奥様に弟子入りして料理の腕と食費節約術を学びたいﾜ。
今晩のﾒﾆｭｰからずれたのでｻｹﾞます。

73 ：可愛い奥様：04/01/15 18:28 ID:k0Mcxa1C

今日は
ハンバーグチーズのせ
ほうれん草ソテー
具沢山味噌汁（大根　キャベツ　にんじん）
貝割れときゅうりと大根の海苔ドレッシング和え

我が家は･･･節約家族（涙）
旦那と二人ですが週の予算は4000円
月16000円目標です
（お弁当も作ってます。今週はまだ2300円しか使っていません）

74 ：可愛い奥様：04/01/15 18:40 ID:WJLyzked

おでん（昨日の続き）
焼き鮭（朝の残り）
ウインナー・卵焼き・ささかま（朝の残り）
キュウリとわかめの酢のもの
ワカメと豆腐のみそ汁（朝の残り）
ご飯

作るのは酢のものだけですｗ
食費１日１１００円目標（米代５０００円と調味料３０００円別）で超過分も見越して３・５ﾏｿぐらいかな？？
でも、オーバーする月も多いよ～。今月は年末と正月でえらいことになってるのであきらめてます。

75 ：可愛い奥様：04/01/15 18:40 ID:XHD+qWNt

すごいよ73ﾀﾝ！
週の予算4000円ってウチの3日分かも＿|￣|○
しかもお弁当まで作ってるなんて･････

76 ：74：04/01/15 18:42 ID:WJLyzked

あっ、４人家族（夫婦・小３女・年中女）です。
自営で昼食も自宅で食べます。

77 ：可愛い奥様：04/01/15 18:53 ID:jmP6H2QE

うちも節約しなくちゃ。会社にレタスクラブがあったのでその中の
１人前１００円ﾒﾇーを参考に・・・

ロール白菜（コンソメ味）
ほうれん草、もやし、ベーコンのカレー炒め
コーンポタージュ
ご飯
ﾊﾎﾟｰ酒

78 ：可愛い奥様：04/01/15 19:01 ID:2CObny25

回鍋肉（キャベツ、ピーマン、豚肉）
エビシュウマイ
ひじきの煮物（ひじき、人参、蓮根、油揚げ、大豆）
厚揚げと筍の煮物
オクラと納豆の和え物
豆腐とわかめの味噌汁

……適当に作ったんだけど……
私の体は大豆を求めているのか？？？

79 ：可愛い奥様：04/01/15 19:16 ID:cNlBHIPk

豚汁
鯵のお刺身
めかぶ

ゲッ品数少ない…。だけど豚汁いっぱい作ったからそれがメインなのだ。
4人家族。今日は3000円でお釣りがくるくらいの値段かな？

80 ：可愛い奥様：04/01/15 19:29 ID:G2VhJOMd

シチュー（昨日の残り）
野菜サラダ
ロールパン

昨日と全くおなじメニュー
でも子どもも旦那も喜んで食べてくれました。
ｱﾘｶﾞﾄ!(´▽｀)

81 ：可愛い奥様：04/01/15 19:32 ID:G/oEezOc

牛すじと焼き豆腐の煮込み
ブリのお刺身
ブロッコリーのサラダ
エノキと小松菜のお味噌汁
ビール

やっぱ寒いと牛すじの煮込みが最高っす！
ちょっと七味唐辛子をふって（旦那はカラシ）ネギをたくさんかけて食べるとビールがすすみます。
飲みすぎに注意しなければ・・・笑

82 ：可愛い奥様：04/01/15 19:38 ID:ektJ9r8m

鰈と水菜の煮付け
だし巻き卵
ツナマカロニサラダ
じゃがいもの味噌汁

>>81ﾀﾝちにお呼ばれしたい・・牛スジ・・ｼﾞｭﾙ

83 ：可愛い奥様：04/01/15 19:39 ID:QR+nA0C/

鶏汁（ささみ、ごぼう、にんじん、白菜、白ねぎ、えのき）
肉じゃが（牛ｺﾏ、じゃがいも、玉ねぎ）
ひじきの煮物
納豆

84 ：可愛い奥様：04/01/15 20:16 ID:ksBDtFLh

みんなご馳走でエライ！お邪魔したい
・ごはん（玄米・小豆・緑豆・麦・粟）
・味噌汁（かつおダシ・豆腐・わかめ・ねぎ）
・ゴーヤちゃんぷるー（苦瓜・にんじん・たまねぎ・焼きブタ・もやし・たまご）
・納豆とろろ（自然薯・納豆）
以上。

85 ：可愛い奥様：04/01/15 20:44 ID:3GA5pSBJ

炊き込みごはん（エビ、イカ、ホタテ、ごぼう、にんじん）
天ぷら（イカ、ちくわ、サンド豆）
ミモザサラダ
みそ汁（大根、豆腐、ネギ）

ま、こんなもんだろ。

86 ：可愛い奥様：04/01/15 21:24 ID:2cCclOl5

鯛めし
鶏の大葉梅しそ焼き
水菜のカリカリサラダ
納豆
豆腐とわかめのお味噌汁

鯛めし好きなんだけど身をむしるのが少し面倒なのよね。
家は食費は月４，５万だと思う。夫婦二人と赤んぼ。
食費をケチるの嫌い。食べるの好きだから。

87 ：可愛い奥様：04/01/15 22:32 ID:yOdE8SWY

たらちり
生牡蠣
なまこ酢
鯛のアラ煮

魚介～

88 ：可愛い奥様：04/01/15 22:41 ID:TtWbvMLB

マーボー丼
ブロッコリー（ゴマドレッシング）

89 ：可愛い奥様：04/01/15 22:45 ID:tPayxVu7

豆腐ハンバーグ(義母さんからもらった)
きんぴら
しいたけと長ねぎと卵のみそ汁
ご飯

以上。
もっと野菜を食べたかったけど買物に行かなかったので
家にあるものだけで…。

90 ：可愛い奥様：04/01/15 23:01 ID:bg6jh/dN

ホワイトシチュー
キノコのグリルサラダ
バケット

91 ：可愛い奥様：04/01/16 00:39 ID:0Y9C+Kdf

チーズ餃子
キャベツのぶつ切りバターのホイル焼き
カレー
ナン

92 ：可愛い奥様：04/01/16 11:02 ID:AxbgL5Do

サーモンの刺身
大根サラダ

鍋
　ほうれん草
　牡蠣
　豚ロース肉
　もち巾着
を、大根おろしとぽん酢と七味で食べるやつ。
最後はうどん。

93 ：可愛い奥様：04/01/16 11:39 ID:OOfH1VcG

ナスグラタン
めかぶ納豆
マカロニサラダ+プチトマ大量投入

94 ：可愛い奥様：04/01/16 12:38 ID:6pnsokU4

シーフードグラタン
レバニラ炒め

95 ：可愛い奥様：04/01/16 13:01 ID:E0o91XmM

今晩は、昨日のテレビの影響で

・お好み焼き！
・ビール

に決定。

96 ：可愛い奥様：04/01/16 13:01 ID:IxrWis23

>>86ｻﾝのが夫婦ふたりと赤とんぼに見えてしまいますた…
ところでうちも同じ家族構成で食費も同じくらい。理由もいっしょです。
メヌウ
牛肉・こぼう・人参・豆腐の卵とじ（柳川鍋風）
昨日の残りの餃子を揚げる（皮余ってるのでｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞでも包んで揚げよう…）
かぼちゃとにらの味噌汁
おめざフェアで買った京の漬物
ごはん＋五穀米

97 ：可愛い奥様：04/01/16 13:16 ID:zv8gqVIx

赤とんぼ（w
本日は義両親が上京の為
鴨なべ（鶏団子入り）
菜の花の辛し和え
ひじき　　白菜の漬け物
地味かな～　まぁいいや　でもお好み焼き食べたい

98 ：可愛い奥様：04/01/16 13:23 ID:lfYvI0Zc

トメは外食。やった～っ！！
ダンナのリクエストで

サラダちらし寿司
手羽元のから揚げ
ワカサギのから揚げ
里芋のでんがく風

さっそく鳥肉をにんにく醤油につけなくっちゃ。

99 ：可愛い奥様：04/01/16 14:13 ID:/hgeGchK

はぁ～。
生理前で鬱……
買い物行きたくないから冷蔵庫にあるもので。

鱈ちり
みそおでん（蒟蒻とちくわ）
キャベツと長芋と玉子のお好み焼き風
おむすび色々
冷蔵庫の残り物で味噌汁
リンゴ

>98ﾀﾝ、サラダちらし寿司のレシピきぼんぬ。

100 ：可愛い奥様：04/01/16 14:19 ID:cFPW/BI4

マーボートウフ
きゅうりの浅漬け
大根の煮物
やさい炒め
かに玉（カニカマで）

冷蔵庫の片付けです。

101 ：可愛い奥様：04/01/16 15:01 ID:lfYvI0Zc

>９９タン
サラダちらし・・・
実はすっごく手抜きです（恥

ごはん
五目チラシのもと
錦糸玉子
レタス、水菜、ベビーリーフ等お好みサラダ具材
シーチキン、カニ風味かまぼこ
余裕があるときは、イクラ

以上、五目チラシごはんの上に
サラダをどんっとのっけた感じ。
これに煎りごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞと柚子ポン酢を混ぜた
タレをかけて終了～。
シャキシャキ、あっさり！が我が家では好評。

102 ：可愛い奥様：04/01/16 15:13 ID:NhoP2bQC

中華丼
ししゃも
ひろうすの煮物
いろいろきのこの味噌汁

デザートに手作り簡単くれーむぶりゅれ

103 ：可愛い奥様：04/01/16 15:17 ID:7naWnLpf

節約したいが、米高い・・・・・。

とりの照り焼き
キャベツとツナのサラダ
わかめのみそしる。

実家は道東で近所に市場があり安いので送ってくれ、トメは肉屋で
働いてるので送ってもらえる。ラッキー。

104 ：可愛い奥様：04/01/16 15:24 ID:Lvhe+oWb

豚肉のステーキ（安物　恥）に目玉焼き乗せ
キャベツとコーンのサラダ
コーンスープ

これに旦那は納豆がつくｗ

105 ：可愛い奥様：04/01/16 15:26 ID:/hgeGchK

>>98=>>101ﾀﾝ
ありがとう。
ごまドレ、ポン酢を混ぜたタレをかけるのかー。
(ﾟдﾟ)ｳﾏそ～でつね。
近日中に早速試してみます！

106 ：可愛い奥様：04/01/16 15:47 ID:nTpKVCl8

麻婆豆腐
餃子（味の素の冷凍のやつ。なぜか近くのスーパーではココんとこずっと安売りしてる）
キャベツ＆ブロッコリー

107 ：可愛い奥様：04/01/16 15:48 ID:I6+SufAP

煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･･･と、あと何にしようかなぁ。

108 ：可愛い奥様：04/01/16 16:23 ID:iNH3IbtG

ポトフ
チキンのトマトソース＆ハーブ煮込み
マルゲリータ
ベビーリーフとレタスのシーザーズサラダ
主人の晩酌のつまみに鯨のベーコン少々
ブルーベリー

>>107
うちの場合、煮込みバーグのときは
ブロッコリとにんじんとパスタを付け合せて、
フライドポテトをテーブルの真ん中にドン！
セロリとにんじんとキュウリのスティックをドン！
カットフルーツをドン！
・・・こんな感じです。
煮込みバーグと付け合せに手間がかかるので
あとはもう・・・（笑）

109 ：可愛い奥様：04/01/16 16:24 ID:qo1eypFL

ｸｯｸﾄﾞｩか何かの白菜のクリーム煮。
あとスープでも付けよう。

明日明後日と雪らしいので、今日まとめ買いしたら
重いのなんの＠東京

110 ：可愛い奥様：04/01/16 16:38 ID:at0LtNEE

味噌ラーメン（焼豚・もやし・わかめ・ゆでたまご・ねぎ）
かぶとツナのマヨ和え
春菊のおひたし

111 ：可愛い奥様：04/01/16 16:44 ID:b56Dk78l

牡蠣フライ
ポトフ
きんぴらごぼう
ちくわキュウリ

はらへってきたど～

112 ：可愛い奥様：04/01/16 16:46 ID:jShivnH5

・鮭の漬け焼き。ブロ･まいたけ添え
・揚げだし豆腐
・豚汁
だらな私としては、素晴らしい献立ｗ

113 ：可愛い奥様：04/01/16 16:53 ID:faFUIN1w

献立ってその日に決めて買い物に出る？
それとも1週間分立ててまとめ買い？

114 ：可愛い奥様：04/01/16 16:58 ID:a6gey/yA

いつもは毎日買い物。
でも今週末分はまとめて買ってみた。
今日
キムチ鍋
明日
餃子つくり大会　昼はラーメン予定
明後日
コロッケつくり大会　冷凍ロールキャベツも解凍予定。

他に豚バラの塊が安かったので買ってしまった。

115 ：可愛い奥様：04/01/16 17:02 ID:Cbqnu617

今日は旦那が飲みなので子供と二人。

冷蔵庫の残り物で鍋（中華麺でも投入しよっかな）

>>113
うちはその日その日で決めて買い物します。
主婦でよかったなーと思うのは、自分の気分次第で食べたい物を作って
食べられる事。

116 ：可愛い奥様：04/01/16 17:02 ID:cFPW/BI4

>>113
週に2回買い物。
3日ずつ献立たてて残りの１日は適当。

117 ：可愛い奥様：04/01/16 17:05 ID:MrGjKssk

>>114
大会、大会って、もしかしてあなたは大阪人？
私もよく「今日はそうめん大会」なんて言うもんだからｗ

ＤＴのまっちゃんも「大阪人てメシの献立を～大会」って
言いたがるなーって言ってたな。

118 ：可愛い奥様：04/01/16 17:09 ID:a6gey/yA

>>117
ぜんぜん違う。
ちんけな名古屋人だぎゃー。
学生のころみんなで集まって「○○つくり大会」をよくやったのでつい使ってしまう。

119 ：可愛い奥様：04/01/16 17:16 ID:RMmfhQkx

残り物のほうとう
小松菜と豚肉のさっと煮

120 ：可愛い奥様：04/01/16 17:20 ID:E0o91XmM

ほうとうって作ったことが無いなぁ
ほうとうに入っている麺？みたいなのは手作りするのかな？
売っているのは見たことが無いので。
よろしければレシピきぼん

121 ：可愛い奥様：04/01/16 17:25 ID:Tdq+d2Aw

おでん（既に煮込んであるパックのやつに、大根、玉子、牛ﾊﾞﾗwを追加）
㌧汁
肉じゃがのじゃがいも（昨夜の残り）
納豆

おでん好きなんだけど、夫婦二人だから、ﾀﾈを別々に買うと高くつくので、
ついついパックおでんや、ﾀﾈがセットになったのをﾁｮｲｽしてしまう。

122 ：可愛い奥様：04/01/16 17:26 ID:I6+SufAP

>120 西友に売ってたなぁ。

123 ：可愛い奥様：04/01/16 17:30 ID:ugjKJlSA

金目鯛一夜干し
サーモン刺身
お雑煮
茶碗蒸し

124 ：可愛い奥様：04/01/16 17:30 ID:V3Xxnys7

パスタ２種
・たらこクリーム
・ボロネーゼ
冷食のピザ（ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｳﾏｰ
パプリカとレタス、トマトのサラダ

スープでもつけたほうがいいかなぁ。
2歳息子がいるのでパスタソースはお子様向き

125 ：可愛い奥様：04/01/16 17:38 ID:I0DCRbq6

まぐろ丼
ほっけのつみれ汁(豆腐､ﾈｷﾞ、椎茸）
牡蠣酢
白菜キムチ
ブロッコリーとトマトのサラダ

126 ：可愛い奥様：04/01/16 17:40 ID:Oc89KvUT

レンコンと鶏肉のうま煮
大根とツナと貝割れサラダ
大根と焼豆腐の味噌汁
納豆

・・・を作るつもりだけど、ほか弁になるかも。

127 ：可愛い奥様：04/01/16 17:53 ID:yi47sDk7

風邪気味で献立がまとまらないよー
買い物に行きたくないよー
豚汁でも作るか…

128 ：可愛い奥様：04/01/16 18:04 ID:Anbz5gpo

けんちん汁（コープの豚汁の具に厚揚げ投入）
辛い塩鮭を焼く
菜の花をからし和えかあぶらげと炒めるか
れんこんきんぴら

129 ：可愛い奥様：04/01/16 18:11 ID:sP0mRUgF

キャベツと豚肉の味噌炒め
にら玉
厚揚げと小松菜の味噌汁
ごはん
りんご

キャベツと豚肉の味噌炒めは初挑戦・・ﾄﾞｷﾄﾞｷ

130 ：可愛い奥様：04/01/16 18:17 ID:gv9j8N4x

キムチ鍋
チキンナゲット
ビール　日本酒　焼酎　梅酒

旦那がどうしても　マックのナゲットが食いたいんだって
家で揚げた方が安いのにな　やれやれ

131 ：可愛い奥様：04/01/16 18:20 ID:AxbgL5Do

>130
いまマックのナゲット100円じゃなかったっけ？

132 ：可愛い奥様：04/01/16 18:26 ID:9GrFir9j

チキンカツ(惣菜)にプチトマトソースかけ
ゆでたまごとブロッコリーのゴマドレサラダ
モヤシとコーンのみそ汁バター風味
ご飯

腹減ったー。

133 ：可愛い奥様：04/01/16 19:57 ID:My/xwkPg

カレーライス（三日間は食べれるくらい大量に作った）
ブロッコリーとカリフラワーの温野菜サラダ

134 ：可愛い奥様：04/01/16 20:04 ID:dwNS3CPd

>130
今日まで１００円です。
今　そのマックからパート帰り
めっちゃナゲットばっかりでました。
それも　単品で２個　４個･･･１０個(涙）

疲れた私は今日はスタミナつけるため
焼き肉！！キャベツ添え
マーボ豆腐
茹で野菜と蒸し鶏のサラダです・・・

135 ：可愛い奥様：04/01/16 20:22 ID:Ed8dZGsY

カレイの炊いたん
白菜とおあげの炊いたん
ワカメとお葱の味噌汁
ごはん
おつけもん

136 ：可愛い奥様：04/01/16 20:23 ID:Oc89KvUT

>>128
コープの豚汁の具、便利ですよね。特に少家族だと。
うちもよく利用しています。

137 ：127：04/01/16 20:32 ID:yi47sDk7

うーん…風邪気味なのにこんな献立になってしまった

菜の花とアンチョビのパスタ
ジャーマンポテト

138 ：可愛い奥様：04/01/16 20:35 ID:gOBED1pM

貝紐刺身
烏賊刺身
湯豆腐
大根味噌漬
御飯

139 ：可愛い奥様：04/01/16 20:42 ID:gv9j8N4x

>>138
全部漢字かよ！ｗ

140 ：可愛い奥様：04/01/16 20:51 ID:Gc1uXnnl

すき焼き。

＆うどん、ビール

明日は本当に雪になるのかな？＠南関東

141 ：可愛い奥様：04/01/16 20:52 ID:jPl6x692

>>139
私は貝紐の本体がどうなったのか、気になりました。
大根味噌漬ってなに？

142 ：可愛い奥様：04/01/16 21:03 ID:GMmGgG3e

カワハギの煮付け
ナマコおろしぽん酢あえ
コロッケ（買ってきた）
付け合わせ（ｷｬﾍﾞﾂとﾄﾏﾄ）
さつま芋とワカメの味噌汁

143 ：可愛い奥様：04/01/16 21:07 ID:5yhshv7U

炊き込みご飯（残り物のひじきの煮物に鳥＆キノコを足して…）
豚汁（昨日の残り）
ほうれん草の胡麻和え
ゆで卵（子供のリクエスト）
冷やしトマト

手抜き晩御飯～週末はいつも手抜きです。

144 ：可愛い奥様：04/01/16 21:11 ID:6NL0ifai

切干大根の煮物
レタスとハムのサラダ
あさげ

145 ：可愛い奥様：04/01/16 21:11 ID:tpIdz1xO

クリームシチュー
レタス＆トマト＆きゅうりサラダ（ごまにんにくﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）
ロールパン

ﾊﾎﾟｰ酒2缶ぐびぐび飲んじゃった。あ～ｳﾏｶﾀ…

146 ：可愛い奥様：04/01/16 21:21 ID:AbLA+KUN

ハンバーグ
キャロットグラッセ
コーンクリームスープ
　
キャロットグラッセに隠し味をするのでいつもあっというまに
なくなります。我ながらおいしいよ

147 ：可愛い奥様：04/01/16 22:11 ID:xakdgC0j

豚の角煮
もやしとニラとたまごの味噌汁
ほうれんそうの胡麻和え

ところで、みなさん。
結構な品数食べてますけど
太りませんか？？
私は、夜はちょこっとしか食べないようにしてるんですが・・
(すぐに太っちゃうんで）

148 ：可愛い奥様：04/01/16 22:21 ID:VDRlaBRN

夜は、ものすごくお腹すくから結構ボリュームあるモノ食べてます。
今日は手作りでピザ。どっさりトッピング＆とろけるチーズ。
でも、頑張って夜食べなかったら朝になって「勝った」と思っちゃう。

149 ：可愛い奥様：04/01/16 22:39 ID:SaoT4UHv

寄せ鍋
鍋の後は焼き餅入り雑炊
豚カツ
お漬物
デザートはいちご

焼き餅入り雑炊がうまかーー

150 ：可愛い奥様：04/01/16 22:40 ID:VDRlaBRN

太るじゃんｗｗｗ＞１４９
しかし羨ましい。(*'-')ノ　

151 ：可愛い奥様：04/01/16 23:10 ID:JlaJmh+p

焼き餅食いたい。

152 ：可愛い奥様：04/01/16 23:34 ID:XRWUDrDY

会社のお友達とフレンチ食べてきた。

イワシとポテト、トマトの冷製
スモークした鴨と牡蠣、雪ネギとソラマメの温製温泉玉子添え
カスレ(フランスの肉と豆の田舎料理)
リコッタチーズのソルベ、蜂蜜ソース
シナモンのアイスクリームと梨の赤ワイン煮

激ｳﾏでした。

153 ：可愛い奥様：04/01/16 23:37 ID:5uRKCWnM

スペアリブ（米久）
焼鮭
水菜ときのこのサラダ
とろろ昆布の吸物
みかん
ヤクルト

154 ：可愛い奥様：04/01/17 01:06 ID:sXSOaoHX

トマト
ガーリックトースト
キャベツのバター焼き

155 ：可愛い奥様：04/01/17 12:16 ID:nA4GwA4O

味噌ラーメン

156 ：可愛い奥様：04/01/17 12:47 ID:e3NeMX6d

クリームシチュー
焼肉

157 ：可愛い奥様：04/01/17 13:00 ID:dUVl9nEq

旦那　　けんちん汁
　　　　　塩鮭
　　　　　菜の花からし和え
　　　　　れんこんきんぴら・・・・すべて昨日の残り
　　　　　（ブッチして外食してきたため）

私　　　友達んちで新年会
　　　　　主催家友人仕込みのおでん
　　　　　その他デリバリーものいろいろ。。。ｳﾚｼｰ

158 ：可愛い奥様：04/01/17 14:15 ID:71Yn7Yqe

きょうは　私はミュージカル観劇☆
旦那の夕食つくりました。

かぶと鶏の薄味煮込み
ポテトサラダ
具沢山味噌汁
玉子焼きです

週4000円主婦のため今冷蔵庫の中身はおそろしくさみしい・・
でも今週は3500円ですみました。優秀かな

159 ：可愛い奥様：04/01/17 14:35 ID:IEZhX77W

>>158
週4000円ってあなた・・・プッお粗末。
うちは夫婦2人で5万円でも足りないのに。

160 ：可愛い奥様：04/01/17 14:38 ID:lQVF2xkV

今晩はお好み焼き。
関西育ちの旦那は腕をふるいます。

161 ：可愛い奥様：04/01/17 14:44 ID:nr+RhbX2

>>158
すごいね、うち3人で週７０００円。
オーバーすることもあるよ～もっと頑張らなきゃ。

焼き魚
けんちん汁
ブロッコリーとトマトのサラダ
りんご

質素かなぁ、何か足すか…。

162 ：158：04/01/17 14:53 ID:71Yn7Yqe

素材と頭は使いよう･･(笑）
その分　コンサートや旅行にまわせます
フリージングや使い回しさえすれば
お刺身ステーキも食卓にあがるのに・・・
かわいそうな・・・１５９

お魚3枚におろせますか？？
それをお刺身とフライにまわすだけで
切り身買うよりコストさがるんですけど・・・（笑）

163 ：可愛い奥様：04/01/17 15:08 ID:4QHL7edx

寒いので、すき焼き。
和牛高かったけど、週末だしまっいいか。

164 ：可愛い奥様：04/01/17 15:15 ID:KQb3zMoO

激寒なので
トン汁（具沢山）
ひじき煮の炊き込みご飯

以上。

165 ：可愛い奥様：04/01/17 15:18 ID:KQb3zMoO

>>158
159みたいな煽りは相手にしない方がいいよ。
そういう人に限って脳内金持ちなんだからｗ

166 ：可愛い奥様：04/01/17 15:48 ID:ChJRURR6

159の5万円とは、その月の生活費すべて込みで5万円かも
しれんぞ。もちろん光熱費とかも入れてなｗ

167 ：可愛い奥様：04/01/17 15:53 ID:yGokZYf0

週4千円て凄いです！
きっと料理上手な方なんですね。
うちは、まだ２人ですが月6万円の予算でやってます。
1万5千円～2万位は大体余るけど、それでもかかりすぎですよネ～。
私は、料理が苦手なんですが…（欝）
>>158ﾀﾝを見習って頑張らなくちゃ！
スレ違いスマソ

168 ：可愛い奥様：04/01/17 17:38 ID:jPytZG/Y

ペスカトーレ
ほうれん草ともやしのナムル
めかぶの生姜和え
ビール

169 ：可愛い奥様：04/01/17 17:56 ID:/MHCSbHU

鯖の塩焼き
肉じゃが
ほうれん草とワカメの味噌汁

170 ：可愛い奥様：04/01/17 18:04 ID:8w2seGuc

鯖味噌
ミニ冷やしなめこ納豆うどん
ご飯

171 ：可愛い奥様：04/01/17 18:12 ID:a0cwokqS

・カレー
・レタスサラダ
・くだもの（りんご・いちご）

親子４人(子供は厨房と消防）で月８万円也
生協と有機野菜の宅配利用
旦那も私も弁当持参、土曜日曜の昼食も作ります
親子ともども持病もちで、投薬治療中なんで
できれば安心できる食材で、手作りを心がけております
でもやはりかかりすぎだよなあ・・・、何とかしたいもんだわ･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

172 ：可愛い奥様：04/01/17 18:17 ID:whtcy0nN

今日、娘のリクエストで、初めて「煮込みラーメン」買ってみた。
野菜いっぱい入れて作ってみたけど、もう…大失敗。札幌一番の方がｳﾏｰだわ。

173 ：可愛い奥様：04/01/17 18:21 ID:Di5NWY5l

寒いですね～
で、
キムチ鍋（うどんかごはん投入汁、最後に）
発泡酒・いいちこｗ

ダンナはあんまり好きじゃないけど、食べたい。無償にｗ

174 ：可愛い奥様：04/01/17 18:22 ID:WMgrF4Rm

家族3人（子供3才）

おでん
ごはん
いちご

ねー、ここのみなさん、書き込むだけあってすごいよ。
まず、品数がすごい。見習わなければ。
これは育った環境（実母の料理の品数が多かったとか）？
それとも、ご主人がたくさん作れって言うの？
お子さまの健康を考えて？自分が食べたいからｗ？
今日みたいな、おでんとか鍋系だとサイドメニューなんて絶対作ったことないです。
子供もいるし、ちゃんと栄養考えなくては。

あと、魚料理のバリエーションもすごいわ。
私、刺身と焼き魚くらいしかﾒﾝﾄﾞｰでできません。
今年こそ、脳内革命を起こしてがんがります。

175 ：可愛い奥様：04/01/17 18:35 ID:G33UOWCj

鍋（白菜・水菜・白葱・シメジ・エノキ・
大根・豚肉・豆腐・うどん）

品数は私も見習わなくてはと思う。
３種類作ったら御馳走だもんな。うちの場合。
２人だけで、一日平均900円。

176 ：可愛い奥様：04/01/17 18:41 ID:6We3mNOS

うちはふたり共あんまり食べないので、いつも品数少ない…。

ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝ、きのこのクリームパスタ
適当にサラダ

177 ：可愛い奥様：04/01/17 18:43 ID:L7jB2PiN

あまりにも寒いのでメニュー変更しました。

豆乳鍋
鮭の焼きもの
里芋の煮もの

食後は、ジンジャーミルクティーを飲もう。

178 ：可愛い奥様：04/01/17 18:57 ID:dWg8tVGc

イトヨリのアクアパッツァ
グリーンサラダ
カスレ(昨日食べに行ったフレンチビストロで食べ切れなかった分を包んでもらった)
パンドカンパーニュ
イチゴ

179 ：可愛い奥様：04/01/17 20:07 ID:pfChAsTr

鳥のからあげ。
大根おろし。
レタス。
ジャガイモ、たまねぎ、まいたけ、あげの味噌汁。

180 ：可愛い奥様：04/01/17 20:19 ID:ZJENiWV3

中華丼
ツナサラダ（ライトツナ缶・キュウリ・玉ねぎ・レタス・トマト）
味噌汁（じゃがいも・ワカメ・ねぎ）
漬物

休日は、おかずなしの単品が多い。
和洋中の麺とか、丼とか、デリバリーとか。あるいは外食。
平日より時間はあるんだが、休日は作る意欲が薄い。
ﾊﾗﾍﾀ

181 ：可愛い奥様：04/01/17 20:21 ID:jxW4nsvo

吉野家ごっこしました。

牛丼
豚の入ってない豚汁のようなもの
デザートにくずきり

1歳半の息子が牛丼のつゆだく飯をたいそう気に入って
食べまくってくれました。
母はうれすぃい～！

182 ：可愛い奥様：04/01/17 20:33 ID:Mye4kAJK

カレイの煮付け
茶碗蒸し（うどん入り）
キャベツとツナのサラダ
豚ロール（エリンギとネギ巻き）の照焼き
小豆ご飯
奈良漬け

183 ：可愛い奥様：04/01/17 20:35 ID:TYOWcG5J

お水はほんの少しあとの水分は山芋たーーーーーっぷりの
お好み焼き(豚玉)にしました。ストーブの上で焼いたけどウマウマ～。

184 ：可愛い奥様：04/01/17 21:14 ID:6MJgH2JS

スペアリブのオーブン焼
（つけあわせにゆでブロッコリーと貝われ）
蛍烏賊、にら、もやしの辛子酢味噌和え
いわしの唐揚げ（梅酢風味）
トロロ芋に味付けもみ海苔
白菜の漬物

185 ：可愛い奥様：04/01/17 21:38 ID:0K6Vshie

おでん二日目
肉団子と白菜、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの甘酢あんかけ
わかめ、じゃがいも、白ねぎの味噌汁
納豆

おでんは二日目が命なのに･･･旦那が牛ﾊﾞﾗ串を昨日のうちに3本も食べやがった。

186 ：可愛い奥様：04/01/17 21:46 ID:/z6g8V3M

鯖の味噌煮
厚揚げ、人参、里芋の煮物
豆腐、ワカメ、長ネギのお吸い物
たくわん

187 ：可愛い奥様：04/01/17 21:48 ID:x+Vskpz2

○谷園の煮込みラーメン＠みそ味

172ﾀﾝはﾏｽﾞｰでしたか・・・
前に食べた＠しょうゆ味もｳﾏｰでした
あと＠とんこつ味と＠ピリ辛も試したい

188 ：可愛い奥様：04/01/17 22:15 ID:rXQ0Nfcf

八宝菜
かぼちゃのあんかけ
たまねぎと豆腐のみそ汁

夕方まで出かけていたので買い物できず。
残り物かき集めてつくりました。

189 ：可愛い奥様：04/01/17 22:26 ID:B3xMdbSp

ぶり大根
ほうれん草とベーコンのソテー
青菜漬けの油炒め

今年はもうちょっと食材の使い回しを考えて
廃棄率を減らす努力をしたい

190 ：可愛い奥様：04/01/17 23:47 ID:CTo6C0GP

頂き物の霜降りステーキ。
旦那が作ってくれました。おいしかった～～～

191 ：可愛い奥様：04/01/18 14:51 ID:4bTk3fcN

昨日
ほっけの開き
じゃこおろし
揚げ餃子
鍋（ハンペン・とり肉・ネギ・餃子・茸）
+ごはん

妊婦（9ヶ月）なのですが、昨日は久しぶりに激しくﾏｰしてしまい
非常に辛かったでつ（´Д｀）
今日は不精して外食にしてしまおうかしら…
パチスロいってる旦那が大勝ちしてくれたら豪華にいけるんだけど（w

192 ：可愛い奥様：04/01/18 16:33 ID:Tq/kLATi

炊き込みご飯＜鶏・ゆば・ごぼ・新生姜・枝豆＞
大根葉の漬け物
大根とわかめのみそ汁
餃子　
サヨリのお刺身

あ～腹減ってきた～

193 ：可愛い奥様：04/01/18 16:34 ID:WvKPqXdO

沖縄ソーキそば。

194 ：可愛い奥様：04/01/18 16:36 ID:n4D7ZMUn

今日は体調悪く、簡単に・・・。

中華丼

195 ：可愛い奥様：04/01/18 16:38 ID:xW/tA4NC

肉じゃが
揚げた豆腐ダンゴの和風あんかけ
あさりのポン酢蒸し
酢の物
しめじとわかめの味噌汁

196 ：可愛い奥様：04/01/18 16:40 ID:cRanaoZO

ホワイトシチュー（ﾄﾒ作）
米
惣菜（コロッケなど）

旦那が実家から夕飯もらってきた。
ﾄﾒよありがたや～～

197 ：可愛い奥様：04/01/18 16:48 ID:iZUR7VBL

鶏の照り焼き
きんぴらごぼう
鰯煮（出来合い）

198 ：可愛い奥様：04/01/18 16:55 ID:xp70BoQv

海老と帆立のカレー
ポテトサラダ

199 ：可愛い奥様：04/01/18 16:55 ID:oGXqa9jN

チキンのトマトソース煮
金目鯛の粕漬け
かぼちゃのサラダ
ほうれん草と油揚げのお味噌汁
ゴハン

200 ：可愛い奥様：04/01/18 17:14 ID:rwY+ea2p

里芋のそぼろ煮
きんぴらごぼう
ぶりの照り焼き
たくあん
にらとタマゴと油揚げのみそ汁

201 ：可愛い奥様：04/01/18 17:16 ID:K93l1Y1f

明日うちの厨房のテストなので

とん勝つ
キャベツ千切り
ほうれん草のごま和え
豆腐となめこのお味噌汁

202 ：可愛い奥様：04/01/18 17:22 ID:qh3qo3kw

おみやげの蒲鉾（ｳﾏー）
牡蠣ふりゃー（冷凍）
コールスローサラダ
ヒジキ煮物
ワカメの味噌汁
牛丼すきの残り

203 ：可愛い奥様：04/01/18 17:44 ID:5GMWxwbA

牛すじタップリのおでんの残り
ﾊﾎﾟｰ

旦那は韓国にしゅうっちょう

204 ：可愛い奥様：04/01/18 18:09 ID:nQC96ILz

ごはん
なめ茸と大根葉の味噌汁
鶏ももと長ネギの和風グリル、温泉玉子添え
青菜とイカのXO醤炒め
大根と手羽元、玉子のすっぱ煮
青菜の漬物

明日から激務確定で夕飯作る余裕ないので数日分まとめて作ります！

205 ：可愛い奥様：04/01/18 18:13 ID:W3qitaLX

>>204 大変ですね。偉いなあ…

うちは、娘の誕生日という事で…
ケンタのフラキン
駅弁各種（スーパーで駅弁フェアやってたもので）
サラダ
コーンスープ

206 ：可愛い奥様：04/01/18 18:30 ID:+b8KzM8e

旦那仕事で、食事いらないとの連絡有り。

やったー！昼の残りのご飯に、惣菜のから揚げ。
あとは適当に野菜を添えて終りにするぞ。

207 ：可愛い奥様：04/01/18 18:32 ID:ex6FjMnR

てまきずし！！

208 ：可愛い奥様：04/01/18 18:44 ID:alEVO3u6

昨日の夕飯のリメイク

肉じゃがオムレツ
肉じゃがマヨチーズ焼き・・・うまかったでぇ
ほうれん草おひたし
大根味噌汁
夫出張中、幼児二人と3人の夕飯なので十分でした。もう食べ終わり。

209 ：可愛い奥様：04/01/18 18:55 ID:+aOAnWiX

ぶりの塩焼き
ｲｶと大根とじゃがいも煮
ｻﾗﾀﾞ（ｷｬﾍﾞﾂ・ﾄﾏﾄ・きゅうり・玉ねぎ・ﾋﾞｱｿｰｾｰｼﾞ）
ｲｶ下足のﾜﾀ炒め
大和芋の味噌汁
ごはん

210 ：可愛い奥様：04/01/18 19:00 ID:ElqLaUv0

豚の水炊き
蓮根・人参のきんぴら
ビール
烏賊一夜干し
いちご・伊予柑

いただきまーーーす！

211 ：可愛い奥様：04/01/18 19:03 ID:07meRWwS

納豆味噌ラーメン
塩銀鮭焼き
ウインナーと卵の炒めもの
キュウリと大根の中華浅漬け
ごはん
ﾊｯﾎﾟｰ

212 ：可愛い奥様：04/01/18 20:21 ID:f95y5+qg

イカと大根煮
もやしと豆腐とソーセージのチャンプルー
アボカドをわさび醤油で
キャベツと山芋の味噌汁
飯
りんご

213 ：可愛い奥様：04/01/18 20:45 ID:sfKe7BvN

ちゃんこ鍋
数の子(義実家からもらった)

214 ：可愛い奥様：04/01/18 22:04 ID:S0AledfE

帆立＆鮑の刺身（頂き物、ｱﾘｶﾞﾀﾔ
巻き寿司（卵、きゅうり、ほうれん草
鶏から揚げ（惣菜
発泡酒、そば焼酎

旦那、金曜日から腹の調子が悪いと言いつつ
よく食べますた。でも、何か、元気ないんだ。ﾔﾚﾔﾚ

215 ：可愛い奥様：04/01/19 00:45 ID:a5FHdupj

キャベツの塩もみ
鰻のかば焼き
餃子
海老のタルタルサラダ

統一性なし
組み合わせがよくわかんないです。

216 ：可愛い奥様：04/01/19 15:54 ID:U7iMhVmJ

手作りハンバーグ
マカロニサラダ
豚汁・・・・・・・・は決まったんだけど
なんとなく物足りないような気がする。
でもあと一品がなかなか決まらない。

217 ：可愛い奥様：04/01/19 15:55 ID:E7Pex1TU

野菜の天ぷら
タラの塩焼き
大根サラダ

218 ：可愛い奥様：04/01/19 15:56 ID:AhvPlkvH

カレーライス

おやつのスレに書いてすぐココに書こうとしたら「もうちょっと落ち着いてから書きこみして下さいだって。ﾊﾊ。

219 ：可愛い奥様：04/01/19 16:01 ID:K3tjQ1Ub

カレイの煮つけ
中華サラダ
キャベツと油揚げの味噌汁

220 ：可愛い奥様：04/01/19 16:03 ID:tjDGfONX

かきフライ
春巻き
キャベツと大根のかりかりじゃこサラダ
さといものたいたん
ほうれん草とあげの味噌汁

221 ：可愛い奥様：04/01/19 16:08 ID:zJQ8vdsy

旦那が調子悪く、ずっと寝ている。

豆乳鍋
麦ご飯

222 ：可愛い奥様：04/01/19 16:09 ID:5SlIwfhi

餃子（出張土産予定）
豚の角煮
キャベツのえびあんかけ蒸し煮
ごはん
ﾊﾎﾟｰ

223 ：可愛い奥様：04/01/19 16:12 ID:yDOZGwiR

ハンバーグ+目玉焼き
エリンギと野菜+ベーコンの炒めもの
グリーンサラダwithミニアメリカンドッグ

いじょ。

224 ：可愛い奥様：04/01/19 16:17 ID:9F76JGou

味噌煮込みうどん
揚げ餃子
ゴボウと桜エビと玉ねぎのかき揚げ

ちゃっちゃっと食べて、スポくら行くんだ♪

225 ：可愛い奥様：04/01/19 16:20 ID:/N7cjpiQ

鳥の胸肉パン粉焼き（香草）
レタスとツナのサラダ
頂き物のニューオータニのクリームスープ

いじょ！

226 ：可愛い奥様：04/01/19 16:21 ID:VmwsF3fr

かれいらいす

227 ：可愛い奥様：04/01/19 16:22 ID:nJhSlZYa

きりたんぽ鍋
昨日のだけどかなり余ったので二日連続

228 ：可愛い奥様：04/01/19 16:24 ID:lxsKNhou

白菜と鶏ダンゴのシチュー
鶏から揚げ
キュウリとちくわのわさびマヨ和え
白菜漬物
イチゴ

229 ：可愛い奥様：04/01/19 16:25 ID:mtyZxtAo

ブイヤベース
ほうれん草とパプリカのサラダ
シメジの洋風炊き込みご飯

やる気はあるんだけど、まだ何も作ってない。材料だけは買ってきたんだが…。

230 ：可愛い奥様：04/01/19 16:26 ID:f1t/X7d2

かつおのたたき
白和え
コールスローサラダ
ごはん
あさりのお味噌汁

臨月でとうとう貧血診断されてしまった。
とりあえず鉄分いっぱいのﾒﾆｭにしてみた。
後貧血にいいﾒﾆｭあったら教えてください。

231 ：可愛い奥様：04/01/19 16:27 ID:FhD4wFx6

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾀﾞｼｬｰﾝ
　　みなさんお茶が・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　⊂＼　　　　_,,,,,,,,__　　　　　　　　　/
　　　　　　　　　　　　　＼＼_／　　　　.,’'.,’:.',,　　　　　　.,’:.',,　.,’:　ｌ　　.,’:.',,|[]].,’:...,
　　　　　　　　　ｶﾞｯ　　　　_]　　　　　　　　　）.,’:.',,:.',,　　[]]　.,’:.',,.,’:.',,.,日　　.,’:.',,.,’:.',,　　　　　　　　　　/
　　　　　　　　　⊿⊂ﾆﾆ_______________,,..ノ　　/[]].,’:',,:',[]]/[]]＼[]].,’:.',,|[]].,’:.',,　＿　.,’:.',,]]/　日.,’:.',,.., .　..,,,;:[]]

232 ：可愛い奥様：04/01/19 16:29 ID:EtZAY+Ex

・おいなりさん
・大根と手羽先と玉子、とうふ揚げの炊いたの

ストーブの上に鍋かけてあります。腹減った。

233 ：可愛い奥様：04/01/19 16:29 ID:HBdjdMFh

冷凍庫に豚肉ある。冷蔵庫に４本１００円で買ったニンジンがある。
大根もある！やった～ちょっと具が少ないけど豚汁作れる～

234 ：可愛い奥様：04/01/19 16:31 ID:mtyZxtAo

>>230
マグロの血合いを煮て食べたり、お吸い物にしたりしても鉄分取れると思うよ。
あとは納豆とか。
レバー…かな。

235 ：可愛い奥様：04/01/19 16:33 ID:mgWkQWmO

>>233
何をつくろうかと思いながらココに来たら、
>>233ﾀﾝのレスが目に飛び込んできた。
うちは豚肉ないけど（ｗ、豚汁にしよう！
豚肉買いに行ってきま～す。

236 ：可愛い奥様：04/01/19 16:47 ID:RIW0N4e3

チンジャーロース
いくら御飯（さっき実母と買い物行っていくら買ってもらった）
マカロニサラダ
あさりのみそ汁（同じく実母が買ってくれた）
もずく

237 ：可愛い奥様：04/01/19 16:56 ID:ZrMxTTYf

>>230
|∀ﾟ)ﾉ●　　ﾌﾟﾙｰﾝｸｴ！

・おから煎り
・雑煮
どちらも野菜たっぷりだ

238 ：可愛い奥様：04/01/19 17:04 ID:UWgC/kmG

焼鮭
キムチ納豆
しらすおろし
新じゃがとベーコン、玉葱のカレー粉炒め
れいかのバター炒め
ほうれん草のお浸し
ひじき（週末の残り）
豚汁（週末の残り）
キウイ＆ヨーグルト

239 ：可愛い奥様：04/01/19 17:08 ID:Yq1MjO1T

ひれカツ
カニコロッケ（実母作）
コールスロー
ほうれん草のお浸し
温奴
烏賊のお作り
発泡酒・いいちこ

おやつにブルーチーズ。太るかなぁ。

240 ：可愛い奥様：04/01/19 17:14 ID:gk1m5D50

・天津飯
・あんかけ肉団子
・サラダ（キュウリ＆トマト）
・苺

Wあんかけだ。。。

241 ：可愛い奥様：04/01/19 17:15 ID:mRsHUQxq

とうふとわかめのみそ汁
白菜の即席漬け
高菜とじゃことおあげの炒め物
かますの干物と丸干しの干物を焼く、大根おろし添え
納豆（ネギ沢山混ぜる）
ごはん

しょぼい献立だが、寒いから買い物行きたくないのでこれですまそうっと。

242 ：可愛い奥様：04/01/19 17:17 ID:Jp+zvshh

カレーシチュー
ご飯
キャベツを刻んでゆでたもの
牛乳

今夜は夫夜勤で早めの夕食
赤ちゃんに母乳あげているのでお腹へルー

243 ：可愛い奥様：04/01/19 17:18 ID:r6QUrWVs

エビ春巻き(たけのこ、しいたけ、豚肉、キャベツ、ねぎ、大葉）
青梗菜と厚揚げのねぎダレ和え
トマトと卵のスープ
わらびもち

あんは作ったけど春巻きの皮買いにいかなきゃ～！

244 ：可愛い奥様：04/01/19 17:21 ID:iAi6xa94

葉玉ねぎの肉じゃが
鯵の開き
湯豆腐
大根サラダ
シメジと豆腐の味噌汁

…うちもﾒﾇｰ変更して豚汁にしようかなー。

245 ：可愛い奥様：04/01/19 17:29 ID:GW0prrvw

オレンジチキン
さつま揚げ
白菜スープ

旦那は今晩ｲﾗﾈの連絡あり、全て残り物ディナー。
>242
私も5ヶ月児完母、今は上の子と寝ちゃったんで
菓子パン2個も食べちゃったよ…でもまだﾊﾗﾍｯﾀ。

246 ：可愛い奥様：04/01/19 17:35 ID:BkWhWvfL

困った時の鍋だのみ。
今回はホールトマトを使ってイタリアンな鍋にしようかと。

247 ：可愛い奥様：04/01/19 17:35 ID:knZPZK+r

グリーンピースご飯
グリル焼き（豚バラ、ピーマン、玉ねぎ）
タラモサラダ
もずくと梅干しのお吸い物

248 ：可愛い奥様：04/01/19 17:37 ID:wlK8P8x4

きりたんぽ鍋
帆立の炊き込みご飯

249 ：可愛い奥様：04/01/19 17:41 ID:i27qCr+p

おでんグツグツ

250 ：可愛い奥様：04/01/19 17:44 ID:2JQAIWCn

胡麻ヒジキだんごと白菜のうま煮
キンピラゴボウ
豆腐とワカメの味噌汁
エリンギ炒め
イチゴ

251 ：可愛い奥様：04/01/19 17:45 ID:8YGm/n5h

いろいろ考えるの面倒になってきた。
もうこんな時間だし買い物行く気も無くなってきた。
冷凍肉解凍してカレーライスかな…。

252 ：可愛い奥様：04/01/19 18:22 ID:CuyEut9N

鰈の煮付け
ニラ玉
ゴボウサラダ（きゅうりとツナ）
もやしと揚げのみそ汁
ご飯

253 ：可愛い奥様：04/01/19 18:23 ID:eZw1Degp

昨日の残りのおでんに具を追加しました。

254 ：可愛い奥様：04/01/19 19:19 ID:RUgd2/Ct

石狩鍋
鮭の海鮮丼（白髪ねぎと大葉たっぷり）
厚揚げに大根おろしと生姜、ネギを乗せてポン酢で
奈良漬け
食後にいちご

255 ：可愛い奥様：04/01/19 19:24 ID:D1iCfOq/

中華風やきそば
ゆでたまごの千切りくずし
すり大根と釜揚げ
わかめと白菜の味噌汁
しそご飯

256 ：可愛い奥様：04/01/19 19:30 ID:zmRZid1v

牛丼
ｶﾆ、白菜、豆腐の味噌汁
漬物

257 ：可愛い奥様：04/01/19 19:42 ID:j4qXh0y2

手作りコッロケ（お弁当冷凍用も作ったので大変だった）
キャベツ千切り
ネギワカメのみそ汁
キムチ
オレンジ

258 ：可愛い奥様：04/01/19 19:44 ID:ljvtYF3T

>257
コッロケにワロタ。

259 ：可愛い奥様：04/01/19 20:07 ID:qVOGh4bT

ロコモコ丼
れんこんのきんぴら
ごはんなべで炊いた飯
みかんいちご

260 ：可愛い奥様：04/01/19 20:10 ID:BBkOnUcU

鰆の塩焼き
厚揚げの味噌ネギ挟み焼き
水菜のお浸し
ふろふき大根
白米ご飯
デザートは昨日作ったヨーグルトタルト

261 ：可愛い奥様：04/01/19 20:19 ID:koxk4m2S

節約メニューざんす。
蕪と油揚げのお味噌汁
しこ鰯刺身霙梅酢和え
焼き秋刀魚
五穀御飯
４人前１０００円しないざます。

262 ：可愛い奥様：04/01/19 20:21 ID:8t3u4VGu

一口カツ
豆腐コロッケ
サニーレタスのサラダ
モヤシ、シイタケ、人参のソテー
キノコとネギの味噌汁
ご飯

263 ：可愛い奥様：04/01/19 20:38 ID:+TOrGWDB

ワンタンスープ
鯖の味噌煮
きゅうりともやしのすりごまポン酢和え
水菜と大根とツナのサラダ
ご飯
りんご

おなかいっぱい。

264 ：可愛い奥様：04/01/19 20:40 ID:H4rQF9ft

肉じゃが
蓮根のきんぴら
焼き鮭
ワカメの味噌汁

265 ：可愛い奥様：04/01/19 20:47 ID:bkUhAbiz

親子丼
枝豆がんもと野菜の炊き合わせ
豆腐、なめこ、ワカメの赤だし味噌汁

266 ：可愛い奥様：04/01/19 22:01 ID:XTjKnszM

豚肉とにんにくの芽炒め
ｲｶと大根とじゃがいも煮（昨日の繰越品）
ｷﾑﾁ
しじみのみそ汁
ご飯

267 ：可愛い奥様：04/01/19 22:04 ID:yNSL0D0V

高野豆腐
水菜サラダ
さつまいもの煮物
れんこんのキンピラ

このメニューで大喜びする５歳の娘・・・。

268 ：可愛い奥様：04/01/19 22:32 ID:q4vAhdk9

肉団子と葱、にんじんのスープ
卵とコンビーフの炒め物
きゅうりの漬物
ご飯

今夜は遅い夕食なので軽め

269 ：可愛い奥様：04/01/19 23:04 ID:j/+Zy4+H

牡蠣鍋
昆布巻
漬物

生まれて初めて牡蠣鍋作った＆食った。
旦那のリクエストだったのだが、当の旦那も初めて食ったそうだ。
味付けや具、間違ってたような気もするが、二人ともわかってないので結果ｵｰﾗｲ。

270 ：可愛い奥様：04/01/20 00:02 ID:oNUbz2EG

えのきのホイルバター焼き
ガーリックトースト
イタリアンサラダ

かなり安上がり。

271 ：可愛い奥様：04/01/20 00:49 ID:2zhHwdZA

高野豆腐
たこの唐揚げ
餃子
おにぎり　

272 ：可愛い奥様：04/01/20 11:24 ID:wy/JuL5p

豚カツwithキャベツ
豚汁
焼きナス＆焼きししとう

273 ：可愛い奥様：04/01/20 17:03 ID:Hhr0dlXp

中2女子、旦那、私の3人家族

豚キムチ炒め
かぼちゃのサラダ
味噌汁
ごはん

274 ：可愛い奥様：04/01/20 17:07 ID:KFYxpBaB

肉じゃが（二日目）
鮭と烏賊の粕漬（「魚久」の4人家族セット×1/2)
長芋短冊
白菜の胡麻和え
しば漬け
ご飯

今日で偽実家から貰った新米がなくなった。
今度、100%新米が食べられるのは10ヵ月後だろうか？

275 ：可愛い奥様：04/01/20 17:13 ID:Zz2zTCEs

鱈と烏賊のトマト煮込み
ブロッコリーサラダ

これだけでいいかなぁ？

276 ：可愛い奥様：04/01/20 17:13 ID:5HJ287ex

↓皆さん！ここ大変なことになってますよ！↓
http://news5.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1074519296/l50

277 ：可愛い奥様：04/01/20 17:36 ID:vczurOCH

スズキのムニエル。
ジャガイモとタマネギとコーンとベーコンのスープ。
鳥ハムとレタスのサラダ。

278 ：可愛い奥様：04/01/20 17:39 ID:lNeYXXeZ

まぐろのタタキwith中華ダレ＆玉ねぎ
厚揚げと大根とにんじんの煮物
納豆

279 ：可愛い奥様：04/01/20 17:40 ID:MhfIRKuR

ごはん
えのきと豆腐の味噌汁
カキと青梗菜のオイスターソース炒め
雪おぼろ豆腐
切干大根煮

280 ：可愛い奥様：04/01/20 17:47 ID:oUwbjXWt

鰈の一夜干し
マカロニサラダ（胡瓜、ゆで卵、ハム、じゃがいも、みかん）
納豆
豚汁

281 ：可愛い奥様：04/01/20 17:48 ID:1rHHhOJA

クリームシチュー（鶏肉とかカブとかﾌﾞﾛｯｺﾘとか）
小松菜の煮びたし
昆布巻
ごはん
つけもの

282 ：可愛い奥様：04/01/20 18:06 ID:G9LoDScB

野菜タップリトマトスープ（鶏肉・玉ねぎ・人参・ジャガイモ・キャベツ他５種）
ひき肉と卵とネギのチャーハン
レタスサラダ

今日は残りご飯＆野菜一掃デーだす。

283 ：可愛い奥様：04/01/20 18:10 ID:U78wnrR9

鮭の粕漬け
きゅうりとやわらぎの和え物
キャベツと白菜とわかめの味噌汁
ご飯
安い粕漬け買ったらあんまりおいしくなかった。
私も魚久レベルのもの買うことにしよう

284 ：可愛い奥様：04/01/20 18:13 ID:Q2z882O7

今日はダンナが飲み会だ

ペンネ茹でてトマトとニンニクで炒めて食べるかな・・・
　　↑ってなにげに書いてはみたが（ﾟдﾟ）ｳﾏｰなのか？？　

285 ：可愛い奥様：04/01/20 18:14 ID:2wjRiQoD

>>284
そりはペンネアラビアータなのでは？

286 ：可愛い奥様：04/01/20 18:22 ID:EWpbGNtM

肉じゃが
エリンギとウィンナーの炒め物
キュウリのぬかづけ
トマトと海藻のサラダ
納豆
白菜と油揚げの味噌汁
リンゴ

287 ：可愛い奥様：04/01/20 18:28 ID:0Eha0s9m

さつま揚げをさっと炙って生姜醤油でいただく
春菊のおひたし
ほうれん草とベーコンと卵の炒めもの
白菜としめじのお味噌汁

この間京王の駅弁ﾌｪｱで買ってきたさつま揚げめちゃ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ
おでんに入れようとｵﾓﾀけど余りに美味しいのでそのまま食すことに。

288 ：可愛い奥様：04/01/20 18:39 ID:EIR/JlBU

カレイの煮付け
スペアリブ
ひじきの煮物
三つ葉の和え物

買物に出なかったので冷蔵庫の中のものをてきとーに調理。
ババメシになってしまった。

289 ：可愛い奥様：04/01/20 18:39 ID:SVt075y5

豚もつ鍋
イチゴ

290 ：可愛い奥様：04/01/20 18:49 ID:itHFHV+6

鰈の煮付け
菜の花のからし和え
エノキベーコン
納豆

291 ：可愛い奥様：04/01/20 18:51 ID:KyKeQ9/j

とりのから揚げ
あげだし豆腐
水菜の冷しゃぶさらだ
具沢山中華スープ(餃子や白菜お葱などどっさりです）

292 ：可愛い奥様：04/01/20 18:57 ID:AQO8cJkX

ハムカツ＆牛肉コロッケ（買ってきた）
千切りキャベツなど生野菜
ごぼうサラダ
五目ひじき煮
白菜と揚げの味噌汁
ご飯

293 ：可愛い奥様：04/01/20 19:08 ID:OWo+dsQD

コンクリームシチュー（鶏団子入り）
コロッケ
水菜とじゃこのサラダ
漬け物

294 ：可愛い奥様：04/01/20 19:09 ID:0AYJh9Ce

鰻丼
ポテトコロッケ
トロロ昆布汁
蕪一夜漬け

295 ：可愛い奥様：04/01/20 19:09 ID:SE0Fn50u

カレーピラフ（無印の混ぜて炊くだけのﾔｼ
キャベツとコーンのスープ
ほうれんそうとしめじのソテー
ウインナ炒め

296 ：可愛い奥様：04/01/20 19:11 ID:uiNBkeVl

レバニラ
コールスローサラダ
かぼちゃ煮物
ご飯
お味噌汁（お豆腐＆ねぎ）

297 ：可愛い奥様：04/01/20 19:44 ID:0dbCWHw0

今日はダンナが留守。
高校生の息子と２人ご飯。

鮭とほうれん草のトマトクリームパスタ
ビール（勿論、わたすのみだす）

パスタが我ながら激ｳﾏでした。
パスタのみだからショボイﾒﾇｰだけどさ

298 ：可愛い奥様：04/01/20 20:04 ID:hbDOUDss

八宝菜
鶏の空揚げ
フレンチフライ
温豆腐
発泡酒

私、30代後半。夫、40代。こんなﾒﾇｰでいいのか？
カロリーオーバーもいいとこだわ。

299 ：可愛い奥様：04/01/20 20:26 ID:m3ZTJKCV

豚となすの味噌いため
かぼちゃの葛あんかけ
豆腐とわかめのみそ汁

味噌いためにちょっと香酢をいれたら、美味しかったよ。

300 ：可愛い奥様：04/01/20 20:29 ID:5RBV/Oow

酢鳥
野菜サラダ
たまねぎと大根の葉の味噌汁
ブリの照り焼き

旦那が急遽飲みに行くと言われて、子と少し食べて残りを明日に回す

301 ：可愛い奥様：04/01/20 20:31 ID:D3ZUc3q3

ブリの照り焼き
揚げ出し豆腐
ポテトサラダ
ごはん

302 ：可愛い奥様：04/01/20 20:35 ID:/IRfK2yT

具だくさん豚汁
手作り餃子
スパナポリタン
タケノコの煮物

我ながらｱﾝﾊﾞﾗﾝｽ（ﾟДﾟ;）

303 ：可愛い奥様：04/01/20 20:44 ID:M/Z5/fjn

あーうちも具だくさん豚汁だった！
きゅうりとたこの酢の物
刺身
ニラのたまごとじ
御飯

304 ：302：04/01/20 20:51 ID:/IRfK2yT

あ！豚汁だけでなく却下されたニラ玉まで同じ・・・
なんかｳﾚｼｰ

305 ：303：04/01/20 20:57 ID:M/Z5/fjn

却下されたって御主人か御家族に？
ニラ玉、手軽でいいよね～

306 ：可愛い奥様：04/01/20 20:59 ID:rd5Ms8aa

鶏肉の団子鍋（昨夜の残り）
手巻きずし
味噌汁
漬物
サラダ

307 ：可愛い奥様：04/01/20 21:00 ID:x/U+RJ2I

金目鯛の干物
生牡蠣
きゅうりとﾜｶﾒとｶﾆｶﾏの酢の物
ｷｬﾍﾞﾂの味噌汁
ｷﾑﾁ
ごはん

308 ：302：04/01/20 21:00 ID:/IRfK2yT

ううん、卵が切れそうだったんだ～
明日の豚カツ（衣付け）のためにとっとかないと・・・

309 ：可愛い奥様：04/01/20 21:02 ID:4DfWTXGE

ひじきご飯
豆腐とわかめの味噌汁
8品目の野菜サラダ
ハンバーグ温野菜添え
まぐろ刺身with生湯葉

お腹いっぱーいだぁ

310 ：可愛い奥様：04/01/20 21:03 ID:8WZYNyr8

おろし納豆うどん
にんじんとキュウリの千切りサラダ

311 ：可愛い奥様：04/01/20 21:04 ID:GRKz8buP

さんまの開き
具だくさん味噌汁
根菜の煮物
＆手作りピッツア
　　でぶぅぅぅううう(´・ω・`)

312 ：可愛い奥様：04/01/20 21:19 ID:L4udpgyr

ごぼうとまぐろのｱﾗの生姜煮
白菜、豆腐、薄揚げの味噌汁
ほうれん草のごまあえ
納豆

なんかパンチの足りない献立だ。

313 ：可愛い奥様：04/01/20 21:21 ID:rb7E8Rvn

冷凍庫に豚ミンチと牛ミンチが眠っています。
ミンチを使って、初めてハンバーグやつみれ以外のものを
作りたいと思うのですが、何を作ったらいいのかわかりまてん。
おすすめのレシピがあったら教えてください。
簡単なやつでお願いします。

とりあえず今夜は、、、
豚の生姜焼き（玉葱いっぱい）レタスとトマトのサラダ添え
茸とワカメのみそ汁
かぶの漬け物

うちはいつもワンプレートだな、、、

314 ：可愛い奥様：04/01/20 21:43 ID:PC6QtCR+

>>313
ミートソースやラザニアはダメ？

315 ：可愛い奥様：04/01/20 21:44 ID:PC6QtCR+

>>313
マーボー豆腐もいいかもよ。
お肉たっぷりのマーボも、豪華っぽくて美味しいかも。

316 ：可愛い奥様：04/01/20 21:53 ID:2mubuBTr

>>313
ギョーザはどう？

今日はダンナ出張中にて
煮込みうどん（1玉）
を1歳の子と分け合って食べました。

317 ：可愛い奥様：04/01/20 22:01 ID:Q+amwdlY

今日はまぐろねぎま鍋おいちかった。

318 ：可愛い奥様：04/01/20 22:06 ID:JmGTE5tN

甘口お子様カレーライス
コールスロー風（キャベツ、水菜、ハム）

319 ：可愛い奥様：04/01/20 22:47 ID:ssQl0ueT

>313 シウマイどうですか？豚ミンチで。

ギョウザ
もやし、赤ピーマン、にんじんさっと炒め
ねぎ、大根の葉、さつまいも、そうめんのみそ汁
にんにくの芽ゆでて

320 ：可愛い奥様：04/01/20 22:55 ID:+IA2Ou0j

夜食だけど、我が家にとっては晩御飯なので書きます。

生姜の炊き込みごはん
大根の味噌汁
鯛の焼きもの
里芋といかの煮付け
りんごのヨーグルト和え

321 ：可愛い奥様：04/01/20 23:38 ID:ECUG2SjF

焼き鮭
豚汁
水菜と白菜のおひたし
レンコンのはさみ煮　←自分的にけっこう上手にできた！

322 ：可愛い奥様：04/01/20 23:53 ID:rb7E8Rvn

313です。レスありがとうございます。
餃子に焼売、、、そうかその手があったのか！　と言うか
（普通なら言われなくてもとっくに作っているのでしょうが）
、、、作ったことがありません。情けないことに。
遂に作らなければならない時がきたか。
ミートソースは前々から作ってみたかったのですが
なかなか「これは！」と思うレシピが見つからなかったので、、、

323 ：可愛い奥様：04/01/20 23:56 ID:FZ0xsCQ2

ぶりしゃぶ（水菜、白菜、きのこ類、うどん）
(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ

324 ：可愛い奥様：04/01/20 23:56 ID:pn02OmxI

>>321さん
私も明日メニューマネします。

今日はちなみに
　　「　そ　　ば　」のみ。

325 ：可愛い奥様：04/01/20 23:59 ID:iXfK9lf9

豆腐の豚肉カレーあんかけ
ホウレンソウとコーンのソテー
筍の煮物
ワカメとじゃがいもの味噌汁

326 ：325：04/01/20 23:59 ID:iXfK9lf9

＆山菜の炊き込みご飯

327 ：可愛い奥様：04/01/21 00:06 ID:sQkpNXP5

ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
手作りｶｽﾃﾗ
ｳﾏﾏﾏｰ(ﾟдﾟ)

328 ：可愛い奥様：04/01/21 00:25 ID:fZXQyNgo

>>322
ミートソースはソフリット、白ワイン、トマト水煮で作ると最高にうまいです。

さんま松前煮
エリンギマヨネーズいため
水菜漬け
あさり汁

329 ：可愛い奥様：04/01/21 00:48 ID:+K6lOeOE

豚のショウガ焼き（具：ナス・たまねぎ・ニンジン・エリンギ）
豆腐のあんかけ（具：ナス・鶏胸肉・ネギ）

いじょ。
本当はもう一品あったら良かったんだろうけど思い付かなかった。
こんな時、さっと作れるレシピがストックできてたらと思う。

330 ：可愛い奥様：04/01/21 00:48 ID:YPnRMFUB

そ、、、ソフリットですか。
わかりますた。おおきに

331 ：可愛い奥様：04/01/21 01:26 ID:vht5R/mp

餃子の皮のピザ
生ハムサラダ
キャベツのバター焼き
ビール

今日も旦那は帰ってこない。

332 ：可愛い奥様：04/01/21 15:47 ID:DIxyKD0p

肉じゃが　か　肉豆腐
マグロのたたき
あおさの味噌汁

・・・・これで勘弁してください。

333 ：可愛い奥様：04/01/21 16:23 ID:7to1koI7

豆腐の野菜あんかけ
回鍋肉
オニオンスライス
牡蠣ご飯
大和芋の短冊切り（旦那のつまみ用）

今週末試験なので勉強しなければならないのにな～んもやってないよ
どうしよう・゜・（ノД‘）・゜・

334 ：可愛い奥様：04/01/21 16:27 ID:hyx8y+Fi

ロールキャベツ
大根サラダ
きんぴらごぼう
小松菜の味噌汁
こんなんで・・・・ﾉｰﾌﾟﾛﾌﾞﾚﾑ！！と言ってくれ～～・゜・（ノД‘）・゜・

335 ：可愛い奥様：04/01/21 16:28 ID:6hqcV7s/

>328
ソフリットなんて、はじめて聞いた。
ミートソースを白ワインってのも、はじめて聞いた。
なんかプロっぽいね。

336 ：可愛い奥様：04/01/21 16:30 ID:LFGRz/V/

ジャンバラヤ
鶏の照り焼き
味噌汁
サラダ

337 ：可愛い奥様：04/01/21 16:35 ID:0uF9Db7P

今日の夕飯
http://www.border.jp/uploader/img/288.jpg

338 ：可愛い奥様：04/01/21 16:40 ID:dB7YWtQo

>>333
豆腐の野菜あんかけ　ｲｲ！ぱくらせてもらいます。
　　　　　　　　　　今週末まで体に気をつけてガンガッテ　　
八宝菜
卵のポッシュ　マヨネーズソース（トマトに卵のせてキュウリ添える）
大根とニンジンの酢の物
ひじき
しめじのうま煮
炒南瓜

痩せたい。。。デブ妻デブ夫

339 ：可愛い奥様：04/01/21 16:42 ID:eTvi4zNr

どうしてもカツどんが食べたくなった。
自分が作ったやつじゃなくて、衣がふやけてﾍﾞﾛﾍﾞﾛになった市販の弁当のが。
今買ってきて食べた。満足。
でもちょっと気持ち悪い。でも満足。

340 ：可愛い奥様：04/01/21 16:44 ID:K9MupvQ9

>>339　そうか、良かったな！

341 ：可愛い奥様：04/01/21 16:45 ID:Gr3hgXJH

メカジキスタミナ漬け(生協のお惣菜）のソテー
大根と大根葉の味噌汁
トマトとパプリカと水菜のサラダ
干し海老と長葱の煮びたしみたいなの

342 ：可愛い奥様：04/01/21 16:45 ID:d3eu1gFN

エビフライカレー
みかん缶詰

夫よりも子供たちのために作ります

343 ：可愛い奥様：04/01/21 16:49 ID:ioJcAxBE

焼き鮭
かぶのえびあんかけ
モヤシぽん酢
わかめと筍の味噌汁
納豆

344 ：可愛い奥様：04/01/21 16:54 ID:BbCHHqZH

海老グラタン
温野菜のサラダ
玉葱のスープ
ハムと大根のマリネ
メゾンカイザーのクロワッサン
りんごのヨーグルトあえ

洋食は久しぶり。
旦那も９時に帰るっていうし、たまにはこんな日もいいかも。

345 ：339：04/01/21 16:57 ID:eTvi4zNr

>>340
ありが㌧。ｳｪｯﾌﾟ

346 ：可愛い奥様：04/01/21 17:40 ID:Zp7+ZM6Y

白菜と鶏だんごのシチュー（おとといの）
焼き鮭
松前漬け
白菜の漬物
バナナ

347 ：可愛い奥様：04/01/21 17:42 ID:0UhzdUrt

チキンカレー
肉汁

カレールーが足りなくてシチューの素投入
カレーの王子様状態(TдT)

348 ：可愛い奥様：04/01/21 18:07 ID:YeZhEiVV

我が家も・・・
肉じゃが＞３３２
白菜と蒸し鶏のサラダ
出し巻き卵
豆腐とねぎのお味噌汁

サラダのドレッシングも
ゴマ・・・きょうは和食デイです

349 ：可愛い奥様：04/01/21 18:10 ID:sbrESl4y

鶏めし（鶏そぼろ　たまごそぼろ　いんげん　鶏照り焼き）
あり物でクリームシチュー（豚肉　にんじん　タマネギ　小松菜　シメジ）

かなり手抜きメニュー
はぁ～なんだか今日は体がだるいわ・・・

350 ：可愛い奥様：04/01/21 18:12 ID:huuUxET5

寒いので、鍋。
海鮮鍋。

あ。一昨日買った具財だから
「鮮」ではないな・・・・

351 ：可愛い奥様：04/01/21 18:15 ID:acVe84dU

一人飯、カレー（レトルト）の予定だったが
意外と早く夫が帰宅しそうなので献立変更

すきやき（黒毛和牛３００g）
ワカメとレタスのサラダ
キムチ
味噌汁（朝の残り）
キウイ＆ヨーグルト

352 ：可愛い奥様：04/01/21 18:16 ID:lkX32jG4

お好み焼（豚玉、餅、ネギ）
海藻サラダ
リンゴ

353 ：可愛い奥様：04/01/21 18:21 ID:T4DqQ8A9

根野菜と鶏肉の煮物
ししゃも
なめこと豆腐のお味噌汁
エノキのポン酢和え
リンゴ

354 ：可愛い奥様：04/01/21 18:21 ID:s44HRKqR

クリームシチュー
鯵の塩焼き
湯豆腐←夫だけ
ブロッコリーとしめじ・まいたけの炒め物
発泡酒

寒いですね～。明日は鍋にしよう。

355 ：可愛い奥様：04/01/21 18:23 ID:e7dZvlQe

ピーマン・椎茸の肉詰め
煮玉子
タコの刺身
わかめ、豆腐､ﾈｷﾞの味噌汁
レタス

356 ：可愛い奥様：04/01/21 18:23 ID:2qGoer06

豆腐と大根と冷凍ロールキャベツで湯豆腐風？
昆布だしとコンソメで土鍋で煮てみました。
在庫処分なのですがどうなるか・・・
あとひじき煮（あげ、にんじん、大根蕪の青葉入り）。
ブリの刺身、ホタテ生食用小。鍋に入れてもいいな、ホタテ。

357 ：可愛い奥様：04/01/21 18:26 ID:jVQybtlW

カレー
半熟卵
いちご

こんだけよ。

358 ：可愛い奥様：04/01/21 18:41 ID:wTv5YcMA

なめこおろし蕎麦

359 ：可愛い奥様：04/01/21 18:42 ID:roNvkL+O

トリ五目ごはん。
お吸い物

360 ：可愛い奥様：04/01/21 18:44 ID:6UwQozoK

カレー
ブロッコリーサラダ
プリン

こんだけよ。

361 ：可愛い奥様：04/01/21 18:45 ID:OX1qPGMm

カレー、カレー、カレー！
キャベツとハムとトマトのサラダ
らっきょとキュウリの漬け物
リンゴ

362 ：可愛い奥様：04/01/21 18:46 ID:Z98sxDyQ

ちゃんぽん♪

363 ：可愛い奥様：04/01/21 18:46 ID:LN4y2KxP

白菜としめじと豚肉のスープ煮
卵とベーコンとじゃがいもの炒めもの
ほうれん草のごま和え
えのきと油揚げのお味噌汁

こんだてよ。

364 ：可愛い奥様：04/01/21 18:47 ID:BbCHHqZH

白い巨塔10回診目で発見。

　　　白い　(｡･,･｡)　ｷｮﾄｰﾝ

365 ：可愛い奥様：04/01/21 18:50 ID:3Zj+TrDN

㌧汁
ほうれん草とﾊﾑ、じゃがいものオムレツあんかけ
納豆

連日1時過ぎに帰宅の旦那。消化がよくて、ﾁﾝすればおいしく食べられる献立って難しい。

366 ：可愛い奥様：04/01/21 18:56 ID:e5Sqqj0H

豆腐と空心菜の中華風炒め
鶏団子と大根のほかほか煮
刺身三種盛り合わせ（頂き物）

お母ちゃん刺身ありがとう…（*´∀｀*）
おかげで豪華気分になりますた。

367 ：可愛い奥様：04/01/21 19:01 ID:hzGC32zo

マーボー豆腐
かぼちゃ煮

368 ：可愛い奥様：04/01/21 19:03 ID:BbCHHqZH

＞３６５
そうだよね～
うちも今日はたまたま早いけども、
いつもは遅くて午前様だから気持ちはよーくわかります。

いつも夜食と晩御飯の間のような献立考えるの難しいですよね…

369 ：可愛い奥様：04/01/21 19:13 ID:QhptguCM

寿司をいただきました。
一品作るとしたら何にしますか？

370 ：可愛い奥様：04/01/21 19:16 ID:5THdhoAi

ラーメン出前

>>369
お吸い物とか

371 ：可愛い奥様：04/01/21 19:20 ID:OX1qPGMm

>>370
だしまき卵とか煮魚・・・

372 ：可愛い奥様：04/01/21 19:23 ID:l3edzWqo

鱈ちり
山菜の炊き込みご飯

もう食べ終わった。

373 ：可愛い奥様：04/01/21 19:41 ID:ooDV2EIc

>372
菜っ葉の煮浸し、またはおひたしかな

374 ：373：04/01/21 19:47 ID:ooDV2EIc

>369
ですた

375 ：可愛い奥様：04/01/21 19:52 ID:+bjbIxVX

豆腐ハンバーグ（水切り時間足りなくて不味い）
レタスとトマトのサラダ
インゲンの胡麻和え
具沢山トマトスープ（昨日の残り）
ご飯

今日は夕方通院だったから冷凍コロッケで時間短縮の予定が
早く終わったので豆腐ハンバーグにしたら、時間が微妙に足りなくて
失敗した・・・

376 ：可愛い奥様：04/01/21 19:56 ID:SPV1XxP+

二色そぼろ丼
お味噌汁（大根、えのき、豆腐
野菜炒め

そろそろ食べようかなぁ

377 ：可愛い奥様：04/01/21 19:58 ID:q6KagSup

クリームシチュー
塩鮭焼いたの
小松菜とハムと卵炒めたの
ご飯
漬物

やきそば食べたかった・・・

378 ：可愛い奥様：04/01/21 20:44 ID:svNKyOQj

ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草とｼﾒｼﾞのｽﾊﾟｹﾞﾁｰ
ｻﾗﾀﾞ（水菜・おぼろ豆腐・きゅうり・ﾜｶﾒ）
野菜ｽｰﾌﾟ（ｷｬﾍﾞﾂ・玉ねぎ・人参・じゃがいも・ﾄﾏﾄ）

９時半になったらﾃﾞｻﾞｰﾄでｲﾁｺﾞ(･∀･)

379 ：可愛い奥様：04/01/21 21:07 ID:3YlJJR6G

イカと里芋の煮物
ひじきと大豆の煮物
野菜スープ（玉ねぎ・じゃが芋・人参・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）
イチゴ

380 ：可愛い奥様：04/01/21 22:35 ID:yQuw61HH

ごはん
お味噌汁（かぼちゃ、玉ねぎ、わかめ）
ベーコンとほうれんそうとエリンギのバター炒め
鶏モモ肉のチーズ焼き

381 ：可愛い奥様：04/01/22 11:32 ID:oxURcaAl

昨日から仕込んでおいた
おでん

あとは鮭かまを厄

382 ：可愛い奥様：04/01/22 15:21 ID:fV5RyYYi

（゜д゜）ウマー！

383 ：可愛い奥様：04/01/22 15:43 ID:SGC3gepG

かき揚げ丼（桜えびのかき揚げ）
きゅうりとワカメとカニの酢の物
なめこのお味噌汁

384 ：可愛い奥様：04/01/22 16:15 ID:+o3+yEvk

麻婆茄子
トマトとオクラのサラダ
かぶと油揚げの味噌汁
白菜漬物
松前漬け

385 ：可愛い奥様：04/01/22 16:18 ID:nXm/c5nm

カレー
シーフードサラダ

386 ：可愛い奥様：04/01/22 16:20 ID:+/mSFb4F

なめこと豆腐の味噌汁
ホイコーロー
出汁巻卵（大根おろし添え）
金平ゴボウ

今日は雪降ってます。
昨日買い物しておいてよかった。

387 ：可愛い奥様：04/01/22 16:20 ID:mjDW8aV2

チリビーンズ
バケット

388 ：可愛い奥様：04/01/22 16:23 ID:mCdJK2rc

おでん
アジの塩焼き
インゲンのごま和え
菜っぱごはん
納豆　サヨリのお刺身

辛子買うの忘れた。　和辛子練るか！　ﾁｯﾒﾄﾞｸｻ

389 ：可愛い奥様：04/01/22 16:53 ID:P2VRLH1w

カレーうどん
本鮪の刺身
大根サラダ

390 ：可愛い奥様：04/01/22 16:53 ID:z8ClXMli

ハムステーキ
ター菜と豚バラ肉の炒め物
ポテトサラダ
大根の味噌汁
納豆
リンゴ

391 ：可愛い奥様：04/01/22 16:55 ID:FJmUjcCk

キムチ鍋（白菜・にら・白ねぎ・えのき・豚肉・鱈・牡蠣）
〆にうどんかラーメン投入予定。
発泡酒←お約束ｗ

寒い～～～～。＠山陰です。吹雪いてます。午前中に買い物行っておいてよかった。

392 ：可愛い奥様：04/01/22 16:56 ID:1ftnwZkL

グラタンとサーモンステーキにしようと思っていたんだけど、
寒いので粕汁も捨て難い・・・。

悩むな。
どうしよう。

393 ：可愛い奥様：04/01/22 17:15 ID:FJv03Kls

野菜炒め
カレイの塩焼き
なめこおろし
エシャロット納豆
豆腐ともずくの味噌汁

394 ：可愛い奥様：04/01/22 17:26 ID:TFWAFUmF

粕汁に汁！！

395 ：可愛い奥様：04/01/22 17:31 ID:hOl1YQ+y

鶏肉のバルサミコ風味ソテー
やまいも玉子焼き
スモークサーモン
温奴（大根おろしとポン酢で食す）

396 ：可愛い奥様：04/01/22 17:34 ID:AHjgcNAF

豆腐ハンバーグ
水菜のサラダ
大根のみそ汁

・・・ダイエット中なんだｖ

397 ：可愛い奥様：04/01/22 17:45 ID:TimWTOoE

酢豚
ポテトサラダ
卵スープ
クレープ（買ってきたやつ）

今日は寒い！

398 ：可愛い奥様：04/01/22 17:48 ID:qdjy+YRn

シチュー

399 ：可愛い奥様：04/01/22 17:54 ID:BKgYXoUL

>>388
菜っ葉ごはんのレシピきぼんぬ！

>>395
やまいも玉子焼きのレシピきぼんぬ！

レパートリーが少ないので、助けると思って教えて～

400 ：可愛い奥様：04/01/22 17:55 ID:sirWAC3U

オムライス

401 ：399：04/01/22 17:55 ID:BKgYXoUL

うちは、

牛肉と玉子のそぼろ丼
ホウレンソウのおひたし
湯豆腐

でつ。

402 ：可愛い奥様：04/01/22 18:00 ID:QrpQ4NFv

おでん　（すごく寒いから）

どうしたら煮汁が透明になりますか？
うちのは、焼き豆腐は別に煮てるのに、本鍋が濁るんです。
きれいなおつゆにしたい。

403 ：可愛い奥様：04/01/22 18:12 ID:kwJHWulf

チキンカツ
グリーンサラダ
ヨーグルト

404 ：可愛い奥様：04/01/22 18:13 ID:VKUJQDD5

タラのベーコン巻きソテー
ほうれん草、じゃがいもを添えて
手羽先の唐揚げ（名古屋風）
つみれと豆腐とネギの味噌汁

ダンナのみ梅がゆ
雪が降ってるよー。寒い

405 ：可愛い奥様：04/01/22 18:25 ID:Re9CmKeK

ぶり大根
キャベツと油揚げの味噌汁
ニラモヤシ炒め
豆腐ハンバーグ（昨日の残り）

406 ：可愛い奥様：：04/01/22 18:27 ID:QXZIv1Rv

鮭のかす汁　（野菜たっぷり）
揚げだし豆腐
肉じゃが
ご飯

407 ：可愛い奥様：04/01/22 18:34 ID:jcoH0DDU

すんご～く寒いんで今夜は
「寄せ鍋」
熱燗も忘れずにね！

408 ：可愛い奥様：04/01/22 18:38 ID:qvarJkrV

キムチ鍋

409 ：可愛い奥様：04/01/22 18:39 ID:1QH3WrDG

今日も一人飯

ベーコンエッグ＋レタス
焼き餅
牛乳

朝ご飯みたいだ

410 ：可愛い奥様：04/01/22 18:42 ID:6V7j3yzZ

骨付きチキンのトマトソース煮
セロリ・玉ねぎ・にんじんたっぷりスープ
じゃがいものアイオリソースがけ
モッツァレラチーズのサラダ

今日はなんか洋モノがめちゃめちゃ食べたい。

411 ：可愛い奥様：04/01/22 18:44 ID:lQPapFKI

水たことマグロハラミ（刺身とカルパッチョ）
海老のトロロ蒸し
じゅん菜となめこの味噌汁
納豆

もっとあったかいものにすればよかった・・・

412 ：可愛い奥様：：04/01/22 18:49 ID:fDt1rHpP

今夜は寒いので　、おでんです。

413 ：可愛い奥様：04/01/22 18:51 ID:Unvl5Zs6

肉うどん
ごはん
ししゃも

414 ：可愛い奥様：04/01/22 18:52 ID:KRB7tOF9

さんまの開き
きんぴらごぼう
豆腐・もやし・ねぎの味噌汁
大根＆シーチキンのﾏﾖ和え
納豆
ご飯

明日、生協が来るので冷蔵庫の野菜を整理。
「有機野菜」きんぴら、予想外にｳﾏ。
スーパーの野菜はどうもおいしくないし、八百屋は遠いんで
生協は本当に有難い。
米は精米したてを産地直送、でないと食べられない。
どこのお嬢様かというくらいに舌が肥えてしまった私は
北海道の米・野菜農家の娘・・・有難いようでムダな財産かもしれない。

415 ：可愛い奥様：04/01/22 18:54 ID:2zyVZ4rs

白菜と豚肉のコンソメ煮
豆腐と鶏肉の炒め物
キノコのソテー
ごはん、納豆、味噌汁

風が強くて寒い＠千葉
明日はちゃんこ鍋にしようかな。

416 ：可愛い奥様：04/01/22 18:55 ID:XSyMiMoy

シーザーサラダ
まあぼう豆腐
ご飯

417 ：可愛い奥様：04/01/22 18:57 ID:35X45S30

まあぼう豆腐って書き方可愛いね。

うちは、
豚汁
ご飯
もう一品作れたら、何か

418 ：可愛い奥様：04/01/22 18:58 ID:pLJHSo44

>>408
おぉ！同じです～。
キムチ鍋は本当に美味しいのに、本当にラク。。

419 ：可愛い奥様：04/01/22 18:59 ID:v3sEsCMG

豆乳鍋（まいたけ、えのきだけ、春菊、にんじん、白菜）
シュウマイ＆かじきマグロのソテー（あまりもの）
ご飯

420 ：可愛い奥様：04/01/22 19:00 ID:CsSJvBdH

吹雪で外へ出られなかったのでありもので。
サンマの竜田揚げ（生協の冷凍品）
サトイモと高野豆腐の煮物
中華風のかき玉汁。具はタマネギ・豆苗・キャベツ

421 ：可愛い奥様：04/01/22 19:05 ID:eYfvE7GN

豚ひき肉・春雨の炒め煮
鯖塩焼き
サーモンマリネ（たまねぎ・レタス・人参・かいわれ）

最近だれてる・・・めんどー

422 ：可愛い奥様：04/01/22 19:06 ID:yahy/aRD

今日は寒いからありあわせで。
　冷蔵庫にある野菜と肉で野菜炒め
　レンコンのきんぴら
　だし巻き卵
　キムチ
　トマトとアスパラのサラダ
　味噌汁

423 ：可愛い奥様：04/01/22 19:18 ID:PFAJHGxE

ラフテー
大根葉の煮びたし
大根葉とじゃこの煎り煮
レタスとコーンのサラダ
蕪の浅漬け
大根とにらの味噌汁
納豆・ご飯

食卓見るとシケた夕食なのに書くと結構品数あるな…

ｎ

424 ：可愛い奥様：04/01/22 19:22 ID:Sfl7OwHz

ごはん
じゃがいものポタージュ

ここまで確定なのだが，メインディッシュが浮かばない…。
どうしよう＿|￣|○

425 ：可愛い奥様：04/01/22 19:24 ID:J/NUrF6h

カニ雑炊
牛タンステーキ
大根のみそ汁

426 ：可愛い奥様：04/01/22 19:28 ID:GDPlkhb7

ハンバーグ
キャベツたっぷりサラダ
温泉土産の刺身こんにゃく
キムチ
大根と油揚げの味噌汁

娘と二人でいただきます

427 ：可愛い奥様：04/01/22 19:29 ID:dvcdrOjM

おでん
炊き込み御飯

428 ：可愛い奥様：04/01/22 19:31 ID:XpksREZG

サム～～イので温かい「豚汁」と健康に良い「しめサバ」
を、残業連続の旦那様の為に、そろそろ作りましょうか♪
久しぶりにカラオケにも行ったし・・寒波の中・・★

429 ：可愛い奥様：04/01/22 19:39 ID:XXC8LVYe

ごぼうと豚ひきのつくね
小松菜ごま和え
人参とツナの千切りサラダ
ニラたま汁

430 ：可愛い奥様：04/01/22 19:39 ID:QcFTfUCs

肉団子と白菜の煮込み
カボマヨ玉子
レタスとトマトのサラダ

カボマヨ玉子とは、カボチャにエッグサンドのときに作る
マヨネーズと玉子を混ぜたソースをのせただけのもの
なのだが、これがなかなかどうしてﾒﾁｬ（ﾟдﾟ）ｳﾏｰなのだ。

431 ：可愛い奥様：04/01/22 19:40 ID:zfDb4hmd

本当に･･寒いです
今日は・・・
チキンカレー
レタスとマカロニサラダ
コロッケにゆで卵トッピングです☆

432 ：可愛い奥様：04/01/22 19:40 ID:jDk6W/UN

ポトフ
ハンバーグ

あと何にしよう･･･

433 ：可愛い奥様：04/01/22 19:42 ID:iYE4HhTM

一人用土鍋ですきやき
じゃがいも、薄揚げ、わかめ、ネギの味噌汁
納豆

旦那が珍しく「今日中」に帰ってくる～♪なんかｳﾚｽｨ

434 ：可愛い奥様：04/01/22 19:44 ID:n9vqa3hK

鮭の西京焼
大根と牛肉の煮物
隠元胡麻和え
人参とキャベツのコールスロー
じゃがバター

指の爪を割ってから、料理が激しく打つ･･･
お味噌汁を欲しがりそうだけど面倒臭いよ。

435 ：可愛い奥様：04/01/22 20:00 ID:l03EBlwz

＞３９９

菜っ葉ごはん・・・大根葉を茹で→しょうゆで絞って→ごま油で炒める。
　　　　　　　　　おかずが寂しい時は、塩多め。
　　　　　　　　　　　　　たっぷりなら、味つけなし。
　　　　　　　　・・・・・・照れるぜ、へたれなﾒﾇ<ﾄﾓｲｴﾅｲ>で

436 ：可愛い奥様：04/01/22 20:24 ID:hug2dY0P

牛肉とジャガイモの千切り炒め
青梗菜の煮びたし
ツナ・大根・シソのサラダ
豚汁

もー満腹・・・

437 ：395：04/01/22 21:13 ID:hOl1YQ+y

>399
　今更遅いかもしれませんが、
　残り物処理の一品で恐縮ですが「やまいも玉子焼き」のレシピです。
　卵を黄身と白身に分ける→白身をあわ立てる
　→擂ったやまいもと黄身をざっくり混ぜる→塩で味付け
　→ごま油をひいてフライパンで焼く
　以上です。　
　　

438 ：可愛い奥様：04/01/22 21:17 ID:GpO+FwrB

ホント毎日毎日よくやるよね。誰も言ってくれないから自分でいっちゃう！

439 ：可愛い奥様：04/01/22 21:27 ID:UOOGNziH

一人用土鍋でミニ水炊き
冷凍庫の干物適当に焼く
黒はんぺんフライと大根おろし
若布の味噌汁

今日は風が強いー！買い物断念につき冷蔵庫整理ﾒﾇｰです。

440 ：可愛い奥様：04/01/22 21:49 ID:liuSavSo

とり肉の梅酒煮（豆腐・しめじ入り）
茄子のじゃこソースがけ
塩さば焼き
ハンペン2種盛り合わせ

梅酒煮に豆腐はちと今イチですた。
それにしても今日は寒い…この関節の痛みは風邪のひき始めかしらん。

441 ：可愛い奥様：04/01/22 21:53 ID:JhU0g9Te

海外出張から帰る旦那の為に鍋焼きうどん用意して
好物の鯖寿司を買っておいたのに
体調壊して帰って来て何もいらん、だって・・・

さびしく一人ビールと鯖寿司で晩御飯。
九州物産展で買った鯖寿司ウマーーでした。

442 ：可愛い奥様：04/01/23 11:28 ID:ugZPrHey

現在、旦那入院中
今夜も、赤ちゃんと猫2匹と過ごすの・・・
で、一応今夜は
ハンバーグ
ポタージュ（じゃがいもかにんじんで）
ご飯
大根サラダ

しっかり食べて母乳出さなきゃ
体力つけてお見舞い行かなきゃ

443 ：可愛い奥様：04/01/23 11:49 ID:vvSC0yFo

>>437ﾀﾝ、今夜も来るかしら。
せっかく泡立てた白身をどうすればいいのか知りたい。

444 ：可愛い奥様：04/01/23 14:43 ID:6NRX/ZJT

>>443
ほんとだ！白身の行方が気になる。

445 ：可愛い奥様：04/01/23 16:20 ID:OcDdJh3Y

大寒波を理由に2日連続で鍋しちゃったから
そろそろ他の物も作らなきゃダメだよね。ﾌｩ

ほうれん草と豚うす切りのクリームシチュー
ベーコンとじゃがいものにんにく炒め
ホッケの開き
温野菜サラダ

446 ：可愛い奥様：04/01/23 16:37 ID:PYHFTy7q

>>445
>ベーコンとじゃがいものにんにく炒め

見たら食べたくなってしまった！
今夜、うちもこれにしよっと。。。

447 ：可愛い奥様：04/01/23 16:48 ID:bqqqpI4c

鯖味噌煮
キャベツ・卵とかでサラダ
なすの天ぷら
ジャガイモと何かで味噌汁
漬物

448 ：可愛い奥様：04/01/23 16:57 ID:HeNDv6RD

>442
心細いと思うけどがんがれー。

ロールキャベツ
じゃがいもとブロッコリーでサラダ
ご飯

449 ：可愛い奥様：04/01/23 17:00 ID:tim5yKqx

串かつ・ハムかつ・野菜素揚げ（添え物にサラダ菜）
オムレツのじゃこあんかけ
スモークサーモン　スライスオニオン添え
小松菜とニンジンの胡麻和え

いじょ。明日は夫連れの母親学級、楽しみー。

450 ：可愛い奥様：04/01/23 17:12 ID:zY8XhptD

>>442 赤子のためにも踏ん張れ

豚汁
マーボー豆腐
しょうが焼き（残りもの）
サラダ（キャベツ塩もみ・ツナ・わかめ）
味付け海苔
ご飯

統一性なんて…ｷﾆｼﾅｲ

451 ：可愛い奥様：04/01/23 17:12 ID:5R5ZTVyg

おでん
お稲荷さん
大根と三つ葉のサラダ

ここを毎日チェックしているとおでんか鍋が食べたくなる。
たまたま旦那のリクエストでもあったのであったかおでんにした。

452 ：可愛い奥様：04/01/23 17:14 ID:cJQ9cFcm

鶏のレモン煮＆パスタ
サンチュとワカメとじゃこのサラダ
大根と三つ葉のスープ

453 ：可愛い奥様：04/01/23 17:29 ID:GGt1s53x

豚バラとミズナ鍋（キノコ、豆腐付）
豆ごはん

454 ：可愛い奥様：04/01/23 17:32 ID:RGV4Ac6Y

冷蔵庫のありもので。
オムライス
明太子パスタ
大根と油揚げの味噌汁
トマトにオニオンスライス

455 ：可愛い奥様：04/01/23 17:38 ID:phn0bstj

手作り帆立シュウマイ
大根と揚げの煮物
きんぴらごぼう
タラの味噌漬け
残り物のお味噌汁

今日は一日ゆきかきで疲れた。
お腹減ったな。

456 ：可愛い奥様：04/01/23 17:41 ID:HnZ3a/NU

寿司の出前♪

457 ：可愛い奥様：04/01/23 17:43 ID:oG0J/gU+

大根が安かったので・・・

湯豆腐（白菜　えのき　鶏）ポン酢で☆
大根と油揚げの煮付け
山芋とろろ

きょうも和食です

458 ：可愛い奥様：04/01/23 17:50 ID:jXsMLvJ1

チキンマカロニグラタン
サラダ(キャベツ・トマト・きゅうり・ゆで卵)

グラタン大好き♪なんだけど、
作りながら「アー、これが太らないワケないなぁ～・・」って
思いながら作ってました。
大好きだけど、2ヶ月に一度ぐらいにしないとっ。

459 ：可愛い奥様：04/01/23 17:54 ID:GPKJ06o1

ポークイタリアンソテー
ブロッコリー・えび・ゆで卵のマヨネーズあえ
レタス・キュウリ・トマトのサラダ
豚汁
もずく酢
ご飯
梅干・くるみの佃煮

460 ：可愛い奥様：04/01/23 17:55 ID:uOrU+pkJ

大豆のトマト煮にロールキャベツを投入
スナックえんどうと卵で炒め物
ひじき・人参・ごぼう・揚げ・こんにゃくで煮物
ご飯

>450
うちも統一性ゼロだけどｷﾆｼﾅｲ！！

461 ：可愛い奥様：04/01/23 17:58 ID:4RDfv6o4

現在調理中でつ

牛肉・大根・人参の中華風煮込み（醤油に八角やらネギやらニンニクで調味）
サラダ（トマトと、あとは何にしようか・・・）
ご飯

ﾀﾞｲｴｯﾄの為に「にがり」を飲み始めているんだけど、消化吸収が良くなるのか
いつにないペースでプクプクしてきた。
野菜を増やさねば、と色々考えている今日このごろでつ。
にがりやめれば？って感じですが低血圧ﾀﾞﾗの私が異様なくらい爽やかな
朝を迎えているので（この寒い中）凄いかも・・・と思ってる。
腹肉と相談しながら継続するかどうか考えよう。

462 ：可愛い奥様：04/01/23 17:59 ID:+++2JzN0

鳥の唐揚
ぶり大根（昨日の残り）
キャベツとワカメの味噌汁
茹でモヤシの胡麻和え
ニラ玉

うちも統一性ゼロ・・・
週末にしたら豪勢だわ！

463 ：可愛い奥様：04/01/23 18:01 ID:GcMcVGwD

水炊き
（骨付き鳥・鳥団子・白菜・ﾈｷﾞ・ｴﾉｷ・しめじ・豆腐・うどん）

464 ：可愛い奥様：04/01/23 18:01 ID:4RDfv6o4

＞462
ID最強！！

465 ：可愛い奥様：04/01/23 18:04 ID:vvSC0yFo

いわしの生姜煮
㌧汁
ワカメとキュウリ、ﾊﾑの酢の物
納豆

466 ：可愛い奥様：04/01/23 18:17 ID:WMm4GOQ2

お好み焼き
大根と干エビのスープ

夫に焼いてもらう

467 ：可愛い奥様：04/01/23 18:35 ID:ypS+OKHx

チキンマカロニグラタン
アボガドとひじきのサラダ（きょうの料理で見たやつ）

うん。445さんのメニューおいしそうだね
今度やってみよう。

468 ：可愛い奥様：04/01/23 18:46 ID:lz9TmIU1

カレイの煮付け
麻婆なす（だんな）
温泉卵＆納豆（じぶん）
かぶ味噌汁
白菜漬物
松前漬け←ｲﾊﾟｰｲ作っちゃったからなかなか無くならない・・・

469 ：可愛い奥様：04/01/23 18:48 ID:5R5ZTVyg

ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
それって、ジャーマンポテトでは？
ｽｲﾏｾﾝ、ｽｲﾏｾﾝ。

470 ：可愛い奥様：04/01/23 18:58 ID:USY2bsp5

シチューと白菜サラダ（白菜、トマト、ゆで卵）。

給料前でいっぱいいっぱいだわ。

471 ：可愛い奥様：04/01/23 19:01 ID:+1xwMn0r

牡蠣の炊き込み御飯
菜の花のからしあえ
セロリの炒め物

とりあえず

472 ：可愛い奥様：04/01/23 19:17 ID:+L22bPE1

まぐろのｶﾙﾊﾟｯﾁｮ
ブロッコリーのサラダ
鳥の唐揚げ
ようやく調理完了！

>>461ﾀﾝ
ｱﾃｸｼもにがり水飲んでます！
「脂肪の吸収を妨げる効果がある」と聞いて
飲みだしたんだけど、逆に吸収よくなっちゃったの？
気をつけなくちゃ・・・

473 ：可愛い奥様：04/01/23 19:24 ID:UnJKM8BJ

ハヤシライス
豚汁
野菜サラダ

今夜は手抜きだわ

474 ：可愛い奥様：04/01/23 19:29 ID:A5z8d49i

厚揚げと豚肉の炊いたん
舞茸・エリンギ・しいたけ・にんじん・油揚げの炊き込みご飯
ほうれん草のみそ汁
豚肉を焼肉塩だれでつけこんで焼いたやつ
子持ちししゃも

ああ、もうすぐ給料日だがんがれ。

475 ：可愛い奥様：04/01/23 19:59 ID:HAkiygZb

・適当シチュー（スープとシチューの中間くらい）
・鮭のハーブ焼き
・温野菜のサラダ（ブロッコリ、絹さや、トマト、ツナ）

>>474美味しそう。今日が給料日の我が家より豪華だ・・・

476 ：可愛い奥様：04/01/23 20:26 ID:fmA5DoD5

ブリ照り焼き
八宝菜
黒ハンペンフライ
ハマグリの吸い物
大根サラダ

477 ：可愛い奥様：04/01/23 21:09 ID:sDKItmBW

チキンソテーバルサミコ風味＜マッシュポテトとインゲン添え＞
バジリコスパ
白菜のコンソメスープ
トマトとモッツァレラのサラダ

寒いっすね！

478 ：可愛い奥様：04/01/23 22:02 ID:KHs7ARZq

豚肉と野菜のロールフライ
ゴボウサラダ
ひじきと大豆の炒め煮
根菜のお煮しめ

479 ：395=437：04/01/23 22:19 ID:Z87/srjx

>437
　白身と黄身・やまいもをざっくり混ぜます。
　書き忘れており、お騒がせいたしました。
　普通の玉子焼きより、もっちりフワーでした

今夜のおかずは、
白菜と豚肉の重ね蒸し（大根おろし山盛り）
筋子
ほっけ（昨日のどっちの料理ショーの影響）
アイスクリーム

480 ：395=437：04/01/23 22:22 ID:Z87/srjx

↑間違え
　×　＞437
　○　＞443　です

481 ：可愛い奥様：04/01/24 00:05 ID:XztOnv60

今日はヤリイカ、たまねぎ、パプリカ、エリンギのショウユ味パスタ
スナックえんどう、にんじん、レタス、コーン、トマトのサラダでした。
調理と片付けを夫が手伝ってくれたので楽チンでした。

482 ：可愛い奥様：04/01/24 10:19 ID:lZ/zeK4b

442です
旦那の退院の目安つきそうなんで
夕飯がすごくうまうま
で、今夜は
水餃子（辛子醤油で）
ご飯（冷凍庫に海老ピラフあったわー）
スープ（赤ちゃん用も少し野菜で作ろうかな）
でも、なにかものたりないかな？

483 ：可愛い奥様：04/01/24 10:48 ID:UsYejXVs

バイト前に作っていきます。
炊き込みご飯（鶏　揚げ　えのき　にんじん）
具沢山お味噌汁
スペインオムレツ（じゃがいも　にんじん　ベーコン　玉ねぎ千切りに
して・・最後に卵でオムレツに・・）
チキンのマスタード焼き

うちはまとめ買いなので
土曜日は冷蔵庫一掃メニューです

484 ：可愛い奥様：04/01/24 14:32 ID:V1lTuXEf

483ﾀﾝのﾒﾇｰ頂きー！
うちもチキンのマスタード焼きにしょう。
あとはブロッコリーとじゃがいものソテー
カボチャのスープ
ポルチーニのトマトパスタ

大雪で車の運転がコワイ。
今日は近くのショボイスーパーで食材買ってきます。

485 ：可愛い奥様：04/01/24 15:51 ID:ZoADic6V

・豆腐とひじきのハンバーグにおろしポン酢
・アジの開き
・キャベツの梅和え
やっぱりこれだけじゃマズイかな？寒いから買い物行きたくない。。

486 ：可愛い奥様：04/01/24 17:42 ID:oLig1QvY

烏賊焼き
烏賊と聖護院大根とジャガイモの煮物
ナス・ピーマンと豚肉の味噌炒め
温奴
発泡酒←お約束

昨日、ダンナ休みで今日は出勤。ダンナが休みのときって作る気が・・・。
好きなもの作ってあげよう！って思っても、ありあわせにしてしまう・・・・。
よくないな～。なんか自己嫌悪。

487 ：可愛い奥様：04/01/24 17:50 ID:5D4IAbh2

酢豚
ほうれん草白和え
なにかの味噌汁
松前漬け

>>486
ダンナの好きなものを作ってあげようという心意気だけでもｴﾗｲ！
そんな私はダンナ休み＝外食
思いやりのｶｹﾗさえ見当たりませんがなにか？

488 ：可愛い奥様：04/01/24 17:54 ID:aw0TvJIG

みなさんおいしそうなメニューですねぇ。ごちそうになりたいっス。

我が家は･･･カレーライス。以上。

489 ：可愛い奥様：04/01/24 17:55 ID:lYgG/N/X

鮭ときのこのホイル焼き
揚げだし豆腐
シジミのみそ汁
ひじきの煮物
キャベツとクリームチーズのサラダ

お腹すいた。
旦那は仕事で遅いし先に食べちゃおうかな。

490 ：486：04/01/24 17:55 ID:oLig1QvY

>>487ﾀﾝ
ありがとう。外食、いいじゃないですか！
二人でゆっくり、まったり食事できるもの。

491 ：可愛い奥様：04/01/24 18:01 ID:2nbKuRic

鱈とシシトウの酒粕焼き
白菜汁
春菊と豚バラの胡麻和え
烏賊げその炭火焼き

ダンナが小さい火鉢を古道具やで買ってきて、今日が初めての火起こしです。
うまくできたら、冬場は○○の炭火焼きというﾚﾊﾟﾄﾘが続く模様です。

492 ：可愛い奥様：04/01/24 18:12 ID:y/d/xkb5

スペアリブと大根の煮込み　ゆで卵も投入
　今のとここれだけしか出来てない。
>>491うちの旦那もここ何年か火鉢を探しています。
　　　私的には大変そうなんでいまいちなんだけど、
　　　料理にも活用できるならｲｲかも。
　　　報告お待ちしております。

493 ：可愛い奥様：04/01/24 18:23 ID:bg0zOM0s

>>492
>>491
換気にはくれぐれも、お気を付けあれ。。。。。

鯵のから揚げ(南蛮漬け風）
サラダ
みそ汁
ごはん

494 ：可愛い奥様：04/01/24 18:42 ID:NAB1FSjp

ここ見てたら炊き込みご飯食べたくなったので…

きのこいろいろとおあげで炊き込みご飯
秋刀魚塩焼きと大根おろし
ほうれん草おひたし
じゃがいもとわかめの味噌汁

を今から作ります。

495 ：可愛い奥様：04/01/24 19:32 ID:tovjKt9j

鯛のおさしみ
わかめとちくわの醤油炒め
つみれ汁
おから（昨日の残り）
つくねハンバーグ（昨日の残り）

496 ：可愛い奥様：04/01/24 20:08 ID:4hy9ftF7

味噌ラーメン

497 ：可愛い奥様：04/01/24 20:23 ID:94H1wwa4

ごはん
春菊とえのき、油揚げの味噌汁
鶏手羽元と大根の煮物
ターサイのXO醤炒め
人参とネギ、ツナのサラダ
数の子
筋子

ご飯が炊けるまで数の子でお湯割り行きます！

498 ：可愛い奥様：04/01/24 21:17 ID:wXRZGGw7

カレー（野菜のみ）
トッピングにチーズ、納豆、エビ、ウインナー、キムチを
出しました。各自好みのものを乗せて。

トマトとルッコラのサラダ

499 ：可愛い奥様：04/01/24 21:36 ID:QSunufeW

ニンニクときのこのとカレー
カイワレ大根とレタスのサラダ
トマト切っただけ

今日のメニューはラクチン。

500 ：可愛い奥様：04/01/24 22:12 ID:M8dqryce

納豆オムレツ
けんちん汁
ルッコラの白和え
ご飯

この頃ずっと息子と二人飯。
ゆえにヘルシー路線。

501 ：可愛い奥様：04/01/24 22:39 ID:IyKublXg

シーフードカレー
チキンとくるみとルッコラのサラダ
フルーツのゼリー寄せ

502 ：可愛い奥様：04/01/24 23:05 ID:+Msohm/g

きのことアスパラガスをにんにく風味で炒めるバルサ巫女隠し味
ごはん
スペイン沖でとれたびんちょうまぐろ刺身（養殖
肉豆腐
大根おろし
みそ汁（大根・小松菜）

ああ、デザートが食べたい。501ﾀﾝおいしそ。

503 ：可愛い奥様：04/01/24 23:50 ID:ZwQ4t5K8

牛肉とネギ、にんにく、しいたけの炒飯（オイスター味）
ワカメスープ
みかん
餃子

今食べ終わった。

504 ：可愛い奥様：04/01/25 03:53 ID:rMxXDXsg

カレー
いつもはジャワ中辛とこくまろ辛口のブレンドなんだけど、今日はやむない事情により
バーモンドの中辛のみで作った。
・・・これは中辛ではなくて甘口なのでは？というくらい甘かった。

あとサラダ

505 ：可愛い奥様：04/01/25 11:27 ID:Pp9BRENR

蟹すき

箸休めは何にしようかなぁ～

506 ：可愛い奥様：04/01/25 13:44 ID:ajdNFWX5

うなぎがすごく安かったので・・・
うなぎのちらし寿司
お豆腐とかにのお吸い物
きゅうりと山芋の酢の物で・・・いかがでしょうか？？

507 ：可愛い奥様：04/01/25 13:52 ID:MPc+oDMc

タンドリーチキン。
生ハムと野菜のサラダ。
かぼちゃのポタージュ。

パンにするか、ごはんにするか・・・。

508 ：可愛い奥様：04/01/25 14:04 ID:q40Pj2p3

パンがいい^o^

今晩は実両親の合同お誕生会。
こんなもんでいいんでしょか？

イワシフライ・コロッケ
モチはぎの煮付け＜添えは豆腐とワカメ＞
新ごぼうとニンジンのきんぴら
菜の花の辛子和え
豚汁
馬刺
タコとキュウリとワカメの酢の物

509 ：可愛い奥様：04/01/25 14:10 ID:I3WobrZF

もらいもののローストビーフ
タラのオニオングラタンスープ
ホットサラダ
（ブロッコリー・パプリカ・マッシュルーム・アスパラ・じゃがいも）
チーズケーキ

すでにお腹すいた･･･
まずおやつを作るか。

510 ：可愛い奥様：04/01/25 14:10 ID:Dq3XlbwR

十勝牛のステーキ（スーパーで３割引）
フルーツサラダ
湯豆腐
大根味噌汁

（後半急に地味だな・・・）

511 ：可愛い奥様：04/01/25 14:13 ID:P5IAjY7P

>>508
肩肘張ってなくて、でもおいしそうなものばかりで
なんか料理上手そうだね。うらやましい。

512 ：可愛い奥様：04/01/25 14:22 ID:frUCZv81

今日は寒い＠関西なので、

テリーヌとピクルスを添えたグリーンサラダ
レッドキャベツと松の実のコールスロー

スコットランド風ビーフシチュー(ギネス煮込み)
ハーブ風味のローストポテト
温ブロッコリー

イチゴ

513 ：可愛い奥様：04/01/25 14:26 ID:eYfJaHuE

＞５０８
馬刺いいなあ。ごちそうごちそう。すごくいい感じです。
モチはぎってお魚ですか？初耳です。なんか美味しそう。

さて家は、
クエの水炊き
ローストポーク
柴漬け
です。　クエ初めて食べます。楽しみ楽しみ。

514 ：可愛い奥様＆５０８：04/01/25 14:49 ID:q40Pj2p3

＞５１１
＞５１３　ありがとう♪

こういう時って、味の変化がないと飽きちゃうので、いつも考えてしまいます。
（というのも以前、全てお醤油味だった苦い記憶が・・・）
＞５１３さんはどちらの奥様？
うちは四国なんですけど、モチはぎは無論はぎの仲間でｹｺｰポピュラーにスーパーにあります。
クエ鍋旨いよ！
魚の出汁が思ったより濃厚にでます。お楽しみ～

515 ：513：04/01/25 15:21 ID:eYfJaHuE

東京の奥です。四国はお魚の美味しいとこが多くてうらやましいですね。
以前、道後温泉の民宿でそこの女将にお魚の呼び方をいろいろ教えてもらったの思い出しました。
楽しいお誕生会になるといいですね！

516 ：可愛い奥様：04/01/25 17:41 ID:GMa4D8sm

野菜炒め（豚・キャベツ・ピーマン・ニンジン・玉ねぎ）
納豆
味付け海苔
ネギとわかめのみそ汁
ご飯

正月飛ばしすぎたのでここのところずっとこんな調子です。

517 ：可愛い奥様：04/01/25 17:44 ID:3ySbiPxV

>>516
そういうシンプルな食事っていくら続いても飽きないよね。

そういう私は、今夜は一人なので
納豆ご飯とジャガイモワカメの味噌汁のみ

最近食べ過ぎだから丁度いいのだ。

518 ：可愛い奥様：04/01/25 17:49 ID:BpCfuy+g

じゃこセロリ炒め
ロールキャベツ
菜の花の辛し和え
大根サラダ
きんぴらごぼう

519 ：可愛い奥様：04/01/25 17:59 ID:oPoQQcfC

だるま（め鯛）のなべ
発泡酒

明日は夫が休みだ～～～。ゆっくり寝れるぞ！トメがいきなり来ませんように！

520 ：可愛い奥様：04/01/25 18:03 ID:OYSmlzm0

朝は雪だった＠関西なので、今夜は鍋。

イワシのつみれ鍋
牡蠣ご飯

夕飯ではないが、昼間出かけられなかったので（子供の風邪で）
「生クリーム入り食パン」なるものを焼きました。

521 ：可愛い奥様：04/01/25 18:05 ID:8KGp4rJz

献立どうしても思いつかない・・・
お魚（赤むつ）があるので、これはカラ揚げにしようとｵﾓﾃます。

あとウチにあるのが、じゃがいも・里芋・だいこんﾎﾝﾉﾁｮﾄ・豚肉
なす１本・とうふ・きゃべつ・人参ﾁｮﾄ・冷凍シーフード……
なんですが、何作ればいいでしょう。作り方はｸﾞｸﾞるので献立の知恵を
お借りできませんか？

522 ：可愛い奥様：04/01/25 18:20 ID:CYH0bTLu

ダメだ喉が痛いﾎﾟ・・・風邪の前兆だ
何も考えず手間かからずなんで野菜もろもろぶち込んでナベにしまつ。

523 ：可愛い奥様：04/01/25 18:35 ID:ost6SAXm

子供が風邪気味・・・
でも食欲があるようなので今夜は焼肉！
オージービーフの牛タンと和牛の上カルビ買いますた。
野菜はかぼちゃ・ナス・シイタケ・玉ねぎ・サンチュ
後はキムチと真っ白いご飯だ！

524 ：可愛い奥様：04/01/25 18:40 ID:5+MXJupv

>>521
じゃがいも、人参、キャベツと冷凍シーフードでクリーム煮
ホワイトシチューの素ある？なければﾒﾝﾄﾞｯﾁｲのでコンソメとケチャップで味付けて
ミネストローネ風

ナスと豆腐でマーボ風

大根と里芋の味噌汁

525 ：可愛い奥様：04/01/25 18:41 ID:BpCfuy+g

>>521
私なら
じゃがいも、サトイモ、大根、豆腐、人参でけんちん汁
豚肉、なす、キャベツで味噌炒め
シーフードは明日パスタにする
ﾀ簡単にできるものですませてしまうﾀﾞﾗの性

526 ：可愛い奥様：04/01/25 18:42 ID:yD8gG8h8

>521
月並みだけど、根菜類と豚肉を使って
具だくさんの豚汁はどうかな？

527 ：521：04/01/25 18:49 ID:8KGp4rJz

すんまへん・・・ほんと何年主婦してるんでしょうか自分は。
アイデアを拝借します。
・茄子と豚肉のマーボ風
・けんちん汁
作ります。本当にありがとう！！
シーフードはパスタ用にとっておこう。

528 ：可愛い奥様：04/01/25 19:30 ID:lcsf2rL7

ハニーマスタードノのスペアリブ
サラダ　
里芋とわかめ味噌汁
キムチ
きゅうりのぬかづけ
ごはん

529 ：可愛い奥様：04/01/25 19:34 ID:QghxPv0N

永谷園の、煮込みラーメソ（味噌味）

530 ：可愛い奥様：04/01/25 20:13 ID:ljGeVDqk

タラのホワイトシチュー
ほうれん草と海苔のおひたし
赤カブ漬け
飯

531 ：可愛い奥様：04/01/25 20:20 ID:F81LbrH9

鍋焼きうどん
（鶏肉、まいたけ、ねぎ、卵、天ぷら、イクラ、せり）
いちご

532 ：可愛い奥様：04/01/25 20:39 ID:EcjQWkpa

ブリ大根
刺身こんにゃく
大根と大根の葉の味噌汁
卵焼き

今日は大根消費日

533 ：可愛い奥様：04/01/25 21:00 ID:KjJHUNPi

・スーパーで半額になっていた握り寿司セット
・スーパーで半額になっていた焼き鳥
・スーパーで半額になっていたカキフライ
・スーパーで半額になっていたマカロニサラダ

534 ：可愛い奥様：04/01/25 23:00 ID:/v+mtfcZ

>>533
ワロタ
でもなんかカロリー高そうな気がするなあ。たまにはいいけど。

535 ：533：04/01/25 23:18 ID:3r5IyR6f

本能の趣くままに手に取った結果です。
明日からまた頑張りますので勘弁してくだされ・・

536 ：可愛い奥様：04/01/26 01:25 ID:MAW8WFaT

ステーキハウスにいって250ｇサーロイン
サラダ

537 ：可愛い奥様：04/01/26 02:00 ID:AJAFPv1j

マグロの刺身
キャベツのバター焼き
納豆の海苔巻き

ビール

538 ：可愛い奥様：04/01/26 13:30 ID:AiJ9EcNV

キムチ漬けを大量に貰ったので･･･

豚キムチ丼　金糸卵をのせる
大根と油揚げの煮物
豆腐と大根の味噌汁
りんご

キムチ･･･他に何に使おうかなぁ。

539 ：可愛い奥様：04/01/26 16:08 ID:kKUf32Xs

キムチ、いいなぁ～。
個人的には、大雑把に切って卵焼きにするのも好きです！

さて今晩は
チキンドリア
白菜と豚肉のクリーム煮
鶏の唐揚げ
ニンニクの葉の炒め物

540 ：可愛い奥様：04/01/26 16:15 ID:1izgRGwO

イカ大根
焼きビーフン
ほうれん草のごま和え
豆腐となめこの味噌汁

541 ：可愛い奥様：04/01/26 16:15 ID:knXd/Yt/

米びつに米がない。夕べで底ついたの忘れてた。
乳幼児二人連れて米袋買いに行くのはﾁﾄ辛いなぁ…。
コンビニ行っておにぎりでも買ってこよう。

茄子の揚げ煮びたし
キャベツと豚肉の炒めもの
白菜とあげのお味噌汁

542 ：可愛い奥様：04/01/26 16:29 ID:ip/792VJ

どうしよう、何にしよう。

543 ：可愛い奥様：04/01/26 16:52 ID:jBtdJC9y

スレ違いすみません、新婚なんですが、魚料理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが、
・サバのみそ煮
・かれいorアジの煮付け
・鮭orヒラメのムニエル
・アジorサンマの焼き魚
・西京漬or粕漬の焼き魚
・刺身
ぐらいしか、ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰがありません。天婦羅は月に一度思い切ってやる程度です。
他に、簡単に出来る魚料理を教えて頂けませんか。
レシピは自分で検索しますので、料理の名前だけ。

544 ：可愛い奥様：04/01/26 16:52 ID:AhVEDPXx

エビグラタン
コーンスープ
ジャガイモをすって焼いて…ってもの
キノコのサラダ
旦那はごはん、私はパン

ホワイトソース作っている最中に試食しまくって
毎回足りなくなってしまうし、お腹が一杯になって
しまう。子供じゃないんだから、と思うんだけど。

545 ：可愛い奥様：04/01/26 17:03 ID:q6mFNXXq

今日は寒いので

中華風肉団子スープ(白菜、椎茸、春雨入り)
ヒジキと大豆と人参と油揚げと煮たの
エビフライｗｉｔｈタルタルソース

和洋中折衷だ！

546 ：可愛い奥様：04/01/26 17:13 ID:foqRZSWn

>>543
うちでは小アジの南蛮漬けが好評。

547 ：可愛い奥様：04/01/26 17:15 ID:ip/792VJ

>>543
いわしの梅干煮
サンマのおろし煮
サンマのプロバンス風

でも私は魚は焼いたのが一番好き

548 ：可愛い奥様：04/01/26 17:20 ID:uEisgXeI

>>543
そんだけできりゃ上等って気もするが...
鯖など青魚はトマト煮もうまいよ。他には小鯵で南蛮漬けとか。
あと、うなぎの蒲焼買ってきてレンジでチンｗ
ﾏﾀｰﾘがんがれ。

㌧汁
牡蠣フライ＆鯵フライ
キャベツたっぷり
もやしと小松菜のナムル

549 ：可愛い奥様：04/01/26 17:23 ID:AiJ9EcNV

>>543
魚でも肉でもできるけど、「ピカタ」

550 ：可愛い奥様：04/01/26 17:23 ID:AhVEDPXx

>>543
ttp://www.ajinomoto.co.jp/recipe/index.html
ココで魚で探すってのはどうでしょうか？
魚の名前と料理って言葉でググルだけでも結構な料理の数が
検索されるよ。

551 ：可愛い奥様：04/01/26 17:24 ID:HsVt2eEb

魚ってよっぽどの物以外なんでも出来そうだけどな・・・
刺身用って書いてないのをを勝手に刺身にとかしない限り
似ても焼いても（味付けはご自由に）美味しいと思うよ。
魚の名前＆レシピでぐぐったらいいんじゃないかな？

うちの今晩は
照り焼きチキン
ポテトサラダ
トマト＆キュウリ
切干大根の煮物
シジミの味噌汁
昨日の夕食の惣菜の残り（牡蠣フライ、シュウマイ他）

552 ：可愛い奥様：04/01/26 17:28 ID:jBtdJC9y

５４３です。皆さん、ありがとうございます。
教えて頂きました魚料理やサイト、参考にさせて頂きます。
うちは本当は肉好き夫婦なのですが、ｺﾚｽﾃ値がすでに危ないので、
魚を中心に献立を考えておりますので、助かります。

553 ：可愛い奥様：04/01/26 17:33 ID:DKf2CqGk

おでん＆ビール

あとが思いつかない・・・・・

554 ：可愛い奥様：04/01/26 17:38 ID:Vy60tBlI

天ぷら（えび・れんこん・まいたけ・たまねぎかき揚げ）
豚汁（豚汁の具使用で楽ちん！）
ごはん

これでよいでしょうか・・・・

555 ：可愛い奥様：04/01/26 17:42 ID:WFPMXBNY

チンジャオロース
たこの刺身
ほうれん草のお浸し
海老の味噌汁(椎茸･ﾈｷﾞ）

556 ：可愛い奥様：04/01/26 17:43 ID:Z9kXDg0t

いいなあビールでおでん…

うちは今夜はひき肉と小松菜のカレー
薬味はゆで卵とｷｭｳﾘ、ｾﾛﾘ、人参の自家製ピクルス

557 ：可愛い奥様：04/01/26 17:44 ID:dece5Xl/

カニクリームコロッケ
さばの味噌煮
ごぼうと人参のごまあえ
ポテト＆エッグサラダ

私ってば頑張った～、と言いたいとこだけど全部スーパーのお惣菜でつ。

558 ：可愛い奥様：04/01/26 17:47 ID:vAc6zgxm

金目鯛の煮付け
五目豆
ほうれん草のおしたし
なめこの味噌汁
ご飯

結局一日中家の中で過ごしてしまった・・・
明日こそは外に出るぞ。

559 ：可愛い奥様：04/01/26 17:50 ID:F2SxtZyC

簡単ミートローフ（人参、インゲン）
舞茸のバターソテー
たらの目の胡麻和え（惣菜）
わかめと豆腐の味噌汁

ミートローフはラップで包んで、レンジでチン！
その後焼き色をつけるだけ。
オーブンがない我が家でも作れます。
さて、作るか・・・

560 ：可愛い奥様：04/01/26 17:56 ID:Q9PAFm4w

酸辣湯麺
水菜と豚バラ肉のサラダ
蒸かしさつま芋

561 ：可愛い奥様：04/01/26 17:59 ID:OWvaGiQq

ふくさ焼き卵
白菜と豚バラの重ね蒸し
けんちん汁

無農薬の白菜もらったのはいいけれど、
虫がいや・・・・。

562 ：可愛い奥様：04/01/26 18:05 ID:5Fyzv7Wp

ホンコン風海鮮しゃぶしゃぶ
納豆に卵黄まぜる

納豆が賞味期限切れた

563 ：可愛い奥様：04/01/26 18:13 ID:y3vHX3o4

里芋のみそ汁
切り干し大根の煮物
豆腐ステーキ

ダイエット続行

564 ：可愛い奥様：04/01/26 18:17 ID:Zpu16y6m

野菜炒め
聖護院大根と鶏挽き肉の煮物
人参とツナのマヨネーズサラダ
あさりの味噌汁
発泡酒

565 ：可愛い奥様：04/01/26 18:23 ID:75IDlC71

麦とろ御飯
お刺身
野菜いっぱいの豚汁
漬け物

566 ：可愛い奥様：04/01/26 18:30 ID:Tds2ihT1

鍋焼きうどん
蒲鉾と三つ葉の和風ｻﾗﾀﾞ

帰るコールの後からでも間に合うﾒﾆｭｰなので2ch中

567 ：可愛い奥様：04/01/26 18:35 ID:ndGkneB5

豚の生姜焼き
付け合せに千切りキャベツを塩、胡椒、ごま油、レモン汁で和えたもの
焼き茄子
ピーマンと人参の甘辛おかか炒め
じゃがいもとワカメの味噌汁
ご飯

568 ：可愛い奥様：04/01/26 18:42 ID:om8BgPc4

鶏だんごと大根と小松菜の炊き合わせ
エビチリ卵入り
三つ葉の辛子和え

569 ：可愛い奥様：04/01/26 18:47 ID:3p16+kkp

餃子
キュウリとトマトとシーチキンの春雨サラダ
松前漬け
大根ぬか漬け
大根と油揚げ味噌汁

>>567
めずらしい付け合せだね。
でもとてもウマそう。

570 ：可愛い奥様：04/01/26 18:48 ID:P3lfxlnk

チキンと野菜たっぷりのクリームシチュー
アジの南蛮漬け
つまみ菜のお浸し

なんか給食みたいだな。

571 ：可愛い奥様：04/01/26 18:52 ID:VaH+rgd6

生姜の炊き込みごはん
あさりと葱のスープ
ネギトロ納豆
白菜と油揚げの煮物
マーボ茄子

デザートは、焼きりんご♪

572 ：可愛い奥様：04/01/26 18:56 ID:5DFpkSKJ

>>533
うちかとｵﾓﾀよ。
そんなのしょっちゅうだ。w

今日は、豆乳鍋。わくわく。

573 ：可愛い奥様：04/01/26 19:00 ID:Y7efwRTF

焼肉（味付け冷凍肉焼くだけ）
ブロッコリー・プチトマト・キュウリ添え
キンピラごぼう
もやしとあげのみそ汁
ご飯

よそのおうちのご飯はどれもおいしそうだ…

574 ：可愛い奥様：04/01/26 19:04 ID:WNkfk4Ze

鶏そぼろといり卵ごはん
鮭とお野菜いっぱい粕汁
お豆腐のステーキ　シメジ添え
山芋とろろです。

最近和食が多いかも・・・

575 ：可愛い奥様：04/01/26 19:06 ID:Eaa2W6xJ

カキご飯
ジャガイモと豚バラの煮っ殺し
白菜と油揚げの味噌汁(白菜はごま油で炒めるとｳﾏｰ)
漬け物
伊予柑

>>572　豆乳鍋はまだ未体験　　感想ｷﾎﾞﾝﾇ

576 ：可愛い奥様：04/01/26 19:10 ID:Kqgl7vMO

・カレイの煮付け
・ポテトサラダ
・いんげん胡麻和え
・冷やしトマト
・白菜とカブの味噌汁

カレイが高いだけあって、ウマ～で満足でした。

577 ：小金もちになりませんか？：04/01/26 19:19 ID:A1cP8NxW

【今アッタール】
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578 ：可愛い奥様：04/01/26 19:20 ID:vkFnkbYm

煮っ殺さないでーーーー！

579 ：可愛い奥様：04/01/26 19:23 ID:96kfCEke

ﾜﾛﾀ

580 ：可愛い奥様：04/01/26 19:23 ID:cvD+l8dM

>>578ﾜﾗﾀ
今食べ終わってきたとこだけど、
さつまいもご飯（麦入り）
えのきとわかめの味噌汁
ツナじゃが（肉じゃがの肉をツナに代えたもの）
太刀魚のバター焼き
……なにげに繊維質たっぷり？
白菜味噌汁にする家結構多いんだねー。うちはしないなあ。
今度してみよう……。

581 ：可愛い奥様：04/01/26 19:26 ID:RAn758sd

肉じゃが
さんまの開き
大根おろし
にゅうめん
ごはん
味付け海苔

デザートはいちご。

582 ：可愛い奥様：04/01/26 21:01 ID:zVdM2ISK

豚ひきと切干大根の炒め物
手羽と葱のスープ
かぼちゃと卵のサラダ
お腹すいた。旦那、早く帰ってこーい。

583 ：可愛い奥様：04/01/27 00:15 ID:toAXemds

金目鯛のかぶら蒸し
馬刺し
蕪と柚子の浅漬け
生麩と蕪の白味噌汁
手毬握り

義実家からの材料調達あって、思わぬご馳走になった･･･

584 ：可愛い奥様：04/01/27 16:51 ID:G96CvVS5

ホタテの刺身とアボカドをわさび醤油で
切り干し大根煮
えのき茸とワカメ酢みそ和え
玉ねぎの味噌汁

585 ：可愛い奥様：04/01/27 16:53 ID:rJvdkpOx

お好み焼き
大根のはさみ揚げ（昨日の残り）
ブロッコリーのサラダ（昨日の残り）
きんぴられんこん（昨日の残り）

今日はやる気ない

586 ：可愛い奥様：04/01/27 16:56 ID:Pk8x4TiY

焼肉丼
中華サラダ
豆腐と大根のお味噌汁

587 ：可愛い奥様：04/01/27 16:58 ID:dgIz4wwE

からすみのパスタ
キャベツ、ワカメ、ツナのサラダ
ワンタンスープ（昼の残り）
お好み焼き（昼の残り）

今日もやる気がない

588 ：可愛い奥様：04/01/27 16:59 ID:h6twW1HI

ビーフシチュー
かす汁
ジャーマンポテト
ポークソテー
納豆

ダンナはシチューが嫌い、私はかす汁が嫌いなので
汁物は別々、よってこんなけったいなメニューになりました。

589 ：可愛い奥様：04/01/27 17:02 ID:kb6A0lBo

・具タップリ生ラーメン
・野菜タップリ焼きギョーザ
・ビール

590 ：可愛い奥様：04/01/27 17:15 ID:BUUARkwB

五目炊き込みご飯（鶏肉、ごぼう、薄揚げ、人参、しめじ）
胡瓜とﾜｶﾒとゲソの酢の物
卵の中華風あんかけ
豆腐と小松菜の味噌汁

また雪が降りだした。ｳﾂ

591 ：可愛い奥様：04/01/27 17:16 ID:kIJykuSf

まだ考え中。酢豚が食べたいかなぁ。
おすすめ小鉢↓
ちりめんじゃこをゴマ油で炒め、そこににんじんの千切り（糸のように細く）を入れて一緒に炒める。だけ。

白菜の漬物、なんかアレンジして一品できないかな？

592 ：可愛い奥様：04/01/27 17:21 ID:d5nK/ndW

鮭とキノコのホイル蒸し
新じゃがとひき肉の煮物
はまぐりのみそ汁　漬け物

明日は旦那の健康診断
明日は脂っこい体に悪そうな物つくるぞ

593 ：可愛い奥様：04/01/27 17:30 ID:O7qYD97r

・白ごはん
・たまねぎの味噌汁
・切り干し大根と干椎茸、人参とさつま揚げの煮物
・にんにくの芽と椎茸、ピーマンと豚肉のオイスターソース炒め
・野菜の揚げだし、大根おろしてんこもり添え
・キャベツのサラダ

腹減った。

594 ：可愛い奥様：04/01/27 17:32 ID:RLQcmoIS

ボンゴレス。

詳しくは「スレ立てるまでもないささやかな質問」スレにて。

595 ：可愛い奥様：04/01/27 17:51 ID:dJDU+a9m

>>594
ｦｲｦｲw

596 ：可愛い奥様：04/01/27 17:53 ID:aUJOAmmI

カレー
サラダ

セイーリでだるい。

597 ：可愛い奥様：04/01/27 17:57 ID:fAns6POb

鍋焼きうどん

のみ

598 ：可愛い奥様：04/01/27 17:59 ID:TF3LCLke

たこのトマト煮
タンドリーチキン
キャベツサラダ

599 ：可愛い奥様：04/01/27 17:59 ID:MQ3yrRRU

焼きほっけ
ブロッコリーのチーズ焼き
大根の葉とあげのみそしる
オクラ納豆

600 ：可愛い奥様：04/01/27 18:01 ID:wvfJi6iA

鶏手羽中の酢醤油煮
茸のソテー
ゆでブロッコリ

601 ：可愛い奥様：04/01/27 18:01 ID:FwAB78b+

豚の角煮（ﾀﾞｲｺﾝとゆで卵もぶち込みました）
ごはん
豆腐とあげの味噌汁
サラダ←どうするかは未定

602 ：可愛い奥様：04/01/27 18:02 ID:W7ZC/r1F

うちもボンゴレス♪

603 ：可愛い奥様：04/01/27 18:03 ID:XMF0XG/h

豚しゃぶサラダ
ツナ・マカロニサラダ
大根とイカの煮物（昨日の）
ししゃも焼き
発泡酒

雪の日ばっかりだけど、今日は比較的暖か。

604 ：可愛い奥様：04/01/27 18:13 ID:ZCN2JLh3

焼きカキ
（殻つきカキをバケツ入り1000円で売っていた）
ごはん
エノキの味噌汁
ほうれん草辛し和え
おぼろ豆腐

605 ：可愛い奥様：04/01/27 18:14 ID:z2leAONX

>>594
激藁ｗ
http://human2.2ch.net/test/read.cgi/ms/1074654763/928-1000

うちはミートソースだよーん

606 ：可愛い奥様：04/01/27 18:14 ID:dJDU+a9m

キーマカレー
サラダ（といってもキャベツの千切りのみ）
もやしとワカメと葱と豆腐のスープ

607 ：可愛い奥様：04/01/27 18:19 ID:LI8qKpqy

ワカメと玉葱ときゅうりの酢の物
こもちしちゃも
大根とにんじんと豆腐の味噌汁
マーボー

608 ：可愛い奥様：04/01/27 18:22 ID:05NjHOn/

茎わかめとほうれん草のいため煮
ほうれん草とわかめの味噌汁
塩サバ
ゴハン

609 ：可愛い奥様：04/01/27 18:24 ID:3cizqRtN

鶏もも肉とゴボウの南蛮漬け
白菜のお浸し
サラダ（ブロッコリー・プチトマト・きゅうり・ツナ）
もやしとあげのみそ汁
ご飯

610 ：可愛い奥様：04/01/27 18:26 ID:P2lnG+ei

今日は中華かな

肉団子の甘酢あん
餃子
春雨　チキン　キャベツの中華風スープ
残り物のキンピラゴボウ

611 ：可愛い奥様：04/01/27 18:29 ID:8MzGDN3Y

さんまの干物
かぼちゃの煮つけ
けんちん汁風
麦ご飯

さ、したくしよっと

612 ：可愛い奥様：04/01/27 18:34 ID:J6QHJ5oc

　　　　　　　　　　　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　　　|　ちょっとまって！　>>607 こもちしちゃも！？
　　　　 , ,-;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:,.　　ヽ─ｙ──────────────　　 ,-v-、
　　　　/;:;:;:;:;:;:ミミ;:;:;:;:;:;:;:;:;:;`､　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ _ﾉ_ﾉ:^)
　　　 /;:;:;:;:彡―ー-､_;:;:;:;:;:;:;:;|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 / _ﾉ_ﾉ_ノ／）
　　　 |;:;:;:ノ、　　　　　`､;;:;:;:;:;:i　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　ﾉﾉノ／／
　　　 |;:/＿ヽ　,,,,,,,,,,　　|;:;:;:;:;:;!　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ____/　 ______　ノ
　　　　| ' ﾟ ''/ ┌｡-､　　|;:;:;:;:/　　　　　　　　　　　　　　　　　 _.. r（" 　`ｰ"　、ﾉ
　　　　|` ノ(　ヽ　ソ　 |ノ|/　　　　　　　　　　　　　　 _. -‐ '"´　　l　l-､　　　ﾞノ
＿,-ー| /＿` ”'　　＼　ノ　　 __　　　　　　 .　-‐ ' "´　　　　　　　 l　ヽ`ー''"ｰ'"
　|　:　 | ）ヾ三ﾆヽ　　 /ヽ ' "´／｀ﾞｰｧ' "´　　‐'"´　　　　　　　　　ヽ､`ｰ／ノ
　ヽ　　`､＿＿＿,.-ー'　|　　 /　　　/　　　　　　　　　　　　　　　 __.. -'-'"
　　|　　　 |　＼　　　/　|　　 l　　　/　　　　　　　　　　　 .　-‐ '"´
　　＼　　 |＿__＞＜　/　ヽ

613 ：可愛い奥様：04/01/27 18:35 ID:Qyu1zolf

ﾈｷﾞﾄﾛ丼
㌧汁
しゅうまい
ｲｶの空揚げ

＿|￣|○　

㌧汁以外は買ってきたものだ・・・
体調不良につきｽﾏｿ＜旦那

614 ：可愛い奥様：04/01/27 19:21 ID:U1vVq1ap

>>613
ゆく～り休みな～。

キーマカレー
水菜と帆立のサラダ

615 ：可愛い奥様：04/01/27 19:24 ID:YbGy/j7F

浅蜊のお味噌汁
麻婆豆腐
蕪一夜漬け
やる気が失せてます。

616 ：可愛い奥様：04/01/27 19:33 ID:tt1RuC89

ポトフ（あらびきウィンナー入り）
大根の煮物（シーチキンと干ししいたけで）

今日は肉抜き。
煮物なんて久しぶりだ・・・。

617 ：可愛い奥様：04/01/27 19:47 ID:M5kAWFj9

昨夜の残りのカレイ煮つけ。W/茹でたほうれん草。
蒸したトリの和風サラダ
豆腐と三つ葉のスープ

食後にデコポン

618 ：可愛い奥様：04/01/27 20:05 ID:Bf8Arj7k

和風ハンバーグ　大根おろしで。（妻）
洋風ハンバーグ　目玉焼きのせ（夫）
大根と油揚げの味噌汁
サラダ
リンゴ

619 ：いぬちゃん ◆BvqdQhr6PA ：04/01/27 20:19 ID:tlbcMno+

回鍋肉
4日前のシジミのお味噌汁
玉子かけごはん　梅干

シジミのおだしが出てめっきり熟成されてｳﾏｰ

620 ：可愛い奥様：04/01/27 20:42 ID:xJ7iEVPx

この板で教えてもらった炊き込みご飯、玄米バージョン
（ツナ、塩こぶ、きのこ、野菜）
鶏と干し椎茸のスープ煮
青ネギのチヂミ
オニオンスライス
大根のきんぴら

621 ：可愛い奥様：04/01/27 21:09 ID:NlFWH1pF

ブリガーリック焼き
ごはん
蓮根のきんぴらごままぶし
切干大根
かぼちゃの千切りのサラダ
和風？ミネストローネ（かぼちゃ・大根・たまねぎ・にんじん）
りんご

622 ：可愛い奥様：04/01/28 14:00 ID:pjWv83RC

肉じゃが
焼き鮭
かす汁
納豆
タコの海鮮サラダ

623 ：可愛い奥様：04/01/28 14:24 ID:jXzl/cUy

肉団子と野菜の甘辛煮
豆腐のお味噌汁
わかめサラダ
塩鮭
ご飯

624 ：可愛い奥様：04/01/28 14:42 ID:XByB7Y5+

春巻き
えび餃子
団子と白菜と春雨の中華スープ
ご飯

今日は中華。でも市販の物・・・
今日もやる気なし

625 ：可愛い奥様：04/01/28 14:51 ID:rIq7JBa8

鶏の唐揚げ
新玉ねぎのおかか和え
白子のあんかけ茶碗蒸し
ごぼうサラダ
ご飯

新玉うまー

626 ：可愛い奥様：04/01/28 14:54 ID:75J5C1FB

2ちゃんで教わった「鳥はむ」作ってみた。
少し味見したらちゃんとハムだったんで、
これを使って何か作る！

627 ：可愛い奥様：04/01/28 14:55 ID:xhHC3B9a

いわしの生姜煮
スペイン風オムレツ
いんげんの胡麻和え
じゃがいもとタマネギの味噌汁
ごはん

買い物に行きたくないのであるものメニュー
生姜煮の出来がイマイチだけど許して～！

628 ：可愛い奥様：04/01/28 15:32 ID:7K1WRRfK

豆腐ハンバーグ
里芋と手羽の煮物
わかめときゅうりの酢の物

えのきと油揚げの味噌汁

629 ：可愛い奥様：04/01/28 15:41 ID:5Tfq8JsD

毎日作りすぎて余り物で冷蔵庫いっぱい・・・

野菜炒めの残りをアレンジして焼きそば
チキングラタンの残りをアレンジしてポテトグラタン
ワカメときのこのスープ
切干大根の煮物をアレンジして玉子焼き

630 ：可愛い奥様：04/01/28 15:43 ID:lOHm19SP

白菜と豚バラのうまに
焼鮭
ごぼうとにんじんのキンピラ
わかめとシラスの酢の物
味噌汁

631 ：可愛い奥様：04/01/28 15:43 ID:kFrQXdkk

鶏肉のクリームソース煮込みハンバーグ
ミネストローネ
チキンピラフ

しめて346円ナリ！！
今月もこの調子でカネコマいくで！！
・・・ってスレ違いｗ

632 ：可愛い奥様：04/01/28 15:55 ID:G55UIFw9

酢豚（揚げるのﾏﾝﾄﾞｸｻなので野菜炒めに甘酢かけるだけ）
きゅうりとシーチキンのマヨ和え
味噌汁

633 ：可愛い奥様：04/01/28 16:07 ID:HSMi7JFY

さんまの塩焼き
豚肉じゃが
きゅうりとわかめの酢の物
わかめとねぎのみそ汁
ご飯

634 ：可愛い奥様：04/01/28 16:34 ID:P5uKyh6l

すき焼き　　牛肉５００グラム

副菜なし　以上！
一点豪華主義なメニュー

635 ：可愛い奥様：04/01/28 16:36 ID:S4Oz6kiF

鶏照り焼き
チキンピラフ
しじみ味噌汁
キャベツ、きゅうりの生野菜

変な組み合わせだけど、よしとしよう。

636 ：可愛い奥様：04/01/28 16:37 ID:1/uyw155

何人で500グラム？

637 ：可愛い奥様：04/01/28 16:41 ID:nBByIUWW

ポテトコロッケ(キャベツの千切り添え）
お味噌汁(中身未定）

みんないろいろ作ってるのに我が家は。。

638 ：６３４：04/01/28 16:46 ID:P5uKyh6l

＞＞６３６
２人で５００グラム　今夜は食うぞ～
余ったら肉豆腐にする

639 ：可愛い奥様：04/01/28 16:53 ID:fOKhHHRk

トリ団子と白菜のクリーム煮
カキの吸い物
ウナギの白焼き

なんかクドイかしら・・・

640 ：可愛い奥様：04/01/28 16:56 ID:MEMnX2Sy

博多風鶏の水炊き
漬物
御飯
以上
此の頃、やる気が起きない。

641 ：可愛い奥様：04/01/28 16:56 ID:eE/lNXwp

バター肉じゃが
キャベツの韓国海苔サラダ
豆腐の揚げ出し

すき焼き、裏山

642 ：可愛い奥様：04/01/28 16:58 ID:VAzW15yk

鮭焼き
厚揚げ・南瓜・ちくわの煮物
大根・胡瓜・スプラウト・かまぼこサラダ
白菜味噌汁

643 ：可愛い奥様：04/01/28 16:59 ID:0W+pLY1Q

キーマカレー（2日目）
水菜と帆立のサラダ
いちご

今日作るのはｻﾗﾀﾞだけ…作ると言っても切るだけ…（　ﾟ,_･･ﾟ)ﾗｸﾁｰﾝ

644 ：可愛い奥様：04/01/28 17:03 ID:eJGh2MWx

わぁ～！！うちもすきやきよ。
お味噌汁はワカメとエノキダケ。
あとはトマトとレタスのサラダです。

645 ：可愛い奥様：04/01/28 17:04 ID:UYMwSmav

餃子
とうふの中華風うま煮
チンゲンサイとあさりのオイスターソース炒め
レタスとカニ肉の卵白炒め
ご飯　足りなかったら魚焼く

646 ：可愛い奥様：04/01/28 17:08 ID:tm0As6Xz

肉じゃが
冷奴
レタスときゅうりのサラダ
大根の味噌汁

647 ：可愛い奥様：04/01/28 17:23 ID:Sk46xTZd

かぼちゃのグラタン
ブロッコリー

648 ：可愛い奥様：04/01/28 17:30 ID:GUFvYBmp

いかのお刺身
春菊と油揚げの和え物
大根と豚ばら肉の煮物
南瓜ポタージュ

649 ：可愛い奥様：04/01/28 17:33 ID:UKUknjPx

カニ缶を何個かもらったのですがレシピに悩んでいます。

さっそく思いついたカニ玉を先日やったのですが、
他にはどんな料理があるかさっぱり思いつきません。

カニ缶あって作れるおかずでお勧めのものあればおしえていただけませんか。
お願いします。料理上手ではないので、わりと簡単なものがありがたいです
（カニ風味の茶碗蒸っていうのやってみたらマズーだった･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･）

650 ：可愛い奥様：04/01/28 17:34 ID:PpuYEHNh

豚のしょうが焼き
キャベツの千切り＋プチトマト
カレースープ
お漬物

651 ：可愛い奥様：04/01/28 17:37 ID:rgtphcfa

>>649
かにクリームコロッケ

652 ：可愛い奥様：04/01/28 17:38 ID:ZP1YAHhv

カニクリームコロッケ
カニとキュウリとワカメの酢の物
カニ玉って、一般的には、卵の具として使うんだってね。
うちはいつも五目卵にして、あんかけにたプーリカニを入れてる。

こんな我が家は、外食です！

653 ：可愛い奥様：04/01/28 17:40 ID:aJWJFyaf

>>649
カニ缶でだしあんつくって、茹でたブロッコリーにトロ～は？

654 ：可愛い奥様：04/01/28 17:45 ID:UKUknjPx

>>651 >>652 >>653
カニクリームコロッケ、人気ですね！
カニ缶は5缶もらったので、コロッケ、酢の物、出汁あん、３つともやってみますね。
かにクリームコロッケ、やったことないけど上手くできるかな・・・・・ﾄﾞｷﾄﾞｷ(ﾟ∀ﾟ)

655 ：649：04/01/28 17:45 ID:UKUknjPx

あ、↑のは649です。すみません、あと、ありがとうございました。

656 ：可愛い奥様：04/01/28 17:49 ID:aJWJFyaf

>>649

　　　J＿†_|
　　[[(,,・Д・)＜健闘を祈る！
　　[[/⊃¶⊃¶　
≡ ◎-ヽ◎┴◎

657 ：可愛い奥様：04/01/28 17:49 ID:jiotzj+a

春巻
めかぶ
きゅうりｉｎちくわ
豆腐とワカメの味噌汁

658 ：可愛い奥様：04/01/28 17:51 ID:RoR+Iv5+

コーンスープにご飯を入れてポーチドエッグをのせリゾット風に・・・
木曽福島の五平餅

一人飯

659 ：可愛い奥様：04/01/28 18:04 ID:ORqHjitx

キムチ鍋
買い物から帰ったら、キムチ買い忘れ～
で、さっき再びキムチを買いに行きました。
ふ～疲れた。

660 ：可愛い奥様：04/01/28 18:24 ID:/jsJIM/G

ツナとなめたけの炊き込みご飯　（初トライ）
ソーキソバ　（お土産・初めて食べる）
ポテトサラダ

661 ：可愛い奥様：04/01/28 18:26 ID:eNxOb1mL

とんかつ
大根と鶏の煮物
春菊の和え物
カブと油揚げの味噌汁
ぬか漬け

662 ：可愛い奥様：04/01/28 18:26 ID:iUJ6UHGI

　 ∧＿∧
　（　´∀｀）　　肉じゃが
　/, 　　つ　　大根の味噌汁　
（_（＿,　）　　アジの開き
　　しし'　　　もやしのナムル
　　　　　　　　プリン♪

663 ：可愛い奥様：04/01/28 18:44 ID:89x+jlX5

鰤照り
㌧汁
茸のソテー
ご飯

の予定だけどビールつけたら変か・・・？

664 ：可愛い奥様：04/01/28 18:50 ID:06Khubyv

つけていいと思います＞ビール

湯豆腐
うなぎ
オニオンサラダ
肉団子と白菜のスープ

エリンギが一袋あるがどうしよう？
ソテーするには量が足りない･･･

665 ：可愛い奥様：04/01/28 18:53 ID:/elSciRF

白菜のスープの中に刻んで入れるというのはどうでしょう。

秋刀魚のチーズサンドソテー
高野豆腐と野菜の煮物
小松菜の味噌汁
イチゴのヨーグルト和え

666 ：可愛い奥様：04/01/28 18:55 ID:F1Igdacn

昨日の残りのキムチ鍋にうどんを入れる～。
子供はグラタン

>>エリンギ、湯豆腐に入れたら？変？
ポン酢で頂くの美味しいですよ＾＾

667 ：666：04/01/28 18:56 ID:F1Igdacn

うっ。
>>664さんあてです。エリンギ。

逝ってきます・・・・。

668 ：可愛い奥様：04/01/28 19:02 ID:PL5jutqh

ブリ大根
鯵のたたき
ほうれん草のお浸し
モヤシのお味噌汁

もう食べ終わった。

669 ：可愛い奥様：04/01/28 19:02 ID:nKjKZwMo

ポテトサラダ
ハンバーグ(大根おろし＋柚胡椒)

670 ：可愛い奥様：04/01/28 19:05 ID:I6Y9m1LT

なんだか・・・６６２と似てるかも

肉じゃが
秋刀魚の開き
大根おろし
納豆
やまいも短冊

あ・・・今日も和風

671 ：可愛い奥様：04/01/28 19:11 ID:XOOFUOVQ

鳥、ごぼう、さといもの煮物
ゲソ南蛮
サラダ
えのきの味噌汁

672 ：可愛い奥様：04/01/28 19:16 ID:LUy/C0I/

手作り焼ギョーザ
韓国冷麺
キムチ
ごはん

どや！

673 ：可愛い奥様：04/01/28 19:50 ID:g9aL21L3

白菜と大根の葉のみそ汁
ごはん
切干大根・にんじんの煮たやつ
鰺の塩焼き
マーボー豆腐（豚ひき肉・しいたけ・葉ねぎ・たけのこのみじん切りを入れる）

※3時のおやつ用に肉まん（皮はホットケーキミックス）
を作ったのでその具材の残りを麻婆豆腐にした。
雑誌にでてたけど、ホットケーキミックスで肉まんの皮を作るって
目からうろこだった。作っていて楽しかった。

674 ：可愛い奥様：04/01/28 19:50 ID:wOH302j+

にんじんとジャガイモのポタージュ
トマトとほうれん草と玉ねぎとカリカリベーコンのサラダ
鯖のから揚げ（甘酢あんで）
大根と菜っ葉の塩もみ
五穀ごはん

なんか妙なメニューになっちまった。

675 ：可愛い奥様：04/01/28 20:17 ID:q6HGUB8t

木耳、豚肉、たけのこ、玉子の炒め物
干しエビと大根のスープ

子供たちにめっちゃ評判ワルぅ～。
特にスープ。亀の餌の匂いがすると言われ、こっちまで飲めなくなりました。

676 ：可愛い奥様：04/01/28 20:18 ID:DtV/VwzB

鳥と白菜の鍋
マーボー豆腐
にら玉
御飯
リンゴ

さむ～いので最近鍋系が多いな～

677 ：可愛い奥様：04/01/28 20:52 ID:NVj721P0

ダンナ飲み会で、ひとりめし(^^)v。

生協でｹﾞｯﾄした「吉牛の具」でご飯、ウマーでした。
しばらく食べられないのかぁ・・。

678 ：可愛い奥様：04/01/28 20:52 ID:4TrjJRh+

鯖の煮物
ひじきの煮物
ジャガイモと梅干とバターをまぜたもの
えのきだけの明太子あえ
納豆
ごはん、豆腐の味噌汁

最近こんな食事が多い。私は洋食が好き
なんだけど、旦那が和食好きなので…

679 ：可愛い奥様：04/01/28 21:06 ID:t1vuPp6H

新じゃが、ｶﾞﾝﾓ、人参、大根、鶏肉他の煮物
煮込みうどん
納豆

この時間でまだ帰るメールが来ないって事は、今日も午前様ｹﾃｰｲか。

680 ：可愛い奥様：04/01/28 21:15 ID:xBlZ42DA

マカロニグラタン
ゆで豚辛味ソース
かわはぎ・豆腐・えのきの味噌汁

グラタンは昨日の残り物。
書いてみると統一感がないのがよく分かるな。
明日は頑張る許せ家族。

681 ：可愛い奥様：04/01/28 22:07 ID:jb2qrYly

まぐろ肉団子とじゃがいもの煮物
白菜とベーコンのクリーム煮

買い物めんどくさかったのであるものﾒﾇｰ　しかも手抜き
なのに旦那はおいしいおいしいと食べてくれました・・・
明日はがんばろ。

682 ：可愛い奥様：04/01/29 00:41 ID:EzIWkTAK

旦那は外食
一人でごはん
白子ポン酢
鯨ベーコン
久保田

683 ：可愛い奥様：04/01/29 11:20 ID:miC/V8no

豚肉ショウガ焼き
キャベツ千切り、ピーマン＆ニンジン焼き
グリーンサラダ
厚揚げ焼いてショウガとネギ乗せたやつ
ワカメとタマネギの味噌汁

684 ：可愛い奥様：04/01/29 12:00 ID:yvocYJT0

だんなリクエスト
昨日の残りカレーでカレーうどん
にするつもりなんだけど・・・
副食ってなにが合うのかなぁ。
どうしよう。

685 ：可愛い奥様：04/01/29 13:13 ID:s5fkFyRJ

>684
んーー、強いて言うなら松井秀樹かな

686 ：可愛い奥様：04/01/29 13:23 ID:WMIu76Hg

なぜか昼間はつわりがキツイ…
なんにも作りたくないよぅ

でもとりあえず豚の生姜焼きだけはｶﾞﾝｶﾞｯﾃ作ることにｹﾃｲ｡

687 ：可愛い奥様：04/01/29 14:33 ID:hNijXGrq

いいねー、豚のしょうが焼き。
それ頂きます＞６８６

ひじきごはん
豚のしょうが焼き
玉葱のスープ
大根おろし＋じゃこ
やまいも短冊

餃子が食べたいけど、風邪引いて外に出られない…
早く元気にならなきゃ。。

688 ：可愛い奥様：04/01/29 14:41 ID:LOWvcaix

>>684
フライ系は？エビフライとか、トンカツ。

689 ：可愛い奥様：04/01/29 14:56 ID:cXBA8dlH

鳥手羽と大根・卵の煮物
白菜の味噌汁
ご飯
ほうれん草
刺身（旦那のみ）

ほうれん草をお浸し以外に何か簡単で作れるもんあるかな？
料理下手なんで思い浮かばない・・・

690 ：684：04/01/29 14:57 ID:yvocYJT0

ﾚｽどうもです～。

>685ﾀﾝ
松井秀樹かー。作ったことないからなー。
もしよかったらレシピきぼ～ん。

>688ﾀﾝ
昨日ﾌｨｯｼｭﾌﾗｲｶﾚｰにしちゃったのよー。
あぁ。そろそろ買い物に行かなきゃ。
特売品でも適当に添えておこうかしら。

691 ：可愛い奥様：04/01/29 15:30 ID:ANnIblGj

>689
ごまあえは？
砂糖、しょうゆ、すりごまと顆粒だしがあればできるよ

692 ：可愛い奥様：04/01/29 15:39 ID:xmSc3150

>>689
ホーレンソウ卵
ホーレンソウと卵炒めるだけ（・∀・）ｶﾝﾀﾝ

693 ：可愛い奥様：04/01/29 15:42 ID:vUiexh95

>>689
きのこや湯葉と煮びたし
さっとゆでたら、きのこを煮た汁にどぼーん

694 ：可愛い奥様：04/01/29 15:59 ID:LOWvcaix

>>690
そうか・・・＿|￣|○

うちは・・・
肉じゃが
ホッケの塩焼き
大根おろしとじゃこ
湯豆腐

質素だなぁ～

695 ：可愛い奥様：04/01/29 16:04 ID:B7Tp0j8p

>>694
そう？健康的でｲｲ！と思うよ（ﾊｧﾄ

豚カルビと野菜でスタミナ焼き
キャベツとキュウリの質素なサラダ
昨日の残り物の豚汁
自家製白菜の漬物
ビール

我が家の食卓の方がミスボラシイかも＿|￣|○

696 ：可愛い奥様：04/01/29 16:04 ID:nw6AStXP

ぶりのアラ買ってきた。ぶり大根炊こう。
それと、お豆腐のキノコあんかけ。
味噌汁は…サツマイモとあげとワカメだな。

697 ：可愛い奥様：04/01/29 16:08 ID:LOWvcaix

>>694
何いってんだよぅ～豚カルビの方が豪華じゃんよぅ～

>>696のブリ大根もいいな、アラだんね？ｵｯｹ

698 ：可愛い奥様：04/01/29 16:20 ID:+DdGlfaw

・ギョウザ
・厚揚げの煮物
・シュークリーム
↑旦那が飲み会だとぼやいたら　ﾄﾒが差し入れてくれた

納豆オムレツでも追加して　豪華に一人宴会と行きますか

699 ：可愛い奥様：04/01/29 16:25 ID:rBZzok/K

辛くないマーボー豆腐
コンニャクの煎り煮
焼きソバ（昨日の残り）
ポテトサラダ
キノコの味噌汁

700 ：可愛い奥様：04/01/29 16:29 ID:WQ07Z7YA

生イカが特売なのでイカ大根。

701 ：可愛い奥様：04/01/29 16:41 ID:bu5LmRzQ

鯖の塩焼き（大根おろし添え）
野菜たっぷりのスープ餃子
菜の花の辛子酢味噌あえ
馬刺し（ちょっぴりだけ）
鶏とごぼうの炊き込みご飯
広島菜の漬物

702 ：689：04/01/29 16:50 ID:cXBA8dlH

皆さんありがとう～
どれもおいしそう。
すぐに出来るっぽいので、旦那が帰宅したらどれがいいか
聞いてみます。

703 ：可愛い奥様：04/01/29 17:03 ID:kNz0GpTs

ブリ照り焼き
カレー（昨日の残り）
切干大根の煮物
豆腐とワカメの味噌汁

704 ：可愛い奥様：04/01/29 17:03 ID:FUTx1Ycz

豚メンマ
卵とトマトの炒め物
青梗菜
五穀ご飯

705 ：可愛い奥様：04/01/29 17:10 ID:C7VMDpX5

マグロのカマの塩焼き
プチ肉じゃが
インゲンとちくわの胡麻和え
ごはん
白菜とあぶらげの味噌汁

706 ：可愛い奥様：04/01/29 17:13 ID:JPdlrvV5

鮭どんぶり
かぼちゃとベーコンの炒め物
青梗菜の生姜醤油かけ
大根おろし
えのきのお味噌汁

707 ：可愛い奥様：04/01/29 17:27 ID:X6zwInh+

・切り干し大根の煮付け
・カレーライス

まんど。

708 ：可愛い奥様：04/01/29 17:45 ID:KcbFcyLD

茎わかめと野菜の炒め物
小あじの南蛮漬け
じゃがいもとおあげの味噌汁
ご飯とお漬物

709 ：可愛い奥様：04/01/29 17:46 ID:4WUIZQZo

穴子ちらし
茄子焼き
昨夜のきんぴらゴボウ
わかめと油揚げのお吸い物

710 ：可愛い奥様：04/01/29 17:58 ID:PXbAzl6q

冷蔵庫の残り物トマトクリームシチュー
特売の鶏モモ肉ガーリックソテー
旦那の実家直送の春キャベツコールスロー

今日買ったのは鶏モモだけ。298円なり～(･∀･)ﾉ
ｶﾈｺﾏだけどがんがる。

711 ：可愛い奥様：04/01/29 18:01 ID:id8Fhsc/

鯵のひらき
納豆
温泉卵
ひじき煮
白菜の漬物
豆腐とワカメの味噌汁

まるで朝ごはんだ・・・

712 ：可愛い奥様：04/01/29 18:10 ID:NG81QZSQ

肉じゃが
鮭の味噌焼き
キュウリの浅漬け
百合根と小松菜のおみおつけ

713 ：可愛い奥様：04/01/29 18:35 ID:OsiCJrwh

鰺の塩焼（大根おろし
グラタン（ツナ、人参、玉ねぎ、鶏ひき肉
しじみ汁
焼き鳥（生協

今日も組み合わせ変だな、ｦｲ

714 ：可愛い奥様：04/01/29 18:43 ID:AURTtMem

チキンソテーｗ/ にんじん、ピーマン
しらすおろし
野菜卵スープ
サトイモとイカの煮物（残り物）

715 ：可愛い奥様：04/01/29 18:45 ID:JzHfy1mH

トマト味ロール白菜（ここで見て初挑戦）
いわしのマリネ
フロッコリのオーブン焼き
きんぴら
大根とわかめのみそ汁

716 ：可愛い奥様：04/01/29 18:50 ID:QCN1vJIK

焼き飯
卵うどん
蛸と胡瓜の酢味噌あえ

今日も貧しいな、ｗ

717 ：可愛い奥様：04/01/29 18:56 ID:KPIL0td7

残りもののクリームシチュー解凍
ミートソース風味のポテトグラタン。

たぶん2時間もすれば「腹へった」と言われそうなのでもう一品
なんにするべかなー。

718 ：可愛い奥様：04/01/29 19:09 ID:/kbB4apl

カレーうどん
しらすおろし
りんご

719 ：可愛い奥様：04/01/29 19:20 ID:6uI4tf/A

>>711
とってもウマソー、明日そのﾒﾇｰいただき！もち夕食に。

シーフード（冷凍）入り、うにクリームスパゲティ
温野菜のサラダ
さんまのしょが煮
白菜と里芋の味噌汁

ご飯つけるかつけないか・・・和洋折衷だ。

720 ：可愛い奥様：04/01/29 19:20 ID:lcRhwsNP

煮込みハンバーグ
赤魚のお煮付け
ほうれん草のおひたし
キャベツのお味噌汁
ごはん
いくら
りんご

721 ：可愛い奥様：04/01/29 19:42 ID:tHUnKEa7

鯵の塩焼き
タラのカブラ蒸し
白菜ロール和風餡かけ
大根と牛肉の煮物
ごはん
味噌汁（しいたけと卵
りんご

牛肉はオーストラリア産と書いてあった。
国産は高くて辛い…
牛肉は狂牛病、卵と白菜ロール（鶏のひき肉入り）
は鶏インフルエンザ、魚は水銀。安全とか考えると
何も食べられなくなるのだろうか。

722 ：可愛い奥様：04/01/29 20:03 ID:Z32BsNtb

まぜご飯
黒鯛の塩焼き
　　　以上、実家の母より
イカのバター焼き
舞茸と豆腐、小松菜のお吸い物
ビール

ﾏﾏﾝ、ありがとう～。美味しかったよー

723 ：可愛い奥様：04/01/29 20:12 ID:w287bHUD

麻婆豆腐
小松菜の辛子マヨあえ
ひじきと人参と竹輪の煮物
わかめの味噌汁

時間があるのでプリン仕込中

724 ：可愛い奥様：04/01/29 21:04 ID:rN+XMHxD

新宿タカシマヤの味百選で買ってきた・・・

５５１のぶたまん
５５１の焼き餃子
銀座九兵衛の太巻き寿司

デザートは地下で買ってきた
いちご。
手抜きしまくり、金つかいまくりｗ

725 ：可愛い奥様：04/01/29 21:11 ID:hNijXGrq

自家製プリン、いいなぁーー
私も食べたくなってきた。

726 ：可愛い奥様：04/01/29 21:13 ID:I7nl4YlK

揚げ＆焼き餃子（種作りすぎた）。
白菜と白ねぎの味噌汁。
大根の漬物。
豚ミンチと漬物以外は昨日のしゃぶしゃぶで余った野菜。

727 ：可愛い奥様：04/01/29 21:30 ID:IeXBRCg9

豚肉としめじの粒マスタードマヨ炒め
豆腐のカニ缶あんかけ
パストラミビーフと生野菜のサラダ
大根とワカメの味噌汁

最近魚食ってないなー。ま、いっか。

728 ：可愛い奥様：04/01/29 21:57 ID:5gLQyX2o

おからにひじき・ひき肉・豆腐を入れて団子にして揚げ
チキンのガーリック・バジル焼き
大根の葉とにんじんの卵スープ
ごはん
さつまいもバター煮

みかん

729 ：可愛い奥様：04/01/29 22:56 ID:zTw+Hlaw

友人と外でディナーしてきた。
旦那は一人コンビニ弁当を食べたらしい。
たまにだから許して～

730 ：可愛い奥様：04/01/29 23:02 ID:C2W7mAor

さばの味噌煮
サトイモの煮付け（出汁で煮込むだけ）
白菜の味噌汁
納豆ご飯

最近、和風の粗食にしてみたら
体の調子が案外いい。

731 ：可愛い奥様：04/01/29 23:43 ID:Col92XoR

今更だけど、年末のメニューの松井秀喜の謎は解けないままなの？

732 ：可愛い奥様：04/01/30 06:42 ID:5B2akaH2

729 私も友達に誘われて・・・お好み焼きたべました。

仕事前に作っていったので
旦那は
ハンバーグ
トマトスープ
マカロニサラダ
きゅうりの即席漬けです
マカロニサラダ
トマトスープ
きゅうりの即席漬け・・・です

私の分もまるまる残ってるので
今日はそれが・・・私のお昼ご飯☆

733 ：可愛い奥様：04/01/30 06:47 ID:FgX3XXDF

おいしかったですか

http://www4.ocn.ne.jp/~h3m0lol/sindex.html

734 ：可愛い奥様：04/01/30 13:04 ID:muhppU9n

牛丼
マカロニサラダ
ほうれん草の味噌汁

あと１品何にしよう・・・

735 ：可愛い奥様：04/01/30 14:24 ID:msa8eYK4

今夜は手巻き寿司にしようと思う。あとは味噌汁とサラダ。
手巻きの具は
ネギトロ、イカ、海老マヨ、ツナ、コーン、きゅうり、シソ
が冷蔵庫にあるのに、納豆が無いことに気づいた。
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ；)━━ﾝ!!
買いに行こうかな…。どうしよう。

736 ：可愛い奥様：04/01/30 14:35 ID:wFhDCmlh

おでん　仕込み中

パスタサラダを作ろうと思ったら　マヨネーズがないことに気づいた
買いに行くのも面倒だし　特売じゃないと買う気がしない
誰かーーー　他の味付け教えてくだされ
材料：ツナ・きゅうり・玉葱・パスタ（春雨でもいいけど）

737 ：可愛い奥様：04/01/30 14:36 ID:A0HCiM9t

>>736
マヨを自作しれ

738 ：可愛い奥様：04/01/30 15:09 ID:3Krzc7DU

>>736
ゆで卵みじん切り+油（オリブ油とか）
+酢（リンゴ酢とか）+塩胡椒
でマヨの代わりにすれば？

739 ：可愛い奥様：04/01/30 15:10 ID:+kJkQtT5

鶏胸肉のユズ胡椒マヨネーズ焼き＆ニンジンソテー
ほうれん草ソテーの半熟卵乗せ
キュウリの海苔巻き
大根とワカメの味噌汁
納豆

なんか手抜き風味

740 ：可愛い奥様：04/01/30 15:19 ID:kucIalFn

ブリ大根
叩きごぼうの胡麻酢あえ
豆腐ステーキ
茄子の味噌汁

>735ﾀｿのカキコを見たら無性に手巻きが食べたくなったぞ！
納豆持ってくからお裾分けしてくれる？

741 ：可愛い奥様：04/01/30 15:30 ID:3HSksQZ5

・焼そば
・じゃがいもの味噌汁すりごま山盛り風
・筋子おにぎりﾜｼｮｰｲﾜｼｮｰｲ
・切り干し大根の煮付け（大量生産したためｴﾝﾄﾞﾚｽ）

だるい。

742 ：可愛い奥様：04/01/30 16:04 ID:wFhDCmlh

>737ﾀｿ　>738ﾀｿ　ありがとございまつ
情けないことに　おでんに卵使ってしまったので無いのよね

743 ：可愛い奥様：04/01/30 16:12 ID:g4F1PYCw

なんか久々家メシ。
テンション上がらないよぉ～＞＜

牡蠣ご飯
アラメと若竹と人参の炊いたん
牛しゃぶサラダ
鱈とキノコの酒蒸し
白菜とツナの汁物

ジャストの小林カツよせんせのレシピをチョイス。
シャケ缶がなかったからツナでしてみる！

744 ：可愛い奥様：04/01/30 16:24 ID:O8xB5vou

>>735 うちも手巻き寿司　

具はまぐろ、真鯛、納豆、きゅうり、卵焼き、シソ、あと何かあったかな
書きながら思い出しても、なんか思い出せない。

大根の味噌汁
スナックエンドウと豚肉の高菜炒め

745 ：可愛い奥様：04/01/30 16:27 ID:hVAVrNLM

みんな旨そう

鮭のホイル焼き
蒟蒻とゆで卵とにんにくと豚肉の煮物
温奴
何かの味噌汁

買い物行きたくないのであるものメニュー

746 ：可愛い奥様：04/01/30 17:12 ID:VFxu8ZuQ

豚生姜焼き・海老フライ（０食）・納豆ぎょうざあげを少しづつ
にポテトサラダ・キュウリ・プチトマトを添えます
ほうれん草のお浸し
カップスープ
ご飯

冷蔵庫一掃＆手抜き料理…でも、今日は疲れた…これでいいのだ！

747 ：可愛い奥様：04/01/30 17:13 ID:UQEX+3p/

>745ﾀﾝの煮物も旨そうだ

チゲ鍋
焼餃子
茎わかめの酢の物

748 ：可愛い奥様：04/01/30 17:15 ID:j21TWBOj

ここ数日おでん。
大根が美味～～(´・ω・`)
　
それから私もマヨネーズ大好きでーす。
パスタをマヨネーズで炒めて後でバジルをパラパラっと。
めちゃウマ～です♪

749 ：可愛い奥様：04/01/30 17:15 ID:dnAu9b0U

まじでみんなおいしそう。
ハンバーグは決まったんだけどあとどうしよう。
めんどくさくなってきた。

750 ：可愛い奥様：04/01/30 17:18 ID:wiKmomDM

買ってきた鉄火巻き
買ってきたピザ
買ってきたカボチャの煮物
　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・。

751 ：可愛い奥様：04/01/30 17:19 ID:bVFz/pe1

寿司太郎
豚冷しゃぶサラダ
かきたま汁

なのにあつあつのお好み焼きが食べたい。

752 ：可愛い奥様：04/01/30 17:20 ID:b94EHhTS

ラーメン。
今角煮をことこと煮ているところ
初めて八角を使ったが、すうっとしていい香り～！
まるで中華料理の厨房のよう。

煮終わったダシでスープを取ります。

753 ：可愛い奥様：04/01/30 17:22 ID:b94EHhTS

>751
うち、昨日お好み焼きだった
大量に作ってしまい余って今朝の私の食事はお好み焼き・・・
751タン良かったらあげたのに・・・ｗ

754 ：可愛い奥様：04/01/30 17:22 ID:5B2akaH2

うちも今日は・・・冷蔵庫一掃ごはん
きんぴらゴボウ炊き込みご飯
(きんぴらつくって冷ましてからお汁ごと炊いちゃいます。
ご飯にするので　牛肉とニンジンもプラス）
具沢山お味噌汁
秋刀魚のひらき　大根おろし
温野菜サラダ

おでん食べたくなってきた～

755 ：可愛い奥様：04/01/30 17:23 ID:ynJGeT4q

煮込みハンバーグ
ポテトスープ
マカロニサラダ
ごはん

生理前なのか、疲れやすいよ。はひー

756 ：可愛い奥様：04/01/30 17:23 ID:K2brVxLk

冷蔵庫の整理しよう、ってことでありもの

がんもと大根と鶏肉の煮物
きゅうりとハムのサラダ
鮭のホイル焼（残り野菜いろいろのっけて）
冷奴

757 ：可愛い奥様：04/01/30 17:24 ID:lwElqBYm

鮭と豆腐の揚げ出し
白菜と揚げの煮物
茶碗蒸し
なんか、同じ様な味ばっかり…献立難しい(初心者主婦でつ

アサリが安かったから買ってきたけど、味噌がねーよ！
ので茶碗蒸しにする（アサリは後日使う
味噌たまに半額になるから定価で買うの、馬鹿らしくて
誰かお味噌分けてくれー。

758 ：可愛い奥様：04/01/30 17:29 ID:n1GGMxk3

いわしの香り焼き
ビビンパごはん
トマトとキュウリのサラダ
とうふの味噌汁

なんか変なメニュー・・・

759 ：751：04/01/30 17:30 ID:bVFz/pe1

>>753ﾀﾝ　　(；´Д`)ﾊｧﾊｧ・・昨日呼んで欲しかったﾜ

760 ：可愛い奥様：04/01/30 17:32 ID:brOE2J+p

夫の誕生日なのでリクエストに答えてハッシュドビーフ
安ぅ・・・

761 ：可愛い奥様：04/01/30 17:34 ID:msa8eYK4

>>735です。
納豆買って来た！　
旦那とふたりだけなのに具がｲｯﾊﾟｲになりそう。
740さんに分けてあげたい。

762 ：可愛い奥様：04/01/30 17:35 ID:3C70LteW

あさりとごぼうの炊き込みごはん
牡蠣フライ
きんぴらごぼう
つみれ汁

って、油あったっけかな。

763 ：可愛い奥様：04/01/30 17:45 ID:t1ScrXIO

鯖の干物
ひじきの炒り煮（大量に作りおき）
野菜ちぢみ
茶碗蒸し
麦ご飯

買い物いかずの３日目だー

764 ：可愛い奥様：04/01/30 17:45 ID:5KpwkrPl

モツの煮込み
ベトナム風生春巻き
って別に全然ベトナム風ではなく自己流です。
昨日の海老が少し残ってるし、ナンプラーを
その筋の店でさっき買ってきました。量も多くて安いよね。
野菜たっぷりまいてムショウニ食べたかったので、
でも変なメニュー？？

765 ：可愛い奥様：04/01/30 17:50 ID:HnuC8ruU

ごぼうとしょうがのごはん
春菊のおひたし
白菜大根とほたての鍋
こいものみそ煮
ししゃも

ジャストのまんま

766 ：可愛い奥様：04/01/30 17:53 ID:ZhVwduhD

ステーキ
ベイクドポテト
大根と三つ葉の和風ｻﾗﾀﾞ
茶碗蒸

洋風と和風が混在してる、まぁいつものことですがw

767 ：可愛い奥様：04/01/30 17:57 ID:3hxZx3ko

ちらし寿司（生協で買った京樽の寿司タネ使用）
ねぎと刻み揚げのシンプルうどん

以上

つまみに崎陽軒のしうまいでもﾁﾝするか・・・。

768 ：可愛い奥様：04/01/30 18:00 ID:q6dvRmTH

みんなうまそうじゃナイカ！

いわしのリングイーネ（トマトソース）
色々な温野菜のグリル
ホタテと大根のサラダ
フィレンツェ風ビーフカツレツ

旦那のリクエストでなんちゃってイタリアン。
なんで夕ご飯にパスタ？と思うが

769 ：可愛い奥様：04/01/30 18:18 ID:AK30zQ/L

とんかつ
千切りキャベツ
トマトとブロッコリーのサラダ
わかめと豆腐の味噌汁
里芋とこんにゃくの煮っころがし
お漬物

突撃！隣の晩ご飯の、ちゃねらー奥版があったらなぁ（ｗ

770 ：可愛い奥様：04/01/30 18:21 ID:DVkOgj22

鳥のから揚げ
キャベツのカレー炒め
にんじんともやしのスープ
お漬物
スコッチエッグ１個（残り物）

みんなのご飯が美味しそうで裏山。

771 ：可愛い奥様：04/01/30 18:28 ID:V7OmRKKa

キノコのあんかけ大根おろし添え丼
豚とニラのサッパリ生姜炒め
もやしのナムル
ほうれん草の味噌汁
漬物

簡単なメシは楽でイイ！(・∀・)

772 ：可愛い奥様：04/01/30 18:30 ID:KEbPqwMu

牛肉のすき焼き用が余ってる。
肉じゃがか、網焼きORお湯でしゃぶしゃぶ、するか。
鯵塩焼き
シュウマイ（チルド）
ブロッコリーのサラダ
温豆腐
あご野焼き（とびうおのちくわです）
鶏唐揚げ（敢えてチャレンジ！）
はっぽー

冷蔵庫には食材があるけど、それを使いこなせない私・・・・・。

773 ：可愛い奥様：04/01/30 18:31 ID:EWvIi8wP

パスタ　ジェノベーゼ
ミネストローネ
サラダ

無性にシンプルパスタが食べたい

774 ：可愛い奥様：04/01/30 18:38 ID:8hov15DQ

>>772
上等じゃないか、あご野焼きってｳﾏｿｰ

うちはラーメン屋と焼き鳥屋なので夕飯作ったことない、
今晩はひとりでカレー

775 ：可愛い奥様：04/01/30 18:43 ID:KEbPqwMu

>>774
ありが㌧。あご野焼き、美味しいです。山陰の名物です。
私も、こっちへ嫁に来て知りました。

776 ：可愛い奥様：04/01/30 18:51 ID:nOOnD7oa

ひつまぶし
ほうれん草のおひたし
とろろのお吸い物

777 ：可愛い奥様：04/01/30 18:54 ID:09e8DoKJ

チキンカツサラダ添え
大根の鶏そぼろあんかけ

みんな色々作ってますねぇ。

778 ：可愛い奥様：04/01/30 18:54 ID:bXVFJ4Em

王子のシャケフレークにゴマ混ぜてふりかけごはん
野菜スープ
玉子焼き
自家製白菜漬物（実家より）

今日は熱出して寝てたから、こんなもんでカンベンしてくれ。

779 ：可愛い奥様：04/01/30 18:58 ID:8hov15DQ

>>775
つい検索しちゃったよ、ｳﾏｿｰ
チーズ入りなんかたまらん

切ってそのままおつまみにできそうだね

780 ：可愛い奥様：04/01/30 19:06 ID:IAZmX36O

>>778が早く良くなりますように（-人-）ｦﾀﾞｲｼﾞﾆ

豚ロース味噌漬け（千切りキャベツ＆トマト付き）
冷奴
ひじき煮
白菜漬物
玉ねぎと絹さやの味噌汁

781 ：可愛い奥様：04/01/30 19:21 ID:GSw8kmOx

豚冷しゃぶ
温野菜
茹でイカ
筍とワカメの味噌汁
いちご

782 ：最期に咲いた捨て台詞：04/01/30 19:27 ID:EkP0sXCk

>>781
いちごを可愛がってあげてください。

783 ：可愛い奥様：04/01/30 20:40 ID:vk0/KpvH

ステーキ
ナムル
サラダ
つけ物
わかめスープ

784 ：最期に咲いた捨て台詞：04/01/30 20:41 ID:EkP0sXCk

ステーキいいなあ！

785 ：可愛い奥様：04/01/30 20:49 ID:Dc+WI2S2

白菜の重ね蒸し
キンピラ
小松菜と油揚げの味噌汁

786 ：可愛い奥様：04/01/30 21:14 ID:eqgulTNX

今晩は一人なので手抜き

ほうれん草とエリンギ､ハムの炒めもの
トマト
納豆ごはん

787 ：可愛い奥様：04/01/30 22:11 ID:ECW2OAig

㌧汁
マグロのカマ焼き
レバーの甘辛煮
キムチ
韓国海苔

788 ：可愛い奥様：04/01/30 22:34 ID:c+j6Zc8p

豚肉のマスタードソテー
じゃがいものフライ
ベイリーフのサラダ
ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ（パスタ）
ガーリックバケッド
赤ワイン

赤ワインで酔っぱらってしまった！いい気持ち♪

789 ：可愛い奥様：04/01/30 23:34 ID:tToX9bN4

たらの芽の天ぷら
茶碗蒸し
イカ刺身
筑前煮（昨日の残り物）
大根葉の炒め煮
ご飯

全部似たような味だった　ソイソース系、、
明日はピザかパスタが食べたい

790 ：可愛い奥様：04/01/30 23:39 ID:mSe7bE9O

豚しゃぶ
（白菜、椎茸、えのき、水菜、くずきり）
ごはん、りんご

我が家のしゃぶしゃぶは豚肉が主流。

791 ：可愛い奥様：04/01/30 23:44 ID:yx2zfECK

７８９サン
わかるー♪３日続けておでんだったから
明日はイタリアンにします。

792 ：可愛い奥様：04/01/30 23:56 ID:FsUPtfZB

>>790
うちも豚しゃぶが多いです。
夏は豚しゃぶサラダを週に2回は食べてるな…

焼肉
お味噌汁（かぼちゃと大根とわかめ）
揚げを開いて卵とえのきを入れて煮た物
ごはん

793 ：可愛い奥様：04/01/31 00:01 ID:VXWWBz41

豆腐にあんかけ野菜
鯖開きの塩焼きと大根おろし
・・・で旦那寝ちゃったよ(´・ω・｀)
ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞか

794 ：可愛い奥様：04/01/31 00:18 ID:USEQLPI2

マーボー豆腐丼
胡瓜とホウレンソウの中華風酢の物
カボチャのチーズ焼き
アサリの味噌汁
　
昨日はカレーだったし、その前はひじき混ぜごはん、その前はドリア。
うちって、白いご飯＋おかずのメニューが少ない。

795 ：可愛い奥様：04/01/31 00:21 ID:ogEFQ/0R

今夜は遊んできたので、料理作らず。かえってきたら、
旦那が一人で料理して食べてた。
でも、玉子焼きと焼き魚だけだった。
やっぱ、作っていってあげれば良かった。
ちょっと、後悔。

796 ：可愛い奥様：04/01/31 13:56 ID:f9gHX/5D

生姜ごはん
しじみの味噌汁
カレイとゴボウの煮付け
里芋のオムレツ
ネギトロ納豆

デザートは、焼きりんご。

797 ：可愛い奥様：04/01/31 14:00 ID:Cwyifvzh

カレーライス
きんぴらごぼう
鳥はむサラダ
山芋の土佐酢和え
おみおつけ

798 ：可愛い奥様：04/01/31 14:55 ID:QdQp/l1e

ポークカレー　ホウレン草と目玉焼き乗せ
トマトとモッツァレラのサラダ
白菜と新生姜の一夜漬け

皆様、カレーの時もみそ汁作ってんの見て、一度してみたが・・・。
ダンナが「いらない！」というので、やめました。　楽チン♪

799 ：可愛い奥様：04/01/31 15:19 ID:QOr8fU5g

白菜の重ね煮
マーボー豆腐
マカロニサラダ（昨日の残り）
ご飯
味噌汁

800 ：可愛い奥様：04/01/31 15:20 ID:r7Io4JQK

おでん
しめじの炊き込みご飯
野菜炒め。

もやしが賞味期限切れてるー。

801 ：可愛い奥様：04/01/31 15:27 ID:Z8etH99V

餃子
サラスパ
ご飯
野菜と卵のスープ

餃子はレミパンで焼いてみます。パリッと焼けるかな～

802 ：可愛い奥様：04/01/31 15:28 ID:ZeFwfbHU

ミートソースすぱ
きんぴらごぼう
ほうれん草のゴマ和え
けんちん汁

なんか・・・苦労のわりに派手さの無いﾒﾇｰだ＿|￣|○

803 ：可愛い奥様：04/01/31 15:31 ID:ld6jPynO

クリームシチュー
オムライス
グリーンサラダ

シチューをベーコンでオムライスに鶏肉を使うか
その逆か迷うなあ・・・・・

804 ：可愛い奥様：04/01/31 15:37 ID:OfPDk2T1

796さん、生姜ごはんってどんなのですか？
なんかおいしそうなので教えて下さい！お願い！

805 ：可愛い奥様：04/01/31 15:46 ID:+8G/3zyh

>>802
すごい組み合わせだね・・・

806 ：可愛い奥様：04/01/31 15:51 ID:ihbgsSSn

ちゃんぽん
鯵の刺身
常備菜

本当にみんなそんなに作ってるんですか？
すげぇよ・・・あんた達・・・。

807 ：可愛い奥様：04/01/31 15:59 ID:3TSpyJ70

鮭のクリームソースパスタ
レタスのスープ
ロール白菜（キャベツを白菜にしただけ
いちご

苺はいつもアイベリーかあきひめ（静岡出身なので実家から送られてくる）
だったんだけど初めてあまおうなるモノのを購入した。楽しみ。

808 ：可愛い奥様：04/01/31 16:01 ID:+FOvUTgv

肉じゃが
ししゃも焼き
ちくわキュウリ
白菜の漬物
味噌汁

809 ：可愛い奥様：04/01/31 16:08 ID:Gb6yrNYu

ぶりの照り焼き
かつお刺身
キンピラゴボウ
ほうれん草えのきおひたし
豆腐・揚げ・若芽・味噌汁

正調日本の夕ご飯！
でも高校生の息子にもう一つなんか作ってやんなきゃ・・・
ソーセージでも焼くか。

810 ：可愛い奥様：04/01/31 16:39 ID:iFGaLXZC

白菜ロール
きんぴらごぼう
ワカメのみそ汁
ひじきご飯

ﾀﾞﾝﾅの髪を気づかってみた

811 ：可愛い奥様：04/01/31 16:45 ID:8HBpnMGj

餃子
マーボー豆腐
青じそとキャベツの浅漬け

今日は旦那の教育の為、夫婦で手作り餃子です。

812 ：可愛い奥様：04/01/31 16:46 ID:ljnm+KuX

キムチ鍋

813 ：可愛い奥様：04/01/31 16:47 ID:RnxWtC0E

味噌ラーメン

814 ：可愛い奥様：04/01/31 16:52 ID:7c7LrpTn

ちらし寿司
鳥団子のお鍋
コイワシのてんぷら

３３にして初めてコイワシを料理する・・・

815 ：可愛い奥様：04/01/31 18:01 ID:VTnwE33H

ハッシュドビーフ
ブリのカルパッチョサラダ

ダンナには煮物＆漬物

メニューがめちゃくちゃだな。

816 ：可愛い奥様：04/01/31 18:27 ID:inBsEL2J

みなさん休日も手を抜いていないのね。

煮込みラーメン　　のみ

817 ：可愛い奥様：04/01/31 18:43 ID:7rAEdvJM

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818 ：可愛い奥様：04/01/31 18:46 ID:7yUr29Ht

焼きそば

819 ：可愛い奥様：04/01/31 18:59 ID:6ah0nd9P

今夜は旦那が飲み会なんで手ェ抜きまくり！
焼き海苔の上にご飯、キムチ納豆、マヨ少々のっけて巻いて食う。
皿も使わない。ﾀﾞﾗ奥ｻｲｺｰですわ。

820 ：可愛い奥様：04/01/31 19:23 ID:hItTzCeJ

エビとベーコンとインゲンとプチトマトとブロッコリーのグラタン
とパン

821 ：可愛い奥様：04/01/31 20:51 ID:oJqze7Oo

>>817
おでん好きなのね、ｶﾜｲｲ

ちくわの牛肉巻き
ほうれん草のおひたし
ポテトサラダ

うちの旦那はごはん食いのおかず１品主義なのでﾗｸ

822 ：可愛い奥様：04/01/31 20:52 ID:D6nfQkJl

ホワイトシチュー
もやしとピーマンとソーセージの炒め物
マグロの刺身
ごはん

私もおでん食べたいな

823 ：可愛い奥様：04/01/31 21:04 ID:2mpZDdjr

キャベツとアンチョビのスパゲッチー
チキンのトマト煮
昨日の余りの豚角煮

824 ：可愛い奥様：04/01/31 21:32 ID:VkyIsIXS

まぐろの刺身
鰯の唐揚
鳥レバーの生姜煮
大根と水菜のサラダ
ほうれん草の胡麻和え
切り昆布の煮物

825 ：可愛い奥様：04/01/31 21:57 ID:gnz9KAOo

㌧汁

旦那に「あれ？これだけ？」と言われた･･･

826 ：可愛い奥様：04/01/31 22:00 ID:IZ2vd2+C

>825
ﾜﾛﾀ

827 ：可愛い奥様：04/01/31 22:03 ID:YU86SDUL

ポークシチュー
マッシュルームのオムレツ
大根とツナのサラダ
トースト

芽きゃべつなるものを初めて調理した。あまくって（ﾟдﾟ）ｳﾏｰ

828 ：可愛い奥様：04/01/31 22:06 ID:/mbelNLk

牛筋の煮込み。
あと息子の晩御飯に作ったライスコロッケの残り。
野菜が無いや。

829 ：可愛い奥様：04/01/31 22:23 ID:0AXfoyd8

里芋とイカの煮物
レタスと玉ねぎのサラダ
白菜のゆず酢和え
納豆ご飯
ナスの味噌汁

味噌汁と納豆がこのごろ気に入ってる

830 ：可愛い奥様：04/01/31 23:48 ID:J35G6Vyv

もう食べたのでsage

大正海老・白菜とさ・えんどう・ふんわり卵の、四宝菜。
豆腐のあんかけ
ワカメときゅうりと白子の酢の物
旦那だけキムチ鍋

デザートに八朔のゼリー（自家製）

私にしてはがんがった。偉いゾ。

831 ：可愛い奥様：04/02/01 00:47 ID:qWkb/U3e

今タクシーで帰ってるからラーメン作って～。
バカか？
寝るぞ、ボケ。
と言いたい私は湯をわかしだしました。

832 ：可愛い奥様：04/02/01 01:08 ID:1uILMuju

みんな、本当にこんなにつくているの？
うちなんか、
今日、

ゆでたまご
レトルトのお味噌汁
あさりの坂虫

だった。書いていておかしくなってきた笑

833 ：可愛い奥様：04/02/01 02:02 ID:DiTZvt69

レトルト鰻の蒲焼
トマトのサラダ
納豆の海苔巻き

834 ：可愛い奥様：04/02/01 08:34 ID:jugIzJeM

>>832
うんうん。その気持ちわかる。
みんな頑張ってるんだなぁ。

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今から仕込み（ｗ

835 ：可愛い奥様：04/02/01 13:44 ID:cTvDzZhu

とんかつ！
きゃべつﾀﾌﾟｰﾘ
れんこん入りきんぴらごぼう
お味噌汁
りんご

わーい！とんかつ、とんかつだー！

836 ：可愛い奥様：04/02/01 13:49 ID:Zgf4uQWT

手作り餃子１００個
ライス
鶏スープ

837 ：可愛い奥様：04/02/01 14:28 ID:B9gnv59U

ごはん
ジャガイモと玉ねぎの味噌汁
白菜とエビ、えんどうのXO醤炒め
大根、人参、セロリ、水菜、焼き豚のサラダ
ピータン豆腐
ラッキョウ＆白菜の漬物

838 ：可愛い奥様：04/02/01 14:31 ID:LFiat28Z

ごはん
豚肉生姜焼き
小松菜とがんもの煮つけ
めかぶ
納豆

839 ：可愛い奥様：04/02/01 14:50 ID:EJx3JISW

ごはん
白菜のたまごとじ
おろし焼肉（coop国産牛、高くなればしばらく買えないｶﾓ）
残り野菜で漬物（浅漬けの素使用^^;）
豆腐と葱の味噌汁

840 ：可愛い奥様：04/02/01 14:55 ID:EZt9aIhp

今日は

手巻き寿司だっ！
お正月に使い損ねた手まり麩があるから、お吸い物しよう。
茶碗蒸しもしよう。

うふふ。

ところで、お吸い物のだし取った後、２番だしで茶碗蒸ししてるんだけど
これって反則？
煮物限定じゃないよね？＞２番だし

なんか、突然自信が無くなってしまった・・・。

841 ：可愛い奥様：04/02/01 15:28 ID:PaWVj4DL

>>840
手巻き寿司食べたい・・・。
茶碗蒸しに２番出汁使用は反則ではありませぬ。
つーか料理に反則などなぁ～い！

842 ：可愛い奥様：04/02/01 16:27 ID:HZuKVBPQ

今日は　
湯豆腐
ぶりのお刺身
あと・・・何にしようかな☆
にら玉
明太子
でいかが？？
休みなんで　旦那の酒の肴ばかりですね

843 ：可愛い奥様：04/02/01 16:37 ID:dXziqFu6

お刺身二種（鮪とイカ）
もやしサラダ（キュウリのせてマヨ＋中華ドレが旨い！）
焼き生揚げ（生姜と葱）
ビール

割とアッサリしたメニューだけど揚げ物とか付けた方がいいかな？

844 ：840：04/02/01 16:42 ID:jLw3Qlw8

>>841
おお、即レスありがとうございますーー！

よし。
お墨付きももらったし、買い物行ってきます。

845 ：可愛い奥様：04/02/01 16:54 ID:OKP7R+hV

さんま
コンニャクと野菜のきんぴら
かぶとベーコンのミルク煮
豆腐と揚げのお味噌汁

昼間食べ過ぎたので、夜は節制しよう…
最近雑穀米がお気に入り。豆入りおいしい。

846 ：可愛い奥様：04/02/01 16:54 ID:QN7kGMEt

昼過ぎから自分の保存食用にミートソースを
煮込んで冷めたら冷凍しようと思ってたら
ナポリタン派の旦那が出来上がったのを見て夕飯それでｲｲよと言ったので
･スパゲティミートソース
･レタスとツナとゆで卵のサラダ

汁物は勘弁してもらおう...楽チン

847 ：可愛い奥様：04/02/01 17:00 ID:r4xeCq+W

いわし丸干しwith大根おろしとレモン
ニラと豆腐の炒めもの
かぶと人参の浅漬け
みそおでん
もずくの味噌汁

848 ：可愛い奥様：04/02/01 17:01 ID:W7vcEW9O

カレー
さらだ
いちご

849 ：可愛い奥様：04/02/01 17:12 ID:Nc5qEC/r

ソースやきそば
ニラと春雨のスープ

旦那、３食やきそばでもいいぐらいのやきそば好き