1 :
('∀`):
2 :
('∀`):2013/03/26(火) 23:10:39.59
3 :
('∀`):2013/03/26(火) 23:12:04.99
4 :
('∀`):2013/03/26(火) 23:12:40.84
◆オナ禁の効果◆(効果には個人差があります。) [過去の書き込みより]
○おはだつるつる ○にきびがでにくくなる ○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる ○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる ○二重あご ○あぶらてかてか の傾向が出てくるらしいです。
男性&女性ホルモンについてはこちら→
ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html ◆女性参加について◆ [過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
=体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然
手淫禁止公式HP
http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm 日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り
60日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません。
60日を超えた人は続けるなりリセットするなり上位スレに引越しするなりご自由に。
★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして?※フェロモン的観点※ブルーノ説
遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。
★リア充へのヒント(@)我慢より他で発散へ テストステロンについて(A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献
@
http://anond.hatelabo.jp/20080424004816 無理に「性的興奮を覚えてはいけない!」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは?と思うのでありんす。
(参考)
A
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm
5 :
('∀`):2013/03/26(火) 23:13:17.33
◆フェロモン効果??◆
オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。
テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。
女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。
オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな?
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。
メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな?
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。
◆亜鉛について◆Byブルーノに
>>172さんの編集
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛乳を飲み物にしてはいけない。
DHT(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにDHTはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。
○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛乳や豆乳で飲むのは効果を下げる。
ビタミンB(髪ホルモン)ビタミンC(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。
★スーパー氏オススメの表情筋トレーニング★
442 :super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw :2008/11/18(火) 21:57:52
そういえば、半年くらい前の写メと現在の写メを比べたら、ものすごく違いましたねw
表情筋トレーニングや目を大きくするトレーニング?顔の形を整えるトレーニング
などいろいろ10ヶ月以上やってきたはずです。(オナ禁開始は去年の1月くらい)
具体的に言えば、顔の各パーツがそれぞれくっきりしてきた感じです。
450 :super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw :2008/11/18(火) 23:29:07
>>444すみません。
サイト名は忘れてしまったのですが、もうすでに表情筋トレは日常化しているので
そのサイトに書いてあった、俺が毎日やっているトレーニングを一応書いときます。
・目をおもいっきり瞑って、3秒たったらおもいっきり開けるを10回程度繰り返す。
(俺は10回以上やってます)
・「い」と「う」の発音を(声に出さなくてもいい)繰り返す。
・眉毛を動かさないようにして目をおもいっきり開く。
・笑顔をずっとキープ(5分くらい)
(最初は1分くらいで痛くなりますが、俺はいまは5分くらいずっと笑顔をキープできます)
あと他にも何個かありますか、YOUTUBEとかで検索してみると
分かりやすい動画が出てくるのでそっちの方がお勧めです。
わかりにくくてすみません。
http://wiki-mirror.sakura.ne.jp/mote/?%C9%BD%BE%F0%B6%DA%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0 てか、サイトありましたw(リンク切れ?)
たかが60日禁欲できない男に、何が出来るってンだ!みんながんばろー
6 :
('∀`):2013/03/26(火) 23:18:27.34
7 :
('∀`):2013/03/26(火) 23:20:01.30
8 :
('∀`):2013/03/28(木) 01:26:00.38
生存。
10 :
りつみ【56日目】:2013/04/06(土) 21:18:40.10
生存
今週も越えられなかった・・・
週末乗り越えられずリセット
次こそ1週間を乗り越えないとな
生存
14 :
りつみ【リセット】卍:2013/04/07(日) 21:53:32.52
57日目にして夢精\(^o^)/オワタ
今からエロ禁含め頑張ります
今日から参加します!
16 :
りつみ【リセット】卍:2013/04/08(月) 15:26:50.43
エロサイトアクセス禁止設定にした。絶対に勝つ。
17 :
('∀`):2013/04/08(月) 21:01:26.25
18 :
【四日目】:2013/04/10(水) 01:03:03.52
なんか結構普通に出来てる
いつからが辛いんだ?
今度こそちゃんとやる
生存
20 :
りつみ【2日目】卍:2013/04/10(水) 12:15:29.66
生存
生存
ここまで順調
生存
23 :
てん【5日目】:2013/04/11(木) 22:53:08.30
生存(エビオス使用中)
オナ禁してモテてた頃を思い出して頑張ってます
オナ禁再開
木曜リセット
26 :
りつみ【4日目】卍:2013/04/12(金) 13:47:59.11
生存
27 :
('∀`):2013/04/12(金) 14:19:00.91
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【NHKスペシャル MEGAQUAKE 第2回 「揺れが止まらない」】
4/14(日) 21:00〜21:50
NHK総合
東日本大震災の膨大なデータから、強い揺れが数分間以上にわたって続く“長時間地震動”の脅威が浮かび上がった。
揺れはどこまで大きくなるのか、その可能性に迫る。
◆番組内容
東日本大震災から2年。“あの日”記録された膨大なデータから、巨大地震が引き起こした恐るべき「揺れ」の実態が浮かび上がってきた。
強い揺れが数分間以上にわたって続く“長時間地震動”が、耐震補強した建物までを破壊。
さらに震源から遠く離れた東京や大阪で、超高層ビルが10分間以上にわたり、ゆっくりと揺さぶられたメカニズムも明らかになった。
私たちを襲う揺れはどこまで大きくなるのか。
巨大地震の新たな脅威に迫る。
◆出演者・語り 北村有起哉
28 :
フェイ 一日目:2013/04/12(金) 16:38:24.85
参戦
29 :
('∀`):2013/04/12(金) 23:14:39.12
参戦します
生存
早起きはすばらしい
もうちょいで60日
生存
33 :
3日目:2013/04/13(土) 23:55:33.97
生存。
生存!
35 :
りつみ【6日目】卍:2013/04/14(日) 10:45:27.57
生存
36 :
フェイ 0日目:2013/04/14(日) 14:10:33.06
リセット…
生存
週末にまたもや死亡
39 :
('∀`):2013/04/15(月) 14:25:58.82
あ
規制解けたので参加
41 :
フェイ 0日目:2013/04/15(月) 18:04:50.90
またもやリセット
生存
生存
生存
やっと顔の脂減少、目下のクマが薄くなってきた
生存
生存ぬ
生活リズムが狂うとダメだな
明日から立て直す
俺も昨日リセット
だらーっとしてた時に魔が差した
リセット
50 :
りつみ【11日目】卍:2013/04/19(金) 00:49:17.67
せいぞん
生存
生存
生存
生存
久々カキコ
途中参加です。
エロ禁が出来てないので、前にオナ禁したときほど効果が感じられません。
今日から1日目のつもりで頑張ります。
よろしくお願いします。
死亡。
とりあえず次は1か月目指す
俺はオナ禁中はエロ禁もしてるよ
そうしないと即リセットしちゃうから
昨日書き込み忘れてたw
無事達成
ようやく再スタート
60 :
ポンコツ【0日目】θ卍☆:2013/04/23(火) 01:38:44.76
また久々にきた
今回は絶対やるぜ!
生存
62 :
りつみ【15日目】卍:2013/04/23(火) 13:19:28.34
生存
しばらく猿化してたけど、
また頑張る。
リセット
寝る前にパソコン触っちゃダメ!絶対
65 :
ポンコツ【0日目】θ卍☆:2013/04/25(木) 01:43:54.74
生存
生存
67 :
ポンコツ【1日目】θ卍☆:2013/04/26(金) 00:51:24.00
生存
生存です
生存。
今度こそ!
久しぶりです。覚えてくれている人がいると嬉しいです
また、ここでオナ禁をしたくなったので戻ります。
昨年の夏、大学受験生だった頃、書き込み規制になりました。
受験期間は、オナ禁があまり続かず、精神的に辛いこともありました…
ですが、なんとか国立大学に合格しました。(私立は受けませんでした)
現在、日々充実した生活をしようとしています。
みなさんも、オナ禁、学業、仕事等々を頑張りましょう!
72 :
ポンコツ【2日目】θ卍☆:2013/04/27(土) 01:23:51.05
生存
73 :
('∀`):2013/04/27(土) 01:31:48.73
禁止よりも、1日1回で我慢の方が体と心の健康には言い良いと思いますが・・・
生存。
>>71 おお!キナコさんお久しぶりです!
その時は今と別名義ですが自分も去年全く同じ境遇でした(大学受験→書き込み規制)
頑張りましょう!
75 :
りつみ【19日目】卍:2013/04/27(土) 13:55:21.96
せいぞん
死亡・・・
生存
79 :
ポンコツ【3日目】θ卍☆:2013/04/28(日) 00:18:07.73
生存
生存です
生存!
>>74 同じ境遇ですか、嬉しいです。頑張りましょう!
>>76 ありがとうございます
日数をカウントするのを忘れてました
今日から参加します
85 :
ポンコツ【4日目】θ卍☆:2013/04/29(月) 00:36:02.83
生存
生存
もうGW終わるまでリセットしない!
88 :
('∀`):2013/04/29(月) 15:54:10.95
生存
ちょっと早いけど6日目
>>88 これに参加してみた
91 :
ポンコツ【5日目】θ卍☆:2013/04/30(火) 00:46:35.93
生存
リセット
油断した
93 :
りつみ【22日目】卍:2013/04/30(火) 13:12:30.70
せいぞん
94 :
ポンコツ【0日目】θ卍☆:2013/05/01(水) 02:25:20.74
リセ
1週間
初日生存
97 :
ポンコツ【1日目】θ卍☆:2013/05/02(木) 01:56:12.92
生存
生存
99 :
りつみ【リセット】卍:2013/05/02(木) 15:04:27.79
お前らすまん・・・
生存。