とりあえず60Daysオナ禁するスレ68

・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止、セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む

オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk


以下テンプレは>２−８あたり

　前スレ　
とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ６７
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1257386797/

　初代スレ　　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/
１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/

２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２２代目スレ　http://
２３代目スレ　http://
２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/
２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/
２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/

３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1201321871/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1208093781/
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/
４０代目スレ http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1211876289/
４１代目スレ http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1212736058/
４２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1213546566/
４３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1215037616/

４４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1216718849/
４５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1218909308/
４６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1221508885/
４７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1224096388/
４８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1226069259/
４９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1228149047/
５０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230073037/
実質５１代目　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1230108436/
５２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1233146309/
５３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1234317349/
５４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1235579628/
５５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1237654226/
５６代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1239462946/
５７代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1241325437/
５８代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1242900178/
５９代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1244582188/
６０代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1245582494/
６１代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1247296433/
６２代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1248984572/

６３代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1250437429/
６４代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1251901794/
６５代目スレ　http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1253720246/
６６代目スレ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1255664196/

◆オナ禁の効果◆（効果には個人差があります。）　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り

６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません。
６０日を超えた人は続けるなりリセットするなり上位スレに引越しするなりご自由に。

◆フェロモン効果？？◆

オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。

テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が
多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。

女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。

オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。

7 名前：('∀`)[sage] 投稿日：2009/02/26(木) 01:40:54
メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。


★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説

遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。


★リア充へのヒント(�@)我慢より他で発散へ　テストステロンについて(�A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献

�@http://anond.hatelabo.jp/20080424004816

無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
�Ahttp://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

7 名前：K【ちゃっちゃとフェラリセしたんねん】 ◆W..ThlHCTA [sage] 投稿日：2009/09/24(木) 00:48:08
◆亜鉛について◆Byブルーノに>>172さんの編集　
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛乳を飲み物にしてはいけない。
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにＤＨＴはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。

○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛乳や豆乳で飲むのは効果を下げる。

ビタミンＢ(髪ホルモン)ビタミンＣ(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。

※気合を入れる為の記号です。宜しかったらどうぞ使って下さい。
【禁オナ公式記号】
☆（ほし）　　　 ：完走（31日目到達）経験者のみ附けられる記号(勲章)
θ（しーた）　　 ：亜鉛やエビオスなどサプリ飲んでもガンガル記号
卍（まんじ） 　　：エロ画像・動画を意図的に見たら即リセットする記号
†（だがー）　　　：洗う時や小便等必要時以外に陰茎に触れたらリセットする記号
♀（めす）　　　　：視姦や妄想で犯したらしたらリセットする記号
§（せくしょん）　：戒めとして、放出したものを全部飲む記号
φ（ふぁい）　　 ：リセットしたらその状況の詳細を報告する記号
＄（どる）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を寄付する記号
￥（えん）　　　　：リセットしたら小遣いの1割を貯金し、完走まで使わない記号
〒（ゆうびん）　：リセットしたら下の毛を剃ってしまう記号
��(ふぁい)　　　：リセットしたら女装してうｐする記号
,＊（ほし）　　　　：リセットしたらアナルうｐする記号
♂（おす）　　　 ：リセットしたら男性器うｐする記号
ω（おめが）　　：リセットしたら金玉うｐする記号
π（ぱい）　　　　：リセットしたらおっぱいうｐする記号 (女性限定）
これらのルールでやってる場合は名前欄に書いてください。
（例：とりあえずオナ禁君【3日目】卍†◆OZpss81Woc）

★スーパー氏オススメの表情筋トレーニング★

442 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 21:57:52
そういえば、半年くらい前の写メと現在の写メを比べたら、ものすごく違いましたねｗ

表情筋トレーニングや目を大きくするトレーニング？顔の形を整えるトレーニング
などいろいろ10ヶ月以上やってきたはずです。(オナ禁開始は去年の1月くらい)

具体的に言えば、顔の各パーツがそれぞれくっきりしてきた感じです。


450 ：super【2日目】 ◆T1lBXIeZhw ：2008/11/18(火) 23:29:07
>>444
すみません。
サイト名は忘れてしまったのですが、もうすでに表情筋ﾄﾚは日常化しているので
そのサイトに書いてあった、俺が毎日やっているﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを一応書いときます。

・目をおもいっきり瞑って、3秒たったらおもいっきり開けるを10回程度繰り返す。
（俺は10回以上やってます）
・「い」と「う」の発音を(声に出さなくてもいい)繰り返す。
・眉毛を動かさないようにして目をおもいっきり開く。
・笑顔をずっとキープ(5分くらい)
(最初は1分くらいで痛くなりますが、俺はいまは5分くらいずっと笑顔をキープできます)
あと他にも何個かありますか、YOUTUBEとかで検索してみると
分かりやすい動画が出てくるのでそっちの方がお勧めです。

わかりにくくてすみません。

http://wiki-mirror.sakura.ne.jp/mote/?%C9%BD%BE%F0%B6%DA%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0
てか、サイトありましたｗ

テンプレ元に戻してみました

では、がんばっていきましょう

生存。
スレ立て乙。

>>1スレ立てお疲れ様です。

●●立てお疲れ様です

otu

生存！

生存！スレ立て乙です！

生存
エロは禁止エロは禁止エロは禁止エロは禁止エロは禁止

賢者になりたい

あといちおつです

生存


>>1乙

>>1乙
生存です

生存。

テスト明けたので再開です。
またよろしくお願いします。

初見
てっぺん超えたら俺も始めよう

生存。
仕事でクタクタ・・。
オナを覚えて以来、こんなにオナ禁したのは初めてだ。
それはそれで自信につながるかも知れない。

・・でも、職場で気になる女性の対応が
なんとなくいまいちな感じで、
オナ禁が虚しくなるときがある。
それ以外の要因が大きいんだろうけどね。

あ、>>1さん乙です。

生存です。
>>1-8スレ立てお疲れ様です。

生存です

あと、>>1さん乙です。

生存〜

>>1乙です
生存
あと一日で10日なのでトリップつけようかな

0時超えたし始めてみるか

てす

さて入試まで60日強です。ガチオナ禁を始めます。

生存

日にちわすれ

生存

>>1乙。
生存。

リセット

情けない

生存
AmazonでAVポチっちゃったorz

生存

>>37
それって生存って言うの？
仮に今よくてもそのAV観ちゃったらだめじゃん

まず痩せよ。
３月にあるマラソン大会を口実に痩せまくろう。
&オナ禁でtop10はいただいた

生存andスレ立て乙です

生存。

>>1 乙です。
生存。

生存

生存。筋トレも終了。

ジャムﾏｰｶﾞﾘﾝ小豆ﾏｰｶﾞﾘﾝｷﾑﾁﾇｰﾄﾞﾙ（ry生存。

スレ立て乙
生存

生存

生存。

生存です。

ほーら

生存です。

生存

生存

生存です(^∀^)>

生存
オナニーってなんだろう？忘れちゃったよ

生存。
ここからが本番だ…。
絶対しないぞ。

久々に参加
絶対やってやる

生存。
やっぱり仕事でクタクタ・・賢者タイムみたいになってる。

今日は職場で、どういうわけか女の同僚によく話しかけられた。
オナ禁の効果とは一概に言えないけど、なんだか自信は回復するよね。
あと14日、頑張ってみようと思う。

納豆平行。生存

生存。

肝臓が悪いのかなorz

生存。とりあえず10日達成。

少なくとも年内はしない

生存。
日付変わってしまいました。

外ほんと寒いんだが…
生存。

生存

来週は３月に告白して振られた子に会えるからその日までは何とか・・・

生存
がんばろー

一瞬の気の迷いが〜

生存です。
とりあえず３日超えたー。

生存です。

生存

生存。

生存

生存です。

合算

生存

生存

おはようございます生存

オタクな彼氏彼女がほしい その２８
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/pure/1259139379/

パルキア68
234、206、136、235、226、177→1214
カイリュー76
252、303、182、175、177、140→1229
ウインディ80
258、279、143、177、145、191→1193
ギャラドス80
269、295、143、113、201、166→1187
モウカザル91
285、232、164、232、127、266→1306
ムクホーク92
297、277、200、138、128、208→1248

エロ禁も5日目。5日もおっぱい見てないのかすげー

筋トレも終了。生存。

生存。

＠らーめん二郎

見ざる聞かざるオナ猿

生存
良い調子

生存

se-zon

オナ猿とはまさに自分のこと……orz

生存！彼女ほしい！

生存

生存。

生存です。

生存。
エロ禁は>>81氏同様の5日目。
おっぱいの色・形を忘れてしまいそうだｗ

明日から・・・
明日から・・・
明日から・・・

生存。

生存

現在、エロ動画を片付けてるところ。
徹底してエロを排除し、
あと13日を乗り切るのだ。

sageるの忘れてた。スマソ。

エロ動画片付け完了。おやすみなさい。

生存

生存です。

なんとか生存
暇な時間があると危ないよね・・・

生存。

しゃあ！

生存です

生存

生存。

生存

なんか寝つきが悪い

再度始めました。

生存

俺意志よええｗ

生存です。
寝すぎた・・・・

生存。エロ禁止厳守

生存。暑いからシェイクが美味い

生存。

生存
ムラムラしても触らなきゃ大丈夫だな

seizon です。

生存

igs

生存
年賀状はお早めに

スレの存在忘れるほど忙しかったｗ生存です
ほんと忙し過ぎるとエロ動画観る気力さえないからな〜

俺はダメな男だorz

生存。
>>122同意。たぶん、それでいいんだと思う。
結果的に前向きな流れになってるのだと。

オナ禁する前は、土曜の夜といえばエロ動画、だったけど、
いまはとにかく「目的に向ってまっしぐら」って感じになってるので、
エロサイトに行こうって気にすらならない。

話題の種使い果たした

あんまり時間経ってないけど生存です。

外に出れば気にならないんだが家だとどうしても
ムラムラしてきちゃうな。
気をつけないと

生存。
体力の低下が激しい。

生存

生存です。

寝つきが悪いのは体力が余ってるからでしょうか？
眠れない・・悶々としてる、とかじゃないけど、なぜか眠れない。

60日も我慢できんとはまだまだよのう

生存。

生存です。

スレ立て乙ﾃﾞｽ生存。
細川ふみえフルヌードかオカズにしてーよ

しゃあ！

もう、だめかも

生存

最近忙しい
…

朝から出発。おはようございます！

生存

生存!!

エロ禁20日目

明日で20日

生存。

暇だし勉強でもするか。

あべべ

生存の中間報告。
日曜日は誘惑が多いけど、前に比べたら乗り越えられるようになった。
なんだか動き回りたい衝動に駆られるね。
例のオナ禁効果の一つかな？

自分に厳しくならなければ……

最近多くなってきたので参加

やっちまいました。

生存です。

生存です。

生存
一週間達成

生存。
隣に座ってたぽちゃ女が反対側席に移動。

エロ禁しててもマック食ったら臭いですかそうですか。
髪型変えても汗だくの電車内はキモいですかそーですか。

と思って落ち込んでたらぽちゃの隣にオカン発見。
良かった…

生存。
一日数え間違いしていて、なんだか得した気分。
このまま行くと、30日目を経過する日は何とクリスマスイブ。
劇的な変化を期待して頑張ります。

明日から開始します。
あーメールかえってこないくそー。

生存
昨日は悪夢を見た

生存。筋トレも終了。
ジョギングもするとマジに時間が…
これから夜飯。でも59日も続けてることは我ながら進歩だ

らなやわらはな

生存

生存です。

クソ。2日目から続かんぞっっ 。

嫌な話を聞いて激欝モード

生存。

生存

報告しわすれ
生存

生存。

最近鬱(笑)だ
もっかい

おはようございます、生存。

生存!
やっと20日目

学校終わって暇になる…
さてどう凌ぐか…

筋トレも60日目達成。
こんな日にmixiの人と会ってきます(^O^)v
オナ猿の時など、こんな気も起きなかったわ

60daysはさすがに無理だ。俺は1ヶ月も無理。せめて1週間くらいならいいｗ

生存

生存です。
>>171私も最初は無理だと思っていましたよ＾＾

生存

誰もが最初はそうだろう

生存！まだ楽勝っす。

生存

風邪引いたかな。。生存。

Ｙ駅構内にチャリンコ笑た

生存。食い過ぎたw

出直しです。。。

生存。
オナ禁の効果を何となく感じ始めてる状態。
女の人との会話が妙に長続きするようになってきた。
気のせいかもしれないけど、モチベーションになるね。

生存！肌がつるつる髪サラサラになった

昨日書き込みするの忘れてた。
昨日分含めて生存です。

夢精したorz

生存。
眠い日々が続いてます。

333333333

生存です。

せいぞん

生存。
やっぱり行動力あがるのはでかいよなぁ。
頑張るぞ。

生存

エロ禁21日目
禁煙２日目

生存です。

夢精しました

リセットばっかり・・・

生存！

リセットしまさた

生存

生存

やっと3日以上続いたぜ

今回はいくぜ。

胸は大きかったが、
空耳アワーの人に似てたた。筋トレも終了。生存！

生存。

参加

生存です。

椎名林檎いいわー生存。
今日はバニラシェイク

訂正。

リセットです、、

以前やっていましたが、名前を変えてまた始めたいと思います。

最近、1週間でリセットが多い・・・

0000000

生存。

ei

生存

生存

生存

生存。

なかなか生活を改善できない…
明日こそは…！

久しぶりにやってみっか
確か何年か前の最高記録は2週間くらい

生存。
マルチミネラルとビタミンＢ、Ｃのサプリメントも毎日飲んでます。
あと少しで30日効果を目にすることができる！
頑張ります！

はやすぎ

30日効果ってどんなものなんですか？

生存

ノコギリヤシ無いと夢精する

生存

生存。

生存

生存です。

生存です。

生存。

前の方向時の書いちまいました。訂正。深夜２時外は寒いです

生存。
早寝早起きもしなきゃいけないのに・・・。

生存

生存!

エロ禁22日目
禁煙３日目

糞が!!!

生還

おはようございます生存

きつい…
生存

生存
久しぶりに参加
これまで幾度となく挑戦してきたが日々のストレス
に耐え切れず幾日もたたずにリセットを繰り返してきた。

何度か１０日越えもできたが、どうしても２０日の壁を超えることができない。
年を越えれば２０日の壁を超えることができる。今度こそは・・・・・

アイラビューオッケー
生存。

＠便所

生存です。

平原綾香のライブ行きたい。生存。

生存。しかし夜飯食ったのに腹が空くなwww

159

そうだ夜0:10に書き込んだんだった

生存。

生存。
疲れた寝る。

納豆くうのが当たり前になってきた

おやすみなさい

生存

生存っす！お休みなさい

さぁ生存。

5本ダッシュしてきた

生存。
明日から筋トレも始めるとしよう。

生存。

生存

生存です。

一週間ｋｔｋｒ！

ふぅ…

ちょっと早いけど生存！

生存

おはようございます生存。

筋トレも終了。生存

清史郎とりおのCM
かわゆすW萌えしぬｗｗにゃお！にゃお！

生存。

生存です。

エロ禁してると、フェロモン出てるんじゃないかって気がしてくる。

オナ禁は男性ホルモンの害の軽減くらい。言わば受け身な感じで
対するエロ禁は引きつける、攻めな印象。

生存。毎日続けてる成果が微々たるもんだけど出てきたかな。クリスマスに向けて頑張ろう

生存。

オナ禁続くと妙にテンション高くなってたまにクールな人に引かれる…

イチゴシェイク

生存です。

何してんだ。
日付変更後また始めます。

参加します。

参加します。初心者なのでよろしくお願いします

生存

生存

リセット→生存。

生存。エロ禁も生存。
オナをしようと逸物を取り出し、いまからオナするぜ！！
・・ってところで夢から醒めた。夢精は無し。
こんな風な夢を見たのって初めてだ。

久々の参加。

生存。

はぁ…。こんな時間にカップ麺食べちゃったよ……。

参加します

参加

意外と耐えられるもんだなー

11111

生存

何度目の正直かわからないけど今度こそ。
「オナ禁60日成功＝志望校合格」的な心意気で頑張ります。

生存
このまま自己記録を更新できそう

生存。
エロ禁はオナ禁と並行。
筋トレ1日目。3日坊主は無しな。俺。

生存です。

開始とともにHDD初期化したのに１Tたまっちゃった

生存。

生存です!

エロ禁24日目
禁煙５日目

生存です。

生存。

生存

ムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラ
ムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラ
ムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラムラ

12日目。納豆も成功。

そういえば昨日寸止めオナニーじゃなくて普通のオナニーしたら風邪引いて喉が糞痛い
やっぱりオナニーの害は確実にある

マラソンに参加します
よろしくお願いします


携帯のメモリの空きもなくしたし、絶対に抜かない

女の単車ライダーはかっこいいな

またです、、

生存。ついに60達成。
まぶたの肉が薄くなってきてる。
Ｍの部分が産毛が生え始めてる。
ハラ毛も薄くなってきてる。
異性のアドレスが増えた。

＞ハラ毛が薄くなってきてる。

本当にそう思うのか？生えてきた毛がなくなるとでも？

ヒッキーにはオナ禁を奨めたい。攻撃的になり気が強くなるのはこのスレでも十分すぎるほど証拠が出そろっている。
ホルモンバランスの影響って性格に関連があるとはね

生きてます。

生存！
>>298 おめ！俺も今回こそ60日いきたいわ

参加します

ちと早いが生存宣言

生存
恋をすると人は変わるもんですね

生存！

みんな週末をのりこえよう♪

つらいんですけど＾＾；
誰か助けて
何もしなくても勝手に硬くなるんですけ・・・・んっ・・・！・・・あっ！・・・

生存

生存です。
>>286テラワロタ＾＾

生存。

生存。
あと5日で折り返し地点。
がんばるぞ。

しんどい
限界がきそうだ

生存

生存
週末が勝負

生存報告。
筋トレ2日目。
腕から肉飛び出そうだわ。

生存です。

生存

明日は振られた子に会える

日数ミス

性存

生存。

生存です。

筋トレも終了。生存

生存。

リセット

生存

夢精しちまった・・・
これもアウトだよね？

あのさー髪が改善されるってホントなの？

まぁ嘘ではないな。
3ヶ月もやれば目に見える効果が実感できる。
実際一ヶ月でも効果あったよ

生存。規制の嵐でなかなか報告できず……


今夜忘年会……2次会キャバクラw……正直今日はなんかのれない…

せいぞーん

生存。すでにヤバげかな

今日は暇だったから危なかった。
ちょっと早いけど生存。

髪改善されるって具体的にどう改善されるんだ？

いちもくいち

生存です。

生存！

生存

余裕っす

2日目にしてもう地獄です助けてくだしあｗ

あぶねー今日も成功。

今から参加！

生存（日付が変わったので本当は27日目）。
きょうはやたらと人に話しかけた。
ポジティブな気持ちになってるってことかな？

その分、土曜の夜の人恋しさは異常・・。

生存です。

生存。
筋トレ3日目。
フェイストレとストレッチも始めた。
これ以上なんか始めると、絶対続かないから今はこれ位で。

生存。
センター頑張って９割とるぞ〜！

いつの間にか5日目

生存

生存、日曜だ頑張れ俺

生存
多忙すぎてカキコするヒマもない泣

現状に満足しない、さらなる高見を目指してやる

オナ禁で目デカくならんかねー筋トレも65日終わったよ、生存。

生存です。

ironi

生存！

生存
自己記録タイ

生存

生存

生存。1週間。性欲減退したな。

生存です

生存

生存。

生存

普通に話せた

今日からオナ禁始めました。
せっかくなので参加させていただきます
めざせ60日!!

生存です。

生存。
筋トレ4日目(休肉日)。
エロ禁も継続中。

やばい悪寒がする
熱出そう
金玉痛い

生存

生存です。

まさかの夢精orz
明日からまた始めます。

報告しわすれ
生存。

早く性欲減退しないかな。

がんがる。

永久にやらない

生存。筋トレも終了。
手がカサカサひどくなってきた。

エロ禁リセットしたらリセットで。参加。
本気だ

オナ禁してると夜眠れないよな(-.-;)

エロ断じてたら１時には眠くなり規則正しくなる。ガチで

今日から頑張ります！

生存。紀元前一万年

今日からエロも禁止にしてみます

何気に60日越えてたｗんでやっぱオナ禁は有意義だと思う。
時間と体力を有意義な方に温存できるからね。
関係ないけどやらなくなってなぜかテンションが高くなったｗ
もうすぐ海外行くから次書き込むのは来年かな

生存です。

ふぁー

生存。もう俺はクリスマス1人決定か？(笑)
ﾘｾｯﾄしすぎた(´ｗ｀)

seizonです

今日から頑張りまんこ

生存。

生存です。

生存

くしゃみがとまらん

生存。

少し勉強するかφ(.. )

生存

余裕の生存。

生存。

生存。かなりキツイです

>>387

近況報告してくれい

やってしまった。

生息

やっぱダメだな俺(笑)

生存。品川ウゼー

納豆15日連続自己新記録

生存。筋トレも終了。

生存。

生存。

髪ふさふさなりたい

なんもしなかった二週間より変化が起きるように行動した二週間でよかった。

生存。

やり直し。
次回は30日目標に頑張る。

生存

生存です。

生存。
最近､目を酷使し過ぎたせいで汚肌になってきた…

生存。

最近、毎日書き込む気が起きない・・・・

>>413
貴方ボムさんって名前だったでしょ？
申し訳ないですけど、自分の名前なので同じにするのは止めて頂けますか。

今日から

自分を取り戻す旅。
また今日から再開です

生存。

生存

おはようございます生存。

昨日分生存

どこ行こうかな

生存！

生存です。

髪のボリュームが増してきてるような

やっちゃいました

女性からのボディタッチが増える…………


ないない(笑)



…そういややたらあるわ

生存。
最近､社交的になったと思う。あと周りから声が明るくなったって言われる。
これって一時的なものなのかな？

生存

リセット地獄ですね・・・
どうにかせねば

俺は、1週間に3回以上はオナニーするよ。最近は減ってきてるけど。
お前らすごいなｗ

なんか寝る前に尿意がなくてもとりあえずトイレにいっておけば夢精とかしない気がする。

>>414
申し訳ない！
設定をミスって違う名前で書き込んでしまった

今日からまた参加します

当然ながら２日くらいで特に変化はないです。
おやすみなさい

seizon!

今日分生存

もう17日？って感じ
でも効果はまだ感じられないorz

生存。

オナ禁してると明らかに顔のむくみがなくなるよな

二日目くらいからなくなってきた(>_<)

生存です。

おはようございます
なんかこの日の朝は切ないな…

こんな日は仕事してちょいと贅沢して早く寝ましょう
カップルが悔しいからってセンズリこいたら
虚しすぎる

生存。

1000も
2→4→8→16→32→64→128→256→512→1024

生存。目を使いすぎて無駄につかれた

またしても‥
1回リセットするとほんとにきつくなる。
明日からまた再開します

任務完遂。

たんぱん

寒い中ずっといたせいで頭痛してきたよ

ちょっと早いが生存
外見の変化は見られないけど積極的になってきた｡しかし聖夜は案の定一人…

生存です。
>>443素晴らしいアイディアです。でも6年近く掛かるね…

生存！ケーキでも食べっかな☆みんなメリクリ(^^)/

生存。流石にこの2日は抜きに掛かったらすごく寂しい日になりそうww

規制で報告できなかったが生存。

生存
メリークリスマスorz

生存です。

生存、野口さんが乗ってる人工衛星が見えた。意外と明るいな

股間がキャベツくさい

seizon

ｋｋｋ

さすがにクリスマスの日に書き込みは少ないなぁw

生存です。

生存。
明日から冬休みだがリセットせずに年を越したいものだ。

生存

疲れてる時には身体にいいもん食べなきゃね。

クリスマスに納豆。。。。。

生存！聖なる夜のクリスマスはのほほんと過ごすよorz

今日から参加させてもらいます

クリスマスがオナ禁初日とは皮肉なもんよ‥

参加します。
皆さん性欲無くすために何してます？

生存
彼女ができました

60日まではまだまだですが
オナ禁することで自信がついたと思います

生存
>>467
変に意識しないで､暇な時間を無くすと自然に続けられると思うよ。けど年末年始は家にいることが多いから大変かもね

真田広之かっけぇｗｗ

>>468
よかったねーよかったねーよかったねーー　うちゅ-

生存。筋トレも終了。

あ

お、書き込めた

規制の間にリセットしたから今日から再開

生存です。

生存。

生存

生存おはようございます

生存です。

キモオタだけど、もてたいもてたいもてたい
よろしくお願いします

やっと規制解けたみたいだ
しばらく書き込めませんでしたが再開

>>468
詳細頼む

筋トレも終了。生存。

ビール酵母とマカ止めたら抜く事に追われなくなった＼＾o＾／

忙しくてカキコできんかったがや
そして休みの今日リセットしてしまったお

生存。

シェイク飲みます

一応生存

エロ見るだけはセフセフ？

生存。

エロ見ちゃったしね。

生存

生存です。

生存。オナ禁してるとメールがよくくるｗ

生存

>>482
10月の終わりぐらいの席替えから仲良くなったクラスの女子
その子はアニオタで漫画やら何やらを貸すようになった。
ちょこちょこ喋ってたら知らん間に好きになってて。

23日に友達6人で遊んだときに、いけると思ったから
25日、クリスマスまでに、と思ってたのをギリギリで告白した。
即答でOKでした。

今日聞いた話だと、俺が彼女のこと好きって知ってる子に
彼女は俺のこと相談してたらしい。

生存

22歳大学生。今68日目の俺に質問ある？
普段は参加するのめんどいから、気が向いた時に見てるだけなんだけど。

生存。日付変更前の分。
エロ禁すると楽だな。

と思ったら更なる猛者がたくさんいましたね…。
すいません帰りますww

生存です。

生存

年末はキツイ・・・・

生存。おはようございます

やっとアク禁解けた。
生存。
エロ禁も持続中。おそらく生涯で初めての長期間エロ禁。
香水とか整髪料とか身の回りに気を遣うようになってきた。
自分を変える効果は確かにあるってことを実感してます。

やってしまった…

こんなんじゃダメなんだよ！気合い入れろ俺！

口角があがるようになってきたよ。
オナ禁効果とあいまって顔色よくなってきたし

ついこの間からオナ禁始めたものです
いいスレがあったので参加しようと思います

13^2

ちょっと早いけど生存

生存。

〜２０１０年もやります！　一月レース開催のお知らせです！〜

初心者からベテランまで毎月６０名〜８０名が集うレースです。
一ヵ月だけなので気軽に参加してください
２０１０年オナ禁初めしたい人是非このレースにご参加ください！


　　　　　　　　　　　ここでやってます

↓　　　　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　　↓　　　　　　　　　　↓
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1261849159/

とりあえず生存

オナ禁出来るけど、エロ禁ができない･･･
どうにかならないか、、、

生存。気がつけば2週間忙しすぎてオナヌーする暇なんてねえ……

seizon

生存です。

>>512
宮田ネス氏久しぶり長生きしてるやん頑張って

まずは３日頑張ろう！

やっちまった。14日目が超えられない…。

生存。

思いっきりリセットして参加。
エロ禁もする。今日から変わる。きっと・・・

生存

生存です!
年末乗り越えられるように頑張ります(´Д｀)

俺は何なんだ。。。
今日から再開だ。

生存です。

エロ禁一日目

生存、そろそろ部屋を掃除しよう。

無理です。

もぅ ダメだ…

生存。おはようございます

オナニー性の遅漏を改善したく、オナ禁しようと思うのですが…
参加してもよろしいでしょうか？

訂正。エロ見るとさ、翌日に寝癖つく率が高いです

ついに誘惑に負けてやってしまった…orz
射精してまもなくはムラムラがひどく渡辺直美とセックスしたい

>>531
たまにはいいじゃないか
今日くらい楽しんで

渡辺ナオミって・・・・・・・・ｗｗｗ

明日からは納豆１から小粒納豆。ブルーノさんがデブ専だったとは

生存！女友達増えた！

生存。

生存。

60日達成したので2発
来年は1年間オナ禁を目指す

口だけにならんようにな。

17*10

生存。

生存

生息

生存です。
『渡辺直美』を知らなかったorz

やべぇ、二日連続でリセット。
明日から頑張るか。

参加します！

生存。
きょうは職場の気になる女の人を含め、
やたらと女性陣と話ができたよ。

気がついたら35日目。
レースに参加しはじめた皆さん、苦しいのは最初だけですよ。

生存。
エロ禁1日目
筋トレ1日目

明日からも続けるぞい！

生存生存って、オナニーすることは健康にいいんですよ
ストレス発散にもなるし、やめたほうがいいのでは？？

無事生存

もうすぐ３０日だったのに・・・orz
明日からまた頑張る！

生存

友達の彼女がかわいかった

おおお

久々に抜いてしまったがそんなにだった
これで完全にやめられそうだ

生存です。

生存

生存。
今年もあと2日か・・。

年末ですが参加します

ふう…ちょっとエロ動画などを全削除してきますわ
総ファイル数2000以上、容量3.5GBもあるわ

年末の忙しさ故、スレに来ないうちに日数を忘れてしまいました…
心を入れ替えてリスタートします

集計も放ったらかしにして申し訳ありません
プログラムを書き換えたしたので1月から再開します

生存報告
しばらくネットが使えない環境に行きます

生存
エロ禁　2日目
今から筋トレする。

生存

飲み会続きで妥協しそうだが禁煙3カ月程

参加

生存

目標達成

２ちゃん系まとめサイトをみたばっかりに…

とりあえず一週間達成しますた
2ヶ月の道のりは長いなぁ

２日分の生息
つか地味に携帯規制痛い

あれトリップが・・・
test

トリップ割れてもｷﾆｼﾅｲ

生存です

生存です。
>>569おみゃぁ、大宮か!?

生存。
女性から十数年ぶりにプレゼントを頂いてしまった。
ものすごく嬉しい。
継続は力なり、と信じたい。

生存

日付変わって早めの報告

>>572
はい。大宮サポ、シーチケ餅でつ

あトリップ戻った(* ´ ｪ ｀ *)

生存
今日は筋トレもこなした！
エロ禁は・・・セウト。

早く寝れば良かった

生存

来年もがんばれ俺　がんばれみんな

'`,､('∀`) '`,､
ファック。

2010年こそは恋人作るために参加

最高記録は100日前後、
彼女が元カノになったので本気出す。

とりあえず来年の自分の誕生日までにGカップの彼女を作る。叶える。

おおみそつか

参加します。

無事生存

今日から参加、このまま新年を迎えたい。

seizonです

生存です。
>>576僅かなミスも大失敗の元。気をつけましょう。

iei

明けましておめでとうございます
今年から参加させてもらいます

今年はどんな年かな

ミス

あけましておめでとう！

明けおめ
生存

あけましておめでとう！同志諸君！
今年一日目が始まったばかりですが、とりあえず生存。
今年こそ彼女を作るために、オナ禁＆エロ禁頑張るぞ！！

ちょっと調べたよ

俺達にいい効果をもたらす男性ホルモンが
『テストステロン』
効果はオナキン効果とほぼ同じ
悪いのが
『ｼﾞﾋﾄﾞﾛﾃｽﾄｽﾃﾛﾝ』＝ＤＨＴ
ニキビ、ハゲ、脂とか悪い効果をもたらす

男は思春期になるとテストステロンがたくさん分泌されるようになる。


そこに５αリダクターゼ（還元酵素）が分泌されることでテストステロンがＤＨＴになってしまう。

テストステロンの量も５αリダクターゼの量も個人差があってその量の違いが、遺伝的なハゲの存在だったり、オナニーの量に関係なくもてるやつの原因だと思う。
急に長文ｽﾏﾝ
質問あったらﾄﾞｿﾞー

生存
エロ禁バッチリ、筋トレもやった。

>>596
どうすればテストステロン？ってやつが多く分泌されるんですか？
DHTを出さなくするための予防策は？

規制とれたかな
今日から再開します

去年の大晦日にリセットしてしまいました
年明けから頑張ることにします

明けましておめでとうございます。
生存、寝ますわ。

生存です。

生存です。
明けましておめでとう御座います。

あと45分で今年のお正月が終るね。
どうにか生存。
また明日からも頑張るよ。

正月休み明けの休憩室トークが楽しみだな。

まずは１０日す

生存
現在理系大学1年、就職先も男しかいないだろう
女友達いない、習い事する金ない俺はどんなに自分を磨いてもとっくに詰んでるだろうな

あけましておめでとうございます

生存

生存

気が抜けてしまった・・・
今年は筋トレがんばりますよ
腹筋割る！

1月2日、生存。
あと20日になりました。頑張るぞ。

あけましておめでとうございます
生存

あけましておめでとうございます

そして無事二行達成
このまま60日まで突っ走ります

生存。
正月太りとかしないよね…

またやってもうた('A`)

せいぞん

抜いたときの眠気がやべ

生存です。

元日から再開

生存です

生存

生存、おはようございます。
よく見ると一桁のひと多いんだね。
一緒に頑張りましょう。

なんか3日以上持たんなぁ・・・
駄目ってわかってるのにやってしまふ。

そうでもなかったのはジャンルの問題だったようだ

生存です。

明後日から仕事なので、そしたら本気だす！('A`)

ハァ

ただいま

記録を付けたいので参加します

a

生存

せいぞｎ

生存。
今日は久々に運動したよ。

生存

正月休みでリセットしてしまった。今は反省している

生存です

ほんま、アホやわ・・・orz

参加します
今年こそオナ猿をなんとかしなきゃ

生存

朝から気が緩み・・・

久々２日連続リセットしてしまった・・・

生存

俺もリセット・・・オナ禁始めてまだ3日しか経ってないのに・・・
明日からまたオナ禁するぞ！次回のオナニー日→今週の金曜日

生存です。

なんだかなぁ

久しぶりに今日から参加します！

生存。おやすみ。

生存。
書き込んだ後から風邪気味になったのだけど
根性で治しました（2日で完治）。
オナ禁効果と思いたいです。

生存

生存

ドル

生存

禁煙してたが、吸ってしまった・・・
再度がんばる

生存！

日曜日に集計できなかったので本日実施します。

生存です。
>>652宜しくお願い致します。

ここに書きこむとオナ禁が続けられると聞いて・・・。

成人式まで粘って見せる！！

しかし、俺のクリスマスのスケジュールの
空き方は異常。

生存です

ミノタブとかノコヤシとか飲んでたらほとんど性欲ない。
まずエロをみようという気にもならない。

ちょっとオナ禁の方向性が違うかな。

？

二日遅れですが今週分です。

【 1月第 1週 】

10日生存　　10名

01　元帥　自慰Ｈ休【484日目☆θ§φ￥】 ◆GHQJ9sQSkA
02　元帥　たかみの【178日目】 ◆oqtVGnZUCg
03　中尉　海馬【42日目】 ◆972axqVXnQ
04　准尉　フラックス[31日目]
05　曹長　栗ごはん【２５日目】 ◆Spoi2JMjCE
06　兵長　Levin【11日目】 ◆LevinVCA56
07　兵長　もふもふ【10日目】 ◆oqHXZs6q6.
07　兵長　Levin【10日目】 ◆LevinVCA56
07　兵長　月火【１０日目】
07　兵長　Mac(10日目)


リセット　　9名

x 2　BOMB【リセット】
x 2　ﾍﾟﾁｮﾁｮﾁｮﾘｹﾞｽ【リセット】 ◆f8zYVUNSw2
x 2　まる【reset】 ◆MBOaMi6ywk

由之【リセット】 ◆uGYdwEq8BU
HW【リセ】
日陰者【リセット】 ◆RDjz7s5yGY
⊂(｡･ω･｡)つ【リセット山瀬】 ◆XqUzuwsR2YT3
モルモット【リセット】 ◆Y5CVYbOcdAPJ
ラー【リセット】


次回　　1/10(日)

>>658
集計、乙であります。
自分、いつのまにか中尉に昇進しておりました。
謹んで拝命いたします。

今日もどうにか生存。
職場の上司のおかげで、あの人とお話できなかったのがとても悔しい。
精神的に疲れました。もう寝ます。

生存

オォ〜〜〜〜〜

参加しま〜す

参加させて頂きます！抜くと、勉強がうまく出来ない…

生存です。 二桁も意外と遠いなぁ。

参加します

>>658
集計乙です

生存

生存です。

オナニーしたらこんな感じに拷問してやる
http://or2.mobi/index.php?mode=image&file=722.jpg

生存中。
髪の毛にコシが出た気がする、あとバイト先で久しぶりに一緒に働いた同期に「かっこよくなった？」って言われた。

効果は今んとここのくらい。

どうしてこうなった

１０日目指す

>>597
遅くなってゴメンね

テストステロンは筋トレで増えるんじゃないかな

あと肉、にんにくとか、いわゆる性欲が上がるようなものを摂取すればよろしいかと

ＤＨＴを抑える、オナ禁があるじゃないですか！


テストステロンを増やすのは長期にわたってオナ禁してる人が意識するべきことだと思います

ＤＨＴが増える原因にもなりかねませんから

あと裏技としてプロペシアっていう薬があります

これは５αリダクターゼの効果を消すもので、つまりテストステロンがＤＨＴになるのを防いでくれます

しかし、医者の処方箋が必要な上、保険もきかない。さらに一般的にはハゲのための薬なため、入手は困難だと思われます。

元旦からオナ禁してたけど、今日の朝妙にムラムラしてそのままの勢いでオナニー→射精
恐ろしいほど量がでて、セルフ顔射になってびっくりした

とりあえず五日間オナ禁ででた効果
・朝すっきり目覚めて睡眠時間が減った
・朝に顔が浮腫むことがなくなった
・普段なら絶対行かない旅行に行った（伊勢神宮）
・独り言が少なくなり、今まで言葉に出しながら考えてたことを頭の中で考えるようになった
・抜け毛は減った
・今まで勇気が無くて話しかけれなかった店員に話しかけることが出来た
・身なりを気にするようになった


たった五日間でこんだけ効果がでた、だから今日からまたオナ禁する

まだまだ

生存です。
>>658集計お疲れ様です。あれれ>670m9（ｒｙ

生存

fff

わずか3日も経たないうちにまたオナニーしてしまった・・・
俺はPVでも可愛い女であれば充分抜ける（あと声フェチｗ）

なんとか3日間だけはオナ禁を維持させたい・・・。何かいい方法ない？

火曜にリセットし今日1日目
やばいな耐性がなくなってきてる。筋トレはずっと続いているが。。。
ここでもう一回気合い入れなおすわ

生存。夕方ヤバかった

今年は6番付けるはずだった俺の気持ちを踏みにじったな( ´；ω；｀)

ごめん誤爆

もうすでに60日くらいやってますが新年から完璧なエロ禁を始めたので参加させて下さい！
1月1日から始めて今日で6日です
よろしくお願いします

生存。
なんだか辛い日々が続いてます・・

生存

宅配レンタルにアダルト入れっぱなしだった。
意思がよわいのな。

生存

生存です
ただムラムラがホントにやばい

生存

生存です

心機一転がんばるぞい

>>672
ありがとうです。
勉強になりますた

>>674
効果てきめんですね・・・やる気でてくる。

>>679
声フェチ
　 ｀¨ −　､　　　　　＿_　　　　　 _,. -‐' ¨´
　　　　　　| ｀Tｰて＿,＿｀　`ー<^ヽ
　　　　　　|　 !　　　　　　｀ヽ　　 ヽ ヽ
　　　　　 r　/　　　　　　ヽ　 ヽ　　_Lj
　､　　　 /´ ＼　　　　 ＼　＼_j／ヽ
　　｀ ー　　　ヽｲ⌒r-､ヽ ヽ__j´　　　｀¨´
　　　　　　　　　 ￣ー┴'^´

生存報告をサボるからこうなる

最低でも二月までは頑張ろう！

PCが壊れてしまって古いPCからカキしています

今日あまりの暇さにやられて
やってしまった･･･
とりあえず1か月目標にがんばります

生存です。

オナ禁タイマーで頑張る

報告生存

昨日報告忘れ、生存です

生存。

一週間生存！

生存です。

生存

とりあえず生存

さて、切り替えていきます。

病み期到来によりカウントﾘｾｯﾄ

夜中は怖いな･･･うん･･･

今日から参加します、よろしくお願いします
なるべくエロ禁して筋トレも始めてみます

ヒッキーな僕ですが参加させて頂きます。
頑張ります。

生存です。

生存

規制解除ようやく来たか
リセットだけど

また頑張ってみます

3回抜いた
ダルい
バイト行きたくない('A`)

一日と21分経過

生存

生存

生存です。

生存!!

生存です

生存

生存。
やはり、暇な日は危険だ・・・

余裕の生存

生存・・です。
ここにきて、妙につらいです・・。

たった２日で、何かある度に脳内でエロ妄想が始まるし、
あそこがずくずくしてるorz。

生存

オナ禁60日って紙にでかく書いて貼


りはしないけどとりあえず書く

生存です

オナ禁するためにいろいろ活動すると相乗効果

筋トレでむきむきです

生存

俺も深夜散歩したりシャドーボクシングしたりしてるな

生存
今回は続きそうだ。

こんなスレがあったなんてｗ

何故か１２月以降性欲がまったく沸かなくなった
理由と思えるのは５日間程度、ある場所で拘束されててオナニーはとてもじゃないができない状態。
そんな中、ついでにオナ禁でもしようかと思い、帰宅後、１週間まではなんなく成功

しかし、やはりまだ１０代後半という事もあって、性欲が止まらない。
yourfilehostやtube8を見ては軽くしごく程度はした（スン止めではない）

２週間を過ぎた頃にはエロサイトを見ないのが日常になってくる
ν速のエロziｐスレやまとめブログのエロ記事にも興味がなくなるようになる
そして今日、数十日振りにyourfilehostを徘徊してしごいていたところこのスレを発見。

ちなみにテンプレに書かれているようなフェロモン効果云々は実感は多分してない
牛丼屋でバイトしてるから肉の摂取量は他の人よりは多いんではないかと思う
この状態で射精したらどれくらい出るか楽しみだが禁欲する。

前まではするのが日課だったけど、今ではしないのが日課というんだろうか。
多分、こんなにオナ禁してるのに、ふとしたことで射精したら死ぬ気でいる。

いきなり長文ですみません。途中参加ですがよろしくお願いします。

オナ禁カウンターに登録したら３９日だったみたい。
とりあえず修正

生存です
筋肉増やしたいなー

生存
やっぱ仕事があるとオナる暇もないよな
この3連休を耐えられれば…

夢精NGって科学的に可能なのか？無理だろｗｗ

リセット

オナニー気持ち良くない

やっぱエロに触れなければ余裕だね

二日と17分
生存

nnnnn

生存

生存です

生存です

生存。
残り2週間を切りました。頑張るぞ。

生存です。

FFXIIIクリアしたぜ

３日経って、いつもオナニーしてる・￥・

間違った二日目だ
ごめんなさい

生存です。

4日目行ったと思ったらこれ・・・
エロ禁も本格的にしないと駄目だ！

とりあえず効果報告↓
・筋トレに結構力が入るようになった。
　いつもならさぼりがちなのに結構続く
・比較的行動的になったと思う
・にきびは思春期のせいだと思いたいけど減った感じはしない。

生存です

実は夢精したんじゃないかとか気になり始めて困る

さすがに夢精はノーカンにしてくれと思うよな
数百日オナ禁して夢精もしないって常識的にありえるのか？

エロ動画を見てしまうとマジでキツいな
削除したほうがいいなこれ。生存はしたが・・・

まだ時間が早いけど、生存。
夜中にエロイ妄想したときが危なかった。
下半身が疼いて、暴発するかと思った。
やっぱり土曜の夜は危ない。

生存
オナ禁効果で目が二重になりますた！

一週間（休日）の壁が越えられない
またハマレるネトゲでも探してエロを断つ

おとといにやっちまいました

三日と一時間58分25秒
まだ大丈夫だな、経験から言うと五日ぐらいがきつい

せせせ生存

生存

今週分です

【 1月第 2週】　　10日生存　　12名

[ ? ] = 今週報告なし　　前回 >>658

01　元帥　自慰Ｈ休【488日目☆θ§φ￥】 ◆GHQJ9sQSkA
02　元帥　たかみの【182日目】 ◆oqtVGnZUCg
03　大尉　海馬【48日目】 ◆972axqVXnQ
04　中尉　牛丼バイト【39日☆φ〒＊♂ω】 ◆nQcnDwvXns
04　中尉　ポテチ【39日目】 ◆FiULimIda.
05　准尉　フラックス[31日目]　　[ ? ]
06　曹長　栗ごはん【２５日目】 ◆Spoi2JMjCE　　[ ? ]
07　伍長　月火【13日目】
08　伍長　マルコ【12日目】 ◆IIRofXUIPA
09　兵長　もふもふ【10日目】 ◆oqHXZs6q6.　　[ ? ]
09　兵長　Mac(10日目)　　[ ? ]
09　兵長　ティー【10日目】


リセット　　10名

x 2　とま【リセット】 ◆H0m9c.I5KY
x 2　BOMB【リセット】
えびてん【7日目→ﾘｾｯﾄ】 ◆553i7.....
そよ風【リセット】卍 ◆JxhzLAyDhY
砂利【リセット→1日目】 ◆zDcsAEpKdA
御奈々木暦†【リセット】 ◆Fi9GLkkfhs
Levin【15日目→リセット】 ◆LevinVCA56
日陰者【リセット】 ◆RDjz7s5yGY
モルモット【リセット】 ◆Y5CVYbOcdAPJ
自衛【2日目】 ◆wr9VChlfh2 (>>757)


次回　　1/10(日)

昨日、報告忘れたけど生存！ネットしてると、ついついエロいほうに行ってしまうけど我慢。

仕切り直し

>>761
集計乙であります。
大尉昇進、謹んで拝命いたします。

今夜も生存。
夜中が不安ですが、
次の階級（少佐）目指して頑張るであります。

参戦します。午後夢精したっぽいです。
夢の記憶では寸止めでしたが、
前日寝てないせいで、今日１５時ほど寝すぎたので
そのダルさと考えて、続けます！　最高は１１日でした。
お肌の俺が、肌のハリがよかったのを覚えている！６０日後がすっごい楽しみ！

生存です。
>>761集計お疲れ様です。

夢精止めるのは無理だろ。
おしっこやめるのと同じで、作られた精子の出場所が無くなる。

>>761
集計乙です

とりあえず一カ月目指す

あと、夢精の話題が出ていますが私の場合ノコギリヤシ飲むようになって、夢精スパイラル止まりましたよ

化物語４巻発売まであと少し

生存です

今日5回も抜いちまった
ちんぽいたい・・・

生存です
名前に記号付けてる意味をやっと知りました
テンプレ最後まで読んで無かった…
亜鉛を摂ってるので記号付けてみます

今日の分まで２日分。
これから勉強しに行くから24：00まで抜く心配はないので今日も生存確定

亜鉛とかエビオス飲んでも性欲の変化がわからん
射精しないから精液の量もわからん

初参戦
よろしくおねがいします

生存です。
成人式いきましたか？
>>735>>752>>767
つ　【夢精について】
すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。

生存の中間報告。
非番なので、なんだか身体がうずうずしてます。
仕事してた方がましに思えるくらい辛い。

o　　　　　　rz

最終目標は６０日です。

夢精するまで我慢できたら満足です。

またやっちゃったｗ

やばいな…

リセットして2日目、今日はもう眠いわ。

最近全然ダメだ・・・

生存の最終報告。
エロい言葉に敏感になってる自分が悲しい・・
でもエロ禁が持続できてるおかげで、
女性への接し方がデリケートになってきた気がする。

生存じゃ

四日と五時間二十三分

生存です

おやすみなさい

生存

生存

生存
ここまでは余裕。

今日から節約する

60日が遠い。

まだ諦めずやっていきたいと思います。

今日から参加させていただきます。
かつては長期オナ禁に成功していたのに、
２週間に一回抜いてしまう変な癖がついてしまった。
今回で絶対治す！

生存です。1週間まであと少し

おにゃのこと遊ぶ夢が増えてきたかも

今日も勉強。

確かに寝つきや目覚めはよくなったような気はするがブサメンだから肌は知らん

生存

やっと書けた！
規制あけの久々生存報告。
筋トレとフェイストレーニングは継続中。

バイトでミスして欝
でも生存

参加する。オナ禁にそなえて昨日２回抜いてきた
もうあの射精後のダルさは体験したくない・・・

射精後ダルいのはむしろ健康の問題じゃないのか、大丈夫か

オナ禁でエストロゲンって増えるんだろうか…

今読んでる本にエストロゲンは神経細胞にはたらきかけ、左右半球の接続をよくすることによって、話し振りがなめらかになる、みたいなことが書いてあった。
これってオナ禁効果の積極的になるってやつと関係あるんじゃないかな

五日と一時間10分
朝立ちが止まらなくなってきた

フラれたので一時撤退
また立ち直ったら戻ってきます

がんばって付き合っても
そこからがスタートだ
当たり前やわな・・・

jo

生存

生存です。

生存

生存です、おやすみ。

生存

好きな人ができました。
がんばります

生存

ギリギリって感じ

生存です。
あと10日。頑張ります。

参加します

生存

5日前後あたりが俺の最初の壁

あらゆる自慰行為(もしくは自省的態度)を止めれば、
各々にとっての正しき存在が再来するだろう。

もう反省するなただ、引き受けよ。

それは寂しいそれは、苦しい。しかしそれこそが本来の、
我々の生の在り方だったのだ。
各々の探し求めるあらゆる創造性はそこから噴き上がって来るだろう。

さあ今こそ我々の、自由意志を示すのだ。

危ないぞ　その宗教は　　チョンの罠

マハーロー　朝鮮カルト　創価ニダ

鏡見て　　「捏造ニダ」と　　喚くチョン

強姦は　　朝鮮人の　　国技です

生存

生存です。長文警報

>>804
今まで色々調べてきたけど、
男性のオナ禁でエストロゲンが増加する等の記述は、見たことがあったような無かったような。
男性はテストステロン量が増加すると、それを元に作られるエストロゲン量も増加するので、
男性ならばテストステロン量を増やすか、別の方法で摂取する必要があります。
女性ならばオナ禁ではなく、逆にオナニーすることで分泌が促進されるので簡単。

話振りに関係するかは分からないけど、
テストステロンは前向きな思考を促進するが、
情緒を不安定にする副作用もあるという記述を随所で見ます。

スレの趣旨から外れるかも知れないけど、
（大豆）イソフラボンには弱いエストロゲン作用があるので、
豆乳を飲むとかサプリの服用によってその恩恵を受けられますよ。
俺は昔3ヶ月ほど継続して服用していたけど、特にこれといって何も･･･
弱作用である上に、コラーゲンのように即効性があるわけでもないので、
3ヶ月程度の服用では効果を実感出来ないのかな･･･よく分からない。

おはよう

http://www.tube8.com/amateur/hot-asian-korean-amateur/128795/

やべぇ。エロ動画を気持ち悪いと思ってしまった。やべぇ。

エステミとかのんでるからかな。

いつも五日目で死ぬ、これじゃあ週一のペースでオナニーしてるだけだ

生存です。

ゆゆうの生存

悪循環になってきました、明日から本気出す

前回日にち変えるの忘れた
まだ余裕

エロフォルダ全削除した

生存です。

生存！

余裕で生存

日数間違えました…

生存。
もう少しであの人と食事に行けそう、という段階。
同時に、気になってる女性と日に日に親密になってる感触。
自信が自信を生んでるみたい。人生変わりそう。

効果は一週間後くらいかな？

せいいぞｎ

生存

早く寝よう

おはよう

生存です

生存です。

エロ禁失敗orz
でもオナ禁は余裕です

リセットです。。

余裕の生存

復活

なんて駄目な人間なんだ

　　生
　　存

生存。
あと8日。

生存

いい感じ

誰かイライラを解消する方法を教えてくれ。

生存

>>822
そっか！大豆とればいいんだな
豆乳飲もっと！

生存です、これで1週間！

>>853
おお、豆乳いいですね。性欲を抑える事が出来るし。

目標はとりあえず１週間
生存！！

生存

一昨日夢精した。冬の朝には重すぎる倦怠感とパンツの冷たさに打ちひしがれたわ・・・
fakku・・・あんだけオナ禁前に抜いたのに・・・

はい誰得ちんこ
ttp://www1.axfc.net/uploader/Sc/so/73740.jpg

生存です。

生存

土日は魔物だよねぇ

あとは夢精さえなければ・・・

一人でオナ禁は甘えが出るから参加。
今日がピークだった……

参戦。

日数ミスった〜
遅漏なおすべく頑張る！！

生存。
あと7日。
その日になったら、あの人を食事に誘うつもりです。

生存です

オナ禁生存エロ禁失敗

生存です。

生存

オナニー、という存在をすっかり忘れてたんだけど、
急に性的な妄想をしてしまい,ムラムラして抜いてしまったorz

おやすみ

生存

今日からはじめます

リセットが続いてしまってます。。

やっちまった…

生存です。肌の調子が良い

生存です

自己嫌悪

生存です。

生存

生存。
まだまだいけるよ。

生存
明日からエロ禁がんばるぞい

部屋をキレイにしたい

お口にピュッピュ

こんなスレがあったんだｗ
現在5日目でちょっと心は折れそうだが、なんか身体の調子がいい。

今日から亜鉛飲みます。

生存です

こんなスレがあったのかー前からちょこちょこオナ禁してたけど
長続きしなくなってきたのでちょっと試しに参加させて下さい

しかし、あれだな
これ見てもチンコが反応しなくなった・・・
もう賢者モードに入っちゃってるのだろうか

ttp://kanasoku.blog82.fc2.com/blog-entry-12781.html

みんなも、これに反応しなかったら６０日クリア出来ると思います

朝がやばかったｗ

でも最近体験してなかったので逆に新鮮か。イライラはつのるんだけど
ポジティブな欲求不満というかこの怒りを何かにぶつけたい的な気持ちになるねえ。

生存です。

生存

生存

生存

せいぞん

長続きしないから
参加します。

やってしまった…

生存。
あと5日。精神的にリア充になってます。

さあ
早く

生存

夕飯を腹八分にすることに成功

生存

【 1月第 3週】　　10日生存　　15名

( ? ) = 今週報告なし　　前回 >>761

01　元帥　自慰Ｈ休【496日目☆θ§φ￥】 ◆GHQJ9sQSkA
02　元帥　たかみの【190日目】 ◆oqtVGnZUCg
03　少佐　海馬【55日目】 ◆972axqVXnQ
04　中尉　牛丼バイト【43日☆φ〒＊♂ω】 ◆nQcnDwvXns
05　准尉　フラックス[31日目]　　( ? )
06　軍曹　マルコ【19日目】 ◆IIRofXUIPA
07　軍曹　Mac(18日目)
08　軍曹　トコ【17日目】 ◆RqkER1FNoj6o
09　伍長　ティー【16日目】
10　伍長　栗ごはん（１５日目） ◆uR0rRr4Waykv

11　伍長　月火【13日目】　　( ? )
12　伍長　おまんちかん【12日目】 ◆TD8UE0wXf2
13　兵長　もふもふ【10日目】 ◆oqHXZs6q6.　　( ? )
13　兵長　カズ【10日目】 ◆cVYOhxB/x.
13　兵長　Lefty/f【10日目θ】 ◆2/NGvFtYN6


リセット　　14名

x 2　まる【reset】 ◆MBOaMi6ywk
x 2　Unfinished【0日目】卍 ◆le2Gal20gw

⊂(｡･ω･｡)つ【リセット】 ◆XqUzuwsR2YT3
えびてん【ﾘｾｯﾄ】 ◆553i7.....
そよ風【リセット】卍 ◆JxhzLAyDhY
ポテチ【リセット】 ◆FiULimIda.
死にたい【0日目】 ◆JVoXxrhAPY
モルモット【二日目→リセット】 ◆Y5CVYbOcdAPJ
日陰者【リセット】 ◆RDjz7s5yGY
寂超たん【リセット→２日目♂】 ◆crj5rcA1jk
BOMB【リセット】
ﾍﾟﾁｮﾁｮﾁｮﾘｹﾞｽ【リセット】 ◆f8zYVUNSw2
とま【リセット】 ◆H0m9c.I5KY
ひじり【リセット】 ◆nbCQtvWvu6


以上
次回は1/24（日）です

参加させてください
明日からテストなんでせめてテスト終わるまでは頑張りたい

生存、最終報告。
>>903
集計、乙であります。
少佐昇進、謹んで拝命いたします。
シャア少佐は車掌さん、という気持ちであります（意味不明）。
この勢いで、とりあえずあと5日、頑張ります。

おやすみなさい。

生存

>>903
集計乙であります

生存
早起きするぜ

生存です。

>>903
集計お疲れ様です。

11日目の間違いです。

>>903
疲れ様です。ありがとうございます。

結局もたなかったな...今日からまた始めます。

規制、+5日分

日常の勃起すらしなくなった。これはこれでヤバいな

生きてる

生存。

>>903
集計お疲れ様です、生存です

生存です。
>>903集計お疲れ様です。

今回はいけると思ったのに…

生存ですー

今年に入って猿化してしまった。

生存です
二週間すら経ってないのに「効果がない」と思い込み抜いてしまう

生存。
あと4日。

筋トレしてる人多いのかな？

生存

生存
初5日目到達

>>992
割と多いんじゃないか？
俺はそんなに疲れがたまってなかったときはしてる。

昨日ジグソーパズルで完徹したら顔真っ白になった

俺は一体・・・

生存です。引き続き肌の調子が良い

おはようございます

なんか楽しいこと起こらないかなと軽く願うと
知り合いだった女の子と元カノからメールが来た。

ただ、それだけ。24日目、起床。

>929
すごいな。

生存

生存。

初参加。30日は絶対突破

生存。
資格勉強開始。
筋トレも結構習慣化してきた感じ。
よしよし。

板移動ー

早々と生存です
抜く気起きないし、この時間帯以降なら大丈夫

生存です。
>>924さん、レス相手は>>922さんですか？

生存！

毎度毎度集計乙です

生存

生存です。

生存です

生存
>>937さん　申し訳ないです。打ち間違えました。
>>922さんです。

ゲダッゲダッゲダッゲダ

生存。
あと3日。
絶対、食事に誘うつもり。

生存ー
経験則だと三日目より一週間目くらいが山かな
うまく乗り切れればいいけど…

この動画をみてしまったせいで…(´∀`；)ゞ

http://mediabox.blog38.fc2.com/blog-entry-4559.html

お者磨します。

やっと規制とけた。
再び参戦。

早速やってしまった
オナ禁ってつらいね

今日から参戦


寝る前に無調整豆乳飲もっと
一日目

ミスりました

なん度もすいませんm(_ _)m

生存

ではおやすみなさい

生存です

筋トレと、風呂上りに柔軟を始めました。
筋力を増強しつつ柔らかくなりたい

がんばれー

生存

生存です。

耐えてます。

すねげ

生存！

今日はなんか体がだるいわ。

参戦します！

生存。
あと2日。あと僅か。

生存です。
>>942やっぱり（笑）

生存

good morning

生存です

せいぞーん

参戦

難しいです・・

生存

生存です。500日目到達です。

生存。
そろそろきついな〜

@10

参加します
HIV検査で陰性でした、今生きてることがこんなに嬉しい。
自己改革のために60日だけがんばってみたいです。

生存！

休日で危なかったけど生存です
過去一回しか達成していない二週間をなんとしても達成させてやる

フォォォォ！

この流れは良くない

また規制（ヽ´ω｀）
+３日分

あと９日。思えば２週間を耐え抜いたあたりから随分と楽になった
余裕で60overしそうだわ

旅行に行っていた為、報告出来ませんでしたが、生存です。10日ぶりの報告。
2週目過ぎたあたりから、楽になってきた。

生存

生在。（´ω｀）

生存。
いよいよ明日で60日目。
振り返ってみると、あっという間ですね。
60日目効果で、食事へのお誘いが成功しますように！

参戦してみる。
今夜から頑張ってみます。

暗い気分を脱したい
脂汗をなくしたい
うねる髪を何とかしたい

自分に自信を持って快活に生きたい

生存です

風呂に入れる岩塩を買ってみようかな

5日目なんてまだ報告するのが恥ずかしい

>>989
自分も初めて間もないですが、5日だから報告するのが恥ずかしくて、
50日だから胸を張って報告出来る、とは思いません。
自分はこういった場で、毎日報告することに意味があると思うので参加しています。
なのであなたも恥ずかしがらないで、一緒に続けましょう。

生存

規制でスレ立てできません
どなたかお願いします

立ててみます

立ててきましたので、誘導します

とりあえず60Daysオナ禁するスレ69
ttp://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1264088012/

生存

生存

やっと書き込めるようになった‥‥(´；ω；`)
また今日から頑張っていきます。

生存

生存

生在

リセットしちまった

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。