とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ40

ただいま。　スレ立てました。
◆ルール◆ 参加者は書き込む前に読みましょう
・スタートは最後にオナニーした日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
・ゴールは２ヶ月後（一般に６０日目突入時）
・参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ブルーノ【3日目】」「ブルーノ【リセット】」
　※できればトリップ付きで。
　※抜いてしまってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
・夢精、がまん汁遊び（寸止め）は禁止
　セクース禁止
・次スレは950が必ず立てること できない場合報告して誰かに頼む

オナ禁が続かないけど地道にオナ禁に挑むもてたい男の歌
他人事じゃなくてかなり面白い
http://www.youtube.com/watch?v=ZpGOhWUaAZk


以下テンプレは>２−３あたり

　前スレ　
とりあえず６０Ｄａｙｓオナ禁するスレ３９
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/


　　
　　初代スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1146443488/
　２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1148597995/
　３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149807960/
　４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1150697038/
　５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1149941268/
　６代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1152948492/
　７代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1153842436/
　８代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1155147270/
　９代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1156468719/
１０代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1158226428/

１１代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1160999962/
１２代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1162092092/
１３代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1163210970/
１４代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1165036856/
１５代目スレ　http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1166243685/
１６代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1167444121/
１７代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1168520130/
１８代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1169857278/
１９代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1171030311/
２０代目スレ　http://bubble5.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1172186867/


２１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1173426899/
２４代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1177249380/
２５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1179018497/
２６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1181046370/
２７代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1182838382/
２８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1184578394/
２９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1185897974/
３０代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1187666103/
３１代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1191240719/
３２代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1195744870/
３３代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1197980832/
３５代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1203827633/
３６代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1206277846/
３７代目スレ　不明
３８代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1209568308/
３９代目スレ　http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210907947/
４０代目スレ←ここです。

◆オナ禁の効果◆　[過去の書き込みより]
○おはだつるつる　○にきびがでにくくなる　○比較的イケメンになる
○フェロモンが出易くなる　○性格が外向的になる
【理由】男性ホルモンが抑えられ、さらに本能がもててないと判断するためこうなります。
逆に男性ホルモン全開だと○ハゲる　○二重あご　○あぶらてかてか　の傾向が出てくるらしいです。
男性＆女性ホルモンについてはこちら→　ttp://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000653.html

◆女性参加について◆　[過去の書き込みより]
基本的にOKですが以下のことに注意してください。
オナニーすると性中枢が刺激され「女性ホルモン」が分泌されやすくなります。
＝体をぷりぷりにして人をかわいくしたり、胸が大きくなったり、お尻に脂肪がついたり、
体型がかなり強化されたり、お肌の老化が遅くなります。
禁欲生活のアラビア系の方々、性に関して開放的なアメリカの方々を比べてみれば一目瞭然

手淫禁止公式HP http://yellow.ribbon.to/~todoroki/index.htm
日数タイマー等のCGIリンク、オナ禁効果の詳細有り

６０日目票に掲げていますが、それ以上でも構いません

◆フェロモン効果？？◆

オナ禁を続けたり運動をすると女から話しかけられたり
やる気に満ち溢れ強くなるのか
フェロモンについて。



テストステロンって善玉と言われる男性ホルモンが高い数値の人は向上心があり気が強く仕事やスポーツで成功する人が
多いらしい。男らしさを出す、フェロモンのような物質らしい。
強く、早く、賢く、メスや食料を手に入れるため、生きるのにとても重要なもの。

女を欲する行動を起こしたり、体を活性化させよく動かす、鍛える。自信を持つ
この活動をすることでテストステロンはよく分泌される。
またテストステロンが出るからそういうエネルギッシュな人間にやる気のある性格に変わっていくとも言える。


オナニーをして体力を浪費し、後ろめたさを覚える人は多いだろうが
それは外交的になったり体作りをするやる気を取り払ってしまうんじゃないかな？
それは外で戦う必要メスを手に入れる必要がないと判断され
ますますテストステロンを出さなくなるし・・テストステロンを出す機会を失うだけじゃなく
代わりにジヒドロテストステロンって抜け毛だとか見た目を悪くしてしまう悪玉な男性ホルモンを
作り出すように作用してしまう。



メスを獲得するための武器の物質がテストステロンだとすれば求愛活動への欲求
メスを引き寄せるとかフェロモン効果は
オナ禁と運動でより期待できるんじゃないかな？
とにかくオナニーばっかして運動もしない人はテストステロンが出にくいんだから
モテモテになるのはスタート時点で難しいということになると思う。
フェロモンや行動の観点から言えば。


★番外編★
ヤリチンができあがるのはどうして？※フェロモン的観点※ブルーノ説


遺伝的にジヒドロテストステロンが生まれにくい体質の持ち主であり
筋トレをやってテストステロンの分泌条件を保っていたり、自信過剰なほどの
顔で得した成功体験から強気で勝っているからテストステロンが日常から出てるので
オナ禁パワーを差し引いてもヤリチンでいられるのだと思う。


★リア充へのヒント(�@)我慢より他で発散へ　テストステロンについて(�A)★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献

�@http://anond.hatelabo.jp/20080424004816

無理に「性的興奮を覚えてはいけない！」って考えて
しまう事によるストレスやプレッシャーも、かえってリセットを
誘発したり、テストステロンの低下を招くのでは？と思うのでありんす。
（参考）
�Ahttp://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

★恐怖の種の保存★

562 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:21:31 ID:1JpdDSduO
昨日抜いちまって今日電車乗ったんだが、オナ禁してた頃は隣の座席に女性が座ったりしたんだけど、抜いてからは女性に避けられてる気がする
結構地味にショックだし、体重いし、寝起き悪いし、面構え悪くなったし、本当良いことねぇな、
まずは1ヶ月目指して頑張ろう、GWが怖いけど


563 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:27:29 ID:jbUDZ/1q0
運動能力が落ち
メスを求めないと生殖を放棄したと判断されるんじゃね？
動物は劣ってる仲間を減らし精鋭だけど次の世に残すって基本プログラムがある。

優れたオスしか子孫は残せないから当たり前なのかもしれないけど。
だからオナニーすると見た目を気持ち悪くするホルモンジヒドロテストステロンが出るんだと思う。


564 ：病弱名無しさん：2008/04/27(日) 13:34:02 ID:6tI2WxQ10
>>563 天罰かもな・・・・オナニーは恐ろしい

>>562 俺もその経験がある。してないと冗談抜きで横に座るよ。
ただ、エロ禁している俺は女性が来たらその場から去るようにしている。

★テストステロンの作用・はたらき★
エスケープ氏に貼っていただいた興味深い参考文献

（参考）
http://www.daito-p.co.jp/reference/testosterone_action.htm

生存。　スレたてました。立てたのは、２ｃｈのスレの立て方を覚えるためです。
べっ、別にあんたたちのためじゃ（ｒｙ。

林間学校から帰ってきました。とても楽しかったです。
オナ禁効果です。こんなに楽しめたのは。
特に最高だったのは、ナイトハイクｗ。
班の女子が、俺の服の袖をつかんで、
「怖いから、離れないで」って言ってきました。最高に萌えた。
他にも自分のことを好きな女子がいることが判明したりしました。
おそるべしオナ禁パワー。

シャカさん率先してスレ建ててくれてありがとう！林間学校ってそういえば言ってたね。まずお疲れ様です。

うわww「怖いから離れないで？」いわれてぇなぁ、自分まで脳内イメージして萌えましたw
夜ってドキドキする心理学で有名な吊り橋効果があるからお互い恋愛生じやすいらしいです


怖いから離れないで(=°ω°=）ｷｭﾝｷｭﾝした。
さて勉強やるか！


シャカさんのでモチベーション上がったわ

怖いから……(〃▽〃)好きですなるよ俺なら

>>7
スレ建て乙カレー
女子にそんなこと言われてもま、まったく嬉しいとは思わないぞ！！













いいなぁ。俺もそんなこと言われてみたいな・・・

亜鉛について前スレブルーノ氏より

732 名前： ブルーノ【４１日目】 ◆gqQCeZfbUg [sage] 投稿日： 2008/05/25(日) 09:30:35
>>667>>671
亜鉛はカキとイワシと納豆に割と入ってる。
なっとうご飯食うといいです
いつ飲むか・・詳しくないけど運動して血流良くなってるときか飯食った後

亜鉛効果を高めるカテゴリー
ビタミンＢ(髪ホルモン的に)　　ビタミンＣ(キレート効果で吸収率アップ)
アミノ酸(髪・筋肉増強)

亜鉛効果を低下またはほかを低下させる
カルシウム(一緒に対外へでる)　銅(量に比例して吸収できなくなる)
食物繊維(一緒にでる)

ちなみにビタミンＥとＢを同時にとってもだめです、どっちかが効果低下

733 名前： ブルーノ【４１日目】 ◆gqQCeZfbUg [sage] 投稿日： 2008/05/25(日) 09:35:31
ちなみに亜鉛はＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)これ事体を消してくれる作用があり
強力。ハゲ板の住人は信じませんがオナニーとヒゲや発毛には関係があると思います
だからあの方々はハゲるんです
ジョギングでも消せます、それか緑茶を飲むか粉末を摂取

ビタミンＢはa5リダクターゼを取り除く。

779 名前： ブルーノ ◆gqQCeZfbUg [sage] 投稿日： 2008/05/25(日) 19:54:19

�@亜鉛＋ビタミンC＋ビタミンBでとること。
�AただしビタミンBとる時一緒に口にビタミンEを入れたらダメ。
�BビタミンEとビタミンCは効果高める。
�C亜鉛を牛乳や豆乳で飲んではだめ。
�D納豆食べる時牛乳を飲み物にしない。

スレ立て乙です

ok

スレ立て乙です。

スレ立て乙です。

生存……
だけどムラムラ感がやばい('A`)

とりあえず、生存です。

>>1
乙です。そして生存。４週間経過〜

生存。
プチデートは、まぁ……何事もありませんでした。
彼女はかなりデッカいとこのショッピングモールで働いてるので
そこを一日中回ったりとかして終わりました。
はぁ…情け無い。返事すら聞けませんでしたよ。

>>1乙

せーぞん

生存
動画禁４日目
筋トレOK
努力３日目

性欲に勝った。

何があったかっていうと
さっき帰り道でツレと会ったんだよね
んで、そのあといろいろ喋ったあとで
「エロ本買いにいかねぇ？」ってなって
結局買いに行っちゃったんだよね。
その時点では負けてるんだけど何冊か買って
いざ帰ろうってなったときに心の中で
「このままでいいのか」って強く思えて
最終的にツレに全部本あげたんだ。

エロ禁は出来てないけど
オナ禁は出来たぜ！

この調子でまた頑張ろう！

生存。２７日が３日目。

スレタテおつです
(*´3`)>>1ﾁｭｯ セ･イ･ゾ･ン♪

今日は髪切りに行って、散髪してもらってる熟女と仲良く世間話しした。
オナ禁長いと効果出てるのかわからなく鬱な感じになりますなぁ…。
でも、自殺した女子アナの事考えると何か悲しくなってしまいます。そんな夜更け

久しぶりの友人のリア充っぷりに少し落ち込み、そして奮起

オナニーとかしてる場合じゃない！

>>�D納豆食べる時牛乳を飲み物にしない。

知らなかった。。

頑張るんだ、愛しのあの子のために！！！

昨日は何かと忙しく報告できませんでしたが生存です
ここまでオナ禁ができてるなんて奇跡に近いですｗ
sageをしてくれる人も多くなったしいい感じですね

記録更新2ケタおめでとう！
次はもう少しがんばれるよな！

生存

ホルモンバランスの関係かはわからんけどもエロ本DVD屋に入ってものすごい吐き気が入ってはいけないね。

※最初は迷いなくア行でアオキリンを探し秋川ルイを探す俺(´ー｀)でした。


小澤マリアを凝視するオジサンがいたんだがギトギト顔。服はだらしない感じ髪もなんというか生気がない。
頭が左右に止まらず振れていて、しきりに右小指で鼻の頭をかく、くつで音を立て口が半開きつーかパクパク…ワロタけど挙動不審w

オナ中だった頃は俺も似たような言動に見えたのかもしれないね怖いです

44日目ー

生存
なんか今回は余裕だ
ジュースやめてお茶飲むようになったからかな

>>1
スレ立て乙！ちょっと！全然感謝なんてしてないんだからねっ！

今日も生存。一週間前にオナして今日で一週間。
特にオナニーしたい気持ちもない。筋トレ・ジョギングもＯＫ
もう、一瞬の快楽のためにオナるのはやめよう。
がんばろう。モテるために。

新スレ乙です。
今日から試験なんで徹夜で勉強。息抜きに生存報告。
女子に試験のヤマを聞かれたりノート貸してと言われたりするようになりました。
以前の俺じゃありえないです。オナ禁の効果に本当ビックリ。

>>7
学校行事はフラグ立てるためのものなんだなぁと再認識。
文化祭も体育祭も強制不参加、勉強一色の高３なんで行事が活かせないのはちと辛いです。
もっと早くオナ禁を知るべきだった・・・

>>30
猿時代の俺もそんなだったと考えるとぞっとします。

参加しまー。

彼女不在歴１年半。ここんとこ周１ペースでしたが、最近精力下降気味なんでちょうどいいかと思ってw

夏に向けて筋トレもしよっと。

>>1 スレたて０２です。

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６３．６ｋｇ】

俺は上原優実と広田さくらと前嶋美歩かなｗ

なるほど・・・sageとはそういう意味だったのか・・・すまん

前スレ>>932
生存。
エロ禁止【二十八日】。
ネガティブ禁止【百七十一日】。
菓子禁止【二日】。
尻【五十六日】。

>>1
スレ立て、乙。

生存。

スレ立て乙です。

生存。

生存。スレ立て乙です。
２桁突入しました。

生存。
最近疲れる・・・
五月病かな。。

なんとか生存
このままがんばるか

生存
最近暗いとクールの差が分かってきた気がします。
暗いというのは、もじもじしてうまく話せない人のこと。
（オナニー中の俺もこうだったと思うと怖い）
クールというのは、おちついていること。物事を冷静にうけとめ、
はっきりした声で話す人。
要するに、落ち着きの違い。
ついでに、女子にちょっとクールなところがカッコイイといわれた。

生存
>>1乙です

生存。
エロ禁【3日目】

>>43
ちょっとクールなところがカッコイイ！

生存。>>1スレ立て乙です

>>1さん乙です
生存しました。

>>1
乙です

>>1乙です
最近ちょっと楽しくなってきた　女ッ気は全く
ないけど

生存じゃー！
昨日たまらず半沢あいのDVD見てしまったけどチンポ勃起してすぐ消したw

危なかったw

>>37
勝手ながら自分はあなたを目標にしようと思います。

ネガティブ禁止のことをKWSK教えてくれませんか？

リセット後目覚ましかけずに寝たら、
14時間も寝ていた…
時間がもったいない…

うおっ・・１０日目だ・・

オナニー自体が悪い習慣だと実感。だって、オナニーする時、エッチしたい女の子と、
エッチする想像したりするじゃんか？それって、自分の中だけで完結してて、実際には、
行われていない。なのに、満足を得ているような錯覚を味わっている。
それって良いわけないやん。禁煙も同時にやってるけど、タバコに依存するようなもんだよ。

オナニーばっかしてると、女の子前にしても、エッチしてぇエッチしてえって思っちゃうわけやん
それってまるで、禁煙場所にいる喫煙者みたいだよね。食事してても、食事を楽しまないで、
あとに吸うタバコのことばかり考えたり。

こんな悪循環を断って、女友達を作ることが目標です。下心なんて、なしに普通に付き合える女友達が欲しいなー

＞＞１　新すれ乙です
生存

>>53
すげーいいこと言ってる。
結局俺達はオナニーに支配されている訳だ。それは良いわけがないよね。

おてぃむてぃむが疼く(´；ω；`)

物凄く抜きたい日とそうでない日が交互に来る感じだ。
女の子とは賢者モードな日に会いたいのう…。

セイゾン
目覚めがいいような気がする

生存
テスト撃沈orz

オナ禁しながらテスト勉強はきついんじゃないでしょうか
受験期に併用しようとおもったけどぜんぜん身に入らず・・

生存、短眠効果が消えた・・
早起きできない

あの目覚め消えるともう抜いても抜かなくても同じなんじゃないかって思っちゃうよね・・

いきてる

島から無事帰還しますた。日数を忘れて意識せんほうが、続くな
なので、たま〜に報告しにきます。

せいぞん

ひよこ隊長の好きなAV娘はスリムなかわいこちゃんですね。三番目の人かわいい！
>>53サゲ氏
すごくわかります…
オナニーに支配去れ虫歯回れてはいけない

生存です
昨日は久々にエロ動画見たんですが、耐えました
抜きたい気持ちもあったけど、その後に襲ってくる自己嫌悪の方が怖かったので…

オナ禁してると無意識に女性好きになる。その好意が会話の中で相手にも伝わって会話が盛り上がるのかな？
今までは気まずさ溢れる会話だったけどそこが決定的に違う

生存。

前回のオナ禁効果が続いているような気がする。
精神状態の回復には長い日数を要しそうだが、
着実に回復している。

>>36
ところで、sageってどういう意味ですか？

>>68
sageはメール欄にsageと書くことで、書き込み後にスレッドが上がらなく(上に来なく)なります。
sage進行がルールなスレッドもあります。

生存。

オナニーを我慢している間、色々考えてたんだけど、周りに女性がいる環境なら、
多少の努力（オナ禁）で、友達を作れるような気がするけど、俺みたいに、周りに
全く女性がいない場合は、さらなる努力が必要とされるんじゃないかと思った。

・・と思ったが、今日、花屋に行った時に明るく応対されていたような気がする（３０代×２っぽいが。。）
前は、気まずさが先立って、店員の女性すら無理だったのに、今は余裕が出てきたんだろうか
つたないながらも、返答が出来ていたし、こういう小さな成功体験がそのうち大きな成功に化けるんじゃないかと、
思えてきた。（理想は、今では大きな成功が小さな成功だと思えるようになること）

生存。
一日過ぎるの早杉。

筋トレもちょっとずつ始めた＠早朝
一応【2日目】

生存。
なんか積極的になったかも

別に俺はsage進行ルールは設けてないです。むしろ下がりすぎると意識してsage解除してます。
sageすると目立たないからエロ張り悪魔やアンチの標的になりにくいけど
たまにageで上にもってくと参加者増えて士気があがります、皆でやったほうが競争心理で記録は伸びるだろし

だからたまにageたまにsageます

生存です。

生存。
これまで３日しか持たなかったのが、アホらしいくらいに順調です。

今日はいつも使ってる売店のおばちゃんに話しかけられたよ
これは効果が出てきたと言えるんじゃろか

昼休憩にHな考えごとをしてて全自動でイキそうになったものの、何とか持ちこたえて生存。

ok
今月ももう終わりだ、今のところ一回しか抜いていない
オナ禁して、もてるようになったかといえば、それはない
しかし、筋トレは欠かさずやるようになったし、気持ちは前向きになった
今の自分を変えたいという気持ちが強く出てきたかな
来月もがんばるぞ！まだ三日あるけどねｗ

参加してみます

ついに2桁に
まだまだいくぜー

ふりだしだ・・・

生存。

生存。
ストレスためないようにしないとな

生存。

生存
たったらったったったったったー

生存。

昨日から泊まり→学校→バイトと2chに繋ぐ暇がありませんでした…スレ立てしなくて本当に申し訳ありません。

＞シャカ氏
スレ立て乙＆ありがとうございました！

>>1
お疲れ様！

一昨日くらい好きな人を食事（ファミレスだけどね…）に誘ったんだけど
返事返ってこねーｗ
てかおれと好きな人が誕生日近くてお互いプレゼントを交換しようみたいになったんだ。
おれがプレゼント渡したら「ぷぅは何がいい？」と聞かれたので「ファミレスのデザートでいいよｗ」
と答えたらＯＫしてくれたのでおれは空いてる日があったらメールするよと言った。
数日後、「この日はどう？」と聞いたら予定があるってなったから
「じゃあこの日は？」って送ったら返ってこなくなった…

やっぱり迷惑だったのかな？遊ばれてるのかな？ってネガティブになってしまう。
あーその人とバイト一緒なんだけど会ったら気まずいわ。
積極的になっても結果が出せなきゃ意味ないよな…
生存。

さっき好きな人からメールが来てムラムラがおさまらなくなりました・・
オナ禁がこれほどつらいとは・・
皆さんはムラムラがおさまらなくなったときどうしていますか？

短パンマンいい加減に汁

自分は精神統一のために電子ピアノかいました(*´Д｀)

>>87ぷぅ氏
好きな子と距離縮めたい気持ち間違っちゃいないよ。一つの結果＝全体の結論じゃないしね。
ネガティブな言葉を口に出すと引き寄せてしまうからなるたけまだまだなんとかなるくらいでいい思います。

何一つおかしなことしてないんだからドンと構える。勇気をもって提案した自分を誉めてあげてもいいと思います。

うまくいくチャンスはまだまだ、始まったばかり！ガンガレぷぅさん！

生存。

ぷぅ様，きっと大丈夫。
根拠を言ってみろと言われたら困りますが，何となくそう思います。

生存

頑張るぞ

はぁ・・・動画みるだけのはずだったんだけどな

>>94
あと立てるだけだったのに・・も結構ある・・

生存！まだまだがんがる
ここにきてムラムラひどいけど・・・

たまにムラムラする。明日検尿だから我慢。
オナ禁の効果はまだよく分からない。
サイヤ人効果、早くこい！！

ここまで来ると敵は夢魔だけか・・・

そういえば初めての夢精は
ヴァンパイアのモリガンでした。

生存。今回は一週間行けそう。季節のせいかな( ^ー^)

生存　ここら辺になると髪質変わってくる気がする

生存！ムラムラしてもグッと堪えられる精神力が大分身に付いてきた！これは行ける！（ ＾ω＾)b


オナ禁【１２日目】
筋トレ【今日は休み】
エロ禁【１６日目】


>>88
俺はムラムラが収まらなくなった時は寝るか筋トレしてますよ（ ＾ω＾)
あと携帯とPCに絶対に触れない事も重要ですな。

45日目ー自己タイ見えてきた
根拠がないのに今の俺なら彼女ができそうっておかしな自信が沸いてくる自分キモイ(笑)
女が避けないそれだけで嬉しい。

今日は金髪人外ちゃんねーが出てくる夢を見た。Ｈはしてない。
も〜街出れば肌を露出（太もも・・・（＃´Д｀）ハァハァ）したねえーちゃんばっかで、
視線がそれにガン見の串刺しになってしまう・・・。
いやぁ、たまんね〜よ！！
久しぶりに仲間の飲み屋行ったら、顔が精悍にカッコ良くなった！！なんて言われた。
オナ禁効果なのか！？

>>102
根拠がない自信は折れない。
何故なら根拠がある自信は、その根拠を砕かれると自信がなくなってしまうからである。
根拠がない自信は、ただなんとなく思うだけだから自信は砕かれない。なんとなく思ってるだけで理由なんてないんだけどね･･･

とか誰か言ってた気がするからキモくないよ！


愛しの子のことを思い生存

昨日リセット

動画禁１日目
筋トレOK
努力４日目

ここのスレはフレンドリーですね

せーぞん

今日は１日雨降り。雨はなんか泣けてくるから嫌いです。
早く晴れないかな…

生存。
>>108
雨は暗くて鬱になりますよね。晴れるといいですねー^^

最近はいつでも鬱気味で何するにもやる気でないし泣く気すら起きない

今日も誘惑に打ち勝つぞ

生存。オナ禁してるとエロい夢よく見るようになるなぁ〜

痩せるのに一番効果的なのって何だと思います？

一応今はウォーキング（一時間
してるんだけど・・・。

どなたか体験談など聞かせてください。

生存。

せ〜ぞん　過去最長で10日くらいだから頑張ろう

>>112
摂取カロリー＜基礎代謝
の状態を保つ事。
摂取カロリーを減らす為の食事制限では、必須アミノ酸やビタミンミネラルの不足に気をつける事。
基礎代謝アップの為には筋量を増やすしかない。
地道なトレーニングを続け、ムリは禁物。

摂取カロリー＜基礎代謝の状態を保つ事以外のダイエット方法などは、仕組みをよく調べた方がいい。
テレビは平気で嘘をつくし、何か一つをするだけでやせるなんてむしのいい話はかえって遠回りになるだけだから。

生存
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→５月中に６３ｋｇ→現在６４ｋｇ】

オナニー覚えて以来の最長不倒記録達成！
（過去にある理由でオナニー出来なかった時以来の自己新です）

ブルーノ船長をはじめ、このスレの同志の方々のおかげです。
性欲を少しはコントロールできるようになった気がします。ありがとう。

到達したのでちょっとＲＯＭります。

７月になったら復活するので宜しくお願いします。

やべームラムラＭＡＸ・・・どうしよう・・１カ月直前でリセットしそうだ・・

生存。
最近なんかオナ禁がよくわからなくなってきた・・・

だいぶ性欲が落ち着いてきた

したけどさ。罪悪感とかはない。うん。まもなく俺の息子が一皮むけようとしているのさ☆
だから…

誘惑はあるけど生存です

昨日の夜、やってしもたぁ。
日曜日に妹の友達に海に行こうと誘われた。

なにやってんだろ、俺・・・。朝起きれなかったのはオナニーしたせいなのかも(´Ａ`)

まだ余裕

生存。
エロ禁【4日目】

おはようございます。生存
脂症は改善されました！

>>37
生存。
エロ禁止【二十九日】。
ネガティブ禁止【百七十二日】。
菓子禁止【三日】。
尻【五十七日】。

生存！
ここに書き込むのは3回目だけど
就職決まった！禁欲してよかったなあと思ってる。体力ついたもん。
これからも勉強しないといけないからオナ禁は続けていきます！

生存。時々、したくなるのだが、心頭滅却・明鏡止水でがんばろう。

ずっとROMってましたが参加させてください。
現在、同棲して二年になる彼女がいます。
彼女はセックスに対して嫌悪感があり、年に一回くらいでもいいと言われています。
毎日顔を合わせ、風呂上がりなどはあられの無い姿を見てしまい悶々してしまうのですが、どうしようもないのでいつも一人で処理をしてきました。
何度か話し合いをもってきたのですが、彼女としてはこの生活を変える気がないそうです。
自分が性欲を抑えるしかないと思い、これまでほぼ毎日していたのを我慢しています。
リア充は来るなと言われても仕方ありませんが、ここを見るとすごく励まされます。
ちなみに、オナ禁を始めてからずっと治らなかった手湿疹が治りました。

生存。
名前変えました。

生存。
気になってた店員さんに彼氏がいるっぽい。
もう抜いちゃおうかなあorz

>>112カサブラ氏
>>114さんのレスが優秀すぎる位同意です。真剣にやるならまず基礎代謝だとか用語を知り
カロリー計算、テストステロンと筋肉と志望燃焼とオナ禁の関係など調べて自力で納得してからやると効果的です。
ググれば何をすると何カロリー消費するのか出てきますよ
>>115ひよこ隊長氏
60日おめでとうございます！！(･∀･)
改善のきっかけになったならよかったです。２ヶ月とかネット仲間として同じスレに参加し
何か少し友情に近いものを感じました。
また７月の復活お待ちしております

>>124
ギラフさん就職先決まって良かったですね、おめでとうございます。
>>129オーランド
同棲とか風呂上がりと勃起してしまいました、他人の彼女なのにすみません。。
上戸彩主演ホカベン昨日は強姦犯の話。被害者女性の精神破壊してしまう…
レイプ犯はきまって自分勝手ですね、ドラマだけでなくリアル犯罪者も。先日も同じマンションの23歳♀を33のキチガイが強姦殺人しました。

性欲とは恐ろしいものだ(-_-;)皆さんストイックにいきましょう

>>131ラプター氏
きついけど……積み木です。また一段目からになっちゃいます。。
オナニーに走っては可能性は遠のいてしまうのではないでしょうか？
また虚しさがやってきます…
きついこというようだけどここで踏ん張れば、…踏ん張ることをオススメします

半年ロムってました。初めてオナニーを覚えてからこんなにオナニーをしなかったのは初めてです。
効果はあまりわかりません。

生存
>>115
おめでとうございます

生存。

>>133　ブルーノ氏
俺の学校に、性的暴行未遂の教師がいます。そうとうキチガイ。
元教え子を襲ったんですけど、その人の精神が心配。
恐ろしいですよね。

>>104シャン氏
ありがとう！！ですよね○○だから、自信というより。ポジティブで自信をもって行動力も実現できるぜ！と高揚感保と強いですね。
>>137シャカ氏
マジすか…キチガイだし教育者も人間でも、教える側は勉強だけじゃなく生き方とか道徳を教えるのも仕事かもしれないのに
変態を犯し恐怖を植え付けて最悪ですね。
その教師はオナニー中毒かもしれないし危ない。
というか難しい話の前に未遂の変態がいたらいやだわ。

やばいー


今日仕事休みで今まで究極のムラムラが襲ってきた、どうすれば…

自転車でミニ旅するなり外走るなり銭湯いくなり図書館に入るなり

他行動してる間はオナニーすることなんて不可能だ。逆転の発想

汁遊び昨日と今日たっぷりしてしまいました
今のところ汁遊び4回夢精１回

>>140
サンクス！がんばるよ


>>141
汁遊びってどうやんの？KWSK聞きたい

賢者モードだとだるいし眠くなるから女の子と話す気力も湧かないし
ある程度我慢した方が仲良くなるには調度良いのかもしれない…。

>>142
オナニーして気持ちよくなってカウﾊﾟｰ液をたっぷり出す
でも本気汁(精子)は出さない
ガス抜きみたいにやってしまうよ俺は
もちろんやるべきでない

栄養取って運動して精神に負荷かけて
今から少しでもオナ禁効果を取り戻したい…
誰か早くオナ禁効果を手に入れるいい方法があったら教えてください

１１日目にして効果を実感。
変化としては、肌が少しキレイになった（ツルツルしてきた）性欲を抑えられるようになってきた。（オナニーの無意味さを感じる）

５日目から豆乳を飲み始め、昨日は乳首オナニーをした。（乳首をいじるだけで性器には触らない。）
禿板では、男性ホルモンを抑え、女性ホルモンを出すため、ハゲに効果的だと言われているという。
みっともないし、男としての何かのラインを踏み外してしまうような気もするが、
女性ホルモンを出すことにより、肌の改善等を実感するには、禁オナにプラスすると効果的かもしれない。
そのせいか、昨日は、自分が女になる夢を見てしまった。やり過ぎたり、過激な方法でやると、
乳房が大きくなったり（男でも）するらしいが、よっぽどのことがない限りならないでしょう。

ルール的にアリなのか？と思ったりもしたけど、目的は男性ホルモンを抑えて、
肌の質の改善や、精神的な改善を狙うものだから俺はアリなんじゃないかと思った。

>>144
運動・筋肉トレーニングしてテストステロンあげながら
発汗してジヒドロテストステロンを放出して
エロ禁って何十回もでてるしＥＳＣＡＰＥのＵＲＬ先
やブルーノが作ったテンプレを読めよ。
やる気あるのか

>>145
男性ホルモンには２種類あるぞ

生存
来てないうちに
もう新スレ、流れ速いなー
同志がいっぱいいるとうれしいね、やっぱ

生存

セイゾン

暇だったので、アギト見ながらランキング作成
水曜日の朝から現在までです。（抜けてたり、ダブっていたらごめんなさい）

タン【二百十二日】

ぷぅ【209日目】

ひよこ隊長【祝６０日目】

jau【55日目】

ブルーノ【45日目】

桜並木【４４日目】

takahiro【３８日目】

小林【31日目】

がんがる【２９日目】

黒バス【28日目】

シャカ【２３日目】

エム【20日目】

ぎゃまん【１８日目】

ルーカス【17日目】

('∀`)【16日目】

紫【15日目】

ファンタ【14日目】
かりぎゅら【14日目】
full【14日目】
牛乳割り【14日目】

すじにく【１２日目】
ギラフ【12日目】

sage【１１日目】

餡かけ炒飯【10日目】
ヒロ【10日目】
sage【１０日目】
らぷたー【10日目】

パピコＥＸ【9日目目】
ミズオ【九日目】
アデバヨール【９日目】
虚無僧【９日目】

藤十郎【8日目】
コブラ【８日目】
ハレンチ【８日目】
ザンキ【８日目】

プログレッシブ【7日目】
('A`)【7日目】
ミトス【７日目】

ゆーじ[6日目]
ホリちゃん【6日目】

アーミタイル【５日目】
神経質【5日目】

リターダー【4日目】
シャバゾウ【４日目】
久万【４日目】
描舞 【４日目】
アニー【四日目】
Welldone【4日目】
オーランド【四日目】

うひょうひょ【3日目】
盛男【3日目】
八直【3日目】
へたれ【３日目】
Welldone【3日目】
継続だお【3日目】
青菜【三日目】

虹鱒【2日目】
シャン【2日目】
青菜【二日目】
カサブラ　２日目

だいちゃん【１日目】
闇【1日目】
たむたむ[1日目]
智薪【１日目】

ビリー【リセット】
ぜぶらん【リセット】
へたれ【リセット】
校倉 【リセット】

エロ禁もしてたんですけど、久々にAVを見たら
ギンッギンに勃起した。。恐ろしいくらいに
同時にムラムラしっぱなしだから近所の岩盤浴行ってきます。
汗かこうっと

>>151
ランキング乙！

>>151
乙です

後悔先にたたず...

生存。この週末が嫌な予感がしてならない。
>>151
ランキング感謝です。でもまだ下から数えた方が早いな。頑張ろう

>>152
集計乙です!
やっぱりこの日数じゃまだまだ下っ端だなぁって思う。継続します。

ここ数日ムラムラしないのはありがたいのだが、同時におっきもしなくなった･･･。
インポでないように･･･。

これで約1ヶ月オナニーしてないことになります。
色々悩みはあるんですがこれがあるからまだ自信は持てます
>>73
今までsageをしないといけないみたいな勝手な言動をしてました
すいません、ブルーノさんの方針に従っていいスレにしたいです
>>151
ランキングがあるとやる気もおきるものです
ありがとです

生存。

今日の体育雨で男女でフォークダンス・・・



いつも以上にいろいろ大変そうですわ今日ｗ

>>151
ザンキさん乙です。遅くなりましたがスレ立て>>1シャカさん乙です！！
つかブルーノ氏半年ほどいなくなって
とりあえず３５辺りまでレスの伸び１日１５件くらいしかないほど廃れてたのに
今じゃ２週間足らずで１スレ消費て・・その差すげーなｗｗｗ
ブルーノ氏も隆盛させてくれてありがとう。

生存。

>>115
ひよこ隊長殿、60日達成おめでとう！
お互いがんばろうではないか。

>>159
気にするな。
おかげでsageを覚えた。

>>152
ランキングおつ!

最近エロ動画、エロ本、見る回数減りました。
変わりに漫画みるようになりました。

>>146
読んだけど。
だから>>144に運動してって書いてあるじゃん
他にいい方法知ってる人いるかって俺は聞いたんだよ

>>163
まぁまぁ。このスレで名無しで発言する人に対して、マジにならない方が良いと思いますよ。

最近ずっとオナ猿だったんで参加します

>>163
知る遊びをやめてエロ禁まず一週間してみるといい。

>>151
乙です

>>151
ランクお疲れ様です。
生存です

生存
今日で一ヵ月。我ながらびっくりです。

書き込んでなかったから日数忘れた
多分一週間くらいと思うけどしかたないから0日から始める

筋トレって週2、3回しかできないから（休息が必要なので）
他に発散できるものがあればいいんだけどね。
俺は戯曲の暗唱が趣味なので口と頭を働かすことで発散してる。

あと、オナ減やオナ禁続けて
エロ動画見ても抜かなくなるまでに達すれば
性欲をコントロールできるようになる。
こうなればエロ禁せずにオナ禁続けられるはず。
今のところ俺はこんな感じで特に苦もなく続いてる感じ。

◆亜鉛について◆　
カキやイワシ、納豆等に多く含まれている。
納豆を食べる時は牛乳を飲み物にしてはいけない。
ＤＨＴ(ジヒドロテストステロン)事体を消す効果があり、テストステロンを増やしてくれる
正にオナ禁にうってつけ。
ちなみにＤＨＴはジョギングでも消せる。緑茶でも消せる。

○飲み方
運動して血流が良くなっているときか飯食った後に飲む。
カルシウムや銅、食物繊維は効果を下げるので一緒に飲んではいけない。
牛乳や豆乳で飲むのは効果を下げる。

ビタミンＢ(髪ホルモン)ビタミンＣ(吸収率アップ) アミノ酸(髪・筋肉増強)
は亜鉛の効果を高める。是非一緒に飲むべき。
ビタミンBはビタミンEと一緒に飲んではいけない。



スレの最初のほうにあったのをまとめてみた。
ブルーノさん勝手にやってごめんなさい。

生存です。
>>151 ザンキさんお疲れさまです。

>>172もブルーノ氏も乙。ブルーノ氏は役立つ情報くれるが日本語が微妙

>>1
ランキング乙です。

牛乳わり氏
エロ禁とか睡眠を多くとって生活習慣を正すとか。

>>151ザンキ氏
レス番間違えた
乙です

参加しmath

連レススマソ

いいムラムラ回避法ってないかしら？
音楽聴きながら筋トレするのが俺の中では最も有効かな

ok

http://www.katsakuri.sakura.ne.jp/src/up32558.gif.html

スレ立て＆ランキング乙
せいぞｎなんだぜ！

>>158
リターダーしゃん、同じ日数同士頑張ろうぜ

>>151
乙です
集計してくれる人がいるとやる気出るなあ

>>151
乙です。やる気がさらに出てきた。

オナ禁するとやっぱ調子いい

おぉ・・・
髭が、明らかに薄くなりました。本当に男性ホルモンが抑えられるんですねェ、すげえ。

頑張ります。

生存報告。
最近は読書に集中できていい感じ。

>>151
otudesu

今までROMってました。高校入学2ヶ月目の男子です。
1週間でも、効果は出るもんですね。驚きました。

生存です。

リセットです。
ですが、３日の壁を越えたことで、何かすごくフワフッワしたものを掴んだような気がします。

http://06.xmbs.jp/t0r0/

生存。
今日は昼間勃ってきてやばかったｗ

>>151
乙
ええ？？
虹鱒さんいつリセットしたんだ・・

今数えたら６８人も参加者いる。すごい

>>192
オナ禁の効果、"外交的になる"って奴ですかねｗ

生存

参加します。
先程リセットしたため、今からスタート。

生存
動画禁２日目
筋トレOK
努力５日目

>>132　ブルーノ氏　>>162　うひょうひょ氏
ありがとうございます。
６０日目でリセットなので
正確には５９日となります。
まあ、それも私の今現在の弱さかなと。
でも、なんかすがすがしい気持ちで
不思議と後ろめたい気持ちは有りません。

これで、まただらだらとオナ猿に戻ったら駄目ですがｗ


やはり、虹鱒氏、タン氏、ぷう氏をはじめとする
ランキング上位者の精神力の強さに
あらためて頭が下がります。

ところで、虹鱒氏の日数が二つ書いてあるのは
なにか別の意味の数字だったような気がします。
だから、２日は間違いではないでしょうか？


それと復活は、６月１日からの間違いでした。
それまでロムってます。

最近、本屋で見つけた新書ですが

ワタミ社長の渡邉美樹氏の
「強運になる４つの方程式」という本が読みやすくとても良い本でした。

では！

>>197
６０日おめー

生存
筋トレ４日目

なんかエロ本みても反応しなくなってきたな

連続ですみません。

ちなみに、この５９日間で
昨年より計画を建てていて、進行していなかった案件を
同時に４つも立ち上げることが出来ました。

一つ一つの案件が、２〜３ヶ月の時間を要するような内容だったのに
わずか５９日で同時に４つなんとか形になりました。

オナ禁は常識を超えた恐ろしい集中力を発揮できることは間違いありません。

これがギアスの力か！

>>198 ありがとう。このスレの仲間は気持ちの良い奴らばかりだから
コテハンでもいいのでは？名無しではもったいないですよ。

中々続かねーー

ランキング乙です。

ＴＶで可愛い子の生脚みちゃうとそれだけでおっきしてしまう。
ネットは勿論だけどＣＭも危険だ…。

参加します

本気出して２ヶ月我慢(^O^)

遂に俺もオナ禁する時が来てしまったようだ。

生存。
ipodが家出したよーあばばばばばばｂｓｒｄｔｆｙぐｈじょｐ／(^q^)＼

>>151
ランキング乙です！ちなみに自分の数字は【オナ禁/エロ禁】です。ややこしくてすいません…。

>>197
６０桁到達おめでとうございます！
精力をプラスの方向に使い切った素晴らしい２ヶ月でしたね！
自分も見習って頑張ります！！

まだ楽勝

生存！あと３０日だぁ〜

生存

最近ケツがプリプリになってきたのは何故なんだぜ？

生存
>>151ランキング乙です　１５位♪

あ〜あやっちまった　
次こそ

>>208
ぷりケツ貸せや　ブヒヒヒヒヒ

生存
ライブＤＶＤでエロ回避
布袋かっこいいよ布袋

>>151
ランキング乙！いつか上位に入りたいです
>>197
60日達成おめでとう！57日後には追いつく！！
その頃はちょうど夏なんだぜ

あの子の為に、あの子の為に　生存

>>114　>>132　両氏
レスありがとうございます。
とりあえず納得するまで自分でも調べてみて
オナ禁と共に減量もがんばります。
とりあえず筋トレかな。

プラス効果報告
ここ三日間で男３人女３人のアドレスをゲットしました
新しい友達もできたし、交流の切れていた地元のツレとも
以前の仲の良さが復活しました。

今のところ性格が社交的になってきてるのと
肌がきれいになってるのが実感できます。

この調子でがんばろー。

生存。
深夜番組はやばい

もう一息で2桁です
皆様方のピークの日数なんて教えてもらえませんか？

生存〜
ケツがプリプリ…
女性ホルモンの影響で女っぽくなるって事かな？

>>172
亜鉛まとめありがとうございます。テンプレパワーアップにしましょう。
>>174どういたしましてですｗですがほんと文才がないんです。

>>200ひよこ隊長氏
じゃあ復活真近ですね！
俺は２年と少し前から始めたんですが　とりあえず６０パート１から
目標に掲げた６０Ｄａｙｓが達成できてないんですよ・・スレ主のくせにヤバｗ
なのにひよこさんは早く達成してしまいました、尊敬します。
仕事がそこまで進むとオナ禁効果すごいですね。またライバル仲間として頑張りましょう

>>144牛乳割り氏
個人的にですがやはりエロ禁がベースですかね。あとは精神的な部分ですが
なるべく前向きな状態を保つことです。エロ禁効果は期待に応える効果あるかも。
>>151ザンキ氏
ランキングありがとう！！やる気でまくりんぐです！！！大変なのにランキング感謝してます！！
>>159高１男子氏
気にしないでください！てか俺のせいですね、ごめん。
皆フレンドリーにがモットーなスレです、誰にも間違いはないです。
まだ若いから効果でやすいかもしれないですね。
>>161
いやいや俺なんて・・ｗｗでもそう言ってくれてありがとう！

>>216さん
ムラムラのは個人的に８日目が危ない記憶が・・エロ禁は７日でいつもとまってしまいます。
それと４０越えると抜きたくないはないけど裸がみたいという要求からストレス来ます。


てか不思議な縁の子にメール送ったーーーーーーーー！！
ただなんとなくなんだよね・・ドキドキ感がない。
オナ禁すると、自分を大切にしてくれるような優しい楽しいって人を求めたくなります。

外見の理想レベルだけでなく心の理想があがるというのかな。



連投スマソ！おやすみ　４６！

>>220
！！！ありがとう(´；ω；`)

そちらの健闘を祈ります

重ね重ねすまないのですが
オナ禁効果のピークなどもよかったらお聞かせ願いたいです

生存です

生存。

>>152
ランキング乙です！おー同じ日数の人が3人もｗ
共に頑張りましょう！

オナ禁効果のピークってなんぞや！？
こちとら、去年の12月からオナ禁してるけど最初の頃は効果を実感してたけど、ここんとこは停滞気味だねぇ…。
まぁ、してるのとしてないとじゃあ差はあるのかも知れないけど、効果に慣れちゃったのかな！？

つまらなそうな顔してたらつまらなくなるし、笑ってたらそれだけでなんか楽しくなります。

という発想にもとづいて、これからは毎日どんなときでも笑顔でいることを心がけたいと思います。

笑顔【１日】

ぴあおりゃんから改名しました

このスレに会って１年は超えたと思うけど
前は全然続かなくて、ROMってたり名無しでいたりしたけど
こんなに続いたのは初めてだ。
これからも頑張るっす。

っていうか何日目だったかよくわからなくなった。
多分昨日の時点で16日クリアだったと思うので

16日目　生存

生存。ランキング、喜んでもらえて本当に嬉しいです。乙って言われて何だか少し照れくさい。
ジョギングもいい感じで続いているし、オナニーしたい気にもならないし。
結構、前向きに行動（気持ち的に）できるようになりました。
本当に後はモテるだけなんだけどな…。外界に出ないとまずいな…。

昨日リセットした自分が恨めしいorz
エロ禁がんばってみます(一日目)

>>126
生存。
エロ禁止【三十日】。
ネガティブ禁止【百七十三日】。
菓子禁止【四日】。
尻【五十八日】。

>>151
ザンキさん、集計乙です！

>>197
完走おめでとう！

http://www.free-hairy-galleries.com/Mandy220508/index.html

森泉似のタイ少女がパックリ
http://exotics.atkgalleries.com/011/?id=100033

生存です。

>>151
ランキングありがとうございます。
ついに30日になりました。
最近よく夢を見て、今朝もかがみんと同じクラスになる夢でした。

生存。

参加します

久しぶりの生存書き込み。
仕事始まってから残業（3-4Ｈが普通）が続いてなかなかゆっくりみれないよう。

帰ってくると他の人パソ使ってるし･･･そんな毎日。
メルトモとは今週は会えなくなった･･･。
土曜日休出あったら出てやる。ワァアアアアアアン！

>>151
ランキング作成オツです。

>>200
復帰楽しみにしています。

生存。
二ケタ突入。
>>151ランキング乙です

>>134
ありがとうございます。がんばってみます。

途中参加。このスレも見学していました。
【完全】オナ禁inもてたい板【リア充宣言】65日目　と平行して参加します。
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1210592924/l50
あと、テンプレ過去ログの欠落はこれですか？
とりあえず６０ｄａｙｓオナ禁するスレ37
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/motetai/1208093781/

生存！
おはようございます

生存。
エロ禁【1日目】

生存。
きょうも１日がんばるぞ

やっちまった…次は30日目指す
とりあえず１５日の効果肌が凄い、蚊によく刺される、目覚めがよい、いつも行くスーパーのレジの女の子からアドレス渡された
やった今日は寝坊会社に遅刻しかけた、肌ザラザラ髭もやばい、髪の毛がセットしにくい

今日からジョギング始める

やっと自己記録タイの１０日目だ〜！

やったるどー俺はやったるんや〜


てか、今まではAV見たり、動画見てたりしてたけどとりあえずエロ禁もやってみる。

やっぱり前立腺癌の事考えたら続けられない。
射精回数減るとなりやすくなるってもう医学的に証明されてるし。
自分はここで終わります。今までありがとうございました。

ケータイ＠東京

東京の親戚の実家でホッとして風俗リセットorz

就職の事もあって上京してきたのに気を抜きすぎたorz

風俗のおかげでセックスに対する幻想が打ち砕かれました。
風俗、思ったほど良いものじゃなかったですね…
ファッションヘルスだから童貞は捨ててませんがwwwww
でも嬢の人にテクニックを教えてもらって、後学になりました。

>>247
おつかれ
あれは射精しないと前立腺癌になるってデータじゃなくて、高頻度で射精をする人が前立腺癌になりにくいっていうデータだよ
高頻度ってのは月２０回以上で、それ以下の発症率は横並び
だから前立腺癌予防の為に射精するなら月２０回が最低ラインだからガンバってね
あと肝心要の射精回数を自己申告で集めてる事が微妙なんだよね、あの研究

生存。
昨日２ヶ月くらい連絡とってなかった友達からいきなりコンパの誘いがきました。これもオナ禁の効果?ｗ
６月14日開催なのでそれまではがんばって、オナ禁効果検証してきますｗ

今日から参加させていただきます。

>>247
とっとうせろクズ、だったら効果あげる方法なんて初めから聞くなよ出来損ないシネ

牛乳わりってやつは何しにきたんだ？前他板にいたときはこんなキチガイじゃなかったはずだけど偽物か

おかしな他人はどうでもいいだろ。つか>>249の見え見え自演がひどいよ

参加します。登録はあるんでしょうか・・ブルーノさんよろしくお願いします。
あハンネはそのままですw

生存、少し積極的になりました。

体力も落ちないし、気分的に前向きになれる気がする。
いつ絶えるか分からないけどとにかく始めて良かった。

無意識の内にチンコ触るのだけはどーにもならないけどｗ

>>244
レジの女の子のこと詳しく♪

エロ画像見てしまった。
週末の度に負けてるような･･･(´･ω･`)

普段の積極性は実感できるが、大学に入ってからここ数ヶ月は
周りにほとんど女の子がいない生活をしてるので、ホントその辺の進展がない。
今は「どーでもいい」って思ってるからか？

セイゾン

髭の伸びと寝起きと力が有り余ってる感じを実感した!

生存
鼻水がとまらない…
何に関してもやる気がでない…

抜いちまったorz
そんときはいいと思ってても後からものすごい後悔がくるんだな・・・

やっちまったー！素人モノ最高ー！
今回からはエロ禁も並行して始めます。
見るだけで我慢できるのは意志の強い時だけでした。

なかなか現実は厳しいです・・・
好きな人とはよく話ができるようになったんですがその先に行くのがやっぱり難しいですね
なのでまずオナ禁60日達成という武器を持って戦えるようにこれからもみなさんヨロシクです
>>219
いえいえ、楽しくフレンドリーにオナ禁を続ける。いい活動だと改めて思いました

生存。

エロ見た時点でもう死亡フラグが立ってる。
その時我慢できても遅かれ早かれリセットすることになる。
今更ながらに思った。

台風吹き荒れる防波堤で荒れた海に落ちないように歩いてるようなもんだもんな。さらわれても自業自得だな
生存する賢者は危険な海を歩かない。

まさに死亡フラグ

>>266
同意。エロを見た時点で、脳内ハードディスクに記録されるので
その日乗り越えても結局リセットする。
だからエロ禁は絶対。

生存。

>>222
実は私も似たようなことを考えていた。
自分にとって最適なオナニー頻度を得るためにオナ禁しているという
意味もある。

私の友人に毎日オナニーしながら彼女をつくり、
毎日オナニーしながら、結婚もし、結婚してから
もオナニーをしている人がいる。その人に聞くと
オナニーしても全く罪悪感がないという。

こちらでも報告します。

２０日目の今日は朝から何か違った。

朝駅では女の子が走ってきて胸の揺れが見れた。けっこう大きい

帰り駅のエスカレーターをのぼっていくと、階段を下りてくる女子高生が。
けっこう可愛いなと思って見てると…突然風が吹きふわっとスカートがめくれたｗ
もちろん見てしまいました。ほぼ正面から。

その後、男ばかりの車両に乗っちゃってつまらん…と思ってたら可愛いこが隣に座った。


運がよくなったと感じます。今週2回も見たし
頭もさえ、心も静か
エロ画像見てもやる気にならない

落ち着いたスーパーサイヤ人状態ですかね

これからも楽しみです

生存　ダイエット初めて５．５キロ減ったけど
このごろ妙に飯がうまい
飯減もしなきゃ！！

生存。最近なんだか毎日楽しい。

生存
今日学校で女子に肌きれいだねって言われました（笑）
めっちゃ嬉しかったです。

>>273すげー！おめでとうｗｗ
生存しましたよー

生存
>>247
お疲れ、またいつか。

参加させていただきます

おｋ

生存。

ここ3,4日くらい、見ていた夢を起きたときにかなり明確に覚えてます
起きる直前に脳が活性化してるってことはいい兆候なのかな？
見てる夢はどれも女の子が出てくるので、そのうち夢精しないか心配で仕方ないけどｗ

>>270
！！！
20を励みにがんばりますありがとう(´；ω；`)

>>247は偽者です


やり方が非常に陰湿ですし、大変憤りを覚えます。

>>101
昨日報告し忘れたからまとめて報告！エロい夢が続いてるからしんどい('A`)


筋トレ【１日目】
エロ禁【１７日目】


>>151
亀レスですがランキング作成乙です！モチベ上がります！

生存。

最近よく駅でパンチラに遭遇する・・・

自分にも非はあったからある程度はしょうがないが
このような卑怯なやり方には納得できない
クズだとかシネだとか言われる覚えはない！

昨日生存忘れ。

>>91
おれマイナスなことがあるとすぐにネガティブ思考になってしまうんですよね…
自分の悪いところで今のうちに直さないと社会じゃ通用しないと思うのですが
なかなか直りませんねｗ
だけどブルーノさんに言われて少し勇気がでました！
これを機になるべくポジティブにいきます！！

>>92
まったく根拠がないのによく言えるよｗ
なんとなくか…
でもちょっとは脈あると思うんだよね。
頑張ります！！

生存。

生存です。

主、今回は珍しく生存してるやん

SAY☆ZONE

前日やってないだけでも全然違うな。
オナ禁前は特定のやつ（疲れない奴）としか会話してなかったけど、
オナ禁中は色んな人に話しかけてるような気がする。

僕は高校生なんですけど、高校生って成人より性欲強いんですかね？

あーくそっ！

エロ禁１日も持たねー


さっきエロ画像見てたらチンコおっきして我慢汁がちょっとでた！くそっ

テストステロンが分泌されやすい時期だからギラギラするんだと思う。
クラスメイトの
イケてる奴とイケてない奴の違いは
イケてる奴→テストステロンだしまくり→フェロモンだしまくり
イケてない奴→ジヒドロテストステロンだしまくり→ワキガ臭だしまくり
オナ中には輝きがなくて死んでるだろ特に目が
体弱いしぶよぶよ体系

まだまだこれから

生存。

やっぱエロ動画を探す無駄な時間がなくなったことで
時間を有効につかえる

これは大きいな

生存

sage改め、さみだれ。特に変わりなし。

すっかり書くの忘れてた・・。
４日まとめて生存です

サゲ進行なんですか？

生存です。

>>280

おまえも偽物だろｗｗｗ
まったく偽が二人も出るとは…
俺は変な恨みでも買っちまったかな。

初めてカキコしますよろしこ
筋トレとジョグも継続ちぅ

生存。
ipod帰ってきたよー^q^
無くした物がすぐ戻ってくる、これもオナ禁効果か…ッ！？


なに、「オナニーできないと前立腺癌が怖い」？
逆に考えるんだ、「オナ禁して彼女つくってもっと素敵な性生活を送る」ようにすればいいんだ。

久々の報告。
生存です。

15日経過→0日経過→0日経過→7日経過→0日経過→
5日経過→0日経過→11日経過→1日経過→8日経過→
56日経過→0日経過→5日経過→11日経過→3日経過→
15日経過→4日経過→14日経過→4日経過

合計オナ禁日数　159日
リセット　18度

TO BE IN LOVE WITH EACH OTHER
Stop masterbating and Feel instinctive sensitivity

生存

生存

さて、明日から女の子の家に泊まりなのだが
夢精したら終わるのはオナ禁記録だけじゃすまないな・・・

やってしまった…
動画はみてはいけない…

参加　現在４日目

いきなり始めた性か２日目から危なかったｗ

>>300
それは偽者の書き込みです

生存

生存です。

久しぶりの１週間越えです。

牛乳割りさんの偽物問題結論つかないのかい(°∇°;)偽物もやめなされww

47ー。頭の回転が早くなった(気がする)ポイントでいうとアウトプット思い出す力が特に。
あとエロ禁すると女の夢での出現率高まるの俺も！

ちょ、なにこのスレｗ
参加ｓ

笑顔【２】

笑顔でいようと心がけていると、なんか気持ちに余裕ができる気がます
今日は前日の疲れがだいぶあったのですが、いつもならため息をつくところを笑って乗りきれたので良かったです

>>285ぷぅさんポジティブに頑張ってください。俺も未だにメール来ませんが何かしながらが一番精神面で健康だと思います
>>240自慰H休さんありがとうございます！それです抜けてしまったみたいです
>>255富士の麓さん登録制ではないです、気軽にどぞ！
──────────────────────298:牛乳割り【15日目】◆wT1lR7Pglw
──────────────────────本物の牛乳さんのトリップ。
でいいんですよね。

ちなみに俺の偽物をしようとしても発言内容と
考え方もあるけど
おそらく文体でバレますよ(･∀･)

あんま虚無感は無かったかも、むしろなんかスッキリしました。
今度は真面目に60日目指して頑張ります

性欲と意識が分離しているような気がする。不思議な感覚。
今までは、性欲＝やる気だったのかもしれない。でも今は性欲とやる気が分離してる。
フロイトの言うことは信じる気にはなれんけど、こうして我慢をしていると、（おそらくこれが正常）
また次のステージに行くんだろうか。

初日を乗り越えた訳だ。

しかし本当の地獄はここからか…。

生存
動画禁３日目
筋トレ休み
努力６日目

生存。
もう偽物はスルーします！

あう〜　ちくしょう

生存（５月３０日）

生存
体調がいい。
明日は勉強と読書を中心にして、携帯とパソコンから離れようと思います。

なんか０日目と１日目のニックネームが違ってるｗ

ライダーで統一するんでよろしく。

>>312
>>280で最初にﾄﾘｯﾌﾟをつけた自分が本物です

>>252
おまえが消えろ
おまえみたいのを荒らしっていうんだよ
わかる？このスレの癌
二度と書き込むな
偽者もおまえじゃないだろうな

こんな夜中に書き込み。

昔、彼女がいた時に、セックスの回数を重ねれば重ねるほど、彼女との距離が遠くなるのを
感じたのをよく覚えている。何年も付き合った相手だったけど、今一度、女性との付き合い方、
を考えなければと思った。それはセックス（≠オナニー）も含む。オナニーはセックスと直結してると
思う。だから女性との付き合いにも関係する。

以上、チラ裏

スーパー賢者モード突入
というか、今まで全部我慢していたことをすべて言ってきた＾＾ｖ

せーぞん

生存！

死亡！

生存。今日も一日を無事に過ごしました。
家からレンタルビデオ屋に行くだけで、ナオンとふれあう機会もないので
モテるのかどうか試しようが無い。だけど信じて続けるしかない。

やっぱりsage進行をした方がいいのでは？と思ってしまう今日この頃。
ブルーノ氏とすればスレ人口を増やしたいのは分かるのですが、
変なのが湧いて荒れるのは個人的には嫌です。
ageる事よりsage進行で、頻繁にランキングを作成する方がよっぽど士気が上がると思います。
sage進行してても頻繁にランキングが作成されていれば一見さんも参加しようという気持ちになると思いますし。
かといって、ザンキ自身が頻繁にランキングを作れる状態ではないので無責任な発言ですよね。すいません。

別にこうしなきゃイヤだとか、絶対にsage進行じゃなきゃイヤだ！とかではなく
荒れたりするのが嫌だなと。だけど、結局は荒れても耐えなきゃいけないのかなって思いました。
もやもやした気分のまま続けたくなかったので思ったことを書きました。スッキリしました。チラシの裏にで（ｒｙ

長文スマソ。またランキング作りますので、生存報告お願いします。

生存

早起き気持ちいい〜

生存。ムラムラ強し。肉を食べ過ぎた。寝るときにムラムラしっぱなし。
>>328
同意。sageにしときました。ランキング楽しみにしてます。

知らない女の先輩たちから、声かけられた。これはオナ禁効果？
このまま順調に行きたい。

誘惑に負けてしまった・・・わけではないですがｗ

一週間ちょいという短期間でも結構効果が見られたので、
明日からは日々の筋トレやエロ禁もとりいれて長期間頑張とうと思います。

生存。

おはよう。
オナニーの頻度は、1日1回の人もいれば、全くオナニーをしない人もいる。
こればっかりはどちらが正しいということはないと思う。

自分にとっての最適オナニー頻度を見つけるためにがんばる。
自分の場合、週2回でもやりすぎということは過去の経験から分かっている。

牛乳割り殿も大変ですな。

生存

HD内のエロ動画がごちゃごちゃしてたから整理してたら死ぬところだった…。

興奮MAX状態の時になる頭の中と言うか脳みそが爆発しそうな
あの変な言葉で説明しきれないモヤモヤした物凄いヤバイ感覚に陥ると
さっさと抜いて開放されたくなる…。
あぶねー。

生存

生存しました(´∀`)

生存。
おはようございます

>>334
あれは勃起してなくてもなんか・・あれな・・

ついに抜いてしまった…

>>339
ｗｗｗ

生存
今日部活の合宿行ってきます。野郎ばっかりですけどねwww

>>274
どうもありがとうです。お互いがんばりましょう！

エロ禁リセット。無念。

今日は抜きまくろうと思ったとたんHDがカタカタ(´；ω；`)
バチがあたったみたいです

生存。
なんとか、女の子と接点をもたなきゃいけない。

今朝、仰向けで寝てたのに夢精してたorz
少しだるい。コーヒー飲んでちょっと回復。
遊びにいくのになぁ･･･

夢精ってリセット扱い？

抜いてしまった・・・
つぎは１週間以上目指して頑張ります

>>346
このスレのルールって1日経過したら1日目なんじゃないんですか？

生存。
エロ禁【2日目】

生存。

夜中にリセットしてしまった
新参者です。

どうかよろしくおねがいします。

新記録達成です

亜鉛をとってるのにもう２週間くらいしてなくても全然平気だ…
なんか恐いぜ。
つか、亜鉛とってたほうが楽かも。
オナ禁初期の辛さがなくなるのかも

生存

>>312

信じてもらえてよかったです。
まだ偽物が何か言ってますが
スルーしちゃって下さい。

油断してた。2週間超えて安心してたら、この様。
俺は初心に戻って新たな気持ちで始めます。
2週間以上の人は、気をつけてください。ふとしたきっかけで、
リセットしてしまうこともあります。
俺の場合昨日肉を食いすぎたせいか、ムラムラに負けてしまいました。
ちょっと脳内革命を起こしてきます。ノシ

>>230
生存。
砂糖には魔物が棲んでいる。
しかし、こうも一週間も切れないとオナ禁初期の頃を思い出すなぁ。
まだまだ修行が足らないって事か。

エロ禁止【三十一日】。
ネガティブ禁止【百七十四日】。
菓子禁止【一日】。
尻【五十九日】。

デュエルマスターズとかいうアニメで興奮してしまった・・・。俺氏ね

筋トレするとムラムラ回避できるうえ、筋肉もついて一石二鳥だな。

生存。

本日の休出もなくなった。

メルトモにはまた時間があるとき会いましょうといわれた。
会う時までにもっと精進しよう。

生存
エロ禁(二日目)
俺も筋トレ始めてみようかな…

>>356

尻ってなんだよｗｗｗ

>>347
抜いたのは昨日なので、ルール的には一日目でいいと思うんですけど
数だけ稼いでも意味ないんでこの際０日にしときます

生存
>>361
昨日なら一日目で大丈夫だよ

生存。
昨日バレーをしにいって年下の知らない女の子に話しかけられる。でもその内容は

「実年齢より老けてみえるｗ」

ビミョーだ。

ザンキさんわかりました！ランキング感謝します。変な人が確かに湧きますね(^^;)笑
いつの間にかあがるものだしベースはsageましょうか

デート辞退したぜ。
もういい。

生存。
今のところ目に見える変化はないけど、
２０日目位には何か起こると良いなあ。

「砂の女」読んでたら、性的な表現があって、それに負けた。
精進します…

オナ禁やってると、考え方変わってくるよね。
女性との付き合い方を真剣に考え始めてしまったんだけど、同じように考えてしまった人は
いないだろうか？

２ｃｈじゃ書き込まないかな〜いまんとこ生存です。

自分を変えるために、名前を変えました。といっても、漢字にしただけですけどｗ
シャン氏がいたので、紛らわしいかと思って漢字に変更。
さらに、長かった髪をバッサリ切ってきます。

またオナ禁したくなったんで数カ月ぶりに戻ってきました

まず一週間頑張ります

射精には至らなかったがリセット

生存。
約10ヶ月。最近ちょっとムラムラが強くなってきました。
早く自慰、夢精、店以外の方法で抜きたいなぁ…。

セイゾン

運動でもしてきます

生存

夢精してしまった・・・
夢見た記憶もないし、気持ちよさも感じなかったのに。
最近夢精の頻度が増えた。
夢精はもう要らん。
ちょうど月代わりだしリセットしました。

6月1日午前0時から再開します。

15日経過→0日経過→0日経過→7日経過→0日経過→
5日経過→0日経過→11日経過→1日経過→8日経過→
56日経過→0日経過→5日経過→11日経過→3日経過→
15日経過→4日経過→14日経過→5日経過→6月1日再開

合計オナ禁日数　160日
リセット　19度

TO BE IN LOVE WITH EACH OTHER
Stop masterbating and Feel instinctive sensitivity

>>369
童貞の山田じゃんｗ

俺なんか15歳で卒業したぜ？

生存

寝違えた･･･腰が痛い･･･('A`)

ook

パソコンしてたら自然にﾔｯﾁﾏｯﾀ／(^O^)＼

続けられるコツとかないんだろうか。

>>375
いや…
僕ももう卒業したんですが…

無念のリセット・・・
自分の弱さに気づきました。

でも今度こそ！！

今日は朝から夢精リセットして鬱だったが、
同じクラスの女の子と衝突してその子が倒れ掛かってきた。
これもオナ禁効果なのか…。
リセットしたせいもあってなのか、顔はニキビ多いわ活力ないわでだめだめだったが…。

生存。明日が山だ

今日は1週間の疲れがあったせいか、かなりな時間寝てしまった
でもまぁ寝起きにダルイ感じがなかったからいいか
ソフトバンクの杉内のような綺麗な顔に近づけたらいいなｗ

失恋しました・・・オナ禁の道は険しい・・・

特に異常なし。同人ショップに行っても何のその。
ただ、AVコーナーに行くとマズイので、行くのは避けました。

生存です。

やってしまいました。
また気持ち入れ替えて頑張ります・・・！

最近の汗は超ベトベトする。これでもかって脂を出す。
デトックス効果かな？

生存です。
今回はキてる。頑張るぞ。

オナ禁効果ってオナ禁中にAV見たり、エロ動画見たりしたら効果半減するの？

完全エロ禁したほうが効果出るんかな？


詳しい方ご教授ください

生存

>>390
見ないほうが長続きするってくらいじゃないですか？
そもそもオナ禁効果自体医学的にはなんら証明されていないわけですし

久々にやばかったぜｗｗｗ

なんとか乗り切った・・・筋トレもやってこう
筋トレ１日目

生存した。
今日は目覚めがよかった。

生存
エロ禁リセット

外でJKの太ももとか見ると立つけど、パソコンでエロを見るのでは立ちが悪いと感じた。

生存
昨日のムラムラはひどかった。早寝しよう。

生存

試験が終わったら声かけるぞ

生存

分かったよ
週末は危険

やります！

生存。

生存。いえいえ>>312ブルーノ氏のお役に立てて光栄です。

生存　
前はメロンブックスとか行ってたけど
完全に行かなくなったなあ

今朝リセットしてサークル行ったら女の先輩に「デートでも行く?w」と誘われて
2人でカラオケ行ってきた
オナ禁が続いてた頃の積み重ねのお陰だと信じることにしてこれから再開します

生存
またがんばる

生存(`･ω･´)

リセットしそう

>>407
気持は分かるけどいいのは一瞬です(´；ω；`)
8日も行くと嫌悪感は一入・・

ぐぐぐと堪えつつもやばい

久々に参戦します！

今日はデートのお誘いがあったので行ってきました。

まだ友達の域を越えられていないのでオナ禁精進致します。

自慰H休さん光栄だなんてー(笑)
優しい人多いなー

48ー半身浴中w
バイト行ってきました。時給はむしろ安いほうなので内容も楽な部類かもしれませんが。
家でエロみたり２ちゃんダラダラするより3000円でも稼いでくるほうが当たり前だけど全然有意義ですね。
オナ禁は体力への影響が大きいです。働いてきて9キロ走ったのにそれほどバテてません。
今なら高校時代のマラソン大会活躍できそうなほどに。

あと女性が避けないあれ？と以前と違うかも

生存！
この調子で！

今日は１日健康的でした

生存。
オナ禁してると改めてわかったことが。
尿の勢いと最後まで出したときのキレが良くなってる。

>>409
自分も昨日その日数で死んだからぜひ頑張って欲しい
まあダメなら一緒に今日からやり直しましょう

とりあえず日付変わったので初日クリア。

何十日も我慢してる人マジですげえわ…。

俺も頑張ろう。
みんな何かしら効果はでてきてるみたいだし。

生存
動画禁４日目
筋トレOK
努力７日目

おやすみなさい

生存。

>>414
それすごくわかります！
オナ禁前とはおしっこの勢いが違いますし、残尿感もなく出しきれるのがいい感じです。
それだけオナニーで尿道に負担をかけてたんでしょうか？(^-^;

今日オナニーの語源を知りましたので報告します。

聖書の中の話です。
兄が死んで、しきたりにより兄の婚約者と結婚して、兄と同じ名前の子を作らなくてはいけなかったオナン氏。
しかしその義務が気に入らないオナン氏は、結婚と性交はするものの、子供ができないように膣内射精をせずに、射精は膣外にしたとのこと。
これにより膣外射精から転じて１人で行う射精をオナニーと言うそうです。
義務を果たさなかったオナン氏は、神の怒りを受け死んでしまいます。
オナン氏の二の舞にならない為にも、オナ禁継続か!?

細部は怪しいですが大体こんな感じでした(^-^;

生存しました。
引き篭もってちゃだめだ･･･外に出なくちゃ･･･

昨日書き込んだ後すぐリセットした・・・

　今日も生存。相変わらず家から出ないのでナオンとの接点はなし。
だけど、メールで女性と何通かやり取りをした。デートのお誘いまでは言う
勇気は無いけど、運命に期待するんじゃなくて、勇気を出すことも必要なのかなって。
失うものなんて何も無いんだから、ぶつかる時はぶつかろうと思った。

ジョギング・筋トレ・禁煙ＯＫ。

そういえば、おしっこ行きだいような残尿の気がしなくなった。
全く気にしてなかったが言われたらそうだ


亜鉛はハゲにはやっぱ最強なんだね、ビタミンCと取らないとダメと
ブルーノさん内容まとめの>>172にあるけど自分も亜鉛は影響大きいきがする

生存（５月３１日）

生存。

そういえば俺もおしっこの残尿感無くなってる。

あと、気のせいかもしれんが、脈拍が遅くなってる気がする。
動いてもばてにくくなったし。

もての実感だけはない。自分の場合オナ禁はもてとは無関係の
ような気がする。だからといってオナ禁をやめるつもりもない。

せーぞん

おはようございます。生存
強制的な早起きって嫌ですね

書き込むのを忘れてました(´Ａ`)

皆さんおはようございます。目覚めが非常に良いです。このままとりあえず１週間を目指したいと思います!!

生存。

生存・１日目
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→６月中に６１ｋｇ→現在６３．６ｋｇ】

おはようございます。今日から復活します。
皆様宜しくお願いします。

ブルーノ氏、また始めます。宜しくお願いします。

>>205 虹鱒氏に褒めて頂けるなんて、お恥ずかしい限りです Orz

>>230 タン氏ありがとうございます。自分の欲に負けてしまいました。
また今日から宜しくお願いします。

>>237 とりあえず氏　ありがとうございます。
ついて行くことは出来ませんでしたが
また心を入れ替えてチャレンジしたいと思います。

>>248 ESCAPE氏 また一緒にがんばりましょう！
嬢に教えてもらったテクが気になりますｗ　
ていうか、私とリセットの行動パターンが同じとは・・・０ｒｚ

おはようございます。生存。

はぁ・・生存

生存。

脂肪の下の腹筋は縦に二つに割れてるのが触れば分かるようになった。
早くこの脂肪を落し見えるようにしたいなあ。

>>430
まってました！お帰りなさいませ。
俺もセクリセできるように頑張るぞ〜。

>>411
バイト頑張ってください！

久々に報告。生存。

sage進行でやれ

生存。
エロ禁【1日目】

セイゾン

生存
亜鉛とり始めました

ブルーノさんありがとう了解しました。
ですがいきなりリセットしてしまいました…

生存


しかしエロ禁だけができんOTZ

生存
エロ禁(三日目)
なんか久しぶりに三日目に突入できた…

生存っす

生存。サプリメントも取り入れてみたから体の調子いい。

生存
エロ禁さえ出来れば余裕。エロ禁失敗したときは終わる

我慢汁はよくないのかな？

しこってなくてもAV見たら自然とでるんだが

生存

参加します。

もちろんせいぞん
とにかく外に出よう

姪（小学生）の運動会を観に行ったら、薄着の若いママさんたちの脚線美が眩しくて困りましたよ・・・

今から筋トレしてモヤモヤを消します。でないと、記憶を頼りにオナってしまいそうなんで。

リセットorz

生存
心を入れ替えれば毎日が実にすがすがしい

なんかまたムラムラしてくるようになりました・・・
今が耐え時ですね
なんか日数にミスがありましたが小林さんがいてくれてるのですぐ修正できました

あーやっちまったorz

気合入れてやり直しだ

生存、まだ大丈夫

今日から参戦。ひゃっふぅ〜

特に異常なし。自慰すると、趣味にも支障が出そう（質が落ちそう）なんで、
昨日の趣味ではなかなか良作が集まった。（同人誌集め（エロ以外））
趣味も有意義に過ごせるオナ禁！今すぐ君も始めよう！

（・・趣味が同人誌集めじゃ説得力がねぇｗ）

やっと新記録だ〜。

タイプな可愛い女の子をみるだけでフル勃起するから
外歩くだけなのに油断できないｗ

今日から参戦します。というか今抜いてきて、激しく後悔してるので
一時の感情からのゆるーい決意になりそうですが、僕は本気です。少なくとも現時点では。

何回か挑戦していますが、１週間くらいでギブアップしてしまうのでまずは１０日
目指して頑張りたいとおもいます。今日は０日目です。

生存。

ちょっと質問なんだけど、100日以上続けている人って何が目的なの？
ここはセクロスも禁止なんだよねえ？

生存
エロいの漁っても、自分を射精まで至らしめるような感情が出てきません。
どれもつまらなく感じます。
立ちもイマイチな気がして少し心配ですが。

生存

生存
日曜生存なんて久しぶりだ

生存(＊´д／)／

生存です。

もうすぐで２桁に・・・・・・

生存

パンチラが忘れられない…

>>466
kwsk

せーぞん。

生存
明日から一週間は大丈夫そう

>>461
余計なお世話かもしれませんが、それすぐ抜いた方がいいんじゃないかと

バイトの人二人ともかわいい萌えた。
>>461>>470黒バス氏アテバヨール氏
問題ない！安心してください。いま妥協したら堕落していきます。
30日越えたらエロ禁明けでない限りそんなにエロにグッとこなくなります、逆に吐き気すらするようになる人が多いです。
頑張れ！

生存
気になる子に番号聞いてみた
そしたら彼氏がいる事が判明、他の子紹介しよっかと言われたが
それはねーよと思いつつ、事前調査くらいしとけばよかったかなとおもた
今日は筋トレもやる気でなかった、しばらくはオナする元気もなさそうｗ

生存
今日はとても充実した日でよかったです。

セックル

生存。
今日はたくさん遊んだので疲れた。

生存。
がんばらねば！

一週間の壁があああああああ

ほんとに俺は愚かすぎる

生存。
鼻水が止まらない…orz
風邪引いたのかな？

>>356
生存。
エロ禁止【三十二日】。
ネガティブ禁止【百七十五日】。
菓子禁止【二日】。
尻【六十日】。

>>360
　　　{　　　　　　　　　　　　　　　　　　　}
　　 .|　　 ／￣""''-=,,,,＿,,,,,,==-'''"＼　 |
　　 .l,　 .（　 ,. -　' .､　　　　 ,.　-　,　 .}　|
　　　l　　 >　,=ﾆ＼　゛　|　''゛_,=ヘ､　r'　{_
　　/~''i　/／＿＼_..`７| l､{''″／__`>ヽ |r｀i
　　l .{`|./　ヽ二・ﾆゝﾁ､ ! .ゝrﾆ・二r　 } ! i l
　　{ {（l {　　　　　　ﾉ　|　| ヽ　　　::　　}| ｿ/
　　ヽヽ|.{　　　　／　　|　|　　＼　　　 i.|//
　　　＼|.i　　 ／　　,,.. |　l._,,　.　＼　 i !/　　　　禁則☆事項だ
　　　　乂i　 /　　　 - (__,）-゛　　　'　{丿
　　　　.l .!､.　　　　　　,. !.,　　.,　　　/ |
　　　 人　＼　　 .!''''"￣~￣`''!　 ／ 人
　　 ./ | .＼ ,＼　　'-""　゛-'　 ／ ／ | .ヽ

>>430
こちらこそ。

生存　
今日は笑顔で女のこにおはようって言えた

数少ないチャンスを逃しすぎなんだよおおおおおおおおおおおおおおおお
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

本気オナ禁モード入るからな！！！！！１！！

もうチャンスは逃さない！！！！

意志が弱いです・・・

リセット多いですね
暑くなってきてオナ禁難易度上がってますよね？

>>484
温度よりも薄着なのが原因じゃない？

>>480
タン氏が喋ったｗｗ
あまり喋らないクールガイが喋るとかっこいいと同じだね

まさかの木金土連続リセット･･････
日曜日は何とか生存。
携帯、パソコンのエロ画像すべて削除。
本気でオナ禁します。
ｵﾅﾇすることはキモいとは分かってるけど、なぜか続いてしまう。

オナ禁が長く続く方法を教えてくれ

2週間到達。
エロ禁しないでもいけるようなので、このままいきます
効果は薄くなりそうだけどー

>>488
早まるなじゃない

>>470アデバヨールさん
>>471ブルーノさん

お二方ともレスありがとうございます。
リアル以外のエロに対して強くなるっていうのは実に健全だと思いました。
抜こうなんて気も出てこないのでまだまだ頑張ります！

生存

リセット orz

だめだ…上京してからたるんでる…
きちんと就職する為にも、自分を律しないと！

生存

久しぶり。



彼女いるからって完全に気を抜いてた。

最近オナとかその他で精子出しすぎorz





という訳で、このままじゃいけないと思い再開します。

うへぇ('A｀)
女の子と話してたら我慢できなくなってしまった。
意外にも罪悪感は全く感じなかったｗ

とは言え体力が落ちたりデメリットが多い事には変わりないので
やるなら最低1週間は禁止みたいに区切りをつける事にする。

つhttp://light.kakiko.com/sionta/
続かないやつはみるべし

オナ禁の過程で精神不安定になって発狂しそうになるのは俺だけですか？
それを乗り越えればオナ禁効果を実感できるけれども

俺の場合走りまくる。走らないとムラムラには勝てない

生存

失恋の傷が癒えない

せーぞん

せいぞん

生存（６月１日）

むっちゃ気持ちええ(*^3')b

黄色いのがどっぷどぷ大量に出て失神するかと思たwww



これからは10日に１回のペースでオナします。


今までありがとうございました！みなさんは誘惑を乗り越えてがんばってください。

生存
動画禁５日目
筋トレOK
努力８日目

>>452
日数が一緒の人はこのスレでは高１男子さんだけなのでこれからも頑張って行きましょう

３５日目、最近朝立ちしてることに気づきました。オナニーばっかりしてるときは朝立ちする元気もなかったのでうれしいです。

生存
気付いたら月曜日で昨日は報告できてません。
リセット情報見るとしたくなるけど来週のコンパまでガマンガマン、

生存。
エロを久々に見ました。見てるときの汗が半端ない・・・
触らなければなんとかいけました。

一応日付が変わったので報告。
いやー、オナ禁がんばりますわ。
みなさんよろしくお願いします。５月で２０歳なったばっかりの大学２年ですわ

生存です

生存したーｗ

>>496
スーパーサイヤ人ってすげえな。

情けないです

でも次は８月まで頑張るぞ!!

生存。まったくもってナオンとの接点が皆無。
実力とか運の良さを試したいのに…。
オナ禁だってしている、ジョギングも・筋トレも、禁煙も。
ここまでやって報われないなら神様なんていやしない！！
ちくしょぉぉぉぉーカカロットォォォ！！

生存。

よっし　亜鉛　俺も摂ってみます

よーし神Mageも初めてみるぉ！

ねみー

生存です。レース参加の皆さん、鯛板の底力見せましょう！

生存。

昨日は、やばかった。一週間の壁は、オナ禁経験者でもきつい。
一週間は日本人の平均オナニー間隔。
次、二週間めざしてがんばる。

ちょっとサルになってた
>>1 乙です！！

日付まちがった orz

生存・２日目
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→６月中に６１ｋｇ→現在６４ｋｇ】
まあ、楽勝です。

>>513　ザンキ氏その気持ち解かります。周りに女性がいないと
効果が有るのか無いのか解かりにくいですよね。・・・││０ｒｚ
学生でオナ禁を実践できている人たち、なんて良い環境なんだ。

おはよー、昨日コンタクトつけながら寝てもうた・・・。
今日もみなさん素敵なオナ禁ライフを！

ちょりーーーーーーーーーっす！

また駆け出しからやり直しです
今日も皆様が生き延びられますように

生存
エロ禁(4日目)
髭伸びんのが遅くなってきた

3日目にして早くも昨日死んでしまいました…
今日からは完全エロ禁でがんばります

生存。

この頃女性の甘い香りを感じやすくなって困る。

>>513
そのままではブローリーに・・・

生存。
なんか疲れがあんまとれないです・・・

生存。おはようございます

最近毎日エッチな夢、女の子が出る夢です。
普段も勃起しまくるし…
頑張って耐えてみます

生存

生存

今、実家に帰省中です。夢精したらどうしよう('A`)…
電車に乗ったら周りが女性ばっかりでウハウハしてたら
間違えて女性優先車輌(っていうのかな？)に乗ってしまったｗ

せいぞん。バイトの異性を意識しないように仕事に集中しようw

49日今日を生き抜き明日も生きれば新記録！

暇だったので、龍騎を見ながらランキング作成。
土曜日の夜あたりから月曜日正午前までに書き込みのあった人で作りました。
抜けてたり、だぶっていたらごめんなさい。（一応は最新書き込みを摘要してますが、間違ってたらごめんなさい）

タン【二百十五日】

とりあえず就職したい【98日目】

ブルーノ【49日目】

takahiro【42日目】

小林【35日目】

かりんとう【34日目】
高1男子【34日目】

がんがる【３３日目】

黒バス【32日目】

エム【24日目】
ワンワン【24日目】

ぎゃまん【２２日目】

('∀`)【20日目】
ルーカス【20日目】

紫【1９日目】
かりぎゅら【19日目】

微笑のテレサ【18日目】
ファンタ【18日目】

牛乳割り【17日目】

自慰Ｈ休【15日目】

ヒロ【14日目】
餡かけ炒飯【14日目】
さみだれ【１４日目】

コブラ【１２日目】
ハレンチ【12日目】
ザンキ【12日目】

らぷたー【11日目】

神経質【9日目】
ぺた【９日目】

うひょうひょ【8日目】
久万【８日目】
シャバゾウ【８日目】
旅人【８日目】

野原ひろし【7日目】

NICK【6日目】
でぃびー【６日目】

だいちゃん【５日目】
闇【5日目】

トンガン(4日目)
ている【4日目】

グリーン【３日目】

F1【3日目】

Welldone【3日目】
校倉 【３日目】

セクシー山田byｵｰﾃｯｸ勇次【2日目】
アニー【二日目】
ミズオ【二日目】
ひよこ隊長【二日目】
ゆーじ[2日目]
ライダー【２日目】
描舞 【２日目】
ミトス【二日目】
ﾌﾞﾚｲﾊﾞｰ【２日目】
リターダー【2日目】
グリーン【２日目】

ビラク【1日目】
('A`)【1日目】
３名・１日目
ビンカン【1日目】
super【1日目】
八直【1日目】
ひら【1日目】
ぱぱぱ【1日目】
青菜【一日目】
カテキン【一日目】
ヤマヤマ【1日目】

沙都子【0日目】
神Mage【０日目】
プロゴルファーオナ猿【0日目】

モッくん【リセット】
アデバヨール【12日目→リセ】
虚無僧【リセット】
ESCAPE【リセット】
アーミタイル【２日目→リセット】
つちのこ【リセット】
弁小僧「リセット」
富士の麓【リセット】
プログレッシブ【リセット】

俺もがんばらねば。

生存しましたが、昨日の夜はムラムラして大変でした(´Ａ`)

>>535
お疲れ様！
週末は書き込み少なかったんだな

じゃなくてリセット死亡者が大量だったわけか
一気に週末で死んでるってのがリアルすぎる

20日目を超えると
死亡率が下がる気がする。
30〜35日になるころには数少ないが60いける精度は高い。

いやいやどうも。お察しの通りリセットする人が多かったかなと。
やっぱり週末は危険だな〜。

かわいい女の子が多いですな
生存

今日は、総体の後だからだといって学校が早く終わりました
しかも好きな人と長い時間、話す事ができました
さて長い間、PCしてもあれなんですぐに切って時間を有意義に使いたいと思います
>>534
ザンキさんいつもランキング作成ありがとです
まだまだ続けていこうと思います

参加します

５日明けで報告。

女性に避けられないのは実感。むしろ寄ってくる??笑
大抵の女にエロを感じ無くなくなりました。ちょっと複雑です。

精神面では流されるように毎日を過ごしてイマイチ。そもそも目標を持って行動するためのオナ禁であるから、
根本を意識しないと良い悪いも何もないかなっと。

もうちょい続ければ良い波が来る予感。20日目指して頑張りまー。

夢精した・・・
まぁ一回だけだからすぐ回復するよね・・

急激な性欲の高まりについにやってしまった・・・
しかしここまでこれたのもこのスレのおかげです
皆さん頑張ってください。


あと名前変えときます

生存。だが、特に変わりなし。

>>535
集計thxです。
このランク見てると、やっぱ同じ日数の纏まりから抜け出さなくちゃ駄目だね。

生存
>>535
やる気でました乙です。

オナ禁しても睡眠時間が短かったら駄目だな。

今までROMしてましたが、参加します。
よろしくお願いします

生存

>>534
ランキング作成乙です。モチベーション上がりました。

>>534
乙です。
そして生存。

初オナ禁でここまでいけるとは思わなかった

生存
効果を早く出したい。

まだまだ一角うさぎ

生存

オナ禁すると髪の毛増えるの？

生存。エネルギー蓄えるぞ〜

生存です

生存です。
>>534 ザンキさんいつもありがとうございます。初めてランキングの２つ分かれてる内の上の方に入れて嬉しいです。まだしょぼい日数ですけど。
精進します。

やっぱＶＩＰＰＥＲの団結力すごい

いたいゆとりがいる。


被害妄想してオナニーしてんじゃねーよ←笑　　　とレスを頼む
http://hobby11.2ch.net/test/read.cgi/fortune/1187881484/

参加しまーす。
一年前の最高記録をとりあえず抜けるように頑張る。

生存

生存。

>>534
乙です

生存

溜まったモノが物欲に行ってる気がするなぁ
食欲が増さないだけマシだけど

エネルギー転換のため、クラウディア・シファーの筋トレＤＶＤを買ってトレーニングしました。

バテてヘロヘロになったうえ、上腕三頭筋が筋肉痛になってセンズリどころじゃありません。
痛てててて・・・・・

生存です。
数日外出するので、報告ができなくなります。
ですが、こういう時にはチンコのことをほとんど考えないので、日数を稼ぎます。

セイゾン

自分の意思の弱さに涙が出ます。
これじゃオナ禁じゃなくてオナ減ですね。
みんな頑張ってるんだから俺も頑張らなきゃなぁ・・・

生存

面接でちんこ引き締まった

短パンマン

>>534
ザンキ氏乙です。同じ日数がんばりましょう。
ただ最近すげーオナニーしてぇ。やべぇ。夢に鳥居みゆき出てきた。
でもオカルトかもしんないけど運の良さは上がった気がするからまだがんばります！

orz
明日から頑張ります…

おし、生存

昨日生存忘れ。
生存。

生存だぬーん。

>>534
乙

参加していたスレがなくなったのでこちらに参加させてもらいます。

土日報告忘れた


イケメンがオナ禁したらどうなっちゃうんだろ・・・

生存！来る度来る度書き込めなくて困った困った（; ＾ω＾)


筋トレ ＯＫ
エロ禁【２０日目】

やってしまった。
ところで、すごく濃いのが大量に出るんじゃなくて
薄くて少量のがすごい勢いで出たんですがそんなものですか？

>>578
間違えました。

生存。
先日の呑み会で「すごい女慣れしてそう」「プレイボーイっぽい」「モテてそう」って言われた。
実際は真反対なのにｗｗｗｗｗｗうぇｗｗｗｗｗﾌﾋﾋｗｗｗｗｗ orz
でもオナ禁効果で社交的になってるからこそ頂けた言葉だろうなぁ…

それはそうと、気になっている娘と遊びの約束をやっと取り付けたぜ…
諦めずに何度も誘っていた甲斐があったってもんだ…^q^

>>534-535
ランキングＧＪです！

>>578
俺も思ったより薄いのがドバッと出た感じで拍子抜けした。
量自体は多かったけど。
体質や溜めてる間に食べた物とかにもよるんでは。

はじめまして。今日から参加させていただきますm(_ _)m
最近筋トレも始めました。中田の特集番組を見て、自分もあんな筋肉を持ちたいと思いました。

ランキング乙です

今日から参加します。
とりあえず生存。

親戚のうちも「曲がった事は許さん！」という
厳しい家なので、だんだん「早くしっかりしろ！」
という事を遠回しに言われるようになってきた。


>>430 ひよこ隊長氏
(^0^)人(^0^)ｵﾜｰﾀ

嬢のテクは俺のメール欄に載せておきました〜
いいか！メール欄にポインタを当てるなよ！
絶対に当てるんじゃないぞ！！wwwwwwwwww

せいぞん

>>580
虹鱒さんおめでとう。傘の子ですよね？
ガンバレー！ファイト！
50ー！今日を生き抜けば自己新記録だ
オナ禁効果か知らないがキョドらないで女とむしろ俺から喋れる…
過去の俺には有り得ないからすごいわ。
Ｔ橋さんって人好きなってしまったかもしれん…彼氏いるかもしれないけどね。ただオッサン店長と二人きりでシフトずっとてなにそれorz

名前入れ忘れたすまそ

生存

>>585
専ブラ使っているから見えて（ｒｙ
思わぬところで想像しそうになりましたｗ

ザンキ氏ランキング乙ですありがとう！
上位に上ってきましたw

オナテク板やってたけどこっちに参加
鳥は検索中

また２０日まで戻ってきた　だが今度は違う！！
何日でも、自分が輝く日まで・・・

>>534ランキング乙です。上の人はリセすることが
ほとんどないから順位は変わらないかな

>>487強い意志を持てるようにならないと続かないと思います
ムラムラに耐えられなかったからというだけで
オナしている自分はかなり腹が立つでしょう？
リセットしようともまた一週間後にはムラムラは来ます
今そこでそのムラムラを耐えなければ、いつまでたっても
輪廻からは出られないのです
いろんなことで紛らわすっていう方法もありますが
強い意志をもてるようにならなければ他の欲求にも
負けてしまいます。
ムラムラが来ようと
「負けない！自分は負けない！」って言い聞かせてみてください

失恋したけどまだまだがんがる
自分の目標は、一生オナ禁

生存
動画禁６日目
筋トレOK
努力９日目

>>534
乙です。
生存

スレが無くなっちゃったのでこちらにお引越しさせてください。
生存。

参戦します　そろそろ本気でオナ禁しようと思う

生存

そしてエロ禁4日目

そしてパソ禁4日目

報告〜。２日なんてオナ禁しようと思わなくたってできるわい。

目標は１か月！まだまだ！先はながいよー！！

俺のスペック、２０歳、童貞、いままでの彼女１人、告白された人数３人

サークル無所属、学校から自転車１５分くらいのアパート一人暮らし。

自分に対する自信０、ウホッホー

みなさん長い付き合いになるかと思いますので、よろしくお願いします。

生存。電磁気のテス勉頑張るぞ〜!!

参戦

生存
なぜか色んな娘と２人っきりになる機会が増えてます。

まだまだ日数はひよっこレベルですが皆さんに負けないように頑張るのでヨロシクお願いします！

あ〜悔しい。自然とエロに手がのびちまう。
かなり好調だっただけにﾃﾞﾒﾘｯﾄが怖い・・・。
てか最近クラス内でのキャラの位置が変わった気がする。

もっかい頑張ろう。

今日したこと
お気に入りに入ってたコピペ系ブログ全削除

現時点のおもなﾃﾞﾒﾘｯﾄ
ﾆｷﾋﾞが大量にできた
怒りっぽくなった
会話がもりあがらなくなった
（頭の回転が悪くなる？）
その他いろいろ

オナは害しかない！
未来の自分のために頑張ろう！

生存
元カノ２名とメール中、6/8〜6/16日の休暇期間中デートの約束有り…
メールしててムラムラは無いけどもデート中フル勃起の可能性大

>>570
お互いにがんばりましょう。はげみになります。


今日も生存。家から出ることが無かったので効果は不明。
禁煙も丸４日で成功中ですが、体調の変化は無し。
明日は起きたらどこかに出かけようかな。
オナ禁効果を体感したいぜー。

生存
エロ禁リセット

生存（６月２日）

参加

抜いたら一生モテなくなるぞ〜って呪いを自分にかけてがんばる

定期的にやらないと落ち着かない・・・

余裕で生存。

効果がどう表れてくるか楽しみだ。

生存・３日目
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→６月中に６１ｋｇ→現在６４ｋｇ】
まあ、余裕です。オナニーやエロの事すら忘れていた。ｗ
アッキーナのグラビアも平気。

ザンキ氏集計０２
上位に登れるようにがんばろ＾＾

>>585 escpe氏　いかん、ポッ、ポインターが勝手に動いてポチッと・・・ｗ
刺激的な言葉だけど余裕でしたｗ

生存
集計乙です
エロ禁(5日目)

生存。気が付けばとりあえず60Daysまでの1/4を通過。
>>588ブルーノ氏、僭越ですがとりあえずあと10日ですね。

生存。
残業いぱーい。給料日が楽しみじゃて。

>>534
ランキング作成オツです。

>>551
初オナ禁で24日はすごいですね。

>>580
頑張ってください。いい報告期待しております。

>>585
押すなって?そんなテクニックとか言っても・・・
ぐ、ぐわわー、すげげー。

>>588
今回は60日達成余裕で出来そうですね。

生存。
女子の先輩になんかカコいいって言われました

皆さんおはようございます。生存です。今日は雨でテンションが下がり気味です(´Ａ`)

ザンキさんランキング作成乙です。

おはようございます。
生存

おはようございます。
オナ禁三週間目です

また始めたいと思います。

オナニーしてるとこ親戚に見られる　という夢を見た
てか全体的にエロい夢だった　生存

とりあえず就職さん、自慰H休さん激励ありがとう、もうここまできたのだがら60いきます。

メール無精な女はいやですねぇストレス溜まって苛立つ

今日で３６日目。

気の早い話ですが、もし６０日行った時はどうしようか考えてます。
続行するのか、抜いてしまうのか。
続行ならいつまでやるのか、抜くなら普通オナニーか山頂オナニーかそれとも風俗か。
悩んでます。

うん　覚悟はしてた・・・

最近読書や勉強に対するやる気が出てきました。
内容は「どうすればモテるか？」について

少しづつ身についていく実感があります

いっぱい出ました

生存確認。
だめだ…女の子ばかりに目がいってしまう…

エロ禁破ってしまったー。
徹底せねば。バイト行ってこよう。

生存
前にも30日くらいオナ禁してましたが、オナ禁のメリットはたくさんあると実感しました

生存

生存

>>613
99日にはまだまだ届きませんけどね

頑張ってみます

生存　三週間突破

小林さんへ。
今30台、6月末には60に達しています。
7月末には100目前ですよね
でも抜いたら60まで達するのは８月末です
10月半まで見えない不思議な悟りの領域まで到達できませんリセットせず順調にいった場合です

皆さんオナ禁を信じないで始めた方がほとんど。しかし八割九割がモテ効果だけでなく肌の改善や健康の上昇、ポジティブ効果、運を
オナ禁をここ大事ですが『過去の自分からの脱皮のきっかけ』にしてきましたよね

【見えない自分超え】をできる機会を一時の感情で殺すのはもったいないと思います


抜いたら何百回も味わったあれが待ってます

がんばれ

生存
何か鬱だ…

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ

生存

623前半のみ感動したww

今日は、すごく嫌なことがあったが、我慢。
オナ禁はストレスとの戦いだ！

>>631
ブルーノさんありがとうございます。
そういえばオナ禁を始めたのは「活力を取り戻したいから」でした。
６０日を越えた先にそんな境地があるとは知りませんでした。
６０日はとりあえずの目安ですね。
ブルーノさんのおかげで６０日を越えてからもオナ禁を続ける事に決めました。
今後ともよろしくお願いします。

>>637は私です(^-^;

生存

明日の24時まで携帯触れないのでルール違反かも知れんが報告
元カノからメール来なくて鬱＆泣きそう…、いっそデート終わるまでエロ禁します…がっついちゃダメだな…焦らず行こう。

暇だからエロ動画でも見てムラムラしようとしたら
最後までやってしまった。
何度も経験してることなのにどうしても同じパターンで・・・orz

今日からｵﾚも戦う

胃腸炎で性欲まったくわかなかったおかげで自然とオナ禁ができてた

って、いいのか？ｗ
多分あと2週間は性欲わかないな

生存です。

生存。
まだ1/5なのか(^_^;)

生存

ひとまずの目標である1ヶ月までの折り返し
まだまだいくぜー

筋肉痛が治らず元気ありません。

ま、良きかな良きかな♪

生存。なんかエロだけじゃなく女にも興味なくなってきた。

明日は早いから早めに寝よう
一週間経ったら条件を付け足そうかな

絶対んな言葉返上しちまうから安心汁w
ムラムラは恐ろしい強者だということをお忘れか？

生存です

>>650
他人に忠告してる余裕があんのか？

生存。
ツゥエンティーワン！

ok

諸君！！私は自慰行為をした！！
とてもよかった・・・気持ちよかった。
だが私は猿ではない。人間である！！
ゆえに私はオナ禁を決して諦めないことを
試行錯誤し高みに挑み続けることを
ここに誓うぞ！！！

ぬおおおおおおおおおおおおおおお！
罵ってくれ！
さあ！>>656！俺をののしってくれえええええええ

　完　全　エ　ロ　禁　宣　言

まちがえた！
ｵﾅﾇしてしまったからミスしたんだ！そうだ！
さあ！罵ってくれ>>658！

>>657
お前の親は泣いてるぞ

>>657
前から思ってたんだけど
お前ってマジくさいんだけどｗｗｗｗ

完全エロ禁はストレスが溜まらないだろうか？

生存
周りの女の子の自分に対する態度が女性同士に対するそれに近くなった気がする
良いことなのか悪いことなのか

すごいのを発見したぞ！！

http://sennou10205.blog50.fc2.com/

生存
動画禁７日目
筋トレOK
努力10日目

せいぞーん

この調子で６０日までがんばろう。

せいぞん

道は長いぜ

生存
定期的に顔出しとかないと忘れる

今日はバイトだったんだけど好きな人と一緒だった。
前にメールシカトされたから気まずかったんだけどあっちから話しかけてくれた！
携帯が壊れてメールが返せなかったみたい。
一回話が終わったんだけどおれこのままじゃ終わりたくないって思って話かけたんだ！
そしたら話が盛り上がってすごく楽しかったよ！
ついでに一緒にご飯食べる約束したし今日はすごく良かった。
やっと好きな人に近づいたよ！

生存。

３０日越えると逆に楽になるね。
オナニーしたいって感覚がなくなった。勃起はするんだけど。

昨日このスレを見てみて初参加
どこまでいけるか皆さん見守ってください
とりあえず今日は飲み会があって生存しました
よろしくお願いします

生存。オナ禁する意味がわからんくなってきたけど、オナる意味もわからんから
とりあえず継続中。亜鉛も毎日摂取してる。亜鉛摂りすぎると咳がとまらんくなるな

エロ禁　１日目

今日気になる子にメルした

>>631　ブルーノさん
「抜いたら何百回も味わったあれが待ってます」

これは脳内に刻み込むべき名言だと思いました
負けそうになったらこれを思い出します。

まだ日付かわってないけど投稿！

明日テストなのに友達のノート間違えてカバンにいれて持って帰ってきてたｗｗｗｗ

さっきバイト終わって家についたけど、友達から「俺のノート持ってないよね？」ってメールがきてて
「しらん」と返信してもうたｗｗ

ごめん！！！！！！！！！

生存
今回は…

友達が劇的に少ない自分を変える為に参加します。この二年すっかり狭い世界になってしまった…
目標は6月中に男女共に一人ずつで良いので作りたい。
よろしくお願いします

生存です。
今日は仕事終わってからさっきまでフットサルしてきました。
疲れた。

6月3日生存
疲れた、急にムラムラしてきた、我慢我慢

生存。自己記録タイ

生存です

少しずつ調子良くなってきた

亜鉛飲む→溜まってセクス＆オナる→男性ホルモン大量分泌→禿げる

亜鉛飲まない→溜まらないのでセクス＆オナ減る→ホルモン分泌減少→亜鉛不足で禿げる



ってことはオナニーをやめりゃ最適じゃないかな？

まだまだ。。
彼女つくるぞ

生存。8日越えたの一年以上振りかもしれぬ。

生存じゃー！

情けない。
でもこんな自分も好きだ。

生存

彼女ほしす！

生存。いつも４〜７日目でリタイヤするからこの三日間が勝負。

メタルギア発売日までを最低ラインに設定だ

もう一時半なったからワンピース発売してるかな

せいぞんでーっす
冷静になると「女の子＝全員可愛い」ではないことに気づき始めた。
こんなことも見落としていたなんて・・・

どうしても好きな人がいるからはじめる
１年に数回……次は９月にあえるからそれまではがんばる！

１６日目、生存中。

せいぞーん

にぇむい

最近は時間があまりすぎてる　やることあるのにまだ
大丈夫って思って結局できなくなる　あああ

死亡フラグ教えあって生き延びませんか
自分は

・大分オナ禁日数伸びたしちょっとくらいなら見てもいいか
・最近立ててすら無いから試しに見るか

こんな感じです

・あ〜なんか暇だな〜パソカチカチ
・意識せずエロいものに遭遇　ムラムラ

生存

今日も生存。エロ画像エロ動画も遮断。故に夢精の心配もしていないけど、何だか心配。
というか…一年位前に知り合った会った事の無いメル友とメッセンジャーでやり取りをした。
モテ効果かは微妙なんだけど…だって会ってないし、モテてないし。
今日も禁煙もゲイゾク。リアルナでオンからモテたいぜー。おしまい。

うむ

昨日の分、生存中

かなりお気に入りだった動画をオナ禁決意時に捨てたんだけど、
どうしてもその動画が気になって、あてもなくググってたら
元ネタを発見した。購入しそうな自分がいる。

他にもエロ動画が気になってP2Pにも手をだしてみたり
大容量ファイルをダウンロードしてみたりした

けど突然むなしくなった。この時間まじもったいなくね？って
長文、駄文スマン

生存。

サル化してる
気を引き締めねば

生存・リセット→１日目
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→６月中に６１ｋｇ→現在６３．６ｋｇ】

死亡フラグはパソコンの中のエロでした・・・０ｒｚ
大丈夫だろうと思ってついうっかり見たら・・・
ごめんなさいママン。。。

生存

生存。

100日達成。

色々動きにくい生活だけど、それなりに頑張ってます。

仕事中急にムラムラが来てまいった。まだまだ修行不足だ･･（＞_＜;）

生存
エロ禁(六日目)
ちょっと顔の脂が減った気がする

生存。昨日の分の書き込みを忘れていました。

>>620ブルーノ氏、本スレの看板男なら3桁目指しましょう！
私もその頃60days越えている計算ですからお互い頑張りましょうよ！

生存。
夏に60日突破でいろいろやろう。
筋トレ【二日目】

おはよう

おはよう、みんな。
今日も素敵なオナ禁ライフ！

生存

生　存　！！

皆さんおはようございます。生存です(´▽`)
２日連続で目覚まし時計をセットし忘れて、講義に遅刻。気をつけなければ・・・。

>>480
生存。
リセットのコンボが続いている。
非凡に至る道は平凡の蓄積のみ。

エロ禁止【一日】。
ネガティブ禁止【百七十八日】。
菓子禁止【零日】。
尻【六十三日】。

生存中。肌がキレイになったと思ったのは幻想だったのか？
オデコにニキビがたくさん出来てる。。あと、ほほと口の周りにも。あと首がカサカサ。
＋美容対策しなきゃいかんかなー。

よし正式に50日を記録したから51日目。自己新記録
>>703とりあえず就職したいさん
100日の３ケタおめでとうございます！
自慰H休さん、たくさんの方逆に応援ありがとう！俺も3ケタいくぜ(･∀･)
マックバーガー２個は胃に負担かかるな…orz

>>714さみだれ氏
確実にビタミンB群の不足が原因と思われます。ダイソーの100円サプリかファンケルやdhcのビタミンBが効果的です。サプリが嫌なら、納豆などが有効です

せいぞん

セイゾン

すごくムラムラしてます

今のところ生存してるがエロ動画みてしもうた・・
ムラムラ感あるな

【毎日】自己改善マラソンを続けましょう3【大切】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1197527909/l50

自分は上記の自己改善スレにも住んでいました。
この60daysスレで偽者が現れてから
自分は自己改善スレでもﾄﾘｯﾌﾟを付けるようにしていました
最近偽者も自己改善スレに気づいたようですが、
流れを見ていただければ自分が本物だとわかっていただけると思います。

牛乳割りのIDは
ハイトゥルプイ

ハイトゥルプイ

ハイトゥルプイ

ハイトゥルプイ

ハイトゥルプイ

カタカナ読みでこう覚えとけばいいんだね

さらに自己改善スレで自分はずっとPCで書き込んできました
しかし偽者の◆wT1lR7Pglw は携帯ですね。そういうことです。

ここまでにしときます。スレ汚しすいません。

変なのが湧くからsage進行よろ。

>>721

もうやめたらどうですか？過去ﾚｽを辿っていけばすぐどっちが本物かわかるんですよ？
俺にここまで粘着する理由はなんですか？
何か俺があなたにしましたか？

６日目生存確認。

生存

自分はどちらが本物かはわからないけど…
前から参加してた方が本物なのか過去ログ辿ればわかると言った方なのか…

牛乳割りさん
苦渋の選択だとは思いますが、
牛乳割りって名前を殺して新規名で参加したらいいんじゃないでしょうか？
その際公言すると牛乳さんに恨みを持つ方がまたへばりつく…いたちごっこだし。
なので全く関連がない新しい名前で挑戦とか
俺の出しゃばるとこじゃないがアイデアです。

自分の固定ネームにはこだわりや愛着があるし、友情に近いもの、名前が変われば誰が誰だかわからなくなって気づけないリスクがあります。

しかし変えなければナリスマシとの戦争状態になってしまい…それを避けるのかは
判断お願いします


バイトいってきます。
偽物の方やめれww

生存。

ニキビが治らない…

牛乳割りはメンヘラっぽい書き込みを連投してたから嫌われるのも無理はないと思う

ふぅ〜(´･ω･｀)
アナニー最高だお
前立腺刺激しまくりだお
ちなみに俺が本物ね(-.-;)y-~~~

>>733
志ね

もう牛乳割りとかどうでもいいよ
どっちも消えればいいじゃん。戻ってくるな

亜鉛を毎日手軽にとれるのはココアって考えたんだけど
カルシウムと同時に摂取しちゃ亜鉛の吸収が阻害されるってマジ？
ココアに牛乳いれられないーｗ

ageるなっつってるだろ
しねよ

以下は自分が本物である証拠です
・自己改善スレで去年から一貫してPCで書き込んでいる(パソコン壊れるのは都合良すぎ。)
・このスレで偽者が現れてから最初にﾄﾘｯﾌﾟをつけ、
　そのﾄﾘｯﾌﾟで自己改善スレにもすぐに書き込んだ。(本物だからこそすぐに対処できた)

>>730
提案ありがとうございます。これからこのスレでは名前を変えます。

生存。
トリつけてみた。

生活のリズムが整ってきたような。

>>737
wwwwwwwww

生存
>>534 ランキング作成乙。

上等兵殿100日達成おめ。
ブルーノ殿新記録達成おめ。

体調良好です。体力もついてきた感じ。自分の場合、もてるにはオナ禁
だけではだめだと考える今日このごろです。

>>740
ageるとみんなにこのスレを知ってもらえることができるのでいいけど
荒らしをしようとするやつがくるから考え物だな

昨日は報告ができませんでした
最近、色々悩み事ができてきましたがオナ禁しているので体力面では
なんとかやっていけてます・・・

せいぞん

生存
またこの前の女の先輩に遊びに誘われた
メールに必死さが漂っていた
先輩がどういうつもりなのかはともかく，やっぱりこれくらい積極的にならないといけないんだろうな
自分はまだまだです

制服エロすぎだろ・・・ＪＫ

せいぞーん
オナ禁だけじゃ物足りなくなったから
ゲーム禁にも挑戦しますです

また参加します

生存
ついに60日達成〜
まぁ、これからも
ちょくちょく来ます。
けどちょっとリセットも考え中。

初オナ禁のせいか不眠症ぎみだ（今までオナで使っている体力があり余っているから？）
後二年ぶりにガチ喧嘩をしました。

「自分から行動しなきゃ何も始まらない」
と強い気持ちが出て来た

小さな目標は近所のコンビニの可愛い子に声かけます。生存！！

生存。

最近、掃除欲が衰えない。
元からキレイ好きではあるけど、細かいとこまで徹底的に掃除するようになった。
においにも敏感になり、水周りはもちろん、壁もきれいにするようになった。
部屋がきれいだと気持ち良いし、いつ人が来てもいい状態だからなんか自信がついた。

反面、物欲が増した。
最近ではPS3、液晶テレビを買った。
大学生なので金銭的にきついのはわかってたけど、
どうにかなるぜという根拠のない自信が俺を動かした。
オナ禁おそるべし。

生存
まだ2日目か

生存
100日越えがついに3人になったのか。

生存

どんどん人増えてくね
いいよいいよー

>>738

このｽﾚで偽者が現われて最初にﾄﾘｯﾌﾟをつけたのは自分です。
それは前ｽﾚの過去ﾚｽを見ればわかるはず
自分がパソコンが壊れ携帯から書き込みするようになったのをいいことに
携帯＝偽者というのを必死に定着させようとしている時点で
もう偽者は確定です。
本物の自分はそのような発言はしません。
文面も明らかにおかしい。マジでいい加減にしてもらいたい。

６０日以内に彼女作るのがベストだよね？
ただ黙々とオナ禁してるだけなので気を引き締めなおそうｗ

つい、やってしまった・・・・

だけど、後悔はしてない(´･ω･｀)


今回は、本格的にエロ禁しないとな・・・

生存
まだ体の調子悪い…

生存、まだ苦にはならない感じ
とりあえずトリップ付けておきます
2日目にして鼻付近の油が少なくなった気が・・・
プラシーボかな？

ageｽﾏｿ

いつも３日以内にリセットしていたので、４日目でも自己新記録です。
このまま毎日新記録を更新していきます。

生存。
今の目標はとりあえず１週間です。

牛乳割り氏、大変ですね。
変なの出さないためにみんながsageても>>735みたいなのがageたら台なしなんですよね。
オナ禁しないで冷やかしばっかしてる奴がageるなよ・・・

>>754
見たが前スレにﾄﾘｯﾌﾟなんか　無い。
偽者乙

>>762

嘘は言わないように。
ちゃんとあったから。
偽者乙

生存
まだ余裕だが夢精が怖い・・・。

もうどっちが偽者でも本物でもいいから二人とも消えてくれよ。
スレが荒れるからさぁ

生存。テクニックネタに反応大杉wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>701　ひよこ隊長
ママン「こらっ！こどもがそんなのみちゃだめでしょ！
めっ！そんなのばっかみてるとおしりぺんぺんするわよ！」

お互いまた、めげずに頑張りましょう〜ｗ

>>750　かりきゅら氏
(・ε・)つhttp://www.heavenworld.co.jp/
俺も↑を知ってから、掃除中毒なのです。
掃除とオナ禁って、自己の向上と改善って意味で似てる希ガス！

>>754　牛乳割り氏
厳しいようですが、荒らしに反応すると、荒らしや他の名無しも
面白がったりしますから、全く違うコテに変えて再び参加されるのが
最善だと思います。
（もちろんその場合も、「牛乳割り」という前コテや、コテを変えた
事情などを全く説明せずに、新規参加を装って参加されるべきです。）

ちなみに俺は、過去に、自分のコテを騙られて「俺が本物だ！」
と主張していたら「テメーもウゼーよ！」と煽られて凹んだ
経験があります。
このまま名無しと争いを続けると、過去の俺と同じように
牛乳割り本人も疎まれてしまうと思います。

もちろん、悪意のある人間に対して怒りを覚えるのは、
人として当たり前の感情です。同じ経験をした者として、
牛乳割り氏の心情、深くお察し致します。

しかし、ここも、２ちゃんねるです。

ですので、ローカルルールに従い………転んでも泣かない事！（笑）

>>765

上げるな！おまえが消えろ死ね！

生存です。

あのさ・・最初からトリップぐらいつけようよ・・・

自分との戦いなのに悪戯なんかしてどうすんだか・・

生存。愛しの子のことを思えば全く苦では、あるけど、絶対抜かない
抜いたら告白しよう


>>牛乳割りさん
二人ともオナ禁すれば、良いんじゃないかな
頑張ってね

俺のアイデアはエスケープ氏、のいうとおりなんです。
牛乳割りさんお願いします。つか皆さん仲良くしましょうよ(･∀･)

汚い言葉を言い過ぎると幸せ貯金の預金は逃げていきます…

つか文章書いてる隣でオヤジうるさいわっ！！ww

生存。
昨日はマジ変な夢で無精しそうになったです。直前で目覚めたけど。
デス13の時の花京院の気分だぜ。

条件追加
エロゲーエロ動画封印

ああうるさい文章書けないっーのうちのオヤジ黙れとw
>>741うひょうひょ氏
ありがとう！うひょうひょさんも大記録作ってストイックに頑張りましょう
>>744ひら氏
羨ましすぎるなぁ(*´д｀*)積極的な女の子が好きです。オナ禁効果じゃないすか！
ファイト！


さてジョギングいくかー

>771
まて、それは危険だｗ
目標達成したら告白しようぜ、そっちのがやる気出る

本物かどうかは置いといて◆wT1lR7Pglw は名前変えるのかどうなのかはっきりしろ
片方は名前変えると明言したぞ。

まあ、◆wT1lR7Pglwが言うように前スレにﾄﾘｯﾌﾟ付きの書き込みがあるかどうか
第三者(名無し不可)に確認してもらえれば、真偽は一発でわかるけど。
ブルーノさんとか見ていただけませんか？


今更だけど証拠なんて示そうと思わずに、
両者が粛々と生存報告していればうまく共存していたかな…
と反省してます

生存。

生存。

意中の娘いい感じです。

わかりました。
皆さんの言うように名前を変えまったく別の人間としてまた始めます…
かなり残念ですが日数もゼロからにします。
同じ日数でﾊﾝﾈだけ変えてもわかってしまいそうなんで。
せっかくここまで日数やったのに
偽者のせいでまた０日から新しいﾊﾝﾈで始めるのは悔しいですが
スレが荒れないためにも仕方ないですね…

浪人生だしジョギングいくので…調査の方は申し訳ないです。
牛乳割りさんは昔どこかの板で俺が違う名前でやってたとき長寿でコテハンに覚えがあります。
エスケープさんが書いたままですが【スレで元牛乳割りということを明かさずコテハンを変える】にしてくれるみたいです
元牛乳割りと明かしたら意味ないですからね(^^;)苦笑



つかみんな仲良くやれや、高み目指す小さい男じゃないだろヽ(*｀Д´)ノ
虹鱒さんタンさんぷぅさんとりあえず就職したいさんは
違うとこがある、実に落ち着きつつユーモアがありますし…

頑張りましょう


さて走って希ます
春咲あずみのヌード写真が落ちてて危なかったw

１から３日目までが山…

性欲がいうこときかないwwなにやってんだ orz

>>783
父親のチンコを思い出すんだ

前スレをF＋ctrlキーで検索すればすぐ◆wT1lR7Pglw が言ってる事がﾊｯﾀﾘだとわかりますが…
まあいいでしょう。
俺も悪いところがありました。反省してます。
偽者もオナ禁してるのかどうか知らないけど、お互いがんばろう
一件落着だ

１週間が経過したところでついに性欲に負けてしまいましたorz
でもやればできることが分かったので、次は10日を目標に頑張っていきたいと思います(´▽`)

生存
動画禁８日目
筋トレOK
努力11日目

おやすみなさい

まだ一日過ぎてないけど、睡魔が凄まじいので、今日は生存ということで…。

もう５日目か…。
色々と欲とかコントロール出来るようになってきた。

生存です。

>>780
本物かは知らんが。
お前が必死に反応することで荒らしに加担してる事に気付けよカス
戻ってくんな

なんとか生存。ムラムラ感がやばくて授業に集中できなかった。

まずは生存太郎

>>577
生存！そろそろ危ないかも…(;´∀`)


筋トレ　ＯＫ
エロ禁【２１日目】

なんでTVはこんなに誘惑が多いんだ…('A`)

いい加減仲良くしてくださいな。
よろしく頼みます(^_^；)

52日目。今日はエロ見たからかな、あんまりいい頭の回転しなかったなと。

生存。

ここから気を抜かなければ大台に乗っていくはず。

>>790
なんで済んだ事をほじくり返すの？
君が一番の荒らしだよ

>>790
無事済んだのに、また荒らすなよｶｽ

ごめん、この件には二度と触れないです。
どっちが偽物だとか本物だとか全くわからん。
好きにやっとくれ…

50日超えての効果
･顔のパーツの話ではないけど（センスがいい人、イケメンには勝ててる気はしない）
女性が避けない、むしろ話すようなチャンスに何故か恵まれる希ガス
･体臭がどっちかというと甘い→確かに蚊にさされやすい希ガス→猫が甘えてくれるようにw
･目がたまに二重のような癖がつく。
･6時間寝れば日中かなりエネルギッシュに活動問題ない
･夢に女がたくさんw

･トイレにいく回数が減る→前立腺肥大回復？
･ウンコがよくでる
→ジョギングらしいけど･筋肉がつきやすくなった→筋肉痛も癒えやすい
おやすみ

生存。
睡眠時間足りないよーその内ぶっ倒れるよー(^q^)ﾉ

>>587,>>613
Thxです！残念ながら傘の娘では無いです…というかそんな前の話を覚えていただいたなんてちょっと嬉しいですｗ

>>703
100桁到達オメです！

猫が甘えるについて詳しく聞かせて

>>798
その通り。もう済んだ事。
今さらレスする奴こそが荒らし

３８日目です。

ここにきてオナニーをしないって普通の事なんだなと思えてきました。

ニセモノさんの充実していない人生と
心の貧しさに同情します。

人の足を引っ張って喜んでいるような人生って
なにが楽しいのでしょうか？

オナ禁って何のためにやってるの？
充実した人生にしたいからじゃないの？

相手するのも虚しいよ。
本物さんは、愛着のあるハンネだと思うけど諦めましょう。

囚われないようにしよう。
如水（水のごとくに）

スレの消費が多すぎるのでこの話題は終了。

>>776
確かに、これ死亡フラグ＋告って死亡フラグだ。危ない、助かりました。
個人的な目標は半年！11月27日が目標です！達成したら12月15日前後に告白するっ！

生存

今回は生き延びるぞ

平均1週間になってきたかな・・

生存
>>696俺も禁煙はじめよう

エロ禁２日目

気になる子と結構絡めた

今日から禁煙と禁オナ両方はじめます
60日オナ禁できたら好きな子に告ります

生存

オナ禁じゃ甘かったでつ・・・
もうオナニーのせいで色々ひどいので、こうなったら最悪彼女できるまで
エロ禁しまつ

無念です。エロ画像に負けました。

やっぱなにかしら努力を積み重ねていった人間がイケてる奴なんだろうな
と最近思う
果たして俺は自由な時間を有意義に使えているのか

まじムラムラしてるけど
なんか発射したいとは思わないな。

セックスしてえ。明日もがんばろうっと。

僕が本物だよ〜(>_<）

>>816

死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

えー、荒らしの途中すみませんが報告させて頂きます。

今日 部活の後輩と話してたら、脈絡なしに｢先輩、大好きです!｣って言われた。冗談でも本気でもなさそうな感じで。
これもオナ禁効果か…と思いつつ、その場は軽く流した。



だって男から告白されてもなぁ。

ついにやってしまいました・・orz

けど自己新記録を更新できたことは素直に自信になった。
つぎこそは６０日いく！できなかったら樹海いく。

>>781
ブルーノ氏、ジョギングどのくらい走ってるんですか？

生存　
今日からジョギング始めます。

生存。

自己新記録。まだまだがんがる。
今回あまりにも順調だからなんでだろ？と思っていたんだが
そういえば、相当前からエロ禁していたの思い出した。１年ぐらい前から。

生存
エロ禁(7日目)
久しぶりに一週間突破

生存。

メルトモの子に会いたいが・・・こっちのある理由で会うまでに時間かかりそう。
今は我慢か･･･

>>715
ありがとう！これからも頑張りたいと思います。

>>799
ありがとうございます。女のこと仲良くなれるように祈ってます。

生存・リセット→２日目
ダイエット【４／１初日６７ｋｇ→６月中に６１ｋｇ→現在６３．４ｋｇ】

>>766 escpe氏　あぶなく放置プレイになる所でしたｗありがとｗ

>>824 とりあえず氏　１００日達成の偉業おめでとうございます。

生存

生存。
最近オナ禁どころか疲れてなにもできない・・・

>>818アッー

とてつもなくすごいのを発見したぞ！！

http://sennou10205.blog50.fc2.com/

大学生スレにてお世話になってるものです。よろしく。俺もダイエットは成功したけど体力がなさすぎるからジョギング始めようかな

>>828　アフィリ厨乙。釣られて買わないように。

>>828 続き。
ヘッドのコピーが弱すぎて幼稚すぎる。読み進む気が起きない。
Ｄ・Ｒ・Ｍの基礎さえ知らないようだな。
文章だけで金を得たいなら、最低３年間は
マーケティングをひたすら勉強しろ。未熟者め。

おはよう

なんか朝立ちしなくなった。

そして勃起時の膨張率が下がった気がする。
大丈夫か俺？ちょっとちゃんと立つか確認してみる

>>817

死なない(^-^)
死なない(^-^)
死なない(^-^)
死なない(^-^)
死なない(^-^)
死なない(^-^)
死なない(^-^)

>>833
危険だぞガデム

生存。
ランキングほんとモチベあがります。

なんか前よりも勃起継続時間減ったぞ！
明らかに、まぁつづけてみる。

>>713
生存。
読みたい物語の中にエロが混入してる場合はどうすればいいんだ。

エロ禁止【二日】。
ネガティブ禁止【百七十九日】。
菓子禁止【一日】。
尻【六十四日】。

>>818
女にモテたければ、男にモテろ。
男にモテたければオカマに、オカマにモテたければ年寄りに（ｒｙ

後者は人間的魅力が強くないとモテる事は出来ないと耳にした事があります。
という事は、この告白は、がり男さんが魅力溢れる男だという証拠なんですよ。

>>808
同日同士、がんばろう。たばこの匂いもやっぱりイメージマイナスかも
しれないし。改善できるところをやろうと思った。

生存。昨夜は週に一度のバイトだったけど、禁煙も実行できたし、
少しづつ自分の意思を貫けるようになってきた。がんばろう。
モテるために。
今夜も女のメル友とメッセンジャーするぞー！がんばれオレ！

８月の同窓会に向けて６月から初めた
おまいらよろしく頼む

>>819はにゅ氏
レスありがとう。
うーんと…距離標識のあるマラソンコース走る時はわかるんですが単調できついので
町をいくつか超えて走るようにしてます。距離にすると8〜10なのかなぁ。
２ヶ月と10日前からジョギング初めて週4〜週5走ってきたけど減量に成功して、ムラムラ吹き飛ばせるしオススメです。

ジョギングなかったら
オナ禁続きそうにない

クリトリスにしゃぶりつきたいよ〜(>_<)
おマンコをﾍﾟﾛﾍﾟﾛしたいお

牛乳割りさんに関するレスはとにかく全スルーでお願いします。
存在を無視してください、いずれ収まります

そうです！

完　全　無　視
でお願いします！

>>843-844
自演乙

このスレも変なのに捕まりましたね…
わざと自演してスレ潰そうとしてるんかな。
まぁブルーノさんはポジティブな人だから相手にしてないとは思いますが


エロ禁並行二日目。

アホ丸出し乙。

名無しを完全スルーすればいいのでは？
IDが無いのをいい事に荒らしが名無しで
世論誘導しようとしてるのが随所で見られる

オナ禁スレなんだからオナ禁の話だけすればいいんだぜ。
というわけで生存。

鳥居みゆきって可愛いよね(^O^)
鳥居みゆきのマン汁愛液飲みまくりたいお(>_<)

暇だったので龍騎を見ながら番付を作成しました。
火曜日朝から木曜日夕方の書き込みのあった人を対象。抜けてたりダブっていたらごめんなさい。

タン【２１９日目】

ぷぅ【216日目】

とりあえず就職したい【101日目】（おめでとうございますｂｙザンキ）

jau【61日目】

ブルーノ【52日目】

桜並木【５０日目】

takahiro【4４日目】

小林【３８日目】

高1男子【37日目】

かりんとう【36日目】
がんがる【３６日目】

ワンワン【27日目】
エム【27日目】

ぎゃまん【２５日目】

リサーチ【24日目】

('∀`)【23日目】

紫【22日目】
かりぎゅら【22日目】
微笑のテレサ【22日目】

full【21日目】
ACV【２１日目】

すじにく【１８日目】

自慰Ｈ休【17日目】
ヒロ【17日目】
餡かけ炒飯【17日目】

さみだれ【１６日目】
ガリ男【16日目】

コブラ【１５日目】
藤十郎【15日目】
ザンキ【１５日目】

ハレンチ【１４日目】

神経質【12日目】

シャバゾウ【１１日目】

うひょうひょ【10日目】

野原ひろし【9日目】
ａｕｇｕｓｔ【9日目】
胃弱【9日目】
NICK【9日目】
虹鱒【314/9日目】（エロ禁/オナ禁でしたっけ？ｂｙザンキ）
シャン【9日目と1時間】

ケー【8日目】
闇【8日目】
だいちゃん【８日目】

トンガン【7日目】

F1【6日目】
村上食品【6日目】
グリーン【６日目】
彼女ができる【6日目】

こー【５日目】
ボーカル【5日経過】
リターダー【5日目】
ライダー【５日目】
^2【５日目】
釈迦【5日目】
アキ[５日目]

ひら【4日目】
八直【4日目】
('A`)【4日目】
３名【４日目】
ヤマヤマ【4日目】

描舞 【３日目】
ビラク【3日目】
ギラフ【3日目】
プログレッシブ【3日目】
かるーあ【3日目】
ESCPE【３日目】
ミックス☆ラン【3日経過】
あじのひらき【3日目】

神Mage【２日目】
ハリウッド【二日目】
カラクリ【2日目】
RS232C【2日目】
復讐の鐘【2日目】
カサブランカ　２日目
ひよこ隊長【２日目】
ミズオ【二日目】
富士の麓【２日目】

ミトス【一日目】
ＱＭＳ【1日目】
ゆーじ【1日目】
安田【１日目】
ビンカン【1日目】
しげ【１日目】
モッくん【１日目】
アヒル君【一日目】

Unfinished【0日目】
ふじしま【０日目】
Unfinished【0日目】
忍々【0日目】
久万【リセット→０日目】

ぺた【リセット】
ﾌﾞﾚｲﾊﾞｰ【リセット】
セクシー山田byｵｰﾃｯｸ勇次【3日目→Reset】
ミトス【リセット】
校倉 【リセット】
はにゅ【22日目→リセット】


今回は上位にほとんど脱落者が無かったように思います。（週末がやはり危険ですね）
とりあえず氏の１００達成と
ひよこ隊長氏の節目達成でリスタート。
ブルーノ氏の６０日達成に花京院の「魂」も賭けよう。フフ…勝手すぎるかな？　（グッド！）

明るい話題もありつつ、がんばっていきましょう。

>>851
いつもいつもランキング制作ありがとです
このランキングで上位になりたいから続けようと思う人もたくさんいると思います
人が増えてきて大変だろうとは思いますが人が増えたのもこのランキングのおかげだと
このランキングのおもしろいところは1位にいても抜いてしまえば一気にごぼう抜きされるということです
気もあちらも抜かないようにしなくてはいけないですｗ
後、小林さんと日数で同じですんで書き込みがなくてもそろえてくださったらありがたいです
絶対、リセットしないようにしますんでｂ

今日は悩みが一つ解決しました。これから一つ一つ解決していきたいと思ってます

>>851
ザンキさんいつもありがとう！ザンキさんの親切なご好意に皆さんやる気もらってるからか
確実に平均が上がっています、感謝！
>>846>>848>>849
富士の麓さん気にしてないから大丈夫ですよありがとうございます。
人間である限り虚しくなる時期がきてやめるんです。
むしろ根気を楽しみましょう、荒らしが何日続くのか200日も300日も続けられるならかかってこい位で。絶対１ヶ月続かないと思います。

久しぶりに一週間
でもエロ禁できてないからなぁ…
>>851
すっごい乙です

>>851
ランキングご苦労様です。
７日目生存確認。

先月の30日から猿になってた今回は１５日の記録を越えるよう頑張る

>>852
ランク集計乙です！　本日も生存。

しかし、ちょっと風邪気味（喉やられてる･･･orz）

あー欲求不満だ〜(>_<)
抜いちゃおうかな〜

生存。

>>851
ザンキ氏乙です。
ちなみに昨日14日今日15日目だからザンキ氏コブラ氏藤十郎氏と同じです☆
今の自分のムラムラ度を考えると上位の人は神だとおもう(;`皿´)

一週間を区切りとしてエロ禁もカウント開始する。
これからはエロ禁破ってもリセット扱いにする。
エロ禁0日目

報告を忘れてました。
生存。

エロ禁は全くできてないです。
しかし抜こうって気にはならないです。

最近色々うまくいってたから気が抜けていた
一週間くらいいけばもったいなくて抜きたくない気持ちもでてくるんだけど

どうも、ちんこが太くなってきたような気がします。

>>851
ランキングありがとうございます。お陰様でモチベーション上がって助かります。

最近1週間ごとに抜くのが一月続いてる・・。
何か長く続ける方法ありますかね？

改めましてザンキ氏ほんとありがとう！
長く続くには積み重ねを意識することです。
ジェンガはありますか？机周りに日数分積み上げて見るといいかもしれません。

目標は３０日

生存
エビオス飲みはじめました。胸がドキドキします。

>>866

ｵﾅﾆｰの悪いとこを紙に書いてそれを部屋に貼っておくといいですよ(^-^)

・基礎体力が落ちる
・寝起きが悪くなる
・ハゲやすくなる
・現実の女が遠のく
・気持ち悪くなる

自分はこれを部屋に貼ってから長続きしてます(^O^)

>>867
ありがとうございます
何か積み重ねを意識できる物を考えたいと思います。

バイトに可愛い子が入ってきたら頑張ろう。。。
それとPS3買おうと思ってたけど、オナ禁一月で買おう。


PS3まで0/31

やってしまった。しかも連続。

明日から、また積み上げていこう。

今日は道を女の子三人組に聞いた。すごく親切にしてくれた。

何時間も歩き回り自分に合いそうなバイトを見つけた。
一本踏み出すぞー！

生存

連投すみません。
ザンキし乙です！

さーてご飯にするお(^O^)

最初のうちはエロ禁徹底してかないと死ぬよね

>>841
ブルーノ氏
8〜10キロも走ってるのか。すごいな。
俺なんか超ゆっくり走って３０分ぐらいが限界なのに。

あー良い女の良いマンコを食べたいお(>_<)

生存。絶対二ヶ月いきたい。

8日目で死亡したので
記録のばすために参加

スッキリした。５１日間オナ禁した為かダメージが少ないような…
このスレのおかげでオナから遠ざかった生活を送ることができた。これからも程々にやっていこうと思う
みんなとはあんまし絡めなかったが、今日でこのスレを卒業しますね
みんなの健闘を祈ってます。ではでは

生存。
禁酒してたけどストレスたまって無理でした。
やっぱビールはうまいです。
エロ動画見ても、こんな女では抜けない、とすぐに消すようになりました。
今のところ余裕です。

効果としては、あきらかにニキビが出にくくなっています。
女性を見る目もそうですが、人を見る目が厳しくなり、
人の持つ不の要素を敏感に感じ取るようになりました。
あと、こわいものがないです。

生存
頑張ります

生存

>>880
あと少し…
でも６０日いかなくともオナ猿から遠ざかったのは良かったと思います

>>880
よかったら卒業記念に日数と心身の変化を追って教えてくれませんか

生存
すごいムラムラしてる。何のためにがんばってるかわからなくなってきた
エロ禁を徹底してなかったら多分既に死んでる

せいぞん

>>851乙です。
ザンキさんのおかげでまたやる気出てきた。
後輩と良いかんじになってきました。

頑張ってきます

>851
ランキングお疲れ様ですー
そして生存

研修でグループワークをしたんだけど、物凄く積極性を発揮せずにはいられなくなった
効果実感できるっていいわー

生存です。
明後日はいよいよ100kmマラソンに挑戦。
日曜日は彼女と会う予定。

>>851おつ！
生存。

ぼくはエロ禁しないとダメな子だと確信した…

>>ザンキ氏　乙です
生存。とりあえず二桁。まだまだいけそうです！

だぁぁぁぁぁぁぁぁ！！
やっちゃったーー(>_<)
漏れの傘が＿|￣|○

くー久々に勃起しまくってる・・・エロ禁は１年近くして、さらにオナ禁も３０日越えてるというのに・・・

うおおおおおおおリセットしそう・・だれか助けて・・・

>>894
明日から一緒に1日目というのはどうだい？

生存。
上京も風邪も長引きそうだorz

他のスレで、てめーの顔ミラーで見てみろって言われて、ミラーで確認しますた。
無事本日も越えられそうです・・・

生存。
>>851
超超超乙です！これだけの人数を処理するのは凄い労力ですよね…その根気に脱帽します。
ちなみに自分はその逆で【オナ禁/エロ禁】です。分かりにくくてすいません…。

>>894
経験上４０日前後が一番キツイ所ですよね…ここは耐えましょう、
昔のエロい人が「他人に負けるのはいいが、自分に負けてはいけない」と言ってました！過去の自分に負けちゃ駄目ですよ！

生存
勉強が楽しい　運動が楽しい　飯がうまい
なんてすばらしいんだ　オナニ無き生活！！
>>851いつもランキングありがとです

>>898
なるほど・・４０日前後が一番きついですか・・・
こんなに長いことオナ禁したことなくって。ありがとです。

オナ禁決意してから3日連続オナニーしてしまいました
なんて駄目な漏れ・・・

地方の局アナに夢中だお〜(*^_^*)

生存
動画禁１日目
筋トレOK
努力12日目

ふう・・
ランキング乙です

>>ザンキさんランキング作成お疲れ様です!!

なんとか生存です(´ω`)

３９日目です。
最近は勉強がはかどってます。オナニーで消耗仕切ってたことがどれだけ自分にとってマイナスだったかよくわかります。

>>851
毎度ランキング作成お疲れ様です！人の為に何かできる人はすばらしいと思います！

生存

そしてエロ禁7日目

そしてパソ禁7日目

そして昼寝禁4日目

>>ザンキ氏
ランキング乙

生存、二桁キタ
愛しのあの子の為に･･･。

とりあえず一週間
朝立ちが辛い

>>851
ランキングありがとうございます

生存

ランキングお疲れ様です！おかげで頑張ろうという気になれます。

今日気になる子からメールがきました。
これからもオナ禁をする全ての人に幸福が訪れますように…。

生存です。
>>851 ザンキさん毎度御苦労様です。

>>793
生存！何か筋トレがめっちゃ楽しくなってきたｗ自分を鍛えるのがこんなに楽しかったとは（ ＾ω＾)


筋トレ【ＯＫ】
エロ禁【２２日目】

書き忘れてた！ザンキ氏ランキング作成乙です！感謝！

ニキビが消滅してきた気が…。

とりあえず生存。

せいぞん

生存

>>880 長いこと同じ日数で並んでた時あったから
いなくなるのはさみしいです
お疲れ様でした

あーぶちこむマンコが欲しいお(>_<)

生存。鬱は脱出かな？

>>861　お互い頑張りましょうぜｗ

>>880　今までお疲れ様でした！俺もそのくらいの日数目指して頑張ります

ここ数日間報告できなかったけど、ただいま。そして生存。
最近、女性から良く話しかけられる。と同時にこっちからも良く話しかける。
例の女性と2ショット写真撮ってもらったんだけど
彼女のほうから寄り添ってきて勃起しそうだった。

>>851-853
ランキング乙です。

いい報告続いてるなー！
俺も今日からとりあえず一週間エロ禁に挑戦しようっと

俺も参加する。童貞の無職だし。
自分の未来を信じたいです。
今までバカにされた人生を見返したい。
俺も仲間に入れてください。

ファンターッ！！いっぱぁ〜つ♪

生存。
仕事疲れで少したるみが出てきている。
気を引き締めなければ!!

>>851-853
ランキング作成お疲れ様です。
&ありがとうございます。

>>880
ノシ

やばかったけどなんとか生存

昨日撃沈いたしました…
後悔しています

生存
順調だけどなんかやだ

セイゾン

生存

うええええええええええええええええええ

夢精でﾘｾｯﾄ････orz

そういえば病気になるとセルフコントロール効かなくなるから夢精のリスク上がるんだよな････

なんか抜いたらむなしくなったので参加します

>>930
夢精ってとんでもない快楽って聞いたのですがどうでしたか？

あいかわらず朝立ちしないな・・・

前まで朝起きるとパンツからチンポはみでてたのに

週末乗り切れば1週間！がんばろ！

>>931
俺は下着とかふとんが汚れることに強い嫌悪感があるからそんな気持ちは起きなかったな････

もっとも、精子出る直前に手で握ったから被害は最小限ですんだけど