どうせモテないしジョギングしようぜ。11ｋｍ

363 ： ◆AIR/G/G.xw ：2006/02/01(水) 09:03:29 O

3キロ走った。
いきなり走りすぎてもう疲れた…

364 ：('A`)：2006/02/01(水) 13:56:53 0

走りたいけど雨だ・・・

365 ：('A`)：2006/02/01(水) 14:48:31 0

筋トレ汁

366 ：('A`)：2006/02/01(水) 19:07:01 0

誕生日だと兄弟からのメールで気付いたけど
普段と変わらない独身一人暮らし･･･
飯食って走って気分転換して寝るよ

367 ：('A`)：2006/02/01(水) 19:33:38 0

>>366
誕生日おめ

368 ：('A`)：2006/02/01(水) 19:41:56 0

>>366
おめ(^∀^)

369 ：('A`)：2006/02/01(水) 20:42:19 0

>>366
おめ！
我武者羅に走れ！
俺らにはそれしかねえ！！

370 ：366：2006/02/01(水) 23:05:58 0

>>367-369　ありがとう
夕飯作る時にスパゲティを流しに全部こぼして( ﾟдﾟ )　な気分だったけど
気持ちよく走れたし　ここの暖かいレスを読めて幸せな気分で布団にもぐりこめる　
数年ぶり誕生日の夜にぐすり眠れそうだ･･･ほんとありがとう

371 ：('A`)：2006/02/02(木) 10:10:12 0

>366
起きたか？
来年はリアルで誰かに祝ってもらえるといいな。
ガンガレ

372 ：('A`)：2006/02/02(木) 21:42:09 0

今夜は、寒くないし、風もない。
よいジョギングができました。

373 ：('A`)：2006/02/02(木) 21:52:28 0

おかげさまで今日も気持ちよく走れました
>>371ありがとう　ｶﾞﾝｶﾞﾙ

374 ：('A`)：2006/02/03(金) 13:39:52 0

何で陸上2年やってる俺が体脂肪19パーなんだ

375 ：('A`)：2006/02/03(金) 19:54:11 0

どうせ週４くらいしか走ってないんだろ。
むしろ投擲とか。

376 ：('A`)：2006/02/03(金) 20:11:39 0

>>375みたいに毎日走ってれば上達するとか思ってる馬鹿どうにかなんない？

377 ：('A`)：2006/02/03(金) 21:20:10 0

>>376
体　脂　肪　の　話　し　て　る　ん　で　す　け　ど

m9（＾Д＾）

378 ：('A`)：2006/02/03(金) 21:37:28 0

最近の陸上板は文章の読めない自称上級者が大勢いるからな。

379 ：('A`)：2006/02/03(金) 22:59:57 0

チンコビーーーーム！

380 ：('A`)：2006/02/03(金) 23:07:43 0

>>377
体脂肪でも同じ
毎日走るより週に1,2日は休息した方が効率イイ

381 ：('A`)：2006/02/04(土) 11:58:53 0

週２はないな。
月に２～４程度ならわかるが。

382 ：('A`)：2006/02/04(土) 17:18:28 0

ここは喪板。ヌルランナーも多い。
空気の違いを感じただろ。素直に陸上板へ逝けよ。
厨房みたいな優越感レスうぜー。

383 ：('A`)：2006/02/04(土) 17:54:41 0

>>382
ｶﾞｯ

384 ：('A`)：2006/02/04(土) 21:24:39 0

>>381
はいはい、一生脳内ソースで満足してろよｗ

385 ：('A`)：2006/02/04(土) 22:09:34 0

結局、走ることをめんどくさがってるピザは都合のいい情報のみ受け入れているということでFA

386 ：('A`)：2006/02/05(日) 01:25:21 0

ああ今日寒すぎて顔凍るかと思った

387 ：('A`)：2006/02/05(日) 01:30:29 0

普通にｽﾎﾟｰﾂ専門誌とかｽﾎﾟｰﾂ科学の学者が昔から言ってる事だろ・・・
一般人がちょっとした鍛錬で行う場合であれ、ﾌﾟﾛがﾀｲﾑを伸ばす目的であれ
週に1日程度は完全休養すべきだし、2日に1回程度の間隔の方がいいこともある。

ｳｪｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなんかは同じ部位を鍛えるのは数日に一回程度だしな。

388 ：('A`)：2006/02/05(日) 02:05:03 0

実はここ、かっこよくなりたくて走ってるって奴が多かったりする？

389 ：('A`)：2006/02/05(日) 02:47:10 0

最初はスレタイみたいな「どうせモテないし」って僻み根性を走る事にぶつけてる感じだったけど、
最近は走る事を楽しんでるよ。
ただ一度もモテたいと思って走った事は無いね。

390 ：('A`)：2006/02/05(日) 03:55:50 0

>>388
全然

391 ：('A`)：2006/02/05(日) 13:11:06 0

モテる要素あまりないだろ。
「何が楽しいの？M？」みたいな。
まぁわかってほしいとも思わないけどさｗ

まぁﾋﾟｻﾞがダイエットしたいってんならそうでもないか。

392 ：('A`)：2006/02/05(日) 13:33:56 0

白いウィンドブレーカーを買ったんだけど、ズボンのほうが長すぎるみたい。折り曲げるとダサいかな･･･。

393 ：('A`)：2006/02/05(日) 13:42:36 0

とりあえず何かしないと気が狂いそうだから走ってるて感じかな

394 ：('A`)：2006/02/05(日) 21:14:41 0

風邪なら走れないっていうか走らない方がいいよな？
もう1ヶ月走ってない気分だ

395 ：('A`)：2006/02/05(日) 21:26:43 0

1時間走ってきました。

396 ：('A`)：2006/02/05(日) 22:13:57 0

>>394
平熱なら、走ってもいいんじゃね？
漏れの経験では、血行がよくなるせいか、風邪の治りが早くなる気がするんだが。

397 ：('A`)：2006/02/05(日) 22:51:16 0

>>396
高熱→治ってきた
ってケースなんだけど、それでもかな？

喪の為に昼に走れないのが致命的だ

398 ：('A`)：2006/02/05(日) 22:54:19 0

風邪は万病の元というよ
しっかり治してから走ったほうがいい
無理するな

399 ：('A`)：2006/02/05(日) 22:55:53 0

この寒さで走ると体中がひび割れる

400 ：('A`)：2006/02/05(日) 23:45:30 0

>>396
「走って治す」が通じるのは二十歳くらいまでだな。>>394がいくつか知らんけど

401 ：('A`)：2006/02/06(月) 00:50:47 0

っていうか何歳であろうと走って治すなんて馬鹿の戯れ言だろｗ

402 ：('A`)：2006/02/06(月) 02:00:13 0

何処で仕入れたか分からない間違った知識や思いこみを得意げに語ってるヤツうぜぇ

403 ：('A`)：2006/02/06(月) 07:34:46 0

いまどき非科学的な精神論はちょっとねぇ

404 ：('A`)：2006/02/06(月) 15:57:14 0

>>400同意。最近俺も悪化するだけになってきたよ（；ω；）来年から大学生だー

405 ：('A`)：2006/02/06(月) 17:21:37 0

>>401-403
いちいち分けて書くなよｗｗ

406 ：('A`)：2006/02/06(月) 17:46:26 0

今日は寒いどーーーーー

407 ：('A`)：2006/02/06(月) 18:33:25 0

雨降ってるから今日は勘弁しといたるわ

408 ：('A`)：2006/02/06(月) 23:03:42 0

試しに5kmのマラソン大会出てきた　俺らの年代いなくて女子供ジジババばっか　でもはえーのなorz

409 ：('A`)：2006/02/06(月) 23:50:27 0

俺らの年代ってどの年代だよ

410 ：('A`)：2006/02/07(火) 00:38:24 0

>>404
また訳のﾜｶﾗﾝ馬鹿が出てきたな
>>405
お前が望む事と現実を混同するなｗ

411 ：('A`)：2006/02/07(火) 01:27:33 0

>>409
20～35くらい、か

412 ：('A`)：2006/02/07(火) 01:28:57 0

広すぎｗ