スポーツジムで汗を流している人　　　

>>950
大きくなるの定義によるよね。
バタフライは大胸筋を鍛えるマシンだから、「胸囲」は大きくなるかもしれないけど
「カップ数」は変わらずもしくはダイエット効果で小さくなることは必定。

マドンナとか（古！）ギスギスした体でもかっこいいひといるし、
嫌だったらやめればいいだけだなんだからそんなに悩むことでも。。。

>>950って♀なの？
筋肉付けたら、オッパイは無くなるよ。

>948
>ちなみに平均体脂肪率１６％前後でつ
>体重１００kgやけど(´･ω･`)
それってとんでもないマッチョじゃない？

2週間ぶりのｼﾞﾑは疲れた。ほんまにヘトヘト

>>948のｵｻｰﾝはﾘﾌﾀｰだった気が・・・

走ってきた〜。気分いい。でもストレッチしてる間に汗で体が冷えた。。

今年初のジム、逝ってきた。
ｵﾝﾅﾉｺ達、多少ふっくらしてた。
お尻やオパーイがちっと大きくなってたようだｗ

バタフライとチェストプレスって、微妙にちがう筋肉きたえてるのかな？？
どなたか詳しい方いますか？？
ちょっと、ちがう筋肉のような気もするな・・。

ジュビロ中山の体脂肪率は４％だそうな。
バケモン

ｻｯﾌﾟとかはどのくらいなんだろうか？

10%は切っていたが忘れた。

サップ公称５％だって聞いた事あるけど　どうだろ？

>>958　　チェストプレスだと上腕三頭筋に効くし、バタフライだと大胸筋に効くと思うけど。。
効くって意味なら　全力量を１０として
チェスト→　上腕三頭筋５　大胸筋３　三頭筋２
バタフライ→　大胸筋８　三頭筋２　　　　　　　　　　　　　ぐらいかなぁ。。。。マシンの場合ですけど

>>954 リフターでつ

サップは６０ｋｇ×２のダンベル？
平気な顔でやってたなぁ

>962
どうもです。
でも、やってる感覚としては、押すのと挟むのと全然力入れてるところが違いますよね。

次ﾇﾚは？

スポーツジムで汁を流している人

次ｽﾚ作りました。
http://bubble.2ch.net/test/read.cgi/middle/1073713484/l50

スポーツジムで血を流している人
スポーツジムで涙を流している人
色々考えましたが・・・

>962
>リフターでつ
納得しますた。

ただ体脂肪が少ないからマッチョというわけでもないいんですが。。。

>>964 プレス系種目とフライ系種目で筋肉のつき方がどう違うのか。。？
なんて議論はよくあるんですけどねぇ
所詮「収縮と伸展」と言う原則を考えるとほとんど変わらないのが現実　
でも腕に無駄な筋肉をつけたくないならフライ系種目をお奨めしますよ

所さんの番組に出た若いチンパンジー（体重65kg）
体脂肪率４％、牽引力１６９ｋｇ
強いぞ！

バイクやランニングマシンやってて思うけど、使った後、女ってあんまりマシンについた汗拭かないんだよね・・。
ちゃんと拭く子も時々いるけど、2/3くらいはそのまま当然のように立って行く。

でも、男は丁寧に拭くヤツ多い。7割くらいがほんと丁寧に拭いていく・・。
20代前半の、サラリーマンや学生かな？？
やっぱ男のほうがマジメでかわいげあるな。(笑

先週タオルを忘れたんで、忘れ物コーナーあさってたら
ピンクの透けたパンツを発見。
周りに誰もいなかったら、やばかった（ｗ
来週も見てみよっかな？

>972

むしろ女の子はふかないでﾎｽｲ

>>973
オープンなクラブですね・・・

次スレあるけどもう少しここで大丈夫だよね。

今年はジムの女の子に声かけまくっている。
今日で４人目

とりあえず埋めちゃおうぜ

昨日久しぶりに筋トレで身体いじめたら激しく筋肉痛
チェストプレスばっかりやってたから左右の大胸筋がｲﾀｲｲﾀｲ。
昨日の今日で、中１日とかじゃないだけﾏｼだが。

|　 | ∧
|＿|∀・)　＜　　みゃー♪
|猫|　 つ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
|￣|∧|

>977
で、結果はどうなのよ？

>>972
オヤジは自分が「キタナイ、クサイ」と見られがちな存在であることを
自覚してるから…ではあるまいか？

最近サウナだけ使ったり、銭湯がわりになってる。

>>981
972は20代前半の男との比較で話してると思うんだが・・。
読解力ゼロの低学歴ですか？？(笑

と加齢臭漂う983が申しております(W

加齢臭といえば枕カバーに付いた自分の臭いを
嗅ぐと気持ちが落ち着く。（俺は動物か！）
関係なくてゴメン。

>>985
スマそ、むせた！

むしろ臭いが馴染むまでパジャマは洗うな

なかなか埋まらないのでage
>>970のMAXが知りたい
俺もﾘﾌﾀｰなんだけど

1000取り合戦も始まらないこんなｽﾚじゃ

ﾎﾟｲｽﾞｿ

1日の仕事（デスクワーク）を終えた後、ジム更衣室でシャツを脱ぐ時に
一瞬モワッと汗臭いような臭いがしまつ。
自分でわかると言うことは、他人にはもっと臭ってるのかも。
これが加齢臭なのだろうか…(((((((；ﾟдﾟ)))))))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

年齢は？

埋め。明日こそジムいきます。

加齢臭。
オッサン・オバハン臭は年齢と共に匂うのでしかたがない。
首の後ろ、耳の裏（耳の付け根？）あたりから匂ってきて、
止められない。
まずは、朝シャワーでそこら辺を念入り洗う。
（寝ているうちに汗をかき匂うから）
それしか、ない。（マジ

いいじゃんべつに。
加齢臭したって。

>>992
37でつ。
体型は若い頃のをほぼキープしてるし、服装、髪型、スキンケア等も
結構気を使ってるんだけど、臭いは自分自身じゃ気付きにくいとこがコワイ…。

次ｽﾚまでﾗﾝﾆﾝｸﾞ。。。。。

えっさ、ほいさっ

やっさ、ほいさっ。。。。

ｺﾞｰﾙ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。