【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その5

ここはベンゾジアゼピン及び全薬物からの離脱を目指す者たちの集いの場。
コテ半推奨（名前欄にハンドルネームを入れる）の交流スレです。
トリップをつければ成り済まし防止になります。

トリップの付け方は、名前欄に、
ハンドルネーム#好きな英数字（個人情報に繋がるようなものはやめておきましょう）

名無しや単発コテの煽りは基本スルーでお願いします。

荒しは厳禁。苦しいのはお互い様。愚痴もOK！回復を目指しなるべく前向きに話し合いましょう

ごめん・・・・URL張り忘れた…
みんな来れるかな…

カツさん、お疲れ様。
良かった。

前スレ
【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱
http://desktop2ch.tv/mental/1382678064/
【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その２
http://desktop2ch.tv/mental/1383831128/
【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その3
http://desktop2ch.tv/mental/1384934119/
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1384934119
【雑談】ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その4
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1386164755/

本スレはこちら↓
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その36
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386077442/

焦った^^;
もっと前に気づくべきだった。

本スレ間違えた…こっちです…
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その39
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393080903/

ハナさんみんな来られるかな…？
失敗したわ…

ちょっと席を外すね

インギー、いる？
冷たい水飲んでみて。
出られたら玄関まで行ってみて。深呼吸。
落ち着いて、落ち着いて。

もう最悪、救急車よ！
セルシン打ってもらう！
これ以外にある？

インギーさん来られたかなぁ…本当に大失敗だ。
ハナさんごめんね

カツさんは悪くないよ。
夕飯食べ損ねたw

カツさんは大丈夫？
元気ないよね

前スレで　このスレの意味　考えた
って。
気になった。

せわしない、ハラハラする。それが一番つらかった。
焦燥感、どうかなってしまう、・・・・どんなにつらかったか。
地獄だよ。。。
インギー、いいじゃん、救急車、よぼう。
ハナさんが言ってる、セルシン静脈注射、してもらおう。

ショック起こすと、まずいんじゃないかな。。。心配。＠インギー

うち、本当にヤバイ。
ご飯、食べた。愛の無い食卓でね。
まずいなぁ。離婚一直線だ。。。。
本当は、多分、私は、、、、、夫とはやっていけない気がする。。。。

ハナさん、元気だよ！
いろんな事考えたけど悪いことじゃないからｗ気にしないでw

クロエさん大丈夫？俺はクロエさんが心配だよ…。
インギーさんはきっとなんとか耐えると思う。

ラーメン飲み込んだ。
本スレにこのスレ貼ってくれたのカツさんでしょ。
本当にお疲れ様、ありがとう。

クロエさん、離婚は後で考えようよ。
家も同じだよ。
今旦那さん帰って来たけれど、カップラーメン食べるみたい。
ラーメン鍋食べればいいのに…。

本スレ見てる人多いから誘導できるかなと思って。

ハナさんのラーメン鍋俺が食べたいよ。
なんかね、凄く胸が痛い。良い人ぶってるんじゃないんだよ俺。
せっかく作ったのにって思っちゃうんだ。
ハナさんは悪くないよ。
薬が終わったら絶対幸せになって欲しい。

カツさん、おいで、おいでw
沢山あるからw

夫婦って難しい。

でも、もう慣れたw
こういう時鈍感で良かったかもw

インギーです。トリ変わってたらごめん
たまらん。キ○ガイみたい。耐えるよ。

トリ変わってしまった・・・ゆるして

笑い話には決して出来ないけれど
インギーって凄くいいキャラしてる。
いい意味で言ってるんだよ。

耐えたのか！偉い！
私なら救急車呼んでるわ。

結局耐えるしかないんだよね。
インギー、今誰かそばにいる？

インギーさん来れてよかった。
ここが耐えどころだぜインギーさん！
病気だと言って逃げちゃだめだ！！
ハラハラしてどうしていいのかわからなくなってパニックになるのはわかる！
だから俺は空き時間を絶対に作らないだ！
音楽とか何か他の事に集中して耐えるしかないぞ！
全て回復のプロセスなんだ。
医者は未経験者。ここに居るみんなは経験者なんだぞ！
みんなと一緒に乗り越えるんだ！

偉いな〜、ハナさん。
寂しい話だね。。。。

私も、今、急いでは離婚したくない。食べていけないし。
しかしなぁ、夫さんが近くにいると、どうも、いかんです。
寒過ぎるね、特に心は。冬のせいかな。

インギー＾＾。よかった、ココで、書き込みで、紛らわすことが出来るんなら
じゃんじゃん、書きこんでね。
お風呂入ってきます〜。

ハナさん、とても辛い中作ってるのにな。何故それがわからんかな。
ハナさん元気になったら良い男みつけるんだ！

う〜ん、寂しいか・・・
会話の出来ない人だったのかな〜。

クロエさんじゃないけど、謎の人。
近くにいないからいいのか？
私が鈍感なのか？

離婚はいつでも出来る。
私も悔しいけど食べていけない＾＾：

おじゃまします。　

本スレはこちら↓
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その39
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1393080903/

>>26
w
多分無理^^;
性格が男って良く言われるもんw
守ってくれそう〜wとかw
私が守って欲しいわw

ハナさん大丈夫だ！
世の中には物好きな（ry

物好きな（ry
w

ゲテモノあつかいですか？w
いいよ、いいよ〜。w

クロエさん、一杯温まってね。
インギー、大丈夫かい？

アンジーどこ行った？

ハナさん、絶対大丈夫な気がするｗ
まぁその前に沢山食べてちょっとぽっちゃりしようかｗ
俺やっと吐き気が治まってきたよ。
まだ量は食べられないけど普通の食事してる。
来月からワイパ減らさないとな。

カツさん、やっぱり鍼灸院行くと違う？
私も今ハイパと格闘中。
来月って３月になったら？
それまでに体力をつけるのじゃ！
沢山食べて、沢山寝て。
で、みんな同じような症状が出る訳じゃないからね。
あんまり心配しちゃダメよ。

安楽死党が早くメジャーになってほしい

首のこりとか全然違うよ。楽になる。
慣れてないとのぼせてその日はアウトかもしれないけどｗ
うむｗ超不安であるｗ

不安なのは解るけど、出ない人もいるのは確かだからね。
お風呂は半身浴の方がいい気がするんだよね。
諸説あるだろうけど。私の場合タオルを肩に掛けて（首筋を温めつつ）
ストレッチしてる。
あと、飲み辛いかもしれないけれど、プロテインは続けた方がいいかも。
B6、B12は神経にもいいから、サプリとるならこの辺かな？
思い出したらまた書き込みするね。
散歩行って寝ます。今日もありがとね。
おやすみなさい。

ハナさん、ありがとう。おやすみなさい。

もう耐えられないな。
夫さんとの事。気が狂いそうになる。夫さんの存在が私を壊していくの。
眠れないのは夫さんの問題で、気がおかしくなるほど。
私の精神が耐えられない。この結婚生活。私の精神は本当に弱い。

耐えれん。しびれてる。不安いっぱい。思考がおかしい
フラつく」

インギー
眠れていないんだと思う、私がそうだった。
半身浴とかはダメなのかな。（それどころじゃなかったらごめんね。）
40℃を絶対にこえない温度で。
適温は３８〜９度だそう。それ以上だと
体が拒否して中まで温まらないらしい。

なにか、食べれてるのかな。

誰かに抱きしめてもらってほしい。
親御さんに連絡はつかないのかな。
お母様に抱きしめてもらってほしい。

こんにちは。
インギーが大丈夫そうじゃないな…。
受け皿の医師は何て言っているのかな？
今が耐え時なんだろうけれど。
フラつきと痺れは私もあるから凄くわかるんだけど
思考が変、どんな感じ？　グルグル思考は離脱症状だから大丈夫って
いちかわさん、言ってたよね。

クロエさん、気が狂いそうになるほどの原因が旦那さんにあるなら
少し離れる事は出来ない？
実家に帰れるなら少し帰ってみるとか。
とても辛そう。

今日は暖かいけれど、風が強い。
散歩はいつもの半分しか出来なかった。

動こう。
今はそれしか出来ない。

どんな感じ？って愚問だよね。ごめん。
医師に聞かれて例えようが無かった事思い出したわ。

残念ですが再服薬します。

インギー、お疲れ様。
悔しいよね。。

主治医は依存に理解を示していた。それだけが救い。
ソラナックスをとりあえず入れた。一回だけなら大丈夫らしいがどうだかな・・・
2週間のんだら離脱出るって言ってた。
情報としては、ムードスタビライザー、メジャーは身体の離脱がないらしい。
確かに、ムードスタビライザーはなかった。ただ、精神症状が出る。
今、ストレスに立たされているから無理だった。
というか俺無理かもしれない。

PCから書き込み。
音楽聴いて少しおちついた...
インギー。言葉が見つからないわ。
いつだったかアンジーに　支えってあった？
って聞いた事があった。私にはないから。私も無理かも、って思う事
度々ある。地獄の様症状が出ているのに誰もいなかったら無理かな？
とか思う。

ソラナックスか、少しは楽になった？
だとしたらいいの7だけれど。
所謂気分安定剤は身体依存は無いかも、と私も思ってる。

今は考えないで少しお休みして、断薬の事を見つめ直したらどうかな？
主治医が認めているだけでも違うと思うんだけれど・・・

何かお腹の中に入れて。
少しでも食べて。

皆さん、こんにちは。
>>インギー
残念だけど大きなストレスがあるなら仕方ないと思うよ。
また頑張れる時がきたら頑張ったら良いと思う。
無理じゃないって、大丈夫！
栄養摂って、よく寝て、体動かして、あまり思いつめないようにね。
>>クロエ
私もハナと同じ様に思います。
出来る事なら、ご主人と離れた方が良いと思いますよ。
我慢し過ぎは良くない。
>>ハナ
>支えってあった？
ごめんなさい、その質問、記憶にないっす；；
私、スルーしてたんだ…ごめんよー！

>>50
(;_;)
アンジー、ごめんね。
そう言うつもりで言ったんじゃない、謝らないで。
ごめんなさい。

こんばんワンコ。わんわんｗ
クリニックに行ってきたよ。
ってか、実はぶっちゃけ、カツさんと同じクリニックだと思う。
多分、多分ね。
御割朝非のあの漢方の精神科クリニックなの。
間違ってたら、ごめんなさい→カツさん
あそこに5月くらいに転院にした。で、先生も協力はしてくれるので少しずつ
減薬してる。

今日は、めそめそ泣きながら、あそこへ行ってきたの。
先生の前で、いい大人がわんわんと泣きながら診察を受けてきた。
もうダメだと、家は多分離婚しかないかもしれないと。

先生は「いーじゃない、働けないのなら、生活保護でいいじゃないですか。
そういう制度があるってことは使うためにあるんだ」
とか、気軽に言うんだ

いやぁ、まずいですよ、生活保護だけはいけませんと思っている私でした。
これ以上、自分をダメにしたくはないんだもの。

ハナさん、アンジーさん、
一か月分、処方してもらってきたから、9日にでも、実家に逃げるね。
眼科へ行かないと、ドライアイ用の目薬ないし、婦人科での血液検査の結果
も聞きに行かなきゃいけないし。実は橋本病なので、そっち系の薬ももらい
に行かないといけない。
忙しくなるねぇ。
本当は3月1日からまた減薬のつもりだったのですが、一週間延ばしたの。
3月8日からにする。
メンタル面がヤバいんで。まともに寝ていない日が長すぎるんで。
色々、みんな、心配してくれてありがとう。
頑張るからね。
夫さんとは関わらない方向で、頑張って生きていくね。

伝手を辿って、私に気功の先生から接触があったんで、そちらの方も
調べていくことにする予定。

インギー、どう？
大丈夫になったかな？
ちょっとは落ち着いたかしら。。。心配。
なにか、リプライあるといいな〜。

今迄、よく戦ってきたんだよ。
少しくらい後退してもまた前進できる。
だって私がそうだもの。

山ほどの処方薬の一気切りの地獄を、半年味わい、その後また大量処方になり
で、今は頑張って最後の一個になっているんだ。

一緒に頑張れたらうれしいな。

セルシン置き換えって、やったことある人いるのかな。。。
私は知識としてしか知らない。
だから、他人様にうかつにセルシン置き換えした方が良いだとか、
言えない。
だれか、やったことのある方、情報提唱してくれませんか？

私はソラナックス、飲んでたってか、飲まされてた、10年位ね。
辞めるときに、本当に厄介だったから。。。。
インギーが心配。服用期間は短期にしてね〜。

>>ハナ
わお！ハナこそ謝らないで〜w
では、遅くなりましたがお答えしますw
私も身近な支えはなかったよ。
しいて言うなら本スレの住人が支えてくれたw
応援、アドバイスをいっぱい貰ったよ。
本当にありがたかった。感謝してます。
一度ね、めっちゃ怒られてねw
でもあの人優しかったな。
>>クロエ
お里帰りは大賛成^^
心の中でご主人の存在はないものとして、なるべく関わらない様にして上手くやって下さい。
私の友達も橋本病です。

インギー、思い出した！
離減薬始めて1、2ヶ月の頃だったかな、脱症状が酷くて、これマジヤバイと思った時があって、一度だけソラナックスを飲んだ事があったよ。
飲んだ後の事はあまり覚えてはないけど、飲んだ事で安心したのは覚えてる。
飲んだのはその時だけで、それからは飲んでないよ。
2週間飲んで離脱症状が出るなら、気をつけて。

こんばんは。
何を言えば良いのかまったくわかりません。
どう言葉にしていいのか言葉もみつかりません。

薬を一気切りする。またはゆっくりやめる。薬の量を戻す。再服薬する。
他人がとやかくいう事じゃないかもですね。その苦しみも本人にしかわからない事が多い。
じゃぁこのスレの意味って何だろう。
励ましあいゼロを目指す。
困ったことがあればみんなで考える。助け合う。

俺は生活保護は有りだと思っています。
誰も頼れる人が居ない環境で減薬を頑張ってる人も居ると思うし。
社会復帰するためにね。
俺だって万が一会社が駄目になってしまったら生活保護受けるしか手はありません。

なんかまともな文章になってないな。
ハナさん、なんだか俺はとても寂しい気分です。
りとるんでも観てきます。

インギーさん、一度落ち着いたら薬をゆっくり減らす事を諦めないで欲しいです。
とても辛かったでしょうし、それは俺はここに書き込まれた文字以上には分かりません。
だけどいつか頑張ってもう一度断薬に向かって欲しいです。
双極だのなんちゃら病だのそんなものは存在しない。
医者が都合よくそう言ってるだけでしかない。

インギーさんは決して病気じゃない。

クロエさん、旦那さんと別居することに俺も大賛成です。
必要のないストレスを受けるべきじゃない。
別居して精神的に楽な環境でゆっくりあせらず減らしていけばゼロになるはず！
そしたら幸せを探しにいけますよ！
生きてて良かった！と思える事が必ず待ってると思います！

ごめんなさい、好き勝手に書いてしまっています。
もしも気分を悪くされたら謝罪します。

私はみなさんと幸せになりたい。
そう強く思っています。

カツさん、ありがとう。
いっぱい書いてくれて、ありがとう。
一人一人のオリジナルな辞め方もあると思うってことかな。
だから、断薬に向かって、お互いに励まし合っていこうね。知恵も出し
合っていこうね。ってことかと。
無理なペースならば、一旦退却もありだよ。アリ。


それから。。。幸せになるよ、絶対に。
おばちゃんだけど、幸せになってみせる。
別居、夢の別居に向けて。
生活保護、考えよう。色々お役所で嫌味を言われるらしいなぁ。仕方ない。
背に腹は代えられぬってとこ。

夫さんに単身赴任（転勤）の話があるとかないとか。
期待しちゃう。
でも期待しすぎると、違ったら悲しいしね、あんまり期待せずに。

カツさんは、真直ぐな人で、いいなぁ〜。
ハナさんは優しいし。うふふ。
アンジーは、活発で前向きで、素敵っ。
みんな、ありがとう〜。

幸せになってみせるよ〜。薬から逃げてみせる。

私も皆が離脱して元気になる事をいつも願ってる。
離脱症状が重い時は不安になるだろうけど、必ず治るから頑張って欲しい。
私は断薬して3年4ヶ月になるけど、元気になってくると辛かった離脱症状の記憶がだんだん薄らいでくる。
苦しくて辛かった事は覚えてるし、クスリは二度とごめんだけどね。

カツさん、同じ目標に向って励ましあい、助け合っていきましょう^^
私はそうやって離脱出来ました^^
クロエさん、ご自分が幸せになる事を一番に考えて行動して下さい。
そして、幸せになって下さい^^
生活保護は有りと思います。
実は今、縁あって父親のＤＶから逃げてきた子を預かってます。
その子の母親は離婚を考え、離婚後は生活保護を申請する予定。
生活保護を勧めたのは私です。
彼女もすぐには働けない状況なので。
生きてるとホントいろいろありますね…。
いろいろあるけど、頑張ろう〜！

「ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱」住民の皆様へ

突然失礼いたします。
スレ主様、少しばかりスペースをお借りいたします。orz


当方もベンゾジアゼピンのために苦労している者です。
特に、日本におけるベンゾ離脱の情報の少なさに苦労してきました。


このような経緯から、ベンゾ離脱のために苦労している人たちが
情報交換できるSNSサイトを作ろうと思い立ちました。

もともとWebサイトを作る仕事をしていたので
ベンゾ問題の深刻さに理解を示してくれた同志数名と一緒に作り始めました。
今年に入ってからの話です。全てボランティアでやっております。


先日、β版としてサイトを公開しました。
しかしあくまでもβ版です。

サイトを完成させるためにはサイトを実験的に利用し、評価し、
フィードバックしてくれるテスターが必要なのです。

ベンゾジアゼピン離脱SNSですので、
ベンゾ離脱を真剣に考えている方、かつ、サイトを利用しフィードバックして下さる方を探しておりました。
そんな中、この掲示板を見つけた次第でございます。


この板の皆様はベンゾ離脱を真剣に考えておられ、しかも離脱経験者もいらっしゃいます。
何よりも、この板にはお互いを気遣い合う温かい雰囲気がながれております。
それで、この板の住民の皆様にテスターになって頂けないかとお願い申し上げている次第です。orz

制作したSNSサイトは簡単に説明しますとmixiと2ちゃんを合体させたものです。
個々のプロフィールページ、日記、掲示板が主な機能です。

掲示板のインターフェースは、2ちゃんのインターフェースと同じにしてあります。
違うのは唯一、名前をクリックするとその人のプロフィールページに飛ぶことができる点です。
サイトトップページ（ログインページ）のスクリーンショットでサイトの様子が確認できます。


掲示板では管理人を１名、副管理人を複数名指定できるようになっております。
ですので、もしテスターとしてご利用頂けるのでしたら
こちらの「ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱」スレを率先して管理しておられる方に
管理人をしていただければと思います。掲示板の規模が多くなれば副管理人も指定できます。

ちなみに、私どもはあくまでバックエンドです。
皆様でご自由にサイトを利用して頂き、ご意見を頂くときに顔を出すぐらいです。

説明は以上です。。。


こちらでのやり取りの合間にでも構いませんので
サイトのテスターをお願いできないでしょうか？

こちらの板の住民の皆様で話し合ってから決めて頂いて結構です。
決まるまではこのスレを拝見しておりますので。。。どうぞご一考のほどよろしくお願いします。

サイトURLです。。。はレベルが足りないらしいです。w

少々お待ちください。。。

utu-koku.com

です。

http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1368360111/414
　　↑　　↑　　　↑　　↑　　　↑　　↑

utu-koku.com 様へ
拝見させて頂きました。丁寧に作られているなと感じました。

ココに集う私たちについて、少し説明します。
今はつらい状態の人が多いんです。
離脱って、本当につらいことです。
うつ状態の人もいるかと思います。
そのような離脱中に人の支えになっている、ココの板。
荒らしさんも含め、慣れ親しんでいる場所なのだと思います。
今つらい環境にいる人々が
急に環境を変えるのは、難しいことと推察いたします。

実際に地獄を体験していないと、環境を変えることの私たちに対する負担
と言うものを考えられないかもしれません。

有益な情報を集めてより離脱者を楽にしようと思ってらっしゃる意図に
反するかもしれませんが私の考えは、このままでいいと思っています。

勿論これは、私一人の考えなので、他の方々はどうお考えになっているかは
わかりませんが、私の意志は今回表明しました通りです。

色々書きましたが、私がutu-koku.com様に環境を移行しない理由は、
ココに集う人、みんなで、一人も残すことなく、離脱を成功したいからです。
誰にもこれ以上環境を急に替えるという負担を強いたくないのです。

大変に申し訳ありません。ありがとうございました。

どうしよう・・・

ソラナックスを止めて、ラミクタールをしばらくのもう考えている・・・

辞めてから、頭はうつなのに体がそわそわもぞぞもぞする。止まっていられず挙動がおかしかった。
いつも悲しく助けを求めたかった。口から出るのは自分の病気のことばかり。
アカシジアかなと思ったけど、ムズムズじゃないんだ。カツの言う空き時間を作れない感じ。
しかし俺の場合もう日常生活が送れなかった。頭がウツだから何も考えられない。しかし動かないとどうにかなりそう。
いつも孤独感で、何もできない。泣いてばかりで恐怖が出て震えが止まらなかった。脂汗だらだら。常に緊張。
それを半年耐えた。正直身体伊蔵んより辛かった。
ソラナックスをいれたら収まりますた。
でも、ラミクタールに変えようかと検討中。ソラナックスの依存が出る前に。
この選択あってるんかな？
医師は、混合状態と言った。双極性障害の症状だと。危ないと。確かに混合状態な気がす。
今ストレスいっぱいでそれに対処できなかった。良い環境ほ作れなかった。というか人生何らかの問題はあるが俺ダメだった。
何でだろうか。このままだと他人に迷惑掛かりそうだから飲んでしまった。元症状なんかな？
マギーメイは大丈夫なんかな？

×身体伊蔵ん
○身体異常

>>インギー
私の場合もそうだったの。
７年くらい前に一気切りされたとき、いつまでたっても、
凄い焦燥感が治らなかった。
一分一秒が途轍もなく長く感じて。間がもたない。
とにかく間が持たなかった。
とにかく部屋の中をソワソワ歩いたりしてた。
TVですら、間が持たず。音楽も間が持たず。

私の場合、どこを探しても、情報は完全にハイドされていた。
少しだけ、出てきたけど、誰も信じてはくれなかったし、当時の主治医すらも
依存については、信用してくれなかった。
完全に孤独な戦いを、一人っきりで耐えてた。
夫さんにはシャブ中といわれた。
あんなにつらい経験は、私はかつてしたことはなかった。

まじめに生きてきたのに、私がシャブ中だなんて。。すごいショックだったな

この経験を誰かとシェアできたことで、今、多分、当時の私も救われてる。
ありがとう＞インギー

で、ラミクタールについては私は飲んだことがないので、気軽には言えない。
ただ、お医者様の言うことがすべて正しいとは限らないということ。
色んな罠があったじゃない？

で、結局は、自分の決定で物事は判断するしかないんだと思うの。
カケだよね。勘だよね。
大っきらいな言葉なんだけど、→「自己責任で」

精神薬はどれも、毒ですが、使いようかなあ。
利用するんだ、長引かせないで。
主治医に相談して、徹底的に利用するんだ。

ただ、はっきり言っておくけれど、ソウキョクセイと言う言葉
に騙されてはいけない。
こんなに切羽詰まった状況にあれば、誰もが、自分のコントロール性を失う
のは当然なんだと思う。
時には暴言、暴力（絶対に認められないけれど２ちゃん見ればわかるよね）
が出たり、自分の言動のコントロールなんぞ簡単にできなくなる。
自分の考えていることも、簡単に移ろうようになるんだ。

それでも、生きてる、インギーは偉いんだよ〜。
ぼちぼちで。生きてるだけで、頑張ってるんだから。

うざい、長文、スマソ（＾＾；）

インギー、辛そう…大丈夫？
元症状じゃないと思うよ。
だって薬飲む前は双極症状なかったって言ってたよね？
今は離脱症状が強く出てるんだと思う。
私も離脱中は双極ぽかったし。
ソワソワモゾモゾもあったよ。
じっとしてられなくて、部屋の中をウロウロしてた。
階段の昇降もかなりやった。
あの感覚は不思議だよね。
ストレスに弱いのも離脱症状が強く出てるからだと思うよ。
治ればストレスに少しは強くなるし、対処とか解消が上手に出来る様になるよ。
薬についてはよく分からないけど、また減薬断薬に取り組んで欲しいと思う。
あまり思いつめずにね。

こんにちは。
カツさん、辛いの？　昨日書き込みが無かったから心配だった。
私も昨日りとるん観たよ…。


みんな、ごめんなさい。昨日あまり眠れませんでした。上手くレスすること
少し休みます。

私はどこかのサイトに移る気持ちは全くありません。
今までもこれからも。

ハナさん、大丈夫だよ！
ハナさんは大丈夫かな？
どう書き込みすれば良いのか言葉がまったく出てこなかったんだ。
ごめん、心配かけたね。

もう何度も何度も言うけどインギーさんは病気じゃないんだって。
一気切りによる酷い離脱症状なんだ。
元の症状もヘチマもないんだよ。
今落ち着いているならしばらくそのままで居て徐々にソラナックスを減らしていけば良いんだと思う。

>>62
クロエさん、みんなで励ましあっていこう。言いたい事を理解してくれてありがとう。
みんな幸せにならないとね！
数年後は嬉しくて涙を流そうね！
>>63
アンジーさん、これからもみんなの支援を宜しくお願いします。いつもありがとう。
>>64
もともとスレ主とかリーダーとか管理者とかお父さんとかこのスレには居ないと思います。
やさしいお母さんは沢山居ますが。
管理しながらあっちにもこっちにも書き込みとかここの皆は無理だと思います。
少なくとも俺にはできません。
申し訳ありませんが自分は御遠慮させて頂きます。

ハナさん、また夜に書き込みするよ。
ゆっくり休んでね。

インギー、仮にホンモノの精神病でも薬はそれを治しはしないんだぞ
うまくはまれば抑えられるかもしれないが、一時的なまやかしに過ぎないし、副作用もついてくる
耐性だってついてくる
身体へのダメージは相当だ
再服薬してまた減らせれば良いが、そのまま何年もずるずるしてる人もいるぞ

インギー、君なら大丈夫だ
だって君の苦しみは、ありふれた症状…俺や離脱した人が経験したものと同じなんだから
ソウキョクセイだの精神科の病名はあてにならない
脳のスキャンを取り入れて判断することもなければ血液検査すらせずに薬を処方するのが精神科だ
インチキな世界に舞い戻ってはいけない。人生が台無しの方向に向かうばかりだ

イタリアがどうして精神病院をなくしたかわかるかい？
この2年くらい、医療の流れが変わろうとしていると身近でも感じることが多々あった
製薬会社が利権を逃すまいと今必死にキャンペーンしてるように見える

インギー、踏ん張れ！
これまでで1番きつい離脱症状はなんだった？
それが今ないだけマシ、あれを乗り越えたから大丈夫、今の状態も必ずよくなると考えてみて
愚痴はここでもノートでも良いから存分に書き殴れ
でも最後は、無理矢理でも希望で締めくくること
症状を深追いするんじゃなく、何をして時間をやり過ごすかに頭を使ったほうが良い

りとるんの新作を貼ってしまおうｗ
http://www.nicovideo.jp/watch/sm22979500
だんだん上手くなるりとるんであった。

ハナさん、今日は新月なんで、色々体に影響が出やすい日だと思う。
無理せず、ゆったりね。
イライラしたら布団の中で叫ぶとか、どうかな。？
やったことないんだけど、ごめんなさい。
あったかい日だね、よかったね。
本当に色々、お疲れ様〜。
なにか、あったかいもの食べられるといいね。

ハナ、大丈夫？

何とか、復活！
ボーッとしながら夕飯作った。
何これ？
断薬もしてないのに、どーすんの？私。
食欲ゼロ、ゼロ！

カツさん、ありがとね。夕飯食べたら観てみる。
クロエさん、少し元気出たかな？

また夕飯食べたら来ます。すみません。
上げて行きたいと思いますw

今日は肉丼！

>>85
ハナさん、今はあまり余計なこと考えずに楽にしてね！
俺ももう少ししたらご飯だ。
煮込みラーメン！！！！！

なんか俺もちょっと乱れてるぜｗ落ち着かないとｗ
ばぁーとるふぃぃぃるどふぉーで紛らわす！！

インギーさん、あなたのその症状
私は睡眠導入剤の短期作用型薬を服用しているだけで出てきたよ
睡眠のために常用しているだけでも出るんだ（睡眠は取れていた
だから離脱以前に薬の副作用なんですよ
私はインギーさんと同じ精神離脱症状でこの薬の異常性に気づくことになり
減薬から断薬を選ぶことになった
それまででた身体の異常ではまったく疑いもしなかったのに

ハナさん、さっき貼ったりとるんはひょっとしたらすでに観てるかもしれない。
2/27upされたやつだから。そうだったらごめんｗ

アンジー、ありがとね。
インギー、余裕があったら初期スレ見てみて。
インギー自身が答え出してるよ。簡単には行かないと思うけれど。
マギーは、とある板で見かけた。マギー？って声掛けようと思った、
でも、凄く傷ついている感じで声掛けられなかった。
マギーもきっと頑張ってる、私は信じてるよ。
これ以上頑張れ！とは私は言えない、まだ断薬していないから。
一番悔しい思いをしているのは、インギー自身だと思う。

>>89
何度みても受けるw
BFで紛らわす！w

クロエさん、9日にお里帰りかな。
お疲れ様。葛藤もあると思う、でも、またやり直す事も可能だもんね。
実家で甘えられるといいな。幾つになっても甘えたいよね、誰かに。
持病もあるのに、頑張ってる。私も頑張らないと。

永谷園のラーメン煮込み？
あれ美味しいよね。w
沢山食べて！

>>ハナ
肉丼美味しく出来た？
ハナの作った料理食べてみたい^^
マギーもこっち来たら良いのにね。

マギー！待ってるよ！^^

ハナさん、汗流しながら食べてるぜ(´･_･`)
美味いし(￣▽￣)

アンジー、昨日散歩の途中でコンビニに寄ったら
ゴールデンボンバーの曲が流れてたよ。
今日はアンジーにゴールデンボンバーの良さを語ってもらう？
カツさんW
肉丼美味しく出来たよ。アンジー飛行機乗って東京来る？

カツさん一杯汗かいて新陳代謝をよくるするのじゃ！ｗ

りとるん上手くなってるねｗ　ゲーム解んないけどｗ
独特の雰囲気がいいわ〜ｗ

ハナさん、ちょっとばぁーとるふぃぃぃるどふぉーしてくるｗ
アンジーさんに語ってもらおうかｗ長くなるらしいしｗ
合間にiphoneで見るよー！

カツさん、行ってらっしゃいw
では、アンジー、お願いしますw

アンジー、どこさ行った？w

アンジー、忙しいもんね。お疲れ様(^^)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=HfgsKZcMcq4
私の勝手にテーマソングｗ

みんなありがとう。
同じ症状が出てるみたいだけど、こんなの耐えられないんだが。
外に出ても変なんだ。レジで会話したら変なしゃべりでバレる。
精神障害者がキターって。
一番つらい症状だよ。これ、原因はベンゾなんかラミクタールなんか解らん。
今、ラミクタールも飲んだ。

うーむ　ハナさんにしてはあまりエロくないな！

インギー、ラミクタール飲んじゃったの？
もう飲んでしまったのは仕方ない。
いちかわさんのレス見てもだめ？
精神障害者じゃないよ！！！

カツさん、私にエロさを求めてはいけませんw
中身は（ry

ただいま〜！
>>ハナ
お！ドラゴンボールw
GTは観てないからストーリーは知らないけど面白い？
ゴールデンボンバーの魅力は深いよ〜w
長くなるからオフ会で話しますwww
新幹線派の私です^^飛行機きらーいw
>>インギー
うん、耐えられない辛さだよね。
私も多分おかしかったかもだけど、気にする余裕もなかったよ。
いろんな事して気を紛らわしてた。
気を紛らわすのも大変だったけど、とにかく何かしてたよ。
>>カツ
バトルフィールド面白い？
私もやってみようかなw

救いの女神きた。
アンジー、私が貼ったYouTube自分への応援歌。
あれ池森さんが歌ってるんだよ。
散歩している時に飛行機雲みると、あ〜早く元気になって
色んな所に行きたいな〜って思うの。

アンジーさん、
バトルフィールド4は超面白いよ！
YouTubeで観てみて！
りとるんでも良いけどw

みんな何を何年飲んでやめたんだ？
俺半年もドキドキが止まらなかったぞ。レジで待ってても信号を待ってても飛び出したくなる。
動かないと気がすまない。何時間も歩いた。寝てたらしびれてきた。しまいには家にいられなくなった。
飲食店に入って食事をしていたら人に話しかけてしまう。止まらないんだ。そして食べれない。
泣いて笑ってしゃべって。暴力はなかったけども。
こんなのたえられるんか？

http://www.nicovideo.jp/watch/sm22212577
アンジーさんこれ見てみて

>>ハナ
救いの女神w
DEENの池森さんが歌ってるんだね。
池森さんの声って明るい感じで好きだな^^
元気になったらいろんなとこ行けるよ！
早く元気になって旅行しようね。
どこに行きたい？
私はイタリアとおフランスとスペイン！

インギーへ
初め、過呼吸　ジアゼパム→鬱病、不眠症→レボトミン、スルピリド、ハルシオン
転院→セロクエル、ルーラン、デパケン、ジプレキサ、ハルシオン、ユーロジン、ロヒプノール、デパス、ベンザリン（この処方多分五年位）
三年前メジャー一気に断薬（主治医が切った）
昨年五種類断薬。
今、ルネスタ、ベンザリン、ワイパックス（減薬中）

離脱症状と言われるものは多分全て経験している。
ただ、断薬まではしていないから、未知のものもあるよ。

昨年は廃人よ。

外国ならどこだべ？
イギリスかな？
曇ってばかりいるみたいだから、鬱になりそうだけれどもw
キャサリン妃だけにw

ごめん、昨年切ったのはハルシオンと抗うつ剤（レスリン）シンメトレル
一昨年にデパス、ロヒプノール、ルーラン、あと忘れたわ。
要するに多剤処方。
地獄を何度か経験はしていると思う。
また地獄へ行くと思うと怖いよ、とても。
リーマスも処方されたけれど、飲まなかった。

ハナの診断名何なんだ？

ドキドキはずっと続いてる。
今もああるよ。
昨日も心臓止まりそう、冷や汗で眠れなかった。
離脱症状をあまり私が書き込みしないのは
見ている人がその症状が出るって思って欲しくないから、しないだけ。
でない人もいる。

うつびょう→ソウキョク

付け加えるなら、医師は誤診を認めた。
今はうつ病の診断名。
訴える気持ちは無し。
その元気があるなら私は仕事復帰に力を注ぎたいから。

>>カツ
りとるんって青森在住の女の子だったんだw
にこにこはiPhoneじゃ見れないから久しぶりにPCで見ました。
訛ってましたw
>>インギー
私はロヒプノール、ソラナックス、パキシル、スルピリドを約5年。
その他頓服でイロイロ飲んだよ。
眠剤はイロイロ替わって最後がロヒプノールだった。
病名は不安神経症。
ドキドキは断薬後も4ヶ月以上続いたよ。
>>ハナ
そんなに沢山飲まされてたんだ…
離脱が大変なはずだね。
辛そう…

イギリスか〜、フランス行けたら、ついでにイギリス行きたいな。
私、世界遺産を見に行くのが趣味^^
なかなか行けないけどw

今日も一日ありがとう。
寝ます。
おやすみなさい。
唯一私になかったのは、緊張とイライラ。

>>88
名無しさん。今大丈夫なのか？
俺は今病気が出た！と疑っている。違うのか？
俺は弾薬してから今まで辛いことが起きている。正直断薬する環境じゃない。
信じていいんだよな。今の辛いのが終わったら薬やめる。

ハナ、アンジー、服薬名、病名を教えてくれてありがとう。

俺は双極じゃないと信じたい。ただ耐えられない。今薬が聞いているから耐えている。
つらいよ。
クロエの症状の書き込みに共感している。これをどうやって抑えたらいいのか？
最終的に全身のしびれが始まったんだ。でも動いてしまう。○のうかと思った。

ハナ、お休み。

緊張とイライラはハンパなかったよ。
いつもイライラして、母に喧嘩売ってたなw
今はイライラなんて全くなし。
怒りの感情もなく、仏のアンジーと呼ばれてるw
イロイロ問題はあるけど、普通に穏やかに生活してます。感謝^^

うん、今の辛い事が終わったら薬やめようね。
インギーは双極じゃないよ。
離脱症状だよ。私もそうだったから。
シビレは血行が悪いからかな？
お風呂とマッサージで少しは改善されるはず。
保険診療の整骨院でマッサージや電気当てて貰うのも良いよ。私しばらく通ったよ。
気分転換にもなるし気持ち良いし。
離脱に良いと言われるものはイロイロ実行したw

アンジーさん、りとるん面白くない？ｗ
ハナさんには結構ウケが良かったんだよねｗ
まぁあれ観ると和むんですよｗ妙にねｗ

バトルフィールドみたいなゲームをFPS（ファーストパーソンシューティング）って言うんだけど、
嵌る人は女性でもかなり嵌るよ。

ふるえる。

動きを止められない

動きが止まらいのは何ヶ月で収まる？

ソラナックス
ラミクタール

止めるならぢっちにしたらいい？

動きって、勝手にふるえる動き？
じっとしていられなくて動いてしまう動き？どっち？

じっとしていられない動きです。
今、ソラナックス飲むのやめた。
ラミクタールのみ。
ドキドキの緊張が止まらない。

頭うつだ。動きが止められない。まが持たない。ホッとできない。休憩できない。

インギーさん、まだ症状が落ち着くまで飲んでいたほうがいいんじゃない？
あまり勝手なこと言えないけど。。。。
飲むの止めたり、また苦しくなって飲むを繰り返すのは良くないと思うよ。

病院で、
頓服にソラナックス、メインにラミクタールをもらった。
だからソラナックスを外そうかなと考えているんだけど、ラミクタールってどうなん？

ラミクタールを断薬したとき離脱症状弱かったんじゃ？
ベンゾの離脱症状で苦しんでるように感じるけどどうだろう？
飲んで楽になったのはソラナックスだよね？
だから落ち着くまで止めないほうがいいと思う。
あくまでも俺の考えだけど。

BF4ゲーム実況。「訛っていない女子」！
https://www.youtube.com/watch?v=3u7zcp9gEhc

アンジーさんがやってくれたら嬉しいなぁｗｗｗｗｗｗでもキツイかｗ

ハナさん、今日の調子はいかが？
良く眠れているといいんだけど。
ハナさんを笑わす動画さがしてるんだけどお下品なのしかないｗ

クロエさんも今日は調子どうだろう。。。
ストレス溜まってシンドイ思いしてませんように！
早く実家に行けると良いな。

インギーの症状はアカシジアかな？
アカシジア対策でツムラ54抑肝散飲んでる人をネットで見つけた。
私もアカシジアの症状があったけど病院で診察した訳ではないからハッキリした事は分からない。
もう少し調べてみるね。

>>カツ
りとるんは訛ってるけど声可愛い。
時々訛るのがまた可愛いんだけどw
癒し系の声だね。
なんか私もこのゲームやって実況したくなりました。
面白いね〜w

俺はこの「抑肝散」飲んだことある。
俺にはまったく効果なし。
漢方は合う薬を見つけるの大変かもしれない。

アンジーさん実況とか飛ばしすぎｗPCとちょっとした機材が必要だよ。
そう、りとるんは声がとても可愛いね。
PS3は24人対戦だったんだけど、PS4になって一気に64人対戦。
このゲームはお祭りゲーなんだ。バカゲーとも言われるけどｗ

インギーさんが以前ソラナックスをどれだけの量飲んでたのか覚えがないけど、同じくらいの量飲んだら落ち着くのかな？
それで落ち着いたら減薬していけば良いと思うんだけどどうなんだろう。

アンジー！
俺アカシジアかもしれん！15年近く飲んでて既にアカシジアになっていて止めれんかったんや。
どうしたらいいんや。
ソラナックス飲んだら止まる。

ssriを減らすたびにおかしくなってた。うわー

>>インギー

●症状について
ベンゾの離脱症状だとしか思えない。
抑えるためには、元のベンゾの量にしてみるのが今は最善のように思うの。
それは、ベンゾの離脱症状だと思うよ。

私が７年前に一気切りしたのは全てベンゾだった。
それ以外はトレドミンが処方されてたけれど、トレドミンだけはヤブ助教授は
残してくれた。けど激うつになって、死ぬこと以外には考えられなく
なってた。

ベンゾ系を元の処方に戻してみる勇気を出そう。
インギーは以前にラミクタールなんて飲んだことあったのかな？
飲んだことなかったなら、飲む必要なんてないと思う。
キンドリングなんぞ、今は考えなくていいと思う。
ベンゾ系だけ、元の処方に戻して一旦神経を休めないと危ないように思う。
自律神経を大幅におかしくしたまま、長い時間ほっておいては、
つらすぎる
とにかく、今は緊急事態のように思えるの。

●しびれに関して
７年前の一気切り経験して以来、私はずっと右足にしびれを抱えて
生きてきた。
歩けなくなる恐怖を抱えてきた。
神経内科、婦人科、整形外科、内科、脳神経外科考えられるあらゆる科
へ行っても原因不明だった。

私の場合は、抑肝散で、痺れが少し楽になって、とても助かった。
今でも抑肝散だけは欠かせない。
抑肝散も、そのうちに抜いていく予定。

ただし、インギーはベンゾを戻したら、
多分しびれなんて感じなくなると思う。

>>カツ、ハナ、アンジー、その他皆さんへ
減薬や断薬の掲示板なのに、インギーさんへ増薬を示唆する
内容を書いたことをお詫びします。

あと、色々家庭内の事について、心配をかけてすみません。
ボチボチと、色々やっています。荷物だとか。

一杯、い〜っぱい、ありがとう。

こんにちは。
カツさん、ありがとね。昨日は眠れたよ。
インギー、クロエさんの書き込みと私は同じ。
アカシジアは私も経験した。じっとしていられないところまではないけれど。
ラミクタールは飲まない方がいいと思うよ。
錯乱？状態に近いのかな？

耐えるか、安定するまで、もう一度服用し
そこから減薬とか。
SSRIなんて飲んだら躁転するのは当然なんじゃないかな。

クロエさん、離脱症状が辛いのにお疲れ様です。

>>インギー
参考までに、SSRIって、何飲んでいたの？

ごめん、お掃除しないと。
インギー、耐えられる？
初めの診断はソウキョクじゃないでしょ？
初期スレでインギーはそう言っていたよ。

ハナさん、カツさん、今日は調子はどうかな。

今日は、家庭内がごちゃごちゃしてるんで、書き込みができるかどうか
わからないけど
インギーさんの事が、凄く気になるんで、また、時間を見つけては、
カキコさせてもらうね。

梅の花が満開だよ〜＾＾。きれいだし、いい匂い〜。
蝋梅も咲いてきているはず、いい匂いなんだ〜＠蝋梅

ハナさん、眠れたんだね良かった。眠れないと辛いからな。
なんだか俺も緊張ドキドキがある。気にしてないけど。
BFでトリガーハッピーしてくるぜ。

クロエ、ハナ、みんなありがとう。

ssriはパキシル8年ぐらいジェイゾロフト2年ぐらい
その後ムードスタビライザー、べんぞは欠かさず。
金曜日動きを止められなくなった。喋り方もおかしかった。ハラハラするから。
診断名は、うつとか、不安障害とかで、最終に双極

クロエさんも大変なんだから自分の事を優先してね。
じゃないと後でまた辛くなってしまうよ。

インギーさん、とりあえずソラナックス飲むと止まるなら元々飲んでた量に近い量を飲んでひとまず落ち着いて。
SSRIに限らずどんな薬でも減らせばおかしくなるんだから。
「俺アカシジアかもしれん！15年近く飲んでて既にアカシジアになっていて止めれんかったんや。
どうしたらいいんや。
ソラナックス飲んだら止まる」
ラミクタールじゃなくてソラナックスじゃないの？
とにかく落ち着こうよ。

もう気になってお掃除出来ない。
薬で躁転しただけだよインギー。よくある。
ラミクタールは飲まないでみて。副作用も怖い。
どうしても我慢出来ない？
アカシジアの第一選択技はインギーの飲んでる薬じゃないよ。
それ飲んでないんだから大丈夫！
深呼吸、落ち着いて。

緊急性があるなら私は前にも言ったけれど
病院行ってセルシン打ってもらう。楽になるはず。
ソウキョクじゃない！何度も言うけど。
腹式呼吸だよ、一杯吐いてから吸う。
じゃないとパニックになるから。

パ○○○→ジェイゾロフトなんだよね？
パ○○○から、ジェイに移行した時に離脱症状はなかったとして、ジェイは
ゆっくりと辞めたのかな？
パ○に比べれば、ジェイは離脱しやすいんで、離脱の為にわざわざジェイ
に乗り換えて辞めるのはよく聞いたことがある。

私も、何年か前に精神薬を辞める決心をして、半年かけてジェイを辞めたよ。
一緒にデパスやワイパックスも辞めていったけれど、私はベンゾの離脱症状
と抗うつ薬の離脱症状を区別できた。
イヤな脳鳴りと一瞬の意識不明は多分ジェイだったけれど、
そのうちに治まった。

抗うつ薬はゆっくり辞めれば、大丈夫。
いきなり止めたのであれば、抗うつ薬の禁断症状はちょっとわからないな。

とにかく激烈な禁断症状が出た経験は、ベンゾだった。

友達が病院へ行けず、パキ断ちをしていた時に聞いたのは、
とにかく酷くつらいとしか、聞いていない。
でも耐えられる範囲だったらしいよ。「シャンビリが酷くて」って言ってた。
私の持っている範囲の情報は全て与えるよ。
解る範囲の事は全て、教える。

ごめんなさい、俺はしばらくスレ離れます。

みんなとにかく落ち着いて欲しい。それぞれ今現在辛い状況なはず。
人を思いやるのも大事だけど自分の事も大事なんだから。

読み返してみると同じレスを繰り返してる。
インギーさんもきちんと読み返してみて欲しい。
とにかく落ち着くようにみんなの意見を参考に自分で対処してみてください。

では。

ハナさん、もし嫌じゃなかったらこちらにメール下さい。
可能だったらで良いです。
ｋ0057ｍ＠live.jp

※この書き込みは、各自の判断の上で、無視するなりしてください。※

インギー、
断薬して、それなりに耐えられていたのに、急に離脱症状が激しくなる
ことってあるんだ。
ただ、それが、インギーさんの場合、あんまりにも激烈なんだよ。
元の処方量の薬のもう。怖いだろうけど。
救急車呼んでもいい。
セルシン私も打ったことあるよ、楽になって、感謝した。
救急外来に行ってセルシンを大目に処方してもらうとか
元の薬処方してもらおう。

今迄、ギリギリのところで、インギーさんの自律神経が頑張れてたんだ。
それが、ストレスや、暑さ寒さ、月の満ち引き等々の要因によって、例えば、
内分泌系が攪乱されるとそれまで無理していた自律神経系統が
耐えられなくなって、一気に離脱症状が酷くなるとかね。


私は、おととしから去年、一年位ロヒ1.5錠でずっと安定していたんだ。
去年の冬、２月だった。急におかしくなったんだ。
急に激烈に離脱症状が出始めたんだ。
耐えられない、おかしくなりそうなくらい。

女性は色んなホルモンが変わったりするし、私の場合は甲状腺の
ホルモンが微妙に多くなっていたの。
たったそれだけだったのに、すっごく激しい離脱症状が出て、3か月以上
悩んでいたの。
で、甲状腺の薬の量を調整したら、元に戻ったんだよ。

色々な要因で、離脱症状は急に激烈になることはあるのは、
経験上解ってた。
それを止めるのは、悔しいけど、それまで飲んでいた、お薬
ベンゾだと思うの。

ハグっ。ナデナデ。

>>カツさん
ごめんなさい。カツさんまで、動揺しちゃう書き込みになったことを
心から、謝ります。
ごめんなさい。

>>インギーさん
出来るだけの書き込みはしてきたつもり。
決定することもできないだろうけど、今は、解決に向けて
救急車を呼ぶなり、病院へ行き処方をお願いするなりの行動をしないと
いけないと思うの。
ではでは。

クロエさん、何も気にしないで。俺は大丈夫！！
クロエさんも今は自分がリラックスできる環境を作らないといけないんだから気にしないで！
クロエさんはみんなの事をとても強く思ってる。
俺の事も気にしちゃいけない。
必ず全員で幸せになろう！いろいろとありがとうね！
同じ病院に通ってるならそのうちバッタリ会えるかもね。その時はよろしくね！

みなさん、本当にありがとうございました！
良いことも悪いことも含めて全てに感謝しています！
このスレはとても支えになりました！

ではまたお会いするときまで！

またね、会えるの楽しみにしてます。＞カツさん

インギーさん、規制受けちゃったのかしら。
それとも、医療受けてるのかな。

みんなへ　最終的にはちゃんと離脱できるよ、きっとね。

みなさんアドバイスありがとう。
すまない。もうこんな書き込みしないのでカツサンもどってきてください。
クロエさん、俺のこと考えてくれてありがとう。
ハナすまない。
みんなすまない。

>>インギー
つらかったね、大変だよね。責任感じなくていいよ。
謝る必要はないよ。誰だって、酷く混乱して苦しめば、そうなるんだもの。
こんな目に遭えば、誰しも、いつかはそうなるんだ。
一気切りは、もうしないでね。ご自分がつらすぎて、かわいそうだから。
立て直して、気力を取り戻した後に、また、ゆっくりと薬抜きをしようね。
今は、薬を利用していよう。

大丈夫だよ〜。（^^）
減薬や断薬は、また出来るよ。私がやってるんだもの。
今は少しでも安心してね。

良いかいインギーさん。
みんなインギーさんの事を心から心配しているんだ。
いちかわさんもとても心配してる。
どうか医者ではなく実際に薬を飲んで苦しんできた仲間の言葉に耳を傾けて欲しい。

辛いのは辛いとここに書けば良いんだよ。いくらでも。みんなも書いている。
でもインギーさんは鬱っぽいだけで鬱ではないし双極でもナンチャラでもなんでもない。
離脱症状なんだ。

クロエさんが良いアドバイスしてくれているじゃない。
まずは体も精神的なものも楽にして欲しい。
一旦薬を戻すのもやむを得ない。
ラミクタールは必要ないんじゃないだろうか。
ベンゾの離脱症状が強く出ているんだと思います。

インギー、謝らないで。
辛いのはみんな一緒。
クロエさんのアドバイスみて。

>>カツさん
書き込みありがとう。
また来てくれて、嬉しかった。

雑談、また、気が向いたら、してね。
いつも、ありがとう〜。＾＾

それじゃ、またいつか〜＾＾

ハナさん
ありがとう〜。ハナの字で、嬉しかったの。
気が向いたら、雑談しようね〜。

無理しないで＾＾。ナ〜デナデ＾＾

インギーさん、
ね。だれも、迷惑なんて思っていないよ〜。
落ち着くといいね。お薬、手に入れてね。

それと、長文、ごめんなさい、しんどい時に読みにくくてね。
気を付けるね。

お休みなさい〜。(^_^)/~

>>カツ
しばらく離れるんだね。
了解しました。またおしゃべりしましょう^^
減薬頑張って下さい。応援してます。
私もゲーム実況やってみたい！w
そのうちニコニコデビューするかもですw
>>インギー
辛い時は辛いって書いて全然構わないよ^^
そのための掲示板なんだし。
薬を戻して少し楽になったら、栄養摂って、よく寝て、適度に動いて体力つけてね。
規則正しい生活も大事だよ。
東洋医学や民間療法も試してみるのもいいかもしれない。
私は漢方飲んで、整骨院でマッサージしてた。
部屋ではアロマ焚いて、モーツァルトや鳥のさえずり、川のせせらぎ、波の音などを聴いてた。
自分なりの何か心が落ちつく方法を見つけてみて。
きっと大丈夫！^^

インギー
どうなったのかな？
病院へは行けたのかな？
処方戻してもらえた？
多くの精神科医は、元の処方に戻すことをしない。
自分の腕の見せ所だと思っているのかな。

何かしら、ひねった処方をしてくる。それも善意で。

気を付けてね。

>>121
大丈夫だよその離脱症状は今はないでもまたときどきはでるかもね
しつこいらしいしでも諦めないよ
動きたくなる症状でたときなんかこれは体が運動したがってるんだ
となんかいい風にとってたよ実際運動不足は明らかだし
そのときは他の身体状態が気になって病院いってたんだけど
ウロウロしっぱなし周りから変な人だと思われてただろうね
無理やり運動してる風に見せたりしてた誤魔化せてなかったと思うけど
呂律も回らないこともあったよこれは自分もショックだったね
お茶こぼしたり足ぶつけたり力の感覚わからなくてすぐ怪我してた
シビレもあったよ全身ではないけど左足から順に手に行き右足と
これも気晴らしして不安とやりあわないようにしてたら
最近はお目にかかることはなくなった
ゆっくり減薬から断薬で来たからかも知れないけど
減薬時ははやく減らしたくてあせったけどじっと我慢してゆっくり減薬した

久しぶりです
心配して覚えてくれていてありがとう
私はアルツの母と11月に同居しました
離脱も終わったようです
今は掃除洗濯料理介護出来てます
動くことも大切なのかも知れないね
誰かのために生きることも
朝デトックスも兼ねて
米ぬか入りのヨーグルト食べてる
介護の母のために身体に良いもの食べてるのも良いみたい
きっとみんなそんな日がくると祈ってるよ(´∇｀)

トリップ失敗w

マギーメイさん
おめでとう。
何ケ月かかりました？　　　服用期間長くて一気断薬でしたよね？

>>178
確か去年の8月の通院をやめたの
で一ヵ月くらいはアルコールで誤魔化してた
今は断酒も継続中です
私は肝臓が強い(アルコールに強い)から、
薬や麻酔も効きにくかった
回復月に早かったのは肝臓のお陰かなだと勝手に思ってます

マギー！お久しぶりです^^
おめでとうございます。
お元気そうでなによりです。
本当に良かった^^
私も嬉しい！！！バンザイ！

マギーメイさん
ずいぶん早い完了ですね？今の良い状態がどれくらい続いてるの？

>>180
アンジーありがとう！
ロムは時々してました
眠剤無しで眠れてます
眠れなくても趣味の消ゴムスタンプを
作っています

>>181
今年に入ってからは調子がいいよ(´∇｀)
不機嫌(介護で)はあるけれど
その場面に合った歌
「♪毎度繰り返してはすぐ忘れて〜」
「♪昨日の朝飯も思い出せそうだし〜」
等々歌って母を笑わせています

マギーメイさん今年に入って事は本物かもしれないおめでとう

何がきつかったですか？

>>183
思い出してみると身体的なだるさ
(近くのスーパーさえ休み休み)
シャワーすら怖い体力のなさ
耳鳴りで眠れないこととかより
いつ普通になるのか
楽しいことだったはずの読書とかも出来ない自分が不安で
余計に動悸が激しくなったりしていた
精神的な症状が辛かったですね

マギーメイさん
精神的症状って鬱や不安もありました？

>>185
あったあった
まるで統合失調症のように
うわさされてる気がしたり
対人恐怖もあったよ
スーパーでセルフレジあるでしょ
あれ便利だった

きつかったね

一気断薬でしたよね？結局何年飲んでたの？

>>187
デパス飲んでたのは20年も前
緊張が取れて魔法のように思った
デパスは量がコントロールできないほど依存してやめたの
それから精神科ジプシーのようになって
薬に頼って働いたり仕事やめたりしてた
最終的にはメイラックスとマイスリーを数ヵ月でした

結局デパスから始まりベンゾ系は２０年飲んでたの？

>>189
レクサプロやドグマチール、漢方とかの日々もあったよ
でもベンゾは速効性がある気がしていたの

ベンゾからレクサプロやドグマチールに変えたとき
離脱出たでしょ？

>>191
当時は離脱って知らなかったから
効かないとか思って寝てた

なるほど！そうだよね。

離脱の時お酒飲むと離脱激しくなるの？

>>193
酔ってる時はベンゾに似てる
アルコールと構造が似てるらしいよ
だからアルコール中毒で入院する時は
ベンゾが使われるらしい

でも本当におめでとう。
良かった。　　ところで一気切りだよね？
救急車呼ぶような事とか大変な事はなかった？

>>195
ありがとう
救急車はなかった
死にたいくらいだったからねw
じゃあおやすみなさい

おやすみなさい

おはよう〜。
マギーメイさん、はじめまして。
離脱成功おめでとう。
希望の星がまた一個産まれた。

昨日は、お出かけしてた。
名駅付近に久しぶりに車で行ってきた。
夜遅くなってから帰ってきたの。

夕食：ロマネスコ、鉄火巻き、納豆

別居できたらいいなぁ〜。

お久しぶりです。

ちょっとプライベートで大変な事があり離れてました。

カツさんが離れたりマギーさんが離脱してたり色々変わりましたね。

身体が痛いです。離脱がきつい時はだいだいどれくらいステイすれば緩和されますか？

お久しぶりです。

ちょっとプライベートで大変な事があり離れてました。

カツさんが離れたりマギーさんが離脱してたり色々変わりましたね。

身体が痛いです。離脱がきつい時はだいだいどれくらいステイすれば緩和されますか？

すみません　上は私です　　トリ忘れました。

>>ボストン
おひさしぶり＾＾。
私は離脱がきつい時には、2ヶ月〜3か月ステイしていました。
ボストンさんほど、薬の量が少ない時ではなかったので、それで、まぁまぁ
離脱が緩和されました。

今の季節は、離脱が出やすいように思います。
5月くらいまで、スティできたら、かなり症状は緩和されると思いますよ。

私の感覚ではそんな感じですが、責任は終えませんので、御免なさいませ。

プライベートで大変だったとの事。
私もそうなので、お察しします。
ぼちぼちで生きていきましょ＾＾。

クロエさんありがと。やはり２〜３ケ月と長いのですね。

離脱中の皆様へ。

木の芽時はどうしても、離脱が出やすいみたい。
多分苦しまれている方、多いと思う。
お散歩して風景を見る、アンジーも言ってったけど音楽を聴くとか、
下半身を冷やさない、半身浴をする等々
やってみるといいかもしれません。

私は靴下重ね履きやってます。
ぬるめのお風呂、30分以上浸かってます。

>>205　
うん、結構長いけど、ステイすると多分断薬後の離脱症状に悩まされる時間は
少なくて済むかもしれないって、思うの。わからないけれどね。＾＾

独り言
味仙の台湾ラーメン、美味しかったな。
長いこと言ってないなあ〜。
味噌煮込みうどん、美味しいんだけど、お腹ぽこって、ガスる〜。
でも食べちゃう＾＾；
お腹へって来たのは良いこと＾＾。

お掃除、お洗濯しています。
またね〜。

皆さん、こんにちは^^
ボストンさん、お久しぶりです。
離脱がきつい時はその症状がなくなるまで
ステイしてました。
私の場合は2〜3週間でした。
体が痛いのは辛いですね。
冷えとり健康法良いですよ。あとストレッチで血行を良くして下さい。
血行が良くなれば、少しは楽になると思いますよ。

アンジーさん２〜３週間なら良いのですが

しかしこれは弛緩作用の反動かね？

こんにちは。
マギーお久しぶり、元気そうで良かった。介護大変だと思うけれど
無理しちゃダメよ。
クロエさん、忙しそう。台湾ラーメン私も大好き。もう何年も食べてないな。
アンジー、忙しいと思うけれど、これからも宜しくね。
ニコニコアップしてよw
ボストンさん、身体の痛みは辛いよね。今はステイしたら？

暫くこのスレに来られません。ワイパックスが断薬出来たら
報告します。
インギー、辛い時は書き込みして。

私がやってみた事は全て書き込みしました。
まだ断薬出来ていないので参考にはならないと思いますが
辛い時に支えてくれた皆さんに感謝してます。
ありがとう。

ハナ
栃木の天気予報見てくれるってレスに泣いた
でも書き込むことで傷付くこともあったから
ずっと我慢してたよ

お体を大切に
そして絶対に会いましょう！(´∇｀)

>>213
マギー、来てくれてありがとね。
(;_;)
自分の身体も大切にしないとダメよ。
本当にありがとう。

>>ハナ
さみしいけどしかたない。
また、機会があったら、覗いてね〜。
ありがとうね。

水と魚の故事
関係するな〜。

２ちゃん、初心者だった私にみんな、親切にしてくれて嬉しかったな。
凄く、楽しかったです。
凄い励みになったしね。

カツさん、ハナさん、色々、申しわけなかったです。

>>ハナ
寂しいけど、了解しました。
ワイパックスの断薬頑張ってね。
報告楽しみに待ってるよ^^

何だかみんな誤解してない^^;
私はここにいるのが辛くて書き込みしないのではありません。
クロエさん沢山情報をあげてくれて、感謝です。
離脱症状が辛いなか沢山の愛情を注いでくれた。
誰のせいでもないし、私はいつでも此処にいます。
甘えられない私に沢山の愛情をありがとう。
少しお休みするだけだよ^^;

>>198
挨拶遅れてごめんなさい
クロエさんのような優しい人がいると
スレが温かくなりますね

私は今日スーパーの隣の花屋で
名も知らぬ花を買いました
鉢はウイスキーの氷入れで
スタンプは私の手作りです
この趣味がまた出来るようになりました
http://imepic.jp/20140304/614950

久しぶりだなマギーさん！！！！元気でしたか？！
ちょっとスレ離れるけどまた来るからね！

アンジーさん、>>159のアドレスにメール欲しい！俺を信じてお願いします！

>>220
お久しぶりです(´∇｀)
今は本当に元気です
母はあまり一人きりにして置けないので
散歩とかは出来てないけど
お互いカラオケ好きだから
別な部屋とって私は踊ってるよ

アンジーさん、メールありがとう！！
>>221
マギーさん、もっともっと元気になってね！

>>219 マギー
綺麗なお花！
うさぎのスタンプ可愛い！これ、どうやって作るの？
とても素敵ですね^^
元気になって本当に良かった。

>>223
アンジーありがとう
趣味は消ゴムスタンプ作りで
離脱中はできませんでしたが最近ぼちぼちやってる(´∇｀)
200個くらいあるかなあ
http://imepic.jp/20140305/292250

http://imepic.jp/20140305/295010

おはよう。
マギーメイ、元気でよかった。ssriも飲んでたのによく頑張ったな。
デパスは依存がきついらしいのに凄い。

みんなの書き込み助かった。クロエの症状が俺と似てると思う。
俺、ラミクタールだけを飲んでしまってる。どうしよう・・・

止まらないんだ。行動が。まが持たない。頭はなんの興味もない無感情な状態だが、笑ったり泣いたりする。
今安定したと思う。

>>225
ラミクタールの方がベンゾより依存性が少ないので落ちつくまで飲んでいたら。

>>226
ソラナックスは、高力価短時間効力の安定剤だから、安定しにくい。
以前に飲んでたベンゾで、もう少し低力価長時間のもの、ないかな？

ソラナックスで減らしていく人もいるみたいだけど、一回安定したほうが
いいんじゃないかな。

>>225
インギー
良くあなたのこと思い出してた
漫画読んでもイングヴェイの話題が出ても
思い出してた
正月とか今年も独りなのかなって泣いちゃったw(´∇｀)

私書き込まないときも
ここで話したみんなをずっと思ってた
みんな頑張ろう
私だって断酒も続けなくちゃw

インギー大丈夫？心配してまふ。
インギーの今の症状は離脱症状だよ。
だから、双極やてんかんの薬であるラミクタールは飲む必要ないと思うよ。
以前はメイラックス飲んでたよね？
ソラナックスより低力価長時間たから、安定すると思う。
私は>>228さんと同じ意見だよ。

ここに俺の症状を書いて相談にのってもらってもいいか？このスレはそういうトコか？

こんばんは〜。
>>インギー
こんばんは〜。
以前の私のカキコ読んでくれたかな？

>>228　は私がカキコしました。
急いでいたので、HNとトリップ入らなかった。
急いでカキコしたの、ごめんなさい。

あとね、アンジーもよく教えてくれたけど40℃行かない温度のお風呂で
半身浴すると、落ち着くかも。。。かもだけど。

私が示唆できることは全て書いたつもり。
インギー、落ち着いて。私のカキコの中身読んでくれたかしら？

病院へは行けたの？
処方は戻してもらって、その中から、要らないものをインギーが自分で
カットしていけばいいんだと思ってるの。

お休み〜。

インギーさん
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1390839003/1
一度こちらで相談してみたらどうですか？
離脱症状だとは思いますが。

マギーメイ
俺のこと覚えていてくれてありがとう。俺もどうしてるのかなって考えていた。
貴女は強い人だ。

>>227名無しさん、クロエ　アンジー　>>233の名無しさんありがとう。
今、ラミクタールだけ飲んでます。
医者に行って、ソラナックス３錠、ラミクタール一週間分をもらった。異村政のある薬は嫌だと言ったらこうなった。
ソラナックスはセルシン注射と同じように緊急として使った。
ラミクタールは依存がないのか？やめたら凄い間が持たないんだけど。じっとしていられない。ドキドキ。孤独感。しかし無感情。
全部の薬をやめて4ヶ月たっても離脱出ますか？症状がどんどんましてきたんだ。
ここは、相談する場所じゃないと思う。励まし合う場所。だから別のところで質問しないと・・・

異村政ってどういう誤変換なんだよ。依存性です。

マギーメイさん、素敵な消しゴム印。
可愛いし、器用〜。売り物以上の出来栄えで、びっくり。
花、綺麗だった。
優しんですね、マギーメイさん。お母様も、きっと喜んでいると思う。
マギーメイさんが厳しい離脱を乗り越えられたのは、
お母様への奉仕があったんで神様が特別に贔屓してくださった
のかもしれないと、真剣に思ったの。
これからもよろしくです。

インギー
お久しぶり＾＾。
そういう経緯だったのね。
私の考え（シロウト考え）なんだけど、
もっと、全部お話して、ソラナックスじゃなく、例えば、
セルシン（これも危険ですが）をお願いしたほうが良いかもしれない。

セルシンは、ゆっくりと血中から消失していくので、ソラナックスのように
急に「薬切れ」を体感せずに済みます。

また、セルシンに切り替えることに関する注意点ですが
セルシンの効き目は、5〜8日間以上に渡って効いていることもあり、
毎日の服薬あるいは、2日ごとの服薬で、薬効はレイヤードに重なって
発揮されるので定常状態になるまで、５〜８日くらいかかります。

上記の事を逆手にとって、セルシンを使って、ベンゾの離脱症状を
和らげる方法があります。
耐えきれない、離脱症状の兆候が現れたら、セルシンの頓服で乗り切る
方法です。
セルシンは毎日飲む必要はありません。あくまで頓服で耐えきれない
離脱症状がでたら服用する感じで。
2�o錠があるから、それを利用するの。

耐えられる範囲で、服薬していき、次第に服薬間隔を開けていくの。
そうして薬物の血中濃度を少しずつ低い状態に慣らしていき、
なだらかにゆっくりとした離脱をしていこうというものなの。

たとえば、2�o錠を最初の日は耐えきれなくて3回飲むことになる
かもしれない。
でも、2日目は2�o錠を2回で済みそう。
で、その後、毎日寝る前に一回で済むとかね。
一週間もする頃には、血中濃度が一番上がってきているので、
落ち着きが出ているころだと思うの。
でそれから、耐えられなくなったら服薬する方法をとるの。
夜中に飲むことになるかも知れないね。
ゆっくりとギリギリ耐えられる範囲で、減薬していくの。
忍耐要るかも知れないね。

最後はセルシン1mg位を服用する間隔を10日とかに、伸ばしていって卒業
なの。

絶対に一気切りよりは楽だと思うな。

どうかな？
この方法は、以前公開されていたんだけれど、今は有料情報として
クローズされてしまっています。

こんにちは。
>>237
クロエ
俺、去年8末にメイラックスやめた。そこからずっとべんぞ飲んでなくて先週の金曜日空なックスのんだ。
これ、ベンゾの離脱なんかな？という気がしている。こんなに長引くんかな？どんどん酷くなったから。
あと、ここで質問してもいいんかな？

>>238
インギー
私の可能な範囲でなら、何でも答えさせてもらうよ〜＾＾。
ベンゾはメイラックスだけだったの？
ソラナックスで、楽になったのなら、それはベンゾの離脱症状だと思えちゃうな

あと、私は長年の沢山のお薬で、甲状腺が炎症を起こして、甲状腺機能
低下症になりました。
で、甲状腺のホルモン剤を足して生きてきたんだけどね、
お薬を抜いていったら、少しだけ、甲状腺の機能が復活して、（つまり
微妙に甲状腺のホルモンが多くなって）甲状腺機能亢進症みたくなったの。
それが、去年の２月。
で、ホルモン剤の量を調節したのが去年の４月の終わりごろ。
この２，３，４月は、離脱症状真っ盛りだった。

なので、一度、インギーさんも、甲状腺の値を内分泌内科で
チェックしてもらうと安心かも。
もしかして、離脱ではなく、甲状腺機能亢進症かもしれないから。
症状は、ベンゾの離脱症状と全く見分けがつかないから。

私が甲状腺機能亢進症だった時に、セルシン頓服で飲んだの。もちろん
ロヒ１．５錠も飲んでたんだけどね。
セルシン飲んだら、すごく楽になったよ。
だから、甲状腺機能亢進症と、ベンゾの離脱は区別がつかないっ。
体感が同じだから。

クロエすまぬ。ぬます。
メイラックスは、2年前から、その前はコンスタン。５年前からは、ベンゾ一種類にSSRIとか躁鬱の薬とかの２種類。
もっと昔は、マイスリーとか飲んでて、10年前は多剤。
ソラナックスは、鎮静作用が少しあると医師が言っていた。だから効いたのだと。当時動きが止まらなくなったから。
医師の言うことは、断薬住人の真逆。俺は躁鬱だからラミが効くのだと。
甲状腺か。ホルモンだよな。クロエは内分泌科に行ってるの？婦人科は行ってないのか？
ベンゾの離脱って、こんなに長引くもんなんかな？もう怖い。
クロエも大変なのに俺の話聞いてくれてありがとう。クロエは今安定してるのか？大丈夫か？

>>インギー

２年前から使っていたお薬はメイラックスだけだったのね。
そうじゃなくって、スタビライザーやSSRIも使っていたのかな？
それで、２年間は安定していたのよね？
半年前、８月末に、一気切りしたのは、メイラックスだけ？

で、半年も、断薬していての、今、それだけ激しい禁断症状が
出るのもちょっとおかしいね。

甲状腺が怪しいなぁ。。。私が間違ってるかもしれないけれどね。
可能性は全て潰していく方が良いと思うの。

一度、内分泌科に行って、「ソワソワして手が震える、眠れない、
痩せるので、甲状腺の機能が亢進しているんじゃないか？」と言うと、
血液検査してくれます。
これは私の考えであって、どうするかは、インギーさんの自由です。
責任持てないしね。

甲状腺機能亢進症だったとしても、
一時的に症状を抑えるのにベンゾは有効だよ。


私はメイラックスよりソラナックスよりセルシンをお勧めします。
低力価だからね。１錠２mgから調節できるしね。
減薬しやすいんじゃないかと思って。
短期型のように急激に血中濃度が下がって、
「薬が切れた」っていう、つらい思いをしなくて済むから。
でも、なんでもベンゾの薬には依存性があるよ。

医師向けのセルシンのパンフには、薬物依存とか離脱症状とか、
明に書いてあるんじゃないかな。
だから、処方されなかったかも。

メイラックス１mg処方されていたから即セルシン３mgと大体等価なので、
っていう風には行かないと思う。
飲んだ感じで、つかむしかない。
定常状態に達するまで時間がかかるからね。

勿論、ソラナックスでも減薬していくことは可能だよ。

私が言えるのはここまでです。
後は自分で、精神科医を利用しながら（だまし合いをしながら）
自分に都合のいい結果を出して行くしかない。
ラミクタールを飲んでいても、自分自身がソウキョクとか、
考える必要ない。

今は楽になる方法をとろう。
今つらいなら、楽になる処方を主治医にお願いしようね。
あとは、全て、インギーさんの判断次第です。

（SSRIを飲んでいたら、誰だって、ソウキョクになっちゃうんだよ。）

じゃ、少しやすむね。
吐気がしちゃって。＾＾；

インギーさん、楽になれたらいいね。
本当にそれを私は願っているの。

>>238
インギーさん金曜日にソラナックス一回飲んだだけで調子悪くなったのですか？

安楽死専門クリニック　昨年開業後患者が殺到・処置は無料
http://www.news-postseven.com/archives/20131015_219636.html

>>236
今月末に対人恐怖が治ったか確認もあって
フリマで消ゴムスタンプ売って見る
DAISOの駐車場なんで
実演しながら欲しいスタンプ売ったり
DAISOのグッズその他に有料で押すつもりだよ

マギー、消しゴムスタンプ凄い！！！
可愛いな^^
手先が器用なんだね。羨ましい。
フリマに出品するんだね。
実演もするんだ！見てみたいな。

>>249
アンジー、恥ずかしいから
した向いて実演するんだよw(´∇｀)

厚生労働省がやっと動いたわ

向精神薬の大量処方を制限へ、診療報酬を認めず
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140307-00000823-yom-soci

クロエ、ありがとう。

ラミクタールを断薬する方法を検索しても引っかからないな。

マギーメイ凄いな。かなりの回復だな。

>>246
ソラナックス飲んだら持ちこたえた。

インギーさん　　そラナックス今も飲んでるの？
一回断薬したんだよね？また減薬からしないと止められない感じですか？　　

>>255
今ラミクタール25ミリです。ソラナックスは0.4ミリを３日飲んでやめました。
この選択があっているかはわかりません。
俺はソウキョウなのかもと恐怖しています

>>81
いちかわくんが、一番きつい離脱症状は何だ？って聞いたけど、
身体離脱は酷くてﾀﾋそうだったっけど、
それとは別にまが持たない、ドキドキそわしわ、歩かないと落ち着かない。が来て辛かった
どんどん生活ができなかった。何もかも嫌になって逃げ出したくなった。

今からもう一度がんばってみるよ。問題があってそれがjひと段落したらやる。

ベンゾを最後に残したほうが良かったのかな？悩む・・・

＞＞インギーさん
ラミクタールはそんなに離脱出ないはずだけそ人によるのかな？

インギーさんソラナックスは状態が悪いから一時的に飲んだの？
ソラを３日間飲んで辞めてその後調子は飲む前と変わりませんか？

私もちょっと大事な用事で出かけなくては行けなくて５日間くらい
量を増やしたんですが（今、減薬中）その後まだ元の量まで戻してないですが
飲む前より調子が悪いです。一時でも増やすとダメなのですかね？

>>260
一時的です。三日飲んでやめました。
その間に、ラミクタールを飲んで、それが効いた様です・・・悲しいことに・・・
俺の場合飲んだら調子が少し戻りました。現状服薬中だから何とも言えません・・・

>>261
ラミクタールの方がベンゾよりだいぶマシな薬だと思うよ。
同時断薬だと何が原因かわからなくなるでしょ。

インギーさんラミクタールが効いたということは
今は調子が良いのですか？

>>262
そうなの？でもきいてるっていうことは・・・
>>263
調子良いとも言えないけど、座ってテレビを見れるようになった。

そう言えば、最初ラミクタールをやめようとした時みんなに止められたなあ。
少しずつやめらよかったなあ。
今、規定値に満たない量を飲んてると思うんだけどマシになったなあ。
ちょっと不安が出てるけども。

>>265
ベンゾの離脱って思ったより長いから、そこにさらにラミクタールの断薬が来たら体への負担が大きいよ。しばらくステイしたら。

皆さん、こんにちは。
>>インギー
大丈夫？私はクロエさんと同意見。
もう一度>>237を読んで検討してみて。

すっかり過疎っちゃったね。
インギーさん大丈夫ですか？頑張ってください。

ベンゾの離脱は数ヶ月後に新しい症状が出て苦しめられるとか悪化するとか
言ってる人がいたからインギーさんは今がその時かもここを乗り切れば楽に
なると思う　　ラミクタールで落ち着くなら飲んでた方がいいのかな

ラミクタールはそんに離脱出ないと思う（と聞いたことがあります。）

こんにちは。
何とか頑張ってます。
まだワイパックス断薬出来ていませんが
書き込みします。

クロエさん大丈夫ですか？
心配です。
ご実家には無事に帰られたでしょうか

途中で送信してしまいました、すみません。
吐き気が少しでも治まっているといいのですが。
環境が楽になると少し気持ちも違うと思います。
睡眠が安定するといいですね。

マギー、手先器用過ぎる。
上手。
頑張って！

ラミクタールが抜ける気がしねえ・・・中枢神経に効くって怖いわ。
１錠でキープし続けるが・・・

みんな頑張ってね

今日は全国的に大雨だったけど気温が高かったな。ちょっと楽。
暖かくなったらもっと楽になるね。

みんなどうしてるかな？きっと頑張って真面目にやってるんだろなあ。

アンジー、クロエ、

俺の離脱は、ラミクタールのせいだと思う。ベンゾを最後にすべきだったのかな？
カツが、ジプレキサを先に切ったけど、その時まがもたないって言ってたよな。
俺、あれの酷いのになったんだ。耐えられなかった。SSRIと違う辛さ。正直SSRIの方が良かったと思う。
ベンゾは鎮静効果があるから、頓服で飲んだら、あの辛さが出ても耐えられるかな？
どうしよう・・・もうちょっとしたら、ラミクタールを減らすけど、ダメになったら頓服でセルシンを入れようかな。
ソラナックスはきついんだよな。今の主治医、ソラナックスしかくれない・・・もう少し優しいのを・・・って言ってみるよ。

俺のせいで過疎ったよな・・・ごめんな

そんなことないでしょ、インギーさんみたいにツラさを語ったレスや薬の相談のほうがよっぽど有意義だよ
いつもロムってたけど、正直くだらないオダテ合いレスは読み飛ばしてる
でもコテって冷たいね、最後まで意見してくれてるの名無しさんだけだし
個人的にはデパスからセルシンに置換しようとしたけど全く効きませんでした。

>>276
ここはそういうスレだはないんだよ。
前向きなこと言って、病気を忘れるスレなんだよ。
おまけでアドバイスなんだよ。
最近解った。病気のことを考えていたら病気になるって。
気を紛らわすることをしたほうがいいて。治ると信じて。

俺、今の環境は抜く環境じゃないからステイします・・・

>>277
そういうスレじゃないっていうんならグダグダ言ってないで本スレに移動したら？
せっかくアドバイスくれてる人もいるのに

皆さん、こんにちは。
>>インギー
インギーのせいで過疎ったんではないと思う。
書き込みできる時と出来ない時って、当然あるし、気にしなくて良いよ。
薬の事はよく分からないから、適切なアドバイスが出来なくてごめんね。
私の場合、いろんな事をやってみたけど、離脱に一番効果があったのは運動、体を動かす事だった。
イロイロ考えこまないで体を動かす事。
そして減薬は少しずつ。
あとは規則正しい生活と食事。
離脱中は本当に苦しいけど、離脱出来たら元気になれるよ。
離脱症状が治るのは時間かかるけど、日にち薬でいつか良くなるし、いつのまにか良くなってるよ。
だから心配しないで。
私は断薬して、今月で3年4ヶ月。
元気だよ^^

運動、体を動かすと血行が良くなり、コリや張りなどの離脱症状が緩和されます。
運動が辛い人はお風呂、半身浴、サウナ、マッサージなどやってみてください。
冷えとり健康法はオススメです。
血行をよくする事は大事。

おはよう。

昨日から、ラミクタールを1/8カットしてる。切りすぎかな？
包丁で切ってるけど難しい。きっちり切れないな。

こんにちは。
インギィー、ラミクタールは私も出されえていたんだよ
飲まなかった。ソウキョクに認可されたの最近だよね。
なので、減らし方も検索しても殆ど出てこないかも。
ただラミクタールは副作用が（薬疹）が出るとアウトだから
止めてる人もいる。減らし方7がこれでいい、って個人差あるから
言えない。
お薬の事聞くのはメンタルヘルス板のモナー薬局がいいかも。
環境も大事だよ。減らそうと言う気持ちがあれば大丈夫。
私も自分にそう言い聞かせてるよ。

>>281
ピルカッター使うといいよ。
薬局でも売ってるし確か100円ショップでも売ってたはず。

>>279
むちゃくちゃ言ってごめんよ

アンジー、ハナ
アカシジアの時運動が怖いよ。どうしよう。タシキネジアにもなってる気がする。
ドキドキが止まらなくなる・・・
ラミクタールは副作用がないって言われる・・・
俺、SSRIから減薬すべきだった。無理ゲー

>>283
サンキューガッツ

>>278
むちゃくちゃ言ってごめんよって言いたかった。

こんばんは。
ラミクタールの副作用はとても怖いとハナさんはとても心配してる。
インギーさんはベンゾの離脱症状ではないかともう一度言ってみます。
以下　ラミクタールの副作用について書かれてるページ。
http://sukkiri.blog.jp/archives/32137771.html
http://fukudetail.life-nice.com/cat0002/1000000077.html

>>286
カツ久しぶり。
調べてくれてありがとう。泣けてきた。
ラミクタール切ってベンゾ戻すってことか？
ラミクタールって発疹がやばいんだよな。今ない。
活が教えてくれたサイトで副作用に精神神経系ってあるんだけど、アカシジアあるやんけ。
薬止めたらなるんだけど、どうしたらエエねん。
このままやめていってダメになったらベンゾ頓服かなと思っておりました。
今の所ソラナックスも、ラミクタールも効くんだ。

多分、セルシンになんとか置き換えるべきじゃないかな。
ラミクタールはマズイと思う。
ラミクタールからベンゾに切り替えするのはキツイかな？
とにかくみんなインギーさんを心配している。独りじゃないんだよ。

>>288
ラミクタールがまずいと思うのって
スティーブンス・ジョンソン症候群
ことを言ってる？

スティーブンス・ジョンソン症候群についてはわからない。
ただ、単に副作用を見るとなかなかマズイ薬だと思ったよ。
セルシンに置き換えられないかな？
それで症状が軽くなればゆっくり減薬することができるし。
セルシンは粉末があるよね。

http://fukudetail.life-nice.com/cat0002/1000000077.html
こっちのサイトに書いてる上の部分の症状はスティーブンス・ジョンソン症候群系の症状なんだ。
ラミクタールって皮膚が弱くなる。俺もなった。ただ長く使うとマシになった。
ラミクタールって中枢神経に効くから先に抜くべきか？ベンゾを最後にか？
今の医者だと変えてくれないんだ。
カツは最初にジプレキサを切ったけどちょうしどう？
ジプレキサも双極性障害の薬で統合失調症の薬だったりする鎮静効果のあるやつだよ。
正直、ラミクタール飲んで性格変わったわ。

ラミクタールを辞めるべきだと思う。皮膚弱くなってるんじゃ怖すぎる。
ジプを切って一月ちょいだけどまだ慣れない。
減薬中より症状はマシだけども。
ベンゾに切り替えたほうが良いと思うよ。危なすぎる。

ベンゾなら経験者も多いし、減薬についてのアドバイスも沢山受けられると思う。
今ならまだラミクタールを切るのはらくなんじゃないかな？
ベンゾに置き換えしやすいんじゃないかと思って。

こんばんは。
インギー私なら、ラミクタールを先に抜く。
その量なら大丈夫、主治医に飲みたくないとはっきり言ってみて。
駄目飲んじゃ。ラミクタール。

主治医主体になってはいけない。決して。
インギーさんが薬を変えてくれなかったら医者を変えるべきだ。
また薬を飲みだして喜んでいるのはその医者だけだ。

俺１年半もラミクタール飲んでたー！
その前デパケンR半年飲んでたー！
ベンゾやめて半年、ラミクタールやめて4ヶ月後に、ラミクタール復活。
現状一錠（２５ミリ）2週間飲んどります。
皮膚は当初弱くなった。今ないです。
今の医者はラミクタール抜かせてくれないから医者変えるしかないです。
アカシジア怖い。止まらんです。

ベンゾでアカシジア治まらない？どうかな？
精神科医はドクターではない。変えるべき。
インギーさん、なんとか頑張ってくれ！！！

インギーさん、症状はかならず治まってくる。ずっとじゃない。
いちかわさんもそう言ってるよ！大丈夫だと！
絶対に復活して欲しい！みんなも頑張ってる！

アカシジア、立ち止まれない。ドキドキ焦燥感、不安感間が持たない。
列に並べない、信号が待てない。怖い。
今、頬骨に違和感。寝てる時に噛み締めがきつくて歯茎ガタガタになった。
ベンゾ半年も抜いたんだが・・・べんぞの副作用なんかな？ラミクタールの副作用かと・・・
どうしよう・・・実は今環境も整ってなくてな。
俺、ひどい双極っていわれだ。ラミクタールやめて3ヶ月ぐらい我慢したから。
症状がずっと出て収まらなかったのはひどい双極だって。
俺は性格が悪い。というか全体的に未熟。薬やめて痛感した。今までそこまで気づかなかった。
病院変えても、カルテ引き継がれたら双極扱いだから難しい・・・

ひとつ思い当たる病院がある。明日聞いてみるわ。

双極とか勝手に言わせておけば良いよ。
俺はベンゾだと思う。みんなの意見も聞いてみるべきだ。
ラミクタールはなんとかしてやめるべきなんじゃないかな。
ハナさんはそう言ってるし、めちゃくちゃ心配している。
たしか一気で切ったよねラミクタール。その時それ程大変そうじゃなかった気がする。
精神科医のいう事を信じてはいけないよ。あいつらはタダの落ちこぼれなんだ。本当に。
決してドクターではない。

実際双極かどうかはおいといてベンゾを長期間飲んでいたのなら離脱の可能性はあるよ。
ベンゾの離脱は思ったより長引く。
そして悲しいかな精神医療は医者を信じて全てを任せることができないので、自分で判断して行くしかない。
精神医療はアメリカで基本的にアメリカで作られて日本はそれを輸入してるだけ。
アメリカの精神医療の問題はいくらでもネットで拾える。

>>285
こっちも言い過ぎました、ごめん。
ただ、自分もアカシジア的なジッとしてられない症状あるから同類として気になってた
たぶんソラナックの離脱症状の可能性も高いと思う
飲めば治まるんなら尚更。当分ソラナックを１日数回飲んで微量ずつ減らしていくのも手だと思うよ。

訂正
×　ソラナック
○　ソラナックス

>>302さん >>303さん
レスありがとう。もうどうしたら良いか解らない。
そしてこのスレに参加してくれてありがとう。

ラミクタールを切ったとき何も起きなかったけど、その後ドキドキしてきた。しんどくなった。頭うつになった。
一人ではいられなくなった。

今以上体調を崩すのが怖い

カツ　名無しさんの言うとおり
医者主体ではイケないな。どうかしてるな俺。
ラミを少し抜いたら、体がしびれて痛い。胸も締め付けられるようで辛い。
皆ベンゾだって言うけど、ラミクタールのんだらマシになるってどういうことやねんと思う。
ベンゾは鎮静作用もあるから収まってるのかと思ってたよ。

ベンゾは怖い。やめて世界が見えた。
べんぞ飲んでたら何もわからなくなる。
ベンゾの離脱は怖い。身体的離脱も精神的離脱も。

こんにちは。
インギーさん、ベンゾは嫌で仕方ないと思うんだけど、なんとか置き換えることできないだろうか？
ひょっとしたらラミクタールより楽になるかもしれない。
少しずつセルシンでもメイラックスでも良いから一度トライしてほしい。
両方とも細粒があるから減薬しやすいと思う。

だめかな？

ただ、楽になるにはベンゾの量は少し多めに考えたほうが良いかもしれない。
どれくらいの量で楽になるかはインギーさんにしかわからないけど。
一度検討してみて。

３日薬削ったら、寝るときにしびれが来て、今手が震えて無でが苦しい。頭うつ。
明らかにラミクタールだと思う。
今からそスラナックス飲もうかと考え中

カツ、
俺の症状は酷いんだ・・・ウツが離人感が訳解らなくなるよ。怖い。
皆、向精神薬よりベンゾジアゼピンを押す。怖い。

インギー、離人感は私も経験した。
怖いけれど何かで誤魔化せないかな？
今は薬をある程度戻してみて、そこから減薬。
出来る？

インギーさんが怖いと思ってるのは十分わかってるよ。症状も酷いんだろうと思う。
でもひょっとしたらベンゾ飲んだほうが楽になるかもしれないじゃない？
向精神薬の副作用はとても怖い。俺はベンゾより怖いと思ってる。
この先はインギーさんが判断するしかないんだけども、とにかく医者が主体になっては絶対駄目だ。

冷静に考えて怖いとか不安で間が持たないってのはベンゾの症状とは思えないか？

カツもハナも俺と同じなのか？

ベンゾは多幸感が出るからそりゃ楽になると思う。
しかしラミクタールの抜き方がわからない。
実は、漢方にも手を出した。最近の話。
俺は混合状態だと言われている。
俺の症状は酷い。凄く。目がいってるよ。

皆といっしょに頑張りたい。離脱できたらみんなと祝杯をあげたい。みんなに会いたい。

インギーさん、その気持ちがあれば必ず辿り付けるぜ。
ベンゾを飲みながらラミクタールを抜けば多少は楽なんじゃないかな？
ラミクタールの副作用が怖すぎる。
俺は何種類も漢方試したけど残念ながら楽になるものは無かった。

ベンゾに置き換えが成功して前のようにウォーキングなり運動が少しでも出来るようになればと思ってる。
みんな頑張ってる。インギーさんも頑張って！

カツありがとう。
カツは今どんな調子だ？元気にしてるか？ちゃんと生活できてるか？

医師は、離脱症状について
身体症状＝離脱
だと考えている気がする。精神症状は離脱じゃないと思っている希ガス。
精神症状は元症状だと。

漢方は効いているかどうかわからん。でも飲んどるよ。

ソラナックス半錠飲んだら落ち着いた。
このスパイラルあかん。

やっぱりベンゾじゃないのかな？ラミクタールの副作用よりはまだベンゾの方が良いと思うんだけど。
ベンゾに切り替えが良いんじゃないかなぁ…。

俺の調子は波がかなりあってまだワイパックスを減らすことが出来てない。でも大丈夫。頑張るよ。

インギー、ラミクタールは私も飲まない方が良いと思う。
私だったら、ラミクタール少しずつ減薬して離脱症状緩和の為にセルシンを飲むな。
で、体調良くなったらセルシン減断薬。
必要以上に怖がってはダメだよ。
少しずつの減薬だったら離脱も少しは楽だと思うよ。
でも、減薬してるのだから、多少の離脱症状が出るかもしれのは覚悟して。
気分が良い時は明るいうちに散歩、または日光浴でもして、気分転換してみて。

だがしかし、今ラミクタールを少し減らしたからこうなったのであって・・・
ソラナックスなしでも安定はする。
判断難しい。

皆、
ムードスタビライザー、SSRIの方を先に切るべきと考えているか？
概ね向精神薬＋ベンゾ処方だと思うが。
アンジーはソウキョクまで行ったんだっけか？

俺、弾薬して調子乗ってたけどやっぱダメだった。

それから漢方中心で減薬すり医者を見つけたので今日行ってくる。

インギー、確かに判断は難しい・・・
でも、断薬したいのならラミクタールが先だと思う。
私は双極ではないよ。
インギーも元々違うでしょう？
漢方中心で減薬するお医者さん、助けてくれると良いね。
いってらっしゃい。

アンジー

俺は元々ウツだよ。
でも、ハナも言ってたけど、10年ぐらいウツだったらソウキョクにチェンジなご時世。
そして、ムードスタビライザー飲んだら精神変わった。
アカシジアしにそうめん
アンジーは辞めれて凄いと思う。俺は離脱が出やすいみたい。ぐぬぬ。

ソラナックス半錠飲んで楽になるって異常。薬少量しか服薬してない。
ふらつくが・・・

いってきます。

ラミクタールの副作用は出たらやばいのかもしれないけど
離脱はそんなに出ないと思う
ソラ飲んで落ち着いたならベンゾの離脱だと思うよ
ベンゾ止めて数ヶ月後に酷い離脱が出る人もいる

遅れ来たのをラミクタール で少し抑えてるんじゃないかな？

インギー、私もインギーの今の症状はベンゾの離脱症状だと思うんだよね。
私、断薬して4ヶ月後にちょっと酷目の離脱症状が出たよ。
1ヶ月位続いたような。
インギーも私と同じかもね。

アカシジアは辛いよね。私も本当に辛かった。
動いてないと気が狂いそうだったよ。
実際ずっと動いてたしね。

アンジーさんアカシジアが出たら寝るときはどうしたらいいのですか？

どうやって治すの？時間が経つのを我慢するのですか？

>>324
インギーさん、ソラナックス飲んで楽になるのは異常じゃなくてベンゾの離脱症状だって事じゃない？
ベンゾの離脱症状で苦しんでるから楽になるんじゃないだろうか？

>>327
耐えるか動くしかなかったです。
眠れない夜はずっと家の中をウロウロしたり、スワイショウしたり、とにかく動いてました。

大変ですね
どれくらいで治るものなのでしょう？

>>330
私の場合は1週間位だったと思います。
動いていたら取り敢えず楽になるから、動いてました。

ただいま。
アンジー、俺のアカシジアは3ヶ月だった。
アカシジアの時頭は強烈なウツだった。持たなかった。
俺、アカシジアじゃないのか？

カツ、ソラナックスは鎮静作用があるからどんな症状でも緩和すると思うんだ。

病院、ダメだった。アカシジアのことを知らなかったし、薬も知らなかった。

後からくるベンソ離脱ってどんな症状があるの？
精神症状か？

皆、夜空見てみ。月がすごいぞ

俺、ベンゾ止めて半年経ってるんだけど・・・

これ、ラミクタールの離脱のような気が・・・こわい

月が綺麗だね。暖かくなってきたし、症状も楽になって行くよ。

私足湯ができるぶくぶく泡の立つ器具を買って
ラベンダーのオイルとか入れて
リラックスに努めたなあ
そわそわ酷い時は5分と同じ姿勢でいられなかったけど
足湯は30分はやっていられた

>>338
アカシジアに足湯が良いの？

オレはアカシジアが出た時は通ってる病院でケツにヒベルナを注射して貰ってます。
滅多にないけど

人によると思う
何にリラックスを感じるかとかね
足を温めると全身の血行を促すよ
温度熱くすればその分血行が増すし心拍数も上がって目が覚めやすくなる
ただしふらつきが酷い時は気をつける
ぬるめにするとゆっくり体温上がる
またリラックス効果もある
その時にあった温度がいいね
足は第二の心臓とも言われてる

>>339
私のはアカシジアかわからなかった
でも不安で全然落ち着きはないし
動くっても掃除なんてのはできない
こんなんじゃいけないってがばって起きて
水飲んでベッドに倒れてた
足湯の時は
アプリでリラックスメロディーズって言うのを聞いてた
小さなノイズでリラックスとか集中とか睡眠とかあって
それに好きな効果音を足すの
私はイルカの鳴き声とか鍾乳洞の音が良かった

インギー、おかえり。月綺麗だね。
癒されるよね。
アカシジア3ヶ月か…それは辛いよね。
ネットでアカシジアの対処法調べてみたよ。
漢方の抑肝散や足裏シートやビタミンＢ6のサプリ、足湯、鍼灸が良いらしい。
無理なくウロウロするってのもあった。
あとアカシジアは　精神的な焦りが原因のひとつと書いてた。
真偽のほどは分からない。

クロエさんが>>237で言っていたセルシンに置き換えて、減断薬していく方法が一番良いように思うけど、どうかな？

>>340
ヒベルナって危なくない？

おはよう。
離脱が終わらないから、これからもこのスレを高頻度に使わせてもらうよ。
今日起きたらハラハラしなかった。昨日ソラナックス飲んだからかな？
ソラナックスを昼に半錠飲んだっきりなんだけど・・・
今日ラミクタールを飲まないでおこうかな？
あと、首に違和感わるけども。

セルシンに置き換えるの正直怖いなどうせよう。
ラミクタールの離脱？がやばいというか、ラミクタール効き方がやばい。うつになる。

>>343
>あとアカシジアは　精神的な焦りが原因のひとつと書いてた。

これあるかも。俺がアカシジアになったとき精神に来る事件が起きたんだ。

>>インギー
セルシン置き換えが怖いなら、ソラナックスをそのまま減薬していくしかないね。
もしダメだったらその時考えたら良いし。
首の違和感はコリ？コリや張りだったら、カイロとかお風呂で温めて。

アンジー
ソラナックスですら毎日飲んでない。
今日ラミクタール飲むの辞める。ダメになったらソラナックスを飲むよ。

首が引きつってる感じでコリじゃないと思う。
足がしびれてるのもるよ

>>237
クロエの言ってるセルシンに置換は他のベンゾを飲んでる時の頓服としての利用？
完全にセルシンに置き換えるんか？

俺はみんなを信じる。
ラミクタールを飲むの辞める。
現状何も飲んでない。漢方のんでるが・・・昨日ソラナックス半錠飲んだだけ。
いずれ離脱が来る。その時にソラナックスを半錠の半錠飲む。
そのあたりで離脱の感覚を掴む。ソラナックスの半減期は14時間だとされているが俺の感覚はそれ以上。
最終漢方のみにする。
ラミクタールだとうつが消えない。心が落ち着かない。生きていけない。ベンゾの方が生活ができる。
たった少しの量で・・・なんだこれ。こんな少しで・・・
書くと心の整理になる。ありがとう。

今、体内に少しの薬しかないから、離脱してから服薬しようと考えている。

連投すまん。次回通院日に空なックスより薬価が低い薬を出してもらう。

インギーさん、頑張って！
みんながついてる。
俺は薬についてあまり詳しくないから良いアドバイスが出来ない。
応援してます！

>>インギー
うん、自分にあった方法を見つけて頑張って。
首の引きつりや、足のしびれは整骨院でマッサージや電気当ててもらうのはどうだろう？
私は減薬中と断薬してからもしばらく通ったよ。
セルフマッサージでも良いよ。
血行が良くなるせいか、少しは良い感じだった。
それから不安、心配、焦りは禁物。と、言っても難しいけどね…。
離脱した今、不安、心配、焦りは禁物ってよく分かるんだよね。

もう一度俺の症状をかく。

１０年以上薬ずけ。
10年はSSRI+ベンゾ
3年前ムードスタビライザー+ベンゾ
去年8末ベンゾ（メイラックス）一気切り
9月半ば強烈な身体離脱。12月頃まで続く。
去年10末ムードスタビライザー（ラミクタール）一気切り。
12末からアカシジアのような症状がはじまる。（医者はこれを双極の混合状態だと）
2月末耐え切れず、ソラナックスとラミクタールを飲む。
ソラナックスは3日で飲むのやめる。
ラミクタール３月１７日まで飲む。
３月１７日ソラナックス半錠飲む。

こわい。

この人は気になるから、これだけ書くよ（私の現在の処方は頓服の1種類、ベンゾだけど飲まなくても平穏…）

『リボトリール（ランドセン）』を、医師は「てんかん」とカルテに書いて、実際は「気分安定薬」としても用いるよね。
『リボトリール』は、『ラミクタール』に近い効果をあげ得るし、「ベンゾジアゼピン」でありながら離脱しやすいでしょ。
小児用なら『ダイアップ』なんかが処方されるから、成分が同じ『セルシン』も穏やかには効くと思う。

じゃーねﾉｼ

>>356
ありがとう。優しいな。
てことは、俺はラミクタールが効いてたってことか？
ラミクタール切ってもいいんかな？ベンゾのはうがいいんかな？

インギーさんベンゾを飲んで安定させてゆっくり
減薬が良いんじゃない。

>>357
「じゃーねﾉｼ」と書いたのは、荒れる前に書くのをやめようと思ったから。このレスで全て書き切ろう…

１．　今、ソラナックス飲むのやめた。 ラミクタールのみ。 ドキドキの緊張が止まらない。
２．　その前デパケンR半年飲んでたー！
３．　症状がずっと出て収まらなかったのはひどい双極だって。
４．　ラミを少し抜いたら、体がしびれて痛い。胸も締め付けられるようで辛い
５．　３日薬削ったら、寝るときにしびれが来て、今手が震えて無でが苦しい。頭うつ。

２・３でスタビは必要そうだし、ラミを抜くと４・５の「しびれ」が出る点から、《ラミ切り》には勇気が要る。
１でベンゾも怪しいし、『所見』はわからない。『リボトリール』は、ざっくり言うと《ラミっぽく効くベンゾ》
もっと無難なリンクもあるけど、あえて↓を貼る。私は、ここに書くとメンタルに響くわ（もういいよね？）
ttp://ameblo.jp/kyupin/theme-10020181290.html ttp://ameblo.jp/kyupin/entry-11447759047.html

>>355
これ見るとベンゾの離脱が続いているうちにラミを切ったことがまずかったのではと思えるね。あともちろん一気断薬もね。
ラミも結局の所脳の働きを抑えるように働くわけだから、
ベンゾの離脱で体が過敏になってるところにさらに追い打ちをかけてしまったのではない？
ラミもベンゾほど依存性は無いけど断薬による反動ってのは全ての薬で考えられるよ。

結局ラミクタール飲みました・・・

>>359
ありがとう。やさしい。

>>360
ありがとう。ラミ切ったの早かったってことか？
ぐるぐる思考が止まらない。

>>359
このブログの医者、ベンゾやめやすいって言ってるけど・・・

>>インギー
ラミ飲んだんだ・・・・
>>350の方法で行くと思ったのに・・・
ソラナックス頓服で安定するかもしれないって期待してた。

>>363
飲んでししまった・・・止まらないんだ・・・

ソラナックス1/4も飲んだです。

>>インギー
ソラナックスだけじゃ無理だった？

↑はアンジーです

>>366
ソラナックスは即効性あるから止まりはするけど持続性ない。
あと、べんぞ離脱が怖い。
どうしよう。

>>インギー
うーん、怖いって気持ちは分かるけど、離脱する時は多かれ少なかれ症状はでるよ。
その症状を軽く抑えるには、様子を見ながら少しずつ減らす。
少しずつ減らせば、そんなに怖くないよ。
私は薬の事は分からないから、いろいろ言えないけど・・・。
私だったら2種類も薬は飲まない。どちらか1剤にする。。
そしてムードスタビライザーやメジャーは飲まない。
となると、この場合はソラナックス。
しかし、ソラナックスは高力価短時間効力の安定剤だから安定しにくいってことでセルシン。
セルシンの減薬方法は>>237

ムードスタビライザーを一気切りできねえずら

ソラナックスはまだ切れる。。。

とりあえずセルシンにして様子を見てから考えたらいいのでは

>>370
もう飲んじゃってるから、ラミは少しずつ減薬して。
そしてベンゾ1種類にするって事。
ベンゾは出来ればセルシン。

インギーさんおそらくベンゾの離脱だと思うよ
空で落ち着くと思います。落ち着かせてゆっくり減薬です。

>>362
面白いところがあるから貼った、つまりわざと貼った。
この医者は｢やめやすい｣と言いながら、「立ち上がり」が早いベンゾは嫌ってるよね、その投稿でも。

「患者の『忍容性』（その人が、薬が効きやすいかどうかってこと）によっては、ベンゾがやめにくくなる」とも言ってる。
「『自閉症スペクトラム』（DSM-V）の程度によっては、ベンゾをやめられない」とも言ってる。
（独立して、似た結論に至った人もいる）

この医者は臨床例から、ハルシオンの処方も「『自殺』を煽るかもしれない、とも言ってる。
これは、「この医者は自身の患者で結論を出しすぎじゃないの」と思ったよ。
ただ、『暇スレ』で相談者と話したら、「ハルシオンは自殺を煽る」と感じた（最低2人は「煽られた」という結論になった）

この医者って、ベンゾの依存を「精神的」だと思ってるか、「ベンゾ」という括りに縛られすぎてないんでしょ。
そりゃ「依存」と「『立ち上がり』の早さ」は関係があるわ。

ベンゾは連用で効きが落ちると言うけど、引用元を見ると「効き続ける人も多いんだな」と思う人がいてもおかしくない。
結局、「『ベンゾジアゼピン』依存」は、症状に対する処方のミスが原因でしょ（「ベンゾ」が安全とまでは思わないけど）

私は「この医者の『信者』」じゃないから、あなたの症状に関する投稿で「興味深い」と思えるものだけまとめるよ。

★リボトリールは「薬価の関係」でスタビ認定を取らないが、リーマス以外は「抗てんかん薬」からスタビが選ばれてる。
★リボトリールは（ラミに「近い」と言った点だな）躁への効能に弱点があり、躁が酷いようならデパケンRなどを併用する。
★ラミクタールは用量がシビアなのが問題で、上手く行けば劇的に効いて早期に切れる（もっとも、副作用は厳しめ…）
☆ラミクタールは、ソラナックスのような「立ち上がり」の早い抗不安薬を併用すると「希死念慮」が現れる危険を孕む。
☆リリカもラミクタールやトピナに類似してて、温和なスタビ効果を持つ（あなた、ペインクリニックに興味あったよね…）

このスレ怖いんだわ。私は過去に色々言われたからね。言われたことと現実は（良くも悪くも）逆に進んだけど。
このスレから出て2日後に、他人から（今の）名前をつけられて、みんながそう呼ぶからコテにされてしまった。
10日後に個人スレが立てられて、しかたなくPt. 3までは管理した（Pt. 4で「精神科→心療」になったから止めた）

ただ、最後のつもりで勇気を持って言うわ。
＞２・３でスタビは必要そうだし、ラミを抜くと４・５の「しびれ」が出る点から、《ラミ切り》には勇気が要る。
スタビがまだ必要だって意見は曲げないわ、その中で「ベンゾ」にこだわるならリボトリール。もう言うことはないよ。

>>356
>>359
もうここ書くなって言われただろ、戻ってくるなよ。
ロヒでスニッフが大好きなアル中コデイン中毒患者のくせに。
巣に帰れ。

>>376　今はそうじゃないけどね、あなたは知ってると思うけどね。
あと「一緒に出て行こう」って行った人が、（私が直後に『方便』を使ったのも悪かったけど）すぐ戻ったのは、私に是々非々の人も批判してた。
「向精神薬の副作用はとても怖い。俺はベンゾより怖い」というのもおかしいけど（ベンゾと「向精神薬」を分けるの？「抗精神病薬」じゃない？）
「俺は薬についてあまり詳しくないから」というのは大・問題発言でしょ、薬知らないなら『依存』スレでは控えめにすべきだと思いま〜す。
じゃーね。

>>377
は？　何のことかわかんないけどｗ
誰かと勘違いしてませんか？　精神疾患治ってないんじゃない？
出てってくれと言われ、もう書かないとご自身が言ったのだから
戻ってこないで欲しいだけです。

こんばんは
mariさん初めましてではないですね。
お久しぶりです。
荒らしさんで無いことは解っているのですが
敢えて書き込みします。
このスレに書き込みしている人はみな必死です。
貴方も辛いと思いますが、頑張ってください。
タイプミスを指摘するのも如何なものなのか？
私見です。ご気分を悪くされたらすみません。

インギー
私のアドバイスは
デパケンでもう一度安定させる。
デパケンで安定したら、安定したところから減薬、絶対に焦っては駄目。
リボトリールはてんかんのお薬でもあるけれど
抜くとき大変、なのでリボ変更は私は提案しない。
何とか伝わってほしい。

>>380
私も、「ベンゾ」にこだわらなければ『デパケン』だと思います。彼は、混合状態ですよね…
>>379
タイプミスではなく、この使い方がスレで3回出てきたんですよね。だから一応指摘しました。
タイプミスなら、私も>>375で脱字が一箇所あります（《この医者は臨床例から》の行です）
>>378
別にあなたと誰かを混同したりはしてないよ。ただ、あなたは経緯を知ってるんじゃんね？
私に「出てけ」って言った人が、「俺も出てく」って言った。そして、彼はそれを反故にした。
だから、私も少し書き込んでみた。私は1人を助けたかっただけ、書き続けたくはないよ…

デパケンよりベンゾのセルシンが良いんじゃない？

ラミクタール〜デパケンRへ
これで治まれば暫くこの処方で我慢してみて。

絶対に焦ってはだめ。
ゆっくり確実に。

まりさん、君は調子いいんだったらそれでいい。君は助かったんだね。
俺はだめだ。

ハナ、何でデパケンなの？ラミクタールと同じやないのか？ちがうんか？

まりさん、怒りを沈めて。君は俺を助けてくれてるんだと思う。
君は薬が抜けてよかった。

君も、ハナも、何でデパケンなの？

リボは、アクセルが手こずってなかったか？

インギー
デパケンの方が副作用が強烈でないと思う。
気分安定剤を抜くのが怖いなら
この方法を私は推す。
ごめん、調子悪い。考えてみて。
決定するのはインギー自身なんだよ。

ハナ、ありがとう。
俺のために・・・
ラミクタールってそんなにあかんのか？

デパケンって糖衣錠なんだが・・・これどうやって削るん？

糖衣錠はツルツルしていて削れないかな？
ピルカッターを使うといいよ

>>390
糖衣錠は腸で溶けるためのもんとちがうん？

>>391
糖衣錠は苦味をマスクするためのものだよ。
それは腸溶錠のことだね。
デパケンはデパケンR?
デパケンRは徐放製剤になっているので割ると速く吸収されるので飲む回数を増やさないといけないかもしれない。

>>381
経緯は知ってますよ。
あなたがスレにそぐわない発言を繰り返し
（自傷行為、スニッフ、違法ドラ?%6

>>381
経緯は知ってますよ。
あなたがスレにそぐわない発言を繰り返し
（自傷行為、スニッフ、違法ドラッグ、ブロン乱用、ロヒを棺桶にいれたいくらい好き、等）
いちかわさんに諭され、カツさんに出てって欲しいといわれたんですよね。
確かにカツさんも「出てく」と書き込んでいましたが、
他の方々に「行かないで」と言われたから残った。
あなたは、誰にも引き留められなかった。
その後、励ますスレで恨み言と電波書き込みを連投。
ちぃママさんが苦しんでいた最中です、励ますスレでも迷惑がられて

＞「ベンゾ」が含まれるスレ、もう書きません
と書き込みされましたよね？

何度も反故にしているのは、あなたの方ではありませんか？
虚言癖でもあるのですか？　健忘ですか？

＞励ますスレでも迷惑がられて
「迷惑」と書かれたのはあちらではなく、こちらだった、ここを正確に書かないとダメだと思います。
「あちらはROM、こちらは書き込む方」の非難（つまり、「こちらの住民」の非難）と見ると印象は変わりますよ？

＞ちぃママさんが苦しんでいた最中です
この点を重視するなら、「ちぃママさん」が私の書き込みにどう反応したか、が肝心ですよね？

＞あなたは、誰にも引き留められなかった。
古参を優先して引き止めるのは普通として、私に対して…誰の「戸惑い」「混乱」もなかったんでしたっけ？

＞いちかわさんに諭され
いちかわさん、カツさんも、存在意義は大きいですよ…ただ「自治」を行うなら「諭し方」が大事だと思います。
「この板は心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。 第三者の方は書き込みを御遠慮ください。」
素朴な疑問ですが、いちかわさんは、私くらいは「心の病」がありますか？（>>104で疑問に思ってしまいました）

＞自傷行為、スニッフ、違法ドラッグ、ブロン乱用、ロヒを棺桶にいれたいくらい好き
まず、「ロヒを棺桶にいれたいくらい好き」は、複数のレスを（文脈抜きで）混ぜているんですよね。
そして、「自傷行為」や、「〜（悪いもの）やめました」はスレにそぐわないんでしょうか。
>>394の書き込みの方が「自傷行為」より、スレにそぐわない書き込みだと、私は思いますけど…？

こんな話が大事なら、書きに来たくはありませんでした（いまや、私は邪魔なだけですね…）
私は、今は「インギーさん（だけじゃありませんが…）を助ける」ことが、大事なことだと思います。

マリさんあなたはここにいないほう良いと思います。

983 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/19(水) 21:48:38.83 ID:JTjxqt9s
結局、>>972の「Lamotrigine関連の助言」も、アンチの人（当人は助言はしない…）に潰されてしまいました。
私は、どのスレにも『ネンチャクサン』を呼びかねません、それが嫌です…どうしたら良いと思われますか？

私より、「頭が切れる」「『幅』が広い」「専門知識も深い」「カウンセリングできる」「助言が上手い」方の数は、
書き込んでいる方だけでなく「ROM」の方まで加えれば（私には）一体どれだけいるか把握すらできません。
ただ、私は「複数の切り口を用意する」「先手・補強を次々に打つ」ので、争うと「時間」が無駄にかかります。

優秀な人たちは、私と争いません…争ってくるのは、「思いつきを書く」人や「コピー・ペースト」に終始する人。
「手堅さが足りない｣「目新しさがない」と言い換えられますね…ただ、彼らは『スレの可読性』を損ないます。

984 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/19(水) 22:13:25.54 ID:JTjxqt9s
ただ、助言した方（相手）は好意的ですね、そこは救いになりました。
今回の《アンチ》の方とは違う人であるという可能性が高いですが、

『ネンチャクサン』の正体は、ほぼわかりました（逆恨みでしょう…）
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1385114515/202
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1321931571/927
ある意味では、争ってもいないですよね、「コピー・ペースト」だけ…

916 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/19(水) 22:55:43.68 ID:JTjxqt9s
アンチってすげーな。
『離脱』のスレで、「xxx（悪いこと）をやめた」とか、「自傷した」と書くのは禁止らしい。
あと2箇所ツッコめるけど、意図的かもしれないし、ログ見りゃ察する人は察するわ。

143 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/27(水) 04:06:25.26 ID:7OqQCdUk (4/13)
あーあ、いつもより考えがループして寝れないぞ。
私は毒吐くの大好き！っ子。でもこのスレにもそろそろbye、理由は後述！

名前出しちゃったけど、意地で「Kさん」に変える。
テンプレのルールや、流れ、確かに『Kさん>>>>>>>>私』
ただね、スレタイは離脱じゃん？長居せずスパっと切れる奴がすげーんだよ。
私の減らし方は、違法やってたのに今「ロヒ1mg」
棺桶、あれもさー、感謝してるから入れるって言ったんだよ。やっぱ読解力（ｒｙ
私さ、読解力は500人の中でもたぶん一番取れるよ。書き込みは下手だけど

でも！！！ここの>>1読んだらあのスレとほぼ一緒だった。
だから私そろそろ居られない。ブロンって知ってる？あれもやってたから、あれ関係に行ってる。奇跡的な善行もしたから歓迎されたのよ。
名無しで来てね。あそこはむしろコテ嫌われてるし。私がコテつぶした話したよね。あれが奇跡的（ｒｙ

144 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/27(水) 04:22:25.80 ID:7OqQCdUk (5/13)
連投とまらないなwwwwwwwwwwww連投規制は居るから強制で止められるはず。

私コテじゃなかった、でも「半コテ」ってわかる？今居るスレはそんな感じ。あの離脱スレのルール違反だから出て行ったけど。
名無しだからみんな一緒じゃないよ。Kさん他のスレ見てんのかな？
あとさ、Kさんはあのスレで超カリスマ。でもさー、私10年前くらいに某スレでコテやってたんだ。告白。
ぜってーKさんよりカリスマだったし、世の中動かすレベルだったわ。有名大学に（ｒｙ
プロフ考えればわかるはずよ。あなたの長所って何？
まーメンヘルにいるってことはKさんも弱いところあるんだろうから、あんまりいじめるのやめとく。

うーん、未練がましいと思われるとむかつく、単なる名無しに成りすましてもあのスレに書かねー。
たださ、やっぱ色々考えてね。ローカルルールなんてさー、変えていくものなんだよ。
憲法みたいになっちゃいけない。何がより良いか、常に追求しよう。
上昇志向で行こうよ。私は調子に乗ったけど、即追い出す方向に振れた人たちってさー、ネガ思考な気もするんだ。

うまく自治する方向でいけたと思うよ。じつは私、あのスレでは荒らし扱いだけど、自治厨なんだ。
色々なスレを上手くまとめてきた。今は本音として不満あるから毒吐いてるのかも。

ま、YさんとAさんを励ます気持ちはまだ消えない。
結局、世の中0と1になる。でも、その「0と1」に「敵と味方」を当てはめたくない！！！！
何でみんな上昇志向になれないのか、思考ループ。みんなで励まそう、上に行こうって言うのがサイコー！！！

145 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/27(水) 04:28:11.49 ID:7OqQCdUk (6/13)
ごめんなさい。変なこと書きました。
みんな良くなって。それが願いなの。嘘じゃない。みんなに良くなってほしい。
世界が良くなってほしい。このスレ的に言い直すと「世界を良くしよう」これだ。上昇思考、一本槍。自己催眠で「良くなれ良くなれ」って言って、上に行こうよね☆

146 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/27(水) 04:39:14.14 ID:7OqQCdUk (7/13)
トランスみたくなってきた。荒らしになったら嫌だな、でも寝落ち確実だから大丈夫。
Kさんもカリスマになったから呼び戻されたんだ、
私10年前にカリスマ化したコテだったけど、いいことないんだ。
だってさー、ポジティブ思考が続けばいいよ。でも、悪い方にカリスマが振れたら…
名無しとか何とか、それ以上にスレが混乱する。そういうのを見てきた。
Kさん2ちゃんねる何年やってる？私、創立の頃からやってるの、実は。
あるスレで「南条あや」連発したんだけど、そういう世代なの。

あなたはあのスレのカリスマだってわかった！！
だからこそ根が思考は控えめにね！私とか、他人に対してもだよ。
そして、自分にも。あ、結局私ってさー、上手く絡めなかったのが残念だけど、Kさんも励ましたかったんだ。
いま気づいた。Kさん、自分と周りをどんどんハッピーにして。カリスマ属性はあるんじゃん？
だから自分と周りハッピーにできる！！！そうだよね。

158 名前：優しい名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2013/11/27(水) 18:50:37.48 ID:uyLWcWcG
他スレで電波、正直迷惑。って言ってもらえた。ありがとう…
「ベンゾ」が含まれるスレ、☆もう書きません☆これで解決？
過去のは心の中で謝るしかない。 >>140>>152>>153以外ダメだった。
Kさん、正しかった。スレ破壊する素質あった…

ここも書かない!!!みんな大丈夫、ROMで励ますよ。

925 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/20(木) 02:06:18.78 ID:yn5+e1y4
結局、「言葉の綾」を用いた言いまわしは、ここでは読み切ることができる人が少なかった（いたけど…）
『ﾒｪﾙ』（仮称）は、特に「方便」を見抜けないよな。

＞☆もう書きません☆これで解決？
これは、語尾が「？」なのが大きなポイント。

＞Kさん、正しかった。スレ破壊する素質あった…
これは、「素質」レベルに留めているのがポイント。

＞ここも書かない!!!
「ここ」には書いていなくて、「も」はどこと結び付けているか書いていない。

そして、私が言い切る時は「狙い」が研ぎ澄まされている。
＞優秀な人たちは、私と争いません…争ってくるのは、「思いつきを書く」人や「コピー・ペースト」に終始する人。

今、先手を打てば「コピー・ペースト」に終始しているから、「優秀じゃない」と認めていると言えるわけ。
そういう、《確実な》仕掛けには引っかかるな。

926 ：優しい名無しさん[sage]：2014/03/20(木) 02:26:25.40 ID:yn5+e1y4
すごいな、狙い通りに>>925にも引っかかった…
眠剤なしで眠気が来たし、少し遅くなったけど（情報遮断して）寝よう。

おはよう
>>392
教えてくれてありがとう。腸で溶かすための薬だと思ってたよ。

>>402
インギー
私あなたが双極に思えないよ
文章だからなんかな
医者代えられないのかなあ？

一時期辞められたけど今は別に一生飲んでてもいいやって感じ
なんでみんな辞めたいの

>>403
医者変えたいんだけど、難しい。
現状、薬って
抗不安薬、抗うつ剤、ムードスタビライザー、メジャー
しかないから、結局どれかを選ぶわけで・・・
俺、錐体街路がおかしい気がするんだが・・・
俺、双極なんか解らんけど、医者はそう言う。
もうどっちでもイイからラミを止めたい。

ラミ、一日一錠を、36時間に１錠にします。
ベンゾが難しい。ベンゾ抜く。

>>404
飲めば飲むほど体調と精神がおかしくなってきたから止めたいと思いました。

>>405
うん、ラミは少しずつ止めたら？

>>407
＞飲めば飲むほど体調と精神がおかしくなってきたから止めたいと思いました

よく薬のせいだとわかりましたね？どんなふうに体調と精神がおかしくなりました？
常用量離脱ですか？

>>407
頑張る！

>>408
疲労倦怠感、ｲﾗｲﾗなど。
眠剤の場合は飲んでも眠れない。

>>409
頑張って欲しい！

補足だけど、ベンゾは飲まなくても生活はできてる。
漢方は飲んでるよ。
兎に日常角生活だけする。

兎に角日常生活だけする
と書きたかった・・・

>>410
焦らずゆっくりやめてね。
君は正しいから。

>>410
イライラか私もイライラします薬のせいかな

常にでは無く何かあると（ちょっとした事）にイライラします。

薬のせいだったのかな？　　

今は離脱完了してますか？　　イライラは治りましたか？

治ったとすればどの時点くらいで治りましたか（減薬段階断薬後どれくらいとか）

インギーさんてどこら辺に住んでるのかな。
「こころの治療薬ハンドブック」て本読んでたら
薬の依存性と離脱、漸減についての解説を執筆してる医者がいる。
神奈川なんだけど、ダメ元で相談するとかどう？

首筋おかしい。足しびれてる

>>415
俺関西でんがな

>>415
ありがとう。やさいいね

こんにちは
約三年間離脱症状に理解があり減薬指導をしてくれる
医師を探した。居ない、都内でも居ない。
自分で信じて減薬していかなければいけない事を痛感した。
ある程度の後遺症が残ってしまったとしても
覚悟は出来ているが、なかなか難しい。

私がセルシンに置き換えを提案しない理由
このスレでも本スレでも成功者の書き込みがない。（敢えてしないのか？）
半減期が長すぎる、
ベンゾは即効性があり耐性がつきやすい。離脱症状は身体依存、精神依存
共に現れる。
気分安定剤は離脱症状は殆ど無いと私は思っている。
抜き易いとも、、、ただ私が単にベンゾを後に残したからかもしれない。
良い提案が出来なくてごめんね。

ハナ、ありがとう。
ムードスタビライザーを盾にべんぞ離脱っていうサイトあったけど、
ムードスタビライザーを最後に減薬したブログに引っかからない。
今震えているよ

はな、頑張って

きつい・・・

ベンゾの離脱も気まぐれだよ
私は味がしないってことがありました半年以上も
でもある事で５日間だけ元の量に戻し味はするようになりました
そのご急激に減らした量まで戻しました
でも大分経ちますが味はしています何なんでしょうこの気まぐれは
多分その時の神経の調子なんでしょうね
ふざけてますベンゾジアジアゼピン

↑でデパケンRの提案をあいたので
補足
デパケンRに選択を合わせるのなら、斬減が難しいとの指摘
があったので調べてみた。
ラミクタールのまま減薬出切ればそれが一番いいと思う。
若しくは、セレニカR（顆粒）がある。
顆粒なら減薬しやすいかも。
変薬は安定するのに時間がかかるので、出切ればラミクタール
のまま減薬。

あ〜、ごめん誤字多い。

ハナさん今体調は如何ですか？
スレから離れると言っていましたがインギーさんが心配で戻ってきたんですか？

皆に断薬してほしいから。
気分を悪くさ

途中で送信してしまった
気分を悪くされたのなら謝ります。
ごめんなさい。

またトリップ割れ。もうどうでもいい。
ついでに、体調は最悪です。

と言うか私の体調を心配してくれる
人がいる事に驚き。ｗ

>>430
ハナ、私も心配してるよ

ハナさん気分悪くしてないよ戻ってきてくれて
良かったと思ってます。

これからもここに居てください。

失言、すみません。
マギーありがとう。現状私は大丈夫です。
規制されているのでPCからしか書き込み出来ないので
立ち上げられない時は書き込み出来ません。
ワイパックスはまだ断薬まで持っていけてません。
不愉快な思いをさせてすみませんでした。

はな、失言じゃないよ。
俺も心配だよ。

皆、ベンゾを最後に切ったほうがいいと思う。成功者のブログはそうなってる。
あと、双極の治療はするな。

ムードスタビライザーが切れない。
病院さがす

ハナ、調べてくれてありがとう。泣ける

>>417
そっか、ごめんね。ちょっと遠いね。
辛いだろうけど頑張って。

そこに書いてあった漸減の方法だけど
長時間型ベンゾへの置き換えも書いてあるんだけど
5-HT1A、アゴニスト付加後に
離脱症状の抑制が期待できる別種の薬
カルバマゼビン、クロニジン、プロプラノロールなどに置き換えなどとある。
この置き換えをしている人はいるのかな。

>>437
ありがとう。出来たらサイトを貼ってくれないかな。
俺のためだけじゃなく、みんなのためにも。

ベンゾ抜くのに、ムードスタビライザーを飲んだらあかん。

>>437
プロプラノロール(インデラル)試しましたが効いてない気がしたのでやめました。
試してみる価値はあると思いますが。

>>438
ごめん、サイトじゃなくて書籍なんだ。
そのままページ丸写しをUPは色々マズイと思って。

>>439
やはり個人差があるんだね。
でも理屈としては効果ありそうだよね。

>>440
インデラルはもともとPTSDのフラッシュバック対策で飲んでいました。
フラッシュバックに対しては抜群の効果がありました。
人によっては効くかもしれません。
今、離脱症状に効いているのはリスパダールです。
おそらく強い鎮静作用のためだと思いますが、人に勧められるものではありません。
自分は解離性障害のため仕方なく飲んでいますが、たまたまこれが効きました。
それでもあえて飲みたいとは思いません。

おはよう
>>441
んだ。鎮静作用があったら何でも楽になるね。沢山の薬を止めて俺も思った。
ただ、やめれんくなる。いたちごっこなんだよな・・・難しい。

もし、ムードスタビライザーに離脱がないんだったら、ベンゾ離脱に使えばと思うが、
世間は使わないよね。やっぱ使っちゃいかんのだよね。

最近、あんまり眠れん・・・

>>440
ありがとう。本の名前って書けたらうれしいな。

皆知識豊富だな。

インギー漫画かけるんでしょ？
離脱の苦しみを漫画にしてよ。

書けるか〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

書けるか〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ベンゾの身体硬直が始まったみたいです・・・

こんばんは
インギー
いざとなったら、救急しかないんだからね。
私も一度はこばれてる。

インギー！大丈夫？！

ハナ、アンジー
大丈夫。身体硬直だけなら耐えられるよ。ヒドイの経験したからいける。

ハナさん救急車で運ばれるとどんな処置されますか？

>>443
星和書店・こころの治療薬ハンドブック・2730円

自分が持ってるのは古くて第5版なんだが、今は9版だそうだ。
最新のは漢方薬の項目が追加されたってあるから参考になるかも。
安くはないんで、出来れば1回立ち読みで中身確認出来るといいんだけど。

↓　　　↓　　　↓　　　↓　　　↓　　
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1325430143/639

>>452
ありがとう。助かるよ

ラミクタール止めてSSRI飲んだらダメかな？

完全に眠れなくなった。

みなさん　お久しぶりです♪
お元気ですか？　私は首〜肩のもの凄い凝りに悩まされているのと
後は不眠がまだ治りません（汗）

こんにちは
お久しぶりです
インギーさん辛いけど頑張ってください。

恐れてた不安感が出てきましたヤバイです。

ジェシーさん不眠も辛いよね

ソラナックス1/4錠使って寝た。
俺だめだ。ここを去る。みんながんばれ

>>458
あせらず数年かけて断薬してる人もいますよ。

インギーさん、何がだめかわからんが諦めちゃだめだ。
ソラナックス飲んで寝れたんでしょ？
だったらまずはベンゾで楽になれる量、気持ちが落ち着く量を飲んでみたら？
SSRIもラミクタールも要らないんじゃないの？

元気になってみんなに会いたいんでしょ？
誰もが薬なんて飲みたくないんだよ。
だけどまずは一度落ち着かないと！
それからゆっくり減薬していけばいいじゃないか。諦めちゃだめだ！

>>456
ジェシーさん、お久しぶりです。
俺も首と肩の凝りにやられてますが毎日鍼灸院でマッサージしてもらってます。
気休めかもしれませんが、俺は多少楽になれます。
保険の効くところに行ってみてはどうでしょう？
>>457
ボストンさん、こんにちは。
不安はとにかくリラックスできる事をするしかないよね。
体を動かすのが一番だよきっと。がんばって。

もどってきてしまった
>>459
>>460
去年の9月からメイラックス飲んでなったのに・・・
ソラナックス１/４つまり１ミリで緊張が取れる。ラミクタールは飲んでる。
ラミをいじってる。３６時間１錠は無理だった。ソラナックス使う羽目に・・・
ソラナックスを１日おきに使っている気がする・・・1/4以下だけど・・・
ラミが抜けない・・・ドキドキが止まらない・・いまわけがわからない・・・
3年前の処方に戻したい。SSRIとベンゾ。今人生オワコン。
歩いてくる。

>>462
一気断薬はもともと無理があるのでは？
段階的に減薬してる人が多いですよ。
私が減薬したときは一日一定量を必ず飲んでいました。
不規則に飲むとかえって辛い気がします。
離脱症状が出ない量でしばらくステイできるといいですね。

>>463
ありがとう。君は減薬中？

気分安定剤の離脱スレ作って欲しい。

カツ、元気にしてるか？

(>o<)

インギーさん、俺はまだワイパックスをまったく減らせてない。
それにジェシーさんのように首と肩の凝りが半端ないんだ。
整体師に言わせると事故した人より酷いらしい。
酷いと横になって寝ていても辛いときがあるくらい。
マッサージは毎日通ってる。時には針もするよ。

調子の波もけっこうあって良い時は吐き気もなく凝りもたいして苦にならないかな。
でもなにかしらやっぱりあるね。
特に精神面がね…。

ジプレキサはワイパックスの効力を強める効果があるんだ。
なのでジプレキサを減らしたり切ったりするとベンゾの症状が出てしまう。

インギーさん、まずはベンゾで体と精神を楽にしてそれからラミクタールを少しずつ辞めてみてはどう？
それからベンゾを減らしていけば良いんだと思う。
一年とか時間をかければ元気になれるんじゃない？

気分安定剤スレってなんだよ。要らないよそんなもの。
ここで良いから。
ここには情報や体験を持ってる人が想像以上にいらっしゃる様子だし、それは心強いことだ。
実際俺もジプを減薬中からここにお世話になってるんだし。

インギーさん諦めたらそこで終わりだ。それに焦ってはいけない。みんな辛いんだよ。
ベンゾを飲むのは怖いかもしれない。
でもそこからスタートしないと終わりが来ないんだよ。

暖かくなってきたしそろそろ俺も運動しないといけないな。
GYMの見学でも行ってこようかな。
動けるならやっぱり体を動かした方が良いんだよね。精神面もガラッと変わるだろうし。

やっと辛い冬も終わりが来たね。
減薬されてるみなさん、断薬して離脱中のみなさん、もうひと頑張りしましょうね。

いつもありがとうございます。みなさんのお陰です。

>>464
断薬6週目です。まだ辛いです。
一気断薬からリセットして徐々に減薬しました。
自分の経験だと半分まで減らしても離脱症状は出ませんでした。

ジェシー、ボストン久しぶり。
ジェシーは断薬したんか？
ボストン、頑張ってほしい。

今日、通院日だった。
医者に、べんぞの離脱は一週間って言われた。
不安は元症状だってさ。
訳が解らないよ

カツ、君ならいける。
今はステイなんかな。ジプレキサはきつい薬だからステイなんだろうな。
俺はムードスタビライザー断薬スレが欲しいんだ。
ジプレキサ断薬スレはないけど、リスバタール断薬スレはある。カツと同じように辞めていく人がいる。
そいつらも辛そうだから、今が頑張りどきだ。君ならいける。

医者の言う事信じてどうするんだ。
インギーさんがベンゾ辞めたとき一週間で離脱できなかったでしょ。

精神科医は無知だ。もうこれ絶対。
インギーさんの不安は離脱症状なんだって。

だから嫌だろうけど一度楽になるために薬を飲んで、それからゆっくり減薬していけばいいんだよ。
ずっとじゃないよ。インギーさんも必ず辞められるんだよ。

>>472
Wikipediaの「ベンゾジアゼピン離脱症候群」の項目を読むことをお勧めします。
全て読むのは大変かもしれませんが、十分に時間をかけて読む価値があると思います。
何が真実かわからないと混乱してしまいますからね。
離脱症状は一週間で治まるほど甘くないのは断薬経験者なら皆知っていることではないでしょうか。

絶望の老後に備え、安楽死を
https://www.youtube.com/watch?v=Y6Fz1MYedSw

>>472
離脱で視覚過敏、目の奥が痛くなって眼科に行った時
ベンゾを止めたばかりだって説明したんだよね。
そしたら「ああ、半年くらいは辛いけど我慢してね」って言われたよ。
内科医に漢方処方してもらってるけど、離脱症状だと言ってくれる。
インギーさんが理解ある医者に巡り会えることを祈ってます。
どっかにきっといるよ！

インギーさんの中ではベンゾの離脱じゃない感じがしてるんでしょ
今書いてるの見る限りではソラナックスだってかなり減量できて
不安定ながらも維持できてるんだし焦らなくてステイで様子見なよ
最低1ヶ月はここの書き込みに左右されずに様子見

あとラミクタール恐い廚のいうことなんか気にすんな！
わかってないから
恐いのは最初に合う合わないの判定がでるまでで、
インギーさんはすでにそのタイミングはおわってる

みなさん、おはようございます。

インギーさん今日の調子はどうだろ？
こっちは雨降ってるよ。
先が長いように感じるだろけど頑張ろう。
元気になりたいという気持ちがあれば乗り越えられるよ。
アンジーさんの言ってたスワイショー。あれするだけで結構違うよ。試してみて。

みんなありがとう

>>475
ありがとう。読んだよ。うちの医師は精神症状は離脱じゃないって固くな。

>>477
やっぱそうだよね。君は、今どうなの？断薬できた？

>>478
ベンゾの離脱じゃない気がしてる。
ソラナックスも、乱発していなくて、昨日今日と飲んでいない。
ラミクタールを１錠飲んでます。

カツ、君も辛いのに俺の心配してくれてありがとう。
今日は眠れた。浅いけど。

俺、双極認定されてるから、転院しにくい。
転院したって、双極からスタートだから同じ。
昨日、ラミクタール２錠５０ミリ飲めって言われた。
本当は２００ミリのましたいそうだ。
俺、今飲まないとおかしくなる。でも５０ミリは飲まないよ。
昨日は２５ミリを飲む時少し捨てた。今日は１錠飲んだ。
今、手足がしびれてる。最近ずっとここれで医師に行ったら過呼吸？息が浅いからだと言われた。
あと、肩がカチカチ。これは諦める。もう体の辛さは我慢する。
俺は抜けれないかもしれない。でもギリギリまでやってみるよ。

カツ、こっちも雨だよ。

初めまして。
デパス、ソラナックス、ハルシオン、ルボックスを、7ｹ月かけ減薬して今断薬して2ヵ月経ちました。
大きな不安感と闘っています。仲間に入れていただけますか？

医師が言うには、
デパケンとラミクタールは似てるけど違うらしい。ベンゾのくくりで沢山の薬あるけどあれとまた違うみたい。
うちの医師の専門はてんかんだった。だからこの手の薬を出したがるのかな？
ああ、アンジーが減薬し始めた頃、俺もSSRIとベンゾ減薬してたんだよ。
俺同時に減らしてた。しかも1ヶ月そこらで。
あの頃何で気づかなかったんだろう・・・悔やまれる・・・

>>483
初めましてナツコさん。トリ失敗してる・・・
＠じゃなくて＃だよ。
今断薬中なんだよね。凄いよ。今ちょうしどう？出来たら減薬メーニュー教えて欲しい。

断薬症状　不安感、恐怖感、グルグル思考、予期不安、脳が引っ張られる感覚、食べにくい、飲みにくい、咀嚼中違和感
などがあります(>_<)
これは断薬症状と捉えていいのか不安です…
やはり薬がまだまだ必要だったのでしょうか？

ここいら、俺の暗黒な書き込みでいっぱいにして、清々しくないレスになってしまった。
ごめん。俺ここしか発散出来ると来なくて・・・

>>486
トリ失敗してるよー。
俺が言うのもなんだけど、その症状離脱症状です。体重減ってない？
俺、SSRI離脱で１０キロぐらい減った。
怖いって、人に会うのとか広場恐怖だったら離脱だと思う。
昔の記憶ぐるぐる思考辛いね。あれなんとかしたいよね。

インギーさん☆

ありがとうございます！@じゃなくて、#ですね…(^_^;)2チャン初めてで(^_^;)
減薬過程はルボックス→ハルシオン→デパス&ソラナックスの順番でそれぞれ1/4錠ずつ2週間目安に
減らしていきました。
ただ、減薬症状がキツイときはひらたすらステイしました。
あとベンゾ系のデパス、ソラはかなり慎重に減らしました。

インギーさん☆

体重は逆に5キロ位増えました(^_^;)減薬中はどんなに辛くても食べてました。
あと食事療法で赤身魚とか赤身肉、玄米を食べていたからかも？です。
恐怖は漠然としたものだったり、あとは約束すると、プレッシャーからか恐怖感が出ます。
広場恐怖、人恐怖は無いです。
今減薬中なんですね！ゆっくりやればやるほど断薬症状が少なく済むと想います！

ナツコさん、はじめまして。
もうすでに断薬されてるんですね。
今ある不安を乗り越えてどうか離脱してください！
ナツコさんの断薬過程がみなさんの参考になると思います。
元気になられたらその時は皆さんの相談にのって頂けると助かります。
宜しくお願いします！

カツさん☆

ありがとうございます。そうなれたら良いのですが…。
私は減薬に7ｹ月かけましたが、1年以上かけたほうが良いかもです。
もちろん薬の種類、量によりますが…。

ベンゾ系のデパス、ソラナックスは一回の服用数一錠まで減薬してからは
1/4 →1/6→1/8→1/10→1/12→粉　と慎重に減らしました。
減薬といい、断薬といい、こんな苦しい世界があったとは(;>_<;)
気持ちの持って行き場が無いのがツライですよね…

>>492
断薬後はどんな離脱症状がありますか？
まだ症状はありますか？

>>486に書いてありましたね。

ナツコさん、俺はまだワイパックスが2mg残ってます。
ゆっくりやっていくつもりです。
年内に終われば良しと思ってるんです。
先が長いでありますｗ

みんな頑張ってるんだな。俺も頑張るよ。

カツさん☆

年内目標いいですね！　余裕もった減薬なら断薬成功すると想いますよ。

減薬、断薬共に孤独な闘いですよね。

良い気分の紛らわし方あれば教えてください！
身体はまだまだ断薬症状で動かしにくいので気が滅入ってしまいます（泣）

>>478
君は、ラミクタールを押すよね。どうして？教えて欲しい。
確かに、薬疹のタイミングは終わってるかも。一気に増やしたら出るかもだけど。

あと、今減薬中？

ナツコさん、気を紛らわすのって重要だと思います。
今自分はゲームしたり（以前は出来ませんでしたが）体を動かしたりしています。
暖かくなってきたのでウォーキングやお散歩はどうでしょう？
自分は以前まで外出恐怖がありました。
でもここのスレの方達のお陰でなんとか克服？できました。波があるかもしれませんけどね。

カツさん☆
ありがとうございます！

一週間のうち2日は出掛けるのですが、
断薬してまだ脳が正しく指令出していないせいなのか
身体がまだまだ重いです…
前は見れなかったテレビを付けて気を紛らわしたり
していますがなかなか…。
ゲームはもともとやらないのですが集中することで気分変わりますよね！

断薬してからは心療内科から漢方医に変えたのですが
身体が、動きたいと思うまで横になっているように言われてしまいました。
気が遠くなります(^_^;)

ナツコさんは服用期間はどれくらいですか？

優しい名無しさん☆

服用期間は7年半くらいですよ！

すまん。
亜麻仁油とオメガ3買おうとしてるんだけど、おすすめのメーカーある？

あと、俺皆より薬に弱いわ。すごく弱い。
あそのせいで薬のせいでいろんな症状が出てる。というか構造が変わったんだわ。
ラミ25でのり切るしかないわ。ラミ25提案は漢方医もしてき。効いてるんだったらそれ以上飲まなくていいって。捨てろと。
俺みたいな奴ほかにもいるだろ？俺をサンプルに見ていてくれ。

インギーさんは今どんな症状なの？

断薬して離脱中の方いませんか？

離脱症状に咀嚼しずらい、飲み込みにくい　
口の中の違和感あった方いませんか（泣）？

>>507
舌が渇いてザラザラしました。
インデラルを飲んだら治りましたが、本当にインデラルの効果かは分かりません。

優しい名無しさん☆
ありがとうございます！やはりこれも離脱症状…（泣）

もう断薬してどの位ですか？
離脱症状はどの位でよくなりますか…？
質問ばかりですみません！

>>509
断薬して6週間です。
私も離脱症状は治まっていませんので、何とも言えません。

>>506
手足しびれてる。肩ガチガチ。眠れない。
手足のしびれは、息が浅いと医師に言われた。
俺、のび太級のロングスリーパーだったんだけど、最近眠れなくて怖い・・・

優しい名無しさん☆

失礼しました。
断薬して6週間、おなじ位です。

身体は思うように動かせていますか？
私はなかなか思う様に動かせないので
自分でリハビリしてみようかと想います。

>>512
身体は思うように動かせます。
離脱症状は今のところ強い恐怖感だけです。
リスパダールが切れるので、ちょうどこの時間が一番苦しいです。
身体の不調は鍼灸やマッサージで緩和されている人もいるようですよ。

>>513
リスパダール飲んでるの？
止めないの？

インギーさん長い間耐えたけど安定させる為に一回普通に飲んで
そこから減薬したほうが速くて苦しくないかも！

>>523
恐怖感に リスパダールが効かないの？
離脱にはメジャーも駄目なのか？

>>514
普通に飲むってどういう事？どれが普通？

体を動かさないと不安出る・・・

>>514
もともと解離性障害で幻覚症状があるのでリスパダールだけ飲み続けています。
離脱症状が落ち着いたらリスパダールも断薬する予定です。

>>515
毎晩9時にリス飲んでますが7時くらいになると薬が切れるのか恐怖感が出てきます。
飲んだあとは調子が良くなるので効いてはいると思います。

インギーさん元の量か安定するまで。

>>517
幻覚症状って何が見えるの？

>>519
悪霊的なもの。
わかってはいるものの見えてしまいます。
幻覚に引きずり込まれる(精神が引っ張られる？)と厄介なことになります。

>>520
怖いね
リスパダール止めれないんじゃない？

>>521
リスは幻覚が治まっていれば飲みません。
幻覚が再発すればまた飲むことになります。
離脱症状は幻覚の引き金になるので離脱中は飲むことになりそうです。

解離性障害の他の症状はないの？

解離性障害で幻覚の症状って珍しいの？
検索したけど幻覚は出て来ない。

>>523
>>524
以前は健忘もありましたが治りました。
乱暴な言い方をすれば解離性障害は統合失調症と同じようなものです。
区別しないこともあるようで、実際に私の主治医は区別していません。

>>525
ストレスが原因みたいですね思い当たるところありますか？

子供の衣の虐待とか性的虐待が多いみたいですが？

私も夫婦喧嘩が多いので子供が心配になりました。

>>526
海外の自然災害で被災して死にかけました。
そのこと自体は思い出すことはありませんが、この障害だけ残りました。
脳がダメージを受けてしまったんでしょう。

>>527
とんだ災難でしたね！
その後どれくらいで発症しました？

>>528
発症までですか・・・
9年くらいでしょうか。

9年も後に発症したの？
解離性健忘／解離性遁走
離人症性障害／現実感喪失
解離性同一性障害
どれにあたるの？

bTi8tp+D
根掘り葉掘りうるさいよ

今日は天候が崩れたせいか、不安感が増して、
気持ちのやり場がなく、お手上げ状態です（泣）

どなたか居ませんか？
離脱症状が辛くて再服薬してしまいそうで（泣）

>>530
詮索しすぎ。病的だよ。
こんな親なら子供もおかしくなって当然だ。

>>533
低気圧で具合が悪いのは皆一緒だよ。
再服薬しちゃダメ！
ありきたりだけど、深呼吸汁！

>>507
同じような症状あったよ。
自分はツムラ12番を飲んでたら、1ヶ月くらいでなくなった。

優しい名無しさん☆

そうですよね。ありがとう…

今泣きながら深呼吸してます

ありがとう…

マイナス思考ばかりでホント嫌になります…

優しい名無しさん☆

ツムラ12番買って飲んでみます…

ありがとう

ツムラ12番とヨクカンサン似てるけどどっちがいのかな？
情報あったらよろしくでございます。

不安や動悸に

身体が丈夫な人がツムラ12向きと聞きました。

今日は泣いてばかりです…どうしてこんなに嫌な感情にとらわれるのだろう…

こんな世界知らずに普通に生活している人を妬んだり
自分が嫌になる

泣くと少しだけ落ち着く…早く離脱したい

>>541
悲しいだけなら大丈夫だから。泣いたらイイよ。何か好きなことしてみて。

>>539
どうなんだろう、12番は喉の奥に何かあるような違和感に効いた。
不安にはツムラ24だったけど、まぁまぁでした。

>>541
気分が落ち込んでる時に、無理に立ち直ろうとしない方が気が楽かも。
少なくとも自分はそうだった。
嫉んだりしてもいいじゃん。
ふざけんなー、みんな不幸になればいい！とか、大きな声で言ったりした。
八つ当たりしてスッキリすることもあるよ。
マイナス思考は溜め込まないで、ストレートに吐き出した方が良い場合もある。
それでも再服薬だけは我慢すること。

>>543
ツムラ24効きました？

漢方はある程度飲まなきゃだめかね？

インギーさん☆

ありがとう…ありがとうございます（泣）
好きな事…何も興味がなくなってしまいました

ただ横になってるしか出来ない状態で…

強烈な不安感は断薬症状の代表的な症状と分かっていても
それを遥かに超えた大きな波でやってきます。

内科でベンゾ系以外の凄く軽い安定剤無いですかね…

大丈夫って…嬉しかったです。ありがとう

543　優しい名無しさん☆

ありがとう…そうなんですよね、この感情無理に押さえず
感情のままに発散したほうがいいんですよね

今の私に無いものに焦点当てて波が来るので、どうにも出来なくて。
ベンゾ
系の薬がまさかここまで怖いとは（泣）

これでも前に進んでるんですかね…

一番軽い安定剤でいいから今欲しいです。辛くて耐えられるかな（泣）
お灸とかやっている人多いけど、効くんですかね…
何でもいいから紛らわしたいです（泣）
再服薬は悔しい…10ヵ月頑張って来たのに、それがゼロになってしまう…（泣）

>>544
自分はツムラ24効きました。
2週間くらい過ぎてからかなぁ、なんとなく気分が落ち着いたような。
あと、効果あるかな？　と半信半疑で飲まない。
これ飲んだら良くなる！って信じ込んで飲むように’してました。

>>546
辛い気持ち、具合、よくわかります。
でも軽い安定剤なんかないですよ。
お灸はやったことないので、何とも言えないですけど
アロマテラピーは良かったっです。
あとは（賛否あると思うけど）サプリかな。
バレリアン、トリプトファンとか試して、今でも飲んでます。
甘いものはお好きですか？　糖分摂取すると幸せになりますし。
だけども低血糖症やら逆に悪い影響が出る時もあるけど、
安定剤飲むくらいなら、砂糖のがよくない？

ナツコさん動悸は無い？
動悸があると苦しくて眠れないってことないですか？

>>547
２週間ですね。
証が合うかが問題ですね。

548 優しい名無しさん☆

動悸は無いと想います。ありがとうございます
身体がガチガチで…上手く表現出来ないのですが
頭が押さえつけられてる感覚です…
歩くのも一苦労で…脳が正常に戻ろうとしているだけと
思いたいけど、怖いです（泣）

今近くの針灸院に電話しましたが一回6,000円と
高額で、治るなら行きたいのですが悩み中です。

547 優しい名無しさん☆

見落としていました。ありがとうございます。
気持ち分かって頂けるだけで、嬉しいです。
軽い安定剤なんて無いですよね…

今　甘いミルクティー飲んでます

あと断薬してから不安感に効く漢方飲んでます。
心療内科の薬ほどの威力はないですが、再服薬したくなった時
心強いです。

私は8月までに、離脱出来なければ一生覚悟で再服薬する予定なんです。

ずっとこのままでは何も出来ず周りの家族ももたないので（泣）

>>550
スーパー銭湯で漫画みて長居してみるとか。
多分家にいるより気が紛れると思う。

>>550
脳が押さえつけられている感覚だったら自分もなりました。
あと何事もむなしく感じて興味がなくなることもありました。
今はどちらの症状もなくなりました。
こう言ったら何だけど結構長く続くよ、仕方ない。

553 優しい名無しさん☆

頭が押さえつけられる感覚…消えたのですね☆
嬉しい気持ちと、やはり…長く続くのですね（泣）
耐える自信が…(T_T)
ベンゾゼアピン服用してましたか？

頭が軽くなる日は突然やってくるのでしょうか(;>_<;)？

>>553
長いよね！大体１年から２年くらいかな？
長い人で３年？
体験談見ただけだけど。

ナツコ さん８月と言わず頑張らなくてはダメだよ。

555 優しい名無しさん☆

1年〜3年！？ 私には耐えられそうにないです（泣）

ナツコさんもちろん徐々に弱くなっていきます

今が一番辛いんじゃないかな？

557 優しい名無しさん☆

徐々に…良くなりますか…(´･ω･`)
何か頭が軽くなる方法あればいいのですが（泣）
強迫型不安感の次にキツイ症状なので（泣）

今日のは特に酷いので、頭痛薬飲んで紛らわします（泣）

>>554
もちろんベンゾ服用してました。
回復は徐々にです、本当徐々に。数ヶ月前と比べると良くなってるかな？の繰り返しです。
たまに気分の良い時あったりしますけどまた揺り返したり。
長くかかるのはしょうがないです。その様子だと8月で完全に症状なしまではいかないでしょう。そのつもりで計画立てた方がいいです。ただ暖かい季節の方が良くなると思うので今までよりだいぶ楽になりますよ。

559 優しい名無しさん☆

また質問すみません…。不安感は消えますか？
長くかかりますか？

>>560
自分は不安感の方が早く消えました。
すいません、徐々にといっても初めの方が回復のペースは早かったです。
ですから8月までに完全離脱と言えなくても普通の生活はできるんじゃないかなと思います。ただ無理は控えた方がいいと思います。

ナツコさん強迫型不安感ってなに？

561 優しい名無しさん☆

ありがとうございます。少し安心しました。

8月と決めたのは、良くなれば子作りしたい為です。
良くならなければ、子供は諦めて仕事する為です。

半分もう諦めていますが…。

562 優しい名無しさん☆

強迫性障害に似た不安感の一種です。

本人の意思とは関係なく襲ってくる不安で

離脱症状の不安と似ています。

>>563
そんな期限付きで子供を諦めない方がいいよ。勝手なこと言ってしまうけど。
8月で完全治癒まではいかないかもしれないけど回復はあくまで時間の問題なんだから。
本当は医者のお墨付きで家族に説明してもらえばいいんだけど、
日本のこのクソ精神医療の環境ではそれが叶わない。

ナツコさんは強迫性障害で飲んだの？
離脱よりきついんだ・・・

ナツコさん子供も仕事も諦めない方が良いよ出来る事からやっていこう
まずは薬から離脱する。

出来たら次を考える。８月まで頑張ってまた飲むのはもったいないよ。

566 567 優しい名無しさん☆

いえ(^_^;)私は姉を病気で亡くしたのと、
その直後にもう一人の姉から嫌がらせが始まって
我慢していたら酷い不眠症になり、心療内科に行きました。
診断名は全般性不安障害で半年で治るとの事。。。
薬を服用して半年で良くなるはずもなく、診断名もころころ変わり(^_^;)
最後は難治性鬱と…。今思うと何の病だったのか…。


子供が欲しくて断薬しようと決めたのに、今は母親になるなんて
考えられないのです。。。本末転倒ですよね…。
先生は妊娠すれば自然と薬は要らなくなると…。
ホルモンが増えて安定すると…。そんな一か八かの事出来なかった…。

諦めるのも、母親になるのも怖いんです。どうしたら…。
諦めなくていいって言葉とても嬉しかったです！！

離脱できるように行動もしてみます！

>>568
女性にとって子供の有る無しはとても大きなことでしょ？
ベンゾの離脱ごときで諦めない方がいいよ。
医者に行くなら婦人科に行ったらどうでしょう。
精神科、心療内科は信用できないよ。
本スレでセディールという非ベンゾ系の抗不安薬を飲んでる人もいたよ。

565 569 優しい名無しさん☆
ありがとう・・・とても温かい方ですね☆救われます・・・
私、もうすぐ３７になります・・・。もう高齢出産・・・。減薬、断薬で体力も
消耗しているので、時間も無いし自信もなく。。。ただ、子供は私だけの問題ではなく
減薬中も断薬中も支えてくれた旦那さん・・・すごく子供を欲しがって居ます。
たまに来てくれる母もきっと孫が欲しいでしょう・・・。 続きます・・・

＞先生は妊娠すれば自然と薬は要らなくなると…。

なんていい加減な医者だ
そんな医者居るのか？妊娠しろそうしたら薬はいらないと・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

続きです→ただ、横で壮絶な減薬過程を見てきた旦那さんにこの間、
泣きながら「子供はあきらめるよ」と言われました・・・。全部私のせいなのに。
申し訳ない気持ちで潰れそうになりました。

今日は朝から夕方までつらかったけど、今は少し解放されています。
こうゆう時間も沢山あるので希望を捨ててはいけないですよね・・・
薬をゼロにした自信と経験を無駄にしないように離脱にも立ち向かいたいです

また、すぐ弱気になると思いますが・・。
明日からまた温かくなるので、期待しつつ。。。産婦人科行って見ますね☆

571 優しい名無しさん☆

・・・ホントびっくりしました。。。妊娠してから断薬したら子供も離脱作用
起こす可能性あるのに。無責任ですよね。
新薬出ると、それまでの薬平気で一気切りして新薬を勧めてくるし、
本当に離脱作用に無知すぎて怖いです。

でももう考えると腹立たしいので、忘れて離脱することだけ考えます。

ありがとう！！嬉しかったです！

コメント戴いている皆さん本当にありがたいです。

私も少し役に立ちたいので、私の減薬過程から学んだ減薬方法を書きますね
ベンゾ系以外の薬は2週間〜3週間ごとに1/6ずつ減らし、ベンゾ系はもっと慎重に1ヶ月ごとに
1/12ずつ減らす。減薬症状が酷いときはひたすらその症状が消えるまで次の段階までは進まない。
最後は粉になるまで細かくする。
私はもっと早いペースで減らしましたが、今の断薬症状を見ると1年以上もしくは2年以上かけるのが
理想かもしれません。
減薬中はセロトニン食材を毎日とり、他には亜麻に油、紫蘇油を紫蘇ドレッシングと混ぜ
キャベツの千切りにかけてとりました。凄く苦しいのが紛れました。
他にDHA，ビタミンB６，１２．。あとは身体を冷やさないよう体温管理しました。
どこまで役立つか分かりませんが少しでも参考になれたら嬉しいです。
減薬されてる方がどうか成功しますように！！

ナツコさんみんないろんな事情はあると思うけど、またこの薬飲むなんて言わないでよ
８月を目安にしなくても（事情はわかりませんが）離脱に成功すればいろんな事がいい方向に向いてくるよ

この薬を飲んでいる人は皆誰かに迷惑かけてるよ
ご主人も減薬に付き合ってくれてるんだし幸せですよ。



セロトニン食材とは具体的のなんですか？

みなさん、こんばんは。
多くの書き込みありがとうございます。とても参考になるレスも数多く助けられる方も多いのではないかと思います。

ですがこのスレは基本的にコテとトリップを付けて頂く事になっております。
どうかこの基本ルールだけ守って頂けないでしょうか。
私がここを仕切ってどうこうするつもりはまったくありません。
でもこのままだと交流が成り立ちにくいかと思われます。
このスレは雑談、馴れ合いするなら他でやってくれと本スレから隔離された経緯があります。
そしていちかわ氏が雑談スレを立ててくれました。

薬についての情報は本当にありがたいと感謝しておりますが、名無しで情報交換するなら本スレでお願いしたいと思います。
どうかご理解して頂きたいと思います。宜しくお願い致します。

以後名無しや荒らしに関しては完全にスルーでお願いします。
名無しさんへの返信もしないで頂きたい。

コテトリ付けることに抵抗ある方もいらっしゃると思いますが、べつに何かが晒されるわけでもありませんし、煽りはスルーすれば良いのです。
コテトリさえ付けて頂ければ大歓迎です。
みなさん思いは同じ。このとんでもない薬から離脱する事です。

インギーさん、ナツコさん、申し訳ないけど名無しへのレスは以後しないで欲しい。
とても悩みましたがわかってくれると信じて書きました。宜しくお願いします。

おはようございます

カツさん☆　ここのルール知らずに申し訳なかったです。

名前なくても、私にとっては有り難いコメントだったので残念ですが…。


昨日の夕方から先程までツライ断薬症状もなく、少しですが家事、半身浴、
アロママッサージ、テレビ見て楽しい夕食、9時間熟睡できました。
こうゆう時間が増えてくると、安心します。

今は少し頭がソワソワしてきました…。また来たかー！と（泣）

ここのスレ閉鎖された訳では無いのですよね…？

>>577
閉鎖じゃない。大丈夫。君は悪くないから。
是非とも書き込んでほしい。
あと、期限付きの離脱はやめたほうがいい。
せっかく断薬したんだから、気長にやろうよ。
仮に、2年後に離脱完了したとして、子供作れなくなることはないんだからね。
焦ったら辛いからなね。

>>577
ナツコさん、こんにちは。
確かにありがたいコメントをしていただける方もいらっしゃいますよね。
ですが基本ルールだけは守って頂かないと何がなんだかわからないスレになってしまいます。
質問していけないわけではないんです。逆になんでも聞いてくれて良いんですがどうかわかってください。

ここの住人さん達もも質問に答えてくれると思いますが、すぐに答えが返ってくるかはわかりません。
なのでもし急な情報が欲しい場合は名無しで本スレに行って頂くのも有りですよね。


俺は今PCから書き込みしているのですが、ソフトバンクは規制されててiphoneからは書き込み出来ません。
レスが遅くなってしまいがちなのは許してください。

少し頭がソワソワするとの事ですが、なるべく症状にとらわれず他の事に心を置く習慣を身につけて下さい。難しいですけどね。
睡眠をしっかりとれているのが良いですね。
動かせるときは頑張って体を動かすようにするとなお良いと思われます。

なんとか乗り越えて離脱してください。心から応援しています！

すいませんが、ちょっと出かけてきます。

ここのスレの大きな特徴は「住人同士の交流」ができる事です。
そのためにコテを付けているというのもあると思います。

ナツコさん、好きなようになんでも書いてくださいね。
いちかわさんが言ってたように、愚痴や不安を紙に書き殴るのも良いと思います。
それから折り紙など簡単で集中できる事も良いと言っていました。

インギーさん　カツさん☆

ありがとうございます！！安心しました。

今から、婦人科に相談しに行くので個別で帰宅してから返事させてくださいね☆

婦人科はとにかく待ち時間が長いので、ソワソワしないか(^_^;)不安ですが
頑張って行ってきまーす！！

後ほど☆

カツごめんよ

昨日すごくソワソワが来てヤバくなったんだけど、
腹になんか入れたら治まった。俺と同じ奴いる？

今の俺の服薬、
ラミクタール２５ミリ
漢方
です。ソラナックスは外せたかな？まだ解らんが・・・

旦那が帰宅したら旦那に甘え。昼間はここで甘える。いいねー（笑）
にちゃん初心者（笑）　☆　☆　☆

にちゃん初心者（笑）　☆　☆　☆　絶対に初心者じゃないだろ（笑）
☆　個別（笑）　☆　

☆ここメンサロ板だから荒れるよ（笑）違うとこに立てれば？（笑）





後ほど（笑）

☆ナツコさんがあげてるからスレッドあがってるよ（笑）
☆かまってかまってー（笑）　

☆古参はもう来ないんだね（笑）

>>589
やめて(-_-;)　貴方が誰だかわからないとでも思ってる？
その特徴のある書き込みすぐわかります。
昔からここに居る人はね(ToT)

正々堂々と戻って来なさい(>_<)

☆いつもは暇スレにいる者ですが？（笑）
☆かまってくれてありがとー（笑）

デパスから卒業したい。。。１０年目突入
多いとき１日６〜８ｍｇ飲んじゃったり。
ﾚｷｿﾀﾝは効かない感じかな。
漢方に切り替えたいけど。

>>ナツコさん
初めまして。
離脱症状辛いでしょうが、日にち薬で必ず良くなりますよ。
あまり不安になったり心配し過ぎはかえって良くないです。
体調が良い時はお散歩でもして体を動かして下さい。

>>583　インギー
インギーの書き込み見て思い出した。
私も空腹になるとソワソワザワザワが出て苦しかったよ。特に朝。
なので食欲ない時でも無理して3食食べてた。
今は食べなくても勿論平気。

アンジーありがとう。
俺のソワソワとアンジーのソワソワが同じだったらいいんだけど・・・
昨日危うく、ソラナックス飲むところだった。
俺、自分の飲んだソラナックスの量４ミリとか１ミリって書いてたけど
0.4ミリ、０.１ミリだった。、

ただいまー！

インギーさん☆2年後に離脱完了したとして、子供作れなくなることはないんだからね。
焦ったら辛いからなね。 ←これ凄く嬉しかったですっ！！ありがとう 涙。

カツさん☆ たしかに名前ありのほうが安心ですね！ 了解です☆

アンジーさん☆ 初めまして（^-＾）日にち薬☆そうですよね焦っては駄目ですよね
ありがとうございます！

婦人科に行き相談したら「自己判断で辞めたら駄目！心療内科戻って軽い薬
飲みなさい」と言われました。。。これは離脱作用なのに・・・、

断薬してからお世話になっている漢方医に会ってきました。2時間も話を聞いてくれて
婦人科出たときの不安が解消されました。。。よっぽど減薬、断薬、離脱に詳しい。。。
漢方にすごく助けられています。。。

インギーさん☆ 私も減薬中はソワソワしてばかりでしたよ。
でも減薬症状なので安心してください。
私も３食頑張って食べてました。減薬は体力も消耗するので
消化の良い食べ物がお勧めです。ほうれん草入れたお粥とか
減薬、断薬中、良いみたいですよ。
あとは、カツオ、マグロ、赤身肉などとビタミンB６、１２を
減薬中は意識して摂っていました。参考までに（＾−＾）

俺が離脱できたらすごいことだと思う。
>>597
ナツコ
ありがとう。俺あんまりご飯食べてない。
俺、断薬したらソワソワ、ハラハラ、歩かないと止まらない。ウツが始まるんだ。
俺も漢方の病院いってるよ。３月半ばあたりから。
漢方の先生が、ラミクタールを25ミリ飲んでおいてと言うんだ。それで止まるんだったら５０ミリとかいらないからって。
で、漢方効いてきたらラミクタールをはずず事が出来るって言われた。
でも、すごく時間がかかるってい言われた。十年もいろんな薬飲んでたから、体が良くなるのはかなりかかるって。
焦るなって。
俺、漢方医のこと信じていいかわかんないけど、とりあえず漢方に頼ることにする。

インギーさん☆ 空腹だと脳が緊張し、交感神経が優位になるため離脱作用も強まり、
ソワソワ、ハラハラが強まります。
食べるという行為で一番働くのは、口・食道・胃・小腸・大腸などの消化器系で、
これらは全て副交感神経が動かしています。
食べ物を食べると消化器系を働かせるために副交感神経が働くようになっていて、
そしてこの副交感神経は、リラックスする神経でもあるので、ソワソワも弱まり、
離脱時のストレス軽減にもなるそうです。

インギーさんの漢方の先生の言うとおり、漢方と減薬は平行にやった方が良いみたいですよ☆
漢方は穏やかに効いていくので、断薬してからだと追いつかないそうです。
私は断薬してから漢方医に行ったので、ちょっと高めの比較的即効性のある漢方飲んでいますが、
先生からは減薬時に来てほしかったと、言われてました（^-^;）

きっと、怪しくない限り、身体や離脱によさそうな事は負担にならない程度なら
信じてやった方が気持ちも前向きだし、良い結果に繋がるかもしれません☆
私はなるべく前向きに信じるようにしてますよ☆
私も７年服用していました。大丈夫ですよ皆ついてます☆

こんばんは。

ナツコ」さんわかってくれてとても嬉しいです。良かった。
それからメール欄のところにsageと入れてくれませんか？あれこれうるさく言ってすみませんが宜しくお願いします。
今日はちょっと疲れたのでここで失礼しますね。
明日からまたよろしくお願いします。

みなさん、こんにちは。
今日の名古屋方面は曇っています。明日は雨のようで。

誰も観ないかもしれませんがりとるんの新動画があったので貼っちゃいますｗ
http://www.nicovideo.jp/watch/1382962423

これはFPSという銃で撃ち合うゲームの動画です。
気分悪くなる方がひょっとしたらいらっしゃるかもしれませんのでご注意を！

おはようございます（*_　_）zzZ

昨日6時間、外出したせいか8時間気持ち良く爆睡しました☆
疲れもあるけど、寝れるって事は体力回復してるのかも☆

外出すると、脳が情報処理するせいか、不安や恐怖感が襲ってくる時間が減るかも？
今日は天気が良いので、桜と海見て来ます♪
少しででも、離脱が進みますように。。。


カツさん☆こんにちは！　sageの入れ方あってますか(^_^;)？

>>602
ナツコさん、こんにちは！
大変よく出来ました！それでバッチリあってますよ！
細かいことうるさく言ってごめんなさいね。
もうあとは何もいう事ありません。理解してくれてありがとうございます！

眠れてるのはとても良い事だと思います！体にも心にも！
そちらは天気が良いんですね！
桜と海。とても癒されそうです。

アンジーさんの言うように日にち薬なんだと思います。
今はストレスを避けてリラックスできる環境に身を置くことが大事かも！
良い一日にしてください！

てすと

カツさん☆

2ch初心者なもので(^_^;)…。投稿の仕方教えて戴きありがとうデス！
今日も7時間程外出出来ました。途中、断薬症状が出たけど、どうにか乗り切りました(^_^;)
今はクタクタで不安感など、考え事するエネルギーも0なので、このまま眠るだけです。
明日、反動来ませんように。。。

辛い減薬期間と今の離脱期間があり、普通の人がなんなく出来る事が私には一大イベントですが、
同時に日常に感謝できるようになりました！

皆さんおやすみなさーい（*_　_）zzZ

顔を見ると子どもが怖がって逃げ出す
http://www.afpbb.com/articles/-/2367262?pid=2738248&p=1

カツに聞きたいんだけど、ソワソワする？

こんばんは
>ナツコさん初めまして。断薬おめでとうございます！
お子さん諦めないで下さい。応援してます。
冷え取り健康方とかいいですよ。
最近アマニ油飲んでます。何処のメーカーかは解りません。ごめんさい。
近所のドラッグストアで購入。3000円位だったかな・・。
>カツさんお久しぶり〜！最新りとるん観たよ〜ｗ
大丈夫かい？
>マギー、大丈夫？
断酒も辛いでしょ。
>インギー、ソワソワは私もまだ偶にあるよ。

薬抜ける気しない。。。辛いわ〜ｗ

トリップ変わってるかも・・・ごめんね。

ｐｃ立ち上げるの辛い。。。

みなさん、こんばんは

インギーさん、レス遅くなってすまない。ソワソワなんてしょっちゅうだわｗ
自分に言い聞かせて落ち着くより他ない！

ハナさん、なにが久しぶりぢゃｗｗテラﾜロスだわ！！

カツさん発見！ｗ
元気〜？ｗ

そういえばマギーさんをしばらく見かけないな。
元気にしてるのかな？してるわなーｗ
今日の晩御飯は何を作ったのだろうか。

何を言ってるｗばかぢゃないのｗｗｗ
まぁあなたには言いたいことがいっぱいあるぞｗをいｗ

エッ！？
そうなの？ｗ

エッぢゃないわｗ
まぁなんとかやってるならいいわｗがんばってｗ

頑張れないよ〜ｗ
辛いよ〜ｗ

風強い！名古屋はどう？

ふんｗだれかさんは頑張っていくんじゃないのかぁｗ
まぁここでは言えぬｗもういいわｗ

さっき外に出たら風が強くてちょっと寒かったよ。
ちと風呂入って温まってくるわ。これまじ。

と、甘えてみました。ありがとう＾＾

ちゃんと温まりなさい！ｗ
いってら〜ｗ

カツが変だ！

スワショ　もとい、スワイショーだっけ？カツさんｗ
アンジーとクロエさんが言っていたの、
あれ私はとてもいいわ。みんなやってみて。

あ〜あ皆花見とか行った？
行きたいな〜。花見。ね。

インギー、こんばんは。
カツさん？　変？
元々（ｒｙ　

いいかい、ハナさん。
桜には毛虫しか居ないんだよ。もう毛虫だらけ。
花見てるか毛虫みてるかって世界。
もうね、絶対近付かないの俺。

あのね〜カツさん
毛虫は、今は居ないでしょ？
日傘さしなさい！ｗ
花見いった？

え　居るでしょ居ないの？居たらどうするの？やだすぎるし。
だから俺が行くわけないでしょｗ

花を見ないで、毛虫を見てしまうのか、お主は。
あ〜あ、つまんないよ〜ｗ

あのねハナさん、上からポロポロ落ちて来るんだよ。
てか、行ってくればいいじゃないかｗ近くにあるでしょうにｗ

ボロボロｗ
マジか？
嫌すぎるｗ
花見って、ビールとか飲むんでしょ？
いいな〜、いいな〜。
私とカツさんはコーラｗ

俺は絶対行かないのｗ絶対にやだのｗ
ハナさん、今日寒いから早めに散歩行って来たほうが良いよ。変態も出るし。

きたー！ｗ
行ってくるわｗ散歩ｗ

りとるんありがとね。

ハナさん、気をつけて行ってくるんだよ〜。ちゃんと武器もってねー！

てすと

てすと

風強し！
寒い。

寒いでしょ。風邪引かないようにしないとだめだよ。

ｗ
飛ばされた！

軽すぎるだろww

力は強いはず。

カツさんゲーム出来てる？

ハナさん、ところで酔拳2観たの？

観てないよ。タブが重くなったよ。よよよ。

ゲームもぱちんこも出来てるよ
でも今日いきなりソワソワパニックが襲ってきて帰ってきたけど

あ〜、解約
してないわ。ヤバイ。

いや、PCで観られるよｗアカウントあるんだからｗ

せめて一本見てからに

えっ・そうなの？

普通に観られるよ…

http://www.hulu.jp/
ここからログインできるべさ

てすと

アンジーさん毎度！

きっとハナさん今PCと格闘してるな

アンジーこんばんは。
修行が足りません。ってどう言うことよ。

カツさん、皆さん　毎度！

ハナ、こんばんは〜＾＾

ナツコさん、今日は疲れてしまったのかな。
来ないね。

インギー、大丈夫？

カツさんも消えた・・・ｗ
多分連続投稿で書き込めなくなった模様。。。＾＾；

最近不安定だわ。私も。
ドキドキ激しい。
深呼吸。深呼吸。

暫くぶりにPCと格闘してみるわ。
春は寒暖の差が激しいので皆さん気をつけて下さい。

>>ハナ
大丈夫？
そうそう、ドキドキの時はゆっくり腹式呼吸が良いと思うよ。
あとは暖かい飲み物をチビチビ飲む。私はお湯飲んでたよ。
あと、私はモーツァルトやα波ミュージックをＢＧＭで静かに流してた。
他に何やってたかな・・・
とにかく頑張って

さてテストですよ！！

うぉおおおおおお書けたぁぁああああああああああ
やっぱり連続投稿で書き込み出来なくなってたんだだわ！
あーーー良かったｗ

だがすでに誰も居なくなってるんだな…

>>カツさん
おかえりなさい＆おめでとうｗｗｗ
連続投稿はﾔﾊﾞｲですよｗ

ハナさんが酔拳2観れてると良いんだけどな
がんばれーーーーー

アンジーさん、ありがとうｗ
どんだけで連続になってしまうのかなｗ面倒くさいなぁｗ

ハナさんもう居ないのかーーーーー？格闘中長いなーーーーー
ねちゃうぞーーーーーーーーｗ

カツさん、連続投稿そろそろヤバイかも？ｗｗｗ

受信・・・送信。

俺はもうやばいのか…

ハナさんがなんかつぶやいとる。。。

ハナさん、俺をあまり喜ばすと変態になるぞ

こんばんはーー&amp;#666;i&amp;#606;.&amp;#8226;*¨*&amp;#8226;.，，&amp;#9836;

ハナさん☆　はじめまして！　応援&amp;アドバイス感謝感謝デス！亜麻仁油、私もずっと
飲んでます！離脱目的だけど、美容にも凄く良いみたいで一石二鳥ですよね。

今日で断薬して満8週間。離脱のピーク過ぎ去るのを願うばかり(T_T)
今日は昨日の疲れと朝から脳がぐわんぐわん
…でも、離脱症状に負けたくなくて無理して出掛けた。

離脱症状が出てる時は、休んだ方がいいのか、身体動かした方がいいのか、いつも疑問。
どっちが正解なんだろぅ。。。

ナツコさんこんばんは。
もう断薬できているのだから、頑張ってください。
多分体重が減ってなければ動いた方が楽なのでは？
私はまだ減薬中」なので、いいアドバイスができませんが。
グワングワンは私も毎日ありますよ。
ナツコさんがんばれー。辛いよね。。。

>>671
ナツコさん、こんばんは！
あのね、体を動かすと症状が緩和されることが良く有るんだよ。
だからもし体を動かせるのであれば体を動かすことをお勧めするよ。
俺がウォーキングして体験したことだから間違いない。

ハナさん☆こんばんはー

体重は5キロ太ったので(^_^;)痩せたい位です(&#3665;￣ω￣&#3665;)笑っ

辛いですよね…ホント。ハナさん減薬中なんですね。ゆっくりゆっくり減薬すれば離脱症状も抑えられるので
、もう充分頑張ってると思うので、辛い時は減らすの一旦お休みして頭と身体と心を休めるのも
減薬中大切ですよ☆

服用してた薬の種類とか、期間違いますが、何か力になれたらよいのですが。。。

カツさん☆

こんばんはー！
おおっー&#9836;緩和されるんですねー！
確かに今日も外出先で、ぐわんぐわんした時、もし家だったら落ち込みもプラスされて
自信無くしてたかも。。。外だから動くしかなくて、落ち込む暇もなく…（笑）

離脱症状って、「あー嫌だーまた来た」って思うか「薬が抜けてる症状だー」って想うのとで
だいぶ気持ちの面での負担変わりますよね。
…辛い症状はホント気持ちの余裕無くなる程ツライのですが(^_^;)

ウォーキング良いですね！私も日課にしたいのですが、まだまだウォーキング中に
ソワソワ、ぐわんぐわんが来て、すぐ家帰っちゃいそうで挑戦できずで(^_^;)

ナツコさん、
あるよーあるある！ウォーキング中にとんでもなく辛いときありましたよ。俺も。
帰ってきて家の玄関で泣きじゃくりましたよｗあまりの怖さと辛さにｗ

だからね、家の近くから始めるといいよ。そこを何周も回れば良いんだし。
ヤバイと思ったらすぐ戻れる範囲からはじめて見てください。
そのうちなんとかなる術を身に付けるでしょうｗ

顔をなでる風や心地よい暖かさを感じるように、そっちに気持ちがいくように練習してみてくださいねｗ

カツさん☆

私も、断薬してからよく泣いてます（笑）それはもう子供のように…。
薬飲んでる時は泣けなかったのに
そうですね、すぐ帰れるように近所から始めてみようかな。
昨日今日、風浴びている時に、薬辞めて久しぶりに心地良くて幸せでした&#9836;

喉の乾きが気になって、喉スプレー買ってきたんですけど、効いていないのか、
すぐ乾きます（泣）
これも、実際乾いてるのか、離脱症状で乾いて感じるだけなのか…。。。

頭のぐわんぐわん。喉の乾き、詰まり。口の中の違和感。この4つが解消されると、
だいぶ楽になるのになぁ。。。

（*_　_）zzZ

みなさん、こんにちは。

今日も鍼灸院へマッサージに行ってきました。
やはり続ければそれなりの効果があるようで、首と肩の凝りはだんだん楽になってきました。
一ヶ月前とは全然違うように思います。

今日は天気が良く薄着で良いかなと外に出たら少し肌寒かったです。

こんにちは！

今日は週末の疲れが出て動けない。。。でも思考はグルグル気味で少ししんどいデス。
身体は疲れても、まだまだ緊張状態から脳はなかなかリラックスしない様子。

お皿洗い、洗濯畳み、なかなか手がつけられず。。。

カツさん☆　　マッサージ良いですね！施術中、安心しますよね！

こんにちは。
ナツコさんこんにちは。一つずつやってみるといいかも。
洗い物だけ今日はやってみる、とか。
今日は散歩だけ、とか。
私は布団上げからはじめました＾＾；
寝たきりだったので・・・。
今も辛い離脱症状中ですが、散歩、お掃除だけは
やれる様になりました。
1/2倍速ラジオ体操もいいですよ。
あと。ドライマウスは私もあります。
大きく口を開けて、あいうえベー（検索してね、）の口の体操
はドライマウスにいいみたいです。
では、お掃除します。

ハナさん☆

色々アドバイスありがとうございます。口の体操やってみます。

今日は今のところ何も出来てないです(^_^;)

身体がぐわんぐわんしてて…眠れたらいいのに昼間は寝れません。
土日無理し過ぎたのかも。。。でも2日連続出掛けた事で自信にもなりました。
焦らず焦らず、いきたいと思います。

ナツコさん、辛いでしょ。
毎日、毎日だもんね。
解るよ。眠れないと地獄だよね。
私も眠気来ても昼間眠れないよ。
何とか頑張ってほしい。

おれ、だめだわ。

ハナさん☆

ハナさーん（泣）（泣）はい。今日は辛かったー（泣）
昼間ツライ時寝れないと、薬がよぎります(^_^;)
ダメダメーて無理矢理テレビつけて気を逸らしてます(^_^;)

今日はいいともフィナーレでも見て（笑）誤魔化すしかない。。。
夜はサラダにたっぷり亜麻仁油かけて食べました（笑）

ありがとう！！

インギーさん☆

大丈夫ですかー？
大丈夫じゃないですよね（泣）分かります。。。

こんばんは。
ナツコさん、私はまだ減薬段階なので
偉そうな事は言えないのですが、、、
旦那さんが帰ってくると少しは落ち着くのかな？
ここは
荒れる事もあるかもしれませんが、辛い時は書き込み
して紛らわしてください。
私はクロエさんに本当に本当にどうにもならなかったら
欠片を少し含む事もありだよ、と言われて救われました。
踏ん張って！
>インギー
減薬が早すぎるんじゃないかな？
焦っちゃだめだよ。。。

ハナさん☆

減薬頑張ってるハナさん、そんな偉そうとか全然ないです！
ありがたい限りです！！
減薬も断薬も目指す所は同じですから☆


そうですね。旦那さんが帰宅すると話せるから随分気が紛れます。
今日は付き合いで飲み行く日なので、少し辛いけど耐えなければ。。

私ツライツライ言ってしまってますが、断薬症状は減薬症状に比べれば楽なので
怖がらないでくたさいね。
減薬頑張ってるのに、断薬後までツライなんて聞いたら嫌ですよね（泣）

しんどい時、欠片飲むのは有りだと思います。
私は期限があったので、8か月でやりましたが、期限なければ
1年〜2年はかけたかったです。
焦らず焦らずです。

>>684
インギーさん、やっぱりベンゾじゃないの？
というか、飲んだり飲まなかったりが一番良くないからね。
何を飲むか決めるのはインギーさんの判断なんだけど、本当に今の薬と量で良いのかな？

とにかく少しでもはやく落ち着くレベルまでになって欲しいよ。

ナツコ、ハナありがとう

カツ、吐き気あるか？

ナツコさん、体調って波があるよね。
良い日もあれば悪い日もある。
そういうものだと思ってなんとか乗り切ってくださいね！頑張れ！！

吐き気あるよ。何故か胃腸の薬だけは漢方が効くんだよな。

インギー吐き気は誰もがあるよ。

離脱するにはベンゾに賭けるしかないと思った。
カツ、ハナ、ありがとう。
ベンぞがもらえない・・・もう無理だ。ごめん。

カツさん☆　　ありがとう！！

インギーさん☆　　私もベンゾの減薬期は吐き気ありましたよ。
　　　　　　　　　減らす時は一定量ずつ減らすと身体や脳もパニック起こしにくいかも。
　　　　　　　　　

インギーさん、ごめんじゃねーよ！ベンゾくれるとこ行けって！
その漢方医に訴えないとだめだよ。

内科とかない？理解してくれなくてもいいから処方箋書いてくれる所とか。

また、やり直せばいい。
私だってやり遂げられるか解らない。

自分が一番辛いでしょ、インギー。

あーーーーー！救急で病院行けば貰えるんじゃない？セルシンの注射とか！

打ってもらえるよ。

俺、そうきょく認定だから、誰も薬抜くとか考えてくれないよ・・・
ベンゾ飲んだら持つけど、入れ続けにゃならん。
主治医は、ラミクタールを飲ませたがります。

セルシン注射よりもきついの打たれたらどうすんの？

そこでとにかくベンゾ処方してもらって、様子みながらラミクタールから切り替えていけば良いと思うんだけど。

ソラナックスとか余ってないかな？

一般の病院だぜ？精神病院じゃないぞ？

一般の病院でもらえんの？

>>703
例えば？

ソラナックスあと４錠です

精神科の救急、探せない？

取り敢えず、ソラ少し飲んでみたら？
私も今日はきついは。

嘘でもなんでもなく俺も昨日から焦燥感とかかなり辛いんだけどなｗ

ソラナックスなら内科でももらえるはず！
救急だと軽い点滴でだいぶ楽になる
インギーさん住まいは？　離脱症状に理解ある大きい病院いくつかあった様な。

というかソラナックスあるなら何故飲まない？
一旦落ちつける量を飲んだら

ナツコさん、インギーは関西です。

インギーさん、どうした？大丈夫かよ

インギーさん

大阪府立精神医療センター遠いかな…。
急患受け入れもしてるし。

それか、家の傍の救急病院でも内科があれば、とりあえず対処してくれると思う…
大丈夫かな…

>俺、そうきょく認定だから、誰も薬抜くとか考えてくれないよ・・・
>ベンゾ飲んだら持つけど、入れ続けにゃならん。
>主治医は、ラミクタールを飲ませたがります。

インギーさん自分が主体にならないと薬辞められないよ。
みんな自分で計画してやってるんだよ。そりゃ理解ある医師の元が一番だけども。
飲んでるフリして徐々に減らせば良いんだと思う。時間かけてね。
その前に一度落ち着かないといけないと思う。
これ以上は俺も何も言えない。後はインギーさん頑張るしかないよ。

ごめん・・・

大丈夫か？インギーさん
ソラナックス飲んだ？

４分の１を・・・ギリギリです。

それで落ち着くのなら良いけど。一錠飲む勇気は無いかな？
ラミクタール無しでベンゾだけにするのが理想なんだけど。
必ず減らせるんだからね。

インギーさんが落ち着くならそれで良いんだよ、本当に。沢山飲む必要は無い。
とにかく早く落ち着いてね。

インギー、ちょっとどうしたの？？？大丈夫？
何がダメで、何がごめんなのよ〜！
今、辛いならソラナックス飲んで！
私も精神科の医者の言う事はきかないでこっそり減断薬して、元気になったよ。
諦めたらそこで終わり。
頑張って欲しい！

散歩からの書き込み。
とにかく今は落ち着く迄飲んでみて、インギー。
みんなギリギリの所で我慢しているはず。
私もそう。頭は引っ張られる感じだし。
ナツコさんも、カツさんも、クロエさんも。。。
最悪の方向には持っていかないでね！

ソラナックスさらに1/4のんだ

カツ、ワイパ何条飲んでるん？

俺はまだ一日2ミリで四錠飲んでるよ。それでもまだ落ち着けない日がある。

久しぶりに寝れないかも…
足痛い。。。

今日は頭痛　足痛　吐き気　発熱

体力無さ過ぎる。漢方医からは安静にとの事。
ツライなぁ（泣）

みなさん、こんにちは。
今日は歯医者だったのに寝坊してしまった！夕方から行くことに。
首と肩の凝りが嘘みたいに楽。今日はマッサージはサボりです。
保険が効いて一回370円。これで楽になれるんですから凄いです。

ナツコさん、頑張って！今日は安静にして、体調良くなったら体動かしてね！
アンジーさんお勧めのスワイショウです。
https://www.youtube.com/watch?v=FZ4gZSlnEDY
特に腕の力を抜きまくってやると良いようです。

昨日はごめんね。

ハナ、アンジー、ナツコ、カツ

ありがとう。

>>729
足いたいって、正座してる時のしびれみたいなやつか？

こんにちは。
ナツコさん辛そう。沢山汗をかいて熱を出し切って
しまった方がいいですよ。
着替えはまめに。
今日は半袖で散歩行ってきました。
いいお天気です。
カツさんこんにちは、動画ありがとう。

インギー、こんにちは。
足、腕の痛み＆痺れは私もあるよ。

ご飯食べてお掃除するわ。

食べられなくても、なるべくお腹に何か入れましょう。
力でないよ。私は頑張って食べてます。

マギーさん、みてるかな？
元気にしてると良いけど。たまには顔出してね。待ってるよ。

カツさん　インギーさん　ハナさん
こんにちは！
ありがとう！！
カツさん　動画ありがとう。動画観ました。良さそう&#9836;
インギーさん 　そうです。正座した時の様な痛みと痺れ‥。週末歩いた筋肉痛もプラス
されて、湿布してます(^_^;)
ハナさん　散歩頑張ってますね！私も頑張ってご飯は食べてます。
　　　　　ジッとしてるケド頭は回転してるからツライ。。。　

インギーさん☆

370円&#10082;良いですねー
減薬中に歯医者行けるなんて凄い。私は知覚過敏で、歯医者とか全て怖かった。
断薬してから、血液検査で注射された時もう震えてました(^_^;)

私も土曜日歯医者なんですけど、虫歯でもなく‥断薬症状の歯痛なのか原因が分からないままで
喉がカラカラなので、口開けてるのが辛くて歯医者キャンセルするかで悩んでます

↑ごめんなさい！！　インギーさんじゃなくて、カツさんでした！

ナツコさん、土曜日はまだ先なので当日の様子みてから行くかどうか決めたほうが良いねｗ
なんとなく離脱症状での歯痛なんだろうけど。
俺も歯医者行くの怖いよ。今でも不安になったり変な緊張がたまにある。
でもそれじゃぁずーっと何もできないままになってしまうから勇気出して行ってるｗ
ナツコさんも無理のない範囲で行動するとよろしいかと！

ハナさん毎度！スルーしてたごめん！
何か笑える動画ないかな？りとるんのゴキブリがベストか？ｗ

ナツコなら抜けられる！

インギーさん
変な緊張←凄い分かります。
行ってしまえば、なんてこと無いのに。
私は大学病院の歯医者に行ってるので、一人1時間半程つきっきりで
治療してくれるので、当日キャンセルがなかなか。。。


離脱症状に備えて、非ベンゾのマイスリーを持っているのですが
やはり非ベンゾでも依存するんですかね‥。
いつも、辛い時マイスリー横目に耐えてるけど、こんなに我慢しなくてもいいのかな？
と、たまに思います。どうしても辛い時はいいのかなって。

飲んでいたハルシオンは再服薬したくないですが。

インギーさん
ありがとう。
私も、かなり手探りですよ。どうしても、一度減薬したり断薬すると、
前に進むしかないって、ガチガチ思考になるけど、ベンゾ以外の軽い薬なら
たまに、その薬の力借りてもいいのかなって‥。

私は特に皆に比べて動けない事多いし、少量飲んで動けたり笑っていられるならって
思ってしまう。。。
薬目の前にして随分考えてしまうけど。

ナツコさん、俺はカツでございますよｗ
マイスリーも辞めておいたほうがいいと思うよ。
薬に頼ってはいけない。厳しいだろうけど。
せっかく断薬したんだからなんとか乗り越えて欲しい。

カツさん　インギーさん　

重ね重ねごめんなさい。。。
なんで間違えちゃうんだろう。。今日はボケーとしてるので駄目です。トホホ


そうですよね。分かってはいるんです。結局マイスリー持ってくる
勇気もなく…。マッサージとか散歩とかアロマとか漢方とか代替えで
乗り切るしかないですね！
漢方飲もう‥。

ハナ、大丈夫か？薬ワイパックス減らせてる？

俺、あまり眠れないよ・・・

ナツコ
大丈夫

ナツコさん、マッサージとか散歩とかアロマとかって書いてるけど本当に良いと思うな。
あとね、これもアンジーさんに教えてもらったんだけどモーツァルト！！
これね、すごくリラックス出来るよ。俺はアマゾンで買ったなリラックス向けなやつ。

「モーツァルト療法 ~音の最先端セラピー ~3.癒しのモーツァルト ~耳と脳の休息の音楽 」

これは眠れると思うｗというかリラックス出来ると思うよ！
2000円しちゃうけど良かったら聴いてみてね。

カツさん　　
ありがとう！！
頭が割れそうに痛くて、頭痛薬飲みました。
頭痛薬も飲むか悩んでしまう

モーツアルト早速ユーチューブで聞いてみます。

インギーさんソラナックス飲んでるし
もうダメだな
こいつら抜けられねぇ！

カツさん　インギーさん　ハナさん

夕方から、だいぶ楽になりました。バルコニーでお花植えたりしました。
一日中の外出より、散歩が良いですね☆　

ナツコさん、こんばんは！
楽になって良かったね！体調には波があるからさ、辛いばかりじゃないからね！
散歩、続くと良いね！頑張って！

顔を見ると子どもが怖がって逃げ出す
http://www.afpbb.com/articles/-/2367262?pid=2738248&p=1

おはよう。
常にあまり眠れない。そしてすごい寝汗。

昨日、ソラ飲んでない。

インギーさん　おはよう
　　　　　　　昨日頑張りましたね
　　　　　　　私も減薬中は眠れなかったし、寝汗もしょっちゅうでしたよ
　　　　　　　減薬で交感神経が緊張してるから正常な反応だけど、ツライですよね

こんにちは

インギーさん、飲んだり辞めたりは駄目じゃない？
また辛くなるよ…。
安定するまできちんと飲まないとアカンよ。

ナツコ、ありがとう。緊張しまくりだと思うがどうしたら良いのか解らん。

カツ、俺迷ってる・・・

迷ってるのはわかるけど、まずは安定させないと。
それから時間かければ負担少なく薬辞められるんだから。
今の状態が一番いけないと思うよ。

俺は混合状態だわ。どうしたら・・・

混合状態って何かわからんけど、どうしたらもこうしたらも薬を飲むか飲まないかでしょ？
一度安定する状態まで薬を飲む。そしてしばらくステイして断薬に向けて減薬する。
それかもう薬を飲まないか。頑張って離脱症状を乗り越える。
他に何があるんだろう？

安定させてもう一度断薬目指して頑張って欲しいと思ってる。だけど決めるのはインギーさんだ。

カツ、焦らワイパ減らせよ。

こんばんは。
ナツコさん、少しは楽になったかな？
カツさんこんばんは。
インギー。こんばんは。

此処のみんなは辛さが解ってる。。
減薬、断薬が如何に辛くて孤独で・・。
どうしていいか解らない、と言う気持ちも。

混合状態（躁、欝が交互に出現）。

寂しいレスだわ。
泣いた。。。

ハナさん大丈夫かい？必ず抜けられるトンネルだからね！
大丈夫なんだから明るく行こうぜ！
全然寂しいレスじゃないよ！
さっき大島優子をyoutubeで観てたら一気に元気になってしまったｗ
ワロタワロターーー！ｗｗ

ごめんなさい。気分下げてしまったわ。
一昨年の私は正にこの　混合状態と言われました。

インギーとの違いは、私が気分安定剤を飲まなかった。
ただそれだけの事。

医師の言葉を信じなかった！自分を信じた！

辛さは痛いほど解るよ。

散歩行ってきます！

夜桜綺麗だよ。
お花見行けないから見てくるわｗ

ハナ、いま何飲んでるん？

混合状態は、そうとうつが同時です。

こんばんは。
>>788　インギー
ハナは散歩中だから私が答えるね。
ハナが飲んでるのはルネスタ、ベンザリン（寝る前）ワイパックスだよ。

ご飯食べてる？
ちゃんと食べなきゃダメだよ。
眠れないなら眠れる工夫をして下さい。
マッサージ、適度な運動、半身浴、アロマ、α波ミュージックなど。
漢方の眠剤もあるよ。
ツムラの酸棗仁湯103番。
私も依然飲んでたけど、気休めにはなった。
漢方の先生に相談してみて。

あ！間違った！
↑のは>>768へのレスです。

アンジー、こんばんは。ありがとう。
>>768　ワイパックスは今0.25。
これでも昨年の半分以下の量。

ではでは。

おはようございます

やっと熱が下がりました

皆、ぎりぎりの所で頑張ってますね
皆辛いし、しんどいし、その中でも相手を思いやる…本当泣けてきます

おはよう
ハナ、アンジーありがとう。
俺、ハナと同じだったら抜けられる？
それから、昨日ソラ飲んでない。

ナツコおはよう。
熱下がってよかったね。
今日も頑張ろう。

おはようございます。
ナツコさん、熱下がって良かった！
調子が上向くと良いね！
ゆっくりとした日を過ごして下さいね！

こんにちは。
買い物終了。辛いわ〜ｗ

ナツコさん、こんにちは。熱下がって良かった。

カツさんがミーハーだと判明した日ｗ
大島　優子は可愛いｗ　うん、可愛いは正義！ｗ

皆のテーマソング貼ってみて。
私は前スレに貼ったけど。
自分への応援歌。
ナツコさんはどんな曲が好き？
インギー、貼ってみそ！

お昼食べて、お掃除します。

インギーさん　カツさん　
ありがとうございます！
減薬プラス断薬して10ヵ月、戦ってきた疲労がかなり蓄積されてるけど
ここまで来たから意地で離脱完了するしかないです！
もう、かっこ悪くても何でも時間こなすしかないですね

散歩したり、音楽聴いたり、減薬期から皆本当に頑張ってますね！
私も頑張らなければ。今日の低気圧にも負けないっっ

ハナさん
こんにちは！
買い物ー&#9836;偉いな〜！！ほんと努力家！

カツさん（笑）アイドル好き判明！

テーマソング今何故か凄くハマってる曲があって、
曲名が分からない（笑）けど、調べて発表しまーす！

では、また貼ってしまいます。
自分への応援歌
http://www.youtube.com/watch?v=HfgsKZcMcq4&feature=player_detailpage

ナツコさん
ワクワクしながら待ってまーす！
ほんとに、お掃除しよ。

元気な人もそうでない人もこんにちは〜
私は風邪でダウン気味
ご飯もガストから取ったりしています
洋食好きな年寄りだからねえ
テーブルの上もクッキーせんべい大福饅頭
マドレーヌバナナとお菓子一杯にしてます
間食もするけど三食食べる認知症の脳は
こっちが料理したくない日には理解不能

明日お寿司でも持ってお花見します
みんなも天気の乱れに惑わされぬよう

私は貼れないけど
ゲーム音楽はゼルダ大好き
ドラクエなら死の塔最強だなあ

ハナさん　織田哲郎ーヤバイ大好きです！
いーつまーでもー&#9836;ってポカリのＣMも昔ハマってた記憶が。

私のは…私のは…歌詞よく見たら失恋ソングでした（笑）
何故この時期にこの唄にハマるかなー（汗）
久しぶりの海岸ドライブでかかってて、なんかメロデイで大泣きしました。
少し離脱症状からフッと抜けれた時に聞くと何故か泣く。。何故だ（笑）　

松任谷由美　sunndayholiday です&#9836;ユーチューブに良い動画が無く。。。
あまり、参考にならない曲です（汗）っ
元気な時は心地良い洋楽やミスチル、ゆず、ドリカムは昔からずっと好きです。

マギーメイさん　初めまして！！よろしくです。

ごめんね。貼れない事を考慮しなかったわ＾＾；
マギー、久しぶり。

ナツコさんのはこれか！
http://www.youtube.com/watch?v=4wt12WALies&feature=player_detailpage

マギーの言ってる神曲がみつからない。。。

お花見気をつけて。
楽しんできてね、マギー。

ハナさん　ありがとうー！昔の過ぎてpvもなく、反響しちゃってるんですよね

にしても何故これでスッキリ泣くか私は？？と。。
海とユーミンとゆう王道にやられたのかな（笑）なんて単純な。。。
ユーミンの唄、全般的に今ヤバイ…。懐かしさが心に響く（泣）

マギーさんのテーブルに私も座りたい（笑）魅力的なお菓子がっ

私も断薬してからよく風邪引くし、熱出るし、薬飲んでる時は風邪も発熱も
まったく無かったのに。
身体が正常になったのかな。。

マギーさんの風邪よくなりますように！身体暖めてくださいね

泣ける時は沢山泣きましょう！

ユーミンと海合いそう。

身体フラフラしながら動いてる。ｗ

born to love youが好き
http://www.youtube.com/watch?v=gDlUc7rmfvY

過去ログ読んでた。
クロエどうしてるかな？大丈夫かな？
ボストン、ジェシー、どうしてるかな？

おうおう、インギーはQueen好きか？
懐かしい。

皆頑張ってるよ。
みんな闘ってるよ！

俺、できる気がしねえ・・・でもここにいていい？

まぎぃいぃいいいめぇええええええええええええいぃいいいいぃいぃぃぃぃぃ
元気にしてるのかよぉおおおおおお！！！
https://www.youtube.com/watch?v=Pl1kdyKi1FM

インギーさん、今は出来る気がしないだけ！
そのうち頑張れ頑張れがんばれ−−−！

>>779
それからナツコさん！俺は決してアイドル好きではありませんｗたまたまですよｗ
https://www.youtube.com/watch?v=AFSFfqWf6SA

カツありがとう。大島好きやな
俺はでんぱ組.inc
https://www.youtube.com/watch?v=fMHj3U3-RA4

マギーメイ
俺、君と同じぐらいの時に断薬をしていたけど君とは違うかもしれない。
マギーメイのようになりたい。

インギーさん　私だって、減薬中しょっちゅう「もう無理だよーもう嫌だ」って泣き叫んでましたよ
でも大泣きした後少しスッキリして「もう少し頑張る！」てなって、今に至ります。

カツさん　大笑い。結局優子推し（笑）
これ聴いて「優子ー萌えー」って言ってるんだろうなぁ。じとーぉ。←やや白い目でね。

嘘ですよ。嘘。この曲の本pvの優子ちゃんはかなり可愛いですから。

Bzは、もう題名だけでウルウルですよ。

だんだん、みんなのキャラが分かりつつあります（笑）

インギーさん

ただ辛いだけの、何も出来ない日も、身体は頑張って薬を排出したり、元通りにしようと
働いている。
だから、無駄な日は一日もない。きちんと進んでる。
私達の身体の自己治癒力は想像以上に凄い！
だから皆で信じましょう。

少し楽な日は、頑張ってる身体へのご褒美に散歩をしたり、景色みたり
笑ってみたりしてエネルギーを与えてあげよう。

書きながら自分にも言い聞かせてます。
みんな一緒　大丈夫

もちろん3食のご飯も、水分も！

ここでの楽しいトークも！

>>786
紙曲 死の塔
http://m.youtube.com/watch?v=1D5XU97M7hU

ええよお、ここにモンスター容赦ないなんて(ノ_・,)

>>797
私のようにったって書かないだけで
最悪の日々も知ったし良くなる段階で
色々なフラッシュバックに一気に襲われて
一人暮らしなのに逃げたり叫んだりした
ほとぼり冷めたら元の部屋を片付けなきゃw

こんばんは。
カツさんへ（遠い目ｗ
Bzいいねぇ。

でんぱ組なんてユニットグループあったんだ。知らなかったわ。

マギー、神曲！すぎやま　こういち作曲なんだね。
頑張ったね！おめでとう！
一人で辛かったでしょ。
明日は栃木雨だってよ。気をつけて。

ナツコさん、キャラ掴めた？

マギーメイごめんよ。

こっちも明日から雨だよ。桜が散ってしまう・・・

ハナさん　うん。掴めてきたーニヤニヤ。みんな優しい！


今日は、グレープフルーツとシダーウッドのアロマ風呂でデトックスしてきまーす！

カツさんが動画貼ってくれた腕パタパタするやつ良い感じ！ですー

ナツコさん、おされーｗ
いってらっしゃい！

シダーウッドって針葉樹？
癒されそうだわ。。。

皆さん、こんばんは〜！
出遅れた・・・・；；
私のテーマソングｗ
https://www.youtube.com/watch?v=Sef4JSucZrQ

>>ナツコさん
こんばんは〜。熱下がって良かったですね＾＾
お大事に〜。

>>マギー
お久しぶりです。
ドラクエの死の塔良いね。
私はゲーム音楽ならクロノトリガーが好き！
特に時の回廊ｗ

>>インギー
出来る出来る！大丈夫！

アンジーさん毎度！！！！
今その曲聴いてるぜー！！

ノリノリだあ〜〜〜！
はよみんな元気になりやがれぇぇええええ！！！！

マギーさん熱くいこう！！

こんばんは。
雨だ・・・。散歩五分。

アンジーこんばんは。
福岡はお天気どう？

雨嫌い。暗くなるわ〜ｗ
カツさん、こんばんは。

アンジーのテーマソング、私も今聴いてます。ｗ

皆さん　こんばんは　あ。おやすみなさいか。。。

ご報告です！　今日夜4時間程、今も離脱作用も何も無い時間が続いてます！
この感じかなり久しぶりです。頭の中もすっきり爽快！
多分まだまだ、離脱作用が明日からも続くだろうけど嬉しかった！
減薬期から頑張ってる皆は私なんかより離脱出来るはずだか大丈夫！

ハナさん　そうです！シダーウッドは呼吸楽になるのからオススメです！

アンジーさんの曲、携帯から聴けなかったので明日パソコンで聴いてみます！

ではでは皆さんおやすみなさい。どうか皆も私も心地良く眠れますように☆

みなさん、こんにちは！

ナツコさん、調子上向きで良かったね！だんだん良くなるんだなって改めて思いました！
シダーウッドってそんな呼吸楽になるんだ。減薬するとそれで辛いから俺も試して見ようかな？

みなさんにとって今日も良い一日でありますように！

みなさん　こんにちは！

カツさん　シダーウッドもちろんお勧めですが、何より好きな香りが一番ですよ！
好きな香りは自然と呼吸も深くなるし、深い呼吸により、自律神経にも良いですし。


今日も身体は楽です。ただ明日の歯医者が怖い…。まだ恐怖心は残ってますね。

こんにちは。
ナツコさん、徐々に治って来ているみたいでよかった。

今日は鬱々してます。一昨年から減薬をし始め、
もう二年。長すぎてげんなり・・・。
こんな日がある事をお許し下さい。。。

ナツコさん返事おくれました
お元気ですかあ
宇都宮は今日の荒れ模様で桜がヤバい

ハナさん　
大丈夫ですよ！　そんな日もあります。私はしょっちゅう！今は歯医者にビビりです（笑）
ハナさんは頑張ってるから、
たまに身体が休みたがるんですよ。でも、そんな日も実は大切な日なんですよ。
身体が調整してるのです。だから身体に従って今日はどうかゆっくりしてくださいね。

私は何も出来なくて、鬱々してる時は、温かい飲み物飲んで身体暖めて解毒しているイメージして
「今日はこれが最高！これでいいのだ！」って思ってます。

2年本当に頑張ってますね！それだけハナさんは身体の事考えられてるんですよ。
断薬後、必ず身体は答えてくれますよ。ツライ離脱は無いはず！

辛いことは沢山吐き出してくださいね。

偉そうにすみません(^_^;)

マギーさん
こんにちは！　ホント…桜がー（泣）
どうしましょう。週末お花見行く予定が散ってしまっている。。
明日の歯医者に超ビビっております。前は歯医者なんて怖くなかったのに(^_^;)

宇都宮ー！餃子食べたい。。。私は鎌倉です。強風です（泣）

洗濯干してきまーす。もうすぐ日が落ちるのに（笑）

宇都宮の場合北へ行きゃおk
さくら市も日光もあるで

ゼルダオーケストラ見つけた
私のテーマソングに暫定
http://m.youtube.com/watch?v=1D5XU97M7hU

間違えたこっちdq
http://www.youtube.com/watch?v=7G--oSJDOr0&feature=youtube_gdata_player

クロエって、後ロヒだけなんかな？頑張ってるんかな？