1 :
優しい名無しさん :
2013/11/07(木) 22:32:08.89 ID:n0YXev8U
2 :
優しい名無しさん :2013/11/07(木) 23:39:26.87 ID:lVWeEwNu
寝る前に保守(´∇`)
前スレが終わってしまった。 今日は昨日より頭の回転がいいよ。日毎によくなるんだな。 アクセルの揺れは離脱症状だと思うよ。俺いまゆれてるし。 吐き気って薬合わないとかじゃなく?俺過去に薬で吐いたことあるよ。その薬やめたけど何かは忘れてしまった。 眉間の違和感とか、違和感どまりだったらもうちょっと耐えてみない? 引きつりはまずいけど、違和感は俺も残ってるから。 アカシジアは、むずむずしてじっとしていられなくなるからすぐ解るよ。
5番、ファースト、アクセルローズ。
>>4 インギー。
そうか、じっとしていられないのか?。これって治るの??。
信号待ちの時はむずむずしてキツイよ。
今は全然大丈夫だけど。
吐き気は離脱症状であるから、気にしてないんだ。
眉間は重くて瞼を開けてられないの。目つぶってるしかないね。
6 :
優しい名無しさん :2013/11/08(金) 21:36:16.29 ID:zMPKvi/g
アクセル元気になって良かった みんなの言うとおりゆっくりやった方がいいと思うよ キチガイ医はあまり信用しない方が良いと思う 結局金もうけでやってる気がしてならない。
7 :
ボストン ◆H8yA7h3n0U :2013/11/08(金) 21:36:55.94 ID:zMPKvi/g
↑
トム!帰ってこいよ!。待ってるからな!!。
9 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/08(金) 21:42:37.10 ID:zMPKvi/g
アクセルシカトしないでくれ。 はじめましてだけど。
10 :
ボストン ◆H8yA7h3n0U :2013/11/08(金) 21:43:52.70 ID:zMPKvi/g
IDの後ろが(なんていうの)が変わってるけどなんで?
11 :
ボストン ◆vI/qld5Tcg :2013/11/08(金) 21:44:28.84 ID:zMPKvi/g
テスト
12 :
優しい名無しさん :2013/11/08(金) 21:45:09.58 ID:zMPKvi/g
#の後同じ文字を入れないとダメなのですか?
>>12 そうだよ
アクセル
俺のむずむず話だけど、市販の睡眠導入剤を2倍飲んでむずむず。
薬が消えたら治った。
離脱症状で腰から下が痺れたけど、じっとしていられない事はなかった。
違いはじっとていられるかだよ。アカシジアはどう頑張ってもじっとしていられないからな。
俺はすごい離脱症状が出て「もし別の病気だったらどうしよう」と思ったけど、離脱症状にかけた。
もし別の病気だったら取り返しのつかないことにはなるかなと思ったが。
なので、精神科以外の病院行ったら安心できるかも。
14 :
ボストン555 :2013/11/08(金) 22:02:37.49 ID:zMPKvi/g
15 :
ボストン ◆Ci3UmwhFqY :2013/11/08(金) 22:03:29.66 ID:zMPKvi/g
間違えた。 これっで行きます。
>>13 インギー。
そうか!インギーも離脱で出たかよ!。
何ともいえない不快感だよな。
足の方まで痺れてるぞ。
所でこの??・・・インギーの上に書き込んだ人・・・誰??。
荒らしかな??。
17 :
ボストン ◆TJ9qoWuqvA :2013/11/08(金) 22:04:45.19 ID:zMPKvi/g
ダメだ。バレバレ。 変更。
18 :
ボスン ◆TJ9qoWuqvA :2013/11/08(金) 22:05:45.11 ID:zMPKvi/g
アクセル ごめんはじめましてダ。
>>16 そうか!下半身がしびれてるのか!!俺と同じ。おれは股間の感覚もなくなって漏らしたらどうしようと思ったぐらいだよ。
あと、皮膚感覚も麻痺して触り心地がおかしかった。暑い寒いも曖昧。足首から先に関しては死んだと思った。
不快と思えるならならまだ大丈夫だよ。もっとヒドイのあるから。大丈夫。一晩診て酷くなったら考えよう。俺は死んでないからいける!
あと、俺の前の書き込みはボストン君だと思うよ。
>>19 インギー。そんなに凄かったのか!?。
変なぴりぴりしみるような痛みは無かったか?。
高熱が出たときみたいな。
そうだな・・・俺の方がはるかに高容量だけどな・・・。
なぁインギー・・・このボ○ト○君は・・・らりってるんじゃないかい??
大丈夫なのか??。
>>20 ボストン君は最近来た人だよな。ラリっているかはわからないけど、トリの付け方が解らなかったんじゃないかな。
離脱がひどい時はアクセルのように「どうしよう!どうしよう!」と思っていたよ。
今思うと、俺の場合だよ、全ては筋弛緩から来ていると気づいた。
体に力が入る→力が抜けず痛い→正座後のしびれのようなものが来る→それが酷くなる→麻痺
痛みは、力む痛さがあった。力の加減はできなかったから。
熱の痛さは関節の痛さだよな。似ているかもしれん。力が抜けないんだよ。
ただ、酷いのは1日だったよ。その後はゆっくり降下した。ほんとゆっくり降下だった。
俺、ずっと書いてるけど、メンタルコントロールが大事。少し楽になる。ゆっくり呼吸を数えていた。
体の力は抜けなかったけど時間が経てば緩んだよ。
22 :
シンシア :2013/11/08(金) 23:21:37.14 ID:Rh0bz0Pi
>>1 スレ立て、乙です♪
トリってガラケーでも出来ますか?
23 :
優しい名無しさん :2013/11/09(土) 10:20:18.77 ID:+un4Ljw2
アクセルって奴は本当に人格疑うよ! こいつのスレはどこも荒れてたな。
みなさん、こんにちは! 減薬初日ですが、ちょっとキツくかんじます(´・_・`) ですが、今日もウォーキング頑張ります! シンシアさん、出来るんじゃない? 俺はスマホなので分かりませんが…
>>24 カツ。
こんにちは!。
大丈夫かい?。こっちは曇ってて寒いんだけど、そっちはお天気なのかい?。
そういえば・・・離脱中に風邪引いた場合って風邪薬って服用しても平気なのかな?。
>>25 アクセルさん、こんにちは!
こっちも曇りですが、寒くはないです。
風邪薬は人に寄るかもしれませんねぇ…
無水カフェインがどうのって本スレにあったような?
いずれしても、風邪ひかないよう気をつけて下さいね。
風邪ひくと症状がキツくなるようです。
半減期長いはずなのに、減薬した次の日の朝から例のソワソワ感があるんですよね。
今日はちょっとキツくて長かったです。
多少人がいても平気だ! サツキとメイの家地点はわからんけど…(´・_・`)
>>26 カツ。
応援してるよ!。
ファイティングだ!!って無理はしないでな。
>>28 アクセルさん、ありがとう!
アクセルさんは、散歩どうですか?まだ不安が強いですか?
どうしようか・・・こっちは今にも雨が降りそうなんだよ・・・。 寒いんだけど・・・言い訳に聞こえるかも知れないが{笑}。
いいわけだ…(笑) 傘持ってゴー!
>>31 カツ。
わかったよ・・・。
もう少ししたらいくよ。
身体が冷えると症状がキツくなるようなので暖かい服装で! 俺みたいにウェアあると良いかもしれません。 ゾンビ地点余裕で突破!今日もイケテルゼ!
>>33 そうだね。
防寒ウェアは無いな・・・。
所でゾンビって何??。
>>32 アクセルさん、無理しないで下さいね。
風邪にだけは気をつけて下さい!
人ごみがあるところです。 人ごみがゾンビの大群が居るかのように怖かったので…w
おはようみんな。 今日朝おきたら、空腹感が出た!!何年ぶりだろうか。嬉しいよ! ウォーキングする時は、厚手の靴下履くと足痛くならないよ。 即乾性のある服があるといいよ。汗かいたままだと体が冷える。
>>37 インギーさん、こんにちは!
それ、わかる!良かったですね!本当に!
>>カツ。
そうか、人ごみのことか。
ありがとう。気をつけるよ。
>>37 インギー。
良かったな!。このまま順調に回復して欲しいよ!。
身体冷やすとマズいんだよな。
ありがとう。レスもらえて嬉しいよ!! でもふらつきはあるよ。 ウォーキングが甘く感じるようになったら、筋トレしようと思ってるよ。 俺、SSRI服用時、動悸と多感で苦しんでいて、その時登山スタイルがすごく助かった。 体が冷えきると、いくら運動しても体温は上がらないから、長時間歩くなら調節してね。 汗かくと解っているなら水持っていたほうが安心。
>>40 俺も筋トレしたい!でもまだ怖くてジム行けない(>_<)
余ってる時間全部運動に使いたいくらい!
でもまだ先なんだろうな…
風邪薬は、離脱中関わらず飲まないほうが良いね 悪寒がして熱をだすことで体が治るのだから、薬でそれを妨げると免疫機能が弱くなる 下痢してるときに下痢止め使うとかえって危険なのと同じ 熱が40度超えるとかなら、それは対処療法も考えるべきだけどね 風邪薬の成分の多くは脳に働きかけて、麻痺させるだけなので、根治ではないんだよ おそらく離脱症状をややこしくするんじゃないかな "薬を飲んで治す"という洗脳から抜けるのは大変だけど、抜けたら自分の体を本当の意味で大切に出来るよ
ふらつきは、あえて、バランスを必要とするようなことをして三半規管を鍛えると良い 俺は自転車に乗るとふらつきが紛れたから、出来るだけ自転車をこぐようにしたせいかあまり長引かなかった バイクに乗るとふらつきが気にならないって人も見たから、乗り物は良いと思う。まあバイクとかは離脱中は危ないねw 自転車オススメ
>>42 なるほど…
つい薬に頼りがちだったかも。
風邪かなと思ったら即葛根湯飲んだりしてました。
こりゃちと勉強しないとだな。
>>44 前スレにも書いたけど、葛根湯に含まれる麻黄はエフェドリン類だから、離脱中に入れるのは良くないと思う
こんなのごく一例で、よく、睡眠やリラックス系のハーブに含まれてるバレリアンは天然のベンゾ
と言われてて、安易に使うと、効いてるようで交叉作用引き起こしてるだけっていう
ことになりかねないんだな。セントジョーンズワートやパッションフラワーとかも併用要注意だね
セロトニン症候群を引き起こすらしい
漢方や天然素材だから安心っていう考えは禁物
誤って使うとかえって離脱が遅れる
どうか注意してほしい
大丈夫。何か特別に飲んだりしなくても、時間の経過と適度な運動、バランスの良い食事で良くなるから
>>45 いちかわさん、メチャ勉強になります!w
天然ものにも注意とは…
安易にはのめないですねぇ(´・_・`)
>>45 いちかわくん。
うそ!?。
おととい・・・葛根湯を服用してしまった・・・!。
ヤバイ・・・。
ついでに聞くけど身体のゆれはあった??。
正座は酷くキツい・・・。
48 :
優しい名無しさん :2013/11/09(土) 18:45:28.46 ID:+un4Ljw2
スーパースター 栄光のエンブレム ホワイトシャーク
ふらつきが取れないなあ。 いちかわくん、ふらつきながら自転車乗ってましたか? 無理にでも三半規管を鍛えればなんとかなりますか?
>>49 インギー。
断薬したばかりで、そんないきなりは取れないだろう。
俺も今日は股間の痺れがびりびり来るよ。
なあインギー...俺はふと思うんだ、来年の今頃はどうなっているのかと...。
来年の今頃は君とこうして仲良く語れるのだろうかと.....。
>>50 俺はながく薬を飲んでいるせいか、SSRIを切ったとき半年はひどかった。
今も頭がバカになっているから、1年じゃあ治らないと踏んでいる。
だから来年もいると思う。
アクセルは、どれぐらいの期間薬を飲んでいたんだ?
アクセルは今なんの薬をどれだけ飲んでるんだ?
例の医者は速い断薬を促しているよな。 もし、減薬して具合が悪くなったらその医者は処置してくれる? もししてくれるのなら挑戦してみるのも手かも。 今アクセルは、なんの薬をどうしてるのか解らないんだけど、 訴えてる症状は離脱症状だと思うから何をしているのかなと。 一気したいわけじゃないよね。症状緩和したいんだよね。 どっち?
>>47 揺れはなかった
ただ、体の震えやミオクローヌスはしつこくあった。もちろん今はない
そういう勝手に動く系は錘体外路障害だからそれを改善するようなアプローチをしていけば良いんじゃないかな
ナイアシンが良いかも?とは思うがペラグラからきてるわけじゃないしなぁ…難しいね
結局時間薬なんだ
>>49 俺はかなり無理して自転車乗ってたよ
でも、帰りにどうにも疲れて帰れなくなった(自転車置いてタクシーで帰ったw)
りしたから、体調次第で距離を決めて無理はしないほうが良いね
アシュトンマニュアルにもふらつきには確か片足立ちが良いとかあったように思うから、
バランスをとるような運動が良いんだと思うよ
でも脳は治ろうとしてくれるから、出来ないからといって不安になることはないよ
55 :
優しい名無しさん :2013/11/09(土) 22:05:33.14 ID:+un4Ljw2
アクセルは来年の今頃死んでると思うよ。。
>>54 ありがとう。無茶してたんだな。
でもタクで変えるのもてだな。
ギター引く練習って、始め左て動かないじゃん。でも弾けるようになるよな。
普段使わない筋肉が鍛え上がって弾けるようになるよな。
だから出来ない事はやったほうがいいと、いちかわくんのコメ見て考えた。
アシュトンにそんな事書いてあるのか。教えてくれてありがとう。
最近手が小刻みに震えていると他人に指摘されたわ。
皆さん、こんばんは。
>>5 アクセル
私、アカシジアになったけど、割に早く治ったよ。
私は体は揺れなかったけど、ジッとしてられなかった。
あのソワソワ感はなんとも不思議で気持ち悪かったな…。
でも、いつのまにか自然に治ったよ。
>>インギー
ふらつきや眩暈の時は倒れても危なく所で、目をつぶって片足立ちしてたよ。
あと、目をつぶって手は大きく振って足踏み。
バランスボールに座るのも良いかも。
バランスボールに座って片足を床から上げてバランス取るのもオススメ。
私は断薬して半年後位から筋トレ始めました。
筋トレ始めてから調子がドンドン良くなり、今も続けてます。
>>53 インギー。
やあ!こんにちは。
俺はもう10年もランドセン「クロナゼパム」を服用してしまっているよ。
10年だぜ・・。
今は少なくなったとはいえ、普通のベンゾより高力価だから、デパスに換算すると
1.5mgはまだある・・・。
あの医者は何もしない。処方せん出すだけだ。患者に後遺症が残っても関係ないのだろう。
最近は何のために通ってるのかわからなくなってる。
先週から急に怖くなった。俺が恐れているのは、後遺症で身体に障害が残らないか・・・
仕事復帰できるのか・・・だね。
てすと
>>57 アンジー。
こんにちは。
えっ!?マジで?。アカシジアになったの?。
アカシジアって横にもなっていられないってホント?。
アンジーはそんな強いヤクは飲んでなかったのでしょ?。
服用期間は短かったんでしょ?。
質問攻めでご免。
61 :
シンシア :2013/11/10(日) 12:09:28.15 ID:s3huKgKR
できたー!ありがとう
そのつど#と英数字いれるのね
改めて、こんにちは>>オール さっき、近くのコンビニへ歩いて行きました♪ 少しフラついたけど、ゆっくり歩いて、往復30分でした(^-^;) たっそれだけ歩いただけで足首がイテテです。 毎日コンビニへ歩いて行けたらいいな(’-’*)♪
64 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 13:40:22.86 ID:n5cvFBXH
>>63 頑張ったね。少しずつ少しずつ。一歩一歩、焦らずに行こう!
>>64 ありがとうございます(^-^)
明日も絶対歩きます(o^o^o)
みなさん、こんにちは!
>>63 シンシアさん、やりましたねすげー!30分も外でられたにの!?凄いじゃないですか!
頑張っていきましょう!
今日は雨ですが、俺もウォーキング中です!
67 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 14:07:15.16 ID:n5cvFBXH
訳あってコテ、トリ外します。文章の書き方で解ってくれると思います。寒くなって来たので冷えには気をつけましょう。私は特に手が冷えるので散歩用に手袋必須です。いちかわさんに教えてもらった爪もみやってます。意外に私にはこれが難しい^^;
>>67 訳ありさん、こんにちは!
爪もみのツボは0.2ミリしか無いらしい?!ので、
タワシを分解して使うと良いかもです!
69 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 14:17:49.55 ID:n5cvFBXH
昨日ある人のブログを見ていたのですが、やっぱり一気に断薬は成功率は高いと思ったけど、後遺症の率も高くなるのでは?と思いました。皆必死です。最後はやっぱり「根性」これしか無い!自分に負けたくないので私は頑張ります!
70 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 14:23:30.91 ID:n5cvFBXH
カツさんこんにちは。頑張ってるね。気持ちが前向きになる事はとても良いことだよね。後ろ向きになってしまう事もあるけど、そんな時は此処で弱音を吐かしてもらいます。毎日皆の断薬願ってます。
71 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 14:32:12.51 ID:n5cvFBXH
爪もみのツボって0.2なんだ^^; あと最近始めたので効果は解りませんが足の指のグーパーを繰り返しやってます。パーが上手く出来ませんが、気持ちいい。アンジーの言ってたバランス取るやつは超難しい。グラグラw
>>70 大丈夫!みんなで頑張っていきましょう!
誰だって弱気になることはありますよね!
でも絶対にまた頑張ろうってなるんです!
少し前、あんなに落ち込んでたシンシアさんが今日は凄く頑張ってます!
俺はマジで?!って思いました!とても嬉しかったです!
みんな超がんばってます!
ハナさん、実は今日、外出が怖いんです。 でも、以前程ではありません。 俺も負けないように頑張ります! 俺の弱音も聞いて下さいね!(笑)
74 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 14:47:33.40 ID:n5cvFBXH
>>73 大丈夫。絶対に大丈夫と思おう。いざとなったら誰でもいいから助けてもらいましょう。これがあるから大丈夫!と言う物は身に付けておきましょう(何でもいい、お守り、携帯、ハンカチ等)人は意外に親切です。特に日本は。大丈夫!
>>74 はい!装備は完璧であります!
雨なのに人は沢山いますが大丈夫です!
いつも通りのコースと時間頑張ります!
みんなおはよう!
>>57 ありがとう。やってみた!目をつぶった瞬間倒れそうになった。目が潰れねえ。練習するよ。
こういう事って大事なんだね。酷い離脱が和らぐのは半年がキーなのかな。SSRIやめた時もそんな感じだったよ。歩き出せた時期が半年後。
>>58 ランドセンの副作用をじっくり読んだ。これ癲癇の薬でもあるから、急な中止による発作の部分は癲癇じゃね?
止めにくいのはどれも一所だから、ランドセンも怖がらず減らせばなんとかなりそうだよ。
離脱が出てる時不安になると身体症状がもっと酷くなったから、考えすぎは禁物だよ。
後遺症は体質もあるから、これはもう運だな・・・。そんなの考えちゃダメだ!大丈夫だからゆっくり減らそう!
薬が体内にあるときはそう酷くならないからな。
いいか、不安が離脱を増幅させてるんだぞ。ベンゾ服用では氏なないんだからな!
>>63 すごい。30分はいい運動量だよ。お互い頑張ろう!
こっちは結構な雨だよ。今日ウォーキングができてないよ。
爪もみって、爪の両サイドをつまむだけでいいんだな。知らなかったよ。
>>77 インギーさん、こんにちは!
そんなに降ってるんですか?
こっちはパラパラで今止んでます。
風邪ひかないよう気をつけて下さいね!
79 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 15:35:18.62 ID:n5cvFBXH
>>77 薬指はやっちや駄目みたいよ。交感神経刺激しちゃうみたい。
食後、腹が張って痛いのを直そうと思い、昨日も腹一杯にしてチャレンジした。 やはりすぐに腹がいっぱいになり、背中まで張った感じになった。胃が小さくなってると考えた。 2時間経ってもパンパン。ふと全裸になり鏡で全身を写したらびっくりした! へそ下から股間までの辺りがボコーンと膨らんでいた!!幼児みたいだ! 俺、こんな所に胃があるのか!?てかここ腸じゃね?これじゃあ沢山食べられない・・・。 ぐぬぬ・・・
81 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 15:49:56.59 ID:n5cvFBXH
私が効果があったもの。プロテイン(ダントツ)、玄米、プルーン、生姜湯、ムギご飯。散歩(ダントツ)、1/2ラジオ体操、首回し(ゆっくり)、ストレッチ、サウナ。思い出したらまた書き込みします。
>>78 こんにちは!カツ頑張ってるな!今日は不安が出てるのか。考えるより先に行動すると意外とうまくいくと、別の科の医者に言われたことがあるよ。
こっちは午後から土砂降りだよ。小雨になったら歩きに行くよ。
>>79 教えてくれてありがとう!全部の爪押してたよ。爪もみしたら手先があったまるね。いいねこれ!
83 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 15:55:13.45 ID:n5cvFBXH
半身浴が抜けてた(ここで気持ちを整理する)。一日に感謝して眠れなくても寝る。
>>81 プロテインってそんなに効果あるんですね。
飲むとどんな感じなんだろ。
一度買ってみようかな。
でも、牛乳苦手なんだよな(´・_・`)
85 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 16:25:59.71 ID:n5cvFBXH
用意しておけばよかったなと思う物。包み込んでくれる様なベッド。欲しいベッドが超お高い。でもこれあったら逆に寝込んじゃうかw
>>76 インギー。
Thank you!。
確かに不安が離脱を増幅させるよな・・・・・。
ブログとか見ると、成功してる人って少ないからさ・・・。
ここまで来たら引き下がるつもりはない。
別に発作で死ぬなら死んでもいい。ただ、自死は望んでいないよ。
「生きたい!生きたい!生きたい!」
>>86 アクセルさん、こんにちは!
ゆっくり減薬すれば、絶対やめられるはず!必ずやめられるとおもいます!
弱気が出るのも薬のせい!
頑張りましょうぜ!!
88 :
優しい名無しさん :2013/11/10(日) 16:36:13.04 ID:n5cvFBXH
吐き気、食欲不振の時には朝一に白湯飲むと良いらしい。自律神経失調症板より拝借。知人でこれやってる人いる。
>>87 カツ。
こんにちは。
どんなことがあってもやめる。
そうなんだよ・・・何だか先週から弱気?になってて、
毎日今までのこと反省して、泣いてるんだぜ・・・。
幸せだったことに気がついて。
>>89 薬を辞めた時、離脱を実感した時は、俺は泣くと思います。
そしてとても感謝すると思います。
その時の為に頑張ります!
絶対辞めましょうね!
>>90 カツ。
やめる!絶対にやめる。それしか道はない。
無事帰宅しました! 今日も乗り切った!有難うございました!
皆さん、こんばんは^^
皆さん頑張ってますね。
>>60 アクセル
私が飲んでいたのは、ロヒプノール、ソラナックス、パキシル、スルピリド。
他にも頓服でイロイロ飲んでたけど、ベースは↑の4つ。
約5年飲んでました。
最後に残ったロヒプノールを断薬するのが大変だったよ。
アカシジアは寝ても座ってもいられない、とにかくジッとしてられない位ソワソワして、何とも言えない感覚だった。
疲労倦怠感で体はキツイのに、家の中をウロウロしてました。
>>84 カツさん
プロテイン、飲んでました。
今も筋トレしてるから飲んでます。
イチゴ味、ハナナ味など飲みやすいモノもあります。ミネラルウォーターに溶かして飲みますが美味しいですよ。
>>76 インギー
初めは目を開けたまま、片足立ちから始めたら良いかも。
慣れたら何かにつかまって目をつぶって片足立ち、慣れたら手を離してって感じで少しずつ難しくしていくとイイよ。
上手に出来る様になる前にふらつきは治ると思います。
私は断薬して今月で丸三年。本当に元気になったよ。
止めて良かったと心から思うよ。
私が減薬中、断薬後やっていた事。
減薬中
ウォーキング、ラジオ体操、スワイショウ、ストレッチ、腰回し、爪もみ、整骨院でマッサージ。
断薬後
ウォーキング、筋トレ、サウナ、ストレッチ、セルフマッサージ。
サプリ
ビタミンC、ビタミンB2、プロテイン
95 :
優しい名無しさん :2013/11/11(月) 00:18:11.32 ID:cRH7O7u2
>>94 アンジーさん止めて今三年とのことですが何年で完全に離脱できましたか?
減薬ペースはどれ位でしたか?三年たってもこのスレに居るってことは最近はまで症状が
あったのですか?質問ばかりでごめんなさい。
経験者のことを聞きたくて。
96 :
優しい名無しさん :2013/11/11(月) 06:35:59.49 ID:wx025jNh
>>66 カツ
ありがとう♪久しぶりに歩いただけで足首がいたいけど
今日も歩きますv(・∀・*)
みなさん、おはようございます!
>>93 アンジーさん、一度試しに飲んでみます。
プロテイン飲んで筋トレって本気モードで鍛えてるんですか?
俺も筋トレしたいー!
>>96 シンシアさんが外に出て歩いた事は本当に嬉しいですよ!
運動すると、鬱な気分はどっか行っちゃうらしい!
少しずつ一緒に頑張りましょうね!
ところでマギーさん、元気に散歩してますか? 金曜日から見かけないのでちょっと心配(´・_・`)
99 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 11:13:45.00 ID:fLNzQG1+
アクセル元気?ご無沙汰しちゃった。 しばらく普通の病院に入れられてた。
100 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 11:18:37.13 ID:fLNzQG1+
親の田舎に行ってから親の親戚と親が相談して 結局、親の知り合いの小さい内科の病院にしばらく入院させられた。 でも離脱なんだとそこの先生には話したら一応は理解してくれたよ。 普通の医者の方が抗不安薬の危なさについては理解あったのが不思議だった。 親にも、そんな数日の入院じゃ意味ないって言ったんだけど聞いて貰えず 結局1週間近く入院させられてた。
101 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 11:30:36.80 ID:fLNzQG1+
アクセルこの薬は身体の一部がもがれても身体ごとあの世に持って 行かれるよりは止めなくちゃならない薬だよ。 だから多少の後遺症が残ってでも止めなくちゃならないって俺も思う。 アクセルも無理しないでゆっくり減薬していったらやめれると思う。 アクセル リボは今どれぐらいまで減薬したの? 俺はレキはほぼ減薬し終わったよ。残るはロヒなんだけどこれは 眠剤だから手ごわいって思う。ロヒももう2ミリの4分の3まで減らせてる。 最近は不安と不眠と身体中の痛みがハンパ無い。 親も内科の病院の先生から少し話を聞かされて少しは薬の離脱に理解 が出来たみたい。だからそんな意味でも入院は良かったかも?
102 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 11:42:49.86 ID:fLNzQG1+
>>45 連投ごめん
いちかわさん、俺も葛根湯とバレリアン飲んだ事あるけど、うんこれ
飲んだあとに逆に体調悪くなった記憶ある。俺断薬3回目だから。
前に失敗した時に葛根湯は飲んだ時には良いけどその後 体調悪くなるな
と思った。バレリアンはサトウのバレリアンとか言うの飲んでたけど
やっぱり調子悪くなってた。
おい!!!!!!!!!!!トム!!!!!!!!!!!!!。 帰って来たか!!。遅いぞ!!!。 お帰り!!!!!!!!!!!!。 ちょっと↑の書き込み読んでみる。
104 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:02:25.18 ID:fLNzQG1+
アクセルごめん。過去ログ読む間もなく書き込んでしまった。 アクセルはかなり早いペースで減薬させられてるんだね。 しかも離脱症状も色々出てるんだね? 俺もリボはかなり普通のベンゾとも違う薬のようだから、急いだ減薬は 危ないと思う。今の医者から変われるなら変わった方が良いと思うよ。 確かにその医者の言うのも一理は有るとは思う。早く切らないと長い減薬 状態に身体が疲れ果ててしまって結局は断薬にまで行かない・・と言う。 それも有るけど、やはりリボは他のベンゾとは違うと特殊な薬だと思うよ。 俺のほかの離脱の知り合いでもリボの断薬にはほんとうにテコヅってるのが居るよ。
105 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:10:26.90 ID:fLNzQG1+
俺、ロヒはまだ4分の3残ってるって意味ね。
トム!。 いやぁ!またこうして語れると思うと嬉しいよ!!。 もう帰ってこないと諦めていたからな。 それから、俺のこと嫌いなバカでベンゾみたいなヤツらが俺に喧嘩売ってきやがってよ!。 意味わかんねえよ!。狂ってるんだろうけどな{笑}。まあシカトだけどよ。 それから!俺はランドセンな!リボトリールじゃなくてランドセン!。 あと0.25mgだよ。普通のデパスとかに換算すると1.5mgとまだあるほうなんだけどな。 吐き気、身体のゆれ、動悸がハンパなくてよ。睡眠も2日に1回だな。
107 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:19:20.96 ID:fLNzQG1+
ランドセンとリボは同じじゃなかったっけ?違った?? でも睡眠が全く取れない状態じゃないのは良かったね。 俺もアクセルはその病院から変わった方が良いって思うよ。 ただ 俺も経験済みだけど病院変えるのはほんと大変。 前の病院に行ってる事は話せないし、話すと病院ごとに 連絡しあって結局変えて貰えない。他の病院に行ってる人はこちらの 病院では受付られません・・って感じ。 なので 他の内科とかの病院で相談してみるのが良いよ。 何軒か当たれば自分の良い病院に巡り合えるかも?だから。 だから 病院変わる時は絶対に今度行くのは神経科とかじゃない病院で 相談する事が良いと思う。 アクセルには本当に治って欲しいって思うよ。俺も頑張るけど。
108 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:23:38.64 ID:fLNzQG1+
あちらのスレも読んでみたけど あちらのスレの住民じゃなくて、何だか他の荒らしが入り込んでるみたいだね。 そいつらがアクセルを悪者に仕立てる事で、自分らのせいじゃないと問題を はぐらかそうとしてる気がする。 だから 気にしない方が良いよ。アクセルはそんなうヤツじゃないってみんな 分かってるんだと思うよ。数人混じってる荒らし的なやつ等がアクセルを 標的にしてるだけだと思う。
109 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:28:31.03 ID:fLNzQG1+
今 あちらのスレも荒れまくってる感じだね。 前は本当に良いスレだったんだけど、最近は何だか得体の知れない 荒らしが入り込んで、スレを引っ掻き回してる感じがする。 アクセルはそいつらにとって丁度良い存在だったんだと思うよ。 自分らの悪事の標的をアクセルのせいと思わせてしまおう・・みたいな感じ?? だから気にしない方が良いって思う。
110 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:29:47.45 ID:fLNzQG1+
ごめん みんな。久しぶりだったんで連投してしまった。orz...
トム!!。 Thank you!!。 頑張るよ!。だからトムも頑張ってくれよな!!。応援してるぜ!!。 ランドセンとリボトリールは同じだと思うけど、俺が飲んでるのはランドセンなんだ。 俺を誹謗中傷するバカも何故かリボトリールとか言ってくるんだが?ランドセンなんだけど。 そうなんだよ!俺を悪者に仕立ててる。 まあそんな性根の曲がったヤツがヤクをやめられるはずはない!。 そうなんだよ!知らない人でも応援してくれてる人がいるんだよ。それは嬉しいね。 「名無しの緑」には気をつけろよ。こいつは狂ってるから。多重人格なんだろうな。 読めばわかると思うが、ある時は男で、ある時は女なんだ。 とにかくトムが帰って来たんだ!!!。 ベンゾみたいなヤツはシカトしていこうぜ!。
112 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:37:54.97 ID:fLNzQG1+
>>80 インギー 俺もお腹がぽっこりになってしまってる。
これは腸の働きが悪くなってガスが溜まってるからだと思う。
俺細身なのにお腹だけヤバイヨ・・って感じ。
113 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:41:32.48 ID:fLNzQG1+
うん アクセル がんばろうぜ!! ベンゾは手ごわいけど絶対!に逃げ切れるよ。
ヘイ!トム!!。 ロヒプノールなら、いちかわ君もやめたし、 トムが留守の間に加入した、アンジーって人も離脱出来たから 色々アドバイスをもらうといいよ!。 ロヒプノール1mgじゃ眠れないのか?。
115 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:47:53.94 ID:fLNzQG1+
名無しの緑? あちらでもmimの偽者に何人も居て滅茶苦茶だね。 mimって人もどれが本当なのか分からないな。 本当のmimもアクセル同様に丁度良い汚名着せられ存在になってるのかも しれないし。やはり本人も実際に荒らし的要素の有る人なのかもしれないし 良く分からなくなってる感じだよね。 ただ あちらもこちらもスレを荒らそうとするやつ等が入り込んでるのは確かだよ。
116 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:49:28.03 ID:fLNzQG1+
うん ロヒは自分はまだ2ミリ錠の4分の3までしか減らせてない。 これでも不眠で夜は3時間寝られれば良い方。
117 :
トム ◆/Pbzx9FKd2 :2013/11/11(月) 12:53:18.30 ID:fLNzQG1+
アクセル 俺、連投し過ぎなので また来るね
>>117 トムさん、初めまして!
途中から参加させて貰ってます!
よろしくお願いします。
>>114 アクセルさん、こんにちは!
トムさん帰って来て良かったですね!
そう、
>>48 、
>>55 、
>>95 これが多重人格のヤツ。
それから、頭の悪い精神科医がいる。文章見ればわかるんだが、職業柄、
患者に接する言葉を無意識で使用してる。非常に頭の悪い精神科医なんだ。
多分、俺が通ってる医師に名指しで叩かれたか何かしたのだろうな。
そいつが向こうのスレの知識人??であるmim氏のことを俺が誹謗中傷してると
言いがかりをつけてきやがったのさ。
まあ、たまにここにも来るが、バカはシカトだ。
そうか、トムは3時間しか寝られないのか・・・。でも布団には入ってるんだろ?。
>>118 カツ。
こんにちは。そうなんだよ!トムが帰ってきたんだよ!。
マジで嬉しいね!。
今日はそっちも寒い??。
こっちは寒いよ。晴れてるんだけどね。
>>120 晴れたり曇ったりしてますが、それ程寒くないです。
もう少ししたらウォーキングに行きます。
>>120 アクセルさん、嘘ついてました。
さみぃです(´・_・`)
>>118 カツさん始めましてかな?これからも宜しくレキソタンとロヒの断薬を
頑張ってるトムです。
俺も メールの欄にいれたら緑じゃなくなるかな?
>>123 トムさん、俺はジプレキサとワイパックスで、今はジプレキサを減薬中です。
メール欄の所はsageで良いと思います!
あちらのスレで妹の離脱の人がプロテインを飲んでる(妹が)って言ってたよね。 アクセルもプロテイン飲んでみたらどうだろ? 俺も一応は飲んでる。ランドセンの断薬はなまじのベンゾに比べると相当 大変のようだから出来る事は何でのやって見るのが良いって思うよ。 俺も大学留年しなくちゃならないし、とにかく早く・・って焦ってしまうけど アクセルも焦らず行こうよ。焦っても結局は遠回りになるだけだと思うし。 俺もかーちゃん一人だから親にばかり迷惑かけられないし焦るんだけど 仕方ないよな。親父は数年前に癌で死んだ。 その生命保険が有るんでどうにか俺も母親もこんな生活してられんだけど とにかく早く離脱しないとどうにもなんないからさ。 かーちゃんにも早く楽させたいし。
カツさん sageに変えたよ。 ジプレキサもワイパも大変だね。 まあ、ベンゾはみんな大変なんだけど。
何だか 指まで上手くうごかねぇー 打ち間違いばかりしてるよorz...
>>127 トムさん、俺はウォーキングや運動ができれば乗り切れると思います!
お互い頑張りましょうね!よろしくです!
ジプレキサはベンゾじゃないけど。
>>129 そうですよ。ジプレキサはメジャーです。
薬の種類は関係なくとの事で居させて貰ってます。
>>131 高力価だからというのもあるでしょうね。
ゆっくりゆっくりやれば絶対に断薬出来ると思いますけど。
今の医師ではそれが難しい…
うんカツさん。アクセルがランドセンをそんなに早い速度で減薬させられてってる って言うのが心配だよね。 ランドセンにせよ他のベンゾにしても急激に減らすと脳の2次障害が起こって しまって後遺症になって残り易いと聞いたし。 ランドセンのような高力価の薬を急激に減らして行ってしまって良いのかな? と俺も心配してる。
みんなおはよう。
>>112 トムお帰り!よろしく!君も腹が出てるのか。俺食後背中もきつくなってきた。脇腹もぽっこり。餓鬼みたいだぜ。
歳いくと腹ぽっこりになるけど、これそういう奴じゃないな。いてて
トムに質問いい?面倒ならスルーして。
・入院中(内科だよね)どういう治療をしてた?
・転院は全く新規で行ったの?服用のことは言わずか?
離脱症状から抜けるために入院するってのが一番の近道なんだと思うんだよね。
そういう施設はないけどな。俺離脱で飯が食えなくなった時突発的に内科に飛び込んだんだよ。じゃあ食事に匹敵する点滴を打ってくれた。1000円超えた
これ以上の治療はなかったよ。
あと、転院は難しいな。容易に転院は出来ないな。特に最近厳しい。
>>134 インギーさん、こんにちは!
今日は寒いですよ!
お腹、一度みてもらったほうが良いんじゃないですか?
>>122 カツ。雨に降られてズブ濡れになった・・・寒いよ。
>>125 トム。プロテインって粉末のやつ??。
俺はもう身体が揺れてしまっているからな・・・。これは残るかも知れないな。
と思ってるんだ。
そうか・・・親父さんはもういないのか・・・トムも大変なんだな。
>>136 アクセルさん、晴れてたのでは!?
すぐに風呂なり入って暖めないと!
いろいろ見てると揺れは治るみたいですよ。
逆にずっと揺れてるってのは見たことないです。
↑この人は1年しか飲んでないのにこれだぜ・・・。 俺は10年・・・・・。 まぁでも、この医者は精神科医でちょっとうさんくさいけどな。
>>138 この人は急な断薬ですよね?
アクセルさんがゆっくりやれば治まると思うんですけどね。
あの医師だとわかりませんが(´・_・`)
>>140 カツ。そうなんだけどさ、同じ症状が出てるって凄い気になるんだけど{笑}。
まぁしょうがないよな、治らなければ治らない時のことだよな。
音が大きく聞こえるってのもあるし・・・。
カツありがとう。内科なんかなこれ。
>>138 これに書いてる症状が今出てるよ。
>>141 すぐには治まらないかもしれませんが、きっと大丈夫です!
あとはアクセルさんの判断ですよね。
減薬ペースの。
ジプレキサは超ゆっくりですよ。
だって絶対辞めたいし、症状残したくないですからね。
>>142 インギーさん、胃腸科か内科じゃないですかね?
すげー寒くなってきた(>_<)
アクセルさん、信じるしかないですよ! いつか必ず治まります!
>>143 そうだよな。昨日神社でおみくじ引いたら大吉で、病気の所見たら、
「必ず全快するでしょう」と書いてある。
もしかして・・・メジャーよりランドセンの方が辛いのか??。
>>142 インギーどうした?。身体が揺れるのか?。
>>134 インギー
俺の場合、親が心配して田舎の身内に相談してそれで家の近所の
小さい内科の数人入院出来る病院に放り込まれただけなんだ。
だからその医者も離脱の事は俺が逆に説明したようなもん。
でも心療内科(前は普通の精神科だったけど)じゃ全く離脱なんてナイデスヨー
的雰囲気だったのがその普通の内科(胃腸と小児科w)の病院では
意外とちゃんと聞いてくれたんだ。それで親も心配するんで休養みたいな感じで
入院させて貰ってたって状態。なんで殆ど治療とかそういうのは無かったよ。
ただ 食欲無くてバテテた部分も有ったから点滴は2回ぐらいやって貰った。
親にも数日入院したぐらいじゃ簡単には治らないよ。とか言ったんだが
これまた聞いてくれないのよ。んで仕方なく入ってただけ。
インギーごめん支離滅裂だったかも? 俺が今 通ってる病院は心療内科なんだけど入院したのは親のつての有った 近くの普通の内科で入院が出来る小さな個人病院?みたいな所。 前に行ってたのは大きな病院の神経科だったんだけどそこも余り良くなくて (薬ばかり増やす)それで他の病院を色々当たったけど他の神経科とか精神科は 全く別の病院かかってると診察もして貰えなかった。それで何軒か回って 内科心療内科両方やってる病院が有ってそこはどうにか診察はしてくれる 事にはなって今も通ってる。でもそこも余り離脱とか依存とかには詳しくなくて 結局、薬を余り増やさないってのが良くてそこに決めた。 今はだから自己流で減薬してる。また今の心療内科の先生は減薬には反対 しなかったのでそこに決めた。 それだから病院変えるのも何軒も当たらないと ならないし、出来れば普通の内科の方が話を聞いてくれる場合有るし、他の 神経科からの転院も嫌な顔しないと思うんだ。
>>141 アクセルでもさ、ランドセンは長く飲むと飲んでても身体が揺れるように
なるらしいよ。10数年飲み続けると。
だから やっぱり止めていくしか無いんだと思う。
そして揺れも多分、段々と消えて行くんじゃ無いのかな?
そう思うのでゆっくり減薬出来る他の病院に行った方が良いと思う。
音が響いて大きく聞こえるのも離脱症状だよ。これは収まってくから
安心して。
アクセル その医者はまともだよ。 本来はその医者に減薬法を聞いた方が良いのかもしれないよ。 あちらのスレでは馬鹿なやつ等が叩いてたけどその先生はまとも だと俺は思うけどね。
>>149 トム。そうなんだよ。去年も揺れてた。
絶対にこんなヤバヤクはやめる!。
音の異常と耳鳴りな・・・これがまたウザイんだよ。
あとは吐き気だな・・・これずっと続いてる・・・。
吐き気がない人が多くてうらやましいよ。
アクセル 俺も耳鳴りが凄いよ。 耳の中にセミが何匹も居る感じ?? それだけで疲れて来ちゃうよ。 身体中も痛くて、パソ打ってても手も腕も痛い。 何で薬の離脱で身体中が痛くなるんだよ・・って。 嘆いても仕方ないけどね。 でもアクセル どうにかしてでもゆっくりの減薬にした方が良いと思うよ。 今の医者に必死に頼み込んででも薬を継続して貰ってゆっくりランドセンは 減薬して行こうよ。
>>153 耳鳴りはウザイよな。
トム、身体の痛みって、俺が今まで感じたのは、低周波治療器を最大でかけられたような
痺れるというかしみる痛みはあったんだけど。
これが麻薬の恐ろしさなんだろうな・・・。
ゆっくりの減薬って、アシュトンマニュアルくらいの減薬でいいのかな?。
でもあれはセルシンだからな。
>>アンジーはどのくらいのペースで減薬していったの?。
>>154 アクセルさん、ランドセンは細粒があるじゃないですか。
これで細かく減薬出来ないですかね?
>>147 教えてくれてありがとう。入院先の先生は何かやってくれたわけじゃないんだな。
かーちゃんに解って貰えてよかった。あと入院先が精神科じゃなくてよかった。薬飲まされるからな!
アクセル
俺のふらつきは、断薬でひどくなったが二ヶ月後の今、ましになった。
ぐるぐる回転したあとのふらつきに似てる。前後左右にゆらゆらだ。
身体症状も嫌だけど、頭の回転が鈍くて嫌だ。頭さえ治ったら身体症状は残ってもいいと思ってるよ。
>>155 カツ。そうだよ。俺、あの医師からは細粒で出されてる。
それから、カツを始め皆さん、水曜の朝〜木曜日の夕方まで、一回部屋に戻るので、
パニックになったら、お力をお貸しください・・・。宜しくお願い致します。
>>156 インギー。
え!?離脱ってメニエールのようなめまいもあるのか!?。
今揺れてるの?大丈夫??。
所でインギーってギター弾いてるの??。
長期離脱症状とは数年以上の長期に続く症状を指す。長期離脱症状を経験する患者は、 一般的に速いペースでの断薬を行っており、数か月・数年間後に症状が減少し通常の状態に戻るという エビデンスが示されているため安心してよい 安心して良いよ 良くなるから。大丈夫大丈夫 不安要素を捕まえに行ったらダメなんだぜ。離脱症状の不安感を増すだけw いらん不安を呼び込んで回復を遅らせることない 蜂蜜色のあったかいエネルギーが、全身を巡って体を治している瞑想をしてみて 腹式呼吸のとき、吸うときは清浄な光を取り込むイメージ。吐くときは体から悪いものが出ていくイメージ
>>154 アクセル、タイトレーションでって行ったらどうだろう?
めんどくさいかな?あの方式がランドセンとかには合ってる気がするよ。
161 :
優しい名無しさん :2013/11/11(月) 20:01:19.08 ID:fLNzQG1+
>>159 いちかわ君。
俺っすよね・・・{笑}。
トム。 水曜日に一旦、自分の部屋に戻らないといけないんだよ・・・。 今、実家に帰ってるんだけどさ。 それで・・・パニック発作になりそうだから。 ヤバくなったら、呼吸の仕方を教えてね。
>>158 メニエールってどれぐらいめまいが起きるの?揺れはあるけど生活できるよ。
弾薬当時は筋弛緩が強くて他の症状がわからなかったけど、マシになったtき揺れに気づいた。
耳鳴りもあったけどそんなになかった。いきなりキーンとはなっていたが今はそんなになし。音に敏感にはなった。響く。突然の音(ドアの開閉音とか)でドキッとする。
目がチカチカもした。目の前が虫食い状態にチカチカ。今はまし。視力が下がってるが戻る気がするからメガネを新調してない。余談だけど、愛用のメガネはラーメンズのメガネの方みたいなやつだよ、かっこいいでしょ。
もう仕方がないと思ってる。実は割り切ったとき楽になった。
呼吸は吐く息を意識して、呼吸の数数えて意識を無にするといいらしい。
あとギターはろくに弾けない・・・fenderのギターでもないが、目指すはネオクラシカル!
>>164 インギー。
メニエールのめまいは凄いらしいよ。離脱ではそこまでのめまいは起きないみたい。
目には来るよね。これは仕方がないらしい。
インギーはベンゾをやめるのが一番キツかった??。
俺はフェルナンデスのオーダーのストラトとエピフォン中国のレスポールもってる。
アクセル そうなんだ?実家に帰ってるんだね? ほんと俺は日中は一人で居られるから楽って言えば楽だけど 周りに人に居られると離脱中は耐え難いからね。
>>166 トム。
そうなんだよ、水曜日にマンションに一旦戻って、契約の更新をしないといけないんだ。
その時にパニックに襲われても大丈夫なように、今から呼吸の練習をしてる。
ビニールでも良いらしい。
では、みんな今日もありがとう。 GOOD NIGHT!
やっぱ俺、パニック障害なのかな?・・・ 自分がわからなくなって来た。 お休み。
アクセルみんながアクセルの味方だよ。 大丈夫!きっと行って来られるよ。 苦しくなったらみんなの事考えて頑張れ! 今はパニックぽくなって当たり前なんだよ。 決してパニック障害なんかじゃないよ。 今がそうなっているだけ。 だからいつかきっと治るから。 時間はかかっても必ず!楽になってくるから。 お休み アクセル。俺も寝れるかわかんないけど 一応寝てみるw
皆さん、こんばんは。
>>トム
はじめまして。よろしくお願いします。
私もロヒプノール2mg飲んでました。
3年前の11月下旬に止める事が出来ました。
トムさんも頑張って!応援してます。
>>95 断薬後約半年でジムに通い始めましたが、その頃はまだ疲労倦怠感や不眠、耳鳴りは残っていたと思います。
今も運動してますが、気がつけば元気になってた、回復してたって感じです。
去年の今頃はすでに元気だったので2年はかかってないはず。
減薬ペース
私は2mg1錠を寝る前に飲んでましたが一気に止めて酷い目にあい、1mg1錠を服用し、そこから減薬スタートしました。
まず1錠を8分割。0.25mgずつを体調みながら1〜2週間で減らしていきました。
私は本スレで皆さんにアドバイスを貰ったり励まされたり、怒られたりしながら離脱する事が出来たので感謝してます。
それで、時々本スレをロムったり、書き込んだりしてました。
あれ?171はアンジーです。 トリ消えてる。
トリ出来たかな? スレ汚し、ごめんなさい。
2ヶ月前ベンゾを絶ってから体調は徐々に戻ってきてはいるけど、現実問題でのトラブルに頭を痛めてる。
正直辛い。これさえ上手くいけば俺はすぐにでもよくなると思う。なんとかならないかなあ。
>>171 アンジーは3年前からベンゾすれにいたのか。俺もその頃にいればこんな事にはなってたかった。
悔やんでも仕方ないけど、本当につらい。
>>170 トム、ありがとうな。飲んでしまったのは自分だから仕方がないよな。
何があってもやめるしかないんだよな。
>>171 アンジー。ありがとう。
みなさん、こんにちは! やはり今日も緊張しですが、気合でウォーキング頑張ります!
>>カツさん カツさん、いってらっしゃい! 今日もいい汗かいてくださいね^^
>>177 アンジーさん、こんにちは!
有難うございまーす!
頑張ってきます!
>>174 インギー
離脱中は本当に辛いけど、回復したら薬を飲む前より調子が良くなったよ。
苦しんだぶん、健康のありがたさを強く感じ、感謝の気持ちが芽生え、日々穏やかに過ごすことが出来るようになったよ。
それと、精神的に強くなった気がするw
多分、辛い離脱症状を乗り越え、薬を絶ったことが自信になってるからだと思う。
とにかく元気になれば、何ごとも上手く乗り越えられると思うよ。
頑張って!
今日もなかなか寒いです! 映画館行けるようになりたい! ジムで筋トレしたい! 海外旅行したい! 今日も鍋だありがとう!
>>181 アクセルさん、こんにちは!
たとえ辛くても頑張ろうだぜ!!!
アンジーそうなんだ?ロヒの断薬やったんだね。 俺は不眠に今も悩まされてる。昨日も眠れたのが夜中3時過ぎだよ。 今日はそのせいか午前中は頭がボーットして全くベッドから起きれなかった。 眠れても悪夢ばかり見るし。些細な不眠でこんな薬飲むんじゃなかった。 今の離脱の不眠の方が前の不眠より相当なもんだぜ。 おまけに耳鳴りと手足のしびれ痛みまで付いて来てる。 どうにか少しずつ減らして行こうと思ってる。今はレキソタンを 完全に切ったので少しステイ中。色々また教えてください。
>>183 トムさん、こんにちは!
レキソタン断薬したんですね!
頑張って下さい!俺も頑張ります!
やあ!トム!。
悪夢ってのは良く聞くが、どんな感じなんだい??。
レキソタン切れてよかったな!。多分痛みはそのせいじゃないかな?。
>>182 カツ。そうだね!。ビビッてても同じだしな!。
所で離脱症状にハゲるってのはあるんだろうか??。かなり来てるんだが{笑}。
>>179 ありごとう
離脱は辛いけど、現実問題がとても辛いんだ。つらい内容は書いたことないよ。
今日は身持ちが負けてしまった。何もできないし離脱がひどく出てるよ。
食べることもできない。つらいね。
離脱から抜けたら良くなるのを信じたいよ。
>>185 アクセルさん
ひょっとしたらあるかも。俺は白髪が増えました。(´・_・`)
>>186 インギーさん、こんにちは!
何がそう辛いのかわかりませんが、頑張って下さい!
乗り切るしかないです!
>>186 インギー。プライバシーだが少し書いてみたらどうかな?。
体調が酷いのかい??。
俺はこの闘いが終わったら君に会いに行くからな!絶対に行くからな!。
今は今はそれだけを夢みて耐えてるからな。
体調良くなろうぜ。絶対に良くなろうぜ。
俺はみんなのこと、一人ひとり、死んでも愛してるからな!。
くやしいよな!何だよこのヤクはよ!。冗談じゃないよな。
わーん。泣きたい。 カツに置き換えるとしたら、嫁に逃げられたと同じぐらいだと思う。 つらい。逃げ出したい。
>>187 カツ。そうか、あるのか?また生えてくるかな?。
俺は別にいいんだけどね。
ジェイソン・ステイサムのような髪型にすればいいからさ。
>>189 むむむ…
思い切って吐き出しちゃっても…?
>>190 ステイサムっすか!良いですね!
大吉にかけましょう!
>>189 この書き方じゃあ、カツが嫁に逃げられたと誤解されるな。ごめん。カツのところはラブラブだもんな。
>>188 この戦いが終わったら、会いに来てくれ!
上手く吐き出せねえ。愛が消えたんだ。離脱中から
194 :
ジェニー :2013/11/12(火) 16:25:09.56 ID:Gy+bzpUr
ベンゾなんとかってニッカリンTみたいなもの?
無事帰宅! 今日は不安と緊張がマジきつかった! よく頑張った俺! みなさん、ありがとうございました!
>>197 カツ。よくやりました。
いつも何kmくらい歩くの?。
>>198 アクセルさん、ありがとうです!
どれくらいでしょ…
3時間から4時間くらいですが、10キロ以上にはなると思います。
>>199 カツ!。
なっ!?10km!?マジかよ!?。
そんなに歩いてるの!?。すげ〜な!!。
>>200 ワイパックスって6〜7時間しか効かないんですよ。俺には。
朝8時過ぎに飲んで、夕方6時までもたないんです。
その時間を埋める為にいつもそれ位歩きます。
0.5>0.5>1.0って飲み方に変えれば良いかもしれませんけどね。
例の医師のの指示をいまだ守っているという(笑)
>>181 アクセル
減薬中が辛かったよ。
いろんな辛い症状が入れ替わり立ち替わり次々と出てきたから・・・。
>>183 トム
不眠辛いよね。
時間はかかるけど、薬を絶ってしばらくしたら眠れるようになるし、耳鳴りや他の症状も全て治るよ。
自律神経を調整したら良いと思います。運動やってる?
ウォーキングは最強よ。
早くグッスリ眠れるようになるとイイね。
うーん。辛い。 寒いなぁ。離脱にはこたえるなあ。
↑はアンジーです。失礼しました。
インギー大丈夫?
>>205 アンジーさん、プロテインを飲むタイミングっていつですか?
例えば一日に何回なんでしょ?
筋トレせずに飲んだら脂肪にならないですかね?
>>207 カツさん
カツさんの場合はウォーキング後に飲んだら良いかも。
タンパク質だから脂肪にはならないと思いますが、心配ならホエイプロテインではなく、大豆プロテインを一日一回で良いと思いますよ。
>>208 アンジーさん、ありがとう!
一日に一回で良いんだね。わかりました!
今減薬してるジプレキサが終わったらまた相談に乗って下さい!
横からだけど、プロテインは食後や食事と一緒に摂取すると栄養が吸収されやすいよ サプリもそう。 ただし、減薬中にサプリを併用するなら、薬とサプリが拮抗するから、サプリは食後すぐに飲み 薬はその1〜2時間後に摂ると良いらしい
>>210 いちかわさん、こんばんは!
そうなると難しいなぁ…(笑)
ちょっと考えます。ありがとうございました!
>>211 こんばんは!カツよく歩いてるじゃん!俺はちょっとゲーム機能のついた万歩計使って少しは楽しみを得ていたよ
日本列島横断するようなやつで、名古屋まで歩いたか〜とかわかるやつだったよw
みんな頑張ってるね
大丈夫だよ
アンジーも言ってるけど、本当に元より良くなるから。人生観や価値観が良い方に変わる
離脱症状は辛いけど、2度と薬に手を出さないために必要な苦しみで、
より良い自分になるための修行だったと思う
前にも書いたけど、体の辛さが抜けても鬱な感じがだらだら続いたりして、
自分の元の症状と錯覚しがちなんだが、そこで自分にレッテルを貼って再服薬なり精神科にまた行くとかしないで欲しい
長々続く鬱感も離脱症状がまだ抜けてないだけで、まだ修行中だから
そこを抜ければ、本当にありがたい日常が待ってる
愚痴っても嘆いてもOKさ。でも決して諦めないでくれ。大丈夫だから
>>185 シャンプーはワンプッシュで手のひらで泡立ててから髪の毛を洗う
風呂上りは髪の毛をゴシゴシふかないでタオルでおえるように水分を吸わせる
(お湯でキューティクルが開くので抜けやすい)
近距離の長時間ドライヤー(温風)は避ける
濡れ髪+タオル地枕は毛との摩擦で抜けまくるのでやめる
これだけ注意したら抜け毛は多少マシになった
あと合成界面活性剤系のシャンプーは洗浄力が高すぎ皮膚が弱っている人には
悪さをするのでそれ以外のものを検討してみる
酷い様ならシャンプーを2日に1回してみて1日は湯洗いにしてみる
>>いちかわくん >>アンジー。 恐怖感ってあった?。俺は今それがキツい。
>>214 アクセル
あったよ。恐怖感、不安感は半端なかった。
治らなかったらどうしよう、後遺症が残ったらどうしようと言う不安と、
何か分からない恐怖感があってどうしようもなく辛かった。
でも、それも離脱症状だから、いつのまにか消えてなくなったよ。
身体症状として出てくる離脱症状も辛かったけど、精神?心?感情?にくる離脱症状は本当に辛かったな・・・。
アクセル、辛いだろうけど乗り越えてね。
応援してるよ。
>>214 恐怖感どころか発狂して壁に頭ぶつけてたりしたw
いきなりやってくるんだアレは
だが恐怖感も、24時間同じ強さじゃないと思うんだ
例えば、朝起きたときが100辛かったら、昼過ぎに70、夜にまた100とか
時間帯ごとにレベル分けしてみたら
いいかもよ
○△×とかでも良いし
難しいと思うけど、100に注目するんじゃなくて、なんとかマシな時間帯
を意識して、
「ずっと辛いわけじゃないんだ」「波があるんだ」ということを認識してみてくれ
どうしても初めのうちは波がすごいしぶり返しもしつこくあるが、だんだん落ち着いてきて
マシな時間ばかりが増えてくるから大丈夫
離脱症状だから治るよ
>>185 アクセル 悪夢って例えば自分の乗ってる車の窓から何だか包帯に巻かれた
ものが次ぎ次投げ込まれて来て、ソレを良く見たら人間のバラバラの腕とか
足とか手首だったりする。しかもズシン!って感じでその重さや感覚まで
分かって現実かと思ってビックリするとか。
真っ暗な幽霊船の中で自分の周りに死体がプカプカ浮いてるとか
まさかこの人にこんな言葉絶対に言われたくないと思うような言葉を
浴びせ掛けられるとか酷い裏切りを受けて自分が貶められる夢とかだよ。
今日はどうも目も乾いて痛くてまた耳鳴りも酷くて昨日も寝られなかったので
ぼんやりしてネットに繋ぐ気力も沸かなかった。
>>203 有難う 運動は一応ウォーキングはやるようにしてる。
でも長く歩くと足の筋肉?間接?が痛くなって長く歩けない。
まるでこの若さでじーさんになった気分w
身体もガタガタ言ってるよ。ほんとこの薬は何なんだよ・・って感じだよね。
身体の芯から参らされてしまう。でも俺もこれで断薬に挑戦するの3度目なんで
もう引き下がれない。前回までは留年したくない一心で大学行きながら
減薬してたから無理が有ったんだろうな。今回は留年しても薬からは離れて
やる覚悟。 こんな物に一生を支配されたんじゃたまったもんじゃないから。
>>218 トム
長く歩けないならストレッチやラジオ体操も良いよ^^
体を動かすことは大事だよ。続けてみて。
大変だけど頑張って!
みなさん、こんにちは! 薬減らしてから緊張がでてますが、そのうち治まる事を祈りつつ今日もウォーキング頑張ります!
>いちかわ >アンジー 恐怖、不安は、離脱なのか。 辛い。波がある。恐怖が出ると、力が抜けて何も出来なくなる。 体は硬いのに力が抜ける。変な話だよな。食べれなくなる おっくうにもなってる。 これ本当に大丈夫なのか?治るのか? おれは辛いことがあって、それが引き金なんだ。これを解決しないといけないのでは?できないのだけども。
>>221 インギーさん、こんにちは!
大丈夫ですか?
俺も脳の回復とともに治まっていくんだと思います。
何がトリガーか分かりませんが、回復すれば、それに対しては、恐怖ではなく別の感じ方をするのではないですかね?
>>222 カツ
大丈夫じゃなーーーーい。泣きたい。
不の出来事に参っているんだ。毎度立ち直れない。どうしよう。
打たれ弱くなってるんだ。
>>223 インギーさん、辛いでしょうけど身体動かしましょ!
先に大泣きしてからでも!
インギーさんがその辛い事を受け入れたら、インギーさんの人生は一変するんだと思う。 薬を飲んでた頃とは全く違う人生が待っているんだと思う。 凄く辛いでしょうけど頑張って下さい!!
運動したら治るかな?ウォーキングすると思考がそれるのはる。 いちかわくんが過去に書いてたレスで、歩き続けたというくだりが忘れられない。気が紛れるまで歩けばいいのか。 酷い離脱を超えてから、結構強くはなったんだ。でもな、越えられない悲しみもあるんだよ。わーん。 俺にとっての嫁に愛想つかされたー。あーあーあーあー まだやり直せる余地はあるんだけど、それをするには相当な体力がいるよ。寝ねる場合じゃないけど、現実起きれない。 つれぇぇええ カツは、ワイパックスが後半切れてるのによく頑張っているな。 俺は、コンスタンでそれをやったことがある。SSRI減薬しながら。俺は失敗してしまった。 ベンゾの離脱を知らなかったのがでかいんだが、毎日離脱して疲れてしまったんだ。 だから気をつけてくれ。いいかどうかわからんが割って朝夕にしてはどうかな。離脱しにくいんじゃないか?あれは数時間で切れるだろ。
俺もその辛さは知ってる。 俺もインギーさんと一緒で凄く弱い。 その余地を頑張るもよし!寝てる場合じゃない。 変化を受け入れるもよし!寝てる場合じゃない。 どっちを取るももう薬は抜けてくだけ! 良い事しか起こらないよ!インギーさん! 俺もインギーさんに会いたいから頑張って! ワイパックスだけど、その空いた時間にウォーキングすると、全然平気になるんです。 読書とかじっとしてると言うとおり辛いですが。
>>227 うわぁぁっぁあああああ
余地にかけたい。だってまだそばにいるんだよ。どういうわけか。
ふぇぇぇええん
カツはワイパックスが切れてんのに、別の行動で持ちこたえてるのが不思議だ。頑張ってくれ
俺も頑張ってみるよ。
ここに書くことで俺は救われている。ありがとう。
良くなったら遊びに来てくれ!
朝食のようなものを今食べ終えた。ふぅ。 寝てる場合じゃないよな。頑張るよ!でもどうなるんだろうか?
>>230 インギーさん、どうなるかじゃなくどうするかでは?
>>インギー 私も辛い事があってそれが引き金で薬飲むようになった。 私の場合は解決しないし、余地もなかったよ。 余地があるのなら尚更頑張って欲しい! 恐怖感、不安感は離脱症状だから、それにとらわれない事。 美しい奈良の街をウォーキングしてパワーを貰って下さい。 きっと良いことありますよ!
>>232 アンジーさん、こんにちは!
今日は昨日ほど辛くなくウォーキング出来てます!
どうせプロテイン飲むならと、ダンベルセットを買おうか思案中です!
>>カツさん こんにちは。頑張ってますね^^ はい、ダンベル体操はとても良いと思います。 筋トレと有酸素運動で鬼に金棒ですね^^ 離脱中の適度な運動は本当に大事だと思います。
235 :
優しい名無しさん :2013/11/13(水) 16:12:16.01 ID:mJP1vS21
>>219 アンジー有難う。
うん 家の中でも軽い運動やストレッチはしてる。でも最近心配なのが
夜中に突然心臓が止まりかける(そんな感じだけなのかもしれないが)時とか
有って、俺 若くて死ぬのかなぁ?なんて考えたりしてしまう。
結構メンタル的にもやられる薬だよね。
前までは外出も好きだったのに今は家の中が一番で、まるで日陰のモヤシ?みたいな
生活w 自分でも笑えない。
あ!235は俺ね。
毎日トリって入れないとならないのか? まだトリの付け方が良くわからんw あんまトリ付けた事無いもんで。
アンジー カツ
解決しない辛いことは俺もあるんだ。それとは別に今の事情が辛え。
頑張りたい(泣)すごく細い糸ぐらいの希望しかない。
カツの言うとおりだよ。どうにかするだよな。ううぅ。
アンジーは辛い出来事があっても調子の悪さが離脱症状だと解ったんだよな。アンジーすごいよ
こうなってくると、症状なんか離脱なんか解らなくなってくるんだ。
俺もそうなんかな。俺は大丈夫なんかな。
解った。体調が悪いのは離脱だと信じて耐える。
うぇぇぇぇぇええええええいいいいいい
>>237 トム
トリの付け方間違ってるぜ。アルファベットは同じものを入れないと◆の後ろが変わってしまうよ。
インギーそうなんか?前に何入れたか忘れた。 これかな?
お!正解。まだ記憶力は大丈夫みたいだ。 インギー何かに悩んでるんだな?でも離脱中は普段の打撃が1だとすると 5から10位には辛く感じるから、今の精神的苦しさは現実じゃないと 思った方が良いかも?俺もなんだか気分は落ち込む一方だけど。 頑張るしかないよ。身体は筋肉質で痩せてる方なのに、なにげに腹だけパンパンだし色んな意味で最悪。
今日も無事帰宅しました!
ありがとうございました!
>>240 トムさん、こんばんは!
トムさん、レキ切った後どうですか?
運動しているそうなのできっと大丈夫なんだと思いますが。
>>240 うわーん。
この辛さは現実じゃないんか。なんぞこれ。
今の問題を解決せねばいかんからうおーーー!うおーーー!
トムは若いからすぐよくなるよ。細胞入れ替ええろー。俺も入れ替えたい。
今晩は。何だか昨日からエラーが出てるんだよな?・・・・・。 アンジー。ありがとう!これからもアドバイス宜しくね!。 いちかわくん。ありがとう。これからもアドバイス宜しくね!。 トム元気かい?。 悪夢ってそんな怖いやつかよ・・・・・でもこれは離脱だってわかるんだろ?。 カツ、お疲れ様。俺も薬下げたのが今来たのか・・・動悸と痺れと揺れが凄いや。 インギー。彼女に愛想つかされたのか??。 人間には60兆の細胞があるんだぜ!。何とかなるよ!。
>>243 アクセルさん、こんばんは!
アクセルさんは一度ステイした方がイイと思います。
俺、ほんの少し下げただけなのに結構来てます。
週末には落ち着いて欲しいところ。
この分だと、さらにまた刻んでいかないと断薬が厳しくなりそうです(´・_・`)
よお!カツ!!。 俺が治ったらカツに会いにいくからよ!。363kmくらいなんだよ。 治ったら俺のターボ・マシンで余裕だね!。 そういえばさ、kichigai医の所に初めて行った時、何て言われた?。 俺は「バカだよバカ!。こんなこと小学生でもわかるよ!」と言われたな{笑}。
>>245 俺が治ってからにして下さい(笑)
じゃないと、あちこち連れ回せられない(笑)
もう覚えてませんが、同じ事言われましたね。それ以外にも言われたような…
転院できそうですか?
>>246 それがさ・・・「ベンゾ離脱なんですけど」っていうと
「心療内科行ってください」と言われるんだよな・・・。
何でだろ〜♪何でだろ〜♪何でだ何でだろ〜♪。
>>247 そこは根気良く探さないとですね…
俺の場合は近くに漢方で精神科やってる爺さん先生がいて、俺の言うとおり処方してくれます。
減薬指導もなく、自分の調子で判断するしかありませんが、助かってます。
ちなみにアレコレ漢方を試しましたが、俺に合うものは見つかりませんでした。
落ち着いた。夜になると落ち着く。
>>247 元気かい?俺はダメ。
薬が辛いのでやめる方向の治療がしたいと言って心療内科なのかな?
今日は歩けなかった。明日は歯医者で外出するから嫌でも歩く。
250 :
優しい名無しさん :2013/11/13(水) 22:05:51.93 ID:mJP1vS21
>>241 カツさん
レキもかなり時間かけたけどやはりゼロにすると
さっきも書いたけど心臓がバクバク、夜中に急に変になって止まりそう^^;
・・・になるよ。
離脱って歳関係なく身体ガタガタになるね。
俺まだ死にたくないし、でもちょっと今日の方が昨日よりはマシ。
251 :
優しい名無しさん :2013/11/13(水) 22:07:40.81 ID:mJP1vS21
インギー俺も夜になった方が落ち着きますね。 夕方になると自律神経が変わるからかな? 昼間に耐え難い離脱が夕方から夜になるとちょっとだけ落ち着く。 でも夜は相変わらず3時過ぎまで寝れないです。
252 :
優しい名無しさん :2013/11/13(水) 22:10:28.57 ID:mJP1vS21
今日はアクセルはちょっと元気そうだね。 良かったね。 みんな意外と近くに住んでて良いなぁ。俺は遠いかも? でもネットだと近くも遠くもないからね。 俺もいつか離脱完了したら皆さんに会いに行きますよ。 バイトしてでもw
ほんと夜落ち着く。普通というのはこんな気分なんかな。だとしたらこの世は素晴らしいと思える。
>>250 トム
心臓のバクバクも治るよ。大丈夫、心配ないよ。
離脱症状は辛いけど耐えて乗り越えるしかないよ。
ヘタレの私が断薬出来たんだからトムも断薬出来るよ。
>>253 インギー
そうだよ、離脱症状から抜け出して元気になると心穏やかに過ごせるようになるよ。
生きてる以上、悩みや心配は尽きないけど、上手に対処出来るようになったよw
苦しんだ分だけ強くなったのかな?
あと自信もついたしね^^
255 :
優しい名無しさん :2013/11/14(木) 00:47:20.92 ID:rnc293/Y
>>254 アンジー有難う。そうなる事を願います。
まだステイ中。
昨日よりはマシなんでどうにか乗り切れると良いな。
漢方のスレ覗くんでトリ外すと直ぐ付け忘れる。
こんにちは。 規制でエラーが出て、ここに書き込めないことが多くなったから、 何故かイベント版だけは書き込めるから、スレ立てた。 エラーが出たときはそこにいるよ。 「【6:3】トムとアクセルの規制されたらここで語れ!」 トムを始め、みんな待ってるからな!。
みなさん、こんにちは!
今朝は焦りとド緊張から始まりました。
ちょっと辛いですが耐えるしかないです。
ジプレキサ年内断薬を目指してますが厳しいかもしれません(´・_・`)
失敗するよりは慎重を選ぶべきかなとおもってます。
>>255 トムさん、頑張って絶対乗り切って下さいね!
>>257 アクセルさん、それ何処の板ですか?
わかりませんでした。
>>258 2chスレタイ検索の所で「トムとアクセル」で検索すれば出て来る。
>>トム!元気か?大丈夫か??書き込めなくなるんだよ・・・。
アクセルあっち行ってみたよ。 最初【6:3】トムとアクセルの規制されたらここで語れ! で検索してしまったよw
カツさん アクセルが規制受けてるみたいなんで あちらに行きません?
>>259 スマホだとどうやれば良いんだろ…
あとでPCから見てみます。
というか、書き込みできてるじゃないですか…
朝辛い
完全離脱完了してカキコしてくれてる人にお願いしたいです。 離脱の体験を書いて欲しい。 ・なんの薬飲んでた? ・何年飲んでた? ・病名は何? ・飲むきっかけは何? ・どうやってやめた? ・離脱症状は? ・今何してる? できたら同一人物が書いたと解るようにしてほしいです。 先輩方の体験はとても役に立ちます。沢山の意見が聞きたいです。
>>264 インギーさん、こんにちは!
なんとか耐えて下さい!しかいえませんが、頑張って!
これ耐えたほうがいいのか?って時々疑問に思うんだ。 もっと楽な方法はないのかって。 迷いがでてしまう。
>>265 インギーさん、なかなか良いですね!
ROMってる人の書き込みも期待しましょう!
>>267 耐えていくしかないと思いますが、俺のように有酸素運動で緩和するとか?
プロテインの威力をまだ知りませんが。
>>269 カツは今日辛いと言っていたけど大丈夫なのか?
運動している最中は緩和すると思う。でもその時点だけなんだ。
どうも悩んでしまう。考え込んでしまう。人生そのものを考えてしまう。
この部分をなんとかしないと辛いままだと気づいた。でも考えてしまうんだ。
心の整理がつかないのかもしれん。
カツがこんな俺にレスしてくれて幸せを感じてる。ありがたいよ。
ここにカキコしはじめに比べると鈍さがマシにはなってる。 初期の文章はめちゃくちゃだ。読み返したくねえ。書くのに相当時間が語ってた。何十分もだ。 そう思うと少しはましなんだが・・・
>>270 それはお互い様です!俺だって助かってますから!
今も少し辛いですが、ウォーキングをやめるわけにはいかないんです。
このスレと同じくらい大事な日課なんです。
この日課がないと、おれもインギーさんみたいにアレコレ考えてしまってつらくなります。
ちなみに、しっかりウォーキングしたあとしばらくは薬飲まずにいられますよ。
1〜2時間くらいですが。
インギーさんは絶対に身体を動かした方がイイと思う。 これでもかってくらい!
>>272 その感覚俺と同じだ。
ウォーキング後は楽になるから、その間に家事を済ませていた。この時間がなかったら食事も用意できない。
だからウォーキングを早朝に持ってきたいんだけど、夜眠れず午前中寝てしまってダメになってる。
ベンゾの身体的後遺症は異常だわ。
SSRI、ラミクタールと辞めていったが、ベンゾは違うわ。SSRIも体外だけどな。
ラミクタールは離脱をさして感じないから止めようとしている人には朗報だぜ。
毎日根性出さねばならぬ。これは相当な修行だ。亀仙人の所で修行してると思うことにする。
>>273 カツはどんな風に歩いてる?早足?
長時間歩いてるよな。俺、2時間以上は歩いてた。4時間になった時もある。歩きすぎたらそれはそれで不安になるんだ。
俺、今躁状態だったらどうしよ。
ってな。躁になったあとにはウツが来るというのが定説だから、このせいで不安になってるんかなと考えてもいたんだ。
>>274 無理やり朝日を浴びる習慣付けないとですね。
なんだかこれだけでもインギーさん変わる気がする。本当に。
>>275 マッタリ歩いたり、しっかり歩いたりしてます。
たまに走ったり。
ただ、走ると寝付きが悪くなる事が多いです。
歩きすぎて調子悪くなる事は無いですね。
自分の精神状態をあれだこれだと当てはめるのはインギーさんの悪い癖ですよ(笑)
>>277 俺の思考ははいつもこのスパイラルだな。
そうだよな。ありがとう。
俺の身内に薬を飲め飲め言う奴がいるんだ。これ言われると迷う。
むしろそいつの為に薬をももうとさえ思う時がある。俺が飲まないとそいつが不安になるんだ。
だから今秘密裏に弾薬してるんだがな・・・なんだかめちゃくちゃだわ。
おれ躁状態じゃねーよ。24時間は起きれねえよ。毎日8時間は寝たいわ。
>>278 インギー。ラミクタールを一気にやめたのも原因なんじゃないか?。
今さら言っても仕方がないけどな。
この前までは、ここまで酷くなかったぞ。
カツ、正しいこと言ってくれてありがとう。正しいことが聞きたい。俺はおかしい。 俺の考えはおかしい。 身内がヒステリックになる度そいつの言うとおりにしていた。金も全部やった。俺のやりたいことはやってない。 旅行なんて行ったことない。行きてえ。うまいもん食いてえ。 第一歩が踏み出せねえ。 薬で制御して動いていたけど、ガタが来てしまった。本当に馬鹿だ。 俺の考えは本当におかしい。直さねば。 これを間違えてトムとアクセルのスレに書いてしまった。
>>280 いや違う。ずっとこれを考えているんだ。これは俺の最大の課題だ。この考えから抜けられないからこうなってるんだ。
ラミクタールはウツにも効くらしいな。実感はあまり感じられなかったが。
>>278 その人のために薬を飲んでもその人は離脱症状を肩代わりしてくれないよ
全部自分に返ってくる
ベンゾは命を担保にとった高利貸しみたいなものだと本スレで見かけたが全くその通りだ
ぐるぐる思考も離脱症状にはよくあることなんだぜ。超現実的なことから非現実的なことまで
これも1日で波があるはずだから、あまり考えこんでいない時間帯(多分夕方〜楽になってるはず)に注目して欲しい
悩みや問題は、離脱中に行動に移して解決を試みたりしないほうが良いぞ
後々、早計だったと必ず後悔する。ソース俺
そういったことはアシュトンマニュアルにも書いてあったと思う
今は棚上げだよ
先伸ばしに出来る問題は先伸ばしにしてしまおう
大丈夫。離脱したら必ず対処能力が向上してるから
>>282 インギー。
なあインギーよ、人生は思い通りに行かないよ。行ってるヤツも中にはいるだろう。
だが、そういうヤツもいつかはツケを払わなければならない時が来るんだよ。
人生ってのは、「原因」があって「結果」になるんだ・・・。
これがこの自然界の掟なんだよ。
自分が蒔いた種は自分で刈り取るしかないんだよな。
俺は最近思うんだ。楽=苦の種、苦=楽の種。
>>283 いちかわにいさん頼もしい。これが離脱じゃなきゃ泣きそう。アシュトンにも書いてるのか。アシュトン読んでないんだ。分厚くて・・・
夕方以降は不安がなくなる。ホントこれ。
俺の近しい者が、断薬決行した後、すごく疲れやすかったりくよくよしたりしていた。
俺はおかしいと思ってた。何で?治ったのと違うのか?って。それ病気じゃね?とさえ思った。
今じゃピンピンしているが、そいつが言うに、弾薬して2年以上辛かったと。
そんなことを思い出した。
でも、今の俺はめんどくさい奴になっているからどうにかしないといけないなあと思う。
引きこもるのは違うけど、迷惑のかからないようにどうにか。
>>284 ありがとう。
今は苦だから、次は楽になるのか。だとしたら嬉しい。
毎日辛いよ。気分転換をすること自体が罪悪とさえ感じるんだ。
なんとか帰宅 今日はつらかった 泣きそうなくらいだった ありがとうございました インギーさんも頑張って下さい! 考えるより運動して下さいね!
そろそろ規制の時間かな?。
>>287 カツ。
カツは今、どれくらい飲んでるんだっけ?。
>>288 今0.5です。
減薬して一週間経ちますが、キツイです。
今がピークだと良いんですけど。
>>286 インギー。
辛いだろうな・・・・・。怖いだろうな・・・。
このヤクは人を極限まで不安にさせるようだからな。
だから、無理に気分転換しようとしたり、運動したりしなくていい。
「辛いよ!辛いよ!」と声を出して言いな。
ただ、出来ることなら・・・薬には手を出すな。
ここまで来たんだから・・・。
あれ?規制は??
>>289 カツ。
ジプレキサ以外にも飲んでるんだよな?。
どれくらい飲んでるんだ??。
アクセルへのレス あっちに書いたよ。 アクセル規制解除された??
>>278 負の思考のスパイラルも離脱だよ。
俺も減薬する度になってる。でもしばらくすると抜けられるよ。
でもまた減薬でまた負のスパイラル突入だけど、一種のゲームみたいに
思う事にした。最後に倒したいのがベンゾの親玉で、そいつを倒す為に
試練にあってんだ・・と思う事にした。
体調も日替わりで良くなったり悪くなったり、落ち込んだり、胸が苦しくなったり
恐怖が襲って来たりとどうにかしてこの薬を飲まさせようと企んで来るけど
それに負けちゃ駄目なんだよね。正に必死の戦いだよ。身体中が傷だらけの
上に過酷な道のりだ・・いつまで続くかわからないけど出口はきっと有る。
それは離脱出来た人達がいるのだから。負けられねーよね。
まだ書き込めるのか?。
>>292 トム。ああ!見てるよ。
俺はどっちかというと・・・夜になったほうがキツいんだけどな??。
インギー 今は自分を責めてしまうのは仕方が無いよ。 自分がとんでもなく悪いやつでどうにもなんねーな・・って思ってしまうのも 離脱から来るんだと思うから。 とにかく離脱って精神的肉体的両面から痛めつけられるから。 自分が渦中にいると 俺自身がおかしくなってるんじゃないか?とか 俺って何でこんなんなんだろう・・とか自分を責める気持ちで埋まってしまうけど それもみんな薬の離脱が思わせてる事なんだと思うよ。 だから薬を再服なんてしちゃ駄目だよ。絶対にね。この薬は永遠に飲める 薬じゃないし、いちかわさんが書いてるみたいに高利貸しに金を借りてく ようなものでいつかはそのツケを自分が払わなくちゃならないんだ。 払えなければ下手すると命まで取られかねない。返せるうちに返して 置かないと駄目なんだと思うよ。ツケが膨らんで自分の命で返さなくちゃ ならなくならないように、今のうちに苦しくても借りたツケは返しておかなくちゃね。
そうなんだ アクセル。 俺は夕方のが楽だ。 アクセルのヤク?wはやっぱ他のベンゾとは別格に大変なもんだからね。 それに耐えられてるアクセルは凄いよ。
うわー またかーちゃんが飯だって。 それに俺んち晩飯 早すぎだよ。
まだ規制に引っかからないのか?。
>>296 トム。別格言うな{笑}。この際みんなにも言っておく、脅すのは無し!。
俺なら出来る!。俺は勝つ!!。何か不思議と見えない力に守られてる感じがするんだよな。
確かに、晩飯早いな!。
うん アクセルなら出来る!! アクセルは強いよ。
あれこれ考えてしまうのは苦しいだろうけど、脳が働いてる証拠だからな! 俺なんか超初期のころは思考が停止したり、ヤカンを帽子と言ってみたり廊下を曲がるってことさえ 理解出来ず見当識障害すごかったみたいなんだが、なんとか返済wして復活出来たし 書き込み見てたらわかるけど、みんな強いから大丈夫だよ! 直接助けてやることは出来ないが応援してるぞ
そろそろ規制は?。
>>300 トム。
まだな・・・こうして強気なことを言ってられる。
それより・・・インギーは大丈夫だろうか・・・。
こめかみ周辺の締め付け感ってみんな無いのかな?。
>>301 いちかわ君。
何とかインギーを助けられないだろうか?。
>>297 胃を気遣っている人はその時間帯に食べるのがふつうです
かあーちゃんは健康に対してすごく勉強していると思います
将来胃が原因の不調に苦しみたくなければ、就寝3時間以上前がいいでしょう
具体的には、就寝3時間以内だと水以外はほとんど消化できておらず
就寝時間をずらす事に貢献してしまいどんどん就寝時間がおかしくなります
また無理に消化不足で横になると胃液の逆流を促進して喉や食道がおかしくなります
>>303 俺もこめかみの締め付けや頭部や額まわりのビリビリがあったよ。まあ全身あったけど
それも離脱症状だからじきに治る
ガムを噛んだり、咀嚼してると辛さが少しは紛れて良かったと思う
咀嚼の刺激は脳にも良いし
インギーはぐるぐる思考に陥ってるようだけど、それは回復への過程だから
大丈夫だよ
じっとしているのは良くなかったから、とにかく何かをして気持ちをよそへ持っていくようにしてみたらどうかな
ウォーキングが1番だけど、無理に運動じゃなくても良い
ぬり絵とか折り紙とか、あまり複雑じゃない作業をやってみてはどうかな
ストレッチも忘れずに
>>305 いちかわ君。
ありがとう。
これからも色々なアドバイスを宜しく!。
やあ!こんにちは!。 みんな元気??。
げんき!
皆昨日はありがとう。
>>307 アクセル心配してくれてありがとう
ぐるぐる思考はつらい。
最近おっくうが出てきた。
夜が寝にくいよー
>>308 インギー。
大丈夫か?。
今日は早いな!。
俺も今日は何とか書き込めるがあと数日で寝込むかも知れないから。
やる気がでない。何もできない。 今日しなければならないことがあって無理にでも動こうとしてるよ。 俺最近、ぐるぐる思考で、マギーメイにも絡んでもらった。 申し訳ない。すまぬー。 でも考えてしまうんだ。
>>310 インギー。
え??マギーメイはまだ来てないぞ??。
名無しでカキコしている人、情報ありがとう。これからもよろしく。
アンカうてなくてごめん。
ここ見てる人〜。参加してみない?書き込んでー。今どんな感じ?
>>309 今日は早くきたよ。
大丈夫じゃないよ。俺はトラブルを抱えてるから考えてしまう。
寝込むって何やるの?減薬するのか?
補足
とらぶるが何もなければそんなに考えなくて済むと思うから、俺の書き込み見て不安にならないで。
トラブルがあったら俺みたいになるかもってことで。
>>312 インギー。
大丈夫か?。何を言ってるんだい?。インギー。しっかりしろ!。
>>311 過去にも同じようにぐるぐる思考でここに書き込んだんだ。
そしたらマギーメイがさとしてくれた。
俺は大丈夫だよ。文章変か?
今から用事だからぬけるよ。
眠い・・・
いつも眠れないから眠くなった時に布団に潜っていたんだが、昨日は夜きちんと布団に潜った。
そしたら寝が浅くなった。
このまま夜まで粘ろうか・・・
なんか全体的にめんどくさい
マギーメイは一体どうしたのかな??。 マギーメイ!みんなが心配しているよ。
あれ??。 今日はみんなどうしたんだ??。 カツまで来ないよ??。 お〜い?みんな〜??。
今日内科行って、しんどいのどうしたらいいか聞いた。
>>317 おう!インギー。お疲れ様。
で?どうだった??。
何だか頭部の疼痛が出て来たよ・・・。
今日はカツも来ないんだが??どうしたのかな??。
内科医に言われたこと デパスかセルシンだそうか? 離脱症状が出るからいきなり切るのは俺はしない。俺が飲んでたら少しずつやめる。 俺は精神科医ほどその薬のことは知らないから慎重にやめる。 君の立場なら無理せずデパス飲む。離脱症状はしんどいからね。 だって。 今日は点滴打ってもらった。気休めだけど。 内科医の話を聞いたら「そんなもんなんだ。悩む必要ないかも」と思えた。 一度別の科にいって聞くといいかも。
それは・・・何だかな・・・・・。 でも、悩む必要がないんじゃないかなと思えたのは良かったな。
メイラックスを8末にやめたど、もう体内に残ってない計算であってるよね。 ラミクタールはもうちょっとで3週間 残ってない状態だと思うけど違うのかな? ちょっと億劫ではあるんだけど。
ちょっと皮膚の感覚が鈍いかも。肩こってる。寒いのも辛いな。
気を紛らわせるために、何かしたいんだけど、ウォーキング以外にやりがいのある何かはないかな?
皆さん、こんばんは インギー、辛そうだね。 大丈夫? 肩こってるのならストレッチが良いよ。 私はストレッチが好きだから毎日やってるけど、コリ知らずだよ^^ 寒い時は足を温めるといいみたい。 靴下、湯たんぽ、足湯。 半身浴は体を温めてくれるよ。冷えとり健康法もオススメだよ。
>>325 自分ができたところで
買わない見るだけの買い物
(気をそらすことができる)
首ストレッチ
(心を一時的に落ち着けられる)
普段しないところのお掃除
(終わるとなんとなくスッキリする)
家族への無償のできる範囲でのお手伝い
(誰かの役に少しでも立っていると思えたらとりあえず気が晴れる)
天気のいい日にとりあえず外へ出る辛ければ歩かなくてもいい
(車で駐車場などで他人を見てるだけでも休まる)
>>325 インギー。
もうベンゾは体内にはないよ。脳が欲しがるらしい。
俺は揺れが日に日に酷くなってゆく。
歩行がだいぶ困難になってきた。
おはようみんな
>>326 ありがとう。他人を見ているとおちつくなあ。
首は変だ。いいストレッチ方法が知りたいな。
ウインドウショッピングやってみるよ。
>>327 俺の体内にはベンゾないよね。
ラミクタールが切れて億劫が出てきてる気がする。少しウツ傾向だわ。
アクセルのそれは離脱症状なだけだから耐えれるのなら耐えてくれ。薬はステイするか少し戻すか。
無理はよくない。何もいいことない。
みんな元気にしてるかな?減薬中の人たち大丈夫かな? 耐えるのが辛くなってきたよ。もうちょっと頑張ってみる。 今日は友達に迷惑かけてくる。
>>329 インギーがんば! 首のストレッチで検索してみて、もしそれも出来ないなら、頭を右側に倒し左側の肩を下る(20秒)。次に左側に頭を斜め前に倒し右肩を下げる。文章だと説明しにくいね。YouTubeに上がってる。
うへっ!? 上はハナだよ。久し振り。名前欄間違えたorz
あと窓のカーテン開けてる?運動も無理な様ならカーテン開けて少しでもお日様に当たってみて。
みなさん、こんにちは!
昨日今日と不調でした(>_<)
ウォーキングどうしようか迷いつつ出発したのですが、多少緊張がほぐれてきた気がします。
早く安定して欲しいところです。
>>332 ハナさん、おかえりなさい!
>>329 >>インギー。
もうインギーの体内にはないよ。
耐えれるよ。まだまだこんなものじゃないだろう・・・。
>>333 カツ!心配してたんだぞ!。
俺は脳まで揺れてる感じがする。
歩行困難になって来た。
>>334 アクセルさん、こんにちは!
いや、すみません、本当に調子悪くて…
焦りと緊張が一緒になったような、なんとも辛い状態でした。
次の減薬をどうしようか悩ましです(´・_・`)
ちょっとフラフラが酷いようですね。
アクセルさんも安定するまでステイした方が良いと思います。
断薬がゴールじゃないんですから。
カツさんに負けない様に一日八キロ位歩いてます(*^_^*)朝四キロ、夜四キロ。ワイパックス出来れば0,5/dayに持って行きたいところですがハルシオンの断薬の離脱症状が思っている異常に酷くステイする事にしました。
そうか、調子が悪いのか。 今日はウォーキング出来た??。 それがさ・・・来週診察なんだよな・・・kichigai医の所で・・・。 「ステイ!」って言ってみようか{笑}。
調子 悪い。。。何も食べれないで胃だけムカムカする。 胃液しか上がってこない。。
アクセル アクセルの身体はアクセルの物でkichigai医の物じゃないよ。 自分にとってどうなのか?自分にとってそんなに早く減らして良いのかどうか 考えてみて。 俺ももう死にそう、手離したら楽になるかも?・・・←意味不明w
なんとか帰宅しました。
ウォーキング再開してから昨日今日と本当に辛かったです…パニックになるならなれ!と開き直りながらでした(>_<)
>>336 ハナさんも頑張ってるのを聞いて嬉しいです!
もう来ないのかなって思ってたのでなおさらです!
ワイパックスを減らす時は相談に乗って下さい!
>>337 アクセルさん、病院変われないんだ…
決めるのはアクセルさんなので、あまり言えませんが、早めの減薬で後が長引くような事にならない事を願います。
食べれないんでもしかすると またかーちゃんに入院させられるかも。 あああー親の心配がうざーいいぃい!!今度は何だか薬物やアルコールを止めさせる 個人の施設?みたいな病院。かーちゃんの仕事仲間に聞いたみたいだけど。 近くの病院だけで良いって言ってんのにぃいい。イライラで親殴りそう、ヤバ。
しかも入院すると外部との接触禁止だから携帯も駄目みたいだし。
久しぶり(´∇`) みんないい子にしてたかなあ? 私は今週末に知り合いに頼まれて、 二泊して来ました。 彼女はシングルマザーで、ある仕事をしていますが、 同時に、勤務先で進められ大学院にも行ってる その大学院の卒論手伝いです 追い込みのこの週末は、私が九月からコツコツ訳した学術論文を持って行きました その時はスマフォの充電が切れてました 論文の要約と彼女の発表の小物を作って 月曜日に完成させ、 戻って来たものの反動で激鬱でした(´・ω・`) ここで頑張っているみんなを見るのが辛くなり 私はネット封印して 掃除とか読書してました 続く
>>341 トムさん、大丈夫ですか!?
本スレだったかな、40度位の白湯と温かいものを食べると良いらしいですよ!
食欲無いところを無理やり食べろはキツイですよね、更に強制入院とか…
せっかくレキを切ったトコロ!
頑張って下さい!
>>343 マギーさん、とてもとても心配しました。
おかえりなさい!
>>338 トム!おい!大丈夫なのか!?・・・・・。
これは非常に失礼になるかも知れないが、レキソタン断薬で死ぬことないから大丈夫!。
吐き気がするのか??。
おいおい、そんなアルコール抜くような病院入れられたら・・・セルシン注射されちまうよ・・・。
セルシンだけならいいけど・・・ロドピンとかジプレキサとか飲まされたらどうするんだよ!・・・。
これマジな話、やめておけって!。
俺も毎日吐き気はするから。いくら吐いてもいいんだよ。辛いけどな・・・・・。
親に手を出したら最低のクズだからな!やめておけよ!。
マギーおかえりー(*^_^*) 学術論文とか凄い!お勉強出来るのね。羨ましす。
んでもって、今日は元気になったよ(´∇`) 5日間のダウナーでした でもほとんど寝ないで、色々かんがえることがあって 決意できました 私のマンションの同じフロアーに空き部屋があり そこに越してもらうことにしました(´∇`) これで同居だと衝突する、別居だと あれがない、取っただろ?の電話攻めから開放される 料理の苦手になった母の分も作って電話で呼んだり、 買い物やショッピングを共にしたり 同じ場所で高校野球や相撲観たり 友だちになれば良いんだとわかりました♪ 親が認知症で人格が変わるのは怖い 悲しいことです(´・ω・`) でも、後2年くらいで施設に行くだろうから 思い出は作りたかった(`・ω・´) これですべてオーライじゃなくても 今は思い付いたことはやってみる(`・ω・´) って訳で1週間、御心配かけました その間の様子はこれから読みます 心の中で多くの同志が動いてたよ!(´∇`)
トムさん、お久し振りです 薬物抜く入院ってジャンキーに近い 非合法なものを長期間やってたイメージ トムさんはネット環境あった方が良いですよね 心の拠り所まで断たれたら 治るもんも治らないとおうちの人に言えませんか?
そうだ、辛い人たちでこのマンションの部屋 借りたら良いんだ(´∇`) 三部屋あるから3人は合宿できるお(`・ω・´) 家賃は、古いから5万くらいかと 私は分譲だからわからないけど 入院するなら合宿のが安いよ なんて考えてしまった(´・ω・`) これは一例で、考えれば手段は見つかるはずだよね
>>346 ハナさん、ハナさん的にプロテインの効果ってどんな感じでした?
自分で飲んでみろといえばそうなんですけど、まだ注文してないんです。
>>350 プロテインは私はウィダーインゼリーしか試してないんだ。何度か購入しようと思ってドラッグストア見てみたんだけど高いし迷う。私は筋肉の強張りが強くて飲むと緩和された感じかな。乳耐性が無いならお豆(ソイタイプ)のがいいかも。
>>351 ハナさん、ありがとう!
なるほどそうですか、筋肉の強張りが緩和されたんですね。
いや、あまりにも緊張状態が辛いのでそっちに効くのかなと思って。
やはり試してみないとですね。
マギーメイ かーちゃんには何言っても駄目。個人病院か?と思ってたら結構大きな とこみたいだ。俺としてはなんとしても粘って入らないつもり。 一応 処方薬の依存もどーにか(普通は余りやらないようだ)扱ってるみたいだけど。 (かーちゃんの同僚がそこの先生を良く知ってるらしい) 医者にだって離脱の事話したって分かってもらえないのに かーちゃんには離脱の仕組み?はチンプンカンプンみたいで、入院さえすれば俺のも早く治ると 思ってるみたい。 俺を心配してるからなんだけど、わかってはいても、もうその話出して来た昨日の夜から かーちゃんとは口も聞いてない。いくら俺が離脱には入院なんて意味ない・・って説明しても こう言うの暖簾に腕推し?って言うのかな??かわされて全く聞いてくれない。あぼーんだよwあぼーん もうステバチ的心境。 薬の離脱と戦ってるだけで精一杯なのに。
>>353 トム、そうだよ。
君は入院なんか必要ない。
俺はどうなるのかはわからないけど。
トム 血が繋がってるから冷静になれないの、親は 産んだからトムを自分の持ち物だと無意識に思ってたり だから持ち物、例えばバッグを良い職人に修理に出すっていう感覚なんだろう バッグが壊れてると恥ずかしい 磨かなきゃ、大事にしなきゃって必死 どれだけバッグを傷つけたか、汚したかは 忘れてるんだよ トム、少し粘って 私良いクリニック見つけたんだ 仕事をやめずに鬱などを治そうって感じで うちはベンゾを欲しがる人は診ない ベンゾは出さないので ってサイトにあった 良さそうでしょ そこで来週にでも、カウンセリング受けてくる ベンゾ禁止!って言う若い先生なら 絶対離脱症状を見知って、そう思ったろうから どうもベンゾ出す医者は高齢が多いんだ 古いんだよね だから若い精神科医と良く話したい 私は取り繕い、や大袈裟なことは言わないから どこの先生も胸襟を開いてくれる気がする
トムさんへ 便の調子はどうですか? 便がつまっていると腹圧がかかり当然胃の消化も悪くなります 便秘であれば腸のマッサージをすすめします あと40度くらいのお風呂に10分から15分を目安に毎日はいってください 胃がむかむかするということですが 油ものや肉から食してませんか、また早食いしていませんか これをやると胃の先の臓器がびっくりして胃からの流れを止めてしまうんです それに胃液を沢山分泌して胃が満杯になり戻しやすくなります 野菜から食べよく噛み唾液を分泌させるのがコツです 唾液は胃酸を中和しますので自分の体で作れ中和できる薬にもなります 基本的には胃は消化胃酸ばかり出すことはありません そんなことをすればすぐに胃はなくなりますので 胃酸は消化する胃液と同時に中和する胃液を作っています 同じ成分でほんの少し違うだけです 唾液も出ず気になるときは一杯の白湯を飲むいいかもしれません
>>353 トム、とにかく親と話し合ってくれ。
みんな心配してるからな!。
ここに来て、みんな苦しくなって来た。 ホント・・・とんでもない薬だよな・・・。 みんな最初はこんなはずじゃなかったんだよな・・・。 何も知らなかったんだから余計にタチが悪いよな。 悔しいよなマジで。
アクセル 他の方々、色々有難う。でも 月曜に親がその病院の初診に予約入れるとか言ってる。無視してやろうと思ってんだけど 俺が行かなくても親一人でも行って話しをして来るとか言ってる。 なんか ため息 出て来た。。
親も親父が亡くなって その後、しばらくして俺がこんな状態になったんでちょい気が動転してるんと思う けど。
トム、ちょっと、マジでそんなところに入ったら何されるかわからないんだぞ!。 俺も最初、埼玉県立のそういう病院に入院しようと考えたが、そこの噂聞いて驚いた。 結局薬漬けにされてしまうんだよ。 これはマジなんだからな!。 おい!これ親に見せろ!。 トムのお母さん、 息子さんを愛してるならば、息子さんを廃人にしないで下さい!。 お願い致します!。今、日本全国で同じようにこの薬の害で苦しんでいる人たちが何十万人もいるのです。 これからもっと増えるでしょう。 この薬は麻薬なのです!事実です!。いいかげんに目を覚ましてください。 精神科医のやっていることは、薬漬けにしているだけで何の解決にもなっておりません。 これが事実なんです!。 あなたは自分の子供を廃人にするのですか?。 大げさに言ってるわけではありません!。 もっと精神科医や悪徳医師がやってることをネットでも本でもいいので調べてください。 彼には人としての自由があります!。人権があります!。
オッス!オラいちかわ。みんな元気にしてっか? 今日ドラッグストアでみかけたが、メディカルジーンていう商品が、首コリに良さそうに見えたよ 他にもいろいろあっためるグッズが充実してた
トム!、 絶対にそんな所に言ったらダメだ!。 食えるようにメジャートランキライザー使われるに決まってるだろ!。 それくらいわかるだろう?。
トムは入院させられそうなのか ほとんどの病院は薬を飲ませるだけだからな 閉鎖とかある病棟は、人権なんかないんだぜ 実家の近所に、ちょっと変わった人がいたんだが。その人は民生委員とかによって 精神科に連れていかれたらしい 最初のうちは帰って来てたが、だんだん不在にしてる日が多くなり、今や空き家だ こんなふうに、面倒な人間と見なされると、精神科病棟に押し込まれ社会的に抹殺されるんだろうなと思ったねえ ちょっと変わった人ではあったが、良いおっちゃんだった そういえば、民生委員が出入りしてた頃(薬飲み始めたらしい頃?)から人格が変貌していったと俺の離脱症状 を見てきた親は言ってたな 親に理解してもらうのは大変だったが、うちの親は精神科に偏見があったから割と同情してもらえたよ ウィキペディアの、ベンゾジアゼピン離脱症状とかを片っ端から印刷して見せたらどうかな トムの意思を無視した入院は、親だからといって許されるべき行為じゃないもんな 環境が変わるのも良くないし
親がこの掲示板、見ようとしてくれるかわかんないけど 有難うね。 アクセルいつも感謝してるよ。
いちかわさん アシュトンマニュアルさえ俺が印刷しても見ようとしなかったんです。 一応 薬を止める方向で持ってく病院みたいなんだけど。 実際は行ってみないとわからないですよね。
トム!。 しっかりしてくれ!行くな!。 これは医原病なんだ。 ↑いちかわ君の文も親に見せてみろ。 ホントに入院なんかしたら最後なんだよ!。 何故わからないんだ!?。 今は辛いだろうが、そんなのじきに終わるんだよ!。 たのむから、人としての自由意志を忘れるな。
うん アクセル俺自身は行くつもり無いよ。 行ってみないと・・って言うのは行ってからでないと本当にその病院の 内容は分からないでしょうねって事だよ。 アクセル有難う 心配してくれて。
トム、 取り合えず病院行って、こう話すの 自力でネット仲間と離脱に取り組んでいる、 自分は情報がなかったからベンゾ依存になった 現在、家族からは一進一退に見え歯痒いのもわかる 自分の身体に刻々起こるさまざまな変調は 精神的にも不安を与えるけれど、自分は治したい 自分は、麻薬やアルコール依存症のように 薬が欲しい訳ではない 逆で、もういらないと思っている だからアルコール依存症の患者がアルコールを抜くのに入院するが ベンゾは別にコンビニに売ってる訳じゃない 我満するしかない だからコンビニで手に入らないものの離脱に 隔離はいらないんです ぼくは、現在母にとって父親の喪失を埋めるどころか 心配をかけているのはわかる だからこそ急かされている思いで苦しい 普段から急かされている苦しみも不安もあるのに それがもっと重くなる 僕の望みは、母に家に僕を置いて見守ってくれることだ 最初に言ったように、ネットワークの向こうには 同じ悩みを持つものが沢山いて励ましあってる もう離脱も済んだ人までアドバイスをくれる だから僕には入院するメリットはない 僕は薬を飲まないのだから入院する必要もない これを、自分の言葉で言えるよう、明日練習してね アクセルのも悪くないけど頭に血が上ってるお母さんに 廃人とかその他の言葉が刺激的で お母さんネット取り上げちゃうかもよ (アクセルゴメンね(´∇`)) 病院に入院するには任意と措置がある 上のことが言えたトムは任意入院を拒否したことになる 措置入院は医者が決めるけど 自害も他害もトムはしないから、医者が入院させる理由がないよね 上のことが言えたら狂ってもないんだし それでも入院と言われたら、精神保健センターに 不服申し立てもできる 逃げると、かえって措置に追い込まれる 私なら堂々と行って堂々と話してくるよ さっきは行くなと言ったけど、親が切羽詰まっているなら あなたはそれにつられずしっかりするんだよ
なぜ減薬・断薬しようと思ったのかそこが大切 トムはなぜそうしようと思ったのかそこが根っこ 自分は眠剤なんだけど眠剤以外の変な症状が出始めた 最初になかった不眠以外の症状がね あせった自分はこの薬ヤバイと思って減らしていきたいと 正直に医師にいったんだすると置き換えを勧めてきた でも断った同系の添加物違いの薬でも反眺作用が出たからね 断りからは医師のメンツを潰さないように勇気がでませんでした と言ったそして同病院の違う上司医師にもその前に飲めないことを相談した すると医師とはおかしいもので取り繕うようにする 医師の意見は同じ病院でも違うことが多々あるこいうことを繰り返すと 親は次第に医師にもいろいろ意見が微妙に違うことを察知していく
トム、 さっき書いたベンゾ嫌いの病院に私は一回行ってくるよ そこの専門は気分障害(双極とか不安神経症を大雑把に)で不安を取るのがうまいらしい 神経内科、診療内科なんだ 私も悪夢見るし、不安はあるよ 自分は無職の親がアルツのって不安で笑っちゃう だから認知行動療法とか、自律訓練とか教わりたい 催眠はやるのかなw まあ今の私見たらやらないだろうな だから入院しないで ここで教わったこと話すからね
マギーメイ 有難う 俺もこの薬の怖さは十二分に分かってる積もりなので どうにか粘るし。
みんな ありがとう、頭痛が昨日から酷くて寝られなくてもちょっと早めに 横になって来る。おやすみ。
>>372 そうだよ
親が興奮すればするほどトムは落ち着くんだよ
つられちゃダメ、お医者に脅かされても
はい、おっしゃることはわかります
でも自力でやってみたいですって
薬使わないでどんな方法で離脱させるんですか?
って聞くのもよいね
370さん、けっこういらしてますよね 参考にしてます 本当に水より白湯は落ち着きますね ところでコテ嫌いですか 私この前、良いの思い付いちゃって 何でこれにしなかったんだ、コテ祭に乗り遅れて慌てたんだよなあw 良かったら名付け親に成ります、使って欲しい 「ベンジー」 アメリカの犬かよ!と中年は思うだろうw
トム ざっくり読んだ。いそぎで書く。 俺は昨日内科に行った。内科医は50ぐらいの人だった。離脱症状を知っていた。 第一線で働いている人はベンゾの離脱症状を知っている確率が高い。 親が押してる医者にいってみてはどうだろうか。 ベンゾ飲まずに(薬飲まずに)治療したいのでこのままにして欲しい と。
最近ありがちなのはSSRIへの変薬だな それにひっかからないように トムのかーちゃんがどんな世代かわからないが、ネット、というだけで拒絶反応示して はなから否定する。その上医者や薬を盲信してたら大変だよな 俺はネットの情報だけが頼りだったし、それがなかったら耐え抜けなかったが そういうのも親は理解出来ないみたいだったし うーん… 周りに理解してもらうには何が良いのだろうね 本人に頑張る意思があっても周りがそうさせてくれないってのは本当に厄介だなと思う 向精神薬離脱の諸々を記してあって周囲への理解も書いてある(ご家族の方へ、みたいなかんじ)書籍を見せれたら 良いんだけど今じゃ絶版だしな
いちかわさん、 そんな良いハンドブックあったんですか うちの親は二人とも、薬嫌いで マイスリー0.5のまた半分も飲んだら、 腰が抜けてトイレも行けずw だから飲むな飲むなって言われてた うちの親もネット大嫌いで理由は 理解できないからだって だから、冷蔵庫が何で冷やせるかわからない人は 使っちゃダメなの? って言いました ガスに関係ありそうだ、沸点とか
ハナ久しぶり。心配してくれてありがとう。首が痛い。骨のあたりが痛いよ。ストレッチしてみる。 ちゃんとしたストレッチ教わりたいな。 最近来てる名無しさん、情報ありがとう。 俺また飯が食えなくなってきたよ。お湯飲むよ。 マギーメイが今度行こうとしている病院気になるな。よく探したな。すごい。 実は俺、カウンセリングで自律訓練法を習ってるよ。頭いいやつならちょっとやったら解ると思うよ。 俺はまだ変な解釈になってる。 マギーメイの文は自律訓練法みたいだから、やったらすぐ解るよ。 みんな辛そう。俺、予期不安が出てきた(´;ω;`)ここが踏ん張りどころなんだろうな。 家族の理解を得るのは大変だ。俺もそこで悩んでる。身内に薬飲んでる奴いるから複雑だよ。
インギー久しぶり(´∇`) 白湯の後お粥でも良いんだけど 私月曜日から食わず食わずで、昨日やっとパンとかお握り 食べたら、温かくなって何故だか考えた 胃が腸が五臓六腑が、食べ物の消化吸収の使命で 運動してるんだよ! だから身体の中から温まるんだ そんな発見にベッドでニヤニヤして 幸せになって鬱を吹き飛ばした(`・ω・´) カロリーメイトは吸収だけだろうから やっぱり日本人はお粥かもよ
インギー、ググるなら 病院名はメール欄
ウゲッ、アイス食べたら吐き気きたよ(^^;) インギー辛そうだね。悩んでも結果は同じだからあまり悩みなさんな…と言う私も鬱になった原因が解決してないから悩むんだけどね。身体も辛くて心も辛いってどうすりゃいいのよー!?って叫びたい(;_;)
横になったけど 寝られない。でも ちょっと頭痛が軽くなった。 これから目が冴えて寝られないのが困った物。 いちかわさん うちの親は結構な、歳w 俺は親が38の時にやっと出来た子だから、もう来年で60になる。 パソコンやネットは出来なくも無いが余り興味が無いのか俺がやって見せてもちゃんと 見ようとしない。自分じゃネットも開けない。
2chてYouTube貼ってもいいの?誰か知ってたら教えて下され。
見かけは若く見えるけどやっぱ中身はバーさんで 恐ろしく頭固いw
>>384 つべは良く貼られてるお(´・ω・`)
wktkして待つ
おーマギーありがとう。ちと待って。
マギーメイ
病院ぐぐった。ざっくり見た。初診のうつやパニックの人にいきなり抗うつ剤出すのかな?それはそれで困る。
双極性スペクトラムには、ラミクタール、ジプレキサ、デパケンR出すな、この書き方だと。
結局選択薬ってそんなにないんだよなあ。行動療法をやりたいけど、現在の考えは服薬ありきだから。
認知行動療法+SSRIになりそうな予感・・・ この辺どう考えるのかなこの医者。薬なしでやってくれたらありがたい。
俺、ここまで理解できたのって最近なんだよな。もっと前に勉強できたらよかった。ばかすぐる。
>>338 サンキュー!助かるよ
トム!落ち着いて話し合ってな。子供が可愛いなら1年ぐらい待ってくれと言ってみてはどうだろうか?
うまくいくことを祈る。
ハナ、good job! ここんとこずーっと信じられないほど書き物してたんで 気持ちいいわ〜(´∇`) でも私、先生が話してる時に次は反対側だろって やってたら「ちゃんと戻してあげないと痛めてしまうことが」 とか先生言うんで、え〜!バカって自分に言ってワロタw でも痛めてないよ(`・ω・´) これは母にも教えるわ 姿勢が良いので、身体固まってるっぽいんだ
マギー私も同じw お風呂入って寝る。おやすみなさい。
>>389 インギー、
あのサイトでそんなこともわかったの?
凄いわ
どれだけ辛くて勉強したか、インギーの気持ちもわかった(´・ω・`)
まあ私はメール出して、私の問題を書き、
薬はいらないが、診察に当たるようなら、
予約入れて欲しいと伝えるよ
離脱症状は一進一退で先が不安になるのは当然だと思うし 自分もそうだったので書き込みます。 内科で血液検査をしてみてください。 そこで白血球を見てください。 離脱で心身共に緊張状態だから、好中球が多い筈です(交感神経優位) 従ってリンパ球が少ない筈です(副交感神経劣位) 定期的にすることをお勧めします。 自分は2週間おきにしています。 ほんの僅かな数値でも、必ず徐々に好中球が減り、リンパ球が増えていきます。 回復しているということが数値でわかると、非常に安心出来ますよ。
おはよう>all (´∇`) ちょっと件のレポート直して、寝てないが起きるし 朝は起きるもんだしってしつけえなおいw 忙しくなるわ 母のマンション契約に引っ越しに 久しぶりにコーヒー公園で飲んでくるよ!
おはようございます
また朝から緊張してます。はやく安定してくれ!
>>395 マギーさん、おはようございます。
とても元気そうで( ̄▽ ̄)
俺は毎朝レーズンパン食べてます。
昨日から緊張のためか胃が強張り気味ですが(´・_・`)
早くみんなが元気になると良いですね。
一年後、二年後にはみんなで集まってワイワイしたいです。
>>396 カツさん、おはようございます
昨日はカツさんが私の不在を気にしていらっしゃったのに
親の年齢60で38の時の子供トム事件
ろくにご挨拶もできず、でも心配してくれてどうもありがとう
さてその年齢不肖のトムに
きっと今夜もお母さんらしく声かけしますよええ(`・ω・´)
ついでにカツさんにだけ教える
レーズンパンはフレンチトーストにするとうまいよ(´∇`)
>>397 今のトムさんは入院の必要は全く無いんだから、一緒に行って医師にハッキリ言えば良いだけですよね。
頑張れトムさん!
フレンチってバター?俺は乳製品ダメなの(´・_・`)
やはり冬は減薬断薬するのは厳しいんですかね?(´・_・`)
>>398 動物だもんなあ、人間も
冬は動物は守りに入ってるよね、動かないよね
だから断薬なんか暑い時が向いてるのかな
ベンゾ断薬ってシーズン単位でできる訳じゃないし
冬を避けられないかも
むしろ冬にゆっくりスタート
春は木の芽時でゆっくり梅雨ゆっくり
で夏秋に爆発とか、行けそうな気がするw(´∇`)
でもやろうと決めた時にやってるんだよね私達
>>399 やろうときめた時、そう、その通り!
でもなんだかみんなが辛そうだし、俺もジプレキサを0.7から0.5にしただけでウォーキングが危うい程の不調ぶり。
早くみんなで元気になりたいよホント。
みんなおっつん!!。
早いんだな!?。
>>400 おい、カツ心配するんじゃない。
幾らジプレキサってったってそのくらいの量なら乗り越えられる。
完全に抜いたときにちょっと自分が自分じゃない感じくらいなもんだよ。
ってことは・・・一番ヤバいのは・・・俺ってことになる。
離脱症状がコカインより凄いっていうからな。コカインの方がマシだったってさ。
「アメリカではクロノピンって薬剤名で、ミュージシャンで苦しんだ人がそう言ってる」
まぁメガデスのデイヴのいう通り「人間死ぬときは死ぬもんだ」けどな。
こんにちは。いいお天気だね。カツさんの緊張は自律神経の乱れかね?胃腸にはくるよね。今日はちょっと無理して二キロ位多めに歩いたら肩が痛い。冬は応えるね(^^;)シンシア元気かな?
>>401 アクセルさん、そう、たったの0.5が辛い。
寝ても起きてもリラックス出来なくて…
なんだか風邪でもひいたような感じでだるいです。
>>402 ハナさん、前に減薬した時もこんな感じだったです。前の方が酷かった気がするけど。
今日はウォーキング休むかもしれません。
シンシアさん、俺も気になります。
コンビニまでの散歩続けてると良いけど。
>>403 無理しちゃ駄目よ。焦らず行きましょう。メジャートランキライザーは私は簡単に断薬出来たんだよね。ただ仕事もしてし、離脱症状なんて知らなかったからかな。起きると心臓バクバクして暫く横になってたな。
>>402 カツ。普通の人の摂取量の1/4だな。
倦怠感があるのか・・・・・。
お互い頑張ろう!。
キッチーのいうことは真に受けないほうがいいよ。
>>404 そう、前の減薬の時は夜中とか朝起きると心臓バクバクでした。
今回はバクバクが緩く緊張がずっとある感じです。
緊張してると息苦しいんですよね。
>>405 はい!頑張りましょう!
ちょっと行けるところまでウォーキングしてみます。
お二人ともありがとうございました!
出た!規制!!。
やっぱり外は気持ちいい。 行けるところまで。
409 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 13:17:15.81 ID:KKTfHwEu
みんな仕事してますか? してない人復帰するとき休んでた期間はなんと理由をつけますか?
ゆっくりゆっくり 行けるところまで
おひゃよう! やはり朝方不安になる。今日から極力悩まずに過ごしてみる。 ひとまず一週間やってみる。 先週はひどかった。泣いては他人にメール
>>409 これ俺も悩んでる。
実家の仕事
内職
旅してた
>>411 インギーさん、こんにちは!
歩いてます。今日は余裕があまりないです、、、
レス出来なかったらごめんなさい!
>>413 こんにちは!
こっちこそうまくレスできずごめん。短期記憶が衰えているよ。
辛そうだなぁ。それどうしたらいいのだろうか。
自律訓練法がいいらしいんだけど.。
>>393 さんのいていることなんだけど、副交感神経を一時期優位にできたららくになるんだよ。
かくいう俺も不安なんだ。波がある。
>>414 多分、減薬の影響なので今の量に慣れるしかないと思います。
インギーさんも今週頑張って下さいね!
俺もハナさんみたいに朝も歩こうかな。 少しでもメジャーの離脱に有効ならなんでもやるぞ!
無事帰宅しました。 ありがとうございました。
今日は日用品の買い物にいってきた。 シーリングライトってLEDにしたほうがいいかな?
LEDは値段高いけど我が家も年末に向けて電球替えようと思ってる。オレンジ色が落ち着くかなーとか思っているんだけど。
420 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 18:29:44.36 ID:KKTfHwEu
>>412 内職、旅はまずいでしょ?内職は主婦ならともかく
実家の仕事は良いかも所得なくてもばれないかな?
>>420 実家の仕事を手伝って、実家住まいの小遣い程度の収入ではだめでしょうか?
>>418 インギーさん、
俺はあの青い感じが好きじゃないです。
仕事がらってのもありますけど。
423 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 19:49:28.92 ID:KKTfHwEu
>>421 正社員は無理っぽいね?
派遣とか契約なら大丈夫だろうけど。
資格とか自分で仕事出来るとかないと人生詰んだか?
年にもよるけど。
425 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 19:51:04.85 ID:KKTfHwEu
>>416 カツさんメジャーってどんな離脱症状があるのですか?
ベンゾと同じようなものですか?期間とかも。
マギー美味しそう。自分で作ったの?
>>426 これはガストですよ(´∇`)
モモ肉二枚なの知ってたんで、ライス2つで母と夕食
ハナの紹介してくれたつべのストレッチ
母が感動してた、ありがとう
秋刀魚があるんでお酢を入れて南蛮漬け風煮物作ろうかと
出汁に大根おろしたっぷり、砂糖醤油お酢唐辛子で味付けて
沸騰したら秋刀魚を煮る
お酢で煮ると骨まで食べられるお(`・ω・´)
>>423 難しいね。フリーランスしてましたはどう?
>>419 >>422 今日LEDライトを見てたんだけど、1万チョイのやつで、オレンジと白のライトに変わるやつあったよ。
近所のホームセンターで見た。今の相場はどうなんだろうか。
すごく億劫だ。ラミクタールが切れたからこうなってる気がしてきた。
しかし、ムードスタビライザー飲んでから物忘れがひどくなったんだよ。すぐ忘れる。今も。
電球はDAISOのLEDにした 玄関とバス、トイレ、廊下 DAISOのは200円だったな 蛍光灯は売ってなかった気がする
>>428 インギーさん、回復を焦らない方が良いかも。
必ず回復するんだし!
一万円は高いなぁ…そんなにするんですね。
マギーってお料理好きって言ってたけど、すんばらしい!何でそんなにお料理詳しいの?作ってみる。
>>431 秋刀魚はさっと熱湯かけた方が良いよ(´∇`)
単に料理好きなの
将来、早起き老人の朝ごはん屋さんやりたいな
将棋とか庭でパターゴルフとかできる
うちで働くかい?
これからの年寄りはジャズとかやるんだよなあ 私の住んでるところはジャズの街だから (餃子とジャズとカクテル) アコースティックな楽器のある年寄り限定の店にしたい
ではそろそろ寝ます。 みなさん、ありがとうございました! 明日こそ調子が上向きますように。 マギーさんの店、行かせてもらいますw
>>432 うはっ、私の次の職キタコレw ジャズも有名なんだ、知らなかったわ。今日は結構身体きついわ。眠れるだけましかな…。いい様に考えないとやってられないわ。みんな大丈夫?
大丈夫ではないっす。早く良くなりたいと考えてしまい焦ってるよ。長くかかりそうだこれは。 焦るな俺!
ゆっくりお湯に浸かってこようか 私の鬱はスーパー大学院生と3日いたからなんだけど みんなの不調は離脱っぽいね、天気だっていいし 後やっぱりストレッチ良い 私はNHK Eテレのストレッチやヨガは録画するよ 美木良介の呼吸法も良いです
そうだよね。トムはどうしたかな。入院して断薬出来るならそれに越した事はないけど。一時期私も入院したかったわ、それ程酷かった毎日が生き地獄。今もあまり変わらないけど。華原朋美は何らかのお薬は飲んでるんだよね、きっと。先が長すぎ。正直焦るね。
まだ断薬もしてないのにネガティブ発言ごめんね。散歩行ってお風呂入って寝ます。おやすみなさい。
>>440 頑張って。俺は一気弾薬したけど辛いよ。少しづつ減らして辛さが軽減するならそっちがいいと思うよ。
おやすみなさい。
442 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 22:26:26.94 ID:KKTfHwEu
アクセルが本スレでここが不本意だと言ってるけど アクセルは何がしたいんだ? 十分充実してるじゃないですか?
443 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 22:27:21.92 ID:KKTfHwEu
アクセルはそんなに調子悪いのか?
239 名前:アクセルローズ ◆jPpg5.obl6 [sage] 投稿日:2013/11/17(日) 22:18:35.86 ID:SRAyQu7O [2/3]
>>237 見てくれればわかると思うが、俺は孤独でキツイ離脱症状を
励まし合いながら乗り越えて行こうと思って作ってもらったんだけど・・・。
励ましなんかまるでない。確かに自分が辛いのはわかる。だけどあまりにも
理想とかけ離れてしまっている・・・。
俺の考えが間違っているのかも知れない。
だけど、あまりにもかけ離れて行ってしまった。
見る目がなかった・・・・・。
アクセルローズ ×ベンゾの離脱症状 ○人格障害
励まし、あると思うけどな(´・ω・`)
447 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 22:35:08.16 ID:KKTfHwEu
トムを励まそうと待ってるけどな(`・ω・´)
450 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 22:42:13.22 ID:KKTfHwEu
アクセルが狂いだした この人前から急におかしくなるんだよね 仲良く話してるといきなりラリッてるのって言ってきたり マジ人格を疑うよ!
なんか変になってるから考えた。わかった気がす ここは皆が主役なんだよ。だから何でも書いていい。 それ見た奴は応援したり叱ったりして書いたやつを生かしてるんだーーー!! 皆が主役だからいろんな形があるんだよ。だから素敵なのに! 俺の考えと違う考えが聞きたい。沢山の考えがある世界が本当の世界なんだ。ここは人生の勉強の場でもあるんだ。
>>451 インギー
それはみんなわかってたよ
いつも全員いるわけじゃないんだし
いた人が色んな役割をしてたスレ
たぶんアクセルだけは
自分のスレって思って、リーダーかつ
一番きつい離脱に耐えてるって思っていたのでは?
453 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 22:59:15.01 ID:KKTfHwEu
だから前からいろんな人がアクセルの事書いてたでしょ ちょっと変わってるんだよね本当に最初の出会いは断薬どっとコムでした 急にケンカ売ってきたりされた。 名前もスーパースターとか栄光のエンブレムとかホワイトシャークとか 変な名前つけてた。ちょっとマイナスなこと言うと切れるんですよ彼は!
赤色18号でもきれてたな コテなんてあってないようなもんだし 都合が悪くなると名無しで荒らしまくるし
>>452 (´;ω;`)俺は馬鹿だからいってもらわないとわからないんだ・・・
ここが出来たきっかけはアクセルだ。いい事をしてくれた。
でも、ここは出入り自由な場所なんだよ。いろんな人が見てるしカキコするんだよ。
きつい離脱なのは解るよ。俺な離脱でジサツしたくなったんだぜ。だからわかるよ。
ここ数日の俺は、精神医学用語で混合状態なんだと思う。悲しくて焦っていて他人にメール、ここにカキコ。
いじってもらって生きれた。
だからできる人が励ましていこうよ。俺は励ます側にはまだ向いてないやくたたずなんだ。
離脱くるしいね、頭おかしくなるし 身体の外側が着ぐるみみたいな感覚になって どこまでが自分なのか、自分がどこにあるのかわからなくなった 結局ベンゾは再開した(ドラッグはやめたけど…)
457 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:16:56.65 ID:KKTfHwEu
>>456 再開してドラッグは止めたってどういう意味?
>>455 インギー
インギーはバカじゃないよ(´∇`)
離脱中は色んな揺れ、揺り戻しがあるから
頭が働いてないと思うだけだよ
いちかわさん、離脱成功者の書き込みは凄く理解しやすいように
頭の混乱は離脱成功すれば戻る
私はあの人に光を見たね
(もちろん聡明なんだろうけど)
私はわりとここでは励ます側にいたし
自分がきつい時はご存じのようにネットしないから
心配させちゃったね
で、続けよう!(´∇`)
残った人、新しい人、今もボストンがいるじゃん
ボストンにdon't look back(ボストンのアルバム、振り返るな!)が
好きなのか聞こうとしてたけどあのとき遅かった
ハナやカツさんだって寝てるだけだし
みんないるよ
大丈夫、インギーやみんなが必要ならスレは残るよ
楽しみにしてたわさびの種がない…(´д`|||)
460 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:21:29.06 ID:KKTfHwEu
>>457 大麻とかMDMAみたいなドラッグはやめたの
でもメディスンまでは切れなくて
まだ生きることを続けるなら、の話だけど
>>460 うん、わかってたよ
あのときただのミスでコテデビューなのに
かわいそうだと思ってた(`・ω・´)
だからそう言う人はずっと気になってた
参加してて良かった
スレ自体はいい雰囲気でしょ?
>>455 そんなことないぜインギー
インギーだって励ましてるじゃないか
俺も昼夜問わずメールしまくったんだぜ
相手が許してくれるなら、良いと思う。それがけっこう自己認識になってたりもするのか、
ちょっと落ち着くからさ
ノートにいろいろ書きなぐったりもしたけど、やっぱり生身の人間と会話出来るほうが良いと思う
離脱の悲惨な状態でも、自分と同じような相手を気づかえるみんなはステキだよ
みんな薬も違うし年齢性別体格いろいろ違うから同じスピードでは進んでいけないだろうけど
ゴールはみんな同じなんだ。必ず良くなる。大丈夫。今ぐるぐる考えてしまうこと、不可解な症状は
期間が限定されてることだから、それを忘れないで自分を信じて欲しい
464 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:28:45.54 ID:KKTfHwEu
>>461 メディスン?
きつい離脱が出てベンゾ再開して離脱治まりました?
ちなみに何年飲んで、どんなペースでベンゾ止めましたか?
465 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:30:35.39 ID:KKTfHwEu
>>462 何でわかるの ID?
文書の内容?
なんかメンバーになるとログインとか出来てIDとかでわかるの?
何も入れないと食事もできないで、石みたいに動けない 入れても食べたくなるわけじゃないけど… 何かおくすりを入れれば食事はできる 贅沢なのかな、食べたくても食べられない人のことは頭に浮かぶ 自分の胸に聞いてるから、偽善じゃない
>>465 以前アクセルに喧嘩売られてたのを覚えてるんだろ
自分でその時の話を
>>450 に書いててそれ読めば同じ奴ってわかるから
>>464 5年くらい前はドラッグでジャブジャブだった
そんな頃、不眠で使ったベンゾでなぜかドラッグの代替ができた
そのベンゾに依存してる状態が、いま
>>465 ああそうじゃないよ、心配しないで(´∇`)
あのときボストンはトリップ漏れのまんま書き込んで
訂正しただけだよね
確かインギーとアクセルが話してて、インギーはボストンに返事してた
で、そのミスをアクセルはラリってるって言った
今日のボストンの書き込みにラリってるって言われた
ってあったから、
ボストン?って思ってレス見直して
あなたの文体や
わりと質問の多いことからわかっただけ
気にしないでね、それだけ
嬉しいなと思って
(私なら来ねーよ!)なのにいるってさ
やっぱりこのスレ必要だと思ったよ(´∇`)
470 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:39:35.23 ID:KKTfHwEu
467はマギーメイじゃないよね?
文章の内容からわかったの?よく覚えてるね?
>>468 そんなにきつい離脱症状が出たの?
そんなに長く服用してないでしょ減薬ペースが速かったんじゃない?
>>467 そうです
後で読んだから、アクセルをたしなめられず
で覚えたの(´∇`)
ところでインギー、大丈夫?
472 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:41:53.56 ID:KKTfHwEu
>>469 そうなんだ、良くみんな覚えてるね。
質問多いんだよね21年飲んでるんでこれからが不安でしょうがない
聞きたくなっちゃんだよね!
あれ…アクセルどうしたん?混乱してんのかな
そう、減薬ペースは速かったかな ドラッグはすぐやめなきゃいけないと思ったし、 ドラッグを急に0にしたのは法律的にも仕方がなかった でもベンゾで同じやめ方(急に0)をやっちゃって 主治医は「やめ方は人それぞれ」としか言ってくれなくて、自己判断したら…
475 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:47:47.03 ID:KKTfHwEu
>>474 ベンゾを急に0にしたんだその時点で何年飲んでた?
今からゆっくり減薬していけばいいじゃん。
>>466 違法ドラッグはわからない
ただ違法ドラッグバリバリで全身の血を入れ替えた人いて
アイスクリームで生きてたって
まず高カロリー高栄養の代表だねアイスクリーム
チョコレートも良い
たぶん噛むのが面倒になってる、薬のせいで
噛まないで栄養摂れるアイスクリーム、チョコレート、お粥、プリンとか
探して食べて体力つけてね(´∇`)
食事は内臓の運動だから体力つくよ
5年くらい? ベンゾを真っ先に離脱したほうがいいのかな 今禁煙中でその苦しみはあるし、ブロンはやめられないし 買い物依存の気もあるし(月収の半分くらいの値段のコート買った) 拒食気味だし(ベンゾ入れた直後は食欲出るけど) まだ簡単そうな禁煙から手をつけてるところです
>>473 いちかわさん、そうみたい
これは私見だけど、
アクセルはアク禁対策でスレ立てたよね
トムとアクセル〜スレ
あれで私何となくね、アクセルには大所帯は向かない
ーーーー色々あってーーーー
別の「熱く」語れる場所を求めているのかと
私は熱くよりか、ぬるくがいいと思う
で私はパートスレとしてここは残しますって考え
残す残さないじゃなく、必要なものはのこっていくので
このまま普段と同じ、誰もが苦しいのを前提にね
479 :
優しい名無しさん :2013/11/17(日) 23:57:21.80 ID:KKTfHwEu
ベンゾ止めた方が良いじゃない?
>>477 吾妻ひでおの漫画で知ったけど
ベンゾって薬は酒に似てるそうです
私の主治医も、別の内科でメイラックス貰ったって言ったら
あれは酒だよって言ってた
酒っても酒の悪いところを持ってる薬ですよ
色々な依存を少しずつ、並行して減らすしかないですね 計画立てるのは好きだし、計画にこだわりすぎるタイプでもないから… 受験はまさに計画and計画で成功したし 成功体験はそれくらいしかないけど…
>>477 煙草が最後で良いのでは?
イライラして煙草に依存しても
個室なら迷惑もないよ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1384178283/239 239 :アクセルローズ ◆jPpg5.obl6 :2013/11/17(日) 22:18:35.86 ID:SRAyQu7O
>>237 見てくれればわかると思うが、俺は孤独でキツイ離脱症状を
励まし合いながら乗り越えて行こうと思って作ってもらったんだけど・・・。
励ましなんかまるでない。確かに自分が辛いのはわかる。だけどあまりにも
理想とかけ離れてしまっている・・・。
俺の考えが間違っているのかも知れない。
だけど、あまりにもかけ離れて行ってしまった。
見る目がなかった・・・・・。
241 :アクセルローズ ◆jPpg5.obl6 :2013/11/17(日) 22:28:03.23 ID:SRAyQu7O みんなに迷惑をかけて申し訳ない。 叩かれ、誹謗中傷されても仕方がない。 俺が間違えているのかも知れない。 だけど、熱くて情のある人達とマジなスレを作りたい。 わがままでホントにすまない。
>>482 タバコは周り(家でも外でも)許さないから止めれてる、っていう側面はあるかな
眠剤・安定剤はむしろ飲まない方が迷惑がられる… 早朝覚醒とか、パニくったり
飲みたいし、飲まされている。けど減らさなきゃ…振戦とかなるし。と気づいたって感じ
>>486 うーん、でも煙草の吸いすぎでラリって云々ないし
父は目覚めの一服してた
で外の空気がうまいとか
たぶんにご家庭があなたが動かなきゃいいって方向になってるおね
そう言う寝ててくれればいいってのはさ
そこまでの苦労もかけたのだろうけど
あなただって人生があるよ!
あなたは煙草はストレス解消でありで
ベンゾから切ってって欲しい
私のもしあなたが家族ならそう思うよ(´∇`)
ベンゾでラリったことは少ないし、 家族はタバコの臭いが残ると大麻とか疑うんだよね… 私も悪いけど… ドラッグは快楽のためじゃなかったし 色々閃くことがあったから、社会貢献にも少しはつながったし… これしか出来たことはないんだけど、日本で一番難しいらしい大学で研究していてプレッシャーが凄くて 本音としては、近年おかしいのは親かもしれないんだよね… 育ててくれたのは感謝してるけど、最近は一日中ネットかテレビだし… ニュースは見なくて話もできないし…
殺人のニュースとか見て、一人の人間なんて簡単に消えるって思う 社会の中に入って生きていける、社会からは離れられない だから何かやらなきゃいけない、一員と認められる程度には役に立ち続けないといけない 悪魔に魂を売っても… 副作用がなければ、その悪魔は今もドラッグだったのかな
>>488 今夜は眠れそう?
後悔や不安で押し潰されそうでも
そう言う人は沢山ここにいて、ご承知のように
ジョークも言い合ってる
あなたのは私にはわからない経験だけど
良かったらまた来て
ここに残ってる私が実はこれから親の介護をがちでやるんだから
皮肉ですが、逃げるのもありですよ
私は逃げないのがわが親子にありだっただけだもの
正解はないんだし、ゆっくり休んでね
スレは明日もあるよ
もう片目で画面見てる、おやすみ
お互い急いで、ゆっくり
いつも2時にロヒで寝ています。眠剤でもちゃんと寝ないと昼に眠くなる… かわりに、最近昼のレキソタンは極力我慢するようにしています。 眠剤関係なく昼のベンゾは切りたい。頭が働かなくなったらいらない子。 じつは音楽も洋楽邦楽時代問わずに聴くし、服も大好きだけど… でも大事な青春期は勉強だけしていた後遺症をとにかく感じる、周りと何か違う… 続きは明日考えます…
でも頭がなんかまとまってきました。さっきは帰って疲れていたのかも。 本当にありがとうございました。おやすみなさい。
おはよう>all(´∇`) 今日もお天気だね 天気予報見てたら、今日まで暖かいみたい 公園コーヒーも今日までかな? ダウンコート去年の捨てたんだよね さあ、始動します
>>493 マギーさん、おはようです!
今読みましたが、マギーさん昨夜はお疲れ様です(´・_・`)
一人で大変でしたね(´・_・`)
イベント企画にあるスレで急にアクセルさんが…
多分これも彼の離脱症状だと思うんですけど…
なんか、すいません
>>494 おはよう、カツさん(´∇`)
いえね、でしゃばり過ぎたかと反動で淀んでたw
誰ももう来なかったらどうしましょってw
カツさん本当にありがとう
>>495 そんな、とんでもないです。
辛いところから帰ってきたばかりなのに、こんな事になっちゃって(´・_・`)
俺にとってもここは大事な場所なので!
みんなはいつも通り来ると思いますよ!
トムさんはどうするか心配ですが…
>>496 今日トムは病院だよね
錯乱してなければ措置入院なんてないと思うんだけど
昨日、落ち着いて気持ちを話すよう念押しできず心配してる
私もスレの不安感が移っちゃって
さっき病院で知り合った友達にお昼食べようと
誘いの電話したけど出ない(´・ω・`)
まあその彼女もきつい時は電話出ないとこ
私に似てるから、終わってから言うタイプ(´∇`)
色んな人がいるおね
でも実社会より優しいよここは
>>497 そっか…トムさんは病院か…
俺も入院なんて無いと思うけど…
スレの不安感とか移りますよね。
わかるそれ。
今朝は、お!朝の辛さが昨日より楽だ!
と、思ってたところでスレ読んじゃった(´・_・`)
ところでシンシアさんはどうしてるんでしょうね。
ホント、元気で居て欲しい。
アンジーさんは忙しいのかな?
チラッとでも来てくれると安心なんですが。
>>498 カツさん、朝読んだらそうだよね(´・ω・`)
私今CD聴こうと、久しぶりに選んでたら
本棚の隣の鉢植えのキンモクセイ
まだオレンジの花が咲いてる(´∇`)
一気に嬉しくなった
花で私は鬱改善したんだっけって思い出した
シンシアはきっと来るよ
ここが必要なくなったのなら、それもまた良いこと(`・ω・´)
ちょっと昼まで離れますね! また来ます!
でかしたぞ!キンモクセイ! マギーさんにもっと元気を与えてくれ!
こんにちは! 緊張してますが、昨日行けたのでウォーキング、頑張ってきます!
503 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 13:16:33.95 ID:c8JzabUz
アクセルは消えたの?
こんにちは。マギーお疲れ様でした。インギーありがとう。昨日からかなり調子悪い。散歩も少ししか出来なかった。まだスレの流れがよく解らないところがあるけど、此処は雑談スレなのだから色んな人がいていい場所だと私は思います。
>>504 ハナさん、こんにちは!
ハナさんまで調子悪いんだ…
慌てずゆっくり頑張って行きましょうね!
今は自分の事優先で身体をいたわって下さいね。
スレは何も変わらないと思いますから!
>>505 カツさんこんにちは、頑張ってるね。キンモクセイってまだ咲いてる?あの香りは癒されると言うか、懐かしい感じ。マギー少し疲れてる?大丈夫?
507 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 13:45:45.72 ID:GsurQ1tn
離脱症状が治らない私のような人間の救済措置として安楽死させてほしい
>>506 ハナ、こんにちは!(´∇`)
私なら大丈夫
キンモクセイは鉢植えで部屋にあるんでまだ咲いてるっぽいね
ほんの少しだから香らなかった
今日は朝からフジファブリックってバンドの曲聴いてる
キンモクセイの鉢植え買ったのもフジファブリックに「赤黄色の金木犀」って歌があるんで(´∇`)
でも今の気分はフジファブリック「バウムクーヘン」
音楽好きなら、つべにPVあるよ
懐かしい感じのバンドだよ
>>506 こっちの公園のはもう咲いてないかも。
良い匂いですよね。
マギーさん、ひょっとしたら母上の事してるのかも?
と、思ったらいらっしゃったw
511 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 14:02:20.86 ID:c8JzabUz
おはよう。
夜にいろいろあったんだなあ。
シャブの人にちょっと聞きたいことある。ベンゾやめれないの?シャブやめれたのに。無理?
>>507 ここに毎日書き込んで!
毎日不安が出るよ。つかれる。
>>512 インギーさん、こんにちは!
今日の調子はどうですか?
みんなで一緒に頑張って薬から離脱しましょうね!
>>514 カツこんにちは!
夜寝れず、午前中寝ているよ。
起きると不安が襲ってきて2時間辛い。
カツはどうだい?
>>515 やはり決まって2時間なんだ…乗り越えて!
俺は朝、昨日ほど辛くなかったんだけど、今は昨日より緊張が強いかも(>_<)
歩けばそのうち消えてくれないかと願っているところです。
不安感ねぇ…、あれやだよね。春〜夏は起きると毎日あったな。漠然とした不安感だったり、お金ないwどうしよう!なんてのもあったな。さて掃除しよう。マギーPV観てみたよ。私には若すぎた様だorz でも音楽っていいよね。
>>515 インギーこんにちは(´∇`)
一気に断薬してどのくらい経った?
>>517 若すぎた?って彼らは当事23くらいだからねえ(´∇`)
私にとっても若造ですよハイ
でも平成の中原中也みたいで普遍だなあ
金木犀は地植えにするとでかくなるんで
鉢植えのまんまなんだ(´∇`)
>>520 いや、俺は一日中です。。。
ウォーキング終って、風呂にゆっくり入って、それから夕方のワイパのむんですけど、それから1時間後にやっと落ち着きます。
みんなが離脱出来たらこの公園をみんなで歩きたいな。
夜は手羽先食べながらワイワイしたいです。
いま紅葉が綺麗ですよ!
もちろん俺のおごりで!w
ハナさんは根性あるから俺が最後かな?離脱するの。 シンシアさんも居ると良いな。 そういえば、鹿せんべいも捨てがたいな!
じゃあうちのところは餃子だなあ…
手羽先くいたい。
>>518 メイラックスを8末に切って、ラミクタールを10末に切ってる。
全て飲むのやめて3週間ぐらいだよ。うつ気味
>>525 餃子も良いな!
もう全部行こう!半年か一年おきに!w
>>526 私は一気に断薬してそのくらいはお酒で誤魔化してたよ
食べられてるかな?
>>528 酒が切れる時が辛い。マギーメイは辛くないんか?
食べる気力がない。ちょっと食べたら食べたくなくなるんだ。
>>529 お酒は10月初めから飲んでない
アル中になるなら薬戻そうかとか考えて
え、私はアル中か薬中しかないの?
どっちもやめりゃいいんだって気づいたよ(´∇`)
でも不安じゃない日も不安じゃない時間もないから
慣れてしまった、苦しいことに
死ぬのは怖くないから心臓バクバクでもいいやって
>>527 世の中には「手羽ぎょうざ」って言うのもあるなあ
>>530 それでやめれちゃうんだからスーパーマンだよなぁ。。。
>>351 それダメw中途半端なのはいくないw
ちゃんとそれぞれが良いw
早くそんな日が来て欲しいです。
>>532 いやいや
それが初めての決意ならスーパーBBAだけどさ
ベンゾの怖さとか知らなかったから
決意→激鬱→再開を繰り返してたよ
不眠とかも凄く眠りに拘って
寝なけりゃ怖くて外出しなかったり
でも寝なくても大丈夫だったんだなあって思う
俺も死についてはどうでも良くなった。しかし不安は辛いよ。 辛いのを耐える毎日をしていると、 何やってんだろ?もっといい選択があるんじゃね? と思って、うわぁぁぁああああっとなる。 というか、すごい離脱を経験したらシがどうでも良くなった。 辛い現状はずっとあってそれからは逃れられず毎日暮らしているからかもしれぬ。 友人に辛い現実から逃れられず暮らしている奴がいて、そいつ坊さんみたいになってるよ。気持ちが坊さんな。
>>534 でもこうしてもう薬飲んでいないわけで。
俺はとても一気とか出来ないもん。
もともと酒はやらないから辞める辛さはわからないんだけど。
タバコはこれを機に辞めたけど。
一気したらいかん。 この間行った内科で医者がびっくりしてた。メイラックスみたいな長期作用のものを一気したから。 辛い状況を作っている事が邪道だと。
>>536 飲んでる薬とか体質的なものも
重さに差が出るんだろうね
眠くなって来てるよ
>>537 俺は一気なんて出来ません!w
何も知らずに勝手に薬辞めてトンデモだったからw
インギーさんも凄いよ、本当に。
>>538 いやぁ…やっぱり根性でしょ。
眠いのは良い事。
ゆっくり休んで下さい。
みんなの不安感てどんな感じになる? 俺、うわぁぁぁぁぁぁああああああ!!!!!!ってなる
>>541 ヤバイ!ヤバイ!ってなって息苦しくなります。
息苦しくなる。 うたた寝したあとも不安がくるよ。うわーーーと声に出すとちょっと和らぐ。
今日も無事に帰宅しました。 不調でもウォーキング出来るのは、皆さんのおかげです。 ありがとうございました。
ついにプロテインを注文しました!イチゴ味w 緊張緩和してくれ!w
私は不安Maxだと「さて、さて」と呟いてる
太宰治ちゃんか(`・ω・´)
>>544 カツさんおめでとう(´∇`)
毎日長時間なのは素晴らしいね
歩くのが一番自然に肺や脚を鍛えるね
今夜もご馳走ですか?
赤いウインナー食べたい、たこさんかにさん
私はなんともう磯辺焼きだよ
後しいたけも焼いて生姜醤油です
近所のドラッグストアの野菜コーナーに
玉ねぎ人参ジャガイモだけだったのにしいたけとか白菜あった
カレー以外にお鍋やらせる魂胆
>>545 おおw
私はウイダープロテインで落ち着きを実感したよ
きっと効くお(`・ω・´)
みんながんばってるな!! プロテイン飲もうかな?
549 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 17:31:55.52 ID:c8JzabUz
>>547 マギーさん
プロテインはどのような症状に良いですか?
精神症状と身体症状(痛みとか)どちらでしょうか?
両方ですかね?
また質問になっちゃった!すみません。
>>549 ボストン?
コテつければいいのに(´∇`)
私はね、離脱としての筋肉の強ばりはないので(書き物縫い物等の肩凝りはある)
精神的に固まったものが心の奧にあるとしたら
ほぐれて楽になった、もちろん飲んだ当日のみ
あれ普通の人はこんなリラックスして生きてんのか?って
でもけっこう高いから、安い時に買うつもり
ちなみに期待して買ったアミノバイタルのリフレッシュは美味しくないし
なんの効果もなかったなあ(´・ω・`)
>>547 マギーさん、ありがとう!
ちゃんとウォーキング出来ると本当に嬉しいです!
今日も乗り切ったと。
素直に感謝出来るんです。
今夜はちゃんこ鍋です!食べる前に緊張しませんように(>_<)
プロテインで落ち着きがあったんですね!
これは朝から飲む勢いだ!
>>549 ハナさんが、筋肉の強張りが緩和されたって言っていましたよ。
>>551 あのね、食事時に台所で何作ろうかと
引き出し開けたら特売のウイダープロテインあって
買ったなあって感じで啜ってたら
半分で落ち着いて楽になったの
え、ウイダーだよね、なにもしてないぞって思ったよ
だからプラセボじゃないのでは?
554 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 17:50:22.70 ID:c8JzabUz
>>マギーさん そうです。 やはりプロテインは良いですね 私も酷くなったら大豆プロテインを考えてます。 身体症状無い分良いですね?私はゆっくりやってますのでまだまだこれからだと 思います。 そのうちコテ デビューしますね、なんかタイミング外したかその時はよろしくです。
555 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 17:53:15.23 ID:c8JzabUz
>>カツさん ありがとう。強ばりにも聞くのですね、マギーさんは精神的に効いてる みたいだから両方に良いみたいですね。最強のアイテムだ。
>>553 そりゃスゲぃ…
アメリカの離脱専門の病院でも、毎朝プロテインジュースを飲むそうです。
何かしら根拠があっての事だと思うので、飲み続けてみようと思います。
>>548 インギーさん、毎朝プロテイン飲んでみたら?
寝起きに飲んだら楽になれるかもしれないですよ?
プロテインは、アミノ酸スコア100って書いてあるやつじゃないと効率が悪いんだ 入手しやすいやつだとSAVASというメーカーの粉末がそれ。専用の容器に水で溶かしてシェイク 下痢してたら、牛乳成分が負担になるかも知れないしソイ(大豆)プロテインのほうが良いかもね 一応肝機能調べてからのほうが良いと思うぞ DHA&EPAは脳に良い アマニ油やシソ油など良質な油で脂肪の塊である脳に栄養を与えてみたらどうだろう でも、結果から言うとプロテインもサプリも漢方も俺の場合は気休め程度だったかな 1回ビタミン点滴でちょい楽になって、偶然なのかその日はよく眠れたけど施術してくれる病院が 遠方だったし費用対効果を考えると続けられなかった 離脱の苦しみは、体に何か入れるよりも物理的な刺激のほうが効果あったと思う 運動や乾布摩擦とか鍼とかね
>>554 豆乳、豆腐、納豆とか意識的に食べてる
私は口から食事として良いものを撮りたい志向はあったなあ
それで離脱も軽いのかな
菓子パンとかでご飯の時は次に辻褄合わせてる
昨日の夕食のチキン南蛮の画像にホウレン草のソテーも写ってたと思うけど
食べてる時にどこにどう効くって暗示がすごい好きなの
いつかボストンじゃなくてもコテで話そうね
つか今がタイミングじゃないのかな
>>558 もうすぐ、楽天ポイント使えそうなんでアマニ油
買います
シソ油はドラッグストアにありました
ノンオイルの青ジソドレッシングドレッシングに混ぜましたよ
サバカンもブームのようで
私は脳細胞復活を期待して、てか美味しいし
良く食べます
>>558 いちかわさん、こんばんは!
メーカーはそれですよ!
いやもうね、藁にも縋る思いですはい。
ほんの少しジプレキサ減らすだけで毎回辛いんです。
0.5なのでもうすぐじゃないかとおもうでしょうが、俺からしたらまだまだ遠く感じます。
減薬時、断薬時に少しでも緩和されればと思ってます。
アマニ油とシソ油も頼んでみた! 頼みますから効いて下さい御願いします
>>562 カツさん、
私以前にシソに安眠効果があるって聞いたよ
だからドレッシングや梅干しやおにぎりやシソって言うと飛び付く
恐らくシソ、ミョウガ、ねぎ、生姜とか薬味でしょ、
薬なんだよ動物にとって
564 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 18:40:51.41 ID:c8JzabUz
>>マギーメイさん >>みなさん コテデビューします。よろしくお願いします。私は21年服用していて 前に離脱の事を知らずに止めて1.5ケ月後に酷い離脱症状がでて あまりにもずれていたので薬を疑うことなく違う病気になったとい思い 再服用。去年ベンゾの離脱を知り今年1月から減薬開始。 過去にきつい体験をしているトラウマになりかなりのビビりです。 そのため他の人と自分を比べるために何かと質問が多くなりがちです。 なるべく質問ではなく体験談や日々の話などみんなが乗り越えられるような 話をするようにしますのでよろしくです。
565 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/18(月) 18:41:36.89 ID:c8JzabUz
>>マギーメイさん >>みなさん コテデビューします。よろしくお願いします。私は21年服用していて 前に離脱の事を知らずに止めて1.5ケ月後に酷い離脱症状がでて あまりにもずれていたので薬を疑うことなく違う病気になったとい思い 再服用。去年ベンゾの離脱を知り今年1月から減薬開始。 過去にきつい体験をしているトラウマになりかなりのビビりです。 そのため他の人と自分を比べるために何かと質問が多くなりがちです。 なるべく質問ではなく体験談や日々の話などみんなが乗り越えられるような 話をするようにしますのでよろしくです。
566 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 18:47:47.83 ID:c8JzabUz
プロテインの事なんですが いちかわさんが言うアミノ酸スコア100 ノーブランドでも楽天とかで「アミノ酸スコア100」と謳ってるの があるけどやはりここはケチらないでサバスやウイダープロテインにした方が良いよね? 疑いながらだと効果も落ちそうだし。
>>565 ボストン
私も飲んでた期間はそのくらい
途中で、デパス中毒になった看護士がデパスを盗んでた事件があって
デパスだけが怖いのかと薬代えたり病院代えたり
でも今思うと自分の症状を話せばベンゾが出てたよ
あまり服用期間は拘らなくてもと思うけどな(´・ω・`)
人間の再生能力を信じる
人は表面は簡単に壊れるけど、実は完全に壊そうとしても
なかなか壊れないもんです
>>565 ボストンさん、改めて宜しくお願いします。
俺は今年の五月からめまいで処方され現在に至ります。
ジプレキサは病院変えた時に処方されました。
あとはワイパックスを一日2ミリ飲んでます。
服用期間は短いのにジプレキサに相当いじめられてます(笑)
頑張って一緒にゴールを目指しましょうね!
569 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/18(月) 18:58:57.06 ID:c8JzabUz
よろしくお願いします。 マギーメイさんも20年位なのですか? それは心強い。 カツさんジプレキサってメジャーですか?
ボストンさん今晩は。私と服薬期間が同じ位だ。頑張りましょう(*^_^*) カツさん根性?自分では解らないな。でも人に負けても悔しくないけど、自分には負けたくないかな。
>>569 ボストンはスマフォかな?
だったら無料の2chmateってアプリ入れてみて
スレの巡回は楽になるしコテは特定スレでは
外れないから
いちいち入力しなくて良いよ(´∇`)
>>569 ボストンさん、ジプレキサはメジャーです。
最高で5ミリ飲みました。5ミリ飲んだのは二日間だけで、それまでは2.5ミリを二週間です。
そこから例の東京の医師の元で減薬スタートです。その時3.75を二週間。
あっさり断薬出来そうな印象ですが、もがいてます(笑)
>>570 ハナさん、おかえりなさい!
なんだかみんな年齢近そうだな…関係ないですがw
>>573 カツさんはお若いのでしょう?w
私はBBAですが、カラオケの歌年齢は27ですよ(´∇`)
>>574 たしかに文章はガキっぽいですよねw
俺は中卒なので皆さんのように上手に書けませんw
しかも卒業式も出てないので卒業すらしてないかもですw
おれは44ですw
皆さん、こんばんは^^ ボストンさん、はじめまして。よろしくお願いします。 皆さん、頑張ってますね。 皆さんが離脱出来ることをいつも祈ってますよ^^ 寒くなりましたね。風邪ひかないようにお気をつけ下さいね〜。
577 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 19:19:32.63 ID:1jag+vt0
ブログ作ったので良かったら見てもらえませんか? →【マジで人生終わってる一人暮らしうつ病患者の実体(自殺願望もあるよ♪)】
>>576 おー!アンジーさん、こんばんは!
ベンゾ辞める時はあれこれ質問しますので宜しくお願いしますね!
ふざけつつ4つめの餅を食べてたらアンジーktkr ってか英語コテは年代隠してないですね(´∇`) シンシアだってジョンレノンだろー アンジーは元気ですか? 明日から寒くなるんだって、ご自愛くださいね(´・ω・`)
>>578 カツさん
こんばんは〜!
私で良ければもちろんですよ^^
>>マギーメイ
実は風邪ひいちゃってwww
寒いの苦手なんで冬眠したいです。
>>580 プロテインマスターが風邪とな?!
お大事にして下さい(´・_・`)
>>580 あれ、じゃ今晩から時に暖かくしておね(´・ω・`)
もうアンジーは市販薬おkかな
When will those dark clouds all disappear?
ボストンさんこんばんは〜 よろしく! マギーメイも言ってるけどあんまり服薬期間は気にしなくて良いと思うよ 俺より長期間多剤の人でも俺より早く抜けてた人もいたから、本当に人それぞれだ 寒いと交感神経が高まるから暖かくしよう 布団乾燥機や湯タンポオススメ。電気毛布は体に悪いからね
584 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/18(月) 19:48:04.65 ID:c8JzabUz
ハナさんこんばんは、ハナさんも20年位ですか心強いです。 カツさん期間短いのに大変ですね、症状はベンゾと同じようなものですか? アンジーはじめまして。ジョリーのファンです。 マギーさん私はPCとタブレットらからでタブレットの場合文書が雑になります。
585 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/18(月) 19:49:39.37 ID:c8JzabUz
いちかわさん こちらこそよろしく。
シソの話で思い出したけど、離脱中にやたら香草が食べたくなりむさぼり食ってたw 味覚がわりとおかしくなってたんだけど、香草だとなんとなくわかったんだよね シソやバジルやパセリやクレソン…いろいろ食ったな それでどうということはないんだけど、もしかしたら良い効果もあったかも ハーブとかはアダプトゲンが豊富だからね 後々知ったことだが、うちのかーちゃんも俺を身ごもってたときやたらシソを食ってたらしい 何かしら体が求めるのかもな ※アダプトゲンとは、身体に無害でストレスへの抵抗を助け、 ウィルスや疲労・身体のバランス維持を助けるな ど、様々な面から健 康維持をサポートしてくれる物質の総称です
>>584 ボストンさん、おれの場合は、
不安、ド緊張、息苦しい、わーってなる、動悸、緊張による肩凝り、頭痛などです。
>>586 いちかわさん、
私のわさびの種依存症の謎が解けたww
589 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/18(月) 19:59:57.15 ID:c8JzabUz
カツさん 聞く限りベンゾに似てますね。
そろそろ布団にいきます。 みなさん、ありがとうございました。 おやすみなさい。
なんだか賑やかになってる。 俺は服薬歴15年未満だと思う。飲み始めを覚えていない。 俺は長いほうだと思っていたんだが・・・ カツが年齢をぶっちゃけたけど、それマジ年齢なのか?俺の方が年上だと思っていた・・・ いろいろ大変だなあ。 今日は歯医者の帰り食事してきた。焼酎お湯割り飲んできた。すぐ酔う。明日しんどいんだろうなあ・・・
592 :
優しい名無しさん :2013/11/18(月) 21:25:47.76 ID:HTu1LgZj
ですなぁ
インギーおかえりー。思い出してしまった今日歯医者だったわ(-_-;)飲んでる年数はあまり関係ないのね。何だかほっとした。マギーも20年位飲んでても断薬出来てるもんね。しかし不安だわ。プロテイン買おうかな。話は全然違うけど味噌カツっておいしい?カツさん。
>>593 ただいま!一日ひとつの用事で終わっていまうよ。歯医者面倒だけど気分転換にもなってるよ。
服薬年数はどうかわからんけど、俺の場合、2年以降は同じような離脱症状だった。幾度も断薬してるんだけどまあ同じだった。
俺の家系は薬にアレルギーがあって効きやすい。それでこんな状態だから他の人はもっとうまくいくんじゃないか?
プロテインは効くのかな?昔ザバス飲んでたよ。細マッチョ目指してた頃。途中でやめてしまった。そんなに効果あるならやってみたいなあ。
改めてこんばんは>all(´∇`) 音楽聴きながら寝ちゃってた 意外だな、テレビとか音楽かかってたら寝れないのに プロテインはやはりザバスを弟が飲んでた 弟はボクシング部だったから、で私も味見してたけど すぐ筋肉付くね 私もまた飲もうかな
おー、インギーが思ったより元気で良かった。昨日元気無かったから心配したよ。夜の方が調子いいんだっけ。私は未だ薬飲んでるせいか夕方から調子悪くなるのよ。早く止めたいけどボストンさんと同じでトラウマになってる。
プロテイン飲んだら筋肉つくんか!!!実感なかった!!!鍛えてたから。
俺、夜になると楽になる。
>>596 トラウマかあ。難しいなあ。出来るだけ辛さを抑えてやめたいね。
>>597 私は神経症だったのかな
人が動かない夜中に落ち着いて起きてて
人が起きてくる新聞配達が去った頃に寝るって
サイクルだったよ以前
昼夜逆転して家族を避けるヒッキーだよね、一人なのに
ピンポン恐怖症ってその名残だと思った
>>597 自転車で普通に通学して腿やふくらはぎが筋肉でパンパンになったよ
当事はカッコ悪いって飲むのやめたもん
プロテインってそんなに効果あるんだ。鍛えていたからだと思っていた・・・
>>598 これ、うつの時良くなってたよ。俺今もこれだからうつだと思う。
>>600 鬱だとしても、もうインギーも薬無しで乗り越えたいよね
起きて陽に当たれない気分なら(これ効果ある)
干したものを食べると良いよ、カルシウムと共に
干ししいたけとか切り干し大根とか高野豆腐
陽に浴びないと摂れないビタミンDが摂れるから
カルシウムは吸収を良くして心の安定も同時に出来るよ
>>601 サンキュー。干した何かを食う!
もう薬でどうにかはこりごり。体調悪なる。旅行もできなかった。いつか旅行がしたいーーーーーーー
おやすみなさい>all(´∇`) 明日は元気ならカラオケ行ってみる 大声出して間奏で運動する!
こんな夜中にこんばんは〜。 お風呂上がってホッとくつろいでるよ^^ 私も夜は静かだし落ち着きます。 断薬したのが3年前の11月下旬。 3年前の今頃は離脱症状で苦しんでたな。 今は心身共に普通に元気で本当に嬉しい。 皆さんも大丈夫!元気になろうね!
神経伝達物質の原料はタンパク質です。 タンパク質はアミノ酸の形で吸収されます。 なのでプロテインもアミノバイタルも効果があると考えられます。 タンパク質不足は鬱や不定愁訴の原因とも考えられていますので 離脱で不安、不安定な精神状態、それに伴う自律神経失調症に似た症状は きちんとした栄養を摂ることで改善に向かうはずです。 一度や二度飲んで効いた、効かないというものではありません。 当たり前ですが、肉魚大豆など満遍なく食べるのが一番良いです。 自分は約1ヶ月で気持ちの不安定さを感じなくなりました。
ベンゾって最後に飲んだ日からどのくらいで抜け切るの?
牛乳にシナモンシュガー入れて飲んどるよ。おしゃれな俺。 寝れん。もう少ししたら眠気きそう。
みなさん、おはようございます!
今朝は昨日より調子が良いです!
このまま今日をすごしたい!
>>605 >>607 大変参考になるレス、ありがとうございます!頑張ってこの冬を越えていきます!
>>593 ハナさん、味噌カツは美味しいですよ!
外でとんかつ食べる時は必ず味噌カツですね、俺は。
ただ、お店は選びますけどね!
みなさんにご馳走しますよ!w
610 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 09:25:15.07 ID:8PGogvzg
おはよー えっ!マギーはもう断薬に入ってるの? 減薬ではなく?
>>610 ボストンさん、おはようございます!
そうですよ、マギーさんは断薬しています。
612 :
優しい名無しさん :2013/11/19(火) 09:45:11.25 ID:8PGogvzg
>>カツさん おはよー そうなんですか。ありがとう。 マギーさん また質問になっちゃいますけど 飲んでた期間や量、減薬ペースなど軽く教えていただけますか。 お願いします。 >>ハナさんは今どの段階ですか? 私は自分が長いので長い人が気になります。 一度教えてもらっとけばメモっときますのでよろしくお願いします。
613 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 09:45:55.96 ID:8PGogvzg
コテ消える。
>>612 ボストンさん、マギーさんは一気だぜ( ̄▽ ̄)
615 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 10:00:02.34 ID:8PGogvzg
一気ですか? 本当?20年くらい飲んでますよね? 何をどれくらいの量飲んでたか知ってる? ここに居る人で10年以上の人ってどれくらいいるんだろ?
616 :
優しい名無しさん :2013/11/19(火) 10:01:58.95 ID:8PGogvzg
一気やると痙攣や発作で救急車で運ばれる人いるけど 大丈夫だったのかな?
>>615 まぁ詳しい事はマギーさんに聞くと良いですよ。
俺以外はみなさん長いです。
ボストンさんは何を飲んでいて、何を減薬しているんですか?
618 :
優しい名無しさん :2013/11/19(火) 10:16:05.85 ID:8PGogvzg
コテ消えるね? カツさん レキソタンとルボックスを飲んでてレキをセルシンに変えて同時に減薬してます カツさん仕事してますか?
619 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 10:21:08.72 ID:8PGogvzg
またコテ消えた。
>>618 PCだとコテは毎回入力かな?
俺は自営してて、今は下請けさんにぜんぶ任せてます。
なので今は完全に商社化してますねw
621 :
優しい名無しさん :2013/11/19(火) 10:52:32.51 ID:8PGogvzg
>>620 戻るとこあって良いね!
俺は他の病気で入退院繰り返してて今も無職。
そのまま減薬に入ってもう症状出てもおかしくない量まで来てるのに
そんなに激しくない。おかしいなと思ってるけど前に断薬失敗した時も
4ケ月くらいかけて断薬に入ったもですが激しいのが来たのは
止めて1.5ケ月後だった。今回も止めるまで出ない?
なんてことないと思うけど。(こんな事だと早く止めた方が良いのか
ゆっくり止めた方が良いのかわかりません)
622 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 10:53:24.19 ID:8PGogvzg
毎回コテ忘れる 前は残ってたと思うんだけど。 おかしいな。
>>621 それはペースをどうして良いかわかりませんねぇ…
ある程度までさっくり減らしていって、それからゆっくり減らしてくとか?
うーん、俺ではわかりません(´・_・`)
624 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 11:20:56.54 ID:8PGogvzg
>>623 そうしたいけどトラウマでダメ見たいです。
今知り合いのところに週2で手伝いに行けてるから
このままでゆっくりやっていこうかな。
カツさんありがとう。
おはようござる 今日はいつもより早めに起きた。寝る前に牛乳飲んだからかな? 今日も一日頑張るよ。
今洗濯機を回しているよ。今日は寒いよ。こっちの天気は変だ。みぞれ?降ってるみたい。
ボストンさんよろしくお願いします! 俺は一気した方だよ。俺でよければ聞いて。15年近く飲んでたよ。
こんにちは。ボストンさんはあまり離脱症状ないのか。断薬行けそうだけど。カツさん前スレから味噌カツが気になって気になって、食べた事がないから美味しいのかなって。答えてくれてありがとです。
インギーおはよう。西の方は雪がちらつく所がある様な事を天気予報で言ってたよ。名無しさんが言ってた様な冷えには気をつけないとね。
ハナおはよう。教えてくれてありがとう。 こっち急に暗くなったかと思うとみぞれ?みたいなものが大量に降ってくるよ。で、急に晴れるんだ。 冷えますなあ。
みなさん、こんにちは! ウォーキング出発します! ちょっと寒い!
がむばれー
>>632 インギーさん、ありがとう!
インギーさんもプロテイン飲んでみたら?
カツは飲んでみた?どんな感じ? 昨日牛乳飲んだせいかな?目覚めは昨日よりマシだよ。 俺、全体的にタメ口で書くけどごめんな。
>>634 言葉遣いなんて気にしなくてイイですよw
軽くいきましょw気楽が1番です!
多分、明日届くと思うんですけど、俺が割りと上向きなので実感出来ないかも知れません。
インギーさんは兎に角栄養摂らないと!
それで楽になれるかもですぜ!
みんなに名古屋飯振る舞いたいなぁw 早く元気になろうぜみんな!
ひつまぶしも旨いぜ!
今日は家を掃除する。ちょっと上向きだ。 ただ、俺の経験から行くと、ここで無理する(普通に動く)と次の日うつっぽくなるからゆっくり動く。 冬のしたくもしよう。 俺、一度名古屋でひつまぶし食べたことあるんだ。ドライブ好きな友人の車に乗っけてもらってひつまぶし食いに行った。 有名な店に行ったよ。名前忘れちゃったけど。 俺免許持ってるんだけどペーパーなんだよな。原チャリも乗らない。というか乗れない。むき出しがこえーーー
>>638 蓬莱軒かな?
そうそう、俺も昨日までゆっくり歩いてました。
掃除頑張って〜!
インギーさんは手羽先と味噌煮込みうどんだな!
640 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 15:32:21.66 ID:8PGogvzg
>>インギーさんありがとう。 何をどれくらい飲んでました? 酷かった時の症状時期を教えてください。 今止めてどれくらいですか、今の症状は? すみません質問攻めで。
641 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 15:38:23.08 ID:8PGogvzg
>>ハナさん 今のところきつい腰痛とほか軽い筋肉痛です。
642 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 15:48:43.77 ID:8PGogvzg
名古屋か懐かしいな昔よく行きました。 栄でよく遊んでた(仕事の付き合い)
皆さん、こんにちは。
今日は本当に寒いですね。
冷えとり健康法は試したことないけど良さそうですよ。
ベンゾを離脱した方のブログで紹介されてました。
検索したら出てきます。
>>カツさん
今、ウォーキング中かな?
紅葉はいかがですか?
頑張って^^
>>インギー
今日は調子良さそうで良かった^^
暖かくして、栄養とって頑張ってね。
>>ハナ
調子はどうですか?
風邪ひかないように気をつけてね^^
>>624 ボストン
私はゆっくりやった方が良いと思います。
私は一気やって酷い目あって、再服薬してそこから少しずつゆっくり減薬したよ。
>>640 まとめ切れないな・・・俺の服薬歴だけど、基本SSRI+ベンゾだった。
始め、パキシル+ベンゾ(ワイパックス・コンスタン・メイラックスのどれか)+眠剤+ベンゾ
減らす増やすを繰り返し、パキシル+コンスタン+マイスリーで5年ぐらい
後に、眠剤をいきなり切って(これといった離脱はない)ジェイドロフト+コンスタンを2年ぐらい
2年前、ジェイゾロフトをラミクタールに、コンスタンをメイラックスに。
メイラックスをやめて3ヶ月に入ろうとしてる、SSRIは2年ちかい。ラミクタールは3週間
SSRIとベンゾは徐々に切っていたけど、0になるとすごい離脱症状がきた。減らしているときは耐えれた。
でも今回は一気した。断薬後、1ヶ月経つ頃に激しい離脱。耐えて今があるよ。ただ寝たきりになる。2ヶ月寝たきり。
離脱症状は、筋肉の硬直、痺れ、めまい、ふらつき、不安、焦り、
SSRIの方が不安と焦りが大きかったきがする。ベンゾは身体の方が大きい。
今、めまい、ふらつき、不安があるよ。不安が辛いけど耐える。
ボストンは、SSRI+ベンゾなんだよな。俺と処方が似ているよ。
俺は弾薬の際はいつも辛かったから、どっちにしろ耐えなくてはならなかったと思う。
筋肉痛(こわばり)は減薬中に出たよ。
645 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 16:02:34.53 ID:8PGogvzg
アンジーさん ありがとう。それでもきつかったでしょ? 俺は20ケ月計画でやってます。 かなりビビってます。 アンジーさんは離脱完了してますが何かトラウマみたいなものってないですか? 俺は断薬後のトラウマや知的能力が回復するか心配です。 でもここは長い人が多いから心強いです。
>>643 アンジーさん、こんにちは!
はい、ウォーキング中です!今日は調子上向きです!
紅葉はとても綺麗ですよ!
アンジーさん、風邪をこじらせないようにー!
手がかじかんで文字打ちにくいw
647 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 16:08:44.94 ID:8PGogvzg
インギーさん 一度失敗してるのですか? で今度は一気、勇気ありますね見習いたい。 ところで今一気断薬後何カ月目ですか?
>>643 アンジー
今日は調子が良い気がする。栄養は大事だな。
アンジーは慎重に減薬したんだな、すごいな。
>>647 一回じゃないんだ。3回ぐらいはやってる。今まで離脱してると気づかなかったんだ。
いつも同時に減薬してた。
今回は、絶望して切ってしまった。それから2ちゃnみて離脱かなと思った。
今も離脱症状でうわーーーとなるけど耐える。これの繰り返しをするよ。
一気に関しては後遺症が気になるからお勧めではないけど、医者がいきなり薬を変えるから切っても行けるかなと思ったんだ。
切るときは医者に言ってるよ。やっても大丈夫か知りたいから聞いてる。
一気は寝たきりになるからね!
協力者はいたほうがいい。生活辛くなるから家族がいたら言っといたほうがいいよ。家族も安心すると思う。
650 :
ちぃママ♪ :2013/11/19(火) 16:23:07.94 ID:8PGogvzg
ちょっと全然関係ない事ですが 自分の名前だけ緑でアンダーラインが無いけど これってみんなどう見えてるの?
651 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 16:25:39.18 ID:8PGogvzg
652 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 16:29:46.19 ID:8PGogvzg
インギーさん そうだよね聞かないと離脱とわからないよね? 医者が正確に教えてくれないから困る で今断薬何ヶ月目ですか?
>>645 一気した時は入院しましたよ。
いろんな症状がドンと来て…。
入院中に再服薬して、減薬に入りました。
実は離脱症状が酷くて減薬中にもう一回入院してるんです。
あんな思いは二度としたくないので眠剤やSSRIとか絶対飲みたくないです。
でも、完全離脱した今、あの時はどうしてあんなに不安がったり怖かったりしたのか自分でも不思議なんです。
あの精神状態も離脱症状だったんですね。
今だったら怖くないw
薬を完全に絶ったらトラウマも知的能力も全て回復すると思います。
離脱症状は辛いけど絶対治りますから!
ソースは私です。
>>652 全部切って3週間目だよ。ベンゾが3ヶ月目。ようやく動けるようになったけどふらつくよ。
最近気づいたんだけど、中堅の医者は離脱症状を知っているので質問をしたらいいと思う。
俺は関係がこじれるの嫌でうまく聞けなかったけど、これからは聞くようにするよ。
あとね、別のかの医者に聞くのもいいよ。
>>653 マジか!!確かに入院しないとやっていけないなこれは。入院って精神科?
不安がなくなったんですか!頼もしい!!
656 :
ボストン ◆TpifAK1n8E :2013/11/19(火) 16:51:28.71 ID:8PGogvzg
アンジーさん 入院か大変でしたね?アンさんは何年飲んでました? インギーさん 起きれるようになってまだ間もないの? まだ相当きつい状態ですね。頑張ってください。 最後に切ったのはラムミクタールですか? 一気とか早いと入院とかジストニア、アカシジアとか怖いんです。 ゆっくり行きます。なんかすみませ 質問とかマイナス思考で。
今日も無事に帰宅しました!
ありがとうございました!
>>653 アンジーさん、なんか相当な思いをされたんですね…!
で、今では小麦色でムキムキですか!凄い!
完全に回復出来ると聞けてとても安心出来ました!
>>656 しばらくPCからはなれる。
2ヶ月は寝たまま。1ヶ月はひどい状態だよ。
ジストニアなんだけど、これ服用でなるから医者に聞いたほうがいい。俺はやめてなるのは聞いたことないんだ。
俺は服薬でジストニアになりやすい体質なんだ。飲めない薬があるんfだ。
とにかく俺も電車が平気になって、ショッピングモールのような場所も平気になって、 映画館も平気になって、スポーツジム… etc その日が待ち遠しい! みんなに会いたいぞーーーーー!
一気はほんとやばいけど、個人的にはゆっくりというのもどうかな…?と思う 減薬をしなくちゃならないのは絶対としても、あんまりゆっくりだと薬が抜けないし 俺みたいに常用量で耐性離脱出まくって&何回も失敗してからの減薬だったら、どんなにゆっくりにしても 過酷な離脱症状はどこかの時点で出てたと思うんだよな 飲んでても辛いなら飲まずに辛い道を選ぶしかない、みたいな ロヒプノールは慎重に切れば良かったというか、戻したり減らしたりを繰り返さなきゃ まだマシだったろうなとすごい思う。 減薬の過程で苦しくなっても、ひとつ手前(例えば0.25mg戻すとか)に戻るとかは極力しないほうが いいような… ひとつ手前に戻したとしてもたいして楽にならないわりに、キンドリングのリスクはきっちり深まってた感じ
離脱症状を出さないようにすると怯えて前に進めなくなったり、何かキツイ症状が出ると もう無理、やめられない…となってしまいがちのようだから 「離脱症状は出る」と覚悟して、辛くても抜けてやる!という意思がどーしても必要だな 一気切りとかで1度ひどい離脱症状を経験してたら、それを基準にして耐えていけるから 悪い経験ではないと思うよ。トラウマで怯えてしまうのはわかるけど、経験した以上、うまく利用出来ると良いね
こんばんは>all(´∇`) ここ数日良く寝れず、昨日は1日音楽聴いてリラックスしたつもりが かえって脳が興奮して寝れず インギーじゃないけど明るくなって眠りに落ち さっき目覚めたよ(´∇`) トイレも行かず、良く寝たなー これじゃ今夜寝れないだろうから、明日は朝寝せず 生活リズムを戻さなくちゃ
マギーおはよう。アンジー心配してくれてありがとう(*^_^*) 今日は庭の草むしりと部屋の掃除したらもう無理(-_-;)絶対明日腰にくるわ。私のトラウマはもう廃人になりたくないの(;_;)また動けなくなったらどうしようって。
家族の理解は無理だあ。もう旦那さんは離婚考えていると思う。生活力欲しい。
>>663 おはよ(´∇`)
草むしり偉い!私は下手だし嫌いだな
でも土いじりは鬱に良いらしいよ
草むしりみたいに次第に没頭する作業も
脳が休めて良いことづくめだと思う
666 :
ボストン ◆UlnAWz85Ws :2013/11/19(火) 18:33:13.41 ID:d0Xx8F3e
テスト 場所が変わりました。
草むしり嫌いだよ。虫が大嫌いだから今日もギャーギャー一人で叫びながらやってた。でもきれいになると気持ちいいのよ。
668 :
ボストン ◆UlnAWz85Ws :2013/11/19(火) 18:35:39.88 ID:d0Xx8F3e
場所が変わるとトリも変わるの? そんなことないよね?あれ間違えたかな。 それとなんでおれだけ緑でアンダーラインがないのかな 今別の場所で別のパソコンから見てもおれだけ緑なんで?
669 :
ボストン ◆nRTcGpB7cI :2013/11/19(火) 18:38:26.58 ID:d0Xx8F3e
テスト
>>668 ageてるからだよ
ボストンが書くたび、スレッドが一番上まで上がってる
メールアドレスの所にsageって入れればage防止になるよ
>>668 ボストン、メール欄にsageって入力すれば
青い名前になるよ
別に緑でも良いのでは
緑の場合はこのスレがこの板のトップに上がるの
672 :
ボストン ◆nRTcGpB7cI :2013/11/19(火) 18:40:53.78 ID:d0Xx8F3e
ボストンです。 すみません場所が変わるとトリも変わるのですね? でも場所が変わっても俺だけ緑でアンダーラインがない。 ふざけてませんわかる人教えて下さい。
ありがとう。 良くみんな知ってるね。トホホ・・・ 場所が変わるとトリが変わるの?
>>667 掃除関係は、すっきりして離脱症状の緩和になるはず
床の雑巾がけしなくては(`・ω・´)
>>673 トリは変わらないはずだけどなあ(´・ω・`)
676 :
優しい名無しさん :2013/11/19(火) 18:48:21.43 ID:+8RRIyEE
トリップは変わりません!つーかこのスレの人 優しすぎ。 知ってて言わないんだろうけど。
マギーさん それが同じアルファベットを入れても変わるんです。 他の場所からは無理なのかも?
>>676 そんな変わるんです。
試しに二人以上の人が「ボストン#555」と入れてみて。
それで同じトリが出れば変わらない でなければ変わるってことでしょ?
IDが違う人がやればみんなが見れるしわかる。
ごめん、俺問題児だね?
どこからでも同じアルファベットで同じトリなら俺がこの555
が間違えていることになる。
そうなら明日から名前変えます。#の後を言ってしまったから
これ冗談じゃなくてだれか#555で二人以上の人試しにやってみてください
#555 って暗証番号で頭の名前が違ってもトリは一緒なのかな? 名前が半角だったかな? テスト
テスト
>>679 5は半角?全角に見えるけど
その違いでしょ
トリップテストスレで確認してみては?
半角だとトリ付かない 何だやっぱり違う場祖だとトリ変わる だれか二人以上やって下さい。 俺の信用がなくなる。
テスト協力してやるよ
ボストンさん、もうその辺で 励ます会に俺がカキコするからトリ見て下さい。
>>682 マギーメイが言ってるのは
トリップ部分の555が全角か半角で違うってことだろ
少し考えたらわかるだろ
ちなみに俺は全部半角です。
数字が半角でした
>>688 ◆TpifAK1n8Eが半角 全角が◆UlnAWz85Ws
この違い OK?
>ボストン 馬鹿じゃなければ判ると思うんだが もう555じゃないのを使え777でも999でいいからw 自分のトリップが555ですって漏らしたまま使うなよ
今夜はあべかわ餅にしたよ きなこたっぷりで離脱に今夜効きそう 餅は力つくし(´∇`) カツさん そっちでオフ会やるとき 喫茶マウンテンに連れてって(´∇`)
ボストンです すみませんでした。 トリ換えます。 半角アドバイスの時は見てなくて単純に名前が半角だと駄目かなと思った。 言ってることはまだわかるので・・・ ごめんなさい。お騒がせしました。 684さん678さんは急に出て来たの?結構見てる人多いんですね?
>>691 マギーさん、おはようございます!
喫茶マウンテン?
なんすかそれはw
>>693 なんかすごいメニューみたいww
小倉カレーみたいなw
量も暴力的に多いらしい(´∇`)
あー何でも大盛りの? 良いけど、美味しいのいきませんか?w
696 :
ボストン ◆w7WOCPlfiE :2013/11/19(火) 19:31:45.41 ID:d0Xx8F3e
カツさん ありがとう。 また半角か忘れた、焦ってます申し訳ありませ。 とりあえずこっちで行きます。 用事しながらでした。申し訳ありません。
>>696 ドンマイです!
ただ、誰かがやりとりしてる最中のときは少し考えて下さいね( ̄▽ ̄)
698 :
ボストン ◆w7WOCPlfiE :2013/11/19(火) 19:35:20.58 ID:d0Xx8F3e
カツさん みなさん ごめんなさい。 焦ってました。
>>695 ですよね(´∇`)
こっちにコメダコーヒー出来たけど、ちょっと高いな
喫茶マウンテンは色んな人の行ってきたブログが面白くて良く見てたんだw
マギーさん、ちなみに今日は赤ウィンナーがメインでしたぜw
サゲ
>>699 お!コメダはシロノワールってのが人気で美味しいですよ!
>>700 メインってw
でもウインナー炒めて、ちょっとマヨネーズ付けると
ご飯が進むなあ
今夜はあべかわ餅だったけど
離脱症状緩和にカレーが良いらしいよ
ウコンのクルクミンは肝臓に良いでしょ
肝臓が強ければ、薬物も排出しやすいだろうし
汗かいて新陳代謝がいいし
栄養的にも優れてるから、カレー
カレーうどんとか食べたいなあ(´∇`)
>>702 サイト見たw
カツさんとこは量も勝負の街だね
ひつまぶしとかも量多い
戦国時代に食わなきゃ仕事が出来ないって
感じの名残かな
>>703 マギーさん、カレーうどんなら凄く美味しいのがある!
コレは食べて貰いたい!
小さなお店だけど、ちょっと変わったかんじのカレーうどん!
>>704 それはどうなんでしょねw
朝のモーニングとか凄いサービスはあるねw
>>705 おおw食べたい食べたい(´∇`)
私はみんなの離脱成功を祈るしかないな
>>706 テレビで良く特集されるね、モーニング合戦w
もう少ししたらドラッグストア行くんだ
朝10時って気分だよ今
昼に8時間睡眠ってw
でも悪夢見なくなったなあ
名古屋はモーニングすごいよね! 落ち着きました。すみませんでした。
>>707 そうですよ!頑張って離脱しないと!
ハナさんも色々心配事あるでしょうけど、一緒に頑張って乗り越えましょうね!
どんな事もハナさんなら絶対越えられる!
711 :
492 :2013/11/19(火) 20:25:09.99 ID:x3Cz1R4L
ただいま。また来ちゃいました。 優しい言葉をいただいたので、今日は少し頑張れました。 私も名古屋なのでコメダはたまに行きます。 少食でモーニングは食べきれないので、朝は自分で小倉トースト作ったりしてます。
少食でも食べたいものは結構食べられることに気づきました。 手羽先、ひつまぶし、味噌煮込みは美味しいと思いました。 唐揚げ大好きなので手羽先はツボでした。唐揚げと焼肉は元気出せる! そういえば、大須に中津唐揚げのもり山が進出しましたね。私の好物… 名古屋の原住民的にはあの店の手羽先はどうなんだろう?
>>712 こんばんは
少量でも食べられてるなら大丈夫だよ
昨日思い出したんだけど、以前デパス飲んでた時に
デパス飲まないと食欲わかなかったの思い出した
お腹は空っぽで鳴ってるのに食べたくなくて
たぶんそれってデパス依存症だったんだと思うんだ
こんばんは 私も食前にロヒです、なんでも美味しく感じる 方向性はよくないかもしれないけど、 食べ物に感謝する気持ちは失いたくない…
>>712 ここの人たち優しいからコテつけて話しした方がいいよ
離脱のストレス解消になるし何より心強い。
俺もマギーさんに誘われてコテつけた今日は大騒ぎを起こしたけど
2ちゃん慣れてないからトリとかsageとかわからなかったけど
何より心のよりどころが出来るかも(宗教じゃないけど(笑))
食べ物を嫌々食べるなんて贅沢だってわかってる 食べたいのに食べられない人もいるから… だから感謝しながら食べたいって思う
みなさん、今日もありがとうございました! そろそろ寝ます!おやすみなさい!
食べ物の話いっぱいだな! 今日通院行ってきたわ。もう薬飲んでないんだが経過を見せに行ってる。 医者が何考えてるかちょっと解った。難しいところだな。 ばん飯食ったわ。おでんだよ。 コメダに入ったことあるよ。関西県のだけど。量が多い。飲み物に豆ついてくる
>>715 ここの人たちは本当に優しいです
HNつけないのは、他のスレにも書いてて、IDでわかるからです
あと他板でHNつけたことあるんですが、みんなから偽善者って言われました
たしかに綺麗事を言ってしまう癖はあるし、実行していることが矛盾したりします
アフリカの子が…と言いながら服の浪費はやめられないとか、自己嫌悪
でも良い服は見るだけでうっとりするし、原動力のひとつなんです…
>>717 じぇじぇじぇ!
早寝組みが寝る時間かあ
おやすみなさい〜
>>718 こんばんはインギー
インギーの主治医?はどんなこと考えてるんだろ
それってインギーの考えと違うの?
>>717 おやすみ!
>>719 その罪悪感わかる。元気になったら治るはず!俺は今前ほどそういうのないから。
あと客観的に見て考えすぎだよ。
ここ2ちゃんだから、普通は煽りが多いんだろう。でもこっちは調子悪いから優しくしてん(*^_^*)
ここだから正直に言います 一度それらしいことを言いましたが、まぐれで東大を出てしまったんです それなのに年300万円も稼げず、奨学金が返せなくて親にまだ頼って 周りの期待する大きなこともできなくてプレッシャーです…
>>721 主治医は真面目。医師の志が関係しているなあ。
躁鬱見つけた。治療しないと幸せな生活が送れない。躁鬱の人は波乱万丈だから。お薬飲んで治そう。
昔は治療しなかったから激しい気性の人いっぱいいた。今の研究で治すとその後の人生が幸せになるって解ったから治療しよう。
とういう感じだった。薬しんどいし治らんよ性格なんて。と思う。一般の気性が解らんのだが、自分のことを分析できたらOKでしょう。
治療もそういう事みたいだし。うつに注意!そうに注意!みたいな生活。
今でしょ!じぇじぇじぇ!
>>723 マジか!!まぐれで東大には入れんわwそれはいい才能。
>>723 いやまくれじゃないだろうけど
逆に東大だとつらい部分もあるでしょ
頭いいのに、一般人の方がしっかりやってるだろみたいなさ
みんなとか世間とか一般人ってくくりは
実は誰のことも指してない証拠なんだけどね(´・ω・`)
>>726 塾の先生になったらいいんや!!今でしょ!!のひとみたいに!
俺にななれない職業!
スレチだけど浪費も依存レベルです 躁じゃないのはまちがいないし、結局服が好きなんですが… でもこれじゃいけないと思ったし、どうせスーツ着られないオフは少ないので 泣く泣くコートとジャケットを売ったらオクで12万円稼げました 中古で12万ということは、定価は… 社会人として高い服ではないかもしれませんが、 年収を考えるとやめなきゃいけないけどどうしたらいいのかな
>>724 なるほど(´∇`)
躁鬱は生きづらいのを医者は知ってるから
治しましょうってね
しかし性格だと思い通院してない人もいるなあ
うちの母はアルツの不安感から気分にむらがある
薬が効いて母が落ちつくから私も以前より楽になった
でもそれははっきりアルツが前提にあって
しかも大体の寿命がわかるから服薬させてるんだ
インギーは薬に敏感なんだし
自立訓練や認知行動療法が良さそうだね
>>729 服屋に勤めるとかどうかな
好きなブランドあるなら
みなさんすごいですね。 親身になって相談に乗ってる。
塾講師の転職は考えています。面接は何度か受けて落ちました 面接でも思いっきりネガり始めるから、それが落ちる原因の一つでしょうね… ダークなロックを聴くのが好きです。 バンドの関係者が誰かしらが自殺か破滅してるみたいな Alice in Chains、Pink Floyd、TOTO、New Orderとか 明るい曲だとすぐ聴く気がなくなる…
>>730 アルツは服薬しないと症状が悪化すると聞くけどどう?妄想があったら本人も他人も大変だから難しいよね。
認知行動療法してるけど、医師は双極性障害には薬もいると引かないなあ。
医学的に線引きするなら躁鬱みたいなこと言ってきた。でも薬しんどいですねん。しんどすぎたら意味ないよ。
というかベンゾはいらんわ。しんどすぎる。
服屋はなんか20代後半になると採ってくれないんですよ そのくらいでやめる人も多いみたいです。 頑張って残るとマネージャーとかになるらしいですが。
駄目だ。今日はもう寝る。名無しさんまぐれで東大はナイナイ。カツさんありがとう(*^_^*) インギー、マギーみんなまた明日。おやすみなさい。
>>735 いま仕事してる?動ける?動けるなら取り敢えず面接を!
あとね、世の中の人は意外とぼーっとしている人多いよ!だからぼーっとして仕事したらいいんや。
735は頭いいからいけるで!
うぉっ!?流れが早いなこのスレは あまり頻繁には見れないけど応援してるぞ 大丈夫だよ。人間の脳みそはすごい どこかがやられてもどこかの神経とかが目覚めて失われた部分を補うらしい らしい、というか事実だな。俺とかいろんな人が治ってるわけだし 時間はかかるけどね それに、離脱出来たら思わぬ贈り物が待ってたよ だから、みんな諦めないでそれを手にしてもらいたいんだ 元の自分に戻るという単純な仕組みじゃないみたいだ、離脱症状というのは
一応、東大は試験の点数の開示があるんですよ 見たら、合格ラインのほぼギリギリでした 模試も悪かったし、まぐれの範囲に入るのは自覚があります
>>734 うん、母服薬カレンダーに入れて薬は飲んでるよ
後薬局で数種類の薬をまとめて個包装してるから
飲み間違いもない
デパゲンとかってベンゾかな
つかインギーも薬飲まない生活に
自信つけられるようになればいいんやね…
>>736 ハナ
今後の生活の話はまたゆっくりしようね(´∇`)
>>737 はい、いわゆる底辺職やってるんですが…
研究で世界的に意義ある実績を出したのに、研究が評価される直前に派遣に就職した人もいます
今は本当に氷河期だと思います
>>738 いちかわさん、聞きたいんだけど
メラトニン試したことあります?
サプリあんまりお勧めしないんでしたよね
>>740 もっと自分に自信持って!眠い、今さハーゲンのアイスにハマっちゃって食べたらまた吐き気だよ(-_-;) おやすみなさい(二度目ごめんチャイ) あ〜日本語おかしいw
>>742 自信持ったほうがいいよ!東大のギリギリって言ってもほかの難関大学も行けるってことでしょうに。
そんな奴少ないから!
底辺って俺どうしたらいいんや。底辺も底辺。仕事してないよ。氷河期なのは解る。
仕事してるんなら生きていけるよね!気持ち落ち着けようよ!ちょっと休憩しよう!
>>741 デパケンRだよね。これ双極性障害の薬、てんかん他いろいろ使われてるみたい。
飲んだことあるよ。めっちゃしんどかった。俺には合わなかったんだろう。
>>743 メラトニン(ロゼレムに似たようなもの)は×だね
あれはダメだった。絶対睡眠の何かがややこしくなる
不眠が辛い?
サプリは仕事で扱うからそこそこ詳しいと思うけど、だからこそ安易には勧めたくないかな
母上はデパケン飲まれてるの?それならカルニチンはとってるかな
うう(;_;)マギーありがとね。
ありがとうございます。でも、自分はどうなってもいいんです。 親とかがガッカリしているというか… 「飲み会とか親戚の集まりで、お前の話ははずかしくてできないわ」 なんて言われて。そういう親の気持ちはわかるから…
>>746 やっぱりメラトニンは自然な睡眠じゃないですか
私は時々睡眠障害で悩むけど
もっと運動すべきかと思ってます
母はデパゲンじゃないんです
精神の薬は妄想が有るからグラマリール
安定剤として夕方にリーゼですね
>>748 まあ親にしたらそう思うかも
あなたが誇りだったから落差もあるんだろうし
でも、それ気にしてたら、鬱は悪化するだろうし
別の生き物だから親の愚痴は華麗にスルーだよ
恥ずかしい、みっともない 親に言われてたけどその時の気分はもう忘れたな(´∇`) 自分で自分を充分恥ずかしくみっともなく思うから 親に言われても「ですよね〜」と共感してれば そんなに辛くないなあ(´∇`)
落差あるでしょうね。 入学式の時は本当に嬉しそうだったし、色々な人に自慢したみたいで でも僕は最初から自信がなかったので「あまり人に言わないで、このあと失敗するかも…」 と言ったんですが… 恐れていたパターンになってしまいましたね
>>749 いくら運動しても眠れないときは眠れなかったからなあ
がむしゃらに運動すりゃ良いってもんでもないなあと思うよ
普通の人でも運動すれば乳酸たまって疲れるわけだし
なんでもほどほどにね
時々悩む程度になってるならもうじき良くなると思うよ
>>753 私は正社員無理になって
料理が好きだし、惣菜パン作るバイトやってたら
親に泣かれたw
今も給食のおばさんやりたいんだ
お昼に帰って来るから親の介護出来るし
でも泣かれた、私が無職のが良いらしい
プライド高い人の考えはわかりません(´∇`)
>>754 はい
時々悩むだけで普段はショートスリーパーでラッキーくらいに思ってます
同じ不眠でもまだ受け止める私に揺れがあるんですね
私の両親もプライドが高いです。エベレストぐらい… 例えば模試が悪かったって言いましたよね。 だから受験は諦めていたんですが、「受けて運悪く落ちたことにすれば格好がつく」とかたぶらかれました… あ、両親はいわゆる高学歴ではないですよ。彼らのプライドの根源はわかりません
ベンゾ少し飲んだらさっそく誤字がw 「たぶらかされました」です。 スニったのでもうマッタリしています。 あ、ベンゾやめなきゃいけないのに何スニってんだろ、自分
>>758 その飲み方はやめた方が良いよ
中島らも氏も結局そっちに傾倒したまま死んでしまった
禁煙出来てるくらいだし
ベンゾはドラッグの代替品にしない方が吉だよ
はい、ダメですよね。以前のタバコみたく習慣になっている… 違うのは一時期私を救ってくれた愛着ですね。 タバコはただ吸ってただけ。 でも、クスリに愛着を持つのは正常ではないですよね。 あ、急に0にしたら全身が着ぐるみみたいになった話はしましたよね、うまく減らします… 副作用とかがなければ私のメシアなんですけどねぇ
iPhoneだとIDが変わるからコテいるのかな でも、みんな優しいから傷を舐めてもらうようになりそうで 私は何もかも依存体質みたいですw
>>761 初期にいた人たちがコテなのは、
みんな飲んでる薬や断薬げんやく
>>761 初期にいた人たちがコテなのは、
みんな飲んでる薬や断薬減薬の状態が違うので
誰が誰だかわかるようにね
ミステリの主たる登場人物みたいなもん
パート1の最初にアメリカンな名前って言う
軽いノリがあったんだよw
みんな文体でわかるレベルになっているような。個性って羨ましい あと、性格が良いコテの方がいるとスレの雰囲気は良くなりますね この板自体も優しいですね… 大学受験、薬・違法、大学生活、就職とかは、はるかに怖い板でした
>>760 愛着になるとね
私はさっき言った中島らもとか吾妻ひでおの
ドラッグやアルコールに関する文献は好きだけど
東海林さだおのグルメエッセイと同じ感覚で好きなだけだな
そういえばアルコールも減らさないと… 中毒になるとベンゾより酷いみたいだし でももうワイン1本とブランデー半分開けてしまいました これで少しふんわりするくらい?アルコール耐性も酷いです
って色々な交叉耐性がついてるんでしょうね… ベンゾは大麻や無気力から私を救ってくれました ただ、ベンゾをやめて「ベンゾ継続の害を知ってもらう」活動とかすれば悪くないかな、 ベンゾに手を出すなとは言ってないし、裏切りにはならない(また擬人化していますねw) 一時期助けてもらうものなんだという知識を広めたい 酒とタバコはどうでもいいんですが、仲間・同僚との付き合いで続いていた感じです
>>767 せっかくだから、何か書いてみたら?
中島らもや吾妻ひでおのように、創作物に
神の視点、恐ろしく客観的なものがあれば
それは自分を治すことに繋がるよ
ちょっと落ちます。最近好きな曲でも聴いて休みます… Confusion! Confusion! Confusion! 
You just can't believe me when I tell you what you mean to me 
You just can't believe me when I show you what you cannot see
俺は双極性障害かもしれないけど、このまま生きるよ。 俺の趣味は創作で、想像力がないと辛いんだ。昔から創作してたよ。唯一の楽しみ。 俺は2年前に病院を変えた途端双極性障害診断になったんだけど、実は身内に双極性障害診断の者が既にいたんだよ。 双極性障害は遺伝するのが定説らしい。 俺みたいな奴ほかにもいると思うんだ。参考になったらと思って書いてる。 吐き出したいのももちろんあるよ。 離脱マシになって欲しいっす。不安は辛い><
>>758 色々思うことはあって、この板でもポエムってます。でも才能が…
メジャーな名前を出したくないけど(このあたりは私ひねくれてるな…)
カート・コバーンとかにはなれない、思いつくことは誰かが先に書いてしまっている
Take your time, hurry up, choice is yours, don't be late.
とりあえず落ちます。アドバイスは感謝しています。
>>770 そういえばインギーは古谷実のヒミズ読んだ?
私はあれ、主役の住田は統合失調症だと思うけど
環境が悪すぎただけで
病気があったって健全に生きられるよ
ってメッセージをもらったなあ
>>771 考えすぎたよー。カート・コバーンでいいじゃん。ニルヴァーナでいいじゃん。才能は俺も欲しいYO!
>>772 あれ読んでないんだ。怖くて。環境悪いのが俺の子供時代を思い出す。
俺びっくりすぐぐらい貧乏の街に暮らしてたんだ。893のも多かったなあw小さい頃チンピラの兄ちゃんと遊んだ事ある。
俺が貧乏すぎるから気になったんだろう。共感したんだろうよ。
ギャグ作家って後半精神的な話書く人多いな。俺もギャグやってたけど、あれは普通じゃないと思う。頭ん中宇宙みたいになる。
>>774 ああ内容は大体わかってオチも知ってるっぽいね
確かに怖い漫画、ギャグ描いてたのに
あと画がリアリズムでうまいから怖いよ
でも読んで私は救われたなあ
住田は16ぐらいだしああなるしかないけど
それを残念だ救いたいと思わせたもん
映画は震災出てくるって言うから
原作の乾きは無さそう
>>775 映画はなんで震災にしたんかな。
文章にIQってでるなぁ。とこの流れ読んでて思ったよ。読解力も半端ねえからはずかしい(/ω\*)
>>776 原作に隙がないし、震災のように助け合い絆うんたらがないから
ヒミズは完璧なラストを迎えたのになあ
あと漫画は4巻くらいが美しいね
流行ってるから伸ばせ伸ばせでは物語性なんて薄められちゃう
白衣きた ヤクの売人 精神科医 医師信じ 薬を飲めば 依存症 やめたくも なかなか止めぬ ベンゾ薬 始め福 終りは地獄 ベンゾ薬 地獄見る ベンゾの離脱 阿鼻叫喚 罪感じ 医師は地獄で 朽ち果てろ 離脱後は 幸福感で 満ち溢る
トリップ落ち
キチガイがきたwww
まだ寝れないのでちょっと来ちゃいました。コテ化してますねw またすぐ落ちますが、今日は調子いいみたいです。 アドバイスもらって、そのあと音楽聴いたら開放感が出ました。 今日も2時にロヒですが、なんか今日は1.5にしなきゃと感じる。 2→1.5で断眠はないはず。主治医が実直で、プラセボ小麦粉とかは出してこないから… 自力で減らして行かなきゃ。 Chemical kids lost in the street, looking 
for some kind of saviour あーダメダメ、救いは至る所にあるはず。 抜け出さなくちゃ、一つの何かに頼ることから
You can do a lot in a lifetime, If you don't burn out too fast You can make the most of the distance First you need endurance -- First you've got to last... 明日も頑張ろう… 早めに寝られる方、おやすみなさい。 起きている方、今日は色々ありがとうございました。
>>781 本当に一昨日より調子良さそうで良かった
歌詞もさっきより前向きだ
おやすみなさい
1;5にすれば明日で1日分得するおね(´∇`)
不安・睡眠薬依存(1) 患者依存させ金もうけ!
http://web.archive.org/web/20121022190447/ http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=60182 6月7日の夕刊からだ面に掲載したベンゾジアゼピン系薬剤(抗不安薬や睡眠薬)
の常用量依存(適正量でも起こる薬物依存)について、非常に多くの反響が寄せ
られた。
医師に「安全」と言われて長く飲み続けてきた薬で、知らぬ間に薬物依存に陥り、
服薬を中止するとひどい離脱症状が出る。ベンゾジアゼピン系薬剤の処方量が異
常に多い日本では、もともとあった症状よりも、薬物依存のため薬をやめられない
ケースが目立つ。
ベンゾジアゼピン系薬剤は、20年以上前から常用量依存の問題が知られ、処方期間を
4週間未満などに限定するガイドラインを設けた国が多い。それなのになぜ、日本の医師
たちは「長く飲んでも安全」と言い続けてきたのか。
右に掲載した写真は、ある国立精神科病院(現在は国立病院機構)が2003年
度に作成した報告書の一部だ。ベンゾの利点と欠点をまとめた表で、写真の下部、
アンダーラインの部分に注目して欲しい。
ベンゾジアゼピンの医師にとっての有用性
医院経営への影響
・常用量依存を起こすことにより、患者が受診を怠らないようになる
患者を薬物依存に至らしめ、薬欲しさの受診を続けさせる。その結果、医者は
もうかり万々歳、と言いたいのだろう。
精神科医を「白衣を着た売人」と呼ぶ人もいるが、まさにこれは犯罪的ではないか。
(2012年6月13日 読売新聞)
しかし8時間昼寝の夜は長いなあ あんまり物音立てたくないし 知り合い友達も寝てる時間 落ち着きはある静かだからね シリアス一辺倒で良かったら 私の書いたいくつかの掌編と二つの中編を インギー漫画にして欲しいお(`・ω・´)
ナルってて気持ち悪いお こーいう香具師は薬やめらんねーよ ドラッグに頼る弱い自分感受性つよいの〜〜〜えへへへへへへへ ベンゾでスニッフとか笑える創作活動とかなにゆってんのキモい
>>785 起きてる!寝ないのか?俺はまだ寝れないよ。3時までには寝たい。
俺は絵が下手だから、俺が漫画家だったって暴露した時にレスくれた人に頼んだほうがいいよ。
俺が現役だった頃、絵についてネットでボロクソ言われてた。いい思い出。
>>786 飲んだら出来なくなってん(´;ω;`)
>>787 インギー読んでないかな?
私はいつも8時ごろ公園でコーヒー飲んで陽に当たるんだ
それが今日は9-17時に眠ってたw
今夜はもう寝るのは無理だろうから
徹夜でリズムを戻そうとしてるお(´∇`)
薬切ってまた漫画描けお
2時までROMってようと思ったけど、あと構わない方がスレの自治になるけど、 2chは長くやってるけど、この人はスルーされたくなくて頑張ってるんでしょ。少し構ってあげたい。 そう、私は結構ナルです。頭脳は本当に自信ないけど、脚とかのスタイルは自信あって、お出かけ前に全身鏡をみるの好き。 だから服買うのやめらんない。試着すると似合うとか思って買っちゃう。 感受性も強いと思う。薬には頼ってるけど。えへへへへ トリップの時に不思議なことを悟っちゃったし、音楽習ってたせいか聴音域も広いから“感受”実際してる 文学理論(テクスト論)とかも真面目に勉強したし、創作活動は種類によってはできるかもしれないという思いはなくはないよ ただ、貯金しないと自由に色々できないから、まずは貯金しないと…
あ、あとスニの話かな メンソ吸ってたから、メンソ感求めてスニってる スニが効率良いかは怪しいし、違法も違法っぽいことも飽きちゃった
夏の終わりからこっち 知り合いのレポート手伝いは良かったな 当時はペンを持つ手もおかしいし無理はわかってて そんでも出来たから、今は腑抜けっぽいよ だから収入無関係に、好きだった本でも訳して みようかと思ってるよ
>>790 たぶんあなたは優しいし優し過ぎるかも
ここって一枚岩じゃないから安心して寝ようね
あれ2時来た(´∇`)
>>789 読んでた>< 俺徹夜無理だ。成功したためしない。すごいな!
俺英語が解らん。好きな洋楽のアーティストにあった時喋れなくて凹んだ。喋れるようになりたい。
>>789 やっと切ったよ!やってみるっす!
>>791 スニっちゃいかん。約束な!
ナルでもキモくてもなんでもいいお(*^_^*) カッコイイ自分でいーじゃん勉強真面目で大いにけっこー 音楽創作なんでも出来ていいじゃんいいじゃん夢いっぱい 違法も飽きちゃったぜアウトローな俺さいこー自分に酔うぜ〜 そーいうヤツは絶対に薬やめられないって言ってんだお 本気減薬断薬しようってやつがスニッフするかよ? 薬飲んでいることを言い訳するか? おまえはやめられない一生薬漬けのままだ
>>794 いつか読む時があるかもなーガンガレ
ごめんなさい、ロヒ入れたから眠い 私は自分がやめられると思っているよ 今は正規の処方薬だし、量減らしてるし、反省モード入って経口しました。 今は社会的に破綻してないから、焦ってやめるつもりがない スローペースでやめる。さっき書いたけど、いきなりはリバウンドしたから 眠いです。ごめんなさい
>>797 自尊心は自信に勝る、おやすみなさい(´∇`)
すごい言い訳ばっかりだなー やめるヤツ酒呑んでがデパススニッフでロヒで寝落ちだってさ〜〜〜 既に廃人じゃんかwwwwww 手遅れでちゅよ〜 コイツがやめられたらベンゾで苦しむ香具師なんていねーってのw
おはよう>all(´∇`) ちょっと寝た、昼寝出来て夜も寝ればラッキーだおね レトルトの玄米粥とザーサイ、茶碗蒸しでチャイニーズなご飯食べて 寒いからまたねぐらに戻ったよ
今起きました。5時間強?はちょっと短いかな。 でもロヒ減らして1.5ですっきり起きられたのは嬉しい。経口でODじゃないなんて。 厳しい意見もありますが、ベンゾ☆えへへへへってわけじゃなくて その間、ドラッグ(罰とか)+ブロン+煙草から置換したんです ブロンはたまにやりますが、つまらないと思うようになりました これは頻度的に依存はなく、スパっと切れます。やめます。 ベンゾはたぶん身体依存行ってますから、自力で無理せず、もう今日空いてる時間に医者行って減薬の計画を立てます。 減量に乗らなかったら、売人野郎とdisって転院します。 現実に目が覚めました。思いつきみたいですが、やめる気がなきゃこのスレには来ませんよ。 あと、こうやって突然ドラッグと煙草をやめたれたんです。 あ、でも酒と服は…えへへへへ。 家飲みは控えます。忘年会はいいですよね? 減らしますから、お酒も。 あ、デパスニやってることになってるのはなんですか?レキソです。一緒かw レキソは眠気が来ない代わりに効きが遅いから粘膜吸収してました。 レキソはそんなスーッとしないし、ガム噛んで舌下しよう もちろん、ゆくゆくやめます。安定剤要らなくなってきましたしね。 眠剤は少しずつ、お医者さんに相談して従えば…
>>800 おはようございます。
二つの意味で目が覚めましたw
ありがとうございます。長文スレ汚しごめんなさい。
医者行きます。こういう時に使うんですね「今でしょ」
>>802 おはよう、凄いなあ
是非減薬の方向に行って欲しい(`・ω・´)
あなたが英語の詞に惹かれる意味とかちょっと考えた
とてもシンプルだから解釈を面白くする言語なのかも、日本人には
スティングのテン サムナーズ テイルズとか
テキストとしても音楽としても良いですよ
頑張ろう、お互いに
極端な人間です。いま家の酒類とブロンの余りをトイレに流しちゃいました。 あと、メールを受付けてくれる先生なのでメールも書きます。 詳しくないけど、メールで医療行為は制限あるかな。だから予約に近いのかな。 でもでも!今日行く意思をより確実にするためにメールします。
でもロヒとか、苦しい時助けられたのは忘れない… なんかで死んだら棺桶に入れてもらいたいぐらい それじゃ断薬にならないから、空シートでw 死ぬ予定はないけど
>>805 面白いなあ(´∇`)
でも万物に感謝出来るのは良いよ、正しい方向
思い立ってすぐ行動も良い
たぶん先生によってはメール相談も医療行為で
診察に加算されるかも
あとね
アズテック カメラの ファースト
長いこと音楽聴いていて、こんなに爽やかに屈折してるアルバムはないよw
スティングもアズテックカメラも聴いたことあります。 ポリスも。ニューウェーブ好きです。 昨日書いた歌詞はニューオーダーだし、キュアーやデペッシュも好きだし ロック一辺倒みたいに言いましたが、YMOまで聴きます。 アズテックはYMOの誰かが言及していたので聴きました
>>807 UKのニューウエーブ〜オルタナティブは
静かに反抗してて歌詞もコンプレックスで面白いね
私はこれからヒトカラ行ってみるよ
あんまり英語の歌は歌わないけど今日はやろうかな(`・ω・´)
私は病院9時から行こうとしたら、今日は夕方からだった。メール早くくれないかな。 休診時間に迷惑かもしれないけど、夜に行けば許してもらえますよね。 おしごとの準備しよう。 そうそう、ごめんなさい。YMOはアズテックdisってたような記憶がw 確か坂本だけど、坂本はそういう発言者だからしかたないね。 坂本は意外とロックしてますね。Riot in Lagosは神がかってると思いました。
昼休みに返信しっかり内容を練って書いて、夜ギリギリに診察に駆け込むつもり。 なんて勝手すぎる患者w でも計画立てたら通院増えるからね、先生よろしくね。
皆さん、こんにちは。 このスレ早いね^^活気があっていいね。 >>インギー 内科に入院したよ〜。 眩暈、食欲不振、吐気、疲労倦怠感、胃の超絶不調、動悸息切れ、不安感、恐怖感、焦燥感、 その他いろいろで、家族に入院させられました〜。 >>ボストン 5年飲んでました。 一気で失敗して、半量だけ再服薬して慎重に減薬したけど、自分のたてたスケジュールどおり4ヶ月で断薬出来たよ。 調子が悪くても、量を戻すことだけはしなかった。 減らす量が1錠の8分割が16分割になったりはしたけどw もうね、ゴマ粒みたいに小さいの。 ひたすら耐えて、少し楽になったら8分割に戻して次の減薬に進むって感じで頑張ったよ。
えーん、書類を忘れて昼休み返上で帰宅になった。バカバカ、頭どんどん悪くなってる。ベンゾやめたら復活できる? 早く戻らなきゃだけど、怒られるから足がすくむけど、でも遅すぎだと道草疑われるし、午後の遅刻になるし レキソは封印したいから、ここや周りへメールで少し愚痴ってしまう。迷惑すぎる お医者さんのメールまだだけど、忙しいだけだよね、半分見捨てられてたりしても自業自得だけど とりあえず戻って、夜は医者のアポ。そのあとは自分でもわからない… そろそろ皆から嫌われてるよね。すーっと消えたいです。 2ちゃんに書けば消えろって言ってもらえるかなと思って、でもNG登録されてたりするかな…
>>812 ドンマイ!
そういうこともたまにはありますよ〜。
気にしない^^
ごめんなさい、怒られなさそうです。 予定より1日早く作ったからブラマイゼロになった感じ。 ホッとしたので、ただ時間ないのでタクシー呼んで出かけます。 タクシー代が痛い…
タクシー代、痛いね…。 これからは忘れないよう気をつけよう^^
カラオケより帰宅 アホのように踊ったので今夜は普通に寝れそう(´∇`) アンジー 悲しみのアンジー歌ってきた、 ロッドスチュアートのマギーメイもねw 風邪治った?
みんなおはよう!
>>811 情報ありがとう!実は俺も入院したかった。自分で管理するのは無理な段階に入っていたから。
ただこういう症状で精神科以外の施設に入院できるかが心配だったんだ。精神病棟に入院したら服薬する事になるし。
うまく生活できないなあ。不安になるよ。
アンジーの訴えている症状は俺も出たよ。辛いな。
>>817 インギーおはよう
入院も有りやね、安心出来るもんね
ネット環境は望めないけど外出許可貰ってネカフェとか
私6年前に入院したよ、精神科だけど自分で入院したいって言って
その40日間マイスリーを20:50に飲んで
21:00の消灯を知らないくらいこてっと寝た
安心だったんだね
こんにちは(*^_^*) 名無しさん消えなくてもいいじゃない。英語が解らん(-_-;)英会話でも習おうかしら。インギーの主治医と私同じ事言われた、家族に躁鬱の人がいるはず。いないんだなこれが、そもそも私に躁の時期が無い。仕事してた時が躁とか言われたしw
みなさん、こんにちは! 今日は遅いスタートです。 また緊張が顔を出したのでためらってました(´・_・`) 頑張ってきます!
>>820 ハナこんにちは
今日は暖かいね(´∇`)
みなさん、こんにちは! 遅いスタートです。 また緊張が顔を出したのでためらってました(´・_・`) 頑張ってきます!
ゴメン(´・_・`) なんか二回も。すいません。
カツさんこんにちは。ガンバー!今日はお天気いいよ。マギーのあべかわ餅発言に反応してしまい、昨日きな粉購入。私の今日の夕飯はこれだな。
>>824 カツさんこんにちは
そっちも暖かいかなって書いてるうちに曇って来たよ
マギー、ね今日あったかいね。寝てないの?カラオケで踊ってストレス解消いいねえ。私もたまにヒトカラ行くよ。昨日ベンザリン一錠減らそうとしたが失敗^^;悔しい!
ハナさん、マギーさん、 こっちは雲が多くて冷んやりしてます! そう言えばプロテイン飲みました! チチクセーーーー(>_<)
>>819 マジか!!俺2年前にSSRIからムードスタビライザー変わったときに「自主入院させて」と主治医に頼んでしまった。
俺も安心したかったんだ。少しゆっくりしたかった。何もできないから。
医師は自宅療養を勧めた。実家に頼って面倒見てもらったけど、共倒れになったよ。こういう時どうすればいいんだろうね。
>>820 ハナもそうなのか!こっちも仕事中が躁言われたよ。俺も躁の感覚はない。指摘された時期はいつも薬いじってた。医者の躁鬱基準は俺たちが考えているのとは違うみたい。
これどうしたらいいのかね。気持ちをコントロールなんだよねキモは。
>>821 カツおはよう!頑張って!でも頭使いる切るなよ!のんびりな!
>>828 そうなの?寒さ対策OK? プロテイン乳臭い?牛乳全く駄目?
マギーメイに質問いい? 入院時薬何飲んてた? 俺も過去マイスリー飲んでたよ。むちゃくちゃな飲み方してた時あるよ。 マイスリーはすぐに寝ないと記憶飛んだ。
ハナ たぶん二時間くらい寝たみたい ヒトカラは大好きで節約して行くよ(´∇`) 家系的に下手じゃないんだけどあがり症で一人がいいの カツさん プロテインは最初飲みにくいかも なんか密度って言うか一口の重さがあるね
私はニュース以外は殆どテレビ観ないんだけど、今の主流は双極なのかしら…と勘ぐってる。何でも病名付けて薬出さないでよ、って感じ。厚労省自ら何だかんだと薬飲みましょうキャンペーンみたいのしてるよね。でもあんまり体力落ちたら入院も一つの手段かも。
>>829 インギーさん、こんにちは!
うん、ありがとう!
のんびりいきます!
>>830 ハナさん、汗かくために厚着してるから大丈夫!ありがとう!
牛乳は全くダメ(´・_・`)
だけど、まぁ一気に飲むからなんとか!
>>832 そのうち慣れると思います!
オフで美声を披露して下さい( ̄▽ ̄)
>>833 数年前に精神医学のガイドラインが更新されたんだ。カテゴリー分けが変わって、処方薬も変わったんだよ。
難しいところだなあ。
今、製薬会社のうつCMやってるね。いいお薬ないから気分転換で切り抜けて欲しいよ。
>>831 入院時の夜はマイスリー0.5
(この医者はベンゾ嫌いだし私がすぐ依存するのを見抜いてたから)
本当は君は薬もいらないしここにいる必要ないとか言われ
良い暗示はかけられたw
食欲なくて痩せてた(それで入院したかった)から
ドグマチールだったと思う
とにかく当時は会う人に痩せたと心配され
それも負担で自分からドグマチールをお願いしたと思うよ
退院後はジェイゾロフトやレクサプロだったな
>>837 サンキュー。入院中ガッツリした薬飲んでないんだ。出さないって凄いな。
いい医師なんだな。それともマギーメイは重篤な病気ではないと言うことか?
精神病院もいろいろあるんかな。俺の知り合いで入院した奴は眠剤を強制的に飲まされていたよ。
でも退院したらガッツリした薬だなあ。これ飲んでて一気出来たってスゴイわ。俺は悶絶してたから。
ドグマチールって食欲増進するな。これ飲んでた時あるよ。俺この薬ダメなんだ。
>>838 でもね、一昨年、たまたまお洒落してたらそれだけでリーマス出て
その医者への信頼感はなくなってしまった
そりゃ長年通院していつもすっぴんにジーンズだけど
う〜んこの先生も所詮は教科書通りか
人ってもっと複雑だろって
なのに母の付き添いで脳神経外科に行った際に泣いてしまって
そこでメイラックス出てまたベンゾ支配になったよ
>>838 どうしても寝れない患者は追加眠剤が出た
一律にアモバンなんだけど、飲んだ人は苦くて
朝御飯食べないw
セルシンだと思うけど強制的に注射されてるのも見た
そう言う人はオムツ
私は模範生だったのかも
今日は人が割りと居るな(´・_・`) サツキとメイの家地点が心配だ!
>>839 いきなりリーマスって・・・
その流れ俺も同じだ。通院後に用事があり身なりを綺麗にして診察室に入ったら、
「今日は顔色いいですね」って。ちげーから!服装と髪型が違うだけだって!!
診察室で泣いたこともあって、その時は「躁状態」と言われた。
医師は些細な変化を見てる。確かに気持ちは動いてるけど、なんでも病気に入れてもいいんか?
>>840 やっぱり強制投与はあるんかーこえー
>>841 サツキとメイの家って中に入れる?お金いる?
>>841 インギーさん、たしか500円もします!
サツキとメイの家。想像してみた、行ってみたいw
846 :
ボストン ◆w7WOCPlfiE :2013/11/20(水) 14:42:58.66 ID:dtwxdK9n
アンジーさん 5年ですねありがとう。
>>845 ハナさんもみんなも是非是非!
元気になって、美味しいもの食べにいきましょ!( ̄▽ ̄)
>>847 海老フリャーはうめえんですおね(´∇`)
>>848 エビふりゃーより味噌カツですぜ!手羽先ですぜ!姐御!
>>849 こちとら甲殻アレルギーだったんで(今はおk)
子供のころ我慢した分、海老ふりゃー、蟹鍋とか垂涎です
でも肉で言うと豚→鷄→牛って感じだから
手羽先も味噌カツもきっと好きだろうなあ
>>842 私は感情の変化を見せないから見せた時に過剰に反応されるかも
>>850 マギーさん、心配しなくてもとんかつ屋にはエビふりゃーもあるですよ!
両方のセットメニューもありますから!
>>852 おうよ!
入院してた時に家の空気を入れ替えて来るって嘘ついて
とんかつさぼてんに行った私ですわよ
よし!俺が奈良から宇都宮まで迎えにいってやる! ハナさん、どちらでしたっけ?
正社員だった頃同僚に名古屋出身の奴がいて、昼食にうどん食いに行ったら
「関西風味しねー」
といって味噌煮込みうどんばっか食べてた、いい思い出。
>>851 なるほどなあ。俺は昔友達に感情が顔に出てないと言われてた。出してるつもりなんだけど。
薬飲んでから感情が出るようになって「これが普通なんかな?」と思ったことあった。
もう何が普通かわからん。
今日寒い{{ (>_<) }}
>>857 どん兵衛の関西バージョン美味しいけどなあ
京風ラーメンはわからん、出汁効いてないお
こっちも寒くなってきた(´・ω・`)
>>858 ボート競技場?
寒そうだ((+_+))
あれ?w 小さくて紅葉わからないかなw モリコロパーク内の池ですよw ちょっと戻ってサツキとメイの家撮ってきます!
>>858 あれ?みれない。
迎えに来てくれるの?わーい!
>>863 帰りは山に捨ててきますけどね( ̄▽ ̄)
みれませんか?
ズコー 画像見れないのはこっちのせいかも。原因は解らん
>>867 うわすごい再現性!
こりゃ映画おさらいしとこう
実はさつきよりメイよりおとうさんが好きです(`・ω・´)
>>867 みれねえ(´;ω;`)
こっち側が原因なんだよなぁ。さつきの家見たい
>>868 お父さんの部屋はとても散らかっていて、触れないらしいですw
楽しいねw
初めまして。 こちらに参加させて頂きたいのですが 参加条件とかありますでしょうか?。 ご迷惑でなければ宜しくお願いします。
>>872 私が言うのも変だけど条件なんてないお(´∇`)
ドゾーです
>>872 こんにちは!
>>1 を読んで頂ければ!
コテ付けてくれると助かります!
今日も昨日につづき冬支度。不安が出るなあ。今ようやくマシ。
>>872 条件は曖昧だよ。薬減薬・断薬しようとしてる人の交流の場だよ。名前つけたほうが解りやすいけど強制じゃないよ。
是非参加して!
書類を渡したら即時に家にUターンになりました。速すぎw 私が勘違いしてて、明日どころか週末までのおしごとやってました… もう今日はやることないよ、頑張ったねって。良かったぁ。 ただ「今日病院に行くんだろ、早く行け」と言われましたね。その話はあまり好意的じゃなかった。 まー、あのタクシー代をポケマネでくれたのは嬉しかったし、助かりました。 イメージでは凄く怒りっぽい方ですが、真面目にやると優しいってわかってきました。 真面目に頑張ろう。クスリに溺れてる場合じゃないですね。 あ、書類置き忘れたミスは彼は忘れはじめてますね。なぜか突っ込まれなかった。 昼休み中に間に合ったからかもしれませんが、黙っとこw とにかく最速17時に病院行けることになりました。 何を話すか考えよう… ベンゾ以外の睡眠薬を一時使うのってどうですか? マイスリーやデジレル。 ベンゾは段階的に減らすので、併用になるんですよね…
>>874 イメピグは見れるお
すごいーーー。こんなの近所に欲しい!コスプレ撮影したいw
879 :
ジェシー :2013/11/20(水) 15:38:47.44 ID:YxjbK+fz
872です ありがとうございます。 今減薬中なのですが 非常に辛い状態におります。 是非参加させてください。
>>875 最初ふざけてた私だけど、コテはいいね
なまかって感じ
>>877 おお、良かったね
あなたは自分の仕事卑下してたけど
ちゃんとやっているし大したもんだよ
それをやりつつ断薬に向けて踏み出してる
応援せざるを得ないな(´∇`)
>>879 ジェシーさん、はじめまして!
よろしくお願いします。
ついでにトリップ付けて頂けると良いです!
名前の後に、半角#適当な英数字です!
これでいいのでしょうか?
>>879 トリップつけれますか?解らなければ質問してください〜
>>877 自己分析がすごい。そういうの大事だよな。俺自己分析苦手。見習いたい先生。
>>881 パンツ丸見えメイコス決まってるだろw言わせんな恥ずかしいww
>>879 ジェシーって男性の名だね
でもあなたは女性っぽいからどっちだ?
どっちでもいいね(´∇`)
>>884 キターwってかおいおい
あれは子持ちのおとうさんの特権です!
888 :
ジェシー :2013/11/20(水) 15:51:10.58 ID:YxjbK+fz
すみません 性別は女です 宜しくお願い致します トリップというのがわからないのですけれど どうしたらよろしいのでしょうか?
>>887 うん(´・ω・`)
カツさんが捨てたら拾おうかと思ったが
私も棄てる(´∇`)
#がぬけてますよー
やっぱり今の薬を減らす方向がいいですよね。 増やすのはもう嫌です… ロヒプノールとレキソタンはまだ頼るので、 この2つの減薬計画を考えます。 医者の出方しだいでは「アメリカ行くからロヒやめたい」 って言います。嘘は嫌いですが、これは方便ですよね?
捨てちゃいやん。ムダ毛はちゃんとそるからww
>>888 #がぬけてますよー!
で、違うアルファベットに!
>>888 名前の後に#半角英数字だお
#eromangaとかw
これでどうでしょうか?
>>891 眠剤を後回しにした方が良いらしいです。
>>891 レキソタンは飲んだことないからわからないけど
ロヒは確実に効くよね
でも私一気に断薬出来た
あなたは仕事してるから眠剤切るのはきついでしょう
まず普通量をアルコール無しでって方向でどうかな(´∇`)
>>891 俺は断薬を医師に了解してもらったから、やってみたいというべき。恐らく納得するかと。
俺の場合だけど、眠剤は一気断薬できたよ。抗不安薬でベンゾ飲んでたからだと思う。
体にベンゾふがあれば結構いけるよ。複数のベンゾ飲んでたら早く整理はできるよ。
出来てますか? これからお世話になります 皆さんはとても明るいのですが もう断薬終わってらっしゃるのですか?。
私は抗不安薬はあまりいらないです うつは甘えじゃないですが、私のレキ服用は甘えがあったかな でもロヒは断薬したら反動がすごかった これを後回しというかゆっくり減らせばいいのかな 計画は先生にも突っ込んで聞きますけど…
>>901 ジェシーよろしく!
俺はつい最近断薬して、離脱症状の山を越えたところだよ。
>>901 私は一気断薬が9/1
暗い時はネットやらないけど、たぶん離脱終わってる(`・ω・´)
>>901 俺は減薬真最中です。
外出恐怖を克服中です!
普段はヒーヒー言ってます!
>>902 夜寝酒してたようだから夜の薬への依存が有るかも
ロヒを減らしてく、レキソタンはあなたの性格からして
もう飲まないでどうかな?
>>903 インギーさん こちらこそ宜しくお願いします
凄いですね うらやましいです
私はまだこれからなのに 今まで出来てたことが出来ず
生活に支障を来たしています
一日がものすごく長いです
>>904 マギーメイさん
これからお世話になります
えっ?一気ですか??大丈夫だったのですか??
>>905 カツさん
これからお世話になります
カツさんはとてもお元気そうなのに薬と戦っていらっしゃるんですね
外出恐怖は私もあります とても辛いですよね
寝酒ではなかったです。良いが覚めてからロヒでした。 4〜5時間空けていました。あと、分解早いみたいです。 トータルだと体重比で致死量超えることは良くありました。 でもトイレに何回か行っていて、その時にぬけていたのかな。
>>908 一気です
しかも市役所のミスか郵便局か、保険証が届かない(10月更新)
私は今わざと市役所に保険証貰いに行かないの
こうやって病院行くハードル上げてるんだ(´∇`)
>>907 俺は、複数の薬を飲んでいたけど、それぞれを一気してる。一気すると寝たきりになる。
一日は短く感じるよ。長いと感じるのはまだ大丈夫だと思うよ。ここで話しよう。
出来なくなるのは仕方ないよ。数ヶ月耐えて。家族がいるならできなくなる旨を言ったほうがいい。
俺こじれたから。関係めちゃくちゃ。(´;ω;`)
レキあたりはドラッグやらタバコやらの置換だったかな。 今思い返すと。レキはスニってアルコールとかやってました。 反省していますが、ドラッグとタバコは抜くの大変ですよ。 有吉さんが禁煙で話題になっていますが、彼は精神荒れてますねw
>>911 マギーメイさん
それは酷いですね でも一気なんてすごすぎです
マギーメイさんは女性ですか?男性ですか?
>>ジェシー はじめまして。 私は断薬して丸3年、今は普通に元気です。 よろしくお願いします^^ >>マギーメイ カラオケいいな! もうずい分行ってないな… 風邪はなおりました、ありがとう^^
>>910 私も酒に強く薬は効きにくい
たぶんあなたも簡単に薬が抜ける体質かもよ
薬って酒豪の方が抜けやすいのか! 俺すぐ酔うよ。お財布に優しい。 東北の人は酒豪多いな。
レキソタンはいきなり0でいいかも。 ロヒは時間かかるかも… Tmaxは0.5h〜でT1/2が6〜7hですものね。 効きだけなら理想中の理想、神薬ですよね。
>>915 アンジー
remember all those nights we cried のあたりは涙声w
たぶん十年以上悲しみのアンジーは歌ってなかったお(´∇`)
>>912 インギーさん複数を一気ってすごいですね スタミナがあるのですね
みなさんすごいですね
驚いております
時間は短く感じるのですね
私 ×1で家族はいないのです。
>>917 私入院してた時に医者に聞いたもん
酒に強いのは薬にも強いって
だから酒に強い人は無茶して死んだりもあるよ
>>915 アンジーさん
初めまして 参加させて頂きます
宜しくお願い致します
断薬から3年ですか うらやましいです
この辛いのからどうすれば抜けられるのでしょうか?。
>>921 肝機能か何かですかね。
機序はともかく、自覚もある酒豪なのでやばいかも。
そうそう、麻酔も効かないので困ります。
親知らず抜いた時はギョエェェエェって感じだった。
ウヘッ(;_;)マギーに拾われた(*^_^*) 拾ってひろって!
>>923 うん
歯医者には麻酔が効きにくいっぽいとか
病歴全部話してるから私は無痛だけど
依存症になりやすい前提条件に、
そう言うものに強い体質があると思うよ
>>924 当たり前ですお(´∇`)
ハナ、インギーの怖い怖い趣味を知った今
ハナを守るのはわたくし
そういえばロヒに麻酔用ありますからね。 ロビを麻酔に使われたらやだなぁ。 効かないでしょう…
電池切れた!超パニック!だが無事に帰宅!
ありがとうございました!
>>915 アンジーさん、こんばんは!
あ、もう17時なんだ。病院行ってきます。 とにかくレキは切るよう要望します。 出たら捨てていいですかねw
麻酔Maxでやってくれる、 薬飲まなきゃそれなりに敏感になるし(`・ω・´)
>>926 マギーメイさんは女性ですね?
お姉様 これから宜しくお願い致します
知り合いに東北出身で肝炎発病してしまった人がいて、肝数値高いのにしんどくないというんだ。
こいついきなりポックリ逝くんちゃうんか?とドキドキしてるよ。
俺は肝数値ちょっと高いだけでしんどい。
麻酔も効く。心臓バクバクする。俺の家系は敏感。サプリで体調崩す奴もいた。
>>921 教えてくれてありがとう。
ちょうど医者からメール来てた。 減薬は確実にやるって。よかった ヤクの売人じゃなかったみたいですw
麻酔無しに抜歯とな!? 凄い、歯医者恐怖症の私には無理だあ。アンジー風邪治って良かったね(*^_^*)
>>929 俺、事後報告した。
俺「実は飲んでませんでした。でも大丈夫です。」
医者「今大丈夫そうだからそのままにしておこう」
こんな感じ。
>>934 おおおめでとう
カツさんにわかるような病院のヒントが欲しいな(^q^)
あ、それだ。 この前もらったレキ、実はなくしたけど平気だったとか言っとこ。 日中の不安はないというか、ロヒが微妙に昼にも効いてるんだろうと。
>ジェシー あまり焦らないでね。 一気がいいのか少しづつがいいのかは賛否だけど、俺は最後どうしても辛い離脱が来たから一気した。 俺は体力はないので根性だけでやってたよ。最後は耐えるしかなかったんだ。 辛くない離脱があれば知りたいなあとしみじみ思うよ。
私の家の近くなのでちょっと名前伏せさせてくださいw あと、院内の人はこのスレ見てないとは思いますが… 無口な方なので知識を出していかないと、時間の割りに話が少なくなる方 名医とはいえないかも。私は質問攻めにしていますが…
17時ですね。クリニック行ってきまーす 重要な一歩ですよね
>>942 あなたが良くなろうって思いに水を差すならその医者はそれまで
行ってらっしゃい(´∇`)
>>940 インギーさん
焦らさ過ぎなのでしょうか? でも落とすと次から次へと色々な症状が来てしまって
最後は根性で耐えるしかないのですよね
ベンゾジアゼピンが一番辛いのでしょうか?
私 色々なのを服用してしまっているんです
名無しさんガンバー。レスリンは眠気凄いけど、段々効かなくなるよ、で増量。お酒に耐性ある人は離脱症状もあまり無いのかな。私は真っ赤になる。何か損してる気分。お酒思いきり飲んでみたいな。
>>945 ハナさん 初めまして
こちらに参加させて頂きます 宜しくお願い致します
関係ないですが、俺は酒はガキの頃からからっきし駄目でございます! 運転手ですね、はいわかりました(´・_・`)
>>922 ジェシー
辛いのはどうしようもなかったです。
ただ耐えるのみ。
布団かぶって歯を食いしばって耐えた。
少し動けるようになってからはウォーキングやストレッチなどしてましたよ。
>>カツ
こんにちは。
サツキとメイの家、行ってみたい!
味噌カツも食べてみたい!
>>ハナ
ありがとう^^
>>名無しさん
ロヒプノールは苦労しました。
でも無事に離脱出来ました。
やめる!という強い意志があれば大丈夫!
>>マギーメイ
次スレありがとう^^
>>947 そんな釘差さなくても、
私ならカツさんのシマでは飲みませんからあ!(`・ω・´)
>>943 俺、SSRI・ベンゾ・ムードスタビライザーだったんだけど、
SSRIとベンゾが辛かった。減らしたら何らかの症状が来たよ。
始めは再発したと思って服薬してたよ。
耐えれる辛さなら頑張ってほしい。ただ本当に病気かもしれないからおかしくなったら別の科で診てもらったほうがいいと思った。
あとね、薬の半減期が減薬を左右するから飲んでる薬を言ったほうがいい答え帰ってくるかも。
>>952 もうハナを守ったりロリンギーから逃げたりの
平成・信長の野望ですよ(´∇`)
みんなもコスプレしてサツキとメイの家で記念撮影しよう! 俺はメイで
私はまっくろくろすけでw
>>950 インギーさん
私 独身時代にハルシオン遊びしてしまったんです
私はソラナックス、デパス、スルピリド、マイスリーです
やめられたのは セニラン、ロヒプノール、ハルシオンです
>>956 マギーメイはとうろもこし役
カツはネコバス、アンジーはまっくろくろすけ、ハナはかんた、名無しさんはかんたのばっちゃ、ジェシーはさつきをあげよう。
wかんたかいっ!? かんたのばっちゃがいい。あんな優しいおばあちゃんになりたいな。
>>957 ハルシオン遊びってどんなの?
今まで書いたことなかったけど、俺マイスリー+酒をしていたことがある。でもマイスリーはあっさりやめれた。
この時、SSRI+コンスタン飲んでた。
おれそんなに眠剤飲んでないんだ。でもここには眠剤服用してる人いるよ。
強い眠剤やめれてるね。すごい。これはでかいよ。
薬結構かぶっているね。整理できないかな?ソラナックスとデパスは同じ効果のものだからデパスやめれそうなんだけど。
眠剤ないと睡寝ない?
コスプレ嫌過ぎるww アンジーさんも是非! 味噌カツ、エビふりゃー、味噌煮込み、カレーうどん、手羽先は大丈夫ですか?
>>カツ 手羽先は大好物ですよ! 10本は軽くいけます。 お腹空いたw 今日の夕飯は何ですか?鍋?
>>964 10本スクナー
今日は豚の生姜焼き、豆腐たっぷり味噌汁、納豆、コーラです!
アンジーさんも関東?
マギーメイ号かな?
>>961 最初は友達から貰ったのですが ハルシオンは睡眠導入剤みたいなのです
それを仕事中とかに飲むと上司とかからセクパワされたり何か言われても気にならなくなりました
もうすごいのです 今思うとバカだったなと思うのですけれどね
ソラナックスも何とか0.8mgまで落とせたのですが 生活に支障を来たしています
眠剤は無いと眠れません
デパスは痛いです疼痛が全身に走ります
ソラナックスは意識が飛びます
>>966 ハルシオンを起きている時に飲んでたの!!記憶どばないのか?
俺が行っていた精神科ではハルシオンもらええなかったよ。そういうのを危惧していたのか・・・なるほど。
俺、ソラナックスと同じのでコンスタンを飲んでいたんだけど、半日で切れるので朝夕処方だった。
ちょっとづづ減らしていたけど、一日一回はきつかったなあ。ソラナックスをそのまましばらく減らさず固定はどうだろうか?
痛いってのは、ベンゾ減らすとでるよ。体カチカチになるから。
デパスってすぐ効果がなくなる薬だから、俺の場合だけど頓服以外でもらったことない。デパスは痛みを取るときにも処方されるね。
服用で意識飛ぶのはダメだから医師に行ったほうが良いよ。意識とぶって記憶ないの?記憶ないのはダメだよ。
うええ…さみぃ…! ジェシーさんはじめまして〜 けっこう切ってきたんだね!お疲れ様。不安だろうけど大丈夫だからね! 諦めない&無茶をしなければなんとかなるよ あとマギーメイスレ立て乙です。
はじめまして。 お邪魔して宜しいでしょうか? ベンゾジアゼピンの離脱症状と毎日闘っています。
まあ無茶をしてもなんとかなったけどね…
>>969 はじめまして!ちぃママ♪さん。お邪魔しまくってください。
頑張ってください。無理しないで。
>>968 いちかわくんこんばんは。無茶はよくないけど離脱の山をこえたらいけるね。断薬って、一気がいいのか減薬か疑問になるよ。
家事がなかなか終わらない・・・
デパス、パルギンなどの短期作用型ベンゾジアゼピンを10年以上服用してきました。 診断名は心身症です。 ストレスに弱いと。 何故かパキシルも処方されていまして、悪性症候群になり 救急車搬送され、検査結果は全て異常なし。 パキシルが原因だと言われ、バッサリ切られました。 幸い離脱症状なし。 薬や主治医に疑問を持ち始め色々調べました。 アシュトンマニュアルに従って今は置き換えにホリゾンを 飲んでいます。一ヶ月になります。 今はMAX15mgから一日5mgに減薬。 毎日体の痛みや胸苦しさ、頭痛と闘っています。 一番辛いのは焦燥感です。ソワソワした感じ。 グッドミンを1錠服用していますがあまり眠れません。 焦燥感は耐えるしかないのでしょうか?
>>695 カツ
10本少ない?wカツさんは何本食べますか?
生姜焼美味しいですよね!
私も大好き^^
コーラってコーラ?w
私は九州です。
>>972 焦燥感と不安感はあって、毎日耐えているよ。俺もどうにかしたいよ。
離脱がひどかったときは泣きながら耐えていたよ。
アンジーが布団に潜って歯を食いしばっていたと書いていたけど俺も同じだよった。
>>973 九州なのか!九州といえば修羅の国w
アンジー九州かあ 北海道はいないのか北海道は! こうなったら訪れてやるお(`・ω・´)
みんな昨日はお騒がせしました。 昨日久しぶりに缶チューハイ飲んだら結構酔いました。 ちょっと聞きたいのですが大豆プロテインと普通のプロテインは どちらがいいのでしょうか? 前にいちかわさんが普通のプロテインがダメな人は大豆プロテインに すれば良いと言ってたような気がしますが。 大豆も離脱には良いみたいで一石二鳥のような気がしますが? 普通のが飲めるなら普通の方がいいのでしょうか?
ちょとPCから
>>973 アンジーさん、俺はたいてい30〜40本くらいですかね。おデブではありません、はい。
よーし!インギーさん拾って九州まで迎えに行くか!!
>>968 いちかわさん、こんばんは!
しそ油とアマニ油届きましたよーー!
とりあえずしそ行ってみました!サラダにぶっかけて!
>>976 普通のはチチクセーよ?ちなみに俺は牛乳全然だめ
俺は普通の飲んでいます。
>>972 ちぃままさん、はじめまして。断薬.comで読んだ事あります。
ソワソワ感は運動でやわらぐかもしれません。ウォーキングとかジョギングですね。
おお!人増えてる。こんばんは、よろしくです。夕飯作るよ〜!
>>981 ハナさんがんばれーーーー!チーズケーキ!
ハナがんばれー夕飯ファイトー! 弾薬コム見たことないんだけど、どっちも利用している人多いのかな?
かつさん ありがとう。どっちでもいいだろうね!
>>983 インギーさん
どうなんでしょうね、よほど本スレの方が多いんじゃないかなぁ?
断薬コムはあやしい記事があるらしい。リボ一気切りとか
ああああ 明日病院だ…まぁもう二週間ステイだな…
今断薬コム見てきたら、ちいママさんがいた!
>>985 あやしいのか。うむむ。嘘を教えられたら困るけど、2ちゃんねるもそういう場所だから・・・うむむ
俺はそういう嘘は言わないし、気が楽になる方法を一緒に見つけることができたらいいなと思っているよ。
>>981 あべかわ餅だおね(´∇`)
私今夜はもう食べたけど、お腹空いたらあべかわやるお
>>987 まぁ少なくともこのスレには嘘はない!ハズ!せいぜいコスプレくらい。
インギーさん、今日は調子どお?俺ちょっと悪いんですよねー(´・ω・`)
>>989 いやいやインギーのコスプレこそ真実
カツさん甘いな(´∇`)
きな粉は砂糖入り/無しともに100円くらいだから買っとくと便利だお あべかわ餅は男性の好みではないだろうけど 牛乳+きな粉+抹茶とかでドリンク作れば 大豆が吸収しやすくとれるお(´∇`)
うへ
>>989 俺今日は調子悪い。朝起きる時に不安が出るのが止まらないよ。
朝ぐずぐずしていると不安が・・・
寝る前に、牛乳飲んだらましな気がするよ。タンパク質がいいのだと思う。やはりプロテインか。
晩飯は意識して肉食っている。
調子悪いのをコントロールしないとな。
俺孤立気味だから、孤独はこたえるよ。減薬中の人は注意したほうがいいと思う。
カツは明日病院だけど減薬を医師に言ってあるの?
昨日から餅の話が多いな!もち買っておこうかな。
>>968 いちかわさん
初めまして これからお世話になります
宜しくお願い致します
はい 決して諦めませんのでアドバイスを宜しくお願い致します
>>993 もちろん医師に言ってありますよ。
ただ、減薬の計画は自分でしないといけませんけどね。
希望通りに処方箋書いてくれます。
インギーさん、肉より豆腐とうですか?食欲あまり無いときでも食べやすいと思うけど。
そしてプロティンでばっちりじゃないですか!
>>994 私が一人餅の話をしてるんだお(´∇`)
サトウの切り餅20個以上入ってるからね
納豆とか大根おろし、料理嫌いなら松茸味の吸い物で雑煮とか
餅は血が濃くなるという看護士の話もあるし
>>995 ジェシーさん、みんなが居るから絶対大丈夫!
一緒に頑張って行きましょうね!宜しくお願いします<(_ _)>
>>972 ちぃママさん
今晩は☆ 身体の痛みと頭痛「群発頭痛というのでしょうか?」は私にもあります。
デパスをホリゾンに置き換えしたということでしょうか?。
おっしゃあ 1000でみんな順調に離脱しちゃうし!
1001 :
1001 :
Over 1000 Thread ∧_,,∧
(´・ω・`) _。_ このスレッドは1000を超えました。
/ J つc(__アi! < トポトポ まあ一服して一息いれましょう。
しー-J 旦~ 凸日皿 新しいスレッドを立ててください。。。
メンヘルサロン@2ch掲示板
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