ベンゾ系薬離脱症状に苦しむ人を励ます会

>>223　はい。ハルは依存性が高いからと転院してすぐに切られました。この辺で私はデジレル飲んでしまって酷い痛みが出ました。眠気来ない時は2〜3時間過ぎたらもう部屋替えてソファーに寄りかかってうつらうつらしたりしてました。冬場はきついですね。

本当に独りなんだなあ‥て思います。暫くは廃人同様の生活をしていたので気づかなかったんですが。ある日ヨウツベで音楽聞いて号泣。でもたまには泣かないと駄目ですね。

>>225
メンヘル板のデジレルスレみたら相当な悪評のオンパレードですね
ちょっと試してみようかと思ったことあったので危なかったです
孤独ってほんとに辛いですね　自分の場合、自業自得な部分もいっぱいあるんですけど‥
励まし合うスレだから、ここでたまにでも弱音を吐かせてもらいましょう

>>222
インギーさん
こちらにもいらしたのですね

>>226さん
お互い頑張りましょう

今晩は。
ちぃママさん最近来ませんが大丈夫ですか？。

私もちぃママ♪さんが心配です

私もちぃママ
どうした？

ちぃママ
どうした？

マギーさんはどうしたの具合悪いのかな？

離脱で苦しいのか本来の症状で苦しいのか分からん

レキソタンはベンゾ系ですか？チエノジ系ですか？
レキソタン抜くのに苦労しています。

私もちぃママ♪さんが心配です

>>235
レキソタンはベンゾ系です。

はじめまして。
デパスを３年服用ののち断薬しまして、
もうすぐ８カ月ですが、なんとも調子悪いです。
みなさんは体調いかがですか？

>>238
オレも弾薬→再服用組だよ(^_^;)

自律神経と不眠があるから、もう一生飲むことになると思う

ストレスフリーなら飲まなくていいけど

ストレスが体に出るタイプは飲まなきゃ生活できない(>_<)

>>239
ストレスは生きてる以上、逃れられないものね。。
わたしは左腕と顔の妙なヒリヒリ感と耳鳴りが残ったわ。
しょうがないわね、はあー。

∩ﾟ∀ﾟ∩age

>>229-230
ameblo.jp/genkininaritaidesu/
ちぃママ♪さん　？

ベンゾやめて今年五月で二年 まだおかしいです
昨年の六月にデプロメールをやめておかしくなり入院しました
今はとんぷくのセロクエルとムズムズ対策のレグナイトのんでます
睡眠障害、薬への渇望、体のムズムズ死にたい
漢方をのみはじめましたが効かず 助けてください

ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その38
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1391078575/

悲惨な減薬検出テンプレート（2013年12月14日作成）
これを埋めていけば、何がまずいのかある程度検出できます。

・何を飲んでいたか（ベンゾジアゼピン以外もすべて、いつ、何mg）
・何を飲んでいるか（いつどう減らしてきたかおおよそ・代謝の競合を知っておきましょう）
・元はジアゼパム換算で何mgか（二剤以上、つまり換算で20mg以上は特に危険）
・追加できれば、アシュトンマニュアルに沿って何ステージのケースが近いか（換算で20mgでも五ヶ月はかけます）
・少し減らしても難しいので、長時間型ベンゾジアゼピンに置換したか
・アルコールを飲んでいないか（作用類似で依存深刻化の要因、アルコール依存の急な断酒も危険）
・薬の半減期薬と定常状態がわかるか 置換で酷い症状では理解できていないです
ベンゾジアゼピンのセルシン置換 http://mailmagazine997.blog.fc2.com/blog-entry-83.html?sp
・錯乱、発作、妄想、けいれんなど早すぎるペースの重篤なベンゾの離脱症状は、精神科救急マニュアルにも載っている救急的な状態だと知っているか（最悪死亡するタイプです）
・救急時の対応も、第一の処置として長時間型のベンゾジアゼピンだと知っているか（長時間型でないとすぐ抜けるので無理）

・減薬方法はどれか
・・いきなりやめた（ヤブ医者や自己流、すべての医学文献に沿っていない）
・・なんとなく少しずつ減らす（一種類短期服用だったらこれでいけるかも、少なくとも毎週25%ごと減らす）
・・毎週10%ずつ減らす（アメリカ精神医学会のガイドラインなどの方法。おそらく日本の大量処方には対応なし）
・・難しいので長時間型のベンゾジアゼピンに置換した（一般的に離脱が難しい時、様々な文献に書いてある）
・・アシュトンの方法（推奨）、ジアゼパムに置換し、10%ずつ減らし、減るごとに減り幅を減らし最終的に1mgで減らす
・・ミルクタイトレーション
・どういう離脱症状か
・離脱症状の経緯
・減薬ペースと症状との関連性
・離脱症状だとどのように知ったか
・アシュトン・マニュアルの52-55、それから45-49ページもよく読みましょう。

４年間飲み続けたサイレースの減薬していきたいと考えています。

ピルカッターでは半分に割るのが精一杯なのですが、
１／４錠や１／８錠といった分割はどのようにすればできますでしょうか？

>>266
私はメイラックスは 1/16 まで割りました。　以下に割り方の解説があります。

ソラナックスの割り方〜どんぐり流〜
http://ameblo.jp/dondondonguri-dodongadon/entry-11377434910.html
まずは安定したテーブルの上で
キッチンペーパーを敷いて（ティッシュなら二枚重ねにして）
刃の薄い小振りな果物ナイフが一番切りやすいと思います。
私が割ったソラナックスの画像です。
左から １／４　１／８　１／１６　１／３２　１／６４　１／１２８

本スレ
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その38
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1384746687/

>>246
でした。

>>247
ありがとう。

睡眠導入剤減薬が難しい
成功した人どうやった？
不眠はつらい

>>250
私も睡眠導入剤だけ残ってる。

自分を薬漬けにした医者は信用できないので、自分で自分の体調を見て、
ミルクタイトレーションで１年くらいかけてゆっくり減らしていこうとしてる。

私自身はまだ成功していないけど（いま減薬に取り組んでる最中）、成功した人のブログがある。
http://ameblo.jp/minzaidanyaku/

ベンゾジアゼピン系をやめるには？
http://m03a076d.blog.fc2.com/blog-entry-1671.html

【死ぬってイケないコト!?】Week2 Fri. :安楽死の是非を問う!!
https://www.youtube.com/watch?v=0U15dDLipOw

一ヶ月以上も入浴できていない。
通院ができなくて、先月から減薬。
やはり辛いです…気が狂いそう。

>>253
つらい状況だね。
服用していた薬と量などわからないけど
減薬は十分にゆっくりとした方が離脱症状は落ち着くよ。

>>254 優しいレスをありがとうございます。
今も苦しくて、ソラナックスを半錠だけ飲みました。
十年以上服用しているので、かなりきついです。

>>255
頓服でソラナックスを飲んでいるということは一気断薬ですか？
個人的にはアシュトンマニュアルの方式で減薬するのがお勧めです。
一気断薬も否定はしませんが、経験的にこれは相当辛いです。
私は両方とも試して段階的に減薬する方を選びました。

>>256 ありがとうございます。
一気断薬ではありません。
半分にカットしたソラナックスを、毎日合計1錠服用しています。
一ヶ月前迄は毎日3錠服用していました。
止めていた抗鬱剤のレメロンをまた飲んでいますが、精神状態は最悪です。
毎年、春先は具合が悪いのですが、今年は特に辛いです。

>>257
今年は寒暖の差が激しく、私も体調が良いとは言えません。
しかし逆に今の時期を乗り越えさえすれば体調が良くなると考えています。
レメロンは私も飲んでいましたが、ベンゾの完全断薬後に飲むのをやめました。
レメロンの断薬は離脱症状がないのでベンゾ断薬後でも遅くないと思います。
ベンゾ減薬・断薬は長期戦になるので、ある程度の開き直りのようなものは
必要だと思います。
楽観的にとは言えませんが、あまり悲観的にならないでくださいね。
入浴や散歩などの軽い運動も、動き始めは大変ですがやってみると結果的に
プラスになったりしますよ。（私もそうでした。）

安楽死専門クリニック　昨年開業後患者が殺到・処置は無料
http://www.news-postseven.com/archives/20131015_219636.html

>>258 参考になります。
以前、パキシルを服用していたので、抗鬱剤の方が怖い印象があり、ベンゾ系なら安心だと
思い込んでいました。
どうしようもない辛い事があり、いつの間にか薬に依存していたようです。
張り詰めた糸が切れたように、今はとにかく無気力です。

>>260
私も辛い経験から精神疾患を患った口です。
なので辛いお気持ちは察することができます。
体調が悪いときは気力がわかないものです。
程度の差こそあれ、誰しもが経験することだと思います。
そういう私も無気力で自宅に引きこもっていた頃がありました。
幸い今は妻と子供がいるため嫌でも人と話しますし、買い物にも出かけるため
そうしたことから最低限の気力はわいてくるようになりました。
やはり家に閉じこもっていてはダメだということです。
足の筋肉を使うことが自律神経を強くする働きがあるそうです。
私は家の中でスクワットをすることからはじめ徐々に外に出るようになりました。
臨床心理士に聞いた話では、目に映る景色が流れていくことが精神に様々な
良い働きをしており、映画などを受け身で見るだけでもドライブなどと同様の
効果があるそうです。（読書は受け身ではないので逆効果らしいです。）
私も薬でつまづきましたが、結局は自分の力で乗り越えて行くしかないことに
気づかされました。必ず良くなるので、お互いに頑張りましょう！(^^

>>250
睡眠導入剤の減薬はゆっくり減薬と睡眠環境改善と共にやったらできました
短期作用型と中期・長期などジアゼパム換算に合わせ調整してください
できれば1/10（1〜2週ごと）ずつが理想ですが1/8（2〜4週ごと）でもできます
短期型はジアゼパムで半分以下になってくるとやはり若干は浅くなります
しかしゆっくり減薬や運動・食事・起床時の行動・就寝環境を整えることで
本来の眠りの力で逆にどんどん自然な眠りに変化していきます
間違えないようにしなければいけないのは眠れないとき薬がないからではありません
9割型プラシボであり仮想エビデンスにより成り立っているということ
なので日中の気晴らしは夜の睡眠に良い影響を与えることが多いです
例え不眠がでても減薬による反跳性不眠に陥っているだけで
徐々に睡眠自体は睡眠環境改善で戻っていきます

【死ぬってイケないコト!?】Week2 Fri. :安楽死の是非を問う!!
https://www.youtube.com/watch?v=0U15dDLipOw

顔を見ると子どもが怖がって逃げ出す
http://www.afpbb.com/articles/-/2367262?pid=2738248&p=1

絶望の老後に備え、安楽死を
https://www.youtube.com/watch?v=Y6Fz1MYedSw

一ヶ月でデパス1とソラナックス0.8→ソラナックス0.4（1日1回）は減らすの早すぎ？
ベンゾ歴十年
ここ数年はデパスとソラナックスの頓服のみだったんであっさりやめられると
思ってたのにキツイ
医者に離脱出る量じゃないと言われて減薬指導もないんだが…
原因のない焦燥感、不安、イライラがものすごい
デパス0.5とソラナックス0.4で落ち着くまで固定すべきなのか
あと戻りするの不安だな

デパスを止めて、9カ月です。
しびれ等は、数カ月で突破しました。

今は、普通に現れる不安感です。
病気の再燃なのか、不明です。

デパス飲みたい・・

デパス、ソラナックスやめて4か月半です
やめてから現実に目が覚めて不安が強くなった
でも、それは仕方ないと思う
でも、薬は飲みたくない
この不安感は人間はいつか死ぬ・・・自分の寿命とかの不安だ

薬飲んでる時はなかった
薬で誤魔化してたから

つまんないもの12年も飲んだ

>>268

生きるも死ぬも自分で決める
https://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0

ﾟﾟﾟﾟﾟ†「終わりの日に、わたしの霊をすべての人に注ぐ。すると、
あなたがたの息子や娘は預言し、青年は幻を見、老人は夢を見る。使徒2:15」
アジア・小アジア・南米・アフリカ・中国･･広がりゆく諸外国でのイエスキリストによる奇跡と救いのみ業（みわざ）..
医学で説明の出来ない奇跡の数々..ろう､盲、マヒ､ガン､精神病､難病、様々な病気からの癒しや解放と､魂救い。
世界のプロテスタント人口のうち6億人がこの事を認めて信じているﾟﾟﾟﾟﾟ
日本の教会では現在8000件に1000件がこの事を受け入れている。。
http://www.youtube.com/user/andresabm
~渇く者は来なさい。命の水が欲しい者は、それを、ただで受けなさい 黙示録22:17~
ﾟ･*:.｡.｡ﾟ･*:.｡.｡
ﾟ･*:.｡.｡ﾟ･

ベルギー最高齢アスリートが安楽死、シャンパンで乾杯して旅立つ
http://www.afpbb.com/articles/-/3006159

安楽死党
https://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0

ちぃママ♪　さん、お元気にしてますか？

うつ病でベンゾ系含む薬を７年飲んで一発断薬して1年8ヶ月。残った離脱症状はたまに軽い目眩と緊張しやすくなって対人恐怖症になってしまい吃音になった。
どもりまくりで悲しい。
元に戻りたい。仕事は休まず続いてます。