不安でたまらない

1 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 03:27:27.27 ID:29RVpbg2

不意に不安感に襲われて何もかもに絶望して
死にたくなってでも死ぬのもやっぱり怖くて
でもどうしても不安でどうすればいいのかわからない

そんな時ない？

2 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 03:32:19.38 ID:29RVpbg2

ちょっと吐き出させてください

私は専門学校で音楽の勉強してるんですけど
毎日、音楽楽しいな、好きやなーって気持ちと
将来仕事にできるんかなって不安に挟まれて暮らしてます

どんな道選んでもある不安やと思うし、こんなん甘えなのはわかってるけど
それでもどうしても不安になる

それにあんまりそんな不安なんが辛いなら
音楽は趣味で続けてって
普通に適当な仕事見つけて、普通に幸せに暮らしてっても充分やんって自分でも思う

でもそんな未来を想像したら死にたくなるくらい嫌で嫌で仕方ない

じゃあ音楽を本気で学んで、本気で続けてけばいいのに、
今はそれもちょっとしんどい

どうすればいいんでしょう？
お薬はなるべくのみたくないです
明日も学校で起きれなくなるから

3 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 03:32:38.75 ID:AdHMv1kZ

つ頓服

4 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 03:33:41.16 ID:29RVpbg2

>>3

頓服飲んだら明日起きれないです

こんなに不安で悲しくなったのも久しぶりでどうすればいいのかわからない

頓服飲むべきですか

やっぱりなんかおかしいですか

5 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 03:34:32.80 ID:29RVpbg2

>>3

お返事ありがとうございます
なのに否定っぽい返事してごめんなさい
嫌わないでください

6 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 03:46:55.40 ID:29RVpbg2

薬飲みました
効きそうにない気がします
こんなので治るくらいの辛さじゃない

どうすればいいのかわかりません
死ぬのも怖いです
消えてしまいたい

7 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 03:47:42.61 ID:WKDpIUrx

何を食べようか、何を飲もうかと、自分の命のことを思いわずらい、何を着ようかと自分
のからだのことを思いわずらうな。
命は食物にまさり、からだは着物にまさるからである。

空の鳥を見るがよい。まくことも刈ることもせず、倉に取り入れることもしない。それな
のに、あなたがたの天の父は、彼らを養っていてくださる。
あなたがたは彼らよりも、はるかにすぐれた者ではないか。

だから、明日のことを思いわずらうな。明日のことは明日自身が思いわずらうであろう。
一日の苦労は、その日一日だけで十分である。

だってさ
いや、でもやっぱり不安になるよ人間だしさ
まあそれでもどんな健康でも金持ちでもニートでも津波にいっしょくたに流される時代だし
将来の安定や仕事が確約されてるやつなんていないんじゃねーかな
この不況だしどんな大企業だって倒産するでしょ

音楽いいね楽器とかやってるの？

8 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 04:01:51.71 ID:29RVpbg2

>>7

ありがとうございます
明日のことは明日
未来を心配しても仕方ない
私もわかってるんです
いつもはうまくできるんです

みんなそうなんですよね
あなたも不安なんですね
自分ばっかり辛い辛いって言ってごめんなさい

楽器はピアノとベースを主にやってます
学校では裏方の勉強なんですが
将来は作曲がしたいんです

でも最近曲も書けなくて
スランプが余計にネガティブな思考を呼んでいるんです
それでまた怖くて曲が書けなくなって
よくない連鎖なんです

9 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 04:14:34.59 ID:WKDpIUrx

おお、俺も最近ちょっとコードとか理論とか勉強したよ
転調とかよくわからんくて
趣味でギターはじめたんだけどね
鍵盤弾けるのとか作曲できるのとかうらやましいわ
音楽とかやっぱり楽しくやれるといいよな
悲しい気分で作曲するとマイナーばっかりの悲しい曲になりそう

運命は決まってるって言ってる人もいるぜ
これはこれでおもしろいかもちょっと楽になるよ
ttp://www.kaynotes.com/lite/archives/6211241.html

10 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 04:19:07.52 ID:29RVpbg2

>>9

読んだらなんとなく楽になったかもしれない
ありがとうございます
運命が決まってるなんて
信じたくないけど

11 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 04:22:51.22 ID:WKDpIUrx

運命決まってるのかーどうかなー
決まってたらそれはそれで楽だろうか悲しいか
不安で死にそうにならなくてもいい
金も仕事も心配せずに
猫とか鳥とか子どもみたいに毎日溌剌として
楽しんでいられるのに！
自分の人生どうなるかとかクソ真面目に悩むのやめたい
憔悴するくるしい

12 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 04:25:23.70 ID:WKDpIUrx

早めに横になったほうがいいんじゃない？
学校がんばってね

13 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 04:37:15.72 ID:29RVpbg2

>>11

苦しいよね
辛いよね
頑張ろう
大丈夫
大丈夫だよね

>>12

ありがとう
こんなバカのこと心配してくれてありがとう
明日になったらきっと元気になって頑張るね

14 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 05:11:50.63 ID:29RVpbg2

気持ち悪い

薬効かない

眠たいけど寝るのが怖い
明日が嫌だ
学校行きたくない

でも行かないでおいていかれるのも怖い

15 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 05:41:15.28 ID:29RVpbg2

一年くらい引きこもりたい
でも学費は高かったし
一日でも休んだらクビになるような厳しい世界だよ
甘えたこと言ってられない

それが余計に辛い

休んでもいいよって誰も言ってくれない
それが優しさなんだけどね

16 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 09:20:37.62 ID:y6taHaZ5

毎朝起きた時の気分が最悪
ずっと寝ていたいけどそうもいかない
薬飲んで少し落ち着くけど、死にたい気持ちは収まらない

17 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 09:27:17.72 ID:29RVpbg2

>>16

お薬飲んでも死にたいのが収まらないの？
それは辛い

私は死にたいのは収まるなあ
不安はちょっと薄まるくらいだけど

お薬は合ってるの？

18 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 09:32:33.67 ID:y6taHaZ5

>>17
薬合ってないのかもね
今は頓服でワイパックス飲んでる
とりあえず次の診察で抗不安剤変えてもらおうかと思ってるけど

19 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 09:35:16.48 ID:29RVpbg2

>>18

そうしなよー
死にたい気分になっちゃった時って辛くて辛くて
どうしようもなくってしんどいもん
疲れちゃうよ

20 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 09:42:15.60 ID:y6taHaZ5

デパスあたりがいいのかな～

21 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 10:49:47.32 ID:WKDpIUrx

デパスは筋肉を弛緩させる作用もあるから、肩こりとか軽い頭痛とかでも内科で出されることあるね
パキシルとかのSSRIはけっこう効くと思う
でも離脱症状が信じられないくらいキツいのでおすすめしません、、、地獄だ

何十種類も薬変えてきたけど、不安とかゆううつの根本的な原因が絶ちきられないと、
いたちごっこみたいになっちゃって、どんどん薬強くなるだけ
ジャンキーみたいに薬漬けになっても、幸せにはなれない

22 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 10:53:17.78 ID:WKDpIUrx

希死念慮とか不安とか強くなったときってどうすりゃいいんだろうね
薬これ以上増やして自分の血汚したくないし、自傷だってばかばかしい
一年くらいひきこもりたいってすげーわかるわ

23 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 17:49:47.27 ID:29RVpbg2

>>20
嫌じゃなければいろいろ試してみるといいかも
自分にあったのがあればきっと楽だよ

>>21

私の場合デパスとかレキ飲んだら
体が軽くなったみたいに感じて気持ちいいんだけど
あれって力が抜けてるんだ

根本の原因は音楽なんだけど
好きすぎてやめれないし
やめようとしたら死にたくなる

悪循環だよね

私の人生は音楽なんだ

24 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 17:54:11.64 ID:29RVpbg2

>>22

どうしてこんなに死にたくなっちゃうんだろうね
それで一瞬でなにもわからずに死ねたら最高なのに
やっぱりそれも怖いんだ

でも辛くても死なないでね
見知らぬ誰かでも悲しいよ

私の場合自傷とODに逃げてもう体も血も汚れまくり
後悔いっぱいしてるのに未だにやめられない

漫画や小説みたいに
やめようと思えばいつだってやめれる
って本気で思ってたバカなんだよ

だから辛くてもみんなで頑張ろ
ここにいるみんなもきっと辛いんだ

乗り切った時に自傷なんてしちゃってたらきっと後悔する
なんであの時しちゃったのかなって

25 ：優しい名無しさん：2012/05/28(月) 21:41:21.81 ID:ncBxAhC+

精神と食物
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1311430678/l50

26 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 00:34:46.08 ID:fokVY5c4

>>24
俺ケロイド体質で、そういうの知らなかったから切った痕も縫った痕も全部残っちゃって
後悔はしてないけれどときどき、ちょっとだけ悲しくなる
音楽は俺も大好きだよ　記憶も生活も感情もだいたい音楽と結びついてる
良い音楽を聴いていると生きていてよかったと心から思える

27 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 00:36:49.46 ID:fokVY5c4

ジョン・ケージって知ってる？wikiに乗ってるエピソードがすごくいい

音楽の師であるシェーンベルクに弟子入りするとき「一生を音楽に捧げる気があるか」と問われた。
ケージは「はい」と答え、シェーンベルクのもとで2年間音楽を学んだ。
その後、シェーンベルクはケージに「音楽を書くためには、和声の感覚をもたなければならない」と言った。
それを聞いたケージは自分が和声の感覚を全くもっていないことをシェーンベルクに告白した。
すると、シェーンベルクは「それは君にとって音楽を続けることの障害になるだろう。ちょうど通り抜けることのできない壁につきあたるようなものだ」と伝えると、
ケージは「それなら、私は壁に頭を打ち続けることに一生を捧げます」と答えた。

28 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 00:41:56.85 ID:fokVY5c4

これ読んでから下手クソでもギターちゃんと練習し続けようと思えるようになったｗ　
きみは才能も熱意も十分あるだろうから大丈夫、たぶん！

やさしい人だねありがとう　
できれば生きていたいと思ってずっと死ねずにいるので　今のところは大丈夫

音楽のことずっと好きでいられるといいよね　それが一番大事
余計なお世話かもしれんけど薬とか身体の中残ってると女の人は妊娠とか出産とかに差し支えるらしいから
まあなるべくクリーンな身体のほうがいいかもね　もちろん肌もだけど
人のこと言える立場じゃないが傷あんまり増やさないようにねー

29 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 19:53:29.00 ID:KdrVW5TD

>>26

そっかあ
傷跡が残るのは悲しいよね
音楽好きなの？
嬉しいなー
辛いこともあるけど
続けていけたらいいよね

30 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 19:54:48.46 ID:KdrVW5TD

>>27

ちょっとだけ笑っちゃった
でもすごく感動した

私もそんな風に音楽に一生を捧げて行けたらいいな
素敵なお話をありがとう

31 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 19:55:49.36 ID:KdrVW5TD

>>28

ありがとう
お薬も自傷もはやくやめれるようにがんばるね

32 ：カカシ：2012/05/29(火) 20:05:38.51 ID:CdHCt0li

音楽をやめなよ。
もう、きずいてるんじゃないの？

33 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 20:18:06.96 ID:KdrVW5TD

>>32

やめれたらなっていつも思うよ
でもそうするくらいなら死のうって思って
でも死ぬのが怖くて泣いちゃうんだ

やめられないんだよね
冗談でなく

34 ：カカシ：2012/05/29(火) 20:41:33.21 ID:CdHCt0li

そこまでの決意があるなら、死ぬ気で音楽やれよ。

若いんだから、余計なことは考えるな。

お前の人生は音楽だ！

35 ：優しい名無しさん：2012/05/29(火) 21:43:19.75 ID:KdrVW5TD

>>34

ありがとう
頑張るね

36 ：カカシ：2012/05/29(火) 21:48:51.06 ID:CdHCt0li

お前がひたむきに頑張る姿を応援してる人が居ることを忘れるなよ。

挫けそうになっても、きっと支えてくれる。

自分が納得するまで、諦めるなよ。

37 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 19:03:20.14 ID:r9evwr7o

>>1と同じようなこと悩んで学校やめちゃった

音楽で食べてくって考えるから苦しくなるんじゃない？(´･ω･`)
学校辞めたって自分から音楽がなくなるわけじゃないよー！学校進んじゃったし逃げ道がなくなって苦しいんだと思う

せっかくだから頑張っても欲しいけど柔らかく考えるのも必要だと思うよー(･ω･)
無理はしないでね

38 ：優しい名無しさん：2012/05/30(水) 22:11:10.47 ID:X4Uos5vi

裏方の勉強ってどんなの？　エンジニアみたいなの？　
俺自分がもう一回学校入り直せるならPAとか音響の勉強やってみたいなー
奥が深いつーか　かっこいいよね職人みたいで　スタジオとかコンサートホールとかで仕事してみたい

39 ：優しい名無しさん：2012/07/28(土) 07:13:39.35 ID:N9QYaMSn

私はデザインやらで。
色々あって、逃げたり内罰的になったり、ここでいういわゆる
汚れた血と身体になってしまってる。
医者もなんけんも回って色んな薬やらで沢山失くした。
信頼とか自信とか。
今久々にちょっと多めに飲んで、寝るためにぬいぐるみに
しがみついて不安に耐えてる。
ひと月一万以下の生活もしてたから、今がどの位恵まれてるか
頭では分かってるのに…情けないね。
ごめんね。
皆、必ず助けがくる(自身かもしれないけど)から
どうか刹那的に死なないでね。
音楽が人生の人、応援してます！
私もぐちゃぐちゃだけど、なんとか拙いスキルを生業にするつもり。

40 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 14:18:27.31 ID:YppQsYBI

不安な人、いないんかね

41 ：優しい名無しさん：2012/08/14(火) 15:36:55.82 ID:uLf0FzLu

不安だよ。不安だらけ

42 ：優しい名無しさん：2012/08/23(木) 20:34:23.91 ID:OeEDTxQw

鏡に向かって「お前誰だ」って言い続けておかしくなった人がいるらしいけど

これやめたほうがいいかな？

最近友達に「おまえの言ってることおかしい」っ言われるんだけど…
たまに自分がなんなのかよくわからなくなる

どうしよう…最近すごく落ち着かない…何をするにもそわそわする…

43 ：優しい名無しさん：2012/08/24(金) 06:47:11.77 ID:90Sf/Tkb

オカ板で有名なやつね。
やめたほうがいいと思うならやめるべき。
続いてるレスもそれに無理くりっぽいし、
釣りじゃないなら受診、既にしてるなら先生に相談。

44 ：優しい名無しさん：2012/08/24(金) 10:44:54.23 ID:hxhcSOZh

やめることにします…

45 ：優しい名無しさん：2012/08/27(月) 00:45:02.46 ID:OnNIaO1X

不安だ
眠いのに眠れない

46 ：優しい名無しさん：2012/08/29(水) 01:29:39.19 ID:KjD/WGUW

不安でたまらない
誰かに抱きしめられたい

47 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 00:37:36.52 ID:++iOs3Bo

久々の不安の波
こわいこわい
涙止まらなくて苦しい

48 ：優しい名無しさん：2012/09/06(木) 11:43:54.56 ID:1bGv+4et

大丈夫だよ

49 ：隠居：2012/09/19(水) 19:48:54.74 ID:TJCKTNHy

不安不安不安

不安つーか神経質なのか？

自分でもわかんねー

50 ：優しい名無しさん：2012/09/19(水) 21:38:05.38 ID:k0lTb3hp

学校に行けなくて不安だ
こんなんで進学できるのかな
死にたくてたまらない

頓服もうなくなっちゃったし
大丈夫って言われても大丈夫なんて思えない
不安だ……自分が悪いんだけど不安でたまらない

51 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 02:15:08.30 ID:sJX4HefD

(c´・・｀)yes

52 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 08:57:10.95 ID:i0UQ/cTI

不安で
不安で
不安で
仕方がない

不安で
不安で
不安で
仕方がない

でもそれがリアル
たった一つのリアル！
間違いない

53 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 14:58:54.44 ID:c6cRUOdW

仕事辞めてから貯金の残高ずっと見てない、日曜は募集広告見るのも苦痛でまだ見てない
不安だ～不安だ～

54 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 16:06:33.52 ID:qNGHxABA

通帳ばかり見ている
見ないと不安だ

55 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 16:11:22.92 ID:NrVF4V6S

これから先の人生を考えると不安で仕方がない
寝たら死んでたらいいのに

56 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 17:46:41.84 ID:kGcGlXPz

仕事のことを考えると不安で不安で下痢に震えが止まらなくなる。
本当こんな自分が嫌だ。

57 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 18:12:12.42 ID:M7QF2lc8

仕事失敗したらどうしよう
そんなことばかり考えてしまう

58 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 23:08:44.04 ID:SZi7pJkM

胃が痛い・・・

59 ：優しい名無しさん：2012/09/23(日) 23:48:49.31 ID:IcK/o4+4

日曜の夜は特に不安だ・・・・・

60 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 01:22:22.97 ID:4SSwcGpW

一人で生きてゆくには淋しすぎる・・・

61 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 01:24:51.47 ID:87Os8BBl

不安だし寂しいし虚しい

62 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 01:31:50.37 ID:WkPlRjc3

不安で眠れない…

63 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 02:28:48.26 ID:97p1MN7T

レキソタン飲んだ

64 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 02:35:58.30 ID:97p1MN7T

人が離れていく・自分から離れて行く
そして、ヒトリ・・・ヒトリでやっていけるのだろうか・・・・

65 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 03:11:09.15 ID:kmHK2Uk6

同じ毎日を繰り返したい。変わりたくない
進みたくないなら死ぬしかないけど家族を考えたら死ねない
だからいっそ家族まとめて一緒に死んじゃいたいなって思う。そうしたら誰も困らないで自分も死ねる
自分の願望のために家族の命すら捨てる自分が虚しい

66 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 05:03:19.07 ID:gQhlQmQQ

カネ欲しい

67 ：優しい名無しさん：2012/09/24(月) 10:05:57.91 ID:rAM3xkK2

不安不安不安

68 ：優しい名無しさん：2012/09/26(水) 18:47:43.66 ID:2CYD35mt

しょっちゅう不安
いつも押し潰されそう

69 ：優しい名無しさん：2012/09/26(水) 18:56:03.78 ID:q0J+fnx3

>>65わかる
皆で一緒に死ねたらいいんだけど、自分勝手で無理な話だよな

70 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 04:48:58.60 ID:RmS8+Oew

おはよお

71 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 05:38:49.21 ID:2Dc4+rRc

怖いよ

72 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 12:22:09.60 ID:JGsnUf0M

ああ俺も変わりたくないな
半永久的に同じ毎日であってほしい
変化が怖くて億劫でどうしようもない

73 ：優しい名無しさん：2012/10/01(月) 13:36:04.78 ID:gZLPSbpy

◎◎か△が家に来たらどうしよう
住所なんて教えたくなかったよ
たかられたらどうしよう。。
△が八つ当たりで殺しにきたらどうしよう
死ぬのは全然かまわないけど、痛かったり
ワイドショーで扱われたりしたら厭だ嫌だよ
事件になるのは絶対いやだ～、はじかしい

74 ：優しい名無しさん：2012/10/02(火) 15:18:28.90 ID:YkTTxkQs

一人で何にもできない
何しても失敗する
一日中不安だ

75 ：優しい名無しさん：2012/10/02(火) 15:36:26.86 ID:A4r2PSDy

残業年1873時間で783万円、年収1574万　さいたま市職員なぜそんなことが許されるのか

http://www.j-cast.com/2012/09/21147316.html?p=all

時間外手当を給与とほぼ同額受け取り、昨年度の年収が1500万円超に
達する40代のさいたま市職員20+ 件がいることが分かった。
この職員を含めて、年間1000時間以上も残業した職員が80人ほどもいたというが、
なぜそんなことが許されるのか。

76 ：優しい名無しさん：2012/10/02(火) 15:39:16.71 ID:nU5trpkf

不安でたまらない人がここにもいて安心する

77 ：優しい名無しさん：2012/10/02(火) 20:23:11.74 ID:GbVYuYVe

おはよ　　・・－－－－－－－－－－－＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

78 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 02:19:23.68 ID:6iGEbo4m

幼い頃から漠然とした不安感がある。伝わりにくいかもしれないが、家にいるのにもかかわらず家に帰りたくて凄く不安な気持ちになる時が多々ある。精神科で相談したが原因はわからなかった。どうしてこんな気持ちになるのだろう。

79 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 09:16:37.29 ID:07gHQvD3

今日も不安。誰かにすがりつきたい

80 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 10:15:56.65 ID:3ec6d0QP

不安で、不安で不安で不安で不安でたまらない。怖いことなんかない、大丈夫だよそう言って抱きしめてもらいたい

81 ：優しい名無しさん：2012/10/03(水) 10:31:49.01 ID:lKTfhjx4

ダイジョブ　＾・・＾

82 ：優しい名無しさん：2012/10/10(水) 19:13:39.15 ID:k942+KzE

不安が過ぎると寂しくなるよね
今日も不安だ
午前中調子マシだったのに
早く寝たい

83 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 11:35:26.41 ID:i7EC61ur

たった週１の仕事を休んでしまった。情けない。

84 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 12:27:25.44 ID:HCxUaAS8

一人でいると突如不安で堪らなくなる。

85 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 13:09:26.15 ID:tTob4Ic5

うむ。よくある。

86 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 15:39:25.84 ID:m+KAb5F2

不安すぎる

87 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 21:16:48.73 ID:wkhFbqJC

すごい分かるよ
急に不安になる、何に対してか分からなくて考えてるとまた悪化する
思いつめすぎるのもいけないのかな

88 ：優しい名無しさん：2012/10/11(木) 21:48:19.01 ID:EXl4YOri

ここんとこ毎晩、寝る前になるにつれ辛くなってくる

89 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 05:11:19.18 ID:I/ZNjqkp

不安で不安でたまらない。ものすごく怖い。生きてるのが怖くて不安でたまらないのに死ぬのも怖いずっと動悸がおさまらない

90 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 10:36:28.23 ID:DnSxPyts

不安でストレスたまって胃が痛い

91 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 11:11:35.79 ID:Oa8MWG0d

こんな夜は、ん～そうだな
いや、なんでもないさ
はは、困ったちゃんだ

92 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 12:08:52.90 ID:Oa8MWG0d

不安か？

93 ：優しい名無しさん：2012/10/12(金) 12:46:04.22 ID:uu+8GqMR

不安です。

94 ：優しい名無しさん：2012/10/13(土) 17:36:54.88 ID:EVCxWn2e

こんちゃー～～～～～

95 ：優しい名無しさん：2012/10/13(土) 18:00:33.99 ID:6cpukxF7

不安はいきなり、やってくるからねえー
あれは怖いねえ

96 ：優しい名無しさん：2012/10/14(日) 21:10:02.90 ID:bcPXg9bA

怖いです。ふあんは。

97 ：優しい名無しさん：2012/10/15(月) 11:29:20.69 ID:pv60dXKU

不安だ

98 ：優しい名無しさん：2012/10/15(月) 20:14:00.78 ID:1DBaIBAp

怖い早くこの世から消え去りたい

99 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 13:46:43.18 ID:zhzulahm

99・・・・・・・・

100 ：優しい名無しさん：2012/10/16(火) 17:24:01.92 ID:q4+Ck1/8

１００・・・・・・

101 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 07:28:09.75 ID:+CmVDfaf

怖い

102 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 08:54:01.00 ID:3TR2QW8f

不安

103 ：優しい名無しさん：2012/10/17(水) 22:25:57.23 ID:6AnIaOT7

なんとなく不安・・・

104 ：優しい名無しさん：2012/10/18(木) 18:06:42.92 ID:MPGHFL5U

とにかく不安
いつでも不安
不安にさせるくらいなら、自殺させて欲しいと懇願してみた
ダメだった
でも、不安なんだって・・・

105 ：優しい名無しさん：2012/10/18(木) 22:06:54.48 ID:qc4v9FYr

ふぃanやな

106 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 19:29:30.32 ID:IuY1Zcco

新しいところに行くのは毎回不安
好奇心より恐怖が勝っていつも何もできない

107 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 21:37:57.65 ID:TmFrLP0b

毎日毎日毎日毎日

108 ：優しい名無しさん：2012/10/21(日) 23:32:10.02 ID:o3fW73Q/

ふっと襲われる不安感がきつい…耐えられなくなる時がある

109 ：優しい名無しさん：2012/10/23(火) 11:57:35.03 ID:wXZfSOw3

吐きそう
レキ飲んで耐えてる

110 ：優しい名無しさん：2012/10/29(月) 04:13:49.89 ID:Z2kA5y5l

常に不安だわ
何してもどこに居ても誰と居ても不安

111 ：優しい名無しさん：2012/10/30(火) 21:23:12.31 ID:1EoNKEF3

通帳見るたびに、不安になる

112 ：優しい名無しさん：2012/10/30(火) 23:26:32.83 ID:GeVcuEKq

胸がドキドキするすっげ怖い

113 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 12:49:21.91 ID:Aw7qdczC

起きて、不安だし、寝る前も、不安だ・・・

114 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 14:54:42.28 ID:vP1edQf8

まさに今私がその状態です。できることならバイトもやめて１人きりで部屋から出ない生活をしたいです。明日もバイトで人と会うのが不安です

115 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 19:25:42.44 ID:0Wexy2BI

今日も巨人が負けそう。低価格品がわからない。

116 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 19:27:46.74 ID:6JS+FOxF

不安・・・

117 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 21:08:31.05 ID:T/DoTkJM

不安だ・・・・お

118 ：優しい名無しさん：2012/10/31(水) 22:10:38.81 ID:hOX/2A3J

不安で押しつぶされる前にお薬を飲んだけどやっぱり、効かないね。

119 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 02:56:43.90 ID:UZvNeL9d

カネの問題が、一番のあれだ・・・

120 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 03:03:01.12 ID:TJfUxbEU

一人ぼっちで不安
自殺できなくて不安
とにかく不安不安不安不安不安不安不安不安不安

121 ：優しい名無しさん：2012/11/01(木) 11:36:15.95 ID:wVjfLoKF

貯金もなし腰痛で歩くこともままならずこれから先、生きていけるのか不安私はクズ人間

122 ：優しい名無しさん：2012/11/02(金) 18:51:56.59 ID:bfYh3Ehe

不安だ・・・・・・

123 ：優しい名無しさん：2012/11/03(土) 03:33:52.68 ID:KENdtked

不安神経症だと思って頓服欲しくて精神科に行ったら、鬱の診断もされた。
気分の浮き沈みについても訊かれた通りに正直に言ってたらどんどん薬が増えた。
最近出された薬が統合失調症に処方される薬だと知って、もしかして自分は糖質なのかと疑ってる。
鬱で処方されてる人がいるのはわかってる。
記憶が無いのに腕切って朝血塗れだったり、異常な執着とか嫉妬とか、どんどん基地外ぽくなっていく自分が怖い。
ＳＳＲＩ切りたくなって減らしたら耳鳴りとか眼圧とか不調がすごくて怖い。
来週から仕事の出勤が増えるのも怖い。

124 ：優しい名無しさん：2012/11/03(土) 14:29:07.94 ID:LghhJNjg

・・・・・

125 ：優しい名無しさん：2012/11/03(土) 14:29:49.48 ID:LghhJNjg

不安だぜ・・・・

126 ：優しい名無しさん：2012/11/03(土) 18:36:41.14 ID:Hy0AVJV5

こわいよ

歯医者にも行けないよ

127 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 01:51:17.54 ID:GjOch2ne

こわいこわい
ころされる
こわいゆめみたどきどきする

128 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 03:00:53.51 ID:RToAO/QR

不安でこわい
早く眠りたい

129 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 17:42:35.72 ID:ZlEOl1BY

不安

130 ：優しい名無しさん：2012/11/04(日) 18:53:21.33 ID:CVS4GVxe

+―よい放送です。ぜひ一度。
鬱や不眠にも。難しく思わず気を楽にしてご覧下さい。.。†
Q-CHAN牧師の伝道部屋毎晩７時～８時　
過去録画→http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng（あなたは居場所がありますか？）他多数
放送場所→http://com.nicovideo.jp/community/co6246
すべて疲れた人、重荷を負っている人は、私のところに来なさい。イエス・キリスト†

131 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 19:14:52.28 ID:r4FnbphJ

(´・・｀)

不安だお・・・

132 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 20:22:29.53 ID:YQ5DTeQU

不安すぎて毎晩毎朝死と生について問答してる。
頭おかしい

133 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 21:18:29.74 ID:mVoWguZt

(´・・｀)
不安で、寂しいお・・

134 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 21:23:13.45 ID:YQ5DTeQU

よし！俺と合体しよう！
肌ざわりJKなみのこの俺と合体できる幸せをかみしめてみようか！

135 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 22:08:16.96 ID:mLEkBM6V

いやです・・・

136 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 22:23:20.08 ID:OsxrY4XL

オスプレイ反対

137 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 22:28:05.50 ID:FTEaPW1+

不安で叫んでしまう。こわい

138 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 22:46:28.87 ID:y6+eNwIH

・・・・・
こわいお・・・

139 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 22:47:18.19 ID:y6+eNwIH

頓服たくさん飲んだ

140 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 23:20:04.05 ID:oEjJ8WQg

たくさんだと逆によくないお
ほどほどにお｡

141 ：優しい名無しさん：2012/11/11(日) 23:30:35.55 ID:QhA1hNI3

怖い

142 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 01:30:07.49 ID:1/3OSdYE

不安の根底には死か…

143 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 02:26:55.08 ID:1/3OSdYE

あー今日も頭おかしい

144 ：優しい名無しさん：2012/11/12(月) 03:56:04.06 ID:nSckUwcV

病み歴が二桁になってしまう。

145 ：優しい名無しさん：2012/11/14(水) 23:40:10.11 ID:BuHCyRNb

あーあ

146 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 00:40:01.74 ID:3i0Yk9RW

あ・・・・・ぅ

147 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 10:27:03.92 ID:kzSQUm2N

ぅぅぅ

148 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 21:35:09.37 ID:hgQtVHnn

どうやって不安を払拭するの

149 ：カカシ：2012/11/15(木) 22:08:19.65 ID:Y1S13rhH

不安不安大佐VSカカシダー

150 ：優しい名無しさん：2012/11/15(木) 22:20:30.70 ID:ac4eJvH2

調子悪い

151 ：優しい名無しさん：2012/11/16(金) 06:22:21.29 ID:n4VwcX92

>>148
何かに打ち込むかスポーツしろ

152 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 01:26:33.57 ID:OJT30voR

(c´・・｀)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

153 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 02:03:58.11 ID:gbEcZOB/

大丈夫だよ！！怖くなったらいつでもここにこい！

154 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 02:08:18.06 ID:H6BHFbbH

>>152
しゃぶれよ

155 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 02:43:58.83 ID:J5TqpoAp

寝れない。不安。今日も6時から24時まで頑張れるのかな…
朝が怖くて眠れない。眠れないから不安なのに
にわとりたまごだよーもうやだよー

156 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 03:18:26.17 ID:H6BHFbbH

>>155
しゃぶれよ

157 ：優しい名無しさん：2012/11/17(土) 08:52:05.76 ID:JzVeRH/j

怖いおな・・・

158 ：優しい名無しさん：2012/11/18(日) 01:59:07.57 ID:MogRXK/S

大丈夫かな、ちゃんと戻ってるのかな
明日心開いてくれるかな
辛いよ
心配してるのわかってよ

159 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 23:20:40.42 ID:RRVnrtBR

とても
不安だ・・・

160 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 23:22:39.62 ID:MzAvUizy

毎日毎日寝覚めの不安がやべーです

161 ：優しい名無しさん：2012/11/21(水) 23:55:00.93 ID:37Ty+GTg

夜になると、不安感がでてくる。

162 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 03:50:45.13 ID:fULTqMVX

不安とイライラで眠れぬ
辛い

163 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 05:15:46.25 ID:SW96WT+G

>>162
そういう時は寝ない！！！今の私がまさにそう！！！

164 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 05:16:30.08 ID:SW96WT+G

寝なきゃヤバイ・・・
明日(今日)学校だし、不安で死ぬ

165 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 05:48:03.85 ID:IyL2vaqO

夜が不安・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

166 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 06:01:23.74 ID:W+OdNyM6

将来が不安。
おかしくなりそう。

167 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 11:17:31.72 ID:dFGOBsex

来月特に不安
できるだけ人に会いたい
笑顔でいたい

168 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 18:04:31.05 ID:+2X1sBaF

今夜も不安になるのかなあ・・・

169 ：優しい名無しさん：2012/11/22(木) 18:10:23.78 ID:4NCiJi5r

医者に行け。
頓服もらえ。
眠れないなら、マイスリーでももらえばいい。

170 ：優しい名無しさん：2012/11/23(金) 11:20:33.28 ID:g6qTRVlX

uooooo

171 ：優しい名無しさん：2012/11/23(金) 23:49:06.68 ID:phukbUFD

サビ残しないといけないとか･･･
あぁ、もうダメだ
眠れない

172 ：優しい名無しさん：2012/11/23(金) 23:59:32.61 ID:tmzdlvpR

>>171
アシュワガンダオススメ

173 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 00:43:20.40 ID:4UpU/4Sj

不安・・・

174 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 00:45:54.77 ID:4UpU/4Sj

昼間似てる
夜起きてる
夜不安だ・夜寝れない

175 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 04:05:41.99 ID:4UpU/4Sj

不安・・・

176 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 04:58:15.41 ID:ski5jPlf

迫力で

http://www.youtube.com/watch?v=e-NsDi_NxfY

http://www.youtube.com/watch?v=CgEskRc-0J8

http://www.youtube.com/watch?v=yq7xojyU1QI

177 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 05:11:22.32 ID:fa5gXE5p

夜が不安だ・・・・

178 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 07:01:08.29 ID:FR9qRNKj

寧ろ不安しか無い

179 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 09:03:45.28 ID:IRaBsRkn

不安は嫌だ・・・・

180 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 09:04:25.45 ID:IRaBsRkn

消えろ・・・

181 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 16:26:48.96 ID:SxWEMYJx

不安です。

182 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 17:44:00.84 ID:kKkCP3/5

エヴァ見に行くんだけど不安になってきた。
頓服飲むかも悩む。

183 ：優しい名無しさん：2012/11/24(土) 17:48:18.47 ID:YtcWPDzV

>>182
心配いらない。エンターテイメント作品だよ。

184 ：優しい名無しさん：2012/11/26(月) 00:12:35.74 ID:qJQ6o6gO

不安。コンビニ行く気力もないし、精神状態が不安定過ぎて運転に差し支えそう

185 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 03:29:31.10 ID:l9Wco2aq

不安やで～～～

186 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 04:23:58.10 ID:Mp97yq8w

薬飲むかな

187 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 05:29:42.52 ID:dci+l7I0

寝られない

188 ：名無し募集中。。。：2012/11/29(木) 06:53:48.37 ID:9MuaSUhI

>>1
毎日トニックシャンプーで頭皮を洗うとスッキリ
ゆびの腹の部分で洗うと頭皮を傷つけない。

189 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 08:15:32.37 ID:HbWwzulB

将来不安過ぎるわ
ってもう30過ぎてんだけど
20代を無駄に過ごしたツケなのは分かってるけどさ

190 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 15:28:08.40 ID:iEnqxtY8

>>189
同じく…毎日苦しくて死にそう

191 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 18:17:16.08 ID:o0rJ5VQJ

心細い…家にいるだけなのに

192 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 18:19:02.40 ID:iEnqxtY8

>>191
家にいるからだろ！

193 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 18:23:43.19 ID:iEnqxtY8

しょーがねースナックのねーちゃんにハグしてくれないか頼んでみるか…
不安にはハグがいーらしい。
お前らも抱いてやるぞ。JKの肌を持つおっさんだから気持ちいーぞ。

194 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 19:19:38.10 ID:/g2wv6t5

ハゲしてくれ

195 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 21:46:10.12 ID:LVEOQxDJ

不安だお……………
１９５

196 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 21:59:35.35 ID:+J+HH0Jm

おっさんのﾊｹﾞはｲﾗﾈ('A`)

197 ：優しい名無しさん：2012/11/29(木) 22:12:25.22 ID:/IRCp612

早く水曜日と木曜日きてください。

198 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 01:00:39.09 ID:/ZgiPMxi

強くハゲしてくれ・・・

199 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 01:01:26.55 ID:/ZgiPMxi

激しくハゲしてくれ・・・

200 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 01:06:13.96 ID:prIT3UIQ

よーし194-199までまとめてハグる。
ぎゅーー！

201 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 02:33:36.98 ID:NTmmN/31

キモ～

202 ：優しい名無しさん：2012/11/30(金) 18:50:54.60 ID:fOc6h7+Y

不安きた
きた

203 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 00:04:15.96 ID:prIT3UIQ

>>202
ウィダーのプロテインバー食え。
これ、異常に満足感ある。

204 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 03:46:19.25 ID:MtG/yKqT

不安ですわ。

205 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 08:56:47.07 ID:hHVqjdSS

考えると不安倍増するから、ゲームに逃避してる

206 ：優しい名無しさん：2012/12/01(土) 18:35:08.18 ID:dh11LqM5

今夜も不安な夜が来た

207 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 02:44:15.49 ID:DAzvrGF+

逃げたいよ。でも逃げれない。私なんかに期待してくれる人がいるのに。
でも疲れた。
リアルには、迷惑や心配かけたくないから話せないし。
先行きがまったく見えない。こんなんじゃ受かんないよ。
ほんとは手首切りたいけど、ばれたくもないし知られたくない。
何なんだろ。頭の中ぐっちゃぐちゃでまとまんない。
叫びたいなー。

208 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 02:54:34.78 ID:kpZIdEqQ

怖がりな自分だから前に進めなくて不安

209 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 07:37:18.91 ID:FtX/d5Dy

多方面において不安だ

210 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 14:30:25.50 ID:0AHO9Lkm

ずっと奥歯かみしめてる
体の力がうまく抜けない
一人は寂しい
どうしよう
怖い

他スレだけどageちゃってごめんなさい

211 ：優しい名無しさん：2012/12/03(月) 21:03:41.28 ID:joGxdw+B

誰にも迷惑かけないで生きたい。
いっそ、苦しまずに消え去りたい。
朝起きるのが怖い。社会の早さについていけない。社会の歯車と噛み合えそうにない。
ゆっくり落ち着いて生きていきたい。
病気なんてしたくなかった。生きているなら、ずっと健康が良かった。不安が無くなればいいのに。
都合のいい事ばかり並べて書き込んでる。

212 ：優しい名無しさん：2012/12/04(火) 09:21:16.40 ID:oQQNectP

不安、せめて半分くらいになってほしい

213 ：優しい名無しさん：2012/12/05(水) 13:39:56.55 ID:wKTgeZMw

昼間から不安だ

214 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 14:26:42.10 ID:orkSkjEJ

風が強くて窓が揺れる度に不安
一人で寂しくて不安
お腹へったのか痛いのかわからない
漠然と不安

215 ：優しい名無しさん：2012/12/08(土) 18:06:01.10 ID:6xKKiaOQ

することないと、考えてもしょうがないこと考えて不安になる

216 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 00:13:39.42 ID:qx1eZdbp

ベンゾ系服用してる？
してる人何年位服用してる？

217 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 00:29:12.92 ID:oHQWUkxc

>>216
ソラナックスを5年くらい

218 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 04:45:35.98 ID:Zgyt/W/Z

怖くて怖くて怖くて怖くて怖くて怖くて怖くて怖くて怖くて怖くて怖くて怖くてたまらない
助けてくれ
怖い怖い怖い怖い怖い怖い！！

219 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 08:03:58.57 ID:tr/ZcAzz

不安だなぁ

220 ：優しい名無しさん：2012/12/09(日) 23:47:03.58 ID:8s2KoLRD

薬か

221 ：優しい名無しさん：2012/12/10(月) 10:06:37.14 ID:HRtBk06B

不安一個だけじゃないのがきつい

222 ：優しい名無しさん：2012/12/11(火) 10:16:34.47 ID:zqgKFEhN

この先まともに生きていけるんだろうか
周りがきっちり生きてて余計不安になる

223 ：優しい名無しさん：2012/12/12(水) 00:39:00.15 ID:K1KO5q6R

怖い

224 ：優しい名無しさん：2012/12/12(水) 01:05:03.79 ID:2/KoHZRv

>>222
すごくよくわかる
きっちり生きなきゃって、最近プレッシャーがひどい

225 ：優しい名無しさん：2012/12/15(土) 00:16:49.19 ID:84QuaKlS

私はくたびれちゃった。
もう、いいやって感じがしてきた。

226 ：優しい名無しさん：2012/12/18(火) 17:14:30.24 ID:BrnwdpRG

楽しいはずなのに不安

227 ：優しい名無しさん：2012/12/20(木) 00:28:54.95 ID:sfq9wutc

この先、職場がなくならないか、暮らしていけるか不安です。
家庭でも諍いが絶えないので、身も心もボロボロ…

228 ：優しい名無しさん：2012/12/31(月) 18:12:10.30 ID:GkeW8F91

大晦日に紛れさせられる程度の不安ばかりかーと正直妬ましい。
書き込みはライトな愚痴か…いいな。年越しムードとか無理過ぎて
頓服に頼っても予期不安やら潰し損ねてる。
部屋は無音。ぐったりする。

229 ：優しい名無しさん：2012/12/31(月) 20:36:28.65 ID:X33ExhNy

>>228
同じような状況だわ

どうしようもなく辛い
どうすれば開放されるのか知りたい

230 ：優しい名無しさん：2013/01/02(水) 03:21:20.56 ID:Dsycf8/W

ニート期間長すぎて、この先ずっと働き続けるのが嫌だ
甘えだけどずっと社会の歯車になって意味あるのか
親に結婚しろと言われるし

231 ：優しい名無しさん：2013/01/07(月) 20:13:47.72 ID:We5h720u

はたらけてるだけいいじゃないか

232 ：優しい名無しさん：2013/01/08(火) 21:31:29.13 ID:ClMuJApE

外で働ける程度に症状がとどまる、収まってる人は
のほだめ板に行って欲しい気持ちが抑えられないこの頃…
暇雑談スレもなんだかんだでリア充つーか人間的に生きられてる人多いし
精神不安定過ぎてギリギリ端っこに掴まってる
軽く一歩間違えただけで即閉鎖って選択が見える…ナマポも笑い事じゃない

233 ：優しい名無しさん：2013/01/24(木) 06:31:04.74 ID:7gYXG5F9

つらい

234 ：優しい名無しさん：2013/01/27(日) 02:11:23.46 ID:gMmkfpb1

外で働ける程度に症状がとどまる、収まってる
ってわけじゃなくて
リタイアしたら本当に余裕無くなるから命削ってギリギリになりながらも
外出てるんじゃないの？
心臓バクバクで今にも倒れそうな状態でも仕事行くよ
何度もトイレで吐きながら７時半から２２時まで耐える日々よ

235 ：優しい名無しさん：2013/02/11(月) 20:39:18.38 ID:1JfcrM30

お菓子食べまくったり頭かきむしったり自傷したりするけど一向に駄目だ
もういっそ死にたい

236 ：優しい名無しさん：2013/02/11(月) 23:05:55.89 ID:vTVktOo/

>>232みたいに働かなくても生活保障されてる状態なら不安はあれど自殺願望は薄まりそうだ
願望というか本当に計画的に死に向かって進んでる感じがする
時間無いのに部屋の整理整頓やり始めてる

237 ：優しい名無しさん：2013/02/12(火) 00:31:26.88 ID:f/84DOEP

不安でーすう

238 ：優しい名無しさん：2013/02/12(火) 05:56:52.41 ID:PuNS3uXp

ふぁあんですお

239 ：優しい名無しさん：2013/02/12(火) 08:52:41.05 ID:EAUZ0zIH

怖い　もう怖くてだめだ
夢も見ないぐらい寝てるときしか幸せがない

240 ：優しい名無しさん：2013/02/13(水) 00:13:01.79 ID:N4VaxUmS

鬱だ

241 ：優しい名無しさん：2013/02/14(木) 22:14:33.49 ID:6rqWyIKb

極度の心配性のために、悲しいことや、落ち込むことが重なると、胸がドキドキして
苦しくなって、震えてくる。

どんな薬を飲めばいいの？
不安すぎて恐いです。

242 ：優しい名無しさん：2013/02/16(土) 00:45:54.71 ID:6fgZoSxU

医者に聞くしかないんじゃない

243 ：優しい名無しさん：2013/02/16(土) 14:07:38.62 ID:KYE+5r/u

>>242
ちょうど来週通院日があるんだけど、その日まで頑張れるか自信が無い。
何もかも全てを、悪いほうに考えてしまうから。

244 ：優しい名無しさん：2013/02/16(土) 14:56:36.20 ID:MB9CnB1w

まじめなんじゃない、責任感なんてものもない
ただ不安でそうせざるをえないだけなんだ
だからといってどれだけやっても不安は消えない、達成感なんてものはない
そんな感じでだめになってもう職探しの話になると頭真っ白

245 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 03:33:00.35 ID:XPZainZs

寝れん．．．

246 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 17:31:13.54 ID:MUocAZ++

おでさあ

うあんだおお

247 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 22:14:23.99 ID:Zll5CFd5

不安に押しつぶされそう
前の自分はこんな弱くなかったのに
誰かに寄りかかったらその分寂しくなる

248 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 23:40:53.53 ID:kmNCm9ze

不安だ

mmmmmmmmmmjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj

249 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 00:57:27.52 ID:kB4C4ny7

ふーあんだお

250 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 01:00:39.50 ID:9YybXDtD

不安だらけだよ…起きたら仕事だし、兄弟は障がい者だし、両親は高齢だし、彼氏のことは好きかわかんないし…
今日なんかめそめそしながら「お母さんはまだ死なない？お父さんも？」ってぬいぐるみのクマ抱きしめながら聞いちゃったよ。最近情緒不安定過ぎて幼稚返りしちゃってる。やばい。

251 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 01:12:10.72 ID:5PgtRhiS

母親は精神病で一生薬必用だし、兄は自殺したし、普通ってなんだ。
頑張ってたつもりだったんだけど糸がぷっつり切れちゃって疲れた。
明日も仕事。
寝ると明日になっているのが嫌で眠れない。

252 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 13:52:28.69 ID:1EUCQKfm

一人が不安すぎてパニック。恐い。

253 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 22:29:44.24 ID:gsTHRVmS

私も誰にも愛してもらえず、ただ毎日息してるだけだよ、久しぶりに１４年
ぶりに仕事したら、失敗ばかりでクビになったし、結婚してるけれども子供もいないし
家庭内別居が１０年以上お互い冷めてしまいロクに会話も無い食事も
一緒に食べる事はない私は夜は食べないのでお互い歩み寄ろうとか気もなく
死にたいやら自分の話ばかりしてたので友達も重たいと言って離れて行った
誰とも会話がなく気が狂いそうでも旦那とは会話してくなく、離婚したいが
身元保証人とか居ないし仕事はないしで、独立できないしこのままでいいのかと
不安でたまらないよ。

254 ：Ж久世群長Ж ◆NODONoK8Pg ：2013/02/19(火) 22:38:56.36 ID:V+mARCF7

オレはデパスが効くけど

255 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 23:06:19.82 ID:u4MlbM2h

他人が嫌い。
俺はいつも少数派になる。
誰も俺を評価してくれない。
一人静かにしていたい。

いいから、俺を信じてついてこいよ。って言いたくなる時があるけど、ガマンしてる

256 ：優しい名無しさん：2013/02/20(水) 00:07:17.90 ID:SKbvYKYE

心は病んでるし体は正常に動かないし孤独だし不安しかない。

257 ：優しい名無しさん：2013/02/20(水) 02:01:29.31 ID:QZUgWWxu

同じだ

258 ：優しい名無しさん：2013/02/20(水) 21:08:50.53 ID:Q+NPG2EL

色んな事に対して不安
お酒飲みたい

259 ：優しい名無しさん：2013/02/21(木) 11:02:49.71 ID:sffhibtr

>>258
アルコールを飲むと、不安なことを何とも思わなくなって楽だよね。
すぐに眠れるし。

260 ：優しい名無しさん：2013/02/23(土) 04:37:17.71 ID:6RwJwjgm

不安だ汚

261 ：優しい名無しさん：2013/02/23(土) 04:57:12.37 ID:Vhr1S0AL

不安もあるが、怖い

262 ：243：2013/02/23(土) 13:11:06.47 ID:LGiKq1my

>>242
病院で薬を貰ってきたけど、効いている感じがしない。
セパゾンと、ノリトレンって薬なんだけど。

263 ：優しい名無しさん：2013/02/23(土) 20:59:28.62 ID:FfbuI0tK

わからん

264 ：優しい名無しさん：2013/02/23(土) 22:36:13.49 ID:nMDF3PXl

>>253
いくつか知らないけど、今の時代女は養ってもらって当然って考え方は影をひそめてきてるぞ
ATMになってくれている旦那に感謝して歩み寄れよ

265 ：優しい名無しさん：2013/03/02(土) 23:13:48.13 ID:C1raP3Pu

不安は

やっかいやのう

266 ：優しい名無しさん：2013/03/02(土) 23:24:08.47 ID:TR+Wh12n

不安でたまらない
漠然とした不安感だから解決もできなくて押し潰されそう

267 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 03:34:37.85 ID:DR00bBt8

頓服でも飲むかな

268 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 08:20:53.57 ID:kLID9dLT

みんな　もう苦しまなくたっていいんだよ

安楽死党
生きるも死ぬも自分で決める
日本でも安楽死制度の創設により将来の不安を軽減する
安楽死って言う制度はどんな保険よりも安心感が持てると思いませんか?
http://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0

269 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 09:49:35.32 ID:To+Wb5eN

30過ぎて独身無職の女
不安しかない
若いころはニートでも現実逃避してたし不安は考えなかったのに
30過ぎると一気に将来不安で鬱になってきた
今さらなにをしても手遅れという不安なんだろう
鬱だからバイトもできない
これまでなにやってきたんだと自己嫌悪で毎日押しつぶされそう

270 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 10:21:41.92 ID:vz6xUzuv

不安やのう

271 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 11:31:49.04 ID:iN+/u+VD

不安すぎて死にたい

272 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 11:32:50.30 ID:rc86+sP6

明日から会社に勤めることになったけど、不安で仕方ない

何が不安かと言うと、失敗したり、陰口を叩かれるのが怖い

それ以上に何となく漠然とした不安感がある

誰か助けて

と言いつつも、自分で何とかしなきゃいけないんだなぁ…

273 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 12:25:49.33 ID:H9Drb3bU

死ぬまで不安やなあ・・・・

274 ：優しい名無しさん：2013/03/05(火) 12:19:08.14 ID:Ga6fTx3G

怖い

275 ：優しい名無しさん：2013/03/05(火) 12:22:46.88 ID:lz2vNqBJ

逃げてみたいけれど
動けない

276 ：優しい名無しさん：2013/03/05(火) 16:52:54.06 ID:phci56p7

>272
その書き込みに救われた。
自分も同じ気持ち抱えてる。

さっきまで不安でどうしようもなく辛かったけど、
このスレ見ると少し落ち着いてきた。
ありがとう。

277 ：優しい名無しさん：2013/03/07(木) 08:41:46.83 ID:XShTgdqi

起き上がれない．．．

278 ：優しい名無しさん：2013/03/07(木) 12:00:55.46 ID:wVZexGxn

とりあえず、今日は逃げよう…
明日やろう…

279 ：優しい名無しさん：2013/03/07(木) 16:48:00.41 ID:RdEpkaM3

緩やかに不安

280 ：優しい名無しさん：2013/03/07(木) 19:30:05.27 ID:YzWocbEJ

不安しかない。年老いた親に縋って幼児返り。
お母さん私のこと嫌いにならない？って何度も聞いて、ならないよ親子でしょって言われることに安心する。
そんな基本的な絆に縋るしか今はできない。親からの愛すら不安の対象でしかない。見捨てられたくない。

281 ：優しい名無しさん：2013/03/09(土) 01:29:31.39 ID:J7eTo8cT

高校卒業して家で毎日ぼーっとしてると不安が襲ってくる

早く就職して規則正しい生活を送りたい

282 ：優しい名無しさん：2013/03/10(日) 15:05:38.38 ID:L+xNOwsB

カードの借金ある
メンヘラ
好きな人が異動で遠くに行く

不安

283 ：優しい名無しさん：2013/03/11(月) 05:11:53.04 ID:DE/1lY8W

不安感とんでもないレベル

284 ：優しい名無しさん：2013/03/13(水) 04:16:16.46 ID:oJPiJ0SN

不安だね。

そのうち、精神科を卒業できたら、どこか暖かい地方の田舎で一人で暮らすんだ
そういうこと考えてると、心の空白が多少埋まる

285 ：優しい名無しさん：2013/03/16(土) 21:17:44.96 ID:QbGnI43P

寝て過ぎる
そんな毎日・・・・

286 ：優しい名無しさん：2013/03/16(土) 21:21:41.54 ID:UEsCp+k7

元気になりたいよ……
治るのか不安

287 ：優しい名無しさん：2013/03/16(土) 21:36:54.62 ID:CtPetJ3U

もういいよ・・・・・・・・・・・・・

疲れた・・・・・・・・・・・・・・

288 ：優しい名無しさん：2013/03/17(日) 17:53:51.72 ID:QlL+IEzn

不安だよおおお

289 ：Ж久世群長Ж ◆NODONoK8Pg ：2013/03/17(日) 18:04:38.97 ID:Is1JAo3O

明日それを医者に言え、悪いことは言わん
イギリスの法諺にも、医者と弁護士と牧師には何事も包み隠すなとあるぞ

290 ：優しい名無しさん：2013/03/17(日) 19:03:13.67 ID:rWcGMVMT

平日は仕事で、休日はその疲れで寝っぱなし。
先も不安しかないし、どうしたらいいのか・・・。

291 ：優しい名無しさん：2013/03/17(日) 21:08:59.70 ID:zwSztT2G

バイト先の制服のサイズを変えてほしいだけのことなのに
すごいストレスで、怖くて、食欲なくなるし、情けなくて号泣。
もう死にたい。馬鹿じゃねーの。ほんと、死ね。

292 ：優しい名無しさん：2013/03/18(月) 10:06:35.72 ID:XEyczcLQ

何でこんなに不安なんだろ

293 ：優しい名無しさん：2013/03/18(月) 10:49:20.09 ID:9HZGXejE

虚弱体質を自覚して鍛え直しなよ…
取り敢えず、ウォーキング30分だろう

294 ：優しい名無しさん：2013/03/18(月) 12:49:33.45 ID:/z0hh9YG

明後日から社会人
不安すぎてパニック

295 ：優しい名無しさん：2013/03/18(月) 19:16:03.02 ID:d84VTPrZ

面白いと感じることが何にも無い

296 ：優しい名無しさん：2013/03/19(火) 08:56:46.13 ID:wAJv0uUA

不安不安・・・

297 ：優しい名無しさん：2013/03/19(火) 09:55:38.96 ID:KeEU3Ydf

ほんとにね

298 ：優しい名無しさん：2013/03/19(火) 09:59:12.60 ID:Ly/vYSro

現状を打開しようとしないよね…

299 ：優しい名無しさん：2013/03/19(火) 13:49:50.02 ID:oKwfESl3

不安不安不安不安不安不安不安
見捨てられ不安がすごいことになってる
仕事もやめたし唯一の心残りとももうすぐ別れないといけない
あぁさよならさよならいつか自殺するだろうと思ってたけどその日は近いみたいです
あのとき連絡しなければ、あのときくだらん日記なんか書かなければ、あのときこっちを選んでいなければ
いや、もっとちゃんともらった愛情を同じだけ返せる人間だったらなぁ
どうしてこんなポンコツに産まれたんだろう。なんでこんな人間を生んだんだ？
なんで生きてるんだ？なんのために生きてなきゃいけないんだ？この先幸せになれるとでも思ってんのか？

300 ：優しい名無しさん：2013/03/19(火) 17:58:39.01 ID:wAJv0uUA

ツラい・・・

301 ：本島：2013/03/19(火) 18:16:14.19 ID:oGie+X/K

ン十倍名探偵コナン＝花とゆめ

302 ：優しい名無しさん：2013/03/19(火) 19:52:08.69 ID:aGO40bRR

人前で話す機会が近々ある。知らない人といると薬効かなくなる。怖い、不安。

303 ：優しい名無しさん：2013/03/20(水) 16:18:50.40 ID:oVI/z602

自分は不安な時、頓服で出してもらってるヒルナミンを1回3錠を飲んでる。
先日までアルコールを朝・昼・晩と飲んでた。顔は赤くなるし瓶を隠す所
も無くなったので今は断酒中。
ヒルナミンも効いてるのか効いてないのかよくわからん。

304 ：優しい名無しさん：2013/03/20(水) 17:07:29.69 ID:rQYeYJ0m

体重が54kgまで落ちた。

骨川さんだ。

305 ：優しい名無しさん：2013/03/20(水) 19:09:02.99 ID:I0Hg/o6A

なんも楽しく感じない

306 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 08:03:15.46 ID:UXl/bPhk

引っ越しをするんだけど、段ボールが１つ増えるたびに不安で鬱になってくる
これでギリギリ入りきらなくなって、サービスの量が増えて金がよけいに必要になるって考えてしまって

307 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 08:04:05.17 ID:UXl/bPhk

そうなって不安になると、気づけばPCの前
朝食べたばっかりなのに、ジュースとポテチをほおばっている・・・

308 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 16:17:22.24 ID:y7KiiHGd

いろんな事から逃げだしたい・・・

309 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 16:25:31.35 ID:PqGCvZiW

うむ。
ずっと寝ていたい。

310 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 16:33:23.46 ID:PszCm4mE

不安で不安でたまらない
一つ解消すると新しい不安感が生まれる
心配かけたくないしウザイと思われたくないから愚痴も言えない

311 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 18:17:12.01 ID:SHbonY2E

「インナーマッスルと身体の変化」について研究しています。

・美容
「太りやすい」「脚太」「むくみ」「O脚、X脚」「猫背」・・・等
体型、体質に関する問題。

・スポーツ
「黒人と日本人の身体能力の差」「伸び悩み」「才能の壁」

上記の事に興味がある方は是非私のホームページを覗いていって下さい。
少しは役に立つと思います。

http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/index.html

312 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 18:18:54.64 ID:unoHw0CX

ダメ～

313 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 19:44:55.02 ID:I+Kvwc5T

普通の人のように生きて行けるか不安税金だのちゃんと家とかに住めるのだろうか

314 ：優しい名無しさん：2013/03/26(火) 22:31:48.07 ID:NH5lRO7o

時折襲ってくる不安感、どうにかならないかなぁ。

315 ：優しい名無しさん：2013/03/29(金) 13:02:14.12 ID:C9Pvkmz6

４月から受験生
まだまだこれからなのに、早くも不安で胸が張り裂けそうになる
試験日まで生きていられるかな？わからない

316 ：優しい名無しさん：2013/03/30(土) 17:39:19.82 ID:mDH0ZUsK

こわい・・・

317 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 02:58:57.03 ID:hQr8lcAP

不安

318 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 16:24:37.61 ID:HSSXXn3i

>>315
私も受験期間は毎日不安の連続でおかしくなりそうだったけど、なんだかんだ四月から大学生だよ
こんな私でもちゃんと出来たくらいだからあなたもきっと大丈夫
私も今不安でいっぱいだけど、応援してます

319 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 17:40:45.20 ID:n3Obp4mA

不安でたまらない

320 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 17:58:12.05 ID:S2CgJSQo

不安時の薬飲んでもやっぱり不安…

321 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 13:52:13.89 ID:Z5WAE1nO

確かに

322 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 22:25:15.82 ID:oH0E3O7I

将来が不安すぎて辛い

323 ：優しい名無しさん：2013/04/02(火) 23:00:00.71 ID:2rtOf1/w

なんかモヤモヤしてきた('A`)

324 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 15:04:45.34 ID:rgVrwYTq

不安でツラい

325 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 16:43:28.97 ID:ALK2CLcJ

鬱だ

326 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 23:20:51.42 ID:t7qiGm4P

考えると不安になる。
死ぬことにしても、親のこととかいろいろ心配になる。
考えるのをやめると楽になる。
心配して不安になるのって自分を虐待してるようなものだよね。
やめたい。死にたい。

327 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 02:56:17.77 ID:xGWagbLU

大鬱から軽鬱になった

328 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 12:33:58.32 ID:7Te3b2yW

ツラい

329 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 13:20:51.17 ID:QST0M9+C

ごみ収集車の音が聞こえて
ああ俺は仕事を休んでしまったんだな平日の昼間に家にいるんだなと改めて感じる
このまま社会から切り離される不安

330 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 22:09:54.77 ID:FOncIwSG

考えれば考えるほど泥沼化して行く全部忘れたい

331 ：優しい名無しさん：2013/04/05(金) 10:16:24.27 ID:Yn0OCbF0

ツラい

332 ：優しい名無しさん：2013/04/05(金) 10:43:01.97 ID:znKPHg0c

怖いよ

333 ：優しい名無しさん：2013/04/05(金) 18:51:42.24 ID:Yn0OCbF0

うん恐い

334 ：優しい名無しさん：2013/04/06(土) 15:35:51.58 ID:yl/7NUlY

すごい不安だ

335 ：優しい名無しさん：2013/04/06(土) 20:51:13.87 ID:GCFybh3o

不安・・・いやだ

336 ：優しい名無しさん：2013/04/07(日) 17:32:08.85 ID:GZs0rbaF

すごくつらい

337 ：優しい名無しさん：2013/04/07(日) 19:10:43.19 ID:l9VbrWHi

原因不明の不安定に襲われて何時間も泣き続ける
思い当たる節が無いから相談も出来ない

338 ：優しい名無しさん：2013/04/08(月) 08:02:59.01 ID:EJsPdgh9

ああああ不安・・・

339 ：優しい名無しさん：2013/04/08(月) 16:48:58.67 ID:B3cTX1mC

不安しかない

340 ：優しい名無しさん：2013/04/08(月) 21:35:33.03 ID:er1kRVP4

ああああああああああああ焦る不安

341 ：優しい名無しさん：2013/04/08(月) 23:07:18.47 ID:kcfTDLKa

不安だ

342 ：優しい名無しさん：2013/04/11(木) 03:02:02.92 ID:p/rf7LH6

不安不安不安。怖い。動悸が酷い。
頓服でユーパン飲んだけど眠れる気がしない…
明日は定期の日じゃないけどクリニック行く…ここのところ、ひどい。

343 ：優しい名無しさん：2013/04/12(金) 16:09:03.47 ID:NQ5s1+Sw

めちゃくちゃ不安

344 ：優しい名無しさん：2013/04/12(金) 22:15:36.22 ID:zkpuQSZf

職歴風俗しかなくて履歴書テキトーに書いて派遣会社に登録に行く
空白の時間とかどうやって説明したらいいんかねだめだ死にたい

345 ：優しい名無しさん：2013/04/13(土) 14:22:04.67 ID:LIekGcf5

不安不安不安

346 ：優しい名無しさん：2013/04/13(土) 16:07:33.43 ID:LIekGcf5

何かもうノイローぜだ不安しかない

347 ：優しい名無しさん：2013/04/13(土) 17:39:20.64 ID:BJCPL3bo

age

348 ：優しい名無しさん：2013/04/13(土) 19:29:59.99 ID:ElNc/Gj3

なんでうまくやっていけないんだろう。
自分が悪いのかなあ。だったらもう生きていたくないなって思う。
人に優しくしてるつもりなのに、どうしていいのかわからないや。
泣くしかできない。心に余裕を持ちたい。自分を信じたいよ。

349 ：優しい名無しさん：2013/04/14(日) 05:46:27.32 ID:r/qXridB

ああもうこの朝不安感
あと夕方頃の焦燥感

350 ：優しい名無しさん：2013/04/14(日) 14:55:17.19 ID:CxdYHQLO

>>280

自分も母さんが外出して家で待っている時に不安になる。
幼児返りしちゃっているのかな・・・・・・・・・・・
でも自分の場合は母さんにしつこく聞くと母さんが「甘ったれるな！」
と怒り出すのでツライ・・・・・・・・・・・

351 ：優しい名無しさん：2013/04/14(日) 16:46:33.26 ID:3VVxUk9H

明日のこと考えると気が重い。絞首台に向かう死刑囚の気持ちが分かる...鬱

352 ：優しい名無しさん：2013/04/14(日) 18:32:17.29 ID:BdHKvWS9

不安・・・

353 ：優しい名無しさん：2013/04/14(日) 19:48:59.31 ID:y63tj0so

長生きしたくない

354 ：優しい名無しさん：2013/04/15(月) 09:29:25.42 ID:1DFVn8ht

ツライ

355 ：優しい名無しさん：2013/04/15(月) 17:51:52.61 ID:1DFVn8ht

ああああああああああああああああああああああああツライ不安

356 ：優しい名無しさん：2013/04/15(月) 19:34:45.36 ID:2+vK5zz/

30代職歴なしでこれから生きて行けるのかという不安で毎朝変な時間に目が覚める
パニック障害というわけじゃないけど、胸が息が出来なくなる程毎日苦しい
もし就職出来ても続けられる自信がない
長く無職が続くと友人知人も相手にしてくれなくなる
孤独だ

357 ：優しい名無しさん：2013/04/15(月) 20:25:49.00 ID:wKgDelXB

>>356
孤独がどーとかより、働かずして暮らしていけてるのは幸せだと思うけど
親頼み？

358 ：優しい名無しさん：2013/04/19(金) 15:39:39.02 ID:abKAnPnH

最近調子がいいので地域のとあるコミュニティに参加する事にしたのだが、やっぱりものすごい不安が襲ってきてしんどい。
まだ早かったのかな…
人と関わるのが怖くて仕方が無い。

359 ：優しい名無しさん：2013/04/19(金) 22:50:53.30 ID:+IFBA6iw

運動おすすめだよ
将来に対して不安、とかそういうのはともかく、不安神経症的な不安にはこれがガチでおすすめ
運動は数キロの散歩程度でおｋ
あとは人並みの時間に寝起きすることかな
俺は統合失調症、PD、その他もろもろ精神疾患持ってるけど、不安感はこれで治った

360 ：358：2013/04/20(土) 10:51:11.82 ID:euZokI/q

>>359
ありがとう。
最近毎日ではないけど90分弱のウォーキング始めたんだ。
最近調子がいいのはそのせいなのかな、続けてみるよ。
そう言えば生活リズム乱れてきてた。

361 ：359：2013/04/21(日) 13:40:10.81 ID:ULIR+C33

>>360

いえいえ^^
九十分弱はすごいね
自分は最高でも一時間だよ（徘徊癖マックスの時期を除いて）
お互いぼちぼちやっていきませう(´ー｀)旦~

362 ：優しい名無しさん：2013/04/21(日) 19:27:52.65 ID:DZ+NSixs

>>361
目的地を決めたら必然的にそうなった。
毎日は歩いてない。気が向いた時だけにして記録は取らないようにしてる。
記録とっちゃうと義務感に駆られて辛くなっちゃうからさ。

363 ：優しい名無しさん：2013/04/22(月) 19:35:46.30 ID:wuBZx42a

去年ぐらいから病院に通い始めたのだけど、不安になった時に頓服的に薬飲むだけでいいから薬になるべく頼らないで行きましょうと言われてる。
なるべく薬を飲まないように過ごしてるので数ヶ月に一回しか病院にいかないのだけど、時々ものすごい不安に襲われて数日鬱々したりメソメソしながら暮らしてる。
薬に依存してしまったり診察時の先生の反応を見るのが不安で病院に行くのが怖いし、どうしたらいいのかな…

364 ：359：2013/04/22(月) 22:26:36.68 ID:LjnEPIwA

>>362

散歩はそれぐらい気楽にやっていいと思うよ
記録とかよっぽど生真面目で義務感に耐えられる人じゃないと苦痛にしかならないだろうしｗ

俺も目的地決めてるよ
大抵近場の商業施設なんだけど、たまに片道二キロぐらいの神社まで行って柏手打ってくる
その神社とはなにかと縁があるんだよね

365 ：358=362：2013/04/23(火) 08:56:47.27 ID:xEPEJupP

>>364
うん。以前は記録取っていたのだけどやっぱり辛くなった。
何日歩かなかったとかまた3日坊主だとか思ってしまうと辞めたくなるから。
神社寄るのいいかもね。神社の空気って落ち着く気がする。
今度やってみようかな。

366 ：359：2013/04/25(木) 16:28:59.65 ID:2jHGDhlY

>>365

神社いいよ
俺が行く神社は住宅街のど真ん中にあるんだけど、そこだけ空気が明らかに違うんだよね
本当は氏神様を祭ってる方の神社にも行った方がいいんだろうけど
やっぱその神社の方がなにかと縁があるから、そこで「これからも精進いたします」みたいな願掛けしてる
神様とかを信じるかどうかは別として、精神衛生的にもおすすめだよ

367 ：358=362：2013/04/26(金) 12:01:10.18 ID:WsWu1fm8

>>366
今日は神社寄って来てみた。
かなり大回りなコースになるから毎回は行けないけどいいかも知れないと思った。
信心深い方ではないけどそれでも何かリフレッシュ出来たよ。

368 ：358=362：2013/04/26(金) 15:32:50.05 ID:WsWu1fm8

なんかスレ私物化してんな。ごめんねみんな。

369 ：優しい名無しさん：2013/04/29(月) 23:07:02.27 ID:e2Po6ekk

G.W.は帰省です。うまくやれるかなぁ…
構えてしまって怖くて仕方ない…
お薬もらってきたかったけどお金がなくて病院に行けない…

370 ：優しい名無しさん：2013/04/30(火) 08:44:44.95 ID:DAz2e3GA

精神安定剤は服用しているの？

371 ：優しい名無しさん：2013/04/30(火) 10:43:53.80 ID:+BSQUhFv

>>370
実は >>363 も自分なんだけど不安なとき飲むようにって頓服をもらってる。毎日は服用してない。
去年か一昨年くらいから時々病院には行ってるのだけど薬がなくなったらってスタイルでまだ3回くらいしか受診してない。
本当はもっと病院行きたいって気持ちと薬への依存とか先生の反応が怖いとか病院に行く気力が出なかったりでのびのびにしちゃうんだ。
そうこうしてるうち月末になってお金なくなってみたり…
もう頓服もお守り感覚で持ってる1錠しかない…

372 ：優しい名無しさん：2013/04/30(火) 23:02:42.47 ID:H19CKUXk

自殺したいんだけど、やっぱり怖くて
でももう生きていたくはない
後どれだけズルズル生きてしまうのかを思うと
不安でたまらない

373 ：優しい名無しさん：2013/05/07(火) 09:54:35.73 ID:Je4sgWII

>>372 は、その後どうしてるのかな。
笑える日が来るといいね。

374 ：優しい名無しさん：2013/05/07(火) 19:49:24.85 ID:ncbjPfff

不透明な未来に不安が募る
しかしなにもしてない自分にも苛立つ

375 ：優しい名無しさん：2013/05/09(木) 01:07:45.28 ID:5k+E7hWi

借金あるのに働けない。

376 ：優しい名無しさん：2013/05/10(金) 14:11:58.90 ID:M5oB4MD6

とにかく不安で焦る

377 ：優しい名無しさん：2013/05/10(金) 15:02:51.70 ID:YJ5SXXhZ

不安でたまらない。どうすればいいか分からない。食欲もでない。思いっきり泣きたいよ。

378 ：優しい名無しさん：2013/05/11(土) 15:17:50.60 ID:cvX/yY9n

みんな、しんどいね…。
また症状が悪化してる。
不安だけど、お薬飲むしかない。

379 ：優しい名無しさん：2013/05/18(土) 18:04:05.28 ID:QhNRP89G

お外が全部トラウマになっちゃった
どれだけ探しても家族がいないよ
終わらない焦燥感がつらくてもうやだ
ゆっくり眠りたい
二度と起きなくていい

380 ：優しい名無しさん：2013/05/20(月) 19:16:23.10 ID:qbfUXAKN

外出が怖い。
父が怖い。
リアルな悪夢を見た。
薬を飲んでもトラウマは消えてくれない。

381 ：優しい名無しさん：2013/06/11(火) 15:27:41.79 ID:vRZWJOwo

不安だよ…
誰か抱きしめて、お前を許すって言って。

382 ：優しい名無しさん：2013/06/13(木) 23:07:34.63 ID:MmXkS8i4

今日も怒鳴り散らして暴れて帰っていった…明日も明後日もずっと不安誰か助けて

383 ：優しい名無しさん：2013/06/13(木) 23:14:50.14 ID:59q4Gi/X

>>382
どうしたの？

384 ：優しい名無しさん：2013/06/15(土) 04:53:45.36 ID:GVl+mDmJ

†◇ふと気付けば……･･鬱が直ってきている!不眠が、対人恐怖が、苛々が、、
むさぼってしまっていた性欲や､依存が減ってきた!!自殺願望が消えている...！!
一人で悩んでいた問題に希望の光が灯っている..｡｡!!†
敷居無し気難しさ無し｡Q-CHAN牧師(61)の伝道部屋放送in ニコ生
http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか？)
http://www.youtube.com/watch?v=yc2jWZA1eDo（あなたを創られた神に立ち返れ！)
http://www.youtube.com/watch?v=FoIrLWCE08E(この世とこの世の物を愛してはいけません!!）等～
あなたがたは色々なことに心配して気を使っています。
しかし、どうしても必要なことはわずかです。いや、ひとつだけです。"ﾙｶ10:42
※偽HP＆ブログ存在します。本人さんによるHPは僅か(geocities･ﾆｺ生ﾌﾞﾛﾏｶﾞ)

385 ：優しい名無しさん：2013/06/18(火) 01:25:43.99 ID:L373uE4L

大学の卒業直前に行われた慰労会が終わった後で、
４年間ずっと好きだった子としゃべることができて
そのあと、その子を見送って友達とカラオケに行って・・・
その帰りだったっけ

もうこれっきり、人生において楽しいことはもうないのだと悟った。

漠然とした不安感に苛まれ始めた。迫る入社日。焦燥感。
卒業式の日はもう、焦りしかなかった。急いだ。

予感は的中する。パワーハラスメント。抉り取られた心。
生まれ出て今までの２２年間が通じない。同じ人間が、
ここまで冷徹になれるのｋ

幸い部署変換で踏みとどまれたが、最初の部署の時味わった
不安感、人間不信感がいまだに俺をむしばんでいる。
しんじることができなくなってしまった。

386 ：優しい名無しさん：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:3qEjWz6c

安楽死党
生きるも死ぬも自分で決める

日本でも安楽死制度の創設により将来の不安を軽減する
安楽死という選択肢があるっていうのが自分への励みになるし安心感にも繋がる

http://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0
ご協力よろしくお願いいたします

387 ：優しい名無しさん：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:cr+i0kxK

※有職の方も無職の方も、人生適当に綱渡りしてる方、
みんなで、だらだらとダベりませんか？
みなさんのお越しをお待ちしてます。

適当な生き方をしている奴らの適当なスレ　第四適当
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1366260870/

388 ：優しい名無しさん：2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN ID:5Uazec9q

先がない

389 ：優しい名無しさん：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:9sFsmy7P

不安でどうしようもない
もうこの精神疲れる

390 ：優しい名無しさん：2013/08/02(金) NY:AN:NY.AN ID:/ULFLUcL

私も時々不安になる
そういう時は、先生の言葉を思い出したり、薬飲んで、
寝る

391 ：優しい名無しさん：2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:O907qJ6g

緊急地震速報で心臓止まりそうだった
もう止めて欲しい
またしばらく不安な日々が続く
気象庁タヒね

392 ：優しい名無しさん：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:EmFr3was

疲れた

393 ：優しい名無しさん：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:TyKaz7Tn

心の病気の人はとてつもなく頑張っている人
心の苦しみと戦うのは社会人の何倍も頑張らなくてはならない
凄い人物だ
とにかくそういうことだ

394 ：優しい名無しさん：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:IIeQz3s0

幼い頃から異常に心配性で臆病だった。
家庭環境も悪かったが、元々の性質も大きいのだろう。
本当に疲れた。

395 ：優しい名無しさん：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:Khh2psI/

何も思い出せなくなるときがある
思い出そうとすると吐き気がする
思い出せるのに、思い出すなと何回も頭のなかで言ってる

396 ：優しい名無しさん：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:AzlfeC8l

防御反応だね
思い出さなくても死にはしないから安心して思い出さなければいい

397 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 21:41:37.50 ID:ajnJ2HQS

幼い頃から異常に心配性で臆病ってすごくわかる
自分もそうだった
自分だけなんか他と違うって感じてたなあ

398 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 02:12:15.96 ID:pdYTC42l

依存してしまいそうで怖い

399 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 19:44:04.54 ID:UVm/P+si

なんだろう物凄い不安だ
疲れてるのに睡眠障害になって眠れないし
また鬱ってきたかな

400 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 00:55:57.65 ID:yRJHy7Cs

400

401 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 02:21:48.88 ID:n9RD3iUb

真面目な自分にキレてしまう…そうなった自分は大変なんです

402 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 11:21:42.67 ID:TqkMT15W

母ちゃんが外出して家で留守番をしていると
不安で寂しくなる。

403 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 14:28:32.36 ID:bekA/ALZ

不安でいつも顔がこわばっている。
呼吸も不安定。
いつも、いつも不安で不安で仕方がないどんな薬を飲んでも不安、どうしたらいいんだ？仕事もお金も無い不安もある。

404 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 19:03:06.94 ID:D6AdX36Y

だりーな

405 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 05:44:27.16 ID:VFSX/wn+

不安が原因で悪夢を見たもう嫌だ。
寝るのさえ怖い。

406 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 12:39:47.16 ID:xffVHBiY

仕事いく前、家族が不在で何か不安だ

407 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 21:27:57.40 ID:Jz4t2J20

毎日不安でいっぱいだ。
漠然とした不安に理由を代入してその不安を強める毎日だ。
なんなんだ。

408 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 15:00:33.19 ID:x83BbnBn

急に動悸がして不安定になった。
急に死にたくなった。
もう絶望感しか無い。

409 ：優しい名無しさん：2013/09/21(土) 00:41:16.77 ID:Qt7RxWOa

２ちゃんやるのも疲れたので寝ようとしても寝れなくてまた２ちゃんしてる
けどしんどいｗ

410 ：優しい名無しさん：2013/09/22(日) 19:03:47.75 ID:RiuFBhv9

精神と食物
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

411 ：優しい名無しさん：2013/09/22(日) 19:47:31.70 ID:uGvg3OMB

今日は不安に人恋しさが混じってひときわつらい
もうなんなんだよ・・・

412 ：優しい名無しさん：2013/09/22(日) 19:49:20.42 ID:uGvg3OMB

もう駄目だから資格ないから自分からいろんな関係絶って自業自得なんだけどさ
さびしいな
潰されそうだわ

413 ：優しい名無しさん：2013/09/23(月) 20:22:36.84 ID:PxNtnxij

助けて助けて誰か助けてくれよ
いっそ殺してくれてもいいからさー

414 ：優しい名無しさん：2013/09/26(木) 08:17:15.45 ID:OIQhkkOe

毎日が不安で押し潰されそうだ。
薬も効かない。

415 ：優しい名無しさん：2013/09/26(木) 22:11:01.05 ID:hdit2yc9

あーオービスの通知が来るのか不安で仕方ない…。自分が悪いとはいえ悔しい

416 ：優しい名無しさん：2013/09/28(土) 05:42:50.95 ID:qvLZ9pGj

毎日が不安
自営業なんて最低だよ
税金上がるし、嫌だ

417 ：優しい名無しさん：2013/10/06(日) 05:56:26.47 ID:lKJXbqhT

明け方になると不安が襲ってくる。

418 ：優しい名無しさん：2013/10/06(日) 19:12:05.57 ID:inCLndOm

台風が直撃しそうで不安。
ボロ屋なのにガラス窓はでかくて雨戸がない。停電も嫌だ。
過去に凄い台風が来て恐い思いをしたのでホントに怖ろしい。

419 ：優しい名無しさん：2013/10/06(日) 21:23:01.41 ID:lKJXbqhT

>>418 気持ちわかる自分も雨や台風で恐怖を経験したから。
今も怖い。
眠れません。

420 ：優しい名無しさん：2013/10/07(月) 19:05:04.56 ID:gEm1cD14

恐い…物凄く恐い…辛いわ…

421 ：優しい名無しさん：2013/10/08(火) 10:50:05.33 ID:SRopr0Xa

台風がくると、夜、寝られない
停電するのが恐くて、必ず枕元に懐中電灯置いて、
水を一杯用意して、携帯の充電もしっかりやっておく
それでも落ち着かない

422 ：優しい名無しさん：2013/10/09(水) 23:01:35.31 ID:1P+SOYiX

ものすっごくちっちゃいことでもすぐ不安になってしまう。
排水溝の掃除した時ごみ受け皿が取れなくなって壊してしまったらどうしようとか、
バスタブにシャワーヘッド落としちゃって賃貸なのにキズものにしちゃったらどうしようとか、
書き込みしてみるとしょうもないレベルのことまで気になってしまう。
もちろん仕事にも凄まじく影響しててなんでも不安に思う自分のことを誰も信頼しない。
あーおおらかにおおざっぱに生きたい…

423 ：優しい名無しさん：2013/10/13(日) 21:09:57.18 ID:DpJ28yeh

不安から解放されたい、なにやってもどうなっても不安がつきまとって消えない
何か明確に不安なことがあるわけじゃないのにすごく不安になる
不安じゃない時もまた不安になるんじゃないかと小さな不安がある
完全に不安から解放される瞬間が無い、つらいよ
みんなどうやって不安と戦ってるの？

424 ：優しい名無しさん：2013/10/14(月) 14:04:36.40 ID:jo+QCU4A

>>423
不安と戦えなくなって、心療内科に行って、薬もらう
ようになったら、だいぶ治まったよ
後、何かに打ち込むと、その間だけ、何も考えずに
済むよ
なかなか無理だと思うけど…

425 ：優しい名無しさん：2013/10/14(月) 16:06:39.22 ID:DT3XOntJ

>>424
病院はもう行っててお薬はもらってるんだけど、合ってないのかなぁ・・・
学校帰りに散歩するのが趣味だから、もっと無我夢中になってみる
アドバイスありがとう

426 ：優しい名無しさん：2013/10/14(月) 17:36:44.15 ID:fFmXEbO9

>>423
好きなものに触れたり散歩したりして気分転換を図る
ごくごく一時の気休めにしかならないけれど、自分が自分であることを確認できる時間を毎日持つ

427 ：優しい名無しさん：2013/10/14(月) 20:22:55.98 ID:DT3XOntJ

>>426
ありがとう、毎日散歩でもして気分転換してみるよ
気休めでもなんでもとにかく一瞬でも確かな安心が欲しい

皆さんありがとう、私なりに不安とうまく付き合えるように頑張ります

428 ：優しい名無しさん：2013/10/14(月) 23:44:46.02 ID:CURnYsYJ

今日浴槽がいきなりガタガタ鳴るようになった
湯船から上がるときにミシミシ…
お湯を抜くときにギシギシ…
底が抜けそうでこわい!!
しかし管理会社に相談すると全部自分の責任にされそう…
ふつうに湯船につかってただけなのに…

429 ：優しい名無しさん：2013/10/15(火) 01:04:38.10 ID:eS4bennw

転職活動中
自分は１０年後どうしてるんだろうとか
今の同僚はどうなってるんだろうとか
同僚と会わなくなると思うとちょっと寂しいなとか
たまになんか漠然とした不安がおしよせてくる

430 ：優しい名無しさん：2013/10/16(水) 00:24:27.21 ID:zlOgj7eU

この先生活が破綻するんじゃないかと不安でしょうがない
綱渡り的な生活だから
綱がすぐ切れそう

431 ：優しい名無しさん：2013/10/16(水) 17:20:03.21 ID:yNYk7hqP

不安感がおそってきた、ひとりぼっちはいやだ

432 ：優しい名無しさん：2013/10/17(木) 17:22:01.83 ID:ZGpQ/fpL

>>431
大丈夫、一人じゃないよ
私も一人だから、頑張ろう

433 ：優しい名無しさん：2013/10/18(金) 21:40:59.60 ID:9NRuUTuF

たまにだけど
自分はいつまで生きてられるのかな
今の生活いつまで続けられるのかなって
不安が襲ってくることがある

434 ：優しい名無しさん：2013/10/20(日) 08:27:00.52 ID:eFIH04p1

朝起きてから不安感がある・・・・・・・
つらい・・・・・・・・

昨日は母ちゃんが出かけて家で留守番していたから
寂しくて不安だったよ・・・・・・・・

435 ：優しい名無しさん：2013/10/20(日) 18:40:17.95 ID:JVaiLMUn

パニックで不安で死にそう…

436 ：優しい名無しさん：2013/10/20(日) 18:44:28.78 ID:Y9wGcNJ2

不安でどうしょうもない。
明るい将来の材料がなさ過ぎる

437 ：優しい名無しさん：2013/10/21(月) 00:30:13.76 ID:Ur1MxEXK

◆ＮＨＫを見たが現代人には鬱(うつ)病が多い。
日本はアメリカより鬱病患者が多い。
平等がなくなると人は鬱病になる。貧困、学歴などいろいろある。
アフリカのある部族には鬱病患者がほとんどいない。
捕った獲物は平等に分配するからだ。どんなに困っていても独り占めは絶対にない。
鬱病を治すには規則正しい生活に適度な運動と、社会との繋がりが大事だ。
鬱病になりにくい職業は自分で考え行動できる職業、医者、弁護士、大工、理容師など。
鬱病になりやすい職業は上司から命令される職業、営業、工場労働者、土木作業員など。
これらは頭に入れておいた方がいい。　

438 ：優しい名無しさん：2013/10/21(月) 11:06:06.41 ID:wrLtORPW

何回も何回も確認しないと不安でたまらない
人に大丈夫って言ってもらっても不安で仕方ない
だから人から理解されない

439 ：優しい名無しさん：2013/10/21(月) 23:46:40.72 ID:VuKtYv5K

そんなに遠くない将来が不安で
毎日なるべく考えないように紛らわしてるけど
たまに不安に押し潰されそうになる
将来が怖くてたまらない

440 ：優しい名無しさん：2013/10/22(火) 00:23:31.37 ID:EUMiSWak

>>437
どっちも鬱になりやすいようにしか思えないんだが

441 ：優しい名無しさん：2013/10/23(水) 16:58:20.77 ID:LauvrQI5

自分が生ゴミみたいに思えてしかたないよ
不安で吐きそう

442 ：優しい名無しさん：2013/10/26(土) 05:04:15.48 ID:eZWPCsMe

見捨てられ不安がつらい

443 ：優しい名無しさん：2013/10/29(火) 21:19:54.57 ID:rS5S8hl3

最近あんまり人と関わってなかったのに、ここんとこ人に会う機会が多くてしんどい。
嫌われたり悪く思われてるんじゃないか、バカにされてるんじゃないか、浮いてるんじゃないか、孤立してるんじゃないか…
不安で仕方ない。

444 ：優しい名無しさん：2013/10/30(水) 16:24:32.41 ID:JSMwkJo4

もわもわする

445 ：優しい名無しさん：2013/10/30(水) 17:29:33.52 ID:EEwmsDwt

薬が足りないイライラする…

446 ：優しい名無しさん：2013/10/30(水) 21:54:29.87 ID:0t2UyeqM

晩年が不安
どうせ孤独死だろうし
一日に何度も何度も頭をよぎる

447 ：優しい名無しさん：2013/10/31(木) 01:21:07.97 ID:j5JNprVt

不安感が夜中に溢れてきてつらい
いろんなこと考えて怖くなってしまう

448 ：優しい名無しさん：2013/11/09(土) 06:19:42.05 ID:mG6dHrnS

最近寝たきりになり不安定
色んな不安感やイライラの繰り返し

449 ：優しい名無しさん：2013/11/09(土) 17:40:48.00 ID:XMUqm18A

このじわーっと広がる不穏不安なんというか不吉なかんじ
これ、何かいやなこと起きる前兆か関係ないのか
今からあとを観察続けてどうだったか確認してみる

450 ：ｽｳｨ~ﾂ ◆sOfgZ8LAUM ：2013/11/09(土) 18:08:09.30 ID:SUjNAK9V

薬携帯するの忘れた！今めっちゃ不安。市販の鎮静剤でいいから買おうか迷ってる｡｡｡(´･ω･`)

451 ：ｽｳｨ~ﾂ ◆sOfgZ8LAUM ：2013/11/12(火) 05:34:15.38 ID:jxu6qvpN

なんだろう、わからないけど今とても不安感で動悸がある。薬飲んだけどあんまり？っていう感じです｡｡｡(´･ω･`)

なんか怖いなぁ｡｡｡

452 ：優しい名無しさん：2013/11/15(金) 14:15:24.02 ID:FHAMuFos

市の検診に引っかかって、精密検査受けることになった
しかも年明けに
不安だ

453 ：優しい名無しさん：2013/11/17(日) 23:27:43.78 ID:+JuJ+OH+

日曜夜の静寂のせいなのか
明日、歯医者へ行かなくてはならないせいか
夜になってずっと不安感が…

454 ：優しい名無しさん：2013/11/18(月) 01:05:32.54 ID:o1enCJsh

明日も仕事で先輩から怒られるんだ
寝てもそんな夢しか見ない
もう生きてて辛い

455 ：優しい名無しさん：2013/11/18(月) 01:19:48.57 ID:8WtP+EoW

夕方になると無性に情緒不安定になる。新型鬱なんてなりたくない
駄目な人生だけとせめて前向かなければ…と思うけどのしかかってくるプレッシャーが重くて重くて
普通の境界線なんてしらんが自分は紛れもない腰抜けチキンだよなって事
ほんっと些細な事に心臓バクバクで前向けない
身内の図々しい所とか、ちょっと分けてほしいくらいだよ

456 ：優しい名無しさん：2013/11/18(月) 06:33:03.89 ID:lgD5LeU3

不安とモヤモヤは違う？数か月前から頭の中が変な考えが浮かびまくってやりたいことができない…

457 ：優しい名無しさん：2013/11/19(火) 20:35:15.75 ID:6DjJloIy

お酒飲んだら少し麻痺したけど
不安と眠気の塊。
酒飲んだ分だけ少し中和されてよかったです。
飲まないとやっていられなかったんで。

458 ：優しい名無しさん：2013/11/21(木) 00:47:52.25 ID:m1KuRWZm

酒飲める人羨ましい
下戸だから逃げようがない

459 ：優しい名無しさん：2013/11/21(木) 01:04:25.10 ID:8NdwK+hf

家の前の鉢植えを悪意ある誰かに倒されてグチャグチャになったのが引き金でスイッチが入った
不安でたまらない

460 ：優しい名無しさん：2013/11/23(土) 19:41:20.45 ID:MMVcFcqH

急に不安になってしまった。
将来の不安、健康の不安。
不安だらけだよ。
薬も効かない。

461 ：優しい名無しさん：2013/11/23(土) 19:49:33.49 ID:o8KwLs9V

ﾟﾟﾟﾟﾟﾟﾟ†「終わりの日に、わたしの霊をすべての人に注ぐ。すると、
あなたがたの息子や娘は預言し、青年は幻を見、老人は夢を見る。使徒2:15」
アジア・南米・アフリカ・中国･･広がりゆく諸外国でのイエスキリストによる奇跡、救いの御業（みわざ）..
医学で説明の出来ない奇跡の数々..ろう､盲、マヒ､ガン､精神病､様々な病気からの癒し､解放、
日本の教会では8000件に1000件がこの事を受け入れている+＋―
http://www.youtube.com/user/andresabm
~渇く者は来なさい。命の水が欲しい者は、それを、ただで受けなさい黙示録22:17~
「医者を必要とするのは、丈夫な人ではなく病人である。わたしが来たのは、
正しい人を招くためではなく、罪人を招くためである。」（マルコ２：１７）ﾟﾟﾟﾟﾟﾟ

462 ：優しい名無しさん：2013/11/24(日) 05:37:18.77 ID:3vJgdeYl

早朝は特に不安だらけ

463 ：優しい名無しさん：2013/11/24(日) 06:11:31.22 ID:7ioxSBD/

永久に寝ていたい
起きたくない

464 ：優しい名無しさん：2013/11/24(日) 20:26:16.23 ID:TF7xdjEf

デイケアはじめようとおもったのに、やっぱりむりだ
毎週行かなきゃいけない責任感に耐えられない、不安がふえる

465 ：優しい名無しさん：2013/11/26(火) 04:57:25.57 ID:8VVZnV/e

お薬が切れるのが怖くてクリニックの予約を取ったけど、当日きちんと行けるの
か不安で具合が悪い。
十代の頃から不安障害と強迫性障害を患っているけど、中年になっても悩まされている。
抗鬱剤は効果があったけど、軽躁と攻撃性が出て、私には向いていないと思った。

466 ：優しい名無しさん：2013/11/26(火) 10:41:45.49 ID:2QfUc5Jv

通院日の前の日になると、どうしてか緊張してくる
先生は優しいし、薬も効いてるのに
寝坊して行きそびれたことすらないのに
今日は急に暖かくなったから、動悸もするよ

467 ：優しい名無しさん：2013/11/26(火) 13:24:46.38 ID:v/DmLVwv

不安でたまらない
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1382925525/

468 ：優しい名無しさん：2013/11/30(土) 07:58:20.93 ID:SnReIUnS

今日は通院日。
判断力がすごく低下していてるから、出かけるのが怖い。
もしかして、若年性のアルツハイマーじゃないかとか、不安ばかりが頭をよぎる。
いとこが発病したし、他人事ではない。

469 ：優しい名無しさん：2013/12/03(火) 01:38:42.63 ID:8tlj1wCi

どう書いていいかわからない。
漠然と不安…

470 ：優しい名無しさん：2013/12/03(火) 09:15:05.06 ID:CvGDgnri

あーあ不安だ不安しか残らない。

471 ：優しい名無しさん：2013/12/06(金) 10:14:34.77 ID:AyPYhhd/

今日は母ちゃんが出かけてしまうから寂しくて不安だよ・・・・・・・

472 ：優しい名無しさん：2013/12/06(金) 11:07:40.49 ID:6KMaMINM

ふあん

473 ：優しい名無しさん：2013/12/06(金) 12:36:31.29 ID:Mkt4l/fD

自殺しかないけど怖くて出来ない

474 ：優しい名無しさん：2013/12/08(日) 05:18:14.54 ID:u2DHC3qf

>>473 同意

475 ：優しい名無しさん：2013/12/08(日) 09:01:45.69 ID:v0N5G18A

解決しなきゃならないトラブルがあるから電話で相談したいんだけど
電話するのが怖くて出来ないから不安なまま
電話しちゃえば不安が軽減するんだろうけど、電話が怖いからずっと不安なまま
死んじゃいけないけど死んでしまいたい

476 ：優しい名無しさん：2013/12/08(日) 09:05:11.08 ID:jEID8to0

不安だよ・・・・・・・
不安でたまらないよ・・・・・・・

477 ：優しい名無しさん：2013/12/10(火) 12:53:06.35 ID:APT1mvtw

不安でたまらない。動悸も呼吸も荒い。
誰か！

478 ：優しい名無しさん：2013/12/11(水) 07:14:26.15 ID:JZIyU3Kz

GANTZでも読んで元気だして！

479 ：優しい名無しさん：2013/12/11(水) 11:36:18.44 ID:hFjZ+aQw

不安すぎて何も出来ない
引きこもりみたいになってる
ちゃんと働けるんだろうか
またパニック障害再発しそうで怖い
いつからこんな廃人になったんだろう

480 ：優しい名無しさん：2013/12/11(水) 12:03:13.42 ID:+tf2mlfE

>>476
キモいよ・・・・・・
キモくてたまらないよ・・・・・・

481 ：優しい名無しさん：2013/12/27(金) 05:06:26.69 ID:3TThMX2O

公共料金支払え無くて餓死するんだろうな。

482 ：優しい名無しさん：2013/12/27(金) 06:21:26.07 ID:r1fMV8Ko

現実困ってる方は大変かと思いますが、

過去にとらわれている方はどうか図々しく生きて下さい。

あなた方は図々しい人達に追い込まれたのです。

483 ：優しい名無しさん：2013/12/27(金) 06:36:24.78 ID:r1fMV8Ko

現在困っている場合は大変な為死にたいと思いますが

そうでなければどうせ死ぬんです。

どうせ死ぬのに生きる意味は

あると思います

484 ：優しい名無しさん：2013/12/27(金) 06:43:06.25 ID:r1fMV8Ko

ないかどうかは最後まで試さないとわかりませんがね

485 ：優しい名無しさん：2013/12/27(金) 07:13:37.55 ID:r1fMV8Ko

しかしながら過去他人に非道徳的なことをした事がある場合は別です。

どうかその方の時間や心を取り戻し、自殺せず、生きて一生苦しんで下さい。

これぞ罰というものですが、罰というより自業自得ですね。

非道徳的といってもわかりやすい犯罪の事ではありません。
見つからないし傷つけるというずるいのとは違い、ちゃんと捕まりますから
まあそういう方々でこのようなスレを見ている割合は少ないですけどね。
※しっかり居るっちゃ居ますが。

しかしながら悪い事をしなくても宝くじの様にことごとく悪い事が当たる方が居らっしゃるのもまた事実。

こちらは本当に全部他人のせいです。

いくら少しは自分で直せる部分があったとはいえ、ことごとく弱り切らされたところで闘えないのは当たり前です。

それに一人づつ体力、精神力、忍耐力の度合い、どれに対して強くストレスと感じるか＆感じ方、
弱音を吐く度合い、頑張ったとしても持ってる性質が違う、同じ事が起きても全て違うのですから。

非道徳的といってもわかりやすい犯罪の事ではありません。
周囲に見つからなく個人的に他人を傷つけて自覚なし。
他人の時間や精神を奪い、自分の将来の事は着々と前に進ませている＆しっかりしているというずるい人の事です。
言葉で証明される犯罪とは違いなんともいいようがないところがずるいですね。
まあそういう方々でこのようなスレを見ている方は少ないですけどね。
※しっかり居るっちゃ居ますが。学生時代カースト下位だった人達へ自分がした事を細かく思い出してください。
容姿で笑ったり馬鹿にしていなかったでしょうか？

486 ：優しい名無しさん：2014/01/01(水) 12:58:01.56 ID:3B/edchL

不安です気が狂いそうです

487 ：優しい名無しさん：2014/01/02(木) 01:19:58.48 ID:u9BXjaBg

仕事行きたくない。仕事自体は楽しいんだ。
人間社会の中に自分がいるのが本当に苦痛。ただ一人でいるのも苦痛だから困る

488 ：優しい名無しさん：2014/01/05(日) 00:41:13.74 ID:IAK+oDj0

かゆいのなくなれ

489 ：優しい名無しさん：2014/01/05(日) 22:52:45.59 ID:hiylAgiz

漠然と不安だ・・・

490 ：優しい名無しさん：2014/01/06(月) 19:55:17.92 ID:XUD0afqj

>>489
よくわかる。
何が不安なのかわからないのだけど、とにかく不安なんだ。

491 ：優しい名無しさん：2014/01/07(火) 16:27:54.48 ID:Zg66nS6D

不安だよ・・・・・・
不安でたまらないよ・・・・・・

492 ：優しい名無しさん：2014/01/07(火) 17:03:50.95 ID:sMzFdo1F

⇒頓服

493 ：優しい名無しさん：2014/01/07(火) 18:04:02.85 ID:HNKAsQLc

起きている間は大丈夫なんだけど、夜床に就いてから寝入るまでの間が
超不安。涙ぼろぼろ出てどうかすると明け方まで寝れずにえぐえぐ泣いてる。
で、寝るのあきらめて起き上がると、また大丈夫になる。
なんなんこれ。夜泣き？

494 ：優しい名無しさん：2014/01/07(火) 20:57:54.12 ID:vfuPdHvD

朝起きられるかいつも不安
初めての現場に無事着けるか不安
だから７時間寝て、現場集合の１時間前に着くようにしてる

495 ：優しい名無しさん：2014/01/07(火) 22:36:48.17 ID:/AaVvvsn

>>493
つ宇津救命丸

496 ：優しい名無しさん：2014/01/08(水) 01:40:39.43 ID:8TTWFnxd

不安だ・・・

497 ：優しい名無しさん：2014/01/09(木) 10:31:35.04 ID:JF10c4PY

漠然と不安だ・・・

498 ：優しい名無しさん：2014/01/09(木) 15:24:28.54 ID:wsm5JMNp

不安だよ・・・・・・
不安でたまらないよ・・・・・・

499 ：優しい名無しさん：2014/01/09(木) 21:30:10.61 ID:KVTvEkD5

将来が不安
しかも近い将来が

500 ：優しい名無しさん：2014/01/09(木) 22:06:52.05 ID:VfvkTdo6

漠然とした不安感と焦燥感がある。明日診察日だからかもしれない。

501 ：優しい名無しさん：2014/01/11(土) 20:18:44.42 ID:7ihS2Oaf

不安感増大。
薬でも飲んで早めに休みます。
疲れすぎてお風呂に入れない。

502 ：優しい名無しさん：2014/01/12(日) 21:04:57.68 ID:qHv/UTFv

不安感満タン。眠剤投入します。

503 ：優しい名無しさん：2014/01/13(月) 17:41:46.72 ID:eXLtxx5T

仕事のことを考えただけで不安になってきた。

504 ：優しい名無しさん：2014/01/16(木) 06:40:06.87 ID:lGweEiWp

今年に入って不安悪化した。

505 ：優しい名無しさん：2014/01/16(木) 13:34:26.01 ID:Y7h0C8h+

不安で仕事いきたくない

506 ：優しい名無しさん：2014/01/17(金) 05:46:21.98 ID:+rHo9pYl

不安でおかしくなる

507 ：優しい名無しさん：2014/01/17(金) 05:52:21.94 ID:XiLQu57w

みんな頓服を飲め

508 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 03:59:52.47 ID:HfLrpHIk

不安で動悸が酷い。

509 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 05:22:03.04 ID:PM2lrAZl

>>507
お勧めは？

510 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 06:06:43.01 ID:jz/B+opy

たまらん

511 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 16:02:44.61 ID:YU0bERoP

>>509
人により合う合わないがあるから、主治医に相談してくれ。
自分は抑肝散も処方してもらってるけど、これと睡眠導入剤のコンボが効く。

512 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 16:35:16.85 ID:PM2lrAZl

>>511
それって漢方薬だよね
漢方薬が何か効果をあらわす事ってあるんだな
昔誰かに貰った薬があったんだけどその時それ飲んだら笑いが止まらなかった
それ欲しいんだけど何て薬だろう
本人いわく色々飲んでるから忘れたらしい
何の薬かわかる人居る？

513 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 16:41:19.15 ID:s+LjkenH

あああああああああああああああああああ

514 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 16:50:25.18 ID:IUm4R5SO

おちつけ・・・・

515 ：Ж久世群長Ж ◆NODONoK8Pg ：2014/01/18(土) 16:50:40.35 ID:yhAZlRJs

デパス効くよな、こんな時

516 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 16:51:28.77 ID:7IRmgUvW

カードが払えんくなった…弁護士に依頼するしかないのかな…過去にもやらかしてるんだよね…せっかく信用築いてきたのに…

517 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 16:52:34.04 ID:VDXXLd/Z

不安。
頓服効いているかどうかも分からないし。
頓服ってそういうものなんでしょうかね・・・。

もう寝ちゃおうかな。

518 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 18:13:08.02 ID:Y1LAhVjX

たしかに図々しい人って不安なふの字も感じさせない威力はある
そう見えるだけなのか
図々しい人がお得なことなことは確か

519 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 18:56:17.35 ID:EpmQpgpl

でもその図々しい人って不安に思考を割いてないから仕事的には優秀なケースが多いんだよね
悩んでもマイナスしか無いことは解っちゃいるんだけどね

520 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 22:16:24.71 ID:+16YsxCb

不安感が酷いので薬飲んで寝る。
おやすみ。

521 ：優しい名無しさん：2014/01/18(土) 22:54:30.36 ID:Bfh799Rf

おやすみ・・・

522 ：優しい名無しさん：2014/01/19(日) 15:16:07.97 ID:/D8/sM31

漠然と不安だ・・・・

523 ：優しい名無しさん：2014/01/19(日) 16:01:09.16 ID:/D8/sM31

不安に襲われてる

524 ：優しい名無しさん：2014/01/20(月) 18:57:00.08 ID:Nj5JJYm3

仕事再び始めてから、寝不足と寝坊が怖くていつも仕事帰ったらすぐ食事風呂睡眠
9時には寝て4時に起きてる。
寝不足だとすごく鬱になるし、出勤2時間前に起きてマッタリしないと精神的にやっていられない

525 ：優しい名無しさん：2014/01/20(月) 21:39:31.54 ID:zIknLHNa

不安だ・・・・

526 ：優しい名無しさん：2014/01/20(月) 23:09:41.40 ID:cRAPiTO0

不安だ・

527 ：優しい名無しさん：2014/01/21(火) 21:17:27.86 ID:37w/mVHR

不安だ・・・・

528 ：優しい名無しさん：2014/01/24(金) 23:16:39.81 ID:Vw1nDhAO

将来の不安が常につきまとってる

529 ：優しい名無しさん：2014/01/25(土) 00:48:42.64 ID:GFlmH9tG

常に漠然とした不安が付きまとってる

530 ：優しい名無しさん：2014/01/25(土) 01:32:52.55 ID:F8o3PcY7

嫌だ嫌だ
なんで浮かんでくるんだろ
眠れない
まだ不安なのか

531 ：優しい名無しさん：2014/01/27(月) 04:58:00.79 ID:j6CfnSGN

自分の選択は間違っていたのだろうか

532 ：優しい名無しさん：2014/01/27(月) 16:31:18.94 ID:+ut+l4vU

つらい
不安が引かない
苦しい
いやだなほんと

533 ：忍法帖【Lv=20,xxxPT】(1+0：8) ：2014/01/31(金) 12:18:40.54 ID:JzZABckc

不安で心細い
でも弱音吐ける相手も特にはいない…

534 ：優しい名無しさん：2014/02/08(土) 18:40:40.92 ID:z61x7L83

漠然と不安だ・・・

535 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 00:52:39.10 ID:G+2wP3ew

不安を消す方法はないとわかっていながら探してしまうものよ

536 ：優しい名無しさん：2014/02/09(日) 12:47:18.15 ID:vkwsGOUs

仕事やってた方がマシまである
休日は来たる翌日の仕事におびえる
出来れば、毎日同じ作業を繰り返すような職業に就きたかった

537 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 15:41:59.38 ID:rdkYcNOf

ここを見るんだ。世界の人々から暖かいハグをあなたに。という動画集。
http://TheNicestPlaceOnTheInter.net

538 ：優しい名無しさん：2014/02/10(月) 23:46:30.07 ID:O/Rw5lCy

暖かい人たちに囲まれて静かに暮らしたい

539 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 10:47:49.27 ID:DFQAHRKU

休日が不規則だから、ひょっとして出勤日なのに間違って休んでるんじゃないかと思って
不安になってシフト表確認してしまうわｗ

540 ：優しい名無しさん：2014/02/11(火) 17:41:52.75 ID:klxb9Sbo

新しい仕事に就いて、遅刻が怖いから７時間睡眠
目覚ましかけてる５分前くらいに自然に目が覚める
しかも全部否定的な夢で目覚める
昔から、寝る前にした行動を覚えている性格みたいで（たぶん不安・恐れからくる影響）
寝る前の行動＝目覚ましで目標時間を設定、だから体が時間を数えていて、反応してるみたいな感じ
こんな不安定で役に立たない才能、心に不安をもたらすだけだよ

541 ：優しい名無しさん：2014/02/16(日) 05:06:52.70 ID:TMFbo9Pm

何か最近不安な夢見て目が覚めるのか不思議に思って
ちょっと今まで一緒に寝ていて、最近違う部屋に移動したぬいぐるみさんたちを自分の部屋に戻して一緒に寝た
そしたら今日は嫌な夢は見なかったよ。

542 ：優しい名無しさん：2014/02/17(月) 06:57:54.74 ID:ZcosIogH

周りをみると不安
自分のことだけでいい
マイナス情報は遮断する

543 ：優しい名無しさん：2014/02/18(火) 05:10:18.31 ID:d3ETD3md

恐怖感が酷すぎる・・
毎日怯えている・・・

544 ：優しい名無しさん：2014/02/18(火) 05:28:30.57 ID:o5iFw7FY

今も未来も不安でたまらない。

545 ：優しい名無しさん：2014/02/20(木) 04:28:26.84 ID:Y89qMtWw

対人恐怖症で薬の量を増やしたら躁鬱みたいになって夜に胸が苦しくて死にそうなほどの不安に見舞われてる

546 ：優しい名無しさん：2014/02/21(金) 13:28:36.12 ID:62TlkioT

仕事の日もずっと不安で落ち着かない
休みの日も仕事のことが頭から離れなくて不安
眠くても寝るとすぐに休みが終わって朝がくるから寝たくない
八方ふさがり

547 ：優しい名無しさん：2014/02/25(火) 05:33:25.66 ID:DlGxRPLa

やだなあとためいきの日々

548 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 00:38:42.75 ID:3cZEgZjT

ｘ

549 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 00:44:45.91 ID:ZmJ8m0tV

そんな不安な気分で毎日過ごしてたら確実に癌になるよ

550 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 10:59:21.32 ID:92+9jYWn

そもそも親が自分の不安を毎日ぶちまけて
こちらまで不安にさせる状態だったからな
金を稼がないと親が苦労する田舎に残らないと親が不幸だ
親のために不安を背負ってるような感じで
嫌な仕事に嫌々行っているので楽しいと思ったことがないまま20年
お金も親に吸い上げられてるしね

551 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 18:31:19.80 ID:T0yqpV8b

絶えず、恐怖感に晒されてる。薬飲んでも、一向に収まらない。
極度の不安障害なんだが・・・

何が恐いの？って聞かれても、具体的に答えられないんだ。
とにかく何かが恐い。恐くて仕方がない、恐くて恐くて身動きが取れないよ

こんな人いますか？

552 ：優しい名無しさん：2014/02/26(水) 21:01:40.95 ID:/pqYzaul

対人恐怖。
未来恐怖。
この２つだな、自分の場合。

553 ：優しい名無しさん：2014/02/28(金) 20:14:51.06 ID:j4YTGHjW

>>551
いるよ。
全般性不安障害。
脳の異常なんだと思って、薬飲んで耐えてる。
酷いときは薬飲んで寝る。
辛かったらそうしなよ

554 ：優しい名無しさん：2014/03/01(土) 16:12:30.82 ID:sqm1Mgin

>>553
ありがとう、でも本当にひどい時は薬も効果薄いよね
効いてないとは言わないけど、極度の不安に襲われると、完全に無力だ

555 ：優しい名無しさん：2014/03/02(日) 19:58:27.64 ID:lUTnqkZ1

こえーよー

556 ：優しい名無しさん：2014/03/02(日) 21:53:53.29 ID:U0sBZpgC

>>551
数年前まで私もそうだったよ。原因がわかればその原因を取り除く努力とかやりようがあるけど
原因がわからないからどうしようもないよね。恐怖心も程度が強くて、例えるなら飛行機に
のって何万メートル上を飛んでる最中に空中分解して気が付いたら一人で落下していて
まわりにはつかまるものも助けになるものもなくて、みたいな絶望的な恐怖心。
飛行機事故なら落ちれば即死して終わるけど、自分のは毎日続く。
きつかったな。医者はアナフラニールの注射や点滴づけにして治そうとしたけど、副作用がひどくでて
（死ぬかと思った）全然効果がなく、逆に薬をやめて人と接しないようにしていたら
楽になってきたよ。

557 ：優しい名無しさん：2014/03/04(火) 15:27:46.04 ID:n4E8meOw

今日は何か意味もなく不安が強い
あうー

558 ：優しい名無しさん：2014/03/11(火) 21:26:55.68 ID:S2k25CaH

リーゼを飲んだんだけど自分には効きが弱い。
それよりも強くすると眠気が先行しますし、難しい。

559 ：優しい名無しさん：2014/03/12(水) 01:46:00.98 ID:xVxy3DwG

心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸしてて寝れない

560 ：優しい名無しさん：2014/03/14(金) 15:18:35.78 ID:tQd7NA+V

地震があって、今朝から動悸
リーゼを飲んだら効いた

561 ：優しい名無しさん：2014/03/15(土) 14:52:45.16 ID:a/ytAeex

本当に西日本に巨大地震がくるの？
不安で不安で息がつまりそう。

562 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 09:13:56.54 ID:jZzILDzz

毎日が不安

563 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 19:59:42.36 ID:A5m0CG1w

不安で不安で仕方ない。
心の声を表すと
「ウギャギャギャギャーガガガガッ、ガリっ」

564 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 20:13:15.09 ID:sMAySprO

不安でヤダ

565 ：優しい名無しさん：2014/03/16(日) 21:12:04.06 ID:NXBe5EYl

朝が一番不安。同じ事言う人よく聞くし、何でだろうな。
うつも、朝がきついって聞くし。

566 ：優しい名無しさん：2014/03/17(月) 20:24:00.48 ID:gZ2ryMP4

不安だらけになってしまう。
日々不安感の塊。

567 ：優しい名無しさん：2014/03/20(木) 14:36:27.56 ID:6jaZK5MV

三カ月以内に南海トラフが起きるって、
週刊誌の見出しで載ってた
本当なのかな
不安で怖いよ

568 ：優しい名無しさん：2014/03/22(土) 07:38:09.51 ID:mfUgIePi

ムリだよやっぱり…
きっと続かない…

569 ：優しい名無しさん：2014/03/25(火) 20:14:48.80 ID:jkXH1TOs

4月からバイトが決まった。
不安で死にたい。

570 ：優しい名無しさん：2014/03/26(水) 18:37:28.85 ID:g6++OcgJ

不安でぐったり疲れた。楽になりたい。

571 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 04:29:43.07 ID:lbnYHNrm

不安から解放されたい。

572 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 16:16:23.33 ID:dtFCvrKR

寝れなかっただけで不安になる
そういう時もあるさと思いたい
思えたら、楽になれるのに

573 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 19:03:06.26 ID:W6otWLS3

あああああああああああああ

574 ：優しい名無しさん：2014/03/28(金) 20:02:58.48 ID:aeV6cfV8

>>569
「案ずるより産むが易し」だよ。
不安のまま面接とか出来ただけでも凄いと思う。

575 ：優しい名無しさん：2014/03/30(日) 19:26:51.94 ID:GtQGYmZ7

>>569
自分も>>574さんと同意見です。

576 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 18:03:44.81 ID:vDB3bSDu

・うつ病、自律神経失調症になる方法
①合法ハーブ、脱法ハーブ、ドラッグ等を使用する
②副作用で聴覚過敏症になる
③全ての物音が通常より大きく聞こえ、ストレスを感じる
④ストレスがかかり続けると自律神経が失調する
⑤聴覚過敏症は時間が経てば治る
⑥聴覚過敏症が治っても、自律神経失調症が治らないと、物音にストレスを感じ続ける
⑦自律神経失調症が悪化する

・自律神経を発達させる(自律神経失調症を治す)方法
①ホットコーヒーを飲む
http://www.nutrchem.kais.kyoto-u.ac.jp/nutrjoom/en/ft-essay/75-coffee
http://matome.naver.jp/odai/2135437597766388401
http://news123abc.blog.so-net.ne.jp/2014-02-05-5
http://jp.reuters.com/article/oddlyEnoughNews/idJPJAPAN-34523120081025
一般の人なら朝食時、10時頃、昼食時、15時頃、夕食時に1杯づつくらい飲むのが良い。
カフェインに慣れていない人は様子を見て、1日1杯くらいから始めて、徐々に増やしていくのが良い。
自分は飲み始めてから1ヶ月半で自律神経失調症が治った。
②運動
一番効果があるのが全力を出す運動をすること。
力むことで脳も体も緊張する。
それが解放されると緩和する。
緊張と緩和の繰り返しで自律神経が活性化される。
短距離を全速力で走るのが手っ取り早い方法。
しかし、若くないと体を壊すので注意。
①だけでも十分自律神経を発達させることが可能なため、運動はウォーキング程度でも良い。

被験者　H・S

577 ：優しい名無しさん：2014/03/31(月) 19:16:09.05 ID:HRp5/2T9

明日は苦手な人と作業させられるかもしれないと思うと不安。

578 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 15:30:33.43 ID:ji7fwjt0

出掛ける前の日に、ちょっとでも寝れないと
不安になる
こんな病気、もう嫌だ

579 ：優しい名無しさん：2014/04/02(水) 23:11:31.52 ID:dDymn4eG

明日が怖いいいいいいいいいい

580 ：優しい名無しさん：2014/04/07(月) 23:56:07.60 ID:R0BxlCzR

しばらく我慢

581 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 06:23:39.96 ID:vXI4dq0c

今日も眠れない。寂しい

582 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 06:31:37.20 ID:VbV0oTRO

>>581
同じだ

583 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 14:49:24.23 ID:Sh8RwzKq

バスに乗ることを考えると不安になる
何にも怖いことないのに
何でだろう

584 ：優しい名無しさん：2014/04/08(火) 20:58:00.82 ID:vXI4dq0c

そろそろ私の後ろ向きな発言が鬱陶しくなる頃。

何の理由も無しに突き放す人じゃないから、

その良心にずるずる縋ってしまうかもしれない。

そうしないように、外で発散させるんだ。

585 ：優しい名無しさん：2014/04/13(日) 19:23:49.95 ID:eUX3tLB7

不安感、恐怖感が凄い。
安定剤が効かないのでお酒を飲みたくなっている。

586 ：優しい名無しさん：2014/04/16(水) 19:05:58.34 ID:ky9Axozc

このどうしようもない不安感
しかも漠然としてるから対処法がわからん
頓服なんてないし・・・

587 ：優しい名無しさん：2014/04/21(月) 20:27:26.52 ID:ynS2nPW4

私の代わりなんて
誰でもなれるんだよな。
むしろ最初から居ない方が
上手く行っていたんだ。

必ずしも『新しい家族』が
幸せを運ぶとは限らないのにね。
私の存在のせいで尚更拗らせて
未だにギクシャクしてる。

『あの子には可哀相な想いをさせた』
その懺悔を私に聞かせてどうするの？

『この子には寂しい想いをさせた』
そんなの≪良い母親≫アピールでしょ。

本当は、
『私は悪くないのに失敗した』
と思っているくせに。

588 ：優しい名無しさん：2014/04/25(金) 10:31:15.45 ID:jgtob3A6

私も代わりはいくらでもいると思う。
結婚後、鬱で寝込んでたら女とメールしてた。
金目当てだとか、レスの事とか。その子２２。
そしてその子と二人で飲みに行ってた。
もうそいつと結婚しろよ。
今は元気な振りしてるけど、一人だと不安で涙が止まらない。
また鬱が酷くなったら同じ事するんじゃないかって、不安だし信用もできない。

589 ：879：2014/04/26(土) 14:19:28.15 ID:lqFBffOz

胃腸の具合が悪くなってから、治ったのに、
不安でしょうがない
またなったらどうしようっと思ってしまう

590 ：優しい名無しさん：2014/04/30(水) 13:25:06.15 ID:4eVGXGuw

>>569
その後どうなったのかな。
私も5月からバイト決まって不安に押しつぶされそうなので気持ちすごくわかる。
お互い上手くいくといいね。
1人じゃないって気になれた。ありがとう。

591 ：優しい名無しさん：2014/05/01(木) 16:12:06.75 ID:6hIXWd/t

そろそろ止まれ
人が来るかもしれない

早く帰りたい
何も考えなくて良いように
ずっと眠りたい

592 ：優しい名無しさん：2014/05/06(火) 18:24:05.76 ID:lKYP0bkT

意識がつらいので風邪薬３倍増しで飲んだのに
眠気が来ない。
意識がはっきりしていて息苦しい。
庭に生えている草を見ただけで不安になってきた。
気持ち悪い草。

593 ：優しい名無しさん：2014/05/06(火) 20:49:17.55 ID:ipU4P/xo

上の人は寝れたかな。
私も寝れない。

あと、五年だ。
あっと言う間だ。

わからない。
どうすれば良いのか。
自爆スイッチがあれば良いのに。

ああ、だめか。
あの子を置いて死ねない。
あと、30年は…

594 ：優しい名無しさん：2014/05/07(水) 08:46:23.63 ID:A4CVHTdu

フェイスブックの住人のようなリア充になりたかった。

595 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 08:13:46.57 ID:Mo2r9rqW

リア充なりたい、
載せられるような
写真無いわｗ

596 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 08:21:03.59 ID:h1gcQx03

フェイスブックの住人のようなリア充って、
ふっといセルぶちのメガネかけてオサレ帽子かぶってオサレなヒゲ生やして
小さな花柄のタイトなシャツ着てブランドもののジーパンはいて、みたいなのか？

正直いわゆるリア充っぽくもなりたくないから困る
リア充に迫害されない程度のポジションで
一人で好きなようにやりたい

597 ：優しい名無しさん：2014/05/09(金) 08:27:12.18 ID:Mo2r9rqW

あの人が辛い思いをしていませんように。

幸せを見つけたなら良い。祝福しなきゃ。

本当は淋しいけれど、あそこには書かない。

約束したしね。

598 ：優しい名無しさん：2014/05/12(月) 00:47:59.65 ID:Jl3x6Jql

間違いなら直すよ。
要らないなら言って。

やっぱり私は欲張りになる。
同じ事を繰り返してる。

いくら靴を換えても
自分の足跡だ。
虚しい。

599 ：優しい名無しさん：2014/05/13(火) 20:09:24.43 ID:hRODQbkj

満員電車でイヤホンして音楽聞いてると、実はちゃんとささってなかったり、壊れてたりしてスマホ本体から音楽がなってるんじゃないかと不安になる。
そして乗客はみんなその音に気づいてて恥ずかしい奴だとおもってるんじゃないかと心配になる。
もうイヤホンはやめよう。
かなりストレス。

600 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 14:42:04.32 ID:7Z4fcDDJ

家ではいつもイヤホンだけど、電車イヤホンは耳が悪くなりそうだからやらない

601 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 21:36:59.38 ID:kYmkkFWs

いつ同僚に足を引っ張られるか不安でたまらない。
仕事ではなく人生の足を引っ張られることになるから余計に。

602 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 23:34:07.78 ID:RO88omJv

一人暮らし始めよう。。。決心したのに怖くて怖くてナイテル。家にいたくないでも
この状態で一人で生きていけるのかわからない。。。
怖い怖い怖い。
仕事決まったけど手取り14で都内で生きていけるかわからん
新入社員時代は一人暮らししてたのに退職して
実家でニートしてたやつがいきなりまた一人暮らしは無謀なのかな。。。
間違ってるかな。。。内定取り消そうかな。。。。
怖い怖い怖い

603 ：優しい名無しさん：2014/05/14(水) 23:41:43.26 ID:yuOmTXHC

>>602
出身も都内なの？

おれは27歳で来年起業しようと思ってる。
会社にいて、自分の生活を犠牲にしても生活の余裕はないし。

それに地元にいて親にすぐ顔見せれる環境にいたいと思うし。

そんな選択肢はないかい？
一年あればいいビジネス案浮かぶと思うよ！

604 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 01:02:21.84 ID:7e8V+FuA

>>602だけど

田舎出身だよ>>603やりたい仕事以外はやりたくないって思い込みのせいで田舎ではしょくにありつけず
都会に逃げようと思ったけど今のこの精神状態では一人になっちゃダメな気がする。。
明日再度上京するけど部屋探しやめて
メンタルクリニックにいこうかと思うんだよね…

昨日も1時間しか寝てないのにまだ眠れない。
目をつぶっても心臓ばくばく、
いように暑苦しい。。。完璧睡眠障害。。怖い怖い怖い

605 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 07:06:16.85 ID:+MY9NQQI

>>602
頑張って。

606 ：優しい名無しさん：2014/05/15(木) 08:23:09.78 ID:rxB3cfHf

>>604
603だけど、俺はそんな時は宇宙物理学の本を読みふけったなぁ。500円ポッキリのやつでもいい。

何も死ぬわけじゃないんだし、スケールのでかい事を考えてると、ホント自分の悩みは小さく思えてくるよ！

607 ：優しい名無しさん：2014/05/16(金) 09:40:05.95 ID:lSEPdpoo

前みたいに『死にたい』を連呼する事はなくなったけど、
なんかどうしようもなく、不安で仕方ない

608 ：優しい名無しさん：2014/05/19(月) 12:59:12.71 ID:ySsp6r6X

家の中は静かで落ち着く。
これからの事が想像出来ない。
わからないし考えたくない。

今はただ眠って思考停止する。

609 ：優しい名無しさん：2014/05/20(火) 20:07:06.86 ID:kRwCtggQ

不安で胸が押しつぶされそう。苦しい。

610 ：優しい名無しさん：2014/05/21(水) 15:00:05.01 ID:0mDyTItY

めちゃ泣いた
でも不安がおさまらない
ジェイゾロも歴祖単も効かない

611 ：優しい名無しさん：2014/05/21(水) 20:51:17.01 ID:YbFnaNp0

仕事は縦社会で、奴隷状態だよ
上のものの意見は絶対的だ
日本は民主主義だと思ってたけど、一部の業界は、封建的で人権なんか存在しない

612 ：優しい名無しさん：2014/05/25(日) 12:46:09.28 ID:YAhLQwJk

不安感でいっぱいいっぱい。
責めて寝逃げしたいのに眠気が来ない。

613 ：優しい名無しさん：2014/05/25(日) 13:44:38.39 ID:C4XJ+r+Y

>>612
俺も不安でいっぱいだ。この先の・・・

614 ：優しい名無しさん：2014/05/25(日) 17:29:24.08 ID:YAhLQwJk

>>613
そうですよね。
不安感で心が満タンになっている。
まだ絹未来の事とか対人関係の事とか不安だらけになってしまう。
今日は早めに休もうと思います。

615 ：優しい名無しさん：2014/05/26(月) 20:36:36.99 ID:UtV5OP/c

不安で不安でたまらない。
何が不安なのかよくわからないけど、とにかく不安がわいてくる。
これって何かの病気なのかな。

616 ：優しい名無しさん：2014/05/28(水) 17:18:55.33 ID:X4s3PDg1

>>602
私も同じような境遇で不安でたまらないです。
でもまた就職活動するのも大変だよ。
お酒でごまかすというのはどうですか。

617 ：優しい名無しさん：2014/05/31(土) 00:47:57.53 ID:0M87XKwu

ずっとうつで動けなくて、１０年も引きこもってた。
それから２年間就職活動して何十社と落ちまくってた。
でも北海道の会社に内定もらいました。こんな俺を拾ってくれた
唯一の会社。不安でたまらないけど行ってみようと思う。

618 ：優しい名無しさん：2014/06/01(日) 07:38:47.96 ID:8tU4xYMT

不安だらけ。
心配事が絶えない。
苦しい。

619 ：優しい名無しさん：2014/06/06(金) 13:46:30.13 ID:6xn7ldzT

色々なことを考えるから不安になってしまう。仕事をやっていけるかとか、
将来のこととか、親のこととか。よく本とで考えても仕方ないとか、考えるな
とかいってるけど、生まれ持った性だから変えられない。一日中ため息をついてる。

620 ：優しい名無しさん：2014/06/06(金) 14:07:14.97 ID:LbLUJUif

>>617
もうスレ見てないかもしれないけど、おめでとうございます。
自分は引きこもりで今も働いてないんで、そういう話を聞くと諦めないようにしようって思えます。

621 ：優しい名無しさん：2014/06/06(金) 16:32:37.58 ID:1lgQ5/fO

不安だらけでいつも最悪の結果考えてる
生きててツラい

622 ：優しい名無しさん：2014/06/06(金) 19:03:27.85 ID:oyxW2uaZ

>>621
同じくです。

623 ：優しい名無しさん：2014/06/07(土) 01:05:52.59 ID:N9EXmDa2

>>620
620さん。私は昔からメンタルが弱くて、不安で決断力が無く
本当に駄目な人間なんです。だから怖くて10年も地下に潜っていました。
ハローワークに行くのも職員の方が怖くて行けなかったんです。

624 ：優しい名無しさん：2014/06/07(土) 05:22:52.99 ID:KgRH3Z3V

自分の人生の行き着く先は自死か孤独死だろう、普通に考えて
どうしようも無いし直しようもないけどこうやってると寂しくて寂しくてたまらない
人生ってなんだろう人間に生まれてくるべきではなかった

625 ：優しい名無しさん：2014/06/08(日) 18:39:32.37 ID:YuSIwAJw

もし日本じゃなくて、どこか南の島で生まれていたら
そんなこと思わないのかもしれない。

626 ：優しい名無しさん：2014/06/08(日) 23:52:29.19 ID:HimfetYz

明日がくるのが不安で眠れない

627 ：優しい名無しさん：2014/06/09(月) 20:24:19.44 ID:9ygFtfn/

不安で胸が苦しい。頭が重い。
どなたか対処法教えてください。

628 ：フェノメノ：2014/06/10(火) 04:40:56.35 ID:GIMf/J+o

ラインやネット上での何気ないやり取り（会話）が出来なくなった。
簡単な漢字すらも書けない時があるし、脳の記憶とかを司る部分がダメになりかけてるかもしれない。

629 ：優しい名無しさん：2014/06/10(火) 20:45:32.03 ID:BWI/kYyw

嫌な情報や知りたくない情報を知ってしまい、不安になってしまう。
一度、そう言った情報を知ってしまったら、ネットでどこまでも調べられるし、
余計に不安になる。

630 ：優しい名無しさん：2014/06/10(火) 22:21:26.26 ID:aD2IaNTK

不安だ・・・

631 ：優しい名無しさん：2014/06/11(水) 01:00:04.49 ID:pjGEqDtB

明日が不安

632 ：優しい名無しさん：2014/06/12(木) 19:23:26.77 ID:HUl2GHZe

毎日不安だらけだ。
お風呂に入る気力もない。

633 ：優しい名無しさん：2014/06/12(木) 20:21:12.27 ID:xkwLJOfL

誰か不安の解消法を教えてくれ。頼む。

634 ：優しい名無しさん：2014/06/12(木) 20:41:12.47 ID:Ncinp6v1

俺からも頼む。

635 ：優しい名無しさん：2014/06/13(金) 00:26:32.06 ID:ryDUQiJu

誰も教えてくれないから酒飲んで気持ち悪い。

636 ：優しい名無しさん：2014/06/13(金) 01:20:58.27 ID:kygzb0K9

あしたがこわい

637 ：優しい名無しさん：2014/06/13(金) 09:02:05.36 ID:ryDUQiJu

今日も朝から酒で不安をごまかしてます。

638 ：優しい名無しさん：2014/06/14(土) 00:03:08.58 ID:8NM7iZ4r

不安すぎて胃が痛い。

639 ：優しい名無しさん：2014/06/14(土) 16:07:32.45 ID:9beQ5oh7

不安だなあ。
生きてるのが怖いよ。

640 ：優しい名無しさん：2014/06/14(土) 21:03:44.38 ID:j91rxtXK

ほんとにね、先のことを考えるとうあうあ～ってなる

641 ：優しい名無しさん：2014/06/15(日) 00:30:37.42 ID:O26bGtCr

免許なんかとれないよ。
絶対人をひきころしちゃって賠償地獄だよ。
こわい。

642 ：優しい名無しさん：2014/06/19(木) 23:24:05.62 ID:xUFEjvwx

体調が悪い
でも病院なんか絶対に行かない
お金かかるもの

643 ：優しい名無しさん：2014/06/20(金) 02:18:32.48 ID:4Ze53Pqb

将来に希望がない
未来が想像できない、怖い

644 ：優しい名無しさん：2014/06/20(金) 11:45:05.10 ID:F7LjyVqR

もう見てないかもしれませんが
>>602さん、どうされましたか？

645 ：優しい名無しさん：2014/06/20(金) 20:51:30.85 ID:c2EdiDeg

ふと、
誰しもいつかは死ぬんだなと
考えたら、虚しくなってきた

646 ：優しい名無しさん：2014/06/21(土) 08:17:56.23 ID:RFux42p2

>>645
不安ってさあ、先のことを考えて過ぎて
それが全て悪いほうに転がると考えてしまうんだよな。
でもそれは、もって生まれた性格だから変えられない。
私もそうです。

647 ：優しい名無しさん：2014/06/22(日) 14:58:27.13 ID:hAA7MOsr

パニック障害とかの不安発作は別として、心配事があって不安なのは選択肢があるからだろ
もうそんな時期は過ぎた
選択肢はないから絶望しかない

648 ：優しい名無しさん：2014/06/22(日) 16:50:02.45 ID:d2fHoEdD

不安でたまらない
姑さんに預けてる息子を引き取って子育てできるか不安
考えたら苦しくなる

649 ：優しい名無しさん：2014/06/30(月) 15:24:12.42 ID:3mi0Q9pJ

１日中不安が出るって言ったら薬が変わった。

650 ：優しい名無しさん：2014/06/30(月) 17:33:27.86 ID:ZtziiufL

不安だ・・・将来の事や病気の事を考えると不安で仕方ない。
みんなも同じかもしれんが。

651 ：優しい名無しさん：2014/07/03(木) 15:51:28.82 ID:TokRHgNx

不安です
もう何かするのが怖いです
何もできません
不安です　怖いです

652 ：優しい名無しさん：2014/07/04(金) 20:35:02.19 ID:fk1zuq2a

何もできない
何を始めようとしても不安でやめてしまう
何もしていないことが不安だ

653 ：優しい名無しさん：2014/07/05(土) 02:51:59.93 ID:MquWFIz7

何もかも不安で怖い。
家にいても安心できない。
せめて、農村や父から離れて暮らしたい。
穏やかで優しい人達が住む場所で静かに過ごしたかった。
死ぬしか安らぎはない。

654 ：優しい名無しさん：2014/07/05(土) 13:24:38.24 ID:g3cR3r3B

夫が浮気してるかもという不安でいっぱい。
家に一人だと発狂しそう。
前科アリだから余計に。

655 ：優しい名無しさん：2014/07/06(日) 07:01:38.94 ID:i4yCY7fO

将来が不安で仕方がない
どうしたらいいの　なにをしたらいいの　なにがしたいの

656 ：優しい名無しさん：2014/07/06(日) 16:53:35.11 ID:KCAbIotV

次は台風直撃って。もうやだ。

657 ：優しい名無しさん：2014/07/07(月) 09:19:57.36 ID:3jF2XQVj

お金の使い方がわからない
私が貰っていいのかも疑問だ

658 ：優しい名無しさん：2014/07/09(水) 04:45:56.97 ID:g4BzIyBc

自身の身体疾患の事だけでも辛いのに、両親も問題抱えていて不安が絶えない。
特に父が悩みの種。
母も私も父と性格が合わない。
離れて暮らしたいけど、経済的に自立できない。
安楽死させて欲しい。

659 ：優しい名無しさん：2014/07/09(水) 04:53:54.14 ID:g4BzIyBc

数年前に父が原因で不安が悪化して、それをまだ引きずっている。
子供の頃からその繰り返しだったけど、若かったから乗り越えられた。
今は体力気力も衰えてしまい、入浴も外出も難しい。
何で生きているのかわからない。

660 ：優しい名無しさん：2014/07/10(木) 03:35:53.09 ID:xPnFobR6

ここに来ると自分の悩みなんて
恥ずかしくて書けなくなるくらい
辛そうな人がたくさん。
みんな幸せになって欲しい。

661 ：優しい名無しさん：2014/07/10(木) 06:48:47.84 ID:7TkABdEz

>>660さん、優しい言葉をありがとう。
辛く苦しい時に優しくしてくれたのは、あなたのような人でした。
あなたの幸せを心から祈っています。

662 ：優しい名無しさん：2014/07/10(木) 18:05:55.86 ID:ZGWYlcjJ

家にいても、急に不安や恐怖に襲われる事ってあるかな。
自分は時々そういう事があって、理由も解らないから辛い。

663 ：660：2014/07/11(金) 03:09:24.33 ID:SMoHgMTl

>>661
ありがとう。
読んでて泣けて来た。
その言葉に救われた。

664 ：優しい名無しさん：2014/07/13(日) 18:07:51.67 ID:H8LmAhw2

世の中は強引で、人の心を平気で傷つける人が
上に立つから、私たちのようなナイーブな人間は
悩んでしまう。でも上の人は傷つけている認識はない。

665 ：優しい名無しさん：2014/07/14(月) 03:17:51.96 ID:FkyFhbDH

すごいわかる。
でも誰も傷つけないで生きられる人なんて居ないから
そういう人たちを見ても
自分も彼らみたいに
ある程度自分を正当化して生きられれば楽なのにって
その人たちを憎みきれなかったりして
また辛くなったりする。

666 ：優しい名無しさん：2014/07/15(火) 19:11:38.78 ID:B8gIvpAp

心は不安定でわからない。
言葉も、信じられない。
ダイレクトな気持ちを
知りたいよ。

667 ：優しい名無しさん：2014/07/15(火) 19:47:11.06 ID:yehrvoXg

不安だよ・・・・・・・
不安でたまらないよ・・・・・・

668 ：優しい名無しさん：2014/07/15(火) 19:59:55.20 ID:40Qt3A3c

しにたいしにたい不安
なんで生きてるんだろう？本当に疑問に思う

669 ：優しい名無しさん：2014/07/15(火) 23:04:15.73 ID:QgkbSW0k

仕事に行くのが不安

670 ：優しい名無しさん：2014/07/16(水) 07:59:48.63 ID:Xx9kgy49

仕事がうまくいかない。
社長に呆れてしまわれている。
つらい。

671 ：優しい名無しさん：2014/07/18(金) 07:15:53.95 ID:c6L9JvfP

昨日も社長にずっと嫌味を言われ続けた。
一生懸命やってるんだが。
精神的な疲れがたまってる。

672 ：優しい名無しさん：2014/07/19(土) 01:39:02.38 ID:bpmFRKOj

>>671
社長の器じゃないんだよソイツ！
悔しいよな、そんな奴にﾈﾁﾈﾁ言われんのも、
思うように上手く行かない事も。

673 ：優しい名無しさん：2014/07/19(土) 11:09:16.66 ID:eQxbB1HA

転職したほうが、よくないですかねぇ

674 ：優しい名無しさん：2014/07/19(土) 13:36:04.86 ID:HVJ/IxWR

ありがとうございます。
面接の時は社長、うちはそんな会社じゃないから
って言ってたんだ。
社員の幸せ度No1を目指しているって。
つくづく人を見る目が無いなあ。

675 ：優しい名無しさん：2014/07/20(日) 10:34:41.01 ID:/rM2svAg

絶対に受かれと言われてた資格試験に落ちた。
何を言われるのか、責められるのか。。。
会社に行くのが不安

676 ：優しい名無しさん：2014/07/21(月) 08:00:54.32 ID:mH1a7Gpd

>>675
頑張ったんだし仕方ないよ。
まともな会社なら何か対応を考えてくれるさ。

677 ：優しい名無しさん：2014/07/22(火) 03:40:26.58 ID:hVtb5jZP

希望を失って不安だらけの毎日だけど、人の優しさに触れるとホッとする。
優しくしてくれた人、ありがとう。
みんなが少しでも安心して暮らせますように。

678 ：優しい名無しさん：2014/07/22(火) 07:31:40.07 ID:WHbxDBjp

今日も社長にいびられるのか。
あー会社いきたくない。
消えてくれないかな。

679 ：優しい名無しさん：2014/07/22(火) 14:51:08.93 ID:DayGercn

Must see! Hilarious Dog Showers Baby With Toys To Stop It Crying
http://www.youtube.com/watch?v=iyN2oga8EiQ

680 ：優しい名無しさん：2014/07/25(金) 07:56:15.35 ID:WUkIje9T

不安を通り越して死にたくなってる。

681 ：優しい名無しさん：2014/07/27(日) 22:15:21.30 ID:BKKUA9uH

社長さんと会うの辛い人どうしてるのかなー。
私ならすぐやめちゃそう。
頑張っててすごい。

682 ：優しい名無しさん：2014/07/28(月) 23:03:44.38 ID:MUDjXrV1

>>681
「10年も設計やっててそんなこともできないの」とか
「決まってない仕事なんだから、そんな細かく設計するな」
とか言いながら「ここはどうするんだ？とかここはどうするつもり？」
とか言われて、何一つ言い返せずうずくまるだけの日々です。

683 ：優しい名無しさん：2014/07/30(水) 12:47:32.97 ID:n7u3OmhM

>>682
全く相反する事を言われてる感じに見える。
どう折り合いつけていいのかわかんないね、それ。
すごい同情する。

684 ：優しい名無しさん：2014/08/03(日) 17:52:35.31 ID:Sd/tF+8D

>>683
月曜は出図（やったことない機械でうまくいかない気がする）
で火曜、水曜と社長と2人で出張だ。
辛い。

685 ：優しい名無しさん：2014/08/05(火) 07:50:52.01 ID:ckkgcttY

仕事が決まらなくて、関東から札幌に
移住したが、なにもかもうまくいかない。
この先俺はどうなってしまうんだろう。

686 ：優しい名無しさん：2014/08/05(火) 10:02:03.49 ID:0vHLjWDb

何もかも不安
死にたいよ

687 ：優しい名無しさん：2014/08/05(火) 21:55:01.17 ID:1JUwJH2M

仕事に行くのが不安だ
職場の人間と顔を合わすのも不安だ
仕事行きたくない

688 ：優しい名無しさん：2014/08/06(水) 17:25:36.78 ID:fTCCGmyG

息が苦しい。
この時間帯嫌いだ。

689 ：優しい名無しさん：2014/08/06(水) 18:34:34.08 ID:X3YZlI4Q

１日中不安で押しつぶされそうで。
消えたいとは思うんだけど、死にたいとは思わない。
何もかもが恐い

690 ：優しい名無しさん：2014/08/06(水) 20:32:39.34 ID:X6lXuHho

不安。なにもかもが不安。なにか安心する方法ないかな…

691 ：優しい名無しさん：2014/08/06(水) 23:27:39.95 ID:evGbQHIx

不安感焦燥感はああああ

692 ：優しい名無しさん：2014/08/07(木) 07:54:36.18 ID:4thYmak0

社長にいびられ続けてもう死にたい。
確かに俺は不器用だが、懸命にやってる。
もう疲れた。

693 ：優しい名無しさん：2014/08/07(木) 12:41:27.11 ID:Q7dOHntT

不安だけどどうしようもない
お酒で誤魔化す

694 ：優しい名無しさん：2014/08/07(木) 14:59:02.44 ID:rmhDWMr3

雷怖い
雨も風も暑いのも寒いのも怖い
地震も怖い
台風来ないでほしい

695 ：優しい名無しさん：2014/08/07(木) 21:44:52.65 ID:F1L4ykZP

何でも悪く考えすぎちゃっていつも苦しくなる。
たいていの場合は取り越し苦労だってわかってるのに不安で不安で仕方ない。

696 ：優しい名無しさん：2014/08/07(木) 22:22:39.13 ID:vI/BbNp2

台風が来そう。
こわい。不安でたまらん。

697 ：優しい名無しさん：2014/08/08(金) 06:58:32.52 ID:KRxh6s8r

>>695
とてもよくわかる。最悪の事態を考えちゃってそれにこころが押しつぶされて、でもその最悪の事態はおこらないなんてことがしばしば

698 ：優しい名無しさん：2014/08/09(土) 14:33:29.50 ID:22DYMyGu

>>695
私も今そうだ
一緒だ
だけど今がつらいんだよな

699 ：優しい名無しさん：2014/08/09(土) 20:13:59.31 ID:u4/duFMM

不安だよ・・・・・
不安でたまらないよ・・・・

700 ：優しい名無しさん：2014/08/09(土) 21:15:45.05 ID:kR5hUxuR

自分は不安で堪らない時は酒かODで現実逃避してる。
レキソタンとデパスが処方されてるけど、いまいちって感じだし。

701 ：優しい名無しさん：2014/08/09(土) 21:23:17.79 ID:4Eb+WKhd

>>697
>>698
わかってくれて嬉しいよ。
まさにそんな感じ。

702 ：優しい名無しさん：2014/08/10(日) 13:23:43.25 ID:yic/ifaH

もう会社辞めたい。
全て投げ出してしまいたい。
社長から逃げ出したい。

703 ：優しい名無しさん：2014/08/10(日) 15:03:16.92 ID:Vst8SVZM

不安で死にたいよ
歯を食いしばる癖がついたよ
死にたい死にたい

704 ：優しい名無しさん：2014/08/11(月) 08:10:40.98 ID:UzRguPQS

休みなのにずっと何かに追い詰められてるみたいに苦しい
ただまったり寝転がりたいよ

705 ：優しい名無しさん：2014/08/12(火) 00:24:54.64 ID:VTMoXJOS

今日眠剤飲んでることが会社にばれてしまった。
ろれつが回ってなかったみたいで、会議室に呼ばれて
早退させられてしまった。
今後どうしたらいいのだろう。

706 ：優しい名無しさん：2014/08/12(火) 06:41:54.66 ID:nHuyp38w

毎朝不安だよ。リラックス方法は死ぬしかない。

707 ：優しい名無しさん：2014/08/14(木) 01:12:57.53 ID:AjT6ClWY

明日早いのに眠れないときの不安感は異常

708 ：優しい名無しさん：2014/08/14(木) 01:28:59.41 ID:iwa5kS9z

怖い！
怖いけどどうしょうもない！
逃げたい
もういやだ

709 ：優しい名無しさん：2014/08/14(木) 05:52:20.22 ID:2NT0b14u

自分が生きてきた22年間、何も努力しないで生きてきた
それでも最近興味がある事が出来た、けどそれに向かって一生懸命になれない、どうすれば良いのかわからない怖い勇気が出ない
自分への言い訳ばっかり積み重なって身動きがとれない自分の殻にいつまで閉じこもったままなんだろうか
こんな惨めな自分に嫌気が差す、不安続きの生活はいつまで続くんだろうか
駄文失礼しました。

710 ：優しい名無しさん：2014/08/14(木) 09:41:19.32 ID:iqIEerdl

助けてくれる人なんてもうどこにもいない
不安だけが募る
自分を壊す

711 ：優しい名無しさん：2014/08/14(木) 14:49:27.55 ID:iwa5kS9z

>>710
わかる
全文わかる

712 ：優しい名無しさん：2014/08/14(木) 22:10:05.62 ID:uaMaqmj1

頑張ろうと思って前向きになっても、すぐ気分が沈む。
家族に異端扱いされ避けられ始め、
親戚にもあの子はおかしい、異常だ、なんて言われてて何もする気が起きなくなってしまった

薬漬けになってるだのネット中毒だのあることないことばかり言って
誰も努力してるところなんて見てくれないんだわ

713 ：優しい名無しさん：2014/08/16(土) 22:00:26.11 ID:dvzo8ski

つかれた
こわい
もうおこられたくない

714 ：優しい名無しさん：2014/08/17(日) 03:17:35.02 ID:+HApn7Tx

>>710
俺も同じだ
よくわかるよ

715 ：優しい名無しさん：2014/08/18(月) 18:12:28.47 ID:B3eJtxiN

今日は会社休んでしまった。
明日がこわい。

716 ：優しい名無しさん：2014/08/19(火) 02:28:22.42 ID:zA55MBs5

いろいろな不安が重なってわからなくなる
どうしたいのか、どうすればいいのかわからない

717 ：優しい名無しさん：2014/08/19(火) 07:40:50.90 ID:kJjhNW+h

今日、会社に辞意を伝えてくる。
先日の酩酊から、もうここではやっていけない
と思った。

718 ：優しい名無しさん：2014/08/23(土) 22:31:36.16 ID:VPUV92Ek

今日のヤフーニュースから
headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140823-00000535-san-pol
世の中不安かかえている人のほうが多いさ

719 ：優しい名無しさん：2014/08/24(日) 23:58:12.10 ID:TI9UNrsO

明日、苦手な人と同じシフト。不安。

720 ：優しい名無しさん：2014/08/25(月) 08:23:11.82 ID:lpQf+1d3

思い返せば物心ついた保育園時代から、お昼寝の時間は自分だけ眠れなくてもし家が火事になってたらどうしようとか戦争が起きたらどうしようとか布団の中で考えてたな
あれから30年近くたってるけどいまだに同じようなことしてる
一生不安で安心して眠れないんだろうか

721 ：優しい名無しさん：2014/08/25(月) 19:28:52.81 ID:xYeJHAcX

抗不安薬、今日の分といっても、2錠だけど、飲みきってしまって、キツい。
0:00 過ぎないと、もう服用出来ない。

722 ：優しい名無しさん：2014/08/25(月) 19:36:33.06 ID:JCY9LAsC

AKB48がいつ解散してしまうかと毎晩不安で不安で寝つけない

723 ：優しい名無しさん：2014/08/25(月) 22:18:40.55 ID:ELST5LPO

ありのままの～
　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ
　　　　　　　　　　彡　ノ
　　　　　　　　ノ
　　　　　ﾉノ　　　ミ
　　　〆⌒ ヽ彡
　　　(´・ω・`)　　　　

これでいいの～自分を好きになって
これでいいの～自分信じて

光浴びながらー歩きだそうー
少しも不安無いわ

724 ：優しい名無しさん：2014/08/26(火) 01:29:14.00 ID:xQUti/ga

絶望的な悪夢ばっかり見る
汚い水だったり雨に降られていたり
つらい
眠るの怖いから夢も見ないような強力な眠剤投入しょうか考えてる
一生懸命ためたんだけどなぁ

725 ：優しい名無しさん：2014/08/26(火) 05:20:07.64 ID:dBVsNr5S

毎日不安
不安でパニックになるまいにち、死にたい。

726 ：優しい名無しさん：2014/08/26(火) 18:52:24.51 ID:RBQsJTBG

頓服用抗不安薬きらしてるんだけど、メンクリ行けなかったわ
本日～18:30診察受付アウトー！

727 ：優しい名無しさん：2014/08/26(火) 22:56:06.85 ID:rfQZCbQy

安心したい。

728 ：優しい名無しさん：2014/08/31(日) 00:40:23.15 ID:ySeMHCFH

何か急に不安になってしまった…。
セニラン飲んだけど効果なし。仕方ないから、ヒルナミンとピレチア飲んで様子を見るか。
こう云う時に独りは辛い。でも、今はネットが出来るからこうして吐き出せるのは本当にありがたい。

729 ：優しい名無しさん：2014/08/31(日) 16:26:54.32 ID:Oql4x5Kj

「原因がはっきりしている不安ならば精神的には大丈夫。
原因がはっきりしない不安ならば精神的に心配」って聞いたけど
自分は前者だから、大丈夫なのかな。

730 ：優しい名無しさん：2014/08/31(日) 20:11:15.52 ID:Uffj9r9s

あああやばいやばいやばい
逃げ出したい
明日が来なければいいのに

731 ：優しい名無しさん：2014/09/01(月) 08:44:03.76 ID:abgLvwBn

不安で不安で仕方がない。無気力で仕事も失った。

732 ：優しい名無しさん：2014/09/01(月) 20:58:33.59 ID:FDHKXd5n

ごめん、ちょっと不安
ここ何日かご飯食べるとき喉がちくっとする、詰まった感じもする
癌じゃないかって心配で仕方がない、色々検索して鬱
痛いのは癌じゃないと自分に言い聞かせてる、でも明日耳鼻科いく、怖くて仕方ない
動悸が大きくなって息がつまりそうで嫌になる

733 ：優しい名無しさん：2014/09/01(月) 21:09:34.26 ID:UTIpaaUa

見捨てられ不安
嫌われ恐怖症
克服出来たらどんなに楽かな

その二つのせいで人間関係がスムーズに行かない。根本から変わりたい。でも変わり方が分からない。
どうしようもない。

734 ：優しい名無しさん：2014/09/01(月) 22:58:00.72 ID:K8QPWeBj

夏休み明けに社長に辞意を伝えた。
それから無視されている。職場でもすっかり孤立。
退職日も決めてもらえない。

735 ：優しい名無しさん：2014/09/02(火) 02:47:56.42 ID:WsYaO6ux

>>734
ブラック？
辞めるだけなら内容証明郵便で辞表を送れば2週間で辞められるけど、
会社から預かる書類とかがもらえるか心配になりますね。

736 ：優しい名無しさん：2014/09/02(火) 06:06:02.01 ID:v0Tl0boh

不安で死にたい

737 ：優しい名無しさん：2014/09/02(火) 17:14:08.48 ID:h7MjGnRU

体の調子悪いと不安でじっとしていられなくなる
家の中ずっとぐるぐる歩き回ってると怒られるけどそれしかできない

738 ：優しい名無しさん：2014/09/02(火) 23:34:18.48 ID:MVPM5itk

私自身のことも彼のことも、何を考えているのかわからない
最近は怖くて仕方ない
どうしてこうなってしまったのかもわからない

739 ：優しい名無しさん：2014/09/03(水) 14:50:23.01 ID:rdEDTzOH

ネットで中傷されてる。裏切り者って。私じゃないのに。胸が苦しい。私を責める奴らのことが頭から離れない。いつまでこんな不安感に襲われるんだろう。食欲もなくなったし夜も眠れなくなってきた。気にしないでいられたらいいのに。それができないから辛い。

740 ：優しい名無しさん：2014/09/03(水) 20:14:46.86 ID:7HgR0YME

抑肝散ってけっこう効くね。夜寝てるあいだ無意識に奥歯をくいしばって顎が痛かったけど、
抑肝散飲んで寝るようになってからそれがなくなった。気持ちが穏やかになる効果が
あるみたいだ。

741 ：優しい名無しさん：2014/09/03(水) 21:45:32.99 ID:Rdjx8fOC

>>735
真っ黒。毎日3時間以上残業。土日も出勤になることが多い。
手取で20万。

742 ：優しい名無しさん：2014/09/06(土) 13:36:18.16 ID:r4qYRuCb

ふあんがきえないよ、こわいよ

743 ：優しい名無しさん：2014/09/07(日) 21:21:29.83 ID:Lg0RNXD6

もう今日が終わっちゃう

744 ：優しい名無しさん：2014/09/09(火) 16:25:42.75 ID:Vcv2WDh3

不安を消すには何か行動するしかないのだろう。
家の中でもできることもあれば、家の外でないとできないこともあるけど。

745 ：優しい名無しさん：2014/09/09(火) 18:56:35.73 ID:7HrS1g0Y

いつまでも平行線。
気持ちは届かないのかな。
他人だから仕方ないか。

どうせ責める事しか出来ないし、
しばらく距離を置いてみよう。
そのまま自然消滅を待つ。

746 ：優しい名無しさん：2014/09/13(土) 22:12:09.61 ID:pfxWxniE

不安が消える時って死ぬときなのかな。

747 ：優しい名無しさん：2014/09/13(土) 22:44:55.03 ID:AfCCbQvB

不安でたまらない

748 ：優しい名無しさん：2014/09/14(日) 06:15:20.37 ID:kCzVNwTm

不安だらけ。
恐怖。
死にたい。

749 ：優しい名無しさん：2014/09/14(日) 15:50:56.82 ID:g3NS3c8g

走馬灯っていうじゃん
死ぬ直前って『いいこともあったな、イヤなこともあったな』って
思い出すのかな

750 ：優しい名無しさん：2014/09/15(月) 21:28:32.35 ID:rVQFAYHA

明日が来るのが怖い

751 ：しん：2014/09/15(月) 23:05:25.22 ID:9Ws9eIyg

こんばんは。父親が50才で急に病気になり余命を言われて一年で亡くなりました。もう、15年前の事です。
それから病気に関して凄い不安になりました。知り合いが健康診断で、引っ掛かった！とか聞くと心配になり落ち込んでしまう位です。
自分自身も体調が悪いと、病気なんじゃないかって、不安に陥ります。

752 ：優しい名無しさん：2014/09/16(火) 20:17:57.30 ID:4khpPaT0

地震が怖くて怖くてたまりません。
不安で街も歩けない。

753 ：優しい名無しさん：2014/09/17(水) 20:37:21.78 ID:YqX4KFFT

不安で心臓バクバクしています。
歯の食いしばりも酷くて、本当に死にたい。
死ねばこんなに不安に悩む事無いのに。

754 ：優しい名無しさん：2014/09/18(木) 07:43:00.35 ID:B01xPkPh

今日ですべてが終わる。

755 ：優しい名無しさん：2014/09/18(木) 20:14:34.64 ID:9ZBZ3O5I

もうつらい
やめたい
帰りたい

756 ：優しい名無しさん：2014/09/19(金) 19:33:41.72 ID:RtrxijTj

不安が消えない
死んで楽になりたいけど
何とか踏みとどまっている

757 ：優しい名無しさん：2014/09/20(土) 21:43:34.77 ID:IfcUN7Qr

あと倍以上も生きなきゃならないなんて…

事故でも病気でも良いから、突然しにたい

758 ：名無し：2014/09/21(日) 15:58:31.56 ID:m9wMYCaK

７３３サンと同じ嫌われるのが怖い
リーゼ飲んでるけど不安で人が怖い
薬変えたほうがいいのかな

無気力で起きれない

辛いです

759 ：優しい名無しさん：2014/09/21(日) 17:02:54.40 ID:4sDV503M

行きたくない行きたくない
怖い
しにたい

760 ：優しい名無しさん：2014/09/21(日) 17:42:12.09 ID:r4//2zn8

不安だよ死ぬ

761 ：優しい名無しさん：2014/09/23(火) 18:57:04.59 ID:jm4qMLaB

不安が無くなるときというのは死ぬときなんだろうな。

762 ：優しい名無しさん：2014/09/23(火) 19:52:38.92 ID:xd73rJkS

不安

もうやだ

763 ：優しい名無しさん：2014/09/23(火) 20:51:43.06 ID:+3fI3okb

意味もなく不安にかられる時間がつらい

764 ：優しい名無しさん：2014/09/27(土) 13:34:50.77 ID:TlSp/Ar5

なんで不安なんだろ

765 ：優しい名無しさん：2014/09/27(土) 15:22:31.52 ID:71Enancj

>>764
将来が不透明だから。

766 ：優しい名無しさん：2014/09/27(土) 16:50:37.55 ID:3Ji76CSe

昼間が辛い
特に午前中。。動けない位不安で落ち込みがハンパない

なのに午後3.4時頃から不思議と夜まで安定してる
夕方飲んだセパゾンが切れてるから朝は辛いのかな。。

時間帯によって症状が変わるなんて例あるんですかね？

夜になると元気！
そんな人いませんか？私って変なのかな・・

767 ：優しい名無しさん：2014/09/27(土) 17:21:55.78 ID:1OExqaaW

ふっと昔のトラウマがフラッシュバックしてきて不安に駆られる
そんな時間が一番苦しくて辛い

768 ：優しい名無しさん：2014/09/27(土) 17:39:19.52 ID:K/CVN2HK

恐い・・何が恐いと聞かれても良く解らないぐらい恐い・・・
死んだらこの恐怖も感じなくてすむのだろうが、死ぬのも恐い。
冷静な思考が出来なくなってる・・・

769 ：優しい名無しさん：2014/09/28(日) 02:39:18.34 ID:QXykOVQ3

だから気のせいだって

770 ：優しい名無しさん：2014/09/29(月) 08:23:04.68 ID:6DHols6a

>>766
同じく夕方頃から良くなります。
寝る前になるとまた悪くなるけども…

771 ：優しい名無しさん：2014/09/29(月) 10:38:14.79 ID:+rkV/DYQ

>>766
朝起きて天気良いとかなり落ち込むよ。
日中、特に昼迄は鬱状態。
ハロワ行かなきゃと焦りながら行けず自責するのは無駄なのにする。
日が落ちて夜になると、気が楽になり動く気力でたり、明日あれしよこれしよと描くが、朝なると全く動く気力無くて辛いよ。

772 ：優しい名無しさん：2014/09/30(火) 07:42:38.62 ID:PkHIiRaG

仕事から帰ってきていっぱい自由時間取りたいのに取れなくて不安
睡眠時間7時間をキープできないと翌日つらいのに眠れないと不安
朝出勤2時間前に起きないと不安
仕事中、常になにか作業してないと他の人からさぼってると思われそうで不安
仕事中、仕事を教えてもらってるとそれを理解できてなくて自分を責める
休み時間、うたたねしてしまっタラどうしようかと思い不安

773 ：優しい名無しさん：2014/10/02(木) 04:19:16.71 ID:tldq73bm

朝になった。朝が怖い。仕事行くのが不安でたまらないよ…

774 ：優しい名無しさん：2014/10/02(木) 06:29:15.38 ID:fUhPXrbC

>>773 同じ、いっそ今死にたい。
不安から逃れたい。

775 ：優しい名無しさん：2014/10/02(木) 08:14:08.36 ID:x6e/Gjzs

>>768
一緒だ。朝起きてから夜寝るまで、何なのかわからない恐怖と不安感で毎日が辛い。
特に今日の朝は恐怖感がひどくて、死んでしまった方が楽だという考えが頭から離れなかった。
体が熱くなり、手足から汗が吹き出し、思わず母に助けを求めてしまった。
手首切ったり首吊った自分を想像しては、死ぬのも怖くなる。
どうしたらいいかわからない…。

776 ：優しい名無しさん：2014/10/02(木) 08:49:10.62 ID:dlr4e8kh

http://i.mjmj.be/ieChBg1Kka/
http://i.mjmj.be/aVS3D6JxK7/
周りは内定ゲットしまくりなのにわたしは

777 ：優しい名無しさん：2014/10/04(土) 23:46:12.54 ID:4MOrzzg+

人と関わっていると辛さが和らぐの
でも多分その分相手に辛さがいってるみたい
私の苦しみを相手に押し付けてるみたい
罪悪感
でもずっとそうやって生きてきたから分からない
一人での生き方が分からない
人の真似して自分もそれ相応の努力をしたかのように見せかける
真似してるだけなのにね
そういう生き方楽だよ

778 ：優しい名無しさん：2014/10/07(火) 16:20:53.69 ID:K6paQJ3Q

頑張って立ち向かわなきゃいけないのに、
目の前の壁が大きくて越えられる気がしない
逃げたくてたまらない、怖い
昔の失敗と後悔で先が見えなくて前向きになれない
関わった全ての人に謝りたい

779 ：優しい名無しさん：2014/10/13(月) 07:16:23.91 ID:+dK6eBjC

ジャンキーに優しい言葉を掛けられた。
どこで構ってちゃんしてんだよって感じなのにジャンキーやさしいよジャンキー
ありがとう

780 ：優しい名無しさん：2014/10/14(火) 23:22:45.14 ID:httsq1aI

>>772
自分が書き込んだのかと思った
○○してしまったらどうしようで心がいっぱいで
常にあわあわして追い詰められている状態なんだよね
はあ…

781 ：優しい名無しさん：2014/10/20(月) 19:02:36.41 ID:GQdqukG4

母ちゃんにシカトされてる。見放され感が強くて不安で怖い。

782 ：優しい名無しさん：2014/10/23(木) 10:46:12.45 ID:voByHOZg

親から「援助するから新築しないか」と話をもちかけられてから2ヶ月、不安が止まらない
一人でいると発達障害の息子の近い未来(転校で荒れる)と
遠い未来(進学・就職訓練費用不足)が怖くて仕方ない
パート探してるけど不安が原因で仕事出来なくて首になるんじゃないかと
まだ就職できてもいないのに不安で仕方ない
自殺衝動まではいかないけど、ロープとか包丁とかカッターとか見入っちゃって困る
家事まで滞り始めた

変な思考ループから抜けられないから、頓服でコンスタン処方してもらってきた

783 ：優しい名無しさん：2014/10/23(木) 20:28:49.95 ID:CcuWmLhO

ダメだイヤだ
うまく行くか不安だ
期待が大きすぎる

784 ：優しい名無しさん：2014/11/02(日) 20:34:34.85 ID:Yn7uJJ1y

怖い

785 ：優しい名無しさん：2014/11/02(日) 20:36:41.31 ID:AC1OGLvK

生きることが、不安、恐怖だらけ・・・

786 ：優しい名無しさん：2014/11/05(水) 07:21:37.20 ID:75yy4l5n

冗談通じたか不安、声低いし
無愛想で普段あまり話さないから
変なふうにとられたら嫌だ。とても怖い

787 ：優しい名無しさん：2014/11/05(水) 18:27:06.94 ID:Uhil++nW

４０代も半ばになり独身だと孤独と不安と恐怖と絶望しかない。この先も生きて
いこうなんてモチベーションが湧かない。

788 ：優しい名無しさん：2014/11/05(水) 18:43:25.48 ID:hJWtnc8a

もう仕事辞めれるなら死んでもいいぐらい思えてきた
一ヶ月ぐらい体調悪くて病院に行ってきたんだけど胃がんか肺がんにでもかかってて仕事辞めれないかな？と考えてしまったよ
まだ体のダルさとイライラはあってやり場のないこのイライラにさらにイライラする
うつ病の人は自分の事うつ病って思わないって言うでしょ？
全員がそうなのかな？
もしそれが本当なら私は完璧甘えであってうつ病の方に申し訳ないし、私はまだ頑張らないと行けないのかとも思う
もうどうしていいのか分からないのよ
この狭い田舎でうつ病、体調不良で辞めるわけには絶対いけないし、責任ある仕事してるし人少ないし仕事辞めれないし

789 ：優しい名無しさん：2014/11/06(木) 00:09:16.90 ID:KD/xyK7s

うまくいっていた仕事がまた詰んだ。一からやりなおし。

失意の中風呂入ってふと体をみたら両胸に一カ所ずつ小さな黄疸が出ていた。
けど、どうせ生き延びるだろうから、仕事が積んでる方が不安だな。

790 ：優しい名無しさん：2014/11/06(木) 00:14:12.19 ID:Z3ldgBkS

今日も昨日もずっと寝たきり
月に一回くらい飲食店で働いてる
授業出れなくて学校卒業できなさそう
卒業出来たところで出来る仕事ないけど

791 ：優しい名無しさん：2014/11/06(木) 11:20:35.25 ID:+T/oAQwM

お金ない。これ以上働くのは無理。借金は減らない。毎日不安。働けなくなったら、死ぬしかない。

792 ：優しい名無しさん：2014/11/07(金) 04:59:24.86 ID:7T4mCLPq

今日も眠れない。朝が来る…眠れないかも？起きれないかも？と不安になってたら結局寝れない。今週3日間眠れない日があって辛い。

793 ：優しい名無しさん：2014/11/07(金) 23:04:36.28 ID:9+XjJACc

仕事辞めてもう３カ月、社会に戻る気もないし貯金も少ししかない、死んだほうが
楽になれるって分かってるのに恐怖で胃が痛いし心臓がずっとバクバクいってる。

794 ：優しい名無しさん：2014/11/08(土) 16:31:02.12 ID:Lr7ewwma

不安の種（ネタ）は生きてる限り無くならない
どーやって折り合いつけるか
寝逃げや、現実逃避以外の方法模索中

795 ：優しい名無しさん：2014/11/08(土) 20:49:28.25 ID:la4hLcNE

ホントそうですよね、３０代くらいになると誰でもなんらかの不安はかかえる。

796 ：優しい名無しさん：2014/11/09(日) 00:01:39.60 ID:nVQiijt4

>>787
まったく同じ。40半ばで孤独感と不安が骨身にしみてる
若い頃は金が無くても友達いなくても怖くなかった
この先どうやって生きていけばいいの

797 ：優しい名無しさん：2014/11/09(日) 17:09:44.87 ID:LtBJ4glB

>>787,796
私も同じ。若い時は
一人でも全然怖くなかった事が不安になる。

798 ：優しい名無しさん：2014/11/09(日) 17:27:25.07 ID:BC08/wn3

同じく、いろんなことが不安な４０代です。

799 ：優しい名無しさん：2014/11/09(日) 18:30:34.73 ID:Rc/QMj2R

生きなきゃだめ、生きることこそ幸せ、死ぬ事は怖い事、醜い事、ダメな事、痛い
事、苦しい事、まして自殺は罪な事、他人が迷惑する事、地獄へ落ちる事。いい加減
こんなくだらない刷り込みはやめてくれ。追いつめられた人へのいじめでしかない。

800 ：優しい名無しさん：2014/11/09(日) 19:55:43.19 ID:ADYwbGXV

明日仕事かと思うと不安でいっぱい
休みなのに安心出来ない
仕事行きたくない
もう休みたい。

801 ：優しい名無しさん：2014/11/11(火) 11:06:27.43 ID:GG9FPNka

気にする事は無いと思う。他人の言質は実は根拠も正当性も無いのでは無いのでは？　例えば以下のよう

「お前は甘えているな」　「いつも逃げる事ばかり考えている」　
「人は皆、人には言えない不幸を抱えているんだよ」　「弱音を吐く奴は単にわがままなだけだ」
「かまってちゃん」　「周りの人を嫌な気分にさせるなよ」　「仕事したく無いだけだろう？」
「学校に行きたく無いだけだろう？」

他にも他人から色々な事を言われただろう。このスレに集まる人達は。
しかし、良く考えてみると、これらの言質文言を発する他人は
図らずも自分自身の知性の低さを露呈しているだけなんだよ。

知り合いの胸部外科部長が長年、肺癌手術、治療を生業として生きて来た
ところが彼自身、肺癌細胞で侵された。その時の彼の言葉は今でも心に残り続ける。
「専門職業人として病気とは何か、病人とは何かを知っているつもりで長年医者をやりつづけてしまった」
「この医療界、医師、医療人や医療人の意識、目線を知っているだけに、私の心の慰めはどこにも無い事を私はハッキリと認識している」
「それをね、、、今の君には何を言っているのか分からないだろうけど、、、、最後に伝えたかったんだ。私の事をいつまでも忘れないでくれ」

真摯な専門職業社会人も、ニート引きこもりも、この世の全ての人達は皆同じだ。
他人の言質文言には何ら正当なる普遍性なんて無いんだ。悪く言えば人間は全員バカ発言しか出来ないんだよ。
自分の死を真剣に直視するまでは。だから、他人の言質文言に心を揺らす事は意味が無いんだよ。不安になる事は無いんだよ。

802 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 02:27:34.50 ID:qFRtCgMb

怖い
早くお薬効け

803 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 04:33:53.18 ID:c6hb15Pu

†◇何にも興味がもてない､全てに疲れた、、
弱さを感じる自分自身に、ことに冷たく感じるこの世間...！
孤独な方、疲れた人、絶望の淵にいる人､､面白くてたのしくて元気が出る､よい放送です。
敷居無し気難しさ無し。Q-CHAN牧師の伝道部屋生放送in ニコ生毎朝７時＆毎晩９時～ 6年間ほぼ毎日放送中
http://www.youtube.com/watch?v=S57sXDHeKiw(対人恐怖症をなおそう！）
http://www.youtube.com/watch?v=um_cHLXPCqg（人生一体どうすればいいんだ!!）
http://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか？)
†すべて疲れた人、重荷を負っている人は、私のところに来なさい。私があなた方を休ませてあげます。ﾏﾀｲ11:28゜ﾟ
勧誘や、権威･組織･拝金主義や、何かの強制や変なプレッシャー等、なんにもありません。
※偽HP＆ブログも存在します。

804 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 04:52:09.71 ID:pRRCXGJY

確実に死ねる事が不安。

805 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 14:35:47.10 ID:qFRtCgMb

お薬のもう

806 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 16:06:25.86 ID:qFRtCgMb

どこにもいくところない
部屋の掃除もできない
不安で手に着かない

807 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 16:45:10.97 ID:pvgIrqsx

新しいお薬、１日１回寝る前だけというの処方された
早く寝る時間になれ；；

808 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 17:58:03.26 ID:45gwd5ks

月曜日の事で不安な気持ちになる
考えないようにと思っても
不安な気持ちになる

809 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 19:11:17.94 ID:TrOj7Fop

不安に苛まれるのは地獄界の命であります。
命は地獄界に触れる事で自分の心に作用するのです。
仮に、危険ドラッグや覚醒剤に頼り、逃れるならば、道理によって堕ちることになります。
この地獄界の命を変えるには、心を変えることしかないのです。
ですが、普通に暮らしていて心などどうして変えたらいいかなんてわかるはずない。
自分の力では変えようがないのです。
ではどうしたらいいかと申しますと

810 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 19:18:07.46 ID:mC0zc6yZ

急になった。助けて

811 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 21:40:30.30 ID:Dii6h3Sn

もう、何を呟いても否定される気がして怖い

812 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 22:34:17.55 ID:B2ckABfA

はぶられている

813 ：優しい名無しさん：2014/11/16(日) 11:18:30.16 ID:MtD+kRlE

気持ち悪い

814 ：優しい名無しさん：2014/11/17(月) 03:06:12.04 ID:MYYxFqAd

くるしい…助けて

815 ：優しい名無しさん：2014/11/20(木) 21:00:31.63 ID:4hKmjnLj

鼓動が早い

816 ：優しい名無しさん：2014/11/22(土) 10:49:56.50 ID:T6kb93nC

不安感に襲われてて辛いよ

817 ：優しい名無しさん：2014/11/22(土) 12:59:51.22 ID:9V+oUKU/

怖いよ、死にたい。

818 ：優しい名無しさん：2014/11/23(日) 17:04:33.66 ID:OtO7g1jg

頓服飲んだ

819 ：優しい名無しさん：2014/11/25(火) 00:21:24.68 ID:3ElCgHc6

ふあんふあんふあん

820 ：優しい名無しさん：2014/11/25(火) 07:17:42.75 ID:g/TkrEd4

今日やる仕事がデカすぎて不安感がすごい
吐きそうだ

821 ：優しい名無しさん：2014/11/25(火) 07:52:16.98 ID:rZ6+T4y2

処方どおりに沢山薬飲んでも
不安感取れない
明日行きたくない
怖い

822 ：優しい名無しさん：2014/11/26(水) 14:05:22.63 ID:9Mrltb8I

月曜から仕事だ・・・。吐きそう

823 ：優しい名無しさん：2014/11/26(水) 14:36:21.35 ID:NS78qKXH

大丈夫ですか

824 ：優しい名無しさん：2014/11/26(水) 16:49:13.17 ID:35P18Xmt

生きているのが本当に怖い、不安。

825 ：優しい名無しさん：2014/11/27(木) 09:14:51.63 ID:cBsNpFgh

もうこの世はいいよ…生きてけない

826 ：優しい名無しさん：2014/11/27(木) 09:53:02.57 ID:zXGOAggM

被害妄想なのか現実なのかわからないが、みんなが私を陥れようとしている
怖い
もう生きていきたくない

827 ：優しい名無しさん：2014/11/27(木) 10:26:00.20 ID:HnM+7MgQ

不安はこの先ずっと・・・
年取るのは嫌だ。長生きって不安と共に生きるってこと。

828 ：優しい名無しさん：2014/11/27(木) 10:29:30.35 ID:5/zftNA8

仲間のふりをしなければ攻撃される

829 ：優しい名無しさん：2014/11/28(金) 07:47:24.21 ID:HxEAA43C

何もかもが不安
自分のことでないことまで不安
怖い、死にたい
もう全部嫌

830 ：優しい名無しさん：2014/11/30(日) 18:02:01.58 ID:fhpST7qe

不安が強いどうしたらいいかわからない
どうしたら抜け出せるのか、辛いな・・・

831 ：優しい名無しさん：2014/11/30(日) 22:34:31.42 ID:uGAvCWII

いつか自殺する
間違いない
ジジイになるまで生きたくない

832 ：優しい名無しさん：2014/12/01(月) 05:28:53.12 ID:tUH3QPkP

騙されたら人間不信になった。もう誰も信用できない

833 ：優しい名無しさん：2014/12/04(木) 01:02:13.89 ID:GbuZs058

わけもなく不安。涙が出た

834 ：優しい名無しさん：2014/12/07(日) 20:34:29.36 ID:S/2bt5HC

不安と緊張
この先もついて回る
寝ている時に死にたい

835 ：優しい名無しさん：2014/12/07(日) 23:27:57.80 ID:HhIJwjn9

薬飲んだらだいぶ和らぐ。
やはり効果あるんだな。

836 ：優しい名無しさん：2014/12/08(月) 08:33:49.78 ID:e3fVnutL

でも依存たからね
不安和らいでも実際不安無くなってる訳じゃない
自分でだよね直す努力も必要だよね
いつまでも飲み続けたら副作用とか効かなくなるとかいろいろ弊害でる

837 ：優しい名無しさん：2014/12/08(月) 08:48:53.57 ID:NxReWgf8

838 ：優しい名無しさん：2014/12/08(月) 10:04:17.12 ID:8k6RSwAP

毎日不安と絶望感が襲ってきて辛い、病院には行きたくない

839 ：優しい名無しさん：2014/12/08(月) 22:44:12.66 ID:cVxeS92q

あと数時間で仕事かと思うと不安で気持ち悪い
毎日が不安と緊張感でしんどい
生きていても辛いだけ

840 ：優しい名無しさん：2014/12/09(火) 03:16:37.38 ID:33HxfNSW

ふあんだよ

841 ：優しい名無しさん：2014/12/09(火) 20:38:22.45 ID:WxDZPVJA

動悸がする

842 ：優しい名無しさん：2014/12/10(水) 18:49:54.30 ID:SBAWJLzr

不安てか、考えれば考える程、自分の人生はもう終わってる。どうにもならない。薬でごまかしながら只生きているだけ。

843 ：優しい名無しさん：2014/12/11(木) 05:50:06.61 ID:slqfEJTt

また目が覚めた、不安で恐怖な１日か
今からでも血管切れて死なないかな？

844 ：優しい名無しさん：2014/12/18(木) 15:58:29.15 ID:7j7pX8Rd

へその下側に力を入れて、下の詩をとなえると、不安が消えます。

冬よ
僕に来い、僕に来い
僕は冬の力、冬は僕の餌食だ

高村光太郎　『冬が来た』

845 ：優しい名無しさん：2014/12/19(金) 19:47:40.64 ID:3GwNvWsP

緊張する
また吃ったらどうしよう
頭が真っ白になったらどうしよう

846 ：優しい名無しさん：2015/01/04(日) 03:49:38.29 ID:EhqWn38Q

ねれないよー

847 ：優しい名無しさん：2015/01/13(火) 16:47:46.82 ID:BdltfJwR

こんなとき誰かがそばにいたらいいのに…

848 ：優しい名無しさん：2015/01/13(火) 21:07:05.18 ID:IkyTsva7

>>847
それは僕も思う。

849 ：優しい名無しさん：2015/01/13(火) 21:48:35.53 ID:gxhe9Jof

いつも寝逃げしてる
なんの解決にもならない

850 ：優しい名無しさん：2015/01/19(月) 16:42:01.60 ID:b4lpAYHg

みんな不安で、私だけじゃないと思うと少し安心できる

851 ：優しい名無しさん：2015/01/20(火) 00:15:26.45 ID:n8HgA+g5

不安だよね。神経症なのに加えてもともとの性格が心配性だから異常なほど不安にとらわれてる。
朝も寝る前もとっても不安で不安しかない。。だけど明日も一日大丈夫うまくいくよ！よし！みんなも大丈夫！

852 ：優しい名無しさん：2015/01/21(水) 19:10:34.60 ID:GpCB2HAd

ようつばー哀MASウルトラそうる　kou金閣字塔(うぃきコントローラー破壊王中学生こづかい増田足苦言ガイド記者ホテル名簿こづかい中国人年齢詐称武装地元紙）

クロレッツNTTカメラ限界クラ部

https://www.youtube.com/watch?v=p5nXxTL47ZU

853 ：優しい名無しさん：2015/01/22(木) 13:12:29.67 ID:c5rw2C+E

今ものすごい不安で一杯だ・・・怖いな・・・
自殺とかも考えるけど、とても怖い、死んだほうが楽なのに・・・

854 ：優しい名無しさん：2015/01/24(土) 08:57:47.58 ID:WWUhBBaq

慰めてくれなくても良いから
一緒に叫んでくれる人がいたらいいのにな

855 ：優しい名無しさん：2015/01/25(日) 07:56:09.60 ID:La0DpRM+

不安事はなくならない。不安事がすべて解決してから生きたいように生きようと考えてもそんな日は永遠にやって来ない。って一節をとある自己啓発書で目にした。

そのとおりなんだけど、難しいよね。みんながみんな大なり小なり不安を抱えて生きてるってことは分かってるけど、どうしても不安で心がいっぱいの時は、忘れがちになってしまう。

そういう時は、良い方法とは言えないけれど、あえて自分のことを置き去りにして、自分よりもっと不安・不満を抱えてそうな他人の境遇をイメージすることで自分の境遇を客観的に見ることができて「自分だけじゃないんだな」って少し気持ちがラクになる。

不安って感情とは60才、70才になってもお付き合いしていかなきゃいけないもんね。上手なお付き合い方法を模索中ですわ。

856 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 22:12:58.55 ID:XhUY0QO/

いろんな矛盾を抱えてる
どうしてこんなに混乱するの

857 ：優しい名無しさん：2015/02/15(日) 21:36:08.02 ID:hYvDUOjb

>>844
いい詩だね。

858 ：優しい名無しさん：2015/02/15(日) 23:08:37.56 ID:5OjHokK2

頭壁にたたきつけても楽にならない
死にたくて怖くて仕方ない

859 ：優しい名無しさん：2015/02/15(日) 23:29:14.41 ID:zsPohfFB

>>858
すごく分かる。

自分も今日がそうだった

860 ：優しい名無しさん：2015/02/17(火) 21:32:56.62 ID:Pc1bvqSs

さっきまで気分良かったのに突然不安感が襲ってきた
動悸が止まらんわ
どうしよ・・・

861 ：優しい名無しさん：2015/02/21(土) 20:48:57.43 ID:UT1jC44s

生きることをやめるだけで不安はなくなるが、それができたら苦労ないな。
不安を無くすのは無理だから、不安になった自身を自制できるようにしたい。

862 ：優しい名無しさん：2015/02/21(土) 20:57:02.72 ID:VMFLX9qW

不安を自制することができればいいんだけどね、
不安を抑え込めない。。。

863 ：優しい名無しさん：2015/03/01(日) 18:53:19.74 ID:v1dig7E6

死にたい

864 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 01:08:31.58 ID:81BnjMq8

眠れない

865 ：優しい名無しさん：2015/03/08(日) 16:15:17.91 ID:fCI/TwOu

4月に年金の更新時期になる。
ちゃんと更新されるかわからない。等級落ちしてもらえなかったらどうしよう？

状態はよくなったけど働けるほどではない…医者がどう判断するか不安だ。

866 ：優しい名無しさん：2015/03/08(日) 17:37:34.61 ID:cBlI3JzL

首吊り用のロープが欲しい。別に今すぐ死ぬわけじゃないけど、あると安心する
日本に安楽死がない以上、自殺手段の確保はメンヘラーには当然の権利