★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜31

>>595さん

ちょっとレスアンカー（過去のカキコ）が見つからんので
処方薬書きだしてくれません。
基本的に熟睡度を良くして行く処方もあるんで。
薬に頼らない方がいいことにはいいんやけど。
どうしようもない時はやはり頼るしかないと思います。
言わば『心の杖』です。
元々そういう体質ならば睡眠時無呼吸症候群とか
疑われますが‥処方から判断してアドバイスしていきます。

>>596さん

行為障害（ぐぐってね）はないの？
あるんやったら精神科、心療内科（カウンセラー付き）のところへ。
まず、貴方の愛するものが言われもない迫害を受けた時に
そう思うかやね。それを無視して笑えるんやったら少し不幸な気がします。

そうやなかったら、貴方は感情を出すことが下手なんやと思う。
言い換えたら感情を出すことが恥と思っているのかもしれない。
感情を出すことを禁じられている環境にいたのかもしれない‥
そういうこと、って別にあなたが悪いとかいいとかは思わない。
けど、豊かな人生を送るのやったらそういうのもあったほうがいいわね。
人のせいにする‥これって心には非常に楽なんだよ。
自分の責任がないから。昨今はこういう人が増えている気がする。
でもね、責任から逃げ出すということはあなたの人生が軽くなる。
満足感もないし、喜びもない。悪い言い方をすれば人の信用も‥
それで満足しているんやったらそれでいいと思う、あなたの人生やから。
決めるのは私でもなく周りでもなくあなた自身やと思います。
自分を多いやる心があれば、他人を思いやる心もあるはずです。
それを抑えてしまうか、出すかやね。個人的には出したほうが
豊かな人生を歩めると思います。それと‥なにか感情を我慢している
自分がいないか確かめて下さい。

>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>556=>>554=>>549-550=>>546さん　
（res：>>593 >>583 >>574 >>561 >>552 >>548）

過去の栄光に生きてはる人なんやろうかね‥
要するに自分の欲求不満を他人（あなたに）にばらまいて
心を慰めてはるんやろうかね。
ちょっと気になったのが
＞だって私子供だし・・
18過ぎたらもう子どもではないよん。少し
依存しているあなたが居るんかも知れないと‥親の子どもって意味なら
気にしないで下さい。
熟睡な‥10時間以上寝ているならアレやけど、ソレ以内なら
想定以内と。なんやったら熟睡用にトリプタノールあたりを
極少量寝る前に追加しても良いと思います。前世退行の奴は‥
全く役に立ちません。ヘミシングモンローのどれやったかな？？
それは多少役に立ちます。ストレッチ、瞑想、呼吸法、自律訓練法・・
それらをやってみるのもいいかも特に自律訓練法は寝る準備として
いいかもと思います 。

>>598-600=>>587=>>580=>>567=>>555さん　
（res：>>584 >>573 >>560 >>556)

ハイヤーセルフ‥坊主っぽいお年寄りが出てきてワシが懐かしくて
しがみついて教えを請うってところが出てきましたよん。
所謂老賢人って人やと思います。
ベンザリンね‥もし試して残るようであればエバミール（ロラメット）
オススメです、何しろ起きぬけの切れがいい薬です。
夢ってのは後から『なるほど』ってこともあります。
ユングの解釈によると曼荼羅の夢がいいそうです。
まだ見たこともない('A`)けどね。

22:30　ワイパックス0､5×2　エチゾラム２mg

00:00　ベンザリン５mg×2追加

1:35 マイスリー５mg×2 ベンザリン５mg追加

それでも入眠出来ません‥
二週間以上この量飲んでやっと寝付ける感じです。
薬変更するなら何が良いでしょうか。
診断名は抑鬱と軽い強迫神経症、パニック障害
エチゾラムはパニック障害用の処方です。


明日は午前中に起きて、銀行役所ハロワに行かないといけないのに
間に合う時間に起きれる自信がない(*_*)

>>605
エチゾラム、マイスリー追加。
30分おき

>>604
ちょっと長すぎと言われるので別々にレスさせていただきますm(__)m
おもしろい体験ですね。
今夜はハイヤーセルフやりながら寝ようかな。
なかなか難しそうですが。

>>604
ユングですか。
マンダラって夏目漱石の夢十夜の和尚さんの話みたいなやつぽいですね
仏教や宗教は興味ないけど心理学は好きなのでもっと詳しく勉強しなきゃ。
でも夢って不思議ですね

>>604
↓
無意識なのに精神活動はしてるというのが。
余談ですが子供の頃はハートマークがナイフでグサグサに刺されてる光景が脳裏に浮かんだりしましたね
今は全くないですけどね、

>>604
ベンザリンってなんか名前がなんか（笑）
キレが悪いわけではないんですが効かないもんで。
入眠剤はふわふわするので好きですが2mgを５錠飲んでも効いてくれません。
丸一日くらい寝ていたい。起きてても虚無感しかないなあ。

>>604
まずは寝ることからなんですかね。適当に寝て起きてって、そんな存在でいいのかって思ったり
自己の存在が不明確すぎて。。
今の先生は処方箋を出す前に薬の名前を言ってから出してくれるのでそこらへん相談してみます。

>>595です。

現在薬は飲んでいません。
2月に転職してから今の状態が続いています。
起床時間と就寝時間が、出社時間が早まったせいでずれたのと
職場の緊張が原因です。

＞＞612の続きです。
医師からは環境の変化と生活リズム変化が原因かもとは言われています。
薬だそうか？といわれましたが、薬依存になるのが怖くて断りました。
次回行くときは薬もらうことも検討中です

>>607-611=>>598-600=>>587=>>580=>>567=>>555さん　
（res：>>604 >>584 >>573 >>560 >>556)

夢十夜は読んだけど忘れた‥ハイアーセルフってのは
毎度毎度出てはこないよん。ぐぐるとちょっとトランパーソナルな
あれが出てくるけど。
あっちの方へ行き過ぎると関係妄想になっちゃうからね。
だからユングとフロイトは折衷して考えている。
あまり難しく考えないようにしませ。ワシが思うには憎しみは
捨てたほうがいいという結果と愛情を振りまくそんな単純なことだけだった。
精神世界の本は端折って書いているので、読む側の捉え方がすごく問題、
そう思う。1つ取り間違えると単なるエゴになってしまう。
そこを気を付けなければならないと思います。

睡眠剤は入れすぎると逆に覚醒してしまうことがあるんで注意して下さい。
（逆説反応と言います）
精神的な病ってのは睡眠と関連があると思います。逆に言うと
良い睡眠が取れれば精神は安定すると思います。うつなんか
特にそうやね。
自分の存在意義ってのは結局、自分が創造するもんやと思います。
確かに何かをする役目を担っている、が待っていたら何も始まらない。
だから動いてみる‥そんな感じがします。

>>613-612さん

薬依存な、大丈夫だと思います。薬を減薬→断薬に持って
行く方法はあるんやし‥
生活リズムを変える、そういう意味で薬は使っても良いと思います。
女性が（生理をずらせる目的で）旅行のために少しピルを飲むのと
一緒ですわ。

>>614
夢判断でしたっけ。
心理学の手軽な本で読んだ気がします。
折衷して考えたらエゴにはならないんですか？
でも現在の心理状態にもよりますよね
フロイトのほうが共感できるっちゃできますね

>憎しみは捨てたほうがいいという結果と愛情を振りまくそんな単純なことだけだった。
この言葉ぐさっときました・・・
悪夢は抑圧の結果なんでしょうかね

そうですよね、お医者さんにも睡眠が取れないとどうたらこうたらって言われます。
うーん。考え物です。。
今日、さっき気がついたら椅子で２時間だけ寝ててハイヤーセルフできませんでした；；
私は祖父母と暮らしていますが祖父とは反りが合わなくろくに顔も合わせないくらいでこの前トラブルを起こして警察沙汰になったりしたんですが
トイレがたばこ臭いと昨日祖母伝いに言われました。
私はトイレでたばこなんて吸っていないし自分の部屋にもたまに服にも頻繁にリセッシュ吹きかけてます。
なのに、嫌がらせのようにそういうことを言うのです。
どれだけ私が憎いのか、と祖母にメールで長文を漏らしたりして久々に滂沱のごとく泣きじゃくりました。
今の環境から抜け出したい。（ＯＤ事件を起こして）出戻ってきたくせに。
何か行動をしてみなければという気持ちもあるので仕事も探す段階までは行ってるんですが応募までは出来てません･･＾＾；
ただパーソナリティが不安定(障害？)なのは医者に言われたこともあるしＡＣなので虚無感の毎日です
でもモナ―先生に親切に話を聞いてもらえて少し気持ちが楽になります。
明日病院なのでこの後少し寝るかもです。
いつも長文ですみません。また後程。

>>614
ちなみに私はうつと不眠と摂食障害です。
パーソナリティ障害は病気なんて大袈裟なものと思ってませんが。
摂食障害（拒食→最近食欲が涌いて困惑中）についてもただのダイエットの延長線としか考えてないし健康だし気にしてません。
とりあえず病状を僭越ながらお伝えしておきました。

>>603
まあ、アッシー君にメッシー君やらがいたらしいので、
ちょっと変な方向にうぬぼれているみたいです

＞だって私子供だし
これは
「あんたの子なんだから、変に頼るな」
という意味合いです

睡眠は10時間以上です・・・
前世療法は、「寝てしまう」という意見をたくさん見かけたので、
眠くなるなら、と思いチャレンジしました
トリプタノールは太ると聞いたので怖いです・・・
ごめんなさい

そして今日の夜中、妙に嫌な予感がして、
安定剤を飲んでも収まらなかったので非常用袋の点検をしていたら
今日茨木で震度4の地震がありました
前にも何度か地震予知などが当たっているので、なんだか怖いです

あと、昨日は調子が良くて、
肌の手入れというか、セルフエステみたいなことをして
十分「女の子」を満喫したのですが、
今日は抑うつがひどくてしんどかったです
前、服を買ったときもそうでした
女の子を満喫した次の日は抑うつ状態です
そういう風になるものなのでしょうか？

>>616-617=>>607-611=>>598-600=>>587=>>580=>>567=>>555さん　
（res：>>614 >>604 >>584 >>573 >>560 >>556)

>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

>>616-617=>>607-611=>>598-600=>>587=>>580=>>567=>>555さん　
（res：>>614 >>604 >>584 >>573 >>560 >>556)

夢判断捨てたった（笑　男性性と女性性のシンボルばっかりで
ちょっとあれな気がするんで。適当な所は（はっきりとしたシンボルだけ
汲み取って）受け取って、後はユング的に夢の連続性を見るように
ワシはしている。まぁ実践では夢のことを自分から聞くということは
無いけど‥貴方が言われるように抑圧が夢を生み出すことはあります。

ハイアーセルフは期待しないときに出てくるもんで無心で寝たほう
がいいと思うよん。
祖母はひょっとしたらアルツハイマーの初期症状かもしれない‥
誰もタバコを吸わない、貴方だけなら、そういう症状もあります。
そうやなかったら貴方はスケープゴートになっているんかも知れないね。
「Agnus Dei,」‥風と木の詩（少女漫画、妹の読んでいるのを見てはまった）
なのかもしれない。‥ちとこれはユング的な解釈なんだが‥

>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

＞「あんたの子なんだから、変に頼るな」
ナル‥ワシもバブル前にちょっとだけ齧った人間です。
正直アホばっかりでしたわ。過去の栄光を生きる糧としている
んかもね‥
過食と過眠があるなら大うつ病の非定型なんかも知れないです。
（あくまで仮定ですが）
または家にいることの極度の緊張とストレスがそうさせている
のかも知れません。自分自身に葛藤も抱えておられますからね。

トリプタノールは睡眠前に一錠加えるだけやから過食は無いですよん。
レメロンのほうがよっぽど過食になります。
トリプタノールが嫌やったらアナフラニールでもいいし、レスリンでも
いいです。
＞女の子を満喫した次の日は抑うつ状態です
無意識の意識なんだろうと思います。無意識ではどこか否定している。
それが葛藤になって抑うつが出ている‥そんな感じがします。
『これでいいんだ』と言う所がまだ完全ではないんかも知れないですね。

>>619：ここまでのまとめさん

お疲れ様です。

>>621
ごめんなさい
アナフラニール
トリプタノール
レスリン
は副作用がひどくてやめたんです・・・
なんか、めまいがして気持ち悪くなってしまい、日常生活が送れなくなってしまったのです

悲定型・・・
ほかの人はそうでなくとも、
私がこれだとすると、なんだか怠けて甘えている気がします
本当に、そういった面では臆病なダメ人間なんですよ・・・

あとどうでもいい話ですが、レメロンと聞いて、エメロンシャンプー思い出しました
昭和の生活文化とか研究してるので

モナーさんお久しぶりです>>403で相談したものです。あれから状況も変わったので報告
しようと思いレスしました。

あれから、１ヶ月近く経ちましたが、仕事を変え新しい環境になりましたが
病気関係からくる人間関係のストレスと、頭が正気を保てなくなる程かき乱される事が
出始め、非常に辛いです。

上の住人の音も相変わらず酷く、自分の部屋に長居するとどんどん、体調が悪化して
精神的にギリギリの状態です。

それで父に相談して、父の住んでいる所にまた避難するという話になり、兄にも相談して
二人から賛成の意見を貰えました。しかし、問題なのが母でまず一対一での相談なら
話し合いにならないと思い、家族４人での家族会議という形なら、母も強く出れないという
結論になり、その線で話を持っていくという事になりました。

ですが、全員の都合の付く日となると、暫く先の話になりそうですが、明日の仕事すら
大丈夫かというくらい、体も心もボロボロです。できれば今の仕事は、父の環境に移って
体調を整え仕事に耐えられるコンディションにして続けたいというのが、理想ですが
家族会議が長引くと、それまで耐えられるかというのが心配な所です。まぁ、今が踏ん張り所
で、数週間我慢すれば、母の影響も、上の騒音もない環境に移れると思い頑張りたいと思います。

では、失礼します。

>>620
そうですかー。
いつかハイヤーセルフのような体験できるといいな。

すみません言葉足らずでした。
祖父が言ってたんです。祖父とは会話もクソもないので祖母伝いに言われました。
祖母は煙草を吸います。
私も吸ってますので。アルツハイマーではないと思います。
今日は病院や薬局で終始泣いてしまい泣き疲れました。
スケープゴートだなんてなんか逆に恐縮してしまいますね
私はただのだめ人間です(苦笑)

ちなみに頓服なのですが、ホリゾンを飲み始めてるのですが薬の調整ってそんなにころころしないものですか？
「しんどかったら３錠（5mg）くらい飲んでもいいから」て言われて。
ホリゾンでも良いんですけど。
デパスに変えてもらうにはどうしたらいいですか？
試してみたいんです･･･
でもホリゾンが効かないわけでもないんです。
なので自分で薬をリクしたりするのって罪悪感というか恥ずかしいというか烏滸がましいというか。
そもそもこんなこと考えてる時点てだめですね(笑)

>>623=>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>621 >>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

>>624=>>440-441=>>431=>>417=>>403-404さん
（res：>>444 >>436 >>422 >>412）

>>625=>>616-617=>>607-611=>>598-600=>>555さん　
（res：>>620 >>614 >>604 >>556)

こんばんは
>>553です
レスを読みまして救われました
モナーさんの過去をこちらに書かせるようになり悲しいです
今はレーダーで事故になる確率をほんの少し抑えてくれる車もあるんですね
実は兄弟が亡くなったのは数年前です
時間が解決してくれるのでしょうか
いつまでも社長席に座っているわけにも行かないので
いつかは運転してみたいです
私は車のデザイン愛好家ですので車自体は好きなのです
(と言いましてもドアハンドルとドアミラーウインカーのデザインが趣味というマニアックです)
運転できる日を自分自身待っています
ありがとうございました

>>623=>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>621 >>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

そっか‥全滅か、
＞私がこれだとすると、なんだか怠けて甘えている気がします
けど実際には生活に支障が出ている‥だったら甘えや無いんちゃうかな。
家庭環境も良くはない。過去レス見てくれたら解ると思うけど
甘えやったらこれくらいのやり取りで甘えとワシは書くからね。
医師と睡眠剤の選択せなアカンね。
面白いのは早寝早起きやと何故か親は『怠け』と思わないんよね。
うちの親が「あんた早起きやな‥後で電話して」と時々言う。
9時頃寝てるんやけど（笑　試してみそ。
自分を蔑むのはやめとこうね。あなたが悪いのではないから。
病気（環境）がそうさせているんやから。
エメロンな‥ワシが小学生の時に発売されて、ねだって買ってもらった。
お母さんも知っていると思うけど、当時のリンスは風呂桶で薄めて
使うんやね。オヤジは『男は石鹸や！』って発狂してたが‥
脱線したけど、自分は自分って割り切って考えて見ませ。
親の言葉にブレないほうが良いと思います。

>>624=>>440-441=>>431=>>417=>>403-404さん
（res：>>444 >>436 >>422 >>412）

話がぶれないようにメモにまとめときね。論理的に
答えがでるように。

仕事無理しないようにしましょ。薬の量から言ったら
無理できる程度では無いです。もしあれやったら
上司に一応このようなことがあってストレスが酷いと
謝っておくのもいいでしょう。後出しジャンケンは不利やから。
引越しの用意もせなアカンしね。
無理しない程度にがんばってください。余裕を持ってね。

>>625=>>616-617=>>607-611=>>598-600=>>555さん　
（res：>>620 >>614 >>604 >>556)

処方が上手くはまっているんやったら処方の変更は
しないほうがいいと思います。
デパス眠くなるよ。切れ目がはっきりわかるから
増えることもあるし‥変えたいんやったらはっきりと
「デパスがいいと聞いたんですが試せませんか？」で。
＞薬の調整ってそんなにころころしないものですか？
医師の意図は自分で5ｍｇ（6ｍｇ？）の範囲内で効かなかったら、例として
2ｍｇ玉もらっているんやったら一錠飲んで様子を見て
不安が治まらないようだったら追加して様子見それで効かなかったら追加
して下さい‥と言う意味やと思う。

あなたの祖父母はあなたを攻撃することによって自分を癒す、そういう
事をしていると思います。そういうことでしかうさを晴らせない人もいます。
ある意味かわいそうな人です。

>>627=>>553さん　（res：>>559）

おはようございます。
んにゃ、そういうことがあったからこそ共感できる。
だからカウンセリングの一つの武器を持ったと思ってます。
妹が残した大事な遺産と思います。ワシが回答できるのも
そのおかげです。気にせんでいいよ。
命日には花を添えたげてね、ワシは約後一ヶ月で命日です。
車はね絶対的な速度やなくて相対的な速度が大事やと思います。
（車対車の場合）
遅過ぎたら追突される。速すぎたらブレーキが間に合わない
って考えてます。後イヤフォンをつけたガキ、老人、うつむき加減の
人（携帯をいじっている可能性）、いきった自転車乗ってる人、
これは気をつけたらいいと思います。

ドアーハンドル‥車屋でバイトしているときに感動したのは
ベンツのプルマン（1970年位の車かな）ドアーとトランク、ゆるーく
閉めたら勝手にドアーを閉めてくれるのね、エアサスやったし。
ロールスロイスファントムにはついてなかった。すれ違いｽﾏｿ。

>>626： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。晴れるといいんだが‥

>>632 ：ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI様

おはようございます。回答お疲れ様です。
昨日は西日本は気温が高くて羨ましく思いました。
関東甲信越は昨日の雪による路面凍結で多くの
けが人が出ているので、早く溶けてほしいです。
私のところは幸い都心より少し暖かいので、不便は
ありませんが、今日は晴れの予報が曇っています。

>>このスレをROMしている有志の方へ
ところでレス番号632で既に現在468KBです。
私は忍者帖のレベルが足りないのでスレ立てできない
ので、次スレをどなたかが立てて下さると嬉しいです。

次スレできました


★★モナーの何でも相談室〜ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院〜32
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1330581325/

>>634さん
スレ立てお疲れ様です。ありがとうございました。

>>628
今日はめちゃくちゃ調子悪かったです
「動かなきゃ」
と思うのに、鉛のように体が重くてだるかったです
幸い、母親は出かけていていなかったのでそのへんはあまり気にしないで済みました
なんなんでしょうね
自分で自分が嫌になってしまいます・・・
働かなきゃいけないのに
ちゃんとしたいのにできない
私はとんだ出来損ないですよ・・・

>>636=>>623=>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>628 >>621 >>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

双極性感情障害で２級です
飲んでいる薬　
エビリファイ　30m/1日
セロクエル　10m/就寝薬
ヒルナミン　10m/就寝薬
デパス　1m/頓服
ロヒプノール2/就寝薬

自分の中のもう一人の自分がどこかへ行ってしまいました
もう一人の自分は詩を書くのが好きで、私の一部でもあり、別の私でもありました
彼がいないと自分も詩作をしたりできなくなってしまい、
マイナスな気持ちのはけ口をなくしてしまった気分です。
このことを含め、対人関係でたぶん被害妄想といわれるのだろうと思い、
今感じているままに、自分は必要とされていないということを主治医に話したところ
それは病気じゃなくて性格が間違ている　性格は治るよと言われて困惑しました
処方薬からも糖質を思いうかがわせるのに、糖質ではない・性格だといわれたからです
医者を変えたほうがいいでしょうか？
それとも、本当に性格の問題なのでしょうか。
今困っていることは、希死念慮・リスカ・ＯＤ癖・パチンコ依存
子供が3人います　うち二人は不登校児童です
病気じゃなく性格の問題なら、どういう風に性格を変えていけるのでしょうか
教えてください

秘密を守ってくれるというから会社の産業医に相談したら
なぜか総務からメンタル面談呼び出しメールが来ました。
しかも直属の上司でCCで。
こんなのってありですか？？

>>636=>>623=>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>628 >>621 >>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

＞働かなきゃいけないのに‥
今は休むときやと思います。大事なんは「しなきゃ」と言う気持ち、
これ抑えて下さい。「してもいい」で良いんです。
親の目もありますが、親には心の状態が目に見えません。
リストカットして血を親になすりつけるという方法もありますが
（やったらアカンよ）
できることだけして、休息をとって下さい。
心の病は回復に時間がかかります。もっと長い目で見て行きませ。
根性論で治る病気ではないですし‥説明して納得してもらえなかって
我慢出来なかったら怒ってもいいんですわ。『お前が悩まなアカンのは
おやじの金遣いやろ』（きついかな）とでも‥
謝って理解できなかったら怒るしか無いです、『私のこと、なにか
理解している？』と聞いてみてもいいです。この世に
出来損ないなんていません。被害者はいます。そこを間違えないように。

>>638さん

性格の問題もあるけど、解離もあると思います。（後で書きます）
まずその嗜癖、治しませ。リスカして根本が解決しますか？
あなたの心の傷を体に刻み込んでいるだけです。
上手く動いてくれない自分にいらだちを感じられている、
罪悪感を感じられている自分がいるのかも知れないです。
けどリスカで現状打破はできないと思います。
パチンコ、これはワシもハマったことがある。
よく考えて下さい、経営者として考えたら出る台は5-6台に
1台です。毎日同じ台に座ったとしても6日に一回設定の良い台に
座れるだけです。後は負け。
金額を求めるんではなくて、あたった時の快感を求めるならば
777タウンに入会して（PC環境がいるけど）やってみて下さい。
マーケッティングをするわけじゃないけど、これだけで1月1.000円程度に
収まります。そうやってるとその内に飽きてきます。（実際飽きた）
ODはね。逃げたい現実があるからでは？でも今お子さんを抱えて
登校拒否されている。何故やと思いません？
それはあなたの心が伝搬しているからです。あなたが溌溂としているなら
多分子供さんは学校にいくと思います。悪いスパイラルから抜け出すには
あなたが変わらきゃあきまへん。少し頑張って見ませんか。

多分貴方は養育環境が非常に悪かったと思います。
無関心な親か、虐待的な親（これがメインやと思う）、子どもを
支配下におこうとする親、性的虐待？そんな家庭じゃなかったかなと。
しかしあなたが嗜癖にはまっている状態やったら子供さんに
あなたが受けた同じ状態を作っているのと同じじゃないかなと思います。
過去は消して、今の理想のあなたを毎日創りだして見て下さい。
それを継続することです。過去の貴方は過去の貴方、
今の貴方は今の貴方です。子供さんにとって、貴方にとって良い環境って
なんだろうって考えてみてください。
それといなくなったもう一人の私、嗜癖をなくすようにすればまた出てくると
思います。（言い換えれば嗜癖を促す自分を消すようにすれば）
また貴方自身が詩人になるということもできます。下手でもいいから
詩を書いてみてもいいと思います。詩はあなたの心の叫びやと思うので。

>>639さん

産業医が会社に報告する場合、
休職が必要とする場合のみです。
それ以外は守秘義務違反です。
総務の問いかけ、聞いてみて下さい。

>>634さん

スレ立てありがとうございました。m(__)m

>>637： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。

>>630
そうですね
今はそれで落ち着くんだったらそれでいいですよね、、
また発作が出て苦しくなったりしたら言えばいいんですもんね
量を増やすのと変えるのだったらどっちが医者は好きなんでしょう？
私の医者は錠を追加でOKと言ってるのですが

因みに眠剤はベンザリンに変わり、ヒルナミンを追加されたのですが
私は摂食障害なので太るのがとても怖いのです
最近も体重が増えて困惑しています
知り合いもメジャーを飲んでる人は大体太っています
私が病院で泣いたりしたから頓服として追加されたんだと思いますが。
メジャーは怖いんです…一回ODで急性ジストニアになったこともあり。
抗鬱剤はテトラミドを飲んでいますが抗鬱剤でも太るんでしょうか？
それともただ動けくらいの意欲のときだから食べられるだけなんでしょうか
またひどい拒食時代に戻りたいくらいの気持ちです


家系的におかしい人間ばかりだと最近思います
ウチの家庭環境は複雑ですが父もACっぽいし、祖父も人格障害なのか癇癪なのか
叔母もちょっとおかしいですね。自己愛っぽい。宗教にも熱心です。

>>643 ：ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI様

次スレからのコピペと回答、お疲れ様です。
次スレへの書き込みまで目が届かず、かえって
ご面倒をおかけして申し訳ございませんでした。

>>640
働きたい気持ちもあるんです
やっぱり、自分でお金を得て旅行したりオシャレしたりしたいな・・・とか
そういう気持ちもあるんです

ただ、走りまくってバテた時のような感情が溜まっていて、それが障害になっていることも確信してます

女の子したい気分の日と、どうせ私なんてというやさぐれ（？）た日は大体交互に来ます
それがコントロールできなくて疲れてしまう、その現実を自分で責めてしまいます
親にマイナスの感情を出すなと言われて育った結果だと思います
うまく人に「〜してほしい」とかそういう風に言えないんです
アダルトチルドレンってきついですね・・・

今日は子宮がまたもや痛かったです

あとお時間あればですが、
私はこの動画の
髪の長い女の子（みかげ）みたいになりたいなーとか思ってます
私がそんな風に女の子らしい思考になるのは滑稽ですか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=T9ddKJB8H5c
いや、ここまでフリルいっぱいじゃなくてもいいんですけども

>>642
万年厄年既知内 ◆a6cD9Di/Uc

テスト。

>>644=>>625=>>616-617=>>607-611=>>598-600=>>555さん　
（res：>>630 >>620 >>614 >>604 >>556)

>>646=>>636=>>623=>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>640 >>628 >>621 >>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

>>647さんへ
名前欄は「639」を名乗って下さいませ。

>>642

分かりました聞いてみます。
もし診察受けたことで不利益になること（クビとか）の場合
どうなりますか？

また、総務や人事から産業医に、診察した人がいるかどうか
どんな内容かを聞くことはありますか？

>>644=>>625=>>616-617=>>607-611=>>598-600=>>555さん　
（res：>>630 >>620 >>614 >>604 >>556)

＞量を増やすのと変えるのだったらどっちが医者は好きなんでしょう？
余程の副作用がない限り、薬を変えるのは嫌がると思います。

ヒルナミンは5ｍｇやと思うが、睡眠剤を飲む二時間前に飲んで下さい。
（効き目が出てくるのが遅いから）
ジストニアはね‥そらODしたら出てきますわね。処方を守っている限り
出ることはないと思います。
太るのはね、摂取カロリーが増える（食事量が増える）事が原因の
場合が多いです。抗鬱剤も同じです。摂取カロリーを考えて
食べれば抑えることができます。それより‥まず寛解に持ってゆくことが
一番じゃないでしょうか。痩せることは運動とカロリーと考えて行動すれば
元に戻ります。まずは心の健康が一番やないかと思います。
痩せるのが可愛いと思ってらっしゃらないでしょうか？
こころの病んでいる摂食障害の人と、こころの健康な太った人、
どちらが好印象でしょう？女性は笑顔が一番やと思います。
個人的には余りこだわらないほうが良いと感じます。

>>646=>>636=>>623=>>618=>>597=>>589=>>578-579=>>568=>>546さん　
（res：>>640 >>628 >>621 >>603 >>593 >>583 >>574 >>548）

あなた自身のことだもの、自分のなりたい自分になれば良いと思います。
本来の私を抑圧している、だからどこかで「NO」の言葉が聞こえる。
そういう理由ちゃうかな。
泣いてもいいし、ネガティブでもいいやん。全部含めて貴方と言う
世界にたった一人のものなんやから。自分を受け入れることで
ネガティブってのは変えられます。小さな成功体験の積み重ねとかね。
心はイタリア人でいいんですよ、彼らはカップルでも口説いてくる（笑
〜して欲しい‥言ってみなければどうなるかわからないやん。
言うことには税金はかからないんやし。アカンかったらまた
考えたらいいことやし、動いて見ることが大事なんちゃうかな？と
思います。
＞私がそんな風に女の子らしい思考になるのは滑稽ですか？
全然普通、30歳超えたら‥やけど‥
気にしすぎと思うよ。

>>649=>>639さん　（res：>>642）

首にされたら労働基準監督署に相談、
せいぜい休職して復帰して下さいと言われる程度と思う。

＞総務や人事から産業医に‥
絶対にありえない、有ったら産業医を告訴できる。
医師法の守秘義務違反になる。（産業医に確認済み）
ただ、医師として就労について労働者に負荷がかかりすぎている場合
通告として診察結果は行く。産業医はそういう労働環境、
労働者の健康のための助言のためにある。

>>648： ここまでのまとめ さん

お疲れ様です。まだ用意してない‥

>>646さん
こにちは。同じACです。気分がバラバラなのとか、よくわかります。。
Aだ！と実感したのにいや違うBだ！と実感するのが交互に来る感じで。

私も、まだうまくできませんが、
心の中で親をえいっ！とぶったたいて退けてしまうのはどうでしょう。
できたときはとてもすっきりして、自分の直感、本心を大事にできます。
「これが自分の本心だ！　お前は去れ！」と言った風に。

女の子らしい思考になるの、すてきだと思います！
フリルいっぱいでも断然良いと感じます。
(共感しまして、レスしてしまいました。失礼致しました)

>>641
モナーさんありがとうございます。
ご指摘の通り、私は親の支配下のもとで育ちました。
親にはその自覚がないため、なぜ私が親を恨んでいるのか理解していないようです。
数年前、自殺未遂に終わった時、入院先の病院が精神科がなくＩＣＵから退院しました。
その時の条件が、（シルバーウイークだったので）連休中、自殺企図をしないよう監視する
私は実家に１週間軟禁されました。
ＯＤの後だったからか、今までも親の前では虚勢を張って生きていたからか、
すごく明るくふるまえましたが、自宅へ親が送り届けてくれた時、
些細なことから父親が怒り狂い、暴力を振るわれました。
それ以来、親族の葬式で一度父には会いましたが、あいさつ程度しか言葉は交わしていません。
私は実家にも、地元にも二度と帰ることはないと思います。

子供の不登校は、私のせいでしょうか。
私は、まっとうな人間ではないけれども、作業所には通っています、
子供たちを病院や教育相談機関、児童相談所にも相談に連れて行きます。
上の子は広汎性発達障害（アスペルガー）とＡＤＨＤで、
自分が学校に行けなくなったのは、離婚した主人の所から逃げて私のところにやってきたとき
あまりにも学校の規模が大きくてびっくりしていけなくなったといっていました。

あと、詩・・・書いてみます。
言葉が何も浮かばないし、彼がどこにいるかもわからないけれど
私の言葉で彼を呼び返せないか試してみます。

こんにちは｡
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1329270701/l50
でスレを教えていただきました。
自分は団体競技をしています。
最近精神的ｽﾗﾝﾌﾟに陥り、良いﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽができません。
結果に拘って身体が固くなる→結果が出ない→気になる選手が結果を残す→焦る→でも結果が出ない→落ち込む。
といった完全に負のｽﾊﾟｲﾗﾙです。
現状を打開する為の、心の持ち方、についてｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いします。

>>651
今日も今日とて調子が悪くて寝てました
親が
「一緒におでかけしましょ。気分が変わるわよ」
とゴリ押ししてきましたが
「子宮が痛くて夜中眠れなかったの。昨日微熱もあったしのどもちょっと痛いから外出たくない」
と無理やり寝倒しました

そのあと、虚言癖の先輩に騙された過去があり、お金を3千円ほど詐欺られたのですが、
そいつとメールで縁を切るのにひと悶着しました
で、同じ被害にあったもう一人の先輩と月曜に会って話し合いします

うーん、悪い時って重なるもんですね・・・
首の付け根とかめっちゃ痛いです
そしてなにをするにもしんどいです


>>654
暖かいお言葉、ありがとうございます
そうなんですよね、AとBでせめぎ合ったり・・・
直感がうまくいくとスッキリしますよね、確かに
私は、そういう成功体験の積み重ねが必要な気がしてきました
女の子らしさ、認めてくださってありがとうございます
「私なんて、どうせ」
と思ってしまう自分がいるのですが、
あなたに「素敵」と言われてとても嬉しかったです
ありがとう

>>655=>>638さん　（res：>>641）

>>656さん

>>657=>>646=>>636=>>623=>>618=>>546さん　
（res：>>651 >>640 >>628 >>621 >>603 >>548）

次スレのご案内
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皆々様へ
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>>655=>>638さん　（res：>>641）

>>656さん

>>657=>>646=>>636=>>623=>>618=>>546さん　
（res：>>651 >>640 >>628 >>621 >>603 >>548）

お手数ですが次スレで回答します。

>>650
そうなんですね。変える必要がなければ変えませんよね。
今は入眠剤とベンザリンと抗鬱剤を眠前に飲んでますので
ヒルナミンは一応処方箋の説明書きには不眠時と書いてありましたので飲む必要はないと思ってるんですが・・・

そうですよね頑張って食べるの押さえてカロリー制限していかないと。
がんばります。
笑う時は笑います。
笑ったほうが可愛いよと言われますが常ににやにやしてるわけにもいきません。
真顔が怖いと言われるからかな。
とりあえず体型についてはある程度の私の（女性の？）レゾンデートルでもあると思うのでそこは自分なりにどうにかします！
やはり食事節制ですね。運動しないので・・・。

>>650
また何か気になる事があったら相談させてもらいます。
今の所はモナ―さんに色々と相談に乗ってもらったり先生に話したりしておかげ様で一応落ち着いてるので。

昨日は昼寝で自分の夢の中の親友らしき人が私を追いかける途中に事故かなにかで死にました。

>>662-663=>>644=>>625=>>616-617=>>607-611=>>598-600=>>555さん　
（res：>>650 >>630 >>620 >>614 >>604 >>556)

モナー先生の回答は、明日の次スレをご覧ください。


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