★★過食嘔吐を卒業します★★その19
1 ：優しい名無しさん：
このスレは過食嘔吐を卒業したい、した人のスレッドです。
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
――――――【重要】注意事項【重要】――――――
◎基本的にsage進行
Eメール欄に「半角英数字」で「sage」と記入して下さい(=sageる、さげる)
そうするとスレッドの配列を変えずに(上げずに)書き込む事が出来て
荒らしの目に付くのを避けられます。
皆が快適に利用する為の最低限のルールです。
ルールを守らないと他の住人の迷惑になります。
本人も質問してもスルーされたり、叩かれるなど、困るだけです。
ﾏﾀｰﾘと卒業を目指すためにも、大人しく守りましょう。
◎煽り・荒らしは放置で
前スレ
★★過食嘔吐を卒業します★★その18
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1244820552/
皆で励ましあい、過食嘔吐を"卒業"しましょう！！
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ルールを守らないと他の住人の迷惑になります。
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>>2
ひとつリンクミス。下剤スレは新スレに移ってました。
【摂食】下剤乱用ｽﾚｯﾄﾞ【障害】15錠目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1272271307/
ひとつリンクミス。下剤スレは新スレに移ってました。
【摂食】下剤乱用ｽﾚｯﾄﾞ【障害】15錠目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1272271307/
保守
スレ立てありがとう。
過食衝動の、最初の難関の「買出し」を耐えられるようになったんだけど、家にある食材で胃がパンパンになるまで食べてしまうことが止めれない。
食べたくもない物を過食して嘔吐してる。
こんなことなら、買出しして食べたかったものを過食嘔吐したほうがマシだったんじゃないかって後悔する毎日。
みなさん、過食の衝動が起きたときどうやって堪えてますか・・・？
過食衝動の、最初の難関の「買出し」を耐えられるようになったんだけど、家にある食材で胃がパンパンになるまで食べてしまうことが止めれない。
食べたくもない物を過食して嘔吐してる。
こんなことなら、買出しして食べたかったものを過食嘔吐したほうがマシだったんじゃないかって後悔する毎日。
みなさん、過食の衝動が起きたときどうやって堪えてますか・・・？
今やめないと。
まだ大丈夫だって安心してると本当にやめれて卒業できた！
と喜んだ矢先に体にボンボン影響が出てくるかもしれない。
もう少し年をとった時に激しく後悔することになるのが嫌だからもう絶対にしない。
焦らないダイエットをしていく。
まだ大丈夫だって安心してると本当にやめれて卒業できた！
と喜んだ矢先に体にボンボン影響が出てくるかもしれない。
もう少し年をとった時に激しく後悔することになるのが嫌だからもう絶対にしない。
焦らないダイエットをしていく。
7 ：優しい名無しさん：2010/05/03(月) 10:22:39 ID:+pq20Mxr
でも、吐かないならヘルシーな物じゃないと、とか、
カロリー高いから、とかどうしても考えてしまって、
結局「我慢するなら食べて吐こう」ってなっちゃう…。
我慢しないで食べちゃったらマジで20kgとか太りそうなぐらい食べそう。
カロリー高いから、とかどうしても考えてしまって、
結局「我慢するなら食べて吐こう」ってなっちゃう…。
我慢しないで食べちゃったらマジで20kgとか太りそうなぐらい食べそう。
非嘔吐４ヶ月
アルコールの量とタバコの量が増えた
顔とか足は変わらずだけど
ビール腹になりましたorz
今は食べたいより飲みたい願望が強い
ホント自己嫌悪・・・
アルコールの量とタバコの量が増えた
顔とか足は変わらずだけど
ビール腹になりましたorz
今は食べたいより飲みたい願望が強い
ホント自己嫌悪・・・
今母親にカミングアウトしてきた。「知ってたよ」って返された。
自己流の荒療治の途中でちょっと改善されてきた時のカミングアウトだったから
涙が止まらなくてごめんねっていっぱい謝った。そしたらすごくスッキリした。
母親も過食嘔吐経験者だったらしく、吐きたいときはまた吐いたらいいって言ってくれた。
もう二度と辛い思いはしたくない。このまま卒業したいと思います。
自己流の荒療治の途中でちょっと改善されてきた時のカミングアウトだったから
涙が止まらなくてごめんねっていっぱい謝った。そしたらすごくスッキリした。
母親も過食嘔吐経験者だったらしく、吐きたいときはまた吐いたらいいって言ってくれた。
もう二度と辛い思いはしたくない。このまま卒業したいと思います。
嘔吐をやめてから２週間程度
たまに過食もするけどなるべく量を調節してた
でも今日体重計乗ったらとんでもなく増えてた
今までは食べて吐いて引きこもってたから筋肉もなかったし基礎代謝も落ちてたと思う
カショオをまた再開してプロテイン飲んでリエータ（通常の食事と置き換えるダイエット飲料）を飲みつつ運動して太りにくい体になってから嘔吐やめたほうがいいのかなって・・・
どうしても体重が増えると情緒不安定になって自傷したり受け入れられない
まだ３～５キロなら運動して何とかなるんだろうけど・・・
精神科に通院してるので先生に聞けばいいのだけど次の診察まで２週間もあるので皆さんの意見が聞きたいと思いました
たまに過食もするけどなるべく量を調節してた
でも今日体重計乗ったらとんでもなく増えてた
今までは食べて吐いて引きこもってたから筋肉もなかったし基礎代謝も落ちてたと思う
カショオをまた再開してプロテイン飲んでリエータ（通常の食事と置き換えるダイエット飲料）を飲みつつ運動して太りにくい体になってから嘔吐やめたほうがいいのかなって・・・
どうしても体重が増えると情緒不安定になって自傷したり受け入れられない
まだ３～５キロなら運動して何とかなるんだろうけど・・・
精神科に通院してるので先生に聞けばいいのだけど次の診察まで２週間もあるので皆さんの意見が聞きたいと思いました
13 ：優しい名無しさん：2010/05/16(日) 09:14:39 ID:www88C42
せっかく嘔吐止められたんだから、また嘔吐とか再開しないほうがいいと思う。
体重増加が辛いのは100も承知だけど、嘔吐止めて一時的に太るのはやはり避けられない道だと思う。
一時的に嘔吐して痩せても、また増やさなきゃいけないならそのほうが更に太りやすくなってるだろうし。
体重増加が辛いのは100も承知だけど、嘔吐止めて一時的に太るのはやはり避けられない道だと思う。
一時的に嘔吐して痩せても、また増やさなきゃいけないならそのほうが更に太りやすくなってるだろうし。
>>13
レスありがとうございます
今は嘔吐しないようにしているけどそれでもたまにスイッチ入るとしてしまいます
確かにいいキッカケなんだと自分でも思います。でもどうしても受け入れられない・・・
２年ほど前も同じように嘔吐しなくなって状態が落ち着いていたこともあったけどそのときより体重が増えて受け入れられません。
どこかで変わらなきゃいけない、でも自分を受け入れられない・・・
私の場合周りが病気を理解してくれているので「太ったね」なんていう人もいないし恵まれてると思います
なのに私自身が太った自分を受け入れられない。周りに「ありのままの私を受け入れてほしい」なんて言いつつ自分が一番自分を受け入れられないなんておかしいですよね。
明日予約がないので午前中になるけど病院行って先生と話してみます
レスありがとうございます
今は嘔吐しないようにしているけどそれでもたまにスイッチ入るとしてしまいます
確かにいいキッカケなんだと自分でも思います。でもどうしても受け入れられない・・・
２年ほど前も同じように嘔吐しなくなって状態が落ち着いていたこともあったけどそのときより体重が増えて受け入れられません。
どこかで変わらなきゃいけない、でも自分を受け入れられない・・・
私の場合周りが病気を理解してくれているので「太ったね」なんていう人もいないし恵まれてると思います
なのに私自身が太った自分を受け入れられない。周りに「ありのままの私を受け入れてほしい」なんて言いつつ自分が一番自分を受け入れられないなんておかしいですよね。
明日予約がないので午前中になるけど病院行って先生と話してみます
もう食べ物に振り回される生活は嫌だ。
家の貯金箱の小銭をかき集めて、スーパーに走る自分に絶望。
スイッチ入ったら、止められない。
唯一の救いは犯罪じゃないってことだと思う。
薬物で捕まった人とか、少し同情してしまう。
衝動に抵抗できないのは、同じなんだと思う。
友達も無くしたし、家族との楽しい食事も出来ない。
断食して自分の内面と向き合ってきます。
家の貯金箱の小銭をかき集めて、スーパーに走る自分に絶望。
スイッチ入ったら、止められない。
唯一の救いは犯罪じゃないってことだと思う。
薬物で捕まった人とか、少し同情してしまう。
衝動に抵抗できないのは、同じなんだと思う。
友達も無くしたし、家族との楽しい食事も出来ない。
断食して自分の内面と向き合ってきます。
断食は良くないです（泣
まず空腹感が無くなったら食事をやめてみてください。
その代わり空腹感を感じたら食後１～２時間後でも食べる。
これを続けられるようになったら
完治は近いです。
調子が良い時、出来る時で良いので意識してみてください。
まず空腹感が無くなったら食事をやめてみてください。
その代わり空腹感を感じたら食後１～２時間後でも食べる。
これを続けられるようになったら
完治は近いです。
調子が良い時、出来る時で良いので意識してみてください。
17 ：優しい名無しさん：2010/05/17(月) 09:28:45 ID:JhYEss1D
>>14
体重増えるのが受け入れられない気持ちわかります。2年前にも嘔吐止められた時期があるのって正直、偉いと思う。
ただそれがつづかないですよね。自分の中にある「痩せ願望」が消えない限り何度でも再発する。
吐くとかそういうのはただの症状の一つであって。風邪ひいたらせきが出なくなっても、風邪自体が治らないと今度熱が出たり、またせきが出たりするように。
症状だけ取ってみても、風邪自体を治さない限りは・・・
痩せたい気持ちを急になくすのってやはり無理だと思うから少しずつ少しずつ、それ以外のことに心が向いて行くといいね。
体重増えるのが受け入れられない気持ちわかります。2年前にも嘔吐止められた時期があるのって正直、偉いと思う。
ただそれがつづかないですよね。自分の中にある「痩せ願望」が消えない限り何度でも再発する。
吐くとかそういうのはただの症状の一つであって。風邪ひいたらせきが出なくなっても、風邪自体が治らないと今度熱が出たり、またせきが出たりするように。
症状だけ取ってみても、風邪自体を治さない限りは・・・
痩せたい気持ちを急になくすのってやはり無理だと思うから少しずつ少しずつ、それ以外のことに心が向いて行くといいね。
嘔吐しだして３年。
身体が乾燥しやすくかぶれたり、歯並びがガタガタになって虫歯増加、集中力が無くなる
などなど良い事なんか一つもないのに今日もやってしまった。はあ
身体が乾燥しやすくかぶれたり、歯並びがガタガタになって虫歯増加、集中力が無くなる
などなど良い事なんか一つもないのに今日もやってしまった。はあ
拒食の時より２５キロくらい太って､外出も病院にさえも行けません｡
今月２１になるのに､早く働かなきゃいけないのに
醜形恐怖症も患っていて余計真っ暗です｡
本当に心からつらいです｡
本当に本当に治したいのに涙とまんないです｡
今月２１になるのに､早く働かなきゃいけないのに
醜形恐怖症も患っていて余計真っ暗です｡
本当に心からつらいです｡
本当に本当に治したいのに涙とまんないです｡
>>16
ありがとう。頑張ってみます。
ありがとう。頑張ってみます。
今日もうダメだと思って、帰りの電車で過食メニュー考えてた。
うっかり寝過ごして終点駅まで行ってしまったwww
そうしたら「ああ、温かいコーヒーでいいや」と思えて、過食回避！
まだ３日目位だけど頑張る。
うっかり寝過ごして終点駅まで行ってしまったwww
そうしたら「ああ、温かいコーヒーでいいや」と思えて、過食回避！
まだ３日目位だけど頑張る。
一日必ず2回から7回ぐらいは過食嘔吐して昼夜逆転生活してたけど
決死の覚悟で休学して実家で療養。一日1回まで過食嘔吐減らしました。
昨日は3週間ぶりに深夜過食やっちゃったけど今日からまた規則的な生活に
戻ろうと決心します。
以前は過食嘔吐以外で食べ物は口にしなかったけれど今は少量づつですが
家族と食事を摂れるようになってきました。
まだ過食嘔吐は習慣だし、痩せたい願望や食べられないものは沢山ありますが…。
幸い支えてくれている家族がいるので頑張ります。
絶対治すぞ！また幸せな日々に戻りたいです
決死の覚悟で休学して実家で療養。一日1回まで過食嘔吐減らしました。
昨日は3週間ぶりに深夜過食やっちゃったけど今日からまた規則的な生活に
戻ろうと決心します。
以前は過食嘔吐以外で食べ物は口にしなかったけれど今は少量づつですが
家族と食事を摂れるようになってきました。
まだ過食嘔吐は習慣だし、痩せたい願望や食べられないものは沢山ありますが…。
幸い支えてくれている家族がいるので頑張ります。
絶対治すぞ！また幸せな日々に戻りたいです
保守
非嘔吐４ヶ月
最近やたら食欲があって鬱orz
吐こうとは思わないけど
以前ずっと吐いてたこともあるし
体重増えることにはまだ敏感なんだなあ・・・
辞めた人はどういう食生活なのかとか
今の自分の状況におちいった時どう乗り切ったのか聞きたい
最近やたら食欲があって鬱orz
吐こうとは思わないけど
以前ずっと吐いてたこともあるし
体重増えることにはまだ敏感なんだなあ・・・
辞めた人はどういう食生活なのかとか
今の自分の状況におちいった時どう乗り切ったのか聞きたい
朝は一人だったからカショオして、昼ご飯はちゃんとしようと母親と食べた。
作ってくれた料理が美味しかったのに、パンを見つけてスイッチオン。
母親が仕事に出た隙に買出しいってまたカショオ。そしたら吐いた中に母の手料理を見つけて泣けてきた。
カロリー気にする私の為に料理に気を使ってくれてるのに。
ごめんなさい。
明日から６月。今日で最後にします。
作ってくれた料理が美味しかったのに、パンを見つけてスイッチオン。
母親が仕事に出た隙に買出しいってまたカショオ。そしたら吐いた中に母の手料理を見つけて泣けてきた。
カロリー気にする私の為に料理に気を使ってくれてるのに。
ごめんなさい。
明日から６月。今日で最後にします。
26 ：優しい名無しさん：2010/05/31(月) 15:49:12 ID:fPdnwLAh
バイキングの店のトイレに、
「ここで故意の嘔吐はしないでください」って、
貼り紙がしてあった。
したら今後一切店の出入りが禁止になるんだって。
そんなにたくさん過食嘔吐人がくるのか。
「ここで故意の嘔吐はしないでください」って、
貼り紙がしてあった。
したら今後一切店の出入りが禁止になるんだって。
そんなにたくさん過食嘔吐人がくるのか。
27 ：優しい名無しさん：2010/05/31(月) 16:30:41 ID:3HWaW664
馬鹿が多いからな、バイキングには
28 ：優しい名無しさん：2010/05/31(月) 18:14:33 ID:z/cNIs6K
去年６月まですんなり嘔吐できてたのに全く吐けなくなってしまった。いくら
水分取っても指を突っ込んでも出るのは水分ばかり。何で吐けなくなったのか
原因わかるかたいませんか？
水分取っても指を突っ込んでも出るのは水分ばかり。何で吐けなくなったのか
原因わかるかたいませんか？
スーパーのトイレにも、貼り紙あった。
「役場から下水について指導されました」とかなんとかって。
「役場から下水について指導されました」とかなんとかって。
31 ：優しい名無しさん：2010/05/31(月) 19:01:19 ID:3HWaW664
>>28
卒業スレなんだから、辞めればいいんじゃね？
卒業スレなんだから、辞めればいいんじゃね？
32 ：優しい名無しさん：2010/05/31(月) 19:08:46 ID:z/cNIs6K
33 ：優しい名無しさん：2010/06/01(火) 09:44:38 ID:sUhzk+Zw
>>32
じゃあスレチ
じゃあスレチ
34 ：優しい名無しさん：2010/06/01(火) 13:43:54 ID:M4U147UT
そろそろ過食嘔吐やめなきゃ。。
拒食になったとしても、嘔吐のように歯がボロボロになるわけじゃないし。
毎日が忙しかったら簡単にやめれるのにな～
今はずっとずっと家にいるから毎食やっちゃう。
食事を楽しみたい！
拒食になったとしても、嘔吐のように歯がボロボロになるわけじゃないし。
毎日が忙しかったら簡単にやめれるのにな～
今はずっとずっと家にいるから毎食やっちゃう。
食事を楽しみたい！
>>24
非嘔吐半年
たまに異常に食欲が出て焦るけど、基本的に食べたい物は食べてる。
自分の中で好きなだけ食べていい食材を決めてあるから
異常な食欲の時はまずそれを食べるようにしてます、好きなだけ。
とにかく体重計に乗らない、絶対乗らない。
これが効果あったみたい。
非嘔吐半年
たまに異常に食欲が出て焦るけど、基本的に食べたい物は食べてる。
自分の中で好きなだけ食べていい食材を決めてあるから
異常な食欲の時はまずそれを食べるようにしてます、好きなだけ。
とにかく体重計に乗らない、絶対乗らない。
これが効果あったみたい。
36 ：優しい名無しさん：2010/06/04(金) 10:50:32 ID:NvhD1/CM
自分の中で好きなだけ食べていい食材を決めてあるから
ちなみに何を召し上がる？
ちなみに何を召し上がる？
長年の摂食のせいでたべたいものといえば菓子パンやケーキと思い込んでいたけど、
実はかぼちゃが好きでした。
煮物が美味しい。
実はかぼちゃが好きでした。
煮物が美味しい。
>>36
バナナ、さつまいも、キャベツ、ちくわとかまぼこ
バナナは5～6本位普通に食べる、さつまいもは500g以上は食べる。
キャベツ食べる時はマヨネーズでもなんでも好きなだけ使ってます。
体重計に乗らない、料理を丁寧に作る。
これで卒業出来た気がする。
前はクッキーと菓子パンにとりつかれてたのに、今は和食と焼き芋が好き。
バナナ、さつまいも、キャベツ、ちくわとかまぼこ
バナナは5～6本位普通に食べる、さつまいもは500g以上は食べる。
キャベツ食べる時はマヨネーズでもなんでも好きなだけ使ってます。
体重計に乗らない、料理を丁寧に作る。
これで卒業出来た気がする。
前はクッキーと菓子パンにとりつかれてたのに、今は和食と焼き芋が好き。
吐いてと
やっぱ食べ過ぎると腹出るー
鬱だあああああ
やっぱ食べ過ぎると腹出るー
鬱だあああああ
>40
ぐああああ猛烈に椎茸食べたくなってきた！
冷蔵庫に少しあるけどこんな時間････明日食べるお
母さんが豚ﾄﾛ買ってきた。
食べたくないでも食べたい、でも家で豚ﾄﾛ食べるの自分だけだから食べないと腐る････なぜこのタイミングで！
ぐああああ猛烈に椎茸食べたくなってきた！
冷蔵庫に少しあるけどこんな時間････明日食べるお
母さんが豚ﾄﾛ買ってきた。
食べたくないでも食べたい、でも家で豚ﾄﾛ食べるの自分だけだから食べないと腐る････なぜこのタイミングで！
自分は元なんだが、なんか社会復帰した人のブログってないね。
学生や社会人しながら長い間過食もしてて
大クライシスがあって
症状は完全に寛解したんだけど。
社会復帰してからのほうが何倍も大変だった
症状で失った人間関係や職歴と対面しなければならない。
病気がいかに助けてくれていたか。
ステップあやは悪い人じゃないけど、
感情的で他人に厳しい生き方がちょっと苦手だなぁ
学生や社会人しながら長い間過食もしてて
大クライシスがあって
症状は完全に寛解したんだけど。
社会復帰してからのほうが何倍も大変だった
症状で失った人間関係や職歴と対面しなければならない。
病気がいかに助けてくれていたか。
ステップあやは悪い人じゃないけど、
感情的で他人に厳しい生き方がちょっと苦手だなぁ
今、すごく助けられているのがヨガの先生の言葉
レッスンの最初、レッスン中、終わる時
一言一言が響くよ
ヨガの基本は、人と比べない、自分の心や身体を感じる、向き合う
ということらしいんだけど、
できなくてもいい、いつでも休憩していい、無理をしない、
自分を許す、etc･･･
色々な言葉に優しさを感じて心癒され
メンタルに良いように作用しています
レッスンの最初、レッスン中、終わる時
一言一言が響くよ
ヨガの基本は、人と比べない、自分の心や身体を感じる、向き合う
ということらしいんだけど、
できなくてもいい、いつでも休憩していい、無理をしない、
自分を許す、etc･･･
色々な言葉に優しさを感じて心癒され
メンタルに良いように作用しています
>>24
体重が増えるのは、まだ消化してない食べ物が
胃に残っているから、その重さ。
過食時と同じような、菓子パンや駄菓子なんかのジャンクを
非過食で食べてれば普通の人でも、そりゃ太る。
バランス良く食べているのなら、０kcalの水を飲んだ時と同様に
一時的に胃の中の重さが体重に反映されているだけ。
今まで嘔吐で体の中が常に空っぽ状態だったんだから、
体重に反映されるのは当然。
でもそれが脂肪になるか否かは、バランス良く食べているなら
大丈夫。いずれ消化されて落ち着くよ
体重が増えるのは、まだ消化してない食べ物が
胃に残っているから、その重さ。
過食時と同じような、菓子パンや駄菓子なんかのジャンクを
非過食で食べてれば普通の人でも、そりゃ太る。
バランス良く食べているのなら、０kcalの水を飲んだ時と同様に
一時的に胃の中の重さが体重に反映されているだけ。
今まで嘔吐で体の中が常に空っぽ状態だったんだから、
体重に反映されるのは当然。
でもそれが脂肪になるか否かは、バランス良く食べているなら
大丈夫。いずれ消化されて落ち着くよ
嘔吐やめても意外と太らないもんだよね
46 ：優しい名無しさん：2010/06/05(土) 11:16:05 ID:NaVH3rCY
>>42
おめでとう
でも、カショオしてるからって社会から離脱してるとは限らないと思うよ
むしろ、普通に社会人やってる人が大半だと思う
私もそうだけど、働いてないとカショオ代なんて出ないよ
それに、人間関係も関係ないんじゃないかな？
わざわざカショオやってるなんて人に言うわけないしさ…
おめでとう
でも、カショオしてるからって社会から離脱してるとは限らないと思うよ
むしろ、普通に社会人やってる人が大半だと思う
私もそうだけど、働いてないとカショオ代なんて出ないよ
それに、人間関係も関係ないんじゃないかな？
わざわざカショオやってるなんて人に言うわけないしさ…
>>46
ありがとう。
痩せ願望自体はなくならないけど
吐く行為は虚しくないかな？
それって本当に痩せ願望から吐いてるのかな
>>47
ありがとう。
過食嘔吐と鬱併発して人生ドロップアウトしてすみませんです。
職歴はぐちゃぐちゃですし
今でも親が「○○ちゃんが病気になったのは私のせい」とファビョってます。
「わざわざ無理に東京の大学に行かせて金を使ったのに
病気になって帰ってきた」と言われ居たたまれないですが…
奨学金や入院費で借金あります。
一年で二十kg単位の増減繰り返してたらバレバレ。
あ、やっぱりあのまま死んだほうが楽だったよなー
としみじみ思います
職歴なし独身三十路。
こういうのって誰と話せばよいのか
今は塾講師や家庭教師してるけど
失った時間と人間関係に呆然とするわ、ハハハ
ありがとう。
痩せ願望自体はなくならないけど
吐く行為は虚しくないかな？
それって本当に痩せ願望から吐いてるのかな
>>47
ありがとう。
過食嘔吐と鬱併発して人生ドロップアウトしてすみませんです。
職歴はぐちゃぐちゃですし
今でも親が「○○ちゃんが病気になったのは私のせい」とファビョってます。
「わざわざ無理に東京の大学に行かせて金を使ったのに
病気になって帰ってきた」と言われ居たたまれないですが…
奨学金や入院費で借金あります。
一年で二十kg単位の増減繰り返してたらバレバレ。
あ、やっぱりあのまま死んだほうが楽だったよなー
としみじみ思います
職歴なし独身三十路。
こういうのって誰と話せばよいのか
今は塾講師や家庭教師してるけど
失った時間と人間関係に呆然とするわ、ハハハ
たんぱん
でもカショオと人間関係は関係あると思うよ。
カショオ優先で友達との誘い断ったり、
外で人とご飯食べるのが怖いからこれも誘い断ったり。
レス見てても人付き合いは悪くなる人が多いんじゃないかな。
全てがカショオ優先になっちゃう。
それで失った時間は戻らない。
カショオ優先で友達との誘い断ったり、
外で人とご飯食べるのが怖いからこれも誘い断ったり。
レス見てても人付き合いは悪くなる人が多いんじゃないかな。
全てがカショオ優先になっちゃう。
それで失った時間は戻らない。
過食嘔吐なんてしてて鬱にならない人がいるの？
栄養が足りてないから鬱になりやすいだろうに。
非嘔吐の時も食べてるんだろうか
鬱にならなくて楽しんで吐いてるなら、なぜ悩むのか全くわからない
栄養が足りてないから鬱になりやすいだろうに。
非嘔吐の時も食べてるんだろうか
鬱にならなくて楽しんで吐いてるなら、なぜ悩むのか全くわからない
というか過食嘔吐がなくなっても
過食嘔吐になった原因がそのまま存在してて
それに向き合うのが辛いと言えばわかるのだろうか。
過食嘔吐は自己防衛機能だった。
過食嘔吐になった原因がそのまま存在してて
それに向き合うのが辛いと言えばわかるのだろうか。
過食嘔吐は自己防衛機能だった。
金曜日→仕事ずる休みして２Ｒ
土曜日→実家ご飯食べに行くの断って２Ｒ
日曜日→母が作ってくれたおかずを父が持ってきてくれたのに嘔吐途中だったのであがってとも言わず。
結局この日も２Ｒ
いつも３時間くらい食べ続けて、吐くの時間かかるし２Ｒもしたら、一日が終わる。
後悔と虚しさだけが残る無駄な週末。毎週末いつものパターン。
いつも吐ききれず、やればやるだけ太るし、やめたい。
やめたい。やめたい。やめたい。
土曜日→実家ご飯食べに行くの断って２Ｒ
日曜日→母が作ってくれたおかずを父が持ってきてくれたのに嘔吐途中だったのであがってとも言わず。
結局この日も２Ｒ
いつも３時間くらい食べ続けて、吐くの時間かかるし２Ｒもしたら、一日が終わる。
後悔と虚しさだけが残る無駄な週末。毎週末いつものパターン。
いつも吐ききれず、やればやるだけ太るし、やめたい。
やめたい。やめたい。やめたい。
>>52
楽しんで吐いてるわけではないけど、私の場合は
太りたくないけど、カロリー高くておいしい物たくさん食べたい→つい食べ過ぎて罪悪感にさいなまれる→吐く→
食い過ぎても吐けばいいんだ→どうせ吐くならもっと食ってからにしよう→過食してるうちに過食癖がつく→カショオ依存
って感じかな…
前にも書いた気がするけど、やめたいと思ったのは
・まともな食事ができなくなる
(友達とかと食事に行っても吐くことばかり考えて楽しめない)
・するっと出ない翌朝は顔が土偶になる(仕事行く時恥ずかしい)
・うまく吐けないときの苦しさ、それでも吐けなかったときのガッカリ感
・給料が湯水のように消える
・虫歯になる早さがハンパない
・エラが張る
こういうマイナス面が嫌になったからで
要するに、金銭面がキツいのと、綺麗になりたいのにむしろ逆効果になるっていうのが理由かな
逆に、鬱だからとかはよく意味が分からない
楽しんで吐いてるわけではないけど、私の場合は
太りたくないけど、カロリー高くておいしい物たくさん食べたい→つい食べ過ぎて罪悪感にさいなまれる→吐く→
食い過ぎても吐けばいいんだ→どうせ吐くならもっと食ってからにしよう→過食してるうちに過食癖がつく→カショオ依存
って感じかな…
前にも書いた気がするけど、やめたいと思ったのは
・まともな食事ができなくなる
(友達とかと食事に行っても吐くことばかり考えて楽しめない)
・するっと出ない翌朝は顔が土偶になる(仕事行く時恥ずかしい)
・うまく吐けないときの苦しさ、それでも吐けなかったときのガッカリ感
・給料が湯水のように消える
・虫歯になる早さがハンパない
・エラが張る
こういうマイナス面が嫌になったからで
要するに、金銭面がキツいのと、綺麗になりたいのにむしろ逆効果になるっていうのが理由かな
逆に、鬱だからとかはよく意味が分からない
仕事辞めて１０ヶ月
お金なくなって自然とカショオしなくなった
今は半年吐いてない
過去スレとかに
数年カショオしなくなってからまた再発した
って書き込みとかたまにあったりしたから
今でもやっぱり不安
お腹一杯食べたいと思っても
「たくさん食べたら吐きたくなるかも・・・」
とか思って我慢しちゃう
それにやっぱり体重が増えることにまだ抵抗がある
仕事辞めてからずっとニートなんだけど
ニートだけどカショオしてないからいいかって
ちょっと楽観的になってる自分がいる・・・
社会復帰したらまたストレスとかで再発もするかもとか考えるし
今後の将来がホント真っ暗
色々鬱だわ
長文すいません
お金なくなって自然とカショオしなくなった
今は半年吐いてない
過去スレとかに
数年カショオしなくなってからまた再発した
って書き込みとかたまにあったりしたから
今でもやっぱり不安
お腹一杯食べたいと思っても
「たくさん食べたら吐きたくなるかも・・・」
とか思って我慢しちゃう
それにやっぱり体重が増えることにまだ抵抗がある
仕事辞めてからずっとニートなんだけど
ニートだけどカショオしてないからいいかって
ちょっと楽観的になってる自分がいる・・・
社会復帰したらまたストレスとかで再発もするかもとか考えるし
今後の将来がホント真っ暗
色々鬱だわ
長文すいません
体重が増えることに抵抗がある うちは再発はしやすいよね。
体重が増えても、このくらいなら、まっいいか・・・くらいになると楽になってくる。
いつも自分との葛藤です。私は。
自分語りスマン
体重が増えても、このくらいなら、まっいいか・・・くらいになると楽になってくる。
いつも自分との葛藤です。私は。
自分語りスマン
58 ：優しい名無しさん：2010/06/11(金) 13:50:04 ID:7WYfPJi9
やめて１ヶ月。
毎朝顔がスッキリ！輪郭の骨さわれる。びっくり。
目とかも腫れぼったくないし、栄養失調みたいだったぼっこりお腹がへっこんで、
毎晩の筋トレの成果が見えてきた。。。
１キロ太ったけど、むくみとか取れた分？今のほうが痩せて見えるらしい。
もう絶対もどんないぞーーー！
毎朝顔がスッキリ！輪郭の骨さわれる。びっくり。
目とかも腫れぼったくないし、栄養失調みたいだったぼっこりお腹がへっこんで、
毎晩の筋トレの成果が見えてきた。。。
１キロ太ったけど、むくみとか取れた分？今のほうが痩せて見えるらしい。
もう絶対もどんないぞーーー！
吐かなくても過食をしていると、やはり唾液が出続けるので、唾液腺が腫れると聞いたことがある。
過食衝動がくると、過食しないことのﾒﾘｯﾄよりも衝動の方が勝ってしまう…。
私の中でのﾒﾘｯﾄは
次の日しんどくない
胃がつかれてない→肌がきれいになる
胃が小さくなる
時間を有効に使える
過食費が浮く
かな。
他に何かありますか？
過食をしなくなるようなﾒﾘｯﾄ…
私の中でのﾒﾘｯﾄは
次の日しんどくない
胃がつかれてない→肌がきれいになる
胃が小さくなる
時間を有効に使える
過食費が浮く
かな。
他に何かありますか？
過食をしなくなるようなﾒﾘｯﾄ…
>>59 さん
普通に食べてます。
でも確かに私も野菜はたくさん食べてるかも…
夕飯はたまに怖くて食べられない時が
でも嘔吐した翌日とかのあの気持ちががーってなるというか、不安状態…
あれにももう２度と戻りたくないので、もうしない！
今度はがんばれそうな気がします！
普通に食べてます。
でも確かに私も野菜はたくさん食べてるかも…
夕飯はたまに怖くて食べられない時が
でも嘔吐した翌日とかのあの気持ちががーってなるというか、不安状態…
あれにももう２度と戻りたくないので、もうしない！
今度はがんばれそうな気がします！
嘔吐やめて１ヵ月。体重が10キロ増えました。なのに過食が止まらずブクブク太ってく…
ウォーキングとかダンベルで運動してたけど10キロ増で何かが切れて１日中食べて寝逃げして抗不安薬飲んで…を繰り返してます
「嘔吐やめてもそんなに太らない」って言う人もいるのに何で自分だけ…と辛いです
それと同時にこんなに太りやすい体に変わってしまっていたんだ、と思いました
でも何かもう悲しくて辛いです…
ウォーキングとかダンベルで運動してたけど10キロ増で何かが切れて１日中食べて寝逃げして抗不安薬飲んで…を繰り返してます
「嘔吐やめてもそんなに太らない」って言う人もいるのに何で自分だけ…と辛いです
それと同時にこんなに太りやすい体に変わってしまっていたんだ、と思いました
でも何かもう悲しくて辛いです…
>>63
だけど、嘔吐に逃げないのはすごくえらいと思う。
増えたら吐けばいいって考えになっちゃってるからまた嘔吐しだす人が多いと思うし。わたしも同じ状況になったら吐いてると思う‥
だから体重増えても、吐かない って事が進歩だと思うよー
精神的に辛いとおもうけど、急に増えてもストンと落ちると思う。
だけど、嘔吐に逃げないのはすごくえらいと思う。
増えたら吐けばいいって考えになっちゃってるからまた嘔吐しだす人が多いと思うし。わたしも同じ状況になったら吐いてると思う‥
だから体重増えても、吐かない って事が進歩だと思うよー
精神的に辛いとおもうけど、急に増えてもストンと落ちると思う。
65 ：優しい名無しさん：2010/06/15(火) 02:07:32 ID:TKbGHRK6
>>63
うんうん、凄いよほんとに
口で言うと簡単そうに聴こえるけど、凄い葛藤の末の10キロだもんね
その体重増はムダじゃないんだよ、まず増えて、そこから戻っていくんだ
一時的に悲しくて辛いのも、依存から卒業する途中なんだから当たり前のこと
今、63さんはこれ以上ないくらい順調に着々と卒業してるんだよ、自信持って下さいね
うんうん、凄いよほんとに
口で言うと簡単そうに聴こえるけど、凄い葛藤の末の10キロだもんね
その体重増はムダじゃないんだよ、まず増えて、そこから戻っていくんだ
一時的に悲しくて辛いのも、依存から卒業する途中なんだから当たり前のこと
今、63さんはこれ以上ないくらい順調に着々と卒業してるんだよ、自信持って下さいね
おトイレを徹底的に掃除した。もう汚したくない。もう吐きたくない。吐くのやめたら６キロ太った。なんかお母さんに会いたい。
摂食障害の人って母親依存の人多いね
(天国の)お母さんに会いたい、かもしれないよ
私も子供の頃に死別してるけど、辛いときはやっぱ会いたくなる
…それも依存か
私も子供の頃に死別してるけど、辛いときはやっぱ会いたくなる
…それも依存か
70 ：優しい名無しさん：2010/06/17(木) 10:13:32 ID:oyYYM+NJ
辞めて半年
久々にスレ見ました
体重は今のほうが痩せてるかも
１日１食、食べても２食
過食嘔吐ずっとやってたせいか食べ物自体に
飽きが来た感じ・・・
過食嘔吐→拒食→過食嘔吐ってのを
スレで見たからやっぱり色々不安はありますね
久々にスレ見ました
体重は今のほうが痩せてるかも
１日１食、食べても２食
過食嘔吐ずっとやってたせいか食べ物自体に
飽きが来た感じ・・・
過食嘔吐→拒食→過食嘔吐ってのを
スレで見たからやっぱり色々不安はありますね
72 ：優しい名無しさん：2010/06/18(金) 09:32:30 ID:7g+moU9t
もう来ないほうがいいよ。このまま辞められると良いね。
やっぱ難しいね～。
1ヶ月近く平気だったのに、早くもスリップ。
治ったと思ってから10年ちょい経って、(下剤乱用はしてた)
ここ2年位で外に働きに出るようになったら、再発。(それまでは自宅で仕事)
人と接するのは発見、刺激もあって楽しいけど、
やっぱりストレスあるんだな～。
スタイルいいね！とか言われると、余計にプレッシャー。
一生付き合っていくんかな。
1ヶ月近く平気だったのに、早くもスリップ。
治ったと思ってから10年ちょい経って、(下剤乱用はしてた)
ここ2年位で外に働きに出るようになったら、再発。(それまでは自宅で仕事)
人と接するのは発見、刺激もあって楽しいけど、
やっぱりストレスあるんだな～。
スタイルいいね！とか言われると、余計にプレッシャー。
一生付き合っていくんかな。
上の方にも出てたけど
ウェイダウンかなり良い。私は４年やめれてる。
過食嘔吐時代はダイエットに縛られてたけど今は食べて痩せると言われても量を食べたいと思わなくなった。満腹中枢を正すには時間かかるけど継続は力なりって実感した。
それぞれの治し方があると思うし良い方法が皆さんに見つかりますように。
ウェイダウンかなり良い。私は４年やめれてる。
過食嘔吐時代はダイエットに縛られてたけど今は食べて痩せると言われても量を食べたいと思わなくなった。満腹中枢を正すには時間かかるけど継続は力なりって実感した。
それぞれの治し方があると思うし良い方法が皆さんに見つかりますように。
75 ：優しい名無しさん：2010/06/20(日) 07:47:39 ID:fIv1TH/w
同じくウェイで過食嘔吐卒業１０年目 逃げ道＝食の考え方が根本的に変わった
スイッチ入るまでの許容量もかなり増えた。
暇な時間があって「過食すっか？」と思いついても
「気分じゃないし」と、そのまま買い物行っても過食用食材を買わずにすませる事も出来るようになった。
それでもたまーに無性にやりたくなってしまってやってしまう。
けどもうここが限界なのかな、と思う。
普通の人でもハメ外して食べまくる事はあるだろうし、
前ほど執着しなくなったとは言え、
太りたくない気持ちがあって吐く手段を覚えてしまってる以上、
これ以上改善しそうな気がしない。
治ったって言ってる方々、時々も馬鹿食いしない、
もしくはしても吐かないですか？
暇な時間があって「過食すっか？」と思いついても
「気分じゃないし」と、そのまま買い物行っても過食用食材を買わずにすませる事も出来るようになった。
それでもたまーに無性にやりたくなってしまってやってしまう。
けどもうここが限界なのかな、と思う。
普通の人でもハメ外して食べまくる事はあるだろうし、
前ほど執着しなくなったとは言え、
太りたくない気持ちがあって吐く手段を覚えてしまってる以上、
これ以上改善しそうな気がしない。
治ったって言ってる方々、時々も馬鹿食いしない、
もしくはしても吐かないですか？
たまにお祓いに行くんだけど、いつも餓鬼がついてるって言われる。
食べたいのは自分の意思じゃないからって言われるけど、
毎回毎回、餓鬼がつくって事は自分にもやっぱ原因があるんだろな。
ちなみに終わった後は、過食したい！って全く思わなくて
1週間くらい普通の食事するんだけど、
また急に色々と食べたくなってきて、結局過食嘔吐の繰り返し…。
自分の意思じゃないなら絶対に餓鬼なんかに負けんぞ！！
卒業してやる！！
ちなみに、過食続けてたらどんどん餓鬼が集まってくるらしい。
（いっぱい食べれるから居心地が良いみたいで）
半年くらい行ってなかった時はかなりついてた。
お祓いのおばちゃんにも早く元気な姿見せてあげたい。
みんな働けてる？
私が過食嘔吐してた時は欠勤して朝から過食嘔吐してたから
私が過食嘔吐してた時は欠勤して朝から過食嘔吐してたから
普通に行ってたよ。
でも昼ご飯や仕事帰りにバイキング行って過食したりしてたけど…。
好きな時間に昼休憩取ってそれぞれでご飯食べる会社だったから。
仕事辞めて時間出来たら毎日毎日、一日中やるようになって、
ヤバイと思って、パートだけどまた働き始めた。
でも昼ご飯や仕事帰りにバイキング行って過食したりしてたけど…。
好きな時間に昼休憩取ってそれぞれでご飯食べる会社だったから。
仕事辞めて時間出来たら毎日毎日、一日中やるようになって、
ヤバイと思って、パートだけどまた働き始めた。
家いるとどうしてもやっちゃうし、一人暮らしだから働かないと生きてけないからね。
出勤ギリギリまでやっててフラフラになりながら仕事とかしょっちゅうだｗ
食べる量減らしたら胃も小さくなるのかな。
広がった胃って元に戻るのにどのくらいかかるか知ってる人います？
せめて普通の人がちょっと食べ過ぎちゃったくらいに減らしたい…
出勤ギリギリまでやっててフラフラになりながら仕事とかしょっちゅうだｗ
食べる量減らしたら胃も小さくなるのかな。
広がった胃って元に戻るのにどのくらいかかるか知ってる人います？
せめて普通の人がちょっと食べ過ぎちゃったくらいに減らしたい…
嘔吐しなくなって１ヶ月ちょっと。
体重と体脂肪は少し増えて止まってくれたけどお腹が嘔吐してた時はぺったんこだったのに今は餓鬼みたいにぽっこりで
お腹のぽっこりが嫌で嫌で頭の中その事でいっぱい…
太るのは嫌だけどこれか徐々にバランスよくなってくれたらいいんだけど…
体重と体脂肪は少し増えて止まってくれたけどお腹が嘔吐してた時はぺったんこだったのに今は餓鬼みたいにぽっこりで
お腹のぽっこりが嫌で嫌で頭の中その事でいっぱい…
太るのは嫌だけどこれか徐々にバランスよくなってくれたらいいんだけど…
どうしよ･･･最近ｶｼｮｵなんだけどやめられないような気がしてきた｡前は会社の日だけだったのにとうとう休みまでorz誰にも言えないし食べて吐かないとイライラするし泣きたい
85 ：優しい名無しさん：2010/06/25(金) 16:21:53 ID:XZ0uE7nj
>>76
やめてちょうど8年だけど、やめてからは一度も吐こうって思わないなぁ。
食べ過ぎたなってときもたまにあるけど、自然に次の食事は量が少なかったり調整できてる。
体重も標準以下(多分これが自分の適正体重なんだと思う)を維持できてる。
吐きたいとか吐こうって考えてしまうことがあるっていうのは、まだ完治はしてないってことなんじゃないかな。
やめてちょうど8年だけど、やめてからは一度も吐こうって思わないなぁ。
食べ過ぎたなってときもたまにあるけど、自然に次の食事は量が少なかったり調整できてる。
体重も標準以下(多分これが自分の適正体重なんだと思う)を維持できてる。
吐きたいとか吐こうって考えてしまうことがあるっていうのは、まだ完治はしてないってことなんじゃないかな。
毎日毎日やってるけど昨日の夜久しぶりに吐かずに寝てしまった
いつもは食べたら吐いて体重は食べる前に戻ってたけど、今日は朝起きても体の中に大量の食べたものがあるのがわかる
気持ち悪い
泣きそう
でもこれをきっかけにやめたい
いつもは食べたら吐いて体重は食べる前に戻ってたけど、今日は朝起きても体の中に大量の食べたものがあるのがわかる
気持ち悪い
泣きそう
でもこれをきっかけにやめたい
せっかく一週間我慢したのに、やってしまった…
しかも、一度し始めると一日が過食嘔吐で終わるし顔パンパン。。
最低だ、自分
しかも、一度し始めると一日が過食嘔吐で終わるし顔パンパン。。
最低だ、自分
一週間やめれてただけでもエライよ。
自分なんかたった一日ですら我慢できない。
浮腫み取れないままだよ…
自分なんかたった一日ですら我慢できない。
浮腫み取れないままだよ…
>>88
ありがとう。
でも自分は今年の４月まで、５年間毎日３～５回選手だよ。
家出たのとコンプレックスが大分マシになったから、
今は少しやめれるようになったみたい。
馬鹿な事をしてるのも分かってるんだけど止めれなくて。
シンドイよね。
ありがとう。
でも自分は今年の４月まで、５年間毎日３～５回選手だよ。
家出たのとコンプレックスが大分マシになったから、
今は少しやめれるようになったみたい。
馬鹿な事をしてるのも分かってるんだけど止めれなくて。
シンドイよね。
>>74これ知ってる！
これやり始めて九ヶ月過食ない。
明日、明後日の体重なんかより一ヶ月後一年後の体重を気にした方が良いと分かって長い目で体重を気にする余裕が出来た。
九ヶ月やめて毎月過食で十万消えてた分が丸々貯金出来たのが何より嬉しい。
これやり始めて九ヶ月過食ない。
明日、明後日の体重なんかより一ヶ月後一年後の体重を気にした方が良いと分かって長い目で体重を気にする余裕が出来た。
九ヶ月やめて毎月過食で十万消えてた分が丸々貯金出来たのが何より嬉しい。
横からごめん。みんな働けてて偉いなー過食嘔吐はじめてから仕事行くより過食したいって気持ちが強くなって毎日無断欠勤してた。
本当に生きていけなくなって断食道場→ウェイダウン→１日５食をやって克服しましたが吐く事をやめる気持ち(吐きたいと思うまで食べない)は大事ですね。満腹中枢を元に戻したら自然と食べたい気持ちが減っていく。
今までの食費と歯(かなり悲惨な状態です)の事を考えると後悔するけど食に対して、きちんと考えるようになれた事は私的には大きかったし、もしこれから家庭を築いたとしても過食嘔吐を経験した事で学べた部分はあったと思うから良かったんだと思いたい。
本当に生きていけなくなって断食道場→ウェイダウン→１日５食をやって克服しましたが吐く事をやめる気持ち(吐きたいと思うまで食べない)は大事ですね。満腹中枢を元に戻したら自然と食べたい気持ちが減っていく。
今までの食費と歯(かなり悲惨な状態です)の事を考えると後悔するけど食に対して、きちんと考えるようになれた事は私的には大きかったし、もしこれから家庭を築いたとしても過食嘔吐を経験した事で学べた部分はあったと思うから良かったんだと思いたい。
>>91
やってたのは5年くらい。学生で時間はあったので1日2～3回はしてました。
環境を変えてみたらと思って海外留学もしてみたけど結局慣れるとやっちゃってました。
帰国してしばらくして初めて結婚まで考えられるような人(見た目より中身で見てくれてなんか全部受け止めてくれるようなかんじがしたんです)ができてから、自然とやらなくなってました。必要がなくなったというか。
その人は私がｶｼｮｵで悩んでた事を知らないし、今は別な人と結婚してるけど、今でもきっかけをくれたその人には本当に感謝してます。
参考にならなかったらｽﾏｿ…
やってたのは5年くらい。学生で時間はあったので1日2～3回はしてました。
環境を変えてみたらと思って海外留学もしてみたけど結局慣れるとやっちゃってました。
帰国してしばらくして初めて結婚まで考えられるような人(見た目より中身で見てくれてなんか全部受け止めてくれるようなかんじがしたんです)ができてから、自然とやらなくなってました。必要がなくなったというか。
その人は私がｶｼｮｵで悩んでた事を知らないし、今は別な人と結婚してるけど、今でもきっかけをくれたその人には本当に感謝してます。
参考にならなかったらｽﾏｿ…
好きな人がいるからやめれたというより自分を好きになれたから、やめれたのかもね。結局自分の気持ち次第だし。
人、会社のストレスを過食の理由づけしないようにしないとね。
人、会社のストレスを過食の理由づけしないようにしないとね。
もう絶対しないしたくないって思ってても結局やっちゃうんだよね。
会社のせいでもストレスでもないだろ、自分がクソなのが悪い!吐くくらいならくうな!いい加減負けるな自分!!
会社のせいでもストレスでもないだろ、自分がクソなのが悪い!吐くくらいならくうな!いい加減負けるな自分!!
>>95
うん、受け止めてくれる人を見つけてやっと「あ、いいんだ」って自分を受け入れられた(好きになれた)んだと思う。
>>94
受け止めてくれる相手は、男性に限らず親でも友達でもいいんじゃないかな。
もしかして本当はもうまるごと受け止めてくれてる人はいるのかもしれないけど、気づけてないだけなのかもしれないよ。
(親とか友達とか、気づこうと思えば気づけたのに、自分は気づけなかったんだなと最近思う)
うん、受け止めてくれる人を見つけてやっと「あ、いいんだ」って自分を受け入れられた(好きになれた)んだと思う。
>>94
受け止めてくれる相手は、男性に限らず親でも友達でもいいんじゃないかな。
もしかして本当はもうまるごと受け止めてくれてる人はいるのかもしれないけど、気づけてないだけなのかもしれないよ。
(親とか友達とか、気づこうと思えば気づけたのに、自分は気づけなかったんだなと最近思う)
自分が受け入れられてるのに気付いてない＞これ言えてる。
あと自分が自分の事を認めて全て受け入れる事も重要だと思うな。(過食を受け入れるのでは無く)
あと自分が自分の事を認めて全て受け入れる事も重要だと思うな。(過食を受け入れるのでは無く)
99 ：ぬ：2010/07/07(水) 01:02:17 ID:lJaZ+wbT
５キロも太ったけど、１週間カショオしてません。
今はとにかく、食べすぎてても毎日３０分走＋入浴で基礎代謝を元に戻して、
３食の生活に戻す努力します！
えらいよ！がんばれ。
代謝が戻ってむくみが解消されてきたら、体重も減ってくると思うよ。
代謝が戻ってむくみが解消されてきたら、体重も減ってくると思うよ。
101 ：優しい名無しさん：2010/07/07(水) 11:36:47 ID:rcSz4Q+r
非嘔吐８日目。
体重は怖くて計れないけど、
あまり食べないようにはしてるから
極端には増えてなさそうな気はする。
なぜか急に、吐くのが嫌になって。
自分で自分のしてることが気持ち悪く感じたから。
このまま卒業したい。
体重は怖くて計れないけど、
あまり食べないようにはしてるから
極端には増えてなさそうな気はする。
なぜか急に、吐くのが嫌になって。
自分で自分のしてることが気持ち悪く感じたから。
このまま卒業したい。
確かに。
今は嘔吐プレイとしか思えない。
自分を虐めて変なことさせてる自分。
ほんまにアホくさ。
今は嘔吐プレイとしか思えない。
自分を虐めて変なことさせてる自分。
ほんまにアホくさ。
もう嫌だ嘔吐しても代謝が悪くなったのか痩せなくなった。心が不幸だよ。
こんなに体型に振り回されてかといって綺麗じゃなくて生きてるのが辛くて、しかも甘え事をいう自分を
更に嫌いになってどうしようもない。どうせ死ぬなら幸せになりたい。
嘔吐しなくなったら自分を大事にしたって褒める事にする。今日はいつも2.3回吐くのを１回に出来た。
明日は吐かない。吐かなかったら幸せになれるって考えて徐々に他の事も出来るようにする。
本当の意味で自分を大事に出来るようにしたい。
こんなに体型に振り回されてかといって綺麗じゃなくて生きてるのが辛くて、しかも甘え事をいう自分を
更に嫌いになってどうしようもない。どうせ死ぬなら幸せになりたい。
嘔吐しなくなったら自分を大事にしたって褒める事にする。今日はいつも2.3回吐くのを１回に出来た。
明日は吐かない。吐かなかったら幸せになれるって考えて徐々に他の事も出来るようにする。
本当の意味で自分を大事に出来るようにしたい。
今3日に一回のペースだなぁ・・・。
ウェイ・ダウンでがんばり中。
実家だから食べ物は腐るほどあるのがつらい。
家に帰ってくると大鍋に肉とかどーーーんって入ってたりするし。
でもジムで踊り狂ってる時は食べ物のこと考えなくてすんだ！
自分の動画みたら且舌悪くなってた。
舌が伸びたってレスみたから多分私もｶｼｮｵで伸びたのかな。
戻るかな・・。
胸のあたりだけげっそり。戻るかな・・・。
ウェイ・ダウンでがんばり中。
実家だから食べ物は腐るほどあるのがつらい。
家に帰ってくると大鍋に肉とかどーーーんって入ってたりするし。
でもジムで踊り狂ってる時は食べ物のこと考えなくてすんだ！
自分の動画みたら且舌悪くなってた。
舌が伸びたってレスみたから多分私もｶｼｮｵで伸びたのかな。
戻るかな・・。
胸のあたりだけげっそり。戻るかな・・・。
上の書き込みの後結局ｶｼｮｵ。
焦って電車賃だけもって街に出て気分転換しようとぶらぶらするも、
食べ物の事が頭から離れず、食べ物しか目につかない。
お腹は空いてないのに。
むしろ気持ち悪いのに。
なんだかんだで3時間たってて、辛くて辛くて泣きながら友達に電話したら
すぐに駆けつけてくれた。。
ほんとありがたい。
でも、今まで（４年間）カショオを軽く考えてたけど、今日のパニックで
改めて心の病気なんだなぁって実感した。
焦って電車賃だけもって街に出て気分転換しようとぶらぶらするも、
食べ物の事が頭から離れず、食べ物しか目につかない。
お腹は空いてないのに。
むしろ気持ち悪いのに。
なんだかんだで3時間たってて、辛くて辛くて泣きながら友達に電話したら
すぐに駆けつけてくれた。。
ほんとありがたい。
でも、今まで（４年間）カショオを軽く考えてたけど、今日のパニックで
改めて心の病気なんだなぁって実感した。
ウェイの少量だけど種類たくさん食べれる感じが、とても良い。
食べてもストレス(根本的な物)は解消されない事をよく考えるべきだね。
食べてもストレス(根本的な物)は解消されない事をよく考えるべきだね。
107 ：優しい名無しさん：2010/07/09(金) 11:52:23 ID:tYObGBZ5
過食嘔吐を続けて、仮に、痩せたとしても
自分の顔とかを考えたら、きれいじゃない。
吐いてまで痩せても、どうせ自分はブスだし
もう歳も歳。
マジ、やめよう 卒業しよう。
自分の顔とかを考えたら、きれいじゃない。
吐いてまで痩せても、どうせ自分はブスだし
もう歳も歳。
マジ、やめよう 卒業しよう。
私はいぜん過食で嘔吐なしでした。正直白状すると、３０kg以上は太った記録。
むかしは標準体型よりもっと細くて、すらっとして良いねと言われたりした。
色々辛いことがあって真夜中に食べるくせが。当時は、夜中目が覚めると朦朧としていて
理性はあるから善悪はちゃんとわかるのに、ばくばくくいまくり。
まるでキツネがついてるみたいに。
やばすぎるので、精神科に逝きました。心療内科のレベルではない気がした。
けっきょく薬はわずかな短い期間だけのみ、あとはなんとかおさまりました。
いまはだいぶ痩せました。
吐くくせがあったら、かえってむずかしかったかな。細いままだろうから。
私の場合は食ったらコテンと寝てしまい、まさにブタ。
精神科の先生に相談しながら、食べ物を遠ざけるようにするしかない。
むかしは標準体型よりもっと細くて、すらっとして良いねと言われたりした。
色々辛いことがあって真夜中に食べるくせが。当時は、夜中目が覚めると朦朧としていて
理性はあるから善悪はちゃんとわかるのに、ばくばくくいまくり。
まるでキツネがついてるみたいに。
やばすぎるので、精神科に逝きました。心療内科のレベルではない気がした。
けっきょく薬はわずかな短い期間だけのみ、あとはなんとかおさまりました。
いまはだいぶ痩せました。
吐くくせがあったら、かえってむずかしかったかな。細いままだろうから。
私の場合は食ったらコテンと寝てしまい、まさにブタ。
精神科の先生に相談しながら、食べ物を遠ざけるようにするしかない。
私は嘔吐やめて2年になりますが、最初過食が止まらずみるみる20Kg太りました。
耐えられなくなって体重計を捨てました。
だんだんと過食がなくなり、現在は元々の体型に戻りました。
家族や友達がいてくれたからだと思います。
私は今の体型で満足しています。
あと太ってもひきこもらなかったことで、精神的に強くなった気がします。
みなさんも諦めないで欲しいです。
偉そうにすみません。
耐えられなくなって体重計を捨てました。
だんだんと過食がなくなり、現在は元々の体型に戻りました。
家族や友達がいてくれたからだと思います。
私は今の体型で満足しています。
あと太ってもひきこもらなかったことで、精神的に強くなった気がします。
みなさんも諦めないで欲しいです。
偉そうにすみません。
110 ：優しい名無しさん：2010/07/10(土) 01:33:10 ID:5gFjwM8D
過食嘔吐をやめた三ヶ月間、
体重は増えたけど、
吐いて痩せてる時より
幸せだった。
でも常に、もっと食べたい
もっと食べたい、って気持ちを我慢して
自分を抑えてた。
苦しい、どんどんぼろぼろになってく。
誰にも言えない。
親には絶対にばれたくない。
明日から、頑張ろう、
吐かないのが普通になるように、
体重は増えたけど、
吐いて痩せてる時より
幸せだった。
でも常に、もっと食べたい
もっと食べたい、って気持ちを我慢して
自分を抑えてた。
苦しい、どんどんぼろぼろになってく。
誰にも言えない。
親には絶対にばれたくない。
明日から、頑張ろう、
吐かないのが普通になるように、
111 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 07:54:52 ID:+wVLpu+N
>>110
私も今、全く同じ状態
食べたら、吐きたくなるんじゃないかとか
まだ食べたいけど太りたくないとか
色々考えすぎて
また食事を極端に我慢すると、以前の過食嘔吐生活に
戻ってしまうと思うので
自分自身、少しずつ過度な食事をする
衝動が起こる頻度も減ってきていますし
少しずつ頑張っていきましょう
私も今、全く同じ状態
食べたら、吐きたくなるんじゃないかとか
まだ食べたいけど太りたくないとか
色々考えすぎて
また食事を極端に我慢すると、以前の過食嘔吐生活に
戻ってしまうと思うので
自分自身、少しずつ過度な食事をする
衝動が起こる頻度も減ってきていますし
少しずつ頑張っていきましょう
112 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 21:33:47 ID:5gFjwM8D
>111
なんかせっかく過食嘔吐生活脱出したのに
常に食べ物とカロリーのことばっか
考えてる自分が嫌だ。
過食嘔吐をやめたときは
ひたすら野菜しか食べてなかった。
過食の衝動の頻度が減ってきたのは
良い事ですね、
うん。
明日から頑張ると言って
結局今日もだめだった。
なんかせっかく過食嘔吐生活脱出したのに
常に食べ物とカロリーのことばっか
考えてる自分が嫌だ。
過食嘔吐をやめたときは
ひたすら野菜しか食べてなかった。
過食の衝動の頻度が減ってきたのは
良い事ですね、
うん。
明日から頑張ると言って
結局今日もだめだった。
113 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/11(日) 10:59:55 ID:8O+Wr2yh
大きな唾液腺と顔が一体化して、
えらい事になってたけど、
最近は腫れが落ち着いた。
同時に精神も落ち着いてる。
唾液腺が膨らむと、なぜか異常にガリガリに執着する。
えらい事になってたけど、
最近は腫れが落ち着いた。
同時に精神も落ち着いてる。
唾液腺が膨らむと、なぜか異常にガリガリに執着する。
>>113
どのくらいでひいた？
最近ｶｼｮｵ加速してってたんだけど、
もう歯がジンジンしてるから、さすがにｶｼｮｵ控えられてる。
はやく腫れよひけーーー！
張ってきたエラとかも、ｶｼｮｵやめればまだ治るのかな・・？
どのくらいでひいた？
最近ｶｼｮｵ加速してってたんだけど、
もう歯がジンジンしてるから、さすがにｶｼｮｵ控えられてる。
はやく腫れよひけーーー！
張ってきたエラとかも、ｶｼｮｵやめればまだ治るのかな・・？
>>114
>>113じゃないけど
エラや骨格が張るっていうのは自分はなかったけど
顔の浮腫みは４日、５日過食嘔吐しなかったら治ったよ
過食嘔吐で浮腫んで、こんな顔デカかったんだ・・・って
自分でハッキリわかるレベル
>>113じゃないけど
エラや骨格が張るっていうのは自分はなかったけど
顔の浮腫みは４日、５日過食嘔吐しなかったら治ったよ
過食嘔吐で浮腫んで、こんな顔デカかったんだ・・・って
自分でハッキリわかるレベル
>>114
一週間ぐらいでマシになったけど、
また吐いたから、再び仕切りなおし。
初心を忘れないように、
抱負とか成果をノートに書いては読み返してる。
体重増えても顔さえ痩せてればいいんだけど。
そういえば、山瀬まみってあんな酷い輪郭だっけ。
もとからカショオ顔ってのもカワイソウだな。
一週間ぐらいでマシになったけど、
また吐いたから、再び仕切りなおし。
初心を忘れないように、
抱負とか成果をノートに書いては読み返してる。
体重増えても顔さえ痩せてればいいんだけど。
そういえば、山瀬まみってあんな酷い輪郭だっけ。
もとからカショオ顔ってのもカワイソウだな。
昨日吐けなかったのをきっかけに卒業する。
今日１年ぶりに昼ごはんを食べた。
夜ご飯も吐かずに食べた。
・・・異様にお腹がでっぱるのが辛い。
カショオしてる人ってでやすくなるのかな？
異様な出方なんだけど・・・
今日１年ぶりに昼ごはんを食べた。
夜ご飯も吐かずに食べた。
・・・異様にお腹がでっぱるのが辛い。
カショオしてる人ってでやすくなるのかな？
異様な出方なんだけど・・・
118 ：優しい名無しさん：2010/07/16(金) 01:24:28 ID:pxUW783m
>>117
わかるわかる。
普段は異様に腹がへこんでる
というよりくぼんでる。
でも何か食べたり水分とると
腹が妊婦さんみたいになる。
何度もやめるやめるといって
結局吐いてしまってたけど
夜ご飯吐かなかった。
歯が痛い。
わかるわかる。
普段は異様に腹がへこんでる
というよりくぼんでる。
でも何か食べたり水分とると
腹が妊婦さんみたいになる。
何度もやめるやめるといって
結局吐いてしまってたけど
夜ご飯吐かなかった。
歯が痛い。
119 ：優しい名無しさん：2010/07/16(金) 20:52:28 ID:pxUW783m
吐かずに夜ご飯
ちゃーはん
ラーメン
コロッケ
メンチカツ
炒め物
アイス
クッキー等食べた。
吐きたい。
でも ここで吐いたら
またカショオから抜け出せない
ちゃーはん
ラーメン
コロッケ
メンチカツ
炒め物
アイス
クッキー等食べた。
吐きたい。
でも ここで吐いたら
またカショオから抜け出せない
痩せすぎてやばい・。
なんで、この過食は、
ったく、うそ
なの？
なんで、この過食は、
ったく、うそ
なの？
普通に食べて吐かなくても大丈夫になってきた。
おやつとかもスイッチ入らない量でやめられるようになってきた。
ちょっとぐらいなら太ってもいいやと思えるようになった。
なのに「なんかちょっと太ったんじゃない？」って人に言われたら、
それだけで辞められそうな自信が一気になくなってきた…。
「人が見て太ったって分かるって相当だよね？！
ちょっとぐらいとか言ってる場合じゃない！
太っていい体じゃない！痩せなきゃ！」
ってまたダメな思考回路に入りそうになる。
何で太ったとか言うんだよ、ほっとけよ！
おやつとかもスイッチ入らない量でやめられるようになってきた。
ちょっとぐらいなら太ってもいいやと思えるようになった。
なのに「なんかちょっと太ったんじゃない？」って人に言われたら、
それだけで辞められそうな自信が一気になくなってきた…。
「人が見て太ったって分かるって相当だよね？！
ちょっとぐらいとか言ってる場合じゃない！
太っていい体じゃない！痩せなきゃ！」
ってまたダメな思考回路に入りそうになる。
何で太ったとか言うんだよ、ほっとけよ！
123 ：優しい名無しさん：2010/07/18(日) 09:20:34 ID:SrBOH4Jo
>>122
人の体型・見た目のことずけずけ言う人って何なんだろうね。
外見のことを言うのって、特に女性には地雷にしかならないと思うんだ。
「やせてるね」って褒めたつもりでも、たとえば相手が太れない体質で、それを気にしてたらどうする？って思う。
人の体型・見た目のことずけずけ言う人って何なんだろうね。
外見のことを言うのって、特に女性には地雷にしかならないと思うんだ。
「やせてるね」って褒めたつもりでも、たとえば相手が太れない体質で、それを気にしてたらどうする？って思う。
夏は食欲が減るから
過食嘔吐の機会が減ってホント助かる・・
過食嘔吐の機会が減ってホント助かる・・
最近全然嘔吐してない
自分は非定型うつ病かもしれないと思って生活リズム改善頑張ってたら自然と過食嘔吐が減った
非定型うつ病は過食傾向になるから参考までに調べてみるといいかも
自分は非定型うつ病かもしれないと思って生活リズム改善頑張ってたら自然と過食嘔吐が減った
非定型うつ病は過食傾向になるから参考までに調べてみるといいかも
127 ：優しい名無しさん：2010/07/25(日) 13:13:46 ID:AQBdObTi
本当に過食嘔吐やめようと思う。
頭痛が酷い。まだ初めて1年もたってないけど
過食嘔吐の体になってるのかな？
頭痛が酷い。まだ初めて1年もたってないけど
過食嘔吐の体になってるのかな？
最近ほとんど毎日過食嘔吐してる
何ヶ月もやめれてたのに1度のドカ食い清算で吐いたのをきっかけに再発
引きこもりでニートだしまじで社会のゴミだ私
何ヶ月もやめれてたのに1度のドカ食い清算で吐いたのをきっかけに再発
引きこもりでニートだしまじで社会のゴミだ私
何カ月も止められてたなら、一度のドカ食いくらい清算しようとしなければいいのに。
毎日１～２回過食嘔吐、普通の食事はゼロか、生野菜少し
栄養源は液体（カロリー高い飲み物は他のものも過食しちゃって嘔吐）
ｶｼｮｵは二週間か三週間に１日やめれる日があるかないか
いつも明日はしないって思うのに二日以上連続でやめれた試しがない
一人のときｶｼｮｵ以外なにも食べない
人とご飯食べると普通のものは怖くて消化させれないから、
なにか一品でも口にしたら過食衝動。
パニックになって泣きたくなって帰宅→ｶｼｮｵ
いいかげんやめたい。
ｶｼｮｵを楽しんでる人いますか？
私にとっては、やってる最中は安定剤でもあるけど、
それで自己肯定など不可能です
終わったあとも、自己嫌悪や落ち込み、苦しくなるだけです。
これだけ思いつめてるのにやめれません
アル中みたいなものと医者に言われました。
人と会わないほうが食べなくてすむので、
まずは今日から一週間、吐かないようにがんばります。
栄養源は液体（カロリー高い飲み物は他のものも過食しちゃって嘔吐）
ｶｼｮｵは二週間か三週間に１日やめれる日があるかないか
いつも明日はしないって思うのに二日以上連続でやめれた試しがない
一人のときｶｼｮｵ以外なにも食べない
人とご飯食べると普通のものは怖くて消化させれないから、
なにか一品でも口にしたら過食衝動。
パニックになって泣きたくなって帰宅→ｶｼｮｵ
いいかげんやめたい。
ｶｼｮｵを楽しんでる人いますか？
私にとっては、やってる最中は安定剤でもあるけど、
それで自己肯定など不可能です
終わったあとも、自己嫌悪や落ち込み、苦しくなるだけです。
これだけ思いつめてるのにやめれません
アル中みたいなものと医者に言われました。
人と会わないほうが食べなくてすむので、
まずは今日から一週間、吐かないようにがんばります。
>>130
私も前そんな感じだった。
多分、過食嘔吐の症状としては一番ひどかった時期だと思う。
でも今、私はそこから改善してるよ。
暇だとやっちゃうからアルバイトするようにして、
買出しの時も、多めに買い過ぎて一度で食べ切れない→残りを食べる為に後日また過食
ってループしてる事に気が付いて、意識して買いすぎないようにしたり。
過食するにしても自分である程度コントロール出来るようになれば、
ちょっとは罪悪感も減らせるんじゃないかな。
普段が拒食だと辛いよね。
スイッチ入った時だけ異常に食べるから、周りからも何か思われてるんじゃないかと思うし…。
私も前そんな感じだった。
多分、過食嘔吐の症状としては一番ひどかった時期だと思う。
でも今、私はそこから改善してるよ。
暇だとやっちゃうからアルバイトするようにして、
買出しの時も、多めに買い過ぎて一度で食べ切れない→残りを食べる為に後日また過食
ってループしてる事に気が付いて、意識して買いすぎないようにしたり。
過食するにしても自分である程度コントロール出来るようになれば、
ちょっとは罪悪感も減らせるんじゃないかな。
普段が拒食だと辛いよね。
スイッチ入った時だけ異常に食べるから、周りからも何か思われてるんじゃないかと思うし…。
あああ．．歯に激痛が．．
もうデブになってもいいから歯だけは元に戻らないかなorz
今までアホな事してきたな、歯の治療費いくらだろ
もうデブになってもいいから歯だけは元に戻らないかなorz
今までアホな事してきたな、歯の治療費いくらだろ
恐れずに食べるようになってからむしろ痩せた！
内臓もしんどくないから毎日元気だし。
過食より遊ぶことを優先できるようになってきた。
内臓もしんどくないから毎日元気だし。
過食より遊ぶことを優先できるようになってきた。
そうなんだよ吐くのやめるとむしろ痩せるんだよ
安心と同時に怒りすらわいてくる
誰がどうして吐いて痩せるなんて情報流して
自分もどうして信じてはまってしまったのか
もう昔すぎて忘れてしまった
若さを全部無駄にしてしまったなぁ
吐いて痩せるやつは吐かない方法でも痩せるし
痩せないやつは吐いたって痩せないんだよ
なんでそんな簡単なことがわかんなかったんだあの時の自分のバカバカ
安心と同時に怒りすらわいてくる
誰がどうして吐いて痩せるなんて情報流して
自分もどうして信じてはまってしまったのか
もう昔すぎて忘れてしまった
若さを全部無駄にしてしまったなぁ
吐いて痩せるやつは吐かない方法でも痩せるし
痩せないやつは吐いたって痩せないんだよ
なんでそんな簡単なことがわかんなかったんだあの時の自分のバカバカ
133ですけれども、前向きなこと書いたくせに三日連続３Ｒやってしまいました…。
遊ぶ予定とかがあっても間に少しでももてあます時間があるとここぞとばかりにやってしまう…
>>134
私が元嘔吐なし過食だったからかもしれないですけど、
嘔吐がなかったらやっぱりここまで痩せることは出来なかったと思います。
嫌なこととかも一時的に忘れさせてくれるし…。
ただ、代償が大きすぎた。
遊ぶ予定とかがあっても間に少しでももてあます時間があるとここぞとばかりにやってしまう…
>>134
私が元嘔吐なし過食だったからかもしれないですけど、
嘔吐がなかったらやっぱりここまで痩せることは出来なかったと思います。
嫌なこととかも一時的に忘れさせてくれるし…。
ただ、代償が大きすぎた。
私は白髪が急激に生えてきて止めました。
過食嘔吐やってた時、誰かと食事してると相手があまり食べなかったら自分は沢山食べ相手が沢山食べてたら自分はあまり食べなかったりと変な癖あったけど
毎食の食事量を統一して空腹感を感じたら飴１つでも口にするよう１ヶ月間してたら過食願望なくなりました。体重は２キロ増えたけど、なぜか見た目には過食嘔吐時より痩せてみえるみたいです。
でも白髪が生える前に止めてたら良かった(泣)
過食嘔吐やってた時、誰かと食事してると相手があまり食べなかったら自分は沢山食べ相手が沢山食べてたら自分はあまり食べなかったりと変な癖あったけど
毎食の食事量を統一して空腹感を感じたら飴１つでも口にするよう１ヶ月間してたら過食願望なくなりました。体重は２キロ増えたけど、なぜか見た目には過食嘔吐時より痩せてみえるみたいです。
でも白髪が生える前に止めてたら良かった(泣)
今日でかしょお止めます！
だから思いっ切り食べたいもの食べてきた…
完吐き無理だったけど後悔しない｡
明日からゆっくり前に進もうと思います(^-^)
だから思いっ切り食べたいもの食べてきた…
完吐き無理だったけど後悔しない｡
明日からゆっくり前に進もうと思います(^-^)
中学生一年生から13年ずっと過食嘔吐引きずってる。
食費ひどいしトイレしょっちゅうつまるし家族からの信頼はないに等しい…orz
何回やめようと思っても続かなくて自分に自信が持てないし価値が見出だせなくてどうでもいいやって自暴自棄になる。ブスだし吐いててもデブだし最低
明日しんでもリアルに誰も悲しまんwww
肺炎とか交通事故とかで入院すると治まるんだけどなぁw
食費ひどいしトイレしょっちゅうつまるし家族からの信頼はないに等しい…orz
何回やめようと思っても続かなくて自分に自信が持てないし価値が見出だせなくてどうでもいいやって自暴自棄になる。ブスだし吐いててもデブだし最低
明日しんでもリアルに誰も悲しまんwww
肺炎とか交通事故とかで入院すると治まるんだけどなぁw
とまぁこんな駄目人間だけどなんとかやってみる
一回でも減らせたら節約できて良いな位の軽い気持ちで…
一回でも減らせたら節約できて良いな位の軽い気持ちで…
なんか吐くのに飽きた
痩せに執着するのも飽きた
女の子はぽっちゃりしてて柔らかそうな体つきをしてる方がかわいいとさえ思えてきた
今までいろんなものを無駄にしてきたなぁ
お金とか時間とか
ばかだったな、本当に
過食嘔吐なんかやめだやめだ
再スタート
痩せに執着するのも飽きた
女の子はぽっちゃりしてて柔らかそうな体つきをしてる方がかわいいとさえ思えてきた
今までいろんなものを無駄にしてきたなぁ
お金とか時間とか
ばかだったな、本当に
過食嘔吐なんかやめだやめだ
再スタート
141 ： [―{}@{}@{}-] 優しい名無しさん：2010/08/14(土) 19:20:36 ID:lR5J795X
私も、なんかもう自分いい加減にしなよ、気持ち悪いよって感じ。
がりがりの体で顔だけぱんぱんで、友達減らして、
借金つくって体売ったりしてまでこんなことやってるのって本当にどうかしてる。
たぶんやめようと思ってもまたおなかいっぱいになれば怖くなるし、
カロリー高いもの食べたら怖くなるけど、本当に今度こそ人生仕切りなおします
がりがりの体で顔だけぱんぱんで、友達減らして、
借金つくって体売ったりしてまでこんなことやってるのって本当にどうかしてる。
たぶんやめようと思ってもまたおなかいっぱいになれば怖くなるし、
カロリー高いもの食べたら怖くなるけど、本当に今度こそ人生仕切りなおします
今海外でホームステイ中なんだけど、今まで炭水化物とか油製品一切食べれなかったのに毎食結構な量食べるようになった。
絶対太ると思って怖かったけど、ヒキで過食嘔吐三昧の時より浮腫が消えて筋肉が増えた。
だから見た目は前より健康的になって脚なんかは逆に細くなったぐらい。
日本に帰ったらまた元に戻っちゃうかもしれないけど食事をして吐かない期間があったことは大事な経験として絶対忘れない。
過食嘔吐できなくてイライラすることも多いけどですせめて滞在中は積極的に自分を許すよ。
食事は難行苦行じゃない、団欒で健康的で楽しいことだったんだね。
明日の朝食楽しみでﾜﾛﾀｗ美味しいものを好きなように食べれるって本当に素敵なことだね。
たまに幸せと自分でもできたって嬉しさで泣きそうになる。
絶対太ると思って怖かったけど、ヒキで過食嘔吐三昧の時より浮腫が消えて筋肉が増えた。
だから見た目は前より健康的になって脚なんかは逆に細くなったぐらい。
日本に帰ったらまた元に戻っちゃうかもしれないけど食事をして吐かない期間があったことは大事な経験として絶対忘れない。
過食嘔吐できなくてイライラすることも多いけどですせめて滞在中は積極的に自分を許すよ。
食事は難行苦行じゃない、団欒で健康的で楽しいことだったんだね。
明日の朝食楽しみでﾜﾛﾀｗ美味しいものを好きなように食べれるって本当に素敵なことだね。
たまに幸せと自分でもできたって嬉しさで泣きそうになる。
143 ：優しい名無しさん：2010/08/15(日) 08:38:00 ID:PqzWEKnU
このまま卒業すればいいのに
アボガドを食べると
すごく満腹感が生まれるので、
食事前にアボガドを半分でも１コでもいいから食べてから御飯食べるといいですよ。
お腹も膨れるし、食べる事を我慢しなくていいですよ。
すごく満腹感が生まれるので、
食事前にアボガドを半分でも１コでもいいから食べてから御飯食べるといいですよ。
お腹も膨れるし、食べる事を我慢しなくていいですよ。
145 ：優しい名無しさん：2010/08/15(日) 10:53:31 ID:PqzWEKnU
そりゃアボカド食えば腹膨れるだろうな。
過食嘔吐治ったのはいいけどメチャクチャ体力落ちたorz（引きこもってネトゲ
してたのも不味かった）
落ちた体力戻すのって、やっぱ運動するしかないのかな？
してたのも不味かった）
落ちた体力戻すのって、やっぱ運動するしかないのかな？
胃袋に食べ物が入っていること自体嫌でたまらない
吐き出したい…
吐き出したい…
病院行って一週間我慢できたのにさっきやってしまった。
でも一週間も過食嘔吐我慢できたのが初めてだったのですごく嬉しかった。
だから余計に罪悪感もすごいんだけど…。
明日から仕切りなおして次こそ絶対に卒業する
でも一週間も過食嘔吐我慢できたのが初めてだったのですごく嬉しかった。
だから余計に罪悪感もすごいんだけど…。
明日から仕切りなおして次こそ絶対に卒業する
頑張ったね！
一週間も我慢できたなんてすごいよ！
私はまだ三日目ｗ
だけど顔のむくみも取れたし、体調もかなりいい！
やっぱり過食嘔吐って身体にものすごい負担をかけてるなって実感するわ。
一週間も我慢できたなんてすごいよ！
私はまだ三日目ｗ
だけど顔のむくみも取れたし、体調もかなりいい！
やっぱり過食嘔吐って身体にものすごい負担をかけてるなって実感するわ。
顔のむくみとれると本当胃顔違うよね
私もやめて1週間
嘔吐線のぷっくり腫れてたのもなくなった
一度やるとまたすぐ腫れるけど・・
今は卒業というよりも回数を減らすことから始めてる
何度も「今日でやめる」で失敗してるので少し気楽に行く
そしていつかは完全に卒業したい
>>137とかここで卒業宣言していった人たちはその後どうなのかな
私もやめて1週間
嘔吐線のぷっくり腫れてたのもなくなった
一度やるとまたすぐ腫れるけど・・
今は卒業というよりも回数を減らすことから始めてる
何度も「今日でやめる」で失敗してるので少し気楽に行く
そしていつかは完全に卒業したい
>>137とかここで卒業宣言していった人たちはその後どうなのかな
本当胃→本当に
変換ミスorz
変換ミスorz
やめれて１０年目だけど、ここの人達が気になって見にきてしまう。
私が止めたキッカケは(金銭的に厳しくなってきて)２ちゃんねるのドケチ板を見る癖ついてからでした。
あと５時間おきに１人前の半分くらいの量のご飯(好きな物)を１日４回か５回食べて最初１週間～１ヶ月はなるべくで良いので体重計に乗らない。１日後の体重より１ヶ月後、半年後の体重に目を向ける事(筋肉を少しつけて代謝あげる)をしてました。参考になれば良いな。
私が止めたキッカケは(金銭的に厳しくなってきて)２ちゃんねるのドケチ板を見る癖ついてからでした。
あと５時間おきに１人前の半分くらいの量のご飯(好きな物)を１日４回か５回食べて最初１週間～１ヶ月はなるべくで良いので体重計に乗らない。１日後の体重より１ヶ月後、半年後の体重に目を向ける事(筋肉を少しつけて代謝あげる)をしてました。参考になれば良いな。
最近吐くのが苦痛になってきて鼻水と涙でぐしゃぐしゃになりながら
「今日でもうやめよう」と思ってもう1週間…まだやめれてない
普通の量どころかカリウム補給に食べてたスイカすら吐きたくなってきた
でも少量じゃうまく吐けないから吐くために過食
胃に食べ物が入ってると気持悪いのに食べ物で頭がいっぱい
とりあえず体重計に乗ることをやめてみようと思います
「今日でもうやめよう」と思ってもう1週間…まだやめれてない
普通の量どころかカリウム補給に食べてたスイカすら吐きたくなってきた
でも少量じゃうまく吐けないから吐くために過食
胃に食べ物が入ってると気持悪いのに食べ物で頭がいっぱい
とりあえず体重計に乗ることをやめてみようと思います
脳が糖分不足で過食衝動ひどくなるのは本当らしい。私は過食しなくなってから食事は満腹感を求めるものじゃなくて空腹感を軽減するものって考えになった。
嘔吐の数を減らしていくより完璧に止めた方が楽な気がする。吐く事で次の過食衝動をよんじゃうから
自分の許せる範囲で良いから少しずつ食べ物を体に入れる癖をつけて過食衝動を無くしていったら脳が正常になったのか過食衝動が無くなったよ。まだ一年間しか過食卒業してないけど
嘔吐の数を減らしていくより完璧に止めた方が楽な気がする。吐く事で次の過食衝動をよんじゃうから
自分の許せる範囲で良いから少しずつ食べ物を体に入れる癖をつけて過食衝動を無くしていったら脳が正常になったのか過食衝動が無くなったよ。まだ一年間しか過食卒業してないけど
はじめて好きな人ができて、少しいい感じになって、ドキドキするあまりご飯が食べれなくなった。
あんなにパンパン張ってた耳のしたがスッキリ細くなって、頬もげっそり。
治まる通り越して拒食気味だけど、あんなに怖かった米やアイスクリームを消化出来るようになれた。
いますごく幸せ。
あんなにパンパン張ってた耳のしたがスッキリ細くなって、頬もげっそり。
治まる通り越して拒食気味だけど、あんなに怖かった米やアイスクリームを消化出来るようになれた。
いますごく幸せ。
結局今日もカショオしちゃった
でもいつもやる時間より3時間我慢できた
このまま我慢できる時間が延びていつかやめれたらな
だいぶ前に彼氏に過食嘔吐をカミングアウトした
なのに外食に誘うとはどういう神経してんだよしかも回転寿司
そんなん食ったら吐きたくなるに決まってんのに
ちょっとでも食べると吐きたくなるってちゃんと伝えたのに
イライラするあーまた過食したくなってきた駄目だわ
でもいつもやる時間より3時間我慢できた
このまま我慢できる時間が延びていつかやめれたらな
だいぶ前に彼氏に過食嘔吐をカミングアウトした
なのに外食に誘うとはどういう神経してんだよしかも回転寿司
そんなん食ったら吐きたくなるに決まってんのに
ちょっとでも食べると吐きたくなるってちゃんと伝えたのに
イライラするあーまた過食したくなってきた駄目だわ
普段、理性がある時は拒食かカショオなんですが、夜中寝てるとパッと目が覚めて｢まぁいいや～｣ってバクバク米やお菓子などを食べてしまいます…
次の日しっかり覚えてて大後悔…
しかもほぼ毎日寝ぼけながら食べてます。こんな方いてますか？ どうしたら辞めれるんやろ…本当にやめたい…
次の日しっかり覚えてて大後悔…
しかもほぼ毎日寝ぼけながら食べてます。こんな方いてますか？ どうしたら辞めれるんやろ…本当にやめたい…
拒食する癖があったら治らないと思います。
過食嘔吐はじめてから冬になるとフケが大量発生するようになったんですが、ここの人達はどうですか？２０前半の時はそんな気にならなかったし年齢的な事も関係しそうだけど。
過食嘔吐はじめてから冬になるとフケが大量発生するようになったんですが、ここの人達はどうですか？２０前半の時はそんな気にならなかったし年齢的な事も関係しそうだけど。
テスト
なんだかんだで
過食嘔吐しなくなって半年以上
今日、会社の健康診断のため病院行った
過食嘔吐ヤメてから体重計には一切乗ってなかったから
すごく怖かった・・
結果的に体重は４キロ増えてました
過食嘔吐ヤメてから、周りから見た目が痩せたとか
言われてたから、増えたことは特に気にならなかったけど
見た目がどうであろうと
こうやって数字として出ちゃうとちょっと落ち込む。。
でももうしないと決めたので
今まで通り気負わず生活していきます
長文すいません
過食嘔吐しなくなって半年以上
今日、会社の健康診断のため病院行った
過食嘔吐ヤメてから体重計には一切乗ってなかったから
すごく怖かった・・
結果的に体重は４キロ増えてました
過食嘔吐ヤメてから、周りから見た目が痩せたとか
言われてたから、増えたことは特に気にならなかったけど
見た目がどうであろうと
こうやって数字として出ちゃうとちょっと落ち込む。。
でももうしないと決めたので
今まで通り気負わず生活していきます
長文すいません
162 ：優しい名無しさん：2010/09/11(土) 09:24:05 ID:TRehTxzT
偉い。
数字はあくまでも数字だし。みた
数字はあくまでも数字だし。みた
163 ：優しい名無しさん：2010/09/11(土) 09:25:03 ID:TRehTxzT
昨日は過食しても吐かなかった
今日は普通の量で我慢できた
でも本当に普通なのかとか
実は食べ過ぎたんじゃないかとか
もうこうなったら吐いてしまえとか頭でぐるぐる回ってるし
やっぱり胃に食べ物が入ってると気持悪い
体重計には乗ってないけど
すごい浮腫んで見た目も酷い
でももう吐かない過食しない頑張るよ
今日は普通の量で我慢できた
でも本当に普通なのかとか
実は食べ過ぎたんじゃないかとか
もうこうなったら吐いてしまえとか頭でぐるぐる回ってるし
やっぱり胃に食べ物が入ってると気持悪い
体重計には乗ってないけど
すごい浮腫んで見た目も酷い
でももう吐かない過食しない頑張るよ
ｶｼｮｵしなくなったかわりに、チューイングがとまらねぇ
167 ：優しい名無しさん：2010/09/17(金) 22:32:51 ID:B5dsBVoQ
今日で終わりにする…
こんな虚しいことに気づいたんだ…
168 ：優しい名無しさん：2010/09/17(金) 22:34:54 ID:JVWkD4l1
喰って吐くなんて勿体無い
旨いもん喰ってないんじゃね？
不味いもん喰うと確かに吐き気が
旨いもん喰ってないんじゃね？
不味いもん喰うと確かに吐き気が
美味いもんは吐くときも美味い。
もう１週間も嘔吐してない。それと同時に過食もしてない。かなり少食になってるけど。これって拒食症の前ぶりかな。
はじめまして。１９歳の大学生です。去年の８月に、ダイエット中なのに大量に食べてしまい、一度だけならと軽い気持ちでやってしまいました。
体重が減ったことが嬉しくてくせになってしまい、それから過食と過食嘔吐と拒食を繰り返してきました。
ダイエットを始めたきっかけはその時の彼氏に痩せたほうがいいと言われたことでした。
結局その人とはすぐ別れましたが、もともと食べることがすきだったので、過食がずっと続いていました。この時、大学入学時から１０kg増えていました。
２月からは１日３００カロリーの生活が始まり、１０kg痩せました。
３月に今の彼氏と付き合いはじめ、体型のことを何も言わないので酔いすぎたとき以外は吐かなくなりました。
それから８月までは過食というか、食べ過ぎでまた８kg増えました。
そして９月になってから、痩せたいという思いが生まれ、また過食嘔吐が始まりました。
たしかに、体重は減るけど、顔のむくみと唾液腺の腫れがひどく、顔が大きくなったと言われました。
もう本当に辞めたいです。今日３回吐いてしまったけど、これで終わりにします。ケーキもピザもパスタも好きなものをいっぱい食べれたからもう満足です。
明日は絶対にしない。また書き込みにきます。長文すみませんでした。
体重が減ったことが嬉しくてくせになってしまい、それから過食と過食嘔吐と拒食を繰り返してきました。
ダイエットを始めたきっかけはその時の彼氏に痩せたほうがいいと言われたことでした。
結局その人とはすぐ別れましたが、もともと食べることがすきだったので、過食がずっと続いていました。この時、大学入学時から１０kg増えていました。
２月からは１日３００カロリーの生活が始まり、１０kg痩せました。
３月に今の彼氏と付き合いはじめ、体型のことを何も言わないので酔いすぎたとき以外は吐かなくなりました。
それから８月までは過食というか、食べ過ぎでまた８kg増えました。
そして９月になってから、痩せたいという思いが生まれ、また過食嘔吐が始まりました。
たしかに、体重は減るけど、顔のむくみと唾液腺の腫れがひどく、顔が大きくなったと言われました。
もう本当に辞めたいです。今日３回吐いてしまったけど、これで終わりにします。ケーキもピザもパスタも好きなものをいっぱい食べれたからもう満足です。
明日は絶対にしない。また書き込みにきます。長文すみませんでした。
頑張れ。
ギチギチにルール決めないで、ちょっと食べ過ぎたけど吐くよりはましだと思って緩く頑張れ。
ギチギチにルール決めないで、ちょっと食べ過ぎたけど吐くよりはましだと思って緩く頑張れ。
今日久々に過食衝動がきたんだけど５分我慢したらスッカリぬけた。
小まめに食事とるようにしてるからかも、以前は(絶食＋過食嘔吐してた時)全然我慢出来なかったのに。ここで教えてもらったウェイダウンダイエットってのにマジ感謝です。
過食衝動と空腹感って、あまり関係ないなって改めて思いました。
小まめに食事とるようにしてるからかも、以前は(絶食＋過食嘔吐してた時)全然我慢出来なかったのに。ここで教えてもらったウェイダウンダイエットってのにマジ感謝です。
過食衝動と空腹感って、あまり関係ないなって改めて思いました。
毎日3ラウンドしてたけど、ストレスの原因だった父親がいなくなったら
全く過食したくなくなり、ここ数ヶ月一度もしていない。
体重も全然変化ない。
みんな、ストレスの最大の原因を突き止めて治療頑張ってほしい。
本当に身体が楽になったよ！
全く過食したくなくなり、ここ数ヶ月一度もしていない。
体重も全然変化ない。
みんな、ストレスの最大の原因を突き止めて治療頑張ってほしい。
本当に身体が楽になったよ！
毎日吐いてたら、歯がくそ痛いし、顔パンパンでリンパ腺腫れまくりｗ
スランプで吐けず、これをきっかけにもう二度と過食嘔吐しません。
新しい普通の人生やり直すんだ！
頑張ります！
スランプで吐けず、これをきっかけにもう二度と過食嘔吐しません。
新しい普通の人生やり直すんだ！
頑張ります！
うちにもストレスの原因が一人いるけど、一向にいなくならないよ！！！
毎日祈ってるよ。帰ってくるなと。
毎日祈ってるよ。帰ってくるなと。
思いついた！
便秘のばあちゃんがアロエの粉末飲んでる。
１日に何回か臭くて苦すぎるそれを飲んでしまったら(もちろんオブラートで)
その後にカショオなんてできるはずない！
こうすれば卒業できそう。
よし今日から実践
便秘のばあちゃんがアロエの粉末飲んでる。
１日に何回か臭くて苦すぎるそれを飲んでしまったら(もちろんオブラートで)
その後にカショオなんてできるはずない！
こうすれば卒業できそう。
よし今日から実践
半年吐いてなかったら
体重4kg太りました・・
ああ体重計なんて
この世から消えてなくなればいいと思った・・
体重4kg太りました・・
ああ体重計なんて
この世から消えてなくなればいいと思った・・
過食嘔吐やめて１年経ちます。
このスレ見たのも１年ぶり。
２ちゃんやめたほうが精神的に良かった。
とにかく気持ちを外に向けた。
読書や勉強や趣味に打ち込んだり、友達とおいしいもの食べたり。
あと体重は計らないことです。
しっかり食べて特別な運動はしてないけど、意外に体重増えなかったよ。
低体重の人は増えて当たり前だけどさ。
このスレ見たのも１年ぶり。
２ちゃんやめたほうが精神的に良かった。
とにかく気持ちを外に向けた。
読書や勉強や趣味に打ち込んだり、友達とおいしいもの食べたり。
あと体重は計らないことです。
しっかり食べて特別な運動はしてないけど、意外に体重増えなかったよ。
低体重の人は増えて当たり前だけどさ。
180 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 09:08:16 ID:7NsazUGu
意外に体重増えなかった
kwsk
kwsk
よく、普通に食べても体重増えなかった。卒業できた。って書き込みあるけど、
ほんとに人それぞれ。
じゃあ私にもできるかも!って普通に食べて、太る人もいる。で、また過食嘔吐。
はじめはあれもこれも参考にしてたけど、最近は流し読み程度になった。
ほんとに人それぞれ。
じゃあ私にもできるかも!って普通に食べて、太る人もいる。で、また過食嘔吐。
はじめはあれもこれも参考にしてたけど、最近は流し読み程度になった。
自分は過食嘔吐時代も普通に２食＋過食嘔吐だったから、普通に食べても体重変わらなかったよ。
ちゃんと吐いてるつもりでも、多少（５００カロリー位？）は吸収してただろうし。
普通食をあまり摂ってない人は太るかも。
ちゃんと吐いてるつもりでも、多少（５００カロリー位？）は吸収してただろうし。
普通食をあまり摂ってない人は太るかも。
183 ：優しい名無しさん：2010/10/01(金) 16:49:24 ID:HlKtrvK9
かんはきしてる人ほど、辞めた時太るってこと
スレチかもなので申し訳ないのですが質問させてください。
友人が過食嘔吐してるみたいです。
多分私にはバレてないと思ってるみたいなんですけど、おそらく吐いたあと
いつも私に飴玉とかミルキーとかをもらいに来ます。
(私は大阪のおばちゃん体質なので何故か常に持ってます)
これは吐いたからまた食欲出てきて食べたくなってるのか、
少しでもカロリー取ろうとしてるのか、喉の痛みを緩和するためなのか
このうちのどれかだと思ってるんですがどれなんでしょうか？
せめて少しでもカロリー取って欲しくてたくさんあげてるんですが正しい行動ですか？
周りの人が何か言って改善へ向かわせるのはやはり無理なんでしょうか？
体型の話をしないようにしてみたりはしてるのですが、他に周りの人が
やってはいけないこと、逆に役に立てることなどあったら教えて頂きたいです。
友人が過食嘔吐してるみたいです。
多分私にはバレてないと思ってるみたいなんですけど、おそらく吐いたあと
いつも私に飴玉とかミルキーとかをもらいに来ます。
(私は大阪のおばちゃん体質なので何故か常に持ってます)
これは吐いたからまた食欲出てきて食べたくなってるのか、
少しでもカロリー取ろうとしてるのか、喉の痛みを緩和するためなのか
このうちのどれかだと思ってるんですがどれなんでしょうか？
せめて少しでもカロリー取って欲しくてたくさんあげてるんですが正しい行動ですか？
周りの人が何か言って改善へ向かわせるのはやはり無理なんでしょうか？
体型の話をしないようにしてみたりはしてるのですが、他に周りの人が
やってはいけないこと、逆に役に立てることなどあったら教えて頂きたいです。
>>186
お返事ありがとうございます。
よく考えたら吐いたあとじゃないかもしれないです。すいません。
もらいに来る頻度としては結構しょっちゅうでした。
私が気づいたのは先日あった高校の修学旅行中だったので団体行動中に
出てきた空腹感をまぎらわすためとかでしょうか？
聞いといて申し訳ないんですが、私自身飴玉とかは人にホイホイあげるために
持ってるようなもんなので私からたかってる部分は見逃してもらいたいです。
偉そうにごめんなさい。
お返事ありがとうございます。
よく考えたら吐いたあとじゃないかもしれないです。すいません。
もらいに来る頻度としては結構しょっちゅうでした。
私が気づいたのは先日あった高校の修学旅行中だったので団体行動中に
出てきた空腹感をまぎらわすためとかでしょうか？
聞いといて申し訳ないんですが、私自身飴玉とかは人にホイホイあげるために
持ってるようなもんなので私からたかってる部分は見逃してもらいたいです。
偉そうにごめんなさい。
>>187
「高校の修学旅行で羽目を外して
つい食べ過ぎて気分が悪くなり吐いてた」
とかじゃないのかな？
何回か目撃があるのだろうか…
そんなにカロリーを気にする子が
人から飴を貰うのは変だと
私は思うよ。
吐く前提で飴を食べたいなら
自分でノンカロリーやビタミンの飴を用意しておくよ。
痩せておらずぽっちゃりの子なんだろうか。
カロリーを気にして吐く摂食障害の子が
人から飴を貰うとは考えにくいわ
「高校の修学旅行で羽目を外して
つい食べ過ぎて気分が悪くなり吐いてた」
とかじゃないのかな？
何回か目撃があるのだろうか…
そんなにカロリーを気にする子が
人から飴を貰うのは変だと
私は思うよ。
吐く前提で飴を食べたいなら
自分でノンカロリーやビタミンの飴を用意しておくよ。
痩せておらずぽっちゃりの子なんだろうか。
カロリーを気にして吐く摂食障害の子が
人から飴を貰うとは考えにくいわ
完吐き出来ないし３kg太ったし今日で卒業！
と思って２Ｒした(ほぼ毎日ｶｼｮｵ+ｶｼｮのみ)
２Ｒ目ミラクルマーｗ
１Ｒ目の残りまで出た
卒業の決意したときに限って完吐き出来てしまう
だが今度こそ辞めるんだ！(とりあえず１週間は…)
と思って２Ｒした(ほぼ毎日ｶｼｮｵ+ｶｼｮのみ)
２Ｒ目ミラクルマーｗ
１Ｒ目の残りまで出た
卒業の決意したときに限って完吐き出来てしまう
だが今度こそ辞めるんだ！(とりあえず１週間は…)
>>188
その友人の親友(かなり依存してる)に聞いたら吐いてるって言ってたし、
二泊三日の間ずっと同室だったのでに何度も過食して吐きに行ってるのを見ました。
絶食ダイエットからの過食嘔吐なのでカロリーはかなり気にしてると思います。
なのに飴をもらいに来るのは何か特別な理由があるかもしれないので
もう少し様子を見てみます。ありがとうございました。
色々調べてみたら急に厳しく言って止めさせようとするのは良くないとわかったし
一番良いのは病院に行くことみたいなので、友人が病院に行きやすくなるように
働きかけたいと思います。
色々お返事ありがとうございました！
その友人の親友(かなり依存してる)に聞いたら吐いてるって言ってたし、
二泊三日の間ずっと同室だったのでに何度も過食して吐きに行ってるのを見ました。
絶食ダイエットからの過食嘔吐なのでカロリーはかなり気にしてると思います。
なのに飴をもらいに来るのは何か特別な理由があるかもしれないので
もう少し様子を見てみます。ありがとうございました。
色々調べてみたら急に厳しく言って止めさせようとするのは良くないとわかったし
一番良いのは病院に行くことみたいなので、友人が病院に行きやすくなるように
働きかけたいと思います。
色々お返事ありがとうございました！
サツマイモ食べたと胃もたれが酷い
カショで胃が弱ったのかな．．
カショで胃が弱ったのかな．．
>>171です。
あれから吐かなくなりました。でも、反動からかすごい食べてて、触るだけで脂肪ついたなーってわかります。多分過食の域ではないと思います。怖くて体重計は乗れません。
けど、おいしいものをおいしく食べれることがとても幸せです。
周りもなにも言わないし、わたしの体重が増えようが減ろうが関係ないんだなって気づきました。
彼氏には申し訳ないので、来年の成人式までにゆっくり健康的に、確実に体重を減らしたいと思います。
このまま卒業できるよう頑張りたいと思います。
あれから吐かなくなりました。でも、反動からかすごい食べてて、触るだけで脂肪ついたなーってわかります。多分過食の域ではないと思います。怖くて体重計は乗れません。
けど、おいしいものをおいしく食べれることがとても幸せです。
周りもなにも言わないし、わたしの体重が増えようが減ろうが関係ないんだなって気づきました。
彼氏には申し訳ないので、来年の成人式までにゆっくり健康的に、確実に体重を減らしたいと思います。
このまま卒業できるよう頑張りたいと思います。
193 ：優しい名無しさん：2010/10/05(火) 09:28:09 ID:Vzh6yyXR
偉い!!
拒食するなんてやめときなよ。
拒食は一生続けられないんだよ。
様々な弊害があるのに
過食嘔吐で痛めつけた体を今度は拒食で傷つけるの？
私吐かなくなったら治ったよ。
以前のように食べたくて脳がいかれる事もないし、
なんか好き勝手食べても太らないようになった。
完全には治ってないと思う、でも吐かなくなった。
むくみがなくなったら痩せたし、足のサイズも小さくなった
拒食は一生続けられないんだよ。
様々な弊害があるのに
過食嘔吐で痛めつけた体を今度は拒食で傷つけるの？
私吐かなくなったら治ったよ。
以前のように食べたくて脳がいかれる事もないし、
なんか好き勝手食べても太らないようになった。
完全には治ってないと思う、でも吐かなくなった。
むくみがなくなったら痩せたし、足のサイズも小さくなった
196 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 04:41:32 ID:oLMJsn6l
197 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 08:45:28 ID:KgQc7uKR
194
やめときなよ
拒食なんて続かないし、過食とセットだよ。
今まで何度もやってきたことじゃないのかな
やめときなよ
拒食なんて続かないし、過食とセットだよ。
今まで何度もやってきたことじゃないのかな
こんな時間にグラノーラ１箱と牛乳、
スパカプとハーゲン食べてしまった。
でも吐かない めっちゃ怖いけど
これでいいんだよね・・・？
スパカプとハーゲン食べてしまった。
でも吐かない めっちゃ怖いけど
これでいいんだよね・・・？
199 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 23:19:29 ID:oLMJsn6l
201 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 09:49:22 ID:1Pqf4bAf
198・199
頑張ろうね
頑張ろうね
202 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 00:44:23 ID:M/P9MWMj
203 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 00:53:06 ID:M/P9MWMj
あれ、レスつけたの忘れてて自分にレスしてしまった恥ずかしいいい。
スルーしてください…。すいません。
スルーしてください…。すいません。
眠れない
お腹減った
生理不順で３８日来てない・・妊娠ではない。
しばらく過食しないでいたら、ドカンと波がくる
お腹減った
生理不順で３８日来てない・・妊娠ではない。
しばらく過食しないでいたら、ドカンと波がくる
205 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 09:02:49 ID:JrcKyYy+
ドンマイ。
私は漢方の大柴胡湯っての処方してもらって
すごい過食の回数へった
毎日２Rとかあたりまえだったのが
月２～３回ぐらいまで減ったよ
漢方だからあんまり身体に害はないと思うので
気が向いたら試してみる価値あると思います
すごい過食の回数へった
毎日２Rとかあたりまえだったのが
月２～３回ぐらいまで減ったよ
漢方だからあんまり身体に害はないと思うので
気が向いたら試してみる価値あると思います
普通にご飯食べれるようになったけど
疲労感と言うか、なぜか体がダルくてやる気が出ない．．
軽く運動したり買い物したりして慣らして行くしかないのかな
元気になるオススメのサプリメントとかあったりします？
疲労感と言うか、なぜか体がダルくてやる気が出ない．．
軽く運動したり買い物したりして慣らして行くしかないのかな
元気になるオススメのサプリメントとかあったりします？
３連休は外出よう
家にいるとやってしまう
まあ外出してもダメな時はダメだけど・・
家にいるとやってしまう
まあ外出してもダメな時はダメだけど・・
>>198
ファンケルのカロリミット飲んでみ
ファンケルのカロリミット飲んでみ
彼氏(婚約者)に過食嘔吐がバレた
もう終わったと諦めてたら昨日
『なにを食べたら吐きたくなる？消化したくない物ってなに？
俺が低カロリーなご飯作るから、もう自分を傷つけないで欲しい
ゆっくりでいいから、吐かない日を増やしていこう』
って 言われた
今日 たまねぎのスープ作ってくれた
涙が止まらなかった
過食嘔吐 卒業します
もう終わったと諦めてたら昨日
『なにを食べたら吐きたくなる？消化したくない物ってなに？
俺が低カロリーなご飯作るから、もう自分を傷つけないで欲しい
ゆっくりでいいから、吐かない日を増やしていこう』
って 言われた
今日 たまねぎのスープ作ってくれた
涙が止まらなかった
過食嘔吐 卒業します
>>210
私もおんなじこと言われたけど結局捨てられた。
私もおんなじこと言われたけど結局捨てられた。
惨事はカスだから虹でおk
213 ：優しい名無しさん：2010/10/11(月) 05:39:47 ID:XHuVo/QZ
>>210
本気で治そうと努力すれば捨てられないと思うけど
本気で治そうと努力すれば捨てられないと思うけど
214 ：優しい名無しさん：2010/10/11(月) 07:49:17 ID:zrjrrQF3
>>213
同意。努力すれば治せるものを治していかなければ捨てられるのが当たり前。たまにそれでも引き受けてくれる菩薩みたいな男もいるがｗ
同意。努力すれば治せるものを治していかなければ捨てられるのが当たり前。たまにそれでも引き受けてくれる菩薩みたいな男もいるがｗ
215 ：優しい名無しさん：2010/10/11(月) 12:36:48 ID:gwF/ykRo
ちゃんと卒業できた人はいるの？
卒業した人はこのスレ見てないんじゃない？
自分は卒業しかけ。
完全には止められてない。
自分は卒業しかけ。
完全には止められてない。
218 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 18:22:23 ID:4Q+J3Gvo
このところ１ヶ月ほど？カショオやってない。治ったとは思えない、、が、やっぱりうれしい。
またいつから始まるかわからない。けどそれが不安じゃない。
カショオする自分も、カショオしない自分も、自分だからいいやって思う。
カショオしてた自分を否定しないで、全部自分だって飲み込むことができるようになってから症状が減っていった
またいつから始まるかわからない。けどそれが不安じゃない。
カショオする自分も、カショオしない自分も、自分だからいいやって思う。
カショオしてた自分を否定しないで、全部自分だって飲み込むことができるようになってから症状が減っていった
英会話の勉強はじめたら、明らかにカショオの頻度が減ったわ。
結局口動いてればいいのかよって感じw
まだちょっとご飯の後吐くけど、買い出し行かなくなったのはでかい！
結局口動いてればいいのかよって感じw
まだちょっとご飯の後吐くけど、買い出し行かなくなったのはでかい！
私はウォーキングを習慣にしたら、明らかにカショオに回数が減った。
結局は「何かしら習慣」にしたかったのかも。
カショオの習慣がウォーキングの習慣に。
完全に治ったわけではないけれど、10年近く食べ吐きに月3万以上遣っていたのが
今は3000円以下。元々カショオのときも2食は普通に食べていたから、体重もそんなに増えていない。
結局は「何かしら習慣」にしたかったのかも。
カショオの習慣がウォーキングの習慣に。
完全に治ったわけではないけれど、10年近く食べ吐きに月3万以上遣っていたのが
今は3000円以下。元々カショオのときも2食は普通に食べていたから、体重もそんなに増えていない。
せっかく何週間も止められていたのに、「カショオする夢」を見て、やってしまう。
10年近くやってきたから、身体や脳の中から「カショオ」は潜在的にずっと残っているのかも。
普通の人は食べた後に吐くなんて概念ないものね。
止められても、「またいつかやってしまうかも」と怯えるのは嫌だな。
まあ、毎日やってしまう方がもっと嫌なんだけれど。
10年近くやってきたから、身体や脳の中から「カショオ」は潜在的にずっと残っているのかも。
普通の人は食べた後に吐くなんて概念ないものね。
止められても、「またいつかやってしまうかも」と怯えるのは嫌だな。
まあ、毎日やってしまう方がもっと嫌なんだけれど。
222 ：切ない名無しさん：2010/10/16(土) 17:22:10 ID:M7Upk0Uw
過食した自分史ね
もうしにたいです・・・
もうしにたいです・・・
>>222
過食した自分史、まさにそれです。
自分が過食嘔吐のために失ってしまった物とか、過去のことだし取り戻せないとはわかっているけど
軽症になったらなったで、「なんでもっと早く軽症にならなかったのだろう。」と思ってしまう。
過食した自分史、まさにそれです。
自分が過食嘔吐のために失ってしまった物とか、過去のことだし取り戻せないとはわかっているけど
軽症になったらなったで、「なんでもっと早く軽症にならなかったのだろう。」と思ってしまう。
すまんが自分史ではないと思うんだが
いきなり止めるのは無理だろうから、
せめて数を減らしたい…
一日でも我慢できた人、ホント尊敬。
ラウンドだけでも減らしたい
いきなり止めるのは無理だろうから、
せめて数を減らしたい…
一日でも我慢できた人、ホント尊敬。
ラウンドだけでも減らしたい
225 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 11:39:07 ID:MokAA+sf
自分死ね、だろ
自分は過食歴三年。
最近はメンタル的にも落ち着いて毎日過食嘔吐ではなくなったけど、
やりきれなくなると三ヶ月くらいに一回やってしまう…
みんなに質問なんだけど、過食嘔吐からのエラはりって治らないのかな…？
最近はメンタル的にも落ち着いて毎日過食嘔吐ではなくなったけど、
やりきれなくなると三ヶ月くらいに一回やってしまう…
みんなに質問なんだけど、過食嘔吐からのエラはりって治らないのかな…？
3カ月に一回になったのなら治ってもいい時期だと思う
私も1週間に1回の頃は次の日、最低でも2日後にはスッキリ戻ってた
もし今治らないのだとしたらそれはエラというか、スッキリした顎のラインでは？
私も1週間に1回の頃は次の日、最低でも2日後にはスッキリ戻ってた
もし今治らないのだとしたらそれはエラというか、スッキリした顎のラインでは？
非嘔吐8ヶ月
３年近く過食嘔吐してたけど
意外とあっさりここまで来た
治すために病院とかは行ってないけど
仕事は辞めた・・・
今は仕事もしてないしコレといったストレスを感じないので
食べ物に逃げない結果、ここまで続いたのかなーと思う
過食嘔吐以外鬱とかの精神病はないけど
仕事したらまた、過食嘔吐するんじゃないかと不安
でも、今のままではいけないし・・
そんな感じです
みなさんも苦労してると思います
お互い良い方向になるよう願ってます
長文すいません
３年近く過食嘔吐してたけど
意外とあっさりここまで来た
治すために病院とかは行ってないけど
仕事は辞めた・・・
今は仕事もしてないしコレといったストレスを感じないので
食べ物に逃げない結果、ここまで続いたのかなーと思う
過食嘔吐以外鬱とかの精神病はないけど
仕事したらまた、過食嘔吐するんじゃないかと不安
でも、今のままではいけないし・・
そんな感じです
みなさんも苦労してると思います
お互い良い方向になるよう願ってます
長文すいません
>>227>>228
レスありがとう
過食嘔吐したのは土曜なんだけど
いつもは私も二～三日で腫れは治まるんだけどまだエラや唾液腺らへんが痛いんだ。
こんなの初めてでびっくりして、エラハリが自分も始まったのかと思って。
触るの怖いんだけど、一応マッサージしてみようかな。
レスありがとうね。
これは蛇足だから、むかつかせたりしたらごめん。
自分が三ヶ月に一回くらいになれたのは
仕事始めて職場の人と話するようになって精神が安定したからだと思うんだ。
まだ私も精神はたまに不安定になるけど
過食嘔吐してる人はみんなすごくすごく優しくて周囲に気が回る性格だと思う。
だから過食嘔吐しててもそんな自分を責めないでいてほしい。
過食嘔吐してても大丈夫だよ
自分を守る手段が過食嘔吐だとしてもいんだよ
ただ、歯を気をつけて欲しいから
うがいや歯磨きはちゃんとしてほしい…。
自分はまだ欠けしてないんだけど、歯医者いわく「他の人より歯が小さい」らしい。
過食嘔吐で溶けたんだ。
長文ごめん。
消えます
レスありがとう
過食嘔吐したのは土曜なんだけど
いつもは私も二～三日で腫れは治まるんだけどまだエラや唾液腺らへんが痛いんだ。
こんなの初めてでびっくりして、エラハリが自分も始まったのかと思って。
触るの怖いんだけど、一応マッサージしてみようかな。
レスありがとうね。
これは蛇足だから、むかつかせたりしたらごめん。
自分が三ヶ月に一回くらいになれたのは
仕事始めて職場の人と話するようになって精神が安定したからだと思うんだ。
まだ私も精神はたまに不安定になるけど
過食嘔吐してる人はみんなすごくすごく優しくて周囲に気が回る性格だと思う。
だから過食嘔吐しててもそんな自分を責めないでいてほしい。
過食嘔吐してても大丈夫だよ
自分を守る手段が過食嘔吐だとしてもいんだよ
ただ、歯を気をつけて欲しいから
うがいや歯磨きはちゃんとしてほしい…。
自分はまだ欠けしてないんだけど、歯医者いわく「他の人より歯が小さい」らしい。
過食嘔吐で溶けたんだ。
長文ごめん。
消えます
歴16年
先月一ヶ月辞めれた
３食普通に食べて３㎏太った
それは受け入れた
おやつとしての焼き芋を食べ過ぎて吐いてしまった
せっかくここまで出来たのに、普通に戻れた一ヶ月がその一吐きで全て無駄になった気がしてそこからダラダラと約一ヶ月 一日３Ｒに逆戻り 金の減り方が全然違う…
旦那は無駄じゃない云々と励ましてくれたけど ０か100な考え方が邪魔して またスタートラインに立つ気力が湧かない
先月一ヶ月辞めれた
３食普通に食べて３㎏太った
それは受け入れた
おやつとしての焼き芋を食べ過ぎて吐いてしまった
せっかくここまで出来たのに、普通に戻れた一ヶ月がその一吐きで全て無駄になった気がしてそこからダラダラと約一ヶ月 一日３Ｒに逆戻り 金の減り方が全然違う…
旦那は無駄じゃない云々と励ましてくれたけど ０か100な考え方が邪魔して またスタートラインに立つ気力が湧かない
欝と同じで、振り子のように発症したり治まったりするんだよね
でも１ヶ月嘔吐しなかったなら大丈夫。絶対治るよ
でも１ヶ月嘔吐しなかったなら大丈夫。絶対治るよ
>>232
ありがとう
10月の値上げ３日前から煙草も辞めてストレス発散の２つを断ったのも影響してるのか…
禁煙は続いてる
禁煙すると太ると聞いてたけど 体重が許容範囲を越えそうなのも受け入れられずに逆戻りしたのかも…
普通に食べてた一ヶ月は精神的にも穏やかで 食べたいと思う物も身体に良いものだったし お菓子も食べたいと思わなかった
一口事によく噛んで毎食30分かけて食べた
一食分？一人分？の量が分からず 旦那にちょっとおかず多いねと言われるとテンパりながらも 料理サイトを参考にしながら徐々に健康になれてたのに
そんなつもりはなかったと言われたけど 嘔吐に戻ってからあからさまに態度が変わって見えてしまってたり…
来月から またスタートしよう 張り詰めないで躓いても０にならない
よいしょと次から立てるように
ありがとう
10月の値上げ３日前から煙草も辞めてストレス発散の２つを断ったのも影響してるのか…
禁煙は続いてる
禁煙すると太ると聞いてたけど 体重が許容範囲を越えそうなのも受け入れられずに逆戻りしたのかも…
普通に食べてた一ヶ月は精神的にも穏やかで 食べたいと思う物も身体に良いものだったし お菓子も食べたいと思わなかった
一口事によく噛んで毎食30分かけて食べた
一食分？一人分？の量が分からず 旦那にちょっとおかず多いねと言われるとテンパりながらも 料理サイトを参考にしながら徐々に健康になれてたのに
そんなつもりはなかったと言われたけど 嘔吐に戻ってからあからさまに態度が変わって見えてしまってたり…
来月から またスタートしよう 張り詰めないで躓いても０にならない
よいしょと次から立てるように
毎日カショオしてたけど、今日は吐いてない。
沢山食べたけど。
体重計ったら3.5Kg増えてて、脚も腕も太くなった。
顔も肉がついておまんじゅうみたい。
怖い。
意味ないと分かっていても吐いてしまいそう。
沢山食べたけど。
体重計ったら3.5Kg増えてて、脚も腕も太くなった。
顔も肉がついておまんじゅうみたい。
怖い。
意味ないと分かっていても吐いてしまいそう。
ワカメ多めに食べると、腹持ちもいいし食欲押さえられる．．気がする
何故か最近ずっとソワソワしてて
先程ついにやってしまった。
非嘔吐１週間ももたなかった…。
胃痛も半端なくて完吐きも出来ないのに
まだやろうとする自分に呆れる。
もう疲れたよ…
先程ついにやってしまった。
非嘔吐１週間ももたなかった…。
胃痛も半端なくて完吐きも出来ないのに
まだやろうとする自分に呆れる。
もう疲れたよ…
卒業決意して３日
普通にご飯食べて、お菓子食べて少し吐いてしまってる。
でも、ストレスや不安解消の手段として「吐く」ために食べてはいない。
歯も全体的に溶けてきて沢山治療しなきゃいけないけど、
辛いけど、もう吐くために食べない。
普通の食事に戻りたい。
普通にご飯食べて、お菓子食べて少し吐いてしまってる。
でも、ストレスや不安解消の手段として「吐く」ために食べてはいない。
歯も全体的に溶けてきて沢山治療しなきゃいけないけど、
辛いけど、もう吐くために食べない。
普通の食事に戻りたい。
本気で卒業しなきゃいけない時が来た。
歯医者さんに行くと全体的に歯が溶けてます・・・と言われた。
最初は取れた詰め物だけ治療するつもりで行ったんだけど、思い切って
その他の神経抜いてもろくなった歯とかも全部治療する事にしました。
過食嘔吐すると、治療が全て無駄になる！
体が限界なんだ！
そう自分に言い聞かせてる。
非過食嘔吐２日目！
歯医者さんに行くと全体的に歯が溶けてます・・・と言われた。
最初は取れた詰め物だけ治療するつもりで行ったんだけど、思い切って
その他の神経抜いてもろくなった歯とかも全部治療する事にしました。
過食嘔吐すると、治療が全て無駄になる！
体が限界なんだ！
そう自分に言い聞かせてる。
非過食嘔吐２日目！
卒業して気が付いた
歯もボロボロ、過食代で貯金殆ど0、抜け毛も増えた、体力も落ちた
何一ついい事ないなw 無駄な金使ったなぁ．．
せめて歯だけでも元に戻ってほしいorz
歯もボロボロ、過食代で貯金殆ど0、抜け毛も増えた、体力も落ちた
何一ついい事ないなw 無駄な金使ったなぁ．．
せめて歯だけでも元に戻ってほしいorz
カショオしながらでも頑張って働いて貯金し続けてきた。
先日目標額の一千万達成。もう楽になっていいよね？
先日目標額の一千万達成。もう楽になっていいよね？
ご冥福をお祈りいたします。
242 ：優しい名無しさん：2010/10/25(月) 09:41:43 ID:x0xuEMQp
一千万て、毎日好きなものカショオしてたら何日持つんだろう？
毎日、吐いてた。体重百キロあった私が助言します。
正確には９８キロだけど、いろいろ試した。通販系も絶食系も。
吐く、が一番痩せたと思う。そして吐くのが止められなくなる。
でもある時気が付く。吐いても食べても体重変わらない。
ようするに停滞期に、涙流しながらオエしても体重減らないんです。母親が作ってくれたご飯、自分が買って来た弁当、彼氏が奢ってくれた回転寿司…
私…なんで吐いてるの？外食して、回りを見れば楽しそうに食べてる。この中で食べて吐いてるの私だけでしょ？
それで辞められた。デブの証の妊娠線や皮のたるみは消えないけど、普通に食べる幸せ（本当に普通の量がわからなかった）
みんなも頑張ってほしい。
私もどうしたら食べた物を綺麗に全て吐けるか？ていうようなスレの住人だったしね。
正確には９８キロだけど、いろいろ試した。通販系も絶食系も。
吐く、が一番痩せたと思う。そして吐くのが止められなくなる。
でもある時気が付く。吐いても食べても体重変わらない。
ようするに停滞期に、涙流しながらオエしても体重減らないんです。母親が作ってくれたご飯、自分が買って来た弁当、彼氏が奢ってくれた回転寿司…
私…なんで吐いてるの？外食して、回りを見れば楽しそうに食べてる。この中で食べて吐いてるの私だけでしょ？
それで辞められた。デブの証の妊娠線や皮のたるみは消えないけど、普通に食べる幸せ（本当に普通の量がわからなかった）
みんなも頑張ってほしい。
私もどうしたら食べた物を綺麗に全て吐けるか？ていうようなスレの住人だったしね。
初めは極度のダイエットで拒食になり、その反動で過食から過食嘔吐になりました。
カロリーを全く気にせず好きな物を満腹食べれるその満足感が癖みたいになって
いて、過食嘔吐が一種の楽しみになっている私がいます・・・。
普通に友達や家族の食事も楽しめるし、友達と旅行とかに行くと、普通の食事で何日か過ごして（もちろん吐かずに）
それでも体重はあまり増えたりしないってわかっているし、普通の量でも
満腹感は得れるのもわかっているのですが、人の５倍位食べて苦しくなって吐くのが
快感みたいになっているんです。正直、何よりも楽しい。
かなり重症ですよね、もう痩せたいとかそんなの関係ないレベルです・・・。
でもまぁ、どれだけ食べても太らないなら吐いてないと思うし、やっぱ根本は
体重への執着なのか、自分でも気づいてない原因があるのか。
もうわけのわからな状態です・・・。
こんな私ですが、自力で治そうと思っています。
長々とすみません。
カロリーを全く気にせず好きな物を満腹食べれるその満足感が癖みたいになって
いて、過食嘔吐が一種の楽しみになっている私がいます・・・。
普通に友達や家族の食事も楽しめるし、友達と旅行とかに行くと、普通の食事で何日か過ごして（もちろん吐かずに）
それでも体重はあまり増えたりしないってわかっているし、普通の量でも
満腹感は得れるのもわかっているのですが、人の５倍位食べて苦しくなって吐くのが
快感みたいになっているんです。正直、何よりも楽しい。
かなり重症ですよね、もう痩せたいとかそんなの関係ないレベルです・・・。
でもまぁ、どれだけ食べても太らないなら吐いてないと思うし、やっぱ根本は
体重への執着なのか、自分でも気づいてない原因があるのか。
もうわけのわからな状態です・・・。
こんな私ですが、自力で治そうと思っています。
長々とすみません。
245 ：優しい名無しさん：2010/10/27(水) 10:13:38 ID:cmVvnXnb
自力で治すのって無理だよ。
きちんと専門家にかかったほうがいい
きちんと専門家にかかったほうがいい
>>243
頑張ったね！
それ痩せたんじゃなくてやつれただけだもん。
引き締まってないはず。
気付いてほしいよね、ダイエットじゃないこと。
ダイエットはつらくない。
つらかったり我慢するならそれは正しいダイエットではないからデカイリスクの反動がくる。
頑張ったね！
それ痩せたんじゃなくてやつれただけだもん。
引き締まってないはず。
気付いてほしいよね、ダイエットじゃないこと。
ダイエットはつらくない。
つらかったり我慢するならそれは正しいダイエットではないからデカイリスクの反動がくる。
二週間以上カショオしてない！私にしては快挙だ！
理由は鬱と薬の副作用で食欲が減退したのと、親知らず抜いたから痛みで食べる気が起きないこと。
若干拒食ぎみになってしまったが、吐ききれなくて太った体重も落ちてきてるし、
顔の浮腫もなくなったから気分が楽になってきた。
昨日呑みすぎて吐いたけどセーフ？セーフ？
このまま卒業したい。
理由は鬱と薬の副作用で食欲が減退したのと、親知らず抜いたから痛みで食べる気が起きないこと。
若干拒食ぎみになってしまったが、吐ききれなくて太った体重も落ちてきてるし、
顔の浮腫もなくなったから気分が楽になってきた。
昨日呑みすぎて吐いたけどセーフ？セーフ？
このまま卒業したい。
一週間頑張ったのに、さっき豚ホルモン食べてもの凄い衝動が来たよ
一時間自分と戦ってるけどもう負けそうだ(´；ω；`)
誰か叩いてくれーっ
一時間自分と戦ってるけどもう負けそうだ(´；ω；`)
誰か叩いてくれーっ
λ......ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
14年やってきた
食べたもの全部吐かないとダメってタイプじゃないけど
それでも年のせいか、最近は疲れやすいし、体調も崩しがちなので
卒業目指して頑張ります（何回目だよって話ですが）
ウェイダウンよさそうなのでやってみます
食べたもの全部吐かないとダメってタイプじゃないけど
それでも年のせいか、最近は疲れやすいし、体調も崩しがちなので
卒業目指して頑張ります（何回目だよって話ですが）
ウェイダウンよさそうなのでやってみます
今日は誕生日＼(^o^)／
カショオしだしてから友達との予定よりも食事を優先して、友人関係が希薄になってきてた。
なのに、おめでとうメールをくれる人はまだ居て、泣けた。
親とか友人とか、こんな自分に良くしてくれて本当にありがたい。
感謝と同時に、すごく申し訳ない気持ちがして複雑だけど。
せめて今日くらいはカショオしないでご飯が食べたいな…
チラ裏でごめんなさい。
カショオしだしてから友達との予定よりも食事を優先して、友人関係が希薄になってきてた。
なのに、おめでとうメールをくれる人はまだ居て、泣けた。
親とか友人とか、こんな自分に良くしてくれて本当にありがたい。
感謝と同時に、すごく申し訳ない気持ちがして複雑だけど。
せめて今日くらいはカショオしないでご飯が食べたいな…
チラ裏でごめんなさい。
>>252
お誕生日おめでとう！
うん、今日は喉と胃のお休みのために吐かないで過ごしてみては？
吐くことが今一番の楽しみならあえて止めない。
生まれたことは一人一人奇跡なんだもの。
誕生日に好きなことすればいいじゃない！
何にせよオメ！
お誕生日おめでとう！
うん、今日は喉と胃のお休みのために吐かないで過ごしてみては？
吐くことが今一番の楽しみならあえて止めない。
生まれたことは一人一人奇跡なんだもの。
誕生日に好きなことすればいいじゃない！
何にせよオメ！
254 ：優しい名無しさん：2010/10/28(木) 08:23:53 ID:YEy+FRsh
はじめてカキコします。カショオは休みの日など週２くらいと外食した時にしてしまいます。
普段の日はおにぎり1個とかヨーグルト1個とかそんな食事でもう普通の食事ができなくなっています。。
病院にいって薬もらっても直りません。
普段の日はおにぎり1個とかヨーグルト1個とかそんな食事でもう普通の食事ができなくなっています。。
病院にいって薬もらっても直りません。
255 ：優しい名無しさん：2010/10/28(木) 09:34:23 ID:qotd3+ji
薬貰っても、今の自分（体重とかも含めて）を受け入れないと治らないよ
自分はカショオも薬も5年以上と長いんだけれど、
カショオも早く完全に治したいし、薬も眠剤だけはなかなか手放せないけれど
少しでも量を減らして、鬱も治して、薬なしの生活をしたい。
カショオやめても、薬は飲み続けるってパターンが多いのかな？
カショオも早く完全に治したいし、薬も眠剤だけはなかなか手放せないけれど
少しでも量を減らして、鬱も治して、薬なしの生活をしたい。
カショオやめても、薬は飲み続けるってパターンが多いのかな？
私は薬のんでも鬱もカショもなおんなかった。
今は眠剤だけのんでる。
今は眠剤だけのんでる。
結局気の持ちようというか、気合いだよね。
吐くって逃げ道を知っちゃったから逃げてしまうわけだし。
いかに自分を思い留めることができるかが重要だと思う。
実家住みの人は、ご飯を「お腹の調子が良くなくて」って嘘ついてスープですませたり。
自分はそれでなんとか三週間吐いてない。
薬より自分との闘いだね。一種の自傷行為だから。
吐くって逃げ道を知っちゃったから逃げてしまうわけだし。
いかに自分を思い留めることができるかが重要だと思う。
実家住みの人は、ご飯を「お腹の調子が良くなくて」って嘘ついてスープですませたり。
自分はそれでなんとか三週間吐いてない。
薬より自分との闘いだね。一種の自傷行為だから。
二日我慢できたのに今朝やってしまったよ
過食衝動がきたらあったかい飲み物でも飲んで
落ち着くよう努力しよう
過食衝動がきたらあったかい飲み物でも飲んで
落ち着くよう努力しよう
一週間普通に食べてたのに、最近やたらと
腹が減る＆甘い物が異常に食べたくなる症状が
さっき我慢できなくてドカ食いしちゃったorz
腹が減る＆甘い物が異常に食べたくなる症状が
さっき我慢できなくてドカ食いしちゃったorz
バナナもらったから、大量の砂糖でキャラメリゼして、
4本分投入してホットケーキミックスでケーキ作った。
砂糖大量（大匙山盛り5杯）、バナナ4本、ホットケーキミックス1袋、バター50g、卵1つ
一気に食べてしまった。もうだめだ。今日はそのほかにも食パン2枚のアボカド卵レタスバーガーも作って食べたし。
吐こうかな、箔のやめて3日目。一日ぐらい大量に食べてもいいかな、でも太るよな。
あぁ、もう、何で一気に食べちゃったんだろう。
4本分投入してホットケーキミックスでケーキ作った。
砂糖大量（大匙山盛り5杯）、バナナ4本、ホットケーキミックス1袋、バター50g、卵1つ
一気に食べてしまった。もうだめだ。今日はそのほかにも食パン2枚のアボカド卵レタスバーガーも作って食べたし。
吐こうかな、箔のやめて3日目。一日ぐらい大量に食べてもいいかな、でも太るよな。
あぁ、もう、何で一気に食べちゃったんだろう。
あ!スレ誤爆しましたごめんなさい･･･卒業するんだから、吐くのやめる。変わりに踏み台昇降する!
母に摂食障害だとつげた。
朝ご飯はしっかりとって、昼夜はサプリメントかスープでスイッチが入らないようにしてくれるらしい。
最初は怒られたけど、理解してくれてよかった。
卒業するぞ！
朝ご飯はしっかりとって、昼夜はサプリメントかスープでスイッチが入らないようにしてくれるらしい。
最初は怒られたけど、理解してくれてよかった。
卒業するぞ！
お腹減ってないのに食べたくなったときは、筋トレすることにしたよ
とにかく無理矢理でも始めてみると、筋トレしてる私ｶｺｲｲ
な感じになってきて、食べたい衝動が不思議と消えてくんだw
きっとここで食べちゃったら、また一個、もう一個、
ってなって、スイッチ入ってコンビニ駆け込む羽目になるからorz
とにかく無理矢理でも始めてみると、筋トレしてる私ｶｺｲｲ
な感じになってきて、食べたい衝動が不思議と消えてくんだw
きっとここで食べちゃったら、また一個、もう一個、
ってなって、スイッチ入ってコンビニ駆け込む羽目になるからorz
ダイエットの反動からカショオし始めたんだけど今日をもってやめます…
まだカショオ歴１ヶ月だしやめれるかなあと。
ゴミは増えるし周りにバレないように気つかうし、金は飛ぶし体力もむちゃくちゃつかうし。個人的になかなか完吐きマスターできないもんだから太ってくし。良いことが全くない…
鏡と体重見てあわてて、もうやめるしかないなと思った。がんばります。
まだカショオ歴１ヶ月だしやめれるかなあと。
ゴミは増えるし周りにバレないように気つかうし、金は飛ぶし体力もむちゃくちゃつかうし。個人的になかなか完吐きマスターできないもんだから太ってくし。良いことが全くない…
鏡と体重見てあわてて、もうやめるしかないなと思った。がんばります。
267 ：優しい名無しさん：2010/11/01(月) 10:18:51 ID:chnFHpyp
頑張って。
1カ月ならまだ足洗える。
1カ月ならまだ足洗える。
もともと強烈な体型コンプレックスがあって、
そのせいで小学生のときからダイエット→過食嘔吐になった。
中学生のときに体壊して倒れて母親を泣かせたのがきっかけで、
努力して、高校に入ったばかりの頃はほぼ過食嘔吐しなくなってた。
でも、普通に食べるようになって当たり前だけど太ってきて、
それをからかってくる子がいて（本人は冗談のつもりで悪気はない）、
その子に「太った」と言われるうちに異常に人の目が気になるようになって、
学校に行けなくなってしまった。それから過食嘔吐も再発。
せっかく止めたのにまた始まってしまった。
もうどうすればいいのかわからない・・・。
そのせいで小学生のときからダイエット→過食嘔吐になった。
中学生のときに体壊して倒れて母親を泣かせたのがきっかけで、
努力して、高校に入ったばかりの頃はほぼ過食嘔吐しなくなってた。
でも、普通に食べるようになって当たり前だけど太ってきて、
それをからかってくる子がいて（本人は冗談のつもりで悪気はない）、
その子に「太った」と言われるうちに異常に人の目が気になるようになって、
学校に行けなくなってしまった。それから過食嘔吐も再発。
せっかく止めたのにまた始まってしまった。
もうどうすればいいのかわからない・・・。
高校生なの？>>268
あなたはまだまだ若いからやり直せるよ。私なんか友人も失って家族の中でも孤立、
せっかく稼いだ給料と時間をどれだけトイレに流したかわかりません
この病気は麻薬中毒みたいなものと考え、自分を責めないでください。
永年過食症とつきあってきたけど、救世主が現れたかも
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ（サプリでなくハーブティーで）飲んだら、あの異常な食欲がおさまった。
ｾﾛﾄﾆﾝの不足を解消してくれて云々…らしいよ
最初飲んだ時、一日何も食べる気がおきず、さすがに腹だけｸﾞｰｸﾞｰ鳴ってることに異常さを感じて野菜スープ作って食べた。
一杯で充分な感じ。「一口でも 食べたら止まらず フルスロットル」だったのに。
自分を卑しい豚だとか散々貶めてたけど、一体なんだったんだろう
ただ、ｽｰﾊﾟｰで総菜コーナーをうろうろしたり、菓子コーナーに行ってしまったり
食べたくないのに行動の癖が抜けてないので、近寄らないように意識してる。
あと、あんまり濃く淹れてしまうと気持ちが悪くなって、気分が沈む。
普通のお茶の分量より少し薄めに淹れて飲んでます。
サプリも飲んだけど全く効かなかった。ただの添加物の塊。
あなたはまだまだ若いからやり直せるよ。私なんか友人も失って家族の中でも孤立、
せっかく稼いだ給料と時間をどれだけトイレに流したかわかりません
この病気は麻薬中毒みたいなものと考え、自分を責めないでください。
永年過食症とつきあってきたけど、救世主が現れたかも
ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄ（サプリでなくハーブティーで）飲んだら、あの異常な食欲がおさまった。
ｾﾛﾄﾆﾝの不足を解消してくれて云々…らしいよ
最初飲んだ時、一日何も食べる気がおきず、さすがに腹だけｸﾞｰｸﾞｰ鳴ってることに異常さを感じて野菜スープ作って食べた。
一杯で充分な感じ。「一口でも 食べたら止まらず フルスロットル」だったのに。
自分を卑しい豚だとか散々貶めてたけど、一体なんだったんだろう
ただ、ｽｰﾊﾟｰで総菜コーナーをうろうろしたり、菓子コーナーに行ってしまったり
食べたくないのに行動の癖が抜けてないので、近寄らないように意識してる。
あと、あんまり濃く淹れてしまうと気持ちが悪くなって、気分が沈む。
普通のお茶の分量より少し薄めに淹れて飲んでます。
サプリも飲んだけど全く効かなかった。ただの添加物の塊。
ネットで買いました。地方なんでサプリすら見かけません。
もう今日で辞める！！！
過食嘔吐のせいで貯金も減ったし子育ても完全なネグレクト。もう虐待の域かも。
部屋もぐっちゃぐちゃ。
シングルだから叱る人もいない。
過食嘔吐毎日するようになって全てが崩壊した。
リスカも再発。身も心もボロボロ。
でも今日新しい趣味見つけたんだ。それを生き甲斐にする。
今日は寝ないで部屋を片付ける。汚くなったトイレも磨く。また１から全部やり直す。
食事だけが問題。
明日からなに食べればいいのかな。
長くなってごめんなさい
本当に変わりたいよ…。
過食嘔吐のせいで貯金も減ったし子育ても完全なネグレクト。もう虐待の域かも。
部屋もぐっちゃぐちゃ。
シングルだから叱る人もいない。
過食嘔吐毎日するようになって全てが崩壊した。
リスカも再発。身も心もボロボロ。
でも今日新しい趣味見つけたんだ。それを生き甲斐にする。
今日は寝ないで部屋を片付ける。汚くなったトイレも磨く。また１から全部やり直す。
食事だけが問題。
明日からなに食べればいいのかな。
長くなってごめんなさい
本当に変わりたいよ…。
>>272人生何回でもやり直せるよ。でも子どもの黄金時代は戻ってこないよ・・
子どもを抱きしめてあげてください。
電話相談でも児童相談所でも何でもいいから人に相談して。
ささいなことでも聞いてくれるよ
子どもを抱きしめてあげてください。
電話相談でも児童相談所でも何でもいいから人に相談して。
ささいなことでも聞いてくれるよ
>>274
明日仕事休んで育児相談にも行ってきます。
職場にまた迷惑かけてしまう事になって信用もなくすし罪悪感で過呼吸に…
メンタル弱すぎて死にたい
皆がしてる当たり前の日常を送れるようになりたい
なんでこんなでき損ないの腐れた人間になったんだろう
ここにいる皆も過食嘔吐卒業できますように。
明日仕事休んで育児相談にも行ってきます。
職場にまた迷惑かけてしまう事になって信用もなくすし罪悪感で過呼吸に…
メンタル弱すぎて死にたい
皆がしてる当たり前の日常を送れるようになりたい
なんでこんなでき損ないの腐れた人間になったんだろう
ここにいる皆も過食嘔吐卒業できますように。
いろんな意味で吐くの辛いし最近は口周りもガサガサで歯もボロボロ。
今日から辞めようと思って、野菜スープだけだし物足りないけど、家族で美味しく晩御飯できたし腹も普通に満たされた。具はキノコとかもやし。
なのに精神的にも肉体的？にも気持ち悪くなって、我慢したけど数時間後に限界で吐いてしまった。辞めれないのかって怖くなったよ…。
今日から辞めようと思って、野菜スープだけだし物足りないけど、家族で美味しく晩御飯できたし腹も普通に満たされた。具はキノコとかもやし。
なのに精神的にも肉体的？にも気持ち悪くなって、我慢したけど数時間後に限界で吐いてしまった。辞めれないのかって怖くなったよ…。
私も現役高校生で、軽い拒食症→チューイング→過食嘔吐になりました。
過食嘔吐は９月頭からなので、まだ辞めやすいかと思い２日間は我慢出来ました。
ですが昨夜、血が出るまで過食嘔吐してしまい…
自分が情けなく馬鹿で悔しいです。
今度こそは卒業します!!
過食嘔吐は９月頭からなので、まだ辞めやすいかと思い２日間は我慢出来ました。
ですが昨夜、血が出るまで過食嘔吐してしまい…
自分が情けなく馬鹿で悔しいです。
今度こそは卒業します!!
>>272です
辞めるって言ってすぐ辞めれるわけじゃなかった
でも新しい心療内科で、今すぐに辞めろとは言わない、まずは時間を少しずつ減らしていこうって一緒に時間配分決めたりしました。
本当に気が楽になりました。
昨日は休みだったけど過食嘔吐せず掃除や洗濯を一生懸命しました。
良い病院に出会えてよかった。少しずつ変わっていきたい
辞めるって言ってすぐ辞めれるわけじゃなかった
でも新しい心療内科で、今すぐに辞めろとは言わない、まずは時間を少しずつ減らしていこうって一緒に時間配分決めたりしました。
本当に気が楽になりました。
昨日は休みだったけど過食嘔吐せず掃除や洗濯を一生懸命しました。
良い病院に出会えてよかった。少しずつ変わっていきたい
今日で1週間してない！ポイントカードを作ってしてない日はシール貼ってる。
1ヶ月辺り5万ぐらい使ってたから全部貯まったらその分ご褒美に服とか買うぞ！
1ヶ月辺り5万ぐらい使ってたから全部貯まったらその分ご褒美に服とか買うぞ！
先月は1ヶ月で1万ちょっとしか食べ吐きに遣わなかったのに、昨日と今日で4000円近く遣ってしまった。
折角、良くなったと思ったのに不安なことや嫌なことが溜まって、やってしまった。
4000円あれば化粧品でも、小物でも買えば良かったのに。
食べ吐きを辞めれたと思っても、たまにこうやって振り返してしまう。
物事に対する根本的な考え方を改めないと駄目なんだろうけれど、
どうやって根本的な考え方を改めて、食べ吐きに逃げない自分をつくればいいのかがわからない。
折角、良くなったと思ったのに不安なことや嫌なことが溜まって、やってしまった。
4000円あれば化粧品でも、小物でも買えば良かったのに。
食べ吐きを辞めれたと思っても、たまにこうやって振り返してしまう。
物事に対する根本的な考え方を改めないと駄目なんだろうけれど、
どうやって根本的な考え方を改めて、食べ吐きに逃げない自分をつくればいいのかがわからない。
>先月は1ヶ月で1万ちょっとしか食べ吐きに遣わなかったのに、昨日と今日で4000円近く遣ってしまった。
>折角、良くなったと思ったのに不安なことや嫌なことが溜まって、やってしまった。
>4000円あれば化粧品でも、小物でも買えば良かったのに。
こういうことを日記にでも書いておくといいよ。
やってしまったら、書く。ぐらついてやばい時に、読む。
>折角、良くなったと思ったのに不安なことや嫌なことが溜まって、やってしまった。
>4000円あれば化粧品でも、小物でも買えば良かったのに。
こういうことを日記にでも書いておくといいよ。
やってしまったら、書く。ぐらついてやばい時に、読む。
274
母親と家族とうまく行かなかったから今自分は摂食だと思う
どんなにつらくても戻る場所もないし、弱音をはける信用できる人がいない
だから、どうか愛してほめてあげて
母親と家族とうまく行かなかったから今自分は摂食だと思う
どんなにつらくても戻る場所もないし、弱音をはける信用できる人がいない
だから、どうか愛してほめてあげて
283 ：優しい名無しさん：2010/11/06(土) 10:06:30 ID:lWC1Wq8T
２８０
たまにしてしまう自分を、責めずに、今日はこれが必要だったんだな、と認めてあげて、
また明日から、頑張ろうって切り替えるのが一番いいんじゃないかな。
かしょくをぜろにするのがもくひょうなのではなくて、過食をたまにしてしまっても、
たまにはいいじゃないかと、自分に折り合いつけて、毎日が過ごせるならそれでよしとする。
自分はそうしてる
たまにしてしまう自分を、責めずに、今日はこれが必要だったんだな、と認めてあげて、
また明日から、頑張ろうって切り替えるのが一番いいんじゃないかな。
かしょくをぜろにするのがもくひょうなのではなくて、過食をたまにしてしまっても、
たまにはいいじゃないかと、自分に折り合いつけて、毎日が過ごせるならそれでよしとする。
自分はそうしてる
>>281
>>283
日記や家計簿（あと、体重も）はここ５年以上毎日付けていて、自己認知療法の本を買って、
自分を客観的にみれるようにしたり、過食で失ったものを書いた紙を冷蔵庫に張ったりはしてます。
普段の食事は普通に外食したり、おやつを食べたり、自炊したり、体重にはそれほどこだわってはないのですが
生活がきつくて普段の食事もなるべく、安くあげようとしているので、
食べ吐きに何千円も遣ってしまったのは、本当に勿体無いし、自己嫌悪に陥ります。
これでも、昔に比べたら随分と良くなったので頑張ります。
>>283
日記や家計簿（あと、体重も）はここ５年以上毎日付けていて、自己認知療法の本を買って、
自分を客観的にみれるようにしたり、過食で失ったものを書いた紙を冷蔵庫に張ったりはしてます。
普段の食事は普通に外食したり、おやつを食べたり、自炊したり、体重にはそれほどこだわってはないのですが
生活がきつくて普段の食事もなるべく、安くあげようとしているので、
食べ吐きに何千円も遣ってしまったのは、本当に勿体無いし、自己嫌悪に陥ります。
これでも、昔に比べたら随分と良くなったので頑張ります。
もうカショはしないぞ！と思っても
週1でやっちゃう．．．意志の弱い自分が情けない
週1でやっちゃう．．．意志の弱い自分が情けない
久しぶりに過食しなかった。
２ヶ月間、毎日過食嘔吐していた。
長かった。
２ヶ月間、毎日過食嘔吐していた。
長かった。
初カキコです。
ゆるゆると続けて5年、ここ半年で頻度が急に増えたように思う。
でもやめたい。
食べ物の味が解らないわけじゃないし、食べられれば何でもいいってタイプでもない。
でもスイッチはいるとどうでもよくなっちゃう。
仕事辞めたせいもあるけど、頻度が増えてから体重が逆に増えた。
吐きダコはほとんどないけど、あごの裏が痛い。目元に湿疹みたいなのができた。
毎日測る体重の久し振りすぎる数字を見て、今度こそ止めたいと思う。
みんなであんなに楽しく食べた食事は解散するとスイッチになって
そこから１人で過食…お金ほんと流れてる。
朝はお腹いたいし…もうむなしくて悲しくてしょうがない。
いつでも止められると思ってたのに…。
ゆるゆると続けて5年、ここ半年で頻度が急に増えたように思う。
でもやめたい。
食べ物の味が解らないわけじゃないし、食べられれば何でもいいってタイプでもない。
でもスイッチはいるとどうでもよくなっちゃう。
仕事辞めたせいもあるけど、頻度が増えてから体重が逆に増えた。
吐きダコはほとんどないけど、あごの裏が痛い。目元に湿疹みたいなのができた。
毎日測る体重の久し振りすぎる数字を見て、今度こそ止めたいと思う。
みんなであんなに楽しく食べた食事は解散するとスイッチになって
そこから１人で過食…お金ほんと流れてる。
朝はお腹いたいし…もうむなしくて悲しくてしょうがない。
いつでも止められると思ってたのに…。
酒が入るとやっちゃうんで、同時に断酒中なんだ…
しかしたまに飲みたい気分になったりすると、少しくらいならカショオにはならないだろう
って飲んでしまう
今日も2R\1000…orz
禁カショオが辛いのか禁酒が辛いのか解らなくなって来た
でも明日から頑張る
このままじゃ駄目だ
しかしたまに飲みたい気分になったりすると、少しくらいならカショオにはならないだろう
って飲んでしまう
今日も2R\1000…orz
禁カショオが辛いのか禁酒が辛いのか解らなくなって来た
でも明日から頑張る
このままじゃ駄目だ
2Rで1000円なら安いと思う。（まあ、金額も問題だけじゃないのでろうけれど）
自分は普通に食べる予定で買ったお惣菜やパンでスイッチが入ってしまって
家に普通に（美味しく）食べる予定でストックしていたチョコやお菓子を食べてしまうことがある。
本当になんとかしたい。
とりあえず、カショオする時も「必ず」、「頂きます」「ご馳走様です」と言うように最近心がけるようになった。
たかが言葉だけれど、されど言葉と考えてる。
自分は普通に食べる予定で買ったお惣菜やパンでスイッチが入ってしまって
家に普通に（美味しく）食べる予定でストックしていたチョコやお菓子を食べてしまうことがある。
本当になんとかしたい。
とりあえず、カショオする時も「必ず」、「頂きます」「ご馳走様です」と言うように最近心がけるようになった。
たかが言葉だけれど、されど言葉と考えてる。
自分も最近はそんな感じだな
昔は過食する！って決めたらコンビニ走って3000円くらい使ってた
まだましになってる・・・と思いたい・・・
昔は過食する！って決めたらコンビニ走って3000円くらい使ってた
まだましになってる・・・と思いたい・・・
カショオ歴一年。最近は毎日何Rもしてたし、我慢できた日も頭の中はカショオのことでいっぱいだった。
それが、毎朝カルシウムマグネシウム亜鉛とマルチビタミンのサプリをとるようにしたら衝動がかなり穏やかになった。
私の場合、栄養バランスとかじゃなく精神的なものが原因で発症したのは明らかだったし、サプリとってもしょうがないだろと思ってたけど、試してみたら凄く効果でた。
考えたら最初のころは週一とかだったし、カショオを繰り返すうちにビタミンミネラルが失われて余計過食衝動に拍車かかってたんだと思う。
爪も割れなくなったし、少なくともサプリ飲んだ直後は吐けないって思うし（それでも吐くときは吐いちゃうけど）、根本的な解決にはならないかもしれないけど、私は大分楽になった。
それが、毎朝カルシウムマグネシウム亜鉛とマルチビタミンのサプリをとるようにしたら衝動がかなり穏やかになった。
私の場合、栄養バランスとかじゃなく精神的なものが原因で発症したのは明らかだったし、サプリとってもしょうがないだろと思ってたけど、試してみたら凄く効果でた。
考えたら最初のころは週一とかだったし、カショオを繰り返すうちにビタミンミネラルが失われて余計過食衝動に拍車かかってたんだと思う。
爪も割れなくなったし、少なくともサプリ飲んだ直後は吐けないって思うし（それでも吐くときは吐いちゃうけど）、根本的な解決にはならないかもしれないけど、私は大分楽になった。
>>291
精神病って基本的に栄養と生活のリズムが関係してるからあなたは正解
サプリメントでもいいからビタミン・セロトニンは摂取したら驚くほど元気になるよ
プラシーボ効果もあるのかもしれないけど
あとは砂糖と油のとりすぎで中毒起こしてるだろうから
徐々に減らしていけば大丈夫
これで3年前はカショオ卒業した
良くなりたい気持ちがあるなら大丈夫
サプリメントめんどくせーって怠慢が祟って今はストレス発散に吐くために食べてるけどねｗｗｗ
精神病って基本的に栄養と生活のリズムが関係してるからあなたは正解
サプリメントでもいいからビタミン・セロトニンは摂取したら驚くほど元気になるよ
プラシーボ効果もあるのかもしれないけど
あとは砂糖と油のとりすぎで中毒起こしてるだろうから
徐々に減らしていけば大丈夫
これで3年前はカショオ卒業した
良くなりたい気持ちがあるなら大丈夫
サプリメントめんどくせーって怠慢が祟って今はストレス発散に吐くために食べてるけどねｗｗｗ
293 ：優しい名無しさん：2010/11/14(日) 17:11:03 ID:HHMh4tOh
カショオになって約１年
今年の１月母親にバレてこっぴどく叱られ怒鳴られ、一時期は止められたのですが...
５月からまた再発
ダイエットも兼ねて卒業したいですorz
もう親不孝なことはしたくない
がんばります。
今年の１月母親にバレてこっぴどく叱られ怒鳴られ、一時期は止められたのですが...
５月からまた再発
ダイエットも兼ねて卒業したいですorz
もう親不孝なことはしたくない
がんばります。
↑sage忘れた...
ホントすいません
ホントすいません
辛いときは一時は鬱病も併発してたけど、今は辛くはないけど過食嘔吐が生活の一部みたいにしちゃってて帰ったら必ずしてしまってる。
慢性化になってしまったのかな。
今日はもうやっちゃったけどまずは明日やらずに過ごしてみます。
慢性化になってしまったのかな。
今日はもうやっちゃったけどまずは明日やらずに過ごしてみます。
暫くやめられてたのに、卒検の前々日に何故かやらかしてしまい、
それは酷い免許証ができあがったｗ
体はガリに近いのにﾃﾗ二重顎…何やってるんだろ私はorz
浮腫というか唾液腺の腫れって
一回でもやると復活しちゃうんだよね
それは酷い免許証ができあがったｗ
体はガリに近いのにﾃﾗ二重顎…何やってるんだろ私はorz
浮腫というか唾液腺の腫れって
一回でもやると復活しちゃうんだよね
なんだかさっきから胸が痛くて、もしかして乳ガン？
何年もこんなことに時間を費やして後悔が増した。
自分もいつまでも若くも健康でもいられないのに無駄な時間を過ごしすぎた。
何年もこんなことに時間を費やして後悔が増した。
自分もいつまでも若くも健康でもいられないのに無駄な時間を過ごしすぎた。
9月ごろから過食嘔吐するようになり(その前は拒食)
ここ2週間くらい毎日最低２Rしてたんですが・・・。
先週から歯が異常に痛むようになり、昨日急遽歯医者へ。
歯茎が炎症を起こして膿んでるといわれ、応急処置。
痛み止めや抗生物質など数種類の薬を出されました。
過食嘔吐だけが原因ではないと思いますが
ものすごくむなしい気持ちになり、昨日歯医者後から過食嘔吐をやめようと決意。
普通の量のご飯を食べて、薬を飲んで、治療を受けます。
太りたくないし、歯が治ったらまたやらかすんじゃないか・・・と今から不安ですが
先の事を考えても仕方がないので、今を頑張って生きようと思います。
ここ2週間くらい毎日最低２Rしてたんですが・・・。
先週から歯が異常に痛むようになり、昨日急遽歯医者へ。
歯茎が炎症を起こして膿んでるといわれ、応急処置。
痛み止めや抗生物質など数種類の薬を出されました。
過食嘔吐だけが原因ではないと思いますが
ものすごくむなしい気持ちになり、昨日歯医者後から過食嘔吐をやめようと決意。
普通の量のご飯を食べて、薬を飲んで、治療を受けます。
太りたくないし、歯が治ったらまたやらかすんじゃないか・・・と今から不安ですが
先の事を考えても仕方がないので、今を頑張って生きようと思います。
300 ：優しい名無しさん：2010/11/16(火) 21:37:18 ID:cpksjqPF
何回もこのスレにお世話になってる者です。
最近毎日何も食べず食べたら吐いての連続だったんだけど、朝食昼食もきちんと食べて吐かない日が今日で2日目。
たった2日なのに気持ちの軽さがすごい。
過食嘔吐の本に載ってたんだけど「吐くことは次も吐くことの予約」なんだって。
今日吐く気持ちをおさえることができたら明日もずっと吐かずに過ごせるかもしれないって。
その言葉を噛み締めて過ごしています。
最近毎日何も食べず食べたら吐いての連続だったんだけど、朝食昼食もきちんと食べて吐かない日が今日で2日目。
たった2日なのに気持ちの軽さがすごい。
過食嘔吐の本に載ってたんだけど「吐くことは次も吐くことの予約」なんだって。
今日吐く気持ちをおさえることができたら明日もずっと吐かずに過ごせるかもしれないって。
その言葉を噛み締めて過ごしています。
何回もお世話になってるならsageてよね。
302 ：優しい名無しさん：2010/11/17(水) 09:35:11 ID:e9cNxL3q
吐くことは次も吐くことの予約
なにをいまさらｗ
常識でしょｗ
なにをいまさらｗ
常識でしょｗ
わかってるならなんで皆やめられないの？
根本はいつも簡潔、目から鱗って意味ですよ。
わからないですかね？
あなたも過食嘔吐してるのか知らないけど、笑っといて自分も過食嘔吐してたら頭おかしい。
わかってるなら早く治せよ。
根本はいつも簡潔、目から鱗って意味ですよ。
わからないですかね？
あなたも過食嘔吐してるのか知らないけど、笑っといて自分も過食嘔吐してたら頭おかしい。
わかってるなら早く治せよ。
職場の先輩が、中華料理を食べに連れてってくれて
でも予想以上に油まみれのこってり系の店だったので、久しぶりにスイッチ入ってしまった
依存してたタバコも酒も辞められたのに…
喫煙や飲酒に比べて1クッションも2クッションもあるはずなのに
食わなきゃいいのに
食ったなら次の日減らせばいいのに
減らせないなら走ればいいのに
どうして考え方変えられないんだ…
バカバカバカバカ
どうか吐きたくなりませんように
一日でも長く、できればずっと理性が持ちますように
一日でも早く、嘔吐っていう選択肢を忘れますように
でも予想以上に油まみれのこってり系の店だったので、久しぶりにスイッチ入ってしまった
依存してたタバコも酒も辞められたのに…
喫煙や飲酒に比べて1クッションも2クッションもあるはずなのに
食わなきゃいいのに
食ったなら次の日減らせばいいのに
減らせないなら走ればいいのに
どうして考え方変えられないんだ…
バカバカバカバカ
どうか吐きたくなりませんように
一日でも長く、できればずっと理性が持ちますように
一日でも早く、嘔吐っていう選択肢を忘れますように
もう10ヶ月嘔吐してない
何食ってもおいしく感じないのは
過食嘔吐の時とは変わらず
何か変な感じ
何食ってもおいしく感じないのは
過食嘔吐の時とは変わらず
何か変な感じ
ほぼ毎日やるような酷い摂食障害だったけど､大学のカウンセラーと
一緒にやった認知行動療法ですっかり治った｡
治ってから半年以上吐いてないし､過食もしていない､する気もない｡
認知行動療法､1人ではなかなかできないけど､学生は学内のカウンセラーとか
社会人だったら病院のカウンセラーに頼んで一緒にやってみてほしい｡
紆余曲折あったけど､こんなによくなるとは自分でも思ってなかった｡
みんなにも早く良くなって欲しい｡
この病気は個人で過食を我慢すれば治るとかそんな生易しい依存性じゃないから
プロと一緒の認知行動療法をお薦めするよ｡
一緒にやった認知行動療法ですっかり治った｡
治ってから半年以上吐いてないし､過食もしていない､する気もない｡
認知行動療法､1人ではなかなかできないけど､学生は学内のカウンセラーとか
社会人だったら病院のカウンセラーに頼んで一緒にやってみてほしい｡
紆余曲折あったけど､こんなによくなるとは自分でも思ってなかった｡
みんなにも早く良くなって欲しい｡
この病気は個人で過食を我慢すれば治るとかそんな生易しい依存性じゃないから
プロと一緒の認知行動療法をお薦めするよ｡
>>300
いいことだと思う。
いいことだと思う。
>>308
過食(または過食嘔吐)を止めれば心身共に健康になりますから
過食嘔吐してた時とは雲泥の差で幸せになりますよ｡幸せですから明るくなりますし
何でも前向きに考えられるようになりました｡
過食嘔吐を卒業する利点として､まず過食嘔吐に使う時間を何か有益な事に使える､
今まで食材にかかってた膨大な費用が節約できその分貯金にまわせる､
何より自己嫌悪に陥らなくてすむ､体にも負担がかからず健康でいられる等です｡
皆さんにも私みたいに治って欲しくて書き込みしました｡
卒業スレを見ている人達は少なくとも｢治したい｣という意思があるので
一歩前進してると思います｡その治したいという気持ちが大事だとカウンセラーにも
言われました｡
過食(または過食嘔吐)を止めれば心身共に健康になりますから
過食嘔吐してた時とは雲泥の差で幸せになりますよ｡幸せですから明るくなりますし
何でも前向きに考えられるようになりました｡
過食嘔吐を卒業する利点として､まず過食嘔吐に使う時間を何か有益な事に使える､
今まで食材にかかってた膨大な費用が節約できその分貯金にまわせる､
何より自己嫌悪に陥らなくてすむ､体にも負担がかからず健康でいられる等です｡
皆さんにも私みたいに治って欲しくて書き込みしました｡
卒業スレを見ている人達は少なくとも｢治したい｣という意思があるので
一歩前進してると思います｡その治したいという気持ちが大事だとカウンセラーにも
言われました｡
なおったけど全然幸せじゃないよ
過食がストレスを解消してくれてた、今は自分と向き合ってるだけ
つらい現実と向き合ってるだけ
でも吐いてたって何も変わらないしね
過食がストレスを解消してくれてた、今は自分と向き合ってるだけ
つらい現実と向き合ってるだけ
でも吐いてたって何も変わらないしね
>>306
8年前に拒食から吐けない過食でデブった
それから6年間は拒食と過食で体重コントロール
普通の食事とか無理
それから2年間はなぜか結構普通に食べれてた
体重も安定してた
今月からまた過食がはじまって
吐く事を覚えてしまったからますます酷くなった
自分一人の力じゃ治らないのはガチだわ・・・
治ったように見えて治らない
根本的な問題を見つけて解決しなきゃ治らない
8年前に拒食から吐けない過食でデブった
それから6年間は拒食と過食で体重コントロール
普通の食事とか無理
それから2年間はなぜか結構普通に食べれてた
体重も安定してた
今月からまた過食がはじまって
吐く事を覚えてしまったからますます酷くなった
自分一人の力じゃ治らないのはガチだわ・・・
治ったように見えて治らない
根本的な問題を見つけて解決しなきゃ治らない
油や砂糖自体にも依存性があるっていうしね。
病院行かなきゃ治らないよ。
病院行かなきゃ治らないよ。
親死んだら生活保護or乞食かの2択
それを考えたら、自分の体重なんてどうでもよくなったw
モンハン3楽しみじゃー
それを考えたら、自分の体重なんてどうでもよくなったw
モンハン3楽しみじゃー
案外治るのはそんな感じであっさりしてるのかもね
中学生から６年間過食嘔吐続けて、
最近はもう吐く気力もなくなってきて肌荒れするわ太るわの最悪ループ。
いい加減やめよう・・・と思って舌にピアス開けたｗ
するとまず３日間はまともに一食分食べるのすら一苦労で、
引っかかったりすると痛い痛い。
開けてから２週間の間に３日くらい過食嘔吐に走りかけたけど吐くときも引っかかって恐ろしいわで
ほとんど吐けず、結果自然と過食嘔吐しなくなったｗ
正直そこまでやるかって引く人もいると思うし自分でもバカだって思うけど
やっと抜け出せそう。
最近はもう吐く気力もなくなってきて肌荒れするわ太るわの最悪ループ。
いい加減やめよう・・・と思って舌にピアス開けたｗ
するとまず３日間はまともに一食分食べるのすら一苦労で、
引っかかったりすると痛い痛い。
開けてから２週間の間に３日くらい過食嘔吐に走りかけたけど吐くときも引っかかって恐ろしいわで
ほとんど吐けず、結果自然と過食嘔吐しなくなったｗ
正直そこまでやるかって引く人もいると思うし自分でもバカだって思うけど
やっと抜け出せそう。
317 ：優しい名無しさん：2010/11/27(土) 10:12:25 ID:jCfM1GKG
舌ピアス族が増えそうだなｗ
舌ピアスだってそのうちに身体に馴染んで、舌ピアスありで食べ吐きできるようになるよ。
根本的な解決にはならない。
根本的な解決にはならない。
昔、腫瘍が出来て鼻腔の手術した日も痛さに耐えながらｶｼｮｵしたよ。細菌入って大変だったけど。
心が治らなければ、心が納得しなければ何としてでもｶｼｮｵし続けるのがこの病気の特徴。
心が治らなければ、心が納得しなければ何としてでもｶｼｮｵし続けるのがこの病気の特徴。
320 ：優しい名無しさん：2010/11/27(土) 17:09:02 ID:jCfM1GKG
親は四十代だから、あと二十年くらいかな…
ステップあやって人のブログが結構ためになる。
治すぞー
治すぞー
やめてからどれくらいで顎のエラ取れるのかなー
今二週間なんだが、あんまり変わらんような…
もともとこんな顔だったんかな…
今二週間なんだが、あんまり変わらんような…
もともとこんな顔だったんかな…
病気になって15年くらい経つが
最近病気が酷いのと、精神の落ち込みが酷いので
近所の心療内科に初めて行ってみようと思う
あんまり期待しないようにしよう
てか予約とれるんだろうか
なんか色々不安だなあ
最近病気が酷いのと、精神の落ち込みが酷いので
近所の心療内科に初めて行ってみようと思う
あんまり期待しないようにしよう
てか予約とれるんだろうか
なんか色々不安だなあ
過食嘔吐歴 15年くらいになります。 過食嘔吐も辞めたいうえに、悩み事で食事が取れません。嘔吐するくらいなら食べられなほうがいいけど もともと痩せ願望ゆえ嘔吐していたのでこんどは
このまま 拒食症にでもならないか不安すぎです。
板違いだったら すみません。
うえに書いてあった 病院などですが、私はパニックもあり４年くらいメンタルクリニックに行ってますが、過食嘔吐の話しもしましたが、根本的な回答や治療はされていません。過食嘔吐の専門家を受診したほうがいいですよね。
あまりに 今 不安定で、すみません。
このまま 拒食症にでもならないか不安すぎです。
板違いだったら すみません。
うえに書いてあった 病院などですが、私はパニックもあり４年くらいメンタルクリニックに行ってますが、過食嘔吐の話しもしましたが、根本的な回答や治療はされていません。過食嘔吐の専門家を受診したほうがいいですよね。
あまりに 今 不安定で、すみません。
>>326 ありがとうございました。
ダイエットから拒食症、学校のストレスもあいまって食べられなくなって、ガリガリになって学校を辞めて、それでも体重計に毎日乗って拒食してたら、最近になって揺り戻しで過食になった。
吐けない過食で、パンパンに腹が張って苦しかった。はじめは体重が増えることに対して恐怖があったけど、吐けない過食の腹が張ったり気持ち悪い感じに比べたら体重が増えることなんて…と思うようになって、体重計を捨てて三食食べたいものを人並みに食べるようにした。
拒食期間は半年間くらいだったんだけど、私はまだやり直せるだろうか…。揺り戻しはかえって治りにくいかな？
吐けない過食で、パンパンに腹が張って苦しかった。はじめは体重が増えることに対して恐怖があったけど、吐けない過食の腹が張ったり気持ち悪い感じに比べたら体重が増えることなんて…と思うようになって、体重計を捨てて三食食べたいものを人並みに食べるようにした。
拒食期間は半年間くらいだったんだけど、私はまだやり直せるだろうか…。揺り戻しはかえって治りにくいかな？
自分ももう限界に・・・
病院行く決心しました。
でも過食が唯一の楽しみで仕事とかやってるんで
過食やめたら一機に崩れていきそうな気もする
病院行く決心しました。
でも過食が唯一の楽しみで仕事とかやってるんで
過食やめたら一機に崩れていきそうな気もする
分かる
やることがないってわけでもないんだけど
過食が一番の楽しみだからやってしまう
やめたいとか言いながら
家に帰る途中で余計な買い物してしまう
お金が本当にもったいない
なんか趣味とか作るべきかな
やることがないってわけでもないんだけど
過食が一番の楽しみだからやってしまう
やめたいとか言いながら
家に帰る途中で余計な買い物してしまう
お金が本当にもったいない
なんか趣味とか作るべきかな
本当は外に出て体動かすような趣味がいいんだろうけどさ
人嫌いでインドアで暇を持て余したってなると
過食以外に思い当たらないわ
3時間くらい暇潰せるしストレス発散て最強過ぎて困る
人嫌いでインドアで暇を持て余したってなると
過食以外に思い当たらないわ
3時間くらい暇潰せるしストレス発散て最強過ぎて困る
332 ：優しい名無しさん：2010/12/02(木) 10:11:31 ID:TAZ8emSU
>>328
まだ吐いてないんでしょ？
拒食の後の過食は身体が求める当然の欲求だし、それにこたえてあげて吐かないで
「体重計を捨てて三食食べたいものを人並みに食べるようにした」
これを続けていればまだまだやり直せると思う
揺り戻しって言っても、それもあって当たり前というか・・・
上手く言えないけど、何度か過食があってもそれを悪化ととらえずに、長い治るまでの一つの通過点て
考えられたら楽になれないかな？
まだ吐いてないんでしょ？
拒食の後の過食は身体が求める当然の欲求だし、それにこたえてあげて吐かないで
「体重計を捨てて三食食べたいものを人並みに食べるようにした」
これを続けていればまだまだやり直せると思う
揺り戻しって言っても、それもあって当たり前というか・・・
上手く言えないけど、何度か過食があってもそれを悪化ととらえずに、長い治るまでの一つの通過点て
考えられたら楽になれないかな？
まず他人は人の体重を、そこまで気にしてないのを理解しよう
自分もそうでしょ
自分の事を特別視するのも、やめた方が良い
自分もそうでしょ
自分の事を特別視するのも、やめた方が良い
>>331
ここ卒業スレなんで、悪いが来ないでくれ
ここ卒業スレなんで、悪いが来ないでくれ
10ヶ月過食嘔吐してない
でもお腹一杯食べるのは
吐く引き金になりそうで、量は我慢してる
最近はその我慢のせいか
少食になってきた
でもお腹一杯食べるのは
吐く引き金になりそうで、量は我慢してる
最近はその我慢のせいか
少食になってきた
過食嘔吐は最近してないけど、ちょっと食べ過ぎたりすると
かなりパニックになる 不安でしかたない
体重や食べることを気にしないようになりたい
かなりパニックになる 不安でしかたない
体重や食べることを気にしないようになりたい
うまく言えないけど
過食嘔吐してる人は自分が頑張って無い時間を受け入れられない人が多そう
過食を逃げ道にしなくても大丈夫だから。何も考えなくて良い時間お大事にしよう。
過食嘔吐してる人は自分が頑張って無い時間を受け入れられない人が多そう
過食を逃げ道にしなくても大丈夫だから。何も考えなくて良い時間お大事にしよう。
過食嘔吐は本当無駄。
せっかく美味しい物を食べても１回で、つめ込むから味すら憶えてない。勿体ない
せっかく美味しい物を食べても１回で、つめ込むから味すら憶えてない。勿体ない
明日（といっても今日なんだが）2度目の通院
一週間前に行ってから、過食も嘔吐も一度もしてない
薬飲んだら吐いたら意味ないしなあと考えるからか、
またただ単に通院して薬を飲んでるという安心感、気休めからか
なんにせよ歴の長い私には進歩のように思える
でもまたやっちゃうかもしれないけれど
ただ、薬の副作用かボーっとしやすかったり眠気が絶えなかったり
そのせいで過食する気もなくなってるんだろうけど
ちょっと物忘れ激しくなってきたのが心配だ
一週間前に行ってから、過食も嘔吐も一度もしてない
薬飲んだら吐いたら意味ないしなあと考えるからか、
またただ単に通院して薬を飲んでるという安心感、気休めからか
なんにせよ歴の長い私には進歩のように思える
でもまたやっちゃうかもしれないけれど
ただ、薬の副作用かボーっとしやすかったり眠気が絶えなかったり
そのせいで過食する気もなくなってるんだろうけど
ちょっと物忘れ激しくなってきたのが心配だ
340 ：優しい名無しさん：2010/12/14(火) 07:47:13 ID:798DbReO
完全に無くなるのは難しいと思う。だから二日に一回でもいい。ゆっくりと無くなるようやってみよう。頑張れ自分
カショオ辞めて２週間くらい。少しでも食べ過ぎたら過食スイッチ入るから怖くていわゆる拒食期。絶対反動くるよね…怖い…
342 ：優しい名無しさん：2010/12/14(火) 10:25:08 ID:ALq2vnY3
拒食の次は過食ですね、はい。
永遠ループｗ
永遠ループｗ
343 ：優しい名無しさん：2010/12/15(水) 03:14:28 ID:g4L9G2QC
>>341
どんな食事内容？一週間金無いから参考にさせて。
どんな食事内容？一週間金無いから参考にさせて。
>>330
自分は元々多趣味だったんだけど、どれもできなくなった。まずスポーツは体力が無くなって無理になったし、絵を描くのも好きだったけど気力が出ないし食べたい気持ちに潰されてしまって描かなくなった。
なんとか新しく趣味を見つけたけど、朝起きたらすぐに何かが憑依したかのように過食してしまうから趣味もなかなか出来ない。
人に見られたくない姿になったし、人と会っててもすぐ帰りたくなるからだんだん趣味の友達も減った。
でも趣味を作って気持ちの捌け口を探すことは良いはずなんだけどね…なんで私はうまくいかないんだろ
自分は元々多趣味だったんだけど、どれもできなくなった。まずスポーツは体力が無くなって無理になったし、絵を描くのも好きだったけど気力が出ないし食べたい気持ちに潰されてしまって描かなくなった。
なんとか新しく趣味を見つけたけど、朝起きたらすぐに何かが憑依したかのように過食してしまうから趣味もなかなか出来ない。
人に見られたくない姿になったし、人と会っててもすぐ帰りたくなるからだんだん趣味の友達も減った。
でも趣味を作って気持ちの捌け口を探すことは良いはずなんだけどね…なんで私はうまくいかないんだろ
普通の食事が分からんのよね
一人暮らしだと特に
時間帯とか量とかまったく
薬の副作用のせいか昨日バイト中寝ながら歩いてた
いろんな人に心配されてしまった
飲みすぎもよくないね
なんとなく飲んでると安心できて過食しないですむけど
あんまり飲まない方が良さそうだ
一人暮らしだと特に
時間帯とか量とかまったく
薬の副作用のせいか昨日バイト中寝ながら歩いてた
いろんな人に心配されてしまった
飲みすぎもよくないね
なんとなく飲んでると安心できて過食しないですむけど
あんまり飲まない方が良さそうだ
せっかく1週間カショしなかったのに
お昼に食べたハンバーガーが胃もたれして具合が悪くなり
夕方にカショ→嘔吐しちゃった．．
胃が弱ってるのかな（カショ歴10年
お昼に食べたハンバーガーが胃もたれして具合が悪くなり
夕方にカショ→嘔吐しちゃった．．
胃が弱ってるのかな（カショ歴10年
348 ：優しい名無しさん：2010/12/15(水) 20:23:19 ID:g4L9G2QC
>>345
結構食べてるんじゃないか？
結構食べてるんじゃないか？
カショオ止めて１ヶ月経った
生理止まっちゃうから、カロリー計算して1000～1200kcalくらい食べるようにして
体重はずっとキープできてるんだけど、
付き合いで飲んだり外食連れてかれたりすると
つい次の日ほとんど食わなかったり、異常に運動しちゃったりして調整しちゃうんだ
王道ダイエットなんかだと、次の日の食事を抜いて調整、みたいなのは
次のドカ食い衝動につながるから絶対だめ、って感じだけど
次の日抜けば調整できるって逃げ道作っとかないと、
ちょっとドカ食いしたくらいで嘔吐モードに入っちゃっていつも失敗する…
ドカ食いって言っても、ミカンを五個食べたとかそういうレベルなんだけどさ
今は過食嘔吐→たまにプチドカ
になっただけでもマシだと思いたい
生理止まっちゃうから、カロリー計算して1000～1200kcalくらい食べるようにして
体重はずっとキープできてるんだけど、
付き合いで飲んだり外食連れてかれたりすると
つい次の日ほとんど食わなかったり、異常に運動しちゃったりして調整しちゃうんだ
王道ダイエットなんかだと、次の日の食事を抜いて調整、みたいなのは
次のドカ食い衝動につながるから絶対だめ、って感じだけど
次の日抜けば調整できるって逃げ道作っとかないと、
ちょっとドカ食いしたくらいで嘔吐モードに入っちゃっていつも失敗する…
ドカ食いって言っても、ミカンを五個食べたとかそういうレベルなんだけどさ
今は過食嘔吐→たまにプチドカ
になっただけでもマシだと思いたい
350 ：優しい名無しさん：2010/12/16(木) 10:21:55 ID:8/A4t4zR
自分も過食の次の日は絶食まがいのことしてたけどけっきょく絶食の次の日は
食欲全開でさらに上回る過食しちゃって太ってた。
過食した次の日も普段通り食べてれば、そのうち徐々に過食前の体重に戻ることが判ったよ。
過食によって代謝が上がり、意外と身につかないことも分かった。
ただ、過食は1度で辞めること。
次の日も、その次の日も・・・と繰り返してると、脂肪になって身につく。
食欲全開でさらに上回る過食しちゃって太ってた。
過食した次の日も普段通り食べてれば、そのうち徐々に過食前の体重に戻ることが判ったよ。
過食によって代謝が上がり、意外と身につかないことも分かった。
ただ、過食は1度で辞めること。
次の日も、その次の日も・・・と繰り返してると、脂肪になって身につく。
私もそう思ってて、何度もそれやったんだよ
ｶｼｮｵの計画的過食と、つい食べすぎちゃうのは違うというか
ｶｼｮｵの時は、とにかくカロリーの高いものを無理やり詰め込む感じで、
後半気持ち悪くなるし、味なんかわからないよね
そういうんじゃなくて、美味しくていつもよりおかずを食べ過ぎちゃったとか、その程度なんだけど
パンも白米も、ラーメンも、チョコも、肉も怖くてｶｼｮｵやってた頃以来ずっとまともに食べてないけど
いつなんの拍子に食べちゃうかも解らないし
少し食べすぎちゃったときに、すぐに調整できる、って思ってないと、
一度だけにしなきゃいけない、もう二度とオーバーしちゃだめって思うと、
食べた瞬間に馬鹿らしくなって吐いちゃうんだ…
それで何度も失敗してきた
つくづくオールオアナッシングなんだなって思うけど、今はこれしかできないよ…
ｶｼｮｵの計画的過食と、つい食べすぎちゃうのは違うというか
ｶｼｮｵの時は、とにかくカロリーの高いものを無理やり詰め込む感じで、
後半気持ち悪くなるし、味なんかわからないよね
そういうんじゃなくて、美味しくていつもよりおかずを食べ過ぎちゃったとか、その程度なんだけど
パンも白米も、ラーメンも、チョコも、肉も怖くてｶｼｮｵやってた頃以来ずっとまともに食べてないけど
いつなんの拍子に食べちゃうかも解らないし
少し食べすぎちゃったときに、すぐに調整できる、って思ってないと、
一度だけにしなきゃいけない、もう二度とオーバーしちゃだめって思うと、
食べた瞬間に馬鹿らしくなって吐いちゃうんだ…
それで何度も失敗してきた
つくづくオールオアナッシングなんだなって思うけど、今はこれしかできないよ…
入院して手術したらさすがにやめました。
>>353
なんのオペ？
なんのオペ？
子宮筋腫。
今月6日に初めて病院行ってから
まったく過食も嘔吐もしてない
なんなんだろうこれは
いったい私の中のなにが変わったんだろうか
あと、部屋がちょっとずつ片付いてきた
髪の毛もちゃんとしたところで切ってもらってきた
（ずっと適当に自分でザックザク切ってた）
まあ、まだ安心できる時期じゃないな
>>355
お大事に
まったく過食も嘔吐もしてない
なんなんだろうこれは
いったい私の中のなにが変わったんだろうか
あと、部屋がちょっとずつ片付いてきた
髪の毛もちゃんとしたところで切ってもらってきた
（ずっと適当に自分でザックザク切ってた）
まあ、まだ安心できる時期じゃないな
>>355
お大事に
喉から血がドバドバ出て止め時だと思い来ますた。
時間もお金ももったいない、
五体満足で何不自由なく育ててくれた
父ちゃん母ちゃんに申し訳ない
時間もお金ももったいない、
五体満足で何不自由なく育ててくれた
父ちゃん母ちゃんに申し訳ない
吐くの前提じゃないと食事できなくなり
ピークの時は食べたい吐きたい吐きたくないと
葛藤して情緒不安定。手が震えて急に切れたり泣いたり
感情のコントロールができなくなった。
親に散々迷惑かけもう辞めると決意の為、カミングアウトした。
もう知ってた。
嘔吐しなくなってまだ3日目。
感情コントロール出来なくなった自分が
食いものを貪る夢が連日続いて眠れない。
飴とかガムが止まらない・・・
1000キロカロリーはいってないと思う
腹がぱんぱん、このまま太っていくのかな・・・
こわい
ピークの時は食べたい吐きたい吐きたくないと
葛藤して情緒不安定。手が震えて急に切れたり泣いたり
感情のコントロールができなくなった。
親に散々迷惑かけもう辞めると決意の為、カミングアウトした。
もう知ってた。
嘔吐しなくなってまだ3日目。
感情コントロール出来なくなった自分が
食いものを貪る夢が連日続いて眠れない。
飴とかガムが止まらない・・・
1000キロカロリーはいってないと思う
腹がぱんぱん、このまま太っていくのかな・・・
こわい
360 ：優しい名無しさん：2010/12/20(月) 17:43:23 ID:gMvLiFOC
３５７
そういう自分を愛おしいと思えたら卒業だよね
そういう自分を愛おしいと思えたら卒業だよね
過食してる時って食してるって感じじゃなくて作業してる感じ
何も楽しくない
バカみたい
何も楽しくない
バカみたい
始めの頃はこんなに食べても太らない！
って過食を楽しんでた。
今はなに食べても美味しくない。
吐きやすいように作った料理は餌みたい。
って過食を楽しんでた。
今はなに食べても美味しくない。
吐きやすいように作った料理は餌みたい。
この前まで毎日2～3Rしてた状態だったんだけど
カショオ日記を付けたら、それ以来不思議と衝動が我慢できてる
卒業したい人はちょっと試してみて
過食した日付と、過食したものと、それぞれの味の感想を忘れないうちに細かく書くんだ
特に、どのあたりから味がしなくなったとか、
気持ち悪くなったとか、脂っこくてきつかったとか、
嘘は書かずに、なるべくネガティブなことを強調して書く
で、過食したくなったら、食べたいもののところを読み返して、過食に対する幸せなイメージを消していく
自分で書いた実際の感想だから、自分に対する説得力が全然違うんだ
カショオ日記を付けたら、それ以来不思議と衝動が我慢できてる
卒業したい人はちょっと試してみて
過食した日付と、過食したものと、それぞれの味の感想を忘れないうちに細かく書くんだ
特に、どのあたりから味がしなくなったとか、
気持ち悪くなったとか、脂っこくてきつかったとか、
嘘は書かずに、なるべくネガティブなことを強調して書く
で、過食したくなったら、食べたいもののところを読み返して、過食に対する幸せなイメージを消していく
自分で書いた実際の感想だから、自分に対する説得力が全然違うんだ
カショった次の日ってやたらと腹が減ると言うか
またカショりたい衝動が起きたんだけど
それを抑えられれば2日目3日目．．とカショらなくなってきた
またカショりたい衝動が起きたんだけど
それを抑えられれば2日目3日目．．とカショらなくなってきた
十数年目にして初めて病院に行ってから過食してない
まだまだ安心できないけど、精神的に落ち着いてきたのか、
今までは病気のことしか考えられなかったんだが、
ふと、これからのことを考えてどうしようって思う
生きることだけに必死だったのが、将来とかどうすればいいんだって
色々悩まないといけなくなった
正直この間までは、この病気のせいでどうせのたれ死ぬんだからって
なにも考えられなかった
病気のせいでヒキったりバイトで暮らしてきたから
30越えてるし、今からどうにかするのは手遅れかもしれんが
頑張らないと・・・
20代の時間とお金全部過食に費やしてしまった
本当にもったいない
まだまだ安心できないけど、精神的に落ち着いてきたのか、
今までは病気のことしか考えられなかったんだが、
ふと、これからのことを考えてどうしようって思う
生きることだけに必死だったのが、将来とかどうすればいいんだって
色々悩まないといけなくなった
正直この間までは、この病気のせいでどうせのたれ死ぬんだからって
なにも考えられなかった
病気のせいでヒキったりバイトで暮らしてきたから
30越えてるし、今からどうにかするのは手遅れかもしれんが
頑張らないと・・・
20代の時間とお金全部過食に費やしてしまった
本当にもったいない
安くて、あんまり美味しくない物（お腹空いて食べるわけじゃないから、とくに美味しくない）
お腹一杯食べるより、美味しくて上等な物を綺麗に食べる方が幸せだって気付いた。
お腹一杯食べるより、美味しくて上等な物を綺麗に食べる方が幸せだって気付いた。
昨日、唐揚げと寿司とケーキホール食いして、久々にスイッチ入りそうになったけど
スランプになったつもりで堪えた
もっと過食しようかとも思ったけど、食べたいものが特に思いつかなくて助かった
スランプになったつもりで堪えた
もっと過食しようかとも思ったけど、食べたいものが特に思いつかなくて助かった
私も昨日の夜ヤバかったな・・・
我慢できたけど
今から病院行ってきます
面倒だけどしかたねえ
我慢できたけど
今から病院行ってきます
面倒だけどしかたねえ
みんな頑張ってるなあ
私も年末と正月誘惑が多いけど頑張ろう。。
私も年末と正月誘惑が多いけど頑張ろう。。
370 ：優しい名無しさん：2010/12/29(水) 00:10:15 ID:lsBEuOMC
>>348充分少ないよ
久しぶりにやってしまった
1ヶ月くらいやめられてた。
きっかけは虫歯で歯医者に行ったら歯周病と判断されたから。
でもこの前やっちゃった。
嘔吐しなかったたった1ヶ月の期間だけど
体重は少し増えたけど顔はほっそりしてた。
きっかけは虫歯で歯医者に行ったら歯周病と判断されたから。
でもこの前やっちゃった。
嘔吐しなかったたった1ヶ月の期間だけど
体重は少し増えたけど顔はほっそりしてた。
>>370 私なら充分スイッチ入るな～。でもカショオ辞めてそんだけ消化してるのスゴいと思う。
上の方に食事内容書いている人いたけど、拒食気味だと思う。
まあ、元々食欲があまりなくて、昔からそういう食事内容ですっていうならいいんだけれど。
ここは拒食傾向になっても吐かなければ、過食嘔吐卒業ってことになるの？
まあ、元々食欲があまりなくて、昔からそういう食事内容ですっていうならいいんだけれど。
ここは拒食傾向になっても吐かなければ、過食嘔吐卒業ってことになるの？
過食嘔吐以外一切口にいれることができなく飲み物もお茶しかのめなくて拒食と診断されてます
同じような方いませんか？
最初は少し食べれたのに体重がへらなくなって食べれなくなりました
同じような方いませんか？
最初は少し食べれたのに体重がへらなくなって食べれなくなりました
過食嘔吐で食べてるんなら拒食じゃないじゃん
そんな人やまほどいるでしょ 過去スレよみなよ
そんな人やまほどいるでしょ 過去スレよみなよ
377 ：優しい名無しさん：2010/12/31(金) 17:19:33 ID:++xhvSi0
拒食ってのは食べられない人。食べたくて大量に食って吐くのは過食嘔吐。
全然違うからｗｗ
全然違うからｗｗ
銀歯入れてたとこから酸が入ったみたいで歯の根っこがひび入って抜糸しないといけなくなった。
カウンセラーにいわれた。体重増加をふせいで食べても出すから拒食症の排出型タイプだって
医者がすべて正しいんだね。病名もらって安心するタイプ？
381 ：優しい名無しさん：2011/01/01(土) 07:47:50 ID:bWnR8QXQ
380に同意
いちいち人に突っかかるのやめたら？みんな悩んでたり苦しんでるのかもしれないけど性格悪い書き込み見るとげんなりする。
別に性格悪くないと思う
どの書き込みが突っかかってんの。
>>345
それ拒食と過食嘔吐繰り返してるって言うんじゃないの？
私も以前それで拒食型とか言われたわ、
嘔吐なしになった今よりも小太りだったのにね。
嘔吐しない毎日、プライスレス
どの書き込みが突っかかってんの。
>>345
それ拒食と過食嘔吐繰り返してるって言うんじゃないの？
私も以前それで拒食型とか言われたわ、
嘔吐なしになった今よりも小太りだったのにね。
嘔吐しない毎日、プライスレス
食べることへの執着心をなくさないといけないんだろうなあ・・・
病院行ってちょっと良くなったと思ってたけど
また最近やってしまう・・・
難しい
病院行ってちょっと良くなったと思ってたけど
また最近やってしまう・・・
難しい
385 ：優しい名無しさん：2011/01/01(土) 20:07:50 ID:qm/9PMmk
年も明けたし心機一転して卒業できるよう頑張ります
体重計に乗って100グラムでも増えてるとイライラして過食したくなるから今月は体重計に乗らないようにしよう
体重計に乗って100グラムでも増えてるとイライラして過食したくなるから今月は体重計に乗らないようにしよう
年明けからは吐かないって決めて大晦日にラストｶｼｮｵを思う存分した。
けど、ラストにならない悪寒。
今日は我慢できたけど明日からはどうかな・・・。
ピザのチラシを穴があくほど見つめてる私がいる。
けど、ラストにならない悪寒。
今日は我慢できたけど明日からはどうかな・・・。
ピザのチラシを穴があくほど見つめてる私がいる。
禁煙と一緒な気がする
これで最後と思ってやってるうちはやめられない
やめるなら今からもうしないと思うほうがいいかも
これで最後と思ってやってるうちはやめられない
やめるなら今からもうしないと思うほうがいいかも
ラストカショオはよくないよ
依存症の対処治療なんて「今、この時」をいかに我慢するか、だよ
私は今は過食嘔吐→過食になっているんだけど、主治医から「後で絶食するから運動するから、と理由つけて食べないでください
今、この瞬間食べることをやめてください、減らしてください」と言われた
依存症の対処治療なんて「今、この時」をいかに我慢するか、だよ
私は今は過食嘔吐→過食になっているんだけど、主治医から「後で絶食するから運動するから、と理由つけて食べないでください
今、この瞬間食べることをやめてください、減らしてください」と言われた
389 ：優しい名無しさん：2011/01/02(日) 09:31:34 ID:Kr07cRc7
もう吐かないと決めてガマンしてたことあったけどだめだった
我慢したぶんだけ反動がすごかったorz
前なんかのブログで｢吐くことで自分の悩みとか軽くなるならやすいものじゃないか｣いってるのみて気持ちが楽になった･･･ぐらいw
我慢したぶんだけ反動がすごかったorz
前なんかのブログで｢吐くことで自分の悩みとか軽くなるならやすいものじゃないか｣いってるのみて気持ちが楽になった･･･ぐらいw
>>389
もしかして、それ大食いの梅ちゃんブログじゃない？
単に悩みから逃げて現実逃避しまくってるだけで
悩みそのものは解決出来てないような…
あの人も毎日言い訳して過食嘔吐しまくって今三十路独身無職だよ？
カミングアウトしたから高齢親は近所からひそひそ言われるだろうし。
やめて悩みと対決したほうが得な気がする
もしかして、それ大食いの梅ちゃんブログじゃない？
単に悩みから逃げて現実逃避しまくってるだけで
悩みそのものは解決出来てないような…
あの人も毎日言い訳して過食嘔吐しまくって今三十路独身無職だよ？
カミングアウトしたから高齢親は近所からひそひそ言われるだろうし。
やめて悩みと対決したほうが得な気がする
391 ：優しい名無しさん：2011/01/02(日) 14:05:33 ID:PGsguFPa
過食に逃げてるだけ
逃げた先が過食だったのはまだマシなのかな、って気もする。
買い物で破産したり、薬物で人間やめたり、とかよりはさ。
買い物で破産したり、薬物で人間やめたり、とかよりはさ。
そんなの、赤点だけど最下位よりマシとか無職だけどホームレスよりマシとか殴られてるけど浮気されるよりマシとか下を見たら切りないしなあ…
自分はまだマシだって思えば気持ちが楽になるから。
てか、
＞殴られてるけど浮気されるよりマシ
これは逆でしょ・・・。
てか、
＞殴られてるけど浮気されるよりマシ
これは逆でしょ・・・。
ベストハウスに出てた拒食症の女のモデルの人亡くなったね
まぁそれとは別に、拒食と過食は表裏一体的に言われることあるけど実はまったく
違う
拒食：本能が求めているのに食べたらダメ、気持ちわるいっと思ってしまう本能すら
も鎮静させてしまう完璧病気 吐くこともある
過食嘔吐：本能が求めるままについ少し食べてしまう、すると一層食べてしまう。本能の
信号が終わったときに罪悪感が残り吐く。本能に忠実で自分の思考も強い人がなりやすい
出発点は本能が求める食欲だけど全く逆
なんか酔った勢いで書き込みたくなった
まぁそれとは別に、拒食と過食は表裏一体的に言われることあるけど実はまったく
違う
拒食：本能が求めているのに食べたらダメ、気持ちわるいっと思ってしまう本能すら
も鎮静させてしまう完璧病気 吐くこともある
過食嘔吐：本能が求めるままについ少し食べてしまう、すると一層食べてしまう。本能の
信号が終わったときに罪悪感が残り吐く。本能に忠実で自分の思考も強い人がなりやすい
出発点は本能が求める食欲だけど全く逆
なんか酔った勢いで書き込みたくなった
禁過食2日目。無事我慢できた。
今日の総摂取カロリーは1500kcalくらい。
やっぱり「吐かないと太る」って強迫観念でヤバかったので2時間ほど走った。
1500kcalには及ばないけどかなり消費したから大丈夫だって言い聞かせてる。
今日の総摂取カロリーは1500kcalくらい。
やっぱり「吐かないと太る」って強迫観念でヤバかったので2時間ほど走った。
1500kcalには及ばないけどかなり消費したから大丈夫だって言い聞かせてる。
397 ：優しい名無しさん：2011/01/03(月) 11:07:03 ID:aUKrDG/l
393
下には下がいるから
下には下がいるから
過食嘔吐って不思議
過食嘔吐する食べ物は飽きる事がない（吐ききれてなくても）
普通に食べてると絶対飽きは来るのに
過食嘔吐する食べ物は飽きる事がない（吐ききれてなくても）
普通に食べてると絶対飽きは来るのに
今までｶｼｮｵの吐き残しで生きてる感じだったんだけど
いい加減やめたくて普通食にして吐かずに頑張ったらお腹壊れた。
腸がびっくりしたみたい。
トイレから出れないよ。
いい加減やめたくて普通食にして吐かずに頑張ったらお腹壊れた。
腸がびっくりしたみたい。
トイレから出れないよ。
ものすごい食欲が嘘のように消えてる。
食事が人間関係以上に大切に見えてた。
ここから頭切り替えて人生楽しもう。
今の時点だと生きててもしょうがない。
食事が人間関係以上に大切に見えてた。
ここから頭切り替えて人生楽しもう。
今の時点だと生きててもしょうがない。
治したいなら
自分は摂食障害じゃないと思いこむ。
自分は特別な人間では無い（良い意味でも悪い意味でも）事を受け入れてみて。
自分は摂食障害じゃないと思いこむ。
自分は特別な人間では無い（良い意味でも悪い意味でも）事を受け入れてみて。
あーやっぱ駄目だった。
やっちゃった。
4日しか続かなかった。
やっちゃった。
4日しか続かなかった。
思い込みか
やってみよう
やってみよう
>>406
4日も我慢できたなんてすごいじゃん！
4日も我慢できたなんてすごいじゃん！
学生だけど、冬休み中はほとんど外に出なかったから余計なストレスもあまりなくて、
一度も過食せずに済んだ！（プチ過食みたいなのは度々あったけどね・・・）
すごいうれしい
でも今日から学校・・・怖いよ～・・・
一度も過食せずに済んだ！（プチ過食みたいなのは度々あったけどね・・・）
すごいうれしい
でも今日から学校・・・怖いよ～・・・
私は家にいるとｶｼｮってしまう。
気がゆるむからかな。
気がゆるむからかな。
トイレが寒いから、ｶｼｮばっかりでｵをしなかったら、
とんでもなく太ってしまった…。食欲を我慢するのではなく、減退できないものか…
なんとか普通のダイエットで頑張ってみる！
とんでもなく太ってしまった…。食欲を我慢するのではなく、減退できないものか…
なんとか普通のダイエットで頑張ってみる！
荒治療だけど生活費ギリギリしか稼がない→ストレスが軽減、食費を過食ひまわせなくなる
暖房器具を使わない→寒くて嘔吐するのが億劫になって普通量の食事になりやすい
暖房器具を使わない→寒くて嘔吐するのが億劫になって普通量の食事になりやすい
それアルバイト学生にしか当てはまらないんじゃあ
吐く面倒臭さを過食する前に思い出せれば
我慢できそうなんだけどなあ
不思議と食べる前は忘れてるんだよなあ
我慢できそうなんだけどなあ
不思議と食べる前は忘れてるんだよなあ
>>412
お金がなくなるとこうなる↓
720 名前：名無し[] 投稿日：2011/01/09(日) 08:03:50 ID:SVNnLS5m
過食費がかかりすぎて、借金地獄
いよいよソープ嬢になりますた
お金がなくなるとこうなる↓
720 名前：名無し[] 投稿日：2011/01/09(日) 08:03:50 ID:SVNnLS5m
過食費がかかりすぎて、借金地獄
いよいよソープ嬢になりますた
これから一生にかかる過食費を計算してみてほしい。
過食しなくても一生分にかかる食費はバカにできないのに過食してるとなると、とんだ無駄金。
過食しなくても一生分にかかる食費はバカにできないのに過食してるとなると、とんだ無駄金。
418 ：優しい名無しさん：2011/01/11(火) 09:59:48 ID:8npH/Qiq
それだけで卒業できるなら苦労しない
金はあるところにあるから
金はあるところにあるから
そうなんだよねえ・・・
編み物してると過食しないんだ
でも他の事もできなくなる
基本的に依存体質なんじゃろうか
編み物してると過食しないんだ
でも他の事もできなくなる
基本的に依存体質なんじゃろうか
そうだよ。依存体質。何か夢中になれることがあればいいんだけどね。
421 ：優しい名無しさん：2011/01/12(水) 10:20:14 ID:CcKWpXPW
でもそのことに依存したらまた弊害でるよね
その体質を変えないと
その体質を変えないと
422 ：優しい名無しさん：2011/01/12(水) 14:20:47 ID:hoS+H+7b
食べてる時だけ生きてるって気がする
生きてるとか生きてないとか考えたこともないわ
424 ：優しい名無しさん：2011/01/13(木) 23:47:49 ID:jUsbyb3P
うーん、おなかいっぱい、、、
明日から体重を計らないことにする。
数字にこだわるから余計にダメなんだ。
普通に食べる量と吐き残しの量あまり変わらないはず。
だからきっとこのままの体型でいられるはず。
皆普通に生きてるんだから。
心配してくれる人が居るうちに治さなきゃ。
数字にこだわるから余計にダメなんだ。
普通に食べる量と吐き残しの量あまり変わらないはず。
だからきっとこのままの体型でいられるはず。
皆普通に生きてるんだから。
心配してくれる人が居るうちに治さなきゃ。
久しぶりに体重量ったら死にたくなった。デブすぐる。
吐けない？吐かない？過食の人たちのスレを見たら、
吐けない分のカロリー消費として、３～４時間歩くとかって書いてあって驚いた。
３～４時間歩くことは時間的にも体力的にもできないけれど、自分もせめて３０分～１時間は歩いてカロリーを消費しようと思えた。
吐けない分のカロリー消費として、３～４時間歩くとかって書いてあって驚いた。
３～４時間歩くことは時間的にも体力的にもできないけれど、自分もせめて３０分～１時間は歩いてカロリーを消費しようと思えた。
>>427
1時間速歩きしてもご飯お茶碗1杯分くらいにしかならないよ。
1時間速歩きしてもご飯お茶碗1杯分くらいにしかならないよ。
429 ：優しい名無しさん：2011/01/17(月) 10:08:57 ID:g5vHs0Om
>>428でも、嘔吐カスよりはましだよ
卒業なんていきなりスパッと止められる訳ないよ。
例えば３日に一度にする、週１にする等少しずつ時間をかける。
それを一年続けてもいい。
完全にやめると意気込めば必ず反動が来るのは見えてる。
やめる！ではなくて、3日に一度にする！から始めて、
それを安定（体と心を慣れさせる）させること。
柔軟性を覚えて、絶対止めなきゃいけない事ではないと自分に教えること。
たまにやればＯＫ～という余裕を自分に与えること。
悪い食べ物をどか食いして体に蓄えるより、
嘔吐する方が体の為になる事もあるしね。
こういう依存性はすぐには直らないし、時間をかけて同時に
自分の中の歪んだ固定観念を変化していかなければいけないよ。
例えば３日に一度にする、週１にする等少しずつ時間をかける。
それを一年続けてもいい。
完全にやめると意気込めば必ず反動が来るのは見えてる。
やめる！ではなくて、3日に一度にする！から始めて、
それを安定（体と心を慣れさせる）させること。
柔軟性を覚えて、絶対止めなきゃいけない事ではないと自分に教えること。
たまにやればＯＫ～という余裕を自分に与えること。
悪い食べ物をどか食いして体に蓄えるより、
嘔吐する方が体の為になる事もあるしね。
こういう依存性はすぐには直らないし、時間をかけて同時に
自分の中の歪んだ固定観念を変化していかなければいけないよ。
歴約1年半、仕事終わって毎晩2Rとかだったが、いつまでもこのままでいいわけないと思い
カショオの次に好きな事、海外旅行の為にお金と時間を使おうと決意して、
約二カ月カショオらなかったのに、ここ二週間くらいお菓子を食べすぎてしまい、
服のサイズは変わらないが肉がついてしまった。
久しぶりに体重計乗ると、駄目だわ～朝、昼と吐いてしまった。
カショオらなかった約二ヵ月間、初めは辛かったけど、
だんだんとカショオ我慢我慢!って感じではなく
むしろ今まで何故狂ったように食っては吐きをしてたんだろうって不思議で、
食って吐く自分はもう二度とないと思ってたのに。
根本は治ってなかったんだと思うと悲しい。一生治らないのかなorz
長文すまん。こんな事誰にも言えないから許してくれ。
カショオの次に好きな事、海外旅行の為にお金と時間を使おうと決意して、
約二カ月カショオらなかったのに、ここ二週間くらいお菓子を食べすぎてしまい、
服のサイズは変わらないが肉がついてしまった。
久しぶりに体重計乗ると、駄目だわ～朝、昼と吐いてしまった。
カショオらなかった約二ヵ月間、初めは辛かったけど、
だんだんとカショオ我慢我慢!って感じではなく
むしろ今まで何故狂ったように食っては吐きをしてたんだろうって不思議で、
食って吐く自分はもう二度とないと思ってたのに。
根本は治ってなかったんだと思うと悲しい。一生治らないのかなorz
長文すまん。こんな事誰にも言えないから許してくれ。
いやいや、分かるよ
自分も歴十数年で病院行って薬飲んで
なぜかカショオしなくなって半月くらい経ったかな
病院行くのをやめたらあっというまに元通り
カショオしてない半月は拒食気味とはいえ、
自分の異常性に改めて気づいたり、反省したり、
将来のことを考えたり前向きになれてたのに
すでに全部元通りだ
そりゃ十数年やってきたことだもんな
すぐには治らんよなあ
自分も歴十数年で病院行って薬飲んで
なぜかカショオしなくなって半月くらい経ったかな
病院行くのをやめたらあっというまに元通り
カショオしてない半月は拒食気味とはいえ、
自分の異常性に改めて気づいたり、反省したり、
将来のことを考えたり前向きになれてたのに
すでに全部元通りだ
そりゃ十数年やってきたことだもんな
すぐには治らんよなあ
ようやく過食嘔吐というか摂食障害治ってきた
20年かかった
自分の感想としては、オバサンになったら結構普通に治ると思う
なぜなら痩せてることが美ではなくなってくるから
周りは皆普通にメタボってくる
摂食だった自分は普通に健康な体型
バカバカしくなってきて、吐くとかもしなくなる
それよか顔シワシワになるほうが嫌だし
何が言いたかったかというと、時間が解決してくれるので
そんな深刻に考えなくても大丈夫よ～という
あとさ、老いてなお吐き続けるって凄まじくキモいので
やりたくないなって思えると思う
36歳です
一生治らないかと危惧してる方に大丈夫よ！と言いたい
20年かかった
自分の感想としては、オバサンになったら結構普通に治ると思う
なぜなら痩せてることが美ではなくなってくるから
周りは皆普通にメタボってくる
摂食だった自分は普通に健康な体型
バカバカしくなってきて、吐くとかもしなくなる
それよか顔シワシワになるほうが嫌だし
何が言いたかったかというと、時間が解決してくれるので
そんな深刻に考えなくても大丈夫よ～という
あとさ、老いてなお吐き続けるって凄まじくキモいので
やりたくないなって思えると思う
36歳です
一生治らないかと危惧してる方に大丈夫よ！と言いたい
ごめん、同じ36でもいまだに治らない人がここにいますが
摂食歴14年
未だに１日１回カショオの日々です
共働き育児してても治らないものはなおりません
が、
最近あるダイエット講座を購読するとようになって、
実践していたら食欲が落ち付き、ここ二日ばかりカショオ止まっています
数か月ぶりの非嘔吐で体調がいいです
また戻っての繰り返しだと思うけど、少しずつでも回数減らして
40歳になるまでには卒業したいです
摂食歴14年
未だに１日１回カショオの日々です
共働き育児してても治らないものはなおりません
が、
最近あるダイエット講座を購読するとようになって、
実践していたら食欲が落ち付き、ここ二日ばかりカショオ止まっています
数か月ぶりの非嘔吐で体調がいいです
また戻っての繰り返しだと思うけど、少しずつでも回数減らして
40歳になるまでには卒業したいです
435 ：優しい名無しさん：2011/01/21(金) 09:47:00 ID:5lpn1vin
う～ん、ある程度年齢が解決ってのもあるけど
そのしわしわが、太るよりはましって思ってるうちはダメなんだよ。
60歳でもいるらしい＜摂食障害
自分は47歳だけど、やはりまだ抜けられない
そのしわしわが、太るよりはましって思ってるうちはダメなんだよ。
60歳でもいるらしい＜摂食障害
自分は47歳だけど、やはりまだ抜けられない
>>435
主婦の方ですか？
辛いですよね...
家事、育児、仕事をしながらの過食嘔吐は本当に辛いです
辛いのに抜け出せない
過食嘔吐の時間を他の事に使えたらどれだけ余裕をもって生活できるんだろう
子供のためにも早く卒業したい
たくさん遊んであげたい
主婦の方ですか？
辛いですよね...
家事、育児、仕事をしながらの過食嘔吐は本当に辛いです
辛いのに抜け出せない
過食嘔吐の時間を他の事に使えたらどれだけ余裕をもって生活できるんだろう
子供のためにも早く卒業したい
たくさん遊んであげたい
>>349を書いてからさらに一ヶ月たった
まだ2ヶ月かー…長いなぁ
まだ2ヶ月かー…長いなぁ
なんで主婦って聞いてもないのに自分語りばっかすんの？
専用スレ立てたらいいのに。
専用スレ立てたらいいのに。
439 ：優しい名無しさん：2011/01/25(火) 10:08:16 ID:gIwC3Did
たてたい奴が勝手に立てろ
スレ立てたって絶対ここで
子供が～
旦那が～
主婦は大変～
のコンボ炸裂させるだろ。
独り身のあなたたちと違ってｱﾃｸｼは～
ってことが言いたいんだからココでなきゃ意味ない。
子供が～
旦那が～
主婦は大変～
のコンボ炸裂させるだろ。
独り身のあなたたちと違ってｱﾃｸｼは～
ってことが言いたいんだからココでなきゃ意味ない。
441 ：優しい名無しさん：2011/01/26(水) 10:35:24 ID:THN/Hltu
かしょくの辛さに、主婦かどうかなんて関係ないよ
442 ：sage：2011/01/26(水) 18:30:57 ID:MYy6cvFg
うーーースイッチはいりそう！！
我慢我慢！！
我慢我慢！！
443 ：sage：2011/01/26(水) 20:53:57 ID:MYy6cvFg
今日は頑張って我慢したのになぁ。。。。。。
更に頑張ってて言われても。。。。。。。
いまから歩いてきたほうがいいのかなぁあああ。。。。
更に頑張ってて言われても。。。。。。。
いまから歩いてきたほうがいいのかなぁあああ。。。。
444 ：優しい名無しさん：2011/01/26(水) 22:37:47 ID:IcwUiJwn
何かたべてる時しか幸せを感じられなくなっている自分が虚しい・・・
じゃあそろそろ死んでみたら？
まぁ絶対やらないだろうけど
まぁ絶対やらないだろうけど
446 ：優しい名無しさん：2011/01/27(木) 10:39:26 ID:fzRiJosr
別に死ぬほどの事でもなかろう
持病が悪化して運動やめたら、過食になった。
一ヶ月で10kg太った。
人間こんなに食べられて、こんなに太れるものなんですね。
一ヶ月で10kg太った。
人間こんなに食べられて、こんなに太れるものなんですね。
448 ：優しい名無しさん：2011/01/28(金) 10:07:34 ID:pd92AbhO
半年で４０きろふとったことあるけどｗ
食べるだけで胃が痛くて嘔吐まで辿り着かない。
良い傾向なのか拒食にシフトするのか…
良い傾向なのか拒食にシフトするのか…
450 ：sage：2011/01/29(土) 19:10:44 ID:wVVzmajt
今日はみかん11個とコーヒー＋水がぶ飲みで済みそう
昨日は米バターでいためて簡易リゾットみたいにして食べまくってしまった。。
体重増加怖かったけど、また減ると信じて我慢我慢。
昨日は米バターでいためて簡易リゾットみたいにして食べまくってしまった。。
体重増加怖かったけど、また減ると信じて我慢我慢。
451 ：あかり：2011/01/29(土) 20:57:43 ID:PFuvkbBO
食欲抑制剤であるサノレックス買いました。飲んでみましたが普通にお腹すくし!
私は効かない(・_・)エッ..?しかし過食嘔吐6年くらいだから満腹虫垂壊れてるから効かないんだろうな…
私は効かない(・_・)エッ..?しかし過食嘔吐6年くらいだから満腹虫垂壊れてるから効かないんだろうな…
452 ：sage：2011/01/30(日) 08:51:29 ID:5ektg2Th
最近がまんできていたのに、
ここ３日くらいカショオで、体重２キロくらい増えて
ますます醜くなった・・・治らないなぁ。何かの突拍子でこうなる。
ここ３日くらいカショオで、体重２キロくらい増えて
ますます醜くなった・・・治らないなぁ。何かの突拍子でこうなる。
453 ：優しい名無しさん：2011/01/30(日) 10:05:17 ID:bsjLiZSr
これやっちゃう人はダイエットと体の事を中途半端な知識でしか知らないんだよね。
綺麗に痩せたい・過食治したいなら、きちんと自分で調べて（面倒かもしれないけど人から聞くより自分で調べて知識を得る方が頭に入りやすいから）
勉強してほしい。
何年過食嘔吐してようが遅すぎる事は無いから。
綺麗に痩せたい・過食治したいなら、きちんと自分で調べて（面倒かもしれないけど人から聞くより自分で調べて知識を得る方が頭に入りやすいから）
勉強してほしい。
何年過食嘔吐してようが遅すぎる事は無いから。
>>453
おまえは心のことを知らなすぎ
おまえは心のことを知らなすぎ
455 ： [―{}@{}@{}-] 優しい名無しさん：2011/02/01(火) 11:53:11 ID:c/m2E/dV
歯のホワイトニングしている方っていますか？
以前少ししていたのですがただでさえ普段から吐いた後は痛いので、
もうしみてしみて(担当医さんとごたごたがあったのもあり)途中で断念。
けっこう無理してオフィス＆ホームホワイトニングしていたので、
その後は吐いた後でなくても常に痛くなりました。(毎日吐いた後はひどい)
でももうこれ以上嘔吐のせいで歯が汚くなるのは嫌だし、
醜くなるためにお金と時間使うのもうんざりなので、
本当に頑張って辞めようと思っています。
その決意をちゃんと実行に移すために今度こそしっかりホワイトニングしたいのですが、
普段から飲み物や食べ物がしみているような歯ではやはり無理でしょうか…？？
歯医者さんに過食嘔吐なんですが…と相談するのもどうかと思うのです
スレ違いかもしれませんが経験者or詳しい方いらっしゃいましたら教えてください。。
以前少ししていたのですがただでさえ普段から吐いた後は痛いので、
もうしみてしみて(担当医さんとごたごたがあったのもあり)途中で断念。
けっこう無理してオフィス＆ホームホワイトニングしていたので、
その後は吐いた後でなくても常に痛くなりました。(毎日吐いた後はひどい)
でももうこれ以上嘔吐のせいで歯が汚くなるのは嫌だし、
醜くなるためにお金と時間使うのもうんざりなので、
本当に頑張って辞めようと思っています。
その決意をちゃんと実行に移すために今度こそしっかりホワイトニングしたいのですが、
普段から飲み物や食べ物がしみているような歯ではやはり無理でしょうか…？？
歯医者さんに過食嘔吐なんですが…と相談するのもどうかと思うのです
スレ違いかもしれませんが経験者or詳しい方いらっしゃいましたら教えてください。。
スレタイ読めカス
>>455
辞められたらホワイトニングしなよ…
辞められたらホワイトニングしなよ…
ホワイトニングできるんならやっちゃって
テンションあげたほうが前向きになれそうだけど。
過食症になる前にやってたけど、しみてしまうのは人それぞれだし、
普通にしみるんですけどって相談すればいいんでは？
テンションあげたほうが前向きになれそうだけど。
過食症になる前にやってたけど、しみてしまうのは人それぞれだし、
普通にしみるんですけどって相談すればいいんでは？
459 ：優しい名無しさん：2011/02/03(木) 18:29:34 ID:31vp3RF3
頑張れ。
460 ：優しい名無しさん：2011/02/03(木) 23:45:34 ID:Y4KwYifM
なんかホワイトニングどころか歯自体がダメになってそう
461 ： [―{}@{}@{}-] 455：2011/02/04(金) 02:14:46 ID:d4yxyeRc
みなさんレスありがとうございます。
過食をやめる努力をしつつもう少し様子を見て、ゆっくり考えて歯医者さんに相談もしてから決めようと思いました。
>>460さんのおっしゃるように歯もだいぶ傷んでいると思うし、歯は一生のものなので
今すぐ過食を止められる見込みがないまま焦って始めてもまただめになるかもしれません。
(よく衝動や焦りで物事に手をつけて失敗するので。。)
でも過食嘔吐はやめられるように頑張っていこうと思います。
過食に頼らずとも生きていけるようになりたい。
過食をやめる努力をしつつもう少し様子を見て、ゆっくり考えて歯医者さんに相談もしてから決めようと思いました。
>>460さんのおっしゃるように歯もだいぶ傷んでいると思うし、歯は一生のものなので
今すぐ過食を止められる見込みがないまま焦って始めてもまただめになるかもしれません。
(よく衝動や焦りで物事に手をつけて失敗するので。。)
でも過食嘔吐はやめられるように頑張っていこうと思います。
過食に頼らずとも生きていけるようになりたい。
ホワイトニングって実際歯を削るようなものって聞いたんだけど、過食嘔吐で歯がダメになってる人がやったらすごく歯が薄くなりそうやね
歯磨いたとき知覚過敏で一箇所チクチクするようになったから過食嘔吐やめた
1年半たったけど爪でカリカリするとまだチクチクする
あの時やめといてよかった
1年半たったけど爪でカリカリするとまだチクチクする
あの時やめといてよかった
歯が使えなくなったら本当にヤバイ。
私は過食嘔吐が汚いって事を自分で認めてから自然とやめれた。
何より勿体ない。ちゃんと（少量でも）吐かずに胃に入れたら過食衝動マシになるし。
私は過食嘔吐が汚いって事を自分で認めてから自然とやめれた。
何より勿体ない。ちゃんと（少量でも）吐かずに胃に入れたら過食衝動マシになるし。
465 ：優しい名無しさん：2011/02/05(土) 02:03:12 ID:vfTHsgqW
それができたら苦労は…
もう辞めてから半年になるんだけど
いつも、どんなに安売りしてても遠くから眺めるだけだったお菓子のファミリーパックを、
昨日、自分の自制心を信じて思い切って買ったら……やらかした…
まさかの3000kcalオーバーして、指突っ込もうかぐらついたよ
でも、前にどこかのレスで見た
「三次会まで行ったつもりで我慢」的な言葉を思い出して何とか堪えられた
三日ほど、こんにゃくやワカメやきのこや野菜盛りだくさんで過ごしたけど…w
まずいのは、食欲より、嘔吐や食べたあとの罪悪感だって理屈では解ってるんだけど
心で理解するのって難しいねorz
でもここで頑張ってる皆のレス見ると、自分も頑張ろうって思える
いつも、どんなに安売りしてても遠くから眺めるだけだったお菓子のファミリーパックを、
昨日、自分の自制心を信じて思い切って買ったら……やらかした…
まさかの3000kcalオーバーして、指突っ込もうかぐらついたよ
でも、前にどこかのレスで見た
「三次会まで行ったつもりで我慢」的な言葉を思い出して何とか堪えられた
三日ほど、こんにゃくやワカメやきのこや野菜盛りだくさんで過ごしたけど…w
まずいのは、食欲より、嘔吐や食べたあとの罪悪感だって理屈では解ってるんだけど
心で理解するのって難しいねorz
でもここで頑張ってる皆のレス見ると、自分も頑張ろうって思える
過食症って金持ちしかなれない病気よね…私なんかビンボーだから食べ物たくさん買えないし(>_<)
でも過食症の人も辛いんだよね…かわいそう…
私ビンボーでよかったあ
ヽ(´▽`)/
でも過食症の人も辛いんだよね…かわいそう…
私ビンボーでよかったあ
ヽ(´▽`)/
463
元々前歯の歯列矯正があったから歯に対する依存度？（大事にする気持ち？）
が過食嘔吐を上回ったのかなって今では思う
虫歯も今までなったことないから 大事にしたい
元々前歯の歯列矯正があったから歯に対する依存度？（大事にする気持ち？）
が過食嘔吐を上回ったのかなって今では思う
虫歯も今までなったことないから 大事にしたい
せっかく10キロ近く痩せたのに、上手く吐けなくて一週間で５キロリバウンド。最悪、今日から旅行だけど行きたくない
470 ：優しい名無しさん：2011/02/05(土) 10:04:12 ID:ODtFgY7o
465
できたら苦労は・・・じゃなくて、やらないと一生治らない
できたら苦労は・・・じゃなくて、やらないと一生治らない
467は嫌みなの？
貧乏でもみんな働いて必死だしかわいそうとかいらっとした
貧乏でもみんな働いて必死だしかわいそうとかいらっとした
472 ：優しい名無しさん：2011/02/05(土) 22:43:01 ID:vfTHsgqW
アンカーちゃんとつけろや
食べることが好きすぎてやめられない
就活だって忙しくなってきたのに自分に苛立ってしょうがない
毎日明日こそはやめる！って決意するのに…
就活だって忙しくなってきたのに自分に苛立ってしょうがない
毎日明日こそはやめる！って決意するのに…
やめる。やめます。
大好きなひとの応援がある。よし頑張る。
笑顔で地道なダイエットしてたあの頃に戻るんだ。
食べちゃったって、笑顔で許そう。仕方ないねって。よし、よし！
大好きなひとの応援がある。よし頑張る。
笑顔で地道なダイエットしてたあの頃に戻るんだ。
食べちゃったって、笑顔で許そう。仕方ないねって。よし、よし！
辞めるって決めた
http://imepita.jp/20110205/470780
http://imepita.jp/20110205/470780
>>475
通報しますた
通報しますた
何の写真？
あんまり私らが見たくないものに、さらに見たくない黄色い汁がぶっかかってる感じ
479 ：優しい名無しさん：2011/02/08(火) 14:56:05 ID:XRVdiAPe
でもおいしそうｗｗ
黄色い汁？
>>478
的確ｗｗ
的確ｗｗ
虫の巣から横取りした甘い汁
行きすぎて拒食にならないように気をつけねば
地道にダイエットしようと思って
きちんとした食生活にしたつもりが太った
食べ過ぎなんだけど
嘔吐したいという気持ちがわかない
そして甘いもの過食したいという気持ちもわかない
なんとなくむずむずしてシリアルドカ食いしたけど
そのままスイッチ入らずにウォーキングしてきた
途中でやめることができるようになったのは大進歩だ！
まずは嘔吐をやめる！
毎日吐いてたのが三日吐かずに昨日一日吐いて
今日はシリアルの過食だけで嘔吐なし
このままいくぞ
きちんとした食生活にしたつもりが太った
食べ過ぎなんだけど
嘔吐したいという気持ちがわかない
そして甘いもの過食したいという気持ちもわかない
なんとなくむずむずしてシリアルドカ食いしたけど
そのままスイッチ入らずにウォーキングしてきた
途中でやめることができるようになったのは大進歩だ！
まずは嘔吐をやめる！
毎日吐いてたのが三日吐かずに昨日一日吐いて
今日はシリアルの過食だけで嘔吐なし
このままいくぞ
体重計捨てた。
もう体重に縛られない今日から
がんばります
もう体重に縛られない今日から
がんばります
うん。少しずつ良くなっていこう。
体重計は私も実家に置いてきました。
体重計は私も実家に置いてきました。
吐かない努力→過食症デブへ
食べない努力→拒食症ガリへ
夢中になれるものを作る努力→他の依存症キチガイへ
難しいな。
食べない努力→拒食症ガリへ
夢中になれるものを作る努力→他の依存症キチガイへ
難しいな。
>>487
わたし吐かない努力してるけど
吐かないならこんな体に悪そうなものやめとこって思うから
過食の衝動がなくなったよ
カロリーに縛られてるうちは吐くこと前提にしか食べられない気がする
肉でも食べ過ぎでもごはんとしてちゃんと食べて吐かない
そのかわり吐くために高カロリーなお菓子追加したりすることをやめた
胃に入れてる分体重は1キロくらい増えたままだけど
それ以上どんどん増えることはない
わたし吐かない努力してるけど
吐かないならこんな体に悪そうなものやめとこって思うから
過食の衝動がなくなったよ
カロリーに縛られてるうちは吐くこと前提にしか食べられない気がする
肉でも食べ過ぎでもごはんとしてちゃんと食べて吐かない
そのかわり吐くために高カロリーなお菓子追加したりすることをやめた
胃に入れてる分体重は1キロくらい増えたままだけど
それ以上どんどん増えることはない
今月一回しか吐いてないし過食もしてない。
バイトもがんばってる。
この調子で頻度減らして行ければいいなぁ。
バイトもがんばってる。
この調子で頻度減らして行ければいいなぁ。
490 ：優しい名無しさん：2011/02/15(火) 03:42:46 ID:CKPyDrHa
日立製作所直下の子会社のスレッドです。
基本と正道などといいつつも、しょせんはメンヘルに対してこの程度の認識。
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/infosys/1286011407/417-419
基本と正道などといいつつも、しょせんはメンヘルに対してこの程度の認識。
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/infosys/1286011407/417-419
吐きやすいようにきちんと咀嚼(どんな食材も口の中で粥状になる程度まで)するようになってから、過食嘔吐が落ち着いてきた。
以前までは30分もあったらコンビニはしご3件分＋ファーストフード2件分フルセット余裕です！って感じだったのだけど、
今は一食に1時間くらい必要になったからだと思う。
よく考えたら、今日は朝→朝定食・昼→オムライスとスープ・夜→牛丼だったから、過食はしていない・・
夜に至っては、足りなくなった時のためにコンビニでコロッケだのアイスだのロールちゃんだのを買い込んだにも関わらず、
満腹だから食べずに冷蔵庫にという理性的な行動までできたから
(以前だったら無理やりにでもむさぼってた)
結局3R吐いてしまってはいるわけだけど、
このままやめられるのではないかと希望が見えてきた。
とりあえず、今から空っぽの胃にスープ入れて、
これだけは絶対吐かないようにする。
最近寒くて買い出しもトイレも行く気がしなかった。
結果として過食減ったよ。
あとは、摂食障害ってやっぱり偏見あるんだなと気付いてから、健康的な人のフリをなるべくしてる…。
結果として過食減ったよ。
あとは、摂食障害ってやっぱり偏見あるんだなと気付いてから、健康的な人のフリをなるべくしてる…。
今日は友達の支えもあり、過食してない。
私はやっぱり寂しさと不安で過食嘔吐してた部分が大きいと思う。
彼氏には相変わらず放置されてる。
そこは寂しくて返信のこないケータイ眺めながら毎日凹むけど、頑張って過食直すんだ。
私はやっぱり寂しさと不安で過食嘔吐してた部分が大きいと思う。
彼氏には相変わらず放置されてる。
そこは寂しくて返信のこないケータイ眺めながら毎日凹むけど、頑張って過食直すんだ。
うちも今夜から卒業する！
何か疲れた（泣）
過食することでストレス発散にはなるけど特に上手く吐けないときのイライラはハンパない…
逆にストレスたまる。
それに、これが原因で失う《もの》ってあり過ぎ…
さっき晩御飯、食べた。
納豆１パック
チーカマ
キャベツ炒め
吐きたい気持ちはあるけど我慢する。
チラ裏っぽくなってスマソ…
自分との闘いだ！
皆、一緒に頑張ろう
何か疲れた（泣）
過食することでストレス発散にはなるけど特に上手く吐けないときのイライラはハンパない…
逆にストレスたまる。
それに、これが原因で失う《もの》ってあり過ぎ…
さっき晩御飯、食べた。
納豆１パック
チーカマ
キャベツ炒め
吐きたい気持ちはあるけど我慢する。
チラ裏っぽくなってスマソ…
自分との闘いだ！
皆、一緒に頑張ろう
sageミス、スマソ！！
心療内科に行ってみた!!
しかしこれで治る気はしない…結局は自分で頑張るしかない
みんながんばろう！
しかしこれで治る気はしない…結局は自分で頑張るしかない
みんながんばろう！
心療内科に６年通って薬も処方してくれたけど、
まったく効果なかった…
ただ他人(先生)に初めて過食嘔吐を打ち明けられた。
それですごく楽になれた…
肩の荷がおりた…
今までの生き地獄から解放された…
治したいと言う気持ちより先生に話を聴いてもらいたかった。
でも結局は自分の意思の問題だと悟り行くのをパタリと止めた。
みんな、頑張ろう！
まったく効果なかった…
ただ他人(先生)に初めて過食嘔吐を打ち明けられた。
それですごく楽になれた…
肩の荷がおりた…
今までの生き地獄から解放された…
治したいと言う気持ちより先生に話を聴いてもらいたかった。
でも結局は自分の意思の問題だと悟り行くのをパタリと止めた。
みんな、頑張ろう！
頑張ろうって気合いがダメなんじゃあ
>>498
わたしもそう思ってたんだけど
自分は過食なんだから仕方ないって
がんばることを忘れるようにしてたら慢性化してしまった
卒業するぞってがんばりはじめてから
過食の回数も内容もよくなってきたよ
がんばるのと無理するのはちがうけど
わたしもそう思ってたんだけど
自分は過食なんだから仕方ないって
がんばることを忘れるようにしてたら慢性化してしまった
卒業するぞってがんばりはじめてから
過食の回数も内容もよくなってきたよ
がんばるのと無理するのはちがうけど
毎日、「今日はやめるぞっ」て仕事に行って、午後３時くらいまでは平気なのに、定時過ぎると大量飲酒→ヤケ食い→嘔吐ってパターンの繰り返し(>_<)
やめる糸口すら見えない…(>_<)
やめる糸口すら見えない…(>_<)
>>500
私もそのパターンに陥ったことがあるからわかる
仕事行く前はやる気満々なんだが
帰り道で食糧買いこんでたよ
ある程度すぎるとスイッチ入ると思うんだけど
「もうだめ→食べよう」が「食べてしまった分はまあいいっか」で
あきらめて吐かないことを前提にするとスイッチ入れずに頑張れた
あくまで私の場合だけどね、余計なお世話スマソ
私もそのパターンに陥ったことがあるからわかる
仕事行く前はやる気満々なんだが
帰り道で食糧買いこんでたよ
ある程度すぎるとスイッチ入ると思うんだけど
「もうだめ→食べよう」が「食べてしまった分はまあいいっか」で
あきらめて吐かないことを前提にするとスイッチ入れずに頑張れた
あくまで私の場合だけどね、余計なお世話スマソ
過食嘔吐歴１年４ヵ月。
ダイエットがきっかけで大量飲酒→過食→嘔吐の繰り返しでした。
しかしこの度過食嘔吐をやめるきっかけがあり今日で非嘔吐３日を達成しました。この３日間は毎日三食美味しくきちんと食べれています。
これからは過食嘔吐はもう絶対しないぞと心に誓って頑張って生きて行こうと思っています。
ダイエットがきっかけで大量飲酒→過食→嘔吐の繰り返しでした。
しかしこの度過食嘔吐をやめるきっかけがあり今日で非嘔吐３日を達成しました。この３日間は毎日三食美味しくきちんと食べれています。
これからは過食嘔吐はもう絶対しないぞと心に誓って頑張って生きて行こうと思っています。
503 ：優しい名無しさん：2011/02/19(土) 10:10:56 ID:6u1sY9to
う～ん。頑張るっていうのも解るんだけど
ムリするんじゃなくて今の自分にできる範囲で頑張る、とでもいうのかな。
難しいけど、言葉にするのが
ムリするんじゃなくて今の自分にできる範囲で頑張る、とでもいうのかな。
難しいけど、言葉にするのが
どこにも無理しようなんて書いてないよ？
アゲてまで反論しなくても…
アゲてまで反論しなくても…
505 ：優しい名無しさん：2011/02/19(土) 15:06:54 ID:6u1sY9to
反論してないんですが
非嘔吐5日目
スイッチが入ってしまった…
大量に買い込んで家に帰って
食べたケド4分の1ぐらいで
満腹で怠くなって吐くの
もういいやと思った。
これでいいのかな…？
明日朝から残った食べ物で
ｶｼｮｵしないように頑張る！
スイッチが入ってしまった…
大量に買い込んで家に帰って
食べたケド4分の1ぐらいで
満腹で怠くなって吐くの
もういいやと思った。
これでいいのかな…？
明日朝から残った食べ物で
ｶｼｮｵしないように頑張る！
非嘔吐5日目。今日も嘔吐せず過ごせました。
本日は朝ご飯は無しで外食で昼はジョイフルのチキン南蛮定食、夜は焼き肉で上カルビ2人前ﾀﾞｲﾁｮｳ1人前生ｾﾝﾏｲ1人前、生ビール大1本ビール大瓶1本。
焼き肉の前にサウナで2㌔体重を減らしました。
過食嘔吐をやめて身体の調子も良く気持ちも前向きになり本当に良かったと実感しています。
本日は朝ご飯は無しで外食で昼はジョイフルのチキン南蛮定食、夜は焼き肉で上カルビ2人前ﾀﾞｲﾁｮｳ1人前生ｾﾝﾏｲ1人前、生ビール大1本ビール大瓶1本。
焼き肉の前にサウナで2㌔体重を減らしました。
過食嘔吐をやめて身体の調子も良く気持ちも前向きになり本当に良かったと実感しています。
今日は割と普通に食べられた。。
ここ３日間酷い過食嘔吐で過ごしてたけど・・・；
皆さん、がんばりましょう。
ここ３日間酷い過食嘔吐で過ごしてたけど・・・；
皆さん、がんばりましょう。
>>489です。
嫌な事が重なってここ数日毎日過食。過食のせいでバイトも休んでしまいました…。
途中で吐くのも食べるのもめんどくさくなって吐くのやめたのでその分太ってしまったし辛いです。
また頑張ろう。
嫌な事が重なってここ数日毎日過食。過食のせいでバイトも休んでしまいました…。
途中で吐くのも食べるのもめんどくさくなって吐くのやめたのでその分太ってしまったし辛いです。
また頑張ろう。
夜中に過食してしまった
吐かないって決めて覚悟して食べた
朝起きたら顔がパンパン…
でも吐かない吐かない吐かない
吐かないって決めて覚悟して食べた
朝起きたら顔がパンパン…
でも吐かない吐かない吐かない
ベビ待ち中の30代主婦です。まわりには友達も話し相手もいません。
義母が植物状態で入院中で義父も高齢なので働きに出ることもできません。
実家に電話することもありますが、あんまり心配かけたくないのでたまにしか
できません。
最近旦那も仕事が忙しく帰りが遅いことが多いので、会話といえばスーパーで
「レジ袋いりますか？」「いらないです」だけのこともしばしば…。
前置きが長くてすみません。過食嘔吐歴は長いのですが、頻度はずいぶん減って
きてはいます。でもやっぱりストレスが溜まるとスイッチが入ってしまい…
涙をポロポロ流して目の下に赤い斑点ができるので、その後鏡を見ると相当
落ち込みます。
標準体型なのですが、油断するとすぐ太ります。最近は便秘や年齢のせいも
あるのか落ちにくくなってしまいました。もうすぐ春だし、おしゃれしたい。
でもこんなに醜い→太った自分なんてもう意味がない→ストレス→過食嘔吐
この繰り返しです。こんな自分卒業したいです。長文失礼しました…
義母が植物状態で入院中で義父も高齢なので働きに出ることもできません。
実家に電話することもありますが、あんまり心配かけたくないのでたまにしか
できません。
最近旦那も仕事が忙しく帰りが遅いことが多いので、会話といえばスーパーで
「レジ袋いりますか？」「いらないです」だけのこともしばしば…。
前置きが長くてすみません。過食嘔吐歴は長いのですが、頻度はずいぶん減って
きてはいます。でもやっぱりストレスが溜まるとスイッチが入ってしまい…
涙をポロポロ流して目の下に赤い斑点ができるので、その後鏡を見ると相当
落ち込みます。
標準体型なのですが、油断するとすぐ太ります。最近は便秘や年齢のせいも
あるのか落ちにくくなってしまいました。もうすぐ春だし、おしゃれしたい。
でもこんなに醜い→太った自分なんてもう意味がない→ストレス→過食嘔吐
この繰り返しです。こんな自分卒業したいです。長文失礼しました…
>>511
ここで一緒に頑張りましょ。
ここで一緒に頑張りましょ。
> ベビ待ち中
この表現うざい
この表現うざい
ベビ待ち中って子作り真っ最中って意味？
それとも出産を控えてるっていう意味？
無知でごめんね
それとも出産を控えてるっていう意味？
無知でごめんね
単純に「赤ちゃんが欲しくて授かるのを待ってる状態」みたい
うざいとは思わないけどｗ
うざいとは思わないけどｗ
26歳主婦です。私も18～24歳まで仕事のストレスや環境の変化で過食してました。なぜか、今の主人に出会ってからぴたりと治りました。自分でも何故治ったかは分からないですが…。
517 ：優しい名無しさん：2011/02/23(水) 10:17:30.26 ID:gdxIXHRP
べ美町してるならカショオ辞めろよなｗｗｗｗｗ
518 ：優しい名無しさん：2011/02/23(水) 12:08:37.60 ID:9BfChNuZ
カショと麻薬は似とる
長年過食嘔吐してきて
（普通の量の食事でも吐いてしまう）
吐かずに食べる練習を時々お昼にやり始めました。
でも普通の人にしても少な目の量なのにも関わらず
食べて２時間後くらいに胃もたれ
お腹もゴロゴロいうし
まともに消化できなくなっているのかな…
（普通の量の食事でも吐いてしまう）
吐かずに食べる練習を時々お昼にやり始めました。
でも普通の人にしても少な目の量なのにも関わらず
食べて２時間後くらいに胃もたれ
お腹もゴロゴロいうし
まともに消化できなくなっているのかな…
過食に良いと聞いて必死でウェイダウンダイエット(ダイエット板に詳しく書いてあります)を実施。
おかげで、ここ半年間過食自体がなくなった。
美味しく食事を終わらせる事の大切さを痛感しました、教えてくれた方ありがとうございました。
おかげで、ここ半年間過食自体がなくなった。
美味しく食事を終わらせる事の大切さを痛感しました、教えてくれた方ありがとうございました。
昨日夜、焼肉いっぱい食べたけど楽しかったから、吐かないで寝れた。
のに、朝方、吐き気腹痛で飛び起きて、自然嘔吐下痢。なんで？
のに、朝方、吐き気腹痛で飛び起きて、自然嘔吐下痢。なんで？
>>524
お腹がびっくりしちゃったんじゃない？
わたしも外食すると(最後は家で吐いちゃうけど)すごい腸が動いてるのかお腹がギュルギュル鳴るよ‥
ましてやお肉だからカショオに慣れたお腹にはヘビーだったんじゃ
お腹がびっくりしちゃったんじゃない？
わたしも外食すると(最後は家で吐いちゃうけど)すごい腸が動いてるのかお腹がギュルギュル鳴るよ‥
ましてやお肉だからカショオに慣れたお腹にはヘビーだったんじゃ
やっぱり過食嘔吐慣れちゃうと
吐かずに食事したとき
お腹調子悪くなったり腸がゴロゴロ
みんなあるんですね
普通の食生活に慣れてくれるといいんだけどなぁ
吐かずに食事したとき
お腹調子悪くなったり腸がゴロゴロ
みんなあるんですね
普通の食生活に慣れてくれるといいんだけどなぁ
ｶｼｮｵやめて普通食にしたら一気に太った。
2週間で3kgも。
信じられない。
普通食で太るならどんな食事すればいいのさ。
醜いデブになるくらいなら吐き続けた方がマシと思ってしまう。
2週間で3kgも。
信じられない。
普通食で太るならどんな食事すればいいのさ。
醜いデブになるくらいなら吐き続けた方がマシと思ってしまう。
過食嘔吐自体が無理なダイエットなんだから仕方ない気がするな。
増えた３ｋｇは水分かもよ。
増えた３ｋｇは水分かもよ。
529 ：優しい名無しさん：2011/02/26(土) 10:59:25.58 ID:8PzylH15
運動すればいいのでは？
161センチの♀です。
カショオして今50キロで、する前は62キロでした。62 キロの頃の写真を見ると本当デブすぎて鳥肌たつ(´･_･`)
戻るくらいなら私も吐き続ける。。。
カショオ辛いけどデブにもどる方がもっと辛い。
カショオして今50キロで、する前は62キロでした。62 キロの頃の写真を見ると本当デブすぎて鳥肌たつ(´･_･`)
戻るくらいなら私も吐き続ける。。。
カショオ辛いけどデブにもどる方がもっと辛い。
>>530治す気ないの？卒業スレなんだけど
やらないで何日目、とかあまり数えない方がいいのかな
明日ケーキバイキングに行くんだけど、どうしよう…
楽しみだけど間違いなく食べた後罪悪感…
食べた後、運動いっぱいすれば大丈夫だよね？
楽しみだけど間違いなく食べた後罪悪感…
食べた後、運動いっぱいすれば大丈夫だよね？
ケーキのカロリーと
運動で消費できるカロリーを
調べてからどうぞ
運動で消費できるカロリーを
調べてからどうぞ
>>533
ドカ食いするときって、胃腸の中に飲み食いしたものが入るわけだから
下から出るまで、一日～二日くらいは食べ物や飲み物の重量分重くなるんだ
だけど、一キロ脂肪を増やすには7200kcalもの量が必要なので、
ケーキバイキングくらいで一キロも二キロも増えたりはしないはずだよ
気になるなら、運動は無理せず毎日続ければ大丈夫だよ
少しの間、いつもよりちょこっと食事を控えたりね
せっかくだから、楽しんで食べといでよ
そのために普段我慢してるんだから
ドカ食いするときって、胃腸の中に飲み食いしたものが入るわけだから
下から出るまで、一日～二日くらいは食べ物や飲み物の重量分重くなるんだ
だけど、一キロ脂肪を増やすには7200kcalもの量が必要なので、
ケーキバイキングくらいで一キロも二キロも増えたりはしないはずだよ
気になるなら、運動は無理せず毎日続ければ大丈夫だよ
少しの間、いつもよりちょこっと食事を控えたりね
せっかくだから、楽しんで食べといでよ
そのために普段我慢してるんだから
>ケーキバイキングくらいで一キロも二キロも増えたりはしないはずだよ
念のために書くけど、脂肪が、っていうことね
（例えば水一リットルが一キロあるから、そんな調子で飲み食いした分は一時的に増える）
念のために書くけど、脂肪が、っていうことね
（例えば水一リットルが一キロあるから、そんな調子で飲み食いした分は一時的に増える）
横から失礼
確かに、たくさん食べて一時的に増えるのは水分だったりその食べ物の重さだよね。
数日経てばう○ちになって出てくるし気にしないのが１番。
第一人間には恒常性ってのがあって、体を急に変化させないような作りになってる。
…と自分への語りかけも兼ねて書いてみる。
確かに、たくさん食べて一時的に増えるのは水分だったりその食べ物の重さだよね。
数日経てばう○ちになって出てくるし気にしないのが１番。
第一人間には恒常性ってのがあって、体を急に変化させないような作りになってる。
…と自分への語りかけも兼ねて書いてみる。
>>538
Σ(ﾟДﾟ;)
Σ(ﾟДﾟ;)
>>538
お大事に(´･ω･`)
今日恋人にやっと会わない方が良いという、若干ハッキリした気持ちを言われて逆に不安で寂しい気持ちが減った。
1人で寂しいのは変わらないけど、負けずに過食回数減らしていこう。
野菜通販サイトで野菜こうたったわ。
お大事に(´･ω･`)
今日恋人にやっと会わない方が良いという、若干ハッキリした気持ちを言われて逆に不安で寂しい気持ちが減った。
1人で寂しいのは変わらないけど、負けずに過食回数減らしていこう。
野菜通販サイトで野菜こうたったわ。
中学から11年間続けてた過食嘔吐やめて2ヶ月
7キロ太ったし今だに疲れやすいけど（半日寝てる事もしばしば）後悔はしてない
もっと体力つけて、今までの人生取り返してやる
7キロ太ったし今だに疲れやすいけど（半日寝てる事もしばしば）後悔はしてない
もっと体力つけて、今までの人生取り返してやる
カショオ歴8年、最近吐かない努力してて5キロもどった。
カショオ歴長くなると歯が胃液で溶けるとか…歯がボロボロになるのは勘弁。
カショオ歴長くなると歯が胃液で溶けるとか…歯がボロボロになるのは勘弁。
ほんと、歯も溶けてボロボロになるし顔だけじゃなく体のハリ、ツヤなくなって正に枯れた体になる。私も卒業したいよ…
546 ：優しい名無しさん：2011/03/02(水) 08:59:00.83 ID:Zi/Tawum
やっぱ吐かない努力して体重増えても我慢して、それを受け入れて他の事に目を向ける
っていうのが卒業のでふぉなんだってつくづく思う
っていうのが卒業のでふぉなんだってつくづく思う
547 ：優しい名無しさん：2011/03/02(水) 09:10:57.37 ID:79yAcbA9
カショオすると全身たるむよね
顔はむくみハンパないし
歯は食べてすぐ吐けば大丈夫って聞いた事あるけど恐い。
早く完璧にやめなきゃ、、、
顔はむくみハンパないし
歯は食べてすぐ吐けば大丈夫って聞いた事あるけど恐い。
早く完璧にやめなきゃ、、、
548 ：優しい名無しさん：2011/03/02(水) 10:48:43.68 ID:DWmZK0KI
毎月、月初めが恐い。
『今月からこそ、吐かない』って目標を
立ててしまって、自分を追い込んでしまうから。
でもとりあえず、何度くじけても毎月１日には
目標を立て続けたい。
今のところ耐えてる、ってまだ３月２日だけど。
『今月からこそ、吐かない』って目標を
立ててしまって、自分を追い込んでしまうから。
でもとりあえず、何度くじけても毎月１日には
目標を立て続けたい。
今のところ耐えてる、ってまだ３月２日だけど。
>>547
そう…たるむし、体に栄養いかないから潤いなくなって乾燥→毛穴ひらく→ツヤハリなくなる、血色も悪くなるその他多々、
代償多すぎ。
私すでに全身の毛穴開いてたるみ始めてる
いつの間にか、だから怖いよ。
もう吐きたくないから食べたくない
そう…たるむし、体に栄養いかないから潤いなくなって乾燥→毛穴ひらく→ツヤハリなくなる、血色も悪くなるその他多々、
代償多すぎ。
私すでに全身の毛穴開いてたるみ始めてる
いつの間にか、だから怖いよ。
もう吐きたくないから食べたくない
Oisixの野菜類届いた。
シンプルな料理をちょっとだけ手間かけて作ってみた。
作りすぎず、少量で・・・。
でも美味しい。久々に食べ物の味を楽しめた気がする。
あとは吐かずに・・・消化しよう。
シンプルな料理をちょっとだけ手間かけて作ってみた。
作りすぎず、少量で・・・。
でも美味しい。久々に食べ物の味を楽しめた気がする。
あとは吐かずに・・・消化しよう。
みんな病院行ってる？
ssriやらで食欲減退する人いない？
私カショオじゃないんだけど、エビリファイで食欲無くなって酷い目にあった。
ssriやらで食欲減退する人いない？
私カショオじゃないんだけど、エビリファイで食欲無くなって酷い目にあった。
エビフリャイに見えちゃった
病院は親に無理矢理つれてかれそうになったけど必死になって拒否したな
生理なくなったから婦人科には行ったけど、先生が過食嘔吐はつきそってた母親のせいだって言ったのが悲しかったな…
まだ中学生だったのもあるかもしれないけど、完全に自分の責任だったから。
医者はあんまり効果はないような気がするがどうなんだろう
結局は自分で治すしかない病気だし
生理なくなったから婦人科には行ったけど、先生が過食嘔吐はつきそってた母親のせいだって言ったのが悲しかったな…
まだ中学生だったのもあるかもしれないけど、完全に自分の責任だったから。
医者はあんまり効果はないような気がするがどうなんだろう
結局は自分で治すしかない病気だし
インフルエンザとかみたいに
治そうと思って薬飲んでりゃ治る、
って病気じゃないからなぁ。
治そうと思って薬飲んでりゃ治る、
って病気じゃないからなぁ。
555 ：優しい名無しさん：2011/03/04(金) 07:14:26.33 ID:TZegDXq2
サノレックスで過食はせず、ちょっとよくはなってきてるよ。
それ所詮は対症療法だよね
今日エビリファイ処方されて明日から飲むんですが、やばいですか？
ちょっと怖い…。
ちょっと怖い…。
三年くらいの過食嘔吐で、初めてトイレをつまらせた。
家族が外出中で良かった。
ドミノの新生活応援セットとCoCo壱のスープカレー×２、半ハヤシ。
冷静に溜まったものと水汲み出しながら、何度もやったら解消。
自分の食べたもの、ほとんど消化されてなくて、綺麗だった。
よくわからないけど、誰かに話したくて、書きました。
自分で、過食嘔吐止めなきゃね。
家族が外出中で良かった。
ドミノの新生活応援セットとCoCo壱のスープカレー×２、半ハヤシ。
冷静に溜まったものと水汲み出しながら、何度もやったら解消。
自分の食べたもの、ほとんど消化されてなくて、綺麗だった。
よくわからないけど、誰かに話したくて、書きました。
自分で、過食嘔吐止めなきゃね。
ステップあやさんって人の講習に行ってきました。
彼女も、昔、摂食障害だったらしくて
彼女の話と悩みを打ち明けるような方式
講習を申し込む時
少しでも安くしたいけど、赤字の状況なの！って言ってたのだけど
恵比寿の講習で３５００円でした
クラスは約３０人ほど。
恵比寿で３クラスあったから
１日で約３０万、恵比寿の会場は１日借りても５万しなかったから
２５万は稼いだことに
大井町、大阪、札幌、博多、仙台でもやってる
やってることは別にいいけど
わざわざ、みんなを助けたいから赤字ですとか
言わなくていいこと言うから、ウソくさい
最初から、これを職業にしてきますって言えばいいのにと思った
彼女も、昔、摂食障害だったらしくて
彼女の話と悩みを打ち明けるような方式
講習を申し込む時
少しでも安くしたいけど、赤字の状況なの！って言ってたのだけど
恵比寿の講習で３５００円でした
クラスは約３０人ほど。
恵比寿で３クラスあったから
１日で約３０万、恵比寿の会場は１日借りても５万しなかったから
２５万は稼いだことに
大井町、大阪、札幌、博多、仙台でもやってる
やってることは別にいいけど
わざわざ、みんなを助けたいから赤字ですとか
言わなくていいこと言うから、ウソくさい
最初から、これを職業にしてきますって言えばいいのにと思った
ステップあや批判する前に、あの人のブログの膨大な量と内容の記事読んでみなよ。
ブログは無料で誰でも読めるし、実際それで良くなりつつある人や治った人だっているんだからさ。
講演会は確かにちと高いと思ったけど、アメリカから来てるから費用がかかるんじゃない？
いくら金欲しくても、わざわざそれだけで自分晒してこんなことしないよ。この病気で苦しんでる人の助けになりたいって思いがないと。
ブログは無料で誰でも読めるし、実際それで良くなりつつある人や治った人だっているんだからさ。
講演会は確かにちと高いと思ったけど、アメリカから来てるから費用がかかるんじゃない？
いくら金欲しくても、わざわざそれだけで自分晒してこんなことしないよ。この病気で苦しんでる人の助けになりたいって思いがないと。
ステップあやググってみた
正直すまんかった
素敵な人だね。
正直すまんかった
素敵な人だね。
563 ：優しい名無しさん：2011/03/06(日) 09:54:01.77 ID:ijHW5+Ie
でも、カウンセラーでも医者でもないのに、金ふんだくるのもな～～
とは思ってた。
とは思ってた。
家全焼してもカショオしていた人だよねｗ
ブログの内容は立派かもしれないけど、自分が読んだ教科書に尾びれつけて鼻高々しているだけだしｗ
どんな言葉も話も、どれだけ実際に心がついてきているのかが重要で
少なくとも>>559の様な私情交えて集めている様じゃ
カウンセラーとして似非オワッテル
ブログの内容は立派かもしれないけど、自分が読んだ教科書に尾びれつけて鼻高々しているだけだしｗ
どんな言葉も話も、どれだけ実際に心がついてきているのかが重要で
少なくとも>>559の様な私情交えて集めている様じゃ
カウンセラーとして似非オワッテル
訂正、カウンセラーではないのか？
残本売りたいだけ？
残本売りたいだけ？
アマゾンの夏井祭子の本のレビューで自分を宣伝してるし
本当に治してもらいと思ったら
祭子の本で治っても良い訳でしょ
やってることが悪いとは思わないけど
いい人ぶったりしないでほしい
摂食障害になったから、みんな友達とかあり得ない訳だし
本当に治してもらいと思ったら
祭子の本で治っても良い訳でしょ
やってることが悪いとは思わないけど
いい人ぶったりしないでほしい
摂食障害になったから、みんな友達とかあり得ない訳だし
彼女の文章は、言い訳がましい
言いたい文章に、別の説明がはいるから読み辛い
だから余計にカマトトっぽさが目立つのかもね
566の気持ちはわかる気はするけど
彼女に振り回されず卒業しようよ
私は去年に彼女の講習でたけど
モロな整形顔に驚いたw
言いたい文章に、別の説明がはいるから読み辛い
だから余計にカマトトっぽさが目立つのかもね
566の気持ちはわかる気はするけど
彼女に振り回されず卒業しようよ
私は去年に彼女の講習でたけど
モロな整形顔に驚いたw
今まで１日２０００円が食費で消えてたのが
やめてから１週間に２０００円になった。
お金が無駄に消えない分、美味しい物食べれたり、人にプレゼント出来るし貯金も出来る
こんな普通の事が凄く幸せ。
やめてから１週間に２０００円になった。
お金が無駄に消えない分、美味しい物食べれたり、人にプレゼント出来るし貯金も出来る
こんな普通の事が凄く幸せ。
570 ：優しい名無しさん：2011/03/06(日) 21:07:31.22 ID:hMvf3MHY
2011/03/06(日) 20:33:06.49 ID:YmjkWoQ6 >493
教祖、そうなの？
25万程度なら本当にトントンか赤字だね。
旦那もアシスタントで飛行機、新幹線その他の移動代、宿代、
その間ふたりとも仕事休むだろうし利益がでても次の費用に当ててトントンなはず。
都内の日本在住の人がやってるダイエットセミナーでももっと高いよ。
↑ダイエット板より
私は納得。メール受付や会場予約管理務や名簿作成だって相当時間かかるし誰かやとってるかもしれないし
教祖、そうなの？
25万程度なら本当にトントンか赤字だね。
旦那もアシスタントで飛行機、新幹線その他の移動代、宿代、
その間ふたりとも仕事休むだろうし利益がでても次の費用に当ててトントンなはず。
都内の日本在住の人がやってるダイエットセミナーでももっと高いよ。
↑ダイエット板より
私は納得。メール受付や会場予約管理務や名簿作成だって相当時間かかるし誰かやとってるかもしれないし
2011/03/06(日) 23:32:04.34 ID:Uxhbvwkq
>>506
恵比寿だけで25万ってことじゃない？
6か所やってりみたいだし地方はそんなに稼げなくても
教祖は100万は余裕で稼いでそう
この559は稼いでる事よりウソくさいことに怒ってるようなかんじｗ
>>506
恵比寿だけで25万ってことじゃない？
6か所やってりみたいだし地方はそんなに稼げなくても
教祖は100万は余裕で稼いでそう
この559は稼いでる事よりウソくさいことに怒ってるようなかんじｗ
この話に食いついてんのババアでしょ。
ババアの大好物だもんね、他人批判。
自分には異様に甘いくせに。
ババアの大好物だもんね、他人批判。
自分には異様に甘いくせに。
過食嘔吐でのお金の問題は切っても切り離せない問題ですよね。
吐けない過食の人より倍かかってそう
無事に卒業できたら必要以上に無理して稼がなくて良くなったし（元々普通の職で、そんな稼ぐ能力がないし）
ストレスフリーで無茶苦茶楽になりました。
ここに来てたから卒業出来た面もあるので、感謝。
吐けない過食の人より倍かかってそう
無事に卒業できたら必要以上に無理して稼がなくて良くなったし（元々普通の職で、そんな稼ぐ能力がないし）
ストレスフリーで無茶苦茶楽になりました。
ここに来てたから卒業出来た面もあるので、感謝。
どうやって卒業できたんですか？
>>572
あんたはそんなババアにならないように気をつけてねｗ
あんたはそんなババアにならないように気をつけてねｗ
ｶｼｮｵ抜け出せたのは良いけど、青春ぶっつぶした分、馬鹿だし思い出もないし友達いない。
むなしい
むなしい
577 ：優しい名無しさん：2011/03/08(火) 16:04:08.49 ID:ZAbHrpam
これから楽しめばいいじゃん。
なぜにそんなにネガティブ
なぜにそんなにネガティブ
578 ：優しい名無しさん：2011/03/09(水) 12:58:15.59 ID:NwkkpWhh
カショオ抜け出せたら人生ばら色じゃないの？
治しても治らなくても人生そんなもんてこと？
治しても治らなくても人生そんなもんてこと？
>>576です
中学高校大学と、学生の大事な時間をｶｼｮｵに費やしてきたから今本当に何していいか分からない
同じ年頃の子は結婚や仕事が楽しそうでうらやましい。
結局、卑屈な性格はｶｼｮｵしててもしてなくても変わらないんだなーと思う
中学高校大学と、学生の大事な時間をｶｼｮｵに費やしてきたから今本当に何していいか分からない
同じ年頃の子は結婚や仕事が楽しそうでうらやましい。
結局、卑屈な性格はｶｼｮｵしててもしてなくても変わらないんだなーと思う
580 ：優しい名無しさん：2011/03/09(水) 15:20:30.91 ID:PTGoI34o
カショオ卒業したら、辛い現実と向き合わなければならなかっただけだった
けっきょく私はカショオすることで現実の厳しさから逃げてるだけだった
けっきょく私はカショオすることで現実の厳しさから逃げてるだけだった
ちょっとずつだけど抜け出し始めてるよ。
このまま卒業したい
このまま卒業したい
582 ：優しい名無しさん：2011/03/10(木) 21:45:24.36 ID:m8q1VslU
今日もやってしまった。過食嘔吐始めて４ヶ月、週２～３回ペース。
割と楽に腹筋吐き出来るし、身体への影響も浮腫みくらいだから、やめようと思いつつもその気持ちは本物じゃなかった。
でも今日冷静に自分のやってること考えたら、その異常さに怖くなって目が覚めた。
これから心身共にボロボロになってくのかな。
お金を食べ物にばかりアホみたいに使って…
仕送りしてくれている両親の顔思い出すと、本当に申し訳なくて自分が情けなくて泣いた。本当にごめんなさい…。
正常だった頃の自分に戻りたいって今は心から思うので、卒業できるよう頑張ります。
割と楽に腹筋吐き出来るし、身体への影響も浮腫みくらいだから、やめようと思いつつもその気持ちは本物じゃなかった。
でも今日冷静に自分のやってること考えたら、その異常さに怖くなって目が覚めた。
これから心身共にボロボロになってくのかな。
お金を食べ物にばかりアホみたいに使って…
仕送りしてくれている両親の顔思い出すと、本当に申し訳なくて自分が情けなくて泣いた。本当にごめんなさい…。
正常だった頃の自分に戻りたいって今は心から思うので、卒業できるよう頑張ります。
６年続いたら過食嘔吐が治り?ました。
そしたら次は重度の対人恐怖症になり、他人と話すことができなくなり話しかけられるだけで、ありえないぐらい真っ赤になります。そのために外出や人との関わりを避けています
毎日が本当に辛いです…
根本から治さないと、次々と色々な症状が出てくる
過食嘔吐に支配されていた時ももちろん辛かったけど、人と楽しく会話できたし毎日外出できた。
自分はいつになったら「普通」になれるんだろ…
若くて楽しいはずの時期をいつも何かに支配されている。
そしたら次は重度の対人恐怖症になり、他人と話すことができなくなり話しかけられるだけで、ありえないぐらい真っ赤になります。そのために外出や人との関わりを避けています
毎日が本当に辛いです…
根本から治さないと、次々と色々な症状が出てくる
過食嘔吐に支配されていた時ももちろん辛かったけど、人と楽しく会話できたし毎日外出できた。
自分はいつになったら「普通」になれるんだろ…
若くて楽しいはずの時期をいつも何かに支配されている。
今から生きる意味探せばいい。
生きてるんだから。しかもｶｼｮｵ治ってるなら尚更希望持てるよ。
羨ましいわ。
まだ若いよ！大丈夫！
生きてるんだから。しかもｶｼｮｵ治ってるなら尚更希望持てるよ。
羨ましいわ。
まだ若いよ！大丈夫！
二週間前から辞めてたけど今日やってしまったらついに血を吐いた。びっくりした
消化器管の悲鳴、抗議だと確信した。ごめんよもう辞めるよ
消化器管の悲鳴、抗議だと確信した。ごめんよもう辞めるよ
血を吐くというか、喉を切って吐いたものが血で赤くなるとかは、私もよくあったよ
それでも吐こうとすると激痛が走るので、血が出たらその日はやめることにしてた
一日置けばまた吐けるようになるんだけど、それまで待てなくて、また血吐いてorz
喉が傷つかないように、繊維のあるものは食べないようにしたり、指にラップ巻いたり
辞めた今考えてみてもほんと異常だよね…
それでも吐こうとすると激痛が走るので、血が出たらその日はやめることにしてた
一日置けばまた吐けるようになるんだけど、それまで待てなくて、また血吐いてorz
喉が傷つかないように、繊維のあるものは食べないようにしたり、指にラップ巻いたり
辞めた今考えてみてもほんと異常だよね…
この１週間、odしては過食して嘔吐してました。
でも、もうやめます。
食べ物や家族・友人、無駄にしたくないって危機感を持った。
もうodも嘔吐もやらない。きちんと向き合います。
嘔吐は一度やると執着も怖いし、異常だ。
でも、もうやめます。
食べ物や家族・友人、無駄にしたくないって危機感を持った。
もうodも嘔吐もやらない。きちんと向き合います。
嘔吐は一度やると執着も怖いし、異常だ。
一週間嘔吐なしです
2～3日に一回ってペースだったのが2月に入って4～5日になり今は一週間
でもアル依になりました
半年ぐらい毎日飲んでます
買い物依存でもあります
人に依存することができないから物や食べ物に依存して寂しさを紛らわせてる事はわかってるけど辞められない
2～3日に一回ってペースだったのが2月に入って4～5日になり今は一週間
でもアル依になりました
半年ぐらい毎日飲んでます
買い物依存でもあります
人に依存することができないから物や食べ物に依存して寂しさを紛らわせてる事はわかってるけど辞められない
喉って爪でつい引っ掻いただけで
結構血出てたからなあ
結構血出てたからなあ
591 ：優しい名無しさん：2011/03/14(月) 09:59:01.72 ID:aYKJJ8DX
この非常時、過食しても吐かないようにするいい機会だと自分に言い聞かせる。
太っても、生きてくしかないんだ。
太っても、生きてくしかないんだ。
592 ：優しい名無しさん：2011/03/14(月) 10:08:57.31 ID:IlptCn5P
余震こわくてｶｼｮおーできね
実家の家族のこと考えると過食できない。過食しようと思って買いだめしといた食料家族にあげることにした。
今まで何度やめようと思っても1日たりとも過食やめることできなかったけど
これをきっかけに過食治ったらいいな…
今まで何度やめようと思っても1日たりとも過食やめることできなかったけど
これをきっかけに過食治ったらいいな…
私も自分のせいで家族が困ることになるかもって思ったら過食自制できた
この気持ちを忘れないようにしたい
この気持ちを忘れないようにしたい
>>591-594
うん、頑張ろう。
停電の中、家族が暗い冷蔵庫から今食べられる物ないかなーって探して
冷たい物を皆で分け合って食べた。
一口一口がありがたかった。
数ヶ月後にカショオしたくなったらこの事を思い出そう。
東北の人の為にも。
うん、頑張ろう。
停電の中、家族が暗い冷蔵庫から今食べられる物ないかなーって探して
冷たい物を皆で分け合って食べた。
一口一口がありがたかった。
数ヶ月後にカショオしたくなったらこの事を思い出そう。
東北の人の為にも。
596 ：優しい名無しさん：2011/03/17(木) 10:04:54.03 ID:IHUifkiM
だね。
結局、贅沢病だってつくづく思う
もちろん、本人は辛いんだけど。
結局、贅沢病だってつくづく思う
もちろん、本人は辛いんだけど。
597 ：優しい名無しさん：2011/03/17(木) 22:51:58.82 ID:E6CC0q4T
名スレage
ダイエットからカショオになって数ヶ月、段々静まってきたのか
しないで済む日が出てきてはいたけど、地震来てからは特に
衝動が一回も来てない。
このまま卒業できればいいけど。
しないで済む日が出てきてはいたけど、地震来てからは特に
衝動が一回も来てない。
このまま卒業できればいいけど。
地震がきてから症状は収まったって人、多いけれど、自分は逆に酷くなった。
地震前は月に数回程度だったのが、今は1日数回やってる。
向精神薬もせっかく減薬できていたのが、薬の量を増やさないと生活できなくなった。
躁鬱と焦燥感、不安で酷い。
何を思ったか、躁状態で髪型をショートの２ブロックにしてしまった。
クビになったら嫌だな…。
地震前は月に数回程度だったのが、今は1日数回やってる。
向精神薬もせっかく減薬できていたのが、薬の量を増やさないと生活できなくなった。
躁鬱と焦燥感、不安で酷い。
何を思ったか、躁状態で髪型をショートの２ブロックにしてしまった。
クビになったら嫌だな…。
カショオやめてから３ヶ月、、
周りにも言われるくらい本当に小顔になった！
カショオ特有の体のだるさがないし、肌は綺麗になるし良いことずくしだよ。
体重はプラマイゼロ
体重計に乗らないようにしたらなぜか太らなくなった！
自分のお腹の膨れ具合で間食しないように調節してます
今は美肌作りに目覚めて、カショオする気すらなくなったからこのまま卒業するぞー！
周りにも言われるくらい本当に小顔になった！
カショオ特有の体のだるさがないし、肌は綺麗になるし良いことずくしだよ。
体重はプラマイゼロ
体重計に乗らないようにしたらなぜか太らなくなった！
自分のお腹の膨れ具合で間食しないように調節してます
今は美肌作りに目覚めて、カショオする気すらなくなったからこのまま卒業するぞー！
いい加減カショオやめないと唾液腺がやばい。
それに地震のこと関係なしにやってる自分がアホらしいし最低。
と思ってここ一週間くらい極力吐いてなかった
ら、5日くらいでどーんと3kg増…
おとといから生理だし、体型変わってない(はず)から
水分で重くなってるのかなあと思う。けど、だからって急に増えすぎだろorz
自分も体重計乗るのやめてみようかな…
このまま増え続けるんだとしたら、怖すぎる。
それに地震のこと関係なしにやってる自分がアホらしいし最低。
と思ってここ一週間くらい極力吐いてなかった
ら、5日くらいでどーんと3kg増…
おとといから生理だし、体型変わってない(はず)から
水分で重くなってるのかなあと思う。けど、だからって急に増えすぎだろorz
自分も体重計乗るのやめてみようかな…
このまま増え続けるんだとしたら、怖すぎる。
今回の大震災で、震度6の大地震を体験した者です。
カショオが酷くなっていて、日に複数回カショオすることがザラになっていて、
この地震が起きる前までは、朝から昼過ぎまで食べ続けてカショオ・・・
というパターンが出来つつありました。
実際、大地震が起こった前日も、
14時46分（大地震が起きた時間）に
私は、まさにカショオの真っ最中でした。
ただ、大地震当日は、用事があり、
カショオする時間帯には、その準備をしなければならず、
たまたまカショオしなかった、というか、出来なかったところに
あの大地震に見舞われたのです。
本当にツイていました。
でも、恐かったです。
本当に怖かったし、実は未だに恐いです。
だから、今回の大地震以来、カショオはしていません。
このまま無事卒業したいです。
カショオが酷くなっていて、日に複数回カショオすることがザラになっていて、
この地震が起きる前までは、朝から昼過ぎまで食べ続けてカショオ・・・
というパターンが出来つつありました。
実際、大地震が起こった前日も、
14時46分（大地震が起きた時間）に
私は、まさにカショオの真っ最中でした。
ただ、大地震当日は、用事があり、
カショオする時間帯には、その準備をしなければならず、
たまたまカショオしなかった、というか、出来なかったところに
あの大地震に見舞われたのです。
本当にツイていました。
でも、恐かったです。
本当に怖かったし、実は未だに恐いです。
だから、今回の大地震以来、カショオはしていません。
このまま無事卒業したいです。
ふーん…
>>251
今更で、読んでくれてるかわからないけど…
あのあと、間に合わずにやっちゃったんだけど
あれから約半年、251さんにレス貰ってから一度もやってないよー
食べたい！はいっぱいあるけど、吐く事前提での過食はなくなりました
遅くなったけど、あのときは褒めてくれてありがとう
このまま卒業します
未だに適正の食事の感覚がわからないけど
無理せず、欲望と強迫観念のままに、食べたり我慢したりしながら
少しずつ安定させていきたいな…
今更で、読んでくれてるかわからないけど…
あのあと、間に合わずにやっちゃったんだけど
あれから約半年、251さんにレス貰ってから一度もやってないよー
食べたい！はいっぱいあるけど、吐く事前提での過食はなくなりました
遅くなったけど、あのときは褒めてくれてありがとう
このまま卒業します
未だに適正の食事の感覚がわからないけど
無理せず、欲望と強迫観念のままに、食べたり我慢したりしながら
少しずつ安定させていきたいな…
605 ：優しい名無しさん：2011/03/21(月) 10:10:48.84 ID:zzfxYysG
おめでとう。
606 ：優しい名無しさん：2011/03/21(月) 11:09:25.30 ID:dkE5iuUb
おめでとう。本当に凄い。私も卒業したい。
過食嘔吐でも痩せなくなって、でも辞められなくて３０キロ太った。
もう限界弱音吐いてごめん。
過食嘔吐でも痩せなくなって、でも辞められなくて３０キロ太った。
もう限界弱音吐いてごめん。
大好きなひとができました。
吐いてなんかいられないんです。
いまだって衝動すごいけど、頑張ろう。頑張ります。まだ非嘔吐3日目だけれど・・・。
吐いてなんかいられないんです。
いまだって衝動すごいけど、頑張ろう。頑張ります。まだ非嘔吐3日目だけれど・・・。
カレーとか液体食べると吐きたくなるけど今日は吐きたい衝動なんとか抑えた。
スイッチ入る食べ物って人それぞれあるよね。
それをどう乗り越える？
それを食べないわけにはいかないでしょ。
スイッチ入る食べ物って人それぞれあるよね。
それをどう乗り越える？
それを食べないわけにはいかないでしょ。
とにかく堪える
…って簡単に言うけど、楽じゃなかった
今ならまだ出せるって思うと、時間が経つごとにそわそわして誘惑に負けそうになるし
だけど、スランプのときって、涙と涎と鼻水で顔ぐちゃぐちゃで、
目も開かないし、頭痛はするし眩暈はするし、喉から血も出て痛いし、
お腹はパンパンで最悪の状態でしょう
泣きながら何時間粘っても駄目で、仕事があるから仕方なく絶望的な気分で寝ることになる
あれを思い出して、スランプになったつもりで堪えたよ
…って簡単に言うけど、楽じゃなかった
今ならまだ出せるって思うと、時間が経つごとにそわそわして誘惑に負けそうになるし
だけど、スランプのときって、涙と涎と鼻水で顔ぐちゃぐちゃで、
目も開かないし、頭痛はするし眩暈はするし、喉から血も出て痛いし、
お腹はパンパンで最悪の状態でしょう
泣きながら何時間粘っても駄目で、仕事があるから仕方なく絶望的な気分で寝ることになる
あれを思い出して、スランプになったつもりで堪えたよ
私の住んでる県も、被災された方がたくさんいます。
自分のしていることがほんと情けなくなりました。
よく、過食してる人に「食べられない国の人もいるのに」なんて聞くと
分かっているけど
でもここは日本だし、過食は止めようとしても止められないって思ってた。
でも実際日本でこんな災害が起きて
今日食べるものにも住むところにも困ってる人がいるのに
一日中暇さえあれば過食嘔吐の毎日…
震災直後は収まってたのに
やや落ち着いた今また衝動に勝てずにいる。
ほんとに馬鹿だ。
何やってるんだろう。
生きていられるだけで本当は幸せなことなのに
もう辞めたい。今までで一番そう思ってる。
自分のしていることがほんと情けなくなりました。
よく、過食してる人に「食べられない国の人もいるのに」なんて聞くと
分かっているけど
でもここは日本だし、過食は止めようとしても止められないって思ってた。
でも実際日本でこんな災害が起きて
今日食べるものにも住むところにも困ってる人がいるのに
一日中暇さえあれば過食嘔吐の毎日…
震災直後は収まってたのに
やや落ち着いた今また衝動に勝てずにいる。
ほんとに馬鹿だ。
何やってるんだろう。
生きていられるだけで本当は幸せなことなのに
もう辞めたい。今までで一番そう思ってる。
実際被災しても治らない気がする
家も何もかもなくなってもカショオで頭いっぱいで狂いそうな気が。
そのうち奇行おかして死にそうだ。
家も何もかもなくなってもカショオで頭いっぱいで狂いそうな気が。
そのうち奇行おかして死にそうだ。
>>610
そういううわべだけの奇麗事では辞められない
本気でそう思ってても駄目だ、甘いよ
自分の願望を満たすためだけに、色んなものを犠牲にして長い間依存し続けてきたんだから、
辞めるなら自分のためじゃなきゃ無理だよ
そういううわべだけの奇麗事では辞められない
本気でそう思ってても駄目だ、甘いよ
自分の願望を満たすためだけに、色んなものを犠牲にして長い間依存し続けてきたんだから、
辞めるなら自分のためじゃなきゃ無理だよ
完吐き覚えてしまった人は難しいよね
私は中途半端にしか吐けないから、もう吐くのめんどくさくなって辞められた。お金もないから過食もできないし、もうそれなら我慢しよって気持ちになれた
私は中途半端にしか吐けないから、もう吐くのめんどくさくなって辞められた。お金もないから過食もできないし、もうそれなら我慢しよって気持ちになれた
614 ： [―{}@{}@{}-] 優しい名無しさん：2011/03/23(水) 02:09:46.36 ID:ZmDj8CP6
２週間吐かずに頑張って、地震のこともあって(食べれるってありがたいっていう気持ち)もう大丈夫だ！と思ってたのに
PMSがやたらにひどく、１回吐いたらなし崩し的に戻ってしまった。
月経前症状ひどい方ってどうやってその期間乗り越えてますか？？
せっかく頑張って、むくみも引いてきて、この５年で初めて２週間も我慢できたのに
本当にかなしい。。
PMSがやたらにひどく、１回吐いたらなし崩し的に戻ってしまった。
月経前症状ひどい方ってどうやってその期間乗り越えてますか？？
せっかく頑張って、むくみも引いてきて、この５年で初めて２週間も我慢できたのに
本当にかなしい。。
615 ：優しい名無しさん：2011/03/23(水) 10:03:46.60 ID:8/TXdFbq
とにかく、太る覚悟を決めないと卒業はむりですね
胃粘膜があれるとそれが刺激となって何か食べたくてしょうがない気がする
過食して胃があれる→何か食べないと気が済まない→過食のループ
過食して胃があれる→何か食べないと気が済まない→過食のループ
>>614
卒業してしばらく経つけど、私も生理前の食欲凄いです
そういうときは、一応理性で抵抗しながらもだらだら食べちゃってるｗ
でも、体重は変わってないよ
辞めて数ヶ月は、美味しくなかったものとか、ヤバいカロリーのものとかを食べると
吐きたい！って衝動が凄くて、これが一生続くのか…って絶望的だったけど
別にそんなことはなかった
食べすぎること＝吐くこと
食べすぎること＝そのぶん、どこかで節制すること
に頭がシフトするまでの間だけの悩みだと思う
いったんシフトしちゃえば、食べ過ぎても自分で何とかできる範囲になるよ！
卒業してしばらく経つけど、私も生理前の食欲凄いです
そういうときは、一応理性で抵抗しながらもだらだら食べちゃってるｗ
でも、体重は変わってないよ
辞めて数ヶ月は、美味しくなかったものとか、ヤバいカロリーのものとかを食べると
吐きたい！って衝動が凄くて、これが一生続くのか…って絶望的だったけど
別にそんなことはなかった
食べすぎること＝吐くこと
食べすぎること＝そのぶん、どこかで節制すること
に頭がシフトするまでの間だけの悩みだと思う
いったんシフトしちゃえば、食べ過ぎても自分で何とかできる範囲になるよ！
619 ： [―{}@{}@{}-] 優しい名無しさん：2011/03/23(水) 16:12:47.28 ID:ZmDj8CP6
>>617
自分も励まされました、ありがとう。
そういうふうに考え方とか感覚がシフトするまでは
やっぱり何としてでも頑張らなきゃですね…
何年も依存しきってたものがそうそう簡単に治るわけないし、諦めてしまったらおしまいだし、
生理前も自分ができる努力をしようと思います。
自分も励まされました、ありがとう。
そういうふうに考え方とか感覚がシフトするまでは
やっぱり何としてでも頑張らなきゃですね…
何年も依存しきってたものがそうそう簡単に治るわけないし、諦めてしまったらおしまいだし、
生理前も自分ができる努力をしようと思います。
>>618
もうすぐ二年です
(平日1～2R、土曜日2～3Rで、四年くらいやってた)
私は、三ヶ月くらいで衝動がほとんど治まって、
半年くらいで、嘔吐自体を考えなくなったよ
辞めてすぐぐらいは
「食べたい物を食べられるのは吐くときだけ」
って考えが抜けてなくて、誘惑も凄いし
先が見えなくて一番辛いと思う
だけど本当は、食べたい物はいつでも食べられる
吐かなくても、そのぶん節制すれば太らないんだよ
もう少しだから、みんな頑張って
もうすぐ二年です
(平日1～2R、土曜日2～3Rで、四年くらいやってた)
私は、三ヶ月くらいで衝動がほとんど治まって、
半年くらいで、嘔吐自体を考えなくなったよ
辞めてすぐぐらいは
「食べたい物を食べられるのは吐くときだけ」
って考えが抜けてなくて、誘惑も凄いし
先が見えなくて一番辛いと思う
だけど本当は、食べたい物はいつでも食べられる
吐かなくても、そのぶん節制すれば太らないんだよ
もう少しだから、みんな頑張って
>>621みたいな克服しました！とか、現在頑張ってます！みたいなレスが本当に励みになる
我慢できずに２日目で挫折！とか真剣に克服する気があるのか疑問
確かに簡単に治る病じゃないのはわかってるけど、自分で限界を決めて頑張る気持ちに妥協して甘えてるだけのような気がするよ
自分を含めて
我慢できずに２日目で挫折！とか真剣に克服する気があるのか疑問
確かに簡単に治る病じゃないのはわかってるけど、自分で限界を決めて頑張る気持ちに妥協して甘えてるだけのような気がするよ
自分を含めて
先週からなんとか過食嘔吐抑えられてるけど過食嘔吐してる時より下っ腹が出てきた気がする…;でも顔はスッキリしてきた
もういいよ
628 ：優しい名無しさん：2011/03/24(木) 10:16:27.67 ID:HzNfgwmK
震災後ｶｼｮｵしてなかったのに気がゆるんだのかやってしまった。
嫌悪感と開き直りと両方の気持ちが襲ってくる。
はぁ…何やってんだろ。
嫌悪感と開き直りと両方の気持ちが襲ってくる。
はぁ…何やってんだろ。
630 ：優しい名無しさん：2011/03/25(金) 11:50:22.21 ID:RnzLt8f/
玉ねぎ食べると過食スイッチ入る
なんでだろー
なんでだろー
631 ：優しい名無しさん：2011/03/25(金) 15:50:12.35 ID:MtiQ/575
被災者苦しんでるの見て馬鹿食い。今日もメシがウマイ、ウマイ!!
過食辞める
>>630
たぶんだけど、玉ねぎ＝過食を連想させるもの、に無意識でなってるんじゃないかな
（よく底に食べてたりした？）
スイッチが入る気持ちはすごくわかるけど、玉ねぎならカロリー低いし、
うまく踏み止まるコツを覚えて卒業できるといいね
私はまだこのスレに決意表明できるだけの自信はないから、
「一気にやめる」じゃなくて「地道に控える」方向でがんばってみようと思う
甘いって言われるかもだけど
たぶんだけど、玉ねぎ＝過食を連想させるもの、に無意識でなってるんじゃないかな
（よく底に食べてたりした？）
スイッチが入る気持ちはすごくわかるけど、玉ねぎならカロリー低いし、
うまく踏み止まるコツを覚えて卒業できるといいね
私はまだこのスレに決意表明できるだけの自信はないから、
「一気にやめる」じゃなくて「地道に控える」方向でがんばってみようと思う
甘いって言われるかもだけど
玉ねぎ以外では、炭酸水とかでもスイッチ入るんだよね
あげればきりないけど、お酒やお菓子は絶対入る
胃の問題かな～
スライスした玉ねぎとか食べると、胃の違和感みたいなのが出てきて、
普通ならそれで食欲なくなるんだろうけど、私の場合はそれがトリガーになって過食・・・
あげればきりないけど、お酒やお菓子は絶対入る
胃の問題かな～
スライスした玉ねぎとか食べると、胃の違和感みたいなのが出てきて、
普通ならそれで食欲なくなるんだろうけど、私の場合はそれがトリガーになって過食・・・
私は、衝動が落ち着くまでスイッチ入る物は徹底的に避けたよ
ご飯、パン、麺類、肉、揚げ物、酒を全部断ったｗ
どうしても食べたいときは、それ以上食べられない状態に追い込んでから、食べる
金を貯金してから食事を作るとか、出かけるときは三百円以上持たないとか
それでもヤバいときがあったけど、ゲロ日記と、不味かった日記が役に立ったorz
ご飯、パン、麺類、肉、揚げ物、酒を全部断ったｗ
どうしても食べたいときは、それ以上食べられない状態に追い込んでから、食べる
金を貯金してから食事を作るとか、出かけるときは三百円以上持たないとか
それでもヤバいときがあったけど、ゲロ日記と、不味かった日記が役に立ったorz
少しでも過食嘔吐生活からおさらばしたい！
だから今ファミレスでちゃんとお昼ご飯食べる
吐きやすい物吐きにくい物、いっさい考えずに食べたい物も選んだし今日は頑張るぞ
ちゃんと消化させるの３ヶ月ぶりぐらいだｗ
だから今ファミレスでちゃんとお昼ご飯食べる
吐きやすい物吐きにくい物、いっさい考えずに食べたい物も選んだし今日は頑張るぞ
ちゃんと消化させるの３ヶ月ぶりぐらいだｗ
638 ：優しい名無しさん：2011/03/31(木) 17:19:00.03 ID:0EBEzg48
私も一ヶ月くらい過食はあっても吐かずにいられたのに
またやっちゃって・・・
そしたら今日口から血がゴパってでた
ショックでパニックになったけど
これでもう止められそうだよ
これからこの板お世話になります！
一緒にがんばらせてください
またやっちゃって・・・
そしたら今日口から血がゴパってでた
ショックでパニックになったけど
これでもう止められそうだよ
これからこの板お世話になります！
一緒にがんばらせてください
私もこの板みてモチベーション上げてる。
今日が何日目って考えると
プレッシャーや吐いちゃダメって強迫観念でストレス→ｶｼｮｵになるから
「今」しか気にしないようにしてる
今これ食べたけど吐かないで動こう
とか
このお昼ご飯は一口３０回噛んでゆっくり食べよう
とか
とりあえず今目の前のことを乗り切るようにしてる
一緒に頑張りましょう
今日が何日目って考えると
プレッシャーや吐いちゃダメって強迫観念でストレス→ｶｼｮｵになるから
「今」しか気にしないようにしてる
今これ食べたけど吐かないで動こう
とか
このお昼ご飯は一口３０回噛んでゆっくり食べよう
とか
とりあえず今目の前のことを乗り切るようにしてる
一緒に頑張りましょう
難しく考えちゃうから挫折しがちだけど、普通の人になりきり何も考えずに規則正しく美味しく頂けば気づいたら治ってるよ
歯周病？と思って歯の裏側を確認したら、溶けていた…
徐々にでもいいから辞めよう。
痩せても歯が無くなったら、自己否定を助長してしまうね。
自分の味方は自分しかいない
徐々にでもいいから辞めよう。
痩せても歯が無くなったら、自己否定を助長してしまうね。
自分の味方は自分しかいない
642 ：優しい名無しさん：2011/04/01(金) 13:33:15.76 ID:S/Lh3bcu
毎日1～3Ｒだったけど、引っ越しで親と同居するのをきっかけに1週間吐いてない
これをきっかけにやめれそうな気がする。
なによりうれしいのは、旦那（カショオのこと知ってる）に顔が小さくなったって褒められたことと、吐くめんどくささが無くなって時間を有意義に使えること。
みんな、がんばろう。
これをきっかけにやめれそうな気がする。
なによりうれしいのは、旦那（カショオのこと知ってる）に顔が小さくなったって褒められたことと、吐くめんどくささが無くなって時間を有意義に使えること。
みんな、がんばろう。
ｶｼｮｵやめて3ヶ月たつのに疲れやすい体質が治らない…周りからは太った太った言われてつらい
でも、小さい頃好きだった絵を何時間でも集中して描けるようになった
ｶｼｮｵ期間はすぐに集中が切れてしまっていたからうれしい
でも、小さい頃好きだった絵を何時間でも集中して描けるようになった
ｶｼｮｵ期間はすぐに集中が切れてしまっていたからうれしい
すごい
私も頑張る
私も頑張る
私も頑張る。
>>643
解る気がする！
夕食を少しでも食べると
「吐きたい…どうしよう。早くしないと消化されちゃう」ってそわそわして
吐くって決めたら決めたで
「どうしよう、吐く前になにか買いに行こうかな」「早くしないとスーパー閉まる…」ってそわそわして
買ってきたらきたで
「早く家族寝ないかな…早く…早く！」ってそわそわして
食べてる間は一心不乱
食べた後は
「早く吐かなきゃ消化される…うまく吐けるかな…辛いけど吐かなきゃ」
って悲壮感でいっぱいで
吐き終わったらぐったりして「明日もむくみ酷いんだろうな」って鬱になりながら寝る
まともに小説すら読めなかった
解る気がする！
夕食を少しでも食べると
「吐きたい…どうしよう。早くしないと消化されちゃう」ってそわそわして
吐くって決めたら決めたで
「どうしよう、吐く前になにか買いに行こうかな」「早くしないとスーパー閉まる…」ってそわそわして
買ってきたらきたで
「早く家族寝ないかな…早く…早く！」ってそわそわして
食べてる間は一心不乱
食べた後は
「早く吐かなきゃ消化される…うまく吐けるかな…辛いけど吐かなきゃ」
って悲壮感でいっぱいで
吐き終わったらぐったりして「明日もむくみ酷いんだろうな」って鬱になりながら寝る
まともに小説すら読めなかった
好きになった人がいて、何も伝えてないけど何となく心配してくれている気がして
その人のそばにいたいからもうやめたい
タバコもなるべく減らすし過食嘔吐もしない
その人のそばにいたいからもうやめたい
タバコもなるべく減らすし過食嘔吐もしない
自分を大事にしようと思ったら止めようってなるよな
嘔吐しなくなって一ヶ月記念カキコ！
過食は時々あって（しかも夜中。。）でも過食する時は
「多少お金がかかっても、その時絶対に食べたいをゆっくり食べる。」
というルールにしたら、少量でも満足するようになってきたみたい。
顔というか足も？？ むくみがとれた気がする。
だから多少体重が増えても（たぶん）周りにはわからないのでは。。
と勝手に思って今は気にしないようにしてます。
（太った？とは言われない。髪型もかなり変えたのもあるかも）
少し前進！でもこの病気はまだまだ油断できないからね！
ここまでこられたのは、このスレとか他の摂食スレのおかげだと思う。
本当に感謝。
過食は時々あって（しかも夜中。。）でも過食する時は
「多少お金がかかっても、その時絶対に食べたいをゆっくり食べる。」
というルールにしたら、少量でも満足するようになってきたみたい。
顔というか足も？？ むくみがとれた気がする。
だから多少体重が増えても（たぶん）周りにはわからないのでは。。
と勝手に思って今は気にしないようにしてます。
（太った？とは言われない。髪型もかなり変えたのもあるかも）
少し前進！でもこの病気はまだまだ油断できないからね！
ここまでこられたのは、このスレとか他の摂食スレのおかげだと思う。
本当に感謝。
止めたいし治したくて努力中
今は週一回我慢が精一杯だ…
過食しない時間をどう使えばいいか模索してる
みんなは何してる？
友達にメールする、風呂で読書する、ＤＳクリアする、スポーツ実況スレッドに張り付くw、果ては寝逃げ。
これくらいしかない…
手持ち無沙汰をどうにかしたい
今は週一回我慢が精一杯だ…
過食しない時間をどう使えばいいか模索してる
みんなは何してる？
友達にメールする、風呂で読書する、ＤＳクリアする、スポーツ実況スレッドに張り付くw、果ては寝逃げ。
これくらいしかない…
手持ち無沙汰をどうにかしたい
>>651
働く
働く
また同じ…やってしまった。
今日からもう一度がんばろう。
今日からもう一度がんばろう。
656 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/04/06(水) 03:06:32.65 ID:mUpE+Yfo
やっぱ過食嘔吐するとエラとか咬筋とか顔の骨変わっちゃうの？
657 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/04/06(水) 11:10:24.35 ID:zWPSYFSI
輪郭はかわっても骨格はかわらないだろ
>>656
マルチ死ね
マルチ死ね
一昨日は1200キロカロリー摂取で吐かなかった
昨日は吐いた
今日は1000キロカロリー摂取で吐かなかった
普通のカロリーを普通に取れるようにがんばりたい
昨日は吐いた
今日は1000キロカロリー摂取で吐かなかった
普通のカロリーを普通に取れるようにがんばりたい
今まで１日２～３回してたけど、せめて１日１回にしようと思って昨日から頑張ってる
徐々に治すってこんなもんでいいのかな
回数減らしても結局は食べ吐きしてるってことだから自己嫌悪が絶えない
徐々に治すってこんなもんでいいのかな
回数減らしても結局は食べ吐きしてるってことだから自己嫌悪が絶えない
一人で辞めようと思ってるだけじゃ
辞められなかったから書き込む
私の場合過食嘔吐しても大して体重減らないし
寧ろ顔ぱんぱんで太ってみえるようになった
身体も筋肉落ちて脂肪だるだるでお腹もぽっこり
家族や友達、上司にも恵まれてるのに
こんな下らない病気のせいで失いたくない
何も知らない父が「自慢の娘」と言ってくれた
人として最悪な行為を毎日してるのに
本当にごめんね
今度こそ辞める
ばれていないうちに辞めてなかった事にして
「自慢の娘」になる
取り敢えず、「食」から意識を切り離す為に
読書にのめり込みます
とは言っても食とか体型に関する本ばかり
見てしまうんだけどｗ
過食嘔吐スイッチが入った時の
理性が消える感覚が怖いけど
今の冷静さを失わないように努めます
思ったままに書き込んだから
乱文になってしまったが、お許しを
辞められなかったから書き込む
私の場合過食嘔吐しても大して体重減らないし
寧ろ顔ぱんぱんで太ってみえるようになった
身体も筋肉落ちて脂肪だるだるでお腹もぽっこり
家族や友達、上司にも恵まれてるのに
こんな下らない病気のせいで失いたくない
何も知らない父が「自慢の娘」と言ってくれた
人として最悪な行為を毎日してるのに
本当にごめんね
今度こそ辞める
ばれていないうちに辞めてなかった事にして
「自慢の娘」になる
取り敢えず、「食」から意識を切り離す為に
読書にのめり込みます
とは言っても食とか体型に関する本ばかり
見てしまうんだけどｗ
過食嘔吐スイッチが入った時の
理性が消える感覚が怖いけど
今の冷静さを失わないように努めます
思ったままに書き込んだから
乱文になってしまったが、お許しを
>>660
自分もまず１日の回数減らして週１程度にして…って感じで徐々に減らしていこうと頑張ってるところ。
以前、次の日からいきなり過食嘔吐やめて頑張ってた時期があったんだがやっぱり無理だった。
頑張ろ！！
自分もまず１日の回数減らして週１程度にして…って感じで徐々に減らしていこうと頑張ってるところ。
以前、次の日からいきなり過食嘔吐やめて頑張ってた時期があったんだがやっぱり無理だった。
頑張ろ！！
>>662
無理はいけないよね
絶対いい結果に結びつかないと思う、やっぱり
まず１日にせめて１回だけ！と思っても意志が弱くて、今衝動がヤバイ…
朝やったばっかなのにな
１日に１回、２日に１回、１週間に１回…ってうまく減らしていきたいよね
頑張ろう…
無理はいけないよね
絶対いい結果に結びつかないと思う、やっぱり
まず１日にせめて１回だけ！と思っても意志が弱くて、今衝動がヤバイ…
朝やったばっかなのにな
１日に１回、２日に１回、１週間に１回…ってうまく減らしていきたいよね
頑張ろう…
みんながんばれ！
時間かければ必ず治ります。
私は10年以上過食嘔吐してたけど
もう一年以上吐いてないし過食もしてない。
食べ過ぎはあるけど過食レベルにはならなくなった。
体が慣れれば絶対治ります！
タバコもやめられた。
酒もほどほどになった。
依存症は治せない病気ではないですよ！
時間かければ必ず治ります。
私は10年以上過食嘔吐してたけど
もう一年以上吐いてないし過食もしてない。
食べ過ぎはあるけど過食レベルにはならなくなった。
体が慣れれば絶対治ります！
タバコもやめられた。
酒もほどほどになった。
依存症は治せない病気ではないですよ！
自分も卒業宣言したい
明日やめよう、今日で最後にしようなんて考えながら
結局今日もこの時間まで計４Ｒ
頭はぼーっとして集中力が無い→何もする気が起きない→過食嘔吐の悪循環
肌も手もぼろぼろ、顔（首もと辺り）はパンパン、とうとう生理も止まってしまった…
「どうせ吐くなら一度にいっぱい食べなきゃ」と無理矢理胃につっこむ感覚だから、最後の方は美味しいと思わない
なのにやめられない
一人暮らしで基本自由だし恥ずかしくて周りに打ち明ける事も出来ず、何もきっかけが無かった
まずはこの病気と、ちゃんと向き合おうと思う
皆さんと一緒に戦わせて下さい
明日やめよう、今日で最後にしようなんて考えながら
結局今日もこの時間まで計４Ｒ
頭はぼーっとして集中力が無い→何もする気が起きない→過食嘔吐の悪循環
肌も手もぼろぼろ、顔（首もと辺り）はパンパン、とうとう生理も止まってしまった…
「どうせ吐くなら一度にいっぱい食べなきゃ」と無理矢理胃につっこむ感覚だから、最後の方は美味しいと思わない
なのにやめられない
一人暮らしで基本自由だし恥ずかしくて周りに打ち明ける事も出来ず、何もきっかけが無かった
まずはこの病気と、ちゃんと向き合おうと思う
皆さんと一緒に戦わせて下さい
もう3日吐いてない
1週間くらい吐かずにいられたらいいな
1週間くらい吐かずにいられたらいいな
卒業したら顔のむくみとかなおんのかな？
>>664
自分もさっき3Rしちゃったよ。
けど、2日空けたし良しとしてる。甘いのは分かってるけど、2日空けることできたなんてすごい！って思うことにしてる。
あんまり罪悪感感じると、それが嘔吐のきっかけになっちゃうしね。
なかなか難しいし、衝動きたら止まらなくなっちゃうけど小さい目標立てて頑張ろうw
自分もさっき3Rしちゃったよ。
けど、2日空けたし良しとしてる。甘いのは分かってるけど、2日空けることできたなんてすごい！って思うことにしてる。
あんまり罪悪感感じると、それが嘔吐のきっかけになっちゃうしね。
なかなか難しいし、衝動きたら止まらなくなっちゃうけど小さい目標立てて頑張ろうw
あああ…せめて１日１回だけにするって決めたのに日にち跨いで２回やってしまった
朝起きたら親にどんな顔されるかな…怖っ
はぁ早くやるなら週１とかにしたいorz意志弱すぎ
朝起きたら親にどんな顔されるかな…怖っ
はぁ早くやるなら週１とかにしたいorz意志弱すぎ
今日で吐かなくなって1カ月。本当に信じられない。 <br> きちんと三食とるようになったのに夜中に起きてお菓子やパンを食べるのがおさまらない… <br> 吐かない過食になったってこと？！
>>673さん。ありがとうございます。 夜ご飯をお腹いっぱい食べても寝ぼけながら食べてしまい自己嫌悪です。そのうち納まると信じてこのまま過食、カショオ卒業できるよう頑張ります！ 皆卒業できますように。
675 ：優しい名無しさん：2011/04/12(火) 16:48:44.56 ID:NpJrYbkL
うん、吐かない過食になったってことは、完治に一歩近づいたってことだと思う。
いつか必ず納まると信じて。
いつか必ず納まると信じて。
止めたい。止めたい。と思うけれど、なかなか止められない。
自分の場合、食べることより吐くことが快楽だから、困る。
水飲み嘔吐なんて他に聞いたことないし。
吐くことが快楽になってしまった人で治せた人がいたら聞きたい。
自分の場合、食べることより吐くことが快楽だから、困る。
水飲み嘔吐なんて他に聞いたことないし。
吐くことが快楽になってしまった人で治せた人がいたら聞きたい。
>>673 教えてください。 過食症で嘔吐と下剤を止めたら高脂血症になりました。
今は過食が収まりつつあります。このまましっかり食べて出さずにいたら高脂血症も治りますか？
過食症暦長いので、どうしても治したい。
今は過食が収まりつつあります。このまましっかり食べて出さずにいたら高脂血症も治りますか？
過食症暦長いので、どうしても治したい。
引っ越してキッチンの広いマンションに住むことになった。
そしたら料理にはまり、
今のところ毎日自炊してる。
ジャンクから自分で作ったごはん食べ始めたら
過食が減った！
しかも引っ越したとこからスーパーまではめちゃくちゃ長い階段。
それなりに運動もできて毎日調子いい。
ｶｼｮｵだけ
15キロぐらい過食拒食期で変動して、いますごく太ってる時期なので嘔吐はまだやめられないんだけど……
ゆくゆくは嘔吐も止めれるようになりたい。がんばる！
そしたら料理にはまり、
今のところ毎日自炊してる。
ジャンクから自分で作ったごはん食べ始めたら
過食が減った！
しかも引っ越したとこからスーパーまではめちゃくちゃ長い階段。
それなりに運動もできて毎日調子いい。
ｶｼｮｵだけ
15キロぐらい過食拒食期で変動して、いますごく太ってる時期なので嘔吐はまだやめられないんだけど……
ゆくゆくは嘔吐も止めれるようになりたい。がんばる！
週１でやらない日があるけれど、ひどい日はひどい
今日6000円くらい使って過食してしまった・・・
落ち込む
今日6000円くらい使って過食してしまった・・・
落ち込む
ここ１年くらい毎日のように１日１～２Rやってたけど、最近過食嘔吐は愚かまともに食事できてるのか怪しい…
食事内容は、朝→低脂肪乳割り青汁、昼→サラダと紅茶やコーヒー、夜→サラダか食べない
あとはどうしても甘いもの食べたいときには１食１２０cal位のみつ豆だけを食べて昼食か夕飯の代わりに食べてる。
これって普通？それとも変？
拒食に移行してたりするのかな…
食事内容は、朝→低脂肪乳割り青汁、昼→サラダと紅茶やコーヒー、夜→サラダか食べない
あとはどうしても甘いもの食べたいときには１食１２０cal位のみつ豆だけを食べて昼食か夕飯の代わりに食べてる。
これって普通？それとも変？
拒食に移行してたりするのかな…
ナチュラルハイジーンという健康法で頑張っている。
果物なら、吐かなくても大丈夫になれて嬉しい。
まだ野菜とか炭水化物でスイッチが入って、夕方から過食嘔吐してしまうことがあるけど、
基礎代謝分のカロリーは絶対とるようにして、
プラス吐き残しもあるはずなのに、案外太らないので驚いている。
あとは吐くのさえ止めれれば・・
がんばる
>>680
拒食かどうかは精神的な問題になるから断言はできないけど
ただ、最低限、基礎代謝の分のカロリーは摂らないと
不健康な痩せ方してしまうと思う。
でもまずその前にカショオを卒業することが必要だよね。
お互いがんばろう。
拒食かどうかは精神的な問題になるから断言はできないけど
ただ、最低限、基礎代謝の分のカロリーは摂らないと
不健康な痩せ方してしまうと思う。
でもまずその前にカショオを卒業することが必要だよね。
お互いがんばろう。
13歳からやってたｶｼｮｵがやっと治った。と言ってもまだ4ヶ月だけど、もうやりたいとは全く思わないから、治ったんだなぁと思う
中学時代は死ぬほどつらかったからかほとんど記憶がない。立ってる事すら苦痛だったのに、やせなきゃっていう強迫観念で部活も休まずに行ってた
今思うと相当タフだったなあと…全然上達しなくて先輩によく怒られてたけど（笑）
最近やっと自分を好きになれそうかもって思う
どれだけやめようと思ってもやめられなくて自分に自信がもてなかったけど、今度こそちゃんと生きたい
もう25歳だけど、もっかい13歳からやりなおす気持ちでいっぱい勉強していろいろ感じたい
がんばる
中学時代は死ぬほどつらかったからかほとんど記憶がない。立ってる事すら苦痛だったのに、やせなきゃっていう強迫観念で部活も休まずに行ってた
今思うと相当タフだったなあと…全然上達しなくて先輩によく怒られてたけど（笑）
最近やっと自分を好きになれそうかもって思う
どれだけやめようと思ってもやめられなくて自分に自信がもてなかったけど、今度こそちゃんと生きたい
もう25歳だけど、もっかい13歳からやりなおす気持ちでいっぱい勉強していろいろ感じたい
がんばる
684 ：優しい名無しさん：2011/04/14(木) 15:10:55.54 ID:rVn1ZCDu
おめでとう！
幸せにね
幸せにね
毎日１、２回はやってたのになぜかいきなりやめられた！
とりあえず一週間だけど お金ないのと時間ないのと吐くの面倒になったよ！
でもお肉とお米はこわくて食べれない
あとは下剤やめれたらいいなぁ
とりあえず一週間だけど お金ないのと時間ないのと吐くの面倒になったよ！
でもお肉とお米はこわくて食べれない
あとは下剤やめれたらいいなぁ
顔のパンパンをどうにかしたい
>>683
おめでとう！頑張ったね。
しかも同い年だ。今、すごく勇気もらったよ。私も嬉しい。
自分を好きになれるってすごい事だと思う。私はまだちっとも好きになれてないから…
毎日毎日過食嘔吐、眠る以外はずっとやってたりする時もあって、
精神的におかしくなってわけ分からず泣いたりするのが何年も続いてる。
摂食で大事なものや時間をたくさん失って、生きてることが無意味な気がしてた。
恥ずかしながら仕事も出来なくなって引きこもり、半年も生きながら死んでる状態。
この年でスタートラインにすら立ててない、もう手遅れだって思ってたけど、
このスレ見てもう一回やり直そうって思えたよ。
今日バイト初日なんだ。頑張る。
おめでとう！頑張ったね。
しかも同い年だ。今、すごく勇気もらったよ。私も嬉しい。
自分を好きになれるってすごい事だと思う。私はまだちっとも好きになれてないから…
毎日毎日過食嘔吐、眠る以外はずっとやってたりする時もあって、
精神的におかしくなってわけ分からず泣いたりするのが何年も続いてる。
摂食で大事なものや時間をたくさん失って、生きてることが無意味な気がしてた。
恥ずかしながら仕事も出来なくなって引きこもり、半年も生きながら死んでる状態。
この年でスタートラインにすら立ててない、もう手遅れだって思ってたけど、
このスレ見てもう一回やり直そうって思えたよ。
今日バイト初日なんだ。頑張る。
昨日の夜22時からさっきまでずっと食べてました。
完璧主義のタカがはずれてきていて
吐ききれず4kg増えました。
このままデブになるのかな？どうしたらやめられるのかな、
睡眠も取らずに、基地外すぎるよ。
泣いても誰も助けてくれない。
もう若くもない、いい大人なのに情けない！！
睡眠薬処方してもらって眠ればやらずに済むかなぁ。
もうこんな毎日嫌です。
毎日もうしないと思うのに、守れた日がなくて凹んでます。
完璧主義のタカがはずれてきていて
吐ききれず4kg増えました。
このままデブになるのかな？どうしたらやめられるのかな、
睡眠も取らずに、基地外すぎるよ。
泣いても誰も助けてくれない。
もう若くもない、いい大人なのに情けない！！
睡眠薬処方してもらって眠ればやらずに済むかなぁ。
もうこんな毎日嫌です。
毎日もうしないと思うのに、守れた日がなくて凹んでます。
>>689
眠れないということで過食に走る人がいますし
不眠と過食とは関係があります。
もしも抵抗が無いようでしたら、不眠ということで受診して
睡眠薬を処方してもらうことを、選択肢の一つとしても良いのではないでしょうか。
悩み過ぎてネガティブになって負の連鎖に陥らなようにしてください。
眠れないということで過食に走る人がいますし
不眠と過食とは関係があります。
もしも抵抗が無いようでしたら、不眠ということで受診して
睡眠薬を処方してもらうことを、選択肢の一つとしても良いのではないでしょうか。
悩み過ぎてネガティブになって負の連鎖に陥らなようにしてください。
>>688
>>687です。ありがとう！
早速バイト初日は仕事に気がいって過食忘れてた笑。食べてもいないけど…
早く人並みに、美味しく食べるって事を身につけたいけど焦ったら駄目だよね。
少しずつでも過食嘔吐辞めれるように努力するよ。
お互い良い方向に進もうね。
>>687です。ありがとう！
早速バイト初日は仕事に気がいって過食忘れてた笑。食べてもいないけど…
早く人並みに、美味しく食べるって事を身につけたいけど焦ったら駄目だよね。
少しずつでも過食嘔吐辞めれるように努力するよ。
お互い良い方向に進もうね。
693 ：優しい名無しさん：2011/04/17(日) 09:39:52.59 ID:xyl8hRzQ
食べないと寝れない
やっぱり満腹のほうが眠気が来るでしょ
飢えた獣は、餌を求めて神経が逆立つんだよ
やっぱり満腹のほうが眠気が来るでしょ
飢えた獣は、餌を求めて神経が逆立つんだよ
694 ：優しい名無しさん：2011/04/17(日) 13:34:37.09 ID:s+Q8onoW
何か食べた後は体温上がって逆になかなか寝れない
寝る時は体温上がるんじゃなかったっけ
手足ポカポカしてこないと眠れない
手足ポカポカしてこないと眠れない
696 ：優しい名無しさん：2011/04/17(日) 19:21:35.99 ID:+bfHDSAY
それは体温下げるために手足から熱を放出してるんだよ
精神崩壊と食物>>522
砂糖＝不眠
砂糖＝不眠
眠りに入るときはぐーっと体温が下がる。
だから布団をかけて風邪ひかないようにする。
だから布団をかけて風邪ひかないようにする。
699 ：優しい名無しさん：2011/04/17(日) 22:05:46.78 ID:xyl8hRzQ
体温はともかく、エネルギーが不足していたら熟睡は出来ない
700 ：優しい名無しさん：2011/04/19(火) 18:38:59.46 ID:fqakcr9d
いきなり止めれる人多いね＼(^o^)／
自分もいつかそんな日が来るかな･･･
自分もいつかそんな日が来るかな･･･
いきなり、ではなかったよ自分はだけど
ダイエットがエスカレートして半年間拒食症、30キロ代に→過食、過食嘔吐に移行してからの数年は食べる、吐く、運動の事しか考えられない→慣れてきて嘔吐が楽になる一生このままかな？まあいいや、どうでも→吐くのマンドクセ
こんな感じで11年くらい付き合った。
やりたい仕事が見つかって、病気が邪魔になったのが一番の理由だと思うけど
ダイエットがエスカレートして半年間拒食症、30キロ代に→過食、過食嘔吐に移行してからの数年は食べる、吐く、運動の事しか考えられない→慣れてきて嘔吐が楽になる一生このままかな？まあいいや、どうでも→吐くのマンドクセ
こんな感じで11年くらい付き合った。
やりたい仕事が見つかって、病気が邪魔になったのが一番の理由だと思うけど
嘔吐スレで｢吐かない発言｣した奴です…克服するために｢まず３日間吐かない｣を今日からがんばります!!
みんなで幸せになろー!!
みんなで幸せになろー!!
私も３日間吐かないと、ここで宣言します。
頑張ります！
頑張ります！
今引きこもりで過食嘔吐なんだけど、
どんな仕事から始めたらいいかな？
アドバイスお願いします。。
どんな仕事から始めたらいいかな？
アドバイスお願いします。。
他の病気も複数患ってて親と同居してます。どうしても食べてしまいます。一人だと調整できるきがする
マンスリーマンションとかで一人暮らし１ヶ月やろうかとおもうけど最低５万掛かる…
病院は入院断られるし、安く１ヶ月食事から離れられるとこないかな
…なんて考える
馬鹿だよね、だけど本当体重やばい死にたい
卒業したいよ泣きたい
マンスリーマンションとかで一人暮らし１ヶ月やろうかとおもうけど最低５万掛かる…
病院は入院断られるし、安く１ヶ月食事から離れられるとこないかな
…なんて考える
馬鹿だよね、だけど本当体重やばい死にたい
卒業したいよ泣きたい
>>703です
一日目は終えられました
ってか、朝からびびって食欲抑制剤を飲んだから自分の努力ではないね
明日は薬なしで頑張る
>>702
一日一日積みかねて行こうよ
私もズルしたから明日（今日）は自分の力で頑張る
一日目は終えられました
ってか、朝からびびって食欲抑制剤を飲んだから自分の努力ではないね
明日は薬なしで頑張る
>>702
一日一日積みかねて行こうよ
私もズルしたから明日（今日）は自分の力で頑張る
>>702<２日目(実質１日目)>
今日は大丈夫だった。
顔と体パンパン…
ｶｼｮｵなのに太ってる自分何。
>>708
励ましてくれてありがと～＆１日目おめでと。いきなりだったのによくがんばったね!!薬使ったのは(^3^)ｷﾆｼﾅｲ!!
今日は大丈夫だった。
顔と体パンパン…
ｶｼｮｵなのに太ってる自分何。
>>708
励ましてくれてありがと～＆１日目おめでと。いきなりだったのによくがんばったね!!薬使ったのは(^3^)ｷﾆｼﾅｲ!!
>>703です
二日目（実質一日目か）
夜に飲み会出たけど吐かなかった！
>>709さん
私もｶｼｮｵのくせにデブってか、標準すぎる
日中普通食で夜ｶｼｮｵを続けてきたけど、痩せるわけないしお金かかるし、精神病むしで
いいことないからやめたい！
がんばろうね
二日目（実質一日目か）
夜に飲み会出たけど吐かなかった！
>>709さん
私もｶｼｮｵのくせにデブってか、標準すぎる
日中普通食で夜ｶｼｮｵを続けてきたけど、痩せるわけないしお金かかるし、精神病むしで
いいことないからやめたい！
がんばろうね
711 ： 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ：2011/04/23(土) 13:05:46.22 ID:nbrJDC7n
最近大分食欲おちついてきたなぁ
>>702<３日目(実質２日目)>
今日は焼き肉(しかも食べ放題)だったけど大丈夫だった。
すごい食べたのにあんまり満腹にならなくて止まらなかった…やっぱり太りそうでｺﾜｲﾖｰ
>>710
１日目おめ。でも>>710は２日目じゃない(^^)？
私的には一緒の１日目だと嬉しいけど♪
ほんと痩せないし意味無いって分かってるのに…大丈夫、やめられるよね!!一緒にがんばろうね。
今日は焼き肉(しかも食べ放題)だったけど大丈夫だった。
すごい食べたのにあんまり満腹にならなくて止まらなかった…やっぱり太りそうでｺﾜｲﾖｰ
>>710
１日目おめ。でも>>710は２日目じゃない(^^)？
私的には一緒の１日目だと嬉しいけど♪
ほんと痩せないし意味無いって分かってるのに…大丈夫、やめられるよね!!一緒にがんばろうね。
>>703ですが
昨日はダメでした
お酒を少し飲んで、帰りにスーパーに寄ってしまいました
普通に食べるつもりでお菓子を買って、食べはじめたらスイッチ入ったというか
止められず、過食を消化するのがこわくて吐いてしまいました
今までと違うのは、吐くのを迷えたことです
また頑張ってみます
昨日はダメでした
お酒を少し飲んで、帰りにスーパーに寄ってしまいました
普通に食べるつもりでお菓子を買って、食べはじめたらスイッチ入ったというか
止められず、過食を消化するのがこわくて吐いてしまいました
今までと違うのは、吐くのを迷えたことです
また頑張ってみます
病院通いはじめて親も少し理解してくれて
過食衝動はまだ止まってはないけど
吐く回数がだんだん減ってきた。
食べ過ぎた後悔と恐怖半端ないけど
少しずつ良くなっていけるかな
715 ：優しい名無しさん：2011/04/24(日) 08:29:25.48 ID:116mLCma
充分苦しんだ。。。
で、認めたくないけど分かってる。
太るのを身体が求めてる。。
遺伝。体質。普通に食べたら、お相撲さんコースだってリアルに分かる。。
だからジャンクフード、お肉類、洋菓子を一切やめて２０年。全力で玄米中心に粗食で生きてきた。
努力と禁欲の日々でとにかく忍耐。だから結局ね、ものすごい質素な食生活を維持するしかなく人と食事さえ満足にともにすることなく160cm、54kgを維持したけど。。。
生まれ変わるなら、こんな太る体質を選択しないよ。。。。恋愛する気持ちの余裕すらなく、ただただ体重管理
が大変でおわれた２０年。。ほんと疲れた。。
もし来世というものがあるのなら、どうか細身で可愛く、若いうちに結婚して子供に恵まれますように。。。。
で、認めたくないけど分かってる。
太るのを身体が求めてる。。
遺伝。体質。普通に食べたら、お相撲さんコースだってリアルに分かる。。
だからジャンクフード、お肉類、洋菓子を一切やめて２０年。全力で玄米中心に粗食で生きてきた。
努力と禁欲の日々でとにかく忍耐。だから結局ね、ものすごい質素な食生活を維持するしかなく人と食事さえ満足にともにすることなく160cm、54kgを維持したけど。。。
生まれ変わるなら、こんな太る体質を選択しないよ。。。。恋愛する気持ちの余裕すらなく、ただただ体重管理
が大変でおわれた２０年。。ほんと疲れた。。
もし来世というものがあるのなら、どうか細身で可愛く、若いうちに結婚して子供に恵まれますように。。。。
被災地ではないんだけど震災以降回数が減った。
週10くらいやってたのが週2くらいになった。
それもお酒飲んだ時だけだし。
ドカ衝動があんまり来なくなったのよね。
鬱状態が悪化してるのかな。
なんかもう何もしたくない。
すべてがめんどくさい。
こんな形で卒業しても駄目だよね。
卒業っていうより中退って感じだもんね。
週10くらいやってたのが週2くらいになった。
それもお酒飲んだ時だけだし。
ドカ衝動があんまり来なくなったのよね。
鬱状態が悪化してるのかな。
なんかもう何もしたくない。
すべてがめんどくさい。
こんな形で卒業しても駄目だよね。
卒業っていうより中退って感じだもんね。
718 ：優しい名無しさん：2011/04/24(日) 11:05:16.89 ID:P19I9ZhD
だよなあ。
160cm54kgってそうとうでぶだよ
160cm54kgってそうとうでぶだよ
719 ：優しい名無しさん：2011/04/24(日) 11:31:11.48 ID:ex2mMjCJ
>>718
お前死ねよ
お前死ねよ
過食→拒食など繰り返し、最終的にカショオをほぼ毎日何度もして、１０年
１年半前くらいにきっかけがあってから回数が減り、今年になって、１度も吐いてません。
でも、立て直しはじめてから、夜は晩酌メニューで、毎晩お酒
休肝日をつくることができません。
そんなに量を飲んでるわけじゃないから平気かな・・
食事は朝晩の２食、３食は合わないので
ここ１年半で体重は増えたけど、標準かやや痩せくらい、これ以上は太らないようにとコントロールはしてしまう
カショオが治りつつありそうだけど、まだまだ明るくはなれない
時間ができたことで、山積みの問題が圧迫してきて・・
毎日涙がでてくるし、何も考えたくない・・
１年半前くらいにきっかけがあってから回数が減り、今年になって、１度も吐いてません。
でも、立て直しはじめてから、夜は晩酌メニューで、毎晩お酒
休肝日をつくることができません。
そんなに量を飲んでるわけじゃないから平気かな・・
食事は朝晩の２食、３食は合わないので
ここ１年半で体重は増えたけど、標準かやや痩せくらい、これ以上は太らないようにとコントロールはしてしまう
カショオが治りつつありそうだけど、まだまだ明るくはなれない
時間ができたことで、山積みの問題が圧迫してきて・・
毎日涙がでてくるし、何も考えたくない・・
160/54っていわゆる「コデブの拒食患者」ってやつじゃないの？
栄養失調で身体がためこんで逆に痩せないという…
たんぱく質やビタミン、炭水化物きちんととってるのかな
栄養失調で身体がためこんで逆に痩せないという…
たんぱく質やビタミン、炭水化物きちんととってるのかな
ちょｗｗｗｗ
衝撃うけたｗｗｗみんなやってみ？
私も過食嘔吐する奴だったんだけど、
「ミネオラ」っていう柑橘系の果物あるよね
バカ食い衝動が来たときに、それいっぱいたべてみて。
で、吐かない。。
なぜか次の日から過食衝動来なくなる。
果物だからチョコやパン食うよりカロリー無い。
それから良く眠ること。ストレスからバカ食いに陥ることもあるみたい。
胃袋が異常に甘いもの受け入れてて、常に食ってないといらいらしてたのに、
何がおきたのかとても心が安らいでる。
ミネオラの半分はグレープフルーツだからかな。グレープフルーツってたしか精神安定と
食欲抑える効果あるんだけっけか
衝撃うけたｗｗｗみんなやってみ？
私も過食嘔吐する奴だったんだけど、
「ミネオラ」っていう柑橘系の果物あるよね
バカ食い衝動が来たときに、それいっぱいたべてみて。
で、吐かない。。
なぜか次の日から過食衝動来なくなる。
果物だからチョコやパン食うよりカロリー無い。
それから良く眠ること。ストレスからバカ食いに陥ることもあるみたい。
胃袋が異常に甘いもの受け入れてて、常に食ってないといらいらしてたのに、
何がおきたのかとても心が安らいでる。
ミネオラの半分はグレープフルーツだからかな。グレープフルーツってたしか精神安定と
食欲抑える効果あるんだけっけか
723 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/04/24(日) 13:08:10.37 ID:SCPQY+Hi
あ
160ありゃ51はポチャでもなさそうなんだけど…
726 ：優しい名無しさん：2011/04/24(日) 23:21:41.24 ID:VaIWaRFx
あ
>>702<４日目(実質３日目)>
昨日書き忘れたけどやっと３日目!!大丈夫だった!!カレーパンも夜食べずに朝に回せた!!
でも｢食べる｣｢吐く｣ってことが頭から離れなかったよ。疲れるだけなのに…
もう苦しいのやだから継続できるようにしよう。
>>713
それでも２日間がんばれたから十分進歩だよ!!
なんか家に食べ物あるとスイッチ入ったときに止められなくなるよね…お菓子食べるときは15時が血糖値落ち着いてるから太らないんだって。
昨日書き忘れたけどやっと３日目!!大丈夫だった!!カレーパンも夜食べずに朝に回せた!!
でも｢食べる｣｢吐く｣ってことが頭から離れなかったよ。疲れるだけなのに…
もう苦しいのやだから継続できるようにしよう。
>>713
それでも２日間がんばれたから十分進歩だよ!!
なんか家に食べ物あるとスイッチ入ったときに止められなくなるよね…お菓子食べるときは15時が血糖値落ち着いてるから太らないんだって。
728 ：まい：2011/04/25(月) 09:34:58.17 ID:0voXXLVR
私は160ｾﾝﾁ63キロですよ('∀'●)超おでぶちゃん☆彡
一時はカショオの常習者で43キロでした。しかし160ｾﾝﾁ43キロのあの時よりカショオ卒業して160ｾﾝﾁ63キロの今の自分のほうが好きだと言えます！！
吐かない！もう絶対に吐かない！！
今度は健康的にゆっくり焦らずダイエットしていきます☆彡
一時はカショオの常習者で43キロでした。しかし160ｾﾝﾁ43キロのあの時よりカショオ卒業して160ｾﾝﾁ63キロの今の自分のほうが好きだと言えます！！
吐かない！もう絶対に吐かない！！
今度は健康的にゆっくり焦らずダイエットしていきます☆彡
729 ：優しい名無しさん：2011/04/25(月) 10:10:45.23 ID:3hKQvpZF
まいちゃんえらいね
それが完治ってもんだよ卒業おめでとう
それが完治ってもんだよ卒業おめでとう
うんうんまいちゃんかっこイイ！きっと笑顔も可愛い！
731 ：まい：2011/04/25(月) 10:45:33.36 ID:0voXXLVR
まだまだ左手の薬指下にできている吐きダコは消えないけど、この指に誰かに指輪をはめてもらう時には消えたらいぃなぁ～♪
ここにいるみなさんのコメントをみて頑張れました♪へんに意識しすぎずゆっくりゆっくり…(●^ｰ^●)
やめたいと思う気持ちがあれば絶対②大丈夫☆彡
コメント嬉しかったです♪ありがとうございます☆彡
ここにいるみなさんのコメントをみて頑張れました♪へんに意識しすぎずゆっくりゆっくり…(●^ｰ^●)
やめたいと思う気持ちがあれば絶対②大丈夫☆彡
コメント嬉しかったです♪ありがとうございます☆彡
さげろや
体重計らなければ良かった。ピルによる一時的な浮腫みなんて気にしなければ良かった。
順調だったのに、体重計るとやっぱりダメになる…。
愚痴ってごめんなさい。
今までロムってただけだったけど、書き込んでみました。数ある摂食スレの中でも、ここは温かい気持ちになれるから。
順調だったのに、体重計るとやっぱりダメになる…。
愚痴ってごめんなさい。
今までロムってただけだったけど、書き込んでみました。数ある摂食スレの中でも、ここは温かい気持ちになれるから。
吐かずに痩せるなんて無理かもしれない。
でも吐かずに痩せたい！！ここでパワーをもらってあたしも頑張ります！
でも吐かずに痩せたい！！ここでパワーをもらってあたしも頑張ります！
734さん→今日ダメだったなら明日頑張ればいぃ♪
大きく深呼吸(_´Д｀)ノ~~大丈夫です☆彡
大きく深呼吸(_´Д｀)ノ~~大丈夫です☆彡
浮腫みなんて、お風呂で入ればとれるからね
ごはん食べたら、入った分だけ重くなるなんて当たり前だし
私なんか１日２リットルとか水分とお酒よく飲むから、体重計乗っても意味ないや～
って体重計半年以上乗ってない気がするけど、乗った方がいいくらいか？
でも、乗ったら凹みそうだから、乗らない！
ごはん食べたら、入った分だけ重くなるなんて当たり前だし
私なんか１日２リットルとか水分とお酒よく飲むから、体重計乗っても意味ないや～
って体重計半年以上乗ってない気がするけど、乗った方がいいくらいか？
でも、乗ったら凹みそうだから、乗らない！
>>702(４日目◎)
私ｶｼｮｵに波があって、３ヶ月吐かなくても急に毎日吐き出したりするからまた…って考えると怖い。吐くの思い出すだけで疲れる。
今まで過食症の人のブログ見てたけど食べたい→吐けばいーやってなるからやめた。
>>735
一緒にがんばろ。まずは３日我慢してみて。私も出来たから大丈夫だよ。
私ｶｼｮｵに波があって、３ヶ月吐かなくても急に毎日吐き出したりするからまた…って考えると怖い。吐くの思い出すだけで疲れる。
今まで過食症の人のブログ見てたけど食べたい→吐けばいーやってなるからやめた。
>>735
一緒にがんばろ。まずは３日我慢してみて。私も出来たから大丈夫だよ。
吐くの我慢したらただの過食症になる
734さん
有り難うございます。そうですよね…いつからでも再スタートできますよね。
ちょっと落ち着きました。有り難うございます。
やっぱり私、このスレ好きです。
737さん
有り難うございます。
半年はすごいと思います。一般的には健康管理の為に定期的に測定すべきかもしれませんが、私達の場合は健康管理どころか体重測定である意味健康を損なうことになりかねませんからね…。
私は学校の健診が避けられなかったので、健診でショック受けないよう自宅でも時々測定してます。でも、以前みたいに１日に何度も計らず、多くて3日に一度位です。
体重計の存在を忘れるくらい長い間計らずにいられる737さんみたいになれたら、完治も近いのかな。
長文ごめんなさい。
有り難うございます。そうですよね…いつからでも再スタートできますよね。
ちょっと落ち着きました。有り難うございます。
やっぱり私、このスレ好きです。
737さん
有り難うございます。
半年はすごいと思います。一般的には健康管理の為に定期的に測定すべきかもしれませんが、私達の場合は健康管理どころか体重測定である意味健康を損なうことになりかねませんからね…。
私は学校の健診が避けられなかったので、健診でショック受けないよう自宅でも時々測定してます。でも、以前みたいに１日に何度も計らず、多くて3日に一度位です。
体重計の存在を忘れるくらい長い間計らずにいられる737さんみたいになれたら、完治も近いのかな。
長文ごめんなさい。
>>702さんがんばってるなぁ
私>>703は今日もだめだったよ
柑橘系果物食べてみようかな
おなか空いてないのはわかるのに食べたくて食べたくて
衝動がって思うけど、どこかで自分は摂食障害だからしかたないんだと思ってる気もする
なんだかわかんないけどやめたいからがんばる
私>>703は今日もだめだったよ
柑橘系果物食べてみようかな
おなか空いてないのはわかるのに食べたくて食べたくて
衝動がって思うけど、どこかで自分は摂食障害だからしかたないんだと思ってる気もする
なんだかわかんないけどやめたいからがんばる
一週間やってない。
休みの日は衝動にかられるけど、
無理やり外出るような予定入れてる。
あと、やっぱり吐くのめんどくさいから
そう思うとやる気が失せるようになったよ！
顔ぱんぱんだったのが、びっくりするほど細くなった。
我慢するの辛いけど、その分良いこといっぱああるからみんな頑張ろう！！
休みの日は衝動にかられるけど、
無理やり外出るような予定入れてる。
あと、やっぱり吐くのめんどくさいから
そう思うとやる気が失せるようになったよ！
顔ぱんぱんだったのが、びっくりするほど細くなった。
我慢するの辛いけど、その分良いこといっぱああるからみんな頑張ろう！！
>>742
私も吐くの、もんのすごーく面倒くさい
最近、過食すると、はげしい眠気が襲ってきて
吐くのメンドイ！ってマジ思っちゃって
でも、このまま寝たらヤバイ！と思って
かろうじて吐くって感じ。
カショオ卒業っていうか、んなカッコイーもんじゃないな
なんか、強制的に退学させられるって方が近いかもｗ
まぁもうイイや
吐くのマジ飽きた。
私も吐くの、もんのすごーく面倒くさい
最近、過食すると、はげしい眠気が襲ってきて
吐くのメンドイ！ってマジ思っちゃって
でも、このまま寝たらヤバイ！と思って
かろうじて吐くって感じ。
カショオ卒業っていうか、んなカッコイーもんじゃないな
なんか、強制的に退学させられるって方が近いかもｗ
まぁもうイイや
吐くのマジ飽きた。
吐きたくない。苦しい辛い。
痩せなきゃ社会復帰できない、なんて考える私は甘いのかな、甘いんだろうな…
もう助けて
痩せなきゃ社会復帰できない、なんて考える私は甘いのかな、甘いんだろうな…
もう助けて
>>702(５日目◎)
５日目だけどまた急にスイッチ入るパターンになりそうで怖い。
ｶｼｮｵと下剤だったらどっちが体に負担かからないんだろ？…って考えるだけで異常だよね。
>>741
ありがとう。なんか誉められた感じでうれしい。
言い出しっぺだし、ここに書かなきゃって気持ちがあるからかな。それに｢やる｣って言ったのにその日からｶｼｮった自分にもう負けたくないって思う。>>741も焦らず少しずついこう。変わりたいって気持ちがあれば大丈夫だよ。
５日目だけどまた急にスイッチ入るパターンになりそうで怖い。
ｶｼｮｵと下剤だったらどっちが体に負担かからないんだろ？…って考えるだけで異常だよね。
>>741
ありがとう。なんか誉められた感じでうれしい。
言い出しっぺだし、ここに書かなきゃって気持ちがあるからかな。それに｢やる｣って言ったのにその日からｶｼｮった自分にもう負けたくないって思う。>>741も焦らず少しずついこう。変わりたいって気持ちがあれば大丈夫だよ。
みなさん、本当に食べたくて過食してますか？
人それぞれだけど、私の場合は最初はそうだったと思うけど、今思うと違ってたんだなと思います
何かのストレスや心がいっぱいな時に、「過食嘔吐」という行為をしていた、今ではしようかな、と思ってしまう
ここにきて、「過食嘔吐」をする、しようかな、と感じた時、趣味や好きなことをすることで何度も回避できてきました
好きな物を買うことで、物が残り、嬉しく思う
服を買うことで、この服を来て外にでよう！と思う
大好きなお風呂に２時間いる
お風呂で何も考えず楽しくいようと、防滴スピーカーや防滴ラジオを買い、お風呂がもっと楽しくなった
ちょっと高かったけど、初めてゲームを買って、熱中できた
治したい！と思っても中途半端にカショオしてしまう日々が続いたあと
きっかけがあり過食しようかな、と思いつつ半年１度もしないで頑張ってきて、(それまでは本当に長かったです)
また戻ってしまう日が来るんじゃないかと、不安もいっぱいだけど
そんな時、頑張って買った物とかいろいろ眺めてみてもいいし
そういう小さな他の楽しみや、人との出会いで、約半年頑張ってこれたと、すごく思います
大事なのは、自分を褒めること
今までたまにしてしまったときは、「あーやっちゃった！でも、ちょっと頑張ったしまぁいっか」となだめてきました
太るのは嫌だし、規則正しい食生活には、今はできませんが
まずここを維持できればいいな
人それぞれだけど、私の場合は最初はそうだったと思うけど、今思うと違ってたんだなと思います
何かのストレスや心がいっぱいな時に、「過食嘔吐」という行為をしていた、今ではしようかな、と思ってしまう
ここにきて、「過食嘔吐」をする、しようかな、と感じた時、趣味や好きなことをすることで何度も回避できてきました
好きな物を買うことで、物が残り、嬉しく思う
服を買うことで、この服を来て外にでよう！と思う
大好きなお風呂に２時間いる
お風呂で何も考えず楽しくいようと、防滴スピーカーや防滴ラジオを買い、お風呂がもっと楽しくなった
ちょっと高かったけど、初めてゲームを買って、熱中できた
治したい！と思っても中途半端にカショオしてしまう日々が続いたあと
きっかけがあり過食しようかな、と思いつつ半年１度もしないで頑張ってきて、(それまでは本当に長かったです)
また戻ってしまう日が来るんじゃないかと、不安もいっぱいだけど
そんな時、頑張って買った物とかいろいろ眺めてみてもいいし
そういう小さな他の楽しみや、人との出会いで、約半年頑張ってこれたと、すごく思います
大事なのは、自分を褒めること
今までたまにしてしまったときは、「あーやっちゃった！でも、ちょっと頑張ったしまぁいっか」となだめてきました
太るのは嫌だし、規則正しい食生活には、今はできませんが
まずここを維持できればいいな
もともとガリガリで痩せの大食い→過食→過食嘔吐
その間随分時は経ち、一時期の酷い過食嘔吐から今、徐々に回数が減ってきたかな。やっとだよやっと。
やめよう、やめなきゃって思ってたけど、そう考えるとむしろ悪化してた。だから人生を楽しむことにした。そしたら大部今過食嘔吐の量も減って自分に驚いてる！もうすぐ夏、暖かい季節がくる。素敵な夏にするために、自分のためにやめてあげたい。
みんなも素敵な毎日を過ごせますように☆
その間随分時は経ち、一時期の酷い過食嘔吐から今、徐々に回数が減ってきたかな。やっとだよやっと。
やめよう、やめなきゃって思ってたけど、そう考えるとむしろ悪化してた。だから人生を楽しむことにした。そしたら大部今過食嘔吐の量も減って自分に驚いてる！もうすぐ夏、暖かい季節がくる。素敵な夏にするために、自分のためにやめてあげたい。
みんなも素敵な毎日を過ごせますように☆
>>703です
また一日目○
>>702さんが頑張っているからはげまされます
>>746-747
なるほど、参考になります
ｶｼｮｵしたくなったとき他の好きなことすると良さそうですね
食以外の好きなこと、、、見つけるところからですね
また一日目○
>>702さんが頑張っているからはげまされます
>>746-747
なるほど、参考になります
ｶｼｮｵしたくなったとき他の好きなことすると良さそうですね
食以外の好きなこと、、、見つけるところからですね
去年の６月ごろからカショオして一月で５キロ減。
それから深みにはまってずるずるカショオな日々。
生理は半年きてない
これはまずいとオモってカショオやめたら三日で5キロ増えたorz
いやまあドカ食いしたから仕方ないけど・・・
嘔吐我慢難しい・・・
それから深みにはまってずるずるカショオな日々。
生理は半年きてない
これはまずいとオモってカショオやめたら三日で5キロ増えたorz
いやまあドカ食いしたから仕方ないけど・・・
嘔吐我慢難しい・・・
750 ：優しい名無しさん：2011/04/27(水) 10:13:01.08 ID:khAn4uU3
>>743
治りたい、食べうちゃダメ、吐いちゃダメ、って思っている間は治らないと聞いたことがある。
かしょくや嘔吐がひつようなくなれば、自然に離れていくものだと。
卒業オメ
わたしにはまだ、ひつようなようだ
治りたい、食べうちゃダメ、吐いちゃダメ、って思っている間は治らないと聞いたことがある。
かしょくや嘔吐がひつようなくなれば、自然に離れていくものだと。
卒業オメ
わたしにはまだ、ひつようなようだ
しばらくやめてたのにストレスがきっかけで再発、とかよく見るよね。
一時的なものなんだよね自称卒業なんてさ。
一時的なものなんだよね自称卒業なんてさ。
752 ：優しい名無しさん：2011/04/27(水) 20:31:06.29 ID:iBOwwoy/
それは人それぞれ
食べたいものはない。
けれど、家族といると食べなければならない
胃に何か入る＝出さなきゃ
仕方なく食べたくないもの過食
吐ききれず太る・・・
明日から過食やめます。
入院まで過食しないぞ
けれど、家族といると食べなければならない
胃に何か入る＝出さなきゃ
仕方なく食べたくないもの過食
吐ききれず太る・・・
明日から過食やめます。
入院まで過食しないぞ
754 ：!ｎｉｎｊａ：2011/04/27(水) 21:45:40.58 ID:ksAI8tny
あったかくなってから食欲落ちた
毎年この時期～9月までは落ちるから今から痩せよう
毎年この時期～9月までは落ちるから今から痩せよう
>>702(６日目◎)
夜食べないから朝がっついてしまう。餅２個とトーストとドーナツ…めちゃくちゃ。明日は飲み会だけどお守り(下剤)用意してしまった…
>>748
１日目ｵﾒ。いやいや初日にちゃんと>>748が頑張ってたから私が励まされたよ。地道にいこー。
夜食べないから朝がっついてしまう。餅２個とトーストとドーナツ…めちゃくちゃ。明日は飲み会だけどお守り(下剤)用意してしまった…
>>748
１日目ｵﾒ。いやいや初日にちゃんと>>748が頑張ってたから私が励まされたよ。地道にいこー。
いい加減便器と向き合うのがイヤになってきたわ・・・
ってことで日曜日から我慢してる。顔の浮腫をなんとかしたくて。
カショオ以外は節制ばかりだったから、普通に「お昼カレーパン食べよ～」とかできるのが幸せｗ
どーせ吐いても私は痩せられなかったし、いい加減こんなことやってらんねぇ。
顔結構すっきりしてきたよ。チラ裏みたいでごめん。
ってことで日曜日から我慢してる。顔の浮腫をなんとかしたくて。
カショオ以外は節制ばかりだったから、普通に「お昼カレーパン食べよ～」とかできるのが幸せｗ
どーせ吐いても私は痩せられなかったし、いい加減こんなことやってらんねぇ。
顔結構すっきりしてきたよ。チラ裏みたいでごめん。
>>702(７日目×)
やっちゃった…
久しぶりに会った他部署の部長に｢太ったか？｣って言われて一気に気分滑落↓↓↓
飲み会で飲み過ぎて気持ち悪くなって食べた物出しちゃえ で吐いちゃった…食べる前に下剤も飲んだし効くのがｺﾜｲﾖｰ。
幸せ太りならいいのになんもねーよ。むしろ失恋太りだよ。
>>756
飲み会の不安的中だった…飲み会前に>>756のレス見とけばよかったな～。また明日からやり直します!!
やっちゃった…
久しぶりに会った他部署の部長に｢太ったか？｣って言われて一気に気分滑落↓↓↓
飲み会で飲み過ぎて気持ち悪くなって食べた物出しちゃえ で吐いちゃった…食べる前に下剤も飲んだし効くのがｺﾜｲﾖｰ。
幸せ太りならいいのになんもねーよ。むしろ失恋太りだよ。
>>756
飲み会の不安的中だった…飲み会前に>>756のレス見とけばよかったな～。また明日からやり直します!!
759 ：優しい名無しさん：2011/04/29(金) 09:43:55.12 ID:DX4bjspW
いちいち部長に言われたくらいでカショるなよｗｗ
いやいや、自分でも太ったかな？と常に気になるのに他人に言われたら
ダメージ大きいと思うよ
ｶｼｮｵ克服する上で太ることも受け入れていかないと、とは思いますが
>>758
6日も頑張れた自分をまず誉めてあげてね
次はお酒飲むときは注意して、１週間チャレンジしよう
>>703
やっと三日目○
ダメージ大きいと思うよ
ｶｼｮｵ克服する上で太ることも受け入れていかないと、とは思いますが
>>758
6日も頑張れた自分をまず誉めてあげてね
次はお酒飲むときは注意して、１週間チャレンジしよう
>>703
やっと三日目○
光合成で生きたいと常々思う
食べ物を見たくないわ…
食べ物を見たくないわ…
最近だいぶ回数減らせるようになった…
一日4Rとかしてたのが、2日に一回ぐらい
米や野菜や魚、こういう主食は食べても吐かずにいられる。
けど菓子パンやお菓子、アイス、揚げ物を食べるとどうしても吐いてしまう…
吐きやすいから吐いてしまうってのもあるかも…
でも甘いもの食べるのをやめられない…。どうしよう
一日4Rとかしてたのが、2日に一回ぐらい
米や野菜や魚、こういう主食は食べても吐かずにいられる。
けど菓子パンやお菓子、アイス、揚げ物を食べるとどうしても吐いてしまう…
吐きやすいから吐いてしまうってのもあるかも…
でも甘いもの食べるのをやめられない…。どうしよう
>>761
食べるの大好きなくせに
食べるの大好きなくせに
食べる事がどうでもよくなるような、大事だと思えるもの見つけないとね
>>762
同じく。
前は米も肉も魚もダメだったけど、今は吐かずに人並みに食べられる。
だけど揚げ物や菓子類や菓子パンはなかなか上手くいかない。過食に繋がる。友人達は授業の合間に、唐揚げ棒や菓子パンや菓子を間食するけど、なかなか勇気がでない。
だけど親と一緒に食べた時、それらも吐かずに済んだことがあるよ。
お互い同じ物を１つずつとかなら、「これくらいなら普通に間食していいんだな」って思える。
アイスはシャーベットに近いカロリー控え目の物から挑戦したら？私はアイスの実を吐かずに食べられたことがある。ガリガリ君もおすすめ。
実家だから揚げ物は夕飯に出る事が多いけど、次の日の朝や昼に回す。
あと、唐揚げにもコロッケにも豚カツにもレモン果汁沢山かけてる。これは元々柑橘類が好きだからだけど、コレステロール下げたり色々利点あるらしい。気休めにもなるし美味しいからオススメ。
長文ごめんなさい。
同じく。
前は米も肉も魚もダメだったけど、今は吐かずに人並みに食べられる。
だけど揚げ物や菓子類や菓子パンはなかなか上手くいかない。過食に繋がる。友人達は授業の合間に、唐揚げ棒や菓子パンや菓子を間食するけど、なかなか勇気がでない。
だけど親と一緒に食べた時、それらも吐かずに済んだことがあるよ。
お互い同じ物を１つずつとかなら、「これくらいなら普通に間食していいんだな」って思える。
アイスはシャーベットに近いカロリー控え目の物から挑戦したら？私はアイスの実を吐かずに食べられたことがある。ガリガリ君もおすすめ。
実家だから揚げ物は夕飯に出る事が多いけど、次の日の朝や昼に回す。
あと、唐揚げにもコロッケにも豚カツにもレモン果汁沢山かけてる。これは元々柑橘類が好きだからだけど、コレステロール下げたり色々利点あるらしい。気休めにもなるし美味しいからオススメ。
長文ごめんなさい。
夜中過食我慢する方法ないかな、、？
食べなきゃそわそわして寝れないorz
食べなきゃそわそわして寝れないorz
>>703
四日目○
連休中はウェイ・ダウン法という、おなかがすいたら少し食べるという食べ方をしてみます
過食衝動をなくして、食欲を正常にするのに良いみたいで、過去スレにも何度か出てます
前にもやってみたことあったけど、そのときは少しだけ食べるってことができず失敗しました
今回も続くかわからないけど、とりあえずやってみます！
四日目○
連休中はウェイ・ダウン法という、おなかがすいたら少し食べるという食べ方をしてみます
過食衝動をなくして、食欲を正常にするのに良いみたいで、過去スレにも何度か出てます
前にもやってみたことあったけど、そのときは少しだけ食べるってことができず失敗しました
今回も続くかわからないけど、とりあえずやってみます！
今まで食事→必ず嘔吐だったから、
お腹がふくれる感覚が気持ち悪くてどうしても吐かないと気が済まなかった。
しかも、どうせ吐くならと思い菓子パンやスナック菓子、味の濃いお惣菜なんかを沢山食べてた。
今日は少しだけ吐いてしまったけれど、りんご１個にミニトマト８個、じゃがいもと牛乳だけ。
まずは３日間、非嘔吐で頑張ってみます。
むくみ取れるかな？
顔がすっきりして、体調良くなるといいな。
お腹がふくれる感覚が気持ち悪くてどうしても吐かないと気が済まなかった。
しかも、どうせ吐くならと思い菓子パンやスナック菓子、味の濃いお惣菜なんかを沢山食べてた。
今日は少しだけ吐いてしまったけれど、りんご１個にミニトマト８個、じゃがいもと牛乳だけ。
まずは３日間、非嘔吐で頑張ってみます。
むくみ取れるかな？
顔がすっきりして、体調良くなるといいな。
カショオをし続けて－16キロカショオをやめて＋10キロしました。
いまは非嘔吐でダイエットにチャレンジ中です！
吐かないと体重を落とすのってこんなに大変なんだと日々実感。でも、でもね、吐いて痩せたあの頃よりも、頑張って痩せていく今のほうがずっとずっと得るものがあるよ。
絶対に吐かないでもう一度－16キロのあの時にもどします！！それができたら本当の卒業だと思ってます！みててくだされ！！
いまは非嘔吐でダイエットにチャレンジ中です！
吐かないと体重を落とすのってこんなに大変なんだと日々実感。でも、でもね、吐いて痩せたあの頃よりも、頑張って痩せていく今のほうがずっとずっと得るものがあるよ。
絶対に吐かないでもう一度－16キロのあの時にもどします！！それができたら本当の卒業だと思ってます！みててくだされ！！
772 ：優しい名無しさん：2011/05/01(日) 10:37:00.73 ID:NVNBVQ61
まぃさん
頑張ってるね。
見てるよ
ずっと応援してる
頑張ってるね。
見てるよ
ずっと応援してる
773 ：優しい名無しさん：2011/05/01(日) 13:45:55.46 ID:XpRS+qZ1
いいねえこういう前向きになれるレス(⌒∇⌒)
入院したら自然と治まったよ
荒治療かもしれないけど
荒治療かもしれないけど
>>766さんレス有難うございます。
分かります…。カロリーの高いものって、怖くて食べられない…。過食スイッチが入ってしまったら、自分で抑えが効かなくて…。
確かに基準を思い出すのに人と食事をするのもいいのかも。
私も実家暮らしなので試してみます。
シャーベットに近いアイス、確かにそれなら食べても吐かなくても、許せるかも…。
アイスクリームの生クリームの脂肪が、胃に入れてちゃいけないような気がしちゃうんですよね…。
唐揚げにレモンは私も好きですｗおいしいよね。確かに油っこさがなくなって、食べても受け入れられるかもしれない。
色々工夫して頑張ってみます！ありがとう、すごく参考になりました。頑張ろうね。
分かります…。カロリーの高いものって、怖くて食べられない…。過食スイッチが入ってしまったら、自分で抑えが効かなくて…。
確かに基準を思い出すのに人と食事をするのもいいのかも。
私も実家暮らしなので試してみます。
シャーベットに近いアイス、確かにそれなら食べても吐かなくても、許せるかも…。
アイスクリームの生クリームの脂肪が、胃に入れてちゃいけないような気がしちゃうんですよね…。
唐揚げにレモンは私も好きですｗおいしいよね。確かに油っこさがなくなって、食べても受け入れられるかもしれない。
色々工夫して頑張ってみます！ありがとう、すごく参考になりました。頑張ろうね。
許せる食べ物増えるのは幸せだよね
味わって食べられるものが増えてうれしい。
以前はジュースやゼリーすら食べられなかったけど
味わって食べられるものが増えてうれしい。
以前はジュースやゼリーすら食べられなかったけど
777 ：優しい名無しさん：2011/05/02(月) 11:45:46.45 ID:1fJmCcn+
1か月我慢できてたのに、ここ一週間くらいカショオ再発してしまった。
医者に入院治療勧められたけど、迷い中。
入院して良くなった経験ある人いる？
医者に入院治療勧められたけど、迷い中。
入院して良くなった経験ある人いる？
高校の時交通事故で1ヶ月入院した時は、回復してきた頃にｶｼｮｵ再発して購買でパン買って吐いてたw
2年前肺炎で入院した時は我慢できて治ったかな？と思ったが、帰ってくるととたんにだめになった
ｶｼｮｵ治すための入院じゃないから参考にならないかなwだったらごめん
2年前肺炎で入院した時は我慢できて治ったかな？と思ったが、帰ってくるととたんにだめになった
ｶｼｮｵ治すための入院じゃないから参考にならないかなwだったらごめん
長文すみません。
昨日飲み会から帰ってきて「あ、やるかも」って思うラインまで菓子パンとか食べちゃったけど、水いっぱい飲んだりしてたえた。
今更吐いたって飲み会の分はとっくに消化されてるしって納得させたりして。
朝起きて、まだ手を付けてないお菓子が残っててなんか幸せだった。
意味わかんないよねｗごめん。
いつもカショオで家中のもの食べちゃうから、何も残らないんだ・・・
人から貰ったお土産でさえも。
昨日飲み会から帰ってきて「あ、やるかも」って思うラインまで菓子パンとか食べちゃったけど、水いっぱい飲んだりしてたえた。
今更吐いたって飲み会の分はとっくに消化されてるしって納得させたりして。
朝起きて、まだ手を付けてないお菓子が残っててなんか幸せだった。
意味わかんないよねｗごめん。
いつもカショオで家中のもの食べちゃうから、何も残らないんだ・・・
人から貰ったお土産でさえも。
782 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 11:43:48.77 ID:JQN1f4eb
私も閉鎖病棟に２回入院したけど、入院→退院→入院前より悪化→入院…のエンドレス
786 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 18:58:12.04 ID:3LwdacP/
そっかぁ。入院しても元に戻るのはあるかなぁと思ってたけど、
かえって悪化っていうこともあるんですね。
貴重な情報ありがとうございます。
かえって悪化っていうこともあるんですね。
貴重な情報ありがとうございます。
787 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 19:41:59.83 ID:XnqPkz0K
断食施設とかどうだろう？
数日間、強制的に断食して回復食とかで少しは食事の量減らないかな？
数日間、強制的に断食して回復食とかで少しは食事の量減らないかな？
入院は一時的な措置にしかならないようなきがして、したことなかったなぁ
個人差があるのでしょうね
それで治る人もいるでしょうし
私は入院より精神的な回復が合うように思えて、お金は、旅をしたり趣味を楽しんだり、美容にまわすようにしました
個人差があるのでしょうね
それで治る人もいるでしょうし
私は入院より精神的な回復が合うように思えて、お金は、旅をしたり趣味を楽しんだり、美容にまわすようにしました
789 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 23:38:02.23 ID:J6Gp0C4q
>>787
そんな発想だからいつまでたっても治んないんだよ
そんな発想だからいつまでたっても治んないんだよ
閉鎖病棟ってやっぱり｢クワイエットルームにようこそ｣みないなのかな
地獄すぎて逆に治るかもw
地獄すぎて逆に治るかもw
791 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 10:59:47.63 ID:B2KgD9ZS
同じじゃないと思うが…
というかごく普通の金の使い方
というかごく普通の金の使い方
>>703七日目○
一週間ｶｼｮｵなしで過ごせたのはいつぶりだろうか
精神的な安定が大きいと思うけど、これからも頑張っていきたい！
>>702さんがきっかけだったよ
ありがとう
見てるかな？また頑張ろうね
一週間ｶｼｮｵなしで過ごせたのはいつぶりだろうか
精神的な安定が大きいと思うけど、これからも頑張っていきたい！
>>702さんがきっかけだったよ
ありがとう
見てるかな？また頑張ろうね
794 ：優しい名無しさん：2011/05/05(木) 10:40:35.60 ID:rHh/EKNM
明日から学校始まる
過食嘔吐する余計な時間なくなればいい
過食嘔吐する余計な時間なくなればいい
ｶｼｮｵしなくなって5ヶ月。
毎日毎日ｶｼｮｵやめられなかった時は一日二千円ぐらい使ってたかな。
お金も掛かるしゴミも増えるしトイレも臭くなるしひどかった。
太ってもいいやって自分を許せるようになったからかな。
確かに以前より太ったけど、胸も大きくなったのでまぁいいか。
少しぐらい太ったってそんなにどーってことない。
夜ご飯を普通の量食べれて、少し甘いものも食べる。
ｶｼｮｵに浪費してた時間とお金もったいなかったな。。。
ｶｼｮｵｽﾚを覗くことも無くなったよ。
こうやって自然とｶｼｮｵの事忘れられるといいのかもね。
毎日毎日ｶｼｮｵやめられなかった時は一日二千円ぐらい使ってたかな。
お金も掛かるしゴミも増えるしトイレも臭くなるしひどかった。
太ってもいいやって自分を許せるようになったからかな。
確かに以前より太ったけど、胸も大きくなったのでまぁいいか。
少しぐらい太ったってそんなにどーってことない。
夜ご飯を普通の量食べれて、少し甘いものも食べる。
ｶｼｮｵに浪費してた時間とお金もったいなかったな。。。
ｶｼｮｵｽﾚを覗くことも無くなったよ。
こうやって自然とｶｼｮｵの事忘れられるといいのかもね。
>>788だけど
なんていうかなぁ、ストレス発散ともとれるのかもしれないけど、
そういう意識なしに、旅は自分を見つめ直しにとか、何かを見つけに、いう感じで行ってた、一人でね
自然の中にいると、落ち着くみたいだし、過食もしないですんだ
物や美容にお金を使うことで、お金が何か物になって嬉しい、っていう感覚を取り戻したかった
結果、ストレス発散、ということになれば、いいことには間違いない
普通に人がしていることだから
個人差があるけど、入院をする感じで温泉宿とかに行ってみて過ごすのも、合う人にはいいかもしれないね
今は素泊まりで安いプランがいっぱいあるから、コンビニ食とかを少しでもいいからちゃんと食事して、あとは自由だし
ただ私なんかは過度に山を歩き回ったりして痩せようとしたこともあったw
なんていうかなぁ、ストレス発散ともとれるのかもしれないけど、
そういう意識なしに、旅は自分を見つめ直しにとか、何かを見つけに、いう感じで行ってた、一人でね
自然の中にいると、落ち着くみたいだし、過食もしないですんだ
物や美容にお金を使うことで、お金が何か物になって嬉しい、っていう感覚を取り戻したかった
結果、ストレス発散、ということになれば、いいことには間違いない
普通に人がしていることだから
個人差があるけど、入院をする感じで温泉宿とかに行ってみて過ごすのも、合う人にはいいかもしれないね
今は素泊まりで安いプランがいっぱいあるから、コンビニ食とかを少しでもいいからちゃんと食事して、あとは自由だし
ただ私なんかは過度に山を歩き回ったりして痩せようとしたこともあったw
799 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 11:20:08.97 ID:WZne6S9q
796
まあ、頑張んなｗｗ
まあ、頑張んなｗｗ
>>799
馬鹿にすんな
馬鹿にすんな
>>799
最低
最低
>>797
まずはご卒業おめでとうございます！
卒業生、OB、というか、OGからのアドバイスは励みになります。
私は、一進一退を繰り返していますが、
それでも、ここ1ヶ月ぐらいは、一進が、二進、三進とイイ感じになってきて、
それと共に、精神的にも良い状態を保てるようになってきました。
ただ、1ヶ月で、体重が2～3㎏増えましたが
GWに入る前に職場の先輩と同僚、
それからGW中に久々に会った友人たちから
立て続けに「最近、少し痩せた？」と「スッキリしたね」と言われました。
2～3㎏の体重が増加したのに、こんなに痩せてみられるとは・・・ｗ
いかにカショオ発のムクミのせいで太って見えていたかということを思い知りました。
数字（＝体重）よりも見た目の方が大事なんですよね。
私もいつかカショオから卒業できる日が来ると信じて頑張ります。
まずはご卒業おめでとうございます！
卒業生、OB、というか、OGからのアドバイスは励みになります。
私は、一進一退を繰り返していますが、
それでも、ここ1ヶ月ぐらいは、一進が、二進、三進とイイ感じになってきて、
それと共に、精神的にも良い状態を保てるようになってきました。
ただ、1ヶ月で、体重が2～3㎏増えましたが
GWに入る前に職場の先輩と同僚、
それからGW中に久々に会った友人たちから
立て続けに「最近、少し痩せた？」と「スッキリしたね」と言われました。
2～3㎏の体重が増加したのに、こんなに痩せてみられるとは・・・ｗ
いかにカショオ発のムクミのせいで太って見えていたかということを思い知りました。
数字（＝体重）よりも見た目の方が大事なんですよね。
私もいつかカショオから卒業できる日が来ると信じて頑張ります。
>>802
いい感じで頑張ってるんですね！
私はステップあやさんの「燃焼系ボディは食べて作る」のブログに出会って
共感する部分が多く為になりました。
・過剰な運動をしすぎない。
・体に必要な栄養を取ってあげる。栄養を取らない事が過食の引き金になる。
私は会社帰りに毎日ジム通い。
運動しすぎてくたくたで、その帰りに過食食材を買い込んで
食べてから一時間ぐらい吐いてぐったりして毎日睡眠不足でした。
運動するから栄養足りないのに吐いて過食を誘発して負のスパイラルｗ
ダイエットってただ体重を減らせばいい訳じゃなくて
きちんとした知識が必要なんだっていうのはウェイトトレ版で読んだけど
本当に正しい知識は必要だなぁ実感しました。
ただ、自分的には「まぁ、いいかぁ」っていう思えた事が一番良かったかも。
吐くことを前提にして食べると際限無く食べちゃうけど
まぁいっか消化しちゃえっていう食事だと量も自然とセーブ出来る様になっていくと思います。
まぁ少しぐらい太ってもいいかぁてな感じです。
一進一退でいいと思います。応援してます！
いい感じで頑張ってるんですね！
私はステップあやさんの「燃焼系ボディは食べて作る」のブログに出会って
共感する部分が多く為になりました。
・過剰な運動をしすぎない。
・体に必要な栄養を取ってあげる。栄養を取らない事が過食の引き金になる。
私は会社帰りに毎日ジム通い。
運動しすぎてくたくたで、その帰りに過食食材を買い込んで
食べてから一時間ぐらい吐いてぐったりして毎日睡眠不足でした。
運動するから栄養足りないのに吐いて過食を誘発して負のスパイラルｗ
ダイエットってただ体重を減らせばいい訳じゃなくて
きちんとした知識が必要なんだっていうのはウェイトトレ版で読んだけど
本当に正しい知識は必要だなぁ実感しました。
ただ、自分的には「まぁ、いいかぁ」っていう思えた事が一番良かったかも。
吐くことを前提にして食べると際限無く食べちゃうけど
まぁいっか消化しちゃえっていう食事だと量も自然とセーブ出来る様になっていくと思います。
まぁ少しぐらい太ってもいいかぁてな感じです。
一進一退でいいと思います。応援してます！
朝からめっちゃ食べてしまった
けど吐かない記録更新中だからがんばる
普通の人はこんなときは運動するんだろうか？
過剰運動ではなく、食べ過ぎたなってときは運動するものなのかな
けど吐かない記録更新中だからがんばる
普通の人はこんなときは運動するんだろうか？
過剰運動ではなく、食べ過ぎたなってときは運動するものなのかな
卒業します！
記念すべき一日目がもうじき終わります
記念すべき一日目がもうじき終わります
>>803
802です。
アドバイス＆励ましの言葉、どうもありがとうございました。
今日も（普通の人からしたら当然のことなのですが）嘔吐しないこと前提で食事をしましたが
そうすると、意識せずとも、きちんと味わって戴こう！という気持ちになれるから不思議です。
とは言え、このまま順調に行くなどと思ってはいません。
一進一退繰り返すことが前提なので、もしもこの先、失敗したとしても
とにかくヤケを起こさない、卒業を目指す気持ちがブレないようにする
このことだけは肝に銘じています。
802です。
アドバイス＆励ましの言葉、どうもありがとうございました。
今日も（普通の人からしたら当然のことなのですが）嘔吐しないこと前提で食事をしましたが
そうすると、意識せずとも、きちんと味わって戴こう！という気持ちになれるから不思議です。
とは言え、このまま順調に行くなどと思ってはいません。
一進一退繰り返すことが前提なので、もしもこの先、失敗したとしても
とにかくヤケを起こさない、卒業を目指す気持ちがブレないようにする
このことだけは肝に銘じています。
>>703ですが、4/26から吐かないようにして、2週間ほど経過しました
過食はするときあるけど、吐いてない！
前に1ヵ月くらいできたときがあるから、今回はもっと続けたいな
うまくいってるのは、（少し太っても）まぁいっかなと思えているからかな
これ以上太るの嫌！となったときが危険そうです
過食はするときあるけど、吐いてない！
前に1ヵ月くらいできたときがあるから、今回はもっと続けたいな
うまくいってるのは、（少し太っても）まぁいっかなと思えているからかな
これ以上太るの嫌！となったときが危険そうです
805です。
嘔吐しないでもうすぐ３日が過ぎます。
一日３食しっかり食べてます
嘔吐しないでもうすぐ３日が過ぎます。
一日３食しっかり食べてます
授業で、一人の男子が教科書を忘れていて
先生に｢教科書忘れる理由教えろ、ばか、帰れ｣って10回くらい言われてるの見てたら、一週間嘔吐やめていたのに再発してしまった。
先生に｢教科書忘れる理由教えろ、ばか、帰れ｣って10回くらい言われてるの見てたら、一週間嘔吐やめていたのに再発してしまった。
>>812
その先生とやらもメンヘル病んでるんだと思う。
なんていうか、その手のヤツの言葉って妙に入ってくるっていうか
普通の人が同じようなことを言っても大して感じないのに
似た波長のヤツにヤラれると何故か入り込んできてキツイ。
その先生とやらもメンヘル病んでるんだと思う。
なんていうか、その手のヤツの言葉って妙に入ってくるっていうか
普通の人が同じようなことを言っても大して感じないのに
似た波長のヤツにヤラれると何故か入り込んできてキツイ。
なんか趣味のひとつみたいになってるんだよな・・・
でも止めたい
時間とお金がもったいのももちろんだけど
やっぱゴミとかで部屋が汚れるのがなんともかんとも
でも止めたい
時間とお金がもったいのももちろんだけど
やっぱゴミとかで部屋が汚れるのがなんともかんとも
どのくらい運動したら良いかわかる方います？
運動してるけど
お腹をすかすための運動になってるような気が…
そして運動初めてから
甘い物揚げ物をすごく欲するようになってる…
これヤバいよね…
でもどのくらい運動して良いかわかんないし
やっぱり太りたくない
運動してるけど
お腹をすかすための運動になってるような気が…
そして運動初めてから
甘い物揚げ物をすごく欲するようになってる…
これヤバいよね…
でもどのくらい運動して良いかわかんないし
やっぱり太りたくない
817 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 13:12:19.97 ID:JEhgIB1q
過剰運動は糖質をものすごく欲するようになるよ
818 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 14:20:21.63 ID:1AB2CKTf
たしかに
そこでその食欲我慢してると更に悪化
そこでその食欲我慢してると更に悪化
今までダイエットで痩せる→過食→リバウンドだったけど、
もしかしたら運動のしすぎだったのかもしれん
食事はカロリー抑えてるけど、極端に栄養失調してないし
運動はキチガイ並にやってた
もしかしたら運動のしすぎだったのかもしれん
食事はカロリー抑えてるけど、極端に栄養失調してないし
運動はキチガイ並にやってた
820 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 18:01:59.79 ID:JEhgIB1q
運動し過ぎは、嘔吐と一緒だよ。
カロリーを無駄に消費するということにおいては。
もちろん電解質や胃液なんかの損失の弊害とは比べ物にならないけれど。
カロリーを無駄に消費するということにおいては。
もちろん電解質や胃液なんかの損失の弊害とは比べ物にならないけれど。
じゃあどの位が最適？
私は毎日1時間半は運動してる
しないとすげー罪悪感
私は毎日1時間半は運動してる
しないとすげー罪悪感
822 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 19:36:10.22 ID:T9wflIvZ
やりすぎ
自分の場合は強度高めの縄跳びなら10分ー20分程度
弱めのウォーキングとかなら30分とか
運動したらその分食べないと結局体に悪いから
それなら運動はほどほどにしたほうがいい
自分の場合は強度高めの縄跳びなら10分ー20分程度
弱めのウォーキングとかなら30分とか
運動したらその分食べないと結局体に悪いから
それなら運動はほどほどにしたほうがいい
823 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 10:53:04.99 ID:LZ9pAab8
今年入ってから吐いてない
でも過食衝動は止まらない
絶対このまま卒業するぞ！
でも過食衝動は止まらない
絶対このまま卒業するぞ！
過食嘔吐卒業しかけの今、バイキングに誘われた
食事量や内容をコントロール出来ないストレスをとるか
嘘をついて断った時の罪悪感からくるストレスをとるか
過食嘔吐をするようになってから人付き合いに苦痛を感じる
食事量や内容をコントロール出来ないストレスをとるか
嘘をついて断った時の罪悪感からくるストレスをとるか
過食嘔吐をするようになってから人付き合いに苦痛を感じる
バイキングなら一番、食事の内容も量もコントロールできるよ！
食べ放題だからってたくさん食べなきゃいけないわけじゃない
食べ放題だからってたくさん食べなきゃいけないわけじゃない
充足感や幸福感を感じられない事が、過食に繋がっていると気がつきました。いつも自分に対して満足できません。他人と関わるのも怖いです。なるべく距離をとらないと、参ってしまいます。
過食以外で自分を安定させられるもの、皆さんはありますか？
過食以外で自分を安定させられるもの、皆さんはありますか？
う～ん 私も適切な運動量がわからない
3食きちんと＋お菓子食べた場合
お菓子の摂取カロリー分くらいの運動すれば良いのかなあ？
私は500ｷﾛｶﾛﾘ消費のエクササイズ×2回やってる
全く痩せないけど
太りもしないから良いかなって
痩せないからストレスたまるけど…
3食きちんと＋お菓子食べた場合
お菓子の摂取カロリー分くらいの運動すれば良いのかなあ？
私は500ｷﾛｶﾛﾘ消費のエクササイズ×2回やってる
全く痩せないけど
太りもしないから良いかなって
痩せないからストレスたまるけど…
たくさん食べちゃった…
苦しいよ
痩せたい。吐きたくない
頑張る。
今日はだめだったけれど明日からバランス良い食事頑張ります。ここのスレ温かいですね。良かったら仲間に入れて下さい
苦しいよ
痩せたい。吐きたくない
頑張る。
今日はだめだったけれど明日からバランス良い食事頑張ります。ここのスレ温かいですね。良かったら仲間に入れて下さい
調子がいいから過食嘔吐をしないで三食食べ始めたんだけど、まだ18時以降は食べちゃダメとか思ってしまう…
19時や20時に適量食べても太ったりしないよね？
19時や20時に適量食べても太ったりしないよね？
発症して苦しみ続けある時から過食嘔吐を受け入れようと思った。
色んなものを失ったけどそれでもいい、仕方ないって開き直ろうとした。
でも限界。過食嘔吐との共存は私には無理だった。
人より優れてたものでさえ何もかも自信を持てなくなったし、誇れるものが何ひとつない。
惨めが一番苦しい。
みなさんと同じく過食嘔吐を卒業したいと思えるようになりました。
初カキコ、長文失礼しました。
卒業できるよう頑張りたいです。
色んなものを失ったけどそれでもいい、仕方ないって開き直ろうとした。
でも限界。過食嘔吐との共存は私には無理だった。
人より優れてたものでさえ何もかも自信を持てなくなったし、誇れるものが何ひとつない。
惨めが一番苦しい。
みなさんと同じく過食嘔吐を卒業したいと思えるようになりました。
初カキコ、長文失礼しました。
卒業できるよう頑張りたいです。
受け入れることが、第一歩だったんだなって、私は今思います
次に、誰かに受け入れてもらうこと
次に、誰かに受け入れてもらうこと
過食嘔吐せずに三食食べて一日過ごせたのに今やってしまった
半年ぶりに三食食べれたのに後悔がすごい
立ち直らなきゃな、みなさんはこういう時どうしてますか？
後悔がすごすぎて過食嘔吐三昧に戻りそうで怖い
半年ぶりに三食食べれたのに後悔がすごい
立ち直らなきゃな、みなさんはこういう時どうしてますか？
後悔がすごすぎて過食嘔吐三昧に戻りそうで怖い
「半年ぶりに三食ちゃんと食べれたんだから、まぁいっか！」
これでおk
治療しようと思えるようになったら、
自分をほめる、いい意味で甘やかす、まぁいっかで済ませる
吐いたことを悔やむのではなく、３食食べたことを素直に誉める
たまに吐いてもいいと前向きな考えで進んでやっていけば
そのうち自然に回数減ると思いますよ
これでおk
治療しようと思えるようになったら、
自分をほめる、いい意味で甘やかす、まぁいっかで済ませる
吐いたことを悔やむのではなく、３食食べたことを素直に誉める
たまに吐いてもいいと前向きな考えで進んでやっていけば
そのうち自然に回数減ると思いますよ
836 ：優しい名無しさん：2011/05/15(日) 22:21:50.53 ID:tAFf0ryg
今日だめでした、
本当落ち込む
本当落ち込む
また明日からがんばろうぜ
寝る前にやってしまった。。。
吐けてない
でももういいや
吐かなくて大丈夫だよね？
普通になるんだ
吐けてない
でももういいや
吐かなくて大丈夫だよね？
普通になるんだ
2日間吐かずに昼・夜(朝は寝てる)食べてよく歩くようにして、今恐る恐る体重はかったら1キロ増えてたけど体脂肪率は変わってなかった！
大丈夫大丈夫、1キロは栄養だ水分だ
脂肪じゃないから大丈夫！って言い聞かせて3日目も頑張る
大丈夫大丈夫、1キロは栄養だ水分だ
脂肪じゃないから大丈夫！って言い聞かせて3日目も頑張る
食べた量や体重に振り回されないようにするとラクになるよ
私は体重測るのやめて、自分がイイ感じだと思う時に
メジャーでサイズ測定するようにしてる
吐かないと浮腫まないから
今より体重が少なかった時よりサイズが細い
私は体重測るのやめて、自分がイイ感じだと思う時に
メジャーでサイズ測定するようにしてる
吐かないと浮腫まないから
今より体重が少なかった時よりサイズが細い
やっぱみんな運動してるんだー
過剰運動ってどこまでか過剰？
ジム通ってる人とかスポーツ選手は過剰運動にならないの？
過剰運動ってどこまでか過剰？
ジム通ってる人とかスポーツ選手は過剰運動にならないの？
843 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 11:04:27.10 ID:Iz2VqmHD
じかんとかより、体調悪い時や悪天候でもなにがなんでもやる、っていうのがかじょう運動の真理だよね。
時間で言うとやっぱ普通は2時間程度だろうねどんなに長くても。
時間で言うとやっぱ普通は2時間程度だろうねどんなに長くても。
844 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 11:18:35.50 ID:yH4upB2S
ジムにいる若い女性の中には、やはり摂食障害患っている方もいるんでしょうか・・？
イヤホンつけて他の人との交流もしている風でなく、完全に自分の世界に浸ってる・・ちょっと近寄りがたい雰囲気を醸し出しているような方・・
私の通っているジムでもちらほら見かけますが、そうなのかなあ、とか内心思い煩ってしまったり・・でもやはり声はかけられないですけど・・
イヤホンつけて他の人との交流もしている風でなく、完全に自分の世界に浸ってる・・ちょっと近寄りがたい雰囲気を醸し出しているような方・・
私の通っているジムでもちらほら見かけますが、そうなのかなあ、とか内心思い煩ってしまったり・・でもやはり声はかけられないですけど・・
摂食障害真っ只中は、過剰に運動してた気がする
２～３時間歩き続ける、とか。もう壊れたけどエアロバイクまで買ってこいでた
ついでに超長風呂なんで、その後風呂でまた消費
最近は毎日お風呂でエクササイズとストレッチ程度
買い物や遊びに出かける機会が増えて、かなり運動した感
それだけで筋肉が引き締まる。外食でいっぱい食べ飲みするけどw
岩盤浴やスーパー銭湯が好きなんだけど、最近行けてないなぁ
(食費以外でいっぱいお金使うようになったから、金欠気味のため)
２～３時間歩き続ける、とか。もう壊れたけどエアロバイクまで買ってこいでた
ついでに超長風呂なんで、その後風呂でまた消費
最近は毎日お風呂でエクササイズとストレッチ程度
買い物や遊びに出かける機会が増えて、かなり運動した感
それだけで筋肉が引き締まる。外食でいっぱい食べ飲みするけどw
岩盤浴やスーパー銭湯が好きなんだけど、最近行けてないなぁ
(食費以外でいっぱいお金使うようになったから、金欠気味のため)
846 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 23:58:45.98 ID:JgLstokC
過食嘔吐が止められなくても、知識を得て、頭の片隅に置いておくのがいいと思う。
過食は、体が飢餓状態で栄養不足により脳が暴走して起こる。
過食嘔吐を止める為には、まず暴走した脳に、栄養はちゃんと取るからもう大丈夫だよって安心させてあげないといけない。
だから嘔吐、過剰な運動、下剤などの過食後の浄化作業を止めない限り過食衝動は治らない。
体が必要とする栄養って野菜だけとかじゃなく、白いご飯とかの炭水化物もちゃんと摂取してバランスの良い食事にしないといけない。
脳が落ち着くまで嘔吐を止めると少し太るかもしれないけど、少しぐらい太るのは治療中だって自分に言い聞かせてあげる。
時間はだいぶかかるかもしれないけど、一旦治ったらこっちのもので、今度は正しい知識を得た上で王道ダイエットで普通に痩せる事が可能だよ。
長い人生の中、少し太る時期があっても大丈夫。
得るものは大きいよ。
過食は、体が飢餓状態で栄養不足により脳が暴走して起こる。
過食嘔吐を止める為には、まず暴走した脳に、栄養はちゃんと取るからもう大丈夫だよって安心させてあげないといけない。
だから嘔吐、過剰な運動、下剤などの過食後の浄化作業を止めない限り過食衝動は治らない。
体が必要とする栄養って野菜だけとかじゃなく、白いご飯とかの炭水化物もちゃんと摂取してバランスの良い食事にしないといけない。
脳が落ち着くまで嘔吐を止めると少し太るかもしれないけど、少しぐらい太るのは治療中だって自分に言い聞かせてあげる。
時間はだいぶかかるかもしれないけど、一旦治ったらこっちのもので、今度は正しい知識を得た上で王道ダイエットで普通に痩せる事が可能だよ。
長い人生の中、少し太る時期があっても大丈夫。
得るものは大きいよ。
拒食症の頃は部活後に家でも厚着して延々筋トレとかしてたなー
いつもフラフラだった
それでも39とかだったから、あんまり痩せられない体質だったんだと思う
卒業した今は55のぽちゃです。これでも運動はたまにしてる
いつもフラフラだった
それでも39とかだったから、あんまり痩せられない体質だったんだと思う
卒業した今は55のぽちゃです。これでも運動はたまにしてる
飢餓感が来ないくらいの運動をすれば良いって事だよね…
せっかく過食やめたのに
運動初めてから
試食ウロウロ・1日中食べ物の事で頭いっぱい
生理来ない・常にイライラ…
仕事にも支障出てるし…
こんな自分消えてしまいたい…
せっかく過食やめたのに
運動初めてから
試食ウロウロ・1日中食べ物の事で頭いっぱい
生理来ない・常にイライラ…
仕事にも支障出てるし…
こんな自分消えてしまいたい…
849 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 10:29:58.42 ID:y7/SUnxZ
飢餓感来るほどのやせ願望をもっているということがそもそも、間違いなんだよね。
その痩せ願望を手放さないと、嘔吐だけ辞めてみても、運動だけ我慢してみても
ダメなんだよな・・・
その痩せ願望を手放さないと、嘔吐だけ辞めてみても、運動だけ我慢してみても
ダメなんだよな・・・
850 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 22:13:11.88 ID:Omoa/p6c
違うよ
全然違うよ
飽食の現代社会に生きる我々が痩せ願望を抱くことは、何ら不思議ではない
そもそも痩せ願望を自ら手放すことなどできるはずがなかろう
意志の問題で解決できるレベルでないことは、当人が一番理解しているはず
原因の根源は、痩せ願望にはない
幼少期に「共感」と「愛情」を満足に得られなかったことによる食欲中枢の破壊
これが全てだよ
それを認識しない限り、余生の大半を過食の代償行為に費やすという惨めな一生を送ることだろう
でも既にそれが生きがいになっているのならば、もはや何も言うことはないがね・・ふふ
全然違うよ
飽食の現代社会に生きる我々が痩せ願望を抱くことは、何ら不思議ではない
そもそも痩せ願望を自ら手放すことなどできるはずがなかろう
意志の問題で解決できるレベルでないことは、当人が一番理解しているはず
原因の根源は、痩せ願望にはない
幼少期に「共感」と「愛情」を満足に得られなかったことによる食欲中枢の破壊
これが全てだよ
それを認識しない限り、余生の大半を過食の代償行為に費やすという惨めな一生を送ることだろう
でも既にそれが生きがいになっているのならば、もはや何も言うことはないがね・・ふふ
851 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 22:36:39.80 ID:y7/SUnxZ
>>850
お言葉ですが
適度な痩せ願望なら良いんです。
若い女性だけで無くてメタボのおじさんだって痩せたい時代です。
健康な生活を送れる程度の、やせたいなら良いです。
でもカショオしてる人のほとんどは下限なし、どんどん痩せたいそれを喜んでいる
そして骨皮の身体を見てうっとりｗ
お言葉ですが
適度な痩せ願望なら良いんです。
若い女性だけで無くてメタボのおじさんだって痩せたい時代です。
健康な生活を送れる程度の、やせたいなら良いです。
でもカショオしてる人のほとんどは下限なし、どんどん痩せたいそれを喜んでいる
そして骨皮の身体を見てうっとりｗ
>>848
運動やりすぎなんじゃない？
栄養ちゃんととって少し休んだ方がいいよー。
生理がこなくなるとエストロゲンっていう女性ホルモンが減少して、骨粗しょう症になりやすくなったり、老化が早まったり美容にも良くないよ。
３ヶ月以上こないようなら早めに婦人科で診察してもらった方がいいよ。
運動やりすぎなんじゃない？
栄養ちゃんととって少し休んだ方がいいよー。
生理がこなくなるとエストロゲンっていう女性ホルモンが減少して、骨粗しょう症になりやすくなったり、老化が早まったり美容にも良くないよ。
３ヶ月以上こないようなら早めに婦人科で診察してもらった方がいいよ。
４日間過食嘔吐してない！
けど今衝動がきてる
過食したくてしたくてたまらない
けど過食したらこの４日間が無駄になってまた泥沼な毎日になりそうだから過食したくない
けどしたい…あああ自分がわからない！！
もう泣きそう
けど今衝動がきてる
過食したくてしたくてたまらない
けど過食したらこの４日間が無駄になってまた泥沼な毎日になりそうだから過食したくない
けどしたい…あああ自分がわからない！！
もう泣きそう
歯痛が最近多くて本気で止めようと思った
明日歯医者予約したんだけど
嘔吐癖って先生は見て分かるのかな？
明日歯医者予約したんだけど
嘔吐癖って先生は見て分かるのかな？
>>853
無事？
過食衝動キツイよね。
私も今朝、衝動が襲ってきた。
で、今回初めて、
「この後、たいして美味しくもない食べたくもないものを
腹いっぱい、はちきれんばかりに詰め込んで
吐く」
って何度もやってきた「作業」を、
一気に頭の中で想像（再生）してみたんだ。
そうしたら、その後に味わう激しい後悔とか
すごい虚しさとかまでも浮かんできて
衝動が収まった。
カショオせずに済んだ！！
自分に勝った、という、勝利感も味わえたし
今もとてもイイ気分。
今日、やってしまったとしても、
もしもまた衝動が襲ってきたら
良かったら、この方法を試してみて。
無事？
過食衝動キツイよね。
私も今朝、衝動が襲ってきた。
で、今回初めて、
「この後、たいして美味しくもない食べたくもないものを
腹いっぱい、はちきれんばかりに詰め込んで
吐く」
って何度もやってきた「作業」を、
一気に頭の中で想像（再生）してみたんだ。
そうしたら、その後に味わう激しい後悔とか
すごい虚しさとかまでも浮かんできて
衝動が収まった。
カショオせずに済んだ！！
自分に勝った、という、勝利感も味わえたし
今もとてもイイ気分。
今日、やってしまったとしても、
もしもまた衝動が襲ってきたら
良かったら、この方法を試してみて。
>>855
ためになるレスありがとう、とても嬉しい！
私も無事カショオ回避できて勝利感でいっぱい
でもまた衝動がくるんじゃないかってビビってるｗ
過食の「無」になれるほんの一瞬かそのあとの大きい後悔か、
想像すると気が引けて衝動収まる気がする！
ありがとう、次襲われたら実行してみるね
勝利感を味わうのもいいよね
カショオ回避できたエッヘンって自信に繋がるし、それが続くと、負じゃなく正の連鎖でよくなってく気がするよ
今日も夕飯味わおう
ためになるレスありがとう、とても嬉しい！
私も無事カショオ回避できて勝利感でいっぱい
でもまた衝動がくるんじゃないかってビビってるｗ
過食の「無」になれるほんの一瞬かそのあとの大きい後悔か、
想像すると気が引けて衝動収まる気がする！
ありがとう、次襲われたら実行してみるね
勝利感を味わうのもいいよね
カショオ回避できたエッヘンって自信に繋がるし、それが続くと、負じゃなく正の連鎖でよくなってく気がするよ
今日も夕飯味わおう
以前は吐きまくっていたけど、ここ半年吐いてない。
彼氏ができたこと、仕事が充実していること、開いた時間に
空いた時間に勉強して資格勉強中。
食べて吐いてる時間がもったいないし、
やりたいことに向かっているから、虚しさがない。
彼氏ができたこと、仕事が充実していること、開いた時間に
空いた時間に勉強して資格勉強中。
食べて吐いてる時間がもったいないし、
やりたいことに向かっているから、虚しさがない。
なぜか吐かなくても大丈夫だ
食べ過ぎてるけど、過食というほどじゃない
なんか今まで“摂食障害の自分”に囚われていたのかも
自分自身で病気だから仕方ないんだって思い込んでたのかも
食べ過ぎてるけど、過食というほどじゃない
なんか今まで“摂食障害の自分”に囚われていたのかも
自分自身で病気だから仕方ないんだって思い込んでたのかも
授業中に教科書もノートも机の上に出さない初対面のギャルに話し掛けられてメアド聞かれた。こっちは真剣に授業受けてるのに。私が「携帯忘れた」って言ったら「19日の授業の日に教えて」だって。どうすれば断れるかな？不安で過食中。
>>858
うんうんその調子で一歩一歩前進出来るといいね。
私は直りかけの時、過食衝動が来ると、頭の中で「置き換え」をやってたなぁ。
衝動が来たとき大抵甘いものがほしくなってたんだけど、
スーパーをウロウロして、自分が本当に食べたいのは
甘いパンやお菓子類⇒⇒⇒ヒジキの煮物・肉じゃが・白いご飯
で大丈夫じゃない？とかね。
でヒジキの煮物を買う。
体が求めてるものをヘルシーな食事に頭の中で置き換えてあげるといいと思うよ。
うんうんその調子で一歩一歩前進出来るといいね。
私は直りかけの時、過食衝動が来ると、頭の中で「置き換え」をやってたなぁ。
衝動が来たとき大抵甘いものがほしくなってたんだけど、
スーパーをウロウロして、自分が本当に食べたいのは
甘いパンやお菓子類⇒⇒⇒ヒジキの煮物・肉じゃが・白いご飯
で大丈夫じゃない？とかね。
でヒジキの煮物を買う。
体が求めてるものをヘルシーな食事に頭の中で置き換えてあげるといいと思うよ。
ストレス解消と自傷のために過食してるから、なかなか治せない(>_<)
助けて(>_<)
助けて(>_<)
久々やってしまった
また明日からがんばる
また明日からがんばる
お腹空いた
864 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 19:10:53.82 ID:A68q/brM
1人暮らし1ルームバストイレ一緒。
最近バイトから帰宅後深夜まで過食嘔吐、早朝から出勤
を続けてたらついに今日、バスタブの中で寝たままねて起きたらバイト終る時間だった。
終った。。
終った・・・・。。
体重は45キロから36.5キロ
そろそろ死にたい。
最近バイトから帰宅後深夜まで過食嘔吐、早朝から出勤
を続けてたらついに今日、バスタブの中で寝たままねて起きたらバイト終る時間だった。
終った。。
終った・・・・。。
体重は45キロから36.5キロ
そろそろ死にたい。
最近本当に過食嘔吐以外に興味が持てなくなりました…
なにやっても集中できません。
皆さんは過食嘔吐以外に興味が持てるものありますか？
なにやっても集中できません。
皆さんは過食嘔吐以外に興味が持てるものありますか？
>>703=>>809です
嘔吐なしで１ヶ月経ちました！
だいぶ普通の感覚が戻ってきたような気がします
吐きたいとか、吐こうかなと思うことがだいぶ少なくなりました
こうして吐くという思考がなくなっていくのかもしれません
私は禁煙して４ヶ月経ちますが、禁煙の経過と似ていると思います
禁煙も頑張れたから、ｶｼｮｵも卒業してみせる
嘔吐なしで１ヶ月経ちました！
だいぶ普通の感覚が戻ってきたような気がします
吐きたいとか、吐こうかなと思うことがだいぶ少なくなりました
こうして吐くという思考がなくなっていくのかもしれません
私は禁煙して４ヶ月経ちますが、禁煙の経過と似ていると思います
禁煙も頑張れたから、ｶｼｮｵも卒業してみせる
867 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 22:52:28.01 ID:pPovrUU5
>>８６６
素晴らしい！
素晴らしい！
持続されてるようで何よりです。
禁煙の成功経験があるのは心強いですね！
禁煙の成功経験があるのは心強いですね！
>>866
素晴らしい！
ナイス！！
ところで、カショオしてる人、過去にしてた人って、
程度の差こそあれ、何かに依存しやすい傾向があるんじゃないかなって思ってる。
ちなみに、私も、煙草ではないけど、別なモノ（ドラッグとか違法なモノではない）に
ドップリ依存していた過去があって、それは完全に克服した。（もう6年近く絶っている）
だからカショオ依存も克服したい。
素晴らしい！
ナイス！！
ところで、カショオしてる人、過去にしてた人って、
程度の差こそあれ、何かに依存しやすい傾向があるんじゃないかなって思ってる。
ちなみに、私も、煙草ではないけど、別なモノ（ドラッグとか違法なモノではない）に
ドップリ依存していた過去があって、それは完全に克服した。（もう6年近く絶っている）
だからカショオ依存も克服したい。
871 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 12:08:09.08 ID:+Rw56qYv
てか、常に何かに依存していないといられないんだろうね。
それがたまたま、過食の人もいるし、ドラッグの人もいるしお酒の人、タバコの人、
ギャンブルの人、買い物の人・・・
それがたまたま、過食の人もいるし、ドラッグの人もいるしお酒の人、タバコの人、
ギャンブルの人、買い物の人・・・
>>866 おめでとうございます。
このままいくと良いですね。
私は止めて一週間ですが、まだ痩せ願望がある為 食事制限と運動をしています。
ただこのまま続けて行くとまたカショオが再発するのではという不安もあります。
太ることを受け入れてでも治療に専念すべきと頭で理解していてもなかなか受け入れることが出来ないorz
このままいくと良いですね。
私は止めて一週間ですが、まだ痩せ願望がある為 食事制限と運動をしています。
ただこのまま続けて行くとまたカショオが再発するのではという不安もあります。
太ることを受け入れてでも治療に専念すべきと頭で理解していてもなかなか受け入れることが出来ないorz
病気だと思わないようにしたら少しだけ楽になった
今日は楽しみにしてたお弁当を買って時間をかけて食べてみました。いつも、空腹かはちきれんばかりの満腹感しか感じていなかったので程よい満腹感は久しぶりです。いま幸せです。
少しずつ、ゆっくり味わって食べれるようになりたいです。明日、久しぶりに両親に会うので、食べなれた肉じゃがを作ってもらっておいしく食べようと思います。食べるって本当は幸せなことなんですね｡
携帯から失礼いたしました。
少しずつ、ゆっくり味わって食べれるようになりたいです。明日、久しぶりに両親に会うので、食べなれた肉じゃがを作ってもらっておいしく食べようと思います。食べるって本当は幸せなことなんですね｡
携帯から失礼いたしました。
875 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 16:53:07.68 ID:TdQzzuBy
何も失礼してないと思うよ
吐かないで丸半年経過・・
へっへー昨日のたこ焼きも昼間のラーメンもうまかったぜ！
先日の衝動を乗り切ったおかげでいっそう飯がうまい！
へっへー昨日のたこ焼きも昼間のラーメンもうまかったぜ！
先日の衝動を乗り切ったおかげでいっそう飯がうまい！
878 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 22:35:43.93 ID:KJAhYDLL
吐かないと体がむくまなくなったなどの変化はありましたか？
苦しいし、私浮腫まくりだからいい加減卒業したいです。本当に
でも食べ物でしかはけ口がない…
苦しいし、私浮腫まくりだからいい加減卒業したいです。本当に
でも食べ物でしかはけ口がない…
>>878吐かなくなって三週間だけど、顔が全く違うよ
体重増えたけど、逆に痩せてみられる
むくみの恐ろしさを体感した
たまに過食するけど嘔吐はしてない
元々面倒くさがりな性格だから、吐くのが面倒になったのが良いのかな
ただ他に依存しているから良しとできないけど
体重増えたけど、逆に痩せてみられる
むくみの恐ろしさを体感した
たまに過食するけど嘔吐はしてない
元々面倒くさがりな性格だから、吐くのが面倒になったのが良いのかな
ただ他に依存しているから良しとできないけど
ちょっと吐いてしまったものの
大量過食を我慢して4日目くらい
痩せた？って言われた
不思議なもんだねえ・・・
大量過食を我慢して4日目くらい
痩せた？って言われた
不思議なもんだねえ・・・
「依存」ていうことにおいては、治らなくても仕方ないと思うんだ
精神的なはけ口や依存が過食だったなら、過食に変わる何かを見つければいい。
好きなものを買ったり、趣味に依存するのは楽しいし、自分にプラスになる
お金は限度があるけど、人間誰しもそれくらいの依存はあるはずなんだから、
私たちが特別おかしいと思わなくていいと思うんだよね
私の場合は、趣味や楽しみに多少無理にでももってったことが、よかった気がする
精神的なはけ口や依存が過食だったなら、過食に変わる何かを見つければいい。
好きなものを買ったり、趣味に依存するのは楽しいし、自分にプラスになる
お金は限度があるけど、人間誰しもそれくらいの依存はあるはずなんだから、
私たちが特別おかしいと思わなくていいと思うんだよね
私の場合は、趣味や楽しみに多少無理にでももってったことが、よかった気がする
884 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 12:19:44.14 ID:C9TNbr4v
>>876>>877
ご立派！オメ
>>882
依存することは人間だし仕方ないけど程度問題なんだよね。
ただ、それが社会生活に支障をきたすほどだったり、健康を害したり
依存の対象が1つしかないことが、問題
普通の人はタバコとお酒に適度に依存し、（身体を壊さない程度）あとはたまにカラオケで発散したり
ちょっとやけ食いしたり、っていくつかの方法をもってる。
それで何とか、社会生活を送れてる
むしゃくしゃしたから
ご立派！オメ
>>882
依存することは人間だし仕方ないけど程度問題なんだよね。
ただ、それが社会生活に支障をきたすほどだったり、健康を害したり
依存の対象が1つしかないことが、問題
普通の人はタバコとお酒に適度に依存し、（身体を壊さない程度）あとはたまにカラオケで発散したり
ちょっとやけ食いしたり、っていくつかの方法をもってる。
それで何とか、社会生活を送れてる
むしゃくしゃしたから
885 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 14:29:09.38 ID:UPxxSefC
3～4か月間、過食嘔吐しなかったのに、
ここ10日で4回やってしもうた。。。
食い散らかしたの片付けるの面倒だし、
涙流して穿くのも疲れるし、良い事ないのに何やってるんだが・・・。
数ヶ月やらなかったんだから、もっと頑張れるはずだ！！
ただ一度やると続いてしまうな～。
でも負けまへん！
ここ10日で4回やってしもうた。。。
食い散らかしたの片付けるの面倒だし、
涙流して穿くのも疲れるし、良い事ないのに何やってるんだが・・・。
数ヶ月やらなかったんだから、もっと頑張れるはずだ！！
ただ一度やると続いてしまうな～。
でも負けまへん！
なかなか上手くいかない
上手くいかない
辛い
上手くいかない
辛い
887 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 22:20:05.91 ID:yPG3H+TR
はきだこ見ると頭が痛くなる
なんとか薄くできないのかな…
もう吐きたくない。
頑張る。
なんとか薄くできないのかな…
もう吐きたくない。
頑張る。
「頑張って今日は過食嘔吐しない！」と思ってもなかなか難しかったと思う。
直し始めは
「今日食べすぎちゃった。でも吐かないでおくか。（栄養摂らないと直らないし）」
から始めると楽だったよ。どっちかというと吐かないから頑張らない。
過食嘔吐の「過食」部分は体の為にある程度許してあげる。
そのうち過食ぎみの食事が普通食になってくと思うよ。
直し始めは
「今日食べすぎちゃった。でも吐かないでおくか。（栄養摂らないと直らないし）」
から始めると楽だったよ。どっちかというと吐かないから頑張らない。
過食嘔吐の「過食」部分は体の為にある程度許してあげる。
そのうち過食ぎみの食事が普通食になってくと思うよ。
普通の人でも過食（ストレス食い、やけ食い）するときはある
私たちと違うのは食べ過ぎても吐こうと思わないこと
普通は吐くという発想はないよね
食べ過ぎたとき、受け入れるのは難しいけど、一日ずつ嘔吐なしの日を積み重ねていくしかないと思う
当たり前だけど、毎日の積み重ねで治っていくんだと思います
あまり過食関係のスレも見ないほうが良いよ
私はこの卒業スレしか見なくなった
私たちと違うのは食べ過ぎても吐こうと思わないこと
普通は吐くという発想はないよね
食べ過ぎたとき、受け入れるのは難しいけど、一日ずつ嘔吐なしの日を積み重ねていくしかないと思う
当たり前だけど、毎日の積み重ねで治っていくんだと思います
あまり過食関係のスレも見ないほうが良いよ
私はこの卒業スレしか見なくなった
891 ：sage：2011/05/29(日) 15:52:15.94 ID:Ia+xZ+vU
もう10年以上になりますが、摂食障害を克服した者(男)です。
最近、摂食障害を患っていると思しき芸能人の方が多く、試しに2chやブログを
検索して見たところ、あまりにも多くの記事やスレッドが出てきて驚いています。
過食嘔吐はやはり依存症の一種だと思います。
代替品を使用すると、代替になっている間は良いのですが、一度失敗すると依存
するものを増やす結果になりかねません。また、気合いで治す方法は、本当に些細
なことで挫折してしまいます。
最近の摂食障害を克服するための本は読んだことが無いので、ひょっとすると
既にみなさん御存じなのかもしれませんが、やはり過食嘔吐そのものと向き合う事が
必要だと思います。向き合うということは、今の自分を受け入れる事です。
今の自分を受け入れるということは、自分を許し、自分に謝り、自分に何が起きている
か見つめる事です。
最近、摂食障害を患っていると思しき芸能人の方が多く、試しに2chやブログを
検索して見たところ、あまりにも多くの記事やスレッドが出てきて驚いています。
過食嘔吐はやはり依存症の一種だと思います。
代替品を使用すると、代替になっている間は良いのですが、一度失敗すると依存
するものを増やす結果になりかねません。また、気合いで治す方法は、本当に些細
なことで挫折してしまいます。
最近の摂食障害を克服するための本は読んだことが無いので、ひょっとすると
既にみなさん御存じなのかもしれませんが、やはり過食嘔吐そのものと向き合う事が
必要だと思います。向き合うということは、今の自分を受け入れる事です。
今の自分を受け入れるということは、自分を許し、自分に謝り、自分に何が起きている
か見つめる事です。
自分を許し、自分に謝る事。上でも書いてありますが、脳の一時の快楽を得るための
行為、食べものを詰め込み、吐く。想像できる限り詳細に再現し、自分がいかに自分の
体を傷つけているか、内臓の気持になって考える(<--これ冗談じゃなく)。
ちゃんと考えられるようになったら、謝りましょう。自分の内臓に自分の体に。
自分に何が起きているか見つめる事。過食嘔吐の衝動が襲ってきたとき、気合いで
我慢することと、気持を逸らすことは、克服を遅らせます。これがそもそもの原因
だからです。だって、依存ですから。ここで衝動と対峙して、衝動を冷静に見つめます。
どこからやってきた？胃から？脳のどのあたりが反応している？これは耐えられそう？
行為、食べものを詰め込み、吐く。想像できる限り詳細に再現し、自分がいかに自分の
体を傷つけているか、内臓の気持になって考える(<--これ冗談じゃなく)。
ちゃんと考えられるようになったら、謝りましょう。自分の内臓に自分の体に。
自分に何が起きているか見つめる事。過食嘔吐の衝動が襲ってきたとき、気合いで
我慢することと、気持を逸らすことは、克服を遅らせます。これがそもそもの原因
だからです。だって、依存ですから。ここで衝動と対峙して、衝動を冷静に見つめます。
どこからやってきた？胃から？脳のどのあたりが反応している？これは耐えられそう？
宗教かなんかの人ですか？怖いんですけど。
それでも過食嘔吐してしまった場合は、見つめるのが甘かったんだと思い、自分の体
に申し訳なく思いましょう。自己嫌悪じゃなく、自分が好きで愛おしく思えるから、
心から謝るという感じです。
このスレッドで書き込んでいる何人かは、向き合うことで簡単に克服できそうだなと
思います。
なにやら書き込み規制で、飛び飛びになっちゃいました。
>>893
いえ、普通のおじさんです＾＾；。なんとか気力で耐えようとする方が多いようですので、
気力より、考え方の転換が必要ですよ、ということを書きました。
怖いですかね？克服された方なら、ちょっと思い当たる方もいると思います。
に申し訳なく思いましょう。自己嫌悪じゃなく、自分が好きで愛おしく思えるから、
心から謝るという感じです。
このスレッドで書き込んでいる何人かは、向き合うことで簡単に克服できそうだなと
思います。
なにやら書き込み規制で、飛び飛びになっちゃいました。
>>893
いえ、普通のおじさんです＾＾；。なんとか気力で耐えようとする方が多いようですので、
気力より、考え方の転換が必要ですよ、ということを書きました。
怖いですかね？克服された方なら、ちょっと思い当たる方もいると思います。
なにいってんの…？向き合ってないわけじゃない。
簡単なんて言うな。
って煽りにレス
簡単なんて言うな。
って煽りにレス
吐きだすのを諦めて体重も増えてきて
ずっとこのままなのかと思うと怖くて怖くて
料理ぐらいしか取り柄ないし
痩せ細った自分じゃないと嫌われそうで
毎日毎日吐いてから中途半端な気持ちと空腹感のまま布団へ
当然眠れる筈もない
我ココにあらず
ずっとこのままなのかと思うと怖くて怖くて
料理ぐらいしか取り柄ないし
痩せ細った自分じゃないと嫌われそうで
毎日毎日吐いてから中途半端な気持ちと空腹感のまま布団へ
当然眠れる筈もない
我ココにあらず
綺麗になるのが目的なら、やせ細る事はけして綺麗になる道じゃない。
老婆で痩せ細ってひょろひょろしてる人いるでしょ。
後姿はそんな老婆と同じ。痩せ細ると魅力無い。
痩せすぎると、栄養が足りないから髪が抜けたり、
生理も止まったり、脳が萎縮がしたり、皮膚も張りが無くなったり。
寝不足だと目の下にクマが出来るでしょ。
不健康で病的で、綺麗になるはずだったのになんか違うと思わない？
栄養が足りなくなりすぎると日中の思考力も低下して
食べ物の事しか考えられなくなったりする。
痩せ細ることよりも、健康で綺麗で元気な自分になる為に
しっかり栄養バランスの取れた食事を消化してあげてね。
睡眠不足によるストレスも過食衝動に良くないよ。
老婆で痩せ細ってひょろひょろしてる人いるでしょ。
後姿はそんな老婆と同じ。痩せ細ると魅力無い。
痩せすぎると、栄養が足りないから髪が抜けたり、
生理も止まったり、脳が萎縮がしたり、皮膚も張りが無くなったり。
寝不足だと目の下にクマが出来るでしょ。
不健康で病的で、綺麗になるはずだったのになんか違うと思わない？
栄養が足りなくなりすぎると日中の思考力も低下して
食べ物の事しか考えられなくなったりする。
痩せ細ることよりも、健康で綺麗で元気な自分になる為に
しっかり栄養バランスの取れた食事を消化してあげてね。
睡眠不足によるストレスも過食衝動に良くないよ。
>>895
すみません。誤解を生む書き方で。
先ほど書いた、気力より考え方の転換で乗り切ろうと言う方が、
何人かいますね。その方はあとちょっとなんだけどな、ということです。
私も約10年にわたり過食嘔吐を続け、気力で直そうとしようとしたタイプです。
体もボロボロ、精神もボロボロでした。歯はもちろん今でもボロボロです。
皆さんと同じく生き地獄を体験しています。向き合うことの大変さも十分熟知してますよ。
皆さんに、早く治るべく方向を少しでも提供できならば、と思った次第です。
すみません。誤解を生む書き方で。
先ほど書いた、気力より考え方の転換で乗り切ろうと言う方が、
何人かいますね。その方はあとちょっとなんだけどな、ということです。
私も約10年にわたり過食嘔吐を続け、気力で直そうとしようとしたタイプです。
体もボロボロ、精神もボロボロでした。歯はもちろん今でもボロボロです。
皆さんと同じく生き地獄を体験しています。向き合うことの大変さも十分熟知してますよ。
皆さんに、早く治るべく方向を少しでも提供できならば、と思った次第です。
治ったからって、あれこれ押しつけみたいに言われてもね‥
みんながみんな同じじゃないし。私にはあなたの言ってることは分からないし。
でも治ってよかったですね。
みんながみんな同じじゃないし。私にはあなたの言ってることは分からないし。
でも治ってよかったですね。
ｶｼｮｵ完治したけどニートだし毎日不安
太ったから外出たくないし、親にはなじられるし、自分の無力さに腹が立ってまたｶｼｮりたくなる
でもｶｼｮｵした後自己嫌悪に陥りたくないしまた無限ループ繰り返したくないから我慢する。
ああああああ抜け出したい
本当にやりたい事、生きがいを見つけて没頭したい
太ったから外出たくないし、親にはなじられるし、自分の無力さに腹が立ってまたｶｼｮりたくなる
でもｶｼｮｵした後自己嫌悪に陥りたくないしまた無限ループ繰り返したくないから我慢する。
ああああああ抜け出したい
本当にやりたい事、生きがいを見つけて没頭したい
過食しないと、いろいろ考えてしまって不安になるな
現実から逃げるための依存だったんだと
思い知らされるわ
お金と時間をこれ以上無駄にしたくないからもうやらないけど
現実から逃げるための依存だったんだと
思い知らされるわ
お金と時間をこれ以上無駄にしたくないからもうやらないけど
902 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 07:28:14.79 ID:z5f9feWG
ごちゃごちゃぬかさんと外出てみいよ
話はそっからやろ
家にじーっとこもってたって自分はなーんにも変わらんのやで？
わかっとんのやろ？
現実ってのは厳しいもんや
でも止まってばかりではいかん
一歩ずつでもええ
とにかく進めば周りの景色は変わっていくんや
自分だけ喜んで満足する人生は悲しいし苦しむだけやで
一人でもええ、他の誰かを喜ばすことのできる人生にしていこうや
楽しいでえほんまに
ともかく自分を救えるのは自分しかおらん
なにもかも自分次第や
どんなに情けない自分でもそれが自分なんや
もうちっと自分を信じてみようや
かわいそうやで…
話はそっからやろ
家にじーっとこもってたって自分はなーんにも変わらんのやで？
わかっとんのやろ？
現実ってのは厳しいもんや
でも止まってばかりではいかん
一歩ずつでもええ
とにかく進めば周りの景色は変わっていくんや
自分だけ喜んで満足する人生は悲しいし苦しむだけやで
一人でもええ、他の誰かを喜ばすことのできる人生にしていこうや
楽しいでえほんまに
ともかく自分を救えるのは自分しかおらん
なにもかも自分次第や
どんなに情けない自分でもそれが自分なんや
もうちっと自分を信じてみようや
かわいそうやで…
>>900
＞太ったから外出たくないし、
私も同じだった。
↓良かったら読んでみて
【デブでも】デブでも働けるバイト【ｶﾞﾝﾊﾞﾚ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192778639/
＞太ったから外出たくないし、
私も同じだった。
↓良かったら読んでみて
【デブでも】デブでも働けるバイト【ｶﾞﾝﾊﾞﾚ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192778639/
904 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 09:47:50.54 ID:bxEh/FMK
>>891は、言うことは分かるし間違ってないと思うんだけど、
自分と向き合うって言うことができないから、皆ここにいるんです。私も含めて。
自分を許す、自分に謝る、自分と向き合う。
具体的にどうしたらいいか教えてください。
自分と向き合うって言うことができないから、皆ここにいるんです。私も含めて。
自分を許す、自分に謝る、自分と向き合う。
具体的にどうしたらいいか教えてください。
根本的な原因、治療法は人それぞれだと思います
みんな同じでは決してない
こういう場所は、書くことで自分をだす、誰かに聞いてもらう、いろんな事例や意見をみる、参考になったら取り入れてみる。
他の人を知る中で、たまに共感できる事がある、励まし合いたくなる、治ったり出口が見つかりそうな場合は、まだ苦しんでいる人を少しでも助けたくなる。
それぞれが自分に合った治療法を考えながら治していくなかで、
この人のこの部分は自分にもいいかも、じゃあひとつ取り入れてみようと、部分的にとりだしたり、
でも結局ほとんどは自分自信がどう変われるかの問題。押しつけでも無理でもなく各自自分でっていう感じ
みんな同じでは決してない
こういう場所は、書くことで自分をだす、誰かに聞いてもらう、いろんな事例や意見をみる、参考になったら取り入れてみる。
他の人を知る中で、たまに共感できる事がある、励まし合いたくなる、治ったり出口が見つかりそうな場合は、まだ苦しんでいる人を少しでも助けたくなる。
それぞれが自分に合った治療法を考えながら治していくなかで、
この人のこの部分は自分にもいいかも、じゃあひとつ取り入れてみようと、部分的にとりだしたり、
でも結局ほとんどは自分自信がどう変われるかの問題。押しつけでも無理でもなく各自自分でっていう感じ
流れ豚切っちゃいますが…
仕事柄太らなければいけなくなったんで
十年近く続いたカショオ卒業します！
少しずつ自分を受け入れて行こうと思います。
太るというか筋肉つけるんですけどね…
がんばるぞ～
仕事柄太らなければいけなくなったんで
十年近く続いたカショオ卒業します！
少しずつ自分を受け入れて行こうと思います。
太るというか筋肉つけるんですけどね…
がんばるぞ～
908 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 12:28:54.06 ID:fTYzrK9g
最近カショオおさまってて、明らかに顔の輪郭が変わってきた。
でも今日友達とバーベキューの予定が･･･。
吐かないように頑張る！！
でも今日友達とバーベキューの予定が･･･。
吐かないように頑張る！！
>>908
頑張って！！！
ちなみに、私もカショオしなくなってから
顔が浮腫まなくなったお蔭でスッキリと痩せて見られるようになった。
そして、改めて思ったことは、
人には、自分の体重の数字が見えてるわけじゃないし、
あくまでも、人は「見た目」で判断してるってこと。
頑張って！！！
ちなみに、私もカショオしなくなってから
顔が浮腫まなくなったお蔭でスッキリと痩せて見られるようになった。
そして、改めて思ったことは、
人には、自分の体重の数字が見えてるわけじゃないし、
あくまでも、人は「見た目」で判断してるってこと。
910 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 16:17:46.79 ID:yodTPivG
3時から1時間かけて食べまくって、
今吐いて来ちゃったお
自分は太る事よりストレスで過食して吐いちゃうな
最近上手く行かないことばかりで・・・
今吐いて来ちゃったお
自分は太る事よりストレスで過食して吐いちゃうな
最近上手く行かないことばかりで・・・
911 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 16:19:56.27 ID:yodTPivG
明日から6月だし、気分入れ替えてやめるようにｶﾞﾝｶﾞﾙよ！！
何をどうがんばる？
そこを詰めていかないと
ここに決意を書き込むことで前進することはないのだ・・・
そこを詰めていかないと
ここに決意を書き込むことで前進することはないのだ・・・
そうそう
美味いもの食べて幸せ
それでいいのだ
美味いもの食べて幸せ
それでいいのだ
それが生きがいで幸せならば、なぜこのスレにいるのだろう
不思議な人がいるものだ
不思議な人がいるものだ
916 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 09:55:01.22 ID:OAV9lnaj
ま、卒業するためにはそうならないとね。
ってことで。
ってことで。
過食嘔吐しなかった。まだ三日目だけど。昼の酒も止めてる。このまま頑張るぞ。
吐く頻度減らしていけたけど10キロ以上太ってしまった
ガリガリは全く幸せではなかったけど体型の拘りが消えません。セルライトも付いてきて脚が太くてなかなか許せない。
お尻と脚の脂肪に効果的なことありますか？
ガリガリは全く幸せではなかったけど体型の拘りが消えません。セルライトも付いてきて脚が太くてなかなか許せない。
お尻と脚の脂肪に効果的なことありますか？
うわああああ頑張る！！！
運動して程よい筋肉つけなよ
軽いランニングがいいと思う
食事管理だけで何とかしようとするから不幸になるの
軽いランニングがいいと思う
食事管理だけで何とかしようとするから不幸になるの
>918
足パカとドローイン
足パカとドローイン
骨盤エクササイズやってみたいな
開いてる
開いてる
長年風呂でバタ足してるよ！過食嘔吐真っ只中だった日々も、治療で１年半以上たった今も、
これだけでずっと脚だけは自信ありw
これだけでずっと脚だけは自信ありw
>>917
です。過食嘔吐卒業できそう。急にお金が必要になったので、今までたくさん冷蔵していたものを冷凍庫に移してチョコチョコ食べています。
水商売なので、同伴の日は朝昼無し。アフターしたら、次の日は朝昼夜抜きなことも…。アル依でもあるのですが、金が勿体無いので仕事中に沢山飲んでます。
毎日カショオしてたのに、すっきり辞めれました。吐きやすいものを選ぶんじゃない食事は、美味しいです。みんなも卒業できますように。
です。過食嘔吐卒業できそう。急にお金が必要になったので、今までたくさん冷蔵していたものを冷凍庫に移してチョコチョコ食べています。
水商売なので、同伴の日は朝昼無し。アフターしたら、次の日は朝昼夜抜きなことも…。アル依でもあるのですが、金が勿体無いので仕事中に沢山飲んでます。
毎日カショオしてたのに、すっきり辞めれました。吐きやすいものを選ぶんじゃない食事は、美味しいです。みんなも卒業できますように。
それ依存対象が他の何か（アルコール含む）に変わるだけ
根本は何ら変わってない
今まで過食することでなんとか精神のバランスをとっていたものを
仕事を増やし、なおかつ過食も抑えるなどしたら
いずれ再び”決壊”するか、他の何かへの依存性を強めるだけ
物事がうまくいきすぎているときは、自分を疑ってかかった方が身のためだと思います
結果を早く早く求めようとしてはいけない
仮に偶然早い段階で得られたとしても、それは決まって刹那に効力を失うもの
ローマは一日にして成らず
長期的な視点を持ち、手堅く生きよう
根本は何ら変わってない
今まで過食することでなんとか精神のバランスをとっていたものを
仕事を増やし、なおかつ過食も抑えるなどしたら
いずれ再び”決壊”するか、他の何かへの依存性を強めるだけ
物事がうまくいきすぎているときは、自分を疑ってかかった方が身のためだと思います
結果を早く早く求めようとしてはいけない
仮に偶然早い段階で得られたとしても、それは決まって刹那に効力を失うもの
ローマは一日にして成らず
長期的な視点を持ち、手堅く生きよう
926 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 22:53:25.76 ID:NAmYu83W
吐くのやめてどのくらいで顔すっきりしますか？
唾液腺のポッコリ腫れも治るのかな‥
やめる!って決めても毎日かしょお。
いい加減やめたい‥
sage
唾液腺のポッコリ腫れも治るのかな‥
やめる!って決めても毎日かしょお。
いい加減やめたい‥
sage
>>925が早く止めれますように
半年やめられてたのにアイス＋ようかんちょっとだけ吐いた
ごめんなさい
ごめんなさい
ちょいちょい吐いてしまうけど、以前のように
どうせ吐くなら大量に食べてしまえとコンビニに行って
3千円前後無駄遣いするようなことはなくなった
小さな進歩だけど、金と時間を無駄にしなくなったことは
大きな前進だと思ってる
過食してるとお金の減りが尋常じゃないからなあ・・・
精神不安定にもなるし
どうせ吐くなら大量に食べてしまえとコンビニに行って
3千円前後無駄遣いするようなことはなくなった
小さな進歩だけど、金と時間を無駄にしなくなったことは
大きな前進だと思ってる
過食してるとお金の減りが尋常じゃないからなあ・・・
精神不安定にもなるし
>>929
ちょい吐きできるの羨ましい
自分はパンパンになるまで食べないと吐けない
吐きたくないから食べたくない…もう「食べない」という選択肢しかない
夜中3時頃に夕飯を吐いて、今、本当に胃が痛い程お腹空いてるんだけど、一口でも食べたら過食しちゃいそうだからなんとか寝ることにします
普通の食事ができる体(頭？)になりたいよ…
ちょい吐きできるの羨ましい
自分はパンパンになるまで食べないと吐けない
吐きたくないから食べたくない…もう「食べない」という選択肢しかない
夜中3時頃に夕飯を吐いて、今、本当に胃が痛い程お腹空いてるんだけど、一口でも食べたら過食しちゃいそうだからなんとか寝ることにします
普通の食事ができる体(頭？)になりたいよ…
自分が求めていた身体はガリガリだけど魅力的だと思うのは深キョンみたいな身体…
矛盾してる
手塚治虫のブッダ読むと少し心が正されるかも
矛盾してる
手塚治虫のブッダ読むと少し心が正されるかも
932 ：優しい名無しさん：2011/06/07(火) 12:09:21.69 ID:CK9NE0Jl
顔の浮腫みとか唾液腺の腫れとかは1週間もカショオ我慢すれば
だいぶ変わってくる。
その一週間がつらいんだけどね。
だいぶ変わってくる。
その一週間がつらいんだけどね。
半年と２週間達成！
吐くことよりもっと楽しいこといっぱいあるよ！
浮腫みとか体のこと考えるより、違う楽しいこと、みつけよう！
吐くことよりもっと楽しいこといっぱいあるよ！
浮腫みとか体のこと考えるより、違う楽しいこと、みつけよう！
>>933
すげえ
尊敬するぜ！
昨日久しぶりにやってしまった1000円程度だけど
無駄遣いしてしもうた
また今日から頑張るか
過食中にできたガマ腫から
たまに唾液が漏れてくるようになった
パンパンに膨らむよりはいいけど
なんかこれはこれで気持ち悪いわ
すげえ
尊敬するぜ！
昨日久しぶりにやってしまった1000円程度だけど
無駄遣いしてしもうた
また今日から頑張るか
過食中にできたガマ腫から
たまに唾液が漏れてくるようになった
パンパンに膨らむよりはいいけど
なんかこれはこれで気持ち悪いわ
辛辣ですが、あなた十中八九また繰り返しますよ
私からの提案として「頑張る」をNGワードにしたらどうだろうか
「摂食障害は意志の問題で解決できる疾病である」という誤解を与えかねないし、
現にそう思い込んでいる人が一定数以上存在するように思われる
仮にそのような方がご覧になっているとすれば、
嘔吐衝動を堪えたり、三食しっかり食べることは、
必要条件であって十分条件ではないという認識に変えるべき
ということを切にお伝えしたい
私からの提案として「頑張る」をNGワードにしたらどうだろうか
「摂食障害は意志の問題で解決できる疾病である」という誤解を与えかねないし、
現にそう思い込んでいる人が一定数以上存在するように思われる
仮にそのような方がご覧になっているとすれば、
嘔吐衝動を堪えたり、三食しっかり食べることは、
必要条件であって十分条件ではないという認識に変えるべき
ということを切にお伝えしたい
過食すること自体がストレスの再生産になってる人だって多いのだから
居ないと断言するのは如何な物か、
しかも半年という実績があるのに。
居ないと断言するのは如何な物か、
しかも半年という実績があるのに。
やっと5日目頑張った。確実に太って13キロ以上太った。逆流性食道炎だから吐きそうでキツイ。 でも唾液腺の腫れなくなりました。
8日吐かなかった。
顔が物凄く痩せたように見える。
自分でも急に痩せたように見えて
思わず心配になるぐらいｗ
それぐらい短期間で劇的な変化を遂げた顔。
急に可愛いだの綺麗になったとほめられ出し
思わず困惑。
顔が物凄く痩せたように見える。
自分でも急に痩せたように見えて
思わず心配になるぐらいｗ
それぐらい短期間で劇的な変化を遂げた顔。
急に可愛いだの綺麗になったとほめられ出し
思わず困惑。
>>938
いい調子だね、続けられるよ！
>>939
良かったね！
私も嘔吐やめてから可愛くなったと言われました
浮腫みだけじゃなく、肌とか表情とか、メンタル的にも違うんだと思うよ
>>866ですが、続いています
食べ物に振り回されない生活はいいよ
いい調子だね、続けられるよ！
>>939
良かったね！
私も嘔吐やめてから可愛くなったと言われました
浮腫みだけじゃなく、肌とか表情とか、メンタル的にも違うんだと思うよ
>>866ですが、続いています
食べ物に振り回されない生活はいいよ
すごくうらやましい。
私食べないか詰め込んで吐くって考えが抜けなくて辛い。
吐くの辞めたい！とおもって４日断食したけどもういらいらでどうしようもない。
少し食べるのが太りそうで怖い。頭では分かってるのに
私食べないか詰め込んで吐くって考えが抜けなくて辛い。
吐くの辞めたい！とおもって４日断食したけどもういらいらでどうしようもない。
少し食べるのが太りそうで怖い。頭では分かってるのに
うむ、ちょっと我慢できてたのに
ここ2日ほど食べて吐いてしまっている
難しいねえ
まあぼちぼちやるよ
ここ2日ほど食べて吐いてしまっている
難しいねえ
まあぼちぼちやるよ
酵素断食5日目 -４kg
空腹も衝動もなく身体も心も落ち着いてます。
１０年間の過食嘔吐、卒業します
空腹も衝動もなく身体も心も落ち着いてます。
１０年間の過食嘔吐、卒業します
944 ：優しい名無しさん：2011/06/11(土) 10:14:03.66 ID:mVfYANrk
いくらカショオ卒業しても、断食じゃね・・・
また繰り返しでは？
カショオという行為自体を無理やり辞めても、痩せ願望が消えて無ければ
摂食障害が治ったことにはならないよ
また繰り返しでは？
カショオという行為自体を無理やり辞めても、痩せ願望が消えて無ければ
摂食障害が治ったことにはならないよ
朝起きれれば三食、無理だったら二食だけど
ちゃんと食べて消化させる！
美味しい物、美味しいーって笑顔で食べられるようになる！
カロリーやら体重やら、数字に洗脳されてたまるか！
ちゃんと食べて消化させる！
美味しい物、美味しいーって笑顔で食べられるようになる！
カロリーやら体重やら、数字に洗脳されてたまるか！
11日目に突入しました！
フェイスラインの顎下線の腫れはスッキリなくなったけど、口の横（頬の下）のぷっくりがなくならない。
耳鼻咽喉科で診てもらえますかね？
フェイスラインの顎下線の腫れはスッキリなくなったけど、口の横（頬の下）のぷっくりがなくならない。
耳鼻咽喉科で診てもらえますかね？
おはつです。
食べ吐きの繰り返しで低体重になり、入院を余儀なくされたため２週間前から１日600～1200cal消費するようにしたところ、いっきに３kg増えた。母が栄養士の資格あるからバランスはいいはずなんだが、このまま増え続けたらどうしようと憂鬱でならないOrz
理由が分からないお………
半年以上まともに消化してないからか？
長文スマソ
食べ吐きの繰り返しで低体重になり、入院を余儀なくされたため２週間前から１日600～1200cal消費するようにしたところ、いっきに３kg増えた。母が栄養士の資格あるからバランスはいいはずなんだが、このまま増え続けたらどうしようと憂鬱でならないOrz
理由が分からないお………
半年以上まともに消化してないからか？
長文スマソ
マルチ乙
お気に入りのエプロンして料理して可愛い食器にきちんと盛り付けを心掛けて過食料理作ってたらだいぶ過食の量が減った。
あと吐いちゃうけど野菜を多めにいれて調理した。
過食が続くときは部屋がゴミ箱みたいに汚くなるんだけど、めんどくさくても絶対食後の食器洗って吐いたあとのトイレもきれいに掃除した。
吐いたあとの疲労感で食器洗ったり掃除するのはつらいけど治りたいから続けてます
あと吐いちゃうけど野菜を多めにいれて調理した。
過食が続くときは部屋がゴミ箱みたいに汚くなるんだけど、めんどくさくても絶対食後の食器洗って吐いたあとのトイレもきれいに掃除した。
吐いたあとの疲労感で食器洗ったり掃除するのはつらいけど治りたいから続けてます
４ヶ月していない。
カショオピーク時より６キロ太った。
吐くのが辛くなったのと、一度のカショオに六時間かかり３千円は使ってしまうので金銭と生活疲れで辞めた。
以前はすぐにカショオスイッチが入ったハンバーガーや唐揚げ、お菓子も普通量で満足出来るようになった。
でも、
もし宝くじで２億当たって仕事も辞めてお金に苦労しないヒマな生活になったらまた復活するかもしれない。そこんとこは自信ない。
カショオピーク時より６キロ太った。
吐くのが辛くなったのと、一度のカショオに六時間かかり３千円は使ってしまうので金銭と生活疲れで辞めた。
以前はすぐにカショオスイッチが入ったハンバーガーや唐揚げ、お菓子も普通量で満足出来るようになった。
でも、
もし宝くじで２億当たって仕事も辞めてお金に苦労しないヒマな生活になったらまた復活するかもしれない。そこんとこは自信ない。
大丈夫だよ自信なくても。2億なんてまず当たらないから｡がんばってﾈ
そんな万が一がなければokなわけだね！
お金持ちと結婚して暇な専業主婦になるとかもヤバイかも…復活しそう
ま、アラフォー３５歳だからその線はあり得ないけどね(笑)
１７歳から１７年間もカショオしたから歯がボロボロ。
前歯五本だけセラミックにして３０万円かかった。
奥歯は虫歯だらけ。
今年は歯の治療に専念してカショオは卒業したい。
ま、アラフォー３５歳だからその線はあり得ないけどね(笑)
１７歳から１７年間もカショオしたから歯がボロボロ。
前歯五本だけセラミックにして３０万円かかった。
奥歯は虫歯だらけ。
今年は歯の治療に専念してカショオは卒業したい。
宝くじ当たったとしても、戻りたいとは思わないな
過食しなくなって、欲しいもの買えたり娯楽の楽しさ取り戻すと
する気もなくなってきてるし、過食って楽しくないし
私も治療約２年たって、ピーク時より７キロ位増えたけど、
それ以上増えずに止まってるし、他人にはもっと太れって言われることもある
今は太りたくはないけど痩せたいとも思わないし、以前の自分がいかに
貧相で感覚こわれてたかってことだ
過食しなくなって、欲しいもの買えたり娯楽の楽しさ取り戻すと
する気もなくなってきてるし、過食って楽しくないし
私も治療約２年たって、ピーク時より７キロ位増えたけど、
それ以上増えずに止まってるし、他人にはもっと太れって言われることもある
今は太りたくはないけど痩せたいとも思わないし、以前の自分がいかに
貧相で感覚こわれてたかってことだ
宝くじが当たったら戻りたいんじゃなくて、例えばの話。
裕福になって暇になったらまた戻ってしまうんじゃないかという、不安かな。
私だって絶対に戻りたくないよ～。
裕福になって暇になったらまた戻ってしまうんじゃないかという、不安かな。
私だって絶対に戻りたくないよ～。
２日連続でやってしまった
自分の意志の弱さに腹が立つ
だって２週間しかまともな生活できなかった
また嘔吐物にまみれた生活に戻っちゃうのかな
怖い
今からまた頑張る
次は１ヶ月達成できたらいいな
自分の意志の弱さに腹が立つ
だって２週間しかまともな生活できなかった
また嘔吐物にまみれた生活に戻っちゃうのかな
怖い
今からまた頑張る
次は１ヶ月達成できたらいいな
意志でなんとかしよう、っていう類の書き込みが一向に減らないねえ
悲しいなあ・・・
悲しいなあ・・・
>>956
それはわかりますよ！もうしたくないし、戻りたくない
でも、いつかまたそんなふうになってしまったらこわい
「吐く」という記憶は消えることはないからだと思います
でも、もう二度としないかもしれないし、そう思ってた方が期待できると、
自分ではあまり考えないようになったかな・・
>>957
２週間がんばれたのは良いこと！
私もそうやって、少しがんばってつまずいてって繰り返しているうち、
たまに吐くとすごく体つらかったり、してても楽しくもなんともないことがわかって
次第にやらなくなっていきました。
おなじように進むとはわかりませんが、やってしまったことをそんなに責めず
前向きに行くと、ちょっとラクでしたよ
それはわかりますよ！もうしたくないし、戻りたくない
でも、いつかまたそんなふうになってしまったらこわい
「吐く」という記憶は消えることはないからだと思います
でも、もう二度としないかもしれないし、そう思ってた方が期待できると、
自分ではあまり考えないようになったかな・・
>>957
２週間がんばれたのは良いこと！
私もそうやって、少しがんばってつまずいてって繰り返しているうち、
たまに吐くとすごく体つらかったり、してても楽しくもなんともないことがわかって
次第にやらなくなっていきました。
おなじように進むとはわかりませんが、やってしまったことをそんなに責めず
前向きに行くと、ちょっとラクでしたよ
>>958
過食してしまう原因をどうにかしなければこの病気は治らないと思うけど、やっぱり惰性でやっている自分もいるんだよね
だから衝動と戦わなきゃいけないな…と思って
私はいつもそうやって堅く考えすぎなんだよねｗよくないよくない
>>959
ありがとう！
たしかに今日は体がだるくてしんどいし、吐いてもストレス解消になんてならないってことがわかった
逆に心配事や不安感が増して精神的にくる
…って２週間前も思って脱過食嘔吐しようとがんばり始めたんだけどね、昨日今日はこの気持ちより過食嘔吐したいって気持ちのが大きかった
ま、これからもがんばる！とりあえずの目標は１７日まで過食嘔吐しない、だ
過食してしまう原因をどうにかしなければこの病気は治らないと思うけど、やっぱり惰性でやっている自分もいるんだよね
だから衝動と戦わなきゃいけないな…と思って
私はいつもそうやって堅く考えすぎなんだよねｗよくないよくない
>>959
ありがとう！
たしかに今日は体がだるくてしんどいし、吐いてもストレス解消になんてならないってことがわかった
逆に心配事や不安感が増して精神的にくる
…って２週間前も思って脱過食嘔吐しようとがんばり始めたんだけどね、昨日今日はこの気持ちより過食嘔吐したいって気持ちのが大きかった
ま、これからもがんばる！とりあえずの目標は１７日まで過食嘔吐しない、だ
このスレに勇気をもらえます。みなさん本当にすごい。
私も頑張ります！
絶対負けたくない、負けない。もう嫌だ。死ぬ気で頑張る。
私も頑張ります！
絶対負けたくない、負けない。もう嫌だ。死ぬ気で頑張る。
962 ：優しい名無しさん：2011/06/13(月) 10:01:30.41 ID:F/hjMoRe
バツイチの人とかいますか？ 私は離婚して過食嘔吐よくなりました。
今２９歳で、２０前後からずっと過食嘔吐でしたが、
４－５ヶ月前ほど前にぴったり治りました。
炭水化物や甘いものを消化することが怖くて、食べられないのは変わらないけれど、
普段の食事（野菜たっぷりと魚や大豆製品のみ）も吐かずに普通に食べてます。
絶対治らないと思ったけれど、両親のおかげで救われました。
本当にありがとう。
４－５ヶ月前ほど前にぴったり治りました。
炭水化物や甘いものを消化することが怖くて、食べられないのは変わらないけれど、
普段の食事（野菜たっぷりと魚や大豆製品のみ）も吐かずに普通に食べてます。
絶対治らないと思ったけれど、両親のおかげで救われました。
本当にありがとう。
やめてからの体重増加が止まらなくてこわい；；
45だったのに半年で60に…
特に食べ過ぎとかしてないのになあ
45だったのに半年で60に…
特に食べ過ぎとかしてないのになあ
体動かしてるかな？
スレチ
ダイエット板へどうぞ
ダイエット板へどうぞ
スレチではないと思いますけど…
もしかしたら元が60ぐらいあったのでは？
もしかしたら元が60ぐらいあったのでは？
身長高いかな？女性？
普通に考えて、運動もして食べ過ぎてない、で半年１５キロ増はなにか原因があるかと思えますが・・
昼抜いたら逆に増えちゃったりしないかなぁ
普通に考えて、運動もして食べ過ぎてない、で半年１５キロ増はなにか原因があるかと思えますが・・
昼抜いたら逆に増えちゃったりしないかなぁ
ダイエットで極端な食事制限を行うと、
身体は『今までより栄養が不足状態』と認識します。
この栄養不足の状態が続くと、人が持つ生命維持機能である
『ホメオスタシス』が働きます。
ダイエット前と同じ食事を取る
↓
ダイエット前よりも余分なカロリーとして蓄えられやすくなる
↓
つまり、太りやすい状態になる
↓
そして、体重が増加してしまう
いわゆる、低燃費の体になってしまったので
リバウンドしてる状態。
燃費の良い体になるよう３食ご飯をちゃんと食べて
ウォーキングかジョグを継続するのがいいんじゃないかな。
身体は『今までより栄養が不足状態』と認識します。
この栄養不足の状態が続くと、人が持つ生命維持機能である
『ホメオスタシス』が働きます。
ダイエット前と同じ食事を取る
↓
ダイエット前よりも余分なカロリーとして蓄えられやすくなる
↓
つまり、太りやすい状態になる
↓
そして、体重が増加してしまう
いわゆる、低燃費の体になってしまったので
リバウンドしてる状態。
燃費の良い体になるよう３食ご飯をちゃんと食べて
ウォーキングかジョグを継続するのがいいんじゃないかな。
初めて書き込みます
今まで四年間ほど腹筋吐きでの過食嘔吐だったんですが、
最近一週間ほど吐いてません。
しかし顔のむくみはなかなかとれません。
このむくみはどのくらいすれば消えますでしょうか
それともむくみではなく脂肪なのでしょうか
ちなみに身長165㎝体重49㎏です
今まで四年間ほど腹筋吐きでの過食嘔吐だったんですが、
最近一週間ほど吐いてません。
しかし顔のむくみはなかなかとれません。
このむくみはどのくらいすれば消えますでしょうか
それともむくみではなく脂肪なのでしょうか
ちなみに身長165㎝体重49㎏です
>>972 ごめんなさい間違いました。
燃費の良い体になる⇒燃費の悪い体になる、ですよね。
低燃費＝燃費が良い・少しのカロリーで動けるって事だから。
食べて動いて燃焼系の体になるよう、
やっぱり後はダイエット版で会いましょう♪
燃費の良い体になる⇒燃費の悪い体になる、ですよね。
低燃費＝燃費が良い・少しのカロリーで動けるって事だから。
食べて動いて燃焼系の体になるよう、
やっぱり後はダイエット版で会いましょう♪
朝と昼は普通に１人前食べられるようになったのに夕方ぐらいから過食始めてしまう。
もう習慣みたいになってる・・・金もなくなってきた。
もう習慣みたいになってる・・・金もなくなってきた。
この１ヶ月半、過食嘔吐しちゃう日もあったけど、頑張って普通に食事ができるようになれた
今日、母親と一緒にクッキー作ろうかなと思ってるんですが、まだやめたほうがいいかな…
今日、母親と一緒にクッキー作ろうかなと思ってるんですが、まだやめたほうがいいかな…
ん
せっかく作って食べても、吐いちゃうかもしれないってこと？
せっかく作って食べても、吐いちゃうかもしれないってこと？
カショオ歴15年。吐かない日はなかった。毎日3～5R。でもスレみてたら私でも1日我慢できた。この1日だけができなかった。この1日だけでも嬉しくてそれから今月は週2に減った。カショオにはストレス発散したり助けてももらったけど、ゆっくり治していきたい。
１日が嬉しいよね！
そうそう、カショオしてきた日々を責めずに受け止めて、言葉は変だけど感謝して、
ゆっくり焦らず進めば、そのうちしなくなると思います
しなかった日に感じたこと、しないことで得るものは大きい！色んな楽しみを見つけたり。
もうすぐ７ヶ月。カショオはきっと通るべき道で長かったし、
これからもずっとしなくても、「治った」とはいつまでも言えないかもしれない。
でも、記憶が蘇っても打ち消せるような楽しみや、小さな喜びを大事に生きたいな～
そうそう、カショオしてきた日々を責めずに受け止めて、言葉は変だけど感謝して、
ゆっくり焦らず進めば、そのうちしなくなると思います
しなかった日に感じたこと、しないことで得るものは大きい！色んな楽しみを見つけたり。
もうすぐ７ヶ月。カショオはきっと通るべき道で長かったし、
これからもずっとしなくても、「治った」とはいつまでも言えないかもしれない。
でも、記憶が蘇っても打ち消せるような楽しみや、小さな喜びを大事に生きたいな～
最近異常な食欲とダルさがあって、朝に過食嘔吐してしまった
けど持ち直してお母さんが茹でてくれたうどんを食べた！
そうしたら何ヵ月ぶりだろう、生理がきた
この食欲やダルさは生理が来る兆候だったのかも
これからも頑張るぞー！私は病気に勝つ、普通になるんだ！
けど持ち直してお母さんが茹でてくれたうどんを食べた！
そうしたら何ヵ月ぶりだろう、生理がきた
この食欲やダルさは生理が来る兆候だったのかも
これからも頑張るぞー！私は病気に勝つ、普通になるんだ！
ちゃんとお母さんにありがとうと言ったかな・・・？
少しずつでよいから、自分の行動習慣を冷静に見つめ直せるようになれば、治りも早くなると思うよ
少しずつでよいから、自分の行動習慣を冷静に見つめ直せるようになれば、治りも早くなると思うよ