【突然】パニック障害ヘルプスレ2【発作が！】

明日、千葉の家から山梨の田舎まで運転。高速道路は大の苦手です。
おまけに、５キロも続く長いトンネルが・・・。トンネルの中では鉄板
で過呼吸。となりに話し相手でもいれば、少しはマシですが、明日は一人。
ドグマチールとデパスのんでますが、効いている感覚はしない。トンネル
で気を失わないか、今から不安で、不安で・・・。

>>952
高速こわいですよね。わかります。
私はあまり高速を長距離運転した経験はないので
トンネルだけで5キロとか聞いただけで気が遠くなる気がします。
でも、いざとなれば停車もできます、安全第一でゆっくりのんびりペースで運転なさってください。
薬きくといいですね。

>>953
頑張ってきます。片手にハンドル、片手にビニール袋で・・・。

>>951
頑張ってて凄いえらいですね、無事帰宅出来てるといいのですが…
涙出ると気持ちが楽になりますよね、無理しないでね
ここは発作がきそうな時、きた時はいつでも書いていいと思いますよ
今日はお疲れでしょうからタップリ睡眠とって下さいね

>>929
ありがとう御座います。無理はしないようにします。お返事遅くなってスイマセン！
今は治まりましたがさっき百足が出てこわくてパニックになりました。

皆さんも大変ですね。長引く不況のせいでパニックの方が増えてると思います。

予期不安で薬飲んだら、仕事前に朝から安定剤に頼ってる自分が嫌になって一気に苦しくなった。
何のために薬飲んだのやら…とりあえず早く薬効いてほしい。
消えたい…

頼むから誰か私を殺してほしい

すみません取り乱しました
スルーしてください

>>957-959
薬に頼ることは駄目なことじゃないよ
この病気抱えながら仕事もしてる時点ですごいよ

うん、この病気を抱えながら仕事してるなんて偉いを通り越してスゴいよ。

はじめてカキコします。

あたしはパニ障になって７年目ですが、３年前くらいから
改善に向かってます。

パキシル、メイラックス服用し続けてますが、先月からメイラックスの服用を
中止することになりました。

薬に頼ることは全然悪いことじゃないですよ＾＾
今は『何で安定剤なんて飲んでるんだろう・・・』って思うかもしれませんが
必ず改善に向かっていきますし、断薬も必ずできるようになります！！

あたしは完璧に完治したわけではないですが、確実に改善に向かってます。
絶対治るんだから一緒に前向きにいきましょう＾＾

何かスレチのような気もしますが、すみません＞＜

今は発作や前兆で『このまま死んじゃうんじゃないか』ってくらい
苦しいと思うけど、絶対死なないから大丈夫！！

あたしもまだ、たまに前兆が起こることもあるのでその時はこの板を
利用したいです＞＜

みなさんよろしくです。

あたしもみんなの助けになれたらいいな＾＾

ソワソワがおさまらないので安定剤飲んで寝ます。
環境を変えようとしたらいきなり出た。
仕事中もつらかった。

ソラナックスとセルシンてどっちが強いんでしょう？
私は朝夕ソラナックスで発作時にセルシンなんですが、ソラナックスを発作時に飲んでる方もいるようなので。

私はもうすぐ２年になります。
最初心臓が悪いと思って循環器行って色々検査してもどこも悪くなく・・
それで精神科通い始めてレキソタン2mgが頓服でよく効きました。
でも最近１錠じゃ効かなく、３錠飲んでも効果なし。
眠気と胸の苦しさがお互いに戦ってる感じになり体が硬直したり白目向いたり気がついたら１時間程寝ていてその間も悪夢で寝汗ビッショリです。
パニック症候群は動悸の方が多いと聞きますが私は全身の血管が一気に胸に集中して胸がギューっと苦しくなる症状です。
いつも発作が起きると死ぬんじゃないかと思ってしまいます。
本当はどか体が悪いのではないかとも心配になります。
レキソタンは私にとって神様的な頓服薬だったのに最近効かず発作も高レベルだし辛いです。
一人暮らしだし死んでも誰にも発見されないんじゃないかなあとか・・
レキソタンより効果のある頓服薬はあるのでしょうか？
毎日発作起きて苦しいです。

自殺考えたけど薬飲んだら落ち着いた。デパケンはほんと
よく効く。


毎日発作起きる人はほんとにつらいよね。
無理しないでね。ここにくると仲間沢山いるから
落ち着くよ。


オアシスですね。

パニック障害だといったら面接断られました。

近頃大発作は起きてなくて助かるけど
寝てる時以外常に極小発作みたいな状態で辛い
やりたいことあるのにそれに集中できない
とにかくパニックのことが頭から離れない
PCやるのもビクビクしてるなんておかしな話だ

>>968さん

まじですか(;o;)
つらいですね


わたしも何ヵ所かいきましたが
面接は落ちたけど

同じ職場の人が
面接担当の身内が

パニック障害


って話してて
そういうのに偏見はない
会社が多かったです

でもやはりまだ
偏見する人たちも
多いんですね


今の職場はみんな
そういう病気に
理解をもってて
助かります

>>966
なにかアドバンスしてさしあげたいんですが、、
やはりかかりつけのお医者さんに相談するのがよいかと。

でもこれだけは言っておきたいです。
症状の程度の差はあれ同じ病気の人がここにはたくさんいてます。
あなたは決して一人じゃない！

狭い部屋でミーティングしてたら突然パニック状態に。窒息死しそうでばーっと走って逃げたかった。メモを取るふりをして息を我慢してたら落ち着いた。

エアコンはいってない暑くて息苦しい電車に乗ってたら信号故障で？電車動かなくなり久々に再発…
なきかけたが、ワイパックス飲んだら多少はマシになった

はあ・・。やばい
でかい発作じゃないけど動悸が止まらない。
日曜日結婚式に行くんだ。
予期不安がハンパない
薬飲んだのに悪化してる・・。もうやだ

>>973
車両停止でよく耐えられたね。
薬飲んだとはいえ自信に繋がるよ

>>974
動悸がずっと続く事はないからね、お薬効いてくるからね
ゆっくり呼吸してね

お知り合いの結婚式かな？
私はいつも会場に慣れるまでが凄いバクバクしてる

>>970
ほかあたってみます。頑張ります＾＾理解ある職場探します。
今は在宅ワークしてます。

息が苦しいよ怖いよ
やっぱ何か重大な病気なんじゃないかと
思うと怖くて不安で泣きそう

発作来た苦しい苦しい苦しい

大丈夫
地球から落っこちでもしない限り絶対に大丈夫だから
苦しいのは辛いですね
わかります
薬は飲みましたか？
早く苦しいのが和らぐよう祈ってます

〜

抗不安薬の離脱なのかパニック発作なのか正直区別がつかない

>>982
よくわかるわ。
まったくおんなじ。

薬飲む前の元の状態がどんなだったかもうわからんけど、薬がきれた時のしんどさに比べたら遥かにマシなんじゃないかと思えるほど離脱は苦しい。

>>983
そおねぇ・・・ほんと
病気になる前に戻りたいよ

自分より不幸な人なんて腐るほどいるのわかってるのに世界で一番孤独な気持ちになる
いつになったら家族という圧迫感から解放されるだろう
普通だったら安心する存在なのに

パニック障害ってネット読んでもよくわからないのですが、
街へ出ていきなり心臓の鼓動がたぎるようにバクバクしたり
楽しみにショッピングしようとしても「早く家帰りたい」と心の中で連呼したり
足が怯えるように震えたりしたりするのが発作というやつですか？

ちなみに私は過去に、ネットで病気のこと調べてたとき自分と重なって急に怖くなり
目の前が銀色(立ちくらみのような)になり見えなくなって倒れて真っ白に血が引いて
救急車で運ばれたことがあります。病院で見てもらったところ身体に異常はなしでした。
これもパニック発作のひとつなのでしょうか。

身体に異常がないならパニック発作だと思います
早いとこ心療内科へ行くことを勧めます

分かりやすく説明ありがとうございます

これがあれば安心というものが
あればいいんだが

お友達と焼き肉食べてる最中からおかしくなりヤバいなと思って外出たら目眩がして発作になったよ昨日。目眩するのはめずらしいあたしにしては。

嫌だここにいたくない
苦しい
助けて
もう限界
死なせて

>>990
お薬飲んでますか？
私も発作の後は神経が変に高ぶって衝動的にそう思うよ
普段はどっちかと言うと鬱で死を考えてばかりだし…

次スレ
【突然】パニック障害ヘルプスレ3【発作が！】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1286170539/

前スレのURLの貼り方が変になってすみません

次スレありがとうございます

予期不安で泣きそう
薬のんだ
もうやだよ…

994

995

996

997

998

>>991
ありがとう
薬は飲んでます

私のはパニックっていうか急に来る激しい鬱の波って感じで
体の症状も胸が苦しい・動悸ぐらいです
みなさんとはたぶん違うと思います
でもここにいさせてもらってます
すみません

る

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。